이 연구는 근육 및 심혈관계 트레이닝이 특정 근육의 성능 개선에 주는 특이 효과와 훈련된 근육 이외의 다른 근육에 대한 전사효과를 중점적으로 분석한다. 또한 산화질소와 같은 생화학적 요소의 역할도 고려한다. 이 연구의 신착점은 특정 부위나 근육형태에 국한하지 않고, 에너지 시스템 자체가 다른 두 가지 트레이닝 그룹(유산소, 저항성 운동)을 비교하여 트레이닝 특이성과 전사효과를 고찰하며, 산화질소와 CK, LDH 등의 생화학적 요인이 어떤 영향을 미치는지 가정하였다. 이에 따라, 이 연구는 두 가지 다른 트레이닝 형태의 특이성, 전사효과 및 생화학적 요인에 대한 영향을 규명하고자 한다.
<h1>서 론</h1> <p>운동 특성에 따라 근육과 심혈관계 발달이 틀려지는 특성 (specific effect)은 이전 여러 연구를 통해 확립되었고 트레이닝은 특정 근육의 수행력을 강화시킨다고 알려져 있다. 일반적인 젊은사람에서 운동능력이 증가한 것은 실제적으로 중추신경계와 말초신경의 걱응에서 비롯된다.</p> <p>트레이닝 효과의 전사능력(transferability 또는 cross-effect)은 충추신경 적응반응의 증거로 널리 이용되며, 특정 근육의 트레이닝이, 트레이닝이 되지 않은 다른 근육에 긍정적인 영향을 미치는 것을 전사효과(transfer effect or cross-effect)라 정의한다. 하지만 전사효과는 현재까지 논쟁 되고 있는 부분이며, Tordi 등은 규칙적인 암에르고미터 트레이닝은 고관절 재활 환자에서 유산소성 운동능력의 유의한 증가를 가져왔다고 보고하였다.</p> <p>산화질소(nitric oxide)는 주성분 홍소인 L-arginine에 의해 생성되며 내피세포에서 합성되는 eNOS는 내피세포를 통해 산화질소를 확산시켜 혈관벽과 혈관 항상성을 유지하는데 중요한 역할을 한다. 또한 혈관내피세포의 이완 기능을 하는 산화질소는 심혈관계 손상에 중요한 역할을 하며, 혈압의 상승을 억제시킬 수 있는 물질로서 혈관 확장뿐만 아니라 운동수행능력의 증가를 가져온다. 또한 CK와 LDH는 근손상의 정도를 나타내며, 운동으로 인해 유발된 근육 통증과 산화적 손상에 연관이 있다는 사싵은 여러 연구를 통하여 보고되었고, 근육활동에 필요한 에너지 대사를 조절하는 중요한 인자로 장시간의 신체 활동 시 근손상의 정도와 신체의단련정도를 잘 반영하는 지표로 이용된다.</p> <p>본 연구와 이전의 선행연구와 차이라 할 수 있는 점은 이전연구에서는 전사효과를 특정 부위(상-하체)와 트레이닝 근육형태(대근육.소근육)에 국한하였지만 본 연구의 실험설계는 이와 더불어 에너지 시스템 자체가 다른 두 가지 트레이닝 그룹(유산소, 저항성 운동)으로 나누고 각각의 그룹에 동잍한 트레이닝을 적용하여 운동 특이성과 전사효과를 규명할수 있도록 하였으며 분석 물질(산화질소와 CK, LDH)에도 운동 특이성이 어떤 영향을 미칠 것이라 가정하였다.</p> <p>따라서 본 연구의 목적은 이전의 선행연구들의 트레이닝에 따른 적응성 메커니즘(adaptation mechanism) 즉, 트레이닝으로 인한 운동능력(최대산소소비량 및 근력)향상이 중추와 말초신경이 적응된 증거라 보고, 트레이닝된 부위가 아닌 부위에서도 운동능력이 어느 정도 증가할 것이라는 전사효과 (transferablity)에 기초하여 첫째, 각각의 트레이닝에 따른 운동 특이성(exercise specific)을 규명하고 둘째, 다른 두 가지 트레이닝(유산소 트레이닝 - 저항성 트레이닝)형태에서 각기 다른 테스트(유산소 트례이닝 그룹에선 거항성 테스트를 실시하고 저항성 트레이닝그룹에서는 유산소 테스트를 실시)를 시행하였을 때, 전사효과가 나타나는 지 셋째, 트레이닝 형태에 따라 산화질소(nitric oxide)농도와 근손상물질(CK, LDH)에도 운동 특이성이 적용되는지 규명하고자 한다.</p>