【文．沈大白、黃 追】
我國最近數年仍陸續發生多家銀行行員、理專挪用客戶款項事件，甚至有業界資優生在同一年度內接連發生二起，引發監理機關高度重視。本文將對金融業不當行為之風險因應，介紹臺灣與國際標準制定組織及監理機關現況。
去（2020）年11月中旬又爆發本國銀行所屬理專十年內陸續挪用客戶款項近3億元舞弊事件，監理機關除對此表示深惡痛絕外，也強調不會等到今（2021）年第一季再檢視理專十誡執行情形，會及時就類似案件所衍生出來的個案或制度上問題做通盤檢討。
不當行為的代價是什麼？舉一個網壇不久前發生的事件為例。
網球起源於英國並風靡全球，每年有成千上萬場賽事，其中以四大公開賽為最，依舉辦時間先後分別是：澳洲網球公開賽、法國網球公開賽、溫布頓網球錦標賽，及美國網球公開賽。去（2020） 年第140 屆美國網球公開賽於8 月31 日至9 月13 日在紐約舉行，冠軍得主可獨享300 萬美元與積分2,000 分。本屆受新冠肺炎疫情影響，多位名將均未參賽，因此參賽的現任球王約克維奇（Novak Djokovic）被視為奪冠熱門人選。
在第七天賽程、進入第四輪賽事時，Djokovic 在首盤第11 局，因剛被破發，且以5：6 落後，一時控制不了情緒，將口袋的備用球隨手往左後方打出，卻直接命中女線審頸部，令女線審立即倒地。針對此一不當行為，裁判經討論後決議依賽會規定（危及場內人員安全）判定Djokovic 失格，且收回前三輪獎金（約16 萬美元）及比賽積分。另罰款1.75萬美元， 包括缺席賽後記者會罰款7,500 美元，以及將非比賽進行中的球，擊中線審罰款1 萬美元（根據比賽規則，此項違規罰款上限是2 萬美元）。
場景拉回金融圈，銀行業因業務內容既牽涉客戶財產，又影響金融安全與安定，因此屬特許行業，在各國無一例外，皆受高度監理。惟在外部監理規範（他律）與內部控管（自律）下，我國最近數年仍陸續發生多家銀行行員、理專挪用客戶款項事件，甚至有業界資優生在同一年度內接連發生二起，引發監理機關高度重視。
我國之理專十誡
依監理機關表示， 從2015年至去年7月初，有多家銀行因行員、理專挪用客戶款項等內部舞弊事件遭裁罰累計有21件，受罰金額達新臺幣1.3億元。此一情形對銀行業而言簡直不可思議，因銀行從業人員素質齊，又有嚴謹內部控管，如落實執行理應不易發生內部舞弊情事，此一現象亦引起監理機關高度重視。
為杜絕與防範內部舞弊事件發生，監理機關指定銀行公會研擬相關作業原則，供各銀行遵循。銀行公會於2019年5月23日訂定「銀行防範理財專員挪用客戶款項相關內控作業原則」（俗稱「理專十誡」），其後並考量建置案例分享機制實務所需，再於去年1月16日新增第三條第三項內容。
前揭內控作業原則，主要是透過強化人事管理制度、內部控制制度與牽制原則，及內部稽核制度等，避免再發生行員或理專違規行為，相關作為摘要如下。
一、人事管理制度：
1. 銀行招募新進人員須採行盡職調查程序。
2. 須定期或不定期瞭解理專之信用及財務狀況。
3. 於員工行為準則明定員工：（1）須秉持誠信原則招攬及服務；（2）不得代客保管存摺、印鑑或已簽章空白交易單據；（3）不得有擅自交易、不當招攬等行為。
4. 須建置理財專員輪調制度及休假期間查核機制。
作為摘要如下。
二、內部控制制度及牽制原則：
須依業務流程及內部牽制原則設定具體有效之控制點，落實內控機制，以避免理專發生不當行為，例如：（1）擅自為客戶辦理存提款、保單轉換等交易；（2）不當取得客戶網銀密碼代客交易；（3）與客戶私下資金往來；（4）銷售非經核准之金融商品；（5）自行製作對帳單等。

Summary: 金融業不當行為風險之因應作為

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我們花一天時間下切巴托蘭溪，一睹甜甜圈谷的優美遼闊、以及沿途的優美谷地、高山池水，隱藏在深山中約40公尺長的神秘湖，如果還有時間說不定能探索到更多，未知的高山靜謐。
*小提醒* 這邊即使有gpx參考也須具備地判、以及微探勘能力，否則不建議前往。
影片中有附上紙本地圖位置，可以看到甜甜圈谷是位置在磐石中峰南稜下切，不到2公里的花蓮木瓜溪上游支流巴托蘭溪。甜甜圈谷是一整片遼闊的谷地，中央隆起一個小丘長著幾棵松樹，遠看就像畫一般的溫順祥和。過了甜甜圈谷繼續下切往牛頭谷&神祕湖。
去程時我們走稜線，回程走乾溪溝路，稜線路跡不明，且是滿滿的箭竹，多半時間都是在箭竹林中自己開一條路走。
D2 路線時間資訊 /→ 8:44 驚嘆號水池 3325 M→ 9:52 磐石中峰營地3120 M (稜線下切)→ 10:11 水鹿大操場 (休20min)→ 12:08 甜甜圈谷 (大休1hr)→ 13:41 牛頭谷→ 14:48 神祕湖 (休40min)→ 16:11 回甜甜圈谷 (乾溪溝回程)→ 摸黑回驚嘆號水池
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Summary: 隱身深山的神秘湖！巴托蘭溪上游「甜甜圈谷」視野遼闊 下切探勘牛頭谷

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新冠肺炎，讓航空業成為「慘」業。空姐蜜偲歐，在疫情及間收入減半，健康檢查還發現甲狀腺結節問題；但，她為何能一直保持樂觀？
自我要求高的人生
蜜偲歐接受女性健身社群「有肌勵」採訪，透露過去在補教業任職，後來轉職成為空服員，職業不同，但同樣的是，「常常會逼死自己」。
她對自我要求嚴苛，凡事都要完美，極度在意別人眼光，渴望得到別人的認同和讚賞，如果出差錯，會非常自責。
因為害怕失敗，不願被看到不完美，她也因此一直處於高度壓力下，導致情緒起伏明顯，更容易生病。
逼自己開始運動
過去，蜜偲歐仗著自己年輕代謝很好，各種珍奶、鹹酥雞、零食從不戒口，加上長年吃較鹽較重口味的飛機餐，有天突然發現，走路時大腿內側竟然緊緊依偎。
原來，6年暴增8公斤，170公分的她胖到59公斤，連制服都穿不下了。完全沒有運動習慣的她，決定開始逼自己運動，並且改善飲食習慣。
有氧和重訓搭配
4年前開始，蜜偲歐一週至少上健身房4天，一開始只靠有氧燃脂，晚上6點後禁食，身為澱粉控的她，則將每天澱粉量控制在一個拳頭左右。
後來成功瘦了8公斤，卻又因為太瘦，沒有線條不好看，決定搭配重訓及有氧並行，心肺功能變好，也透過伸展讓肌肉放鬆，連皮膚狀況都變好。
疫情打亂的人生
疫情打亂職涯規劃，收入減半，蜜偲歐的財務規劃、人生，像一個個冒出的泡疹一樣，極度惹人厭，卻又不知該如何是好。
花了近三個月，才從絕望、憂鬱中調適過來。
找回人生主控權
蜜偲歐轉念「難得的長假，除了唉聲嘆氣，應該有更好的過法！」她想到過去，因為時差關係，想學的東西都沒時間進修，休假就睡覺，連運動都很難。如今，可是難得的機會！
她研習過去一直很想學的韓文、設下考高階韓文檢定的目標。
過去工作日夜顛倒，沒能好好照顧自己，近期她也透過檢康檢查，發現子宮肌瘤及甲狀腺結節問題，讓她調整人生，更注意改善飲食與加強運動的重要性。
鼓勵你的話
蜜偲歐希望透過「有肌勵」，分享自身經驗，鼓勵更多人。
「願意面對」很重要。不論是因為天災人禍讓收入銳減、沒了工作；或是發現身體健康出問題，如果選擇逃避不處理，問題只會一直都在。
遇到問題就是要處理，勇於面對逆境、想辦法處理好，不論是健康或是工作都一樣，要愛自己，才有辦法照顧別人，也才有機會迎來越來越好的未來。

Summary: 疫情中斷空姐生涯 她樂觀走出憂鬱：「願意面對」很重要

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《釋放疼痛》本書從神經科學的基礎出發，教你善用「神經可塑性」，透過身心動作教育的方法，提升覺察力和本體感覺，學習以更友善的方式活用身體，取代僵化的自動習慣。你將能脫離僵硬、緊繃、痠痛和乏力的綁架，重新拿回身體完整的控制權。（編按）
如何讓自己脫離疼痛
文／莎拉．華倫（Sarah Warren）
我曾看過有些學生很勤奮地練習臨床身心方法，卻因為有害的習慣仍然存在，而延長了疼痛的歷程。持續的疼痛，有時是源於他們的常規鍛鍊、壓力程度、態度，或甚至是不起眼的事物，比如鞋子或桌子等。若你每天用20 分鐘進行臨床身心練習以放鬆疼痛緊縮的肩頸肌肉，卻花八小時以一種會持續使同一群肌肉收縮的姿勢坐在桌子前，如此一來一往，將使改變模式與脫離疼痛的過程變得很漫長。
這一章包含一份清單，羅列了日常生活中有助於減低或預防疼痛的事項。你可以一一考量，並且一次執行一件。當你看到改變的結果，並使其成為習慣之後，再開始嘗試另一個改變。不要想著一次處理所有的習慣，那會讓你焦頭爛額。神經系統的重新訓練和長期疼痛的療癒都需要時間，因此，當你學習使用身體的新方式時，請給自己多一點耐心。
讓動作輕鬆而自然
當我們身處疼痛時，會傾向於調動正常的動作模式。這可能意味著：把較多的重量放到身體不痛的那一側，或是在動作時抓緊身體的某些部分。
這些代償模式很快地成為習得的習慣，往往導致更多的。舉例來說，右膝疼痛的人容易會把重量放在左側，假以時日，這個習慣將造成左側髖、膝與踝的困擾。
當你身處疼痛時，盡可能還是嘗試自然地動作。雖然「說」比「做」容易，但我非常鼓勵你去嘗試。意思是保持身體重量均勻分布於雙腿，盡可能地放鬆全身，好讓關節自由地活動。
試著不要讓身體的任一部分緊抓不放，每隔一段時間就和自己核對一下，確認自己對於站立、動作的方式是保有覺知的。請嘗試以下的練習：
• 站起來。從頭頸開始，一點一點向下放鬆身體所有肌肉。讓雙臂軟軟地垂掛身體兩側。你可能會感覺到一點晃動或不穩，那也沒有關係。 • 接著，保持完全放鬆，開始非常慢地行走。讓頭面向前方，肩頸完全放鬆，雙臂軟軟地掛在身體兩側。放掉所有脊椎的張力，讓整個身體都感覺到鬆鬆的。 • 感覺一下，這和你平常的走路是如何地不同？ • 如果有發現不同，你現在是否知道平常走路時，是如何易於在身體裡累積不必要的張力？ • 若你漸漸加快腳步，仍能保持這種完全放鬆的感覺嗎？
提醒自己放鬆、動作自然，不只有助於避免代償模式形成，還能幫忙讓肌肉疼痛更快消退。舉例來說，當我們遭遇肌肉痙攣時，容易本能地讓痙攣處與周圍的肌肉變得更緊繃，以便固定傷處，同時避免那些可能會加重疼痛的動作。然而，一般來說，不讓痙攣的肌肉活動，只會讓它變得更緊。若你發生痙攣，想像自己並非身處疼痛之下，讓自己緩慢、溫和、自然地動作，透過這樣的動作，讓肌肉得以溫和地收縮和放鬆，你也將逐漸恢復自主控制。
永不停歇 Keep Moving
我們知道規律運動有數不完的益處。它提升心血管適能、肌肉力量、骨質密度、腦部功能和心智健康，還會降低癌症與心臟疾病的風險。大量研究顯示，規律運動能降低長期疼痛的發生率，原因如下：規律的活動維持肌肉與結締組織的彈性。運動會促進循環，加速修復的過程，增加關節周圍的血流循環，讓它們保持健康。運動也會提升本體覺察、改善姿勢，創造機會讓你專注於身體力學。若你整天坐著工作而不活動，很可能幾乎不會有時間注意到自己站立、動作的方式。即使你做的是體力活，當你專注於工作任務時，也很難想到如何改善身體力學。運動讓你有機會脫離習慣性的姿勢與動作模式，因為運動時可以全然地專注於自己運用身體的方式。
再者，運動不只會刺激身體釋放腦內啡，還會增加自信。運動讓你處於正向的心智狀態，藉此減低壓力、焦慮和負向思考模式，進而降低疼痛帶來的不愉快。
不過，有個微妙的地方：萬一運動讓疼痛惡化呢？或者，如果你選擇的運動似乎就是造成疼痛或傷害的根源呢？若你發現自己身在這樣的處境裡，那麼就從溫和緩慢的動作開始。嘗試從事不同種類的運動，讓自己比較不會用那些造成疼痛的慣性方式來使用身體。去散步、練習太極或游泳，這些都是很好的低衝擊選擇。別擔心錯過平常的高衝擊訓練，最重要的是找出方法，在不會讓自己受傷或增加疼痛的前提之下保持活動。交叉訓練或規律地練習多種運動，這是保持常規運動的最佳方式，同時還能降低疼痛與過度耗用的風險。你應該在每週鍛鍊的排程裡整合有氧和肌力或阻力訓練。我也建議讀者們練習多種形式的運動，好讓肌肉熟悉不同的運用方式。舉例來說，若你熱愛舉重，每週可以加入幾次短短的瑜伽常規練習，讓肌肉延長，並提升平衡能力。
若你是個很拚的長距離跑者，可以嘗試搭配游泳來維持心肺體能，同時釋放下肢的負荷，也讓全身肌肉進行溫和的阻力訓練。
（圖／Unsplash）
更聰明地活動，而不是更費力
我們當中許多人因為習慣性的肌肉張力與壓力，花費了超過所需的力量，來進行單純的日常活動。我們在開車前往工作的途中緊緊地抓握著方向盤，在電腦前工作時整個上半身都維持緊繃，所有這些不必要的張力，都會讓我們覺得更痛，甚至於當我們運動時也會過度使用肌肉。許多運動員在活動時全身緊抓著過多的張力。這不只容易導致受傷，以能量運用的角度來說，也很沒有效率：長期緊繃的肌肉持續不必要地燃燒能源。
許多人渴望肌肉充滿張力，希望肌肉看起來緊實，讓我們顯得體格好，身體就不會鬆鬆垮垮。然而重要的是要知道，肌肉張力並不直接決定強度，也不是力量的佐證。重量訓練讓肌肉變大，因為肌肉纖維的大小和數量會增加，但是變強壯不代表我們得要保留著多餘的肌肉張力。
累積多餘的肌肉張力好讓肌肉看起來緊實的策略，實際上會減低我們完整運用活動範圍的能力。如果肌肉隨時保持著30%的收縮，你可能在活動範圍的前70%是有力量的，但是後30% 的活動範圍內會很難運用肌肉—掌握這段活動範圍，將使你得以完全放鬆肌肉、伸展關節。
超過某個臨界點之後，舉更大的重量並不會讓你更健康。事實上，勉強自己舉起過大的重量，將會讓你採取不良的身體力學、產生勞損、增加受傷風險，而且還會讓你難以運用完整的肌肉活動度。當你試圖強化肌力時，應從較輕的重量開始，並專注於身體力學。緩慢地收縮、放鬆肌肉，讓動作完整地經過全部的活動範圍。隨著你漸漸強壯，便可逐步增加重量；並確保自己仍然能夠維持適當的身體力學。
每次鍛鍊時，用一些時間以低重量來暖身，專注於正確地運用身體，讓動作經過完整的活動範圍。你的身體就像橡皮筋—在到達極限之前，只要溫和、緩慢地動作，它可以延伸很多而不會斷掉。照著這個方式，你會獲得更完整的肌肉控制，降低受傷風險，最終，你的表現將會比原本更好。
你不妨嘗試這個實驗：以最低可能的肌力負荷來執行這一天之中的每個動作。盡可能地保持放鬆，不論是在刷牙、開車、走路、執行工作或家務。你將會不得不採用最佳的身體力學來取代肌肉力量以便完成這些動作。你的靜止肌肉張力程度將會降低，而且整體而言會感覺更輕鬆。這個簡單的實驗所帶來的衝擊可能會讓你大吃一驚。
●本文摘自商周出版之《釋放疼痛：重新訓練你的神經系統，療癒身體，克服長期疼痛的祕方》。

Summary: 《釋放疼痛》如何讓自己脫離疼痛？

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牛轉錢坤、犇向幸福！牛年就是要吃牛肉麵！年假熬夜打牌肚子餓，或是吃膩了大魚大肉，這時，來上一碗暖胃又暖心的牛肉麵，感受味蕾跳動的幸福，真是一大享受！牛年開運就靠這個「超牛」好滋味！
在家就能吃到名店口味牛肉麵，軟嫩肉塊、Q彈麵條，湯頭鮮甜回甘，牛年犇向幸福就靠它！ 圖／吳彥峰 攝影
五屆冠軍牛肉麵，王牌口味神還原吃牛肉麵不用出門，「朕一品」把外送叫不到的名店好味送到你家！吃得到軟嫩肉塊，搭配濃厚湯頭，「朕一品」家傳紅燒牛肉麵由五屆牛肉麵冠軍洪師父監製，王牌口味神還原，精心呈現帝王級的豪華味蕾饗宴！
「朕一品」家傳紅燒牛肉麵由五屆牛肉麵冠軍洪師父監製，王牌口味神還原。 圖／吳彥峰 攝影
嚴選手工鮮切優質牛腱肉，並且以洪師父獨門醬料滷製，展現軟嫩多汁、香氣四溢的肉質；湯頭以清甜蔬菜和20種天然香料藥材慢火燉煮，熬出鮮甜回甘、溫潤醇厚的精華美味，搭配Ｑ彈有勁、能吸附湯汁的麵體，加上秘製辣油包增加湯頭層次，香氣十足的微辣口感，好吃到讓人欲罷不能！
一上市即瘋搶缺貨，躍升網友心中第一除了家傳紅燒牛肉麵，「朕一品」與金門超人氣名店高坑合作，聯手推出的金門高坑牛肉麵，一上市就大爆熱潮，首批金門開賣即被消費者瘋搶造成大缺貨，好吃程度急速躍升網友心中第一名的牛肉泡麵，讓網友不用去金門，就可以吃到道地的金門牛肉麵，牛肉軟嫩、味道鮮美、免旅費超省！
「朕一品」重現金門高坑牛肉麵的美味，首批金門開賣即被瘋搶一空。 圖／吳彥峰 攝影
不用飛金門，就能吃到金門高坑牛肉麵有別於台灣一般的牛肉麵，高坑牛肉麵琥珀色湯頭香氣更濃郁醇厚，味道厚實更有深度層次，入口後讓人有股驚喜感。祖傳三代的獨家秘方燉滷肉塊，軟嫩甘甜，大口咬下去，滿滿的牛肉香氣在嘴裡迸放，讓網友直呼「爽度破表」！加上高坑獨家酸菜辣椒醬，迷人的微微辣勁提升湯頭層次，咬勁適中的滑溜細麵搭配小白菜的爽脆口感，就是要徹底重現金門高坑牛肉麵的美味。一口吃麵、一口喝湯，先喝原湯，再加酸菜辣椒醬，雙重口感滿足挑剔味蕾，巧妙平衡的風味讓人超過癮，瞬間見底只是剛好而已！
獨家秘方燉滷肉塊軟嫩甘甜，湯頭醇厚有層次，讓消費者一吃上癮。 圖／吳彥峰 攝影
全台家樂福袋裝獨家上架，3分鐘重現名店牛肉麵的美味名店加持、風味獨具的牛肉麵，上市即轟動，掀起一波波掃貨風潮，趁著農曆春節前夕，業者推出袋麵，獨家在家樂福量販店上架，一圓粉絲的心願。有了「朕一品」牛肉麵，只要加入熱水，就能讓自家客廳化身為名店餐廳，征服你的胃也撫慰你的心！自 1月28日起，全台家樂福「袋裝獨家上架」，還祭出超值優惠$159元/袋（原價$189元），不想錯過「超牛」泡麵的好滋味，那就一定要手刀囤貨去！

Summary: 牛年犇向幸福就靠「超牛」好滋味！讓你在家就能享受到名店好味

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文／柯文哲
過度醫療的悲歌
看多了VIP病人， 我心裡經常充滿感慨。很多人一生都為了追求名利而努力， 然而死到臨頭的時候，「名」 和「利」 都救不了你的命。其實到了生命的盡頭，有時「名」和「利」還會害你無法善終。
曾經有位六十多歲的女性病患，她是一個企業大老闆，因為急性心肌梗塞住院，心導管檢查之後緊急做了冠狀動脈繞道手術。可能是術前血管阻塞太久了，雖然血管成功接通，但是手術後她的心臟仍然功能不佳。主治醫師請我去開刀房看看情況，他說這位病人是VIP，非常重要，絕不能死在手術檯上。我評估後認為病情一時間無法好轉，只能建議說：「那就讓她裝上葉克膜，先送到加護病房治療，看看心臟功能會不會恢復。」
裝上葉克膜後，在加護病房治療了一段時間，心臟功能仍然不好，而且因為病患本身凝血功能不佳，做了開心手術之後，傷口不斷流血，所以我們只能一直輸血補充。
又過了一個星期，她的心臟功能仍然沒有恢復，無法脫離葉克膜。
我告訴病患的兒子：「你母親這個樣子，恐怕只能等心臟移植了。但是我擔心她在等待的過程中還是會不斷出血。我建議給她安裝心室輔助器，減少抗凝血劑的需求，流血的問題會比較好處理。」根據當時的醫療費用規定，裝一個心室輔助器就要一百八十萬，有的病人左心室、右心室都衰竭，需要用到兩個輔助器，那就是三百六十萬，再加上手術與其他費用，至少要準備五百萬會比較妥當。而因為女病患本身非常富裕，病患家屬更是不在意這些醫療費用，所以很快就裝好了心室輔助器。
治療至此，她的病情依舊起起伏伏、狀況不斷， 而且因為照護棘手，她一直住在加護病房裡。
等了兩個多星期後，好不容易她得到了換心的機會。
這原本應該是一件值得慶幸的事，然而事與願違，換心後她的狀況更糟，新移植的心臟居然不跳！心臟不跳，有很多可能的原因，其中之一是因為她裝過葉克膜，後來又裝了心室輔助器，一直在開刀、輸血、打抗生素……種種的治療加上身體不斷接觸外來的東西（葉克膜、心室輔助器、輸血等等），免疫系統產生複雜衝突，這些都是器官排斥的加重因素。無論如何，心臟不跳是事實。在開刀房裡，我們發現移植的心臟無法跳動，又趕緊幫她裝回葉克膜，再送回加護病房。
又過了幾天，病患的兒子向我們表示，想要再等待第二次換心的機會，希望醫院方面能夠再幫他母親安裝心室輔助器。
我們勸他，「開了那麼多次刀，如果現在還要再裝心室輔助器，恐怕你母親的身體會吃不消。」
但家屬非常堅持，有很強的主觀意識，又不在乎花錢，所以我們又給病人裝上心室輔助器。
可是想想看，一個上了年紀的病人，罹患心肌梗塞，心導管、冠狀動脈繞道手術皆無效，反覆開刀，裝過兩次葉克膜，又裝了兩次心室輔助器，還做過心臟移植……每一次手術，都得把她的胸腔打開，原本已經難以癒合的傷口一直血流不止，輸血從來沒有停過，最後病人死於泛發性血管內血液凝固症。
我每次想到這件事，都感慨說VIP病人的死法經常和一般人不同，他們不缺錢，但經常死於「過度」—家屬的過度關心，以及醫生的過度治療。
醫師所愛之人，也是醫療VIP
還有一種容易被過度醫療的VIP，或許無權無勢，但因為是醫師的親友，所以醫師也會忍不住給予太多的關照。
我有一個學生，從當實習醫生時就跟我很好。他和女朋友是班對，畢業後分別在不同醫院當住院醫師。有一天，他女友去做大腸鏡檢查，麻醉到一半，忽然就心跳停止了，當場馬上做CPR，先送馬偕醫院急救，再轉送到台大醫院。
病人送來之後我過去查看情況，我的專業告訴我，這個病人不會活了，她休克時間太長，即使裝上葉克膜，終究也是撐不下去，不如就這樣放手，讓她好好地走吧。
可是情感上，這個女醫師是我們「自己人」啊！她年紀輕輕，有大好前程，之前也都健健康康的，怎麼會忽然說不行就不行了。而照顧她的醫護人員，不是她的同學，就是她的朋友，大家不可能也不願意眼睜睜看著她就這麼死去。
於是情況就更難處理了。
我被自己的學生團團包圍，他們七嘴八舌討論，我也進退兩難，不知道到底該怎麼做決定。
純粹醫學的決定很清楚也很容易，就是關機停止治療，讓生命好好結束。但人是情感的動物，如果醫師與病人之間有關係，理智往往無法幫助你下決定。
我忍不住自言自語：「我現在到底應該用哪種身分做決定？」
當時葉克膜小組裡有人建議我說：「柯P，你就用老師的身分來做決定吧。」
殊不知，就是因為老師的身分，我才難以下決心！
這個女孩子最終還是沒有活下來， 每當我回想起這件事，不禁感嘆：「這樣勉強安裝葉克膜，到底是在治療誰呢？是治療病人？治療家屬？還是治療醫生自己呢？」
就我自己的經驗來說，面對加護病房裡的生離死別時，其實病人比較好處理，因為此時他們通常已經陷入昏迷，不太能夠表達意見。而家屬們陪伴病人一路走來，對病況的演變，往往心裡早已有數，而且家屬會怎麼想，很大程度取決於醫師怎麼說。到頭來，其實心裡最放不下、最不能接受病患死亡的人，往往是醫師。
醫師在病人身上付出許多心力，以至於把病人的生死看成個人職業的成敗，理智和情緒糾結在一起，因此很難做出理性的判斷。我看過手術後不順利的案例，醫師在加護病房裡不眠不休照顧病人半個月，甚至晚上就睡在病床旁邊，到最後病人病危時，不肯放手的是醫師，反而是家屬被醫師的執著給嚇到，因為醫師叫喊著：「我都沒有放棄，你們家屬怎麼可以放棄！」
●本文摘自商周出版／城邦文化之《生死之間2：葉克膜的故事》。

Summary: 柯文哲／安裝葉克膜，到底是治療了誰？

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【文／曲建仲】
先進封裝大部分是利用「晶圓廠」的技術，直接在晶圓上進行，由於這種技術更適合晶圓廠來做，因此台積電大部分的先進封裝都是自己做的。
縮小電晶體的製程節點（七奈米、五奈米、三奈米）可以縮小晶片（Chip），縮小晶片可以縮小印刷電路板（Printed Circuit Board; PCB），而縮小印刷電路板就可以縮小電子產品的尺寸，因此製程節點是朝向愈來愈小的方向發展，但是先進製程發展到三奈米以下開始接近極限，一般認為「極紫外光」（Extreme Ultraviolet; EUV）的極限是一奈米，因此一奈米以下的製程發展會遇到瓶頸，該怎麼辦呢？
什麼是系統單封裝（System in a Package; SiP）？
將數個功能不同的晶片（Chip）直接封裝成具有完整功能的「一個」積體電路（Integrated Circuit; IC），稱為「系統單封裝」（System in a Package; SiP）。例如：將手機的處理器與記憶體（Double Data Rate SDRAM; DDR）封裝在一起，此時仍然是兩個獨立的晶片，只是封裝在同一個外殼而已，比發展先進製程更簡單，在某些特別的應用上甚至可以將被動元件、連接器、天線等一起封裝進去，先進封裝就是一種系統單封裝技術。
先進封裝的前段與後段
先進封裝是指使用左右水平或上下垂直的方法將晶片堆疊起來，同時縮小積體電路的一種技術，可以再細分為前段與後段，如圖一所示。
立體封裝前段（3D Front End; 3DFE）：也就是積體電路內部的晶片堆疊技術，如何把許多晶片堆疊起來？又可以分為「晶片堆疊晶圓」（Chip on Wafer; CoW）與「晶圓堆疊晶圓」（Wafer on Wafer; WoW）兩種。
立體封裝後段（3D Back End; 3DBE）：也就是積體電路外部的導線分布技術，如何分布導線才方便接下來和印刷電路板（ＰＣＢ）連接。
傳統的封裝都是在「封裝廠」中進行，有點像是傳統的精密機械工業，但是先進封裝大部分是利用「晶圓廠」的技術直接在晶圓上進行，由於這種技術更適合晶圓廠來做，因此台積電大部分的先進封裝都是自己做的。

Summary: 解密先進封裝技術

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文／方洙正（Alex Soojung-Kim Pang）
工作究竟出了什麼問題
我們確實需要改善工作。一世紀之前，哲學家羅素（Bertrand Russell）與經濟學家凱恩斯（John Maynard Keynes）主張，到了二○○○年（距他們在世八十年之後，離我們現在已經是二十年前），人類每天只需工作三、四個小時。在羅素與凱恩斯的年代，科技、工會訴求、不斷提高的教育水平、更富裕的生活，降低了每日平均工時，從十四小時減為八小時。他們兩人認為，隨著科技在二十世紀持續升級，生產力可望繼續提高，經濟持續成長，工作時數也會進一步下降。
但羅素也警告，儘管「現代的生產方式可能讓我們所有人都安心與安全」，但是如果產能提升的好處與利益都被工廠老闆、高階主管、投資人瓜分，這些提高產能的作法可能被誤用，「導致有些人工作過度，有些人窮得挨餓。」這描述並非完全與當今世界脫節。在美國，自二次世界大戰以來，工時下降速度緩慢，儘管生產力大幅提升，經濟也顯著成長。在西方，大眾消費導向的經濟不斷成長，提高工資與工時的作法看似更為可取，超越為多數勞工縮短工作週的訴求。經濟成長率在一九七○年代走緩，工會喪失影響力，企業將工廠外移到海外，工作也外包出去，淘汰終身聘雇制、改雇兼差族，並且動不動就要求員工加班。根據精密複雜模型對未來勞動力需求所做的預測，以及為自由接案人士媒合的線上平台持續成長，可見發達國家的零工經濟（gig economy）規模會加速擴張，工作也會愈來愈充滿不確定性。
管理階層瞭解到，他們可以透過諸多手段拉抬公司的獲利，諸如裁員、開發全球製造鏈與運輸網絡，或是運用「顛覆式創新」，逼得老字號公司從市場消失。一九八○年代矽谷崛起，隨之而來的是新形態的工作與成功模式，標榜超長工時，歌頌工作狂是英雄，把過勞美化成榮耀。結果，我們生活在被時間追著跑的世界，有些人超時工作為的是累積財富，其他人超時工作則是為了生存，不得不如此。
但是這種工作方式對個人、公司、經濟體而言，都要付出昂貴代價。超時工作與身心俱疲的代價不菲，包括喪失賺錢的潛力、幸福感、創意。過勞族罹患慢性病與憂鬱症的比例偏高。史丹佛大學商學院教授傑夫瑞．菲佛（Jeffrey Pfeffer）最近指出，設計不良的工作場所對健康造成的傷害之大，與抽菸不相上下。
過勞其實對企業弊多於利。過勞或身心俱疲的員工的生產力，其實低於充分休息的員工。過勞員工較不投入，較可能離職，甚至可能違反職業道德，或是剽竊公司商機。一些前途看好的職涯，若中途有人離職，找人取代很花錢，尤以法律界與醫藥界最明顯，但這兩種行業，工時長、標準高、工作壓力大是常態。員工疲累請病假或是生產力下降，在全球每年造成的損失粗估是三千億美元。
即便在有些國家，明目張膽或公然的職場歧視早在數十年前就已消失，超長工時依然讓女性不易招架老闆、工作、家庭的種種要求，也不易在婚育後繼續工作。儘管公司的政策已改進產假，推出彈性上下班的選項，加上各種教女性挺身前進、有效管理時間的倡議，但是平衡工作／生活的解藥依舊遙遙無期。在美國，從一九七○年代至九○年代後期，已育婦女大量湧入勞動市場，但是過去二十年，已育婦女投入職場的比例停滯不前，顯示友善家庭政策的功效不大，低於政策制定者與多數用戶的預期。
在美國、英國、日本，養育幼兒的全職女性，勞動參與率會下降，而且數年後才會重回職場；即便返回職場恢復全職工作，薪水也常低於男性（也低於須撫養子女的在職父親），而且終身收入都低於男性。婚育女性改以兼差或選擇彈性上下班，但兼顧工作與家庭的雙重壓力對其健康造成重大影響：最近一項研究比較了壓力相關的生物標記（與一般市調相比，這項研究提供更客觀的壓力量表），結果發現，婚育女性兼差或選擇彈性上班，實際上承受的壓力高於全職婚育女性。
我們歌頌過勞的工作形態，也衍生諸多問題，包括不易招募到合適的人、難以留人、破壞工作／生活的平衡、打亂職涯與收入的穩定性、身心俱疲。頭痛醫頭、腳痛醫腳的解決方式，也許能解決其中一個問題，但其餘問題仍然無解。的確，有些改善勞工健康及彈性工時的計畫成效有限，加上經濟與技術因素只是加重了過勞現象，結果歌頌過勞的聲音有增無減，而今過勞已是壓倒性地普遍存在，讓大家覺得長工時無可避免且理所當然。
同時，最富與最貧之間的差距愈來愈大，讓大家普遍有個感覺，現代經濟富的是菁英，而非為普羅大眾創造財富，影響所及，助長了民粹主義，點燃不滿情緒，也對政治與經濟體制失去信任。人工智慧的到來近在眼前，機器人、各種新技術紛紛出爐，恐進一步擴大貧富差距、取代工作、淘汰產業、掏空全球數十億人口的未來。
（圖／Shutterstock）
工作需要的不是修補而是重建
因此，對許多人和許多產業而言，工作已不是解方。今日的經濟足以推出了不起、但禁不起時間考驗的事物，工作上要求員工付出時間與忠心，卻捨不得提供保障，吝於分享高生產力創造的好處，懶得用新技術改善大家的生活。員工被困在現在與未來的夾縫之中：一邊是不平衡、短視近利的當下；一邊是充滿不確定性、崩解、不平等的未來。小規模的解決方案不足以解決這些問題，我們需要大開大闔、全方位的路線，才能解決當今的問題，同時提供建造更美好未來的具體作法。
冒著聽起來像是網路廣告，承諾「一個奇招」就可讓你變瘦、變有錢的風險，縮短工作週（週休三日）確實可為以下諸多問題提供解藥，包括過勞文化、性別不平等、經濟收益分配不均、因為疲憊以及過早結束職涯造成的巨大間接成本。我花了一年時間，參訪並研究實施縮短工時的公司，發現週休三日、工作日上班時間縮短為六小時或五小時，或是其他不同版本的縮短工作週（本書裡你會看到滿多版本），有助於這些公司提升專注力與生產力，也有利於招聘員工、降低流動率。縮短工時可鼓勵服務業員工更敬業，創意界員工更有想像力，廚師與服務員更有活力，銷售員更專注。縮短工時可提高生產力的增幅，善用的是連最有錢的人也買不到的商品—時間。縮短工時有助於消除隱藏的障礙，諸如將女性逼出職場、把認真進取的專家累壞、小看有才員工等無形障礙。縮短工時可以幫助員工兼顧工作與家庭，既能做優秀的員工，也能當稱職的父母。
我在宣傳上一本書《用心休息》（Rest: Why You Get More Done When You Work Less）期間，深信我們必須在工作上做這類的系統性變革。我於該書指出，史上最具創意也最多產的人（包括諾貝爾獎得主、作家、畫家、作曲家）生產世上一流作品所需的時間，遠少於你的想像。這些人每天高強度工作四至五小時，而非消磨一整天。在桌前聚精會神，離開辦公桌或書桌後，則會出外散步、運動或投入其他活動。這麼做乍看在浪費時間，但最近有關神經科學與創意心理學的研究顯示，我們轉移注意力從事別的活動時，大腦仍在持續思考問題。若能在高強度工作後，安排休息時段、重新充電，也讓潛意識層繼續尋找答案與解藥，彌補清醒時想破腦袋也找不到的辦法。因此，休息並非工作的競爭對手，而是工作的合作夥伴。
我上廣播電台叩應節目及推播平台宣傳《用心休息》，也參加了讀書會與小型演講，鮮少有人挑戰我們應該增加休息時間的想法。我幾乎次次都被問到：「如果我現在做的是朝九晚五的工作，我該如何說服老闆休息很重要？」或是「有沒有一些訣竅或撇步能協助在職媽媽多一些時間休息？」
當然我有答案。科學研究清楚顯示，過勞適得其反，不僅給公司、也會給員工製造壓力，影響生產力，導致身心俱疲。聰明的主管清楚知道讓員工準時下班的重要性，應該讓他們享受沒有電郵打擾的夜晚，在放假日好好度假。員工應該索回掌控自己時間的權力；這並不容易，但回報會是物超所值。
不過說實話，我從未對上述答案感到滿意。我們多數人所處的工作環境，不允許我們對每日的時間表有太多掌控權。有些人所在的專業領域，過勞是常態。對於習慣用獎金與福利鼓勵員工加班或賣命的管理階層與實業家而言，休息彷彿會拖累生產力。我還是認為，重要的是讓大家看到，他們其實可以對自己的時間握有更多的掌控權。但是我們必須承認，對自我時間的掌控受限於社會期待、上司與公司的要求，以及整體經濟。用個人的辦法解決工作／生活失衡的問題，至今只能走到這樣的程度。換言之，我當初應該對廣播電台的叩應者說：「在職母親無需訣竅或撇步。她們需要的是另一種工作環境或職涯形式，不會期待她們仍像沒有孩子似的全心工作，或是像沒有工作似的全心照顧孩子，不會要求她們兼顧工作與家庭，更不會認為，如果她們達不到這些說不清又無人能及的標準，就是她們的錯。她們已經聽了太多建言，而今她們需要的是結構性改變。」
所以，當我獲悉一些公司將《用心休息》的精髓付諸實踐時，非常雀躍。有些公司擁抱週休三日或是將每日工時降為六小時，工時縮減了二○％或二五％，但是給員工的薪資照舊，生產力與獲利也未縮水。這些公司包括東京與紐約的軟體公司、倫敦與格拉斯哥的廣告代理商、諾維奇（Norwich）與聖地牙哥的金融服務公司、墨爾本與洛杉磯的有機化妝品公司，甚至哥本哈根與帕羅阿托的米其林星級餐廳。這些公司的負責人滿懷抱負與企圖心，自認有能力修正所在產業千瘡百孔的問題。他們當然會擔心新制損及生產力，讓公司無法如期交件，讓客戶與消費者失望，讓員工與投資人心生疑慮。儘管產業有別，他們找到了類似的方式，成功因應減工時不減工作量的挑戰。他們每個人都看到了類似的成效：生產力與營收都提高、開心的客戶、更容易聘人與留人。縮短工作週成為許多公司的重要標記之一；在這樣的世界，每個人無不年輕、好鬥、饑渴，提早在週四完成工作，顯示這些公司比競爭對手更有效率。
身為一名未來學研究者，我所受的訓練是尋找「微弱訊號」，正在進行的奇怪事件也許是未來社會和經濟巨大變革的前緣。在我看來，這些公司猶如微弱訊號。它們年輕、規模小、分散在各行各業，卻遍及全球，儘管彼此不認識，走的卻是相同的路徑。他們是更大型運動的一環，只是還沒有人意識到這一點。
縮時工作引領未來職場生態
本書的用意是介紹你認識減時不減薪的運動，而你也可以加入成為其中一分子。
書名：《如何縮時工作》作者： 方洙正（Alex Soojung-Kim Pang）出版社：大塊文化出版時間：2021年1月27日
透過本書，你會認識多位領導者，他們是如何引領公司員工踏上週休三日之旅。你會看見他們如何推動這項工程：如何計畫與設計試辦期，如何重新設計工作日以便提升專注力與效率，如何改變公司文化與作業流程，如何讓同樣的工作量從五天縮短到四天內完成，以及如何說服客戶與消費者和他們同行。你會學到他們是如何召開有效率的會議，周延地使用科技，支持創新的心態，以便成功縮短工作週。你也會看到週休三日帶給企業、員工與客戶的好處，讓公司提高生產力，讓員工提高創意，讓職涯維持更久，也讓客戶更開心滿意。你會發現為何許多公司成功縮短工作週，有些卻以失敗收場。最後你會學到如何把工作與時間視為物品，善用工具重新設計，一如尖端公司使用類似的工具，打造世界一流的產品與服務。重新設計的工作與時間會提升我們的表現，讓工作環境更舒心、公司更有前景、工作前景更光明。
縮短上班時間有違我們對工作與成就的一切直覺，也悖離各行各業的常規，還必須無視社會的期待，但是這的確可行。縮短工作週可以幫助公司改善營運，鼓勵領導人與員工發展新技能，強化專注力與協作能力，延長這份工作的可續力，改善工作與生活的平衡，甚至可以減低對環境的破壞，減少車流與壅塞，讓大家更健康。
今天的世界永不關機、全球連線、二十四小時全天與全年無休，所以大家覺得過勞在所難免，也無可避免。但是接下來，本書介紹的公司會向你證明，實情並非如此，你大可重新設計公司的作業方式，而且不妨立刻行動。
就讓我們開始動手吧。
●本文摘選自大塊文化出版之《如何縮時工作》。

Summary: 加班不只你不開心 超時工作所支付昂貴社會成本超乎你想像！

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圖文/Pei
疫情期間，博物館或音樂廳開放線上觀賞已不是新鮮事，荷蘭更懂得吸引旅人和文藝迷，近期推出米飛兔搭世界名畫、展品同款口罩，甚至可以網購梵谷大作，在荷蘭狂收讚！
「名畫聯名米飛兔」開賣 70萬荷蘭巨作任你下載
你喜歡荷蘭嗎？梵谷曾經感動你嗎？
在網路上也可以享受荷蘭藝術之美 / 來源：rijksmuseum
荷蘭最珍貴的博物館－國家博物館Rijksmuseum和許多同行一樣，最近都努力數位化，如今開放大家上Rijks Studio這個多達70萬電子平台去收集、下載你喜歡的巨作，同時電子版的畫作會附上詳細年份和背景訊息，是文藝迷會非常驚喜的免費禮物！
其中四位荷蘭大師－梵谷(Vincent van Gogh) ，林布蘭(Rembrandt van Rijn) ，維梅爾(Johannes Vermeer) 和史堤(Jan Steen) 的傑作也都在等你喔，現在就開個專屬於你的博物館帳戶吧。
米飛兔超Q扮演當然也可以成為倒牛奶的女僕 博物館商店有售 / 來源： rijksmuseum 米飛兔也穿上荷蘭古典藝術服逛博物館 超級可愛 / 來源：rijksmuseum
其實Pei小編最近想入手的是國家博物館推出的「展品同款」特殊小物，米飛兔竟然穿上畫中人物的服裝登場！這麼可愛的吊飾可以在博物館的線上商店rijksmuseum shop找到，例如「倒牛奶的女僕」套上米飛兔的溫和可愛模樣，竟然非常搭調。
除了米飛兔，在博物館登場過的各種文化藝術展品也被製作成實用小物，在線上店開賣；優雅的日式白鶴口罩就非常美！
國家博物館：記錄荷蘭的黃金時代
荷蘭歷史上黃金時代在航海、商業上的繁榮，讓藝文創作達到巔峰，荷蘭的繪畫也成為世上獨樹一幟的風格，國家博物館也可以說是鬱金香國度規模最大的博物館。
荷蘭國家博物館裡外都是國家寶藏 非常華麗 / 來源： ＠maxmousee
下次在前進博物館區，拜訪梵谷博物館和國立博物館之前，大家可以先從王宮開始！阿姆斯特丹王宮紀錄了荷蘭17 世紀至今的歷史，黃金時代的雕塑和畫作等傑出作品都能找得到，現在還是專用於頒獎典禮和招待國家貴賓的場地。
王宮旁邊是紀念二戰猶太悲慘歷史的水壩廣場，紀念碑是荷蘭大大小小紀念活動的集中區，除了剛被拆除了’iamsterdam’標誌，博物館區域將給你豐富的體驗。
請大家注意博物館商品海外寄送的方案；Pei小編祝大家平安健康！
一秒跨國新玩法！ 到「飛地」小鎮 比利時、荷蘭一次雙享

Summary: 荷蘭國家博物館太懂你的心！名畫同款米飛兔、和服口罩、梵谷名作超萌開賣

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開工日品牌優惠一波波！人氣連鎖店「奎克咖啡」為了撫慰上班族收假的心情，開工日起連5天祭出買一送一活動，只要加入奎克LINE好友就能享有好康，咖啡控筆記起來，開工日就約伴一起用香濃的咖啡好好收心吧！
奎克咖啡2/17至2/21日，祭出咖啡品項連續5天買一送一，只要加入奎克LINE好友（帳號搜尋：@cuiqu）並出示優惠券，消費相同品項、容量及冷熱的咖啡即享買一送一，一組最高可省160元。用美好的咖啡開啟新的一年，奎克咖啡陪你元氣滿滿！
奎克咖啡買一送一優惠活動
活動時間：2/17(三)~2/21(日)
活動內容：咖啡品項買一送一
活動辦法：加入奎克LINE好友(帳號搜尋：@cuiqu)並出示優惠券，消費相同品項、容量及冷熱的咖啡即享買一送一，奎克會員可享180天寄杯服務。
門市資訊：
台灣高雄博愛店 高雄市左營區博愛二路236號
台灣台中公益店 台中市南屯區公益路二段532號
台灣台北忠孝店 台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號
台灣台北瑞光店 台北市內湖區瑞光路583巷29號

Summary: 開工日優惠一波波！奎克咖啡連5天「買一送一」快筆記

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Back to 1919為配合今(2021)年6月假板橋車站展出之「畫說台鐵與台灣建築遺產展─新北畫展」，發起募資活動向民間募款並交由力麗基金會代表捐贈，於2月5日上午由新北市社會局張錦麗局長代表受贈兩千條領巾，Back to 1919希望能透過此舉讓新北市弱勢族群增添一份暖心。
(圖/力麗社福基金會響應愛心大平台 率贊助單位一起捐贈保暖巾2138條)
Back to 1919創立者郭銓慶董事長、亦為前力麒建設董事長，1992年自力麗跨足營建，創立力麒建設並深耕台北市精品住宅市場。熱愛台灣具有歷史意義之建築，讓他卸下力麒建設董事長一職後，開始致力於社會關懷、美學推廣，並積極從事臺灣歷史性建築物與古蹟保存工作，三年前成立之Back to 1919更巡迴全台共展出11場免費公益畫展，同時每年積極舉辦繪畫比賽與積木比賽等文化活動，希望透過歷史人文的深入了解，引發國人對社會的感恩之心與對文資的關懷。
(圖/財團法人私立力麗社會福利慈善事業基金會盧秀卿執行長（後排左2）和張錦麗局長為獨居)
今(2021)年來到板橋車站，除了以建築、藝術引領大家心靈連結土地外，更希望可以實際接觸新北市的人們，貼近並幫助有需要的族群。郭銓慶董事長表示，有感於這次冬季比以往還要寒冷，而每場寒流對老人家都是一場場生存的考驗，故Back to 1919發起「寒冬送暖計畫」，向民間善心人士勸募，期盼以「領巾」為媒介溫暖弱勢族群，度過寒冬。Back to 1919也會將本次專案結餘用作後續舉辦公益活動。
(圖/力麗集團郭銓慶特助、也是力揚機電公司董事長黃維安（左1）表示保暖巾是由集團關係企)
捐贈活動由新北市政府社會局長張錦麗代表受贈，兩位徐姓、吳姓長輩，也在佈老志工的陪伴下，參加捐贈活動，由盧秀卿和張錦麗幫忙繫上保暖巾。力麗集團郭銓慶特助、也是力揚機電公司董事長黃維安表示，力麗集團以紡織業起家，保暖巾是由集團關係企業所生產，繫在脖子上可增溫幾度。本次Back to 1919藉由籌辦新北畫展，因緣際會下與新北市政府文化局、農業局初步接觸，在各局處協助下認識了「新北愛心大平台」，使「寒冬送暖計畫」能透過此平台將兩千條暖心領巾送到新北獨居老人手中，完成愛心的傳遞。

Summary: 力麗基金會寒冬送暖 贈新北愛心大平台2000條領巾

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文－張雅琳 攝影－黃政達 圖－生鮮時書
當「創業」成為新一代進入社會的選項之一，漸漸成熟的群眾募資風氣，無形中也成了一股助力，為創業者另闢一條圓夢的路。而居中輔導的眾多群眾募資顧問公司，在科技、設計、影視和社會議題等跨領域的媒合經驗裡，也創造出更多改變社會和城市的美好價值。
用提前信任換取資源
創業不能光只有夢想與熱情，還需仰賴專業的策略，群眾募資顧問公司「貝殼放大」創立迄今已輔導超過300個國內外專案、總募資金額超過22億，以「透過群眾的力量，讓有價值的事物可以得到更好的機會」為願景。創辦人林大涵將「群眾募資」形容為「一個提前相信的流程」，將得到的信任經此過程轉換為更好的籌碼，交換到更多實際的資源，「當你身為產品開發者，有了群募訂單，就比較容易說服投資者；如果做的是倡議型的提案，也能透過群募的聲量，招攬更多認同。」
林大涵接著說：「很多時候我們看的不只是創業計畫的內容，而是這個創業團隊本身的信念，能否以實際行動爭取大眾的支持。」專案起始之初，貝殼放大會先透過市場調查做可行性分析，從樣本數裡分析出優化的建議，這也是傾聽使用者聲音、獲取反饋的方式。他建議創業者應做到的基本準備，就是盡可能先以較低成本打造出能夠提供市場試驗自家產品和商業模式的MVP（Minimum Viable Product；最小可行產品），「因為很多時候所測試的不只是市場反應，更是測試在市場上的可行性。」
林大涵認為群眾募資平台是創業者測試市場反應的重要管道。 （攝影／黃政達）
各種類型的產品和專案都能透過募資管道，獲得大眾給予的支持。
成為推動城市進步的力量
百年來，台北身為台灣的首善之都，聚集了來自四面八方的人才，自然也比其他城市擁有更多有利於創業的資源，林大涵指出，「光是資本密集、媒體匯聚這幾個條件，就足以讓大多數的創業者優先選擇在此進行計畫。」在團隊經手的專案裡，北北基的案件就占了將近6成，南港軟體園區、內湖科技園區等高科技產業聚落的建構，也成了最堅強的後盾，因此來自大台北團隊的提案中，不乏Cubiio掌上型雷射雕刻機、Cubo AI智慧成長型寶寶攝影機等科技類型的產品，多半都是源自於這樣的地緣因素。
林大涵認為，群眾募資有三個很重要的正面意義，一是讓生活有更多更好的選擇，二是讓更多城市空間得以誕生，三是讓文化內容獲得更多發展機會，台北就有不少很好的實例。他舉獲得「2019台北老屋新生大獎」社區空間類首獎的「Lightbox攝影圖書室」為例，透過群募籌措搬遷資金，如今館內可提供4,600本書籍免費閱讀，也會不定期舉辦講座、交流攝影文化，打造更理想的影像識讀分享空間；又或是由貝殼放大執行的「日星鑄字行：字體銅模修復計畫」，以推廣繁體漢字為號召，觸動群眾的共同記憶，成功募集到近千萬元，讓老舊的鑄字行搖身一變成為打卡熱點，也帶動太原街一帶的觀光熱潮。
他感性地說：「當這些空間和文化繼續存在，持續說著自己的故事讓更多人知曉，也能讓贊助者感覺到因為相信、並且付諸行動支持的滿足，甚至是超過期待的回報，未來便能激勵大眾對下一個改變更有參與的動力。」憑藉這些正向的循環，就有可能讓社會變得比想像中更好。
「Lightbox攝影圖書室」以及「日星鑄字行」是透過群眾募資讓文化資產得以延續的最佳範例。 （攝影／黃政達）
「Lightbox攝影圖書室」以及「日星鑄字行」是透過群眾募資讓文化資產得以延續的最佳範例。 （攝影／黃政達）
群募類型多元讓創業路走更遠
台灣的群募產業發展脈絡大約於2012年上半年開展，至2017年時已累積一定程度的商業規模，林大涵形容目前以自己的「體感」而言，新一波的創業黃金時代，似乎即將誕生，「而且你會慢慢發現，有些提案在台灣不做募資反而變得很奇怪，可能是一個有議題的桌遊，或一支有話題的紀錄片，這是我覺得很有趣的改變。」
隨著群眾募資越來越蓬勃發展，近年五花八門的提案，哪些類型脫穎而出、引發廣大回響？林大涵指出其中吸引人的關鍵之一是「生活」。以日曆來說，如果喜歡看書或是花花草草的，收錄作家金句的《讀曆書店》日曆、每天介紹一種植物的《一年生》日曆，就很吸引目光。「當這些和生活切身相關的產品，結合了特定的價值觀或信仰，就變得與大眾相對好溝通。所以說為什麼環保相關的產品特別受歡迎，就是因為它勾勒出理想生活的樣貌。」
訂閱式募資是時下另一種熱門趨勢，有別於一次性的募資，讓使用者透過定期付費訂閱，獲得相應的內容回饋。林大涵認為粉絲支持特定人物的「抖內（donate）」模式已然發展成熟，Hahow好學校、YOTTA等知識付費型的線上課程平台更是新的一波藍海。而在這兩類以外第三個廣受關注的類型，當屬社會運動或議題的募資，開始從以前的「對抗型」慢慢轉為「建設型」，比如今年1月初畫下句點的智慧海漂垃圾收集機器人「湛鬥機」專案，又或是二度募資的「ARRC前瞻火箭」，讓台灣自製火箭上太空不是夢，兩者都是透過定期定額的資金支持，讓提案團隊得以擁有更長的一段執行時間，更有餘裕地逐步實踐計畫。
常有人問林大涵，群眾募資的深度支持者，都是些怎樣的人？「有時候比較開玩笑地講，我會說他們是一群腦波弱、心腸軟的人，容易被打動，對於社會上種種不平等的現象較為關心，也希望自己的付出可以帶來些許改變；但我更喜歡用『好人』來形容。」每一次的贊助，不僅是支持一個創業夢想，更能使採取積極作為的參與者更加相信自己能夠改變世界，「也讓更多好人得到好報。」他正面地說。
關注生活議題的文創產品，是近期相當受歡迎的募資類型。 （圖／生鮮時書）
「ARRC 前瞻火箭」這類需要長期開發的科技產品，使得定期定額的產品募資受到矚目。
【完整內容請見《台北畫刊》2月號637期】。

Summary: 齊心協力創造美好 群眾募資圓創業夢

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英國媒體《每日郵報》（Daily Mail）報導，撒哈拉沙漠的沙塵本月6日跟著非洲強風橫掃歐洲。阿爾卑斯山滑雪勝地拉福利（La Fouly）的民眾拍下橘黃色沙塵覆蓋雪地跟整片天空。
戴著口罩的滑雪者在受撒哈拉沙塵侵襲的瑞士滑雪勝地。圖／美聯社
法國國家氣象和氣候服務局發布了一張衛星圖片，顯示伊比利亞半島的低氣壓形成強風，讓撒哈拉沙漠的沙塵一路吹向歐洲，黃色沙塵暴分布在西地中海的巴利阿里群島（Balearic Islands）和義大利半島西南方的薩丁尼亞島（Sardinia）間，最遠到達法國。
A major intrusion of Saharan dust is darkening skies over parts of Europe today https://t.co/cQsYihz8JN — World Meteorological Organization (@WMO) February 6, 2021
在法國邊境、靠近義大利西部阿爾卑斯山脈的塞斯特列雷（Sestriere）地區，民眾拍到一輛滑雪卡車行駛在橘色雪地上，直呼奇特的景象像極了「火星景觀」。
一輛滑雪卡車行駛在橘色雪地上，奇特的景象像極了「火星景觀」。圖／取自 dailymail
網友Winston Hillchurch表示：「沙塵暴過後，洗車服務可能會供不應求。」網友Stop Bullying Here提到這樣的景象不算罕見：「我曾在瑞士滑雪10次，就遇到4次沙塵襲擊，用太陽眼鏡而非肉眼更能看到沙塵落下，沙塵跟花粉一樣很細，比較不像砂礫。」

Summary: 天地變色！撒哈拉沙塵橫掃歐陸 「橘色雪地」酷似火星地景

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（影音內容建議利用 Firefox、Google Chrome 瀏覽器，方能觀賞最佳內容）
想必大家在學習英文的時候都希望能夠聽起來更像母語人士！就跟我們平時講中文時並不會每個字都字正腔圓地說，英文口語中也有很多簡化後的縮讀字，如果日常生活中每個字都正式的唸出來就不酷啦！一起和今天影片中這位來自加拿大的 Bob 學習常見的英文縮讀字吧。
大家有沒有在影片中看到 wanna、gonna 這些我們平常常在英文歌詞中看到的字呢？不過它們每個字本身到底是哪些字縮讀而成呢？今天希平方跟大家一起看看其中最常見的幾個字吧。
英文縮讀字
◎ wanna
Wanna 是 want to 這兩個字的縮讀，有點像是把兩個字擠在一起，變成一個字，但要注意 wanna 這個字其實不是很正式，要注意使用的場合哦！另外要注意的是，因為 wanna 這個字是 want to 合起來的，所以如果是第三人稱單數使用的 wants to 的話，就不會說成 wanna 哦。一起來看兩個例句：
I wanna go get a mocha latte. Do you want me to pick up anything?（我想去買個摩卡拿鐵。你要我幫你帶什麼嗎？）
I stayed up till 3 a.m. last night, and now I really wanna go home.（我昨天熬夜到三點，現在真的超想回家。）
◎ gonna
Gonna 這個字則是 going to 的縮讀，因為本身已經有 to 在裡面了，所以記得後面不要再接上 to 啦！有時候會看到有些學英文的朋友會寫成 gonna to do something，是錯誤的用法哦！來看個例子吧：
If your kids love animals, they are gonna love Pui Pui Molcar.（如果你的小孩喜歡動物的話，他們也會喜歡天竺鼠車車。）
有個很常用的片語「Not gonna lie.」 就有用到這個字，字面上的意思是「沒有要說謊」，白話一點說的話就是「老實說」啦，當你想要誠實的批評某件事，或是跟別人吹牛自己很厲害的時候就可以用到這個片語哦，來看個例子：
Not gonna lie, that is the worst show I’ve ever seen.（老實說，那真的是我看過最爛的秀。）
◎ lemme
試著唸唸看 lemme 這個字的話，可能可以猜到這個字就是 let me 「讓我」這兩個字縮略而成啦！來看個例句吧：
Lemme show you my Iron Man action figure! I bought it on eBay and paid only 100 bucks. It was really a steal.（給你看看我的鋼鐵人模型！我在 eBay 買的而且只付了 100 元。真的賺到。）
◎ gimme
Gimme 這個字大家可能也可以猜到是 give me「給我」縮略成的字啦，直接來看個例子吧：
Gimme some money so I can get the movie tickets for you.（給我點錢，我才可以幫你們買電影票。）
那今天的縮讀字先介紹到這邊，日常生活中跟朋友聊天、傳簡訊的話這些字都很方便哦！但要注意如果是正式文件、信件就不適合囉，我們下次見～
延伸閱讀
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【更多學英文資源，詳見《希平方》】

Summary: 影／十個英語「縮讀字」 讓你講英文更道地！

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【文 / 呂玨陞】
過年前突如其來增加的境內感染病例，讓遠離疫區大半年的台灣再度繃緊神經。除了進口疫苗，台灣本土疫苗還要多久、進度在哪？關鍵在臨床試驗的人數。
國際新冠肺炎疫苗陸續開發出來，台灣雖然宣布可以從COVAX（全球新冠疫苗平台）取得疫苗，但因劑量有限，要達到一定的防禦網，各界還是寄望台灣能夠端出自己研發的疫苗。目前台灣投入新冠疫苗研發的國光生技、聯亞生技與高端疫苗中，進度最快的是高端疫苗，去年12月底已取得衛福部食藥署2期人體試驗的許可，正進入2期臨床試驗。
為了因應疫情對疫苗的急迫性，衛福部特准「趕進度」，這次臨床試驗可以說是將「2期和3期合起來做」，但也因此進入第2期臨床試驗後，高端必須在3月底完成3700名受試者施打第一劑。
為了完成近3700人的臨床試驗，高端必須聯合全台灣11家臨床試驗中心協助，高端疫苗執行副總李思賢坦言，難度很高，不過來自台北醫學大學附設醫院（簡稱北醫）在臨床試驗投注的心力和資源，「是前所未見的規模。」
跟時間賽跑 「春節不想休」
北醫臨床試驗中心主任劉明哲表示，過去疫苗的人體試驗2期只收約300名受試者，到了3期才收至3000人，這次「合起來做」，規模更大、時間更短，所以壓力也更大，為此，北醫臨床試驗中心卯足勁地總動員，台北醫學大學事業長林俊茂便身先士卒，跳下來當第1位受試者，足見北醫整個管理團隊的重視程度。
北醫院長邱仲峯指出，預計在這支疫苗進行800個臨床試驗，在此之前，北醫臨床試驗中心「周休零日」，就連周末也加緊腳步進行篩檢、接種。甚至在周末將一整層門診改成試驗中心，以便讓參與臨床試驗的動線更好、效率更高。
在跟時間賽跑的壓力下，又有約1周、長達7天的春節假期無法收受試者，劉明哲開玩笑說：「頭一次那麼不想放年假。」他解釋，參與登記受試人雖然不少，但會到醫院檢驗的，大約才10分之1，擔心過了一個年，參與臨床試驗的熱潮會冷掉。
臨床試驗被北醫列為發展的一大特色。邱仲峯表示，北醫在臨床試驗有2大優勢：取得充足國內外認證，包含國際上對臨床研究受試者保護最嚴格的美國臨床研究受試者保護評鑑（AAHRPP）、美日等藥物主管機關評鑑的認證。
另一項則是足夠的臨床試驗能量。邱仲峯解釋，北醫比起不少規模更大的醫院，更加願意投入人力、物力等資源在臨床試驗。譬如，為了鼓勵醫師投入，從醫師考績到教授、副教授的升等評鑑，都將臨床試驗的成績納入考評。去年底已有15％的醫師具有臨床試驗的相關認證，今年目標則上看20％。
邱仲峯認為，醫學大學要與國際接軌，最快的方式就是發展臨床試驗，只要有好的臨床試驗，就可以吸引國內外的醫學機構、藥廠進行合作。
因此，高端這支疫苗在臨床所需的試驗動能，北醫積極動員，在11家臨床試驗中心，提供逾2成臨床案例，成為高端2期達標的重要動力。
事實上，高端這支疫苗是全世界唯二從美國國衛院（NIH）技術轉移的疫苗。去年1月中，高端一聽聞有冠狀病毒的案例，立刻聯絡NIH的冠狀病毒專家葛拉漢（Barney S. Graham），2月拿到技轉，「甚至比Moderna（莫德納）還要早」，李思賢略帶自信地說。
高端疫苗比莫德納早拿到NIH技轉，為何進度卻落後？李思賢解釋，疫苗分好幾種類別，全球最早的疫苗BNT及莫德納屬於基因疫苗（mRNA）、AZ則是病毒載體疫苗，3家台灣廠商研發的，則算是「次單位疫苗」。
今年已備好700萬劑疫苗產能
李思賢指出，次單位疫苗開發難度較高，在研發時程上會更耗費時間。但相對來說，次單位疫苗只需要攝氏2度至8度就可以儲存，在施打與運送的限制上較有優勢；至於病毒載體則在疫苗的效力上，常有偏低的問題，例如AZ這支疫苗有效性目前只有76％；各種類疫苗各有優缺點。
目前全球疫苗中，尚無次單位疫苗上市販售，國際大廠中，次單位疫苗開發進度最快的美國藥廠諾瓦瓦克斯（Novavax），也才進入臨床3期試驗，所以同場競爭的高端疫苗也不算太落後。
原本開發一項新的疫苗，必須循序經3期的臨床試驗及累積足夠的臨床證據，確證療效和安全性。但新冠肺炎疫情緊急，世界衛生組織（WHO）為了加速新冠病毒疫苗上市，正在制定第2期臨床試驗「保護力的相關性」（Correlate of Protection，COP）規則，一旦通過此項規定，開發商就可免除第3期試驗，有助於縮短開發疫苗的時程。
儘管還沒有完全通過臨床試驗，高端已打算農曆年後便投入疫苗的生產。抱著就算失敗、疫苗報銷的風險也要做的原因在於：「只要能在上半年多生產200萬劑，一旦取得EUA（緊急使用授權），就有約百萬人可以馬上接種，及早發揮疫苗功效。」高端預估，若能順利在6月底通過查驗登記、取得EUA，可望下半年備好500萬劑疫苗產能，成為台灣防疫最強生力軍。
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Summary: 這款國產新冠肺炎疫苗最快拚7月上市！為何關鍵竟是北醫春節不想休？

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《釋放疼痛》本書從神經科學的基礎出發，教你善用「神經可塑性」，透過身心動作教育的方法，提升覺察力和本體感覺，學習以更友善的方式活用身體，取代僵化的自動習慣。你將能脫離僵硬、緊繃、痠痛和乏力的綁架，重新拿回身體完整的控制權。（編按）
文／鄭淳予（腦科學博士暨神經科臨床醫師）
面對疼痛，我們「可以」改變！
釋放疼痛，從「理解」開始
身為一位神經科臨床醫師，我的診間每天往返許多慢性頭痛、肢體疼痛、僵硬麻木、慢性疲勞症候群的個案，看著他們深受慢性疼痛折磨，我知道，真正能擊倒他們的，通常不是疼痛本身，而是旁人的誤解，這往往會讓他們錐心刺骨，甚至失去治療的動力。疼痛就像「隱形病」，外觀看不出什麼異狀，但當你處在疼痛時，卻必須花費很多力氣去對抗和調適疼痛帶來的不舒服。好幾次疼痛個案在我的診間潸然淚下，都是因為疼痛無法被家人、伴侶或是同事理解 :「這應該是想要引起別人注意吧？」、「是不是得憂鬱症啊？」、「每天閒在家，哪來那麼多痛！」，這一句句充滿誤解的話語，才是真正擊倒疼痛朋友的致命傷。
麥克．傑克森（Michael Jackson）在1984年拍攝廣告時，被煙火特效大面積灼傷了頭皮，自此之後就算傷口看似癒合，但據說疼痛如影隨形。這就和皰疹病毒感染後的神經痛一樣，雖然感染褪去了，但神經痛卻揮之不去，因為在受傷的當下，神經已經產生質變的損傷，外表看起來沒事，但痛卻在體內撕裂著。
所幸疼痛科學和醫學的日新月異，不同於麥克．傑克森當年的處境，今日透過如《釋放疼痛》書中的闡釋，無論是正在經歷疼痛的人，或是周邊的親朋好友，都能更加深刻了解什麼是「痛」，從真正「理解」疼痛開始，我們才能「停止誤解」，並且知道歷經疼痛的每一天，我們都可以努力讓自己活得更好！
「疼痛」、「失眠」、「情緒失衡」的鐵三角關係
書中在疼痛的成因和治癒策略中，十分強調壓力、情緒和睡眠的重要性，提到「長期疼痛者無法好好睡上一覺的比例高達86%」、「有兩處以上疼痛的人形成憂鬱的可能性是六倍」，這些觀點和我的治療經驗相當吻合：「疼痛」、「失眠」、「情緒」這三者在我的臨床經驗中，幾乎就像是鐵三角關係，彼此緊緊相扣、互相影響。假設有任一個點產生問題，那其他二個點就一定會像骨牌效應一樣，接續著受到牽連，所以換句話說，要讓某個問題獲得好轉，譬如，想要讓疼痛順利消除，絕對不能忽視情緒、睡眠，必須一起調理或治療，身心才能真正有效率地進步！
以睡眠和疼痛的關係來說，我的疼痛個案時常在門診向我抱怨，因為疼痛的干擾，導致無法順利入睡，躺在床上，頭就一脹一縮地跳動疼痛，或是翻來覆去喬不到一個好姿勢，總是腰痠背痛，甚至半夜痛醒或是麻醒，無法安穩地一覺好眠，長期惡性循環之下，因為睡不好，又會加劇疼痛的發作和疼痛感知，一覺醒來往往全身更加疲勞、僵硬。
為什麼「睡不好」會增強疼痛？研究發現，睡眠不足時會增強「大腦皮層主要感覺區」對疼痛的反應，也就是使我們對疼痛更加敏感，更糟糕的是，失眠會抑制我們「微調疼痛」的腦區，讓我們更不容易學習跟平衡疼痛的感知。這或許解釋了為什麼現今的慢性疼痛愈來愈常見，有可能就是如今我們愈睡愈差導致的後遺症！
「壓力」本身更具備十足的殺傷力，書中提到當身體累積長期過量的壓力賀爾蒙，不但會傷害主宰記憶、認知功能的「海馬迴」，造成專注、記憶力的退化，更會進一步活化掌管情緒的「杏仁核」，這都會使得疼痛感知不斷被放大，讓疼痛感覺起來比實際更糟糕！這也就是為什麼「長期疼痛和焦慮疾患往往彼此強化，造成惡性循環，使人更難脫離疼痛。」
這些臨床發現和研究都再一次提醒我們，治癒疼痛的過程中，我們不只需要關注「痛」本身，更應該將注意力拉回自己不知不覺忽視的生活習慣、姿勢、身體使用模式，從習以為常的「習慣性」下手整治，往往才能真正擊潰造成疼痛的罪魁禍首！
「神經可塑性」帶來釋放疼痛的契機
我一直認為腦神經科學中最具關鍵性的突破之一，就是科學家和臨床工作者透過長年的研究一再證實了「神經可塑性」（Neuroplasticity）這個功能，也就是證明了透過覺察、練習和改變，神經迴路、疼痛感知的迴路是可以被修正及調整的，書中就提到「好消息是，我們有能力集中注意力和提升感覺運動的覺察，減低長期的肌肉張力，並且改變姿勢與動作模式。」
書名：《釋放疼痛：重新訓練你的神經系統，療癒身體，克服長期疼痛的祕方》作者：莎拉．華倫（Sarah Warren）出版社：商周出版出版時間：2021年2月1日
其實治癒疼痛的捷徑不是依賴外在的儀器、檢查，往往我們需要的是：改變不知不覺中習慣的姿勢或個性，我們需要的是將注意力重新拉回自己的生活、身心狀態和以往使用身體的舊模式，關注導致疼痛的原因，並且相信自己是可以「主動」改變的。這也是本書中提及「臨床身心教育」（Clinical Somatic Education）的重要精神，書中對如何進行自我覺察，舒緩情緒、壓力、失眠的技巧，調整姿勢、身體張力和動作模式的練習，都一一詳加闡述，在這裡我就賣個關子，希望大家都能在書中探索適合自己的方法。
面對疼痛，我們「可以」改變
我很喜歡書中的一句話：「你是能夠改變的。不論你的壓力多大，記得專注於你能控制的事，你可以改變舊有的壓力習慣，並且協助自己痊癒。」在治癒疼痛的這條路上，的確漫長、艱辛，但我們一起這樣相信著：我們能改變，不假外求地重新建立和訓練新的、好的神經迴路，重整大腦感知線路，取代陳舊、致病的舊迴路，不是因為必須改變，是因為我們堅信自己「可以」改變！
●本文摘自商周出版於2月1日出版新書《釋放疼痛：重新訓練你的神經系統，療癒身體，克服長期疼痛的祕方》推薦序。

Summary: 《釋放疼痛》 重新訓練你的神經系統，克服長期疼痛的祕方

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新北︱三峽大熊櫻花林
栽種多達4000棵花樹的「大熊櫻花林」總面積約5甲左右，包含7大品種的櫻花像是三色寒櫻、台灣八重櫻、福爾摩沙櫻、吉野櫻等，預計花期從現在至4月初都能看見櫻花海，過年期間前去將可欣賞到由台灣八重櫻、福爾摩沙櫻、香水櫻等不同品種的櫻花組合而成的粉色風暴，另外也提醒來訪的民眾，假日車多但園區內停車位不多，建議可以把車停在路邊在漫步上來賞花喔！
▲圖片來源：IG@emily56902
▲圖片來源：IG@emily56902
三峽大熊櫻花林
景點地址：新北市三峽區竹崙路230號
詳細介紹：http://bit.ly/2N2tI9O
台北︱平菁街櫻花巷
台北士林區的平菁街櫻花巷每年都會走在賞櫻季節的前頭，而平菁街的櫻花為日本品種的富士櫻，比起台灣山櫻花艷麗的桃紅，是較為柔和的粉紅色，一棵棵粉嫩的櫻花從巷弄民宅的圍牆向外延伸，粉嫩的櫻花將陽明山巷弄染成粉紅大地，在農曆春節前已迎來櫻花滿開的盛況，目前已開始漸漸有綠葉出現，想前往賞花的民眾可能要盡快前往才能欣賞到粉嫩的櫻花。
▲圖片來源：IG@tw.chinwen
▲圖片來源：IG@tw.chinwen
平菁街櫻花巷
景點地址：台北市士林區平菁街42巷
詳細介紹：http://bit.ly/2Oci4tv
桃園︱翠墨莊園
號稱「桃園最美山林莊園」的翠墨莊園已迎來粉嫩的櫻花季，原本應該在一月底就盛開的櫻花，因為氣候關係延至二月初才會進入花期，原本預計的花期約落在2月1日至3月1日，但因為近期的天氣回暖，目前園區內的櫻花已將近滿開，預計農曆過年期間正是最好的賞櫻期，而在櫻花季期間園區也提供和服體驗，讓民眾可以換上唯美的和服漫步在千棵櫻花樹海中，一起徜徉在櫻花海裡。
▲圖片來源：翠墨莊園
▲圖片來源：翠墨莊園
翠墨莊園
景點地址：桃園市復興區三民里基國派路520巷133-1號
詳細介紹：https://bit.ly/39XAGWE
新竹︱司馬庫斯
司馬庫斯是台灣新竹縣尖石鄉高海拔的一個泰雅族部落，在每年的二月進入櫻花季時，逾2000株的櫻花就會開滿山頭，司馬庫斯則會成為超熱門的賞櫻勝地，但今年需特別注意的是為避免遊客車潮卡在聯外道路造成壅塞，將採進出車輛預約登記總量管制以維持交通順暢，也就是說若想觀賞到司馬庫斯櫻花遍飛的美景，不事先預約是無法進入的喔！
▲圖片來源：IG@jason1204tw
▲圖片來源：IG@jason1204tw
2021司馬庫斯櫻花季
景點地址：新竹縣尖石鄉玉峰村14鄰司馬庫斯2號
活動期間：2021/02/12-2021/03/10
詳細介紹：http://bit.ly/3q0VZfp
苗栗︱協雲宮
苗栗「協雲宮」位於獅潭鄉和公館鄉交界處的八角棟山，周圍種植3000多株台灣原生種山櫻花，除了山櫻花也種有少量的八重櫻及吉野櫻，從寬廣的停車場瞰看協雲宮，可以欣賞莊嚴的宮廟被整排的櫻花林包覆著，是攝影師們最愛的最佳拍攝地，目前協雲宮的櫻花大約開了7至8成左右，預計春節連假期間會是最佳觀賞期，想趁著春節期間出外賞花的民眾可要好好把握。
▲圖片來源：IG@153_mom
▲圖片來源：攝影師徐世超
協雲宮
景點地址：苗栗縣獅潭鄉豐林村八角坑8鄰34號
詳細介紹：http://bit.ly/36Rhqbc
台中︱芬園花卉生產休憩園區
位於彰化芬園與台中烏日交界處的芬園花卉生產休憩園區，園區內擁有上萬株櫻花預計將在春節期間綻放，而園區的櫻花品種也十分多元多達50多種，賞櫻期間有台灣山櫻、大寒櫻、洲府枝垂櫻、河津櫻、八重櫻、福爾摩沙櫻、染井吉野櫻、大漁櫻、富士櫻、大島櫻等十幾種櫻花迎接民眾，預計櫻花盛開期將會落在農曆春節。
▲圖片來源：IG@cairl_.123
▲圖片來源：IG@lin_photograph0129
芬園花卉生產休憩園區
景點地址：台中市烏日區慶光路12-16號
開放時間：08:00-17:30
詳細介紹：http://bit.ly/3rArz3Z
南投︱九族文化村
每年的春季最期待的就是九族的櫻花祭，活動日期已公布一路從1月30日至3月7日為止，而且今年九族文化村與中央氣象局、農業試驗所利用科學方法聯合發表「台灣版櫻花最前線情報」，推算出最佳賞櫻期大約會落在2月12日至2月26日期間，擁有多達五千棵櫻花從2月中旬開始接力綻放，重頭戲則是全台第一的夜櫻景色，等著民眾們前來欣賞！
▲圖片來源：九族文化村
▲圖片來源：九族文化村
2021九族櫻花祭
景點地址：南投縣魚池鄉大林村金天巷45號
活動期間：2021/01/30-2021/03/07
詳細介紹：http://bit.ly/3tagZCJ
雲林︱草嶺櫻花季
雲林古坑的草嶺村從冬末到春季都有不同的花卉及樹種可以欣賞，而首屆草嶺櫻花季也將於2月12日在石壁風景區登場，草嶺的櫻花栽種已有數十年，沿著縣道149甲線上山沿途都可欣賞到粉嫩又飄逸的櫻花姿態，品種也十分多元有白花山櫻、山櫻花、富士櫻、八重櫻、寒櫻、紅粉佳人等不同種類的櫻花，目前預計首屆草嶺櫻花季盛開期將會剛好落在春節期間，有計畫過年走春的朋友，這裡也可以參考唷。
▲圖片來源：慢遊雲林FB
▲圖片來源：林務局
草嶺櫻花季
活動地點：石壁風景區
活動日期：2021/02/12-2021/03/07
詳細介紹：http://bit.ly/36UwHIC
延伸閱讀>>2021年2月全台各地推薦活動：櫻花季開跑、來場與龍貓的邂逅
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Summary: 這可不是日本！2021全台8大賞櫻熱點一次搜，漫步粉嫩櫻花隧道

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【文‧黃嬿】
新冠病毒（COVID-19）導致全球超過 200 萬人死亡，上億人被傳染，是百年來最嚴重的流行病。雖然現在全球科學家對病毒起源尚無共識，但推測病毒應該是起源於東南亞的蝙蝠，而一項新研究發現，氣候變化在新冠病毒向人類傳播中也發揮關鍵作用。
據 CarbonBrief 報導，超過 60% 人類新興傳染病是動物傳染病，而在所有哺乳動物中，蝙蝠攜帶最高比例的人畜共患病毒。世界上的蝙蝠種群大約攜帶 3 千種不同類型的冠狀病毒，每個物種平均就擁有 2.7 種不同的冠狀病毒。
劍橋大學研究人員使用過去 100 年的溫度和降雨數據，根據蝙蝠棲息地的需求對數十種蝙蝠物種的種群進行建模。研究發現，雲南、緬甸和寮國鄰近地區的蝙蝠物種多樣性的增長幅度最大，已有 40 種物種遷至中國南部、寮國和緬甸，帶來大約 100 種其他類型的冠狀病毒。此外，中部非洲、中美洲和南美洲的幾個地區也有顯著增長。
研究人員認為，改變植被類型是造成蝙蝠棲地變化的關鍵因素，而植被變化是由大氣中二氧化碳水平升高、溫度升高、降雨模式改變和雲量減少所導致。
遺傳分析顯示，SARS-CoV-2 與 SARS-CoV-1 都是首次出現的病毒，皆被認為起源於雲南的蝙蝠，然後攜帶這些病毒的麝香貓和穿山甲被帶到廣東和武漢的野生動物市場，繼而感染人類。
當然這項研究不是沒有缺陷，其他科學家批評表示，包括百年前緬甸與寮國的氣候因子有很大的不確定性，如雲量數據等等。研究使用的蝙蝠的物種分布是引用國際自然保護聯盟的數據，但該地圖數據也不夠充分，許多物種尚未得到充分評估。
研究人員則說，他們不會說若沒有氣候變化，就不會發生這場流行病，但他們很難不相信，由氣候驅動的蝙蝠和蝙蝠攜帶的冠狀病毒的增加，是導致流行病的因素之一。他們可以確定的是，雖然尚不能確定 SARS-CoV-2 從動物到人類的確切傳播鏈，但亞洲不斷變化的氣候和棲息地破壞已使攜帶病毒的物種與人類種群更加緊密接觸。
研究也敦促各國政府採取措施，包括限制城市擴張和農業種植，將有助於控制另一種野生動物流行病的風險。研究還呼籲作出更大努力來緩解氣候變化，以避免人類居住地附近出現更多野生物種。這項研究已發表在《整體環境科學》（Science of the Total Environment）期刊。
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Summary: 蝙蝠改變棲地 研究：氣候變化也與疫情有關

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近期接連針對蘋果搭載M1處理器的新款Mac機種，以及AMD推出的Ryzen 5000系列筆電處理器效能表現，Intel再次以「貼近真實效能體驗」做出回應，強調旗下處理器以真實使用情境所量測數據有更明顯效能優勢。不過，若以更具體使用體驗來看蘋果換上M1處理器的新款Mac機種，顯然在Intel的測試結論也有不公允情況。
事實上以Arm架構打造的M1處理器，以及採x86架構設計的Intel處理器，在基礎指令集設計運作方式就有明顯不同，加上過去以來Wintel合作模式持續擴展情況下，使得市場主流軟體、服務幾乎都是針對x86架構處理器打造為主，尤其早期以Windows作業系統環境為主要發展的PC遊戲市場，至今依然是以x86架構硬體環境使用為主，幾乎甚少遊戲業者會同時針對Mac硬體環境製作遊戲內容。
效能上或許不比Intel，但M1處理器提升幅度卻比想像高
但是在先前測試結果中，Intel是以Core i7-1185G7處理器與蘋果M1處理器作比較，顯示Intel也並未忽視M1處理器所帶動效能表現，甚至在筆者先前實際測試體驗結果，藉由搭載M1處理器的13.3吋MacBook Pro，配合以Rosetta 2模擬方式執行對應Mac硬體環境的Steam，依然可在某種程度上流暢地遊玩3A等級的《古墓奇兵：暗影》，顯示M1處理器確實在效能提升表現相當有感。
而因為架構差異與執行作業系統環境不同，使得搭載M1處理器的Mac機種，無法像搭載Windows作業系統與Intel處理器的筆電可對應更多遊戲，以及更多第三方應用軟體相容支援，但是從Rosetta 2僅以模擬方式就能讓使用者幾乎無縫銜接使用新款搭載M1處理器的Mac機種，同時在效能表現也未有明顯折損，更能凸顯蘋果在M1處理器效能設計提升。
以微軟同樣期望藉由Arm架構處理器打造常時連網筆電比較的話，在與Qualcomm合作的新款Snapdragon 8cx處理器設計中，主要還是設定與Intel Core i5等級處理器比較，同時在軟體相容表現雖然也能做到直接模擬運作，但流暢度與實際執行效能表現卻在多次更新之後才逐漸有所改善，反觀蘋果卻在一開始就讓使用者能以幾乎無縫銜接方式使用新款Mac機種，因此也獲得不少正面評價。
電池續航表現更是M1處理器吸引人之處
另一方面，Intel雖然質疑蘋果是以調低螢幕亮度達成長達18小時以上待機使用時間，若是在相同螢幕亮度表現下，就會讓待機使用時間縮減至10小時左右，甚至不比搭載Intel處理器的筆電使用表現，因此質疑蘋果所作測試有所不公。
不過，Intel在此項測試中也未以相同規格的Mac機種進行測試，反而是以搭載Core i7-1165G7處理器的宏碁Swift 5筆電產品作為比較。
理論上來看，Intel其實可以使用相同硬體設計的13.3吋MacBook Pro進行比對，但在Intel提出測試結果卻未這麼做。以筆者的實際使用經驗來看，即便是過往蘋果強調搭載Intel處理器的筆電電力續航表現可達10小時以上，這樣的說法基本上都要打個折扣，在一般使用情況下幾乎是在2-3小時左右就必須充電，反而在採用M1處理器的Mac機種可以有更長續航時間表現。
即便電池續航時間僅像Intel說明只有10小時左右使用時間，卻也足以支撐使用者一天在外的使用需求，同時也是此次換上M1處理器的Mac機種更吸引人之處。
協同使用體驗其實才是蘋果產品真正強項
此外，在Intel的「貼近真實效能體驗」測試中，並未提到的是整體使用體驗的流暢度，例如同樣是iPhone使用者的話，可以藉由iCloud帳號同步方式快速讓Mac存取手機網路熱點，或是將手機上查詢內容直接傳送到筆電上觀看，甚至所有內容都能更方便與Mac機種同步使用，而iPad現在更可透過「並行」功能，直接成為Mac機種外接螢幕使用，藉此讓使用者工作使用效率提升。
但這樣的使用體驗，在採用Intel處理器的Windows筆電就很難實現，即便目前有不少品牌如華碩、三星、華為等，都已經針對Android手機連動進行最佳化，依然會受限於是否使用相同品牌手機，或是最佳化程度上的差異，若使用者使用的是iPhone有可能更難實現無縫連動的操作體驗。
更何況，蘋果此次在搭載M1處理器的Mac機種，更加入支援能以Catalyst技術相容使用iOS或iPadOS平台App的功能，讓使用者能使用更多第三方軟體應用服務，甚至可讓Mac機種使用iOS平台上的遊戲內容，藉此改善過往Mac軟體相對缺乏困境。
小結
實際上來看，確實Intel處理器比起蘋果M1處理器仍有較高效能表現，因此在蘋果高階Mac機種部分依然維持採用Intel處理器產品。但依照蘋果日前說法，在未來時間內將會逐漸以Apple Silicon處理器產品替代現有Intel處理器設計，意味接下來將會有更高效能的處理器應用產品問世，同時預期被人詬病的螢幕外接數量限制、記憶體容量上限，乃至於無法藉由Thunderbolt使用外接顯示卡設備等問題，都會在後續更新中獲得改善。
從M1處理器的設計來看，雖然在效能與電池續航表現設計仍有一定侷限，但是相比過往採用Intel處理器設計版本的Mac機種，實際上讓使用者相當有感的卻是電池續航表現，同時整體使用體驗更不像換上Arm架構處理器的Windows筆電會有諸多軟體服務相容問題，甚至不影響原本使用模式，還可以與原本的蘋果產品維持整合使用。
因此雖然在整體效能、遊戲體驗並未能追過Intel，但蘋果在建立整體使用體驗與產品連動還是較為完整。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》

Summary: 相比蘋果M1處理器 Intel處理器或許只在效能上取得優勢

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【文．莊蕎安】
新型冠狀病毒已肆虐全球一年的時間，直到今日全球持續奮戰疫情，而疫情也完全改變了我們的生活。俗話說：「危機就是轉機」，企業也持續面對疫情蔓延的挑戰，而董事會是引領企業決策的單位，必須掌握哪些趨勢，引導企業管理階層與工作團隊為企業加值？
疫情下迅速發展的科技
首先是科技。二十年前的SARS疫情促使企業對企業（B2B）、企業對客戶（B2C）線上購物平台的發展，COVID-19則引發了各行各業快速的更廣泛的數位化與自動化，使得科技運用不可或缺。臺灣利用資料連結、大數據分析等科技超前部署，使臺灣的防疫成果受到全球矚目。世界經濟論壇（World Economic Forum；WEF）整理出在因應疫情正快速發展並廣泛使用的科技趨勢，其中五項與企業息息相關：
■ 線上購物與機器人送貨：消費者迅速適應了無接觸商機的改變，根據BCG去年8月份的調查顯示，在疫情爆發的前幾個月裡，網路購物銷售額增加了39%，並且未來仍會持續增加，因為79%的顧客表示未來將更頻繁的透過網路購物。而線上購物需要健全且快速的物流系統，在美國、中國已有許多快遞公司與餐館除了推出非接觸式的快遞服務之外，更加速發展機器人送貨。
■ 電子非接觸式支付：非接觸式支付除了減少現金傳遞、社交距離過近的傳染疑慮之外，更使得線上購物、支付服務或公用事業費用時更加方便。在臺灣我們也見到行動支付已愈加普及，無論是超市或街邊攤販都可以使用。
■ 遠距工作：除了在臺灣大部分依然如常上下班之外，世界各國企業要求員工遠距工作已是常態。對企業來說，遠距工作成本已較過去低了許多，因為企業無須自費自行建置大型會議系統，目前就有許多企業開發軟體以供運用，無論是虛擬私人網路（VPN）、網路語音協議（VoIP）、虛擬會議室、雲端技術等協作工具，甚至還有面部識別技術讓人們出現在虛擬背景前，仍保有家庭隱私。
■ 機器人與無人化生產：疫情期間，機器人充分運用於醫療照護、自動化生產、在街道上運送貨品。在今年美國消費性電子產品線上展（CES）主軸之一，就是機器人走進終端應用，包括家庭健康照護、教育娛樂用途機器人。在產業應用方面，因疫情缺少人力的工廠，機器人可能是解方，也是未來生存與發展的最佳方式。傳統認為機器人會取代人類工作，使就業率下降，不過利用機器人取代便宜的勞力，反而可將產業留在當地國，更可以透過機器自動化增加生產力，改變員工組成的結構，使企業價值提升。
另一個型態的機器人－機器人流程自動化（RPA） 也是值得關注的主軸。根據另一個型態的機器人－機器人流程自動化（RPA） 也是值得關注的主軸。根據Gartner統計，今年全球RPA軟體廠商的收入可能達20億美元，以因應企業日益迫切提升流程品質、速度和生產力，還有降低成本的需求。
■ 5G與資訊通訊科技：上述所提到的所有科技應用，均需要依賴穩定、高速的網路傳輸，5G的採用將無法缺席，不過對企業來說，採用能夠兼容不同通訊技術的設備和提升網速的計畫，將會是一項挑戰。

Summary: 董事會的課題：疫情中翻轉的軸心

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日前確定發表的小米11國際版，稍早由小米正式發表，同時也確定在今年第二季針對小米10T、小米10T Pro、小米10、小米10 Pro，以及此次推出的小米11國際版釋出MIUI 12.5版本更新，並且確認與遊戲業者米哈遊進行深度策略性合作，讓手機遊戲《原神》可在小米11發揮更高執行效能，而日後由米哈遊推行遊戲也將針對小米手機進行最佳化。
此次推出的小米11國際版，將提供8GB記憶體，以及128GB或256GB儲存容量，其中記憶體採LPDDR5 3200MHz時脈規格，並且搭配使用UFS 3.1規格儲存元件。
建議售價部分，則分別以749歐元及799歐元價格銷售，並且提供兩年延長保固，以及12個月內免費螢幕維修1次優惠，預計會在今年2月底前於全球各個市場銷售 (各地區時間不同)。台灣地區目前也由小米台灣著手準備小米11上市前置作業，接下來將會透過小米台灣Facebook官方粉絲團頁面公布上市資訊。
硬體規格方面，小米11採用Snapdragon 888處理器，搭配VC液冷立體散熱系統，並且採用2K+ (3200×1440)解析度設計的6.81吋四面曲面全尺寸AMOLED螢幕，支援120Hz畫面更新率與480Hz觸控反應率，同時也對應1500 nits亮度表現，以及對應JNCD 0.38色彩精準表現，更搭配小米自行研發的色彩校準演算法，讓螢幕顯色效果更準確。
此外，小米11也跟進採用康寧Gorilla Glass Victus強化玻璃保護螢幕，先前已經率先用於三星推出的高階旗艦手機Galaxy Note 20系列，機身則維持8.06mm厚度與196公克重量，手機採用螢幕下指紋辨識方式解鎖，並且加入可量測心率設計，另外也搭載支援55W有線快充與50W無線充電的4600mAh電池設計。
相機設計部分，則是在主相機採用1億800萬畫素廣角鏡頭，搭配使用1/1.33吋感光元件、支援光學防震，以及4組像素合併拍攝功能，另外則搭配1300萬畫素、123度超廣角鏡頭，以及500萬畫素、50mm長焦鏡頭，而前方以開孔形式配置的視訊鏡頭則是2000萬畫素。
其他部分，則包含搭載Harman Kardon調校的立體聲擴音喇叭，並且支援智慧場景識別，依照不同環境調整最佳聲音輸出效果，另外也支援同時與連組藍牙耳機連結，以及包含紅外線遙控器模擬功能、雙頻GPS設計與多功能NFC設計，讓使用者依然可以銜接過往小米手機使用體驗。
MIUI 12.5國際版即將釋出更新
同時，小米也確認將針對包含此次推出的小米11，以及先前推出的小米10T、小米10T Pro、小米10、小米10 Pro在內國際版手機，提供基於Android 11，以及前一版MIUI 12升級的MIUI 12.5版本，除了依然包含由Google提供的GMS服務，同時也加入小米與Google合作介面設計，並且可藉由降低處理器運算資源佔用比例，藉此減少電力損耗，另外也將使手勢在內操作效率提升。
依照小米說明，針對國際版手機釋出的MIUI 12.5版本更新，將會在今年第二季提供，同時也會持續針對更多國際版手機釋出更新內容。
小米11國際版將隨盒附贈快充充電器、攜手米哈遊進行遊戲最佳化
相比先前在中國市場讓消費者可選擇是否在盒裝內隨附充電器，小米11國際版則是直接在盒裝提供55W GaN氮化鎵充電器，讓使用者能以更快速度補充手機電力。
而在與米哈遊進行策略合作部分，除了針對手機遊戲《原神》在小米11國際版進行最佳化調整，讓遊戲執行效率提升且更流暢之外，小米也確認未來將持續與米哈遊合作遊戲內容最佳化。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》

Summary: 小米11國際版搭載MIUI 12.5將上市 攜手米哈遊合作遊戲最佳化

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【撰文‧今周刊編輯團隊】
猶太人是全世界最富有的民族，雖然僅占全球總人口的0.2％，但《富比世》400大富豪榜中卻占了20％以上的比重。猶太人所定義的富足，或許有一些參考價值。
在廣為流傳的《猶太人致富金律》中，談到通往伊甸園，即富足人生有四個路徑匯集而成：財富、力量、智慧與被尊重，其實這也是人要獲得滿足而行動的主要四個動機。
說來簡單，其實這條路並不好走，單單富足人生中的一個「財富」元素，就可能要花30年時間才能體會其中奧義。
股市大戶林適中 50萬到5億元的財富修煉之路
億元股市大戶林適中，股票投資致富之路，從50萬元到如今5億元的成就，花了34年時間才達到。
林適中拉過保險、賣過便當、賣過房子，業績還可以，但總是與上司、同事處不好，一直換工作。林適中母親看他沒定性，央求做股票投資多年的林爸爸能教教他，或許在股市賺了些錢，可存些開店做生意的本錢。
林適中說：「父親帶我學投資時，給我厚厚一本張松齡著作《股票操作學》，並在我股票戶頭存入50萬元，跟我叮嚀，多一分研究多一分勝算，叫我邊學邊做。」
「那本書有4、500頁，我看了第17頁就沒看了，但50萬元的本金，不到幾個星期就翻到了70多萬元。我當時想，才看17頁就賺那麼多，後面不必看了！」林適中回憶說。
「但問題是，每次部位到達數百萬元時，我總是守不住，下次震盪又吐了大部分回去。我問父親，到底問題出在哪裡？」省話一哥的父親總是說：「是你太貪心了！」
1994年，林適中的父親因腦中風過世，帶給他相當大的打擊。「當時行情陷入整理，我自己的狀況也不好，股票淨部位剩下約100萬元。」
從電子股重新出發 戒掉融資 崩盤時保住戰果
林適中終究無法忘情股市的呼喚，帶著原本僅剩的100萬元，以及父親過世後留給他的100萬元，總計200萬元準備在股市拚搏一次。
重新入市的1995年，正值電子業起飛，林適中把銀彈集中在電子股上頭。1995年，台股從5000多點急漲到1997年的10,000點，林適中透過融資與丙種墊款把槓桿開到最大，200萬元本金操作到3000萬元部位，不過2年多時間，淨部位超過1000多萬元。
因為個人的每日成交量極大，他下單的券商甚至給了他一間VIP操盤室，當時36歲的他已具有「中實戶」之勢。
「有一天，證券專業媒體《鑫報》記者劉仁天到VIP室找我，我正忙著下單沒空理他，他就翻我桌上的資料，當時我覺得這個人很沒禮貌。」他回憶說道。
「收盤後，劉仁天找我出去抽菸，劈頭就對我咆哮。」他說：「借丙種又做融資，不怕以後死無葬身之地。」劉大哥那句話，在林適中腦中嗡嗡作響，「我拉大槓桿時，只想著漲多少時會賺多少，沒想著跌下來會賠多少，他的話，真是一語驚醒夢中人啊！」
那時股票正處於多頭，林適中收起貪念縮小槓桿。1997年，他的淨部位來到2000多萬元。爾後歷經1998年亞洲金融風暴與2001年網通泡沫，部位又回到1200多萬元。「雖然有起有落，但如果沒戒掉墊丙與槓桿，那兩次大震盪，我要嘛破產，要嘛像以前一樣回到50萬或100萬元本金。」
中菲行經驗 找到自己的投資屬性與節奏
2004年入市的中菲行，是林適中投資生涯中關鍵的一役。中菲行是兩岸海空運承攬的老牌龍頭企業，當時他認為，隨著兩岸經貿交流頻繁，營運重心在兩岸貨運市場的中菲行可望長期受惠。於是，他在中菲行16至20元之間建立數千張部位，甚至以大股東身分進入董事會，持股達兩年後陸續出清，獲利一倍。
林適中說，個性使然，巴菲特投資可口可樂數十年的那種長期投資法並不適合他。「2至3年的節奏較適合我，這也是我現在投資目標都設定在找3年能賺一倍的標的！」
猶太人有句名言：「上帝是不跟你玩骰子的，你心愈窮，愈沒人幫你。」因此，學習預測未來，而不是「猜測」未來，是致富的重要途徑之一。從試著了解世事的因果關係，培養預測自己未來的能力；更重要的是，預測未來要把自我意識縮到最小，以客觀的數據做判斷推測，才能提高預測精準度。
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Summary: 一句「你將死無葬身之地」驚醒股市大戶收手 20年後身家翻40倍至5億元

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（影音內容建議利用 Firefox、Google Chrome 瀏覽器，方能觀賞最佳內容）
動畫電影界的經典《神隱少女》為什麼會如此深入人心呢？對你來說電影中最棒的場景又是那些呢？有時候想分享自己對電影的看法卻辭窮嗎？想用英文暢聊電影內容的話，千萬不要錯過這部影片！
看完影片後有沒有更加認識《神隱少女》這部神作呢？《神隱少女》的英文片名是 Spirited Away，spirit 這個字除了「靈魂」以外，還有什麼意思呢？今天希平方來跟大家分享一下 spirit 這個字相關的片語吧！
spirit 的相關片語
◎ spirit someone / something away
那我們先來看看《神隱少女》電影名稱的歐美翻譯中「spirit away」這個片語是什麼意思吧，這個字在字典裡的解釋是 to move someone or something out of or away from a place secretly 意思是「偷偷帶走；神不知鬼不覺地弄走」，那我們對照原本的片名，原本的日文片名中《千と千尋の神隱し》的神隱一詞有「被神怪偷偷帶走」的意思，所以有種說法是這個片語的被動 spirited away，就是指千尋「不知道被什麼帶走了、離奇地失蹤了」。來看個例句吧：
The thief sneaked into the house and spirited the money away.（小偷潛入房子並且神不知鬼不覺的弄走了錢。）
◎ in high / low spirits
還有一個用法是 in high spirits，意思就是「興高采烈的」，搭配 be 動詞使用，來看個例句吧：
Everyone is in high spirits because of the year-end bonus.（每個人都因為年終獎金而興高采烈。）
那如果反過來的話，某個人情緒低落，就可以說他 in low spirits 哦，再來看個例句：
Adalyn's been in low spirits since she found out that her company gave a low annual bonus.（自從發現自己公司的年度獎金很少，Adalyn 情緒一直很低落。）
◎ that's the spirit
that's the spirit 是一種口語中蠻常見的回覆，表示你贊同說話者的態度，有點像中文的「這樣就對了！」的語氣，來看個對話示範：
A: I shouldn’t just get stuck here and do nothing. I am ready for a change.（我不應該困在這裡並且甚麼也不做。我已經準備好要改變了。）
B: That's the spirit!（這樣就對了！）
◎ spirit
大家看到 spirit 的直覺反應可能中文都會翻譯成「精神」、「靈魂」，但 spirit 這個字還有一個很常見的意思是「烈酒」哦，像是伏特加、威士忌的都可以算哦。
Spirits can make you smashed easily.（烈酒可以輕易地讓你醉倒。）
今天專欄就先到這邊，各位學英文的朋友們有沒有更清楚 spirit 的用法呢？也可以繼續閱讀其他專欄補充更多英文知識哦，祝大家學英文順利。
延伸閱讀
1. 【那些課本沒教的英文】喝啦！哪次不喝？來學學『酒』的幾種俚俗說法！
2. 上班族密切相關－尾牙、年終英文怎麼說？
3. 邪靈、惡鬼、殭屍...這些『妖魔鬼怪』的英文怎麼說？
【更多學英文資源，詳見《希平方》】

Summary: 影／《神隱少女》歐美翻成spirit away 是什麼意思？

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延後舉行的澳洲網球公開賽今天終於登場，日本好手大坂直美霸氣十足地開啟這場旅程，以直落兩盤拍落俄羅斯對手帕芙尤申科娃，美國名將小威廉絲也以6比1、6比1輕鬆晉級。
女網世界排名第3的大坂直美以6比1、6比2拍落世界排名39的帕芙尤申科娃（Anastasia Pavlyuchenkova），前後花費68分鐘。
大坂直美整場比賽有18記致勝球，她賽後告訴拉佛球場（Rod Laver Arena）零星的球迷說：「賽前我真的很緊張，我只想打場好球。」
2019年在澳網摘冠的大坂直美，第2輪將遭遇法國選手賈西亞（Caroline Garcia）。賈西亞在首輪賽事以7比6（8/6）、6比3撂倒斯洛維尼亞的赫考格（Polona Hercog）。
此外，小威廉絲（Serena Williams）今天痛宰德國對手席格門（Laura Siegemund），積極尋求追平紀錄的第24座大滿貫女單金盃。
39歲的小威行動敏捷，在56分鐘比賽擊出16記致勝球，最後以兩盤6比1勝出。
她賽後滿意地說：「這是好的開始，這是典型小威該有表現。」
這是小威生涯第20度挑戰澳網，這次排第10種子選手。她在大滿貫賽只需再奪一冠，就能追平澳洲傳奇球星寇特（Margaret Court）的紀錄。
小威過去7度在澳網登頂，接下來將與塞爾維亞女將斯托亞諾維奇（Nina Stojanovic）捉對廝殺。

Summary: 澳網／女單首輪愜意過關 大坂直美、小威雙雙晉級

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把握連續假期最後一天的好天氣，本次活動集合時間我配合得上，因此決定再度參與本次北岳舉辦的的郊山縱走的行程，這一條路線與環台北天際線第十段(又名「天上山系縱走」)路線有八成重疊，但不走「烘爐地山」、「成福山」，儘管如此仍將本路線命名為「天上山系縱走」。
從捷運景安站集合出發，上山後一路經過迎日石、國旗嶺、鄧公嶺、五尖山、文筆山、五城山、名列小百岳之一的天上山、石門內尖山東峰、石門內尖山、十八羅漢岩，最後下成福路175巷結束行程，總計約17公里的縱走路程，上升與下降均接近1000，是個健腳路線，是一條兼具賞景與健行的好路線呢！
本活動由「新北市山岳協會」主辦
領隊： 黃春吉 ／ 嚮導 ： 涂成忠 、 林秀枝 、 蔡佳成 ／山友：83員，合計87員
05:40 搭乘1823路國光客運(竹南一台北)，也是目前到台北最早班可以到達的車班
06:57 下台北交流道後在捷運大橋頭站轉乘捷運
07:24 到達捷運景安站
07:40 出發
07:57 拾階而上，往迎日石、國旗嶺前進
08:05 到達迎日石，周邊設有一座休憩涼亭
在迎日石全體大合照
08:21 九芎和朴樹
08:26 抵達國旗嶺
涼亭旁邊有一顆基石，這裡又稱「外南勢角山」，海拔172公尺，有一顆土地調查局圖根點
接著下階梯後，可以看到前方有一棵巨大的雀榕，2001年重新規劃後命名為榕園，為路過的登山客最佳的休憩點之一。
08:32 繼續拾階而上，在途中不久處的左手測有一鄧公紀念碑，這裡又被山友稱為「鄧公嶺」
山友稱此處為鄧公嶺，這裡有一座鄧公紀念碑，建碑於1976年，從片斷碑文隱約得知鄧公為中國大陸來臺的老國代 (或是老立委)，很喜歡來爬牛埔山，在80歲左右，他的朋友們為他立鄧公碑，石碑上有當時立法院長 倪文亞 的題字。無人維護，所以字跡斑駁，仍能看到四個大字「崇孝敬老」字樣
步道沿途都可以看到這種石頭，外形像洋蔥可以一片一片剝落下來，被稱為洋蔥石，其地質屬於木山層的公館凝灰岩，夾雜著大量火成碎屑岩，為火山活動火海底岩漿流的產物。
步道沿途有些展望，可以看到八里、五股那邊的觀音山景色
08:42 仁慈寺
不久後下到產業道路再取階梯而上
08:45 岔路取涼亭旁階梯，續往玉皇宮前進
08:50 到達中和玉皇宮天公廟休息一下
前方豎立一座觀音像，還有超棒的觀景點
觀音山、大屯火山群都能夠看見
旁邊有簡單的休憩設施，並擺放幾盆植栽，令人賞心悅目
08:55 出發，廟旁拾階而下續往青雲路的方向前進
09:08 遇岔路取左
09:16 下到產業道路後取左續行
09:20
09:27 岔路取左上
09:32
09:39 文筆山2.5K指示牌直行(中途還會經過五尖山)
09:47 石階旁有一顆台北縣政府四等控制點一顆
09:51 遇岔路取右上
09:58 到達五尖山(又名牛埔頭山)基點，海拔320公尺，有一顆省府地政處三角點
10:02 接著往旁邊的小路下切一段
10:06
10:13 左側上切
不久後經過一座高壓電塔
經過一處裸岩路段，旁邊有繩索輔助通過
10:20
看到一座紅白相間的電塔，表示文筆山近在咫尺了
遇到前方有階梯，上去撿文筆山基點
文筆山，海拔375公尺，有一顆台北測量點基石，但那顆基石也不曉得跑到哪裡去了？因為隊伍行進的關係就不在多停留尋找了......
接著往文筆山旁邊的小徑續行
10:31 不久後遇到岔路取左續行（紅色箭頭方向）
10:47 天上山3.1K／山中湖0.2K岔路，續行天上山
10:52 途經「風口歇腳亭」
10:55
林口臺地、觀音山景色，下方為淡水河流域的蘆洲、三重、新莊、新莊、板橋高樓大廈盡收眼底
又經過一座紅白相間的高壓電塔
11:01 拉繩路段
上來後一處展望點
11:05 五城山，海拔418公尺，無基點，旁邊有一練武嶺，而山名由來與南側山腳下新店安坑一帶的五城地名有關，是天上山與文筆山之間的中途站。
五城山有一座休息涼亭「英雄練武嶺」，故又名「練武嶺」，周圍有大片草皮及各種練武設備，也適合泡茶、嗑瓜子。
練武嶺涼亭旁邊小路一路下切，續往天上山方向
11:17 遇岔路取左路徑(紅色箭頭方向)
11:21 可以走下方的路徑還有走青苔石階
11:27 前方又一座高壓電塔
11:34 登頂前陡升路段
11:35 登頂天上山，又名「內坡山」，海拔430公尺，有一顆三等三角點No.1099，為土城山系的第一高峰
這裡可以看大台北盆地的景色
此地可傲視大尖山、二尖山、五城山、石門內尖山等山岳，又位居中央位置，具有領袖、帝王之勢，因此又名「皇帝山」。
這裡望過去三峽、烏來等地的山景
11:46 位於下方的一座涼亭也有一處展望
續往望月亭前進
中途繞到「福音石」展望點，需要拉繩攀岩
展望點一級棒
旁邊有塊大石頭刻著「福音石」字樣
從福音石另一側小徑下去後，可與剛岔路會合，續往望月亭
11:59 抵達望月亭，休息吃中餐
12:25 繼續往單槓旁邊的小路續行
先上切一段
接著再下切
12:47 遇到岔路取左上階梯
12:49 展望點
12:51 往善息寺方向續行
12:53 火燄山660公尺岔路，不取，續往善息寺方向
看到石門內尖山1170公尺指示牌，續行前方
12:57
13:00 距石門內尖山760公尺指示牌
13:11 往三峽、烏來山區的展望點
觀景點旁邊有一顆台北縣政府GE61四等三角點
續行，過GE61基點後約莫再走10分鐘左右就可以到石門內尖山東峰
13:22 石門內尖山東峰，海拔408公尺，有一顆台北縣政府GE62四等三角點一顆
這一側的展望可以看到大台北盆地、林口臺地、觀音山景色
過石門內尖山東峰後，先下切一段後，再經過最後的上升路段大概就到石門內尖山了
13:29 石門內尖山，海拔408公尺，有一顆土地調查局圖根點
過石門內尖山後一路下切
13:49 十八羅漢岩(左)／龍泉路(右)岔路，取左側續行
13:59 成福路203巷出口岔路，距十八羅漢岩0.8公里
14:03
14:18 遠遠的看到需要手腳並用的攀岩地形，大概要過兩段，上去之後就是一片良好的展望了
這段攀岩算是安全的，踩點清楚且周圍設有穩固的繩索輔助上去，對於喜歡攀岩地形的山友反而覺得有趣呢！
由於登山小徑旁羅列著大小不一的奇岩異石景觀，與剛才的「石門內尖山」同屬插天山系西斜面山頭，因頂峰被纍纍的石堆疊成高峰，故得名「十八羅漢奇岩」
14:28 十八羅漢岩上方展望，可以欣賞三峽市區，以及長壽山、鳶山、溪南尖、金面山等山巒美景。
十八羅漢岩，海拔301公尺，山頂有一顆台北縣政府GE70四等控制點
14:43 成福山岔路，不取，直接往成福路175巷方向下山
14:46 經過竹子林
14:56
15:02
15:08 從步道下來後會經過一座水池
15:16 出成福路175巷出口
位於路旁成福派出所站牌搭乘779號公車回程
接著在介壽路口的橫溪站牌轉乘往板南線的公車(往捷運頂埔站)
15:50 搭車到捷運頂埔站下車後轉搭捷運
距離原定的18:30回程客運還有2.5小時的時間，坐捷運到府中站吃個東西吧
出府中站景觀陸橋後會看到一朵朵巨型蘑菇裝置藝術，是2020年新北耶誕城活動留下來的裝置藝術，有如置身在蘑菇森林的場景。
位於公園街的紅蔥頭麵食館，從路邊攤晉身到一個店家空間，算是府中商圈內知名的小吃店
店家菜單
我點了兩碗麵還有一碗味噌湯、燙青菜，走完一趟全程消耗蠻多體力的，吃飽一點再回家去囉
18:03 在捷運府中站搭乘捷運到捷運台北車站後轉成國道客運賦歸
18:30 搭乘國光客運回家
今天又是晴空萬里的好天氣，陽光非常溫和，不會太悶熱，空氣品質良好，是一個適合登山的好時機，路線橫跨中和區、新店區、土城區、三峽區等地，往山區看去，土城、三峽、烏來地區的山巒景色一覽無遺，往市區看過去，可以看到可以看到淡水河流域景色，一路上林口臺地、五股觀音山、台北大屯山系景色陪伴著，還有沿途山友的拍照賞景、聊天，讓行程不至於單調無聊，而行進的路況良好，跟上禮拜相比較沒有太多泥濘，走的過程很安全順利。
這次因為沿途拍照、做記錄點耽誤太多時間，加上領隊腳程較快，一開始我都走在最後面，後方響導催著我趕快走，直到後面的時候速度加快就追到前面去囉，因此參加這種跟團縱走行程對於拍照時間的掌控我還是需要訓練的！
由於郊山岔路眾多，此行為第一次在軌跡上做一些記錄點，此為大略位置，並且搭配本文章圖片，希望能夠幫助到山友不致於走錯路，祝各位山友都能夠有趟愉快的登山健行，我們下次再見！
本日路線的GPX請點我進入
★★★參與北岳登山行腳回顧★★★
2020-043：連日大雨後的大棟山系縱走
2020-032：基隆郊山縱走一紅淡山、月眉山、槓子寮山
2020-027：慈湖郊山O型縱走一草嶺山、白石山、頭寮山
2019-073：畢祿山、羊頭山單攻(第10~11座百岳)

Summary: 賞景健行兼具！台北「天上山系縱走」健腳級路線 展望點一級棒

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立春剛過，這個時節正是花朵盛開的好日子，加上春節假期將至，許多人都計畫著想去戶外走走，而賞花，就是這個時節出遊的主旋律。但除了櫻花、梅花，還有什麼樣的花朵是這個時節盛開的呢？「李花」會是一個答案。李花別名布罧、嘉慶子，其花瓣沒有豁口，樹皮也沒有橫紋，看到花蕊、花瓣、葉子都細細小小，那多半就是李花。而可以賞李花的地方也不少，其中大半都是較冷門的地方，人擠人的情況亦可以避免，今天就來推薦這些賞花秘境給大家認識吧！
瑞里科子林紅肉李觀光果園
(圖片來源：IG@vitawang1212)(往年花況)
位於嘉義梅山鄉的觀光果園，園內李花綻放時相當雅致，這裡還有販售一些飯糰、茶飲、農產品等商品，早餐沒吃的人不妨來這買些東西充飢。特別要留意的是，這裡偶有起霧的情況，駕車前來務必要小心謹慎。
(圖片來源：IG@vitawang1212)(往年花況)
瑞里科子林紅肉李觀光果園
地址：嘉義縣梅山鄉14號
新社桃接李花園
(圖片來源：IG@lilianwang_tw)(往年花況)
(圖片來源：IG@lilianwang_tw)(往年花況)
新社區李花園位於台21線過福興橋約三公里的頭櫃山路口處，是屬於私人果園，果園內主要種植桃李梅樹，入園需酌收清潔費50元，小孩免費。園區內有販售葡萄和花生糖，同時在結果期也有採果的服務，很適合闔家出遊來此。
(圖片來源：IG@lilianwang_tw)(往年花況)
新社桃接李花園
地址：台21線過福興橋約三公里的頭櫃山路口處
馬拉邦山李花秘境
(圖片來源：IG@dodo_cheng)(往年花況)
可以配合登山步道成為一日遊的行程，而很多人會在上山的路途中就發現李花的芳蹤，同時也有櫻花隱身其中，是頗為不錯的賞花景點，也是週末踏青的好選擇。
(圖片來源：IG@dodo_cheng)(往年花況)
馬拉邦山李花秘境
地址：苗栗縣大湖鄉東興產業道路
草坪頭玉山觀光茶園
(圖片來源：攝影師徐世超提供)
(圖片來源：攝影師徐世超提供)
近年來頗為知名的賞櫻花、賞李花以及梅花的好地方，草坪頭玉山觀光茶園入園一樣會收取50元清潔費，這裡李花數量驚人且花況良好，盛開超過六成以上，而且李花相對較大，拍攝時的效果絕佳，喜愛賞花、拍美照的人絕對不能錯過。
(圖片來源：IG@hhf665600)
(圖片來源：IG@hhf665600)
草坪頭玉山觀光茶園
地址：南投縣信義鄉太平巷113之1號
苗栗泰安洗水坑
(圖片來源：IG@lini_world_go)(往年花況)
以豆腐街聞名的苗栗泰安洗水坑，這裡居然也有李花的蹤跡！「洗水」在客家話中有「清水」的意思，代表此地的水質清澈，溪流景緻頗佳。而想賞李花的朋友可以先往清安國小走，再往洗水山露營區的方向移動，即可到達賞花的地方。
(圖片來源：IG@lini_world_go)(往年花況)
苗栗泰安洗水坑
地址：苗栗縣泰安鄉洗水坑(清安)
深坑阿柔洋李花秘境
(圖片來源：IG@betty_lin0421)
阿柔洋產業道路可以說是自行車車友的最愛，同時也具備一定的挑戰性，但這裡其實還藏有一片美麗的李花園，到花季時盛開的景況相當美艷，也是攝影愛好者的聖地，有著好拍的流水瀑布，想捕捉美景這裡再適合不過了！
(圖片來源：IG@betty_lin0421)
深坑阿柔洋李花秘境
地址：新北市深坑阿柔洋產業道路3.5公里處
彰化虎山岩風景區
(圖片來源：IG@yumi560224)(往年花況)
花壇鄉三級古蹟虎山岩除了聞名的金針花外，也是欣賞李花的景點，包括虎山岩寺廟後山及虎山岩展示館後方的虎山園，花壇鄉公所提供500棵李花樹苗種植在虎山岩週邊，及原有廟方種植的80棵，加上福德巷也有零星種植，可將車開進虎山岩停車場，再徒步前往欣賞。
(圖片來源：IG@yumi560224)(往年花況)
彰化虎山岩風景區
地址：彰化縣花壇鄉虎山街1號
(圖片來源：IG@yumi560224)(往年花況)
梅花、櫻花、李花都是冬春交替之際的美景，其中又以李花最是花團錦簇、美不勝收，想一睹美麗的李花花海景觀，以上這些地點都是不錯的選擇。是走春、拍攝唯美照片或是單純賞花的口袋名單，別忘了參考看看這些景點喔！
全台李花景點精選彙整：
1.瑞里科子林紅肉李觀光果園
地址：嘉義縣梅山鄉14號
2.新社桃接李花園
地址：台21線過福興橋約三公里的頭櫃山路口處
3.馬拉邦山李花秘境
地址：苗栗縣大湖鄉東興產業道路
4.草坪頭玉山觀光茶園
地址：南投縣信義鄉太平巷113之1號
5.苗栗泰安洗水坑
地址：苗栗縣泰安鄉洗水坑(清安)
6.深坑阿柔洋李花秘境
地址：新北市深坑阿柔洋產業道路3.5公里處
7.彰化虎山岩風景區
地址：彰化縣花壇鄉虎山街1號
延伸閱讀>>苗栗山中秘境現櫻花海！廟前山櫻花盛開，山頭化身成粉紅仙境
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Summary: 白雪紛紛何所似？ 全台7處「李花秘境」走透透，北中南美景一次收

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年節想送伴手禮小點心給吃素的朋友或長輩，自己製作成分透明最安心！大廚們精心設計美味純素烘焙點心做法，自製純素小點最能表心意，新手也能很容易完成，一起來學學看吧！
【第一道點心：草莓大福】
將鴛鴦餡包入草莓，露出一點草莓。圖／上優文化提供 草莓大福。圖／上優文化提供
● 份量：20顆
● 材料(g)
● 水 250、細砂糖 110、椰漿 130、糯米粉 230、太白粉 38、花生油 45、紅麴粉 1、熟太白粉 適量、鴛鴦餡 600、草莓 20顆
● 作法
A、大福皮
1.【大福皮材料】放入鋼盆中攪拌均勻成糰。
2.大火蒸30分鐘後取出，放入塑膠袋中，手揉均勻。
3.分割每顆40克，共20顆。
B、內餡
1.鴛鴦餡分割每個30克，共20顆。
2.草莓去蒂頭，共20顆。
3.將鴛鴦餡包入草莓，露出一點草莓。
C、組合
大福皮包入鴛鴦草莓餡，裹上熟太白粉即完成
【第二道點心：芋頭蓮藕涼糕】
芋頭蓮藕涼糕。圖／上優文化提供
● 份量：1個8吋涼糕
● 模具:8吋蛋糕模
● 材料(g)
蓮藕粉 220、日本太白粉 50、細砂糖 110、冷水 240、熱水 480、芋頭 半顆、二砂糖 40、玉米粉 60
● 作法
A、內餡
1.將芋頭切塊，放入電鍋蒸熟後壓泥。
2.再將芋泥放入炒鍋，加入二砂糖、適量水炒製成芋泥備用。
取一烘焙紙，放入芋泥整形成圓餅狀。
B、裝飾
玉米粉以乾鍋小火製成熟玉米粉。
C、麵糊
將蓮藕粉、日本太白粉、細砂糖、冷水拌勻，加入滾沸熱水，攪拌至濃稠，微糊化備用。
D、組合
取模型，底部鋪上烤焙紙，並將1/2蓮藕糊鋪入模型中再放入芋泥，輕輕壓實，最後倒入剩餘1/2蓮藕糊。
E、蒸
起蒸籠鍋，放入蒸籠鍋，以中大火蒸約10~15分鐘即可放涼。將涼糕取出撒上熟玉米粉切塊即可。
※ 作者群介紹：吳仕文、施建瑋、吳玉梅、簡維岑、崔銀庭、李秀真、游香菱 等多位大廚
【以上摘文選自《就素愛烘焙：純素、無蛋奶烘焙小點》、圖文提供：上優文化、整理：記者柯意如】

Summary: 就素愛烘培／自製素食伴手禮：草莓大福、芋頭蓮藕涼糕

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台灣紡織業每年衍生近50萬噸廢棄物，但近來廢料處理愈來愈貴，疫情更凍結舊衣出口。為打贏這場垃圾大戰，紡織所找來14家業者、打破產業壁壘，籌組名為「共創」的循環紡織台灣隊！
走進方略顧問台北辦公室，只見八、九人圍著長桌七嘴八舌，一下聊自家庫存困境、一下說起近期技術進展。
他們全都來自不同公司，平日裡，有些彼此還有競爭關係。然而，在這裡，卻能放下隔閡，彼此大談許多公司尚未公開的研發「內幕」。
這是集結了國內紡織廠、回收商、設備廠共14家業者，於2018年起成立的「紡織跨領域共創實驗室」（以下簡稱共創）。
有人形容，這是一支關乎台灣紡織業未來的「循環紡織台灣國家隊」，希望為台灣「循環紡織」，打通關鍵的任督二脈！
14家業者凝聚智慧，不再單打獨鬥
「以前寶特瓶再抽絲很簡單，可以單打獨鬥，但未來要發展舊衣回收，不團結、根本做不到！」富順纖維協理陳伯商一語道破共創的重要性。
回顧共創誕生，2016年，紡織產業綜合研究所永續驗證組組長李若華見政府力推循環經濟，開始著手盤點紡織業舊衣問題，深知其棘手難纏。
她猶記，當初一談到要做舊衣回收，業者們紛紛搖頭。詢問幾家廠商，都被以「太貴、不可能」為由拒絕。
台灣資源回收能力，堪稱舉世聞名。但同樣是「回收」，為什麼舊衣回收這麼難？
進一步分析，光上游的舊衣蒐集、材質分類、化學還原，就跨足回收、光學和化纖三種產業。即便是全台最大化纖廠遠東新世紀也難以一手全包。
深諳回收困境的李若華，決心串起產業鏈。她勤跑海內外各大循環經濟活動、尋訪各界翹楚，總算在2018年組成首批共創團隊。
如今眼前的14家廠商已是第二批成員。2020年正式分出聚酯、尼龍、羽絨三種材質的循環子團隊，各有挑戰及任務。
其中，聚酯是台灣紡織業最大用料、量大又複雜，但回收技術成熟可實作；尼龍是次大用料、技術淺，故先從循環設計下手；羽絨量極少、技術最成熟，但尚欠穩定料源。
三組中，聚酯組進展最快速，已成功試跑一趟循環鏈：從舊衣回收商正川收衣，接著送工廠、經智譜的舊衣材質分類儀分選，可回收者再進遠東新化學回收，最後由富順加工成品。
打通技術、串連，共組對話平台
一路走來 ，共創的最大進展當屬關鍵的舊衣分類。
遠東新經理蔡翔秦坦言，過去研究舊衣七年，雖克服化學回收技術，但前端原料卻卡關。畢竟單一公司難以自建回收廠，還兼做分選分類。
要求回收廠人工分類也難，成本高又做不大。國外雖有開發分類儀，然而一台動輒上億，回收商無法負擔。
所幸共創找來回收、光學專家，共解多年難題。智譜總經理劉曜達一口答應開發分類儀、還要壓成本在百萬，如今產出原型機，已在於遠東新實驗工廠實作。他自豪說，「我們毒品鑑識都能做，紡織品肯定沒問題！」
共創不只打通技術，還打開產業間對話平台。輔導共創的方略創意總監沈美君分享，廠商間要協做，首先得釐清彼此困境、利益和目的，進而塑造團隊感，「不然大家只擔心，來共創好像攤機密給別人看。」
大豐環保工程師呂智偉也有感，過去外界不解回收商，合作時多有摩擦。但，共創打通異業橋梁，讓業者間相互理解，也更願意各退一步。
如今產業串聯、技術陸續到位，未來共創打算設舊衣分類回收站，提升產能，而後完善配套的廢棄物利用法規、產品驗證體系等，讓循環紡織商業化，不再淪為多年空談。
「放觀全球，大家都搞爭奪戰；但共創沒有你我，只有我們。」蔡翔秦說，雖然共創路途漫長，但已然看見循環紡織曙光。未來台廠不再能單打獨鬥，勢必得攜手共好、共創，才能共打國際盃。
（作者／王昱翔 本文出自2021.2.4《遠見》網站，未經同意禁止轉載。）

Summary: 14家業者聯手打垃圾大戰！「循環紡織」最強台灣隊藏在這個實驗室？

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udn走跳旅遊／Jason's Life
台中新社櫻花已經偷偷綻放了，而且是大綻放，好幾區已經都盛開，形成一片抹紅。意外的，今年好像很少人報櫻花花況，人潮特少！趕快趁天氣好，去新社一趟，保證收穫滿滿。
新社櫻花林
沒錯～你沒看錯，台中新社路上的櫻花都開了。我還想說：怎麼今年網路上櫻花開花花況都沒啥有人分享，因為工作關係經過了新社發現，原來都爆發了啊！忍不住就看了幾下快門，真的太美了～可能也因為還沒人分享，發現人潮超少的啊！
今天從安妮花園方向回新社路上，就發現了許多路邊的櫻花花開的非常密集。此時就在想，會不會往年新社很夯的櫻花景點都盛開了，因為品種都是一樣山櫻花，果真被我們猜中，爆開啦！
從安妮花園往新社方向，會經過好幾處的髮夾彎，而這些小山坡上種植的櫻花也都齊放了，形成很美的畫面。
我們再往前進一點，發現了新社櫻花鳥森林的對面山坡，一整條的櫻花樹，雖然可能短短的20~30公尺，但因為還算茂密，所以也形成不錯的畫面，只是這裏來往車輛很多要注意安全。
今天雖然是假日，但人潮卻不多，所以可以好好拍照。
這個山坡還有另一個亮點，就是有一顆梅花也太茂盛了，整棵樹呈現一個雪白的畫面，超美的！
事實上，我們也前進了大南坡，還記得那個地點在幾年前非常火紅，也是一處山坡地，但密集度更高，所以拍起照來非常美。我附上N年前拍的，給大家參考
【台中｜景點】春暖花開，新社櫻花已部分開花，紅點斑斑逐漸染紅新社街道。新社129縣道櫻花大道(106.02.19花況)
我們2/6也實地去勘查了，真的都爆開了，現場卻一個人都沒有，假日誒～好難得，所以要拍個美美的櫻花照，要趕快把握機會喔！
新社櫻花林
可導航：台中市新社區協中街6號、大南坡
文章來源：Jason's Life FB：Jason's Life
｜櫻花專題｜
2021櫻花最前線！udn旅遊「追櫻地圖+花況即時報」
想知道更多旅遊美食資訊，請追蹤按讚「udn走跳世界」

Summary: 山坡嫣紅爆開！ 「新社櫻花林」花團錦簇卻未見人潮，把握機會快去賞櫻

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浪漫的粉色櫻花季是佛手的最愛，女孩們應該都無法抵抗這粉色魅力！
佛手這次趁難得沒下雨的好天氣，到訪汐止的康誥坑溪賞櫻花，這裡有著「北部的賞櫻仙境」美名。
不過今天2/7到訪時，已經有部分山櫻花長出綠葉，因此想到康誥坑溪賞櫻的朋友要盡快了。
汐止康誥坑溪，在新台五路到汐碇路間的河岸，水岸搭配花影真是非常美麗。
無涯問路表示：只要好停車，我就喜歡。
交通指南
賞櫻步道附近停車位不多，建議步行或騎機車前往。外地遊客可搭火車在汐科站下車，從大同路沿著溪畔往新台五路方向走，過了新台五路就能看到美麗的櫻花。
搭公車則可以搭到連興街站下車，步行幾分鐘就能走到河畔。我們是把汽車停在附近的IFG遠雄購物廣場後，走過來約5分鐘，覺得方便。
最後補充超方便的櫻花季地圖給大家。櫻花季來了~ 要去哪裡追櫻花呢？花況不知道怎麼樣？今年就在台灣賞花！
聯合新聞網 旅遊頻道 與 Funliday 共同合作，推出了追櫻地圖+花況即時報，提供全台櫻花最前線的實況報導。
花朵狀況也有清楚標示說明
點擊地圖左邊側欄，可以查看詳細地址、及相關報導等。
疫情期間前往賞櫻景點，請記得戴上口罩，保持社交距離～
文章來源：佛手問路
｜櫻花專題｜
2021櫻花最前線！udn旅遊「追櫻地圖+花況即時報」
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Summary: 北部賞櫻仙境！ 汐止「康誥坑溪」在市區就能賞櫻 加碼櫻花地圖&花況即時報

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口述、攝影－西西歪、狄達 文字整理－黃映嘉 圖－晶華軒
西西歪與狄達，分別為馬來西亞人與香港人，6年前來到台灣求學，並開設YouTube頻道「甜度冰塊」分享他們的日常生活。目前已在台灣投入職場的他們，想家的心情始終濃烈，好在台北有許多道地的馬來西亞與港式餐廳，過年期間就算因疫情影響無法回國與家人團聚，他們依舊能透過味蕾感受家鄉的溫馨年味。
在台北為馬來西亞遊子煮年菜
以馬六甲「沙嗲朱律」（Satay Celup）與巴生「碌碌」（Lok Lok）為主題的「吧生仔碌碌」，是許多在台念書的馬來西亞學子，到公館必吃的家鄉菜。西西歪分享去年農曆年節期間，因為疫情的影響，很多馬來西亞人無法回家過年，因此同樣來自馬來西亞的老闆池雪麗便決定留守在店裡，烹煮道地的馬來西亞年菜，讓異鄉遊子都能找到彷彿回家的感覺，「而今年老闆也會持續這麼做！」
池雪麗會在除夕準備一道馬來西亞代表年菜「撈生」，又稱「七彩魚生」，傳統上是大年初七「人節」必吃的食物，相傳女媧娘娘在第7天造出了人，於是這天便是人類的生日。
「撈生」的每項食材都有吉祥意義，品嘗時要一邊講吉祥話、一邊將食物高高撈起。（圖／西西歪、狄達）
「芋頭佛缽咕咾肉」底層為酥炸的芋泥，口感外脆內嫩，同時具有好兆頭的意涵。（圖／西西歪、狄達）
具有微酸滋味的「豬腳醋」，稍嘗一口便能感受清爽開胃的風味。 （圖／西西歪、狄達）
這道料理是由生魚片、生菜絲、紅蘿蔔絲、沙葛絲、黃瓜絲、紫包菜、薑絲、青木瓜絲、餅乾脆片、碎花生等食材組成，醬料則以酸梅膏加桔子汁添糖水調配。所有材料都會擺放在碟子上，每一種食材都代表著吉利話語，例如紅蘿蔔絲象徵鴻運當頭、生魚片象徵年年有餘、青木瓜絲象徵青春永駐……是富有吉利兆頭的料理。「發！發！年年有餘！」「撈起！風生水起！」西西歪開心地用筷子把食物撈起來，並且高喊吉祥話語，他表示，據說食物撈越高、喊得越熱烈，就越有好彩頭。
其他馬來西亞年菜還有「豬腳醋」，跟台灣滷豬腳不同的是，除了滷汁之外，還添加了醋味，酸溜溜的口味更加誘人開胃。「芋頭扣肉」和「芋頭佛缽咕咾肉」則是馬來西亞的客家年菜，由於芋頭與粵語「護頭」發音相似，意思為「好運氣、好彩頭」，因此一家人一起吃芋頭，便有了「合家團圓平安」的意象。
而提到吧生仔碌碌，就不能不介紹店內十分有特色的碌碌車。在馬來西亞街頭經常會看到有碌碌車販賣一串串的碌碌，有點類似台灣的關東煮，池雪麗把一台碌碌車搬到店內，讓空間氛圍彷彿回到馬來西亞。你可以把一串串食材放在想要的湯底裡，包括叻沙辣湯和清湯。而馬六甲著名的沙嗲朱律，就是把沙嗲醬當成碌碌的湯底，讓濃郁的醬汁滲進食材，充滿熱烈的南洋風味。因此，不只農曆年節，馬來西亞遊子隨時都可以來到這裡品味思鄉。
類似關東煮的「碌碌」食材種類多樣。 （圖／西西歪、狄達）
「吧生仔碌碌」將馬來西亞街頭常見的碌碌車搬到店內，讓馬國海外遊子能夠來此找尋家鄉味。 （圖／西西歪、狄達）
茶餐廳的香港年味
提及香港年菜，狄達表示大多數人會指名「盆菜」。盆菜歷史可追溯至南宋末年，當時宋少帝趙昺為躲避元帝國的軍隊追趕，一路逃到香港新界一帶，當地居民為了迎接皇帝駕到，匆促間將所有食物都盛裝在木盆裡奉上，由於每樣食材都貨真價實，而且充滿誠摯心意，不僅讓宋少帝感動，更讓這道佳餚成為年節傳統，並帶有團圓之意流傳至今。不過，由於盆菜分量龐大，多為大家族共享，準備起來也頗為費力，因此不少飯店業者會在年節期間推出外帶盆菜，讓想要感受團圓年味的香港人，都能呼朋引伴、豪邁品嘗。
以「晶華軒」的外帶盆菜來說，就將傳統食材再升級，提供視覺與味覺的華美饗宴。主廚選用直徑約27公分的砂鍋，先在底層鋪上北菇、白蘿蔔、大甲芋頭等較易吸收湯汁的食材；中層疊上燒鴨、蠔豉、貴妃雞等肉類增添鮮美多汁的口感；最上層則鋪滿婆參、帝皇蝦、北海道干貝、白花膠等奢華食材，堆疊成極致奢華的年節料理。
如果是小家庭，或是幾位好友團聚，狄達補充說道，道地的茶餐廳就是非常貼近家鄉味的選擇，每逢農曆年節也有不少香港家庭會選擇前往茶餐廳熱鬧一番。每次與台灣朋友聊天時，狄達都會被問到：「台北哪裡有道地的茶餐廳？」位於公館的「茗香園」一直是她不變的答案。她提到，台灣的港式餐廳雖然不少，但大多數都有依照台灣人的口味做調整，而茗香園不管是料理或是飲品，都還原了港式料理最基本的味道。
狄達十分推薦新年必吃、同時具有好彩頭意象的港式蘿蔔糕，軟嫩口感搭配微辣的XO醬，更加夠味。另一道推薦料理則是奶黃口味的法蘭西多士，裡面包夾著鹹甜風味的醬汁，搭配鬆軟麵包外皮，口感馥郁扎實，令人十分難忘。
料理最能喚醒與家人相處的年節時光，縱使今年仍舊無法順利返家團圓，在台北的異鄉人們不妨藉著品味家鄉料理，感受遠方年味的呼喚。
年節時，香港人常會全家前往茶餐廳，感受平價點心的年味。 （圖／西西歪、狄達）
大家族齊聚時，可以選擇食材豐盛的「盆菜」來慶祝年節 （圖／晶華軒）
小家庭則可以選擇茶餐廳的港點，例如蘿蔔糕就具有好運的意涵。 （圖／西西歪、狄達）
【完整內容請見《台北畫刊》2月號637期】。

Summary: 台北的異國年味

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【撰文編輯 | 陳寬茵 圖片提供 | 安禾空間設計】
Case 1：溫醇清雅．慢享生活
27 坪的居宅在不動格局的前提下，安禾設計秉持「化繁從簡」的構思，脫離淺顯的風格化路線，轉以多元的彈性機能，著重於呈現舒服又舒心的好感空間。
在美學形塑上，設計師擷取莫蘭迪色輕輕點綴，抒寫出溫暖安謐的空間底蘊，同時佐搭石材、木質、清玻等層層疊砌，在雅緻與質樸之間，轉換出新的情境，為年輕的首購族敬獻全方位的生活體驗。
Case 2：未來造境．安謐心境
因應家庭週期的成長與變化，從首購族晉升為換屋族的居者，對於生活品質、未來發展也有著更豐富的想像。對此，安禾設計透過多面向的通盤考量、細膩雅緻的材質色調，去蕪存菁地展現場域獨有的韻致；並以輕盈的收納設計疊合多元機能，讓30 坪的空間一應俱全，亦達於美的生活臻境。
設計師以「交互式」的動態情境。作為本案獨特的室內語言，從入口一路通達客廳的動線，將玄關、餐廚區、客廳、多功能空間串連一氣，開放式的型態，使人可以駐足停留、催化情感，重新定義了新一代小家庭的生活模式。
出自 《Living & Design 2021住宅美學年鑑》

Summary: 溫醇清雅 慢享生活

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與「有馬溫泉」、「下呂溫泉」並稱日本三大名湯的「草津溫泉」，想必對於喜歡泡湯的朋友來說早已耳熟能詳。它作為三大名泉的記述最早可追溯到日本戰國時代不說，到2020年，更連續18年被票選「日本溫泉百選（にっぽんの温泉100選）」之首，且又是距離東京最近的三大溫泉之一，人氣指數可想而知。歷史悠久的草津溫泉，以高溫及酸性泉質著稱，pH值介於1.7到2.1之間，據說殺菌效果極強，可有效治療皮膚病、神經痛與糖尿病等，泡完之後皮膚也有顯著的光滑變化，因而也有日本三大藥湯之稱，更被說是「包治百病，除了相思病」。（編按：若把旅行算在內，相思病應該也能治。XD）
草津溫泉。（圖片提供：Heidi in wonderland）
在簡單和大家介紹草津溫泉的厲害之處後，下面就直接重點整理三大愛上草津溫泉旅的理由，加上連帶目前旅日中的港台朋友的走訪感想和必吃美食，給大家作為東京溫泉旅的參考囉。
說起草津溫泉，即便沒有真的去過，相信不少朋友都已經對「湯畑」和「湯揉表演」的印象深刻。不過除了這兩經典溫泉景之下，草津溫泉景點設施集中，基本上步行都能到達，其中更包含了包括露天足湯、足湯咖啡、露天浴池、男女混浴、傳統的併合溫泉等，還有氣氛特別的夜間點燈，絕對可以一次滿足大家對於溫泉的各種想像。
湯畑：草津地標 夜晚點燈古韻味十足
湯畑是位於溫泉地中心的泉源，也是草津溫泉的核心泉源，設有檜木或松木製作的湯道，用以採集溫泉湯花及讓高溫泉水自然冷卻。草津溫泉湯畑的景象，是日本湯畑的代表，亦是草津溫泉的名景地標，自然也是草津旅遊照片中，不能少的一CUT。
到草津溫泉必拍之一，那就是溫泉湯畑囉。（圖片提供：小編s的日本情報放送）
到了晚上，溫泉地中心的湯畑還會有夜間點燈。高溫泉水的霧氣，搭配著周圍特別的燈光及古風建築的上燈，營造出夢幻而又不失韻味的景象。
湯畑夜點燈，也是草津溫泉非常有特色的部分。（圖片提供：艾咪王【東京§生活日誌】）
湯揉表演：當溫泉降溫古法遇見歌與舞
草津溫泉泉水高溫，平均在50攝氏度左右，燙得讓人難以入浴，卻又不想加冷水淡化泉質，因而江戶時代的人們想到用木板撥攪泉水的降溫方法，稱之為「湯揉（湯もみ）」，據說讓泉水降溫的同時，也能作為入浴前的熱身運動。不過這方法費時費力，再加上草津溫泉已經有了湯畑呀，所以這傳統結合了音樂與節奏，成了草津溫泉非常有特色的表演，讓現代的大家也能見識古人的湯揉技法。
在草津溫泉的「熱乃湯」，可以觀賞非常有特色的湯揉表演。（圖片提供：Heidi in wonderland）
露天足湯與足湯咖啡：足湯巡禮 暖了腳底暖全身
在日本旅遊，足湯是不少旅人旅途中的小確幸，尤其是冬天的時候。在草津溫泉趴趴走，可見到不少免費且24小時的戶外足湯。像在在湯畑旁的足湯「湯煙亭（湯けむり亭）」，以及西之河原公園內也有不少露天足湯。如果想要來一場足湯巡禮散策，建議大家要記得自備小毛巾比較方便（編按：雖然也是可以現場買啦）。
西之河原公園內的露天足湯，晚上也有夢幻的點燈。（圖片提供：小編s的日本情報放送）
不過除了室外的免費足湯外，在住宿設施「湯畑 草庵」中，還設有蠻特別的足湯咖啡，就算不在這裡住宿，也可以點咖啡泡足湯。當然，這次訪問到的在日部落客Heidi in Wonderland和玩轉47的簡編都說到，去草津溫泉時他們就是住在這裡。畢竟「湯畑 草庵」就在湯畑附近，地理位置好，有特別的足湯咖啡也有大浴場。
足湯咖啡，是不同於一般露天足湯的特別體驗。（圖片提供：玩轉47）
合湯：逐漸升溫 體驗4種不同溫度的湯船
合湯（合わせ湯）是草津溫泉歷史悠久的泡湯法，目前在草津溫泉三大名湯的「大瀧乃湯」中可體驗。合湯會有4個湯船，裡面分別是以自然降溫法調節的不同溫度的泉水（38～46攝氏度），一般都是從最低溫的開始泡起，然後一湯一湯的升溫，讓身體可以在比較舒服的狀況下，逐漸適應溫度較高的泉水，以享受溫泉浴的療效。不過，這合湯的立意雖好，不過曾經體驗過的旅日部落客「小編s的日本情報放送」及JAPANKURU特派員陳桑都表示，他們實在是難以泡下最後一湯，實在是太燙了。
草津三大名湯之一的「大瀧乃湯」。（圖片提供：小編s的日本情報放送）
男女混浴：Friday Night 限定 西之河原露天溫泉
西之河原公園內，除了有很多天然足湯，適合散策之外，裡面其實也有純泡湯的湯屋「西之河原露天風呂」。這裡每週五晚上，都會有開放「男女混浴」的時段，而且設施內可以租借女性用的泡湯浴袍，當然如果自備泳衣也是OK。
西之河原露天風呂的混浴之日。（圖片截自西之河原露天風呂官方網站）
雖然說草津溫泉一年四季有不同的玩法和景色，但不得不說冬天氣氛絕對是非常值得體驗滴！尤其是低溫下皚皚白雪配上那湯畑的裊裊蒸氣，儼然是一幅非常有冬日幸福感的畫面。
下過雪的草津溫泉傍晚。（圖片提供：Heidi in wonderland ）
而且在西之河原公園內享受雪地泡露天足湯的特別體驗，還有座落迷你型千本鳥居的草津穴守稻荷神社。紅色的鳥居在白雪的映襯下，更顯得有韻味。但要說到古寺雪景，光泉寺的雪景或許更具有草津特色，且晚上的夜景也不錯呢。
西之河原公園內的天然足湯與雪。（圖片來源：Aya Mikazuki）
光泉寺。（圖片提供：Chen Kuan Ling）
除了賞雪外，在草津溫泉其實也有滑雪場，可以從草津溫泉巴士總站乘接駁車前往，車程也只要5分鐘左右，且每半個小時就有一班車。（具體時間表可參考官方網站）之前有在草津溫泉滑雪場體驗過的特派員李桑表示，那裡的雪質還滿鬆軟，對於初學者來說蠻友善，且租借滑雪服裝和裝備相對便宜，選擇也不少。除了滑雪之外，也有Snow Shoes的體驗。
草津溫泉滑雪場全景。（圖片截自草津溫泉滑雪場官方網站）
鬆軟雪質，讓人不畏寒冷也要抱一下。（圖片提供：李昀霏）
從東京出發到草津溫泉，其實有多種交通方式可選擇，其中最廣為所知，也是最快的方式，當屬從東京車站搭乘新幹線轉巴士。除此之外，也可以選擇自上野車站搭乘特急列車再轉乘巴士，或是直接從新宿站或東京站搭乘巴士前往也可以。詳細大家可以參考下面：
新幹線+巴士：東京站>輕井澤>草津溫泉（2小時30分鐘）
特急列車+巴士：上野站長野原草津口草津溫泉（3小時）
巴士：新宿站草津溫泉（4小時）/ 東京站（3小時45分）
自己泡溫泉不夠，還想看猴子泡溫泉的話，可以從長野站轉乘巴士到「地獄谷野猿公苑」。
對於旅日中，或是想要節省交通費的朋友，的確蠻推薦考慮搭乘直達巴士前往，單程最便宜可達3000日圓。不過對於從海外飛來的朋友，更推薦巧用JR的東京廣域周遊券，可以順道安排輕井澤的行程。另外，若動真格的想要滑雪，或是想看世界著名的「猴子泡溫泉」景色，那麼也可以利用廣域券經由長野前往日本最高的滑雪勝地「志賀高原」及「地獄谷野猿公苑」。
皮帶寬烏龍麵：上州地粉烏龍麵 松本（上州地粉うどん まつもと）
寬烏龍麵是群馬桐生非常有代表性的鄉土料理，也有著皮帶麵之稱，而來到同樣位於群馬的草津溫泉，自然不能錯過享受這一鄉土料理的好機會。草津溫泉這的烏龍麵屋「上州地粉烏龍麵 松本」（上州地粉うどん まつもと），是不少人尋覓寬烏龍麵的好選擇。經由部落客「小編s的日本情報放送」及JAPANKURU特派員陳桑的實際試吃過後，一致認為寬烏龍麵口感佳，而且特推天婦羅。
群馬知名的鄉土料理皮帶寬烏龍麵，到草津溫泉自然也不容錯過。（圖片提供：Chen Kuan Ling）
溫泉抹茶提拉米蘇：草津菓匠「清月堂 Cafe花豆」
清月堂是草津的和菓子老舖，採用高原培植的優質花豆，製作成各式各樣的和菓子，他們在草津溫泉巴士總站附近開設了咖啡座「清月堂 Cafe花豆（清月堂 カフェ花いんげん）」提供一些和式甜點，而其中溫泉抹茶提拉米蘇成了人氣網紅打卡美食。
抹茶提拉米蘇上還有可愛的溫泉標誌，無疑是草津溫泉的打卡美食。（圖片提供：艾咪王【東京§生活日誌】）
紅豆栗子餡兒溫泉饅頭：本家ちちや
在草津溫泉散策，其實能看到很多家的溫泉饅頭，不過這次訪問大家下來，最多人推薦的是本家ちちや的溫泉饅頭。乍看之下與其他溫泉饅頭沒什麼不同的白外身，皮薄餡多不說，餡料不光只是紅豆，紅豆中還有栗子餡，一口能嚐到多層次滋味。
乍看之下平凡，本家ちちや的溫泉饅頭內餡兒可厲害了。（圖片提供：Chen Kuan Ling）
如何？看到這裡，是否好想趕緊出發到草津溫泉走一圈呢？至少筆者寫到我是這麼想的哈哈，雖然那句話是說「草津溫泉對相思病以外的病都有效」，但筆者個人覺得，這一趟旅程下來，相思病多少也能痊癒一些吧。（笑）
延伸閱讀：【日本極上美食之常磐海產特輯】09 福島濱通鄉土料理必吃6選 嚐出道地好滋味
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Summary: 東京溫泉旅推薦！「草津溫泉」的N種泡湯體驗與美食盤點，相思病也能治癒？

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據《Sportsnet》作家迪威迪（Shi Davidi）報導，藍鳥隊對自由球員市場中的工具人岡薩雷茲（Marwin Gonzalez）感興趣，但球團仍在他與補強投手輪值間游移不定。
#BlueJays have shown interest in versatile switch hitter Marwin Gonzalez, per source. They’ve liked him in the past and he’s the type of universal adapter defender they often seek. Unclear if it’s just due diligence or more, amid club’s ongoing pursuit of pitching. — Shi Davidi (@ShiDavidi) February 7, 2021
迪威迪指出，藍鳥從過去就想將岡薩雷茲納入麾下，因為他多重守位的特性正是球團所想要的，他去年在雙城隊打擊成績低落，53場出賽僅敲出 .211/.286/.320的打擊三圍。
在加入雙城隊之前，岡薩雷茲生涯前7個球季都待在太空人，他的生涯年繳出過人的.303/.377/.530打擊三圍、23轟和90分打點，然而這年正好是2017年，太空人「暗號門」事件的引爆點。
日前休賽季的消息指出，紅襪、費城人、雙城、大都會與老虎等5隊都對岡薩雷茲有興趣，搶手的他若成功加入藍鳥，將會與年初剛簽下6年1億5000萬美元的史布林格（George Springer）再續前緣。

Summary: MLB／6隊都想要的工具人！ 傳藍鳥也相中岡薩雷茲

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2021最長假期的過年即將到來，各店家也紛紛貼出更改營業時間公告，但GoShare服務不打烊並推出「開運五大好禮」，像是只要春節期間於官方臉書留下新春創作留言，就能抽8,888元開運騎車金，還有「換電挑戰領取騎乘金大獎」活動，只要挑戰換電次數，除了限領最高4,888元騎車金，刷台新Richart卡再加碼回饋4,000元，不要錯過過年騎車出遊拿好禮的機會啦！
圖／IG網友娃娃授權
GoShare是台灣知名機車共享租賃服務，只要是該服務的新會員，首次騎乘前 30 分鐘全額免費，目前在全台共有6個縣市有此服務，包含台北、新北、桃園、雲林、台南與高雄等地，這回推出的春節開運五重好禮服務，希望各位騎士能開心迎接牛年，整年都可以扭轉乾坤。
首先第一重好禮為「新春創作家」，只要春節期間（2月10日至2月16日），在「GoShare」的 官方臉書粉絲團的新春創意徵集活動完成指定內容之留言，最大獎直接抽8,888 元騎乘金；第二重則為「電力充沛過好年」，春節期間天天挑戰換電挑戰領取騎乘金，挑戰期間使用台新銀行 Richart @GoGo 或 FlyGo 支付，最高可以獨得8,888 元騎乘金。
圖／GoShare移動共享服務提供
第三重好禮則為「GoShare 隨借隨還」，只要在全台六個縣市及北海岸青春山海線（包含GoShare DOTS 定點借還），累積完成8 次騎乘可獲 168 元騎乘金，最高累積完成 28 次騎乘可獲 888 元騎乘金。值得注意的是，單次結帳金額每筆最低不能超過18 元。
圖／GoShare移動共享服務提供
第四重為「好友分享」禮，完成推薦親朋好友使用GoShare 並完成首次騎乘，加碼享有額外的88元騎車金，新戶一次爽拿188元；另針對舊戶也有推出好康大禮，推薦8位用戶完成首次騎騁，可獲得最高1,288元 騎乘金喔！
圖／GoShare移動共享服務提供
最後一項好禮為「台新最牛大紅包 」，只要2月10日至2月28日，使用台新銀行信用卡支付騎車費用，單筆金額大於20元，再加上台新官網或台新 Richart Life App 完成活動登錄，每人最高還可以回饋88元，值得注意的是單筆金額須大於20元。綜上所述，GoShare新春服務不停歇，快揪親朋好友來趟「騎車旅行」吧！
圖／GoShare移動共享服務提供
延伸閱讀：
．2021櫻花最前線！udn旅遊「追櫻地圖+花況即時報」
．2021「澎湖國際海上花火節」主題公布！超萌熊大、兔兔躍上天際，8場主題之夜快筆記
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Summary: GoShare過年抽8888元！「六大縣市」騎車享新春5大好禮，刷台新再送4000元

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數據顯示，日本任天堂旗下遊戲主機Switch在去年年終購物旺季的銷量，比對手Sony的新一代主機PlayStation 5（PS 5）多一倍以上，凸顯任天堂在新冠肺炎疫情期間吸引新玩家的能力，Sony則苦於無法提高PS 5出貨量。
日經新聞報導，拜居家避疫商機和歲末採購季之賜，任天堂上季（去年10至12月）Switch（含Switch Lite）的銷量較前一季勁增68%，超過1,100萬台；Switch銷量較一年前成長7%。
Sony於去年11月發售的PS 5，截至去年12月底銷量為450萬台。微軟的Xbox Series X、Series S約同時間上市，VGChartz網站等其他來源的數據顯示，到年底這兩款新主機的銷量合計約250萬台。
任天堂社長古川俊太郎上周在線上法說會表示，新年後的需求仍比預期強。Switch受家庭歡迎，吸引的客群涵蓋小孩、女性，這股趨勢將持續帶進新玩家，並締造銷售佳績。
摩根士丹利MUFG證券公司分析師小野昌弘（音譯）表示，在任天堂吸引新玩家之際，Sony未能好好把握消費者上對PS 5的需求，無法提高PS 5出貨量，錯失「宅經濟」商機。
半導體短缺是Sony無法提高PS 5產量的主因，在疫情帶動下，智慧手機、通訊基地台等商品對晶片的需求也大幅升溫。PS 5使用大量圖形處理器（GPU）來產生高畫質影像，以吸引玩家。向Sony供應GPU和中央處理器的超微（AMD）先前已坦承，全球晶片荒可能會衝擊電玩產業。
超微已示警，前所未見的需求，將持續影響產能，且上半年對PS 5的供應可能持續吃緊。Sony財務長十時裕樹也承認面臨晶片短缺的問題，表示將努力確保取得足夠原料，全力滿足需求。

Summary: Switch上季銷量大勝PS 5

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澳洲網球公開賽今日開打，台灣女單好手謝淑薇也將迎接首戰，而她先前在WTA500阿布達比女網賽，32強對上烏克蘭小將柯絲堤雅克(Marta Kostyuk)時，其中一次精彩來回獲選WTA一月最佳好球。
Hsieh Su-Wei dazzled you with this rally and is crowned January's shot of the month! 🤩
Presented by @Cambridge_FX. pic.twitter.com/1Bj9PxhcI9 — wta (@WTA) February 7, 2021
影片中謝淑薇發球後，先是左右調動這位烏克蘭小將，接著上網打了個高吊球落在後方邊線，逼得柯絲堤雅克得從胯下回擊，謝淑薇輕鬆化解後拿下這分。
雖然結果不盡人意，謝淑薇最後以3：6、7：6、3：6吞敗，但這段精彩的來回獲得球迷青睞，以43%的得票率獲選為一月最佳好球，這也是她生涯第3度獲選，前兩次為2018年9月和2019年1月。

Summary: 網球／逼烏克蘭小將胯下回擊 謝淑薇獲選WTA一月最佳好球

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台中古怪美食推薦：胎哥湯、羅氏秋水茶、六分田私房小館、萊澤金虎爺、感傷唱片行、來來創意臭豆腐
台中美食層出不窮，無時無刻都有新的美食出現，但其中有一些美食卻特別讓人摸不著頭緒，到底是怎麼樣的創意發想，才會發明出如此特殊的美食呢？而這樣的美食外觀嚇人，但實際吃起來的味道又是如何？今天就跟著現在去哪兒兩個女孩的腳步，一起探索台中的古怪美食吧！
胎哥湯
是以小吃攤販的形式存在，卻每每大排長龍，受歡迎程度可見一斑。尤其是許多人大老遠開車、騎車過來，就為了朝聖這個小吃攤的味道，胎哥湯還是個沒有座位、必須蹲坐食用的攤販，到底是怎樣的魔力讓人們趨之若鶩呢？
其實所謂的胎哥湯就是豬雜湯，除了經典的豬內臟之外，偶爾也會有豬眼球、豬睪丸之類神秘的配料出現在其中，對於不敢吃豬內臟的人來說無疑相當可怕。但對於愛吃豬雜的人來說就是難得的珍饈，其中標準配備是小腸、大腸、腸壁、隔間肉、豬血等等，還可以加入烏醋、酸菜等調味料中和湯頭的腥氣，是屬於敢吃的人愛吃、不敢吃的人會相當牴觸的食物。
胎哥湯
地址：台中市東區旱溪三街22巷6號
羅氏秋水茶
以烏龍茶、薄荷、仙草等材料製作而成的羅氏秋水茶，在台中是與東泉辣椒醬齊名的食物，味道十分特殊，是許多老台中人的回憶。傳承了70個年頭、清涼又退火的滋味，是以前人們熱愛的飲品。
包裝除了罐裝，還有袋裝的鋁箔包，看了上面標明的成分才發現還有山楂、陳皮、苦瓜等成分，但味道並不會苦，反而是甘甜與清涼並存。秋水茶本身也屬於喜愛的人會很愛，不喜歡的人就無法接受的情況，如果本身不排斥這樣的味道，也有茶包可供選擇，是既養生又解渴的優質飲品。
羅氏秋水茶
地址：台中市東區練武路285號
六分田私房小館
傳說中的辣豆花就在這裡！辣豆花是用重慶酸豆、油辣子、肉燥、黃豆酥來進行調味，是台灣相當少見的四川風味豆花。在中國還有所謂的「甜鹹豆腐腦」的黨派之爭，豆腐腦也就是廣義的豆花，可見一種食物的不同吃法各自都有擁護者。
這份辣豆花正式品名是「逸品豆花」，吃起來有點像是麻婆豆腐的豆花版，但卻是入口即化的口感，吃過的人都會愛上這份能配好幾碗飯的鹹豆花。店內另外還有椒麻雞、爌肉、龍蝦沙拉等料理，還有類似炸芋粿的龍麟米果，都是比較不同於傳統台菜的口味，想吃些不一樣味道的菜餚，六分田絕對適合你！
六分田私房小館
地址：台中市北屯區瀋陽路二段175號
萊澤金虎爺
(圖片來源：萊澤虎爺制茶 )
位在一中街的萊澤是遠近馳名的飲料店，有各式神秘的創意飲料，例如海尼根冰茶就是梅子綠加海尼根啤酒。而青檸接骨木也是相當特別的飲料，是用傳說中可以造魔杖的接骨木製作而成，其果實可以做成果醬或是果汁，和覆盆莓有異曲同工之妙，味道酸甜美味，還有薄荷與微微的花香，沒有喝過的人務必要來嘗鮮看看。
(圖片來源：萊澤虎爺制茶 )
萊澤金虎爺
地址：台中市北區育才南街1樓號
感傷唱片行
雖說是充滿文青氣息的復古唱片行，但在這文藝氛圍之中，卻有著相當特別的甜點品項，那就是「麻薏生乳酪」。麻薏又稱麻芛，是台中的特產之一，就年份來說遠比太陽餅更早，是消暑的聖品。
麻薏是一種植物的葉子，將之煮爛可以製成甜鹹羹湯，或是揉入麵糰中製成包子饅頭。但感傷唱片行更加特別，它將麻薏製作成糕點，有點類似抹茶蛋糕的味道，卻沒有過多的苦味，順口又不會過甜的滋味想必會擄獲不少女性的青睞。如果想來嚐嚐看台中的名產、順道聽聽舊時的歌曲，感傷唱片行就是你必訪的景點了。
感傷唱片行
地址：台中市西區美村路一段564巷12號
來來創意臭豆腐
驚天地泣鬼神的壓軸，就是在各大媒體引爆話題的「來來創意臭豆腐」。這可不僅僅是普通的臭豆腐而已，而是奇特的創意口味臭豆腐，包含「點心麵臭豆腐」、「巧克力臭豆腐」、「布丁百香果臭豆腐」等等神奇的口味。
其中點心麵臭豆腐可以說是這裡最普通的存在，也是接受度最高的品項，雙重酥脆的口感征服不少人的味蕾；巧克力臭豆腐更加厲害，成功營造出巧克力麵包的口感，至於好吃與否就見仁見智；布丁百香果臭豆腐就比較具有挑戰性了，濕潤的布丁加上酸酸甜甜的百香果醬，必須先習慣這樣味道之後才能漸漸學會享受它。無論如何，這些特殊的臭豆腐的確是獨一無二的特色美食，標新立異之餘口味上也是毫不含糊。
來來創意臭豆腐
地址：台中市清水區中華北路29-20號
所謂的「古怪」，都只是平常少見、創意特殊罷了，實際上鼓起勇氣嚐一嚐，口味上也不會難以接受。如果能接受這些特殊的美食、不要被「古怪」二字所設限，美食視野將會有所不同、更加開闊，台中奇異美食推薦給大家，就交給各方勇者大膽去嘗試囉。
延伸閱讀>>【現在去哪兒】畫都嘉義的浪漫兩日遊，歷史人文一次湊齊！
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Summary: 台中古怪美食搜奇！「甜的臭豆腐、辣豆花、麻薏生乳酪」挑戰味蕾

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美國前國務卿舒茲（George Shultz）以百歲高齡逝世。親民黨主席宋楚瑜今透過臉書緬懷，並指出，台灣外交處境一向非常艱難，但一路上因為有許多好朋友的幫忙，台灣才可以穩定走到現在。舒茲是美國的政治家，他對中華民國的情誼，也讓台灣永記在心。
宋楚瑜指出，舒茲是二戰後任期最長的美國國務卿，在雷根政府時期揭示對台6項保證，奠定美國至今的對台方針。其實，舒茲在雷根政府發表出任美國務卿前三周，有一趟訪問台灣的行程，此行的促成要感謝他的恩師，前美國駐聯合國大使寇克派翠克（Jeane Duane Kirkpatrick）大力協助。
宋楚瑜說，寇克派翠克不僅是他在喬治城大學的外國學生顧問，他還選修她執教的好幾門課，且成為他博士論文的指導教授。爾後，寇克派翠克在雷根政府任內出任美國駐聯合國大使，同時可應邀參加例行由美國總統主持的閣員會議。
正因為這段師徒緣分，宋楚瑜說，他以行政院新聞局長身分，在1982年1月間赴美訪視我國新聞局駐美單位時，寇克派翠克還特地從紐約搭機返抵華府，邀他和夫人陳萬水共進晚餐。同年3月，他倆應艾森豪獎金邀請，再次赴美進行3個月的訪問。
宋楚瑜回憶，其間4月23日，他在華府再次與寇克派翠克夫婦單獨餐敘。當時，寇克派翠克即隱晦地告訴他「我不能跟你說得很詳細，也不能相告美國可能有什麼行動，但最近美國將採取的政策，情況對台灣實在不好，你們要想辦法因應。」寇氏不能明說、隱而不言的事即是後來美國政府與中共共同發表所謂「817公報」。
為進一步了解相關訊息，宋楚瑜說，他一方面向我駐美代表處瞭解狀況，但駐美代表蔡維屏、副代表胡旭光等人在與其幕僚查證後，均回報無異狀。另方面，他於5月14日飛到威斯康辛州，找到另一位熟識狀況的美國友人，也就是曾擔任美國大使館駐台經濟參事的莫偉禮。
莫氏明確告訴他，「狀況對台灣不太好」，同時他建議宋楚瑜，儘快直接找當時正在美國明尼蘇達州訪問的政務委員李國鼎，請李國鼎邀請其好友，也就是正在日本訪問的舒茲，順道來台訪問。因為舒茲與雷根十分親近，可以向他進言。
宋楚瑜說，經李國鼎大力協助，終說服舒茲更改行程轉來台灣一趟。獲此訊息後，他隨即緊急與蔣經國和孫運璿報告，建請總統及行政院長務必接見。1982年5月29日，孫運璿便選在行政院以早餐會高規格接待舒茲，在場有總統府秘書長馬紀壯、外交部長朱撫松、政次錢復、國防部長宋長志、經濟部長趙耀東、政務委員李國鼎和台電董事長陳蘭皋。
隨後，舒茲又晉見蔣經國，不僅在對美台關係與兩岸問題上獲得第一手資訊，同時讓他對我方的看法有更深入的瞭解。舒茲在離台赴美後不到3周，就被雷根政府任命出任國務卿。後來雷根在正式簽署「817公報」公報時，同時做了「對台6項保證」，並由當時的國家安全顧問克拉克傳達給中華民國政府，作為對台軍售的嚴肅承諾。
宋楚瑜說，2000年5月，他到美國加州史坦福大學，與退休後在該校任教的舒茲長談。舒茲的續弦夫人是舊金山市政府的禮賓司長，他拜會舊金山市長威利布朗時，就是由她接待。布朗市長親自致贈該市榮譽狀，並訂該日（2000年5月19日）為「宋楚瑜日」（James Soong Day）。
宋楚瑜說，革命不是「請客吃飯」，外交更不是「吃飯聊天」，不但要瞭解國際政治的複雜性和牽連性，不該宣張的事要管得住嘴巴，上述的往事過去從未公開。「不表功」，「為而不恃」，「功成而弗居」，方是正確的態度。

Summary: 前美國務卿舒茲逝世 宋楚瑜揭他40年前訪台秘辛

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【圖／文：行遍天下】
海芋又稱水芋、馬蹄蓮，花語為潔淨、高雅、清新脫俗，「2021竹子湖海芋/繡球花季」3月將由海芋搶鮮登場，2 ~ 5月花季期間，多家在地農場將參與地景花藝設計，推出生態導覽、採摘體驗、美食料理等遊程。
有吃有玩花藝場景拍不停
竹子湖海芋大道旁的苗榜花園餐廳，面積廣達2公頃，農場主人高于玄以40多年海芋種植經驗與技術，打造植株密集的花田景觀，設計各種攝影景點，吸引旅客朝聖。為了增添賞花、拍照、旅遊樂趣，還規劃紫藤花廊道、庭園餐廳，可以享受多種野菜時蔬的美味。
清新可愛的地景花藝，增添苗榜迷人浪漫的氣氛。
苗榜的紫藤花和海芋交織出夢幻美景。
而以情境式繡球花拍攝場景令人驚豔的花谷海芋園，屬於濕地型的海芋田，需穿著青蛙裝才能採摘，由於園區遠離海芋大道為了吸引旅客，推出各種花藝拍照景點，例如把白色的歐風浴缸搬到海芋、繡球花田中，讓賞花變得更有趣。
花谷海芋園屬濕地型海芋田，遠離海芋大道，每年3月花季才會開園。
以情境式繡球花拍攝場景的花谷海芋園把白色的歐風浴缸搬到海芋、繡球花田中，讓們能沐浴花海中。（圖片來源：花谷海芋園粉專）
景點推薦
苗榜花園餐廳
地址：台北市北投區湖田里竹子湖路56-7號
電話：02-2861-5419
網址：8898go.com/miauban
營時：10:00∼20:00
價位：入園門票150元，可抵消費100元
地址：台北市北投區湖田里竹子湖路68-8號旁
電話：0925-382-988
網址：花谷海芋園
營時：休園中，預計3月花季開放
價位：入園門票100元
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Summary: 陽明山必賞海芋大道！ 每年春季「台北竹子湖」最美風景

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不少人會趁著農曆春節到「廟宇走春」、求得一年的好運，以下精選「全台五大祈福目的地」，旅人們從北到南都能找到適合前往祈求好運的所在。除了有世界三大媽祖廟之稱的「雲林」廟宇，還有香客不能錯過的「台北」古蹟寺廟，都能讓旅人在過年期間為自己、朋友及家人祈求祝福，展開美好的一年。
1.台北萬華 拜月老贏得新年好姻緣
春節在台北的旅人，可將位在萬華區的龍山寺加入行程之中，此廟擁有300年歷史，屬於國定古蹟，其外觀雕刻設計富含歷史及文化底蘊。其中，拜月老更是大眾前往龍山寺的必要行程，龍山寺十分適合想在新年求得好姻緣的旅人前往。「文舺行旅」緊鄰龍山寺，其設計融合現代感與文化感，住客望向窗外還能俯瞰寺廟的全景，是體驗質感住宿的好地方。
位在台北萬華區的「文舺行旅」緊鄰龍山寺，住客望向窗外還能俯瞰寺廟的全景。圖／Booking.com提供
2.台中大甲 向媽祖祈求新年平安健康
台中推薦得走春地點是大甲鎮瀾宮，每年都會有大批香客朝聖，是台灣人最常前往祈求平安健康的地方。鎮瀾宮除可欣賞雄偉精細的殿堂、石柱及木雕外，周遭也有不少美食攤販，可讓造訪旅客品嘗。Booking.com推薦旅人入住交通位置方便的「茂華商旅」，除鄰近廟宇外，還緊鄰在地著名的夜市，住客僅需步行即可大啖當地美食。
3.彰化市 造訪「進香團鼻祖」保佑好運
彰化著名的媽祖廟「南瑤宮」，有著「進香團鼻祖」之稱，香火鼎盛，吸引不少人前往為生意、生活祈求好運。車程約5分鐘的「彰化福泰商務飯店」，設施多樣，適合親子過年前往，其交通位置方便，飯店內提供多樣房型及美味餐食，讓住客在拜拜完後即能放鬆休息，享受悠閒時光。
彰化福泰商務飯店交通位置方便，5分鐘的車程便可前往廟宇走春。圖／Booking.com提供
4.雲林北港 參訪聞名廟宇體驗在地風情
雲林北港有台灣規模最大的媽祖廟「北港朝天宮」，是香客不能錯過的地點，此處每年總有百萬香客前來朝聖，是世界三大媽祖廟之一。到此拜拜的旅人，可以選擇入住以歐式貴族風為內部設計概念的「朝聖酒店」，此旅宿鄰近北港老街，街上有燈籠店、傳統大餅、圓仔湯等當地傳統特色及美食，很有「偽出國」之感。
北港朝天宮是台灣規模最大的媽祖廟。圖／摘自北港朝天宮官網
5.台南中西區 拜會月老尋求千里姻緣
台南是國旅熱門的地點，若旅遊此地不妨造訪「台灣府城隍廟」向月老祈求好姻緣。旅人結束拜拜行程後，還可前往附近找尋在地美食好好享受。「天下南隅（天下大飯店）」雖有35年的歷史，但近期進行整修裝潢，內部煥然一新，以馬賽克瓷磚、深色木紋、古舊燈飾和磨石牆等元素，融合出現代文化和創意風格的設計！

Summary: 有拜有保庇！ 全台5大「廟宇走春」祈福目的地 春節求福氣必拜

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摩根大通證券科技產業分析師楊維倫在分析報告指出，由於市場需求不顯著，蘋果在日前將小尺寸定位的iPhone 12 mini訂單數量減少之餘，更有可能會在今年第二季停止生產此款手機。
不過，蘋果目前作法有可能會先以出清現有庫存，再視情況生產iPhone 12 mini，而非讓此款產品進入停產階段，因此市場上依然會維持銷售，只是重點銷售產品依然會以iPhone 12 Pro系列機種為主，其次則是鎖定大眾市場需求的iPhone 12。
iPhone 12 mini或許有點生不逢時
相比去年初推出，以iPhone 8為基礎打造，並且換上A13 Bionic處理器與新款主相機鏡頭設計的第二款iPhone SE，蘋果在去年秋季隨著iPhone 12一同揭曉的小尺寸手機iPhone 12 mini，雖然在發表時獲得不少關注與討論，卻未能反應在實際銷售表現。
若以實際情況來看，有可能出現在第二款iPhone SE售價僅為399美元 (新台幣14500元)價格起跳，甚至還比第一款iPhone SE售價低一些，但硬體規格卻與iPhone 11相同，雖然並未跟進搭載超廣角鏡頭設計，卻依然維持小尺寸設計與Touch ID指紋辨識功能，因此讓不少小尺寸手機愛好者支持更新。
而iPhone 12 mini雖然標榜採用與iPhone 12完全相同設計，只是螢幕尺寸略小一些，但價格設定卻僅有100美元 (約新台幣3000元)差距，同時與第二款iPhone SE價格更有300美元 (約新台幣9000元)差距，加上不少偏好小尺寸手機的使用者可能在第二款iPhone SE推出時就已經換機，因此在iPhone 12 mini問世後，多半只會參與討論與關注，卻不會再次花錢換機。
小尺寸手機並非沒有市場機會
在這樣的情況下，難免讓iPhone 12 mini實際銷量限於困境，但並不代表小尺寸機種在市場上沒有發展機會，或許在下一次適合換機升級時，就會有不少小尺寸手機愛好者選擇使用iPhone 12 mini，或是使用iPhone 12 mini後續更新機種。
除了蘋果推出小尺寸設計的iPhone 12 mini，目前市場也有消息指稱包含Sony在內手機品牌也有計畫再次推出，或是加入推出小尺寸手機計畫。
《原文刊登於合作媒體mashdigi，聯合新聞網獲授權轉載。》

Summary: 小尺寸手機策略失利？分析報告指蘋果可能暫停生產iPhone 12 mini

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【圖／文：行遍天下】
迎著暖陽與微涼的天氣，這個冬天雖然感受那麼冷，卻會因為團圓的季節到來而倍感溫馨。就帶著阿母、阿爸來趟暖冬小旅行，牽著他們的手緩緩行，開著車鑽入新竹林園之間，讓時間慢一點、讓對談多一點，在中式林園與廣闊草原間，感受好久不見的親子同樂。
閩式庭院內小橋流水與父母一同並肩欣賞風景。
山中園林間尋暖心樂趣
帶著爸媽旅行就從人文渡假體驗開始，可說「藏」在新竹深山林內的「TheOne南園人文客棧」把感受慢下來的生活發揮到極致。1985年落成的南園，是正派辦報聯合報創辦人王惕吾子女為其打造的退休居所，經由台灣建築教授漢寶德的精心設計後，把王先生在中國老家的庭院之景重現在新竹山林內，整座園林成了隱藏在新竹山中最獨特的匠心獨具中式風景，更款待過國際首相級貴賓如前英國首相柴契爾夫人、蘇聯總理戈巴契夫等。
南園內有許多寓意吉祥的設計。
漫遊在南園江南式庭院、閩式建築處處可見細節，如象徵福氣的蝴蝶窗型、倒影祥雲窗、象徵長壽的龜殼型六角窗等，更有平步青雲寓意等門框寓意，穿梭小橋流水間真能感受大戶人家紅磚宅邸的生活藝趣。
兩隻貔貅昂揚主樓前，據說摸他後緊握拳頭把氣收入口袋中可有助於財運喔！
也能與家人一起DIY，做一個自己香氣的泡湯包。
入住處處皆是細心的款待居所中
藏身在竹林小徑之間的住宿空間，古色古香的氣氛中也藏著服務細節，依山勢而建的建築居高能看盡九重山的飄渺山景。悠然坐在能賞景賞建築的餐廳中，品嚐The One團隊打造的「食藝共好」餐點，由年輕主廚歐文推出的創意料理，更是用精湛的法式手藝跟台菜致敬，如佛跳牆，用清爽牛骨洋蔥湯為基底，加入鴨肝、分子料理仿魚翅、舒肥烹煮鮑魚等，更創意地用酥皮取代保留湯熱度的蓋子，一碗喝下讓人意想不到的驚喜連連。
The One團隊打造食藝共好餐點，除了有牛排或烤魚外，還有向佛跳牆致敬的法式佛跳牆。
年節期間還有烤橘子活動可以參加。
創意晚宴後回到房間，軟棉床第與大浴缸提供了漫遊整日後的絕佳歇息角落。而更讓人覺得貼心的是無微不至款待呵護，傍晚幫住客放入暖床湯婆子讓上床時更加暖心；洗著由木質調為基底的沐浴用品後，在浴缸內倒入管家早已準備好的入浴茶湯包，空氣中瀰漫著的是讓人整個都放鬆的香氛。若是興致來了，還能在晚間9點到3樓空間賞析管家精選的黑膠播放音樂會，小酌熱紅酒或地瓜酒，隨著慵懶爵士樂的節奏，看著父母放鬆的表情，就是一種滿足的幸福。
鋪設好帶有 The One 特色的床飾，掀開棉被更有幫忙暖床的湯婆子讓人一夜暖心好眠。
夜晚帶著設計書本燈藝遊，去看日本建築師隈研吾作品風檐。
景點推薦
TheOne南園
地址：新竹縣新埔鎮九芎湖32號
電話：03-589-0011
網址：nanyuan.theonestyle.com
營時：Checkin15:00，Checkout12:00
價位：一日遊園方案4人同遊平日6,000元、假日7,000元(含林園導覽、DIY與法式創意午宴)。住宿兩人入住一泊多食1房14,800元起(另加1成服務費)。春節方案以園方公佈的為準。
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Summary: 不用出國也能欣賞江南景色！ 新竹深山裡「閩式建築」賞林園之美

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110學年度大學學測已結束，邊過年邊等成績的考生依然有做不完的選擇題。不論要參加繁星推薦或準備個人申請，「選系？選校？選口碑？看落點？」是最難的複選題。除了考慮個人興趣和專長，很多考生和家長也在仔細評估各大學的校務和育才計畫是否明確、落實、有開創性和未來性。
一場疫情讓全世界都體認到，環境巨變只在瞬間，未來年輕人毋庸置疑要更沈著耐挫、更具備接地氣的思維，也更有韌性面對挑戰。做為全台第一所獲經濟部認可登錄成為創新組織的大學，文化大學教務長方元沂表示，2021年起，重要的發展方向和培育目標之一，就是把聯合國17項永續發展目標SDGs融入教務，鍛鍊學子以創新腦解決社會議題的能力，並內化成學習態度與人生價值的DNA。
方元沂教務長鼓勵學生跨域學習，用「態度」來證明自己。 圖／文化大學提供
「培養有社會創新力的學子、追求永續健全的發展，始終是學校一致的共識。」方元沂說，明年文大即將迎接創校六十周年，團隊都有共識，面對高校的嚴峻競爭，歷史悠久的文大必須展現積極正向、創新起飛的企圖心。對齊社會創新，培養能跟上環境變化的「韌世代」中堅份子，將是核心任務。
在陽明山求學，可以體驗動靜皆宜多面向的大學生活。 圖／文化大學提供
打造「韌世代」，文化大學絕對是天時地利。全球28萬校友，對求學時代「上山練功」也很有記憶點，時而彩虹高掛、時而強風大雨，早就養出不怕風雨的耐受力。進入職場更能展現不會見風就倒的韌性，很耐挫、願意拚。
「韌世代的培養更要灌注對社會創新、永續共好的價值。」方元沂教務長說，多年來文大專注校務創新，讓學生跨域學習，把正式課程連結SDGs，引導學生關心國家社會、善於思考、勇敢解決難題，一步步裝備自己。
無論是曉峰學苑或是微學分的課程設計，一一實踐連結SDGs。 圖／文化大學提供
「曉峰學苑」就是起始點，網羅各系優秀同學加入，透過跨領域專題實作、深入不同產業參訪並擴大國際視野。另外也發展微學分課程，藉由大學社會責任USR的志工服務，點燃關懷人群、參與地方創生的熱情。
不可諱言，現階段文化大學仍面對著董事會的紛擾未平。但方元沂非常有信心的說，董事們就算立場不同，對教務方向卻很有共識，愛文化大學的心也是一致的，核心計畫正有節奏的展開，滾動式創新已見曙光。
風雨過後見彩虹，見證在磨難中成長的力量。 圖／文化大學提供
面對外界好奇，校方深信這只是過渡期，很快就會塵埃落定。放下僵持化解歧見，誠摯溝通後必能釋懷，順利讓「共好」成為共識。有好的結果，是行政團隊的期望，更是廣大校友的企盼，董事會順利運作，就能成為校務穩定堅強的支柱，培育出一批批優秀學生，讓校友們感到光榮。如今，社會創新的清楚目標已成為骨架，不畏紛擾毅然茁壯中，風雨過去就能見到溫暖的彩虹。

Summary: 對齊社會創新 文大打造堅韌有愛韌世代

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文－林郁姍 攝影－林軒朗 圖－少女凱倫、93巷人文空間
消費者對於品牌的信任能夠連帶引發購買商品的動機，如果將品牌的策略轉移至個人身上，何種特質能對大眾產生足夠的吸引力？個人品牌「少女凱倫」創辦人凱倫的答案是「專業度」。近年來，青年的創業型態從零工經濟、斜槓接案，再到個人品牌經營，路線不斷改變與修正，一如凱倫對自己抽絲剝繭，在逐漸認識自己的過程中，把專長強化成專業，提供時下新創者一條打造個人品牌的參考方向。
從檢視自己的優勢出發
「對我來說，個人品牌的核心本質，是追尋自己喜歡的事情，並在過程中更認識自己，強化個人品牌的定位和特色。」凱倫在求學時期，就清楚訂下未來目標⸺成為電視新聞記者，但人生航程不是揚帆後就能一帆風順，凱倫在社會新鮮人時期，從社群小編、約聘記者，到公關操作、統計軟體應用，什麼都做、什麼都學，在不同工作與兼職中輪迴，甚至在25歲後仍當著工讀生，只為了等待轉職成為記者的機會，「我一度覺得我的能力被侷限了，找不到人生的意義。」
因為這份不甘心，凱倫開始尋找走出以零工維生的出口，她重新檢視自身的工作專長，「我發現能夠快速書寫的『寫作力』是我的優點，這多虧了寫網路新聞的經驗，一天10篇稿子的壓力使我迅速成長。」於是她試著在網路上分享自己的工作經驗，提供一篇又一篇職場菜鳥觀察，成功在年輕族群比例高的Dcard產生回響。
透過在Dcard的成功經驗，凱倫發現多元化的網路平台，像是Facebook粉絲團、Instagram、各大論壇，甚至是自己架網站，都能藉由嘗試書寫以轉換跑道，並且透過網路無邊際的擴散特性，進而發展出個人品牌雛形，「以我的經驗來說，因為不再受限於為雇主而寫的制式模樣，因此擁有調整寫作風格的彈性，也更能取得網友共鳴。」
凱倫將探索自我優勢的心得集結成書，引導許多人藉由反思自我，找出更多人生的可能性。 （攝影／林軒朗）
凱倫將探索自我優勢的心得集結成書，引導許多人藉由反思自我，找出更多人生的可能性。 （圖／少女凱倫提供）
強化個人專長並積極「被看見」
為了讓個人品牌特色更廣為人知，凱倫藉由閱讀充實自己，強化個人「寫作力」，以書寫出更好的文章。接案性質的工作，使她有機會不斷於城市中移動，只要路過書店，都會鑽入其中吸取書本裡的智慧，「像是在永康街一帶、誠品中山地下書街等，隨時都能找到有興趣的書籍，讓自己保持在充電狀態。」
除了讓自己產出的文章具有高品質，她也深知要「被看見」才能脫穎而出，於是她選擇從喜歡的閱讀出發，發起線上社群活動，像是跨界讀書會，聚焦在自己感興趣的職場規畫、自我成長、習慣養成、心理學等書籍討論，並透過定期活動，積極串聯參與讀書會的成員，以及邀約喜歡的作者前來演講，讓凱倫在正職工作之外，也逐步摸索出文案書寫和讀書會創辦人的個人品牌特色。
從斜槓接案到建立個人品牌，凱倫認為須具有「備受肯定的專業」，才能稱作品牌。她建議用她自創的「WPV」理論找出自己的專業，「當我能做好某件事（well）、我對它具有相當熱忱（passion）、並能從中找到自我價值（value），此三者交織的共同點便是個人的天職。」WPV理論可應用的範圍廣泛，以目前盛行的YouTuber而言，不論遊戲、美妝、旅遊、產品評測等類型，都是將個人興趣、專長發揮到最大值，進而轉化成專業，並且透過觀眾訂閱數反映大眾給予的肯定。
凱倫在各大校園與企業演講分享「WPV」理論，鼓勵創業者找出專業與競爭力。 （攝影／林軒朗）
凱倫從自己喜歡的閱讀出發，透過讀書會建立人脈網絡，強化個人品牌能見度。 （攝影／林軒朗）
城市的多元造就個人品牌
凱倫近期正式將「少女凱倫」登記為公司行號，並且將原本的線上讀書會開拓至線下，透過面對面的方式，建立信任感、串接資源與人脈，她提到，「對於創業者來說，能夠找到志同道合的朋友，並且交換即時的回饋，這樣的連結感相當重要。」台北擁有許多共享空間，例如共同辦公室、短租場地，甚至是企業免費外借的空間，都能提供讓創業者逐步建立品牌人脈的實體場域。此外，她特別提到，由於出版媒體業多分布在台北，更有助於藝文產業在此創業成功，「滿推薦天下、遠見等出版社在台北開設的複合型咖啡廳，可以邊品飲、邊翻閱各出版社的年度經典書籍，觀察社會趨勢，而透過這些空間舉辦講座、集會、與廠商洽談合作，也能提升自我品牌在社會上的公信力。」
台北創建個人品牌的風氣，相對亞洲鄰國旺盛許多，或多或少跟自由的民風有關，像是同志的個人品牌發展，在台北就比較容易被接受。凱倫並指出，韓國、日本新鮮人的整體就業趨勢，多以搶進大企業為目標，而台北的就業風氣則偏向發展個人特色，將技能觸角伸向多元的領域。
凱倫回顧自身個人品牌發展的歷程，她認為最大的收穫，在於專注經營個人品牌的同時，從而認知自己是誰，每一步都走得更加踏實與明確，「拿回人生主導權便是個人品牌的意義。」在台北包容多元文化的風氣之下，不僅能更明確地開拓未來事業的自我特色，也能為個人品牌注入良好的發展能量。
台北有許多複合式的藝文空間，提供個人品牌創作者舉辦活動、演講或觀察社會趨勢的場域。 （圖／93巷人文空間）
台北有許多複合式的藝文空間，提供個人品牌創作者舉辦活動、演講或觀察社會趨勢的場域。 （圖／93巷人文空間）
【完整內容請見《台北畫刊》2月號637期】。

Summary: 找尋自我風格 個人品牌時代來臨

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想要趕上用Apple Watch解鎖iPhone的最新潮流，絕對要趁著iOS 14.5正式推出前趕快入手！等到此功能更新後，即使使用者戴著口罩遮住口鼻，只需像平常使用Face ID一樣看一眼iPhone即可透過戴在手腕上的Apple Watch自動解鎖，並同時發出觸覺回饋與通知。
德誼數位Data Express針對想新購入Apple Watch的消費者提供全系列商品獨家貼心福利，即日起至2月28日止，凡至德誼數位購買Apple Watch系列商品，即贈送市價1,090元的Moshi Travel Stand for Apple Watch充電器，數量有限送完為止，加價299元還可再帶回市價990元的Laut潮流錶帶，讓新年新行頭有更多時尚變化。
除此之外，德誼數位也於近期加碼推出超給「利」吸睛換機方案，凡購買任一產品，攜碼遠傳月付1,399元，即可擁有5G上網吃到飽、遠傳網內免費打、門市多項商品0元帶回家等多項優惠，趁著年終入袋，肯定要買個禮物好好犒賞自己。

Summary: 戴口罩解鎖iPhone沒煩惱 德誼數位買Apple Watch送旅充

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【圖／文：行遍天下】
傳承兩代、2020年搬到新店面的超人鱸魚湯，只賣午、晚餐時段，時間一到，饕客座無虛席、外帶大排長龍。
鱸魚湯強調不加米酒、香油、味精，用魚骨和蔬果熬製而成的湯頭，十分清甜，加上每日新鮮處理的七星鱸魚，魚湯好吃的秘訣還有老闆江蒼仁特別從日本訂製的手工銅鍋，價值10幾萬元，導熱快、穿透性高、聚熱，讓魚肉小火「悶熟」，肉質更加鮮嫩，不乾不柴，也保留魚肉鮮甜！
老闆江蒼仁特別從日本訂製的手工銅鍋，讓魚肉煮起來更加鮮嫩。
鱸魚肉大鮮嫩沒腥味、蛤蜊肥美多汁 麥芽豬腳更是必點
江蒼仁每天都會到中央市場買魚，使用台灣養殖七星鱸魚，每天約用30至40尾，每尾精選1斤半至2斤的大小，再自家仔細一一處理，去鱗、內臟，避免03煮出魚的土味腥味，後分切為頭、中、尾三段，各有不同風味。
每天新鮮處理的七星鱸魚分切三段，頭、中、尾各有不同特色。
他說:「魚肉以頭部最好吃，臉頰肉和魚下巴超嫩！魚尾次之，但因為中段較方便食用，反而最受歡迎。」每個部位數量有限，晚來就吃不到。除了鮮嫩魚肉，魚湯還有滿滿多汁蛤蜊，讓湯頭更鮮美。老闆娘吳宜筠建議，先喝湯、吃蛤蜊，再吃魚肉，可以品嚐到魚湯的不同層次風味。
七星鱸一一刨鱗去內臟，加上枸杞、薑絲、九層塔、蔥及蛤蜊提味，取代酒精油味精，湯頭則使用大量虱目魚骨和芹菜、番茄、昆布、洋蔥與紅蘿蔔等熬成。
柴燒麥芽豬腳也是來店必點，選用中段豬腳，經高溫川燙、冰鎮、油炸後，佐以古法製作的柴燒麥芽糖、甘蔗等一同燜滷，耗時一天一夜製成，將豬腳滷得軟嫩入味、入口即化，帶筋部位口感Q彈，讓人念念不忘。
柴燒麥芽豬腳香 Q 軟嫩，不肥、不過油，也是來店必點。
超人鱸魚湯搬到新店面，空間更寬敞。
店家推薦
超人鱸魚湯
地址：新北市新店區北新路一段349號
電話：02-2912-4790
網址：www.1997superman.com
營時：11:00∼14:00，17:00∼19:30（週日、一休）
價位：鱸魚湯、柴燒麥芽豬腳時價
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Summary: 一天只賣兩個時段！新北鮮嫩「七星鱸魚湯」天冷記得早點排隊

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文／艾瑞克．柏克（Erik Bork）
一部作品能否成功，有百分之九十是取決於白紙黑字背後的因素。
因此，在開始架構或組織寫作內容之前，請先專注於「想法」。
劇本完成後，作者需要得到一些建議，最好是由客觀的專業人士或有相關背景知識的人來提出最真實的看法，但想聽到這種真話並不容易。
一般來說，鮮少會有作者在投入大量時間寫作之前先徵詢他人的意見，但那卻是決定成品樣貌的關鍵點，更是影響後續所寫內容的重要決定。
為什麼一開始不先徵詢他人意見呢？或許是擔心想法會被偷走吧。新手作者通常會有此顧慮，而專業作者是鮮少多想。相較於較長的文本，如分場大綱或劇本，故事想法中的一、兩句話確實很難主張版權所有，但想法也不是那麼容易可以被偷走的，就算想法被盜用，寫出來的劇本也很難跟原作者所想寫的內容一模一樣。
但我認為對大多數作者而言，更主要的原因是因為想法的產出和評估是一段痛苦且無固定形式的過程，而且直到開始寫場景或故事架構前會覺得自己好像一事無成。琢磨故事想法跟「寫作」的感覺不同，但這是寫作過程中最重要的部分。
代表職業（或近職業）作者的經紀人和經理因為知道這一點，就會堅持客戶在開始寫作之前必須要先將想法理順一遍。他們會打回大多數的作品，沒退稿的作品也會給予很多意見，因為他們知道，如果沒有一個真正強大的想法，這種作品是無法賣給任何人的，而且他們也不希望客戶浪費時間寫出充滿問題的劇本。
身為編劇，我自己曾經忽視這件事情；身為其他作者的導師，我卻看到這個問題的普遍性。我讀過不下數百件青澀作者的作品，幾乎都出現了我在本書中所列出的重大原則問題。這意味著如果能在他們開始寫作之前先知道他們的想法，我就會努力說服他們重新思考。我對劇本所寫下的重要「註記」或批評中，有百分之九十都是關於在開始寫作之前的基本想法梳理。
因此，我想給各位作者的第一個建議是：開始架構或組織寫作內容之前，請先針對「想法」取得客觀且有實質內容的意見回饋。在進入下一個階段之前，你需要他的意見，做出有實質意義的反思。這段期間可能非常長，也會出現各種靈光乍現的想法，但轉眼即逝的亮點往往很難贏得專業讀者的青睞，更別提最終的作品了。那你何不現在先改過來，何必還要等到幾個月後都寫了一堆東西才改呢？因此，無論是來自作家朋友或付費顧問的意見，只要你有辦法取得高質量的有效意見，請在構思想法階段就開始進行。
六三一法則
我認為一個項目成功與否，有百分之六十以上的因素取決於是否能以數行到一頁之間的長度陳述其核心想法。這也是所有業界人士是否願意青睞、考慮要不要繼續看下去的關鍵。
試想：能否取得機會，有六成的因素取決於這塊基本想法的敲門磚，而不是花了數個月去架構、寫作、重寫及獲取意見的努力──這些都不是最重要的部分。最重要的是在這一切之前所做的事。
但要找出基本想法並不容易，這需要花很長時間，經過多次試驗與錯誤，才有機會引起專業人士的興趣。我們都不想花大把時間在質疑故事的前提，但「商機」會。除非專業人士看到商機，認為想法可行，否則通常會直接打槍。被否定的不只是故事想法，還有我們付出的所有心血。
許多作者即便從事寫作多年，他們所提出的故事想法也不見得能滿足本書所列之條件，這也是他們作品無法大賣或無法以此為業的主因。許多人把重點擺在用專業質量追求場景寫作和敘述架構，卻沒有去了解何謂可行的想法──這其實才是最重要的。
在讀完本書之後，如果真要記住什麼，就請你將重點擺在這「百分之六十」，並相應重新配置你的努力方向，朝「基本想法」發展邁進。多把時間和精力放在這一塊。學習構成想法，並讓自己更擅於產出，這是身為作者必須追求的首要目標。
一旦有了真正可行的想法，而且你很肯定（因為已經跟他人徹底審視過了），至此──也唯有走到這一步──繼續進行剩下的百分之四十才有意義。
剩下的百分之四十是什麼？
對我而言，一個項目的成功有百分之三十是取決於架構選擇，取決於在故事中一幕幕的場景會發生什麼事情──或是你在分場大綱中看到的內容。
這意味著成功與否只有百分之十是取決於文字──人們在成品中讀到的敘事方式與對話內容。也就是說，真正需要動筆的場景寫作，其重要性竟只占了最後百分之十的因素。
這或許會讓許多新手作者大吃一驚。真正影響一部作品成功與否，有百分之九十是取決於白紙黑字背後的因素──在作者開始跟劇本格式奮戰之前要做的事。
我要再次強調，並不是說在這條路上要走長、走遠不需要有頂尖的文字功力。當然，如果你的場景寫作功力令人印象深刻，然後也有強大的架構和分場大綱，那自然是最好。我只是想說，這兩件事並非決定項目成功與否的主要關鍵。事實上，文字優美和架構強大與否通常也很難有機會被列入考慮，因為一個項目有很高機率在構思想法的初期階段就胎死腹中了。
而失敗只有一個簡單的理由：讀者覺得故事想法缺少本書中提到的相關要素──這些是全世界都知道的重點，但不同的讀者或許會有不同的形容方式（甚至沒意識到這些就是他們在尋找的事情）。
話不多說，我們就來看看是哪七點……
構成好故事的七大「問題」要素
用整部故事來解決的問題，就是故事的核心。這是故事主角會主動解決的挑戰，會消耗故事人物（以及觀眾）的注意力、能量和情緒。從一開始只投入少數精力，然後慢慢一直努力堅持下去（而一路會越走越難），最後問題才得以解決。
故事的想法其實就是問題核心，是關於主角所面臨的問題和／或努力達成的目標──有難度、有重要性、有障礙，以及他們如何解決問題。
這些就是專業人士想要從故事梗概或劇情大綱中看到的。只要他們看到故事要呈現的「問題」所在，而且覺得整件事聽起來夠真實、夠有趣，他們就不會想再繼續看其他作品了。
因此，要讓「問題」（也就是故事的基本想法）可行，需要具備哪些條件呢？
「問題」必須遵循以下七大基本要素，而每項要素的英文字首組合在一起，就是「PROBLEM」（問題）一詞。
一、受虐度（Punishing）
這個問題不僅得用整部故事來解決，而且主角幾乎是每一個場景都在想辦法，但就是做不到。問題太惱人又很複雜，越想處理，事情就變得越麻煩。但若非如此，也就不需用整部故事來解決。在主角解決麻煩的過程中，無時無刻無不被解決方法所困擾。
二、相關性（Relatable）
故事的主角──和他們處理之事及其重要性──要容易從人的層面取得認同感。如此一來，身為觀眾的我們才會在意故事人物是否能獲得想要的結果，使觀眾有想要繼續看下去的欲望。我們甚至會把自己帶入故事主角的心情中，覺得他們的問題就是我們的問題。我們因為他們的行為而持續關注。哪怕過程中有許多荊棘，他們依然堅持不懈，努力解決眼前困境。若非如此，觀眾就會覺得事情發展不如預期，難以接受，最後也就興趣缺缺。
三、原創性（Original）
即便故事的敘事方式與風格均屬佳作，但故事本身還必須具有某些新穎之處，而且重點在於此一想法必須有獨特的火花，也最好是作者的聲音。
四、可信度（Believable）
就算故事內容有點讓人難以置信，故事的基本想法是否易聽、易讀、易於理解與融入才是最重要的。換句話說，要讓一切有真實感，故事人物的一舉一動彷彿是受到人性渴望、需求與行為模式所驅使。故事鋪陳讓人覺得一切彷彿是水到渠成，是合理的，而且不會讓人想問「為什麼」或感到懷疑、困惑。
五、改變生活（Life-Altering）
故事人物處理核心挑戰的「使命任務」是觀眾最關心的。在故事人物的外在生活環境中，某些事情打從根本就處於風險之中。如果問題沒有解決，生活會越來越糟；如果問題得以解決，事情就會大有改善，一切都會恢復正常。雖然面對挑戰的過程也會改變他們的內心世界，而且具有一定的重要性，但他們的「外在得失」是作者必須優先考慮的。
六、娛樂性（Entertaining）
根據故事類型，觀賞或閱讀故事人物解決問題的過程必須是有趣的。無論是喜劇、動作類還是懸疑類，故事題材都需要創造出觀眾內心渴望經歷的情緒，那是他們參與這個項目所期待得到的。這會讓觀眾有得到糖果的感覺──得到某種他們想要擁有更多的東西，某種他們真正享受、願意花錢、花時間去做的事情。
七、意義性（Meaningful）
觀眾離席時，會覺得人生中多了一點價值──探索了某件有價值的事情，其所得遠超出觀賞／閱讀所花費的時間。對觀眾而言，這些遠比表面上看來更有價值、更有意義。
（圖／Unsplash）
這七項要素聽起來很簡單，甚至覺得理所當然，對吧？如果你的想法能滿足這七項要素，你的作品就能引起經理人、經紀人、編輯或製作人的興趣。
但仔細想想，事情好像也沒那麼容易，似乎很難一次全部做到。如果你對這件事有些不知所措，那你就知道這工程有多麽浩大了。
能成功的作者不多，並非沒有原因，這也是為什麼成功的作者能得到豐厚報酬。要在一份劇本或想法中成功做到所有要素並不容易。
當我們在看自己喜歡的故事時，會覺得它似乎毫不費力就融入了成功要素，甚至令人難以察覺。在消化好故事時，讀者會覺得這些要素似乎是非常基本的存在，是不言而喻的事情，但不代表做起來輕而易舉。事實上，作者需要很努力才能創造出看似毫不費力的表象，而且很難光憑本能行事就能達到目的。
你的概念有多「高」？
在好萊塢，故事梗概通常會用一、兩句話精簡描述劇中所需處理的問題，是傳達電影或劇集背後想法的標準工具。一段好的故事梗概通常會清楚符合本書所提出的標準，內容呈現極具難度的挑戰，人物處境會引起觀眾共鳴，同時還兼具觀賞的娛樂性，例如：
一名剛離開校園不久的天真大學畢業生，與其父母的已婚友人譜出一段祕密戀情，卻又愛上了情人之女。 ──《畢業生》（The Graduate）
處於人生低潮的伴娘，覺得自己好像不如另一個更富有、更漂亮且自信的已婚伴娘，閨蜜彷彿快離她而去，於是她決定打敗對方，證明自己才是最佳伴娘。 ──《伴娘我最大》（Bridesmaids）
書名：《想清楚，寫明白：好的影視、劇場、小說故事必備的七大元素》作者：艾瑞克．柏克（Erik Bork）譯者：張瓅文出版社：商周出版／城邦文化出版時間：2020年12月01日
我們所謂的故事想法，就是一種最簡短、最容易讓人了解故事內容的方式──這也是多數賣座想法中的常見特色。
成功的故事梗概通常都有「高概念」的要素。「高概念」意指某種誇張的情境，不見得是荒謬，卻是某種極端、無預期、不太可能會發生的事情，而且帶著明顯的娛樂價值、能吸引廣泛群眾關注。通常會是「假如」類的問題，例如「假如有一座充滿失控恐龍的主題樂園呢？」或者「假如有一個青少年通過時光旅行回到過去，影響了他父母在年輕時的相遇，因此他必須想辦法讓他們在一起，然後再想辦法回到未來呢？」
但某些非虛構類的故事梗概只要夠清楚、夠吸引人，便能讓潛在觀眾看到的當下就會在心中產生有趣的畫面，也能算是「高概念」。「假如有一個四十歲的處男，他身邊有一個對性愛成癮的男同事拚命製造機會幫他破處呢？」想想這部電影的原始海報。光想到史提夫．卡爾（Steve Carell）和電影標題，就足以讓人看到喜感和挑戰，再搭配上述故事梗概，似乎可以預期故事充滿了可能性，也不禁讓人心想：為什麼之前都沒人想過這一點呢？
在具有高概念要素且能引人入勝的故事梗概中，必須要有清楚的想法，並且說明為何能吸引人。至此，就已經具備讓觀眾勾勒出故事面貌的條件。觀眾無需提出一堆問題，立刻就能「懂」。
●本文摘自商周出版之《想清楚，寫明白：好的影視、劇場、小說故事必備的七大元素》。

Summary: 《想清楚，寫明白》好的影視、劇場、小說故事必備的7大元素

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【文．圖－魚夫】
現代人生日要吃蛋糕慶祝，為什麼是蛋糕雀屏中選，而不是別的食物呢？據說這是從希臘流傳下來的風俗。
古希臘人信奉月亮、狩獵的女神阿堤米絲，每年在她的生日慶典，必須在祭壇上供奉蜂蜜餅乾，並點上蠟燭，營造神聖的氛圍，以示尊崇。希臘人又相信在生日這一天，靈魂最容易被惡魔入侵，所以需要眾親友的聚氣祝福，以力抗惡魔，這般習俗演變到後來，變成送上從前只有國王才能享用的蛋糕作為最高的誠意，再插上具有祭拜阿堤米絲神祕力量的蠟燭，許願後吹熄，願望就會實現。
想來生日吃的蛋糕就是西洋吉祥食物。而咱們台灣版過生日，傳統則是吃豬腳麵線，又是根據什麼來著？
豬腳麵線若能再加上一顆紅蛋，那就功德圓滿了。紅蛋之為用大矣哉，紅色象徵吉祥、喜慶、希望，且能辟邪，蛋又是生命的起始，圓形外表還有圓滿融合的意義在。
享用麵線時，萬不可咬斷，因為製作麵線時麵條被拉得很長，又叫「長麵」，長麵的音近「長命」，因此又稱「長壽麵」，所以享用時不可用筷子夾斷，以免夭壽。
那豬腳裡最好還帶塊豬蹄，台灣話有句諺語：「衰到踏著豬屎。」過去養豬環境不佳，豬隻常腳踩穢物，引申為吃豬蹄可將衰運踩在腳下之意。
以上所言，果真有效乎？啊知，反正台灣人的觀念相信吃形補形，腦袋長在自己的脖子上，各自發揮想像力去吧。
台灣話說：「好喙斗。」是形容不挑食，什麼都吃，若能有「好喙水」（好的口才）那就更完滿了。
享受吉祥美食之際，最好再添上兩句美言，諸如「食芋才會有好頭路」或「食米粉芋，才會好頭路」，吃芋頭跟工作、職業當然八竿子打不著，但聽到這句祝福，食欲大開，肯定是有的。
再諸如「食粿才會賰家伙」、「食雞起家」、「食龍眼，賺錢像海湧」、「食菜頭，好彩頭」、「食香菇，金銀財寶滿倉庫」、「食水餃，生意做袂了」、「食甘蔗，做阿舍」、「食土豆，食乎老老老」、「食瓜子，好過日子」、「食貢丸，囝孫中狀元」等，當然連飯後吃水果，也有諸如「食王梨，好運來」、吃橘子代表吉利等意味在。
吉祥食物中，人們最耳熟能詳者便是紅龜粿了，祭祀、喜慶或年節時，都是重要的主角，然食粿有分教：華語文化裡的「糕」在台語裡多數是「粿」的意思。如「綠豆涼糕」，台語說「綠豆粉粿」、「蘿蔔糕」說「菜頭粿」、「甜糕」說「甜粿」；而台灣古早時代的年節文化並無所謂吃「年糕」，而是吃「炊粿」，要準備甜粿、發粿、包仔粿和菜頭粿等，且能端上供桌祭拜神明的才夠資格叫作粿，有古閩南語活化石之稱的中國潮汕話，亦尊粿而輕糕，和台語雷同。
說到吉祥食物，隔鄰的日本也不遑多讓。隨著日本美食逐漸在台北流行起來，許多典故也為人所知，譬如日式豬排飯。
現在日本人稱豬排飯為とんかつ(tonkatsu)，這是將日本漢字「豚」(ton)和英語cutlet兩字結合起來的新名詞，但因為かつ的發音和日文裡「勝つ」一樣，代表勝利的意思，所以凡我莘莘學子欲金榜題名，在考試期間就要多吃豬排飯才會出運。
再如日本人相信過年要吃蕎麥麵方能去霉運。日本過的是新曆年，除夕指的是每年的12月31日，日文叫「大晦日」，這一天得吃一種跨年的蕎麥(年越し蕎麦），因為蕎麥麵的「筋性」沒那麼強，容易剪斷，所以又可象徵將過去一年辛苦煩惱的霉氣給截斷了去，不要帶到即將來臨的嶄新一年。
原來這世上吉祥食物如此之眾，我聊畫數樣表現，那些都是吃了就會賰家伙的啦。
「食水餃，生意做袂了。」圖為台北龍門客棧餃子館。 （圖／魚夫）
【完整內容請見《台北畫刊》2月號637期】。

Summary: 要吃什麼才會「賰家伙」？

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說到義大利，「熱情」無疑是許多人想到的第一個特質。迎接即將到賴的西洋情人節，或許來自義大利的寶格麗（BVLGARI）最能表達戀人對另一半的熱情。以魅惑的蛇為設計靈感的Serpenti系列蛇形珠寶，設計造型散發迷人魅力，近年來更進化演進，最新Serpenti Viper系列以中性的幾何圖騰演繹蛇的鱗片，戒指、鍊墜、手環等多種品項，展現新世代男女皆宜的迷人魅力。
除了Serpenti系列珠寶，以羅馬競技場為靈感來源的B.zero1系列，備有不同寬窄與材質色彩可選，讓心意相通的戀人都可以選到適合自己與另一半的定情珠寶。而品牌鐘表的精湛工藝也向來有目共睹，不論是中性時尚的BVLGARI Aluminium、或是奢華貴氣的Serpenti系列、洋溢義式魅力的八角造型Octo Finissimo系列，都很適合送給另一半，可以依照兩人的交往程度以及預算去做選擇，豐儉由人，是隨時陪伴身邊的貼心好禮。 BVLGARI SERPENTI TUBOGAS玫瑰金精鋼單圈鑲鑽腕表，約41萬3,400元。圖／寶格麗提供 BVLGARI Serpenti Viper 系列白K金戒指，約40,700元。圖／寶格麗提供 BVLGARI Serpenti Viper 系列白K金鑲鑽戒指，約18萬1,600元。圖／寶格麗提供 BVLGARI ALUMINIUM系列鋁合金計時腕表，約13萬1,600元。圖／寶格麗提供 BVLGARI ALUMINIUM系列自動上鍊鋁合金腕表，約91,400元。圖／寶格麗提供 寶格麗推出熱情洋溢的義大利風格情人節選品。圖／寶格麗提供 BVLGARI SERPENTI SEDUTTORI精鋼鑲鑽腕表，約21萬7,900元。圖／寶格麗提供 BVLGARI Serpenti Viper系列白K金鑲鑽戒指，約18萬1,600元。圖／寶格麗提供

Summary: 就是滿滿的熱情！寶格麗情人節獻上義式魅惑

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【撰文:hikoinjapan/ 窩日本】
依山傍海的美麗環境與日本第五大城市的地位，讓九州最熱鬧的福岡成為許多家族親子遊的旅遊首選之一。福岡市的範圍不大，因此可以很輕鬆的在一天內安排兩個或以上的景點。很適合帶著小孩的親子家庭，文章整理了5個福岡市親子遊一日遊推薦景點。
是大人小孩都可以盡情的享受充滿寓教於樂意義的觀光景點！
①福岡麵包超人博物館in百貨（福岡アンパンマンこどもミュージアムinモール）
位在中洲的「福岡麵包超人博物館in百貨」
九州向來是親子出遊的首選地點，舒適輕鬆的步調、美麗的自然景致都很適合全家老少一起旅遊。而在九州的福岡市區可以讓幼齡小孩放電的所在，位在中洲的「福岡麵包超人博物館in百貨」是超人氣的親子景點。
卡通裡出現的麵包超人號
「細菌人的基地」，佔地相當廣，大大的細菌人就在門口迎接著小朋友。
「福岡麵包超人博物館in百貨」位在中洲的百貨商城「博多Riverain Mall（リバレインモール）」裡的5F～6F。「福岡麵包超人博物館in百貨」5F是表演區域、餐廳和互動兒童遊戲區，6樓是許多遊戲設施、商店和專屬麵包店。豐富的設施與店家可以在此安排2～４小時的行程。
可以在廣場欣賞麵包超人角色們的劇場歌舞秀，超嗨的氣氛與真人大小的麵包超人角色們會跟現場的大小朋友互動。伴隨著孩子們耳熟能詳的主題曲快樂的唱歌跳舞，一起造訪可愛又有趣的「福岡麵包超人博物館in百貨」吧！
營業時間：10：00～18：00（最終入場17：00）元旦、維修日公休
地址：福岡県福岡市博多区下川端町3-1博多リバレインモール5・6階
票價：入館費無論成人兒童均為1500日圓（含稅／未滿1歲免費）
②「海洋世界海之中道」水族館（マリンワールド海の中道 Marine World）
「海洋世界海之中道」水族館位在距離福岡市中心僅約1小時車程的臨海區域，像是純白扇貝般的巨大美麗水族館內約有450種、將近2萬隻的海洋生物在其中。水族館將九州各地海洋的特色全重現在水槽內，還有鯊魚餵食秀、海獺餵食秀等活動。記得把握時間欣賞。可以在這裡安排3～4小時的行程，欣賞九州近海的獨特海洋生物。
大廳設有休憩區與紀念品、標本區，一進入水族館就可以看到廣闊的開放大廳，設有許多位置可以休息，還有飲食店以及紀念品店
面對著博多灣的風景，可以觀賞到海獅、殺人鯨、海豚等表演
可以從水族館的二樓、三樓進場的表演池，直接面向海洋的開闊設計讓人彷彿身在海洋中。
正在進行餵食表演的全景遠洋大水槽
「九州遠洋」區域有著超大的全景遠洋大水槽，這面弧形水槽讓人有種身歷其境的視覺效果。裏頭重現了黑潮流經九州南部的溫暖海洋。還會有潛水員在水中餵食多達20種、約150多隻鯊魚的餵食秀！
體驗親手碰觸海洋生物的區域
館內還設有體驗區，在這裡會有工作人員引導參觀者觸摸水中生物。可以觸摸到平常見不太到的水中生物。海星、海膽、海參等海洋生物平常在海邊不要隨意碰觸，在這裡也要遵照工作人員的指示來輕柔觸摸。
走進光雕走廊，就會驚艷於這如深海般富有神秘色彩的場景。牆上的插畫仔細地描畫了深海的生物。
營業時間：3月1日～7月19日 9：30～17：30、7月20日～8月31日 9：00～18：30、9月1日～11月30日 9：30～17：30、12月1日～2月底10：00～17：00、黃金周及暑假期間營業時間將延長。2月第１個週一及其隔日（連續2天）公休。
地址：福岡市東區大字西戸崎18-28
票價：大人 2,350円、高中生 2,350円、小中學生1,100円、幼兒600円（３歲以上未滿小學生年紀）
③海之中道海濱公園（海の中道海浜公園）
園區內與小動物近身相處的區域
海之中道海濱公園擁有廣大腹地的海之中道除了有遼闊的園區外，還有四季的花景、綿長的海邊步道和許多小動物的園區，還有每次去都想好好玩上一回的親子遊樂設施設施區。親子家庭來福岡玩可以輕鬆的消磨一整天，朋友們來也可以一起騎腳踏車享受廣大自然園區。
僅供兒童遊玩的超長溜滑梯，包準孩子玩得筋疲力盡不亦樂乎
每年十月會出現的超可愛人氣掃帚草，千萬不要錯過！
營業時間：3月1日～10月31日／9：30～17：30、11月1日～2月底為止／9：30～17：00、2月的第１個週一及其隔天、年底及元旦（12月31日～1月1日）為公休日
地址：福岡市東區大字西戸崎18-25
票價：成人450円、銀髮族（65歳以上）290円、中學生以下免費
④能古島與能古島海島公園
能古島的渡輪船外型相當的可愛，船身上有著象徵島上盛開滿花的花朵圖樣。
來福岡遊玩，可以來到距離市區僅十來分鐘，當地人的後花園「能古島」走走踏青，能古島和附近幾個小島都離市區不遠，就像是個小小世外桃源般座落在博多近海。能古島環島一周約12公里，從福岡市姪濱渡船場搭乘渡輪約10分鐘即可抵達。在港口邊有幾間當地人開的食堂，有賣海鮮定食、咖哩飯、飯糰拉麵…等等。
可搭乘島內巴士或至觀光案內所租借電動自行車至「能古島海島公園」，入園後往右側走，可以欣賞各式當季開放的美麗花圃。園內也有數間充滿懷舊氣氛的手工藝品店、餐廳和雜貨店、迷你動物園、大型盪鞦韆等。可以讓親子家族輕鬆享受清淨的自然天地。
能古島著名的是島中的賞花名所，以油菜花、櫻花、秋櫻和水仙花聞名。在園區中心的山坡一年四季都有滿山遍野的當季花海，遊客能坐在公園的廣場悠閒的賞花喝咖啡。
營業時間：平日(週一～週六) 9：00～17：30、週日與國定假日 9：00～18：30
地址：福岡県福岡市西区能古1624
票價：大人(高中生以上) 1,200円、小・中學生) 600円、幼兒(3歳以上) 400円
港口邊有間醒目的特色小店「noconico cafe」，彩虹色系的裝飾相當的童趣可愛！店主供應著咖啡和小食，店內也有許多文創商品可以購買。可以在這買到充滿特色的能古島明信片，寫完後去島上的郵局蓋屬於能古島的特別郵戳給自己寄一張充滿回憶明信片！
營業時間：14:00–17:00，不定休
地址：福岡市西区能古島
⑤Asahi朝日啤酒博多工廠
在福岡市區內和福岡縣內都有不少的見學工廠可以預約參觀。從JR竹下站出站後往左手邊直走5分鐘就可以輕鬆抵達。從竹下車站前往時須至左手邊建築報到，右手邊為工廠區域。想要參觀朝日啤酒工廠，要先上官網或打電話預約參觀時間。每一梯次都有限定名額，另有韓語及英語、中文導覽行程可預約。
朝日啤酒博多工廠製造著供應給九州全縣和山口縣的「Asahi super dry」等啤酒。可以俯瞰整個製造流程，可以很清楚的觀賞到正在被清洗、裝填液體、包裝的啤酒。
整個導覽過程大約是一個半小時，可以很清楚有趣的瞭解到啤酒的製作過程。最後會到試喝啤酒的休憩區域，試喝時間約20分鐘，時間一到就必須離場。現場提供朝日生產的酒精與軟性飲料，駕駛和小朋友們參觀也可以享用。
來到福岡市想進行知性旅程的話，可以造訪博多朝日啤酒工廠來場見學之旅。
營業時間：9:30～15:00，年尾年初/指定假期
地址：福岡縣福岡市博多區竹下3-1-1
注意事項：需事先網路、電話預約
窩日本推薦閱讀： 用「JR KYUSHU DISCOVER RAIL PASS」輕鬆暢遊南九州三天兩夜！鐵道迷與親子最愛特色觀光列車搭到飽
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Summary: 麵包超人博物館、海濱公園等5大景點 九州近郊「人氣親子遊景點」精選

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Shelly@ReadyGo
台灣四大遊樂園「一三六九」之一的九族文化村位於南投日月潭，以台灣原住民文化為主題，打造歡樂多元的主題遊樂園，園區內有九族原住民文化博物館、歡樂世界、歐洲花園和日月潭纜車等四大旅遊主題園區，每年1月底的重頭戲九族櫻花祭更擁有「台灣最大賞櫻盛會」的美名，隨著粉紅浪潮席捲而來，安排一趟南投日月潭旅遊吧~
南投｜2021九族櫻花祭
九族文化村擁有日本櫻花協會認證，九族櫻花祭園內的花種相當豐富，每逢櫻花祭5000多棵櫻花樹相繼盛開，除了八重櫻、富士櫻、吉野櫻外，櫻花祭活動期間，九族打造了一條仿真度極高的日本街，展現日本櫻花祭特色，並提供浴衣出租，逛櫻花市集之餘還能觀賞櫻花祭的特別表演等，體驗濃濃的日式風情。
九族文化村地址｜南投縣魚池鄉金天巷45號
九族文化村營業時間｜平日09:00-17:00、假日09:00-17:30
圖/IG@alison5210
2021九族櫻花祭時間
2021九族櫻花祭(八重櫻、富士櫻)：2021/01/30 – 2021/03/07
臺灣第一夜櫻：2021/02/06 – 2021/03/07
九族櫻花祭台灣第一夜櫻延長開放項目與時間(2/6~3/7)
圖/IG@ken90629
◎設施開放時間：09:30開始陸續開放，依現場公告為準。
◎開放區域：櫻花大道以下(櫻花林、櫻花湖、西班牙海岸、歡樂世界、歐洲花園、九族纜車站左岸)。
◎部落區只開放至 17:00 止。
◎日月潭纜車、博幼車、水沙連小火車營業至 17:30。
◎九族纜車、UFO、金礦山至18:00(九族纜車17:30只下山不上山)。
◎其他遊樂設施延長至 19:00 止。
◎馬雅餐廳、漢堡店、速食區、西班牙餐廳、櫻花市集屋台延長至19:00。
◎《台灣第一夜櫻》開燈時間：平日17:30~19:30 (假日到20:00)。
2021九族櫻花祭花訊
八重櫻：2月上、下旬
吉野櫻：2月中旬
富士櫻：2月下旬
薰衣草：3月中旬、4月
圖/IG@puppy1014w
九族空中纜車
九族纜車，連結九族文化村歡樂世界和觀山樓二端，全長1000公尺，最高塔柱距地面40公尺，兼具賞景與運輸的功能。而日月潭纜車連結日月潭伊達邵與九族文化村，全長1877公尺，車程約10分鐘，是鳥瞰日月潭全景的最佳視野，車廂有一般和水晶透明車廂可以選擇，九族遊客都可以免費搭乘。
圖/IG@alison5210
南投｜九族文化村周邊景點
南投日月潭
搭九族文化村纜車就能抵達，南投日月潭是台灣最大的淡水湖泊，也是最美麗的高山湖泊，日月潭的山景變化，一景一物皆渾然天成，日月潭的美，詩情畫意般令人流連忘返。踩著腳踏車沿著環湖公路遊覽日月潭景點，陪伴你的除了同行的旅人，還有清澈碧綠的湖水及群山環抱的景緻，日月潭的每分每秒都值得你造訪。
圖/IG@943alone
鳥居 TORII 喫茶食堂
因為疫情今年沒辦法到日本沒關係！南投埔里的「鳥居 Torii 喫茶食堂」除了可以品嚐美食、還可以體驗浴衣，經典的鳥居、手水舍也不放過，濃濃的日本味真的讓人以為來到日本啦！趕快來這裡拍照過過癮~
圖/IG@ling_ling0420
地址｜南投縣埔里鎮公誠路86號
紙教堂
走進紙教堂，感受到低調的樸實，原來柔軟的紙也能化作堅韌撐起整座教堂，如同人們在面臨災害之後更堅韌的生命力。整座教堂不大，由58根紙管支撐教堂本體，陽光透過紙所照進來的光線變得溫柔，讓人默默的沉靜去感受教堂的魔力，夜晚則是能看見那透光的天幕，瞬間營造出柔和且神聖的氛圍，別有一番風味呢！
圖/IG@chianaomi
圖/IG@joujou0922
地址｜南投縣埔里鎮桃米巷52-12號
三育基督學院
擁有52公頃遼闊的校區，四周被群山包圍著，一望無際的茵茵草地與幽靜的林蔭大道是此處最美的景色，除了翠綠的自然景色外，日式木造建築搭配一層一層的階梯的行政中心是熱門打卡地標，晚上在什麼光害的大草坪上觀賞星空更是舒服又清幽。
圖/IG@plant_hui
圖/IG@qiuung
地址｜南投縣魚池鄉瓊文巷39號
延伸閱讀>>精選！南投埔里吃透透，超高CP值美食、伴手禮選項大公開
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｜櫻花專題｜
2021櫻花最前線！udn旅遊「追櫻地圖+花況即時報」

Summary: 賞櫻順遊日月潭！ 2021南投「九族文化村櫻花祭」周邊景點全攻略

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文－陳怡如 攝影－蔡耀徵
熱銷全球多國的「星球爆米花」、會員人數超過45萬的的線上教學平台「Hahow好學校」、榮獲CES 2020創新獎的運動穿戴科技公司「快樂島」、從獨立網站一躍成為媒體集團的「關鍵評論網」……這些大放異彩的新創公司，全都有一個共通點：在他們最需要資源協助的初創時期，背後都有「StartUP@Taipei創業服務辦公室」陪伴他們度過艱辛的時光。
「t.Hub 內科創新育成基地」為全台最大的創業基地，提供多元舒適的工作空間。 （攝影／蔡耀徵）
「t.Hub 內科創新育成基地」為全台最大的創業基地，提供多元舒適的工作空間。 （攝影／蔡耀徵）
6年寫下64倍驚人效益
「這是一個創業最好的年代！」台北市產業發展局局長林崇傑說。網路的出現，降低了創業門檻；科技的進展，帶來了爆發成長的機會，新世代期望用自己的創意改變生活，甚至翻轉世界，「這個世代充滿一種對創新的想像，創新創業成為台北當代非常重要的能量。」
為了協助新創產業茁壯成長，早在2015年，台北市政府就打造一站式的創業服務平台「StartUP@Taipei創業服務辦公室」，整合諮詢、業師、培訓、輔導、場域、資金、企業對接、國際鏈結等服務，透過單一窗口，省去要四處奔波、尋求資源的困擾，至今已有超過3 萬間新創公司接受諮詢，「北市府建構完整體系，把新創從小蝦米變成大鯨魚的過程中，所需要的資源都準備好。」林崇傑笑著說。
以新創最需要的第一桶金來說，StartUP @Taipei提供完善的補助體系，創業補助最高100 萬元、育成補助最高300 萬元、品牌／研發補助最高500萬元，自2015年至2019年，總計挹注了高達15億元，扶持1,100家新創公司，這些公司的營收加總已達967億元，創造超過64倍的效益，累積至2020年，更已協助超過1,320家公司。
StartUP@Taipei的資源挹注，的確為台北新創帶來許多助益。像是線上教學平台「Hahow好學校」，從成立時的3人團隊，如今已成長至90人，會員人數超過45萬人；將台灣元素幻化為印花布料的「印花樂」，從大稻埕一個小店面發跡，如今已進軍全球60個城市；主打水下運動科技的「快樂島」，以創新的穿戴式裝置，榮獲全球最大消費電子展「CES 2020創新獎」的肯定；專注研發各式創新口味的「星球爆米花」，至今則已推出超過50種口味，熱銷全球十多國。
「t.Hub內科創新育成基地」空間牆面展示目前輔導進駐的新創團隊。 （攝影／蔡耀徵）
形塑獨具魅力的創業之都
林崇傑觀察，身為台灣首善之都，台北擁有得天獨厚的創業條件，匯集科技大廠、金融機構、知名創投和充沛人才，台北共有33所科技相關系所，每年有多達6萬名大學畢業生投入就業市場，提供源源不絕的生力軍。
此外，台北創業氛圍蓬勃，一年與新創相關的活動超過860場，代表平均1天至少有3場，同時還有超過110處與新創相關的創業基地、育成中心、加速器和共同空間等，「整個城市充滿一種創造未來可能性的氣氛。」最重要的是，台北擁有健全的城市機能、豐富多樣的文化娛樂活動，形塑獨具魅力的城市生活風格，吸引人才持續留駐。
也因此，台北新創的成長力道相當驚人。若將新創公司營收與北市府核貸或補助的金額相比，2015至2017年是39.9倍，2018年成長為49.9倍，到2019年已成長至63.7倍，其中成立5年內的新創公司更是占補助對象的81%，「完全是增長十倍速的成長！」林崇傑說。
為了協助不同階段的新創發展，未來北市府提供資源的腳步將不停歇。過去StartUP@Taipei的獎補助規模，著重於創業早期階段，林崇傑表示：「我們發覺市場上的資金補助，在500萬到5,000萬元之間是空缺的。」因此北市府目前正積極修法，希望在2022年推出「新創投資」，預計組織50億元的資金規模，由北市府出資20億元，吸引民間投入30億元，投資種子輪／天使輪／A輪前（Pre-A）新創，每案投資約1,000萬至5,000萬元，希望透過更多元類型的資金挹注，幫助創業者站穩腳步。
打造全台最大規模的創育基地
除了資金外，打造扶持新創成長的創新育成基地也同樣重要，「育成空間和加速器扮演的是引動社群、帶動發展的角色。」林崇傑說。北市府在台北共規畫23處創新育成基地，面積廣達58萬平方公尺，創下全台最大規模，目前已完成14處，預計2028年將全數完工。
以去年底開始營運的「t.Hub內科創新育成基地」來說，坐落於創造全台最高營收的內湖科技園區，總面積超過7,800坪，是全台灣最大的育成空間，不管一人、十人甚至是上百人的團隊，都有合適使用的空間，滿足新創在不同成長階段的需求。
最特別的是，t.Hub不只提供育成資源，還設有托育中心、醫院診所、健身中心、咖啡廳，又鄰近捷運站，生活機能完善，讓創業者也能兼顧生活，目前吸引超過60組團隊入駐，進駐率近8成。
林崇傑表示，這14處基地各有不同特色，滿足新創各種需求。除了像t.Hub這種綜合性空間外，也有針對特定新興科技，如AR、VR、區塊鏈的育成中心，其他還有建構產業鏈及促進產業群聚的空間。像是位於永樂市場的「T-Fashion」，匯集打版師傅、布料供應商、新銳設計師、模特兒經紀公司、學校系所等，提供時尚產業發展的平台；而在圓山和南港分別各有5個和6個基地，構成產業聚落，期待帶動區域發展。
「創業是九死一生，不是每個人都會成功，但我們給予你跌倒之後還可以再站起來的機會，從每次失敗中吸取經驗，創造更多可能性。」林崇傑說。在創業最好的年代，北市府提供最堅實的後盾，激發台北更多新創軟實力。
進駐團隊在「t.Hub 內科創新育成基地」也能體驗各種創新科技的生活應用。（圖為智能科技點餐販賣機。） （攝影／蔡耀徵）
【完整內容請見《台北畫刊》2月號637期】。

Summary: 一站式平台助攻 StartUP@Taipei激發新創軟實力

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情人節即將到來，應景的甜食也能傳遞滿滿的愛意！連鎖甜甜圈專賣店Krispy Kreme今年情人節與優鮮沛合作，推出帶有酸甜滋味的蔓越莓甜甜圈。此外，迎接開工日也祭出買一送一的活動，讓消費者用甜食一掃開工、補班憂鬱心情！
Krispy Kreme推出情人節限定甜甜圈。 圖／Krispy Kreme提供
Krispy Kreme x Ocean Spray優鮮沛聯手打造情人節限定甜甜圈，擁有愛心笑臉的粉色甜甜圈「微笑愛心甜甜圈」使用優鮮沛蔓越莓果醬特製的卡士達醬，淋上經典美式糖霜與草莓巧克力，口感獨特有如初戀的酸甜滋味。另一情人節限定款則是熱門口味榛果巧克力化身愛心甜甜圈，巧克力的香濃滋味表達濃濃愛意。兩款情人節限定甜甜圈僅限2/13-2/15連3天販售，同步推出情人節限定包裝3入情人節禮盒140元，今年情人節不妨用應景的甜食收服對方的心吧！
此外，Krispy Kreme於開工日起連4天祭出買一送一的優惠，凡2/17-2/20至全台門市購買任6入即贈6入原味糖霜甜甜圈，買任12入即贈12入原味糖霜甜甜圈，數量有限，贈完為止。Krispy Kreme陪你紓壓解憂，迎接全新的開始！
Krispy Kreme開工日推出「買一送一」活動。 圖／Krispy Kreme提供
Krispy Kreme活動資訊
1.情人節限定甜甜圈
時間：2/13-2/15
售價：
微笑愛心甜甜圈：50元
榛果愛心甜甜圈：50元
2.開工日買一送一
時間：2/17-2/20
地點：全台Krispy Kreme門市
內容：購買任6入即贈6入原味糖霜甜甜圈，買任12入即贈12入原味糖霜甜甜圈。數量有限，贈完為止。外送平台不適用此活動。活動優惠不得合併使用。

Summary: Krispy Kreme「甜甜圈買一送一」連4天！加碼攜手優鮮沛推「蔓越莓甜甜圈」

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超級盃／男子脫褲鬧場狂奔達陣 色情網站賺進免費廣告
超級盃比賽發生男子鬧場事件，原來是幫色情網站打廣告，然而據英國「每日星報」報導，這家色情網站老闆的女友沃蘭絲基，就是在歐洲足壇赫赫有名的鬧場者，藉由2019年在歐洲冠軍盃決賽中一「跑」而紅，現在個人IG有350萬人追蹤，身價估計高達350萬英鎊(約台幣1.3億元)。
That streaker was the most interesting part of the entire Super bowl! 🤷🏽♀ #SuperBowl pic.twitter.com/0twBoqLcOk — Lonye Nicole (@LonyeNicolee) February 8, 2021
賽前沃蘭絲基在個人IG上傳一張令人玩味的照片，就是戴著酋長隊的商品毛帽，並說了「超級盃周日快樂！你挺那一隊呢？」結果竟有網友留言，想要看到她在場上狂奔鬧場。然而最終還是有人在超級盃鬧場，讓人聯想她是幕後主使之一。
「星報」就報導這家被宣傳的色情網站「Vitaly Uncensored」就是沃蘭絲基的男友所開的，藉由她過去的鬧場，使得這家網站打出名號，當然，沃蘭絲基也賺到粉絲的目光，現在成了網紅，專營相關運動商品代言，令她身價高達350萬英鎊，這遠比她鬧場的罰款來得多。
沃蘭絲基以鬧場出名：

Summary: 超級盃／鬧場幕後主使竟是性感美女 靠此身價超過1億台幣

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在台北芝山岩對面的後巷，一棟鋼構鐵皮的建築昂然獨立，迥異於周邊的連排公寓，卻又似乎並不太突兀，彼此之間，還有鐵窗、鐵門和鐵皮加蓋的同文同種。
山屋．芝山，建築師邱文傑建築哲學的體現，與另一作品新竹動物園同時入選2020年台灣建築獎。這件作品在14年間三度改圖，慢慢呈現建築師對建築的想法：混合共生裡的生命力。
「我是七條通長大的孩子。」邱文傑浸淫在巷弄文化裡，即使受西方教育，還是會回望台灣，「台灣這20年來，鄉土還是戰勝了現代性。巷弄文化，到最後是我最關照的區塊。」
邱文傑的作品有自己的風格。 攝影／陳立凱
巷弄文化的影響
在白先勇小說「永遠的尹雪艷」裡有這麼一句：「中山北路的玫瑰花店長年都送來上選的鮮貨。」那花，讓尹家客廳時時透著甜膩的晚香玉；那花店店家，是邱文傑的父親；那條中山北路，是邱文傑長大的地方。
「巷弄長大的孩子，會在騎樓柱間穿梭、躲迷藏、甚至打棒球。」邱文傑回憶在騎樓跟紅磚道上奔跑的童年，只要打到中山北路的對面就算全壘打，小朋友跑過街，再把球接拋回來。
而這小孩從小就喜歡拿紙筆跟三角板畫幾何形狀，想著最後要變成什麼樣的房子，會剪裁、摺疊，把尖的變教堂、平的變平屋頂，挑戰怎麼弄成一個圓。這也許是建築師早慧的證據。
邱文傑淡江建築系畢業後，又到哈佛讀建築暨都市設計碩士，「受西方教育之後，總覺得那是外來的東西、是很重要的工具，但做了921地震教育園區之後，開始回望台灣的現代性。」
而回望之中，巷弄、條通文化是最重要的一塊。
巷弄裡的混合共生
邱文傑日前在「山屋．芝山」舉行「間接共生」建築展，除了歷來作品與理念外，空間也在演繹主題，內、外的空間以白色紗網為介面，談的其實是人與人的關係。
「當把兩個獨立的東西糾結在一起時，再來探討兩者間的關係，不是形式上的、而是關係上的。」邱文傑說：「所以小時候的成長記憶隱約埋下這些種子。」
邱文傑說，台灣的天際線並不美麗，「鐵皮屋不美、大樓蓋得也普通，但是我們有巷弄文化。」這當然和當年國民政府來台的臨時心態有關，很自然地發生許多有趣的混合共生。
邱文傑舉例，也許賣豆花的店家將騎樓一邊的柱子租給賣彩券的阿伯，阿伯早上把設在柱上的木頭櫃打開就能做生意，他在那邊賣了一輩子的彩券，養活一家人；另外一根柱子可能租給賣衣服的。他說：「混合共生在台灣太多了，這種灰色地帶養了多少人，我覺得台灣的生命力跟經濟奇蹟跟這種事有關。」
「我想把這種狀態做一個詮釋。」邱文傑說的是間接共生，「不是那麼直接的、帶一點距離的美感，就像我用紗網來界定兩個空間。」
邱文傑在作品中實現混合共生的想法。 攝影／陳立凱
一度丟失的文化根
但邱文傑承認，到哈佛讀書時，完全淡忘巷弄文化這件事，因為進入陌生又強大的西方系統，只好拚命學，兩年內泡在燕京圖書館、哈佛建築學院圖書館的時間比例極高，「這代表我急切想要跟西方學習，在那樣的背景下，我沒辦法回望條通文化。」
邱文傑學會了西方的discipline（自律）、西方現代主義，從現代主義、柯比意、密斯凡德羅到包浩斯等等的訓練，他學習什麼是好的建築、經典的建築，學會快速地以現代主義的精神去判斷一棟建築。
曾經陪伴長大的巷弄文化被壓下去了，直到2005、2006年，邱文傑突然反省。那時他做了新竹東門城與地震博物館兩件引起注目的案子後，「雖然帶來一些肯定，但不代表我精神面的滿足。所以條通文化，簡單講，就是我在追過往的經驗。」
「當你在洪流裡，其實是看不清楚的。」邱文傑說：「走了一段時間，水流速度變慢，慢慢沉積下來，你才看到，原來有一個條通文化，怎麼會有這麼好的東西，但自己不知道、還淡忘了那麼久。」
邱文傑開始思考這些事，不只條通和巷弄文化，「心裡有個聲音是台北、是全世界，因為local is international（本土即國際），你要國際化，是自己的土地上找到一些養分跟DNA，那個東西讓你有感情，你做下去之後，才有機會感動人，你才擁有全世界。」
新竹東門城。 圖／邱文傑建築師事務所 提供
建築師對社會的影響
新竹東門城是邱文傑代表作之一。他形容，這個案子不大，「但是有一點像是在一個核心地帶裝了一個小裝置，把它炸開之後，打通了任督二脈。」這是一個廣場和都市的混合共生。
以前廣場被圓環包圍著，邱文傑將旁邊的下水道清乾淨，變成地下道，人車徹底分離，就創造了一個sunken plaza（下凹廣場），在空間上形成安定的力量。
這是邱文傑第一個有感覺的案子，因為結合了人、都市、古蹟，開幕時有很多市民願意靠近，「我覺得做這種事還不錯，建築師終於好像出了一招，跟社會發生影響，原來建築師跟社會息息相關。這是建築師介入社會性一個滿重要的里程碑。」
921地震教育園區是另一個翻轉邱文傑哈佛訓練的案子。當時他要在斷層線上，蓋一棟一層樓的建築，概念是「縫合大地的傷口」。
邱文傑說，在原先的建築訓練下，「要畫一條曲線都不敢，那簡直跟犯罪一樣，就是不自律，方盒子才是王道」。但是他在此案放手做，「因為斷層線就是這樣，基地就是一條被大地撕裂的傷口，就是一個最原始的力量，我用那一條有生命力、代表傷痕的斷層線，轉譯成為空間的形式。」
他再以鋼索去跟斷層做對話，變成一個有機的變化空間，形式上也變得很天然，不是無聊的方盒子。邱文傑說，這個案子有很強的社會意識，除了有教育作用，建築師跟社會和學生都有直接關係，在建築學上，他也是滿足的。
邱文傑發展出一個現代主義的建築，但是有曲線、很靈活，是柔性結構，有水泥、鋼索，如果未來又遇到地震，鋼索會斷，但房子還在，可以修復，所以在建築上也成功跟場域呼應。
至於新竹動物園，邱文傑說：「很難搞。」因為涉及動物、生態、都市、古蹟、植栽，但做完之後的成就感很大，「每次看到小朋友在那跑來跑去，看到老虎變得比以前快樂，就覺得我好像有做對事。」
邱文傑對新竹動物園的概念是「圈養人類、讓動物自由」，這和傳統動物園的設計反其道而行。因為改建時決定移走鳥類，所以新園裡不再有籠子，動物平均棲地變大，他就可以藉自然生態形成類棲地，以草坡、水渠等隔離出動物的棲地。
園內本來就有許多植物，再將平面做起起伏伏的整地，讓動物的世界跟人的世界，動線立體交叉，人下到隧道，可以回望外面的動物，同時有動物從上方跑過去。
921地震教育園區。 圖／邱文傑建築師事務所 提供
豪宅太無聊
邱文傑除了做公共工程，也做過「台北那條通」大型公共裝置藝術，正是他最關注的巷內文化，七條通就是他腦海中那個熱鬧的空間、氛圍，各式各樣的店家形成混合共生的狀態，在他看來，就是一種能量、一種生命力。
「夜市、騎樓、條通、甚至屋頂違建，很熱鬧、也不好看，但總是一個機會點、一個特色。」邱文傑說：「我會比較關照這一塊，反而對豪宅，我很頭痛。」雖然豪宅大樓可能更安全、更現代，但在他看來，並沒有更美觀。
邱文傑說，一個都市如果急速都更，全部被大樓取代，是很慘的事，無法想像沒有永康街、沒有迪化街的台北，如果都變成豪宅，圍牆圍起最高級的庭院，那種孤立的狀態跟社會是脫節的，「所以我一直在想，怎麼樣讓巷弄文化變做養分的來源。」
邱文傑認為，老區無可取代，只要想辦法整理、維護，「巷弄文化就夠厲害，會呈現一種亂中有序的力量，那不是幾何堆疊的豆腐塊大廈可以比擬的。」
「世界已經有那麼多過度設計的東西，真的還要做嗎？」邱文傑認為，台灣過去20年太喧囂、太熱鬧、太甜了，各方面都太過頭，「如果以建築來談，以我個人的美學、或期待一種建築的倫理，我會希望安靜一點、素雅一點。」
邱文傑解釋，當豪宅只在乎設備都要最好的，為什麼不追求住最有人性的房子、最有互動的社區、有最共生的價值，而不是太拘泥表象，這是他的期待。
山屋.芝山 建築哲學的體現
●「台灣對我而言，像個輕跟亂的盒子。」邱文傑舉輕鋼構為例，亂亂的，但是加一層半透明玻璃，仍會看到其中的亂、但不是這麼多「骨頭」的狀態，而是一個朦朧的體，「這輕亂的來源，其實還是巷弄文化。」
「違章有一種魅力，尤其在晚上，混亂的、還有光影變化，很多人會去美化它。」邱文傑說：「我喜歡它那麼久，最後在山屋這案子，我的概念是『把它都燒掉』。」
邱文傑形容：「就像在台灣上空，有一台超級的磁鐵戰艦，把所有鐵皮屋全部吸起來，把屋頂平台還給老百姓，把這些鐵去融解，變成更有態度的姿態。就是現在這個房子。」山屋就是在詮釋違章建築。
這個案子，在14年間改了三次設計圖，從獨棟建築、雙併建築，到後來當工作室、畫作倉庫，一度要變成書店，現在由「山屋口口」團隊負責，「山屋」是業主對山的喜愛，「口口」是空白的意思，表示這個建築的使用潛能無限。
邱文傑以輕鋼構為體，當初的設定就是兩個異質性的內容，希望外面是gallery（藝廊），裡面是每年變換的空間，兩者可以對話，最好不是咖啡廳配麵包店這麼直白，最好跳脫一點，如藝廊配藥房、圖書館配購物中心，混在一起，雙層玻璃隔開，彼此看得到但不相干擾。
「巷弄文化長大的孩子，有著混合共生的精神，我希望我不要變，它會跟著一輩子。」邱文傑說：「我是把這些演化的過程用山屋來總結，我願意講它是種子。」
「台北那條通」展覽。 圖／邱文傑建築師事務所 提供
新竹動物園。 圖／邱文傑建築師事務所 提供
未來新案
●邱文傑未來還有基隆山海城塔橋，距離郵輪碼頭、海鮮市場、廟口不遠處的立體豎道，以電梯拉升到60公尺空橋，連結昔日台灣八景之一中正公園，復甦這被淡忘的地方。全案預計今年完工。
邱文傑也將在華山園區做空橋「千層野台」，進入舊的華山文創聚落，以空橋串聯更多老空間。
邱文傑還為中國醫藥大學建教學行政大樓，概念是「華麗鷹架的轉身」，帷幕牆裡有四座透明電梯、三個樓梯，變作立面，有點像龐畢度的精神，所以整棟樓很像鷹架，這是完成了他的夢想。
理想的建築在關係
●邱文傑理想的建築，不要只學外國或現在常見的三房兩廳、獨門獨院的疏離狀態，「騎樓的精神、混合共生的精神、甚至於屋頂平台的精神，未來的台灣新建築可以去思考我們在地巷弄文化的優勢。」
就像他還記得曾去過一棟大樓，在搭電梯到頂樓的過程中，電梯門在十樓打開，竟是一間挑高兩層的廟，整片牆的光明燈，正中的香爐香火繚繞。邱文傑說：「這種社會現象跟建築的關聯是什麼？我在這一塊摸索了很多年。」
他找到的答案是「關係」，建築只是一個容器，像庫哈斯寫《狂譫紐約》（Delirious New York），電梯走的每一層，就是一個混居的狀態，「我希望更激進地探討更近的距離。」
邱文傑相信，在建築上，關鍵是那些看不到的「關係」，例如有個廣場，裡面幾間小店、幾間咖啡廳，旁邊有豪宅、有中產階級、有社會宅，最好是根本不要再有那麼多階級，「我會期待那樣的都市。」
邱文傑探看牆邊長出的一朵小花、水溝邊的縫隙，「想把那些變成美的東西，所以我才會從平民文化、巷弄文化一直去思考，去破解它、萃取它、或改變它、毀滅它。」
最終目的，邱文傑說：「是創造一個更有趣、更有能量的建築物或一個環境。」

Summary: 優人物／萃取巷弄文化 邱文傑的混合共生建築理念

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蘋果筆電散熱廠安力-KY（5223）近期業績蒸蒸日上，今年元月營收2.63億元，月增15.9%、年增174%，不僅單月營收創歷史新高，而且一個月營收就已超過去年首季的營收，顯示公司正邁入高速成長期；安力董事長許振焜指出，目前正積極瞄準筆電、伺服器、遊戲機等三大應用領域，有信心今年全年營收比去年更旺。
安力深耕精密金屬壓鑄及沖壓件相關產品之研發、生產與銷售服務已有十多年，生產據點橫跨台灣、中國大陸昆山及重慶，是目前市場上少數可同時承作沖壓及壓鑄生產製程的廠商。
安力為蘋果、華碩等筆電大廠主要的供應商，近年來也跨足伺服器以及遊戲機散熱供應鏈，已拿下亞馬遜伺服器以及PS5、新款Xbox X／S的訂單。許振焜說，雖然去年全球市場歷經疫情衝擊，但目前市場需求已快速恢復，公司除筆電散熱市場外，也成功拓展伺服器以及遊戲機市場，今年將「三箭齊發」，營運表現持樂觀態度。以下為專訪紀要：
疫情衝擊減輕 生產力不悲觀
問：今年全球散熱暨機構件產業的需求與挑戰？
答：雖然疫情尚未結束，但相較於去年而言，今年對產業的挑戰與壓力已大幅減輕，而且目前大陸缺工狀況並未像去年同期嚴重，因此生產力具有一定的水準，不必過於悲觀。
至於需求方面，去年因疫情推升遠距教學以及居家辦公興起，帶動筆電需求暢旺，而目前來看，今年筆電需求仍會呈現不錯的態勢，因此對散熱模組及機構件是正面幫助。
此外，疫情也帶動宅經濟風潮，現階段無論是美系或者日系的遊戲機都賣的很不錯，公司去年成功切入供應鏈後，今年會持續供貨，甚至力拚擴大供貨比重，搶搭宅經濟商機列車。
問：安力的核心競爭優勢為何？
答：安力主要提供筆電中的金屬沖壓件與散熱鰭片，這兩項零組件在筆電中扮演關鍵角色，因此品質相當重要；其中，金屬沖壓件是筆電金屬結構中的支柱之一，若品質不夠好，會導致筆電結構不夠強健，而散熱鰭片是散熱模組的主要元件，必須具備良好的品質才能快速解熱。
無論是金屬沖壓件或散熱鰭片，最重要就是品質，因為關係到產品的用戶體驗，安力起家就是靠著優良的製程技術，才能獲得美系大客戶青睞，目前公司仍是美系大客戶的主要供應商，無論是新機種、舊機種均有供貨。
加強結盟華碩 業績占比升高
問：今年的營運展望？
答：安力今年鎖定筆電、伺服器、遊戲機三大市場商機，目前均有所展望，從元月營收來看，成長主因來自非電腦產品比重提升至19%，其中伺服器散熱零組件去年全年營收約3,800萬元，而今年元月營收就達900萬元，可望成為今年營收主要成長動能；而車用配件元月營收貢獻也是去年同期的兩倍。
在筆電方面，品牌大廠華碩去年占安力營收比重僅10%，今年元月跳增至18.8%，目前公司與華碩之間的開模數不斷增加，合作往來密切。
至於美系大客戶方面，今年供貨比重有增無減，大客戶去年發表首款自製處理器的筆電後，掀起了一股換機潮，挹注散熱零組件需求大增，也帶動安力出貨暢旺。
伺服器業務部分，安力布局雲端伺服器市場散熱業務多年，已經切入另一家新的美系客戶雲端伺服器供應鏈，加上原有的美系客戶，二家業者合計的訂單是今年伺服器業務重要的成長動能。
至於遊戲機業務方面，安力接獲美、日遊戲機客戶散熱鰭片訂單，去年第3季已開始出貨，第4季大量交貨，訂單能見度長達20個月，今年初需求也持續維持熱度，估計全年營收貢獻將大幅超越去年。
安力過去營收主力一向是以筆電為主，去年成功切入遊戲機供應鏈，而且取得長期訂單，對未來業務擴展有極大幫助，去年遊戲機占整體營收約8%，今年將擴大至雙位數百分比，並成為公司營收主力產品之一。
問：未來產能規劃？
答：目前生產據點分布在台灣、大陸昆山及重慶，因應近年來業務量持續增加，公司正在進行擴產計畫，未來大陸湖州廠完工後，將滿足客戶需求，同時提升接單競爭力。
此外，為建廠所需，去年已發行4億元無擔保可轉換公司債（CB），並募集完成，藉此充實營運資金及用於建廠，也期盼產能擴大後，能承接更多新訂單，並且透過產能優勢，來持續維持市場領先地位。

Summary: 安力 邁入高速成長期

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(德國之聲中文網) 中國周日(2月7日)交付給盟友柬埔寨60萬劑國藥集團的新冠疫苗。
柬埔寨領導人洪森上個月宣布，中國將向柬埔寨王國捐贈100萬疫苗，這也代表50萬人有機會施打這種需要兩劑的疫苗。
7日，這位強人總理在金邊國際機場迎接第一批疫苗的到來。目前還不清楚剩余的劑量計劃何時到達。
洪森在機場舉行的交接儀式上說：「柬埔寨政府對中國政府表示感謝」。
現年68歲的洪森是世界上任職時間最長的領導人之一，他原本計劃接種第一針疫苗，但在得知疫苗的接種對象是18到59歲的人後，他打消了這個念頭。
總理說，首批接種的人群包括一線衛生工作者、教師、士兵、總理的保鏢以及國王身邊的官員。
柬埔寨計劃為1600萬人口中的至少1000萬人注射中國國藥和科興以及英國和瑞典的阿斯利康公司的疫苗。
國藥集團12月表示，其疫苗的有效率為79.34%，低於西方輝瑞（Pfizer-BioNTech）疫苗的95%和摩德納公司（Moderna）疫苗的94%。
盡管中國政府沒有公布任何詳細的臨床試驗數據，但一再堅持認為這種注射劑是安全有效的。
法新社報導，盡管與其他疫苗相比，中國疫苗的療效令人擔憂，柬埔寨等國依舊決定接受北京饋贈。
當許多國家在疫情初期做出反應，對中國旅客關閉邊境時，洪森拒絕效仿，他甚至前往北京與領導人習近平會面，以示團結。
柬埔寨相對安然無恙地度過了這場大流行，只登記了474個病例，沒有死亡，不過專家說，數字低很可能是由於缺乏檢測。
法國與歐盟對中國疫苗存疑
根據法新社，法國總統埃馬克龍在2月4日對中國新冠疫苗缺乏信息的情況提出警告，稱如果這些疫苗無效，甚至會導致更多變種病毒出現。
他在對大西洋理事會智庫發表講話時承認，中國向其他國家分發疫苗方面取得「外交成功」可以被視為對「我們（西方）領導人的小小羞辱」。
但他也說，由於中國「完全沒有分享任何有關試驗的信息」，因此來自國藥或科興苗的療效還不得而知。
他說：「這意味著，從中長期來看，幾乎可以肯定，如果這種疫苗不合適，將促進新的變種病毒的出現，這樣絕對不會解決這些國家的情況，」
在他發表評論的前一天，歐盟委員會主席馮德萊恩也敦促俄羅斯和中國，如果想讓自己的疫苗在歐盟獲得批准，就必須「展示所有數據」。
鄒宗翰/楊威廉 (法新社)
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Summary: 柬埔寨收60萬劑中國疫苗 歐洲促北京公布數據

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宏碁（2353）大搶過年紅包！該公司表示，指定輕薄筆電過年激安下殺約萬元，好康天天加碼！指定輕薄時尚款Acer Swift 3(SF314-57G)具備星空灰及櫻花粉時尚色，具1.19 公斤輕薄機身，搭載GeForce MX250獨立顯示卡及Intel® Core™i5處理器，使用時間長達12個小時，內建512GB SSD儲存空間和8GB記憶體，配備USB Type-C連接埠等，定價31,900元，即日下殺近萬元，紅包價22,900元。
除此之外，上網登錄再加送Line points 點數1000點及安心出遊包(包括銀離水、Acer Earphone 300、時尚單肩包)；不只如此，過年期間再加碼，初一開始連續17日天天參加6000元line points抽獎，還可參加PS5抽獎，牛年最強促銷即日開跑。
NB品牌廠目前正處於產業景氣相對高峰期，能見度並已看到今年年中，目前宏碁、華碩（2357）尚未公布元月營收，不過市場預期，其本季營收年對年將見強勁成長。

Summary: 宏碁搶過年紅包 輕薄筆電Swift 3激安下殺近萬元

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去年夏天以來在太空飛馳數千萬公里的3個探測器，如今已準備好要在火星踩煞車，但風險極高，讓有關人員忐忑不安。
美聯社報導，阿拉伯聯合大公國研發的軌道飛行器「希望號」（Hope）將於9日抵達火星，預計不到24小時後，中國的「天問一號」（Tianwen-1）也將抵達火星。
美國國家航空暨太空總署（NASA）的火星探測器「毅力號」（Perseverance）則將在一週後的2月18日抵達火星，收集岩石返回地球，這是判斷火星上是否存在生命的關鍵一步。
阿聯和中國都是火星的新客人，此前，地球超過一半的探測器都以失敗收場。中國的第一次火星任務是2011年與俄羅斯攜手進行，但從未成功跨出地球軌道。
人類從1960年迄今的數十次火星任務中，因為零件故障、火箭發動機事故或軟體錯誤等因素，約半數都墜毀或根本錯過火星。
阿聯的計畫負責人夏拉夫（Omran Sharaf）五味雜陳地說：「身為工程師和科學家，我們相當興奮，同時也很緊張、高興、擔心、害怕。」
去年7月，在每兩年一次的地球到火星發射窗口期間，這3個探測器都在幾天內相繼發射升空，也因此抵達火星的時間都很接近。
英國「衛報」（The Guardian）指出，這顯示出許多國家自行發展太空科技並探索太陽系的欲望與日俱增，只不過，各國能否成功達成各自的目標，端看本週和下週的任務是否順利進行，而登陸火星並非易事。
英國牛津大學物理學家威爾森（Colin Wilson）坦言：「這可能會是一件令人心碎的事。前兩次火星任務中都有我的儀器參與，也就是英國的小獵犬（Beagle）登陸器和歐洲的施克亞巴瑞里（Schiaparelli）登陸器，每一次降落期間我都在控制室裡緊抓我的座椅，而兩次都以墜毀收場。」
由於種種因素，火星向來是挑戰性相當高的目的地。英國開放大學（Open University）地球科學資深講師史溫瑟（Susanne Schwenzer）指出，首先，火星距離地球數千萬公里，不像去月球一樣只有約38萬4400公里。
「這就等同於高爾夫的推桿。相較之下，火星遠得不得了，以高球術語來說等同全力開球，且更加棘手。」
除此之外，威爾森補充表示，火星雖有大氣，卻不怎麼厚，「這意謂著（火星上的）大氣足以掀起塵暴和強風，能將登陸器推離軌道陷入危險」。
「另一方面，（大氣）又沒有厚到能讓探測器使用降落傘走完整個降落程序。」
據法新社報導，這場太空冒險適逢阿聯統一50週年紀念，阿聯這次任務若成功，將成為第5個抵達火星的國家，中國則預計將在隔天成為第6個成功登陸火星的國家。
過去只有美國、印度、前蘇聯和歐洲太空總署（European Space Agency）曾成功登陸這顆紅色星球。

Summary: 火星訪客可望再添2國 阿聯中國探測器即將登陸

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十銓科技（4967）獲得德國Red Dot 2020紅點設計大獎的XTREEM ARGB電競記憶體與及具備業界超大發光占比的DELTA MAX電競固態硬碟，推出後即受到各界玩家強烈關注，今（8）日發表全新極淨白系列，不僅擁有絕美燈效，且皆獲多項專利認證，使玩家能享受超頻穩定感，T-FORCE此次將刮起雪白無瑕的電競旋風，打造嶄新的電競視覺與玩家共用。
十銓表示，極淨白系列的夢境（XTREEM ARGB WHITE）電競記憶體採用全面屏穿透光設計，並特地選配頂級超頻10層高效能PCB板，具卓越抗雜訊效能，夢境電競記憶體提供高達4000MHz頻率，單支32GB大容量記憶體給玩家們不同的升級選擇，同時支持O.C. Profile一鍵超頻。
此外，同時推出的雪境（DELTA MAX WHITE）RGB SSD則保持業界最大的RGB發光面積，並擁有獨步全球的燈效雙控制介面，可透過5V及USB 10 pin介面同步燈效，使用3D NAND快閃記憶體晶片為玩家資料提供全面防護，內建智慧演算管理機制可有效延長使用壽命。

Summary: 十銓推新電競商品 白色鏡面記憶體、雪境固態硬碟亮相

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(德國之聲中文網) 過去一周，透過邀請才能註冊的美國語音社交軟體Clubhouse上出現大量的中國用戶，而軟體上過去幾日也出現許多中國大陸丶香港丶台灣與居住在各地的維吾爾用戶討論這些敏感話題的「俱樂部」。
過去幾日多次在Clubhouse上開群與中文用戶交流的澳大利亞華裔藝術家巴丟草告訴德國之聲，他覺得由於Clubhouse是以語音為基準的社交媒體，所以華文用戶能跨越簡體字與繁體字的隔閡，更直接的交流。
他說：「如果以文字在其他社交媒體上交流，用戶常會遇到的問題是，他們很難知道另一個帳號背後的用戶是否為真人。在推特上，我們常看到香港示威者與中國五毛引起罵戰，用戶很難得知這些中國帳號背後是機器人還是真人。然而，Clubhouse因運用語音交流，所以很難用機器人去複製帳號，所以當中國用戶與其他地方的用戶交流時，我們都可以透過語音聽出來帳號背後是個真人。」
巴丟草認為，各地的中文用戶透過語音交流，能夠在群內建立一個「和解」的感覺，而這種效果是必須透過Clubhouse的語音發言才能達到的。他說：「目前在華語圈的Clubhouse上，大部分用戶都有發言權，這也讓用戶更敢於表達。我在觀察中發現，Clubhouse上很多用戶是我平常在推特等社交平台上接觸不到的，而看到很多人願意說話也是件十分鼓舞人心的事。」
不過，人權觀察的中國部研究員王亞秋則點出，由於Clubhouse目前限制iPhone用戶才能下載，所以在中國國內，這個條件會自動篩選出社經地位較高的用戶。她告訴德國之聲：「在討論新疆丶台灣跟香港這些話題的群裡，很多人都是自己選擇加入的。我們可以看到Clubhouse展現出中國有一群比較自由派的人，因為很多有愛國傾向的中國人比較不會出現在Clubhouse上，他們也不會加入討論敏感話題的群。」
理解維族處境的漢人
從2020年開始為被新疆政府判刑關押的弟弟發聲的維吾爾律師萊漢·阿薩特，7日也在Clubhouse參與了一個用中文討論新疆再教育營的群。她表示，在討論過程中，發現中國其實有不少漢族用戶能理解維吾爾人過去幾年的感受，這也讓她感到蠻感動的。
她告訴德國之聲：「當有些用戶在討論中問了一些不恰當的問題，其他漢人用戶就會出來捍衛我們維吾爾人，那個時刻挺感人的。透過兩天的交流，我的感覺是畢竟漢族與維吾爾人在中國國內同在一個體制內共存，所以我在Clubhouse的討論中可以感受到我們是一個聯盟的感覺。這些漢人很想為我們發聲，但他們也很害怕被政府打壓。」
萊漢·阿薩特表示，這些漢族用戶想幫忙的意願，也讓她理解到為何中國政府過去幾年在國內要一直壓抑與新疆再教育營相關的各種討論。她說：「部分漢人用戶一直問的問題是，他們如何幫助我們，但也同時避免讓自己陷於危險的狀態。由於這些漢族用戶首先仍要考慮個人安全，所以他們無法公開聲援維吾爾人。」
安全疑慮
盡管中國用戶在Clubhouse上與其他華文用戶的互動令人鼓舞，但這個軟體使用的技術仍為部分用戶帶來一些安全疑慮。巴丟草在接受德國之聲訪問時表示，由於Clubhouse要求用戶以手機號碼註冊，並在註冊時，詢問用戶是否願意提供通訊錄內的資訊，這些步驟都引發了很大的安全疑慮。
他說：「目前Clubhouse是采取邀請制，所以每個用戶的關系網很容易被中國政府所掌握，這是一個相當嚴重的問題。另外，由於Clubhouse使用的是中國公司Agora的聲音技術，所以這些公司是否能在中國政府要求與其進行技術合作時，有能力拒絕相關的要求，也是非常值得關注的。如果無法拒絕中國政府的要求的話，這可能造成很嚴重的安全疑慮。」
人權觀察的王亞秋則表示，Clubhouse是一個美國的軟體，所以如果它在中國的營運引發爭議，Clubhouse在美國可能像Zoom一樣接受調查。她說：「如果Clubhouse配合中國政府做事，這對它本身的名聲會有影響。」
中國用戶暴增
即便如此，王亞秋與巴丟草都認為，外界應該以正面的方式看待過去幾天大量中國用戶出現在Clubhouse上的現象。巴丟草表示，Clubhouse證明了中國不是一塊鐵板，雖然國際社會從外面看都以為中國國內只有愛國主義與國家主義，但是Clubhouse上的中國用戶顯示，可能很多中國人對於自己國家有很清楚的認識，他們也很清楚知道自己面臨的困境為何。
他告訴德國之聲：「感覺上，中國就像一個高壓鍋，當Clubhouse出現時，就像是有人把高壓鍋上的氣閥稍微推開，高壓鍋內傳來的尖銳聲音傳遍全世界。但我們不知這個氣閥何時會被政府的大手關掉。Clubhouse證明的一點是，中國這個鍋子內部並非像北京所說的如此風平浪靜，鍋內的社會反而存在很大的怨念跟矛盾。」
王亞秋也指出，雖然外界可能對於Clubhouse上出現不少思想偏自由派的中國用戶感到驚奇，但實際上這些用戶一直以來都存在，只是礙於可能被政府打壓的風險，這些中國人一直無法公開談論香港丶台灣或新疆再教育營等敏感話題。
她說：「Clubhouse讓這些中國人浮出檯面。我希望台灣丶香港跟全世界的人，了解這些中國人是存在的，只是因為他們擔心潛在的風險，所以無法公開評論這些話題。」
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Summary: 中國用戶大量湧入Clubhouse 流亡藝術家：用戶難辨真假

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