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코로나19로 아이와 24시간 붙어 지내게 된 추석 연휴, 부모 마음은 바빠진다.
  모처럼 가족과 즐거운 휴식을 꿈꾸다가도, 평소라면 지나쳤을 아이의 사소한 행동이 신경 쓰이기도 한다.
  심리학을 전공한 일본 정신과 의사이자 네 아이를 키운 맞벌이 아빠 다나카 시게키는 이처럼 특별한 날 어른도 아이처럼 들뜨게 되고 감정의 변화도 커져서 평소보다 큰 소리로 떠들거나 웃다가 갑자기 화를 내는 일도 많다고 설명한다.
    지난달 한국에 출간된 그의 자녀 교육서 『내가 들어보지 못해서, 아이에게 해주지 못한 말들』(길벗)은 20여년간 5000여 가정을 상담해온 그가 아이와 자주 겪게 되는 27가지 상황에서 무심코 상처 주는 말, 아이를 따뜻하게 감싸고 성장시키는 말을 대비해서 소개한 책이다.
  역시 20여년 상담 및 교육 현장에서 활동해온 이동귀 연세대 심리학과 교수는 지난달 나온 새 책 『내 아이에게 들려주는 매일 심리학』(니들북)을 통해 사춘기 아이들이 가장 궁금해하고 어려워하는 30가지 심리 이야기를 엮어냈다.
  아이를 있는 그대로 바라볼 수만 있어도 행복지수는 높아진다고 권하는 두 신간에서 연휴 중 곱씹어볼 다섯 가지를 정리했다.
  ①잔소리 멈추고 “스스로 하기 전에 시켜서 미안해”아무리 재밌는 공놀이도 부모가 시키는 순간 흥미는 반감된다.
  숙제처럼 아이가 ‘해야 하는 일’도 마찬가지다.
  “너는 꼭 시켜야 하니?” 잔소리하기보다 “언제 숙제하는 게 좋을까?” “스스로 하기 전에 시켜서 미안해”란 말이 아이가 스스로 성장할 힌트를 준다고 다나카 시게키 의사는 강조한다.
   자제력을 잃고 화내기보단 잘못한 부분을 냉정하게 꾸중하는 것이 필수다.
  밤늦도록 스마트폰을 본다고 강제로 압수하기보단 “중요한 일이니까, 네 의견을 말해 달라”고 대화하는 습관을 들이면 위기도 기회가 된다.
  치미는 화를 참기 어렵다고? 아이를 바르게 키우려고 너무 비장하게 애쓰고 있진 않은가.
  부모도 지나친 불안감은 내려놓고 육아를 즐겨야 한다는 게 다나카 의사의 충고다.
  ②우리아이 ‘리셋 증후군’일까?  스마트기기가 일반화된 요즘은 게임에 과도하게 빠져 가상과 현실을 구별하지 못하는 ‘리셋 증후군’이 부쩍 늘었다고 이동귀 교수는 경고한다.
  1990년 일본에서 처음 나온 용어로, 컴퓨터의 리셋 버튼을 눌러 다시 시작하는 것처럼 현실도 되돌릴 수 있다고 착각하는 증상을 말한다.
  2018년 자동차 게임에 빠진 초등학교 3학년생이 어머니 자동차를 몰고 나가 주차 차량 10대를 망가뜨린 사고가 일례다.
 
맞벌이로 네 아이를 키운 일본 정신과 의사는 추석 연휴처럼 특별한 날엔 어른도 들뜨게 되고 감정의 변화도 커져서 평소라면 지나쳤을 아이의 행동의 화를 내는 일이 많다고 말했다.