이 대화를 간결하게 요약해 주시겠어요?
화자1]근데 화자1]교수님조언같은건 머리로만 와닿고 화자1]약간 근본적인 해결이 안 되자너 화자1]우울한 사람한테 말로만 힘 내라고 하는 거랑 똑같음 화자2]글킨한데 걍 내스스로를 다독이는 정도지 머... 화자1]레알루 상담 받아보샘 화자1]아니면 뭐 책이라도 읽어보든가 화자1]이런 건 전문가의 도움이 필요한듯 화자1]하물며 헬스도 pt 선생님이 있는디 화자1]생각하는 방향, 방식 같은 것도 전문가한테 배워야지 화자1]아무것도 ㅁ르고 자세 구리게 화자1]스쿼트하다가 화자1]무릎 나가는 거랑 똑같은데 화자2]비유의 달인~! 화자1]사람들이 헬스 수영 이런 건 지도 받으면서 화자2]내가근데 반포기라서 그런것도 있는듯 화자1]자기 자신이 어떻게 생각하고 받아들이고 사는지는 화자1]아무한테도 안 물어봄 화자2]어차피 안변하겠지이런? 화자1]ㄴㄴ 화자1]변해 진짜야 물론 너도 노력해야하겠지만 
헬스도 선생님이 있듯이 우울하면 상담을 받아보던지 책이라도 읽어보는 것이 좋다.