연구 대상은 여학생 중 BMI가 \( 26 \mathrm{~kg} / \mathrm{m}^{2} \) 이상인 D고교 19명과 C공고 11명, 총 30명을 의도적 추출법에 의하여 A집단, B집단, C집단, D집단으로 각각 분류하였다. 혈청지질 수치를 위해 12시간 공복상태에서 상완정맥에서 채혈 했으며 1차, 2차, 3차 test 실시 후 인슐린과 렙틴을 분석하였다. 자료처리는 SPSS/PC\( { }^{+} \)package를 이용했으며, 집단 내의 1차, 2차, 3차 측정시의 변화를 알아보기 위하여 oneway-ANOVA로 검증하였다. 사후 검증은 Duncan을 이용하였다.
<h1>재료 및 방법</h1><h2>대상</h2><p>연구의 대상은 B시에 있는 여학생 중 BMI가 \( 26 \mathrm{~kg} / \mathrm{m}^{2} \) 이상인 D고교 19명과 C공고 11명, 총 30명을 의도적 추출법에 의하여 A집단(유산소 운동과 비만교육집단, 8명), B집단(유산소 운동집단, 8명), C집단(비만교육집단, 8명), D집단(통제집단, 6명)으로 각각 분류하였다. 집단의 분류는 상담을 통해 피검자의 의사를 참고하여 본 연구자가 의도적으로 분류하였다. 이들은 모두 과거에 특별한 운동 경험과 병력이 없고 현재 건강하며, 학부보의 동의를 얻어 자발적으로 본 실험에 참여할 의사를 밝힌 자로써 신체적 특성은 Table 1과 같다.</p><h2>채혈 및 분석</h2><p>혈청지질 수치를 알아보기 위하여 12시간의 공복상태에서 안정시에 \( 10 \mathrm{ml} \)의 혈액을 상완정맥에서 채혈하였으며 (오전 7~8시), 프로그램 실시 전에 1차 test를 실시하였고, 8주 동안의 유산소 운동 및 비만교육 프로그램이 끝난 후 2차 test를 실시하였으며, 또한, 프로그램 중단 8주 후에 3차 test를 실시하였다. 인슐린과 렙틴은 S임상검사센터에서 분석하였다.</p><h3>1) 인슐린</h3><p>인슐린의 측정은 Wizard 1470 \(\gamma \)-counter를 사용하여 분주된 Coated tubes에 Standards, Samples Controls를 각각 \( 50 \mu \(\mathrm{l} \) 씩 분주하였다. \( { }^{125} \) I-Anti-INS(Tracer)를 \( 50 \mu \(\mathrm{l} \) 씩 분주한 후 가볍게 흔들어 섞은 후 실온에 2시간 반응 시켰다. free form과 bound form을 분리한 후 bound form을 \( \gamma \)-counter로 계측하여 표준 graph에서 농도치를 구하였다.</p><h3>2) 렙틴</h3><p>렙틴의 측정은 렙틴 측정용 kit(Human Leptin RIA ket, LINCO Reserch, INC)를 사용하여 RIA법(Radio Immuno Assay)으로 측정하였다. 표준, 대조, 검체용 시험관에 assay buffer를 \( 100 \mu \(\mathrm{l}\)씩 취한 다음 표준, 대조, 검체용액 동량을 넣는다. 그 후 모든 시험관에 I human leptin과 human leptin antibody 각각을 \( 100 \mu \(\mathrm{l} \)씩 넣어 혼합 후에 \( 4^{\circ} \mathrm{C} \)에서 20~24hr 반응시킨다. Cold precipitating regent를 모든 시험관에 \( 1.0 \mathrm{~ml} \) 가해 혼합 후, \( 4^{\circ} \mathrm{C} \)에서 20분간 원침시켜 상층과 하층을 분리한 후 하층의 활성을 \( \gamma \)-counter (CO-BRA 5010 Quantum, U.S.A)에서 최소 1분 동안 측정하였다.</p><h2>프로그램 실시</h2><p>본 실험의 유산소 운동은 8주 동안, 주 4회, 최대심박수의 \(65\sim75\%\)의 강도로 50분 동안 실시하였고, 본 운동은 15분을 기준으로 1set를 설정하여 3set를 실시하고, set간 휴식은 2분 30초간으로 하였다. 본 운동 전-후에 5분간의 준비운동과 정리운동을 실시하였다. 유산소 운동시 운동강도를 알아보기 위하여 PE3000 무선심박수 측정기를 이용하여 HRmax의 \( 65 \% \sim 75\%\)를 목표심박수 범위로 해서 운동이 될 수 있도록 하였다. 비만교육은 주 1회 60분 동안 교실에서 실시하였다. 8주 동안의 프로그램 실시기간이 끝난 후 8주 동안의 프로그램 중단 기간을 두었다. 유산소운동 프로그램과 비만교육프로그램은 Table 2, 3과 같다.</p><h2>자료처리</h2><p>본 실험의 자료는 SPSS/PC\( { }^{+} \)package를 이용하여 처리하고, 각 측정 변인의 평균과 표준편차를 구하였으며, 집단 내의 1차, 2차, 3차 측정시의 변화를 알아보기 위하여 oneway-ANOVA로 검증하였다. 사후검증은 Duncan을 이용하였으며, 유의수준은 \( \alpha=.05 \)로 하였다.</p>