운동군의 TG는 시간 경과에 따라 점차적으로 감소하는 반면에 통제군의 경우 점차적으로 증가하다 1년 후 유의하게 증가하는 것으로 나타났다. 연구 결과, 1년간 규칙적인 운동을 한 운동군의 TG 수준은 시간 경과에 따라 점차 감소하였으며, 통제군의 경우 시간 경과에 따른 변화는 없었다.
<p>본 연구에서 TG 수준은 TC 수준과 유사하게 변화한 것으로 나타났는데, 1 년간 규칙적인 운동에 따른 운동군과 통제군의 TG 변화는 Table 2에 나타난 바와 같다. 운동군의 TG 변화는 전(0mo) \( 218.29 \pm 78.46 \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \), 중(6mo) \( 199.20 \pm 72.45 \) \( \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \), 후 \( (12 \mathrm { mo } ) 173.83 \pm 58.90 \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \) 로 나타나 시간 경과에 따라 점차저으로 유의하게 감소하는 양상을 보인 반면, 통제군의 경우 전(0mo) \( 210.26 \pm 20.42 \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \), 중(6mo) \( 219.20 \pm 56.18 \) \( \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \), 후 \( (12 \mathrm { mo } ) 228.29 \pm 44.56 \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \) 로 나타나 점차적으로 증가하다 1 년 후 유의하게 증가한 것으로 나타났다. 이러한 결과는 지속적인 유산소 운동이 TG농도블 감소시켰다는 Huttunen 등의 연구와 일치하고 있지반, 운동 후 TG수준이 역으로 중가하였다는 Williams 등의 연구결과와는 상반된 결과를 보였다. 이렇듯 운동과 TG 수준 변화에 대한 논쟁은 현재까지도 활발히 진행중에 있다. TG 수준은 성별이나 연령 등에 따라 개인차가 큰 것으로 알려져 있어 이러한 상반된 연구견과는 아마도 운동 강도나 기간, 빈도 차에 의한 결과가 아닌가 생각된다.</p> <p>HDL-C은 간에서 만들어겨 전신을 순환하다가 chylomicron, 초저밀도 지단백(VLDL)으로부터 콜레스테롤 잔유물을 넘겨받아 간으로 운반하여 체외로 배출하는 역할을 할 뿐만 아니라 LDL-C이 세포내로 유입되는 것을 막아 관상동맥성 심질환(CHD)을 예방하는 인자로 알려져 있다. 규칙적으로 운동을 하게 되면 이 수치가 증가하지만, 반대로 운동을 중단하게 되면 운동 전 상태로 되돌아가는 특징을 가지고 있다. 1 년간 규칙적인 운동에 따른 운동군과 통제군의 HDL-C변화는 Table 2 에 나타난 바와 갇다. 운동군의 HDL-C 변화는 전 \( (0 \mathrm { mo } ) 31.04 \pm 2.20 \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \), 중 \( (6 \mathrm { mo } ) 40.60 \pm 2.39 \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \), 후 \( (12 \mathrm { mo } ) 42.48 \pm 2.18 \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \) 로 나타나 시간 경과에 따라 점차적으로 유의하게 증가하는 양상을 보인 반면, 통제군의 경우 전 \( (0 \mathrm { mo } ) 32.16 \pm 2.10 \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \), 중 \( (6 \mathrm { mo } ) 31.26 \pm 3.58 \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \), 후 \( (12 \mathrm { mo } ) 31.55 \pm 2.33 \mathrm { mg } / \mathrm { dl } \) 로 나타나 시간 경과에 따라 약간 감소하였으나 통계적인 유의성은 없었다. 본 연구결과 흥미로운 사실은 다른 선행연구들과 마찬가지로 규칙적인 운동을 통해 HDL-C 수준이 현저히 증가하였지만, 운동을 하지않았던 통제군에서 HDL-C 수준이 거의 줄어들지 않고 현 상태를 유지했다는 점에서 주목할 만하다.</p>