Quale percentuale di studenti americani riferisce che attualmente mangiano le porzioni raccomandate di frutta e verdura?
doc-11550
Alcune organizzazioni hanno iniziato a lavorare con insegnanti, policymaker e appaltatori di foodservice gestiti per imporre il miglioramento del contenuto nutrizionale e l' aumento delle risorse nutrizionali nelle mense scolastiche, dalle istituzioni primarie a quelle universitarie. È stato dimostrato che la salute e l' alimentazione hanno stretti legami con il successo scolastico generale. Attualmente, meno del 10% degli studenti universitari americani riferisce di mangiare le cinque porzioni consigliate di frutta e verdura al giorno. Una migliore nutrizione ha dimostrato di avere un impatto sia sulle prestazioni cognitive che sulla memoria spaziale; uno studio ha mostrato quelli con livelli di zucchero nel sangue più elevati eseguiti meglio in alcuni test di memoria. In un altro studio, coloro che hanno consumato yogurt svolto meglio sui compiti di pensiero rispetto a quelli che hanno consumato caffeina soda dieta libera o confetture. Le carenze nutrizionali hanno dimostrato di avere un effetto negativo sul comportamento di apprendimento nei topi già nel 1951.
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doc-11544
La nutrizione è insegnata nelle scuole in molti paesi. In Inghilterra e Galles, i curricula di Educazione personale e sociale e tecnologia alimentare includono la nutrizione, sottolineando l' importanza di una dieta equilibrata e insegnando come leggere le etichette nutrizionali sulle confezioni. In molte scuole, una classe di Nutrizione ricadrà all' interno dei dipartimenti Family and Consumer Science o Health. In alcune scuole americane, gli studenti sono tenuti a prendere un certo numero di classi FCS o relative alla salute. La nutrizione è offerta in molte scuole, e, se non è una classe a sé stante, la nutrizione è inclusa in altre classi di salute o FCS come: abilità di vita, vita indipendente, sopravvivenza singola, collegamento Freshmen, salute ecc. In molte lezioni di Nutrizione, gli studenti imparano a conoscere i gruppi di cibo, la piramide alimentare, le quote giornaliere raccomandate, calorie, vitamine, minerali, la malnutrizione, l' attività fisica, le scelte alimentari salutari, le dimensioni delle porzioni, e come vivere una vita sana.
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doc-5418
Storicamente, la cucina dell' Estonia è stata fortemente dipendente dalle stagioni e dalla semplice cucina contadina, che oggi è influenzata da molti paesi. Oggi, comprende molti cibi tipici internazionali. Gli alimenti più tipici in Estonia sono il pane nero, la carne di maiale, le patate e i prodotti lattiero-caseari. Tradizionalmente in estate e primavera, gli estoni amano mangiare tutto fresco - frutti di bosco, erbe, verdure e tutto il resto che viene direttamente dal giardino. Caccia e pesca sono stati anche molto comuni, anche se attualmente la caccia e la pesca sono goduti principalmente come hobby.
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doc-4096
La verdura fresca e la frutta sono ingredienti comuni. Le verdure di uso frequente comprendono zucchine, peperoni verdi, okra, fagioli verdi, carciofi, carote, pomodori, cetrioli, lattuga e foglie d' uva e legumi come fagioli, fave, piselli, fagioli con occhi neri, ceci e lenticchie. I frutti più comuni sono le pere, mele, uva, arance, mandarini, mandarini, nettarine, nespole, nespole, more, ciliegie, fragole, fragole, fichi, angurie, meloni, meloni, avocado, limone, pistacchio, mandorle, castagne, noci e nocciole.
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doc-1378
Armeni godere di molti cibi diversi nativi e stranieri. Probabilmente il cibo preferito è khorovats khorovats un armeno in stile armeno barbecue. Lavash è un pane armeno piatto molto popolare, e la paklava armena è un dolce popolare fatto con pasta filo. Altri famosi alimenti armeni famosi includono il kabob (un spiedino di carne marinata arrostita e verdure), vari dolmi (agnello macinato, o carne di manzo e riso avvolto in foglie d' uva, foglie di cavolo, o farcite in verdure vuote), e pilaf, un piatto di riso. Inoltre, ghapama, un piatto di zucca ripieno di riso, e molte insalate diverse sono popolari nella cultura armena. I frutti svolgono un ruolo importante nella dieta armena. Albicocche (Prunus armeniaca, noto anche come Plum armeno) sono stati coltivati in Armenia per secoli e hanno una reputazione per avere un sapore particolarmente buono. Anche le pesche sono molto popolari, così come l' uva, i fichi, il melograno e i meloni. Le riserve sono fatte da molti frutti, tra cui ciliegie di corniola, noci giovani, spalliera di mare, gelsi, ciliegie acide, e molti altri.
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doc-1355
La cucina armena è antica come la storia dell' Armenia, una combinazione di sapori e aromi diversi. Il cibo ha spesso un aroma piuttosto distinto. Strettamente legato alla cucina orientale e mediterranea, varie spezie, verdure, pesce e frutta si combinano per presentare piatti unici. Le caratteristiche principali della cucina armena sono la qualità degli ingredienti piuttosto che l' uso di spezie, l' uso di erbe aromatiche, l' uso di grano in una varietà di forme, legumi, noci e frutta (come ingrediente principale così come per gli alimenti acidi), e il ripieno di un' ampia varietà di foglie.
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doc-11521
La fibra alimentare è un carboidrato che viene assorbito in modo incompleto negli esseri umani e in alcuni animali. Come tutti i carboidrati, quando è metabolizzato può produrre quattro Calorie (kilocalorie) di energia per grammo. Tuttavia, nella maggior parte dei casi essa è inferiore a quella dovuta al suo limitato assorbimento e digeribilità. La fibra alimentare consiste principalmente di cellulosa, un grande polimero carboidrato che è indigestibile in quanto gli esseri umani non hanno gli enzimi necessari per disassemblarlo. Esistono due sottocategorie: fibra solubile e insolubile. Grani integrali, frutta (soprattutto prugne, prugne, fichi) e verdure sono una buona fonte di fibre alimentari. Ci sono molti benefici per la salute di una dieta ad alta fibra. La fibra dietetica aiuta a ridurre la possibilità di problemi gastrointestinali come costipazione e diarrea aumentando il peso e le dimensioni dello sgabello e ammorbidendolo. Fibra insolubile, che si trova in farina di frumento integrale, noci e verdure, stimola soprattutto la peristalsi - le contrazioni muscolari ritmiche degli intestini, che si muovono digestando lungo il tratto digestivo. La fibra solubile, che si trova in avena, piselli, fagioli e molti frutti, si dissolve in acqua nel tratto intestinale per produrre un gel che rallenta il movimento di cibo attraverso gli intestini. Questo può aiutare a ridurre i livelli di glucosio nel sangue perché può rallentare l' assorbimento dello zucchero. Inoltre, la fibra, forse soprattutto quella da grani interi, è pensato per contribuire a ridurre i picchi di insulina, e quindi ridurre il rischio di diabete di tipo 2. Il legame tra l' aumento del consumo di fibre e un minore rischio di cancro colorettale è ancora incerto.
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doc-3006
Per i funerali del re, le persone si vestono in elaborati costumi da lutto, molti dei quali si vestono di uomini che portano mazzi di verdure falliche. Nella casa funebre, il corpo del re è circondato da una guardia d' onore e piangere concubine, piangendo sulla perdita del piacere sessuale causata dalla sua morte. Il corpo del Re viene trasportato alla Plaça de la Vila dove viene consegnato un elogio satirico mentre i cittadini mangiano sardine salate alla griglia con pane e vino, suggerendo il simbolico cannibalismo del rito della comunione. Infine, tra razzi ed esplosioni, il corpo del re viene bruciato in una pire massiccia.
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doc-4084
La maggior parte dei ciprioti riceve l' istruzione superiore presso le università greche, britanniche, turche, europee e nordamericane. E' degno di nota il fatto che attualmente Cipro ha la percentuale più alta di cittadini in età lavorativa che hanno un livello di istruzione superiore nell' Unione europea al 30 per cento, il che è superiore al 29,5 per cento della Finlandia. Inoltre, il 47% della sua popolazione di età compresa tra i 25 e i 34 anni ha un' istruzione terziaria, che è la più alta dell' UE. Il corpo degli studenti ciprioti è molto mobile, con il 78,7% che studia in un' università al di fuori di Cipro.
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doc-6936
Il riso è un punto di riferimento nella dieta dei residenti vicino alla costa e miglio un punto di riferimento nell' interno. Pesci, crostacei, frutta e verdura vengono comunemente consumati insieme a cereali, latte, cagliata e siero di latte. I portoghesi hanno incoraggiato la produzione di arachidi. Si coltivano anche il sottosuolo di Vigna (Bambara terradnut) e Macrotyloma geocarpum (Hausa terradnut). Anche i piselli con gli occhi neri fanno parte della dieta. Viene raccolto olio di palma.
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doc-15116
Lo spagnolo è attualmente la lingua non inglese più insegnata nelle scuole secondarie americane e dell' istruzione superiore. Più di 1,4 milioni di studenti universitari sono stati iscritti a corsi di lingua nell' autunno del 2002 e lo spagnolo è la lingua più insegnata nei college e nelle università americane con il 53 per cento del numero totale di iscritti, seguito dal francese (14,4%), dal tedesco (7,1%), dall' italiano (4,5%), dalla lingua dei segni americana (4,3%), dal giapponese (3,7%) e dal cinese (2,4%), anche se il totale rimane relativamente piccolo rispetto alla popolazione totale degli Stati Uniti.
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