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무슨 이런 쉬운 문제를 냈느냐 생각할지 모르겠지만 오히려 과도한 스트레스로 고생하는 분들을 보면 ‘노는 것이 더 어렵지 않나’ 하는 생각이 든다. 내가 일을 하는지, 노는지를 결정하는 것은 행동보다 뇌의 상태가 더 중요하다. 어렵게 휴가를 받아 친구나 가족과 큰 비용을 들여 해외여행까지 다녀왔는데, 막상 휴가기간 중에 제일 좋았던 시간이 집에 돌아왔을 때였다며 슬픈 미소를 짓는 분들이 꽤 있다. 휴가라는 뜻의 ‘바캉스’는 그 어원이 자유다. 자유를 느껴야 우리 뇌는 쉬었다고 생각한다. 그러나 자유를 위해 저 먼 곳, 남극까지 갔다 왔다고 해도 뇌가 놀지 않고 일하는 상태로 켜져 있었다면 그것은 바캉스가 아니라 일을 한 셈이 되는 것이다.
'뇌를 놀 게 하는 것'은 생각했던 것보다 그리 쉬운 게 아니다. 돈을 써도, 바캉스를 가는 것이 뇌를 놀게 하진 않는다.