Psicologia Positiva: A aliada das empresas para um ambiente de trabalho mais feliz - ESP Instituto de Especialização do Amazonas
A aliada das empresas para um ambiente de trabalho mais feliz
A satisfação e produtividade no trabalho são duas das maiores preocupações das empresas em relação aos profissionais da atualidade.
Um estudo realizado pela Universidade da Califórnia identificou que um trabalhador feliz é em média 31% mais produtivo, três vezes mais criativo e vende 37% a mais em comparação com outros. Além disso, ele acaba motivado a atender melhor o cliente, evitar acidentes no trabalho e reduzir desperdícios.
Uma grande aliada das empresas nesse processo é a Psicologia, área que durante muito tempo focou seus esforços em entender sobre as emoções negativas, mas nos últimos anos tem se esforçado para descobrir o que deixa as pessoas felizes. Neste contexto, foi criado o termo "Psicologia Positiva" para designar a mudança de foco que busca, cada vez mais, entender sobre o bem-estar das pessoas.
Com raízes na ciência do comportamento humano, a Psicologia Positiva permite que o líder foque nos aspectos positivos da experiência humana dentro da organização. Na prática, ela pode ser usada para despertar o potencial dos colaboradores, aumentar o engajamento e construir uma cultura inovadora — tendo a felicidade no trabalho como referência.
Segundo o psicólogo, José Junior, a psicologia positiva ajuda o colaborador a identificar suas competências. "A Psicologia Positiva é considerada como uma reorientação terapêutica, onde se estabelece parâmetros para cultivar emoções positivas ajudando os colaboradores a compreender suas competências concretas e relevantes, utilizando suas forças de caráter para estabelecer uma vida de satisfação e significado", afirmou.
A adoção da psicologia positiva no ambiente de trabalho traz benefícios, como: maior produtividade individual e coletiva; maior engajamento dos colaboradores; habilidade para resolução de problemas e conflitos; mais disposição para se envolver nas questões do trabalho; pensamento original e criativo.
Confira os 5 pilares para promover a psicologia positiva no ambiente de trabalho
Um modelo desenvolvido pelo Professor Martin Seligman também conhecido como o "pai da psicologia positiva" mostra os 5 pilares da psicologia positiva:
Precedido pela motivação, refere-se ao estado psicológico que leva as pessoas a estarem profundamente comprometidas com uma causa. Para maximizar o engajamento no ambiente de trabalho, o desafio da liderança é potencializar a forma como as pessoas utilizam seus pontos-fortes. Estudos no campo da psicologia positiva demonstram que quando nossos pontos fortes são estimulados por meio de novos e inovativos métodos, alcançamos maiores níveis de felicidade.
Vários são os benefícios das relações positivas no trabalho, tipicamente incluindo melhor produtividade, melhor atração de talentos e taxas de retenção de talentos existentes mais altas. Líderes podem promover relações profissionais positivas ao permitir e encorajar oportunidades para que as pessoas se socializem umas com as outras em situações formais e informais.
Quando as pessoas descobrem "por que" fazem o que fazem, suportam mais facilmente "o que" e "o como" em suas vidas, veem que os esforços de seu trabalho têm impacto positivo na vida de outras pessoas, e assim todo tipo de trabalho torna-se mais gratificante. Líderes podem criar o senso de propósito no trabalho ao ajudar com que os colaboradores vejam o real impacto positivo de suas tarefas.
O sentimento de conquista de um trabalho ou projeto desenvolvido pode ser amplificado por líderes com o objetivo de promover relações positivas. Celebrar os marcos de um projeto, por exemplo, é uma grande oportunidade de criar relacionamentos positivos ao juntar as pessoas e compartilhar histórias de sucesso.