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피트니스센터는 2012년 1월부터 운동처방실을 중심으로 다양한 운동프로그램을 개설하여 현재 건강 관련 체력검사 및 운동 처방을 통한 개인별 맞춤형 운동 지도(P.T : PersonalTraining)는 물론, 비만/체력관리, 코어 강화(인체 핵심 근육 강화), 자세교정, 다이어트 댄스, 다이나믹 요가 등의 그룹 운동(G.X : Group Exercise)을 요일별로 실시하고 있다. 또한 운동클리닉 운영을 통해 대사증후군(비만, 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등), 근골격계질환(요통, 견통, 경통, 관절염, 측만증 등) 및 스포츠 활동으로 인한 근육 손상 등과 관련된 재활 운동방법을 지도하고 있다. 또한 과도한 업무로 운동시간이 부족한 공무원들에게 쉽게 이용할 수 있는 다양한 운동프로그램을 제공하여 입주공무원들이 일과 삶의 균형을 이룰 수 있는 기회를 제공하고 있다.
피트니스센터는 운동처방실을 중심으로 PT와 GX를 비롯 다양한 운동프로그램을 실시하고 있다. 운동클리닉을 운영해 재활과 건강 관리 운동방법을 지도하고 있다. 또한 공무원들에게 쉽고 다양한 운동프로그램을 제공하고 있다.