성장호르몬의 분비는 운동 강도에 차이를 보였으며, 저강도<고강도<중강도의 순서로 변화량이 크고 성장호르몬의 분비가 증가한다고 보고했다. 운동을 통한 GH증가는 신체 조성에 긍정적 영향을 미치는 것으로 보였다. IGF-1은 뇌혈 관장벽을 투과 시, 뇌에서 발현 증가 영향을 미쳤으며, 말초혈관을 통해 주입 시, 운동을 한 것과 유사한 발현 증가를 보였다. 유산소 운동은 IGH-1의 분비를 증가해 뇌 신경 성장에 긍정적이었고, 이 외에도 체중, BMI, 체지방량 감소, 제지방률 증가가 IGF-1 증가에 영향을 미쳤다고 보았다.
<p>또한 성장호르몬의 분비 정도는 운동 강도에 따라 차이가 있는데 저강도<고강도<중강도의 순서대로 변화량이 더 크다고 보고되었으며, 초,중,고 여학생을 대상으로 8 주간 저강도, 중강도로 무용 활동을 시킨 결과 모든 집단에서 저강도 운동 보다 중강도운동일 때 성장호르몬의 분비가 증가하였다고 보고하였다. 이러한 선행 연구의 결과는 저강도 운동은 운동의 효과가 중강도에 비해 낮아 성장에 큰 영향을 미치지 못하고, 고강도 시 운동으로 인한 피로감이 근육 및 내분비 호르몬에 영향을 주어 인체에 부정적인 영향을 주는 것으로 보인다. 따라서, 본 연구에서 GH 의 유의한 증가는 중강도의 유산소운동이 GH증가에 효과적으로 작용한 것으로 생각된다.</p> <p>신체조성의 변화는 GH의 변화와 관련이 있으며, 실제로 운동에 의한 GH의 증가는 지방의 운반 및 산화를 증가시켜 지방의 이용을 높이게 되기 때문에 체중, 체지방량 감소, 제지방량 증가시킬 수 있다고 보고되었다. 본 연구에서도 집단 간 유의한 차이를 보이며 GH증가와 함께 운동군의 체중, BMI, 체지방량 감소와 제지방률 증가 결과를 나타내었다. 선행연구와 본 연구 결과를 볼 때 운동을 통한 GH증가가 신체 조성의 긍정적 변화에 영향을 미친 것으로 생각된다.</p> <p>IGF-1은 조직의 성장과 발달에 중요한 역할을 하며, 연골의 성장과 세포의 증식, 분화에도 작용한다. 또한 IGF-1은 뇌에서 생성되어 신경전달물질과 인식작용, 신경단위 성장 과 분화에 관여하며, 운동에 반응하여 뇌와 말초에서 발현의 증가를 보인다. 이렇게 증가된 IGF-1의 일부는 뇌혈 관장벽을 투과하여 뇌에서의 IGF-1 발현 증가에 영향을 미치는 것으로 보고되었으며, IGF-1을 말초혈관을 통해 주입하면 운동을 수행한 것과 유사하게 해마의 BDNF 발현이 증가하는 것으로 보고되었다.</p> <p>본 연구에서 IGF-1은 운동 후 집단간 유의차를 보이며 증가 한 것으로 나타났으며, 각 집단내 운동 전·후 차이에서도 운동 군은 유의한 차이를 보이며 증가하는 반면 대조군은 차이가 없었다. 선행연구에서도 본 연구 결과와 유사하게 지구성 운동은 안정 시 총 IGF-1의 수준을 증가시킨다고 보고하였으며, 운동 후 뇌와 말초신경의 IGF-1 수준이 증가되고, 뇌혈관벽 주변을 가로지르는 신경 전달 물질이 증가된다고 보고되었다. 국내 여러 선행연구에서도 운동을 실시한 결과 IGF-1이 유의하게 증가하였다고 보고하였다. 선행연구와 본 연구의 결과를 볼 때 유산소운동이 IGH-1 분비 증가를 통해 아동의 뇌 신경단위 성장에 긍정적인 영향을 미친 것으로 생각한다.</p> <p>IGF-1의 증가 주요 요인이 체지방량의 감소, 활동량의 증가로 인한 에너지 소비율의 증가, BMI 감소, GH 수용체 수의 증가, 간에서의 IGF-1의 합성을 위한 인슐린의 작용 증가, 근 섬유의 성장, 골격근 비대라는 보고를 볼 때 본 연구에서 체중, BMI, 체지방량 감소와 제지방률 증가가 IGF-1 증가에 영향을 미친 것으로 생각한다.</p>