Como Ela Perdeu Mais de 27 Kg com Dieta Low Carb e Crossfit e Mudou Sua Relação com a Comida - MundoBoaForma
Liz Delaney é uma designer gráfica de 25 anos de Massachusetts, nos EUA. Ela queria perder peso para o casamento de sua melhor amiga, então experimentou a dieta low carb e o CrossFit – e perdeu com sucesso 27,2 quilos.
Confira em detalhes como funciona uma dieta low carb e veja também os benefícios do CrossFit e dicas para melhores resultados.
Liz conta que seu peso costumava ser como uma sombra escura sobre sua vida. Ela ressalta que nem era totalmente ciente de quanto ele controlava sua vida antes, mas agora percebe que era algo que a impedia de viver sua própria vida.