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  외식 나트륨 섭취량은 대부분 메뉴에서 감소했으나(7.1~59.8%), 찌개 및 전골류는 오히려 16.0% 증가하였습니다.
■ 음주자가 비음주자보다 나트륨 섭취 많아
 음주자의 나트륨 섭취량은 4,185mg으로, 비음주자(3,233mg) 보다 952mg 높았습니다.
    음주자 : 하루 전체 식사 중 주류를 섭취한 성인
  음주자 중 남성은 30~49세(5,045mg), 여성은 19~29세(3,597mg)에서 나트륨 섭취량이 가장 높았습니다.
 저녁식사를 하면서 음주를 하는 사람은 저녁 한 끼만으로도 나트륨을 1일 권고량의 87%(1,739mg), 남성과 여성의 경우 각각 96%(1,920mg), 69%(1,374mg)를 섭취하였습니다. 
  음주자의 나트륨 섭취량이 높은 이유는 안주류와 함께 섭취하는 쌈장 등 양념류가 주요 나트륨 급원이기 때문인 것으로 분석되었습니다.
■ 야식 섭취자는 나트륨 및 에너지 섭취 높아
 야식 섭취자(3,709mg)는 비섭취자(3,199mg)보다 나트륨을 510mg, 에너지는 358kcal 더 섭취하였습니다.
    야식 섭취자 : 밤 9시∼다음 날 아침 6시까지 총 에너지의 25% 이상을 섭취하는 자
  야식 섭취자는 하루에 섭취하는 나트륨의 37%를 야식(1,373mg)에서 섭취하는 것으로 나타났습니다.
 야식의 나트륨 주요 급원은 면류 및 만두류, 김치류, 튀김류, 장류‧양념류 순이었고, 단품 음식으로는 라면, 닭튀김 등의 순이었습니다.

음주자는 안주류와 함께 섭취하는 양념류가 주요 나트륨 급원이기 때문에 저녁 한 끼만으로도 나트륨 1일 권고량의 87%를 섭취한다.