Qual è la lunghezza massima dello sprint delle ginnaste in pista prima di scendere sul trampolino di lancio?
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Le ginnaste scendono lungo una pista lunga al massimo 25 metri prima di salire su un trampolino. La ginnasta è autorizzata a scegliere dove iniziare sulla pista. La posizione del corpo viene mantenuta durante la "punzonatura" (bloccaggio con un solo movimento della spalla) della piattaforma di volta. La ginnasta poi ruota in posizione eretta. In ginnastica avanzata, più colpi di scena e capriole possono essere aggiunti prima dell' atterraggio. Le volte di successo dipendono dalla velocità della corsa, dalla lunghezza dell' ostacolo, dal potere che la ginnasta genera dalle gambe e dalla cintura della spalla, dalla consapevolezza cinestesica nell' aria e dalla velocità di rotazione nel caso di volte più difficili e complesse.
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Nelle volte, le ginnaste scendono lungo una pista di 25 metri (82 piedi), saltano su una tavola piena di molle o eseguono un roundoff, o l' ingresso a molla su un trampolino di lancio (segmento di corsa / decollo), terra momentaneamente, capovolto sulle mani sul cavallo volteggiante, o tavolo volteggio (pre segmento di volo), poi si spingono avanti o indietro, fuori di questa piattaforma per un atterraggio due footed. Ogni ginnasta parte da un punto diverso della pista della volta, a seconda dell' altezza e della forza. Il segmento posto volo può includere uno o più salti multipli o capriole, e/o movimenti di torsione. Una volta d' ingresso a tutto tondo, chiamata Yurchenko, è la volta più comune nella ginnastica di livello elitario. Quando si esegue un yurchenko, ginnasti "round-off" in modo che le mani sono sulla pista, mentre i piedi atterrare sul trampolino di lancio (battistrada). Dalla posizione del roundoff la ginnasta viaggia all' indietro ed esegue una molla di ritorno in modo che le mani atterrino sul tavolo della volta. La ginnasta poi blocca la piattaforma della volta in varie combinazioni di torsione e/o capriole. Il segmento post volo porta la ginnasta ai suoi piedi.
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Le routine individuali nel trampolino elastico prevedono una fase di accumulo durante la quale la ginnasta salta ripetutamente per raggiungere l' altezza, seguita da una sequenza di dieci rimbalzi senza pausa durante la quale la ginnasta esegue una sequenza di abilità aeree. Le routine sono contrassegnate da un punteggio massimo di 10 punti. Ulteriori punti (con nessun massimo ai più alti livelli di competizione) possono essere guadagnati a seconda della difficoltà delle mosse e del tempo impiegato per completare le dieci abilità che è un' indicazione dell' altezza media dei salti. Nelle competizioni di alto livello, ci sono due routine preliminari, una che ha solo due mosse segnate per difficoltà e una in cui l' atleta è libero di eseguire qualsiasi routine. Segue una routine finale facoltativa. Alcune competizioni riprendono il punteggio da zero per le finali, altre aggiungono il punteggio finale ai risultati preliminari.
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Nei bar irregolari, la ginnasta esegue una routine su due barre orizzontali poste ad altezze diverse. Queste barre sono realizzate in vetroresina rivestita in laminato di legno, per evitare che si rompano. In passato le barre erano in legno, ma erano soggette a rottura, il che costituiva un incentivo a passare a nuove tecnologie. La larghezza e l' altezza delle barre possono essere regolate. In passato, le barre parallele irregolari erano più vicine tra loro. Sono stati spostati sempre più lontano, permettendo agli ginnasti di eseguire mosse d' oscillazione, circling, transizionali e di rilascio, che possono passare sopra, sotto e tra le due barre. A livello Elite, i movimenti devono passare attraverso il cavalletto. Ginnasti spesso montare il Bars irregolari utilizzando un trampolino, o un piccolo tappetino. Gesso e impugnature (una striscia di pelle con fori per le dita per proteggere le mani e migliorare le prestazioni) possono essere utilizzati durante l' esecuzione di questo evento. Il gesso aiuta a togliere l' umidità dalle mani della ginnasta per diminuire l' attrito e prevenire strappi (tiro alla pelle delle mani), impugnature tasselli aiutare ginnasti afferrare la barra.
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In caso di burattatura, gli atleti eseguono una serie esplosiva di lanci e colpi di scena lungo una pista scattata. Il punteggio è simile al trampolino elastico. Tumbling è stato inizialmente contestato come uno degli eventi della ginnastica artistica maschile alle Olimpiadi estive del 1932 e nel 1955 e 1959 ai Giochi Pan Americani. Dal 1974 al 1998 è stato inserito come evento per entrambi i generi ai Campionati Mondiali di Ginnastica Acrobatica. L' evento è stato anche contestato dal 1976 ai Campionati del Mondo di Trampoline. Dal momento che il riconoscimento di Trampoline e ginnastica acrobatica come discipline FIG nel 1999, gare ufficiali di Tumbling sono ammessi solo come evento in Trampoline ginnastica incontra.
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doc-12124
Il Chief Vice Whip è l' assistente principale della frusta, che è il principale banco di voto per il suo partito. L' attuale capo capo vice maggioranza frusta è repubblicano Patrick McHenry. All' interno della House Republican Conference, il vice capo è la massima carica nominata e spesso un trampolino di lancio per le posizioni future nella House Leadership. La Conferenza Casa Democratica ha più di un capo capo vice fruste, guidata da un capo capo Senior Vice frusta, che è la posizione più alta nominato all' interno della Casa Caucaso Democratico. John Lewis, l' attuale capo capo supremo della minoranza deputata, ricopre il suo incarico dal 1991.
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L' apparecchio può essere realizzato in canapa o in materiale sintetico che conservi le qualità di leggerezza e elasticità. La sua lunghezza è proporzionale alle dimensioni della palestra. La corda dovrebbe, se tenuta sotto i piedi, raggiungere entrambe le ascelle dei ginnasti. Uno o due nodi ad ogni estremità sono per mantenere la corda mentre si fa la routine. Alle estremità (ad esclusione di tutte le altre parti della corda) un materiale antiscivolo, colorato o neutro, può coprire un massimo di 10 cm (3.94 in). La corda deve essere colorata interamente o parzialmente e può avere un diametro uniforme o essere progressivamente più spessa al centro, a condizione che l' ispessimento sia dello stesso materiale della corda. I requisiti fondamentali di una routine di corda includono salti e salti. Altri elementi includono altalene, tiri, cerchi, rotazioni e figure di otto. Nel 2011 la FIG ha deciso di annullare l' uso della corda nelle gare di ginnastica ritmica.
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doc-6956
Nel 2006, FIG ha introdotto un nuovo sistema di punti per la ginnastica artistica in cui i punteggi non sono più limitati a 10 punti. Il sistema è utilizzato negli Stati Uniti per la competizione a livello elitario. A differenza del vecchio codice di punti, ci sono due punteggi separati, un punteggio di esecuzione e un punteggio di difficoltà. Nel sistema precedente, il "punteggio di esecuzione" era l' unico punteggio. Era ed è ancora alle 10.00. Durante la prova di ginnasta, i giudici detraggono solo questo punteggio. Una caduta, on o off l' evento, è una deduzione 1.00, in ginnastica di livello elitario. L' introduzione del punteggio di difficoltà è un cambiamento significativo. Il punteggio di difficoltà della ginnasta si basa su quali elementi si esibiscono ed è soggetto a cambiamenti se non eseguono o completano tutte le abilità, o non connettono un' abilità che dovrebbe essere collegata ad un' altra. I bonus di connessione sono la deduzione più comune da un punteggio di difficoltà, in quanto può essere difficile collegare più elementi di volo. È molto difficile connettere abilità se la prima abilità non viene eseguita correttamente. Il nuovo codice dei punti permette agli ginnasti di ottenere punteggi più alti in base alla difficoltà delle loro abilità e della loro esecuzione. Non c' è un punteggio massimo per la difficoltà, in quanto può continuare ad aumentare con l' aumentare della difficoltà delle abilità.
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doc-13849
Auto da corsa auto è anche popolare nella zona. Il Richmond International Raceway (RIR) ospita dal 1953 le gare della NASCAR Sprint Cup e dal 1962 al 1980 la capitale 400 della città capitale. RIR ha ospitato anche il Suntrust Indy Challenge di Indy di IndyCar dal 2001 al 2009. Un' altra pista, Southside Speedway, opera dal 1959 e si trova a sud-ovest di Richmond nella contea di Chesterfield. Questo percorso ovale corto di 333 miglia (0,536 km) è diventato noto come il "Sentiero più difficile del sud" e "The Action Track", e dispone di auto da corsa stock settimanale il venerdì sera. Southside Speedway ha agito come il terreno di coltura per molte leggende NASCAR passato NASCAR tra cui Richard Petty, Bobby Allison e Darrell Waltrip, e sostiene di essere la pista di casa della superstar NASCAR Denny Hamlin.
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doc-426
Come "piste di volo in mare", le navi portaerei dispongono di un ponte di volo a cielo piatto, che lancia e recupera gli aeromobili. Aeromobili lancio in avanti, nel vento, e sono recuperati da poppa. La cabina di pilotaggio è il punto in cui si riscontrano le differenze più notevoli tra un vettore e una pista di atterraggio. La creazione di una tale superficie in mare pone dei vincoli al vettore - ad esempio, il fatto che si tratti di una nave significa che la costruzione e la manutenzione di una pista di decollo e di atterraggio sarebbero costose. Ciò influisce sulla procedura di decollo, in quanto una pista più corta del ponte richiede che l' aeromobile acceleri più rapidamente per ottenere il sollevamento. Ciò richiede un boost di spinta, una componente verticale alla sua velocità o un carico di decollo ridotto (per ridurre la massa). I diversi tipi di configurazione del ponte, come sopra descritto, influenzano la struttura della cabina di pilotaggio. La forma di assistenza al decollo fornita da un vettore è strettamente correlata al tipo di aeromobile imbarcato e alla progettazione del vettore stesso.
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doc-773
Il successo di American Idol è stato descritto come "ineguagliabile nella storia della radiodiffusione". La serie è stato anche detto da un dirigente televisivo rivale per essere "lo spettacolo più impattante nella storia della televisione". E' diventato un trampolino di lancio riconosciuto per il lancio della carriera di molti artisti come star in buona fede. Secondo la rivista Billboard, nei suoi primi dieci anni,"Idol ha generato 345 cartelloni cartografici e un plotone di idoli pop, tra cui Kelly Clarkson, Carrie Underwood, Chris Daughtry, Fantasia, Ruben Studdard, Jennifer Hudson, Clay Aiken, Adam Lambert e Jordin Sparks, pur rimanendo una televisione valutazioni juggernaut".
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