【文・英語島編輯室】
你是害怕孤獨的人嗎？在什麼情況下你會是「一個人」呢？從COVID-19疫情爆發至今，許多人的生活型態面臨轉變，獨自生活的情況也大幅發生了，可能是因出入境必須在防疫旅館獨自隔離，或是WFH只能在家面對電腦工作，但你可能不知道的是，許許多多原因造成的「一個人」，在近年衍生出龐大的商機，一人經濟將是未來新藍海的指標嗎？
一人經濟＝個人戶的家庭型態與經濟消費活動
隨著現代人經濟情況及價值觀轉變，傳統家庭觀念和集體生活習慣也隨之變化，經濟學家麥卡錫（F.T. McCarthy）於2001年在《經濟學人》首次提出「單身女性經濟」概念，因為有優渥收入的單身女性，通常消費力較高，但在日本作家岩下久美子的作品中，「一人經濟」不只是單身族群，已婚者也該確立自己的個體獨立性，無論是單身男女還是類單身族群皆被包括在內。
「一個人」生活正流行？
根據加拿大移民顧問公司Immigroup的資料，全球獨居戶數排名前十的國家如下：
全球獨居戶前十名國家 /英語島編輯室
#10: Brazil
#9: Kenya
#8: South Africa
#7: Russia
#6: Canada
#5: The United States of America
#4: Italy
#3: Japan
#2: The United Kingdom
#1: Sweden
從排名中可觀察出，獨居數高的多是已發展國，在《獨居時代：一個人住，因為我可以》一書中便提到，在社會福利發展較佳的北歐四國瑞典、挪威、芬蘭、丹麥，有40%至45%的家庭為獨居，美國也約有七分之一的人獨自生活，多集中於都市。
英國BBC報導指出，根據英國倫敦市調機構Euromonitor International於2019釋出的資料，在2000年至2030年間，全球的一人家庭數將會增長128%。
鄰近的日韓早已吹起獨居風
南韓：在2016年時，已有超過500萬個一人住戶，並衍生「honjok」一詞，用來形容嚮往獨處和獨立的單身族
南韓獨居honjok /英語島編輯室
日本：近年流行「ohitorisama」的生活模式，自己吃飯、自己唱歌、自己喝酒，不再在意其他人的想法，約有30%的家庭為獨居家庭。
在台灣，每三戶人家就有一戶獨居迷你家庭
根據內政部戶政司資料顯示，2007年全台751萬家戶中，1人戶比例為26.9%，此後獨居戶比例持續增加，2018年時，全台873萬戶中，1人戶比例已來到32.9%。
台灣獨居戶比例 /英語島編輯室
一個人住的原因
房價太高，只能擁有自己的小窩
不婚、不生或離婚的單身貴族
追求自由及隱私，不需與他人協調
許多長者喜歡獨居，勝過與子女同住
享受獨立的自在感
一個人不等於孤獨
在過往的觀念中，社會風氣十分看中「家庭」＆「群居」，最明顯的例子就是在學校裡，如果有人一個人吃飯、玩耍，可能就會被其他人視為異類，但這種情況在近年逐漸反轉，我們在編輯部做了迷你問卷調查，問題為「你什麼時候會一個人？」，以下抽出幾個回答。
美術設計Ｊ：「通常是大家都沒有空的時候，我才會一個人。」
企劃編輯Ｊ：「我想做什麼就會去做，不會在乎是不是一個人，唱歌也可以自己去。」
企劃編輯Ｅ：「很常自己一個人去看電影，因為懶得喬時間、揪朋友。」
現代人有各種原因變成「一個人」，但這樣的情況不再是奇怪或格格不入，反而使人心情自在，甚至是經濟獨立的象徵，在這樣的風氣之下，「一個人」可以做的事越來越多，進而造就新的經濟型態。
參考資料：內政部戶政司、《獨居時代：一個人住，因為我可以》、智經研究中心、風傳媒
第88期封面：solo economy一人經濟 /英語島編輯室
收錄於英語本文島English Island 2021年3月號
訂閱雜誌

Summary: Solo Economy一人經濟：「一個人」生活正流行？

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現在的營養師郭環棻，是運動選手體重控制的重要推手，更幫助體重困擾者找回正確飲食習慣。過去的她，也曾有穿XL尺碼、沒異性緣的黑歷史，更懂得「慢慢來」才是找回健康體態最好的方法。
為了健康選念營養系
郭環棻接受女性健身社群「有肌勵」採訪，表示原生家庭融合不同的飲食習慣，父親很重視養身，總是積極尋找養生食材一讓家人食用。
但母親生長在重鹽重鹹的客家家庭，加上外公外婆很早過世，讓郭環棻驚覺，飲食習慣一定要做調整，避免疾病過早發生在家人身上。
考大學期間，久坐的生活讓郭環棻體重急速飆升，為了想幫自己減重變漂亮，也希望身旁不要只有哥兒們，而能夠有桃花運，加上對家人的關懷，她決定選填營養系就讀，給自己漂亮一次的機會。
運動和飲食的改變
郭環棻受母親影響喜歡跳國標舞，常做有氧運動，搭配重量訓練、阻力運動，但只靠運動瘦得很慢，「年輕人代謝很快」這件事與她無關。
大二時，她下定決心，開始加入飲食控制，成功在升大三時瘦下15公斤，來到人生目標50公斤，體脂減低，腹肌更是第一次出現，將XL號衣服換到S號，「再也不要看到你們了！」
她養成新的飲食習慣，刻意控制糖的攝取量，既然無法免除心理的甜食渴望，刻意不吃糖，如果真的要吃透過飲食紀錄，維持在一個月只有一到兩次。
幫朋友、主管瘦下來
大學期間，郭環棻就運用營養專業知識，幫朋友做飲食紀錄，有95公斤朋友3年成功瘦到70公斤，順利交女友脫單。
畢業後，她連考兩次營養師都落榜。她不氣餒，先做其他行政職，成功幫主管控制體態、改善三高、減藥。更給她信心要背水一戰，再考最後一次。
25歲那年，郭環棻結婚了。她在先生鼓勵下，決心離職專心準備考營養師，第三次挑戰果然順利考上，獲聘擔任校園營養午餐中央廚房的營養師。
為學生健康把關
郭環棻認真推廣營養觀念，到小學班級宣講營養講座，成功讓廚餘量下降。後來，她改到大學學生餐廳當營養師，要求廚房，午餐和晚餐只能出現一次炸物，被嫌「賣最好的，怎麼可以不賣？」後來卻因健康飲食，擄獲養生族的心。
郭環棻也進修運動科學相關碩士，協助許多運動選手做體重控制。
減重失敗的原因
郭環棻表示，多數人減重失敗，有兩個原因，一個是沒耐心等態、一個是用錯方法。
人們常抱怨減重的速度很慢，但其實我們也是花了很久時間，才來到現在的體重，卻不給充足的時間等待成果的到來。
「用錯方法」是人們習慣把想實現的方法一次做的太嚴格，一次改變太多，導致生活沒有樂趣，不容易持久，容易失敗。
她建議，生活和飲食要均衡，許多觀點都是以訛傳訛，不見得適用在每個人身上，例如運動後快點補充蛋白質，結果你卻跑去吃炸雞或是甜食，給身體垃圾，身體當然不會長出好的肌肉。
慢慢來不要急
透過「有肌勵」，郭環棻分享，培養新的飲食習慣和興趣，都要給自己一些時間，找對的專業隊友陪自己前進，保持心靈的健康，不要給自己太大壓力、苛責自己都沒有進步。
此外，先求有再求好。每一步等大腦適應後，再往下培養更多健康習慣。
如果你本來生活模式就是靜態的，例如總是坐著打電腦，可以先從有新的體能活動開始，去學與做相關的運動體驗課程，找到有興趣的持續下去。
等到身體適應了之後，再開始做改變。做熟練之後，營養師會再教你新的技巧。一味瘋狂訓練把身體掏空，反而讓免疫力下降，沒有好的恢復，無法長出好的細胞，過猶不及。
「慢慢來、好好吃、好好運動，用21天養成新習慣」不要急，才能好好的瘦一次。

Summary: XL女孩變身S號正妹 營養師郭環棻：慢慢來、好好吃，用21天養成新習慣

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【文／陳羿郿 動腦編輯部】
「今晚，我想來點⋯⋯」話還沒說話，一開頭，大家就能直接聯想到，這是外送平台Uber Eats的廣告台詞。或是追溯至1947年的「鑽石恆久遠，一顆永流傳」，是鑽石品牌De Beers（戴比爾斯）集團當時打開亞洲市場的敲門磚，直到現在還是有不少人沿用改編。
像這樣有記憶點、影響力的廣告文案，沒有使用華麗詞彙、艱深修辭來堆砌，反而是簡簡單單的一句，就能一言以蔽之，把品牌服務和精神精準傳遞出來，造成迴響。其中有那些要素可以掌握？
以GRANDI格帝集團為家扶基金會策劃的「用愛包圍受虐兒」公益活動為例，專案在社群獲得相當高的關注及討論，有超過300位藝人、網紅、政治人物主動分享、逾2,000名素人共同響應，社群累積總互動數多達240萬。
藉由將受虐兒傷口照片「借位」於自己身體，發起「#我看見疼痛你重現笑容」社群挑戰，引發大眾關注兒虐議題。
「#我看見疼痛你重現笑容」社群挑戰
本次社群挑戰，能獲得多人自發性參與、轉發。格帝集團行銷長暨凱思品牌溝通總經理曾秀如公開分享該次社群活動的策略操作與思維：
◎ 一、對行銷事件深入洞察
曾秀如認為，做任何創意前，都要先對目標對象做深入洞察。以受虐兒議題來說，台灣每10分鐘就有一件兒虐事件發生，根據衛福部資料，2019年兒童少年保護通報案件高達73,973件，創歷史新高。特別是2020年疫情爆發後，失業人口增加、待在家的時間變長，讓兒虐事件提升三倍之多。
團隊於是開始思考：導致這種情況不減反增的潛在原因還有哪些？為什麼這項議題沒有高度受到社會大眾關注？
曾秀如說：「大眾看到新聞報導普遍會認為只是單一個案，或因傳統『體罰小孩是管教、別人家務事不能管』等觀念，而容易選擇忽視。即便親眼目睹事件發生，卻不知道該不該介入處理，導致第三方協助通報率低。」也等同於默許了家暴風氣的存在。
另外，以往的宣導也多強調數據，容易令人無感，即便邀請知名代言人響應相關議題，雖能滿足捐款需求，大眾卻仍缺乏主動通報的意識，以及對議題教育的了解。
因此，「如何創造令人有感的議題，是我們認為社群擴散很重要的利基點，所以才會有了『出租自己看見傷痕』的概念出來。」曾秀如說。
◎ 二、創造可以想像的圖文、影像 形成視覺衝擊
本次社群挑戰最直接衝擊人心，就是每位參與者用來借位的受虐兒傷口照片。 不過在處理嚴肅議題的使用素材時，團隊也格外仔細小心，以避免過度侵犯當事人隱私，造成孩童二度身心傷害。
團隊便邀請藝人黃子佼與孟耿如創作實體雕像「小芙」，小芙的手腳和正常孩童不一樣，有缺陷、扭曲，身上也可看見一道道紅紅的傷痕，意味著受虐兒的總和。
曾秀如說：「我們創造作品，讓大家看見傷痕，可以想像一個小孩長期處在受虐環境下，甚至被打到死亡，傷了腦袋、視力，更能感同身受。」
◎ 三、善用UGC 發起社群挑戰
接著，在社群上，則利用UGC（User Gererate Content，使用者創造內容），讓參與者把明顯可視的傷痕借位於自己身體，形成一項社群挑戰。
曾秀如表示，讓傷痕赤裸裸展現在大家眼前，分享者就好像成為受虐事件的當事人，來引發周遭親友的關注及關心，創造出一項大家會在乎、有正向意義的行為，並藉此向外擴散。
其中即是運用大眾的悲傷垂釣（Sadfishing）心理，也就是指人們在網路上發佈自身情緒問題以引起注意或個人收益的行為。
「用視覺衝擊把這個概念融入，大家會想將體驗到身為受虐兒的心情，分享給親戚朋友，引起社群大眾的關注。」
曾秀如亦指出，要引起共鳴，就要站在受眾立場看事情。「早期品牌在做宣傳操作時，多會從自己品牌的角度出發，傳遞商品訊息、特色或品牌精神，容易忽略了受眾在想什麼？需求是什麼？行銷事件的洞察為何？對目標對象有哪些好處？」
經典廣告文案必要條件
此外，格帝服務過多家企業品牌，要使文案愈發精準，通常具備以下幾點重要元素：
◎傳遞品牌精神
曾秀如舉例，蝦皮在2020年情人節，鎖定廣大的單身族群，以「今天下單，明天脫單」作為Slogan突顯蝦皮與脫單的關聯性，並增加消費者心中的記憶度。文案設計記憶度高、朗朗上口，同時反映出蝦皮快速服務的電商特性。
另外，像是Nike的「Just Do It」、帝亞吉歐（Diageo）的「Keep Walking」能如此經典的原因，也是因為其具有跨世代、啟發性的特色。
◎關懷性
例如「我看見疼痛，你重現笑容」一句，曾秀如表示，其中蘊含對兒虐議題的共感和行動。「知道當事者疼痛的程度，能感同身受，並且希望可以進一步提供幫助。」
藉此號召更多人一同伸出援手，採取實際作為，例如捐款、呼籲訴求、遇到事件主動通報113等，讓虐兒事件能愈來愈少。此次活動最終為家扶基金會的募款金額增加160%。
◎時代感
要觀察時事脈動、社會議題、現今消費者行為及思考模式。尤其在分眾媒體的世代裡，要特別了解社群的想法和喜好。
曾秀如觀察到，像是CITY CAFE早期剛推出，當時咖啡廳還沒那麼盛行，品牌便以「整個城市都是你的咖啡館」試圖帶起大家每日喝咖啡的習慣和文化，讓大眾覺得喝咖啡是種新潮的行為。反觀現今，人手一杯咖啡已是稀鬆平常的事情。 因此，每個廣告文案或議題操作策略，都要因應當時代、社會文化、生活風俗、目標對象的思維與時俱進。
◎借力使力 扣合時事
如同「今晚，我想來點⋯⋯（自行填空）」這句廣告台詞，每隔一段時間都會颳起一陣流行語旋風，品牌即可趁勢與自家商品、服務做連結，來引起消費者共鳴。
例如有段時間流行「一句話惹怒OOO行業的人」，格帝在為感冒藥品牌客戶發想行銷活動時，便運用這句Slogan改編為「一句話惹怒感冒人」，接著發想創意內容，表現出身體不適時，非常不想上班、但不上班工作做不完，又怕被老闆罵的複雜心情。
曾秀如認為，「社群上大家要的就是有趣、好玩、有幽默感，就會願意自發地傳散，每段時間都會有一些夯話題，是大家共同的記憶點，藉機再去延伸、串聯自家品牌，完成想達到的效益，或想訴求的商品特色。」

Summary: 精準文案力 品牌表達超順利

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被外界點名可能加入國民黨主席競選行列的智庫副董事長連勝文，上午在臉書發表對黨主席的看法。他表示，包含「專心和專任」，未來的主席應定位為「專職黨主席」，不應該再去爭取公職選舉提名，特別是總統提名；若是黨主席執意參選，應請辭，由副主席代理黨務，以徹底維護提名的公平性。
連勝文說，「黨機器就像電影魔戒中的魔戒」，黨主席一但握有黨機器就會心動，爭取大位，而開始排擠或打壓黨內不同意見。他真的不想再看到國民黨持續這種「卡位黨主席、掌握黨機器、再徐圖大位」的傳統宮廷戲碼了。
連勝文臉書全文：
過去幾天，非常多關心國民黨的朋友，來找我討論黨的未來！由於人太多，我講話講到燒聲！因此，我在此統一回應大家的看法！首先，我非常認同大部分朋友的主張，即國民黨未來的主席應定位為「專職黨主席」！
所謂專職，我認為應該包含專任與專心兩個部分。專任，就是黨主席不應該再去爭取公職選舉提名，特別是總統，並以超然的立場，全力確保黨內各項提名作業公平公正公開，特別是總統提名！若是黨主席執意參選，應請辭由副主席代理黨務，以徹底維護提名的公平性！
而專心則是指黨主席應該全心於黨務之上，不兼任公職，以避免陷入蠟燭幾頭燒的窘狀！
國民黨過去幾年來，許多內部紛爭，都是源自國民黨主席在掌握了黨機器之後，開始想要去競選或提名自己擔任公職，尤其是總統！從而引發黨務不中立，黨主席濫用黨部資源，任意修改黨章制度為自己量身訂做，等等重大爭議！最後黨內實質分裂，導致各種重大選舉都是敗在國民黨自己無法團結，讓支持者痛徹心扉！
黨機器真的就像電影魔戒中的魔戒，即使國民黨已經到了山窮水盡，幾乎毫無資源的地步，但往往黨主席一但握有黨機器就會心動，再加上身旁一群人積極勸進，最後無法避免的，就會去爭取大位，而開始排擠或打壓黨內不同意見，並嘗試修改或制訂對自己有利的制度。民進黨在2019年總統初選時，也是同樣情形，但最後卻能團結，為何國民黨剛好相反？
自私就是最大的原因！在國民黨內總統初選提名過程中，若黨主席外，出現一位強而有力的競爭者時，當該競爭者輸了，必會質疑黨務不中立、控訴初選不公，嚴重者就退黨參選！要不就是面合心不合，表面上團結、私底下抵制！而若該競爭者贏了、黨主席輸了，則黨主席跟黨機器最有可能就是變成消極處理黨務，反而變成候選人最大的累贅！
這就是為什麼黨內許多有志之士會提出這樣專職黨主席的主張，因為這種戲碼，包括我在內許多國民黨人士都已經無法再忍受下去了！
而第二個重點，就是專心！在黨已經極度欠缺資源，同時黨事如麻的情況下，我很難想像未來黨主席要如何專注做好自己的公職，還要同時處理黨內各種極為複雜的事務？
特別是在2022或2024的大選當中，黨主席若非專職，又要如何同時幫自己競選連任，又要全國輔選？黨主席募款是要先幫自己，還是幫其他候選人？黨主席兼任公職若是競選連任，勢必成為民進黨重點攻擊對象，在自己深陷戰場的情況之下，又要如何能夠多面作戰，同時幫助其他艱困選區的候選人？
同時，黨主席對黨的未來，應該要有宏觀的思考，在不同的領域中，特別是兩岸問題，更需具備深度策略性的應對能力，絕不能僅基於個別選區中藍綠的態勢而作出決斷！
未來黨主席的工作應該是要全力支援在前線作戰的同志，而非把所有焦點、資源都集中在自己身上，因為如果自己沒要爭取大位，就不會、也不需要一天到晚幫自己造神，平時就應該把舞台讓出來，去成就更多在第一線的縣市首長，而在戰時，更應把有限的資源全力投注在面臨艱苦選戰的各級黨籍候選人！
我真的不想再看到國民黨持續這種「卡位黨主席、掌握黨機器、再徐圖大位」的傳統宮廷戲碼了！這種舊式的「救世主思維」真的需要改變，不然國民黨就只能一再重蹈覆轍，永遠也不會因慘敗而去改革國民黨深層的核心問題！最終就是讓我們的支持者痛心疾首、然後讓民進黨予取予求！我們決不能坐視國民黨走向這條錯誤的道路！

Summary: 卡江朱？連勝文開砲：黨機器像魔戒 黨主席不應兼任公職

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【文／楊子毅 動腦編輯部】
動腦雜誌與台灣廣告主協會，聯合主辦「2020行銷傳播傑出貢獻獎」，頒獎典禮於1月11日在台北福華大飯店圓滿落幕。在邁入第16年之際，TAA今年正逢跨越20周年，為此理事長王義郎邀集超過20個單位一同推動「潔車自愛、擦亮台灣」社會公益活動，副總統賴清德蒞臨現場揭牌，給予各產業鼓勵。賴清德肯定「台灣廣告主協會」，對台灣民主運動的發展，以及新聞的獨立貢獻良多。他表示，好創意以及創新的思維，是台灣社會未來發展的關鍵元素。
台灣廣告主協會（Taiwan Advertisers' Association，TAA）20周年慶活動，首先由愛盲樂團獻曲以動聽的《奇異恩典》開場，接著回顧TAA過去的成果，並揭牌宣示「潔車自愛、擦亮台灣」正式啟動。該活動在1月5日於彰化搶先開跑，為TAA推動社會公益的重要一步，並即將陸續於北北基、台南、台中，以及宜蘭縣（市）推廣，呼籲國人珍惜清新、安逸、乾淨環境及養成良好的衛生生活習慣；除了戴口罩、勤洗手，並落實愛車清潔，愛乾淨從自身做起，擦亮台灣品牌。
TAA理事長王義郎致詞表示，疫情中可以看到，台灣這蕞爾之地在國人的努力與政府的領導下，成功阻擋疫情蔓延，這是許多科技大國都做不到的事，在國際嶄露頭角，台灣廣告主協會期望進一步推廣「潔車自愛、擦亮台灣」，讓大家除了防疫，也更愛乾淨。
副總統賴清德肯定，TAA除了捍衛新聞獨立自由、爭取廣告主權益，現在還推動公益活動。疫情總是會過去，世界必定會來台灣取經，觀光會隨之起飛，如果街道乾淨、車子也乾淨，必定讓人留下深刻印象。
TAA創會理事長／義美食品總經理高志明，首先感謝前TAA秘書長王彩雲18年來的貢獻，並回顧20年前協會甫成立期間，受媒體圍堵、杯葛，一路堅定向前。現在的環境和過去截然不同，許多本土廣告公司都已經消失或被併購，期許業界思考未來以及如何改變，雖然已不再經手TAA事務，但當場慨捐新台幣100萬元於本次TAA公益活動。
群英薈萃競逐大獎 誰拔得頭籌？
本屆貢獻獎計有309件報名件數，競逐共57項獎項，分為「代理商獎項」、「廣告主獎項」、「個人／團隊獎項」及「作品獎項」等4大獎項進行評比。在疫情席捲全球的年度中，本次也出現不少關懷社會的作品脫穎而出。吳進生在典禮開場時祝福，TAA不只願Taiwan Double A，也願產業Double A、家庭Double A，期許讓台灣的福氣變成世界人人的祝福。
本屆廣告主類獎項，由全球人壽榮獲「年度傑出台灣品牌獎」金獎，副總蕭乃心表示，疫情讓大家聚在一起非常不易，期望透過《全球挺全球 Mother Earth》影片為社會帶來溫暖。葡萄王董事長暨總經理曾盛麟則獲得到「年度傑出品牌經理人」金獎大獎。他表示，葡萄王今年邁入第52年，感謝所有團隊和合作夥伴持續推動品牌向前邁進。
而這次作品類獎項最高榮譽「年度傑出Campaign獎」金獎，則由聯樂數位行銷以《百齡×鬍鬚張 百齡好刮張》殺出重圍、斬獲最大獎。另外，「年度傑出媒體創意獎」金、銀獎，電通國華以「真飢餓行銷」及「Running Adwear 跑步廣告衣」獲得雙大獎，並感謝客戶願意放手讓創意團隊進行大膽嘗試。
今年在個人團隊類獎項中，不只行銷傳播集團，獨立代理商也表現亮眼，大禧堂做創意執行長張裴君便斬獲「年度傑出創意代理商經營者」銅獎，她感謝所有夥伴及客戶，尤其是星宇航空在一開始的支持、以及全球人壽給予的挑戰。
布爾喬亞公關顧問執行長鄧耀中則連續第二年得到「年度傑出公關經營者」該獎項（2020：金；2019：銅），期望新的一年將繼續突破，與業界同行。而競爭激烈的「年度傑出數位行銷公司經營者」金獎，由域動行銷總經理顏玉芬脫穎而出。夢之怪物則在本類別獎項中斬獲2金1銀，贏得最多獎項，獨立代理商貓取廣告也贏得了「年度傑出社群經營團隊獎」金獎。
最後，在代理商獎項，由台灣奧美奪得「年度傑出創意代理商」金獎、貝立德拿下「年度傑出媒體服務公司」金獎、戰國策傳播集團斬獲「年度傑出公關公司」金獎。戰國策傳播集團董事長吳春城說：「公司成立26年，雖然是老公司，但一直保持年輕的心。」

Summary: 2020行銷傳播傑出貢獻獎 賴副總統出席台灣廣告主協會20周年

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新世代需要新思維，但有時新舊不必處於兩極，新舊交融也能擦出新火花。獨立製表師同名品牌F.P.Journe日前宣佈，2020年「新銳製表師競賽（Young Talent Competition）」由日本製表師宇譽護關（Norifumi Seki），以一枚「球形月相及滾筒式日曆」懷表奪得此一殊榮，除了有正式文憑，並得到由新加坡鐘表零售集團The Hour Glass與F.P.Journe共同頒發的證書與20,000元瑞士法朗獎金（折合台幣約60萬元），以資助其添購製表工具與未來的製表計畫。
今年23歲的宇譽護關（Norifumi Seki）來自東京，去年三月甫從HIKO-MIZUNO珠寶首飾設計學院畢業。HIKO-MIZUNO珠寶首飾設計學院創立校於1966年至今有50多年歷史，並與19個國家共計54校保有姊妹校關係。宇譽護關（Norifumi Seki）先以經典的Valjoux 7750機芯為基礎，並取用部分零件，改造成球形月相及滾筒式日曆的機芯動力來源。鍍上18K黃金的機芯綴以珍珠圓點打磨與日內瓦波紋，同時擺輪夾板及擒縱輪夾板飾有手工雕刻。面盤上的時鐘、分鐘與秒針以三根藍鋼指針指示，同時兩個獨立顯示的雙位視窗還可顯示日期與月份，整體雅緻而懷舊。
事實上，宇譽護關對古典情懷的熱愛，也可從他的閱讀傾向略窺一二。在其個人instagram帳號「aysopos_jal」曾展示了他的閱讀清單，包含翻譯版的「莊子」、發明同軸擒縱（Co-axial escapement）結構的英國製表師George Daniels寫作的「Watchmaiking」、日本陽明學學者安岡正篤的「干支の活学」，出生於1930年代小說家津本陽的「孤塁の名人」，解釋了為何年紀尚輕的製表師，骨子裡卻承載了懷舊的老靈魂。
獨立製表品牌F.P.Journe每年產量不超過900只，並以18K玫瑰金打造的機芯是其品牌特色之一，機芯皆於日內瓦工作坊設計、製造及組裝，製表師François- Paul Journe之所以舉行此一競賽，因年輕時獲得產業的支持與鼓勵，遂令他樂於舉辦此一鼓勵年輕世代的競賽，
2018年並有Remy Cools與Theo Auffret兩位年輕製表師得到肯定。

Summary: 預約明日之星？新銳製表師愛讀莊子 老新混雜有趣思

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隨著春天到來，櫻花季與白色情人節相繼到來，Sony Mobile獻上春季限定獨家優惠，Sony Xperia 5 II首度調降3,000元，單機價26,990元，全台Sony Mobile行動專賣店即日起至3月31日推出「春到禮到」好禮優惠；購買Sony Xperia 5 II可獲得2,000元配件購物金，上網完成登錄再限量送Sony防水藍牙喇叭SRS-XB12；購買大師級旗艦5G手機Sony Xperia 1 II（包含標準版及高效升級版）可享3,000元配件購物金；購買萬元防水機Sony Xperia 10 II享延長保固1年優惠。此外，購買任一款Sony 5G旗艦手機（Xperia 1 II或Xperia 5 II）限量送Xperia兩用後背包，所有贈品數量有限、送完為止。
櫻花季期間想拍攝美照，Sony Xperia 1 II、Xperia 5 II均搭載大三元3鏡頭設計，將Sony α相機使用介面導入至手機，提供全新Photo Pro專業單眼相機模式，更搭載領先業界的眼部即時追蹤對焦功能、每秒20張高速連拍與每秒60次自動對焦自動曝光AF/AE追蹤計算；兩款旗艦機款均擁有4K HDR 120fps慢動作錄影功能（Sony Xperia 1 II升級至Android 11軟體版本，Cinema Pro即支援4K HDR 120fps），搭配多樣的手動設定與Sony獨家智慧風切聲過濾技術，人人皆可錄製專業高畫質影像。

Summary: Sony Mobile春季獨家優惠！Xperia 5 II首度調降3千元 指定機型送購物金、精美單品

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在正式揭曉realme GT之前，realme稍早於印度舉辦影像技術大會中，公布即將用於realme 8 Pro的1億800萬畫素相機設計特色，其中包含率先加入的移軸縮時攝影、星空縮時攝影，以及全新人像濾鏡功能。
realme表示，realme 8 Pro搭載的1億800萬畫素相機，就是採用三星提供ISOCELL HM2感光元件設計，除了對應1億800畫素解像力表現，更可輸出12000 x 9000解析度影像，並且透過1/1.52吋感光面積與9合1像素合併技術，讓每一單位畫素感光面積提升，搭配ISOCELL Plus和Smart-ISO技術，強化低光環境拍攝表現。
而在應用此款感光元件設計的realme 8 Pro，將會在3倍無損變焦情況下以1200萬畫素形式拍攝，並且透過連續紀錄8張1200萬畫素靜態影像，透過演算法強化影像品質，同時也讓影像最終成像銳利度表現增加。
相較三星本身應用設計，realme藉由ISOCELL HM2感光元件打造藉由每480秒拍攝30張照片，並且配合演算法合成1秒影片長度形式，藉此紀錄星空變化，實現能以手機拍攝星空縮時攝影功能。
此外，realme 8 Pro也將透過移軸演算法，讓使用者能透過手機拍攝移軸特效影像，同時也能加入10倍的移軸縮時攝影效果，甚至可以針對形狀、角度、位置與散景進行校正。
而在濾鏡效果方面，realme則預告將在realme 8系列加入包含霓虹燈人像濾鏡、動態人像虛化濾鏡，以及AI人像留色濾鏡等三款人像濾鏡。
依照realme說明，搭載1億800萬畫素相機的realme 8 Pro，以及realme 8將會在近期內推出。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》

Summary: realme 8 Pro將搭載1億800萬畫素相機 對應移軸、星空縮時攝影與全新人像

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鍋控5大優惠存起來！台灣人氣連鎖品牌千葉火鍋3月祭出全新一波優惠，除了有熟知的壽星最低5折優惠，特別推出前一日訂位即可「65折」開鍋的好康，而2月首推的「外帶自取買一送一」也好評延長，加碼188元起的巨無爆系列外帶鍋物，讓小資族即日起至3/31吃個過癮。
3月壽星最低半價吃鍋
3月至全台門市，壽星本人吃鍋可享75折優惠，若持會員卡則可下殺5折，新千葉火鍋-西門町店不適用。
圖／千葉餐飲集團提供 ※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
平日外帶鍋物買一送一
即日起只要前一晚致電嘉義店、斗六店、彰化店門市預訂外帶鍋物，每鍋只要199元，平日可享買一送一，百元開吃豐盛餐點。活動內容含日式柴魚湯、泡菜湯及番茄湯底，每份可選100g牛或豬五花肉片，加上新鮮菜盤、各式餃類、丸類及沾醬，在家大快朵頤。
圖／千葉餐飲集團提供
巨無爆系列外帶鍋物 最低188元起
大胃王也有好康！千葉林口店、宜蘭店、淡水店推出重量級鍋物，到店外帶「巨無爆肉爆鍋」只需要188元，就能吃得超飽足。海鮮迷還有巨無爆蛤蜊雙拼鍋、巨無爆蝦蝦雙拼及巨無爆海陸雙拼鍋選項，每款主打都能飽到天靈蓋。
圖／千葉餐飲集團提供
前一天預約吃鍋 隔天直接下殺65折
3月身邊沒有壽星也沒關係，竹北店、苗栗店、忠孝店推出限定優惠，只要前一天致電預約，隔天就能以65折優惠開吃，比非會員的壽星還划算！而台東店特別祭出9折優惠，不分平假日都能當作免無服務費吃飽飽。
圖／千葉餐飲集團提供
楠梓店獨家優惠 吃鍋平日329元起
高雄人專屬優惠先收！千葉楠梓店推出快閃獨家優惠，平日吃鍋只要329元起，假日還能以平日午餐時段原價359用餐，全台鍋控千萬別錯過。
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Summary: 3月吃鍋5大優惠！千葉火鍋「外帶鍋物買1送1」優惠延長、訂位65折吃到飽

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中華職棒官辦熱身賽正式開打，意味新的賽季即將展開，各隊的戰力調整狀況將陸續開箱。除了老店新開的味全龍之外，開季前焦點意外被富邦悍將搶走，他們成功說服旅美好手、世界12強賽國手江少慶返台，以自行培訓球員的方式加入，並且放話會在選秀會中挑選他成為今年的狀元。
由於受到疫情影響，今年旅外球員除了江少慶外，陳冠宇確定會參加選秀會，吉力吉撈．鞏冠(朱立人)及呂彥青現也加入味全龍春訓，曾仁和則跟著統一獅訓練。意即他們五人如果都投身季中選秀，各隊將是人人有獎，另外還有包含胡智為、黃暐傑等目前等待合約的球員，最終旅外歸國參與選秀的球員數還可能再增加。
這之中除了呂彥青是日職二軍外，其餘都是美職3A以上或日職一軍的好手，而且他們正值當打之年，並非是因年紀或戰力走下坡而返台。而且上述7位球員中只有吉力吉撈．鞏冠是野手，其餘6位都是投手，甚至除了黃暐傑外，另外5位是先發投手。若這名單成真，將比2012年胡金龍、陳鴻文及高國輝參加的選秀還驚人，可能會成為中職歷屆選秀會中星度最高的一年。擁有第一順位的富邦悍將，不僅可以選入狀元郎，還有機會一次網羅兩位以上好手。
富邦悍將另一項利多消息，則是備受期待的前旅日投手郭俊麟預估在下半季可能復出，成為先發投手戰力之一。雖然他去年6月動了韌帶重建(Tommy John)手術，但以他在世界12強、經典賽的主戰先發投球內容，仍讓悍將在第二輪就挑選，還給他一份包含復健期的合約。且根據江少慶、李振昌開刀的經驗，若將近一年的時間復健順利，很有機會能重現往日身手，也難怪悍將仍如此看重他。
富邦在去年選秀會提前選走養傷中的前旅日投手郭俊麟，跌破專家與球迷眼鏡，無疑是期待他能恢復昔日在中華隊的身手。 聯合報系資料照片
另一方面，富邦球團在休賽季期間大肆網羅洋將，除了去年的索沙(Henry Sosa)、羅力(Mike Loree)及邦威(Manny Bañuelos)外，又找了傑斯(J. C. Ramírez)、優瑪(Yomar Concepcion)、納恩斯(Hector Noesi)、納飛猛(Yamaico Navarro)等人。即使納恩斯及納飛猛確定不會到任，仍有超額的編制，而且他們還沒停止尋找外援作業，目標都是鎖定有大聯盟資歷的球員。目前悍將陣中索沙及羅力是在中職有實績的球員，邦威去年雖僅有半季的出賽，已繳出不錯的成績。傑斯則是有大聯盟經歷的投手，但同樣動過TJ手術，去年幾乎沒有上場的紀錄，實戰表現還待觀察，但若能恢復水準，恐怕對手不會好應付。
悍將上半季應該就會派出除優瑪外的四位洋投，搭配本土的陳仕朋、江國豪應戰，如無意外下半季又有江少慶加入先發輪值，洋將名額將調整為改用一位洋砲，讓投、打都同步升級。另外郭俊麟若順利復出，加上第二輪還可能再挑入一位旅外好手，都讓投手群的強度增加。即使目前悍將在熱身賽表現不佳，但對於下半季已普遍認為「富邦太強了吧」。
除了旅外大咖陸續助陣外，悍將原本就有表現不錯的陳仕朋及江國豪，只要好好保護，本土三本柱的盛況可望重現。 聯合報系資料照片
昔日中職常出球隊上半季調度以是調整為主，下半季才全力拼戰，並將氣勢延續至季後賽。又或是考量外援的因素，季末找來新的強力洋將，在對手仍不熟悉的情況下，在關鍵對戰演出強力封鎖，先拿下半季冠軍，再奪總冠軍。像是去年的統一獅上半季無論投、打、守都是一團混亂，後來整合出外野三帥及本土鐵牛棚，同時搭配更換洋投後，一舉拿下最後的勝利。
提前分析今年球季，衛冕軍統一獅基本上沒有練兵的理由，整季理應該都會全力以赴。中信兄弟及樂天桃猿，熱身賽可發現都有新的嘗試，不少有接班態勢的球員可能在上半季會有許多實戰機會。重返一軍的味全龍，則持續試著找出最佳陣容，尤其投手勢必採車輪戰模式。
只是計畫趕不及變化，由於富邦悍將的狀元預告，恐將影響下半季的戰績排名，各隊的調整方針勢必會有所改變。即使今年季中選秀會後每隊都能進補不錯的球員，其中不乏旅外大咖球員，但相較富邦下半季戰力最有可能大幅提升，其他四隊還是不能忽視。以往著重下半季的作法，恐怕會適得其反，上半季更拚一點，先拿下晉級門票才保險。

Summary: 中職／悍將下半季大咖雲集 各隊搶門票要趁早

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【文．林信男】
有乳糖不耐症，又想來杯拿鐵咖啡？這時，把牛奶換成燕麥奶，或許是個值得考慮的選項。
看好燕麥奶飲品的市場競爭力，去年，星巴克在美國中西部、共計約1300家門市，推出燕麥奶拿鐵，大受消費者歡迎；今年3月，星巴克更「加碼」，把燕麥奶飲品加入全美門市菜單。
未料，短短一個月後，星巴克販售的燕麥奶飲品，就開始供不應求，部分門市面臨燕麥奶缺貨窘境。CNN引述星巴克發言人說法，稱「市場需求頗旺，有些顧客可能會在門市，暫時遭遇燕麥奶缺貨的情形。」
對於燕麥奶何時能恢復供應，星巴克方面，並未給出確切時間，僅強調「很快」就會恢復，在此期間，建議消費者可用豆奶、杏仁奶和椰奶來替代。
植物性飲食正夯 近一年全美燕麥奶銷量大增138%
燕麥奶的商機有多大？由尼爾森（Nielsen）市場調查數據可得知，過去一年來，美國燕麥奶的銷售量，成長幅度高達138%。
今年初，星巴克執行長強森（Kevin Johnson）曾分享其觀察，「消費者行為最明顯的轉變，應該就是植物性飲食（Plant-based），這也是我們推出豆奶、杏仁奶、燕麥奶，作為牛奶替代品的原因。」
受惠於市場對燕麥奶需求不墜，星巴克合作廠商、瑞典燕麥奶大廠Oatly前景看俏，也開始成為資本市場的焦點之一。
早在去年7月，外媒便揭露了Oatly在當時最新一輪融資中，籌得2億美元的消息。
據悉，領投者為黑石集團（Blackstone），跟投者則包括星巴克前執行長舒茲（Howard Schultz）、美國脫口秀天后歐普拉（Oprah Winfrey）、演員娜塔莉波曼（Natalie Portman），以及饒舌歌手Jay-Z成立的經紀公司Roc Nation等，共計取得10%股權。
Oatly申請在美IPO 估值上看百億美元
今年2月，Oatly向美國證券交易委員會（SEC）提交了首次公開發行（IPO）相關文件，但公司方面，並未透露更多細節。市場人士預測，Oatly的目標估值，可望上看100億美元。
除了美國之外，Oatly的產品已被販售至歐洲、亞洲等共計20餘個國家，其主要銷售策略，是推出「咖啡師」版本燕麥奶，該產品可做出與牛奶高度相似的奶泡和口感，使之和豆奶、杏仁奶等替代品，有所區隔。
上月初，Oatly宣布，計畫於英國彼得伯勒市（Peterborough），設立全球最大的植物奶工廠，預計於2023年首季正式啟用，估計每年可生產約3億升的燕麥飲品，且產能估將逐步攀升至4.5億升。
根據Oatly評估，到了2029年，這座設立在彼得伯勒市的植物奶工廠，可百分之百使用再生能源，使其能源消耗，水消耗和廢棄物，較2019年的環境足跡（environmental footprint）數據，減少約約75%，有助降低對氣候變遷的影響。
本文授權自今周刊，原文見此。
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【尊重智慧財產權，如需轉載請註明資料來源《今周刊》，謝謝】

Summary: 星巴克這品項賣到缺貨！供應商被消費者「喝到申請上市」 連歐普拉都入股

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在此次提前至3月，並且維持以全數位形式舉辦的微軟Ignite 2021中，微軟再次提及於後疫情時代變得更重要的混合形式工作型態，除了強調藉由Microsoft Teams、Microsoft Viva等服務滿足必須透過遠距辦公與實際在辦公室內的協同工作需求，同時也提出更適合遠距工作的內容討論方式，以及對應結合遠距視訊的會議室使用智慧喇叭。
延續日前針對後疫情時代打造的Microsoft Viva服務，讓更多融合遠距辦公，以及回到辦公室工作的情況，可以透過線上數位化方式無縫連結。
而針對需要透過簡報內容進行內容講解，或是進行線上討論需求，微軟宣布將在MicrosoftTeams的PowerPoint服務提供全新簡報呈現與互動方式，新版介面可讓講者將簡報內容分享與會者觀看，並且可透過線上聊天或視訊方式進行互動。
同時在新增加的動態模式中，將可依照進行視訊或簡報呈現方式動態調整呈現版面，預計從3月開放Microsoft Teams服務使用。
另外，在新版畫廊模式 (Gallery Views)中，使用者將能善用多螢幕輸出分別顯示以同席模式 (Together Mode)呈現所有與會人員頭像，以及會議中使用簡報等內容，即使會議室僅有單組螢幕，也能透過動態調整版面以最佳化形式呈現簡報內容及與會人員顯示畫面。
此次宣布推出的智慧喇叭，則是針對10人以內的會議場景打造，可透過內建麥克風自動追蹤會議過程發言者，並且紀錄其發言內容，讓外部連入參與會議人員更容易知曉目前發言者是誰，以及相關陳述內容。
對於企業自行建造適用Microsoft Teams服務的會議室需求，微軟目前也宣布包含Dell、Poly針對視訊會議需求打造的新款螢幕將符合Microsoft Teams服務認證，而Aver打造的會議室用視訊攝影機也同樣符合微軟提出認證。
針對會議隱私安全，微軟也確定Microsoft Teams服務將加入端到端的加密，預計先開放商用版本使用此向功能，同時也會在今年上半年開放一般使用者加入測試。
微軟更進一步強調本身服務提供零信任 (Zero Trust)安全技術，讓使用者能在任何不受信任網路環境下確保連接使用安全，其中包含可在Microsoft 365服務確認使用文件安全、透過惡意攻擊形式分析杜絕風險，同時也能藉由Azure雲端服務實現與FIDO2安全規範的免密碼授權內容存取。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》

Summary: 微軟強化後疫情時代辦公模式 讓遠距會議更容易線上協作

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在正式揭曉魅族18系列手機之前，魅族率先公布即將搭載於新機內的新版Flyme 9操作介面，標榜將能對應更高用戶隱私安全。另一方面，魅族也確認將針對智慧手錶裝置打造專屬操作介面Flyme for Watch，同時也確認將會在今年5月推出新款手錶產品。
依照魅族說明，Flyme 9操作介面的隱私安全將比擬蘋果新版iOS 14與Google在新版Android 12的作法，將讓使用者有更高的隱私控制權，其中包含讓使用者知曉個人隱私數據如何被使用，以及可調整定位資訊功能，甚至可以消除照片中的敏感隱私資訊。
而在介面設計中，Flyme 9操作介面將採用更簡化視覺設計，並且在開孔設計的視訊鏡頭，以及指紋辨識感應位置周圍加入作為狀態通知使用的動態特效，其他部分則包含改善操作手勢、常時顯示介面，以及桌布顯示模式，更將動畫效果變得更為細緻，讓視覺感受更加自然。
操作部分則是進一步強化名為Aicy的數位助理應用，並且加入相容米家與Google物聯網裝置連動操作功能，其他也調整懸浮視窗與內建影音剪輯功能。
新版Flyme 9預計會配合新款魅族18系列推出，而針對過去推出機種則預計從3月5日起開放魅族17系列進行內測，正式版本則會在5月釋出更新，並且將延伸支援魅族16等機種使用。
另外，魅族也針對智慧手錶裝置打造新版Flyme for Watch操作介面，但並未透露是否同樣基於Android，或是以Wear OS打造，但整體介面與watchOS有不少相似之處，並且加入尋找手機、同步通知訊息、音樂控制，以及支援魅族旗下Meizu Pay、支付寶等行動支付功能，本身也支援eSIM與Aicy數位助理服務，另外也支援門禁卡、交通卡模擬功能。
新版Flyme for Watch操作介面將會隨著新款魅族手錶產品推出，預計今年5月正式亮相。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》

Summary: 魅族打造標榜隱私安全 向蘋果、Google看齊的Flyme 9手機介面

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「台北喜來登大飯店」超狂入住新企劃！即日起至3月底入住「占占自喜」，約2.9折下殺就可以享有每房每晚3,799元（稅與服務費另計)的超值優惠，更狂的是此專案還免費送「易經文王卦」或「西洋塔羅牌」占卜服務與無限爽吃Buffet早餐，想要趁機「命理」一下自己流年的遊客，千萬不要錯過這次難得的好機會！
圖／台北喜來登飯店官網
旅遊業不斷推陳出新的住房專案，往往每次都可以給遊客新驚喜，「台北喜來登大飯店」也不例外，作為台北超高知名度的五星級飯店，鄰近東區與台北車站，以豪華規格的服務品質與優質的飯店服務為名，常常吸引各界人士入住。因此，這回的「占占自喜」住房專案特別邀請西方塔羅布魯克小姐與易經文王卦命理學幸娟老師前來為遊客「解惑」，幫助揭曉工作、流年等運勢與注意事項。
圖／台北喜來登飯店官網
此專案即日起優惠到3月28日前入住舒適或豪華客房一晚，只要3,799元（稅與服務費另計），以豪華客房原價每晚13,000元（稅與服務費另計），相當於約2.9折。另外每房可選擇「易經文王卦」或「西洋塔羅牌」占卜半小時（市值1,500元），除此之外，每房再送幸運餅乾與寒舍食譜鴛鴦奶茶一組，更狂的是還能享用住房翌日「Buffet之王」十二廚的Buffet早餐無限爽吃。
台北喜來登十二廚自助餐廳改裝後的廳景。圖／台北喜來登提供
入住台北喜來登，可享十二廚自助餐廳的豐盛料理。圖／台北喜來登提供
不過你以為這樣就結束了嗎？此專案還能免費使用「手拉手玩創計畫」，包含新春收納盆栽與不織布福袋等課程，也有Switch電玩與繽紛森林球池等設備設施供大小朋友一同玩樂，快把握機會來場「城市旅遊」吧！更多優惠詳情請上官網查詢。
台北喜來登大飯店
電話：02-2321-5511
地址：台北市忠孝東路一段12號
官網：https://www.sheratongrandtaipei.com/websev?lang=zh-tw
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．專題主打：2021櫻花最前線！udn旅遊「追櫻地圖+花況即時報」
．2021「新北市平溪天燈節」延至暑假！規模比照元宵節，每場百盞天燈升空
．五星萬豪「下殺2.5折」！買1送1「免費享」5000元頂級餐飲與SKY19 Spa 服務

Summary: 入住算運勢！「台北喜來登大飯店」下殺2.9折任選易經塔羅，再送Buffet吃到飽

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日本遺產城下町 濃濃江戶武士風
位於成田機場和千葉縣政府所在的千葉市之間，佐倉一帶過往作為佐倉藩和軍事之都繁榮，同時也是連結江戶與關東初詣名寺之成田山新勝寺及佐倉城的要塞。如今佐倉市內保存了佐倉城跡與關東一帶最大面積的武家屋敷群，其中更有一條武家屋敷通，並連著5家武士家屋，而其中有「舊河原家住宅」、「舊但馬家住宅」及「舊武居家住宅」三間有整理過並對外開放參觀。由於其歷史文化，且保留了不少古蹟，佐倉亦被評定為日本遺產，而佐倉城為日本百名城之一，亦是作為能感受滿滿江戶味的「北總城鎮」的其中之一。
佐倉保留的武家屋敷，是江戶時代後期，佐倉藩士們真實居住的家屋。
目前公開的三間武家屋敷中，舊河原家住宅是歷史最悠久的。雖然說一般參觀時段無法進入建築內，只能從外面看到內部的一些擺設和室內樣貌，但也足以感受那一份悠久感，而其實舊河原家住宅有時候也會有特別開放進入建築內參觀的日子。
另外一間的「舊但馬家住宅」，就是可以入內參觀的武家屋敷。不僅能走過屋內的榻榻米和簷廊緣側，還能進入他們的廚房灶咖。
武家屋敷內擺設著武士甲冑，有趣的是，這裡有時候也會舉辦甲冑試穿以及武士扮演散策的特別活動，讓喜歡日式武俠的朋友們，真能體驗當武士的帥氣感。
竹林小徑寒鴉坂 武俠古風經典場景
想要感受更加濃烈的武士或武俠風情，自然是少不了竹林的場景。而就在佐倉的武家屋敷通旁，有一條名為「寒鴉坂（ひよどり坂）」的竹林古徑，兩旁高聳入天的青竹，風過時的沙沙聲，絕對讓你有種想要有把長劍在手的感覺。
前面有和大家提到，武家屋敷通這裡近年有舉辦「武士體驗散策」的活動，讓觀光客可以穿上江戶武士的服裝，在導遊的帶領下武家屋敷通一帶散步拍照，練習木劍武術，更能親身體驗作為一名武士的真實感。有興趣的朋友，可以關注佐倉市觀光協會的公告，或是寫信到佐倉市觀光協會詢問。
穿上武士裝扮，配上一把長劍，走入竹林古徑寒鴉坂，那種宛如置身電影場景中的感覺，真的會是非常難忘的回憶。
除了武家屋敷通，佐倉還有能賞春櫻秋葉的佐倉城址公園、國立歷史民俗博物館、日本東部洋學聞名的書院「佐倉順天堂紀念館」等歷史景點。若是喜歡日本歷史，或喜歡感受古色古香，那麼有機會可以到佐倉走走。
成田機場所在的千葉，還有很多有趣的地方，有興趣可以先看看我們的影片，雖然主要是英文介紹啦。中文的相關資訊，我們也會持續在JAPANKURU繁體中文網站發布，如果有想要搶先知道的，也可以到JAPANKURU日本酷樂粉絲團私訊我們。
延伸閱讀：【日本中部賞楓】黑部峽谷小火車紅葉溫泉旅 鐵道與滿山谷的秋紅
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Summary: 成田機場周邊觀光景點！ 千葉佐倉「武家屋敷」散策 濃濃江戶武士風

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OPPO確定在3月11日揭曉定調「10年理想之作」的Find X3系列手機後，德國網站WinFuture.de從消息來源取得疑似實機外觀圖像，而套用在機身背面主相機四周的曲面設計，顯然就是OPPO聲稱「不可能的曲面」設計特色。
從目前曝光圖像顯示，OPPO在Find X3系列搭載的主相機四周採用一體成形的曲面框體設計，藉此呈現不同曲線視覺效果。而在正面螢幕依然可以看見配置一組位於左上角的開孔式視訊鏡頭，左右則採用曲面設計，上下邊框則進一步收窄，呈現更高的螢幕顯示佔比。
至於主相機配置則類似iPhone 12 Pro，只是鏡頭排列恰好採相反位置。另外，OPPO預期也會在Find 3系列加入類似iPhone 12 Pro提供的太平洋藍配色。
依照資料顯示，Find 3系列將會區分Find X3 Pro、Find X3 Neo，以及Find X3 Lite，其中Find X3 Pro採用主相機規格與Find X3 Neo、Find X3 Lite明顯不同，後兩款手機的設計反而比較貼近Reno 5系列，同時三款手機均搭載位於左上角的開孔式視訊鏡頭。
Find X3 Pro採用解析度為3216 x 1440、支援120Hz畫面更新率的6.7吋雙側曲面AMOLED螢幕，Find X3 Neo則採用解析度為2400 x 1080、支援90Hz畫面更新率的6.5吋雙側曲面AMOLED螢幕，而Find X3 Lite採用解析度為2400 x 1080、支援90Hz畫面更新率的6.44吋平面AMOLED螢幕，其中僅Find X3 Lite僅以康寧Gorilla 3+強化玻璃保護，其餘兩款手機均搭載Gorilla 5強化玻璃。
硬體規格方面，Find X3 Pro採用Qualcomm Snapdragon 888處理器、Find X3 Neo則沿用Snapdragon 865處理器，至於Find X3 Lite採用Snapdragon 765G處理器，包含Find X3 Pro、Find X3 Neo記憶體均為12GB，儲存容量則是256GB，而Find X3 Lite則採用8GB記憶體與128GB儲存容量設計，電池則分別對應4500mAh容量，支援65W有線快充，但Find X3 Lite僅搭載4300mAh電池容量，Find X3 Pro還額外加入無線充電功能。
▲Find X3 Pro (圖／擷自德國網站WinFuture.de)
相機部分，三款手機均搭載3200萬畫素、f/2.4光圈設計的視訊鏡頭，主相機則依照手機不同而有明顯差異。
其中，Find X3 Pro搭載5000萬畫素、f/1.8光圈與光學防震的廣角鏡頭，並且包含5000萬畫素、f/2.2光圈的超廣角鏡頭，另外則配置1300萬畫素、f/2.4光圈設計的潛望式遠距鏡頭，以及500萬畫素、f/3.0光圈設計的微距鏡頭。
而Find X3 Neo則搭載5000萬畫素、f/1.7光圈的廣角鏡頭，並且包含1600萬畫素、f/2.2光圈與電子防震功能的超廣角鏡頭，另外則配置1300萬畫素、f/2.4光圈設計且對應5倍光學變焦的遠距鏡頭，以及200萬畫素、f/2.4光圈設計的微距鏡頭。
至於Find X3 Lite則搭載7400萬畫素、f/1.79光圈與電子防震設計的廣角鏡頭，並且包含800萬畫素、f/2.25光圈與電子防震設計的超廣角鏡頭，另外則配置200萬畫素、f/2.4光圈設計的微距鏡頭，以及同為200萬畫素、f/2.4光圈設計的景深鏡頭。
▲Find X3 Neo (圖／擷自德國網站WinFuture.de)
其他差異，則包含僅Find X3 Pro支援eSIM設計，但所有手機版本均支援雙5G SIM卡使用特性，而機身防水規格僅Find X3 Pro支援IP68等級設計，Find X3 Neo則僅支援IPX4，甚至Find X3 Lite僅對應IP52等級防水，重量則分別為193公克、184公克與180公克。
顏色部分，Find X3 Pro分別提供藍色與銀色，Find X3 Neo則提供黑色與銀色，Find X3 Lite分別提供藍色、黑色與銀色。
▲Find X3 Lite (圖／擷自德國網站WinFuture.de)
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》

Summary: OPPO把「不可能的曲面」設計特色 用在Find X3主相機四周框體

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(德國之聲中文網) 香港民主派47名人士因發起或參與去年的立法會初選，被香港警方以「串謀顛覆國家政權罪」起訴。1日上午開庭前，法庭外有數百名支持者到場聲援此案的47名被告。市民除了拉著「釋放所有政治犯」的橫幅外，到了下午現場群眾開始高喊「五大訴求，缺一不可」等「反送中」示威期間的口號，並用手比出「51手勢」。
法庭外的警方立即舉起紫色的警告旗，表示現場群眾喊的口號違反了《香港國安法》，並有分裂國家的意圖，要求現場群眾立即停止呼喊相關口號。接著警方舉起藍色警告旗，表示現場群眾已的行為涉嫌非法集結，並在15分鐘內封鎖了法庭周圍的場所，威脅若群眾不離開，警方將開始逮捕現場人士。
法庭約在1日下午4點重新開庭審理案件，控方直接向法庭申請將案件押後至5月31日，並反對讓全部被告保釋。辯方律師則是反對案件押後3個月的申請，並質疑控方濫用權力和程序。其中，代表前立法會議員譚文豪的資深律師梁家傑稱，該案受審的不是47名被告，而是香港的司法制度與法治精神，又說本案代表香港公平選舉制度「江河日下」的第一步。
到了1日晚間，法庭持續處理各個被告的保釋申請，到了晚間10點30分，控方詢問是否能隔日繼續開庭，但由於有部分被告2日有其他案件要處理，所以法庭只好繼續處理被告的保釋申請，並讓短時間內不會提出保釋陳詞的被告與律師離席用膳。直至1日晚間11點，47名被告中，只有9人完成保釋申請的陳辭。
過了午夜後，陸續有數名被告因身體不適，被救護車送往醫院治療。法官在2日清晨2點44分表示，因有被告身體不適送醫，所以決定將案件押後至2日上午11點30分繼續處理。除了送醫治療的被告由警方看管外，其餘的被告則是交由懲教處看管。
多國關注此案
民主派47人被香港警方以「串謀顛覆國家政權罪」起訴一案也得到國際社會高度關注。1日在法庭外，英國丶美國丶加拿大丶歐盟與其他國家的外交官都到場嘗試排隊入法庭旁聽。同日，美國國務卿布林肯 (Antony Blinken) 與白宮國安顧問沙利文 (Jake Sullivan) 紛紛在推特發文譴責中國政府的行為，並強調會與香港人民站在一起。
美國國務院發言人普萊斯 (Ned Price) 也在1日的記者會上重申，美國譴責中國政府依照《香港國安法》羈押特定港人，並呼籲北京立即釋放被關押的47名被告，且撤銷告訴。普萊斯說：「參與政治永遠不該是罪，這些人只是透過參與或協助他人參與選舉來行使自己的權利。」
他強調，北京此舉顯示國安法是被用來打壓異議人士，而非改善安全的證據。普萊斯說，華盛頓敦促北京停止削弱香港的自治與民主程序，並履行《中英聯合聲明》中的義務。同日，中國外交部在例行記者會上表示，中國政府堅定支持香港警方履職，敦促美方停止以任何方式，干涉香港事務。
英國外交大臣拉布 (Dominic Raab) 指出，中國當局起訴大批民主派人士之舉令人深感不安，他也重申《香港國安法》已違反了《中英聯合聲明》。加拿大外長加諾 (Marc Garneau) 同日表示，該國對香港起訴47名參與民主派初選的人士感到不安，並呼籲當局維護相關人士的權利與自由，履行中國在《中英聯合聲明》中做出的承諾與義務。
楊威廉/李玟儀 (綜合報導)
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Summary: 香港民主派初選案提堂 多國代表籲北京撤告

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根據市場分析機構顧能（Gartner）預測，全球至2024年，面對面實體會議將僅佔企業會議25％，視訊會議將成為商用辦公新趨勢；疫情世代下，視訊軟體的需求逐漸升高，PC品牌大廠宏碁（2353）推出Acer sMeet著重資訊安全的視訊解決方案，專用於高度機密的視訊會議、遠程辦公需求等，即日起由智聯服務（6751）總代理銷售全球。
智聯服務董事長施宣輝指出，疫情時代影響企業習以為常的營運模式，視訊會議將是生活及工作的新常態，由智聯服務代理的Acer sMeet將協助企業守護資訊安全；有別於業界，提供雲架構（Cloud Based）或內部部屬（On-Premise）視訊服務，從台灣出發，推到全世界。
隨著視訊會議需求日益增加，業界已有許多視訊軟體，多數以雲架構為主的解決方案，Acer sMeet則是一個著重安全的視訊軟體解決方案，企業可依需求選擇基於雲架構（Cloud Based）或內部部屬（On-Premise）的使用方式。
Acer sMeet可依據企業不同面向及豐富多變的需求，提供安全並客製化的解決方案，透過端對端加密功能與本地端部署，滿足視訊會議的需求及體驗；企業在進行高度機密的視訊會議、遠程辦公需求時，內部部屬（On-Premise）視訊會議，能使會議過程全程錄影於內部伺服器，並以浮水印防止惡意修改，會議影像與資訊僅由特定權限人士存取，完全符合機敏單位或業務的需求，大大提高資訊安全管理。
Acer sMeet視訊會議平台重視安全也兼顧視訊品質，在內部部屬（On-Premise）的視訊會議功能中，在特定的環境下可擁有4K高視訊品質、較低延遲的會議體驗。為了方便商務差旅，Acer sMeet也提供手機版本，讓使用者隨時隨地可以加入會議。
Acer sMeet視訊會議平台頁面，可依客戶品牌量身打造，智聯可提供客戶客製化視訊會議專屬入口頁面。除此之外，亦提供軟體裝置檢測及問題輔助，協助與會者參與會議，並協助解決操作問題，使與會者能輕鬆加入會議，並確保會議順利進行。
智聯服務為一個整合軟體、硬體與服務的企業，打智慧雲端整合應用服務，協助企業導入AI設備與平台，專為中小型企業和大型企業提供IT專業知識及服務。此次代理宏碁Acer sMeet視訊會議平台，由智聯對企業客戶進行銷售及售後服務，宏碁支援技術問題；未來智聯服務將大力推廣Acer sMeet，並以台灣市場為基礎，積極佈局海外，拓展國際市場。

Summary: 宏碁商用視訊軟體Acer sMeet 智聯服務取得總代理

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代工廠緯創（3231）今（2）日公告，子公司Win Smart Co., Ltd.辦理現金減資，減資金額1.4億美金（約合新台幣39億元），減資比率57.36%，市場推測，緯創子公司減資應是配合日前集團將大陸昆山廠iPhone製造基地出售予陸商立訊集團後，控股公司因應的改變。
緯創今日公告，子公司Win Smart Co., Ltd.辦理現金減資，減資金額1.4億美金，消除股份1.4億股，減資比率57.36%，Win Smart Co., Ltd.減資後股本來到1.04億美金（約合新台幣29億元）
Win Smart Co., Ltd為緯創集團轉投資公司，主要負責中國大陸地區事業投資控股，在今年過年前陸續有進行幾次現金減資。
市場推測，Win Smart Co., Ltd現金減資應是緯創集團配合日前將旗下大陸昆山廠iPhone製造基地出售予陸商立訊集團後，控股公司因所需資本額不用以往這麼大，因此把多出來的現金歸還給股東，換言之，也就是可以匯回緯創集團。
Win Smart Co., Ltd去年11月中旬宣布擬將其持有之21.88%緯新資通（昆山）有限公司及緯創投資（江蘇）有限公司之100%股權出售予立訊集團。

Summary: 緯創子公司現金減資近40億 傳應變昆山iPhone廠售立訊

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在47名香港民主派人士遭控「串謀顛覆國家政權罪」的案件2日繼續進行聆訊之際，國際社會都在關注這個案件將如何影響香港的情勢發展。香港屯門區區議員巫堃泰向德國之聲表示，港府以國安法起訴47名民主派人士無疑對民主派來說是一大打擊。
長年為民主派做選舉協調的民間組織「民主動力」在多名成員因民主派初選案被捕後，於2月28日宣布停止運作與解散。「民主動力」召集人趙家賢在公開聲明中表示，因應香港情況的最新發展，在新時代政局下，「民主動力」協調等的工作已完成其歷史任務，經召集人提出及執委會委員通過，即日停止運作，並宣布解散。
趙家賢寫道：「未來我們一定在《基本法》丶《港區國安法》及一國兩制框架下，通過不同方式繼續為香港社會服務，奉公守法，維護香港繁榮穩定。」
巫堃泰認為，在「民主動力」宣布解散後，香港的民主派失去一個扮演重要協調角色的組織。他說：「在47名民主派人士被政府以國安法起訴後，民主派可能失去在未來選舉中推出最優秀候選人的動力，而中國政府未來仍有辦法取消民主派候選人的資格。」
對於年輕一代的民主派政治人物來說，巫堃泰認為這波逮捕會讓他們對於投入選舉感到卻步。他向德國之聲表示：「兩年前，他們可能會將投入立法會選舉視為職涯發展的一個可能性，但現在對大部分的民主派成員來說，這樣的職涯發展渠道已不存在。」
目前在美就學的前香港眾志成員敖卓軒則預測，如果民主派初選的案件照著目前的局勢發展的話，大部分的被告很可能無法獲得保釋，而在法院延後開庭的情況下，他們恐面臨在未被正式判刑前，就先被關入監獄的命運。
他告訴德國之聲：「透過這個案件，我們可以清楚了解香港政府所謂國安法無追溯期的說法是騙人的，因為控方所提供的證據中，有不少是被告在2020年6月30日之前的社群媒體貼文或是他們在那之前的一些行為。這代表，目前在香港沒有人是安全的，這個趨勢也會為香港社會注入更多的恐懼。」
民主派還能如何對抗中國政府？
巫堃泰與敖卓軒都認為，自從國安法生效以來，香港政府開始運用國安法的效力對公民社會中不同的層面施壓。巫堃泰表示，以往民主派用來對抗中國政府的渠道，現在都已被香港政府給「封死」了。對民主派來說，為了避免支持者開始流失，他們必須為民主派找尋新的使命能凝聚士氣。另一方面，民主派必須考慮在無法實質參政的情況下，他們該透過哪些渠道來參與政策制定的過程。
巫堃泰向德國之聲表示：「目前民主派有點迷失了方向，好像面臨走投無路的感覺。我認為民主派當中仍需有人挺身而出，為民主派的未來走向提供一點意見。如果沒人能扮演這個角色的話，民主派的政治能量會很快減弱。」
敖卓軒則指出，從這起案件多名被告在申請保釋的過程中必須承諾不接受媒體采訪或在社群媒體上發表特定言論，可以看出《香港國安法》非常廣泛的效力。他說，雖然去年在該法生效前，各界便已預期國安法的效力會非常廣泛且定義模糊，但是當今年1月多達55名民主派人士因參與去年的初選而被逮捕後，外界才明白國安法的最終目的是要「完全鏟除香港的反對勢力」。
他告訴德國之聲：「現在很明顯的是，國安法的目的是要移除香港的反對勢力，這個法律實際上與國家安全沒有太多的關系。」
在這樣的前提下，敖卓軒認為，未來希望能針對香港情勢暢所欲言的人，可能都必須身處國外，或在網路上用匿名的方式發表較批判政府的言論。他說：「我認為網路自由是下一個港府打擊的目標，所以當港府將焦點轉移至網絡時，我們很難認定在網路上以匿名方式批評政府是否依舊為安全的做法。」
敖卓軒指出，他不認為未來在香港境內展開反抗政府的運動是明智的選擇，因為在國安法的效力下，香港就像是著「緊緊關著的籠子一般」。他認為，香港人將來可能得從外部向港府施壓，透過海外港人的社群去延續香港的民主運動，「未來，流亡海外的公民社會領袖或異議人士會在重塑香港民主運動的過程中，扮演更重要的角色。」
國安法下的香港還會有選舉嗎？
除了《香港國安法》的廣泛效力對公民社會帶來極大的沖擊外，上周香港政府所公布的《2021年公職（參選及任職）（雜項修訂）條例草案》，也被視為北京進一步整肅民主派的最新手段。目前擔任香港屯門區議員的巫堃泰向德國之聲表示，自從去年《香港國安法》生效後，他便把每天視作自己區議員生涯的最後一天，因為他不知道自己何時會被港府取消資格，或被港警逮捕或關押。
他說：「雖然目前的區議會任期是到2023年底，但我認為這很可能是香港最後一屆區議會，因為根據近期的情勢發展，我不認為中國政府或香港政府會容許香港社會中繼續存有像區議會這樣的諮詢機構。一旦北京封鎖了香港社會中所有提供公共諮詢的渠道，那麼香港與中國內地便無太大的區別了。」
敖卓軒則認為，雖然港府將開始要求香港的區議員進行宣示，但這個規定不見得會馬上讓所有民主派的區議員失去他們的席次。他預測，部分民主派區議員可能因拒絕宣示而失去議員資格，但願意進行宣示的區議員應可以保有席次至任期結束。即便如此，他認為香港民主派仍面臨十分慘淡的未來。
至於被港府延期一年的立法會選舉，敖卓軒預測，港府可能還是會以某種類似選舉的形式來舉辦，但在大部分反對派候選人被禁止參選的情況下，該「選舉」與香港人過往認知中的選舉會相差很大。他說：「近日，有些媒體報導稱北京打算對香港的選舉制度進行大規模改革，例如重新劃分選區。這場選舉會產生出一個沒有真正反對勢力的立法會。」
此外，《香港01》近日引述消息人士稱，中國政府打算在香港現有的選舉制度中，設下「評核」的機制來評斷參選人是否符合「愛國者」的要求，而涵蓋範圍將擴及各級選舉。報導中指出的其中一個方案是改組香港的選舉管理委員會，加入大量的政治委任成員，為各級選舉的提名把關。
雖然國安法生效至今有不少人稱香港的「一國兩制」已名存實亡，但巫堃泰認為，由於中國政府與香港公民社會對「一國兩制」有不同的定義，所以從北京的角度來看，即便他們在香港推動大規模的制度改革，「一國兩制」的架構仍然存在。
他告訴德國之聲：「我不認為中國政府會試圖滿足香港社會對一國兩制提出的訴求，因為要是中國政府因滿足香港社會的訴求使香港變得更開放的話，或許中國其他省份也會提出類似要求，到時中國可能出現失控的情況。在這樣的情況下，香港民主派應該開始討論如何在現在的時空背景下，找到一條符合民主派利益的道路，並朝那個方向發展。」
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Summary: 國安法生效後最大抓捕 民主派急需新運作空間

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（德國之聲中文網）「缺水」一直是台灣產業界呼籲台灣政府盡快解決的問題，負責全世界大多數芯片代工的台灣半導體產業也對水資源時刻保持警覺。業內人士認為，雖然短期內缺水對芯片供應影響不大，但長期缺水可能限制台灣晶圓廠擴廠。
當歐美各大車廠深受芯片短缺困擾丶各國紛紛致函台灣政府，希望台灣能供應更多芯片之時，台灣晶圓廠卻面臨台灣內部潛在的旱災威脅，連台灣工業用水大戶丶全球最大的芯片代工廠台積電都啟動了因應方案。台灣《自由時報》指出，台積電部份廠區上周啟動以水車載水的措施。
台灣水情嚴峻 各大工廠啟動節水
2020年是台灣56年來首次沒有台風通過的一年，許多地區降雨為近年最低。台灣政府考量未來降雨可能持續偏少，決議自上周四（2月25日）起，台灣新竹丶苗栗丶台中地區的工業用水節水目標由今年一月節水7%提升至11％; 嘉義丶台南地區的工業用戶則要節水7%。
「今年真的是嚴峻，所以他們（旱災中央災害應變中心）的措施是農業部分會停灌，（灌溉）渠道的那塊它會先停下來，到時候供應給民生跟產業用水這一塊，就可以撐更久。」台灣中部科學園區管理局副局長施文芳接受德國之聲電訪時說，目前工業用水節水11%對工廠生產還不會造成影響，但所有廠區都有預警措施，包括台積電在內等大廠都開始尋找替代的補充水源，為未來擴大節水的嚴峻時刻做准備。
根據經濟部水利署3月2日上午數據，供應台灣三大科學園區的許多水庫目前處於低蓄水量。供應新竹科學園區的寶山與寶山第二水庫蓄水量百分比僅24.9%與13%; 供應中部科學園區的鯉魚潭水庫丶德基水庫蓄水量百分比分別為15.8%與12.5%; 而供應南部科學園區的曾文水庫蓄水量百分比僅剩15.1%。
在芯片制造的過程當中，包括清洗化學物這樣的步驟都需要大量用水。台積電2019年度的企業社會責任報告書指出，台積電在台灣新竹丶中部與南部科學園區三大園區內的廠區每日需要約15.6萬噸水，約佔供應園區的主要水庫每日供水量的5%。
2015年至2019年間，台積電台灣廠區的自來水用水量逐年提升，但該公司基於內部的氣候風險調適准則，早已執行節水丶使用再生水丶建立缺水時期緊急因應等措施（比如：備妥水車）。
長期關注土地議題的地球公民基金會專員吳其融接受德國之聲采訪時說，台灣的工業並不需要太擔憂短期缺水沖擊，但台灣政府得做好長期規劃，包括做好整體系統的調度丶推出階梯式水價的計價策略等才是長遠之道。
缺水可能成為台灣擴廠限制 專家：晶圓制造該分散風險
「至少（台積電）歷史上沒有（因為缺水導致產能出問題）這樣的例子。」一位台灣晶圓制造業內資深人士對德國之聲說，台灣政府對科學園區的支持很到位，若真的到了台積電缺水用的地步，「台積電真的吃不好，那其他人真的餓死了。」
不過他也說，長期來看，假若該公司想在台灣蓋更多晶圓廠，經過評估之後發現水不夠，確實可能成為該公司未來在台灣擴廠的限制。
「台灣降雨量是多的，只是以地理條件來講，我們不能一直擴大更多的水庫，」施文芳說，為了確保水資源長期供應，除了節水技術之外，水利署也推動區域水源的開發，包括開發人工湖丶伏流水，以引進新的水源。
新加坡大學李光耀公共政策學院前資深研究員丶國際趨勢觀察家科納（Parag Khanna）接受德國之聲電訪時指出，世界對於海水淡化「投資不足（underinvest）」丶水資源消耗成長又很多，所以水資源危機依然存在。
過去三年，南非丶印度和巴西面臨同樣的旱災問題，也造成突發性的經濟傷害。他說，台灣不同於這些國家的地方在，作為一個海洋環繞丶腹地不大的富裕島國，台灣絕對有足夠的資源負擔像是海水淡化這樣的建設，而且能花費相較短的時間。
不過他也說，正因為台灣內部水資源丶地緣政治因素有所局限，才讓台灣的經濟地理（economic geography）供應鏈得以向外擴張成長。
「地震丶缺水丶與中國的地緣政治關系，這三者是世界應該要讓半導體供應鏈分散出台灣的原因。這不是在反台灣，而是為了全世界的利益。」科納強調，早在缺水發生之前，台積電在去年就已經宣布要到美國設廠，歐洲各國近期也希望加強自己國內的半導體制造，分散晶圓制造產地已成為未來幾年不可避免的趨勢。
「不論台積電在哪裡設廠，該地都可以成為台灣經濟地理的一部份。」科納舉例，就像富士康（Foxconn）在美國丶亞洲多處都有工廠，對富士康來說，它的經濟地理位置就不僅限於台灣。「像台灣和新加坡這樣的島國，基本上都必須用不同方式思考地理位置。」
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Summary: 長期缺水可能成為台灣晶圓廠擴廠限制

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民眾黨主席柯文哲今天舉辦春酒，特別提出有別於藍綠統獨的「天然台」論述，柯文哲認為生活在台灣的每個人都有不同的過去，但是都有共同的現在，期待大家能一起討論是否能擘劃走向共同的未來。
柯文哲中午邀請黨籍立委與黨內幹部一起到天然台湘菜館舉辦春酒，席間特別安排鳳梨等佳餚。柯受訪認為出生在台灣的世代不論認同統或獨，其實都認同台灣這塊土地，就是道道地地的「天然台」，這也是民眾黨的理念，可以吸引認同的民眾參與，為現在與未來打拚。
【中央社／台北3日電】
柯文哲談天然台 向對岸喊話兩岸一家親要親善
民眾黨今天在「天然臺湘菜館」舉辦中央委員春酒。民眾黨主席、台北市長柯文哲受訪表示，他會用「台」字形容民眾黨，他不覺得「天然獨」這句話是對的，應該是叫天然台。
媒體詢問柯文哲是否仍維持兩岸一家親論述。柯文哲說，兩岸一家親只是態度，但也要有親善的行為，「所以（中國）不要隨便把鳳梨停掉」；中國自詡為大國，就應有大國風範，無預警停掉鳳梨進口，只是讓台灣人更不爽，對中國沒好處。
台灣民眾黨第二屆中央委員今天舉辦春酒，選定在台北市經營超過60年的老餐廳「天然臺湘菜館」。
柯文哲表示，如果要用一個字代表國民黨和民進黨，分別是「統」和「獨」，有人會問他要用哪個字代表民眾黨，他會說是「台」。
他說，一直覺得「天然獨」這句話不對，應該是叫「天然台」。
柯文哲說，台灣自古就是移民社會，除了原住民以外，歷代都有從外面移入的人口，在台灣長久居住、出生，就會認同台灣，所以是天然台。
柯文哲說，之所以選擇這家餐廳，是民眾黨本來就要舉辦春酒，他也覺得這間餐廳名稱叫「天然臺」很有趣。
媒體詢問，天然台的兩岸論述是什麼。柯文哲僅表示以台灣為名、以民眾為本，民眾黨仍以台灣為主體，但也要考慮政治落實在民眾的生活，因此理性、科學、務實處理就好。
此外，由COVAX提供的牛津（AZ）疫苗上午抵達台灣，媒體詢問柯文哲台北市府是否有施打規劃，他說，遵照防疫中心指揮，要看順序與數量，第一波是醫院的防疫人員，且醫院也有分層級，他只是「防疫行政人員」，還輪不到他施打。
媒體追問，太太陳佩琪是否有機會施打，柯文哲笑說，陳佩琪應該有機會第一波施打。

Summary: 柯文哲提「天然台」論述 區分藍綠統獨立場

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udn 閱讀頻道與陳澄波文化基金會合作，推出全新藝文閱讀專題「名單之後：臺府展畫家群像專欄」，推廣日治時期臺灣美術展覽會（簡稱臺府展）16屆以來入選畫家，將以專訪文章介紹近620餘位畫家與其畫作。 即日起，逾百篇藝術專文於 udn 閱讀頻道刊載，深入瞭解臺灣30年代藝術史，感受文藝共振。
文／黃加嘉
國島水馬 入選 臺展第1（未展出）、2回
以漫畫插圖聞名於日治臺灣的國島水馬，著有一本頗受矚目的《漫畫臺灣年史》[註1]。此書以一幀又一幀的漫畫紀錄了日本政府之於臺灣的各項政策施為和時代大事，透過誇張的人物姿態與逗趣的圖像，讓人對歷史更加印象深刻。
然而，較少有人知道的是：這位漫畫家畫的不僅是小品插圖，更有參與官方美術展覽的大將之作。在1927年的第一回「臺灣美術展覽會」，國島水馬交出的作品，是兩幅比人還高的大尺寸門神畫像《蓬萊の門神》。然而，這兩幅畫像的創作，竟然被當局認為是「忤逆之舉動」，即使得名，也不能在展覽中亮相！到底這幅作品觸犯了怎樣的禁忌？
對臺灣文化富有高度熱情的國島水馬，首回臺展便選擇了臺灣人熟知的門神為作畫主題。這幅畫的作法不同於傳統廟宇的門神畫風，國島氏以漫畫手法刻劃面部，充份表現了人物的情緒。此外，衣著、姿態與神情的描繪，也都相當細膩。簡筆與漫畫化的誇張風格，與一般印象裡的門神形成強烈對比，吸引觀眾駐足。不僅以創意取勝，這幅畫對於細節的嚴謹處理，更讓人讚佩。
國島水馬與他的作品《蓬萊の門神》。圖像來源：〈門神さんご國島水馬氏〉，《臺灣日日新報》，1927年9月10日，第5版。
《蓬萊の門神》可說是國島水馬傾盡心力之作。這幅畫的靈感，得自新公園音樂堂前松山醫院二樓接待室的門神（至於一所醫院的接待室裡為什麼會有門神，這是個謎）。畫家利用閒暇時間，到臺北、淡水、基隆等地的廟宇針對門神進行素描，再回到工作室將這些作品統一混合後畫成草稿，並不斷地進行修改。
國島水馬將嚴謹的用心與態度展現在畫作細節當中，使得這件作品堂堂入選在第一回臺展，並成為標價最貴的作品。根據《臺灣日日新報》的描述，這幅畫在當時的賣價高達一千五百圓。[註2]考慮到當時住臺北的日本人每日平均開銷僅55.5錢，[註3]這幅作品的高昂賣價，必然是當年臺展的焦點吧！
然而，《蓬萊の門神》在展覽開幕前夕，卻慘遭撤出。根據臺展審查員鹽月桃甫的回憶，這一事件是因為當年的政府「長官恰巧看到這作品時目光流連，認為神明的臉很像某位臺灣的名望家，因此有礙教化，最後決定撤出」。[註4]
那麼，這幅畫到底是像極了哪兩位「名望家」呢？國島水馬為何選擇將這兩個人畫成門神？長官所謂的「有礙教化」又是為什麼呢？
讓我們從這幅畫裡的線索開始抽絲剝繭吧！
細膩端詳老照片裡這兩幅直立的門神畫像，可看到左側為一名身材挑高、臉型瘦削、戴著圓框眼鏡的門神，手裡持著鐵棒，神情嚴肅的直視前方。右側的門神則顯得體態豐腴，臉上也掛著眼鏡，一手拿著法器，另一手則舉置眉上，彷彿凝視著遠方。《臺灣日日新報》的臺展「畫室巡禮」（臺展アトリエ巡り）專欄曾針對這幅作品進行介紹，文中提及：「門神大多是一個肥胖、另一個瘦高的模樣。若要以臺灣本島人來做為前述門神的代表，前者可以是林熊徵，後者則可為辜顯榮」。[註5]
左起林熊徵、辜顯榮、藍高川，1930年代。圖像來源：維基百科。
畫裡的兩個門神，其身形與面部特徵，不難使人聯想到當時聞名於臺灣的仕紳商人辜顯榮和林熊徵。如眾所皆知，辜顯榮曾經陳遞擬請日軍進入臺北城的請願書。之後，他被任命為臺北保甲總局局長，又拿到了樟腦、食鹽、製糖等種種事業的專賣特權，商業版圖可說是相當寬廣。至於林熊徵，則是日治時期板橋林家的代表性人物。他是林本源製糖株式會社社長，1919年更創辦了華南銀行，成為當時的臺灣首富。
身為在臺日人，國島水馬，將這兩位日本政府相當重視的仕紳，以嘲諷漫畫的手法，詼諧地呈現為臺灣門神的形象，想必觸動了政治上的敏感神經。而綜觀歷史，辜顯榮與林熊徵，都是當時左右臺灣政治經濟命脈的人物，同時也是總督府的合作對象。「長官」的擔憂，或也透露出殖民政府對於畫座審查的保守態度。
僅管國島水馬曾提出抗議，然而在官展的壓力之下，這件作品終究在官方資料內銷聲匿跡，只留下當時的藝術評論和新聞，紀錄下這幅最終缺席於舞台上的畫作。
國島水馬對於臺灣的民俗文化似乎有別的興趣。隔年的第二回臺展，他又以這幅《范謝將軍》入選。

Summary: 【名單之後】黃加嘉／獲選卻無法展出的禁忌之作：國島水馬《蓬萊の門神》

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曖昧讓人受盡委屈 找不到相愛的證據 何時該前進 何時該放棄 連擁抱都沒有勇氣 ——楊丞琳〈曖昧〉
曖昧就是，你被吊著胃口，不確定下一步你們會走向親密關係還是歹戲拖棚；前一刻他體貼窩心，這一秒卻冷漠疏離。你們什麼都做了，唯獨沒有確認關係。這一切都讓人好想大喊「別再玩我了」！但是，有些人卻樂於周旋在這種捉摸不定、四處擴散愛意的氛圍之中。來看看有哪四大星座，是最享受曖昧的箇中高手吧！
可以參考太陽星座與月亮星座！
TOP 4 ：雙子座
見異思遷、三分鐘熱度是大家對於雙子座的既定印象。雙子座愛玩愛鬧，看起來朋友超多，每個人好像都有機會似的；情史、戀愛經驗無數？雙子座的戀愛本質雖是滿高的，但總有一些薄情的意味。那種對戀愛沒有向上心，使戀愛常差一步而失去成果，其實只要當事人願意就便能成功了。
但是雙子座的異性緣很不錯，身邊的備胎自然是不計其數，當然，這些備胎都有一個共同的稱呼就是「朋友」，雙子座很喜歡交朋友，即便是自己真心愛的人也是從朋友發展來的，但是備胎若想成為真愛，幾乎是不太可能的。
TOP 3 ：天秤座
天秤座很會講場面話，在愛情裡也講究和諧。若對方熱烈、一頭火，他們也會熱情許多，而若對方開始冷淡、疏遠，他們也會把步調慢下來。乍看之下很配合對方，其實就是沒有主見、沒有想法、沒有目標的空泛作法。天秤是個不能長期處於孤獨之中的星座，一生都在尋找停靠的港灣，對天秤座來說，戀愛是一種享受，所以為了這種享受可以不惜花上金錢或提升自己，對知識的尋求也從不怠慢。
不過一旦要「確認關係」時他就會一直拖，他們太在意自己對外的形象，也不願意讓自己去面對一些溝通或衝突。不管其初衷是什麼，曖昧就是客觀存在的事實！
TOP 2 ：雙魚座
不喜歡傷害他人，但又不願意委屈自己的雙魚座，這種糾結與鑽牛角尖的心態常常會搞翻對方，也讓自己無所適從。雙魚座也是十二星座當中性格最為溫柔多情的人，骨子裡就是個浪漫到極致的人，永遠不能缺乏愛情、是離了愛就活不下去的那種人。
他們有時候還有些不切實際，所以雙魚座是個特別容易感情用事的人，不太會在意周圍的人的眼光，做事情隨心所欲，是個比較自我的人，而且情緒外露，不會掩飾自己，天生是個多情種，異性緣也超好，總是在不同的異性之間周旋，跟不同的異性關係親密；雙魚座非常享受曖昧。
TOP 1 ：射手座
被許多人認為「花心、愛撩」的射手座，大多數都是愛玩、愛浪漫、愛自由，身邊的異性也很多，所以「緋聞、花邊新聞」也不少。畢竟這種開朗又豁達的個性，看似毫無心機樂觀向上的射手男，沒幾個人能抵擋住；跟誰都能聊到一塊去，也因此射手座朋友特別多。而且射手座也總能給人非常熱情、非常好相處的印象，當然，異性朋友也超多！
並且射手座又是天生就很多情的人，因此射手座的桃花運極旺，情史也特別豐富，常常跟很多異性都非常親密，射手座也特別喜歡享受曖昧，所以射手座是很花心的。
本文由塔羅筆記授權提供，未經同意禁止轉載。

Summary: 一點都不委屈！最享受曖昧狀態的星座Top 4 第一名最不意外

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農曆年後體重一直居高不下，趁著接近中午雨勢已停，我趕緊規劃一個可以孝順父母、體貼老婆、疼惜小孩，自己又可以充足運動到的路線，就是從桃園家裡出發，跑去中壢買媽媽愛吃的客家菜包，老婆喜歡的雙營涼麵，還有兒子吃過讚不絕口的焦糖爆米花。
（本次路線里程21K）
因為上午11點左右才臨時決定要跑步，找裝備花了很多時間，有一個很少使用的腰包始終找不到，由於這趟要帶回來的東西還不少，光靠一個背包是不夠的，房間裡外來來回回找好幾次，最後總算在衣櫥最深處找到它，此時距離預定出發時間中午12點還剩不到15分鐘。
(此行裝備)
著裝完拎著背包，趕在12點整出發，會這麼急是因為下午3點半還得去接小孩放學，所以必須3點前回到家，這樣才來得及洗好澡出門，雖然用3小時跑半馬時間還算充裕，但是萬一要是有突發狀況，那就再另做打算。起跑後不久，突然想到我沒帶口罩，這樣一來有些地方就不能進去了，還好今天要前往的店家都算半開放空間，沒戴口罩還是可以買到東西的，另外運動藍芽耳機已經充飽電卻也忘了帶，可見這次出門有多匆忙，為了避免跑錯路，Google導航只能不時拿出來確認路線。
（這次有一大段跑在大圳旁）
（往中壢市區前進）
（光明公園）
（公園賞櫻）
（這裡晚上通常都是擠的水洩不通）
今天的天氣涼爽舒適，非常適合跑步，沿途除了經過路口停等紅燈以外都不需要休息，11.5K左右來到第一站，中壢NOVA對面的双營涼麵，買了兩盒老婆喜歡的辣蒜口味，放入腰包後，趕往下一站三角店菜包，買了六顆老媽愛吃的客家菜包放入背包，再後是威尼斯影城一樓，買愛的爆爆焦糖爆米花給兒子。
（給老婆的双營涼麵）
（給老母的客家菜包）
（給兒子的爆米花）
在選擇爆米花大小桶的時候，我忍不住買了大桶的，心裡想說大桶的吃比較久嘛，沒想到我高估了水袋背包的容量，這桶爆米花塞進背包後，拉鍊怎麼拉都關不上，在路邊折騰了許久還是無解，也只好先抱著跑了。
（桶身太大哭哭）
由於抱著一桶爆米花在路上奔跑實在太顯眼，此時靈光一閃，解下纏在手上的一條領巾來包裹，打包綁好後就直接改用提著跑了。
（提著比較好跑）
（仁海宮聖蹟亭）
（部桃醫院）
（三個願望一次滿足）
回到家停錶，時間總共花費2小時20分，先悠閒的洗了個香香，然後躺著耍廢休息一下下，直到接近3點半這才出門載小孩，今天的任務圓滿成功。

Summary: 訓練心得／運動與家庭要兼顧 這樣跑就對了

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udn 閱讀頻道與陳澄波文化基金會合作，推出全新藝文閱讀專題「名單之後：臺府展畫家群像專欄」，推廣日治時期臺灣美術展覽會（簡稱臺府展）16屆以來入選畫家，將以專訪文章介紹近620餘位畫家與其畫作。 即日起，逾百篇藝術專文於 udn 閱讀頻道刊載，深入瞭解臺灣30年代藝術史，感受文藝共振。
文／李知灝（國立中正大學臺灣文學與創意應用研究所助理教授、圖書館藝文中心主任）
黃水文 入選 臺展第8~10回，府展第1~6回
特選 臺展第9回，府展第6回
臺展賞 臺展第9回
夏日薰風習習，向日葵鮮黃的顏色吸引著人們的目光，欣賞它挺拔的姿態與象徵太陽的花朵。花朵形貌也各有不同，有的絢麗綻放、有的已即將枯萎，有的則彷彿在暖風的吹拂下搖曳生姿，呈顯出饒富趣味的南國風情。
然而，這個畫面並非在田間，而是嘉義畫家黃水文的「向日葵」所呈現的景致。
黃水文（1914-2010），號梅溪，出身嘉義市，1934年以「パンの木」（麵包樹），入選第八回臺灣美術展覽會。當年，他才21歲。同年嘉義市初次入選的畫家還有高銘村，他與黃水文年紀相同，背景相似，也因此在《臺灣日日新報》中以「奇緣」稱之。[註1]黃水文當時任職於「泳舟表具店」，即是裱褙店。耳濡目染之下，對繪畫即產生相當的興趣。再加上向同為嘉義出身的知名畫家林玉山、林東令討教、切磋，最終入選臺展。
黃水文，《みふくらはぎ》，1935。
翌年（1935），黃水文更以「みふくらはぎ」（海檬果）一作，獲選為第九回台灣美術展覽會之「特選」與「臺展賞」。此後陸續入選臺展、府展的作品還包括「ゴムの木」（橡膠樹，1936，第十回台展）、「ヒマワリ」（向日葵，1938，第一回府展）、「夏庭」（1939，第二回府展）、「南國ノ初夏」（南國初夏，1940，第三回府展）、「閑庭」（1941，第四回府展）、「後庭」（1942，第五回府展）、「豔夏」（1943，第六回府展特選）。
整體看來，黃水文在臺府展時期的畫作，皆呈現熱帶南方的風情。從初入選的「パンの木」（麵包樹）到後來的「みふくらはぎ」（海檬果）、「ゴムの木」（橡膠樹）、等作，所描繪的皆是熱帶才有的植物。「ヒマワリ」（向日葵）在臺灣主要也分布於南部地區，其後的「後庭」與「豔夏」二幅作品也是以向日葵為描繪對象。其他還有「夏庭」所描繪的香蕉、「南國ノ初夏」（南國初夏）、「閑庭」中的椰子與黃椰子樹等，也同樣是代表熱帶南方的植物。
黃水文，《南國初夏》，1940，國立臺灣美術館藏。
而當時稱為「東洋畫」的膠彩畫，是以膠、水，揉合礦物質顏料，再以畫筆繪製，在色調上顯得繽紛艷麗，與中國傳統的文人水墨畫有相當大的差異。這種相對鮮豔的色彩，若用於表現臺灣位處熱帶地區的景物特徵，常能收到很好的效果。再加上當時東洋畫家也常以寫生磨練自身的繪畫技巧，更是讓臺灣舉目可見的南國風情躍然紙上，讓觀賞者彷彿置身其中。黃水文之作品即是如此，以寫實的筆法，細緻地展現屬於臺灣的南國情調。
黃水文在嘉義地區也加入重要的藝文社團，如1933年後加入「春萌畫會」、「書畫自勵會」等繪畫團體。除參加畫會外，黃水文也是嘉義地區著名詩社「鷗社」的創始人之一，並留有多首古典詩作，其〈百花曆·五月〉一詩，也展現相當鮮明的南國風情。詩云：「蒲節榴花逞豔粧，錦葵玉立燦驕陽。山丹夜合添詩思，並咏簷葡萱比鄉。」[註2]將臺灣夏日常見的榴花、錦葵等花卉和咏於詩中。
戰後，黃水文之作品也獲「省展」特選多次。他曾經任教於嘉義高工等學校，並擔任臺灣省美展評審委員、嘉義文獻委員會委員等職，是深耕嘉義地區藝文界的重要耆老。

Summary: 【名單之後】李知灝／黃水文，南國的詩情畫意

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在網紅崛起的世代，社會大眾常以追蹤者人數當作觀察社群影響力的標準。殊不知，總有人試圖購入「殭屍帳號」，打造社群平台的高人氣假象。怎麼判斷真假？
社群平台上，不少人都會訂閱追蹤者多的網紅。因此，舉凡化妝品使用、衣著穿搭，甚至用餐選擇的餐廳，網紅都有著舉足輕重的影響力。換句話說，網紅推薦商品或店家，極具廣告效果。
然而近年，不少網紅花錢買追蹤者人數，企圖藉此獲得高報酬。
「廣告主想刊登廣告，網紅的追蹤者人數是一項選擇指標，」木村忠雅是社群資訊分析服務的日本公司「misosil」的社長，他表示，越來越多廣告主提出質疑，認為網紅惡意灌水追蹤數的狀況履見不鮮，導致下廣告的人無法獲得付費應得的效果。
木村指出，網紅大多從國外購買追蹤者，「表面有十萬名追蹤者，但轉發量卻極少，完全看不出十萬的實力，」他解釋，想觀察灌水網紅，從過去發文的按讚數及互動狀態就能檢視，但人力判定卻時常遊走灰色地帶，並不精準。
於是，2018年底，misosil決定以人工智慧技術，自行開發監測功能。
misosil原有的服務「Tofu Analytics」，能分析Instagram、Twitter網紅的發文量、主題標籤、關鍵字、轉發與按讚數等資訊，鎖定對特定議題有貢獻度的網紅，引導用戶企業進一步選定行銷入口。
他們決定以Tofu Analytics系統為核心，進一步用演算法解構網紅的發文取向，並採用深度學習技術，檢測網紅追蹤數是否與發文後的迴響、轉發量成正比。
新系統的開發初期，misosil在Instagram蒐集照片、使用者屬性、年齡、居住地、追蹤人數、貼文數的資料，先以人工分辨是否為灌水網紅，再用「土法煉鋼」的方式建立正確資料庫。
「這是艱難的挑戰，」木村指出，他們反覆測試該使用哪些資料，等到獲得一定準確率後，在訓練資料中的「正確答案」，再投入深度學習技術自動區分，藉此加速擴大資料量。
開發三個月後，系統的判斷已經可達九成至九成五的準確率，並提前產出報告，幫廣告商找出執行準確率高的網紅。
目前，已有大型廣告商以misosil的服務分析廣告效果；旗下有眾多演藝人員的經紀公司，也導入系統分析藝人的發文成效。
木村發現，服務上線後的反應有兩種，「一種是灌水網紅『比想像中多』，另一種則是『比想像中來得少』，」他認為，灌水網紅多寡與商品領域有關。因此，木村進一步建議，不當行為較多的領域可事先檢測，雖然得多花費用，但能加速找到優質網紅、行銷也更有利。
此外，他也發現，有網紅正常發文，但狂熱的支持者卻擅自購買帳號灌水，這也是未來系統需進一步判斷的案例。
misosil向從事不當行為的網紅的宣告，不實灌水的行為將會被一一揭發；他們的下一步，將是幫助客戶在茫茫網路資料庫中，找出社群廣告的創意內容。未來，他們將以深度學習技術分析現有的文字、圖像社群宣傳，以及其對應的宣傳標的，分析出最有效的手法，以人工智慧幫助客戶實現成效。
「全文轉載自未來城市(誰買社群假帳號衝人氣？AI揪灌水網紅 準確率破九成)，欲了解更多智慧科技，請上未來城市官網。
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Summary: 誰買社群假帳號衝人氣？AI揪灌水網紅 準確率破九成

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【撰文編輯｜陳寬茵 圖片提供｜凱豐室內設計】
Case 1：靜沐．生活光景
所謂的生活美學，不該只是機械式的作息與節律，應有陽光灑落、音樂的薰陶、藝術的浸潤，在滿足和溫暖的歸屬感中，把日子過得像詩一樣美。
坐落於林口35 坪的居宅，在凱豐設計溫柔的筆觸下，以低調雅致的空間底蘊，綿延出溫馨輕緩的詩意，並透過巧思設計鐫刻細節，將現代簡約的俐落、當代美學的質感演繹得淋漓盡致。甫入玄關，可見馬來漆牆面的細緻、石塑地坪的沉穩，在方寸之地捏塑出怡然舒適的氛圍，讓一切的煩憂在此過濾成安穩的心緒。
為了避免開門見灶的風水疑慮，同時保有明朗寬綽的視野，設計師利用一道活動式的鋁件屏風，換取自由彈性的空間型態；而穿透性的玻璃媒材、多元的表現形式，則帶來充滿新意的視覺變化。
Case 2：沉澱時光暖意
本案為50 坪的透天別墅，是屋主充滿回憶的起家厝，然而，空間的斑駁映現了歲月沉澱下的舊色。對外，設計師運用筏式基礎、結構補強來穩定基腳，對內，則重新整頓格局配置與動線流暢度，並以現代簡約結合日式和風，成功將傳統老宅轉甚為高質感的渡假屋。
出自 《Living & Design 2021住宅美學年鑑》

Summary: 靜沐．生活光景

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【撰文‧今周刊編輯團隊】
全球EMS（電子專業製造服務）龍頭鴻海，轉進電動車的大艦隊已然成形，從去年底發布電動車開放平台MIH開始，近1個月更是加速催起油門。除了MIH會員突破八百大關，眼看一路往「千」邁進，在合作的車廠方面，更一路拿下拜騰、法拉第未來（Faraday Future）、Fisker等來自美中不同的新創車廠合作，速度之快令外界刮目相看。
在鴻海「3加3」的未來產業中，電動車被看好最有可能第一個營收破兆元，也讓向來被視為過度依賴蘋果的鴻海，在資本市場找到了全新故事。鴻海董事長劉揚偉更在新春團拜加碼預告，即將在今年第4季發表2到3款依照MIH開放平台設計的車款，顯示出鴻海內部確實正緊鑼密鼓加速電動車布局。
內部動起來！每周密集與供應鏈開會 找「出海口」
為了確保這張支票兌現，劉揚偉一聲令下，鴻海人上緊發條，相關人等的時間配比也跟著這個策略轉向，鴻海與裕隆的合資公司鴻華先進副董事長左自生便曾自爆，「劉揚偉董事長每周一半時間，都在跟我們開電動車會議、怎麼進行全球布局。」
據了解，鴻華的任務中，被劉揚偉視作為最適合B2B（企業對企業）市場的「電動巴士」，其底盤平台研發進度，便在鴻華內部全速前進中。
供應鏈切身感尤其強烈，一家關係緊密的供應商透露，鴻海產品長蕭才祐、鴻準董事長李光曜馬不停蹄地分頭在美國、中國、東南亞等地，尋找出海口的合作機會。新上任的MIH執行長鄭顯聰、鴻海技術長魏國章行程滿檔，全台跑透透地積極拜訪可能的供應鏈。
電動巴士打頭陣！開發中國家需求大 也是台灣最擅長的B2B市場
對劉揚偉而言，鴻海打下全球EMS龍頭地位，靠的是在機構件、關鍵零組件的掌握力。他在2月27日的電視訪問時表示，「鴻海垂直整合的能力業界第一名」，更預告，「到年中6月分的時候，鴻海MIH的電動巴士大概就成形了。」在劉揚偉眼中，「電動巴士是B2B的市場，天生就是一個台灣擅長的市場。」
劉揚偉看好電巴市場的理由不難想見。許多開發中國家，如印度、東南亞，基礎交通建設不足，正傾力推動電動車，電巴便是理想的B2B項目。
據本刊調查，鴻海確實與台灣多家巴士業者洽談合作中，包括成運汽車，乃至於台塑集團（旗下台塑汽車規畫生產電動卡車、電動巴士），都是鴻海打算拜訪或接觸中的對象，未來鴻海會是以自主研發或是採合作模式發表，屆時年底一款電巴推出時，就會揭曉。
至於另外2款車呢？法人圈盛傳，劉揚偉口中即將亮相的兩款乘用車，一款是M-Byte，另外則是過去納智捷舊款車型S3或是U5的改款電動車，都是過去擁有一定基礎的延伸。
力圖拿回採購權！複製供應鏈管理經驗 把拜騰、Fisker當成蘋果來處理
回到鴻海集團核心，劉揚偉心中的電動車大計，則會聚焦在供應鏈管理、整車組裝上。一位資深法人觀察，鴻海勢必將旗下子公司產品，轉往更高毛利的車用領域發展，同時也把ICT（資通訊）產業進行供應鏈管理的經驗，移植到電動車廠上。簡單來說，就是把拜騰、Fisker當成蘋果來處理，只是細節有所不同。
這位法人認為，從蘋果管理零組件供應商的方式來看，蘋果掌握採購權，由蘋果去幫組裝廠找供應鏈，認證談完價格後，再請鴻海指定採購，但是「鴻海在電動車想做的事，就是把採購權拿回自己手上。」
可以想見，劉揚偉設定毛利率返回10％的目標，一大部分是要透過這裡貢獻而來。由於MIH擁有規格制定、認證的功能，鴻海便能藉此推出一個整體解決方案供客戶選擇，毛利可藉此維持高檔，並擁有較大的議價權。
就如劉揚偉所說，他累積數十年的職場經驗，學會了「Problem Solving（解決問題）」的技能，在蒐集情報與資訊後，「Define and Conquer（定義問題、克服問題）」，帶著這樣的能力與精神，相信劉揚偉的電動車大夢，有機會築夢踏實。
更多內容，請參閱最新一期《今周刊》(第1263期)
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Summary: 3年內鴻海從手機轉攻電動車 看劉揚偉如何創造「贏家方程式」

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圖文/Pei
物產和歷史都超豐富的法國，永遠對自己的文化充滿熱情，三月是法國提出明年UNESCO文化遺產競選品的關鍵時刻，法國麵包和周董也愛的巴黎屋頂呼聲最高，你更喜歡哪個呢？
周杰倫也看中 巴黎屋頂有多迷人？
周董五年前發布那超甜蜜的《告白氣球》，你也會唱幾句嗎？
他專程爬上巴黎屋頂拍MV，這銀灰色的屋頂有什麼特別？
原來這鍍鋅屋頂是19世紀時拿破崙三世為了翻修巴黎建築的創造，當時改造巴黎的奧斯曼公爵發現，這材質比傳統的磚瓦更便宜而採用，沒想到它和首都的白牆紅煙囪非常搭調，無論晴天雨天都不減沉穩優雅，成為攝影創作的好主題！
如今巴黎約80%的屋頂都是鍍鋅的，但也逐漸被新建築的顏色取代，而且維修工人越來越少！因此，許多熱愛歷史的法國人希望這「巴黎特色」能進入世界遺產被好好保留。
不過，這大片首都文化遺產也有勁敵，就是最經典的法國庶民生活必備－法國長棍麵包和外省的葡萄酒節！在三月，為疫情忙碌的法國總統馬克宏將作出最後決定，讓大家非常期待。
「只有法國做得出夠水準的長棍麵包」
角逐2022年聯合國教科文組織非物質文化遺產名單的法國長棍麵包，在台灣也買得到，不過始終是法國本土的選擇最多、口感最好；長棍麵包承載法國人的生活日常和餐桌回憶，自然是非常強大的「文化代表」！
法國麵包從裡到外都有講究 剛出爐脆脆的最美味 / 來源： laparisienne 而早在2018年，法國人就熱情地把長棍麵包的製作工藝，送進本國的「法國非物質文化遺產」名單，現在想進一步取得全世界的認可！
名單還沒出爐，Pei小編就帶你尋找過去幾年的得獎者，來巴黎旅遊時不妨尋找幾家歷年法國麵包冠軍得主，和法國人一樣優雅地拿著最好吃的baguette漫步巴黎！
通常麵包店也會賣一點精緻糕點，很適合你把一整天的主食和甜點下午茶一次買齊。
法國糕點和麵包通常在同間店販售 / 來源： Boulangerie 2M
2020年得主 Les Saveurs de Pierre Nemours - 位於 13, rue Pierre Nemours, 75017
2019年得主 Boulangerie Leroy Monti - 位於 203 avenue Daumesnil, 75012
2018年得主 Boulangerie 2M - 位於215 boulevard Raspail, 75014
2017年得主 Boulangerie Brun - 位於193 rue de Tolbiac, 75013
2016年得主 La Parisienne - 位於48 rue Madame, 75006
2015年得主Grenier à Pain - 位於38 rue des Abbesses, 75018
巴黎的人氣 brunch也少不了法國麵包 / 來源： coquelicotmontmartre 每年眾所矚目的法國麵包大賽，評審會在超過250個麵包參賽者中挑出最美觀美味的法國長棍，每日新鮮專供總統府……馬克宏會不會因此投它一票呢？
無論大家想去哪裡玩，現在加把勁和衛生部門一起謹慎防疫、避免前往人多的地方，才能盡快等到海外之旅重啟的那天哦！
Pei小編祝大家平安健康！
香奈兒工廠、LV老牌百貨改造重開！疫後必去「巴黎超豪華新地標」 安藤忠雄也有份

Summary: 文化遺產之爭！「巴黎屋頂」力拚「法國麵包」 誰將獲馬克宏總統欽點？

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【文字來源│編輯部 圖片來源│Paris Design Awards、深度空間設計、新境創作、王韡儒建築師事務所、蒝燁室內裝修設計】
巴黎設計獎是由全球性社群DRIVENxDESIGN舉行的著名設計競賽，內部由設計師、思想家、戰略家和設計愛好者共同組成，擁有超過75,000名會員、5,000個品牌和1,500個工作室，透過共同創新造就非凡設計與世界的無限可能性，了解全球設計階段的最新動態。2021年巴黎設計獎共有40多個專業類別，涵蓋從建築、數位到室內設計、產品和服務設計等廣闊的設計領域，舉辦獎項遍布世界各地，包括舊金山，芝加哥，紐約，香港和雪梨，透過提供廣泛的市場認可，串成全球的設計連結，嘉許設計師的創造力及勇氣！而就在近日，全新一屆的得獎名單最新公布，來自台灣的多家設計公司皆在本次賽事中大放異彩，憑藉對空間獨到的設計詮釋，奪下銀獎殊榮！現在就一起來看看今年台灣名列前茅的優秀作品。
2020年 Paris Design Awards 台灣榮耀金獎作品
獲獎者 深度空間設計
獲獎作品 侍物丸 Integration of Taiwanese and Japanese Aesthetics
老建築的存在提示了歷史的延續、共同文化記憶的再活化，其猶如時間的容器，裝載城市久釀的古雅風韻。本案原為日據時期遺存的老舊建築，設計者保留原有的木結構及桁架，並以當代審美意識重新改造，在新舊融合之間，體現從遺忘到再次繁榮的辯證過程。建築外觀採用木紋鋁格柵，輔藉「仿形」手法描摹嘉義阿里山的稜線，同時以大面玻璃窗為底襯，白天時靜納自然光與街景，開啟人、空間與城市的三方對話；反之，當夜晚來臨，室內溫暖的人造光則照亮了戶外環境，如同美麗的「城市櫥窗」，為當地增添一抹雅致的人文風景。此外，空間運用日式美學獨有的「浮世繪」貫穿全室，展現日本飲食文化，並以大量的木質語彙，致敬嘉義的林業歷史。設計者將人文、地理、歷史、飲食文化，及環保理念融粹一體，讓空間非一時一地的場景敘事，而是富含深厚歷史底蘊的動人故事。
獲獎者 新境創作
獲獎作品 逆時光 Reverse Time
全屋以工業風格做為設計核心，因考量到住宅空間的機能性與整體住屋氛圍，故多以現代家居元素調和工業風的剛烈特性，選用黑階灰階天然白橡木板地坪劃分場域並界定空間動線，使灰階交錯的木質地坪延伸與的棕色系木質交錯牆面呼應，形成異材質和諧融合的景貌。並多方透過鐵件元素的運用，讓空間中擁有鐵件櫃、鐵件架、鐵件門板等配置，同時考量實際運用的便利性，並在鐵件門板上採以半透視圓孔調配，讓機能與工業風外觀上達到和諧配置，同時運用棕色系木質元素，讓整體工業風格的美學意念中同時展現出居家空間獨有的溫潤氣息。
獲獎者 王韡儒建築師事務所
獲獎作品 曲流 The Winding Sunlight
本案專為學齡前幼兒所設置的繪本館，以孩童在接觸環境時的感知與互動體驗的天性作為空間設計的發想，以純粹的流動的線條與對比的色彩，構成空間的界定，呈現出在開放與圍閉之間，動態並蔓延的空間氛圍，觸發孩子對於空間探索與生俱來的純粹感受。
獲獎者 蒝燁室內裝修設計
獲獎作品 凝棹 The Tranquil Gathering
本案為日式簡餐空間，在鋪述各式日系元素的運用中，期望也能挹注現代感的設計語彙，採用跳脫傳統日式的風格，運用靈活的空間配置，掌握賓客在場域中的互動性與團聚的意象，塑造出整體日式餐飲空間在和諧貫通的場域裡富含靈活的現代感氣息，並在巧妙運用各式現代化的元素之下展現獨有的空間風貌。
獲獎者 蒝燁室內裝修設計
獲獎作品 雪藏至尊 Cigar Age
起於業主對於高端訂製餐酒空間的追求，在匯流於都市中心的繁華地帶，打造一處靜謐而富有韻味的品評空間，期許進到此空間的人們可以感受到跨越時域的美學宴饗。運用煙燻感朦朧質調、仿古染皮革手法的混搭、與機能技術控制的設定，讓整體完善的配置展現著隱密而獨有的至尊格調。
出自 《Living & Design 2021住宅美學年鑑》

Summary: 2020 PARIS DESIGN AWARDS 得獎出爐 台灣多項作品榮耀奪得銀獎(上)

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離岸風電已經進入密集的工程建設期，彰芳暨西島離岸風電計畫今（3）日宣布，其第一期工程計100MW、10座離岸風機所需的30節風力機塔架，以及30支水下基樁，皆已全數順利完成生產。
關於彰芳暨西島離岸風電計畫，是於 2018 年經濟部能源局離岸風電遴選中共獲配 600 MW 併網容量，依能源局所規劃的併網時程，彰芳暨西島風場工程分為兩期，預計於 2021年及2023 年分別完成100 MW及500 MW的併網。第一期工程所需的30支水下基樁委由中鼎集團俊鼎機械廠股份有限公司製造，而30節風力機塔架則由CS Wind-金豐機械供應。
同時，彰芳暨西島風場風機供應商Vestas在歐洲以外唯一的離岸風機葉片夥伴—天力離岸風電廠房建設亦順利進行，其葉片生產模具也已於日前運抵台灣，是Vestas V174機組於全世界唯二的葉片模具，用以生產單支長達85公尺的葉片。
彰芳暨西島風場執行長Dennis Sanou表示，彰芳暨西島計畫肩負最高比重的離岸風電零組件國產化任務，於計畫期間與經濟部工業局及本土廠商夥伴密切合作，在如期交付本土產製的零組件的同時，生產品質與環安衛等面向亦符合國際市場標準。
Dennis Sanou強調，在務實、可執行的國產化方案下，彰芳暨西島計畫協助國內供應鏈吸取相關經驗，有助於本土產業的成熟以及長期發展。
CIP台灣區董事總經理許乃文則表示，彰芳西島一期的本土化項目如期如質交付，這是彰芳西島專業團隊與台廠合作無間的成果，更是台廠製造實力的成功驗証。彰芳西島二期的交付，將全面挑戰我國風機供應鏈、水下基礎跟大型海事工程的量能，彰芳西島團隊將與政府和本土產業共同努力打拼。

Summary: CIP彰芳西島一期工程 風力機塔架、水下基樁完成生產

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雖然有些大型活動受疫情影響只得停辦，非常可惜，但今年三月份全台各地仍有著許多不同的特色活動，依然能夠很好玩！今天就跟著小編的腳步，來看看三月的台灣，有甚麼精彩的活動吧～
小編小提醒：因應武漢肺炎，各類大型活動隨時有變動的可能，提醒大家出發前別忘了確認官方資訊活動是否如期舉辦，出入人潮眾多的場所也要注意勤洗手喔！
2021陽明山花季（2/5-3/21）
2021陽明山花季（2/5-3/21）。 圖／shutterstock
每年的陽明山花季總是吸引眾多民眾上山欣賞！今年賞花的主要地點在陽明公園及花卉試驗中心。在這氣候怡然的春天裡，八重櫻、昭和櫻、吉野櫻和平戶杜鵑綻放著，色彩繽紛的花朵為陽明山增添了一絲浪漫。周末踏青不妨前往陽明山，來趟富有詩意的芬多精之旅吧！
小編提醒：受疫情影響，實體活動全部取消；夜櫻點燈時間仍維持在18:00-22:00唷！
日期：2/5-3/21
地點：臺北市北投區湖山路二段26號
2021竹子湖海芋季/繡球花季（3/1-6/1）
2021竹子湖海芋季/繡球花季（3/1-6/1）。 圖／FunTime
除了陽明公園裡絢麗的櫻花及杜鵑外，另一個熱門的賞花景點就是竹子湖！每年3-5月的竹子湖是人潮最洶湧的時候，從3月初的海芋季一直到5月的繡球花季，都吸引大批花迷前往朝聖，還能到竹子湖當中的花田，親手去採海芋，是個非常有趣的體驗唷！
日期：3/1-6/1
地點：臺北市北投區竹子湖路1之20號
2021寶藏巖光節（3/27-5/9）
2021寶藏巖光節（3/27-5/9）。 圖／IG, shihming0520
2021的寶藏巖光節《棲息在光中》以「家」為主題，用光的形式打造人們對這片土地的想像。邀請民眾沿著光在蜿蜒的小路上探索，思考著寶藏巖與日常生活、大自然緊密相連的關係。舉行為期兩天的開幕派對，現場將會有表演、市集等活動，光節期間則不時會有藝術家的神祕演出唷！
日期：03/27-05/09
地點：臺北市中正區寶藏巖聚落
花現三層崎（1/26-3/31）
花現三層崎（1/26-3/31）。 圖／IG, again790506
不用出國賞花！北投就有迷你版的「北海道富良野花海」，今年還有風車和木鞋造景，更增設了鬱金香展區，讓你不用飛荷蘭就能欣賞大片的鬱金香花毯！利用特殊的山坡地形打造的三層崎花海，不僅有階梯層次的高低視野，並種植多色的花卉猶如道彩虹。若藍天白雲襯托著，真叫人心曠神怡呀～
日期：1/26-3/31
地點：北投社三層崎公園（北投區秀山路50號對面）
2021臺北時裝週（3/10-3/15）
2021臺北時裝週（3/10-3/15）。 圖／臺北時裝週粉絲團
台灣時尚圈的年度盛會「2021臺北時裝週」將在今年三月隆重登場！今年更是特別打造「TPEFW臺北時裝週選品店」，提前為活動拉開序幕。而最受矚目的「品牌秀」與「永續時尚開展秀」今年有#DAMUR、INF、BOB Jian、ALLENKO3他者、Dleet李倍、DOUCHANGLEE、C JEAN、DYCTEAM、GIOIA PAN、Claudia Wang、JUST IN XX、oqLiq、Seivson、SILZENCE men等台灣知名設計師品牌參展，將為大家展現台灣設計力量！
日期：3/10-3/15
地點：臺北松菸
2021 TIFA臺灣國際藝術節（3/2-5/2）
2021 TIFA臺灣國際藝術節（3/2-5/2）。 圖／IG, rock_and_ashley
TIFA台灣國際藝術節為台灣每年首屈一指的藝術盛典，也是亞洲地區最具亮點的藝文活動，去年因為疫情衝擊被迫取消，今年不負眾望地歸來了！主辦單位策畫了19檔節目、64場演出，將在國家兩廳院及雲門劇場登場。從戲劇、音樂、舞蹈等形式，帶領我們欣賞精彩無比的演出，讓觀眾意識到台灣的藝術創作者是多麼有潛力！
日期：3/2-5/2
地點：國家兩廳院／雲門劇場
慈湖星光水舞秀（2020/10/1-2021/3/31）
慈湖星光水舞秀（2020/10/1-2021/3/31）。 圖／IG, hangten_osward
越夜越美麗！慈湖紀念雕塑公園水岸舞台自去年十月起到今年三月底，平日每天18:00-20:00都將上演國際級的水舞燈光秀，每逢整點即演出5分鐘；假日17:30-21:00每逢30分鐘則演出一次。伴隨著國樂、繽紛色彩的燈光與立體式的水舞技術，給每位觀眾最美好的視聽盛宴，擁有最浪漫的夜晚！
日期：2020/10/1-2021/3/31
地點：桃園慈湖紀念雕塑公園
2021宜蘭綠色博覽會（3/27-5/9）
2021宜蘭綠色博覽會（3/27-5/9）。 圖／Wikipedia
宜蘭綠色博覽會以「綠遊」為主題，在宜蘭已經舉辦了超過20個年頭。宜蘭綠色博覽會透過這個活動，讓民眾了解綠色生活、環保節能、低碳飲食等概念，並且身體力行。今年設計了一系列的生態活動及體驗，讓民眾們在遊玩的過程中，更能體會到「綠遊」的精神！
日期：3/27-5/9
地點：武荖坑風景區
2021客家桐花祭（3/25-5/31）
2021客家桐花祭（3/25-5/31）。 圖／Wikipedia
雪白的桐花可以說是客家文化的象徵，代表著客家人敬天地、重山林的傳統，因此從桐花的盛開到凋落，對於客家人而言皆有不同的含意。今年的客家桐花祭遍布全台，不只讓全台灣的民眾都能夠欣賞到美麗的桐花，更能讓大家認識客家文化、感受客家朋友的熱情！
日期：3/25-5/31
地點：詳細地點請洽官網
2021薰衣草節（1/16-3/31）
2021薰衣草節（1/16-3/31）。 圖／IG, dorothyforu
新竹尖石鄉是台灣一處絕美秘境，不只有上帝遺忘的部落－司馬庫斯，三月時還有個不能錯過的活動，就是薰衣草森林舉辦的「2021薰衣草節」，不只有大片薰衣草花海，現在還能見到盛開的粉色櫻花！而台中新社店今年以「幸福‧約定」為主題，除了薰衣草花海，還有超萌小熊的裝置藝術療癒人心。活動將在3月底結束，快帶著全家大小來薰衣草森林傳遞幸福的心意！
日期：1/16-3/31
地點：
新竹縣尖石鄉嘉樂村嘉樂129號（尖石店）
台中市新社區中興街20號（新社店）
2021白河木棉花季（2/20-3/14）
2021白河木棉花季（2/20-3/14）。 圖／IG, cheng.han_0101
被獲選為「全球最美花海」的台南白河木棉季，有著夢幻至極的花海街道。沿途還能走訪農村，體驗農村風情、彩繪明信片、打卡送禮以及定導覽等豐富活動。火紅的木棉花朵在樹梢上綻放開來，襯托一旁的田野景致，相當詩情畫意。木棉花的花語為「珍惜身邊的人，珍惜身邊的幸福」，非常適合和另一伴前往約會，漫步在這條絕美的花道上～
日期：2/20-3/14
地點：台南市白河區玉豐里林初埤木棉花道
2021富里稻草藝術季（2/2-4/30）
2021富里稻草藝術季（2/2-4/30）。 圖／IG, hsinyu.n_n
去年舉辦的富里稻草藝術季大受歡迎，近日再次登場！以「動物迷蹤」為主題，展示超過20種的大型動物稻草作品，像是入口處的6米高大猩猩、超萌的龍貓，深受小孩喜愛的暴龍，及各種超卡哇伊的動物們。身為稻米產地的富里，利用收割後的稻草以及各類環保素材，與社區、學校共同創作，成功打造出巨大動物派對，吸引大批遊客前來拍照打卡！
日期：2/2-4/30
地點：花蓮縣富里鄉9鄰東湖6號（富里花海景觀區）
雖然仍有些年度活動受疫情影響仍無法如期舉行，但台灣很幸運，三月份照常舉行的活動依然精采多姿！從國際級的展覽到百花齊放的賞花季都讓人非常期待。趁著梅雨季節來臨之前，出門走走把握三月春天的好天氣吧！
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Summary: 春天百花爭艷！ 12處「三月精彩活動」 海芋季、薰衣草節、客家桐花季接力綻放

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為了推動高爾夫基層札根，中華高球協會開始積極推動「高球六年振興計畫」，期許提升整體台灣高球水準，為此，高球協會與台北市教育局合作，於今天下午二時在台北市博愛國小舉辦「推動高爾座談會」台北市說明會，由台北市蔡炳坤副市長主持，高球協會理事長王政松與體育署周國金專門委會參與，立法委員吳思瑤、台北市議員王心儀與戴錫欽列席，台北市各級校長、老師出席踴躍，進行一場高球交流，全體要為台灣高球運動發展盡一份心力。
中華民國高爾夫協會理長王政松指出，高球運動是一項不受限於身高、體型的運動，最適合國人發展，在六年振興計劃中基層札根啟動後，透過向下札根把基盤做大，期望在未來六年內擴大高球人才庫。
蔡炳坤副市長表示，為了台北市高球運動紮根，鼓勵學校踴躍申請「110補助高級中等以下學校推動高爾夫實施計劃」，讓地方、中央、學校一起來，勇敢的踏出第一步，為孩子們未來發展的道路開闢更多選項。
這場說明會三大目標:
一、高爾夫不是有錢人專屬的運動，高爾夫球是選手翻轉人生最有效的運動。
二、高爾夫基層扎根計畫的執行，不管是在偏鄉或是都市都同樣地普遍執行，全台的國小、國中、高中都是扎根計畫的對象，並給予相同的機會。
三、希望藉由推動基層扎根工作，把基層潛力青少年選手從目前300餘位，在6年後提升到1500位以上。
六年振興計畫及五個主要項目如下:
為了培育更多優秀高爾夫選手、爭取在國際賽事上的優異成績、提升台灣高爾夫在世界的能見度與地位，基於這三個長遠的期許，中華民國高爾夫協會現任理事長王政松，在不斷積極與政府溝通與推動下，獲得蔡英文總統的支持，已於今年正式全面推動高爾夫六年振興計畫。
1.深化基層扎根
2.厚植選手訓練機制
3.提升賽事價值
4.加強國際交流
5.帶動國內高爾夫產業發展
期待透過更積極的作為與資源的挹注，為台灣高爾夫找出更有前景的發展機會。

Summary: 高球／推動高爾夫北市說明會 各級學校踴躍參與

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親愛的，你對未來的丈夫有著期許與憧憬嗎？無論是單身，還是正處於一段穩固關係的你，相信都曾想過：不知那個最終留在身邊的伴侶會是誰，會不會是自己的暗戀對象，還是身邊的那個他呢？當然，雖然在觀念開放的今天，結婚與否並不代表就能永恆。但一旦踏入婚姻之後，便是新的里程碑，一定要慎重且步步為營的經營啊。而 12 星座男踏入婚姻後，都是怎樣的丈夫呢？
可參考對方的太陽星座與月亮星座！
牡羊座：直率的丈夫
率直又帶有衝勁的牡羊座，能在初期就帶給伴侶火熱的戀愛感。但是牡羊座有時會很頑固，但這同樣適用於他們的承諾裡面：如果他們愛你，這將會持續到永遠，雖然熱度不太會一直持續下去。這樣的伴侶，他們永遠對你欣賞和感興趣，也總是想和你一起去體驗新事物。 除此之外，他們也是個實際派，也能促使他們成為一個好伴侶（當然前提是，這是你所追求和需要的）喔！
金牛座：體面的丈夫
金牛座的人雖然比較踏實也比較現實，但是還是會嚮往著愛情的。他們是物質愛好者，並且會確保能讓你住在一個舒適漂亮的家。除此之外，他會對性也十分主動，無疑能令你在親密接觸的層面上得到滿足。 當然，他們往往是非常善良的人， 但你也需要意識到，即使和金牛座結婚了，在生活上他們仍是會十分重視「公平」這回事的喔。
雙子座：有趣的丈夫
見異思遷、三分鐘熱度是大家對於雙子座的既定印象。他們的好奇心和興趣總是無窮無盡的，這亦能套用於他們對待另一半的模式。但如果你的雙子座老公開始質疑事情或感到恐慌，甚至更糟糕的是，感到無聊，那就麻煩了。不過，如果他真是適合你的人，你將不得不習慣於雙子座的話多，並要注意他們能和完全不認識的人調情的本事；你還是不得不佩服他們的社交手腕，以及繪聲繪影的夢想。 與他一起生活會像在坐雲霄飛車，永遠不會感到無聊。
巨蟹座：慈祥的丈夫
在愛情中的巨蟹座，讓人依戀又頭痛。雖然偶爾會情緒化，但他不只會專注於確保你的舒適和快樂，還會將所有愛都毫不吝惜的傾注在這段關係中。而且，巨蟹座以重視家庭著稱，加上他們種種的生活技能，你將有一個非常可靠的生活夥伴與親密伴侶喔。即使有爭執也能很快和好，他們亦將同時成為你最好的朋友和愛人。
獅子座：霸氣的丈夫
有主見、做事風風火火的獅子座，個性相當鮮明。獅子座的自我與自大是惡名遠播的，這也會延伸到你的身上。 但他們會無條件地支持你，並狠狠地、堅定地捍衛你。 如果他們愛你，他們將會全心全意地只注視著你。 他們希望能看著你建立最完整和無畏的自我，並且會盡其所能讓你感到安全和被愛。他們也是相當忠誠、專一的伴侶喔。
處女座：嚴謹的丈夫
處女座本來就對任何事有著一定的標準，而對待伴侶也不例外。對處女座而言，沒有什麼比知道他們最關心的人過得好，還要來得重要。細心、務實又縝密的他們，想要確保你每一天都快樂和舒適，並真心地給予你他所擁有的一切。 如果你能進到他們的內心，你就可以安心地一直待在那裡，他們甚至能為你放棄自己原本的安排和夢想（旅行、興趣、聚會、考慮以久的計劃等）。
天秤座：花俏的丈夫
天秤座很會講場面話，在愛情裡也講究和諧。 天秤座愛美，也注重平衡與和平，並且也會為了確保家庭和諧有序而做任何努力。 他們不但要確保能讓你有美滿的家庭生活，而且還會讓你充分感受到被愛。 他們從不吝惜於表達自己的愛意，甚至多得常會讓你感到快要昏倒了——天秤座那強大的表現能力能蓋過他們偶爾的場面話和懶惰，並使他們成為難忘的伴侶。
天蠍座：專一的丈夫
要說把伴侶當作全世界，就不能不提到天蠍座。一旦進入親密關係，天蠍便會把他當作生活重心，燃燒自己照耀對方。雖然天蠍座在表面上常好像隱藏著大部分的情緒，有時又冷冷的，但他卻會用你所無法想像的熱情來愛你，並且對你不離不棄。一旦確立關係之後，他們就會開始展示激情與深情的那一面。這也是他們「要不就不給，給的話就獻出全部」的愛恨分明個性，所以如果一個天蠍座給予你承諾，你就能相信這是絕對的。
射手座：愛玩的丈夫
被許多人認為「花心、愛撩」的射手座，大多數都是愛玩、愛浪漫、愛自由，身邊的異性也很多，所以「緋聞、花邊新聞」也不少。但其實當遇到認為是對的人時，他們自然就會願意安定下來。你會發現婚後的他和婚前那個大喇喇的浪子有點不一樣，他會非常關心你，而且是有點太黏、太囉嗦的那種，不過他們也非常愛玩，所以最好能跟著他們一起瘋，或是放他們自由，讓他們與朋友相聚享樂一番吧~
魔羯座：負責的丈夫
魔羯座的人，與生俱來就是耐力型選手。如果你想要一段穩定的關係，魔羯座將會是最終的選擇。他們以重視未來和務實穩定而聞名。 他們非常認真， 雖然有時候可能會因陷入困境而變得沮喪和遲鈍，但整體而言他們還是非常好的伴侶，而且不太會變心與花心。而且當兩人的關係確立時，他們亦不怕嚴肅地許下諾言，沒有太過甜蜜的口舌，但會用實際的照料來關心伴侶。
水瓶座：獨立的丈夫
「自帶安全感」的水瓶座，似乎不那麼重視黏膩的感情。雖然水瓶座的他也像其他人一樣需要愛，但他們也是所有星座中最獨立、最瀟灑的。有時他反而會需要一點放空與自己獨處的空間，這並不代表他不愛你，而是因為他們通常都有很固執的個性，並且無法因一個人而失去自己。與水瓶座成為伴侶，將確保你在往後的生活中不會缺少自由與空間。
雙魚座：浪漫的丈夫
雙魚座是出了名的浪漫與多情，同時也被認為是十二星座中最情緒化和充滿直覺的。當動情於某人時，他們將會傾盡渾身解數，或會寫詩，或會製作些禮物，務求在兩人間建立一段美麗的身心關係。與他結婚後，他也會讓你感受到他無盡的愛，亦甘於為你奉獻。他們會給你一個真正的「精神浪漫」體驗，讓你無論在心理上還是生理上都感受到被愛和滿足。
本文由塔羅筆記授權提供，未經同意禁止轉載。

Summary: 12星座的他踏入婚姻後 未來會成為什麼類型的丈夫呢？

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我們或許都曾剪過不喜歡的髮型，甚至因此不想見人。美國一所中學校長史密斯（Jason Smith）理解那種感受，而他的同理心卸下13歲學生摩爾（Anthony Moore）心防。
美國有線電視新聞網CNN報導，摩爾日前違反校規戴帽子上學，訓導主任跟摩爾談了30分他仍不肯脫帽。史密斯插手詢問摩爾不肯脫帽的原因，摩爾才解釋父母帶他去理髮，而他不喜歡新髮型。
史密斯說他和訓導主任都覺得摩爾的新髮型很好看。但史密斯表示：「你知道他是一個13、14歲的孩子，會更在意社會認可（同儕認可），而非成年人認可。」
史密斯當下一邊拿出兒子照片以及自己大學時剪髮的照片，一邊跟摩爾說：「我在你這年紀就開始幫人剪頭髮，如果我現在跑回家拿剃刀來修你的髮線，你願意回教室嗎？」摩爾猶豫了一下贊同這個提議。
於是史密斯在雪天中疾駛回家拿剃刀，並徵詢摩爾父母同意後為摩爾修頭髮。
摩爾的媽媽喬森（Tawanda Johnson）認為史密斯的作法很棒：「史密斯處理得很好，免除摩爾的麻煩，不會讓摩爾受到處罰。」
史密斯試著回顧自身經驗，理解摩爾的心態：「從文化層面來說，黑人男性非常注重理髮，並要常保最佳狀態且入時。且在那個年紀會很留意異性眼光，所以會特別重視外表。他很怕被笑，即使其他人不會意識到他的改變，但他是透過自己的鏡頭看自己。」
史密斯幫摩爾修完頭髮後，摩爾就脫下帽子回到教室上課。
史密斯提到：「溝通才能讓我們理解行為。當學生陷入掙扎時，我們得自問這孩子發生了什麼，而不是孩子有什麼問題。教育最終目的是要讓孩子努力滿足自我需求。」
史密斯說學生不遵守著裝要求的後果，通常是被停學或被父母接走，但這次事件結局圓滿：「化解他受罰的危機，也讓他繼續接受應得的教育。」
網友Stephon Brown大讚史密斯：「校長行為看似微不足道，但他能這麼同理這年齡層孩子重視外表跟自尊的心，實在是很棒的教育人！」

Summary: 13歲少年違反校規就是不脫帽 校長暖舉處理被網讚：真正的教育人

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聯發科今日 (3/3)宣布對應新一代電視設計需求的MT9638晶片，目前已經進入量產階段，相關應用產品預計會在今年第二季陸續進入市場銷售。
依照聯發科說明，MT9638晶片採Arm Cortex-A55 CPU與Arm Mali-G52 MC1 GPU打造，本身更整合APU設計，並且支援以人工智慧技術提升畫面解析度，以及影像品質，另外也能對應數位助理服務功能。另一方面，聯發科也針對電視產品經常使用的MEMC動態補償技術強化，並且對應2000個分區調光效果，同時也加入支援HDMI 2.1a、VRR可變更新率設計，以及支援Wi-Fi 6連接功能。
其中，透過人工智慧技術輔助，將可針對畫面顯示內容提升色彩表現，同時也會針對色彩飽和度、亮度、銳利度等細節進行動態調整，並且透過動態補償、噪點消除等方式讓畫質提升，另外也會也能藉由人工智慧技術將原本畫面解析度、清晰度提高。
MT9638晶片最高可對應4K@60fps影像輸出，並且支援AV1、HEVC、VP9等格式內容解碼播放，聲音部分則支援Dolby ATMOS全景聲，以及DTS Virtual X聲音技術
目前聯發科已經在全球地區累積出貨超過20億組電視晶片，並且強調從入門機種到高階旗艦產品都有相應晶片產品設計。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》

Summary: 聯發科揭曉新電視晶片MT9638 支援HDMI 2.1a、可變更新率與人工智慧應用

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明星外野手史布林格（George Springer）休賽季加入藍鳥，今(3)日正式迎來轉隊後首場熱身賽，而對於這支充滿年輕天賦的球隊，史布林格也表示充滿期待。
Get used to this 😏
Springer has his FIRST (spring) #BlueJays hit! pic.twitter.com/Flj2bx1S4E — Toronto Blue Jays (@BlueJays) March 2, 2021
藍鳥與費城人今日進行熱身賽，史布林格在這場比賽擔任指定打擊，繳出2打數1安打的好表現，對於身穿新戰袍，史普林格說：「這很怪，因為我的生涯裡都習慣做同一件事，但是這也是一個全新的機會，我感到非常興奮。」
史布林格接著補充說，「隨著春訓的進行，你將不會在每一局都面對不同的投手，而是會反覆面對同一個人，球隊也將會採取更多戰術，以及不一樣的比賽計畫，所以在這剩餘的熱身賽中，得努力找回比賽感覺。」
本場比賽史布林格擔任開路先鋒，同樣新加盟的游擊手塞米恩（Marcus Semien）則是擔任第二棒，比切特（Bo Bichette）、三到五棒由小古瑞爾（Lourdes Gurriel Jr.）、小葛雷諾（Vladimir Guerrero Jr.）及畢吉歐（Cavan Biggio）「星二代」扛起中心打線，這讓史布林格感興奮說道，「很多人會說他們很年輕，但我認為他們已經具有超齡的表現了，能夠在21、22歲打出這種水平的天賦。他們很年輕就進入大聯盟，並且在這個年紀打出成績，這讓人印象深刻。」

Summary: MLB／史布林格還不習慣新戰袍 對藍鳥星二代打線印象深刻

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【文 / 陳亭均】
曾獲得金馬獎最佳新演員獎的瑞瑪席丹，總帶給人們一種陽光、熱血的朝氣，然而，她知道許多過去的夢魘還是很纏人。她曾逃避，但咬緊牙關又選擇面對，直視人生的高低起伏。
瑞瑪席丹家中曾養過小鳥，但大概2003年的時後，小鳥就變成了瑞瑪害怕的其中一種夢魘。
有天早上，13歲的小瑞瑪走到陽台，「我看到兩、三顆頭，掛在鳥籠上⋯⋯。」小生靈的身體已經跟腦袋分家，應該是被野貓扯掉了。血淋淋的場景，對還年幼的小瑞瑪來說是揮之不去的惡夢，從此以後，瑞瑪就很怕這些會飛帶爪的生物。
嘗試與脆弱共存 克服童年恐鳥陰影
但4年前，她因為演出電影《強尼．凱克》，不得不正視自己的恐懼。由於要與劇中寵物黑頭凱克鸚鵡「古錐」合作演戲，瑞瑪得硬著頭皮再去熟悉小鳥。導演黃熙帶她到鳥街，先試著親近籠中鳥兒，努力習慣牠們撲騰的翅膀，並讓尖銳的鳥喙在她手上留下傷痕。
接著，瑞瑪與「古錐」一起生活了1個多月，想不到最後瑞瑪竟然喜歡上了綠紅相間的凱克鸚鵡。
17年，瑞瑪靠著《強尼．凱克》拿下金馬獎「最佳新演員獎」。之後她爸媽在耶誕節時，送給瑞瑪一隻小鸚鵡，她為牠取了一個可愛名字「Pepper」。從此，她就跟曾經很害怕的東西，親密地成為一起鬼叫、一起發神經的夥伴了。
小麥色皮膚、健美的身材與混合著黎巴嫩、台灣血統的異國氣息，總恰若其分地襯托出瑞瑪席丹「陽光」的形象；衝浪、滑雪與那些絕境冒險，更讓她的美帶有一種「野生」的優雅。從主持行腳節目、演電影，到19年發行創作專輯《你知不知道》，瑞瑪都散發出獨特的自信勇往直前，就像她繳出的一卷卷漂亮成績單那樣無所畏懼。
但即使如此，瑞瑪最近在思考的事情卻沒那麼陽光，又或許該說，這個女孩從18歲之後，就不斷地嘗試與她的脆弱共存，努力地學著如何「面對」那些糾纏著她的恐懼。她真實經歷過常人難以承受的痛苦，無論是身體與心理，都爬滿了一道道疤痕。
瑞瑪的父親是黎巴嫩商人，母親是台灣人，她小時候還真的是個天不怕、地不怕的小妮子，曾經為了試驗降落傘，從2樓拿著6支雨傘就往樓下跳，「差一點摔死！」瑞瑪大笑，「不然就是騎著腳踏車，閉眼睛全速往前衝！」愈管她，她就愈想打破所有規則。
18歲時，渴望自由的她更說服老媽讓她到美國當交換學生。在佛羅里達，瑞瑪不忘品嘗自由的美好。「我交了很多23到27歲的朋友，包括我當時的男朋友，他們都喜歡騎重機。」
攝影 陳永錚
與死神擦肩而過 緊咬牙才熬過低谷
那是畢業典禮一個月前的晴朗日子，4月4日，瑞瑪清晰地記得，「兩天之後就是我媽生日。」她牙關一咬繼續說：「天氣很好，我就蹺課。」她男友騎著跑車型的重機Honda CBR，「我們在要去海邊的路上，那是很長、很長的一條路，旁邊有整片樹林，樹外面是海。我穿著超級短褲與夾腳拖鞋⋯⋯。」
「我最後看到時速表上顯示270公里，速度快到我要飛走。」她頓了一下，但沒有退縮，繼續說：「車子開始搖，後面朋友的車撞到我們。」她往路旁飛了出去，「我覺得滾了好久，想到家人知道的話，對我一定很失望。就像滾了1個小時，我爬到旁邊草地上，完全不覺得痛，坐在那邊什麼都聽不到，一陣子之後，聲音慢慢回來，看到很多車停著，有些在起火，一個美國女生看著我尖叫：『Oh my God！』我看我自己，我的腳不像我的腳，有些像骨頭又像肌肉的東西露出來，這誰的腳？」
男友呢？「他在路中間，腳不符合人體工學地扭曲。我很想哭，但我哭不出來。」直到被直升機送到醫院，她見到醫護人員才能夠大喊：「我男友在哪？在哪？」她只記得，醫護人員直接跟她說：「妳男友死了。」接著插下一針，瑞瑪就不省人事了。
瑞瑪席丹睜著深邃眼睛，盯緊過去那個片刻，眼中還殘有著像恐懼那樣的顏色，但她吸了口氣繼續說，「身體很痛、心裡很痛。」回台灣後，因為要植皮，長長的頭髮被剃掉，頭皮被割下來要補在腿上。背後流膿爛掉，「就像是一堆蛆蟲在身上爬卻抓不到。」她要媽媽拿球棒與細竹子用力打她背。「血一灘灘從頭上植皮的傷口流出來，枕頭都溼的。最後血流光，剩下粉紅泡泡，必須輸血。我記得媽媽躲在旁邊偷哭。」
「我只有一次想自殺，半夜我在房間要換藥，但值班護士很凶。剛換完藥，我全身像燒起來，不能坐也不能站。我走到窗邊，好想跳下去，打開窗戶還好後面有欄杆，沒有跳下去⋯⋯。」
很多恐懼是糾纏在一起的，失去愛情有很多種形式，愛人死在眼前可能是最難熬的那種。讓家人痛苦也可能有很多形式，看著母親因自己的傷而落淚，也可能是最難熬的那種。「疤痕在我身上，很多人問我，到底怎麼走過來的，但不走過來能怎麼辦？」那些無法面對的害怕像沉積岩那樣，縱使逃避，它們也會不斷積累成厚實的岩層困住靈魂。
新的恐懼會繼續積累 但別選擇退卻
原先的漂亮女孩，後來因為傷，變得有些不一樣了。有段時間，她頭皮上釘了科學怪人那樣的粗釘書針，更因為抗生素、類固醇，整個人都腫了起來。「有次經紀人竟然幫我接到摩托車品牌的廣告試鏡。」要去拍「機車」廣告已經夠讓人難熬了，「當場他們看到我更嚇死，以為我沒聽到，但有人這麼說：『她是從20樓摔下來？』」瑞瑪笑說，眉頭卻緊蹙了起來。
瑞瑪知道自己也想逃，避免接觸難受的情緒。去年9月，某天清晨4點，瑞瑪睡不著，決定驅車到海邊衝早浪，想不到衝沒幾道浪，浪板就撞到鼻樑，她滿臉鮮血，上岸不但笑著自拍，還繼續登板破浪，又是勇往直前的故事。
但瑞瑪清楚，陰影其實一直都在，「我今年才發現，我會想嘗試這麼多戶外活動、新鮮刺激的事，多少跟我車禍有關。或許都是因為那次創傷，讓我透過受傷，感受『我活著』⋯⋯。」她輕笑：「外界以為我勇敢，但或許那其實是一種逃避。」
確實，即使躲起來，太多莫名的負面情緒也會抓住人們的腳步。19年，瑞瑪發專輯，她愛唱歌，但害怕在所有人面前唱，「我每個禮拜都要找心理醫師。」新的恐懼隨著生命的延展，繼續積累，不過就像瑞瑪說話的神情，她不選擇退卻，反而更坦率且誠懇地把話說出口，「我不想逃避它們！」
就像她養的鸚鵡Pepper，那隻小鳥象徵的不再是她對鳥類的恐懼，反而是瑞瑪決心與恐懼一起高聲胡鬧的領悟。她鼓起勇氣又說：「我剛滿30歲不久，我期望自己完完全全正視所有感受，然後從中走出來。」
她想起18歲事故的隔年，「我回到那條佛羅里達公路，坐上另外一個朋友的重機。」一顆公路邊的小石頭還卡在瑞瑪身體裡，醫師還沒取出來，爬滿身體的疤痕與頭皮上仍隱隱作痛的縫線，都像是惡夢，逼她不得不回憶現實的殘酷。「我來不及參加男友的喪禮⋯⋯，但至少我回去道別。」
「道別」不是莽撞的勇氣，或許，這對瑞瑪而言，正是真正的面對。就像現在的她，坦率地說，然後面對，試著與那些重傷好好說再見。
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Summary: 好好「道別」才是真正面對 瑞瑪席丹遭逢摔車、愛人喪命那些曾糾纏她的夢魘蛻變成人生養分

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能一起入睡很幸福，但很少人能做到。分房睡，會影響我們之間的感情嗎？你有的疑惑與焦慮，讓我們一起來解答！
你與伴侶間彼此相愛，感情也很好，但就是發現兩人其實很難在同一張床上好好入睡嗎？
打呼、翻身嚴重、睡眠時間不同......，種種原因，讓你們的睡眠品質一直都不是很好；長期下來，因為缺乏良好的休息，你開始變得脾氣暴躁，對生活各方各面都更沒耐心了。你想過分房睡，但又擔心這樣會不會影響感情；或者被別人知道了，他們又會怎麼想？
親愛的，你有這些感受與擔心，其實都很正常。2019 年一項美國問卷調查研究發現，3000 名受訪者中約有 31% 的人渴望與伴侶分房睡；美國睡眠基金會也調查發現有近四分之一的夫妻是單獨睡覺的。雖然兩個人睡在一起好像很幸福，但其實它的門檻並不低，包含你們有幾乎一致的生理時鐘、你們睡眠習慣都良好、也沒有人會打呼，或至少都不是淺眠者等。
而如果無法需要符合這些「條件」，也許我們考慮分床/分房睡，讓彼此都可以獲得更充足的睡眠。關於分開睡覺你可能會有的疑惑，也可以在這裡一起開始討論：
分開睡覺，會影響我們的關係嗎？
在關係中，分開睡覺是正常的嗎？
在《elite daily》上一篇相關討論中節錄有讀者來信表示，他有經常性失眠，也是淺眠困擾者，因此他與伴侶有時會分房睡。這是他希望得到一些休息的唯一方式。然而，儘管他認為這樣做是有道理的，仍對這樣的行為感到羞恥，彷彿這是一個黑暗的祕密。
對此紐約關係專家 Susan Winter 回應到，兩個人想分開睡，只要你們討論這是出於對彼此關係有意義的作為，那就是沒問題的。譬如你們有人上夜班，有人需要早起，或者有人總是淺眠等。事實是，每一段關係都會有不同的需求，而想要住在一起，我們就必須要去理解並想辦法共同迎合這些需求。
我們也可以關注的是，如果睡眠不足，將會導致免疫功能下降，繼而併發身體與心理健康問題。包含易怒、抑鬱或焦慮等，而這也將會影響你們之間的感情關係。因此，如果你無法照顧自己的睡眠，你難免開始想埋怨對方，長期下來你其實也是在傷害你的婚姻/愛情。
另外，其實這也像我們在感情中總是會需要有自己的空間一樣，只是剛好今天你們的這個空間是臥房。而擁有自己的空間不代表不再需要彼此，因此偶爾分房睡也不是正式地分開睡覺；可以這樣想──你們只是要尋找一個一起生活上，可以讓彼此都更舒服的方式。
而這就像關係中任何其他差異一樣，當你們想交往，想生活在一起，你們會發現彼此間不同、需要磨合的地方；這種時候，成熟的伴侶會懂得去正視問題，並且共同找尋彼此都可以接受的解決方案。
不在同一張床睡，會影響性生活嗎？
接下來，來聊聊親密關係吧。關於分房睡，你可能會直覺有的一個焦慮是，那會不會影響你們之間的性生活？
2005 年在雜誌 Journal of Circadian Rhythms 上一項研究發現，已婚夫妻睡前往往於 11 點至凌晨 1 點之間最常有性行為；而對於分開睡覺的伴侶，可能就會錯過這個重要的時間點。只是同時間，紐約夫妻治療師 Tamara Green 表示，分床睡又保持健康的性生活絕對是有可能的，只要你們好好地合作與規劃。此外，也是因為你們得到了足夠的休息，你們更願意去傾聽與滿足彼此的需求，創造更好的生活。
我們可以理解的是，睡眠品質下降時，你的性激素也會隨著壓力荷爾蒙的升高而下降，導致生理或心理原因的性功能障礙。或如前所述，睡不好，讓你脾氣暴躁，你也不會有耐心去維持彼此的關係，又遑論親密關係。於是，每晚睡一個健康覺，可能是你為你們之間做的最好的事情。
就像作家 Daryl Austin 曾在 Los Angeles Times 專欄中寫到的：「這讓我們有機會可以想念對方，......，分開的夜晚，是真正讓人感受到對對方渴望的唯一時間。這種渴望導致每天早上再見到他時，像是有了一種『新的開始』的按鈕。」
當我睡飽，我有更多的體力與精神，能好好地把握與你的相處時光。不在同一張床上睡，會讓我們不再有性生活嗎？親愛的，只當你無法在這個同居空間中快樂地生活，才是親密關係真正的殺手。
什麼時候需要擔心「分開睡」這件事？
而雖然在某些前提下，選擇單獨睡眠是好的，但約會關係教練 Fran Greene 對此表示，這不應該成為一種長期的習慣。他提到，床是留給戀人的，它應該要是你們戀愛關係中被保留的，最私密的空間。睡眠對於健康與幸福的影響至關重要，所以你不應該完全犧牲它，但你也應該從中找到一個平衡點。
換句話說，分房睡可能作為一個暫時的解決方案，但它不應該作為你們逃避這件事的管道，以及你們也不該因此就犧牲了彼此間的親密連結。你們可以提議譬如上班日分房睡，但假日還是有一起睡覺的時間；或者晚上睡眠時各自擁有各自的空間，但約定好白天更多的約會機會，或者每天必須擁抱幾次、甚至訂定性愛行程表等，去維持彼此間的親密關係。最重要的，保證這個決定不會讓彼此任何一方感覺自己不被愛、不被重視或不被在乎。
在溝通的過程中，保持一個態度──這個決定是基於「兩人」的，而非單一個體需求。因此，可以用「我們」替代「你」這個詞；避免責備，而是解釋與提議。最後，永遠別忘了給予愛和支持，讓你的伴侶知道，無論如何，我是因為愛你，所以希望可以一起討論這個問題。
能好好睡在一起，是一件幸運的事；無法共同入睡，也不一定就很悲慘。最重要的，是當你們遇到難題，你們擁有共同面對的意願與勇氣。
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「兩個人睡很幸福，一個人睡很舒服」諮商師：有時「分房睡」是成熟伴侶的展現

Summary: 諮商師：有時「分房睡」是成熟伴侶的展現

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文／盧淑芬（乖總編，《ELLE》雜誌國際中文版 全媒體總編輯）
前段時間，有個上過我一學期課的學生來找我碰面，她腦筋靈活又可愛認真，一直很有想法，我很喜歡跟她聊天。
「我有個研究所同學，外型、能力都很出色，畢業後如願以償地進入了新聞臺，一天工作十二個小時，採訪、剪接、做新聞，每天都累得跟狗一樣，薪水只有30Ｋ。她告訴我，之所以可以撐下去，那個點就是──坐上新聞主播臺的時刻，即使是爆肝的清晨時段，可是那一個小時讓她很滿足。
「現在，我也終於進到我喜歡的媒體，我研究所畢業，也同樣拿30Ｋ的薪水……但我覺得好像看不到自己的未來，我真的很想要經濟生活獨立。老師，你在媒體待了這麼久（媒體真的不是一個高薪領域），你覺得我該堅持自己的愛好嗎，還是應該轉去比較有可能爭取高薪的領域，還是去鄉下跟我男朋友一起開民宿，過簡單、沒有這麼大壓力的生活？」
坦白說，我真的沒有答案。
年輕的她努力摸索著自己的人生，很痛苦；她痛苦到在臉書上寫「誠徵─懷疑人生的懷疑人生互助小組」，底下有一堆同學朋友也痛苦地回應她，決定參加響應。
看著他們哀號痛苦，真實得很可愛。不是我沒有同理心，而是人生真相確實就是這樣，多數人也都抱著一堆疑問，只是，要放棄還是堅持，怎樣都會有壓力、有挫折的，但若夠喜歡，也許能少感到一點痛苦，也許能努力出一點成果，不然，轉彎也行。
堅持是好事，但若堅持到自己的身心狀況已經不允許，也就不必要了。
而我其實跟她的主播同學很像，在近三十年的工作經歷中，我一直可以找到一個自己的滿足點，然後不停地把它轉換成繼續下去的能量。
至於家庭跟工作的選擇，也是很多人對人生的懷疑點。有個女孩問我：「小乖姊，你自己也是個工作媽媽，看到小孩一直想黏著你，偏偏工作又好忙，得把他們丟下，你會有罪惡感，覺得自己做得不夠嗎？最近，這種壓力一直在我心裡。」
我轉述了女兒幼稚園老師曾安慰過我的話：「謙謙媽媽，不要擔心相處時間多少，相處的品質才是關鍵。」而至於怎樣才算夠，其實我也沒有答案。還好她最近得到了六個月的育嬰假，決心好好補上一直覺得陪孩子陪得不夠的缺憾。
書名：《時髦的幸福》作者：盧淑芬（盧小乖）出版社：好讀出版有限公司出版日期：2020年3月25日
想起前幾天在百貨公司洗手間門口的休息座位區，看到不只一個小小孩對著爸爸哭著找媽媽，甚至聽到其中一位爸爸說：「不哭！就帶你去找媽媽。」但止不住看不到媽媽的焦慮，孩子們還是繼續哭……，看著這些小小孩，我的心情很激動，這就是媽媽在多數小孩心目中的重要性─我知道，我給的應該遠比孩子期待的少。幾分鐘後，上完洗手間出來的小女兒看了他們一眼，驕傲地說：「我現在不會了！」
我突然覺得釋懷了──眼前這個只在關鍵時刻才有媽媽陪伴的小孩，自然而然長成了獨立的樣子。
我不是不會懷疑人生，只是，懷疑人生很花時間，對一直處在時間不夠用狀況下的我，總是選擇先幫自己的生活內容，訂出清楚的優先順序，只要碰到衝突，我就按順序安排選擇，少了很花時間的掙扎跟慌張，事情自然圓滿。
人生真的懷疑不完，就選擇吧；選擇了，就直直前行，人生自然會給你屬於你的答案。
●本文摘選自好讀出版之《時髦的幸福》。

Summary: 【關鍵抉擇】盧淑芬／懷疑人生個人小組

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求學時期，因為一張精美的手繪圖，李承洋就此和建築結下了不解之緣。大學畢業後，他如願進入建築界，一九九九年以全國第三名的佳績拿下建築師執照，此後，他正式開業。加茂建設、欣巴巴建設中，他展現集合式住宅完美的設計與藝術美學的擘畫能力，義美食品工廠、白金花園酒店、彰化秀傳醫院、康舒科技大廠等一連串多功能以及複雜動線上的規劃，更將他優異的設計能力嶄露無遺。
【文‧編輯部整理 圖‧李承洋提供】
「年輕時，我就很喜歡建築！」有別於現代許多缺乏想法和目標的年輕人，李承洋從高中時即已打定主意，將來一定要進入建築業工作。明確的目標，是他自承這一路走來最深切的體會，也是如今他成功打造屬於自己「建築王國」最關鍵的因素。累積二十幾年的作品中，包括大型集合住宅，如林口「帝一宅」、三峽「大北大」外，還有彰化秀傳醫院、義美觀光工廠等，遍布住宅、醫療、旅遊、科技廠房等領域，建築作品豐富且多元，也深受業主喜愛。
長時間溝通
只為了設計出最符合需求的建築
「如果能做到業主心中所想的，甚至超出他所預料的設計，這才是一位建築師該有的能力。」談及成為建築師這一路走來的歷程，李承洋顯得格外地精神奕奕。他說，從公共工程到集合式住宅，各有設計上的不同考量與方式。公共工程大多是承接政府的專案，依照功能需求、功能規劃、設施等級去作設計，一般而言大多較為單純。而依照業主規劃的作業手冊，房間數、面積與衛浴設備設計的建築，詳細的規定，也是建築師的專業，「不難。」他笑說。
「難的是，你要弄清楚對方真正的想法與規劃。」他舉例進一步說道，曾有次他按照業主需求興建一棟建築，沒想到，最後執行時，對方卻對其中的戶數有了意見。「後來我才知道，原來是牽涉到稅務方面的問題。」他說，興建規劃建築不難，難的是案主真正的需求，「可是如果遇到對方，其實自己也搞不清楚時就很難了。」嘆口氣，他笑道。
「所以，設計規劃前，我都會花很長一段時間和對方溝通。」有時耗費數個月，甚至長達半年多的時間，只為了溝通。外人看來，或許浪費時間，但李承洋始終堅持，唯有清楚案主心中真正所想，掌握明確的目標，才能真正設計出對方所需要的建築。
具備全方面知識
多一分設身處地的考量
除此之外，還要具備全方面相關的專業知識。「譬如規劃一座工廠時，生產線多長，汙水處理道的設置，以及機器電子設備的管線，種種問題，很多其實早已超過建築師的專業。但，為了設計出案主所需要的建築，我們還是要把這些全部都弄懂。」
他說，之前承攬彰化秀傳醫院六期工程設計時，規劃的不只是要包括醫療各科別的需求，開刀房、病房之間的動線規劃，其中導入智慧型管理、醫療設備，尤其是整合複雜而大型的機電系統，更是一大艱鉅的考驗。
「如果掌握了這些要點，還能站在業主的角度，考慮到將來他所可能的需求，而做出超乎他意料之外的設計，那就更好了。」他笑說，從業二十幾年來，專業技術與知識外，人際溝通以及設計整合邏輯能力，打造出符合業主心中所想而需要的建築，是他自承能一路走到現在，並成功打造屬於自己建築王國的重要因素。
李 承 洋
1971年，台北出生
淡江建築台大營建管理碩士
1999年建築師高考全國第三名
李承洋建築師事務所
承洋空間設計有限公司
代表作／義美食品工廠、白金花園酒店、彰化秀傳醫院、康舒科技大廠、加茂建設集合住宅、欣巴巴建設集合住宅
成功心法／注重溝通，徹底釐清事情的緣由，找出對方真正的想法，完成超乎對方預期的目標

Summary: 全方位考量 創造更多的價值 李承洋建築師

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亞太影后張榕容新作「複身犯」上映，為了電影宣傳不遺餘力，從口碑場至2月28日已超過50場映前、映後活動。而伴隨她於首映與重要媒體活動上華麗出場的，則是卡地亞的珠寶。氣質出眾的張榕容在首映會上以一席開高衩的澳洲設計師Toni Matičevski同名品牌長洋裝，優雅秀出修長美腿，搭配卡地亞的美洲豹系列珠寶，展現既有女人味又霸氣桀驁的時尚魅力。
雖然同樣是黑色的長洋裝，日前張榕容在宣傳期間換穿韓裔倫敦設計Eudon Choi的作品，簡約富時尚氣息的設計，巧妙融入許多富有有機韻味的圓環元素，她則選擇了搭配同樣以完美弧線延伸而成的卡地亞JUSTE UN CLOU釘子系列珠寶，大膽以多層次的圓弧混搭，為整體摩登俐落的都會感畫龍點睛。 JUSTE UN CLOU雙圈戒指，13萬1,000元。圖／卡地亞提供 張榕容宣傳主演電影「複身犯」，配戴卡地亞釘子系列珠寶。圖／取自張榕容IG Panthère de Cartier美洲豹手環，1,68萬元。圖／卡地亞提供 張榕容宣傳主演電影「複身犯」，配戴卡地亞釘子系列珠寶。圖／取自張榕容IG 張榕容出席主演電影「複身犯」首映，配戴卡地亞美洲豹系列珠寶。圖／取自張榕容IG 張榕容出席主演電影「複身犯」首映，配戴卡地亞美洲豹系列珠寶。圖／取自張榕容IG 張榕容出席主演電影「複身犯」首映，配戴卡地亞美洲豹系列珠寶。圖／取自張榕容IG 張榕容出席主演電影「複身犯」首映，配戴卡地亞美洲豹系列珠寶。圖／取自張榕容IG Panthère de Cartier美洲豹鏤空戒指，149萬元。圖／卡地亞提供 張榕容宣傳主演電影「複身犯」，配戴卡地亞釘子系列珠寶。圖／取自張榕容IG 卡地亞頂級珠寶美洲豹系列斑點耳環，173萬元。圖／卡地亞提供 張榕容宣傳主演電影「複身犯」，配戴卡地亞釘子系列珠寶。圖／取自張榕容IG

Summary: 「複身犯」張榕容高級美！卡地亞美洲豹陪跑宣傳

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【本文由OPEN編輯部撰寫】
處於資訊爆炸的時代，鍵入關鍵字搜索，各式各樣的條目百花齊放，往往使人眼花撩亂，偶爾更讓人無所適從。追隨自己的喜好、遵從自己的想法，才是創造自我風潮的方法，避免人陷入盲目跟風的漩渦；MC HotDog 熱狗與 十硯設計 陳逸群 設計總監、鍾馥如 總監，藉由此次跨界對談，不只談論室內設計的心得，更分享對於流行的看法，將個人的見解大方分享！
MC HotDog 熱狗
身為一位饒舌歌手、音樂人、父親，其多元的身分，被奉為 OG（Original gangster，HipHop嘻哈界元老級）。他於大學期間就表現出不同凡響的舞台魅力，其後陸續推出的作品每每都是發燒話題，奠定「台灣地下饒舌第一人」的封號。 2007 年，專輯《Wake Up》展現另類的音樂格調，獲得第 18 屆金曲獎最佳國語專輯獎； 2013 年首度站上台北小巨蛋、香港紅勘體育館，舉辦個人售票演唱會；近年則於《中國有嘻哈》、《中國新說唱》等嘻哈綜藝節目，擔任製作人兼評審，創作能源不斷的他，於 2019 發行最新專輯《廢物》，耳目一新的詞曲，再度激起樂迷的朝聖熱潮！
十硯設計 陳逸群 設計總監、鍾馥如 總監
具備超過二十年的設計資歷，於就讀舊金山藝術大學室內建築設計碩士期間，大量吸收美式奔放的文化，並將其在外留學的經驗帶回家鄉，也將內化完畢的特質，做出設計上獨特的環境表白。新鮮且樣貌豐富的模樣，不僅備受業主喜愛，更廣獲設計賽事評審的青睞，近來於餐飲空間和辦公室場域，拿下 2020 MUSE Design Awards 的兩座金獎榮耀，使得品牌實力和推廣多元設計的願景，展現於國際舞台！
（以下對話，MC HotDog 熱狗簡稱熱狗，陳逸群設計總監簡稱陳，鍾馥如總監簡稱鍾。）
（圖）無論在家或是在後台，熱狗總是展現愜意真實的自己，對於上台或是曝光於外，都能在此充電後再繼續。
Q：在充滿戲劇張力的空間裡，能發現許多居家暖男的小巧思，所以想要了解，熱狗您對於家的定義、想像是什麼？聽完此番分享，十硯的兩位總監，在面對這個充滿個性的案子時，又有怎樣的想法？
熱狗：其實一個家長怎麼樣，可以反映主人深層的個性或性格，我覺得這是一個很好玩的地方；它不是外放的，是很內斂的東西。家的模樣，是很私人的，是親密的朋友才知道的；不像使用的車或其他物件，很張揚。它反映了一個人的愛好。
我本來對室內設計不感興趣，也沒有研究，但後來因為交屋需求緊迫，一頭栽進去，發現室內設計的世界真的很有趣！比方說有各式各樣的家具可以選擇，有千百種設計玩法，所以就決定把家裝扮得像穿衣服一樣，帥、好看，自己在裡面，即便外面的人不知道，我在裡面很舒服很爽，看了就開心，這就是我的想像。
陳：當初接到這個案子，內心誠惶誠恐。看見一大堆元素和要求：「要酷、炫、不落俗套，又要很有自己的設計概念在裡面」，實在是一個很大的挑戰。但是在和熱狗會談、討論之後，很長的時間裡，在各式調查和逛街的過程，我們了解到熱狗不是一個很有距離的業主，他其實非常有自己的生活哲學、有自己對家的概念、對設計的想法，所以在設計對談的過程中，也很快幫助我們去了解到怎樣去切入夢想「家」的完成方式。
熱狗：我現在回想起來，第一次我們碰面，有被問到喜歡什麼樣的風格，那時候根本回答不出來，因為我不知道我喜歡什麼東西。我覺得這樣不行，太遜、太弱了！所以就馬上閱讀相關文章案例，網路、手機上看，喜歡的圖片、裝潢就存起來，跟設計師討論，發現現在流行的北歐風、或者是木質感，都不是我喜歡的風格。我覺得家裡可以有木頭的裝飾或點綴，並且想要黑、灰，更Chill一點的感覺，不用在家裡留很多的白。在整個摸索的過程中，你可以從不知道喜歡什麼，到了解自己不喜歡什麼，最後找出適合自己的設計。
後來我知道我喜歡的是混搭，衝突的美感。設計師很專業的地方是，有一些天馬行空的想法，我也不知道是可行或不可行的，但是設計師會幫忙判斷可以實踐的程度、夢想跟現實的差距，這中間的來往過程也很有趣。
鍾：我覺得熱狗是一個非常、非常用功的業主，他會在過程中會看很多東西、找很多相關資訊，幫助我們更了解他喜歡的風格。做設計常常會碰到的狀況是，業主這個也喜歡、那個也喜歡，或是這個也不喜歡、那個也不喜歡，比較難去找出一個正確的方向，可是在過程中我們討論了很多次，也逛了許多家具店，所以可以很明確地了解需求，讓設計的過程得以順利。
難得可以遇到這樣的一個業主，喜歡這樣偏暗、在設計師角度也十分喜愛的設計，含有比較暗，有比較衝突性的元素裡面，是一個讓設計師有很大發揮的案子。
（圖）十硯設計投入設計的熱狗自宅，充滿異色情調，在極大化收納空間與使用坪效的同時，滿足各樣元素並存的夢幻家樣貌。
Q：雙方的合作機會十分難能可貴，想必其中也有許多歷程可以分享，因此想請問，在設計過程中所遭遇到的挑戰，以及又是如何克服的？
陳：這個部分我真的刻骨銘心，首先業主的玩具收藏品相當多，又對家具有個人偏好，所以會發現他的家具充斥著20、50、60年代的工藝產品在其中，於是我們首先面對的挑戰難題就是：「要用什麼樣的風格來界定？」要用什麼樣的空間來裝納這些東西，又不會到最後變得好像跳蚤市場、賣場或是家具陳列空間？
我開始思考，在這樣一個百花齊放的空間中，什麼樣的時代最適合？後來我想出了美國的黃金時代。在美國20年代的黃金時代裡，基本上就是充滿各式各樣工業產品和嗜好的，所以我們就把20年代的工業風呈現在空間裡。20年代的工業風有怎麼樣的特色呢？它代表的是美國工業革命的黃金時期，因此會發現在這個時期裡，空間都是金碧輝煌，這個時代交織著過去古典過渡到現代的介質在其中，所以會有古典的元素、金碧輝煌的點綴以及幾何圖形，融合這三個元素，就能形塑有如萬國博覽會的氛圍，讓業主的期望恰如其分地融入在裡面。
鍾總監在陪同業主逛街的過程中，有怎麼樣的想法或感覺嗎？
鍾：其實有些店我覺得是我沒有去過的，很棒，比方放放堂（熱狗：喔！那個有很多小配件的！）還有這張桌子的店家（熱狗：Retro Studio Taipei。），很有味道，不是一般網路上或賣場看到的，很有風格。
熱狗：交屋之前，我幾乎逛了台北所有的家具店，也謝謝兩位常常陪我去逛家具店。我後來發現家具這個世界真的太有趣了！也發現喜歡的家具都很貴。開始有研究以後，覺得家具竟然可以這麼好看，有點像你慢慢挑選，空間漸漸到位之後，一切就是這樣慢慢搭配起來的。
鍾：還有很多二手的、舊的配件和古件，像是買太空燈的店，也是很有趣的店。
熱狗：因為我很喜歡復古的家具，但又不喜歡它太多，所以結果是復古和新潮，平價和奢華的各種混搭和結合。
（圖）正因為在台上盡情揮灑情緒熱唱，在燈光熄滅後才更有個人的一番省思時光，使人在下一次燈亮時再次綻放光彩。
Q：完成設計的前期，想必做了許多研究，而在設計的當下，或許也有不少故事發生；因此想請問，在所有的合作過程中，有何趣事和火花令您印象深刻？
陳：大部分的火花發生在買單的那一剎那。（眾笑）你會發現，哇，真的是太好買了！而且像這樣的空間裡，真的很適合展示各式各樣的東西，然後你自然而然會對這樣的空間進行很多的想像和憧憬，在這樣的情況下，買單自然而然變成最大的火花。好像突然變得什麼都可以買、可以搭、可以安排。
除了和價格的拔河之外，店家的本身也會被我們的熱情，以及探索的熱忱打動，會主動分享許多新的事物，讓我們在彼此陪伴的過程中，打開了很多眼界。
鍾：有很多小店，以前沒有去過也沒有注意到，但我們發現他們的產品很新穎，很酷，就算只是放在那裡都很有味道。
熱狗：我覺得讓我很印象深刻的是，設計圖出來時，在好幾個選擇裡，我們最後選了一個一般人不會選的格局。一般人絕對不會那樣選，最後卻因為了解了生活的喜好、空間需求，和最大的收納方式，而選了這個格局，這點我覺得滿酷的。
陳：當熱狗選擇了那張格局的時候，其實我與鍾總監是非常驚訝的，因為它違背了很多傳統的傢俱配置，比如沙發的位置，背後是沒有倚靠的；不喜歡電視牆，但是很喜歡電視，電視必須存在，以及盡量把所有生活空間極大化，把收納空間濃縮到最有坪效的方式。雖然是一般的空間，但是可以感覺到，因為使用加成的手法，當你在使用每一個空間的單一個體的時候，你還是會感覺到每一個地方都很大，都很寬敞。
所以我覺得熱狗願意選這樣一個配置，也是讓我們又驚又喜，終於讓我和鍾總監把一些平常不敢展現的東西，得以施展出來。
鍾：光是住家天花板是深色的事情，大部分的人就不敢嘗試，但我們現在做的質感，就是把自己家變成lounge bar的氛圍，可以很舒服，又不會過度商業化的感覺。
（圖）在人物專訪中，十硯設計的兩位總監大方分享各式設計經驗談，從美感的啟發到教學經驗的論敘，皆富含深刻動人的涵養。
Q：從熱狗家的外貌，以及設計師獨特的手筆，都可以看出不流於俗的自我風潮展現；想請問您們對於「流行」的看法是什麼？您覺得「流行」應該給人怎樣的想像和氛圍？
熱狗：我覺得對我來講，流行就是追求或追尋自己喜歡的東西或風格。比如說我在搜集玩具，世界上有成千上萬的玩具，而每個人喜歡的都不一樣，不用去管現在流行的是什麼，就看你自己喜歡的是什麼，那你就去追尋那種風格，然後去追求、實踐。
像我以前，也沒有想過會把自己家弄成這樣，當我有機會，我就想去好好完成它。從小到大，我家裡永遠都是白牆、白牆，木頭、木頭，我不想這樣子，所以我覺得，重點就是去追求自己喜歡的東西就好。
陳：首先，我不是一個愛跟流行的人，流行如果跟隨得不好，有時候反而變成一種媚俗，再者我相信，室內設計的本質，都是來自生活的經驗；每一張室內設計的平面圖，都是來自內心潛意識的哲學的反射與呈現，所以與其在設計領域上去追求流行，不如說我花很多時間在反思自己在生活的態度、生活的經驗。
比如說，餐桌應該怎麼使用？我平常是怎麼吃飯的？我喝酒的時候是怎麼樣的？我看電視時是怎樣的姿勢、型態？在臥室的時候，我是一個怎樣的樣態？這些東西，就會影響到室內設計對空間的鋪陳和安排，所以在我的領域裡面，流行對我來說，可以是一個參考、一個隱現，但真正落實在設計裡面時，就像熱狗說的，你應該還是回到自己內心原始，對生活的一個渴望和本能。
鍾：流行這個東西，對我來說是一種理解和接觸，就像服裝配飾，你一定是選擇適合自己的，你才會拿來配戴在自己身上。現在流行很多北歐風、工業風，有的人覺得工業風太粗獷，我不太喜歡，那總不可能因為現在都流行那個，就把自己家弄成那樣，讓自己住都不舒服。我覺得就是擷取一些自己喜歡的小元素，把它運用在自己身上。
不管是在室內設計或者是產品、服裝，流行只是給你一種時下的資訊，讓你跟世界還算接軌，提供你一些想法，讓你對於自己有什麼發揮的可能，可以注入一些新的創意，自己是可以為自己創出專屬的流行的。
（圖）演唱會不只考驗一個人的音樂歌喉，更需要台風、臨場反應和帶動能力等實力和經驗值的累積；而熱狗的演唱會往往掀起狂潮，使人熱血沸騰，是他個人魅力的大大驗證！
Q：聽完各位的分享後，延伸想詢問，由於現在普遍存在「跟風」、「跟潮流」的情況，您們在設計領域，針對這個現象有什麼看法？
陳：其實所謂的跟風，是因為現代人的生活步調太快，我們可以獲得的東西太多，可以經歷、享受的太多，以致於來不及去細細品味、品嚐。我記得在設計學校時，老師說過，最高程度的感謝，就是細細品嚐，英文單字是「Appreciate」。當我們接觸到每一件事物，我們是不是可以體會到它的層次和做法？它的味道也有層次，他的氣味也有層次，也許它形塑出來的表情上也有層次。
當然我們也可以把自己喜歡的東西細細品味之後，一層層揭開，你就會發現，跟風比較不會發生在自己追求的過程中，那將會是一個很粗淺的層次，或者是個人品味的一種成長。
熱狗：我是覺得這個無所謂啦。以室內設計來說，動輒就是七位數以上的事情（陳：哎唷！又談到火花了！）它一定要謹慎的嘛！然後你預算多有預算多的做法，它是一個取捨的過程。就像總監講的，現在網路的世界，資訊太多了，搜尋一下就可以看到很多成屋的資訊。所以你不能看到這個就覺得這個好。比方開放式廚房，如果給一天到晚下廚的人，就不適合，他一定要有一個單一的廚房，不然油煙那些很麻煩；有些人只看到開放式廚房很漂亮，但沒有想到自己的生活習慣，是需要一個廚房的。
有些人需要一個安靜的書房，有些人無所謂。設計就是跟自己的生活習慣相關，你要知道自己真正想要什麼，這些比較重要。現在資訊太多，大家都會看嘛，喜歡都會存起來，所以我覺得這是無所謂啦。
鍾：我覺得跟風是一個趨勢，像服裝配件，短暫就過了，這時跟風是一種體驗嘛，可以嘗試。但就像剛剛有提到的，室內設計是金額預算比較高的，每個人在做的時候都會經過深思熟慮，不會因為現在雜誌或其他地方出現什麼，就說我要和他一樣。現在有那麼多資訊可以參考，如果你看了網路和其他管道，經過深思熟慮後覺得這是自己喜歡的，我覺得這都是OK的。
（圖）十硯設計的商辦作品《方程的總和》，不只融匯東西特質、完滿創造隱蔽又具妥善格局劃分的需求，也在國際競賽上給出亮眼成績。
Q：在談論完對於設計和合作的看法後，想特別請問熱狗，在自家的設計過程中，您覺得十硯設計有哪些優點是您會想特別提出回饋、推薦的？而十硯設計的兩位總監，針對於此又有什麼想進行反饋？
熱狗：我覺得我是很相信專業的一個人，即便我對美學、居家設計和家具有很多的想像，但是我的專業無法讓它們拼湊在一起，很多東西就是讓專業的來判斷、實踐。兩個總監都很開明，而且我們年紀相近，都是年輕人；他們知道我空間要做那麼活潑，都很興奮，不會想要阻撓我或有二話，就是大家一起做有趣的實驗。
我覺得這次就像一次好玩的冒險一樣，很多的建材都是沒有用過的，還有一些大膽的選擇，比如說我家的地板，當我一開始做這個選擇，我都沒想過反應會如何，可是當我問過設計師，他們覺得很屌、很特別，那我就相信他們；我遇到的很多情況都是這樣：我喜歡這個家具，但我不知道擺進來這個適不適合，這時候他們會給我很多很專業的意見，這方面讓我對室內設計的過程有更多的理解，如果有下一次機會，也可以更了解怎麼搭配；這個過程，我也在學習。
陳：除了希望有下次的合作機會，也希望帳單上不要有那麼多火花。
鍾：很難得有這樣一個開明的業主，在各方面的包容來說，不只在風格喜好上，一些逛過的店，特別的小東西，都是一些很開眼界的機會，是互相學習的過程。是在用一個冒險、玩的方式，去創造一個很個性化、個人化，整體看起來也不落俗套、有別一般的空間。很感謝熱狗給我們這個機會。
我覺得這個很難得。這個跟預算沒有關係，有的人就算預算很多，但可能因為個人的喜好，也不一定願意採納設計師的建議。所以這個案子之所以可貴和有趣的地方，在於熱狗很open-mind的去做一些嘗試，去試試看一個住家空間可以玩到什麼樣的程度，可以有什麼樣的樣貌。
（圖）在演唱會中醞釀情緒，或是在錄音室中潛心準備，都是下一次爆發的沉澱，使得之後的放光更加動人。
Q：「我就算正在變老，你們也幹不掉我！」在訪談中，熱狗曾如此宣示，走過數個年頭，經歷生涯的創業、身分轉換等大小事，成為了更厲害的自己，才會懂得「不在意世俗眼光、專注所愛」的態度有多難能可貴，最後想請您們分享影響人生最大的一句話！
陳：影響我最深的一句話，是在求學期間，老師跟我們說：「年輕人不要太快定義自己的未來，因為未來還不斷在變化和成長」。這句話對我來說，一直影響很深，我也把它體現在工作和設計上。很多設計師會很快定義自己的風格和好惡，於是會錯過其他很多美好的事物，所以我覺得當我們還年輕的時候，應該多方的嘗試、冒險，然後才能達到一個玩的空間，大膽一點，不要太快為自己下定義，設限自己的位置和里程碑，未來還有各式各樣的可能。
鍾：以我的人生來說，就是「Just do it」。很多事情就是稍作思考，就去做；如果不去做，你也不知道事情會如何發生。很多事情就是去做，做了之後才知道接下來要怎樣樣去承接。這就是人生的一個過程。沒有去做，你永遠不知道未來會發生什麼事。
熱狗：影響我最深的一句話，是有一個補教名師高國華，他說了一句：「我住大直，因為我又大又直。」你想想看一個補教名師，可以講出一句這麼屌的話，帶給我很多的啟示。就是我們要有幽默感一點，不用這麼嚴肅，雖然是有點半開玩笑，但是人生就是不用太嚴肅，不用太有夢想，得過且過。
MC HotDog 熱狗與 十硯設計 陳逸群 設計總監、鍾馥如 總監，無論是否身在專業之中，皆努力鑽研相關知識，樂於將自己擁有的分享予對方，體現了業主和設計師相互學習、成長的珍貴歷程，也證實「玩」出自我空間的可能性，在在取決於自身。想必這一段相知相惜的合作歷程所綻放的設計新視界，會在將來雙方所接觸的事物上，再繼續激出新的火花和獨特意念！
OPEN Design 動能開啟傳媒

Summary: MC HotDog 熱狗 X 室內設計：頂尖創作者的巔峰之會

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在上一季，全球時尚迷搶翻的UNIQLO +J系列，即將再推出春夏新款，開賣時間、銷售門市以及完整價格與單品都曝光了，勢必又將讓喜愛設計師JIL SANDER風格的人，迫不及待想要入手了！
+J 2021春夏聯名系列，除了必備黑、白、灰三原色外，色彩上更為豐富。設計也還原至最純粹的形式，以俐落剪裁展現出空氣般的清新感。設計師Jil Sander表示：「整體設計概念圍繞著『俐落』，我希望透過純粹的設計，讓我們思考如何迎接新的生活。」所以透過精準剪裁讓人移動中仍保有輕盈舒適的身型空間；戶外單品兼具機能與時尚度，而絲質混紡特殊材質散發高雅氣質。整體顏色上以北極光色調變化為靈感，呈現出夏季夜空的靛藍、墨黑與暖色系的象牙白、焦糖色、灰色與卡其色形成對比。
這系列除了Jil Sander力推的赤耳牛仔褲之外，不容錯過的還有寬版登山連帽外套，俐落連帽配置，加上正面與側面雙口袋，提升實用功能。女裝的棉質亞麻獵裝外套採用Jil Sander招牌四口袋設計；寬版襯衫式外套前短後長剪裁更符合當下潮流。+J聯名系列，將於3/19正式上市，開賣地點如同先前一樣，包含網路商店、明曜百貨旗艦店、ATT 4 FUN信義店與西門店販售。特別是的是實體店舖單筆消費內含一件+J即贈限量紙袋一個，網路商店任意消費則送紀念紙箱，滿足+J鐵粉想收藏的心。
+J SUPIMA COTTON寬版立領襯衫1,290元。圖／UNIQLO提供
+J DRY休閒半開襟連帽上衣1,490元。圖／UNIQLO提供
+J透膚長版針織衫1,290元。圖／UNIQLO提供
+J SUPIMA COTTON寬版雙口袋襯衫1,990元。圖／UNIQLO提供
+J SUPIMA COTTON寬版開領襯衫1,290元。圖／UNIQLO提供
+J SUPIMA COTTON連身袖襯衫1,290元。圖／UNIQLO提供
+J絲質混紡洋裝4,990元。圖／UNIQLO提供
+J 棉質亞麻獵裝外套2,990元。圖／UNIQLO提供
+J絲質混紡寬版連帽外套2,490元。圖／UNIQLO提供
+J絲質混紡寬版連帽外套6,990元。圖／UNIQLO提供
+J寬版登山連帽外套4,990元。圖／UNIQLO提供
+J SUPIMA COTTON寬版圓領T恤590元。圖／UNIQLO提供

Summary: UNIQLO +J春夏系列開賣時間、銷售門市曝光 無痛入手傳奇設計師Jil Sander作品

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伴隨5G世代來臨，帶動10G網路連接器的轉型升級，翼慶迎來新一波商機，小批量陸續出貨，客製化產品訂單能見度也已看到年底。
【文‧編輯部整理 攝影‧孫玉璞】
成立於一九八九年，是PC、網絡、通信、工業及醫療市場連接器的全球領先製造商和全球供應商，於台灣設有研發據點，在中國深圳建立生產工廠，占地四千平方米（約一千多坪），單月產量約一百五十萬Port，員工近一百人；一九九九年跨足讀卡機、集線器及電纜、HDMI及USB等產品多為外銷市場，早年透過代理商交貨給日本知名科技大廠，終端產品則銷售美國沃爾瑪等地。
翼慶企業靠連接器起家，奠基既有技術及生產條件下，積極開發供5G毫米波產品使用的各類高頻、高速及車用領域連接器。
走過金融風暴 擴大營運版圖
翼慶企業總經理陳俊智指出，公司能生產出多元及客製化產品，二○○五年決定回歸本業專注連接器、USB及特殊連接器的生產；二○○八年挺過金融風暴，隨科技日新月異，為追求更快的網速，翼慶與美國大廠代理商配合生產1G的網通連接器，屬於技術門檻較高寡占市場，過去市場以10/100Mbps的連接器為主，下載一部高清影片的時間速度有著秒與分的差別，翼慶因而搶得先機站穩利基市場擴大營運版圖。
原計畫至印尼設廠，因語言與風俗文化不同作罷！陳俊智表示，一九九三年訂單與日俱增，經常自己下場趕工忙到凌晨還無法休息，回憶起當時他說，「東西都快要趕不出來了」，原本考慮跟隨客戶前往印尼就近增設廠房，但首先光是語言不通就成為管理上的一大阻礙，其次當地員工領了薪水卻不上班的習慣，經常延誤客戶交期，為供應日益增加的訂單，一九九三年選擇轉往中國設廠迄今。
5G帶動10G連接器新商機
陳俊智表示，現有家庭網路、辦公室等使用多數為1G網路線連接器，基本使用速度綽綽有餘，即便十多年前協會早已定義出10G的網路連接器，不過仍未被市場廣泛應用；伴隨著5G世代來臨，物聯網、AI及自駕車等應用，無形中加速市場對10G網路連接器的轉型升級。
網速越高省下更多下載與上傳時間，根據美國無線產業協會(CTIA)指出，目前4G LTE網路提供平均10至20 Mbps的連線速度，下載一部約兩小時電影，理想狀態下得花六分鐘，5G則僅需要三‧六秒，然而，這些時間數字還是在網路工作於「理想環境」下才有可能達成。
陳俊智指出，受限於成本考量，不同網站提供的寬頻與容量有一定限度，當短時間內突然湧進大量用戶，則該網站使用者就容易遇到通訊斷訊，或是觀看、傳送的影片停頓等現象；他進一步解釋，這種情形就像是一台法拉利與一台普通汽車，同時行駛在高速公路或崎嶇且有限速的道路上，展現的車速其實是差不多的，究其原因，主要受限於網路資源。
陳俊智舉例，若用戶僅使用社交網站、瀏覽網頁、搜尋資料及觀看一般影片等簡單的應用，難以感受10Mbps與100Mbps差別，但隨使用者增加，忽快忽慢的4G網路服務已無法滿足消費者需求，4G採用低頻的先天限制，成為5G不得不發展的主因，5G有著高速、低延遲性及廣連結等三項特性，尤其後兩者對各行各業發展大有幫助，當整體大環境跟著改朝換代，網路連接器產品也面臨高傳輸速度的產品轉型升級。
陳俊智表示，奠基翼慶既有的研發技術及生產設備條件，提供OEM客製化服務，目前已在10G網路連接器訂單有所展獲小批量出貨，並持續研發RJ45 10G速率網路連接器、信號路由器/信號切換器等產品，未來不排除開發商用消費產品如TypeC gen4連接器、手機、筆電及PC使用的TypeC高速線、8K電視使用HDMI2.1高速線等，積極跨足5G毫米波產品使用的各類高頻、高速連接器市場。
小批量出貨 可望引爆營收
多角化經營翼慶在網路連接器穩定布局下，去年因應疫情獨立出醫療口罩事業部門，今年口罩營收有望異軍突起挹注母公司營運。陳俊智表示，去年病毒肆虐全球大缺罩，翼慶加入口罩生產，相較連接器的製程，口罩的自動工具機技術對翼慶而言難度不高，隨著國內疫情趨緩，民眾對口罩的花樣變化越來越講究，翼慶也隨之設計出各種不同的圖樣迎合市場需求。
口罩戴久了會不舒服，改變外觀也重視舒適，將「三折變四折」陳俊智說，僅增加一折聊天談話時就不會有束縛感。獨立口罩新事業部門，初期投入一千多萬，陳俊智表示，當初光是試機就耗費兩個多月，未來預計增加六到八條生產線，並增設N95等品項。
去年營收九千萬元，翼慶因應5G世代發展，加速網路連接器轉往10G等高頻、高速連接器發展，今年預計展開五千萬募資計畫因應研發，陳俊智指出，10G訂單目前已小批量出貨，陸續訂單能見度也已排到明後年，看好網路連接器轉型升級，將引發新一波的汰舊換新商機爆發。
翼慶企業股份有限公司
成立時間：1989年
資本額：1.063億元
去年營收：9,000萬元
總經理：陳俊智
主力產品：RJ系列產品（電腦連接器及週邊產品、電子零組件研發製造）
新事業體：醫療口罩生產

Summary: 翼慶喜迎汰舊換機新商機

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【文 / 梁任瑋】
許多人沒聽過浩正集團，更沒聽過張正文，但他旗下的私募基金，專門投資美國、日本兩大不動產市場的特有商機，近年更鎖定物流倉儲，每年創造10％收益率。
資誠聯合會計師事務所日前發布《2021年亞太地區房地產趨勢調查報告》指出，市場投資眼光已轉向景氣下滑時仍能創造穩定收益的資產，如物流倉儲、出租住宅與資料中心。日本矢野經濟研究所更預測，日本物流倉儲於2020年的市場規模達175．3億日圓，25年將達583億日圓，比亞太地區過去以辦公、零售與商務旅館等為投資主流標的更具吸引力。
由台灣人創立，在日本神奈川、千葉、埼玉等關東地區持有三座物流倉儲的浩正商業國際地產集團，就走在這個趨勢上。該集團在全球管理的資產總值達40億美元（約台幣1110億元），是少數活躍於日本倉儲物流投資的私募股權基金，每年平均收益率近10％，背後布局的要角，正是浩正集團董事主席張正文。
跟隨張榮發15年 獲經營聖經
浩正集團在台灣雖不具知名度，但在13年曾將持有的日本4家購物中心，包裹至新加坡上市，後來陸續增加投資的購物中心至11家；4年後，於17年又賣給國際私募基金黑石集團（Blackstone），成功高獲利出場。
「我小時候住在日本，印象最深的是父親帶我到處看不動產，所以產業景氣、產品好壞、市場供需變化，我有著比別人更為靈敏的嗅覺。」今年56歲、身材壯碩且聲如洪鐘的張正文，目光炯炯有神地說著他對房地產投資的熱情。
雖然從小耳濡目染不動產業，不過張正文早年接觸最深的卻是交通運輸業張正文。他曾進入長榮集團擔任張榮發特助，並處理集團在日本的政商關係，擔任過長榮航空日本總代表。
「我人生學到的第一堂課，是領導人對事業的堅持。」初出社會即加入長榮集團，跟在張榮發身邊15年的張正文，從張榮發身上學到重要一課，是面對困難不輕言放棄，這也影響他日後創業的態度。
張正文進長榮時，年僅24歲，剛好是長榮航空籌備階段，他的任務是協助爭取飛日本的航權，為此他派駐日本10年，擔任日本總代表。儘管位階高，可以見的人多，但要拿下航權仍不容易，「壓力很大，航權談判中間，遇到中國、日本的政治角力遠高於外界想像，感受到很多無奈。」除了爭取日本航權，他也被賦予許多高難度任務，包括台灣高鐵當年轉換至日本系車體，他扮演從中協調的角色之一。
攝影 蕭芃凱
04年，張正文離開長榮，以投資日本出租公寓做創業第一炮，並透過與花旗集團私募股權基金合作，一路擴張資產規模。08年金融海嘯時期，他危機入市，大量收購日本購物中心與大阪地標「Croesus心齋橋」，重新整理後，13年在新加坡上市，17年順利以1300億日圓賣給黑石集團，對比當初9百億日圓的成本，若以自有資金估算，投資報酬率超過兩倍。
專注於房地產投資的張正文，在張榮發身上學到的第2個經營觀念，是寧可做不成生意，也不要違背良心。張榮發常常告訴他，經營企業做任何決策都要對得起股東，不能為了要賺錢而沒有中心思想。
張正文舉例，07年，浩正集團參與全日空在日本的13家旅館的競標，出價輸給摩根士丹利私募基金而落敗。「沒有得標，我一點都不覺得可惜，因為當時我們的出價完全是根據專業估價判斷，如果只為了得標，盲目追高價格，將對不起私募基金的股東。」沒想到隔年發生金融海嘯，摩根士丹利未能履約，資產全數被銀行沒收，張正文反而未在金融海嘯受到太大衝擊。
張正文說，在商場上做生意，每個人都有生存壓力，要設身處地為對方著想，即使對方是敵人，交手過程中也別讓對方毫無退路。這也是他在張榮發身上學會的第3件事：經營人脈與待人處世之道。
他舉例，13年透過三井住友信託銀行收購日本最大的夾層融資（mezzanine finance）公司、專門從事企業夾層融資與私人股權投資的Trust Capital95％股權，對方則保留5％股權，且在董事會給對方一席董事，著眼的就是未來雙方的合作。「讓自己先變成別人的貴人，日後當你需要幫忙時，他就會伸出援手。這時候，人脈就會自動產生。」張正文說。
成功心法 逢低買進做出差異
闖蕩美、日地產開發業10餘年，如今成為日本最大的夾層融資公司，張正文自認成功心法有3。第1招是趁景氣低點進場，如17年處分日本購物中心後，他發現線上購物所帶動的物流倉儲需求大增，便趁著價格還未炒高之際，陸續買下東京近郊的3座倉儲。如今回想起來，「還好當時提前布局，才能維持10％的收益率。」他認為，目前房地產有泡沫化跡象，雖然很多物件都在市場待價而沽，但他還在等下一波崩盤，才會出手購買。
第2個心法是善於替商用不動產加值。「大家都做得出的東西，沒有差異化就很難獲利。」如他之前大量收購日本購物中心，租客不乏AEON mall等知名業者，但他很早就將商場定位為一日生活圈，所以儘管電商崛起，還不至於影響來客數。第3個心法，則是善用融資槓桿收購日本大型商用不動產，將私募股權基金的特性發揮到淋漓盡致。
這幾年，張正文也開始關注台灣地產市場，他透露現階段評估標的包括台、日在內的商用不動產，只要有好標的就會積極出手，能否與台灣市場擦出火花，仍有待觀察。
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Summary: 從特助成千億規模日本地產王！他24歲進長榮跟隨張榮發15年獲經營聖經

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「古巴飛彈」塞佩達斯（Yoenis Cespedes）上季季中就與大都會不告而別，傳出是因為激勵獎金的爭執而默默離隊，今天他舉辦測試會，共吸引11支大聯盟球隊到場參觀。
Yoenis Cespedes impresses at Fort Pierce workout. 🔥🔥🔥 pic.twitter.com/xP9m7Wg6aD — Héctor Gómez (@hgomez27) March 3, 2021
上季（2020）塞佩達斯僅出賽8場，在8月3日大都會面對勇士之役突然無故缺席，甚至連球團上下都不知道他人到底在哪裡，當時總經理范維格南（Brodie Van Wagenen）出面說明，塞佩達斯因考量到疫情，決定不打今年賽季，「毫無疑問，這是個震驚的消息，但我們會支持他的決定。」
然而就塞佩達斯友人所述，因2020年縮水賽季，他的激勵獎金被大都會球團刻意操作出賽數而與球團高層鬧得不愉快，當他發現自己不在當日對陣勇士的先發名單內後，就決定打包閃人，僅留下打擊三圍.161/.235/.387、2轟、4分打點的成績，也將這筆4年1.1億美元的合約劃下句點。
儘管有與球團不合的前科，還是有許多大聯盟球隊覬覦這位35歲老將的硬實力，據《紐約郵報》報導，塞佩達斯在進入打擊練習前進行了約50分鐘的防守訓練，他先鎮守中外野接著移防左外野，其中共吸引11支大聯盟球隊到場參觀，包括洋基、藍鳥、釀酒人、馬林魚、光芒、老虎、紅人、小熊、白襪、教士和勇士隊。

Summary: MLB／「古巴飛彈」塞佩達斯測試會 吸引11隊到場觀看

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公理和正義的答案？
這幾天殺警案的審判出來了。媒體的主要評論就是，天理終於得到了伸張。
但一審的鑑定沈醫師，寫了許多的聲明。譬如不再接鑑定、和二審法官、檢查官和二審的鑑定醫師之間的討論。這過程的思辯都很精采。但再怎麼精采，也喚不回一個人的生命，還有一個家庭的重挫。精神科醫師、和司法之間、和大眾之間，真的沒有交集嗎？
你覺得生氣嗎？
鐵路警察命案一審為鄭嫌精神鑑定的身心科醫師沈正哲，對判決有不同看法，表示以後不會再接鑑定工作。並在24小時內連發3篇文章7500字，表達心境，聯合報記者卜敏正／攝影
精神科醫師在歷史上，常常成為替政治服務的棋子而已。像是在蘇聯，或是納粹時代，就常常把政敵，加上精神病的罪名；那些見不得光的政敵們，只好住進再也出不來的精神病院。
而這幾年在中國「#被精神病」，更是一種打壓異見人士的手段。新加坡也有過。因為批評領導，本身就被當成精神有問題。有多少醫師可以在政治、法律和社會大眾的壓力之下，還承受得住？
精神醫學一直都不是醫學的主流，一直到最近，仍然被當成是「小科」，甚至是「不那麼科學」的科。
原因很多，有一部是因為，大腦很難懂；另外一部分是有「人」的因素，有社會、有文化的因素干擾，我們自身也害怕，當腦部的一切都變得很「科學」，但只是物理和化學之間的反應而已，那「我們」人，會是什麼東西？人再也不是「人」了。
很少有醫學的分科需要在「司法」、「社會」、「文學」、「哲學」、「心理學」中打轉著。我們要處理的，不是那麼絕對的科學。看著一二審的精神鑑定醫師的爭執時，也許一方醫學多一點，一方司法多一點，或許再來一次精神鑑定，又有不同的結果。
「啊，你們不科學啦」這要怎麼科學？科學不再只是精神科醫師要考慮的了。要考慮法官、要考慮檢察官、要考慮立委、還要考慮廣大的民眾、還有受害者的家屬。還有自己的心中的那把尺。做精神鑑定的掙扎在這裡，
越是重大的案件，接起來的壓力就越大。
其中有個重點是，犯案當時，罪嫌的精神狀況如何？隨著離案發的時間越遠，一審、二審、三審，就越來越難知道當時的狀況。
在醫學上，我們不可能放著他都不治療；但一開始治療，就會離他當時的狀況越來越遠。我們是要找出公理和正義？還是我們要治療？
人權，什麼是人權？罪犯有人權，那家屬有嗎？若讓罪犯不治療，會比較好嗎？要治療，就又遠離了犯案當時的真實性。醫學就是政治、法律、社會的工具而已。但我願意當工具，只要可以幫助一個人、只要不違背醫學生唸出的誓詞，當當工具人，也沒什麼關係。
「我將會尊重病人的自主權與尊嚴；我將堅持對人類生命的最高尊重；我將不容許有任何年齡、殘疾、信念、族群、性別、國籍、政治立場、種族、性傾向、社會地位或其它因素的考量介入我的職責和病人之間。」
這麼高的理想，我想很多醫師不一定做得到。但是，一個患者、一個患者，盡力地去醫治。至於眼前的人是不是罪犯，似乎不是首要考量的事情。
我很喜歡讀楊牧的一首詩《有人問我公理和正義的問題》：「有人問我一個問題，關於公理和正義。簷下倒掛着一隻詭異的蜘蛛，在虛假的陽光裏翻轉反覆，結網。許久許久」。
公理和正義的問題，不只詩人回答不出來，醫師也回答不出來，律師、檢察官、司法官，回答得出來嗎？至少我不行。
有次演講，有個聽眾舉手問我，「你覺得這些社會案件，精神科醫師有沒有責任？」我想，他想跟我說的是：
「都是你們的精神鑑定，讓要受到懲罰的人沒有得到懲罰」。這些問題，我也想了許久許久。看著同行的文章、在同業的群組裡頭大家抱團取暖、大家一起替沈醫師發聲，覺得不捨。但大眾們，其實是想要問我們：
「嘿，你們知道公理和正義的答案嗎？」
我不知道。但我知道有些人生了病，生了個可能會去傷害別人的病。而這個病，人人都有機會得到。
我常常想，如果我得到了、我的家人得到了，我希望人們、醫師怎麼對待我？怎麼對待我的家人？但是，我也常常想，如果我是受害者呢？我滿滿的憤怒要誰來償還？
醫師說不是他。法官也說不是他。但家人的血沾在他的手、家人的命在他失序的靈魂裡。
不是他，那是誰？法院的判決書沒有答案，
立委們的關懷沒有答案。我們都想要問，公理和正義的答案在哪裡？
身為一個人
身為精神科醫師，我覺得他的確可能是受症狀控制；但身為一個人、身為一個家屬，我會希望他得到處罰。雖然我知道他得到處罰再也喚不回一個人，但那是身為一個人，最後的一點期盼。
鑑定是一種追求科學的過程、求真理的過程。精神鑑定，求的是真理，但卻沒有公平和正義的答案。
我們再怎麼追也追不到，就像是要去台北，卻開往屏東的列車。精神科醫師給不了的，也許法官給了，社會，也給了？但是，#公理和正義的答案？誰可以替我回答？
（本文出自析心事務所《公理和正義的答案》，未經同意禁止轉載）

Summary: 殺警案一審無罪 都是精神科醫師鑑定給的錯？

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2019年開始透過品牌授權方式，轉由加拿大電商公司eBuyNow推出新款手錶產品後，在eBuyNow背後負責營運的CE Brands於日前向投資者說明文件中，提及Motorola系列智慧手錶與Garmin、小米在內品牌受到最多人支持，同時也透露將會在今年內推出至少三款Motorola品牌手錶產品。
其中以Moto G為稱的入門款手錶預計會在今年6月推出，僅搭載簡單的圓形錶身與實體按鍵設計，有點類似早期推出的Moto 360。而在後續於7月時，則會推出採用方形錶身的Moto Watch，以及維持圓形錶身設計的Moto One，前者在右側維持搭載實體按鍵，但後者似乎未搭載任何按鍵設計。
三款智慧手錶預期都會搭載Google旗下Wear OS作業系統，並且使用Qualcomm Snapdragon 4100處理器，而其他部分則尚未有具體細節透露。
過去基於智慧穿戴裝置仍僅吸引特定消費族群為由，Motorola決定不再自行打造智慧手錶產品，而是轉以品牌授權方式讓eBuyNow接續打造新款手錶產品。
不過，在目前包含蘋果推出的Apple Watch、三星期下Galaxy Watch，甚至Garmin打造的智慧手錶裝置都有不錯銷售表現，但目前Motorola顯然還是希望以品牌授權方式取得獲利為主。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》

Summary: Motorola預計在今年內至少推出三款智慧手錶裝置

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韓流逐漸在臺灣大眾化，也越來越多臺灣人喜愛韓式美食。這回來自韓國正宗的「咕咕家」吃到飽炸雞品牌終於插旗台北西門町啦！6款炸雞任選吃到飽，其他還有Pizza、炸熱狗、沙拉與各式自助吧熟食也同樣無限爽吃，而開幕首三日再享第二人半價優惠，快揪團一起吃韓食吧！
圖／咕咕家韓式炸雞Pizza吃到飽-Korean Chicken Plus+臉書粉專
「咕咕家」其實是韓國食品大牌「CHICKEN PLUS+」旗下的吃到飽炸雞品牌，主打各式炸雞吃到飽，包含招牌酥脆、韓式蜜汁、韓式糖醋、雪花起司、洋蔥奶油、韓式辣醬等六種口味任選，尤其網推必吃的「雪花起司」，在金黃酥炸的脆皮上撒上滿滿的香濃起司，讓人一吃就愛上。
圖／咕咕家韓式炸雞Pizza吃到飽-Korean Chicken Plus+臉書粉專
圖／咕咕家韓式炸雞Pizza吃到飽-Korean Chicken Plus+臉書粉專
另外咕咕家的另一大特色就是還有六款Pizza可選擇，像是夏威夷比薩與臘腸切達起司是網推最愛，當然吃到飽不只這些，還有韓式經典炒碼麵、生菜沙拉、湯品、熱狗與飲品甜點供應，重點是成人平日白天只要一人319元，平日傍晚（16:01分開始計算）與假日全時段也只要一人359元，以韓式炸雞吃到飽來說，簡直超划算。
圖／咕咕家韓式炸雞Pizza吃到飽-Korean Chicken Plus+臉書粉專
近日已悄悄開始試營運，即日起到3月4日一律九折優惠，更狂的是正式開幕的首三日3月5日至7日，拍照打卡即可享有第二人半價優惠，平均一人239元左右就可以無限爽吃韓式炸雞（清潔服務費10%另計），不要再等待了，快揪親朋好友衝一波囉！
咕咕家韓式炸雞Pizza吃到飽-Korean Chicken Plus+
地址：台北市萬華區西寧南路123號4樓(西門町TiT大樓4樓)
電話：02-23310501
備註：目前無開放訂位，請直接到現場登記候位
圖／咕咕家韓式炸雞Pizza吃到飽-Korean Chicken Plus+臉書粉專
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．馬辣「大湖草莓吃到飽」延長1個月！299元午茶同步回歸，爽嗑甜點自助吧+哈根達斯
．路易莎「磚壓三明治」首推6款甜食版！芋泥芝心麻糬、草莓攻佔最新銅板美食清單
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Summary: 「咕咕家」韓式炸雞插旗台北！6款炸雞+Pizza無限吃，開幕再享第二人半價免250元

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大規模的討論 是環境教育課還是全體焦慮症？
保護環境，還是經濟發展，你選哪一個？
最近打開新聞，或是在臉書上，你很難看到不是藻礁的新聞。那出現的頻率多到，你都會想要開始google搜什麼是藻礁，但你打算忽略。這議題有點沉重，你在捷運的車上，還擔心著等一下開會的事情。你有在聽podcast，自認為自己是新一代公共知識分子的你，訂閱不少有料又有趣的節目，他們也在談藻礁。到了公司，你的主管問你，有沒有機會可以提「早交」報告？主管有點緊張還跟你解釋，他沒有別的意思喔，不是電視的藻礁。Line裡面的家族群組，本來只有發早安圖的功能，今天開始討論起藻礁了。好像今天不談藻礁，就是環保的罪人，那種感覺比在公眾場合丟垃圾，被小朋友看到在現場大聲喊，叔叔不可以亂丟垃圾喔！ 還要來得丟臉。
你看到究極的選擇：哪一個比較環保？保護藻礁或是重啟核四？
你得選一個，支持或不支持。
但你又在朋友的臉書看到，支持藻礁，又有可能要重啟核四。環團又出來解釋，不會喔，是不同的。經濟部小編又出來發文要大家安心。
一個上午，你被藻礁用得分心焦慮。你從來沒有關心過環保，你覺得隨手分類垃圾、不拿吸管和塑膠袋，已經是你身為文明現代人最能做的。
就連我現在開著電腦、開著冷氣，都會想說會不會有生物因為我使用電力而死亡或是活得不好？
我的存在就是破壞環境的兇手？
對了，你的爸媽傳Line問你，你倒底支不支持藻礁？
從1分到10分，你有多愛護藻礁？
從一個月前，桃園是人人不想去的地方。桃園是疫情又開始蔓延的地方。不可以去辦公、不可以去玩、不可以去做。聽到你是桃園來的，大家可能會後退三步。但從有了藻礁，桃園好像是變成是稀有的珍寶。
「7000年耶的藻礁，沒有了怎麼辦？」、「地中海的少數地區才有，台灣居然也有」、「學者都說裡面生態系很豐富」。
但你忘記了，上個月的你，還害怕去桃園。你的公司還禁止你去桃園出差。但這個月開始，你已經忘了，上個月是多麼不想要和桃園有什麼關係。「大潭」這個詞，你可能第一次聽過，你從來不知道在你生長的台灣，有這個地方，從來也不是你旅遊會安排的景點，但現在的你滿腔熱血，你覺得你得做點什麼，而現在，只要寫一張紙，一張寫著你的名字的紙，好像就可以把自己變成英雄、變成拯救台灣的英雄。紙上面有你的名字，有著你的靈魂。好像你寫下去，藻礁就可以再多活個幾千年沒有問題。是你，是你寫下來的字，改變了藻礁。
你平淡無奇的一個早晨，因為你的決定，變成了英雄之旅。
但你有可能一點都不關心藻礁。再過一個月，又會有新的議題，又會有要你表態的意見。他們都要問你，要選擇什麼？如果你不支持我，就是支持另外一方。他們會拿各種從來都不是你的領域，要你來決定。過去，只要專家學者來決定就好，現在每個人都要說出自己的是或否。
好像從2018年起，我們每個人都要是核能專家、食品專家，一會兒要研究豬肉、一會兒要研究化學，有時還要成為性別專家、法律專家，還有還有，最近還可以成為海洋的動植物專家。
我們變得好忙好忙，忙著學習新知，忙著和別人論戰，忙著讓自己看起來很有學問，忙著關心社會，忙著改變台灣。「我這麼做，都是為了台灣好」忙到後來，你的人生只剩是非題而已。
如果今天改成，1到10分你有多了解藻礁？1到10分你有多了解核能？1到10分你有多了解婚姻？1到10分你有多了解豬肉？
我們什麼都還來不及了解，卻被迫要做出決定。我們忙著柴米油鹽努力地活著，但卻要被逼著成為專家。很累很累的我們，只有在關心自己的同時，再多一點點心去關心身邊的人，就已經精疲力竭。
可以多關心別人和社會一點，這個簡單而微小的願望，看起來越來越遠。
他們都跟你說，這一切，都和政治沒關係。我們是超越藍綠，我們是沒有色彩。
如果他們提出來的選項，就只有是和否；你真的相信他們說的話不是藍或綠嗎？
那我就什麼都不要管了。我把耳朵摀住總可以了吧。現代的這個社會裡，不可能的，資訊爆炸的世界裡，就算你躲在高山裡，你還是可以看得到藻礁。
承認吧，你的選擇是有偏光鏡的。承認吧，你無法了解，最後的你還是跟著意見領袖選。承認吧，你會受到你的政黨傾向影響。承認吧，世界上沒有美好的方案。
沒有可以保護藻礁、沒有核能、不要太陽能板的污染、經濟發展、股票破兩萬的選項。
沒有滿手股票漲翻天，開著冷氣、打著電腦，用愛發電。你知道嗎？你活著的一天，就是滿滿的碳足跡，你吃的每一個乾淨的食物、醫院裡的無菌，都是大量的製造垃圾。
我們人類，就是大自然的敵人。
你的北極星是什麼？ 在矽谷，創業公司在被其他人投資時，常常會被問到這個問題。北極星，就是你的價值觀、你的追尋，無論如何，你都不會改變的追求。找到你的北極星，讓它帶著你走，而不是政治領袖、社會議題。 這些你都可以關心，但不是你分心的藉口。
我的北極星就是我希望可以推廣精神健康， 可以讓人更加了解自己。
我不關心藻礁
「我不關心藻礁，但我試著去理解。」
在我每日工作和生活裡，藻礁除了這幾天入侵我的生活之外，我也被迫要表態什麼，好像我只有是和否可以選，我就和大多數人一樣，我想要過著現代化的生活、我想要過著有水有電有乾淨空氣的日子，我想要幸福、我也想要不那麼焦慮，我想要多賺點錢養家活口。
但我可以隨手做環保、空檔外，能多關心別人。
我最會的，還是人類的心靈，還是醫學。但是藻礁，真的不是我專業可及。
這些是非題，到了最後公投、到了全體動員，無論你如何的中立理性客觀，最後都變成了對決。
但你要知道，在選是和選否的過程中，中間還有很大一段的空檔。我常常在診間，看到人們的困擾，
「我是否要離婚？」、「我是否要讀大學？」、「我是否要離開他？」
人生的選項是一個連續性的光譜，無法化約成是非題，而每一個問題的背後，還有其他問題的相互影響。
其實你可能不關心藻礁，你關心的，是如何抵達美麗的新世界。我也是，但至少，我承認，我還不夠關心。
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整理包／5爭議攻防 一次看懂「粉紅風暴」藻礁公投
（本文出自析心事務所《你其實不關心藻礁》，未經同意禁止轉載）

Summary: 評／被大規模的討論嗎？你其實不關心藻礁

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傍晚，在彰化員林火車站附近熱鬧的商店街上，一家招牌上寫著日文的餐廳正要開張。店家散發的濃厚日本城市氛圍，在員林的台式街道中有種微妙的契合感，源於歷史記憶的反饋會讓人不由自主想走靠近，一窺這間店的真實面貌，這是許多人們第一次與「パクパク扒穀扒穀」邂逅時的悸動。
木質門框、大阪式的白底紅字招牌、店門口的可愛招財貓，宛如日本上班族晚間會光顧的立食店。從門口就能看見部分的廚房，老闆在裡面忙進忙出的身影烙印在所有經過人們的腦海中，而烤肉香氣更直接重拳出擊，讓路人都不禁嚥下了口水。
「パクパク扒穀扒穀」是一間主打外帶的丼飯專門店，老闆開店的初衷是想打造一間平價、美味且能填飽肚子的日式丼飯店。對於生活忙碌、沒有時間坐下來慢慢享用餐點的人來說，「パクパク扒穀扒穀」無疑是他們的救贖，餐點製作迅速且份量足夠，不但能讓趕時間的人們快速方便帶走餐點，美味也絲毫不打折。當然，不僅僅服務外帶的顧客，「パクパク扒穀扒穀」店內的裝潢也是別有洞天。
耐不住飢腸轆轆的人們推開大門，印入眼簾的即是日本店家典型的精緻化空間：後方有掛衣服的衣架、前方是廚房與上菜的櫃台，吧檯式座位能直接欣賞老闆做菜的架式。抬頭一看就能從上方看到店內的品項與價格，最旁邊則有小菜飲料櫃與結帳區，桌上有著餐具與調味料，還有店家的溫馨提醒標語，小小的空間搭配略微昏黃的燈光下，真有種落座於日本居酒屋內的錯覺。如果此時回頭打量四周，就能看見店內裝潢的巧思：一些頗有年代的日本招牌裝飾在店內，更增添了昭和時代日本小店的風情。
「パクパク扒穀扒穀」的品項以丼飯為主，餐點都是現點現做，上菜速度不會讓人覺得很慢，陣陣烤肉香氣瀰漫店內，刺激食慾的功能顯著，沒過一會兒，熱騰騰的丼飯就上桌了。
十勝燒肉丼
發源於日本北海道「十勝帶廣市」的十勝燒肉丼，是以烤鰻魚手法細心燒烤，再加上師傅至日本學成帶回的秘製醬汁做成。道地的十勝燒肉丼在台灣頗為少見，「パクパク扒穀扒穀」秉持著日本的職人精神，將北海道十勝燒肉丼原汁原味的帶回台灣，價格卻是比坊間丼飯店便宜許多，以實惠價格就能讓你擁有高級享受！雖說價格比許多店都要便宜，但製作過程可毫不馬虎，用最真誠的心意帶給來店顧客最美味的料理，這是「パクパク扒穀扒穀」所堅持的理念。
足足六大片的豬肉塗上厚實醬料，在烤爐上滋滋作響，還沒上桌就能聞到那屬於肉食者的驚豔。而經歷過兩次炙烤與反覆刷醬後，油亮且展現著焦糖色澤的肉片就完成了，用肉剪斷開，將香氣越發濃郁的肉片平鋪於飯上、撒上蔥花與醃製的蘿蔔就大功告成。端上桌時，看著多汁的肉片，食客會陷入無從下筷的猶疑狀態，再來是每位老饕各顯神通的時刻：直接先吃肉再吃飯、用肉捲蔥配飯、用肉捲飯，或是將肉拌入飯中讓米粒吸飽肉汁，吃法層出不窮，是難得的美饌。
韓式燒肉丼
店內的醬料可都是店家親手按比例調製的，是無法複製的獨家美味，而韓式燒肉丼與十勝燒肉丼最大的不同，就是那淋在其上的鮮紅韓式醬料，將帶點甜味的韓式辣醬與微微焦香的肉片一同下肚，再配上洋蔥的刺激，一口肉一口飯，兩三下就將整份餐點一掃而空。
而餐點裡的肉片太多，一時之間白飯不夠配怎麼辦？別擔心，店內還能用15元購買一大碗台南11號的美味米飯，軟糯不黏口的美味白米，會是來店顧客與燒肉奮戰時的最佳MVP。
蔥塩燒肉丼
單單就肉的體積來看，可以說是冠絕所有豬肉類的丼飯，店內的肉品來源全都是產自台灣，絲毫不具腥氣，只有肉類的甜香，所以蔥塩燒肉丼更能吃出台灣豬的美好滋味。鹹香的蔥塩僅僅是配角，醃漬過後的豬肉才是注目焦點，堆得像小山一樣的豬肉十分具有視覺衝擊，喜愛肉類的食肉者們！該好好大快朵頤一番了吧？這樣豪邁的份量與實惠的價格，或許就是「パクパク扒穀扒穀」最強大的獨門武器。
當然，如果如此份量的肉類還不夠過癮，可以加價讓肉類增加100%，肉食者們可以開始歡呼了！
南蠻炸雞丼
在一群豬肉中突圍而出的雞肉料理自有其不凡之處，鮮嫩多汁的白皙雞肉在咬破酥脆外皮後滴落肉汁，每一口都是至高的味覺享受。可以選擇特調的美乃滋醬料或是切碎的高麗菜絲來搭配，在油炸的滋味與青脆蔬菜的爽口之間徘徊，最後還能將美乃滋拌飯吃，那可是老饕才知道的特殊吃法。
店內的雞肉品質與新鮮度同樣都是一等一，喜愛炸雞的人可要把握這碗南蠻炸雞丼，畢竟這可是人氣商品，來晚可就撲空了。
來碗味噌湯
和一般店家的湯品不同，「パクパク扒穀扒穀」的味噌湯可是主打之一，滿滿的蔬菜幾乎占滿了碗內，幾乎搞不清楚是在「吃」湯還是喝湯，超大一碗份量也才30元，相當划算。
日式溏心蛋&柚子蘿蔔
搭配丼飯的好夥伴，爽口的柚子蘿蔔與有著濃郁蛋黃的日式溏心蛋，都可以讓丼飯的美味加分。
「パクパク扒穀扒穀」的名稱來源就是日文「大口扒飯」的意思，這裡所提供的美食都是最純粹、最樸實的料理，沒有什麼噱頭或是花俏的裝飾，以外帶為主的「パクパク扒穀扒穀」貼心為忙碌以及趕時間的朋友設想，出餐速度非常迅捷，讓你外帶取餐方便又快速，是一間小資族最愛的實惠小館。
便當盒上還貼有可愛的扒穀扒穀標誌。
晚餐時分肚子餓了，這家有著日式氛圍的溫暖場域會為你敞開大門，如此單純的美好，就在員林。
パクパク扒穀扒穀
店家地址：彰化縣員林市中山路二段50號
店家電話：04 836 3250
延伸閱讀>>台中浮誇系拉麵！巨無霸龍蝦整隻霸氣登場，滿滿海味端上桌！
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Summary: 秒飛日本！員林小資族最愛的丼飯專賣店 平價料澎派超欠吃

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基金專家富蘭克林證券投顧為國人開創更寬廣的商機，積極延伸投資觸角，廣納世界財富，獲金管會證期局核准辦理「富蘭克林坦伯頓全球投資系列－波灣富裕債券基金」在台募集與銷售業務，該檔為全球極少數僅聚焦投資於波灣富裕國度的債券基金，也是台灣核備唯一的波灣債券型基金，由在地專研中東北非債券的經理團隊操盤管理，貼近市場能即時靈活應對，第一手掌握波灣富裕先機。
存基金存投組 資產配置必納亮點波灣債
富蘭克林為全球債券專家，繼前年引進台灣第一檔境外伊斯蘭債券基金，帶領投資人體會到不同債券資產魅力後，新年伊始，再以富蘭克林坦伯頓波灣富裕債券基金，擴大投資範疇與致富版圖，對投資人建立多元而完整的資產配置大有助益。
富蘭克林投顧分析，波灣債市為全球發展最快速的市場之一，特別是歷經2014年油價大跌，波灣地區政府從經濟、改革及財政三大面向，積極尋求轉型減輕對能源產業的依賴性，而今成效漸顯，波灣債市值約當歐洲高收益債市規模，隨著政府與企業債市規模擴大，也提供投資人參與該區經濟成長、企業獲利及債息收益的機會。
摩根大通新興市場債券指數亦自2019年納入GCC（波灣阿拉伯國家合作理事會）中的阿拉伯、阿聯、卡達、巴林及科威特五國債券，一舉將波灣債市推向全球投資舞台，可望吸引更多穩定的資金流入。
特別是2021年因股市漲多而波動升溫、但中長期前景又看多的氛圍，志在市場波動頻繁的格局中繼續搶佔先機者，富蘭克林建議，可先強化投資組合的防禦力，據統計，相對其他債券種類，波灣債更能不受市場情緒干擾，且以美國十年期公債為例，無論殖利率處於上揚、下滑階段，波灣債皆展現其強韌的防禦性。
前進波灣債先驅 富蘭克林在地管理經驗豐
富蘭克林坦伯頓波灣富裕債券基金是全球極少數僅專注投資於波灣富裕國度的債券基金，也為台灣核備唯一的波灣債券型基金，經理人莫海迪．柯弗，也是全球伊斯蘭債及中東北非固定收益團隊投資長，而國內第一檔境外伊斯蘭債券基金—富蘭克林坦伯頓伊斯蘭債券基金，同樣由他帶領的團隊共同管理，並於去年獲得指標年度台灣基金大獎「全球固定收益類」的獎項*。
富蘭克林投顧表示，兩檔基金皆由在地專研於中東北非債券的經理團隊所操盤，目前研究團隊坐陣於杜拜和印度，在地掌握該區經濟發展脈動和投資機會。經理人莫海迪．柯弗表示，波灣國家的經濟改革政策令人驚艷，例如阿聯政府正努力對抗疫情，待國內醫療體系改善或全球旅遊恢復，即有利於阿聯經濟快速復甦；沙國主權財富基金承諾2021年至2022年每年將增加400億美元的支出以提振當地經濟，考量今年疫苗普及、經濟復甦、政策刺激政策、商品市場反彈情境，有利於波灣國家財政收入，為這些有結構性改革題材的國家增加更多利基。
富蘭克林國民的基金陣容更堅強 APP行動理財上線拼財富
富蘭克林投顧表示，富蘭克林坦伯頓波灣富裕債券基金加入後，總代理的基金陣容已擴增到56檔（截至2021/02/26），積極、穩健與防禦皆備，市場標的涵蓋也更為完整，投資人把握靈活的存基金原則，身處後疫情時代，一樣能悠遊其中，鎖定多元契機，而新基金加入後，不只壯大富蘭克林基金服務陣容，其中固定收益資產再納入聚焦波灣富裕國家的債券基金，可望讓不同屬性投資人因應市場波動或有配息需求時，有多樣選擇。
富蘭克林深耕台灣30年，力求基金類型與投資範疇的創新、多樣，提供投資人更簡單便捷的理財管道，在既有的「國民e帳戶」、「國民理財機器人」等服務，又加值推出基金行動理財APP，簡單重點式及圖像化設計，讓投資人輕鬆快速汲取各類市場重點新訊，投資組合建議及精選基金。
為鼓勵數位原生的年輕族群儘早加入理財行列，富蘭克林牛年伊始便祭出好康優惠，即日起立即下載「國民e帳戶行動輕理財APP」，體會基金理財隨身帶著走的好處與便利，同時享有三大好禮，包括享一筆定期定額零手續費限量優惠、下單扣款成功再送紅利3000點，及一筆不限投資方式零手續費的優惠。

Summary: 富裕迎牛年 富蘭克林新基金發掘波灣債市獨特題材

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勇士從一開季就慢熱，吞了兩敗之後就一直在西區後段班徘徊，即使本季目前為止從未吃下三連敗，但最長也只有一次三連勝。雖說柯瑞（Stephen Curry）打出近五年來最好的得分表現，手感發燙如擲火鈴，但在他爆發之後，勇士還是沒有打出一枝獨秀的戰績，目前仍是以五成四三的勝率排在西區第八。為何勇士沒辦法一舉衝上前段班？他們接下來是否真的需要交易來改變球隊現狀？
勇士上半季排名無法提昇的主因有二：一是競爭太強，二是時機不巧。
從競爭態勢來看，目前西區形成三大集團，拿到六成以上勝率才能擠進前四，五成勝率的球隊則是卡在五到十名之間的亂集團，一場對戰就能讓排名出現震盪。以勇士目前的勝率，他們可以在東區搶到前四，只能說身處第二集團的勇士只是交出平盤表現，與同區對手相較並不突出。
勇士目前平均得分114分在聯盟排第12，失分112.8分排第21，兩相消長之下，勇士還沒有做到整體性的攻守平衡。與其他對手相比，全隊也沒有做到像尼克那樣只失104.4分的防守特色，或是像只攻不守的籃網那樣有超過120分的攻擊能量，所以勇士沒能打出足夠的特色，來讓他們取得競爭上的巨大優勢。
以本季勇士對上洛城雙雄為例，勇士都能取得一勝一敗的成績，然而贏只贏一點，輸的時候比分差都在十分以上。而目前勇士已經交手的球隊之中，對上籃網、公鹿、塞爾蒂克、爵士、太陽、金塊的勝場還沒開張，在這六支強隊之中，籃網甚至讓勇士吞下了兩敗。而爵士（1）、太陽（2）和金塊（7）目前的排名就正好踩在勇士頭上。
在大前鋒戴維斯缺陣的情況下，詹姆斯(中)遭到勇士的全力包夾，但最後勇士還是以26分之差慘敗收場。 美聯社
除了被強勢的對手壓住，勇士這一季吞敗的時機總是不巧。身處在五到十名的亂集團，勇士若是有一波強勢的連勝，就像這一季的爵士和太陽那樣的話，他們早就衝到前面去了。然而，勇士至今最多只有三連勝。目前他們曾八度拿到二連勝，只有一次成功延續連勝紀錄，而且經常在挑戰三連勝時遇上戰績比他們好的對手，也常以不可思議的大敗作收。
換句話說，勇士目前打出了一種很有意思的穩定性：他們不至於陷入長期連敗，也無法打出驚奇的連勝紀錄。雖然沒有太長的連敗狀況，但仍有五次二連敗，一再地打斷了他們把排名往上衝的氣勢。即使八度打出二連勝，但總是運氣欠佳，遇上近況更好的對手。在勇士需要適時的勝利來跳昇到前段班時，就是缺了那臨門一腳。
勇士日前對三支東區球隊打出3連勝，這已是他們本季最長的連勝場次，但在上一場就被湖人中斷。 美聯社
面對這樣的狀況，日前柯瑞自己也說了，本季勇士最佳的劇本就是能夠搶到第四種子。以目前的狀況來看，勇士落後第四名的快艇有四場勝差，而五到七名的馬刺、拓荒者及金塊則是只落後一場。明星賽之後，勇士若是能搶下幾場關鍵戰役的勝利，柯瑞的劇本確實是有可能成真。
從賽制上來說，本季落居在七到十名的風險也比之前來得高。這一季NBA將採行類似上一季復賽時的附加賽制，各分區例行賽的七到十名將獨立出來打三場加賽，來決定哪兩隊能打進季後賽。先是第七名及第八名對戰一場搶第七種子，然後第九名及第十名對戰一場取得挑戰資格，最後第二場的勝隊才能和第一場的敗隊搶第八種子。
若是勇士真的要以第八名之姿進入這樣的附加賽程，等於在季後賽開始之前就得面對高強度的割喉戰，一不小心連敗兩場的話，還會就此丟掉季後賽席次，所以勇士在下半季確實得想辦法來提昇排名。勇士無法期待對手變差，也不能只寄望自己的運氣變好，這樣的情況下，他們是否該透過交易來衝排名？
以勇士目前的陣容來說，薪資總和已經爆表，然而戰力似乎仍差一點。甚至還有人期待疫情延賽來讓湯普森（Klay Thompson）有機會復出，勇士才有能力搶冠。也因此很多專家都預期勇士會在交易大限前出手，來針對後場及禁區進行關鍵性的補強。
由勇士本季欲振乏力的戰績中，不禁讓人想起湯普森過去在攻守兩端的重要性！ 美聯社
雖說這一季的勇士並不像過去球迷所習慣的那麼強大和完美，但與其透過冒險的交易去換來新成員，打破上半季好不容易磨合出來的團隊默契，勇士接下來最好的競爭策略還是著重在練兵之上。而從柯瑞對獨行俠拿到57分，對塞爾蒂克、金塊、馬刺和尼克都是拿到30分以上還輸球的情況來看，勇士還有三個重點要練：
第一個重點，是要找出輔助柯瑞的防守搭擋，來改善勇士後場防守的問題。目前勇士每場平均讓對手拿到112.8分，表現實在不出色。在少了湯普森這樣的3D球員之後，勇士找任何人來補得分後衛這個位置的時候，常常都是看重火力支援，而少了防守強度。
第二個重點，則是想辦法分擔柯瑞被多重盯防的壓力。目前柯瑞場均29.5分，聯盟排名第四，也是他個人生涯次高的表現。勇士依賴他的程度，也是過去這六季最高。各隊針對他全場緊迫盯人本就是常態，在柯瑞本季的狀況更上層樓之後，多重盯防及包夾的壓力更是巨大。即使總教練柯爾已經設計了多重掩護，但柯瑞為了甩開盯防的頻頻走位還是消耗了他大量的體能，接下來勇士還是得為柯瑞找出更多「節能」的辦法才行。
第三個重點，則是得進一步延伸格林（Draymond Green）的傳球空間。目前格林的傳球成效，多半來自於攻守轉換時的快攻，但在半場陣地戰時卻有所下降。勇士目前除了柯瑞之外的得分主力都在小前鋒身上，維金斯（Andrew Wiggins）和烏布瑞（Kelly Oubre Jr.）都是場均超過15分的得分手，但對於擅長助攻的格林來說，勇士得再強化內線的攻擊手段。透過加重帕斯柯爾（Eric Paschall）及威斯曼（James Wiseman）的內線壓迫，才能在內外線創造出更大的空間，格林的破壞力才能更大。
選秀榜眼威斯曼平均上場時間約20分鐘，雖然有12分6籃板左右的不錯成績，但穩定性還不夠，勇士不敢重用。 美聯社
目前勇士的既有資產，已經能夠滿足以上這些需求，所以勇士接下來若想要變得更穩定，再把排名往上昇，他們需要的答案是不假外求，先把手上的菜炒好就行了。本季一人帶隊的柯瑞，也才有可能繼續透過自己的力量，把勇士帶往西區前段班。

Summary: 柯瑞漫天擲火鈴 勇士何時揚玉旌？

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這次是我第4次挑戰台北馬，跑了2次半馬、2次全馬。從2017年開始，每年12月我都會把這場當作重點賽事，不僅是因為銅標賽事，還有涼爽天氣、全線大多平坦，並且有許多頂尖選手一起同跑。GD在這年度也將這場比賽列為重點賽事，而且這也可能是少數可以在疫情期間舉辦的認證賽事。
國手之道-貓空
馬拉松訓練中，長距離訓練佔非常重要的因素，而在這之中，地形變化的加持，可以讓選手在比賽中有更好的發揮。在北部都有一個跑友皆知的好地點國手之道-貓空。我第一次上貓空的運氣很好遇到下雨（疑？），但也多虧這場雨，似乎頗吻合今年台北馬的天氣。
即便天候不佳，團員還是很願意上來團練
我給這個路線的評語是，上下坡不會差太多，該有的起伏都有感受到，但不會有極大落差。這次上貓空課表是長距離33K配速練習，因為貓空是重複上下坡，所以速度不會與平路一樣，但基本上還是以慢-穩-溫-熱-快的配速要訣完成。
本期里程最長課表完成！
是嘉年華、是測驗、也是比賽
今年因為情況很特殊，因疫情因素國內獲得賽道認證的賽事極少如期舉辦，加上台北馬本來就是年度收關大賽，報名時，大部分的人都預測這場名額不好取得（成績達標的人數很多，抽籤可能不易中籤），幸好去年走回終點的我，還能達到男生3小時30分的免抽資格。
去年炎熱的天氣令我鎩羽而歸
鳴槍出發，賽道革新
台北馬在過去幾屆的賽道雖然不錯，但還是有些部分可以改善，而今年把賽道做了更新。鳴槍後就是從市府前廣場出發，長達將近5公里的直線才轉彎，在起步後可以避免以往過去多處轉彎情況，讓所有人可以在第一個5K分段好好調整。在前面的部分，我穩定地與同行的跑班同學共跑，不得不說仁愛路四段至一段真的很輕鬆，一晃眼就過了。可能因為大部分的人都很穩定地跟上快慢集團、各自前行（以速度分流XD），在繞過中正紀念堂的路段，絲毫沒有壅塞感，順暢地一路跑過了20K。
第一分段顯得很輕鬆
前半程跟預期的差不多，且感覺輕鬆賽道總是會有意料之外的考驗
本屆台北馬在賽道革新後，眾多人的評論是環東大道可說是魔王等級；堤頂大道上環東高架後，直到一路下高架橋，為了因應分層，路線是爬坡，沿途還有逆風。前面路程很刻意地讓體感維持很輕鬆，來應付這段魔王路線，但比賽總會有意外的考驗。起初，上了環東之後只有逆風，但是跑沒多久開始有間歇性小雨，而且風勢給人的感覺沒有固定方向。打個比方：如果是蟑螂，我可能覺得沒什麼，但牠飛起來！是會飛的蟑螂！這完全不能比擬。在這段路程中，我嘗試靠左及靠右，來削弱風勢加雨勢的影響，但沒有用，不論靠左或靠右都沒有明顯效果；就算想跟跑，當時也沒有集團可以跟隨，於是我告訴自己「要熬過這段，頭過身就過」。
後段完全是靠鬥志前進
下環東後，真的什麼風雨都沒有了，但30K左右我開始抽筋，抽筋後我第一個畫面是去年走回終點的畫面，但我今年可不是專門來走路的！於是，我訂了一個小目標，先跑到37K左右，等看到吳老師再說。我一路想著「老師在哪？老師在哪？」不知道過了多久，我終於看到老師！但腳抽筋的狀況沒有改善，這時想法就不一樣了！
四頭肌真的是爆抽
我都跑到剩5K左右了，速度還是維持在4分出頭，我一定可以跑完！我一定可以跑完！在最後的5公里，我印象非常深刻，在進市區前的河濱路段，從地圖上看來是直線，但實際跑時居然是非常小的連續曲折，每次轉彎腿都一陣要快要抽起來的危機感，辛苦熬過後，終於進到市區了！
繞河濱繞得心很累，腿好像要大抽筋但又壓下來
進入市區後，心情上放鬆不少，剩下的就是控制好、撐到終點，終點前的分流讓我不用閃人，但還是有不願意接受管制的民眾強行通過。最後路段不斷找著路牌，確定自己還有多少里程，心裡數著，健康路－三民路－右轉南京東路！是小巨蛋！是臺北田徑場！
這可能是我跑完全程下來最高興的一個彎了XD
經過漫長路程，終於來到臺北田徑場，跑過最後一個彎，跨過一個意義不明的路障（？），踏上北田的跑道，再用最後的力量衝向終點。我這次真的完跑，沒有停下來，一路扛了十幾公里的抽筋，還跑河濱跑到有點失神，都熬過來了。
今年沒有用走的進終點
最終成績：2:49:57（PB）
總名次：83
分齡名次：15
賽後感想
幾乎長達一整年的訓練，從春夏開始，一路拉到秋冬。起初，改變訓練的方式真的令我非常懷疑，有時甚至會懷疑這課表我吃得下嗎，但最終我一次次地吃完課表。感謝娟娟教練跟吳老師沒有手下留情，開課表都很狠心（聽起來好像有點M XD）。這是我首次尋求專業教練的指導，照著自己的想法與教練溝通得非常順利，也學到不只是訓練方式，還有競賽策略、週間調整、肌力訓練的差別，以及保健知識。跑步可以很簡單，但從中學習知識才知道「人類那麼會跑是很神奇的事」，感謝本期娟娟教練及吳老師的指導。
從3:18一舉跨至2:49，獲頒獎座以茲鼓勵，順便直接達標沒有想跑的波馬門檻XD破3只是開始，而進步是一條無止盡的道路。隨著各大跑班陸續開始新的課程，我的春夏季訓練也開始了，今年也要繼續跟隨GD x Runners的腳步持續進化！！

Summary: 賽事心得／台北馬拉松 冬季決戰篇

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「你好可怕，我們分手吧！」那一年，朱珮欣服安眠藥自殺，悠悠醒轉後，男友嚇得提出分手。在不能輸的環境下成長，反覆暴食、節食，重度憂鬱的她，今年就要大學畢業，有機會找回陽光笑容嗎？
電影黑天鵝真實版
電影「黑天鵝」描述舞者因自我要求過高，不堪激烈競爭，最終性格扭曲，甚至喪命的故事。這樣的故事，也在珮欣的人生中真實上映。
朱珮欣接受女性健身社群「有肌勵」專訪，透露從大班到大學，都是舞蹈專科生，在精英環伺、只能和強者為伍教育下，厲害的舞者身旁總是很多朋友，表現差的則淪為邊緣人。
珮欣長期壟罩在強大壓力下，舞者們爭搶主角，就算成了主角，也被諷刺批評是老師偏袒。
為了讓自己更好，符合舞台上纖細體態，珮欣高中到大學曾激烈節食，卻引發重度憂鬱，更反彈造成暴食症，暴食後再催吐，吃保健品恢復身體能量。虛弱的身體無法負荷期末考，動不動就腿軟、暈倒，越來越自卑，性格陰暗負面。
生命結束就會好了吧
好勝心很強的珮欣，始終無法解開心頭枷鎖；加上遠距離戀情受挫，她選擇多次自殺和自殘，雖然總幸運被發現送醫，救回一命，但人生卻依然無解。
她不斷暴哭，男友提出分手，「這個不是你，現在的你，太恐怖了。」親人更無助搖頭「到底要怎麼樣救你？」
珮欣更茫然了，她不知道怎麼抒發壓力，親友建議她聽音樂或運動，從心靈出發找快樂，而不是再為了表演或生存去跳舞。
悲傷語錄變正能量
珮欣開始進健身房，運動讓她變正向開朗，前幾個月還需服藥控制情緒，不到5個月她就找回心靈平靜，可以開朗大笑，更找到人生目標。
「原來運動可以幫助我變得不一樣！」大二，她決定轉讀體育系，攻讀運動防護，每周3到4天重訓加有氧運動，在運動中變健康，建立自信心、身體、精神都恢復了，大三時更考取健身教練證照。
如今，珮欣大四了，今年就要畢業，專注在自己想要的目標「我想要更健康更快樂，也幫助其他人變得更健康」開始走在專業健身教練路上，穩健而踏實。
回想過去，珮欣啞然失笑「覺得自己很可怕，當初到底為什麼要做這件事？」以前遇到困難或挑戰會說「為什麼是我，你為什麼要拒絕我」；現在遇到任何挑戰或不順，都會正向思考，不管被拒絕多少次，總會有一天會被接受。
未來的力量
透過「有肌勵」，她也分享自己的「未來哲學」。很多人因為覺得自己很醜、身材不好很自卑，但是當你越來越漂亮、越來越有能力的時候，就會有人關注你。與其每天晚上哀怨「想當初」，為何不一早起床跟自己喊加油，要做一個連自己都羨慕的人。
時間不會騙人，你想要成為怎樣的人，就要往那個地方前進，而不是只是羨慕，勤勞可以改變你自己。
找一群正能量的朋友，每天早上都對自己說一聲「你很棒，你很好！」；只要願意努力，只要願意相信，一切都會好起來的！

Summary: 走過自殘、重度憂鬱 甜美版大S：只要願意努力，一切都會好起來的

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【文字來源│編輯部 圖片來源│Paris Design Awards、根本空間設計、聖歐空間設計、蘊致設計、立穩營造股份有限公司】
巴黎設計獎是由全球性社群DRIVENxDESIGN舉行的著名設計競賽，內部由設計師、思想家、戰略家和設計愛好者共同組成，擁有超過75,000名會員、5,000個品牌和1,500個工作室，透過共同創新造就非凡設計與世界的無限可能性，了解全球設計階段的最新動態。2021年巴黎設計獎共有40多個專業類別，涵蓋從建築、數位到室內設計、產品和服務設計等廣闊的設計領域，舉辦獎項遍布世界各地，包括舊金山，芝加哥，紐約，香港和雪梨，透過提供廣泛的市場認可，串成全球的設計連結，嘉許設計師的創造力及勇氣！而就在近日，全新一屆的得獎名單最新公布，來自台灣的多家設計公司皆在本次賽事中大放異彩，憑藉對空間獨到的設計詮釋，奪下銀獎殊榮！現在就一起來看看今年台灣名列前茅的優秀作品。
2020年 Paris Design Awards 台灣榮耀銀獎作品
獲獎者 根本空間設計
獲獎作品 L’esprit café 初衷咖啡館
從一號店的設計到此案二號店的設計，三年來「根本空間」與店主更像朋友一般，互相陪伴、渡過艱難時刻，這個過程彼此都成熟許多，雙方對這間二號店有更多的期待是穩定、心靈層面的平衡。因此，在這樣的背景下，同時考量餐廳餐點價格定位、客層等因素，除運用深色的色調呈現「沉穩」的氛圍外，也透過俐落的線條、水泥手感紋理、顏色飽和度高具有強烈個性的搭配，表現店主經歷了挫敗跌倒而後成長的韌性。為控制店主預算支出需求，則大量沿用一號店的硬體與部分軟件，並使用一號店的讓顧客深具印象的設計元素如：藍色大門、夢想雲等作為空間裝飾，傳承店主的創業初衷精神之餘，也讓顧客光臨二號店時能延續一號店的記憶，有如再次見到老朋友般的溫馨。
獲獎者 聖歐空間設計
獲獎作品 謐•境 Domain of Tranquility
本案坐落在景致優美的社區，整體設計以襯托戶外美景為主，利用大面積開窗讓室外景觀成為視覺主體，並透過鏡面反射，將景色引入室內。室內僅以簡約俐落的線條輪廓與莫蘭迪色系架構，任陽光灑落在室內各處角落，造成的光影穿過井然有序的陳列，隨著時間推移變幻角度。室內裝修與陳設主要以石材為主，點綴暖色系的木質家具，帶出生活的清新雅緻。鏡面與鍍鈦材質運用於天花設計，藉由漫射的光影拉伸空間的縱軸，於無形中增加開闊感。使用富有設計感的系統櫃以增加收納，櫃體質感細膩，造型更跳脫制式框架，融入整體空間風格，更顯簡約大器。
獲獎者 蘊致設計
獲獎作品 THE DREAMER BASE
本案設計的初衷是打造給單身男子的社交生活圈，以作為乘載年輕有衝勁的築夢青年的巢為目標發想，將居住者期待的工業風格，輔以摩登的系統式廚具、細緻的傢俱以及簡約的家飾，融合出既符合案主期待，又適合居住的現代高級工業風住所。設計師更以開放的格局為設計目標，將所有公共空間，打造成能讓身為新銳導演的案主能與其夥伴隨時討論、休息的場域，藉由敞朗開闊的空間精神激盪出靈感與思緒，讓居所成為一處盡情敷夢的美好基地。
獲獎者 蘊致設計
獲獎作品 A Serene Hideaway
本作品以業主鍾愛的日式禪意風格做出發，以俐落的工業風做出碰撞，透過來自北歐、義大利的極簡傢俱和燈飾調和。以立體造型的檜木天花板做主軸，輔以大量留白的牆面，以些許的黑色家飾品做裝飾，以整面鐵書架創造出極簡空間中的深色點綴。在開方空間的端景，以織紋感的磁磚作為畫面之分割，創造出不單調的新極簡日式風格居所。本案的一大重點是位於頂端以日式窗櫺為靈感的立體造型檜木切割製成的天花板，將案主期待的禪風以最不張揚的方式，置放於抬頭即可望見的天花板上。即使出發點是細膩的禪風，設計師仍帶進些許線條的工業風與適當的留白，中和過度細緻和具有就時代感的日式感。
獲獎者 立穩營造股份有限公司
獲獎作品 單體貨櫃 Safari Lodge
非洲狩獵屋並非是住宅，它提供獵人在狩獵季最基本生活所需，設計者想擁有一座現代生活的狩獵屋，讓家人朋友共同徜徉在大自然中休憩的場所。為了不破壞自然原始，本案刻意使用貨櫃具有的侷促空間特性，將所需機能在有限空間內來無限發揮，藉由從室內延伸至廣大的戶外為設計要點，讓有限空間變為「無限」。設計者將本案空間分成五個層次，在木平台上內有室內區、半戶外區、露天區，而露天區在木平台上可席地而坐，往外銜接碎石區，佈置火爐即可燃起柴火炊事，再向外則是野地區，與大自然接軌。
出自 《Living & Design 2021住宅美學年鑑》

Summary: 2020 PARIS DESIGN AWARDS 得獎出爐 台灣多項作品榮耀奪得銀獎(下)

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前英國首相邱吉爾曾經說過：「琴通寧（Gin & Tonic）拯救了許多英國人的身心靈，比大英帝國任何醫生都有效。」如今琴酒在全世界市場出現爆炸性成長，甚至連台灣都出現本土琴酒品牌，可見琴通寧不僅僅拯救英國人的身心靈，也擴散拯救了全世界的身心靈。
由琴酒專家佛雷德利・杜布瓦（Frédéric Du Bois）和烹飪作家伊莎貝爾・布斯（Isabel Boons）所撰寫的全新修訂版《Gin & Tonic琴通寧雞尾酒完美調配全書》，堪稱「琴通寧的百科全書」，書中除了介紹經典款和新款超過400支琴酒之外，更詳細描述了50款通寧水（Tonic Water）的風味，還介紹全世界最好的琴酒酒吧，加上迷人的原創食譜，讓琴通寧（Gin & Tonic）成為餐點美好良伴。
舉凡究竟要怎麼挑通寧水來搭配琴酒？有哪些香草植物適合加入琴通寧一起享用？琴酒復興的根源為何？…都可以在《Gin & Tonic琴通寧雞尾酒完美調配全書》裡面找到答案。
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

Summary: 琴酒控必讀！ Gin & Tonic琴通寧雞尾酒完美調配全書

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高雄有嚐不盡的美食是每個地球人應該要知道的！早餐當中熟悉的名詞～飯糰和蛋餅，嚐起來卻和其他地方完全不同？就讓身為高雄人的小編來告訴你，有哪些是高雄人會排隊去吃的早餐店！趕快拿起你的地圖標記它們＆買張車票跟著小編走吧～
高記早點
獨特醬汁配燒餅蛋餅
高記早點。 圖／IG, a_foodexplorer
高記早點可說是鳳山人必吃美食，每天早上可是人潮洶湧而至～大家早起就是為了這一味啊！就算是隨處可見的傳統燒餅油條在這家店就是不一樣！全手工製作的燒餅、蛋餅、油條、韭菜盒等等，都是排行榜的前幾名，而他們最有名的就是「獨門醬汁」！在蛋餅油條裡淋了他們的獨門醬汁、是一種無法用文字述說的滋味。還在等什麼～你一定要去嚐試啊！！！
小編偷偷說：手工蛋餅絕對是傳統早餐的招牌，你不能不點！
營業時間：3:00-10:00（週一公休）
地址：高雄市鳳山區自由路352號
大眾交通：捷運鳳山西站1號出口
中都周早點
讓小編讚不絕口的早餐！
中都周早點。 圖／IG, moonfish48
這家早餐店最特別的也是他的醬汁～並非用一般早餐店的醬油膏，也不是其他家傳統早餐的醬油，而是滷肉的滷汁！是滷肉的滷汁！是滷肉的滷汁！因為很特別，所以要說三次。店裡販賣的都是手工製作，其實這間店從小編家步行五分鐘的地方，吃了這麼多年都不知道，原來它這麼有名啊QQ他們所販賣的沙拉堡份量也很十足，一份居然只要35塊！是過去小編在學生時代的能量來源啊！
小編偷偷說：這邊的蛋餅長得跟蔥油餅超像，而且吃法超多種你一定要試！
營業時間：每天 05:30-10:30（公休日不定）
地址：高雄市三民區中華橫路19號
大眾交通：於捷運高雄火車站搭公車紅27至「三角公園站」（回高火也是同一邊上車哦～它是單邊設站）
大ㄎㄡ胖碳烤三明治
媒體報導的排隊美食！
大ㄎㄡ胖碳烤三明治。 圖／IG, ru2202
大ㄎㄡ胖碳烤三明治可是高雄人早餐、宵夜的好選擇，總是大排長龍～到了假日還要領號碼牌呢！將三明治的吐司先拿去烤的～焦香焦香，再夾進營養滿分的火腿、黃瓜、蛋、肉鬆以及自製沙拉醬，完全顛覆了過去對三明治的印象啊！重點是超便宜，隨便選個三明治加飲料只要銅板價呀！
營業時間：每天07:00-10:50、18:00-22:50
地址：高雄市鹽埕區大公路78號
大眾交通：於捷運鹽埕埔站步行7分鐘
寬來順早餐店
內用場地是目前小編看過最大的（驚！）
寬來順早餐店。 圖／IG, ander_lifestyle
寬來順早餐店不只是各大媒體爭相報導的早餐店，也是高雄人每天會前往的愛店。便宜實在就無須再多說，除了傳統蛋餅、燒餅和油條，主打的肉包子絕對是你要嚐的第一項。它的皮比較Q，裡頭包著味道十足的餡肉，不會說太大、不方便吃。大家排隊就是在排一籠籠蒸好的肉包！配上店家調製的醬汁～絕配啊絕配！
營業時間：平日04:00-12:00（週一公休）；假日04:00-13:00
地址：高雄市左營區中華一路5-14號
大眾交通：左營火車站→步行15分鐘，建議騎車或自駕前往
龍佳饌小籠湯包
蒸的好美味啊！
龍佳饌小籠湯包。 圖／IG, tararebaonna_
高雄早餐店不只西式早餐、傳統早餐，可以當早午晚餐的小籠湯包也是高雄人的愛。位於左營的龍佳饌小籠湯包可是會讓高雄人願意每天早起排隊的店呢！不只料多實在，價格也超親民！配上薑絲和醬油，更是讓人吃的超級爽！看到裡面的阿姨手不停歇地包、人客永遠滿滿滿，就知道不管等多久都值得啊！
營業時間：每天04:30-10:30
地址：高雄市左營區左營大路46號
大眾交通：於捷運生態園區站搭乘公車紅35至「勝利路」後步行3分鐘
包子叔叔
太晚去可就買不到囉！
包子叔叔。 圖／IG, nellydyu
在三民市場旁開了40多年的包子叔叔，天天都是大排長龍，連在地人都大推，如果慢了就吃不到了QQ！小小的攤販專門販售手工現做的小籠包、燒賣和水晶餃，三種都是超！美！味！其中水晶餃最為熱賣，因限量供應所以總是秒殺，半透明外皮咬起來軟Q，內餡為鮮甜飽滿的豬肉與鮮脆的筍子，再淋上特製醬料，口水都要流下來了啊～而且只要銅板價，太滿足了啦！！！
營業時間：每日07:00-13:00（售完為止）
地址：高雄市三民區自強一路238號
大眾交通：從三塊厝火車站步行約9分鐘
老江紅茶牛奶
看似簡單，卻美味的無法自拔！
老江紅茶牛奶。 圖／IG, aquariuswang218
在高雄已經超過60年歷史，是許多高雄人從小吃到大的好滋味。古早味紅茶帶著濃郁的茶味，再加入香純的鮮奶，是此店超人氣品項之一！另外一樣受歡迎的美食－爆漿的煎蛋火腿吐司，你一定得品嚐！烤得外酥內軟的土司抹上奶油，中間夾上煎得美味的半熟荷包蛋與火腿再撒上黑胡椒。簡簡單單的美味，卻讓每位吃過的人都念念不忘呀！
營業時間：24小時
地址：高雄市新興區南台路51號
大眾交通：於捷運美麗島站一號出口步行2分鐘
郭家肉燥飯
銅板價就能吃飽飽！
郭家肉燥飯。 圖／IG, milie_eats
什麼！肉燥飯也是高雄日常早點之一！位在錦田路上的郭家肉燥飯是間50年老店，用餐時段總是滿滿人潮，可見在高雄人心中的地位多麼重要！肉燥飯的肥肉瘦肉比例各半，醬汁甘甜不死鹹、也不會太油膩，讓人越吃越涮嘴！而魯三寶－滷蛋、貢丸和油豆腐為店內的人氣加點品項，香氣和口味都滷的恰到好處！價格超親民，只要幾個銅板就能吃超飽的啦～
營業時間：04:00-14:00（不定休）
地址：高雄市新興區錦田路39號
大眾交通：捷運信義國小站3號出口步行2分鐘
小市民春捲
廣受女生喜愛的爽口早點！
小市民春捲。 圖／IG, qpigivy
在龍華市場外圍近忠言路側的小市民春捲，1捲只要50元份量超大！有分葷食與素食，餅皮有紅麴與全麥兩種，而口味則有原味、甜辣醬、辣椒醬與哇沙米四種。小編覺得這非常適合講求健康飲食饕客們的需求，早餐想吃的清爽不油膩無負擔，就來小市民春捲！店家訴求「高纖、低脂、低鹽」，以芝麻粉取代花生粉，新鮮脆口的蔬菜，再搭上其他佐料，最棒的是早晚都吃的到！！！
營業時間：07:00-19:00（週日公休）
地址：高雄市左營區富國路60號（龍華市場）
大眾交通：於捷運凹底子站3號出口步行6分鐘
高雄的美食真是說不完的！一個市場、一條巷子、一個轉角都可能是一個高雄味的所在！來到高雄時除了要盡情的玩～也要盡情的吃啊！減肥什麼的事就留著明天說吧！
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Summary: 燒餅.油條.蛋餅.包子 ！ 排隊必吃「高雄超夯早餐」大集合，在地人也瘋狂

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天生歌姬A-Lin去年底《Passenger 旅．課》甫完美收官，一開春又給粉絲驚喜，今（3日）A-Lin拋震撼彈，而且是「十倍放大」，宣布將於5/7起於大直ATT SHOWBOX，一連舉辦10場《Romadiw》一起來唱歌演唱會，「Romadiw」是阿美族語「一起來唱歌」的意思，不但是A-Lin親自取的名字、也是她開唱的初衷，希望在壯闊華麗的演唱巡旅之後，回歸音樂最初的簡單快樂，A-Lin特別表示：「這次是LIN (零)距離的互動！」又開心說：「今年1月時，有跑回EZ5唱歌！」她分享就像回到以前駐唱一樣，「與台下距離只有一步，很驚喜地上台。」當台上台下唱成一片，讓她有種「靈魂出竅」的美好感覺，「好像與粉絲彼此在空氣中結合，一種純粹當下、很親密的感覺！」A-Lin《Romadiw》演唱會將於3/10（三）晚上19:00開放ALIN官網會員於「udn購票網」優先預購，3/12（五）晚上19:00全面開賣，購票請洽 udn售票網 及全台7-ELEVEN ibon、全家Fami-Port、萊爾富Life-ET。
A-Lin於2020年唱完《Passenger 旅．課》巡演後，歌迷們不斷發文敲碗，期待天后趕緊再辦個唱，而A-Lin也剖析心情，想念在台上唱歌的感覺，「內心覺得有一點空虛，因為我實在太愛唱歌、太熱愛舞台了！」，A-Lin一直覺得唱歌是快樂的事情，並藉由自己的歌聲，將快樂散發給大家，自己也從所有人的共鳴得到反饋，滿足了歌迷、也完全了自己，「所以我想告訴大家的是，我一直保持著你們給我的享受，讓我喜悅去唱每一首歌、做每一場表演！」因為她在眾多的留言中，看到粉絲寫著：「謝謝妳的歌陪伴我的寂寞」，讓A-Lin當下決定要再與粉絲相約，用live band演出形式，以精緻豐富的音樂編排，與歌迷LIN距離直擊，而且一共10場，可說是「十全十美」！
為了想演唱會名稱，讓A-Lin一度「卡關」，但遵循內心與粉絲一起來唱歌的初衷，她也回歸血液裡的初心，靈機一動請教家族的長者和表姐，想以母語為演唱會取名，「因為這次只是很單純地想要唱歌，因此，突然覺得用母語命名還滿可愛，也更符合我純粹的心情。」在討論了快1個月後，「想到幾個不錯的，但字數都長，後來想簡明扼要，於是最直覺的選了『Romadiw』，也是阿美語『一起來唱歌』的意思！」，A-Lin也說為了想演唱會名字，反而母語能力精進，自謙本來自己的母語能力只有20分，但籌辦《Romadiw》演唱會更進一步認識了母語，感恩說：「真是美好、意外的收穫啊！」
粉絲今看到官宣曝光，紛紛表示是歌姬給大家最好的禮物，個性親和的A-Lin則感性說：「音樂是最完美的親密關係，不敢說是禮物，但一定是彼此互動的橋樑！」又表示一直以來，都是希望跟大家互動很多，想聽什麼一定滿足大家。至於這10場演唱會有什麼特殊橋段，會不會有點歌時間、或改編樂曲、拉粉絲上台等，她表示：「以我隨性的個性比較不一定，但也很難說，總之，請大家先練好歌囉！」至於選曲，她也笑說可能在10場內很快就唱完所有的歌曲，大家不妨集思廣益多給些意見，但每場歌單可能都不太相同，期待給大家「彩蛋」的驚喜感！「目前還在構思、開會中，但時間越近一定越多想法、更多變化，請大家拭目以待！」
圖／众悅娛樂提供 圖／众悅娛樂提供
A-Lin表示金牛新年有享受天倫之樂，也回到台東和族人、同階級的親友聚會，但日前返北即開工，犧牲元宵節假期埋頭苦幹拍攝《Romadiw》演唱會預告片，片中以仿古攝影機鏡頭呈現質感，並特殊處理成神秘紅色，也展現仍在農曆正月的喜氣，A-Lin在鏡頭中展現多樣面貌，時而拿蓮蓬頭唱歌、時而又拾起唇蜜攬鏡，完全出自天后的idea，舉手投足甚具巨星魅力！對於主視覺，A-Lin表示自己是很隨性的人，「很當下、也會讓人家很抓狂！」她分享因為自己個性想到什麼就做什麼，讓人有措手不及的驚喜感，「所以，我也很感謝工作人員讓我做自己、這麼的大膽又隨性，笑說「特別的涵意就是，包容我的隨性！」
演出日期: 2021/05/07.08.09 (五.六.日)
2021/05/12.14.15.16 (三.五.六.日)
2021/05/21.22.23 (五.六.日)
進場時間: PM 19:00 (依現場實際情況而定)
演出時間: PM 19:30
演出地點: ATT SHOWBOX
演出地址: 台北市中山區敬業三路123號
啟售時間: 2021/03/10(三) 晚上19點至晚上21點
A-Lin官網會員 優先預購(僅限udn售票網站購票)
2021/03/12(五) 晚上19點 全面開賣
購票方式: udn售票網 及全台7- ELEVEN ibon、全家 Fami-Port、萊爾富Life-ET
票價:全區$2000
主辦單位:众悅娛樂
【A-Lin官網會員優先購票】
＊A-Lin官網連結 https://www.alin920.com/
＊A-Lin官網會員申請截止時間: 03/07 中午12點截止
＊限於udn售票網站購票、不開放機台購票
＊提醒購票前，請事先加入udn售票會員，以免耽誤購票流程
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Summary: A-Lin《Romadiw》5月7日起 大直ATT SHOWBOX嗨唱10場

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本季戰績不如預期的老鷹，昨(2)日宣布將總教練皮爾斯（Lloyd Pierce）開除，根據媒體消息指稱，以楊恩（Trae Young）為首的球員皆對皮爾斯的執教方式感到不滿，更換總教練也是可預期的事。
在皮爾斯遭到解雇的隔天，《The Athletic》記者克什納（Chris Kirschner）、阿米克（Sam Amick）及艾德里奇（David Aldridge）共同報導，老鷹隊幾名球員都支持更換總教練，「有消息稱，除了楊恩外，皮爾斯在其他球員的支持度也大幅下降，他們更迫切表達了換帥的期望，而楊恩與皮爾斯兩人之間不合的關係，確實是皮爾斯與老鷹分道揚鑣的最大關鍵。」
根據報導，老鷹球員多次對皮爾斯的執教方式感到困惑且不滿，也失去了休息室對他的信任。二年級生瑞迪許（Cam Reddish）經常被挑剔錯誤而灰心喪志，讓其他球員認為皮爾斯阻礙了他的發展。皮爾斯也曾因大前鋒柯林斯(John Collins)場上一次錯誤的跑位，以自私等言論批評子弟兵。
儘管遭到老鷹球員批評其執教風格，不過聯盟許多教練則是為皮爾斯打抱不平，曾經任用皮爾斯作為助教的馬刺總教練波波維奇（Gregg Popovich），聽聞昔日助手慘遭解雇後也做出回應，「這真是悲傷的一天，讓這樣的人失去工作，這就像是錯過了一位好球員，或是他們做出錯誤的評估。」
Gregg Popovich spoke very highly of Lloyd Pierce, his assistant on the USA Basketball Men’s National Team, and was not pleased by today’s news out of Atlanta. His words tonight, from our @Abrjsdad: pic.twitter.com/4E7AjNvtN9 — Tim Reynolds (@ByTimReynolds) March 2, 2021
籃網隊主帥奈許（Steve Nash）也表示，「皮爾斯是一位非常了不起的年輕教練，也是一個很不可思議的人，肯定會有非常多球隊希望擁有他。我為他感到失望，以他的天賦、性格以及職業道德，他會東山再起的。」

Summary: NBA／老鷹球員曾支持開除前教頭 馬刺波總為昔日助手叫屈

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圖／台北晶華酒店臉書粉專
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圖／台北君悅酒店臉書粉專
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圖／和逸飯店臉書粉專
4.板橋凱撒大飯店
板橋凱撒大飯店即日起至4/30推出高CP值「輕奢微旅行」住房專案，三天兩夜4399元起 ，每晚只需2200元起！入住還贈Jo Malone沐浴組乙組，另於週日至週四入住可享提前入住及延後退房，住好住滿48小時。另外歡慶金牛好運來，即日起至3/30於朋派自助餐，用餐之貴賓為屬牛者，即可享四人同行一人免費之優惠（需加收一人原價服務費）。
板橋凱撒大飯店擁有無邊際泳池。圖／板橋凱撒大飯店提供
5.嘉義天成文旅-繪日之丘
天成文旅-繪日之丘自即日起至4/29推出「連名帶姓」住房專案，凡姓名中有「天、成、文、旅、繪、日、之、丘」任一字同音的消費者，於周日到周五入住預訂此專案，姓名同音一字可再折抵房價500元，兩字同音每房至多折抵1000元，其中經濟客房每房最低僅要1300元起，等同兩人同行含早餐每人只要650元起。
圖／天成文旅-繪日之丘官網
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圖／香格里拉台南遠東國際大飯店臉書專頁
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聯手北投知名溫泉酒店－大地酒店台南晶英酒店推雙城住房優惠。 圖／取自台南晶英酒店臉書粉專
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花蓮理想大地渡假飯店攜手台北六福萬怡推出住宿優惠「雙城漫遊專案」。 圖／花蓮理想大地渡假飯店
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