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손발이 알리는 건강 주의보 손과 발은 몸의 말단에서 ‘열일’하며 우리의 일상과 함께한다.
  그런데 손발은 때때로 건강 이상 신호를 보낸다.
  손발이 저리거나 떨리고, 차갑거나 땀이 나는 등 다양한 증상을 통해서다.
  워낙 흔한 증상이라 대수롭지 않게 넘기는 사람도 많다.
  하지만 이들 증상의 원인이 당뇨병·뇌졸중·파킨슨병 같은 중증 질환이라면 얘기가 달라진다.
  손발의 증상에 따라 가늠해볼 수 있는 질환을 짚어본다.
  정심교 기자 simkyo@joongang.
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 kr 손발 저림 디스크 위치 따라 저리는 손가락 달라 손발 저림을 단순히 혈액순환 장애로 여기는 사람이 많다.
  하지만 손발 저림의 원인은 혈액순환 장애보다 말초신경 질환, 척추 질환이 흔하고, 중추신경 질환도 원인 질환에 속한다.
  가천대 길병원 정형외과 이정은 교수는 “손발 저림 증상이 나타날 때 혈행 개선제만 복용했다가 뒤늦게 병원을 찾아와 당뇨병 같은 원인 질환을 발견하는 환자가 적지 않다”고 말했다.
  손목터널증후군은 손목의 뼈·인대가 만들어낸 통로(손목 터널)가 여러 이유로 좁아지면서 이곳을 지나는 정중신경이 눌려 발생한다.
  이 신경이 뻗친 엄지·검지·중지 손가락 전체, 약지 손가락의 절반(중지에 가까운 쪽)이 저리는 게 특징이다.
  당뇨병성 신경병증의 경우 손발이 저리면서 감각까지 둔해지는데, 흥미롭게도 증상 부위가 장갑·스타킹을 신었을 때와 겹친다.
  양쪽 발끝에서 발가락, 발목, 무릎 순으로, 양쪽 손끝에서 손가락, 손바닥 순으로 저리는 부위가 양쪽 대칭을 이루며 확대된다.
  높은 혈당이 손발 끄트머리에 있는 말초 혈관·신경부터 망가뜨리기 때문이다.
  추간판탈출증(디스크)의 경우 평소에는 손발이 저리지 않다가 기침이 나올 때처럼 몸에 힘이 순간적으로 들어갈 때 손이나 발이 찌릿찌릿하게 저린다.
  추간판의 탈출 위치에 따라 저리는 부위가 다르다.
  목뼈 6번과 7번 사이의 추간판이 탈출하면 검지·중지 손가락이, 목뼈 7번~등뼈 1번의 추간판이 탈출하면 약지, 새끼 손가락이 저린다.
  허리뼈 5번~엉치뼈 1번 추간판이 탈출한 경우 종아리, 발등 바깥이 저리고 감각이 둔해진다.
  한쪽의 손발이 어느 날 갑자기 저리면 뇌졸중의 신호일 수 있다.
  수족냉증 손발톱 감염 동반 땐 이차성 레이노병 수족냉증은 손발이 지나치게 차가운 증상으로, 갑작스럽게 추운 곳이나 차가운 물건에 노출될 때 교감신경이 예민한 사람에게 잘 나타난다.
 
손발 저림은 흔한 증상이라 대수롭지 않게 생각할 수 있지만 말초신경 질환, 척추질환 등의 건강 이상 신호이다.