Estas questões, dentre outras, são resultado do tempo que passamos sentados em nossos ambientes de trabalho e em diversos outros momentos do dia, como em meios de transporte e também em nosso lazer. O manuseio por longo tempo de computadores e smartphones, assim como a falta de uma atividade física ou a repetição frequente e excessiva de uma mesma modalidade esportiva, também podem gerar impactos deletérios em nosso físico.