從被丟名片開始 高山茶王打進華航、文華東方

【文●游羽棠】
百年茶莊跨零售，華剛如何刷品牌存在感？
飯店的茶包、飛機的熱茶，通常是「沒有名字」的基本備品。但有一家茶葉品牌「華剛茶業」，卻能讓華航頭等艙、文華東方酒店採用，並主動標示出它的名字。
台灣的上市大廠、百年茶行、有機小農都自創品牌，但真能被記住的屈指可數。華剛茶業為何能脫穎而出？
它是頂級高山茶界最有規模的一條龍業者，海拔2千公尺以上的頂級產區，超過3成是它的茶，每斤7千元起跳。家族經營的泉芳茶莊超過百年，「北華泰、南坤海、中泉芳」是台灣3大代表盤商，第5代杜蒼林接班後創立華剛茶業，做品牌也攻零售。
最早，家族只做買賣，直到70年代，在梨山種水梨的親戚有閒置農地，邀請家族上山，才往生產端發展。「頂級茶葉產量少，但客群穩定，每個茶商都想搶。以前靠買賣最多搶到10％，自己種，產量占到3成，還可以賣給同業，」華剛茶業執行長杜蒼林解釋。
名鋪做品牌竟遭不屑一顧
但泉芳茶莊擅長買賣，對種茶一竅不通。第一年種下的茶苗存活率不到3％，直到找來鹿谷茶農諮詢合作，不斷嘗試，數年後才慢慢穩住產量。
當時只有它做頂級高山茶的一條龍生意，被同業稱為台灣高山茶霸主。當時主要營收來自2B的茶葉批發，但立委、縣市首長、中國富商均主動上門買茶，就連2011年「江陳會」都用它做為伴手禮。
但，回家接班後，杜蒼林發覺，只做茶葉種植、批發，不能長治久安。熟人生意雖輕鬆，每次都是上百台斤出貨，但模式固定，常被有心人鑽漏洞，8年就被倒帳超過2千萬。
同時，2008年後，兩岸頻繁交流，中國買家來台採購茶葉，特別喜愛高山茶，許多人見有利可圖，紛紛投入種植，8年間，光是大梨山產區，種植面積就擴大兩倍。競爭激烈，收購價壓低，還有茶農以不到6折出售，破壞行情也要脫手。
過程中，杜蒼林為探詢自有品牌的可能性，北上拜訪一家知名品牌，遞出名片後，對方卻看一眼就丟在一旁，敷衍以對。
「這是很大的打擊！泉芳是百年家族，茶界一定都認識我們，卻被這樣冷淡對待，這讓我決定要做品牌、讓大家認識。」
在2B市場稱王，在2C市場卻沒人搭理。被丟名片的打擊，讓他決心跨出舒適圈。首先，他把自家優勢發揮到極致，讓人沒辦法模仿。
分級包裝設計讓客人不砍價
頂級高山茶產量稀少，且價格高昂，消費者最擔心買到不同產區、等級混充的茶。抓住這痛點，它在製茶就仔細區分等級，細分多條產品線，囊括中上層顧客，大方讓顧客從3千元到1萬8千元的茶葉都泡一輪試喝，「你喝過好的就回不去了，」杜蒼林笑說。
它摒棄傳統茶行的公版包裝，選用不同顏色、設計，區分不同等級茶葉，且標明海拔高度、產區、收成季節，如頂級紅酒強調年份、莊園，強化稀少性。細分後，茶葉售價可達過去2.5倍。
但2B客戶可不開心，認為華剛發展品牌是在搶生意，因而抽單，讓營收一口氣掉了3成。當時四代杜西銓頻頻收到老客戶抗議，「我跟客戶說，我做這個不是跟你搶生意，是把整個價格拉起來。你賣中價位，還可以跟人說，你是跟賣高價位的華剛進貨。」
過去它的零售顧客多是懂茶的老饕，會開著車走遍各山頭，尋覓自己喜歡的味道。但這類顧客有限，杜蒼林想找出「喝得起，但沒時間的新客群。」
在高端客出沒點「刷存在感」
首先，他得用對的「語言」跟這群高端客人溝通。他做產銷履歷，連續4次獲農糧署頒發特優5星茶廠；堅持到日本、法國參賽，接連獲得最高金賞。國內外最高獎項，就是讓高端客聽得懂的語言。
接著，他開始思考新客群的場景，到高端客會出現的地方「刷存在感」。
2018年起，它成為華航商務艙、頭等艙供應商。「為了讓口碑發酵，賣一包賠兩包我都做，」杜蒼林坦言。同年，開始供應文華東方客房茶包，再陸續打入餐廳雅閣、文華餅房用茶葉，飯店公關謝宛儒解釋採用原因，「華剛有得國際大獎，總統也用它送外賓。」
用得獎當說帖，布局昇恆昌、采盟等免稅店零售通路，讓高端客、外國客看見。許多高端客一試成主顧，兩年內2C業務成長幅度超過6成，目前已占總營收3成。
然而，走高檔旅遊餐飲與通路，去年卻因疫情受衝擊，對比前年，營收掉了4成。雖然衰退幅度與同業相似，但已令他們警覺，必須自建通路。
顧忌2B客戶，過去沒做自家通路。高端客想買茶，可在機場、飯店購入，但如此無法累積購物數據，也無法做售後服務。因此它開始自架電商網站，希望透過數據抓準客戶喜好，進一步推行訂閱制。
這家百年茶行靠著獨特優勢，牢牢握住量少質精的頂端生意，儘管各通路都有挑戰，但每一代用與時俱進的方法，讓高山茶清香持續擴散。
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4月台股創新高

【文／方亞申】
美國標普、道瓊、費半指數聯袂創歷史新高，台股的台積電、聯發科、航運指標陽明續漲，塑化、鋼鐵股也跟著上漲，加權指數續創歷史新高，主要在於基本面強勁獲利支撐，尤其在即將公布三月營收看好、第一季財報亮麗可期，各類股可望持續輪漲，遍地開花！
美國公布三月ＩＳＭ非製造業採購經理人指數飆至六三．七，創下 一九九七年有紀錄以來最高，反映出隨著政府大力推行疫苗接種和財政刺激，經濟反彈力道仍舊相當強勁。加上新增非農業人口就業人數達三一．九萬人超乎預期，而聯準會在政策上刻意保持耐心，堅持寬鬆貨幣政策，以期持續幫助經濟成長。
這次拜登祭出二．二五兆美元巨額刺激產業政策，是二戰以來最大手筆，包括綠能、基礎建設、半導體及網路，加以先前的一．九兆美元紓困方案，累計達四．一五兆美元，此手筆遠較二○○八年中國救市的四兆人民幣規模，幾乎高過七倍，以當時中國汽車、家電下鄉輔助後的成果，帶動中國這兩大類產業高速成長，若美國真能落實政策，未來幾年經濟成長將十分可觀，市場預期今年美國經濟成長率至少超過六％，未來幾年也不會太低，所以使得資金流進美國，美元指數九○至九二底部形成，未來美國可能成為吸金大國，股市看升。
台股第一季季報看好
雖然今年以來各項原物料，如銅、鋁、紙漿等都大漲，通膨疑慮四起，但是聯準會及美國財政部都言明景氣復甦、就業率提高是首要任務，利率在二○二三年前基本上不動，有利於景氣復甦。接下來企業季報將陸續公布，市場評估S&P 500企業今年各季獲利均可呈現雙位數成長，第一季獲利年增二○．三％，第二季更攀高至四九．一％，尤其科技股業績持續成長，接下來的第一季財報優於預期。
近期包括美國鋼鐵、Freeport、鈕可鋼鐵、開拓重工、波音、福特、通用、Homedepot、Target、3M及沃爾瑪等製造、鋼鐵、零售、汽車業股價表現都十分強勁；房價漲幅也相當可觀，政策上似乎樂觀其成。科技股主軸在半導體身上，尤其美國政策將以五百億美元輔導半導體製造落地生根，首先獲利的就是設備製造商科磊、應材乃至火車頭英特爾等，股價都呈現高角度上升。尖牙股以谷歌及微軟領先創高，弱勢的蘋果、亞馬遜及特斯拉也築底完成。那斯達克指數站穩季線，只要一三三五○點不破就屬強勢；費半三千點大關基本上算是站穩，接下來將向三五○○點推升；道瓊及標普以十日線為強弱關卡。投機指標比特幣還是接近六萬美元歷史新高。
當然還要注意十年期公債殖利率還是會向二％推升，所以股市震盪難免。
雖然各國紛傳降息、印鈔，巴西等三個新興國家卻逆勢升息，關鍵原因就是通膨降臨，如果不採取升息措施，民眾的銀行存款利息，將無力應付飛漲的物價。但是只要美國壓住利率，美股將持續展現超強走勢，歐股也不弱，法國重新封城，政策上只會有利多；亞洲的中國股市繼第一季下跌後，四月開始深滬指數還是走低。國際股市基本上都在所有均線之上。
台股第一季上市櫃指數上漲十一．五％及十二％，居全球股市前茅，尤其在外資賣超三四四○億元下，持續大漲，主要有企業獲利支撐以及壽險及融資資金買進，上市櫃公司去年第四季獲利七六四八億元為單季歷史次高、全年二．四六兆元創歷史新高，依據過去三年上市櫃公司的平均配息率六五％來看，去年現金股利可達一．六兆元新高，現階段已公布股利政策，殖利率超過五％公司至少超過二五○家，得以支撐股價。接下來就是三月營收公布，預期鋼鐵、塑化、造紙、水泥等都將不錯，電子業半導體好，代工五哥及雙Ａ也不錯，面板及記憶體將持續亮眼。當然航運股都很好；另外，四月中旬開始上市櫃公司重量級法說會陸續登場，台塑四寶、大立光、台積電等權值股表現動見觀瞻。技術上，加權指數呈現上升三角形突破，只要守穩一六五○○點，則將持續向上推升。中期季線支撐逐漸來到一六○○○點。
京鼎將受惠應材業績股價看好
台積電先前透露重複下單不少，但是最新又宣布三年一千億美元投資，中國去年說要透過大基金扶植半導體金額也不到一千億美元，而美國這次振興半導體預計投入金額也不過五百億美元，台積電以一家民營公司竟然宣布台灣經濟史上破天荒的資本支出，相當於三年的國防預算，真的嚇人！意味著後進者很難追得上，當然台積電大筆資本支出，包括中國、日本乃至歐洲，但就算是打對折，對於台灣供應鏈也是非常補。觀察最近幾年台積電年年拉高資本支出，本土供應鏈已逐漸形成，甚至吸引歐美日供應商來台設廠，目前供應鏈京鼎、萬潤、漢唐、帆宣、家登、迅得、弘塑、辛耘業績成長都看得見。
美國最大半導體設備供應商應材，近期股價在費半成分股中表現最強，今年來漲幅高達六六％。該公司是台積電主要供應商之一，而在台灣與應材搭配最密切的就是京鼎，該公司是半導體耗材與設備商，主要提供ＥＴＣＨ（蝕刻）、ＣＶＤ（化學氣相沉積）設備模組代工，今年也開始承接ＰＶＤ（物理氣相沉積）與ＡＬＤ（原子層沉積）設備模組。該公司替應材代工，應材再銷售給台積電，所以應材展望看好，相對也就是給京鼎一項業績保證書。


神山還能爬？

文．洪寶山<
上週五台積電ADR大漲5.51%，跳空站上季線壓力，收124.8美元，在三月十七日除息2.5元下跌，貼息的保守氣氛始終圍繞在多頭心頭。後來又遇到英特爾宣布擴大晶圓代工的IDM 2.0計畫，以及台積電與宏碁示警重複下單的利空，雖然還不知道汽車晶片插隊會不會影響毛利率，但可以說，從一月二十一日的679元高點拉回的中期整理，在三月二十五日跌破季線(ADR跌到半年線)，已經觸底了。
市場聚焦再提高現金股利
四月六日台積電終於填息，率領加權指數大漲168點再創新高，台積電這次花了十三天才填息。接下來多頭將聚焦四月十五日法說會，重點關注今年會不會提高現金股息。台積電去年每季配發2.5元現金股息，一年共配發十元現金，以四月一日收盤價602元計，殖利率約1.66%，大約等於美國十年期公債殖利率，在當前華爾街高度預期十年期美債殖利率將挑戰2%，台積電的產能利用率持續維持擴產後的滿載，自然預期今年業績進一步成長，進而提高現金股利。
上一季法說會台積電調高今年資本支出將達250~280億美元，相當於年增45~62%，創史上新高，其中80%將用於三奈米、五奈米及七奈米等先進製程。當時外資調高目標價到780元，多頭信心受到鼓舞，可以說看不到一片烏雲。
近期業界流傳一封台積電總裁魏哲家寫給部分IC設計客戶的信，提到台積電過去十二個月增加產能，產能利用率依然超過100%，無法滿足需求，台積電計畫自2021年12月31日起暫停晶圓降價，為期四季。並預計在接下來三年投入一千億美元(即每年超過333億美元)增加產能，此時拋出「三年千億美元」的論調無疑是對競爭對手(英特爾)大肆投資的直接回應。
今年三月喜迎元老基辛格回歸的英特爾宣布投資二百億美元在亞利桑那州新建兩座晶圓廠，並切入代工業務直接與台積電等競爭；三星電子也已經宣布未來十年在半導體業務上砸下一千億美元。
台積電成為台灣股民最愛
台積電的股東人數已經超越中鋼，為台股第一，但股民的持倉信心甚強，原因無他，就因為先進製程狠甩對手。獨步全球的三奈米原預計今年下半年進行風險性試產，並於2022年下半年量產；但近日供應鏈傳出，台積電三奈米製程已提前於三月開始風險性試產，並小量交貨，進度優於原先預期，意即三奈米量產時程可望較原先預計的2022年下半年提前。
由於台積電七、五、三奈米沿用鰭式場效電晶體(FinFET)技術，但三星在三奈米採用更先進的環繞閘極(GAA)技術，所以還沒看到最終產品，還不知道誰家的三奈米產品更勝一籌，局勢雖對台積電樂觀，但還談不上絕對壓倒性的領先，對手仍有彎道超車的機會，關鍵就是誰能領先量產二奈米製程。
依照目前的模式，三奈米以下的製程不太可能再把電晶體等元件蝕刻在矽基材上，因為摩爾定律(運算能力每兩年增加一倍)的步調已經放緩，甚至可能很快就到達極限。
先進製程技術已遙遙領先
台積電預計在二奈米製程切入GAA技術，正式進入另一個全新的製程技術領域，一旦台積電真在2023~2024年間量產GAA技術的二奈米製程，則三星想在三奈米製程彎道超車的狀況，將會難上加難。
但是最先進的製程已經逼近物理極限，頂到了天花板，可能難再有發展的餘地，在這樣的情況下，目前全球都在尋找新型半導體材料或者下一代晶片來替代，或者至少把新材料與矽結合，以大幅提升性能。
最先進物理、化學和工程領域的研究人員，正在嘗試使用一些奇特的物質來製造微晶片，包括石墨烯、黑磷、過渡金屬硫化物(transition metal dichalcogenides)、氮化硼奈米片(boron nitride nanosheets)。
未來十年台積電仍是龍頭
中國因為受制於買不到EUV曝光機，而且EUV核心元件不只十萬個，據說美國科學家僅研究其中一個零件就花了十年時間，所以中國在美國的半導體禁令下想實現「去美化」，基本上沒有十年以上是不可能的，因此中國的研究是朝繞開EUV曝光機的方向發展。
而就在最近中國科研科學院已經成功研發出光量子晶片，光量子晶片是由光做載體，操控精度更準確，穩定性高，不易受外界干擾，而且存儲的資訊保存時間長，缺點就是光量子本身的溫度接近絕對零度，也就是在零下273.15度才能正常工作，另外光的極易消耗性也是問題，距離大量生產還有不少技術限制。在可預見的十年內，台積電仍可維持領先地位。
【理財周刊第1076期】


2021 WW表展／PIAGET向超薄腕表與她們的產地致意

2021年「鐘表與奇蹟（Watches & Wonders）」表展已於昨日開跑，頂級珠寶鐘表品牌伯爵（PIAGET）同時於昨日釋出最新新品訊息，包含「Altiplano Collection超薄腕表」、「Polo Collection運動腕表」與「Limelight Gala Collection女性珠寶腕表」，鎖定工藝、運動風格與女性珠寶款式三大主題。
Limelight Gala Collection女性珠寶腕表帶來多款絕美的高級珠寶女表款式，例如結合宮廷式雕刻與大量彩色寶石的Precious Rainbow腕表，傳遞七彩虹彩視覺。另有三款Limelight Gala Precious高級珠寶女表聚焦於「陽光」，分別以晨起、日光、夕陽為主題，以Sunrise、Sunlight、Sunset三款女表，勾勒出陽光在一日中不同時段的璀璨可能。
Altiplano Collection則有一只超薄概念款Altiplano Concept向「超薄腕表」的產地：伯爵表廠「仙子坡（La Côte-aux-Fées）」致意，將這只超越紀錄、厚度僅2毫米的金獎款式，在面盤、機芯零件，以綠色還原仙子坡的墨綠生機。Altiplano Ultimate Concepot腕表雖然是「概念表」 但已可訂製，全伯爵只有一位製表大師有此組裝能力，全年產量僅三只，但2021年產能已然全數預定完成，最快交表要等18個月，意即2023年。


HMD Global推出Nokia X20在內六款新機 採全新手機命名方式

如先前說法，HMD Global在此次一口氣公布的六款新手機採用全新命名方式，分別推出Nokia X20、Nokia X10、Nokia G20、Nokia G10、Nokia C20與Nokia C10，不再使用過往以數字搭配小數點後數字的命名方式。
打造全新虛擬電信服務HMD Mobile
依照HMD Global說明，新命名方式將依照手機等級區分X系列、G系列與C系列，並且搭配數字區隔硬體規格差異，藉此讓消費市場更容易識別產品定位，同時也更容易讓銷售通路更容易宣傳產品特色。
同時，為了讓此次推出新機有更大吸引魅力，HMD Global更以去年推出的虛擬電信 (MVNO)服務HMD Connect為基礎，打造全新虛擬電信服務HMD Mobile，而新版服務將會從4月開始先在英國地區推行，接下來也會在全球地區提供使用。
Nokia X20、Nokia X10
此次推出的Nokia X20、Nokia X10，均搭載Qualcomm Snapdragon 480處理器，同時也是Qualcomm第一款對應5G連網功能的Snapdragon 400系列處理器，螢幕則均搭載6.67吋、Full HD+解析度的開孔設計規格，另外則搭載4470mAh電池容量與3.5mm耳機孔。
兩者差異在於Nokia X20搭載6GB或8GB記憶體，以及128GB儲存容量，主相機規格則搭載6400萬畫素廣角鏡頭、500萬畫素超廣角鏡頭，以及各為200萬畫素規格的微距鏡頭與景深鏡頭，Nokia X10則提供4GB或6GB記憶體，以及64GB或128GB儲存容量，主相機規格則將廣角鏡頭改為4800萬畫素，其餘則與Nokia X20相同。
▲左：Nokia X20，右：Nokia X10
Nokia G20、Nokia G10
而Nokia G20與Nokia G10則均搭載6.5吋、解析度為HD+的螢幕，配置5050mAh電池電量，標榜最長可對應三天待機使用時間，前者搭載聯發科Helio G35處理器，配置4GB記憶體，以及64GB或128GB儲存容量，主相機則搭載4800萬畫素廣角鏡頭、500萬畫素超廣角鏡頭，以及各為200萬畫素規格的微距鏡頭與景深鏡頭，而後者則搭載Helio G25處理器，分別提供3GB或4GB記憶體，儲存容量則區分32GB或64GB，主相機規格則換上1300萬畫素廣角鏡頭，並且移除超廣角鏡頭。
▲左：Nokia G20，右：Nokia G10
Nokia C20、Nokia C10
至於定位入門的Nokia C20與Nokia C10，本身則是採Android Go手機形式設計，兩者均搭載展訊 (Unisoc)處理器，以及解析度為1600 x 720的6.5吋螢幕，並且配置3000mAh電池容量，以及500萬畫素主相機鏡頭。兩者差異主要在於處理器規格，其中Nokia C20採用運作時脈達1.6GHz的八核心處理器，而Nokia C10僅採用四核心設計。
▲左：Nokia C20，右：Nokia C10
建議售價部分，Nokia X20將以349歐元起跳價格於5月上市，而Nokia X10則會以309歐元起跳價格在稍晚時候推出。而Nokia G20與Nokia G10則分別將以159歐元、139歐元起跳價格銷售，至於Nokia C20與Nokia C10建議售價則分別為89歐元、75歐元。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


雙餡口味太欠吃！台北5家「古早味車輪餅」排隊才吃得到 料多爆漿、皮又脆

車輪餅是伴隨台灣人成長的古早味人氣點心，台灣每座城市也都能輕易瞧見車輪餅攤販的身影。近年來因應各種喜好而開發出多種新奇口味，有甜有鹹滿足不同吃貨的胃。儘管現今車輪餅一顆要價動輒15元起跳，但人氣攤販的排隊人潮依舊不減。台北5家超高人氣車輪餅攤販在網路上擁有絕佳的好評，滿飽、美味的餡料讓人路過總想來上一塊，喜歡甜食的各位趕緊筆記起來，下次有機會經過一定要嘗嘗看。
光華紅豆餅
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只要是北科大的學生絕對都知道的人氣攤販，「光華紅豆餅」從中午開業到晚上8點打烊都擠滿排隊人潮，其販售的車輪餅渾圓飽滿，每嘴都能吃到爆漿口感，熱騰騰的餅皮色澤佳口感酥脆，就算放冷了也好吃。光華紅豆餅販售5種口味，囊括奶油、紅豆、花生、菜脯、高麗菜，有甜有鹹一顆只要15元。比較特別的是，菜脯口味以菜脯塊入餡，口感佳口味清爽美味；花生口味揉合花生碎粉粒與芝麻粒帶出多層次風味；高麗菜口味甜鹹適中、胡椒味十足，不管作為點心或正餐都合適。
圖／IG網友edna_hsin授權
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地址：台北市中正區八德路一段82巷9弄
永樂車輪餅
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「永樂車輪餅」隱身在迪化街巷弄內，因攤位鄰近霞海城隍廟，是不少人拜拜後的人氣點心。永樂車輪餅販售的車輪餅口味相當多元，包括香橙奶油、大紅豆、蘿蔔絲、紫心地瓜、抹茶、洋蔥玉米、芋頭等，一顆價格15到20元不等，雖然價格偏高，但以冰淇淋挖球器盛裝的內餡滿飽實在，每咬一口就能吃到爆漿口感，相當過癮。人氣口味包括香橙奶油、洋蔥玉米以及紫心地瓜，其中紫心地瓜口味最多網友力推，紫色的外觀帶有夢幻氛圍，甜度低卻充滿濃厚的地瓜香氣；帶有微微橙橘香氣的香橙奶油也頗具特色，酸甜滋味讓人一吃停不下來。
圖／IG網友just_food_ing授權
地址：台北市大同區迪化街一段21號
有時候紅豆餅
圖／有時候紅豆餅臉書粉專
在Google上有4.2顆星好評的「有時候紅豆餅」被許多網友讚譽為「全台北最美味的車輪餅」之一，店址位於有著台北最美街道的民生社區周邊，以木質系打造的店舖充滿日式文青氛圍，其販售的車輪餅不只居民愛吃，高評價更吸引許多遊客慕名前往排隊。有時候紅豆餅販售的車輪餅口味只有4種，除了經典奶油、紅豆外，還有奶油＋紅豆的雙餡餅，鹹食口味則提供濃郁系的起司馬鈴薯口味。有時候紅豆餅皮薄餡多，不管趁熱吃或放冷吃都美味。其中雙餡口味的多層次風味在網路上有不少吃貨追捧；起司馬鈴薯則充滿濃濃的起司香氣，泥狀馬鈴薯口感綿密涮嘴，甜鹹適中，讓不少吃過的人都相當難忘。
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圖／有時候紅豆餅臉書粉專
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圖／IG網友chu421157授權
地址：台北市松山區延壽街399號
晴光紅豆餅
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「晴光紅豆餅」是公館商圈頗具人氣的攤販，全台各地都有分店，小小的攤位對比長長人龍的畫面相當有趣，其販售的車輪餅只有3種口味，包括奶油、紅豆以及蘿蔔絲，一顆只要12元，親民的價格深受小資族、學生族喜愛。晴光紅豆餅料多實在，餅皮酥脆中帶有微軟嫩的口感。奶油口味甜度適中，是款中規中矩的奶油內餡；紅豆口味偏甜，還能吃到花豆內餡，綿密溼潤的滋味相當涮嘴；蘿蔔絲口味內餡清爽脆口，添加黑胡椒帶出香辣風味，喜歡吃蘿蔔絲口味的吃貨一定要嘗嘗。
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地址：台北市大安區汀州路三段255號
無名車輪餅
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南機場夜市美食林立，是台北人心目中數一數二的「美味夜市」，部分店家甚至奪得米其林餐盤推薦，基本上找不太到踩雷的食物。周邊一家販售車輪餅的攤位總是擠滿人潮，販售的車輪餅內餡飽滿實在，且一顆只要12元，超高CP值大小朋友都喜歡。「無名車輪餅」口味多元，包括奶油、紅豆、芋頭、菜脯、花生等，其中網友大推的口味就屬奶油口味，奶香味濃郁且口感滑順，是款甜而不膩的飯後小點心，其他口味則評價不一，怕踩雷的朋友點奶油口味準沒錯。
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地址：台北市中正區中華路二段327號
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「50分先生」轉型之路 葛登的進攻被約柯奇解放

說到兩千年之後灌籃大賽的滿分代名詞你會想起誰？卡特(Vince Carter)？拉文(Zach Lavine)？或者擁有史上第一多8次50分紀錄的最強無冕王葛登(Aaron Gordon)呢？象徵著力與美充分詮釋的50分扣籃，談到葛登在灌籃大賽始終與冠軍失之交臂的過往，想必許多球迷肯定還會替他忿忿不平。
透過他去年拍攝的個人紀錄片「Mr.50」讓外界見識到他參與灌籃大賽的經歷與其背後的辛苦付出，然而他更想讓世人明白，他不僅是50分先生，更要讓人看見他的實戰成績。
今年球季趕在交易截止日前，葛登終於如願在高喊「賣我」之後，離開待了七年的魔術，轉戰西區強權之一的金塊，尋求個人生涯的突破
葛登成長不如預期 為投三分球越打越外圍
葛登是2014年選秀首輪第四順位加入魔術，身高六呎八吋，主打大前鋒，體能勁爆，運動能力佳就是他的最大特色，但是初期外線火候不夠，又缺乏禁區腳步，為此球團雖有意讓他改練小前鋒，卻因人手問題還是得兼打大前鋒，尷尬的雙挑角色迫使葛登前三年的時間都在尋找定位，且花了好長一段時間的磨練，才逐漸改善出手姿勢，增加些許的外圍投籃能力。
葛蘭是在2014年選秀第一輪第4順位被魔術選中，當時隊中已有不少年輕好手，他的球技也不成熟，因此前兩季並沒有受到重用。 歐新社資料照片
生涯第四季開始，葛登在魔術獲得更多開火權，季前訓練刻意強化三分球的部份，2017-18球季三分球出手次數大幅增加到場均5.9次，命中率33.6%。例行賽場均17.6分與7.9籃板，兩項都是七年來最高，但其實該季投籃命中率43.7%在他的生涯並不出色，數據顯示靠著生涯最高的每48分鐘的回合數，快節奏的比賽讓他有更多攻擊機會。
葛登逐漸開發外圍面框打法的地步，經過2017-2018球季的試驗，讓人期待葛登是否即將兌現他除了一身過人體能之外的籃球天賦了。接下來的兩年葛登在魔術卻沒有甚麼突破，球技上呈現停滯，投籃命中率甚至有往下滑的趨勢。
球隊的組成上，輪流出現傷兵的現象，讓魔術很難以完整陣容備戰整個球季，葛登雖然可視為前場工具人，兼職打大小前鋒角色，但缺少球隊的前場大鎖艾薩克(Jonathan Isaac)的幫忙，對葛登在防守端仍有很大影響。
進攻端方面，佛西維奇(Nikola Vucevic)需要低位進攻的打法，無法幫助葛登展現他最大的個人優勢，需要空間的面框攻擊。而這一項環節，從葛登來到金塊後，進攻端的效率呈現很大差異。
魔術前中鋒佛西維奇(中)與金塊中鋒約柯奇雖然都是歐系長人，但打法大不相同，他與葛登(右)的合作反而是綁手綁腳。 歐新社資料照片
葛登披上金塊戰袍 全新體系解放空切威脅
即便目前葛登身披50號金塊球衣的實戰樣本並不多，但是他這幾場的整體命中率卻高達6成，在轉隊後三分球還找不到準心的狀態下，有效節制出手次數，將他的大部份進攻轉換為空切跑位的面框攻擊，大幅拉抬了他的進攻效率且能呈現出他在場上與新隊友搭配良好的價值。 他的個人生涯中僅有一季的個人場上+/-值到+1.4，其餘全都是負值，在加入到金塊隊之後，場上+/-值卻暴增到11.8，而另一項數據，在個人效率值當中超過22高居陣中第三 (扣掉僅出賽兩場的麥基(JaVale McGee))。
葛登在新團隊之中快速融入的原因，當然是陣中有著全聯盟最會傳球的中鋒約柯奇(Nikola Jokic)坐鎮。半場系統戰之中，約柯奇在高位充滿威脅性的吸引防守注意拉開了防守圈，且約柯奇總有辦法在傳接球之中的時機拿捏出最佳的引導走位傳球，領導隊友跑到空位後，去挑戰籃框攻擊，或者是打從弱側邊接應後的轟炸籃框，這兩項葛登都是明顯有感的受惠者。過去在魔術因球員配置，團隊戰術上，空間感布局的差異，可能無法讓葛登有那麼多空切直接面框進攻的接應機會。
葛登(左)來到金塊之後，三分球投得非常不順，但有許多輕鬆轟炸籃框的機會，讓他可以大展身手，他也趁機減少在三分線的出手次數。 美聯社
葛登現在的打法更顯而易見的表現出他的彈跳力、身體對抗性，勇於衝擊籃框的打法，不管是接獲妙傳的輕鬆得分或是強力的爆扣，加盟金塊後，似乎又讓人對他的團隊配合能力與個人球風展現有另一番的體悟。只要葛登偶爾在外線能有穩定放冷箭的威脅性，對金塊整體進攻絕對是加分
由約柯奇這點擴散出去的影響力，還有主控穆雷(Jamal Murray)、潛力小前鋒波特(Michael Porter Jr.)都是能在場上吸引到防守注意的有效進攻點，也降低的葛登面對到的防守施壓，讓他更有機會在強弱邊轉換，或者直搗油漆區攻擊。葛登目前的場均維持在12.5分4.2籃板2.7助攻與1.2抄截，雖然得分籃板不若轉隊前在魔術一般，但是葛登看起來打得更輕鬆寫意，且助攻失誤比，每48分鐘進攻回合數都來到生涯低點，學習著更穩健而有效率的打法。葛登在短時間內融入金塊體系，建立起彼此間傳、切的默契，與相當的信任，約柯奇的引導居功厥偉。
新隊友波特(左)和穆雷(右)都能有效幫助葛登(中)減少防守壓迫，讓他的進攻變得更穩健且有效率。 美聯社
25歲的葛登生涯最令人津津樂道的無非是他在灌籃領域的史詩級表現，過去實場上的成績一直沒有他的扣籃天賦出色，也讓他急欲證明自己除了灌籃之外，能做的事情還很多。也許這回轉隊加入了全新體系，有著MVP級別的約柯奇引領，加上金塊過去幾年組織起的強大團隊戰力，葛登有機會隨著金塊一起見證職業生涯的新里程碑，個人球技的部份也可望獲得更廣的開發來充分發揮出他的能耐，究竟除了灌籃成就之外，葛登能還有甚麼樣令人耳目一新的記憶點，未來可以拭目以待。
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賽事心得／台北復活節公益路跑 來來妹終於破半馬PB啦

這不是一場很大的馬拉松比賽，但是卻讓來來妹很有感觸，所以我想寫一篇網誌，激勵那些，正在為自己馬拉松努力的人!
意外的，來來妹破半馬PB啦!!! (01:49:06)意外的，來來妹終於拿到總排五一周前來來妹才知道，去年的復活節路跑延期到今年四月三號舉辦於是原本計畫4/2要去完成台北大縱走第二段，隊友因為我強迫被取消。賽前一周，跑友們要我加油拼前十，因為可以拿獎金，來來妹不小心誇下海口說：如果拿到獎金，就請客啦！周一羽毛球教練課，來來妹的腳就有點拐到，痛了好幾天，昨天本應該好好休息，原本只打算陪男友騎到集合點:大稻埕，耳根子太軟的來來妹，從大稻埕一路被推坑到關渡，又到淡水，後來卻不小心騎上巴拉卡到了二子坪…..！當天回到家已經傍晚五點… 然後來來妹已經想說要放棄隔天的馬拉松了!!
前一晚其實很焦慮，來來妹一樣孤軍奮戰，教練有事無法陪同，教練要我平常心，然後最後丟一句《1:50》完賽就好.....不要讓我失望…….(傻眼!!)團友約5:30集合，一如往常一小時前起床準備，吃了早餐，喝了咖啡!!6:00到了會場，今天天氣還可以，陰陰的，空氣不好，沒有太陽，只是悶了點。如同賽前跑友所說，參加人不多，更別說女生半馬人數，但我依然緊張。跑友很貼心，帶我一起暖身跑，但是我依然感受到我的腳底還在痛啊!!起跑門前，跑者稀稀落落，鳴槍之後，沒想太多就一路往前跑，當時也沒想太多得獎問題，只能祈求讓我順順完賽！
我只感覺到自己跑得”卡卡的”，平常跑步不太流汗的我，5K的時候已經流汗了。內心告訴自己，友拿到10名內就好，因為1-10名獎金都一樣阿~但是想到自己身負重任，好像還是要努力一下，再來就是想到教練說的1:50分完賽，也是給自己前進的動力！
10K折返的時候，看看手錶，54分…比我平常10K速度還快，那1:50應該有機會，所以秉持破自己的PB的想法，開始努力維持速度。一路上來來妹真的很感謝捷豹跑友們的鼓勵，遇到師父還幫我破風，陪我渡過最後約3K的撞牆期！也要謝謝工作人員給我加油打氣，告訴我有機會上凸台，還因為我沒自帶水杯，生出水杯(照片的水杯就是工作人員給我的)，讓我一路上可以補給！ 好感動，都笑了!!
雖然很多人說，半馬SUB2很容易，但是對於新手來說，卻是不簡單。來來的第一場半馬比賽當時是”2016渣打馬拉松”，我的完賽成績是:02:06，然後再來就是去年八月的”國家地理路跑”，完賽成績:01:58:45，我拿到分組三。這次”2021復活節公益路跑”，我用01:49:06完賽，進步了9分多鐘，拿到總五。
很多人問，速度要怎麼練起來，老實說來來妹現在也不是練得很好。不過每周，來來妹至少花3~4天跑步，每次跑步距離至少10K，其他時間，來來妹就是騎公路車及游泳，有時候穿插去爬山，多方面訓練不同肌肉群，再來就是為了讓自己不要討厭”跑步”。
跑復活節馬拉松之前，來來妹只跑了兩次課表:
第一次:
第二次:
教練開120秒，12K(意思是用5分速跑12K)那天我只跑了8K，就不行了。教練開118秒，10K(4:55分速跑10K)，那天我跑完10K，平均速度:4:57，算達標了。所以，來妹大概知道，我能維持的距離跟速度，最多就是五分速，8k。最後1k其實是最痛苦的，因為天氣關係，後來已經後繼無力，來來妹也差不多在掉速了。不過也因為來來妹知道後面的人離我有一段距離，同時也看了手錶，知道01:50完賽，應該是沒有問題，所以最後4k真的就是輕鬆跑，只有在進終點前，來來妹有努力衝了一下。 (跑團隊友總三耶!! )
跟我一樣拿總五的跑團隊長
其實，來來妹，跑了很多場馬拉松，來來妹是第一次拿總排，其他幾乎都是分組，其實我很幸運，因為今天參賽的人不多，一路上還遇到很多人的幫忙跟鼓勵！重點是，來來妹破了半馬的PB，真的在1:50那完賽，這是今天來來妹最大的收穫！接下來，我要說為什麼，這場馬拉松讓來來妹感觸很點深?其實是因為跑團的一個女生，可惜的拿到第11名，但他其實可以進前十的。她讓我想到以前的自己，以前每場比賽，來來妹都不小心與總排或分組擦身而過，每次看著”成績證明”，都會怪自己為什麼不再努力跑快一點或是為什麼我要進水站…？
這應該是很多人的OS….但是好險來來妹生性樂觀，總是告訴自己，這樣下一次才有進步的空間或是努力在每一場比賽中學到經驗，然後來來繼續面對每一場馬拉松比賽。在每個人成功經驗背後，一定有許多失敗的經驗，所以來來妹希望大家，在跑馬之路上，不要放棄，堅持下去，有一天成功一定會來找你。最後要附上，來來妹那天特地後來跑去跟頒獎者何戎照相，迷妹一枚!
然後，還是要感謝主辦單位跟所有贊助商，這場比賽真的CP值很高，很推耶!!於是來來妹那天，大包小包，機車都快放不下，心滿意足的回家。
IG：chic_jill
FB：Fong Jill


MLB／嚴令禁止投手外部物質 裁判第一局就沒收包爾用球

大聯盟先前才針對投手使用違規外部物質明令禁止，今（8日）在運動家主場迎戰道奇的比賽中，主審及各個裁判馬上有所動作，在包爾（Trevor Bauer）完成1局的投球後便要求回收該用球，並表示要進行表面的後續檢查。
A baseball has been taken out of play by the umpires and likely sent to their room for inspection after Bauer’s first inning...something new for 2021 — Vince Cotroneo (@vincebaseball) April 7, 2021
《紐約郵報》記者雪曼（Joel Sherman）曾透露，聯盟將透過Statcast系統的提供的轉速數據，來比對投手過去轉速相較現在是否有明顯的提升，而《ESPN》記者帕桑（Jeff Passan）也說，聯盟將會派人監視休息室、走道、打擊籠、牛棚等地區以減少外部物質的使用可能，甚至還會隨機抽選比賽用球給第三方實驗室進行分析。
外號「棒球科學家」的包爾過去就曾質疑柯爾（Gerrit Cole）等投手，為何在加入了太空人後轉速驟升，進而躍升成為頂尖強投，甚至也親自「以身試法」，過去曾在一場比賽中投出2種截然不同的轉速，就他的說詞表示，這是一場實驗，而他也證明松焦油是最方便取得，且最能直接增加轉速的工具之一。
在聯盟頒布禁令後，包爾就曾在個人Youtube頻道發布了自己對此政策的不滿，他表示：「他們要怎麼知道外部物質是我帶進來的？任何人都可能碰到球，可能是三壘手或捕手，他們可能手握了沾有松焦油的球棒再去接界外球，這些都是合法的，但如果球被檢驗出外來物質，然後聯盟選擇處罰投手，我覺得這項規定很有問題。」
而在今天運動家主場迎戰道奇的比賽中，包爾完成了一局下的投球，隨後主審便主動向前要求回收用球，並表示他們將對表面進行檢查。賽後運動家隊總教練梅爾文（Bob Melvin）表示他不確定這顆球是否有真的被拿去檢驗，不過聯盟對此進行零容忍政策是可以確定的。


火燒車燒出電池管控漏洞

電動車近年頻頻傳出火燒車意外，究其原因大多是出在鋰離子電池更換時的品質沒有管控好，除了使用者的習慣養成外，法規上也有很大的瑕疵。
【文﹒張環城】
桃園客運修車廠發生火災案，共造成四輛中型電動巴士及三輛大型電動巴士燒毀。經到桃園消防局了解，車輛均使用鋰離子電池，起火原因目前雖然還在深入調查中，但初步研判是因鋰離子電池的問題，而引發這起重大火燒車。
消防局指出，因為近年來鋰離子電池產品逐步佔據二次電池市場，因能量密度高、無記憶效應、壽命長等優點而廣泛運用於手機、平板電腦、穿戴設備及行動電源等3C產品，且隨著全球暖化、氣候變遷的影響及節能減碳的意識抬頭，鋰離子電池也常運用於大部分之電動車（包括電動汽車、電動巴士、電動機車、電動自行車、電動輔助自行車等），電動車系列運用鋰離子電池逐漸普及。
電動自行車最易火燒車
更換鋰離子電池需謹慎
因此，近幾年來，類似電動車之火災案件似有增加之趨勢。桃園市政府消防局統計，二○一九年迄今，鋰離子電池產品至少有四十二起之火災案件，其中電動車發生二十件，又以電動自行車為最多。
經查，鋰離子電池產品於使用（行駛）中、靜置狀態及充電中均有起火案例，起火原因則以電池（組）本身或其外部電源線之電氣因素引起的火災為多數；探討起火燃燒之條件，係因鋰離子電池（組）本身產品瑕疵、老化、電池管理系統（BMS）或保護板失效、受到高溫、擠壓、碰撞、過充、過放等因素，而鋰離子電池組起火後往往引起的熱失控（thermal runaway）狀況，將造成電池組嚴重燃燒或爆炸而釀災，因此民眾使用包括電動車等鋰離子電池相關產品時，不可不慎！
電動車的電池火燒事故，經調查最大原因之一，在於政府的法規有很大的瑕疵，如果沒有記取教訓，落實法規的修改，很難保證這方面的工安事件不會再發生。
雖然新車出廠有經過標檢局的各項檢驗合格，但是，電動車的最大消耗品就是電池，車子換電池後，現今法規並沒有規定必須再經標檢局的檢驗，一般業者為了節省成本，更換的電池很難保證使用原廠，在線路與不同品牌的電池不匹配下，就容易引起火燒車。
桃園的外國移工是全國最多的地區，他們大多使用電動自行車代步，除了考駕照問題外，又有較為便宜的優勢，因此，火燒自行車也是桃園地區案例最多。桃園市政府消防局曾調查發現，電動自行車使用一段時間後，必須更換電池時，很多人為了省錢會在網路上選購，不然就是更換便宜的雜牌，就有可能會因為電路的不匹配而引起火燒車。
我們政府在電動車出廠時，只是規範新車的檢驗，但對容易發生工安事故的電池更換問題卻失漏了。政府相關部門必須正視這個問題，如果電動巴士在行駛路途中發生火燒車事件，其後果實在不堪設想。
如何選購鋰離子電池產品
消防局火災調查科指出，民眾於選購及使用電動車等鋰離子電池產品時，針對鋰離子電池應注意下列事項:
一、應認明BSMI（標準檢驗局）安全標章及檢驗合格證書。
二、切勿自行串接、改裝電池或電池組。
三、避免擠壓、碰撞等物理性破壞。
四、避免放置於高溫環境，若有高溫、膨脹或變形時，應停止使用。
五、避免過充或過放之情形。


多元旅遊需求一網打盡 Airbnb 推無障礙線上體驗

為提倡無障礙旅遊，打造更具包容性的旅遊環境，Airbnb 即日起推出由全球體驗達人精心設計的 12 項全新線上體驗，以更貼近神經多樣性（Neurodiversity）參加者需求，擁抱多元旅遊。
這系列由神經多樣性專家所打造的 Airbnb 線上體驗包含改善協調性和身體素質的包容性舞蹈課、獨特互動式音樂課程及帶領學員神遊加州的繪畫課程等。為了讓更多人能享受這系列全新的線上體驗，即日起至2021年5月1日止，只要在結帳時輸入代碼「EXPLORE」，即可享有首次預訂15美元（約合420新台幣）的折扣。
Airbnb 無障礙標準部門負責人（Head of Hosting Accessibility Standards） Suzanne Edwards 表示：「我們很榮幸能推出神經多樣性參加者可以共同享受的線上體驗。希望這些體驗能幫助參加者多多參與新活動，或藉此與親友聯繫感情。Airbnb 始終致力於改善平台的無障礙環境，我們也將持續努力，讓各類體驗能夠滿足更多元參與者的需求。」
神經多樣性是指大腦運作、處理和學習資訊方式的差異，舉例來說，自閉症、閱讀障礙和注意力不足過動症等，都視為神經多樣性社群的一部分。過去一年全球疫情造成的社交隔離和日常生活中斷，對神經多樣性社群造成劇烈影響。
Airbnb 線上體驗提供學習新技能、人際交流，以及在家中暢遊世界的多元管道。只要連上網路，無須踏出家門，就能參加五花八門的課程、嘗試新活動、探索新地方，例如洛杉磯的無障礙滑板課程或來自英國的包容性足球，可以參與相關課程的機會，對許多神經多樣性參加者來說意義非凡。另外，有些線上體驗亦可協助紓緩疫情帶來的壓力，像是與一群治療駱馬共度美好時光、專為神經多樣性社群設計的正念課程及焦慮管理冥想練習。
為了感謝 SeeAbility、The Tower Project、The Institute for Effective Education 和 Disability Sports Coach 等國際組織為神經多樣性社群付出的努力，Airbnb 現正提供優惠券，讓更多旅客能輕鬆享受線上體驗。
SeeAbility 的參與負責人（Head of Engagement） Scott Watkin BEM 表示：「身為 SeeAbility 的參與負責人，許多有身心障礙生活經驗朋友紛紛表示全球疫情肆虐使他們感到格外孤單。我衷心支持這項新計畫，也很高興看到 Airbnb 全球社群為成千上萬的身心障礙人士打造更符合無障礙理想的網路世界。這是提倡包容性的絕佳典範，希望透過 Airbnb 和 SeeAbility 的持續合作，能為世界各地的人們創造更多參與和貢獻的機會。」
神經多樣性友善的全新系列線上體驗，由體驗達人根據眾多神經多樣性參加者的不同需求而設計，適合個人喜好、需求和年齡各異的人們參與。不需離開家門就可以輕鬆和親朋好友聯繫感情、體驗嶄新活動和結交來自全球各地的新朋友。值得注意的是，部分線上體驗為社會公益活動，收益將捐贈給非營利組織，為圓滿無障礙社會盡一份力。


人人都能做原創大神

目前有靜態、動態、隨你填、訊息與大貼圖等種類的「LINE 貼圖」，隨著「LINE」普遍被台灣使用且成功在地化，那麼自然就能聯想到「LINE 貼圖創作」成為了台灣圖像角色IP中，有無限可能的商業模式。
【文‧陳怡瑄】
因應插畫家、漫畫設計、貼圖經濟興起，原創產業已成為現今炙手可熱的技能！
學界也搭上原創熱潮
但目前相關從業人員遠低於人才的需求，大多企業也越來越重視此項專業技能，這波趨勢正是現今年輕人最夯的產業之一。銘傳大學二○二一冬令數媒動漫原創貼圖設計營，發掘數位媒體設計人才，讓國、高中職學生對於數位媒體設計內容有初步的認識，課程設計編排由設計原創貼圖基礎製作，及手繪基礎入手到原創靜、動態貼圖製作，學員可從課程中了解數位媒體實務的多元應用。
分潤模式沒有預期多
按照「LINE」公開的分潤方式，銷售額為扣除支付給 Apple、Google或其他平台的三十％手續費後，其中的五十％再分給創作者，即創作者約可得三五％，再扣除海外所得稅金，因此創作者最後所得可能會再少於三五％。
原創貼圖作者羊羊表示，扣掉平台抽成、所得稅及手續費後，一組新台幣三十元的貼圖，創作者實際分配到約新台幣八元，其實不到三分之一的分潤。
動動手指 原創就是你！
學會怎麼自製LINE貼圖吧！就算不會手繪插畫，將照片去背也能變成聊天室裡酷炫的貼圖唷！上架貼圖是不收取任何費用的，只要有LINE帳號人人都可以變成貼圖小舖裡的原創設計師，販售貼圖賺錢。
貼圖製作與申請須知
以LINE拍貼-Creators Studio應用程式製作的貼圖，只要通過審核即可在貼圖小舖上販售。
審核過程需要1星期左右的時間。此外，也有審核被退回而必須修改才可重新申請審核的情況，因此建議提早開始製作。
若只要向特定用戶顯示貼圖，請於申請販售時，將「隱私設定」項目選為「不顯示於LINE STORE／貼圖小舖」。
申請販售時，請將販售地區設為越少越好。販售地區越多，審核項目也會增多，被退回的機率也會因此提高。


後疫情下的台灣旅遊亮點

時序進入春天，萬物生機盎然，台灣旅遊業在經歷過疫情寒冬後，會回溫而春暖花開嗎?島內旅遊還有其他玩法嗎?不能出國的日子就多多認識台灣之美吧！
【文‧黃小玲】
一場COVID-19疫情限縮了人們的旅遊軌跡，霎時，各國封城，邊境關閉，停班停課或遠距上班、線上教學，甚至造成了失業潮及店家倒閉潮，人們的生活彷彿被按下了暫停鍵，全世界幾乎都凍結在自己的國家內。鎖國的禁令何時解除全仰賴疫苗的注射率及防疫成效，在全球其他國家正一步步邁向全民注射、全民防疫的目標時，台灣官員和名嘴們還在為爭取疫苗進口、疫苗數量及哪種疫苗有效爭論不休。而最受疫情衝擊的觀光旅遊只能思索該如何自救，以及如何因應後疫情時代的種種變革，這些都是台灣觀光旅遊業刻不容緩的議題。
至於台灣本土旅遊，相較於二○二○COVID-19剛蔓延時期，大部分民眾因寒蟬效應選擇不出門、不群聚，讓觀光遊憩區、飯店、百貨大受衝擊；現在則隨著時間推移及台灣疫情受到控制呈現逐步復甦的態勢。只是遭受過大衝擊的台灣觀光旅遊業歷經裁員、縮編甚至倒閉的困境後該如何重新出發﹖如何在旅遊市場回溫時搶得先機﹖這都有待台灣觀光旅遊業者隨著政令滾動式地來改變因應。
玩出新意、新興遊憩亮點產生
何時重啟國外旅遊尚不可期，然而根據觀光局統計，台灣每年約一千七百萬出國旅遊人次，現全數留在國內，加上鎖國沉悶已久，急需外出旅遊舒壓，台灣觀光旅遊業能否滿足這樣龐大的旅遊需求，島內旅遊還能玩出什麼新花樣，在在考驗台灣旅遊業的智慧和行銷能力。
因此，新興遊憩方式或旅遊亮點便應運而生，政府也積極協助地方打造在地遊憩亮點，例如：日月潭花火音樂嘉年華、東海岸大地藝術節暨月光．海音樂會、菊島澎湖灣跨海馬拉松路跑活動、生態賞鷗暨海上看馬祖、濱海追風單車遊、宜蘭綠色博覽會…等。結合在地人文與自然觀光資源，創造出新興遊憩主題，促進整體觀光發展。在旅遊業者部分，則推出新的旅遊行程用以製造話題，如一日追雙塔、飆台灣四極點之旅、觀光列車環台遊、郵輪跳島遊…等。
美學觀光列車
「鳴日號」正式啟動
二○二二年為「鐵道旅遊年」，交通部臺灣鐵路管理局致力於建立以軌道為主的旅遊型態，分階段陸續建置八大區域鐵道旅遊中心，第一階段為：南港、花蓮、枋寮、新左營、新烏日；第二階段為：基隆、羅東、臺東，並打造「鳴日號」等觀光列車和車站禮賓候車室，其中首座禮賓候車室位於花蓮，導入美學設計、融合在地特色元素，並提供精緻茶點，將是臺鐵百年來第一座禮賓候車室，讓旅客有全新的鐵道旅遊體驗及享受。
做為台灣觀光旅遊產業的龍頭─雄獅旅遊，搭上鐵道旅遊年的列車，與臺灣鐵路局合作規劃，以「鳴日號」串聯觀光場域，整合官方與民間的資源，提供「以人為本」的高端服務、推廣米其林美食、帶領旅客體驗產地食材，促進旅客與在地文化的交流，啟動台灣鐵道旅遊。雄獅集團董事長王文傑表示，雄獅集團未來會全力發展「軌道觀光」，為提升和強化旅客體驗的服務能量，從行前、行中到行後的規劃，鳴日號至少已投入三五○個集團人力，並引進五星級飯店和航空公司管理人才提供服務訓練，將整合多元交通和場域，搭配臺鐵八大區域鐵道旅遊中心的成立，打造出如日本、瑞士般國際等級的鐵道旅遊，帶動國旅市場的新契機！
飯店業做出差異化
提升服務質感
飯店業者部分，疫情衝擊下，除配合政府政策落實防疫措施外，更加倍用心創造特色風格及提升服務品質，展現韌性在困境中成功突圍。如國泰飯店觀光事業旗下的COZZI Blu和逸飯店．桃園館，是以海洋元素的國際觀光飯店，與XPARK水族館、桃園新光影城都位於桃園高鐵／機場捷運旁的置地廣場內。在貴賓進入大廳時即以熱像儀感應防疫，並每日全面消毒四次。尤其特別的是客房送水是由小企鵝機器人服務，互動上既安全又有趣，深受大家的喜愛。
另外，國泰飯店觀光事業另個亮點，為去年底剛開幕的「巧虎夢想樂園」，一樣位於置地廣場，開幕迄今非常受到小朋友的歡迎，近三百坪的空間和各式主題遊樂設施，讓親子瘋狂暢玩，是桃園最大的室內親子遊樂館。而為了防疫，嚴格控制每日的入館人數，就是為了打造一處可以安心玩樂的天地。
疫情的風暴還未止歇，邊境也尚未解封，出國旅遊還沒確定時日，旅遊泡泡費用高昂又有諸多限制，而且安全性也有待評估。所以有好山好水好風情的台灣，仍然有許多秘境和玩法可以深入探索，無法出國的日子就在國內旅遊舒放身心囉！


打造五感放鬆氛圍！ 3項服務翻玩室內設計

【本文由OPEN編輯部撰寫】
「房子可以有很多種面貌！」畢業於台灣大學獸醫系的 艾美幸福設計 許捷甯 設計總監 踏入室內設計之初就與眾不同，而善於溝通、個性親切的她，更把與人、動物之間相處的細膩特質，轉化實踐於宅邸、商空劃設中，並著重於「設計想法」，打造讓五感自在舒適的空間；除了基本的設計服務，更有物業管理、居家佈置及住家清潔收納等多元項目，目的是為了活化房屋，在幫業主打造夢想場域的同時，也逐步實踐自己一手包辦的夢想旅店！
（圖）艾美幸福設計作品《輕思・享漫》
轉換印象 打破常規
回溯自台大獸醫院碩士畢業後的生活，許總監於公家機關裡任職實驗動物獸醫，照料動物的身心，陪伴牠們走到最後，而在工作3、4年之後，她發現雖然收穫很多，但自己更喜歡與人相處交往，因此決定將工作暫緩，並在因緣際會下，藉著投資房地產的機會，開始研究舊屋翻新，加上本身對於空間布置很有興趣，又為好友設計房屋，也皆得到相當好的回饋，最後決定轉換跑道。她緩緩說道，「其實轉變也不是很刻意，有點像是從我的需求開始，慢慢地找到成就感。」
「也許是我本身的獸醫職業，讓人比較沒有距離感⋯⋯。」總監喜歡跟客戶建立關係，並著重在跟業主溝通後的設計看法，因此房屋的規劃不會流於表面，且在不設限自身的想法之下，心中只想著如何呈現空間舒適的狀態。此外，艾美幸福的品牌也不同於一般設計公司，業務範圍還囊括物業管理，這起因於她承租一棟廢墟大樓，在著手改造後，便將其中一層當作自己的辦公室，其他則是被屋主委託規劃商辦，她說，「幫業主裝潢完，再幫忙找租客、代為管理，我覺得橫跨到管理業務也不錯。」
（圖）艾美幸福設計作品《漫步光廊》
貼近設計 五感舒緩
許總監踏入室內設計近10年的時間，創立自己的品牌，但就在一年多前，正值業務繁忙的時候，身懷六甲的她突然流產。總監微笑著說，「寶寶因為臍帶繞頸而沒了，但我想是上天的安排吧，所以就更努力在工作上，讓我去聽業主們的故事，了解他們想要的，並於在意的地方上，比他們想得更多，我不想辜負業主對我的委託，所以堅持初衷，把業主當朋友、給予最好的。」
攜帶親近人心的特質，總監的客群範圍很廣大，又或許是媽媽身份、醫生背景的幫助，與業主的溝通一向不是問題。她說，「我曾經也是業主，加上了解醫療的知識，所以比方有小孩、寵物及銀髮族的家庭都能掌握。」除了知悉業主需求，許總監更會在場域注入擅長的自然寫意、五感放鬆氛圍風格，她說，「房屋不是只有硬體，我尤其注重布置，透過畫作音樂、織毯香氛，以及空氣陽光的流動，去形塑空間感受。」
（圖）艾美幸福設計作品《輕思・享漫》
角色扮演 客製樣式
由於品牌設計的空間十分宜居，所以近期的作品多為建商交付規劃，比如位於雙北的長群享享《璨光》、興富發《輕思．享漫》。許總監說，「起初我們先有幾個預售屋的建案作品，後來建商看到喜歡，便邀請我們做實品屋。」而論及建商、業主的設計差別，總監說道，兩者間都是客製化模式，不過前者會有幾個範本，自己再依照需求的角色扮演，呈現多重式的打造，後者則會針對需求模式配置。
其中長群享享《璨光》的實品屋概念就為，工作之餘也能休息的複合概念，所以格局比較偏向開放式，而興富發《輕思．享漫》的業主為愛貓人士，所以在寵物與人之間作出平衡規劃，包括可以讓貓咪自由出入的貓洞，同時也是主人如需要隱私時，能將其栓鎖的設計，再搭配遠端遙控的智能裝置，隨時隨地都能知道愛貓的狀況，達到保護作用。
（圖）艾美幸福設計作品《溫柔時光》
親力親為 多元服務
「我用多元化的觀念看待房子，它有很多種面貌！」近期設計很多商業空間的艾美幸福，服務範圍涵括物業管理、包租代管，資產活化等。許總監說，「我們的工作就是在賦予房屋不同意義，我覺得只要『人』對了，就可以不一樣，像是近期做的花藝教室、瑜伽教室，他們透過教學實現夢想，老房子則是資產活化，整理完即可進行後續的運用。」
而品牌服務項目之不同於其他設計公司，其實也是許總監在為自己夢想耕耘的開端，因為她未來想開一間有自己風格的旅店，並一手包辦從設計到管理，從而讓房子發揮到最大的價值。她說，現在就是慢慢累積經驗，至於未來公司要怎麼走？應該不會只是單純設計，可能會走向「複合式」，反正路是人走出來的！
抱持寬闊的心面對各個業主，艾美幸福設計 許捷甯 設計總監 使其美學觸角透過設計感動人心，更在每一次細膩完成委託後，看見大家的笑容，瞬然覺得一切都值得，而在此心態下，總監持續精進品牌服務多元，並邁向夢想的心之所向！
OPEN Design 動能開啟傳媒


跑步知識／核心力量對跑步者的重要性

前輩們都說要練核心？但到底為何要練呢？練核心這麼無聊 圖/ 123RF
我們常談論許多關於核心訓練的問題與練習，並且不斷提供跑者們更多加強身體部位的方法，讓跑者們能夠更快速地奔跑避免受傷。但是，要擁有一個強大的核心到底該怎麼做呢？為什麼大家不斷 “強調” 核心重要性呢？
如果，我們講述了這麼多核心訓練的重要性，你仍沒相信我們所說，那麼希望這篇能夠幫助你找到一點訓練核心的動機。
【核心到底是什麼？】
在談論核心時，我們都最常想到的第一個就是腹肌，但事實上 “核心” 要比腹肌複雜得多了。在構成可以看到核心部分的肌肉（腹直肌）的下面是骨盆底肌肉、橫腹、多裂肌、內外斜肌、豎脊肌等，在跑步中，下背部與臀部屈肌有時也會與其他的核心肌肉組合再一起，緊密的合作讓你的雙腿進行移動。
圖/ RunningMagazine
你可以使這些看得到的肌肉看起來很漂亮，但是對於身體健康及跑步來說影響更大的是表面之下的肌肉，不幸的是，許多核心鍛鍊與重量訓練更加強調的是外在的核心肌肉達到理想中的美感，而不是通過鍛鍊讓你變得更強壯。
【核心扮演了什麼角色？】
所有的核心肌肉主要作用在於穩定脊柱並且為你的所有活動提供支撐，基本上，它們通過您的身體傳遞力量，防止背部、臀部、膝蓋、頸部疼痛。這些對於跑者來說十分的重要，因為強大的核心肌肉能夠使你在跑步時保持直立，並且防止你過度的左右擺幅你的身體，如果沒有堅強的核心，你仍然可以透過雙腳來減緩這種側向運動，但同樣這會讓你從主要的工作（往前移動）而分心，導致你的速度減慢。而正如我們不斷重複再重複，核心的薄弱也會使跑者有受傷的危險。實際上研究表明，幾乎所有常見的跑步傷害都可能與你脆弱的核心有關，這是因為軀幹缺乏穩定性，從而增加身體其他部位的壓力（例如下背部、臀部、膝蓋）最終導致代償，而受傷。而如果你是一位越野跑者，擁有強力的核心可以提高你的穩定性，也能夠幫助應對更多崎嶇不平的地形。
在地形多變的越野賽道上，身體的核心可以幫助你穩定身體應對賽道上的多變。 圖/ 123RF
【我該如何正確地使用核心？】
根據史丹佛醫學院教授 Michael Fredericson 博士及物理治療師 Tammara Moore 的說法，跑者應首先專注於改善肌肉的長度與活動性（例如髖屈肌、下腹部肌肉等）然後逐步透過死蟲式、鳥狗式、橋式、棒式、側棒式等核心訓練來加強核心的穩定。
延伸閱讀：
【跑者訓練】6 項跑步核心訓練，跑更快、不受傷！
【米雪拉跑步研究室】動作不大，卻威力強大的「死蟲」與「百式」
【米雪拉跑步研究室】呼吸就能練核心！喚醒埋藏深處的腹橫肌
【訓練】「棒式運動」立即學！10分鐘教練課 增強你的核心肌群
Fredericson 博士和 物理治療師 Moore 都建議跑者們能夠去看物理治療師，他們可以識別跑者弱點和緊繃的區域，並且提供有關如何正確伸展這些肌肉來改善核心活動能力，再透過力量訓練輔助。核心訓練的過程或許並不令人興奮或感到有趣，而且想要看見成效的過程可能會很慢，但是這對於防止受傷害和提升跑步經濟性大大有幫助，就像有這麼句話：「長跑不是比誰跑得快，而是比誰能夠跑得久。」能夠無傷一直跑下去，也是某種意義上的勝利。
責任編輯：Ian
新聞來源：RunningMagazine
圖片來源：RunningMagazine、123RF
＊運動訓練，盡在運動筆記


爵士禁不起太陽檢驗 保羅戳出3大危機

NBA今年球季戰績最好球隊，連勝、氣勢、表現最穩定球隊是猶他爵士。爵士今年打出太多驚奇，攻防排名聯盟前五高效表現。聯盟戰績第一爵士每場命中17個三分球聯盟第一，三分球場均出手43次也是第一，3成95三分球命中率聯盟第二，爵士場均籃板聯盟第一，得分第三，失分第五，進攻效率和防守效率都是聯盟第四。
爵士也是唯一一支在攻防效率都排進前五球隊，三分球命中最多，出手最多，三分球命中率將近四成，防守一流，籃板第一，幾乎具備總冠軍球隊所有需要元素和氣質。
陣中除了擁有場均得分25+球星米契爾、最佳防守球員中鋒戈貝爾、最出色三分神射波格丹諾維奇，爵士還有最佳第六人克拉克森(場均17.3分)，最穩定聰明控球後衛柯利，防守工兵3D後衛奧尼爾、替補中鋒費佛斯、板凳最佳全能殺手英格斯，爭冠所有需要武器、天賦、防守、長人、球星、超級第六人，爵士一應俱全。
爵士陣中有諸多好手，但太陽也不是省油的燈。老將保羅(右)與二年級新秀強森(左)合作，逼得可能是本季最佳第六人得主的克拉克森(中)亂了手腳。 美聯社
爵士擁有最出色防守和團隊合作，更重要的是穩定半場攻防對位，瘋狂三分球火力，不只大半季戰績超越湖人、快艇，戰力領先全聯盟，爵士連勝氣勢也讓許多球迷和球評相信，爵士幾乎可以確定打進西區決賽。
最近爵士吞下二連敗，先輸獨行俠，再負太陽，太陽聯盟戰績第二，保羅領軍，布克是太陽隊最重要殺手，太陽經延長賽117：113力克爵士，這場球有效檢驗爵士真實力，也真正為爵士爭冠吹響「警報」。
太陽今年進攻效率第五，防守效率第七，也是聯盟最頂尖爭冠球隊之一，太陽得分殺手布克角色和重要性就像爵士米契爾，但太陽多了一個更穩定領袖保羅，保羅帶隊就是太陽面對爵士，最終最重要決勝因子。
在爵士嚴密防守之下，太陽得分主力布克(中)有些失常，三分球6投0中、失誤6次，「僅」得到35分。 美聯社
爵士延長賽敗北 全隊出現3大危機
第一、三分失準：爵士三分球44投11中，三分命中率2成5，遠低於例行賽場均3成95，每場命中17個三分球手感不再火熱。當爵士少了超水準三分火力支撐，爵士已經失去最重要致勝利器。
第二、防守：太陽有兩把尖刀，布克是殺手，保羅是控制比賽節奏最重要靈魂，兩人都擅長一對一，太陽決勝等級和韌性略勝爵士，爵士也有兩個殺手，第一殺手是米契爾，他跟布克抵消，第二殺手克拉克森專打手氣，比起保羅，規格和能力就很難對比。爵士面對太陽，防守端無法有效限制布克+保羅聯手發揮和一對一，決勝點高下立判。
克拉克森(右)的防守都已經做到這種地步了，還是擋不住太陽雙尖刀的攻勢。 美聯社
第三、爵士失去籃板球優勢：例行賽籃板球最好，聯盟第一的爵士，打太陽籃板竟然輸了16個(爵士45：61太陽)，爵士中鋒戈貝爾的空防優勢、籃板球完全被抵消。
爵士少了三分，丟了籃板，防守、對位也很難限制布克、保羅兩人輪流單打，太陽在系列賽淘汰爵士的能力和對戰優勢愈見明顯。
太陽利用一場重要勝利檢驗爵士真實力，爵士一旦失去三分手氣和命中率，單打效率下滑，未來不要說面對太陽，爵士面對健康湖人、快艇、金塊、拓荒者同樣麻煩很大。
爵士決勝武器除了米契爾、三分球，季後賽他們還需要一個超級單打，這個人如果不是爵士最佳第六人克拉克森，那麼爵士教練史奈德就得大傷腦筋。爵士可能還沒有戰績和連勝氣勢所展現的那麼強大，距離爭冠還有一點點差距。


更高效能穩定性！聯想新一代遊戲手機Legion Phone 2 Pro 售價曝光

在nubia、黑鯊、華碩接連公布搭載Qualcomm Snapdragon 888處理器的遊戲手機產品後，聯想也終於揭曉旗下新款遊戲手機Legion Phone 2 Pro (國際版本名稱為Legion Phone Duel 2)。
與先前透露外觀相同，Legion Phone 2 Pro延續第一代機種側面升降式視訊鏡頭、兩組電池設計，同時也將處理器放置在機身中央，以利達到最佳散熱效果。另外，新機背蓋也換上更突出設計，並且搭載RGB「Y」字燈效，以及散熱風扇設計，同樣標榜橫向持握遊玩使用體驗，而機身則提供黑色及白色兩款配色，與前一代機種採黑/紅、黑/藍配色設計明顯不同。
依照聯想說明，Legion Phone 2 Pro採用面積達4730mm2設計的均熱板，搭配純銅散熱風道與雙風扇設計，並且配合機身兩側出風口抽離熱量，標榜能讓系統維持更穩定效能。
螢幕則採用6.92吋、Full HD+解析度的E4材質AMOLED面板，分別對應144Hz畫面更新率與720Hz觸控反應率，同時也支援DC調光，以及DCI-P3廣色域與HDR10+顯示效果。硬體方面則搭載8GB、12GB或16GB容量記憶體，以及128GB、256GB或512GB儲存容量，電池容量則採5500mAh設計，同樣支援最高90W有線快充 (與第一代設計相同，透過兩組45W有線快充構成)，跟其他遊戲手機一樣也支援可直接對手機供電，而非先經過電池充電的直供模式。
跟華碩ROG Phone 5 Pro一樣，Legion Phone 2 Pro在原本邊框支援的觸控操作功能，額外在背蓋左側邊緣兩側，以及背蓋中間左右兩處額外增加可自訂觸控操作功能，搭配螢幕觸控與原本邊框觸控功能，最高可同時對應8個手指操作。
而相機部分，用於自拍、直播使用的策升降式視訊鏡頭採用4400萬畫素規格，並且對應4K錄影，並且能在直播過程以虛擬人像形式自拍，背後主相機模組則分別搭載6400萬畫素廣角鏡頭，以及1600萬畫素超廣角鏡頭，基本上與第一代機種採相同設計。
不過，Legion Phone 2 Pro並未提供3.5mm耳機孔，因此僅能透過USB-C連接或轉換使用，否則就要透過藍牙連接方式使用耳機。而透過USB-C外接螢幕，並且透過藍牙與滑鼠、鍵盤連接時，同樣也能讓Legion Phone 2 Pro對應桌機使用模式。
聯想預計從4月9日起先在中國市場推出Legion Phone 2 Pro，建議售價則從人民幣3699元起跳，最高售價則為人民幣5999元。至於國際市場部分預期會以Legion Phone Duel 2名稱推出，但預計要在稍晚時候才會在亞太地區與歐洲市場銷售。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


新手爸媽的育兒之道 台北的幼兒友善場域

【文－林郁姍 攝影－蔡耀徵、林冠良】
肩上的攝影包換成了媽媽包，掛在胸前的相機換成了愛亂動的小娃，雖然用觀景窗看世界的頻率減少了許多，但也開始懂得蹲低，以另一種水平線測量奇妙的世界。攝影師李盈靜在台北的日常散步，多了一雙小腳陪伴左右，一起去探索屬於親子的新風景。
台北捷運站的哺乳室讓新手爸媽出門在外相當安心。 （攝影／蔡耀徵）
為了方便找尋哺乳室，李盈靜特別下載了搜尋App，讓自己出門在外不會手忙腳亂。 （攝影／蔡耀徵）
新手父母脫離按部就班
2019年底，李盈靜和同為自由工作者的先生，一起迎來了家庭的新生命⸺女兒果果，原本自由自在、四處踏尋取景的攝影師，甘願定下腳步，在果果起床瞬間按下快門，記錄能讓她回味久久的家庭風景。
但果果時常不照計畫走，在該吃飯時睡覺，在該睡覺時玩鬧，新手爸媽備受挑戰；且果果出生後沒多久，全世界就被迫接受疫情的考驗，內外交迫下，身體的勞累和心理的壓力隨時都有可能爆發。幸好李盈靜和先生兩人的工作型態都極具彈性，可以一起面對各種狀況，有默契地輪班，為彼此留下完整的工作或休息時間。雖然偶爾還是有需要抱著果果在電腦前工作的時候，但大的用手繪版、小的亂塗鴉，倒也相安無事、自得其樂。一同外出時，台北也提供新手爸媽能便利帶孩子的環境，像是捷運或捷運站內的哺乳室，更甚是整體的都市道路規畫都設有無障礙坡道，使得親子友善風氣旺盛，讓父母與孩子同行時能少一點慌亂、多一點餘裕，「我甚至還下載了提供台北哺乳室位置的App，當有需要時不會過於手忙腳亂。」李盈靜說道。
捷運沿線淨是親子同樂好選擇
四通八達的台北捷運是李盈靜一家出門時主要的交通工具，而電梯和無障礙通道的普及，更讓他們能安心推著嬰兒車出門。至於目的地的選擇，考量到果果才一歲，喜歡走來走去，但還不太會玩遊樂設施，因此捷運沿線的二二八和平公園、大安森林公園、華山1914文化創意產業園區、松山文創園區這類有戶外大面積草皮或空地的地方，就成了李盈靜時常帶女兒出外放風的去處，「從果果第一次出門到現在，看著她從緊張地抓著小被子、只敢睜著眼睛看，到現在好奇地邁著小腿四處探索，在公園賞花、觀察昆蟲、指認松鼠，陪著她成長的同時，我才發現，原來都市裡的公園有如此豐富的生命力。」李盈靜從果果的視界得到了未曾想過的滿足和快樂。
大安森林公園、華山文創園區等場域都設有無障礙坡道，方便嬰兒推車行進。 （攝影／蔡耀徵）
捷運站的電梯讓父母即使推著嬰兒車也能方便進出。 （攝影／蔡耀徵）
戶外踏青之餘，一家三口也很常搭捷運去信義區的百貨公司，除了因為一歲的果果仍與尿布、牛奶難分難捨，哺乳室相對重要，且百貨公司內的餐飲店家通常還會提供兒童座椅和兒童餐具，李盈靜笑說，「百貨公司真是造福所有父母。」
李盈靜提到，除了出遊地點，生活步調也和孩子出生前大不相同，除了出門時間必須配合孩子的作息，行程也要盡量排得寬鬆，時間不能過長，夜間活動幾乎是不可能，照顧孩子這一年多來，李盈靜甚至不曾踏進過電影院。「我不否認自己犧牲了很多，也還沒完全找回工作的節奏，但當身上有了孩子的重量，許多過去在意的事情也都能笑笑面對。」
調適自我的生活步調
李盈靜認為，倒不是說人生中多了孩子便綑綁住自由的腳步，只是慢下來、換種心態面對，接受現況後開始著手改變自己的步調。像是李盈靜之前因為工作需求、也是本身愛好的關係，時常帶著電腦流連在富有個性的咖啡館，但大多數不適合年紀太小的孩子，因此只能多花點時間，搜尋親子友善的咖啡廳。
比如提供兒童座椅、尿布台的「WOOLLOO MOOLOO」，用餐空間時髦，氣氛也不會過於嚴肅，能讓孩子自然地開懷大笑、媽媽悠閒地品味餐點。而先前帶著果果到台北市立動物園遊玩的經驗，李盈靜也發現了自己和先生習慣上的改變，「我們兩個大人變得不再執著要逛完整個園區，只要看見果果開心地對著入園第一個遇見的紅鶴打招呼，一切就值得了。」
隨著照顧果果的經驗漸豐，李盈靜也慢慢拉回了一點悠閒的步調，「那天帶著果果與朋友相約民生社區，吃了早午餐，沿路走過幾家店和小公園，看著果果走走跳跳，還第一次嘗試自己溜下滑梯，太陽曬得我們暖烘烘，很日常但很美好。」
台北為親子提供的友善設施及場域，讓許多父母更願意帶領孩子外出，大人不僅重拾戶外活動的步調，家庭關係也因此更加融洽。
台北擁有不少寬闊的共融式遊戲場，讓孩子可以安心玩樂。 （攝影／林冠良）
【完整內容請見《台北畫刊》4月號639期】


Q1財報呼之欲出 如何早人一步發掘業績狂飆股？

撰文/王榮旭
萬寶投顧分析師王榮旭表示，擺脫債息的利空，美股四大指數除了那斯達克最近皆創下歷史新高，美股回神台股資金行情發威，大盤隨時會往17000點大關突破。
個股陸續公布3月營收，第一季財報也就呼之欲出，資金全面湧入第一季財報亮眼且第二季業績再成長的股票，例如聯電(2303-TW)3月營收一公布，股價碼上大復活，原因就在於去年第四季營收452億元，單季EPS達0.92元；今年第一季營收高達470億元，季增3.9%。第一季受惠漲價效益，毛利率可望上揚，合理推估第一季EPS將比上季成長，可望挑戰1塊錢以上。
而第一季是淡季，從4月1日開始中芯重新又宣布調漲代工費用，漲幅達15%~30%，聯電產線持續滿載，第二季獲利也可望水漲船高，第三季旺季業績
更不會差，因此全年EPS估可調高到3.5~4元，本益比降低約僅15倍，股價再戰前高的可能性大幅增加。
萬寶投顧分析師王榮旭認為，晶片新一輪漲價潮主要原因之一是驅動IC缺口持續擴大，驅動IC已經漲價10%~20%仍供不應求，驅動IC三雄敦泰(3545-TW)、天鈺(4961-TW)與聯詠(3034-TW)獲利也水漲船高。
敦泰去年EPS僅3.97元，今年光是2月EPS就達到1.1元，估計全年EPS上看14元，較去年數倍成長，今(8)日股價漲停236.5元，本利比約17倍。IC設計族群本益比動輒數10倍，敦泰今年獲利大爆發，說明的了股價為何漲不停的原因。
驅動IC龍頭聯詠全球市佔超過兩成，僅次於三星，產能有聯電支援，受惠驅動IC漲價程度最高。前兩期我在專欄分析聯詠3月營收將創新高，果真3月營收
達到95億，連續三個月刷新紀錄，第一季營收263億，比上季224億大增了17%。去年第四季EPS就達5.99元，在第一季驅動IC漲價的情況下，營收及毛利率大增，估計單季EPS挑戰8~9元，全年則上看40元，本益比約15倍，比同業的天鈺及及敦泰還要低，未來補漲空間大。
另一方面，IC設計龍頭聯發科(2454-TW)估計今年EPS達50元，股價已經達到千元，本益比拉到20倍，這將帶動IC設計得比較空間拉大。本益比10幾倍的IC設計股，將一檔一檔往上表態，例如我在2、3月專欄中分析多次看好的晶豪科(3006-TW)就屬於這種，獲利大爆發但股價遭低估的股票。
萬寶投顧分析師王榮旭強調，當時晶豪科股價約僅80~90元，手中握有60億低價庫存，但是DDR3 2Gb的產品去年第三季以來就大漲了1.5倍，漲價效益逐漸浮現在獲利上，我也提前看好晶豪科3月營收將挑戰新高，果真達到19.1億元寫新猷，且創高幅度達18%之多，前二月稅後EPS 1.08元，3月EPS拚0.8~1元，第一季EPS上看1元。
晶豪科去年EPS只有3.85元，今年第一季淡季獲利就可望達去年全年的一半，第二季在漲價趨勢持續之下，單季EPS可望再走高，下半年旺季更旺，全年EPS上看10~12元。這就是晶豪科最近飆漲四成到136元還欲罷不能的原因。
除了IC設計，面板正在走貨櫃輪獲利大爆發的模式。群創(3481-TW)及友達(2409-TW)第一季受惠面板漲價，估計獲利比上季更好，群創獲利更是大爆發，即使股價從我看好時的13~14元，飆漲了60%至24元，本益比還是個位數，行情還沒走完。
本公司與所推介分析之個別有價證券
無不當之財務利益關係 以往之績效不保證未來獲利
投資人應獨立判斷 審慎評估並自負投資風險


蘋果悄悄更新開發者、音樂創作者使用App圖示設計

依照蘋果近期針對開發者釋出新版App Store Connect App，以及針對音樂創作者釋出的新版Apple Music for Artists App，各自所換上圖示設計風格，似乎意味新版iOS 15將會在圖示在內設計風格重新作調整。
從新版圖示設計風格顯示，將從原本簡化扁平風格調整為邊緣帶有框線，同時圖示設計像是採用刻印形式呈現，在視覺上顯然有明顯不同感受。
而從這兩款App圖示設計改變情況，或許意味預計在WWDC 2021期間公布的新版iOS 15，以及包含新版macOS在內作業系統都會換上相同圖示風格設計，另外包含操作介面也預期會作調整。
沒意外的話，新版App圖示設計也會加入支援深色模式 (Dark Mode)，同時新版作業系統將會進一步對應更安全的用戶隱私安全保護。
不過，目前蘋果並未對此次圖示設計調整作任何回應，因此也有可能只是針對開發者或內容創作者使用App作區隔。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


賽事情報／台新女子馬拉松 最速藝人的破二列車

各位跑者好久不見，我是宇豪～ 最近比較少在FB粉專出沒，比較常用IG有興趣可以發漏我: yuri_c7
2020年真是可怕的一年，新冠病毒的突襲，讓全世界人類的生活都變了調...所幸2021年疫苗的出現，讓疫情也開始逐漸緩和～而對跑者來說最重要的馬拉松呢，也展露出了一線曙光。今年第一道曙光！則是眾所期待之「台新女子馬拉松」江湖上人稱「香香路跑」～！這次的「2:00 Pacer」又稱「破二列車」，列車長就是我本人了，所以也可以稱為「宇豪列車」啦 ! (自以為是的傢伙XD)，我將會帶領著大家穩穩又平安又順利地破二喔！
(照騙，當天可能不是長這樣，沒那麼瘦。)
首先，我來分享一下「破二列車」&「宇豪列車」的搭車標準，剩下幾天時間了，大家準備好了嗎？可以參考看看自己有沒有已經取到車票了呢？以下數據以田徑場測試為主：1.5km 能以均速4:45/km內跑完。2.10km 能以均速5:00/km內跑完。3.14km 能以均速5:15/km內跑完。4.800m x 6、間休3分鐘，能以配速4:40/km內跑完。5.1000m x 5、間休3分鐘，能以配速4:45/km內跑完。6.2000m x 4、間休4分鐘，能以配速4:50/km內跑完。
我想，若已經有達標以上目標的人(任選)，那您就有很大的機率能跟上我的列車了～！當然，若能力還沒有達標也沒關係辣！身體只有一個，千萬不要勉強，我的後面還有2:10，2:20，2:30班次的列車，大家可以適度的自由轉車喔！台新女子馬拉松由於是半馬，所以不需要減量太多天，訓練可以一直維持到比賽日的前4天左右，在開始進行減量或休息就可以。
而減量的這幾天呢，請記住！！！「千萬不要鍛鍊肌肉～～」這樣只會徒增後段抽筋的可能性，建議可以小跑「破二比賽平均配速5:30~5:35/km」，大約3km左右就好，主要是讓身體記憶當天跑速的感覺就好，最多別超過5km。而比賽的前一天(週六)建議完全休息不用跑步，多補充些澱粉類食物，然後稍微放鬆一下腿部肌肉即可。重點來了！補給品建議一定要帶～包含：BCAA，能量果膠，咖啡因...等等，都會有相當程度的幫助續航力與耐力喔！簡單來說，有點像是遊戲裡官方推出之「合法外掛」啦～請安心服用。
(本文純粹無私分享，無任何廠商廣告置入、無業配，但若能有也不錯。)
可以參考我的補給品使用方法：
A.賽前30分鐘，預先服用第一包BCAA。(寄物前可以手拿一罐運動飲料搭配。)
B.6KM的水站服用一包能量果膠。
C.10KM水站服用第二包BCAA。
D.12KM水站服用第二包能量果膠。
E.17KM水站服用一包咖啡因 (此時大家的撞牆期已經準時報到了XD)。
還有請切記！！每個水站最好都要喝一點水喔，幾口也好～因為若等到渴了才喝，就是身體早已經脫水啦！最後良心建議配速的方式就是．．．不要看配速！搭上列車咬著我就對了～～
XDPS：其實我是怕我這班列車太少人，才上來寫這篇列車乘客召募文的。
感謝您們的閱讀，4/11早上見羅！
#台新女子路跑#台新女子馬拉松#WomenRunTaipei#宇豪列車#破二列車


GU聯名UNDERCOVER未開賣就引發熱烈討論！背後設計師高橋盾是什麼來頭？

當平價時尚品牌GU宣布跨界UNDERCOVER與迪士尼，就引起時裝迷與潮流迷的高度關注，相信屆時又會湧現排隊人潮。然而對於UNDERCOVER或是其設計師高橋盾（Jun Takahashi）不熟悉的消費者會問，為何未上市，拍賣平台上就出現了一堆代購服務，設計師又是什麼來頭？
GU首度與UNDERCOVER合作，除了雙品牌的系列之外，還帶來了和迪士尼的三方跨界，並提供包括男、女裝及家居服飾等產品。預計在4月9日於大型店鋪、官網同時開賣，每人限購兩件，因此衍生出許多「代買」服務，成為少數能讓潮流迷和時尚迷都在討論的聯名，其魅力為何？而且背後操刀的高橋盾又是誰？
【發跡於裏原宿街頭】
今年52歲的高橋盾，早在學生時代就創立了UNDERCOVER，更與現今的潮流大神藤原浩、Nigo等人結識為好友，而且最早的UNDERCOVER系列作品，更是在當時被認定為「裏原宿」風格發跡的店家中販售。因此即便日後，與Nigo自創的潮牌A Bathing Ape走上不同的發展方向，UNDERCOVER和潮流界的關係仍是密不可分。
此外，高橋盾是日本文化服裝學院培養出來的設計師，並於1994年在東京首度發表完整時裝系列，更在川久保玲的鼓勵下，在2002年的巴黎時裝周登場，成為目前少數能在歐洲時尚界發揮影響力的日本品牌之一。今年由於新冠疫情影響，於是睽違19年再度於東京發表最新系列，成為日本流行界的一大盛事。
【龐克與高級時裝的交融】
從UNDERCOVER的作品中，不難發現，設計師高橋盾受到英式龐克風格的影響，早期時的設計常見裝飾了金屬拉鍊和鉚釘的皮革夾克或外套、褲款。爾後在進軍巴黎時，還融入了高級時裝的元素，並翻轉性別的界線，結合解構手法，來突顯超現實、怪誕和柔美等格調，獨特的美學觀，讓UNDERCOVER受到歡迎並站穩在時尚界的地位。
【與GU的聯名設計特色】
在受限於製作成本的同時，GU與UNDERCOVER的聯名款，已是最大限度的呈現出品牌既有風格。像是印製於男裝T恤或外套上的圖案，就延續了一貫的超現實拼貼設計。褲款及仿皮夾克則有著龐克風的金屬拉鍊裝飾、別不用說近年UNDERCOVER當紅的工裝細節，也出現於男裝系列的款式。女裝部分則維持了柔美和叛逆的平衡，無論是碎花洋裝、蕾絲拼接款，亦或是裝飾了蝴蝶結的上衣，連身褲裝，都能透露出設計師高橋盾天馬行空的創意。
而GU與UNDERCOVER、迪士尼的三方跨界，可能是聯名系列中，最值得入手的部分。因為，不敢說是絕後，但「空前」是肯定的，未來還會不會有？連GU都不敢肯定。而且數量稀少，除了招牌的米奇圖案以刺繡方式出現於男裝外套、托特包上，高橋盾運用了「白雪公主」中的巫婆當作主角，也是十分罕見。當然配件與家居服系列，也是聯名款中的另一大亮點，重點是幾乎所有品項價格都僅約UNDERCOVER的十分之一不到，會搶破頭與被熱烈討論，更是預料中事。
GU時尚顧問詮釋UNDERCOVER聯名系列拉鍊外套1,990元、寬鬆窄管工作褲1,490元、寬版印花T恤590元及鞋款1,490元。記者沈昱嘉／攝影
GU時尚顧問詮釋UNDERCOVER聯名系列連身裝1,490元。記者沈昱嘉／攝影
GU時尚顧問詮釋UNDERCOVER聯名系列印花連身裙1,490元、襪子390元。記者沈昱嘉／攝影
GU時尚顧問詮釋UNDERCOVER聯名系列拉鍊口袋襯衫1,490元、拉鍊束口褲1,490元及鞋款1,490元。記者沈昱嘉／攝影
UNDERCOVER聯名系列女裝開叉長版T恤790元。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列男裝超寬版印花T恤790元。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列手機殼890元。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列拉鍊束口褲1,490元。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列女裝愛心小包890元。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列仿皮運動鞋1,490元。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列男裝滾邊襯衫1,490元。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列男裝教練外套1,990元（背面）。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列女裝繫帶涼鞋1,490元。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列女裝蝴蝶結設計上衣790元。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列男裝寬版印花T恤790元。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列女裝透膚針織開襟外套1,490元。圖／GU提供
UNDERCOVER聯名系列女裝小包890元。圖／GU提供


2021 WW表展／卡地亞坦克來襲！太陽能、快拆 經典新貌

2021年度的鐘表與奇蹟（Watches & Wonders）線上表展於4月7日起展開，歷峯集團龍頭品牌卡地亞（CARTIER）除了於線上發布今年新作，並於今（4月8）日舉辦台灣媒體連線專場預覽，年度重要新品均空運來台展出。品牌最具代表性的系列表款中，坦克（Tank de Cartier）推出最完整的全新入門系列Tank Must，將逐漸取代既有的Tank Solo。去年全新改版的Pasha de Cartier不但將提供30毫米的全新尺寸，也推出計時碼表等多種功能新作，讓全系列陣容更豐富。深受歡迎的Ballon Bleu增添40毫米全新尺寸，同時，品牌也宣布推出集團第一款太陽能光電動力機芯，是迎向新世代的象徵。
卡地亞重新演繹原始的Tank Louis Cartier和70年代的經典Must de Cartier，推出的Tank Must系列，以精鋼材質為主，備有小型、大型、超大型款共3種尺寸，前兩款搭載全新高效石英機芯，壽命長達8年；超大型款則搭載品牌自製自動機械機芯，備有摺疊扣金屬鍊帶與穿孔皮革表帶可選，均具備快拆功能。而同時將於第三季一起上市的還有搭載SolarBeat太陽能機芯的小型款與大型款Tank Must腕表，是品牌與集團機芯廠耗時4年合作研發出的新作，維持每月10分鐘的照光就能正常行走報時，外觀與石英表毫無二致。光電系列更近一步搭配40%以歐洲蘋果廢料製成的非動物性材質表帶，節省生產過程中的碳足跡與水資源，訴求永續。全新精鋼Tank Must與金質Tank Louis Cartier也將於9月上市彩色系列，回顧經典風格。
去年翻新上市的Pasha de Cartier腕表，搭載自動上鍊機械機芯，共有41與35毫米兩種尺寸，備有精鋼和金質可選。品牌也將於第四季推出搭載高效石英機芯的30毫米新尺寸，並提供全新的半金雙色款式。今年第二季Pasha也將推出全新的自動計時碼表，而高階表款方面則有結合Pasha與美洲豹兩大經典的鏤空鑽表。
另一款超人氣的常賣表款Ballon Bleu藍氣球，在既有的26、33、36、42毫米4種尺寸之外，今年迎來的是嶄新的中性尺寸40毫米，除了全自動上鍊機芯，也換上了快拆鍊帶與表帶，深具競爭力。氣球系列的白氣球Ballon Blanc和Santos de Cartier分別推出不鏽鋼鑲鑽的款式，前者讓系列價位帶下修、更容易入門，後者則是以表圈鋪鑲鑽石為系列提供更豐富的選擇。同時，Santos de Cartier延續去年的飛行紀念概念持續推出特色套表，向飛行先驅致敬。


「山林職人」如何展現本事 林務局新書分享10案例

林務局今日發表「Learn From Forest 山林本事」新書，書中收錄10種山林職人的故事，藉由這些案例探索「在山林中衍生出人的本事」，讀者也可了解森林生態系服務所帶來的惠益，選擇人與自然共生共好的生活方式。
「Learn From Forest 山林本事」由林務局與天下雜誌合作出版，以「取之有道」、「森林家族」、「智者大山」及「森心暢快」4個主題，介紹屏東車城、桃園復興、苗栗南庄、南投中寮、花蓮卓溪、屏東來義、臺東成功、南投仁愛、嘉義阿里山及新竹橫山共10種山林職人本事。
林務局說，新書以細膩文字忠實呈現山林職人的傳統智識、技藝傳承、守護山林精神、永續經濟心法，以及山林生活的豐富滋味，除了人物故事及環繞主題的概念講解，更有「山村森活全景圖」、豐富生動的插畫、山村氛圍照片，使職人鮮明形象躍然紙上。
「Learn From Forest 山林本事」後續還有系列活動，4月18日在台北左轉有書舉辦新書分享會；即日起至4月11日止，凡購書者拍照上傳至「微笑台灣319鄉+」臉書專頁，即可參加小旅行抽獎活動，有機會抽中大山北月1日遊行程。相關訊息可上「林務局-森活情報站」臉書專頁（https://www.facebook.com/twforest ）、「微笑台灣319鄉+」臉書專頁（ https://www.facebook.com/smiletaiwan319 ）查詢。


打造數位商店應用！元太科技打造的電子紙標籤 可同時顯示四色

元太科技 (E Ink)宣布推出可對應黑、白、紅、黃四色顯示的電子紙E Ink Spectra 3100，藉此擴大電子貨架標籤與零售看板應用模式。
在此之前，元太科技就已經開始將電子紙技術應用在電子貨架標籤，或是零售數位看板，但當時僅能對應單色或雙色顯示，後續則在2013年推出對應黑、白、紅，以及黑、白、黃三色顯示的E Ink Spectra電子紙。
此次宣布推出可同時對應四色顯示的E Ink Spectra 3100，代表將能讓電子紙滿足更多電子貨架標籤，以及零售看板顯示使用需求，另外也能配合電子紙低耗電、節能，以及可配合連網控制顯示內容等特性，藉此打造管理、佈署應用更方便的數位商店應用模式。
依照先前想像，元太科技認為未來數位商店將會因應店內促銷活動隨時動態調整貨架標籤內容，同時一旦架上商品售罄，即可配合系統立即更改標籤顯示內容，或是因應促銷活動調整顯示價格，無須額外透過人力逐一更改或修正。
而此次推出的E Ink Spectra 3100除了對應廣視角顯示特性，更可選擇搭配在更換畫面時顯示閃爍，藉此詮釋活動推廣時的吸睛效果，此外標籤本身更可對應低溫及高溫環境使用，讓業者能順利應用在數位商店任何場景。
目前元太科技已經針對不同使用需求打造各類數位標籤，同時也能透過不同尺寸規格設計套用在各類商品、貨架，讓業者能更快配合銷售策略調整貨品價格。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


泰格豪雅出奇招更吸睛！ 年度新品聚焦Aquaracer潛水表

產業年度盛事「鐘表與奇蹟（Watches & Wonders）」線上發表如期展開，正當其他品牌紛紛曝光多款新作的同時，LVMH集團旗下的泰格豪雅（TAG Heuer）卻一反常態，要大家聚焦於品牌的Aquaracer系列。連同限量設計，一口氣推出8款不同配色的全新表款，反而更能看出品牌的革新企圖。
新款腕表保留了經典12邊型的旋轉表圈，但包括表盤、指針和計時刻度等細節都向1978年骨董表致敬。圖／TAG Heuer提供
正當其他品牌以數款新品迷惑消費者的同時，泰格豪雅卻很巧妙的在「鐘表與奇蹟」展時，只推出一款新腕表。那就是招牌的Aquaracer系列以優化方式呈現，成為Aquaracer Professional 300米自動腕表，其靈感源自於泰格豪雅在1978年時推出的Ref. 844潛水腕表。除了保留了經典12邊型的旋轉表圈，包括表盤、指針和計時刻度等細節都向上述的骨董表款致敬，而且材質再升級。像是全系列都配以陶瓷表圈，取代原有的鋁圈、位於3點鐘的日期窗也移至6點鐘方向，還在表鏡上添加了放大鏡來輔助辨時。同時，原有的長梯型時標，則改以8角造型呈現，讓整體外觀更富有經典表款韻味。
2004年首次出現在Aquaracer的底蓋上的Scaphander潛水衣頭盔圖案重新回歸。圖／TAG Heuer提供
不僅如此，泰格豪雅還把Aquaracer Professional 300米自動腕表的表殼、表圈和金屬表鍊都重新設計，使其更為纖薄。表耳更短小，表殼邊緣經過倒角和拋光處理，使腕表視覺更為協調一致。而且還把2004年首次出現在Aquaracer的底蓋上的Scaphander潛水衣頭盔圖案重新回歸，並設計了全新的12面底蓋，底蓋上鋪滿一個個六角型圖形，藉以凸顯圖案。新款腕表一共推出藍、綠、銀白和黑的配色，還依據了不同色彩，搭配橫紋或水波紋的表盤，讓細節質感再提升。
泰格豪雅全新的Aquaracer系列更名為「Aquaracer Professional 300米自動腕表」，是以優化的方式呈現。圖／TAG Heuer提供
另外，值得一提的是Aquaracer Professional 300米自動腕表Ref. 844復刻版，如同其名稱，除了有和一般版的12邊型的旋轉表圈、8角造型時標之外，其餘設計都還原了40年的配置。包括具有24小時指示的紅色阿拉伯數字刻度，以及指針和時標配色，都帶有如日曬後的亞麻色，還刻意採用鈦金屬表殼，來向表款的傳奇歷史致敬。
泰格豪雅Aquaracer Professional 300米自動腕表，鑲嵌8顆淨度VS+等級鑽石，精鋼表殼、表鍊，搭配藍色陶瓷表圈，表徑36毫米約10萬9,400元。圖／TAG Heuer提供
泰格豪雅Aquaracer Professional 300米自動腕表Ref. 844復刻版，鈦金屬表殼搭配黑色陶瓷表圈，限量844只約14萬3,000元。圖／TAG Heuer提供
泰格豪雅Aquaracer Professional 300米自動腕表，精鋼表殼、表鍊，搭配黑色陶瓷表圈，表徑36毫米約92,500元。圖／TAG Heuer提供
泰格豪雅Aquaracer Professional 300米自動腕表，鈦金屬表殼、表鍊，搭配綠色陶瓷表圈，表徑43毫米約13萬8,000元。圖／TAG Heuer提供
泰格豪雅Aquaracer Professional 300米自動腕表，精鋼表殼、表鍊，搭配藍色陶瓷表圈，表徑43毫米約99,300元。圖／TAG Heuer提供
泰格豪雅Aquaracer Professional 300米自動腕表，精鋼表殼、表鍊，搭配黑色陶瓷表圈，表徑36毫米約92,500元。圖／TAG Heuer提供
泰格豪雅Aquaracer Professional 300米自動腕表，精鋼表殼、表鍊，搭配黑色陶瓷表圈，表徑43毫米約99,300元。圖／TAG Heuer提供


一口乾了！大陸掰了吃播迎「喝播」 醫批：拿命換錢

幾年前，「吃播」文化深受大眾歡迎，網上更充斥不少吃播博主、大胃王。直至去年8月，《央視》點名批評「吃播」直播主浪費糧食及誤導消費後，各大影視平台紛紛出手制止此等現象，不少相關類別的知名帳號亦遭到下架。
事後，許多以「大胃王」為賣點的吃播博主已經有所收斂。然而，一種以喝酒為主題的「海量喝播視頻」卻慢慢冒出，有博主甚至一口氣喝下一大瓶白酒。有專家表示，相比於吃播，喝酒的成癮性和危害更大，用「喝播」賺取流量無疑是「拿命換錢」。
在大多「海量喝播」的影片中，博主似乎分享各種美食，桌上都放滿串燒、海鮮等，只見博主食了幾口飯菜後，忽然擺出一副「忘記了甚麼」的表情，思考片刻後再「恍然大悟」拿出酒瓶，隨後一飲而盡。不過，有博主沒有用飯菜作「掩飾」，而是直接喝酒，有人甚至發起喝酒挑戰。
不少網友都在影片的評論區中留言，除了驚嘆博主的酒量，更有人擔心博主的身體健康，又稱喝酒不應該當作表演。事實上，部分網站已經特意為同類的喝酒影片標註上「該行為存在風險，請勿輕易模仿」，但並未作出進一步監管。
其實在此之前，有媒體曾在針對「吃播」的報導中，揭發部分博主為了營造能吃的假象，採用剪輯的方式錄製影片。同樣的，「喝播」影片中也有人採用了剪輯的手法，因為博主沒有顯示將酒喝下的鏡頭，被網友質疑是「假喝」，甚至有人提出片中的是假酒，包括將白酒換成梳打水，威士忌中混合冰紅茶等。為了令網友相信是真酒，不少博主就用「點火」驗證真假，包括用紙巾放入酒中沾濕後點燃，或一邊點火一邊喝下杯中的酒，或將口中的酒噴出點燃。
事實上，喝酒的影片確實能吸引觀眾收看，含有喝酒、拼酒等字眼的影片，播放量明顯比其他影片高出一截。為了追求新花樣，有博主發明了「擠壓式」喝酒法，即一手擠壓膠樽，令自己可瞬間喝完一支酒，或將幾升的酒倒入一個大酒杯，挑戰一口氣喝完，或用鼻吸光一瓶二鍋頭。
在大眾的印象中，女性的酒量普遍不高，亦不會經常喝酒。因此，一旦有女性能將酒當水飲，甚至能一口氣喝下幾瓶酒，就能激起觀眾的好奇心，更容易吸引到流量。
對於網上出現的吃播喝播影片，回龍觀醫院酒藥依賴病房主任楊可冰指出，酒容易令人成癮，且喝酒的損害往往是慢性長期，因此喝播的危害性比吃播更大。若「喝播」博主每周都發布4、5支影片，如此高頻率喝酒，而且形成了規律性飲酒，無疑是「拿命換錢」。楊可冰透露，喝酒成癮後，人的情緒會變得非常不穩定，性格甚至會發生改變，或患上情感障礙、抑鬱症或酒精性癡呆。她認為，「喝播」的博主應該為個人健康著想，而影視平台有責任監管相關影片的發布，不能賺黑心錢。
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
延伸閱讀：
9部經典電影、影集中出現過的威士忌 威士忌加熱紅茶可驅鬼？
B站香港上市 內容多元化超受歡迎
文章授權轉載自《香港01》


LEVI'S聯手迪士尼、藝術家Keith Haring 打造個人化專屬丹寧新品

無論是迪士尼的米奇還是傳奇藝術家Keith Haring的作品都深受人們喜愛，於是LEVI'S便推出了「客製化」服務，將經典畫作，轉化成印花，可讓消費者自行選擇鍾愛的款式後，印製在指定服飾上，成為獨具個人特色的設計。
LEVI'S自即日起，推出迪士尼米奇及Keith Haring合作客製化系列，消費者可至全台8家品牌門市，挑選喜愛的圖騰，並印製在LEVI'S的丹寧產品上。包括了T恤、牛仔夾克外套和牛仔褲，都能裝飾80年代時，由Keith Haring以米奇為主題的創作。不過在提供Print Shop服務的指定門市，只能客製化T恤；全台唯二的Tailor Shop才有夾克外套與褲款可選擇多種圖紋進行客製，衣領布料亦使用Keith Haring最經典的符號和圖像，創造獨一無二的丹寧客製單品。
JEEP春夏女裝靛藍連帽外套7,280元、T恤2,480元和深藍短褲2,980元。圖／潤泰提供
美式休閒品牌JEEP在這季回溯至二戰期間 ，受到當時運輸、偵查的吉普車影響，並還原品牌精髓，利用野戰部隊的軍服與其色系，延伸出整個春夏系列。男裝就以「機能」與環保為重點，款式上結合工裝設計、OUTDOOR等街頭元素，偏向寬鬆的剪裁並點綴亮橘、粉紅，塑造出簡單卻有亮點的搭配。在女裝部分，則將男裝的細節放入 ，增加硬挺線條 。顏色上以經典中性色作為主要基調，再帶入粉膚、明黃等流行色調，藉以凸顯出中性卻不失女性柔美風貌的一面。
JEEP男裝T恤1,980元、黑色雙口袋襯衫3,280元和軍綠色寬褲3,680元。圖／潤泰提供
全台唯二的Tailor Shop才有夾克外套可選擇多種圖紋進行客製。圖／LEVI'S提供
全台唯二的Tailor Shop才有夾克外套可選擇多種圖紋進行客製，衣領布料亦使用Keith Haring最經典的符號和圖像。圖／LEVI'S提供


台中親子景點好好玩！ 16間超人氣「親子餐廳推薦」 球池x沙坑x溜滑梯 小孩放電爸媽放輕鬆

連假將至！想好要帶小孩去哪邊聚餐了嗎？！來來來~16間台中親子餐廳給你選！
以下我整理了 8 間網路超人氣的台中親子餐廳，以及 8 間雖不是主打親子，但有沙坑、童書、玩具、旋轉木馬等親子設施，同樣適合帶小孩去的親子友善餐廳，總共 16 間台中親子餐廳的推薦原因、注意事項、平均消費金額都整理好囉，快來選一間吧！小孩玩得好爸媽才有空吃飯聊天啊~
說到親子餐廳，沒小孩以前根本沒注意過，當我第一個小孩出生後，才知道帶小孩出門想要好好吃頓飯有多~不容易！小孩坐不住的時候誰跟你乖乖等，沒帶本書帶輛小車車，如同困獸般，輕則在座位使出章魚脫困術，一不注意就從兒童座椅爬上桌；重則使用野獸吼，直接哭鬧到爸媽只能扛出餐廳，以免吵到其他客人。親子餐廳除了有小孩玩樂設施不怕無聊之外，大家都是爸媽們比較能互相體諒，也是一大魅力呦！(小聲說：相對於餐點品質，可能就不行太要求)
▌台中親子餐廳
赤腳ㄚ生態農莊
推薦原因：
大片草原、溜滑梯、球池、沙坑…，連水池、溫水沖洗區跟生態動物都有，可以玩上一整天
注意事項：
假日人多要早點來比較有停車位，門票50元折抵，一張只能折一個餐點或產品喔
平均每人消費：50-500元
【商家資訊】
赤腳ㄚ生態農莊
電話：04-2569-0735
地址：台中市大雅區雅潭路三段500號
星月大地景觀休閒園區
推薦原因：
有270度的高空美景，還能丟小孩們泡腳玩水、玩溜滑梯、鞦韆
注意事項：
遮陽的地方不算多，夏天會比較熱
平均每人消費：100-500元
【商家資訊】
星月大地景觀休閒園區
電話：04-2683-1671
地址：台中市后里區月眉北路486號
公老坪夢想廚房
推薦原因：
有各式各樣手作的古早傳統玩具、可愛小動物，加上沙坑、溜滑梯、草地可以奔跑，晚上還可以看夜景
注意事項：
玩具是木製，可能有些久了還是會有些微刺要注意的地方，小孩玩之前可以稍微檢查一下比較安心
平均每人消費：380-500元
【商家資訊】
公老坪夢想廚房
電話：04-2515-6539
地址：台中市豐原區水源路坪頂巷12號
木匠兄妹木工房
推薦原因：
免費入園，還有沙坑、蹺蹺板、兩人三腳、踩高蹺…等各種充滿古早味的兒童玩具，也可以付費參與DIY活動
注意事項：
餐點就比較一般
平均每人消費：0-350元
【商家資訊】
木匠兄妹木工房
電話：04-2559-0689
地址：台中市后里區舊圳路4-12號
小島3.5度
推薦原因：
規劃完整的七大遊戲區好好玩
注意事項：
1、用餐記得先預約訂位。
2、包廂需另收包廂費用。
3、用餐限時90分鐘，餐點先吃才不會太趕。
4、遊戲區不論大人小孩入內都要穿襪子。
其他就是餐點費用偏高，這個看個人接受度啦！
平均每人消費：300-500元
【商家資訊】
小島3.5度
電話：04-2425-7070
地址：台中市北屯區經貿三路二段82號
大樹先生的家
推薦原因：
超大球池與各種玩具好好玩
注意事項：
附近停車位不好找，遊戲區需另外付費
平均每人消費：150-500元
【商家資訊】
大樹先生的家
電話：04-2235-2253
地址：台中市北區崇德路一段212號
Hide & Seek 嘻遊聚
推薦原因：
遊樂設施選擇豐富很好玩，木製玩具質感不錯
注意事項：
遊戲區要另付門票，收費偏高
平均每人消費：250-500元
【商家資訊】
Hide & Seek 嘻遊聚
電話：04-2462-5266
地址：台中市西屯區國安一路168號b1-1
咱們小時ㄏㄡˋ
推薦原因：
玩樂設施有：溜滑梯球池、攀爬裝置、積木、家家酒、沙坑好放電
注意事項：
餐點就…親子餐廳，味道還可以但不要有太多期待，兒童餐份量很少
平均每人消費：300-500元
【商家資訊】
咱們小時ㄏㄡˋ
電話：04-2439-2106
地址：台中市北屯區祥順一街45號
▌台中親子友善餐廳
薰衣草森林
推薦原因：
園區規劃完善，大自然環境清幽好拍好逛
注意事項：
地理位置比較偏僻，旋轉木馬需額外付費
平均每人消費：150-500元
【商家資訊】
薰衣草森林
電話：04-2593-1066
地址：台中市新社區中興街20號
嘎嗶惦
推薦原因：
餐廳庭院設有沙坑，隔壁又是幼稚園可以帶小人玩溜滑梯、車車跟丟球，餐廳廁所也有尿布檯，餐廳外面就是停車場，停車也方便
注意事項：
網路有人反應多人聚餐的話，座位會安排比較擁擠，這部分會介意再注意一下
平均每人消費：350-500元
【商家資訊】
嘎嗶惦
電話：04-2359-3903
地址：台中市西屯區福玄路189號
貝里尼
推薦原因：
環境明亮寬敞舒適，遊戲室溜小孩很好用，餐點算是好吃的
注意事項：
價位偏高
平均每人消費：200-500元
【商家資訊】
貝里尼
電話：04-2212-8100
地址：台中市東區南京路76號
紐澳良小廚
推薦原因：
有戲沙池可以讓小孩放風，餐點口味還不錯
注意事項：
價位偏高，網路有人反應假日人多時送餐較慢，我是沒有碰到啦！會介意的再注意一下
平均每人消費：300-600元
【商家資訊】
紐澳良小廚
電話：04-2242-7662
地址：台中市北屯區崇德五路192號
梨子咖啡館
推薦原因：
有沙坑、童書，餐點算是好吃的
注意事項：
餐點份量不多，價格偏高
平均每人消費：300-600元
【商家資訊】
梨子咖啡館
電話：04-2249-0399
傳真：04-2247-4584
地址：台中市北屯區崇德路三段1號﹝崇德路與松竹路口﹞
可艾比
推薦原因：
有溜滑梯、鞦韆可以玩耍，而且不限時能慢慢吃
注意事項：
餐點一般中規中矩，風味鍋煲是煮好上桌而不是現場自己煮的小火鍋
平均每人消費：250-500元
【商家資訊】
可艾比
電話：04-2483-7670
地址：台中市大里區勝利二路1號2樓
森林小徑
推薦原因：
有迷你的童書玩偶區，還有可愛的小貓咪、寵物友善
注意事項：
座位與座位之間的空間並不大，如果有客人攜帶推車、寵物的籠子，動線會變得擁擠
平均每人消費：250-500元
【商家資訊】
森林小徑
電話：04-2298-2238
地址：台中市北屯區文心路四段131號
莫凡彼
推薦原因：
有決明子沙坑小孩愛玩，位於大魯閣新時代好停車
注意事項：
生日有優惠，團購網不時會賣餐券，用餐前可以先查查有沒有優惠可使用
平均每人消費：250-500元
【商家資訊】
莫凡彼
電話：04-2222-1362
地址：台中市東區復興路四段186號7樓
文章來源：涼子是也 FB：涼子是也-美食旅遊
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跑步知識／珍珠奶茶、雙Ｑ奶茶，各式手搖杯熱量大公開！

喝杯手搖是上班族的午間小確幸，但是⋯⋯ 圖/ 123RF
隨著街上的飲料店一家一家的開就可以看出台灣人有多麼喜愛飲料，甚至很多人把喝飲料當成習慣，每天至少要一杯飲料否則會整天提不起勁，但手搖杯的熱量真的不可輕忽！好食課這次來解密手搖飲的熱量，到底要如何喝才能避開熱量地雷呢？讓我們一起看下去吧！
手搖杯系列-奶茶熱量：
奶茶相較於鮮奶茶來說價錢較低，是不少學生族群的選擇，奶茶當中的「奶」指的並不是鮮奶而是大家熟悉的奶精。而奶精是一種氫化油脂（不是奶，是油脂，熱量特別高），喝多了可能會增加我們罹患心血管疾病的風險，需要特別注意喔！（以下為每杯 650 毫升正常甜熱量）➤招牌奶茶：熱量 510 大卡➤絕代雙Q奶茶：熱量 504 大卡➤普洱奶茶：熱量 491 大卡➤珍珠奶茶：熱量 404 大卡➤仙草凍奶茶：熱量 335 大卡➤鐵觀音奶茶：熱量 325 大卡
手搖杯系列-鮮奶茶熱量：
鮮奶茶或是拿鐵就是用真正的鮮奶了，與奶茶相比營養素與熱量大不同，鮮奶有豐富的蛋白質、維生素以及鈣，在國健署推出的我的餐盤中也建議大家每天早晚一杯奶，選擇鮮奶茶相對比一般奶茶健康許多！
（以下為每杯 600 毫升正常甜熱量）
➤珍珠鮮奶綠：熱量 531 大卡➤珍珠鮮奶茶：熱量 529 大卡➤綠抹茶拿鐵：熱量 395 大卡➤普洱拿鐵：熱量 323 大卡➤鮮奶茶：熱量 319 大卡➤鐵觀音拿鐵：熱量 269 大卡
根據世界衛生組織建議一天的精緻糖量應是總熱量的 10％ 以下，也就是一天只能吃大約 50 克以下的精緻糖。市售常見的全糖手搖杯都會超過建議量，一杯大概有 60 克的糖，更別說加上珍珠、椰果等配料的糖量，因此建議一定要選擇低糖或是無糖，才可以避免吃進過多的精製糖喔！以上就是這次好食課替大家整理的手搖飲熱量圖鑑，另外記得不要在正餐前讓自己喝太飽，留點胃給正餐，吃均衡的原型食物才能真的補足營養喔！如果有更多想知道的也可以留言在文章下方，好食課會持續搜集更多資料和大家分享！喜歡熱量圖鑑的您，也可以到好食課的 Instagram 逛逛喔！
原文出處：【好食課熱量圖鑑】全糖、半糖？珍珠奶茶、雙Ｑ奶茶，各式手搖杯熱量大公開！
責任編輯：Ian
文章授權：好食課
圖片來源：好食課、123RF
＊健康飲食，盡在運動筆記


吐司切邊加大冰紅茶？酉鬼啤酒還原100%台式早餐味

※提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康。
※飲酒過量，害人害己。
吃傳統台式早餐，吐司切邊？不切邊？向來都是大哉問。而吐司的另一好夥伴則是家喻戶曉的「大冰紅」，冰冰涼涼帶微甜，是晨起的絕佳組合。台灣精釀啤酒品牌「酉鬼啤酒」突發奇想，以吐司邊為靈感，推出一瓶具有吐司與冰紅茶風味的「早餐啤酒」，實驗性強且趣味十足。
受英國酒廠Toast Ale使用剩食麵包釀造啤酒的啟發與支持，酉鬼啤酒與五股在地麵包工廠合作，回收剩食吐司邊、並取代部份麥芽進行釀造，將吐司邊的澱粉進行醣化、最後轉變成酒精，不僅減少食物浪費，也降低啤酒生產中的碳足跡。
※提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康。
※飲酒過量，害人害己。
最後釀製出帶有吐司邊、冰紅茶風味的精釀啤酒，帶有些許烤焙吐司感和焦糖甘甜，也是酉鬼啤酒首款下層發酵釀造啤酒。同時酉鬼啤酒再邀請藝術家黃海欣以早餐店包裝紙為靈感，將包裝紙上的標語、視覺，融入酒標設計，白底、紅色的設計字樣，令人莞爾一笑，並與A Plastic Project合作，回啤酒麥渣，以專利技術製成可重複使用的環保塑膠袋「啤酒麥渣忘記袋」。
同時酉鬼啤酒再與「好初早餐」中山店合作，在4月16日（周五）打造「夜間早餐店快閃酒吧」。派對免費入場，現場販售各款啤酒、早餐美食，例如好初早餐的招牌「一拳排骨三明治」及「小美紅豆三明治」。凡於現場每購買一組「早餐啤酒 X 啤酒麥渣忘記袋」組合，酉鬼啤酒並將捐款部份收入所得，用於支持在地非營利組織忠信食物銀行，內容包括新莊地區弱勢者的定期食物供應、無家者或街友食物包。預計每組約可提供一戶弱勢家庭每月一次、共半年份的麵包製品。更多詳情，則可洽酉鬼啤酒或好初早餐中山店臉書專頁。
※提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康。


新光三越宣布跨足outlet 首店將迎戰義大outlet

新光三越今（8）日正式宣布跨足outlet市場，為百貨產業投入震撼彈，新光三越也成為首家擁有百貨和outlet的百貨業者，地點正位於高雄草衙道現址（新光三越2017年底接手高雄草衙道經營權），將在2022年農曆年底前登場，成為新光三越轉型發展的里程碑，也迎戰高雄義大outlet，首年業績目標挑戰50億元。
新光三越董事長村上英之、副董事長吳昕陽、skm park副董事長吳昕昌等人皆出席，顯示他們對該outlet的重視程度。
吳昕陽說，今年新光三越第1季業績大幅超越預定目標，與2019年同期相比，年增15%，除了原有店鋪的改裝計畫、優化顧客服務，也發展新事業，除了今年2月宣布將在東區展店，也積極跨出百貨場域，進入outlet市場，首店就位於高雄草衙道。
新光三越首家outlet「skm park」，攜手有多年開發outlet經驗的TOC Consulting Limited，由TOC負責招商和設計等專業服務，協助商場的經營管理，預計在2022年農曆年前開幕。
吳昕昌說，skm park將規劃購物、餐飲美食、生活體驗、休憩娛樂，購物和生活體驗面積將占60至65%，餐飲15至20%，將網羅知名品牌，提供全年三至六五折的購物折扣，三樓將有露天用餐環境。
若要其他outlet相比，他認為，skm park擁有自己的娛樂設施，包括原有的戶外卡丁車賽道和樂園，以及保齡球場、棒壘球打擊場、室內兒童遊樂園、生活書店、寵物店、烹飪教室、美髮和電影院等。
另外，地點除了旁邊就是高雄捷運站，也離小港機場僅一站捷運站的距離，吸引一小時可到達的消費族群，包括嘉義、台南和高屏等城市。
吳昕昌也提到，原本的草衙道購物中心業績占比，零售50%，餐飲32%，娛樂38%；未來skm park業績目標，會將零售占比拉高至70%，餐飲20%，娛樂10%。


台北火鍋吃到飽299元！「倉津鍋物」7種肉＋66種食材免費爽吃，銅板價加購「藍鑽蝦」必點

吃到飽火鍋店愈來愈多，價位高各店也很競爭，不過現在位於新北的「倉津鍋物」吃到飽居然只要299元，七種肉品包含板腱牛、伊比利五花豬等，還有號稱66種火鍋食材免費吃到飽，甫於2021正式開幕，裝潢漂亮，整體CP值超高，快揪團吃起來！
圖／倉津鍋物官網
倉津鍋物是位於新北三重的日式鍋物店，主打全日式風格與空間的餐廳，希望在價格高CP值外，也能提供消費者舒適乾淨的用餐環境，因此在裝潢上，保留通道的日式禪意，並注入像是石材與磁吸燈等建構元素，保留潮流餐飲的獨特，自開幕以來常常人滿為患。
圖／圖／倉津鍋物官方IG
用餐方式，提供消費者6種鍋物選擇，像是和風豚骨湯、養生菇菇湯、銷魂麻辣湯、起司牛奶湯與養生藥膳湯等；至於肉品有7種供選擇，像是精選板腱牛、伊比利五花豬、美國培根牛、去骨嫩雞腿與嚴選櫻桃鴨等。除此之外，倉津還主打「66種火鍋食材與自助吧」免費無限夾取的超狂服務，若有火鍋控想吃海鮮，可再以百元有找的銅板價加購，像是扇貝肉89元一盤、小卷69元一盤與藍鑽蝦89元一盤等。其他還有飲料吧與日式咖哩飯無限吃。
圖／IG網友fanfancat99授權
圖／IG網友fanfancat99授權
圖／倉津鍋物官網
至於計價方式超划算，一般平日最低午餐只要每位299元（至下午4點前）、晚餐與假日時段每位只要369元，所有費用10%服務費另計，由於店內用餐座位有限，建議需於最慢提早三天前訂位喔。
倉津鍋物
地址：新北市三重區重新路二段48號一樓(天台附近)
電話：02-2973-3377
官網：https://www.souhou.tw/
圖／倉津鍋物臉書粉專
圖／倉津鍋物官網
圖／倉津鍋物臉書粉專
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限時5天！燦坤Awesome會員特典百萬還元金大方抽

燦坤Awesome會員特典4月9日至4月13日開跑，除了再祭出會員最愛的百萬還元金抽獎活動外，眾多商品更挑戰折扣下殺極限，購買LG 65型OLED 4K AI語音物聯網電視就送Switch、Dyson V7 Fluffy無線吸塵器萬元有找、Honeywell true HEPA空氣清淨機限量買1送1，只要8,888元，都值得趕快趁優惠入手。而去年iPhone雙11優惠被秒殺，今年燦坤再推iPhone 12 Pro Max 256GB現折2,691元，挑戰通路最便宜；三星Galaxy A42 5G手機7折、宏碁電競筆電i7當i5賣只要24,900元，還有Mac指定機種滿萬折千、最新M1機種搭Office超值組合價。會員特典期間，消費滿額還可將AirPods、Switch、Dyson、iPhone 12 mini、JVC 65吋顯示器等好禮直接帶回家。
2月底燦坤首家台中Surpass超越店開幕，主打頂級客群分眾化服務，創下好成績。燦坤除了預告上半年會在桃園地區開出第2家Surpass超越店之外，此次Awesome會員特典更推出世界最大、SHARP日本原裝面板120吋真8K液晶顯示器全台獨家首賣，原價600萬元，專屬燦坤優惠價420萬元，更可全家人都直接升級為燦坤Surpass VIP專屬會員，同享7大獨家尊榮服務，包括24小時管家服務、專屬銷售人員服務、優先參加全台VIP活動、全台燦坤門市優先結帳與優先配送、於門市賣場購物免費停車，最重要的是擁有新品預購保證取貨資格。同時，會員特典期間消費滿30萬的燦坤會員，也可升級Surpass VIP黑卡。


賽事心得／富士山馬拉松 打破5小時魔咒的驚艷之旅

原本以為在2019年3月名古屋城市半馬跑出了2小時7分的成績，應該可以在萬金石馬拉松SUB5(跑進5小時)才對，沒想到卻只以523完賽。接著參加5月份韓國濟洲島馬拉松還是破不了5小時的魔咒。賽後的我非常沮喪，雖然一直安慰自己跑步的初心並沒有要追求成績，歡樂跑、輕鬆跑就好；但是看到別人一直在進步，而自己的全馬成績卻始終停留在5個多小時，我開始思考，沒有進步的自己，接下來還可以跑的很快樂嗎？於是乎，我下了一個重要的決定，也因為這個決定，讓我的馬拉松世界從此很不一樣。
與富士山擦身而過
2019年11/22，提前兩天的中午抵達河口湖，細雨紛紛根本見不到富士山的蹤影。踫到了當天要返回東京的台灣人，才知道幾個小時之前還是陽光普照，隨處可見富士山。哎呀，怪自己的運氣就差了那麼一點點。
(11/22早上在忠靈塔還能看到美麗的富士山/照片來源：陳順聰)
氣象預報比賽當天會下雨，看到富士山的希望渺茫，雖然早有心裡準備，但心裡還是希望有奇蹟出現。群組內的跑友們全都哀號不斷，有人P圖分享給大家，想要富士山只能自己畫了。老天爺啊，請把我的富士山還給我。
(想看富士山，只能自已Ｐ圖了)
一顆忐忑又興奮的心
陰雨綿綿的天氣多少還是影響到心情，因為富士山馬拉松的路線不算平坦，若是下雨就更有挑戰性，能不能在這場馬拉松破除5小時的魔咒，心中還是充滿疑惑。心想，或許只能寄望下一週的大阪馬了。但是，連續跑兩場馬拉松，大阪馬還能夠破5嗎？領完物資後，我告訴我自己：「行的，SUB5我一定可以辦到的。」想到過去四個月勤奮的練習，我的心似乎平靜了下來，就跟眼前的河口湖水一樣。
(跑馬最快樂的除了抵達終點那一刻，就是起跑前的期待)
起跑前的河口湖，像是一幅詩畫
前一晚在飯店大廳認識了兩位從新加坡來的跑友，由於他們還沒有報到，因此得趕在隔天清晨7:00前去會場領號碼布，有幸搭上他們的便車，才能幸運地看到河口湖的另一種姿態。這般壯麗美景、雲霧裊裊圍繞著河口湖，彷彿身在世外桃園。
(兩位新加坡跑友，報名12公里組)
(清晨6:40的河口湖，美的沒有形容詞可以替代)
(能夠看到不一樣面貌的河口湖，此行已滿足)
(湖岸山色，我貪婪的捕捉下來)
(水氣漸漸退去，映入眼簾的是滿山的楓紅)
期待與富士山相遇
空中仍飄著細雨，走在雨中的河口湖畔，我也成了這幅詩畫的一景。7:00過後，人潮慢慢聚集了起來，打破了難得的寧靜時光，也開始感受到緊張的氣氛。
起跑前，雨才稍稍停歇，氣溫大約9~10度，我與身旁的台灣跑友相互打氣。我對自己說：「今天可能是一場硬仗，加油！」果不其然，剛起跑沒多少，躲不掉地上滿滿的水坑，鞋子就全濕了。
「有看到雲海也不錯啦！」我是這樣安慰自己。但心中還是希望有機會富士出可以露一下臉，那怕是一分鐘也好。
「哇，有彩虹！」真的是太幸運了。不知道等等是否也能再幸運第二回，一睹富士大山的風采。
到國外跑馬拉松，另一個樂趣就是可以認識不同的人，雖然只是和這一位日本女孩在一段坡道上相遇，也不太會講日語，但是我們一起共跑了幾分鐘，「頑張って、甘爸爹」，雖然彼此不認識，但跑在同一個跑道上，心卻是相通的。
終於，老天爺有聽到我的心聲，約在15公里左轉過河口三差路不久，出了林蔭，富士山奇蹟式的出現在眼前，片刻間大家都驚呆了，趕緊拿起手機拍下這美麗時刻。
雲海圍繞的富士山有別於朗朗晴空下的富士山，感覺氣勢更加壯闊。有了富士山的加持，宛如補充了一帖超級無敵嚇嚇叫的興奮劑，令人神清氣爽，體力也瞬間回復到滿血狀態。
朝著富士山前進，猶如對著富士山朝聖，不得不給這個賽事5星推爆，有機會一定要再來第二次。
除了河口湖及富士山的美景，經過舊文化隧道後(23公里)，就來到了這次路程的最高點《西湖》區域，而此時的楓紅在午后陽光的照射下，格外鮮紅漂亮，伴著西湖的山光湖景，彷彿來到了人間仙境。
我只帶了一條能量飲，多虧有大會的補給，尤其是紅豆麵包和麝香葡萄，簡直吼伊細到不像話，美景加上美食，真的不虛此行。
雖然富士山只是短暫的出現，但是她的美，卻是浮現在腦海久久無法散去。隨著馬拉松即將抵達終點，再次看到富士山，和一開始的興奮完全兩樣心情，此時的心變的很沈靜。也終於知道，為什麼那麼多人跑過之後，每年都還想要再來，原來是富士山有著一股吸引你的魔力。
終於完成了42.195公里的旅程。原本設定能夠跑進5個小時就心滿意足了，沒想到抵達終點的那一刻，大會時間居然秀出4小時32分(淨時間4小時30分)，我揉揉眼睛真的沒看錯！此刻的我激動萬分，尤其剛好踫上正在頒發女子組競賽獎牌，我停下腳步為她們喝采，也順道為自己喝采。動漫《強風吹佛》裡有一句話：「夢想只要挑戰，就能將其變現實。」我真的做到了。
超卡哇伊，完賽獎牌是由小小童軍幫你掛上
帶有難度的富士山馬拉松，終於一躍而過。
賽後的河口湖車站vs.賽後的心情
不管是白天還是夜晚，河口湖車站依舊人來人往，但遊客始終井然有序，一點也沒有喧嘩吵鬧的景象。我坐在車站裡，雖然內心還因為白天才剛打破了全馬5小時的魔咒仍有些波濤，但我試著讓自己靜下來融入這裡，開始回想起過去五個月以來的變化。
五個月前，也就是2019年6月，我認真檢視了一下自己的跑步歷程，將近六年的時間，總共跑了20場半馬及12場全馬，成績普普通通，不要說全馬沒有SUB5、半馬沒有SUB2，我連5公里都還無法跑進25分鐘。
跑齡：2013年8月開始
5公里：27分12秒
半馬：2小時7分
全馬：5小時10分
於是，我想到了我的高中同學萬哥，他當時已經是全馬SUB4的高手。我立刻請教他：「我全馬想破5，有什麼祕訣呢？」心裡想著高手不是都會有什麼絕招之類的。然而，萬哥並沒有立刻給我答案，而是問我：「你現在的月跑量多少？」。說實在的，我的月跑量並不多，平均只有80公里左右，也只有在參加全馬前一、兩個月才會突破100公里。我把實情告訴了萬哥。他只跟我說：「你先把月跑量提高到150公里。」「就這樣？沒別的嗎？比如需不需要練間歇、重量訓練之類的。」我心中滿是疑問。萬哥回答：「對，沒別的，就只需要提高月跑量。」
4個關鍵數字 沒有奇蹟只有累積
每個星期大概只跑三次，每次練跑5~6公里，月跑量要從80公里一下子提升到150公里，想到這裡腿就軟了。要嘛得增加跑步次數，不然就得增加每一次跑步的距離。於是我先刻意增加每週的跑步次數從3次到5次， 剛開始真的很難，因為忙碌工作了一天，下班後練跑一小時再開車一小時回家，體力經常透支，因此生活的步調也需要跟著調整，同時還要學會有效的利用時間才行。再加上7月份進入炎炎夏季，不管多酷熱、下雨天還是颱風天都不能停止練跑。因為有了這樣的堅持，第一個月的月跑量來到了人生的第一個150公里。
哇~我居然做到了，而且還發現身體出現了微妙的變化，很難消瘦的胃部肉肉不見了。不知道是不是因為第一個月跑量達標讓我的信心大增，第二個月練跑起來心裡感覺有比第一個月輕鬆，也或許是有氧肌力增強，在沒有刻意加快速度的情況下，速度好像也自動的變快了。結果八月份的跑量來到了168公里，而平時晚上的練跑也能從6公里提高到了8公里，這個變化著實讓自己嚇了一大跳。
(練跑距離變長了，明顯感覺自己不斷在進化)
到了九月，天氣依然酷熱無比，每次練跑全身就像是淋了一場大雨，但我告訴自己必須堅持下去，這個月已經可以場場練跑10公里，但是仍然只是累積跑量而已。九月中萬哥則邀請我加入《三蘆新力量》跑團，有機會在每個星期三和大家一起團練。另外，九月份則報名了最強市民飆5K的測驗，一來想驗收一下這二個半月以來的訓練結果如何，二來則是想看看自己是否可以跑進25分鐘。結果，連我自己都沒有想到，居然輕鬆的以24分21秒完賽，足足進步了3分鐘。
(謝謝萬哥(左三)的關鍵話，改變了我的馬拉松)
九月份跑量達到了180公里，緊接著十月份更達到187公里，而且已自然而然養成了每週至少4次的練跑習慣。如今能夠在富士山下以430完成第十三場馬拉松，我才真正體認到，原來一直想要突破成績的我，不做任何改變就想一步登天，是自己愚蠢的太天真。
後記
11/24結束了富士山馬拉松後，緊接著12/1挑戰大阪馬拉松，回台後兩週再以415完成了台北馬拉松，這又是另一段故事了(有機會再分享給大家)。富士山馬拉松的破5之旅，真的令我又驚又喜。原來實力的提升，馬拉松才能跑的更輕鬆，才有餘力停下來拍照玩耍。沒有了時間壓力，也不用去煩惱下一個關門點，馬拉松反而變的更好玩；原來實力的提升，才能更輕鬆的駕馭馬拉松、優雅的完賽。
(一個月挑戰三馬，沒想到每一場都輕鬆完賽)


以人類之手為題 《手尋未來•藤原大設計展》

【DECO雜誌】
資料暨圖片提供-HKDI Gallery
以人類之手為題
《手尋未來•藤原大設計展》
Dai Fujiwara Exhibition
早前為生活品牌「MUJI to GO」總監的藤原大（Dai FUJIWARA），憑藉不斷超越創意邊界及大膽破格的意念，聞名於紡織品、產品設計以至其他更廣闊的領域。他最為公眾熟悉的作品，包括為許多國際知名品牌創作出的一系列跨領域設計項目；同時，他亦為多所教育機構及多個社區帶來創意澎湃且充滿革新精神的項目。
《手尋未來‧ 藤原大設計展》是藤原大首度登陸香港的個人展覽，展覽由藤原大親自策展，首度把他在不同時期的創作歷程曝光，透過展覽觀眾可探索藤原大如何由手工製作，逐漸擴展至參與設計工程等大型項目。此次展覽以「手」的意念為出發點，展出藤原大歷年來以人類之手為題的創作之道，以及其後他鑽研與探索「未來之手」的科技。展覽將回顧其學生時代的早期作品，並首度公開他近期的最新創作，貫穿過去、現在與未來的創作歷程，是一趟捕捉藤原大從自然和科技，到設計、藝術、社區及社會的旅程。談及策展方向，藤原大表示：「展覽命名為《手尋未來》是我對未來的預示，即網路與物理的融合。我感覺到兩者將會融入我們的日常生活，並創造出新的生活方式。我希望能藉此展覽探索到下一兩個世紀將會出現什麼，又能保持著什麼。」
此次展覽以藤原大多個不同類型的作品為基礎，於展館三大展區合共展出34項展品，當中大部分輔以多媒體展示。第一展區涵蓋藤原大近期及早期於不同設計範疇的作品，24 項展品以平面及錄像方式呈現，並放置於特地為此次展覽製作的織物裝置中；第二展區將以藤原大獨特的設計思考和創作之道為重心，展出一系列設計裝置及項目；在最後的第三展區，觀眾可一覽藤原大的最新創作，這些設計思維超前的作品將網路空間的創造力呈現於現實世界。


趁標錯價下單是壞心人？快車肉乾首出包賠50萬反嗆引爭議 第二次擋不住鉅賠道歉滅火成功

image source :粉專/快車肉乾
文／羅文芳
3月中蝦皮才將肯德基蛋塔、萊爾富衛生紙串標錯價，湧入萬名網友搶訂，宣布退訂單補償方案後，仍造成網友不滿，4 月3日知名肉乾品牌「快車肉乾」也發生近期第二次失誤，內部人員上架蝦皮時把「3件299元」卻誤設為「3件折299元」引起網友討論，登上網路溫度計《宅配美食網路口碑排行榜》榜首。
image source :宅配美食網路口碑排行榜(分析期間： 2021/01/07~2021/04/06)
首出包認賠50萬出貨 粉專批消費者「壞心人」聲量飆
根據《KEYPO大數據關鍵引擎》顯示，快車肉乾在近三個月內，就發生過兩次標錯價事件，1月2日他們同樣在蝦皮設錯金額，200元商品只賣34元，250元牛肉乾也只要84元，在粉絲提醒下才發現並修正，雖然反賠50萬仍強調會正常出貨，但事後在粉專反嗆趁機大量下單者是「貪便宜壞心人」造成二次爭議引起722筆聲量。
4月3日則是將「3件299元」誤設「3件折299元」，因為擋不住訂單賠款會影響營運，在粉專致歉表示會加強員工教育，提供三種補償方案，包含免費提供1組共3包免費的商品、蝦皮賣場折價券100元面額五張 、蝦皮賣場折價券五折券乙張，引起網友留言支持聲援「有誠意」、「下單者應退訂」等聲量465筆。
▲快車肉乾近三個月發生兩次標錯價事件，皆引起網友關注。
image source：KEYPO大數據關鍵引擎／聲量趨勢（分析區間：2021/01/01 - 2021/04/07）
標錯價下單是壞心人還是商家問題？快車肉乾引起話題
再從《KEYPO大數據關鍵引擎》查看快車肉乾在近三個月的探索概念，可以看見快車肉乾在第一次標錯時，提及趁機下單者是「壞心人」、「貪便宜」、「花50萬看一下世間的冷暖」等話題，引起正反方網友討論。
有人覺得店家認賠還出貨很佛心，敬佩快車作法強調「貪小便宜還理直氣壯的消費者真的就是醜陋！支持有擔當負責任的企業！快車加油」，但另派網友則認為標錯價是公司內部問題，怎麼反而指責消費者？
即使事後快車肉乾小編移除貼文爭議字眼，在留言處強調「並不是指所有下單的人啦，不要多想歐！」仍引起部分網友不滿，覺得「內心話是內心話，對外發言則是一種公關行為，公關只能處理危機，不能製造危機」。
至於第二次標錯價事件，快車肉乾火速道歉認錯，提供補償方案後，網友反應大部分都給予支持留言「店家的處理方案很努力彌補，快車肉乾加油」、「肉乾好吃，但是連續犯錯要檢討」。
▲快車肉乾標錯價事件，讓網友針對消費者趁機標錯價是否為「貪小便宜」行為進行討論。
image source：KEYPO大數據關鍵引擎／探索概念（分析區間：2021/01/01 - 2021/04/07）
分析說明
分析區間：本文分析時間範圍為2021年1月1日至2021年4月7日。


我得了一種只能一直笑的罕見疾病 陽光少女：哭完這一次，我就要認真笑！

23歲之前，她是模特兒外表、爬百岳、單車環島的運動女孩。生日那天，卻突然罹患罕病，癱瘓、尿失禁。哭泣、心情不好，都會讓罕病不斷發作，她告訴自己「如果以後再也不能哭，那就只哭這一次，之後，我就要認真笑！」
黃思敏，「多發性硬化症」患者，用笑容封印住悲傷，努力寫下堅強的人生故事。
愛運動愛笑的女孩
黃思敏接受女性健身社群「有肌勵」專訪，分享抗病心情。
國小的時候，學校舉辦100公尺短跑賽，黃思敏興沖沖的跑去參加，幸運的得了第一名。當天下午，體育組長到班上邀請黃思敏加入田徑隊，從此展開運動之路。
她熱愛運動，每個假日都會去學校操場打籃球，規定自己要投進100顆3分球才可以回家，身高也快速超高到172公分。大學後，更開始爬百岳、單車環島，最大夢想就是當導遊，可以環遊世界。
23歲生日大禮
2020年6月8日，是黃思敏23歲生日。
當天突然覺得四肢無力、雙眼模糊，原以為只是輕微的神經壓到，但沒想到情況越益嚴重，住院檢查隔天卻突然無法下床、下肢癱瘓、尿失禁，確診為「多發性硬化症」罕見疾病，從此展開抗病之路，人生從彩色變黑白。
「多發性硬化症」完全沒有預兆，是因免疫系統太強攻擊自己的細胞，中樞神經受損影響全身，每次發作都是不一樣的症狀，沒有病因也沒有解藥。
一般來說，平均5年發病一次，但黃思敏卻幾乎每個月發病一次；每次發病，都對腦神經造成嚴重傷害。
例如前一天攻擊眼睛神經，造成右眼模糊，隔天變成左眼模糊，第三天成為雙眼模糊，視力剩下0.01，更有嚴重複視；有時候，則是走路無法平衡，明明努力走直線，但卻無法控制的往左或往右邊偏，直接撞牆。
被譏諷沒病還裝病
「多發性硬化症」是少有人知的罕見疾病，症狀也不像其他罕病一般外顯，沒有病發時看來與常人無異。
黃思敏病發時，還沒大學畢業，曾因為住院十幾天，向老師請假卻被拒絕，「這是什麼？不要裝病請假。」
她忍受委屈，咬牙在醫院做檢查，雖然每次都是椎心之痛，但是看到家人很緊張想救她；雖然躺在病床上，每天施打類固醇四小時，她也告訴自己不能低落，一定要堅強。
一開始，她靠自行打針抑制病情，但情況未見好轉，打過針的地方更留下消不掉的硬塊組織；病情發作三次後，主治醫生很努力為她申請口服藥，終於在去年10月，通過健保署的審核拿到了口服藥，不用在身上留下印記。
不能哭不能激動
「多發性硬化症」發作前全無預警，只能靠減少誘發機會，來避免身體繼續遭受傷害。
體溫升高，會增加發病的機會，因此就算冬天、寒流再冷，黃思敏一年四季只能洗冷水澡，也要避免眼睛照到太陽暈眩。她必須吃無油、無鹽的食物；不能熬夜、不能心情不好，這些都會加速病情發作。
在醫院裡，黃思敏住在腦中風病房，病床旁都是老年人，每次做檢查打點滴，都會引來竊竊私語「這麼年輕怎麼會住在這裡？」她只能安慰自己「不能哭！沒有事，人家只是不懂！」
「多發性硬化症」發病後，自殺率極高，黃思敏告訴自己不能憂鬱，住院時常找心理醫師聊天。
從發作到如今近一年，她只掉過一次眼淚「眼睛模糊不敢哭，怕掉眼淚傷眼睛，好吧，那我就哭這一次，從此之後就忍住，我要努力笑！」
有人願意了解我就願意分享
「多發性硬化症」沒有發病時，跟正常人一樣，因此常被誤解是裝病。
為讓更多人了解、同理病友處境，黃思敏發願「如果有人願意了解我，我就願意分享！多一分了解，就一份溫暖。」不願病友再因被誤解而受傷。
生病後，很多事不能做，更擔心搭飛機時突然病發，黃思敏的環遊世界、到處交朋友夢想再也無法實現。如今，她從事銷售業賣安全帽，活潑開朗的她透過與外國人聊天、交朋友，滿足看世界的渴望。
雖然體溫升高容易導致病症誘發，但黃思敏依然努力運動，讓身體機能好一些、心情變愉快，她透過電動滑板、走路等少量運動，不要超過自己身體負荷，多走一點路讓雙腳能夠動起來。
人生要笑著過
坐輪椅期間，好多陌生人對黃思敏說加油「你真的很勇敢！」發作時害怕到不斷發抖，抽脊髓液的劇痛更讓她痛不欲生，但主治醫師每天探視：「不要擔心我會把妳救好。」只有滿滿感激以及感動，告訴自己不能失落。
即便眼睛模糊看不清楚，她依舊每天都努力寫一篇日記，紀錄在醫院的日子，每次出院回家就是翻翻日記，偷偷開心終於出院了！每一天，都珍惜著還活著的日子，告訴自己有更努力活得更燦爛一點。
吃藥會掉頭髮，不捨醫院打掃人員不斷幫她掃落髮，貼心的黃思敏，因此剪了一頭短髮，戴上帽子包好頭髮。
努力成為奇蹟
黃思敏從失望、低落，到走過黑暗、努力站起來，用最驕傲的微笑告訴大家：「我很好！」她知道還有許多狀況更糟糕、更需要努力的人，唯獨相信自己，才能夠熬過來！
透過「有肌勵」，她希望鼓勵更多人「一定要比別人更努力，才能成為下個奇蹟」，不能讓挫折打擊自己，越努力才越幸運。唯獨相信自己，才能夠更堅強更努力。


HTC計畫第二季推出新款虛擬視覺頭戴裝置 將鎖定商業應用需求

消息指出，HTC將會在今年第二季推出新款虛擬視覺頭戴裝置，但預期會是針對商業應用需求打造，而非對應一般消費市場使用需求。
相較Facebook日前已經確認不再針對需要配合PC連接運算使用的Oculus Rift S作更新，並且表示未來將會以可獨立運作，同時也能透過Oculus Link與PC裝置連接使用的Quest系列發展為主，目前HTC在虛擬視覺頭戴裝置的主力還是聚焦在連接PC使用的VIVE系列。
不過，相比初期同時鎖定消費市場使用需求，目前HTC在虛擬視覺頭戴裝置發展也開始著重商用，或是內容創作使用需求，甚至原先針對消費市場打造的HTC VIVE目前已經不再提供銷售，未來僅保留HTC VIVE Pro，以及可對應虛擬實境或擴增實境等應用的VIVE COMOS系列。
目前VIVE系列裝置比較顯著應用則是結合遊樂場主題互動體驗，以及內容呈現，另外也可能結合接下來可能普及化的虛實混合辦公模式，讓使用者可以透過虛擬實境與他人協同作業。至於過往強調發展的虛擬實境遊戲使用體驗，則仍受限使用成本相對較高，因此與Oculus Rift同樣面臨較難吸引眾多玩家使用的問題。
目前還無法確認HTC接下來預計推出的新款虛擬視覺頭戴裝置細節，但預期會是隸屬VIVE COSMOS系列，並且可能加上混合實境應用功能。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


官方直降5000元 現在入手HTC U20 5G正是時候

雖然今年僅在年初宣布推出旗下首款對應5G連網的中階手機Desire 21 Pro 5G，但HTC稍早宣布將去年推出的旗艦手機HTC U20 5G售價一口氣調降新台幣5000元，亦即讓原價為新台幣18990元的旗艦手機，僅以新台幣13990元價格銷售。
依照HTC說明，從即日起至4月11日期間針對HTC U20 5G提供的超級折扣優惠，除了直接折抵新台幣5000元，更額外提供登錄加贈HTC馬卡龍真無線藍牙耳機，以及透視雙料防震邊框殼，另外更增加於指定通路購買配件5折優惠。
相比後來推出的Pixel 5、Galaxy A52，HTC U20 5G依然有不少規格優勢
雖然是去年推出機種，但是相比後來由Google推出、同樣採用Qualcomm Snapdragon 765G處理器的Pixel 5，以及今年由三星推出、採用Snapdragon 750G處理器的Galaxy A52，原本價位同樣是在新台幣18990元的HTC U20 5G，則是直接調降為新台幣13990元，硬體規格依然維持採用Snapdragon 765G處理器，並且配置8GB記憶體與256GB儲存容量，同時也有更大螢幕與更大電池容量，甚至5G連網規格更支援完整台灣服務頻段。
其中，Pixel 5僅採用6吋螢幕，電池容量更僅有4080mAh，處理器雖然與HTC U20 5G同樣為Snapdragon 765G處理器，並且擁有Google原生作業系統支援，以及Google Camera技術加持的夜視拍攝功能，但主相機廣角僅搭載1600萬畫素鏡頭，另外也僅搭配1200萬畫素超廣角鏡頭，在螢幕、電池與相機規格便與HTC U20 5G有不少差距，目前建議售價更恢復至新台幣18990元。
而三星今年剛推出的Galaxy A52，則是定位在中階手機產品，即便採用6400萬畫素廣角鏡頭、1200萬畫素超廣角鏡頭，以及同為500萬畫素的微距鏡頭與景深鏡頭組合，在處理器規格仍略低於HTC U20 5G，同時電池容量也相對較小。
若與今年初同樣由HTC推出的中階手機Desire 21 Pro 5G比較，雖然同樣支援5G連網手機，但處理器規格為Snapdragon 690處理器，相比HTC U20 5G搭載的Snapdragon 765G處理器仍有不少差距，尤其在目前越來越多App服務更著重人工智慧運算，Snapdragon 765G處理器相對能有更高人工智慧運算效能，同時以整體運算表現也貼近Snapdragon 800系列處理器效能，因此能讓更多App能以更流暢形式執行使用。
Snapdragon 765G處理器效能、大螢幕、大電量仍佔優勢
雖然後繼產品Snapdragon 780G處理器已經問世，但目前仍僅由小米11 Lite獨占，並且僅在中國市場銷售情況下，即便Snapdragon 765G處理器實際效能不比Snapdragon 865處理器，或是後續推出的Snapdragon 888處理器，但依然是定位在高階旗艦處理器產品，因此無論是藉由Elite Gaming設計對應更高遊戲執行效能，或是讓日常生活經常使用App服務流暢運作，Snapdragon 765G處理器都能順利應付。
此外，兩款手機在相機規格上也有差異HTC U20 5G採用解像能力更高的3200萬畫素視訊鏡頭，並且搭配4800萬畫素廣角鏡頭、800萬畫素超廣角鏡頭，以及各為200萬畫素規格的微距鏡頭與景深鏡頭，同時能藉由處理器人工智慧運算，對應更快場景識別與夜間拍攝功能。
而其他部分，則包含採用支援QC 4.0快充功能的5000mAh電池設計，並且採用正向喇叭系統，讓使用者能配合20:9顯示比例的6.8吋開孔螢幕感受影音內容，至於連網部分更標榜完整相容台灣地區5G網路連接頻段，包含n1/n3/n28/n41/n78在內的EN-DC頻段，因此不用擔心未來5G連網頻段在台灣發展狀況。
目前HTC U20 5G分別提供墨晶綠、晶岩白及曜岩黑三款配色，在HTC春季購物節僅需新台幣13990元即可購機，另外更額外透過上網登錄即可加贈HTC馬卡龍真無線藍牙耳機，以及透視雙料防震邊框殼，另外還包含加購指定配件5折優惠。
至於年初推出的Desire 21 Pro 5G，以及去年推出僅支援4G連網功能的Desire 20+，同樣也在HTC春季購物節提供購機可享配件購物金優惠，甚至學生還可額外享有校園方案9折優惠，但手機售價就沒有額外作調整，因此也讓HTC U20 5G此次售價變得更加划算。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


跑步知識／何謂跑步經濟性？

作者：王恩慈、相子元
有跑步習慣的的人，應該對「跑步經濟性」這個詞不陌生，因為這是一個很常在跑步訓練時提到的概念。但實際上跑步經濟性在運動科學上的定義與影響的因素到底是甚麼呢？或許對大多數的跑者而言，這個問題並沒有很清晰的解答。
跑步經濟性是甚麼？跑步經濟性代表的意義是 跑步效率，它的概念是：固定速度下，穩定跑步消耗的攝氧量，攝氧量越少表示跑步經濟性越好。其中，攝氧量會除以體重，表示人體每公斤所消耗的攝氧量，這個動作稱之為體重標準化，目的是避免不同體重影響到 攝氧量 的絕對數值。會使用攝氧量是因為人體在生產能量的過程大部分都需要 消耗氧氣，攝氧量越大表示能量消耗得越多。舉例來說，如果相同速度下跑者 A 的攝氧量消耗比跑者 B 還要大，表示他需要比較多的能量才能跑到相同的速度，這意味著在跑步的過程中，跑者 A 跑步效率較差，浪費了較多的能量。
跑步經濟性怎麼用？知道了跑步經濟性之後對我們有甚麼好處呢？對於長距離跑步而言，擁有好的跑步經濟性非常重要，因為長距離的跑步幾乎會耗盡人體儲存的能量，所以要盡可能節省能量的浪費。理論上，兩個體能條件相近的跑者，跑步效率較好的跑者能用較短的時間完成同樣的距離。這點可以從一些相關的研究中證明，例如下圖，研究結果顯示跑步經濟性越差的跑者，跑完10公里的時間越久。因此，增加跑步經濟性是很重要的跑步訓練。
跑步經濟性和跑步表現的關係（圖片來源：學術期刊 Medicine and Science in Sports and Exercise）
但跑步經濟性要如何增加呢？許多研究嘗試回答這個問題，國際的運動醫學期刊發表了一篇研究整理了相關的結果，發現觸地時間較少、垂直震幅較低、下肢剛性較大、下肢轉動慣量較低以及較堅硬的鞋子有助於提高跑步經濟性。不過這篇研究是針對新手或是業餘選手受短期訓練（小於13周）造成的影響，作者也提到未來的研究需要更進一步觀察長期訓練造成的效果。 跑步經濟性的限制跑步經濟性代表跑步效率，但是要如何在長期訓練下提高跑步經濟性仍是一個研究中的課題。除此之外，由於量測攝氧量的機器通常十分昂貴，且無法在室外使用，因此一般大眾較難直接得知自己的跑步經濟性，對非菁英跑者的應用性不高。近年來的許多研究嘗試用 更簡單的參數 取代跑步經濟性，但仍無一個確切的共識，期待後續的研究可以在跑步經濟性的應用上有突破性的進展。
參考文獻：
Conley, D. L., & Krahenbuhl, G. S. (1980). Running economy and distance running performance of highly trained athletes. Medicine and Science in Sports and Exercise, 12(5), 357-360.Moore, I. S. (2016). Is there an economical running technique? A review of modifiable biomechanical factors affecting running economy. Sports Medicine, 46(6), 793-807.
責任編輯：Joanna
【本文由 運動科學網 授權轉載，原文出處：《何謂跑步經濟性？》
＊跑步知識，盡在運動筆記


跑步知識／你知道什麼是 80/20 法則嗎？

（圖片來源: Canadian Running Magazine）
世界上有各式各樣的訓練方法，而 80/20 法則亦被視為最受歡迎的訓練之一。依照此法則，每週訓練內容有 80% 應該是中低程度，而約 20% 則是中高強度。大部份傑出的跑者、單車運動員、游泳好手、三項鐵人等運動員都會按照這項法則練習，同時很多的業餘運動愛好人士亦會參照這方式提升自我。但是如何確定跑步的強度？而 80% 的訓練量實際上是怎樣呢？ 80/20 法則又是否適用於低里數的跑者？以下將一一說明，幫助你有效地應用在訓練上。
如何計算出 80%
很多人以為自己正在進行 80% 的中低強度訓練，但現實上並非如此。實際上，大部份時間只有依照 50/50。主要原因有兩個，第一，沒有辦法很準確地意識到自己跑的是低強度還是中強度；第二，沒有注意到自己每週的訓練量。要計算出自己 80% 的訓練量，首先你要知道一星期實際跑了多少？你可以計算自己跑了多少公里或是計算自己跑了多少時數。譬如說你每一星期跑 50K，其中 40K 佔了 80%，即表示你在一星期內，應該以低強度跑 40K，再配合 10K 高強度訓練。若你希望以時間去計算自己的跑量，即是你每星期跑步 5 小時，其中 4 小時是以低強度練習，而剩下的 1 小時則是高強度。
你也可以選擇 2 天的時間花 30 分鐘以高強度練習，另外再以 15 分鐘進行 Warm Up 熱身和 Cool Down 緩和運動的動作，如下：
動作一
Warm Up 熱身：輕鬆跑 15 分鐘
主課表：跑步訓練 30 分鐘
Cool Down 緩和運動：輕鬆跑 15 分鐘
動作二
Warm Up 熱身：輕鬆跑 15 分鐘
主課表：4 x 5 分鐘跑，輕鬆恢復跑 2 分鐘
Cool Down 緩和運動：輕鬆跑 10-15 分鐘
（圖片來源: Canadian Running Magazine）
如何確定訓練強度？
跑步教練 Matt Fitzgerald 將跑步的強度分為 7 個不同區域，分別為 Zone 1、Zone 2、Zone X、Zone 3、Zone Y、Zone 4 和 Zone 5。
Zone 1 是強度最低的，可以讓你積極保持自己的步伐，或是從劇烈的運動中作恢復用。
Zone 2 是十分廣泛，就如輕鬆跑，按照你當天的心情決定。
Zone 3 是輕鬆的努力。
Zone 4 是開始比較艱苦的，速度接近半馬拉松比賽。
Zone 5 是艱苦的訓練或山路訓練。
而 Zone X 和 Zone Y 是沒有實際數字的，因為它們存在著 zone 之間以防止低強度滲入中等強度的訓練中，同時在較高強度的訓練下迫使運動員保持強度。Matt Fitzgerald 表示你也可以根據配速、心率和力量來測量跑步強度。有一種最簡單的方式是把最近的跑步記錄輸入在 80/20 步速計算器中，為自己計算出每個區域的配速目標。隨著不停練習，持續更新數據以計算出當下的狀態也很重要。
（圖片來源: Canadian Running Magazine）
80/20 規則適用於低里數的跑者嗎？
如上所說，許多精英跑者在訓練時都會採用 80/20 原則，但對於一般跑者有幫助嗎？假設一名跑者每星期跑步 15 小時，這表示他們每星期應該有 3 小時的高強度練習。這種高強度練習將會產生顯著的訓練效果。另一方面，假如一般跑者每星期只輕鬆跑 4 小時，並作 1 小時高強度練習，他們會得到相同的效果嗎？在 2013 年的一個報告中指出這個方法是可行的。研究人員將 30 個一般跑者分為 2 組：每組每星期跑步不高於 50 公里，而其中一組按照 80/20 的法則，而另一組則按照 50/50 的法則。在 10 星期後，80/20小組跑 10 公里的平均時間提高了 5％（平均快約 35 秒）。而 50/50 小組僅提高了 3.6％。研究人員更指出，在堅持 80/20 法則的跑者中，表現最好的一位時間更快了 7％。即使你的跑量和精英跑者不同，80/20 法則也是對有效果的。就算每星期只能跑 2 天也好，你也可以透過這方法改善自己。
（圖片來源: Canadian Running Magazine）
每個人適用 80/20 規則嗎？
儘管這訓練方式對於大多數跑者有很好的效果，但這並不是唯一成功的方法，畢竟每一個跑者是不同的，對別人有效的也不一定適用於自己。而 80/20 法則的優點在於你可以控制訓練量，不妨來試試看！
資料來源：Canadian Running Magazine
原文作者：占米／原文出處：運動筆記HK
責任編輯：Joanna
＊跑步訓練，盡在運動筆記


研華3月營收雙成長 單月營收創歷史次高

工業電腦大廠研華（2395）今（8）日公布2021年3月合併營收報告為50.31億元，較去年同期營收40.77億元，年成長23.4%；亦較上月營收大幅成長39%。累計研華第1季合併營收達131.61億元，較去年同期年增率達16.8%。研華單月營收創歷史次高，首季營收亦為同期新高，整體營收略優於原先預期。
3月單月營收方面，各區域表現以中國、新興市場及韓國市場表現最為突出，年對年分別成長55%、51%、44%，表現亮麗。以事業群而言，工業物聯網事業群（Industrial-IoT Group, IIoT）及物聯雲事業群（Cloud-IoT Group, CIoT） 表現最佳，分別有56%與69%之正成長。應用電腦事業群（Applied Computing Group, ACG）營收則呈現年對年下滑，衰退11%。
累計第1季營收方面，區域別表現以中國、新興市場及韓國市場表現最佳，年對年分別有76%、49%、40%正成長。事業群表現，以工業物聯網事業群（Industrial-IoT Group, IIoT）及物聯雲事業群（Cloud-IoT Group, CIoT）成長動能較強，年對年分別成長52%及35%。僅應用電腦事業群（Applied Computing Group, ACG）營收呈現年對年衰退，較去年同期下滑14%。
在景氣回溫及各主要市場基礎建設帶動下，研華第一季營收表現優異。3月接單狀況持續增溫，單月接單與出貨比值（B/B Ratio）達1.95，累計第1季BB Ratio亦達1.67新高水位，顯示接單需求強勁。然近期供應鏈失衡及供貨時間拉長狀況未見緩解，研華內部已成立專案小組積極因應，預估此狀況將影響第2季營收約5%~10%之業績遞延。


新光R1糾紛 金管會：新昕沒違反三事由不得任意更換

不動產投資信託基金（REITs）「新光一號」（新光R1）去年險遭市場派狙擊，今（8）日下午由信託監察人召開受益人大會，監察人晶華公寓大廈管理維護公司指控新光R1受託機構兆豐銀行，與管理機構新昕國際未盡善良管理人之責。
銀行局副局長林志吉今日稍晚回應媒體表示，受託銀行是否違反自律規範4月下旬信託公會理監事會議決定，至於外界最關心的停車位糾紛與關係人交易，以及管理機構更換問題。
他表示，停車位租金收益占比沒有達到一成以上不構成關係人交易．至於管理機構兆豐銀沒有違反三個可解任事由，除非先召開受益會議修正信託契約，並報請主管機關核准，才能把它解任。
今日新光R1受益人會議，被視為是6月受益人會議的前哨戰，重點是市場派擬屆時要靠投票將RI清算下市，市場今日聚焦監察人晶華公寓大廈管理維護公司與新光集團、兆豐銀之間的對抗。
金管會主委黃天牧上午在立法院答詢時表示「目前國內沒有幾個REITs個案，這檔是爭議較多的。」他說複委任是否違法信託公會法規，這部分信託公會已經著手在處理。
晶華公寓大廈管理維護公司指控，新光R1是國內唯一REITs有再複委任樓管公司，要支付兩筆費用，又跟新光人壽、新光建設「非必要」租用停車位，兩大爭議認為兆豐銀作為新光R1受託機構，與管理機構新昕國際未善盡善良管理人之責，將從今天的受益人大會投票決定是否提告、求償。
稍晚銀行局副局長林志吉會金管會例會中發布四大重點，一是針對複委任爭議，受託銀行有沒有違反自律規範，信託公會已在審議中， 公會有其程序 ，最終結果會在今年4月下旬 理監事會議做決定。
二是針對新光金質疑樂富一號總經理晶華監察人林超驊又擔任新光R1的監察人，是否涉及利益衝突，能否隨意更換監察人？林志吉表示，要從具體事實來判斷，沒有一定的答案或看法。但依據不動產公開條例規範 法人當監察人只限以不動產管理機構或信託業為限，並沒有人禁止不能兼任。至於監察人的辭任與選任由受益人會議來決定。
三是停車位租金爭議，林志吉說，若不是不動產買賣而是租賃交易，該筆租金收益要占前一年總租金達到10%才叫作關係人交易，這個案子沒有達到一成以上，也就不是這裡稱的關係人交易。
此外，停車位管理涉及受託與管理機構做法，若會因此降低基金的收益，要從實務作業與商業判斷，受託機構有其職務的考量，應該要跟監察人妥為溝通，共同研究調整方案或是提相關案由到受益人會議來尋求共識。
四是針對管理機構（新昕）的更換問題。林志吉說，不動產證券化條例與信託契約管理機構的解任需符合三要件，一是違反契約委任事項；二是業務財務有嚴重缺失，經報主管機關同意中止其委任契約；三是其他經受託機構認為有不適任的情況發生，沒有這三事由受託人會議是不得隨便解任管理機構。所以林志吉說，除非先召開受益會議修正信託契約，並報請主管機關核准，才能把它解任。若有不適任，要詢受益人會議處理，若有爭議終究可走司法途逕來解決。
林志吉重申，清算下市不是主管機關所樂見，但依其契約的意旨，受益人是最高決策機關 ，管理運作回歸契約本旨與受益人會議決定。


碩天3月合併營收7.59億元 年增32.3%

碩天科技（3617）3月合併營收7.59億元，較去年同期成長32.3%。
為UPS自有品牌大廠的碩天科技，以新一代在線互動式 PFC 正弦波不斷電系統 CP1500PFCLCDa 獲得美國 The Channel Company 旗下雜誌 CRN 2020年度電源管理技術類 – 年度產品獎的肯定。
此年度獎項已連續舉辦五年，備受業界推崇，評選標準包含技術創新、財務機會與符合市場需求之程度，除編輯團隊評分外，也依據系統整合商之問卷結果評選出優勝者，充分反映業界通路合作夥伴對獲獎產品的真實滿意度。
碩天科技新一代在線互動式 PFC 正弦波不斷電系統具備可傾斜式的多功能彩色 LCD 螢幕與 USB-C 充電埠等功能，碩天美國分公司高級產品經理 Tracey McMeekin ，很高興再次被 CRN 與通路合作夥伴評選為 CRN 年度產品，並感謝通路合作夥伴的肯定，選擇透過 CP1500PFCLCDa 維持客戶的生產力並保護設備不受電力突波與停電所影響。


習近平默克爾通話 補救中歐關系？

中國與歐盟的關系陷入低谷之際，習近平與歐盟最重要成員德國的政府總理通話，在分析人士看來，是在向外界傳達一個信息：雙方不希望關系繼續下行。
3月22日，歐盟、英、美、加拿大同時宣布對侵犯新疆少數族群人權的多名中方責任官員實施制裁。這是1989年天安門事件以來，歐盟首次就人權問題制裁中國。北京也立即宣布了反制裁，涉及包括學者、智庫及歐盟議會議員在內的歐盟實體和個人。
德國波恩大學全球研究中心教授、政治學者辜學武看來，這是雙邊關系的一個「戲劇性變化」，因為就在此前不久，歐盟剛剛公布了中歐全面投資協議的文本，而該協議是雙方經過長年的談判達成的，尤其對歐盟政治具有重要意義。
歐中關系因相互制裁陷入僵局，是此次習近平與默克爾通話的背景。而選擇目前時間點，辜學武認為還有另一個因素：默克爾今年秋天大選後即將退出政壇。他舉例說，2011年開始的德中政府級磋商已舉行了5輪，今年計劃進行的新一輪對話，德方不想推的太遲。
據新華社報道，默克爾在與習近平通話時表示，德方願同中方一道籌備好新一輪德中政府磋商。德國《時代周報》援引未經證實的消息稱，磋商將於4月底舉行。
排除誰 的「干擾」？
輿論分析認為，默克爾和習近平希望對急劇下滑的中歐關系做一些補救、平衡。從有關通話的報道看，雙方似乎希望突出合作交往方面的積極前景。德國表示希望盡快恢復人員往來，在抗疫、氣候變化、生物多樣性等領域加強交流合作。
一種分析認為，中國領導人希望通過默克爾在歐盟的影響力，尋求改善關系的可能性。辜學武指出，歐中關系發展中，默克爾向來扮演著推手角色，這與她執政的務實風格、理念不無關系。另外鑑於德國在歐盟內主導性的政治和經濟地位，這一解讀也是順理成章的。
習近平在通話中強調，中歐關系發展應「相互尊重，排除干擾」，「中國發展對歐盟是機遇，希望歐盟獨立作出正確判斷，真正實現戰略自主。」在北京看來，歐盟不應該受到美國的「干擾」。
但政治學者辜學武指出，中方忽略了一個重要的事實：即在對新疆政策的制裁問題上，布魯塞爾在時間上或與美國進行了協調，但在內容上，歐盟可以說是「義無反顧，而且社會支持度非常高」。德國和歐洲社會認為，在新疆發生的事情與他們的價值觀格格不入。因此做出制裁決定是出於自覺和信念，並不是受到美國的「干擾」。
落差與現實
默克爾在與習近平通話時表示，歐方在對外關系方面堅持自主。中國官媒引述她的話說，當今世界面臨很多問題和挑戰，更加需要德中、歐中合作應對。柏林政府發言人周三則表示，默克爾強調了對話在雙邊關系所有領域中的重要性，在雙方存在分歧的議題上也不例外。
歐盟新的對華戰略對中國的定位是一個“矛盾綜合體”：既是合作伙伴，例如在經貿、環保、多邊協作領域；又是價值觀和政治體制上的競爭對手。
辜學武認為，北京尚未完全接受這一思路，仍在強調中歐不是競爭對手或敵手，而是全方位的戰略合作伙伴，“雙方的認同仍有落差”。但他相信中國會逐步接受這一既成事實——經濟的合作、意識形態領域的對抗，政治和資本體制的競爭，三個板塊平行存在，互不干擾。“因為這對大家都合適，雙方都不願因為有競爭而放棄合作，或者為合作而回避各自的價值觀之間的距離。“
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Galaxy S21 Ultra 5G及Galaxy Z系列 掀起手機拍片新革命

三星攜五位新銳導演以旗艦級手機拍日常大片
神攝手選拔賽正式開拍 下一位三星年度攝影師就是你
全球消費性電子領導品牌三星電子，持續以卓越的智慧型手機相機技術引領市場，提供超越極限的攝影體驗。此次，三星特邀五位新銳導演接力拍片，以顏社歌手春艷的嘻哈創作「深呼吸」為題，結合Galaxy S21 Ultra 5G強大的相機功能及Galaxy Z系列的創新摺疊體驗，打破大眾對手機攝影的想像。Galaxy系列專業相機鏡頭跳脫器材限制，隨手便可捕捉精彩畫面，輕鬆感受不平常的日常。三星更廣邀星粉一同共襄盛舉，即日起只要使用Galaxy系列手機拍攝15秒影音短片，便有機會成為三星的年度特約攝影師，下一個攝影界新星就是你！
五大導演引領手機拍片新革命 隨手拍出日常精彩
三星旗艦手機系列持續以「手機界的單眼」形象深植人心，而今年推出的Galaxy S21 Ultra 5G更將智慧型手機的相機功能推升至嶄新高度，專業級的攝影功能令五位導演驚嘆不已外，更讓他們於拍攝過程中無往不利，輕鬆以手機鏡頭訴說動人故事，傳達對攝影的熱情：
●金馬獎多項入圍電影導演許智彥：城市中來回移動的車輛及光影，正是專屬台北夜生活的動感。許智彥導演表示過往的車拍經驗，經常受限於器材而難以完成，但透過「超穩定動態攝影」功能，便能以自拍棒取代專業的搖臂器材，兩個人即可完成一個團隊的車拍工作，既省時又省力。許智彥導演也分享道：「超穩定動態攝影使我們能獲得連續性的畫面，即使是難以控制的車拍也不需間斷拍攝，提升整體效率。」
●《浪子回頭》金曲獎鍍金導演殷振豪：街邊的燈光明暗交錯，暗夜中的阿公阿嬤穿著潮服伺機而行，嘻哈將不再是年輕人的專利。熟悉三星相機功能的殷振豪導演，本次透過「直播錄影模式」同時捕捉阿公阿嬤的動作神情，省去雙機跟拍的負擔，以最精簡的人力，展現最Real的嘻哈態度。殷振豪導演更稱讚Galaxy S21 Ultra 5G的「專業影片」模式能幫助攝影者掌控每項參數，顛覆他過往對手機拍攝的想像。
●多位金曲歌后御用MV導演Birdy Nio：熱愛戶外拍攝的Birdy格外注重器材的機動性，因此在驚豔於「超穩定動態攝影」的同時，更對「導演運鏡」感到讚嘆！本次拍攝中，不論是衝浪或滑板，每個成功瞬間皆可遇不可求，而「導演運鏡」能在一支手機上即時切換不同鏡位，輕鬆捕捉當下畫面。在完整體驗三星手機的魅力後，Birdy驚喜地表示未來只要擁有Galaxy S21 Ultra 5G，人人都能成為最佳導演。
●潮牌指定新銳女力廣告導演詹凱：自Galaxy S9展開合作的詹凱導演認為手機的創新技術將帶來無限創作可能。在視覺化的年代，自拍是社交的重要媒介。本次作品便是以自拍文化為題，展現一名瘋狂女子的自拍日常。全片透過「超廣角鏡頭」結合不同的運鏡手法，帶出奇幻感的視覺觀。在拍攝舞蹈畫面時，詹凱導演更表示「8K影片快拍能在舞蹈的動靜之間濃縮瞬間，截取出更細緻和意料之外的片刻。」
●21歲的新生代創作者亞歷三小：對亞歷三小導演來說，攝影最重要的即是記錄當下、擁抱生活中的每一刻。透過Galaxy S21 Ultra 5G即可大膽玩出許多新靈感及創意，「超穩定動態攝影」能平穩又快速直覺地取得理想構圖，而「8K影像快拍」可直接從影片中擷取超高畫質照片，有利於後期調色的寬容度。更因為手機體積小，即使在狹小的空間內，能輕鬆捕捉傳統攝影機難以拍攝的鏡位。
此外，導演們亦於作品中穿插運用Galaxy Z系列所拍攝畫面，並對其多項獨特功能表示讚賞。詹凱導演分享道：「Galaxy Z系列的無段式轉軸設計讓取景不再受限，可以運用更多角度進行拍攝。」Birdy Nio導演則坦言，過往常因攝影機無法獨自站立感到困擾，Galaxy Z系列在免手持拍攝之餘，更能透過Flex模式即時預覽檢查畫面，提升影片拍攝效率，打破自己對於手機攝影功能的傳統印象。
潮我展現x全民皆導演 整座城市都是我的攝影棚
正因為日常中的感動和體會只存在於當下，是倏忽即逝的感受，因此更要珍惜這日常美好的一切。即日起「Samsung #精彩造起來Galaxy神攝手選拔賽」正式開拍（註一）！只要將整座城市變成你的攝影棚，以生活點滴作為故事靈感，使用三星手機拍攝音樂短片，分享日常精彩。三星將邀請五位新銳導演進行評選，第一名可獲得今年度最新旗艦機－Galaxy S21 Ultra 5G、三星專屬攝影師年度合約以及殷振豪金獎導演的一日貼身助理機會！這次，精彩換你來造！
「Samsung #精彩造起來－ Galaxy神攝手選拔賽 」活動（註一）：
•活動時程：即日起至4月25日止
•活動辦法：用三星手機拍攝至少15秒短片，並私訊作品至三星官方社群帳號（註二）或將作品發布於個人Instagram限時動態，設定公開並@SamsungTaiwan
•活動獎項：
1.導演評選最大賞（一名）：Galaxy S21 Ultra 5G 乙台、三星專屬攝影師年度合約、殷振豪金獎導演一日貼身助理機會（限定三星手機拍攝之作品）
2.最佳愛星獎（兩名）：Galaxy Buds Pro乙台（限定三星手機拍攝之作品）
3.參賽獎（十名）：電影票兩張
註一：詳細活動資訊請參考：https://www.samsung.com/tw/explore/photography/s21-photography-withgalaxy/
註二：三星官方社群帳號投稿平台 – Facebook https://www.facebook.com/SamsungTaiwan；Instagram https://www.instagram.com/samsungtaiwan/


日立收購GlobalLogic 加速全球基礎設施數位轉型

日立收購美國數位工程服務領導廠商GlobalLogic，此次收購將整合 GlobalLogic 先進數位工程服務與日立 Lumada 產品組合，加速全球社會基礎設施的數位轉型。
日立集團（Hitachi， Ltd.）宣佈，收購總部位於美國的數位工程服務領導廠商 GlobalLogic 。此次收購，是以日立美國子公司HGDH為收購而成立的獨立投資組合公司（ SPC），與 GlobalLogic母公司GlobalLogic Worldwide Holdings之間的最終協議為基礎。
此交易需符合慣例條件和監督單位的批准，預計於 2021 年 7 月底前完成。
透過此次收購，日立希望利用GlobalLogic的先進數位工程能力及其穩定的客戶群，來強化日立的Lumada數位產品組合。 Hitachi Vantara是日立在美國的子公司，同時也負責日立的數位基礎架構、資料管理及數位解決方案業務，在推動Lumada的全球業務成長中扮演重要角色。
此次收購將讓全球鐵路、能源和醫療照護等社會基礎設施，加速數位轉型的推動，進而在日立專注的五大領域（包括IT、能源、工業、行動與智慧生活）和車用系統業務上（Hitachi Astemo）發揮綜效。透過與客戶合作推動其社會創新業務，日立將能加速為客戶提升社會、環境和經濟價值，並打造永續發展的社會。
Lumada 是日立先進的數位解決方案及服務代名詞，可將資料轉為洞見，幫助社會基礎設施進行數位轉型。
GlobalLogic總部位於矽谷，在迅速成長的數位工程服務市場中居於領先地位。GlobalLogic在14個國家／地區擁有 2萬多名專業人員，並在全球各地設有設計工作室和軟體產品工程中心。
擁有晶片至雲端的先進軟體產品工程技術、豐富的設計能力和垂直產業的專業知識。透過這些專業能力，GlobalLogic能設計與開發出支援產品、平台和數位體驗的創新軟體，協助客戶為其用戶創造新營收並增加價值。
此外，GlobalLogic擁有穩定的客戶群，包括400多家，分別在通訊、金融服務、汽車、醫療照護、生命科學、技術、媒體娛樂及製造業等重要產業的領導者及知名品牌。
全球的數位轉型（DX）投資正迅速增長。根據IDC 預測，2022年全球65%的GDP，將由數位化企業提供的產品和服務來驅動。
此外，專精於產品工程設計和數位轉型的研究顧問公司Zinnov表示，全球數位工程潛在市場，將以19%的年複合成長率（CAGR）成長，並於 2025年增長至1.1兆美元。


金士頓與恩智浦結盟 攜手打造i.MX 8M Plus處理器

全球記憶體儲存領導品牌金士頓（Kingston）今（8）日宣布與恩智浦半導體(NXP)結盟，共同打造全新i.MX 8M Plus應用處理器。
金士頓本次以旗下的eMMC嵌入式記憶體解決方案獲得青睞、裝載於恩智浦推出的最新款應用處理器。此後，智慧裝置製造商若採用搭載恩智浦i.MX 8M Plus晶片組的工程驗證套件，即可受益於其內建的金士頓eMMC嵌入式記憶體。
金士頓表示，旗下的記憶體與儲存方案也曾被應用於恩智浦前幾代的i.MX 6 和 i.MX 7 系列處理器；金士頓與恩智浦也藉此鞏固合作關係、展現金士頓嵌入式記憶體解決方案將為IoT製造業帶來的絕佳助益。
金士頓表示，非常榮幸能與全球頂尖的半導體公司恩智浦強化合作、共同打造最新的i.MX 8M Plus開發板。從資料中心、企業應用到一般PC，金士頓旗下產品將能為各類型的機台、裝置與嵌入式產品提供絕佳效能。透過深耕記憶體產業超過33年的經驗，我們也希望本次藉由與恩智浦的合作，能將嵌入式解決方案業務推升至全新的里程碑。
恩智浦半導體則表示，本次推出的新款i.MX 8M Plus處理器將著重於機器學習、影像與多媒體處理、工業用IoT設備等應用，而我們也非常樂於透過在開發板上採用金士頓的嵌入式記憶體，將夥伴關係從技術端延伸至行銷業務面，為更多開發與製造商提供助力。
金士頓自2010年起開始投入嵌入式記憶體事業，以呼應當時不斷茁壯的智慧型手機、平板與早期IoT解決方案；而隨著智慧裝置迅速成為現代生活不可或缺的一部分，金士頓在嵌入式記憶體領域的版圖與地位也呈現爆發性增長。
發展至今，金士頓的記憶體解決方案已被廣泛應用於許多產業，包括車輛追蹤技術、5G通訊設備以及消費電子產品，包括日常生活中常見的藍牙喇叭、掃地機器人和穿戴式裝置等。


消息指稱三星有意與Olympus合作 強化Galaxy系列相機拍攝效果

相關消息指稱，三星將與Olympus攜手合作，預計在今年準備推出的Galaxy Z Fold 3加入採用Olympus鏡頭技術設計，並且可能推出特別版機種。另一方面，三星也可能將Olympus鏡頭技術應用在明年計畫推出的Galaxy S22 Ultra，意味與Olympus將會維持多年合作。
如同華為與徠卡合作，HMD Global、Sony、vivo則與蔡司合作，而一加則是宣布與哈蘇合作鏡頭設計，就連LG最終無法順利進入市場銷售的V70也選擇與南韓鏡頭業者Samyang合作，藉此讓手機相機拍攝效果能進一步提升，同時也能創造更大話題，三星若與Olympus達成協議，將Olympus旗下鏡頭技術應用在高階旗艦手機產品，顯然是採用相同市場策略。
不過，目前Olympus去年已經將數位相機事業群轉為全資子公司，並且更名為OM數位解決方案 (OM Digital Solutions)，更由日本產業合作夥伴收購其多數股權持有，因此三星此次傳出與Olympus合作，理論上應該是與日本產業合作夥伴達成協議，並且使用Olympus品牌，但也有可能採用Olympus原本持有ZUIKO (瑞光)鏡頭品牌名稱。
目前不確定三星此相合作是否為真，但在三星確認今年下半年不會推出新款Galaxy Note系列之後，不少市場看法認為三星準備擴大Galaxy Z Fold系列機種發展策略，或許藉由與Olympus合作強化相機設計，將會增加更大話題宣傳效益，甚至也可能讓明年計畫推出的Galaxy S22 Ultra相機拍攝效果可再次提升。
Ok this could be huge!
With the Note lineup out this year, Samsung is going big with the Fold 3.
Heard about this very briefly, Samsung might be jumping on the latest trend of partnering with a camera brand. We might see this possibly happen on a special edition Fold. — Yogesh (@heyitsyogesh) April 6, 2021
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


【專家之眼】美推企業最低稅負 蔡政府要裝睡還是沒差

在美國財政部長葉倫(Janet Yellen)表態推動全球企業最低稅負制(global corporate minimum tax rate)後， 4月7日G20成員國保證，將於今年年中「達成全球性且以共識為基礎的解決方案」。這將有助經濟合作暨發展組織(Organization for Economic Cooperation and Development, OECD)達成相關協議。此議對當前全球化世界影響深遠，值得國人注目。
所謂全球最低稅負制，是針對年收高於一定門檻的跨國企業集團，判定該集團於納稅國課徵之實質稅率是否低於所規定之最低稅率，若低於最低稅率，則母公司所在國可針對實質稅率與最低稅率之差額進行徵收。會出現此制度，是因為全球化下，國際間的租稅逐底競爭壓力形成了惡性循環，使跨國公司得以轉移收入至低稅率國家，輕巧避稅；而更重要的，會在此時付諸實踐，是因為政府缺錢，尤其是要為美國拜登總統籌措2.3兆美元「美國就業計畫」基建方案提供合理依據。
這個提議的國際意義至少有以下三項：一、開始逆轉富差距日益擴大趨勢：自新自由主義當道以來，涓滴經濟學(trickle-down economics）說服政府對富人減稅，其投資將可惠及窮人，此概念隨著英美政府及國際組織推銷，成為一種世界流行。但IMF的報告已指出，事實上「利益並沒有下滲」。其結果卻讓富人越來越有錢，而政府則越來越沒錢做窮人靠山。現在美國願意出手限制跨國企業避稅行為，進行財政再分配，總是一個開始。
二、自己國家自己救：美國提出此議是為拜登總統籌措基建方案鋪路。美國國債日益升高早已不是新聞。大家都懷疑2008年以來美國狂印鈔票救市，最後誰該來還這筆錢？過去川普的作法是以鄰為壑，對中國大陸、歐盟、日、韓，乃至於臺灣到處搶錢，現在願意把焦點分一些到以美國企業為主的跨國企業，總是一個相對合理的作法。其他印鈔救市的國家當然也可以跟進辦理。
三、國家去主權化或鞏固疆界爭論再次展開：全球化一直在模糊各種疆界。但文明衝突與民族主義的再起，顯示了全球化的模糊有其極限，尤其英國脫歐事件，黯淡了全球化模範生的歐盟前景。但此次要談最低稅率，就會影響各主權國家如何制訂內部稅率，而無論是G20或OECD成員國，都不能含括所有租稅天堂，要制裁或怎麼制裁不合作國家？國家主權是確保還是更模糊？是個有意思的學理話題。
可以預期此制度將對大型跨國公司產生負面影響。有論者認為尤其以專利及演算法等無形資產為主的科技業與製藥業為主，因為相關企業利用全球業務重組等方式規避在美國繳交高額稅負。究竟有多負面？還要觀察隨即而來的美國國內政治遊說：拜登總統已經說了：歡迎辯論、可以妥協，但一定要改變，不作為不是選項。
反對作為的聲音主張：一、國際租稅逐底競爭並未出現。大多數國家稅率多在中間浮動，沒有競相成為租稅天堂。二、企業所得稅是最傷害經濟增長的稅種。美國如果要硬推此制，將會傷害美國的疫情經濟。三、競爭在商業和稅收政策方面都是好事。四、新的全球最低稅率和改寫國際稅收規則不會對每個國家產生同等影響。高稅收國家，如法國將從這一政策中獲利，而像愛爾蘭和美國這樣稅率較低、更具競爭力、擁有更多大型跨國公司的國家將面臨更大的增稅，這可能會促使企業離開。
上述說法當然需要更多實證研究。例如也有人說如果各國不再注意以降稅方式吸引企業，將會把精力放在提高基礎建設、教育與研究投資，這將可以順便改善國內經濟平等問題。
話題轉回國內。財政部對此事回覆，談到因應國際數位經濟發展，許多國家只能各自立法課數位稅，我國也推動了跨境電商課稅制度，財政部將持續關注發展云云。確實此制產生針對目標之一是Google、蘋果或Skype等科技巨擘之前的納稅紀錄，但其目的是否只針對這些公司？而臺灣降稅不分藍綠政府，再加上軍費、勞健保、能源…開支，我們早就缺錢久矣。財政部卻只談(境外)跨境電商、數位稅，是還沒進入狀況或要保護富人？留給各位讀者自行判斷了。


保安不足？德州SpaceX Starship基地 遭美國YouTuber擅闖

由於沒幾天後，這台 Starship SN11 在試飛時於再降落期間爆炸，NASA 已經派發言人說像 SpaceX 這樣的承包商應有足夠的保護機密措施。
根據外媒報導，有個美國 YouTube 頻道 Loco VlogS 在上個月擅闖德州 SpaceX 的 Starship 整備基地，還把 Starship 的原型機 SN11 的 Raptor 引擎拍得一清二楚。
這部影片估計是在三月下旬拍的，YouTuber 似乎很輕鬆地就繞過 SpaceX 圍牆跟建築物來到 SN11 下方近距離拍攝，途中沒有任何保安人員或設施阻止他在 SN11 下方徘徊。
由於沒幾天後，這台 Starship SN11 在試飛時於再降落期間爆炸，NASA 已經派出發言人說明像 SpaceX 這樣的承包商應有足夠的保護機密措施。要知道，Starship 開發預算中可是有一部分來自 NASA 1.35 億美元的合約計畫。
這個 YouTuber 目前已經把他這擅闖 Starship 的片刪掉，事後還發了道歉影片，不過還有另一個 YouTube 頻道將他的影片備份起來。而根據報導，之前在 2019 年就有另一位 SpaceX 粉絲在同一點地點發照片打卡之後遭到逮補。
《本文作者 Chris ，原文刊登於合作媒體INSIDE，聯合新聞網獲授權轉載。》


驚！懷胎8月跆拳道比賽奪冠 奈國女將卻換來不少罵聲

日前在奈及利亞舉辦的全國性跆拳道賽，一名女將艾德莉絲(Aminat Idrees)，在懷胎8個月下，最終奪下冠軍，畫面一出令人震驚，雖她參加的是展現個人動作的品勢項目，而非對打項目，但此舉仍有不少人認為不妥，批評她不該冒險進行比賽。
艾德莉絲賽後說，「我感覺很好，而且懷孕前就一直在練習，現在也沒有什麼不同。」
面對外界的批評，艾德莉絲也說了，「很多人不知道跆拳道運動到底是什麼？有品勢及對打兩個項目，而我參加的只是品勢的比賽。」
不過，品勢即使並非接觸性的對打，但為了展現力與美，動作的力度及大幅度的動作，這點是令人憂心之處。
但她最後說了，「我覺得並沒有風險，所以決定嚐試一下。醫生和主辦單位，都證明我可以參加品勢比賽。」
An inspiring outing by heavily pregnant Aminat Idrees who won a gold medal for Lagos at the ongoing National Sports Festival in Benin, Edo State.
Aminat Idrees who is 8 months pregnant won gold in the Mixed Poomsae category in Taekwondo pic.twitter.com/rr4fxJCfMs — National Sports Festival 2020 (@nsf_edo) April 5, 2021


智慧化推動人機介面進化 工業4.0願景落地成真

[作者 王明德]
業者在選購人機介面功能時，需要考量到與工業物聯網的介接問題，透過相關設計到數據收集、彈性製程與降低成本等效益，讓人機介面成為企業數位轉型的助力，順利推動工業4.0的策略。
工業4.0對製造業帶來重大的衝擊，在未來的製造體系中，所有設備的角色都會被再次延伸與定義，作為製造系統中人機溝通的唯一介面，人機介面在未來的工廠環境中，將扮演更重要的角色。
在工業4.0趨勢中，資料擷取會變得越來越重要，工業物聯網無疑會變成未來製造系統的主架構，架構中的第一層設備擷取資料後，在透過網路連線，將資料往上傳，後端管控平台再利用各端點擷取的數據，分析、制定出完善策略，在製造系統中，人機介面過去多扮演系統第一線的資訊顯示與部分控制功能，但在工業4.0時代，人機介面的角色將會更吃重。
由於人機介面是製造現場中唯一可顯示資訊的設備，因此在工業4.0環境中，人機介面將會成為製造資訊可視化的樞紐，由於雲端架構是工業物聯網的重要組成之一，人機介面將會肩負一部分的資料擷取與上傳工作，因此，網路化與雲端化都會是人機介面的未來趨勢。
軟體功能日漸重要 區隔市場創造新利基
過去人機介面業者多強調硬體規格及其技術，近年來逐漸著重軟體技術的開發，主要原因在於人機介面的硬體技術，很大一部分是從消費性IT技術而來，包括處理器、觸控面板…等都是，這幾年硬體技術發展已然成熟，效能往上提升有限，而且另一方面，工控領域所使用的人機介面，也不需要太高的效能，在此態勢下，非消費性領域人機介面供應商，硬體技術彼此相去不遠，因此軟體的設計能力就成為市場決勝點。
除了市場態勢外，產業趨勢也是人機介面走向軟體的原因，工業4.0講究軟硬整合，現在後端的IT系統主要功能都是以軟體設計，作為製造系統的一環，人機介面未來的功能設計，也勢必以軟體為重，而且也唯有軟體，才能讓產品產生差異化，藉以區隔市場，創造更大利基。
至於在市場應用方面，自動化製造仍然是此領域業者最重視的產業，自動化技術成熟多時，之前一段時間，業界都認為此一領域發展已經過於成熟，不過這幾年工業4.0、智慧工廠等概念席捲全球，製造系統再次出現變革，因此即便過去的市場總值已經相當龐大，但在智慧化趨勢下，製造業還有相當驚人的成長潛力。
第二個潛力應用是能源，在工業發達下，全球各國對能源的重視程度越來越高，尤其再生能源如太陽能、風力發電等，更成為多數國家的重要政策，再生能源所需的發電地域廣闊，而且在智慧電網趨勢下，每一發電設備的訊息都必須可完整揭露，同時還要能遠端監控，因此能源系統所配置的人機介面必須有智慧化設計。
最後則是船舶應用，現在船舶系統的技術演進相當快，而船舶所使用的人機介面也需特殊設計，除了必有的防水、防鹽蝕外，其他設計例如螢幕的亮度、操作介面的設計，都必須符合特定安規，北爾電子的人機介面應用在船舶領域已有多年，雖然此一領域的整體需求量不像製造系統，但是能符合標準、投入發展的廠商有限，因此仍屬於藍海市場，發展潛力也相當雄厚。
人機介面功能演進 重新定義市場角色
在市場發展部分，雖然2020年全球受到疫情衝擊，經濟發展趨緩，但亞洲目前看來仍是全球市場成長最快的區域，中國大陸過去20年一直是世界工廠，雖然中美貿易戰火未歇，但在可預見的未來幾年，其重要性仍不會改變。尤其是工業4.0概念興起後，一步到位的系統建置作法必然成為主流，在此態勢下，中國大陸的市場短時間內不會縮小，此外東南亞近年來經濟成長腳步已逐漸加快，中國大陸加上東南亞，將使得亞洲市場成為未來全球製造業的發展核心。
2021.4月(第68期)5G的工業應用--軟硬整合協定為關鍵
**刊頭圖(source：Poland Today)


【一劍浣春秋】你想當男優嗎？這些事情不要做！

以前和媒體記者一起採訪AV女優時，我常常會聽到這麼一個問題：
「妳和哪個AV男優做最爽？為什麼？」
不會有任何女優回答這問題的，因為日後還要和很多男優合作，直接點名最喜歡「蕉流」的男優是陷她們於不義；另外，這一行有不成文的規定，男女優不得交換聯絡方式、不得私下聯絡、當然更不准交往搞免費的，雖然不是每個人都遵守，但公開稱讚某個男優實在太敏感了，經紀人都會打PASS叫女優不要回答⋯⋯
曾公開聊與男優合作狀況的櫻空桃。 圖／翻攝自tokimeki-s
不過話說回來，女優確實會有比較「合」的男優，這個「合」指的自然是床上比較合得來，像櫻空桃就曾說和「鬼父」、常演出混帳老爸的田淵正浩合作愉快，因為對方「非常紳士」；而媒體寵兒清水健則是以在片場搞笑搏得不少女優好感，因為片場安靜的連一根針掉到地上的聲音都聽得見，工作人員又大多很嚴肅不會笑，清水健這樣能讓大家輕鬆一下的男優可以緩和情緒很緊繃的女優，所以對他印象很好的女優不少〜
不過你知道嗎？現在的AV女優是可以挑選男優的：這意思不是說女優可以指名和哪個男優合作，而是她們擁有否決男優的權力ー是的，一支作品在導演提出企劃、與女優面試完以後同時也會決定男優人選，而在當今的AV界，不管女優再小牌都可以拒絕和自己不喜歡的男優合作，男優不得有異議更不可以去盧。
被櫻空桃點名合作很愉快的田淵正浩。 圖／翻攝自twitter@tabu313
那，男優會因為什麼樣的理由被拒絕呢？
其實這沒有一定的標準，多半和女優的喜好有關，首先會被拒絕的就是「不愛乾淨的男優」，雖然男優外型各有千秋，有人變態有人帥，不過女優最先考慮的倒不是他們帥不帥，而是要看他們的衛生習慣：比方說現在片商都要女優來一段潮吹，要噴得多還要噴得高，所以男優有沒有剪指甲就很重要，要不然他們在下面亂摳一通是會受傷的；又或者是要看他們有沒有刮鬍子，如果沒刮就來上班然後鬍渣刺得人家臉很痛也是會被拒絕合作的。
以上算是當AV男優的小常識，你一定要乾乾淨淨才能和女優坦誠相見。接下來會被女優打槍就和他們的性徵及性癖有關了。我看過不少女優的資料卡，發現蠻多人排斥和「很粗的男優」合作－－這可能讓某些朋友嚇一跳，AV男優會因為太粗被拒絕？女優還好嗎？但不暪你說，不想和粗大長男優合作的女優還不在少數，像在流出無碼片中被發現小頭像雞蛋大然後棒身如麵棍的Wolf田中就讓很多女優退避三舍，大家都是來賺錢的，被搞到破掉就不好了〜
粗壯的Wolf田中讓很多女優退避三舍。 圖／翻攝自twitter@t_love_93
最後就是性癖的問題了。比方說有些男優喜歡橫衝直撞，字典裡完全沒有憐香惜玉4個字；比方說有位男優喜歡在後背位時用力拍打女優屁股，又不是大家都這麼M，被男優打得像隻猴子一樣屁股都紅了是沙小？還有些男優喜歡舔，不是依照劇情舔女優的性感帶喔，是他們想舔哪就舔哪，有人喜歡舔腋下，有人喜歡舔女人的腳底板，有些女優會覺得挺有趣的，有些人則是被舔到心裡發寒，下一次就不要合作了！
雖然女優不會明講自己拒絕和哪個男優合作，不過時間一久大家也看得出來，這也讓和某些男優的合作除此多了「解禁」之名ー這樣也好，這一行就是缺話題，只要能吸引影迷關注，不管是好話題還是壞話題都行，所以有些背著惡名的男優感覺是甘之如飴。但如果你是有志成為AV男優那該注意的還是要注意，千萬不要一上床就拿到一堆負評了⋯⋯


宏碁攜手中華賽車協會等單位 打造第一屆Predator League虛擬賽車聯賽

宏碁今日 (4/9)宣布舉辦第一屆Predator League虛擬賽車聯賽，將與體育署轄下中國民國電子競技運動協會、中華賽車協會共同擬定聯賽規章，並且由SGAN Motorsports擔任賽事執行單位。
同時，宏碁也計畫在四月中旬透過校園電競列車進行虛擬賽車教育及技術交流，並且由職業賽車手陳意凡、車壇YouTuber Chester擔任Predator League虛擬賽車聯賽推廣大使，藉此推動虛擬賽車賽事內容，讓電競生態圈進一步擴大。
宏碁台灣區營運長張世欣表示，過去宏碁三年來持續建置電競發展，同時也協助22所學校建置電競產學教室，並且舉辦多場Predator League賽事活動，藉此培育多元電競人才。
去年因為疫情影響，使得不少電競賽事走向線上虛擬化，而運動虛擬化也是宏碁過去以來持續關注項目，因此預期藉由打造虛擬賽車聯賽活動，將能進一步活絡電競市場，並且透過虛擬化推廣更安全的賽車活動，同時也讓也能吸引更多對賽車有興趣的玩家加入電競賽事。
第一屆Predator League虛擬賽車聯賽預計從今年6月開放報名，初期預期將可吸引20個隊伍、40名選手參賽，並且將在今年11月決定賽事冠軍。而報名參與隊伍均可獲得由Lynx贊助專業電競賽車服，獲勝隊伍除了可得到獎金，更可獲得由台灣固特異輪胎贊助產品。
而預計從4月中旬啟動的電競校園列車，將由宏碁提供Predator電競桌機，搭配三組解析度為QHD、144Hz畫面更新率的Predator電競螢幕及鍵盤滑鼠組，並且以羅技提供模擬方向盤組與ImmerSim專業車架打造擬真賽車操駕平台，配合中華賽車協會提供教育資源、賽事規章，透過校園巡迴推廣虛擬賽車賽事活動。
配合此次公布消息，宏碁也宣布在台推出今年在CES 2021期間更新，並且換上第11代Core H系列處理器的新款Nitro 5系列遊戲筆電，以及採用Intel第10代Core i7-10870H處理器，以及NVIDIA GeForce RTX 3080獨立顯示卡的新款15.6吋Predator Helios 300遊戲筆電。
建議售價方面，新款Nitro 5系列遊戲筆電將以新台幣34900元起跳價格銷售，而新款15.6吋Predator Helios 300遊戲筆電建議售價則是新台幣52900元。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


美國將曾協助打造超級電腦的中國業者 列入技術出口禁止清單

繼先前將不少中資企業列入技術禁止出口清單內後，美國商務部在稍早公布消息中，更進一步將7間與超級電腦相關的中國業者、機構列入禁止清單，強調這些被列入禁止清單的業者、機構有危害美國國家安全與外交政策利益情況。
依照美國商務部公告內容，此次被列入技術禁止出口清單的對象包含天津飛騰信息技術 (Tianjin Phytium Information Technology)、上海集成電路技術與產業促進中心 (Shanghai High-Performance Integrated Circuit Design Center)、深圳市信維微電子有限公司 (Sunway Microelectronics)、中國國家超級計算濟南中心 (National Supercomputing Center Jinan)、中國國家超級計算深圳中心 (National Supercomputing Center Shenzhen)、中國國家超級計算無錫中心 (National Supercomputing Center Wuxi)，以及中國國家超級計算鄭州中心 (National Supercomputing Center Zhengzhou)。
其中，上海集成電路技術與產業促進中心曾協助打造曾在2016年成為全球最快超級電腦的神威・太湖之光，其中採用上海集成電路技術與產業促進中心打造的申威26010 (SW26010)處理器，標榜採用全中國自製設計。
除了此次列入禁止清單的業者、機構，美國商務部在2019年也已經將成都海光集成電路、成都海光電子科技、海光、中科曙光，以及錫江南計算技術研究所等參與製造中國超級電腦的業者、機構列入禁止清單內。
而對外說明中，美國商務部表示這些業者、機構參與製作中國軍方使用超級電腦，進而造成中國製造大量武器，進而影響軍事武力平衡，因此將透過技術禁止出口方式，限制這些業者、機構利用美國境內技術，藉此確保美國國土安全。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


擴大電競生態圈 宏碁Predator League虛擬賽車計畫起跑

宏碁延伸電競發展觸角，集結賽車領域專家、科技產業、學校的力量，宣告Predator League虛擬賽車推廣計畫起跑，將舉辦首屆Predator League虛擬賽車聯賽，同時於4月中啟動校園電競列車，將進行虛擬賽車的教育及技術交流；也邀請職業賽車手陳意凡、知名車壇Youtuber-Chester成為Predator League虛擬賽車推廣大使，攜手為台灣的虛擬賽車發展努力，讓更多人投入新電競領域，擴大電競生態圈。
宏碁台灣區營運長張世欣表示，Acer積極推動台灣電競發展，除了持續開發頂尖電競配
備，去年開始導入生活化產品Predator Shot掠奪者能量飲，這三年來成功建立電競服務平台，協助22所學校建置電競產學教室，成為宏碁電競盟校一員，這段時間也透過舉辦多元Predator League賽事，建立學校跨入職業領域的橋樑、培養多元電競人才。
談到今年度電競策略，張世欣指出，「運動虛擬化是長期觀察方向，尤其在賽車項目，透過擬真賽道練習可降低成本，又可跨區域及跨時間選擇不同賽道練習、及與不同國際級對手競技，享受不同以往的賽車體驗，讓嚮往賽車的玩家輕鬆踏入賽車世界、也可讓現有賽車手持續練技及炫技，而這一年適逢疫情，需求興起將可加速虛擬賽車的發展。」
宏碁舉辦首屆Predator League虛擬賽車聯賽，透過體育署轄下「中華民國電子競技運動
協會」與「中華賽車會」協助賽車聯賽規章擬定及跨界媒合，由專業的賽事舉辦單位
「SGAN Motorsports」進行賽事執行，6月起開放報名，預計11月冠軍出爐，初步至少號
召20隊參賽隊伍，40位虛擬賽車選手參與對決，報名參與的團隊皆可得到Lynx專業
電競賽車服，得獎隊伍則可得到獎金及由台灣固特異輪胎提供的產品作為獎品。
宏碁也將於4月中啟動電競校園列車，透過整套虛擬賽車裝備︰擁有絕佳散熱技術的頂級
Predator電競桌機、三台QHD 144Hz以上的Predator電競螢幕與電競鍵鼠組，搭配由「羅
技G系列」提供的模擬方向盤及 ImmerSim提供的專業車架，實際體驗模擬賽車的真實
感；也將有中華賽車會提供的教育資源，包括虛擬賽車禮儀、比賽規章等，透過列車巡


臉書、IG清晨當機 官方快速調查已修復

四月初網路再傳 Facebook 爆發用戶個資外洩事件，這次一共被竊取超過 5.3 億筆資料，其中受影響的美國帳戶超過 3000 萬，台灣則有 73 萬人左右，堪稱 Facebook 近期規模最大的資安事件。在媒體揭露後 Facebook 隨即澄清是 2019 年的漏洞，後來也已經修復，但對於當下沒有主動通知使用者進行更多安全補救措施飽受各界批評，Facebook 創辦人 Mark Zuckerberg 和另外兩位共同創辦人的電話號碼也在外洩資料中被發現。
2021-04-10 07:30


機器視覺助攻應用全面 提升科技製造產線效能

[作者 王明德]
隨著產業環境競爭日益激烈，高速、高智慧的視覺檢測技術，已成為現代化產線的必要環節，未來其應用深度與廣度都會逐步強化，成為業者提升生產效率的最佳助力。
機器視覺技術在自動化製造環境的應用已有多年歷史，在部分不適合於人工作業的危險工作環境或人工視覺難以滿足要求的產業中，常用來替代人工視覺；此外在大批量工業生產過程中，採用人工視覺檢查產品品質效率低且精度不高，機器視覺不僅可大幅提高生產效率和生產的自動化程度，在資訊整合上也遠高於一般人工檢視。
機器視覺在半導體與電子設備產業的應用相當早，這兩大製造業市場放大後，先進製造製程快速演進，晶圓尺寸不斷提升，內部線路與電路間距越做越細，連接器體積也逐漸縮小，產線上需要檢測、測量器件的數量增加，因此必須透過全新的品質檢測系統，改善其產品品質，此一趨勢不斷推動機器視覺市場的發展，而機器視覺技術本身也隨著半導體、電子、光學、自動化等技術的發展而持續突破。
機器視覺全方位監測製程
半導體、電子製造中的機器視覺系統分為嵌入式系統和PC Base系統兩類。PC Base系統一般由機器視覺標準配件包括工業用視覺光源、工業鏡頭、工業相機、影像擷取卡、機器視覺軟體和工業電腦搭建而成，系統構成複雜，需要具備光學、機械、自動化、圖像演算法及專業程式設計知識的技術人員設定與操作。
在一般情況下，硬體系統搭建完畢後，還要根據專案需求進行二次開發後才能上線使用。而嵌入式系統則是光源、鏡頭、相機、影像擷取處理功能和視覺圖像分析軟體的高度整合化，系統功能模組化，部分嵌入式系統的軟體操作介面較為簡易，按照軟體介面指示設定後即可上線運作。
PC Base視覺系統和嵌入式視覺系統在半導體和電子設備產業的應用相當廣泛，主要是根據系統需求決定所採用的視覺系統。嵌入式系統的主要特點是速度快、性能穩定、操作簡單、體積小巧，適用於對檢測系統安裝空間要求嚴格、二次開發需求不高且性能穩定的場域。尤其是已有生產設備需增加檢測功能，提高設備附加值者，選擇嵌入式系統的性價較高。
再就半導體領域來看，整體製程可以粗分為前、中、後三段。在這三段中，每一段製程，機器視覺都不可少，在前、中段過程中，機器視覺主要應用在精密定位和檢測方面，中段製程是半導體製程最重要的環節，機器視覺在此用於精密測量，至於後段製程主要涉及晶圓檢測、切割、封裝等過程。
晶圓在切割前必須先使用機器視覺系統檢測出瑕疵，並打上標記。檢測完畢後的切割過程，則需要透過機器視覺系統完成精確快速的定位，在此環節機器視覺技術的預對準技術所具備的高速優勢，只需極短時間就可定位晶片中心位置並對準切口。
另外，切割過程中一旦定位出錯，整片晶圓有可能因此會報廢，因此機器視覺的精準定位特色也會在此發揮作用。最後則是必須確保切割後的裸晶在不互相接觸的狀態下分裝，此時可利用機器視覺系統找出瑕疵品，提升封裝出來的晶片品質。
四大功能打造精密製程
在半導體製造前、中、後三段的視覺應用中，PC Base機器視覺系統的採用比重偏高，主要是因為PC Base系統對複雜檢測需求與二次開發的能力較強，整合性也最高。
按照通常的劃分方法，晶片在進行一級封裝前的製造、檢測和封裝過程為半導體製造業，之後即為電子製造業。機器視覺在電子製造行業的應用非常廣泛，小到電容、連接器等元件，大至手機、PC主機板、硬碟，在電子製造產業鏈的各個環節，幾乎都能看到機器視覺系統。
整體而言，機器視覺四大主要功能，檢測、定位、測量、條碼讀取，在電子製造業都有大量實際應用案例。以最常見的SMT上的機器視覺應用及AOI/AXI設備為例，首先SMT在貼片過程中，就會使用機器視覺及其定位技術。
透過視覺識別系統對不同元件的識別，系統可以高速、高精度貼裝微小片狀元件、精細IC元件或異形元件，導入了視覺識別、定位技術的貼片設備，將具有簡捷操作、運作穩定等優勢，貼裝精度、識別元件範圍、貼裝速度等特點，則可符合電子行業快速、高品質、零瑕疵率的要求。
圖2 : .近年來摩爾定律在半導體製造領域持續生效，機器視覺也能跟上半導體製造設備的需求。(source：6Park NewsBasler)
2021.4月(第68期)5G的工業應用--軟硬整合協定為關鍵
**刊頭圖 (source：Fabricating Metal Working)


爆夯創意「杯子蛋糕」全台5選！鬼滅之刃＋肉鬆獅造型好吸睛

甜點的多變與創新是現今甜點料理的趨勢，除了基本的美味之外，精緻與獨特的外觀更能攫取顧客的注意力。這回小編嚴選全台5家極具特色的「杯子蛋糕」店，有些店家甚至只有網路門市與宅配，常常一推出就受到許多網友的高度興趣， 一起來瞧瞧吧！
Roj Bakery
圖／ROJ Bakery臉書粉專
Roj Bakery是由KOL Roj與Kid共同經營的杯子蛋糕品牌，強調不用任何的翻糖料理，所有造型都是用奶油糖設計而成，該甜點品牌主打各式客製造型的蛋糕，包含生日蛋糕、杯子蛋糕等。而大受歡迎的是他們用各種時尚顏色與滿滿創意的設計打造吸睛的蛋糕，像是先前客製化的「四層比利時黑巧克力蛋糕」，用黑巧克力脆脆與碎片，再融入巧克力鮮奶油迦納許與柴犬裝飾，簡直視覺與味覺的饗宴，打卡美拍還很好吃，絕對值得一試。Roj Bakery一盒一口味杯蛋糕最低訂購須為六顆，若需兩口味則需購買兩盒，依此類推，目前僅提供網路訂購，詳情搶上臉書或IG輸入「Roj Bakery」查詢。
臉書：https://www.facebook.com/ROJBAKERY/?ref=page_internal
圖／ROJ Bakery臉書粉專
杯子貓小餐館&杯子蛋糕 Cup Cat Diner&Cupcake
杯子貓小餐館&杯子蛋糕是近期引關注的杯子蛋糕專賣與小餐館，除了實體店位於新北市板橋區外，近期也正式上線蝦皮網購商城，提供顧客最全面的購買服務，該餐館餐點項目多元，包含燉飯、義大利麵、三明治、飲料等，還有主打的杯子蛋糕、婚宴蛋糕、派對蛋糕與生日蛋糕等，其中巧克力OREO杯子蛋糕深受小朋友的喜愛，以奶油乳酪霜再配上OREO碎片，濃郁的巧克力香撲鼻而來，非常好吃。值得注意的是，該店還有提供「寶寶性別辨識蛋糕」訂購服務，非常符合現代新手爸媽的需求，另外，若是訂購量大，像是訂購超過100未滿199個，還有95折優惠，200至399個則享9折優惠。
地址：新北市板橋區互助街67號
備註：每日門市提供8-10種不同口味杯子蛋糕
圖／杯子貓 小餐館&杯子蛋糕臉書粉專
圖／杯子貓 小餐館&杯子蛋糕臉書粉專
MooQ杯子蛋糕 / 翻糖蛋糕 / 結婚蛋糕
「MooQ」是一家網路烘焙專賣的蛋糕品牌，有自己的工作室。強調擅長使用「糖造型」製作所有客人需求的蛋糕，客製化能力極強，不論杯子蛋糕、餅乾、吋蛋糕等，都有各式立體、糖偶與奶油糖片等款式供選擇，曾購買過的網友甚至表示「什麼造型都難不倒他們」。日前還有接到超夯「木曜4超完」網路節目的謝坤達非官方粉絲後援會的訂購需求，提前幫節目主持人之一的謝坤達慶生，也博得極高的好評。 訂購細節請上臉書粉專查詢，若有特殊需求，建議提前兩週訂購喔。
臉書：https://www.facebook.com/mooqcupcakes
圖／MooQ杯子蛋糕 / 翻糖蛋糕 / 結婚蛋糕臉書粉專
圖／MooQ杯子蛋糕 / 翻糖蛋糕 / 結婚蛋糕臉書粉專
彤言童語×「彤彤廚房」
彤言童語×「彤彤廚房」是由一位單親媽媽為了給孩子更好的生活，而創業的一間杯子蛋糕網路專賣店，工作室地點位於台中，主要以造型杯子蛋糕為主，像是先前推出「天竺鼠車車」超吸睛，會不忍吃它，日前三月甫推出的「肉鬆老獅」獲得極高的評價，甜而不膩的奶油蛋糕配上鹹香鬆軟的肉鬆，鹹甜鹹甜的口感刺激著味蕾，讓人胃口大開，一盒共有4入，只要150元，需要事先採用LINE預訂喔。
臉書：https://www.facebook.com/yutnag.YWZ/?ref=page_internal
圖／彤言童語×「彤彤廚房」臉書粉專
圖／彤言童語×「彤彤廚房」臉書粉專
Take Me Away帶我走甜點工作室
Take Me Away帶我走甜點工作室地點位在南投，是在南投小有名氣的甜點工作室，主打各式甜點，像是戚風蛋糕、公仔蛋糕、翻糖蛋糕、手繪蛋糕、杯子蛋糕 、馬卡龍與達克瓦茲等，也會因應不同節慶推出限定造型甜點，像是母親節有著媽媽圖案的節慶蛋糕、爆夯卡通動畫冰雪奇緣造型蛋糕，還有客製化寫字點綴的杯子蛋糕。詳細訂購流程與客製化報價請查閱臉書粉絲專頁，值得注意的是蛋糕採現取，不提供宅配服務喔。
臉書：https://www.facebook.com/tmadessert/photos/?ref=page_internal
圖／Take Me Away帶我走 甜點工作室臉書粉專
圖／Take Me Away帶我走 甜點工作室臉書粉專
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端上暖心的一杯茶／溫熱入口 生薑紅糖水與生薑陳棗茶

從文學認識本草，常見的生薑也變得優雅動人起來。
今天介紹的「薑」，除了是華人廣泛入菜的植物，煮一杯生薑茶，搭配的紅糖、陳皮、紅棗都是日常容易取得的材料，恰好的溫度捧在手心啜飲入口，尤其是冷熱無常的天氣，來杯溫潤飲品，配上一本好書，心也沉靜了下來，更重要是準備茶飲獻上的關懷與心意，幸福就是這麼簡單。
※備註：本文僅為一般食譜，飲用前請留意個人體質是否合適，如有疑問請洽醫院與專科醫師諮詢。
【生薑入茶的食譜】
新芽肌理膩，映日淨如空。 恰似勻妝指， 柔尖帶淺紅。 — 宋． 劉子翬《園蔬十詠· 子薑》
詩人以細膩的筆觸描寫了生薑剛發芽時「子薑」的形態，生動傳神，猶如此物就在眼前一般。看那新芽肌膚紋理，如嬰兒皮膚般細膩，在陽光的映照之下如同透明的一般。
這一芽子薑，恰如女人上妝的纖纖細指，看那尖尖的頭上帶著一抹淺紅，透露著幾分靈動。
現實生活中，我們看到的剛發新芽的生薑確如詩人描繪的這樣，充滿著生機活力，可見文學創作的靈感往往與生活密不可分。
● 生薑紅糖水
材料／生薑6片，紅糖適量。
做法／先將生薑洗淨切絲，和紅糖一起放入壺中，沖入適量開水，加蓋悶5分鐘，倒入杯中，即可品飲。
● 生薑陳棗茶
材料／生薑6片，陳皮3克，紅棗3枚。
做法／將生薑洗淨切絲，紅棗去核切絲，與陳皮一起放入壺中，沖入適量開水，加蓋悶5分鐘，即可品飲。


LINE攜手澎湖縣政府 以虛實整合方式推廣澎湖花火節

LINE宣布與澎湖縣政府攜手合作，將藉由LINE服務協助推廣預計在4月22日展開的2021澎湖花火節，藉由一站式體驗與LINE FRIENDS角色授權，串接線上社群互動、內容策展、旅遊購物，並且透過LINE Pay服務連接線下實體商店，透過虛實整合方式推動旅遊觀光及在地經濟發展。
配合此次2021澎湖花火節，LINE將藉由旗下LINE旅遊推出花火節專屬活動內容，分別針對親子、網美、情侶及好友推出專屬行程，讓使用者更容易依照個人需求規劃旅遊行程，並且可透過LINE旅遊服務訂購，同時獲取LINE Points點數回饋。
除此之外，LINE也攜手Agoda、雄獅旅遊、ezTravel易遊網、AsiaYoa、Tripbaa趣吧及gogoout提供花火節期間限定專屬優惠，並且從即日起開放預訂，最高可回饋9%比例的LINE Points點數回饋。此外，LINE也與星巴克合作酷券服務，預計從4月22日起推出澎湖限定款「繽紛花火星冰樂」飲品，將以限量5000杯提供訂購。
▲LINE攜手澎湖縣政府推廣2021澎湖花火節活動
▲透過LINE App提供在地嚮導、LINE Pay等虛實整合服務
而此次與澎湖縣政府合作，LINE強調總計藉由旗下11項服務串接線上、線下活動，藉此打造一站式智慧旅遊體驗，讓使用者能透過App規劃旅遊行程，並且在旅遊過程藉由App服務讓體驗變得更加多元且便利，同時也呼應LINE進入「To The Next」品牌發展階段，將深入與使用者日常生活緊密結合。
在此次合作中，LINE更推出「澎湖城市尋寶」活動，讓LINE服務可化身個人專屬旅遊嚮導，自動將澎湖在地景點、店家資訊推播給使用者，並且在澎湖機場、觀音亭、花火體驗館、中央老街、跨海大橋、龍門閉鎖陣地、林投貝殼教堂、七美南滬港等地點設置LINE Beacon，只要使用者手機藍牙、GPS功能維持開啟，即可獲取各類即時資訊。
▲LINE與澎湖縣政府攜手推廣2021澎湖花火節活動
另外，在LINE服務中也提供以LINE FRIENDS為主題的花火節貼圖，另外也透過LINE FRIENDS角色授權打造諸如台式啤酒杯組、派對馬克杯，以及包含澎湖花火節限定短T，另外更以澎湖名產仙人掌冰打造LINE FRIENDS聯名款仙人掌冰淇淋鑰匙包。而此次推出的的LINE FRIENDS澎湖花火節限定商品，將會從即日起至4月22日透過LINE FRIENDS線上商城預購，或是在澎湖花火節期間於活動現場、花火體驗館，以及在澎湖地區的全家便利商店提供銷售。
至於四款經典LINE FRIENDS角色酷卡、莎莉手扇兩款花火節限定周邊商品，將限定在花火節活動現場提供，其中四款經典LINE FRIENDS角色酷卡將從4月17日起透過觀音亭、花火體驗館、澎湖機場等合作通路發送，而莎莉手扇則僅限4月26日莎莉生日當天限量發送。
▲在LINE服務提供花火節特效貼圖

▲LINE FRIENDS角色授權花火節限定周邊商品
▲派對馬克杯
▲派對馬克杯
▲台式啤酒杯組
▲以澎湖名產仙人掌冰打造LINE FRIENDS聯名款仙人掌冰淇淋鑰匙包
▲澎湖花火節限定短T
▲限定發送的LINE FRIENDS角色酷卡、莎莉手扇
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》


小孟塔羅：踩到別人地雷還不自覺？測我「顧人怨指數」

顧人怨白話的意思就是惹人嫌，其中最可怕的是不自覺的人。他們在面對自己在乎的人，也可能會踩到對方的地雷。當事情的走向愈來愈嚴重時，他們的關係有可能會走向決裂，到時可就真的後悔莫及了。現在，憑你的直覺選一張牌，讓塔羅牌告訴你，我顧人怨指數？
請憑直覺選擇一張牌。
塔羅牌圖作者：Mate Horonumber & Oomsin Phumphat(Emojiny Tarot)
A：顧人怨指數40分。(寶劍四正位)
牌面共有四把鋒利的寶劍，中央有雙手合十的圖樣。
A：顧人怨指數40分。(寶劍四正位)
這張牌表示你對事情很有責任心，除了平時做好自己該做的事外，就連休假的時候你也不厭其煩，一一處理待定事項直到完成。由於你不喜歡把事情堆成小山，唯有把事情完成你才會通體舒暢。小孟老師在這裡提醒你，請多留意自己是否有過勞現象，照顧好身體路才能走的長遠。
B：顧人怨指數60分。(隱者牌正位)
牌面的上方有下雨的雲朵，中央是老人下方是燈籠。
B：顧人怨指數60分。(隱者牌正位)
這張牌表示你很清楚自己的個性，也很了解誰跟自己能夠相處和睦，你做事總會找能一同合作的人。這代表你擁有自己的舒適圈，與他們共事默契十足、事半功倍，但卻可能不經意阻擋到他人的機會。小孟老師在這裡提醒你，當你學會無所畏懼時，你的實力會變得更加全面。
C：顧人怨指數80分。(聖杯八正位)
牌面共有八個聚在一塊杯子，男子背對著月亮行走。
C：顧人怨指數80分。(聖杯八正位)
這張牌表示面對不喜歡的事物，你會反應的極為明顯，除了容易讓人一眼望穿外，你也會不加掩飾的表現出來。雖然你並沒有想要影響他人，只想忠於自身的感受而已，但旁人還是受到你的干擾。小孟老師在這裡提醒你，若能把你的固執，轉化為成功的堅持該有多好。
D：顧人怨指數99分。(女祭司正位)
牌面女子兩旁一白一黑柱子，上方有彎月下方有卷軸。
D：顧人怨指數99分。(女祭司正位)
這張牌表示你的個性條理分明，若他人想說服你必須讓你認同，你不接受人情事故的情緒勒索，也不因對方的資歷層級而妥協退讓。然而這樣的個性容易樹立敵人，但正義感爆棚的信念讓你很難勉強低頭。小孟老師在這裡提醒你，做事與做人如果難以兩全，還請仔細思量熟輕熟重才好。
E：顧人怨指數20分。(聖杯六正位)
牌面共有六個杯子疊一起，姊妹下方有一朵百合花。
E：顧人怨指數20分。(聖杯六正位)
這張牌表示你會在熟悉的領域，會用心投入努力與意志力，期望自己有愈來愈好的表現。因此，無論職業或興趣都很適合走專業路線，然而你為了讓自己能夠提升，對自己極為嚴格但對旁人皆很友善，很願意伸出援手與鼓勵他人。小孟老師在這裡提醒你，照鏡子時請務必肯定自己的好。


歐洲人權法院：強制接種疫苗不違反人權

位於斯特拉斯堡的歐洲人權法院（ECHR）周四（4月8日）裁定，強制接種疫苗不僅沒有違反人權法，而且在民主社會中可能是必要的措施。
此前一些捷克家庭向該法院提出關於兒童強制接種疫苗的申訴，法官對此作出了裁決。
雖然該裁決沒有直接涉及新冠疫苗，但是專家們認為，它可能會對所有疫苗接種活動產生影響，特別是對那些拒絕接受疫苗接種的人們。
專門研究歐洲人權法院的法律專家赫維尤（Nicolas Hervieu）告訴法新社記者說，這一判決「增強了在當下新冠疫情中強制接種疫苗的可能性」。
法院的裁決怎麼說？
法院判決書說，捷克衛生當局實施的強制接種疫苗符合兒童的「最大利益」。
法院裁定，捷克的衛生政策沒有違反《歐洲人權公約》第8條——「私生活和家庭生活受到尊重的權利」。
根據捷克法律，兒童必須接種白喉、破傷風、百日咳、乙型肝炎和麻疹等9種疾病的疫苗。
此案是由一些家庭向法院提起的申訴。這些家庭因未履行法定的疫苗接種義務或者被罰款，或者其子女被拒絕進入幼兒園。
和新冠病毒有關的虛假信息在歐洲各國到處傳播，這不僅讓人們懷疑新冠病毒本身，也懷疑新冠疫苗的接種。
拒絕接種疫苗或拒絕給孩子接種疫苗的反疫苗者散播了各種關於政府為何要讓民眾接種疫苗的陰謀論。
因此，政府可能會與大量的拒絕接種疫苗者鬥爭，這讓實現群體免疫的目標變得更加困難。
雖然歐洲人權法院的裁決可能開創了義務接種疫苗不違反《歐洲人權公約》的先例，但是這並不意味著歐洲國家會強迫人們接種疫苗。
張平/張筠青(基督教通訊社、法新社)
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今年第四次 特斯拉在美又漲價

電動車新聞網站Electrek報導，美國電動車大廠特斯拉已再度調漲美國的Model 3和Model Y售價，為今年來第四度漲價。
報導指出，特斯拉Model 3 Long Range全輪驅動款的售價，已從46,990美元漲至47,490美元；Model Y Long Range全輪驅動款的價格，則從49,990美元漲至50,490美元。
特斯拉在調漲美國製Model 3價格的同時，也更新這款車的內裝，使門板飾條的顏色與儀表板的顏色相符。然而，特斯拉這次並未調整美製Model Y的內裝。
特斯拉上周宣布，第1季交車量達18.48萬輛，創新高。隨著特斯拉庫存在上季幾乎見底，本季之初又再度調漲車款售價。美國政府也正在商討修改電動車補貼方案，也可能影響特斯拉車款的售價。
相較於傳統車廠，特斯拉未仰賴經銷商交車，也不依賴經銷商和終端消費者協商最終價格。特斯拉擁有自家的交車網路，在每個市場的車輛售價也未因人而異，許多人認為這是特斯拉的一大優勢，對產品售價的掌握度較高。
在此同時，車用晶片短缺的衝擊愈來愈嚴重，美國通用汽車（GM）與福特汽車（Ford）、及南韓現代汽車（Hyundai）都宣布，下周起將擴大減產或停產。
全美最大車廠通用汽車8日表示，先前未受晶片吃緊影響的三座工廠，12日起將停工或減產一到兩周，受影響的車款包括雪佛蘭Traverse SUV、凱迪拉克XT5和XT6 SUV。通用也延長其他廠房停工時間，包括密蘇里州堪薩斯城一座廠房和加拿大安大略一座工廠。
福特也說，下周起芝加哥組裝廠、Flat Rock組裝廠將停產，堪薩斯城組裝廠將部分停產，俄亥俄組裝廠則將減班營運。
現代汽車9日則宣布，牙山工廠將從12日起停產兩天，已將停工至14日的蔚山廠也取消本周末的加班計畫。
為解決晶片短缺困境，美國國安顧問蘇立文與白宮經濟顧問狄斯12日將與通用執行長巴拉、福特執行長法利等產業主管開會商討對策，英特爾執行長基辛格預料也將與會。
韓國半導體產業協會9日與產業通商部官員開會時，三星電子與SK海力士（SK Hynix）等業者都呼籲政府伸出援手。


美拉黑7家大陸超算企業陸媒搞烏龍 信維喊冤：不是我

美國商務部網站8日發佈公告，將7個中國大陸超級電腦企業列入實體清單，被陸媒點名「中槍」列的深圳信維微電子今日跳出來喊冤，「並非是清單列名的ChengduShenwei公司」，成了替罪羔羊。
美國商務部網站公告，將7個涉軍供應的中國超級電腦實體，列入實體清單。大陸官媒中新網等發布的七家被制裁名單包括天津飛騰資訊技術有限公司（ Tianjin Phytium Information Technology）、上海積體電路技術與產業促進中心（Shanghai High-Performance Integrated Circuit Design Center）、深圳市信維微電子有限公司（Sunway Microelectronics）、以及國家超級電腦濟南中心、深圳中心、無錫中心、鄭州中心。
其中，被點名的信維通信喊冤，信維表示，美國商務部原文件指的是ChengduShenwei Technology，and Chengdu Sunway Technology，信維通信董秘楊明輝表示，陸媒訊息搞烏龍，美實體清單上的不是信維通信的子公司，與信維通信沒有任何關係。
有網友追根究柢，查出ChengduShenwei是成都申威，拿到大陸國家「核高基」專項資金支持的大陸國產晶片廠；而做行動天線的深圳信維不幸被波及，成了替罪羔羊。


有賴通訊科技軟實力打造專網智慧工廠

[作者 陳念舜]
自從2019年世界各國陸續宣佈5G開台後，帶動全球垂直應用市場逐漸普及，台灣也在2020年由政府釋照吸引電信營運商競標，正式進入5G元年，產官研三方並汲取過去4G時代慘敗的經驗，搶進Sub-6GHz主流商機，並透過公私營方式打造5G專網工廠，既利用其低延遲特性，也符合更要求廣連結、低成本的工業場域需求。
對於政府、研發法人、電信營運商而言，卻仍有待克服5G通訊標準不一的課題。猶記2020年底台積電創辦人張忠謀參訪工研院5G技術時，便特別詢問：「工研院的5G patent（專利）是哪一國的？」可見在5G應用時代選擇「通信標準」的重要性！工研院資訊與通訊研究所所長闕志克也隨即回覆，目前除了台灣本身的專利之外，大多是使用歐美國家的專利標準，未來才能更容易普及國際，將台灣5G技術轉換成對外輸出的科技力。
工研院雖在過去通訊技術發展年代直到3G才著手，但在過渡到4G時代階段，卻因為錯押寶在Intel的WiMax標準，與後來世界主流的LTE標準不同，導致台灣4G發展受挫，這次轉換到5G通訊時代無疑將更為謹慎。
5G標準各取所需 工業應用主流先行
由於現今第一階段的5G只要提高頻率到3~6GHz，就能達到所謂「Sub-6GHz」頻段，而不必等到第二階段才能提高頻率到20~60GHz的「毫米波（mmWave）」，後者雖然被視為真正擁有高速率、低延遲、大頻寬等特性，下載速度比Sub-6GHz快了約10倍，卻也造成空間衰減幅度大、網路覆蓋率低等技術問題，比起4G的傳輸距離較短、訊號容易被阻斷，增加了元件設計與基礎設施布建的系統複雜性與成本，需要數量及密度更高的基地台來解決繞射問題。
所以目前廣為各國電信營運商公網競標、優先部署使用的主流，還是屬於中頻段Sub-6GHz（3.5GHz或2.6~4.9GHz），在台灣競標出天價的3.5GHz穿透力還比mmWave更高，不會輕易被牆壁、窗戶，甚至樹木阻擋訊號，符合對成本、涵蓋率與技術成熟度的優先考量。屬於毫米波的28GHz頻段，則多用於企業或特殊場域的專網，目前台灣連釋出的頻段都未標完、總標金和3.5GHz差了近100倍。
根據工研院統計，即使過去一年來受到疫情衝擊下，全球5G商用網路部署仍持續進行，至今共有59國140家電信商推出5G專網，約占全球電信商18%，卻僅42家電信商同時採用Sub-6G與mmWave技術，可見前者乃是主流，就連美國都已回心轉意。
闕志克進一步指出：「5G時代帶來的最大經濟效益還是在應用領域，但成敗與否的關鍵將在兩部份：一能否找出『非5G不可』的殺手級創新應用；二發揮5G應用更龐大的商業價值！」前者目前主要集中於利用遠端遙控（Tele-Operation）創造不同體驗場景，惟其「低延遲」特性將與未來智慧製造發展息息相關。
圖2 : 工研院資訊與通訊研究所所長闕志克指出，5G時代成敗與否的關鍵將在於找出「非5G不可」的殺手級創新應用，以及發揮更大商業價值！（攝影：陳念舜）
例如在AOI+AI應用場域，便可藉此即時蒐集全部製程參數，包含製造設備運行狀態、檢驗工件品質有無瑕疵，再將相關資訊上傳雲端或大數據資料庫。或者導入AR元素雙向影音溝通，使員工可遵循、專家同步指引，一步步完成檢修或確認組立工作正確；以及當AMR與工作站（Station）、站與站連結（Docking）或串聯多部AMR（Multi-AMR Platooning）時，透過5G低延遲特性助其互相通訊，達成同步運行。
5G垂直應用關鍵 有賴公私專網合縱連橫
然而，因為頻寬及覆蓋率有限，並非所有工廠都會在電信營運商的5G公/專網部署優先範圍內，這時業者就需考慮建置私有5G專頻專網。因為比起公有網路擁有更大的彈性，方便業者在未來整合更多的功能，可為智慧工廠提供許多額外的優勢，像是更好的隱私保護、避免干擾、快速進行服務轉換、針對本地應用的優化等。台灣企業仍希望使用5G專頻專網，尤其是在半導體和高科技領域，其次在醫療和石化業，預估2025年台灣將有50%企業會採用5G專網服務。
例如英業達繼兩年前在內部成立5G研發中心後，即聚焦在導入智慧工廠應用的相關解決案。其中，自家的桃園伺服器廠區首先進行AI進化、建置自動光學檢驗系統，利用累積的產線圖檔經過機器學習、進行分析及判讀產品瑕疵，最後達到取代人工檢測。
近期更透過與微軟旗下專注於5G應用相關解決方案的子公司Affirmed Networks的開放式雲端架構UnityCloud聯手導入5G實驗專網，與其自有AOI系統整合，進一步透過5G有更大靈活性與彈性，能更快速連接產線上的每個多種不同等級、功用的機器設備與自家研發的工業機器人、無人搬運車等設備逐步導入整個廠區，落實於自家首座5G專網智慧工廠運行以大幅提升效能，改善製程的學習曲線及效率；還可整廠輸出，為其他的不同製造產業製造廠，提供硬體暨平台與軟硬整合應用的效能改善方案，搶攻5G商機下的企業專網商機。
但目前專網是否需要「專頻」、頻譜成本跟法規規管等議題，仍在行政院進行跨部會討論，只希望可以爭取3.7GHz到3.8GHz的100M頻寬做為企業專網專頻使用，頻譜取得成本可參照鄰近頻率競標成本，法規則參照電信管理法。
電信商結盟企業 進軍專網搶市
此外，基於成本考量，業界也始終有另一股聲音，認為企業專網不需專頻，而應與電信營運商合作租用頻譜或網路，後者更以「喝牛奶不需要自己養牛」來呼籲企業合作。
中華電信除了今年已與虎尾科技大學、威力工業網路公司簽署合作備忘錄，利用中華電信的5G企業專網、MEC資料大數據分析、VR企業應用及物聯網平台等方案，結合虎科大智能機械與智慧製造研究中心專業，整合各廠牌的CNC機台與物聯網閘道器，建立AI人工智慧模型；並結合廠區檢修AR/VR工具，加速設備檢修與維護，打造完整的5G智慧工廠解決方案。
最終目的是透過產官學合作，建立與複製虎科大與客戶端的5G智慧工廠實驗測試與示範場域為工廠客戶提供客製化服務，可以減輕中小企業負擔，讓台灣的5G智慧工廠能加速開花結果；並透過技術轉移的方式，將5G智慧工廠解決方案推廣至國內外產業市場。
圖3 : 業界始終有另一股聲音，認為企業專網不需專頻，而應與電信營運商合作租用頻譜或網路，後者更以「喝牛奶不需要自己養牛」來呼籲企業合作。（source：遠傳電信）
中華電信日前還與東元電機、微軟簽署三方策略合作備忘錄（MOU），因應產業創新5G AIoT應用趨勢，整合三方於智慧機電、資通訊、雲端服務優勢，三家大廠將攜手尋求解決方案和擴大商機涵蓋，加速推動工業4.0發展為目標。初期將共同開發及優化智能科技產品，包括智慧機電、自動化產品、智慧能源、智慧家電及智慧城市解決方案，帶動企業數位轉型及企業全面資安升級，尋求三贏的目標與契機。
未來3方也將共同開發工業4.0解決方案，建置於微軟Azure雲平台上，透過微軟全球夥伴生態系，共銷至全球市場，此戰略合作項目更象徵東元啟動「Manufacturing as a Service製造即服務」營運模式。其中主要開發項目包含機電產品預防保養、工廠自動化升級智能化、AR遠端協作、大數據平台等解決方案。透過策略聯盟啟動，三方未來將結合爭取國內外發展智慧能源、智慧家電、智慧雲服務中心等解決方案之商機，並銷往微軟全球生態系。
圖4 : 中華電信與東元電機、台灣微軟策略合作擴大全球商機，由左至右依序為：中華電信董事長謝繼茂、東元電機董事長邱純枝、台灣微軟總經理孫基康。（source：東元電機）
另一家台灣電信營運商遠傳電信公司總經理井琪，也認同5G已成為不同產業策略發展的共同重心，數位轉型的關鍵驅動力，當企業所處的市場生命週期已可預見或到了成熟及衰退階段，導致競爭力大幅下滑或成長面臨停滯，組織原有營運模式無法因應市場變遷與需要時，便須歷經數位化→數位優化→數位轉型過程，利用數位科技創新商業模式。但她也強調：「有時企業不只應關注自身有無轉型必要，還須考慮競爭對手會否先發制人！」
遠傳電信自2019年便開始積極推廣「大人物（人工智慧AI+大數據Big Data+物聯網IoT）」概念，訴求站在CT營運商的角度利用現有IT軟硬體科技，經雲平台高速運算、AI分析學習通過5G網路上傳的資訊，讓業者不必斥資採購龐大又昂貴的伺服器、CPU，而能專注於地端即時接收、上傳資訊的硬體裝置即可。
井琪進一步分析現行廠內網路連結，係透過WiFi、實體線路混合布建為主，環境較為複雜。舉AGV為例，便須安裝大量電磁感應、磁帶/雷射導引、自然尋標、視覺導航等機制，造成場地布置時間長、精準度低、成本高等問題；WiFi連結須經過多個節點，導致訊號容易中斷，而有不穩定和安全性等問題；又因不能主動繞行障礙物、運行自動化，導致工作效率低落。
遠傳電信則可先協助企業建立5G基地台協助在較小區域或規模傳輸資訊，室內、園區都在同一張網內，更容易管理，移動性與安全性也高；實現MEC超低延遲，資料流毋須經過多節點即可回傳，降低傳輸延時；同時以5G+AI視覺來替代傳統導航，不受場地限制也減少布署成本。
圖5 : 遠傳電信可先協助企業建立5G基地台協助在較小區域或規模傳輸資訊，更容易管理，移動性與安全性也高。（source：遠傳電信）
2020年先和台達電、微軟（Microsoft）三方合作打造台灣首座5G智慧工業產品工廠，導入5G專網、自主移動機器人（AMR）、瑕疵檢測數據分析（AOI）、微軟雲計算、混合實境（MR）等應用，打造「少量多樣、高頻換線」5G智慧商用生產線。
2021.4月(第68期)5G的工業應用--軟硬整合協定為關鍵


LINE FRIENDS「2021澎湖花火節」限定商品5款可愛必收

LINE首度攜手國際級大型盛典活動「2021澎湖國際海上花火節」，擴大串聯LINE生態圈中多元服務，打造全新一站式智慧旅遊體驗，從LINE FRIENDS角色IP授權出發，延伸至線上數位行銷科技、社群互動、內容策展、旅遊購物、到行動支付和線下商家推廣，虛實融合活絡在地經濟；LINE FRIENDS人氣角色熊大和兔兔更將躍上星空，搭配400台無人機科技燈光秀的展演和高空煙火秀，與民眾熱情相見，同時推出5款LINE FRIENDS 2021澎湖花火節限定商品，即日起至4月21日於LINE FRIENDS商城搶先開放線上預購。
「2021澎湖國際海上花火節」將於4月22日至6月28日登場，總計規劃23場花火活動，其中8場專場與LINE合作，推出LINE FRIENDS主題無人機科技燈光秀以及高空煙火秀。LINE FRIENDS主題限定無人機展演及煙火施放日期暫定為4月22日（開幕日）、4月26日（莎莉生日）、5月10日（母親節）、5月20日（網路情人節）、6月10日、6月14日（端午節）、6月21日（LINE品牌日）、6月28日（閉幕日）。
澎湖縣政府設計了7套專屬澎湖的無人機科技燈光秀，將在觀音亭、七美、吉貝、望安等地展演，觀音亭場次LINE FRIENDS主題專場將以400台無人機亮相；今年吉貝場花火節首度移師吉貝沙尾，利用沙尾地形施放特色煙火，並結合沙尾美人魚主題燈點亮沙尾。另外，澎湖機場、史蹟公園皆能看見LINE FRIENDS花火節造型裝置。
LINE FRIENDS推出5款2021澎湖花火節限定商品，包含人氣角色大集合的黑色款「BROWN & FRIENDS澎湖花火節限定短T」、白色款「BROWN & FRIENDS澎湖花火節限定口袋短T」，搭配經典熊大、兔兔及愛德華爬上澎湖名產仙人掌冰，是花火節最應景的穿搭，售價皆為650元；「BROWN & FRIENDS派對馬克杯（2入組）」讓熊大、兔兔換上特製春夏祭典花襯衫和海灘褲，搭配如奶油般外型杯蓋，售價770元；「仙人掌冰淇淋鑰匙包」以澎湖名產仙人掌冰淇淋為造型，拉出鑰匙後愛德華就會帶著墨鏡冒出來，售價450元；「BROWN & FRIENDS拎啦！台式啤酒杯組（6入組）」讓LINE FRIENDS經典角色們全都躍上啤酒杯，售價770元。LINE FRIENDS澎湖花火節限定商品即日起至4月21日於LINE FRIENDS商城開放線上預購，澎湖花火節期間則在花火節現場、花火體驗館及澎湖當地的全家便利商店上架販售。
另外還有只送不賣的花火節限定周邊贈品「4款經典角色酷卡」和「莎莉手扇」，只有親臨澎湖花火節現場才有機會得到，「經典角色酷卡」將於4月17日起在觀音亭、花火體驗館、機場等澎湖縣政府合作的通路發送，送完為止；「莎莉手扇」則僅限於4月26日莎莉生日當天限量發送。
除了超萌的限定商品之外，LINE為今年澎湖花火節特別企劃「澎湖城市尋寶」活動，在澎湖機場、觀音亭、花火體驗館、中央老街、跨海大橋、龍門閉鎖陣地、林投貝殼教堂、七美南滬港等8大地點設置LINE Beacon，只要打開藍牙及GPS定位，就可在指定景點接收尋寶活動的即時訊息推播，完成步驟即可獲得專屬獎勵，最後還有抽獎機會，獎項有台澎來回機票、五星飯店住宿券、澎湖特產伴手禮、LINE FRIENDS花火主題商品等多項好禮。
LINE為了推廣澎湖各地美景，只要從主頁進入「LINE旅遊」就可快速一鍵搜尋旅遊懶人包、推薦景點資訊、必玩行程體驗，更特別推出花火節專屬活動，針對親子、網美、情侶、好友等推薦專屬行程，透過LINE旅遊預訂還享有LINE POINTS回饋。除了即日起提供澎湖旅遊預訂折扣碼之外，LINE與agoda、雄獅旅遊、ezTravel易遊網、AsiaYo、Tripbaa趣吧、gogoout等多家合作夥伴一同祭出花火節期間限定專屬優惠，於4月9日當天立刻預訂，最高享訂單回饋LINE POINTS 9%。
LINE酷券則與星巴克合作，於4月22日起推出澎湖限定款「繽紛花火星冰樂」，限量5,000杯，民眾可線上購買並至澎湖喜來登門市現場兌換。LINE貼圖也推出「貼圖花火節」主題策展。


審視COVID-19疫情下的網路威脅

【文．沈大白、黃 追】
今（2021）年2 月9 日國內多家媒體報導同一新聞指出，有駭客入侵佛羅里達州坦帕市（Tampa）西北方約27 公里處，人口僅約15,000 之歐斯馬鎮（Oldsmar）的供水處理設施。該鎮供水處理廠電腦操作員於2 月5日下午發現有人從遠端登入，意圖操控廠內的控制裝置。駭客先駭入職員電腦，進而取得軟體使用權限，並意圖將氫氧化鈉添加量從原本安全的百萬分之100（100ppm），提高100 倍至百萬分之11,100（11,100ppm）。
供水系統在任何地方皆是重要基礎設施的一部分，若有駭客想對相關設施下手，將可能成為對公共安全潛在重大風險，亦即供水系統可能成為駭客攻擊的目標，而駭客行為猶如病毒般可怕，傷人於無形，此案是一重大警訊。
比爾‧ 蓋茲（Bill Gates） 曾在2015年預言全球將爆發傳染病大流行，此一預言在去（2020）年不幸成真。另，他在今年2 月接受YouTube 科學教育頻道「Veritasium」訪談，於回答問題時提出警示，表示在新冠肺炎（COVID-19）疫情全球大流行過後，未來將面臨氣候變遷（Climate change）及生物恐怖主義（Bio-terrorism）的威脅，他同時強調兩者所帶來的影響程度，甚至可能超過疫情。
據比爾‧ 蓋茲預測表示， 氣候變遷將導致每年死亡人數超過COVID-19，並指另一個威脅來自生物恐怖主義，意旨想造成傷害的人可能會製造一種病毒；這意味著發生此一情況的成本及機率，比自然所造成的流行病高得多。他同時指出，人類不可能阻止未來疫情發生，但也強調人類可以加強準備程度，如此便不會造成如今日的死亡人數，人為恐怖行為亦如是。而在疫情下，前揭駭客行為更是時有所見，特別是居家／異地辦公的工作模式，被駭客利用成新攻擊機會。本文藉由國際相關調查結果，說明疫情下潛在之網路資安風險。
網路威脅成企業營運重大隱憂
資誠聯合會計師事務所於今年3 月11日發布《第24 屆全球企業領袖調查報告》（PwC’s 2 4 t h Annua l Globa l CEO Survey），調查報告顯示，全球CEO認為其所面臨最大威脅是「傳染病和其他健康危機」（Pandemics and health crises）（52 ％），這與現實社會遭受COVID-19 影響程度相符。
是項調查亦顯示，「網路威脅」（Cyber threats）躍升為第二大挑戰（47％），顯著高於去年調查結果（當時為33％），這應與業界積極朝向數位轉型、再加以去年各國資安事件頻傳（如勒索軟體攻擊）有關，亦使得資安議題之網路威脅已成CEO須正視的新挑戰，特別是北美和西歐地區的CEO，渠等認為網路威脅對企業經營之影響，甚至比疫情更嚴重。
AI擬聲詐騙 網路資安問題名列前茅
時間拉回2019 年3 月，歐洲發生首次利用AI變聲之語音詐騙事件，當時有駭客使用AI技術，模仿德國某能源母公司CEO的聲音，要求英國子公司CEO須在一個小時之內轉帳22 萬歐元（約合新臺幣770 萬元）代替母公司墊付匈牙利供應商款項，逾期將有違約金發生。子公司CEO聽那聲音像極母公司CEO的聲音，且又有時間限制，在不疑有他且未經求證下匯出款項。
駭客前後來電三次， 於22 萬歐元轉出後， 第二次來電時再次冒充母公司CEO表示，母公司已轉移資金償還子公司，另在當天稍晚會再進行第三次電話會議，並要求第二次代墊付款。由於償還之資金未如預期到位，且第三次電話是來自奧地利的電話號碼，引起該子公司相關人員疑心，也未再轉付第二筆款項。對此一案例，有網路犯罪專家認為是駭客攻擊中，利用AI偽冒技術之不尋常案例。


完整打包佐藤可士和美學！必收G-SHOCK聯名表 替換式表帶、表殼真的帥

UNIQLO、Rakuten樂天市場、藏壽司（くら寿司）…這些耳熟能詳的大型企業有什麼共通點？那就是其企業Logo都是由日本設計大師佐藤可士和（Kashiwa Sato）操刀完成。同時在今年也由他本人親自策劃了「佐藤可士和展」呈現30年來的經典之作，更是日本設計界的年度盛事。
於是，G-SHOCK便以大師的個展為藉，採用招牌DW-5600系列，運用佐藤可士和廣為人知的作品「Lines（線）」為主題，鮮紅表面配搭藍、白線條排列，還提供了替換式表殼與表帶設計，讓限量表充滿新鮮感。G-SHOCK採用白、橘及綠的半透明樹脂材料製成三組表殼與表帶可隨意搭配出27種組合，增添配戴的多樣化與趣味性。當開啟背光燈照明時，佐藤可士和姓名的字首「K」亦會浮現在表面。同樣的設計主題也延伸至表盒包裝，完整呈現佐藤可士和的獨特世界觀與日式設計美學，全台限量80組。
Lines（線）的設計主題延伸至表盒包裝，完整呈現佐藤可士和的獨特世界觀與日式設計美學，全台限量80組。圖／Casio提供
另外，UNIQLO也向佐藤可士和致敬，也以大師個展為概念，推出Kashiwa Sato UT系列。除了把其經典作品都化作T恤上的圖案之外，設計樣式還加入了東京六本木、新宿等多元都市風貌，以及佐藤可士和招牌字體搭配MARVEL人氣角色蜘蛛人等圖騰。一共推出24款男裝T恤，590元起就能入手，想要完整收藏大師創作也不傷荷包。
設計大師佐藤可士親自策劃了「佐藤可士和展」呈現30年來的經典之作，更是日本設計界的年度盛事。圖／Casio提供
G-SHOCK x 佐藤可士和聯名DWE-5600KS-7表款7,800元。圖／Casio提供
G-SHOCK提供了替換式表殼與表帶設計，讓限量表充滿新鮮感。圖／Casio提供
白、橘及綠的半透明樹脂材料製成三組表殼與表帶可隨意搭配出27種組合。圖／Casio提供
UNIQLO Kashiwa Sato UT系列，設計主題都運用了佐藤可士和30年來的經典之作。圖／UNIQLO提供
UNIQLO Kashiwa Sato UT系列，還提供佐藤可士和招牌字體搭配MARVEL人氣角色蜘蛛人等圖騰T恤。圖／UNIQLO提供
UNIQLO Kashiwa Sato UT系列，設計主題都運用了佐藤可士和30年來的經典之作。圖／UNIQLO提供


俏媽咪潔思米／軟綿綿又會拉絲 奶香誘人的奶油餐包捲

奶油餐包捲的作法比較繁雜一點，看著步驟圖可以更仔細一步步學起來喔！做完一大盤超有成就感，餐包捲不只有著油亮亮的膚質，還有著漂亮的中凸多層好身材，內涵就是軟綿綿、奶香重又有拉絲感，加上底部帶著微微焦脆的奶油味，難怪大家愛不釋手！
奶香誘人的奶油餐包捲。圖／如何出版社提供
【俏媽咪今日示範：奶香誘人奶油餐包捲】
● 模具：40×30 公分烤盤
● 材料：可做24捲
高筋麵粉 750g
奶粉 25g（可省略）
砂糖 90g
鹽 10g
速發酵母 10g
牛奶 320ml
鮮奶油 100ml
全蛋 2顆
無鹽奶油 120g
（切塊，室溫軟化）
● 另外準備：
蛋 1顆（拌勻）
無鹽奶油 55g
（軟化備用，放入擠花袋中）
無鹽奶油 40g（融化）
將乾性材料（鮮奶油、奶油、牛奶除外）放入攪拌盆，先用麵糰鈎稍微拌勻粉類。圖／如何出版社提供 加入鮮奶油、蛋液和牛奶。圖／如何出版社提供 切下一塊麵糰，確認薄膜產生。圖／如何出版社提供 可適當拍掉側邊氣體。圖／如何出版社提供 用刮刀切割成12 等份。圖／如何出版社提供
● 製作步驟：
1.烘烤前10 分鐘，烤箱預熱200 度C。
2.鮮奶油與二顆全蛋先拌勻。
3.將乾性材料（鮮奶油、奶油、牛奶除外）放入攪拌盆，先用麵糰鈎稍微拌勻粉類。
4.加入鮮奶油、蛋液和牛奶。
5.低速開始攪拌成糰，可適時停下機器刮缸。
6.攪拌至爬鈎後，麵糰有彈性可以延展拉起狀態。
7.放入軟化奶油。
8.先以低速攪拌確認奶油吃進麵糰中。接著以中速攪拌成光滑狀態。
9.切下一塊麵糰，確認薄膜產生。
10.揉圓後蓋上濕布，基礎發酵20分鐘。
11.秤重切割成2等份，排氣滾圓。
12.蓋上濕布，中間發酵鬆弛10-15分鐘。
13.將麵糰擀壓成長36 公分的圓形。
14.可適當拍掉側邊氣體。
15.用刮刀切割成12 等份（另一麵糰以同樣方式操作。）。
16.將每一等份取出，平整面朝下，準備整形成捲狀。
17.擀平麵糰，並輕拉長尾端，細端處靠近自己。
18.慢慢捲起，頭部第一捲用指頭壓一下固定。
19.然後邊捲邊拉，捲到下方的時候，一隻手稍微拉長一下尾部捲起。
20.收口朝下，放入烤盤排列整齊。
21.蓋上濕布，進行第二次發酵40-50 分鐘。
22.在表面塗上薄薄的蛋液。
23.在麵糰間隙與周圍都擠上軟化奶油55g。
24.放進烤箱中下層，以200 度C 烘烤15 分鐘左右上色。
25.出爐後刷上一層融化奶油40g，會更加光亮有奶香喔！
擀平麵糰，並輕拉長尾端，細端處靠近自己。圖／如何出版社提供 放進烤箱中下層，以200 度C 烘烤15 分鐘左右上色。圖／如何出版社提供 慢慢捲起，頭部第一捲用指頭壓一下固定。圖／如何出版社提供 邊捲邊拉，捲到下方的時候，一隻手稍微拉長一下尾部捲起。圖／如何出版社提供 收口朝下，放入烤盤排列整齊。圖／如何出版社提供
● 作者介紹：潔思米，「俏媽咪潔思米」等高人氣社群版主、全職三寶媽咪，喜歡料理、烘焙，熱愛分享美食、生活。粉絲團： https://www.facebook.com/lovejasminemom/
【以上摘文選自《少女心噴發！俏媽咪潔思米的玩美烘焙》、作者：潔思米、圖文提供：如何出版社、整理：記者柯意如】


AI取代房仲？三大破壞性創新，讓美國年輕人瘋炒房！

疫情期間，美國矽谷與財星500大公司紛紛遠距上班，曾讓美國大城市因為閒置率太高而租金一度下滑。沒想到，2021年美國房市買氣反而有變旺跡象。怎麼回事？
美國財務顧問機構「Ramsay Solutions」，最近採訪許多房仲業專家發現，美國2021年房市看漲，新成屋業績預計比去年成長21%，整體房價則會成長8%。除了低利率，美國房產出現許多熱門的破壞創新，引爆千禧世代從股市殺進房市。
矽谷企業沒出走只是轉租
怎麼說？其實矽谷等大公司，在疫情後沒有真的離開，他們只是暫時把辦公室轉租出去。
當地不動產仲介業高緯環球（Cushmand & Wakefield）的數據指出，去年疫後一到三季，美國企業將辦公室轉租出去的面積比例，比疫前的2019年多了八成，可是到第四季就趨緩，顯然許多企業考慮好轉後，要收回來自用。
包括社群平台Twitter，去年9月曾驚人地宣布，考慮讓員工永久在家辦公，實際上該公司總部只是暫時轉租給其他機構。
該機構的分析師，並在今年2月初詢問美國大企業高層，發現疫後真正考慮採取100%虛擬辦公的企業，僅占2%；98%的企業考慮未來採混合的模式辦公，讓員工有時候來公司，有時候可在家。
所以，更有彈性地使用房產，才是企業的疫後新模式。高緯環球也指出，企業把辦公室租約週期調短到一年以下的比例，也比前一年多了三倍，顯然就是希望因應疫情隨時調整。
而去年遠距上班潮造成的房市熱潮，則可以從Ramsay Solutions提供的2021年美國各州房市買氣版圖來觀察。最熱門的州，不是有大城市的加州、伊利諾州或紐約州，而是像矽谷人熱愛的出走聖地，有太浩湖區的內華達州等地。由於這些精英渴望出走他州，實際上推升了需求，未來可能採取兩地上班居住的人，會變多。
不過，美國不論是矽谷或紐約等大城市精英，即便手上錢不少，卻是「時間的窮人」，無暇看房。難道沒有AI房仲，可以在線上協助挑選，秒殺下單？
OpenDoor培養AI房仲
這樣的心聲，有新創業者聽到了。
華裔創辦人Eric Wu所成立的房仲平台OpenDoor，就能解決這個問題，運用AI數據來協助用戶無痛買房。
他是在網站上架房產時，就同步請員工去實地蒐集能決定房價的完整資訊，輸入後養出房產AI估價模型。之後，當網友在網站上看到適合標的，就可依照AI評估價格下單，減少人為哄抬空間。
這樣的服務，在疫情期間普受歡迎，因為許多人不想出門看房，以免染病。而根據Opendoor官網調查指出，三成的千禧世代用戶，甚至一天刷好幾次網站，是最愛線上看房的族群。
有「SPAC之王」稱號的社交資本公司創辦人查曼（Chamath Palihapitiya），就在2020年9月宣布，將以SPAC方式併購OpenDoor，估值48億美元。看好的正是它在疫後顛覆房仲業的潛力。
Fractional分割房產做投資
只是，真正有能力兩地買房產的人或公司，畢竟還是少數，更多傾向只租不買。那誰要去買房產？成本壓力會不會太大？
去年疫情期間在舊金山成立的新創平台Fractional，就解決了這個問題。既然投資一間太貴，不如把它分割。
這個平台讓用戶在App下單，就可以用分割地權方式，投資豪宅或辦公大樓。萬一房子因為疫情閒置，帶來的資金壓力較小。另外還包辦承租雜事，已吸引一群忙碌的大企業員工樂當斜槓房東。
利用AI下單買房或投資房產基金，成為美國千禧世代的新風潮。OpenDoor提供圖／利用AI下單買房或投資房產基金，成為美國千禧世代的新風潮。OpenDoor提供
美版「帥過頭」打造房產私募贏REITS
若分割還是太貴，那可否號召更多人，用基金方式投資？房產創新投資平台Fundrise，就是用私募基金方式來投資房產，在去年疫情期間，獲利更勝傳統的房產信託基金（REITS）。
這個平台是由一對兄弟Dan Miller與Ben Miller創辦，一開始，他們作風可說是美版「帥過頭」，倡導網友團購買房。
後來，他們覺得該用更有制度的基金方式來營運，於是改採以最少500美元（折合台幣約1萬4000多元）起跳，就能投資房產的標準，向網友召募資金。當團隊蒐集到資金後，再去購買各地房產，以私募基金模式營運，每年再回饋獲利給用戶。
根據《華爾街日報》報導，Fundrise在去年12月底，在波士頓以高達3200萬美元的金額，搶標下包含124棟房子的一整個社區。以前，這類房產通常只有服務有錢人的基金公司，或退休人士基金來搶標。現在，卻能靠一群網友手機下單勝出。
這個平台的用戶數至今已破15萬，總體資金超過10億美元，許多是千禧世代小資族，在去年股市獲利後，今年考慮搶進房市。很有社群基因的Fundrise就成了首選。
其實，房產投資早有許多基金可買，為何還需要創新？主因是Fundrise的投資團隊，是由長期團購房產的社群組成，不是傳統的專業人士，投資決定也在內部社群討論，用戶還能在網站上實際看到自己投資的房子。
據Fundrise給投資人的內部年度報告指出，它2020年報酬率為7.42%，相較REITS房產信託基金同期平均虧損4.72%，表現相當亮眼。
看來，疫後美國靠著這股破壞創新風潮，除了解決買房投資的高門檻，更有機會在千禧世代炒熱股市後，迎來他們搶進房市了。
（作者／林士蕙 本文出自2021.4.7《遠見》網站，未經同意禁止轉載。）