학령기에는 자기표현과 사회적 인정의 욕구가 강한 시기로 어느 집단에 소속하여 그 집단에서 자기 자신을 표출하고 그로 인해 집단 내에서 필요한 존재로서 인정받고자 하며 체격이나 체력, 운동 기능 및 능력에서도 급격하게 발달하는 경향이 있다. 따라서 이 시기는 평생 체육 활동에 적응할 수 있는 기본 능력을 보유하도록 하여 신체 및 사회･정신적 측면에서 일생의 건강 기틀을 다지는 매우 중요한 때이다. 더욱이 학교 정규체육수업의 시간이 학생들의 성장과 건강에 필요한 최소한 체육활동을 제공하는데 한계를 지니고 있어 추가적인 체육활동을 제공하여야 할 문제를 안고 있다.
학령기는 체격이나 체력, 운동 능력이 급격하게 발달하는 시기로 평생 체육 활동에 적응할 수 있는 기본 능력을 배양해야 한다.