핵심 용어와 그 정의를 요약해주세요.
화자1]지금 계속자면 화자1]또 밤에 잠안오고 꼬인다 화자2]어 이제 일어나야지ㅋㅋ 화자2]잠깼다ㅋㅋ 화자1]갑자기 팍 일어나지말고 화자1]스트레칭하고 일어나라 화자2]그래야지ㅋㅋ 화자1]맨날 담걸리지말고 화자2]요새 근육이 경직됐나? 화자2]계속 어깨쪽이 뭉치네 화자1]철봉해서 그렇다 화자2]아 
지금 계속 자면 또 밤에 잠 안 오고 꼬이고, 갑자기 일어나지 말고 스트레칭하고 일어나라고 했다.