본 연구는 어린 엘리트 사이클 선수들의 유산소능력과 폐기능을 평가하며, 점진적 운동부하를 통해 유산소 대사반응과 폐환기 반응을 조사한다. 이를 통해 성인 엘리트 선수와의 차이점을 파악하는데 목적을 두고 있다. 유산소 성능은 최대산소섭취량(\( \mathrm { VO } _ { 2 } \mathrm { max } \))을 측정하는 점진적 운동 부하 방식으로 평가되었다. 이 결과는 어린 선수들의 발달 과정에서 중요한 역할을 하는 요소들을 이해하는 데 도움이 된다.
<p>어린 엘리트 사이클 선수들에게 점진적 운동부하를 제공하여 자발적 피로에 도달하는 경우에 이들의 유산소 대사반응과 폐환기 반응을 조사하는 것은 단지 절대적인 수치만을 찾고자 하는 시도는 아니다. 이러한 노력은 잘 훈련된 어린 선수들이 성인의 반응과 같은 유형을 보이는지를 살펴보는데도 중요성이 존재한다. 이를 통해 어린 선수의 발달과정에서 무엇이 성인 엘리트 선수와 유사하며 무엇이 다른가를 구별 지을 수 있는 자료를 확보할 수 있기 때문이다. 만약 어린 선수들의 환기반응이 성인의 환기반응과 같은 양상을 보인다면 이는 점진 부하운동 과정에서 호흡반응 연령에 의존하지 않음을 설명하는 것과 마찬가지로 해석될 수 있을 것이다.</p> <p>따라서 본 연구는 국내 중고등학교 엘리트 사이클 선수들의 유산소능력과 폐기능을 평가하고 점진부하운동 평가 시 호흡 반응이 어떻게 나타나는지를 살펴보는데 목적을 두었다. 그리고 어린선수들에게서 얻어진 자료를 이미 보고된 성인들의 자료와 비교 분석하였다.</p> <h1>재료 및 방법</h1> <h2>연구 대상자</h2> <p>선수경력 1-4년의 중학교 및 고등학교 엘리트 사이클 선수 12 명을 연구대상으로 하였다. 이들의 신체적 특징과 유산소성 능력은 Table 1에 나타내었다. 각 선수들의 대략적인 주종목은 단거리 4 명, 중장거리 3 명, 장거리 5명이었다. 선수들은 본 연구의 진행과정에 영향을 줄 수 있는 근골격계적 또는 정형학적 문제를 가지고 있지 않았으며, 최상의 컨디션을 유지하는 9-10월에 측정이 진행되었다.</p> <h2>인체 계측변인 및 환산</h2> <p>선수의 신장과 체중이 측정되었으며, 이 수치들을 이용하여 신체질량지수 \( \left ( \mathrm { kg } / \mathrm { m } ^ { 2 } \right . \) 으로 환산)와 두보이스의 체표면적이 계산되었다. 체지방률은 생체전기저항측정방식을 이용하여 평가되었다(X-scan Plus II, 자원메디칼, 한국).</p> <h2>유산소성능력 평가 및 환기반응 변인</h2> <p>유산소성능력은 자전거에르고미터(Excalibur, Lode, 네덜란드)에서 사이클 선수 측정에 신뢰성이 확보된 점진적 운동 부하 가중방식을 이용하여 최대산소섭취량(maximal oxygen uptake: \( \mathrm { VO } _ { 2 } \mathrm { max } \) ) 측정으로 평가되었다. 먼저 에르고미터의 페달을 선수들이 평소에 사용하던 토클립 또는 클립리스 페달로 바꿔 장착하고 안장 높이와 핸들의 위치를 조절하였다. 에르고미터 조정이 완료된 후 선수들에게 약 5 분간의 워밍업과 페달링이 가능하도록 하였으며, 이어 무선전자심박측정계 (Polar S810, 핀란드)를 착용하였다. 테크니션에 의해 페이스 마스크가 착용되었으며, 마스크를 통한 호흡이 정상적으로 작동되는지 확인된 후 실험이 시작되었다. 산소섭취량(oxygen uptake: \( \mathrm { VO } _ { 2 } \) )은 마스크와 연결된 호흡가스분석기(Quark PET2 ergo, Cosmed, 이탈리아)를 통해 breath-by-breath 방식으로 분석되었다. 선수들은 약 \( 90 \mathrm { rpm } \) 에서 지속적으로 페달링이 이루어지도록 격려되었다. 평가가 시작되면서 첫 1 분 동안 \( 20 \mathrm { ~W } \) 의 부하가 주어졌으며, 이후 매분마다 \( 25 \mathrm { ~W } \) 가 증가되었다. 선수들은 가중되는 부하에 더 이상 페달링 속도를 유지하지 못하거나 더 이상 산소섭취량이 증가하지 않는 단계까지 운동하였다. \( \mathrm { VO } _ { 2 } \max \) 는 운동이 종료되기 직전 15 초간의 \( \mathrm { VO } _ { 2 } \)를 평균한 값으로 가정하였다. 선수들이 도달한 최대운동부하 (work load at maximal capacity, W)는 \( W_ {\text { stage } } + (t / 60) \times 25 \) 로 환산되었다. 여기서 \( \mathrm { W } _ {\text { stage } } \) 는 운동이 끝나는 당시 마지막 운동 강도, \( t \) 는 마지막 운동 강도에서 지속한 시간이었다. 실험은 \( 25 ^ {\circ } \mathrm { C } , 50 \% \) 상대습도 환경에서 이루어졌다.</p>