이 문장을 두세 문장 정도로 요약해줘
화자1]비스트 기광 요섭이 KBS2 <비타민>에 출연해 명품 복근을 공개해 화제입니다.
화자2]오는 4일에 방송되는 KBS2 <비타민>에서는 하루 세 끼의 상식을 뒤엎은 식생활의 혁명 간헐적 단식에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. 이날 방송에서는 출연자들의 다이어트 경험담에 대해 이야기해 보았는데 비스트 기광과 요섭이 자신만의 다이어트 노하우를 공개하며 그동안 숨겨왔던 탄탄한 복근을 선보인 것,.
화자1]기광은 '일주일에 6일은 다이어트 식단으로 먹고, 하루는 내가 먹고 싶은 음식을 먹습니다. 운동은 하루도 빠지지 않고 규칙적으로 하고 있습니다.'며 몸매 관리 노하우를 공개했습니다. 또한 요섭은 '여러 가지의 다이어트를 생각해보다가 최근에 복싱을 시작했습니다. 복싱을 하고나서부터 몸도 탄탄해지고 자연스럽게 살도 빠졌습니다.'며 스튜디오에서 직접 멋진 복싱 자세를 선보이기도 했습니다.
화자2]한편 이날 <비타민>의 대표코너 ‘위험한테이블’에서 기광은 왠 만한 운동선수보다 뛰어난 운동신경을 진단받아 출연자들을 깜짝 놀라게 했다는 후문입니다.
화자1]이혜정, 이윤성, 곱성, 변기수, 김준희, 김나영, 정경미, 비스트 기광 요섭이 출연한 본방송은 오는 4일 수요일 밤 08시55분에 KBS2 <비타민>에서 확인할 수 있습니다.
비스트의 기광과 요셉의 탄탄한 복근이 '비타민'에서 공개되었다. 규칙적으로 운동하는 기광은 일주일에 하루만 빼고 다이어트 식단을 먹고 요셉은 복싱을 시작하니 저절로 체중이 빠졌다고 전했다. 특히 기광은 운동 선수같이 발달된 운동 신경으로 모두를 감탄하게 했다.