이 문서를 간략히 요약해 주실 수 있나요?
화자1]무더운 여름 밤 숙면을 도와주는 패션이 공개됐습니다.
화자2]이날 '반팔 티셔츠 입기', '민소매 입기', '윗옷 벗기' 등 세 가지 실험이 진행됐습니다. 두 명의 실험맨이 누울 수 있는 이부자리를 준비하고 이불과 몸 사이에 온도 측정기를 부착, 각각의 방법으로 실험을 했습니다. 30분 후 이불 속 온도를 측정해 보니 '윗옷 벗기'가 36.5도, 36.4도로 높게 측정됐으며 반팔티셔츠 입기가 34.5도 34.6도 등으로 세 가지 실험 중 가장 낮은 온도가 나타났습니다.
화자1]전문가 말에 따르면 '옷을 다 벗고 자게 되면 일시적으로 체온이 떨어지게 됩니다. 그러면 36.5도의 일정한 체온을 유지하기 위해서 우리 몸은 발열 반응을 하게 되는데, 이 때문에 오히려 열이 더 많이 발생할 수 있다'고 설명했습니다. 이어 '면이나 마 소재의 땀을 잘 흡수할 수 있는 천연소재의 얇은 옷을 입고 자는 것이 시원한다'고 전했습니다.
화자2]또 하나의 팁은 몸에 딱 달라붙는 옷보다는 헐렁한 옷을 입을 것을 추천했습니다.
세가지 유형으로 이불을 덮었을 때의 온도를 측정한 실험 결과 반팔 티셔츠를 입은 상태가 가장 낮은 온도를 기록했다.