화자1]닭가슴살 또 사야해요... 진짜 화자1]ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 질린당 화자2]전 식단 안해봐서... 화자2]아 요즘 강제식단인가... 한식으로만 먹는 ㅋㅋ 화자2]닭가슴살에 양념 뿌리면 안되죠? 시즈닝 가루라던가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 화자1]네네 근데 저는 원래 샐러드에 소스 잘 안뿌려 먹어서 ㅋㅋㅋㅋ 화자1]맛있는 닭가슴살이 없어요 ㅋㅋ 요즘 한끼에 두팩씩 먹거든요 화자2]두팩이면 많은거아니에요? 화자2]안먹어봐서 한팩크기를 잘 모르지만... 화자2]근데 식단 계속하면 속 배리지않나요? 조심하셔요 화자1]1팩에 100그램이에요 ㅋㅋㅋ 화자1]2팩먹으면 단백질 50G정도 섭취하는 ? 화자1]근데 생각보다 먹는데는 욕심없어서 그런지 꽤 잘하고 있어요 ㅋㅋㅋ 화자1]트레이너 썜이 역대급이랬어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자2]그냥 보충제 먹으면 안되요? 보충제랑 다른효과인건가... ㅋㅋ 화자2]역대급 집념? 화자2]풀업해주세요 ㅋㅋㅋㅋ 화자1]보충제 가지고 있는데 이것도 몇개 테스트했을때 장에 문제 없는거거든요? 화자1]그래도 먹고나면 속이 좀 안좋아요ㅜㅜ 화자1]그래서 운동 후에 시간없어서 못챙겨먹으면 화자1]그때만 먹고있어요ㅜㅜ 나 너무 역해서 못먹겠어요 ㅋㅋㅋ 화자2]무슨맛인데요?? 화자2]초코맛은 역한거 좀 덜하던뎅 화자1]초코맛 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화자1]그냥 단백질 쉐이크 자체가 안맞나봐요 ㅜㅜ ㅋㅋㅋ 화자1]못먹겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 그냥 음식으로 챙기려고 하는데 화자1]이것도 어렵고 ㅋㅋㅋ 화자2]아... ㅋㅋ 저도 먹으면 막 속 울렁거리고 그러긴했어요 
보충제는 먹고 나면 속이 안 좋아서 식단 관리 차원에서 닭 가슴살을 한 끼에 두 팩씩 먹고 있다.