A sudorese é a condição responsável pelo suor excessivo nas mãos, pés, axilas, rosto e outras regiões do corpo. Ela pode ser facilmente desencadeada em ocasiões de estresse.
Os tremores nas mãos e nos braços podem ter causa emocional e não física. Esses movimentos involuntários e rítmicos costumam preocupar muito as pessoas estressadas, principalmente quando se manifestam durante o repouso ou o sono. É válido consultar um médico para eliminar possíveis patologias físicas.
O estresse altera hábitos alimentares. Assim, você pode ganhar ou perder peso em um curto período. O apetite tende a diminuir quando sintomas como náusea, indigestão e diarreia roubam o prazer de se alimentar. Já o seu aumento ocorre em virtude da liberação exagerada do cortisol no corpo. Além de elevar a fome, o hormônio reduz o metabolismo.
Quando aparecem, as disfunções sexuais podem causar constrangimento tanto para os homens quanto para as mulheres. Ainda assim, não é necessário reagir com desespero ou vergonha. Em períodos estressantes, é comum disfunções sexuais se manifestarem ocasionalmente.