결론 부분만 요약해 보세요.
화자1]요즘에 저녁에 화자1]잠이안와 화자1]눈은 개피곤한데 화자1]누워있으면 화자2]활동량이 줄어서 구래 화자1]잠이안와 화자1]활동량 준것도있구 화자2]#@이름#도 호흡법 써봐여 화자1]내가 아마 아침부터 낮에 좀 화자1]자서 그러는 걸수도 있을거같아 화자1]이걸 어떻게 해결해야하는데 화자1]ㅎㅎ 화자2]나는 누워서 눈감고 자는것처럼 화자2]숨쉬면 화자2]얼마 안있다 자더라 화자2]헤헤 
저녁에 잠이 안 오는 사람에게 호흡법을 추천해 준다.