Dança Integrativa - Sala Crisantempo
PILATESDANÇACONSCIÊNCIA CORPORAL
AGENDE AULA EXPERIMENTAL (através de mensagem no box abaixo).
A proposta do curso é devolver o corpo ao seu estado de equilíbrio através de técnicas que trabalham a respiração, o fortalecimento do core (centro do corpo), a postura, a liberação das articulações e a fluidez do movimento.
Fundamentados nos princípios comuns à Dança Moderna e ao Método Pilates, os exercícios propostos são elaborados a partir da leitura do corpo em movimento, visando otimizar a funcionalidade global, aumentar a capacidade cardiorrespiratória e melhorar o estado físico e emocional dos alunos através do movimento dançado.
RESPIRAÇÃO, POSTURA
LIBERAÇÃO DE ARTICULAÇÕES
Bailarina, Professora e Ensaiadora
Iniciou seus Estudos em dança no método de Rudolf Laban com Maria Duschenes e graduou-se em Dança na UFBA. Em São Paulo, integrou o Balé da Cidade de São Paulo sob a direção de Klauss Vianna e Julia Ziviani. Formou-se na Técnica de Martha Graham e atuou como bailarina da Martha Graham Dance Company. Interessada no aspecto terapêutico da relação mente/ corpo, concluiu o Bachelor of Arts em Dance/ Movement Therapy na NYU e a Certificação no Método Pilates. Atuou como professora no Centro Projeto Axé de Defesa e Proteção à Criança e ao Adolescente, Balé da Cidade de São Paulo, Centro Cultural São Paulo e Espaço Dança Ruth Rachou. Foi professora/ ensaiadora da São Paulo Companhia de Dança e Coordenadora Pedagógica da Escola de Dança do Theatro Municipal, onde estruturou a formação em Dança Moderna/ Contemporânea.