Será que você está perdendo os incríveis benefícios para a saúde do orgasmo?
Seja sozinha ou com um parceiro, confira nossas 10 principais razões pelas quais o orgasmo é essencial para sua saúde. E se sua libido estiver baixo e você pensar que algo está acontecendo, nós o ajudaremos a trazê-la de volta à vida.
Os benefícios do Orgasmo sao inúmeros para a saude o corpo humano, porem uma pesquisa publicada no The Journal of Sex Research, os estudos revelaram que durante o orgasmo, nosso cérebro libera endorfinas e oxitocinas em quantidades até 5 vezes maiores do que em situações normais.
Essas substâncias são hormônios responsáveis pelo controle da dor, muito similares à morfina, o que sinceramente já é uma maravilha você não concorda? rs
Nós aqui do Sexo Online não queremos que você não sinta mais dores e nem perca esse tipo de diversão!
Os 10 principais benefícios do orgasmo para mulheres
Outros sinais de que você pode estar sofrendo de fadiga adrenal:
Como Ter Mais Orgasmos?
O Aumento do desejo no período fértil pode ajudar e muito!
1– Os benefícios do orgasmo melhora a circulação de órgãos na cavidade pélvica, fornecendo nutrientes, tecidos saudáveis ​​em crescimento e regulando seu ciclo menstrual.
As mulheres que têm relações sexuais pelo menos uma vez por semana são mais propensas a ter ciclos menstruais normais do que as mulheres que são celibatárias ou que fazem sexo pouco frequente.
2– Aumenta a fertilidade e a sensação de bem-estar ao energizar o hipotálamo, que regula o apetite, a temperatura corporal, as emoções e a glândula pituitária, que por sua vez regula a liberação de hormônios reprodutivos que induzem a ovulação e o fluido cervical.
3– Fornece massagem linfática geral, ajudando o processo de desintoxicação natural do seu corpo para melhorar a digestão e o humor e ajudar a prevenir o câncer.
4– Promove níveis saudáveis ​​de estrogênio para manter os tecidos vaginais flexíveis e proteger contra a osteoporose e doenças cardíacas.
5– Induz relaxamento profundo, aumentando os níveis de endorfina e liberando o cortisol (um hormônio inflamatório liberado pelas glândulas supra-renais) para fora do corpo.
6– Aumenta os níveis de DHEA no corpo. O hormônio DHEA melhora a função cerebral, equilibra o sistema imunológico, ajuda a manter e reparar tecidos e promove uma pele saudável.
7– Ajuda você a parecer mais jovem – estudos mostram que fazer amor três vezes por semana em um relacionamento sem estresse pode fazer você parecer 10 anos mais jovem.
8– Aumenta as células de combate a infecção em até 20% – ajuda a combater gripes e resfriados!
9 – Cura enxaquecas e ajuda a tratar outros tipos de dor, elevando os limiares de dor (um bônus quando se prepara para o parto!)
10 – Aumenta os níveis do hormônio ocitocina, que está ligado à paixão, à intuição e às habilidades sociais – o hormônio da ligação e do sucesso!
Se você está perdendo esses incríveis benefícios do orgasmo,
é hora de investigar as razões.
O estresse é uma das principais causas de diminuição do libido. O estresse adicional coloca pressão sobre nossas glândulas supra-renais, aquelas glândulas do tamanho do polegar que ficam logo acima de nossos rins e entram em ação para ajudar nosso corpo a combater o estresse.
Algumas vezes, o problema pode está no relacionamento, no parceiro, o importante e descobrir qual é o motivo para que isso esteja acontecendo…
Isso pode se tornar um ciclo vicioso muito injusto – o orgasmo é um dos melhores analgésicos (físicos e mentais) e ainda assim o estresse pode tornar muito difícil para as mulheres terem um orgasmo.
As glândulas supra-renais secretam os hormônios necessários para manter sua libido intacta. Quando está sobrecarregada de estar em um estado constante de estresse e alerta, a última coisa que seu corpo quer fazer é fazer sexo ou procriar – o que significa que você não vai conseguir experimentar os benefícios do orgasmo! Seu corpo entra em modo de sobrevivência e está apenas preocupado em se sustentar.
Contando com cafeína e / ou doces para continuar nevoeiro depressão
Adoecer facilmente, baixa imunidade
Ps.: Caso isso lhe pareça muito familiar, o mais correto é ter um acompanhamento médico.
Você pode usar alguns Apps que calculam o período fértil para rastrear quando estiver pronta para ter relações sexuais, pois o período fértil aumenta o desejo, mas também para aprender sobre a melhor maneira de abordar o sexo em cada fase do ciclo. Os aplicativos fornecem conselhos abrangentes e dicas sobre como garantir que o sexo seja sempre bom para você, sem perigo de engravidar.
Para as mulheres – o melhor caminho para o orgasmo muda dependendo de qual fase do seu ciclo você está e o que está acontecendo com seus hormônios. Acompanhar seu ciclo e conhecer essas informações pode ajudá-la a ter os melhores orgasmos femininos.
Dicas de Sexo Para Melhorar o Desempenho Sexual
Por exemplo, durante a sua fase pré-menstrual, você provavelmente precisará de mais preliminares (com uma boa sessão de primeiros socorros no sofá) e, quando estiver na fase folicular, poderá ficar mais excitada com alguma preliminar com algum Produto Erótico novo e então corre para o quarto com o seu parceiro!
Durante esta fase, seu corpo se prepara para a ovulação e há um aumento de hormônios para iniciar o processo de ovulação, como o hormônio luteinizante (LH) e o hormônio folículo-estimulante (FSH).
Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para começar a ter orgasmos novamente. Aqui estão dicas de sexo e algumas ações que você pode começar a tomar hoje para melhorar o seu desempenho sexual.
Adicione alguns afrodisíacos naturais – na verdade, você pode começar com algumas ervas ou especiarias; Como Gengibre, cravo, canela, marapuama, guaraná, catuaba, ginkgo, taurina, entre outras, ervas ou especiarias consideradas afrodisíacas. Portanto, muitas dessas podem lhe ajudar a trazer o desejo sexual de volta.
Pratique atividades físicas – Faca Exercícios, além de melhor a autoestima (trabalhando a musculatura corporal, desenvolvendo mais vontade de ser desejada), As atividades irão te auxiliar na liberação de substâncias para melhorar o desempenho sexual.
Experimente também algum estimulante sexual feminino – Eles podem ser uma ótima opção para quem tem a libido baixa ou, simplesmente, para aumentar o prazer na relação sexual.
Viagra Feminino – Sim, existe viagra femininos. Alguns destes estimulante sexual feminino para aumentar o desempenho sexual, lembrando que estes medicamentos, somente com prescrição médica..
Livre-se da pílula anticoncepcional – estudos mostram que a pílula diminui a libido para muitas mulheres, assim como diminui a frequência e a intensidade dos orgasmos.Uma vez que você está fora da pílula, certifique-se de apoiar seu corpo na produção de hormônios essenciais novamente para que sua libido possa se recuperar.
Lembre-se sempre de que, uma vez que você tenha as informações corretas sobre como o seu corpo realmente funciona, você pode começar a fazer escolhas saudáveis ​​que finalmente começarão a funcionar para você! Você pode fazer isso – a ciência do seu corpo está do seu lado!