중요 정보를 명료하게 정리해주실 수 있겠어요?
화자1]벌써 잠온다 ㅜ 화자1]근데 누우면 잠 안오겠지 화자1]버텼다가 11시에... 딥슬립 도전해봅니다 화자2]명상의 시간 짧게 가지고 열두시 안에 잠들어보아여... 화자2]따듯한 우유 한잔 마셔도 효과 없니 화자1]세시에 잤슴다.. 화자1]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자1]울엄마도 뜨신 우유 먹으라고 하던데 화자1]맨날 제티 태워먹음 ㅎ 화자2]세시... 화자2]제티 태우면 효과 있나ㅎ 
누우면 잠이 안 와서 11시에 자려고 한다.