안정 시에 CVD 위험 요소는 운동 집단에서 감소하였으나 통제 집단에서는 증가하였다. 특히 운동 집단에서는 복합 트레이닝 후에 심박수가 유의하게 감소하였다. 또한, 운동 시에는 최고 심박수가 양 집단 모두 증가하였으나, 최고 수축기 혈압은 통제 집단에서는 증가하고 운동 집단에서는 감소하였다. 안정 시 산소 소비량은 통제 집단에서는 감소하였으나, 운동 집단에서는 트레이닝 후에 유의하게 증가하였다. 그리고 운동 집단에서는 최고 ST level이 트레이닝 후에 유의하게 증가하였다.
<h3>12주간 트레이닝 참여 후 변화율</h3> <p>안정 시 CVD 위험 요소의 12주간 트레이닝 참여 후, 변화율 결과는 Fig. 1과 같다.</p> <p>안정 시 CVD 위험 요소의 변화율에 있어서 통제 집단은 증가한 반면, 운동 집단은 신체 조성, 혈청 지질, 혈당 및 CRP가 감소하였다.</p> <h2>운동 시 CVD 위험 요소</h2> <h3>운동 시 CVD 위험 요소</h3> <p>고령 여성 대상자들의 12주간 복합 트레이닝 참여 후, 운동 시 CVD 위험 요소의 분석 결과는 Table 4와 같다.</p> <p>안정 시 심박수에 있어서 운동 집단은 복합 트레이닝 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였고 \( (\mathrm{p}<0.05) \), 최고 심박수에 있어서 양 집단 모두에서 유의한 차이가 없었다. 안정 시 및 최고 수축기 혈압에 있어서 운동 집단은 트레이닝 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다.</p> <p>안정 시 산소 소비량에 있어서 통제 집단은 1차 검사에 비해 2차 검사 시 유의하게 감소하였고 \( (\mathrm{p}<0.05) \), 운동 집단은 트레이닝 참여 전에 비해 후에 유의하게 중가하였다 \( (\mathrm{p}<0.01) \). 최고 산소 소비량에 있어서 통제 집단은 1차 검사에 비해 2차 검사 시 유의하게 감소하였고 \( (\mathrm{p}<0.05) \), 운동 집단은 트레이닝 참여 전에 비해 후에 유의하게 증가하였다 \( (\mathrm{p}<0.01) \). 안정 시 및 운동 시 심근 산소 소비량에 있어서 운동 집단은 트레이닝 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다. 트레드밀 운동 시간에 있어서 운동 집단은 트레이닝 참여 전에 비해 후에 유의하게 증가하였다 \( (\mathrm{p}<0.01) \).</p> <p>안정 시 ST level에 있어서는 양 집단 모두에서 유의한 차이가 없었다. 최고 ST level에 있어서 운동 집단은 트레이닝 참여 전에 비해 후에 유의하게 증가하였다 \( (\mathrm{p}<0.05) \).</p> <p>안정 시 및 최고 ST slope에 있어서 운동 집단은 복합 트레이닝 참여 전에 비해 후에 유의하게 감소하였다\( (\mathrm{p}<0.05) \).</p> <h3>12주간 트레이닝 참여 후 변화율</h3> <p>운동 시 CVD 위험 요소의 12주간 트레이닝 참여 후, 변화율 결과는 Fig. 2와 같다.</p> <p>운동 시 CVD 위험 요소의 변화율에 있어서 최고 심박수는 양 집단 모두 증가하였고, 최고 수축기 혈압은 통제 집단이 증가한 반면, 운동 집단은 감소하였다. 산소 소비량은 통제 집단이 감소한 반면, 운동 집단은 크게 증가하였다. 최고 심근 산소 소비량은 통제 집단이 증가하였고 운동 집단은 감소하였다. 최고 ST level은 양 집단 모두 증가하였으나, 운동 집단이 크게 증가하였다. 최고 ST slope은 통제 집단이 증가한 반면, 운동 집단은 감소하였다. 트레드밀 운동 시간은 통제 집단이 감소하였고, 운동 집단은 높은 비율로 증가하였다.</p>