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최근 연구 결과에 따르면 과민성 장 증후군은 뇌에서 장으로 이어지는 축의 흐름에 문제가 발생해서 일어나는 것이라고 합니다. 스트레스처럼 알려진 원인 외에 새롭게 밝혀지는 장내 세균의 문제. 혼자서만 괴로워하던 병, 과민성 장 증후군 병을 일으킬 수 있는 다양한 원인과 치료법, 식이의 주의사항을 <생로병사의 비밀>에서 알아봅니다.
장내 세균 검사 결과가 좋지 않은 지원자들에게 2주 간 유산균을 복용하게 하고 난 뒤 다시 한 번 분변 검사를 실시했습니다. 어떤 변화가 있을까. 그리고 이들의 증상 역시 변화가 있었을까. 혹한의 추위에도 맨발로 산을 오르는 사람. 몇 년 전까지만 해도 극심한 과민성 장 증후군을 앓았던 두 사람이 맨발로 산을 오르고 명상을 하는 이유는 무엇일까. 이들이 과민성 장증후군으로부터 해방된 비결을 들어보고, 과민성 장 증후군 증상을 악화시킬 수 있는 포드맵 (FODMAP) 식품군에 대해 알아봅니다.
생로병사의 비밀에서 알려진 원인 외에 새롭게 밝혀진 과민성 장 증후군 병을 일으킬 수 있는 다양한 원인과 치료법과 식이의 주의사항을 알아본다.