Estarei em um bom exemplo, sob a orientação do meu mentor Professor Felipe Dantas e sob a orientação de outro de meus colegas da Universidade Federal do Norte do Rio Grande Federal (UFRN) Nas atividades de promoção realizadas pelo departamento de saúde coletiva, os idosos coordenavam seus movimentos e equilibravam seus movimentos apenas com roupas velhas, cadeiras, mesas e livros. Essas atividades são multiplanares, pois os idosos são instruídos a escolher roupas do chão em diferentes direções em uma simples estante com cadeiras e mesas. Incentive-os a trocar livros em diferentes alturas e direções em diferentes lugares.
Certifique-se de verificar a pressão arterial de estudantes mais velhos, porque a maioria das pessoas idosas tem pressão arterial alta.De acordo com as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial, esse valor é igual ou superior a 160/105 (pressão arterial sistólica / diastólica), o que é suficiente para pessoas idosas. Não realize um curso de treinamento e inicie o curso uma vez que a PA dos idosos tenha atingido abaixo do valor acima.
O treinamento funcional ou sensório-motor pode ser uma ferramenta muito útil com seu resultado no treinamento de idosos, seu uso é realizado sob a supervisão de um bom profissional, podendo fazer com que o idoso permaneça funcional e independente nas mais diversas atividades da vida diária e no retorno. Confiança e qualidade de vida.

Famosa astróloga norte-americana mostra como os astros podem nos conduzir ao verdadeiro propósito de nossas vidas
“Um guia inspirador sobre como cumprir o verdadeiro propósito da sua vida! Este livro ensina que você não precisa ser apenas um passageiro do destino, ou uma vítima da sua história. Chani Nicholas nos deu um ‘manual do proprietário’, valioso e surpreendente, para conhecermos e transformarmos o nosso destino. ” – Mary H. K. Choi, autora best-seller do New York Times.