이 대화에 대한 간결한 요약을 제공해 주실 수 있나요?
화자1]무산소는 화자1]런지플랭크스쿼트 화자1]같은거고 화자1]유산소는 런닝사이클같은거야 화자2]집에서 화자2]혼자하면대나?? 화자1]웅근데 화자1]혼자못해 화자1]너무힘들어서... 화자2]그럼나보고어쩌라고 
무산소 운동은 런지 플랭크 스쾃 같은 거고 유산소 운동은 러닝 사이클 같은 운동이라 집에서 할 수 있는데 혼자 하기는 어렵다.