Com a evaporação das lágrimas existentes, óculos de proteção às vezes podem ser recomendados para aqueles com síndrome do olho seco. Alguns tratamentos com drogas também são aplicados para resolver a inflamação causada por menos lacerações na superfície.
Algumas medidas que podem ser tomadas para não sofrer de problemas de olho seco podem ser listadas a seguir:
É normal piscar a cada 3 segundos. É importante para a saúde dos olhos piscar conscientemente em intervalos regulares.
Para diminuir a velocidade e evitar a evaporação das lágrimas; Deve-se evitar o sopro direto de ar nos olhos por ferramentas como secadores de cabelo, condicionadores de ar e ventiladores.
Especialmente os funcionários de escritório devem parar de usar computadores em intervalos de 5 a 10 minutos e descansar os olhos.
Problema de olho seco em pessoas não tratadas; O laser não deve ser usado para tratamento de miopia e hipermetropia. Porque quando o tratamento a laser é aplicado em pessoas com queixas de olho seco, os problemas causados ​​pelo olho seco incomodam muito mais o paciente. Em alguns casos, o tratamento a laser pode ser a causa do problema de olho seco. Cortar as fibras nervosas em camadas e cortar essas fibras durante o procedimento a laser pode causar o desenvolvimento de olho seco.

Salep, uma das bebidas indispensáveis ​​nos dias frios de inverno, aquece as pessoas com seu cheiro agradável e aumenta a temperatura corporal. Também é possível consumir o saleb, que é uma poderosa fonte de cálcio e proteínas, pois é preparado com leite, sem engordar. Dyt do Departamento de Nutrição e Dieta do Hospital Memorial Şişli. Ezgi Mumcu deu informações sobre os benefícios da salep.
A Salep ocupa o primeiro lugar entre as bebidas quentes cujo consumo aumenta no inverno. Aqui, ele tem um grande papel na proteção do frio, aumentando a temperatura corporal. Também é eficaz no tratamento de doenças de inverno, como gripes e resfriados, que aumentam com o frio. Ajuda a diminuir a tosse, uma das queixas comuns dessas doenças. Salep, que fortalece o sistema imunológico, amolece os seios e é bom para dor de garganta. Quando os sintomas da doença são sentidos no corpo, beber um sahlep quente reduzirá significativamente as queixas.
Um dos sabores que vêm à mente quando se trata de sahlep é a canela. Quando esses dois estão juntos, seus benefícios para a saúde aumentam ainda mais. Em primeiro lugar, a canela é um bom estabilizador para quem não consegue evitar comer doces. Como controla o açúcar no sangue, evita crises repentinas de doces. Desta forma, pode ser possível perder peso sem passar fome com salep preparado em casa em condições saudáveis. O duo salep-canela, que é uma boa alternativa de lanche, vai ficar muito tempo no estômago e proporcionar uma sensação de saciedade.
Salep cozido com leite permite que o corpo queime mais gordura com o cálcio e as proteínas que contém. Existe uma regra essencial para manter um peso saudável: manter os músculos e queimar as células de gordura ruins. O peso perdido desta forma também será mais permanente. Uma das propriedades milagrosas do saleb preparado com leite é que ele aumenta a taxa de perda de gordura. Para isso, é importante reservar um lugar especial no programa de nutrição durante os meses de inverno do salebe, que possui 190 calorias em 1 xícara
O tempo gasto em ambientes fechados e abafados devido ao frio também aumenta. Ficar por longas horas em locais não ventilados em determinados intervalos durante o ritmo de trabalho intenso e corrida pode causar cansaço e dores de cabeça. Às vezes, uma pequena pausa no local de trabalho e um sahlep com sabor de canela que você consumirá durante esse intervalo irão aliviar a pessoa e ajudar com a dor de cabeça.
O salep que você prepara em casa será muito melhor, pois permitirá que você defina a taxa de açúcar de acordo com você ou nem mesmo use. Nossa deliciosa receita de salep, que é uma alternativa de lanche de qualidade para ajudá-lo a perder peso, é a seguinte;
Ingredientes: 1 litro de leite light, 3 colheres de sopa de sahlep em pó, canela, adoçante em pó opcional
Preparação: Coloque 1 litro de leite light em uma panela. Adicione lentamente o sahlep em pó e mexa sempre para evitar grumos. Quando o leite e a mistura de sahlep em pó ferver, mexa mais alguns minutos em fogo baixo e retire do fogo. Adicione o adoçante em pó e sirva acrescentando bastante canela.