본 연구의 연구대상으로 B광역시 H중학교에 재학 중인 3학년 여학생 중 백분위수 95 이상인 비만 여학생 35명을 추출하였고 그 중 20명은 걷기운동군, 15명은 대조군으로 분류하였다. 실험 대상자는 오전 10시에 신장과 허리둘레, 엉덩이 둘레, 체중, 등을 inbody720를 통해 측정하였고 학교보건법 제2조 및 제7조와 학교 신체검사 규칙(교육부령 제676호) 제2조, 제3조, 제7조를 기준으로 하여 체력을 측정하였다. 혈압의 측정은 자동혈압측정기계를 이용하여 숙련된 간호사의 지시에 맞게 측정하였으며, 혈액검사는 12시간이상 공복상태 이후에 자동혈액분석기로 측정하였다.
<h1>재료 밎 방법</h1> <h2>연구대상</h2> <p>본 연구는 B광역시 H중학교에 재학 중인 3학년 여학생 중 연령과 성별에 따른 체질량지수 백분위수 95 이상(14세: \( \geq \) \( 23.64 \), 15세: \( \geq 24.00 \mathrm{~kg} / \mathrm{m}^{2} \))인 비만 여학생 중 본 연구의 목적과 취지를 이해하고 본인과 학부모의 동의를 얻은 자를 의도적으로 추출하여 걷기운동군 20명, 대조군 15명 총 35명을 연구대상으로 분류하였다. 하지만 걷기운동군에서 중도포기 2 명, 실험참여 불성실 4명, 채혈 불참 2명, 대조군에서 채혈 불참 3명으로 최종적으로 걷기운동군 12명, 대조군 12명 총 24명을 분석대상으로 하였다. 대상자는 특별한 운동경험이 없고, 심혈관질환이나 내분비장애에 이상이 없으며, 비만관련 합병증으로 치료를 받은 적이 없는 학생으로 대상자들의 신체적 특성은 Table 1과 같다.</p> <h2>측정항목 밎 방법</h2> <h3>인체측정, 체조성 및 체력 측정</h3> <p>신장은 하루 중 편차를 고려하여 오전 10시 전에 실시하였고, 허리둘레는 숨을 내쉰 뒤 멈춘 상태에서 줄자를 이용하여 장골능과 늑골 하연부의 중간지점을 \( 0.1 \mathrm{~cm} \)단위까지, 엉덩이둘레는 직립자세에서 엉덩이의 가장 돌출된 부분의 수평위를 각각 2회 측정하여 평균값을 구하였으며, 체중, 제지방량, 체지방량, 체지방률, 상완팔둘레, 체수분량, 뼈무기질함량, 신체발달지수, 허리/힢 비율, 복부지방율 등 체조성은 체성분 분석기인 Inbody 720(Biospace, Korea)로 측정하였다. 정확한 측정을 위하여 검사 전 12시간동안 심한 운동을 삼가도록 지시하였으며, 4시간 전부터 식음료를 금하도록 하였다. 가벼운 옷차림으로 금속류(시계, 팔찌, 귀걸이 등)의 물건을 제거한 후 맨발로 받침대 위에 올라서서 측정하였다. 체력은 학교보건법 제2조 및 제7조와 학교 신체검사 규칙(교육부령 제676호) 제2조, 제3조, 제7조에 근거하여 \( 50 \mathrm{~m} \) 달리기, 팔굽혀매달리기, 윗몸일으키기, 제자리멀리뛰기, 윗몸굽히기 등을 측정하였으며 오래달리기-걷기는 제외하였다.</p> <h3>혈압측정 및 혈액검사</h3> <p>혈압의 측정은 10분간 앉아서 안정을 취한 상태에서 좌측 상박을 심장과 같은 높이로 하여, 자동혈압측정기계(BAUM)를 이용하여 숙련된 간호사가 \( 5 \mathrm{~mmHg} \) 단위로 수축기 혈압과 이완기 혈압을 측정하였다. 총 2회 측정된 혈압치의 평균을 내어 혈압을 나타내었다. 혈액검사는 12시간이상 공복상태를 유지하여 전완 주정맥으로부터 정맥혈 \( 5 \mathrm{~ml} \)를 채혈하여 자동혈액분석기(Toshiba 120-FR. Japan)를 이용하여 TG와 HDL-C 농도는 효소비색법, 혈당은 glucose oxidase method법, 인슐린은 방사선면역측정법을 이용하여 분석하였으며, 이러한 분석은 S 임상병리센터에 의뢰하였다. 인슐린 저항성평가의 간접 지표인 인슐린저항성지수(HOMA index)는 산출 공식을 이용하여 구했으며 공식은 아래와 같다.</p> <p>\( HOMA-IR = [ 공복인슐린 농도 (\mathrm{uU} / \mathrm{mL}) \times 공복 혈당농도 (\mathrm{mmol/L}) \div 22.5 ] \) 이 지수는 직접적으로 인슐린감수성을 평가하는 정상혈당-고인슐린 클램프기법과 비교했을 때 그 타당도 \( (R=0.83,~p<.01) \) 가 높은 것으로 나타났다.</p>