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대처방식은 다양한 유형이 있는데, Folkman과 Lazarus(1980)는 문제가 되는 스트레스 원을 직접적이고 적극적으로 바꾸려는 노력을 문제 중심적 대처, 스트레스 상황을 해결하기 위해 타인의 도움을 찾고 요청하는 대처방식을 사회적 지지 추구 대처, 스트레스 때문에 발생한 힘든 감정 상태를 통제하여 스트레스를 벗어나려는 대처방식을 정서완화 대처, 스트레스 상황에 거리를 두고 바람직한 상황을 생각하거나 상상함으로써 대처하는 방식을 소망적 사고 대처로 구분하였다. 본 연구에서는 탐색적 요인분석과 확인적 요인분석을 통해 문제 중심 대처(분석), 문제 중심 대처(계획 및 노력), 문제 중심 대처(변화), 정서적 대처, 소망적 사고(상황기대), 소망적 사고(결과기대)등 6개의 하위 영역으로 분류하였다.
Folkman과 Lazarus는 대처 방식을 문제 중심적 대처와 사회적 지지 추구 대처, 정서완화 대처, 소망적 사고 대처의 네 가지로 구분했다. 본 연구에서는 이를 6개의 하위 영역으로 분류했다.