이 내용의 핵심을 빠르게 요약해 주실 수 있나요?
화자1]이런식이거든 화자1]근데 개운하게 일어난대 화자2]요가 명상하는것 같다 화자2]와 화자1]ㅇㅇ 약간 최면느낌같기도하고 화자1]나는 사실 어제 잠을 4시간자서 화자1]걍 잠든걸수도잇긴한데 화자1]좋다는 후기가 많아 화자1]그래서 화자1]너 소개시켜주려함 화자2]난 일단 낮잠을 안자서 저걸 들을진 모르겠다ㅠㅠ 
좋다는 후기가 많은 것을 소개해 주자 그것을 들을지는 모르겠다고 답한다.