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과잉교육은 보통 두 가지 방법으로 측정된다. 하나는 주관적인 자기평가에 의한 측정이고, 다른 하나는 직업 사전에 보고된 해당 직업의 최저학력 수준과 실제 학력 수준의 비교에 의한 측정이다. 전자는 주관적이라는 한계는 있지만 본인이 과잉교육 여부를 가장 잘 알 것이고 측정이 용이하다는 이점이 있다. 후자는 전자와 달리 객관적으로 측정되는 장점이 있기는 하지만 품이 너무 많이 들 뿐만 아니라 직업 사전이 거의 10년 주기로 발간되어 그간의 직업 변화를 충실히 반영하지 못하는 한계가 있다. 측정 방법에 따른 장단점을 비교해 볼 때, 두 번째 방법은 들이는 노력에 비해 득이 많지 않은 것으로 보인다. 이 글에서는 첫 번째 방법, 즉 주관적 자기평가로 측정한 과잉교육의 실태를 살펴보고자 한다.
이처럼 한국의 대사증후군 유병률은 미국, 일본 등 선진국과 크게 다르지 않은 수준이다.