이 문건의 핵심 사항을 간단히 정리해 주십시오.
화자1]걸리면 평생 관리해야하는 만성 질환 ‘당뇨병’. 발병 원인은 다양해도 치료 방법 중 하나는 바로 올바른 식습관이랍니다. 올바른 식습관은 당뇨병을 예방할 뿐만 아니라 이미 당뇨병에 걸린 환자에게도 혈당 개선에 직접적인 영향을 미칩니다. 그렇다면 도대체 무엇을 얼마나, 어떻게 먹어야하는 것일까? 당뇨병에 특효인 음식이 따로 존재하는 것일까? ‘환자식=당뇨식’이라는 오해를 풀고 나와 내 가족의 당뇨병을 예방하고 개선할 수 있는 식습관을 <생로병사의 비밀>에서 공개합니다.
화자2]위험군을 포함하면 한국인의 3분의 1이 앓고 있는 당뇨병. 그러나 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 쉽지 않다. 이에 ‘생로병사의 비밀’은 대한당뇨병학회, 삼성서울병원과 함께 SRT 수서역을 찾아 시민들을 대상으로 무작위혈당검사를 진행했습니다. 식사 여부와 상관없이 혈당이 200mg/dL 이상이면 당뇨병을 의심해야 하는 수치. 그런데 몇몇 시민에게서 혈당이 매우 높은 것이 발견되었습니다. 대한당뇨병학회의 조사에 따르면 실제로도 당뇨병 환자의 약 30%는 본인이 당뇨병 환자임을 인지하지 못한다고 합니다. 별다른 질환이 없어도 40세 이상이면 수시로 혈당 검사를 받는 것이 당뇨병 조기 발견의 지름길입니다. 나는 과연당뇨병으로부터 안전할까? 그 누구도 완벽하게 예외일 수 없는 당뇨병의 실태에 대해 알아봅니다.
화자1]당뇨병 환자가 혈당 관리를 위해 가장 먼저 신경을 쓰게 되는 것은 식단입니다. 전문가들은 기름진 음식, 단맛과 짠맛의 선호가 당뇨병을 유발하고 기존의 당뇨병을 악화시키는 데에 일조한다고 지적합니다.
<생로병사의 비밀>에서 기름진 음식과 단맛, 짠맛의 선호로 당뇨병이 유발된다며 올바른 식습관을 공개한다.