이 문장을 2~3 문장 안에 요약해줘
화자1]26일 <생로병사의 비밀> 시간에는 ‘100세 건강 -무릎부터 튼튼하게’가 방송됩니다.
화자2]‘꺾고! 굽히고! 접고!’ 한국인의 좌식생활은 무릎을 혹사시키기도 유명합니다. 익숙한 좌식문화, 무릎에는 어떤 영향이 있을까?.
화자1]2016년 ‘무릎관절증’으로 병원을 찾은 환자 약 270만 명, 이는 같은 해 감기로 병원을 찾은 환자(56만 36명)보다 5배 가까이 많다. 서양 국가보다 아시아 국가에서 무릎 반월연골판 손상도 더 많이 발생합니다. 발병률이 일본 13%, 한국 10.6% 인 데 반해 미국에서는 3~5%의 발병률을 보였습니다.
화자2]노년기 삶의 질을 좌우하는 무릎 건강. 건강한 100세 시대를 위해 무릎 건강을 지키는 방법을 <생로병사의 비밀> 에서 알아봅니다.
화자1]요즘은 침대나 소파를 사용하는 입식 위주의 생활을 하지만 한국 사람은 온돌문화 때문에 여전히 바닥에 책상다리로 앉거나 구부리고 쭈그리는 자세를 많이 합니다. 이러한 자세는 무릎관절을 아예 뒤틀 뿐만 아니라 편하게 섰을 때 보다 엄청나게 많은 압력까지 가하게 됩니다.
화자2]무릎이 아파 매주 병원을 찾는다는 할머니들에게 1달간 좌식생활을 피하고 허벅지 근육 강화 운동을 한 후 어떤 변화가 일어났을까? (TV특종 박재환).
26일 <생로병사의 비밀> ‘100세 건강 -무릎부터 튼튼하게’는 한국인의 좌식 문화가 무릎에 어떤 영향이 있을지 본다. 2016년 ‘무릎관절증’ 환자는 감기 환자의 5배 이며 책상다리 앉기, 구부리기, 쭈그리기는 무릎관절을 뒤틀고 많은 압력을 가한다. 무릎이 아픈 할머니들이 좌식 생활 대신 허벅지 근육 강화 운동을 하면 어떤 변화가 있을지 본다.