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셀리그만에 의하면 청소년을 행복(웰빙)하게 하는 가장 좋은 방안은 본인의 대표강점을 찾아 키울 수 있도록 도와주는 것이다. 대표강점은 다양한 강점 중 자신에게 가장 잘 맞는 강점이며, 노력에 의해 형성된다는 점에서 타고난 재능과는 구별된다. 셀리그만이 말하는 대표강점은 24가지로 구분되는데, 대표강점을 확인하기 위한 검사도구는 인터넷에 무료로 공개되어 있으며, 앞에 언급한 저서 『플로리시(Flourish)』에도 검사지가 포함되어 있어 스스로 진단할 수 있다. 대표강점은 누구나 한 가지 이상 가지고 있으며 자신의 대표강점을 찾게 되면 능동적으로 잘 할 수 있는 일에 몰입함으로써 긍정적 관계가 형성되고 삶의 의미와 가치를 새롭게 발견하며 성취를 경험할 수 있게 된다. 따라서 이러한 대표강점 찾기를 ‘자유학기제’에서 강조하는 체험활동과 연계해 추진할 필요가 있다. 특히 웰빙의 5가지 요소를 갖추는 것은 미래사회에서 요구되는 핵심역량을 함양하는 것과도 깊은 관련이 있기 때문이다. 예를 들면, 긍정적 정서는 인성 함양, 몰입은 자기주도적 학습능력과 도전정신, 관계는 협업능력이나 대인관계능력, 의미는 개인 및 사회적 책임의식과 공감능력, 성취는 창의력 등과 깊은 관련이 있다고 할 수 있다. 따라서 다양한 체험활동을 통해 미래세대가 갖추어야 할 핵심역량을 키움과 동시에 청소년의 행복도를 높일 수 있다.
청소년에게 본인이 가장 잘 할 수 있는 장점을 찾을 수 있도록 해주는 것이 가장 중요함을 샐러그만은 시사했다. 이것은 타고난 재능과는 구별되며 대표강점은 24가지로 구분된다. 대표강점을 찾으면 잘 할 수 있는 일에 몰입하며 새로운 성취를 경험할 수 있다. '자유학기제'와 체험활동을 연계해 추친하면 효과가 극대화 되고 핵심역량 증진과 행복도도 향상될 수 있다.