주제별 요약을 통해 이 자료를 설명해 주십시오.
화자1]아주 오래 전, 우리 정부에서는 ‘혼식장려’ 사업을 펼친 적이 있습니다. 쌀 자급이 안되던 시절의 이야기입니다. 하얀 쌀밥에 보리를 일정 비율 섞어 먹으면 건강에 좋다는 것이었습니다. ‘혼식’(혼식)은 그렇게 ‘섞어먹는’ 의미였습니다. 그런데, 시대가 변해 ‘혼밥’ 시대가 되었습니다. ‘혼자 밥 먹는다’는 의미입니다.
화자2]대한민국 가구의 형태가 변하고 있습니다. 가장 큰 변화는 ‘1인 가구’가 점점 증가하고 있다는 것. 그에 따라 ‘혼밥’, ‘혼술’, ‘혼행’과 같은 1인 소비라는 새로운 트렌드를 창출하고 있습니다. 부작용이 없습니다. ‘건강’문제가 대두되고 있습니다.
화자1]인스턴트 위주의 식사, 불규칙한 생활 습관으로 인한 만성 위염과 역류성 식도염, 영양 불균형, 그리고 심리적인 문제까지. 많은 전문가들은 이런 다양한 질환이 건강하지 못한 ‘혼밥 문화’에서 나온다고 말합니다. 그렇다면 ‘혼밥’을 건강하게 즐기기 위해서는 어떻게 하면 좋을까?.
인스턴트 위주 식사, 위염과 식도염, 정신적 문제 등은 혼자 밥 먹는 ‘혼밥 문화’ 에서 비롯된다고 전문가들이 말한다.