본 연구는 Y대학병원 당뇨 클리닉의 13명의 제 2형 당뇨 환자들에 대해 실시하였다. 실험자들의 신체적 특성 및 최대산소섭취량 \( \mathrm{VO}_{2 \mathrm{max}} \)을 기본검사로 측정하였다. 12주간의 유산소운동프로그램 전후로 운동부하 검사를 실시하고, 심장기능을 파악하기 위해 심전도(ECG)를 모니터링하였다. 통계 패키지인 SPSS를 이용해 각 실험 결과의 변화를 평균과 표준편차로 산출하고, 유산소 운동프로그램 적용 전후의 생리적 변인들의 차이를 대응분석을 통해 검증하였다. 유산소 운동프로그램은 기본검사 후 2주 후부터 주 3~5회, 각 30~60분간 실시하였다.
<h1>재료 및 방법</h1> <h2>연구 대상</h2> <p>본 연구는 Y대학병원 내과(당뇨 클리닉)에 내원하는 제 2형 당뇨(T2DM) 환자 남자 13명을 대상자로 하였다. 피험자 선정은 모두 자발적 참여 의사를 밝히는 대상자들로 무선 표집하였으며, 제 2형 당뇨(T2DM)와 비만 이외의 심혈관계 기능 이상 등과 같은 질병을 최근이나 이전에 경험한 사람은 대상자에서 제외 하였다. 또한 이 전의 가족력이나 병력에서도 알콜성 또는 비알콜성 지방간(nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD)으로 판정 받은 자는 없었다.</p> <h2>연구 방법</h2> <p>본 연구의 실험절차는 피험자 13 명을 선정하고 기본검사를 통해 피험자들의 신체적 특성 및 최대산소섭취량 \( \left(\mathrm{VO}_{2 \mathrm{max}}\right) \)을 측정하였다. 기본검사를 토대로 2주 후부터 유산소 운동프로그램을 주 \( 3 \sim 5 \)회, \( 30 \sim 60 \)분간 실시하였다. 운동부하 검사 GXT는 12주 유산소운동프로그램 적용 전 후 실시하였으며, 제 2형 당뇨환자의 심장기능을 파악하기 위해 안정시와 운동중, 회복기의 심전도(ECG)를 모니터하였다.</p> <h2>체지방 측정</h2> <p>체지방 측정은 체지방측정계(model 310, biodynamics, U.S.A.)를 통하여 피험자가 누운 상태에서 우측 손등과 손목, 우측 발등과 발목에 전극 4개를 부착하고 손등과 발등에 고주파(\( 500 \mathrm{KHZ} \)) 정전류(\( 1 \mathrm{mA} \))를 계속해서 흘려주고 손목과 발목간의 임피던스를 측정하여 체지방률을 구하는 방법으로 시행하였다.</p> <h2>12주 유산소 트레이닝 방법</h2> <p>유산소 운동프로그램의 운동형태는 트레드밀 걷기 및 달리기 12주간 구성하였고, 운동강도는 각 피험자들의 운동부하 검사에서 측정한 최고심박수 \( \left(\mathrm{HR}_{\max }\right) \) 을 바탕으로 \( 50 \sim 70 \% \)의 설정하였고 처음 \( 1 \sim 2 \)주 운동 프로그램은 초기훈련기(\( 50 55\% \))로 정하고, 다음 \( 3 \sim 10 \)주 운동 프로그램은 향상훈련기(\( 55 \sim 65\% \)), 마지막 \( 11 \sim 12 \)주는 유지훈련기(\(65 \sim 70 \%\))로 정하였다. 운동시간은 운동을 처음 시작하는 초기훈련기에는 20분, 향상훈련기에는 \( 30 \sim 5 \)분, 유지훈련기에는 \( 30 \sim 60 \)분으로 하였고 운동 빈도는 주 \( 3 \sim 5 \)회 실시하였다(Table 1).</p> <h2>생화학적 간 기능 요소 분석 방법</h2> <p>약 12시간 정도 공복상태를 유지하도록 한 후, 혈액은 Y대학병원의 임상병리과에서 헤파린으로 처리된 일회용 주사기를 사용하여 상완정맥(anttcubital vein)에서 22gage neddle을 사용하여 총 \( 15 \mathrm{ml} \)를 채혈하였다. 혈액량은 Y대학병원의 임상 병리과에서 분석하였고, alanine transferase (ALT), as-paratate aminnotransferase (AST), alkaline phosphates (ALP)은 ultraviolet (UV) method를 사용하였고 total bilir-ubin (TB), albumin (ALB)은 Urease-UV method 사용하여 BM/Hitachi 747로 분석하였다.</p> <h2>자료 처리 방법</h2> <p>본 실험의 결과는 SPSS 통계 package (ver 12.0)을 이용하여 각각의 실험에 따른 요인들의 변화를 알아보기 위해 기술통계량(평균과 표준편자)을 산출하고 12주 유산소 운동프로그램 적용 전◦후의 생리적 변인들의 유의한 차이를 알아보기 위해 대응분석(Paired t-test)을 통해 통계적 유의수준 \( 0.05 \)로 검증하였다.</p>