IGF-I는 골격근 근원 세포 (myoblasts)와 건 섬유아 세포 (tendon fibroblasts) 등 다양한 세포 형태에서 세포비대와 과형성 (hyperplasia)을 유발하여 조직의 분화 작용에 중요한 역할을 합니다. 본 연구에서는 12주 동안의 태권도 수련 프로그램이 아동들의 혈중 성장 호르몬, IGF-I, 그리고 IGFBP-Ⅲ 농도를 증가시키는 것으로 관찰되었습니다. 이 결과는 Nassiss 등과 Eliakim 등의 이전 연구 결과와 일치합니다. 이러한 연구 결과는 12주간의 태권도 수련이 성장기 아동들의 혈중 성장 호르몬, IGF-I, 그리고 IGFBP-Ⅲ 농도를 증가시킨 것으로 나타났으며, 이를 토대로 지속적인 신체 활동이 성장기 아동들에게 권장되어야 할 것으로 판단됩니다.
<h2>성장 인자</h2> <p>체중이 과다한 사람들은 성장 호르몬과 IGF- Ⅰ 가 낮은 수준을 유지하고 있으며, IGF- Ⅰ 는 체지방을 감소시켜 신체 조성을 개선시키고 빼, 근육, 신경, 조직들을 형성하며 손상된 세포를 재생시키는 역할을 한다. 이러한 IGF의 작용은 IGF-Ⅰ 을 포함하는 세포 표면 수용체 그리고 인슐린과 상응하는 수용체를 결합시켜 줌으로써 조절되어 성장 호르몬의 분비를 도와준다. 또한 IGFBP-Ⅲ는 주된 IGF-binding pro-tein으로 IGFBP-Ⅲ의 가수분해를 통해 증가된 IGF- Ⅰ 농도를 나타넬 수 있는 중요한 조절 인자이다. 그러므로 IGFBP-Ⅲ의 농도는 주로 IGF-Ⅰ 의 농도를 결정한다고 할 수 있다.</p> <p>IGF- Ⅰ 는 골격근 근원 세포(myoblasts)와 건 섬유아 세포 (tendon fibroblasts)를 포함한 여러 가지 세포 형태에서 세포비대와 과형성(hyperplasia)의 발생에 의해서 조직 동화작용에 중요한 작용을 한다. 게다가 트레이닝은 조직 동화작용에 영향을 미치고, 건강에 유익함을 제공하지만, 운동과 동화작용 사이에 어떠한 기전이 작용하는지는 명확하지 않다.</p> <p>하지만 선행 연구들에서 체럭과 순환하는 IGF- Ⅰ 농도 사이에 정적인 상관관계를 보인다고 하였으며, 이러한 관 계는 건강한 사람에게서 IGF 시스템의 관계를 운동을 통해서 개선시킬 수 있다는 것을 시사한다. 대조적으로 운동이 IGF- Ⅰ 농도를 감소시킨다는 보고도 있는데, Nassiss 등은 평균 신체질량지수(BMI) \( 26.8 \mathrm{~kg} / \mathrm{m}^{2} \) 의 \( 9 \sim 15 \) 세 여학생 19명을 대상으로 유산소 운동을 실시한 결과, IGF- Ⅰ 이 \( 453.8 \mathrm{ng} / \mathrm{ml} \) 에서 \( 403.2 \mathrm{ng} / \mathrm{ml} \) 로 유의하게 감소하였다고 하였다. 그러나 이러한 연구들은 비교적 단기간의 연구들이었고 Eliakim 등은 혈중 IGF- Ⅰ 의 농도를 변화시키기 위해서는 지속적인 장기간의 트레이닝이 필요하다고 하였으며, Nemet 등은 14 18.5세의 남학생을 대상으로 유산소와 무산소 운동이 결합된 레슬링 운동을 실시한 결과, IGF- Ⅰ 에는 변화가 없었으나, IGFBP-Ⅲ는 유의하게 증가하였다고 보고하였다. 그리고 비만 청소년들을 대상으로 복합 트레이닝을 하는 것이 GH와 IGF-1 수준을 증가시켜 비만을 억제하고 성장을 촉진시킬 수 있다고 하였다.</p> <p>본 연구에서는 12주간의 태권도 수련 프로그램이 아동들의 혈중 성장 호르몬과 IGF- I 및 IGFBP-Ⅲ 농도가 모두 증가한 것으로 나타나 Nassiss 등과 Eliakim 등의 연구결과와 일치한 것으로 나타났다. 이러한 연구결과는 12주간 태권도 수련이 혈중 성장 호르몬과 IGF- I 및 IGFBP-Ⅲ 농도를 증가시킨 것으로 사료되며, 성장기 아동들에 있어서 지속적인 신체환동을 권장해야 할 것으로 생각된다.</p> <h1>요 약</h1> <p>본 연구는 초등학교 아동들의 12주간 태권도 수련 프로그램이 신체 조성, 골밀도 및 성장 인자에 미치는 효과를 평가하여 비교 분석하고 태권도 수련이 성장기 아동들에게 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 연구대상은 초등학교 12 13세 남자 5 6학년으로서 태권도 수련을 실시한 경험이 없는 학생들로, 실험 집단 12 명과 통제 집단 12 명, 총 24 명으로 하였다. 12주간의 태권도 수련 프로그램은 박상갑 등의 태권도 운동 프로그램을 수정 보완하여 운동 빈도는 주 5회, 운동 시간은 총 70분을 실시한 결과, 다음과 같은 결과를 얻었다.</p> <p>신체 조성에 있어서 체중과 체지방, BMI 요인은 양 집단 간에 유의한 차이를 보였다(p<0.01). 그러나 체수분은 유의한 차이가 없었다. 골밀도에 있어서 요추 2번, 3번 요인은 양 집단간에 유의한 차이를 보였다(p<0.05). 그러나 요추 4번은 유의한 차이가 없었다. 대퇴 경부, 대퇴 전자부 그리고 대퇴 삼각부 요인은 양 집단간에 유의한 차이를 보였다(p<0.05).</p> <p>이상의 결론을 종합해보면, 12주간의 태권도 수련 프로그램은 아동들의 신체 조성, 골밀도, 성장 인자에 긍정적인 영향을 미친 것으로 나타났다. 따라서 아동기의 체중 저항 부하 운동인 태권도 수련과 스트레칭 및 근력운동이 성장기에 있는 아동들의 효과적인 체지방과 골밀도, 성장 인자를 개선시켜 체력관리와 건강증진에 유용하게 적용시킬 수 있을 것이다.</p>