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BBC, 내셔널 지오그래픽사, CCTV 등에서 제작한 문화, 환경, 과학, 시사 등 다양한 주제의 수준 높은 해외제작 다큐멘터리를 소개하는 세상의 모든 다큐. 우리는 왜 잠을 이룰 수 없는가?. 잠은 우리 인생에서 3분의 1을 차지하는 아주 중요한 부분이다. 하지만 많은 사람들이 불면증에 시달리거나 갖가지 수면 장애를 겪으며 밤에 잠을 이루지 못하고 있다. 병원에서는 수면 장애의 근본적인 원인을 찾아서 해결하기보다 수면제를 처방해 주는 데 그치기 때문에 만성적인 수면 장애를 개선하기에는 한계가 있다. 그래서 이번 방송에서는 수면 실험을 통해 밤에 충분한 잠을 자는 것이 얼마나 중요한지 알아보고, 세계적인 수면 전문가 콜린 교수가 수면 장애로 인해 일상생활에 큰 문제를 겪고 있는 개리와 에마에게 어떤 진단과 해결책을 제시하는지 살펴본다.
잠은 우리 인생에서 3분의 1을 차지하는 중요한 부분이지만 많은 사람들이 수면 장애를 겪으며 잠을 이루지 못하고 있다.