이 내용을 짧고 명료하게 요약해주세요.
화자1]잠이 안온다.. 화자1]밤낮 바뀌어서.. 화자1]도대체 어떻게 하면 일찍 잠잘 수 있지? 화자1]다들 어케 자는겨!!!!!!!! 화자2]그냥 나는 누우면 자.. 화자1]부럽다 근데 언니 왜 안자.. ㅎㅎ.. 화자2]자다 깼는데 너 카톡와있어서.. 화자2]자기전에 운동 좀 해봐 화자2]피곤하면 졸리더라 화자1]후 ㅠ 낼부터 런데이한다 무조건 
밤낮이 바뀌어서 잠이 안 오면 자기 전에 운동을 해보라고 했다.