자율신경계는 식물성 신경계라고도 불리며, 자동 또는 반사적으로 장기 기능을 조절한다. 이를 평가하기 위한 방법으로 심박 변이도가 있으며, 이는 ECG의 RRI로 측정된다. 심박 변이도는 주변 환경과 내부 요인에 민감하게 반응하며, 특히 자세와 수면 박탈이 중요한 변수로 간주된다. 이에 본 연구는 자세가 수면 박탈과 심박 변이도에 미치는 영향을 비교하고, 어떤 자세가 깨어 있는 상태에서 심박 변이도를 측정하는데 가장 적합한지를 결정하고자 한다.
<h1>I. 서 론</h1><p>자율신경계는 불수의적으로 활동 기능을 조절해 주는 신경계통으로 장기의 기능을 자동적 또는 반사적으로 조절하기 때문에 식물성 신경계라고도 한다. 또한 내외적인 환경 변화에 대하여 내적 환경의 균형을 유지하는 역할을 하므로 생명 유지 활동 및 신체 내의 항상성을 유자하여 건강한 생활을 영위하는데 직접적인 관련이 있는 매우 중요한 신경계이다. 이러한 자율신경계는 ECG (electrocardiogram)의 RRI (R-R interval)를 이용한 심박 변이도에 의해 평가된다. 심박 변이도(HRV, heart rate variability)는 인체의 조절 능력을 추정하고 스트레스 대처 및 적용 능력을 파악할 수 있는 지표이다. 심박 변이도를 사용하여 적절한 약물의 종류 및 복용량을 결정하기도 하며 각종 이완요법의 전, 후 결과를 비교하는데도 사용된다. 또한 질병의 심화 정도를 파악하고 심장의 전기적 안정도를 예측하여 심질환 등 위험을 예견하기도 한다.</p><p>현재는 BMI (body mass index), 성별, 연령 등 다양한 조건에서 심박 변이도를 분석하고 스트레스, 운동 등 다양한 자극 하에서의 인체반응을 평가하는 연구들이 진행되고 있다. BMI와 생리 주기에 따른 심박 변이도는 서로 상반되는 연구 결과가 존재하며, 흡연은 자율신경계의 균형을 방해하고 교감 신경을 흥분시킨다는 결과가 있다. 또한 성별에 따라서는 남자가 여자보다 LF (low frequency) / HF (high frequency)가 높다고 알려져 있다. 이처럼 심박 변이도는 주변 환경과 내적 요인에 의해 민감하게 반응하는 변수로서 중요하게 고려해야 한다. 그 중에서도 자세와 수면 박탈은 기본적으로 고려되어야 할 변수이다. 이전 연구들에서 심박 변이도 측정을 위한 자세는 누운 자세, 앉은 자세, 혹은 선 자세에서 대부분의 측정이 이루어졌다. 그러나 실험 중 졸음 및 수면 박탈과 자세 변화가 심박 변이도에 영향을 미칠 수 있음에도 불구하고 이를 고려하여 실험한 연구는 드물다. 특히 전자파 자원자 연구에서는 자각 증상 및 인지 여부를 조사하는데, 이러한 질문이 실험 중 수면 박탈로 작용하여 심박 변이도에 영향을 줄 수 있다.</p><p>따라서 본 연구는 자세가 수면 박탈과 심박 변이도에 미치는 영향에 대하여 관찰하고, 앉은 자세와 누운 자세에서 측정된 심박 변이도 결과를 비교하여 피험자가 깨어 있는 상태에서 심박 변이도를 측정하는 실험에 어떠한 자세가 적합한지 결정하는데 목적이 있다.</p>