비 침습적인 혈역학적 모니터링 시스템을 이용하여 운동 시 심박출량, 1회박출량, 심박수를 측정하고, 수축기 혈압과 이완기 혈압을 통해 평균동맥혈압과 말초혈관전도를 계산하였다. 심혈관 반응 측정을 위해 양쪽 다리에 전자동 가압벨트 시스템을 착용한 상태로 3주간 1일 2회, 주 5일 가압 걷기 트레이닝을 하였다.
<h2>심혈관 반응 검사</h2> <p>비 침습적이고 지속적인 혈역학적 모니터링 시스템 (non-invasive and beat by beat hemodynamic monitoring system, PhysioFlow, France)을 사용하여 Buddy & Charles (2008)가 연구한 절대적 운동강도 설정법( HR 95-100 beat/min: low exercise intensity and HR 125-130 beat/min: moderate exercise intensity)에 따른 운동 시 연속적인 심박출량(cardiac output), 1회박출량(stroke volume), 심박수(heart rate)의 변화 추이를 경동맥(carotid arteries) 주위와 심장부위에 센서를 부착하여 측정한 값을 기록하였다. 또한 수축기 혈압(systolic blood pressure: BP)와 이완기 혈압(diastolic blood pressure: DBP)을 이용한 계산식에 의해서 평균동맥혈압(mean arterial pressure: MAP)과 말초혈관전도(total vas-cular conductance: TVC)을 산출하였으며(MAP = 1/3 x (SBP - DBP) + DBP),(TVC = CO / MAP), 여기서 산출된 TVC는 말초혈관저항(total peripherial resistance: TPR)의 기표로 사용 되어졌다. 가압 걷기 트레이닝을 통한 사전과 사후에 동일한 방법으로 심혈관 반응을 측정하였다.</p> <h2>가압 걷기 트레이닝</h2> <p>운동 프로그램의 형태는 트레드밀(treadmill)에서 걷기(5.5 \( \mathrm { km } / \mathrm { hr } \), 경사도 \( 5.0 \%) \) 운동을 실시하였으며, 트레이닝은 오전과 오후로 구분하여 1일 2회(운동 시기 당 최소 4시간 휴식)씩 주당 5일에 걸쳐 3주간 실시하였다. 연구대상자가 실험실에 도착하면, 먼저 안정을 취한 뒤 가압의 적응훈련을 시행한 후 트레드밀에서 걷기 운동을 실시하였다. 가압 걷기 트레이닝은 양쪽 다리에 전자동 가압벨트 시스템(automatic air tourniquet systems, DTS-2000, Korea)를 착용한 상태로 2분간의 걷기와 1분간의 휴식을 총 5세트 반복하였다. 연구대상자는 가압 걷기 트레이닝에 앞서 의자에 앉은 자세로 벨트의 압력을 \( 120 \mathrm { mmHg } \)으로 유지시켜 30초 동안 가압 상태로 혈류량이 제한되었다가 다시 10초간은 완전히 압력을 제거하고 휴식을 취하도록 하였다. 그 후 \( 20 \mathrm { mmHg } \)씩 압력을 증가시켜 최종압력 \( 160 \mathrm { mmHg } \)이 될 때까지 30초 동안 가압, 10초간 감압을 반복하였다. 훈련 1일차에는 최종압력을 \( 160 \mathrm { mmHg } \)으로 하였으며, 대상자에게 무리가 없도록 벨트 압력을 서서히 증가시켰으며 매일 훈련 시 \( 10 \mathrm { mmHg } \)씩 증가시켰다. 훈련 8일차에 비로소 최종압력이 \( 240 \mathrm { mmHg } \)가 되었다. \( 160 \sim 240 \mathrm { mmHg } \)으로 제한된 압력은 폐쇄적 자극으로 선택되고 정맥과 동맥의 혈류를 제한하였다. 또한 제한된 다리근육 혈액의 흐름은 1분간 휴식기를 포함 훈련 전체 기간에 걸쳐 관리를 하였다. 이와 같이 다리 근육의 혈액은 연구대상자에 있어 훈련시작 전 준비과정(3분)을 포함하여 총 17분간 차단되었으며, 훈련 종료 후 신속히 벨트의 압력을 제거하였다. 또한 걷기 트레이닝 중에는 안정성을 고려하여 1분 단위로 심박수를 2분 단위로 RPE를 측정하였다.</p>