Saúde bucal: Você cuida dos dentes em seus rituais diários de beleza? Descubra a importância desse hábito
Pele, cabelo, unhas... todos eles fazem parte do seu ritual de beleza diário. Mas e os seus dentes? Ele é tão importante quanto os demais itens da lista. Siga algumas dicas e transforme este hábito, também, em uma questão estética
Você acorda e segue um ritual quase que automático. Levanta, toma banho e pensa na roupa do dia. Depois, passa um hidratante no corpo, se maquia e sai de casa. Por que a atenção com a saúde bucal muitas das vezes não está nos hábitos diários de beleza? Afinal, o que adianta estar elegante e o sorriso amarelado e desleixado? Entenda porque é importante incluir o cuidado com os dentes nos seus rituais de beleza.
Não é só uma questão de saúde
É certo que você cuida do corpo por uma questão de saúde. Afinal, sabe-se todos os problemas que pode surgir se não tomar todas as medidas necessárias. Mas além disso, é importante se sentir bem e separar alguns minutos do dia para si mesmo ajuda a renovar a autoestima e a se sentir mais confiante. Então, nada mais justo do que incluir o cuidado com o seu sorriso na sua rotina, né?
Pense a saúde bucal como um ritual de beleza
Pensar os cuidados com os dentes como um ritual de beleza pode te ajudar a se lembrar de manter a saúde do seu sorriso sempre em dia. Então, se você costuma lavar o rosto, passar aquele hidratante preferido no corpo e investir na maquiagem, não faz sentido deixar os dentes de lado. Até porque não adianta sair toda produzida e esquecer de eliminar aquela casquinha de feijão no dente, certo?
Não saia de casa sem checar se cuidou dos dentes
Se você está atrasado para sair de casa, certamente escovar os dentes vai ser a última coisa que você pensará em fazer. Mas entenda que esse hábito, aos poucos, pode ser prejudicial para a sua saúde bucal, já que dessa forma fica difícil manter a higienização em dia. O ideal é sempre escovar os dentes antes de sair de casa, mas se não for possível, carregue sempre um kit de limpeza bucal na bolsa. O que também não é nenhum problema, pois hoje em dia existem versões menores dos produtos feitos justamente para serem mais práticos de se levar.
Qual seriam os produtos ideais para o seu kit de higiene bucal? Para potencializar a limpeza do seu sorriso, invista nos itens de acordo com a necessidade dos seus dentes. Por exemplo, se você usa aparelho ortodôntico é bom incluir na sua bolsa uma escova dental específica, como as interdentais. Caso seu objetivo é clarear os dentes, procure usar produtos de efeito whitening. Dessa forma, você vai facilitar os seus cuidados diários e obterá um sorriso mais bonito e branco mais rápido.