실험군과 대조군의 일반적인 특징과 신체구성 및 뇌세포 동질성을 비교한 결과 모든 변인에서 차이를 보이지 않는 동질집단이었다. 집단과 시기 간의 상호작용효과는 체중 체지방량, 체지방률, 제지방률에서 의미가 있었으며 신장, 제지방량, 제지방률은 증가하고 BMI, 체지방량, 제지방률은 감소하였다. 뇌세포 생성 관련 인자는 GH, IGF-1, serotonin에서 유의미한 변화를 보였다.
<h2>자료처리</h2> <p>수집된 자료는 SPSS Ver. 15.0을 이용하여 각 측정 항목에 대한 평균값(M)과 표준편차(SD)를 산출하였다. 사전 실험군 과 대조군의 신체적 특성과 각 측정변인에 대한 동질성은 Independent \( t \)-test 검정으로 확인하였다. 각 집단내 프로그램 실시 전·후 차이 비교 분석은 Paired-Samples \( t \)-test 를 이용하였으며, 프로그램 실시에 따른 집단과 시기 간의 상호작용 및 집단 간 차이에 대한 주 효과 검정은 2-way ANOVA repeated measure를 이용하였다. 통계적 유의수준은 \( a = 0.05 \)로 하였다.</p> <h1>결 과</h1> <p>실험군과 대조군의 프로그램 전 대상자의 일반적 특성 및 신체구성과 뇌세포 생성관련 인자에 대한 동질성 검정을 Independent \( t \)-test를 이용하여 실시한 결과 모든 변인에서 유의한 차이가 나타나지 않아 두 그룹이 동일함을 알 수 있었다.</p> <p>12주 운동 후 대상자의 특성 및 신체구성의 변화는 Table 2와 같다. 집단과 시기 간의 상호작용효과는 체중(p<0.01),BMI(p<0.01), 체지방량(p<0.001), 체지방률(p<0.001), 제지방률(p<0.001)에서 유의하게 나타났다. 운동군 내의 운동 전·후 평균값을 비교한 결과 신장(p<0.001), 제지방량(p<0.01), 제지방률(p<0.001)에서 유의한 차이를 보이며 증가하였으며, BMI(p<0.001), 체지방량(p<0.01), 체지방률(p<0.01)은 유의한 차이를 보이며 감소한 것으로 나타났다. 대조군 내의 12주 전·후 평균값을 비교한 결과 체중(p<0.01), BMI(p<0.01), 체지방량(p<0.001), 체지방률(p<0.001)에서 유의한 차이를 보이며 증가한 것으로 나타났으며, 제지방률(p<0.001)은 유의한 차이를 보이며 감소한 것으로 나타났다.</p> <p>뇌세포 생성 관련 인자의 변화는 Table 3과 같다. 집단과 시기 간의 상호작용효과는 GH(p<0.05), IGF-1(p<0.05), serotonin(p<0.05)에서 유의하게 나타났다. 운동군 내의 운동 전·후 평균값을 비교한 결과 GH(p<0.05), IGF-1(p<0.05)에서 유의한 차이를 보이며 증가한 것으로 나타났다.</p> <h1>고 찰</h1> <p>유산소운동이 신경성장인자 및 신경전달물질에 미치는 효과를 알아보고자 유산소운동에 따른 GH, IGF-1, estrogen, serotonin의 변화를 비교·분석하였다.</p> <p>GH는 뇌하수체 전엽에서 분비되는 호르몬의 하나로 간이나 지방 조직에서 당을 만들고 지방 분해에 관여하는 호르몬이다. 또한 뼈에서 연골의 형성, 근에서 아미노산의 섭취나 단백질 합성을 촉진하여 세포의 핵분열을 증가시키는 작용을 하는 물질이다. 최근 GH가 뇌에서 자가 분비되어 뇌기능 활성과 뇌세포 생성에 영향을 미치는 것으로 보고되었다.</p> <p>본 연구에서 GH는 운동 후 집단간 유의한 차이를 보이며 증가한 것으로 나타났으며, 각 집단내 운동 전·후 차이에서도 운동군은 유의한 차이를 보이며 증가하는 반면 대조군은 차이가 없었다. 최근 운동이 성장호르몬에 미치는 영향에 관한 연구들을 살펴보면 대부분의 연구 결과에서 운동이 GH증가에 긍정적인 영향을 미친다고 보고하고 있어 본 연구의 결과와 유사하다. 선행연구와 본 연구의 결과를 불 때 유산소 운동이 GH 분비 증가를 통해 뼈 형성, 단백질 합성, 뇌기능 활성과 뇌세포 생성에 긍정적인 영향을 미친 것으로 생각한다.</p>