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음식물 알레르기가 강력하게 의심될 때는 비교적 자주 두드러기를 일으키는 것으로 알려진 식품을 엄격히 제한하라고 권하기도 한다. 그러한 음식에는 생선, 조개, 새우, 돼지고기, 마늘, 양파, 버섯, 토마토, 피클, 메론, 따리, 견과, 땅콩, 치즈, 우유, 계란 등이 알려져 있다. 때로는 의심되는 식품들을 3주 이상 모두 금지했다가 하나씩 다시 섭취해 가면서 원인 식품을 찾아가는 방법을 시도할 수 있다. 그러나 우리나라에서는 음식물에 의한 두드러기를 실제보다 과도하게 평가하는 경향이 있고 필요 이상으로 음식물을 금지하는 경우가 많으므로 유의할 필요가 있다.
음식물 알레르기가 의심되면 자주 두드러기를 일으키는 식품을 제한하라고 하지만 우리나라에서는 실제보다 과하게 금지하는 경우가 많으므로 유의할 필요가 있다.