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인생 제3기가 시작되는 55세 전후는 「고용상의 연령차별금지 및 고령자 고용촉진에 관한 법률(약칭: 고령자고용법)」 상 ‘고령자’의 시작 연령이고, ‘제2차평생교육진흥기본계획’의 ‘제2전환기(55~59세)’의 시작 연령이기 하다. 조기 퇴직 현실을 반영하여 ‘주된 일자리 퇴직연령’을 50세 사용하는 경우도 있으나, 이렇게 할 경우 법정 정년(60세)을 무시한 관행을 기정사실로 하는 문제점이 있으므로 두 연령의 중간 연령인 55세를 주된 일자리 퇴직 연령의 기준연령으로 사용하고자 한다. 인생 제3기가 마무리되는 74세 전후는 2016년 세계보건기구가 발표한 한국인의 건강수명 73.2세를 올림(切上)한 연령으로 ‘인생 제3기’ 개념에 적절한 기준이다. 하지만 중년기 이후 생리적·사회적 노화의 개인차가 크므로 인생 제3기의 범위를 50~79세로 확장할 수도 있다.
인생 제3기가 시작되는 55세 전후는 고령자고용법상 ‘고령자’의 시작 연령이고, 제2차평생교육진흥기본계획의 ‘제2전환기’의 시작 연령이기도 하다. 조기 퇴직 현실과 법정 정년을 고려해 55세를 기준연령으로 사용하고자 한다.