이 대화를 빠르고 간단하게 요약해 주십시오.
화자1]어제 8시부터 자서 화자1]새벽 3시에 일어났어 화자2]아니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]무슨 패턴이야 이건 화자1]어제부로 패턴 망함 이제 화자1]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]근데 오래자도 새벽에 깨면 화자2]그날은 더 피곤하더라 화자1]맞아 
일찍 자고 새벽에 깨는 방식으로 수면 패턴이 망가져서 오래 자도 더 피곤하다는 이야기를 하고 있다.