Lubrificação de chumaceiras de deslizamento, rolamento e articuladas, veios estriados, eixos de direção e superfícies deslizantes de todos os tipos sujeitos a carga normal e todas as velocidades de deslizamento usuais para lubrificação com massa lubrificante
Para um efeito ideal, limpar cuidadosamente o ponto de lubrificação, p. ex., com o produto de limpeza universal OKS 2610/OKS 2611. Antes do primeiro enchimento, remover o produto anticorrosivo. Encher a chumaceira de modo a garantir que a massa chega a todas as superfícies funcionais. Encher chumaceiras normais até aprox. 1/3 do interior livre da chumaceira. Encher totalmente as chumaceiras de marcha lenta (valor DN < 50.000) e a sua caixa. Respeitar as instruções do fabricante da máquina e da chumaceira. Relubrificação com bomba de lubrificação através de bocal de lubrificação. Definir os intervalos e a quantidade de relubrificação de acordo com as condições de utilização. Se não for possível a remoção da massa anterior, limitar a quantidade de massa, para evitar uma lubrificação em excesso da chumaceira. No caso de longos intervalos de relubrificação deve procurar-se substituir toda a massa. Misturar só com lubrificantes adequados.

A dor nas costas é uma das maiores queixas entre a população não só brasileira, como também mundial. Vários estudos já comprovaram que pelo menos uma vez na vida todas as pessoas terão dor nas costas. Esta dor pode aparecer na vida das pessoas de várias formas, entre elas: leve ou intensa e rápida ou constante. Dependendo da forma que essa dor nas costas, também chamada por dorsalgia no termo médico, aparece ela pode ser extremamente dolorosa e debilitante como também momentânea e leve. Isso tudo vai depender da origem da dor nas costas. Além disso, ela também pode permanecer em um só lugar ou deslocar-se e até mesmo espalhar-se para outras regiões. Existem várias causas e fatores para que uma pessoa apresente dor nas costas. Além disso, há também vários tipos de dor nas costas que pode ter origem na coluna, nos músculos, nas articulações nos nervos e em outros lugares, como, por exemplo, nos rins e nos pulmões. Muitas pessoas perdem a sua qualidade de vida e o seu bem-estar devido ao fato de terem que conviver diariamente com dor nas costas. Isso compromete todas as suas atividades além de gerar um grande incômodo. Para que você, tendo ou não dor nas costas, se informe mais sobre assunto e entenda suas causas, fatores e também formas de tratar e de ter mais alívio, separamos diversas informações! Acompanhe o nosso Guia Completo: Tudo o que você precisa saber sobre dor nas costas.
A coluna vertebral, ou também chamada de coluna dorsal, é a principal estrutura de sustentação das costas, ela apresenta uma série de ossos que são chamados de vértebras. As vértebras são divididas em 4 regiões, entre elas: cervical, torácica, lombar e sacro, além disso, há o cóccix, ponta final da coluna. A coluna vista de frente e de costas deve ser sempre ereta, se ela estiver curvada é sinal de alteração indevida, como também, de má postura. Além disso, entre as vértebras há os importantes discos vertebrais, principal estrutura que permite a mobilidade das vértebras, e são esses o que sofrem os principais danos pelo estilo de vida moderno. Esses discos variam em tamanho, espessura e formato e sofrem vários tipos de desgastes com o tempo. Ao longo do envelhecimento humano é normal que os discos vertebrais sofram desgastes e as pessoas de mais idade sentem mais dor nas costas, mas como o homem tem um estilo de vida muitas vezes sedentário, com má alimentação e também com tabagismo, com desequilíbrio alimentar, com postura errada, sobrepeso e trabalho repetitivo, esse desgaste pode ser intensificado, gerando dor nas costas em idade jovem também.
Esse é um tipo bem comum de dor, e é reflexo de um contratura muscular. Ela pode ter origem em diversos fatores do dia a dia. Esses foram os 7 tipos principais de dor nas costas, se você sentir algum deles, você deve procurar um médico para se informar das causas, algumas delas podem ser mais sérias do que outras. Procure ajuda se sentir essas dores de forma constante e se sentir que elas estão prejudicando as suas atividades do cotidiano. Abaixo falaremos sobre as principais causas para dor nas costas.
Se você é uma pessoa que não realiza práticas de exercícios por pelo menos 30 minutos diários, você provavelmente terá mais dor nas costas. Os exercícios são importante tanto para fortalecer os músculos como mantê-los saudáveis.
Como visto acima, é fundamental buscar ajuda para entender o real problema por trás de sua dor nas costas. O médico provavelmente irá te questionar sobre o seu estilo de vida, para ver se você apresenta os fatores de riscos.
Você deve procurar primeiramente um Fisioterapeuta, e já ir em mente com a frequência, localização e intensidade de dor nas costas. Você também deverá pensar em outras perguntas tais como:
Além das perguntas acima, o especialista, de preferência fisioterapeuta ou quiropata, irá realizar um exame físico, neste exame físico ele vai tentar identificar a dor nas costas e como ela afeta o seu movimento. O fisioterapeuta pode pedir que você se sente, se levante e se movimente de diversas formas para poder identificar a origem da dor nas costas. O seu fisioterapeuta também vai testar os seus reflexos.
Somente se você apresentar sintomas mais críticos, o médico pedirá exames para conseguir diagnosticar doenças mais graves. Entre os sintomas críticos estão: dor nas costas por mais de um mês, tontura, febre, fraqueza muscular, idade maior de 65 anos, histórico de câncer e perda de peso. Entre os exames que podem ser pedidos estão: o raio-x, tomografia e ressonância magnética.
Dependendo do tipo de causa de dor nas costas, o seu fisioterapeuta, quiropata ou médico vai indicar um possível tratamento. O tratamento pode se dar de diversas formas e vai depender da gravidade da condição do paciente.
Se o seu caso for grave, o seu médico pode recomendar a realização de uma cirurgia para tratá-lo. Isso deverá ser feito sempre após de muitos testes, exames e análises e sempre sob recomendação médica. Aproximadamente, 95% dos casos de dores nas costas NÃO precisa de intervenção cirúrgica. Entre as cirurgias mais comuns estão: substituição por disco vertebral artificial, discectomia/microdiscectomia, Vertebroplastia, estimulação da coluna vertebral, e fusão espinhal.
Se a causa de sua dor nas costas não for tão grave, o seu fisioterapeuta ou médico pode recomendar que você realizar as práticas de alívios, nós listamos algumas delas abaixo. Dentre as práticas de alívio mais comuns estão a pratica do Pilates Clínico ministrados por fisioterapeutas, a qual é indicada para mais de 90% dos casos, principalmente quando feito um planejamento de conduta terapêutica e acompanhamento da evolução do paciente, como é feito no Instituto Pilates. Outra prática de alívio, altamente recomendada, é a Quiropraxia.
Outra forma de tratar a dor nas costas é evitar os fatores que as geram. Ou seja, você deve optar por ter um estilo de vida saudável e que te dê condições de ter mais qualidade de vida e bem-estar. E essa é uma escolha sua! Essas foram as 4 formas de tratamento de dor nas costas: Fisioterapia (terapias manuais como a Quiropraxia) medicamentos, práticas de alívio e evitar os fatores de riscos. Avalie quais suas melhores opções a médio e longo prazo.
Esses tratamentos (Fisioterapia, Pilates e Quiropraxia)para dor nas costas trazem alguns objetivos bem claros, entre eles: reduzir ao máximo a intensidade de dor nas costas, restabelecer a possibilidade de realizar as atividade normais do cotidiano, auxiliar com a dor residual, auxiliar com os efeitos colaterais e também dar apoio ao paciente para facilitar nessa passagem de recuperação.
Os resultados de tratamentos (como a Quiropraxia) para dor nas costas são na sua grande maioria altamente eficazes, e somente 1 a 5% das pessoas com dor nas costas necessitam de cirurgia para melhor, ou seja, a dor nas costas é possível de tratar de diversas formas não invasivas e trazendo bons resultados como também total recuperação.
Como visto acima, uma das formas de tratar a dor nas costas é as práticas de alívio, essas práticas são bem variadas. Aqui vamos falar sobre 12 formas de aliviar a sua dor e também de tratá-la. Além dessas práticas há várias outras que estão sempre sendo desenvolvidas e difundidas. Se você está sentindo dor nas costas, estas são algumas coisas que você pode fazer para encontrar alívio!
Deite-se no chão ou em um colchão duro por meia hora todos os dias. Além disso, você pode adicionar um travesseiro debaixo da região das costas para dar ainda mais conforto.
Colocar compressa de água morna durante 15 minutos, 2 vezes ao dia, por 3 a 4 dias. Use para isso uma bolsa de água quente.
Existem várias pomadas anti-inflamatórias disponíveis no mercado, aplique 1 vezes ao dia, todos os dias em que sentir dor. Você também pode colocar os adesivos anti-inflamatórios.
Você pode criar o hábito de fazer massagem nas costas 1 vez na semana, isso vai garantir mais conforto.
Esses tipos de exercícios são altamente eficazes no alívio e tratamento de dor nas costas, entretanto existem exercícios indicados e contra-indicados para cada tipo de patologia na coluna. Para sua maior segurança, a escolha dos exercícios deverá ponderar suas restrições, individualidades e histórico de doenças. Por isso é sempre importante fazer uma avaliação inicial, até mesmo para comparar os resultados ao longo do tempo.
Existem vários tipos de alongamento que trazem relaxamento para as costas, que por consequência um alivio nas dores.
Além disso, a ajuda de um profissional de fisioterapia pode ser necessária para que você recondicione os seus músculos das costas
Para garantir ainda mais alívio, você pode tomar banhos e imersão em água quente, coloque ainda sais de banho e também óleos essenciais para relaxar a musculatura.
Você também pode procurar nutricionistas e educadores físicos que irão auxiliar no seu projeto de emagrecimento, diminuir o seu peso e, de quebra, dar ainda mais alívio para as suas costas.
Não, você deve sempre buscar ajuda médica, pois o medicamento errado pode prejudicar ao invés de melhorar a sua dor.
Esse tratamento envolve principalmente a realização de técnicas de fisioterapia. Esperamos que esse guia completo te ajude a tirar todas as suas dúvidas sobre tudo o que você precisa saber sobre dor nas costas. Tentamos ao máximo reunir as informações necessárias para que você saiba o que fazer quando sentir dor nas costas, mas lembre-se do mais importante: se sentir dor nas costas frequentemente, procure ajuda especializada, fisioterapêutica ou médica! Ela é imprescindível!

Enquanto o primeiro-ministro Netanyahu aponta para a ameaça do inexistente programa de armas nucleares do Irã, amplamente documentado que Israel desenvolveu um arsenal nuclear avançado, em desafio à lei internacional.
Os seguintes documentos divulgados pela Segurança Nacional foram publicados pela primeira vez pela Global Research em julho de 2013. (M.Ch, GR Editor).
Documentos anteriormente secretos mostram que a inteligência canadense descobriu que Israel comprou yellowcake [expressão em inglês para ‘bolo amarelo’, material composto de urânio, já livre de impurezas, que serve para fins de produção de energia nuclear, obtendo nesse processo entre 70% e 80% de urânio puro] da Argentina em 1963-1964
Informações posteriormente compartilhadas com britânicos e americanos, que as aceitaram após hesitação
O Departamento de Estado dos EUA insistiu que as vendas de urânio exigiam salvaguardas para garantir o uso pacífico, mas Israel não cooperou e foi evasivo quanto ao uso final do yellowcake.