"Síndrome da bunda morta" conheça o problema e veja se você sofre dele – Superpride
"Síndrome da bunda morta" conheça o problema e veja se você sofre dele
em 3 de maio de 2018 às 20:18
Você aí preocupado com a chuca e os médicos em alerta sobre a saúde da sua bunda, mas no que diz respeito à "Síndrome da Bunda Morta" ou também conhecida como "Síndrome da Amnésia da Bunda", um problema de funcionamento inadequado do músculo glúteo médio. Bom, de onde vem esse problema?
Diretamente relacionado ao sedentarismo, o problema ocorre no glúteo médio , responsável pela abdução e extensão do quadril e também pela rotação interna do fêmur. Isso significa que, sem o fortalecimento do músculo, ele começa a perder força e parar de funcionar corretamente, causando dores e, com isso, a síndrome.
Fique em pé e levante uma das pernas para a frente. Caso o quadril se incline um pouco para o lado da perna levantada, esse é um sinal de que seus músculos dos glúteos estão enfraquecidos.