주요 내용만을 요약해 이 자료를 설명해 주실래요?
화자1]목을 좌우로 돌리면 화자1]뼈에서 뚜둑 소리 나 화자2]일부러 손으로 밀지는 않지? 화자2]뉴스 보니까 어떤 사람 그렇게 하다가 신경 파열 됐대 화자1]나도 그거 보고 무서워서 화자1]그냥 살살 스트레칭 해 화자2]팔 다리랑 화자2]어깨도 스트레칭 해야지 
세게 스트레칭하면 신경 파열될 수 있다는 뉴스를 보고 살살 스트레칭한다고 이야기하고 있다.