이 문장을 두세 문장으로 축약해 요약해줘
  우리나라 남자 청소년의 84%가 2015년 평균필요량에 미치지 못하는 섭취량을 보이고 있으며, 성인 여성의 경우 칼슘섭취량이 현저히 낮아 50세 이상의 골감소증 유병률이 매우 높게 나타나고 있다. 
  2020 영양소 섭취기준에서는 칼슘의 평균필요량, 권장섭취량 등을 제시하고 있으며, 특히 노인들의 경우 보충제를 섭취하는 것도 고려할 수 있다.
   칼슘 주요 급원식품 : 멸치, 우유, 배추김치, 요구르트, 달걀 등
 비타민A는 정상적인 성장발달과 정상적인 면역 반응에 중요한 역할을 하는 필수적인 지용성 비타민으로, 배아의 성장과 발생, 시각 등에 영향을 미친다.
  20132017년 국민건강영양조사자료에 따르면 우리나라 전체 인구 중 평균필요량 미만으로 섭취하는 비율이 74.7%로, 충분한 섭취가 필요한 상황이다.
   2015년 비타민 A의 단위가 RE에서 RAE로 변경되어, 카로티노이드 활성도가 1/2수준으로 낮아짐에 따라, 식물성 식품 섭취가 높은 우리나라에서는 비타민 A 섭취량이 크게 감소
   비타민A 주요 급원식품 : 돼지고기(간), 소고기(간), 과일음료, 우유, 시금치 등
 나트륨은 체내 항상성 및 생리 기능에 필수적인 요소를 하는 영양소이나, 2018년 한국인 나트륨 평균섭취량은 3,255mg으로 매우 높은 수준을 기록하고 있다.
 나트륨의 경우 권장섭취량 등을 설정할 과학적 근거가 없어 충분섭취량을 제시하며, 만성질환 위험감소를 위한 섭취량을 새롭게 제시하고 있다.

우리나라 남자 청소년의 84%가 2015년 평균필요량에 미치지 못하는 섭취량을 보이고 있으며, 성인 여성의 경우 칼슘섭취량이 현저히 낮아 50세 이상의 골감소증 유병률이 매우 높게 나타나고 있다. 2020 영양소 섭취기준에서는 칼슘의 평균필요량, 권장섭취량 등을 제시하고 있으며, 특히 노인들의 경우 보충제를 섭취하는 것도 고려할 수 있다.