Caminho e Santidade: 2011
Postado por Marinilce às 01:39 Links para esta postagem
04 de Outubro, Festa de São Francisco de Assis!
( Autoria: São Francisco de Assis, Versão: Padre Fábio de Melo,scj)
Postado por Unknown às 05:44 Links para esta postagem
O poder da gentileza - I
Delicadeza, amabilidade, cortesia, compaixão…Sentimentos bons nunca saem de moda e deixam a vida de todos indiscutivelmente melhor.
Você sente que em sua vida falta um pouco mais de alegria? Pois sabia que pequenos gestos podem provocar grandes transformações. Estudos mostram que gentileza traz felicidade a quem pratica. Em um estudo da Universidade da Califórnia, a psicóloga Sonja Lyubomirsky pediu aos participantes que praticassem ações gentis durante dez semanas. Todos registraram aumento na felicidade durante o estudo.
Os que praticaram ações variadas, atitudes simples do dia a dia, como se oferecer para ajudar a lavar a louça, fazer elogios ou segurar a porta aberta para um estranho passar, registraram níveis mais altos e duradouros de felicidade, em comparação com quem repetiu sempre a mesma atitude indiferente aos outros.
"Quando somos empaticos, tendemos a nos colocar no lugar da outra pessoa, a ver o outro como um ser humano como nós: com sonhos, problemas, necessidades, dúvidas, medos, qualidades, defeitos, etc. Ser gentil é antes de tudo ser capaz de perceber as necessidades dos outros. Quando dizemos "bom dia" a alguém, estamos não apenas sendo corteses, mas também estamos atendendo a uma necessidade humana de ser visto, percebido por seus iguais. Quem tem a consciência de que há necessidades humanas comuns a todos nós consegue ser gentil", defende Angelita Corrêa Scadua, psicóloga, mestre da USP/SP, especializada em Felicidade e Desenvolvimento Adulto.
Revista Ponto de Encontro – Edição 32 – página 18. Junho/Julho 2011
Postado por Marinilce às 20:43 Links para esta postagem
Sofrimentos norteiam a vida de todos. Fazem parte dela. Não há vida sem cruz. No entanto, quando os sofrimentos são relacionados a outra pessoa, devemos pensar em nossa libertação ao invés da condenação do outro.
Precisamos pôr os nossos sofrimentos no lugar certo.
A minha liberdade eu consigo com meu esforço e não às custas da condenação do outro. O condenado não irá gerar a libertação interior de sua vitima. Se esta última ficar presa a sentimentos e desejos mesquinhos, a prisioneira será ela. Mesquinharia sua e mesquinharia do outro, devem ser deixados de lado, jogados fora. É lixo. Importante não sofrer por mesquinharias, não querer mesquinharias, nem nossas, nem dos outros. Somos mais, merecemos mais.
Com as perdas, chega-se a vitória da libertação, quando não deixamos espaço para o lixo tomar posse do espírito.
Ao que damos valor nesta vida? Coisas pequenas renovam nossa vontade de viver e temos a doce satisfação de ser quem somos. É bom chegar ao fim de um dia de trabalho, com a sensação de dever cumprido e dizer: Eu estou feliz por ser quem sou!
Fazer a faxina da alma é devolver o lixo de quem criou, deixando de lado os sentimentos mesquinhos. Temos o direito de escolha e escolhemos o que é bom.
Neste tempo de reflexão quaresmal, busquemos realizar essa faxina interior e tomar posse do que é bom, do que é santo, do que realiza, do que nos faz caminhar e progredir, espiritualmente e em todas as outras formas que almejamos.
Viver é bom quando nos ocupamos das nossas vidas, dos nossos sonhos, do nosso progresso espiritual, que é o princípio e a ponte para outros progressos. É um esforço necessário e salutar, que nos renderá belos e bons frutos para toda a eternidade.