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화자1]KBS2 <비타민>이 우리 몸의 중심, 척추의 3대 질환인 허리디스크, 척추관협착증, 척추측만증에 대해 공개합니다.
화자2]이 날 방송에서는 허리 디스크와 쉽게 헷갈릴 수 있는 척추관협착증의 차이점을 비교해보고, 특히 청소년기에 많이 발병하는 척추측만증의 증상과 건강한 허리를 만들기 위한 올바른 자세법을 공개합니다. 또한 퇴행성 허리질환의 위험을 높이는 흡연의 악영향과 평소 허리 건강에 대한 속설을 OX 퀴즈를 통해 알아보기도 했습니다.
화자1]이 날 전문의로 출연한 중앙대학교병원 정형외과 송광섭 교수는 '허리에 무리를 주는 운동과 잘못된 자세를 피하는 것만으로도 대부분의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 평소, 올바른 자세와 척추 근육을 강화하는 운동을 통해 허리 질환을 쉽게 예방할 수 있다'며 의견을 더했습니다.
화자2]도희, 휘어진 척추로 허리건강 적신호?.
화자1]최근 맛깔나는 전라도 사투리로 많은 사랑을 받고 있는 도희는 허리 질환이 의심된다는 충격적인 진단을 받았습니다. <비타민>에서는 우리 몸에 심한 통증은 물론, 방치했을 때 전신 건강에 치명적인 악영향을 끼치는 치명적인 악영향을 일으키는 허리질환에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. 이 날 방송에서는 출연자들의 허리 질환 위험도를 알아보기 위해 다양한 검사를 진행했는데, 출연자들 중 가장 나이가 어린 도희의 허리 건강에 심각한 문제가 생긴 것.
화자2]도희는 '아직 21살인데도 불구하고벌써부터 무릎이 시리다. 서있을 때도 주변사람들이 허리와 어깨를 펴라는 얘기를 많이 한다'며 평소 잘못된 자세 습관에 대해 털어놓았습니다. 또한 검사 결과를 보기 위해 위험한 테이블에 앉은 도희는 긴장한 나머지 무의식적으로 사투리를 내뱉어 스튜디오를 웃음바다로 만들었다는 후문입니다.
화자1]전문의로 출연한 강남세브란스병원 신경외과 구성욱 교수는 'X-ray 사진상으로 본 도희의 척추는 약간 휘어있는 등 바르지 못한 것을 알 수 있습니다. 평소 올바른 자세와 척추 근육을 강화시키는 스트레칭, 필라테스 운동을 병행함으로써 허리 건강을 지키는 것이 중요하다'며 도희의 검사 결과에 대한 의견을 더했습니다.
화자2]'썸남'정기고 '허리에 안 좋은 건 공부다?!'.
화자1]한편, 가수 정기고가 '공부가 허리 질환의 위험을 높인다'는 다소 엉뚱한 발언을 해 스튜디오를 웃음바다로 만들었습니다. 이 날 전문의로 출연한 중앙대학교병원 정형외과 송광섭 교수는 '공부를 하는 학생들의 경우, 장시간을 엎드리거나 누워있는 등 잘못된 자세가 허리 질환을 유발시킵니다. 허리 건강을 위해서는 적어도 50분에 한 번씩은 스트레칭해주는 것이 중요하다'며 의견을 더했습니다.
화자2]이혜정, 김숙, 이수나, 황현희, 천명훈, 정기고, 도희, 수빈이 출연하는 본방송은 오는 26일 수요일 밤 08시55분에 KBS2 <비타민>에서 확인할 수 있습니다.
'비타민'에서 척추의 3대 질환의 증상에 대한 정보와 건강한 허리를 만드는 법을 공개했다. 다양한 검사를 통해 출연자들의 허리 질환 위험도를 측정한 결과 나이 어린 도희의 허리 건강에 심각한 문제가 있음을 확인했다. 전문의는 도희의 척추가 휘어있다고 밝히며 스트레칭 등 척추 근육을 강화시키는 운동을 권했다. 또한 학생들의 경우, 장시간 엎드리거나 누워 있는 자세가 허리 질환을 유발시킨다고 지적하며 스트레칭과 운동의 중요성을 강조했다.