Receita de Jantinha do Vovô Fernando - Tecnonutri Receitas
JANTINHA DO VOVÔ FERNANDO
Tempo de preparo de Jantinha do Vovô Fernando : 5 minutos
Ingredientes de: Jantinha do Vovô Fernando
2 colheres (arroz) cheias de Arroz branco cozido
Como fazer Jantinha do Vovô Fernando
Forre um prato raso com uma camada do tomate cortado em fatias finas, faça outra camada com a cebola picada; tempere com o azeite, sal, pimenta do reino e orégano; cubra com o arroz e leve ao forno de microondas por 45 segundos. Enquanto isso frite um ovo. Retire o prato do microondas e adicione o ovo sobre o arroz.
Informações Nutricionais de Jantinha do Vovô Fernando
304.82 kcal
473.54 g
Carne bovina picanha sem gordura crua Pão de forma integral Wickbold Achocolatado diet premium Gold Farinha de Chia Açúcar mascavo Mãe Terra Queijo ricota Pasta integral de amendoim First Ovo de galinha cru Clara de ovo de galinha Morango Açúcar refinado Fit União Cacau em pó Farinha de tapioca Yoki Batata doce cozida Blanquet de peru light Sadia Aveia em flocos Quaker Leite em pó desnatado Chocolate em pó Semente de linhaça Leite desnatado Banana prata Leite condensado light moça Nestlé Amêndoa Farinha de trigo integral