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Cientistas confirmam que você pode secar sua barriga com duas colheres deste óleo.
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Óleo de Cártamo – No mundo dos suplementos, os que fazem grande sucesso por ajudarem a eliminar as gorduras e que contribuem para o emagrecimento são os óleos.
Depois da grande ênfase que o óleo de coco teve por apresentar resultados poderosos no corpo proporcionando a queima de gordura, principalmente abdominal, o grande sucesso atual é o óleo de Cártamo.
Ele é um suplemento que ajuda a emagrecer e ainda diminui a celulite, sendo um grande aliado feminino.
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Qualquer mulher com mais de 40 anos deve usar este óleo essencial todos os dias.
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Ela testou o óleo de abacate 9 maneiras diferentes e isso foi o que ela descobriu.
Ele tem várias propriedades e benefícios, entre as quais destacamos:
a aceleração na perda de gordura (principalmente na região abdominal)
a regularização do nível de colesterol LDL e triglicerídeos
o aumento da energia e da imunidade
a normalização do perfil metabólico entre lipídeos e insulina
o aumento da definição muscular
a proteção antioxidante
o auxílio ao organismo na produção de substâncias anti-inflamatórias, além de prevenir o aparecimento de celulites.
Um estudo realizado pela Ohio State University descobriu que o óleo de cártamo pode dissolver a gordura da barriga sem que haja uma dieta ou programa de exercícios físicos.
O estudo também mostrou que duas colheres (sopa) de óleo de cártamo (ou o equivalente em suplementos) todos os dias pode ajudar as pessoas (principalmente mulheres) a perder a gordura da barriga, bem como perder mais gordura no geral.
Os pesquisadores descobriram que o cártamo aumenta a produção de um hormônio chamado adiponectina.
Esse hormônio avisa ao corpo para usar a gordura como fonte primária de energia.
Por esses motivos, os cientistas e os pesquisadores não entendem ainda, no caso das mulheres que tomam óleo de cártamo, a gordura extra que se queima parece ser mais orientada para o meio do corpo.
A adiponectina também ajuda o corpo a produzir menos insulina, substância que armazena carboidratos extras.
O óleo de cártamo pode ser usado na culinária ou simplesmente ingerindo puro.
No entanto, também existem disponíveis no mercado para comprar suplementos vitamínicos à base de cártamo.
O óleo de cártamo contém proteínas, minerais, vitaminas, especialmente a vitamina E, um conhecido antioxidante natural importante no combate aos radicais livres, que atacam diretamente as células do corpo.
A vitamina E ajuda a defender as membranas do corpo contra o estresse oxidativo, além de manter uma boa saúde e beneficiar o sistema imunológico.
O óleo também é recomendado para todos os tipos de pele, é altamente hidratante e calmante para a pele.
Podemos resumir os benefícios do óleo de cártamo assim
1. Perda de peso e diminuição de gordura localizada
Este é o principal e o mais conhecido benefício do óleo de cártamo.
Segundo as pesquisas, usando somente o óleo de cártamo ele já dá resultado.
Recomendamos, o óleo de cártamo com exercícios físicos e uma alimentação saudável, combinação perfeita para acelerar os resultados.
2. Redução do apetite
O consumo do óleo de cártamo aumenta a produção de leptina, que é o hormônio que causa a sensação de saciedade.
3. E também é um poderoso aliado para combater o envelhecimento precoce
Este benefício é devido ao seu conteúdo em vitamina E, um poderoso nutriente que atua contra os radicais livres.
4. Ação contra a celulite
O óleo de cártamo é um ótimo tratamento para celulite porque contém propriedades anti-inflamatórias que ajudam a diminuir a retenção de líquidos.
Como usar o óleo de cártamo
Se for possível encontrar o óleo puro, você pode consumi-lo adicionando nos alimentos, como saladas.
A dose recomendada, segundo o estudo da Ohio State University, é de duas colheres (sopa) por dia.
Existe também o óleo de cártamo em cápsulas, que podendo ser em lojas de produtos naturais ou em farmácias.
Neste caso, você deve consumir a dosagem recomendada no rótulo do suplemento.
Lembrando que as mulheres grávidas, só devem consumir o óleo de cártamo com a autorização do médico.
Esta é uma dica sobre tratamentos caseiros, não substitui um especialista. Procure sempre seu médico.
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