엘리트 운동 선수들의 성능 향상을 위해 과학적 트레이닝, 식이요법, 장비 등 다양한 방법을 포함하는 운동 능력 향상 보조제의 사용이 활발하다. MCT, 옥타코사놀, 홍삼, 가시오갈피 등의 기능성 보조제는 단일 투여로도 운동수행력 향상에 효과적이다. 본 연구에서는 이러한 물질들을 복합적으로 투여하는 방식의 효과를 검증하고자 한다. 지구력 운동 선수들에게는 카르니틴의 투여가 지방을 에너지원으로 활용하게 하여 글리코겐을 절약하고, 이를 마지막에 활용하여 운동 시간을 늘리는 효과를 유도한다. 특히, Lancha는 카르니틴과 oxaloacetate를 복합 투여한 실험 결과를 통해, 투여군이 근육의 유리지방산 이용 증가 및 근 글리코겐 절약으로 인해 통제군보다 평균 \(40\%\) 더 오래 운동할 수 있음을 보고하였다.
<h1>서론</h1><p>엘리트 선수들의 운동 수행 능력을 향상시키기 위한 방법으로 과학적 트레이닝뿐만 아니라, 식이요법과 기술, 장비 등을 모두 포함한 운동 능력 향상 보조제(ergogenic aid)를 이용하고 있다. 이 중 운동 능력 향상 보조제는 운동수행능력의 향상뿐만 아니라, 신체 활동 시 체내에 축적되어 피로를 발생시키는 피로 물질의 제거에도 효과가 있기 때문에 엘리트 선수들뿐만 아니라 일반인들도 흔히 사용하고 있으며 이에 대한 관심도는 날로 증가되고 있다.</p><p>기능성 보조제의 투여에 관한 선행 연구는 다양하게 보고되어 왔으며, 그 중 MCT (medium chain tri-glycerides), 옥타코사놀, 홍삼, 가시오갈피 등이 운동수행력의 증진에 효과가 있는 것으로 알려져 오고 있다.</p><p>MCT는 6-12개의 탄소골격을 가지고 있으며 LCT에 비해 분자의 크기가 작기 때문에 세포에서 더 쉽게 산화될 수 있으며, 지방산화에 중요한 효소인 카르니틴(carnitine)과는 독립적으로 마이토콘드리아(mitochondria) 에서 산화되기 때문에, 더 쉽게 에너지를 생성할 수 있어 운동수행력에 효과가 있는것으로 보고되었다. 그리고 옥타코사놀은 에너지의 저장량을 증가시키고, 근육의 지방 이용률을 증가시켜 근지구력 향상에 도움이 된다고 알려져 있다.</p><p>Gaffney 등은 가시오갈피 섭취가 운동시 소모된 에너지원인 CP (creatine phosphate) 를 빠르게 재합성시키고, 합성된 CP가 ATP 교환비율을 증가시켜 체내 피로유발 물질 제거에 도움을 줌으로써 장시간 지구력 증강에 도움을 준다고 하였고, Takekura 등은 타우린 투여를 한 흰 쥐를 대상으로 지구력 운동을 실시한 실험에서 타우린 섭취가 glycolysis와 관련된 효소활성 및 TCA cycle 활성을 증가시키고, 운동 후 근육의 글리코겐 합성에 긍정적인 효과를 보였다고 보고하였다. 그리고 지구력 운동선수들에게 카르니틴 투여가 간과 근육의 글리코겐을 절약하고 지방을 에너지원으로 빠르게 동원시켜 절약된 글리코겐을 운동의 마지막에 사용할 수 있게 함으로써 운동시간의 증가를 유도할 수 있기 때문에 피로 없이 장시간 운동을 수행할 수 있는 가능성을 제기하였다.</p><p>또한, 기능성보조제의 단일 투여뿐만 아니라 복합 투여에 대한 연구도 보고되었는데, Lee 등은 운동선수를 대상으로 타우린, 카르니틴의 복합 투여를 실시한 실험 결과 운동선수의 지구력 운동수행 능력을 향상시키고, 혈중 피로를 지연시킨다고 보고하였다. Lancha 는 카르니틴과 oxaloacetate를 쥐에게 복합 투여시켜 탈진 시 까지 운동을 실시한 실험에서 쥐의 근육에서 유리지방산 이용이 증가되고 근 글리코겐이 절약됨으로써 투여군이 통제군보다 운동지속시간이 평균 \( 40 \% \) 정도 증가되었다고 보고하였다.</p><p>이와 같이, 기능성보조제의 투여에 대한 지금까지의 연구는 단일 물질의 투여에 대한 것이 대부분이었으며, 기능성보조제의 복합 투여에 대한 연구는 미비한 실정이다. 운동수행력을 증가시키고 피로물질의 축적을 지연시키며 제거를 촉진시키기 위해서 기능성 보조제를 이용할 때 복합투여를 통해 각각의 물질이 가진 효과를 높이는 것은 운동수행력 증진과 피로의 지연에 대한 더 큰 효과를 기대할 수 있을 것이다. 이에 본 연구는 단일 투여의 효과가 있는 것으로 보고된 물질들을 복합하여 개발한 기능성보조제의 투여가 운동수행력과 피로물질에 미치는 효능을 검증하고자 한다.</p>