이 연구는 초중등교육 이상을 받은 24명의 남성 혈관성 치매 환자를 대상으로, 운동능력과 인지능력 증진에 초점을 두었다. 연구 참가자들은 기본적인 일상생활을 수행할 수 있는 상태이며, 컨디션에 맞춰 그룹 운동을 수행하였다. 이를 위해 병력조사와 CT 검사를 통해 환자 상태를 파악하였고, 전체 연구 기간 동안 세 번의 측정을 통해 효과를 평가하였다. 데이터 분석은 SPSS/PC 패키지를 활용하였으며 유의수준은 \( \alpha \leq . 05 \)로 설정하였다.
<h1>재료 및 방법</h1> <h2>연구대상</h2> <p>본 연구는 치매센터에 거주하는 환자들 가운데 초\(\cdot\)중등학교 이상 교육을 받았고 평소 운동습관은 없으나 기본적인 일상생활이 가능하며, 병력조사, 신경심리검사 및 CT (Computer Tomography) 검사 결과 혈관성 치매로 진단을 받은 남성 치매 환자 24명을 연구 대상으로 선정하였다. 무작위로 각각 12명씩 운동군과 통제군으로 분류하였고, 연구 대상자의 신체적 특성은 다음과 같다.</p> <h2>운동프로그램</h2> <p>본 연구에 앞서 병력청취를 통해 운동시 주의해야 할 사항들을 기록하였고, 4명씩 오전 또는 오후 컨디션이 좋은 시간대에 맞춰 그룹운동을 수행하였다. 1년간의 운동프로그램은 3개월씩 총 4단계(초기단계, 적응단계, 발달단계, 유지단계)로 구분하였고, 각 단계별로 10분간 의자 운동(chair exercise)으로 준비운동을 실시한 다음 바로 본 운동에 들어갔으며, 마지막 5분간 스트레칭으로 정리운동을 하였다. 본 운동은 15분부터 시작하여 마지막 45분까지 단계별로 10분씩 점증적으로 증가시켰으며, 어깨회전운동(shoulder wheel), 탄력밴드운동(thera-band), 어깨신전운동(overhead pulley), 상지재활운동(wall bar), 공운동(swiss ball), 아령운동(dumb bell)을 이용한 상체운동과 페달운동(restorator), 평행봉걷기운동(parallel bar), 다리진동운동(vibrator), 계단오르기운동(staircase), 공운동(swiss ball)을 이용한 하체운동을 복합적으로 구성하여 수행하였다. 운동강도의 경우 \( \mathrm{ VO_2max } \) \(30 \sim 60 \%\), 운동빈도는 주 2~3회, 운동시간은 일 30~60분 실시하였다.</p> <h2>운동능력 및 인지기능 측정</h2> <p>모든 피험자는 전(0개월), 중(6개월), 후(12개월) 총 3회에 걸쳐 운동능력과 인지기능을 측정하였다. 운동능력은 심폐지구력(6분걷기: 6분 동안 걸은 거리 측정), 근력(악력: 악력계를 이용하여 양손 평균치 측정), 근지구력(앉았다 일어서기: 30초 동안 앉았다 일어서기 횟수 측정), 유연성(좌전굴: 다리 앞으로 뻗고 앉아서 앞쪽으로 손을 뻗어 손끝과 발끝 사이 거리측정), 평형성(눈뜨고 외발서기: 눈뜨고 선 채로 양손을 옆으로 뻗어 외발로 서있는 시간측정), 민첩성(누웠다 일어서기: 누운 상태에서 최대한 빨리 일어서기까지 시간측정) 등 6종목을 측정하여 분석하였고, 치매환자의 인지기능을 평가하기 위해 MMSE(Mini-mental state examination) 검사를 실시하였는데, 이 검사는 지남력(시간, 장소), 3단어 기억등록, 집중력과 계산, 3단어 기억회상, 언어 및 공간 구성 등으로 이루어져 있으며 30점 만점에 9점 이하는 말기(severe), 10~20점은 중기(moderate), 21~26점은 초기(mild), 그리고 27이상은 정상(normal)으로 평가한다.</p> <h2>자료처리</h2> <p>본 연구의 자료처리는 SPSS/PC package (10.0)를 이용하여 분석하였고 가설검중의 유의수준은 \( \alpha \leq .05 \)로 설정하였다. 자료의 기술통계량으로 평균과 표준편차를 산출하였고, 그룹별 시기간(전 \( \&\) 중, 전 \(\&\) 후)에 따른 종속변인(운동능력, 인지기능)의 차이를 알아보기 위해 paired samples \( t \) test를 사용하였다.</p>