농구 경기는 빠르고 민첩성이 필요한 종목으로 준비기는 선수들의 체력향상과 농구 기술을 향상시키는 기간이다. 준비기는 농구대회에서 높은 수준의 경기력을 유지하기 위한 훈련 기간으로 생리학적 ， 심리학적 잠재성을 고려해서 실시해야 한다. 실제로 선수들은 1년 내내 높은 수준의 체력을 유지하기 어려우므로 트레이닝의 양과 강도를 높이기 전에 각 단계별로 완벽한 적용이 이루어져야 한다. 이 기간 동안 선수들의 생리학적 에너지 시스템을 발달시켜 시합기에 완벽한 농구기술을 수행할 수 있게 한다. 연간 트레이닝 단계에서 준비기는 매우 중요하다. 이 기간을 통해 선수들은 시합에 대비한 신체적， 기술적， 전술적， 그리고 심리적 준비를 위한 잠재 능력을 발달시켜야 한다 이 기간에 충분하게 트레이닝을 하지 않으면 시합에서 급격한 체력저하가 나타난다. 이 단계의 트레이닝 목표는 다음과 같다.
농구 경기의 준비기는 선수들이 높은 수준의 경기력을 유지할 수 있도록 신체적, 기술적 등의 능력을 발달시키는 기간이다. 이 기간 동안 선수들이 충분하게 트레이닝을 안 하면 실제 경기에서 체력저하를 느끼므로 매우 중요한 기간이다.