Autor: Raquel Tenuta
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by Raquel Tenutaon 20 de Maio de 2020
Os chás podem ser grandes aliados quando se trata de atender às nossas necessidades físicas. Eles podem ser usados para diferentes fins até mesmo para ajudar contra a ansiedade. Em tempos de pandemia mundial e isolamento social a ansiedade tem atrapalhado o sono de muitos, por isso vale a pena investir nesses calmantes naturais. Chá …
by Raquel Tenutaon 31 de Março de 2020
A Chef Fabi Nogueira que faz parte do nosso time MaisQv Fit preparou uma receita de suco especial para turbinar a nossa imunidade nesses tempos de quarentena. É importante manter nossa imunidade em dia para nos proteger não apenas de novas doenças, mas também das doenças que já existem. A receita de hoje é imunológica, …
by Raquel Tenutaon 24 de Março de 2020
A pandemia do novo Coronavírus (Covid-19) mudou a rotina de todo mundo, afinal de contas a principal recomendação para evitar o contágio é permanecer em casa. Para ajudar na prática do isolamento muitos estabelecimentos fecharam por esse período e entre eles estão as academias. No entanto a prática de atividades físicas é importante tanto para …
by Raquel Tenutaon 17 de Março de 2020
Como está a sua imunidade? O nosso sistema imunológico é o responsável por nos defender contra os vírus e bactérias, e o que nós comemos pode influenciar diretamente na nossa imunidade. Isso porque são dos alimentos que o nosso corpo retira as vitaminas e outras substâncias importantes para o funcionamento desse sistema. Mas você sabe …
by Raquel Tenutaon 5 de Março de 2020
Quem nunca sofreu com gases? Os gases fazem parte do processo de digestão, por isso é normal expeli-los durante o dia. No entanto geralmente quando comemos algo que o estômago não digere bem os gases sempre aparecem em excesso e causam um grande desconforto. Algo que todo mundo tem fácil acesso e que pode ajudar …
by Raquel Tenutaupdated on 7 de Fevereiro de 2020
Você já se sentiu triste fora de hora? Isso pode ter relação com a sua alimentação. Um grupo de pesquisadores da Universidade de Siena, Itália, revisaram um estudo de 2007 feito por um grupo de psiquiatras. O resultado mostrou que 94% dos pacientes com quadro de depressão apresentavam baixos níveis de vitamina D. Diversas outras …
A 28ª edição da Marcha Para Jesus deve reunir milhões de pessoas nas ruas da zona norte de São Paulo, no próximo dia 11 de junho de 2020 – feriado de Corpus Christi. Considerado o maior evento cristão e popular do mundo, neste ano terá como tema "O Príncipe da Paz" – uma referência ao …
by Raquel Tenutaon 7 de Janeiro de 2020
Estima-se que entre 20 e 30% da população brasileira sofre de constipação. Uma pessoa constipada é aquela que evacua menos de três vezes por semana. Mas o que leva as pessoas a terem prisão de ventre? São diversas as causas, por isso o ideal é que assim que você perceber esse problema consulte um médico. …