이 대화를 빠르고 간단하게 요약해 주십시오.
화자1]나 요즘에 핵 바른 생활 사나이 됐어 화자2]와 화자2]저시간에 일어난거야? 화자2]진짜 일본에서의 며칠이 화자2]이렇게 십몇년의 생활을 화자2]바꿔버릴수있나/ 화자2]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자1]나두 신기햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자1]이게 뭐지 화자1]23년만에 한국에 시차적응한건가 화자2]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]아니 피곤하지 않아? 화자2]어제 일찍잣오?? 화자2]나는 7시반 기상이 한달이 넘어가는데도 화자2]아직 아침에 일어나는게 넘피곤한디 화자1]어제 한 1시쯤 잔거 같은데 
일본에서 며칠 지낸 후에 7시 반에 기상하는 것이 생활 습관이 되었다고 한다.