이 문장을 2~3 문장으로 축약해 요약해줘
정부가 일상에서 지켜야 할 ‘생활 속 거리두기’ 기본 지침을 22일 공개했다.
  지침은 개인·집단으로 나뉘는데 개인의 경우 아프면 3~4일 집에서 머물기, 사람 사이 2m 거리두기 등 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 예방을 위한 활동을 담았다.
  집단 지침은 방역관리자를 두도록 하는게 골자다.
   최근 일일 신규 환자가 10명 안팎으로 둔화세를 유지하고 있지만 언제든 집단 발병이 일어날 수 있는 상황이다.
  코로나19와의 장기전에 대비한 예방 활동으로 이해하면 된다.
  구체적인 세부지침은 24일을 시작으로 순차적으로 발표될 예정이다.
  아프면 3~4일 집에 머물기 등 발표 이날 공개된 기본 지침은 크게 개인·공동체 부문으로 나뉜다.
  개인 지침은 5대 핵심수칙(4대 보조수칙 포함)으로 이뤄졌다.
  첫째 5대 핵심수칙은 ‘아프면 3~4일 집에 머물기’다.
  코로나19는 증상이 가벼운 초기에도 다른 사람에게 옮길 수 있다.
  가벼운 감기는 3~4일이면 완치된다.
  집에 머무는 기간 38도 이상 고열이 지속하거나 증세가 심해지면 코로나19 콜센터(1339)로 연락한다.
  병원에 갈 때는 반드시 마스크를 써야 한다.
  직장에서는 의심증상을 보이는 자가 출근하지 않도록 하는 배려가 필요하다.
   두 번째 지침은 ‘사람과 사람사이 두 팔 간격 건강 거리두기’다.
  바이러스가 주로 침방울(비말)을 통해 전파되기 때문이다.
  2m 이상 거리를 두면 비말로 인한 감염 위험을 줄일 수 있다.
  아무리 좁아도 1m 이상의 거리를 둬야 한다.
  방역 당국은 “환기가 안 되는 밀폐된 공간이나 사람이 많이 모이는 곳은 되도록 가지 않는 게 좋다”고 말했다.
  손 씻기는 방역의 기본 ‘손을 자주 꼼꼼히 씻고, 기침할 때 옷 소매로 가리기’가 세 번째 지침이다.
  손 씻기는 방역의 기본이다.
  식사 전·후, 외출 후 등에는 반드시 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 씻는다.
  비누 속 계면활성제 성분이 바이러스를 사멸시킨다.
  또 70% 이상의 알코올이 함유된 손 소독제를 이용하는 것도 예방에 도움이 된다.
  씻지 않은 손으로 얼굴을 만지지 않는 것도 중요하다.
  이밖에 기침·재채기를 할 때는 반드시 휴지나 손수건·옷소매 안쪽으로 입을 가린다.
  손에 바이러스가 묻었을 수 있어서다.
   네 번째 수칙은 ‘매일 2번 이상 환기, 주기적으로 소독하기’다.
  미세먼지가 있는 날에도 환기는 중요하다.
 
정부가 일상에서 지켜야 할 ‘생활 속 거리두기’ 기본 지침을 22일 공개했다. 지침은 개인·집단으로 나뉘는데 개인의 경우 아프면 3~4일 집에서 머물기, 사람 사이 2m 거리두기 등 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 예방을 위한 활동을 담았다. 집단 지침은 방역관리자를 두도록 하는게 골자다.