자료를 스캔하여 핵심만 요약해 주세요.
화자1]#@시스템#동영상# 화자2]ㅈ#@기타#잘하넼ㅋㅋㅋㅋ 화자2]나요즘 저녁먹고 맨날 언니랑 5곡씩 함 화자1]와우 체력 쩌러,, 나는 한곡하고 누워서 구경함 ㅋㅋ..ㅎ 화자1]저거 너무 똑같은 동작 반복돼 ㅜ 화자2]골반이 자유분방하시넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]저거 왼쪽에 뭐하나 들고하면 화자2]팔운동 대박적이야 화자2]나는 요가링들고함 화자1]오 꿀팁이야 
저녁 먹고 언니랑 5곡씩 요가 링을 들고 하는데, 팔운동이 대박이라는 이야기를 하고 있다.