주제별 요약을 통해 이 자료를 설명해 주십시오.
화자1]미세먼지로 뒤덮인 숨 막히는 도시, 급격한 도시화, 치열한 경쟁 속 스트레스와 만성피로, 각종 질병으로부터 자유로울 수 없는 것이 현대인의 숙명입니다. 마음 놓고 숨 쉴 수 있는 맑은 공기, 휴식과 여유는 현대인들에게 선택이 아닌 필수다. 몸과 마음의 안식처를 찾아 떠나는 사람들의 발걸음이 향하는 곳, 숲. 5일 방송되는 <생로병사의 비밀>에서는 숲이 가진 공기 정화 효과와 치유의 힘을 알아봅니다.
화자2]끊임없이 출동벨이 울리는 사무실, 언제 어디서 발생할지 모르는 사고에 대비하느라 극심한 스트레스와긴장감으로부터 벗어 날 수 없는 소방대원. 게다가 참혹한 사고 현장 목격 후 겪는 외상 후 스트레스는 국민의 안전을 책임지는 소방대원들의 정신 건강을 위협합니다.
화자1]그 누구보다 직무 스트레스가 높은 소방대원들이 숲을 찾았습니다. 숲길을 걷고 맑은 공기를 마시는 것만으로도 외상 후 스트레스가 낮아지는 효과가 나타났습니다. 숲에서 심신이 안정되는 이유는 무엇일까?.
화자2]최근 국내 연구에서 소나무 피톤치드의 대표적인 성분인 알파-피넨이 진정과 수면에 효과에 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 한국식품연구원 특수목적식품연구단의 조승목 박사 연구팀이 쥐에게 알파피넨을 투입 후 변화를 관찰한 결과 알파피넨을 주입한 쥐가 대조군에 비해 잠에 드는 시간이 더 빨랐습니다. 따라서 피톤치드가 가득한 숲에 가서 알파피넨을 흡수하면 우리의 몸과 마음이 안정되는 것입니다.
화자1]사계절에 따라 모습을 바꾸는 숲의 아름다운 경관과 새 소리, 계곡 소리는 우리 마음에 편안함을 느끼게 해주고 우거진 나무가 만들어 낸 그늘은 도심과는 다른 쾌적감을 선물합니다. 숭실대학교 소리공학연구소의 배명진 교수와 함께 도시와 숲의 소리 성분을 분석해 그 차이를 알아보았습니다. 도심의 소리와 다르게 계곡물 소리나 새소리가 우리에게 편안하게 들리는 이유는 무엇일까.
5일에 방송할 '생로병사의 비밀'에서 알파피넨이라 불리는 피톤치드의 성분으로 인한 스트레스 감소에 대해 다룬다.