面對不滿意的人生 營養師蔡家芸：不要放棄，而是要堅持下去！

「當你想做一件事，整個宇宙都會聯合起來幫助妳！」營養師這條路，蔡家芸挑戰第三次轉學考才成功；曾為體重斤斤計較，被數字綁架患得患失。如今，她是營養師，也是健身教練，即便痛苦卻「不想後悔」的堅持，逐夢踏實。
找不到自己喜歡的樣子
營養師「小麥」蔡家芸接受女性健身社群｢有肌勵｣採訪，分享這段追逐夢想的過往。
就讀高中時，身旁都是40幾公斤的女孩，當時160多公分、50公斤的她，被笑好胖；到了大學，她體重最重達63公斤，更是被恥笑，「我到底是誰？找不到自己喜歡的樣子。」
她總是緊張，為體重又增加一公斤絕望不已。一開始，她以為跑步就會變瘦、練腹肌就會有腹肌，但過了半年，體重雖然減輕，但還是有許多鬆鬆的皮，並沒有太多肌肉，也沒有因為練了腹肌就有腹肌，力氣上也不覺得有進步。
後來她發現，透過重訓來增加肌肉量可以提高基礎代謝率，讓自己體態更好看，也不用單靠飲食或不吃來控制。她開始健身，慢慢找到自己喜歡的面貌。
要痛苦這幾年還是後悔一輩子
從小到大，蔡家芸一直不知道自己興趣在哪裡，大學就讀公共衛生科系，選修營養相關課程後才發現有營養系，因為運動開始意識到健康、意識到養生變起了轉系的念頭。
在考完第二次還沒有成功時，當時身邊的家人、朋友都叫她放棄，「你就是不適合才轉系失敗」。好幾次的夜晚，她都會問自己：「你想要痛苦這幾年，還是後悔一輩子？」
在準備第三次的考試的時候，蔡家芸告訴自己「這是最後一次了，再沒成功就回去念我討厭的科系...」沒想到卻因此成功了。
因為有了考試失利的經驗，在營養師國考前，她也很害怕自己沒考過，營養師是醫事人員中唯一還保留手寫50%的考試，她每天5點半起床、晚上12點半睡覺，每天花超過14小時以上的時間讀書，終於成功一次考取營養師！
自律的生活
在身體的鍛鍊上，如果工作忙就一周訓練三次，比較有空就一週五天鍛鍊，強調全身平均的訓練，另外針對胸背腿臀設計訓練課表。體態改變後，她又開始接觸更多功能性訓練和Crossfit，提升在舉重、力量上面的表現。
身為營養師，她也幫自己開菜單、自己備餐，飲食一直很自律，早餐吃燕麥加水果、堅果，搭配一杯豆漿，中餐和晚餐則吃馬鈴薯或地瓜加彩虹蔬菜，肉類選擇海鮮，少吃紅白肉。她也減少應酬、不吃甜食和飲料不喝。
身體越來越健康，她從室內重訓，開始愛上山和海，不論潛水、衝浪、跑步、登山都涉略，更珍惜現在可以看到的美景。
用一輩子的時間證明自己
透過「有肌勵」，蔡家芸希望分享，女生面對自己不滿意的事情、或是人生，不要放棄，而是要堅持下去！
如今，她是位營養師，也是位健身教練。「與其在意那兩三張漂亮的成績單，不如用一輩子的時間證明自己」
一個習慣的養成、一個習慣的改變，或是學會一項技能都不是一件容易的事，給自己多一點的時間，不要在還沒有建立肌肉感受度，或是適應飲食的過程中就給自己壓力。
與其追求那些短期的目標，不如把時間拉遠一點來看。當你想要達成一個目標，不要只看到那些數字的膚淺代表，才不會在過程中迷失自己真正的動力！


高雄超夯伴手禮！猜心泡芙、香蕉蛋糕、火星糖…10大必買推薦鹹食甜點全包辦

網友敲碗的高雄伴手禮來囉XD～每次去高雄都不知道該買什麼嗎？快跟著小編一起看下去哪些伴手禮是高雄的代表，下次去高雄可別再空手歸來或是買錯囉！
不二緻果（高雄不二家）
不二緻果（高雄不二家）。 圖／IG, fooo571oood
最具高雄代表性的不二緻果，擁有80年的歷史。身為芋頭控的網友們一定要來，這裡的芋頭蛋糕是最熱門的伴手禮，蛋糕口味有香草、可可兩種，內餡皆為濃郁香醇的芋泥及芋角（甚至都要比蛋糕厚了XD），美味程度令人無法擋！拿破崙派也是人氣商品唷～一起打包帶回家享受幸福的滋味～
小編提醒：商品的保存期限較短，儘速食用風味更佳唷！
【高雄中正本舖】
地址：高雄市新興區中正四路31號
營業時間：8:30-21:30
【高雄夢時代門市】
地址：高雄市前鎮區中華五路789號B1 (高雄夢時代)
營業時間：平日11:00-22:00（週五營業至22:30）；假日10:30-22:30（週日至22:00）
【左營高鐵門市】
地址：高雄市左營區高鐵路105號2F
營業時間：09:00-21:30
懿品乳酪菓子手造所
懿品乳酪菓子手造所。 圖／IG, lin000000000
喜歡蒜香麵包的朋友們看過來！懿品乳酪菓子手造所的八蒜包（全名為：八角香蒜乳酪餐包），烤得金黃的麵包鋪上滿滿的蒜片與蒜粒，再加上香濃的蒜香，真叫人垂涎欲滴呀！麵包為外酥內軟的口感，內餡有著大量的乳酪，蒜香與奶油巧妙地融合在一起，滑順好入口～怪不得八蒜包會這麼夯！
【美術本舖】
地址：高雄市鼓山區青海路163號
營業時間：平日12:00-21:00；假日10:00-21:00
【悅誠廣場】
地址：高雄市三民區427國道
營業時間：12:00-22:00
猜心泡芙
猜心泡芙。 圖／IG, mr.tainan
備受喜愛的猜心泡芙，一開門總是吸引大批人潮前往，僅有兩小時的營業時間賣完就收，太慢的話會撲空唷！沒有明顯的招牌，若見到「一家美髮店＋一家甜點店」，恭喜你抵達了！每天現烤出爐，為了保持泡芙的酥脆口感，內餡皆為現點現擠。拳頭般大小的泡芙，酥～酥～脆～脆～越吃越涮嘴。每天供應「金糖原味」（加了豆漿和卡士達醬，不會過度甜膩的獨特美味），其他口味每日都不同，讓前來品嚐的每位客人都能有驚喜感～
小編偷偷說：冷藏之後吃則有鬆軟綿密的口感唷！
地址：高雄市苓雅區泰順街60號
營業時間：15:00-17:00（賣完就收）
阿綿手工麻糬
阿綿手工麻糬。 圖／IG, ecinaj_hihs
內行人才知道的伴手禮！隱身在巷弄裡的阿綿手工麻糬，餡料多到會爆，外皮綿軟Ｑ彈，每顆分開包裝更好食用！不定時推出季節性口味的隱藏版麻糬。除了麻糬，阿綿的水果大福也是別具特色，嚴選台灣在地的新鮮水果，配上自製的卡士達、芋泥等內餡，整體嚐起來更是美味順口！有沒有人和小編一樣大愛草莓大福的呢？這裡的草莓大福絕對值得你品嚐，若是草莓季過了也別灰心，不同季節推出的限定口味，都非常推薦你一試唷～
小編提醒：若麻糬吃不完的話可以冷凍起來，而大福只能放冷藏唷！
地址：高雄市鹽埕區新樂街198-27號
營業時間：11:00-21:00
火星糖
火星糖。 圖／IG, emichung73123
火星糖不是牛軋糖！最近火紅的人氣商品－火星糖，從名稱到包裝都可愛有童趣，高雄特色圖案的精緻禮盒拿來送禮很剛好！焦糖及牛奶融合在一起，選用海藻糖取代砂糖製作熱量更低，並添加營養的夏威夷豆及杏仁果，焦香脆感的層次口感，Q彈有嚼勁不過份硬，口味甜而不膩，是樣老少咸宜的伴手禮！如果鍾愛堅果的你，也別忘了試試他豐富營養的堅果塔唷！
【球場店】
地址：高雄市鳥松區球場路63號
營業時間：10:30-19:00
【中央公園店】
地址：高雄市新興區中山一路14-1號
營業時間：平日14:00-22:00；假日13:00-22:00
志明花生糖
志明花生糖。 圖／志明花生糖粉絲團
志明花生糖是間擁有50年歷史的知名老店，入選台灣百大伴手禮。打破大眾對花生糖的既定印象，有別於傳統多了更多口味，除了花生糖、芝麻糖，還有夏威夷果糖、紫米酥糖、杏仁糖和腰果糖！堅持純手工製作的花生糖，好咬不黏牙、不會有耗油味，個個獨立包裝好食用且不沾手、方便隨身攜帶，也省去擔心開蓋後有受潮、保存不當的問題！如果有選擇障礙的網友們，那就帶「六福繽紛桶」吧，6種味道一次滿足XD
地址：高雄市鳳山區五甲三路163號
營業時間：9:00-21:00
蘇老爺花生麥芽糖
蘇老爺花生麥芽糖。 圖／IG, tina5168ya
已有40多年的蘇老爺花生麥芽糖，每天純手工製作懷舊古早味，絕對是高雄必買的伴手禮！將麥芽糖圈成一盒又一盒的白色圓圈圈，再搭配甜度剛好的花生粉，口感豐富有層次，是好吃不黏牙的甜蜜好滋味。口味除了有招牌原味花生，還有芝麻、玫瑰和桂花烏龍。包裝不斷推出新款，每款都有精美圖案適合送禮與收藏。店鋪內除了麥芽糖外，還有超過30種的其他項伴手禮，亦有堅果類可以挑選唷！
小編提醒：冬天正常供應，夏天則每日限定須事先預定！
地址：高雄市仁武區澄觀路1623號
營業時間：9:30-18:30
沙普羅糕點小舖
沙普羅糕點小舖。 圖／IG, kelsey70521
隱身在市場巷弄裡的沙普羅糕點小舖，販售著超厲害的甜點！每種都是用料超實在、不只有可口外觀，內裡也是超優質好味道，重點是價格非常親民，整體cp值高到爆表！像是季節限定的草莓繽紛盒，層層堆疊的新鮮草莓與牛奶餡，嚐起來輕盈爽口，一個人就默默地把整盒吃完卻不覺得膩，反倒是意猶未盡XD店內還有其他各式各樣的甜點，身為甜點控的你走過路過別錯過！快去現場挑自己最喜歡的口味吧！
地址：高雄市鹽埕區新樂街198之18號
營業時間：12:00-19:00（週日不定休）
旗山吉美香蕉蛋糕
旗山吉美香蕉蛋糕。 圖／IG, peichun.peng
旗山有著「香蕉王國」之稱，而旗山吉美香蕉蛋糕選用在地香蕉，製作出的香蕉蛋糕不只擄獲本地人的胃，連外國人都為此而來！色香味俱全的香蕉蛋糕，濃郁的香味撲鼻而來，內餡是香蕉果泥、香蕉卡士達製成的奶油慕斯，嚐起來像是蜂蜜蛋糕般綿密帶點濕潤入口柔順。除了6吋或切成片狀的戚風蛋糕，適合與親朋好友共享；也有以香蕉外型設計成小巧精緻的蛋糕，不僅適合單人享用，可愛討喜的模樣拿來送禮也很適合！
地址：高雄市旗山區中山路62號
營業時間：8:00-21:00；週日9:00-22:00
黑竹牌食品
黑竹牌食品。 圖／IG, aibulei
想到伴手禮就不得不提到肉乾，一直以來是國人常見送禮選項之一！黑竹牌肉乾擁有40年左右的歷史，身受在地人喜愛。一進到這小小的店舖裡，就能感受到他的年代感，麻雀雖小五臟俱全，裏頭陳列各式各樣的肉製品，應有盡有實現你的願望！而這間的厚片豬肉乾大受歡迎，油亮的外表看了就讓人躍躍欲試，扎實的厚度咬起來卻柔軟有彈性，再加上潤澤的肉汁，越吃越上癮！拿來送禮再適合不過啦～
地址：高雄市左營區埤子頭路112號
營業時間：平日8:00-19:00；假日8:00-18:00
光是看著以上這些伴手禮，口水都要流下來了～下回去高雄玩時，除了逛景點、吃美食，也別忘了帶伴手禮回來唷！這幾項伴手禮不管送禮、自己吃都超適合的啦～小編通通都想要XD
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打完新冠疫苗有效嗎？清大研發快篩 15分鐘判斷保護力

3月4日上午，台灣取得首批牛津AZ疫苗。新冠疫苗一落地，衛生福利部食品藥物署隨即啟動冷鏈檢查、取樣檢查兩大程序，確保疫苗品質。
接種完疫苗是否就免疫？近期又有哪些新冠疫苗問世？以下是未來城市整理的科技防疫新資訊。
#科技防疫 打完新冠疫苗有效嗎？清大研發快篩，15分鐘判斷有無保護力
隨著第一批新冠肺炎疫苗抵達台灣，許多人開始討論：打完疫苗就有保護力嗎？要如何知道體內疫苗是否已生效？清華大學生物醫學工程教授鄭兆珉與團隊，已成功研發一款快篩試片，只要一滴指尖血、15分鐘後就能告訴你答案。
未來，施打第一劑疫苗的7到10天後，接種者只要像測血糖般，將指尖血滴入快篩試片；15分鐘後，試片若出現「兩條線」，即代表體內已有中和抗體，可抵禦新冠病毒。相反地，若只有一條線，表示中和抗體濃度不足，施打者應注意加強個人防護。
為了進一步了解中和抗體的濃度，團隊搭配攜帶式的輕型判讀機，只要將試片放入，「免疫呈色光譜」立即分析保護力強度，且費用可降至數百元。相較之下，傳統實驗室的檢驗流程多要耗時一天，且費用高達數千元。
鄭兆珉說明，這款快篩試片不只告訴民眾疫苗是否生效，疫苗開發藥廠更可善用快篩，加速人體試驗的速度、統計不同人的接種結果。目前，這款快篩試片已投入小規模量產，並持續與國內外醫院及疫苗廠商合作研發。（延伸閱讀｜首批新冠疫苗本週抵台！這五種人最先施打）
#新冠疫苗 嬌生疫苗獲美國CDC緊急授權，施打一劑就有保護力
二月底，美國食品暨藥物管理局（FDA）批准嬌生集團（Johnson＆Johnson）的新冠肺炎疫苗，這也是繼輝瑞疫苗、莫德納疫苗後，美國第三支核准使用的新冠疫苗。
相較於前兩款兩劑型疫苗，嬌生疫苗只要接種單劑，且儲存溫度在2至8°C，保存門檻較低、更易配送。此外，FDA指出，臨床實驗中，嬌生疫苗在美國對抗新冠肺炎重症的效力達85.9%、對南非變種病毒也有效力。因此，美國希望藉嬌生疫苗擴大疫苗普及性，並有效緩解疫情。
除了美國，巴林、南非、加拿大等國家也已批准使用嬌生疫苗。
#AI醫療 數位病理再突破！免切割標註，雲象讓AI直接看懂高畫素影像
發展數位病理AI時，人員常得耗費大量時間及精力標註細節，這也成為此領域發展的重大瓶頸。為了解決此痛點，雲象科技與台北醫學大學合作，最終成功訓練深度神經網路（Deep Neural Netwok, DNN）辨識9,000多張肺癌全玻片影像，完成「肺部腫瘤全玻片病理影像辨識系統」。
北醫指出，此技術已超越美國知名智慧醫療病理公司「Paige.AI」，研究成果更登上國際頂尖期刊《自然通訊》（Nature Communications）。
數位全玻片影像的像素解析度經常高達數十億，礙於記憶體有限、難以計算，通常會切割小區塊，再轉換成低畫素訓練模型。但此方法須先標註各區塊，往往耗費過多人力，因而成為病理AI技術的發展困境。
為此，三年多來，雲象科技不停尋找，能直接以高解析度影像訓練AI的方法。這次，雲象運用了大圖運算技術、北醫使用科技部巨量醫療影像計畫建置的肺癌影像資料集，再加上國家高速網路與計算中心的超級電腦，讓AI技術、大量資料與計算能量等數位病理AI的三大要素一次到位，創造出一套不需切割、標註圖像的AI醫療系統。
團隊實際應用於北醫的肺癌玻片辨識上，每三至五分鐘就能產出結果，讓護理人員省下2／3的判讀時間，且準確率達95%。更重要的是，數位病理AI終於突破發展門檻，可望加速應用，為台灣的智慧醫療產業展開新篇章。
「全文轉載自未來城市(打完新冠疫苗有效嗎？清大研發快篩，15分鐘判斷保護力)，欲了解更多智慧科技，請上未來城市官網。
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2021業績坐溜滑梯！「和碩」兩大棘手難題可解？

和碩近月業績慘澹，遭受缺料、iPhone 12 mini砍單雙重利空重擊，對此，經營團隊如何回應？
電子代工大廠和碩本週（3／25）召開法說會，公布第四季及2020年財報。因伴隨宅經濟而來的資訊產品爆量訂單，和碩繳出亮眼營運表現，營收達1兆3993億、EPS 7.73元，分別創下歷史新高、次高佳績。
不過，令人法人更關注的，卻是今年元、2月的營收低潮。
照理來說，由於去年元、2月分別經歷過年（工作天數少）、中國大陸斷鏈封城，寫下低點，但是今年元、2月一切營運正常，年營收成長率理應強彈，卻反而出現雙位數衰退，2月營收甚至跌至八年新低。
而衝擊業績的兩大危機，更非和碩一己之力能克復，因此，恐怕對經營層而言將十分棘手。
危機一〉缺料
缺料漲價搶產能 一時半刻難解
電子業缺料目前仍看不到盡頭，缺口持續擴大，部分晶片交期甚至已拉長至一年。
和碩總經理廖賜政坦言，2021年三大產品線（運算、消費性電子、通訊）都預估成長，但缺料將是變數。至於缺料連帶引起的漲價，廖賜政則表示，會與客戶共同協商（分攤）。
缺料一時半刻難解，董事長童子賢日前出席活動，坦言缺料情況「很困難」，產能不足下，各行業間還引發了排擠效應。
「爸爸跟兒子在搶晶片，兒子要玩電動玩具（遊戲機用晶片）、爸爸要開車（車用晶片），到底要優先供應爸爸還是兒子？」對此，童子賢表示，和碩只能「盡力去催（料）。」
危機二〉iPhone 12 mini銷售不佳
蘋果砍單 下游遭殃
和碩是蘋果供應鏈，據了解，蘋果去年底發表iPhone 12系列新機，其中iPhone 12 mini代工大單，正是由和碩搶下。
不過，後續卻傳出市場反應不佳，外媒報導蘋果對此，已向供應商砍單，因此，也傷及下游代工的和碩。而這也極可能是和碩的元、2月營收大幅衰退的原因。
和碩則表示，第四季因新產品導入時的許多投資，成本反映於毛利率衰退上。被問起元月、2月營收衰退，廖賜政僅表示，會盡量調整產能、精實改善成本。
進軍電動車 但手機仍是和碩生命線
和碩經十年以上耕耘，打入電動車市場，更傳聞奪下特斯拉中控台大單，不過，目前營收占比仍低。
中短期營運要回春，恐怕還是得仰賴目前占和碩約60％的營收的主力產品：手機。
但和碩作為代工廠，做產能、物料、人力充分準備外，全球手機景氣以及與客戶的合作關係，也是決定營運績效優劣的重要因素。
分析師：iPhone 12 mini兩因素導致銷售不振
而對於市場趨勢，研調機構IDC研究總監波帕爾（Nabila Popal）對本刊表示，iPhone12系列銷售佳，但系列中的mini卻銷售不振，有兩個原因。
第一，市場需求更傾向大尺吋螢幕，她預測，2020年6吋以上的智慧型手機占82％，而到了2025年，這個數字將提升到96％。
第二，波帕爾點出，比起iPhone 12 mini，消費者能以半價取得效能相仿的iPhone SE，或者多花一點錢買更有高檔質感的iPhone 12或iPhone 12 Pro，也是mini出師不利的原因。
不過整體而言，波帕爾樂觀看待未來手機市場發展。
她指出，除隨全球復甦帶來的銷售成長，也因各品牌將續推出中階5G手機、大幅降低平均售價下降，而刺激手機買氣。因此，手機出貨量將一反過往數年的衰退趨勢，至2025年將有3.6％的年複合成長率。
（作者／毛凱恩 本文出自2021.3.26《遠見》網站，未經同意禁止轉載。）


紫藤花開了！全台5大「夢幻紫藤花海」精選 武陵農場原來不止能賞櫻

每年三月中～四月下旬左右，是台灣紫藤花綻放的季節，一串串紫藤花從棚架垂落，整片紫色花海超夢幻！不過紫藤花的花期比較短，如果遇到大雨又會把花瓣打落，想要看到美美的紫藤花也是需要靠點運氣的～所以小編要來介紹台灣幾個比較容易欣賞到紫藤花海的景點給大家，趕緊筆記下來，趁著紫藤花還在盛開的時候趕快衝一波！
台北紫藤花景點
紫藤咖啡園
紫藤咖啡園。 圖／IG, yachin0924
位於淡水的紫藤咖啡園是全台灣最大的紫藤花園，每年只在紫藤花盛放時開放。紫藤咖啡園擁有兩個紫藤花園，分別是佔地3000坪的一館屯山園區，以及近萬坪的二館水源園區，除了有全台最長的紫藤花隧道，還有獨創的樹型紫藤，兩園區今年最美的花況預計會在三月底至四月上旬，官方臉書也會每天更新花況，出發之前可以先上網看看哦！今年園區的紫藤花提早開了，因此也提早開放，由於需要調度人力，營業時間依照園區的官方臉書公告為準喔！
小編小提醒：由於紫藤花非常脆弱，園方嚴格禁止遊客觸碰花卉，大家賞花時要保持公德心，讓更多遊客也能欣賞美美的紫藤花海喔～
一館屯山園區
地址：新北市淡水區屯山里石頭厝2-1號
開放日期：2021/3/20–2021/4/11
營業時間：8:00-18:00
門票：成人300元／人，90-120公分兒童100元／人（可能視花況調整收費）
詳細資訊：屯山園區官方臉書
二館水源園區
地址：新北市淡水區中寮里竹圍子9-1號
開放日期&時間：
2021/3/13–2021/3/17，10:00-18:00
2021/3/18–2021/4/11，08:00-18:00
門票：300元／人，90-120公分兒童100元／人（可能視花況調整收費）
詳細資訊：水源園區官方臉書
台北花卉村
台北花卉村。 圖／IG, _ling515_
台北花卉村是由花卉、休閒、餐飲店家結合成的花卉文創園區，園區內的夢幻紫藤花隧道是採用高架棚種植，站在花棚下由下往上拍就可以拍出紫色隧道的美照。除此之外，園區內還有許多童趣裝置、DIY活動和花市，玩累了再到園區內的咖啡館喝個下午茶，重點是這裡入園免門票，超級適合全家大小一起出遊！
預計花期：2021/3/13–2021/3/28
地址：台北市延平北路七段18-2號
營業時間：週二至週四9:00-19:00、週五至週日9:00-21:00（週一公休）
門票：免費入園
詳細資訊：台北花卉村官方臉書
苗栗紫藤花景點
噢哈娜咖啡屋
噢哈娜咖啡屋。 圖／IG, usojapanboy
噢哈娜咖啡屋是近年新興的紫藤花賞花景點，園區位在一個小山丘上，進大門後要爬一小段坡，不過沿途都有浪漫又可愛的童趣造景，地面上還有超大的彩繪鋼琴，可以一路拍上山！爬上坡後佈滿紫藤花的花棚就會映入眼簾，這裡的紫藤花廊道不高也不長，所以更有被紫藤花藤蔓包圍的感覺，如果碰巧紫藤花未開滿，紫藤隧道的裝飾花還是可以殺光底片～整個園區也以紫色為基底，洋溢著幸福的氛圍，不論是和家人、朋友或情人一起來都很適合！
地址：苗栗縣西湖鄉金獅村2鄰金獅18-5號
營業時間：9:00-18:00（每週二、三公休）
門票：不分平假日150元／人，可抵50元消費，100cm以下孩童不收費
台中紫藤花景點
武陵農場
武陵農場。 圖／IG, ling311xiao
武陵農場才不是只有櫻花呢！櫻花季過後緊接著的紫藤花季，也是武陵農場的一大看點，其中主要的紫藤花賞花點是農莊文物館以及農場最深處的武陵山莊，雖然紫藤花廊道不長，但一串串茂盛的紫藤花從花棚垂下，浪漫的紫色風暴也是會殺掉很多記憶體的！這個時間點的武陵農場遊客也比較少，可以好好放鬆享受擁抱大自然的自在！
地址：臺中市和平區武陵路3-1號
嘉義紫藤花景點
瑞里紫藤花季
瑞里紫藤花季。 圖／嘉義縣文化觀光局
嘉義梅山鄉瑞里村位在通往阿里山的主要道路附近。每年春天總會綻放滿山的紫藤花，所以擁有「紫色山城」之稱！紫藤花季花期大多會維持三周，目前瑞里紫藤花季官方公告的賞花景點，分別是瑞里社區活動中心、嘉義縣咖啡產業發展協會、阿漢的家、瑞里茶壺民宿、王鼎茶園、瑞里印象區民宿、瑞里國小、阿喜紫藤、幼葉林餐廳、星光森林、雲潭舖子、三華生態民宿、瑞佳茶葉民宿、綠色隧道休息站等14個賞花地點，若要出發前往瑞里賞紫藤花，建議可以到官方粉絲專頁看看花況喔！
日期：2021/3/10–2021/4/10
地址：嘉義縣梅山鄉瑞里村
詳細花況：漫遊嘉義官方臉書
紫藤花是春季的期間限定，而且花開的快、落得也快，想欣賞到壯觀的紫藤花瀑布，一定要把握時機，多猶豫一下花兒就要凋謝了，小編推薦的北中南賞紫藤花景點，週末就來去拍美照啦！
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輕吟鄉間古典 閒織雅逸仙境

【本文由OPEN編輯部撰寫】
清風撫過綠茵，敲開大門，應邀參加典雅大氣的盛宴；於客廳觥籌交錯之餘，轉身上樓，一室鄉村度假情調，卸除都市人的繁忙與喧囂；夕暉勾起序幕，繽紛色彩悄然渲染，一盞盞的水晶燈彷若精靈，為簾幔輕施金粉，使其化身為飛毯，引領人們穿越時空，遊巡回古典歐洲，在 由里設計 傅瓊慧 設計總監、李肯 主持設計師 為業主編織出的專屬童話世界裡，共襄動人心弦的文學盛事。
阡陌間築起英義風格磚屋，帶有涵蓋古典對稱設計的窗扉與斜角屋簷，加上紅磚構築的拱門，形塑視覺和諧感，同時塑造室內空間多變的特殊造型；復古水晶燈具和精緻雕花軟裝，渲染純正歐洲鄉野建築氛圍，點綴其中的藤編家具，則為一室典雅加添休閒度假風情；歲月點睛，日光增色，綠地之上的夢想之屋便悄然落成。
（圖）地坪鋪敘刻意鑿寬填縫的六角磚，引領居者感受異國情調。
客廳——古典雍容的交響曲
步入客廳，沉穩暗色調形塑寧穩氛圍，而天花的螺旋水晶吊燈，則薰染場域明亮氣息，並和壁櫃的圓弧線條，一同緩和方正區塊中的剛硬之感。位在沙發背牆的仿古明鏡，依循斜角天花板陳貼，並延伸至沙發底，廣透照映出壁爐火光及幽螢燈燭，巧妙放大視覺感受，形塑鏡裡境外，燈火互映共舞的魔幻場景。
餐廳——自然閒適的雙重奏
旋身步往餐廳，隨之可見敞亮的窗戶洞開，不單允容溫煦天光灑落，更引入窗外庭院花卉明媚風光；中央配置的深棕長型餐桌椅，可見設計師為好客主人設想的貼心巧思，整體環境使賓客在一飽口福之際，尚能將草木蓬勃生機盡收眼底。大自然的光線穿透藤編椅背，與餐桌上的花朵相唱和，一旁的灰白色螺旋飛升的鍛鐵樓梯，則以柔美線條曳引向上動線，亦靜待主人自其上優雅緩步而下。
起居室——天光線條的華爾滋
拾階而上，挑高的屋頂為三樓的公領域營造寬敞感，光線從半圓天窗翩然而落，淡化家具配飾的深褐色調；微尖的屋簷，牽引形態各異的畫框與鏡面，串構成與斜梁平行的輪廓；吊掛於兩側的水晶燈，一盞如雨珠滑落傘面般垂下，一盞似植株朝天空延伸，劃分出閱讀區與沙發區，巧妙地隔著走道相互和諧。循著光影望向地面，深淺撞色的人字拼磚如輕靈指標，導引目光至走廊盡頭的臥房。
主臥室《簡・愛》——粉色夢境的小夜曲
進入粉紫色主臥室，甜美氛圍隱含尊貴元素；明亮晨曦與窗簾擦身而過，留下淡淡的金屬光澤；床頭與牆上的復古鏡，以雅緻柔和的曲線，共同交織高雅氛圍；金屬燈具輕捧剔透水晶，與一室貴氣共鳴；向左望去，白色衣櫃延伸至牆面盡頭，其中兼有設計師別出心裁嵌入的暗門，開啟即是主人的梳化空間。
孩童房《快樂王子》——無憂無慮的進行曲
灰藍色為房間調出活潑氛圍，線條俐落的銀色吊燈，提亮上方的多角梁柱；沿著屋梁而建的米白書櫃，拉長空間高度，使童趣感隨著斜面滑進房間；當男孩懷著尋寶般的心情攀上黑色梯架，或乘坐跑車造型的床鋪馳騁夢境時，快樂無憂的未來彷彿觸手可及。
（圖）女兒房「愛麗絲夢遊仙境」洋溢著粉嫩氣息，鈴蘭花造型的燈具，盛放如夢似幻的氛圍。
（圖）清新淡雅的「秘密花園」，刷舊的白色家具雕飾精緻花紋，在淺藍場域靜靜綻放。
（圖）藤編的床頭及椅背，展現鄉村度假情調；溫暖日光穿過實木百葉，輕柔拂過深紅的「仲夏夜之夢」，生成一室唯美恬淡。
（圖）深灰瀰漫的「格列佛遊記」，鐵件攀附復古磚紋電視牆，與世界地圖遙相對望，再現航海時代之景象。
客房——情境多變的詠嘆調
設計師在三間客房中，考量不同訪客的個性亦有所差異，遂抽取經典文學元素，以色彩為韻腳，譜出風格迥異的曲調，徜徉於符合自身美感需求的文學世界。淺藍調性的「秘密花園」，白色家具的精緻雕飾，在日光下伸展出清雅的姿態；進入「仲夏夜之夢」一房，酒紅色與藤編家具，交織成清爽夏夜意象；「格列佛遊記」則將鐵件與世界地圖鑲進深灰場域，搭載客人在大洋中乘風破浪，尋找奇幻島嶼。
「每一段旅程，皆是一篇精彩的故事。」由里設計 傅瓊慧 設計總監、李肯 主持設計師，以業主喜愛的歐式鄉村風格為主和弦、自身遊歷歐洲的經驗為伴奏，藉由多變色彩語彙塑造各異空間風格，搭佐繁複花紋軟裝，在古董水晶燈具散發的絢麗光暈中，共譜出精雅與休閒兼具的鄉間宅邸，每當賓客打開門扉時，一段段充滿異國情調的旅程便旋即展開。
OPEN Design 動能開啟傳媒


中藥紫河車竟從殯儀館進貨？ 陸媒曝胎盤黑市亂象：恐含多種病毒

據陸媒《澎湃新聞》周一（15日）報導，大陸中藥紫河車（人類胎盤）黑市亂象叢生，有商家承認貨源來自殯儀館、醫療廢棄工廠，未經病毒檢測便流入市場，恐含有乙肝病毒（B型肝炎病毒）等多種病毒。
事實上，大陸早已將買賣人體胎盤視為非法，國家衛健委和藥監局也在2020年發布的新版《中國藥典》中，含有紫河車成份的「益血生膠囊」從藥劑中刪除，是繼2015年將紫河車（人類胎盤）從藥典品種中刪除後，人類胎盤無論是原料和產品，都徹底從中國藥典中消失。
然而，受利益驅動的地下產業鏈卻甚為龐大。賣家們透過專門渠道收購胎盤，在簡陋的製作過程後，於網絡或經熟人介紹銷售牟利。
商家自述：年賣13萬個胎盤
據報導，近年來，全國多地查處多宗違規運輸新鮮人體胎盤的案例。2017年，山東泰安交警機動隊警員夜查酒駕時，查獲300多個人體胎盤。2018年6月，南京警方在高速路上截停一輛跨越多車道試圖逃避檢查的廂型車，經過南京市衛生部門檢驗鑑定，該車共裝有200多個人體胎盤。
多名胎盤販賣加工商家向《澎湃新聞》表示，早前，他們從醫院將作為醫療廢物的胎盤收走，但由於政府打擊力度加大，後來只能在醫療廢棄物廠收貨。如今，連一些醫療廢棄廠亦不敢向他們供貨。
報導指出，為了杜絕商家從醫療廢棄物工廠進貨，徐州等地方的衛健委將胎盤銷毀工作轉交殯儀館負責。於是，殯儀館竟也成為胎盤的來源地。
有商家表示，自己之前在湖北、湖南收購新鮮人體胎盤，冷鏈運送到加工地點，然而如今這些貨源都「不好拿」，他便每週從廣州增城區的「中間商」處，以每個60元（人民幣．下同）的價格收貨，「中間商」的貨源則來自醫院、醫療廢棄物廠和殯儀館。該商家宣稱，僅2020年，其與同伴就一共處理了13萬個新鮮人體胎盤。
恐含多種病毒 買家食落肚
對於胎盤中可能攜帶的B型肝炎病毒、HIV（愛滋病毒）、梅毒等病毒，販賣者們表示毫不在意。一名胎盤加工者稱：「我們只能保證乾貨是真的，具體（鮮貨）裡面含什麼，不能保證。」
他表示，處理新鮮胎盤時經過高溫處理，基本沒有問題，「只要不是引產和福爾馬林泡過的就行。」他解釋，引產的胎盤太小，達不到標準，而福爾馬林泡過的做成乾貨就像「泡沫」一樣，很少有人收購。
販賣者透露，他們所經手的鮮活人體胎盤多未經過病毒檢測。而一部分經轉手銷售後，可能被購買者直接食用。
專家：可建立「合理利用」機制圍堵黑市
對於胎盤黑市的猖獗，武漢江漢中西醫結合醫院中醫科主任劉煜認為，現在國家為了確保人民的用藥安全，將紫河車以及紫河車的相關中成藥全部「踢出」新版藥典，也禁止了交易新鮮人體胎盤，想從源頭將紫河車的貨源「打死」，但是對於中藥紫河車的正規來源、市場使用問題缺乏明確規定。
她認為，監管層應該細化法規，如果從源頭上控制藥用人體胎盤的品質，只收購檢驗合格的人體胎盤，加強管理，製成的紫河車也會讓市場放心，避免了「黑市」的出現，如此既讓有需要的病人有藥可用，又保證了人民的使用安全。
上海市中醫文獻館館長賈楊也表示，國家可以明確一條「捐獻補償」的途徑，不再出現「收購」一詞，對於「捐獻補償」過程中產生的一些成本，可以適當補貼。
「有資質的藥材經營、加工企業，取得許可後，到有資質的醫院，在嚴謹的品質評價體系監控下，合法、規範、安全地獲取人體胎盤，將之變成藥材。」賈楊解釋，至少應當包括母體不能有傳染病、胎盤不能鈣化、保證新鮮度等，「在資格、質量都符合的前提下，再去收集、加工人體胎盤。」
他認為，要通過醫學倫理學、醫院感染學、中醫藥學、衛生經濟學、社會醫學、法學等多方面，對人體胎盤交易以及紫河車的功效，包括替代問題等進行一個整體的研判，不能孤立地去看紫河車的來源本身。如果可以建立「合理利用、規範使用」的有效機制，人體胎盤「黑市」自然會消失，也會保證紫河車的品質標準和醫療需求。
延伸閱讀：
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文章授權轉載自《香港01》


我要帶減醣便當／雞腿入菜：咖哩檸檬雞、青椒炒雞腿

● 很多人喜歡雞腿部位的鮮嫩口感，製作成減醣便當菜也很美味，用料多變吃不膩，一次大份量做好，採買備餐更方便！
【便當主菜示範：咖哩檸檬雞】
● POINT：即使冷掉也能促進食欲的咖哩香氣。甘甜的紅椒與咖哩非常搭，適量加入後便當變得更繽紛。
1餐份醣類：1.3g；231kcal
食材（6份）
雞腿肉 600g
紅甜椒 1/2顆
蒜末 1/2小匙
鹽 2/3∼1小匙
咖哩粉 2小匙
檸檬汁 1 1/2大匙
沙拉油 1大匙
● 作法
1. 將雞腿肉切成2公分塊狀，紅椒切成1公分條狀。
2. 將切好的雞腿肉放入塑膠袋內，加入A醬汁，隔著袋子稍微按壓一下之後，放入冰箱靜置15分鐘以上。
3. 平底鍋內倒入沙拉油熱鍋，將醃好的腿肉雞皮那面朝下放入鍋中。旁邊有空間的地方放入甜椒，翻炒至熟即可起鍋。
● 變化版
使用醬油或料理酒、柚子胡椒等調味後，用芝麻油煎，做成香氣濃郁的和風口味。
【便當主菜示範：青椒炒雞腿肉】
青椒炒雞腿肉。圖／台灣廣廈提供
● POINT：將雞皮煎至焦香酥脆。減少醬汁裡的糖，改用芝麻油增加濃郁的香氣。煮好後連湯汁一起保存，讓雞肉與青椒更入味。
1餐份醣類：2.7g；288kcal
食材（6份）
雞腿肉 500g
青椒 3顆（切滾刀塊）
鹽．粗黑胡椒粉 各少許
醬油 1 1/2大匙
芝麻油 1 1/2大匙
砂糖．醋 各1 1/2大匙
沙拉油 1 1/2大匙
● 作法
1. 將雞腿肉切成方便食用的一口大小，撒上A，搓揉均勻。
2. 在平底鍋底部抹上一層沙拉油之後，將雞皮面朝下平擺入鍋中，開中火煎。不時使用鍋鏟輕壓雞肉，待雞皮金黃酥脆後翻面，加入青椒翻炒。等全部炒熟後，先用紙巾吸除多餘油脂，再倒入B醬汁，讓雞肉與青椒均勻沾裹醬汁即完成。
● 變化版
除了青椒之外，也可以換成蘆筍，或是改成用醬油、料理酒、砂糖、檸檬汁的清爽和風醬調味。
備註：食品類請注意冷凍保存條件需良好，並充分加熱，如鮮度不佳切勿食用。
【以上摘文選自《超省時減醣便當菜》、作者：成澤文子、譯者：彭琬婷、圖文提供：台灣廣廈、整理：記者柯意如】
書名／《超省時減醣便當菜》、作者／成澤文子、譯者／彭琬婷、圖／台灣廣廈提供
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康


美食指南「TABELOG百名店」系列！東京5家高級燒肉名選

【撰文:Natalie/ 窩日本】
日本美食餐廳指南「食べログTABELOG」百名店特集來到第二彈囉！今天我們要去哪些餐廳呢？那就是東京的燒肉名選。吃燒肉可不是只有敘敘苑而已，跟著小編一起到東京燒肉百大名店挖掘更多美味肉肉吧！
1. 蕃 YORONIKU
評分：4.49顆星 / 5顆星
至霸高級燒肉代名詞的「yoroniku燒肉」除了本店外，在惠比壽也擁有高評價的第四間分店「蕃 YORONIKU」。豐富的單品選擇若無法輕易決定的話，那就推薦套餐吧，從綜合小菜、沙拉開始到一道道精緻的肉品，每一口都能衝擊你的味蕾，吃飽喝足還有解膩的刨冰可選擇，適合情侶們前往慶祝用餐。
地址：東京都渋谷区恵比寿1-11-5 GEMS恵比寿 8F
交通：山手線・埼京線恵比寿駅東口徒歩2分
營業時間：17:00～24:00
人均消費: 10,000-15,000日幣
https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13211927/
2. 赤坂 らいもん (赤坂raimon)
評分：4.49顆星 / 5顆星
完全預約制的燒肉店「赤坂raimon」據說是東京最難預約的燒肉店之一，店鋪位在不起眼的一般大樓的四樓內，卻是話題十足的燒肉名店。嚴選老饕們熱愛的特選牛肉，必點的有鹽味牛舌、超稀有黑毛牛舌、牛五花以及Q彈爽口的盛岡冷麵等等。
地址：東京都港区赤坂3-9-12 メトロビル 4F
交通：赤坂見附駅徒步約5分
營業時間：不固定
人均消費: 10,000-15,000日幣
https://tabelog.com/tokyo/A1308/A130801/13224635/
3. 焼肉ジャンボ はなれ (yakiniku jumbo hanare)
評分：4.47顆星/5顆星
本店位在東京江東區篠崎的「焼肉ジャンボ」，在東京是個超人氣的燒肉名店！除本店外另外還有兩間分店，其中又以本鄉三丁目的焼肉ジャンボ はなれ (yakiniku jumbo hanare)人氣最高！店主在本店受過專業進修後所創立，提供頂級精緻的燒肉，無論是牛排、牛舌、肩夾肉…保證壤你吃過就念念不忘~
地址：京都文京区本郷3-27-9 アンリツビル B1F～1F
交通：丸ノ内線・都営大江戸線「本郷三丁目駅」徒歩4～5分
營業時間：17:00～24:00
人均消費: 10,000-15,000日幣
https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131004/13160962/
4. 炭焼 金竜山
評分：4.36顆星/5顆星
位在白金高輪站的「炭焼 金竜山」從2017年開始年年榮獲the tabelog award前三殊榮，用餐時間平日只有晚上開店的兩個時間段，周末提早16點開始營業，18個座位用餐限時兩小時，可說是非常難定位的名店。前面介紹的赤坂raimon是由炭焼 金竜山的女兒夫妻所開的唷！
看似一般的家庭料理小店面，卻因為擁有品質一流的牛肉，長期深受歡迎，即使沒有專人服務與精緻的擺盤，扎扎實實的料理就足以成為人氣No.1百名店。
圖片來源
地址：東京都港区白金3-14-1 第1マンション
交通：白金高輪站徒步約15分鐘
營業時間：平日第一輪18:00~20:00、第二輪20:00~22:00；周末提早16:00營業
定休日：周一
人均消費: 10,000-15,000日幣
https://tabelog.com/tokyo/A1316/A131602/13001625/
5. スタミナ苑 (sutanami苑)
評分：4.28顆星/5顆星
交通非常不便、不接受預約，不論是誰都要排隊的燒肉名店「sutanami苑」，店面傳統、沒有光鮮亮麗的裝潢，卻有著吸引大批饕客前往的魅力。
創辦人兄弟以最熟悉的日本和牛，展現他們對肉類的堅持，嚴選長達36個月以上健康飼養的雌牛，在搭配上挑剔的處理手法，就是為了給客人最好的料理，另外想品嘗到各種內臟的話，來到這也能細細品味。
地址：東京都足立区鹿浜3-13-4
營業時間：16:00~22:00
定休日：周二、每月第二三周的星期三
人均消費: 6,000-7,999日幣
https://tabelog.com/tokyo/A1323/A132305/13003777/
圖片來源: Tabelog
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「無痕模式」仍會蒐集個資？Google恐被求償50億美元

但 Google 認為有告知使用者「無痕」模式並不等同於「隱形」，還是能收集到使用者個人數位足跡，只是不會把紀錄存在瀏覽器上或裝置上而已。
為了不要被蒐集數據，你是否會開啟 Google Chrome 的「無痕模式」（incognito mode）來瀏覽網站呢？可惜的是，此舉不一定有用。
根據《彭博社》、The Verge 報導，去年 6 月有三名使用者控訴 Goolge 隨時隨地都在追蹤使用者的數位足跡，即便採取 Google Chrome 的無痕模式或蘋果 Safari 的「私密瀏覽」（private browsing），Google 依舊可以蒐集到你的數據，因此他們提出集體訴訟，要求 Google 賠償至少 50 億美元。
雖然 Google 曾提出撤案申請，但上週五美國加州法院公佈裁決結果，認為 Google 並未告知使用者無痕模式也會蒐集資料，因此駁回撤案申請。
而 Google 發言人則表示，公司已事先清楚告知使用者「無痕」模式並不等同於「隱形」（“Incognito” does not mean “invisible”），公司還是能收集到使用者的個人數位足跡，只是不會把使用者的紀錄存在瀏覽器上或裝置上而已。因此，Google 將對此訴訟案提出異議，未來也會全力辯護。
日前 Google 才剛宣布將逐步淘汰第三方追蹤 Cookie，並承諾不會採用任何替代方案來追蹤使用者的相關數據；但近日撤案申請被駁回後，恐面臨高達 50 億美元賠償金的集體訴訟案。
《本文作者Heemie，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》


不只陽明山有海芋季！「2021全台海芋景點」推薦 仙氣爆棚拍個過癮

「白白凈凈的湖面 在海芋的季節 開滿著美若天仙的海芋」又到了春暖花開的季節了，想到海芋就會想到蕭敬騰的«海芋戀»。除了知名的陽明山海芋季，台灣還有哪些地方可以可以看到海芋呢？讓小編和你分享四個美到仙氣爆棚的海芋景點給你。
賞海芋景點推薦＃1
桃園彩色海芋季
▲賞海芋景點推薦-桃園彩色海芋季。（圖／桃園彩色海芋季粉專,Facebook）
桃園海芋季去年因為疫情而取消，今年將在大園溪海休閒農業區強勢回歸，展區共計5.9公頃，除了有6萬株的海芋花海，還有吸睛的5米高美人魚，將會結合愛情與海洋生物，帶給你幸福到漫出來的浪漫氛圍。
桃園海芋季最特別的便是鮮豔的各式海芋，除了潔白純淨的海芋更有象徵“我喜歡你”的紅色海芋，和“富貴專情”的紫色海芋這些美景都在桃園等著你！
▲賞海芋景點推薦-桃園彩色海芋季。（圖／betty83262006,Instagram）
除了用眼睛看美景，今年度更結合附近農場的特色活動，像是龍鬚採收、製作手工香皂、「焢窯」等...活動，滿足遊客們的五感體驗。
▲賞海芋景點推薦-桃園彩色海芋季。（圖／byron__6969,Instagram）
＊時間：3/27(六)-4/11(日)
＊地點：桃園市大園區聖德北路與田溪路交叉口
賞海芋景點推薦＃2
陽明山海芋季
▲賞海芋景點推薦-陽明山海芋季。（圖／paradise8279,Instagram）
說到海芋相信許多人心中第一個浮現的就是「陽明山海芋季」，陽明山海芋季今年將在3/26～4/25登場。海芋的生長環境為日溫為18-25℃，夜溫12-18℃的地方，而陽明山正好賦予了良好的條件讓海芋成長。
陽明山上各家海芋田的入場費用約落在100元左右，大家可依海芋田內的裝置陳列來選擇想拍照的地方，部分海芋田的入園費用還可折抵消費，讓大家親採海芋回家。另外補充一下陽明山的海芋分為乾田和水田，可以看看自己想嘗試的體驗來評估一下呦！
＊時間：3/26(五)～4/25(日)
＊地點：陽明山竹子湖
賞海芋景點推薦＃3
外埔海芋田
▲賞海芋景點推薦-外埔海芋田。（圖／153_mom, Instagram）
象徵友情萬歲的“黃色海芋”是外埔海芋田的亮點，這片唯美的花田隱身在小小的產業道路之間，座落於水頭路上的金色花毯於三四月份活力盛開，附近還有「龍貓隧道」及「忘憂谷」等景點可以看，跟你的三五好友好閨蜜揪一揪來去台中外埔一日遊吧！
▲賞海芋景點推薦-外埔海芋田。（圖／caciwan_, Instagram）
＊時間：3、4月份
＊地點：台中市外埔區水頭二路
賞海芋景點推薦＃4
福壽山農場
▲賞海芋景點推薦-福壽山農場。（圖／_a.raw_,Instagram）
福壽山農場位於海拔高度1800公尺～2614公尺，因地勢較高四季分明各季皆有不同品種花海可賞。由於山上氣候涼爽福壽山擁有全台最長的海芋賞花期4到11月都能賞潔白純淨的海芋。隱身山區雲霧繚繞的海芋田結合綠油油的山林，一草一木織出福壽山的仙氣景點，美到逼人的景致你還不上山嗎？
＊時間：4～11月份
＊地點：台中市和平區梨山里福壽路29號
想知道更多自由行內容，請上「Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家」


棒球／美國大學「背靠背靠背」終結比賽 大聯盟也曾有過

棒球比賽不比到最後一個出局數，永遠都不知道結局會如何！今(16)日美國德州理工大學面對康乃狄克大學，上演了驚奇逆轉秀，德州理工大學靠著10局下「背靠背靠背」三連轟，以9比8氣走康乃狄克大學，完成了系列賽橫掃。
比賽進入10局下半，以8比6落後的德州理工展開反擊，首名打者羅巴克(Nate Rombach)(先是敲出左外野全壘打追回一分，而接下來整季有著3成94打擊率康利(Cal Conley)再擊出追平全壘打，然而棒次輪到了前面打擊慘吞4K「鐵支」的弗爾德(Braxton Fulford)，在一個壞球沒有好球情況下揮出了再見全壘打，實現了「背靠背靠背」並向對手說再見的超罕見紀錄。
Good afternoon, good evening, and good night. pic.twitter.com/ioHEd1P1V1 — Texas Tech Baseball (@TTU_Baseball) March 15, 2021
而大聯盟官網也德州理工大學所展現的韌性來撰文報導，也指出聯盟曾有過以「背靠背靠背」來終結比賽的場面，美國時間1956年6月29日道奇面對費城人的比賽，9局下半以5比2落後的道奇，面對費城人後援投手米勒（Stu Miller），道奇先是靠著吉里安姆(Jim Gilliam)保送上壘，一出局後史奈德(Duke Snider)敲出兩分彈，費城人僅領先1分的情況下，換上梅爾（Jack Meyer）登板救援，隨後兩名打者傑克遜(Randy Jackson)、哈吉斯（Gil Hodges）接連敲出全壘打，以6比5逆轉贏球。


台南夢幻「山中白教堂」打卡勝地 梅子餐＋龜丹溫泉放鬆享樂

【圖／文：行遍天下】
遠離台南市區，往山的方向前進，可以先至IG打卡勝地白色教堂探訪一番，隱藏在玉井山巒裡的白色教堂在山林裡格外耀眼，還能到三千院或布丁工房享用愜意咖啡時光。
潔白教堂內超美，一定要拍張美照。
在山裡享用梅子大餐 梅樹下感受淡雅清香
梅嶺是梅子的故鄉，當地人擅長以梅子和當地盛產的農產品入菜，午餐在梅樹下大快朵頤梅香饗宴。
到山中享受幽靜時光及美食。
這家「文川梅子雞」是在地老店，主打料理梅子雞火鍋，更是每桌必點，梅子雞湯喝起來很清爽，最後還會帶出麻油香的尾韻，而雞肉也多了梅子的香氣。再搭配炸溪蝦、炒山蘇、梅香清蒸魚，滿桌的梅香料理吃得健康又開懷。滿足飽餐後，沿著植滿梅樹的步道散散步，一陣清風襲來，天空飄下白色梅花雨，淡雅梅香撲鼻。
文川梅子雞的梅香大餐相當美味。
梅園除了可以賞梅外，還能採仙桃。
遠離塵囂秘境享美人湯 不被打擾的溫泉時光
告別梅嶺繼續往山裡去，龜丹溫泉與關子嶺溫泉為台南兩大溫泉區，這次來到的龜丹溫泉有別於關子嶺的泥漿溫泉，是屬弱鹼性碳酸鹽泉，泉質清澈無味，泡完後皮膚光滑透亮。而且比起名氣較大的關子嶺而言，遠離塵囂的龜丹多了一份山林裡的幽靜，是許多台南人的私房秘境。這座早在日治時代就被發現的溫泉，源頭來自龜丹溪一處隱於山谷河床中的野溪溫泉，一直在近年才開發成溫泉休閒區。露天溫泉池泡著腳，有悠悠的藍天白雲作伴，一邊回味著這趟旅行的點點滴滴，一邊讓溫泉深深療癒了旅途的疲憊。
走了一天，到近期新興的龜丹溫泉泡泡腳，也有湯屋可以泡。
景點推薦
玉井白色教堂
地址：台南市玉井區層林1之7號
網址：白色教堂
營時：週二09:30 ~ 17:00（週一公休）
地址：台南市楠西區香蕉山29-2號
電話：06-575-4086
網址：梅嶺文川梅子雞
營時：10:00∼19:00
價位：梅子雞火鍋大600元、小350元
地址：台南市楠西區58之38號
電話：06-574-8872
網址：龜丹溫泉體驗池
營時：09:00∼18:00（週一、二休）
價位：全票50元、半票25元；湯屋收費標準另計
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超勵志！480萬本金3年賺進30億 韓國小社畜看新聞選股

許多散戶選股，研究投資煉金術，研究K線、技術分析或是盲信股市中的小道消息，卻往往是賺少賠多。散戶到底該怎麼買才能在股海中獲利呢？讓三年賺進600倍獲利的韓國神祕操盤手告訴你...
★從新聞頭條中，推理出下一支上漲股
生活中，我們透過新聞網頁、公告等方式，吸收著無數的資訊與情報，而從中能夠挖掘出寶藏的能力，就是獲利的力量。包括我在內，很多上班族最常使用的方法就是看把新聞與獲利串聯在一起。
現在時間是2017年6月4日星期日晚上八點，我現在還在找著這個禮拜可能會有動靜的股票，這聽起來就像是算命對吧？其實確實有方法，能夠以高機率找到適合的股票，但是這並不是什麼特別的方法。
這個方法就是把眾人皆知的資訊串聯在一起進行推理。
我會告訴大家我思考的邏輯，請大家跟著我的步調走，跟著我一起逐一領悟，一起增加基礎體能吧。
今晚八點十分的時候，我正在看著Naver新聞首頁，日期從圖上也可以看得一清二楚。你想問，都已經出現在新聞上的東西，股票市場早就做出反應了吧？這個想法是一次元的想法。
這個新聞首頁，就出現了三條會影響股價的新聞。
①禽流感全國遍地開花
②乾旱
③無懸浮微粒的好天氣
就是這三條新聞。先從結論來看，只有乾旱會有產生影響的可能性，①號與③號幾乎對股價不會有什麼影響。
以①號為例，過去有一段時間，只要出現禽流感的新聞，KM和Paru等概念股，就會發生連續漲停板的情況。然而2016年底發生史上最慘烈的禽流感時，這類概念股卻紋風不動，這當中最主要的原因就是崔順實事件（編按：韓國前總統朴槿惠的親信，因濫用總統職權的醜聞爆發，導致總統下台的事件）發生之後，所有投資人的目光都轉移到了政治概念股之上。總之，到目前為止新布尼亞病毒和疑似第二次MERS發生時，這類的概念股仍然不動聲色。因此①號禽流感新聞出來後，隔天股票頂多只會上漲1~3%。
讓我們再來看③號，無懸浮微粒的好天氣。如果出現「史上最糟懸浮微粒」，那麼Clean&Science和Nano等領頭羊就會上漲，但是近來懸浮微粒的股票已經逐漸衰退，再加上連新聞都說天氣很好，以後大概只會跌得更多。
推理練習一：乾旱時最需要的東西是什麼？
我們真正要看的是②號新聞。乾旱是2017年6月，全韓國人民正在親身經歷的最嚴峻的社會、經濟、環境議題。想要解決乾旱需要什麼？就是下雨。想要解決懸浮微粒問題最有效果的方法是什麼？也是下雨。為了解決乾旱而開放四大江洑、擴張水路，想當然承攬這些工程的土木業者也成為了受惠者。
但是話又說回來，下雨和土木工程這些任誰都想得到，所以如果想要賺到錢的話，就必須再想得更遠，必須要想到一個一般人不會想到的項目。
解決乾旱下雨是最好的方法，這件事任誰都無法反駁。但是下雨這件事只能祈禱嗎？我們可以強制讓雨落下嗎？這時候我想起了「人造雨」。人造雨已經在諸多國家內引起了討論。
因為當時我正在看Naver新聞，所以就立刻在Naver搜尋引擎上，打上了「乾旱＋人造雨」。2017年5月，氣象廳為了解決懸浮微粒的問題，早就發表過要引進人造雨的言論，而中國方面為了解決春天嚴重的乾旱問題，已經在實行人造雨技術。
這個時候為了解決乾旱，如果持有人造雨相關技術的上市公司，應該會大漲一波吧？但誰說一定要直接造雨？我們要再向外延伸。
製造人造雨需要什麼？也就是乾冰。讓我們來找找有生產乾冰的上市公司吧。要怎麼找？金融監督院會幫你找。讓我們進到前面提過的Dart電子公告系統中，透過「公開文件搜索＞綜合搜索」搜尋乾冰（編按：臺灣類似的平台有「產業價值鏈平台」）。還真的很多人不知道電子公告系統裡有綜合搜索功能，光是知道這個功能就已經等同是獲得價值幾百萬元的祕笈了。
有相關公告的公司大約有四間，白光原料、泰京化學、Dawonsys、風國酒井。其中泰京產業是泰京化學的母公司。
看完線圖之後，我了解到這裡面除了泰京化學以外，其他都是不能碰的股票。關於線圖分析，現在我說了各位也無法理解，在這個階段先知道了也不太好。現在我們就先專注在基礎體能訓練，還有從線索找到報酬的理論中。
現在就讓我們來看泰京化學吧，看完線圖的結果，發現他是隔天就算上漲20%也不為過的好股票。價格在5,000元，但是委買賣數比較少，所以無法大量購入。委賣大概一萬股，如果一股5,000元，一萬股就只值5,000萬元，於此我大概了解這支股票較難以大量買進。
但是5月12日的時候成交量突然暴增（請參考上圖紅框部分），發生了什麼事呢？我搜尋了一下新聞，發現5月12日的時候，氣象廳放出人造雨消息之際，泰京化學已經被歸類為乾冰概念股之中。
其實在5月12日，當氣象廳宣布要引進人造雨的新聞出來的時候，我已經有過相同的想法，透過Dart的搜尋找到泰京化學並買進。雖然買進的量不多，但是也大概賺了1,000萬元。
這一天依據相同的理論，我也買進了都市再生的相關股票，賺了不少錢。下圖買進白光原料與泰京化學都是因為相同的因素。因為我不知道這兩支股票哪一支會漲停板，所以在這個例子裡，我先派出偵察兵應付這個狀況。
總之，如果6月5日乾旱相關的股票會上漲，那麼泰京化學就很有可能漲價，當然，我的猜測也有可能是錯誤的。
P.S. 2018年2月我又回頭看了一次，股價並沒有上漲，我也會有錯估的時候。但是股票同樣也沒有下跌，所以就放棄五天內要決勝負的想法，只要把本金贖回就行。
P.S.2 2018年底到2019年初，文在寅政府為了解決懸浮微粒的問題，又重啟討論人造雨，結果泰京化學就漲停板了。
那麼我們應該如何應對這種情況呢？隨便買就行了嗎？當然不是。
我們要先從預計買進的金額中撥出1~10%左右，派出偵查兵進行買進，接著再好好觀察。會上漲的股票，一早的動靜就會有所不同，如果從一早買入力道就不太尋常，那就再多加一點進去，等到上漲的時候千萬不要過於貪心，賺到足夠的報酬就要脫手。我們只不過是上班族，不要貪心想要等到漲停板。但如果股票沒漲呢？那就脫手吧（我不是推薦大家以持有五天為限進行短線嗎？在這裡我們就要先設好自己的停損線），這樣線圖就不會跌到谷底了。
推理練習2：三星Galaxy如果出新商品的話會怎麼樣？
讓我們再來串聯另一個主題吧？回想一下之前成為話題的Galaxy S8，這是我推薦給許多周遭親友的股票項目。
《社畜的財務自由計畫》。樂金文化／提供
讓我們再回到推理程序中，Galaxy S8上市誰會是最大受益者？當然就是三星了。但是三星每股要200萬韓元，我們哪能買得起幾股，而且就算股票上漲又能漲到哪裡去。三星是給機構和法人投資的股票。
讓我們再把思想的框架向外擴張，Galaxy S8上市時最強調的功能是什麼？就是人工智能Bixby，此時我們就會聯想到Selvas AI這類的股票，實際上它也真的漲了兩倍以上。讓我們再繼續想接下來的受益股票會是誰吧。如果想要產出人工智能，首先要有什麼？就是語音辨識。
這個時候就會想到語音辨識相關的股票了吧。
但推理並不會在此就結束，如果想要做好語音辨識，又需要什麼呢？這時候腦海裡，就會浮出那些負責製造把語音信號轉為電子信號的晶片製造業者，也就是像Samjin這類的股票。
三星電子＞人工智能公司＞語音辨識公司＞語音辨識晶片製造業，市值總額依序越來越小，但是市值總額越小的公司上漲的空間就越大，也會是比較適合短線的股票。
透過人人都可接觸的新聞，找到隱藏賺錢股的方式就是這麼簡單。如果能夠活用這個方法，就能夠無止盡的把資訊跟股票串聯在一起。
(本文摘錄自《社畜的財務自由計畫》，樂金文化出版，未經同意禁止轉載。)


還相信網路妹子嗎？YouTuber正妹「Rui」證實是人工智慧技術合成

韓國著名YouTuber「Rui」 (루이)稍早證實，過去在影片中實際露臉的面貌，其實是由南韓軟體技術公司dob Studio (디오비스튜디)以人工智慧技術打造。
依照"扮演"YouTuber「Rui」的本人接受採訪時表示，實際上是因為希望成為一名歌手，但是在南韓演藝界極度重視外表的情況下，接受與dob Stusio合作，透過深度學習方式，將統計數據中最受歡迎面容組合，以人工智慧方式動態合成在「Rui」本人在影片中的臉譜上。
如同過去Deepfake使用技術，dob Studio將深度學習組合出的面容套用在影片內容中，因此實際上僅有頸部以下身體、頭髮與聲音部分為「Rui」本人。除了YouTube影片內容藉由dob Studio合成面容，包含在Instagram上的靜態照片內容，其實也是藉由人工智慧技術合成。
雖然在原本影片大受歡迎是因為正妹YouTuber形象，以及翻唱歌聲實力表現，但不免還是反應真實世界偏好面容姣好外表的世俗感。
雖然過去也有不少人具備驚人歌唱實力，卻因為其貌不揚而缺乏站上舞台勇氣，不見得像過去在英國星光大道選秀節目上因歌聲走紅的「蘇珊大嬸」Susan Boyle能獲得相同賞識，因此借助人工智慧技術，或許還是能滿足其出道演出夢想。
而借助人工智慧創造的虛擬人物網紅、實況主，在目前相關技術持續精進之下，顯然也有越來越多應用可能性，例如日本Hololive便是提供讓人以虛擬人物形式進行實況直播，而南韓MBN電視台也以當紅主播金柱夏形象，與人工智慧技術公司MoneyBrain合作打造人工智慧主播「AI金柱夏」 (AI김주하)，藉此協助新聞內容播報。
另外，除了LG在今年初的CES 2021透過虛擬人物「Reah Keem」介紹新品，三星旗下Star實驗室打造的「Neon」，同樣也是藉由人工智慧技術打造徐徐如生的仿生人物，未來將能廣泛應用在各類數位互動服務場景。
此外，在Deepfake技術持續精進情況下，顯然越來越多靜態影像、數位影片將更難以分辨真假，雖然目前也有相應技術計畫透過人工智慧演算法，分析Deepfake技術生成影像中的人眼目光反射內容，藉此判斷影像中的人像面容是否為合成，只是日後預期也會有相關解決方式，讓合成影像更難以辨識真假。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


桿起球落之間，上演人生八點檔—撞球場

作者｜張黛瑄、插畫｜林家棟
「翻過圍牆，我只能逃走，從教室裡頭，奔向自由，熟悉角落，有人在等我，有挑釁的笑容⋯⋯」五月天在2003年唱的這首〈九號球〉，訴說著學生時代翹課打撞球的心境，也是許多同代人的回憶。
1990年代，臺灣選手在外比賽的輝煌成績，與1997年緯來體育臺的《職業撞球大賽》節目，將撞球熱推至最高點。如今，撞球已不再是國民運動，但臺灣「撞球王國」的美稱完全不過時，選手在外表現依舊亮眼，在最新的WPA（世界花式撞球協會）排名中，臺灣更迎來了第6位世界球王。此時此刻，還有多少年輕人窩在撞球場消磨光陰呢？
從愛玩女孩到自己當老闆
在板橋的四川路上，有間位於工業區大樓一樓的撞球場，已陪著附近人們度過近三十年的歲月。玻璃門往左右滑開，大片黑白格地板有種復古摩登的氣氛，近二十張球桌擺成兩排，平日下午仍有五、六桌被占據，彩球相互碰撞的清脆聲響在寬敞的空間中迴盪，櫃檯後方掛滿各式客人寄放的球桿。
人稱「May姐」的老闆，外表比實際年齡的36歲年輕許多，嬌小身影在球場內俐落穿梭，為客人排球、整理。很難想像她不僅是這間店的老闆，還是一個4歲小孩的媽。
原來May姐自己年輕時就常在附近打球，「不愛讀書，愛往撞球網咖跑，當時覺得自己好像還滿厲害的，一桿可以進好幾顆，做到現在發現自己最在行的反而是經營、修球桿等幕後工作。」她笑說，「打球還是客人比較厲害。」
May姐自言，在還很沒定性的二十多歲，正好姐姐頂下這間店，她便也跟著過來上班。經過多年打拼，現在撞球場由姐妹兩人合夥經營，也陸續在樹林、桃園開了分店。
多年來，撞球場曾搬過一次家。球場現址原是間理容院，在May姐接手撞球場幾年後結束營業，她們才藉機從過於隱僻、老舊電梯常故障的隔壁棟二樓搬下來，生意因而也提升不少。據May姐所知，這工業區周遭在1960年代左右是八大行業聚集的夜生活區，溜冰場、酒店和歌舞餐廳林立，後來受到政策影響而一間間收掉，最後只剩這間撞球場、以及對街另一家打對臺的同業。
萬年不變的一分鐘一元
曾經的夜裡繁華已隨時代消逝，只剩撞球場依舊24小時不打烊。整體而言，客人以長輩居多，白天偶爾可以見到偷閒的業務員、翹課的學生，以及午休來打個兩桿的工業區員工；下午4點後是尖峰時段，放學、下班的人潮接連湧現，近午夜才漸漸冷清。附近豫章高職、亞東技術學院的學生也是客源之一，連校方有時也會將體育課安排在這。
「以前附近有一條街，住家會在一樓放一個球檯，阿公阿媽在白板上記時間，一分鐘一塊，我們小孩都知道那裡是最便宜的。」May姐回憶道。
於是，「打撞球一分鐘一元」成為她記憶中永恆的價目表，即使輪到自己經營球場也始終不變，用平易價格吸引更多人來嘗鮮。「因為便宜，客人也可以打得比較放鬆，不用急著把球趕快打完，」「小朋友就只打60塊，再一起平分，還會爭誰少付了5塊，看他們吵架的樣子會以為是在爭5萬。」
戰後第一波撞球熱潮，打的是球桌沒有袋口的開侖和有15顆紅球的司諾克，1978年較富趣味性的花式撞球引入後，14.1、九號球成為玩家的主要選項，現在店家也少有擺司諾克球桌的。「老一輩以前打司諾克，現在會很熱心地學新的打法，彼此聊天、對話。」接手至今，依May姐觀察，還是資深球客比較有熱情，「小朋友都坐一排各玩各的手機。」
讓叛逆少年回去的地方
那麼年輕人呢？這年頭還有學生會翹課打撞球？「他們是沒地方躲，就躲我這。」說到學生，她語調變得和緩，「其實我喜歡這裡的環境，也不單是因為熱愛撞球，更多是人與人之間聊天、互動。他們都是單親家庭居多，我比較像扮演了媽媽的角色，會碎念他們。」
在大多數人眼中，撞球場是個常起衝突的是非之地，May姐並不否認這點，但也強調小孩子本性並不壞，「有些人不懂，會覺得他們就是小屁孩，但我發現他們真的是家裡沒有人教、被忽略，自然會往外面找溫暖，而這裡的客人都像是家人。」
早點回家、別抽菸、交女朋友要帶來給姐姐看看。這種碎碎念的溫暖，讓年輕孩子把這裡當成半個家，她笑說，「有些年紀小的真會叫我媽，其他就叫姐姐。」有些孩子待著待著，變得懂事許多，家長一問之下才知道是「撞球場姐姐教的」，甚至打電話來拜託她多幫忙。
不打烊的人生劇場
由於曾搬遷過，不知情者往往以為對面的撞球場開得更早，但據May姐所知，那間原本也是這裡的股東，直到和前任老闆吵架才另起爐灶。也因為這段古早歷史，做鄰居20年的兩間店一直是對立關係，連客人也涇渭分明。「之前消防檢查沒過被斷水斷電，正在整修，上面老闆還跑來炫耀他生意很好。」她好氣又好笑地描述。
「所以我們誰都不漲價，跟著以前的路線走，但他應該會比我早退休。」雖然有些促狹地這樣說，May姐也認為良性競爭沒什麼不好。
從在撞球間鬼混的年紀，到自己當了老闆，一切從不會學到會、簡單修繕都自己來。May姐看過各式各樣的人生八點檔。在這裡，戀人相戀或分手、母子互賞巴掌、兄弟鬩牆搶女友⋯⋯但也有不少溫馨場面。像是在搬遷時，平日愛惹事的學生客人通通現身幫忙；當店裡太缺人手，也有熟客熱心會當起志工，幫忙顧店。
最讓May姐感嘆萬千的，還是孩子們的成長故事，「從他們在讀書，到出社會、交女朋友，到他們送帖子來給我，到小孩出生⋯⋯我真的落淚，感覺自己好像阿媽。」撞球場像間24小時不打烊的劇場，但那些故事都是他們的真實人生。
※本文出自國立臺灣歷史博物館《觀‧臺灣》第48期「船邊故事」。


改善貧富不均 陳冲：應實施「負所得稅」

行政院前院長、新世代金融基金會董事長陳冲今（16）日再度向政府建議「全民基本所得」（Universal Basic Income,UBI ）政策，他強調，經過疫情，許多國家都有過一次性「給付現金」的紓困經驗，而且是no-string-attached（不附條件），可以算是類似全民基本所得的大規模經驗。
陳冲認為，基本收入被認為是在機器取代人力後，能讓全體人民平均享受生產成果的最佳措施，藉著發放普遍性基本所得，政府可讓失業國民參與資源分配、享受自動化減少勞動需求的成果。在過渡期間，或可先採用EITC（Earned Income Tax Credit／ 勤勞所得租稅減免，俗稱「負所得稅」），對勤勞工作的人，有所鼓勵；對收入較低的的受薪家庭言，也有掙脫貧窮陷阱的機會。
他表示，科技突飛猛進，經過AI、量子電腦逐漸成真的過程，單純人力微不足道，未來人類終將有一部分難以投入職場，以往的職業再教育（reskilling and upskilling），被AI及量子電腦的強大威力，摧毀瓦解，這些被機器人取代的邊緣人力，就成為UBI優先發放的對象，至於某些所剩有限的邊際工作，也因最低工資的介入，恐將加速實現Milton Friedman所說「引進最低工資制度形同要求雇主一定要歧視低技能勞工」，變相失業可以預見。
陳冲表示，今年楊安澤Andrew Yang將參選紐約市長，接著韓國京畿道知事（省長）李在明，如無意外，亦必然會出馬競選韓國總統，這兩人鼓吹多時的「全民基本所得」，必將在近期內掀起國際政治圈的話題。
陳冲強調，UBI不是新構想，早在五十年前（1972）麥高文代表民主黨競選美國總統時，即由經濟學泰斗Tobin操刀提出每人1000美元的人口津貼，功敗垂成。主要是陳義過高，而且環境還不成熟，人類對新技術進行reskilling and upskilling的因應迅速。另一方面，政府發放全民基本所得欠缺財源，社會上也怕養成好逸惡勞的風氣，麥高文只好徒呼負負。但是2017年，許多科技大老例如Bill Gates等，支持對機器人課稅，使UBI的財源不但有了著落，還有了正當性。
2016年，瑞士曾對每月2500瑞士法郎的UBI舉辦公投未過，記得當時香港鳳凰台兩位主播的註解是無理取鬧，陳冲在2016年6月撰文指出，全民基本所得已不是早期純烏托邦的想法，尤其面臨數位時代，實施的條件已比以前成熟，不宜再以笑話視之，而應思考如何實施的配套措施。
他表示，最近鳳梨之亂，大家突然發現國內因身分別的各種補貼甚多，而且還動用龐大人力去審查是否補貼。我國不論是對人民的各種財務紓困或補助（貼），都設有排富或身分條件，例如年所得門檻，由退休金、老農津貼、用油補貼、利息補貼、失業津貼到鳳梨補助等各種身分的補貼問題。除行政審查及管理成本過大，浪費有限的補助量能外，此種身分矛盾的歧見，也引發公平或存廢的爭議，徒增內耗，例如其他身分如家庭主婦、照顧老幼之家屬，對社會亦有貢獻，也產生如何補償的爭議。
陳冲指出，藉著發放普遍性基本所得，政府可讓失業國民參與資源分配、享受自動化減少勞動需求的成果。整體而言，基本收入被認為是在機器取代人力後，能讓全體人民平均享受生產成果的最佳措施。在過渡期間，或可先採用「負所得稅」，對勤勞工作的人，有所鼓勵；對收入較低的的受薪家庭言，也有掙脫貧窮陷阱的機會。
陳冲說，試想，如果1972年麥高文務實提出每人300美元的人口津貼？ 如果2016年瑞士公投團體提出謙卑的800瑞士法郎UBI？ 或許有機會改寫近代的歷史。


搭載1億800萬畫素相機 realme 8系列3/24揭曉

日前說明將在realme 8系列搭載1億800萬畫素相機，並且對應對應移軸、星空縮時攝影與全新人像等拍攝功能後，realme副總裁暨印度與歐洲地區執行長Madhav Sheth透露將在3月24日揭曉新機，同時在中國工信部文件資料顯示，realme將會推出一款型號為RMX3116、首度搭載雙側曲面螢幕設計機種，有可能會是針對中國市場推出的realme X9系列手機。
依照realme稍早釋出預告影片，藉由超越極限的主題詮釋新機將會具備1億800萬畫素相機，意味即將在3月24日揭曉新機將是先前預告的realme 8系列，其中將包含標準版realme 8，以及強化版設計的realme 8 Pro。
規格方面，預期realme 8將會搭載聯發科Helio G95處理器、6.4吋設計的AMOLED螢幕，以及對應30W快充設計的5000mAh電池設計，而預期僅在Pro機種搭載1億800萬畫素相機規格。
另外，從中國工信部公布文件顯示，realme將會在中國地區推出型號為RMX3116的新機，同時也將是realme第一款採雙側曲面螢幕設計機種，其中將搭載6.55吋、2400 x 1080解析度螢幕規格，支援螢幕下指紋辨識功能，並且配置4500mAh電池電量與65W快充。
至於新機名稱預期會是新款realme X9系列，但目前還無法確定具體公布時間。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


光鮮亮麗的矽谷竟是一場鬧劇？ 直言不諱超現實職涯內幕

面試新職
儘管我接受的是文科教育，但資料分析算是文科教育的自然延伸。那家電子書新創企業使用分析軟體，透過app來追蹤內部測試者的動態，我一直很喜歡觀察那些資料。例如，投資我們的金主正在讀什麼書、哪些書讀了一半就擱下；大家會不會讀那些由產品長設計封面的公版書（它們是為了壯大書庫而增列的）。
就某個角度來說，我試圖說服自己，商業資料分析可以視為應用社會學的一種形式。面試的前一晚，我在承租的臥室裡，閱讀那家資料分析公司的廣告文宣，以及兩名創辦人接受採訪的內容；他倆分別是二十四與二十五歲。科技部落格報導，他們創業時都還只是學生，尚未成年，兩人之中僅一人去矽谷實習過，沒有別的工作經驗，只有一個聰明、務實、可輕易轉型的夢想──靠大數據驅動世界。
那個夢想吸引了山景城（Mountain View）一家著名新創加速器（或稱育成中心）的招生委員會。該中心為創業者提供資金與人脈，以換取七％的股份。加速器鼓勵創業者去做大家「想要」的東西，而不是「需要」的東西；標榜他們輔導了許多人成功創業（諸如生活雜貨配送app、直播網站、居家共享平台），也支持過數十個失敗案例。
這家資料分析公司的技術創辦人之一擔任執行長，他從美國西南部的大學輟學後，加入加速器，接著全職投入這個生態系統。幾個月前，一個科技部落格發表一篇文章，宣布這家資料分析公司的第一輪融資達到一千萬美元。
執行長被問及如何運用這筆新資金時，他明確說出了首要之務：他會付給前一百名員工遠高於市場水準的薪酬，寵幸現有的員工以留住他們。這是用來吸引顧客的話術，但我當時不懂。我也沒想過把員工加以分層的問題，沒想過第一百零一個員工會怎麼想。我不曾在員工超過百人的公司上班，以前上班的地方連二十人都不到。我也沒待過想寵幸員工且有財力那樣做的公司。我心想，那還真大方。我開始給自己洗腦了。
＊＊＊
我來到這家資料分析公司的總部時發現，整個事業居然僅一丁點大。然而它的辦公室很大──至少有七千平方英呎（約兩百坪），地板是拋光的水泥地，幾乎沒什麼辦公家具。約十五名員工聚在辦公室的另一端，全目不轉睛地盯著螢幕。有些人站在桌面架高的桌子前，雙腳岔開站著，腳底鋪著小小的橡膠墊。
每個人的工作空間都堆著五花八門的雜物：一盆又一盆的多肉植物與其他瀕死的植物、動漫人偶與一堆又一堆的書籍、數瓶好酒。有人以同一牌的能量飲料空罐堆成方尖碑。這種無隔間的開放式設計，讓整間辦公室看起來像一間教室。裡面的人看起來都不滿三十歲。
我站在門口，數著裡面有幾個女人。三個。她們穿著牛仔褲與球鞋，T恤外面套著寬鬆的開襟毛衣。那天我打扮得很小心，穿著藍色背心裙，踩著有跟的靴子，搭配薄外套。我總是穿這樣去面試，覺得這打扮既專業又不失莊重。在出版業，這種組合體面但不招搖，不會給人威脅感。在新創企業裡，我覺得自己好像專捉毒犯的便衣警察，所以我小心翼翼地脫掉外套，把它塞進手提袋裡。
第一場面試的面試官是客服團隊的經理。他看起來很開朗，留著濃密的鬍鬚，穿著褪色牛仔褲和公司的T恤。T恤上面印著「I AM DATA DRIVEN」（我是資料導向者），我忍住衝動，沒問他DATA和DRIVEN之間是否少了連字號。
他坐在一張符合人體工學的辦公椅上，背部向後靠，像嬰兒一樣輕輕地上下晃動。透過會議室的玻璃門（門上貼著手寫標示，顯示那裡是「五角廳」），我看到一個穿著格子襯衫的高瘦男子，踩著RipStik蛇板搖擺而過。
他一邊揮著一隻手以保持平衡，一邊激動地對著一個金色的無線話筒呼喊著。客服經理把手肘放在桌上，傾身靠向我說，接下來他會問一系列問題，讓我展現解題能力。「那麼，」他說，一副要我告訴他祕密似的，「你怎麼計算美國郵政總局有多少員工？」我們沉默地坐了一會兒。我心想，我幹嘛計算，我會直接上網查。
我不禁懷疑，這可能是在測試我對胡扯及無效率的容忍度──也許突發奇想的回應才是正確答案。我不知道客服經理究竟想要什麼。接著，他遞給我一支馬克筆，指著白板說：「你用白板解釋一下，你是怎麼算出來的？」那不是建議，而是要求。在接下來的四個小時中，客服經理與之前踩著蛇板滑過的高瘦男子（他是銷售工程師）問了我連串的問題與謎題。
銷售工程師的年紀跟我差不多，講起話來慢條斯理，但活力充沛，充滿感染力，言談之間不時穿插著俗諺。我稱讚他那個特大型的皮帶扣很好看，他說：「過獎、過獎！」他教我如何倒轉白板上的一根繩子時說：「開始倒吃甘蔗了。」銷售工程師和客服經理都把那個資料分析軟體稱為「工具」。他倆問的問題都讓人既尷尬又抓狂，例如：「你做過最難的事情是什麼？」客服經理一邊問，一邊不停地轉動結婚戒指，「你怎麼跟你的祖母解釋這個工具？」「你怎麼跟中世紀的農夫描述網路？」銷售工程師一邊問，一邊玩弄襯衫上的押扣，時扣時開；同時若有所思地把另一隻手伸到腰帶的後方。
由於之前去電子書新創企業面試時很輕鬆自在，我預期來這家資料分析公司面試也是如此。沒人事先提醒我，舊金山與矽谷的面試跟整人遊戲沒兩樣，比較像是欺負菜鳥的儀式，而不是完善的考核活動。山景城一家搜尋引擎巨擘，曾以面試時愛考腦筋急轉彎聞名，雖然它已經廢止這種作法，覺得那種問法根本看不出應徵者未來的工作表現，但很多公司依然把這種面試方法奉為傳統：「從另一家公司的錯誤中學習」這話在這裡發展出新含意，尤其當那些錯誤證明有利可圖的時候。
在整個舊金山灣區，面試官常問應徵者類似這樣的問題：「美國每年吃掉多少平方英尺的披薩？」、「一架飛機能裝幾顆乒乓球？」有些公司為了判斷應徵者是否適合公司文化，還會問一些中學生愛問的庸俗問題，例如：「如果你是超級英雄，你想擁有什麼超能力？」人力資源部的專員一本正經地問道：「你走進一個房間時，腦中響起什麼主題曲？」那天下午，我的主題曲是輓歌。
圖／行路出版提供
※本文摘自《恐怖矽谷：回憶錄》，作者／安娜‧維納。


從西班牙流感找答案 COVID-19 寶寶前途堪憂？

【文‧黃嬿】
新冠肺炎（COVID-19）是二戰以來最大規模浩劫，科學家認為疫情不會因感染趨緩就終結，很可能在人類身上留下長久傷疤。愈來愈多研究開始複製 1918 年西班牙流感大流行後對胎兒終生影響的研究，當時已有許多研究發現，西班牙流感期間成長的胎兒，往後可能經歷較低收入和較高的疾病風險，呼應胎兒起源說，懷孕狀況不佳不僅會影響母親，還會損害後代。
西班牙流感是由 H1N1 流感病毒引起的，自 1918 年以來，所有 A 型流感大流行都是由該病毒的後代引起。科學家認為，西班牙流感的長期影響遠遠超出疾病造成的直接人口損失。
一項針對 1960~1980 年十年期美國人口普查數據發現，1919 年出生的嬰兒與其他時間出生的人相比，出現較低教育程度、身體殘疾率增加、收入較低、社會經濟地位較低等特徵。在瑞士、巴西及刊登在《健康經濟學期刊》（Journal of Health Economics）的台灣研究也發現類似結果。
南加州大學研究團隊針對 1918 年西班牙流感大流行，和以前的冠狀病毒疾病，例如 2002 年的 SARS 和 2012 年的 MERS 案例推測，孕婦受到 COVID-19 感染可能會增加嬰兒健康和過早衰老的風險。研究人員說，1918 年受到流感影響的胎兒，成年早期死亡率更高，50 歲以後患糖尿病、缺血性心臟病和憂鬱症的患病率也更高。
科學家認為，孕婦被病毒感染可透過多種途徑影響胎兒，直接透過胎盤傳播之外，孕婦產生強烈的免疫系統反應會導致孕婦體內發生廣泛的炎症，干擾子宮內新陳代謝並對發育產生負面影響。
當孕婦釋放炎性細胞因子時，這些因子會在出生前和透過母乳傳播給嬰兒，當嬰兒的炎性細胞因子升高時，以後發生發育問題的風險就會增加。
另外一項研究針 1998 年魁北克冰風暴對產婦壓力的影響，發現當年出生的兒童在人格特質、行為、運動發育、身體發育、智商、注意力和語言發育都有顯著差異。最近《刺胳針》（The Lancet）一篇臨床發現，一名患有輕度 COVID-19 症狀產婦生出的嬰兒有嚴重心血管疾病，推測嬰兒疾病與產前暴露於 COVID-19 產生的高炎症反應有關。
除了感染帶來的直接風險，懷孕期間的營養、經濟和心理壓力都會對胎兒不利，壓力也會讓孕婦釋放炎性細胞因子。目前尚無關於母親在懷孕期間感染 COVID-19 對嬰兒影響的長期證據，疫情發展一年後，科學家已開始注意到這個問題，並準備對此展開研究，但這些 COVID-19 寶寶日後是否真的與人生勝利組無緣，可能還要數十年後才有答案。
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蔡明彰觀點：歐美報復性消費 鋼鐵、紡織起風了

撰文/蔡明彰
萬寶投顧蔡明彰強調，不要用一招半式來應對千變萬化的股市，去年全球民眾被疫情居家隔離，消費支出集中在科技產品，台股大盤在宅經濟帶動下，大漲23％，最直接受惠的電子指數勁揚37％，績效領先所有類股。多數傳產業績不振，股價淪為負報酬，但現在狀況不同，美國已有逾1億人，佔人口32％施打新冠疫苗，拜登總統宣布4月19日所有美國成年人都會接種疫苗，較原定的5月1日提前，於是經濟解封了，報復性消費潮來了。
美國3月非農就業報告新增91.6萬人，遠優於預期，並且新增就業集中在餐飲消費行業，表示美國民眾消費不再只買電子產品，有很大比例轉向日常生活的食、衣、住、行相關支出，不要懷疑這種消費需求才剛開始。
經濟學家估計，第二季及第三季的美國就業增長平均每個月至少70萬人，再加上1.9兆美元財政刺激措施及疫情期間家庭累計的19兆美元超額儲蓄，及疫苗接種率的提升，將釋出一波強大被壓抑的消費浪潮，敏感的全球股市從現在就會提早反映。
萬寶投顧蔡明彰強調，台股的主流不再只有電子股，許多產業基本面好轉，重點是股價遭嚴重低估的傳產股，在未來數個月的績效，將超越電子股。歐洲的情況雷同，英國目前一半人口接種疫苗，預計6月底所有成年人接種完畢，6月進入了重啟經濟的最後階段，取消幾乎所有的限制。
台灣經濟以出口為導向，佔GDP七成，台股主流通常反映歐美的消費走向，去年歐美疫情封鎖，台股漲在電子股，現在歐美疫情解封，台股將漲在傳產股。不過，台股投資人眼中只有電子股，過去十年、二十年只會操作電子股，對傳產股陌生，也沒有深入分析了解，只會操作電子股恐怕接下來錯失傳產股大行情。
萬寶投顧蔡明彰強調，週三8吋晶圓產能競標每片1,000美元，創十年高價，但晶圓代工股價平平，甚至收黑，因為投資人對晶圓代工太熟悉了。為何黑馬總是令人意外，因為市場多數人不注意，這種股票的籌碼反而沈澱乾淨，一但獲利數字公布後，帶來驚喜，股價異軍突起。
現在台股價位已近17,000點，電子股每天被新聞版面、網友討論，透明度太高了，失去神秘感，即使有利多，不見得股價再大漲，重點是每天佔據新聞的電子股，大家手中持股都有了，再往上追高加碼的動力沒了。
通常利多不會反映在你有、我有，許多人都有的股票上，現在有一點論點雖不是市場主流聲音，但說不定會預言成真。當歐美疫苗接種超過人口一半的時候，全球股市反映資金寬鬆，再上漲的機率不大，反而落入了漲多的整理，傳產股受惠報復性消費，成新主流，過去一年漲太多的電子股遭獲利回吐，大幅修正。
當股價漲太多，市場對財報的預期就會跟著提高。估計台積電(2330-TW)第一季EPS 5.3元，為歷來同期新高，但股東人數已逾百萬人，居上市公司第一，又去年股價已大漲60％，近一年股東大增一倍，逾50萬人，不少人成本在600元以上，即使第一季財報佳，考慮籌碼問題，恐不見得大漲。
股東人數居第二的中鋼(2002-TW)，都是早年投資的長期股東，估計第一季獲利逾100億元，單季EPS 0.5元，上半年利差擴大，EPS上看1元，全年有2元實力。中鋼將交出近十年最好單季財報，基本面可望擊敗市場預期，籌碼面沒有新增加的浮額，週三帶領鋼鐵股大漲3％，居類股漲幅之最。
4月中旬轉上市的長榮鋼(2211-TW)受惠國內鋼構漲價，今年來股價已經大漲80％，如此績效大勝多數電子，今年EPS估3.5元，價位80元，必然對其他高EPS成長的鋼鐵股造成比價。
估計第一季EPS逾0.7元，但股價30元有中鴻(2014-TW)、威致(2028-TW)兩檔，換算全年EPS的本益比在10倍以下。中鴻今年利多不斷，但市場透明度不高，包括第一季EPS 0.7元，上半年估1.5元，全年有挑戰3元實力，淨值回升到面額之上，即將恢復信用交易，對中鴻這種人氣股有融資動能非常重要。
下半年台南重劃區逾1萬坪土地推案，台積電投資南科效應使台南房市井噴，估計對中鴻貢獻30億元獲利，威致與中鴻都是台積電隱藏版的受惠股，威致是南部最大鋼筋廠，鋼筋有地區性因素，北部是東和鋼鐵(2006-TW)、中部豐興(2015-TW)，南部是威致，去年都繳出亮麗成績單。
威致EPS 1.85元，年增二倍，受惠台積電在南部的擴廠，國內鋼筋牌價已創每公噸1.9萬元，十年高價，威致去年第四季單季EPS 0.84元，今年第一季估計0.8至1元之間，又今年首次出口鋼筋，國外報價每噸2萬元以上，毛利率更好，威致估今年EPS 2.5元以上，再較去年成長 35％，但威致今年來股價僅上漲25％，比一些沒有EPS，但倍數上漲的IC設計股紥實安全多了。
歷史證明，出口電子先做頭，基礎建設的鋼鐵其次，最後是最基本的民生食品紡織，建議手中留下EPS高成長、低本益比的電子，減碼與基本面不相稱的高估值電子，資金轉進景氣較慢做頭的，而目前還有成長空間的鋼鐵、紡織。
歐美民眾未來半年對服飾需求旺盛，上游原料在庫存回補全面大漲，週三漲停的集盛(1455-TW)主要產品尼龍粒，去年第四季以來大漲50％，第四季單季EPS 0.54元，估今年第一季上看0.7元，股價剛站上淨值，長線多頭攻勢展開，全年EPS估2元以上，可望創近三十年的新高。
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載尪仔尋學徒的運將 捏麵人師傅陳金雄：「想保留的不只是技藝，更是童年記憶。」

文／陳姿樺；圖／陳姿樺；責任編輯／邵璦婷
你也許有過無數次搭計程車的經驗，但你有沒有搭過一台載滿捏麵人的計程車呢？
年逾六十的陳金雄，擁有他自己的斜槓人生。白天，他是一個捏麵人師傅，若不是在家準備麵糰、製作捏麵人，就是到學校教課或是受活動邀請去表演；通常在吃過午餐之後，陳金雄會開著他那台載滿「尪仔」的計程車出門載客，或者可以說，推廣捏麵人文化給每一個打開車門的客人。
陳金雄的計程車上放滿捏麵作品，十分可愛。（圖／文化銀行 提供陳姿樺攝）
上一個世代的共同記憶 麵粉做成的童玩
試著回想，陪伴你度過童年的玩具是什麼呢？現在的小孩可能會說是平板、智慧型手機；年紀再大一些可能會說出芭比娃娃或是戰鬥陀螺；若是再年長一些呢？那你可能回聽到「麵粉尪仔」這樣的答案。
木箱上排排站的捏麵人作品，是許多人的共同回憶。（圖／文化銀行 提供陳姿樺攝）
也許在2020年的現今，你可能曾經在路上看過捏麵人攤位，看上去有些老舊痕跡地一只木箱，上頭陳列著滿滿的捏麵人，乍看彷彿是街頭裡的一座微型樂園。
捏麵人，又稱米雕、麵粉尪仔，其由來眾說紛紜，有源自於漢朝的說法，也有源自三國時代諸葛亮的傳說。但無庸置疑的是，從原先作為普渡牲禮的「看牲」，到孩童拿在手上把玩的捏麵人，這項技藝來到台灣後，確實陪伴了這塊土地好長的一段時間。
早期的捏麵作品會用來作為普渡牲禮，稱作「看牲」。（圖／文化銀行 提供陳姿樺攝）
從麵糰開始一手包辦的捏麵人師傅
採訪這天，來到陳金雄的住家，一推開門四處皆可見擺放在地上和桌上的捏麵人作品，注意到家門一旁的攪拌機，一問之下才得知陳金雄至今仍然堅持所有的原料都要自己親手製作。隨著時代的改變，捏麵人的原料從最一開始的粿（麵糰），到後來如今大多數人使用的黏土、輕土，在時代的演進中，陳金雄對自己作品的堅持從沒改變過。
陳金雄堅持自己製作麵糰，因此客廳裡就擺放著麵糰用的攪拌機。（圖／文化銀行 提供陳姿樺攝）
粿的原料很簡單，中筋麵粉和水，進到攪拌機攪拌後炊製而成。炊製好的粿還得放涼才能開始做，談起為什麼如此堅持自己手做原料，相較於黏土硬掉就再也不能做的特性，粿若是硬掉，只要再放進電鍋蒸軟又能繼續成為原料，「會自己做材料才算會做捏麵人！」陳金雄的語氣裡有一絲真誠的驕傲。
一坨一坨的粿，加上食用色素後五顏六色，陳金雄如往常席地而坐，準備開始捏起尪仔。
陳金雄的指甲剪得乾淨，他說這樣指甲才不會不小心毀了作品，雙手滿是對作品的慎重。在這雙充滿慎重的手上得先塗上油，防止麵糰黏手，接著拾起五顏六色的麵糰，憑藉多年的經驗，像在腦海裡內建好調色盤，將手上的麵糰揉和出最適合的顏色。
陳金雄製作捏麵人時的工具和原料，包含油、牛角尖和各種顏色的麵糰。（圖／文化銀行 提供陳姿樺攝）
「搓乎圓圓、用乎皮金金」陳金雄一邊捏著，一邊也教著，包括搓一定要搓得均勻，否則哪兒不平滑就從哪兒先裂開；包括從一個圓開始，哪裡要捏塑成形，哪裡要取多少量為它點綴眼睛，只需要剪刀和牛角尖幾項簡單的工具，沒有固定的步驟手法，每一件作品都是十幾年功夫的扎實累積。
陳金雄示範製作皮卡丘捏麵人，靈巧的雙手迅速地捏塑出輪廓。（圖／文化銀行 提供陳姿樺攝）
陳金雄專注地為捏麵人點綴細節。（圖／文化銀行 提供陳姿樺攝）
這裡劃兩道，它的靈魂才會出來，這樣才會美。」陳金雄邊捏著尪仔邊這麼說著。（圖／文化銀行 提供陳姿樺攝）
從不單調的斜槓人生 捏麵人仍是初心
來自嘉義新港的陳金雄，和捏麵人的緣分來自家人，小時候跟叔叔開始學起捏麵人，長大後陳金雄曾到路上擺攤，「現在玩具太多了，小孩子也不玩這個了。」後來他不再到路上去擺攤，反而曾經跑去那卡西打鼓打了十年，最後仍然回到捏麵人師傅的本行，有空就到學校教課、到活動場合表演，只是他也開起了計程車，計程車儼然成了陳金雄和他的尪仔們的行動舞台。
「因為我開車嘛，客人會建議，抓到寶會Line給我。」陳金雄指著那一群寶可夢尪仔笑著說。仔細環顧四周，陳金雄的捏麵人不只有小孩看到會尖叫的卡通人物，傳統的布袋戲與早期的經典作品他也都會做，「以前的東西都保留下來，人家上車一看會想起童年的回憶。」往往在看到他作品會有所共鳴的，是那些在同樣年代下成長的長輩們。
陳金雄展示他的得意之作，他說明早期流行這種較為平面的捏麵作品。（圖／文化銀行 提供陳姿樺攝）
談起這兩尊布袋戲的捏麵作品，陳金雄笑說是因為自己非常喜愛布袋戲所以才做的。（圖／文化銀行 提供陳姿樺攝）
捏麵人隨著時代的改變，原料和形式也開始有人不斷創新，而陳金雄則是守著叔叔交給他的技藝，守著他對那個年代捏麵人的記憶。常有乘客搭到他的車看到捏麵人的價格總是問他：這樣不會賣太便宜嗎？
「我說我不是為了要賣，我是要推廣、要傳承，我想找個徒弟而已，因為我老了，接下來能不能做還不知道。」陳金雄的語氣裡帶點急促，但心裡暗自明白眼前這個在訪談過程中，不時給予著「這樣記的起來嗎」、「不知道再打電話來問就好」種種關心，只為了傳承的師傅，即使焦慮、即使擔憂，他仍會持續做著這些他喜愛的尪仔，直到再也做不了為止。
「捏麵玩偶傳承藝 麵粉糊口伴童玩」
一進門便可注意到陳金雄親自寫下的對聯，高掛在牆上。（圖／文化銀行 提供陳姿樺攝）
陳金雄家裡的牆上貼了這兩句話，他說那是他親自提筆寫下的。捏麵人技藝自古發展至今，尪仔在每個師傅的手裡都可能呈現不同的面貌與風格，「不是同一個老師教的一定不一樣。」但對陳金雄來說，最重要的是夾在這兩句話當中的「心」字。「心地善良的人，做起來的尪仔比較漂亮。」陳金雄深信地說著，像是對自己的期許那般堅定。
一如往常，中午吃飽飯後，陳金雄將回到司機的身份，發動的他的計程車，繼續用自己的方式傳承這項他深愛的捏麵人技藝，讓尪仔跟著他的計程車一起走遍城市裡的各個角落。
本文為文化銀行授權刊登於聯合新聞網「閱讀」頻道。原文為「載滿尪仔的計程車司機 專訪捏麵人師傅陳金雄」，未經同意，請勿轉載。


從鳳梨之亂看補助 陳冲：是時候思考實施全民基本所得

台裔美國企業家楊安澤Andrew Yang今年將參選紐約市長，接著韓國京畿道知事（省長）李在明，如無意外，會出馬競選韓國總統，這兩人鼓吹多時的「全民基本所得」(Universal Basic Income UBI )，必將在近期內掀起國際政治圈的話題。
經過疫情，許多國家都有過一次性「給付現金」的紓困經驗，而且是no-string-attached（不附條件），可以算是類似全民基本所得的大規模經驗。
行政院前院長，新世代金融基金會董事長陳冲表示，其實UBI不是新構想 ，早在50年前（1972）麥高文代表民主黨競選美國總統時，即由經濟學泰斗Tobin操刀提出每人1000美元的人口津貼，功敗垂成。主要是陳義過高，而且環境還不成熟，人類對新技術進行reskilling and upskilling的因應迅速。另一方面，政府發放全民基本所得欠缺財源，社會上也怕養成好逸惡勞的風氣，麥高文只好徒呼負負。但是2017年，許多科技大老例如Bill Gates等，支持對機器人課稅，使UBI的財源不但有了著落，還有了正當性。
2016年，瑞士曾對每月2500瑞士法郎的UBI舉辦公投未過，記得當時香港鳳凰台兩位主播的註解是無理取鬧，陳冲說，自己在2016年6月19日寫了一篇「全民基本所得豈是無理取鬧」，意思是全民基本所得已不是早期純烏托邦的想法，尤其面臨數位時代，實施的條件已比以前成熟，不宜再以笑話視之，而應思考如何實施的配套措施。
科技突飛猛進，經過AI、量子電腦逐漸成真的過程，單純人力微不足道，未來人類終將有一部分難以投入職場，以往的職業再教育被AI及量子電腦的強大威力，摧毀瓦解，這些被機器人取代的邊緣人力，就成為UBI優先發放的對象，至於某些所剩有限的邊際工作，也因最低工資的介入，恐將加速實現Milton Friedman所說「引進最低工資制度形同要求雇主一定要歧視低技能勞工」，變相失業可以預見。
最近鳳梨之亂，大家突然發現國內因身分別的各種補貼甚多，而且還動用龐大人力去審查是否補貼。我國不論是對人民的各種財務紓困或補助（ 貼），都設有排富或身分條件，例如年所得門檻，由退休金、老農津貼、用油補貼、利息補貼、失業津貼到鳳梨補助等各種身分的補貼問題。陳冲說，除行政審查及管理成本過大，浪費有限的補助量能外，此種身分矛盾的歧見，也引發公平或存廢的爭議，徒增內耗，例如其他身分如家庭主婦 、照顧老幼之家屬，對社會亦有貢獻，也產生如何補償的爭議。
陳冲說，藉著發放普遍性基本所得，政府可讓失業國民參與資源分配、享受自動化減少勞動需求的成果。整體而言，基本收入被認為是在機器取代人力後，能讓全體人民平均享受生產成果的最佳措施。在過渡期間，或可先採用EITC（Earned Income Tax Credit/ 勤勞所得租稅減免，俗稱「負所得稅」），對勤勞工作的人，有所鼓勵；對收入較低的的受薪家庭言，也有掙脫貧窮陷阱的機會。
陳冲指出，試想，如果1972年麥高文務實提出每人300美元的人口津貼? 如果2016年瑞士公投團體提出謙卑的800瑞士法郎UBI? 或許有機會改寫近代的歷史 。


金球獎獲獎影劇金句盤點：不管在哪 最強的是那些不怕孤獨的人

第78屆金球獎（78th Golden Globe Awards）於美國時間 2021 年 2 月 28 日盛大舉行。這些獲獎的電影裡，有哪些令人回味無窮的經典台詞呢？
讓一個人置身於變幻無窮的環境中，讓他與數不盡或遠或近的人物錯身而過，讓他與整個世界發生關係：這就是電影的意義。——導演 安德烈・塔可夫斯基
生活太過逼真，因此追劇的我們，時常能在裡頭感受到難以感受的、看見無法看見的。那是影劇之於我們最大的魔力。
第78屆金球獎（78th Golden Globe Awards）於美國時間2021年2月28日盛大舉行，雖受新冠肺炎疫情影響，頒獎典禮首次跨越美東（洛杉磯）、美西（紐約）線上舉行。現場典禮主持人蒂娜費（Tiny Fey）、艾咪波勒（Amy Poehler）分別位於兩地主持；而得獎者們則透過視訊致詞。少了紅毯與星光大道，今年的金球獎依舊眾星雲集，不減其影響力。
影劇與生命密不可分，在某個時刻，我們都曾被某句台詞、某位演員傳遞的眼神、磅礴或溫柔的配樂，深深的感動、穩穩的承接。回顧2020年至2021年上映的影劇，我們整理了五部第78屆金球獎得獎影劇「經典台詞」，帶著你回味電影與你靈魂碰撞的瞬間。
讓一個人忘記出生的創傷，是宇宙所給出的第一個獻禮。電影《靈魂急轉彎》
火花是活著的熱情，不是活著的目的。
如果我們非流血不可，那就讓血流遍全城！電影《芝加哥七人案：驚世審判》
給我一點時間可以嗎？我從未因為我的思想而接受審判過。電影《芝加哥七人案：驚世審判》
不管在哪裡，最強的是那些不害怕孤獨的人。《后翼棄兵》
照自己的感覺去做，只有堅強的女人才能獨立自持。《后翼棄兵》
就是因為你很堅強，所以更要感謝那個懂得你脆弱的人。《后翼棄兵》
最佳戲劇類影集、最佳電視類女主角、女配角、男主角：《王冠》
我嚮往成為自由的靈魂，有人不喜歡這種想法，但這就是我的模樣。《王冠》
現今世上最大的疾病，是人們有不被愛的感覺。《王冠》
我們這段婚姻有三個人，所以有點擁擠。《王冠》
最佳導演、最佳戲劇類影片：《游牧人生》
沒有所謂的永別，這些在路上遇見的人，總有一天我們都會再相見，你丈夫也是，你總有一天會再遇見他的。
《游牧人生》
我是無屋者，但不是無家者。《游牧人生》
第 78 屆金球獎落幕，影劇名人們隔著螢幕和距離齊聚。不在一起的在一起，是非常矛盾的概念，就像每一步影劇作品與觀眾的距離，亦是「不在一起的在一起」。
劇情呈現人物輾轉流離的過程，透過螢幕與觀影者交會，為我們的生活帶來反思的空間。這種相知相惜，有影劇人對於世界的呼喊、對於愛的辯證、對於種族人權的關懷、對於議題的自省，以及對於我們所愛的世界，深深地懺悔和接納。
疫情擋得住實體活動的運行，擋不住影劇以不同的方式與我們接近。獻給所有的影劇人，在極盡艱難的一年，仍為世界創造如此豐盛的故事。
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第 78 屆金球獎獲獎影劇金句盤點：不管在哪裡，最強的是那些不害怕孤獨的人


UNDER ARMOUR重新定義跑鞋 打造市場唯一超輕量智能鞋

除了反饋與支撐性，「輕量」是熱愛慢跑族群，挑選鞋款的要件之一，讓各個運動品牌無不都往這方向發展。然而，UNDER ARMOUR在去年就劃時代的呈現了FLOW一體式中大底科技，讓慢跑鞋免去橡膠大底，卻依舊維持良好抓地力，並達到輕量化效果，連球星柯瑞Stephen Curry都驚嘆！
研發三年，並經過了17,000公里的路跑測試，專業運動品牌UNDER ARMOUR在2020年，成功開發出FLOW一體式中大底科技，並在今年推出全新的UA Flow Velociti Wind跑鞋。其概念是將過去常見的橡膠大底層與提供足部支撐、反饋力的中底結合，讓鞋款變得更加輕盈，平均一雙男鞋重量不到500公克，特別適合中、長跑的訓練。但不因為少了大底，抓地力就變差，根據UNDER ARMOUR的實驗室以及簽約路跑賽教練陳政翰的測試，無論是急停、轉彎，甚至是濕滑的路面，都能有靈敏的表現。這項科技領先了目前市場上現有的跑鞋設計，可說是重新定義了新標準。
此外，鞋款採用的UA Warp編織鞋面，提供透氣性及包覆雙足時的韌性，能在慢跑時保持動作流暢，隨著活動放鬆或收緊。而且UNDER ARMOUR同樣在UA Flow Velociti Wind跑鞋的右腳部分置入GPS晶片，不需充電而且能離線使用，與專用應用程式連動後，並能獲取即時的個人訓練數據與語音教練的提醒，讓慢跑更加有效率。


MLB／鄧愷威投進大聯盟先修班 明星捕手波西主動攀談

22歲的台灣投手鄧愷威參加美國職棒大聯盟春訓，菜鳥進到大聯盟先修班，把握機會從明星球員身上挖寶。最驚奇的是，明星捕手波西沒有大牌架子，主動來攀談。
受疫情影響，今年大批旅外球員回歸台灣職棒，2021年大聯盟春訓只剩3名台將。除了曾登大聯盟的野手張育成、林子偉，唯一投手是僅有小聯盟2季經驗、最高層級1A的鄧愷威。
跟「台灣之光」王建民一樣身高193公分，鄧愷威體重117公斤，站在投手丘上顯得高大魁梧，但有著娃娃臉的他，也是舊金山巨人隊今年春訓營裡年紀最小的球員之一，投球潛力受到球隊重視。
巨人總教練凱普勒（Gabe Kapler）春訓期間稱讚鄧愷威，投球動作流暢，在投手丘上好像一名老將，能把球控制在好球帶的4個角落，卡特球（cutter）具有獨到的進壘軌跡。
22歲等同大學生年紀，鄧愷威第一次進大聯盟春訓，難免緊張，但他接受中央社專訪說，不安感很快消失，「一開始覺得自己很菜，後來發現大家都一視同仁，不會有誰待得比較久、誰是新來的這種感覺」。
台灣投手鄧愷威在大聯盟春訓練投，他上次正式比賽是2019年底，春訓目標是找回比賽感覺。 中央社
菜鳥身分外，鄧愷威旅美3年多第一次沒有翻譯陪同，獨自面對隊友與教練。他靠英文家教每週3次練習，已能跟教練、隊友談天，臉上經常保持笑容，主動為訓練員和隊友遞水，培養感情。
難得跟大聯盟明星平起平坐，鄧愷威感到驚奇：「以前學生時代電視上才看得到的人，現在一起訓練，滿不可思議的。」鄧愷威分享第一眼看到明星捕手波西（Buster Posey）本人，驚訝他身高比想像中高（185公分）。
鄧愷威笑說一次牛棚練投，一顆曲球沒有握好，失控打中了架設在投捕之間的攝影機，這個趣聞似乎傳遍了隊友。隔天全隊暖身操時，波西上前來攀談「聽說你丟到攝影機，那是什麼球路」。
鄧愷威很驚訝，像波西這樣的明星球員，講話沒有所謂的前輩氣息、大牌架子，不會感受到任何距離感。隊上另一名來自亞洲的日本職棒投手「三冠王」山口俊，在鄧愷威的印象裡也是非常友善。
除了練好英文交朋友，鄧愷威更張大眼睛觀察，把握機會學習大聯盟球員的訓練方式。印象最深的是，投球動作獨特、節奏經常令人難以捉摸的奎托（Johnny Cueto）有一套與眾不同的訓練方式。
鄧愷威觀察，奎托上場之前的熱身非常徹底，運用跑步機、腳踏車、手臂轉輪等器材，讓身體完全進入狀況。此外，不同球員有不同的準備方式，這跟過去在小聯盟由教練統一開菜單的方式不一樣。
鄧愷威國小一年級因身材高大而「跳級」加入力行國小棒球隊，如今距離眾多棒球人夢想的大聯盟殿堂邁進了一小步。
他回顧2016年第一次出國，到協助王建民復出的「魔法學校」德州棒球農場是一個重要的轉折點。當時發現，美國使用多種器材改善投球動作，訓練的主要目的是預防受傷，跟台灣傳統大量投球的訓練很不同。
台灣投手鄧愷威生涯首次參加大聯盟春訓，圖為他練投之後，使用抗力繩訓練下盤。 中央社
鄧愷威目前名列巨人隊潛力新秀第18名，投手前5名。球探報告對他的控球給予好評，寫明他的一大優勢是能判讀打者揮棒，靈活運用各種球路，擾亂打者的節奏。
他向中央社記者回顧2018年、2019年小聯盟學到課題，正符合球探報告裡「解讀打者」這項能力。
鄧愷威2019年從明尼蘇達雙城交易轉隊到舊金山巨人，在1A層級累計出賽14場戰績7勝0敗、防禦率1.58。這樣近乎屠殺的亮眼數據，背後來自鄧愷威每一場比賽之前的事前功課。
鄧愷威說：「比賽之前，我會用電腦去看對方1棒到9棒的影片，放慢他們打擊動作、揮棒軌跡，找出可以攻擊的弱點，用筆記寫下來之後，再去跟捕手、投手教練討論。這是我學到最多的地方。」
鄧愷威的這個春訓重點是找回比賽感覺，他上一次在正式比賽投球是2019年10月底在亞洲棒球錦標賽，相隔17個月之後3月4日在春訓熱身賽亮相。
教練提醒，春訓是讓身體從休季的關機狀態醒來，一步一步進入球季。教練團認為，鄧愷威球種優質，保持自己步調即可，不必急於表現。


MIKIMOTO珠寶猶如櫻花灑落一身 精巧珍珠優雅迎春

春季到來，對日本人來說，最具代表性的莫過於櫻花的盛開了。不但每年春季的賞櫻活動是重頭戲，各式櫻花主題的設計與季節性商品也都能為這個迷人的季節帶來滿滿的春意。來自日本的國際珠寶品牌MIKIMOTO也以這個季節的花卉代表 — 櫻花作為主題，推出MIKIMOTO Cherry Blossom系列全新作品，將於3月20日全台上市。同時也特地獻上一款鑲嵌圓潤南洋珍珠的作品，於台北101專賣店獨家販售。
全新的2021 MIKIMOTO Cherry Blossom系列，和以往以大顆南洋珍珠為主要寶石的設計不同，此次新品全部換上精緻優雅的日本Akoya珍珠搭配鑽石；同時延續以往，以色澤紅潤粉紅金呼應櫻花迷人而溫暖的花色，刻畫櫻花細膩而精巧的盛開姿態。垂綴著圓潤珍珠的耳環、鍊墜、開放式的戒指，都備有兩種款式，可選擇鋪鑲鑽石或以粉紅金鑄造的盛開櫻花。而長項鍊與手環則以珍珠和鑲鑽櫻花交錯相間點綴，配戴起來彷彿櫻花輕盈地飄落身上。 MIKIMOTO Cherry Blossom系列珍珠鑽石長項鍊，29萬6,000元。圖／MIKIMOTO提供 MIKIMOTO Cherry Blossom系列珍珠鑽石耳環，64,000元。圖／MIKIMOTO提供 MIKIMOTO Cherry Blossom系列珍珠鑽石墜鍊，96,000元。圖／MIKIMOTO提供 MIKIMOTO Cherry Blossom系列珍珠鑽戒，52,000元。圖／MIKIMOTO提供 MIKIMOTO Cherry Blossom系列珍珠鑽石耳環，13萬元。圖／MIKIMOTO提供 MIKIMOTO Cherry Blossom系列珍珠鑽石手鍊，11萬8,000元。圖／MIKIMOTO提供 MIKIMOTO Cherry Blossom系列南洋珍珠鑽石長墜鍊，49萬5,000元，MIKIMOTO台北101旗艦店獨賣。圖／MIKIMOTO提供


媲美奧運等級陣容 墾丁鐵人三項賽4月25日登場

「2021 MaiCoin IRONMAN 70.3 Kenting, Taiwan 墾丁國際鐵人三項賽」將於4月25日假國境之南墾丁盛大舉辦，也是時隔6年IRONMAN 70.3 國際鐵人三項賽再度移師回墾丁舉辦，將有來自20個國家600多位選手參賽，今年主辦單位祭出高額獎金，冠、亞、季軍依序頒發獎金3000美元、2000美元、1000美元，吸引頂尖鐵人三項好手共襄盛舉，選手陣容媲美奧運等級。
今年菁英組選手大有來頭，旅美工程師蕭昱在2020年美國 IRONMAN FLORIDA 以總成績8 小時36 分05秒，再度打破由自己在2016年創下的超級鐵人三項賽華人紀錄，堪稱「華人鐵人三項界最速男」，他也將特別提前自美國返台，並按照防疫規定居家隔離和自主管理，以期能順利參加賽事。
還有來自香港並在2019年以9小時32分創下香港華人最佳成績的陳凱榮，這次也將會以台灣新住民的身份參加比賽；以及享譽兩岸的鐵人三項教練徐國峰、2021 IRONMAN 70.3 台東國際鐵人三項賽冠軍王志袁、2016 IRONMAN 澎湖國際鐵人三項賽台灣冠軍林岳岡等等一票鐵人三項好手都齊聚墾丁參賽。
除了素人好手之外，其中張團畯、吳承泰、張嘉家、郭家齊、張綺文皆是現役鐵人三項國家級選手。張團畯自2015年起在「全運會鐵人三項」連續拿下3屆男子冠軍；張嘉家更是不遑多讓，曾創下「全運會鐵人三項」女子冠軍四連霸；而郭家齊和張綺文鐵人雙姝更曾在2019年受邀全球只有65個參賽名額的「東京奧運測試賽」，堪稱史上最靠近奧運的鐵人三項選手。
除了個人組精銳盡出之外，接力組也有由「鐵人三項國手」張家豪、「自由車國手」徐御凱、「世大運長跑國手」周庭印，所組成的夢幻隊伍「台灣鐵人聯隊」，欲集三人之力劍指「華人鐵人三項界最速男 」 蕭昱的紀錄，在國境之南與之一拚高下。


海尼根無限暢飲只要200元！「臺北萬豪 X 哈根達斯」推貴婦下午茶，還吃得到雞尾酒塔

※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
人氣五星飯店「台北萬豪酒店」推出「Häagen-Dazs聯名下午茶」啦！即日起至8月底下午茶時段，在旗下「Lobby Lounge」選擇雙人下午茶，可享有客製化六款精緻甜點，還可以吃得到以哈根達斯新品百變黛綺莉雪糕為靈感製成的「雞尾酒花塔」，絕對是貴婦必嚐鮮的下午茶體驗，此外現在到旗下「Garden Kitchen」用餐，只要加價200元，海尼根啤酒無限暢飲，快揪團吃吃喝喝吧！
※ 提醒您：禁止酒駕，飲酒過量有礙健康
圖／台北萬豪酒店官網
台北萬豪酒店是國際知名五星連鎖飯店，地處台北大直樞紐帶，號稱都市花園，尤其以高級寬闊明亮與都市夜景為名，搭配20樓高空酒吧，可以提供旅客最舒適的「高空浪漫體驗」，另從高空泳池還可以遠眺美麗華摩天輪，設施還有烤箱、SPA芳療、健身房與頂級貴賓室等，非常適合商務人士或遊客入住。
台北萬豪酒店「最潮高空酒吧餐廳」INGE'S Bar Grill 圖／台北萬豪酒店提供
圖／台北萬豪酒店官網與臉書粉專
這回萬豪推出的「Häagen-Dazs沁漾冰甜」聯名下午茶，主打點心主廚嚴選的數款哈根達斯爆夯的冰淇淋作為基底，再用焦糖榛果蛋糕、繽紛金箔等高檔料理元素，製成各式精緻甜點，尤其號稱吃得到滿滿酒的「雞尾酒花塔」更是人氣必吃。即日起至8月31日的每日下午2點至5點限量供應喔，若訂購該專案，再免費送兩枝由調酒師以覆盆子雪酪特調無酒精版本的哈根達斯雪糕。
圖／台北萬豪酒店官網 ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
另外，即日起至4月30日，於週日晚餐、週一至週四午餐及晚餐與週五午餐，只要於旗下「Garden Kitchen」用餐，只要加購200元，就可以無限暢飲海尼根啤酒及海尼根無酒精啤酒暢，快揪團「酒控」的親朋好友，一同來享樂吧！
台北萬豪酒店
地址：台北市中山區樂群二路199號 (與敬業四路交叉口)
官網：https://www.taipeimarriott.com.tw/websev
海尼根無限暢飲訂位請洽 Garden Kitchen (02)2175-7957
哈根拉斯下午茶訂位請洽 Lobby Lounge (02)2175-7955
※ 提醒您：禁止酒駕，飲酒過量有礙健康
圖／台北萬豪酒店官網
圖／台北萬豪酒店官網
圖／旅遊美食特約萊點特別攝影
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「2021全台媽祖遶境」路線日程懶人包！大甲媽、白沙屯媽、北港媽遶境活動

台灣民間最盛大的廟宇活動非「三月迎媽祖」莫屬了，國民女神媽祖每年的遶境活動，更可為AKA台灣地表最大遷徙，各地熱鬧滾滾、喜氣洋洋，吸引數百萬信眾參與也成為國際知名的宗教文化盛會。跟著小編的腳步聽聽媽祖文化禁忌，看看台灣媽祖遶境活動的路線與日期吧！
媽祖遶境文化
媽祖在台灣的歷史
▲全台媽祖遶境-北港朝天宮媽祖。（圖／jchin_chen,Instagram）
保佑風調雨順的海神—媽祖，在明鄭時期隨移民播遷而傳入台灣。當時的移民必須心驚膽戰的越過黑水溝，再加上台灣四面環海海上活動頻繁漁民們擔心會在水上受難。相傳在海上遇難時大聲呼喊媽祖他便會不施胭脂前來相救，因此他們尋求媽祖庇佑以陣人心。
相傳媽祖捨身救父兄後死在閩江口附近的竿塘島，被漁民發現後為打撈上岸，並就近將她葬在岸邊，當地人變將此地稱為媽祖島，或因傳抄而寫為「馬祖島」。
三月瘋媽祖
▲全台媽祖遶境-白沙屯媽祖往北港徒步進香。 （圖／jalexyeh1127,Instagram）
媽祖本名林默娘，誕辰為農曆三月二十三日，故媽祖繞進活動多半在媽祖生日前舉辦，並在生日之前回到廟中以保佑當地平安並讓居民前來祝賀與參拜。
媽祖這位國民女神，也許不像許多宗教神靈中的創世主、造物主的角色，但他卻以慈母的形象庇護百姓，小時候我們感到惶恐不安、焦慮痛苦時會希望得到母親的安慰，而媽祖即是道教中代表母親意象的神祇，在文化和心靈安定上產生媽祖信仰在台灣舉足輕重的地位。
媽祖遶境禁忌
*出發前3天開始吃素，祝壽大典後才開葷
*隨香旗間禁止酒、賭、色
*喪家及正在坐月子的女性不得參與遶境
*躦轎底時不能起身或觸碰鑾轎，而持進香旗者不得躦轎
*首次參加遶境要穿新衣，表示對神明敬意
*遶境期間不得亂說話，要常說「請、謝謝、對不起」
媽祖遶境期間限定計畫
趣吧推出結合媽祖進香參拜，和周邊特色景點於一身的「繞進期間限定企劃」。從台北出發跟著媽祖鑾轎繞進，用接駁車的交通方式讓你分段式的體驗媽祖遶境文化，跟著小編一起看看一日遶境體驗路線：
媽祖平安護照祈福集章一日遊
▲全台媽祖遶境-松山慈祐宮。（圖／yji3m48912,Instagram）
跟著趣吧的遶境專車前往大甲鎮瀾宮和松山慈祐宮參拜，還可以免費獲得媽祖平安護照乙本，並造訪半天寮好望角、濟生Beauty健康文化館、月眉糖廠、饒河街夜市...等景點。讓我們在媽祖的福祉和保佑下來一趟結合宗教文化與地方特色的祈福輕旅行。
白沙屯媽祖進香輕騎趣接駁車
▲全台媽祖遶境-苗栗通霄白沙屯遶境轎班。（圖／calvin_ares19,Instagram）
對於第一次參加媽祖繞進想體驗一下繞進文化，或著無法長時間徒步的旅客，我們推出了「白沙屯媽祖進香輕騎趣接駁車」的玩法。讓大家以分段是的方法體驗民俗文化。
▲全台媽祖遶境一日遊-崎頂子母隧道。（圖／kuan.pic, Instagram）
此外，趣吧也會帶領遊客到崎頂車站去看如同動畫電影《你的名字》裡的日系場景，遊客也能在自行租借腳踏車或步行到附近的崎頂子母隧道，前去的路上一路樹木扶疏相伴，在這趟結合文化和自然之旅裡讓我們身心淨化一下吧！
全台媽祖遶境一覽
全台媽祖遶境＃1
台中大甲鎮瀾宮
▲全台媽祖遶境-台中大甲鎮瀾宮。（圖／a2820100,Instagram）
大甲鎮瀾宮長達九天八夜的遶境活動，橫跨台中、彰化、雲林、嘉義，來回路線共計340公里，至今有30餘年歷史被Discovery列為世界三大宗教盛事之一，更被聯合國教科文組織評定為「世界非物質活的文化遺產」。
在這個宗教盛事中，分別有祈安、上轎、起駕、駐駕、祈福、祝壽、回駕、安座這八個主要典禮，每項典禮都會依照傳統舉行獻敬禮儀，按照既定的時序與地點舉行儀式。
當每年直教決定的起駕時辰一到，便會點燃三響「起馬炮」，進香隊伍便啟程前往新港奉天宮。沿途可看到告地方民眾挽留媽祖、鑽轎求平安、求敬茶治病、拿紅絲線求姻緣、提供遶境隊伍餐食...等民俗文化。
*活動時間：國曆2021年4月9日晚間11時5分出發
*地址：臺中市大甲區順天路158號
全台媽祖遶境＃2
苗栗通霄白沙屯拱天宮
▲全台媽祖遶境-苗栗通霄白沙屯拱天宮。（圖／_pure_jing_,Instagram）
苗栗通霄白沙屯拱天宮媽祖遶境，是目前台灣的遶境中路線最遠的徒步進香活動，路線跨越苗栗、臺中、彰化、雲林，一路往前往雲林北港朝天宮進香。白沙屯拱天宮繞進最特別的是每活動只知起駕日、到北港日與回鑾日，至於前進的路線並不固定，媽祖的神轎可能走在康莊大道、走進田野小徑，也可能涉水過溪，或是無預警於民宅、市場、店家、學校、工廠休憩。
*活動時間：國曆2021年4月11日11時40分出發
*地址：苗栗縣通霄鎮白東里2鄰8號
全台媽祖遶境＃3
北港朝天宮媽祖遶境
▲全台媽祖遶境-北港朝天宮媽祖遶境。（圖／liang_temple_photo,Instagram）
北港朝天宮建廟至今有300餘年的歷史，雖然不像白沙屯媽祖和大甲媽祖一樣跨縣市遶境，但北港媽繞境卻有專屬於他的特色。北港工藝、陣頭、炸轎、炸虎爺和「真人藝閣」都是北港媽祖遶境非常不一樣之處。製作藝閣繁瑣的程序和傳統工藝，讓傳承出現困難，製作藝閣的老師傅也成了文化瑰寶，快把握機會親眼見證北港朝天宮特殊的宗教藝文特色！
▲全台媽祖遶境-真人藝閣。（圖／style_0206,Instagram）
*活動時間：每年於農曆3/19、3/20
*地址：雲林縣北港鎮中山路178號
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在台吃燒肉不再花冤枉錢！日本和牛、當地國產牛、澳洲和牛的差別報你知

【撰文:東京黃小小/ 窩日本】
在日本的超市或者火鍋燒肉店裡，有時候會看到100%國產牛這樣的標示，或者甚至國產牛套餐3000元，但和牛套餐卻要5000元這樣不同的定價。這時候相信許多人心裡會有個疑問：日本國產牛不就是和牛嗎？為什麼標示和價錢都不一樣呢？在台灣的一些燒肉店裡常看到的澳洲和牛或美國和牛又是什麼呢今天就讓小編來為大家解除心裡的疑惑吧！
首先要有的一個認識就是，和牛這個名稱指的是品種而非產地。過去日本為了養出更好肉質的食用牛，嘗試用明治時代就有的本土牛與外國進口牛進行交配，經過了數代基因改良的過程，就成了現在專供肉食用為主的牛品種，也就是所謂的和牛。
和牛可大略分為四大種類：
1. 黑毛和種
2. 褐毛和種
3. 無角和種
4. 日本短角種
其中，黑毛和種是四大種類中的最大宗，占了九成左右．最大特色就是筋肉與脂肪交雜的美麗油花。因為追求牛肉入口即化的風潮，目前耳熟能詳的各種名牌牛，如神戶牛 松阪牛 近江牛等，全部屬於黑毛和種。值得一提的是，近幾年日本因為健康取向，以及懂得欣賞赤身(脂肪含量極低的肉)美味的人增多，以赤身肉為主的無角和種人氣也逐漸上升中。
什麼是日本國產牛？
相對於和牛是指牛的品種，國產牛則是指牛的產地(飼養地)。如果是在日本飼育長大，或者雖然曾在國外飼育，但送來日本飼養的時間長於國外，並且不短於三個月，就可稱為是國產牛。
因此上述四種和牛品種如果是在日本飼育，則同時是日本國產牛，也是日本和牛。如果是上述四種和牛以外的品種在日本飼育，則稱為日本國產牛，但不能以和牛的名號販賣。你或許會問，除了和牛之外的日本國產牛是甚麼呢？答案就是公的乳牛、已成為老婆婆而不能產乳的雌乳牛(有點悲傷啊….) 以及和牛與乳牛雜交的後代，被稱為F1牛的品種。
最後，聰明的你一定也猜出何謂澳洲和牛了吧？沒錯，就是品種是和牛，但是是在澳洲長大的和牛．至於為什麼澳洲會有和牛種，這就又是另一段故事了。
窩日本推薦閱讀： 日本和牛如何分級？A5最高等級代表什麼意思？等級越高越好吃嗎？
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亞洲50最佳餐廳首設「亞洲之粹」 台北黃記魯肉飯等入列

由聖沛黎洛與巴娜（S.Pellegrino & Acqua Panna）所贊助的「亞洲50最佳餐廳」，首度設立「亞洲之粹（Essence of Asia）」名單，以不設排名的方式，希望向代表亞洲文化的在地英雄致敬。
「亞洲之粹」名單根據2020年和2021年「亞洲50最佳餐廳」的獲獎名廚、「亞洲50最佳餐廳」評審委員會，以及亞洲區內德高望重的飲食界領袖的推薦而編選，體現岀亞洲豐富多樣的飲食文化。
這份名單囊括了在20個國家及地區內49個城市裡的多個餐飲機構，包括台灣、巴基斯坦、孟加拉、香港、曼谷以及日本等，都在評選範圍。這些餐廳在亞洲餐飲生態中，扮演了不可或缺的角色，它們在維護烹飪傳統的同時，也進一步重塑本土美食，並且在他們所處的社區內，扮演著建立社區聯繫管道的重要角色。
在入選名單當中，型態包括像台灣屏東Akame這樣的創新型態餐廳，也包括台北黃記魯肉飯這樣的社區型美食，也有像香港的澳洲牛奶公司這樣在當地備受喜愛的餐廳。
此外，名單上的日本東京的壽司大、香港的九記牛腩，新加坡的瓊榮記海鮮，也都是台灣人也算熟悉的好味道。
2021年「亞洲之粹」完整名單如下：
◎孟加拉 ．Haji Biryani（達卡） ．Kasturi（達卡） ◎柬埔寨 ．Nesat Seafood House（金邊） ．Lum Orng Farm To Table（暹粒） ．The Sugar Palm（暹粒） ◎中國大陸 ．利群烤鴨店（北京） ．陳麻婆豆腐（成都） ．壹零貳小館（佛山） ．龍井草堂（杭州） ．上海富春小籠（愚園路店） ．麗華園（武漢） ◎香港 ．澳洲牛奶公司 ．廚尊 ．九記牛腩 ．北河同行 ．Roots ．鴛鴦戲水 ◎印度 ．Bengaluru Oota Company（班加羅爾） ．Mum’s Kitchen（果阿） ．Ahdoo’s（喀什米爾） ．Shree Thaker Bhojanalay（孟買） ．Swati Snacks（孟買） ．Rustom’s（新德里） ◎印尼 ．Babi Guling Pande Egi（峇里島） ．KooD（峇里島） ．Pagi Sore（雅加達） ．Lupis Mbah Satinem（日惹） ◎日本 ．Natsukashiya（奄美大島） ．本家尾張屋（京都） ．Pasania（大阪） ．Eatrip（東京） ．Sincere Blue（東京） ．壽司大（東京） ◎寮國 ．Tamarind（龍坡邦） ．Doi Ka Noi（永珍） ◎澳門 ．美心亨利餐廳 ．澳門旅遊學院教學餐廳 ．澳葡之家 ◎馬來西亞 ．Artisan Handmade Bread（怡保） ．怡豐茶室（亞庇） ．Bijan（吉隆玻） ．檳暹路炭炒炒粿條（檳城） ◎緬甸 ．Rangoon Tea House（仰光） ．Shan Kitchen（仰光） ．Shwe Sa Bwe（仰光） ◎尼泊爾 ．Newa Momo Nepal（加德滿都） ．Tukche Thakali Kitchen（加德滿都） ◎巴基斯坦 ．N’ecos（卡拉奇） ．Waris Nihari（拉哈爾） ◎菲律賓 ．Farmer’s Daughter（碧瑤） ．Earth Kitchen（馬尼拉） ．Hapag（馬尼拉） ．Bale Dutung（邦板牙省） ◎新加坡 ．Botanico at The Garage ．金記潮州滷鴨 ．瓊榮記海鮮 ．Mr. and Mrs. Mohgan’s Super Crispy Roti Prata ．Naked Finn ．Restaurant Kin ◎南韓 ．Nangpoonbopsang（濟州） ．Base Is Nice（首爾） ．Guemdwaeji Sikdang（首爾） ．Miro Sikdang（首爾） ◎斯里蘭卡 ．Café Kumbuk（科倫坡） ．Paradise Road: The Gallery Café（科倫坡） ．Mettha’s Traditional Home Cooked Meals（烏納瓦圖納） ◎台灣 ．Akame（屏東） ．魚麗人文主題書店 • 魚麗共同廚房（台中） ．黃記魯肉飯（台北） ．Plants（台北） ◎泰國 ．100 Mahaseth（曼谷） ．Barefood Bangkok（曼谷） ．Na Café at Bangkok 1899（曼谷） ．Wattana Panich（曼谷） ．Locus Native Food Lab（清萊） ．Samuay & Sons（烏隆府） ◎越南 ．Pho Gia Truyen（河內） ．Ngoc Suong Seafood & Bar（胡志明市） ．Pizza 4P’s（胡志明市） ．Madam Khanh – The Banh Mi Queen（會安巿）


【瓶說書】#17為什麼關係融洽，另一半仍出軌？

文／寶瓶文化
書名：《為什麼關係融洽，另一半仍出軌？：走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好》 作者：洪培芸 出版社：寶瓶文化 出版時間：2020年10月7日
你是否正在這樣的狀況裡？
‧明明關係融洽，另一半卻出軌
‧他心裡有別人，卻矢口否認
‧他把外遇怪罪於你：因為你沒有生兒子／在床上如同死魚，我才會外遇
‧他惱羞成怒，大吼：我都願意回來了，你要鬧到什麼時候？
‧他多次背叛，你依然放不開手……
自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──
感情觀開放的時代，伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變，
但你可以不再委屈求全，為自己勇敢一回。
私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。得知伴侶出軌的那一刻，像被宣告罹患絕症般不敢置信，心裡有千萬個為什麼：你們相識相愛多年，甚至是別人眼中的神仙眷侶，他怎麼可能出軌？不久前他才跪著向你哭求原諒，為什麼如今又再犯？是他得寸進尺，還是原諒了他的你太傻？
你震驚錯愕，你悲憤，感到備受羞辱。你開始替他找理由，或想著大概是哪裡搞錯了；你開始責備自己，是不是我不夠會打扮？是不是我賺太少、不夠幽默體貼？你甚至想著如何報復，想方設法把檯面下的關係公諸於世，讓破壞你們婚姻的人也得不到幸福……
（圖／翻攝自Youtube帳號「寶瓶文化」）
伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛，不停自問哪裡做錯了，卻忘了自卑、自責，也是一種自傷。這是一本寫給遭遇伴侶出軌的現代人，一本成熟、自愛的情感修復之書。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗，詳盡解析出軌者的心理，提供成熟的思考模式，陪伴讀者修復傷痛，重建自信，活出嶄新的人生。
本集完整版影片：
本文為寶瓶出版社授權刊登於聯合新聞網「閱讀」頻道，未經同意，請勿轉載。


節目中放置廣告！Clubhouse推出首個創作者變現計畫

過去始終被人質疑如何變現的Clubhouse，稍早終於由執行長Paul Davison公布名為Creator First的創作者變現計畫，同也讓Clubhouse服務變現開始有了第一個雛形。
依照Paul Davison於每週日固定透過Clubhouse townhall內容與使用者進行交流中透露說法，將會在3月底先開放20個Clubhouse線上談話節目申請Creator First計畫。
而提出申請者必須詳述所有創作平台、節目類型，以及過去曾在Clubhouse開啟房間時所吸引人數相關數據，並且需要遞交節目展示內容進行審核，若有共同主持人參與節目的話，同樣也需遞交相關資訊。
一旦通過審核，將會由Clubhouse針對審核通過的節目協助媒合品牌贊助機會，並且提供相關師資讓節目精緻化，讓節目能吸引更多聽眾，另外也會提供數據分析、廣告推播，以及變現相關工具，另外也會提供錄音備份功能，以利創作者日後留存，或是用於其他創作使用。
首波僅先開放20個名額申請，預期Clubhouse也是先以試水溫方式觀察用戶接受度，並且確認此模式是否能帶動更大變現機會，或許未來也會嘗試更多不同變現可能。
目前Clubhouse已經在iOS平台提供使用，同時也已經著手打造Android平台版本，顯然接下來也準備吸引更多手機用戶加入使用。另外，Paul Davison在Clubhouse townhall內容中也提及未來將會加入連結分享、語音過濾等功能，同時也會開放更多使用者加入，無須透過現有用戶藉由電話簿邀請也能申請使用。
除了Clubhouse藉由聲音節目內容吸引用戶聆聽，Twitter近期也宣布推出名為「音訊空間」 (Spaces)的服務，同樣讓使用者能透過個人Twitter帳號建立聲音內容節目，藉此進行不同形式的互動。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


【活動】QA小測驗抽強檔好書：你／妳的人生是否過度努力了？

中獎名單公布：
共抽出3位幸運的獲獎者：
麟洵
Chester Chao
李小芬
你總是不停歇地往前衝刺嗎？即便很累了，還是覺得不能停下來？《聯合新聞網》與您一起內觀自己，運用九題小測驗，檢視你/妳的人生，是否過度努力了？
《過度努力》，為諮商心理師周慕姿在《情緒勒索》、《他們都說妳應該》等力作之後，又一強力作品。《過度努力》談述八個令人泫然欲泣的真實生命故事，在看著別人的故事時，是否也同時看見自己？先來測試一下，你／妳離「過度努力」的人生是否很近或很遠？
《聯合新聞網》舉辦【自我測驗／抽強檔好書：你/妳的人生是否過度努力了？】，即日起至4月6日活動截止，只要回答下方的自我測驗，並點選下方的「臉書圖案」，分享該測驗至個人臉書，再將臉書連結貼至本篇文章下方的FB留言區（下有範例），即能獲得抽獎資格。
抽獎步驟：
1. 開始自我測驗QA作答。
2. 九題玩完後按「臉書圖案」分享鍵分享到Facebook，貼文請設成公開。
3. 複製分享貼文後的臉書網址，再貼到本篇文章留言區，即能參加抽獎。
活動截止時間：即日起至4月6日。
抽獎時間：4月7日抽出3名得獎者，並公布在本頁面。
抽獎獎品：由寶瓶文化提供《過度努力》3本贈書，及《他們都說妳應該》便條紙。限寄台灣本島（包括金馬澎湖）。
【一起來自我測驗抽強檔好書↓】
《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》新書分享會還有兩場
4∕10（六）15：00 台南．政大書城
4∕17（六）14：30 台中．誠品園道店


「洞」外的藍天...完美形象背後的兩行淚 一句對不起惹人鼻酸

給慕姿：
讀完書稿後，想起認識的一位女性前輩。
她樣貌出色，學歷傑出，性格謙卑，待人和善，工作能力極佳，備受上司的喜愛與後輩的尊重，每當有人提及她的名字，聞者皆會露出讚賞與欽佩的態度。
某次，我因為工作表現不佳，受到一位長輩的嚴厲批判而難過落淚，她卻拍拍我的肩膀，用兩根手指拉下自己的眼尾做出鬼臉，美麗的圓眼變得細長。這個突兀的情境使我笑了出來，而她也笑著說：「想哭時，記得拉一拉眼睛，眼淚就不會掉下來。」
多年後，她於家中割腕自殺被送醫救治時，眾人才知道，於別人眼中擁有幸福生活的她，中學時受到繼父的性侵，長年生活在繼父的暴力虐待裡。為了逃離繼父，她選擇早婚，婚後卻受困於不孕的憂鬱裡，遭到婆婆常年的言語虐待，與丈夫的關係日漸不合。某次口角爭執後，丈夫動手打了她，家暴成了她的日常，丈夫成了另一個繼父，經常虐打並強暴她，而這些祕密都被她藏在深深的「洞」裡。
在醫院陪伴她時，她說起年幼時的故事：「爸媽在我六歲那年離婚，哥哥跟了爸爸，我則跟了媽媽。離婚後不久，媽媽就改嫁了，她夢想能開始幸福的生活，卻不幸罹患乳癌。每次去醫院看她，離開病房前，她總對我說：『你要乖、要聽話、要努力，如果你不夠好，要是媽媽走了，不但爸爸不要你，連叔叔也會不要你。』那時，我總是做惡夢，夢到媽媽過世了，爸爸不要我，叔叔也不要我。我孤零零地徘徊在醫院的走廊，找不到出口。
「母親過世後，唯一能讓我感到快樂的是到外婆家。繼父常因公出差，我便能到外婆家暫住。當時，半夜惡夢醒來痛哭失聲時，外婆會拉一拉自己的眼尾，對我說：『我的乖女孩，拉一拉眼尾，不讓眼淚掉下來。』說完後，外婆會拉一拉我的眼尾逗我笑，再抱抱我。
「讀中學時，有次在外婆家睡覺做惡夢醒來，外婆一樣拉一拉眼尾，逗我笑，可我卻無法再忍住眼淚。我不敢告訴外婆，在初經過後不久，繼父撫摸我，進到我的身體裡，我感覺身體破了，生出一個藏著祕密的洞。
「後來外婆也離開我了，我更加倚賴洞活著。當繼父再次進入我的身體時，我總哭著說：『對不起、對不起。』將自己埋到洞裡，拉拉眼尾，對自己說：『我是乖女孩，不可以讓眼淚掉下來。』丈夫打我、強暴我的時候，我也是這麼做。
「幾十年來，我都活在藏祕密的洞裡，不敢走出洞外。」
過後幾日，某個冷冽的早晨，收到她傳來的簡訊：「對不起，我想去說故事給外婆聽了。」
她離開後，我逐漸意識到生活周遭存在許多與她類似的「洞」：成績優秀的男性友人因為無法寫出理想的論文而休學，又因無法適應職場，最終成了繭居族；為了維持完美身形的模特兒友人，反覆暴食催吐，最後食道嚴重灼傷；在社群上展示完美家庭形象的長輩，因顱內出血入院，眾人才知她為了美好婚姻的模樣，忍受丈夫的虐待近二十年……諸如此類。然而，當有人問起他們這些困境時，他們如同前輩最後傳來的那封簡訊一般，總是先說：「對不起。」
但他們到底對不起什麼呢？又為了什麼必須感到抱歉？
我們的一生總在歉疚。對不完美的自己歉疚，為了逃避歉疚，我們不斷努力，卻換來更大的歉疚，只因感覺不夠，無論做得再多，仍然不夠。我們始終認為可以更好一些，為了更好的自己，數度耗盡了自己。
歉疚是一個祕密的洞，我們都曾長久生活在罪疚的深淵裡。
感到歉疚，是否是因為沒人告訴我們，日常的柔軟亦可以承接我們，我們不必挖掘祕密的洞，讓自己墜落下去？沒人告訴我們，傷痕、痛苦、失敗、挫折並非人生的汙點，而是使我們獨特於他者的可能？更或許是沒人告訴我們，生命所遭遇的苦痛艱難，其所留下的傷痕是辨認自己的方式，而非反覆鞭笞自我的刑具？若能沿著這些痕跡，撫摸其紋理，理解並寬容自己，最後即能從傷痕裡映照出自己真實的模樣。
於身體裡藏著無數痛苦祕密的洞，我們最終不必以墜落的姿態，跌進深淵裡。盛載痛苦祕密的洞，也能是條路徑，當我們變得柔軟而微小，真正踏進洞裡，沿著藏在洞裡的傷痕記號，緩緩前行，終能逐步走出傷痛。
閱讀這本作品時，讀見你寫下與我們生命相似的他者，寫下我們對不完美與瑕疵的自我感到歉疚的時刻，寫下讓我們感到罪疚與苦痛的人事物，同時述說著，我們不必選擇反覆刨掘內在傷口來拯救自己。我們可以輕撫傷痕，從傷痕了解並寬容自己，不必與他者為敵，亦不必再透過他者來定義自己，而是學習描繪自己真實的樣貌，並學會接納他者真實的模樣。
圖為《過度努力》書封，寶瓶出版社提供 除此之外，你亦領著傷痕累累的我們，走入洞裡的傷痕之路，以雙手撫摸那些記號，觸摸其紋理，緩緩前行，最後的最後，得以走到傷痛之外。
於傷痛的外邊，你又以溫柔的目光與細膩話語描繪洞外的世界。原來在歷經血液與眼淚之後，於祕密與傷痕的深淵之外，存在一整片晴朗而澄澈的藍天。
（本文出自《過度努力》，寶瓶文化出版，未經同意禁止轉載。）
自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )


高調放閃 卻也絲毫不怕撕破臉的「5大敢愛敢恨星座女」渣男小心囉！

很多人相信愛情帶來的美好，也渴望擁有愛情的甜蜜，卻又害怕愛情帶來的不愉快，還有分手後的痛苦難耐，這些感情觀隨著年紀而有不同的想法，心理狀態隨著內心的成熟，有了不同的表現。愛恨情仇、酸甜苦辣，只有愛情中的兩人才能知曉；相信愛情就敢愛、決定離開也敢恨，究竟是哪幾位星座女孩們，有如此魄力呢？
第五名：雙子座－天生愛玩
雙子座天生愛玩，不管幾歲都有赤子之心，在感情世界的放閃，有一部份是因為好玩，喜歡看到別人投予羨慕的表情，更喜歡看到另一半害羞的樣子；還有就是雙子座們的人緣很好，社交活動很多，所以放閃這件事，多半是想分享自己的喜悅給別人知道。
天生就喜歡新鮮事，所以對於分手這件事，很放得開。舊的不去、新的不來，既然付出的愛收不回來，那就毅然決然的放開過去，轉頭離開。反正身邊的朋友很多，再找一個就行了，當然雙子座也沒那麼簡單原諒對方，可以一輩子見面時就當陌生人一樣來看待，灑脫的斷捨離，敢愛敢恨的雙子座不是浪得虛名。
第四名：獅子座－面子問題
不得不說獅子們愛面子又驕傲，喜歡被羨慕的感覺，更喜歡身上被貼金。在愛情關係確定之後，就帶著男友到處炫耀，巴不得全世界都認識她的另一半，完全不在意與另一半，在別人面前恩愛放閃。她們認為這就是愛情，喜歡讓大家認為，她就是有能力交到這麼優秀的男友。
獅子座重面子及不善溝通的原故，名列敢愛敢恨女團之一。什麼都可以給你，就是面子不行，如今遭到無情郎的背叛，獅子女孩也不可能悶不吭聲，再加上不善溝通還有原本強悍的個性，容易在一時間斷了理智線，往往會把對方逼到絕路。付出的愛愈深，恨的愈重，獅子女孩們就是有敢愛敢恨的霸氣。
第三名：雙魚座－為愛而生
雙魚座對愛情非常夢幻，當擁有愛情時，認為自己是最幸運的人，所以會想跟大家分享自己的喜悅。而且會有很多貼心小動作，讓對方驚喜，也會學著電視劇，有很多浪漫劇情舉動。任何在大家面前放閃的行為，有時候不是雙魚不在意，而是忘記要在意，因為在她們的眼裡，只有感情世界裡的另一半。
雙魚座把愛情看得特別重，付出了所有，就是為了彼此的愛情，可說是為愛而生存著。在分手時，就如同沒了水的魚，痛苦難耐，因為沒想到真心付出並公諸於世的愛情，卻換來絕情分手，雙魚們也不太能控制自己的心理，各種極端的事都可能做得出來，不怕分手成笑話，任何撕破臉的事都有可能。
第二名：牡羊座－直來直往
牡羊座受到火星守護的關係，熱情如火是非常的正常。直來直往，想到就做，在戀愛中更是常常一頭熱，也不太管別人怎麼想，感覺氣氛到位了，衝動及火熱的特質，就算在大庭廣眾之下熱吻，高調放閃也不覺得尷尬。因為她們覺得，只要沒妨礙別人就沒關係，你們不喜歡就不要看。
也因為如此，牡羊座個性直接，戀愛的時候，愛得死去活來，當要分手的時候，對另一半的不滿，完全的宣洩出來。指責、謾罵，毫不留情面，反正你們這些男生，喜新厭舊，還沒得到手前，疼得要命，得手之後，嫌得要命。牡羊女孩們也不給你們面子，敢愛敢恨的個性一覽無遺。
第一名：天蠍座－佔有慾強
天蠍座佔有慾很強，而且情慾也很強，所以會很明確的向別人宣示愛的主權，讓別的女生知道這個人就是我男友！再說當天蠍戀愛的時候，愛到情濃意深時刻，只在乎另一半，對於別人的看法其實不會在意。因此在大眾場合放閃，無所謂畏懼，親密動作也是很正常的事，一切就是「我的眼裡只有你」。
當天蠍女被受到傷害時，也是個狠角色。天蠍女們覺得，在這段感情她們付出那麼多，而你們這些渣男卻如此對待我，「既然你無情，就別怪我無義」，大吵大鬧、鬧到無法收捨也不為過，反正都要分手，天蠍女們也不怕了，一切就是你們逼我的！可說是敢愛敢恨的女性佼佼者。


金價因低利率預期連二日走強 基本金屬受陸經濟提振

油價連續二日下跌，受期貨溢價和美元走強影響。黃金連續兩個交易日上漲，投資者猜測聯儲會決策者在本周的政策會議上會堅持對低利率的預期。銅價連續第四個交易日上漲，多數基本金屬走高，反映中國的經濟數據優於預期增強了對需求的樂觀情緒。以下是整理自彭博的商品行情：
●油價小幅下跌
周一紐約原油期貨小幅下跌0.3%，縮減早前的跌幅，因美國股市扭轉跌勢。
此外WTI原油近月合約的期貨溢價處於1月份以來最嚴重狀態，暗示著供過於求。
CFRA Research的能源股分析師Stewart Glickman表示，「在油價大幅波動後出現了一點盤整走勢。庫存水準並不很糟，但需求也沒有完全恢復」。
原油今年已上漲逾30%，但這波升勢重新燃起對油價進一步上漲將觸發美國頁岩油產量回升的疑慮。
4月交割西德州中級原油（WTI）下跌22美分，至每桶65.39美元。布蘭特原油5月交割原油期貨下跌34美分，至每桶68.88美元。
●金價上漲
雖然經濟從疫情中強勁復甦可能會促使Fed在2023年提高利率，但這種升息前景不會出現在他們本周的預測中。
金價目前持穩在9個月低點附近；分析師表示，鮑爾重申不收緊政策可能會進一步提振金價。
紐約時間下午2:38，現貨黃金上漲0.2%至1,730.11美元，上周五上漲了0.3%。 4月交割的黃金期貨價格上漲0.5%，收於每英兩1,729.20美元。現貨白銀上漲1.2%，鈀金和白金也走高。
●銅價連續四天上漲
中國周一公佈的官方數字顯示，今年前兩個月，工業產值、零售和固定資產投資的成長速度都超過30%。
儘管去年同期經濟幾乎關閉使得數據對比失真，但依然增強了對經濟前景好轉的信心。
智利銅礦的勞資談判也帶來供應干擾的威脅，增加了投資者對供應短缺的押注。
市場供應緊張的另一個跡象是，冶煉廠處理費跌至至少2013年Metal Bulletin指數開始以來的最低水平。投資人目前正在等待Fed本周貨幣政策決定。
倫敦時間下午5:51，倫敦金屬交易所銅價上漲0.7%，收於每噸9,144.50美元，創下2月25日以來的最長連續上漲。
鋁價上漲2.2%，儘管中國的產量不斷擴大。


日月光攜手Deca、西門子 推APDK設計解決方案

封測大廠日月光投控（3711）今（16）日宣布，將聯手Deca、西門子數位工業軟體公司，共同推出全新的 APDK(Adaptive Patterning Design Kit，自適應圖案設計套件) 解決方案。日月光指出，透過雙方的緊密合作，將使客戶全面瞭解自適應圖案的強大功能，在電性效能突破的同時，確保實現先進異質整合設計的製造能力。
日月光表示，目前已在APDK取得成果，將全套自動化、設計規則、設計規則檢查 (DRC) 平台和模板整合在一起，提供一元化設計流程。從模板庫開始，設計人員初始的佈局到自適應圖案模擬至最後使用西門子Calibre軟件通過設計認證，皆可獲得廣泛的自動化指導。
日月光市場與技術推廣高級副總裁 Rich Rice 表示，日月光通過提供可同時處理單一晶片及異質整合參數的可靠解決方案協助客戶實現自動化設計的願景。通過量產 M 系列技術產品，不斷提升產品品質，更進一步鞏固在扇出型封裝技術 (Fan Out) 的領先地位。
西門子數位工業軟體公司通過 OSAT 聯盟計畫加入 Deca 的 AP Live 網絡。AP Live 網絡包括電子設計自動化 (EDA) 供應商和原始設備製造商 (OEMs)，使供應鏈生態系統不斷增長。透過 Deca 的 AP Studio 模組將自適應圖案設計流程與西門子 EDA 產品整合在一起，提供具備驗證平台的整合設計解決方案。
Deca首席技術官 Craig Bishop 指出，在半導體行業中，如 M 系列先進封裝解決方案是摩爾定律持續發展的關鍵。通過自適應圖案 (Adaptive Patterning)，解決了關鍵的製造挑戰。隨著第一個 APDK 的發佈，又克服了複雜的設計。相信 APDK 可以幫助設計師利用完整的解決方案，快速設計新產品並對最終結果充滿信心。


宏碁旗下安圖斯科技 推全新系列工作站與伺服器

宏碁（2353）集團旗下安圖斯科技以提供高速運算、人工智慧運算和雲端運算解決方案為核心，成為加速數位轉型和服務創新的推手。為實現人工智慧發展與解決企業複雜的運算需求，安圖斯科技於2021年第1季推出全新Altos BrainSphereTM系列伺服器與工作站，搭載 AMD EPYC™ 7003系列處理器，除了效能升級、縮短工作時間以及加速數據分析；全新伺服器與工作站規格設計從1U、2U、Multi-node到GPU 伺服器以及塔式工作站，彈性因應各種企業使用情境、企業規模提供對應合適的機種。
安圖斯科技全新Altos BrainSphereTM系列伺服器與工作站，搭載甫於全球發表的全新AMD EPYC™ 7003系列處理器；新型AMD EPYC™7003系列處理器專為現代數據中心設計，基於“Zen3”架構的AMD EPYC™7003系列處理器再次提高工作負載性能，有效幫助客戶更快地獲得更好的運算結果，此外，經AMD實測結果，新型AMD EPYC™ 7003能提升高達25％的CPU效能反應。
Altos BrainSphereTM系列伺服器與工作站擁有強大且迅速的效能反應，同時具備靈活、易於佈署的人工智慧運算平台解決方案 - 「安圖斯智慧加速器運算資源管理系統(Altos Accelerator Resource Manager, AARM)」可以將GPU資源最佳化與自動化調配，並當多位使用者在共享硬體資源之餘，個人用戶仍可保有獨立開發環境且不受他人的環境影響。另一方面，透過「安圖斯遠端管理軟體(Altos Smart Server Manager, ASSM)」從遠端管控工作環境與系統，協助企業IT人員即時發現與解決問題，幫助客戶全面升級管理效率。


終端產品、資料中心需求熱 Q2 PC DRAM合約價漲13~18%

根據TrendForce最新調查，DRAM價格已正式進入上漲周期，第2季受到終端產品需求持續暢旺，及資料中心需求回升的帶動，買方急欲提高DRAM庫存水位。因此，DRAM均價歷經第1季約3~8%的上漲後，預估第2季合約價漲幅將大幅上揚13~18%。
從需求面來看，第2季筆電的生產動能仍暢旺，在各家PC品牌廠仍持續擴大今年生產目標的帶動下，PC DRAM需求持續增溫。在買方PC DRAM庫存約4~5周仍處低檔，加上預期後續DRAM價格將持續上揚，因此更加積極備貨。
從供給面來看，DRAM三大原廠整體的供給位元成長有限，加上受到mobile DRAM拉貨動能持續上升，及server DRAM需求將在第2季快速升溫影響，導致PC DRAM的產能受排擠。整體來說，第2季PC DRAM合約價上漲相對明顯，漲幅為13~18%。
從需求面來看，每年第2季為傳統server出貨旺季，且除了server以外，DRAM各產品線的採購力道也是全年相對高的周期，產品間的排擠效應更為明顯。因此，server DRAM買方採購策略也將開始轉為積極，呈現逐月加量的趨勢，支撐價格持續走揚。
從供給面來看，儘管DRAM三大原廠在第2季有微幅上調server DRAM生產比重，但產能尚未回到2020年中的水準。整體來說，第2季即將迎來server DRAM採購峰期，但市場受疫情影響的不確定性仍在，因此server業者試圖建立較長的庫存周數，預期第2季合約價議定不排除有大約兩成的漲幅。
從需求面來看，目前面臨全球晶圓代工產能緊缺，各手機品牌都維持積極生產備料，以期能獲得穩定的半導體零組件供給，預估第2季生產總量將維持3億支以上的水平。
從供給面來看，儘管三大DRAM原廠目前對於第2季各應用類別（product mix）的供給配比未有明顯調整，但考量後續server需求轉強，加上其他產品的DRAM均價表現優於mobile DRAM，將迫使三大原廠調節mobile DRAM產能至server DRAM，預期買方會因價格上漲及後續供給可能縮減等狀況而加大採購量，使得mobile DRAM價格持續走揚。
從需求面來看，VGA cards、遊戲機、虛擬貨幣持續支撐graphics DRAM，同時，受到近期虛擬貨幣強勢的帶動，除了以往的VGA cards外，部分玩家也直接購買筆電來執行挖礦，促使NVIDIA推出挖礦專用的CMP礦卡來因應，如此將使NVIDIA拿下更多DRAM原廠資源，進而導致中小型OEM、ODM在graphics DRAM上的供貨缺口再度擴大。
從供給面來看，隨著三大原廠都已將GDDR5的產能轉往GDDR6，兩者的供貨比率逐漸懸殊，目前GDDR5缺貨狀況仍無解；GDDR6因虛擬貨幣專用顯卡推出需求不墜，然NVIDIA將拿下多數產能。除非第2季虛擬貨幣價格有大幅變動，否則graphics DRAM供不應求情況恐仍嚴峻，預期價格漲幅為10~15%。
從需求面來看，宅經濟效應仍持續帶動TV、機上盒及網通產品的需求不墜。此外，在5G基礎建設以及Wi-Fi 6的加速轉換下，使得小容量的consumer DRAM需求暢旺。買方在感受到市況極缺的情況下，更是加大採購力道，使第2季consumer DRAM的供需缺口仍大。
從供給面來看，隨著三大原廠將成熟的25/20nm陸續轉換至生產CMOS Image Sensor或是更先進的1Z及1 alpha nm，及先前台系廠商也將產能轉往更高獲利水準的邏輯IC或是Flash產品，皆使DDR3的產能逐步減少。
在供給下滑、需求增溫的情況下，consumer DRAM呈現罕見的重大缺貨潮，部分顆粒第2季合約價將有單季逼近20%的漲幅，且後續合約價格仍有上漲空間。


集邦：第2季PC DRAM合約價將大幅上揚13~18％

根據TrendForce最新調查，DRAM價格已正式進入上漲周期，第2季受到終端產品需求持續暢旺，以及資料中心需求回升的帶動，買方急欲提高DRAM庫存水位。因此，DRAM均價歷經第1季約3~8%的上漲後，預估第2季合約價漲幅將大幅上揚13~18%。
從需求面來看，第2季筆電的生產動能仍暢旺，在各家PC品牌廠仍持續擴大今年生產目標的帶動下，PC DRAM需求持續增溫。而在買方PC DRAM庫存約4~5周仍處低檔，加上預期後續DRAM價格將持續上揚，故更加積極備貨。從供給面來看，DRAM三大原廠整體的供給位元成長有限，加上受到mobile DRAM拉貨動能持續上升，以及server DRAM需求將在第2季快速升溫影響，導致PC DRAM的產能受排擠。整體而言，第2季PC DRAM合約價上漲相對明顯，漲幅為13~18%。
從需求面來看，每年第2季為傳統server出貨旺季，且除了server以外，DRAM各產品線的採購力道也是全年相對高的周期，產品間的排擠效應更為明顯。因此，server DRAM買方採購策略也將開始轉為積極，呈現逐月加量的趨勢，支撐價格持續走揚。
從供給面來看，儘管DRAM三大原廠在第2季有微幅上調server DRAM生產比重，但產能尚未回到2020年中的水準。整體而言，第二季即將迎來server DRAM採購峰期，但市場受疫情影響的不確定性仍在，故server業者試圖建立較長的庫存週數，預期第二季合約價議定不排除有大約兩成的漲幅。
再從需求面來看，目前面臨全球晶圓代工產能緊缺，且各手機品牌皆維持積極生產備料，以期能獲得穩定的半導體零組件供給，預估第2季生產總量將維持3億支以上的水平。從供給面來看，儘管三大DRAM原廠目前對於第2季各應用類別的供給配比未有明顯調整，但考量後續server需求轉強，加上其他產品的DRAM均價表現亦優於mobile DRAM，將迫使三大原廠調節mobile DRAM產能至server DRAM，預期買方會因價格上漲及後續供給可能縮減等狀況而加大採購量，使得mobile DRAM價格持續走揚。


日月光攜手Deca及西門子 推APDK設計解決方案

全球半導體封裝測試製造服務領導公司日月光（3711）今（16）日宣佈，攜手Deca及西門子數位工業軟體公司共同推出全新的APDK（Adaptive Patterning® Design Kit，自適應圖案設計套件）解決方案。
日月光表示，與半導體封裝領導公司Deca及設計驗證行業黃金標準西門子Calibre平台緊密合作，使客戶全面瞭解自適應圖案（Adaptive Patterning）的強大功能，在電性效能突破的同時，確保實現先進異質整合設計的製造能力。
目前日月光已在APDK取得成果，將全套自動化、設計規則、設計規則檢查（DRC）平台和模板整合在一起，提供一元化設計流程。從模板庫開始，設計人員初始的佈局到自適應圖案模擬至最後使用西門子Calibre軟件通過設計認證皆可獲得廣泛的自動化指導。
西門子數位工業軟體公司通過OSAT聯盟計畫加入Deca的AP Live網絡；AP Live網絡包括電子設計自動化（EDA）供應商和原始設備製造商（OEMs），使供應鏈生態系統不斷增長。
透過Deca的AP Studio模組將自適應圖案設計流程與西門子EDA產品整合在一起，提供具備驗證平台的整合設計解決方案。
日月光市場與技術推廣高級副總裁Rich Rice表示，日月光通過提供可同時處理單一晶片及異質整合參數的可靠解決方案協助客戶實現自動化設計的願景。通過量產M系列技術產品，我們不斷提升產品品質，進一步鞏固在扇出型封裝技術（Fan Out）的領先地位。我們非常高興設計師和客戶都能優化Deca的APDK框架功能，從而提供具有可預測性和信心十足的下一代扇出型封裝產品。」
Deca首席技術官Craig Bishop則說，在半導體行業中，如M系列先進封裝解決方案是摩爾定律持續發展的關鍵。通過自適應圖案（Adaptive Patterning），我們解決了關鍵的製造挑戰。隨著第一個APDK的發佈，我們又克服了複雜的設計。我們相信APDK可以幫助設計師利用完整的解決方案快速設計新產品並對最終結果充滿信心。
西門子數位工業軟體公司Calibre設計解決方案產品管理副總裁Michael Buehler Garcia指出，多年來， Caliber軟件作為驗證簽核平台（Verification Sign-off Platform）深受業界信任。將CalibreeqDRC和可編程的邊緣移動功能整合到APDK框架中，有助於實現包含自適應圖案（Adaptive Patterning）設計流程在內的Deca AP Studio模組自動化與驗證，為設計人員建立一次就能成功的信心。


集邦：資料中心需求熱 Q2 PC DRAM合約價將上揚13~18％

根據TrendForce最新調查，DRAM價格已正式進入上漲周期，第2季受到終端產品需求持續暢旺，以及資料中心需求回升的帶動，買方急欲提高DRAM庫存水位。因此，DRAM均價歷經第1季約3~8%的上漲後，預估第2季合約價漲幅將大幅上揚13~18%。
從需求面來看，第2季筆電的生產動能仍暢旺，在各家PC品牌廠仍持續擴大今年生產目標的帶動下，PC DRAM需求持續增溫。而在買方PC DRAM庫存約4~5周仍處低檔，加上預期後續DRAM價格將持續上揚，故更加積極備貨。
從供給面來看，DRAM三大原廠整體的供給位元成長有限，加上受到mobile DRAM拉貨動能持續上升，以及server DRAM需求將在第二季快速升溫影響，導致PC DRAM的產能受排擠。整體而言，第2季PC DRAM合約價上漲相對明顯，漲幅為13~18%。
從需求面來看，每年第2季為傳統server出貨旺季，且除了server以外，DRAM各產品線的採購力道也是全年相對高的週期，產品間的排擠效應更為明顯。
因此，server DRAM買方採購策略也將開始轉為積極，呈現逐月加量的趨勢，支撐價格持續走揚。從供給面來看，儘管DRAM三大原廠在第2季有微幅上調server DRAM生產比重，但產能尚未回到2020年中的水準。整體而言，第2季即將迎來server DRAM採購峰期，但市場受疫情影響的不確定性仍在，故server業者試圖建立較長的庫存週數，預期第2季合約價議定不排除有大約兩成的漲幅。
從需求面來看，目前面臨全球晶圓代工產能緊缺，各手機品牌皆維持積極生產備料，以期能獲得穩定的半導體零組件供給，預估第2季生產總量將維持3億支以上的水平。
從供給面來看，儘管三大DRAM原廠目前對於第二季各應用類別（product mix）的供給配比未有明顯調整，但考量後續server需求轉強，加上其他產品的DRAM均價表現亦優於mobile DRAM，將迫使三大原廠調節mobile DRAM產能至server DRAM，預期買方會因價格上漲及後續供給可能縮減等狀況而加大採購量，使得mobile DRAM價格持續走揚。


TrendForce：Q2 PC DRAM合約價大幅上揚13％~18％

根據TrendForce最新調查，DRAM價格已正式進入上漲周期，第2季受到終端產品需求持續暢旺，及資料中心需求回升的帶動，買方急欲提高DRAM庫存水位。因此，DRAM均價歷經第1季約3%~8%的上漲後，預估第2季合約價漲幅將大幅上揚13%~18%。
筆電需求旺廠商急備貨，PC DRAM價格季漲13%~18%。從需求面來看，第2季筆電的生產動能仍暢旺，在各家PC品牌廠仍持續擴大今年生產目標的帶動下，PC DRAM需求持續增溫。而在買方PC DRAM庫存約4~5周仍處低檔，加上預期後續DRAM價格將持續上揚，故更加積極備貨。
從供給面來看，DRAM三大原廠整體的供給位元成長有限，加上受到mobile DRAM拉貨動能持續上升、及server DRAM需求將在第2季快速升溫影響，導致PC DRAM的產能受排擠。整體而言，第2季PC DRAM合約價上漲相對明顯，漲幅為13~18%。
Server DRAM第二季將迎來採購高峰，估價格季增近20%。從需求面來看，每年第2季為傳統server出貨旺季，且除了server以外，DRAM各產品線的採購力道也是全年相對高的周期，產品間的排擠效應更為明顯。因此，server DRAM買方採購策略也將開始轉為積極，呈現逐月加量的趨勢，支撐價格持續走揚。
從供給面來看，儘管DRAM三大原廠在第二季有微幅上調server DRAM生產比重，但產能尚未回到2020年中的水準。整體而言，第2季即將迎來server DRAM採購峰期，但市場受疫情影響的不確定性仍在，故server業者試圖建立較長的庫存周數，預期第2季合約價議定不排除有大約兩成的漲幅。
預期心理刺激買方擴大採購，Mobile DRAM價格將持續走揚。從需求面來看，目前面臨全球晶圓代工產能緊缺，各手機品牌皆維持積極生產備料，以期能獲得穩定的半導體零組件供給，預估第2季生產總量將維持3億支以上的水平。
從供給面來看，儘管三大DRAM原廠目前對於第2季各應用類別的供給配比未有明顯調整，但考量後續server需求轉強，加上其他產品的DRAM均價表現亦優於mobile DRAM，將迫使三大原廠調節mobile DRAM產能至server DRAM，預期買方會因價格上漲及後續供給可能縮減等狀況而加大採購量，使得mobile DRAM價格持續走揚。
虛擬貨幣帶動顯卡需求所致，Graphics DRAM價格季增10-15%。從需求面來看，VGA cards、遊戲機、虛擬貨幣持續支撐graphics DRAM，同時，受到近期虛擬貨幣強勢的帶動，除以往的VGA cards外，部分玩家也直接購買筆電來執行挖礦，促使NVIDIA推出挖礦專用的CMP礦卡來因應，如此將使NVIDIA拿下更多DRAM原廠資源，進而導致中小型OEM、ODM在graphics DRAM上的供貨缺口再度擴大。
從供給面來看，隨著三大原廠都已將GDDR5的產能轉往GDDR6，兩者的供貨比率逐漸懸殊，目前GDDR5缺貨狀況仍無解；GDDR6因虛擬貨幣專用顯卡推出故需求不墜，然NVIDIA將拿下多數產能。除非第2季虛擬貨幣價格有大幅變動，否則graphics DRAM供不應求情況恐仍嚴峻，預期價格漲幅為10~15%。
Consumer DRAM供不應求狀況加劇，單季漲幅高達20%。從需求面來看，宅經濟效應仍持續帶動TV、機上盒以及網通產品的需求不墜。此外，在5G基礎建設以及WiFi 6的加速轉換下，亦使得小容量的consumer DRAM需求暢旺。買方在感受到市況極缺的情況下，更是加大採購力道，使第2季consumer DRAM的供需缺口仍大。
從供給面來看，隨著三大原廠將成熟的25/20奈米陸續轉換至生產CMOS Image Sensor或是更先進的1Z及1 alpha nm，以及先前台系廠商也將產能轉往更高獲利水準的邏輯IC或是Flash產品，皆使DDR3的產能逐步減少。在供給下滑、需求增溫的情況下，consumer DRAM呈現罕見的重大缺貨潮，部分顆粒第2季合約價將有單季逼近20%的漲幅，且後續合約價格仍有上漲空間。


冷漠回應抵制北京冬奧訴求 國際奧會遭批假中立

美國共和黨參議員羅姆尼 (Mitt Romney) 15日在《紐約時報》發表評論，表示抵制北京冬奧正確的做法是從外交與經濟層面去懲罰中國政府，但不該禁止運動員參賽，因為這對運動員來說是不公平的懲罰。
他寫道：「禁止美國運動員去中國參賽很容易，但這是錯誤的作法。我們的運動員為這次奧運訓練了一輩子，並准備在2022年創造生涯的巔峰。要求數百名美國運動員去承擔我們反對中國的結果是不公平的。」
羅姆尼認為，可以嘗試呼籲美國觀眾不去中國觀看比賽，讓中國無法從美國人民的酒店丶餐飲與門票花費中獲取巨額收入。此外，他還建議以往習慣招待大批客戶和員工去欣賞奧運的美國公司應該讓這些人到美國自己的酒店與場館消費。
國際奧委會：這是一個非常復雜的世界
負責推動「向2022北京冬奧說不」運動的人權代表3月12日舉辦了一場線上記者會，批評國際奧會至今都未履行他們承諾與人權代表分享的訊息與文件。
代表與會的香港運動人士許穎婷表示，她在與國際奧會代表的會議中，談到有超過一萬名香港人在短短一年間遭逮捕，以及中國如何違反其國際人權義務，但國際奧會當時僅以「這是一個非常復雜的世界」來回應她提出的訴求。
她在記者會上說：「當我再次問到國際奧會如何合理化一場在實行種族滅絕的國家舉辦的運動競賽時，他們再次以相同的理由來回應我。在會議結束後，我們非常失望地離開，因為國際奧會的官員僅稍微檢視了歷史中的事實，並忽視我們的訴求。」
同樣參與了該場會議的還有世界維吾爾大會的發言人茱莫泰（Zumretay Arkin) 。她表示，當人權代表去年與國際奧會官員見面時，他們要求國際奧會傾聽他們的聲音，但國際奧會官員的回應讓人權代表認為國際奧會完全無視他們的經歷和痛苦，而在涉及中國議題時，國際奧會總能輕易拿出「政治中立」作為擋箭牌。
她說：「國際奧會官員不斷告訴我們，國際奧委會的使命是創造一個更美好的世界，一個沒有種族丶宗教丶性別和性取向歧視的世界。但是對我們來說，一個更美好的世界意味著一個自由和民主的世界，在這個世界裡，沒有集中營，沒有強迫勞動，沒有文化和宗教壓迫，沒有任意逮捕。一個更美好的世界是一個沒有種族滅絕的世界。」
2008北京奧運的經驗教訓
旅美的中國人權律師滕彪在記者會上提到，國際奧會曾多次表示，2008的北京奧運使中國變的更開放，但他稱中國事實上不僅在奧運期間侵犯人權，他本人除了被禁止教學與旅游外，還被中國國保綁架與施以酷刑。
他說：「2015年北京獲得2022年冬奧會主辦權後，中國的人權狀況急劇惡化。北京沒有履行承諾，他們也不想履行承諾。北京一直在做的是相反的事情。北京批准了二十多個國際人權條約，但他們根本沒有尊重這些條約。」
西藏協會的主任蒙哥馬利（Gloria Montgomery）分享了更多人權代表與國際奧會官員的會議細節，批評國際奧會的回應顯示他們完全沒意識到2008年在北京舉辦夏季奧運會的錯誤。
她說：「國際奧會只與我們談到2008年北京奧運後，他們所遺留下來的正向成果，包含他們所謂的『奧運藍天』。然而，中國依舊是全球主要的二氧化碳排放國，且在2019年，一名西藏的運動人士也因提出環境問題遭中國政府判刑7年。」
蒙哥馬利表示，國際奧會在會議過程中，除了出言反駁外，還多次強調國際奧會不是聯合國，並稱中國政府以向他們保證會保障人權。
她批評道：「國際奧會官員在會議中曾提到，目前沒有跡象能證明北京不會在2022年兌現他們於2015年得到主辦冬奧權利時所許下的承諾。當我們問到國際奧會是否保有相關證據時，國際奧會試圖延遲相關討論，並承諾之後會與我們分享相關資訊。但會議結束至今5個月，我們仍未收到任何資訊。」
事實上，美國奧委會10日已表示他們不支持抵制北京冬奧，因為他們認為此舉會傷害到正在為奧運進行訓練的運動員。不過西藏協會的蒙哥馬利在回覆德國之聲提問時表示，「向2022北京冬奧說不」的團隊之前在呼籲全球抵制北京冬奧時，其實有建議采取多階段的方式去執行抵制。
她說：「我們不斷呼籲國際奧會將2022冬奧轉移至別處舉辦，我們也呼籲奧運的贊助商與消費者抵制2022北京冬奧，這與呼籲國際社會不要讓奧運進行是非常不同的。我們都熱愛體育，也認同應該讓比賽能進行。」
世界維吾爾大會的發言人茱莫泰則告訴德國之聲，當人權代表針對抵制北京冬奧與德國國家奧委會會晤時，德國奧委會表示他們會考慮透過舉行說明會，讓德國運動員了解目前正在中國發生侵犯人權的事件。
她說：「我們近期有想要與運動員接觸，讓他們聽到我們的擔憂，但我們也絕不想逼迫任何人去做會危及他們安危的事。但我認為運動員若能聽取我們的意見，他們能夠想辦法去盡應盡的義務。」
國際奧委會強調政治中立
在距離2022北京冬奧開幕剩不到一年之際，國際社會中呼籲抵制北京冬奧的聲浪也越來越強。上周，國際奧會主席巴赫 (Thomas Bach) 在第137屆國際奧委會大會閉幕時，呼籲各國不要抵制北京冬奧，並稱此舉是在「懲罰」運動員。
巴赫重申國際奧會的政治中立性，並稱各國政府有權決定是否要履行義務。巴赫還說，國際奧會非常認真的看待中國的人權狀況，並強調在國際奧會與主辦城市簽署的合約中，會包含人權與勞工權益等細節。
他說：「我們正與主辦方的委員會密切合作，我們也在密切關注中國的情勢，包含供應鏈丶勞工權益丶媒體自由與其他議題。國際奧會不是『超級政府』，所以我們無法解決連聯合國安理會丶七大工業國組織與20大工業國組織都無法處理的議題。這些是政治的職責。」然而，他的回應引來人權運動人士與部分外國政治人物的不滿。
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台新金法說會 今年營運展望樂觀

台新金控（2887）今（16）日下午舉辦2020年第4季法人線上說明會，基於嚴謹防疫考量，持續以網路會議方式線上舉辦。今日法說會由該公司總經理林維俊、財務長賴昭吟、投資長簡展穎，台新銀行總經理尚瑞強、法人金融事業總處執行長林淑真以及個人金融事業總處執行長周偉萱六人共同主持。
法說會中公布去(2020)年全年的營運成果及今(2021)年對各項業務的展望，台新金去年稅後淨利達145億元與前一年度相當，每股稅後盈餘1.17元，股東權益報酬率9.05%，年底每股淨值為13.22元。展望今年，財富管理、購屋貸款、個人無擔保放款、企業放款等可持續穩健成長。
林維俊表示，去年雖遭受疫情干擾，台新金控在各子公司的共同努力下，營運表現與前一年度相當，淨利息收入、淨手續費收入持續成長，成長率分別為10.6%、3.9%。
子公司台新銀行的存、放款業務表現方面，總存款餘額成長11.9%，總放款餘額成長9.0%，台、外幣放款分別成長9.6%、6.1%，其中個人信貸業務表現持續亮眼，成長率達13.6%。
信用卡相關業務的表現上，特店家數已近15.4萬家，穩居市場第一，年成長6.5%，有效卡數更突破400萬卡，年成長5.9%，受疫情影響簽帳金額略低於去年，表現仍優於市場平均水準。
財富管理業務則在共同基金銷售動能成長帶動下，其淨手續費收入成長4.5%。在子公司台新證券的業務表現方面，受惠於證券交易市場持續熱絡，經紀業務市占率及成交量持續成長，其淨手續費收入年成長達42.8%。
台新金控與子公司之資本結構持續維持穩健，在採用新版LTV（依貸款成數計算風險權數）法後，去年底台新金控與台新銀行之資本適足率分別為130.0%及 16.3%，而台新銀行逾放比及覆蓋率分別為0.15%及855.3%，授信資產品質維持良好。
至於外界所關注的轉投資保德信人壽的進度方面，林維俊表示，台新金已經盡很大的努力來配合主管機關的各種監理要求，會繼續努力和主管機關溝通，希望能夠早日取得核准。
林維俊也分享台新海外布局的最新進展：台新銀行納閩分行及吉隆坡行銷服務處已於去年12月獲馬來西亞納閩金融服務管理局（LFSA）正式核發執照，可望在今年第2季正式開業；泰國辦事處同樣在去年 12月獲泰國曼谷商務部許可設立登記，預計於第2季正式對外服務；越南隆安分行部分則仍持續積極申設中，未來新據點設立後將可與香港、新加坡、東京、布里斯本海外分行串聯，提供客戶最佳的國際金融服務，逐步提高海外獲利占比。
對於今年純網銀陸續開業，尚瑞強則表示，台新銀行秉持樂見良性競爭的態度，持續優化各項數位服務以深化客戶體驗，並因應需求迅速提供特色產品以提升客戶黏著度。未來持續與Richart Life生活金融生態圈深度合作，拓展異業商戶加入，共同提供客戶更多符合生活應用場景的商戶優惠及創新服務功能，致力將行動支付、點數兌換與生活優惠串聯，提供民眾最便利的數位生活金融服務。
林維俊表示，去年11月台新金控三度入選道瓊永續指數之世界指數和新興市場指數成分股，蟬聯雙榜；MSCI對全世界優良ESG公司的表現評比中，亦將台新金控列為AA領先者等級，為台灣受評企業中最佳評級。
台新金控也在 2020年首度獲CDP氣候變遷A領導等級肯定，台新金於ESG各項表現居領先地位，未來仍將以積極多元作為，回應各界對台新的永續期待，善盡企業社會責任。


國票金增特別股條款 但獨董提3意見反對

國票金（2889）今（16）日審計委員會中，提出擬修訂章程部分條文，參照金控同業增訂特別股條款，獨董二比二通過公司章程修章加入特別股條文，照案通過提董事會核議。
獨董分為兩派各持正反意見，反對意見獨董陳惟龍認為「與日本樂天銀行的競業禁止合約尚未獲同意解除」之前，建議先撤回或緩議。
市場認為，應與國票金併購安泰銀消息有關，但國票金態度為，因15家上市金控有10家有特別股條例，只是想比照其他金控辧理，但更保守些。
獨董中吳青松、陳惟龍反對。
陳惟龍以三大理由建議先撤回或緩議，包括： 1，與日本樂天銀行的競業禁止合約尚未獲同意解除。 2，併購的具體內容尚未獲董事會同意。 3，發行「附轉換權特別股」通常是紓困入主的金融工具，並不適用於國票金控擬併購 銀行的案件，不應列入修章之中。
吳青松則認為，國票金為因應營運成長、投資計畫或策略發展資金需求，應謹慎規劃長期、通盤的資金募集計畫，提請董事會審慎討論核議。如有需要，亦應提請股東會報告或討論。未有通盤計畫而徒然新增「具特定條件」之特別 股之章程修訂案，並不妥當。
吳青松認為，募集管道可更加多元與彈性，包括銀行短中長期借款、現金增資發行股票、發行海外存 託憑證、發行公司債等等，各種不同之籌資工具，應具體評估其優劣與對財務結構影響，進而建議公司應採取籌資工具。
但另外兩位獨董饒世湛、陳淑娟同意。
陳淑娟認為，此章程修改提案，是基於支持公司及經營團隊能有彈性 在集團考量積極發展業務時，在有融資需求時彈性選擇。此提案屬於通案修改，而非針對個案。
饒世湛贊成認為，該案是為了完備章程所列募資工具而提出。鑒於國票金業務推展順利，隨時均有強化資本結構的需求，且日後有實際募資需求，會再按實際需求及市場狀況提案交審計委員會、董事會審核。


Google NEST Hub更新 加入Soli雷達技術、強化睡眠品質紀錄功能

Google宣布推出新一代NEST Hub，並且導入先前用於Pixel 4系列手機的Soli雷達技術，藉此取代原本以相機判斷使用者是否處於睡眠狀態功能。
相較2018年推出的第一款原名為Google Home Hub、現在以NEST Hub為稱版本，新款NEST Hub在整體外觀幾乎沒有差別，同樣區分黑、白與砂色三種配色選擇，額外新增NEST Mini也有的淺藍色，並且維持搭載7吋觸控螢幕。
不過，原本螢幕上搭載的相機功能，此次則是取消，取而代之的是Soli雷達技術，藉此提供更精準的睡眠狀態偵測功能。
依照Google資深產品經理Ashton Udall說明，藉由雷達技術捕捉使用者睡眠時的細微動作，強調連睡眠時的胸口呼吸動作都能仔細偵測，藉此判斷使用者是否處於熟睡，或是輾轉難眠等情況，並且可將相關數據彙整成睡眠品質報告，同時能與Google Fit App紀錄數據統整。
而Google強調已經在系統端的演算法排除睡眠以外動作，但也不排除可能還是會有誤判情況，例如使用者處於在床上看手機，或是躺在床上的人不只一位等情況，或許都有可能造成數據量測誤判。
但以Google的說法則強調在其透過1萬名測試人員、以累積超過11萬個晚上累積數據設計的演算法中，其實已經納入上述誤判情況的調整彈性，同時也說明這樣的量測模式其實會採取整體數據進行判斷，而非僅透過單一日期睡眠情況作結論，因此將整體量測時間拉長的話，實際紀錄數據就會更接近真實睡眠情況。
另外，由於將Soli雷達技術取代原本相機以影像識別判斷睡眠狀況的設計，因此新一代NEST Hub自然也無法用於視訊通話，同時也能讓使用者無須擔心是否會被偷拍。
為了讓聲音喚醒變得更容易，新一代NEST Hub額外增加一組麥克風，藉此讓聲音識別可以變得更正確，同時也能在使用者睡眠時透過麥克風偵測是否有打呼、咳嗽等狀況，藉此納入睡眠品質判斷項目，另外也能透過新增加的溫度感測元件判斷當下環境狀況是否產生影響睡眠。
至於其他功能，新一代NEST Hub也採用與NEST Audio相同擴音系統，標榜可增加50%的低音表現，並且在聲音識別反應部分加快，另外更加入支援Thread連接規格，意味將可對應更多物聯網裝置，Soli雷達技術也能用於手勢識別操作。
目前新一代NEST Hub將以99.99美元價格銷售，目前已經開放美國市場預購，但不確定未來是否會引進台灣市場。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


國泰飯店憑什麼搶下巧虎？ 揭開總座莊琬華豪賭下的盤算

國泰飯店觀光事業從無到有，以「一年一飯店」的步調快速拓點，去年底更首度跨足樂園經營。疫情逆風之際，飯店女將莊琬華如何應對？
一個八年前還不存在的飯店品牌，何以能以「一年一飯店」的速度攻城掠地，連在疫情突襲，飯店業哀鴻遍野的2020年都不例外？
台灣飯店界的新兵「國泰飯店觀光事業」做到了！而背後操刀的，是飯店業老將、國泰飯店總經理兼執行長莊琬華。
今年1月22日，當「部桃專案」擴大執行，近5000位民眾擴大居家隔離，眾人「聞桃色變」，大大影響桃園青埔特區商機，而位於特區內、毗鄰X-Park的COZZI Blu飯店，終結了開幕半年來幾乎一直維持在八成至滿房狀態，住房率瞬間跌至谷底。
所幸，莊琬華事先部署，事先將人員分成兩批輪流上班。為了振奮士氣，她不僅寫內部信，更親自前往桃園安撫同仁。
部桃事件落幕後，桃園市府立即推出旅遊振興方案，包括3月10日宣布自由行每房補助1000元，青埔特區更被列為加碼一日遊的重點區域，「這段時間太悶了，終於可以好好做生意了!」莊琬華笑得開懷。
莊琬華18歲開啟飯店人生
18歲就在飯店做事，歷經希爾頓（現凱撒飯店）及六福皇宮總經理的莊琬華，如今已有26年資歷。
八年前，國泰延攬莊琬華加入，部份是因為國泰人壽即是六福皇宮的房東，因此結下了淵源。
上任後，外表優雅的莊琬華，即展現鐵腕企圖心，以「一年開一飯店」的節奏，火速在市場上圈地。最受外界矚目的是，在2020的疫情年，國泰卻接連開幕COZZI Blu和巧虎夢想樂園。
許多人好奇，國泰憑什麼搶下巧虎的飯店IP（智財權）授權？其中的曲折，首度在《遠見》披露。
從飯店延伸至樂園 搶攻多元商機
「三年前，飯店旁邊有塊空地，可以用來創造附加價值，我一開始鎖定過樂高，但空間太小，後來幾經評估，巧虎很適合。」
她主動向巧虎背後的主人——日商倍樂生提案說服對方授權，並在三年內打造全台獨家300坪巧虎夢想樂園，期待串連飯店、影城和水族館，成為桃園青埔特區的亮點。
在這裡，以海洋探險為主題，透過樂園裡特別設計的設施和劇場活動，當親子來到這兒，很容易自然「入戲」，與穿著全台獨家水手服的巧虎及卡通朋友們一起出任務。
圖／巧虎夢想樂園提供
不過，授權、施工指導等相關費用高達3000萬元，讓巧虎進駐飯店成了一場豪賭。
商研院經營模式創新研究所副所長李世珍就分析，由於卡通聯名縱使增加吸引力，但IP授權金不低，在墊高經營成本情況下，要兼顧獲利和服務品質，則是一題。其次，打親子主題，很需要高頻率更新軟硬體設施，以保持新鮮感，這也考驗經營團隊的創意。
莊琬華十分清楚這項挑戰，深知不能只靠IP追逐短利，為此，還在內部成立創意發想小組，定期和倍樂生對接，為的就是能時時推陳出新。
過去，莊琬華也曾發揮靈機一閃的創意，創造出驚奇火花。以西門館最著名的戶外兒童賽車跑道來說，原本按規劃是慢跑道，但莊琬華在驗收前，從頂樓房間窗戶往下看，突發奇想，而改成賽車跑道，如今成為家庭客一再回訪的遊戲天堂。
不畏強敵環伺 小小兵衝快更沒包袱
正因為策略靈活、節奏快捷，國泰旗下飯店2019年營收，已達12億，2020年卻衰退三成，莊琬華感嘆，若不是疫情打擾，按常軌運行，今年國泰飯店觀光將迎來獲利元年。
即便如此，從各品牌飯店的房間總數1231個來看，作為年輕品牌，規模早已不亞於國內幾位集團老大哥。
回顧過去一年，當同業還未完全摸透Covid-19疫情時，莊琬華就和同仁溝通，從撙節成本、節省能源做起，她堅持不對「人事」開刀，也就是不裁員、不減薪、不放無薪假。
「我們是並肩作戰的大家庭，要先一起活下來，才能持續打仗。」莊琬華強調，飯店是鉅額投資、回收期長的事業，人才培養不易，對從無到有的新品牌來說，更是逐步壯大的關鍵。
而這項關鍵，和逸飯店台南西門館協理莊晏禎就感受深刻，「若一開始總經理（莊琬華）先裁人力，當6月國旅反彈時，我們也不會反應得那麼快，因為人員需要一段時間訓練。」
去年第二季，企業紛紛鼓勵員工國旅；緊接著8月，桃園青埔Cozzi Blu挾帶Ｘ-Park水族館、新光影城等商圈高人氣熱潮，一房難求，也幸好有足夠人力可跨館、跨部門支援。
另一方面，腦筋動得快的莊琬華三管齊下，一來協同旗下各館聯賣，擴大客人上門頻率；二是持續強化會員經營，提供獨家忠誠獎勵；三來，優化人員服務效能和應變能力。
其次，自2017年就推動的會員計畫AMAZZING CLUB，是為了將來朝向國際連鎖飯店會員所鋪排的路徑，截至今年2月底，會員總數已達17.5萬人。
2020年度，光會員創造的產值，就占整體飯店營收31％；2020桃園館開幕前，由於會員可優先訂房，更吸引單月高達1.1萬多人加入，瞬間日流量曾一度衝到20萬人次。
相對於去年台北市飯店平均住房率因疫情僅剩兩成，國泰商旅則靠會員經營，衝出四成住房率。
要將本土新品牌推上國際舞台
莊婉華笑說，自己腦海裡永遠滾動著兩三個專案，每開一間新飯店，就盤算著後兩年要做什麼。
「總經理每年都會制定大策略，方向很明確。」創始期便加入，兩年前調至和逸飯店高雄中山館服務的協理薛又文，相當認同莊琬華的領導風格。
之後，莊琬華更鎖定全方位、全齡化的旅遊整合市場，比方說，國泰和逸台南西門館過去四年，以親子族群為利基，和美國卡通頻道（Cartoon Network）聯名合作，引進飛天小女警、探險活寶等卡通主題客房。打造全台唯一，也是市場中獨特創新的親子主題旅遊體驗。
「我們不要讓台灣只變成複製的樣板，和全世界一模一樣，而是可以有自己的特色！」莊琬華期待，邊境開放後，讓房客都能感覺不虛此行。
【國泰飯店觀光事業】 成立時間：2012年 員工人數：800人 董總：李虹明董事長、莊琬華總經理暨執行長 關鍵數字： 一、2019年營運達到年營收12億 二、2020年全台飯店房間數達1231間
（文 / 廖君雅 攝影 / 張智傑 本文出自2021.3.12《遠見》網站，未經同意禁止轉載。）


吸東南亞人才 台灣大總座捐贈台大林之晨東南亞助學金

台灣大（3045）總經理、AppWorks 董事長暨合夥人林之晨，17日在台灣大學捐贈成立「台大林之晨東南亞助學金」，林之晨表示，期望能吸引更多東協一流人才到台灣求學，增加台灣企業就地爭取一流東協人才的機會，加速台灣融入「大東南亞」 區域經濟發展，創造更多新的成長曲線。
林之晨表示，自己求學的時候，為了生活負擔還要去擔任家教，因此希望成立助學金來幫助學弟妹，尤其台灣已經進入人口負生長的狀態，鼓勵生育也緩不濟急，當下移民政策是重點，而東南亞崛起也將成為台灣未來重要的盟邦，以印尼為例，一年出生500萬至600萬新生兒，只有100萬可以上大學，如果可以以台灣超過供給的高檔教育，讓優秀的東南亞學生們來台灣念大學及研究所，就可以讓更多學生得到好的教育。
台灣大學副校長周家蓓說，身為台大 B85 級校友林之晨，以行動支持並回饋母校與台灣的熱心。我們非常認同設置東南亞助學金的理念，期許我們共同努力，吸引優秀的東南亞學子來台大就學，不僅可提供其優質的高等教育，並期能使與台灣建立深厚的連結。
台大林之晨東南亞助學金對象，涵蓋台大具印尼、菲律賓或越南等國籍大學部及碩士班在學學生，每學期共獎助5名、每名各新台幣6萬元，每年總金額為新台幣60萬元。本助學金的主要特色，是以「求學目的自述書」作為審查重點，並未設定貧寒條件、不限定科系，成績也只要求 GPA 2.7 以上的低門檻。
林之晨指出，台北居大不易，成立本助學金的目的，在於幫助東協來台的台大學弟妹，減輕經濟與生活負擔，讓他們更專注學習。透過開放的設計，鼓勵有明確目標、優秀的印、越、菲青年世代來台就讀。一年60萬的金額雖不算高，但祈能貢獻母校吸引東協優秀人才的力道，透過校園生活的交流，擴大他們與台灣長大學弟妹的區域視野，最終並增加台灣晉用國際人才的機會。更重要的，期待這項回饋母校的行動，發揮拋磚引玉效果，讓更多台大畢業的優秀企業領導人，一起回來母校設置獎、助學金。
林之晨進一步表示，今年推出第一版的助學金設計，是本著創業精神先跨出一步，未來若成效良好，會再擴大辦理。
林之晨表示，推動台灣融入大東南亞經濟圈有兩大考量，第一是著眼於台灣即將進入「超高齡社會」，65 歲以上人口佔總人口比率達 20%，其次是東南亞數位經濟發展紅利，機會稍縱即逝。根據國發會預估，台灣將在 2025 年進入「超高齡社會」，任何鼓勵生育的政策已緩不濟急。台灣迫切需要更積極的移民策略，吸引東南亞優秀年輕人來台是最好的選擇。
林之晨指出，因為東南亞不僅人口多且年輕，更是未來半個世紀，台灣在區域上最需要的國際伙伴。此外，台灣優秀且相對平價的高等教育體系，有非常好的條件吸引優秀的東南亞學子來台就讀，畢業後若能留在台灣創業或就業，將可有效改善台灣老化的人口結構；即使畢業後回國，這些年輕人也將扮演東南亞各國與台灣在商業、社會或文化交流的重要橋樑。
台灣大指出，此外，東南亞數位經濟浪潮正進入紅利期。根據 Google 與 Temasek 淡馬錫控股的預估，2025 年東南亞數位經濟規模，將高達 3,000 億美元，而這塊市場上網人口，直到 2019 年才正式突破五成，代表未來仍有極大成長空間。在這樣擁有高速成長潛力的大市場中，數位產業至今已陸續誕生了 Grab、Gojek、Lazada、Tokopedia、Bukalapak、Traveloka、OVO、VNG、VNPay 等約 10 家新創獨角獸 (估值超過 10 億美元的未上市公司)，相較於台灣東邊的美國、北邊的日本與韓國、西邊的中國皆已各自發展出完整成熟的數位生態系，搭上東南亞市場的數位浪潮，將是台灣晉升數位強國的最後一張入場券，而與優秀的東南亞年輕人才建立深度的交流與連結，將有助於確實將此入場券緊握在手。
自台灣推動新南向政策以來，東協學生來台就讀人數便隨之成長。根據教育部統計，東協學生在台灣大專院校研習人數 (包含學位生與非學位生)，從2015 年的 26,917 人，增加至2019年的 55,789 人，五年內成長超過一倍，越南也在 108 學年度，成為東協中最多學生來台就讀的國家。同時期，台灣大學來自東協各國的學生人數，也從2015學年度的 904 人，成長至2019學年度的 1,394 人。


維基百科議價戰！「免費的百科全書」擬向科技巨獸談內容付費協議

對觀看網站上資料的使用者而言，維基百科還是免費的，別擔心。但 Wikimedia Foundation 點名 Google、Facebook、Apple、Amazon 這些公司，維基百科希望能向他們收取內容付費的金額。
遇到不瞭解的事情，你也是第一時間先查看維基百科（Wikipedia）的字條嗎？
網路時代下的使用者應該都對維基百科不陌生，它是美國瀏覽量排行第八名的網站，也是全世界瀏覽量排行第十三名的網站。維基百科自稱是網路上「免費的百科全書」，世界各地的使用都可在此獲取免費的知識。但，「免費」這項特點似乎要被顛覆了。營運維基百科網站的非營利組織維基媒體基金會（ Wikimedia Foundation）希望聯繫網站與用戶之間的「最後一哩路」科技龍頭們，可以為此支付一些費用。
最近似乎吹起一股「向科技巨獸索取內容費用」的風氣，先前鬧得沸沸揚揚的澳洲新聞組織對上科技巨頭，原先 Google、Facebook 態度十分強硬，還揚言要關閉搜尋引擎與新聞組織臉書粉絲團，但最後仍與政府、內容供應者取得共識，科技巨獸將為這些一直以來都免費的新聞內容付費。而如今，連維基百科也打算向科技巨獸們索討這數年來免費利用其內容的代價了。
對觀看網站上資料的使用者而言，維基百科還是免費的，別擔心。但維基媒體基金會點名 Google、Facebook、Apple、Amazon 這些公司，維基百科希望能向他們收取內容付費的金額。
維基百科也打算向科技巨獸們索討這數年來免費利用其內容的代價。 路透。
Wikimedia 新產品服務 授權大公司發表客製化內容
根據外媒的調查報告，維基百科旗下出現了一個新的部門「Wikimedia Enterprise」，其部門宗旨就是針對大型科技公司進行 B2B 的內容付費服務。具體來說，Wikimedia Enterprise 將提供一種新的產品，為 Google、Facebook、Apple、Amazon 客製化維基百科的內容，並讓這些科技公司得以授權發布。
例如，在 Google 搜尋欄輸入查詢關鍵字，使用者不需要點進維基百科的網站，即可在搜尋結果頁中看到摘錄的內容。虛擬語音助手也是未來智慧家庭的趨勢，只要向 Apple 的 Siri 或 Amazon 的 Alexa 發問，它們就能節錄維基百科上的內容，直接回答使用者的疑問。在 YouTube 上，若是影片中有錯誤訊息，也能依靠維基百科來解釋假消息。
這樣看來，維基百科對網路服務的應用頗多。而目前維基百科都是無償地在為這些市值數十億美元的科技公司提供服務，因此，適當地對科技巨頭們收費，似乎也不無道理。
維基媒體基金會營收總監 Lisa Seitz-Gruwell 在 2018 年的訪談中，就提過類似的議題。她認為，雖然維基百科的內容對網路世界中的所有人都是免費開放的，但有些公司卻因為私利而利用維基百科，以獲取高額收益。
維基媒體基金會的預算都是由用戶捐款來運營的，目前總共一億美金。然而，上述提到的科技公司卻不見得都有自發性的捐款，例如 Amazon 在 Seitz-Gruwell 發表聲明的 2018 年時，分毫都未捐。
至於，科技巨頭們是否會分出部分的利潤，提供給免費利用那麼多年的維基百科呢？根據 維基媒體基金會的回應，目前已經進入談判階段，最早能夠在今年 6 月的時候達成交易。
維基媒體基金會稱，這些額外的收入皆用於旗下員工薪水與運營系統的用途上。然而，維基百科從開設網站開始，一直都是靠著網路上的志願者來創建、更新、核實資料，這些志願者是否也應該獲得報酬呢？而科技巨頭與維基百科的談判是否真的會如此順利呢？也許這些答案最快也必須要等到六月才能知曉。
《本文作者MindyLi，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》


吹風聽浪徜徉夢幻秘境

【文/李瑰嫻、攝影/李惠洲】
位於彌陀區的「Hi Umi Village嗨海莊園聚落」，在大片綠色草地上建造木造帳篷，最夢幻的是，待在帳棚內就能看見大片蔚藍海洋。與家人朋友野餐、露營，感受微風輕輕吹拂，讓寬闊的大自然與海浪聲療癒身心。
無敵海景包圍，嬉遊帳篷野餐風
距離市區約30分鐘車程，彌陀區「Hi Umi Village嗨海莊園聚落」的主人郭先生與夥伴Paul，一起把荒廢多年的濱海土地重新整理，設置舒適的木棧板和帳篷，並鋪上讓孩子與寵物們盡情奔跑的綠色大草皮，打造成適合全家出遊、假日偷閒的秘密海景後花園。
慵懶吊椅和鞦韆放置各角落，讓遊客能在美景襯托，留下難忘美照。（攝影/李惠洲） 遼闊園區將近3甲，郭先生刻意減少人工建築的比例，讓藍天碧海做為最佳主角，色彩繽紛的獨木舟、慵懶吊椅和鞦韆放置各角落，讓遊客能在美景襯托，留下難忘美照。「我們都當了很久的上班族，想要在很有限的時間中，去找一個比較放鬆，不用拿出手機，可以放空發呆的地方。」郭先生說。他和另一位主人是一起打球、潛水十幾年的戶外運動夥伴，因緣際會認識地主，決定結合彼此喜愛的自然露營風，把荒地變成天然的野外遊樂園。
寬闊無垠的大海就在眼前，帶來舒服涼爽的海風。（攝影/李惠洲） 7座白色帳篷遮蔽艷陽，椰子樹隨風搖曳，在白色帳篷上灑落樹影，木造平台座椅呼應自然主題，風聲鳥鳴與草地香氣，讓整個園區呈現放鬆慵懶的氣氛，時間的腳步也彷彿放慢下來，而夕陽西下時，鎏金燦爛的美景，更是教人心曠神怡。除了帳篷區，莊園也會提供野餐墊，可以在樹下野餐、盪鞦韆，邊喝著沁涼的飲料，享用炸物組合或手工雞蛋糕。「很多家長會帶著風箏或造型飛機，和孩子玩一個下午，而這正是我們想要提供給客人的。」郭先生笑說：「另外我們也歡迎帶中小型寵物的顧客，一起享受悠閒。」未來園區還將規劃奢華露營，讓南台灣遊客也能輕鬆徜徉自然，享受野放的樂趣。
冷泡茶是找茶葉廠商自行製作，雞蛋糕則是可愛的摩艾造型。 （攝影/李惠洲） Hi Umi Village嗨海莊園聚落
訂位方式：統一由FB粉絲專頁私訊訂房
地址：高雄市彌陀區新庄路1之268號
營業時間：14：00～17：30，週一～三公休。(開放時間依季節調整，請參考網站)
FB粉絲頁：www.facebook.com/Hi.Umi.Village
【完整內容請見《Takao樂高雄》2021年No.03】


三星德州晶圓廠迄今無法恢復正常 損失估達3.5億美元

韓聯社引述分析師報導，由於位於美國的晶圓廠長達一個月無法正常運轉，三星電子可能因此蒙受高達4,000億韓元（3.53億美元）生產損失，甚至可能影響全球智慧手機生產。
因暴風雪導致停電，三星電子位於德州奧斯汀的晶圓廠2月18日以來始終無法全面恢復運轉，電力和供水雖已恢復，但由於設備必須檢修，生產遲遲無法回復到正常水準。
這是三星電子有史以來首度有晶圓廠長達一個月生產受阻。
三星名為 Line S2的奧斯汀廠生產無線電頻率積體電路（RFIC）、顯示面板驅動IC（DDIC）、固態硬碟（SSD）控制器、影像感測元件，以及其他採用14到65奈米的微處理器。
元大證券發布報告說，「奧斯汀廠每月產能估計有10萬片，因生產停擺損失可能約有4,000億韓元」。
KTB投證分析師 Kim Yang-jae 說：「我們相信奧斯汀廠至少得花四到六周才能回復正常運轉。」「考量到非記憶晶片通常需要二到三個月的前置時間，我們認為奧斯汀廠生產進度面臨四到五個月的干擾。」
業者人士指出，三星奧斯汀廠也不利全球智慧手機生產，尤其是5G手機。
據TrendForce研究，這座晶圓廠生產的手機核心元件，包括高通的5G RFIC和三星的OLED DDIC，各占 奧斯汀廠單月產能的30%和20%。
TrendForce指出，暴風雪對高通QFIC的影響會在Q2發生，導致當季5G智慧手機生產減少30%。不過，TrendForce認為，此狀況Q2只讓整體智慧手機產量短少5%。


ANA將試用IATA旅遊通行證 檢疫狀況一次查

日本全日空航空（ANA） 將加入國際航空運輸協會 (IATA) 所研發的 IATA 旅遊通行證 APP 試用計畫。此測試將進一步推動ANA 透過創新數位解決方案進而幫助旅客能將所有旅遊相關文件數位化，不僅讓旅客自我旅遊管理能更便利，且能更安心、安全地出國旅遊。
ANA 執行長平子裕志表示，「隨著國際旅遊的規範及其需求不斷變化，增加了旅遊的複雜性。使用 IATA旅遊通行證能讓旅客輕鬆地確認是否能符合目的地國家的 COVID-19 檢疫需求，並與航空公司及各國政府共享資訊。同時，此試用通過後，我們希望能透過優化數位解決方案，讓旅客能有更安全、安心且非接觸式的出國。」
國際航空運輸協會 (IATA) 執行長 Alexandre de Juniac 指出，「ANA 是航空產業的龍頭，同時也是首批試用 IATA 旅遊通行證的航空公司之一。ANA 參與這次試驗，能有信心的讓各國政府重新開放邊境、與世界重逢、恢復國際旅遊的榮景。IATA 旅遊通行證，將安全地連線到其數位護照中的健康憑證，幫助旅客驗證其是否符合 COVID-19 檢疫要求。」
此試驗是 ANA 以數位優化旅客的旅遊，且持續改善旅客的飛行體驗並確保旅客安全、安心的其中一項努力成果。
所謂「IATA 旅遊通行證」是一款手機APP應用程式，可以幫助旅客管理 COVID-19 病毒檢測結果或 COVIDANA NEWS 19 疫苗施打狀況等資訊。讓旅客能更輕鬆及安全地管理旅遊行程。這對於 COVID-19 流行間和後疫情時代，可能需要經過的檢疫或疫苗接種以證明國際旅遊條件的政府非常重要。


天下最顧人怨的老闆 專門搞砸豪門

在好萊塢愛情喜劇『絕配冤家』（How to Lose a Guy in 10 Days）中，女主角凱特‧哈德森（Kate Hudson）的角色專為女性雜誌撰寫『How to ……』的專欄。我們假設一個狀況，她今天要寫一篇：「如何讓一支豪門球隊瞬間崩壞？」答案很簡單，就是六個字：法蘭克‧麥考特（Frank McCourt）。
2004年，趁著道奇隊財務出現麻煩，梅鐸所擁有的新聞集團急於脫手，房地產大亨麥考特用半買半騙的方式，只拿一塊波士頓地區24英畝的停車場，就換到了道奇隊。在新聞集團的六年期間，道奇隊連一場季後賽都沒贏過。事實上，他們自從1988年拿到世界大賽冠軍後，就在十月一勝難求。而在這六年中，他們還把隊上的頭號巨星皮亞薩（Mike Piazza）送走，早就惹毛了道奇球迷。
麥考特在接手後的首場記者會，就宣稱要讓道奇重回昔日榮光：「我們不只是買下球隊，我們是要來拿世界冠軍的。我的首要目標就是要終結低潮，我知道我能提供勝利需要的領導能力。」的確，道奇隊在2004年贏了十五年來的第一場季後賽，還在2008到2009年兩度闖進國聯冠軍賽，但也做了不少令球迷髮指的事，像是免費放走未來的名人堂三壘手貝爾崔（Adrian Beltre），在一堆過氣球皮身上花了冤枉錢，像史密特(Jason Schmidt)、皮耶(Juan Pierre)、瓊斯(Andruw Jones)這三人就賺了道奇隊超過一億美金。
如果只是平白當冤大頭，也就算了，麥考特捅出的財務窟窿才叫誇張。儘管在他擁有道奇的前七年間，他們的入場觀眾人數在國聯不排第一也排第二，但他當在2009年和首任妻子打離婚官司時，種種惡形惡狀一一爆出，像是拿球隊的收入來買豪宅、用幾百萬台幣的待遇請專屬造型師、請靈媒幫道奇隊開釋等等。當道奇球迷發現麥考特支付前妻的一億元贍養費是出自球隊口袋時，更是群情沸騰。在2011年，道奇隊的負債已經高達四億元，擅長財務槓桿的麥考特也撐不住，和大聯盟打起了破產官司。
但長袖善舞的麥考特再度展現他的手腕，一位曾在商場上和他交手過的大亨形容麥考特『極會玩弄別人的錢』，他把債台高築的道奇隊，以創紀錄的21.5億元天價，賣給由魔術強森所率領的古根漢集團。當時道奇和福斯電視網的電視轉播合約即將到期，讓新老闆可以去重談最重要的收入來源－轉播金。在賣掉道奇隊後，原本在破產邊緣的麥考特又搖身一變，又成了好野人。
2016年，麥考特拿出四千五百萬歐元，從前Adidas CEO路易－崔福（Robert Louis-Dreyfus）的遺孀瑪格麗塔手中，買下法國豪門足球隊－馬賽隊，天王巨星席丹的母隊。在瑪格麗塔剛剛接手的首季，2009/10年賽季，馬賽拿下了25年來第一座法甲冠軍。儘管如此，瑪格麗塔對經營足球隊興趣缺缺，身為全世界最有錢的俄羅斯女性（當時富比世估計她的身價高達56億美金），她用賤價就把這支百年豪門讓給了麥考特，自己只保留五趴的股份。
根據The Athletic的資深作家奈特（Molly Knight），為法國體育大報『團隊報』主跑馬賽隊的記者葛瑞瓜（Mathieu Gregoire）聲稱『當麥考特聽到他購買馬賽隊的請求被法國足協核准時』，他和麥老闆一起坐在車上。葛瑞瓜說馬賽球迷一開始很高興有個美國新老闆。「但好像有點誤會，當我們聽到道奇隊的美國億萬富翁老闆有意要買球隊時，我們都以為是古根漢集團。」葛瑞瓜認為當時麥考特對足球一無所知，「我們都很懷疑一個美國房地產商人幹嘛跑來買馬賽隊，他在搞什麼？但他說他會花錢投資球隊，那是那時球迷想聽到的。」
和道奇時期一樣，麥考特一接手球隊，旋即宣布『馬賽歐冠計畫』，要立即投入兩億歐元資金，目標是打進歐洲冠軍聯賽。歐冠只有歐洲各個頂級職業聯盟的頂級球隊能加入，法甲只有三個名額。推特馬賽版的版主說：「麥考特說，如果有需要，他會去買世界頂級球星，像是梅西這種級數。我們一開始時懷疑他知不知道他在說什麼啊，他懂足球嗎？即使我們心存疑慮，但在多年掙扎後，我們還是願意有夢最美，希望相隨。」
馬賽是法國第二大城，馬賽隊成立於1899年（比紅襪和洋基還早兩年），而在這122年中，馬賽隊就是馬賽市的中心，全城的氣氛取決於球隊的戰績。上季馬賽贏得法甲聯賽亞軍，在睽別六年後，重回歐冠聯賽，卻在本季歐冠小組賽中六戰輸了五場，墊底出局，雪上加霜的是，聯賽成績也在擺爛，在一月中旬的三連敗後，馬賽球迷終於爆發，一月底時衝入馬賽隊的訓練基地，和球員及隊職員發生衝突，演變成一場暴動，連西班牙後衛岡薩雷茲（Alvardo Gonzalez）都被物品砸傷。馬賽隊當晚的比賽也被迫中止。
其實我們要說點公平話，麥考特的確實現了諾言，兩億歐元的資金有到位，只是這些錢又有大多數花在過氣的球星身上，沒有用在刀口。更現實的事情，就是他們的主要對手，在最近八季拿七冠的大巴黎隊，背後有著卡達王室的支持，投資的數額遠超過麥考特的能耐。
麥考特接手後，請來擁有哈佛MBA學位，英文流利的艾哈德（Jacques Henri Eyraud）擔任總裁，實際管理球隊，麥考特自己留在美國享受。葛瑞瓜說，麥考特在當馬賽老闆的第一年，有去過兩場主場比賽，接下來大概一年就一場吧。「他可能會去我們遠征到摩納哥那場比賽，因為我聽說他在那邊有棟房子。」
麥考特(左)賣了道奇隊後當了馬賽隊的老闆，但他極少去看球，人多半是待在美國，倒是可以蹭法國總統馬克宏(右)的機會他沒錯過。 歐新社資料照片
艾哈德的經營績效和球隊戰績都不理想，更不妙的因素是，他是巴黎人，很多馬賽球迷都認為他是大巴黎隊的暗樁。在暴動發生前數週起，馬賽球迷就開始在主場擺上『臭巴黎佬，滾出這裡』和『JHE，馬賽要吐掉你』等標語。在2月19號，數個馬賽的主力應援團聯合召開記者會，要求麥考特「得要走出他的城堡，我們根本不知道你人在哪，我們不要個不見人影的老闆，我們要的是個能同舟共濟的老闆。」一週後，艾哈德被開除了。
葛瑞瓜說：「（麥考特）既不懂足球，又跟這區域毫無淵源，地方父老都在問：他幹嘛跑來啊？」這問題連馬賽市長帕揚（Benoit Payan）都想知道，麥考特曾經當面回答過市長，他父親在二戰時服役於美國陸軍第十四裝甲師，曾在1944年10月29號登陸馬賽，幫助法國脫離德國掌控。很牽強，對不對？在開除艾哈德後，麥考特緊急飛往法國滅火，他承諾會多留在馬賽，而且沒打算賣球隊，因為他想要他的子孫能繼承這支球隊。
為了平息眾怒，麥考特趕緊換上新的球隊總裁和總教練。 美聯社
這又聽起來很耳熟，當年麥考特也說希望把道奇隊留給子孫。旅居美國的馬賽球迷皮亞拉（Loic Pialat），本身是個新聞記者，他極為沉痛地說：「馬賽隊在當地就是政治，就是一切，全法國也許沒有任何一個地區和球隊的關係如此緊密。球隊踢得好，大家都開心，政客也受惠。麥考特不能來這邊油嘴滑舌一番，就想安全過關。當你是馬賽隊的老闆時，你擁有的是市民靈魂的一部分。所以我的問題是：你真的希望麥考特擁有我們靈魂的一部分嗎？」
答案應該很明顯了。


杜娃黎波辣又美 葛萊美歌姬個性珠寶畫龍點睛

第63屆葛萊美獎（Grammy Awards）日前於洛杉磯舉辦頒獎典禮，獎勵過去一年中表現傑出音樂人。以「Future Nostalgia」入圍多項大獎的知名英國女歌手與詞曲作家杜娃黎波（Dua Lipa）超辣演出，身穿壓倒性好評的凡賽斯（Versace）訂製服，同時還配上了寶格麗的頂級藍寶石、以花朵為主要設計元素的Fiorever系列鑽石珠寶，以及充滿魅惑的經典蛇形珠寶Serpenti Viper系列，完美搭配色調繽紛鮮豔的服裝以及性感又華麗的設計風格。
而以「Stand Up」一曲入圍最佳創作影視媒體歌曲獎的英國女歌手辛西婭艾利沃（Cynthia Erivo）深具未來感的整體造型也身受網路好評，閃亮的金屬光澤亮片完美襯托她的膚色，同時她也大膽搭配了由傳奇設計大師約翰史隆柏傑（Jean Schlumberger）為Tiffany創作的一系列經典珠寶，是自然主義的風格代表作。三次入圍包括最佳前衛節奏藍調專輯獎的美國雙人團體Chloe x Halle也都以Tiffany的珠寶妝點造型，克蘿伊貝利（Chloe Bailey）以Tiffany HardWear鍊結設計耳環與手鍊，搭配Tiffany T1手環展現俐落個性，而荷兒貝利（Halle Bailey）則配戴了Tiffany Victoria®花簇垂墜耳環和手鍊，以及精選的Tiffany T1鑽石手環與戒指。 BVLGARI Fiorever系列鑽石花型戒指，約48萬8,200元。圖／寶格麗提供 辛西婭艾利沃配戴Tiffany珠寶出席葛萊美。圖／取自IG @cynthiaerivo 美國雙人團體Chloe x Halle的歌手荷兒貝利配戴Tiffany珠寶出席葛萊美。圖／取自IG @hallebailey 女星辛西婭艾利沃配戴Tiffany Jean Schlumberger十六石鑽石戒指，約35萬6,000元。圖／Tiffany提供 美國雙人團體Chloe x Halle的歌手克蘿伊貝利配戴Tiffany珠寶出席葛萊美。圖／取自IG @chloebailey 杜娃黎波配戴BVLGARI頂級藍寶石與鑽石手環、Fiorever系列鑽石手鍊與2只花型鑽石戒指及Serpenti Viper系列鑽石耳環及戒指出席葛萊美頒獎典禮。圖／寶格麗提供 歌手克蘿伊貝利配戴的Tiffany HardWear 18K金手鍊，約26萬8,000元。圖／Tiffany提供 辛西婭艾利沃配戴Tiffany珠寶出席葛萊美。圖／取自IG @cynthiaerivo BVLGARI Serpenti Viper系列白K金鑽石耳環，約38萬1,800元。圖／寶格麗提供 BVLGARI Serpenti Viper系列白K金鑽石戒指，57萬3,000元。圖／寶格麗提供 美國雙人團體Chloe x Halle的歌手克蘿伊貝利配戴Tiffany珠寶出席葛萊美。圖／取自IG @chloebailey 歌手荷兒貝利配戴的Tiffany T1 18K玫瑰金窄版鑲鑽戒指，60,000元。圖／Tiffany提供


忍痛割捨嚴凱泰最愛 嚴陳莉蓮要靠阿兵哥拚逆轉！嘉裕轉骨大計曝光

【撰文 / 黃阡阡】
連年虧損的裕隆旗下老字號西服品牌嘉裕，先搶國軍服裝大單，再忍痛結束台灣亞曼尼代理，它如何透過轉型3部曲突圍，力拚今年本業轉虧轉盈？
各尺寸、剪裁俐落的藍白色軍裝外套一一陳列，這裡不是服飾品牌的高級訂製間，而是國防部國軍服裝供售站台北大直門市的現場。3月15日，該門市正式開幕，由裕隆集團旗下嘉裕最新接下的海軍、空軍服裝，首次在鏡頭前曝光。
過去三軍各自辦理委商營運時，國軍制服由眾多包商承攬，官兵屢屢反映量身不準確，甚至站在一起連顏色都不一致等問題。
「嘉裕有上百萬套（西裝）的訂製經驗，未來海軍、空軍的制服，光是站出去一定比較帥。」語氣中，嘉裕代理總經理張祖蕙滿是自信與期待。
事實上，眼前一件件的海空軍服裝，背後是台灣老字號西服業者嘉裕的轉型縮影。
連續8年本業虧損的嘉裕，過去主力業務為代理義大利品牌亞曼尼（Armani），近年卻受中國打奢政策影響，連年虧損。在裕隆集團董事長嚴陳莉蓮主導下，積極啟動減資、止血、活化等轉型計畫。
瘦身》兩波減資 股本減一半
為了強化財務結構及提升每股淨值，嘉裕先在2019年3月先後實施兩波減資計畫，第一波減資，公司股本從原本38億元降到27億元，第二波再以現金減資8.09億元，股本再降至18.99億元，合計2次減資比率達50％。
接著，嘉裕也找來過去擔任美體小鋪台灣區總經理的張祖蕙，借重她在通路、品牌領域專業，擔任通路事業體副總經理，去年董事改選後，更進一步暫代總經理；2020年，嚴陳莉蓮又找上中華電信前財務長陳伯鏞再行整頓，出任嘉裕副董事長。
「去年9月開始，在董事長（嚴陳莉蓮）的動員之下，嘉裕做了很大的改變。」陳伯鏞不諱言。
活化》國軍大單成轉型引擎
目前兩人各由財務、通路和品牌專業，分進合擊，協助嘉裕轉型。
先看「開源」。過去國軍服裝供售站都是三軍各自辦理委商營運，2016年國防部推動「服裝供售站」委商營運，得標者除提供國軍服裝，還要設置實體供售站、提領點，並提供電商模式，讓官兵與軍眷能夠透過手機App、訂購網頁下單。
這回國軍服裝市場遊戲規則的改變，給了嘉裕轉型的機會。
去年9月，開標結果出爐，嘉裕順利取得空軍與海軍標案，3年一約的標案金額達21億元；陸軍標案則由全聯拿下，標案金額近53億元。
對嘉裕而言，未來3年，國軍制服標案預計可增加每年6至7億元營收，對照公司近年約15億元的營收，可說是吃下一顆定心丸。
「嘉裕拿到軍服標案就像一個引擎，讓我們能夠快速轉型。」張祖蕙說，去年得標簽約至今這180天，嘉裕投入不少心力，展開紡織同業、甚至異業合作。
舉例來說，光海軍的肩背章就有上千種款式，為了讓製程能更有效率，必須將每個制服與配件都規格化，而面料的選擇、顏色的校對都要統一等，團隊也花了不少時間。
供應鏈部分，為了提供國軍制服透氣、耐磨、抗皺等優化版本，嘉裕因此結合潤泰、新光、台南企業、興采等近50家廠商合作，大幅提升工廠效能，也讓國軍制服具備防汙、透氣等更多機能，目前已有24個品項審議通過，預計7月陸續上架。
通路策略上，嘉裕除在全台設有10個實體供售站，提供官兵量身定做等服務，也找上中華電信、東森房屋、納智捷、格上租車、阿瘦皮鞋、行遍天下與國軍福利站等多方合作，讓提供官兵下單後的取貨據點達到270個，補足通路不比全聯的弱項。
止血》忍痛結束亞曼尼代理
再看「節流」。去年底，嘉裕忍痛結束不賺錢的品牌代理業務，藉此止血。結束亞曼尼台灣店櫃經營生意，每年影響嘉裕約2到3億元的營收，則由國軍制服標案的新生意填補，並力拚今年本業虧轉盈。
開源、節流雙管齊下，搭配公司減資、止血、活化轉型3部曲，標下軍服大單的嘉裕，其實還瞄準更多新生意。
嘉裕副總經理暨財務長陳俊宏坦言，過去提到「嘉裕」就會想到「西服」，但隨著內部啟動「新嘉裕」的轉型計畫，未來嘉裕不只提供西服，還將針對年輕人、女性等提供多元的休閒機能服飾，目前已規畫產線，新品項預計最快下半年有機會和消費者見面。
「嘉裕看到的，是背後的食、衣、住、行的機會。」張祖蕙透露，從國軍制服產製、供售站經營到線上專屬商城，嘉裕正在打造全新的供售生態圈，不只提供國軍制服，也會整合集團資源，甚至採異業結盟方式，像自有品牌等服飾、裕隆集團旗下納智捷、格上租車等服務，以及提供飯店、觀光等旅遊方案等自費項目給官兵，都是可能的方向。
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整理包／帛琉旅遊泡泡開航！誰能去、怎麼去 規定限制一次看

更新時間：03-19 15:05
新冠疫情打亂生活秩序，除了工作、探親外，國人已逾一年未踏出國門，對出國渴望到「坐坐飛機假想一下」也好的程度，故此次與帛琉合作的「旅遊泡泡」不只旅遊業雀躍，國人關注度更高達百分百，更期盼能籍此逐漸打開其他國家的旅遊通道！到底這趟即將成行的帛琉之旅何時開放，國人該怎麼參與，而帛琉又有哪裡好玩呢？
隨著疫苗開打、疫情降溫，我國也開始與其他國家討論「免隔離」的旅遊方式，首個合作國即是「帛琉」。不過「台帛泡泡」也不是一開始就順利，我國原訂讓旅客採出境前3天採檢，持陰性報告出境，但帛琉卻希望入境旅客全面進行抗原快篩，不過指揮中心則認為此舉易造成偽陽性比例太高，雙方喬不攏一度卡關。而最新規劃則是旅客上機前篩檢，確認陰性後無論入境帛琉或返國，都不需居家檢疫。
首波台帛泡泡旅遊團4月1日出發
帛琉總統惠恕仁（Surangel Whipps Jr.）預計於3月28日搭機抵台訪問，參訪數日後於4月1日與「旅遊泡泡」首發團共同飛往帛琉，由華航負責載運。未來團客旅遊型態以五天四夜或四天三夜兩種為主。
華航19日宣布，帛琉航線旅遊泡泡即日起可向雄獅、巨大、KKDAY、鳳凰、五福、大榮等六家旅行業者洽詢相關旅遊產品。
初期由華航執飛 每周二班四、日出發
【班機密度】
初期航班規劃為每週2班，周四、日出團，後續視實際執行情形及疫情發展滾動檢討旅客人數限額。未來每周最多可能達16班機，由台帛各擁8班航權。據傳第三周起長榮加入，每周增至4航班。
【載運人次】
初期由華航以波音738機型執飛，每班入境班機旅客人數上限110人，每週上限220人。
上機前篩檢、返國自主健康管理5+9天
因PCR採檢結果需等候2.5～3小時，旅客需提前4～4.5小時至機場進行篩檢，確認陰性才能搭機，入境帛琉後免採檢可直接展開旅程。
【回台需要隔離嗎】
返國後，需進行「加強自主健康管理」5天，第5天經PCR採檢確認陰性，再繼續進行9天「一般自主健康管理」，不需居家檢疫。
指揮中心表示，歸國旅客在加強自主健康管理期間，除一起前往旅遊及返台者外，居所應符合1人1室，且有單獨房間與專用衛浴，共同生活者應一起採取適當防護措施，包含佩戴口罩，保持社交距離，不可共食。若沒有出現任何症狀，可以外出，但僅能從事固定且有限度之活動，且不可搭乘大眾運輸，禁止至人潮擁擠場所，採實名制，需記錄每日活動及接觸人員，不可接觸不特定人士，且應全程佩戴口罩及保持社交距離，並於入境後14天內遵守一般自主健康管理應注意事項。
帛琉旅遊團費高、限制多
【旅遊限制】
旅遊團採團進團出，包機、包餐廳、包旅館，避免與當地民眾接觸，故也 不可安排個人行程或擅自脫團 ，旅遊全程日數以8日為限（包含抵達日及離境當日）。詳細規定包括：
團進團出，不可安排個人行程。 規劃行程以避開人潮或劃定區域與當地住民區隔為原則，預先選定適當停留地點、旅遊路線。 採全程定點接駁，接駁交通工具應每日加強清潔消毒。 旅客僅限入住取得帛琉當地衛生單位認可具「安全防疫相關認證」旅館。 餐廳用餐需有專屬用餐區及適當分流，妥為規劃入出動線及座位安排，維持適度社交距離。
【團費高昂】
疫情前飛往帛琉的團費約4萬左右，機票便佔團費一半，而旅遊泡泡團費還需包含檢疫、疫情期間的特殊保險費用（如華航推出的旅行泡泡綜合保險）等，團費上看7～8萬元。
帛琉是個由大碉堡和無數小島組成的國家，美景渾然天成猶如身在天堂，只要約4小時的飛行時間，就能身處在這充滿陽光、沙灘、大海的國度，徹底放鬆自疫情散佈以來的緊張焦躁。雖然依台帛旅遊泡泡規定，遊客需集體行動不可擅離，餐廳、飯店與景點也必須完成防疫訓練取得認證才可接待，但旅程精彩度想必不會有所刪減，以下就來看看帛琉有哪些經典景點。
帛琉位於西太平洋，鄰近菲律賓，台灣搭機直飛約花4小時可到。 圖／擷自Google Map
牛奶湖
牛奶湖因湖底沉澱大量火山泥而呈現帶乳白的奶綠色，因此得名，這邊除了可賞美景外，必做的體驗就是將這些火山泥塗滿全身，再跳進湖中清洗乾淨，可以明顯感到皮膚變得光滑咕溜。
帛琉的牛奶湖色澤綺麗。 圖／pixabay
水母湖
水母湖可說是帛琉的最佳浮潛點之一，旅客可與數以萬計的黃金水母共遊，場景非常夢幻。此處的水母因無天敵，已退化成無毒水母，且為維護環境，禁止旅客塗防灑下水，下水前需清洗全身以防任何物質破壞生態。
水母湖是帛琉熱門浮潛點。 圖／取自臉書pristineparadise.palau
干貝城
干貝城也是經典浮潛點，此處有許多大型貝類，以車渠貝最多，大多有1公尺以上，年紀逾100歲，非常壯觀。
帛琉國家博物館
帛琉國家博物館位在科羅市的市中心，建於1955年，前身是日本氣象站，也是密克羅尼西亞地區最古老的博物館，建築僅有2層，正面裝飾有帛琉特有木雕。館內收藏大量當地文物，及珍貴歷史照片、圖畫等，能帶領遊客完整認識帛琉。
帛琉國家博物館。 圖／帛琉觀光局（Photo Credit: ooyamasu CC BY-ND 2.0）
男人會館
男人會館也是帛琉相當具代表性的建築物，過去的帛琉是母性社會，男性雖然要負責賺錢養家，但家庭地位卻不及女性高，故出現男人會館讓男性既能討論正事，也能發洩情緒的地方。為了讓男性能暢所欲言，男人會館禁止女性進入，甚至有女性進入會館就會變成石頭的傳說。
男人會館。 圖／帛琉觀光局粉專
交通部觀光局目前也與新加坡、日本、韓國、越南等國洽談旅遊泡泡，其中以新加坡最積極。另關島也於17日正式宣布「關島重啟計畫」，預計5月起旅客入境時提供抵達日3日內的陰性核酸檢測報告、下載新冠肺炎預警APP，並配合關島當地防疫限制，即可不用隔離14天。


明天是節氣春分！啟動轉運契機 「4生肖」更是喜從天降

【文‧科技紫微網】
如果說，立春是春天的開啟，那春分便是一場春天的盛宴。春分最大的特點就在於「分」這個字，除了晝夜平分外，也恰好將春季一分為二。科技紫微網今天要和你分享春分獨有的轉運方法，另外還有四大生肖會迎來喜從天降的好運喔！趕快來看看究竟誰能上榜吧！
＃春之靈氣
春分一過，楊柳風就變成了桃李風。草色帶著輕雨，春風也似乎被染成了粉紅色，紅深紅淺之間，春色盡收眼底。這樣的春分，不僅有春天的美景，更帶著春天的靈氣。《月令七十二候集解》裡面寫道：「初候，元鳥至。」這裡說的元鳥就是燕子，古人認為燕子「春分而來，秋分而去」，牠們特意挑選一年中如此特別的兩天往來，足以見得春分的靈性。
而且春分這一日，也是釀酒的最佳時機。民間流傳：「好酒知時節，春分佳釀貴如金。」春釀便是在此期間釀出的美酒。春分的靈氣也表現在它的陰陽平衡，「陽化氣，陰成形」，在春分養生，來維持人體的陰陽平衡，也成為這天最重要的事情之一。
＃春之福運
如此充滿靈氣的春分日，當天的天然水也有特別的用途。收集這天的雨水或露水，用手指沾取後，輕點額頭和太陽穴，據說有助於提升智慧、財富和人緣。
春分是人體陰陽平衡的重要節氣，為了「養陽氣」，不妨多到戶外走走，吸收大地蓬勃回暖的能量。也可以到歷史悠久的廟拜拜，可保內心安定；輕觸廟裡的石獅、龍柱，一樣是避邪、保平安的小秘訣唷！
＃春之眷顧
天時地利已經俱備，在春風撲面的此時，春天的好運也會如期而至，尤其是接下來被點名的這四個生肖，春分一到，好運便會來眷顧。
生肖鼠：魅力大漲
春分的到來，讓生肖鼠的愛情運有如春風滿面。單身者魅力大漲，易邂逅情緣，結束單身的機率大大提升。有伴侶者，能在這段期間溫馨相伴，創造一段美好的回憶，很值得期待哦！
生肖兔：財源廣進
迎接春分之後，生肖兔會明顯感覺到賺錢機會增多，就算是和親友聊天都可以獲得商機。投資眼光也變得更為精準，若是自己熟悉的領域，該出手時就出手，可別錯過賺錢機會！
生肖猴：表現出色
春分來臨時，生肖猴有望在工作領域出類拔萃，成為眾人注目的焦點。而且這些出色的表現還能換來即時的回報喔！不但大家會對你刮目相看，工作氣氛也令你感到愉悅，整體狀態都會給生肖猴帶來很大的滿足。
生肖雞：財路通暢
生肖雞整個上半年的財運都不錯，春分時更適合投資，能憑著靈光閃現、直覺準確，有望大賺一筆。且偏財運發達，中獎機率頗高，外出時即使低頭看路說不定都能撿到錢呢！
春分之後，陽氣蓬勃，溫度上升，人也會越來越精神飽滿吧？其實，此時氣候陰晴不定，濕氣增加，太冷怕著涼感冒，太熱怕「春睏」症狀纏身。所以還是要小心保暖、生活規律，配上均衡飲食、適度運動，就是最好的養生妙招！
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陸正妹喝飲料激靈感 創業推貓狗奶茶

《2020年寵物行業白皮書》顯示，中國大陸城鎮養寵（犬貓）主人達6294萬，消費市場規模達2065億（人民幣，下同），不少飼主更將寵物視為家中重要的一員。
來自陝西西安市的95後女生黃瀾曦，為了讓自家貓狗能與她一同品嚐奶茶，也認為國內的寵物市場隱藏巨大商機，於是與朋友共同創立品牌「TAFFEE」，先後推出了2款寵物奶茶。
黃瀾曦18歲時遠赴澳洲留學，2017年領養其第一隻愛犬「太妃」，陪伴她度過每一個悲傷、開心的時刻，更成為她最親密的朋友。她發現國內外養寵的體驗完全不同。在澳洲，隨處可見專門為寵物特供的雪糕；在日本，便利店出售上百種寵物零食；在倫敦，狗狗可以乘坐軌道交通。
然而，大陸寵物的生活非常單調，狗糧品類、寵物零食屈指可數。同時，黃瀾曦發現自己每次喝奶茶時，愛犬都會在旁可憐兮兮地看着她，「牠一定很想嚐嚐奶茶的滋味吧」，於是她萌生了為寵物做奶茶的念頭。
2018年，黃瀾曦從澳洲回國，與幾位朋友組建團隊，以愛犬「太妃」的名字創立品牌TAFFEE，尋找營養師與供應商。雖然大多廠家直接拒絕接單，業者亦苦心相勸她放棄，但她一直堅持，並要求專業營養師調配既能補充營養，又能讓寵物暢飲的奶茶。最終歷時半年研發，TAFFEE於2019年5月及8月先後推出「汪茶」及「喵茶」。
黃瀾曦介紹，「汪茶」主要成分是羊奶粉和雞胸肉，「喵茶」則是取料自新鮮鱈魚和三文魚，本質上是一種成分豐富的肉奶製品營養液。奶茶中的珍珠其實是魚籽，通過解酶工藝，將原物質中的動物蛋白酶水解成小分子蛋白肽和氨基酸。由於解酶工藝能揮發食物本身的味道，在不用誘食劑的基礎上，亦能吸引貓狗食用，從而起到補水、補充營養和提升寵物食慾的效果。
「喵茶」取自新鮮鱈魚和三文魚。 （微博）
黃瀾曦表示，現代人養寵物愈來愈擬人化，一旦養寵擬人化，寵物的商品類型就可以更加豐富，是一個巨大、有待開發的市場。因此，TAFFEE陸續推出了寵物調料與寵物啤酒，不僅能讓寵物補充營養，更可令主人與寵物增進感情和互動。
黃瀾曦透露，創業第一年TAFFEE成功創下300萬營收。經分析，寵物奶茶主要客群集中在18至30歲，70%是女性，集中在一線城市。目前，TAFFEE正與頭部奶茶品牌推進合作，即將推出「與寵共飲」的聯名款，並將與更多品牌共同打造「寵物友好」消費空間。
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文章授權轉載自《香港01》


六龜繁花盛開 打卡超夢幻花海

【文/Winnie、攝影/蔡嘉瑋、圖片提供/茂林國家風景區管理處】
雪藏梅，煙著柳。依約上春時候。六龜一年一度的盛會山城花語溫泉季才剛告一段落，等不及梅花凋零結成一顆顆梅果，便已進入三月，驚蟄時分，陌上花開，新威森林公園南洋櫻已紛沓而來，台27甲公路旁的花旗木也蓄勢待發，六龜花期特別長，趁著良辰美景好時光，踏青賞花，和春天有個約會。
南洋櫻綻放，浪漫櫻吹雪
從國道10號接上台28線進入六龜，沿著台27甲一直到十八羅漢山一帶，沿途伴隨羊蹄甲淡紫色花海，滿樹繽紛搖曳生姿，繁花盛開帶來了春天的信息。
春暖花開正是賞花好時節，全台正掀起一波波粉紅追櫻潮，六龜新威森林公園南區後方的南洋櫻以一襲淺粉紅色花，換上新一季春裝，和各地花海互別苗頭。伴隨著徐徐微風吹來，南洋櫻花朵輕輕擺盪，不時飄下幾蕊花瓣，宛如日本櫻吹雪場景超夢幻。南洋櫻因花開形似櫻花而得名，柔雅的花色清麗脫俗，讓人有林深不知處的美麗意境。
春暖花開正是賞花好時節。（攝影/蔡嘉瑋） 新威祕密花園，打卡新亮點
位於新威森林公園西南端，還有一座新威祕密花園將於三月亮相，除了以台灣地圖做為台灣庭園原型，經過許願池噴泉廣場來到世界花園，一座純白色歐式圓拱涼亭被睡蓮葉圍繞，超浪漫的異國風情，是絕不可錯過的打卡新亮點。園區也特別邀請台灣當代原民藝術家雷恩（古勒勒．羅拉登Kulele Ruladen）鋼雕創作，以排灣族神話創作「大地之心」，以及結合桃花心木想像的「風行種子」。
台灣當代原民藝術家雷恩創作大地之心，結合石頭圖騰象徵人類古老文明的雕刻，與其鋼雕「鹿」的生命力量，傳遞人類與自然的共生共融，相互依存。（圖片提供/茂林國家風景區管理處） 茂林國家風景區管理處建議，新威森林公園最著名的桃花心木步道正值季節轉換時節，樹葉由綠轉紅最明顯，不只是攝影愛好者著迷不已，亦是踏青好去處。每年三月底或四月初，這條網美森林步道都會上演一場桃花心木的落葉秀，此時桃花心木會將全身葉片落盡，好讓有翅的種子能被風飄送到更遠更適合生長的地方，彷如一期一會，當下的相遇只有這麼一次。
「桃紅陣雨樹」大爆發
有百年梅樹群的寶來竹林休閒農業區，接續在梅花後盛開的李花，也正皚皚似雪布滿山坡，常和櫻花相互爭豔，立夏過後則由台灣百合登場，跟著花期而來的是蜜蜂採蜜，蝴蝶授粉，非常適合來場花卉生態之旅。
春遊粉紅花海，漫步其間好不浪漫。（攝影/蔡嘉瑋） 三、四月也是花旗木大爆發的時節，更引爆IG美照大洗版，在寶來花賞溫泉公園、天臺山都能欣賞被稱為「桃紅陣雨樹」、「平地櫻花」的花旗木，粉嫩花朵因與阿勃勒花型類似，又有「紅色阿勃勒」之稱。碩大花朵在晴天下綻放，有著櫻花色澤卻又更華麗，加上花旗木比櫻花花期長，更適合安排賞花。有上千株花旗木的寶來花賞溫泉公園，一邊賞花、一邊泡著天然溫泉湯，頗有在日本賞花的詩情畫意。
【完整內容請見《Takao樂高雄》2021年No.03】


「頸紋」曝露了妳的年齡

【撰文／陳世棟醫師；整理／編輯部】
隨著大家對於醫美項目的普遍接受，年輕化的各種治療，從聲光電的緊實治療、線雕的提升、凹陷的填充、輪廓線的加強、膚質的處理等都是非常耳熟能詳的，這是大家都很關注的。但是除此之外，更多的求美者不僅滿足於面子的姣好，更追求細節的極緻，當然這個部份有很多，包括頸紋、手部的飽滿程度、身材的線條，我們今天要來談的是頸紋。
不可忽視的紋路──「頸紋」
頸紋做為求美者關注的原因，就像面部的各種紋路一樣，頸紋雖然不是一眼可見的紋路，但是卻是很容易被發現的紋路，主要是因為頸部佔據的視覺很明顯，因此一旦有明顯的頸紋就很容易被發現，也容易被認為老化的象徵。頸紋基本上分為遺傳性和後天性，遺傳性的頸紋在青春期就已出現，這樣的求美者大都有著家族的遺傳，母親有相同的問題最少佔比八成以上；後天性的頸紋主要是因老化而起，包括頸闊肌（Platysma muscle）的長期收縮過度、膠原蛋白流失和鬆弛為主，還有一些其他的原因也會造成頸紋，例如長期低頭工作、打電腦、滑手機，還有體重過重等都是可能的原因。
頸紋分為輕、中、重度
頸紋以個人的經驗，劃分為三種程度，分為輕度、中度和重度，輕度是淺的紋路，一般不明顯，僅在低頭才會發現有；中度是紋路較深，不低頭就可見，社交距離（約一米）不明顯；重度是明顯的紋路，則是在社交距離（約一米）就能夠看到。
頸紋的處理方式
治療的方式是根據嚴重程度和合併的其他症狀來製訂的，以下我們來探討下：
〈1〉輕度的頸紋：
大部份的原因是頸闊肌（Platysma muscle）過度收縮造成的，治療主要是以A型肉毒桿菌素來處理，治療的方式以每個點2U（以BOTOX為例），間距一指幅（約1.5公分），以真皮下注射。基本上這類的頸紋注射一次就會有不錯的效果，視情況再進行注射，不必做預防性處理。
〈2〉中度的頸紋：
其形成的原因是頸闊肌（Platysma muscle）過度收縮合併膠原蛋白流失，因為已有凹陷的情形，單純注射肉毒桿菌素並不能完全解決問題，因此必須配合玻尿酸來處理，這種凹陷因為相對的淺，屬於真皮表層，玻尿酸的選用以非交連鏈（Non-Crosslinked HA）的小分子玻尿酸為佳，為注射方便，個人採用將肉毒桿菌素和玻尿酸混合後來進行注射，比例以2毫升的非交連鏈（Non-Crosslinked HA）配合1毫升40單位的肉毒桿菌素，以三通管連接對沖最少一百次，充分混合後進行注射，以30G的針頭進行真皮上注射，注射時應慢且勻速，避免造成局部注射量過多的突起，一般來說中度的頸紋注射一次就有不錯的效果，是否追加則視求美者的滿意程度而定。
〈3〉重度的頸紋：
大部份形成的時間較長，狀況也嚴重，有些合併鬆弛的問題，治療上比較複雜，首先，這種的頸紋凹陷比較深，常合併有部份的疤痕增生，處理這種問題，僅靠玻尿酸合併肉毒桿菌素的注射，有時仍然效果有限，必要的時候可以用21號針頭進行剝離，剝離時可將頸紋的部份捏起，層次和深度較易掌握。如果求美者對多次的療程不排斥，也可以每3個月注射1次玻尿酸合併肉毒桿菌素的方案，經過2～3次的處理也會有不錯的效果。
〈4〉頸部皮膚鬆弛的問題處理：
頸部的皮膚厚度較薄，脂肪層也很薄，一旦發生鬆弛的情形，處理上跟面部處理有所不同，因為基本都是屬於淺層的問題，治療以淺層治療的儀器為宜，一般以光電治治為佳，例如射頻、熱瑪吉或長脈沖激光都是適合的，音波因為治療深度過深，在頸部鬆弛的療上我個人不建議，線雕在過薄的皮膚不易操作，不是特別建議。
〈5〉肥胖造成的頸紋：
頸部的脂肪屬於區塊式的方佈，並不像腰腹或大腿是整個結構性脂肪，加上皮膚也薄，並不好處理，不論是吸脂或激光溶脂都有一定難度，個人建議還是先解決肥胖或體重過重的成因，不要貿然的處理，不然容易造成不良的併發症。
〈6〉頸紋造成的色素沈澱：
頸紋時間過久會造成局部的循環不良，引起黑色素累積的問題，這個問題建議以少量多次的雷射處理，或是居家輔以局部熱敷，會有不錯的效果。
醫美行業進展到現今的狀況是，求美者追求的已經不是單一的面部年輕化的處理，各部位都可以是求美者關注的問題，做為從業的我們不僅要與日俱進，更要精益求精，為求美者提供最好的服務，在牛年到來臨，希望大家百尺竿頭，更進一步。
陳世棟 醫師
從事醫療工作多年，是義大利DEKA公司激光溶脂國際訓練講師及以色列ALMA（深藍）國際訓練講師，為中國整形美容外科學全書《微創美容外科學》編者之一，也是台灣美容醫學醫學會理事及美容外科教育長，長期從事醫學美容臨床及教學工作。本身有外科、內科及醫學工程專業背景，專研於先進的醫美技術開發，在激光溶脂、自體脂肪移植、幹細胞治療、端粒酶抗衰老治療及複合式無痕微整形等都有非常精湛的研究。


2021宜蘭最新景點！「007特務主題體驗館」 射擊遊戲、搏擊、開鎖一票玩到底

2021年宜蘭最新景點，以『特務』為主的博物館，室內場館規劃特務的遊戲與訓練，少有的槍法訓練，設計成可以老少咸宜的遊戲。特別是短槍，槍的重量和聲響比擬真槍，射擊真的會令人上癮。下午場人特多，建議宜蘭第一站就可以安排喔！
2021年宜蘭最新景點
宜蘭金特務 007 Kingspy
場館就在親河路大條路上(我初次去導航到巷子內)，一旁就有免費停車場，滿方便的。場館滿顯目的，如果多人排隊，可以先拍照一波。
門票說明在這
一般票：原價 250 元，開幕優惠 200 元 ( 國定假日/連續假期 220 元 )
縣民票：180 元 ( 宜蘭縣民憑身分證件，平日入場享優惠 )
愛心票：125 元。滿 65 歲以上長者 ( 請出示證件 )
持身心障礙手冊之國民與陪伴者一人，可購買愛心票同時入場。若同時具免票及愛心票資格，請選擇一種票種購買。
免票：0 元。身高 90 公分以下
憑票根可折抵館內商品消費 100 元( 不可合併折抵、折現或找零 )
本館採單次入場，如要重複入場，請再次購票
優惠方案：「宜蘭金特務007」和「畫框博物館」聯票只要 350 元唷！
如果多人同時進場，為求品質會管制每批進場人數。服務人員會進行簡單的導覽後，再進行遊戲。一開始可以看到櫥櫃內，擺設全都是歷代的007電影封面啊，這如果是50~60歲的007迷應該會很有回憶啊！
說到特務，不得不說各個國家不同時代都有衍生出知名的特務或情報頭子，不過看上去我只有對川島芳子有印象。
館內設施是沒有特別限時玩樂時間，不過槍類遊戲(例如：短槍和狙擊槍)只能限玩一次。
【心肺耐力】
這不是一件簡單的測試，服務人員會先幫遊客熱個身，先來個原地跑步、開合跳、深蹲增加心肺速率。過了一陣子之後，正在喘息時，立馬利用吹氣把紅燈吹至黃燈，可以分組比賽，也可以挑戰自己最快速率。
【解鎖技能】
這關好像來到密室逃脫的關卡，有著炸彈和時間壓力，限時2分鐘內，你能開幾道鎖?!
使用獨特的萬能鎖開鎖工具，有一些眉角角度就可以輕鬆開啟鎖頭，這只是遊戲還是不提倡犯罪喔~哈哈！千萬不要動萬能鎖的歪腦筋！
不過開鎖開啟了太后的開關，開上癮了，就可以挑戰一區的鎖頭全部打開需要多久時間。
【電報室】
以前在戰爭片中，很常看到摩斯密碼的發報器，現在這裡可以讓你過過乾癮。每一個裝置都有不同的術語，遊客可以兩兩一組， 一個發報，一個可以猜猜發報內容，挺有趣的。
【軍火庫】
軍火庫內展示著各式各樣的模型槍，牆上的展式槍不能碰以外，一旁有提供可以拍照的模型槍，可以做做樣子，過過乾癮。
【射擊訓練(短槍)】
剛拿起短槍，我驚訝的是跟真槍一樣的鐵製質感以及重量。試射的時候，發出的聲響更是比擬真槍一樣大聲，子彈是採取類似橡膠吸盤的，比較安全。所以有提供耳罩和護目鏡，為求安全建議都要全程穿戴喔！(未帶護具僅為了示意拍照)
每個人有五次發射機會，可以兩兩分組，捉對廝殺一下，看誰可以在五發內擊中多少靶，就算是小朋友在大人的指導下去執行擊發，也都很安全。
可以用蹲姿發射，增加困難度喔！
【搏擊區】
特務身手矯健，搏擊技能是必須的！哈！這裡有假人可以讓你訓練近身搏擊以及鎖關節技，平常生活上班有什麼擾人的情緒，趁現在來發洩吧！
也可以拿一旁的手套跟朋友練打喔！
電子木人樁
按下按鈕用最少的秒數，把所有的活動靶給推倒，這可以訓練敏捷度，聽說最快的是打完一輪是4點多秒。
【狙擊區】
這一關是太后最愛玩也是成就感最高的一關，雖然狙擊槍對女生來說好像過於笨重，不過這邊請你放心，這裡有槍架，所以女生都可以輕鬆射擊。
狙擊槍屬於單發射擊，所以每發射一發就必須重新上膛一次，怪逼真的，也滿過癮的！太后居然可以五發五中，整個超得意的！男生困難度要稍微更高一些，必須以立射的方式，就是不用槍架直接扛一波射一波，不過槍身是塑膠材質，所以沒這麼重，搭配電子準心，很好玩的。
【拷問室】
這關是比較特殊趣味的關卡，就字義來說，當然就是把某人銬在椅子上，拷問問題囉！這邊有另外一個選擇就是可以銬在床上！哈！
另一個人就可以手持軟棒拷問問題，只要問題不合你意(?!)，就可以開扁！哈！其實根本就是趁機有仇報仇、有冤報冤！問題不是這麼重要了！哈哈哈哈！
【拍照區】
所有關卡都玩得盡興以後，最後就會到一區拍照區，這裡有背板、帽子、墨鏡還有模型槍，可以讓你盡情的Cosplay，讓你一秒變成詹姆士女郎！
牆上有介紹一些古今特務或刺客的特殊槍枝和兵器的秘辛，其實都滿有趣的。
【商品區】
最後是商品區，可以使用門票折抵100元，主要是賣BB槍以及週邊商品，還有造型鑰匙圈等等，如果有興趣的朋友可以參考看看。
不過用門票倒是可以剛好折抵一個子彈造型的原子筆，滿特別的。
以上就是宜蘭2021年最新的景點，提供了可以躲太陽躲風雨的新興室內場館，相信不管對於大人或小孩都可以玩的很盡興，推薦給大家喔！
宜蘭金特務 007 Kingspy
粉絲專頁：https://www.facebook.com/007Kingspy
營業時間：09:00~17:00(週三公休)
地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段57號
電話：(03)960-5070
文章來源：Jason's Life FB：Jason's Life
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Intel第11代Core S系列桌機處理器「Rocket Lake」 測試版本盒裝內容動眼看

今年初在CES 2021期間宣布將在第一季內推出代號Rocket Lake的第11代Core S系列桌機處理器後，筆者實際取得Intel預先提供測試的Core i9-11900K，以及Core i5-11600K兩款處理器。
Intel此次提供的是測試用版本，因此實際盒裝設計與一般市售版本並不相同，同時在盒裝內同時附上Core i9-11900K，以及Core i5-11600K兩款處理器。
而預計在3月底正式開放銷售的第11代Core S系列桌機處理器，總計會有19款規格，分別涵蓋Core i9、Core i7、Core i5規格，而Core i3系列，以及包含Pentium、Celeron系列，則是以代號Comet Lake的第10代Core系列處理器更新。
至於處理器型號後方標示K系列則代表具備可超頻設計，KF系列則代表未整合顯示設計，至於T系列則意味不可超頻，主要針對AIO機種設計使用。
▲市售版本盒裝設計
▲Core i9版本會採用特殊視覺設計
▲第11代Core S系列桌機處理器內部DIE配置
▲第11代Core S系列桌機處理器特色
依照先前說明，Intel強調新款Core i9-11900K處理器在每時脈週期指令 (IPC)數量比前一版處理器提升19%，運作時脈可達5.3GHz，並且支援DDR4-3200記憶體，同樣支援PCIe 4.0與Xe顯示設計，繪圖顯示效能更提升約50%。
▲以Core i5-11600K比較前一代效能提升
▲以Core i9-11900K比較前一代效能提升
▲以Core i9-11900K比較競爭對手同級處理器效能
設計部分，則採用結合Ice Lake核心架構，以及已經用於Tiger Lake的Xe顯示設計，進而打造的全新Cypress Cove核心架構，強調可帶來雙位數的IPC效能成長，並且讓隔代更新更為有感，甚至也提高超頻彈性空間。
除了確認支援支援DDR4-3200記憶體、PCIe 4.0連接埠，更確定最高可由處理器控制20組PCIe 4.0連接埠，藉此強化處理器整合顯示元件，並且對應DisplayPort 1.4a、HDMI 2.0b、DisplayPort HBR3輸出規格，最高可對應3組4K260fps或2組5K@60fps畫面輸出，另外也支援USB 3.2 Gen 2×2，可對應20Gbps資料傳輸率。
▲此次導入全新Cypress Cove架構設計，不再沿用Skylake架構，並且整合Xe顯示設計，以及DL Boost人工智慧技術
軟體應用部分，則是加入Quick Sync Video功能，讓影片轉碼編譯流程能以硬體資源加速，同時也針對DL Boost人工智慧應用加入支援VNNI (Vector Neural Network Instructions)指令集，進而可提昇積層式類神經網路演算能力。
而新款處理器相容既有LGA1200針腳設計，因此依然可用於先前推出的400系列晶片組主機板，但Intel推薦搭配新款500系列晶片組主機板，另外也能藉由強化後的超頻工具與功能設計，藉此確保第11代Core S系列桌機處理器超頻彈性，以及效能調校等使用體驗。
▲Intel 500系列晶片組設計特色
由於效能細節部分仍受保密限制，此次僅先以測試版本處理器開箱內容為主。
▲此次向媒體預先提供測試版本盒裝，市售版本會採不同包裝設計
▲打開之後，即可看見內部另外盒裝，以及標示「Designed to Game」的背板
▲另外盒裝分別為Core i5與Core i9規格
▲前方透明立方體僅為裝飾物，並未有實質功能 (僅展示效果)
▲此次提供測試的Core i5與Core i9處理器
▲型號分別為Core i5-11600K與Core i9-11900K
▲兩者針腳均為LGA1200設計，可搭配新款500系列晶片組主機板，或是沿用先前推出的400系列晶片組主機板
▲此次提供測試的Core i9-11900K (右)，以及Core i5-11600K (左)兩款處理器
▲此次提供測試的Core i9-11900K (右)，以及Core i5-11600K (左)兩款處理器
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


百萬憂鬱症者輕生 籲增心理衛生預算

「亞太區每年有百萬人因重鬱症輕生，政府須更重視憂鬱症患者的照護！」亞太區憂鬱症白皮書17日發表，亞太區重鬱症比例達3.1%，僅不到一半的患者獲得正確診斷，其中高達71%的病友，因未獲得適當治療而導致症狀加劇。張家銘醫師表示，台灣的心理衛生預算投注仍不足，呼籲行政院及衛福部應提升預算。
重鬱症百萬人輕生
亞太區憂鬱症白皮書公布最新研究結果，亞太區僅不到一半的重度憂鬱症（MDD）患者獲得正確診斷，其中高達71%的病友，因未獲得適當治療而導致症狀加劇，且亞太區重度憂鬱症比例達3.1%，高於全球平均的2.5%。
白皮書主筆、澳洲墨爾本莫納什弗雷德精神病學研究中心主任賈亞里•庫尼卡教授表示，三分之一的重鬱症病友會演變成難治型的憂鬱症（TRD），這是憂鬱症的一個亞型，不再對傳統抗憂鬱藥物有反應，這些病友的復發率高、易感到絕望。調查發現，亞太區有9成以上的重鬱症病友不尋求協助，導致每年超過100萬人輕生。
量身打造治療
白皮書負責人克里斯•哈迪斯帝表示，以單一思維模式應對重鬱症問題已不適用，且不可避免地會帶給醫療體系更大的負擔。對於憂鬱症不同亞型、病友個體間不同的特質，現有政策以及治療方法針對性不足，重鬱症亞型的病友沒有獲得應有的個人化照護，這部分亞太區需要做出改變。
台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘醫師表示，目前台灣憂鬱症就醫治療有四大不足包括：一、就醫不足，僅2成憂鬱症患者就醫；二、治療不足，嚴重憂鬱症患者應該藥物治療；三、診斷不足，許多憂鬱症患者只被當作失眠或身體疾病處理；四、持續治療不足，有治療的憂鬱症患者提早中斷治療多，導致復發率高。
心理衛生預算不足
「近年台灣青少年憂鬱與自殺比例增加。」張家銘指出，根據董氏基金會調查顯示，有13.3%高中職學生、18.7%大學生有明顯憂鬱情緒，且根據衛福部調查顯示，21.1%國中生和18.7%高中生曾認真想過自殺，呼籲憂鬱症患者的親友應學習理解、陪伴及鼓勵患者就醫，才能更有效管理疾病。
張家銘也提到，台灣的心理衛生預算投注不足，2018年至2020年的心理健康促進費用5.33億、精神疾病防治費用2.32億，在衛福部總預算中的占比僅0.003%和0.001%，呼籲行政院、衛福部應重視心理衛生方面的施政，提升預算。
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她這樣吃！從89瘦到48kg 韓國健美營養師超人氣減肥食譜大公開

超人氣韓國人氣正妹營養師，從小就對食物充滿熱情，從小胖到大的她，大方分享減肥失敗經驗，從16歲開始，一路血淚斑斑，31歲她研發減重食譜，搭配運動，找回健美體態，再也不復胖。
試過各種減肥偏方，不但沒瘦還換來一身病！
初次減肥成功後，我不但沒再去運動場快走，還恢復過去的食量，甚至又開始吃零食，所以立刻又復胖了。升上高中後，我再次變回身高一七二公分、體重七十公斤的壯碩女學生。我的胖是胖全身的，若非要形容，上半身更有分量。完全瘦下來後再看，骨架明明沒有很大，身材看起來卻異常大隻，也許是上半身太有分量才會如此。
我本來就對下廚感興趣，為了學得更專精而開始上廚藝課，自那時起，便更熱衷於「吃」這件事。開始上課後，不但可以試吃，而且不分平日週末都在下廚，所以總是與食物為伍。一陣子過後，若發覺變胖再開始減肥。雖然一開始會規律地減肥，但後來因為想用更簡單、輕鬆的方法瘦身，便會選擇當時流行的各種減肥偏方，如服用中藥、西藥等捷徑。為了減肥，我什麼減肥法都試過了。
高中時，「單一食物減肥法（one food diet）」紅極一時，結果我卻徹底失敗了！我以蘋果作為我的單一食物，一天只吃六顆蘋果，就這樣吃了兩個星期，後來身體負荷不了，開始出現異常徵兆。
貧血和疲憊感是最先出現的症狀，不僅提不起勁，對每件事也感到非常無力，而最令我感到害怕的是掉髮。不論是一覺醒來後，還是洗頭後、梳頭髮時，都會掉頭髮。我的髮量本來就偏多，所以一開始只覺得自己掉了些許頭髮，可是一起進行單一食物減肥法的朋友們全部出現相同症狀，嚴重的人甚至生理期沒來，再加上頭髮越掉越多，我莫名害怕了起來。最後，時隔兩個星期，單一食物減肥法無疾而終。
以現在身為營養師的觀點來看，這是以營養學角度來說，萬萬不可嘗試的減肥法之一。單一食物減肥法會導致營養不均衡，舉例來說，最常被選用的蘋果，其主要成分為糖分、膳食纖維、水分等，如果單靠吃蘋果來減重，會缺乏蛋白質和其他需要的營養素，體內就會出狀況，也就是我因蛋白質不足而出現的掉髮和免疫力下降等症狀。只吃一種食物瘦身，本來就是錯誤的減肥途徑，更會造成脫水、肌肉減少、生理期沒來、失眠、骨質疏鬆症及基礎代謝量減少等。
雖然光靠吃蘋果減肥，兩星期就瘦了三公斤左右，但是中斷後時隔一星期，我又恢復原來的體重。
接下來是曾經蔚為流行的「檸檬排毒減肥法」。這個減肥法也是一樣，只喝檸檬水來排出身體的毒素，餓肚子卻攝取不到營養素。就算只喝昂貴的檸檬水會瘦，但是卻無法維持一輩子。朋友們瘦了四到五公斤，可是我卻連一公斤都沒有減少。明明只喝水撐了好幾天卻沒有變瘦，這件事我至今依然無法理解。現在回想起來，我猜是當時購買的檸檬排毒產品內含有大量糖分的緣故，不然就是我弄錯飲品的比例了。
升上大學後，我借助萬萬不能使用的藥物來減肥，這次也是聽朋友說有效才開始的。起初是先到家庭醫學科看診後領減肥藥服用，每餐根據處方箋，服用七粒連成分是什麼都不知道的藥丸。後來一再出現無力感和躁症，情緒起伏也漸趨嚴重，噁心反胃的感覺和頭痛更是揮之不去，偶爾還會因為呼吸不順而難以喘氣。如果是曾經服用過西藥的人，應該也會出現其中一種副作用。
我在想，是不是因為每餐都要吃多種藥物，包括食慾抑制劑、利尿劑、便祕藥、癲癇藥、憂鬱症藥等藥效強勁藥物之故，才會引起副作用。
看到身邊服用西藥且輕鬆瘦身成功的人，難免會被誘惑，就連我也不例外。然而，想到哪天我走在路上說不定會因此昏倒而死亡，我便就此打住了。事實上，當時也曾發生有人服用減肥西藥卻因異常反應而自殺的事件，並因此成為一大話題！ 圖／聯經提供
我也吃過中藥，而且也跟服用西藥一樣，產生明顯副作用。縱使是依據自身體質所開立的處方箋，然而那依舊是危險的藥物。心悸、噁心反胃、手部顫抖、多汗，是出現在我身上的副作用。
我認為，不管是西藥還是中藥，這些比想像中更容易瘦下來的減肥方式，都可能是危害健康的危險瘦身法。我真的相當懼怕服用減肥藥物的副作用，且更嚴重的問題是，靠藥物瘦身無法長久維持，不但一定會復胖，甚至可能會胖得比以前更離譜。
結果繞了一大圈，試過所有減肥方式卻都以失敗收場後，我終於恍然大悟了。那就是，我的身體要走正規的路，並要一步一腳印地減肥，才會瘦得健康、瘦得漂亮！
作者IG也分享很多食譜和美照，有興趣的可以追一下。
(本文摘錄自《我三餐都吃，還是瘦41kg》，聯經出版，未經同意禁止轉載。)


愛美新選擇！美國FDA認證「韓國肉毒」

【撰文／Nina；本文感謝蘇承偉醫師提供專業諮詢】
近期有款在2019年就取得美國FDA認證的「韓國肉毒」（在韓國被稱為彩虹肉毒），今年在台灣也正式批准合法上市，未來將造福更多愛美需求者。到底，肉毒桿菌的歷史及現今的發展走向為何，一起來聽聽專業醫師的分享！
肉毒桿菌注射發展起源
肉毒桿菌注射在現今醫美療程是相當普及的，若要追溯其運用在醫美療程上的起源，那是一個非常古老的故事了。蘇承偉醫師分享，在30幾年前加拿大溫哥華的眼科醫師Dr.Jean Carruthers將帶有肉毒桿菌毒素的藥品，緩緩注射至她診所員工Cathy Swann兩眼中心的皮膚裡，一個劃時代而且依目前觀察永遠不會消失的療程就此誕生，當時她的皮膚科醫師先生Dr.Alastair Carruthers還努力在患者臉上注射膠原蛋白除去皺褶效果卻不彰，夫妻倆的餐桌討論竟然變成醫學與美容結合大爆發的起始點。零號患者Swann現今已60來歲，仍記得醫師當時插針的那個畫面，Carruthers從同年1987年開始注射肉毒素除皺到現在70多歲，她臉上依然沒有甚麼紋路，這些傳奇故事放到今日，似乎早已變成醫美醫師的日常。
全球關注度高！肉毒涵蓋治療、經濟層面
韓國的藥廠幾乎每天都在開會，討論著如何將肉毒桿菌素冷凍成乾粉化，加入人類血液的衍生物白蛋白後，再製成不同廠牌肉毒，之後準備在中國及歐亞地區銷售；在美國每天都有華爾街專家緊盯著這些相關的產業鏈，準備炒作中國A股及歐美的醫藥股；至於消費者的日常，則是每天盯著各式各樣的醫美廣告，在下午茶時間討論著哪個朋友跑去除皺、瘦小臉、瘦腿等；而醫師之間的閒聊，大概就是不定時討論有關於肉毒桿菌素期刊論文，像是肉毒可以注射在人體各神奇之處（如肢體、頭皮、膀胱甚至於胃竇等處）。這些都能表示，肉毒已成為市場上不可忽視的產品之一。
愛美者的福音！台灣市場選擇更多樣化
蘇承偉醫師指出，對比中港韓，台灣是各國廠商新進藥品最好的試煉地，不僅仿單內容鉅細靡遺，且擁有漂亮的臨床試驗數據證明產品效果，加上各醫學會系統化的教育課程提升醫師能力，這也是為什麼各國的明星商品都想搶著進入台灣。而在醫美相關注射製制之中，肉毒桿菌素算是最嚴格的產品，所以在台灣取證的難度極高，直至2020年才有新選手加入肉毒戰局，「韓國肉毒」（在韓國被稱為彩虹肉毒）已經在美國FDA、歐洲EMA和台灣TFDA三重認證。
雖然上市時間較它牌肉毒晚，但卻是眾多韓國肉毒品牌中率先獲得多個國際第三方的嚴格認證批准，表示產品安全有效、品質皆受保證，目前已經許多國家都已開始使用，在美國銷售30萬瓶以上、加拿大也超過10萬瓶，相信未來在全世界會一定的佔有率，今年即將在台灣上市，真是令人期待。蘇承偉醫師表示，希望這些經由嚴格標準審視後核准的新藥，能造福更多有需求的求美者，也讓更多的醫療院所，在各方考量下，有更多樣化的選擇！
蘇承偉 醫師
學經歷：承智皮膚科診所院長｜皮膚科專科醫師｜台灣美容皮膚科醫學會理事｜台灣醫用雷射光電醫學會理事｜IMCAS國際醫美抗衰老大師課程講師｜AAAMS美國醫學美容外科協會亞太講師｜各大醫學會、醫美針劑指定講師
專長：皮膚專科｜醫學美容