자료를 간단하게 요약해 설명해 주세요.
박태서]같은 전문가인데도 개학을 둘러싸고 오늘은 좀 의견이 엇갈린다는 기분을 지울 수가 없네요. (웃음)
전병률]네. 그렇습니다.
박태서]어쨌든 사회적 거리 두기를 이렇게 계속해야 된다는 부분들 때문에 여러 가지 사회에서 구성원들이 지금 힘들고, 어렵다는 얘기를. 우울증 호소하는 분들도 많고요. 이걸 언제까지 계속할 수는 없지 않습니까? 우리 교수님 입장 보시기에 시청자 분들한테 코로나 블루, 우울증을 지금 호소하시는 분들한테 드리고 싶은 제언이 있다면 어떤 게 있습니까? 마지막으로.
전병률]저는 일단 이 상황을 슬기롭게 극복하기 위해서는요. 간단한 좀 체조라든지 그런 것들 가정 내에서 수시로 좀 하시고요. 그 다음에 또 너무 집에서만 이렇게 답답하게 생활하시기보다는 가까운 데 산책을 하시면서 마음을 좀 추스리는 것들도 좋다고 생각합니다. 먼 거리 여행은 삼가하시고 가까운 집 근처에서 가벼운 산책 정도를 통해서 좀 이렇게 우울해진 마음을 다스린다. 그렇게 되면 생활하기가 조금 더 편안하지 않을까 생각을 가져봅니다.
코로나로 인한 사회적 거리 두기 상황 속에서 가까운 곳을 산책하거나 간단한 체조를 하며 고충을 지혜롭게 극복해야 한다.