가장 중요한 주장을 짧게 정리해주세요.
화자1]아 화자1]밥먹으니까 화자1]잠이솔솔온다 화자2]안돼... 이 시간에 자면.. 화자2]밤에 잠 안와 화자2]너 그러니까 늦게 자지 화자1]자고싶어...... 화자1]왜밥만먹으면 졸린걸까 화자2]일어나서 스쿼트해... 화자2]칼로리 태우고 잠도 깨고... 화자2]밥 먹고 자는거 진짜 안좋다구! 
밥을 먹으니 잠이 온다고 하여 밥 먹고 자는 건 진짜 안 좋고, 일어나서 스쾃를 하여 칼로리도 태우고 잠도 깨라고 한다.