대인 방어는 수비수가 자신이 맡은 선수를 책임지고 방어하는 수비 형태를 말한다. 대인 방어는 선수들 간에 책임 분담을 명확히 할 수 있으며 개개인의 신체조건과 능력에 맞추어 상대 선수를 방어할 수 있다. 반면에 지역방어는 수비 영역을 몇 개의 구역으로 나누어 수비 선수가 자신의 지역을 분담하여 방어하는 형태를 말한다. 지역 방어는 선수들이 고정된 배열을 유지하며 플레이하게 되므로 상대의 세트 오펜스를 방어하는데 유리할 수 있으며， 수비 리바운드에서 강점을 가질 수 있다. 또한 수비에서 속공으로의 전환이 용이하다는 장점을 가지고 있다. 대인수비와 결합하여 박스 앤원， 다이아몬드 앤 원， 트라이앵글 투， 매치업 존 디펜스 등으로의 응용이 가능하다.
대인 방어는 담당 선수를 책임지고 방어, 개인의 신체조건에 맞는 이점이 있다. 지역방어는 수비 지역을 분담하여 방어하는 형태로 상대의 세트 오펜스 방어, 수비 리바운드, 속공 전환에 용이하다.