Messenger可以偷看訊息了！長按即可預覽訊息 iOS用戶快來試試

終於能正大光明（？）用 Messenger 偷看訊息惹
Apple 前年在推出 iPhone 11 系列時移除了 3D Touch，不過也同步推出新的觸控設定 Haptic Touch，讓 iPhone 的用戶們還能繼續使用觸覺回饋觸控的功能，只要長按螢幕，就有類似 3D Touch 的效果。有時候在使用一些 App 時，可以透過 Haptic Touch 點選選單捷徑，也可以利用 Haptic Touch 的效果來長按預覽訊息。
Henley 有時候會偷偷長按螢幕來預覽 LINE 或 iMessage 的訊息，而之前 Facebook 內建的 Messenger 一直無法支援長按預覽訊息的功能，不過我們前陣子發現 Messenger 終於也支援偷看訊息啦，以下就來簡單操作一次給大家看看
點進 Messenger 後，長按想預覽的對話框，接著就會跳出聊天室的視窗，就可以簡單預覽訊息囉（使用方法其實和預覽 LINE 訊息的方法一樣），在看完訊息後，只要輕點畫面其他處，就會跳出預覽視窗的畫面了，而對方也不會知道你已經看過訊息內容，整個聊天室還是會顯示為未讀
不管你的 iPhone 是支援 3D Touch 機型或是 Haptic Touch 的機型，現在都可以在 Messenger 中利用長按的功能來預覽訊息啦，有興趣的獺友快來試試，不過記得即時性的訊息還是不要拖太久才回，不然等到點開聊天室時發現為時已晚就不好了（結尾突然苦口婆心）
《原文刊登於合作媒體電獺少女，聯合新聞網獲授權轉載。》


MLB／布朗22年前合約就破億 亞洲球員田中將大最厲害

大聯盟球團愈來愈敢砸錢，重量級球星合約達到1億美元以上不再稀奇，教士隊游擊手塔提斯（Fernando Tatis Jr.）獲簽3億4000萬美元肥約，也是史上第95份總值破億的合約。
大聯盟歷年首位合約破億的球員是洋基隊退役投手布朗（Kevin Brown），他在1998年季後離開教士、成為自由球員， 道奇隊和這位右投簽下7年1億500萬美元合約，當時成為轟動美國體壇的大新聞。
布朗2004年改披洋基球衣，投了兩個球季後退休，他的破億合約過了22年，仍在史上排名85。
其實就在布朗超級合約出現後兩年，遊騎兵隊2001年和羅德里奎茲（Alex Rodriguez）簽下10年2億5200萬美元合約，成為史上第1份超過2億美元的天價合約，A-Rod的驚人身價更是轟動江湖。
從1999年到今年，歷年95份總值破億的合約中，亞洲球員占了3人，田中將大1億5500萬美元最高，接著是秋信守1億3000萬美元、達比修有1億2600萬美元。
塔提斯獲簽3億4000萬美元肥約，也是史上第95份總值破億的合約。 路透社
塔提斯的合約總額雖是史上第3高，只落後天使隊楚奧特（Mike Trout）12年4億2650萬美元、道奇貝茲（Mookie Betts）12年3億6500萬美元；但以平均年薪來看，塔提斯2428萬5714美元排名37，洋基王牌投手柯爾（Gerrit Cole）3600萬美元高榜首，楚奧特3554萬1667美元居次。


劉介修／面向「老年」的三種視野：讀《親愛的人生》

文／劉介修（成大醫院老人醫院籌備處主治醫師／醫務秘書、英國牛津大學社會政策博士）
這是一本試著對人生最「大」的難題發問的「小」書，探問著有關老年、疾病、死亡與活著的課題。
作者凱倫．希區考克（Karen Hitchcock）是一名一般內科醫師，她從臨床觀察、照護家人的經驗，誠懇地檢視自身多重的倫理與制度困境，也溫柔而犀利地挑戰當代高齡社會醫療與照護的信念、價值及實踐：病人自主、無效醫療、整合照護、老年歧視、緩和醫療、預立醫療決定、安樂死、孤寂與獨居、失智、死亡、活著。透過一位醫者誠實、有時顯得無力的自白，揭開沒有簡單答案的難題，那些科學沒有回答，或許無法回答的事。
這本小書來得正是時候。當台灣社會面對人口轉型的變遷，高齡社會政策成為政治議程論辯與爭議的焦點之際；在當代健康照護體系面臨挑戰，醫療的價值不斷地被重新定義之際；在嬰兒潮世代進入中高齡，個人與集體正尋找著有關「老年」的定位，重探生命的價值的時刻。
以《親愛的人生》為題，這本小書不斷試著提醒，老年、醫療、照護，不能被化約為年金、長照政策加減乘除的技術性問題。高齡社會政策如何發展？醫療與照護的實踐如何回應老年人的需求？我們為老年人，究竟做得太多，或太少？
《親愛的人生》提醒我們：面向「老年」的視野與觀點，是關鍵所在。
（圖／Shutterstock）
有人說，我們為老人已經做得太多了，這樣下去，國家社會承擔不起，這是常見面向「老年」的第一種視野。在這種觀點下，「老年」常常被視為一種負擔、累贅，依賴他人，依賴社會。老年人在社會敘事中，被描繪成一群同質化的人們：領取年金過日子，並且佔據了醫院診間、病床和急診室，無盡地耗用醫療與社會資源的依賴者。當社會中愈來愈多人進入老年，這種普遍的觀點往往以一種「危機」的角度，來理解高齡社會的變遷。
這是當代許多緊縮社會政策說帖的主旋律。醫療與照護體系的「永續」成為政策目標最重要的事，政治人物與政策專家們不斷地透過服務的「限量供應」，透過經濟管理手段，甚至科學，進一步合理化各種實質緊縮的政策。
作者大膽地挑戰這種觀點，並直指背後的「老年歧視」。她認為，這種觀點不僅支撐著各種政策緊縮的趨勢，另一方面，許多充滿善意的醫療與照護理念和實踐，也很可能在臨床情境中，落入了這樣的陷阱。關於「無效醫療」——醫療處置有沒有效，該用什麼樣的標準來認定，誰說了算？安寧緩和醫療中，到底由誰來決定延續生命合不合理？在社會把老年人形塑成累贅、別人的負擔的脈絡中，究竟還能不能捍衛預立醫療決定、病人自主、安樂死等懷抱良善立意的理念和實踐？
面向「老年」的第二種視野，則認為我們為老人做得太少。相對於第一種觀點從負擔與累贅等「需求面」著眼，這種觀點把焦點擺在「供給」：政府、市場及家庭，應該提供「更多」服務、商品與關愛。
老年人的孤寂、獨居及社會隔離，往往加深身心健康的威脅；當代醫療體系沒有能夠妥善地回應老年人的健康問題，而公共照護體系也仍然不足。然而，如果為老年人做得「更多」是共識，關鍵的問題則是，誰來負責照顧老人？
一種常見的答案是，讓「市場」來。商人們看見了高齡社會的商機，試著提供各種繽紛新奇的商品和服務，希望能從這群被視為人類社會最富裕世代的荷包中，掏出利益。同時，政治人物在某種程度上也欣見高齡服務與商品市場的發展，讓人們在市場中，滿足個人邁向老年時所需的勞務與服務。這種「個人化」的高齡策略，假設了人們是自由市場中自由的行動者，市場的供給終會讓人找到出路。作者在本書中提醒了我們，這種原子化、個別化的老年策略存在著風險。事實上，這種意識型態對優勢者有利，隱藏著高齡社會更大的不平等，甚至透過醫療與照護實踐，定義了誰的生命有價值，而誰沒有。
（圖／Unsplash）
除了市場之外，在台灣的脈絡，「家庭」常被提出來當作「為老人做更多」的想像。倡議者往往高舉「傳統家庭價值」，或描繪美滿家庭跨世代同堂圖像，期待個別的家庭，能擔起老人照顧的功能與責任。然而，「家庭」照顧責任的鞏固和強化，很有可能其實也是一種把「老年」私領域化的策略，假設了「家庭」的定義、樣貌及責任，強調私人責任來回應個人隨著年齡變化帶來的改變與風險。
我們究竟為老年人做得太多，或者太少？作者透過敘事性的觀察與反思，試著提醒我們，超越前述兩種視野的可能：社會應該為老人做得「更好」。
對抗原子化與碎裂化的老年策略，是面向老年的第三種視野。關鍵很可能不在於社會應該如何「敬老尊賢」。事實上，強調「敬老尊賢」，很可能冒著將老年人在社會中「他者化」的風險，是一種潛在的年齡歧視。
老年人需要的，也許不是「特別的關愛」。老年人和我們需要的，很可能比我們想像得小：我們都需要被接納、認可和聆聽，我們都需要愛、工作與被人照顧。
人們的壽命不斷延長，社會上從未出現過如此龐大的銀髮族，這應該被視作一份福氣。然而，老年人的需求，讓我們知道，我們需要改變現在的社會，改變現在的醫療。高齡醫療與照護可以是「預防的」、「減法的」與「脈絡的」：從危機式的處置，前進為預警、預防性的作為；從不斷施加藥物和管路的慣習，考量「減法」的處置；扭轉過度分科與次專科化的趨勢，看見高齡族群多重共病，看見疾病的脈絡。
面向「老年」，我們需要重構社會公民的權利，透過新的制度與技術，把老年人的不同需求，涵納在當代的社會政策中。這個重構社會公民權的過程，需要我們更大膽重新想像「家庭」與「社區」，重新想像「醫療」與「照護」。「家庭」不是只有一種樣貌，「醫療」也不是。更重要的是，「老年」也不會是只有一種樣子。
●本文摘選自游擊文化出版之《親愛的人生：關於醫療、老年及照護的思辨》推薦序。


六款MacBook Pro可以免費送回蘋果換電池！先確認這三件事

話不多說我先去更新了
蘋果在上週推出最新版的 macOS Big Sur，但有些 2016 年至 2017 年型號的 MacBook Pro 在更新後，卻出現電腦無法充電的情況，這些 MacBook Pro 的電池健康度會顯示「建議進行維修」，對此蘋果稍早宣布，如果在 2016 年或 2017 年購買的 MacBook Pro 電池無法充電超過 1%，可以免費更換原廠電池，再確定要將筆電送回蘋果進行維修前，以下三點可以先自己在家檢視看看
哪些 MacBook Pro 機型可以免費更換電池？
首先就要先確認你手上的 MacBook Pro 有無符合這次免費更換電池的機型啦，這次可以免費更換電池的 MacBook Pro 有以下六種機型
・MacBook Pro（13 英寸，2016 年，兩個 Thunderbolt 3 埠） ・MacBook Pro（13 英寸，2017 年，兩個 Thunderbolt 3 埠） ・MacBook Pro（13 英寸，2016 年，四個 Thunderbolt 3 埠） ・MacBook Pro（13 英寸，2017 年，四個 Thunderbolt 3 埠） ・MacBook Pro（15 英寸，2016 年） ・MacBook Pro（15 英寸，2017 年）
更新 macOS
點選左上方的「」>>「系統偏好設定」，按一下「軟體更新」，並檢查有沒有可以更新的項目。接著尋找 macOS Big Sur 11.2.1 或以上版本，或是 macOS Catalina 10.15.7 補充更新
檢查「電池健康度」
雖然蘋果在幫你更換電池前，會再檢查一次確認電腦是否符合電池免費更換的資格，不過你也可以試著先檢查看看「電池健康度」，來看看要怎麼操作吧
・macOS Big Sur 版本：點選左上方的「」>>「系統偏好設定」，按一下「電池」，並在側邊欄中選取「電池」>>「電池健康度」
・macOS Catalina 或之前的版本：點選上方選單中的「電池」圖示 >>「打開能源節約器偏好設定」>>「電池健康度」
如果你的筆電剛好符合上述機型的話，就可以將筆電送至蘋果授權的維修中心免費更換電池。而目前蘋果也推出了 macOS 更新，為了避免相同的問題出現在其他同批次的 MacBook Pro 筆電上，蘋果官方建議可以將作業系統升級至 macOS Big Sur 11.2.1 或以上版本，或是安裝 macOS Catalina 10.15.7 補充更新，為了能夠好好使用電腦和生活的幸福（？），如果你剛好也是買到 2016 年至 2017 年生產的 MacBook Pro，不妨更新作業系統以防萬一吧
（新聞來源：Apple）
《原文刊登於合作媒體電獺少女，聯合新聞網獲授權轉載。》


屋底下的廚房／省錢美味的宵夜：泰式炒泡麵

炒泡麵不僅是很適合當宵夜的料理，也是我學生時代的園遊會回憶之一，快速簡單且不容易失敗。將泰式河粉跟炒泡麵的作法融合，讓炒泡麵除了炸醬或沙茶醬口味，再多一種南洋泰式口味的新選擇。
●份數：2人
成本：約138元（參考）
器具：平底鍋
重點食材：韭菜、豆芽菜
購買點：傳統市場
● Woody Tips
泡麵記得不需煮太熟，因為還要再炒過，所以要保留一點嚼勁。
● 材料
乾辣椒⋯ 2g
紅蔥頭⋯ 10g
雞蛋⋯ 2 顆
蝦仁⋯ 6 隻
泡麵⋯ 200g
韭菜⋯ 80g
豆芽⋯ 30g
● 醃料
醬油⋯ 1 大匙
蠔油⋯ 1 大匙
魚露⋯ 2 大匙
檸檬⋯ 半顆
● 作法
倒入蝦仁炒熟。圖／悅知文化 提供
1．乾辣椒剪碎、紅蔥頭切成絲；雞蛋均勻打成蛋液，備用。
2．熱油鍋，將紅蔥頭絲爆香，加入乾辣椒繼續炒香。
3．作法2 倒入蝦仁炒熟，打入作法1 蛋液拌炒均勻。
4．取一湯鍋，將泡麵以滾水煮1 分鐘，撈出備用。
5．把作法4 的泡麵加入作法3中翻炒，用醬油、蠔油與魚露調味。
6．最後加入韭菜與豆芽翻炒，起鍋盛盤，搭配檸檬一起享用。
● Woody Tips
泡麵記得不需煮太熟，因為還要再炒過，所以要保留一點嚼勁。
作者簡介：邱俊諺（IG：woodywoody315），知名料理部落客，時常在IG上與Youtube頻道分享料理，深受不少鐵粉喜愛。
【以上摘文選自《屋底下的廚房》、作者：邱俊諺、圖文提供：悅知文化、整理：記者柯意如】


調查：上教會與禱告 非裔黑人最為頻繁

非裔美國人最熱衷教會事務。美國研究機構公布最新調查發現，非裔美國人相較一般美國人更熱衷參與教會事務，而且多數是參加以黑人為主的教會，不過，仍有許多人認為教會的組成應更多元化，多數受訪者也認為，近期黑人教會對社會議題的影響力已在下降。
據《美國之音》報導，皮尤研究中心在去年調查8,660位非裔美國人後發現，6成受訪者的教會是以黑人為主，25%的人會眾種族多元，13%的人教會主要是以白人或其他種族為主。
年輕黑人不上教會
另外，1980年以後出生的非裔青少年參加禮拜則較不頻繁，在主要以黑人為主的教會更為明顯。在30位受訪的黑人牧師與宗教領袖中，部分的人也預期以黑人為主的教會將進一步沒落，多種族的會眾會越加普遍。
對此，印第安納波利斯浸信會安提阿教會波斯利博士表示，「我不贊同要有所謂黑人教會，一間正確的教會有朝一日會丟掉黑人教會標籤而成為普世教會。」
這次調查也發現，66%的非裔美國人屬於基督徒，6%為天主教徒，3%屬於其他基督教信仰，例如耶和華見證人，其他3%是伊斯蘭或非基督教信仰，21%沒有隸屬任何宗教信仰。
應容納多種族會友
這次答案是從2019年11月到2020年6月期間收集，但多數是在2月10日前完成，也就是在新冠肺炎疫情爆發與佛洛伊德事件之前完成。
調查發現，77%的人認為黑人教會在幫助黑人邁向種族平權之路扮演重要角色，但只有3分之1的人認為黑人會眾應該保留他們傳統特點，61%的人認為會眾應容納更多種族的人。近半的受訪者也認為，黑人教會比50年前影響力已在式微，受訪的神職人員當中，有部份的人表示，在近期對抗種族主義活動中，出面的黑人牧師太少。
聖地牙哥伯特利非裔衛理公會牧師沃恩表示，「當你去看黑人的命也是命活動時，這是首次教會沒有率先帶頭的政治起義。」調查也發現，在黑人新教教會的會眾相較來自多種族或白人教會的會友，較常聽到種族關係與司法改革內容的講道。
16%女性有機會領導
皮尤也引述一項最新研究指出，女性在黑人教會中擔任宗教領袖中只有16%，但高達85%受訪者支持女性應擔任信仰領袖。黑人牧師與來自白人或多種族教會的會友，也面對許多現代種族相關的議題。例如由於認為白人領袖忽視制度性的種族主義，部分黑人牧師已選擇離開以白人為主的美南浸信會。
針對過去參與奴隸與苛待黑人及原住民，美國聖公會與部分主流新教也已提出賠償方案企圖修復。另外，許多黑人天主教徒也呼籲教會領袖應更有力對抗種族主義，部分人士更要求美國天主教主教會議應考慮賠償並在天主教學校教導黑人天主教徒歷史。
種族關係緊繃
《每日基督徒報》報導，生命之道機構在去年針對1,200位美國人的調查也指出，自從川普在2016年當選總統後，58%的人認為種族關係更加緊繃，18%認為沒變，11%的人則認為有所改善。
另外，57%的受訪者也認為，宗教領袖對於改善種族關係有重大貢獻，24%的人則不認同。除此之外，69%的受訪者認為種族多元對美國有好處，不認同者佔23%，但在2014年的調查中，有82%的人持前者意見。
【更多精采內容，詳見 】


《薩爾達傳說 禦天之劍HD》將於7/16推出 《曠野之息》續作消息準備公布

任天堂在此次預錄直播節目「Nintendo Direct 2021.2.18」宣布，將在今年7月16日於Nintendo Switch平台推出《薩爾達傳說 禦天之劍HD》，同時也將推出特殊版本的Joy-Con控制器。此外，任天堂與光榮特庫摩也將針對《薩爾達無雙 災厄啟示錄》推出追加內容「擴充票」，即日起開始接受預約。
《薩爾達傳說 禦天之劍HD》是移植自過去慶祝《薩爾達傳說系列25週年，在Nintendo Wii推出能以Wii遙控器與雙節棍控制器體感遊玩的《薩爾達傳說：天空之劍》，而此次在Nintendo Switch推出移植作品，不僅維持原本體感玩法，更加入純按鍵操作玩法，即便使用者透過不具Joy-Con控制器設計的Nintendo Switch Lite也能順利遊玩。
同時，移植版本更強化畫面更新率表現，更過60fps更新率設計讓操作更流暢，並且以右手Joy-Con當作劍，左手Joy-Con當作盾，或是透過雙手同時操作模擬射箭。在操作過程中，同時也加入可從空中慢慢緩降的飛行披肩、可抓牆攀爬、或是透過消耗精力進行奔跑衝刺等操作。
由於故事提及大師之劍 (Master Sword)誕生故事，因此也讓更多玩家了解《薩爾達傳說》系列故事起源。
配合此次作品推出，任天堂也打造新款以大師之劍、海利亞盾為造型的Joy-Con左右控制器，預計會在7月16日隨著遊戲一同推出。
除了揭曉《薩爾達傳說 禦天之劍HD》上市消息，任天堂也透露將會在今年內公布《薩爾達傳說 曠野之息》續作消息。
另外，任天堂也與光榮特庫摩共同宣布，將針對《薩爾達無雙 災厄啟示錄》推出追加內容「擴充票」，並且即日起開始接受預約，預計會在今年6月底推出第一波更新，11月底則會推出第二波更新內容。

《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


MLB／亞古納合約遠不及塔提斯 美作家：該開除經紀人了

教士隊今傳出以14年3億4000萬美元續約年僅22歲的超級新星塔提斯（Fernando Tatis Jr.），消息一出便震驚四座，反觀勇士隊2018年與亞古納（Ronald Acuna Jr.）簽下的延長合約遠遠比不上，有美國棒球作家發推文表示：「如果我是亞古納，昨天就開除我的經紀人了。」
If I’m Ronald Acuña Jr., I fire my agent yesterday. — Jared Carrabis (@Jared_Carrabis) February 18, 2021
「黑色鱒魚」亞古納因模板與聯盟第一人「鱒魚」楚奧特（Mike Trout）相似而獲稱，是跑、打、守三拍子的全能型球員，在2018年奪下國聯新人王，隔年就與勇士簽下8年1億美元合約，即便創下隊史第二大紀錄，但相較塔提斯簽下的14年3億4000萬，無論是合約長度或總值都是小巫見大巫。
塔提斯的合約總額在大聯盟史上排名第三，第一名是天使隊楚奧特（Mike Trout）的12年4億2650萬美元，第二是道奇隊貝茲（Mookie Betts）的12年3億6500萬美元，哈波與費城人簽下的13年3億3000萬美元合約被擠到第四，而塔提斯甚至都還沒進入仲裁就獲得堪比自由球員的超級大約。
塔提斯在大聯盟只打了2年，就入選大聯盟第一隊、拿下銀棒獎，去年在縮水球季中繳出2成77打擊率、17轟、45分打點的成績，在國聯MVP票選排第四，2019菜鳥年.317打擊率、22轟、53分打點的成績，也在新人王票選排第三。
亞古納、塔提斯兩人都是未來球隊支柱，亞古納在2019賽季還敲出41轟與37次盜壘，2020的縮水賽季還培養出選球能力，上壘率首度突破4成，兩人未來同樣引人遐想，然而薪資差距卻如此巨大，也難怪棒球作家卡拉比斯（Jared Carrabis）會發推表示，「如果我是亞古納，昨天就開除我的經紀人了。」


最高CP值運動！媽媽Youtuber實測「跳繩減肥法」，10天減去2公斤！

想健康減重，什麼運動CP值最高？女星容祖兒、孫儷，會毫不猶豫告訴你「跳繩！」根據研究，跳繩10分鐘，等於慢跑30分鐘的熱量消耗，YouTuber小冰真人實測，連續10天，每天跳繩10分鐘，居然減下2公斤，體態更明顯改變！
小冰是從香港嫁到台灣的Youtuber，致力推廣開心運動、開心生活，常在節目中分享如何透過有趣的方式，讓飲食、運動更好玩。
把跳繩當破關挑戰
為了驗證「跳繩是否真的可以有減重減脂作用？」，她花了10天連續跳跳繩，每次10分鐘，更變化出不同版本的跳繩方式，包括原地跳、前後跳、側邊跳、抬腿跳、跑步跳等，讓單調的跳繩有了不同難度的挑戰，透過智能跳繩的app紀錄，還可記錄運動軌跡，輕鬆計算卡路里，完成破關任務。
媽媽YouTuber小冰，透過不同跳法，讓跳繩更有趣，鍛鍊不同部位肌肉！圖片由小冰授權提供
10天X 10分跳繩挑戰
第一天，原本小冰身形腹部與腰間贅肉脂肪較多，經過連續10天的跳繩運動後，體重由52.2公斤減到50.3公斤，體脂肪更減去2.0%！身體線條及肌肉更明顯，小肚肚不見了，身形變得更加結實，跳繩減重、減脂及維持體態效果獲得證實！
無繩球不受空間限制
不少民眾受限家中空間不大，無法使用跳繩，或擔心使用繩子擺動打到東西、傷到人，小冰也示範使用智能跳繩的「無繩球」功能，少了長長的線，隨身帶著走，找到10分鐘空檔就可跳，不論在家、公司中午休息、看電視，都不會錯失運動機會。
科學實證，跳繩主要訓練腿部肌群與全身的協調性，學童生長時期時多跳繩可以長高，不少運動選手也把跳繩當作訓練項目，不只能瘦身減肥，還能預防骨質疏鬆、增強心肺耐力、訓練平衡感、抑制貪吃慾望，甚至還能改善便秘！
媽媽YouTuber小冰，使用智能跳繩，記錄自己訓練結果，讓跳繩成為破關挑戰！圖片由小冰授權提供
一般跳繩可以鍛練身體的下肢、訓練自身的協調力。跳繩球則擁有多樣化的動作，可以加強鍛練和強化臀部、腿部位置，更可以透過智能跳繩app記錄下的運動數據，精準看到跳繩次數、速度、燃燒卡路里與時間等。
沒有時間運動？沒有場地運動？不想花大錢上健身房？或許，你可以跟小冰一樣，先從跳繩開始，展開你的健康人生！
更多智能跳繩資訊
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屋底下的廚房／新手也能做大菜：迷迭香烤魚飯

魚肉因為本身香氣較少，所以很適合跟味道強烈的香草一起烹煮，像是迷迭香、百里香都是很好的選擇。搭配上番茄、檸檬這種帶有酸味的爽口蔬菜，十分開胃。烤出來的湯汁，很配飯但不會重鹹，是另類新奇的下飯選擇。
● 份數：2人
成本：約180元（參考）
器具：烤箱
重點食材：白肉魚、迷迭香
購買點：超市
● 材料
番茄⋯ 100g
青花菜⋯ 250g
蒜頭⋯ 15g
鴻喜菇⋯ 120g
黃檸檬片⋯ 1/3 顆
白肉魚（台灣鯛魚）⋯ 300g
白飯⋯ 200g
迷迭香烤魚飯，做法簡單。圖／悅知文化 提供
● 魚肉醃料
鹽巴⋯ 1/4 茶匙
胡椒⋯ 1g
迷迭香⋯ 1/2 茶匙
蒜頭⋯ 5g
黃檸檬汁⋯ 1/3 顆
迷迭香烤魚飯用料豐富。圖／悅知文化 提供
● 蔬菜醃料
油⋯ 2 大匙
鹽巴⋯ 1/2 茶匙
蒜頭⋯ 10g
黃檸檬汁⋯ 1/3 顆
胡椒⋯ 2g
迷迭香⋯ 1 茶匙
● 作法
1．番茄切成小塊狀、花椰菜與鴻喜菇剝散、蒜頭切成末狀，備用。
2． 將黃檸檬1/3 顆切成片狀，剩下的擠成汁分成兩份備用。
3． 魚肉撒上醃料的鹽巴、胡椒、迷迭香、蒜頭，再擠上1/3 顆的檸檬汁醃製。
4． 作取一大碗，將蔬菜醃料的所有材料混合均勻，備用。
5． 於作法 4 中，倒入作法 1 的番茄、青花菜、鴻喜菇與蒜頭拌勻。
6． 烤盤鋪上烘焙紙或鋁箔紙，放上作法 3 與作法 5 ，放上作法 2 切好的檸檬片。
7． 烤箱預熱200℃，放入作法 6 烤約20 分鐘。
8． 取一飯碗鋪上白飯，放上作法 7 烤好的魚肉與蔬菜，淋上烤出來的湯汁，即完成。
● Woody Tips
迷迭香可以使用百里香或義式香料代替。
黃檸檬的酸味比較柔和，香氣會帶有一種甜味，比起綠檸檬也比較不容易偏苦。
作者簡介：邱俊諺（IG：woodywoody315），知名料理部落客，時常在IG上與Youtube頻道分享料理，深受不少鐵粉喜愛。


訂單顯蹤跡？馬斯克的衛星寬頻Starlink 可能2022在台開通！

原本以為這項服務只限美國，但根據本站測試，輸入台灣台北市的話會發現 Starlink 目標預計 2022 在台灣開通服務，並同樣接受來自台灣的訂單，而且今(10)日訂單就會截止！
SpaceX 所提供的衛星寬頻系統 Starlink 昨天宣布開始接受預定，訂金只要先付 99 美元（全套 499 美金，跟 Beta 版一樣）就能預定衛星天線路由器，並表示會按照訂戶位置先訂先寄。
SpaceX 強調預購訂單可隨時全額退款，但不保證確切的上線時間，可能需要 6 個月或更長時間才能完成。這筆訂單實際上會寄給你一整套接受 Starlink 衛星訊號的碟型天線、Wi-Fi 路由器。
原本以為這項服務只限美國，但根據本站測試，輸入台灣台北市的話會發現 Starlink 目標預計 2022 在台灣開通服務，並同樣接受來自台灣的訂單，而且今(10)日訂單就會截止！
這就會很好奇 Starlink 接下來會怎麼跟 NCC 與相關部門溝通，讓衛星寬頻網路在台上線。SpaceX 最近已把申請文件交給美國聯邦通信委員會（FCC）申請電信營運商資格，另外他們也已獲得英國、希臘、德國和澳洲等國監管機構的批准。
目前 SpaceX 已成功將 1,000 多顆衛星送上低空地球軌道運作，宣稱該衛星寬頻服務下載速度平均超過 100Mbps、延遲平均低於 31 毫秒。
17:19 更新：INSIDE 接獲消費者通知，得知有部分台灣下訂者被取消訂單。
《本文作者Chris，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》


不再無上限！Google Workspace for Education 更改儲存空間為100TB

距離政策生效還有一年四個月，趕緊記得動工把資料刪除或搬遷，以免 2022 年 7 月到來後龐大數據流離失所。
根據 Google Workspace 管理員說明的最新更新表示，眾多台灣大學愛用的 Google Workspace for Education 從原本的無容量上限，將其更改為 100 TB 儲存空間，從此以後多了容量上的限制。目前此更新政策生效日期為 2022 年 7 月，2022 年申請的新客戶也都一併適用新政策。
Google Workspace for Education（舊稱 G Suite 教育版）的 100 TB 儲存空間，將用於 Google 雲端硬碟、Google 相簿、Gmail 等檔案的計算。若想要增加儲存空間，可加價購買 Google Workspace for Education Plus （舊稱 G Suite Enterprise 教育版）的授權，每購買一份可增加 20 GB 的儲存空間。若是以付費員工授權的方式購買，則可增加 100 GB 的儲存空間。
聽起來有些複雜？Google 也提供試算範例：
「舉例來說，如果您購買 5,000 份 G Suite Enterprise 教育版授權，儲存空間集區的容量就會是 600 TB： 100 TB（基本儲存空間） + （5,000 份授權 x 100 GB = 500 TB）= 600 TB 的可用儲存空間。」
若是不瞭解組織需要多少儲存空間，或是想檢視目前空間的使用狀況，可以透過 Google 管理控制台中的報告摘要來分析其使用空間數據。若組織目前購買的是 G Suite Enterprise 教育版，也可將報告數據匯出至 BigQuery，即可以圖表方式檢視資料的分布，更加一目瞭然。
如果教育組織沒有多餘預算加價購更多儲存空間，也不考慮乾脆升級至擁有無限儲存空間 Google Cloud Storage 的話，那就該開始準備「逃亡」了。距離政策生效還有一年四個月，趕緊記得動工把資料刪除或搬遷，以免 2022 年 7 月到來後龐大數據流離失所。
去年 10 月 PTT 上就有網友發文發現用大學帳號登入的 Google 雲端硬碟，上面的空間容量從原先顯示的「無限空間」，變為「由管理員管理」。下面也有網友直白留言：「Google 不可能一輩子給免費儲存空間，早晚會收回去」，看來預言果然成真。
《本文作者MindyLi，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》


愛沙尼亞情報部門：「北京有一個明確的目標」

愛沙尼亞對外情報局上周（2月12日）發布的年度報告中稱，全球對中國技術的依賴性正在增加，這對世界其他地區「構成重大安全威脅」。
報告列舉了中國已經或者即將在全球發揮關鍵作用的技術：新一代5G移動網路、先進的衛星導航技術、雲服務和人工智能。報告稱，中國「領導層有一個明確的目標，就是讓世界依賴中國技術」。
該機構警告愛沙尼亞領導層，讓本國「納入中國自主的技術生態系統，將會讓愛沙尼亞變得脆弱並依賴中國」。作為北約和歐盟成員國，愛沙尼亞此前以安全問題為由，禁止中國華為公司向本國政府機構提供技術和設備。
報告還指出，北京通過經濟槓桿、監視海外中國公民和包括傳播不實消息在內的宣傳手法，擴大在西方的增加影響的可能性。
報告認為，「實施中國的外交政策原則，或者建立一個所謂『命運共同體』，將導致一個由北京主導的被靜音的世界。面對與西方日益加大的對抗，中國的主要目標是在美國和歐洲之間製造分歧。」
愛沙尼亞對外情報局負責人馬蘭（Mikk Marran）在報告的引言中稱，中國的活動「每一年都引發新的安全議題」。此外中國與俄羅斯之間的合作日益密切，而這一合作關系中，「北京更多時候是佔據主導地位的一方」。
中國使館要求改寫
據愛沙尼亞公共廣播公司（ERR）報導，中國駐愛沙尼亞大使館2月14日發表聲明，對報告中涉及中國的部分表示「強烈反對」，說該內容充滿「無知、偏見和冷戰思維」。
「不管中國與愛沙尼亞之間正在發展的關係前景如何，它通過無中生有的故事、歪曲的事實或惡意攻擊，把中國描述成一個具有威脅的國家。這既不專業，也不負責任」，這份英語聲明說。
中方要求修改這份報告，但被愛沙尼亞外交部拒絕。報道援引愛沙尼亞外交部長烏爾瑪斯．雷因薩魯（Urmas Reinsalu）的話說，「外國情報局的評估是基於他們自己的專業知識而做出的一個安全評估。當然，這並不意味著我們不會從兩國的共同安全和國家安全的角度來發展同中國的雙邊合作。」
上周舉行的中國-中東歐國家的17 + 1領導人視頻峰會上，愛沙尼亞、立陶宛、拉脫維亞三個波羅的海沿岸國家只派出了部長級代表參加。
愛沙尼亞長期以來將鄰國俄羅斯視為主要的安全威脅。但近年來對中國在歐洲勢力括展的擔心不斷加大。
俄羅斯將「趁新冠危機削弱西方」
情報部門的年度報告也以相當大的篇幅關注俄羅斯，認為目前新冠疫情削弱西方國家的團結，這有利於莫斯科在國際事務中扮演更重要的角色，從而導致「西方在全球舞台上的影響力下降」。
報告認為俄羅斯將在2021年繼續從事擴大影響力的行動，以制造和加深西方社會內部和國家之間的分歧，其中包括歐盟國家。
該報告說，俄羅斯的行動很可能包括試圖詆毀西方生產的新冠疫苗，一方面為自己的疫苗在世界上贏得市場，另一方面也是為了實現自己的戰略野心，顯示俄國是第一個提供新冠疫情解決方案的強國。
張平 、葉宣/ 達揚（美聯社、法新社等）
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7000多「新冠移民」第一次在台灣過年：在這裡 我感到更加安全

【文：劉光瑩】
過去一年，疫情席捲全球。來自德國的工程師家庭、在英國念書的法國女孩，在這樣的風暴中來到了台灣。從月到年，他們在台灣找到溫暖的庇護所。儘管前方道路還未明，他們把握在台灣旅行、過年、慶祝結婚紀念日的喜悅。
2019年10月，當穆罕默德．厄茲簡（Muhammed Özcan）接受他未來的新雇主熱情款待，在台北101頂樓俯瞰台北街景時，他已經準備好至少在接下來3到5年內，視台灣為他第二個家。
厄茲簡說，「我相信這是千載難逢的機會，錯過就不會再有。」在此之前，他是德國大型汽車照明公司海拉（Hella）的資深專案經理，正準備跳槽到車用LED燈模組公司、特斯拉尾燈供應商聯嘉光電。
當時，他還不知道這可能是他人生迄今做過的最重要決定之一。
7000多名外國人移居台灣
他是2020年新移居台灣的7000多名外國人一員。新冠肺炎席捲全球，台灣成為這一年經濟仍能正常運轉的極少數地區之一。
厄茲簡一家人，差一點就決定留在德國。差不多是他與台灣新雇主敲定細節的同一時間，中國武漢市爆發了第一批新冠肺炎案例。他有些朋友說，這時候搬到東亞風險太高。
他仍決定把握機會，在去年一月移居台灣。他的妻子塞夫吉（Sevgi）和兩個兒子：15歲的塞利姆（Selim）和3歲的米特漢（Metehan），於4月來台團圓。
「沒人想得到，德國和其他歐洲國家，會受到疫情如此嚴重的影響，」他說。
去年5月，德國發生第一起新冠疫情，儘管一開始還相對在控制下，但歐洲國家情況持續升級。迄今為止，德國已有超過200萬名確診病例。
塞夫吉在德國的朋友，一開始對台灣沒有太多信心。對他們來說，台灣只是遠東一個小地方，許多歐洲人常把台灣與泰國搞混。「還有人嘲笑我：『你瘋了嗎？』『妳一定會適應不良的。』」她回想。
如今，厄茲簡一家住在竹北一個安靜的社區，附近還有公園。
到去年下半年，塞夫吉的朋友們對台灣的看法逐漸改變。「他們都覺得驚訝，因為他們看到新聞說，台灣在控制病毒和保持經濟發展方面做得很好，」她說。
在新竹定居幾個月後，她開始把竹北當成第二個家，土耳其裔的他們甚至設法找到出售土耳其食材與香料的商店，並結識了土耳其的朋友。
台灣比德國，有更強烈的紀律和團結感
但最令他們印象深刻的，是人們遵守防疫規則的程度，例如到處戴著口罩和保持社交距離。「人民高度配合，因為他們看到了良好的成果，」她說。
儘管仍然存在語言障礙，塞夫吉說她從未跟一個新的地方如此合拍。「不論走到哪裡，我都遇到很多熱心的陌生人願意幫助我！」她笑說，如果孩子在路上跌倒了，馬上會有路人過來問「還好嗎？」
台灣與德國不同的另一點，是強烈的紀律和團結感。台灣人嚴格遵守防疫規則，給塞夫吉留下了深刻印象：從機場旅客必須填寫的個人詳細調查表到兩週的隔離，再到在室內佩戴口罩和進行溫度檢查。她說，「在台灣，我感到更加安全。」
隨著農曆新年假期即將到來，台灣開始變得更加像厄茲簡一家人的第二個家。很快地，塞夫吉和穆罕默德即將慶祝結婚20週年紀念日，他們計劃前往台南、高雄和日月潭旅行。
在台灣的週年紀念，將與其他次非常不同，也必定會讓他們一家人難忘。
然而，對於許多原本以為只是放寒假，卻變成必須整整一年待在家的學生來說，他們的大學生活被迫提早結束了。
21歲的法國女孩陳愛蓮（Audrey Berder）從沒料到，2020年3月居然是她大學生活的終點。她在倫敦政經學院（LSE）才念到大二，研究國際關係和政治學。
去年3月12日，當英國首相強森在電視上宣布新冠肺炎是「這一世代最嚴重的公衛危機」，以及「許多家庭要有心理準備，將會失去自己的親人，」陳愛蓮住在台北的母親，透過網路和她一起收看這場記者會。
這場記者會改變了她的所有計劃。
法國女孩愛上基隆和平島
「我媽媽馬上買了機票，讓我兩天後飛往台北。」她說，從那時開始，她與在台北工作的父母親同住，透過線上修課、甚至參加期末考。
當陳愛蓮打包飛往台北時，她預計也許幾個月後就能回到倫敦開學，但是隨著歐洲疫情升溫，她的回程日期一再被推遲。
夏天過後，她慢慢意識到，台灣是全球疫情下少數安全的地方。去年9月，她在台灣一家媒體找到實習機會，並開始幫朋友製作產品宣傳短片。
「現在回看去年三月，當我離開倫敦時，我的大學生活可說就此結束了，」她說。
她跟家人藉此機會，也在台灣各地旅行。他們造訪了墾丁、野柳、合歡山等地。
「當我在海邊時，我會特別感到好像回到家了，」她最喜歡的地方之一，是基隆的和平島地質公園，「那些岩層簡直太神奇了，我不知道世界上存在這樣的景觀！」
對於厄茲簡一家和陳愛蓮而言，在2020年能夠過上正常生活，是一種珍稀的幸福。在台灣，全體人民以團結、紀律和同理心打造了一種新常態，也許能成為世界各地人們尋找平靜與重新開始的好地方。
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※更多精彩報導，詳見《天下雜誌》網站。
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開春新象 勞力士續任2021澳洲網球公開賽指定時計 新世代選手同場爭光

在歷經疫情磨難的2020之後，2021年的澳洲網球公開賽（Australian Open）已於日前開打，並於近日逐漸邁入準決賽的高峰時刻。回顧2020，六月底的溫布敦公開賽直接取消、法國網球公開賽延至九月底，原本年底的美網則首度改變成為年度第二個大滿貫賽事。但不變的是：自2008年以降，勞力士（ROLEX）持續擔任澳洲網球公開賽的聯合贊助商與大會指定時計。
儘管勞力士代言人、傳奇現役名將羅傑費德勒（Roger Federer）將首次缺席今年澳網，但本次澳洲網球公開賽仍有不少身為勞力士品牌代言人的新一代好手在今年參賽，相繼為時代再寫新頁。例如2020年拿下美國網球公開賽冠軍的Dominic Thiem，以強悍的反手擊球技巧及勢大力沉的正手打法，目前位於世界第三。Dominic Thiem曾在2020年闖入澳網決賽，苦戰五局後與冠軍失之交臂，但他在去年九月拿下另一項大滿貫賽事：美網（US OPEN）冠軍時，配戴上2019年新款的Yacht-Master 42白金腕表，也拿下職涯首個大滿貫賽事獎盃，更是今年澳網的熱門亮點之一。
來自波蘭的女性選手Iga Swiatek則同樣在2020年寫下職業生涯最佳紀錄。她在2020年的法國網球公開賽（Roland-Garros）一鳴驚人，以全程比賽未失一盤的成績摘下甜美的桂冠，並以年僅19歲之姿，成為首位贏得大滿貫單打冠軍的波蘭選手，是波蘭之光、更是體壇的明日嬌點，目前世界排名第17位，也是她個人職涯最高名次。更有外國女子網球論壇以「A Rolex on her wrist reminds Iga Swiatek how far she’s come」為標題，點名她手上的勞力士與成為勞力士品牌代言人一事，反映了她一路以來的驕傲成就。


猛瑪象牙深埋逾百萬年 科學家定序全球最古老DNA

根據今天公布的研究，研究員藉著深埋在俄羅斯西伯利亞永凍土層超過100萬年的猛瑪象牙齒，完成全球最古老的去氧核醣核酸（DNA）定序，基因研究的探照燈指向最遙遠的過去。
這3個DNA樣本，一個約有80萬年歷史，另兩個來自超過100萬年前。研究員說，這些樣本為現代人瞭解冰河時代猛瑪象（長毛象）提供了重要觀察角度，包括「真猛瑪」（woolly mammoth）的古老傳承。
法新社報導，此前，最古老的DNA定序來自78萬年前到56萬年前的一匹馬，而這些猛瑪象基因組的年代更久遠得多。
這項研究刊登在「自然」（Nature）期刊，瑞典斯德哥爾摩古生物學中心（Centre for Palaeogenetics）進化遺傳學教授達倫（Love Dalen）是研究報告資深作者。
達倫說：「這批DNA驚人地古老，這些樣本比維京人的遺骨還老1000倍，甚至早於人類和尼安德塔人。」
這幾頭猛瑪象是於1970年代在西伯利亞地區被發現，由莫斯科的俄羅斯科學院（Russian Academy ofSciences）保管。
研究員先從地質學角度確定樣本年代，並與小型齧齒目動物等其他樣本做比較。
結果顯示，樣本中的兩頭猛瑪象是「草原猛瑪」（steppe mammoth），來自逾100萬年前；另一頭較年輕的猛瑪象則是迄今發現最早的「真猛瑪」之一。
研究員從猛瑪象牙齒取得細小粉末樣本，並抽取基因資料，發現最老的那頭猛瑪象Krestovka可能來自165萬年前，次老的Adycha約來自134萬年前，最年輕的Chukochya約來自87萬年前。


高盛推散戶投資App

高盛推出一款投資應用程式（App）「Marcus Invest」，用戶只須有1,000美元，即可透過智慧手機投資，象徵這家華爾街銀行進一步跨足大眾市場。以往須擁有上千萬美元的可投資資產，才能引起高盛財富管理人的注意。
高盛16日推出的「Marcus Invest」投資服務，是一個手續費低廉的數位平台，主要特色是專注於傳統股票與債券大盤指數、影響力投資及其他產品的指數股票型基金（ETF）。
以往高盛的財富管理服務，鎖定資產超過1,000萬美元的客戶，但「Marcus Invest」是專為主流投資人設計，僅須滿足帳戶內至少有1000美元的條件。高盛客製化的私人財富顧問服務，向客戶收取年度顧問費為逾1%，然而「Marcus Invest」收取的數位顧問服務費僅0.35%。
高盛發表「Marcus Invest」的時機，正值散戶對股市的興趣高漲。許多散戶在Reddit論壇的「華爾街押注版」討論特定個股後，利用Robinhood公司和Webull金融公司提供的散戶交易平台進行投資，帶動遊戲驛站（GameStop）等個股飆漲。
然而，高盛的「Marcus Invest」有別於Robinhood等平台，不讓投資人買賣個股。高盛消費者與財富管理部門共同主管柯恩（Stephanie Cohen）表示，高盛相信，對多數用戶而言，創造財富的最佳方式是多元化資產組合，而高盛設計「Marcus Invest」這支App，與Robinhood的目的不同，不是為了要提高用戶參與度。
高盛將把「Marcus Invest」納入既有的Marcus消費金融App和網站，完成了高盛目前稍嫌零散的消金產品拼圖。高盛現有的消金服務包括儲蓄帳戶、無擔保個人貸款、冠上Marcus品牌的預算軟體等。


巴菲特換股操作 減持蘋果

最新申報資料顯示，「股神」巴菲特掌控的波克夏公司在去年最後幾月減持蘋果股票，並祕密買進美國電信公司威瑞森通訊（Verizon）、保險服務商威達信（Marsh & McLennan）、石油公司雪佛龍（Chevron）等三檔股票。
波克夏在去年底減持蘋果後，對這家iPhone製造商的持股剩9.076億股，約值1,200億美元，但蘋果仍是波克夏最大持股。
波克夏也敲進威瑞森、威達信、雪佛龍等公司的股票，不過這些交易在去年第3季申報時獲准保密，不對外公布。波克夏去年底共持有1.467億股威瑞森股票，價值86億美元，及4,850萬股雪佛龍股票，價值41億美元。
巴隆周刊報導，波克夏大買威瑞森和雪佛龍股票，很可能是巴菲特主導，符合他的價值投資理念。
以2021年獲利預估來看，威瑞森目前本益比約十倍，殖利率達4.6%。近年來的走勢落後於美股大盤標普500指數，該指數去年勁揚16%，但威瑞森下跌7%。
雪佛龍去年股價重挫29%，今年來則勁揚10%，該公司被視為全球石油巨擘中體質最穩健的一家公司，資產負債表情況優於美國同業埃克森美孚和殼牌等歐洲石油巨擘。雪佛龍的股息殖利率達5.6%，隨著油價上漲，也代表股息分發獲得保證。
波克夏之所以要求這幾件交易保密，很可能是為了避免「巴菲特效應」，以免增加持股成本。以往每當傳出巴菲特持有某家企業股票的消息後，該檔股票往往應聲走高，代表許多投資人跟進。申報資料也顯示，波克夏上季出清摩根大通、PNC金融服務集團、M&T銀行等業者的股票，對富國銀行的持股一口氣減碼59%，並調整對藥廠的押注，增持Merck & Co、艾伯維（Abbvie）、必治妥施貴寶（Bristol-Myers Squibb），但出脫對輝瑞的持股。
另外，對黃金公司Barrick Gold的持股也一併出脫。 波克夏在去年公布這筆投資時頗令外界吃驚，因為巴菲特這幾年一直很嫌棄黃金。


共享大陸發展…上海台青牛年許願

作為大陸吸引台商投資最多的城市之一，上海聚集了數萬名台灣年輕人在此創業、工作、生活。疫情下「就地過年」的他們，新春佳節裡紛紛許下牛年心願。
據新華社報導，留滬過年，上海注春餐飲管理有限公司總經理黃國翔春節日程安排中多了一項內容：巡店。冬日裡，看著顧客手捧一杯注春蕎麥醇奶或者金黃姜奶，黃國翔感覺自己心裡也暖暖的。
三年前，黃國翔以古代名壺「注春」為名，在上海創立台灣人文茶飲品牌，並在時尚地標新天地開設了第一家門店。依託口味、品質，以及將水墨畫和中國功夫等元素融入新式茶飲的創意，注春在大陸市場穩步發展，擁有了一批忠實「春粉」。
2020年疫情突如其來，一度重創餐飲行業。熬過寒冬，注春門店數量從16家增長到28家，還在當年舉行的「中國餐飲產業潮流峰會」上躋身「潮流餐飲50強」。
2021年新年伊始，注春又在福建福州、山東龍口相繼「落子」。黃國翔透露，將以華東、華南為重點繼續拓展，爭取年內門店增加至百家。
「堅守台灣傳統茶藝，並根據各地消費特點加以創新。期待牛年注春能在更多大陸城市飄香。」黃國翔說。
「未來一年，麥可將持續打造兩岸青年文創平台，吸引更多從事文創的台青來上海，依託麥可將實現自身發展。」麥可將文創園執行長劉亦展說。
劉亦展任職的麥可將文創園，由傳統服裝工廠「變身」而來。短短幾年，這裡聚集了數十位兩岸「能工巧匠」，並被不少台灣文創業者視為進入大陸市場的「首站」。
2014年來上海發展，今年是劉亦展第一次留在這座城市過年。和他一起「留守」的，還有麥可將園區裡的30多位台胞。
劉亦展透露，牛年麥可有許多規劃，正在建設中的「時光行旅」主題酒店是重點，計畫10月啟幕，將融合文創、內容、實體、互動、社群等複合功能，打造「住」為核心的城市文旅綜合體。
「希望這座酒店能讓旅行者在繁華都市體驗一城一時光，一地一生活，一路一人生，成為上海新的網紅打卡地。」劉亦展說。
「只有春節才能讓我感覺時間靜止。」2月14日，農曆牛年大年初三，也是西方情人節，台青史家怡在微信朋友圈留下這樣的感慨。
作為「台商二代」，史家怡已在上海生活23年。接棒父輩事業出任上海根萊食品有限公司總經理，史家怡成為一位出色的青年企業家，並在2020年獲得「上海市青年五四獎章」殊榮。
過去一年本業工作忙碌繁重，史家怡還擔任上海市台灣同胞投資企業協會台青部部長。新春前夕，她和同伴們策劃了一場跨越海峽的迎新聯誼晚會，邀留滬過年的台青與在台親屬「雲端」相見，為疫情下這個特殊新年製造驚喜，留下溫暖回憶。
邁入牛年，史家怡許下心願：根萊機能食品事業蒸蒸日上，跟隨大陸消費能級提升腳步實現企業升級。台青部工作更火熱，為「落地」上海台青提供更多支持。
史家怡透露，台青部有很多新年計畫。通過海選方式組成台青直播組，助力大陸台青創業企業推廣產品；舉行音樂賽事或演出，為文創業者提供展示舞台和溝通交流渠道；打造台青版「舌尖上的中國」，借助美食讓大陸朋友更深度了解台灣。「我們希望聚合更多台青，一起共享大陸發展機遇。」


台積電ADR挫跌2.7% 聯電跌幅超過3%

台股ADR周三（17日）隨費半指數下跌，台積電回檔，挫跌2.7%，但仍較在台灣上市交易的股票溢價15%。
道瓊指數收盤上漲90.27點或0.29%至31,613.02點，標普500指數下跌1.26點或0.03%至3,931.33點。以科技股為主的那斯達克綜合指數下跌82點或0.58%至13,965.50點。
費城半導體指數收盤重挫1.84%。
以下是台股ADR各股收盤報價：
個股 ADR代碼 收盤（美元） 漲跌幅（%）
日月光投控ASX 8.57 -0.70%
中華電 CHT 39.05 -0.46%
台積電 TSM 136.27 -2.70%
聯電 UMC 10.31 -3.55%
資料來源：彭博資訊


國安法如何威脅香港互聯網自由？

(德國之聲中文網) 自去年6月香港國安法生效以來，香港公民社會的不同層面都受到了一定程度的影響。香港國安法對涉及分裂國家丶顛覆國家政權丶推廣恐怖主義和與外國勢力的勾結活動進行懲罰。根據香港警方統計，自該法生效以來，至少有97人因違反該法而被捕。
現在，香港政府將加強對社會控制的新目標轉移至香港的互聯網自由。今年1月，香港的互聯網服務提供商證實，香港警方根據香港國安法，要求他們封鎖「香港編年史」的網站。該網站除了記錄2019年的「反送中」示威運動外，也公布香港警員與官員的個人資料。「香港編年史」的網站是香港國安法生效以來，第一個被香港互聯網供應商封鎖的網站。
隨後在2月13日，香港社交媒體用戶與多家香港媒體都表示，台灣的獨立政府機構「台灣促進轉型正義委員會」的網站疑似也被香港互聯網供應商封鎖。
立場新聞與香港蘋果日報都報導，在香港透過數碼通丶香港寬頻丶香港電訊及中國移動的網絡都無法連上台灣促轉會的網站。他們只能透過虛擬私人網絡（VPN）經德國丶美國等國的伺服器，才能順利連到促轉會的網站。香港保安局在回應媒體詢問時表示，他們不回應認為針對香港警方執法行動所做的揣測。
部分專家認為，這一連串網站在香港被封鎖的事件顯示香港國安法對互聯網自由帶來的寒蟬效應。香港中文大學新聞與傳播學院助理教授徐洛文告訴德國之聲，這些案例顯示，香港警方認為利用國安法封鎖含有被當局視為敏感內容的網站是對的作法。
他說：「在內容審查這個方面，香港政府不需要花費太多力氣，因為香港人在國安法生效後，已逐漸開始自我審查。由於香港政府和警方都非常廣義的在定義什麼是國家安全，所以我們可以預期未來會有更多的網站因國安相關理由被封殺。」
來自香港的數字權利活動人士鄺頌晴則認為，部分網站遭封鎖證明香港政府已經將打擊公民社會的重點轉移到了互聯網。她表示，這可能與過去的幾年裡，香港市民運用互聯網組織抗議活動有關。
她告訴德國之聲：「我從這件事中學到的一個教訓是，我們不能把過去擁有的自由視為理所當然。部分網站開始在香港被封鎖告訴我們，香港已出現互聯網審查制度。」
用區塊鏈技術對抗網路審查?
盡管香港的互聯網用戶未來可能得面臨互聯網自由度快速消失的情況，但鄺頌晴和徐洛文都指出，部分香港人仍試圖通過有創意的方式來抵抗政府侵蝕互聯網自由度的作法。
鄺頌晴表示，香港的一些網民正在使用區塊鏈技術保存與過去18個月在香港發生的事情相關的紀錄。她告訴德國之聲：「由於香港人擔心政府可能會以不同的說法來掩蓋真相，所以他們嘗試使用區塊鏈技術來保存記錄，這樣可以確保真實的紀錄不會在互聯網上被刪除。」
但徐洛文有不同的想法，他表示：「如果區塊鏈技術是一個可行的方法，那麼中國也會比現在還更開放。我們可以把中國視為預測未來趨勢的基准。互聯網自由度受政府限制是一個社會問題，而不是一個純粹的科技問題，所以區塊鏈技術無法完全改變這個事實。」
在香港國安法和新冠疫情的影響下，徐洛文認為，很多香港人已無法毫無顧忌的發表言論。他向德國之聲表示：「香港政府在打壓香港人言論自由的作法十分有效。這個政府相信自己不會犯錯，他們也通過一些法律和制度來強化自己的立場。香港的立法會中目前沒有反對派的成員，香港的司法系統也開始受到攻擊。」
鄺頌晴指出，最近香港的網絡自由受到攻擊，受到影響的不僅僅是信息失去自由流通，更重要的是隨之而來的寒蟬效應。這些因素都促使香港人在把任何內容放到網上前，都要三思而行。
她表示：「人們在談論事情的時候會開始自我審查，我想這就是香港政府想達到的沖擊目的，他們希望通過對打壓公民自由和公民社會來制造恐慌。香港已不是我記憶中的城市。」
盡管香港的網絡自由繼續惡化，徐洛文認為，目前還不清楚這一連串對互聯網自由的打壓會帶來什麼樣的長期影響。他告訴德國之聲：「香港是一個建立在自由之上的城市，許多人為了追求自由而來到香港。然而，現在這一切都在改變，而這是令人擔憂的現象。我不知道這對香港來說意味著什麼，但目前看來，這都不是什麼好事。」
不過，在許多香港人做好最壞打算的同時，徐洛文認為唯一一個稍微正面一點的消息是，目前情況還沒有完全定論。他說：「香港人可以做的是，為自己爭取一些時間，並希望未來情勢可能會發生一些轉變。」
© 2021年德國之聲版權聲明：本文所有內容受到著作權法保護，如無德國之聲特別授權，不得擅自使用。任何不當行為都將導致追償，並受到刑事追究。
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LINE Bank揪團功能偷跑後年前領到照 黃天牧給三大建議

台灣三家純網路銀行有望在今年全面開業。金管會主委黃天牧今（18）日指出，也許今年會有第三家純網銀（將來銀行），但他已經對純網銀業者給出三大建議，針對連線銀行（LINE Bank）先前揪團業務偷跑適件，「希望要建立法令遵循生態圈，合作夥伴要了解銀行為金融高度監理」，否則「將影響到純網銀形象」。
金管會並透露，連線銀行（LINE Bank）品牌宣言是「Banking in your hand」，黃天牧說，也要「Trust in your heart」，也就是「先有信任在心中，然後才有銀行服務在手中」。
他說，英國歌星 Sonna Rele 為 2015 年迪士尼電影《灰姑娘》(Cinderella)演唱的主題曲《堅強》 (Strong)中也有這句話，歌詞是「Trust in your heart. And your sun shines forever and ever.」，我想藉此祝福連線銀行，把銀行業務放在客戶手中，讓信任在客戶心中。
黃天牧說，這個建議不光是針對連線銀行，也希望其他兩家純網銀業也要做到，因為純網銀異業結盟適長期策略，不光要創造「業務生態圈」，還要創造「法遵生態圈」，
黃天牧今日透露，過年前取得營業執照的台灣第二家純網銀連線銀行（LINE Bank），金管會已經在過年前透過視訊方式，與該銀行董事長黃仁埈業務座談。
過去黃天牧給第一家純網銀樂天銀行「行穩致遠」、「不要價格競爭」意見後，當天也在年前也給出三大建議。
第一，建立合作夥伴對法令遵循的共識。
黃天牧指出，魔鬼藏在細節裏，連線銀行營業執照核發時程，受到揪團事件影響，應該是連線銀行始料未及的。
他指出，異業結盟、生態圈建立及場景金融，是純網路銀行經營策略的重要基礎，這些有助於拓展客群及增 加客戶黏著度，然而，隨著合作介面(interface)擴大，合作對象彼此之間關係更加緊密，行為上的依附與連結程度更深，牽一髮而動全身，整個生態圈在形象上及營運上都不容易切割。
黃天牧說，必須讓生態圈或異業結盟的夥伴們清楚瞭解，純網路銀行是受高度監理的金融特許事業，有較高的法令遵循與內部 控制要求，合作夥伴們的疏失不當，可能會影響主管機關、客戶或社會大眾對純網路銀行的形象與信任。
他強調，這些觀念或默契 必須形諸於非常穩固的基礎，不論是法規面或非法規面，在異業結盟的發展策略上，才能確保純網路銀行經營合法合規。換 言之，生態圈不應只是業務的生態圈，同時也須是法遵的生態圈，以共同的形象及法遵要求為前提；如何讓合作夥伴們建立共識，是所有純網路銀行必須面對的課題。
第二、強化信譽風險及流動性風險的偵測。
因應近期美國遊戲驛站(Gamestop)事件受到廣泛關注與討論，黃天牧說，可看出社群媒體的力量是不容小覷的，水能載舟，亦能覆舟，純網路銀行在善用網路或社群媒體行銷的同時，如何就負面或不實訊息等情境建立偵測預警機制，並及時因應處理，以化解信譽或流 動性危機，是平時就必須做好準備的。
因此，黃天牧說，金管會於審查純網路銀行設立申請時，特別重視信譽風險及流動性風險。
此外，面對不同客群，對金融服務的期待亦有差異，例如 Z 世代對社 會正義的看法，會更重視公平待客的問題，古人說「釣者負魚， 獵者負獸」，不是魚貪吃才會上鉤，也不是獸愚笨才會落入陷 阱，而是釣魚者與狩獵者握有捕獵的資源。銀行是經濟上的強 勢者，須以謙虛誠懇的態度公平對待客戶，這是由根本上降低 信譽風險與流動性風險的方法。
第三、管理跨域業務可能衍生的風險。
黃天牧說，以往銀行監理聚焦於信用、市場及流動性風險，惟隨著銀行業務連結介面擴大，風險可能來自周邊業務，例如近年受關注之委外(outsourcing)議題，銀行將 作業或服務委託給他人，對客戶之責任仍由銀行承擔，銀行如何有效監督受委託機構。
此外，金融與非金融市場間的參與者 如何互動、如何強化管理錯綜複雜的業務網路以減少資訊不 對稱及系統性風險、如何掌握金融科技創新的效益並管理可 能伴隨發生的風險等，這些都是純網路銀行及主管機關必須 重視的。未來本會與純網路銀行要繼續強化溝通，在跨域及科 技發展的效益與風險間做權衡，不過度增加法遵成本，但要能確保整個體系穩定。


Appier推AIBID方案 助行銷人員有效觸及價值客戶

以人工智慧（AI）應用為主的台灣新創公司沛星互動科技（Appier）推出AI驅動的AIBID解決方案，讓應用程式能夠更有效率獲取用戶、提高廣告投資報酬率（ROAS）。
Appier指出，根據eMarketer調查，行銷人員在推廣應用程式最常見三大挑戰就是鎖定目標受眾、明確廣告成效以及版位。現在行銷人員還多以傳統的手動控制或機器學習工具來解決這些問題，但是一次只能針對一項目標進行設定。
Appier AIBID就是廣告競價（Bidding）的諧音，利用AI協助行銷人員根據用戶的安裝、註冊、購買等變因，找到最有針對性的受眾和擁有最高價值的用戶。只要設定好廣告費用上限、希望宣傳的時間，得以形塑更完整的用戶輪廓，並且更輕鬆預測用戶的價值。
舉例來說，AIBID 可以同時分析應用程式的使用頻率，包括玩遊戲、買東西、使用功能等情況，更精確預測未來的廣告投資報酬率（ROAS）。行銷人員可以一次設定多個目標（例如安裝、註冊、購買等變因）設定，減少不必要的支出和預算花費。
用戶採取行動後（例如點擊廣告），Appier 的 AI 技術可以進一步預測哪些用戶最有可能採取下一步行動，進而圈定出更精準的客群。相關數據持續反饋回模型進行訓練，確保準確性不斷提升。
Appier 執行長暨共同創辦人游直翰表示，行銷人員越來越仰賴技術來快速分析客戶的數據，好在對的時間，對的地點，觸及對的用戶，然而這些技術對於判斷顧客可能採取的所有行為仍有其侷限性。AIBID 的深度學習功能讓行銷人員更彈性自動更新或制訂廣告活動，瞭解預算所能獲致的成效。
AIBID 解決方案已針對部分應用程式進行實際的測試，並開放所有 Appier 的客戶根據行銷需求選用該功能。已有遊戲業者在採用AIBID解決方案後，短短幾周內，讓安裝量成功增加 52％，獲取更多遊戲玩家的同時還能將留存率提高 26％，廣告投資報酬率（ROAS）也有 19% 的提升。


德州三星Line S2廠區斷電停工 影響全球12吋總產能1~2%

為配合德州政府因應近日暴風雪的配電措施，三星（Samsung）位於德州奧斯汀的晶圓廠Line S2於當地時間2月16日開始進行部分斷電停工，由於當地公用事業奧斯汀能源提早進行斷電通知，因此該工廠斷電事件並非突發意外。
根據TrendForce旗下半導體研究處調查，Samsung Line S2月產能占全球12吋總產能約5%；本次受影響產能將占全球12吋總產能約1~2%，然實際受影響的時間仍須持續觀察氣溫回升的情況，在預估氣溫將於2月19日逐步回暖並階段性恢復供電的前提下，初步判斷完全復工約需至少一周。
TrendForce表示，該廠主要14/11nm產能以生產Qualcomm 5G RFIC為主，其餘65~28nm產能則分配給自家System LSI產品；此外，Tesla及Renesas等車用半導體亦有在此廠生產。
儘管Samsung已有針對停電提前進行因應措施，目前觀察並無晶圓損壞報廢，僅部分產品需面臨交期延長的情況，但在各項半導體終端需求仍然強勁，加上車用半導體需求吃緊，導致晶圓代工各製程產能多半一片難求的市況下，交期延長更為市場增添緊張氛圍。
值得一提的是，該廠雖已停止製造NAND Flash，但仍為Samsung LSI投產14~40nm NAND Flash/SSD controller的廠房之一，由於投片量不高，加上已提前做好準備，因此僅會導致交期小幅延長，對於整體的產出不會有顯著影響。
然而，目前PC OEM及data center客戶已陸續準備議價，其他主要供應廠已有反應controller IC供給受限的狀況，儘管本次事件對其NAND Flash/SSD controller生產衝擊不大，仍可能有在議價時因急於追料而接受漲價的情況。TrendForce雖維持第2季client SSD大致持平、enterprise SSD小跌的預期，但不排除在部分客戶接受漲價後，促使價格走勢更趨正面的可能。


PLG／練習生轉正式球員勵志典範 紀松佑生涯規劃離開夢想家

新年假期結束，PLG將在明(20)日重新點燃戰火，而今日福爾摩沙台新夢想家卻宣布，陣中本土後衛紀松佑因生涯規劃而離開球隊，而夢想家也在IG為他錄製影片獻上祝福，「離開職業籃球舞台，但永遠是夢想家。」
夢想家今在IG發文表示，紀松佑因個人生涯規劃將離開球隊，以下為官方全文：
Dreamers News｜ 離開了職業籃球舞台，但永遠都是夢想家。 . 小時候，松佑筆上畫的夢想是成為職業籃球員，儘管一路艱辛，但他還是做到了！成為一名職業籃球員，站上職業賽場，拚盡全力地完成每一場比賽。 . 而如今，25歲的松佑，因其生涯規劃選擇離開球隊，決定踏上另一段築夢之路，夢想家球團給予百分百的祝福，期待松佑永保夢想家精神，懷抱夢想的力量，勇敢築夢。 . #DreamersFamily #超越無限夢想不滅 #DVOLUTION #GoDreamers #夢想進化
紀松佑於2019年加入夢想家，剛開始以練習生身分投入訓練，最終美夢成真獲得正式合約，而本季紀松佑仍未有出賽紀錄，年僅25歲的他決定離開職籃舞台，另展長才。


宏碁也推智能音箱Acer Halo在台上市 可自訂顯示畫面

宏碁今天宣布旗下首款智能音箱Acer Halo (HSP-3101G) 上市，內建Google助理中文服務，可串聯上萬種智慧型裝置，輕鬆打造智慧家庭生活，即日於線上「Acer Store」開賣。
Acer Halo智能音箱具有低調質感，外觀為鐵灰質感布料材質，時尚圓柱小巧造型，適合個人及家庭的使用，內建兩個遠程全向麥克風陣列，可辨認任何角度聲控；配備DTS Sound 360°音頻環繞音域，只要開口就能透過Spotify、YouTube Music 及MyMusic、KKBOX等立即享受音樂。
Acer智能音箱配備獨家Acer Halo App，可客製個人化的專屬設計及資訊，如自訂LED螢幕顯示畫面，也可選擇APP中既有圖像或者自行手繪圖案，輕鬆打造自我風格，又或者直接語音詢問時間、天氣等，資訊同步顯示於螢幕上。
Acer Halo底座的RGB時尚燈設計，會因音樂有不同顏色變化，也能設定為夜燈，創造不同氣氛。機身上方設置麥克風靜音實體按鍵，手動開關麥克風後，機底燈光則呈現橘色燈光，易於辨別。
Acer Halo智能音箱支援3種傳輸選擇，只要保持Wi-Fi 5（802.11 AC）和Bluetooth5.0及Aux-in的連接，透過內建Google助理中文服務，串聯上萬種智慧型裝置，輕鬆打造智慧家庭生活。


【報時光】林太崴／猶抱時光半遮面

文‧圖︱林太崴（類比音聲玩家）
若說藝旦是個職業類別的話，在島內早已消失許久。
遠在清朝時代，青樓便頗為盛行，到了日本時代，所謂「花柳界」甚至更具規模，尤其設有專人專法進行管理的「遊廓」（又稱色町）。在遊廓下的各種相關分類中，娼妓是最明確帶有情色服務的，其他如藝妓、酌婦、酒女、女給，則有點走擦邊球路線，漂遊於有與沒有之間。大多數人可能對於藝旦有個誤解，認為她們是性工作者之一。事實上，有別於賣身的妓女，正式的藝旦僅能賣藝，訓練嚴格、生活規律。她們受教育、識字、要會唱各種北曲南詞、習樂器、寫詩吟詞，更要應對得宜、舉止得體。名牌藝旦日日有專人梳妝，出入有車伕。天天都打扮得美美的、香香的，優雅地散發出最極致的女性魅力，以便迷倒眾多尋芳客。
在錄音技術尚未發明之前，藝旦穿梭在各地的料理屋或專屬藝旦間，可說是最早的明星形式，她們會有屬於自己的支持者、場域與公開活動。而在錄音技術普及之後，唱片工業興起，某些藝旦面臨某部分獨特娛樂性被唱片取代了的問題，一部分藝旦選擇繼續留在特定場域空間進行表演，而有另外一批藝旦選擇懷抱新科技，進入錄音室，在唱片世界裡找到自己的新舞臺。
1926年起，專門接待仕紳的台灣料理屋東薈芳、江山樓、蓬萊閣有多位專屬藝旦開始積極參與錄音，直至戰前整個唱片工業結束這二十年期間，藝旦圈對於唱片工業可謂貢獻良多。研究者林倚如形容藝旦就是「時代歌聲的收納箱」，為了賓客的需求，各種樂種都得習藝：北管、南管、日本曲、流行歌......都在演唱及錄音的範疇內。
稻江名旦
在風月報或三六九小報當中，常可以看見當時藝旦的各種動態，其中有幾位藝旦特別受到矚目，而她們同時也是唱片工業中的要角，其中一個代表人物即是幼良。
幼良艷影 引自《風月》1936年1月19日（圖／聯合知識庫提供）
出身大稻埕的幼良女士可說是大稻埕一流藝旦無誤，不僅灌錄唱片，甚至也上廣播，透過放送對日本樂迷獨奏揚琴，讓各地樂迷感到十分歡欣。根據報導，她是個大眼睛、鼻子高挺的小個子時尚女伶。幼良的美，可不是隨便口說，她曾在美人投票中脫穎而出，當選藝妓部花狀元，說她是紅牌明星絕不為過（風月報，1936年）。1932年流行歌天后純純唱的〈臺北行進曲〉歌詞中，幼良還入了歌詞，當中唱道：「行入蓬萊閣旗亭，走樓親切恰叮嚀，檢番花譜提來擇，幼良、寶惜及桂英。曲唱清風亭、寶連燈、二進宮、李樣起興、黃樣起統，二ケ對唱献西城」。由這幾句歌詞看來，幼良以藝會客的畫面似乎歷歷在目，花名錄裡登載的幼良人氣非常高，獻唱的曲目也很多元。更特別的是，純純演唱的名曲〈望春風〉於1934年發行之後，因為正當紅又人氣高，1937年改編為同名電影。其中，幼良跨刀飾演藝妓彩鳳，真可說是影歌雙棲。
幼良另一個才藝是揚琴，她回憶道：「想起第一次看到揚琴就非常喜歡，特地拜託黃章田先生每天從萬華過來，每天努力的練習揚琴，今天才能往內地日本放送，甚至讓我收到了很多從日本寄來的信件，把我當成他們的愛戀對象，希望我能去日本去表演，或是至少給他們簽名照之類的請求。我最初也想見見那裡的樂迷，不過仔細想想身邊還有孩子，又是如此遙遠的地方。此外，主要的是我的日文又不通。所以無法前往，但最起碼可以寄送簽名照給他們。」從這則報導，可見她當年受廣大粉絲歡迎的程度。
1931年，〈烏貓行進曲〉唱出臺灣流行歌的第一聲，不過幼良的〈雪梅思君〉更受到市場歡迎，日蓄唱片公司前後共再版了至少3次。該曲錄音時，幼良才剛踏入藝旦這一行沒多久，年紀應該跟純純差不多，約略於1914年出生。這首〈雪梅思君〉甚至到了戰後還有許多歌手持續翻唱，包含天后江蕙。
幼良演唱的〈雪梅思君〉原始歌詞卡（圖／林太崴提供）
幼良演唱的〈雪梅思君〉原始78轉唱片（圖／林太崴提供）
幼良1931年演唱〈雪梅思君〉試聽：
烏貓之聲
上述提及了〈烏貓行進曲〉，它的確是台灣最早發行的流行歌曲，演唱者其實也與幼良一樣，同為藝旦，她叫秋蟾。雖然此曲可說早被世人遺忘，但是透過該曲的再出土，我們才有機會一窺當時所謂的流行歌最早期風貌。我們現今聽到的所有流行歌，都曾經經歷演進的過程，而這個過程，則在〈烏貓行進曲〉發行後才算正式萌芽。
秋蟾艷影 引自《風月》1937年9月1日（圖／聯合知識庫提供）
當年的流行歌可說是唱片界的一個相當重要的里程碑，詞曲作者及歌手必須在某個程度上夠了解流行歌是什麼，並且要有一定的成熟度才能與這個來自西方概念的世界流行接軌。接軌的同時，除了遵守流行歌的規則外，還得融入臺灣味，創作出讓聽眾可以接受的詞曲。所以其重大意義在於融合外來與內有，新創與舊存，西方與臺灣。這個挑戰對剛開始起步耕耘的這群人來說，絕對不是一件容易的事。
藝旦秋蟾唱了〈烏貓行進曲〉，「烏貓」以當時的社會氛圍來說，就是「摩登女子」。我們從風月報看到的秋蟾照片，秀麗當中透著貴氣，顯然就是一位烏貓代言人。
最成功進入流行歌圈的藝旦
青春美，可以說是在流行歌界最成功的藝旦了。她本名為林春美，原為桃園人，後於臺北太平町擔任藝旦，專攻京曲。初入唱片界首度現聲在文聲唱片，與鄧雨賢合作了數首曲子，後兩人一同加入古倫美亞唱片公司。古倫美亞開啟了青春美的青春世界，以青春為名的她，專門演唱了青春系列歌曲〈老青春〉、〈青春美〉、〈青春美呢〉和〈青春讚歌〉，號稱青春歌手。青春美雖然學過京劇，不過卻沒有灌錄京劇或任何京音小曲唱片，也沒有像純純或愛愛一樣，挑戰其它樂種。脫離藝旦生涯後，看來便專心當個稱職的流行歌手。
除了在文聲的時期可以聽到她未脫京劇影響之外，在唱片中的表現漸入佳境，大致維持不錯的穩健水準。她唱紅的歌曲算來實在很多，紅利家的〈對花〉、博友樂的〈人道〉、日東的〈農村曲〉，還有泰平爭議不小的台灣首片禁歌〈街頭的流浪〉，都是青春美主唱。
整體來說，青春美算是在藝旦圈當中，切入流行歌界後表現最出色的一位，成績也最為亮眼。
青春美演唱的〈人道〉原始歌詞卡（圖／林太崴提供）
已消失的藝旦文化
大多數藝旦，在戰後的生活如何，後續過得好不好，只隔著資訊的大斷裂，皆不得而知。戰後新時代，藝旦文化消失在島內，成了一道說不出的無敵隔音大藩籬。
上述舉例的藝旦僅只是其中一部分，當時還有許多知名藝旦也灌製錄音，藝旦風華透過《風月》或《三六九小報》當中的報導看來也格外精彩。例如阿好、玉雲、根根、阿珠、鱸鰻或節子......等等。有趣的是，當時有兩位藝旦撞名，都叫「金治」，哪位歌迷要買哪位藝旦的唱片會搞不清楚，於是分別改取名為「小金治」和「大金治」。還有一組撞名更為奇特，因為都叫「罔市」，所以其中一位研判可能是皮膚較黑的罔市就被更名為「烏肉罔市」。
（左圖）根根艷影 （中圖）根根紹介 （右圖）鱸鰻紹介 引自《風月》1935年5月19日（圖／聯合知識庫提供）
鱸鰻演唱的〈南陽關〉原始78轉唱片（圖／林太崴提供） 玉雲演唱的〈愛玉自嘆〉原始78轉唱片（圖／林太崴提供） 節子演唱的〈愛戀列車〉原始78轉唱片（圖／林太崴提供）
這些藝旦各有千秋，各有忠實歌迷，甚至曾經有日本歌迷將這些藝旦的錄音，從臺灣再買回原先的壓片地日本，當作聲音土產送給日本友人，於是這些唱片都曾經幾番折騰，數度漂流在往返臺日的海上，以聲音載體的形式來旅行。
藝旦的美，有聲有色。總令現代人多懷抱著神秘幻想，特別在現今已消失的台灣藝旦文化裡，更顯珍貴，充滿異時代的趣味。
⭐臺灣詩詞庫
收錄《風月報》與《三六九小報》
⭐懷舊廣告圖像庫
收錄1951年以來報紙標語、廣告插畫、漫畫等圖像，暢遊風華台灣
⭐報時光
2018年誕生報時光品牌，致力老報文化復興運動，以創意設計能量傳遞時光故事，找回好好生活的初心與人情。獲得更多時光故事與老派系列收藏訊息，歡迎加入粉絲團。


荷蘭跑者 Björn Koreman 加入偶像 Kipchoge 的團隊！

荷蘭馬拉松運動員 Björn Koreman 在 2019-2020 年間創下 8 項個人最佳成績，並成為了 NN Running Team 的一員（圖片來源：nnrunningteam）
NN Running Team 最近宣布於荷蘭馬拉松運動員 Björn Koreman 簽約，這位在過去兩年的賽季表現非常亮眼， 2019-2020 年間創下 8 項個人最佳成績。 Koreman 表示成為 NN Running Team 的一員，對於幾年前為了贏得一雙 Eliud Kipchoge 親筆簽名的跑鞋而參加比賽的他來說，猶如發夢一樣。而在短時間內，從仰望著這一位全世界最頂尖的運動員，到加入他所在的隊伍，和他比肩，Koreman 的故事非比尋常。
Björn Koreman 在幾年前為了贏得一雙 Eliud Kipchoge 親筆簽名的跑鞋而參加比賽，現在已經是隊友了！（圖片來源：Björn Koreman@twitter）
Koreman 晉身菁英馬拉松跑手之路非常特別，他在 8 年前，21 歲時才開始跑步。當時的他，菸癮非常重，每天都會食至少一包菸。而他開始跑步的原因，是因為他的父親參加了一場比賽的 10K 賽事。Koreman 因此參加該場賽事的 5K 組別，初次參賽就輕輕鬆鬆在 20 分鐘內完成了賽事。接下來的第二場賽事，他就突破了 20 分的紀錄，跑出了 17 分 50 秒。至此，他決定更佳認真投入這一項運動，因此戒菸，PB 亦隨之提高到了 15 分 50 秒。現在的他在 5000m 項目上的最佳成績達到 14:07.84，10000m 上也達到 29:22.48，這兩項 PB 都是他在 2020 年 9 月完成的。11 月，他以個人最佳成績 1:02.45 完成半程馬拉松，成為 2020 年荷蘭選手之中最快的成績，並一舉在 12 月，以 2:11.07 再破 PB 贏得奧地利馬拉松錦標賽的冠軍。
在 NN Running Team 宣布於 Koreman 簽約的文章中，引述他加入的感想，「加入世界上最大的路跑團隊，是至高的榮耀。我至今仍不敢相信我會與 Joshua Cheptegei、Geoffrey Kamworo、Kenenisa Bekele 和 Eliud Kipchoge 一眾體育界的傳奇人物成為隊友。」
能夠以隊友的身分站在世界頂尖的選手身邊，Koreman 還是不太有實感他還說，他不僅拿到了 Kipchoge 和 Cheptegei 的親筆簽名，還和 成功 Julien Wanders 合照，更對於將來有機會見到更多在他跑步生涯中為他帶來鼓勵的運動員。相信將來，不止是 selfie，Koreman 將會有機會和偶像們同場競技，一同被記者攝下。
原文作者：La Pau
原文出處：香港運動筆記
新聞來源：Canidian Running
責任編輯：Joanna
＊跑步話題，盡在運動筆記


不同案被告可同庭訊問？ 檢:請法務部修正偵查不公開

台中高分檢主任檢察官李慶義在檢察官論壇PO文，指被評為重大缺失的案件，將4件不同案、不相干的被告一起訊問，訊問內容，同時出現在切割畫面的電腦螢幕上，甚至制作在同一份訊問筆錄上，像這樣還能夠說沒有違反偵查不公開規定嗎？ 如可以這樣做，請法務部修正偵查不公開作業辦法。
李慶義並以黃前檢察總長將尚未簽結的偵查中筆錄，向馬前總統報告相關人員的行政疏失事項，即遭洩密罪起訴、判刑，籲請現任檢察總長提非常上訴，為黃前檢察總長平反。
李慶義以主題「請法務部修正偵查不公開作業辦法」，今天下午在檢察官論壇PO文，內容如下： 8件被該署評為重大缺失的案件，包括上聲議4件、上職議4件，並不包括本署試辦的移轉管轄案件。
上職議4件，即係違反偵查不公開，將4件不同案、不相干的被告一起訊問的4件。這8件屬於個人這一組的檢察官審核的，只有上聲議2件。1件是即將退休的吳檢察官審核的，重大缺失的理由是案件完全未調查，即作處分。
另1件是姚檢察官審核的，重大缺失的理由也是案件完全未調查，就以告訴人另案以同樣空洞的理由告人，已經另案為不起訴處分確定的理由為不起訴處分。惟其所指的另案，告訴人是被告，並不是告訴人，明顯把另案的告訴人及被告的身分倒置。
另審核4件上職議案件的檢察官及主任檢察官，都是最近幾年才上二審的，還夠不上久居神壇，是誰應該也可以猜得到。
這8件案件，是分別由5個檢察官，於不同的時間審核的，這5個檢察官，共跨本署4個組(包括已退休的朱坤茂主任檢察官)，檢察官的資歷是老、中、青三代都有，並非全都是久居神壇的。
其他組的檢察官審核的案件，之所以也被評為重大缺失，據個人所悉，也都是案件完全未調查即作處分。如果案件檢察官有調查，縱使發回續查，也不會被評為重大缺失。
李慶義請「法務部修正偵查不公開作業辦法」，指出偵查不公開，所謂不公開，除不得公開予不特定人或多數人，並包括不得揭示、提供或其他足使特定人見聞、知悉。不得公開的事項，包括偵查活動過程、偵查內容及所得心證。偵查內容，除相關的證據資料外，並包括相關的個人資料。
將多位不同案、不相干的被告一起訊問，其訊問內容，同時出現在切割畫面的電腦螢幕上，甚至制作在同一份訊問筆錄上，則於其訊問的過程，於其提示筆錄供簽名時，自足以使其他不同案、不相干的被告，得以見聞、知悉被告的個人資料及犯罪情節。像這樣還能夠說沒有違反偵查不公開規定嗎？
其當庭一一諭知緩起訴處分，則尚有洩露心證給其他不同案、不相干的被告見聞、知悉。
其違反偵查不公開規定，更毋庸置疑。單純酒駕的案件，雖屬輕微簡單，但應遵守的偵查不公開規定，並無不同。
法務部如認為可以這樣做，那就請法務部先修法廢掉刑事訴訟法的偵查不公開規定，或者請修正偵查不公開作業辦法，把偵查不公開規定，限縮於公開予不特定人或多數人，不包括揭示、提供或其他足使特定人見聞、知悉的情形。
李慶義也請現任檢察總長提非常上訴為黃前檢察總長平反，強調黃前檢察總長辦案認真且剛正不阿，只因提出，已經準備簽結，但一時尚未及簽結的偵查中的筆錄，向馬前總統報告相關人員的行政疏失事項，即遭以洩密罪起訴、判刑。


與中華商場一同走過三代的巷仔內美味─溫州大餛飩之家

【採訪撰文．林佑運｜攝影．YJ】
一邊忙碌著店裡面的事情，一邊招呼熟識的客人。老闆娘李蓮蕉手上也沒有停下來，熟練的撿上一片餛鈍皮，用湯匙挖起肉餡均勻塗抹在餛飩皮上，再用湯匙柄將餅皮依序折往中心。「一二三四」，在心裡默念四折，最後用湯匙杓柄輕盈地勾勒一下，一顆遠近馳名的「溫州大餛飩」，就在手中如花朵一般綻放開來。
「不好意思讓你站衛兵啦～～～」滿臉笑容的蓮蕉，快速沖洗完手上廚房工作的痕跡，來到桌前分享年輕時代的歲月記憶。回憶起中華商場的日子，那時的溫州大餛飩之家位在第四棟愛棟，「從武昌街舊中國時報大樓沿著天橋走過來，就會看到了。」
在成衣廠工作的李蓮蕉，在工廠遇上了退伍的先生，而後嫁入夫家，從每日車衣服轉而烹煮麵點，這一煮，就煮到現在。夫家在一九五○年代時從基隆搬來中華路這一帶發展，一開始在竹棚屋販售麵點，「那時候，一打開後門就可以看到鐵軌了。」後來因為總統的巡視及建議，把矮棚屋改建成大家所知道的中華商場。「那時候一間店面十萬塊。那時候的十萬塊多少錢捏？很多錢！每間拿出十萬塊，建好了再來抽籤，有一二三樓的中華商場。」聽著李蓮蕉訴說過往，眼前彷彿也跟著看到了往日的對於榮景的期盼。
一開始中華商場各棟之間沒有天橋接連，大約是一九七○年代接通。位於二樓的生意，大約從那時開始變得繁榮。下車的旅客可以從頭走到尾這樣逛著中華商場一帶，而下課要來趕做制服的學生們，也會順道逛到二樓點些餐點吃，而二樓的店家孩子們，就在走廊嬉戲奔跑，比起一樓人車來往的空間，更顯安全。「之前南港不是有拍攝劇集，就是那個感覺。」從鄰居口中聽到了拍影集而復刻的中華商場片場，老闆娘邊看著拍片現場的探訪影片，邊點頭說著：「以前就是這樣的感覺，這個樓梯啊！這個轉角都是。」
回頭她對著現在的店面比劃說明，跟過去的店面坪數差不多。但以前的配置是廚房在後方，現在店面左右一分為二，一半是廚房料理空間，一半是客人的桌椅區域。那時候的店面微微挑高，小閣樓是家人休息的空間，平日店面打烊後，就與家人一同打著地鋪，看老三台的黑白電視，孩子們都喜歡跟棉被裡擠在一堆翻滾著，累了就各自睡去。隔天一早，將棉被整理堆疊後，繼續打理一家大小，與來往顧客每日的生活。
每日的生活，大抵是燒水備料烹煮，抓著空檔進食補充體力，然後繼續確認備料，及等候下一輪用餐時間前來用餐的零星客人。現在的生活與以往似乎沒有這麼大的差異，就如同店內各種對用料的堅持，像是餛飩湯中的蛋絲。蛋五斤去殼，加入鹽巴打蛋汁，蛋汁倒進鍋裡時鍋子要轉，薄薄的一面烤乾以後，蛋皮邊會翹起來。「然後再切切切，蛋絲就出來了。」一次做五斤的蛋絲，大概可以用一個禮拜的量。持之以恆做著熟悉的料理，也像是對於生活的堅持，以及老闆娘的樂觀態度。
慢慢從回憶中走往現代，老闆娘想起中華商場拆遷的時候，忙著搬家，剛好西寧南路一對賣蔥油餅的老夫妻要頂讓店面，溫州大餛飩之家就這樣把口味帶了過來。爾後等到饕客及舊雨發現，招牌上寫著「原中華商場」的字樣，生意也慢慢穩定下來，延續著記憶。她一回神，想起當時店門口栽種的楊桃及芭樂樹。
是等到西寧南路的店面張羅妥當，回頭才發現樹已經被挖走了。「陽台外面這樣長起來的時候很漂亮呢，大概有這麼高吧，用一堆土種起來圍一堆，一搬家就被挖走了。被挖走也好啊！有人照顧，不然就被鏟掉了。」如今店面外放著幾張椅子，家中的寵物狗荳荳及舊時的鄰居爺爺正坐著休息。「那位大哥是以前鄰居，每次都從淡水坐車來吃餛飩。我會煮一些家常菜請他吃，家裡有什麼他就吃什麼，以前住在同棟。他等等吃一吃又慢慢坐車回家。」
走過竹棚屋、中華商場，溫州大餛飩之家現在坐落在西寧南路上。「我們的麵皮都是手作，結果手摸冷水熱水，自己的皮也都跟著皺起來了。」老闆娘笑笑地用手勢分享薄皮的做法，如何用手細細地拉開餡皮，就是讓顧客滑順入口稱讚的餛飩秘方。薄順的餛飩皮，與老闆娘微微起皺的手掌，也許空間不在了，但是某些記憶，藉由這些不斷連轉的店家，被傳承下來。天橋上是否真有一位魔術師？但老闆娘李蓮蕉，確實在顧客的口中，變出了一道令人難以忘懷的魔術。
更多「天橋上的魔術師」 精彩文章，都在《聯合文學》雜誌2021年2月號（NO.436期）
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三宅一生全新男裝品牌「IM MEN」將於東京南青山登場

ISSEY MIYAKE推出全新男裝品牌「IM MEN」，以132 5. ISSEY MIYAKE的設計概念來作為服裝的發展基礎，展現132 5. ISSEY MIYAKE自2010年推出以來對於再生面料、幾何褶疊構造等研究成果，製作舒適、方便，且未生活帶來新發現的服裝。
IM MEN是由MDS（MIYAKE DESIGN STUDIO）創立的男裝品牌，該團隊以印花設計師、織品布料設計師共同創建，其中也包含曾在132 5. ISSEY MIYAKE設計團隊（Reality Lab）中接受過培訓的成員。品牌名稱「IM MEN」即是ISSEY MIYAKE的縮寫，原型來自1979年田中一光（Ikko Tanaka）為三宅一生的商品所設計的，而今「IM MEN」的Logo則由平面設計師佐藤卓（Taku Sato）設計，延續田中一光設計出的Kocho字體，完整傳達世世代代珍惜的心。
因應生活環境的變化，IM MEN將打造兼具實用性和功能之美的男士日常服裝，IM MEN第一間專賣店預計在東京南青山開幕，目前正在籌備中。品牌目前釋出一張由攝影大師操上和美（Kazumi Kurigami）拍攝的形象照，3位模特兒來自日本平面設計團隊「石頭剪刀布工作室（GOO CHOKI PAR）」的Mr. Q Asaba、Mr. Kento Iitaka、Mr. Rei Ishii。


G7與慕尼黑安全會議：美歐關係新起點

對於拜登而言，幾乎沒有比慕尼黑安全會議更適合的場合，讓他作為美國總統向歐洲盟友就跨大西洋關係發表首次演說。拜登是慕尼黑安全會議的常客。40多年前他以特拉華州參議員的身份首次在專家會議中亮相，在擔任歐巴馬副手期間也多次與會。而本周五是他最重要的一次登台。他所肩負的任務並不簡單，必須修復在川普任內受到重創的歐美關係。
在2019年的慕尼黑安全會議上，拜登就已與川普的政策做切割，形容川普的部分施政「令人尷尬」，並稱北約是「全球史上最重要的軍事同盟」。拜登當年在慕尼黑安全會議上承諾，只要川普一下台，美國就會回來。
「美國將延續強硬對華路線」
如今川普已經走人。拜登在二月初第一次發表外交政策演說時就宣布：「美國回來了。」現在，拜登可以親自向歐盟盟友們公布這一消息。白宮已經透露，拜登將在慕尼黑安全會議上就「跨大西洋關係的重要性」發表演說。
跨大西洋關係在川普執政時期陷入低谷。川普退出了多項國際協議，施行美國優先政策，疏遠盟友甚至威脅退出北約。拜登則從根本改變路線，修正川普的「美國優先」策略並與北約等聯盟再次展開國際合作。他希望與歐洲等盟友建立關系，修補並重新獲得失去的信任。此外，拜登還希望與盟友緊密合作，攜手對抗俄羅斯和中國。
慕尼黑安全會議主席伊辛格（Wolfgang Ischinger）認為，在拜登的領導下，美國的對華政策不會發生重大變化。他周五在接受德國廣播電台採訪時指出：「我們不能期望美國現在會對中國採取親近路線。」他指出，美國參眾兩院不分黨派長期以來皆支持強硬對華路線。
伊辛格預測，中國、俄羅斯和北約議題「將在跨大西洋議程中佔據優先地位」。而這名安全專家也認為，在氣候保護或創新及技術等領域上，有迫切與中國合作的必要性。
期盼歐美關系新起點
歐洲國家對拜登執政後發表的言論反應良好。在拜登勝選後，柏林便迫不及待期盼跨大西洋關係能有新起點。德國總理梅克爾在拜登發表第一次外交政策演說後認為，「很好的消息，美國將在外交上回歸並展開強力行動」。
對歐洲國家而言，重要的是拜登對聯合國氣候協議等國際協議的認可，以及與世界衛生組織等國際機構的合作意願。另一方面，雖然拜登現在尚未對盟國提出要求，但這個時刻總會到來，或許在慕尼黑安全會議上他就會做出表示。伊辛格指出，拜登將會期望歐洲在安全政策重要領域上為其減輕負擔，首先就是軍事責任的分攤。
在此議題上，對德國政府而言並非易事。德國雖然大幅提升軍費，但仍與北約設定的國民生產總值2%的目標相去甚遠。更困難的問題還有雙方針對天然氣管線北溪二號的意見分歧。拜登曾對北溪二號做出強烈批評，並稱這是「對歐洲不利的交易」。美國指責德國的做法將讓歐洲過度依賴俄羅斯的能源供應，並且對北溪項目實施制裁。德國如今希望與美國新政府進行協商。盡管協商不易，但至少比在川普時期被拒之門外要好上許多。
在慕尼黑安全會議召開前，七國集團（G7）首腦將先舉行視屏會議，與會成員包括德國、美國、日本、法國、英國、加拿大與義大利。這是拜登上任後參加的第一場國際峰會。英國是今年G7的輪值主席國。英國首相強生希望G7能更強有力地對抗中國、俄羅斯、沙特阿拉伯等制度性競爭對手，並已邀請印度、澳洲和韓國參與預定在6月在英國康沃爾舉行的G7峰會。
拜登也有類似的構想。他在競選時宣布，入住白宮的第一年將召開一個「全球民主峰會」，應對民主國家共同價值觀面臨的威脅。但目前美方未公布任何相關細節。
張筠青/達揚（德新社、法新社）
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全校海選 精挑50學子入苑練功

文大曉峰苑生，對齊全球指標，打磨創新力與實踐力
圖／中國文化大學 提供
哪種人有資格成為菁英？一場疫情讓全球明白，不可測的挑戰讓再強大的國家都遇到瓶頸。誰能發揮創新力洞察力，透過互助合作與資源整合替社會問題找到解方，誰就愈接近這時代真正需要的「菁英」。
這類菁英的共通特質是擁有「改善社會」的強大內驅力、跨域整合的計畫力和執行力。做為全台第一所加入經濟部社會創新組織的大學，文化大學的「曉峰學苑」，就正在實踐新思維下的菁英培育計畫。
圖／中國文化大學 提供
在導師團的引導下，經過四年打磨的苑生，視野、創意和行動力三位一體，對於以創新型式改善社會現況充滿熱情，躍躍欲試，在各領域都能成為不可取代的中堅分子。
圖／中國文化大學 提供
文化大學教務長方元沂說，曉峰學苑今年已進入第十年，每年三月透過全校海選，遴選出五十名，至少要班上前三名才有機會拿到門票。對於曉峰苑生，學校有完整的培育計畫，當苑生進入第二年的專題製作期以後，就必須提企畫案或微型研發案，運用自己累積的跨域知識觀察國內外環境，提出關鍵議題，找出可能的解決方案。
圖／中國文化大學 提供
「我們會對齊聯合國的全球永續發展目標（Sustainable Development Goals, SDGs），鼓勵苑生不僅聚焦台灣，也把視野放大到國際，思考在消除貧窮饑餓、改善教育品質、就業與經濟成長、減少不平等…等17項改變世界的號召裡，自己的興趣和熱情在哪個主題上。」
方元沂強調，這幾年已開始讓苑生進入社會創新組織，參與開發行銷宣傳。今年苑生表現尤為傑出，大傳系「智愛的家鄉」拍攝台東金峰鄉故事、音樂系的「女力power從你我做起！促進性別平權與提升女性地位計畫」，跨域表現都獲計畫主持單位高度肯定。經過這樣的鍛鍊，更能站上制高點看世界，涵養出解決問題的心法，畢業後說不定就是開發新創事業的起點。


跑步知識／全圖解 9招改善肩膀痛的問題！

圖/照護線上
2020 年 11 月 22 日 星期日 /白映俞 醫師
每天活動的時候，肩膀可是要負責不少事情，不管是推開門、拉上門、搬起東西、提著菜籃、舉高雨傘、搆著架上的杯盤，都需要肩膀的活動來參一腳。也就是說，我們的肩膀不僅要有彈性、靈活度夠，還需要足夠的力量撐住我們要做的事情。我們一般提到肩膀的活動時，其實講的是個整體，包含頸部、肩胛骨、鎖骨、肱骨、胸椎與肋骨這整個區域裡的肌肉、韌帶等，都與肩膀的旋轉、穩定、延伸等活動有關。當肩關節負責的動作愈多，萬一受傷了，後果就愈來愈不堪設想。長期不理會肩膀帶來的不適，後來就可能連自己洗個頭、穿件衣服，都變成過不去的檻。現代人普遍有健身觀念，但在不斷以器材鍛鍊肌力、打造大塊肌肉的過程中，肩膀是最容易受傷的！無論肌肉再怎麼健美、線條再怎麼驚人，肩膀內的筋膜、韌帶、滑囊、肌腱還是挺脆弱的，很容易在高強度的肌力訓練中受傷。當肌肉成長變大時，肩關節甚至更無法負荷，之後反覆受傷、結痂，肩膀內留下疤痕組織，活動度愈來愈少，慢性疼痛更是如影隨形。
影片/ 照護線上
既然肩膀負責這麼多事務，且可能延伸這麼多問題，我們還是要多花點時間照顧他。如果你平常肩膀很容易痛，可以先到診所就醫，透過肌肉超音波等檢查了解自己是不是「五十肩」、「夾擠症候群」等問題。平常肩膀的保養是一定要的，我們今天透過一些看起來很簡單（甚至做的時候別人看起來有點笨笨的很好笑）的動作，來做一點肩膀的保養。持之以恆，才能讓肩膀恢復靈敏度，並帶有一定的肌力。
交替肩離地
請先平躺，兩隻手朝天花板往上舉，並讓肩膀穩穩地落在地墊上。接著從右邊開始，右手指尖繼續往天花板方向伸，感覺右邊肩膀離開地墊，再放下換成左邊練習。也就是兩側的手保持往天花板方向伸直，且兩邊肩膀交替離開地墊。
第一式交替肩離地 圖/照護線上
側躺風車
右側躺，雙膝併攏與髖部呈 90 度，兩手往前伸交疊在一起，這時右手是貼在地面上的。接著慢慢打開，把左手手臂像畫在空中一個半圓般帶到左側，讓左手臂與左肩貼到地墊上，再慢慢回復到起始位置。練習幾次後再換邊練習。
第二式側躺風車 圖/照護線上
側併腿伸展
仰躺於地墊上，屈膝併腿，並把兩側膝蓋轉向右側，讓右側大腿平貼於地。此時保持上背部和雙側肩膀、手臂繼續平貼在地面上。這個動作不僅可以伸展背部，也會讓肩膀處很有感，過程中可以再加上讓頭部往左、往右看，讓頸部處也得到伸展，從髖部、背部、肩膀、到頸部，等於整個淺背線的上半側部分都在做伸展。你可以停留個三十秒或一分鐘，再屈膝併腿，改成轉向左側的練習。
第三式側併腿伸展 圖/照護線上
剛剛都是躺著練習，接下來我們換成站著練習。
偏頭伸展
站直。左手往後放，讓左手手背貼在肩胛中間（如果放不到那麼上面就放在下背的中線上，右手放在左側頭部，慢慢地將頭部往右側壓，讓斜方肌獲得伸展。
第四式偏頭伸展 圖/照護線上
垂手鐘擺
左側面對一個適當高度的桌子，左手撐在桌面，身體微向前傾、放鬆，讓右側身體自然下垂，右手像是由重力牽引著垂直往地面方向，然後開始用整隻右手順時針畫圈圈，一開始從小圓畫起，再愈來愈大，並記得再改成逆時針畫圈圈。過程中不要聳肩，之後再換邊練習。
第五式垂手鐘擺 圖/照護線上
囊中取物
你可以想像右手要去掏左側屁股後方口袋的東西，先用右手背貼著背部，往左臀部後方滑過去的動作，接著再把右手往外上方提起，就像你從左側口袋拿出東西後，右手往上往外伸要把東西放到一個旁邊的高架上這樣。過程之中不要聳肩。
第六式囊中取物 圖/照護線上
再來是跪姿的練習
穿針引線
先採四足跪姿，雙手與雙膝撐在地板，接著放開右手，讓右手從左手與左膝中間的縫隙穿過並繼續往左延伸，過程中右手手掌掌面朝上，左手手肘微彎，讓右肩下降，感受右側肩膀的伸展。停留一下再回到起始的四足跪姿。
第七式穿針引線 圖/照護線上
跪姿垂頭
先採四足跪姿，頸部打直，接著下降頭部高度，肩膀內夾，感受一下，再把頭往上抬，打開肩胛。反覆練習將頭部垂下並內夾肩胛→抬起頭部並打開肩胛這樣的動作。
第八式跪姿垂頭 圖/照護線上
跪姿展臂
先採四足跪姿，背部打平，放開右手讓右手搭在頭側，但不要出力壓頭，把右肩朝外朝上打開，頭部一起轉向右上方，再回到起始姿勢。
第九式跪姿展臂 圖/照護線上
肩膀是我們每天都需要動用的關節，也是最容易受傷的關節，每天花一點點時間做點舒展，才能好好保養肩關節。平常運動訓練的時候，也要適可而止，別一昧地加上大重量，讓肩關節反覆受傷而難以復原喔。


征服惡劣地形利器！The North Face革命健走鞋款問世

到戶外活動已成國人近期必做的事情之一，因此少不了一雙好穿又好搭配的鞋款。專業運動品牌The North Face便因應這股風潮，打造了革命性的VECTIV™系統鞋款，無論是在城市探索還是登上山嶺健走，皆能克服不同地形，提供雙腳穩定度。
The North Face全新VECTIV™系列，重新定義戶外鞋履產品的功能性，根據不同使用場景、不同人群及其需求分為三大類別，不可少的就是推進力、穩定性與抓地力表現。像是針對專業「越野跑」而設的三款鞋，就為穿著者在奔跑過程中減少地面衝擊力，並提供360度穩定支撐兩方面進行改良。而為徒步愛好者開發的快速徒步系列鞋，結合防水和透氣特性的FUTURELIGHT科技，使用超輕耐用的面料提升在戶外活動中的舒適度。最後輕量徒步系列中，還有專為女性打造的VECTIV HYPNUM鞋，使用柔軟度較高的碳纖維承托板，3D成型足跟穩定結構提供更多腳踝支撐，高透氣性空氣編織鞋面、輕量化中底EVA泡棉，為日常移動帶來更多靈活性。
ECCO MX系列鞋6,180元。圖／ECCO提供
丹麥休閒鞋履ECCO本季也推出MX系列，以越野摩托車輪胎的胎面作為設計發想，讓鞋底的輪胎刻痕能夠有效增強抓地力與穩定性。搭載FLUIDFORM一體成型製鞋科技，鞋底材質以輕盈彈力的PU製成，並於中底注入TPU，搭配方便穿脫的襪套式設計。其中的黑款更採用GORE-TEX防水科技，具備防水機能性，即便下雨也無需擔心。
The North Face VECTIV HYPNUM女鞋，價格未定。圖／The North Face提供
The North Face VECTIV Escape鞋，價格未定。圖／The North Face提供


11項金融科技專利贏先機 財管服務主動出擊

富邦證券 連續三年榮獲《The Asset》「台灣最佳證券經紀商」殊榮
身為業界領頭羊的富邦證券，始終秉持兢兢業業及專業誠信的經營態度，近年來充分結合金融科技、專業財管分析與發揮集團資源綜效，不斷提供有溫度的服務，即使在面對動盪的市場中，依舊能為客戶的資產管理穩健掌舵，2020年不僅經紀、借券及雙向借券等業務穩居市場前三，不限用途借貸、基金、海外債、海外股票等業務亦呈現持續成長態勢，帶動全年稅後淨利達42.2億、年增64%，創開業33年來新高紀錄。富邦證券無論在財富管理、客戶服務甚至是普惠金融表現上，均能獲得外界高度青睞，除在2019年、2020年蟬聯財訊財富管理大獎「最佳財富管理」、金融獎「最佳券商形象」等多項肯定外，更連續三年獲得《The Asset》「台灣最佳證券經紀商」殊榮，以不凡實力超越同業，未來將持續以服務的熱誠，時時刻刻為客戶開創全新價值。
財管服務主動出擊 多元商品一站購足「能夠比客戶想得更早更遠，是富邦證券對客戶的最佳承諾」，富邦證券近幾年成功轉型為財富管理券商後，無論是國內逐漸重視的高齡退休準備，或新鮮人需穩健累積財富等重要社會需求，均能夠藉由各種金融商品的搭配組合，滿足各族群財富管理的需求。更透過現有大數據進行客群分析、全方位的理財業務規劃團隊、專業的投資研究分析，以及優異的數位金融科技，成功達到精準財管服務，在客戶尋求協助前，即主動出擊回應民眾財富管理相關的迫切需求，提供多元化且一站購足的商品，讓財管服務能更全面、更深入。
實現普惠金融願景 獲得外界青睞肯定像是針對退休準備族群，富邦證券即提供具「季季配」的海外債投資組合，滿足退休族季領息甚至是月領息的需求，而對於小資族則是主打ETN、ETF定期定額等投資門檻較低的商品，以ETF定期定額為例，每月最低1,000元起即可投資，協助逐步累積財富，由於門檻低、風險分散，迄今廣受小資族喜愛的商品。在眾多商品中「富邦特選蘋果ETN」更獲得《The Asset》「最佳結構型投資解決方案-股權類」大獎殊榮。
11項科技專利在手 線上服務得心應手為了實現「科技始終來自於人性」，已連續三年獲得「財訊金融獎─最佳金融科技券商」肯定的富邦證券在金融科技發展上，是以客戶的痛點當作創新的原點，積極投
入各項開戶及交易平台等系統優化，提供客戶更優質的線上金融服務體驗，截至目前富邦證券在金融科技上已獲得11項專利認證，始終保持業界之首。另外，2020年國內證券市場分別有「逐筆交易新制」及「盤中零股交易」兩大重要制度上路，在逐筆交易上路後，富邦證券月均量大幅擴增44%優於市場平均，都要歸功富邦證券交易系統的穩定度。
展望未來，富邦證券將以長期所累積的營運經驗結合金融科技應用，以正向的精神提供誠信有溫度的服務，為每位客戶開創全新價值，朝企業永續經營的目標邁進。
富邦綜合證券股份有限公司 109年金管證總字第0035號台北市仁愛路四段169號4樓 0800-073-588投資交易具有一定風險，投資人應先評估本身資金及承受交易風險之能力


我是誰？我在哪？網友熱議北捷最容易迷路10大站體

你是否也曾迷失在北捷站體裡？
台北捷運系統雖然沒有東京地鐵那樣複雜，不過131個站體就夠讓外縣市的遊客或者到台北生活的外地遊子「暈頭轉向」了。去年一則新聞提到一名男子因為在車站裡迷路，導致錯過面試，要申請國賠，引起不少人討論，台灣的大眾交通運輸網是不是真的特別容易迷路，你曾經在哪些站體中迷過路呢？在北捷的站體中，你認為哪一站最容易讓人迷失在其中呢？
今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查，台北捷運系統中，網友們心裡覺得哪一些站體特別容易讓人迷路，這些站體又分別有什麼樣的特色呢？現在就讓我們一起來看看吧！
Image Source：Facebook／台北捷運（示意圖）
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第十名－忠孝復興站
忠孝復興站地處台北東區，是人潮眾多的商圈要點，忠孝復興因為是板南線及文湖線的交會點，站體頗大出口也蠻多的，加上鄰近商圈，還有東區地下街連接至忠孝敦化，不少網友常常搞不清楚應該從哪個出口出去，因此在捷運站裡繞來繞去，要花費一段時間才能找到出口。
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image source: Facebook／台北捷運
第九名－松江南京站
松江南京站是松山新店線及中和新蘆線的交會點，曾被網友譽為是在北車之後的「迷宮王」，遵循著指標繞來繞去也不見得真的能夠走到自己想去的出口，甚至還有關於松江南京站的都市傳說，許多網友的留言都直指容易在站內「搭錯車」，即便跟著指示也一樣「慘敗」。
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第八名－松山站
捷運松山站與台鐵松山站相互連接，緊鄰饒河夜市，地理位置其實相當方便，不過松山站因為捷運與台鐵都位在地下，因此會出現不熟悉的旅客「走錯月台」的情形，或者要在站體內找尋半天才會找到要前往的出口，也常因為人潮多，常在車站裡有與家人走散的情形。
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image source: 台北捷運車站特色
第七名－忠孝新生站
忠孝新生站附近有光華商場、華山藝文園區等民眾喜歡前往的所在，也是板南線與中和新蘆線的交會點，同樣因為轉乘的問題，常常出現民眾搭錯車，或者有網友認為站體中的指示其實不夠明確，會讓人找錯出口。
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image source: Facebook／台北捷運
第六名－南港站
南港站和台北車站一樣是北捷、台鐵、高鐵三鐵共構，雖然三鐵分別位在不同的樓層，但還是有民眾會不小心走錯樓層或方向，車站大樓同時還有CITYLINK、環球購物中心等大型商場，有網友指出常常會逛到不知道自己在什麼位置，覺得是很神奇的大樓。
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image source: Facebook／台北捷運
第五名－三重站
捷運三重站同時是北捷與桃園機捷的交會點，兩者以天橋相互連接，雖然都是捷運，但分屬不同系統，需要走過天橋才能搭乘，有的網友以為都在同一個站體系統中，就始終在站體中繞來繞去找不到另外的搭乘點。
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第四名－板橋站
板橋站同樣也是三鐵共構的站體，也綜合了百貨商場，因此有許多個出口，許多網友也是在這些小出口之間亂了方向，以致於與朋友約好要碰面，卻始終找不到人，才知道是在不一樣的出口，也算是迷宮型的車站站體。
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第三名－市政府站
市政府站其實站內相對簡單，不過因為緊鄰信義商圈，聯通口都與百貨商場相連，認為自己迷路的網友是常常搞不清楚哪個出口對應的是哪些百貨以致於和朋友在站內繞來繞去，都要折騰一番才能夠真正到達自己要去的所在。
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第二名－中山站
捷運中山站是淡水信義線與松山新店線的交會點，也是來往人流量龐大的捷運站，因為是轉乘站的關係，不少網友認為中山站內路線複雜，轉乘的距離也頗遙遠，會走到不知道自己在哪裡，常常需要再三確認才能找到指示，因此經常在站內迷路。
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第一名－台北車站
第一名不負眾望是台北的交通樞紐台北車站，原本就三鐵共構的站體就已經讓網友覺得複雜，加上台北轉運站（京站）及桃園機捷的夾擊，讓台北車站就如迷宮一樣的難以找到正確想要走的路線，也是網友最頭痛的站體，「迷宮王」的稱號實在是當之無愧。
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image source: Wikipedia
【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】
分析說明：
本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2019年02月19日至2021年02月17日，共兩年。
系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『北捷容易迷路站體』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。
本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。
本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」


訓練心得／走春團練 環大南投100公里！

一場說了有兩年之久的長跑路線最後選在過年期間，大家也較能喬出時間參與。過年大吃大喝後，選擇年初五來個收心操，順便「埔里愛跑」走春團練。
這路線每年都會舉辦單車活動，但應該還沒有人這樣跑過吧，而且還是一群人。單車做的到的事，我們這次也辦到了。
途中會經過魚池、水里、集集、名間、南投、草屯、國姓、埔里，8個鄉鎮。
參與的朋友多達近二十位，分成三組人馬，一組環大南投，一組埔里到水里，一組補給車輛，大概每5公里補給一次（感謝二哥、伶姐幫忙）
清晨5點左右，團拍後，摸著黑，慢慢往魚池前進，過了魚池上坡後，接著就是長下坡，天也開始亮了起來，沿路都是盛開的櫻花、梅花。
經過明潭發電廠後，忽然有個提議，乾脆加碼一段車埕老街好了，果然大家還是滿電狀態，比較好騙。
一年沒來車埕，這裡又變漂亮了不少，我們也跑了段鐵軌路跟月台上，還滿歡樂的。
到了水里車站進行第四次補給時，巧遇南投的跑團「腿部轟炸」，也在進行自主訓練，相互合照寒暄後，繼續往集集前進，氣溫也漸漸熱了起來。
所以避開車多危險的大條路，這段跑在集集綠色隧道。
但出了隧道，來到名間濁水車站，大夥再做個大休息，因為知道待會往南投的路上，車多又沒遮陰處，肯定會跑的超有感。
連三站補給處，大家都是只想喝可樂汽水，太熱了。
歡樂的氣氛也漸漸變樣了，大家都只想早點撐過這一段路，前後距離也開始拉大。
終於來到草屯將軍廟，溫度有稍微降了些，大夥整理整理裝備，吃了支冰棒。
此時的我，也正在與自己拉扯，斗大的汗珠掉落在柏油路上，蒸發成水蒸氣，腋下也因手臂長時間擺動與摩擦，造成破皮刺痛。到底要上車還是繼續上路，這才發現原來，放棄與堅持同樣困難。
最後為了夥伴選擇繼續出發！往雙冬的路上，改走舊台14線，會經過幾段隧道，可以避開一些日照，跑走幾段舊隧道內，感覺還挺浪漫的。
但或許是補給站停留時間過長，雙腿漸漸感到很沈重僵硬。想到自己四年前，初次參加超馬「台中港到埔里」82公里。也是在這裡爆掉，一步一步走回埔里。
但這次我有了一群好夥伴，再怎說，也要把它給完成，屬於大家的榮耀與回憶。
過了國姓隧道後，遇到曾姐一家人的加油車，瞬間有了些動力，心想其實我也快回到埔里了。
接著又遇上埔里「五八登山隊」（我也是隊員之一）熱情的歡呼。早知道會這麼熱，我應該跟你們去爬山才對。
不過也剩沒幾公里，還能跑就繼續吧，在最後一趟補給站，小敏也來陪跑，但瞬間把我們海放，自己雙腿僵硬的程度，想跑6分速都困難。
於是跑跑走走，一起進終點。終點的歡迎儀式，比我跑過的路跑還熱鬧，謝謝你們。
總結：環大南投8鄉鎮103公里費時13小時31分鐘（含休息玩樂）算目前跑過8次百K時間最久的1次
最後特別感謝，二哥開車一路幫忙補給，13小時真的辛苦了。還有伶姐、昭緯幫忙補給、攝影，謝謝了。參與人員：添哥、彬哥、光哥、小白、明杰、昭緯、英杰、偉翔、楊總、班長、青谷、小瞇、維珊、石大哥、朱大哥、蘇大哥、二哥、智宏哥、伶姐、58登山隊、扁哥一家人。祝福大家2021年「新年快樂」場場無傷完賽


NBA／里拉德再度無緣明星賽先發 歐尼爾說話了

今(19)日聯盟公布全明星賽東西區先發陣容，在眾多頂尖後衛的西區當中，最終由柯瑞(Stephen Curry)及唐西奇（Luka Doncic）出線。
其中最大遺珠，非拓荒者球星里拉德(Damian Lillard)莫屬，本賽季里拉德平均貢獻29.8分、4.4籃板及7.7助攻，近期傷了主力麥凱倫（C.J. McCollum）、諾基奇（Jusuf Nurkic）的情況下，里拉德硬是率隊打出一波6連勝，戰績位居西區第四。
跟去年情況類似，里拉德在球迷投票排名上不敵唐西奇，落居西區後場第三位，而在球員及媒體排名中，里拉德皆奪下西區後場第二位，由於兩人在三項總票數相同，聯盟最終以球迷票數最多為基準，讓唐西奇連續第二年成為明星賽先發球員。
在投票結果公布之後，與眾多現役球員有過節的名人堂中鋒歐尼爾（Shaquille O'Neal）卻幫里拉德說話，「我仍然認為里拉德應該成為明星賽先發球員，在比賽中，沒有人像那傢伙一樣讓人感到恐懼...」
而拓荒者官方推特也貼出里拉德顯露無奈表情的GIF圖。
五度入選明星賽的大前鋒勒夫（Kevin Love）則是語帶嘲諷地表示：「還有人認為里拉德是明星賽MVP的熱門人選嗎？」，而勒夫隊友南斯（Larry Nance Jr.）也誇張表示，「里拉德不是明星賽先發？那他下一場比賽有好戲看了，我知道他會得到19298281分...」
Anyone else have Dame as early favorite for ASG MVP??? 🍿🍿🍿 — Kevin Love (@kevinlove) February 19, 2021


加拿大跟進澳洲 要求臉書為新聞付費且誓不退讓

加拿大今天宣布，將要求臉書（Facebook）為新聞內容付費。加國在與科技巨擘的這個角力中爭取盟友，並矢言即使臉書如同對澳洲一般地關閉新聞服務，加國也不會退讓。
路透社報導，臉書已阻擋所有澳洲用戶在其平台閱讀新聞，因澳洲審議中的法案要求臉書和谷歌（Google）在使用新聞連結時，必須向澳洲媒體發行單位支付費用。
加拿大文化遺產部部長吉伯特（StevenGuilbeault）譴責臉書做法，並表示，這種做法不會嚇退加拿大。吉伯特負責起草與澳洲類似的法案，預定在未來數月間公布。
他對記者說：「加拿大處在這種角力的最前線…我們確實是全球率先這麼做的國家之一。」
加拿大媒體業者去年警告，政府若不採取行動，可能導致市場失靈。他們說，仿效澳洲的做法將使媒體發行單位每年獲得6.2億加幣收益；若不採取行動，加拿大總計3100名平面媒體從業人員中，將有700人失業。
吉伯特說，加拿大可採用澳洲模式，要求臉書和Google與新聞媒體達成付費協議，或通過強制性仲裁來商定價格。
他表示，另一個選項就是循法國的例子，要求大型科技平台和媒體發行單位展開談判，以支付使用新聞內容的報酬。
另一方面，澳洲財政部長佛萊登柏格（JoshFrydenberg）今天表示，他已告知臉書執行長祖克柏（Mark Zuckerberg），澳洲仍將實施要求平台為新聞內容付費的法律。
佛萊登柏格在推特（Twitter）發文說，雙方會在週末繼續針對這個問題進行商談。
分析師指出，儘管臉書在創立之初並非新聞機構，卻已成為世界各地許多人的重要資訊來源，對年輕的網路用戶來說尤其如此，至於傳統媒體已在式微中。
專門研究社群媒體的密西根州立大學（MichiganState University）教授索爾森（Kjerstin Thorson）說：「這鮮明地提醒大家去注意臉書的力量。」
他指出，臉書的因應做法可能使用戶無法獲得「高品質的資訊」，但「無法去除民眾了解時事的願望，這會讓有害資訊和謠言四處流傳」。


萬六以上 價值投資鴻運當頭？

撰文/陳子榕
萬寶投顧陳子榕指出，農曆年過後台股實在很爭氣，持續兩天攻新高，權值股雖然暫時休兵，落後低價股卻開始急起直追，在法人籌碼持續挹注下，個股良性輪動，非常有利多頭續攻。
綜觀國際股市氛圍目前仍維持樂觀，雖然美國十年期公債殖利率竄升至一年新高水位，但市場預估還不至於影響美股氣勢，加上新台幣仍然續強，在寬鬆資金及基本面條件下，台股相當堅挺，而近期必較不利的消息大概就是MSCI季度調整。
這次MSCI的調整當中，台股表現一平二降，分別是「MSCI全球新興市場指數」權重降幅0.1％、「MSCI亞洲除日本指數」權重降幅0.11％、「MSCI全球市場指數」權重則表現持平。所有調整將在2/26收盤後生效，雖然台股受到些微調降，但是根據金管會的估算，被動型基金因此退出台股的金額大約只有2.36億美元，占整體外資持有市值約0.02％，影響甚微。
倒是南電(8046-TW)這次新列入MSCI成分股，顯示市場明顯觀察到載板的需求和成長，疫情之後，5G智慧手機、車用、AI以及HPC的激烈成長都使得載板的層數和面積大幅增加，ABF三雄的業績成長充滿想像。法人也預估南電2020年每股純益跳增十倍，達5.32元，2021、2022年持續高速增長至8.88與11.06元，可望順利晉升獲利逾一股本企業。
此外，台灣今年的經濟成長也十分樂觀，國內外多個預測機構已上看台灣經濟成長逾4％，不論出口、消費、投資都可望齊步走揚，從1月企業公布的營收當中，已經可以嗅得先機，今年上市櫃公司合計有139家營收創歷史單月新高，法人從2月就狂敲買進許多業績強勢股，其中聯電(2303-TW)、長榮(2603-TW)、元大金(2885-TW)更獲得法人大舉買進3～8萬張以上。
萬寶投顧陳子榕指出，隨著台股逐步攻高，接下來選股更要著重業績表現。1/22和大家分享的光罩(2338-TW)在封關前連續兩天大漲逾12％之後，新春開盤當日，強勢跳空奔漲停，週五(2/19)再收漲停，這一波光罩漲約30％；光罩1月營收創歷史次高，本業、業外都十分亮麗，法人更是連續兩日大幅買超，選擇價值型投資，自然就會鴻運當頭。
萬寶投顧陳子榕指出，我繼續再透過籌碼面，為大家選出好股：
聯電(2303-TW)1月營收155.3億元，月增1.6％、年增10.2％，創單月新高；估本季晶圓出貨量將季增2％，毛利率估24～26％，且28奈米製程貢獻提升，加上產品組合優化，平均銷售價格(ASP)提升2～3％，產能利用率已提升至100％；晶圓代工價格可望再調漲，估平均銷售單價將成長中個位數；聯電內部對今年首季及全年展望樂觀，且預估晶圓代工缺貨潮會延續到明年。
京元電(2449-TW)CIS元件自去年第四季開始供不應求，今年第一季業界傳出缺貨漲價消息，京元電CIS測試產能全滿且訂單已排到下半年；1月合併營收月增8.0％，達25.60億元，較去年同期成長11.9％，表現優於預期；法人估今年業績可望突破305億元，續創歷史新高，毛利率可達30％目標，每股純益有機會力拚3元；客戶聯發科(2454-TW)佔業績比重將由去年的15％提升至50％，FPGA晶片測試，也會成為今年主要成長動能之一。
中光電(5371-TW)預計買回43,442張庫藏股，買回期限為2/17～4/8，買回區間為30.10～60.74元，若股價低於所定價格下限，將繼續執行買回股份，預定買回股份占已發行股份約10％，買回股份所需金額上限169.36億元；2月家庭劇院需求增加，加上部分遞延訂單挹注，估整體出貨量將較1月成長20％，節能產品估月減10％。
當然，還有一些好股在指數高檔震盪下，極短線籌碼仍具優勢的好股，包含電動自駕車、AI 、5G等相關個股，但在篇幅有限之下，請直接進入粉絲團看看了，希望對讀者大眾，有其幫助。
本公司所推薦分析之個別有價證券
無不當之財務利益關係 以往之績效不保證未來獲利
投資人應獨立判斷 審慎評估並自負投資風險


在台灣也能跨海送禮！日本東京人氣伴手禮盒10選推薦：東京牛奶起司工房、年輪蛋糕..

年節時分 一份禮盒一份情
冬天又是過節時，一年的開始總是大家相互問候傳情的好時機。即便目前由於疫情的關係，大家都被「凍結」在各自所在的區域，讓許多在他鄉奮鬥的遊子們，只能在異地以不同的方式思念親友、度過佳節，這時一份禮盒，或許便能寄託許許多多的心情。這次LUMINE新宿1&2和JAPANKURU為大家嚴選出一些不錯的人氣禮盒，無論螢幕前的你身在日本還是台灣，是否有想要跨海寄送禮盒給遠方的親友，只望這些都能為你佳節送禮提供一些小靈感。
東京牛奶起司工房：冬季限定 巧克力&馬斯卡彭乳酪經典餅乾組合
東京牛奶起司工房的冬季限定餅乾禮盒，裡面不僅有旗下定番的經典款「海鹽＆卡門貝爾起司餅乾」和「蜂蜜＆古岡左拉起司餅乾」，更能嚐到期間限定的「巧克力&馬斯卡彭起司餅乾」。因應冬天氛圍，冬季期間限定的巧克力&馬斯卡彭起司經典餅乾組合也採用特別的包裝色設計，有如小抽屜般的硬紙盒中，有經典款口味各10片，期間限定口味20片，即便餅乾吃完，餅乾盒也很適合作為收納盒繼續使用。
>>售價：2,916日圓含稅 / 盒（30片裝）
你也可以選...
東京牛奶起司工房 經典餅乾組合（20片裝）
若預算有限，想要選擇更精簡的禮盒，可以直接參考看看這款20片裝的「海鹽＆卡門貝爾起司」與「蜂蜜＆古岡左拉起司」經典餅乾組合。禮盒設計一樣採用非常可愛的硬紙質抽屜造型，配色也以兩種不同口味代表色的「海鹽藍」與「蜂蜜黃」為主，內分別裝有兩種口味餅乾各10片，也是買來送禮或與親友分享的最佳伴手禮之一。
>>售價1,944日圓含稅 / 盒
東京牛奶起司工房（東京ミルクチーズ工場）
LUMINE新宿1 B2
官方網站
治一郎：年輪蛋糕
治一郎的年輪蛋糕，想必許多的甜點控早已耳聞過大名。經過職人之手精心烤製的24層年輪蛋糕，紮實卻口感綿柔，無論濕度甜度都剛好，即便不搭配飲品直接享用都沒問題。定番的年輪蛋糕，一個厚達8公分，大小可比一個6吋蛋糕，非常適合和親友共同享用。再加上治一郎的年輪蛋糕，以「將幸福層層疊起」為意，而一圈一圈的年輪正好也象徵著「圓」與「緣」，而「輪」在日文中更與「和」同音，在這新年之際更顯得應景。
>>售價：2,160日圓 / 個
你也可以選⋯⋯
治一郎的鮮奶瑞士捲
使用北海道香濃牛奶製作成的鮮奶油，以及同樣以北海道香濃牛奶製作的海綿蛋糕體，治一郎的鮮奶瑞士捲一直以來也是非常有人氣的商品之一，牛奶味十足的鮮奶油香而不膩，與柔軟滋潤的蛋糕相搭配，入口口感絕佳。
>>售價：1,296日圓 / 條（約16cm）
治一郎
LUMINE新宿1B2
官方網站
Now on Cheese♪：生乳酪夾心餅乾
當北海道鮮奶起司遇見馬卡斯彭起司，幻化融合成了濃郁的餅乾夾心，再被馬卡斯彭起司與豪達起司結合烤製成的酥脆餅乾，誕生了東京都內只有LUMINE新宿限定的Now on Cheese♪ 生乳酪夾心餅乾。從頭到尾滿滿的起司，香濃的滋味可想而知，尤其在天冷之際吃起來更有滿滿幸福感。只可惜礙於保存期限，這款生乳酪夾心餅乾不大適合寄送，比較適合走訪親友時買來當伴手禮。
>>售價：360日圓 / 個
你也可以選...
Now on Cheese♪：豪達起司 & 切達起司餅乾組合
Now on Cheese♪的經典人氣商品，完美融合豪達和切達兩種經典起司混合，烤製成新溫和醇香的餅乾，加上腰果增加口感，讓人一片接著一片停不了口。小巧可愛的包裝內裝有12片餅乾，搭配品牌主視覺可愛的插畫，特別適合送給女性親友，也推薦給小資單身族群犒賞自己用。
>>售價：864日圓 / 箱
Now on Cheese
LUMINE新宿2 1F
官方網站
KALDI： Cafe KALDI 濾掛式咖啡禮盒 20包裝
介紹了很多點心零食，不妨來點咖啡？大家在東京逛百貨公司，相比都有見過這間常常販售各式各樣外國食材佐料的KALDI。其實他們家自己也有推出原創商品，而這濾掛式咖啡便是其中之一。這一組咖啡禮盒，裡面包含混合有稀品藍山的「綜合藍山」、以兩地不同的摩卡咖啡豆調製研磨的「綜合摩卡Premium」、以巴西波旁咖啡豆研磨的「TUCANO波旁」，及以來自中美三地巴西、阿拉比卡、瓜地馬拉的有機咖啡豆綜合調製成的「綜合有機Premium」，共4種不同種類的咖啡各5包，一共20包。不管是和親友共享，還是送禮都非常適合，推薦給喜歡咖啡或不好甜食的朋友。
>>售價：3000日圓 / 組（20包裝）
你也可以選⋯⋯
KALDI：原創豆漿夾心餅乾（櫻花夾心）
當然，若選擇入手了咖啡禮盒，還是覺得應該要搭配甜點的話，那麼不妨參考看看KALDI Coffee Farm的豆漿夾心餅乾吧！尤其是現在為迎接春天，已推出季節限定的櫻花夾心口味，以櫻花葉鹽漬粉調製成的夾心內餡，甜中帶點鹹味，搭配酥脆的豆漿餅乾，不僅能嚐到春暖花開的氣息，更有濃濃日本風喔。
>>售價 216日圓 / 包（10個）
KALDI
LUMINE新宿1 B2
官方網站
DEAN & DELUCA：大人感罐頭組禮盒
若甜點和咖啡都不是你送禮對象的心頭好，那⋯⋯也許國際頂級食品選物品牌「DEAN & DELUCA」的罐頭組禮盒會是各不錯的選擇，尤其是喜歡成熟大人感的朋友。這組禮盒中主要有6種手掌大小的罐頭，種類有橄欖油沙丁魚、葡式蛤蜊煮豬肉、佛羅倫斯風的牛胃煮白腰果、白煮牛肉與辛香野菜、地中海式醋醃鯖魚及西班牙橄欖油大蒜雞胗各一，囊括多種歐式傳統風味。精細的料理調製，無論是直接作為餐點前菜、配菜，或是當作下酒菜，都十分合適。
售價>>5,508日圓 / 組（6個裝）
你也可以選⋯⋯
DEAN & DELUCA：美式餅乾禮盒（紅）
鑲有DEAN & DELUCA LOGO的鐵盒精緻典雅，裡面收納了各種不同口味的美式烤餅乾，多達50片，讓人回憶起小時候和親友一起吃西式喜餅的時光。雖然說這款禮盒有銀色的款式，不過在這節慶加上西洋情人節之際，還是推薦大家期間限定的紅色版本，更加應景。
>>售價：3240日圓 / 盒
DEAN & DELUCA
LUMINE新宿2 1F
官方網站
圖片提供：LUMINE新宿1&2
延伸閱讀：買福袋支援日本東北？無印良品2021緣起物福罐超可愛
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網友敲碗必買！范少勳帥穿H&M聯名新款、UNIQLO預告人氣+J系列春夏再發

繼演繹H&M與LEE跨界系列後，男星范少勳又搶先穿上了品牌與球星Héctor Bellerín合作的新男裝，讓人眼睛為之一亮。UNIQLO則宣告在去年引起全球瘋搶的+J系列，即將再度推出春夏新款，讓網友紛紛敲碗說「今年必買！」。
在永續時尚領域裡不遺餘力的H&M循當年與David Beckham合作的模式，請來西班牙球星Héctor Bellerín推出全新「Edition by Héctor Bellerín」系列，全由永續材料製成，並由Bellerín親自參與每一個設計環節。這系列重點為「永續性」及「風格時尚」，使用的棉花皆為有機棉，或是紡織生產廢料中的回收棉。款式從Oversized街頭時尚及具實用性單品，搭配了趣味塗鴉來襯托Héctor Bellerín對於重大話題溝通的正面態度。H&M也再度邀請男星范少勳演繹這系列，透過淺綠色立領束腰上衣襯搭亮黃色有機棉T恤與灰白色寬鬆西裝褲，並頭戴格紋老帽，輕鬆打造街頭潮流、並展現隨興清爽風格。
UNIQLO則宣告在去年引起全球瘋搶的+J系列，即將再度推出春夏新款，讓時尚感到振奮。圖／UNIQLO提供
UNIQLO在去年11月，攜手傳奇設計師Jil Sander讓+J系列回歸，並成功締造話題，吸引時尚迷的關注，開賣時更是造成全球瘋搶，絕對是2020年的人氣商品之一。而品牌近日又預告了 +J 系列即將於推出全新春夏新款，讓喜愛設計師風格的人再度感到振奮，即使目前款式細節、開賣時間都未有進一步消息，不過就足以讓網友敲碗說「今年必買！」。
男星范少勳搶先演繹H&M與球星Héctor Bellerín合作的新男裝，讓人眼睛為之一亮。圖／H&M提供
H&M Edition by Héctor Bellerín聯名系列衝鋒衣1,799元。圖／H&M提供
男星范少勳搶先演繹H&M與球星Héctor Bellerín合作的新男裝，讓人眼睛為之一亮。圖／H&M提供
男星范少勳搶先演繹H&M與球星Héctor Bellerín合作的新男裝，讓人眼睛為之一亮。圖／H&M提供
男星范少勳搶先演繹H&M與球星Héctor Bellerín合作的新男裝，讓人眼睛為之一亮。圖／H&M提供
男星范少勳搶先演繹H&M與球星Héctor Bellerín合作的新男裝，讓人眼睛為之一亮。圖／H&M提供
男星范少勳搶先演繹H&M與球星Héctor Bellerín合作的新男裝，讓人眼睛為之一亮。圖／H&M提供
H&M Edition by Héctor Bellerín聯名系列短袖針織衫999元。圖／H&M提供
男星范少勳搶先演繹H&M與球星Héctor Bellerín合作的新男裝，讓人眼睛為之一亮。圖／H&M提供


怕胖又怕餓？地獄廚神教你做美味飽足的「櫛瓜歐姆蛋」

誰說注重美食者無法減重呢？聞名世界的地獄廚神：戈登．拉姆齊，就是透過飲食和運動雙管齊下，成功控制體重的實踐者，戈登希望每個人吃東西都能感到美味又滿足，即使是在接受體能訓練和控制體重時，也能在家好好吃一頓，怕胖怕餓又注重美食的你，快來學廚神料理吧！
【地獄廚神的櫛瓜歐姆蛋】
戈登說：這款歐姆蛋是單人份的理想餐點，加了櫛瓜絲的歐姆蛋嘗起來更飽足，也教人滿意。
● 本食譜份量
一人份
● 單份營養成分表
卡路里 234
脂肪（公克） 16.0
飽和脂肪（公克） 4.0
碳水化合物（公克） 3.0
糖（公克） 2.0
膳食纖維（公克） 2.0
蛋白質（公克） 20.0
鹽（公克） 0.52
● 材料準備
中型櫛瓜1根，刨絲
橄欖油適量
龍蒿（tarragon）1枝，葉片切碎
蛋2顆
海鹽和現磨黑胡椒粉
1. 將櫛瓜絲的水分擰乾。中型的厚底煎鍋中放少許油，開中火。
待油燒熱，加入櫛瓜絲和切碎的龍蒿炒3∼4分鐘，直到櫛瓜變軟。
2. 在這同時，用叉子將蛋稍加打勻，並以鹽和黑胡椒粉調味。
將櫛瓜炒軟後所滲出的水分倒掉，鍋子重回爐上燒熱，並倒入蛋液。
接著快速搖晃煎鍋，使蛋液均勻鋪於鍋面後再煎3∼4分鐘，待蛋液將熟未熟時將鍋子離火。
3. 用耐熱矽膠刮刀或抹刀將歐姆蛋的周邊刮離鍋面。
將鍋子半傾斜，讓鬆開那邊的歐姆蛋對摺至另一半面。
接著，將歐姆蛋滑到或盛至餐盤，趁熱享用。
● 高強度運動版本
體能訓練、跑步或競賽之後急需補充蛋白質時，可以用三顆蛋代替兩顆蛋，或者增加一枚蛋白。
作者介紹：戈登˙拉姆齊，知名主廚，外號「地獄廚神」，是目前知名度廣泛的料理名人之一。出版多本食譜備受粉絲喜愛。


清恬靜逸 譜寫「家」的美好未來式

【撰文編輯 | 陳寬茵 圖片提供 | 邑天設計】
Case 1：清恬．靜逸
本案為20 多年的中古屋，37 坪的空間無論格局、動線、機能安排皆不暢達，且存有管線老舊、壁癌滲水、廊道狹長壓迫等問題，而牆面在陳舊風格、深沉色系浸染下，滿是歲月斑駁的痕跡。
為了實現居住者對家的願景、渡假生活的嚮往，陳建泰、鄭珊怡設計師拆除客廳後方原有隔間，順著水平脈絡釋放視覺尺度，形塑通透無壓的感受。
全室貫徹現代簡約、溫潤舒雅的審美哲學，試圖以靜謐詩意的氛圍，翻轉老屋舊容顏，建構起夫妻兩人情感的載體。
餐廳一體的設計增強了空間中的互動與交流，同時透過深色系勾勒場域景森，加上復古白色鐵道磚點綴，深淺交織、澹彩和諧，共同噙繪出畫面的深度。
書房文雅質樸的白，內湖邑天設計特地規劃北歐風的大面書牆，佐以舒適的窗邊臥榻，圍塑富含人文溫度的靜宜之地。
Case 2：「家」的美好未來式
德國抒情詩人海因里希．海涅曾言：「我願用一小杯真善美，來形塑一個美滿的家庭，不願以幾大船的家具，組織一個索然無味的家。」擁塞潮濕的30 坪空間，是一家四口的溫馨居所，然而因原先收納機能不足，且濕度偏高，導致物品堆積、紊亂無序，生活裡諸多的問題也隨之衍生。
邑天設計重新整飭此宅，不僅將過去不便的格局動線、機能細節一併改善，同時做好防水基礎工程，採用大量的珪藻土，成功解決嚴重的漏水問題。
呈平行排列的廚具與中島，以井然有序的設計銜接餐桌，為用餐、歡聚及陪伴，勾繪溫馨閒適的情境氛圍。
出自 《Living & Design 2021住宅美學年鑑》


常磐海產特輯／想嚐道地福島料理 東京必訪餐廳3選！

東京都心內 找尋來自福島的好滋味
常磐海產：扁魚
這一段時間，JAPANKURU持續在「常磐海產專題」中，已系統性地和大家介紹了福島濱通一帶的現況，並結合常磐海產這一食材話題，聚焦磐城與相馬兩地的當地漁業與生活狀況，且走訪了位於福島境內的海洋漁業相關研究設施，了解當地政府與民間如何配合復興漁業，而學者又從何種角度協助，及實現漁業永續發展等。在專題前一篇，我們和大家推薦了6項福島當地非常經典的常磐海產料理，而在探尋這些美食，也遇見了當地不少熱愛常磐海產的料理人，自然也從他們口中再一次得知常磐海產長年以來的好名聲。
大家到日本旅遊的時候，並非每個人都有機會實際到福島走一趟，但若還是想要品嚐常磐海產，在東京都內也能找到得以享用的好地方噢！若你自詡為美食家愛吃鬼，不妨就跟著我們一起來看看，這三間餐廳分別是哪些吧！
PIASIS新橋（ピアシス新橋）
PIASIS新橋的主廚處理常磐海產生魚片的樣子
福島料理餐廳PIASIS，店名是由「Utopia（烏托邦）」和「Oasis（綠洲）」這兩個英文單詞組成，雖說位於新橋站一帶，但卻不是在繁華的主幹道上，而座落在比較寧靜的小路中，有種大隱於市的感覺。打開菜單，上頭的料理食材，無論是蔬菜還是海鮮，到嚴選的日本酒及威士忌，全部都來自福島，可說是藏在東京都內的，頗有高級感的福島居酒屋。
這樣福島特色強烈的居酒屋，主廚莫非也是福島當地人？其實，PIASIS的主廚是九州鹿兒島人，卻因為受到大學時代的朋友所影響，對福島一直有種特別的情感。而在成為PIASIS的主廚後，他親自走訪福島挑選各式各樣的食材，並在此過程中深切感受到當地人熱情及福島食材的鮮美，因而能將這一份情感與感謝的心，全然灌注於手中的料理。
扁魚生魚片
我們前往採訪時，主廚正在廚房料理台上處理一隻非常大的扁魚。看他駕輕就熟地將扁魚「肢解」去骨等，宛如是一場秀一般精彩。將去了骨的新鮮魚肉，薄切成片擺盤，主廚一邊告訴我們，這隻扁魚是那天早上才從福島海域捕獲，新鮮直送東京的常磐海產，而扁魚一整隻都可以入菜，一點都不會浪費，即便是魚骨，也能熬成高湯應用在別的料理中。
PIASIS的扁魚生魚片，可搭配許多不一樣的佐料一起享用，其中包括同樣來自福島的山文醬油、山葵、紫蘇葉（ペリラ）、南瓜絲，和一種叫做「紅蓼（紅たて）」的植物。
鮟鱇魚火鍋
炸目光魚
PIASIS的料理，不僅是採用新鮮優質的常磐海產等食材，更是由專業且經驗豐富的主廚實地走訪福島學習，料理出來的道地福島美食。就拿福島料理中的經典品項「鮟鱇魚火鍋」火鍋來說好了，PIASIS的湯底是用鮟鱇魚的骨頭和內臟，加上蔬菜、味噌長時間熬煮而成。雖然說是火鍋，但湯頭之濃厚精華，不嚐可惜，因而店家也會附上小湯碗方便大家品嚐湯頭。要說PIASIS究竟有多「福島」，看看上面這盤炸目光魚的盤子，是說這也是來自福島相馬的「大堀相馬燒」的陶盤噢——是不是連食器都很講究呢！
PIASIS新橋（ピアシス新橋）
地址：東京都港區新橋3-16-22
營業時間：17:30 - 22:00
官方網站
福島鄉土料理 我家（福島ふるさと料理 おらえ）
在「福島鄉土料理 我家」中的晚餐
在新宿一帶有另一間能嚐到常磐海產的好地方，相比前文介紹的PIASIS的高級居酒屋感，風格顯得親民休閒一些，無論是哪個年齡層的朋友，都能無顧忌地進入享用福島料理。店內菜單種類多樣，不僅有福島美食，也有特別原創的義大利麵和一些適合下酒的餐點。以明亮木質裝潢為主，店內處處裝飾著與福島相關的物品，還有螢幕播放只見線的即時影像喔。是說店主本身是福島只見人，因而對於福島的物產特色具有非常程度的了解，當然對家鄉的熱情更不在話下。
鮟鱇魚火鍋
這大鑄鐵鍋中裝的，是福島的經典料理「鮟鱇魚火鍋」，不同於PIASIS的鮟鱇魚火鍋風格，「我家」的鮟鱇魚火鍋更有家庭感。新鮮的蔬菜食材，搭配鮟鱇魚燉煮的湯頭，上桌加熱香氣滿溢，沸騰和親友們一起品嚐那濃郁的湯頭、軟嫩的鮟鱇魚魚肉，無疑是一種享受。
今天的生魚片菜單：扁魚、土魠魚、白帶魚、鱸魚
炸目光魚
在「福島鄉土料理 我家」，依據不同時節可以嚐到不同種類的常磐海產生魚片，因而大家在點生魚片前，可以事先詢問店員今天有哪些魚。不同於生魚片，炸目光魚倒是一年四季都可以嚐到，我們在這裡特別和大家推薦一下。
福島鄉土料理 我家（福島ふるさと料理 おらえ）
地址：東京都新宿区西新宿1-12-6 新宿月光荘ビル3F
營業時間：午餐時段 11:30 - 16:00/晚餐時段 16:00 - 23:00
官方網站
Le Japon (ル・ジャポン)
西班牙式毛蟹鯖魚紫米沙拉
見過了大人高級感的居酒屋和比較親民的鄉土料理餐廳，再帶大家到中目黑來拜訪一間隱密而時尚的法式小餐館——是的，雖然說是法式小餐館，卻採用各式各樣的福島食材，包括常磐海產唷。穿過櫻花季時熱鬧的目黑川河岸，彎進顯得寧靜的巷中坡道，便能見到這家法式小餐館「Le Japon」。簡潔明亮的店內其實不大，座位以吧台為主，一進門就讓人覺得，這恐怕是不少美食饕客的口袋店舖。
雖然以法式料理為主，Le Japon自去年秋天開始，採用了常磐海產作為食材，並設計了一系列菜單。餐廳主廚本身就是福島磐城人，雖說學的法式料理，卻能巧妙地將家鄉的食材與西餐相結合，變出一道道不一樣的精緻料理。就拿品嚐常磐海產總少不了的生魚片來說好了，Le Japon卻將來自福島海域的鯖魚生魚片結合新鮮蔬菜、毛蟹，淋上偏酸的醬汁，幻化成一道宛如花藝般的新鮮沙拉。
Le Japon的吧台座位
鮟鱇魚湯高麗菜卷
在東京其他餐廳品嚐常磐海產料理時，總少不了作為經典料理的鮟鱇魚湯，來到法式小餐館Le Japon一樣也能嚐到。只不過，這裡的鮟鱇魚湯非常特別，不是以火鍋的方式呈現，而自然也帶著法國特色。以西式高湯做湯底，熬煮洋蔥、西芹、紅蘿蔔等蔬菜，再加上整隻鮟鱇魚入湯燉煮，包括膠原蛋白的精華一滴不漏地全熬成了濃厚湯頭，成了全然不同於傳統日本料理的另一種美味。雖說法式料理中的魚湯，常常會加入法式茴香酒來調味去腥，不過由於這裡使用的是非常新鮮的常磐海產鮟鱇魚，不存在腥臭的問題，因此主廚簡單使用了紅酒調味，讓湯頭嚐起來還是有酒之醇香。如此濃厚的湯頭，再搭配一樣來自福島的高麗菜，加上蕃茄蛋黃醬點睛，帶給大家前所未有的新享受。主廚若非有對於食材特色的了解，與純熟的法式烹調手法，又如何能幻化出一道道令人熟悉又陌生的常磐海產料理呢。
Le Japon (ル・ジャポン)
地址：東京都目黒区青葉台２丁目10-11
營業時間：午餐時段 12:00 - 13:00 / 晚餐時段 17:00 - 22:00
官方網站
從常磐海產 走近福島的今生與未來
从常磐海产 走近福岛的今生与未来從黎明出海的漁民、日日檢測上岸魚貨的研究人員、觀察海洋生態變化與守護海洋永續發展的學者們、當地餐廳的店主，再到東京都內用常磐海產做料理的店家們，這次JAPANKURU透過「日本極上美食之常磐海產特輯」，帶大家實地走訪了福島濱通的磐城和相馬兩地，在認識這一食材品牌與美食的同時，了解了當地相關產業現況，以及共同期許的未來。最後，在和大家分享了福島當地的常磐海產美食，以及在東京能品嚐道常磐海產的餐廳後，本專題正式劃下句點。
無論是當地大家為常磐海產日日努力不懈的身影，談起常磐海產與料理的自豪，還是常磐海產料理的美味，都讓人由衷地期許，福島及常磐海產能早日迎接全然復興的那一天。若有機會，也到當地去走走吧。
回顧常磐海產特輯>>
延伸閱讀：日本春賞花：渥美半島油菜花海景點與戀人聖地戀路之濱
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華碩證實新款手機就是「ROG Phone 5」 3/10晚間7點正式亮相

日前預告將推出的ROG Phone新機，稍早由華碩確認正式名稱就是ROG Phone 5，並且將於3月10日晚間7點透過《For Those Who Dare》線上新品發表會形式揭曉具體細節。
依照先前傳聞，ROG Phone 5將採用Qualcomm Snapdragon 888處理器，預期採用尺寸達6.78吋的OLED顯示螢幕，並且以極窄邊框形式打造，電池容量則增加至6000mAh，並且加入有線快充技術，將由華碩提供60W或65W快充充電器。
此次較特殊設計，則在於背蓋採用類似ROG Zephyrus G14上蓋Anime Matrix燈組設計，將透過可程式化背光mini LED燈組呈現不同客製化點狀圖像內容。
從先前預告內容出現的白羊座星象排列顯示，或許意味新款ROG Phone將以希臘神話「Aries」作為產品代號，藉此呼應本身旗艦遊戲手機定位。另外，從牡羊座對應月份介於3月至4月間，意味華碩今年將會以更快時間推出新款ROG Phone。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


春天賞花！日本渥美半島「油菜花海」金黃閃亮 戀人聖地戀路之濱好夢幻

大海與春日陽光 金黃色的大地絨毯
青空與金黃花海，感受春日的徐徐風暖。雖然說到日本賞花，腦袋裡首先出現的必然是櫻花，即便不卡在那櫻花盛開的幾週內到日本旅遊，一樣可以有不少美麗的花海景色可以觀賞。例如早春的梅花、早開的河津櫻、接棒櫻花的紫藤花、粉藍的粉蝶花以及芝櫻等，都是春季來到日本賞花的好選擇，而今天要再加上另一個選項，那就是金黃色的油菜花海。
愛知縣的渥美半島一帶，種有大面積的油菜花田，包括觀賞用及經濟作物用有座伊良湖油菜花，據說全部將近1千萬株。每年3～4月的油菜花盛開的季節，半島上能見得一片片金燦燦的花海，因而會舉辦「渥美半島油菜花祭」，搭配半島特有青空及碧海海景，吸引日本國內不少旅人前往拜訪。
渥美半島油菜花祭的主會場，是靠近海邊的伊良湖油菜花園。園內不僅有大片的油菜花海，同時也能賞河津櫻不說，還可以走到海邊看海漫步。對於本身就很喜歡藍色和黃色的露編來說，這可是相機必收的景色。
戀路之濱 日本百景之戀人聖地
值得一提的是，渥美半島上其實有個非常有名的海岸景色「戀路之濱（恋路ヶ浜）」。曲折優美的海岸線上佈滿白色沙灘，日落時分，晚霞會將白色沙灘染成粉色，宛如夢幻世界，被選為日本百景之一，當然也是戀人聖地囉。不過，別以為這是現代人給它的過分美譽，因為「戀路之濱」這個名字可是有史料記載的，出自江戶時代的和歌詩句中，據說是講述一對身分尊貴的情侶，由於戀情不被大家認可，所以「私奔」到渥美半島上生活，因而得名。
姑且不論是不是要跟戀人一起去啦，光是戀路之濱的夕陽，和它旁邊的伊良湖岬燈塔，就足以讓人想親眼一見了吧。
如果說大家有打算到日本中部春日自駕旅遊的話，渥美半島感覺蠻值得一遊的。而對於像露編這種，Paper Driver來說，也是可以透過電車轉公車的方式前往，而在渥美油菜花祭期間，自最近的火車站「三河田原」站可搭乘接駁車直接前往伊良湖油菜花園，移動起來更方便。另外要到戀路之濱的話，也可以再經由公車抵達。不過路途有點遙遠，能自駕還是最理想，當然也適合流浪哈哈。豐鐵搭配渥美半島旅遊，有套票可使用，今年油菜花祭期間，更有推出交通兩日券，具體可以參考官方網站。
若大家日後有在3～4月期間打算到日本中部旅遊，可以參考看看到渥美半島賞個油菜花。喔喔，如果不巧不是春天，而是秋天想前往日本中部的話，那麼就要跟大家推薦一下一樣在愛知縣的重量級紅葉名所「香嵐溪」和秋天可以賞的櫻花「小原四季櫻」囉！
伊良湖油菜花園（伊良湖菜の花ガーデン）
地址：愛知県田原市堀切町浜薮
大眾交通：豐鐵電車渥美線「三河田原」站 轉公車約50分鐘車程
2021渥美半島油菜花祭
活動期間：2021.1.9（六）～2021.3.31（三）
官方網站
戀路之濱（恋路ヶ浜）
地址：愛知県田原市伊良湖町恋路浦2805
大眾交通：豐鐵電車渥美線「三河田原」站 轉公車「戀路之濱」站下車步行5分鐘
封面照片來源：AC寫真
延伸閱讀：日本秋天也能賞櫻？紅葉與櫻花相間油畫絕景：豐田小原四季櫻
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喬神 Kipchoge 重回初馬福地 參戰NN使命馬

里約奧運馬拉松金牌、馬拉松世界紀錄 2:01:39 保持者 Eluid Kipchoge ，在所屬團隊 NN 精英團隊（NN Running Team）宣布下，參戰 4 月 11 日在漢堡舉行的 NN 使命馬拉松菁英賽（NN Mission Marathon Hamburg），此戰為今年他衛冕奧運馬拉松前的首戰！重回八年前獻出初馬的福地，Kipchoge 表示很高興能回到這開啟自己馬拉松生涯的漂亮城市，期許自己能也能以漂亮的表現鼓勵更多人，如當年自己被激勵！NN 使命馬拉松菁英賽將繞行平坦的漢堡街道 10.5km 四圈，參賽者控制在 100 名，除了頂尖選手對決，主辦單位的目的也是讓更多選手在 5 月 31 日前達標奧運馬拉松（男 2:11:30 女 2:29:30），在因為疫情比賽機會少之又少的年頭，讓更多選手一圓奧運夢想，並為此賽下了「往東京最速之道」的註解（The fastest way to Tokyo）。
Back to where it all started... 🐐
After his marathon debut in 2013, Eliud Kipchoge will come back to Hamburg for the NN Mission Marathon on April 11.#MissionMarathon pic.twitter.com/V7drerIoYu — NN Running Team (@NNRunningTeam) February 18, 2021
1984 年出生今年 36 歲的 Eluid Kipchoge，2003 年以 18 歲之齡奪下世錦賽 5000m 金牌，在田徑場叱咤風雲十年，2012 年落選倫敦奧運田徑賽代表，決定朝路跑發展；2013年在漢堡獻出初馬，創下 2:05:30 的賽道紀錄，開啟了輝煌的馬拉松生涯。
2013 年 Kipchoge 在漢堡獻初馬並創下賽道紀錄（圖片來源：Twitter）
2016 年獲得奧運金牌後，2017 年 Eluid Kipchoge 在 Nike 的破二計畫跑出 2:00:25 的驚人非正式成績，2018 年在柏林馬拉松創下 2:01:39 正式世界紀錄，2019 年在 INEOS 1:59 挑戰跑出 1:59:40，雖為實驗挑戰性質的非正式紀錄，但為第一個兩小時內跑完馬拉松 42.195km 距離的人類，別具意義！堪稱為歷史上最偉大的馬拉松跑者，當代世界馬拉松、甚至體壇的代表性人物！2020 年因為疫情，倫敦馬拉松於 10 月以繞圈的精英賽形式舉行，比賽在冷雨強風中以低速進行，Kipchoge 出乎大家意料之外在終盤加速中落隊，以第八名完賽，為 2013 年以來生涯第二次在馬拉松落敗，賽後除了表示有耳鳴，Kipchoge 還有髖部、大腿肌肉的問題。
倫敦馬拉松結束後，Kipchoge 休養了近兩個月，十二月在健身房逐漸重建肌力和體能，一月正式回歸訓練中心的正規訓練，團隊表示恢復狀態良好！離比賽倒數不到八週，Kipchoge 尚未宣布目標，無論是強勢回歸、或如輿論所述不敵歲月，這場比賽將是他是否能衛冕奧運馬拉松金牌的重要指標！
責任編輯 Bigfish


央視春晚中國服飾展被批「不中不西」 年輕人觀賞漢服重考究

自2020年11月中國大陸與韓國網友因明制漢服、韓服相似的外型，引發「誰抄誰」的論爭以來，中韓網友已於網絡上分別展開泡菜、漢字、明制大帽等論戰。在民族情緒被挑起的當下，不少中國網友與漢服同好除努力維護漢服外，也批評韓國「剽竊」行為。因此，有網友於社群網站發起「漢服挑戰」（#hanfu_challenge）回應，但民間的力量終究有限，許多中國網友認為，若是影視方面適時推出一部服裝考究的明代戲劇，或官方主辦漢服相關活動等，或許就能讓韓國人心服口服。
這也是為何央視於月初發表春晚節目單後，新加入的「山水霓裳」中國服裝走秀會如此受到年輕人的注目。但這場號稱結合新科技，並期望展現中國服飾之美、彰顯文化自信的走秀，終究還是與無數中國網友的期待背道而馳。
年輕人不買單的「中國服裝」走秀
這場主打中國服飾的走秀，卻讓人找不到一絲一毫的中國文化痕迹，模特兒都戴著宛如基督宗教聖母的光環、禮服上充斥著西方文化的內涵與審美，如玻璃彩色花窗、拉夫領等，就像是古希臘羅馬神話諸神下凡的現場，與走秀主題「看中國服飾有多美」毫不相干。
2021年央視春晚首次舉行「中國服裝」走秀－「山水霓裳」，服飾卻充滿了濃厚西方文化圖樣。圖為走秀模特兒身穿拉夫領禮服。（CCTV節目官網）
2021年央視春晚首次舉行「中國服裝」走秀－「山水霓裳」。三位模特兒身着的禮服後襬，可以看到鮮明地西式織品圖樣風格，連歐美教堂常見的玻璃彩色花窗，都成為禮服的設計元素之一。（CCTV節目官網）
根據央視的節目表單可知，「山水霓裳」的服飾均來自知名的「國風」品牌－「蓋婭傳說」。蓋婭傳說由中國知名設計師熊英於2013年創立，根據官網可知其服裝理念為致力傳承中國美學與服飾工藝。但不少看過走秀的網友認為：「蓋婭傳說名字源自希臘神話的大地女神蓋亞（Gaia），從名字就看不到一點中國傳統，認為蓋婭傳說該先改名再來說自己是國風服飾的代表」。
更有許多的漢服同好表示，蓋婭傳說的服裝均是西式剪裁加上中國的龍鳳、刺繡等元素，可說是「帶有中國特色的西式禮服」，而不可將其稱作「中國服裝」。大量的中西方文化元素交雜，雖然設計師為中國人，但整體服裝帶給觀眾一股濃濃的「中國風」（Chinoiserie），似乎是為迎合西方人想象而設計的中國元素服飾。因此大部分漢服愛好者認為蓋婭傳說的春晚走秀，通過央視如此具有影響力的傳媒，會讓大眾對於「中國服裝」一詞產生混淆，有可能會使多年來的漢服復興運動付諸流水，也無法達到文化傳承與發揚中國文化的效果。
漢服科普提升年輕人審美
為何民眾會如此高標準要求央視春晚首次的服裝走秀？除與韓國網友的漢服韓服之爭有關外，還與2003年開始的漢服運動有著密切關係。經過十幾年的發展，漢服至今已成為具有高額產值的經濟產業。不過，漢服復興所帶來的影響可不是隻有商機而已。
服飾與文化息息相關，漢服也是如此。在漢服同好的努力下，喜愛漢服的年輕人對於傳統服飾的平面剪裁（西方為立體剪裁）、交領、各朝代形制、圖樣等，可說是如數家珍。另一方面以出土衣物考古、圖畫、雕像為依據的漢服復原，讓不少民眾連帶地提高古裝戲服要求，並對於貼合文物圖畫的戲服，如《長安十二時辰》、《清平樂》給予高度讚賞。
民眾對於歷朝歷代的服飾開始有初步的認識、薰陶後，自然會對於不講究服裝的戲劇感到不適，如迪士尼電影《花木蘭》真人版的服化道便曾引起大眾批評。年輕人會如此反感，還與漢服愛好者推動的觀念有關，為將依文物考據製作而成的漢服，與結合西式剪裁、審美設計而成的戲服、影樓裝有所區別，故漢服同好多將其排除於漢服之外。
這並不是說漢服只能完全依照出土文物，不可以有任何的現代設計元素，事實恰好相反。根據「漢服信息微信公眾號」的問卷調查，只有極少數人（4.52%）認為漢服要完全按照古制，更有高達6成的民眾希望漢服可以更為美觀。不過年輕人所渴望更為美麗的漢服，永遠不會是蓋婭傳說這種連漢服都稱不上的西式禮服（儘管近年蓋婭傳說時常能在漢服活動中見到，但其服裝與漢服無關）。
有網友指出，今年春晚中國大陸各大社群平台刪除或是遮蓋對於央視走秀的負評，但其實從批評聲中，可以看出在漢服運動影響以及中韓網絡罵戰下，年輕人對於漢服的渴望與追求。通過比較央視春晚走秀與河南衛視春晚「唐宮夜宴」、四川衛視跨年演唱會「禮儀之邦」等傳統服裝表演獲得的高評價，相信往後能看到更多講究傳統服飾考據的節目，而漢服運動所帶來的文化影響也將會深入到日常生活各個層面。
河南衛視2021年春晚表演「唐宮夜宴」，由14位舞蹈演員身着仿唐代服飾，帶領民眾重回盛唐。短短5分鐘的古典舞蹈，成為今年最火紅的節目。（youtube@煙圈）
延伸閱讀：
春晚舞台｜小品相聲舞蹈服飾應有盡有 今年地方電視台各展風騷
劉德華周杰倫彷如親臨現場 揭秘背後多種「黑科技」
文章授權轉載自《香港01》


星巴克、cama為何強推「咖啡訂閱制」？ 可轉送、沒喝完還可退費的背後考量不可不知

【撰文 蘇君薇】
許多人習慣早上來杯咖啡提振精神，現在除了超商咖啡寄杯服務，連鎖咖啡業者星巴克、cama café也推出「咖啡訂閱制」，搶攻台灣龐大「黑金」市場，讓咖啡愛好者多了一項新選擇。
根據國際咖啡組織（ICO）調查，台灣人一年可以喝掉28.5億杯咖啡，市場規模高達700億元以上，幾乎可說是人手一杯。
想喝咖啡先「預購」 期限到了沒喝完可退費
前陣子星巴克宣布啟動「咖啡訂閱服務」，請消費者先加入LINE好友，即可使用，目前僅提供美式、那堤、紅茶那堤三種品項，每組可訂閱20杯、使用期限30天內，並透過LINE PAY及信用卡支付。
cama café於2020年7月起推出訂閱制，與一般超商寄杯及星巴克不同的是。
cama café的訂閱制以咖啡豆為主，分為精品、風格及小資訂閱，共三種方案，並定期將咖啡豆宅配到府。
咖啡訂閱制與寄杯 有何不同？
咖啡訂閱制與寄杯有什麼不一樣嗎？商研院創模所副所長李世珍說，兩者其實是一樣的。
他指出，過去超商買一送一、第二杯半價等優惠結束後，就靠單張收據紙本記錄。
萊爾富及OK超商將此制度移到APP上使用，每一次可小量寄個10杯，全家則把寄杯發揚光大。
李世珍認為，買咖啡與喝咖啡是同時存在的事，買了就會喝，寄杯讓消費者從原本一次想買10杯，得分次買，到現在只需要一次就能買齊10杯，對於愛喝咖啡的人來說相當方便。
訂閱制的計算方式則不相同，會有固定的期限與數量。
好比說，消費者使用星巴克訂閱美式咖啡，一組20杯、花費1600元，得在訂閱後的30天內喝完，若沒於期限內用完業者將退費給消費者。
▲星巴克今年1月底推出訂閱制，消費者透過LINE即可操作，相當便利。（圖片來源：星巴克官方臉書）
不過，為什麼連鎖咖啡也開始發展訂閱制？李世珍點出，這背後主要有3大考量。
增加緊密度、擴展客群 訂閱制背後3大考量
以零售通路業現況來說，各大超商、連鎖業者都積極經營會員制，李世珍說，透過寄杯、訂閱制，業者能夠掌握消費者的喜好，了解消費者是誰、何時會購買咖啡、偏好何種口味等，藉此提供進一步的服務。
他舉例，若消費者A某喜歡喝美式咖啡，在領取咖啡時，業者可針對其口味，推薦適合搭配的點心或其他商品，A某如有興趣可能就會購買，此舉就能提高單筆消費金額。
不僅如此，消費者也可與親友分享咖啡，比如說，星巴克訂閱制無法拆單，但能將整筆訂單一次送給單一LINE好友，若A某與友人分享咖啡，友人喝了也覺得喜歡，就可能成為業者的粉絲，為業者增加客群。
李世珍認為，業者發展訂閱制是想增強與會員的緊密度，讓消費者不斷回流，又能提高客單價、增加客群。
他並指出，咖啡訂閱制可說是現在進行式，但不一定是未來趨勢，之後仍有可能出現其他商業模式。


揉合東方傳統 中式精緻優雅豪華飯店

【DECO雜誌】
資料暨圖片提供-香港文華東方酒店（www.mandarinoriental.com）
中式精緻優雅氣息
香港。文華東方酒店文華廳
Elegant Atmosphere
揉合東方傳統設計特色，香港文華東方酒店為廿一世紀豪華飯店的典範。位處中環心臟地帶，盡享地利優勢，飯店憑藉其屢獲殊榮的服務與舒適優雅的環境享譽國際，多年來在這個經典的地標為不少旅客及本地賓客提供傳奇服務逾57 年。飯店提供寬敞及眺望維港與中環景緻的客房及套房、九家餐廳及酒吧包括兩家起其林星級餐廳、奢華行政酒廊、富上海設計風格的水療中心、室內游泳池及廿四小時的健身中心，令香港文華東方酒店備受旅客及香港居民一致推崇。
飯店內的米其林餐廳文華廳，於2021 年2 月1 日重新開幕，為高級粵菜的發展揭開新一頁。全新的裝潢散發著低調的奢華氣息，映襯著一覽無餘的維多利亞港標誌性天際線景致。文華廳煥然一新的室內設計由Silverfox Studios操刀，與香港璀璨的城市天際線和標誌性的維多利亞港互相輝映，突顯酒店25 樓飽覽的這片絕美景色。餐廳以背光方形網格的天花覆蓋整個主要用餐區，襯托出迷人閃爍的城市景觀，而牆身則鋪上配以黃銅色線條作點綴的深藍色漆板。餐廳內的中式刺繡面板，配搭帶框的畫作及藝術品，還有雅致的裝飾，為整個用餐體驗增添優雅氣息。另外，以藍色和金色為主調的手工編織地毯上複雜精細的紋理，猶如將維多利亞港波光粼粼的海面呈現眼前。
文華廳共可容納92 位客人，當中包括可招待32 位客人的貴賓廳。貴賓廳亦可分為兩間獨立房間，適合小型聚餐。在中菜行政總廚黃永強師傅的帶領下，翻新後的文華廳將貫徹其宗旨，向不朽粵菜經典致敬。憑藉黃師傅對粵菜的深入了解及追求傳統粵菜的熱忱，文華廳的全新菜單網羅多款精緻經典美饌之餘，亦讓一眾饕客有機會品嚐到一些經常被忽視或遺忘的佳餚。


擔心「蝠」蝶效應？後疫情時代不容忽視的世界省思

文／法理德．札卡瑞亞
如今，這顆《紐約時報》（New York Times）口中「刺刺的病毒小球」遍布了整個世界。一月下旬，美國疾病管制與預防中心（Centers for Disease Control and Prevention）的埃克特（Alissa Eckert）及她的同事希金斯（Dan Higgins）受命繪製二○一九冠狀病毒的樣貌。埃克特後來向《紐約時報》解釋，為了要「吸引公眾注意」，他們畫出一個銀色的球體圖像，上面有明亮的大紅色突起物。這張圖果然引起軒然大波和眾人的不安，很快便隨處可見，出現在報紙、雜誌和電視新聞上。如果現在要在腦中想像冠狀病毒的樣子，八成第一個想到的就是埃克特及希金斯繪製的版本或其衍生的圖片。專業醫學繪圖家的品味都很有趣，比如這張圖是採所謂的「特寫鏡頭」（beauty shot），近距離描繪了單株病毒株的模樣，所以看起來既危險又巨大。但實際上，二○一九冠狀病毒的大小只有這個句子結尾的句號的萬分之一。
人們常說我們要從大處著眼，但也許現在我們需要開始思考細節。無論軍事攻擊、入侵這類典型的巨大威脅有多罕見，我們都很善於想像它們的樣貌，也善於制定大規模計畫去回應。各國政府花費上兆美元建立龐大的軍隊，追蹤全球軍隊的動向，並針對潛在敵人進行軍事演習。光是美國自己每年的國防預算就高達約七千五百億美元。但面對小小的病毒，我們卻沒有事先做任何防備。結果，這樣一顆小小的病毒將為人類帶來二戰以來最嚴重的經濟、政治和社會傷害。
（圖／Unsplash）
這本書不是在寫二○一九冠狀病毒的疫情，而是關於疫情大流行之後的世界將變成什麼模樣，以及更重要的，我們該如何因應後疫情時代的生活。每次巨大衝擊的後果，都會根據當時世界的狀態，根據人類的反應是恐懼、拒絕承認還是適應，而有所不同。在如今這個大家脣齒相依的世界中，二○一九冠狀病毒肆虐帶來的影響，也不同於以往。大多數國家都無法及時回應這場疫情，甚至連最富有國家在內的許多地區，後來都紛紛封鎖了邊界和經濟活動，這在人類史上幾乎不曾見過。
這本書寫的是「後疫情時代的世界」，之所以寫這個主題，不是因為我們擺脫了二○一九冠狀病毒，而是因為我們跨過了一道很關鍵的坎。在這之前，幾乎所有還活著的人都從未經歷過大瘟疫，但二○一九冠狀病毒讓我們知道了疫情大流行是什麼樣子。我們都看到了疫情帶來的挑戰，以及為此付出的代價。這場疫情很可能會持續下去，但即使我們消滅了這個疾病，未來肯定還會爆發其他傳染病。這次疫情獲得的知識和經驗，讓我們走入了後疫情的全新時代。
二○一九冠狀病毒疫情究竟造成了哪些後果？有人認為，這場瘟疫將會被視為現代歷史的關鍵時刻，將永遠改變世界的走向。另外有些人認為，疫苗問世之後，世界很快就會恢復成以往的樣子。還有一些人認為，與其說這場疫情改變了歷史，不如說是在加速歷史的進展。目前看起來，最後一種猜測最可能為真。列寧曾說過：「有時可能幾十年都沒有大事發生，但有時也可能在短時間內一口氣發生幾十年才出現一次的巨變。」後疫情時代的世界就是如此，未來的世界在很多方面都會比不久之前變化得更快速。但當生活快速變遷，許多事情的發展就會開始逸出常軌，很可能引起混亂，甚至致命。一九三○年代，許多發展中國家正以穩定的步伐走向現代，人們漸漸棄農從工。蘇聯卻決定粗暴的加速進展，推行了農業集體化，最後導致饑荒、數百萬農民遭到「肅清」（liquidation），更加鞏固獨裁統治，讓整個蘇聯社會慘不忍睹。如今，若我們以飲鴆止渴的方式來解決問題，未來可能也會發生意料之外的悲劇。
書名：《後疫情效應：CNN「札卡瑞亞GPS」主持人給世界的10堂課》作者：法理德．札卡瑞亞譯者：盧靜、廖崇佑、廖珮杏、劉維人出版社：天下文化出版時間：2021年2月5日
對國家、公司，特別是個人來說，疫情後的生活將大不相同。即使經濟和政治恢復正常，人們也不會再以過去的方式生活。人們將經歷一場不尋常的艱難考驗，並且發現一個全新的難得機會。麥斯威爾（William Maxwell）一九三七年出版了一部小說《他們像燕子一樣襲來》（They Came Like Swallows），書中的一個角色從西班牙流感（Spanish flu）中倖存了下來，一股「奇妙的感覺縈繞不去。無論是他還是別人，從來沒有人能知道他的人生會變成這樣」。波特（Katherine Anne Porter）一九三九年的半自傳小說《蒼白的馬，蒼白的騎士》（Pale Horse, Pale Rider）也描述了西班牙流感結束後的經驗：當最糟的時刻過去，我們會突然「冷靜下來」。該書的最後一句就是：「現在所有事情都該重新開始。」
●本文摘選自天下文化出版之《後疫情效應：CNN「札卡瑞亞GPS」主持人給世界的10堂課》序言。


NBA／詹皇罰失 厄文放垃圾話：這是你們罰球最好的人？

詹姆斯(LeBron James)曾與厄文(Kyrie Irving)一同為騎士並肩作戰，也幫助球隊奪下隊史首座總冠軍盃，產生深厚的革命情感，如今兩人身披不同球衣，就算在場上也不能留情面。
而今(19)日湖人主場迎戰籃網的比賽中，首節末段喬丹（DeAndre Jordan）被判罰禁區3秒違例，湖人決定由詹姆斯來執行罰球，但最終球奪框而出，而身旁的厄文可沒放過垃圾話的機會，對著湖人板凳大喊：「這就是你們罰球最好的球員？」
*LeBron misses free throw*
Kyrie: “He’s yall best free throw shooter?” 💀pic.twitter.com/3IAmlkVCR2 — Complex Sports (@ComplexSports) February 19, 2021
當時湖人場上的陣容中，僅有卡盧索（Alex Caruso）罰球命中率來到8成以上，但本季僅獲得0.5次罰球並不算多，再加上論及輩分及作為球隊領袖人物，最終還是由詹姆斯執行罰球。
湖人少了戴維斯(Anthony Davis)及施羅德(Dennis Schroder)坐鎮，終場以98比109不敵來訪的籃網，終止近期4連勝。


Google釋出Android 12測試版本 針對平板、螢幕可凹折手機與電視介面最佳化

如先前傳聞，Google稍早宣布從即日起向開發者提供前期預覽使用的Android 12測試版本，並且確認僅對應Pixel 3之後機種使用，讓開發者能在正式版本釋出前，先行測試現有App及日後新開發App相容性，同時也能讓開發者率先測試新增加功能。
如同過往針對開發者提供測試版本，此次針對開發者率先釋出的Android 12測試版本也必須透過手動下載，並且透過刷韌體方式更新。而Google日後也預計在5月針對一般消費者提供公開測試版本，屆時即可透過更簡單的OTA更新方式取得測試版本內容，至於正式版本則預計在今年秋季釋出。
依照Google工程部門副總裁Dave Burke說明，Android 12將會大幅提升用戶隱私安全，其中包含在新版Chrome瀏覽器使用的WebView工具新增SameSite cookie行為管理功能，讓使用者能清楚知道自己在瀏覽網頁時，會有哪些數據被紀錄，同時也能針對個人需求調整cookie使用方式。
此外，新版Android 12將會讓所有App藉由Netlink MAC工具保護個人連結位置等資訊，同時也強調讓使用者有更高的隱私控制權。
而在多媒體內容方面，則是進一步強化諸如HEVC在內編碼效率、加入支援壓縮比例更高的AVIF格式檔案，同時也進一步強化多工執行效率，並且降低在背景維持運作App耗電情況，其他部分則包含強化富媒體支援相容性，以及加入可配合音效節奏的振動觸覺效果，讓手機振動功能可隨著鈴聲、音樂節奏改變。
其他部分則包含強化手勢操作、重新調整訊息推播通知介面，以及App執行反應速度與Binder IPC通話效率。至於在Google Play版本更新部分，將會藉由Project Mainline設計以模組化形式加快更新效率。
針對其他非手機裝置部分，Google也強調Android 12將針對平板、螢幕可凹折手機，以及電視類產品使用介面進行最佳化。
目前針對開發者提供的Android 12測試版本，將可安裝於Pixel 3系列、Pixel 3a系列、Pixel 4系列、Pixel 4a系列，以及Pixel 5，而開發者也能透過Android Studio工具內的模擬器以64位元形式使用Android 12測試版本。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


Google Stadia結束自製遊戲 部分原因與微軟收購ZeniMax Media有關？

依照Kotaku網站報導指稱，Google今年2月初因製作成本過高，進而解散自有遊戲工作團隊，並且宣布關閉位於加拿大蒙特婁與美國洛杉磯辦公室，有一部分原因是與新型冠狀病毒疫情有關，而微軟近期積極向外收購知名遊戲工作室，同樣成為自有遊戲工作團隊解散原因之一。
就報導指出，Google Stadia部門總經理Phil Harrison在向內部員工說明時，提及因為疫情影響，以及微軟近期對外積極收購遊戲工作室，導致Google最終決定解散自有遊戲工作團隊，並且關閉位於加拿大蒙特婁與美國洛杉磯辦公室。
若依照Phil Harrison說明，意味微軟去年收購持有Bethesda Game Studios、id Software、Arkane Studios、MachineGames，以及Tango Gameworks等遊戲工作室的ZeniMax Media，對於Google Stadia項目發展造成一定影響。
其中可能因為微軟收購ZeniMax Media之後，將使微軟持有遊戲內容資產大幅增加，同時也將使微軟旗下串流遊戲服務Porject xCloud發展更為有利。而Google或許原本有意出資收購ZeniMax Media，但被微軟搶先一步收購，使得Google認為即便投入更多資源發展自有遊戲內容，都難以彌補自有內容資產落差。
而就微軟日前表示並不會因為收購ZeniMax Media，而讓ZeniMax Media旗下遊戲工作室打造遊戲內容變成獨佔資產，未來依然會開放其他平台使用，因此Google有可能調整Stadia服務發展模式，轉向專注與外部內容合作，並且藉由本身平台提供串流遊戲服務，同時也能藉由放棄打造自有遊戲內容，藉此降低成本支出。
Phil Harrison後續並未針對微軟對外收購遊戲工作室產生影響進一步作說明，但可以理解的是在串流遊戲服務運作情況下，背後勢必會產生顯著的伺服器運作維護成本，若再加上高額遊戲開發經費，勢必將使Stadia團隊面臨更大挑戰，因此選擇解散自有遊戲工作團隊，專注於服務平台營運，或許是目前較好作法。
不過，相較Google選擇解散自有遊戲工作團隊，亞馬遜依然在持續推行串流遊戲服務之餘，仍會維持自製遊戲內容研發，並且相信未來將能獲得成功。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


在地人怎麼吃常磐海產？福島濱通鄉土料理必吃6選 嚐出道地好滋味

關於常磐海產和福島的種種，相信有收看我們「日本極上美食之常磐海產特輯」的朋友們，已經有了一定的認識。特輯即將進入尾聲，在知道常磐海產的好之後，當然也要來和大家介紹一下當地人都怎麼吃常磐海產、來到福島濱通，又有什麼是不容錯過的美味呢？
① 海膽貝殼燒
北寄貝殼上滿滿金黃的海膽，海膽貝殼燒真是喜歡海膽的朋友不容錯過的美食。
對海膽的鮮甜念念不忘的朋友，看到這可愛卻又有點「奢侈」的海膽貝殼燒，想必眼睛都亮了。這以北寄貝的殼為底，塞上滿滿新鮮味美的金黃海膽，再拿去蒸烤的海鮮料理，可說是磐城最具代表性的名物之一了。
保有海膽新鮮濃甜香的海膽貝殼燒。
海膽放在北寄貝殼中，是磐城市非常有名的鄉土料理。最早是在明治時期，還沒有冰箱的時代，人們為了延長海膽的保存期限，而想到能將海膽放在北寄貝殼上拿去蒸烤的方法，因此成就了這一道料理。來自潮目之海的海膽鮮甜，入口滿滿海滋味，可是喜歡海鮮料理，特別是喜歡海膽的朋友不容錯過的上品。
② 秋刀魚漢堡排POPO燒
漢堡排本來就是日本家庭料理的常見菜單，而將秋刀魚做成漢堡排，則是磐城非常有特色的家庭料理。
說起秋刀魚料理，大家腦袋裡面想到的，或許大多數都是鹽烤或香煎（塩焼き、焼き）為多，不過是否有想過，要把秋刀魚做成漢堡排呢？在磐城，秋刀魚漢堡排可是非常日常的家庭料理，最早是因為在當地常捕獲大量秋刀魚，不過秋刀魚本身的「魚味」比較重，為了讓孩子們可以簡單享用秋刀魚，磐城當地人變想到將秋刀魚去皮去骨去血後，處理成泥狀，加上蔥、薑、味噌等調味，讓大家更容易品嚐秋刀魚的好滋味。
捏製成肉排狀的秋刀魚漢堡排，光是加一點油下鍋煎香，就已經非常美味了。因為下鍋煎時，不時會出現油爆破的「POPO」聲，所以這便成了秋刀魚漢堡排日文名稱「POPO燒（ポーポー焼き）」的由來之一。另外，因為現煎好的秋刀魚漢堡排，吃在口中微燙，大家嚐嚐邊吃邊呼氣，發出「POPO」的聲音，這則成了「POPO燒（ポーポー焼き）」得名的另一個原因。
POPO燒是將秋刀魚去皮去骨去血後，處理成泥狀，加上蔥、薑、味噌等調味，捏製成漢堡排。
就像味噌湯一樣，POPO燒在磐城當地，也許家家都有自己喜歡的品嚐方式。我們這次拜訪當地有在製作販售POPO燒的上野台豐商店老闆：上野台優先生告訴我們，有的人會煎好沾醬油享用，小朋友則喜歡沾番茄醬。由於POPO燒本身參有味噌，所以即便什麼醬料都不使用，也一樣好吃。
另外，因為磐城的秋刀魚漁獲量可觀，因此當地除了POPO燒外，也有不少其他的秋刀魚加工製品，如各式各樣的味醂魚乾、一般整曬或平曬的魚乾等。
③ 稻燻鰹魚半敲燒生魚片
外熟內生的稻燻鰹魚半敲燒生魚片，厚切斷面呈現出美麗的油脂光澤，光看就令人垂涎欲滴。
稻燻鰹魚半敲燒生魚片，本來是四國高知土佐一帶的鄉土料理名物，不過其實在能捕獲上等鰹魚的磐城中，一樣也能嚐到鮮美的稻燻鰹魚半敲燒生魚片。每年初夏到秋季，正是磐城收穫鰹魚的季節，而鰹魚作為常磐海產的名物之一，以肥美柔軟的肉身堪稱極品。如此優質的鰹魚食材，使用福島當地的稻稈加以燻烤，消除鰹魚本身的腥味，更加提升鰹魚本身的好滋味。
使用當地的稻稈生成大火燻烤，能去處鰹魚本身的腥味，以提升其美味程度。
稻燻鰹魚半敲燒生魚片的基本作法，是將新鮮的鰹魚魚身切成條狀，再以稻稈生成大火燻烤，烤香之後，魚肉外皮顯然已熟透，但但內肉卻保持生而鮮肉的狀態。將魚肉冷卻後，切成厚片，可依照喜好搭配薑末和醬油一起享用。因為稻稈的煙燻香氣，使得鰹魚生魚片的口感鮮味更加純粹，入口軟嫩豐厚，堪稱海鮮類鄉土料理之一絕。
① 北寄貝炊飯
相馬的經典家庭料理，則是北寄貝炊飯。
磐城有秋刀魚漢堡排POPO燒作為家庭料理，而在相馬則是北寄貝炊飯。它的用料並不複雜，當然還是以常磐海產的新鮮北寄貝為主，加上醬油、酒等炊飯的基本調味料蒸煮而成。就是因為簡單的料理方式，讓其成為相馬日常的一部分，更容易品嚐出常磐海產的鮮美，也非常受孩子們歡迎。
雖然說是家庭料理，不過在相馬當地的餐廳也能嚐到。像本專題的第5章介紹相馬當地漁業現況時，就有提到的餐廳。而當然，根據每家餐廳每個家庭的喜好不同，北寄貝飯中加入的食材和調味也會有些許不同，有興趣和機會到當地的話，可以選不一樣的地方嚐嚐看，也會是非常有趣的體驗。
② 醬蒸石紋比目魚（石カレイ煮付け）
相馬雙葉漁協女性部的大姐們料理的醬蒸石紋比目魚。（圖片提供：博報堂）
相馬雙葉漁業協同組合的代表理事組合長，曾說過相馬這一帶的比目魚是最美味的嗎？所以在相馬，比目魚料理也是日常之一，而其中更以醬蒸更為常見。且不說我們在相馬當地的餐廳時，就有嚐到醬蒸比目魚。而在線上與相馬雙葉漁業協同組合女性部的大姐們連線採訪時，也觀摩了她們遠端料理醬蒸石紋比目魚。
在相馬當地餐廳嚐到的醬蒸比目魚。
相比日本其他地方，濱通一帶的人們的飲食喜好屬於比較重口味，因此醬蒸時通常也會使用比較濃的醬油。可想而知，這醬蒸比目魚，該是多麼下飯的一道菜。
③ 醋漬章魚青海苔與油炸青海苔
相馬雙葉漁業協同組合女性部的大姐們準備的醋漬章魚青海苔。（圖片提供：博報堂）
說到相馬，就不能不提松川浦，而松川浦代表性海產名物，當屬青海苔無誤。相馬人對於青海苔的料理方式多樣，不僅可以當成一般零食享用、放入味噌湯等都不錯。相馬雙葉漁業協同組合女性部的大姐們在和我們遠端連線時，還準備了一道醋漬章魚涼拌青海苔。以白醋的酸，搭配燙得恰恰好的章魚及青海苔，嚐起來清爽新鮮，非常適合夏天。
油炸青海苔，搭配白蘿蔔泥和些許生薑。
但要說到更令人印象深刻的，當屬油炸青海苔，畢竟過往未曾想過，原來海苔還可以油炸料理。油炸青海苔搭配白蘿蔔泥和些許生薑，緩解了油炸可能帶給人的油膩感，嚐起來香脆而爽口。
雖然說這次和大家主要介紹了6樣常磐海產和福島濱通的鄉土料理，但其實在當地享用常磐海產的方式，還有很多很多。如果有機會、有興趣的話，不妨到磐城和相馬走走，深入當地探索道地的常磐海產料理。喔對了，即便只是計劃到東京，也是有機會可以品嚐常磐海產的唷！下一章，也是本專題的最後一篇，我們將為大家介紹幾家東京都內可以嚐到常磐海產和福島料理的好地方。愛吃鬼如你，不妨期待一下吧。
延伸閱讀：日本春賞花：渥美半島油菜花海景點與戀人聖地戀路之濱
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【一劍浣春秋】永井瑪麗亞無碼流出 是AV片商重大警訊？

魔鏡啊魔鏡，近來AV界的頭條新聞是什麼？
應該是安齋拉拉復出，準備再一次輾壓業界所有女優吧？不過肥美女優「永井瑪麗亞」流出無碼影片也很重要——說流出也不對，因為經過抽絲剝繭追查後才發現，那根本就不是無良片商或製片公司流出沒上馬賽克的母帶，而是永井瑪麗亞自己上傳到Only Fans平台的影片⋯⋯
這是什麼意思呢？這就必須要從Only Fans這個平台在做什麼說起：Only Fans並不是Only You也不是翁立友，而是粉絲俱樂部，只要贊助一定的金額，女優就會寄送會員限定的「福利」讓大家眼睛吃冰淇淋，錢給得愈多福利愈大〜
自拍無碼影片的永井瑪麗亞。 圖/翻攝自twitter@nagaimariaa
所以狀況很明顯了，永井瑪麗亞是想多一點人來贊助自己所以放了大絕招，結果這一段4分多鐘、她邊洗澡邊對著鏡頭搔首弄姿春光無限好的影片，被抖內的粉絲截了下來流到網路上傳得到處都是，過去藏在馬賽克格子後的小妹妹全給人看光光了。但你以為永井瑪麗亞很傷心很難過然後痛罵流出的「粉絲」不是人？沒有，她並沒有被打垮，反而說日後可能要減少拍片、多放點心力經營Only Fans！
無獨有偶地，最近還有不少朋友在問，有「人類最強Body」之稱的沖田杏梨是不是要復出了？為什麼呢？因為她也在Only Fans平台傳給付費的粉絲性感照，雖然年紀大了當了媽媽，不過從K罩杯漲奶到M罩杯身材愈來愈誇張，也讓許多看了照片的粉絲心癢難耐，紛紛集氣希望老天爺幫忙，讓沖田杏梨重回淫光幕再與男優纏綿五千年〜
漲到M罩杯做算命仙的沖田杏梨。 圖/翻攝自twitter@AnriOkita_real
但問題是沖田杏梨也沒有回歸AV界的計畫，對她來說AV女優已經是過去式，現在她為自己取了個「神樂花」的名字展開Artist（藝術家）、Youtuber、Fortune teller（占卜師）、Cosplayer（角色扮演玩家）以及遊戲實況主的工作，野心很大，但就是不做AV女優⋯
一連兩位女優，一者現役一者已經退役，共通點就是都在Only Fans平台放送性感甚至是無碼影片，但對於出身的AV界卻是冷感甚至是無感，這裡面一定是有什麼不對——這正是目前AV女優這個職業的最大變化。
新人太多擠壓到女優生存。 圖/翻攝自dmm
這業界太競爭了，一來太多新鮮的肉體擠破頭想要出道，二來日本影迷因為選擇太多所以喜新厭舊的毛病愈來愈嚴重，所以女優在業界的平均壽命已經跌到半年以下。也因為如此，所以很多女優在享受完初入江湖天下無敵的開心滋味後，很快發現自己寸步難行，有些人自知時不我予黯然離去，但也有些人不甘回歸平淡想要繼續靠著身體賺錢，於是這種在網路上的粉絲俱樂部就興起了。
拿今天介紹過的兩位女優來說好了，沖田杏梨已經引退，AV界自然與她無關，永井瑪麗亞雖然說自己是經過熟思深慮後，決定減少拍片然後好好經營Only Fans平台給影迷福利，但愈來愈龐大的體型早就讓她不再是片商合作的首選，在拍片量大幅減少的情況下，她要生存下去也只能想辦法利用之前累積的人氣吸引粉絲直接抖內，現在是用若隱若現的影片吸引關注，以後勢必會有更激烈的演出〜
彩美旬果退休後主力放在粉絲俱樂部。 圖/翻攝自prestige-av
再加上有些女優過去就花錢如流水，像彩美旬果，住在高級大廈每個月固定開銷嚇死人，當AV女優的收入沒辦法讓她爽一輩子，所以退休後如何維持爽日子就得靠粉絲抖內——這也就是為什麼現在Only Fans的平台在AV界愈來愈興盛的緣故。
只是話說回來，如果每個月靠影迷抖內就能活，那誰還要去拍AV？你真以為女優有那麼喜歡和那些歐吉桑在鏡頭前打炮？所以Only Fans平台的興起讓很多女優出現了「叔叔我不想努力了」的心態，這絕對不是好事啊⋯⋯


微軟確認更新Office 2021 下半年釋出正式版本、部分價格調漲

稍早確定將在今年上半年推出Windows 10 21H1版本更新後，微軟也宣布將在今年稍晚時候將會推出新版Office 2021，分別支援Windows 10與macOS環境使用，同時也確定維持提供單次付費買斷版本。
不過，微軟此次並未具體透露新版Office 2021將會加入哪些設計，但預期將會比照新版Windows 10在操作介面作調整，並且導入全新視覺設計元素，並且加入黑暗模式 (Dark Mode)、無障礙使用介面等設計。
至於原本綁定使用的Skype，將會更換為Microsoft Teams服務，讓使用者可以透過新版Office更無縫地與遠距工作模式結合。
但由於仍有不少工作類別無法配合網路運作，例如涉及高度機密內容，或是受監管地區如軍事機構、監獄等，甚至有不少希望維持單次買斷且長期使用的需求，因此微軟依然維持提供單次付費買斷版本，讓不同使用需求也能使用便利的Office工具，並且提供長達5年技術支援服務 (原本是提供7年)。
微軟計畫在今年4月先針對單次付費買斷版本釋出預覽測試內容，預計下半年才會與訂閱版本一同釋出正式使用內容，並且同樣提供OneNote服務，同時區分32位元與64位元版本。
而建議售價方面，針對消費者提供的個人與家用版本，以及針對小型企業提供版本的售價並未調整，但是專業版與標準版售價則會調漲10%，另外在單次付費買斷版本的售價也會增加10%。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


中職／獅、猿6場自辦熱身賽 ELEVEN體育家族直播

中華職棒32年即將開打，各隊年後收工，再度重啟熱身賽程，統一獅、樂天桃猿隊的各3場自辦熱身賽，由ELEVEN體育家族轉播，帶領球迷預熱棒球季。
本周六下午一點，獅隊碰上味全龍隊，可透過官方APP的ELEVEN PRIME頻道觀看，該場直播也會在ELEVEN體育家族官方臉書服務球迷，將由主播陳雄威帶來熱血轉播。
下周二的龍獅之戰，有線電視在ELEVEN體育一台（73台）、中華電信MOD則在ELEVEN PLUS（211台）轉播；下周三猿隊作客獅隊，有線電視在ELEVEN體育二台（74台），中華電信MOD則在ELEVEN體育二台（214台），3場轉播的評述會由陳師正、黃欽智、謝長亨輪番上陣。
猿隊自辦熱身賽在周日下午一點對抗龍隊，官方APP的ELEVEN PRIME頻道帶來轉播，球迷朋友也可透過ELEVEN體育家族官方臉書收看，當天晚上十點ELEVEN體育一台（73台）首播。
下周三迎戰富邦悍將隊，有線電視在ELEVEN體育一台（73台），中華電信MOD則在ELEVEN PLUS（211台）；下周四龍隊再度來踢館，有線電視在ELEVEN體育二台（74台），中華電信MOD則在ELEVEN體育二台（214台），3場比賽將由陳雄威搭配陳瑞昌以及王金勇等人。
【統一獅轉播資訊】
2021/2/20（六）13:00 味全vs.統一 PRIME/ELEVEN體育家族臉書直播
2021/2/23（二）13:00 味全vs.統一 E1/PLUS
2021/2/24（三）13:00 樂天vs.統一 E2
【樂天桃猿轉播資訊】
2021/2/21（日）13:00 味全 vs.樂天 PRIME/ELEVEN體育家族臉書直播
2021/2/24（三）13:00 富邦 vs.樂天 E1/PLUS


Apple TV App即日起開放Google TV裝置安裝使用

去年底預告Apple TV App將在明年登上更多Google TV裝置消息後，Google稍早宣布從即日起已經可以在Google TV裝置正式安裝使用Apple TV App。
不過，目前僅有去年推出的Chromecast with Google TV可以下載安裝，但依照Google表示未來新款電視產品都會陸續換上Google TV作業系統，意味日後將有更多電視產品也能使用Apple TV App，而不僅侷限於LG、Sony等品牌機種使用。
而此次宣布Apple TV App開放Chromecast with Google TV安裝使用，除了可以觀看Apple TV+等服務內容，如果是在美國境內的話，還可以透過推薦機制客製化可供觀看的蘋果原創內容，或是藉由Google Assistant數位助理服務以聲控方式開啟Apple TV App，甚至也能將蘋果原創內容存放在待看清單內，等有空餘時間時候觀看。
在未來幾個月內，Google也會將上述功能擴展至全球地區使用。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


土耳其薩爾達湖像煞火星隕石坑 助探尋生命證據

土耳其薩爾達湖是地球上已知唯一有類似火星杰哲羅隕石坑的碳酸鹽和沉積特徵的湖泊。火星探測器毅力號團隊試圖透過研究當地微生物和地質過程，幫助在火星探尋生命證據。
美國國家航空暨太空總署（NASA）的火星探測器「毅力號」（Perseverance）已歷史性地著陸火星上的杰哲羅隕石坑（Jezero Crater），將對當地進行調查並且把蒐集到的岩石樣本送回地球。
NASA地球觀測站（Earth Observatory）17日撰文指出，擁有類似景觀的薩爾達湖（Lake Salda）讓研究人員對將送回的樣本和調查結果有一些想法。
薩爾達湖居然會跟火星上某個隕石坑有諸多共同之處，這令人始料未及，但是這兩處凹地在礦物學和地質學上類似。杰哲羅隕石坑被認為曾經擁有湖泊；薩爾達湖則是地球上已知唯一擁有類似在杰哲羅隕石坑所發現的碳酸鹽和沉積特徵的湖泊。
毅力號科學團隊成員、美國普渡大學（PurdueUniversity）行星科學家霍剛（Briony Horgan）2019年夏季與伊斯坦堡科技大學（Istanbul TechnicalUniversity）的科學家一起走訪薩爾達湖，對湖濱和周圍地區進行研究，試圖透過對當地微生物和地質過程的理解，幫助在杰哲羅隕石坑尋找生命證據。
毅力號科學團隊希望在杰哲羅隕石坑也能夠找到霍剛團隊在薩爾達湖發現的以下這些特點：
●各種岩石
薩爾達湖湖濱和附近岩床可以發現不同來源的沉積物。從照片中可以看到，除深色沉積物、淡色沉積物之外，1到2公尺深的淺層碳酸鹽平台向岸外延伸約40公尺，之後向深水區陡降。
研究人員運用NASA的火星偵察軌道衛星（MarsReconnaissance Orbiter），在杰哲羅隕石坑西緣探測到礦物混合物和疑似碳酸鹽。科學家認為那裡曾經是個湖泊。
當地沉積物與薩爾達湖沉積物的類似程度，引發研究人員的興趣。
●微生物岩
薩爾達湖周遭的較淺層沉積物讓研究人員特別感興趣，那對於在杰哲羅隕石坑尋找生物特徵或許有幫助。生物特徵是過去或現在有生命存在的證據。
科學家認為，薩爾達湖附近的水菱鎂礦（hydromagnesite）沉積物是微生物岩遭到侵蝕後的產物。水菱鎂礦沉積物可能與在杰哲羅隕石坑探測到的碳酸鹽類似。NASA地球觀測站提供的照片中可以看到，薩爾達湖中有一座由年代久遠微生物岩構成的島嶼。
這些結構本身就是微生物曾經活躍的良好指標，研究人員將會在杰哲羅隕石坑的岩石中尋找這些跡象。
照片中還可以看到研究人員在薩爾達湖岸邊找到年代較久的微生物岩，以及在水深約一公尺的湖中發現的現生微生物岩。微生物岩表面的黃綠色薄膜由可以幫助水菱鎂礦沉積的微生物群落構成。
●三角洲的岩石沉積物
杰哲羅隕石坑附近的三角洲也是當地曾有湖泊的證據。同樣地，薩爾達湖附近的沖積扇也布滿從周圍岩床侵蝕和沖刷而來的岩石沉積物。團隊可以透過對薩爾達湖的沖積扇進行研究，增加對杰哲羅隕石坑沉積過程的了解。
在薩爾達湖湖水更高的年代，由古溪流沉積物堆積形成的露頭顯示，不同沉積期的不同礫石層，其顆垃類型和大小各異。毅力號將會在杰哲羅隕石坑尋找類似沉積物，以研究其地質史。
●地下水滲漏
薩爾達湖地下水湧泉在改變湖泊的化學成分、影響微生物環境方面很重要。
薩爾達湖東北端一處湖濱泥灘地很可能因附近地下水滲漏形成，湖岸外深色處的現生微生物岩透露出這處泥濘灣岸微生物活動活躍。
地下水在杰哲羅隕石坑是否扮演了什麼角色，目前不得而知。針對類似薩爾達湖的環境進行研究，對於科學家尋找杰哲羅隕石坑過去曾有地下水的證據，以及進一步探尋可能的生物特徵，都有幫助。
在薩爾達湖的上述觀察讓霍剛和其他科學家的研究題綱更聚焦。倘若古杰哲羅湖存在過微生物，微生物群落在哪裡建立？哪裡會是找到證據的最佳地點？會是在地下水湧泉附近、三角洲附近，還是更遠的寂靜湖岸或是泥灣地呢？


開個玩笑而已？ 健身網紅：批評別人外表，為什麼會有趣？

你的周遭，是不是也有親友常拿別人外表取樂，還要你「不要那麼開不起玩笑！」健身網紅林家安，從小就在這樣的「玩笑」中長大，一度封閉自己，不敢見人，用生命故事告訴你「你的玩笑，其實是最嚴重的霸淩！」
大餅臉的黑毛猩猩
家安接受女性健身社群「有肌勵」採訪，表示從小到大，就因臉型被取笑是「大餅臉、月亮臉」；身上毛髮旺盛被笑是「黑毛猩猩」、眉毛很粗被取暱稱「蠟筆小新」。
大學畢業前，這些關於長相的綽號就從沒停過。不管是親朋好友，甚至是不認識的路人，都曾經有意無意地，讓她感受到自己不好看。
有素昧平生的人，走到面前看著她的臉後大笑離開；國小拍證件照，因為需要把瀏海塞耳後，露出臉型，攝影師問父親「要不要幫妳女兒修圖？」父親卻笑著說「好啊！」都讓家安的心一次次受傷。
有一次，她要上台表演舞蹈，家安把頭髮梳到後面，男伴在登台前捧著她的臉說：「好可憐」。那一場表演，家安哭著上台。怎麼跳完的她已經不記得，卻只烙下「很多人看著我、批評我，我要上台都很害怕。」的深刻傷痕。
躲起來就安全了吧
因為對外貌的極度不自信，家安非常害怕展現自己，更畏懼被檢視所做的每件事情與動作，極度在意別人對自己的看法。
她心想，只要不與世界接觸，就不會受傷害了吧？只要不被看到，就不會再被笑了吧？
大學期間，她曾經有過一度痛苦的歷史，不敢一個人走在路上、不敢出去買東西吃、不敢面對人群，總覺得別人都在指指點點說我的壞話，只想要躲起來。
有自信就不會怕了嗎
家安從小就喜歡運動，不論田徑、跳舞、籃球，都讓她覺得無比輕鬆快樂。為了不讓負面情緒跟著自己一輩子，家安決定從運動出發，告訴自己「必須要從有自信開始改變！」
大二開始，她認真持續做健身訓練；會計系的她，原本計畫畢業後要成為一名會計師，進入會計事務所任職，卻因健身開始經營臉書粉專，分享健身心事，吸引上萬粉絲追隨，讓她意外發現「原來和我一樣脆弱，需要幫忙的人那麼多！」
大學畢業前，她就考取健身教練，在周遭親友鼓勵下，順從心的聲音，放棄會計人生，投入健身工作，確認「這才是我想過的人生！」今年27歲的她，如今已經當教練快5年了。
訓練後變強的不只是身體
過去，家安運動是為了想要變瘦，甚至採取節食激烈手段，為了想要變完美，不斷的逼自己。
但，這不是一個長久健康的方式，直到有機會接觸重訓，讓家安知道，要為了自己的健康而努力，體態也會因為努力付出，而變得更好！
透過每一次訓練過程，家安都會與自己對話，專注在訓練、扎實練完每一次的內容、並嘗試給自己新的挑戰！訓練使她的身體變得健康強壯，更強化了心態與想法。
美與不美都由自己定義
開始接觸健身後，家安更了解自己身體的狀況，怎麼樣的運動對身體有什麼影響。她更深刻體會到，過去因外表被嘲笑，但事實上「每個人身體都不一樣，每個人真的都是不一樣的！」
透過「有肌勵」，她希望告訴更多人，每個人都是獨特的個體，不需要成為別人覺得美、覺得好的樣子；也不需要為了別人，做自己不喜歡的事情。身體是自己的，人生也是自己的，好與不好、美與不美都應該由自己定義。
要努力成為更好的自己，也要更有勇氣，挑戰與追求想要的東西。不能永遠自怨自艾，也不要因為別人而傷害、封閉自己。


臉書不讓澳洲媒體發文 意外讓澳洲廣播App下載排行衝到第二

ABC News 善用這波關注，在官網首頁放上明顯的橫幅廣告，直接導引使用者去下載他們的 App。
在澳洲政府宣佈數位平台必須付費給提供新聞內容的媒體後，臉書也直接祭出反制行動，平台上不再提供澳洲媒體發表任何新聞內容。不過，澳洲廣播公司（ABC News）的 App 這幾天在澳洲 App Store 的下載排名卻衝高。
根據數據分析公司 App Annie 所公布數據，ABC News 目前在澳洲 App Store 的整體應用程式排名中位居第二，而在新聞類應用程式中，更是高居榜首。
事實上，ABC News 的應用程式甚至曾一度超越 Instagram、Facebook Messenger 以及 Facebook 等應用程式，衝上排行榜第一名。外界認為，ABC News 應該是利用臉書近期的新聞禁令，吸引大眾目光並將使用者直接導引到自己的 App。
根據 TheVerge 報導，澳洲政府日前通過立法，認為數位平台是透過內容獲取廣告收入，因此應該向提供新聞內容的澳洲媒體支付費用。但臉書並不認同，因而宣佈平台上不再提供澳洲媒體發表任何新聞內容，這也讓澳洲政府或一般使用者頁面上只要曾轉貼澳洲媒體的新聞，都在這項禁令下間接受到影響。
臉書禁令發布後，澳洲新聞媒體的流量下降高達 93%，但 ABC News 卻善用這波關注，在官網首頁放上明顯的橫幅廣告，寫著「在臉書上找不到我們的新聞嗎？」（Missing our news on Facebook?），直接導引使用者去下載他們的 App，讓原本在整體應用程式中只排名 400 多名的 ABC News App 迅速攀升到第二名。
Photo Credit: 擷取自 ABC News 官網
評論認為，針對澳洲政府的新法，Google 選擇與七西傳媒（Seven West Media）、九號台娛樂（Nine Entertainment）等澳洲主流媒體達成合作協議；相較之下，臉書則採取較強硬做法，卻意外讓不少使用者願意跳脫社群平台，選擇直接接觸新聞媒體的官網或 App。因此，或許其他新聞機構也可以參考這樣的手法，從中建立直接接觸讀者的管道。
《本文作者Heemie，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》


法國雙面神 GPDP AWARD國際設計大獎盛大開獎！創新獎特輯（上）

【文字來源│編輯部 圖片來源│GPDP AWARD、成舍設計、築士設計、你你空間設計、聖歐空間設計、寓朵室內裝修設計、安得成室內裝修工程有限公司】
由法國設計學院授權，與iF、紅點同樣被譽為「設計界的奧斯卡」的法國雙面神設計大獎（Grand Prix du Design Paris，簡稱GPDP），是針對全球的建築、室內和產品設計師設立的專業獎項，對所有資深設計師與設計新秀徵集作品，期望以此號召設計界源源不絕的動力注入到人們的生活中。近日雙面神設計大獎也公布最新一屆得獎名單，本屆雙面神GPDP AWARD共有來自義大利、法國、西班牙、烏克蘭、中國等全球各地近千名設計師和設計機構參與角逐，申報包括住宅、會所、酒店、餐飲、文化、辦公、娛樂、商業、展示、地產售樓、樣板房等多樣化的空間設計、建築規劃設計和產品設計類獎項。其中台灣作為近年崛起的設計之星，今年再度憑藉許多優異作品耀眼國際，在經濟（Economie）、人體工學（Ergonomie）、美學（Esthetique）、倫理（Ethique）、情感（Emotion）等「5E」的嚴苛評審標準下，深得各國權威專家青睞，獲得創新獎肯定！現在就一起來看看本次獲獎作品！
【 2020 法國雙面神「GPDP AWARD國際設計大獎」創新獎 】
獲獎者 : 成舍設計 林軒慧
獲獎作品 : 秉。領
線條與光影，做為引導空間構圖的重要元素，其不僅勾勒整體形廓，更以變幻姿態渲染藝術氛圍。本案做為嶄新的資訊科技辦公室，因應基地的曲面外觀，設計者藉由弧形與流線、轉折與變化，在天花及牆面間譜寫疏密有度、錯落有致的律動，輔搭俐落大方的灰階，規整出清晰明朗的畫面結構。為了營造新穎的科技感，全室精研光源比例，將照明隱於天花、櫃體間，透過偏向打燈、局部聚光，及光感切面塑造的未來感光廊，呈現業主追求的低調，卻又滿足工作上實際的採光需要，呼應大面落地玻璃延攬高層景致與充沛採光，層層穿透帶出全域年輕活力。
【 2020 法國雙面神「GPDP AWARD國際設計大獎」創新獎 】
獲獎者 : 築士設計
獲獎作品 : 秘方
在業主希望能夠傳遞優質餐飲文化的期望下，設計者以尊重當地環境景觀的理念與現代簡潔的設計手法，為此打造出明亮通透用餐環境。設計核心除了試圖將此作的空間融入區域中的街景地貌外，施工過程中所運用到的材質亦帶有傳承意涵，設計者從業主父母傳給業主的收藏中不斷地挖掘適合拿來運用的材質，以老物再利用的方式打造獨一無二的空間質感，而寬敞靈活的用餐環境更提供不同聚會所需的條件，增加場地的機能性。
【 2020 法國雙面神「GPDP AWARD國際設計大獎」創新獎 】
獲獎者 : 你你空間設計
獲獎作品 : 天藍
位於四季氣候宜人、現代與傳統交互融合的台中，本案也地域性的符合當地喜好主題性明確、視覺效果鮮明的室內風格。輕奢工業風住宅內，湛深的土耳其藍與帶有原始感的水泥板營造開放、自由卻內斂的室內個性；客廳半開放的文化石電視牆搭配網狀鐵件、木紋豐富的甘蔗板與仿水泥效果的馬來漆，於內外相互呼應工業風設計主軸。並巧妙的搭配木工，做有斜面設計牆與大量收納效果的主臥衣櫃，細心的將業主的生活需求結合空間風格完美呈現。
【 2020 法國雙面神「GPDP AWARD國際設計大獎」創新獎 】
獲獎者 : 聖歐空間設計
獲獎作品 : 靜謐 D 宅
本案坐落在景致優美的社區，整體設計以襯托戶外美景為主，利用大面積開窗讓室外景觀成為視覺主體，並透過鏡面反射，將景色引入室內。室內僅以簡約俐落的線條輪廓與莫蘭迪色系架構，任陽光灑落在室內各處角落，造成的光影穿過井然有序的陳列，隨著時間推移變幻角度。室內裝修與陳設主要以石材為主，點綴暖色系的木質家具，帶出生活的清新雅緻。鏡面與鍍鈦材質運用於天花設計，藉由漫射的光影拉伸空間的縱軸，於無形中增加開闊感。使用富有設計感的系統櫃以增加收納，櫃體質感細膩，造型更跳脫制式框架，融入整體空間風格，更顯簡約大器。
【 2020 法國雙面神「GPDP AWARD國際設計大獎」創新獎 】
獲獎者 : 寓朵室內裝修設計
獲獎作品 : 工藝延攬 情景共築
由於屋主對中式詩意美學充滿喜愛，亦非常喜歡戶外的自然風光，設計師遂以新中式美學設計為出發點，透過自然材質的肌理紋路、俐落的線條設計、經典的圖騰元素，體現精緻細膩的工藝美學。層層遞進的空間鋪陳，從玄關處的火爐、廳區的格柵、窗外的自然風景、窗邊的松樹、進口精品傢俱、書房的山水墨寶，至臥室的西方古典對稱語彙，藉由開闊性與俐落感的空間特色、充滿視覺美學的空間，展現居住者的生活品味及格調。
【 2020 法國雙面神「GPDP AWARD國際設計大獎」創新獎 】
獲獎者 : 安得成室內裝修工程有限公司
獲獎作品 : All Blue
本案位於高雄，台灣熱情且充滿活力的海港城市，擁有湛藍海景與暖熱氣候，取源業主喜愛養魚及對海洋抱有的憧憬與嚮往，設計者在全室寫入海洋意境，以創新技法獨家打造深海魚缸，並將此作為空間核心，流轉出藍、灰、黑為主的配色基調，輔以大面玻璃帷幕的配置與之相呼，形塑內外如海陸交會、明暗交織的特色風情，居者自在穿梭其間，便能同時享受深海的寧靜、盎然的綠景、原始粗獷的質材肌理與現代城市景觀的環繞，在都會文明環伺間覓得一處遺世獨立的悠然之境。
出自 《Living & Design 2021住宅美學年鑑》


MLB／「國王」不言退加盟金鶯 曝名人堂為前進動力

「國王」赫南德茲(Felix Hernandez)以小聯盟約加盟金鶯，一拚重返大聯盟的機會，根據《NBC Sports》報導，當被問起在2021年繼續投球的動機時，赫南德茲直接了當地說：「名人堂」。
Asked what drives him to keep pitching, Félix Hernández was blunt.
“The Hall of Fame,” he said.
Hernandez said he thinks he already has the numbers, but wants to reach 200 wins and 3000 strikeouts. #Orioles — Joe Trezza (@JoeTrezz) February 18, 2021
赫南德茲19歲時登上大聯盟，累積的數據高出同年齡層許多，職業生涯共拿下169勝及2524次三振，但赫南德茲仍希望提升自身數據，好讓自己前進古柏鎮的機率大幅增加。
若保持健康，赫南德茲有機會挑戰生涯3000K的壯舉，歷史上共有18位選手達成此門檻，其中14位順利進入名人堂，僅有克萊門斯（Roger Clemens，禁藥問題）、席林（Curt Schilling，爭議言論）未能如願，而沙巴西亞（CC Sabathia）、韋蘭德(Justin Verlander)則尚未獲得名人堂候選資格。
而200勝對於赫南德茲來說或許較為困難，尤其是在重建的金鶯陣容當中，事實上赫南德茲效力水手時期，拿下勝投機率僅有5成54，而奪下賽揚獎的2010年更是只有13勝。
對於近幾年的表現，赫南德茲則豁然許多，「那些年我身體並不健康，我歷經了許多傷病，在場上我並沒有感到開心，但現在我感覺非常好，我已經隨時準備上場投球。」


18歲時被拐騙！四川女33年後終回家 與八旬母激動相認

大陸四川自貢市女子楊德蓉在33年前，即18歲時被人拐騙到山東，雖然後來幸運遇到現在的丈夫，並育有一兒一女，但多次嘗試尋親都沒有成功。直到17日，在志願者、警方和社會各界的幫助下，已經51歲的楊德蓉總算趁新年期間圓夢，回到已闊別數十個寒冬的老家富順縣，並與82歲老母親張德芬激動相認。
面對遲到的團年飯，張德芬忍着淚水慨嘆，自己這輩子的念想，就是能再見女兒一面。
張德芬憶述，女兒生於1970年，惟1988年農曆7月22日的中午，她午飯過後外出閒逛，自此杳無音信。楊德蓉解釋，當時她遇上村民楊某，楊某聲稱可以帶其到山東打工賺錢，她於是誤信，未跟家人打招呼就前往山東。結果，楊德蓉被拐騙到農村，幸好遇到現在的丈夫劉某好心收留，才逃過一劫，並因禍得福組建家庭。
其實，楊德蓉一直很想家，但小學一年級便輟學、不識字且思維簡單的她就是不知從何做起，在記憶只得父母、哥哥、姐姐的名字及家鄉等幾個信息下，即使丈夫多次幫忙，尋親仍皆以失敗告終。直到去年10月，楊德蓉向同村中的網格員（駐區的社區民警）紀風輝提及了自己的經歷，紀風輝便熱心地轉告「寶貝回家」的志願者衛兵，由其協助整理資料並發布尋親消息。
不久，一名看到消息的老中醫把消息轉到自己的「自貢校友群」，希望同學們協助，其中一名心腸好的自貢警員透過有限的資料找到疑似楊德蓉的哥哥楊德壽。核對後，除了名字有出入，雙方其他細節均符合，最終去年11月，經照片、視像辨認後，楊德蓉證實就是楊家一員。
由於時間上不湊巧，雙方拖至今年春節才正式見面，而為歡迎楊德蓉回家，楊家從初四就着手準備，楊德壽更親赴成都雙流機場接人。
最終17日下午2點左右，楊德蓉跟着哥哥回到了久違的家，認出老房子的她與母親、親友們緊抱，喜極而泣。張德芬看着女兒稱「一點沒有變，就是老了」，並感嘆自己之前年復一年盼望着能再見女兒一面。楊德壽則表示，能知道妹妹過得好已心滿意足，今後希望大家逢年過節互相問候，有空就到對方的城市看看。
一家終於團圓。 圖翻攝自紅星新聞
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文章授權轉載自《香港01》


MLB／費城人才砸大錢 瑞爾穆托卻姆指受傷休戰一個月

費城人休賽季以5年1億1550萬簽回強打捕手瑞爾穆托(J.T. Realmuto)，順利完成補強最大目標，但根據《ESPN》記者帕森（Jeff Passan）報導，傳出瑞爾穆托遭遇拇指傷勢，預計將停賽至少一個月。
Philadelphia Phillies catcher J.T. Realmuto suffered a broken thumb in his throwing hand and is expected to miss up to a month. He should be ready for Opening Day but will be out a number of spring games after signing a free agent deal for five years and $115M. — Jeff Passan (@JeffPassan) February 18, 2021
自2011年以來，費城人就再也沒闖進過季後賽，連續9個賽季勝率都低於5成，但球團近年引入哈波(Bryce Harper)、瑞爾穆托及葛瑞格里歐斯(Didi Gregorius)後，有望再次朝向季後賽之路邁進。
瑞爾穆托在2018年首度入選明星賽，並在隔年囊括銀棒、金手套獎，去年季末成為自由球員後，掀起一波搶人大戰，最終費城人仍順利簽回瑞爾穆托。而好消息是，大聯盟擬定台灣時間4月2日開始例行賽賽程，瑞爾穆托仍有望於開幕戰當天出賽。


美國正式重返巴黎氣候協定 布林肯：氣候變遷為重心

美國國務卿布林肯(Antony Blinken)19日以聲明宣布，美國重新締約加入巴黎氣候協定；氣候變遷總統特使柯瑞(John Kerry)受訪時表示，要設法避免氣候危機的災難，「只剩9年。」
聯合國秘書長古特瑞斯(Antonio Guterres)19日表示，歡迎美國重回巴黎氣候協定，但警告前路並不輕鬆，這是一場要窮盡一生的競賽，全世界應該走得更快、更遠。
布林肯表示，美國總統拜登1月20日就職當天，簽署再參加巴黎氣候協定的文件，巴黎氣候協定是全球行動史無前例的框架，美國協助其設計與實現，目標在幫助所有人避免災難性全球暖化，並在全球範圍內建立抵禦氣候變遷的恢復力。
「氣候變遷與科學外交不再成為美國外交政策的『附加』，將成為美國國內外政策的重心。」布林肯說，在美國對國家安全、移民、全球公衛與經濟外交和貿易談判中，氣候變遷至關重要，未來將氣候變遷納入各層級的雙邊及多邊對話，共商合作。
前總統川普在2017年6月宣布退出巴黎氣候協定，經過作業流程直到去年11月4日才正式生效；美國退出該協定不過百日，但川普政府任內已取消部分環境保護限制。
布林肯發布聲明後，柯瑞分別在美國國內的氣候變遷協會與慕尼黑安全會議上發表演說，另外還與聯合國秘書長古特瑞斯及歐洲主要國家大使分別對話，共商氣候變遷挑戰。
柯瑞在慕尼黑安全會議上暗批川普：「美國浪費3年」，由於美國放棄領導，世界表現並不如期待，他重提2030年要走上正軌，將暖化控制在攝氏1.5度，「我們絕對、清楚、毫無疑問地處在決定性的10年內。」
柯瑞在接受哥倫比亞廣播公司(CBS)訪問時說，科學家已預告，「我們有12年可以避免氣候危機的最壞結果。現在3年已沒了，所以我們還剩下9年。」
柯瑞以美國德州近日的暴風雪為例說，這是與史無前例的極凍，因為極地渦旋(polar vortex)橫掃低緯度地區；科學家指出，人為因素導致的全球暖化則是其一原因。
美國廣播公司(ABC)報導，柯瑞19日參加由前紐約市長暨前聯合國氣候變遷特使彭博(Michael Bloomberg)領導的組織America Is All In的活動表示，美國必須採取緊急且大膽的作為。
拜登將在今年4月22日世界地球日，邀請各國領袖舉行氣候峰會；聯合國氣候峰會今年11月將在蘇格蘭召開。
路透報導，英國駐美大使皮爾斯(Karen Pierce)表示，氣候是一項中國大陸可以成為助益夥伴的議題，但中國大陸與俄羅斯有時會表現得事事都在競爭，若美國、歐盟與英國進一步在氣候議題上合作，將可吸引其他國家加入，降低全球暖化。


別名就叫「那是山」！復興三尖那結山 美麗卻粗獷的中級山

當初因為這座山別名「那是山」實在太特別，立刻收到口袋名單裡，不是山會是什麼呢？身為復興三尖的那結山雖海拔高度僅有1520m，但因坡度陡攀爬起來也是相當刺激，是一座相當原始粗獷的中級山，美麗又帶點狂野。
那結山屬泰雅聖山，我們從奎輝村的嘎色鬧部落入山，二月部落櫻花盛開，道路兩旁櫻花夾道相迎，看到奎輝地名時，大恩笑著說這來由該不會是源自臺語「開花」吧！想當然只是開玩笑，但「那是山」、「奎輝」和「嘎色鬧」特別的名字倒是讓我忍不住好奇。
查了一下，奎輝村得名於奎輝社，當時多以狩獵為生，當地多鹿，奎輝即鹿角之意，另有一說奎輝原意為榕樹。至於嘎色鬧在泰雅原意是指最角落的地方，亦有芬芳、雲霧之都、榕樹及異地移居之稱（資料來源：嘎色鬧部落）。
「那結」則是泰雅語中細小的竹子，也就是我們所說的箭竹，至於「那是山」這麼俏皮的來由，我就真的找不著了，若有人知道來由，還請不吝與我分享：）
▲ 村子一路櫻花盛開
正如前言所說珍藏這座山已久，但我們一直等到冬天才來，其實是因為低海拔的原始山林夏天溼熱加上蚊蟲較多，果然冬天的那結山蚊蟲還是不少，若你夏天前來別忘了做好保護喔。
交通及停車資訊
往那結山的位置在Google Ｍap上沒有正確標示，Google 竟導我們到部落生命園區...（打擾祖靈真是不好意思>_登山GPS才找到正確路徑，分享給大家正確位置，千萬別傻傻跟著Google走囉。
導航一開始可以先導「嘎色鬧露營區」，接近後前行就可以注意左手邊有一岔路立著「那結山露營區」的告示牌，左轉進這條路，進入林道後非常狹窄且不易會車，也不建議底盤太低的車進入，看到鐵皮屋後可繼續開，登山口的右側有一小塊空地可停放約3台車，建議可早點出發。
那結山登山口是竹林包覆的隧道，帶有些神秘感，跟著布條勇敢地走進去就對了！那結山因為林相保留原始樣貌，兩側的高大草叢左右包夾路徑，有時會出現枝幹佈滿刺的植物橫生而出，建議可以穿長袖衣褲避免被刮傷，一開始狹窄的路徑地上還有水管陪你向前。
▲ 這次順便穿著MHW的風雨衣上山測試，之後會再詳文分享給大家
若你也喜歡原始而少有人為痕跡的山林，那結山是很棒的選擇，我們趕在年前的好天氣上山，光影與森林間溫柔互動，無須刻意尋找，邁步向前便是風景。
▲ 因為蚊蟲嗡嗡有點擾人，索性便把帽子戴上，透氣性佳很重要
漸漸陽光升起越過山頭，光束強而有力的像聚光燈，從大樹、蕨類、芋葉一層層篩落，我們在這裡看得目瞪口呆差點忘了後面還有重重關卡。
前半段較為和緩，不時在石塊路上上下下，會遇見部分倒樹和岩石路徑，接著便會經過一小瀑布，這裡也有被盜伐的痕跡，樹幹靜靜躺在瀑布旁，長年水氣也在這裡靜育生命。
▲ 巨大的板根高度過膝，優雅的坐落在行經路線上
▲ 盜採所留下的樹幹在充裕陽光下，成為下一個生命的養分
▲ 小瀑布因為背陽佈滿了蕨類和苔蘚
▲ 那是山，是一座任何角度都迷人的山
我們在樹上看到一個告示牌，畫著一隻彌勒佛姿勢的帥氣蜜蜂，提醒山友取左繞道，怕山友錯過標示，在更往前還標示著「毒蜂（兇）」，趣味又貼心的告知千萬別硬闖。
過了蜜蜂區後就會開始坡度漸陡，會經過不少岩壁及樹根爬坡區，多設有繩子可以確保，岩壁有一些垂直裂縫可供作踩點，但對於像我這種愛爬山但又懼高的人實在是又愛又恨，攀爬岩壁相對有趣但心裡明明抖得要命，不知道有沒有人也有這種困擾，和我說說你是怎麼訓練克服的呢？
▲ 像恐龍背脊的巨大岩石
▲ 各式各樣的重重關卡
▲ 鞍部平台
過了幾道攀爬關卡後，便會到達鞍部平台，同時也是岔路處，左往內奎輝部落、榮華山、拉號山及北橫公路，取右繼續往那結山三角點前進。
隨著幾度爬升，地貌漸漸開始轉變為瘦稜，狹窄的稜線上有時還站著一棵樹，隨著時間的移轉變換，樹根緊抓的泥土漸漸被沖刷帶走，踩在漂浮的樹根上，低下頭就能看見懸空的景色，或是深不見底的樹洞。
我們在一處極為狹小的平台上休憩，這裡可以看見廣闊的視野，雲霧快速爬升，瞬間暈染了眼前，氣象預報下午會開始變天，衡量雨後下石壁可能溼滑，加上不想摸黑下山，我和大恩幾經考量後決定和近在咫尺的三角點說再會，上到三角點前有一個幾乎90度的爬坡，就留待下次連走貴妃山或內鳥嘴山再來挑戰吧！
▲ 觀景平台望出的景色
那是山讓我想起一段經典「見山是山，見山不是山，見山還是山。」隨著經歷累積，境界也會隨之轉換，但顯然我們還嫩，還未參透其中的道理。但重要的是，每次上山都讓人感到無比快樂，山給予我們的太多，2021年還請繼續多多指教了！
[★推薦] 桃園復興區另一座美麗山林 >>> 塔曼山｜美麗謎樣的森林女神
原文出處：https://decolifetw.com/that-is-a-mountain/


墨衍寂安 覓一處靜地安放心靈

【撰文編輯 | Join 圖片提供 | 近境制作設計】
Case 1：墨衍 寂安
覓一處靜地，安放心靈。品酒、休息、品茗，或坐、或臥、或閱讀、或小憩，形成回歸內心的空間，將所有的夢想及記憶真實的呈現在生活的場景之中。時空之間、設計之境、內心之向、闡述心靈的歸所。地下空間是神秘而充滿靜謐的獨立空間。以山石，泉景天花，光之酒廊，戶外植皮，形塑空間的自然景別，空 間天地壁面以純粹的藝術塗料留白，形成純淨安寧的空間意象。在時光的刻度中，陽光下的水影疏落，稍縱即逝 的光影流轉，空間的縫隙，時間的流轉。
Case 2：白線
白的純淨漫延，成為光延展最好的介質，藉由線條的勾勒，設計理念落實於空間之中。以簡潔質樸為核心，意在營造一種簡潔、乾淨、純粹，拋開一切虛而不實的裝飾，保留最本真的空間屬性。進門玄關採用極簡的手法闡釋空間，以材料劃分區域空間，不鏽 鋼材質創造重點空間轉換的心理感受，灰系石材從地面延伸至牆面， 形成一個 L 形的空間形態，石材與金屬冷冽凸顯現代感，不同材質 圍合界定入口區域空間。穿過玄關進入整體開放的區域，在大面積的牆面上用不同材質提 升變化，以廊道軸線架構貫穿量體之間，核心連結公區與私區功能 區域，客廳至中島通透性延伸了空間視覺上的深度與廣度，除了作 為居住的核心主軸，也呼應牆面造型，賦予展延空間的可能性。
Case 3：沐日
空間表現以單純的樣態呈現，融入設計的思考想法，將日常點滴植入於人的生活，讓各個場域皆能有獨特的發揮，並 在樑柱的關係之間找到適切狀態。不論是空間運用抑或是生活品質皆能完美。如同溫暖和煦的陽光，是春天的溫度，亦 是生活的空間溫度。空間的樑柱關係線，經過佈局與安排，突破 3 米天花板線的高度，拉高空間比例，從入口開始利用雙面櫃延伸出空間 的 6 米橫向長，再藉由臥榻的佈局，延伸出另一個 6 米的縱向長，創造空間收納的最大值與彈性。在交誼客廳的生活場景中，利用沙發與窗邊臥榻之間，形成一個三角形的對話關係。在不考慮做夾層的條件下，以兩踏階的層次提升水平機能的 使用與變化，利用鏡面與玻璃，達到水平線的延展與穿透性。
Case 4：移動邊界
關上門，換下疲憊，落腳現實生活的的烏托邦，在轉換視角時看見空間的延伸引導至自 然光帶來的活絡氣氛。因忙碌而晃腦的日子，擁抱空間思量簡單生活，陳設出俐落與細膩。拉門定義場域界線，軸線自然延伸形成空間的景深。沉穩的深色木地板搭配簡潔牆面延 伸至天花，平面配置上使用拉門定義公領域與私領域的界線。客廳書桌後靠有開放式書櫃， 減輕了深色在視覺上的重量。從書種至大理石板和餐桌燈管的造型設計傳達出連寰的語彙。進入私領域 的三道拉門，依照使用情形與喜好彈性調整為個別的獨立空間，有效的提升空間的多樣化。
出自 《Living & Design 2021住宅美學年鑑》


【出版推薦】程延年／萬世磐石──讀《磐石紀事》

文／程延年（美國德州大學─達拉斯 地球科學博士，現為國立自然科學博物館地質學組資深研究員）
英國首屈一指的學術期刊「自然」（Nature），在一篇書評中大力推薦《磐石紀事：追蹤46億年的地球故事》這本好書：
“我們亟需科普的書籍，協助科學起身迎接挑戰……，作者具備著罕見的洞悉智能，詮釋科學概念如此清明，伴隨著魅力十足、助益良多的類比、明喻與隱喻……。”
此言不虛。這是一本擬人化、另類描繪的地球私密傳記，饒富趣味，不是很輕鬆就能一口氣讀完，卻又餘音繞樑，值得試探。
多年來，我在大學裡教授通識課程「地球科學—地質學」，經常推薦新近出版的地球專書。一九九九年，倫敦一遊，我購得前哈佛大學一代宗師古爾德教授（一九四一～二○○二）剛上架的精裝本「萬世磐石—生命光譜中科學與宗教的格位」。序文中有一段引述古老諺語的文字，有趣極了──科學是探究岩石的年齡，而宗教則探究萬世之磐石（Science gets the age of rocks, and Religion the Rock of Ages）；科學是探究浩瀚蒼穹如何運作，而宗教則探究如何（得道）昇天堂（Science studies how the heavens go, and Religion how to go to Heaven）。一語道破科學與宗教之辨。二○○五年重遊英倫，探視就讀劍橋哲學系的孩子。在劍橋書屋購得這本剛出爐的新書「解讀岩石—地球的私密傳記」。作者是一位任職於勞倫斯大學地質學系的教授兼系主任，也是美國地質學會的資深會員。以女性敏銳而纖細的筆觸，她把生冷又堅硬的岩石活化了。在灰矇矇的倫敦天空下，頓時讓人感到格外的清明。貓頭鷹出版社委請中譯高手翻成中文出版，真是立秋時節的饗宴！
地球的探究，在最近二個世紀有著革命性的突破。從一個死寂地球的概念，變革成為活地球的思維，進而建構起「板塊構造」的大架構，成為了上個世紀後半葉最震撼人心的科學革命。英國大師級人物洛夫洛克（James Lovelock），又從哲學思維的門縫中一窺希臘神祉，大地之母姬婭（GAIA）的遠古神話，建構起「姬婭假說」的地球觀，引人遐思。地球科學家們，從傳統生冷的礦物、岩石、化石的桎棝中脫困。走向深海一探海底擴張的壯闊；飛向太空，登陸星球，解碼亙古的奧秘；返回時間機器的冥古深幽，重建四十六億年地球演化的點點滴滴。我們朝夕相處最熟悉的地球，有了嶄新的生命傳奇。這本書就是試圖繪出其中的細節與樂章。
全書舖陳六個章節，以序曲揭幕，以終曲導引省思。「瘋石頭」引領出地球亙古幽冥歷史的印記，以擬人化的筆觸勾勒，作者讓我們用擬地（球）化的心境去感知。「地球之道」刻意用了東方神秘老子之道（Tao）的字彙，又重返希臘大地之母，姬婭假說的哲學。「岩石通則」陳述地球觀的歷史變革與地層呈現的序列劇碼與樂譜。「尺度議題」描繪測量地球的構成因子、零件，從至大到極小，從碎形（fractal）到複雜（complexity）。「混合與篩選」、「創新與保守」，以及「堅強與微弱」，這些看似獨特性格的辭彙，隱喻著地球多面相的表徵。在岩石圈、生物圈、水文圈與大氣圈的互動共生之中，成就了地球是一顆恆動的、循環的、平衡的藍色星球。且讓我們細細品味，珍愛姬婭地球！
●本文摘選自貓頭鷹出版社／城邦文化出版之《磐石紀事：追蹤46億年的地球故事》推薦序。


跑趴必備！RICHARD MILLE把手表變超閃珠寶

週六要補班？讓太多人的心情躍躍欲試，忍不住期待週末狂歡、與朋友派對相聚。RICHARD MILLE近日將旗下RM 07-01女表小改款帶來兩枚新設計：其中一款RM 07-01女表換上雙色黑金鍊帶，展現超酷視覺，另一枚RM 07-01 Automatic Starry Night則以華麗、不規則的鑽石鑲嵌，讓她的配戴者，成為夜空裡最閃耀的星辰美景！
兩款腕表都以Carbon TPT®碳纖維為表殼、表帶主軸，Carbon TPT®碳纖維輕盈且堅固，同時表面再具有特殊的大馬士革鋼紋理與波紋光澤。其中RM 07-01 Starry Night自動上鍊腕表的錶殼和錶帶都由Carbon TPT®碳纖維製造，超輕盈的份量只有29公克，但由於Carbon TPT®碳纖維的強度，品牌使用了具備鑽石鑽頭的專業CNC數控機床，成功以爪鑲的方式，將181顆鑽石成為表殼上的天然絕景。


緬甸出現首位示威者死亡！抗議女子頭部中彈不治身亡

美聯社報導，緬甸警方9日動武驅散示威者，19歲女子Mya Thwet Thwet Khine遭實彈擊中頭部命危。家屬19日證實她已在早上11時5分不治身亡，Mya Thwet Thwet Khine成為1日政變以來首例證實身亡的示威者。
Mya Thwet Thwet Khine在9日參加首都奈比多示威，影片顯示她當時躲避水砲，一顆子彈打穿她戴的安全帽，Mya Thwet Thwet Khine應聲倒地。
Mya Thwet Thwet Khine的兄弟Ye Htut Aung向美聯社證實，她已在19日早上11時5分不治身亡。
軍政府發言人在本周記者會並未否認女子是遭安全部隊擊中，但表示她是當時向警方丟石頭群眾的其中一員，這起案件尚在調查。
示威者已經開始大喊Mya Thwet Thwet Khine是英雄，並在本周稍早示威期間紀念她。
【中央社／仰光19日綜合外電報導】
緬甸首都奈比多（Naypyidaw）一名剛滿20歲的女性在上週的反政變抗議活動期間頭部中彈；收治她的醫院今天表示，這名女性已經死亡。她是這波反政變運動迄今首名已知死者。
緬甸軍方本月1日拘捕文人政府領袖翁山蘇姬（Aung San Suu Kyi）、奪取政權後，這名叫做苗兌兌凱（Mya Thwate Thwate Khaing）的女子9日參與奈比多的大規模反政變抗議。
當天維安部隊朝抗議者發射橡膠子彈，場面轉趨暴力。但醫師隨後告訴法新社，至少有兩人被實彈擊中，身受重傷。
美聯社報導，有槍擊影片顯示，苗兌兌凱在躲避水砲攻擊時突然倒地，她戴著的機車安全帽遭一枚子彈射穿。
一名醫院人員今天證實苗兌兌凱於上午11時死亡，還說下午3時將由一個委員會勘驗遺體，因為「這是一起不正義的案件」。
這名醫師表示：「我們會記錄（死因），並送一份副本給有關當局。我們將追求正義並繼續前進。」
他還說，自從苗兌兌凱入住加護病房後，醫院同僚面臨龐大壓力，有些人已因壓力太大而離職。
根據路透社，苗兌兌凱的兄弟耶塔翁（Ye HtutAung）透過電話說：「我真的很傷心，我無話可說。」
從軍方發言人轉任新聞部副部長的紹敏通（ZawMin Tun）本週證實苗兌兌凱中彈；他表示，當局會繼續調查此案。
苗兌兌凱遭槍擊後，成為示威群眾反抗的象徵。抗議者在示威時舉著印有她肖像的布條，要求實現正義。


中俄積極推展疫苗外交 世衛籲各國投入COVAX

世界衛生組織18日敦促生產新冠疫苗的國家不要單方面分發疫苗，而是該將疫苗捐贈給由世衛主導的新冠疫苗全球取得機制 (COVAX)，以確保疫苗分配的公平性。
在世衛組織總干事譚德塞(Dr. Tedros Adhanom Ghebreysus)做出這項呼籲的同時，中國與非洲各國達成分發疫苗的協議，俄羅斯在拉丁美洲多國分發疫苗，歐盟則希望將疫苗提供給較貧窮的成員國。這些協議都是在COVAX的框架之外進行的。
譚德塞說，各國進行一對一的疫苗交易破壞了COVAX公平分配疫苗的目標，並強調，世衛組織的計劃可以滿足那些部分政府想將疫苗分配給特定國家的請求。
他在18日世衛的例行記者會上說：「如果通過COVAX分配疫苗，我們可以做的是，專用捐款可以分給部分國家，而COVAX的疫苗庫存則可以給其他國家。透過這種做法，我們可以達到全球平衡的目標。」
COVAX也得到了流行病防備創新聯盟和Gavi疫苗聯盟的支持，預計將運送少量的阿斯利康和輝瑞新冠疫苗至全球各國，雖然全球較富裕的國家都已經搶購了大多數西方國家生產的疫苗。
與此同時，全球數國仍在積極推展疫苗外交。俄羅斯與克羅埃西亞近日針對交付疫苗的問題進行了談判，而第一批俄羅斯生產的Sputnik V的新冠疫苗將運往墨西哥。
最近幾周，中國向納米比亞丶剛果民主共和國和幾內亞提供了數十萬劑的新冠疫苗。歐盟則是正在制定自己的疫苗共享機制，這可能會削弱世衛組織推動各國聚焦COVAX的努力。
世衛組織顧問艾爾沃德 (Bruce Aylward) 說，較富裕的歐盟國家和加拿大已經就疫苗共享數量的問題與COVAX進行了討論，不過至今沒有結果。他在18日的記者會上說：「有很多國家對於參與COVAX感興趣，但不幸的是，我們還沒有看到哪些國家將這些興趣轉化為實際捐贈疫苗給COVAX。」
楊威廉/鄒宗翰 (路透社)
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小孟塔羅：2021年新春必看！選牌測你的「牛年發財秘技」

頭腦還依稀記得台灣早期，在公益彩券尚未發行之前，許多人會到廟宇和乩身，請神明指示六合彩數字。有人則是藉由夢境的內容，去推算隱藏在其中的號碼。你是否打牌時也曾穿過紅內褲呢？現在，請憑你的直覺選一張牌，讓塔羅牌告訴你，牛年發財秘技為何？
請憑直覺選擇一張牌。
塔羅牌圖作者：Tillie Walden(The Cosmic Slumber Tarot)
A：安定心神。(月亮牌正位)
牌面上的天空月亮在哭泣，狼與狗一起渡過小河。
A：安定心神。(月亮牌正位)
這張牌表示你在做沒把握的事情時，比較容易感到不安與緊張。因此，你需要增加安定的力量，幫助穩健自己的能量場，才不會把自己嚇的魂都丟了。小孟老師在此提醒你，請在臥房或空間用雪松精油，點在擴香儀、擴香石上，或滴在隨身配戴的飾品，以鞏固你的接地財氣能量。
B：幸運加持。(錢幣四正位)
牌面上有一顆葉子枯萎的樹，男子兩手抱著四枚錢幣。
B：幸運加持。(錢幣四正位)
這張牌表示你懂得貨比三家不吃虧的道理，在買東西時會採用CP最高的方式。因此，你需要加強自身的幸運值，讓你能夠一直遇到好康的事。小孟老師在此提醒你，將牛的形狀存錢桶放在玄關處，每次回家時往裡面放一些零錢，就能幫助你將好運一點一滴累積起來。
C：呼請貴人。(聖杯六正位)
牌面上的男子手拿杯子，水浮到半空裡面有許多生物。
C：呼請貴人。(聖杯六正位)
這張牌表示你過去所認識的人當中，早已暗藏能為你帶來幫助的人。因此，你要如同劉備三顧茅廬請諸葛亮般，將你的貴人從暗處召喚來到你的身邊。小孟老師在此提醒你，請在住家客廳的窗戶邊，放置含苞待放的十朵黄百合，請打開窗戶讓空氣通風，待花朵一一綻放召喚貴人。
D：補充元氣。(錢幣七正位)
牌面上的女子坐在大樹下，空中七枚錢幣排成S形狀。
D：補充元氣。(錢幣七正位)
這張牌表示你有很多好的想法，但缺點是想的太多做的太少。因此，守株待兔到最後可能一事無成，你欠缺的僅是孤注一擲的魄力。小孟老師在此提醒你，若覺得懶洋洋想振作起來，請在乾淨的藍色玻璃瓶裝飲用水，在午時放置在太陽底下曬半小時，全數飲用便能將元氣補充滿滿。
E：夢想拼貼。(節制牌正位)
牌面上的男子坐在石頭上，將左手杯的水倒向右腳杯。
E：夢想拼貼。(節制牌正位)
這張牌表示你有時比較悲觀，會事先設想好事情最壞的情形。當事情發展同你預期便會放棄，但許多事需要多試幾次才會成功。小孟老師在此提醒你，從書報雜誌裡剪下你想要的圖片，全數拼貼到全開的白紙上，把這張紙貼在床頭或書桌上，每看一次都會強化實現的力量。


央行小編報你知 馬斯克最愛的狗狗幣身世解密

電動車大廠特斯拉（Tesla）執行長馬斯克（Elon Musk）就是狗狗幣（Dogecoin）的忠實粉絲，狗狗幣年初表現也銳不可當。究竟什麼是狗狗幣，他怎麼出現的，央行小編今天在臉書上好好說了個清楚明白，順道還介紹了一下美國銀行史上有名的「野貓券」，並提醒民眾在密碼通貨百花齊放的當下，投資比特幣等密碼通貨要有風險意識。
最後央行小編還在圖片上霸氣嗆聲「關於金融新知，我一律建議看央行臉書」，超威。
央行小編指出，金融圈最近真的是氣勢如虹，在美國最大網路論壇Reddit的散戶網友們團結一致地加持下，美股遊戲驛站（GameStop）、密碼通貨（cryptocurrency）之一的狗狗幣，本（2021）年初的表現都銳不可當；不過，它們的市價在短暫飆漲後，即開始大幅震盪。
狗狗幣市價在本年1月28日曾飆升至約0.08美元，漲幅逾800%；不久後隨即大幅回檔近70%，目前在0.05美元附近徘徊。原本起因於開玩笑，僅用於網路打賞的狗狗幣，再度成為市場的熱門話題。今天，就讓我們解開狗狗幣的身世之謎吧。
狗狗幣誕生於2013年12月6日，催生者是兩位電子工程師Jackson Palmer及Billy Markus。根本不知道如何挖掘密碼通貨的Palmer，最初結合了當時網路上的兩大流行元素：柴犬梗圖與密碼通貨，製成一張狗狗幣的圖卡，並在網路上尋找能將其想法付諸實現的同好。
而Markus當時剛以任天堂電玩遊戲「動物森友會」（Animal Crossing）為靈感，創造出與遊戲中同名的密碼通貨―鈴錢（Bells），並仿造「動物森友會」種發財樹的規則，讓挖礦多一點小樂趣：礦工（miner）不知道自己會挖到一鈴錢，還是可以一次挖到500鈴錢。
惟密碼通貨粉絲與電玩迷，顯然處在不同溫層；Markus在得不到太大回響、打算放棄之際，看到了Palmer在網路上的留言，於是花了3小時，協助Palmer創造出比2100萬枚比特幣（bitcoin），更容易開採的1000億枚狗狗幣。
一開始，狗狗幣只是在Reddit上作為打賞用途；2014年1月，網友們進一步將狗狗幣拿來作為慈善之用，協助10年來第一次獲得參加冬季奧運比賽資格，卻因經費而無法成行的牙買加雪橇隊募款。狗狗幣在Reddit用戶間不斷地來回分享並逐漸盛行後，多家密碼通貨交易所也開始提供交易。
最讓人百思不解的是，狗狗幣已2年多沒發布系統更新，雪梨科技大學資深金融講師Adrian Lee甚至表示，狗狗幣是一種容易複製的密碼通貨。不過，狗狗幣卻仍讓若干網友為之著迷（大概是因為和衛福部的「總柴」同宗吧），例如電動車大廠特斯拉執行長馬斯克就是它的忠實粉絲。馬斯克早在2019年就於推特（Twitter）推文指出，狗狗幣是他最愛的密碼通貨，之後更時常在推特上幫狗狗幣打廣告。
央行小編表示，介紹完狗狗幣，不禁讓小編想起金融史上也發生過一件喵星人大事件：美國銀行史上有名的「野貓券」。話說1837~1863年美國的「野貓銀行」（wildcat banking）時代，也就是自由銀行時代（Free Banking Era）；當時，美國沒有統一的全國性鈔券，各私人銀行均可自行印製銀行券，大概發行了8000多種，這些銀行被稱為「野貓銀行」。
央行小編科普了一下「野貓銀行」乙詞的由來，傳說之一是，當時這些銀行將營業場所設置在人煙罕至、只有野貓出沒的荒郊野外，以致持鈔人難以前去兌換等值金幣，並常無預警倒閉；另一個說法則是，「野貓銀行」的稱謂源於美國密西根州一家倒閉的銀行，這是因為，這家倒閉銀行所發行的私人銀行券上，即是印了一隻野貓。
回顧19世紀美國「野貓銀行」時代，由於對私人銀行缺乏有效的監管，發行私人銀行券鮮少受到限制，而且沒有黃金或白銀充當準備，因此無法維持其價值，最終演變成美國史上，一段又長又耗費成本的金融不穩定時期。隨後又經歷了幾番波折，美國才於1913年成立聯邦準備體系（Fed），建立了美國的中央銀行制度，由Fed獨佔鈔券發行權。
央行小編指出，近年崛起的密碼通貨，迄今約有8000多種，與過去美國「野貓銀行」時代，私人通貨盛行的情況如出一轍。這些密碼通貨中，馬斯克除了狗狗幣外，也鍾愛比特幣；他執掌的特斯拉公司，最近才買進市值高達15億美元的比特幣。目前，比特幣市價已突破50000美元，英格蘭銀行（BoE）曾以「比特幣雲霄飛車」（The Bitcoin rollercoaster）來形容比特幣價格走勢，並提醒投資人，若要考慮投資密碼通貨，須對投資價值會劇烈波動，甚至有可能會跌至一文不值的情況，有所準備。


緬甸發生政變 非北京希望看到的

原本緬甸新選出的議會定於2月1日召開首次全體大會。當日凌晨，緬甸發生政變，軍人扣押了數百名議員，包括國務資政翁山蘇姬在內的政府高層官員被解職。東盟發表聲明呼籲對話，安理會要求立即放人，聯合國人權理事會譴責緬甸三軍統帥敏昂來的奪權行為。緊接著，人們發問，作為有著巨大地緣政治影響力的鄰國中國是否在這場政變中扮演了某種角色？
人們注意到，中國官方避免「軍事政變」這一詞匯，而是說「政府大規模改組」，對於一個民選政府突然間被解職，中國政府沒有發表譴責聲明，但這也符合北京一貫奉行的不干涉別國內政的政策。
緬甸政變發生兩周後，中國駐緬大使陳海接受當地媒體書面採訪時表示，「對於此次緬甸政局出現的變化，我們事先並不知情。民盟和軍隊都同我們有友好關係。」
翁山蘇姬：我們要信守承諾
由於國際制裁，緬甸上屆軍政權一直不得不依賴鄰國中國，它需要從中國購買別國禁運的武器，急需資金發展經濟。但中國同緬甸軍方的關係長期以來充滿張力。直到2015年軍政府下台前，中國多個在當地計劃的基建項目被凍結，其中最著名的是2011年登盛政府在民眾抗議下叫停的密松水壩項目，中國是這個耗資36億美元工程的投資方，媒體披露的消息稱，電站建成後發電量的90%將輸向中國。中國正是因為這個項目的中斷不得不把緬甸第一投資大國的地位讓給了新加披。
密松水電站項目的命運發出一個緬甸試圖擺脫對中國單方面依賴的信號。但隨著時局變化，尤其是對穆斯林羅興亞人的迫害而遭受國際孤立，緬甸才又開始向中國靠攏。2019年12月翁山蘇姬親赴海牙國際法庭替羅興亞人道危機辯護，臨行幾天前中國外長王毅訪問緬甸高調表達「中國堅定地同緬甸人民站在一起」，這一表態被廣泛解讀為中國會在國際社會對翁山政府給予道德支持。
翁山政府上台後就密松水電站項目做過一個評估報告，迄今報告內容沒有公布，但是表現出有意繼續該中國項目的意願。2019年，翁山蘇姬本人對密松水電站有過如下表態，「為了我們國家的尊嚴，為了我們國家能得到世界的信任，我們要信守承諾。」
一名德國緬甸問題專家對德國之聲表示，事實上，中國跟緬甸民盟政府的交集更為密切，雙方都有在「一帶一路倡議」框架下展開合作的意願。隨著軍政府突然接管政權，最近5年來的相關談判全將歸零。他說，「更重要的是，緬甸軍政府同中國的關係歷來不熱絡，這一點又將重現。鑑於中國介入緬甸族群衝突，以及作為地緣大國的崛起，中國同緬甸軍方之間存在著相互不信任。」
軍政府不可信賴
儘管中國政府與緬甸民盟政府在意識形態上南轅北轍，但5年來雙方的關係尤其在經濟領域得到實質性發展。
2020年1月習近平對緬甸進行了國事訪問，這是近20年來中國國家主席首次踏上這片有著「胞波情誼」的土地。翁山蘇姬和習近平見證了33項協議的簽署，其中引人矚目的是開發位於皎漂經濟特區的深水港，該港是縱貫中國雲南省到緬甸印度洋的「中緬經濟走廊」上的重鎮。2018年簽署的「中緬經濟走廊」涵蓋廣泛，沿途修建高鐵、公路以及建立新興城市以及與之相配套的5G通信基礎設施。中國計劃投資90億美元。
隨著中國在緬甸投資規模的擴大，北京更為關注緬甸政府的可信度和穩定性，已不僅僅扮演原材料提供者或者銷售市場的角色。「中緬經濟走廊」是中國通向印度洋的戰略出口。德國埃爾蘭根大學政治研究所的賓特教授（Marco Bünte）認為，很難想象中國支持軍政府發動政變，「中國人非常務實，他們利用各種可能在緬甸做生意，不論政府是軍人統治還是文人政府」。賓特跟緬甸當地大學聯合進行「東南亞民主進程」的研究，他在接受ChinaTable採訪時說，軍事政變不是北京希望看到的，「緬甸軍政府一次又一次地暴露出是不可信賴的夥伴；而過去數年間文人政府塑造了很強的可信度。」
抗議者要求中國停止支持緬甸軍政府
政變前兩周，中國外長王毅於1月12日出訪緬甸。會晤過程中，敏昂來明確向中國客人表示，11月的議會大選出現重大舞弊，必須予以糾正。這是否在向中方傳達信息？畢竟軍方廢除政府實施軍管的理由就是選舉委員會不處理數百萬件對選舉舞弊的控告。有人懷疑緬甸軍方之所以採取行動，是得到了中國的默許，德國也有政客提出「追查此事」的要求。
緬甸抗議軍政府政變期間，社交媒體上有人說，中國政府支持緬甸軍方，提供通信設備監控網路。還有人說，中國飛機運來技術人員，將幫助緬軍建設「防火牆」。在這些資訊的驅使下，緬甸抗議者不僅在社媒發聲，還幾乎每天都在中國使館前舉行示威，要求中國「停止支持軍政府」。
一名在緬甸做研究的德國專家對德國之聲表示，有關中國輸送武器或者電信器材的傳言，總體而言，傳達出緬甸人對中國的懼怕心理。同時北京也擔心，抗議活動為該情緒火上加油。
他認為，軍方接管政權後，一些項目結構會發生變化。在緬甸，「一帶一路」標簽下產生的人員和資源的問題，北京無法操控。一些人為拿到項目、實施項目，不惜建立有犯罪嫌疑的網路。這些結構在軍政府管轄下能否一如既往地經營下去，還有待觀察。
更何況，緬甸軍政府長年控制著國防、內政與邊境保護三大領域，早已形成龐大的關係利益集團。香港大學政治學南亞問題副教授韓恩澤在政變後發表的文章（East Asia Forum）中指出，中國「深知緬甸軍方無能而且腐敗」，更傾向將之看作是忘恩負義、貪婪以及品行不佳的商業夥伴。
對話、制裁均行不通
緬甸的街頭抗議還在持續，軍政府為翁山蘇姬扣上了兩項罪名，如果被定罪，都不會超過3年，但75歲的翁山將與軍方承諾的一年後的大選失之交臂。這可能是本次政變的真正目的：即便軍方不能獨霸政壇，也不能全盤交出，不能允許享有極高個人威望的翁山蘇姬再次推動旨在逐步削弱軍權的修憲運動。
「出現現在的局面完全是中方不願意看到的。我們希望緬甸各方在憲法和法律框架下妥善處理分歧，維護政治和社會穩定」，中國駐緬甸大使陳海對媒體這樣表示。
德國專家認為，這一願望很難實現，他說，「中國外交官一定知道，目前敏昂來所領導的軍政府同翁山蘇姬的民盟完全沒有可能通過對話尋求解決途徑。經過多年的權力之爭，雙方的矛盾早已白日化。」
那麼，國際制裁緬甸軍方能否迫使其展開對話？緬甸歷史上還沒有看到這樣的例子，目前只有美國提出對部分緬甸軍方人士進行定點制裁，而大規模的禁運，將重蹈覆轍，又一次把軍方推向中國的懷抱。
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漢堡物理學家：我99.9%確信新冠病毒來自實驗室

主攻奈米科技的德國物理學家羅蘭德．維森丹格（Roland Wiesendanger）今年1月完成了一項有關新冠病毒起源的研究，並於2月18日將研究報告發表在網路上。他得出的結論是，相關線索的數量和質量都表明，武漢病毒研究所的一起實驗室事故，是當前新冠病毒大流行的起因。
漢堡大學在新聞稿中寫道，該研究所覆蓋的時間段為2020年1月至12月，採用跨學科的研究方法以及對各種信息源的廣泛研究，包括學術文獻，印刷和在線媒體上的文章以及與國際同行的私人交流。新聞稿稱，該研究沒有提供高度科學性的證據，但提供了大量重要證據。
維森丹格的研究認為，和以前的薩斯和中東呼吸綜合症不同，新冠疫情暴發一年多後，人們迄今仍然無法找到可能將新冠病毒從蝙蝠傳給人的中間宿主。因此，人畜共通傳染病的理論作為新冠大流行可能的解釋缺乏合理的科學依據。
他還認為，新冠病毒（SARS-CoV-2）與人體細胞受體耦合並進入人體細胞的能力出人意料的好。這是因為它利用特殊的細胞受體結合區域以及冠狀病毒刺突蛋白特殊的（弗林蛋白酶）切割點。然而，這兩種特征以前並未表現在冠狀病毒上，這表明，新冠病毒有非自然的起源。
維森丹格還指出，南華海鮮市場上沒有買賣蝙蝠，但武漢病毒研究所卻擁有採集自中國南方省份偏遠岩洞的全球最大的蝙蝠病原體收藏之一。此外，大量專業文獻和發表的論文顯示，武漢病毒研究所的一個研究小組多年來對冠狀病毒進行了基因操縱，使其對人類更具傳染性、更危險、更致命。再則，實驗室的安全缺陷也存有記錄。此外，有大量直接線索表明，新冠病毒來自實驗室。該研究所的一名年輕的科學家據稱是第一個被感染的。還有大量線索表明，早在2019年10月，新冠病毒就從武漢病毒研究所往外傳播開來。也有證據顯示，中國有關當局在2019年10月上半月對武漢病毒研究所進行了相關調查。
維森丹格認為，建立在科學基礎上的對新冠大流行起源的批判性辯論具有非常重要的意義。因為只有這樣，才能做好相應的預防措施，將今後出現類似大流行的可能性降到最低。
漢堡大學在新聞稿中還表示，希望該研究的發表能夠激起廣泛的討論，尤其是關於所謂「功能獲得突變」（gain-of-function）研究的倫理道德問題。該研究能讓病原體對人類變得更具傳染性、更危險、更致命。「這不能再是一小群科學家的事，而必須成為公眾辯論的話題。」
結論缺乏科學基礎
研究發表後，維森丹格在接受德國電視二台採訪時表示，「我百分之99.9確信新冠病毒來自實驗室」。
德國電視二台指出，去年大多數科學研究都認為新冠病毒的起源來自自然界。維森丹格「新冠病毒來自實驗室的理論」採用的信息源有德國《焦點》雜誌，《大紀元時報》以及推特文章和Youtube影片，也有可靠的初級文獻，但這些文獻只是過去有關新冠病毒可能源於實驗室事故理論的匯總。
維森丹格向德國電視二台表示，他的研究不是面向科學界，而是面向公眾，他也清楚自己使用了不具科學性的信息源。他還說，該研究結果的發表是和漢堡大學校長迪特爾．倫森（Dieter Lenzen）共同商定的：「我為漢堡大學校長感到自豪。我們全面討論了發表該研究後可能出現的各種場景和各種反應，包括把我們放到陰謀論之角的可能性。」
維森丹格的新冠病毒來自實驗室的理論在學術界立即掀起波瀾。漢堡大學經濟學教授丹尼爾．蓋格爾（Daniel Geiger）對這樣的做法表示震驚。他寫道：「我不知道說什麼才好。如果把這樣的東西當作研究來兜售，我還如何教學生什麼是良好的科學實踐的標準？」
奧地利物理學家兼記者弗洛裡安．埃格內（Florian Aigner）在推特上寫道：「維森丹格的文稿如此缺乏科學性。就算他的論斷是真的，就算新冠病毒真的來自實驗室，這一『研究』也是一大恥辱。裡面沒有加以討論的論點，而只是一堆網文紙屑。」
樂然（綜合報導）
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近期日本賽事動態一覽 名古屋女子馬開放 11,000 人報名！

喜歡日本馬的朋友們照過來！近日有三場路跑賽事宣布了動態，北海道馬拉松、富士山超馬兩場賽事確定停辦，名古屋女子馬拉松開放 11,000 人比賽，一起來看看！
名古屋女子馬拉松：開放 11,000 人比賽
原定於 3 月 14 日舉行的「名古屋女子馬拉松」於近日宣布了比賽將開放 11,000 名跑友報名！去年因為新冠肺炎的影響，最後只舉行了精英賽，但今年開放居住在日本境內的一般跑者也能參與，不過這是比往年減少一半的人員配置，而之前也開放了海外的女孩們報名參加線上馬，可以期待一下這屆的 Tiffany 項鍊～
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富士五湖超級馬拉松：停辦
被列為日本超馬世界文化遺產系列賽事之一的「第31屆挑戰富士五湖超級馬拉松」於 2/17 宣佈取消，這是既上屆比賽停辦後，再次取消！首屆於 1991 年舉辦的「富士五湖超級馬拉松」，往年都在 4 月份舉行，這次因為疫情決定取消，並且全額退費，可以參看 詳細辦法！
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北海道馬拉松：停辦
原訂於 8 月舉行的「北海道馬拉松」以同樣繼去年連續停辦。根據 NHK 報導，是因為新冠病毒影響，東京奧運與餐奧會被延遲，而原訂的日期將會和殘奧會重疊！北海道馬拉松從 1987 年開始舉辦，由於札幌寒冷的氣候，讓北海道馬拉松成為日本唯一在夏季舉行的馬拉松。除了在「夏季」跑之外，「時限 5 小時」的條件，也讓完成北海道馬拉松，成為一種「跑者」身份的象徵！
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以上是這週宣布的 3 場日本賽事動態，衷心期盼可以到日本跑馬的日子來臨～
參考資料：名古屋女子馬官網、產經新聞、富士五湖超級馬拉松官網、NHK
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