12주간 복합운동 프로그램을 실시한 비만 여자 중학생들에서 체중감소와 체지방 감소에 따른 CRP와 아디포넥틴 농도 개선을 기대하였으나, 유의한 변화가 확인되지 않았다. 따라서, 앞으로 16주 이상의 운동기간과 운동강도에 따른 복합운동 프로그램의 실시가 CRP와 아디포넥틴의 변화 및 TNF-a, IL-6 등과 같은 인자들의 변화에 미치는 영향에 대한 추가 연구가 필요함을 제안하였다.
<p>따라서 운동이 염중지포들에 미치는 효과에 대한 과정을 규명하기 위하여 운동 빈도, 운동강도, 연구방법(채혈시기) 등을 고려한 세심한 주의가 필요하다.</p> <h1>요 약</h1> <p>비만 여자 중학생을 대상으로 12 주간 12 주간 유산소운동 과 저항운동을 병행한 복합운동 프로그램을 실시한 결과는 다음과 같다.</p> <p>본 연구에서 체중감소와 체지방의 감소에 따른 CRP와 아디포넥틴 농도의 개선을 기대하였지만 유의한 변화가 없었다.</p> <p>본 연구에서는 다음과 같은 결론을 내린다</p> <p>1. 12 주간의 중강도 운동 프로그램은 혈장 CRP와 혈장 아디포넥틴의 유용한 개선에 영향을 미치지 않는다.</p> <p>2. 운동에 의한 인슐린저항성은 이러한 특별한 혈장 염증 지표들의 농도 변화에 의해 설명되어지지 않는다.</p> <p>이상으로 본 연구에서 처방된 운동프로그램은 신체조성과 인슐린저항성의 변화에는 긍정적인 영향을 미쳤지만 이러한 인자의 개선에도 불구하고 CRP와 아디포넥틴 농도의 변화에는 영향을 미치지 못하였다. 따라서 앞으로 16 주 이상의 운동기간과 운동강도에 따른 복합운동 프로그램의 실시가 \( \mathrm { CRP } \) 와 아디포넥틴의 변화에 미치는 영향과 \( \mathrm { CRP } \) 의 발현에 관련인자인 TNF-a, IL-6 등과 같인 인자들의 변화에 미치는 추가적인 연구가 필요하다.</p> <h1>복합운동이 비만 여중생의 인슐린저항성 지표와 C-반응단백, 아디포넥틴에 미치는 효과</h1> <h1>서 론</h1> <p>지방세포는 여러 가지 단백을 분비하는 것으로 압려지고 있다. 이러한 단백들은 leptin, TNF-a(tumor necrosis factor-“), IL-6(interleukin-6), adiponectin, 그리고 resistin 둥이 있는데 복합적으로 adipocytokine이라 한다. TNF-a와 IL-6는 염증을 일으키는데 주 역할을 하는 사이토카인들이며, 인간 의 지방조직에서 상당한 양이 생산되고 있다.</p> <p>TNF-a와 IL-6는 간 지방형성을 증가시키고, 급성기 반응물질을 유발한다. 급성기 반응물질인 C-반응단백 (C-reactive protein; CRP)은 감염성 혹은 비감염성 염증반응, 세포 및 조직대사 반응으로 비 툭이적으로 증가하며, 체내 염증반응의 증가는 심혈관질환 발병 및 사망률과 밀접한 관련성이 있다[45].</p> <p>아디포사이토카인 중 하나인 아디포넥틴은 다른 아디포사이토카인과 달리 mRNA발현과 당뇨병에 의해 감소되며,저혈장 아디포넥틴은 관상동맥질환과 관련이 있는 것으로서 관상동맥질환의 지표이기도 하다. 최근 연구에서 아디포넥틴은 당대사 및 인슐린저항성에 중요한 역할을 하며, 비만인과 관상동맥질환 환자, 제2형 당뇨병 환자에게감소되어 있음이 밝혀져 있다. 아디포넥틴 발현이개선되면 고혈당, 고인슐린중, 동멱경화증 등과 같은 대사성질환이 개선되는 효과를 보인다고 하였다.</p> <p>규칙적인 운동은 심혈관질환 위험감소와 관려이 있으며, 다양한 대사이상과 증가된 죽상동맥경화증과 관련이 있는 위헙인자들을 개선시킨다. 예를 늘면, 유산소운동은 혈압저하, 이상 지혈증 개선, 체중감소, 인슐린감수성 개선, 당 처리와 같은 것들에 의하여 당뇨병 발생을 갆소시키는 것으로 보고되고 있다. 하지반 비만아동과 청소년의 경우 유산소운동 후 체중, 지방, 혈중지진 그리고 혈당에 변화가 없었단 보고도 있다.</p>