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자유학기제에서 체험활동은 창의적 체험활동 뿐만 아니라 교과연계 체험활동을 포함한 다양한 체험활동을 포괄하고 있으며, 특히 자율과정을 통해 보다 체계적으로 운영되고 있다. 자율과정은 학생들이 학습하는 내용의 폭과 범위를 교과를 넘어 확대할 수 있다는 데 그 의미가 있다. 특히 자율과정은 기본적으로 학생들의 흥미와 관심사에 기반한 활동을 중심으로 이루어지기 때문에 학생들이 자신이 좋아하거나 배우고 싶은 것, 잘할 수 있는 것을 하면서 몰입할 수 있는 다양한 체험활동이 가능하다. 따라서 체험활동은 가능하면 학생들에게 배우고 싶은 것을 선택할 수 있는 기회를 최대한 제공하고 자기 주도적으로 학습하는 경험을 갖도록 운영함으로써 자기 자신에 대해 생각해 볼 수 있는 기회를 갖도록 할 필요가 있다.
자유학기제에서 체험활동은 자신이 원하는 활동이 가능한 자율과정을 통해 운영되고 있다. 학생들이 배우고 싶은 것을 선택하고 자신에 대해 생각해 보도록 해야 한다.