본 연구에서는 ECG 모듈을 통해 \( \mathrm { VO } _ { 2 } \) max를 측정하고 THBI를 이용해 운동효율을 확인한 뒤, THBI와 \( \mathrm { VO } _ { 2 } \) max의 관계를 통해 심장의 능력 증진을 확인하고자 하였다. 8주간의 데이터를 측정한 뒤 첫 주와 마지막 주만 비교하여 운동의 효과를 판단하고, SPSS 12.0 for Windows를 사용하여 Wilcoxon Matched-Pairs Signed-Ranks Test로 통계처리를 하였다.
<p>본 연구에서는 \( \mathrm { VO } _ { 2 } \) max를 측정하기 위하여 운동 기능 평가 시스템의 ECG 모듈을 이용하였다. \( \mathrm { VO } _ { 2 } \) max의 증가를 확인하여 운동의 효과를 확인하고, PTT와 혈압과의 관계를 통하여 혈관의 능력 증진을 확인하고자 한다.</p> <h2>5. THBI(운동 중 총 심박수) 측정</h2> <p>운동 효율을 확인하기 위하여 THBI를 이용하였다. 일반적으로 효율을 말할 때 동일한 일을 더 적은 에너지로 수행하면 효율이 좋다고 지칭한다. 따라서 본 연구에서도 운동효율을 동일한 운동을 할 때 더 적은 심박수를 보이는 경우 운동효율이 좋다고 정의하였다.</p> <p>THBI 는 정해진 시간 동안 정해진 속도로 운동을 실시할 경우, 모든 피험자의 총 운동 거리(Total Distance)는 일정하다고 가정하고 운동 시 총 심박수를 구한다. 본 연구에서는 모든 피험자가 6분간 \( 200 \mathrm { ~W } , 60 \mathrm { ~RPM } \) 으로 동일한 운동을 수행함으로 총 심박수가 운동효율을 나타낸다고 볼 수 있다. THBI는 식(3)으로 계산한다.</p> <p>Total Heart Beat Index (T H B I) \(= \frac {\text { Total Heart Beat Number } } {\text { Total Distance } } \)<caption>(3)</caption></p> <p>THBI와 \( \mathrm { VO } _ { 2 } \) max의 관계를 이용하여 심장의 능력 증진을 확인하고자 하였다.</p> <h1>Ⅳ. 평가방법 및 통계처리 방법</h1> <p>운동평가를 진행하여 평가한 선행 연구를 근거로 8주간의 데이터를 측정하였으며, 첫 주와 마지막 주만을 비교하였다. 이는 신체가 운동량에 적응하는 기간을 거친 후에 운동의 효과가 나타나기 때문이다. 변화량은 식(4)를 이용하여 각 측정 항목 당 첫 주를 기준으로 하여 증가, 감소한 비율로 나타내었다.</p> <p>변화량 \( ( \%)= \frac { 8 \text { 주차 평균 } -1 \text { 주차 평균 } } { 1 \text { 주차평균 } } \times 100 \)<caption>(4)</caption></p> <p>운동의 효과를 판단한 기준은 한국체육과학연구원이 1997년 발표한 “최대산소섭취량 평가 기준표”(표 3)와 대한고혈압학회에서 발간한 “2004년도 우리나라 고혈압진료지침"(표 4)을 기준으로 평가 하였다. PTT와 THBI의 정량적인 평가 지침은 없는 관계로 첫 주 대비 증가와 감소를 가지고 운동 효과를 판별하였다.</p> <p>통계처리방법은 통계프로그램인 SPSS 12.0 for Windows를 이용하였으며, 사전, 사후 값의 차이를 비교할 수 있는 비모수 검정법의 Wilcoxon Matched-Pairs Signed-Ranks Test를 이용하였다.</p>