이 문서 요약 좀 부탁드릴게요.
 자외선 차단제 구입 시 제품 포장에 ‘기능성화장품’ 문구와 자외선 차단지수(SPF), 자외선A 차단 등급(PA)이 표시되어 있는지 확인하고 자신에게 적당한 제품을 골라야 합니다.
  자외선B를 차단하는 정도를 나타내는 지수인 자외선차단지수(SPF)는 수치가 높을수록 자외선 차단효과가 높은 제품입니다.
  자외선A를 차단하는 정도를 나타내는 PA등급은 PA+, PA++, PA+++, PA++++로 표시되며 +가 많을수록 자외선A 차단효과가 큰 제품입니다.
  자외선 차단제는 노출예상시간 및 자외선 강도, 활동 종류 등 상황에 따라 적절한 제품을 선택합니다. SPF수치 및 PA 등급이 클수록 자외선 차단효과는 크지만 피부가 민감할 수 있으므로 사용 목적에 알맞은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 
  집안이나 사무실 등 실내 활동 시(SPF 10 전후, PA+), 외출 등 실외에서 간단한 활동 시(SPF 10～30, PA++), 스포츠 등 일반 야외 활동 시(SPF 30, PA+++), 등산, 해수욕 등 강한 자외선에 장시간 노출되는 경우(SPF 50+, PA++++), 야외 물놀이 시(내수성 또는 지속 내수성) 
  또한 여름철 해변이나 수영장 등에서 물놀이 시에는 자외선 차단제가 물에 잘 씻겨나가므로 이를 위해 개발된 ‘내수성 제품’이 도움이 됩니다. 
  내수성 제품은 제품의 효능효과에 “내수성” 또는 “지속내수성” 표시
 귀가 후에는 자외선 차단제가 남아 있지 않도록 세안 등 피부를 깨끗이 씻어야 하며, 자외선 차단제를 사용하다가 알레르기나 피부자극이 나타나면 즉시 사용을 중지하고 전문의와 상의합니다.

자외전 차단제는 자외선 B를 차단하는 정도를 나타내는 SPF를 확인하여 본인에게 맞는 제품을 선택해야 한다.