Che tipo di carenza è comune dal prendere 100-300mg di zinco al giorno?
doc-17364
C' è evidenza di carenza di rame indotto in coloro che prendono 100-300 mg di zinco al giorno. Uno studio del 2007 ha osservato che gli uomini anziani che assumono 80 mg al giorno sono stati ricoverati in ospedale per complicazioni urinarie più spesso di quelli che prendono un placebo. L' USDA RDA è 11 e 8 mg Zn al giorno per uomini e donne, rispettivamente. Livelli di 100-300 mg possono interferire con l' utilizzo di rame e ferro o influenzare negativamente il colesterolo. Livelli di zinco superiori a 500 ppm nel terreno interferiscono con la capacità delle piante di assorbire altri metalli essenziali, come ferro e manganese. C' è anche una condizione chiamata "brividi di zinco", che può essere indotta dall' inalazione di ossido di zinco appena formatosi durante la saldatura di materiali zincati. Lo zinco è un ingrediente comune della crema protesica che può contenere tra 17 e 38 mg di zinco per grammo. Ci sono state denunce di invalidità, e anche morte, a causa dell' uso eccessivo di questi prodotti.
None
doc-17362
Nonostante alcune preoccupazioni, vegetariani e vegani occidentali non sono stati trovati a soffrire di evidenti carenze di zinco più che mangiatori di carne. Le principali fonti vegetali di zinco includono fagioli secchi cotti, ortaggi di mare, cereali fortificati, soia, noci, piselli e semi. Tuttavia, i fittati in molti cereali integrali e fibre in molti alimenti possono interferire con l' assorbimento dello zinco e l' assunzione di zinco marginale ha effetti poco compresi. Il fitato chelatore di zinco, presente nelle sementi e nella crusca di cereali, può contribuire al malassorbimento dello zinco. Ci sono alcune prove per suggerire che più di quanto la RDA degli Stati Uniti (15 mg) di zinco al giorno può essere necessario in quelli la cui dieta è ad alto contenuto di fittati, come alcuni vegetariani. Queste considerazioni devono essere ponderate rispetto al fatto che vi è una scarsità di biomarcatori dello zinco adeguati e che l' indicatore più utilizzato, lo zinco plasmatico, ha scarsa sensibilità e specificità. La diagnosi della carenza di zinco è una sfida persistente.
None
doc-4456
Le carenze alimentari nei paesi in via di sviluppo possono essere combattute promuovendo pratiche alimentari migliori. Integrazione con vitamina A e/o zinco. L' integrazione di zinco si è rivelata efficace mostrando una significativa diminuzione dell' incidenza della malattia diarroica rispetto ad un gruppo di controllo. La maggior parte della letteratura suggerisce che l' integrazione di vitamina A è vantaggiosa per ridurre l' incidenza della malattia. Lo sviluppo di una strategia di integrazione dovrebbe prendere in considerazione il fatto che l' integrazione di vitamina A è stata meno efficace nel ridurre l' incidenza di diarrea rispetto alla vitamina A e l' integrazione di zinco, e che quest' ultima strategia è stata stimata essere significativamente più conveniente.
None
doc-17361
I sintomi di una lieve carenza di zinco sono diversi. I risultati clinici includono crescita depressa, diarrea, impotenza e maturazione sessuale ritardata, alopecia, lesioni oculari e cutanee, appetito indebolito, alterazione della cognizione, compromissione delle proprietà di difesa dell' ospite, difetti nell' utilizzo dei carboidrati e teratogenesi riproduttiva. La leggera carenza di zinco deprime l' immunità, anche se lo zinco eccessivo fa anche. Gli animali con una dieta carente di zinco richiedono il doppio di cibo per raggiungere lo stesso aumento di peso degli animali con sufficiente zinco.
None
doc-17337
Lo zinco è un minerale essenziale oggi percepito dal pubblico come "di eccezionale importanza per la salute pubblica e biologica", soprattutto per quanto riguarda lo sviluppo prenatale e postnatale. La carenza di zinco colpisce circa due miliardi di persone nei paesi in via di sviluppo ed è associata a molte malattie. Nei bambini provoca ritardo nella crescita, ritardi nella maturazione sessuale, suscettibilità alle infezioni e diarrea. Enzimi con un atomo di zinco nel centro reattivo sono diffusi in biochimica, come l' alcool deidrogenasi negli esseri umani. Il consumo di zinco in eccesso può causare atassia, letargia e carenza di rame.
None
doc-4451
Un' alimentazione corretta è importante per la salute e il funzionamento, compresa la prevenzione della diarrea infettiva. È particolarmente importante per i bambini piccoli che non hanno un sistema immunitario completamente sviluppato. La carenza di zinco, una condizione che si riscontra spesso nei bambini dei paesi in via di sviluppo, anche in casi lievi, può avere un impatto significativo sullo sviluppo e sul corretto funzionamento del sistema immunitario umano. In effetti, questa relazione tra deficit di zinco ridotto funzionamento immunitario corrisponde ad una maggiore gravità della diarrea infettiva. I bambini che hanno abbassato i livelli di zinco hanno un maggior numero di casi di diarrea, diarrea grave e diarrea associata alla febbre. Allo stesso modo, carenza di vitamina A può causare un aumento della gravità degli episodi diarroici, tuttavia c' è una certa discrepanza quando si tratta dell' impatto della carenza di vitamina A sul tasso di malattia. Mentre alcuni sostengono che non esiste una relazione tra il tasso di malattia e lo stato della vitamina A, altri suggeriscono un aumento del tasso associato alla carenza. Dato che le stime suggeriscono 127 milioni di bambini in età prescolare in tutto il mondo sono carenti di vitamina A, questa popolazione ha il potenziale per aumentare il rischio di contrazione della malattia.
None
doc-17363
Quasi due miliardi di persone nei paesi in via di sviluppo sono carenti di zinco. Nei bambini provoca un aumento dell' infezione e della diarrea, contribuendo alla morte di circa 800.000 bambini in tutto il mondo ogni anno. L' Organizzazione Mondiale della Sanità sostiene l' integrazione di zinco per malnutrizione grave e diarrea. Integratori di zinco aiutano a prevenire le malattie e ridurre la mortalità, soprattutto tra i bambini con basso peso alla nascita o la crescita stentata. Tuttavia, gli integratori di zinco non dovrebbero essere somministrati da soli, perché molti nei paesi in via di sviluppo hanno diverse carenze, e lo zinco interagisce con altri micronutrienti.
None
doc-17338
Lo zinco è un metallo bianco-bluastro, brillante, diamagnetico, anche se la maggior parte dei comuni gradi commerciali del metallo hanno una finitura opaca. È un po' meno denso del ferro e ha una struttura cristallina esagonale, con una forma distorta di chiusura esagonale, in cui ogni atomo ha sei vicini più vicini (a 265,9 pm) nel proprio piano e altri sei ad una distanza maggiore di 290,6 pm. Il metallo è duro e fragile alla maggior parte delle temperature, ma diventa malleabile tra 100 e 150 °C. Al di sopra dei 210 °C, il metallo diventa nuovamente fragile e può essere polverizzato battendo. Lo zinco è un conduttore equo di elettricità. Per un metallo, lo zinco ha una fusione relativamente bassa (419,5 °C) e punti di ebollizione (907 °C). Il suo punto di fusione è il più basso di tutti i metalli di transizione, ad eccezione del mercurio e del cadmio.
None
doc-17334
Lo zinco è un elemento chimico con simbolo Zn e numero atomico 30. È il primo elemento del gruppo 12 della tavola periodica. Sotto certi aspetti lo zinco è chimicamente simile al magnesio: il suo ione è di dimensioni simili e il suo unico stato di ossidazione comune è +2. Lo zinco è il 24° elemento più abbondante nella crosta terrestre e ha cinque isotopi stabili. Il minerale di zinco più comune è la sfalerite (zinco blende), un minerale di solfuro di zinco. Le maggiori quantità estraibili si trovano in Australia, Asia e Stati Uniti. La produzione di zinco comprende la flottazione della schiuma del minerale, la tostatura e l' estrazione finale mediante energia elettrica (elettrowinning).
None
doc-17357
Anche se non ancora testato come terapia negli esseri umani, un corpo crescente di prove indica che lo zinco può uccidere preferibilmente cellule tumorali della prostata. Poiché lo zinco alloggia naturalmente nella prostata e poiché la prostata è accessibile con procedure relativamente non invasive, il suo potenziale come agente chemioterapico in questo tipo di cancro ha dimostrato di essere promettente. Tuttavia, altri studi hanno dimostrato che l' uso cronico di integratori di zinco in eccesso rispetto al dosaggio raccomandato può effettivamente aumentare la possibilità di sviluppare il cancro alla prostata, probabilmente anche a causa dell' accumulo naturale di questo metallo pesante nella prostata.
None
doc-17341
La chimica dello zinco è simile a quella dei metalli nichel e rame di transizione di prima fila tardiva, anche se ha un guscio d-riempito, quindi i suoi composti sono diamagnetici e per lo più incolore. I raggi ionici di zinco e magnesio sono quasi identici. A causa di questo alcuni dei loro sali hanno la stessa struttura cristallina e in circostanze dove il raggio ionico è un fattore determinante la chimica dello zinco e del magnesio hanno molto in comune. Altrimenti c' è poca somiglianza. Lo zinco tende a formare legami con un maggior grado di covalenza e forma complessi molto più stabili con i donatori N e S-. I complessi di zinco sono per lo più a 4 o 6 coordinate, anche se sono noti complessi a 5 coordinate.
None