중요 정보를 간결하게 요약해주세요.
화자1]좋은 아침입니다~ 화자2]잘 주무셨나요? 화자1]최근에 조금 일찍 잠이 드는 편입니다 화자2]다행이네요 규칙적인 생활이 좋은거 같아요 화자1]바이오리듬이 일정하니까 좋은것 같아요 화자1]숙면도 취할수 있구요 화자2]그렇죠 저도 특별하게 일이 없으면 그러려고 하는 편인거 같아요 화자2]숙면을 잘 하시는 편인가요? 화자1]전혀 그렇지 않습니다 
평소에 숙면을 잘 하지 못하는데 요즘은 조금 일찍 잠이 들면서 숙면도 취하고 좋은 것 같다.