요약을 통해 이 자료를 설명해 주실 수 있겠어요?
화자1]야 근데 화자1]댓글 보는데 화자1]#@시스템#사진# 화자1]강하나 스트레칭도 저 동작으로 시작한다고 화자1]사람들 헐헐 거리던데 화자1]땅끄도 저 동작 있냐 화자1]겁자기 신뢰가 파사삭 화자2]노노 땅끄는 없지 화자2]저게 허리가 건강한 사람들한텐 화자2]괜찮은걸껄 화자1]몰라 그냥 네버 두 디스 이래서 화자1]절대 하면 안 되는 건 줄 화자1]나 저 사람 영상 가끔 보긴 보는데 화자2]네버 두 디스 화자2]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]맞아 근데 그냥 보통 건강한사람이 거의 없다며 화자2]웬만하면 허리 다 조금씩 안좋은데 화자2]저거하면 더 안좋아지고 그런걸껄 
강하나가 시작하는 스트레칭 동작이 허리가 건강한 사람들에게만 괜찮은 동작이다.