이 글의 요점을 간략히 설명해 주실 수 있나요?
화자1]그제 운동했는데 화자1]진심 근육통 개쩔어서 지금 걷지도 못하겠엌ㅋㅋㅋ 화자2]ㅋㅋㅋㅋㅋ오 좀 빡세게 했나보다 화자2]나도 어제 하체뿌심 화자2]이제 화자2]식단도 하자 #@이름#야 화자1]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단도 하고 싶은데 도저히 못하겠으 화자1]주에 3번 밀가루 끊기 정도 해야겠엌ㅋㅋㅋ 화자2]아니아니 화자2]그런거 하지말자 화자2]그런거 하면 못지켜 백프로 
어제 운동을 해서 근육통이 심한데 식단까지 하면 못 지키니까 하지 말자고 한다.