Pilates para dependentes químicos
Para pacientes vítimas da dependência química a prática de exercícios é essencial na recuperação. A redução do índice de gordura corporal, melhora cardiorrespiratória, melhora da auto-estima e da sensação de bem estar são apenas alguns itens da vasta lista. O Pilates...
Pilates para Diabéticos
Sabia que o Pilates pode ajudar a revenir o aparecimento de diabetes?! Uma experiência em um estudo mostrou que a capacidade funcional foi melhorada e ajudou no controle dos níveis glicêmicos! Pode ser a opção certa pra você ❤️
LPF ou Terapia Hipopressiva
Seja Low Pressure Fitness, ou terapia hipopressiva o objetivo nesta têcnica é o mesmo! Melhorar a diástase abdominal, o posicionamento dos órgãos internos, o fortalecimento da musculatura abdominal além de diminuir a pressão interna. Pode ser a sua oportunidade de...