Você está focado no alcance das suas metas? | Future Minds
Você já se viu procurando sobre um assunto e dispersando com outros que foram surgindo no caminho?
Se a resposta for sim, quero tranquilizar você! Você se encaixa no perfil da grande maioria das pessoas.
É inegável o ganho que tivemos ao termos acesso ao conhecimento e informação de qualquer lugar do mundo e como isso gera um avanço em vários aspectos, desde inovações até a divulgações sobre produtos e serviços prestados.
Por outro lado, esse mundo conectado nos expõe a diversos conteúdos ao longo dia que tiram algo precioso de nós: Foco.
Você já percebeu o problema que a falta de foco pode gerar em você?
O mundo conectado enche nossas agendas com distrações, e em alguns momentos estes assuntos, além de não relevantes, nos atrapalham a chegar ao nosso objetivo. Hoje temos a sensação de sempre estarmos ocupados com algum assunto ou alguém, diminuindo os momentos de pausa e reflexão, que são fundamentais para o alto desempenho.
Outra questão apontada pela falta de foco é quando não estamos comprometidos com o objetivo. Talvez por não ser atraente, não ser o que realmente queremos ou por não vermos algum propósito na sua realização. Neste caso, vale a pena repensar o caminho que estamos percorrendo nas nossas vidas para avaliar se é realmente o que queremos.
Se mesmo sendo um assunto do seu interesse, você sente dificuldade de manter o foco, seguem algumas dicas:
1- Planeje o alcance do seu objetivo e o caminho a ser percorrido
2- Organize sua semana com atividades que aproximem você da sua meta
3- Separe pelo menos 10 minutos do seu dia para pensar sem interrupções de telefone, e-mail, internet ou colegas
4- Alinhe o seu objetivo com o seu propósito de vida e valores pessoaisCom estes pontos fica mais fácil reorganizar a mente e se concentrar, pois passamos a entender a importância do assunto para nós.
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