9 segredos que as pessoas não te dizem sobre perder muito peso - Fatos Desconhecidos
2- Só porque você conseguiu perder muito peso, não significa que sua "missão" acabou
Manter uma rotina saudavel e leve é o principal passo para conseguir manter tudo aquilo que foi conquistado, afinal este é o seu novo "eu", e não se trata apenas de uma fase. Fase mesmo foi aquilo que você viveu em seu passado, e que deve permanecer por lá!
Se você conheceu uma pessoa recentemente e já com o físico "nos trinks", falar sobre o seu passado realmente pode ser embaraçosos (para você é claro).
Quando falamos de uma mudança drástica, muitas vezes daquelas que envolvem uma cirurgia bariátrica por exemplo, é comum o surgimento de "sequelas", que precisam ser compreendidas.