농구 경기는 손에 공을 다룬 채 다음 진행을 생각하면서 신체적 동작을 취하는 경기이다. 패스할 때는 공의 강하고 약함， 높고 낮음을 고려하여 손가락과 손목， 팔 전체의 균형을 이용하여 조정해야 하며， 슛을 할 때에는 발， 무릎， 허리， 팔꿈치， 손가락 끝부분까지 연결된 신체 각 부위를 이용하여 근육과 신경의 협응체계를 효과적으로 사용해야한다. 드리블 할 때에는 공의 뒤어 오르는 속도와 이를 감지하는 손과 손가락의 접촉부분을 예민하게 전달하여야 하며 이 모든 동작들을 눈에서 판단하여 뇌로 전달하면， 뇌에서 정확한 판단 아래 적절한 플레이가 이루어질 수 있다. 따라서 농구 경기는 단순하게 신체를 단련시키고 즐기는 것을 뛰어 넘어 교육적으로도 훌륭한 가치를 소유한 스포츠라고 할 수 있다.
농구 경기에선 공을 손으로 다루면서 신체적 동작을 취한다. 패스할 때, 슛을 할 때, 드리블 할 때 모두 공의 특성에 따라 신체를 정교하게 움직여야 한다. 따라서 신체적 가치뿐 아니라 교육적 가치도 높다.