이 대화에 대한 간단한 요약을 부탁드립니다.
화자1]난 요즘 낮 밤이 바뀌어서 밤에 주로 깨어있는데 화자1]너는 낮이 좋아 , 밤이 좋아? 화자2]요즘에 낮밤이 바뀌었구나 ㅜㅜ 많이 힘들겠다 ㅜ 화자2]나는 낮이 더 좋은거 같아! 뭔가 개운하다 해야하나? ㅋㅋㅋ 화자1]역시 건강한 친구구만!! 화자1]일찍 자고 일찍 일어나기 위한 팁을 좀 알려줘 화자2]아침에 몸을 열심히 굴리면 돼! 화자2]그러면 저녁에 진짜 쥐도새도 모르게 잠들더라 화자1]내일부터 열심히 굴려볼게! 
요즘 밤낮이 바뀌었는데 아침에 몸을 열심히 굴리면 저녁에 진짜 쥐도 새도 모르게 잠이 든다.