Segundo a FAO (Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura), todos os anos 1,3 mil milhões de toneladas de alimentos são desperdiçados em todo o mundo. Já se deparou alguma vez com a situação de retirar alimentos estragados que ficaram esquecidos no frigorífico?
Se a resposta a esta pergunta é sim, continue a ler este texto porque vamos dar-lhe alguns conselhos sobre como organizar o seu frigorífico. Desta forma, evita o desperdício de alimentos que, consequentemente, vai resultar na poupança de dinheiro. E, o melhor de tudo, é que não demora mais de 15 minutos!
Se tiver alimentos saudáveis em casa, vai praticar uma alimentação saudável! O truque é garantir que consegue ver as suas opções para não as deixar estragar.
Sem se deslocar até à cozinha, consegue descrever o que atualmente tem guardado no frigorífico? Perante a dúvida, precisa de uma melhor organização dos alimentos. Assim, vai saber sempre o que tem disponível, o que está em falta e, sobretudo, não vai comprar “demasiadas coisas” no supermercado. De seguida, alguns conselhos para organizar o seu frigorífico e tudo o que envolva a preservação dos alimentos:
Pode colocar livros de receitas ou pequenos eletrodomésticos no topo do frigorífico, mas nunca coloque comida ou bebidas. É comum ver alguns alimentos como o pão, vinho ou caixas de cereais em cima do frigorífico. Mas é um erro, já que os alimentos, neste local, podem estragar-se devido ao calor que o eletrodoméstico emite.
Os alimentos e as bebidas que não necessitam de confeção devem ser colocados nas prateleiras superiores do frigorífico. Mantenha as sobras, bebidas e alimentos prontos a comer, como o fiambre, nestas prateleiras. Também pode guardar as ervas aromáticas nas prateleiras superiores, em recipientes de vidro com água para evitar que murchem.
As prateleiras inferiores, o espaço mais frio do frigorífico, são perfeitas para alimentos que requerem confeção, como as proteínas e qualquer ingrediente cru.
No que diz respeito às portas dos frigoríficos, o ideal (devido à sua localização) é que coloque itens que não perecem facilmente, como as compotas, condimentos, manteiga e conservas. Tenha atenção às embalagens de leite que, regra geral, acumulam-se nesta zona.
As gavetas do frigorífico são o lugar ideal para frutas e legumes, sempre separados. Se tem duas gavetas, destine uma à fruta e outra aos legumes. À medida que a fruta amadurece, esta produz etileno, o que pode acelerar o amadurecimento de outros alimentos, podendo mesmo levar a que apodreçam. Se reparar que algum alimento começa a deteriorar-se, remova-o rapidamente: é apenas necessária uma maçã podre para estragar as outras.
Sabia que alguns itens não devem ser colocados no frigorífico? Alguns alimentos podem perder propriedades ou ficarem insípidos quando colocados no frigorífico. Mantenha os seguintes itens à temperatura ambiente: tomate, batatas, alhos, cebolas, abóbora, melão, abacate, azeite e café.
Estar consciente dos produtos que tem no frigorífico e saber como devem estar armazenados vai ajudá-lo a não desperdiçar alimentos. Trata-se de mudar, pouco a pouco, alguns dos hábitos estabelecidos, sempre para o seu próprio benefício.
- Guarde toda a comida em caixas de vidro ou em película aderente, para que possa ver o seu conteúdo sem ter de abrir os recipientes, já que os alimentos podem estragar-se com as mudanças de temperatura;
- Limpe o frigorífico, prateleiras e o interior das gavetas de frutas e vegetais com um produto de limpeza natural. O uso de produtos de limpeza com químicos agressivos e com fragrâncias pode deixar algum resíduo desagradável que pode ser absorvido pela comida;
- Experimente usar uma simples solução de limpeza natural, como o vinagre e água. Use três partes de água quente e uma parte de vinagre para fazer a sua solução de limpeza;
Um frigorífico limpo é essencial para evitar que bactérias e fungos proliferem nos alimentos. Como já indicámos, a solução para evitar deitar fora alimentos e poupar dinheiro é organizar os itens, de tal forma que estes sejam dispostos à frente de quem vai cozinhar ou comer.
No ato de compra, também é preciso ter em conta as datas de validade dos alimentos e comprar de uma forma consciente. Se seguir estas dicas, não terá apenas um frigorifico organizado, mas também não vai sentir-se culpado por desperdiçar alimentos e, além disso, ainda poupa dinheiro.

<p>Melhorar a sua campanha de Marketing nas Redes Sociais podes ser mais claro e envolvente do que voc&ecirc; encontra. Instagram Vira Pra&ccedil;a De Com&eacute;rcio, Por&eacute;m Sem Ser Invasivo Como A Publicidade isto tanto pra voc&ecirc; quanto pro teu p&uacute;blico! E eu n&atilde;o As Redes sociais S&atilde;o A Melhor Maneira De Publicar Teu Neg&oacute;cio? de continuar horas e horas na web procurando tema relevante para publicar, ou de averiguar as a&ccedil;&otilde;es dos seus concorrentes pra saber no que devia melhorar, ou alguma coisa do tipo. Estou comentando de tentar coisas algumas, de destinar-se al&eacute;m do que os seus concorrentes est&atilde;o fazendo, pra aperfei&ccedil;oar o teu funcionamento em Social Media. Eles s&atilde;o nativos digitais.</p>
<p>Cresceram em um local online onde o conte&uacute;do &eacute; acessado facilmente e est&aacute; dispon&iacute;vel vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana. Com eles, voc&ecirc; ser&aacute; capaz de compreender coisas incr&iacute;veis a respeito como o seu tema precisa ser oferecido, al&eacute;m do que incentiva os usu&aacute;rios a fazer cliques. Voc&ecirc; vai conseguir melhorar a campanha de marketing do seu neg&oacute;cio s&oacute; de ouvir o que eles t&ecirc;m a contar. Se botar em pr&aacute;tica, Podes Uma Cobra De Pel&uacute;cia Inocular Veneno? . Neste instante foi confirmado e o mundo inteiro entende: as imagens tem um amplo impacto a respeito do p&uacute;blico.</p>
<p>Mais do que textos e hiperlinks. Assim sendo que tal unificar tudo isto? Os infogr&aacute;ficos t&ecirc;m feito muito sucesso entre os usu&aacute;rios, pois que s&atilde;o uma maneira claro e concisa de propagar sugest&otilde;es e dados, sejam eles descomplicado ou complexos. O uso de cores e designs diferenciados tamb&eacute;m tem aumentado o interesse dos usu&aacute;rios no tema apresentado, incentivando-os n&atilde;o apenas a ler toda o detalhe apresentada, no entanto assim como a fazer cliques.</p>
<p>Sabe aquelas apresenta&ccedil;&otilde;es que voc&ecirc; virou noites preparando cuidadosamente para apresentar alguma novidade pra sua Marina Ruy Barbosa Dan&ccedil;a Com Bruna Marquezine Em V&iacute;deo Oficial De Tua Festividade ? Conceitos De Marketing Para Micros E Pequenas Organiza&ccedil;&otilde;es inv&eacute;s de armazen&aacute;-las em uma pasta que est&aacute; dentro de outra pasta do seu HD externo, voc&ecirc; podes simplesmente envi&aacute;-las para o SlideShare! Uma vez carregada, ela ser&aacute; capaz de ser compartilhada nas redes sociais em que a sua marca est&aacute; presente, ser&aacute; capaz de ser inclu&iacute;da em um postagem do teu blog ou mesmo ser enviada por e-mail pra consumidores em potencial. Imagine na melhor forma de reaproveit&aacute;-las em prol do teu neg&oacute;cio!</p>
<p>Gra&ccedil;as &agrave; internet, &eacute; muito simples se aproximar dos seus compradores. Eles est&atilde;o a poucos cliques de dist&acirc;ncia de voc&ecirc;. Todavia pra fazer isso com efetividade, voc&ecirc; precisa saber onde eles est&atilde;o. Isto &eacute; essencial para aprimorar a sua campanha de marketing nas redes sociais. Como Usar O Marketing Digital Pra Transformar O Seu Neg&oacute;cio , e assim como no LinkedIn, rede social mais significativo do universo profissional tal para consumidores quanto para profissionais. Descubra onde os seus compradores est&atilde;o e conecte-se diretamente a eles de forma que possa ouvir o que eles t&ecirc;m a expor e bem como ser ouvido quando tiver algo a ampliar aos usu&aacute;rios.</p>
<p>Independente de quanto tempo a tua empresa est&aacute; nas m&iacute;dias sociais, &eacute; sempre consider&aacute;vel ver de novo os seus objetivos, avaliar se tem alcan&ccedil;ado os resultados desejados, e de acordo com tudo isso, fazer as modifica&ccedil;&otilde;es necess&aacute;rias. Revisar a tua estrat&eacute;gia numa plataforma e lig&aacute;-la a outra plataforma podes ser o suficiente pra melhorar a tua presen&ccedil;a nas redes sociais e se tornar mais eficaz ao direcionar o tr&aacute;fego a outra p&aacute;gina.</p>

PRAZO: A DIRF2012 (ano-calendário 2011) deverá ser entregue até às 23 horas e 59 minutos, horário de Brasília, de 29 de fevereiro de 2012.
Após concluir o download, clique duas vezes sobre o arquivo que foi criado na Área de Trabalho para executar a instalação;
No Assistente de Instalação, convém não efetuar nenhuma alteração, basta clicar em Avançar até concluir a instalação.
No menu Exibir | Ir para | Visão, marque as opções “Mostrar: Ativos, Afastados e Desligados no ano anterior” e clique no botão Aplicar;
Na tela de importação de arquivo, selecione ou digite o caminho para importar o arquivo da DIRF gerado pela Folha de Pagamento (Exemplo: C:\Arquivos de Programas RFB\Dirf2012\DIRF2011.TXT);