Férias escolares: cuidados com a alimentação – Grupo União de Jornais
Durante o mês de férias, são poucos os pais que têm a oportunidade de tirar alguns dias de folga no trabalho para realizar atividades com seus filhos, já que o tempo ocupado na escola está vago.
A verdade é que a grande maioria não consegue disponibilizar o tempo que as crianças precisam pois o trabalho não permite e, seja em casa com os cuidados de algum parente, ou em atividades recreativas, a alimentação acaba tendo seus altos e baixos nesse período.
Durante este período é comum que as crianças e adolescentes fiquem um pouco mais à vontade em relação ao que comem e aos horários das refeições. No entanto, cabem aos pais e responsáveis ficarem atentos e garantirem que os jovens se alimentem de forma correta e sem exageros. De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Goldsmiths, em Londres, e publicado pelo periódico Daily Mail, crianças que comem muito fast-food terão QI mais baixo do que as que são alimentadas com refeições feitas com ingredientes frescos.