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비만의 예방을 위한 방법으로는 ‘치료’ 분류에서 기술하였던 식사, 운동, 행동치료와 함께 체중유지(에너지 균형)와 인식고취를 들 수 있다. 비만은 완치되는 것이 아니라 평생 조절해야 하는 병이므로 체중 감량에 초점을 맞추기보다는 식사를 비롯한 생활습관을 교정하여 오랫동안 감량된 체중을 유지하고, 비만으로 인한 대사 질환을 예방하는 것이 진정한 체중감량의 목표임을 인식시키는 것이 중요하다. 체중 유지 전략에 대한 근거를 비만치료지침 2010 권고안에서 제시하고 있는데, 그 내용은 다음과 같다.: 실현 가능한 체중 감량 목표를 정한다, 오랫동안 지속적으로 체중을 감량한다, 적절한 신체활동을 유지한다, 행동치료(식사조절,스트레스 관리 등)를 병행한다, 체중 감량 이후에도 지속적으로 치료한다. 이러한 내용에 근거하여, 체중 유지(에너지 균형)에 대한 소분류 영역을 추출하였다. NICE(NICE, 2006)의 지침에서는 비만 예방의 인식 고취를 위한 방법으로, 이전의 연구들에서 교육 중재 또는 multi-component 중재 형식의 캠페인를 제공하였던 근거들을 기술하였다. 비만과 관련된 정보나 지식이 여러 주체에서 제공되고 있어 일관성을 가지지 못하고 양산되고 있으며, 신뢰성 있는 정보를 얻는 것이 쉽지 않다. 비만에 대한 효과적이고 대대적인 캠페인, 교육 홍보자료와 비만예방 매뉴얼을 개발하여 보급하고 비만 예방에 대한 인식을 강조할 필요성이 있다. 이에 비만의 예방에 대하여, 체중유지와 인식고취에 대한 항목을 추가하고 치료에서 설명한 식사, 운동, 행동 치료와 함께 중분류로 분류하였고, 해당 소분류 영역을 추출하였다.
비만은 완치가 없으므로 생활습관 개선을 통해 체중을 유지하여 비만관련 질환을 예방하는 것이 진정한 체중감량의 목표임을 인식시키는 것이 중요하다. 비만치료지침 2010 권고안에서 제시하는 체중 유지 전략은 목표 체중 설정, 체중 감량, 적절한 신체활동 유지등이 있다. NICE에서는 비만 예방 인식 고취를 위한 방법으로 교육 중재 또는 multi-component 중재 형식의 캠페인 등을 들었다.