요약을 통해 이 자료를 설명해 주실 수 있겠어요?
화자1]어제오늘 너무 폭식했어 화자1]운동도 못갔는데ㅠㅠㅠ 미친거같음 화자2]왜그려ㅠ 안미친거같어 그런생각하면 더 스트레스받자너ㅠ그러지마러 화자2]그동안 열심히 운동했는디 좀 먹을수두 잇는거지 화자1]8ㅅ8따흑,,,낼부턴 진짜 자제하기로 여기서 약속합니당 화자1]진짜 어제오늘 밥 두공기(양 많음)씩 연달아 막 먹음,, 화자2]병원도 가야하구 일도 해야하는디 잘챙겨먹는게 맞지.. 화자2]낼도 양껏먹어..! 화자1]암튼 적당히 먹겠엄,, 화자1]이와중에 또 막 뭐 땡김ㅋㅋ 화자2]스트레스 받아서 그런가부다ㅠ 화자2]넘 참으면 더 스트레스여 적당히 잘챙겨먹엉 화자1]웅웅ㅋㅋ큐ㅠㅠ고맙긩 
병원도 가야 하고 일도 해야 하니 너무 스트레스 받지 말고 적당히 잘 챙겨 먹는게 맞다.