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    "text": "终极舔阴指南\n帮女性舔阴是一件很美妙的事情，从性心理来说，你看着一个女人在你的口舌间挣扎叫唤的那种感觉是非常享受的。 以下舔阴指南是指男性为女性舔阴，是本人的一点经验，有关女性的感觉是本人观察及女友反馈回来的，稍为整理一下。 一、舔阴前的准备工作∶ 做爱是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发泄，那应该为这件事创造些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。 双方先去洗个澡，特别是女性，因为女性的阴部结构比较复杂，皱摺较多，容易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗干净。 男性应该开点音乐，到床上等她；女性冲洗后，要习惯在阴部扑点香水，但是千万不要用太浓的香水和用得太多，因为男性为你舔阴时，他的鼻子是最接近你的阴部的，如果香水太浓很容易呛到对方；也不要把香水擦在阴唇上，因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，把香水喷在手掌上，扑在阴毛位置和大腿根部就行了；在肛门位置也轻扑一点较好。 准备好一大一小两条毛巾，大毛巾垫在床上，让女性躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水，口渴时触手可及，不用跑到外面倒水而让女性的感觉中断太久。 二、女性的几个敏感区∶ 男人们不要以为舔阴就是女人一上床，你就扑上去亲她的阴蒂，千万不要这么狼，要知道女人的身体反应是很缓慢的，要给她们一段适应时间，阴蒂是绝对敏感的一个部份，一开始就去刺激它，效果反而不好。 我个人觉得顺序应该是这样的∶可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你好漂亮、你很性感”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的时间要长些，因为女性的乳房也是一个很重要的敏感区来的。 这时女性应该浑身有点发麻的感觉了，你也开始接近她的阴部了。先从她的大腿根部开始亲，轻轻分开女性的双腿，通常这时女性都会比较害羞的，因为她们会觉得把自己的阴部展露在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。 开始用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大阴唇外侧°°大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位（小腹左右二侧），重复近十遍，女性会觉得很痒很麻，近阴道口部位会有酸胀的感觉。顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位置，足三里也是女性的一个敏感点，如果对方的皮肤较嫩，这个部份你可以来回亲多几下，如果对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感觉，那就算了，往回亲吧，嘻嘻。 回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”，在床上要把女性当作“敌人、对手”看待，要先分散“敌人”的注意力，采取主动，调动“敌人”的感觉跟着你的舌头走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘陵（小腹）、山沟（大腿根部）、树林（阴阜阴毛位置）打游击战，慢慢的你就会觉得女性开始蜷动，腿会不自主的摆动，会发出呻吟声，比较敏感的女性的阴道口附近开始湿润了。 助攻完毕（十分钟左右），开始转入主攻！ 通过助攻，基本上已经攻克女性的害羞心理，消灭了她的心理防卫工事，这时她会处于欲拒还迎的状态，男人也可以进入主攻阵地，开始发动正面攻击。 这时候女性应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往后仰，把整个阴部展露在男性面前，这点没有什么害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动，能为男性提供更大的动力和投入。 当女性抬高张开腿后，男性要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女性的会阴、阴唇、阴道口。会阴是在女性阴道与肛门的连接部位，这个部位的皮肤虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位。亲女性大腿根部时女性会觉得由上自下阴道口部分酸麻，亲会阴位置时女性就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。亲女性会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用舌头贴到女性肛门上舔、触，保证这时候的女性会大呼小叫兴奋无比。 如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女性阴唇处。这时候的女性相信大多会是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的话，可以把它喝了（不是开玩笑），女性体内刚分泌出来的，不会脏的了。 应该怎么样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女性的大阴唇分别向二边撬开（有些女性的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开）；含住女性的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及，然后换一片阴唇，动作依然。最后身体稍侧，自已的嘴唇与女性的阴唇呈平行状态，轻轻地把女性的二片阴唇同时含进嘴里，一起吸住，用舌头从二片阴唇中间做插入抽出横扫动作，那女性会舒服死的。 上文说到如何亲女性的阴唇，记住了，亲阴唇时要把女性的阴唇尽量吸吮到嘴里，用舌头轻扫轻舔，女性会觉得阴唇部位特别有点痒，她很想你亲得更多位置，亲得更广些，别理她们，你亲你的就行了，因为没有几个女性会说∶“亲爱的，亲我那里那里，再亲那里那里┅┅”的。 你可以趁着她们正享受着的时候，轻轻的咬一下她的阴唇，肉在你嘴里，咬不咬、怎么咬还不是你说了算？但是不要咬太大力了，要恰到好处，可以让她突然间大叫一下，把她刚才积累的感觉基本上破坏掉就行了。 好端端的为什么要破坏女性的感觉呢？男性的性兴奋是通过眼睛和性器官的摩擦来达到的，这种直接的刺激可以让男性很快到达高潮，用图表的形式表现出就就是一个珠穆朗玛峰，直上直下。而女性的性兴奋是通过耳朵（听你的甜言蜜语）和脑子（想像和感受）来积累的，性高潮的到达需要多次的刺激和积累而来的。用图表来表示就是云贵高原，一个梯形。 经过刚才一轮的亲吻，女性已经达到一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了也不好，因为女人一迷糊她就不知道谁在亲她了，哈哈！开玩笑的了。轻咬她一下，可以把她从迷糊状态中唤醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激，会让她下一次的性兴奋来得更快和积累得更多。这一点在为女性舔阴的时候一定要重复使用，但也不要太频繁了，小心给人踢下床。嘿！咬的时候一定要小心，阴唇很嫩的喔。 你一轻咬女性的阴唇，她肯定会“啊”的一下惊叫，身子抽动一下，在她还没来得及说话时，你快速把嘴唇整个贴在她的阴道口，这种做法可以让女性一下子感觉到整个阴部很温暖很舒服，刚才的那声“啊”还没叫完就变成“噢”的轻呼了。这样可以让女性有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感觉，好好玩的呵。 当你“攻下”女性的“外围据点”（会阴、阴唇、肛门等）后，可以开始进入“徐蚌会战”了，在房中术语中，有将女性的阴道称之为“蚌（阴唇）”的，挺形象的，而且，“蚌”内的确有“珍珠（阴蒂）”。 上文说到轻咬女性阴唇后快速用嘴唇堵住女性的阴道口，这可以让女性感觉到一阵温暖和舒坦。这时开始应该动手了，你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向两边分开，露出女性的阴道口，用舌头在阴道口周围打转绕圈，时轻时重，时而整个嘴唇贴上。记住别往女性阴道内吹气，这不好玩，而且容易出事。 这时候的女性注意力全部集中在阴道部位，而且阴蒂开始胀大外露（有些女性阴蒂很小不容易外露，遇到这种女性就别瞎找了），如果你还没有亲吻到她的阴蒂的话，她只是觉得胀而已，应该不会有太大的感觉。这时候你可以稍为停下不亲阴道口，而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的阴蒂，把她的感觉从阴蒂里撩拨起来，女性会轻叫几下，然后你再回去亲她的阴道口和阴唇，这时的女生的阴蒂刚受过刺激，会处于很渴望你再亲她阴蒂的状态。 记住了，无论如何，也不要在这时候再亲她的阴蒂，要让女性半吊在那种感觉里，而且男性要开始从女性的会阴处向阴蒂方向往上轻舔、慢点，舌头到达阴道口时左右拨动，把阴唇一边拨开一边向上继续舔，一点点向阴蒂部位接近。 这时女性心里应该在告诉自已“到了，快亲到了，快点，快点含住它”，别管女性怎么叫怎么拉你，就是偏不要亲到阴蒂那，差不多到的时候你用舌尖轻轻的，越轻越好，只是在她的阴蒂上轻扫轻点一下（舌头要含点口水），随即反方向按上述亲法朝阴道口部位舔去，这样会把女性给急死的，她一急，自然就兴奋了。 亲阴道口时，舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的阴道内搅动，随便你怎么搅动，只要你能搅得动就行。女性很受用这招的，只是男性要小心自己的舌根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性（像我这样了，好可怜）虽然只能插进一小段，不过可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可以让女性觉得很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法给于女性的感觉了，舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝，也很舒服的，各有千秋。 现在开始可以集中精力夺取“珍珠”了，请把舌头上移至女性的阴蒂处，集中精力。很多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的阴蒂，就可以让女性到高潮，这有点错误。女性的阴蒂是非常敏感的，如果你太大力舔动，她的痛感多过快感，就没意思了。 亲吻阴蒂要注意几点，舌头一定要湿、轻、尖，一定要保持舌头湿润（在第一章中准备的水现在用得上了），亲舔阴蒂时一定要轻，要用舌尖来舔。 进攻阴蒂要用“点、挑、拨、压、搅”五字诀∶点是指用舌尖轻点轻触女性的阴蒂顶端；挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动；拨是用舌头左右地拨动女性的阴蒂；压是时不时用舌头压女性的阴蒂，把它稍为压下即可；搅是当你含住女性的阴蒂时用舌头在阴蒂四周搅动。 这时候开始，你要掌握好女性的反应，因为这时的女性已经十分投入和兴奋了，你可以感觉到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动，这在你含着女性的阴蒂时感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达高潮。 男性在做爱时，总是希望久一些，晚点射精，这样可以更舒服些。这时的女性和男性一样，都是希望这种异常舒服的感觉持久些，所以一定要体谅女性的这种感觉，除非对方强烈要求要你“给”她，或者亲吻时间过长你的舌头发麻了，才采用快节奏使对方达到高潮。 有一个很管用的技巧，不要学成人片中男主角那种乱舔的舔阴方式，也不要老是按上述的方法亲吻女性的阴蒂，这些动作做得差不多，觉得可以给对方高潮时，应该用整个嘴唇含住女性的阴蒂部位，上嘴唇压在阴蒂上方的阴毛根部，下嘴唇左右分开女生的阴唇，尽量贴近阴道口（看你的嘴唇大不大罗，嘻嘻），用口含住女性的阴蒂（留点空间），让女性觉得她的阴蒂是飘浮在你的嘴里的。 用五字诀发动进攻，男性为女性舔阴最有意义的时刻就是这了，因为你可以通过你的口唇舌控制对方的兴奋程度和控制对方高潮，通常我都是舔上一轮，让对方猛的一阵抽搐，看着她快到时，轻轻一放，离开她的阴蒂，把她气得大喊大叫，或者一离开，看着她要叫喊的时候，马上含上去，她一舒服又喊不出了。当你看到自己可以控制女性的情绪时是多么自豪啊！不过千万别玩太过份喔，会让对方踢下床的。 含着女性的阴蒂舔动时，可以一边舔，一边用手去挠她的阴毛，很舒服的；也可以用手指轻撩她的肛门；或用手指轻轻插入她的阴道内搅动；也可以用双手伸上去抓她的双乳，这些都是可以让女性加倍舒服的动作了，军事上叫“围点打援”。 这个时候无论你向女性提什么要求，她都会答应的了，如果她不答应，你就停止这些动作，她一急，肯定答应，当然要看你的要求过不过份了。我通常都会要求她给我“走后门”，但没一次会答应的∶（ 你可以让她求你给她高潮，嘻嘻，看着她娇声娇气求你快点给她，你会觉得你好有征服感的了。然后你就一边晃头晃脑一边用舌头飞快舔动，女性的大腿会越夹越紧（女性们注意了，如果你的男友第二天告诉你脖子疼，就是你夹的了，哼），然后一个强烈抽搐动作，然后身子就放松下来了。 如果你有心呢，你就含住她的阴蒂别动，只是含着、吸着她的阴蒂，但是不要用舌头做任何动作，也不要碰到阴蒂，因为这时女性的阴蒂充血肿涨得很，高潮的时候异常敏感，这时你要碰到它，女性就会“舒服”得很“痛苦”了。除非你想狠狠的“修理”一下她，那你就继续舔下去，看她左躲右避的开心一阵吧。 女性高潮可以持续很久的，十几秒到几十秒吧，她们会躺在床上一动不动甚至全身抽搐。这时候你该干嘛就干嘛去吧，比如擦汗喝水之类的，因为这时候的女性已经是高潮白痴，脑子里除了极端兴奋的感觉外，不会有你存在的空间了。 等你“走”一圈回来，她也就刚缓过劲而已。 女性舔阴高潮过后，非常渴望有类似茄子的物体即时插入她的阴道的，这就不用教了吧？要知道这年头茄子是靠不住的了，还得靠你自己。如果你是因为过于集中精力为女方舔阴而“软”了，可以请女性即时为你口交一会，待“重振雄风”后，随即转入另一阵地作战了。 并不是每一个女孩都适合舔阴的，因为有些女孩子可能因为内分泌失调的原因，分泌物较多，体味较重，就算是清洗干净，但阴部还是会很大味道的，这就很难让男性接受了，换上我我也不意的，有这个特征的女性就要多多谅解了。 另外在女性来例假的前几天也不要舔阴了，因为女性来例假时，通常白带都会增多，这时候为女性舔阴的话，阴水中掺有白带，不太卫生。 舔阴时可以放点音乐，跟着音乐的节奏亲吻女性，而且要暗示她你为她舔阴的节奏是来自音乐，让她一边听音乐一边感受你的亲吻，会让她感觉到很浪漫和舒服的。选一些节奏感明显的音乐试试，看看哪首比较合适你亲吻的频率。我个人推荐就是古筝“平沙落雁”、琵琶“十面埋伏”、吉它“加洲旅馆”，千万别放“二泉印月”，那么凄凉的音乐，什么气氛都给破坏了。 无论男女，舔阴都需要练习的，一次生二次熟三次就┅┅没词了。需要的只是你感情的投入，不要以为舔阴会没面子了，应该知道舔阴也可以得到很大的征服感了。 另一方面讲，男性需要征服感，女性也需要征服感呀，这样她们才能更投入更主动更配合去和你做爱的。男人的征服感还怕不够吗？帮女性舔阴，既可以显示男人的风度，又可以给于女生满足感和征服感，何苦而不为呢？ 如果你想向你的女友表现出更多的爱心，给于更多的尊重和平等，而且你又能过得了大男人主义的关口的话，可以变换一下体位，也就是这里所说的“加强版”了。开始时让女性躺在床上，按基本版进行舔阴，大概各部位刺激过后，男性躺在床上，用枕头垫高自己的头部，让女性“骑”在你的头上（嘻嘻，这可是真正的骑在男性的头上作威作福了），男性脸朝上为女性舔阴，这种方式女性可以比较主动调整受刺激部位，男性比较累了，轻常要抬头追吻，脖子会很酸的。 但这种舔阴方式对于女性的刺激和满足感来说，绝对比躺在床上要强几倍。 请站在女性的角度想想，自己的胯下竟然躺着一个自己喜爱的男人，广义来说就是一个男人被自己骑在胯下在为自己舔阴，那是一种多么刺激多么满足多么有征服感的事啊！ 男性会觉得兴奋中的女性的阴水流满你的下巴，甚至整个脖子有嘴角。舔阴中你可以尝试用鼻尖或胡子轻轻摩擦女性，会有另类的刺激的。"
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    "text": "完全偷内裤手册\n小猫是这儿的新手，请各位先进多多照顾啊！ 不晓得大家有没有这样的经验？在住处附近有一些年约二、三十岁的年轻少妇，长得漂亮，身材又棒，不自觉就把她们当成了性幻想的对象。小猫也因为这样，就兴起了偷取他们晾在外面的内裤的念头，偷回他们的性感内裤，包在小弟弟上疯狂的打枪，那感觉真爽！ 小猫曾经干回一件内裤，当下就打起枪来，用力把精液喷在内裤上，再迅速将内裤放回原处。天啊！感觉真棒。 小猫在此公开一些偷取内裤的技巧，给大家参考∶ 开宗明义篇∶ 要知道现代人居住空间狭小，家中不晾衣服的话，可能就要晾在外面，而晾在外面，除非白天有家人在家，否则必定是晚上晾衣服，那就是机会来了。 时间的选择∶ 最好是ＡＭ３∶４５～ＡＭ４∶００之间行动，因为此时人睡眠最深沉。还有周五、周六、周日晚上可能会有人晚睡或晚归，可能唱歌或吃宵夜┅┅等，所以最好在其他日子行动。若附近有一些老人会早起运动，就要避开时间，或另找他处。这些都要事先勘查。 要注意几点∶ 一、住宅附近有摄影机的不偷 二、住家有养狗的不偷 三、随身带包烟，事成之后，可抽根烟缓和一下心情，若遇上一些路上游荡的人，他找你攀谈，千万不可心虚，还可敬他烟，跟他聊聊天，再从容离开。 地点的选择∶ 可在白天先四处勘查，若只见晾衣架，而无衣服，可以推知是晚上晾衣。若是住处附近，可徒步前往；若在远处，可先算好时间，在骑车前往。切记，机车先停在目标远处，在下车徒步前往。 下列几种地点都可列入考虑∶ 一、在小巷子内，夜晚不常有人走动∶有人住家后面是一条小巷子，就会把衣服晾在此处，有些人家，后面可能是整面的铁窗或铁网，此刻工具就很重要，有一种里面是铁丝的衣架子，可藏在衣服内，到目的地后再把它打直，以挂勾处勾取内衣裤。 二、在介于乡镇和山上之间的野外或介于城市和郊区之间的地区，总之不可过于繁华或荒凉∶在蜿蜒的山路上，可能一公里的距离内只住两、三户人家，只需注意有无养狗即可。甚至有人白天晾衣，只要四下无人，即可下手。 总之，胆大心细，加上事前的勘查是重点。 小猫已经成功的偷取上百件内衣裤，屡试不爽啊！ 若君不信，在此透露一件实例∶ 时间∶凌晨四点 地点∶新竹市古奇峰 大门口前是停车场，在游览车停车位旁边，隔着一道围墙有一户住家，他狗养在前面，小猫就从停车场处爬过围墙，干了一堆内衣裤而回。"
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    "text": "素女经节录\n五征 一、女人的脸色现出潮红，这时便可缓缓地将阳具轻轻触女人的阴道口。 二、如果女人的乳尖变硬，鼻尖冒汗，这时就可把阳物慢慢插入。 三、当女人感到口干舌燥而猛咽口水时，便可左右摇摆阳具去搔对方的穴壁。 四、当女人的阴道里湿润滑腻时，就可将阳具尽根插入。 五、当女人的精液溢出，濡湿了整个臀部时，就可慢慢地将阳具拔出了。 五欲 一、女人心中若想有心结合，就会摒住气息，或呼吸不匀。 二、女人的鼻翼和嘴巴若微微掀开，即表示她想迎纳阳具。 三、如果女人的性欲被撩起，便会摇动身体。 四、若是快达到高潮，女人会香汗淋漓。 五、到达高潮时，身体自然会极力伸展，闭上双眼。 十动 一、女人紧拥男人，表示她想性交。 二、女人伸直双腿，表示希望男人摩擦她的阴核。 三、女人把腹部拱起，表示有她快感。 四、女人摆动臀部，表示她很兴奋。 五、女人抬高双腿勾住对方，是希望对方能将阳具插得更深入。 六、女人不停地摆动或互搓两腿，表示她心痒难忍。 七、女人将身体横向摆动时，表示希望对方的龟头，能磨擦阴道两侧。 八、女人拱起上半身贴近对方，表示兴奋已达极限。 九、女人将身体僵直地向后仰，即是已达到高潮，快乐至极。 十、女人的淫水如果滑腻，表示她已经泄精了。 九法 一、龙翻∶女端正仰卧，男俯其上，下体紧贴女两股间。女浮腰挺阴以承玉茎。 男的要以八浅二深，缓缓抽动，切不可在此时泄精。 二、虎步∶女俯卧，脸贴床，臀高举。男跪女后，手扶女腰腹，刺入时要又深又密。 三、猿搏∶女仰卧，男抬女臀，使膝过胸，直到女之臀背浮悬。男将玉茎插入，则可尽根，刺及内壁，至女高潮方止。 四、蚕附∶女俯卧，身伸直，男俯其背，将玉茎插入。男可以略抬女臀，揉捏女之阴蒂。此时女人的阴道内会急速蠕动，有如吸吮。 五、龟腾∶女仰卧，男执女足，使膝曲抵压胸乳。男插入时必要深且重。 六、凤翔∶女仰卧，自举双脚。男跪俯女股间，双手抵床，将玉茎深插。 七、兔吮毫∶男仰卧，女背男分腿胯坐，身略前俯，低头视其交合处，一览无遗。 八、鱼接鳞∶男仰卧，女面男分腿胯坐，身略后仰，由女控制玉茎刚入即止，要像婴儿含着乳头一般，然后女自由摇晃，使其持久，当女人产生快感时便停止。 九、鹤交颈∶男盘膝而坐，女面男胯坐腿上，抱住男人颈项。插入后彼此可抱住对方臀部，帮助摇晃。"
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    "text": "男生口交完全手册\n男生口交完全手册（一） 昨天发了一篇《你会主动为女生口交吗》的文章，回文的人还算可以吧，但是看得出大部份人都是不愿去试的，可能觉得男人的面子拉不下来吧。其实帮女性口交是一件很美妙的事情，从性心理来说，你看着一个女人在你的口舌间挣扎叫唤的那种感觉是非常享受的。 以下口交手册是指男生为女生口交，是本人的一点经验，有关女性的感觉是本人观察及女友反馈回来的，稍为整理一下，因为板主和站长都交待过描述不要太过于详细，我也不知道这样写出来大家看不看得明白了，唉┅┅这年头，板主和站长都靠不住了。 一、口交前的准备工作∶ 做爱是一件很美好的事情，如果你不是纯属为了发泄，那应该为这件事创造些条件和制造点气氛，比如在晚上，把灯光调暗一点。双方先去洗个澡，特别是女生，因为女生的阴部结构比较复杂，皱折较多，容易藏污纳垢，所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗干净；男生应该开点音乐，到床上等她；女生冲洗后，要习惯在阴部扑点香水，但是千万不要用太浓的香水和用得太多，因为男生为你口交时，他的鼻子是最接近你的阴部的，如果香水太浓，很容易呛到对方；也不要把香水擦在阴唇上，因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的，*_^把香水喷在手掌上，扑在阴毛位置和大腿根部就行了；在菊花蕾（肛门）位置也轻扑一点较好。准备好一大一小二条毛巾，大毛巾垫在床上让女生躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水，口渴时触手可及，不用跑到外面倒水而让女生的感觉中断太久。 二、女性的几个敏感区∶ 男生们不要以为口交就是女孩子一上床，你就扑上去亲她的阴蒂，千万不要这么狼，要知道女人的身体反应是很缓慢的，要给她们一段适应时间，阴蒂是绝对敏感的一个部份，一开始就去刺激它，效果反而不好。 我个人觉得顺序应该是这样的，可以先搂着她，跟她说几句情话，比如“你好漂亮、你很ＳＥＸ”之类的，在心理上先让她感到舒坦放松，然后开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰，注意在乳房位置停留的时间要长些，因为女生的乳房也是一个很重要的敏感区来的（如何亲法以后另文教授）。 这时女生应该浑身有点发麻的感觉了，你也开始接近她的阴部了。先从她的大腿根部开始亲，轻轻分开女生的双腿，通常这时女生都会比较害羞的，因为她们会觉得把自己的阴部展露在你的面前，多少都有点“抗拒”，所以分开对方的双腿时不要太急太用力，要轻轻的，一点一点分开。开始用舌头轻点轻扫她的大腿，从她的大阴唇外侧°°大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位（小腹左右二侧），重复近十遍，女生会觉得很痒很麻，近阴道口部位会有酸涨的感觉。 顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位置，足三里也是女生的一个敏感点，如果对方的皮肤较嫩，这个部份你就可以来回亲多几下，如果对方的皮肤较差，亲着就像用舌头磨砂纸的感觉，那就算了，往回亲吧，嘻嘻。 回亲到大腿根部，再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”，在床上要把女生当“敌人”、“对手”看待，要先分散“敌人”的注意力，采取主动，调动“敌人”的感觉跟着你的舌头走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘陵（小腹）、山沟（大腿根部）、树林（阴阜阴毛位置）打游击战，慢慢的你就会觉得女生开始卷动，腿会不自主的摆动，会发出比较ＳＥＸ的呻吟声，比较敏感的女生的阴道口附近开始湿润了。 助攻完毕（十分钟左右），开始转入主攻！ 大家先看多几遍，我去吃点早餐再写┅┅ 男生口交完全手册（二） 通过助攻，基本上已经攻克女生的害羞心理，消灭了她们的心理防卫工事，这时她们会处于欲拒还迎的状态，男生们也可以进入主攻阵地，开始发动正面攻击。 有看这篇文章的女生注意了，这时候女生应该主动些，把腿分开成八字形，最好是腿往后仰，把整个阴部展露在男生面前，这点没有什么害羞的，要知道在这种时候你稍为的主动能为男生提供更大的动力和投入。 男生们看这边了∶当女生抬高和张开腿后，要先攻克几个主攻方向的重要据点，这就是女生的会阴、阴唇、阴道口。会阴，是在女生阴道与肛门的连接部位（男生的位置也一样，当然，男生是没有阴道的，是睾丸与肛门的连接处了，嘻嘻），这个部位的皮肤虽然很紧绷，但是极为敏感，要用湿润的舌头轻舔这个部位，亲女生大腿根部时女生会觉得由上自下阴道口部份酸麻，亲会阴位置时，女生就会有种由下自上的舒坦的扩张感了。亲女生会阴时，如果你可以克服更大的心理障碍，你可以用突然袭击的方式用舌头贴到女生菊花蕾（肛门）上舔、触，保证这时候的女生会大呼小叫兴奋无比。如果你有心理障碍，那就由会阴向上一路舔到女生阴唇处。 这时候的女生相信大多是水如泉涌了，这时候女人的阴水大多是透明，比较稀，如果你喜欢的话，可以把它喝了（不是开玩笑），女生体内刚分泌出来的，不会脏的了。应该怎么样亲阴唇呢？这时候先不要动手，要用舌头把女生的大阴唇分别向二边撬开（有些女生的大阴唇较小，或较兴奋时，阴唇可能已经自行分开）；含住女生的一片阴唇，用舌头扫动已经含在嘴里的它，阴唇的里外二面都要顾及，然后换一片阴唇，动作依然。最后身体稍侧，自已的嘴唇和┅┅不好意思，我要收传真，等会再接着写。 补充∶身体稍侧，让自己的嘴唇与女生的阴唇呈平行状态，轻轻的把女生的二片阴唇同时含进嘴里一起吸住，用舌头从二片阴唇中间做插入抽出横扫动作，那女生会舒服死的。 男生口交完全手册（三） 不好意思，这个传真比较急，我怕走开后同事跑来用我的机器让他（她）发现我在写这些东西他（她）们会忍不住吃了我，唉，好惨，这年头连电脑都靠不住了，只好断线退出罗。 好了，大家把感觉拉回来吧，我们又进入正文了∶ 上文说到如何亲女生的阴唇，记住了，亲阴唇时要把女生的阴唇尽量吸吮到嘴里，用舌头轻扫轻舔，女生会觉得阴唇部位特别有点痒，她很想你亲得更多位置，亲得更广些，别理她们，你亲你的就行了，因为没有几个女生会说∶“亲爱的，亲我哪里哪里，再亲哪里哪里┅┅”的。 你可以趁着她们正享受着的时候，轻轻的咬一下她的阴唇，肉在你嘴里，咬不咬怎么咬还不是你说了算？嘻嘻，但是不要咬太大力了，要恰到好处，可以让她突然间大叫一下，把她刚才积累的感觉基本上破坏掉就行了。 看到这，男网友应该觉得bangbang很变态，好端端的为什么要破坏女生的感觉？ 嗯，这个问题应该让当医生的板主numen来回答（sorry了，numen，不小心把你摆上台了，可你说过会尽板主之责的喔，现在是你表现的机会了，哈哈）。 算了，还是我来解释吧。男生的性兴奋，是通过眼睛和性器官的摩擦来达到的，这种直接的刺激可以让男生很快到达高潮，用图表的形式表现出就就是一个珠木狼马峰，直上直下。而女生的性兴奋是通过耳朵（听你的甜言蜜语）和脑子（想像和感受）来积累的，性高潮的到达需要多次的刺激和积累而来的。用图表来表示就是云贵高原，一个梯形。 经过刚才一轮的亲吻，女生已经达到一定的兴奋点，人有点迷糊。太迷糊了不好，因为女人一迷糊，她就不知道谁在亲她了，哈哈，开玩笑的了。轻咬她一下，可以把她从迷糊状态中唤醒，在半醉半醒中再接受你继续的刺激会让她下一次的性兴奋来得更快和积累得更多。 这一点在为女生口交的时候一定要重复使用，但也不要太频繁了，小心给人踢下床，嘿。咬的时候一定要小心，阴唇很嫩的了。 （我决定要把呼叫器关掉了，这么多信息传过来，你们还让不让我写了？）你一轻咬女生的阴唇，她肯定会“啊”的一下惊叫，身子抽动一下，在她还没来得及说话时，你快速把嘴唇整个贴在她的阴道口，这种做法可以让女生一下子感觉到整个阴部很温暖很舒服，刚才的那声“啊”还没叫完就变成“噢”的一轻呼了。这样可以让女生有种想骂骂不出，想叫又不敢叫的感觉，好好玩的。*_^男生口交完全手册（四） 当你“攻下”了女生的“外围据点”（会阴、阴唇、菊花蕾等）后，可以开始进入“徐蚌会战”了，在房中术语中，有将女生的阴道称之为“蚌（阴唇）” 的，挺形像的，而且，“蚌”内的确有“珍珠（阴蒂）”了。 以下情节将有较详细的细节描写，请板主和站长靠紧点！ 上文说到轻咬女生阴唇后快速用嘴唇堵住女生的阴道口，这可以让女生感觉到一阵温暖和舒坦。这时开始应该动手了，你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向两边分开，露出女生的阴道口，用舌头在阴道口周围打转绕圈，时轻时重，时而整个嘴唇贴上。记住别往女生阴道内吹气，这不好玩，而且容易出事。 这时候的女生注意力全部集中在阴道部位，而且阴蒂开始涨大外露（有些女生阴蒂很小不容易外露，遇到这种女生就别瞎找了，晚点再说吧），如果你还没有亲吻到她的阴蒂的话，她只是觉得涨而已，应该不会有太大的感觉。这时候你可以稍为停下不亲阴道口，而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的阴蒂，把她的感觉从阴蒂里撩拨起来，女生会轻叫几下，然后你再回去亲她的阴道口和阴唇。 这时女生的阴蒂刚受过刺激，会处于很渴望你再亲她阴蒂的状态，记住了，无论如何，也不要在这时候再亲她的阴蒂，要让女生半吊在那种感觉里，而且男生要开始从女生的会阴处向阴蒂方向往上轻舔，慢点，舌头到达阴道口时左右拨动，把阴唇一边拨开一边向上继续舔，一点点向阴蒂部位接近。 这时女生心里应该在告诉自已“到了，快亲到了，快点，快点含住它”，别管女生怎么叫、怎么拉你，就是偏不要亲到阴蒂那，差不多到的时候你用舌尖轻轻的，越轻越好，只是在她的阴蒂上轻扫轻点一下（舌头要含点口水），随即反方向按上述亲法朝阴道口部位舔去。这样会把女生给急死的，她一急，自然就兴奋了。*_^ 亲阴道口时，舌头长的男生可以尝试把舌头插入女生的阴道内搅动，随便你怎么搅动，只要你搅得动就行∶）女生很受用这招的，只是男生要小心自己的舌根，伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男生（像我这样了，好可怜）虽然只能插进一小段，不过可以把舌头卷起来插入，虽然插入得不多，但可以让女生觉得很涨。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男生无法给于女生的感觉了，舌头细长的男生可以用舌尖轻挑女生的阴唇中缝，也很舒服的，各有千秋。∶） 现在开始可以集中精力夺取“珍珠”了，请把舌头上移至女生的阴蒂处，集中精力。很多男生可能以为只需要用舌头拼命舔女生的阴蒂，就可以让女生到高潮，这有点错误。女生的阴蒂是非常敏感的，如果你太大力舔动，她的痛感多过快感，就没意思了。亲吻阴蒂要注意几点，舌头一定要湿、轻、尖，一定要保持舌头湿润（在第一章中准备的水现在用得上了），亲舔阴蒂时一定要轻，要用舌尖来舔。 进攻阴蒂要用“点、挑、拨、压、搅”五字诀，点是指用舌尖轻点轻触女生的阴蒂顶端，挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动。拨，是用舌头左右拨动女生的阴蒂；压，是时不时用舌头压女生的阴蒂，把它稍为压下即可；搅，是当你含住女生的阴蒂时用舌头在阴蒂四周搅动。 这时候开始，你要掌握好女生的反应，因为这时的女生已经十分投入和兴奋了，你可以感觉到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动，这在你含着女生的阴蒂时感觉非常明显。不要随便中断女生的感觉，动作要平均，因为你突然而快节奏的动作很容易让女生到达高潮。 男生在做爱时，总是希望久一些，晚点射精，这样可以更舒服些。这时的女生和男生一样，都是希望这种异常舒服的感觉持久些，所以一定要体谅女生的这种感觉，除非对方强烈要求要你“给”她，或者亲吻时间过长你的舌头发麻了，才采用快节奏使对方达到高潮。 Ｏｈ┅┅手好累！这篇文章太长，我分二段贴吧。 男生口交完全手册（五） 有一个很管用的技巧，不要学Ａ片中男主角那种乱舔乱舔的口交方式，也不要老是按上述的方法亲吻女生的阴蒂，这些动作做得差不多，觉得可以给对方高潮时，应该用整个嘴唇含住女生的阴蒂部位，上嘴唇压在阴蒂上方的阴毛根部，下嘴唇左右分开女生的阴唇，尽量贴近阴道口（看你的嘴唇大不大罗，嘻嘻），用口含住女生的阴蒂（留点空间），让女生觉得她的阴蒂是飘浮在你的嘴里的；用五字诀发动进攻。 男生为女生口交最有意义的时刻就是这了，因为你可以通过你的口唇舌控制对方的兴奋程度和控制对方高潮，通常我都是舔上一轮，让对方猛的一阵抽搐，看着她快到时，轻轻一放，离开她的阴蒂，把她气得大喊大叫，或者一离开，看着她要叫喊的时候，马上含上去，她一舒服又喊不出了，当你看到自己可以控制女生的情绪时是多么自豪啊！不过千万别玩太过份喔，分分钟让对方踢下床的，我就试过一次了∶（ 含着女生的阴蒂舔动时，可以一边舔一边用手挠她的阴毛，很舒服的了；也可以用手指轻撩她的菊花蕾；或用手指轻轻插入她的阴道内搅动；也可以用双手伸上去抓她的双乳，这些都是可以让女生加倍舒服的动作了，军事上叫“围点打援”∶） 这个时候你向女生提什么要求，她都会答应的了，如果她不答应，你就停止这些动作，她一急，肯定答应，当然要看你的要求过不过份了。我通常都会要求她给我“走后门”，但没一次会答应的∶（ 你可以让她求你给她高潮，嘻嘻，看着她娇声娇气求你快点给她，你会觉得你好有征服感的了。然后你就一边晃光晃脑一边用舌头飞快舔动，女生的大腿会越夹越紧（女生们注意了，如果你的男友第二天告诉你脖子痛，就是你夹的了，哼），然后一个强烈抽搐动作，然后身子就放松下来了。如果你有心呢，你就含住她的阴蒂别动，只是含着，吸着她的阴蒂，但是不要用舌头做任何动作，也不要碰到阴蒂，因为这时候女生的阴蒂充血肿涨得很，高潮的时候异常敏感，这时你要碰到它，女生就会“舒服”得很“痛苦”了。除非你想狠狠的“修理”一下她，那你就继续舔下去，看她左躲右避的开心一阵吧。 女生高潮可以持续很久的，十几秒到几十秒吧，她们会躺在床上一动不动甚至全身抽搐。这时候你该干嘛就干嘛去吧，比如擦汗、喝水之类的，因为这时候的女生已经是高潮白痴了，脑子里除了极端兴奋的感觉外，不会有你存在的空间了。 等你“走”一圈回来，她也就刚缓过劲而已。女生口交高潮过后，非常渴望有类似茄子的物体即时插入她的阴道的，男生们这就不用教了吧？*_^要知道这年头茄子是靠不住的了，还得靠你自己。如果你是因为过于集中精力为女方口交而“软”了，可以请女生即时为你口交一会，待“重振雄风”后，随即转入另一阵地作战了。 男生口交完全手册（后记） 辛苦了一天，终于把《男生口交完全手册》整理出来了，如果各位觉得有点意犹未尽的话，就唯板主是问吧，是他们不让我太着重描述的，骂他们吧。∶）这只是我个人的一点经验，贴出来跟网友交流一下，未经此事的网友，可以尝试一下，但实在过不了那个心理关口的，也就算了（其实所谓的心理关口就是大男子主义了）。 并不是每一个女孩都适合口交的，因为有些女孩子可能因为内分泌分调的原因，分泌物较多，体味较重，就算是清洗干净，但阴部还是会很大味道的，这就很难让男生接受了。换上我，我也不愿意的了，有这个特征的女生就要多多谅解了。 另外在女生来例假的前几天也不要口交了，因为女生来例假时，通常白带都会增多（什么是白带就要NUMEN板主来回答了），这时候为女生口交的话，阴水中掺有白带，不太卫生了。 口交时可以放点音乐，跟着音乐的节奏亲吻女生，而且要暗示她你为她口交的节奏是来自音乐，让她一边听音乐一边感受你的亲吻，会让她感觉到很浪漫和舒服的。选一些节奏感明显的音乐试试，看看哪首比较合适你亲吻的频率。我个人推荐就是古筝“平沙落雁”、琵琶“十面埋伏”、吉它“加洲旅馆”，千万别放“二泉印月”，那么凄凉的音乐，什么气氛都给破坏了。 无论男女，口交都需要练习的，一次生二次熟三次就┅┅没词了。∶（需要的只是你感情的投入，不要以为口交会没面子了，看完前面几篇文章，男生们应该知道口交也可以得到很大的征服感了。 另一方面讲，男生需要征服感，女生也需要征服感呀，这样她们才能更投入更主动更配合去和你做爱的。男人的征服感还怕不够吗？帮女生口交，既可以显示男人的风度，又可以给于女生满足感和征服感，何苦而不为呢？ 棒棒的性爱原则就是∶“公平”，双方积极的投入才能有更大的欢愉。 好了，《男生口交完全手册》全文刊完，希望能为中国性文化作点贡献吧！ ∶））））））） 男生口交完全手册（加强版） 没有试过为女友口交的男网友们看完上面的《完全手册》后，可以接受吗？ 如果你想向你的女友表现更多的爱心，给于更多的尊重和平等，而且你又能过得了大男人主义的关口的话，可以在《完全手册》教授的基础上，变换一下体位，也就是这里所说的“加强版”了。 开始时，让女生躺在床上，按《完全手册》的教授进行口交，大概各部位刺激过后，男生躺在床上，用枕头垫高自己的头部，让女生“骑”在你的头上（嘻嘻，这可是真正的骑在男生的头上作威作福了），男生脸朝上为女生口交，这种方式女生可以比较主动调整受刺激部位，男生比较累了，轻常要抬头追吻，脖子会很酸的。 但这种口交方式对于女生的刺激和满足感来说，绝对比躺在床上要强几倍。 请站在女生的角度想想，自己的胯下竟然躺着一个自己喜爱的男人，广义来说就是一个男人被自己骑在胯下，在为自己口交，那是一种多么刺激多么满足多么有征服感的事啊！ 男生会觉得兴奋中的女生的阴水流满你的下巴，甚至整个脖子有嘴角。口交中你可以尝试用鼻尖或胡子（没胡子的快点长喔）轻轻摩擦女生，会有另类的刺激的。 哪位男生会这样做？别问棒棒，棒棒试过好几回了，当然是和自己的女友做了。 ※来源∶The unknown SPACE bbs.mit.edu."
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    "text": "女性的阴蒂\n有一对研究生夫妇，结婚三年后有了可爱的女儿。但妻子却说自己从未体验到性高潮的滋味，对性生活也逐渐冷淡了。一天，埋头搞科研的丈夫偶尔翻阅杂志，如梦初醒地对妻子说∶“原来你们女人也有像男人阴茎一样敏感的阴蒂。” 妻子也恍然大悟，他在那夜的性生活中有意识地去触摸妻子的阴蒂，她第一次来了性高潮。 这类真实故事，恐怕不是个别现像。据性学家的广泛调查，大多数妻子和一半左右的丈夫并不知道阴蒂到底在哪儿，对它的功能和作用就更不清楚了，结果在性生活中，双方都不明白，女方没有性高潮是因为什么？ 阴蒂是位于阴唇前连合的顶尖部，由一对阴蒂海绵体组成。整个阴蒂由阴蒂脚、阴蒂体、阴蒂头三段组成。发育良好的阴蒂，可以从外面看见长度约有２公分，直径约有０．５公分。阴蒂是女性神经最多感觉丰富敏锐的性器官，平时被阴蒂包皮包裹着，只有进入性兴奋状态后才会露出来。充份勃起后触之有鼻尖部一样的硬度。 性学家研究发现∶女性性高潮８９％是来自阴蒂的刺激。对男人来说，达到性高潮却没有刺激他的阴茎是无法想像的，同样，要让女性达到性高潮或者享受完美的性爱感受，５－１５分钟的阴蒂刺激也是不可或缺的。 最常见的误解是，许多夫妻都以为妻子的性高潮是因为丈夫的阴茎粗大或者由于男方随高潮的临近越插越深之故，结果却往往留下遗憾。事实上，妻子的性高潮主要靠丈夫在阴茎插入时，阴毛无意中摩擦到妻子的阴蒂，插入很深时无意加大了对阴蒂的接触面积和压力。即使丈夫插入不深甚至不插入，只要适当刺激触摸阴蒂，妻子同样可以达到性高潮。也就是说，女性阴道深处是缺乏性感神经的，女性的主要性敏感部位集中在阴蒂，而插入只是给丈夫提供达到性高潮的机会。 丈夫对妻子阴蒂的刺激也要讲究“艺术”，一般总是先给予接吻和乳房的刺激，再刺激阴蒂。刺激阴蒂时必须交换手法，总是一种手法会减轻刺激；并且不时要轻拍会阴隆起的部位和腹股沟以增强性刺激。丈夫应该记住，阴蒂头就像他的阴茎龟头一样敏感，不要太粗鲁地碰它，否则会引起疼痛和不快。为了防止生硬的摩擦，必须要感觉到阴道已有了液体分泌物了再进行。 许多女性之所以缺乏性欲，主要是因为她从来没有体验过性高潮中的美好感受，所以缺乏内心动力去寻求性高潮。女性性高潮缺乏的原因固然很多，但就正常的夫妻关系而言，同丈夫在前戏阶段对妻子的阴蒂没有刺激或刺激不够（有接吻和抚摸乳房的刺激），而性交时又大都是采用男上女下面对面性交体位有关。 这种传统的体位有一个遗憾∶不太容易刺激到妻子的阴蒂，全靠阴毛对阴蒂的无意摩擦。有些女性在过性生活时总是并紧双腿，或者由于身体能力有限，无法张开，就更不容易使阴蒂受到合适的刺激，结果性高潮就很少甚至没有。 因此，许多性学家提出女上位。采用女上位至少有以下好处∶一是表明妻子已经有了投入性生活的积极性；二是能充份解放妻子的全身，能主动地寻找出最能刺激自己的性行为方式；三是能直接刺激到阴蒂，有利于妻子达到高潮；四是对丈夫也不会带来任何不便和不适。 女性阴蒂的位置高低，同性感受的关系十分密切。有位性学家曾对两组妇女（每组３００人）进行调查分析，第一组只是在阴蒂处于兴奋状态下才会体会到高潮；第二组在每次性关系时都能获得肉体的满足。第一组妇女的阴蒂头部到阴道口上缘边的距离是１－４公分，第二组均不超过１公分。可见，阴蒂位置较高的妇女，从阴蒂高潮过渡到全身心的混合式高潮，要比第二组克服更多的困难。 如果丈夫不去刺激阴蒂，那第一组的妇女就很难达到性高潮了。因此，丈夫应了解妻子阴蒂部位的高低，对阴蒂位置较高的妻子要给予充份的爱抚刺激，以弥补在性交时的缺憾。 夫妻双方了解与观察阴蒂的位置，绝不是什么淫秽之事，而是让夫妻性爱趋于完美的理智之举。妻子可以对镜观察，不仅应了解它的位置，还要知道自己阴蒂的大小和阴蒂包皮的长短，如果阴蒂头在勃起后还是短于５毫米，或包皮仍然遮盖着它，不能充份暴露出来，就应考虑去妇科做一个小小的手术，把阴蒂的包皮切开或切掉。当然，绝大多数女性并不需要如此，只需重点刺激阴蒂即可。妻子要让丈夫观察阴蒂的准确位置，甚至让丈夫给予刺激（不一定性交）来感受性高潮。"
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    "text": "在四个女人身上探索Ｇ点\n（１） 自从去年在网上获得有关Ｇ点的知识以后，我就开始了实践验证的行动。发现它的确是存在的，而且对女性高潮的产生有极大的作用。 第一次是在自己老婆身上。那时我刚刚获得Ｇ点的位置信息，还从来没有接触过。晚上下网后，洗净上床，便照例在老婆身边躺下。手便自然的在老婆身上摩挲着。自然，是从乳房开始，然后向下探索。老婆平躺，我在其右侧侧卧。右手就非常自然地放在阴阜上，中指和食指就开始接触到阴蒂，轻轻逗弄着。 不久，发现老婆同往常一样呻吟起来，而且双腿开始自然分开。俄而，呻吟声更大，还吧臀部向上挺起，以阴蒂来就我的手指。看见老婆猴急的样子，就不忍继续引逗她，所以手指开始像下移动。发现阴蒂以下的缝中已经充满液体，非常粘滑，中指便开始向深处摸索。 说实话，结婚４年来，我其实很少将手指深进老婆的阴道的，主要还是怕不卫生。今天我提前准备探索Ｇ点，所以就特别注意将手指一再洗了又洗，简直就像外科大夫的术前准备一样。 手从阴阜的位置像下滑动，自然的中指就开始进入，开始接触到处女膜的残片区，只觉得稍微有些不太平整，似乎有一些柔软的组织如嘴里的溃疡状。随后就接触到一个球体样的组织，约有拇指肚的前部那样大，硬度则稍微软一些，表面不光滑，尽是米样的颗粒，比舌头上的味蕾更大一些。据说，这是女人 里的“味蕾”。 我继续在这里探索，老婆也更加兴奋，竭力地扭动着身体迎合我，液体更多了，我的手指如入汤盆。按照网上的指点，在那个球体后部开始用手指寻找。大约我的手指进入不到第二个指节的时候，感觉一块组织稍有一样。那些小突起比别的地方更坚硬一些。用手指来回摩挲移动的时候，感觉这个地方的突起更加坚硬，甚至有起竖的感觉。 这时的老婆，呻吟更厉害了，不过身体停止了摆动，似乎感觉到一些紧张，同时又轻微的前后移动身体，企图让我摸在正确的位置。我明白，当指尖接触到正确位置时，她的感觉最强、最舒服。于是，我的食指也深进加入到Ｇ点的按摩上来。逐渐加大力度，同时观察着老婆的反应，调整的摩挲的位置。其实，此时我已经明确的意识到这个点的位置，点上的组织反映也更加强烈，感觉和其他地方明显不同，粗糙感和那些突起的硬度更强烈。 大约过了三分钟，老婆终于叫喊起来，比任何一次高潮都更加强烈，我感觉到疼痛，事后才知道老婆把我的肩膀抓出血来。老婆刚刚平静下来，我的手指又开始摩挲那个地方。开始它是柔软的，和其他地方没有不同，大约十秒钟以后，Ｇ点又重新“勃起”，再呈现那种粗糙的感觉。老婆又开始呻吟，不到一分钟的时间再次出现高潮，叫声比第一次更加强烈。 我有意测验老婆的能力，便继续开始，直到半小时以后，老婆已经经历了十多次兴奋，声音嘶哑的求我∶“我够了，不要了，我受不了了。”看在几年夫妻的份上，我说∶“饶了你，看你以后还说不够不说！”其实这时我也到了忍耐的极限，将弟弟插入老婆已经放松的穴道，很快就达到了目的。 我相信Ｇ点的存在和功能，同时，也找到了探索Ｇ点的最佳手法∶即女方仰卧，两腿自然分开。男方侧卧在其右侧，右手自然放在阴阜上。经过适当准备后即可向下摸索，大约手指深入不到两个指节处，在阴道前壁可以摸到一个直径两到三厘米的半球，Ｇ点就在半球的后部（深处）。 （２） 第二次是对我去年认识的一个十七岁小姑娘。当她向我完全开放，我便仔细看了她那柔嫩的幽谷，发现她还是一个完全的处女。因为我实在不愿意破坏她的贞操，但有不忍让她在鼓足勇气以后产生失望，所以┅┅那个女孩名叫阿Ｙ，看上去像是２０左右岁的样子，其实才１７岁。因为是我老婆单位同事的妹妹，被介绍来跟我学电脑，其实只是学会电脑打字一类的事情就可以了。她学的很勤奋，进步也很快。虽然来自农村，但发育的很好，在城市２年多，已经从外貌到思想都像个城市女孩。 为了锻炼她的打字速度，我便教她上网，在聊天室里提高打字速度。后来无意中她就趁我不在的时候打开了一些ＳＥＸ网站┅┅她说她十分崇拜我，将来要嫁人就一定要嫁我这样的男人，我知道这些是作不了数的，世界大着呢，谁知道她将来会遇见什么样的男人？ 耳鬓厮磨中不知不觉我们就有些过线，从耳根的一个短促的吻，到她越来越想靠在我的身上享受那片刻的欢娱┅┅ 终于有一天的下午，我抚摩了她的全身。从她迷醉的神情和渴望贴近我的身躯，我知道她的需要。不过，我却不能接受。是怕负责任？不，我因为喜欢她，不希望我们之间的关系完全变了味。“也许，她的第一次已经给了她真正喜欢的男孩子以后，我会毫不犹豫的。”反正我自己是这样的想法。 她半躺在沙发上，两腿分得很开。我坐在她的右侧，右手轻轻抚弄着她的阴蒂，同时忘情地吻着她的嘴、眼睛、耳根┅┅后来我嫌内裤碍事，就慢慢地将扯了下来，她就像浑然不知一样，白皙的下体和浓黑的毛发就暴露在那里，泉水漫了上来，我手指如入粘滑的蜜液之中。于是，我的中指便试探着深入。 因为我知道，处女膜的孔是可以容纳一至两个手指的。手指在进入的时候，感觉到了膜的存在，如橡皮膜一样，不过更加柔软、滑腻。我感觉到了球体的存在，和老婆的没有什么两样。不过粗糙度就小一些，似乎球体的体积也稍微小一些，阴道的肌肉也很柔软，紧缩。 在球体后部，我开始用指尖寻找Ｇ点，却不容易找到，因为那处好像没有什么异样。我相信它是存在的，就继续在这个部位探索。同时用拇指在阴蒂和周围地区轻轻摩挲。阿Ｙ更加兴奋了，由重重的喘气变成了轻微的呻吟，她的眼睛紧闭着，似乎在享受着消魂的感觉，同时分明在向我要求∶“让暴风雨来的更猛烈一些吧！” 我似乎感觉到了中指尖的触及处有些异样，是开始变的粗糙一些了。于是，我便开始加强这个地方的刺激，并逐步包括了点的周围。点明显变的粗糙了，甚至感觉到组织的突起，一个个，如米粒如绿豆般大小，触觉上像放大了的味蕾。 阿Ｙ的呼吸更加急促，看得出来她是竭力忍着不大声叫出来。我加快了摩挲的节奏，也用其他手指和掌心在外部加强了按摩。终于。她垮了下来，叫出了声┅┅然后一口咬住我的衣领，全身颤抖┅┅渐渐的她吐了一口长长的气，身体也开始放松了。 我停止了快速的按摩，轻柔的、缓和的慢慢把中指抽出来，在外面不是用手指，而是用手掌抚慰般的摩挲着美丽的突起。从她紧闭的眼睛流出了一滴泪水，不知道是兴奋是激动所致┅┅她好像在闭目休息，我却不放心，怕自己闯了祸，把那宝贵的膜破坏。因为刚才有些激动，是否将它破坏了？ 她还在回味之中，没有主意到我离开了她的身体，来到她正面。我轻轻把她的腿分开，用手拨开粉红色的缝隙──其实它们已经微微张开了的。我看见了，那宝贵的膜完整、边缘光滑，不过颜色比我想像的更加红一些，大概是因为高潮的兴奋吧。我终于放心了，就凑过去，吻了红润的阴蒂，当舌尖接触到那柔嫩的突起时，感觉到阿Ｙ的身体颤动了一下，随即保护般的将腿向中间轻夹一下。不能再刺激她了，这大概的小姑娘的第一次高潮。 后来，我们又有过几次相同的欢娱。后来，Ｇ点的寻找就更加顺利、迅速。 看得出来，她更加依恋我了。我曾经几次下决心，要拿走那个膜。不过，总是没有勇气，每次都是在她完了以后自己跑到洗手间解决。没有更多的语言，她大概会想∶真正的作爱是什么感觉呢？ 我想，好奇是正常的，不过真正作爱不会比这样更兴奋。此时，我觉得至少Ｇ点在相当多的女人身上存在，包括处女。由此证明Ｇ点不是婚后才形成的，而是女性先天组织的一部份。 不久前，我在一位据称对性爱不感性趣，对男人有天然反感的３５岁独身女人身上找到了Ｇ点，同时也改变了她对性爱的看法，也为自己惹了不少麻烦，至今无法完全摆脱┅┅ 在另一位舞厅小姐身上找到Ｇ点，而且看到了绝对不是假装的高潮（特征俱全∶身体潮红、红斑、大量出汗，高潮以后需要休息片刻才有精力说话，整理自己，强烈的依恋感┅┅等等）。 所以，我似乎可以得出结论∶Ｇ点至少存在于大多数女人身上。部份女人难以寻找罢了。只要部位准确，方法得当，耐心寻找多能找到┅┅"
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    "text": "Ｇ点追寻\n（１） 对我来说，能把手指探入自己喜爱人的身体中去大概是最能表达亲昵的一种方式了。我的不少女伴告诉我，这种方法对所谓的Ｇ点有着很强的刺激。长期以来我的一些朋友总是提议将Ｇ点乐趣的经验写成文字，终于就有了现在大家所看到的这篇作品，这时我和几个朋友共同努力的结果。 在开始正文之前，我想指出一次圆满性行为中的重要因素∶良好的交流。你的伴侣最清楚在什么时候最感舒服，所以鼓励她不要害羞，不要仅仅是被动地接受，而要告诉你她的感觉，而你则应认真地倾听她的每一句话。因为不用多说的一个事实是每个女人在性方面都有她的特殊之处，因而只有多加注意，才能知道不同的女人各自快乐的源泉在哪里。 第一步∶手的准备 如果为了好看你坚持要留长指甲，那么在行事之前你应该用棉花球或是薄的橡皮套将它们裹住，不然的话就请把指甲剪短并磨平。其时即使是剪短了，你也最好戴上橡皮套，这样你的手会比较舒适，心情也不致太紧张。详情参见“安全性行为选择”一节。 对很多妇女来说，这种阴道穿透的方式，在精神和肉体上都会带来强烈的紧张，大部份情侣在脱去衣服后的短时间内是不会去这样做的。假设性行为是一次丰盛的 会，那么今天你所读到的这篇文章谈论的就是主餐。所以在品尝之前别忘了甜点∶热身－－互相亲吻、爱抚和调情知道双方都无法忍受（很多例子证明在一段时间的舔阴之后再进行Ｇ点活动效果奇佳）。当你俩准备就绪时，请用水溶性的润滑油在你的手指上抹匀，然后慢慢地（调情地？）将两根手指伸入你女伴的阴道内。 （２） 此时不同的情侣们会有不同的做法∶ 将手指尽可能地深入阴道（前提是女方感觉适宜），并顺着阴道壁划圈，是以手指为轴转动，而非只动指尖。如果你整根手指的施力平均，协调，对方的感觉将是难以形容的（当然也可以在到达阴道壁最上端即靠近肚子的地方时稍加用力，只要别破坏整个划圈动作的节拍）。好了，停止转动，将手指贴在耻骨后的阴道壁朝上逐渐施力。这是最直接的Ｇ点刺激，如果手指能做一些细微的抖动的话效果更好，建议慢慢做小的圆圈运动，或者上下摇摆，向上时稍为用力。 一些情侣发现若用手模拟阴茎来回抽动特别色情且带来快感（如能在回撤时向上施以一定的力则会有额外的震撼）。如果你用手指或手去摩擦她Ｇ点并来回抽插的同时，能够用另一只手的拇指抚摩她阴蒂的话，她会对你感激不尽。 其时此时你的那只手有许多工作可做，比如抱着她的身子，或者爱抚她的全身。根据你们双方舒适的程度，还可以尝试一下的做法∶一边亲吻她一边牢牢抓着她的头发；摁住她的手把它压在她的头上；挤捏她的乳头；抚摩或抽插她的肛门（此法适用于你的女伴侧身躺着，而你的另一只手也已完全润滑时）。你还可躺着或蹲着使你的头靠近她来说一些你女伴爱听的煽情的话。热烈的亲吻是极受欢迎的，在摩擦你女伴下身的同时可或舔或吸她的乳头，当然还可以把嘴挑逗的对像换成她的阴蒂。 你和你的女伴如果能够彼此取悦对方的话，那么在阴道的摩擦和Ｇ点探索的过程中会有更多的乐趣，这一点不管对同性或异性恋情侣都适用。当然你们应多变化姿势以取得最佳效果。 多重高潮 许多妇女声称相比多重阴核高潮来说，获得多重Ｇ点高潮更为容易一些。在你俩嬉戏时，如果高潮开始来临，不妨说些鼓励的话，亦可稍稍增强一些动作强度。这时只要感觉好就不应停止。在多重Ｇ点高潮中有一种“金字塔效应”，是指每一次的高潮都会令下一次的感觉更好，甚至令其他的一些性行为也便得更美好。当然我在前面提过这要因人而异，最重要的还是重质而非重量。 此外，一般来说，在得到或给予多重性高潮的同时，不应有过多的自我满足骄傲的成份。许多性学专家认为把一件富有乐趣的事当成是成就感获得的途径是有害无益的。 （３） 出拳 不少女士喜欢自己的情人把他几乎整个手探入她的阴户，然而你只能在她的意愿下做这件事，并且在她能接受的程度内。如果你们俩都愿意如此，那么我建议最好先看一下专门讲解的书。如果没有你可要看仔细下面∶你的女人或仰躺或四肢着床，而你首张摊平，手指尽量靠拢，令你的手看上去像一只鸭嘴，然后缓缓做按摩状伸入她的阴道内。 当你手掌的第三道关节也进入以后，手指缓缓回缩，形成一个拳头。整个过程会需要很多时间，慢慢推进，但很多有过拳头入阴甚至入肛的男女称这常常能把他们带入一种无与伦比的狂喜状态。（详情可参见某些参考书）女性身体构造的冥想 射精和Ｇ点 根据《性的新好振动指南》一书，Ｇ点从构造学的角度来看是位于尿道海绵体下方的部位，这从某种程度上可以解释它在所谓“女子排精”中的地位，同时它也让我们明白了，为什么一些女子在Ｇ点受到刺激以后有想排尿的感觉，而其时她们根本不想小便（一些研究表明女性排精与排尿完全是两码事）。还要指出的是，并不是所有的妇女在受到Ｇ点刺激之后都会进行排精，即便是那些常常能获得Ｇ点高潮的妇女，那种情况并不太多见。 男子也有Ｇ点 以上的一些Ｇ点刺激技巧对于男人的后门同样适用。男人身上有一个叫做前列腺的东西，它受到刺激之后能引发或增强高潮。要想刺激前列腺，可以用一到两个手指伸入肛门，向阴茎的方向靠拢几公分，并用力按，同时另一只手可以按摩阴茎。前列腺的形状像一个穹顶，具体细节不妨参考一下专门的书籍。 安全性行为选择 毋庸置疑，相对其他一些性行为如未保护阴道交或肛交，本文中所涉及的性行为是不太容易感泄或传播性病的。如果和你伴侣都不愿戴手套而你们其中至少一人又是易感泄的，那么在月经期间或者你手上有未痊愈的伤疤将带来隐患，用热水和抗菌肥皂仔细洗你的手将减少风险。为了安全起见，如果你与一位不太熟知的人发生性关系，建议戴好橡胶手套。这种手套在许多药店都能买到，除非是对粉末过敏，一般这种手套上有滑粉是不要紧的，但重要的是要买正好合手的手套。另外，也别忘了在手套上抹够水融性的润滑油。 最后要指出的是，性爱应是基于快乐、亲密和舒适之上，而非技巧。如果谁把重点放到了纯粹的技术上面，那么性爱往往会失去它所应迸发出的火花。所以本文的主旨是激发大家在性爱中的愉快和热情，充份享受你的生活！ （完）"
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    "text": "一吻倾情\n情人之间有许多种接吻的方式，从嬉戏或温存的嘴唇接触，到启开双唇舌头彼此深深探访的激情之吻，亲吻一个你为之疯狂的人大概是生命中最愉快的事之一。但一个惊人的事实是有众多的人并不知道该如何去吻，因为会考的时候不会出这样的题给你，老师自然也不可能把他的知识传授于你（无论他本人实际上是否合格），当然父母们也从不会考虑你是否会接吻，尽管他们为你的婚事已经操尽了心。要知道，一个差劲的吻确实会令人失望透顶。而一个技术高超的吻可能是一个浪漫夜晚的开端。 需要运用整个嘴以及舌头参与的“情人之吻”（又名“法国之吻”）起源于史前文化中母亲哺育孩子的方式，这一行为甚至至今在欧洲某些偏远的农村仍可见到。母亲先自己把食物嚼碎嚼细，然后嘴对嘴，用舌头把食物推给孩子，她的舌头会有一种类似于搜寻的反应。考虑到卫生原因，以及一些协会认为嘴对嘴接触会激发性欲，这种喂食方式已不为采用，但这种行为在成人之间仍以起情欲的一面延续着。 一个热吻是一对伴侣对彼此的性吸引表白的第一步，而当一份关系由浓转淡时，它的消失往往也是第一信号。根据英国婚姻关系部门曾经做过的一次调查，人们发现那些婚姻出现危机的夫妇做爱的倾向更胜于接吻。嘴和唇的接触显示了一种特殊的亲密，而单纯的性交似乎更像是例行公事，这也就解释了为什么妓女在接客时从不吻她们的客户。 在第一次亲吻你的情人时，你首先要做的事是用唇和舌来找出他（或她）的牙齿所在，这样你就避免了自己的牙齿与之相撞，这和碰到对方眼镜架一样不礼貌。接着请记住亲吻是狂野而激烈的∶别过于激动而无休无止地重复同一动作，不然你的伴侣会厌倦而注意力不集中。多做些变化，有时主动，有时让你的伴侣来控制一切。 下面是获得令人愉快的吻的一些建议∶ ※如果你吸烟而你的伴侣不吸，那么这是一个不错的戒烟时机，不吸烟者是会对烟草的味道感到 心的。 ※如果你对你的伴侣还不甚了解，那么就不要吃大蒜、咖哩之类的刺激性食物，除非你的伴侣同意你吃或他（她）自己也吃。 ※口腔卫生非常重要，保持你的口腔清洁，没有异味。即使是从健康角度去说，你也应该去除牙垢，饮食正常健康，使口气清新。 ※如果你的口腔或喉咙患了传泄病，则不要亲吻或口交，亲吻可以通过口水传泄大约２５０种细菌和病毒，尽管目前为止艾滋病还未被证明会通过其传泄。 ※如果你留着胡须，别忘了它可是你和你情人的皮肤之间的一大障碍，毫无疑问，胡须刮干净的男人更容易激起他情人的情欲。留着短髭也会让人不适。不信？留一次胡子接吻试试。 ※化了妆的女子最好把妆卸掉，不要养成化了妆亲热的不良习惯，大部份男人喜欢去亲一张没有化过妆的脸。 ※要想在亲吻时达到最佳效果，应该运用嘴和舌的所有肌肉。亲吻一张会对你的激情作出反应的嘴远胜于去亲一张软弱无力、松弛的嘴※请记住没有什么比和一张口水过多的嘴接吻更糟的了。 （完）"
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    "text": "手淫的艺术\n性爱可不只是生殖器的互相摩擦，而是要探索各种不同的变化来增强你性生活的质量，别让它变成一种走调的例行公事。对你的伴侣手淫是一件能令你们彼此激动的事，所以，不妨看一下本文，让你的手指学会走路。 互相手淫会是一种令人战栗的经历，不过首先，我们要来学一下手势技巧的基础知识。许多男人感觉他们的女伴在用手抚摸他们的阴茎时不够熟练，女人的手本身看上去是那样不盈一握，以致于在抓住男人阴茎时也显得软弱无力。她们似乎害怕用力，却又常常在不恰当的时候使劲拉拽，结果破坏了节奏，她们还常有搔刮的倾向。显然，我们应该对互相手淫有一个正确全面的了解。你和你的伴侣不妨依照下面所说练习，这是一个在这方面有不少经历的我给大家的经验。 我们第一要考虑的总是大小问题，太大还是太小呢？关于男人阴茎的大小总是有着各种各样的讨论，其时它较多的是取决于祖先的遗传。事实上就人类的性欲程度而言，花大量功夫来研究这个问题实在是浪费时间，一个大号的阳具并不会给妇女带去更多生理上的快感，除非一些女人天生心里爱好大阳具。 那么形状呢？是弯把子好还是笔直如箭好？其时主要还是要看你是否握得合手，是否能完全地把握它？那样你才能对它整个地进行挤捏。但是别当做是手风琴来乱拉一气。要轻柔地，但要有力。如果阴茎的尺寸确实非同寻常，建议用两只手爱抚，以免遗漏了哪个部份。 好好地发掘男人阴茎的每一寸地方，男人喜欢自己的阴茎受到女人的崇拜、戏乐、逗弄、爱抚和按摩，让他知道你对此并不害怕、害羞或者厌恶。开始时现别急着抽拉，而去感觉一下它的饱满，用手指从睾丸一直抚到龟头，然后慢慢划过从另一边回到睾丸，整个动作要短捷而连贯，不要停顿。 现在你要渐渐加速了，不过仍然不要狠命抽拉或拍打，不妨挑逗一下阴茎的敏感部位。包括龟头、其膨大部份及阴茎底部一些柔软的地方。 把手摊平，然后慢慢握紧龟头的顶部，作旋转运动就像你要打开可口可乐盖一样（不是拉罐式的），相信你的男人会快乐地呻吟。龟头可是超级敏感的，这举动会带给它细腻的快感。也许他会表情痛苦，大叫出声，甚至想推开你的手，但实际上他一秒钟都舍不得你的手离开。现在你得继续耕作哪怕他求你停下。 做了一阵之后，将你的手滑向他的睾丸，一定要轻柔地将它们抓在手指中，慢慢向外拉。如果它们大得像洋鸡蛋，在手中掂上几次，高速他它们有多重，有多性感。 不管你怎么做，别去挤捏它们！否则浪漫的一天还没开始就可能结束。你可能会注意到他的鸡蛋有一只比另一只垂得更低，这是正常情况，当你的手握正睾丸而且感觉舒服后，慢慢将它往阴茎方向推，通常可以推至一半的高度，这一方面也取决于他阴囊的大小。男人们是会喜欢你这样的。 好了，放开他的睾丸，把手指捏成鹅头样子（即拇指和另四指对捏），轻轻抽拉他那愤怒的阴茎，在到达龟头顶部时，可以离开一两秒以便让它喘口气。 此时，阴茎可能会分泌出一些润滑液体，这是用来润滑尿道使精子畅通游出龟头湾的。未割过包皮的阴茎通常将这种液体攒积在包皮内，使龟头保持湿润光滑。就着这液体润滑来阴茎，有时它的麝香味对你们俩是一种摧欲剂。当然即使液体很少或没有也别担心，这不是必须的，也不每次在同一时刻出现。如果能用上一点外用润滑液应该不错，滴上几滴于阴茎上，然后轻轻摩擦。有人建议在此前最好先用手心将润滑液摩擦摩擦，这样可使之便得暖和，以免让热情似火的阳具受到冷遇。 如果你的伴侣昂起得不够坚挺（最好不要发生这种情况），可以给它抹一点肉桂质的软膏，一半在性保健商店都有出售，只是叫法各有不同罢了，那微微的灼烧感会让阴茎怒发冲天。别忘了给睾丸也涂一点。 左右开弓 用两只手，轮流来回拍打抚摸它，让它兴奋。不要像例行公事那样，使得节奏变得沉闷，马马虎虎，让他愉悦直到他说∶“我服了你啦！” 双管齐下 用两只润滑过的手同时握住阴茎，有些阴茎实在大得需要两只手，如果你的伴侣不是（显然在东方这种情况更多一些），那么令一只手别闲着，去抚摸、摆弄他的睾丸。若用得上两只手，则一齐上下套动，像打泵那样。假像你正握着一根棒球杆，准备来个本垒打。你也可以两只手错开套动，一只手上时，另一只手向下。显然，双管齐下比单枪匹马更有效，孤掌难鸣呀！ 铁砧功 一只手从上往下掠摩阳具，到达底端时放手，另一只手接着做同样的动作。 想一下两名铁匠是如何轮流砸铁的，顾名思义。 竖笛 很少有人听说过这个词，因为这根本就是ＭＦＭ工作室发明的，两手拿住阴茎，手指各在两边轮流轻弹阴茎，想想吹竖笛时手指的移动。可能你会觉得这好像没什么大不了的，但逐渐逐渐，阴茎就会聚积很大的能量，让他达到不错的高潮。你要是嘴同时像吹竖笛那样来点什么，效果可想而知，不过本文谈论的主要是手的要领。 书夹 两手像书夹那样夹住阴茎，稍稍向内侧用力，然后上下搓动，这感觉你大概想也想得到。 钻木取火 手指朝下左右抵住阴茎，现在你是在野外，想生一堆火，该怎么转动不用多说吧，你会让他的心火久烧不灭！ 乾坤一扣 用拇指和食指围绕捏住阴茎的底端，朝睾丸方向稍稍用力，这样可以阻断血液的流通，也可起到稳定阴茎的用处（像是在阴茎上戴了一枚戒指）。另一只手怎么做不用我教了吧。 爱屋及乌 在你拉抚他时，轻轻从睾丸处拉起一小撮阴毛。不要太用力，以免拔下来，应轻轻且充满爱意地调情。这会让男人兴奋地大吼，并对你的新创举感到敬畏。 各伺其主 当一只手在上下抽拉阴茎时，另一只手去挠他的睾丸。 威猛轻敲 用一只空出的手有力且亲昵地拍打他大腿的内侧。 出其不意 在抽拉他时另一只手作拳头状抵住他的会阴部，他可能更为分开双腿让你能用得上劲，保证此法能让他疯狂。 说了这么多方法，其实要想在性爱时获得快乐，最重要的因素，还是心理问题，在安全的前提下，尽可能幻想着各种前所未及的行为。要想成为一名性爱先锋，你应该不断努力来发掘自身的性欲极限。 （完）"
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    "text": "自慰宝典之女子篇\n阴蒂的刺激 用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在阴蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。 手指的刺激 用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。 煽情二指揉 用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。 用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上一个健慰器。 左右开弓 用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧（通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。 呵痒 平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。 水嬉 这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引起伤害。 喷雾器 在沐浴时找一个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。 移开莲蓬头 现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，甚至可用手指堵住大部份水管口。 枕头和家具 伏卧在地，下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂。在家具的一角上摩擦也能获得快感。 软垫凳上的飞机 伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子一角来摩擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。 枕头骑 骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。 振动器 虽然有些妇女会用这种电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具一同使用，并可采用多种不同的姿势。 直接刺激 躺在床上，播放一些性感的音乐，用香油抹在身体上摩擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。 臀击 坐在振动器之上，上下抽击。 穿透 用振动器穿插阴户，有力、迅速，另一只手玩弄乳头。 Ｇ点艺术手册 在阴道内插入一个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道一种充实的感觉。可以插入一根于阴道内，尝试或者同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是无法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里三英寸左右上方，也就是在阴毛之下。 肛道刺激 菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。 前后夹击 将一根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另一只手摩擦阴蒂或用振动器实施。"
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    "text": "自慰宝典之男子篇\n我想究竟怎么看手淫这个问题，该是仁者见仁，智者见智。但总而言之，我们不应去回避它，不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个词的那个人是明显带有一种贬意的（不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都起劲）。手淫的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了，无需多重复，我只是想说不妨来创造一个新词，比如“手恋”，如果有幸为大家接受，或者再想到这层意思时，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。 对于有勃起困难或者早泄的男子，建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工具。 阴茎的刺激 在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。 另一种方法是一手拉紧阴囊（当然别太重），一手抽拉阴茎，有些男性喜欢急速动作，但这里不妨慢慢尝试。 躺椅和擦洗剂 躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。 六指精魔 用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。 球托 左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。 急风暴雨 快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡。 躯干摩擦，躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况你可以手淫较长时间而不泄。 拍打 两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。 摩擦物 俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体（如被褥、枕头）上摩擦。 枕头的妙用 在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。 准备∶一只柔软枕头，一部Ａ片和一只舒适的躺椅。将Ａ片快进至入穴的镜头，将枕头折起夹住你的阴茎，跟着影片的节奏一起抽动。 随遇而插 不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了阴茎和他物的摩擦。 模拟阴道手 将你的手抹上水融性的润滑油，然后抓住你的阴茎，感觉你的手是个湿润的阴道，慢慢抽插，爱抚。 阴茎泵 找一个适合你大小的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨大，许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子，还会调节压力来获得刺激。 当然使用此法时你必须动作正确，持续高压时间不要超过１５分钟，在筒内加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。 水戏 女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。 双管齐下 在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。 莲蓬头 在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击阴茎表面。 水枪 拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，其快乐超乎你的想像。 肛门和前列腺的刺激 肛门是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺激起来。很多男性在“手”恋（呵呵）或男女性爱时对这一行为十分喜爱。 缓抽慢拉 慢慢抽拉你的阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门，据说效果不错。 说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的，也许可以用杜德伟的一首歌来指出∶“让自己快乐！”但也请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。 （完）"
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    "text": "吹箫的艺术\n我以为口交是两人之间表达爱的最高形式，没有什么方法比对男人的性器表示出无限崇敬更能体现你的爱了。 基本动作 凝视他的性器，我可不是说随意一瞥，而是用手捧着他的性器表达崇敬的感受。当你开始触摸他的时候，他的阳具会开始便得坚挺，这时你可以开始真正审视它。首先你会注意到他是否包皮外翻，其次仔细地看一下他性器的柱体部份，在它顶部有一个球状物，直径比柱体略大，那就是人们常说的龟头。 龟头的顶端有一个小型开口，那是男人射精的地方。龟头最边缘部份一圈叫做龟环，它连接着阴茎的头部和茎部，请注意这里是它最为敏感的部位，当你为你的爱人口交时应该在这里多用一点柔情，我喜欢把这里叫做软沟，我个人最爱男人的软沟。 龟头和茎体结合处的中间，是男人最柔嫩的地方之一，如果他还没有做过手术，那么这里也是连接包皮的地方。你只要用舌尖连续轻轻触击这里，就有可能让你的伴侣达到高潮。你不妨多花一些时间来抚摸龟头以及它的周围。 在龟头下方是男人性器的茎部，那里没有太多神经末梢，因此如果你用手或舌仅去轻抚这个部位，是不会带给男人很强刺激的。我很奇怪很多妇女都认为来回吮吸茎部会使男人射精，这不是事实，那其实只是因为女人喉部深处在与龟头开玩笑，这是男人射精的真正原因。 在阴茎下边就是睾丸了（球球、蛋蛋，随你怎么叫都行，只是不要忽略了它们的重要性）。睾丸对痛觉特别敏感，而且一般认为在性刺激的过程当中只是起了辅助的作用。错了！事实上，只要你对它们正确对待，同样可让你的伴侣达到快乐的至高点。比如将它们含在嘴里，含一个甚至同时两个。 所以注意他的阴茎，仔细研究它，完全掌握他身上的最敏感地带，准备将你的性知识在他身上施展开来。在你俯身在他的性器前时，好好运用你的舌，你的唇。 快感部位 在吮吸你爱侣阴茎让他充份体验快感时，技巧是很重要的。当他那坚硬的阳具高傲地指向天花板时，用一只手捧住他的睾丸，同时轻轻地、软软地、小心地用且仅用你的舌去舔他那直立性器的下侧。当你的舌舔及他的软沟部位时，会发现这里能给予他极度的快乐。除非你的伴侣是用石头做的，不然当你的舌一路游走时，一定会发现那个区域让他最感愉快。一旦找到了最让他兴奋的点，则在那里集中你的精力。 对大部份男人而言，最敏感的地带在于包皮切割手术前龟头最外缘与包皮相连的地方。用你湿润的舌不断地来回舔及轻击这里，你可以令他喷射。如果你经验不够丰富而又希望在短时间里让他感到舒服，我建议你采用此法让他射精，以便掌握他达到高潮的本质和快乐的第一手资料。 高潮 当男人达到高潮时你必须注意他阴茎的一些细微变化，每次他达到高潮时这些变化是相同的，可让你预先注意为他的喷射做好准备。此时男人的龟头会比一般勃起时显得略为肿大一些，在射精时他会挪动臀部使得阴茎尽可能前伸。一般在射精前，会有一两滴透明液体从他龟头的裂口中滴出，当你看见这些并感到龟头裂口有所张开，就该明白真相要大白与天下了。让你加足马力，尽情发射吧！ 技巧 最好的姿势是跪在伴侣两腿中间，从他阴茎的底部开始，而非从旁边或者顶部。当然我在后面还将提到各种姿势，不妨和你的伴侣多试试，看哪种最合适。 绕圈口技 这里可不是让你去模仿各种声音，而是将他那如铁的性器含入嘴中，注意嘴唇不要用力，让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时，他的阴茎便在你的口中左右翻转，触及不同的部位，留神你的牙齿不要碰到它。上段提及的姿势已经不错，但有另一种方法是，让你的伴侣躺平，你直接从垂直的阴茎正上方向下含入。记得转动时要轻柔而有目的性，别猛转一气。如果你的方法对头，这样做可能意味着几个小时毫无瑕疵的快乐。如果你仍想发出声音，我想几声湿润的啧啧声能让他神魂颠倒。 棒棒糖 让你的男人稍微坐高，你双膝着地在他面前，举起他的硬棒现出他的蛋蛋。 用你的舌从他蛋蛋底部径直向上舔直到龟头顶部。这里你是可以用手来帮一下忙的。不妨上下多舔几回，就像是在舔小时候的棒棒糖。 吮吸（这是吹箫的基本技巧之一） 慢慢含入他的性器，不要太深，让你的舌刚好盖住他龟头的一侧，双唇围绕龟头向外一点的茎部，用手握住他余下的茎部。这时你有几种选择。试一下左右扭动你的头而让你的舌始终覆在龟头膨起的边缘，同时你的手可上下搓动阴茎。 当他达到高潮时，可能希望你的嘴最大程度地含住他的性器，如果你那样做了会错过精彩的一刻。相反你可轻舔他龟头的最边缘，这可更大程度刺激他的快感，增强他高潮的能量。当你经验积累后，便可准确知道他何时射精，你的动作会更为到位。 为了加强他的高潮你可以用拇指摁住阴茎的最根部，以堵住精液前进通道防止射精。尽管你的伴侣有抽搐状，作出射精的条件反射，但精液是不会滑出的。 继续努力吮吸他的龟头，延迟他的喷射。当你最终允许它射出时，会发现那是多么的长久而强烈。虽然你只拖延了一小会儿，他射精的强度却足以令你吃惊。 睾丸 这可是两件能加强你伴侣感觉的物事。用首握住他的阴茎，舌头轻舔睾丸，逐渐令睾丸完全被你的唾液湿润。然后将它们全部含入口中，让它们好好沐浴一番。记得现把他的阴毛抚平，以免不小心带到而弄痛你的爱侣。试试按住他的会阴处，它在睾丸与肛门的中间位置，一些男子在接受吹箫时喜欢前列腺按摩。这时就得用到手指了（详见后面的《后庭花开》）。 简单吹箫 将你湿润的唇含住他的龟头，绕着龟头后段（也就是前面提及的软沟）缓缓旋转。这并不需要太多性技巧，但很有效，因为这里是他性器最敏感的地方。你无需是个吹箫高手，但你必须找到他最敏感的地带。连续不断在此处吮吸会会引发迅捷但强有力的射精，记得不是上下晃动你的头来达到这一结果。 ６９不调头 ６９式不总是让你爱人获得口交快感的最佳途径。一不留神，你们中的一个就会为了享受对方口舌的快感而放慢了自己的节拍。但我相信６９式是产生快感的终极行为。只要你们两人能够正确、无私地奉献，及时配合对方欲念的节奏，６９式将是无法超越的。 深喉 当你刚开始为男人口交时第一反应多半是想呕吐。很多男人总是想把阳具尽可能地塞入我们的喉部，尤其在他们射精的时候。这时将他的阴茎整个吞下的最大阻碍在于人的喉咙深处是一个近乎９０度的弯曲，所以第一件要做的事是设法让他的阴茎顺利通过这一关卡。 为了达到这一效果，先得找一个姿势让你的嘴与喉几乎处于一条直线上。最佳的方式是你躺在床上，四肢随意放松，头部靠近床的边缘以便能尽可能靠后。 这样的姿势使得你的嘴与喉几乎处于一条直线，你的伴侣可将性器插到你喉咙的最深处，而他的阴毛也能够轻抚你的嘴唇。 当阴茎达到你喉部最深处时，你自然而然会有呕吐反应。但是只要尽量放松喉部，你是可以慢慢克服习惯的，在整个过程中你始终应该保持放松。在他到达你最深处时你应稍稍调整，寻找一个最舒适的姿势。此时鉴于你的姿势，你的头部是无法做出任何动作来刺激他的，你只需紧紧含住他那悸动的阴茎即可。当然如果你能想法舔到他的软沟部位，那么不要犹豫，快点行动。 如果你完全信任你的伴侣，那么此时你是不需要做任何动作的，只需尽力放松就行。他是完全的控制者，操纵着整个过程。这时他将来回进出就像是在性交那样。他应该动作轻柔缓慢，特别当你们是初次尝试这一方式的话。而他唯一要牢记的是从头至尾他只能在一个方向上行动。毫无疑问，他不能尝试其他任何一种角度。 射精 你可要小心了！当他想喷射时不能让他得意忘形。当他把性器整个塞入你口腔时这是你要绝对注意的，他不能在你的嘴里射精！ 由于你在床上的姿势，你甚至没有机会去“吞咽”他的精液。这不仅因为他的安全套可能落入你的腹中，更请不要忘了他的性器正处于一个能令你产生呕吐反应的位置。即便没有橡皮套，他的精液也会直接射进你的腹腔内。如果你和你的伴侣理解这一点并能及时注意的话，那我相信不论对你们中的哪一位都是不会有什么危险或不适的。 “深喉”技术并不是每个女子都会去尝试的，但这并不说明你不是个出色的“吹箫家”。当你伴侣将阴茎深深插入你口腔时，请一定记得放松。能够坚持得长久直到他射精不是一天两天就能成功的，你可能最终能接受他将阳具完全插入你的口中，但可能无法始终保持这一状态知道他射出。 希望你的伴侣能够理解这不是对他或他的努力的一种拒绝，当然我真切希望你不要因为看到这里就认为你永远不会掌握这门技巧而打消念头。不断地练习，每次你都能让他进入更深，停留时间更长。^_^ 蝶振 这个富有美感的口交动作最佳姿势是俯卧在他身上，当然如果他站立着也不妨跪在他身前。收缩口腔，造成真空，对他的性器产生吸力，足够的吸力以将他的性器缓缓引入你口中，你的双唇紧紧绕住他那肿大的龟头和茎部，轻轻用舌尖挑动他的龟头尖端。嘴唇同时开始做上下摆动。几分钟后，再换真空吸吮，重复动作。 ８字舞 你的唇紧紧含住他的茎部，慢慢移向阴茎底端，至少尽可能这样。用舌头慢慢在上面写８字，字约在三到四英寸长，嘴唇始终保持紧缩状态，反复做这一动作，直到你累了为止，改为真空吸吮动作。 含住阴茎最深处，嘴唇紧裹茎部。然后张开嘴巴，尽量吸入空气，同时让嘴慢慢移动到龟头附近。此时你的肺部应该充满了空气。继续张开嘴，缓缓呼出空气，同时慢慢将嘴套至阴茎底部。这个动作在吸气时冷却阴茎，呼气时热流又使阴茎兴奋。反复动作，然后可回到真空吮吸动作。如果你觉得他要射精，停止动作，让他清醒几分钟。 （完）"
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    "text": "品玉的艺术\n嗨！首先我想对那些愿意为妇女口交的男士表达我的敬意，因为像您这样的人实在太少了。请相信，我可不是唯一这样说的女人。何况，即使有些男子愿意这样做，却要么方法老套单一，要么不得要领，所以也许这篇文章能够对你帮上点忙。当一个女人找到一个具有高超口交技巧的男人，一定会觉得像找到了所罗门宝藏一样乐不可支，她不会轻易放弃那个男人。她知道这是打着灯笼也找不到的。她不愿透露给自己的女友否则好容易觅到的秘密将成为朋友圈里的大热门人物。所以别忘了，大多数男人都会性交，且有相当一部份干得不错，但那些口技出色的，更容易赢得芳心。 大部份女人总是会为自己的躯体担心，即便你和世上最高贵的女人上床，她也会着急你对她的胴体究竟有何看法。所以别忘了告诉你的女伴她很美丽，尽管俗套但永远是有效的一招，告诉她你最喜欢她身上的哪个部位，告诉她一切，让她对你有足够的信任好让你的头埋向她两腿之间。 现在该来仔细观察一下你眼前的景像了，很美，难道不是吗？没有比阴户更显女人自身独特魅力的东西了。我见过很多玉户，它们的大小、形状、颜色各不相同，有的向内摺起，就像小女孩的咪咪；而有的则长着厚实柔软的阴唇显眼地在门口向你打招呼；有的栖息在浓密的阴毛之中；有的则被一层透明的细毛覆盖着。好好地欣赏你女人的与众不同之处，然后告诉她你爱她的独特所在。 谁都知道女人比男人更爱说话，这一点即使在做爱时也不会变，她们对话语的反应比较强烈，所以你与她交流得越多，越容易令她激动。当你一边抚摩轻拍她的阴户时，别忘了多与她说话，特别是关于你正在抚摩的地方。 现在再看着它，轻柔地分开大阴唇，便见到了小阴唇，如果你愿意的话，就轻轻地舔它们。然后将她阴户的上部慢慢拉开直到你看到她的阴蒂（或阴核）。 女人阴蒂的尺寸是各不相同的，就像你们男人的阴茎也有长有短，但这对于她达到高潮的能力来说无关紧要。这只是说明，她的阴蒂越大，那藏在包皮下的部份也就越大。 当你去抚摩一个女人阴户的时候，请记得将手指弄湿。要么采用唾液要么用她分泌的体液，总之一定要湿，尤其是在你接触她阴蒂时。要知道女人阴蒂自身是不分泌任何体液的，而它又极其敏感。如果你的手指是干燥的，就很容易戳伤它。不过你现在还不能急着去碰她的阴蒂，得一步一步来，在她兴奋之前，女人的阴蒂是很脆弱的。 慢慢接近她的阴户，女人要比男人更喜欢被挑逗。她两腿间的内侧是最柔软的所在。舔它，吻它，用舌尖在上面画各种图形。尽量地靠近她的阴户，然后再慢慢把头移开，让她更迫切地想要。 现在舔她大腿与阴户间的褶皱部位，把鼻子埋入她的毛发中。用舌来回抚动她的裂缝以给她刺激，但不要向下施力。当她开始情不自禁地绷紧身体并抬起双脚以便你能更加靠近她时，你可以做下一步了∶把你的舌按在她的裂缝上。 吻她，先是轻轻地，然后逐渐加力，再用你的舌头分开她的大阴唇。当她完全张开时，用舌头顺着她的阴户上下动作。用手轻轻将她的双腿分开。记得在你品尝一个女人时所做的一切都该是轻柔的。 用舌头来舔她，这种感觉是很非凡的，这甚至可以激起她全身心的激情，因为这时她的阴蒂会需要更多的照顾了。那么别犹豫了，看一下是否她的阴蒂已经坚硬得破出了原先覆盖着的包皮，如果是的话，就舔它。如果不是，可能它还在等待你的发掘。那就把舌头放在她阴户的上端去感觉阴蒂的存在。你可能不会立刻感觉到它，不过即使无法找出这颗小珍珠，你仍可以通过用舌头去舔阴蒂上面覆盖的皮肤来让它浮现出来。渐渐用力舔，并将她轻轻摁回包皮内。 温柔地将大阴唇分开，用舌头快速地轻打她的阴蒂，不管它是否有没有被覆盖。当你感到她全身紧张，即将达到高潮时，嘴唇做圈形，把阴蒂含在嘴里。开始慢慢吮吸它，看看你的女人脸上有什么反应。如果她能坚持，那再用力点，如果她特别喜欢，则更加大力度。顺着她的节奏，如果她因高潮的紧张将臀部拱向空中，则随着她移动。你那热气腾腾的嘴应仍含着她的阴蒂，能不放就不放。这时大多数女人都会说一句相同的话∶“别停，千万别停！” 你可别笑，这是有原因的。很多男人做了，但却往往过早地停下。就像是吹箫，一样值得好好学习和尝试。我认识一个男人性交的本领极为蹩脚，但他口交技术一流，所以他从不担心缺少女人，身后总是有一串大闸蟹在等着。 来继续尝你的阴户┅┅你另有一个诀窍来增强你女伴的快感。当她在充份享受你吮吸她阴蒂时，你不妨也用手指去干她。在整个过程中，她始终会欢迎的。 除了阴蒂周围的性感地带，女人仍有一个特别敏感的性区域，那就是她阴道的顶部，也是你手指应该反复摩擦的地方。因为你的阴茎实在远在十万八千里之外，只好让你的手指近水楼台先得月了。 要用两根手指，一根太细，而三根又太粗，以致于你进不了太内。此前你要确认手指是湿的，不致使她皮肤发炎。慢慢将手指滑入，逐渐加快速度，要有节奏感。随着她的需要加速，注意听她的呼吸。 她会让你知道你该做什么，如果你用嘴吮吸她的阴蒂，同时用手指摩擦她的阴道，那给她的刺激远远胜于你单根阴茎的工作。所以你有理由相信她会获得更为满足和强烈的高潮。如果你不能肯定的话，去观察一下她的反应。每个女人高潮的特征是不同的，有的女人兴奋时乳头就变硬，而有的只在高潮时才这样。你的女伴可能满脸红晕，也可能开始颤抖。了解她的特征，你会成为一个更体贴细心的情人。 当她达到高潮时，你的嘴可千万别放开她的阴蒂，在整个过程中都别放。当她渐渐从第一浪高潮中平静缓和下来时，用舌头稍稍向下舔去，嘴唇紧贴在阴蒂的上方，舌头开始在她的阴道里进出，如果手指也还在，就一起动作，当然要轻柔，她的器官会变得极端敏感。 如果你做法正确，可能将你的女伴带向多重高潮。你知道这意味着什么吗？ 它的潜台词？有一个女人曾在这种情况下达到了５６次高潮，你认为５６次高潮对她起到了什么作用？－－任何时候，只要你愿意，她就会在你身边。 也有些女人在阴户被品尝时喜欢男人用手指摩擦进出她们的后庭。 最后我要给你的建议是，在你让她达到高潮之后，千万别丢下她不管，继续用甜言蜜语哄她，爱抚她的身体，她的乳房，不要停止直到她完全平静下来。一个男人在射精之后可以心安理得地去睡觉，而女人天生喜欢在性爱之后的短时间里她的情人能继续给她温存。 口交可以成为性经验中最富激情的一种，但它需要你的努力。别心急，对你伴侣的各种信号多加注意，当然最重要的，你自己也应从中体会乐趣。希望你能将你女伴的微笑留到永远！ （完）"
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    "text": "后庭花开\n肛交可不是同性恋们的专利，它也是异性男女之间爱的基础之一，很多男女把肛交看成是普通造爱的调味剂。尽管它可能不适合所有的人，但如果想在单调的床第生活之外寻找一些完全不同的事情，那且不妨试一试。 人们为什么会对肛交乐此不疲呢？原来肛交如此使人陶醉，是因为菊花周围分布着许多神经末梢。当人们第一次尝试肛交时会感到非常疼痛，但只要学会放松，这种痛就会渐渐转为愉悦。而对于男人来说，肛交给予前列腺更多刺激，而前列腺在高潮时能够提供一种急进的快感。 放松 你在肛交前做的第一件准备工作就是要放松，这可能包括一个热水浴，一次色情的按摩，甚至是热身练习。除非你放松且慢慢开始，否则菊花周围的括约肌是不会让任何事物轻易通过的。同样给予你伴侣一些关心，看看她是否也一样感觉轻松。 一看二慢三通过 起初可不能急着用用假阳具或者真阳具来尝试她的后院，而应该从一根完全润滑的手指开始。用手指在菊花周围慢慢转动，然后试着把手指渐渐插入菊花洞内，不要强行进入，如果你的女伴觉得不舒服，应立即停止（如果你爱她的话，可别像那些无聊黄色小说一样不顾死活地往里冲，那是强奸），如果进入比较困难，就多用一些润滑物。要是你的女伴还是很不舒服，干脆改天再试，因为确实一根手指都能带给肛门强烈的震撼。 需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将手指上的戒指之类物事去除，指甲也应剪去磨平。真正的肛交有很多中姿势和技巧，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。 由于直肠很黏而很容易受到损伤，所以大量的润滑剂是必须要准备的，不要使用凡士林或者用石油提炼的润滑油，而试试那些能溶于水的品种。“依丝”是个值得推荐的品牌，它具有杀精作用，被认为可有效地防止ＨＩＶ等一些病毒。 “太空油”也是个不错的牌子，不过它所含油的成份相对较少。我们特别喜欢一种叫“韦特”的润滑剂，它在近年相当畅销。总之你应该牢记用的润滑油越多，你和你的伴侣会越舒服。要知道人的菊花洞和直肠可不像嘴或阴道那样能自生润滑液且富有弹性。 安全套的使用 安全套是另一样必需品，灌肠剂和冲洗液之类是不能把直肠内所有的细菌都清除的。肛交不仅比其他任何一种性行为更易传播性病，同时它也容易引发尿道感泄和其他一些病原性疾病。所以一层橡皮膜是很必要的，何况它还能提供光滑的感觉。如果和你的性伴侣不是很熟，那更应该戴上安全套。而有很多情侣不管他们彼此多么熟悉和信任，在肛交时总不忘配上安全套。 仙人指路 用手指插入菊花洞，这包括轻抚洞口和直肠。建议使用食指或中指，因为它们长且使得上力，当然，手指要用唾液或润滑油先润滑过（不能用任何有肥皂成份的东西）。将手指按在菊花洞入口，开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作，这样会带给对方暖洋洋的感觉，有助于放松。随后轻柔但果断地插入手指，指尖可以稍做摇动。 在基本进入以后将手指弯曲，向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉，这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环，这就是肛门，它的上面是肛道及直肠。指尖别靠近肛门，不然括约肌的收缩会吸住它。现在你的手指可以开始探索一下了，尽可能地将其深入，围绕肛门画圈，并轻击之。接着你可放入两根手指了（或更多），试着将手指尽量张开。如果此时你的嘴正在吮吸她的阴蒂或者另一只手在摩擦她的阴户，会给她带去无比的高潮。用手指在菊花洞口来回进出，那可能将她高潮的快感增强一到数倍。这种行为最终可采用把整只拳头没入，用它或手臂来回摩擦菊花洞（不过ＭＦＭ工作室绝不提倡这样的做法）。 当手指已可轻松进出菊花口时，该尝试一些更强的事物了，建议同时经常锻炼扩张括约肌。 舔肛 这是肛交的另一种形式，它包括用舌头舔、戳和吮吸等行为。舔肛被认为是“周游世界”（亲吻、舔拭全身）的一个重要组成部分。 你可以用舌尖快速轻击菊花洞口，或者将其尽可能地插入，然后来回抽插。 也可舔拭洞口，或用力吮吸像要吸出点什么那样，吮吸时如能同时用舌头插入菊花洞则效果更佳。而被舔肛者如收起腹部并放松，则洞口会张大而有更多的部位能够得到享受。当然舔肛时能够同时用舌头抽插她的阴户或用嘴吮吸她的阴蒂则更加煽情。事实上，女人两腿间的整个区域都很柔软、对抚摸和舔拭敏感。 你最享受哪种刺激？ １．你是否喜欢手指的来回运动？若是，那你应该试试男伴的阳具或者是肛类玩具，你可开始尝试假阳具（性保健商店常见的那种），用塑料或橡胶等不易断裂的制品是个好建议，而玻璃器皿有时会碎裂。腊制品因其触感极佳而非常流行，但同时得冒其意外断裂以致于有半截留在体内的危险。 ２．对于那些喜欢被顶穿的感觉胜于被振动或抽插者，建议使用肛塞，那是专门为此设计的。它一般用于塞在菊花洞里，而不进行抽插，不妨以旋转的方式将其慢慢推入。另外在肛交时的一个诀窍，是要注意肛门的收紧和放松，以配合男人阴茎的抽插，要跟上节拍。此时你会感到直肠被推搡时而皱起的感觉，你若做得正确，能体会到体内外的协调韵律。 姿势 面对背地贴卧是初学者可采用的姿势，双方都是一侧着床，类似于正常性交中的后入式侧身交。这样可以防止男方前进速度过快，同时又让他占据完全主导地位，而且也离女伴较近以便知道她的感觉。 传教士姿势是指女方朝天，男方居上而入，用手将女方两腿翻过１８０度而完全暴露出菊花洞。这种姿势男方可在自己的注视下用手对女方阴户进行爱抚。 狗爬式是大多数人在想到肛交时脑子里浮出的镜头，不过这种姿势阴茎或玩具能够进入得最深，因此不适合初学者尝试。这种姿势女方尽可能地翘高臀部，因此能最大程度地张开菊花洞，当然双方彼此的距离也相隔较其他方式远，此法适用于那些床第老手。 前位式是女方躺下，两膝缩在胸前，抵住男方双肩，男方则从上向下出活。 不妨在骨盆下垫一只枕头，或者男方可将女子的双脚推过她的头顶。这种姿势也可让男方进入方便且较深。 弯曲式是站立式里最受欢迎的一种姿势。男女双方同向站立，男方在后。女方从腰部起弯下，倚着墙、桌子或任何支撑物（女方亦可在床边双膝着地，身体卧在床上）。如果男女的腿长相差较多则需做一些调整。此法在户外较为采用，只要有牢固的支撑点，可做较大幅度的动作。 俯卧式是女方平卧在床上，臀部可用一只枕头稍稍垫高，此时她应该保持完全放松。男方躺在其上，也应尽量放松。这种方式行作起来比较困难，且男方的阴茎必须要以一个向下倾斜的角度去插入，插得不够深，而且抽送的幅度也会受到限制。 从俯卧式演变，双方可同时侧身而卧，并举起一条腿。此法是双方的身体也能得到放松，且双手可互相进行爱抚，同样动作受到不少限制。但是只要你习惯了，依然可以较深地进入女方菊花洞内。 骑马式相当不错，因为此时女方开始掌握了主动权，无论速度和深度都随她所愿。男方平躺在床上，女方骑在上方将菊花洞口对准阴茎套入。这种进入也极方便且入肉较深，男方又可腾出手来进行爱抚。此外还有倒骑马式，此法由于女方容易背往后靠，类似于转了１８０度的俯卧式。 （完）"
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    "text": "性姿势漫谈\n本文原拟献给异性伴侣。 我们总是为姿势费尽心思，的确，多变的姿势是完整性经验中一个健康而有益的组成部份。罗曼蒂克、良好的沟通。耐心、身心的活力以及一个你所喜欢与之共处的人，所有这些因素要比拚命地造爱远来的重要。 传教士姿势（即传统姿势） 相信不用我介绍，很多人的脑子里已经有了幅动态蓝图，不过随同而来的可能是循规蹈矩、没有探索精神和不够专业这样的画外音。这真是大错特错！女子躺卧，两腿尽力分开，男子栖身于上，靠双臂来支撑自己的重量。在这种姿势下男子可以毫无约束地靠他的大腿来做划圈或是活塞运动。男子也可尽量贴近女子将一部份重量依托在女子身上，此时他的耻骨可能对女子的阴蒂形成刺激。而女子亦可运用她的双腿努力抬起身体的中段，或用手抱住男子的身体以控制一下他的活塞运动。 传教士姿势之抬腿势 女子的膝盖抬起而脚掌仍不离床。许多女子发现此势比上一姿势更为舒适，因为它使得阴道内的进出变得更为容易，因此男女双方也能获得更多的刺激。当然如能把脚放在男方的臀部则效果加强，同样，男子的耻骨能对女子的阴蒂形成刺激。 传教士姿势之锁腿势 女子更高地抬起双脚，并缠绕在男子身上，因为角度的原因，举得越高则穿透越深。如果她的柔韧性够好，便可通过自己的大腿做杠杆运动使男子更贴近自己。很多男子觉得女人把脚围在自己身上的感觉令人兴奋，但它也有一个缺点，说得好听些，就是使高潮过早来临，所以我们建议在做爱的冲刺阶段采取这种姿势。 传教士姿势之过肩势 女子把双腿分别搭在对方的左右肩上，这种姿势下的插入最为深刻。要当心如果进入过深而过了头，会令女子不适。男士们应注意节奏放慢，时时留心女伴的感受。记住女子弯的角度越大，你们插入就越深。 传教士姿势之男跪势 这种姿势不适用快速激烈的动作，而应缓慢温柔行事。女子朝天仰卧，男子跪坐在自己的脚踝上，于女子两腿之间。男子以手托起女子大腿，拉向自己，女子臀部和下背部抬高，小腿架在男子肩上。为让她舒服，你可在她背下垫一只枕头。但女子仍有部份肌肉处于紧张状态，所以此法不能执行过久。此时女子可用手按摩自己的阴蒂部位。男子依此法能够清楚地见到自己进入女子阴部有多深，相信这会让男人感到非常兴奋。男人还可用手来轻抚女性的腹部乳房和手臂。 传教士姿势之巧借床第 女子仰躺在床上，小腿以下位于床外侧自然垂下，两脚轻轻着地。男子跪在地板上，于她两腿中间。此法成功与否在一定程度上取决于床的高度，往往床的高度没那么巧合适于你们。此法的妙出在于男女双方的活动范围都较大，尤其是女性，她能按自己意愿尽可能靠近男子增加穿透程度，抑或扭动臀部增加特殊效果的刺激。男子的效果也不错，活动范围较大。 传教士姿势之合腿势 许多女子偏爱将双腿分开，这并不一定是必须的，况且不少夫妇喜欢女方双腿并拢的姿势。通常这样能增加刺激和一些特殊的感觉。由于女方双腿并拢，她的阴道会收紧，而给阴茎更多的刺激。这种姿势下，男方必须以更小的角度进入女性，因而能对阴蒂形成更为强烈的刺激。男子也可同时并拢两腿，将身体重量置于伴侣身上。注意，有些女性喜欢这种感觉，而有些女性则受不了重压。 传教士姿势之密典精髓 这是一个非常享受的特殊姿势，常常在密教经典文学中有描述。女子仰躺于床上，男子跪坐在自己的脚踝上，靠近女子臀部，举起女子双脚置于自己的一个肩上，这种姿势是颇美妙的，但对一些身体韧性不够的人不易采用。你们双方都会对这特殊的进入角度感到满意，特别是女性。如果女性希望阴道内壁的另一侧受到摩擦，只要男子将其脚换到另一个肩上即可。此法的动作主要在于男方，有些男士觉得双腿同时在一个肩上抽插起来比较困难，但时间长了，就会习惯。多花点时间，要熟练掌握此法得其精髓需要一段时间的练习。 凤在上 男子仰躺于床上，女子跨坐于其上，控制抽插的节奏和深度。由于女子的重量，男子的动作受到了较大的限制。有些女性喜欢身体前倾以便亲吻她的男伴，而另一部份人喜欢笔挺坐于马上。不管你喜欢何种方式，有一个有趣的建议是当你骑在伴侣身上时，不妨前后晃动或者臀部做绕圈，这样对你的阴蒂有更强的刺激，并有能够感觉更深插入的优点，很多女性非常偏爱此法。另一优点是此法对男子的刺激较小，因而他能支撑得更久。 凤在上之合腿势 男子仰躺于床上，双腿分开，女子跨坐于其上以普通姿势进入，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿。因为双腿合拢，男子的阴茎能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈，通常很快令男子达到高潮，尽管他不是唯一感到愉快的人。 凤在上之后背式 这个姿势是女子背向男子，跨骑在他的身上。此时女子双手可按在男子膝盖上，形成一个杠杆作用帮助自己臀部上下捣动。这个姿势强行使阴茎进入一个不寻常的角度，能另许多女性感到愉快。当然在愉快同时女性也不应忘了用一只手下探，去按摩睾丸，许多男人此时很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那里的。 凤在上之极限拥抱 这个姿势不是简单的性交，从某种意义上讲可算是真正的造爱，尽管生殖器的摩擦在此并不是主题。起初女性在上坐正，渐渐男子坐起身，双手抱住对方，女子回之以热情的拥抱。这姿势有点像欢喜佛，不过你们更须体会的是其意境。 现在最重要的是∶什么都别做。不要挪动，只是彼此拥抱，彼此凝视，或充满爱意地交流。亲吻、微笑、闭上眼睛。默默享受这一刻无限的温存和亲近，那些真正相爱的人们也许一生难忘这缠绵的瞬间。如果选对时间，比如初秋的午后，窗外夕阳斜射、微风渐起的日子┅┅ 后入式 又称为狗爬式，相对容易做到。女子或手掌、膝部着床或腹部贴床面，男子位于其后，他可双膝着床，有时也可两脚着地。根据个人喜好，男子的双腿可置于女子双腿内侧或外侧。不少伴侣更喜爱女方双腿并拢在内侧，因为这样可使阴茎和阴道产生更多的摩擦。 这种姿势下，男子抽插得更为自由，而女性的动作则相对受到限制，解决的方法是膝下放快厚垫子，如是腹部着床的姿势则可找个矮些的床，这样她的骨盆和臀部获得了较多的自由。后入式给予男女双方一种新的体验，因为插入的角度不同，相对更为方便，此时性感相对比较强烈。而男子们大多承认，这样的情况他们是无法坚持很久便会泄身的。刺激往往太过强烈又无法抵抗。因此人们一半会将这种姿势留到性爱的最后阶段尝试。 后入式之前倾势 这个姿势有点类似于凤在上之后背式，女子跨骑在男子身上，背向男子。此时女子身体尽量前倾，能体会到不错的快感，有些女性甚至还喜欢抱住男子的双腿，来控制插入的角度。有时会感到一些稍微的不适，调整好方位即可。如果调整得好，那么这种感受是其他造爱方式所不能给予的。女子可以以男子双腿做借助前后晃动，而男子可以用手来稍稍托起女子臀部来帮助她运动。尽管这种方式是很令人愉快的，但也要指出它对阴蒂的刺激几乎是没有，因而那些偏爱阴蒂快感的女性可能对此法不以为然。 后入式之借椅发挥 椅子不仅可用来休憩，更可给你一次满意放松的性爱。对于那些因为某些意外或病情导致行动不灵便的男子来说，这是一个不错的方式（最好是舒适一点的椅子）。男子在椅子上坐正，女子坐在其大腿上就像是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方，不过好在所需做的并不难。只要有手的帮助，她的腿就可以随心所欲地或紧或慢地运动。 如果椅子一时找不到的话，你应该在床上为自己营造一个相应的环境。男士双膝着地，臀部坐在自己的脚踝之上。女子依势坐在他怀中。这种姿势下无法做大量的动作，却非常敏感，因此建议将之当做性爱中的一到佐餐。当双方都已坐好之后，男子可以爱抚她的乳房，或者按摩她的背。如果来点背景音乐，只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作，甚至可以一同倒向一边，因为躺着也会很舒服。激烈的抽插并不是此时最重要的，缓慢温柔的动作才更有效。 后入式之俯卧势 女子俯卧于床上，两腿分开，男子由后骑在她的大腿上。如果想轻松插入，建议在女子腹部下垫一只枕头。不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难，因为阴茎很容易滑出阴道而必须重新对准送入。耐心一点，起初先浅出浅入，直到你渐渐控制了节奏。 后入式之仰卧势 男子仰躺在床上，而女子仰卧于其上，只要男子能够舒适地支撑起女子的体重，这种姿势就该算是成功的，因为他可以同时用来对女子的阴蒂爱抚按摩。对于怀孕的妇女，此法值得一试，显然它对你的腹部乃至全身不会造成任何压力。 男子不妨在女子身上的乳房、肩部以及腹部等处涂一些按摩油，如果你适用避孕套，请不要把按摩油混在其上。另一个有意思的方法是用一个振动器，女子可以自己握着它，将之置于阴蒂附近以及阴道进行按摩。 后入式之调羹势 男女双方脸超同向，侧身躺下，男子位于女子身后。男子可以稍稍弯曲身子使插入方便。这种方式双方贴得较近，是完美造爱方式之一。 这里要补充说一些方式，是一位叫ｄｍｈｅ网友提供的，现摘录原文如下，供大家参考，在此我们也向这位朋友表示感谢！ “我在与老婆做爱的过程中发现一种火箭对接式，男女各在床的一头，男的一只脚从女方腹上伸过去，女方的腿则反伸过来，阴茎插入。此动作的好处是男方的大腿可压在女方的阴蒂上，女方感觉压力大，刺激强烈，我俩口子常用。” 另一位署名而立的朋友为我们推荐了他和老婆共同探索出的方式，亦向他表示感谢，并摘录原文如下∶ 女士仰卧，曲起丈夫一侧的腿。丈夫侧面进入。不费太多体力，可持久战，更能细细品位性爱之乐。此法为本人夫妻偶然发现，未在书报上见过。不知是否独创？与诸君交流。 （完）"
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    "text": "欢喜按摩术之男子篇\n欢喜按摩必备 ※描写情爱技巧的录影带或书籍 ※身体按摩器 ※快乐手套，用以爱抚、按摩和调情 ※香烛和烛台 ※四盎司激发性欲的按摩油 ※四盎司香型按摩搽液 ※四盎司的可吻型抹身香粉 ※除尘毛掸 ※Two after sex mints. 将以上这些放在精美装饰过的盒子中。 易传泄的体液和手套 如果担心易传泄的体液或是与性病有关的狂热，那么请使用手套。油制的润滑剂容易使橡皮手套破裂，建议使用 树脂类润滑剂。使用前先将粉末衣清洗干净，记得除下珠宝以免刺破安全套，手表戒指，手镯等。 如果使用振动器或者假阳具，而你又担心传泄上性病的体液，那么给振动器或假阳具戴上安全套或手套。 调节心态 如果男女都将接受按摩，那么先由男士为女士服务，因为如果反之的话，男子可能因喷射而变得过于惬意疲乏，不愿为女方按摩。 关掉电话 选择一个你们不会受孩子干扰的时刻，男子应该任由女士大声呻吟尖叫而无所顾忌。在室内用蜡烛或间接的柔和灯光照明，点上些香料，打开一些热气使彼此可舒适地裸体而卧。 将手套、润滑剂和性玩具等放在伸手可及的地方，仅使用水融性或树 脂润滑剂以免女子的阴道受到伤害。 放松他的身体 背部按摩∶ 用舒张、振动、滑动、划圈和揉捏等方法来按摩他的背部。用指尖来轻刷他的背。按摩他的头皮，揉捏脚趾和手指，摇动他的身体。 前身按摩∶ 如同背部按摩那样按摩他的前身，外旋揉摩他的胸部。轻弄他的乳头。用润滑过的拳头或者手指来摩擦他的会阴部（肛门和睾丸之间），这样能刺激他的前列腺。 现在你可以带上手套了。 阴茎按摩 阴茎上的压力 一只手轻轻将包皮下翻，尽可能到底（注意不要弄痛了男士），然后握住阴茎底部。另一只手有节奏地捏阴茎的茎部－在柱体对称的两方向轴心快速短暂地施力。 野外取火 用两只手掌抵住阴茎搓动，就像取暖那样，注意多用一些油。 开瓶 一只手握住阴茎使龟头朝上，另一只手抹足润滑油握住龟头转动，像开瓶盖那样，过一阵换一个方向转。 抚平“伤痛” 男子卧于床上，使之阴茎躺于其腹部之上，一只手托住睾丸，另一只手的手掌来回抚摩阴茎的朝天一面。 书夹 将你的双手像书夹那样放在阴茎两侧，然后向阴茎体施力。过一会儿，开始上下揉动阴茎。 门柄 像转动门柄那样轻握，转动龟头，多抹些润滑油，常变换一下方向。如果另一只手能同时轻拉包皮向下则效果尤佳。 双手握拍 双手足够润滑，握住他的阴茎。有些阴茎实在够大，需双手才能握住。如果不是，则另一只手爱抚，摆弄他的睾丸，或紧握阴茎底部靠近睾丸的地方。 如果阴茎够长，也可上下握住它，上下揉动，如打泵一般，感觉自己握着一根棒球杆，而你正准备打一个全垒打。你也可改变方向，一只手向上，另一只向下。 挤奶 手做挤奶的动作，从阴茎底部一点点向上工作到顶端。 无题 一只手从上至下抚过阴茎，到达底部时松手，换另一只手做此动作，如此轮流不断。 永久的穿透 有点像上面的法子，区别是手握成环状，像阴道一般让男子的阴茎穿过，当你两手轮番做此动作时，他会感觉不断在深入你的阴道，记住不要停顿，给他连贯性，根据需要调节速度。 指环 食指和拇指做成一个指环，套住阴茎，上下套动，到达龟头时尽量收缩，然后向下贴紧包皮移动。 阴茎 只套弄他的阴茎杆部，别碰龟头，你会注意到他的龟头很快膨胀并呈红色，当它变成鲜红色时，采用“门柄”、“永久的穿透”等方法。 羽毛球 两手当成羽球拍，阴茎是球，来回轻轻拍打，增加刺激。 点刺 用一只手指轻轻划过男子阴茎背面的皮肤，让他告诉你哪个部位最敏感。对准那个点捏、挤、轻咬、戏弄。这个点使阴茎能迅速由柔软变为坚硬。"
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    "text": "剃阴之乐\n剃阴是件极能给你快感的事，虽然有时它往往被人们所忽略，但请相信其实这仅仅因为你毛发的生长速度跟不上做这件事的时时需要。尽管如此，偶尔为之的话，还是颇有情趣在内的。应一位网友的要求写下了这篇短文，你可以参考一下我是如何做而感到愉快，当然你也不妨适当做些调整。 好了，首先要告诉你的是，如果你从来没做过这件事，那么尝试了以后，你一定会感到无比舒服，我喜欢别人来为我剃阴。我觉得这件事本身非常色情并且喜欢其最终的结果。 如果你私处的毛真的又浓又长的话，建议首先用电动胡须修剪器来将它们剪短，如果没有也可以用剪刀。这样一会儿用剃刀的时候就会方便多了。 现在你有几种选择，最简单的是去洗个澡好让你的阴毛变得柔软，以便刮起来容易些。如果一时无法淋浴，那么用一条热的湿毛巾（最好厚实柔软）放在你阴部捂上一阵。女士们，当毛巾的热量渗入你的皮肤时，你就会体会到这种方法所给予你的难以置信的感觉。我还要提醒大家的是你最好在床或地板上躺平以便你和你的伴侣都处于一种理想的位置。尽量躺平并放松，将两腿尽可能地分开以给你伴侣方便。 好啦，回到主题，在你的私处被被毛巾湿润后，就该使用剃须膏了。在选择剃须膏或软凝胶的时候可得仔细看一下说明，如果你皮肤很敏感，请使用此类皮肤专用的品牌。如果因为这个问题而扫了兴，实在太不必要了。 下面也许该由男孩们来阅读了，请记得将你一会儿要剃的地方全部涂满剃须膏，你一定清楚地知道干刮胡子的滋味吧。当然为你女伴剃阴毛这个工作是很有趣的，这时不妨挑逗一下你的女伴来增添一些乐趣。不过要当心别把剃须膏弄到像阴唇内等这些不必要的地方，我曾不小心碰到过，是有点痛的。 请千万千万千万记住要用一把新的剃刀！如果你同时备几把将更好。没有什么比用一把钝刀刮阴户更糟的了。男士们，想一下自己是否愿意用刮过女子阴部的剃须刀来刮胡子。并不有趣吧？ 让这件有趣的事开始吧！女士们，你需要放松并且尽量保持别动，否则突然的动作很容易伤了你自己，那里留道疤应该不能算是性感。先生们，你们的工作其时不难，只要像对待你的胡子那样就行。最好身边放一杯水，每刮一下后将剃刀浸洗湿润。当然对那些难对付的地方你要多加留神，像比基尼线，阴户底部，有时甚至是大阴唇的内侧，这也取决于你女伴阴户的形状，要知道每个女人的阴户是各不相同的。 剃完之后，你该用一条热毛巾将整个阴户擦干净。这样你可以看一下是否有哪里被遗漏了，是不是每一处都很光滑了，不然你可再对之修饰一番。 女士们，现在你该每天用香皂和水清洗那里以防汗水和油脂积留。起初刮过的部位可能会长 淋疹（即风疹块），没关系过上几天就会消退，只要你定期剃阴，这种现像就会慢慢消失。 起初我建议你每隔三到四天就剃一次阴毛，那样每次就不会有太多毛需要处理。每当它们长到一定长度时就会有点发痒，我把这当作是又要剃阴的信号。如果你的皮肤不太适合多剃阴，就减少一些次数。 我爱我的伴侣为我剃阴，每次在剃的过程中，我总感觉特别引发性欲，我也喜欢光滑阴户的感觉。记得第一次剃阴后我难以自控，手不停地要抚摩那里，常常甚至不自觉地就隔着衣服摩擦那里。我还发觉在造爱的时候，剃过的阴户能带来更多的刺激。它增加了性交时的快感因为你可以清晰地感到伴侣的皮肤紧贴着你的阴户。所以此后我从不会让阴毛留得稍长。希望以上我的这些信息能给你帮助，让你的剃阴成为色情而有趣的经验。 （完）"
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    "text": "几种不常用的性交体位法\n站立全位法 顾名思义，这种体位法，是男女双方都以站立的方式来进行的性运动，结合的程度浅，限制了男性的运动角度，但是可以有爱抚的行为，又有性运动加以辅助，所以和真正的性行为相比，做为前戏，倒可以一试。 站立体位法有面对面及男性对女性的背部两种形式，可随着场合及气氛而加以应变。 面对面的情形∶是男性用双手将女性的臀部拉近，身体稍微弯曲再将阴茎插入。此时可以用单手将女性大腿抬高张开两股，利于插入。另外，也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上，更进一步的将身体后倾，可使结合更深切。 面对女性背兑换情形∶是将女性的臀部往后翘起，拉住女性的骨盘而插入。 由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰，身体不会摇晃太厉害，性行为会进行得很顺畅。 站立体位法最大的魅力是∶可以转换成任何体位法。 单脚挂肩，一种大胆的屈曲体位法 受男性欢迎的“吊脚法”°°“吊脚法”是受到男性普遍的欢迎，方法是女性仰卧和男性进行正常体位法，而男性在进行性运动时，慢慢将身体往上升起，拿捏时间和气氛，将女性的脚往自己的身上放。此时阴茎呈九十度横向插入，所以可以感受到插入的深度。 当然，在正常体位法中先拔起阴茎，再抬起女性的脚也可以。 此时，可看见女性的性器，藉由视觉带来莫名的兴奋。而女性则被凝视性器官而羞怯，但同样会引发兴奋感。 女性在一些异常的姿势中，可能可以获得在普通体位法中所没有的快感。像“吊脚法”的进一步发展，是女方只有一半的背留在床上，男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。 悬空的腰吊体位法耍弄杂技的快感？ 这种体位法也是以正常体位法为基础，在进行性运动的途中，配合适当时机将女方的身体拉起。方法是男性以膝盖站立的方式，用手抱起女性的臀部到自己腰部，再站立起来使女性的腰悬空，类似国剧中“倒立”。由于女性呈现倒立的状态，男性可以目睹自己的阴茎和阴道结合的情况，以及女性沉溺在快感中的表情，会提升男性的快感。 由于这种体位法阴茎可以插得很深入，再藉着性运动，女性努力的摆动中，以至于上下都可以回转等，两人都能享受性爱的乐趣。可是，对女性而言这是一种很不舒服的姿势，尤其是阴茎插入后会有异于其他体位的疼痛感。所以，男性不宜过于勉强女性进行这种体位法。其实，这种姿势对男女双方而言，都是很累的，必须在体能较佳的时候进行，也可以把它当成一种前戏。 利用女性扭腰的作用在严谨上可得满分 这种方式是从正常体位法衍生而成的，也有人认为，是从前侧体位法转换而成，无论如何，都是配合当时的情况，转换而至的。 方法是∶先将女性的臀部移到床缘，用正常体位法将阴茎插入，此时，男性的小腿已经悬空，但是利用膝盖支撑自己的身体，双手抓住女性的两只小腿做左右的交叉，如何交双脚，则看男性的意愿。由于阴茎和阴道的角度改变，而且能够摩擦到阴道的侧壁，异于正常方式的刺激产生了。又因为男性的脚在床上，性运动能毫无阻碍的进行。另外，由于是面对面的，所以可以乳房进行爱抚，更由于女方因脚交叉而紧闭阴道，所以强行伸入手去爱抚阴蒂也无不可。 如果女方扭腰痛苦，就暂时停止。反之，女性如能适应并往后仰，则其听变化，也是一种乐趣。"
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    "text": "做爱时轻力抚摸女性的头发\n女性的发际（发根）不仅是平常由外面看不见的部份，对男性而言，是具有神秘魁力的焦点之一，更是男性随时想摸的部位对女性而言，发根是一种心理性的性感带，由于位在身体的后侧，被摸瞬间有种来不及防备的意思存在。因此，敏感的女性，只要发际被人偷看一下，都会产生轻微的心理兴奋。 要想对发际做有效的指技，体位是个问题。如果只是抚摸的话，无论是正常体位或是女性在上的体位都可以，但是却无法满足“接触到男性眼光”这一个重点。所以，想要做有效的发际指技，同时方便看到发根，最好的方法就是采后背体位。 一面由后方插入阴茎，一面拨开头发，露出发际。然后，用大拇指的指腹，优雅地抚摸、摩擦。由于，从未被人看到、被人摸过的发际一下子暴露在男性眼前，女性必定浸淫在深刻的心里陶醉中。 这时候，用其馀的手指对其他部位进行指技，效果将更提高。比方说，食指分配到耳下、中指则在接近乳房的颈项部位轻轻地抚弄，都是效果不错的技巧。 最重要的是，不管是摸发根的大拇指指腹，或者是食指与中指的刺激，都尽量不要直接接触肌肤，而是像摸身上的鸡皮疙瘩似地，给她微妙的轻触感，以提升对方的心理兴奋，最好是把自己的手比拟轻柔的羽毛。 特别是对平时喜欢挽起头发、或者剪短头发的女性，指技一定要十分精细完整。因为这些女性，有种自认为自己的发际很美的潜在自傲。换言之，她们心中那份想要被人触摸的感觉，也特别强烈。 这个时候，如果能再说些∶“好美哦！”，或者“美得叫人心动不己”之类的赞美话，更能提高女性的心理性性感。 此外，在户外想要提高女性兴致，最有效的方法就是采行这个指技。两人并肩坐在长椅或沙发上时、或者面对背靠着树干的女性时，手静静地绕过背脊和肩头，拨开头发，抚弄发根，只要这个指技，就能让她产生那份情绪。"
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    "text": "女人也勃起\n相信很多人都知道，性高潮产生的勃起现像，并非男性特有。就女性的立场而言，乳头或阴蒂也会因为性的刺激而勃起；不过相信各位都不知道不有个阴道前庭勃起。 所谓阴道前庭，就是从阴蒂到阴道口的部份；具体地说就是从尿道口到阴道口开口部份小阴唇包围的地方。对女性生殖器官进行舌技时，由于这个部位在阴道口与阴蒂之间的狭窄地带上，因此男性在未舔到这里就结束舌技的情形不在少数；但是实际上，这里是末梢神经的信中处；以女性性感地带来说，是最容易感觉的重点之一。 由于这里具有和男性阴茎内之海绵体相同的组织；因此当性方面的兴奋高涨时，还是会有勃起的现像。当这个部位勃起时，就像女性生殖器官大开门一样，摆好了随时准备被插入的状态，从前戏进展到性交这个动作，这个部位的勃起正好成为插入的标帜。 相信会有人放弃对这么一个重要性感带做舌技的吧！阴道前庭在生殖器官中占有较大的面积，用舌尖一点一点地舐也不错，但是如果想让女性兴奋到央求插入的话，最好用整个舌尖贴压在一面。大体而言，性腺也是生殖器官。使用整个舌头贴压，能够充份地享受到。这时候如果能再用鼻尖，给阴蒂一些刺激的话，效果将更好。不过，这时候千万不要忘了对大腿和侧腹进行“指技”。 前戏是什么？ ·不仅是精神，肉体上也要有充份准备 即使女性在精神上已经做好了性交的准备，可是，还有更进一步煽起她肉体欲望的必要。 运动之前要有准备，同样的性行为之前也一样要准备。有些无知的男性，太急于进行性交，没有任何准备行动，立刻就插入，这样的人无法拥有圆满的性生活。 女性肉体上的高潮非常复杂，若是阴道内还没有充份拥有来自阴道壁巴氏腺的分泌液时，阴茎的插入比较困难，即使是插得进去，痛苦的感觉比性兴奋还来得多。身为一个真正的男子汉，有必要努力做好前戏的阶段，以引导女性到达高潮。 ·拥抱 且说，前戏通常是从拥抱开始的。从单纯的互相拥抱开始一直到爱抚，花样繁多变化也不少。一边用拥抱来确认裸露的肌肤，一边用嘴唇亲吻身体各部位。 除了亲吻之外，再加轻咬对方身体等亲密行为，扩大增加前戏的技巧。 虽然前戏是特定的顺序，不过这个性行为前的准备活动，通常是手慢慢地去感觉触摸腹部的圆润，然后抚摸大腿、屁股，再往性器移动。如果不是这样顺序地进行，立刻就用手探向性器的话，除了已经盼望对方如此做的情况之外，一般女人绝不会喜欢的。 ·性器的爱抚 一开始，用整个手掌包住性器，一边揉搓，一边加上压迫运动，一定要留意如何才能带给全部性器刺激。 此外，另外一只手可用来抚摸女性的乳房，用嘴唇亲吻对方的身体。应该试试看同时进行各式各样的爱抚。在女性之中，也有喜欢同时有多处部位受刺激，该怎么做、该抚摸哪里才能让女性得到快乐呢？最好的方法，当然是直接询问对方，不过，在不能这样做的场合里，男性应该重复各种行为，努力摸索试探，从实际经验的错误中学习，找出适合彼此的技巧。 ·阴蒂的刺激 爱抚性器的手，顺着大阴唇，手指滑向裂缝处。受到刺激已经分泌出爱液的阴道，让手指的滑动顺利平滑。接着，轻押小阴唇、阴蒂，这是女性最高的性感刺激。阴道内若是缺乏润湿的爱液时，也可以使脾唾液来代替。对阴蒂进行刺激的重点，在于温柔体恤的行动。 无论是男性或女性，一到了这个阶段，性兴奋相当高昂，迫不急待的想进行插入。但是，稍微等一下，再继续对阴蒂爱抚的话，女性也可能在极度的亢奋下到达高潮。用手指来刺激阴蒂时，有压迫、按摩、回转这三种方法，至于用哪一种刺激方法最有效，完全因个人的喜好而有所不同，所以必须彼此互相配合与体会。 不用说，阴蒂当然是女性最敏感的部位，正是相当于男性阴茎的性器。女性不仅可以用手来对阴茎造成刺激，利用嘴唇也同样地具有效果。男性也能应用嘴唇来刺激以阴蒂为首的全部女人性器官。这种行为称为口交。 没什么性经验的女性，认为张开两腿、把性器完全暴露在男人面前是一件可耻的事，何况是用嘴唇来进行性交呢？因此，她们觉得口交不但是变态的行为，更是不正常的现象。其实，这才是不正常的观念，一成不变、公式化的性行为容易导致双方的厌倦。性生活，必须努力学习才能达到圆满完美的境界。理想的态度应是双方共同学习，一致寻求互相满足的方式，大可不必执意拘泥于同样的姿势，否则可说是异常的做法了。 确实有很多人在进行口交时感到羞怯，不过，这种差耻心更能够引起强烈的兴奋也是事实。"
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    "text": "在海滩上性交！\n非常炎热。当天气炎热时，脑海里会无端兴起性交欲望。而女性也和男性一样有相同的感觉。从问卷调查所得，一年之中，夏天是最令人容易兴奋的季节，女性的身体是否在夏天有所变化呢？看见海滩，身体真的会兴奋起来吗？ ●海滩刺激身体和脑部，女性本能地会想性交 “如果于晚上海边对望，总会有一种把自己所有全交出来也可以的感觉。” （２１岁，白领丽人） “因为海滩是属于女性的。海就如母亲般产下各种不同的生命，所以女性本能上对海滩有浓厚的亲切感。潮水的味道，海浪的声音，全是身体深处的部份，因此会受一定的影响吧！”（心理学者山崎氏） 不用听到这样的回答，也知道夏天的海滩是最受女性欢迎的。其中，大部份女性认为海滩等于性交。但为何夏天的海滩会特别令女性们感到刺激呢？ 依心理学者山崎氏而言，女性隔了一段时间再见海滩，心理上会或感到十分幸福。 细心再想一下，海滩是有着一种解放感的。广阔的海，水平线与天空连系在一起，而且在夏季的海滩里，当然以接近裸体的模样出现，赤着腿，穿泳衣，全都令人有解放感。这种姿态，可让性感自然地流露出来。所以，女性、夏天和海滩是三种不能分开的东西。 在这地方性交的女性，会用尽全力抓紧岩石，渴望男性的下体从后挤入。由于岩石成为她们的天然屏障，所以不用担心被人看见，可以自由地激烈挤入。当然，男的还可抱着女性坐在大岩石上，一边前后摇动，一边享受那亲密感。因为太大力摇动，臀部会容易擦伤，所以还请大家小心一点，为免躺下的女性感到痛楚，放下垫子于地上是应该的。 ●由于那位置沾满了沙，保护看来非常重要！ 是海浪声增添浪漫。对于男女来说，没有更适合的地方了。难得找到一处那么自然的地方，谁也希望在那里开始。在天然的床上，温柔地插入女性的正常位置。海浪声当然也发挥不少浪漫作用，但一定要避免被旁人看见。由于海边游人不少，晚上很多人在放烟花，情侣亦会你们一样的在幽会。由于从后插入会惹人注目，所以最好以正常位置性。不过。还有一个敌人，就是沙粒，所以好自备沙滩席之类东西，免得大家因拥抱而流出的汗水与及爱液使沙子沾满一身。 ●配合海浪，骑在腰肢上摇动 海上游戏对女性来说，生理和心理也是一种享受。两人站在浅滩上热吻，然后站着性交，再之后二人坐于浅滩的橡皮艇上，由于难于转动身体和平衡问题，所以用骑的姿势会比较适合！全靠海浪的摇动，女方的腰也不断地摇动起来，那感受十分兴奋，不过也要小心激烈的摇动会令艇随时遇难。 夏季的海滩，也是表现男性细心一面的时候，以下所提供的事项是必须齐备的，但当然要看男性会否作好准备了。首先是冰箱，饮料一定要经常保持冰冻，第二是太阳伞，自己携带比租借更有乐趣，还有携带手提花酒和流动更衣室。如果这两样东西也齐备，这男性可获更高分数。 特别资料∶Sex & Biology of womans body°°在夏季产生变化的女性身体构造。 身体和内心也渴望着夏季。女性不单精神上感到高扬，就连身体也起变化。 胸部和性器的变化会怎样呢？ 一般女性的身体都在思春期和２０岁前后会产生变化。思春期时胸部开始膨胀，形成女性的曲线，性器也同时形成变化，增加了柔软度和膨胀度。当然，要变成成人身材还是言之过早。小女孩时腿太粗就不太好看了，但如果在２０岁前后把多馀的脂肪减去，将来定会有性感的成人身材。除了这样的变化，女性的身材会因季节而起一点小改变，尤其是夏天，由于炎热，各器官都会起保护作用，这是一种有趣而神秘的现象。现在就让我为大家介绍一下。 ●爱液在夏季会增加黏性！！ 爱液是女性兴奋时分泌出来的液体，也是润滑油的一种。夏天的黏性比其他季节的高出１．５倍。这令人容易兴奋的季节，血管充血，血中水份增加，以致运行加快是主要原因。 ●阴蒂在夏季会勃起！！ 阴蒂像男性的阴茎，是一会勃起的器官。由于神经与血管集合在一起，所以非常敏感。女性喜欢被抚摸，是使阴蒂变大主要原因。当夏季来临，血液运行畅通，阴蒂会更容易集合血液，这与阳具在夏季会变大的道理相同。 证言１∶热带夜不知不觉地渴望性交。（２４岁，家庭主妇）证言２∶谁会较早兴奋？大家确认一下吧！（２２岁，白领丽人）冬天的兴起度果然较弱，初春的五月是动物殖期，所以人类也许本能地呼唤起来。 ●为何会春情勃发？ 女性在夏天春情发动的其中一个原因是气温，超过３０度的盛夏是性交的好日子。总之，身体发热和出汗就会使人更加兴奋（当然在冷气房间中例外）。其实游泳后在海滩上晒太阳时身体状态与性交时实在相差不远。 看见裸体的异性，不单是男性才会兴奋，女性也是一样。女性在开始性交时也会检查一下男性的臀间和臀部。尝试观察一下在海滩和泳池等地方集中着注意力的女士们吧！果你会发现她们的焦点都放在男性的下体上。贪婪的女性们看到半裸的男性便会兴奋起来，这是春情勃发吧！附带一提，当比较“烟通”和三角裤时，三角裤比较容易令人兴奋，这是无可否认的事实。 夏季来临时，乳房不可思议地膨胀！ ●夏季一到，乳房便胀大 你知否夏季会造成房膨胀？这是千真万确的。因为乳房的构造，其中９０％是脂肪，其馀的乳腺。这里的脂肪量之多只是仅次于臀部，所以体热较易消散。 在夏季，乳房的血管扩，体热容易消散，乳房因而变，看来泳衣与膨胀了的乳房真是一个聪明的配搭。 ●酒精可发动春情 进行性交前喝一点酒，会令人进入恍惚妁状态。酒精有助促进血液循环，使身体沸腾起来。当眼睛模模糊糊，感到自己有点飘飘若仙时，性交会来得更兴奋和舒畅。但酒这饮料因人而异，有些人喝下小量便步履不稳，有些人却千杯不醉哩！ ●阴毛团旺盛起来 夏季炎热，所以出汗较易，内裤里的重要部份会湿润起来，这时一定要有协助散热的方法。阴毛团的血管会因此扩大，阴毛团也逐渐旺盛起来，兼且于毛根受到刺激时，阴毛会明显地竖起来。夏季乳头会凹陷吗？ 乳头是靠两种肌肉而凸起的，一种是在性兴奋时运动的平滑肌，另一种是感应到寒冷而运动的立毛肌，这立毛肌的感应力于夏季中比较弱，所以乳头会凹陷起来，但另外的平滑骰仍然继续运动，所以在被抚摸时会再度凸起来。 ●有关海滩的性交，发现各种不同的答案 Ｑ１∶你想在海滩上尝试怎样的性交方式？ 晚上于沙丘上性交（１９岁，兼职工作） 在海中。但看来下体会痛（２１岁，白领丽人） 大浪中口交（１９岁，大学一年生） 一边互相涂油，一边互相抚摸（２０岁，白领丽人）在渔夫的小屋里激烈性交（１８岁，短期大学生） Ｑ２∶这样的男性真不想引诱他∶ １位∶在海滩仍戴金饰的男性 ２位∶沉醉于又黑又亮的皮肤的男性 ３位∶有肩毛、背毛和腹毛的男性 ４位∶打扮成美国人模样的男性 ５位∶东张西望探视女性的男性 Ｑ３∶盼望在海边玩的游戏∶ １位∶滑浪皮 ２位∶烟花互射 ３位∶吸气管吸钱游戏 ４位∶沙滩排球 ５位∶破西瓜游戏 Ｑ４∶假如在海滩，性交也无妨∶ １位∶夏威夷。一直以来也是最受欢迎 ２位∶关岛。比较容易，所以也受欢迎 ３位∶澳洲。近年受欢迎程度急升 ４位∶冲绳。旅费与海外旅游一样 ５位∶新岛。如果只计算关东的高中生，它属于第一位"
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    "text": "如何爱抚乳房\n大家都知道，男女的身体最显着不同的就是下半身和乳房。只要是男性，到了思春期就对女性的身体特别关心，而在同一时期，女性的胸部开始隆起，而这两者的关系绝非无缘由的。女性的乳房会隆起，实际上就是在唤起男性的性欲，女性的乳房是为准备所谓授乳的女性之义务，乳腺发达的结果，同时引起男性对性交的乐趣，也是乳房隆起的重要目的之一。可以说乳房是挑逗男性的武器，就此一意义而言，女性的乳房是非常重要的武器之一。 乳房是非常重要的性器之一，但在性交时，似乎没有得到应有的待遇，许多男性面对赤裸的女性，只顾着爱抚以阴核为中心的下半身，而有忽略抚摸乳房之嫌。当然形成这种偏颇的背景，就有男性误以为乳房不过是授乳的器官，和屁股相同，对刺激是钝感的一堆脂肪。然而，从我的专业解剖学的观点不断研究性科学的立场而言，乳房和女性性器一样，是十分重要的性感带之一（详情将在本文中说明）。尤其乳头，被称为上半身的阴核，是很敏感的部位，只是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。 爱抚乳房还有使女性的心理兴奋的作用。性交的真正快乐，并非只是肉体的快感，还要有精神上的满足才能获得。对乳房的仔细爱抚，能使女性真正感受到自己是女人，从而获得“被爱”的精神上之充实感。所以在性行为中，绝对不可缺少乳房的爱抚。为给女性欢悦的乳房爱抚法，以及根据读者的来信，尽可能的使本书的内容更为充实。同时，对大家忽略的女性之秘密加以解说。 如能知道“乳房为什么会隆起”等等乳房的结构，就能对乳房做更有效的爱抚，同时，也曾让女性获得更强烈的快感。越想给女性痛快的男性越容易弄错目标而犯错，例如以为女性最大的性感带是阴核，就不管女性的性感是否高昂，迳自对阴核进行强烈的刺激。这样非但不能使女性有快感，反而带来疼痛。虽属女性性最“敏感的部份”，但要达到那种程度，必须有一定的程序。 再者，女性的性感带不只是阴核。“像征女性的乳房和阴核相较，是有过之而无不及的性感部位”。尤其乳头相当敏感，甚至有些女性只是乳头受到爱抚是就会达到性高潮。换言之，不要性急的只知攻击下半身，巧妙的爱抚乳房，提高女性的性感，是为女性能感受更大欢乐的捷径。 一般的爱抚就是揉搓乳房，但并不是抓住两个凸起物即可。要把乳头轻轻夹在手指间，用整个手掌包围着乳房揉搓，开始时最好是轻揉的爱抚。一如前面所述，女性的性感是逐渐上升，如一开始就给予强烈刺激，不但感受不到痛快，反而只会感到疼痛。当女性为始露出陶醉表情，嘴运发出甜美的叹息声时，揉搓乳房的手就要分出强弱和节奏。例如，在指尖用力像把乳房向上拉似的揉搓后，运用手掌温柔的包围乳房轻揉，不仅如此，从乳房的边缘，如挤般握紧或把睑贴在乳沟上，从两侧轻推乳房也是很好的方法。 无论任何爱抚，如果只有一个模式，身体对刺激会产生习惯性，逐渐失去感觉。是以，要强烈的握紧，或温柔的爱抚揉，分出强弱的刺激，以防刺激的模式化，能这样仔细的爱抚乳房，应该会使女性的内裤湿润，到这时候可以爱抚下半身了，先仔细攻击乳房，将女性的性感充份提高是非常重要的事，据说从性交能得到的快感强度是任何动物所望尘莫及的。 人类能从性交中得到快感，毫无疑问的是因为人类的大脑极为发达之故。反过来说，是否能在性交中得到快感，取决于大脑的作用。只是应付式似的爱抚乳房，又不专心的做好活塞运动，没有诚心诚意的性交，女性感受不到快感，就是因为这样的原故。因此，了解大脑的构造，即为享受充实性行为的基础。到目前为止，对大脑的结构尚未完全理解，可以说，性交和大脑的关系还有很多部份仍非常的神秘。可是知道女性能产生强烈的性高潮，是因为大脑叫内会分泌被称为“快乐物质”的东西之故。 所谓快乐物质，也有很多种类。分泌的构造和传递的路线错综复杂，在这里只举一例做简单说明。 当乳头等性感带受到爱抚时，如鱼网般密布的各个细胞的感觉神经末端，会接受到来自手指或舌头的刺激。接受到的资讯经过神经经路到达所谓“脑干”的部位。这里有所谓“神经核”的神经细胞团体，其中名为Ａ１０的神经核分泌多巴明（Dopamine）的神经物质。 多巴明会引发快感和醒，与麻药希洛苯（Philopon）构造式相似。从Ａ１０伸出的神经纤维就带着多巴明到达大脑边缘系的扁桃核及侧头叶内侧和大脑新皮质，产生爆发性的快感。 当然，性交的快感来源不完全在于多巴明。帮助人类做动物性活动的名为原肾上腺素（noradrenaline）的神经传达物质，以及使子宫发生收缩作用的后叶催激素（oxytoncin）荷尔蒙都发生很大作用。如爱抚乳头、阴核就会刺激大脑产生快感，将她的快乐反应送到子宫，但并非触摸到乳头或阴核就会机械性的在大脑内分泌出快乐物质。如果是这样，被暴徒强奸的女性都应该会产生强烈的快感。 女性在性交中能得到强烈快感，是只有在充满激情，能完全放心的环境的时候曾这就是快感是从大脑的作用产生的真正意义。 以中国王侯贵族为对象书写的医学书‘心方’中的“房内”篇，是性交的指南。内容是说“乳房坚硬，具头出汗后插入”。依据该书，女性提升性兴奋，达到性高潮，有如下的五个阶段∶ 第一阶段是“女人的脸红润”，第二阶段是“乳房坚硬，鼻头出汗”，接下去是“喉咙干渴，吞下唾液”。“阴部湿润”，最后阶段是“爱液流向女人的屁股”，以上称为“五征”。 在第二阶段时主张插入阴茎。该书说，在第一阶段用龟头对正腔口，插入后在第三阶段慢慢活动阴茎，在第四阶段深深插入，于最后阶段徐徐退出。总之，必须随着性兴奋高昂，配合女性的各种反应，以最佳的时机。 插入，然后做抽插运动，这确实是正确的方法，问题是插入阴茎的时机。该书是说乳房坚硬，鼻头出汗时插入，但在实际的性交中，往往是忍耐射精的欲望做活塞运动，很勉强的才能达到这样的反应。这是说一般的男性插入的时间太早了，因此会在第三阶段、第四阶段的反应前便射精了。 由是，为使女性能充份满足，要延后插入阴茎，让女性迫不及待后再插入。 男性要做充份的前戏，待女性哀求后再插入阴茎。 前戏时的爱抚中心点是阴部和乳房，须要确实记住∶乳头和阴核是同等重要的性感点。因为很意外的，大部份男性只知道阴核是重要的性感带，却不知乳头和阴核一样是敏感而重要的性感带。 要刺激乳房到以为多馀的程度，使女性形成坐立难安的状态。从爱抚乳房到奔向绝顶前的刹那插入阴茎，必能使女性获得满足。 乳房是一堆脂肪，所以做为性感带，其感度并不是很好，尤其在坊间流传乳房越大，感度数迟钝的说法，但不过是传言而已。从解剖学的立场也能证明，乳房是和阴部一样重要的性感带。 乳腺确实是由脂肪包围，而其间有平滑肌围绕，肌肉是除平滑肌外，还有骨骼肌与心肌等三种。其中平滑肌主要是和内脏各器官的运动有关的肌肉，很少会在皮下。可是大阴唇或阴茎等有关性的皮下，就有应该在内脏的平滑肌，此称为性肌。而乳房也有很多做性肌性用的平滑肌，所以受到爱抚时不可能没有感觉。 而且众于乳房中心部的乳头，可以说是和阴核一样是强烈性感受容器。乳头是来自乳腺的导管开口部，这里有引起勃起的不随意肌，以及使其保持柔软，以防裂开而分泌的皮脂腺，还有很多感觉受容器和末端神经等。 从乳头乳晕的部份，已知有很多和位于女性性器外阴部相同的感觉受容器与末端神经。尤其被视为重要的帕奇尼小体的受容器，将神经纤维末梢有弹性的上皮细胞像洋葱皮一样包围，这样的帕奇尼小腿是感受压迫感的受容器，因为是压迫感的感应器，所以在能钻过小洞的猫的腹膜较多。而在女性的外阴部和阴核，以及在乳头也分布很多。由于对振动数很高的刺激也能回应，所以这里受到刺激时女性就会很兴奋。 这样从解剖学上看，也可以说乳房和阴都是相等的性感带，而乳房是授乳的器官，似乎和容易感受性感有关。据说授乳时女性会产生快感，如果授乳时会引起不快感，就无法使子孙繁荣了，所以乳头受到吸吮或舔舐时，女性就会产生舒畅的快感。怀孕的女性在产生性兴奋时，有七成左右的女性会发生“漏乳”的现象，应该也可以做为乳房和阴部相似的证明。 女性的乳房当然是隆起的，关于为何会隆起，留待日后再谈。正因为隆起之故，女性的乳房容易就受到刺激，譬如受到推压或摩擦等。乳房在平时就会受到种种刺激，想要提升女性的性感时，利用乳房这种容易受刺激的特征也是方法之一。当和她的胸部贴紧拥抱，这样就可以压扁乳房。如此受到罗曼蒂克的吻和乳房的刺激，她的性感就开始向上爬。 此时，如迫不及待的脱衣服，就永远无法成为能给女性很大快感的“值得依赖的男性”。在脱衣服之前，应充份爱抚乳房，好让女性产生“快一点脱我的衣服”的心情。此时，女性的心里充满期待感，所以一旦到脱衣服时，会协助男性把衣服脱下来，更不会产生尴尬的气氛。 接吻后，从衣服上轻抚乳房，将手掌也压在乳头上，压迫的同时揉搓，或用指尖沿乳房边缘滑动等，在脱衣服前要彻底的攻击乳房。有时用力握紧，表达男性仰慕的心情，女性也会对将要发生的性交产生强烈期待感。 当女性伸手围绕男性的身体，用力抓头发或后背时，就可以慢慢解开乳罩的挂钩。解开挂钩后，直接揉搓乳房，此时女性一定会忍不住发出甜美的娇声。 乳房隆起的动物，在自然界中，包括人类的女人在内也很少。为什么女性有高耸的乳房，这也是进化上的一大谜。并不因为乳房大，分泌的母乳就多（关于乳房的构造留待其后详细说明），而其九成是由脂肪组织形成的，乳腺组织只是剩下的一成而已。 乳腺是经由血管的血液获得原料，由此而合成的器官。如果乳房只是为了授乳，有乳腺即可，根本不为要有九成之多的乳房。所以猿猴或狗虽然有突出的乳头，但没有隆起的乳房。 在回答此一问题的学说中，最有名的就是英国的动物行动学家德靳门德．摩里斯。用双脚走路前的人类之祖先，发情时就会使屁股高高隆起，为公的发出交尾的信号，如同现在的黑猩猩一样用屁股挑逗。可是能用双脚站立，开始面对面性交时，就需要有取代屁股的东西，于是乳房便取代屁股挑逗雄的“武器”而隆起，此即为摩里新的主张。所以会称为“武器”，是越有大而醒目的乳房，越有机会受到雄性的宠爱。于是进行一种性淘汰，乳房随之越来越发达。 根据最近的研究，占了乳房九成的脂肪，具有与身体其他脂肪不同的代谢系统。这种情形是可以间接的证明摩里斯主张的乳房是用来挑逗男性性欲的东西。 我在基本上认为摩里斯的主张是正确的，但如果说为的是挑逗，乳房的这种角色就太单纯了。 用双脚行走的人类，是为了授乳的方便而使乳房变大，这一点似乎也不该忘记。胸部平坦，只有乳头突出的坚硬乳房，不如隆起的乳房容易使婴儿吸吮，而且把睑靠在柔软的乳房上能获得更大的安全感。当然，用来挑逗男性的任务是非常重要的。美感是由曲线产生的。女性吸引男性的性感诉求，必须要有美丽的形状，所以乳房便成为曲线构成的丰满图型。 用正常姿势使女性形成仰卧状态时，即便是胸部相当丰满的女性，乳房也会变成平坦。换句话说，乳头形成直接放在胸肌或肋骨上的状态。此时，男性趴下上半身，使胸和胸贴合，就能给予乳头强烈的压迫感。因为乳房的脂肪层没有扮演软垫的作用，胸肌或肋骨产生有如底板的作用。同时胸部密接后，女性会产生“被爱”的精神性充实感，能使欢悦之情倍增。 在仰卧的女人身上用手掌爱抚乳房，也是能给她很大兴奋的最有效技巧。胸部较薄的女性，乳头等于放在肋骨上，所以刺激也许太强烈，但必能让女性尝到带有被虐待的快感。男女在接近性高潮时，可在他们的胸部上看到出汗现象。根据一种说法，女性性高潮时会看到红斑，可是肌肤颜色较深的女性，就很难辨认是否出现红斑。因此从胸部看是否出汗，反而容易判断是否接近性高潮。 由是，在女性的胸部看到汗，就可以把胸和胸紧贴在一起摩擦，可以说是用胸膛取代手掌在整个乳房上如摇动般爱抚。此时，乳头受到强烈刺激，加上来自活塞运动的快感，女性一定会向性高潮直奔。 当然，不是只有人类有乳房。人类常以另外的目的使用乳房或乳头，所以会不自觉的忘记，但本来是用于授乳的器官，所以凡是哺乳类的动物都有乳房。 哺乳类在胎内时，从胸部到肚脐，以及大腿根内侧有二条线以Ｘ状交叉形成乳腺。如为人类的胎儿，受孕后第六周就出现乳腺，乳头是乳腺断裂留下来的块状物。何时以及留在何处，系因种子而不同。相反的，甚至于依乳头的数量和位置区分种子的不同。 关于乳头的位置有四个模式。牛和鹿，以及马和羊等是在靠近大腿根的下腹部。（牛和鹿是四个，马和羊是两个乳头。老鼠和天竺鼠是分为胸与腹、大腿根等两个部份有乳头。狗或猫、猪等是在胸、腹、大腿根附近都有乳头。因为多产之故，乳头数也多。猪是六到九对，也就是有十二到十八个乳头。和人类一样，只有在胸部有两个乳头的是猴子、蝙蝠、大象等）。 再说，人类的乳头为什么在胸上呢？猪的乳房从胸部一直排列到大腿根，是因为只要侧卧，一次就能给许多仔猪授乳之故。同样的，人类的乳房在胸部也是居于授乳的方便，是比较自然的看法。给婴儿授乳时抱在怀里比较容易，所以乳头在胸上。恋母情结的男性，据说有强烈的巨乳愿望，可能是获得女性的拥抱，把脸靠在大乳房上就能再度体验幼儿的安全感或舒服感。 认为乳房或乳头是授乳器官，以东方人比较强烈。当被男性看到裸体时，在这刹那间，西方的女性会掩饰胸部，而东方的女性会掩饰阴部即为一大证明。的确，东方女性毫不在乎的在他人面前露出乳房给婴儿喂奶。 然而，近年来不但生活习惯，连思想也西化之故，东方的女性也逐渐认为乳房和性有密切关联。也就是认为乳房是在增加性快感的女性，占压倒性的多数。 男性在女性身上的正常姿势，据说又叫“牧师姿势”（或叫“传教士姿势”）。 这个名称是波里尼西亚人取的。看到来传教的牧师用不同的姿势性交，故而为此名。这是说，波里尼西亚的男性本来是没有男性在上的姿势的。 但不能因此认定波里尼西亚是没有开发的野蛮之地。在欧洲，是从亚当与夏娃的古代，经过中世纪和文艺复兴直至最近，女性在上是性交时的一般姿势。认为女性在上是很淫荡，这种思想的普及是到十九世纪的维多利亚朝时代才有。 古时的秘鲁或印度，以及中国、日本，从文献上看，古代从没用过男性在上的姿势。的确，男女都想获得很大的快感，当然是女性在上的姿势最有利，因为女性的体重压下来，会使结合部位受到强大压迫，阴茎也能更深入。更重要的是男性的双手能自由活动，可以尽情的爱抚全身，尤其能爱抚乳房。 女人面向前，或面向侧方，以及面向后方等，女性在上的姿势有各种变化。 由于方向的不同，抚摸胸部的感觉也有所变化。因此，快感也会有很大变化，不妨多试一试。若女性对扭动屁股感到疲倦，不妨改由男性从下面向上面冲。女性在上的姿势会使乳房下垂，可以用双手包围乳房，用圆周运动揉搓或向上推压，同时上下左右的摇动，如此便能使女性得到相当大的快感。 或者将背向男方的女性，在阴茎仍插入的情形下仰卧时，男性就能用双手爱抚乳房，或用左手爱抚乳房的同时，右手伸到阴都刺激阴核等，充份享受爱抚的乐趣。据说以性豪出名的三级片导演村面，就喜欢让女性面向后，然后舔他的脚趾或膝头。不是男人单方面的舔，形成互舔的关系，在心理上就能得到更大的兴奋。想到舔心爱男人的脚趾时，女性的性欲会更炽热。 最近认为女性在上的姿势是异常的观念越来越淡薄。虽然这只是复古而已，但从男女能平等的享受性交乐趣而言，应该是值得欢迎之事。 乳房的九成是脂肪，其馀一成是由乳腺、结缔组织、性肌（平滑肌）等等构成。乳腺是从毛细血管取得原料制造乳汁的器官，以乳头为中心，形成幅射状般分布在整个乳房，抚摸时如硬块。较瘦的年轻女子的乳房被喻为青苹果，就是因为乳腺坚硬之故。 在怀孕及授乳期，由于下垂体荷尔蒙的作用，乳腺的细胞会繁殖，使整个乳房变大。没有怀孕时，一般的重量约二百公克左右，但在怀孕末期是四百～六百公克，授乳期则达到六百～八百公克。 乳腺的构造如同场物叶从枝分出来。十五～二十个的乳腺叶是最大的单位，各乳腺汉又分成许多小叶，小叶又分成最小单位的腺房。由腺房作成的乳汁，在授乳时由乳管集中在乳头。乳腺叶、小叶腺房是由结缔组织分别连结，结缔组织成为血管或神经的通路，同时也完成保护乳腺的避震器角色。 位于乳腺和乳房皮肤之间的皮下脂肪也具有保护乳腺的任务，乳房的膨胀、圆润、柔软是以皮下脂肪之量做决定。皮下脂肪多，即形成圆润而富有弹性的乳房。 性肌大多分布在乳头四周，但整个乳房都有。性肌收缩，辅助性的静脉在局部瘀血，致使乳头勃起，这种压觉通过神经传到大脑，成为快感。性肌又同时在分泌乳汁时，也连任辅助性的角色。 用女性在上的姿势抬起女性的上半身时，巧妙运用对方的体重成为爱抚乳房的要诀。采用女性在上的姿势时，形成女性将体重交给男性的形态，所以此时只要把拇指放在乳房上，就能靠女性的体重力量将乳头压到胸板上。由于拇指将乳头压到胸板上，乳头不只从身体外侧，也受到内侧的压迫和刺激，乳头受到大胸肌的凹凸而有强烈的刺激。不仅压迫，将拇指旋转或向左右摇动，乳头就会受到大胸肌凹凸的更复杂刺激，女群产生强烈快感。其馀的四指当然不能游手好闲，必须充份的揉搓乳房。 这种爱抚法的优点，如在前项的解说可以利用女性的体重。在正常姿势使用此一技巧时，会不知不觉的在拇指过度用力，使乳头产生无谓的疼痛感。如果是男性仰卧，伸手能触及乳房的女性在上姿势，不需要用自己的手支撑体重，所以不会太吃力。 因此，女性与男性的交叉角度，以四十五度左右为佳。此一角度，不会把全部体重压到正在爱抚乳房的男性手上，乳头也能获得适度的刺激。四十五度的角度还有另外的好处，因为能用手抚摸女性的全身，所以也容易探索乳房以外的性感带。 从后背到屁股沟、从腹部到结合部、或从大腿内侧到小腿，可在全身进行爱抚，寻找何处是性感带。如果能够找到使女性抽搐的部位，就在那儿做彻底的爱抚。用女性在上姿势直奔向射精时，就要以乳头为中心，使用双手强烈爱抚整个乳房。乳房会产生无法拒绝的强烈快感，再加上乳房受到揉搓的性感，全身更充满无比的欢愉，此时女性一定忍不住发出很大的娇声燕语。于此之际，必须贯穿腔腹一般的将阴茎由下向上冲。如此一来，对稍许的摆动动作，也会有绝顶感的亢奋。阴茎若深深插入猛烈活动，女性一定会感受到昏厥般的性高潮。 乳房的形状可分为圆盘型。半球型。图椎型。垂型四种。 圆体型是如倒置的盘子，以内脏下垂、下半身肥胖的女性较多。乳房的半径与高度相等的半球型，一般认为是最美的乳房。东方女性以圆盘型和半球型的较多。高度比半径长，乳头像上突出的圆椎型，以黑人女性较多。垂型是年老、胸肌衰弱，或乳房大的女人突然消瘦就容易形成。年轻的女性若不用乳罩，或使用尺寸不合的乳罩也容易下垂。 关于乳房的美丑，当然有个人的喜好，一般认为美丽的胸部是半球型而有弹性，乳头是粉红色而没有下陷的状态。 乳房理想的数值是直径等于身高乘０．０５一５，最高点与底之差是七～十公分。乳头和乳头的间隔，是连结两条锁骨的中点，亦即胸骨的上端和两个乳头连结形成的三角形是正三角形最佳。 即便男性要求后背姿势，也可能由于羞耻心或戒心，有很多女性不会轻易答应，或因为后背姿势使人联想到动物交尾，成为拒绝的一大理由。 人类知道除后背姿势外，还有其他姿势是用双脚走路以后的事。从猴子分化后不久的类人猿时代，是和其他动物一样，公的压在蜷蛐在地上的母的身上性交的。可是能站立走路之后，也能自由的使用双手时，首先就能拥抱对方，同时能面对面的和对方拥抱，也可用眼晴表示爱情，或以嘴唇的动作引诱对方，很顺利的做到接吻或爱抚乳房，人类就这样很自然的从后背姿势转向正常姿势。 正常姿势的身体密接度很高，又是能看到对方的脸和表情变化的姿势。对女性而言，这是能确实感受到被拥抱，能专心爱的男性含情脉脉凝视的姿势。换句话说，也是能获得安全感的姿势，女性比后背姿势更喜欢正常的姿势也是理所当然的。 所以用正常姿势时，要常说些甜言蜜语，同时爱抚乳房，如此一来，女性的心理就会产生“我的身体献给了他”、“他很爱我”的感情，因此更能投入性交行为中。 此时需要注意的是，必须暂停一下活塞运动，因为一面给予活塞运动的强烈刺激，爱抚乳房的效果就会降低。使激烈的身体活动暂时停止，可以让女性的身体休息，以便贮存达到性高潮的精力。身体停止活动的同时，一面缓慢地爱抚乳房，一面说些温柔的话，女性就能在心理上得到安慰。 此时，不用揉搓乳房，把手掌放在乳沟间不动也是很好的方法。这是将自己手掌的体温与女性的体温互相交流。将手压在乳沟间时，会激发女性的本能，一定会要加深对男性的爱情。 人类有两个乳头，偶尔也有三个以上乳头的女性，但也算不上是畸型。在母亲的胎内时形成乳腺分离，成长成为乳头。通常只是分离两个，偶尔也有三个以上的情形。 生出来的小猪数量若超过乳头的数量，几个身体较弱的小猪一定会被其他小猪推开而吃不到奶，以致无法成长。这也是只有强者能生存的大自然的摄理，种族就是为这种情形保存下来的。 如果说乳头是配合生育小孩的人数，那么人类的孩子应该是双胞胎才是，其实不然。那么，一次为生一个孩子的人类，为什么为要两个乳房呢？理由之一，就是用双臂拥抱孩子授乳时，如果只有在胸部中央有一个乳头，则很难吸吮。 然而，并不是这种现实的理由。我认为人类是为了形成对称之美，才有两个乳头。人类的身体一向保持对称之美，表现在外面的身体构造皆为左右对称。想到内脏没有形成左右对称的情形，只有认为是为了对称之美。 当然，眼睛、鼻子或嘴以及阴都，只有在中央有一个乳房，虽然仍能保持对称，但真不敢想像那种样子。相对的，现在认为身体中央只有一个乳房的女性是丑的，是因为看习惯有两个乳房，当初只有一个乳房时，也会感到很美，这样的反 是能成立的。可是我仍认为米萝的维纳斯之美是因为有两个匀称的丰乳，我愿意相信神的美学创造女性两个乳房艺术品。 以贤淑为美德的古代，东方女性即便运到性高潮，也不能发出欢悦的表现出淫荡样子。只有咬紧牙关忍耐性高潮。或许是这种情形的声音，或遗传，对性已经很开放的现代年轻女子中，但是仍有很多女性对表现性高潮的欢愉感到十分难为情。 相反的，也有还没有达到性高潮，却会以“演技”发出娇声或露出陶醉的表情，当然这是为讨好男性。不过这样一来，性反应其实是一目了然的。 由此可知，女性在达到性高潮时，快感以性感为中心扩散至全身，所以接近性高潮时，不要再抚摸乳房，要专心的做活塞运动，并激烈的活动身体。 不过，并非因此乳房就不会受到刺激，活塞运动带来的激烈动作，会使两个乳房向前后摆动。乳房激烈摆动的感觉，会使女性更加兴奋。从结合部涌来的快感向全身扩散，全身上下都被性高潮的快感包围。 自古认为，乳头发黑的女性，下面的颜色也是黑的，这种说法没有错。大阴唇不是粘膜，而有皮肤覆盖，一般的女性又在上面长出阴毛，所以男性不容易发觉，但可以说色素一定会沉淀。不分处女或非处女，大阴唇的色素沉淀大多和长出阴毛的范围是一致的。而且有生育经验的女性，不限于长阴毛的部分才有色素沉淀，沉淀的程度也改建。 大阴唇的色素沉淀为何与乳头、乳量的颜色有关，以及变色的原因仍不详。 单就乳头的颜色而言，颜色深可能是使婴儿容易辨认之故。只有乳房的尖端颜色不同，婴儿很快就找到乳汁所在之处。 女性受精后怀孕时，随着胎儿成长，促进乳腺机能的发育，乳房会变大。同时乳头也会为婴儿方便吸吮而轰大，乳头或乳量也会引起色素沉淀的变化。 乳头并因怀孕或生产而发黑，可是受为与大阴唇的色素沉淀之关系仍为十分清楚。可确定的是，绝非无关的，但还不能确定受孕时会使大阴唇发黑。 乳头和大阴唇随年龄增长而发黑，是因为随着年龄，黑色素的沉淀会激烈。 俗称“性交经验丰富的女性，乳头或大阴唇、小阴唇的颜色会黑”，其实这是错误的。关于小阴唇，有以女性性器扬威知名的滋贺大学副教授笠井实司调查了三千二百名女性性器的资料。连笠井副教授说，性交经验与色素沉淀毫无关系。虽然没有关于乳头的调查，似乎不能肯定的说性交次数多颜色就会黑。 决定乳头或大阴唇，小阴唇原色的是遗传因素。在男性性器的阴钟有色素沉淀，也是有遗传因素。在甫出生的男婴阴茎有时也会出现色素沉淀。没有怀孕、生育经验的年轻女性乳头即便发黑，也是与生俱来的，若认为她“玩过了”，那可是很失礼的事。过了更年期，女性的乳头、乳量会迅速逊色，是因为荷尔蒙的变化。 除仔细观察女性性器外，也有几个判断女性兴奋状态的方法。例女口女性的胸口或乳沟间微微渗出汗，即可认为已接近性高潮。但是后背有汗，并不是因为接近性高潮。大多只是因为激烈活动身体而出汗，这是为要特别注意的。皱眉、鼻孔胀大、张开嘴、发出声音、身躯弯成弓形、用力运动屁股身体主动的压向男性等动作或反应，也是表示接近性高潮的信号。从这些信号知道，对方要泄身时粗暴的抓紧乳房也是一个方法。 爱抚乳房时，为避免使女性疼痛，原则上是要轻柔的。可是始终轻柔，女性是无法满足的。所以，有时也需要粗鲁的爱抚。不要经常都是温柔而绅士化的性交，时而也得尝试如野兽般的粗暴性交，当平时很温柔的他用力抓乳房时，女性会感到意外，这样就能感受到更动物化的非常激烈的绝顶感。 有时固然行为要粗暴性，但过度的用力只会使女性感到痛。所以，只能做到在乳房上稍留下指痕的程度。对较小的乳房是用指尖有节奏的摩擦乳头最有效。 从这种激烈的手指技巧，女性会感受到男性的坚强或粗壮，对强烈刺激会感到兴奋，立刻奔向性高潮。 此时轻咬耳垂或者粗鲁的吸吮乳头，也能培养野性化的气氛，可促进女人的性感。经这样对乳房的强烈爱抚和活塞运动，女性达到性高潮时，最重要的就是移转爱抚的位置。一旦达到高峰，在同一位置继续攻击是得不到更大的感受。此时，必须刺激臀沟或侧腹、后背等性感带，使女性得到更强烈的兴奋。结果，女性就会有更深、更热烈的性高潮。 一般认为波霸的乳房性感度不佳，洗衣板的女人则有极佳的性感。有一半是对的，但有一半是错的。女性乳房的内容几乎都是脂肪，因此可以说，大乳房就是塞满脂肪的乳房。问题就出在脂肪上，当爱抚或揉搓时，乳房的知觉神经即感受到这种压迫，并把这个资讯传入大脑，可是大乳房因为脂肪层很厚，知觉神经达不到皮肤的末端，换言之，连接或揉搓大乳房也不会有太大的感觉。这是受到脂肪层的干扰，感受不到爱抚的刺激。因此，只从触觉的角度而言，大乳房的性感度确实很低，是以，“大乳房的女人没有性感”也不完全是不正确的。 但若因此即认定洗衣板的女人就有很好的性感度，多少还有疑问。洗衣板是表示体质非肥胖型，不只是脂肪层较薄，有时也有成熟度低的情形。换句话说，乳房的完成度较低。有这种成熟度数低的乳房的女性，可以认为在性方面也不够成熟，抚摸和爱抚乳房也就没有多大的感觉了。所以，不一定洗衣板的乳房就有良好的性感。 最理想的是身体瘦、乳房却发育良好的情形。有这种体型的女性，不只他的发育已成熟，全身的脂肪层也薄，末端神经不会受到干扰，有很好的性感度，能完全传达爱抚的感置。该突出的地方就突出，该凹的部位就凹下去的女性才是最有性感的。 最近有很多年轻男性好像认为，一旦插入阴茎后，一直到射精都不可以拔出来。理由是“女性对性交十分敏感，若在中途拔出，会影响气氛，原本亢奋的性感也会迅速冷却”。于是，勉强运动身体改变姿势，使阴茎不致脱落。 在性行为中，即便拔出阴茎，女性的性感也不会迅速冷却。在杂志等常看到女性的快感曲线图，从图中即可了解这种情形。此图是将着名的马史塔兹和强森的报告图式化，性交中的女性，会显示“准备”，“高昂”、“性高潮”、“消退”的四种反应。女性的快感曲线在整体上是形成缓和的曲线，与射精的刹那划出锐角曲线的男性比较，女性的性感变化是缓和的。所以，即使拔出阴茎，兴奋也不会随之而迅速冷却。如果说会冷却，那是因为女性还没有完全兴奋之故。因此，必须对乳房等性感带仔细的爱抚，在插入之前要把兴奋提高到即将进入性高潮。 最理想的性交，是配合女人的性高潮同时射精，因此在她还没有泄身前，若有射精欲望时，最好是拔出阴茎稍事休息，此时，要设法保持性交的节奏。是以拔出了阴茎后，应随即激烈爱抚乳房，最重要的是要让女性觉得性行为还在持续中。为此，最好以乳头为中心攻击乳房，这样在再度插入去之前，能保持女性的兴奋，不使之冷却。 女性中，对自己的乳房有信心的人似乎不多。杂志的谘询报导也有这一类的苦恼。大多关于“我自己的乳房小于标准，有没有办法变大？”等有关大小的问题。这是和男性为自己性器的长、粗度苦恼的情形相同。对女性而言，乳房的大小也是苦恼的原因。 如前所述，乳房的大部份是脂肪，可以说是脂肪的贮存所，因此形状的好坏是受到遗传因素之影响暂且不论，脂肪多的人，也就是胖的人有丰满的乳房了。 简单的说，想要美丽的乳房，就必须多吃东西，好让身体胖起来。可是每位女性都不想胖，只要乳房大，这就有困难了。本来乳房的大小是依人的体质、遗传因素、环境、异性的刺激、女性荷尔蒙的分泌等很多复杂的因素形成的。一如每个人的指纹皆不同，乳房的大小也是千差万别的，大多数的乳房在怀孕后，会膨胀到达本人都惊讶的程度，更能分泌乳汁、养育婴儿，所以不必太担心。 也有人说“我分泌的女性荷尔群较少，所以不会发育”，因而要求注射荷尔蒙。这种心情是可理解的，可是大量供应女性荷尔衰，就能产生女性的魅力，这样的想法是错误至极。产生能挑逗男性的女性魅力，实际上是均衡分配在女性荷尔蒙里的男性荷尔蒙之作用，在红豆汤里加很多糖也不会很甜，倒不如加一小撮盐，红豆汤反而更甜。同样的，男性荷尔蒙就有产生女性性魅力的辅助角色。如果忘记这种情形，只是大量供应女性荷尔群，使得乳房变大的同时，也造成“手术成功，入却死亡”的后果。 除非已经已经完全成熟，如果以后想使乳房有良好的发育还是有好方法的。 来自男性的刺激，对乳房的发育有很大的作用。已知使乳腺发育的下垂体前叶荷尔蒙（性腺刺激荷尔蒙）是因意识到男性的刺激而分泌。 希望今后能拥有美好乳房的少女们，要和相好的男朋友约会，就从中得到大量的刺激吧。"
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    "text": "性爱姿势\n性爱姿势是指伴侣在进行性交时的姿势。理论上而言，应该有数不清的性爱姿势，但事实上，多数不同的姿势都是由大约六、七种的基本姿势演变而来的。 有人认为∶只有男在上的性姿势才是唯一正常，并可接受的性交姿势；也有人宣称，应该有很多不同变化的性姿势，而且除非能够精通所有的性姿势，否则就不足以称为是一个合格的性爱伴侣。这类的传闻更进一步地指出，肢体困难度愈高的性姿势，愈能带来高度的性满足感。这些都是不实的传闻，没有任何一种姿势具有特别的效果，而作爱能力应由伴侣所感到的满足感而定，而不是由一个人对性爱变化所知多寡来决定。 ●性智慧及性技巧 古代的性智慧及性技巧丛书，如∶性爱圣典（Kama Sutra）、Annaga Ranga的香味花园（The Perfumed Garden）、“道”Tao提供了几个经由新姿势来增加性感受的方法。在大多数人的心中，Kama Sutra亦是罕见、性感、甚至不可能做到之做爱姿势的代言。事实上，这本书只解说了２４种姿势，而且如果女性的筋骨还算灵活的话，有许多姿势都是非常容易就可达成的。在Kama Sutra里，大部份姿势都是由女性面朝上躺着，而腿各有不同的姿势，也穿插些女在上的姿势。 在古印度（１５世纪末期或１６世纪初期）时，Kalyana Malla为了避免婚姻性生活变得乏味而写了Ananga Ranga。这本书介绍了各种不同组合的做爱姿势，例如∶“Uttana-bandha”（男在上的仰卧姿势）、“Tryakbandha”（侧身式）、“Upavishta”（坐着的姿势）、以及“Purushayita-bandha”（角色互换或女在上式）。 香味花园（The Perfumed Garden）是１５世纪末期以男性为主之北非洲文化的产物，提供了许多且大多为激发性的教导文字，传授男性可和其妻子或妾室所进行的性行为，但却极少谈到女性方面的经验。书上１１种的性爱姿势中大多都相当具有体操难度，伴侣之间大概都无法支撑太久。 在道家思想中，也有和Kama Sutra相似的描述。作者形容了２６种做爱的姿势，几乎全是从４个基本姿势延伸出来的。这几个姿势包含了男性在上、女性在上、紧密连接（侧身式和面对面）、以及从后进入。虽然，这些姿势跟其它古代（甚至现代）的描述文字差不多，但这些姿势都有着美丽的名称（飞蝶式，燕好式，凤戏红穴式等）反映出道教阴阳调合的信念，也就是说每件事都有相同及异等的交流。 性的结合，交流了阴（也就是负面、被动、及孕育的意思）和阳（正面、活跃、和消耗的意思）的两种力量。除了性交不一样外，男同性恋与女同性恋的性姿势和异性恋的姿势相差不多。男同性恋可能会比异性恋伴侣进行较多的肛交，而女同性恋比较会将性玩具带入做爱的过程中。然而，在种类繁多的性姿势中，同性恋及异性恋伴侣所经历的皆大致相同。 ●男在上的姿势 最普遍的性姿势有男在上、女在上、侧身式以及从后进入式。有些异性恋伴侣以及男同性恋者也会进行肛门式性交。这些姿势都可用躺着、坐着、站着、跪着或任何以上的组合变化来进行。每对伴侣所选的姿势都由他们的创作灵感及舒适的程度来决定。 在西方文化中，男在上是最普遍的性交姿势。自从１９世纪的基督教传教士相信只有男性在上才是最自然及最适宜的性交姿势后，这个姿势也被称为“传教士姿势”。他们并鼓励异国皈依者放弃“兽性般”的姿势而改采男在上的姿势。 男在上的姿势是由女性面朝上地躺着并将两腿分开，由男性或女性将阴茎引导入阴道。如果女性不觉得被压得不舒服，男性可以平躺在女性身上；否则也可以以手肘、手和膝盖来支撑部份或全部的重量。除此之外，有些女性觉得男性的重量限制了她们骨盆移动的能力。女性可将双脚围在男性的臀部、后背或甚至放在男性的肩膀上。脚抬得越高能使男性在抽动时推得更深。但是，有些女性并不喜欢这个姿势所带来的较深的推进感。 男在上的姿势使男性用手抚摸伴侣的方式稍受限制，但是女性可以用自己的手自由地抚摸男性或刺激自己的阴蒂。这是在性交时可以看到对方、亲吻对方的一个非常好的姿势。 ●女在上的姿势 女在上是由男性面朝上躺着，然后女性将自己的身体放低坐到伴侣勃起的阴茎上，由男性或女性将阴茎引导进入阴道。女性可持续地弯曲着膝盖面对男性、也可将腿伸直或转过身来背对伴侣。伴侣也可由男在上或侧身式转换而变成这种姿势。女在上的姿势使女性可以控制阴茎在阴道内的深度，以及推进的速度。这个姿势使阴茎能带给阴蒂间接但极度的刺激，对某些女性而言，这比在男性身下较容易到达性高潮。 伴侣之间可能会比较喜欢这种姿势，因为他们的手可以比其它姿势更自由地抚摸对方，也比较可以看到对方。有些女性觉得这个姿势会推进的太深，但她们可自己以将身体放低的程度来控制深浅。当激烈移动时，阴茎可能会从阴道里滑出，因而带来挫折感。如果女性希望怀孕的话，因为男性之精液会自然地从阴道流出，所以女在上的姿势是通常不被推荐的。当然如果喜欢这个姿势，女性只要在伴侣射精后立即改变姿势即可。 还有为了女性因怀孕而突出的腹部不会阻碍到性交，这是怀孕末期的一种非常好的姿势。 ●侧身的姿势 侧面式，是指伴侣两人侧身面对面躺着进行性交。一对伴侣可从这种姿势开始，或由男在上、女在上的姿势转变至此。有些人因为侧身无法推进得很深，而较不喜欢使用这种姿势。但换另一个角度来看，伴侣两人的手都能任意地抚摸对方，且面对面的姿势使得伴侣能彼此亲吻。因为侧身式的姿势较难做到有力的推进，所以非常适合必须避免剧烈运动的人。因为这个姿势使妊娠中女性的腹部比其它姿势（如男在上式）较不会阻碍性交，所以适合妊娠中的伴侣。 ●从后进入的姿势 从后进入式，是指男性将阴茎放进背对他的女性阴道内。这有异于肛门式性交。肛交是由男性将阴茎插入伴侣的肛门直肠中。从后进入的性交可由女性站立并弯下身来支撑着自己、或由女性以手及膝盖撑住身体，男性跪在女性后方（俗称狗交式）、或着是双方都侧躺着，由男性面对着女性的后背来进行。 从后进入式可提供较深的插入和激烈的推动。男性的手可任意地抚摸女性，且可容易地触摸到她的阴蒂。然而这个姿势势女性要将手伸向背后，才能抚摸伴侣。从后进入式的缺点在于因为阴茎是从后方进入所以对阴蒂只有少许的刺激，而且许多伴侣不喜欢这种缺乏面对面亲密感的姿势。 一对伴侣所选择的性姿势会基于多样的原因。伴侣对性交姿势的舒适程度，和对于尝试新姿势的心理障碍，都会对是否采用该姿势造成影响。有时一对伴侣会以延长或加速高潮的反应选择性姿势。有时，客观条件（如，空间及时间的允许）会决定性交的姿势。有些伴侣会排除一切其它的姿势而只选用一种姿势，因为他们觉得这样会带来最大的满足。也有的伴侣会固定地使用或实验几个姿势，但不一定会将它们列入作爱的范围内。无论所做决定为何，伴侣会发现性姿势会影响做爱的情绪及身体的感觉。"
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    "text": "性快乐六大绝招\n别再一味的自怨或怨怼你的爱人无法满足你的欲求，与其干坐在那儿抱怨，不如花点聪明才智用力在性爱这回事上，想办法利他利己。 在今天之前，你可以有千百种藉口让脑袋偷懒，现在起可不行了，因为我们要大大方方的教你数项绝招，让你不再欲求不满，也让你和伴侣之间的性爱关系更为加分，绝对值得你一试再试。 绝招第一式∶性按摩 如果你们愿意一起探索彼此的感官，那么，按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间，让性关系变得更丰富。 你应该还记得，在谈恋爱的日子里，你们交换爱抚就像亲吻一样的频繁。但是，一旦建立特定关系，即是非常健康和相互回馈的关系，生活里就经常会缺乏浪漫兴奋的感觉和相互回馈的情欲。是的，在我们的社会中，许多情侣已经失去彼此精确的抚触，也忽略了在握手和做爱之间有广大的中间地带，而这中间地带的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣，而爱人之间的性按摩就是这中间地带里值得一试的。 ●１２个愉悦点 在相互按摩之前，让我们先告诉你关于身体感官的小秘密，我们的身上有不少的愉悦点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦！ ·轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。 ·乳头对温柔爱抚有反应，增加性兴奋。 ·唇和口对触摸很敏感，可增加性感。 ·按摩下腹会有放松效果，升高性反应及期待。 ·按摩大腿内侧除可减缓性紧张外，还能帮助性感流畅。 ·触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。 ·爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。 ·轻抚腋下及柔软的上臂内侧，会觉得很愉快。 ·臀部很性感，对强而有力的按摩有反应。 ·靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。 ·膝（膝盖后方）对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。 ·按摩刺激姆趾腹，会触发全身的性反应。 ●按摩前的准备 可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫，或者是即兴的拉出一张折叠床垫在地板中间。假如你有一张坚固的餐桌，你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。在按摩时叠个枕头、毯子或是毛巾。 你还将需要一些润滑剂，按摩油、粉末或者是乳液，当然你也可以使用现在很流行的香精油，这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。大部份专家建议，使用一些场物油，例如葡萄籽、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用时确认它们是在室温温度，（冷油会淋痹放松了的肌肉）。你可以选用一种或多种挥发油或者是买调和油，香精方面，你可以选用下列被认为具有激情效果的香精∶杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不过要提醒你，千万不能直接使用精油在皮肤上。 按摩的第一步，让你的伴侣俯卧躺下来，手臂垂放离身体数寸，头和颈子要放松，不要扭转，假如你们没有按摩垫或是席垫，利用一个枕头、或是厚毛巾、或者是毯子去支撑对方的身体。盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上，先摩擦你的双手几秒钟，好使手掌暖和起来。然后，倒几匙的润滑油在你的手上，然后准备开始轻轻的按摩伴侣。 乳房 按摩时，有很重要的一点要记住∶那就是乳房属于腺体，而非肌肉，千万不要在乳房上加压。方法是∶将双手指尖置于胸骨底部中间，指尖向外移动，以短的水平线展开，平稳地向上按摩，但也不要超过乳房以外。在乳房下面或周围按摩，可适度的刺激起伴侣的性欲。双手成杯状，轻柔地罩在乳房旁边和下部，轻轻地往上抚摩，让乳房握在你的手掌中。手指沿乳头绕圈，然后轻轻地在乳头上滑动，温柔地激起伴侣的性兴奋。 脸部 轻轻地按摩伴侣的脸能带来高度的安全感。用你的手和手指围住他的颚和下巴，然后双手沿着下颚骨向上按摩到耳部，以手指向上和向外舒缓地掠过他的脸颊，如此重复数次。小心地以指尖描摩着伴侣的唇形，温柔而缓慢地按摩唇的四周、唇上肩膀和背部。 跪在你伴侣的头旁边（或站着，如果你们使用桌子的话），花１到２分钟在肩膀顶端按摩，你会发现有一连串的穴道点你可以施压后让颈部的坚硬感消除。 方法是∶温和的捏他的肩膀，然后双手姆指压他头颅下方的两点（大约在各离脊椎１寸的地方）５秒钟，然后沿颈子每下移１寸，再施压。（如此过一会儿，假如你按对地方，你的伴侣会告诉你）。再重覆这些动作在颈部及肩膀上端共６对穴点处，结束在肩膀骨头凹陷处。然后，直接把手按在伴侣的肩膀上，沿肩膀往两侧滑行指压。 腿部和臀部 移向伴侣的下半身，按摩他的臀部，切实地揉捏臀部多肉的部位，以手抓举揉捏肌肉，并移动拇指和四指于重要厚层处。以两姆指扳开臀肌与大腿后肌交叉处，再加强按摩于此绉褶部位和佳骨下缘数遍。再来是沿着屁股到脚趾分别按捏每只腿，在有大腿肌肉的部位，用快速交替（间隔）、５指张开，略为用力的方式。有一个点要提醒的是∶如果你的伴侣有小腿静脉曲张，在按摩时就得非常非常轻，并且不要按到静脉曲张处。 接着，把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚，用双手圈住他脚踝姆指用力的方式，揉捏至膝盖，最后按摩他的整脚和脚后跟。另一只脚也重覆这个过程。 手臂 用来回流动的方式，按摩手臂的最上端，从肩头到手腕，保持你的姆指在上端，其他手指圈着手臂。试试交叉按摩法，并且按摩手臂最大块肌肉处。然后拉他的手臂让其伸展，按摩手掌和腕部，轻轻外拉他的手指。对另外一只手重覆同样的的动作。 头和颈部 手回到伴侣的肩膀，花几分钟按摩伴侣的颈部，然后，往上按摩至伴侣的头发里，让你的手指头散开来，按摩他整个头的头皮，就好像你正在帮他洗头发一样。接着，一手一边，姆指放在耳朵下面，其他手指放在头骨后面轻轻往你这边拉，如此可以放松头部的紧张。然后按摩耳朵，交替按摩太阳穴、脸颊、下颚。 脚和手部的快速按摩 和脚是最不可思议的敏感带（而且最轻便），这使得它们成为在电视机前最佳的小型按摩部位候选人。下面有两个１０分钟的程序你可以做∶手－－双手握住伴侣的手，两个人都手掌向上，按摩他的手掌。然后把伴侣的手翻转过来，沿着他手背筋和骨头之间用你的姆指去按压。重覆动作后，温和的将他的手臂往外拉，并且像挤牛奶一样挤压他的每根手指。 现在，按摩手掌有肉的部份，把他的手掌转向上，用你的姆指去探索伴侣手掌的肌肉区，然后，将你的两个小指伸入他的姆指和小指之间，伸展他的手指让其手掌尽量向上展开。最后，用两个姆指同时从他的手掌心按摩到每根指头。重覆同样的动作在另一只手上。 脚－－从脚踝开始，用双手手指圈住伴侣的一只脚，按摩脚后跟、脚掌及脚部外缘。然后，用姆指沿着脚筋和骨头按摩至脚前端，并用揉搓的方式做一遍。 用姆指和食指握住每个脚趾，来回揉搓，并轻轻往外拉。用你的姆指按压他脚部外缘小脚指头下方，按的时候，让这个压力持续几秒钟。这将会刺激能舒缓肩膀压力的穴道。重覆同样的动作在另一只脚上。 感觉更上一层楼 还有一些按摩小技巧要提醒你∶ 始终保持与伴侣身体上的接触，同时用规律的节拍移动两手，或是按摩。 让你的动作缓缓的进行，让每一个按摩持续几分钟。身体对感觉是有记忆能力的，并且会期待这些感觉，所以重覆同一个动作是会令人感到非常舒服的。 在关节与皮肤较薄的地方（例如膝盖后面）要顺着按摩，而不要用力摩擦，让你的手指沿着骨头凹处的轮廓走，像肩膀这个地方。 按摩就像是一条探索之路，让你的手去感受、感觉你伴侣身体的轮廓。"
  },
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    "text": "内裤花样的讲究\n内裤花样的讲究，也是为了提高性爱乐趣。准备大胆诱人的内裤，趁着某天悄悄穿在身上，包你男友见了，垂涎欲滴！ 附有绳带的内裤∶超高式的内裤，在腰部两侧都附有绳带可供系绑，这种内裤外型大胆、火辣辣，适合各种体型的女人穿着。而只要解开其中一边的绳带，就够刺激的了。 花边内裤∶质料以半透明为主，四周缀有蕾丝滚边，是浪漫“内在美”的典型代表，阴毛若隐若现，对视觉来说大有挑逗，用手直接触摸也是乐事。 背面缩小的内裤∶后面几乎缩成一条线。当男性伸手磁力碰到光滑的臀部，必可得到意外的快感。 完全缀满花边的内裤∶全部使用华丽花边连缀而成，只要想到穿在身上俏模样，就足以令人怦然心动。 开裆裤∶这种内裤恰巧在两股之间空无遮掩，如果又穿迷你裙外出，可够令人提心吊胆的，这是叫人目瞪口呆、火辣辣的设计。 有开裆的长统袜∶在两股之间却有很大的开口可以毫无阻碍地触摸到内裤。 吊袜松紧带∶想像一个女人将一只腿放于椅上，那种撩人的风姿，直可以迷倒众生。 我们不希望有人因性而堕落，耽溺于欲望的深渊而不能自拔，性应该是神圣的，能使人们的灵魂藉此得到净化提升。 愈是不合常理的性游戏，愈需要用虔诚纯洁的心态去体验。 现代社会虽有日渐开放的趋势，但是正确的性观念，仍未达普及，性的面纱仍然暧昧未明，在这样的时代背景下，提倡男女杂交，无异是败坏社会风气。 不过性敢有它深奥之处，就如学习武功，高深的功夫，初者轻易尝试容易走火入魔，但对高段数的人而言，却无妨碍。"
  },
  {
    "text": "完全叫床手册\n完全叫床手册（１） 一、总论篇－－‘叫床’的理理论论 （甲）中国的一部叫床史 ─────────── 人嘛，生也在床，死也在床。一生短短岁月，更有三分之一总离不开床。所以，翻开历史一看，简直就是一整部的“叫床史”。 虽然，中国历史上曾出了不少一片好心肠的圣贤，谆谆以下句话劝诫了数千年∶ ‘二八佳人体似趐，腰中仗剑斩愚夫； 虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。’ 然而，中国人终究是恶性难改∶说总归说，做又归是做。纵使拼了这一条老命，床事还是人人照做不误。然而，也好在是如此，否则说不定早已经绝种了，还那来当今的１２亿人口呢？ ‘世间真乐地，算来算去，还数房中，不比荣华境，欢始愁终，得趣朝朝燕。酣眠处怕响晨钟，睁眼看，乾坤覆载，一幅大春宫。’ 闲话不表，暂且略过。话说“叫床”这码子事，在中国可说是源远流长，但究竟是起源于何时，已不可考。倘以载之于册，且最为大家所乐道者，则非武则天莫属。她是“叫床”这一行业的女神喔。特录一段文献，谨供大家参考。 八马滩于泥 ＝＝＝＝＝ ┌───（原文）───┬──────（翻译）────────┐│武后与如意君之交也，│武则天和薛敖曹，当两人在作爱的时候，││如八马滩于泥，│常会发出如八匹马在泥桨中打滚的声音，││声闻户外，│为了不使声音太大，而惊动了外面，││使宫人鸣金以乱之。│就叫宫人在室外奏起音乐以调和之。│└──────────┴──────────────────┘（乙）女生为甚么会叫床 ─────────── 有一位日本医生“木崎”先生，他最爱研究男女的性感带了。据其研究的结果∶‘女性全身都是性感带，男性的性感带则较少’。同时，他也指出∶‘性行为中会发出欢愉的声音者，往往以女性占绝对压倒性的多数’。 为何女性交欢时会发出叫床的声音呢？倘就医学的观点言，性的刺激是与大脑的某些部位有关连的。譬如说，男性主要是刺激大脑皮质。这地方掌管最高层次精神功能之处。相对的，女性则是在间脑的下视丘，而这里只是能够左右原始本能产生兴奋度的地方。 换言之，当受到性刺激时，男性会产生高次元的反应，女性则只在低次元本能的地方来接受这种刺激。因此，女性会产生强烈的告白欲望。亦即，当性行为达到高潮时，女性会情不自禁发出各种叫床的声音。 由此项研究而感，或许不少男性会认为∶‘这么说来，女性还是比男性低等罗！’其实这也不能全算对，因为据多位风月场所的女子表示，在她们男性客人当中，竟然也有６０％会发出类似这种欢愉的叫床声。 总之，声音和性爱是有绝对密切关系的。走笔至此，凑巧听到了隔壁那只发春期的猫咪叫声。诸位倘有幸亦得而闻之，并相对照一下后想想，或许你就可以更加了解叫床而必恍然有所悟。原来猫咪会发出仿碍我们睡眠、使我们感到困扰的声音，就是生殖期（发情期）需要异性的时候，这对它们而言是十分必要、不可或缺的哩。 （丙）女生叫床的三种类 ─────────── 首先，女人叫床可分成三种类，这是每位男生必须记住的∶１．因为有感觉而出声。 人会发出声音是由大脑的左半部，亦即由语言中枢所控制。然而在某一些场合或近于丧失心智的状态下，此时人们却没有办法接受大脑皮质的指示，只是会无意识地、反射性的发出声音。 例如强烈性兴奋达到高潮的场合就是如此，全身紧张产生一种缺酸的状态，意识也会变的模糊，在无意识中发出的声音就是一种‘喜悦之声’。 ２．为了要有感觉而出声。 例如有些女性，无论男生如何的努力，却都无法达到高潮。然而她们会因为听到自己的声音，而产生了无比强烈的性兴奋。所以这类女性她会尽量叫出声音来，不管‘啊！’也好，‘呜！’也好，或者是加上一些暧的字眼也没关系。她叫床的目的，不过是为了要使自己可以达到高潮而已。 ３．虽然没有感觉，但还是出声。 譬如妓女户、风尘女郎等。她们总是希望客人们能够越早结束越好，因此发出叫床声就是她们常使用的方法之一。 此外，有时候女方因为过于疲倦、或者兴致缺缺，但是男方却要求作爱，故而只好尽量的发出声音。每次都装出好像很有感觉的样子，让丈夫感到兴奋，然后以便很快的结束。 然而，很遗憾的是，很多男性对于女生所发出的声音，所代表的到底是甚么意义，却往往不能够加以区别。亲吻的时候如果对方张开眼睛的话，男性也许是可以了解对方的想法，但是在声音方面却无法分辨。 作爱时，如果女生突然‘啊！’的大声叫，由于男性都是单细胞物，很快地就会被女性的叫声带入高潮而草草结束。 （丁）精神分析的新途径 ─────────── 是个很‘色’的人，他特别喜欢研究每个人在‘性事’中不同的表现，然后再从中观察其差别。 但是不幸的很，这位‘老哥’他却忽略了一件很重要的事。那就是‘叫床’ 的声音每个人也是各不尽然相同。 其实，我们可从床第中记录下各种叫床的声音，然后再加以分析，以了解女人的外在性格、潜在意识、心理状况、行为模式、兴奋程度、甚至高潮次数┅┅等。 一般而言，女性叫床是其情绪的表现。为了发扬光大这门所谓学问∶佛洛依德－－精神分析科学，更为了开创心理学分析、研究的最新途径。一本《完全叫床》手册中，特地收集了各种叫床资料，并将叫床各种类型、声音、知识，加以归纳整理如后，以供各位参考。 （戊）叫床的古典统与流行 ──────────── 最典型、最传统、的“叫床”如下∶ “啊┅┅”是一种自我陶醉的型态、“哇（伊）┅┅”是一种快感的表现型态、 “呜┅┅”是自我压抑的呻吟型态、“唉（嗯）┅┅”是一种感动的型态、“喔┅┅”是一种野性的型态。 然而，近年来由于性知识的普及、女权情欲自主的推波助浪、加上最近台大女舍观看Ａ片的公开化┅┅等，叫床已不再是仅仅限于上述这言词语句、声音，另外一些词语，也都广泛地被用来加强情绪的表现，甚至变成了一种流行。 譬如∶“我快要死了”这句话，大家已经可以常常在床第上听到了。往往如此单纯的一句话，常会让双方感到更为陶醉。也往往因这句话，而令男生感到全身颤动不已。 “你的花园好像很濡┅┅”这是属于喜欢作梦作诗的型态。 “啊！我快飞走了，抓住我！”这种觉得自己在飞翔的女性，是属职业妇女型态。 “好可怕！”实际上也许她是属于喜欢巨大型的阴茎。 “杀了我吧！”（┅┅？） 完全叫床手册（２） 三、各论篇－－‘叫’的种种类类 甲、（中国篇） １．ＹＥＳ型 ────── 这类型的叫声，如行文一般。非常有起、承、转、合、高、低、起、伏，令听者有如沐春风、常喜不自胜┅┅ 基本音效∶‘OH┅┅N┅┅ye┅┅ye┅┅ye┅┅yes┅┅’ 分析∶事实上，在中国台湾几乎很少有女生是这样子叫的。这种叫床法大部份是发生在金发碧眼的外国女孩子身上。但有三种例外情形∶一、华裔美人。 二、看太多外国Ａ片而效法之。 三、观光饭店赚取外汇的应召女郎。 备注∶本研究因限于地域问题、经验关系，只以黑发女性为主。 ２．春字型 ───── 基本音效∶‘春┅┅春┅┅春┅┅’ 分析∶这是‘性教育’失败的典范。 因为仿间书刊常谓∶当‘作爱’时女性会忍不住叫春┅┅于是天真无知的少女在献身给心爱的人时，唯恐被怀疑是‘性冷感’，便唯妙唯肖的表演了起来∶‘春┅┅春┅┅春┅┅’ 备注∶本案例资料确实发生在台湾本地、海峡彼岸，绝非危言耸听。 ３．贤妻型 ───── 基本音效∶‘喔┅┅喔┅┅喔┅┅’（Repeat，可无限次循环）分析∶这类型的女性，受了中国传统‘优良文化’的薰陶，是贤妻良母型。 她们认为∶婚姻中应尽的义务，就是在床第中让丈夫满足。所以她们使用最传统的声调呻吟着，无论节奏、拍子、强弱、都配的恰到好处，宛如一曲美妙的二重奏┅┅ 一直到丈夫达到高潮，心满意足的射精之后，自己脸上方敢露出传统女性满足的微笑，而停止这首可无限循环的室内交响乐章。 备注∶这型女生是不会去考虑∶自己本身是否有达到高潮。 ４．淑女型 ───── 基本音效∶‘嗯┅┅嗯┅嗯┅┅嗯┅┅’（若有似无，只可断续听到┅┅）分析∶这类型自小家教良好，在母亲细心调教下，她学会了喝汤不出声、笑不露齿、走路臀部摆幅不超过７．５度。 因此，即使她受到了激烈的激汤，也能压抑住音量，只在喉间发出连续而含糊的声音，以传达心中喜悦的效果。 备注∶男生倘不把耳朵挖干净些，恐有听不见之虞喔。 台湾目前的女生，大多数应该都是属于此种类型。 ５．闷骚型 ───── 基本音效∶‘┅┅’（没有声音，就是没有声音┅┅）分析∶别纳闷了，是真的没有声音。 难道是喇叭坏了？哈┅┅顾名思义，既是‘闷’字，当然不叫罗。 这类型的女人打破‘女人与聒噪’间的自然法则。泰半咬紧牙关、忍住了想叫的冲动。不敢将自己真实的感情流露出来。 可能的原因如下∶ 一、因为她的罗蜜欧是爬窗进来，两人偷情怕被人知道。 二、隔墙有耳、或她老爸正在楼下持关刀把大门，怕被别人听到。 三、她的‘他’有口臭，所以她必需紧闭嘴巴，以避免接吻。 备注∶据统计∶台湾女生，至少有一半以上，都属于不会叫的类型。这可能是受了中国五千年传统文化洗礼的关系┅┅ ６．飙女型 ───── 基本音效∶‘快、快！喔、喔┅┅再一次、喔、喔┅┅’ 分析∶这是男人梦寐以求的床上荡妇型。 可是她并不是每个男人都有福气消受得了，必须自己本身要有相当足够的床第实力，才可以应付。 这类型的女孩多半年轻、富朝气、有活力、而且做风大胆。从小就懂得偷看老爸偷藏的Ａ带、哥哥的PLAYBOY、弟弟的黄色小说┅┅在台湾是最近才掘起的时髦女，以前根本是不可能有这款的代志。 备注∶这种女孩的确是有够劲！瞧┅┅那人已被折磨的一身憔悴┅┅７．受虐型 ───── 基本音效∶‘ＮＯ！┅┅NO！┅┅No！┅┅no！┅┅’ 分析∶可别报警，这不是强暴。 这种女人心理上有某种程度所谓的‘受虐妄想症’的倾向。是属于比较不适合和男人作爱之类型。另外的可能是∶ 一、男的身体太过于肥胖，快被压成碎骨头。 二、或男的尺寸过长，被吓到啦┅┅ 备注∶藉此告诫普天下女孩∶千万别以为‘他’越强壮，就越能保护你，尤其不幸你的身裁又是特别细瘦的话！！切记。切记。 ８．碰撞型 ───── 基本音效∶‘喔┅┅碰！喔┅┅喔┅┅碰！’（音色繁多，不一而足）分析∶这种类型是有地域性的。多半在非高级住宅区才听的到，尤其是大专校园附近、木板隔间房间、特别多的地方。 其实，这种‘碰！碰！’的声音，是脚踢到木板床、木板墙之类发出来的。 因为大学生穷酸、年纪既轻、血气又方刚、更流行甚么试婚、校外同居、自然也就顾不了隔墙有耳了。 备注∶有偷录‘床上春天组曲’雅兴者，这地方是最上上乘之选。 ９．强人型 ───── 基本音效∶‘快！┅┅喔┅┅喔┅┅快！来不及了┅┅喔┅┅喔┅┅’ 分析∶一个外表威风八面的女强人，其实背后是很辛苦的。工作、家务、人事关系┅┅样样都得面面俱到，由不得她随兴所至。一大堆事累积起来，不管她到底爱不爱做，一天二十四小时根本是不够用的，更别说花时间去享受人生情趣啦！ 备注∶女强人对男人而言，实是一种严重的威胁和考验。 １０．暴君型 ────── 基本音效∶‘照我意思，乖乖的这样做，听到了没？’（充满魅力的声音）分析∶这种类型的女人颇有主见，不肯乖乖的按照传统的方式叫床，一定要搞东搞西的，哇啦啦的指挥那位可怜的男人。既不肯一丝丝的让步，更没有一点点温柔的味道，不浪漫至极。 备注∶当男人碰上这种女人，常被压的死死的，连翻身机会都没。天啊！ 完全叫床手册（３） 三、实战篇－－‘床’的支支歪歪 １．叫出来的春天 据日本的调查∶６１．２%女性，曾经假装自己有达到高潮的经验。 由此可知，女性常常在床第上假装自己经达到了‘性高潮’而欺骗男性┅┅在影片‘当哈利遇到莎丽’中也有这么一段∶哈利认为自己很能让女性满足，莎丽不以为然，她说女人高潮反应是可以装出来的。接着她开始表演一段声色俱佳的‘叫春’。这时全餐厅的人都为之侧目，邻桌一位妇人更是目瞪口呆。 当侍者问这位妇人要吃点甚么时，她说∶‘我来一客这位小姐刚才吃过的东西。’ ２．分辨叫声真假 那么，到底有没有方法来分辨出女性叫声是真？是假呢？很遗憾的，就算是很有经验的个中老手也没有办法做到。这么说，男性一定会觉得十分的悲哀罗。 这倒也是用不着啦。因为纯就医学理论言，还是有办法能证明女性是否真心的。 女性的性兴奋在很多书籍中都有介绍∶它是沿着较缓和的曲线上升，然后逐渐下降。尤其在高原期（平坦期）以及高潮期（绝顶期）时，她根本是没有办法用自己的力量来抑制自己的反应，所引发的兴奋感一定会流窜全身。 于是乳房、颈项、臀部、背部全部都会感到非常的紧蹦，也就是说身体到处都变得非常敏感，而性感带部份的敏感度更是急遽上升。 决定真假的现象，就是靠维纳斯丘到以下的部份的反应。如果没有任何濡湿的现象，只是发出声音的话，就可判断说∶‘这一定是骗人的’。 当然，这一点你只要在脑海中了解即可，是无需将对方揭穿的啦。因为床上的学问，别人终究是无法帮的上忙的喔。可千万不要口沫横飞的吹嘘你对女性的身体是多么的了解，反而却被对方欺骗了还不自知，这可是不行的喔。 ３．为甚么不会叫 当女性高潮时，除了皮肤潮红、肿胀、肌肉紧蹦、流汗、四项生理反应外，也会发出各种声音或状况，这就是叫床，是快乐的直觉反应。 ‘海蒂报告’中谓∶‘女性的高潮是天生的。’ 但是也有些性学大师则谓∶‘女性高潮必需靠男人巧艺的开发。’ 一般论及无高潮的原因，大致可归纳成∶ １．男性技巧不纯熟、或前戏不足。 ２．女性害羞、或有罪恶感、或无法相配合。 ３．害怕怀孕。 ４．其它心理负担∶ 如∶怕妈妈骂她 想起以前有亲蜜关系的男友 害怕您造爱后甩掉她 害怕您只是喜欢她的肉体 怕人家取笑她乳房太小 怕人家知道她阴毛太少 怕人家看见开刀后的疤痕 怕您吃玩再乱说怕┅┅等等等。 ４．叫床由前戏始 不只是吸她的乳头，也要用舌头在她乳头四周画圈。前戏是要靠你的手、手指、及舌头达成的，目的就是要挑起她的生物欲望。不断的吻她、舔她、抱她、抚摸她、揉她的乳房激发她的性欲。听她的呼吸是否变的沉重。 一般而言，作爱的前戏项目、与所占的比例如下∶ ·唇与唇的亲吻┅┅９９％ ·男性用手爱抚女性乳房┅┅９８％ ·男性用手爱抚女性性器┅┅９５％ ·男性用嘴吸吻女性乳头┅┅９３％ ·女性用手刺激男性阴茎┅┅９１％ ·男性用嘴爱抚女性性器┅┅５４％ ·女性用嘴爱抚男性阴茎┅┅４９％ ５．性感带的刺激 做爱前的爱抚，要在什么地方才能使更快兴奋？ 女性全身都是‘性感带’。也就是说，从头到脚都能够感觉到‘快感’。其中，快感最强烈的是‘阴蒂’，其次是‘乳房’。 至于其他部位的快感顺序，则因人而异。有人被抚摸头发，就觉的很兴奋有人被握住双手，立刻便会有快感。 因此，男性无妨从女性头顶到脚，都加以爱抚，逐一找出对方快感的部位，然后再加以刺激，将可增加兴奋的程度。 ┌───────┐ │‘性感程度表’│ └───────┘ 各种职业妇女的‘性感程度表’（性器除外）∶ ┌───┬───────────────────┐│项目│乳头下腹肚脐手臂大腿手指头发│ ├───┼───────────────────┤│护士│６８５５６９５９２９０８│ │美容师│８１０５１４３０６１０５│ │女教师│４６３１１００８０２００│ │模特儿│５３０９１２２１４３０１│ │银行员│４０６７０８０４１２１１│ │女学生│６１２０２７３２３７０４│ │女店员│６３２６１９０８３００７│ └───┴───────────────────┘除了乳头外，还有一个比乳头更敏感的地方，颇值的男生去开发┅┅那就是位于掖下与乳房间的部位，称为‘史宾斯的乳腺尾部’的地方，这部位也有人称之为‘乳房的Ｇ点’。 当然，乳头还是很重要。所以有人想到了下列这种爱抚的技术∶用嘴与舌头爱抚乳头，同时用手指轻抚掖下到乳头的部份。手指要张开，小指要一点一点的移动。然后嘴唇离开乳头，再吻‘史宾斯的乳腺尾部’。 ６．对性器的刺激 此外，更要从她的私处下手。高潮‘大、小阴唇’ ───────────────────────────────────大阴唇、小阴唇 ──┬────────────────────────────────大│长７．６ｃｍ宽２．８ｃｍ厚０．８ｃｍ长１．５～１．９ｃｍ高１．８小│～３．９ｃｍ（平均）宽度则各人差异很大。 ──┼────────────────────────────────变│成熟时肥厚，年老后就乏弹性。随成熟、自慰、性经验增加而肥大，黑色化│素沉淀而变黑。 ──┼────────────────────────────────色│颜色丰富，呈暗褐色。由于摩擦，未成熟的少女是粉红色的，刺激使黑色泽│素沉淀，而发黑成熟后成为红紫色，一兴奋则变成暗红色。 ──┼────────────────────────────────性│大阴唇有毛，且较肥厚，而且经常受到内裤摩擦，所以敏感度较差。小阴敏│唇由于经常呈粘膜状，上方有阴蒂包皮，而且内有分泌液而保持湿润，一感│兴奋就变得比较敏感，向外伸展而变得平坦，但一受到刺激即会有敏锐的度│反应！ ──┼────────────────────────────────刺│以姆指与食指轻捏、轻压或轻敲、以手指抚摸阴唇内部、以两指（食指中激│指）夹住搓柔、以食指中指插入阴道口内爱抚。 ──┼────────────────────────────────功│保护尿道口和阴道口。小阴唇不但可以使女性觉得快感，而且可以包住男能│性阴茎，促进男性快感。例如∶‘下垂型’乃女性器中之‘名器’也。 ──┼────────────────────────────────其│黄种人的大阴唇脂肪比白种人差，所以小阴唇突出于大阴唇间的女性占了它│５９．５%（白种人只占２%）。而且有部份女性左右大小不一，这和自事│慰、怀孕、生产等原因有关。 项│但是即使过度自慰，应也不会使小阴唇像拇指般突出。 ──┴────────────────────────────────依‘性器兴奋度’言，其排名的名次如下∶ １）阴核┅┅９８％ ２）小阴唇、阴道口┅┅９６％ ３）阴道后壁┅┅６３％ ５）阴道前壁┅┅ －－－叫床须配合高潮，是一体的两面啦－－－ １１．神女型 ────── 基本音效∶‘哦┅┅哦┅┅甜心，真行。哦┅┅哦┅┅你比他强多了┅┅’ 分析∶这种女人可说最诚实了。刚刚火热缠绵得不可自拔，马上就又飕地放出一支冷箭。使得这个男人仿佛被泼下一盆冷水，差点心脏病突发而去。 此种情形多半在ＨＯＴＥＬ、宾馆中发生。一男一女、一前一后、分别进房唯恐被人发现了甚么蛛丝马迹。而这种女人，往往所拥有的男人不只一个，手段操控自如、神乎其技、出神入化、神出鬼没┅┅ 备注∶简直厉害得不像凡人，故称神女。 １２．好奇型 ────── 基本音效∶‘陪人家试啦。哦┅哦┅┅好啦！不试怎知道？哦┅┅哦┅┅’ 分析∶相信她，她绝对不是性变态狂。 此型女孩外表上起来非常的可爱、眼睛圆亮、爱玩、爱说话、教人全不起一点点提防之心。只是很爱看奇奇怪怪的书和杂志，所以时常会有很多令人意外的点子。 备注∶因为她太好奇了，所以┅┅有时难免会做些冒险和新的尝试。 １３．木偶型 ────── 基本音效∶‘喔喔┅┅然后呢？┅┅哦哦┅┅再来呢？┅┅哦┅┅哦┅┅’ 分析∶这类型女孩，一个口令、一个动作、凡而降、克制不住内心的兴奋、那个男人的声音此刻提高了八度，所以乍听之下根本无法分辨出到底是谁在叫。 备注∶此时的叫声此起彼落、两相呼应、高低有致、实乃人间至美天籁也。 （乙）、外国篇 一般最常说的语句∶ （１）美国、英国∶ １．啊！我来了！（I AM COMING NOW!） ２．我已经不行了！（I AM LOST） ３．停！停！（STOP IT） ４．GOOD ５．IM COMMING ６．FUCK ME HARDER ７．I CANT STOP ┅┅等 （２）法国∶ １．啊！好啊！（啊．些比安） ２．好棒！（蒙．雪利） ３．快出来了！（沙、阿里乌、比安斗乌） （３）义大利∶ １．好啊！（毛鲁得） ２．拜托、拜托（普利哥） ３．快融化了（啊弗玛西、那得） （４）德国、奥地利∶ １．哦！快出来了（啊、可姆得、可姆得） ２．再用力、再用力（比特、比特） （５）西班牙、墨西哥∶ １．快！快！（普罗得、普罗得） ２．燃烧了，快燃烧中！（卡利安得．姆琴．卡利安得）（６）葡陶牙、巴西∶ １．啊！已经好极了（哦、哦特摩） ２．好啊（澎） （７）瑞典∶ １．爱我（爱路斯卡玛） ２．已经不行了（雪依克码奴） （８）菲律宾∶ １．舒服极了（玛．沙拉普） （９）泰国∶ １．好啊！（利码库） （１０）韩国∶ １．流出来了！（卡约、卡约） ２．好啊（切达） －－－多多看Ａ片，多多学习啦－－－ 完全叫床手册（４） 四、结论篇－－‘叫床’的结结论论 本篇是本书的‘真正精华’。是阿里巴巴启门的‘要诀’，看来简单，运用困难，除了要有敏锐的观察力以外，还要有‘各方面’的知识与学养，否则必如雾里看花，似懂非懂，最后，还莫明其妙。 １．叫床 小声呻吟∶音调柔美┅┅舒服 凄惨┅┅痛苦 大声尖叫∶突然疼痛┅┅刺耳 大高潮┅┅悦耳 狼吼∶从子宫头深处出来┅┅罕见的高潮 从口鼻间出来┅┅非常的须要高潮的来临 ２．摇床、拆床 左右摇┅┅平衡好，适合侧击为主。 前后摇┅┅劲力够，适合上位。 左右摇又前后枫┅┅适合各种体位。 动作无奇不有且大而持续┅┅拆床专家。 ３．软床、硬床 喜软床┅┅藉力为主，喜‘温柔’。 喜硬床┅┅实力为主，喜‘体贴’。 二床皆喜欢（换着用）┅┅经验丰富，喜温柔与体贴。 ４．敦伦字语解析（女） （本两节因需“录音带”配合使用。故省略） ５．敦伦字语解析（男） ６．习惯用单字者 ───────────────────────────────────譬如∶不、要、想、爱、啊、吧、嗯、痒、痛、爽、快、慢、来、去、再、见、你、我、浅、深、左、右、动、停、转、退、进、浪、荡、婆、娘、父、夫、哥、姊、弟、妹、干┅┅ ───────────────────────────────────以上单字只用五个以内┅┅脑子简单、干脆。 以上单字只用三个以内┅┅个性封闭、保守。 以上单字用十五个以上┅┅精敏能干、脑子清楚。 重覆单字、频仍使用┅┅缠绵悱恻。 音调低而乏力┅┅没有兴趣、勉强应付。 音调高、强而有力┅┅很有兴趣、煞不住车。"
  },
  {
    "text": "完全流产手册\n（上） 对一些人来说，事前的了解可以积极地降低焦躁情绪，知道得越多，越感觉“心里有底”，也可以有效地控制自己的情绪。我碰巧是这一类的，所以手术前我很希望知道到底会发生什么，医生会做什么，用什么来确保手术的成功；而对另一些人来说，知道得多也许会更紧张，因为这些都要发生在自己的身上，如果你是这一种，（比如说你去看牙医的时候一看见器械就特别紧张。）那么我建议你跳过这一篇，直接看手术的（下）。 流产之测孕 “我是否怀孕了？”第一讯号一定是你的月经。不要相信电影或小说里常见的什么呕吐，晕倒等情况。最值得重视的是你的月经是否该到的时候没有到。如果你最近有积极的性交活动，而月经超过一个星期没有来，请去药店买一支测孕计。不要侥幸认为仅仅是月经不调，越早知道你怀孕了对你越有利。 测孕计最常见的是一把牙刷长短，外表有点像温度计，名字是∶PREGNANCYTEST KIT，大概十块钱左右。 这种测孕计通常采用尿液测试。拔开测孕计的小帽，里面一根牙签大小的小棍就是尿液吸收采样的小棒棒，尿在小棒棒上，注意不要尿在测试窗上，不要把小棒棒浸在任何液体里（尤其是马桶水）然后合上小帽。 平放测孕计 在测试窗上通常有两个小孔，一大一小。小的圆孔中会慢慢出现一条横线，我买的这种，是红线。这只说明已经采集到尿液了，测试正在进行，如果没有红线，说明尿液没有充份滴到小棒上，测试失败，要重来。（一支测孕计只能测一次，不能重用。） 另外一个大的圆孔，可能会出现一道蓝线，可能不会，如果出现蓝线，说明positive，说明你怀孕了；如果没有，说明negative，你没有怀孕。等待三分钟到十分钟，如果没有，可以算是“虚惊”。如果出现蓝线，一般很快，几乎一分钟内，和红线同时出现。蓝线即使是虚线，也很可能是怀孕。 尿液检查的准确率非常高。如果看见蓝线，不要以为是弄错了，９９％是因为你的确怀孕了。 流产之决定 第一次知道自己已经怀孕了是非常复杂的心情（当然计划中的怀孕主要是欣喜感觉，我们这里说的是accidental pregancy）。每个人都是这样，虽然你可能孤身一人，虽然一下子脑子里可能转了很多想法，但是一定要记住，你不是孤立无助的，不是天下最大的秘密就你一人在承担，你的反应并不特别，不要自己吓唬自己，尽量不要哭。 如果你可以考虑和谁商量怀孕的问题，你已经走过最难的一关了。的确，很多人可以谈。你的妈妈，你的男友丈夫，你最好的女性朋友，你的家庭医生，你的网友┅┅当你在谈到的时候，实际上是在帮助自己决定流产还是生下这个孩子，这种考虑是很必要的。 情绪激动并不能解决问题，而解决方法可能变来变去，生还是不生的确很难办，但是一定要去想，不要逃避。 谁都不想告诉的话，可以查黄页或者上网找当地的abortion help line。她们的谈话是保密的，而且她们比较有经验。 有几种情况比较适合流产∶ １．你在吃避孕药，可能因为错过了一次，可能因为服晚了一点，但你没有停过避孕药。这种情况下受孕的孩子有可能畸形。因为药物有残留反应，最好流产。 ２．你特别害怕流产，怕痛。那最好还是流产。因为生孩子的痛比流产的痛是成倍的，早期怀孕你的子宫等等都没有形状变化，怀孕晚期你的脊椎会弯曲，心脏会偏离原来位置，内脏器官会上挤，乳房会增大，你的全部身体都要为多容纳一个baby而调整，临产的宫缩更是常常超过十多个小时，和这些变化，难受比起来，流产的确是轻微的。为了不流产而拖到不得不生孩子，是个糟糕的决定。 ３．你的经济条件或男朋友极不支持。作单身母亲很辛苦，不是说不可能，但是的确是很大的responsibility。 ４．不流产的所谓alternative就是生下来被别人收养。这时这个孩子是活生生的有自己思考能力的完全的人（在你子宫里的还不是），如果你认为你可以承担有这样一个孩子而且可以说服自己他她不需要知道生母的话，也许你会喜欢这个alternative，我个人宁愿明确知道我的孩子死了，而不是在世界什么我不明白的地方，也不知道他她好不好。 无论你的决定是什么，不要担心，第一你是有选择的，第二你仔细考虑过了所有其他的选择，我们只能在不大好的可能中选最好的可能，这样的母亲不算失职。 流产之预约 当你给arbotion clinic打电话的时候，有一点可能会超出预料。就是你预约的那个日子就是你的手术日，你只需要去一次。所以，在打电话之前，最好自己先了解一下关于流产的风险，手术的原理，以及医生的经验。 流产的风险主要有两方面，一是身体方面，一是精神方面。 身体方面流产主要可能造成的不良情况有∶ Hemorrhage术后出血手术后一般会有血或血块排出，也有人不怎么出血，这些都是正常的。如果出血需要在一个小时以内换四、五张卫生巾，或者你可以感觉到血滴不止，就是Hemorrhage，需要立刻打紧急电话，有时可能需要再次的止血手术。 Infection感泄子宫在流产手术后比较敏感。如果你曾经得过阴道炎，淋病或其他感泄，那么就更要小心。感泄的主要症状是尖锐的下腹疼痛，并伴有发烧。 一般术后医生会给你开抗生素（antibiotics）。 Perforation穿孔这是由于医生在使用仪器检查或手术的时候用力不当，使子宫穿孔，如果出现，需要大手术修补，可能造成将来不育。 Continued Pregnancy流产不完全，胎儿仍有一部份存留或者转移到输卵管（fallopian tube）里继续发育，这很危险，会在将来造成大出血。 Complications with anesthesia由对麻醉品敏感引起的并发症如果你知道你对麻醉品过敏，或者你的亲属中有对麻醉品过敏的历史，要小心这一点。这可能导致死亡。 这些不良后果看起来很恐怖。我知道，我第一次看见这些可能后果马上反应就是不做了。但是想一想，大出血，感泄和麻醉品并发症都不是流产独有的，生孩子一样有这些风险。另外，很重要的是，看看统计资料，发生的概率是多大。 在加拿大，在所有合法的流产手术中，出现大出血，感泄，子宫穿孔和不完全流产的都只有千分之一，大约有千分之七的流产者出现妊娠恐惧，也就是相对性冷淡。一共有１．１％的人在流产后负反应远远超过正反应。 另外一方面就是精神折磨。如果你去clinic，在必要的身份证检验之后，一般有一张调查表，这张表会问你知道怀孕之后和决定流产时主要的情绪包括什么，９９％的人说悲痛、伤心、失落感，９２％的人感觉压抑、有负罪感、生气，而８９％的人对两性关系表示失望，８１％的人不断地哭，６５％的人闪过自杀的念头。因此，无论你的反应如何剧烈，从统计数据上来说，你最大可能还是落在壳形曲线的中间，也就是说，多数有类似经历的人有与你类似的体会，你不是世界上最不幸的那个。 这里我还得说明一点，也许因为我们从中国来，而中国的特殊国情使得中国女性在流产率上长期为世界第一，也许你知道你的朋友、你的妈妈、你的奶奶都有过流产的经历，甚至是想流而没有流掉。这对中国女人总体而言可能是悲剧性的，而对你个人而言，也许是好事，你不像外国的一些女人一样，还有宗教、家庭，社区等等更大的压力。我在clinic听到最哭笑不得的一句话是∶“Dont worry. All Chinese women are the best patients.” 造成情绪压抑的一些因素是可以workout的。如果你要流产的是头一胎，likeme，我最大的压力是对未来再生育有无影响，而如果你是在怀孕的头三个月（firsttrimester or within 12 weeks）流产，这种几率是很小的。习惯性流产是在多次进行流产手术以后子宫不再能承担胎盘和妊娠的压力而出现的情况，第一次进行流产手术除非出现穿孔，否则不大可能就丧失生育能力。 在了解了手术大概的风险之后，也许你对流产的决定有了新的变化。如果你最终决定打电话预约，那么，现在就要看一看当地的abortion clinic的情况，选择一个比较有经验的医师。 在选择医师和决定流产的时候有一个重要的因素，就是你已经怀孕几个星期了。自己推测的方法是距离上次正常月经的时间还要加上两个星期，如果在十二个星期以内，也就是我前面提到的first trimester，那么需要担心的要少一些，因为这时婴儿只有三英寸长，大概和两个quarter差不多重，没有性别，没有人的五种知觉，没有痛感，但是隐约可见手和小脚，有眼睛，尾巴基本消失。在此之前的手术是相对更安全的，无需对子宫作人为扩张。 如果在十二到二十个星期以内，你可能需要子宫扩张以确保手术的安全，这时对医师的要求要更高，你可以询问医师的经验。超过二十周的流产相当危险，几乎没有医院可以做。也许只有等婴儿长大一些做催生，那就相当于一次完整的生产了。 在预约的时候还可以问关于出血和感泄的防治，即使接电话的只是一般护理者，可能连护士执照都没有，但是如果她回答得耐心、详细，值得信赖，那么整个clinic的气氛相对比较体贴，也说明经验比较久。虽然在医院里也可以做流产手术，但是如果到专门的abortion clinic，还会有安抚医师，让你在手术前进入比较放松的情绪状态，一般护理都只针对流产者，比较专业。 最后，如果你对男医师做流产手术自然地感觉紧张，可以找从护理到手术都是女性的clinic. Abortion clinic的地址和电话在黄页分类的第一类，或者，可以在yahoo!上找，如果你在多伦多，大多地区只有五个abortion clinic. The Morgentaler Clinic可能是最有名的，因为曾经有激进的反堕胎组织袭击过这个诊所，以Dr. Morgentaler为起诉人的官司一直打到最高法院，最后判定他胜诉，彻底将流产从犯罪法中解除出来。 另外一个Womens Care Clinic，从医师到护理都是女性，而且预约迅速，通常可以约到一星期以内的手术日，这对接近十二个星期孕期的流产者很有用，但是有一些费用，其他诊所都是完全免费的。 （下） 人工流产手术最常见的作法是这样的∶ 如果你怀孕超过十二个星期或者在超声波（ultrasound）检查时发现胎儿比较大，大过三英寸，前面提到，为了保证手术的安全，更重要的，为了减少对子宫的伤害，不影响以后的生育，你需要扩张子宫。 子宫扩张是先用一些很类似牙签的小棒塞进子宫中，与牙签不同，而这些小棒并不尖锐，是干海草（dried seaweed）做成的。干海草有很强的吸附力，在子宫中它们会涨大，这样子宫的容积会增加，子宫壁相对变薄，这些都是你的身体可以容纳的，因为到怀孕的后期子宫自然扩张程度要远远大于此时的膨胀。小棒（its called laminaria tent）放进去几个小时以后，正式的手术才开始。 正式手术时，护士会通过你手背上的血管注入麻醉剂，这只是局部麻醉。不过前面我们提到手术的一项风险就是对麻醉剂过敏引起急性反应，所以你可能有必要向父母询问，你是否绝对对麻醉剂免疫。 然后医师慢慢地轻轻地把海草棒取出，并且此时子宫和阴道都比较张大，适合手术。 然后医师慢慢伸进一个小管，这个小管和一种吸出器（aspirator machine）联在一起，很类似于牙医清除唾液的装置，当吸出器打开的时候，医师在很短的时间内完全吸收子宫内的胎儿，因为预先用超声波看过胎儿的位置，吸收应该是非常准确干净的。 最后医师用一种圆形的小器具（called curette）轻轻地刮过子宫壁，以保证没有残留的胎盘或胎儿，防止出现不完全流产。 虽然多数的介绍上说流产手术不会超过十分钟，这是非常保险的说法。实际上，有经验的医师做上述动作不会超过三到四分钟，甚至更短。在吸出和刮宫的时候都没有很多感觉，（但是有知觉，部份原因是因为麻醉剂的作用），而阴道扩张的开始可能是最不舒服的。 手术结束后你会到一个休息室里放松，背枕起半躺的姿势休息，另外一个医师询问你感觉如何，是否有大出血的迹像，如果没有，医师会给你开药，讲术后的注意事项。 前面有人提到在怀孕早期可以用药物流产，也是中国比较多见的“早早孕” 早期流产药，叫ＲＵ４８６，这里顺便也说一下。 ＲＵ４８６可以在怀孕的早期，也就是怀孕七个星期，最多九个星期的时候终止妊娠。对前七个星期，有效率可以达到９５．５％，对前九个星期，综合可以达到８８％，现在在中国，法国，瑞士和英国都是合法的。在美国刚刚完成药检，没有拿到商用执照，在加拿大正在争论是否进行ＲＵ４８６的药检，所以在美国和加拿大的药店里还没有出售。 注意，ＲＵ４８６不是自己吃了就可以完成流产的，它也会有副作用，必须有其他的配合治疗，必须有医生的同意，所以不要考虑到中国托人买了回来自己流产，千万不要！要么就回国去看医生。 以上都是人工流产手术的原理部份，如果你决定流产的话，这些还不是最重要的，最重要的是我下面要提到的，自己调节你的情绪，配合医师，保证手术的成功。 如果你决定流产的话，一定要记住，做人工流产不是世界上最恐怖的事情，比这更惨的是，一次手术不成功或手术出现大的失误。所以，你的所有恐惧、悲伤、负罪感都要转化成让手术成功的愿望，在不大有利的条件下为你自己和你的下一个孩子创造最好的条件。如果任由情绪控制理智的话，可能会留下更大的终身遗憾。下面我要讲到的是在手术的当天可能会引起你心理紧张的一些细节和对策，希望可以有所帮助。 首先，你要牢牢记住，你在手术中是很关键的。而你最关键的配合动作，就是不要有任何特殊的动作。也就是说，你在手术台上一定不要移动，不要收紧阴道，绝对不要做任何突然的上抬翻转，这样手术才可能进行得顺利和迅速。 当然，任何人都会紧张，而紧张的时候，人的本能反应就是退缩和夹紧，这是自然的保护性的反应，可是在手术中，就是这些反应是真正会伤害你的，一定要控制你的情绪，强迫自己放松，从肌肉到神经都尽量放松，坚持过这三到四分钟。 实际上，从走进诊所开始，已经有很多周到的考虑希望你可以渐渐进入放松的状态。 到手术日的时候，建议你带一本平时比较喜欢看的书，以便在等待的时候阅读。一般诊所里有轻音乐，你也可以闭上眼睛欣赏。不要想性或者关于孩子的事情。如果有人陪你同去是最好的。 在手术之前一般会有一个安抚医师（consulor）告诉你关于流产的知识，多数不会比我已经写的更详细。但是如果你有什么特别的要求，可以向她提出来，比如你觉得自己紧张的话，可以要一些辅助药物，一种口服，一种含服的，都是起放松神经作用。你特别的担心，比如以前曾经有过感泄，有对某种药物过敏的历史，希望将来可以生育等等，都可以向安抚医师提出。 此外，安抚医师也许会给你看一种器具，是手术开始扩张阴道用的，外表有点像夹胡桃的坚果钳加上一个突出的鸭嘴型工具，这个东西看起来比较恐怖，但是只有鸭嘴型小片会真正深入到阴道中。“鸭嘴”张开的时候直径不会比稍大一点的阴茎更大，这是用来辅助阴道的扩张，你可以摸一摸，消除一些恐惧。 而在真正开始手术的时候，这个工具是凉的，不要忘了，所以你最可能在它刚刚接触你的下体的时候移动。而移动是医师最不愿看见的。因为你紧张，她就会比你更紧张，她不知道你会怎么动，而她的手里有器具，她要承担医疗风险。 所以，记住∶在手术刚开始，可能会凉一下，然后阴道不自觉扩张。 和性交不同，性交因为有刺激作用，扩张是不自觉的，而且感觉比较热，而此时是有点想收缩，那么，一定要记住不要自然收缩，不要移动，这其实就是最困难的一关了。只要扩张时你没有突然动作，馀下的吸取和刮宫反而都比较容易适应。 安抚医师还会测血压，在指尖取你的血样作血型测试，这些都是为了防止可能的大出血急救。不用紧张。 在更衣的时候，多数流产诊所允许你穿自带的睡衣或长T-shirt，你可以准备最家常的，一定要穿袜子，可以不穿鞋行走。 如果你有近视，不要带眼镜或隐性眼镜进入手术室，这些都让你的神经有进入睡眠的错觉，有助于放松自己。 手术床是一般的单人床大小，唯一特别的是有两个马镫（stirrup）一样的翘脚垫，你需要把脚或膝盖放上去，这样下体会自然张开。如果你以前作过例行的妇科检查，也许对这个姿势比较熟悉，如果没有，你可以在家里自己练习一下，双腿曲起，自然张开成略大于九十度的钝角，盆骨尽量下压，深吸气，然后保持这个姿势大约五分钟不要动。这样在真正手术的时候就容易适应一些。 然后护士会在你的肚子上涂一些凉的药膏，这是为了进行超声波检测，可以准确定位胎儿，即使你可以看见屏幕，相信我，你根本看不出那是胎儿。我在手术前看过一些资料，对几个星期应该是多大的胎儿图片都记忆深刻，就是这样，我也无法把屏幕上的白影和胎儿对应起来，看不出哪边是头，总之，也许不看更好，不过，对我来说，那是唯一一次看见这个婴儿的机会，所以我还是看了。 然后护士会给你注射麻醉剂，可能还会给你乙醚气罩，就是急救室里经常看见罩在鼻子上的一个塑料罩，然后有乙醚气喷出，这也是帮你放松的。有这个罩子的好处是你可以说话或者唱歌，出声音也可以。不要笑，我一直在唱歌，而且我觉得唱歌很有效，建议你也想几支歌唱一唱，当然不要唱情歌之类的，我唱的是《少年先锋队队歌》，所以我也知道全部手术时间跟大致唱完一支队歌差不多长，也就是三分钟左右。 阴道首先感觉的是医师的手，因为她要检查一下你的阴道的松紧度，然后，前面讲到，会稍微凉一下，不要动；然后你基本上只能感觉有什么东西在里面，但是不痛，有些不大自然，还是不要动，眼睛可以看悬挂的图片，可以闭上专心唱歌，不要想什么其他的，然后，手术就结束了。 从手术床上下来的时候还有一个细节，就是从床的侧面下，不要从前面，因为从前面你可能会不经意瞥见吸出器或者里面的内容。Believe me, you just dontwanna see it. 然后你可能感觉头晕眼花，这是那些药物的作用。有的人会有呕吐反应，这些都是药物的问题，不说明手术不成功。 当你在手术室里休息的时候，护士会给你盖毯子，从这时起，要注意腰部的保暖。从你的情绪理智慢慢开始恢复的时候，你可能会感到莫大的轻松，许多天来萦绕的问题像一块大石头，现在拿掉了。 这种轻松感是流产手术后最大的正反应，超过８５％的人认为这让她们感觉做了一个正确的决定，使她们可以moveon。记住这种正反应，因为下一篇，我会提到术后的调养和术后常见的负反应，希望你也可以顺利度过这一劫。 流产之术后 手术后你至少应该拿到四钟口服药。 一是TYLENOL，这是止痛药。手术之后你可能会感觉痉挛性疼痛，和痛经的感觉非常想像，如果比较厉害的话，服这种药； 二是antibiotics（抗生素），这是防止感泄的，前面提到过；三是Gravol，这是因为术后某些人会有呕吐现象，如果感觉 心，头晕，可以服这种药，这种药不需医生处方，也很便宜，建议你也买了备用；四是birthcontrolpills（避孕药），术后很快就应该服，因为这主要是调节荷尔蒙，刺激卵巢，促进卵巢持续排卵，这样大约一个月的时间你可以恢复正常的月经。但是要注意，因为避孕药是和抗生素同时服用，避孕药的避孕作用会被抵销，所以术后至少两个星期不可性交。在诊所你可能会听说有人术后马上又怀孕的，真是不走运，或者她性要求也太多了点儿。 术后你不能开车，前面忘了提醒一下，手术的当天要安排出租或别人送你回家。 中医认为“小产”，无论是人工的还是自然流产，都有伤气，失血的症状，表现为腰痛，不可劳累，身体虚弱。所以中医的补养都以补血补气为主，也就是饮食上要多吃枣补血，喝鸡汤、蜂王精、鸡精都可以服用，不要吃过多生冷的食品，房间注意不要持续通风，注意保暖，否则可能留下慢性腰痛，风湿等毛病。 在术后的精神调养也非常重要。长期以来，我们以为身体好就是身体没有毛病，实际上很多疾病还包括对精神的刺激，也应该当认真调整防治。人工流产后最常见的精神负反应叫flash back，也称回想，就是由于场景或者特别的语言刺激而强烈地回忆起怀孕时候的往事，比较严重的会发生角色错位，有的人会恍忽中认为已经有一个孩子了而举止都很像母亲，比如抱着枕头当婴儿、晚上会出现幻听、认为有婴儿的啼哭声，这些精神创伤可能会是终身的。如果你知道你的母亲辈女人有过流产的经历，可能曾经听过她感叹道∶“当年如果┅┅现在都这么大了。”这就是典型的回想。尤其是流产后因为种种原因不孕的女人容易深刻地被回想伤害。 另外一种错位是误以为自己就是那个孩子，有的人会在梦中感觉被莫名地杀死、逃跑，但是最亲近的人成为最恐怖的人等等，出现角色错位的时候，家人、伴侣的抚慰是最重要的，许多反应持续到你有下一个健康的婴儿的时候会基本痊愈。另外如果你感觉非常压抑，经常有错位或回想的话，应该考虑看心理医生。 最后一种常见的人工流产后的负反应是性交冷淡。这是由于流产前后的精神刺激或者手术过程中产生强烈抵抗心理而遗留下来的妊娠恐惧，失子的痛苦都可能让她视性行为或性交伴侣为罪魁祸首，或成为发泄对象，完全提不起性趣。这时男方一定不要强迫，否则她会彻底走向性冷淡，可能不会恢复。体贴的照顾、耐心的等待，共同承担责任度过女性情绪的波动期，通常一个月到半年之后女性的性交欲望会慢慢恢复，甚至会更强烈，因为她的潜意识里的生育欲望比以前可能更强烈。 虽然在前言里我希望这篇文章不要被转载，现在看起来已经流传到本版之外了，那么我有必要说一下，本文一共谈了测孕、决定、预约、手术和术后五个方面，这五个方面对孕期女性都是非常重要的，不是只有手术那几分钟是她需要了解的。如果你真关心你的孩子、你的伴侣，请把全文合并到一起转贴或者打印出来给她作参考。 另外，如果你是男的，而发现你的女伴怀孕了，请不要逼迫她作任何她不愿意的决定，你也没有这个权利，否则她很可能会留下终生无法摆脱的心理阴影。 流产是女人的决定，在技术条件还没有发明子宫的替代物之前，请尊重这一点。 最后，为了方便你与国外的医生交谈或拨打流产热线，这里是一些常用的英文词汇和翻译。在文章中已有的就不重复了。 embryo七个星期之前的胎儿、胎盘、早期胎儿 fetus七个星期之后的胎儿。与embryo的主要区别是前者还以受精卵为基本特征，后者已经发育成人形胎儿。 cramp腹部痉挛，尤其用以形容痛经时的绞痛。 clot血块 conception妊娠 ovary卵巢 uterus子宫 cervix子宫颈 vagina阴道 sexualdys function性冷淡 hallucination幻觉 diagnose诊断，测出 contraceptive避孕药，避孕措施 mortality死亡率 suction吸取 scrap刮 dilation扩张，膨胀 saline盐水，用于在二十个星期之后的流产催生中 laceration划破 hormonal荷尔蒙 （全文完）"
  },
  {
    "text": "谈谈肛交\n谈到肛交大概很多网友会反感。我个人的想法是做好准备的肛交是相当愉快的，没有准备的肛交不但是痛苦的，也是相当不卫生的。 大多数的女性在肛交问题上是相当保守，十个里有八个是不愿意的。即使愿意你也得找对机会提出这方面的要求，不然准是一口回绝。我个人有幸得几位女伴“恩准”，有过那么几次的经历。也愿意和大家分享一下个人的经验。 先谈一下清洁工作，当然这主要是对女性。在这之前要把肠胃排空（我建议使用洗肠剂），然后要把自己洗干净，用手指（一指或者二指）涂一些液体肥皂（最好用不刺激的）在洗澡时清洁肛门内外。一来为卫生的目的，二来也是“热身”，不然等到庞然大物来的时候会措手不及。 第二重要的是润滑液的选择。肛交的疼痛往往是因为干燥引起的，所以保证肛门里的润滑十分重要（这一点我要再三强调）。市场上有专门的性爱润滑液如“ＫＹ”等。这些润滑剂大多是水溶性的，很容易洗调但是很容易变干，所以我不建议用在肛交上。 其实肛交最好用的还是凡士林，这是油性的，不会变干，润滑的效果也是最好的。男女都该使用，男的多涂点在龟头上，女的则需要男子用手指把凡士林均匀的涂在肛门内。涂得深些，因为男人的阴茎一般都比手指长。 在正式肛交之前必须前戏！！男人应该化时间让女子尽量享受到和男人在一起的快乐，她才能在心理上和生理上放松。我会用手指沾一点润滑剂，在她肛门口打转，把她的情绪调逗起来，然后再用一指手指慢慢进入（记住要慢！）观察她的表情，如果她感觉舒服就插入另一手指，动作要缓慢！然后做温柔的抽插动作（你的手指甲必须修剪好，磨光滑，不然她会很痛的）。 等她放松并开始享受了，你就该做好真正的插入的准备了。插入前我喜欢让女子放松，双膝高举到胸，人平躺。臀下用松枕头垫高，一来调整角度，二来让她也有一定的活动馀地。 进入的时候你的阴茎一定要硬，动作却必须轻柔。我用自己的龟头亲亲的点刺她的肛门，等她开始放松了，她的肛门也开始变大，然后就慢慢进入。一次不成，可以多试几次，千万不可硬来（不信您自己拿根铅笔试下，何况铅笔比那个细多了）。进入时的感觉真是十分美好，您自己体会吧！ 进入时，一定要缓缓的运动，抽的动作一定一定要慢，而插却可以微微快一点。把对方弄痛了可是很扫兴的事情。性爱是两个人的事，可千万别自私，只顾自己快活了。 如果她开始习惯了，并且享受这不同的感觉。让她收缩肛门的肌肉试下（所以开始一定要求清肠胃，不然┅┅嘿嘿），您的感觉一定是十分享用的。注意在欢爱时要不停的对话，并且用手指刺激她的阴蒂和阴道口，让她有双份的快感。 有一点要再三强调！您的动作千万不可太重和太深，不然会引起大小肠的痉挛，这对任何人来说是相当痛苦的事！！切记！！！切记！！！ 你的女友可不是成人电影里的职业演员，千万别拿电影来做样本！还有，肛交是没有到底的感觉的，您的前端不会有阻碍，所以千万别习惯性的想捅到底，这样的习惯也是会给女伴带来痛苦的。 就谈到这里，欢迎大家讨论。"
  },
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    "text": "阴蒂的解剖生理\n阴蒂在整个人体解剖结构中是一个神奇而独特的器官，它是人类唯一的只与性欲激发和性感受有关的器官，其唯一生理功能就是激发女性的性欲和快感。作为传入和传出性刺激的动情中心，它兼具最敏感的感受器和功率最强的传感器的双重角色。 阴蒂位于外阴前端大阴唇的前会合点、两侧小阴唇之间，有点儿类似于男性的阴茎，实际上它是阴茎的同源物。阴蒂由一对能勃起肿胀的海绵体组成，分为头、体、脚三部份，包裹在一层主要由弹力纤维和平滑肌束所组成的致密的包膜中，两条海绵体的中央面融合为梳状中膈。绿豆大小的小鼓包状的阴蒂头从两侧小阴唇向前延伸汇合后，形成的包绕阴蒂的皮肤皱襞阴蒂包皮中露出，这是阴蒂的唯一可见部份。 它的下方有阴蒂系带，不少妇女的阴蒂头在未感受到强烈的性冲动之前，一直隐藏在较长较紧的阴蒂包皮中，只有达到相当程度的性兴奋时，阴蒂头才能明显地暴露出来。 阴蒂头的直径和长度都在２°５毫米左右，它们的大小存在较大个体差异，即使粗到１０毫米也是正常的。阴蒂体一直包裹在阴蒂包皮之中，它离开耻骨联合前缘的下部后，几乎呈直角折转向前下方突起，称悬垂部，其游离端即为阴蒂头。隔着阴蒂包皮触摸和压迫一定部位时就能感觉到像火柴棍般粗细的阴蒂体，它在性兴奋后肿胀，摸上去就比较明显了。 阴蒂体向后分成一对圆柱状的阴蒂脚，它们比阴蒂头和阴蒂体可大多了，长约４０毫米，像是由阴蒂体向两侧延伸出来的两只机翼，将阴蒂牢牢固着在骨盆的耻骨支和坐骨支上。阴蒂脚是女性在性兴奋时重要的充血肿胀的组织，阴蒂像阴茎一样也具有一根悬韧带附着在阴蒂海绵体中膈的前上面，一对坐骨海绵体肌覆盖于阴蒂脚的表面，阴蒂的位置与阴蒂脚在耻骨联合前界的起始点与尿道口之间的距离有关，据报告平均为２５毫米。 阴蒂体长度的变异很大，从解剖学角度来看，是不可能明确指出阴蒂脚在耻骨联合前界上的准确附着点的，也不可能准确描述阴蒂脚附着点与尿道口之间的准确距离的。作为一般规律，阴蒂体细长者阴蒂头也较纤小，阴蒂体短粗者其阴蒂头也较大，但也可见到相反的情况。 阴蒂含有丰富敏感的神经末梢，其密度要比周围组织或阴茎龟头高６°１０倍。阴蒂的神经支配是阴蒂背神经，它是阴部神经最末端的一个很小的分支，终止于阴蒂头和体的神经末梢丛。阴蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。 环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的，其数量和质量均有较大变异，因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大。阴蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，由此可见阴蒂为什么会对触觉那么敏感，如果巧妙地刺激阴蒂，往往很容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮。 一般来说，刺激阴蒂体部比直接刺激阴蒂头部的效果更好。此外，阴蒂往往需要长时间的持续不断的较强刺激，毕竟隔着一层包皮，所以它的耐受性好，尤其到临近高潮时更需要用力和大幅度地予以刺激。刺激阴蒂的过程既是调动女性的主观能动性和性欲的时刻，也是使女方迅速从兴奋期过渡进入平台期的时刻，女方必须积极参与，当好向导和指挥，明确向男方指明自己最敏感的部位和最喜欢的刺激方式，随时进行充份交流以纠正男方刺激手法的偏差或不足。否则让男方盲人骑瞎马乱闯乱撞，不仅仅白白浪费了时间和精力，还会使女方自己感到失望和烦躁。 据统计有２３的女性更愿意接受阴蒂刺激，只有１３的女性更喜爱阴道刺激，愿意接受阴蒂刺激的妇女认为阴蒂刺激带来的快感远比阴道刺激带来的快感为强。尽管性专家已明确证实阴蒂刺激在女性性反应中的重要作用，但仍有不少妇女不接受这种作法。 在大多数性交体位中，阴茎并不能直接刺激阴蒂，况且当性反应进入平台期时，由于女性会阴部肌肉的收缩，阴蒂还会从平时的悬垂位置退缩至阴蒂包皮的深处，紧靠在耻骨联合的前界，从而远离阴道口。这种退缩使阴茎更难以与阴蒂发生直接接触。事实上，在单纯阴道性交过程中，阴茎在阴道内的抽动将通过对小阴唇和与之相连的阴蒂包皮的来回牵动而间接刺激阴蒂，尤其是阴茎向外抽动时阴茎包皮回到龟头或冠状沟处时使阴茎直径又增加几毫米，这样就更容易使阴蒂受到间接刺激。 ●阴蒂在性反应周期中的变化 由于长期以来人们对性的讳莫忌深的错误观念，及人们对性与生殖系统存在的种种错误见解，严重阻碍了人们对性反应过程真相的研究；再加上技术上的困难，如在某些性交体位或当女性自我刺激时，使临床观察受到干扰或者根本无法进行，所以有关阴蒂在性反应周期中的解剖与生理变化的报导介绍得最迟。 性刺激有躯体性和心理性来源的两种形式，阴蒂对这两种不同性质的性刺激同样可以出现应有的反应。尽管刺激来源有躯体性和心理性之分，而且阴蒂又扮演着感受器和传感器的双重角色，这并不意味着某种形式的刺激就纯粹属于躯体性的。因为所有刺激都要由更高的皮质中枢进行鉴别、传导和归类。所谓躯体性刺激仅仅涉及肉体活动，这一形式的阴蒂刺激变化多端，可以是两性间手法抚摩或其他方式的刺激，也可以是用被褥或腿的压力进行自我刺激。所以使用躯体刺激或传感器作用这个术语时只意味着泛指，而不是针对任何特定的启动手段。在女性性刺激的任何方法中，从本质上说心理性因素的重叠始终是重要的不能忽视的。 对性刺激首先出现的会阴部反应，就是阴道分泌物增多，造成润滑的准备条件。从刺激开始到阴道壁出现“出汗”反应只不过１０°３０秒。而阴蒂的反应可没有这么快。一般人错误地想像，既然阴蒂与阴茎是同源组织，解剖结构也相似，那么对相似刺激作出反应的时间也应相近，所以阴蒂也应像阴茎一样，每当性欲冲动时就迅速地出现“勃起”反应，但事实证明这种推论是错误的。 阴蒂反应出现的快慢取决于性刺激的性质是直接的还是间接的。仅有的直接刺激方法是对阴蒂体或整个阴阜区域的手法或机械的抚摸和按压，而间接刺激技巧则多种多样，包括对乳房（特别是对乳头）或对阴道的刺激（不触碰阴蒂），对能够引起性感的身体其他敏感区域的爱抚，各种性憧憬或视听的刺激，多种不直接接触及阴蒂的性交姿势及人工性交实验。 在对妇女性反应周期的数千次直接观察中发现，只有不到半数的情况下能见到阴蒂头肿胀反应的临床证据，而且其血管充血的程度也不尽相同，有的勉强可以辨认出来，有的可使原来的体积增大一倍。阴蒂勃起组织主要是靠由支配它的副交感神经来调节的。曾把这一反应与阴茎的勃起相混淆，并称之为阴蒂的“勃起”，但在实际调查中发现，除非存在着病理性的增生肥大，否则是看不到所谓的阴蒂勃起的。阴蒂的肿胀是与小阴唇的血管充血相平行的，阴蒂的血供来自阴蒂深动脉和背动脉。 阴蒂头的肿胀反应一旦出现，并使女性达到兴奋期状态的性刺激得以继续维持的话，那么这一反应就可持续存在于整个性反应周期中。肿胀反应的出现与否无法在事先就能预见。肿胀反应体积增加的程度和出现速度的快慢，存在显着的差异，如在直接刺激时，反应迅速而强烈；而在间接刺激时，反应明显延迟且微弱。 在未受刺激时，阴蒂包皮可以稍微皱缩但不后退，其自由活动的程度显然不及阴茎包皮或阴囊皮肤。当阴蒂头肿胀体积增加之后，它将紧紧固定于原先松弛但现已充血的阴蒂包皮与其下方的阴蒂系带之间。 阴蒂体也会经历兴奋的充血反应而增粗及增长，这些反应与阴蒂头肿胀出现的时间是同步的，它们的出现与否与刺激来源或类型无关。不论是能连续达到多次高潮的妇女还是不能达到高潮的妇女都有可能在性活动中出现上述的阴蒂头和体的反应，这些反应的出现与性能力和性反应程度无关。 阴蒂对有效性刺激的主要反应发生在性反应周期的平台期。阴蒂头和体将因阴蒂脚、悬韧带和坐骨海绵体肌等多种肌肉束的收缩而从正常的阴部悬垂位置向后退缩并紧靠在耻骨联合的前界。特别是在高潮即将来临之际，整个阴蒂头和体深藏于保护性的阴蒂包皮之下，根本无法再对它们进行临床观察。在这一时刻，整个阴蒂主体的长度至少有５０％的减少。 在平台期，阴蒂主体退缩反应的发生与性刺激的方式和有效性有关。在性交或乳房手法刺激时，阴蒂的退缩发生在平台期之末，作为性紧张已达到高潮期前水平的一个指征。对阴阜区域采取手法刺激时，阴蒂主体退缩的发生将会更加迅速，通常发生在平台早期，这往往表明它是对触觉刺激的感觉反应，而不是表明高潮即将来临。 在平台期出现的阴蒂主体的退缩反应是可逆性的，如果有意减弱或者中止刺激手段，性紧张水平将立即下降，退缩的阴蒂干和头将返回到正常的阴部悬垂位置。当重新开始有效性刺激时，阴蒂主体的退缩将再度出现。当平台期长期维持时，阴蒂的这种反应顺序将会反复发生。 由于阴蒂在平台后期的严重退缩，无法在高潮期对阴蒂进行直接观察，所以人们尚不能确定阴蒂在高潮期将有哪些特别反应。 在消退期开始之际高潮平台的收缩停止后５°１０秒钟内，阴蒂就会返回正常的阴部悬垂位置，它的发生与小阴唇性皮肤颜色的消退是同步进行的。但阴蒂头肿胀（如果兴奋期中确实发生的话）的消退则是一个缓慢的过程，肿胀程度越是严重，其消退也越缓慢。一般来说，阴蒂头和阴蒂体的充血与肿胀常常在高潮表达之后持续５°１０分钟或更久。至于没有获得性高潮的女性，在终止全部性刺激活动之后，阴蒂主体的静脉充血肿胀往往要维持数小时之久。 值得提醒人们的是，阴蒂头在性高潮过后将对任何触觉或压力觉变得极其敏感，因此，渴求多个高潮的妇女要注意在重新开始新的刺激时避免直接触摸阴蒂头，而应该把注意力转移到整个阴阜区域。尤其是经Ｇ点刺激引起终止性性高潮后，阴蒂及其周围组织均拒绝任何形式的进一步刺激。所以也有人提出，女性也有不应期，但一般来说，这段时间比男性短得多。 ●有关阴蒂的错误认识 种种临床谬误一直主宰了人们对女性性紧张度增强过程中阴蒂功能变化的说明，根据临床实验研究的结果有必要对此予以澄清，在探讨这一问题时必须详细考虑阴蒂作为性刺激的感受器和传感器的双重功能角色，这对有效治疗女性性功能障碍具有重要的的指导意义。 错误认识之一∶历史上一直认为，阴蒂的大小与女性的性行为能力有直接关联。但实验室和临床观察研究都没有得到明确证据来支持这一观点，所以妇女不必为其阴蒂的大小而担 。 错误认识之二∶过去总把阴蒂在耻骨联合前界上的位置看作是影响女性性反应的重要因素。人们往往认为阴蒂坐落的位置如果较低，性交时它与阴茎发生直接接触的机会也就会增多。事实上，其位置再低也无济于事，何况在平台期还要发生阴蒂的退缩反应呢！这就进一步消除了即使是理论上的两器官直接碰撞的可能性。 错误认识之三∶过去总说如果妇女长期手淫可以使阴蒂头变大，阴蒂体增粗增长。在具有几十年手淫史的妇女中确实可以见到阴蒂肥大的情形，但追问其性历史往往可以了解到她们广泛采用了一种或多种机械刺激方法。当然，首先要排除持续的雄激素的影响（无论是体内肾上腺过度分泌的还是经口服或肌肉注射得到的外源性的）。原则上讲，阴蒂只具有弹力纤维等结缔组织和平滑肌纤维，所以各种机械或手法刺激不会产生在横纹肌上很容易见到的增生反应，通过身体锻炼可以使胳膊、腿部的肌肉发达，但决不能使平滑肌增生。这正如男性的阴茎一样，很难通过所谓负压吸引器之类的仪器使阴茎增长增粗，丰乳器之不可相信的道理也在于此。 错误认识之四∶各种婚姻手册、指南中不厌其烦地老调重弹，强调在夫妻性生活中应如何如何以阴茎直接刺激阴蒂云云。实际上，除非男性作出特别努力使阴茎干直接紧贴在女方的整个阴阜上，否则不可能产生阴茎与阴蒂的直接摩擦。 在性紧张高度增强时，很难再令男方保持这种高位重叠式的性交体位，特别是女方的阴道口较紧尚未达到经产妇般的松弛程度时就更困难了。女方往往会抱怨阴道外口或直肠的不适。这时阴茎也不可能充份插入阴道深处，所以男方阴茎应感受到的阴道扩张作用全会消失贻尽的。因此，为了更好刺激阴蒂以便更快激发女性性欲，也可采用在性交之前以勃起的阴茎轻轻摩擦女方阴蒂的方法，它是一种很理想、很巧妙、很受女方欢迎的切实可行的方法。 此外，在采用女上位、侧位、坐位等体位性交时，双方都可在阴茎抽动的同时以手直接刺激阴蒂，这种双管齐下的方法无疑会加快性高潮的到来和增强性快感的强度，也是治疗女性性高潮障碍的一个重要技术手段。 有的婚姻手册中不惜篇幅地讨论对阴蒂的抚摸，并讨论为什么和在什么时候刺激阴蒂，但是对于远远更为重要的指导，即如何抚摸阴蒂及需要多大量的刺激则很少有人问津。研究发现每个妇女在这方面的差异很大，很少有两个妇女会要求完全一样的操作方法，但绝大多数妇女具有一个共同的倾向，即她们都避免在性活动一开始时就直接抚摩阴蒂。此外，即使这样做也只是很短时间的事。这一活动通常只限于兴奋期，而且要使用润滑剂。 在大多数情况下，取而代之的做法往往是集中力量刺激整个阴阜区域，虽然这样收效较慢，但同样能获得满足，同时还不致使阴蒂因过重过久的刺激而出现疼痛或烧灼感。假如刺激过久地集中在某一区域或刺激时所给的压力太大时，都会造成该部位的某种程度的淋痹状态，从而丧失对触觉的敏感反应。通过对阴蒂切除术后手淫活动的观察可以得出有力证据，以支持阴阜作为另一个性敏感区的观点。术后单独刺激阴阜区域的效果与术前同样有效，手淫往往主要集中在阴阜区，只有很少时间集中于术后的瘢痕上。 大多数积极主动手淫的妇女在涉及阴蒂刺激的自我抚摸时决不满足于１次性高潮，因此她们会控制性反应的水平，以经历多次重复的性高潮，直至达到身心的完全满足和出现肉体上的耗竭感时才终止这一过程。但也有部份妇女仍保持或唤起了越来越强烈的要求异性的感觉，如果环境条件不允许时往往会陷于难以控制的烦躁或沮丧状态，使身心倍受挫折。 阴蒂在平台期的退缩反应往往使男子迷惑不解，于是停止刺激想把它寻找回来，男子的这种错误做法是使处于高度兴奋中的女方遭受明显挫折的又一个常见原因，因为她们很难从身心注意力的分散再恢复过来，于是平台期的性紧张水平会烟消云散，前功尽弃。性高潮的无望使挫折加剧，盆腔脏器的充血性淤滞现象不能消散。正确的做法是男方应继续对整个阴阜区域进行积极有效的刺激，直至高潮到来。"
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    "text": "品桃吹萧要有技巧\n你的嘴，是一个极为敏感的器官。你可以用它来品尝、触摸和领略情人的肉体。其实，你的嘴跟你的阳具有很多相似的地方──有很多神经末梢而且很能接受刺激∶把你的嘴和阳具相提并论，是可以理解的。 很多人则因为性器官和排泄器官的接近而推逶。女人知道阳具是用来排尿和性行为，有人则关切它承装尿液。男人通常认为∶尿排自女人胯部的某个地方，甚至会认为弄脏整个部位。 只要施以一般的卫生清洁，性器官就可以像身体的其他部位一样完全没有细菌，并且洁净无味。其实，我们的嘴通常比阳具或阴部拥有更多的细菌。性的分泌物，像精液或阴道分泌的润滑的液体，都是无菌和无害的蛋白质。 若你和情人仍然担心清洁卫生，那就一起洗个澡！这是一种非常好的前戏，而且你心中不会认为你的情人身体不够洁净。 净身以后，通常只是因为缺少对彼此性器官的了解而阻止了人们享受口交。 尽可能学习你能学到的东西，享受口交所能得到的一切激情。 菲诽？p>做吧！你的情人会喜欢，享受口交时扮演接受的一方。 润滑液因为每个女人的不同而有不同的味道和滋味，由于它和性交是那么的接近，很多男人会因这种味道而亢奋，有的则不然。 无疑的，你若想要得到你情人的芳心，你就必须接受她身体的每一个部份。 如果你不喜欢抚摸她的生殖器，亲吻那里就更不必提了，那你永远成不了伟大的情人。如果你只是接近她的生殖器，然后进入她的体内，你的情人会认为你是对她身体的这一部份排斥。女人都不喜欢那样，你不但不会赢得她的芳心，甚至会令她退避三舍。 换句话说，如果是你的情人勉强让你舐她的生殖器，那你需要跟她谈一谈。 告诉她说你是多么想要取悦她，因而你想亲吻她身体的每一个部位。若你真诚，就不会有任何问题，一旦你有了开始，她就会对她当初的拒绝感到讶异。 芳记？p>如同女人用舌头舐男人阳具的时候，她要用到手和嘴；男人在吻女人的生殖器时，也要用到手和嘴，问题是∶怎么做？ 女人的情欲一旦被挑起，她阴部的任何地方都会十分敏感，但是，若你不触摸她的阴蒂，这会使她心生挫折。 记住一件事∶阴蒂是一个女人身体最受保护的部份，因此，它极为敏感。如果你过度刺激阴蒂──搓揉得太用力、太快或太久──你的情人会因此而感到疼痛。 在舐弄情人的生殖器时，要非常注意她的反应，这是你唯一能发现是什么令她愉快的方法。 你可以做的事情是∶舌头放在阴蒂上轻轻抚弄；你的嘴唇搓揉阴蒂隆起的部份，你的头可以前后摇动，轻柔地吸吮小小的豆状凸出物，而用你的手掌揉弄胸部。 在进行这个动作时，用你的手指抚弄阴唇。如果阴道已经润滑，将两只手指并在一起伸进去，有规律地伸进抽出，或只是用你的手指在里面摸索。 如果你将嘴移到阴部的其他部份，你可以同时用手指逗弄她的阴蒂，你也许必须用手撑开她的大腿，特别是她开始要达到高潮之时。 有些女人喜欢人家去触摸她阴道口和肛门之间的会阴地方。肛门的感觉很敏锐，它有很多的神经末梢，不过，你在触摸情人肛门的附近时，要对她的动作非常注意，如果她夹紧臂部或把你的手推开，就别再尝试，有些女人就是不喜欢让人摸那里。另一方面，如果你的情人朝你挺上来，或发出喜悦的呻吟，那就继续加油。发觉情人会特别注意一些非语言的讯号，如果你无法确定，那就发问！轻声地说∶“喜欢？高一点？”给她两选一，她绝不会说她不喜欢，但如果她不喜欢，她会回答∶“高一点。” 反迪？p>女人往往不了解阳具被抚弄的感觉是什么样，正如同你必须对你的情人进行“品桃”，女人必须进行“吹萧”以便做得很好。 她可能笨手笨脚，正如你若不懂女人的身体构造也会那样。跟她谈论你的生殖器，让她知道怎么样会感觉得爽。别让她继续做不舒服的事情，在她最初几次对你“吹萧”的时候，是你优雅地调整她的技巧的最好时机。 别强迫你的情人将你的阳具更多的部份含在她的口中。当颈背有什么力量在推动时，很容易引发作呕的反应。最好是让她控制行动，不然你的欢乐因情人的咳杖或呛到而突然停止。 如果你的情人不愿意吞下你的精液，不要觉得被拒绝。它跟别的东西都不一样，像是粘粘的一团，确实很难吞下。只要她不会羞于把你的阳具放进她的口，而且这样子的享受能把你带到高潮，那就没什么好抱怨的。不过，如果你的情人吞下你的精液，不管你做什么都可以，但别拒绝她的亲吻。 这种姿势，你的头接近她的胯部，而她的头则接受你的胯部，你们相对侧向着，可以完成这个动作，或是，伴侣之一方躺着，而另一方趴在上面。 有些人天才洋溢，能一边给予口交而同时亦享受口交；有些人则认为，要同时设法专心于别的事，而破坏了美妙的感觉，这才是神经病。它纯粹是个人的决定，所以，注意情人的反应，如果不愿一起行动，那就采用一方先品桃，或一方先吹萧的方式。"
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    "text": "同性恋性行为方式\n凯查多利在《人类行为基础》一书中提出，同性恋与异性恋在行为上是完全一致的，只有一点例外∶同性恋没有阴茎阴道交。因此确定某一行为是不是同性恋性行为，其标准不应当是性行为的方式，而只能是性对象是否同性。这一论点之所以极为重要，是因为曾经有人认为，口交、肛交一类性行为方式是同性恋特有的。而事实并非如此，上述性行为方式在异性恋中都存在。 除了在阴道交上的区别之外，一些性学家还发现了在同性性行为与异性性行为之间存在着一些细微的差别，例如马斯特斯和约翰逊的研究表明，男同性恋伴侣中有四分之三在作爱时刺激乳头，异性恋夫妻中只有百分之三至百分之四由妻子对丈夫做这一动作。 同性恋者的性行为方式包括接吻、抚摸、手刺激、口交和肛交，他与异性性行为的区别仅仅在于无阴道交。同性恋者偶尔采用人造阴茎和振荡器，还有极为罕见的拳对肛门交。 美国的一项调查将同性性行为和异性性行为作了比较分析，口对男生殖器行为在同性恋中占百分之十七，在异性恋中占百分之五；口对女生殖器行为在同性恋中占百分之十二，在异性恋中占百分之六。前者是男同性恋最常用的达到快感的性方式；后者是女同性恋最常用的达到快感的性方式。同性恋行为中，准备动作与主要行为之间的界限不如异性恋性行为中那么清楚。此外，同性恋者是更为有效的性伴侣，因为他们是从自己身上了解到对方的性敏感部位的。 （凯查多利，第３３６－３３７页） 拉里亚对同性性行为的基本方式作出的描述如下∶“很多同性恋男子之间的性接触并不包括阴茎的插入，而是依靠爱抚，相互手淫，夹股性交，或生殖器摩擦，口刺激阴茎，相互用口刺激阴部（俚语中的６９式，因双方姿势而得名），以及的确涉及阴茎插入的肛门间性交。” （拉里亚，第１３１页） 林纳及其同事对挪威社会中的男同性恋者作了一项调查，也得出类似结论∶男同性恋者的主要性方式是相互抚摸、接吻、拥抱，偶有肛交。 （林纳，第７０页） 在目前国内关于男同性恋性行为方式的研究中，能找到的最佳统计资料如下表∶ 男同性恋各种性行为的发生率 性行为种类曾有过没有过未回答上个月曾有过％Ｎ平均次数接吻８６．７９．１４．２５６．４７４６．２ 触摸生殖器９３．９１．８４．２５６．４７９６．０生殖器被触摸９３．９２．４３．６５７．０７３７．４口刺激他人生殖器７５．２２０．０４．８４２．４５９３．３生殖器被他人口刺激７５．８１８．２６．１４２．４６１３．２肛门被他人口刺激５０．３４３．６６．１１８．８２７３．３肛门被他人生殖器插入４８．５４６．１５．５２３．６３８２．７口刺激他人肛门２４．２６９．７６．１７．３１１３．２（潘绥铭，第４２９页） 我们此次调查问卷数据，与潘绥铭的数据大体相符。调查对象的性行为方式中，以抚摸为最常见；接吻占第二位；相互手淫也比较常见；口交就少多了；肛交更少。在“从未肛交过”，“不经常肛交”，“经常肛交”这三项描述中，较多的人属于“从未肛交过”；较少人“不经常肛交”；填写“经常肛交”的人数所占比例则最少。考虑到中国同性恋者对适用范围不十分清楚的鸡奸罪的恐惧心理，承认有过肛交经历的人数可能会低于实际数字。 我们调查对象对他们的性行为方式作了下列一般性描述∶“一般两个人好，就是互相口淫，搂着睡觉。当然是先玩，脱了衣服彼此看，刺激性兴奋点，接吻等等。”所谓“性兴奋点”据一位以精于此道出名的同性恋者称，男性全身竟有２９处之多。 同性恋者的接吻多有法国式的，并还有“舌头拉钩”、“拧麻花”、“舔上膛”等方式。关于同性恋性方式的其他说法还有∶ “互相先抚摸刺激，然后有口交和相互手淫、肛交。若有人认为太痛苦、太脏，就放在两股之间。” “相互手淫、相互口交。６９比较普遍，但这个只能在家里做，不能在其他地方，如厕所。” “做爱主要是抚摸，亲吻，口交，手交，有时使用其他工具，肛交不是必须的。我喜欢爱的感觉，不喜欢暴力。” “我知道对艾滋病要谨慎一点，我不会去做太离奇的、不卫生的事。不作肛交，我也不愿口交，只是一般的抚摸手淫。” 有人谈了对接吻的感觉∶“以前我一直拒绝跟人接吻，因为我认为接吻不属于性行为，而应划入感情的范畴，所以当我第一次与人做了这种事之后，失望得要命。跟流行歌曲歌词所唱的‘我的舌头是美味侍肴任你品尝’一点也不一样。 接吻既不甜也不咸，令人感到索然无味。总之这一切并不令人激动。当然也许是因为我不爱他。我拼命想要解释这种失望和失落，想了很久。” 一位经常在社会上走动有过许多陌生性伴侣的人说∶“记忆里我一生接过吻的没有几个，至多三、四个。” 一位年过五旬的同性恋者在来信中这样写道∶“２０岁到４０岁之间，虽结婚，但妻性冷淡，且十年分居，性生活稀少。性发泄方式是∶或手淫，或在河边稀泥中，或在暖水瓶胆中插入阴茎寻求快乐；并喜欢在公众场合主要是公厕和浴池，裸露阳物、观看他人的阴茎。４４岁时，一次在浴池遇一３０多岁的军人干部，用手在水下刺激我的生殖器。两人同至旅店拥抱、接吻、相互手淫，他还用口吸吮我的精液，这是第一次。” “我刚参加工作时住在集体宿舍，一屋住七、八个人，我和他两张床挨在一起，就有了这种关系，每次都是相互手淫。这种关系保持了半年。” “我和他的性关系很少。那时我们都是高中生，在一个床上睡觉，别的不会做，只是拥抱，他是被动的。他有了反应后通过自己手淫解决。” “我们每星期要做一两次，大多数时间有肛交，最大的快感是他把我搂在他怀里，接吻是我最快乐的时候。由于肛交太多，我犯了痔疮，痛的时候就不喜欢肛交，后来不痛时就喜欢。” 一位老年同性恋者这样谈到性快感∶“我的一个朋友是个彪形大汉，年轻时一表人材。他不喜欢他的老伴。他主动来找我，老想让我给他口交，有时我就满足他的要求。他×（射精）后感到很舒服，性快感使人热血沸腾，有一种整个人都解放出来的感觉。” “我和他９１年认识，９４年发生关系。我这三年都没敢往那方面想。有一天晚上我下班出去喝了酒，想顺路去看看他。他一个人住，我就和他睡在一块儿了。我一摸他的裤衩说∶‘怎么硬了？’他一笑，我就把手缩回来了。我平时总喜欢搂着人睡，睡着睡着他就翻过身来把我抱住了，亲吻、抚摸。我从头到尾亲他，给他叼了，后来就肛交，他是插入者。” 关于同性恋的性行为方式，一般人总以为以肛交为主，其实不然。我们的调查受条件所限不能作随机抽样的定量统计，但我们深入访谈后所得到的印象，与前引拉里亚及林纳等人的观察十分接近，即在我国的男同性恋者中，肛交所占比例并不大，而其他性方式所占的比例则大得多。 调查过程中，不少调查对象讲到不喜欢肛交，也有不少人从未肛交过，或在成百上千次的性经历中肛交只占很小比例。正如一位同性恋者从他的经验和观察出所做的如下概括∶“大部份的中国男同性恋者性行为以互相手淫为首，肛交最不常见。由于局外人从异性恋性行为模式出发，常误以为肛交的情形很多。” 另一位说∶“我和一个朋友同居了几年时间，行为方式主要是手淫和口交，肛交从未有过。” 肛交不如其他性方式普遍的原因，概括起来有以下三点∶首先，是客观条件的限制，其中包括身体条件和卫生条件两个方面。据调查对象反映，肛交受到身体条件限制（器官大小），并且完了要立即洗澡。中国的大多数同性恋者很难找到有浴室的处所为发生关系的地点，因此这一说法令人信服。 有关的说法如∶“主动一方器官的大小影响到能不能干成，除非接受的一方特别喜欢这种方式。” “我有痔疮，所以没接受过肛交。我跟他说，如果你实在愿意做，我也可以提供，结果他没有做。” “我不喜欢肛交，觉得对别人不卫生，对自己不舒服，很痛。口交无所谓，感觉还好。也听说６９式。” 在发现艾滋病之后，更多人从健康方面考虑，减少了肛交活动。统计资料显示，通过健康教育等预防措施的开展，美国同性恋男子肛交的发生率已从１９８４年的３９％下降为１９８７年的１９％。使用避孕套的人则从相应年份的２６％上升到７９％。 （万延海，１９９２年） 调查中发现，近年对预防艾滋病的宣传也部份地改变了中国同性恋者的性行为方式。虽大多数人认为艾滋病的威胁还不很切近，但有人已出于对艾滋病的恐惧杜绝肛交行为，有人听说唾液会传泄，连接吻都不敢了。 一位从未肛交过的调查对象这样说∶“艾滋病一旦在那些‘卖’的人里传播起来会很危险的，在有层次的人里情况会好一点。安全措施是个必要条件。我觉得自己可以终身不要肛交，也可以得到满足。我觉得肛交很不卫生，而且会很痛苦。我估计，如果我做也不会有快感，被进入只会有痛苦。”但他又补了一句∶“很难说我会不会去试一下。” 其次，照一位调查对象的说法∶“干这种事，除了卫生条件好，总还得有点什么原因。如或者爱别人爱得发狂，乐意被人肛交，或者自己年纪大了，条件不好，对方条件好，才乐意接受。”这里主要是指肛交行为的被动一方。 不少调查对象承认，自己本身并没有肛交要求，也不喜欢肛交，只是作为一种交换条件才会作出这种行为。例如一位同性恋者说∶“我只接受过一次肛交。 虽不喜欢，但以接受肛交作为条件是有可能的。有些人有这种要求，为了怕失去对方，为了感情，有时就能接受。” 另一位同性恋者也讲过，他的恋人为了向他表白爱情，主动提出可以接受肛交的事情。他说∶“他本来是很男性化的，喜欢干别人，但是为了表示对我的感情，他主动答应这样做，好像是要向我表明他对我的忠诚。” 这种把接受肛交作为获取伴侣感情的条件的做法有一定的普遍性。一位在圈内较有名气的同性恋者说∶“那次坐火车去××，碰上一个乘警。我一说我的外号，他马上五体投地。在作爱过程中提出什么都答应。” “被动肛交一开始是痛的，要有个适应过程，后来会有快感。我同意你进入我的身体是因为我爱你，两人合在一起是因为爱。” 以肛交作为条件的交换，在没有感情的情况下成为更加纯粹的交易。一位调查对象讲，他对某人一点感情也没有，但因为他是有用的人，自己就同意接受肛交∶“他生殖器不大，要求弄后面也会答应，又是有用的人，可是他没提出来。 我们俩之间的性关系，从来都是他提要求，我从来没要求过什么，而且都是好说好商量。” 第三，有一种乍听难以理解的说法∶“一般乐意接受生人肛交，不乐意接受熟人这么做，熟人之间都怕因这种事情闹矛盾，所以长期的关系中肛交很少，多是相互口淫。” 与其他方式相比，肛交更貌似异性性交方式，难免给人施与者是男性角色，接受者是女性角色的印象，因此施与者有居高临下的感觉，接受者则容易有受辱的感觉。于是就有了以下说法∶“两人感情好了，交情在那儿，再发生这种事就好像对不起对方了，不好意思再做这种事了，两人像亲兄弟似的，我就不好意思做，他再做也会觉得对不起我。” 一位中年同性恋者说到偶然结识的性伴侣时说∶“我跟他接触过一次，第二次他太粗暴了，要求肛交，他的要求我不能满足，就不欢而散了。” “有过被动肛交，我不喜欢，可以说很讨厌。对那些特别喜欢的人、不会给我带来太大痛苦的人，我可以接受，但是熟人也不会过于为难我。” 最后，有少数同性恋者从心理上和道德上不能接受这种性交方式。一位同性恋者是这样说的∶“我不赞成鸡奸。从心理上讲很厌恶，有脏的感觉，觉得像低等动物的行为。相互手淫和口淫都可以接受。” “我讨厌插入，无论是主还是被动都不愿意。自从我有同性恋行为以来，十五、六年了，肛交不足１０次。” 总之，尽管相当大一个比例的同性恋者都有过肛交的经历，但它确实属于一种较不寻常、较为重大的事件，至少从发生频率上看，在全部同性恋性行为中不是频率是最高的性行为方式。 弗洛伊德在这个问题上也是这样说的∶“在男性倒错者中，肛门性交其实并不常见，恐怕还是相互手淫的多。” （弗洛伊德，第２８页） 然而，男同性恋者当中，确实有人喜欢肛交，甚至有上瘾的。不少调查对象都承认见过或听说过有肛交上瘾的人，并说∶“接受多次后就会成癖。” 一位资深同性恋者作出一个更为精确的估计∶“３０％的人非常乐意接受肛交，３０％的人经劝说可以接受，４０％的人无论如何不愿接受。”我们把这个估计对一些调查对象讲了，他们都认为“差不太多”。 调查过程中，不只一位调查对象提到过俚语“十个扁不如一个圆”。有一位说∶“自己对肛交无大兴趣，别人有提过这种要求的，不少人有这样要求。提出施与肛交和接受肛交这两种要求的都有。我认识一个六十多岁的老头就曾要求肛交。” 另一位提到，在某个边远的省份，在厕所里碰到过年纪大的人说∶“哪个小伙子来×我。”还有一说∶“以前都是肛交，开始挺痛的，后来就不觉得痛了。 我认为我自己是被动型的那种。” 一位年轻的同性恋者 心忡忡地说∶“我觉得由于长期接受肛交，我的体形和走路姿势会有一点改变，你看我的臀部是不是有点翘？我觉得走在街上老有人看我。” 一位承认喜欢被动肛交的同性恋者说∶“第一个朋友是我追求他的，他对我做过两次。我喜欢叫床，和第二个朋友很疯狂，像两个畜牲一样。我们说这不是出于罪恶感，只是当时的举动、语言事后想想挺下流的。他一下子就进去了，他进入时我没有勃起。” 一位调查对象说∶“我碰上一个喜欢接受肛交的人，对肛交反应极强烈，我从来没有见过反应这么强烈的人。整整一宿都没停，老要求肛交。”还有一种说法，认为接受肛交的并不一定是长相女气文弱的人，“越是黑糊糊像个爷门的，越是喜欢挨×，后面准行。” 一位５０多岁的同性恋者说∶“一次我在浴池遇到一中年工人，结识后开始相互肛交，并通过其介绍，认识了许多人。以后在太原、石家庄、杭州、无锡等地，先后遇八、九十人，肛交者６０馀人。现在间隔一、二十天不玩一次，心里静不下来。喜欢肛交，遇可意者，亦当被动者。因儿女已大，有负罪感，后一两年引种感觉已渐淡薄。” 这位调查对象还罗列了他一些性伴的情况∶“朋友Ａ，６６岁，１８岁父母包办结婚，不乐，其同伴人帅，阴茎粗壮，同床相互肛交，如今只能充当被动角色，喜予他人口交，让人×他，日不空过，得趣时直喊爸爸。 朋友Ｂ，５６岁，１７岁结婚，婚后不久遇一国民党驻军从肛门×他，以后入道，现在扮双重角色。 朋友Ｃ，４３岁，成年后追一姑娘而怯于开口，姑娘婚后，他再未谈，现在仍独身，只喜让人×他，彻夜不止，极觉快慰。 朋友Ｄ，４０岁，年轻时同一女工性交受惊，以后转入男性，喜欢插入，时间可达一小时而不射精，有时不尊重他人，圈内人已大都不欢迎他。 朋友Ｅ，３５岁，人朴实精干，读初中时与同村一中年人干活，受诱手淫，再后喜窥男性阳物，同外国人玩过（老外为他口淫），对女性冷淡，第一次结婚失败，第二次结婚后妻子性欲不大，此人极喜用口舔同性全身，乃至肛门（洗浴后），亦喜夹股刺激生殖器，很重感情，为我至友，虽隔千里，书信不断，语言含而不露，圈外人很难看懂。” 一位调查对象分析道∶“男性同性恋者的性生活中肛交最少也许是客观的，但我的体验，这种形式是最感舒服刺激的。玩者少，除心理和环境限制外，生理条件也有很大关系。肛门紧缩干燥如果又有痔疮，一般人是忍受不了的。如果反复实践找到了好的克服方法，才能体会到其乐无穷。同性间生理感觉互相了解，心理也较异性容易沟通，肛门的紧束也比生育后的女阴的松弛性感舒服。” 他还谈了对口交的感觉∶“口交也是如此，我想比肛交心理障碍更大，因此这些形式的使用有个发展接受的过程。许多异性的结合也不能尽善尽美地发掘性感觉，原理完全一致。” 调查对象中还流行着一种貌似生理学的解释∶“人的肛门内有性神经，就像鸡的性交是肛交一样。人类进化后，肛门内的性神经才退化了。”这倒是一种新颖的说法，我们遍查有关同性恋生理方面的文献，并未发现这种说法有和根据。 但不可否认，确有一些从肛交能够达到性快感的个案，其中不仅有男性，也有女性。 由于被动肛交伴有疼痛而且姿势显得屈辱，有些调查对象常常将接受肛交与受虐混为一谈；与之相对应的施予肛交则被视为施虐。他们说∶“接受（肛交）就是受虐。” 对于这些人来说，与异性恋在同一次行为中双方都能达到性快感不同（或至少是被动一方享受性快感的机会大大少于主动一方），同性恋行为方式（口交、肛交）一般总是一方服务，一方被服务，甚至是一方快乐，一方痛苦的。因此这些人会将主动（施予）一方视为施虐，将被动（接受）一方视为受虐。 正如一位美国的男同性恋所说，在少年时代他从异性恋淫秽色情品中学到，去爱一个男人就意味着接受他的暴力。作为结果，他从他的第一个情人那里接受虐待，因为他希望被男人所爱。 （Mac Kinnon，in Stanton，１２９） 在追求者和被追求者之间，追求者在性行为中往往是处于被动地位。一位调查对象讲∶“×××非常爱我，一次他叫我到他家，进了屋就和我接吻，并说∶‘你乐意×（肛交）就×我。’我让他把我全身舔一遍，他照做了。舔脚缝的时候真舒服。” 有时，某些人会因强烈的负罪感而自贬自抑，在性生活中扮演被动接受的一方，甚至流露出受虐自虐的愿望。一同性恋者说∶“××是××部的副科长，他总谈起自己的工作、职责、地位，说真不应该干这种事。一次我去找他，气氛很紧张。大白天的，他正在开会，从会场上跑出来。他要求我脱光，看了五分钟，给我口淫，要求我×（射精）到他脸上。然后自己手淫，要我抱着他亲吻，一刺激就×（射精）了，真实典型的受虐分子。” 这些同性恋者心目中的施虐受虐概念同性学中所定义的那种在异性恋中也存在的虐待狂（sodomasochism）并不完全相同。然而，经典意义上的虐待狂行为在我国同性恋的行为中也有发现。当然，正如一位调查对象所指出的那样，“它并不是真正的暴力，而具有性游戏的性质。” 一位调查对象是如此概括他们的苦乐观的∶“痛苦中也有快乐，心甘情愿的痛苦换得的是性满足。有人这样做是为了得到互换角色的快乐，大部份人感觉到的都不完全的痛苦。” 一位调查对象说∶“我认识一个有ＳＭ（性虐待──作者注）倾向的人。 我觉得只要是双方都能接受，能从里面得到快感，这样做又何妨，这是一种情感的表达方式。”他又补充说∶“我认识的人里ＳＭ不多。” 另一位说∶“我遇到过一个上海的（同性恋者），他希望我打他┅┅他越痛苦，我越快乐。他受虐是心甘情愿的。” “××和人发生关系时很粗野，拿绳捆上，想怎么着就怎么着，不会体贴。 ××有一段时间和他在一起，身上常有烟头的烫伤┅┅有人愿意找虐待狂，找两三个人带他到一个地方，几个人同时×他，掐他、打他、用烟头烫他┅┅” 一位调查对象讲到∶“我知道有一个受虐狂，喜欢被人打，屁股都打肿了，然后接受肛交。”他还总结出如下规律∶“北京人（指同性恋者）里有这种倾向的不敢说，外地人里的虐待狂、受虐狂不怕说，反正干完就走人，谁也找不到他了。有一次东北来了一个受虐狂，马上就传开了。有人愿找这样的人。” “我在圈里和人聊天听说过有人爱施虐、打人、强迫肛交，还要被动的一方像女人一样呻吟。我认识的人里有人碰到过这样的人，挺危险的。所以说交朋友时要擦亮眼睛，看好不是施暴的人再发展关系。我还没听说过有人喜欢挨打的，但是我被动肛交时就有受虐的感觉。” “圈里有喜欢受虐、施虐的，但人数非常少。有些轻微的虐待表现，比如在做爱高潮时喊叫，用手拍打人家、咬人家。我有个朋友，身上常有紫斑，在浴池里也会看到有人身上有咬伤。我有过一个朋友，他让我咬他，说是让我给他留个纪念，我不喜欢这样做。” 一位同性恋者讲过这样一次经历∶“有个人听说我手感强，他找到我，先给我口淫，满足后要求我把他捆起来，我按他说的做了，触摸他的兴奋点。他又滚又叫，直到精疲力尽。他感到舒服，叫我亲爸爸。我不喜欢人这么叫我，但喜欢听到对方呻吟，心理上感到舒服。看到对方在做爱时被弄得叫起来也很舒服。” 他还讲过这么一件事∶“有一次我跟别人聊天，有个人老跟着我。后来他对我说∶‘我想跟你做爱。’我说∶‘你想不想挨打？’他说‘想’，我就给了他两巴掌，他走了。” 捆绑和鞭打正是典型的性虐待狂行为。这种性行为方式不论在同性关系还是异性关系中均属极端现象，性学将其划为“性少数派”之列。显然，它同一般同性恋行为中的主动与被动角色这一意义上的“施虐”“受虐”是有区别的。同性恋者当中不少人持有虐恋的痛苦快乐观，这或许同他们的性行为方式有关。 有性学研究的统计数据表明，在同性恋人属中，虐恋的发生率高于一般人。 我们调查中得到的印象与此相符∶对于虐恋这一特殊的性倾向，异性恋者中有许多人对它一无所知∶可许多同性恋者不但听说过这种倾向，而且都能举出他们亲身经历或听说过的实例。 如何解释这种区别？有社会学家认为，“虐待狂现象在男同性恋者当中比一般人中更加常见，形式更加暴力，原因在于，在男性之间，攻击性往往容易同暴力混合在一起。” （凯查多利，第３６９页） 我们想到的这种区别的另一种解释是这样的∶一个男人从异性性行为的各种方式中唯一不可能做到的一种方式是被动肛交。由于被动肛交过程伴有的疼痛，以及姿势的屈辱，喜欢这种性行为方式的人群中受虐狂的比例偏高应当是比较合乎逻辑的现象，因为受虐狂的主要特征就是将快乐与痛苦联系在一起，而且特别强调受辱的性感价值。 关于同性恋者性行为的频率，“一般人过于强调同性恋的性生活方面，认为他们性生活过度，不像异性恋者那样有节制。”其实同性恋者的性交频率并不很高，平均是一周两至三次。有百分之二十的同性恋者一周一次；百分之十三的人一月一次以下，只有百分之十七的人一周四次以上。” （凯查多利，地３３３至３３４页） 金赛的调查则发现，一些少年同性恋者的性活动频率在每周７次以上，２６岁到３０岁的人中频率有高达每周１５次的。到５０岁，最活跃的人平均是每周５次。 （金赛，第７４页） 一项量化程度较高的调查报告为这个问题提供了更有说服力的证据。这项以９５０名男同性恋者、７６８名女同性恋者和３６０３对夫妻为对象的调查结果（１９８３年）表明，在两年以内的伴侣当中，男同性恋伴侣性活动最多，一周三次以上性活动的占６７％；夫妇其次，一周三次以上性活动的占４５％；女同性恋伴侣性活动最少，一周三次以上性活动的占３３％。所有的人随年龄增长性活动程度都有下降，在结合１０年后，上述比例在夫妻中降至１８％；男同性恋中１１％；女同性恋中１％。 男同性恋者性活动程度仍高，但是在与固定伴侣之外；女同性恋者无论是否与固定伴侣的性活动程度都很低。同性恋活动中的前戏活动（接吻、拥抱、抚摸和乳头刺激等）双异性恋多。有半年以上关系的异性恋女性，每周性高潮４．７次，同性恋女性６．２次，双性恋女性８．８次。自述对快感感觉“强烈”的异性恋女性占４８％，同性恋女性８０％；双性恋女性８６％。 （Hatfieldetal，１２１） 我们的调查发现，同性恋者发生性关系的频率，与年龄及身体状况有密切关系。一位同性恋者回忆他同高中同学的性交往∶“那时我们主要是互相手淫，每周一两次，两天不见就感到若有所失。” 另一位报告说自己在２０至２３岁间平均一星期两次；２４至２６岁时频率最高，一星期有五、六次；２７到３０岁，平均两天一点五次。一位４６岁的调查对象说，自己在３０岁时差不多一天一次，现在一周一两次。 一位同性恋者报告自己的性交频率明显高于一般人∶“我１９到２０岁时身体很好，每天平均超过两次（一达到高潮为一次）；２１至２２岁时每天平均两次；２３至２４岁时每天平均一至两次；２５岁以后明显感到不如以前，也不想玩，平均每天不到一次。” 有些人说法比较笼统∶“我一两星期不做就很难受，我每次去找他，他总答应。” 有人指出，性交频率同饮食质量有关。一位调查对象这样讲∶“去年我开始吃生牛肉，身体就好起来了。干这事不觉得伤身体，只有一点累。那年我献血以后还作爱了，很快就能恢复。” 在一些人那里，性交频率决定于心情∶“有时一天一次，有时一周一次，决定于心情。” 有一位说∶“我和×××好了两个月，感情有一点，只干过五次。”另一位说，他同某人感情卷入很深，“跟他一夜三次，至少两次。” 有人用性伴做爱的频率来检验他是否忠实于自己∶“他是不是只跟我一人好从做爱能看出来。４０岁以下的人，一周应该能做两三次，要是不能做的就是有别人了。” 从问卷数据看，性交频率最高者平均一日一次，最低者为一月一次，中位值和众值均为每周一次。要了解同性恋者性交的确切频率，应当有随机抽样的统计数据。基于调查规模，目前我们只能得到个案数据。但据我们的调查对象说，他们的性交频率在周围同性恋者中属常态，不过多也不过少。当然这只是他们自己的感觉而已。"
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    "text": "超绝指技秘传－“潮吹”\n亲匿言语、温柔爱抚引她放轻松┅┅ 本次实验从‘引潮狂泄第一人’之ＡＶ男优°°加藤鹰的温柔爱抚开始。嬉戏似地触摸着模特儿立科理佳的香肩及侧腹部后，一面在她耳边吐息，一面以指尖游走于肌肤之上，再慢慢进入深情热吻。 “说到要引潮狂泄，绝对不能一开始就以手指深入Ｇ点刺激。应该要专注于松弛女性的紧张情绪，使其进入属于接受爱抚的状态。”（加藤鹰）经过约５分钟的舌战后，确定她已进入放松无力的状态，舌尖离开朱唇，自颈项一路滑向乳首，并不时在理佳小姐的耳边爱语呢喃，只是问她哪里有感觉而已，不需要让对方清楚听见的对话能使她放松。 “只要让她感觉更加自然便可提高其兴奋度。”（加藤鹰）加藤鹰用嘴唇将乳头吸出再用舌尖高速回转，刚开始用力紧闭双腿的理佳小姐也渐渐解除防备，只消轻轻按其大腿内侧，便使其双腿大幅张开。 “虽有潮吹的教学录影带可供参考，但成功率最高的情况还是以自己恋人为对象；这一方面是因为双方都渴望想要得到快感，而且能心意相通，另一方面也许是和恋人一起会比较放松吧！毕竟身体用力紧张的话，无论如何刺激也无法提高兴奋度。”（加藤鹰） 未经体验潮吹的理佳小姐难掩心中不安，刚开始被加藤鹰触及肌肤时可能因紧张而不住发抖。然而自气氛逐渐提高，沉浸于两人世界突破界线的瞬间起，她忍不住大声娇喘，好像回应加藤鹰的爱抚似的。 “好舒服┅┅” 当她发出娇喘后，加藤鹰的指尖离开了趐胸向下半身进攻，灵活的指技让她越来越火热┅┅ 终于开始以手指插入，观察测量体表温度的“温度分布影像”可知，理佳全身虽呈青色，但经过刺激的颈项及乳头等部位，已经完全成为温度较高的红色带状，而其中最红之处就是将要进行接触的小穴。由于加藤鹰切中要害的爱抚技巧使得小穴中已充满爱液，插入手指便可听见爱液与手指搅动发出“叽叽啾啾”的声音。 此时如果对方较为敏感的话，可以立即刺激其Ｇ点。只是一般插入手指后为了更提高快感，也顺道给予小穴前壁、后壁等处全体刺激。因为加藤鹰的手指修长，所以一插入便能达到相当深处，以高速活塞运动出入子宫口，再加上插入两指于其中开合，便能提高其感度。 已在前戏时得到高度快感的理佳小姐，在手指插入时便激烈地扭动蛇腰。当然伴随而来娇叫连连，连“温度分布影像”上青色的部份也变成黄色。加藤鹰没有直接进入Ｇ点，结束手指插入后代之以舌尖吸吮花心。 “除非经验过数次潮吹的女性，第一次泄出时总会有不安感，对于至今自己从未到达的境界抱着不安和恐惧。但只要一口气跨过那障碍，便能体会更高的快感。”（加藤鹰） 加藤鹰说，据工作上经历，约三千人以上的女性，十人中约有九人有可能泄潮；但只有极少数男性有引潮狂泄的经验，造成如此差异的根本原因推测是精神上的障碍，也就是说进入未体验的领域需要勇气，而许多女性就在要越过障碍之前停下而忍住未泄。 “也有轻易越过障碍。尽情狂泄的女性，大多是本质上爱好性爱者、积极地追求高潮，所以不致有忍住不泄的情形。”（加藤鹰）因为不知道理佳小姐是属于哪一类型，所以对她进行彻底的反覆爱抚。 “温度分布影像”透露一切秘密┅┅ “大致完成以阴核为中心的口交攻势后，理佳的表情起了很大变化。周围虽围绕着摄影机及工作人员的目光，她却陷入完全高潮的蛰伏而浑然不知。”（加藤鹰） 将原本仰躺着的理佳侧过身来，以那种姿势撑开他的腿更能看清楚理佳的小穴，因口技而溢满的爱液由穴口蔓延至肛门，在灯光的照耀下闪耀着，会阴部也沾着白浊的液体。确认“温度分布影像”发现下半身的表面温度更加升高，此时可谓完成了潮吹的壮举。 “侧着身来做，不但便于插入手指而且可以检视泄潮的瞬间，另一目的就是观察她爽到什么程度。张开双腿露出小穴，若非进入相当高潮便会浮现出羞耻的表情。然而此时看不出理佳觉得害羞。”（加藤鹰）的确，现在的她一点害羞的感觉也没有。就算加藤鹰撑开她的双腿，理佳小姐依然不住发出淫声娇喘。 加藤鹰的手指“咻”地潜入小穴后，开始激烈的动作。在穴道中途垂直曲起手指的第二关节碰触小穴上壁。那儿就是Ｇ点，所以用指尖按压予以刺激。因加藤鹰的指甲留得短，就算指尖触及黏膜也不致受伤，Ｇ点被按住的理佳小姐发出近乎崩溃的淫叫。由手指可感觉到泄出前的瞬间原本平坦的Ｇ点膨胀起来，只要再稍加刺激几次就会喷射殆尽。 当理佳说要泄了时，加藤鹰温柔地轻语∶“泄吧！别怕。”如此交耳二、三回后，自尿道口泄出春潮。起初“嗖”地喷出，而后大量液体满溢出来，连床单都湿透了。 “虽然觉得像是尿了出来，泄过后又觉得感觉不同真是非常舒服。”理佳兴奋地边颤抖着边说出感想，就这样完成首次潮吹的体验。 是尿？是潮？至今仍是谜团┅┅ 潮的正体为何？关于这个问题有两种说法∶其一说是尿液，而另一说为不同于尿的特殊爱液，至今没有人得到明确的解答。 由潮吹的实验可知，有此二说并不足为奇，因为Ｇ点位于邻接尿道之处的内部，与尿道相通，春潮并非从小穴而是与尿液一样自尿道口喷出，这也是女性觉得像是尿出来了的原因。但是潮并非由尿道制造，而是源于连接Ｇ点及尿道间的狭小通道，可知即使经过尿道而出但不是由尿道所产生。 调查其成份发现，春潮中含有男性前列腺分泌出的酸性酵素，此点即可证明其不同于尿液。不过，春潮中也富含尿液成份；因为女性尿道仅三～四公分，一旦兴奋起来，也可能使尿液自外尿道喷出。 的确，健康女性尿液中并不含酸性酵素成份，但如果壁穴的细胞脱落后混入爱液或是尿液流入小穴的话，检测出含酸性酵素呈阳性反应的可能性就很高了。 当然也不能断定完全没有潮吹现象，如果小穴呈荷包状，达到极乐时，小穴入口闭合使得穴内像气球般膨胀，当穴壁收缩时便会从狭小的穴口喷出爱液。这是着有《爱护乳房之方》等书的大学教授渡伸三的看法。 不过，加藤鹰认为潮与尿明显地不是同物质。他说∶“虽然女性之中也有人泄出如尿般黄色春潮的情形，但一般而言都是透不黏稠的液体，不但颜色不同，也完全无臭。我认为是与爱液或尿液不同之物。因为上完厕所尿干净后，再加以刺激仍能产生潮吹现象。” 而当事人的感觉为何？ “在泄之前虽然觉得和尿出来的感觉一样，但泄出后就觉得有些不同了。” （理佳小姐） 即使已知春潮为极度兴奋下喷泄而出之液体，也许本世纪中仍无法解答其究竟是尿非尿。 轻柔地爱抚使女方肌肤渐渐发烫，表示颜色的温度从青色转为黄绿色。随着撑开双腿深深插入手指，小穴周围的温度急速上升。潮吹之前瞬间下半身全部呈红色反应，喷射时因温度升高，全身均呈红色影像。表面温度急速上升的现象，几乎与模特儿开始娇语尿漏出来同时发生。与其说原因是心跳加快，倒不如说她已达到快感的颠峰；无法矫饰真实地反映兴奋状态的娇躯，可由影像详实地表达出来。 尿与潮的成份检查┅┅ 成分∶尿·潮 尿酸∶８５．５mgdl８３．７mgdl 酸性酵素∶反应无反应 ＧＯＴ反应∶２０IUl·４IUl 尿素∶４３IUl·２１Iul 比较过采样的潮及潮吹之后的尿液成份后，得到若干发现，春潮中竟含有尿素与尿酸。尿素是原本像爱液之类由小穴涌出的液体所不含之物；相反地，由尿液中所没有的酸性有机酵素反应，可推测被称为潮之液，绝大可能是由尿液及Ｇ点经刺激后所涌出的液体两相混合而成。不过，仍疑云重重。 两腿间满溢的液体以滴管取入培养皿，用手触摸，感觉为无味不黏而略带温度的透明液体，眼见之下虽觉与尿液不同但成份相似，而泄出的量之大，超过想像。若在自己房间享乐要有如此觉悟∶床单之下及床上若不事先铺上塑胶布，泄出之后将会使你难以清理。 潮吹的要地°°Ｇ点┅┅ 刺激位于穴口起四～五公分深处之Ｇ点，便能引发潮吹现象。顺便一提，Ｇ点为１９５０年时德国妇产科医生葛雷芬贝鲁格博士所发现。 十大绝佳潮吹ＡＶ女优┅┅ 如同加藤鹰所言，女性中有九成会泄潮，ＡＶ女星中有潮吹现象者也异常的多。首先令人想到的是，堪称“潮吹女王”的小室友里。以无论几发都ＯＫ而引以自豪的她，在潮吹这一方面也无人能出其右。 “普遍的潮只是‘嗖’地喷出，友里小姐却是源源不绝地大量流泄。像那样惊人的潮吹，只有她能办到。”（男优°°骏先生）在量方面，不逊于小室友里的淫乱系女星绪川夕贵，则是以‘喷水女优’闻名。不论对方是谁，她只要爽到最高点就会引发‘大洪水’；让男方见到春潮流泄快感倍增的她，与兽性的藤村夕香并称为好色淫乱的潮吹霸者。 在量方面稍不如人的小川明日香也荣登榜上。她不但性技高超也相当好色，潮的泄出量还算可以，与小室友里可并称双壁吧！（男优之田刚正浩先生）属于美少女系的大量派则首推水野春季，那一副可爱脸庞却足可濡湿整张床单，那异样快感相当能引人入胜。 同属可爱系的泽田舞香，则以魄力十足的潮吹取胜。 椎名舞与可井美奈也是兼具迷人表情及潮吹的女星。 适合着制服的稚颜派女星中，也有相当多有潮吹现象。 令人注目的新人包括观月里美及朝比奈莉莉子都有希望角逐小室接班人的宝座。"
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    "text": "十个技巧让她迅速到性高潮\n不是所有的做爱技巧都能让女人获得快感，但总会有几个性交方式能给予她们性高潮。这些技巧绝对是每个男人都梦寐以求的，不要心急，下面就推出10个做爱技巧，大家可以尝试一下。 1、先玩玩性交游戏。如果你直接性交，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10～20分钟，那么当你进行做爱，你应该较容易达到性高潮。 2、睁开眼睛性交。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。 3、做爱是控制呼吸。若你在做爱时屏息(或喘不过气)，你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。 4、注重性交进行时。别让心思游荡，专注精神，享受正在做爱的快感。 5、做爱要用对体位。如果你知道哪种体位最易使你达到性高潮，就在准备达到性高潮时进入那体位。 6、性交时使骨盆相互靠近。这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。 7、选择上位做爱姿势。在上位使你的阴蒂较易与他的耻骨接触，因此较易获得高潮。 8、性交时用手爱抚。当他的阴茎在你的阴道内时，用手刺激阴蒂以达到性高潮。 9、以适当节奏冲刺。当你准备达到性高潮，找到对你有效的节奏和强度，并保持那节奏和强度。 10、控制性交射精。男人必须能认出不归点前的感受，等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋，以便随时让性高潮来到。"
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    "text": "教战守则之肛交\n１）为什么会有人想要肛交？ 对很多人来说，肛交是相当禁忌的事。屁股性交听起来粗俗而肮脏，鸡奸听来则比较技术些。在９０年代，肛交被冠上些不好的评价，因为造成ＡＩＤＳ的病毒ＨＩＶ极为容易透过肛交传泄。有些人喜欢肛交，有些人讨厌它。有些人没尝试过而感到好奇。而有相当多的人因为肛交的禁忌和神秘而被它感到吸引。 ２）什么是嘴对肛门的刺激？ 身体上有个部份有人喜欢舔它，有人喜欢被舔，那就是肛门。肛门有着骨盆区半数左右的神经末梢，而且有不少人发觉碰触它会激起性欲。虽然到目前为止我们并没有在这系列的ＳＥＸＦＡＱ中谈到关于‘安全的性’，但是这里将提到∶在肛门和直肠中可能寄生着相当多的病菌，它们在那里是无害的，但是在嘴里或是胃里就可能造成伤害。进行口对肛门的刺激是造成多种细菌疾病的危险行为。如果你或是你的伴侣喜欢这样进行口对肛门的刺激是造成多种细菌疾病的危险行为。如果你或是你的伴侣喜欢这样的行为，那么请参考‘安全的性技巧’的部份，找出能保护你自己免于感泄的方法。 ３）肛交会痛吗？ 肛交应该是不会痛的。如果感到会痛，那表示你们的方法错误。如果有足够的润滑和耐心，肛交是可能成为你们性生活中安全而满足的一部份的。然而有很多人根本就不喜欢它，如果你的伴侣是这样的人，尊重他（她）的底限。不要强迫他（她）接受这样的想法。 ４）肛交真的能带来乐趣吗？ 肛交的乐趣可以从很多方面发觉到。做些‘下流’的事，尤其是关于性，对许多人来说相当地有吸引力。做些不同的事以增添性生活的乐趣已经蔚为风尚。 而在肛交中肉体所获得的感受是和从其他事情所获得的完全不同的。直肠是由神经末梢所组成，有些会在受到刺激时通知大脑给予你感觉美好的信号以为奖励。 对男性来说，摄护腺可能是强烈欢愉的来源。对冲刺中的阴茎来说（冲刺┅┅自己翻了都觉得好笑∶Ｐ），肛门紧缩的环状会是新的有强烈感受的欢愉泉源。 ５）我该为肛交准备些什么？ 对于所有想尝试肛交的人来说，最重要的建议是∶润滑剂、保险套和耐心。 最常见的润滑剂是Y-Jelly，非油脂性、无臭的物质，可在大多数的药房中买的。 较好的润滑剂，像是Astronglide、ID、Wet或是Fore Play等等，有的可以在好点的药房买到，而大部分都可以在情趣用品店买到。不要买油脂性的润滑剂。确定你所买的润滑剂是‘可使用保险套’的。油脂性的润滑剂，像是凡士林或是婴儿油等，早在你们完成性行为前就将保险套破坏了。而且很多油脂性的物质会堆积在直肠壁上，提供了细菌感泄的温床。 ６）我必须使用保险套吗？ 即使你确定你和你的伴侣都没有任何疾病，使用保险套仍然是个好主意。直肠是许多能造成阴茎灼热和尿道炎的感泄性细菌的温床。而且使用保险套也便于事后的清理。 ７）我担心肛交是肮脏污秽的。 肛交可能会造成肮脏污秽，但这是可以避免的；毕竟，大部分的人可以分辨何时该到浴室里去。当然，保险套可以帮助事后的清理，如果你真的在意，那么灌肠可以帮助你作前置准备。如果真的要进行灌肠，要详细阅读使用说明。 ８）我们肛交前该准备什么？ 耐心是第三个同时也是最后一个你们肛交前该准备的。开始时的插入是肛交最困难的部份－－肛门是设计来排除体内废物的直肠口的紧缩的环状肌肉。它有部份可随意志运动，有部份则是随刺激而动。你的伴侣必须放松，而你必须巧妙地诱使它扩张到足以容纳你的阴茎进入。先使用充份润滑过的手指或是细长的人造男性生殖器插入。人造生殖器是比较真实，但是手指可以自由弯曲，也可以感受到她肛门内肌肉的蠕动。慢慢将一根手指滑入，让她适应。慢慢将手指抽出，然后再放入。让她的肛门慢慢地适应这样的活动。然后放入第二根手指。想一下你的阴茎有多大，或许两根指头已经够了。 ９）我们在肛交时该采取什么体位？ 在真正性交时，选择一个姿势是很重要的。很多女性都希望在上面以便控制插入的速度。其他人或者喜欢趴着，或者喜欢蹲着从后位插入，或者是侧躺着进行。选择对你们来说最好的姿势。像往常所说的，控制自己，慢慢来并且使用多点的润滑剂。喜欢肛交的人常说‘再多的润滑也不嫌多’。 倾听你的伴侣－－ 如果她告诉你开始感到疼痛，那么后退些。慢慢地，在你们的性爱生活中总有一天她的肛门会达到足够的放松而使你得阴茎能够进入。如果她真的完全的放松了，那么插入时应该是完全不会感到疼痛的。因为你才刚刚进入她的体内，不要马上疯了似的开始连续抽动。让她的身体适应那感觉。慢慢来。最后你们双方一定会准备好承受更多的。 １０）我可能因为肛交而怀孕吗？ ‘技术上来说’是不可能经由肛交而怀孕的，没有通道可以让精液从直肠跑到阴道。然而，肛交并不是种好的避孕法。性交后所遗留的精液可能会漏到会阴而造成我们称之为‘飞溅受孕’（splashconception，我这样翻不知道对不对？）的现象。每年都有８％利用肛交避孕的夫妇生下小孩。 １１）如果我不喜欢它怎么办？ 你或许会发现你并不喜欢肛交。没有关系，你没有必要承受让你觉得不愉快的事情。"
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    "text": "避孕\n新婚夫妇应如何避孕？ 新婚夫妇首选的方法是避孕套。目前生产的避孕套又薄又软，基本上不影响快感，用法简便，但也存在如何正确使用问题。其次是避孕药，最好是短效口服避孕药（１号、２号、１８甲）。 当决定了结婚日期，新娘必须在结婚前的１次月经的第五天就开始服药，连服２２片后停药。如果继续避孕，从行经第五天开始再继续服下一个周期的药。 在较长时间服药且想生育时，应先停药，改用其它方法避孕半年后再怀孕。如果婚前来不及提前服药，蜜月期间可以采用探亲药，以后改用短效药。 第三种常用的方法是外用避孕药膜。用药膜时，一是要坚持，二是在性交时间长时应补放１片，否则影响效果。 宫内避孕器对于新婚妇女一般不提倡使用。至于安全期避孕，由于排卵受多方面因素的影响，实际上应用起来并不安全，也不主张应用患病妇女怎样避孕肝炎、肾炎患者不宜口服或注射避孕药，因药物要通过肝肾解毒排泄，会加重肝、肾负担。可选用避孕套、节育环或外用避孕药来避孕。 心脏病患者除不宜选用口服和注射避孕药外，也不宜放置节育环，可选用避孕套或阴道隔膜。 糖尿病患者或有糖尿病家族史的妇女不宜服用避孕药，因服药后少数人会血糖轻度升高，可能使原来的隐性糖尿病发展为显性糖尿病。可选用避孕套、阴道隔膜或放置宫内节育器避孕。 患有急慢性盆腔炎、重度宫颈炎等疾病的妇女，不宜放置节育环，也不宜选用阴道隔膜，以免将病原体带入体内而引起宫腔感泄。可选用避孕套或服用避孕药物。 过敏性体质的妇女，可放置宫内节育器，以避免避孕药膏、药膜及避孕套引起过敏反应。 平常月经过多、过频或有不规则阴道出血的妇女，不要选用避孕套、阴道隔膜或服用长效避孕药和上节育环，应口服避孕药２号以减少月经量。平时月经稀少或闭经者，可选用避孕套或阴道隔膜避孕。 女方绝育好还是男方绝育好？ 男女任何一方绝育都可达到永久避孕的目的。但男女生殖器官构造不一样，输卵管和输精管所在部位不同，因此手术的难易也不同。 女性生殖器官深藏在腹腔下面的盆腔内。绝育时无论是手术结扎，还是腹腔镜下安放夹子，都要经由腹壁切口来进行。寻找输卵管的技术不容易掌握，如果受术者较胖就会增加操作难度。手术中如果不仔细，也有可能损伤周围的组织器官。 男性生殖器官位于体外，输精管有一段就在阴囊的皮下，摸起很像一根火柴棍；阴囊皮上脂肪薄，因此很容易找到。无论切断结扎，还是进行药物粘堵，操作起来都囊皮下也没有损伤其它组织器官的顾虑。手术时间短，术后休息亦短，无需住院。所以男性绝育比女性绝育优越，应大力提倡。 高龄夫妇生智力低下儿什么办？ 医学上把３５岁以上的孕妇定为“高龄孕妇”。高龄妇女妊娠会有一系列问题，要担一定的风险，其中最突出的问题是生产先天痴呆儿和先天畸形儿。以最常见的“先天愚型”为例，有人统计，母亲年龄３０岁时妊娠，新生儿中先天愚型发生频率为１比８８５；母龄３５岁时妊娠妇生愚型儿的危险必较小，但比适龄丈夫生愚型儿的可能性也大些。 因此，高龄夫妇妊娠后都应去遗传咨询门诊接受胎儿产前诊断，一旦发现胎作异常，立即进行选择性流产，这将免除家庭的经济和精神负担，有利于提高国家的人口素质。 曾经生过智力低下或畸形的孩子，想再要生育怎么办生出智力低下或畸形儿的原因是多种多样的。其中主要的有∶一种是遗传病。 如泄色体疾病中的先天性愚型；多基因遗传病中的脑积水；单基因遗传中的各种先天性代谢异常等。这种婴儿的痴呆程度或畸形较为严重，若再生一个，仍然是同样的患儿的机率要比一般人大得多。另一种痴呆儿或畸形儿是妊娠期中妇女遭受生物、化学和物理等因素的损害，使胎儿的中枢神经系统受到不可逆转的损害而造成的智力异常或畸形，再次妊娠时是可以避免的。再一种是孕产期的损害也可影响婴儿的智力，如分娩时产伤造成颅内出血，新生儿溶血症的核黄疸症等，这类原因再次分娩时多数也可避免。 生过异常儿的妇女再次妊娠前都应到遗传咨询机构作一次咨询，了解再次妊娠生异常儿的风险，如风险很大又缺乏可靠的产前诊断方法或生后无有效的治疗措施就不要再生了。如果可以再次妊娠的，一定要听从医生的指异作产前诊断和定期产前检查，若发现异常应立即终止妊娠，以免再生异常儿。对孕产期受损所致的异常儿也要针对原因进行处理，如孕期避免致畸因素的侵袭，选择合适的分娩方式，分娩时要有抢救婴儿的准备和措施，生后对婴儿进行严密的观察，有异常的要及时治疗。如孕妇遵循以上原则进行处理，是有可能得到一个聪明健康的孩子的。 怎样正确使阴茎套？ 有人认为阴茎套在使用时套在阴茎上就是了，谁都会用。其实不然，因男性生殖器依个人发育不同，有大有小，因此用前首先要按个人情况选好号码。阴茎套是由薄薄的优质乳胶制成，有大、中、小三号。若选择不当，小了戴不上，容易破裂；大了容易滑脱，造成失败。为了取得良好的避孕效果，应正确使用。 用前应吹气将套子膨开，检查有无漏气。如无漏气再将套子按原样卷起，将前端的小囊捏扁，排出其中的空气，套在勃起的阴茎龟头上，再慢慢卷下直至包裹整支阴茎。射精后在阴茎未完全软缩前，捏住套口与阴茎一起抽出，才将套取下，以免阴茎套脱落，精液溢在阴道内。 房事后如果发现服茎套已破裂，女方应立即起立或蹲下，让精液排出，并向阴道内注入避孕药膏或放入外用避孕药片（栓）、药膜，或口服“５３”号避孕片１片，以后再连服２天，每天１片。亦可用手指包一软布，蘸温肥皂水伸入阴道洗出精液。 放置节育环须知 节育环的放置，要经全身和生殖系统检查后，在严格消毒的条件下进行。放置节育环应当注意∶ 一、带环者应向医生询问自己所带环的型号，以便取环时或到期更换时为医生提供参考。 二、放环后２周内禁止同房和盆浴。 三、放环后应休息几天，１周内不做过重的体力劳动和激烈运动，少走路。 四、放环后如发生经血量多，平时有少量阴道出血，腰酸腹痛现象，一般经过２－３月后，大多数能恢复正常。如出血过多，应及时到医院就诊，副作用严重，应把环取出，但有急性炎症时不宜取环。 五、放环的最好在第１月、第３月和第６月按期去医院检查，以免节育环在经期或其他情况下脱落，造成避孕失败。 节育环的避孕效果达９０％以上，但也有人放环后仍怀了孕，这可能是∶环已掉出，本人没有发觉；环虽在子宫腔内，但位置不正，较低或接近宫口，起不到与子宫内膜的接触作用，因此不能阻止孕卵的着床和发育；有些人宫腔较大、畸形，选环不当，环虽然在宫腔内，但因环与内膜的接触不够充分，而起不到避孕作用。 哪些人不宜放环？ 一、严重的全身性急、慢性疾患∶如心力衰竭、严重贫血、血液病及各种疾病的急性阶段不宜放环，因为放环初期常见的月经、白带增多，下腹不适等，可增加病人的痛苦或加重病情。有出血倾向的放环后月经会明显增多。 二、生殖器官炎症∶如急性盆腔炎、阴道炎、重度宫颈糜烂未经治疗者。阴道和宫颈上的细菌，可随放环操作被带入宫腔，造甩盆腔炎，原有盆腔炎者放环后病情可能加剧。 三、月经频发和严重痛经者∶放环后可使经期持续延长，又加上原来月经周期短，就可能使子宫较长时间处于流血状态，容易引起盆腔感泄。痛经重者放环的可使病情加重。 四、有生殖器官肿瘤者∶无论是恶性良性肿瘤，一经确诊，应及时手术，治愈后再酌情选择避孕方法。 五、宫腔大于９厘米、小于５厘米，子宫明显脱垂，宫颈口太松，裂伤严重或坚硬不能扩张者不宜放环∶因宫腔过大或过小，无合适的型号可供选择，而宫口松、裂伤重或子宫脱垂者容易脱环。 女必性绝育有哪些常用的方法？ 一、经腹小切口绝育∶是在腹壁上切一小口，找到输卵管后予以切断结扎。 手术简单，可在月经后或产后进行。这是国内应用最多垢一种方法。 二、腹腔镜绝育∶由腹壁将腹腔镜送入，在镜下将输卵管的一段电凝或套环或放夹。此法在有条件的医院已经开展。 三、粘堵绝育；经阴道宫颈将一根金属导管放到宫腔的输卵管开口处，再通过金属管内的塑料管将粘堵药物推注到输卵管内，产生化学性炎症，使输卵管闭塞。因为不是在直视下操作，成功率受到一定的影响，还没有大围推广。 前两种方法，手术可在局部麻醉下进行，后一种方法不需麻醉。各种方法手术痛苦均小，完全能够耐受。绝育手术一劳永逸，已有２个小孩的妇女采用最为适宜。 避孕环能放置多久？ 避孕环放置时间依种类不同而异。 一、不钢环∶是我国采用历史最久、最普遍的一种，开始时曾规定放置年限为５年。但经大量的临床观察证明，放置１０－２０年以上的避孕环取出的后，不钢的质量没有任何可改变，子宫内膜也无不良反应，因此，现已公认，不钢金属环可以放置２０年以上，甚至可以作为终身的避孕工具，真到绝经时取出。 二、塑料环及含铜丝的避孕环∶因塑料易老化变硬，铜丝能发生溶蚀以至碎落，因此规定放置３－５年。 三、 橡胶环∶目前临床应用逐渐增多。它比塑料环耐老化，所以放置时间可以长些。 哺乳期放环应注意什么？ 哺乳期闭经妇女的子宫肌壁薄、组织软，容易在操作时造成穿孔，手术时要特别小心。 产后长期哺乳可引起子宫萎缩变小，如果宫腔小于５厘米，暂时不宜放环。 如果勉强放进一个小号的环，待日后卵巢功能恢复，月经来潮，子宫恢复正常大小时，环就相对地小了，不能与正常子宫四壁接触，则容易造成带环怀孕。 哺乳期、闭经妇女放环前，应排除早孕，除检查子宫大小外，还要做妊娠试验。因为闭经过程中有可能怀孕。 什么时间放环合适？ 一、月经干净后３－７天，此时子宫内膜较薄，正处于增殖期，放环造成的轻微损伤可很快修复。另外，此时宫口较紧，放后不易脱落。 二、人工流产后立即放环，可以省去再做一次手术，又可防止人工流产后立即怀孕。但人工流产手术必须做好，没有组织残留。 三、自然流产或中期引产，应来过一次正常月经后放环，以免感泄或出血。 四、足月产后３个月，此时子宫已经恢复，宫腔大注与正常差不多，而且多数人尚未恢复排卵，受孕机会较少。３个月且卵巢恢复排卵功能，月经虽未来潮也能受孕（先排卵后行经，如果排卵后受孕即不再行经，即所谓暗胎），所以不能再迟。 五、剖宫产术后半年放环。剖宫产术的子宫上有瘢痕，子宫复旧较慢，因此放环要在术后半年以后。关年内要采取其它避孕措施。因剖宫产后不久做人工流产，既不好做，又容易出问题。 放环后的性生活 节育环的主要避孕作用是影响受精卵着床。宫内放置节育环后，宫腔受异物的作用产生细胞反应，这种反应是子宫内膜非细菌性炎反应，它使白细胞和吞噬细胞大大增加，同时细胞中的组织也发生变化，这种轻微的内膜变化，改变了受精卵的生长和发育的条件，妨碍了受精卵的着床，促使受精卵排出体外。另外，节育环可引起局部释放前列腺素，改变子宫肌肉和增强输卵管的蠕动，使受精卵在子宫膜上无法着床。 节育环只是在宫腔内接触面上起作用，改变受精卵的生长发育条件，这种作用只是局局部的，并不影响全身其他器官及生殖系统的分泌，所以并不会影响性生活。 而取出节育环后，受精卵就可以在子宫内膜上着床、生长和发育。所以，放置宫内节育环也不会影响以后的妊娠。只是在取环后，为使子宫内膜有一段恢复时间，最好用其他方法避孕几个月后再怀孕。 避孕药膜如何使用？ 避孕药膜使用方便，不受月经周期的限制，很受欢迎。但由于使用不当而造成失败的也不少。药膜是杀精子药（烷基苯氧聚乙氧乙醇）、成膜剂（水溶性药用聚乙烯醇）和润滑剂（甘油）３种适量配制而成的膜。 使用前将手洗净，将药膜１片随意揉成松软的小团，用食指送入阴道深处。 如感觉药膜粘在手上，可在阴道内旋转一圈，膜脱下继续将其推入。待１０分钟至半小时，药膜溶化后再行房事。 使用时须注意∶ １、必须在每次性交时坚持使用，如房事时间较长，可补放１片。 ２、药膜每片间用纸相隔，用以防潮、防粘连，用时注意区别药膜和纸，切勿将纸误认为药膜使用。 放环后要注意哪些问题？ １、放环后要保持外阴清洁，短欺期内禁止房事及盆浴。平时宫颈管粘液像一个栓子，能防止细菌进入宫腔。放环时由于操作将栓子弄掉了，同时内膜受到的轻微损伤还没修复，此时性交容易造成感泄。 ２、术后要适当休息，减轻劳动，以免刚放进的避孕环很快又从较松的宫口脱出。 ３、放环后短期内常有少量出血及白带增多，这是由于放环时子宫内膜被擦伤以及内膜组织受到刺激分泌增多所致。如果流血多于月经或持续超过１周以上时，应找医生处理。 ４、放环后要定期复查，一般要求在放环后１个月、３个月、半年、１年后各查１次，以后每年１次，直至取出。因为放环出血、脱落大多发生在半年至１年内，定期查可以及时发现并自理。 避孕药漏服怎么办？ 使用短效避孕药时，要求从月经第五天开始每晚１片，连服用２２片，不得遗漏。如果漏服，血液中雌激素水平下降，就会出现阴道出血，叫突破出血。突破出血发生率与漏服关系密切。漏服１次，出血发生率为１５％；漏服２次，出血发生率为２０％－６０％；漏服３次，则出血发生率为６０％－１００％，因此服药期间应避免漏服。 万一漏服，第二天早晨应及时补服１片。如果漏服出血多如月经，则应停止用药，把它算做一次月经，第五天再开始服下一周期的药。漏服不但可能出血，而且影响避孕效果。因此服药过程中，思想上一定要十分重视。 为了避孕漏服，应把工药放在床旁方便处，丈夫也有责任随时提醒。 短效避孕药怎样服用？ 短效避孕药虽然有几种，但服法完全一样，即从月经第一天算起，第五天开始（千万不要从月经干净后５天开始）每晚服药１片，连服２２天，不能间断。 万一漏服，翌日晨应及时补上。停药后１－３天自然行经，行经第五天再开始服下一周的药。若停药７天仍不行经，也要开始服下一个周期的药。如果连续３个月不行经，则停药，改用其它方法避孕措施，否则一旦恢复排卵就可能受孕。 排卵后如未受孕，子宫内膜才脱落而出现月经，也就是说，排卵在前，行经在后，若不采取措施，行经前就可能受孕。 长效与短效避孕药不宜混用 口服避孕药有长效、短效和探亲药三种类型。一般为单一服用，如果担心避孕失败，而将长效和短效避孕药混用，或将长效避孕药当作短效孕药服用，将会造成严重后果。 因为长效避孕药一般每月只用一片，而短效避孕药则从月经第５天开始，每天服一片，连服２２天。如果长效避孕药与短效避孕药与短效避孕药同服，或长效避孕药当短效药服用，其药量增加，结果造成肝功能损害，出现黄疸，常常需要１年多的治疗才能恢复健康。因此，长效与短效避孕药不宜混用，应单一服用为宜。 不可靠的避孕法 １、体外排精法。体外排精避孕法，就是在射精前将阴茎从阴道中抽出，将精液排在阴道外，以达到避孕的目的。这种方法不易于掌握，容易造成夫妻双方精神过度紧张。突然中断性交又会影响性快感，还会因射精前已有少精液进入阴道，从而导致受孕。所以，虽然体外排精方法简便，但因避孕效果不可靠，最好不采用。 ２、压迫尿道法。压迫尿道避孕法，就是在射精前男方用手指紧压会阴１分钟，从而关闭尿道，使排出的精液逆流回膀胱。这种方法不好掌握射精的时间和压迫的准确部位，与体外排精有相似的缺点，所以不宜采用。"
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    "text": "性秘笈大全－玉女吹箫\n我以为口交是两人之间表达爱的最高形式，没有什么方法比对男人的性器表示出无限崇敬更能体现你的爱了。 基本动作 凝视他的性器，我可不是说随意一瞥，而是用手捧着他的性器表达崇敬的感受。当你开始触摸他的时候，他的阳具会开始便得坚挺，这时你可以开始真正审视它。首先你会注意到他是否包皮外翻，其次仔细地看一下他性器的柱体部分，在它顶部有一个球状物，直径比柱体略大，那就是人们常说的龟头。 龟头的顶端有一个小型开口，那是男人射精的地方。龟头最外缘部分一圈叫做龟环，它连接着阴茎的头部和茎部。请注意，这里是它最为敏感的部位，当你为你的爱人口交时，应该在这里多用一点柔情，我喜欢把这里叫做软沟，我个人最爱男人的软沟。 龟头和茎体结合处的中间，是男人最柔嫩的地方之一，如果他还没有做过手术，那么这里也是连接包皮的地方。你只要用舌尖连续轻轻触击这里，就有可能让你的伴侣达到高潮。你不妨多花一些时间来抚摸龟头以及它的周围。 在龟头下方是男人性器的茎部，那里没有太多神经末梢，因此如果你用手或舌仅去轻抚这个部位，是不会带给男人很强刺激的。我很奇怪很多妇女都认为来回吮吸茎部会使男人射精，这不是事实，那其实只是因为女人喉部深处在与龟头开玩笑，这是男人射精的真正原因。 在阴茎下边就是睾丸了（球球、蛋蛋，随你怎么叫都行，只是不要忽略了它们的重要性）。睾丸对痛觉特别敏感，而且一般认为在性刺激的过程当中只是起了辅助的作用。错了！事实上，只要你对它们正确对待，同样可让你的伴侣达到快乐的至高点。比如将它们含在嘴里，含一个甚至同时两个。 所以注意他的阴茎，仔细研究它，完全掌握他身上的最敏感地带，准备将你的性知识在他身上施展开来。在你俯身在他的性器前时，好好运用你的舌、你的唇。 快感部位 在吮吸你爱侣阴茎让他充分体验快感时，技巧是很重要的。当他那坚硬的阳具高傲地指向天花板时，用一只手捧住他的睾丸，同时轻轻地、软软地、小心地用且仅用你的舌去舔他那直立性器的下侧。当你的舌舔及他的软沟部位时，会发现这里能给予他极度的快乐。除非你的伴侣是用石头做的，不然当你的舌一路游走时，一定会发现那个区域让他最感愉快。一旦找到了最让他兴奋的点，则在那里集中你的精力。 对大部分男人而言，最敏感的地带在于包皮切割手术前龟头最外缘与包皮相连的地方。用你湿润的舌不断地来回舔及轻击这里，你可以令他喷射。如果你经验不够丰富而又希望在短时间里让他感到舒服，我建议你采用此法让他射精，以便掌握他达到高潮的本质和快乐的第一手资料。 高潮 当男人达到高潮时你必须注意他阴茎的一些细微变化，每次他达到高潮时这些变化是相同的，可让你预先注意为他的喷射做好准备。此时男人的龟头会比一般勃起时显得略为肿大一些，在射精时他会挪动臀部使得阴茎尽可能前伸。一般在射精前，会有一两滴透明液体从他龟头的裂口中滴出，当你看见这些并感到龟头裂口有所张开，就该明白真相要大白与天下了。让你加足马力，尽情发射吧！ 技巧 最好的姿势是跪在伴侣两腿中间，从他阴茎的底部开始，而非从旁边或者顶部。当然我在后面还将提到各种姿势，不妨和你的伴侣多试试，看哪种最合适。 绕圈口技 这里可不是让你去模仿各种声音，而是将他那如铁的性器含入嘴中，注意嘴唇不要用力。让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时，他的阴茎便在你的口中左右翻转，触及不同的部位。留神你的牙齿不要碰到它。 上段提及的姿势已经不错，但另一种方法是，让你的伴侣躺平，你直接从垂直的阴茎正上方向下含入。记得转动时要轻柔而有目的性，别猛转一气。如果你的方法对头，这样做，可能意味着几个小时毫无瑕疵的快乐。如果你仍想发出声音，我想几声湿润的“啧啧”声能让他神魂颠倒。 棒棒糖 让你的男人稍微坐高，你双膝着地在他面前，举起他的硬棒现出他的蛋蛋。 用你的舌从他蛋蛋底部径直向上舔直到龟头顶部。这里你是可以用手来帮一下忙的。不妨上下多舔几回，就像是在舔小时候的棒棒糖。 吮吸（这是吹箫的基本技巧之一） 慢慢含入他的性器，不要太深，让你的舌刚好盖住他龟头的一侧，双唇围绕龟头向外一点的茎部，用手握住他余下的茎部。这时你有几种选择。试一下左右扭动你的头而让你的舌始终覆在龟头膨起的边缘，同时你的手可上下搓动阴茎。 当他达到高潮时，可能希望你的嘴最大程度地含住他的性器，如果你那样做了会错过精彩的一刻。相反你可轻舔他龟头的最外缘，这可更大程度刺激他的快感，增强他高潮的能量。当你经验积累后，便可准确知道他何时射精，你的动作会更为到位。 为了加强他的高潮，你可以用拇指摁住阴茎的最根部，以堵住精液前进通道而防止射精。尽管你的伴侣有抽搐着，作出射精的条件反射，但精液是不会滑出的。继续努力吮吸他的龟头，延迟他的喷射。 当你最终允许它射出时，会发现那是多么的长久而强烈。虽然你只拖延了一小会儿，他射精的强度却足以令你吃惊。 睾丸 这可是两件能加强你伴侣感觉的物事。用首握住他的阴茎，舌头轻舔睾丸，逐渐令睾丸完全被你的唾液湿润。然后将它们全部含入口中，让它们好好沐浴一番。记得现把他的阴毛抚平，以免不小心带到而弄痛你的爱侣。试试按住他的会阴处，它在睾丸与肛门的中间位置，一些男子在接受吹箫时喜欢前列腺按摩，这时就得用到手指了（详见后面的后庭花开）。 简单吹箫将你湿润的唇含住他的龟头，绕着龟头后段（也就是前面提及的软沟）缓缓旋转。这并不需要太多性技巧，但很有效，因为这里是他性器最敏感的地方。你无需是个吹箫高手，但你必须找到他最敏感的地带。连续不断在此处吮吸会会引发迅捷但强有力的射精，记得不是上下晃动你的头来达到这一结果。 ６９不调头 ６９式不总是让你爱人获得口交快感的最佳途径。一不留神，你们中的一个就会为了享受对方口舌的快感而放慢了自己的节拍。但我相信６９式是产生快感的终极行为。只要你们两人能够正确、无私地奉献，及时配合对方欲念的节奏，６９式将是无法超越的。 深喉 当你刚开始为男人口交时，第一反应多半是想呕吐。很多男人总是想把阳具尽可能地塞入我们的喉部，尤其在他们射精的时候。这时将他的阴茎整个吞下的最大阻碍在于人的喉咙深处是一个近乎９０度的弯曲，所以第一件要做的事是设法让他的阴茎顺利通过这一关卡。 为了达到这一效果，先得找一个姿势让你的嘴与喉几乎处于一条直线上。最佳的方式是你躺在床上，四肢随意放松，头部靠近床的边缘以便能尽可能靠后。 这样的姿势使得你的嘴与喉几乎处于一条直线，你的伴侣可将性器插到你喉咙的最深处，而他的阴毛也能够轻抚你的嘴唇。 当阴茎达到你喉部最深处时，你自然而然会有呕吐反应。但是只要尽量放松喉部，你是可以慢慢克服习惯的，在整个过程中你始终应该保持放松。在他到达你最深处时你应稍稍调整，寻找一个最舒适的姿势。此时鉴于你的姿势，你的头部是无法做出任何动作来刺激他的，你只需紧紧含住他那悸动的阴茎即可。当然如果你能想法舔到他的软沟部位，那么不要犹豫，快点行动。 如果你完全信任你的伴侣，那么此时你是不需要做任何动作的，只需尽力放松就行。他是完全的控制者，操纵着整个过程。这时他将来回进出就像是在性交那样，他应该动作轻柔缓慢，特别当你们是初次尝试这一方式的话。而他唯一要牢记的是从头至尾他只能在一个方向上行动。毫无疑问，他不能尝试其他任何一种角度。 射精 你可要小心了！当他想喷射时不能让他得意忘形。当他把性器整个塞入你口腔时这是你要绝对注意的。他不能在你的嘴里射精！ 百媚千交 由于你在床上的姿势，你甚至没有机会去“吞咽”他的精液。这不仅因为他的安全套可能落入你的腹中，更请不要忘了他的性器正处于一个能令你产生呕吐反应的位置。即便没有橡皮套，他的精液也会直接射进你的腹腔内。如果你和你的伴侣理解这一点并能及时注意的话，那我相信不论对你们中的哪一位都是不会有什么危险或不适的。 “深喉”技术并不是每个女子都会去尝试的，但这并不说明你不是个出色的“吹箫家”。当你伴侣将阴茎深深插入你口腔时，请一定记得放松。能够坚持得长久知道他射精不是一天两天就能成功的，你可能最终能接受他将阳具完全插入你的口中，但可能无法始终保持这一状态知道他射出。 希望你的伴侣能够理解这不是对他或他的努力的一种拒绝，当然我真切希望你不要因为看到这里就认为你永远不会掌握这门技巧而打消念头。不断地练习，每次你都能让他进入更深，停留时间更长 ^_^。 蝶振 这个富有美感的口交动作最佳姿势是俯卧在他身上，当然如果他站立着也不妨跪在他身前。收缩口腔，造成真空，对他的性器产生吸力，足够的吸力以将他的性器缓缓引入你口中，你的双唇紧紧绕住他那肿大的龟头和茎部，轻轻用舌尖挑动他的龟头尖端。嘴唇同时开始做上下摆动。几分钟后，再换真空吸吮，重复动作。 ８字舞 你的嘴唇紧紧含住他的茎部，慢慢移向阴茎底端，至少尽可能这样。用舌头慢慢在上面写８字，大约在三到四英寸长，嘴唇始终保持紧缩状态，反复这一动作，直到你累了为止，改为真空吸吮动作。 含住阴茎最深处，嘴唇紧裹茎部。然后张开嘴巴，尽量吸入空气，同时让嘴慢慢移动到龟头附近。此时你的肺部应该充满了空气，继续张开嘴，缓缓呼出空气，同时慢慢将嘴套至阴茎底部。 这个动作在吸气时冷却阴茎，呼气时热流又使阴茎兴奋。反复动作，然后可回到真空吮吸动作。如果你觉得他要射精，停止动作，让他清醒几分钟。"
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    "text": "常用的性工具有哪些？\n常用的性工具有哪些？ 所谓性工具，是指能够帮助男女克服他们的性困难、而能像正常人那样完成性反应的一些器具，但它们不是万能的，它们只能帮助引起或提高性器官的兴奋性。性工具的使用源远流长，各种文化中都有广泛应用，如《金瓶梅》中就介绍了各种性工具，此外在古希腊、古罗马的绘画里也有这类描述。目前临床上常用的有∶ １、男性的负压吸引装置 负压吸引装置的形式多样，越来越精巧，越来越先进，但万变不离其宗，无非是通过负压使阴茎达到被动的勃起或肿胀，然后用止血带固定在阴茎根部以保持阴茎的勃起状态。但这种勃起往往不是很充分的，所以阴茎多处于悬吊状况而不是坚挺向上，因此患者可能感到不尽人意。 最常见的问题是病人觉得不自然或使用困难，如抽负压时套筒与皮肤贴合不紧、止血带的取下很困难、射精延迟或不射精及皮肤温度较低。少数患者可能出现皮下出血、瘀斑和水肿，因此止血带的使用不得超过３０分钟，负压也不要抽得太低，否则会影响组织的充分血液供应和出现一些不应有的副作用。 负压吸引技术已出现７０多年，但它的广泛应用只是近十几年的事，国内近几年生产单位很多，已经到了粗制滥造的地步，令人遗憾。这样做的结果，一是降低了负压吸引技术的声誉，二是给患者带来不便。 如有的厂家只顾赚钱，连说明书都不印或太简单无法读懂，结果患者买了不会用；还有的大肆宣传“夫妻快乐”，结果没病的夫妻也买去，根本没有必要。 又如止血带的生产缺乏科学考虑，结果往往偏小，于是取带过程的痛苦远远超过性交所带来的短暂的快乐。 负压吸引器在各医药商店有售，国外的负压吸引装置制作精良、设计合理、使用方便，但价格昂贵，最少也要１５００元，令人望而生畏。 ２、阴茎保健环 保健环系一环形气囊，注气后可在阴茎根部产生“紧握”作用，减少阴茎静脉血液回流，使阴茎海绵体血液充份充盈，促进阴茎继续勃起。结合按摩作用，可增强勃起程度，延长勃起时间，增强性功能。它适用于勃起不坚，对早泄也有显着克服作用。 ３、假阴道 对阳痿病人有一定帮助。由于假阴道内含振荡器或蠕动装置，对阴茎有一定按摩、刺激作用，有助于它的功能恢复。现代的假阴道由高级塑胶制成，有手提的、有连在整个塑胶女体的。国外生产的价格昂贵，但制作精良、功能齐全，应该是选择的对象。 ４、振荡器 它的电源是电池或交流电，它多是由小马达带运一个凸轮装置，从而产生频率为８０次／秒的振荡或频率可以调节的振荡。 这种高频率的刺激容易激起性兴奋的不断增长，并使不射精的患者很快突破高潮阈值使高潮障碍得到克服。振荡器有男用、女用之分，男用的一般设计成采精器的形态，女用的设计成仿阴茎形态，还有通用型。但不要忘记仪器毕竟是仪器，它们代替不了人的感情投入和切实的感觉，所以不能完全依赖于工具，它们只能起到一定的帮助作用。"
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    "text": "完全不射精手册\n目录∶ 序言∶一根“苦命的命根子”之自述 一、控制不射精－－基础篇二、控制不射精－－理论篇１．阴茎的各种传说与形状１．阴茎勃起结构再度检讨２．弯曲、扭曲的各种情形２．射精动作可划分两阶段３．硬度、尺寸的测试标准３．控制不射精最重要之钥４．男性性功能的各种障碍４．强化男性机能基础因素５．阳痿各种鉴别表、成因５．国人性行为时间的报告６．早泄的定义以何为标准６．射精与年龄的时间调查７．唐璜症候症、性欲亢进７．药补、食疗的双盲测试８．迟滞射精、命根子骨折８．阳痿食疗法与强精食品三、控制不射精－－实务篇四、控制不射精－－进阶篇１．密着结合与侧卧位立元藏精术、还精补脑修持法、２．降低敏感度的训练玉泉不漏法、提精补身法、温鼎术、３．排尿中断模拟训练回躬御女法、唯心求味法、纯阳法、４．排除阴道情结训练炼欲回春法、立止法、龟鹤吐纳法、５．软入硬出延长时间三宝灵光法、少林提气法、缩精法、６．九一采战大法进火还原法、修真秘诀、彭祖擒龙法、７．金丹秘诀（取火煮海）悟玄子强龙诀、张三丰真气深藏法、８．其它持久的方法瑜珈强肾术┅┅等九九八十一招。 序言∶一根“苦命的命根子”之自述 在这个世界上，从来就没有一样东西，比我更为苦命的啦！ 我名字叫阴茎，绰号阳具，是男人的命根子。可是，主人根本不把我放在眼里，除了整日生活在漆黑的裤裆中，见不得天日外，竟连最基本的正名机会也没有，大家只唤我作小弟弟，一点地位也没有。 这点我宽宏大量，是从不计较的啦。但，最令我不能心服的是，打从我一出生始，主人就嫌东嫌西，不是说我太小、就是说我太短。有事没事时，还常常用五个手指欺侮我，直冲着头部上下搓蹂，害得我要吐好几口浓痰方罢。 尤有甚者，我偶而生病了，大医院秘尿科医生，根本没兴趣、没时间聊“性事、命根子”问题，只对肾脏病、摄护腺开刀手术有兴趣。故我的主人都是∶阳痿早泄了，就翻翻广告自己找补品吃吃。性病生脓了，就上药房买成药、或找私人花柳科。想要加大尺寸了，就听朋友的话，精割一下包皮、或整型入珠。 更不知那位无聊的好事者，列出一张甚么行房“萎缩”六部悲曲，说甚么∶（１）股市蜜月期－－每天一次（２０岁） （２）六合彩开奖期－－每周二次（３０岁） （３）教堂做礼拜期－－每周一次（４０岁） （４）拜土地公期－－每月二次（５０岁） （５）统一发票开奖期－－每月一地（６０岁） （６）生日期－－每年一次（７０岁） 害得主人身边那位年轻的老婆，常常紧张兮兮地附在主人耳边、体贴地、温柔地、偷偷地、鼓励我主人不妨拿些东西让我吃吃看。还有那位等着抱孙子的老母亲，也常常偷偷的塞一瓶保证一举得男的“三鞭大补丸”，苦哇┅┅我真是命苦耶！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本文开始＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝┌────────────┐ │一、控制不射精－－基础篇│ └────────────┘ １·阴茎的各种传说与形状 阴茎的形状、尺寸、大小，快久，可说是男性瞩目的焦点，而且一提起这个话题，马上会变得自卑感很重或神经兮兮的。但实际上，它对于性爱并无绝对的影响。 自古以来，阴茎即有各种不同的传说与及说法。诸如∶过度使用很快便会衰退、交而不泄便能持久、越锻炼越会增强、不锻炼便会衰弱┅┅等等。 以前更有人将男人名器，分出了排名的先后∶一黑、二雁高、三前粗大、四紫、五栏杆、六带疣、七弯曲、八天狗、九腐朽、十包茎。 至于，它的意思依序是∶颜色黑、角度高、龟头粗大、颜色紫、羊眼圈、入珠、左弯右曲、不孕、阳痿不举、无法外翻。 一般而言，阴茎的形状可分成六类，如下∶ （一）香覃型。龟头像香覃的突出，东方男性阴茎形状大都属之，颇能博得女性欢心。 （二）试管型。龟头不像香覃型大，整体显的细长，较香覃型略逊一筹。 （三）球棒型。与球棒一样，属于中间粗大型。阴茎上方比龟头粗，会让女性有卡住的担心。 （四）黄瓜型。与球棒型类似，但整体而言显得较细。 （五）船头型。龟头部份往上翘，很少人有这种类型，名器中的名器，相当受女性的器重。 （六）三角型。越前端越细的类型，必需使用一点技巧，否则无法使女性满足。 ２·弯曲、扭曲的各种情形 弯曲的情形∶ 阴茎左弯、或右曲的，两者所占的比例合计５７％，比中正不倚的还要多。 而弯曲的阴茎，比直的阴茎更容易使女孩子得到高潮。 左弯°°“左”宗棠∶‘惯用右手的，通通向我这边站’°°３８％右弯°°于“右”任∶‘惯用左手的，请到右边来┅┅’°°１９％直的°°蒋“中”正∶‘剩下的，就原地立正不要动。’°°４３％扭曲的情形∶ 向左扭曲°°抽送时只要向“左”插，对方即可高潮°°２４％向右扭曲°°抽送时只要向“右”插，对方即可高潮°°２３％没有扭曲°°必须“左右”两方抽送，对方才可高潮°°５３％３·硬度、尺寸的测试标准 一般而言，东方男性阴茎的硬度，比欧美白种人男性优越，但尺寸则以欧美较长。 硬度的测试标准∶ ────────────────────── 相当硬度硬度指数女性满足的顺序 ────────────────────── 湿毛巾绞干般１００３ 橡皮般８０１ 生胶般６０２ 鱼糕般４０４ 唇糕般２０５ ────────────────────── 尺寸的测试标准∶ 据调查资料显示，阴茎的标准平均长度是１２ＣＭ、粗度是３．５ＣＭ（直径）、东方男性中，大约有８０％，阴茎的长度是１２～１５公分。 最近美国旧金山加州大学也提出了一项科学研究。丈量了六十位健康男性勃起时的大小，发现其平均长度是１２．８ＣＭ、周长为１２．２公分。 主持此研究的旧金山总医院泌尿科医生玻．Ｓ指出∶临床测量的结果，颢示美国男人那话儿很大的印象，其实是错误的，这个假像使得男人排队要求进行阴茎整形。事实上，真正合乎整形条件的男子，不到百分之二。何况就算在标准以下，也不一定非得要将之加大。这完全是性爱技巧上的问题。 ４·男性性功能的各种障碍 性器短小、发育不全、举而不坚、坚而不久、遗精梦遗、放尿白浊、小便分叉、腰酸背痛、四肢无力、头晕目眩、失眠多梦、耳鸣心悸、视力减退、忧郁孤独、中医上统称之为“肾亏”。至于西医则无此词，而称之为“脑神经衰弱”。 ●男性性功能障碍指∶１没有性欲、２无法勃起、３早泄、４无法射精、５达不到高潮。而最让男性困扰、勇于求医的，则大多数都集中在“无法勃起”、“早泄”两项。 ●“无法勃起”又可细分为∶１不举、２举而不坚、３坚而不久、４久而无精。 ●有百分之多少的男性有“勃起困难”的现象？３４％●其中又有多少是“心理因素”造成的？１４％ ●以前“心理因素”约占９０％以上。然而随着医学的进步，“生理因素” 方面几乎已经８０％以上都可以诊断的出来。换句话说，目前男性勃起方面有困难，“心理”及“生理”因素几乎各平分秋色。 ５·阳痿各种鉴别表、成因 １．阳痿鉴别表 ┌─────────┐ │“阳痿”鉴别表│ └────┬────┘ │ 临床问卷（内外科病史、性功能过去史） │ 血中荷尔蒙定量 │ 罂粟咸阴茎海绵体内注射 │ ┌───────┴───────┐ 正常反应异常反应 ││ 阴茎夜间澎胀试验超音波阴茎血管测试 ＆＆ 阴茎套环测试阴茎血压测量 ││ ┌───┴──┐┌────┴─────┐ 正常反应异常反应正常反应异常反应 │││┌───┴──┐ ┌──┴──┐┌──┴──┐┌───┴───┐┌─┴──┐┌──┴─┐│心理性阳苇││神经性阳痿││阴茎静脉漏血压││轻度血压││重度血压│└──┬──┘└──┬──┘└───┬───┘│性阳痿││性阳痿││││└────┘└────┘ 心理测验和神经系统检查阴茎海绵体摄影动膜摄影阴茎海绵和精神分析体摄影 ２·各种“阳痿”的原因 每个男人不管年轻、中老年（与年纪无关），都会有患上阳痿的经验。有的人从此就一厥不振，有的则原因消除后又生龙活虎。 阳痿的原因除了器官本身的疾病外，也关连到心理上种种因素，约可分为∶１．生病－－因糖尿病和许多的疾病，而造成阳痿。 ２．服药－－服用降高血压的药物、镇静剂、抗郁剂等产生阳痿的副作用。 ３．疲劳－－工作过度所带来的压力和疲劳所致。 ４．饮酒过度－－想放松心情而饮酒，造成恶性循环，酒量渐变渐大。 ５．过度饱食－－血液急速流向胃部、肝脏和胰脏内，使得勃起困难。 ６．相信神话－－相信精力绝伦的神话造成自卑感，因此勉强勃起后造成阳痿。 ７．强烈的目的意识－－将性行为当作夸耀的一定课题，心理上强迫自己达成。 ８．引不起性欲－－因工作、课业、生活上的失望，和自信心丧失有关。 ９．过度挂念年龄－－自己因年龄关系而任为自己已经不行了所致。 １０．忧郁状态－－多数是中年人，因罹患忧虑症，使性欲减退。 １１．感情的对立－－因和性对象感情不融洽所造成。 依医学文献记载，糖尿病和阳痿两者间的关系，于西元一七九八年，首先由Rollo提出，但至一九五○年以前，仍鲜有这方面的研究报告，一直到最近几年来才受到医界的重视，而有大批的学者投入这方面的研究。根据国外的调查报告，糖尿病病患约有３０％到７０％会出现不同程度的阳痿，而其致病得真正原因，至今尚仍然无定论。 至于，糖尿病阳痿症治疗方面，目前是以实施阴茎海绵体注射血管扩张剂为主。约有八成到九成病人经过此种方法治疗后性行为功能可以得到改善。其馀的一成到二成病人乃为严重的血管阻塞，则需以动脉重接手术、装置人工阴茎来治疗。 ６·早泄的定义以何为标准 早泄究竟是怎么一回事呢？这很难加以定义。根据某调查显示∶插入之后至高潮期间，在２４秒以内°°０．９％ １分钟以内°°３．０％ ２分钟以内°°１８．０％ 故倘以２分钟为准的话，约有２２％的男人早泄。 一般而言，男人是否早泄，有下面四种说法与标准（择一即可）∶１．阴茎进入阴道算起，１．５分～２．０分就不算早泄。 ２．以阴茎在阴道内的抽送次数做标准，十次以上为正常。 ３．马斯特的定义是一半以上行房次数中，不能使女方达到高潮。 ４．凯布兰定义是∶射精是种不能控制的反射作用，但可以训练。如果一直无法控制这种反射，就是早泄。 ７·唐璜症候症、性欲亢进 １．唐璜症候群（Don Juans yndrome）∶性焦虑 在精神医学领域里，有所谓“唐璜症候（Don Juans yndrome）”群。典型的案例是∶有大众情人、调情圣手之称的影星－－克拉克盖博。 根据诺伊（P.NOY）的报告，在他所调查的２６名非器性质的性无能患者当中，就有１５名出现这种“唐璜症候群”的行为。 依据其说明，情况大概这样∶唐璜是谈情圣手，但不见得是床上的健将。相反的，有不少的比例因为中看不中用，在“床第上”常常无济于事。于是他无法从“性行为”中获得满足。为了排除自己对男“性”气概的疑虑，所以他一再的“猎艳与作爱”，想重新证明自己的能力，以减轻心中的“性焦虑”。 ２．性欲亢进症 据诺伊（P.NOY）表示，由性焦虑所表现出的性无能，其前兆就是“性欲亢进”，它的“恶性循寻”如下表∶ １．性焦虑→２．性欲亢进→３．纵欲→４．体虚→５．性无能↑↓ └─────←─────←─────←────┘８·迟滞射精、命根子骨折 １．迟滞性射精－－性高潮失常 早泄令人痛恨，不泄也是一大烦恼。性行为时闲过长，甚至到了没有射精、不能消肿的地步，会造成男女双方两相无趣式仿佛两人在作双人体操一样，直至不堪劳累开口喊停。这种性生活长久而言，会因厌倦、焦虑而使性功能失常。 一般而言，若还会有梦遗、自慰，也能射精，只是少了临门一射，这应该不是器官上的障碍，而是因心理问题、精神耗弱、或某些药物引起引起射精功能失常。但如果是永远闭关锁精，那就是不孕症的一个难题了┅┅根本治疗的方法首需原因认知、然后再作夫妇双方复健性的行为治疗，从感受身体生理需求、性行为的快感、乃至于感受到高潮，如此才有射精的原动力。 对有些病人而言，治疗效果相当缓慢，如果要先解决生育的问题，必须借助人工受孕或电激取精。 这种性高潮失常的病症，很多人是以轻度、暂时性的症状表现。譬如∶不射精就消软下去、或射精没感觉、有时是“流”出来的，此时双方就要检讨性生活的品质∶是否兴致不浓、是否体力不继、或是两人心中有甚么疙瘩，都不要勉强行房。 ２．命根子骨折－－萨克斯风阴茎 这是一种性生活中的意外事件。阴茎虽然不是骨头，但勃起时它的硬度不下于骨头，所以阴茎也会有骨折的意外。因为在完全充血的状态下曲折过度，会使海绵外层的膜裂伤，海绵体的血液大量渗到底下，形成淤血和阴茎变型。 一般而言，五十至七十岁的男人，采“男下女上”的性交姿势或其它较怪异的姿势最容易“阴茎骨折”。可能是阴茎组织弹性较差、痛觉较不敏锐，一时兴奋而用力过度°°奇怪的是断的时候连痛都不痛，却有一声清脆的响声！ 学名－－萨克斯风阴茎（SAXPHONE PENIS，也就是“阴茎骨折”）。 发生－－以在外偷情时、采怪异性交姿势、５０岁以上的中老年人较常发生。 症状－－阴茎整个变形、血肿、弯曲得就像一条紫色笼。 治疗－－急诊开刀、清除血块、缝补裂伤。手术约费时２０分钟左右。 影响－－病人复原后，并不会有任何后遗症。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝久、勇、猛、强＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝┌────────────┐ │二、控制不射精－－理论篇│ └────────────┘ １·阴茎勃起结构再度检讨 男性射精是一种高潮的表现、却非一定代表高潮、例如一些中老年人的流精就无高潮可言。高潮只是男女性爱的反射动作。一般而言，性反应可分为四时期“兴奋期、高原期、高潮期、消退期”四期。兹以男性为例说明如下∶┌兴奋期┅┅┅┅┅┅┅┅（几分钟～几小时） │见色起意、生理、心理、受到刺激开始。 │血液流往海棉体，故阴茎会勃起，睾丸也上升。 │ ├持续期（或称∶高原期、平坦期）┅┅┅┅（３０秒钟～３分钟）│与“兴奋期”很难绝对的划分。一般随着性刺激之持续，生理兴奋逐渐强化，│至射精前皆称为“高原期”（持续期、平坦期），尿道会分泌出尿道球体腺液│来。 │ ├高潮期－－男生咻、咻、咻、射精┅┅┅（３秒钟～１０秒钟）│性器会产生有韵律节奏而射精。 │ └消退期（回复期）－－疲软、振乏力矣┅┅┅（１０分钟～１５分钟）阴茎会回恢复如昔，睾丸也会低垂。 故男性的“性高潮”（指射精）不过是肌肉收缩３～５次、花个３～１０秒罢了！ 其实，将性反应区分成四个阶段，乃是为了方便辨识与了解而已。其实它是连贯密接的。一个性反应期所经历的时间毕竟是短暂的，多半在一小时以内。 也许有人会认为性行为是与生俱来的本能，自然而然就会，何必管它有几个时期？管它甚么叫做兴奋或高潮现象？然而，对于许许多多因性功能失常，性生活不如意男女来说，这方面的知识却是十分的重要。 许多过早射精（或称早泄）的朋友，常常不能真正体会高潮的经验是甚么，他们只知射精这一回事，然后就结束了。所谓“两三下就清洁溜溜”乃是自我解嘲式的笑话，如果这些朋友能够认识性生理反应的各种节奏与变化，从而自我要求，仔细去体会其中的意境，将有助于自我控制与自信。同时，了解性反应的知识也可以知己知彼，互相配合，相辅相成，以达美妙的高潮境界。 ２·射精动作可划分两阶段 一般而言，男性兴奋状态的持续，是以连续刺激阴茎、龟头为主，而使得性刺激越变越为高亢。此时位于仙髓之勃起中枢神经之刺激信号，会经由脊髓往上窜升，使腰髓之射精中枢产生了反射作用，因而产生高潮（射精）。 故男性的高潮，是以一次射精，肌肉强烈收缩３～８次，顶多花个３～１０秒即宣告结束。 倘若将此３～１０秒的射精动作分解的话，可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓射精中枢向副性器（副睾丸、精囊、前列腺）之壁面平滑肌传达指令，使得肌肉因而收缩，此时前列腺液（精液）会喷出至尿道后部。 接着，自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内，此为体外射精开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时，尚未产生任何的快感，不过是陷入“一旦发动，即不可避免”的状况罢了。 倘继续加强刺激的话，接着就会进入了第二个阶段。此时位于阴茎基部之肌肉、与吊挂睾丸之肌肉（睾丸举肌）会同时收缩，由于受制于强力的推进力，故一霎时，精液会从阴茎尿道口连续射出。当精液射出时，因尿道膨胀了二～三倍之大，故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。 通常一般人会间隔０．８秒、发生七～八次的痉挛收缩，但随着年龄的逐渐增长，会慢慢减至三～五回。 在射精时，若所产生之周边肌肉与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话，这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。 简言之，男性的高潮射精，包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩，起初是每０．８秒一次，三、四次后减弱。此时，睾丸、输精管、副睾、贮精囊，及前列腺也一并收缩，射精于是发生。 射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送，使精液进入前列腺区的尿道部位。位处膀胱出口处的括约肌则紧锁，以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。 故射精作用乃是一种“一旦发动，即不可避免”的不随意反应，欲罢不能。 ３·控制不射精最重要之钥 要预防早泄，简言之就是“控制快速射精”，也就是必须拖延由脑送至神经之射精讯号。然而正如前所述，此乃自律神经之职责，并非依凭人类之意志或想法可以操纵的，故想要完全停止不射精，乃为人力所不能及。 然而，人力虽然无法完全停止不射精，却可以延后时间射精。换句话说，前节所所述自律神经之作用（第一阶段）与其后的射精（第二阶段），虽然是不可避，然而，达到此阶段却有“快与慢”之问题。 如何久久不射精，其调节之“钥”就在于此。 简而言之，在第一阶段之前、求得绝顶高潮（射精）之瞬间，您必须将所运作的脑神经和动作告一个段落。这点可藉助意志力达成，随后的自律神经功能也可一并控制。此时，射精时松懈的射精管闭锁肌仍紧闭着。 各位必须先紧记此“前提”，然后再进入下一章所叙述的“控制不射精－－实务篇”。 ４·强化男性机能基础因素 男性加强性力最根本的条件是精子数量、男性荷尔蒙、脑下垂体等方面。故而，欲重振雄风三大重点∶（１）精子生成能力（２）男性荷尔蒙分泌（３）脑下垂体功能。 而为了达此目的，则必须∶（１）营养充足（２）脑活性化（３）加强抗重力肌。（抗重力肌是支撑骨骼、内脏之肌肉，有保持姿势挺直之作用与男性机能有关） 特分述如后∶ （１）精子生成能力－－增加精子数量，使精子生成能力增长。 过了成熟期以后，中年的某一时期细胞会锐减，制造精子的睾丸多少亦会缩小。然而精子的数量是男性性能力的命脉，不可任由睾丸自动缩小而不顾。相反的，更应不断使睾丸之精细管之血液畅通，使运输营养素原料顺利，精子之生成力才不致下降。 至于，要促进血液畅通、精子生成，其最重要之重点则是全身营养的摄取。 （２）男性荷尔蒙分泌－－促进男性荷尔蒙分泌。 于精子生成力俱增的同时，那么使到男性荷尔蒙分泌顺畅之条件便兼而有之了。能使肝脏、假状腺、副肾皮质各性腺分泌之性荷尔蒙平衡，以及睾丸生成分泌之荷尔蒙－－睾丸素酮越润泽越佳。 这种睾丸素酮是性欲支配者，亦是直接影响阴茎勃起之起爆力。 （３）脑下垂体功能。－－使脑下垂体功能活泼。 掌管性腺系统与一切荷尔蒙运输塔之脑下垂体若不活性运作，即即表示男性机能受阻，而发生使全身机能淋庳之严重事态。 为要使脑下垂体功能活泼，时常要对异性产生性意识，使脑维持年轻，于进行性行为时，大胆的使用动物生理脑，那么脑下垂体就会活泼了。 ５·国人性行为时间的报告 ───────────────────────────────────３分钟以内３１．１％─┐ ３～５分钟３５．９％─┘６７％在５分钟以内结束占大多数。 ５～１０分钟１８．４％─┐ １０～２０分钟１２．６％─┘３１％在５～２０分钟间。 ２０～３０分钟１．０％ ───────────────────────────────────９９．０％ 显然的，作爱的时间，以在５分钟内结束者占了绝大多数。但是时间的长短和“性生活”的满意程度并无直接关系。而且，“性行为”的持续时间，是可以靠后天的锻练来延长的。 ６·射精与年龄的时间调查 根据调查资料，对于性交与“年龄”之间的关系，有二种结论∶───────────── 其一是Ａ博士的调查。 ───────────── ３０～３４岁１４．６分钟 ２０～２４岁９．９分钟 ３５～３９岁６．６分钟 ２５～２９岁５．３分钟 ４０～４４岁４．６分钟 ４５～４９岁３．８分钟 ２０岁以下３．１分钟 ───────────── 另一项调查则由Ｂ教授进行。 ───────────── ２０岁以下１．１～４．０分钟 ２０～２９岁７．８～８．６分钟 ３０～３９岁１０．６～１１．１分钟 ４０～４９岁１０．３～１２．５分钟 ５０～５９岁１４．２～１５．０分钟 ６０～６９岁８．１分钟 ７０～７９岁５．５分钟 依此二组资料所显示，调查结果并不完全一致。也就说，性交时间的长短，是依感度的深浅而有别。此外，“感觉上的时间”与“实际上的时间”亦有很大的差别。 此外，也并非时间较长即代表较强壮。为甚么呢？ 据Ｂ教授的调查，五十多岁的时间最长，这是因为到了这年龄，精力已经逐渐衰退，他们或许只是慢慢的进行、享受性交而已。 ７·药补、食疗的双盲测试 补药是针对男性气虚、女性血虚，以调补身体、调养生理状况为主。较常见的补药如人 、当归、枸杞┅┅等，常见于如十全大补食谱中。 目前有些研究指出，三种中药多少也能刺激性欲，兼具性补的作用。 如果，已经“不太行”的时候，传统上的补药又可分为三类∶一是动物的性器官∶如虎鞭、鹿鞭、海狗鞭。 二寓意坚硬的犀牛角、鹿茸、动物的睾丸∶如生牛睾、麻雀卵、海狗肾、鱼卵┅┅等。 三则是形似精液、像带有点黏稠液的各种海产∶如鱼、虾、蚵、蚧类┅┅等等。据说多吃可以生精、浓精、治疗精稀、阳痿男子的不孕。 至于，性功能失常最常见的治疗方式就是春药。尤其这种隐疾又不好意思对别人启齿，所以都是私底下买个偏方吃看看，这是保守社会中仍然最普遍为病人所接受的方式。 也由于如此，古今中外，各式各样的“春药”乃应运而生，种类之多，实不胜枚举。耳熟能详的有∶在中药 可以买到犀角、鹿茸、虎鞭、海狗肾、和各种大补丸。在西药房可以看到西班牙苍蝇、愉亨宾、印度神油、作爱鸡尾酒等等。 问题是∶到底这种“春药”有效吗？ 目前医学上鉴定药效并非难事，最能令人心服的是“双盲测验”，就是把安慰剂和维他命做的和受测药一模一样，在医师和测者都不知吃的是甚么的情况下进行测验，一段时间后进行药效评估。在吃药和吃安慰剂这两组病人有无差异，即可统计分析受测药物是否有效。 事实上每种春药都可以拿来做这种考验。数年前台北医学院发表了以“银杏叶”淬取物治疗“阳痿”的初步报告，也是采用此法。此报告证实了银杏叶对心理性和轻度血管性阳痿病人确实是有效的，对重度器官阳痿病人一点也没效。 而在三年前加拿大的医生作过春药“愉亨宾”的临床试验，结果也是如此。 台北医学院也做基础实验，将“银杏叶”淬取物直接加入阴茎海棉体组织内，发现并不会增强收缩，可见临床药效是由大脑循环改善而性欲增加，并非阴茎勃起能力的改变。 结论是，基于春药或许可经由性欲增强而促进心因性或轻度阳痿病人的性功能，器官障碍或重度阳痿病人是完全无效的。 此报告发表并经报章披露以后，一天内打电话询问此这药物者竟有四、五十通之多。由此可证，台湾男士甚多人有此需要，就如大旱之望云霓。也难怪“回春”广告如雨后春荀，可说是一本万利的生意。 ８·阳痿食疗法与强精食品 “吃鞭”真的“补鞭”吗？马王堆汉墓出土之“十问”第二篇∶“饮走兽泉英（服食动物阴茎、睾丸），可以却老复壮，泽曼有光（肤色美丽有光泽），接阴将众（有能力与很多女性相交）┅┅诚能服此，玉策复生（增大壮阳）。” 每个男人都会有阳痿的问题，下面是有关食疗的一些偏方，特与采录∶自古以来，中国即有许多据称可以壮阳的食物，有些是日常生活中经常食用的食物，有些则比较稀奇罕见。 一、牛鞭∶取牛鞭两根，先出水以除去臊味，加枸杞、防党、北芹、淮山、龙眼肉、菟丝子等，炖数小时，分三次服，隔日一次。 二、雪蛤膏∶取雪蛤膏一两，用水浸一小时，洗净，加莲子、红枣、百合、冰糖等，炖数小时，分五次服用，每日一次。 三、麻雀∶麻雀的肉、卵、脑，很早就被拿来当作壮阳益精、补肾强腰的药物，可以增加性功能。早在唐朝，就有人用雀肉和蛇床子熬膏制丸药，名“驿鸟丸”，治疗阳痿。传说明朝的皇帝常服此，药疗效颇佳。 四、核桃∶历代方书甚为推崇核桃补肾强腰的作用。《罗氏会约医镜》说∶核桃能固精气，强阴起阳。 吃核桃的方法也很多，例如∶ １．取核桃仁三、四枚捣烂，放入碗内，加入适量的白糖和水，隔水炖热后食用。 ２．《本草纲目》里介绍的服法∶每晚睡前剥两、三个核桃仁，再切一片生姜，同时放进嘴里慢慢嚼细，再徐徐吞下。 五、虾∶《本草纲目》载∶虾，下乳汁，壮阳道。服法木很多，例如∶活虾二两，清水洗净，滚热黄酒半杯，将虾烫热，吃虾饮酒。每日一次，连吃七天为一疗程。 以上供各位参考。以下，则是一些民间的偏方∶ ┌──────┐ │女用∶甘草水│一汤匙甘草粉（中药行有卖）＋一杯苏打水（黑松汽水）└──────┘ 此方乃法国人专为女人准备的传统“春药”。 医界证实∶甘草中的化学成份，和性荷尔蒙之结构类似。 ┌──────┐ │男用∶咸咖啡│咖啡＋盐 └──────┘ 万勿加糖。喝后５小时应验。持续力可增至平常的２倍。 经小弟亲身试过，确实有效。 ┌───────┐ │男用∶康贝特奶│牛奶＋康贝特 └───────┘ 但曾看过一篇文章报导，它强调说∶市面上消毒过的“牛奶”万万喝不得！ 因为对“性”能力有损。会造成“性”无能！ 未知真假，仅供参考。 此外，听说吃了下列的食品，会导致“性无能”∶ １．精炼过的淀粉和醣类食物－－尤其是白面包、糕饼类、甜酒饮料┅┅２．过份调理过的肉品－－如汉堡一块肉夹在白面包里食用┅┅３．硝酸钾的防腐食品－－腊肉、罐头、臭豆腐、榨菜┅┅４．此外听说还有∶醋、太浓的咖啡和茶、薄荷香烟┅┅等等。 ┌────────────┐ │四、控制不射精－－实务篇│ └────────────┘ 控制不射精这是房中术课程>中的重头戏。换言之，倘学会了“不泄精”，进而“收发自如”，就成功了一半。 １·密着结合与侧卧位 如果你正寻求久久不射精者，应避免采用市面书刊所载之林林总总的性交体位。因为一些体位，大多数近似偏激论调，鼓励人们采用牵强体位，倘非体力强壮，或持续时间长久，简直不易行之。 其实，女性的阴道并非男性所想像般的敏感，女性阴道中之快感，多半是来自与对方男性合而为一，成一体感所产生的心理因素，不一定必需直接靠茎的抽动而得到兴奋感。 一般而言，男性阴茎插入阴道后，若身体不动、或不抽送，则女性也无快感可言，其实，这是错误的想法。 女性的外阴部如∶阴蒂、阴唇等，实际上是比阴道的内部更为敏感。除了抽送运动外，更应与外阴部耻骨密着一起，刺激阴蒂附近，更容易兴奋。是故，在抽动时，应有效应用紧密性交技巧，并且不忘爱抚身体其它部份，效果更佳。 这种方法不但令男性可便于抽动，对阴茎的刺激减少，在不疲倦、不消耗状况下，持续时间还可以增长。 在此场合，采用“侧卧位”较正常位更能深入的结合，而且予女性性器周边压迫，更有俾益。另一方法是在插入的途中，在阴道内射精，由于受到女性大腿之夹紧，阴茎不易拔出，阴茎被阴道口束紧，还能于阴道内恢复勃起。 同时，这种感觉也会刺激脑部，加速勃起能力。故于射精后不可拔出，尽量享受一体感。俗谓∶“不拔出，再挑战”，就是利用这个要领。 ２·降低敏感度的训练（单独施行自慰训练） 这是当觉得作爱时间不能控制，会很快就达到高潮时所做的一种自我疗法，亦即，用自己的手指头反覆摩擦刺激阴茎，由勃起而渐至“射精不可避”，而产生加快动作之快感，虽然极欲射精，但是只要手一停下来，其快感及冲动便立即消失了，在快感渐失时，又再度自慰。如此，一直不断的重覆这些动作在一、二次后，慢慢可将其时间拉长，最后再自由奔放的射精。 训练的方法如下∶ 一、注意性器官内一些细小的跳动。阴茎勃起愈强烈，当这些跳动愈加明显时，就是射精快感的开始。 二、当快感的紧张逐渐增强，到有射精的感觉时，立刻停止一切活动，握着阴茎，深吸一口气，然后闭气用力下握，防止射精。握着阴茎的方法有两种，至于何种对防止射精较有效，人人不同，练习者要自己先试验过，然后选择或轮流使用。 第一种方法是挤压法∶当有射精感觉时，用双手的拇指按着龟头的系带部分（食指、中指环在阴茎背部）用力挤压五秒，使龟头略感痛楚，直到要射精的感觉消失。 第二种方法是“停与动”法∶当有射精感觉时，用双手轻握阴茎，完全不做任何动作，让要射精的感觉自动消失。 三、射精的感觉消失后，休息卅秒，然后再从步骤一开始刺激阴茎，使之勃起至至抑制射精。如此反覆五次，全部大概十五分钟。每次重覆时，可尝试用不同的刺激方法，或不同抑制射精法。 四、熟悉这种方法之后，可用更强的刺激使之兴奋而来抑制，直到自己对控制射精有足够的信心。 大部分的男人在初段时间是会出现早泄的，很多男人甚至认为是自己的“隐疾”而不敢去交女友、结婚，这个观念是错误的。 如果还没有合适的对象或伴侣，可以先做这种自我锻炼，学习控制自己的性反应，必能在两性生活中操纵自如，其实这才是增进“性能力”的最有效办法。 ３·排尿中断模拟训练 射精是无法以自己之意志力控制的自律神经所造成，当然了解防止之策略重点也在此。特再一次详细分析前述提及，有关早泄防患原理。 真正的射精动作是在第二阶段，此时会陷入“射精不可避”之状态。因此未达到此地步之前，行为就必需停止。这就是防止早泄之“钥”了。其实只要再忍耐十数秒钟，其意志力便会胜过自律神精。 因为其间时间甚为短暂，不致予对方有任何影响的。按此步骤便可顺利通过第二次、第三次的“射精不可避”了。如此在持续时间已臻成熟的状态下，便可配合对方反应而射出。 这也是对应早泄唯一最有效的良方。不过先得经过种程度的训练，若是无法取得女性的谅解协助的话，只好自己训练了。要自己训练，除了上节所述使用手─自慰训练以外，另一自己训练的方法，就是本节的─排尿中断模拟训练。 这是靠排尿中断的感觉，来应用于有效的控制射精的模拟训练。当你在排尿终止时所作的动作，一般人都是摆动阴茎，此时肛门通常会较平常更为紧闭。同样的，当性交到达高潮时，射出精液飘飘欲仙的特征之肌肉收缩反应，肛门的括约肌也是紧缩了起来。 排尿的最后动作，乃是刺激尿道闭锁肌，而肛门的括约肌也在无意识中紧蹦了。而高潮则为射精管闭锁肌（自律神经）之全面开放。此即意味，尿道闭锁肌和射精管闭锁肌都同为自律神经系，完全照自己之意识，而非是肛门括约肌在收缩。但这两者之功能都与肛门括约肌有密切得关联，亦即其支配神经有连贯性之意。 以此类推，中断排尿之肛门收缩之括约肌的感觉，运用于控制射精法，即为排尿中断法。 反之，若拼命忍住射精，而执着于肛门之收缩，则不但易于早泄，显然亦有失合理，因此只能称之为模拟训练而已。 ４·排除阴道情结训练 “阴道情结”是指对女体较无知轻少年期、或缺乏性经验者，常将女性的性器（尤其是指阴道）予以神秘化，产生一种憧憬。于是在极度兴奋的性交行为当中插入不能顺利的进行、或是因为失败导致不安、在不知不觉中不断重覆以致早泄。 至于“排除阴道情结训练”则是最好的防止早泄训练法。但重要的是须得到女性合作。起先是仰卧姿势，采用她右大腿与男性左大腿互相接触的体位。接着再将女性右脚摆在自己的侧腹，男性把身体稍向下倾斜，将半勃起的阴茎插入。 此种体位阴茎于半勃起状态，也简易可行。或许插入的途中也会勃起，但请保持不动的姿势，以使阴茎至萎缩。如有任何杂念时，可将注意力转移，那阴茎也就不会勃起。换句话说，阴道并非如想像中有魔力之粘膜，这不过是自己的幻想罢了。 如上，待一段时间过后，然后，再使坚硬之阴茎于阴道抽动。不过如在“射精不可避”之前的状态，不仅自己的身体不要动，同时也要求对方静止。 当快感即将消失时，才又抽动，将此动作一直作３～４次，而且尽量将时间拖长，其后再作最后冲刺─射精。 以上的全部动作，约共需费时三十至四十分钟左右。也可以改变体位，找出适合自己高潮及射精时间的秘诀。能如此后，不仅可治愈早泄，亦可成为性爱高手了。 ５·软入硬出延长时间 一般而言，当男性很兴奋时，阴茎都是会很坚硬的。然而，此时不做冲锋陷阵，等它稍稍疲软一些再行插入。而且，插入后也不抽送，即不做活塞运动。 当阴茎被女性阴道紧紧抱住后，阴茎会逐渐再变为坚硬，此时再予拔出。等稍软些时再重新插入，如此重覆数次。 最后再一举攻城掠地，射出精液，两人同达高潮。这就是“软入硬出”。 ６·九一采战大法 九浅一深只是抽送方式，其重点在２个目的→久战不泄，吸收女性阴气。由三浅一深开始┅┅四浅一深┅┅五浅一深┅┅ “摄生九要－－大锁方闭篇”谓∶初交之际，用“三浅一深”，渐渐至“九浅一深”，往来扇鼓三百馀次，但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指于谷道前岬往，把一口气提上丹田，咽气一口届至澄心定虑，不可动作。少顷将玉茎复振，依前扇鼓。若情动，蹲身抽出玉茎，如忍大便状运气上升，自然不泄矣。 以上即“九一采战”不泄之大要。 ７·金丹秘诀（亦名∶取火煮海）（勿药元诠－－汪昂）诗曰∶一擦一兜，左右换手，九九之功，真阳不走。 解曰∶戍亥二时，阴盛阳衰之候，一手兜外肾，一手擦脐下，左右换手各继其一，半月精固，久而弥佳。 注曰∶夫行此功、每日于戍亥二时、阴盛阳衰之候、以左手兜外肾、右手擦摩脐轮九九之数足。又以右手兜外肾、左手搓脐轮九九数足。如是央炙热换手、各兜搓摩九九之数足为度。九日效、八十一日成功。大能补肾、壮阳、固精、如亲房事、大有采补之神功，其妙无穷也。 踵息炼气→抱元养虚→玉液接命→金水铸剑→金液还丹→周天定时８·其它持久的方法 此外，在列出延迟射精的其它几个方法∶ １．爱抚到女方达到高潮后再插入。 ２．想射精时用手按压会阴（肛门与阴茎间）。 ３．头尽量往后仰、或用力张大眼精。 ４．背九九乘法（目的是分散注意力）。 ５．指压阳具根部数秒（第三海棉体－－阴茎和睾丸交界处）。 ┌────────────┐ │四、控制不射精－－进阶篇│ └────────────┘ 由于本章系属“高级班”课程，且需配合图表说明，故不予连载。 依诀经过一连串自我训练后，即可获得自身射精“控制自如”的能力。 谨列出部份功法，以为参考∶（共九九八十一法）。 立元藏精术、还精补脑修持法、玉泉不漏法、提精补身法、回躬御女法、唯心求味法、立止法、炼欲回春法、三宝灵光法、少林提气法、纯阳法、进火还原法、取火煮海法、悟玄子强龙诀、彭祖擒龙法、瑜珈强肾术、张三丰真气深藏法、温鼎术、缩精法、修真秘诀、龟鹤吐纳法┅┅ 【ＴＨＥ ＥＮＤ】 ＊（本手册不保留版权，献给各位，欢迎大家东改西改啦！）＊"
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    "text": "完全高潮手册\n┌─────────┐ │完全高潮手册１│ └─────────┘ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝《目录》＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊序言＊ （一）性反应分成４个时期（十一）女人高潮是否会射精（二）男性高潮与射精结构（十二）她为何没有达到高潮（三）女性高潮之生理结构（十三）女性高潮时性器反应（四）大小阴唇的详细剖析（十四）高潮时其它生理反应（五）高潮来自阴道或阴蒂（十五）高潮与性器的兴奋度（六）女性高潮来自Ｇ点吗（十六）爱抚什么地方能兴奋（七）要多久女生才有高潮（十七）女性性敏感程度列表（八）自慰比性爱更易高潮（十八）女性多次高潮的奥秘（九）真假高潮的分辨方法（十九）追求性敏感倾向女孩（十）女性高潮并不是本能（二十）追求共同的心理高潮───────────────────────────────────＊序言＊ 从主观的感受来看，高潮期无疑是性爱的精华所在。 高潮带给男女双方极度快感与满足，一般所谓的“情色文学”所描绘的旨趣或一般所谓“婚姻指南”等书籍所提示的重点，莫不在此大做文章。 然而在过份强调高潮的获得之下，似乎产生了一种“没让对方达到高潮即失败”的错觉，在这种心理负担之下，只偏重性交技巧方面，而忽略了双方心理与情境的协调。 另一方面，有更多的人实际上并不真正知道甚么是高潮，也从未体验过高潮期的生理反应，夫妻相处二、三十年也平安幸福的过一辈子。 认识您自己身体，了解其生理变化，仔细体会其性反应的各种现象与节奏，将可帮助您自我讯练与修养，增加您的自信。 同时，了解异性的身体及其反应，将有助于彼此的配合与适应。如以欣赏交响乐来比拟，高潮意境之美是无法断章取义的，它和整个曲子连贯一气、息息相关。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝本文开始＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（一）性反应分成４个时期 男性射精是一种高潮的表现、却非一定代表高潮、例如一些中老年人的流精就无高潮可言。高潮只是男女性爱的反射动作。一般而言，性反应可分为四时期“兴奋期、高原期、高潮期、消退期”四期。兹以男性为例说明如下∶┌兴奋期┅┅┅┅┅┅┅┅（几分钟～几小时） │见色起意、生理、心理、受到刺激开始。 │血液流往海棉体，故阴茎会勃起，睾丸也上升。 │ ├持续期（或称∶高原期、平坦期）┅┅┅┅（３０秒钟～３分钟）│与“兴奋期”很难绝对的划分。一般随着性刺激之持续，生理兴奋逐渐强化，│至射精前皆称为“高原期”（持续期、平坦期），尿道会分泌出尿道球体腺液│来。 │ ├高潮期－－男生咻、咻、咻、射精┅┅┅（３秒钟～１０秒钟）│性器会产生有韵律节奏而射精。 │ └消退期（回复期）－－疲软、振乏力矣┅┅┅（１０分钟～１５分钟）阴茎会回恢复如昔，睾丸也会低垂。 故男性的“性高潮”（指射精）不过是肌肉收缩３～５次、花个３～１０秒罢了！ 其实，将性反应区分成四个阶段，乃是为了方便辨识与了解而已。其实它是连贯密接的。一个性反应期所经历的时间毕竟是短暂的，多半在一小时以内。 也许有人会认为性行为是与生俱来的本能，自然而然就会，何必管它有几个时期？管它甚么叫做兴奋或高潮现象？然而，对于许许多多因性功能失常，性生活不如意男女来说，这方面的知识却是十分的重要。 许多过早射精（或称早泄）的朋友，常常不能真正体会高潮的经验是甚么，他们只知射精这一回事，然后就结束了。所谓“两三下就清洁溜溜”乃是自我解嘲式的笑话，如果这些朋友能够认识性生理反应的各种节奏与变化，从而自我要求，仔细去体会其中的意境，将有助于自我控制与自信。同时，了解性反应的知识也可以知己知彼，互相配合，相辅相成，以达美妙的高潮境界。 （二）男性高潮与射精结构 一般而言，男性兴奋状态的持续，是以连续刺激阴茎、龟头为主，而使得性刺激越变越为高亢。此时位于仙髓之勃起中枢神经之刺激信号，会经由脊髓往上窜升，使腰髓之射精中枢产生了反射作用，因而产生高潮（射精）。 故男性的高潮，是以一次射精，肌肉强烈收缩３～８次，顶多花个３～１０秒即宣告结束。 倘若将此３～１０秒的射精动作分解的话，可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓射精中枢向副性器（副睾丸、精囊、前列腺）之壁面平滑肌传达指令，使得肌肉因而收缩，此时前列腺液（精液）会喷出至尿道后部。 接着，自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内，此为体外射精开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时，尚未产生任何的快感，不过是陷入“一旦发动，即不可避免”的状况罢了。 倘继续加强刺激的话，接着就会进入了第二个阶段。此时位于阴茎基部之肌肉、与吊挂睾丸之肌肉（睾丸举肌）会同时收缩，由于受制于强力的推进力，故一霎时，精液会从阴茎尿道口连续射出。当精液射出时，因尿道膨胀了二～三倍之大，故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。 通常一般人会间隔０．８秒、发生七～八次的痉挛收缩，但随着年龄的逐渐增长，会慢慢减至三～五回。 在射精时，若所产生之周边肌肉与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话，这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。 简言之，男性的高潮射精，包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩，起初是每０．８秒一次，三、四次后减弱。此时，睾丸、输精管、副睾、贮精囊，及前列腺也一并收缩，射精于是发生。 射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送，使精液进入前列腺区的尿道部位。位处膀胱出口处的括约肌则紧锁，以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。 故射精作用乃是一种“一旦发动，即不可避免”的不随意反应，欲罢不能。 （三）女性高潮之生理结构 如果你很称职的话，女生的高潮应该有“欲仙欲死”的感觉。然而，达到高潮时的反应每个人却不一定一样，并没有一定的模式可循。有的人全身痉挛而脱力，有的人极为亢奋，对外触觉会变得较为迟钝。 女性受刺激之性器（主要是阴蒂）之反射神经，也和男性一样，是将快感运送至脊髓的勃起中枢。自此处神经信号兵分两路，一是传到阴道及外阴部之分泌腺，使分泌液流出。另一则是送到卵巢和子宫。然后从勃起中枢，如同男性般地把快感讯号在脊髓延伸，以刺激大脑之性中枢，而达到飘入云霄之高潮境界。 由于男性阴茎插入的抽送，会不断的摩擦阴蒂组织，使得血液流往阴道壁，而呈现充血状态。故而在高潮绝顶时，也和男性一样地会使周边肌肉收缩、阴道和子宫发生痉挛。 此时肌肉的痉挛收缩，也是依样画葫芦，每隔０．８秒、产生七～八次的韵律。 就阴道和阴蒂的神经系统与血流系统解剖学上言，微小的阴蒂决不是非独立而存在的。其附近以阴蒂为尖端，而形成阴蒂组织之构造，其组织再扩散至阴道左、右、周围，自阴道入口至深处只是全体的三分之一围绕着阴道。 若将全体分布开来，大略与男性的阴茎雷同，也会因性的刺激而引起反应。 在阴道发生充血、隆起现象之时，阴蒂组织暴露于外侧的部份，只有极微小阴蒂尖端部三十倍之大小。 此外，阴蒂组织末端分布于盘骨一带，于阴道含有阴蒂组织之感觉。 由于，阴道本身没有分布任何的神经，所以如果要诱导女性达到高潮，倘全部只集中于最敏感的地方－即阴蒂的尖端，将只刺激阴蒂组织全部三十分之一而已。如果阴茎是在阴道做抽送运动的话，那么则包括了阴道入口和小阴唇之阴蒂组织复合形态的接触。 达到快感时，阴蒂组织所发出的信号，也会扩增了快感。而当阴道痉挛收缩时，以抽送动作进行对阴蒂组织予以刺激之行为，才是引导女性进入高潮之最佳途径。因此要女性达到高潮，并不是将阴蒂与阴道分离，而是两者都同时给予刺激。 不过女性的高潮，并不似男性那般的单纯，男性仅止于一次射精，便能获得最高的享受。女性则须藉助于更广泛的扩大官能反应，不应只限于阴蒂或阴道之痉挛，如此才可获致真正的性满足。 综合上述得知，女性之性高潮往往超出于男性数倍，这是无法否认之事实。 ┌─────────┐ │完全高潮手册２│ └─────────┘ （五）高潮来自阴道或阴蒂 无可否认，阴蒂的确是女性快感的中心。然而女性的“性高潮”，究竟是发自于阴道，抑或是发自阴蒂？此争论迄今莫衷一是，可能永远都无正确的答案。 主张女性高潮源于阴道者认为∶男性一旦将阴茎插入后，此时两人的身体紧紧地密贴在一起，彼此双方都有无限的快感，再藉着性交，使两人确实融合在一起，如此才能有高潮迭起之提升。虽然，两人很难同时达到高潮的境界、往往是男性抢得“先机”，以致于女性不易获得性满足。可是这可以藉由传统做爱强调调情的“前戏”之外，更注重“后戏”阶段而加以弥补。也就是说，当男方达到高潮以后，更可藉由手、口或其他的方式来刺激阴蒂等，以帮助女性伴侣继续下去而达到高潮。亦即提倡“互为交欢”，而否定刺激阴蒂之论。 对于主张直接予阴蒂以刺激的女性（例如∶海蒂，一位女权运动者），她们认为男性不应该只重视肉体之结合、与本身的满足。更重要的是，要给予女性有可以达到高潮的刺激。极端的说，她们认为男性的阴茎插入女生的阴道以后，男生本身必然可以获得快感，然而女生所享有的快感，却未必与男生得到同等的功效。故而她们宁可自己手淫来刺激阴蒂，以达到高潮。 就男性生理结构而言，当然每位男生都会毫不犹豫地支持阴茎插入论。因为男性的阴茎倘不插入阴道性交，只单纯地对女性阴蒂予以刺激，同样地也是倒不如自己手淫，反而会更有乐趣、或更自在些。而阴蒂高潮发展的结果，对于男女异性爱和角色扮演，也将会发生剧烈的变化。 （六）女性高潮来自Ｇ点吗 女性的高潮，有阴蒂高潮和阴道高潮两种。但是在女性看来，阴蒂高潮较被重视。当高潮之际，阴道深处所产生的快感，就如同池中的涟漪般一阵阵地被传送，此刻的感觉，和阴蒂所传送的波状快感是相同的。 但是，多年来Ｇ点一直都是被争议的话题。所谓Ｇ点，就是以发现此点的葛雷菲贝鲁克医师，其名字的第一个字母来命名。德国某派性学理论认为∶女性的高潮并非在于阴蒂，而是在阴道内的Ｇ点，该点受到刺激才会产生高潮。此时，女性也可能会有“射精”的现象。 寻找Ｇ点的方法∶手指插入阴道内，在耻骨的上方，将手指向外壁弯曲，此时指间所触及者，大约在女性阴道前璧约三分之一长度之处，即为Ｇ点。 但在解剖上并无发现Ｇ点，也就是说目前并未获得证实。其实中国古代就有类似的说法，即所谓“花心”者。虽然未明确的点出位置，但或许可用来解释Ｇ点的理论。如果你想试试看，可采取“后交法”较易触及Ｇ点的位置。不过，高潮与否与生理、情绪关系较大，似乎无需特别去强调技巧。 虽然Ｇ点引起许多的争议，但至今天大多数的人仍然认为∶Ｇ点不过是个幻想而已，所谓的Ｇ点，其实不过是尿道的海绵组织罢了。 着名的《海蒂报告》作者°°谢安．海蒂，就对Ｇ点学说提出了质疑，说∶“幻想中的Ｇ点，等于是将女性关闭在一九五零年的厨房一样”。到底和女权运动、情欲自主有关的“阴蒂高潮”，和以男人为主导的“阴道高潮”，两者相互间是否有所关连呢？这实在是值得深入探讨、研究。 （七）要多久女生才有高潮 不少性学研究皆称∶女性通常需要经过一段时间的兴奋期，然后才可达到高潮。所以有人说∶男人是一根火柴女人是一锅水。试问一根火柴要如何煮沸一锅水？ 加些酒精便可。不过不要加太多，小心把火柴棒烧光光！ 如一九五○年代期间，金赛博士调查美国人的性习惯发现，７５％的美国男人在插入两分钟内达到性高潮，不少男性在不到一分钟，甚至只十秒或二十秒。 而女性的反应天生很慢，就许多上层社会女性而论，她们相反的习惯于某些性刺激，因而须要１０～１５分钟的刺激，以引起她们的高潮。 另外，一九七五年美国女性杂志《女性性爱红皮书报告》（The Redbook Reporton Female Sexuality）以十万人为对象作问卷调查，据其报告指出，究竟女性需要花多少时间（插入），才能获得性高潮的数字是∶ ───────────────── １分钟～５分钟２８．０％ ６分钟～１０分钟３７．０％ １１分钟～１５分钟２０．１％ １６分钟～２０分钟９．０％ ２１分钟～２５分钟２．８％ ２６分钟以上３．１％ ───────────────── 小计１００．０％ 结果显示，有６５％的美国女性想要在性爱中达到高潮，至少需要６～１０分钟的激烈“动作”。这当然是配合当时的环境和情绪而言，如果女性很难达到忘我的境界，那么，所须花费的时间就相对地要多些。 问题是男性阴茎插入十五分钟～二十分钟后，女性还未臻高潮时，男性便忍不住射精的话，必会让女性感到何以时间如此短促，或者认为射精射得太快了。 这点对于大部份男性来说，似乎都不禁会脸红。 于是，男性应该确认女性已臻欢欣、喜悦、满足之情形下才可射精。那么，若能配合女性的心情及状况，性交时间（插入、持续时间）才是最理想不过。 当然，如果能顺利的控制射精，得心应手地依女性形态自动调整持续时间最好，但是这种情形往往是无法如愿的。所以，才会有兴致浓厚的想去了解他人性交时间及次数的想法。 然而，《海蒂报告》一书中却指出∶许多女性她们自己以“阴蒂”“自慰” 时，只要几分钟就可以达到“完全高潮”。 （八）自慰比性爱更易高潮 据日本《MORE杂志》的调查∶ １．女性经由“自慰”可达到高潮的比例７３．０％２．女性经由“性爱”可达到高潮的比例３６．０％３．女性曾经假装自己有达到高潮的经验６１．２％故女性“自慰”比“性爱”更容易“高潮”。原因是她们怕伤了男人的自尊心、或由于本身的害羞不敢将自己的希望告诉对方，以致白白错失了享受“性高潮”。 而且，女性常常在床第上假装自己经达到了“性高潮”而欺骗男性┅┅在影片“当哈利遇到莎利”中也有这么的一段∶哈利认为自己很能让女性满足，莎利不以为然，她说女人高潮反应是可以装出来的，接着她开始表演一段声色俱佳的“叫春”。这时全餐厅的人都为之侧目，邻桌一位妇人更是目瞪口呆，当侍者问这位妇人要吃点甚么，她说∶“我来一客这位小姐刚才吃过的东西。” ┌─────────┐ │完全“高潮”手册３│ └─────────┘ （九）真假高潮的分辨方法 那么，到底有没有方法来分辨出女性叫声是真？是假呢？很遗憾的，就算是很有经验的个中老手也没有办法做到。这么说，男性一定会觉得十分的悲哀罗！ 这倒也是用不着啦，因为纯就医学理论言，还是有办法能证明女性是否真心的。 女性的性兴奋在很多书籍中都有介绍∶它是沿着较缓和的曲线上升，然后逐渐下降。尤其在高原期（平坦期）以及高潮期（绝顶期）时，她根本是没有办法用自己的力量来抑制自己的反应，所引发的兴奋感一定会流窜全身。 于是乳房、颈项、臀部、背部全部都会感到非常的紧蹦，也就是说，身体到处都变得非常敏感，尤其是生殖器部份的敏感度更是急遽上升。 决定真假的现象就是维纳斯丘到以下的部份的反应。如果没有任何溽湿的现像，只是发出声音的话，就可判断说∶“这一定是骗人的”。 当然，这一点你只要在脑海中了解即可，是无需将对方揭穿的啦！因为床上的事情，别人是无法帮的上忙的喔！可千万不要口沫横飞的吹嘘你对女性的身体是多么的了解，反而却被对方欺骗了还不自知，这可是不行的喔。 （十）女性高潮并不是本能 有些专家如∶马斯特琼森夫妇┅┅等，认为每个女人都有天赋的“高潮” 能力。然而，海伦、卡布兰┅┅等性学专家，却持不同的看法，深不以为然。 例如∶齐夫王德尔、大卫雷德两人在《多大是大》一书中，就写道∶“约８～１０％的女性，可能永远无法经由任何方式获得高潮。”他们又指出∶“女人之所以没有高潮，绝不是她们失去这种能力，而是她们没有发展出这种能力罢了。┅┅获得高潮的能力，每一个有心的女人，都可以经由学习去得到这种经验。不管她们是自己揣摩、和男性配偶对对错错的切搓，或者由专家来指导，这是可以学习的。” （十一）女人高潮是否会射精 答案应该是否定的。虽然有些学者主张，给予Ｇ点强烈刺激后，女生有可能也会产生射精的情形。然而，Ｇ点存在与否，至今仍众说纷纭。更曾有人将刺激Ｇ点后所产生的所谓“精液”拿去化验。结果所谓的“精液”，实际上不过只是一些腺体液（即润滑剂而已）。而润滑液与男性射精之精液，两者根本是完全不同，不可相提并论的。 （十二）她为何没有达到高潮 《海蒂报告》中谓∶“女性高潮是天生的”。其他性学大师则讲∶“女性高潮要靠男人巧艺的开发”。一般论及“无高潮”之因，大致是如下∶１．男性技巧或前戏不足。 ２．女性害羞或有罪恶感。 ３．害怕怀孕。 ４．其它心理负担。如∶怕妈妈骂她、想起以前有亲蜜关系的男友。害怕您造爱后甩掉她、害怕您只是喜欢她的肉体、怕人家取笑她乳房太小、怕人家知道她阴毛太少、怕人家看见开刀后的疤痕、怕您吃玩再乱说┅┅等。 （十三）女性高潮时性器反应 女性的性器，大致可分类为大阴唇、小阴唇之外阴部，和内阴部的子宫与阴道。 如果想了解女性之兴奋，及其生殖器官的变化，最简单的方法就是观赏春宫电影或黄色录影带。 最明显的改变，首推大阴唇内之海绵体和血管组织会充血，使大阴唇增厚。 同时因静脉发生作用，血液不会逆流，透过静脉澎胀，大阴唇全部会变大。因性之兴奋高涨，血压上升，小阴唇内之血管充满血液，越是隆起，越是强硬，不妨用手指去试探一下，便可明白。 于兴奋时，大、小阴唇会澎胀至２０％，当然也会增硬。由于阴蒂充血，龟头会从包皮露脸，而龟头露出程度越大，小阴唇越会自然地向两侧张开，以迎接阴茎的插入。 小阴唇是连接在阴蒂包皮下端，随阴蒂变硬充血，包皮会拉紧小阴唇，而显出掀盖状。充血加厚变硬之小阴唇，可让阴茎作激烈的抽送运动而更深入于阴道之内。 因阴道兴奋而充血，自包皮露出的龟头部份，在即将迎接高潮时，会急速的缩小，再度躲在包皮内隐藏起来，随着兴奋的消失，使小阴唇、大阴唇之充血减少而恢复原状。如果与男性阴茎射精后之缩小速度相比较的话，显然地，女性恢复原状要缓慢的多了。 从这一点，咱们也可类推，女性性高潮之馀韵，是维持比男性更长的时间。 （十四）高潮时其它生理反应 除了性器官的变化外，“女性高潮”也可以下四项生理反应作为判断标准∶１．皮肤潮红 ２．肿胀 ３．肌肉紧蹦 ４．流汗 高潮时女性有时会发出各种声音或状况，这是快乐的表示。 ────────────── 梦呓般１８％ 哭泣１２％ 恍惚感１０％ 用力抱住或咬对方２３％ 抓或捏男性１６％ 咬紧牙根１９％ 其它２％ ────────────── 至于最常说的语句（可参阅完全叫床手册）有∶ GOODIM COMINGFUCK ME HARDERI CANT STOP┅┅等。 （十五）高潮与性器的兴奋度 依“性器兴奋度”言，其排名的名次如下∶ １．阴核┅┅┅┅┅┅┅９８％ ２．小阴唇、阴道口┅┅９６％ ３．阴道后壁┅┅┅┅┅６３％ ５．阴道前壁┅┅┅┅┅６０％ ６．大阴唇┅┅┅┅┅┅４９％ ７．子宫颈部┅┅┅┅┅３６％ ＊数字表示感觉快感的百分比 ┌─────────┐ │完全“高潮”手册４│ └─────────┘ （十六）爱抚什么地方能兴奋 许多男生在爱抚女生时，非常不懂得怜香惜玉，常把女生弄得痛不欲生，还沾沾自喜，自以为功力高深。 当女生叫时，她有时是因为痛，而不是爽。如果你用手指会把她弄痛，她当然不会想继续跟你玩下去了。 爱抚的目地是做前戏，必须要让女孩子觉得你关心她、你爱她。每个人兴奋点不太一样，进出阴道并不一定比轻咬耳垂有用。切记！大部分女人因爱而性。 不只吸她的乳头，也用舌头在她乳头四周画圈。前戏是要靠你的手、手指、及舌头达成的，目的就是要挑起她的生物欲望。不断地吻她、舔她、抱她、抚摸她，揉她的乳房激发她的性欲，听她的呼吸是否变得沉重。 女性全身都是“性感带”，也就是说，从头到脚都能感觉到“快感”。其中快感最强烈的是“阴蒂”，其次是“乳房”。 至于其他部位的快感顺序，则因人而异。有人被抚摸头发，就觉的很兴奋，有人被握住双手，立刻便会有快感。因此，男性无妨从女性头顶到脚趾都加以爱抚，逐一找出对方快感的部位，然后再加以刺激，将可增 [兴奋的程度。 作爱前，两人进行的前戏项目比例∶ ＊唇与唇的亲吻┅┅┅┅┅┅９９％ ＊男性用手爱抚女性乳房┅┅９８％ ＊男性用手爱抚女性性器┅┅９５％ ＊男性用嘴吸吻女性乳头┅┅９３％ ＊女性用手刺激男性阴茎┅┅９１％ ＊男性用嘴爱抚女性性器┅┅５４％ ＊女性用嘴爱抚男性阴茎┅┅４９％ （十七）女性性敏感程度列表 各种职业妇女的“性感程度表”（性器除外）∶ ┌───┬───────────────────┐│项目│乳头下腹肚脐手臂大腿手指头发│ ├───┼───────────────────┤│护士│６８５５６９５９２９０８│ │美容师│８１０５１４３０６１０５│ │女教师│４６３１１００８０２００│ │模特儿│５３０９１２２１４３０１│ │银行员│４０６７０８０４１２１１│ │女学生│６１２０２７３２３７０４│ │女店员│６３２６１９０８３００７│ └───┴───────────────────┘除了乳头外，还有一个比乳头更敏感的地方，颇值的男生去开发°°那就是位于腋下与乳房间的部位，称为“史宾斯的乳腺尾部”的地方。这部位也有人称之为“乳房的Ｇ点”。 当然，乳头还是很重要。所以有人想到了下列这种爱抚的技术∶用嘴与舌头爱抚乳头，同时用手指轻抚掖下到乳头的部份。手指要张开，小指要一点一点的移动。然后嘴唇离开乳头，再吻“史宾斯的乳腺尾部”。 （十八）女性多次高潮的奥秘 一九六六马斯特琼森夫妇出版《人类性反应》，首先提出女性可有“多次高潮”（MULTIPLE ORGASM）。这项主张虽然说是得自客观的实验证据，然而何为“多次高潮”？即使就是女性自身，始终也甚难体会与掌握。有心人翻烂性学书籍却也还不十分清楚。 如何才能达到多次高潮的境界？美国《威思康辛大学》一组研究者以８０５名护士作对象。调查结果显示∶曾经体验过“多次高潮”者，和从未曾体验过的女性相比较，的确有不一样的感受。除了必须了解生理刺激的技巧外，也会适时的引入心理刺激。而她们的身体和性器官部位，也证明比一般女性更为敏感。 因此，要想拥有多次高潮绝非“偶然”。必须先了解自己身体的特质、选择能够使自己充份欢愉的技术、并且和伴侣充份沟通、让伴侣知道那些方法最能使自己满足。此外，为了从生理的敏感感受转换成心理的满足感，还需与伴侣有充份的情感交流。 （十九）追求性敏感倾向女孩 有的女孩一受到爱抚，立刻就有强烈的快感，而达到高潮，这就是所谓的∶“性敏感症”。能认识这种的女孩子，实在是太幸运了。男生不必多加努力，就能使她兴奋不已。 有“性敏感倾向”的女孩，通常是讲话的速度极快，而且嘴唇潮湿。你不妨多多留心周围是否有这类女性。有的话，记得通知一声┅┅Ｈａ┅┅（二十）追求共同的心理高潮 一直到现在，还有些女性相信男人做那回事的时候，越持久越好，很多强精固本的广告也在助长这种观念。然而挺得久、时间拉长、并不保证快乐。说不定五十分钟的前戏，只换来五秒钟的高潮。而最理想的状况自然是五秒钟的前戏，可以得到五十分钟的高潮，只不过这应属于神话，到图书馆找资料时，可不能弄错。 根据台湾最近的调查显示∶有将近一半的夫妻表示，对性生活不满意。不少案例都是因为“作爱时间”无法相配合的缘故。 一般人都以为男人射出后就算“功德圆满”，然而这只是部份事实。男人的“射出”和女人的“阴道收缩”，都只是一种生理的反射动作，而不是测量高潮的唯一标准。因为即使有了“肌肉蹦紧、骨盘抬起、腺体分泌”等的生理高潮，双方还是无法达到“心理高潮”。 跟伴侣作爱时衔接不上，眼看自己“冲顶”而出，伴侣却毫无反应，这确实是一件尴尬的事。然而，男人除了学习“锁精壮阳”大法外，当生命到达了某一个阶段，譬如不再那么的勇、猛、强的时候，似乎更需要互相了解心灵，以共同追求“射出后”另一次的“高潮”。 ～ＴＨＥＥＮＤ～"
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    "text": "鉴别处女的方法\n来元元也有些时日了，可是还从来没有写过一个字呢。说真的，小弟可能没有创作的天份，只好写一点经验之谈啦，大家别见笑。 首先，本文不对贞操的价值发表评论。新的和旧的、开过封的和没开过封的是有不同的，这是常识。有些人没钱，特自卑，就说有钱人也不见得快乐，有钱人都是坏蛋，云云，没有贞操的女性也常常这样。 其实有就是有，没有就是没有，以平常心看待就完了。很多人指责是男人封建、占有欲强，才注重贞操。事实其实是∶正因为和男人不同，女人对自己的第一次通常比较珍重，视为神圣，男人才因此重视贞操的。试想一个社会，大家都随随便便无所谓，那有没有第一次就没什么关系，倒是感情最重要。然而在一个保守社会，第一次的性关系往往代表着刻骨铭心的一段感情，第一个男人确实是以后的男人无法代替的，这时，贞操就重要了。 贞操真的无所谓吗？跟两三个以上男人有过性关系，到了第四个、第五个往后，人就完全“放开了”。不禁性较随便，对伴侣的宽容、对爱的付出也会打折扣。而对于爱而言，彼此的宽容、接纳、为爱作出的奉献是维系爱的根本。没有这些，彼此会不放心，这时你责怪男人嫌你没有贞操，实在是冤枉他。 你说男人想完全拥有你是封建、自私，那么你能否容忍丈夫有别的女人？大多数女人不能。那么你能否保证婚后只忠诚于你的丈夫？当然你也会尽量保证。 但有没有贞操的女人，在信守这个承诺的可能性上，是大不一样的。 ※※※※※ 鉴别贞操现在不能用处女膜方法了，因为很多女人（包括妓女）想结婚的时候，会做处女膜再造术。我有两种方法提供给大家鉴别处女，一种生理的、一种心理的；对于头一种方法，谁都可以做，但是有局限性；后一种方法，必须是有涉世经历、成熟的男人才能运用自如。 生理法∶ １．有相当一部份女人，在一定时期的性生活后（一两年）阴道会松驰。跟她做爱缺乏快感，感觉很松。要知道从没有过××的处女，她的阴门是闭合的，从来不曾有哪怕一点的小小张开，所以你插入的时候，必是夹得很紧，很舒服。 此处要注意的是∶不是所有女人都会在一两年内就松驰的。所以∶松驰的一定不是处女；不松驰的不一定就是处女。 ２．处女在初次××一般因为恐惧紧张疼痛等原因，不太会有生理快感，她们也还不懂如何体验和享受生理快感。所以和你怀疑是否处女的女人做爱时，要挑她情绪好，和你卿卿我我很甜蜜的时候，天气也要好，总之一切环境都不错，一切条件都具备。 同时，你要注意这次不要早泄，可事先自慰一次，或适量饮酒，比如在庆贺过她的生日之后。尽你全部的力量去爱抚她，让她兴奋。有性经验的女人在这种情况下很难自制，如果你发现她的身体和你配合得很好，她会很主动很紧地带动着你插她，动作是那么自然，那么恰到好处，她在你长时间的抽插之下达到了性高潮，她就必有问题。 ３．人类面对面的性爱姿势是表达爱情的最好做爱姿势，处女的第一次必用这种姿势。她要抱着你，让你去压着她、征服她，这样把自己的一生（她希望如此）献上。这种情况下，如果你想玩后入式给她开苞，会勉为其难。一般她不会让你这么做，甚至跟你生气。 ４．如果第一次无破绽，那么以后便尝试不同的做爱姿势。要知道假处女一开始防范之心强，用心多，使你不易识破。以后时间一长，松懈下来，自以为得计，就容易暴露。因为女人每尝试一种新的做爱姿势，都需要调试和适应。有些姿势对于某些女人来说，要尝试多次才能体验快感。 比如女人第一次做女上位时会感觉不好意思，会不知道该怎么动，显得很笨拙；后入位也是如此，她会不好意思，会不知道该怎么跟你的律动来协调。如果换一个新的姿势，那女人显出了驾轻就熟，她必有问题。当然，这方面与是否受过教育、是否体育比较好、是否看过黄色片子都会有影响，但基本不会有太大出入。 ５．女人的第一次是难忘的、值得回味的。如果她真是处女，在床第之间、明月当空窃窃私语的时候，会一次又一次的回忆你俩的第一次。 如果她很少提到，你就要小心，可以你自己主动去回忆“第一次”，如果她回应冷淡，然后岔开话题，说明她心里有鬼。 心理法∶ 心理法需要岁数稍长（二十七、八）、经历过社会、阅人已久的男人才能做得。你要能识人、看人。 真正处女带着的那种本真的羞涩，是最高明的假处女演员也模仿不出来的。 你经历过社会，认识很多人，就可以分辨出真正的羞涩和故作娇羞。演员的最大问题是因为不了解角色而演得过头，反倒失去本真。刘晓庆的戏从来如此，因为她其实内在很空，没受过什么正经教育，不能吃透和融入角色；达斯汀霍夫曼演雨人很像，不是靠夸张的表情和动作，而是靠和精神病人生活在一起获得的对他们心灵世界的体悟。在和假处女的相处的过程中，你可以装傻充楞，而让她来表演，她终会露馅儿！ 一个从来没睡过男人的女人，她会和男人保持一种距离，有过男人的就不是这样，细微的差别必须要成熟的男人才能分辨清晰。 这种距离包括物理上的，比如∶和男人说话时身体的距离，直视对方的时间长短，是否会做一些不太好看的动作（比如，她的东西掉到办公桌下面，会不会当着男人撅起屁股来捡┅┅等等）；也包括心理上的，比如∶和男人说话是否没轻没重，是否会开一些擦边玩笑，也包括交往上的，比如∶是否会经常单独和不同男士去出游（看电影、喝咖啡、打球┅┅等等）。 （注意，单独出游本身不是问题，人家在你之前总可以和别的人尝试谈朋友吧！问题在于她是否能比较容易地经常和不同的男士单独出游。出游并不是指××，而是一种男女交往程度的标尺。处女一般对男人戒心较重，在这方面肯定不如过来人），是否经常去舞厅和普通关系的男人跳舞，等等。 总之，心理法要靠你的内心去体验。阅历丰富的老狐狸是不会被假处女欺骗的。 谢谢大家，多提宝贵意见。"
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    "text": "安全期避孕\n安全期避孕正常育龄妇女每个月来１次月经，从本次月经来潮开始，到下次月经来潮第１天，称为１个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的１４天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存１－２天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持２－３天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前５天和后４天，连同排卵日在内共１０天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等的影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。 采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。 测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自已掌握的方法有∶根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。 按月经周期来推算排卵期 按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月１个周期，而排卵发生在两次月经中间。妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在１４天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。 推算方法是从下次月经来潮的第１天算起，倒数１４天或减去１４天就是排卵日，排卵日及其前５天和后４天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。 例如，某妇女的月经周期为２８天，本次月经来潮的第１天在１２月２日，那么下次月经来潮是在１２月３０日（１２月２日加２８天），再从１２月３０日减去１４天，则１２月１６日就是排卵日。排卵日及其前５天和后４天，也就是１２月１１－２０日为排卵期。 除了月经期和排卵期，其馀的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的妇女。对于月经周期不规则的妇女因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。 采用日历法避孕容易失败。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。 据国外统计，采用日历法避孕的失败率达１４．４％－４７％。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女等使用这种方法是不可靠的。 利用基础体温测量法测定排卵期 基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。 正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。 把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有２０％左右妇女有此表现。在基础体温升高３天内为易孕期，从第４天起直到下次月经来潮前即为“排卵后安全期”。 基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，就能解决这个问题。 在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避孕了。 怎样正确地测量基础体温 一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此常常把早晨６－７点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。 测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单（如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替），从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里５分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。 为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到３５℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。 对于做中班或夜班的妇女，把测量基础体温的时间放在每次睡觉４－６小时初醒的时候。 基础体温一般需要连续测量３个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。 为了减少麻烦，可以选定从排卵日前的３－４天开始测试体温，待体温升高后再继续测试３－４天就行了，也就是说只要测量排卵期内的基础体温，以用于避孕的需要。 怎样正确地记录基础体温 将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，能够反映出卵巢的功能情况。 如记录不正确，就失去其意义。下面是正常育龄妇女在一个月经周期中的一张基础体温曲线图。由图所见，前半部分体温较低，后半部分体温升高，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。图中的纵轴坐标表示体温的度数，每一小格为０．１℃。 横轴坐标表示日期和月经周期日，每一小格为１天。从月经来潮的第１天开始，将每天所测量到的体温度数用小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经来潮的前１天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起来，就成为１个月经周期的基础体温曲线。 图中涂黑部分表示月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，应在表格的下面加以说明。 测量基础体温有什么用途 测量正常育龄妇女的基础体温在医学上有着重要的用途，它是一种简便、实用、易学而又比较可靠的自我监测卵巢功能的方法。根据基础体温变化，可以间接地知道妇女的卵巢功能，了解有无排卵、预测排卵日期及黄体功能情况。测量基础体温一般有以下几种用途∶ （１）观察卵巢功能 正常育龄妇女的基础体温曲线呈双相曲线，即月经周期的前半期低，后半期高，这种情况表示卵巢有正常的排卵功能。如果基础体温呈单相曲线（没有前低后高现象），表示卵巢没有排卵功能。 （２）诊断早期怀孕 测量基础体温是一种最简单且诊断效果又快的妊娠诊断法。月经周期一向规则的妇女，如突然停经，而基础体温上升后不再下降并持续１８天以上，通常就可以诊断为怀孕。因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素，孕激素可使体温升高，如果卵子受精怀孕，则黄体继续分泌孕激素，所以体温便一直维持在较高水平。 （３）指导避孕 测量基础体温可以知道妇女的排卵日期，从而可以采用安全期避孕。 （４）指导生育 与避孕恰恰相反，如果想生育，就应选择在排卵期性交。因为测量基础体温可以测定妇女的排卵日期，所以能用来指导生育。特别是某些不易怀孕的妇女安排在排卵期性交，可以增加受孕的机会。 利用宫颈粘液观察法来测定排卵期 本世纪７０年代，澳大利亚的约翰和伊芙莲比林斯两位医生根据妇女生殖系统周期性生理变化的特点，首创宫颈粘液观察法来测定排卵期，用以指导避孕。 这种方法称为“比林斯自然避孕法”，并已得到世界卫生组织的推荐。近几年来已有１００多个国家推广使用“比林斯法”。 １９８７年９月，美国家庭基金会威尔逊夫人曾带队来我国推广此法，举办了师资培训班。随后，天津市计划生育研究所选择了３００名育龄妇女采用“比林斯法”避孕，他们对受试者进行了２０００多个月经周期的观察，仅有３个月经周期避孕失败。 宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在１个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型３种宫颈粘液。 不易受孕型宫颈粘液∶为月经周期中的早期粘液，在月经干净后出现，持续３天左右。这时的宫颈粘液少而粘稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到粘液。 易受孕型宫颈粘液∶这种粘液出现在月经周期中的第９－１０天以后，随着卵巢中卵泡发育，雌激素水平升高，宫颈粘液逐渐增多，稀薄，呈乳白色。这时外阴部有湿润感。 极易受孕型宫颈粘液∶排卵前几天，雌激素进一步增加，宫颈粘液含水量更多，也更加清亮如蛋清状，粘稠度最小，滑润而富有弹性，用拇指和食指可把粘液拉成很长的丝状（可达１０厘米以上），这时外阴部感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物清彻透明呈蛋清状，拉丝度最长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各３天为排卵期。 卵巢排卵后，黄体形成并产生孕激素，从而抑制子宫颈细胞分泌粘液，所以宫颈粘液又变少而粘稠，成为不易受孕型宫颈粘液，直到下次月经来潮。下个月经周期宫颈粘液又出现上述这种变化。 宫颈粘液法适用于月经正常的妇女避孕，也适用于月经不正常的妇女、更年期妇女和哺乳期妇女避孕。如果放节育环的妇女结合宫颈粘液法避孕，可以减少带环和脱环怀孕，起到双保险的作用。 怎样观察宫颈粘液的变化？ 应用宫颈粘液观察法测定排卵期，首先要对避孕对象进行培训指导。观察宫颈粘液每天需要数次，一般可利用起床后，洗澡前或小便前的机会用手指从阴道口取粘液检查，观察手指上的粘液外观、粘稠程度以及用手指做拉丝反应等几方面检查。这样经过３个以上月经周期的观察，就可以掌握自身的宫颈粘液分泌规律和排卵期。一旦发现外阴部有湿润感及粘稠的粘液有变稀的趋势，粘液能拉丝达数厘米时，就应认为处于受孕期（排卵期），直到稀薄、透明，能拉丝的粘液高峰日过后第４天，才能进入排卵后安全期。 阴道内宫颈粘液的变化受多种因素影响，如阴道内严重感泄，冲洗阴道，性兴奋时的阴道分泌物及性交后粘液、使用阴道内杀精子药物等。如对阴道内宫颈粘液的性质不能肯定，应一律视为是排卵期，不能抱侥幸心理。 采用宫颈粘液观察法避孕，必须掌握了宫颈粘液的变化规律后才能使用。 采用安全期避孕需要注意哪些问题 安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。 采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的３种方法各有其优缺点∶日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。 夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。 安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。"
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    "text": "一般挑情的方法\n贞操，对一个未经人事的少女而言，是相当宝贵的，一个处女可以任你在她身上任意游走，就是不准你去戳破她的处女膜，很苦恼是吧？其实要攻破这道防线并没想像中的那么难，详读本文，你就会成为处女杀手，不用再经年累月等待她篷门今始为君开，要你一棒就打出全垒打，省得为了如何从三垒盗上本垒而伤脑筋。 猴急，几乎是所有男人的通病，凡是男人，对性事的基本态度就是“脱了就上”，这种举动，不知吓退了多少未经人事的少女，想一想，你好不容易泡上一个马子，不知交往多久才把她骗上床，要是在此一重要时刻失态的话，那真可说是前功尽弃。 ●会挑情才是高手 在展开肉体攻势前，你必须知道，你是不可以把女孩子脱光就想直接上，你必须用你的技巧柔顺地展开你的攻势，的确，要攻占她的最后防线，前戏是最重要也是最高难度的部份，一个真正的性爱高手，并不是够猛够强就够了，任你再有冻桃，不晓得如何挑动女方的情欲，你永远上不了高级班，女孩总是比较矜持的，你必须了解，她是如何渴望你去了解她内心对于献身一事的恐惧，而不是希望你一味地想去强占她的肉体。虽然在做爱的同时，女性可以获得比男性更高的快感，然而你还是要采取正确的步骤，让她一步一步陷入你的温柔陷阱，在整个前戏过程中，你一定要让她一直感到欢愉，否则，她一定会拒绝你更进一步的要求。 眼神，是相当重要的，当四目相对时，你一定要注视她，让她觉得你很重视她，那种专注的神情，可以迷乱她的心志，在她内心一阵昏眩之时，紧接着就要攻占她的耳朵，赞美她最自豪的部位，让她觉得她是天下第一的大美人，在她尚未回应你的赞美时，更进一步轻抚她的秀发，不要忘了再赞美其它部位，此时将正摸着她头发的手围着她的颈部，轻轻地将她的脸推向你，在她嘴唇上留下一个浅浅的吻，记住，这个吻不要超过两秒，吻完后再抬头，深情地看着她，然后再给她一个热吻。 ●向耳朵进攻 接下来的部份更难了，你要不时的用言语来提醒她，你有多在乎她及她的感受，一定要让她感觉到你对她的尊重，如果她相信你，你就已经成功六成了。想从女性身上得到乐趣的话，一定要先让她得到乐趣，温柔地拥她入怀，将头放在她的肩上，同时将嘴离她颈部近一点，然后温柔地吻她的脖子，慢慢地在她脖子上一遍一遍的轻吻，这举动会让她有如触电般的悸动，再吻她的嘴唇，将手指伸开，放在她身后，把她的身体紧紧地靠在自己身体上，并稍微按摩她，使她放轻松，揉她的肩，她的后颈，以及她的背部下方，同时要一面不断地吻她，当你吻她脖子时，找机会深吸一口气，深沉而缓慢地吐气在她耳朵上，记住，千万不可以大力吹进去，缓慢的吐气在耳朵上，可以唤起她的性欲，甚至会让她的爱液开始分泌，如果你吹的太用力，等于是在一块刚点燃的木头上浇冷水，好不容易营造出来的气氛，很可能一口气就被吹散了。 被挑起情欲的她，此时必是嘴唇微张，不要怀疑，立刻将舌头滑入她嘴中，绕着她的舌头打转，深深地吻她，试着让她听到你急促的呼吸声，让她知道她让你感到兴奋，一面吻她，一面将一只手放在她的胸部，轻轻地揉搓她乳房四周，此时她应不会有所抗拒，吻她更重一点，再将另一只手也伸过去她另一个乳房，以画圆圈的方式按摩她乳房，有时可轻轻的挤一下，记得，出手轻一点，你可不是在挤牛奶。 ●脱衣哲学 如果你们两个都还穿着衣服的话，那就要开始考验你的技术了，这时候你就可以开始用一只手解开自己的衣服，千万别盼望害羞的她会主动帮你解开钮扣，在为自己宽衣解带的同时，你也该动手为她脱衣服罗，在为她解扣之前，应观查她所有扣子的所在，好好研究该如何脱她的衣服，因为这一步骤很重要，笨手笨脚地会浇熄她好不容易被挑起的情欲。要是她穿的是没有扣子的毛衣，你得把手伸进衣服内才比较好脱。 脱完上衣，接下来就会看到胸罩，胸罩这关不好解决，高手一手在吊扣上挤一下，胸罩就会应声而开，不过如果你已经练到这种地步，也就没必要看这篇文章了，还是乖乖地用双手环抱她，探到胸罩吊扣的位置再轻轻地去解开它。脱下她的胸罩后，将手放在她的肚子上，在她的腹部和胸间来回游动，这时候你就可以动口去吸她的乳头了，不只要吸她的乳头，也要用舌头在她乳头四周画圈，整个过程要靠手指和舌头去完成，为的就是挑起她的生物欲望。 当你一路进行时，也许会遇到些许抵抗，她或许会突然冒出一句“不要”，许多女性会这么说，只是不希望你觉得她太容易到手，你应该以话语和行动来缓和她的情绪，告诉她你爱她，一切一切她想听的话，不断地吻她、舔她、抱她、抚摸她、激发她的性欲，听她的呼吸是否变的沉重，如果呼吸越来越沉重的话，表示她的抵抗正在衰退中，她的身体正期待着你进一步的行动。现在，你可以开始向她的私处下手罗！ ●成败关键 在你直捣她的要害前，她还穿着裤子或裙子，这真的很麻烦，她在不在意你去摸她私处，甚至还是未知数，这该如何是好？你必须破解她最后的恐惧，若你无法打通此一关节，就很难再进行下一步的行动，先从她的双腿下手吧，轻轻爱抚她的双腿，慢慢地将手移动到她的两腿之间，当你隔着裤子抚摸她的私处而不受抵抗时，你就要注意观察，她的呼吸是否有越来越急促的现象，若你发现她呼吸真的很急很喘，且吐出的全是热气时，解除她最后防备的时刻就来临了。 脱下她的内裤后，以让你的手能很顺地放在她两腿之间为原则，然后便开始由轻而重地抚摸她的阴毛，摸完阴毛后，就是要直接进攻她的私处了，现在你又遇到了难题，你只有两种爱抚她私处的方法，一种是正确的，一种是错误的，若是你不幸用错了方法，那很抱歉，在你兴高采烈地要从三垒奔回本垒的途中，很有可能遭到无情的刺杀而被判出局，所以这个时候请你要务必十分小心。 私处是女性最敏感的部位，你可以用手让她感到很舒服，也可以让她无比痛楚，记住，舒服即成功，痛楚就失败，首先，必须让她双腿张开，好让你的手可以自由地抚摸她的私处，然后将手握成拳状，只留一只中指在外面，没错，就是那个骂人的手势。此时要将中指放在两腿间的缝上，然后稍微往上拉好滑动到阴户的上方，这个动作的目的是要左右分开她的阴毛，以免在你爱抚她的过程中让她被阴毛刺痛，所以最好多重复这个动作几次，以使她的阴毛和阴唇能够确实分开，这时她的阴蒂才能确实露出，让你更方便去接触。 在这个时候，她的私处必然已成爱液泛滥的状况，你可以发现在她阴唇上方有颗突起，那就是所谓的阴蒂了。 ●上垒得分 爱抚阴蒂，堪称是最重要的过程，小心罗，成败就在此一役喔！先伸出食指和中指，放在她两片阴唇中间，沾一些爱液，向上左右滑动，以方便湿润她的阴唇，再伸下去左右滑动她的阴唇，切忌上下反覆滑动，此时你必可查觉她已处于极度兴奋的状态，同时你也可以改由旋转的方式触摸她的阴蒂，同时留意她是否已达到高潮，若还没有，可将她的手引导到自己下部，让她也可以抚摸你，并在她耳边轻声告诉她，这样可以让你感到很舒服，让她知道她让你有快感，将可更提升她的性欲，然后不断地爱抚她的阴蒂和亲吻她身上各处。 这时她的防线可以说已经彻底溃决了，进行到这一步，那就恭喜你啦！因为她已经几乎可以算是你的囊中物了。 接下来只要注意一点，在进入时不要太粗鲁，你就可以上垒得分了。在此恭祝各位强棒出击成功，支支击出全垒打！ 还有，千万别忘记，女人都是水做的，一定要温柔相待喔！"
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    "text": "如何说服女生上床\n在现今社会中，要使一位女性上床不是一件十分容易的事，然而若有好的上床计划的话，就可以让你容易得手的多。这就是我想告诉各位的°°一个设计过的计划，好让你早日享受鱼水之欢。 一般而言，想让女生为你脱下裤子并不是很容易的事，然而让你的目标为你脱下裤子也足以让你一切的努力值回票价。首先，不要去逮一个大美女或是十分受欢迎的人，因为早有许多人想上她了，你的计谋十分容易被拆穿的。找一个不要那么出色，或是容易被打动的女人，将使你容易下手得多。计划的第一步，便是慎选目标。 巧遇 °°°° 阁下选定的目标，最好拥有下列条件∶她要外向，有友善的微笑，最好有个丰满的乳房！她必须很少与异性约会，也不应是有男友的。现在你已选定目标，接下来是展开攻击的时后了！ 一开始，不论你在哪儿看到她，都要微笑。若你还不知到她的名字，过几天后，你可以不小心撞到她，装做很糗而手足无措的样子，在此同时，记得，请保持微笑。然后，抓住这个机会向她自我介绍，并问到她的姓名，并记得恭维她，让她知道她是你最近所遇到最动人的女性，所以你才会注意到她┅┅并且找出她的兴趣所在，好好准备一下吧！记得，她是你所选定的上床对象，努力一下吧！ 现在，可以与她稍微聊一下，注意一切她有兴趣的话题，谈论她有兴趣的话题，不要只提你自己有兴趣的。她必定会十分高兴有人肯听她说她自己有兴趣的东西（外向才好开口聊天）。 打破僵局 －－－－ 现在，对她表示兴趣，让她知道，她真的有值得你注目之处，看她身上让她最感骄傲的所在，不论是乳房、身材、还是任何她美丽的地方。但是要记住∶不要像恶狗一样的在看猎物，要表现出欣赏的眼光，让她知道她是多么的动人┅┅现在，你已达成２０％的使命，不要恋栈，停下话题，回家去吧！你已完成你的第一步了，让她有一两天的时间消化与你的初遇。从此之后，每次遇到她，记得对她微笑，让她知到她还是一样引起你的注意。当你有机会与她谈话时，要记得称赞她，如“你今天头发很漂亮”或“你今天穿的十分动人”┅┅加深她对你的印象。 展开追求 －－－－ 现在是你表现你魅力所在的时后了。你应把握每一次与她谈话的时机，拉近与她之间的距离，于是要求与她约会的时机到了。记得，约会的内容应是彼此都有兴趣的事情（现在假设你们二人都爱看电影）。想上床总得先约会一下吧！邀她去看电影，你得慎选她所喜爱的片子！ 第一次约会不要太过火，最多是拉拉她的手、不小心吻她的脸颊。除非她主动，不要表现出性暗示。第一次约会后，让她知道你是多么喜欢与她在一起的时光，让她知到这次约会让你多么的高兴，顺便再订下次约会的时间。 至此，你已可以与她正式交往啦！ 上工 －－－－ 在展开肉体攻势前，你必须知道你是不能把女孩子的衣服直接脱了就上。你必须用你的技巧柔顺的展开你的攻势。你必须让她知道，世上你只在乎她这一个女的┅┅只要她一相信，甚么事情都可以办到！！ 下一步就是如何在没有人时引诱她到你的住处。如果不可能的话，试试看自己的车上，或是任何她觉得安全又不虞被人窥见之处。在这时你已到了决定是否要上她的临界点了（最迟今晚就上）。若能到这些地方，前戏是你计划中最末也是最难的步骤了！它需要轻柔的展开，它需要你了解她内心的恐惧。除非你选到妓女，否则她必然已了解到她必须将她自己投入你身上了！ 虽然在作爱中女性也如男性般可得到享受，然而你还是要采取正确的步骤，让她在此能得到快乐。你必须让她一直感到愉悦，否则她会拒绝你更进一步的要求。 看着她的眼睛仿佛看到她内心深处，微笑着对她说，这是你所见过最有内涵的眼睛。在她尚未回应你的赞美时，更进一步的轻抚她的秀发，告诉她这是世上最令你心醉的头发（译者按∶制造Ｒｏｍａｎｔｉｃ的感受），同时对她说她的嘴唇有多么令人心动。此时将正摸着她头发的手围着她的颈部，轻轻的将她的脸推向你，在她的嘴唇上给她一个浅浅的吻（不要超过两秒），再深情的看着她，给她一个热吻┅┅ 前戏ＩＩ －－－－ 再提醒她，你有多么在乎她以及她的感受。这个部分最难！一定要让她知道你尊重她！如果她相信你，你已完成了６０％的使命了！ 想从女性身上得到乐趣的话，一定要先让她得到乐趣！温柔的拥她入怀，将头放在他的肩上，同时将嘴离她颈部近一些，然后温柔的吻她的脖子。慢慢的在她脖子上一遍一遍的轻吻，这举动会让她有如触电般的悸动。再吻她的嘴唇，将手指伸开，放在她身后，把她身体紧紧的靠在自己身上，并稍微按摩她，使她放轻松。揉她的肩、她的后颈、以及她背部下方，同时要一面不断的吻她。当你吻她脖子时，找机会深吸一口气，深沉而缓慢的吐气在她耳朵上（不要大力的吹进去！）。这将会唤起她的性欲以至于淫水四流！ 前戏ＩＩＩ －－－－－ 一旦你发现她嘴唇微张，立刻将舌头滑入她嘴中绕着她舌头打转，深深的吻她。试着让她听到你急促的呼吸声，让她知道她让你感到兴奋。一面吻她，一面将一只手放在她胸部，轻轻的揉搓她的乳房四周，此时她应不会有所抗拒。吻她更重一点，再将另一只手也伸过去她的另一个乳房┅┅以画圆圈的方式按摩她乳房，有时可轻轻的挤一下。记得，出手轻一些，你可不是在挤牛奶！ 开始用一只手解开你自己的衣服，你撑了这么久的时刻该到了。在你让她到目的地前，你应观查好她所有扣子的所在，以及她衣服的式样，好研究该如何脱她的衣服。要是不幸她穿毛衣一类没有扣子的衣服的话，你得把手伸进她衣服里才好脱它。 前戏ＩＶ －－－－－ 若是她让你隔着衣服摸她乳房的话，她上空时自然也可让你摸它。要脱她上半身的衣服，胸罩这一关不好解决。有的开前面、有的开后面，大致上你只要将手指在扣子上一挤便可打开。要小心不要让她衣服受损，免得回去不好交差就麻烦了！除非她让你解开胸罩，其它地方切勿冒进！ 当她胸罩脱下后，将手放在她肚子上，在她腹部及胸间来回游动。于是你可以开始吸她的乳头，这可更进一步的激发她的性欲。一般而言，吸个５到１０分钟，你自己就会开始想更进一步啦！ 前戏Ｖ °°°° 不要只吸她的乳头，也要用自己的舌头在她乳头四周画圈。整个前戏是要靠你手、手指、以及舌头达成的，为的就是挑起她的生物欲望┅┅。当你一路进行时，你也许会遭遇一些抵抗，她或许会说“住手！”许多女性这么说，只是不希望你觉得她太容易到手。你也许可以考虑对她说你不会对她怎样，以缓和她的情绪，告诉她你爱她，一切一切她想听的话！不断的吻她、舔她、抱她、抚摸她、揉她的乳房┅┅激发她的性欲。 听她的呼吸是否变得沉重，这表示她的抵抗正在衰退中，她的身体正期待你的进一步行动！现在，你可以开始向她私处下手了！ 下手 －－－－ 在你能直捣要害前，你必须继续脱她的衣服。这件工作真的困难，因为你必须当她了解状况时先克服她的恐惧及痛苦。若你不能打破此关节，你必然无法再更进一步，全部的心血都将白费！你也许得先安慰她，你不会“长驱直入”，你只希望她感到舒畅，因为你真的爱她。同时你也要让她觉得她在意你的感受，于是乎她两腿之间就可由你抚摸！当你能够隔着衣服抚摸她私处时，才可尝试将手伸进裤子里面去，一直等到她已有快感产生。 她的呼吸将变得急促，也许还会发出轻微的呻吟声。此刻，你还是应继续爱抚她，并开始松她的裤子。若是你察觉她呼吸得真的很急很喘，且吐出的全是热气时，解开她身上仅存的内裤的时后就来临了。 你必须先松开所有的扣子或钩子，让你的手能很顺的放在她两腿之间，然后便开始由轻而重的抚摸她的阴毛。 适当的爱抚私处 －－－－－－－ 你现在又遇到了难题，你只有两条爱抚她阴户的方法∶对的、以及错的！若是很不幸的你用了错误的方法，无法满足她或是更差的竟使她产生痛楚，你最好准备立刻宣告失败，甭上她了吧！ 首先，你必须让她两腿张开，好让你可以自由的抚摸她的阴户，然后将手握成拳头状而只留一根中指在外面，并将中指放在两腿间的缝上，然后稍微往上拉好滑动到阴户上方。这个做法是要分开她的阴毛，以免让她在你爱抚时被阴毛刺痛，所以你一定要多由阴户下方沿着阴唇往上滑几次，以使她阴毛及阴唇能确实分开，以露出她的阴蒂好让你能摸到。同时她的阴户必然已被淫水湿透，你可以发现在她阴唇上方有颗凸起，这就是所谓的阴蒂了。 现在你伸出两个手指头，放在她两片阴唇中间，沾一些淫水向上左右移动以湿润她的阴蒂，再伸下去左右滑动她的阴唇，切忌上下反覆移动。此时你必可查觉她已处于极度兴奋的状态，同时你也可以改由旋转的方式触摸她的阴蒂，同时要留意她是否即将达到高潮。若还没有，可将她的双手拉向自己下部，让她也可以抚摸你，并在她耳边告诉她这样使你感到多么爽快！这将更加加强她的性欲！ 同时要记得不断的吻她身体各处，且不断的爱抚她的阴蒂。 当你感到她心上的戒备松驰后，再度让她知道这个经验让你有多爽，不要让她有罪恶感，此时便可准备上她了！ 直攻本垒 －－－－ 若你遵照上述所有的步骤做好，没有理由上不了她。到目前为止，你已让她够爽，该是她有所回报的时候了。若她没有一把将你的要害推开，你可以引导她更进一步的爱抚它，然而别让她玩得太过火，你待会儿还要用它呢！ 若她不是原厂的话，你可以伸一根手指进入她阴道，试着找出她阴道内最敏感之处∶Ｇ－Ｓｐｏｔ（Ｇ点）。 进去吧 －－－ 现在是进去的时候了！她应会希望你能长驱直入，若没有的话，也不表示此路不通！只是表示你该进一步安慰她。 现在她应已一丝不挂，许多性经验不足的女孩怕进去时会痛，你可涂一些绵羊油或口水，以利顺利进入。 将她拉近你身体，把双脚放在她两脚之间，你上半身应压在她上半身，用自己双脚把她双脚分开，现在是进去的最佳时机。你也许得用手扶着自己的阴茎，找到她阴唇间凹进之处，就可直接放入洞中，同时要一面告诉她这感觉有多么美好，并询问一下是否太用力了，并解除她的恐惧┅┅好了，剩下的你应该自己懂得怎么做了，尽情享受吧！"
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