부산에 거주하는 중년 여성에게 기체조와 두유를 섭취시킨 뒤 운동 전-후 체중, 체지방률, 체지방량, 근육량, 신체질량지수 BMI를 대조군, 기체조군, 기체군 + 두유군 간 비교한다. 그 결과 체중, 체지방율, 체지방량, BM는 대조군이 사후에 유의한 증가를 나타내고 기체조군과 기체조 + 두유군보다 유의하게 증가했다. 반면 근육량은 집단 간 유의도는 나타나지 않았다.
<h2>두유섭취</h2> <p>S회사의 두유를 1일 2 packs ( \(360 \mathrm { ml } \))씩 운동 후 기체조 + 두유섭취군에게 섭취시켰다.</p> <h2>통계치리</h2> <p>본 실험의 자료처리는 SPSS Ver. \(11.0 \)을 이용하였으며, 각 변인들 간에 평균값 및 표준편차를 산출한 후 집단 내 변화는 paired t-test를 실시하였고, 집단간 평균 차 검중은 ANCOVA 이용하여 Bonferroni 조사 후 검증을 실시하였으며. 유의수준은 \( \alpha<0.05 \) 수준으로 검증하였다.</p> <h2>연구결과 및 고찰</h2> <p>부산에 거주하는 Y1동의 45-60세 중년여성 40명을 대상으로 기체조와 두유 ( \(360 \mathrm { ml } \))를 12주 섭취하여 대조군 (12명:A), 기조체군(14명:B), 기체조 + 두유군(14명:C)으로 분류하였다.</p> <p>운동 전-후에 측정한 산체조성, 혈중지질, 성선자극호르몬에 대한 결과는 다음과 같다</p> <h2>Weight</h2> <p>체중의 경우는<Table2>에서 보는 바와 같이 집단내의 변화에서 대조군의 사전 ( \(58.94 \pm 6.18 \mathrm { ~kg } \))보다 사후 ( \(59.88 \pm 5.44 \mathrm { ~kg } \))에서 유의하게 증가를 나타냈고 ( \( \mathrm { p }<.05 \)), 집단간의 변화에서 대조군이 기체조군과 기체조 + 두유섭취군 보다 유의하게 증가를 나타냈다 ( \( \mathrm { p }<.01 \)).</p> <h2>Percent body fat</h2> <p>체지방율의 경우는<Table3>에서 보는 바와 같이 집단내의 변화에서 대조군이 사전 \( (30.13 \pm 4.44) \)보다 사후 \( (30.89 \pm 4.36) \)에서 유의하게 증가를 나타냈고 \( ( \mathrm { p }<.001) \), 집단간의 비교 변화에서 대조군이 기체조군과 기체조 + 두유군보다 유의하게 증가되었다 \( ( \mathrm { p }<.001) \)./p> <h2>Fat mass</h2> <p>체지방량의 경우는<Table4>에서 보는 바와 같이 집단내의 변화에서 대조군이 사전 \( (18.44 \pm 4.54) \)보다 사후 \( (18.91 \pm 4.68) \)에서 유의하게 증가를 나타냈고 \( ( \mathrm { p }<.01) \), 집단간의 비교변화에서 대조군이 기체조군과 기채조 + 두유군보다 유의하게 증가되었다 \( ( \mathrm { p }<.001) \)</p> <h2>Muscle mass</h2> <p>근육량의 경우는<Table5>에서 보는 바와 같이 집단내의 변화에서 대조군이 사전 \( (38.70 \pm 2.85) \)보다 사후 \( (38.45 \pm 2.71) \)에서 유의하게 증가를 나타냈고 \( ( \mathrm { p }<.01) \), 집단간의 유의도는 나타나지 않았다.</p> <h2>BMI</h2> <p>신체질량지수의 경우는<Table6>에서 보는 바와 같이 집단내의 변화에서 대조군이 사전 \( (23.36 \pm 2.26) \)보다 사후 \( (23.84 \pm 2.28) \)에서 유의증가를 나타냈고 \( ( \mathrm { p }<.001) \), 집단간의 비교변화에서 대조군이 기체조군과 기체조 + 두유군보다 유의하게 증가되었다 \( ( \mathrm { p }<.001) \).</p>