MINHAS GATINHAS: Entrando em Forma - Nova Gestação
Entrando em Forma - Nova Gestação
REGULANDO O PESO:
GESTAÇÃO DA MÁ - Ganhei 9 quilos.
QUANDO A MÁ NASCEU - Perdi 10 quilos (E mantive durante a amamentação)
DEPOIS DA AMAMENTAÇÃO - Ganhei 3 quilinhos.
E nunca mais consegui sair do 53 quilos.
Quando surgiu o sentimento de ser mãe novamente pensei primeiramente em meu peso.
Em como voltar em meu peso antigo, para poder ter uma gestação saudável e voltar a ter uma boa forma, depois da gestação.
Comecei uma dieta para recuperar meu peso, minha meta eram apenas uns 3 ou 4 quilinhos.
Durante esse processo de perda de peso, não perdia quase nada, se perdia retornava ao peso com muita facilidade. Pensei que não fosse conseguir!
Embora fossem poucos quilos, o mais impressionante é que eu não perdia de forma alguma.
Mês de abril em 2012 e tudo começou a mudar.
De repente perdi 2 quilos, sem saber bem o porquê.
Embora, desde 2011 essa vontade de ser mãe e uma nova dieta alimentar achei uma perda muito grande para quem não conseguia perder poucos gramas.
Em maio veio o resultado: POSITIVO.
E daí em diante não ganhei nenhum grama. Até agora já perdi no total de 4 quilos.
Será que isso é normal??
Não fico preocupada porque tenho uma alimentação saudável e me alimento de 2 em 2 horas. Então o bebê fica bem alimentado o tempo todo, o que é primordial para ele.
Mas tenho curiosidade, e por isso resolvi ler a respeito.
Não é incomum que mulheres que estavam acima do peso antes de engravidar percam quilos durante a gestação ou engordem menos que outras gestantes. O que pode acontecer é emagrecer no primeiro trimestre, e o peso voltar aos poucos nos dois seguintes.
Mas não há o que se preocupar contanto que você se alimente de forma saudável.
Parte do ganho de peso na gravidez serve para que o corpo tenha reservas de energia, na forma de gordura, utilizadas no parto e na amamentação. Quanto mais acima do peso você estiver no momento da concepção, menos tende a engordar ao longo da gestação.
Roberta 11 de julho de 2012 09:56
Camila 11 de julho de 2012 10:15
Sim,o mais interessante foi o corpo se utilizar da gordura que já existe. E nos privar de ter um sobre peso.