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화자1]남편과 자녀 건강을 우선하느라 내 몸 돌 볼 겨를 없는 주부들. 주부들의 건강이 위협받고 있습니다. <여유만만>에서 공개하는 건강비법. 이 시간에는 당뇨에 대해서 알아봅니다. 당뇨와의 전쟁에서 이기려면 ‘4, 6, 3’만 기억하면 됩니다.
화자2]당뇨 환자 1,000만 시대. 우리나라 국민 10명 중 3명이 당뇨병을 앓고 있습니다. 그런데 당뇨 환자 중 38%는 자신이 당뇨병인 줄도 모르고 있습니다. 춤추는 혈당을 잡지 못하면 눈이 실명되고 신장 투석 등의 합병증을 초래하는 무서운 질병입니다. 내과 전문의 조홍근 원장이 알려주는 당뇨 잡는 4, 6, 3법칙이 공개됩니다.
화자1]당뇨환자에게 중요한 것은 바로 운동과 음식. 올바른 생활습관과 식습관을 갖추면 당뇨, 충분히 극복할 수 있습니다. 벽만 있어도 간단하게 할 수 있는 당뇨 예방운동법부터 가정의학과 이경미 교수가 알려주는당뇨로부터 내 몸 지키는 건강 밥상까지 공개합니다.
화자2]‘당뇨와의 전쟁! 4, 6, 3만 기억하라!‘ 편은 는 26일(목) 오전 09시40분, KBS 2TV <여유만만>을 통해 방송됩니다.
<여유만만>에서 당뇨와의 전쟁에서 이기는 ‘4, 6, 3’ 법칙을 공개한다. 당뇨 환자 천만 시대. 당뇨는 혈당을 잡지 못하면 실명, 투석 등의 합병증을 초래한다. 당뇨 예방 운동법부터 당뇨 건강 밥상까지 공개한다.