이 문서를 간편하게 요약해 주세요.
외출 시 강한 자외선이 모발에 직접적으로 닿게 되면 탈모가 진행될 수 있으므로 모자를 쓰면 탈모 예방에 도움이 된다. 다만 모자를 장시간 쓸 경우 땀으로 인해 두피가 지저분해져 탈모의 원인이 되거나 악화시킬 수도 있으며, 머리를 꽉 조이는 모자를 쓰거나 푹 눌러쓰는 경우에는 두피 혈액순환을 막아 모근을 약하게 만들 수 있어 탈모의 원인이 될 수 있다. 따라서 야외 활동 시 모자를 써서 자외선을 차단하는 것은 좋으나 실내에서는 모자를 벗고, 통풍을 시키는 것이 좋다. 무엇보다 모자를 쓴 날의 경우 다른 날보다 깨끗이 머리를 감아 주는 것을 잊지말아야 할 것이다.
탈모예방을 위해 외출 시 모자로 자외선을 차단하는 것이 좋으나 실내에서는 벗어 통풍을 시키는 것이 좋다. 모자를 쓴 날은 다른 날보다 머리를 깨끗이 감아야 한다.