유산소성 대사능력은 선수의 체력과 훈련 효과를 파악하는 핵심 생리학적 지표로서, 최대 산소섭취량 (VO2 max)으로 측정된다. 이는 특히 지구력 결정 요인으로 중요하다. 국제 수준의 사이클 선수들은 이러한 최대 능력을 상당한 수준까지 달성했다. 그러나 국내에서는 사이클 선수들에 대한 체계적인 연구가 부족하며, 특히 어린 사이클 선수들의 유산소 능력에 대한 평가는 아직 이루어지지 않았다. 본 연구는 체력 수준에 따라 호흡 반응이 어떻게 달라지는지, 특히 국내의 어린 사이클 선수들에게서 어떻게 나타나는지를 조사한다.
<h1>Ⅰ. 서론</h1> <p>유산소성 대사능력은 선수의 체력과 훈련 효과를 살펴보는 중요한 생리학적 변인 중의 하나이며, 대부분의 경우 최대산소섭취량(maximal oxygen uptake: \( \mathrm { VO } _ { 2 } \mathrm { max } \) )으로 측정되는데, 이는 선수의 지구성 능력을 결정하는 요인으로 평가된다. 지구성을 요구하는 운동종목에서 잘 훈련된 선수의 \( \mathrm { VO } _ { 2 } \mathrm { max } \) 는 상대적으로 높으며 우수한 경기력을 유지하는 기본 조건으로 여겨진다. 그래서 운동 선수의 훈련과 경기력을 최적화하기 위해 유산소성 대사 요구와 반응을 평가하는 것이 중요하다.</p> <p>국제수준의 사이클 선수의 특징 중 하나는 이들의 최대능력이 상당 수준에 이른다는 것이다. 그리고 이들 선수를 대상으로 \( \mathrm { VO } _ { 2 } \mathrm { max } \) 와 최대파워에 대한 연구가 많이 진행되어왔다. 엘리트 사이클 선수들은 약 \( 70-80 \mathrm { ml } \cdot \mathrm { kg } ^ { -1 } \cdot \mathrm { min } ^ { -1 } \) 의 \( \mathrm { VO } _ { 2 } \mathrm { max } \)를 보이며, 검사 방법에 따라 차이가 존재하지만 약 400-500 \( \mathrm { W } \) 의 최대파워능력을 가진 것으로 보고되고 있다. 이러한 결과는 훈련에 의한 종목 특이성 체력 변화로 간주된다.</p> <p>사이클 선수들에 대한 연구가 상대적으로 많이 진행되었음에도 국내에서는 사이클 선수와 관련하여 아직 체계적으로 진행된 연구들이 소수에 지나지 않는다. 특히 중,고교 어린 선수에 대한 유산소성 대사 능력에 대한 자료는 그리 많지 않다. 어린 선수들에 대한 평가는 측정항목에 포함된 생리적 변인들의 절대적인 수치를 얻는다는 것에 중요성이 있기도 하겠지만, 이들이 과연 성인 선수들에 비해 어떠한 다른 대사적 반응을 보이는가를 연구하는데도 중요한 이유가 있을 것이다. 그러나 현재까지 어린 사이클 선수들의 유산소 능력에 대한 구체적 평가는 진행되지 않았다. 이러한 평가는 어린 선수들에게 있어 고된 훈련이 호흡반응을 어떻게 변화시키는지를 이해하는데 도움을 주게 된다.</p> <p>최대유산소능력에서와 같이 점진부하운동 평가에서 호흡 반응에 대한 연구는 많이 진행되었다. 몇몇 연구들은 낮은 운동강도에서 환기량이 증가하는 이유가 일회호흡량과 호흡률의 동반 증가에 의한 것이라면, 강한 운동강도에서 환기량의 증가는 일회호흡량이 유지되는 가운데 호흡률의 증가에 의존된다고 설명하고 있다. 다른 연구들에서는 신체훈련 이후 최대하운동에서 증가하는 호흡량이 일회호흡량의 증가와 상대적으로 낮은 호흡률 반응을 보였다고 보고하고 있다. 또한 이러한 호흡반응은 연구 대상자의 체력수준에 따라 달리 나타날 수 있다는 가능성도 제기되고 있으며, 반대로 체력과는 상관이 없다는 보고도 존재한다. 그러나 잘 훈련된 사이클 선수들에 대한 호흡반응을 평가한 연구들은 존재하지만 사이클과 연관되어, 특히 국내의 어린 선수들의 점진부하운동 평가 중 나타나는 호흡반응에 대한 연구는 없다.</p>