Che tipo di routine si esibiscono i gruppi di ginnastica generale?
doc-6953
La ginnastica generale permette a persone di tutte le età e abilità di partecipare a gruppi di prestazioni da 6 a più di 150 atleti. Eseguono routine coreografiche sincronizzate. Le truppe possono essere composte da entrambi i sessi e non sono separate in divisioni di età. La più grande mostra generale di ginnastica è la quadrenne World Gymnaestrada, che si tenne per la prima volta nel 1939. Nel 1984 la ginnastica per tutti fu ufficialmente riconosciuta prima come Programma Sportivo dalla FIG (Federazione ginnastica internazionale) e successivamente dalle federazioni ginnastiche nazionali in tutto il mondo con partecipanti che oggi sono 30 milioni.
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doc-6952
La ginnastica aerobica (formalmente Sport Aerobics) prevede l' esecuzione di routine da parte di individui, coppie, trii o gruppi fino a 6 persone, enfatizzando la forza, la flessibilità e il fitness aerobico piuttosto che abilità acrobatiche o di equilibrio. Le routine sono eseguite per tutti gli individui su un pavimento di 7x7m e anche per 12-14 e 15-17 trii e coppie miste. Dal 2009, tutti i trii senior e le coppie miste dovevano essere al piano più grande (10x10m), tutti i gruppi si esibiscono anche su questo piano. Le routine durano generalmente 60-90 secondi a seconda dell' età dei partecipanti e della categoria di routine.
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doc-6940
Secondo le regole della FIG, solo le donne competono nella ginnastica ritmica. Questo è uno sport che combina elementi di balletto, ginnastica, danza e manipolazione di apparecchi. Lo sport prevede l' esecuzione di cinque routine distinte con l' uso di cinque apparati: palla, nastro, cerchio, cerchi, club, corda su un pavimento, con un' enfasi molto maggiore sull' estetica piuttosto che l' acrobazia. Ci sono anche routine di gruppo composte da 5 ginnasti e 5 apparati di loro scelta. Le routine ritmiche sono segnate su un massimo di 30 punti; il punteggio per l' arte (coreografia e musica) è mediato con il punteggio per la difficoltà delle mosse e poi aggiunto al punteggio per l' esecuzione.
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doc-6957
In passato, l' evento di esercizio pavimento è stato eseguito sul pavimento nudo o tappeti come tappetini da lotta. Oggi, l' evento pavimento si verifica su un quadrato moquette 12m × 12m, di solito costituito da schiuma dura su uno strato di compensato, che è sostenuto da molle o blocchi di schiuma generalmente chiamato un pavimento "primavera". Questo fornisce una superficie solida che fornisce un rimbalzo in più o primavera quando compresso, permettendo agli ginnasti di raggiungere una maggiore altezza e un atterraggio più morbido dopo l' abilità composta. I ginnasti eseguono una coreografia di routine fino a 90 secondi nell' evento di allenamento sul pavimento; A seconda del livello, possono scegliere la propria musica predefinita o, se nota come "ginnasta obbligatoria", deve essere riprodotta. In alcune associazioni di ginnastica come la United States Association of Gymnastic Clubs (USAIGC), ginnasti sono autorizzati ad avere la voce nella loro musica, ma alle competizioni di ginnastica USA una deduzione grande è presa dalla partitura per avere voce nella musica. La routine dovrebbe consistere di linee tumbling, serie di salti, salti, elementi di danza, abilità acrobatiche, e si trasforma, o piviots, su un piede. Una ginnasta può eseguire fino a quattro linee di barilotto che solitamente includono almeno un elemento di volo senza supporto per le mani. Ogni livello di ginnastica richiede che l' atleta esegua un numero diverso di passaggi. Nel livello 7 negli Stati Uniti, una ginnasta è richiesto di fare 2-3, e nei livelli 8-10, almeno 3-4 passaggi tumbling sono necessari.
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doc-6948
Un tipico esercizio di ginnastica del cavallo a pomoli prevede sia il lavoro di una singola gamba che di una gamba doppia. Le abilità di una singola gamba si trovano in genere sotto forma di forbici, un elemento spesso fatto sui pomoli. Il lavoro a doppia gamba, tuttavia, è il principale punto di forza di questo evento. La ginnasta oscilla entrambe le gambe in un movimento circolare (in senso orario o antiorario a seconda delle preferenze) e svolge tali abilità su tutte le parti dell' apparato. Per rendere l' esercizio più impegnativo, i ginnasti spesso includono variazioni su una tipica abilità di ciclismo girando (moores e fusi) o a cavallo delle gambe (Flares). Le routine terminano quando la ginnasta esegue uno smontaggio, o facendo oscillare il suo corpo sopra il cavallo, o atterrando dopo un cavalletto. Questo richiede muscoli della schiena per fare qualsiasi tipo di abilità. Da resistenze essendo facile essere facile da dietro o capovolgimenti anteriori essendo un po' difficile.
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doc-6942
L' apparecchio può essere realizzato in canapa o in materiale sintetico che conservi le qualità di leggerezza e elasticità. La sua lunghezza è proporzionale alle dimensioni della palestra. La corda dovrebbe, se tenuta sotto i piedi, raggiungere entrambe le ascelle dei ginnasti. Uno o due nodi ad ogni estremità sono per mantenere la corda mentre si fa la routine. Alle estremità (ad esclusione di tutte le altre parti della corda) un materiale antiscivolo, colorato o neutro, può coprire un massimo di 10 cm (3.94 in). La corda deve essere colorata interamente o parzialmente e può avere un diametro uniforme o essere progressivamente più spessa al centro, a condizione che l' ispessimento sia dello stesso materiale della corda. I requisiti fondamentali di una routine di corda includono salti e salti. Altri elementi includono altalene, tiri, cerchi, rotazioni e figure di otto. Nel 2011 la FIG ha deciso di annullare l' uso della corda nelle gare di ginnastica ritmica.
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doc-6956
Nel 2006, FIG ha introdotto un nuovo sistema di punti per la ginnastica artistica in cui i punteggi non sono più limitati a 10 punti. Il sistema è utilizzato negli Stati Uniti per la competizione a livello elitario. A differenza del vecchio codice di punti, ci sono due punteggi separati, un punteggio di esecuzione e un punteggio di difficoltà. Nel sistema precedente, il "punteggio di esecuzione" era l' unico punteggio. Era ed è ancora alle 10.00. Durante la prova di ginnasta, i giudici detraggono solo questo punteggio. Una caduta, on o off l' evento, è una deduzione 1.00, in ginnastica di livello elitario. L' introduzione del punteggio di difficoltà è un cambiamento significativo. Il punteggio di difficoltà della ginnasta si basa su quali elementi si esibiscono ed è soggetto a cambiamenti se non eseguono o completano tutte le abilità, o non connettono un' abilità che dovrebbe essere collegata ad un' altra. I bonus di connessione sono la deduzione più comune da un punteggio di difficoltà, in quanto può essere difficile collegare più elementi di volo. È molto difficile connettere abilità se la prima abilità non viene eseguita correttamente. Il nuovo codice dei punti permette agli ginnasti di ottenere punteggi più alti in base alla difficoltà delle loro abilità e della loro esecuzione. Non c' è un punteggio massimo per la difficoltà, in quanto può continuare ad aumentare con l' aumentare della difficoltà delle abilità.
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doc-784
Una volta a Hollywood, i concorrenti si esibiscono individualmente o in gruppi in una serie di round. Fino alla stagione dieci, ci sono stati di solito tre round di eliminazioni a Hollywood. Nel primo turno i concorrenti sono emersi in gruppi ma si sono esibiti individualmente. Per il turno successivo, i concorrenti si mettono in piccoli gruppi ed eseguono una canzone insieme. Nella fase finale, i concorrenti si esibiscono da soli con una canzone di loro scelta a cappella o accompagnata da una band - a seconda della stagione. Nelle stagioni due e tre, ai concorrenti è stato anche chiesto di scrivere testi originali o melodia in un round supplementare dopo il primo turno. Nella settima stagione, il girone del gruppo è stato eliminato e i concorrenti possono, dopo una prima performance solista e l' approvazione dei giudici, saltare un secondo turno solista e passare direttamente al turno finale di Hollywood. Nella dodicesima stagione, i produttori esecutivi hanno diviso le donne e gli uomini e hanno scelto i membri per formare i gruppi nel gruppo.
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doc-6941
Gymnastics Gruppo Estetico (AGG) è stato sviluppato dal finlandese "naisvoimimistelu". Si differenzia dalla ginnastica ritmica in quanto il movimento del corpo è grande e continuo e le squadre sono più grandi "Gli atleti non usano apparecchi nelle competizioni internazionali AGG rispetto alla ginnastica ritmica dove palla, nastro, cerchio e mazza sono utilizzati sulla superficie del pavimento. Lo sport richiede qualità fisiche come la flessibilità, l' equilibrio, la velocità, la forza, la coordinazione e il senso del ritmo dove i movimenti del corpo sono enfatizzati attraverso il flusso, l' espressione e il fascino estetico. Una buona performance è caratterizzata da uniformità e simultaneità. Il programma della competizione è composto da movimenti del corpo versatili e variegati, come onde del corpo, altalene, equilibri, equilibri, pivot, salti e salti, passi di danza e ascensori. La Federazione internazionale di ginnastica del gruppo estetico (IFAGG) è stata istituita nel 2003.
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doc-6946
Le regole tecniche per la versione giapponese della ginnastica ritmica maschile arrivarono intorno agli anni Settanta. Per gli individui, vengono utilizzati solo quattro tipi di apparecchi: gli anelli doppi, il bastone, la corda e i club. I gruppi non utilizzano alcun apparecchio. La versione giapponese include il basculante eseguito su un pavimento a molle. I punti sono assegnati sulla base di una scala a 10 punti che misura il livello di difficoltà del rotolamento e della movimentazione delle apparecchiature. Il 27-29 novembre 2003, il Giappone ha ospitato la prima edizione del Campionato Mondiale di Ginnastica Ritmica Uomo.
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doc-6739
La musica vocale greca si estende fin dall' antichità, dove i cori di genere misto si esibiscono per motivi di intrattenimento, celebrazione e spiritualità. Gli strumenti di quel periodo includevano l' aulos a doppia canna e lo strumento a corda pizzicata, la lira, specialmente il tipo speciale chiamato kithara. La musica ha svolto un ruolo importante nel sistema educativo durante l' antichità. Ai ragazzi è stata insegnata musica a partire dall' età di sei anni. Più tardi influenze dall' impero romano, Medio Oriente e l' impero bizantino ha avuto effetto anche sulla musica greca.
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