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WEBVTT |
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Kind: captions |
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Language: fr |
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00:00:00.000 --> 00:00:07.000 |
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Traducteur: Mohand Habchi |
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Relecteur: eric vautier |
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00:00:17.492 --> 00:00:22.256 |
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En 2011, à 26 ans, |
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je me suis fait faire un tatouage. |
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00:00:22.256 --> 00:00:26.263 |
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Je vais vous le montrer pour que |
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vous puissiez comprendre de quoi je parle. |
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00:00:26.263 --> 00:00:29.514 |
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Le voilà, il est juste là en vrai. |
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00:00:29.514 --> 00:00:33.544 |
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Donc ce tatouage est un code, |
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c'est un secret. |
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00:00:33.544 --> 00:00:35.508 |
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Mis à part à ma mère et à quelques amis, |
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00:00:35.508 --> 00:00:37.770 |
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je n'ai jamais voulu dire |
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ce qu'il représente. |
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00:00:37.770 --> 00:00:41.777 |
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Mais ce soir, je vais vous dire |
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à tous ce qu'il signifie. |
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00:00:42.387 --> 00:00:46.238 |
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Ce code, c'est la date |
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de mon trentième anniversaire. |
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00:00:46.238 --> 00:00:48.403 |
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Le 20 octobre 2014. |
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00:00:48.403 --> 00:00:50.981 |
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La date à laquelle je m'étais |
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promise d'avoir accompli |
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00:00:50.981 --> 00:00:53.775 |
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toute une liste de buts précis |
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dans ma carrière, |
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00:00:53.775 --> 00:00:59.266 |
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et la date à laquelle je m'étais promise |
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d'avoir accompli une partie de mes rêves. |
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00:00:59.266 --> 00:01:02.766 |
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Seulement, voilà, |
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plus j'approchais la trentaine |
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00:01:02.766 --> 00:01:05.738 |
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et que je commençais |
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à concrétiser mes rêves, |
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00:01:05.738 --> 00:01:08.957 |
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plus je me sentais perdue |
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et je commençais à douter. |
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00:01:08.957 --> 00:01:13.514 |
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Le jour de mon trentième anniversaire, |
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j'étais complètement perdue. |
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00:01:14.224 --> 00:01:16.916 |
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Alors maintenant, |
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avec un petit peu de distance, |
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00:01:16.916 --> 00:01:20.452 |
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je m'aperçois que tout ce qu'il y avait |
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sur cette liste ne m'intéresse pas, |
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00:01:20.452 --> 00:01:22.115 |
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voire même m’attriste, |
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00:01:22.115 --> 00:01:25.774 |
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et surtout, j'ai de nouvelles envies |
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et une nouvelle vision de l'ambition. |
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00:01:25.774 --> 00:01:29.025 |
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Alors ma mère m'a demandé |
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si je regrettais évidemment, |
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00:01:29.025 --> 00:01:33.525 |
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et là, j'ai réalisé d'avoir la chance |
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d'avoir la plus grosse leçon de ma vie |
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00:01:33.525 --> 00:01:35.746 |
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imprimée sur moi jusqu'à ma mort. |
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00:01:35.746 --> 00:01:37.255 |
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Du coup, c'est pratique, |
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00:01:37.255 --> 00:01:40.783 |
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les matins, quand je me fais du déo, |
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je sais pourquoi je suis là. |
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00:01:41.753 --> 00:01:46.767 |
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Alors, est-ce que ça vous est déjà arrivé |
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de vouloir quelque chose à tout prix, |
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00:01:46.767 --> 00:01:50.255 |
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tout donner pour y arriver, |
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en rêver jour et nuit, |
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00:01:50.255 --> 00:01:53.755 |
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atteindre vos objectifs, l'avoir |
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00:01:53.755 --> 00:01:58.261 |
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et puis vous sentir insatisfait |
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et désirer autre chose. |
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00:01:58.261 --> 00:02:03.245 |
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Et si nos rêves n'étaient pas |
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tout à fait les nôtres ? |
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00:02:03.245 --> 00:02:06.032 |
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Et si nos ambitions et nos attentes |
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00:02:06.032 --> 00:02:09.274 |
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nous éloignaient de ce qui |
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nous rend vraiment heureux ? |
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00:02:09.274 --> 00:02:12.766 |
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Et si la société actuelle |
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nous conditionnait dès l'enfance |
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00:02:12.766 --> 00:02:17.275 |
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à une certaine vision |
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du succès et de l'ambition ? |
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00:02:17.275 --> 00:02:19.195 |
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Alors, j'ai toujours aimé le théâtre. |
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00:02:19.195 --> 00:02:22.744 |
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Petite, à la récré, je préférais |
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rester dans la salle de classe |
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00:02:22.744 --> 00:02:25.277 |
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pour faire des petites saynètes |
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avec une copine. |
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00:02:25.277 --> 00:02:27.282 |
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J'aimais me déguiser, répéter, |
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00:02:27.282 --> 00:02:30.545 |
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mais de là à en faire une carrière, |
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je suis moins sure. |
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00:02:30.545 --> 00:02:31.736 |
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Bon, alors, maintenant, |
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00:02:31.736 --> 00:02:35.148 |
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je me rends compte que ce que j'aimais, |
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c'était communiquer et partager. |
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00:02:35.148 --> 00:02:38.277 |
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D'ailleurs, c'est pour ça |
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que je suis là ce soir. |
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00:02:38.277 --> 00:02:43.034 |
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Mes buts et mes ambitions |
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ont été influencés comme tout le monde, |
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00:02:43.034 --> 00:02:45.761 |
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par un, mon conditionnement |
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social et culturel, |
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00:02:45.761 --> 00:02:48.263 |
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et deux, mon histoire personnelle. |
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00:02:48.263 --> 00:02:49.484 |
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Alors, pour ma part, |
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00:02:49.484 --> 00:02:54.266 |
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j'ai grandi en ayant le sentiment |
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de ne pas avoir été respectée, |
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00:02:54.266 --> 00:02:56.527 |
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protégée et entendue. |
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00:02:56.527 --> 00:03:00.274 |
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Du coup, je me réfugiais dans ce que |
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je voyais à la télé et dans les magazines. |
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00:03:00.274 --> 00:03:01.986 |
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Et puis, j'ai vite compris |
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00:03:01.986 --> 00:03:05.253 |
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que plus les personnes avaient |
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du succès et des possessions |
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00:03:05.253 --> 00:03:07.779 |
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et plus elles étaient considérées. |
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00:03:07.779 --> 00:03:11.025 |
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Alors évidemment, moi qui avais |
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besoin d'être rassurée et vue, |
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00:03:11.025 --> 00:03:15.515 |
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j'ai essayé de copier ce que la société |
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nous imposait comme réussite. |
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00:03:15.515 --> 00:03:19.274 |
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Et vu que les artistes sont admirés |
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et que je chante comme une casserole |
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00:03:19.274 --> 00:03:22.956 |
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et que je faisais déjà du théâtre, |
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je me suis dit : « Moi je vais faire ça ». |
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00:03:22.956 --> 00:03:25.512 |
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Je vais montrer au monde |
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de quoi je suis capable. |
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00:03:25.512 --> 00:03:30.251 |
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J'ai choisi mes rêves pour apaiser |
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mes blessures d'enfance. |
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00:03:30.251 --> 00:03:32.996 |
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Alors, pendant plus de 10 ans, |
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j'ai été actrice. |
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00:03:32.996 --> 00:03:35.477 |
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J'ai fait des séries télé |
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pour TF1 et France 2, |
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00:03:35.477 --> 00:03:39.060 |
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et puis à 26 ans, je suis partie |
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à Los Angeles pour réaliser mes rêves, |
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00:03:39.060 --> 00:03:40.265 |
|
ceux du tatouage, |
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00:03:40.265 --> 00:03:43.515 |
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et j'ai dit : « Moi, je veux |
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être actrice à Hollywood. » |
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00:03:43.515 --> 00:03:47.485 |
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Alors, là-bas, j'ai commencé à vivre |
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le lifestyle dont j'avais toujours rêvé. |
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00:03:47.485 --> 00:03:51.746 |
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J'ai même décroché des rôles |
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dans des films américains. |
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00:03:51.746 --> 00:03:54.518 |
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Alors, je n'ai pas fini en haut |
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de l'affiche quand même, |
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00:03:54.518 --> 00:03:57.517 |
|
mais, j'ai tourné |
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avec des acteurs que j'admirais. |
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00:03:57.517 --> 00:04:02.495 |
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Mais pour tout vous avouer, |
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plus je tournais, plus je m’ennuyais. |
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00:04:02.495 --> 00:04:04.997 |
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Je voyais bien la différence entre moi |
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00:04:04.997 --> 00:04:07.525 |
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et puis les acteurs |
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qui étaient là par pure passion. |
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00:04:07.525 --> 00:04:09.734 |
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C'était complètement différent. |
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00:04:09.734 --> 00:04:12.251 |
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Alors, j'étais frustrée |
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et j'avais d'autres envies |
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00:04:12.251 --> 00:04:13.737 |
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et surtout, j'avais honte. |
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00:04:13.737 --> 00:04:16.764 |
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J'avais honte parce que j'avais peur |
|
que mon entourage me juge |
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00:04:16.764 --> 00:04:18.754 |
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et voit ça comme un échec. |
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00:04:18.754 --> 00:04:21.266 |
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J'avais quand même sacrifié |
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10 ans de ma vie pour ça, |
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00:04:21.266 --> 00:04:24.247 |
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je n'allais quand même pas |
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changer d'avis maintenant. |
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00:04:24.247 --> 00:04:26.758 |
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Alors, j'ai commencé l'acting |
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00:04:26.758 --> 00:04:29.775 |
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au même moment que l'arrivée |
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des réseaux sociaux. |
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00:04:29.775 --> 00:04:30.994 |
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Vers mes 20 ans. |
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00:04:30.994 --> 00:04:33.564 |
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Je fais partie |
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de la génération millennials, |
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00:04:33.564 --> 00:04:35.494 |
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je suis devenue adulte avec internet, |
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00:04:35.494 --> 00:04:38.277 |
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les téléphones portables |
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et les réseaux sociaux. |
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00:04:38.277 --> 00:04:40.794 |
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Ça m'a affectée beaucoup |
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plus que je ne le pensais. |
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00:04:40.794 --> 00:04:44.006 |
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Alors attention, ce soir, |
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je ne suis pas là pour critiquer internet, |
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00:04:44.006 --> 00:04:49.736 |
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c'est un moyen incroyable de rassembler, |
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de créer et de faire évoluer nos sociétés. |
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00:04:49.736 --> 00:04:51.736 |
|
Mais est-ce qu'on a vraiment conscience |
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00:04:51.736 --> 00:04:55.000 |
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de ce qui se déroule sous nos yeux |
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en ce moment et de son impact ? |
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00:04:55.000 --> 00:04:58.746 |
|
Les murs Instagram et Facebook, |
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les recherches Google, |
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00:04:58.746 --> 00:05:01.515 |
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les news sur les sites d'information |
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avec les publicités - |
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00:05:01.515 --> 00:05:03.754 |
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et tout ça c'est pour en citer |
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quelques-uns - |
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00:05:03.754 --> 00:05:06.013 |
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sont tous filtrés par des algorithmes. |
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00:05:08.203 --> 00:05:11.624 |
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Alors, tout ce qu'on voit |
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et tout ce qu'on entend toute la journée, |
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00:05:11.624 --> 00:05:14.735 |
|
a été indirectement programmé pour nous. |
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00:05:15.265 --> 00:05:20.006 |
|
Facebook, qui est à peu près |
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à deux milliards de membres, |
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00:05:20.006 --> 00:05:22.504 |
|
a été accusé récemment |
|
par ses anciens employés |
|
|
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00:05:22.504 --> 00:05:25.405 |
|
de manipuler nos émotions |
|
et nos décisions. |
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|
00:05:25.405 --> 00:05:29.254 |
|
Un ancien exécutif de Facebook a même dit |
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dans la presse il n'y a pas longtemps : |
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00:05:29.254 --> 00:05:33.266 |
|
« Vos comportements, vous ne vous |
|
en rendez pas compte, sont programmés. » |
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|
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00:05:33.266 --> 00:05:36.136 |
|
Eux, ce qu'ils veulent c'est |
|
qu'on reste sur leur plateforme. |
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|
|
00:05:36.136 --> 00:05:38.248 |
|
Les réseaux sociaux |
|
provoquent des addictions |
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|
|
00:05:38.248 --> 00:05:41.658 |
|
comparables à l’alcool, |
|
au tabac et aux drogues. |
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|
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00:05:41.658 --> 00:05:44.255 |
|
Et nous qu'est-ce qu'on fait |
|
pendant ce temps ? |
|
|
|
00:05:44.255 --> 00:05:47.886 |
|
Eh ben, on poste des photos |
|
et on écrit tous les jours. |
|
|
|
00:05:47.886 --> 00:05:49.626 |
|
On met en scène nos vies. |
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|
|
00:05:49.626 --> 00:05:51.913 |
|
Non seulement on doit |
|
faire face à nos ego, |
|
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|
00:05:51.913 --> 00:05:57.763 |
|
mais en plus, on doit faire face à l’ego |
|
de tout le monde, tout le temps. |
|
|
|
00:05:57.763 --> 00:06:01.062 |
|
La société nous pousse |
|
à idéaliser la vie des autres |
|
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|
00:06:01.062 --> 00:06:02.928 |
|
et à croire qu'on n'est pas assez... |
|
|
|
00:06:02.928 --> 00:06:06.645 |
|
On n'est pas assez jeune, pas assez vieux, |
|
pas assez riche, pas assez pauvre, |
|
|
|
00:06:06.645 --> 00:06:09.937 |
|
pas assez zen, pas assez brun, |
|
pas assez licorne, |
|
|
|
00:06:09.937 --> 00:06:13.666 |
|
moi, tout ce que ça a fait, c'est que |
|
j'ai perdu complètement confiance en moi. |
|
|
|
00:06:13.666 --> 00:06:16.974 |
|
J'ai commencé à vouloir faire des choses |
|
qui ne me correspondaient pas |
|
|
|
00:06:16.974 --> 00:06:19.269 |
|
et qui étaient à l'opposé |
|
de mes valeurs. |
|
|
|
00:06:19.269 --> 00:06:25.505 |
|
J'admirais, je jugeais, je me comparais |
|
et puis je likais, je likais. |
|
|
|
00:06:26.485 --> 00:06:29.758 |
|
Alors quand ça n'allait pas, |
|
je postais un selfie. |
|
|
|
00:06:29.758 --> 00:06:32.217 |
|
Quelques heures plus tard, |
|
je me sentais mieux |
|
|
|
00:06:32.217 --> 00:06:34.506 |
|
parce qu'il y avait |
|
le rush de tous les likes. |
|
|
|
00:06:34.506 --> 00:06:37.784 |
|
Et puis évidemment, le soir arrivé, |
|
je me re-sentais mal |
|
|
|
00:06:37.784 --> 00:06:41.257 |
|
et là, il fallait que je re-poste. |
|
Donc, ça ne s'arrêtait pas. |
|
|
|
00:06:42.227 --> 00:06:44.505 |
|
Le problème quand |
|
je postais un selfie trafiqué, |
|
|
|
00:06:44.505 --> 00:06:47.512 |
|
c'est que j'envoyais le message |
|
à mon entourage et aux jeunes, |
|
|
|
00:06:47.512 --> 00:06:49.991 |
|
que la seule façon d'être considéré, |
|
|
|
00:06:49.991 --> 00:06:54.276 |
|
c'est de s'appuyer |
|
sur des valeurs superficielles. |
|
|
|
00:06:54.276 --> 00:06:56.267 |
|
Je vais vous montrer un exemple. |
|
|
|
00:06:57.937 --> 00:06:59.276 |
|
Voilà. |
|
|
|
00:07:00.246 --> 00:07:01.586 |
|
Cette première photo, |
|
|
|
00:07:01.586 --> 00:07:05.014 |
|
je l'ai postée il y a trois ans |
|
lors du dernier photoshoot que j'ai fait. |
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|
00:07:05.014 --> 00:07:06.744 |
|
Dernier photoshoot professionnel. |
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00:07:06.744 --> 00:07:08.946 |
|
Elle a eu 461 likes. |
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00:07:08.946 --> 00:07:10.775 |
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Alors, sur cette photo, tout est faux. |
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00:07:10.775 --> 00:07:14.251 |
|
J'ai été maquillée et coiffée |
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pendant deux heures, |
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00:07:14.251 --> 00:07:15.762 |
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ma peau est retouchée, |
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00:07:15.762 --> 00:07:18.671 |
|
j'ai l'air sure de moi et sexy |
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alors que je suis frigorifiée. |
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00:07:18.671 --> 00:07:21.534 |
|
Et la seule raison pour laquelle |
|
j'ai accepté ce photoshoot, |
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|
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00:07:21.534 --> 00:07:24.265 |
|
c'était parce que je savais |
|
que je me ferai mousser |
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00:07:24.265 --> 00:07:26.501 |
|
et ça allait booster ma confiance. |
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00:07:26.501 --> 00:07:29.611 |
|
La deuxième, je l'ai postée |
|
six mois plus tard. |
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00:07:29.611 --> 00:07:31.814 |
|
Je l'ai postée avec un texte |
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qui l'accompagnait |
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00:07:31.814 --> 00:07:33.665 |
|
pour expliquer ce qui se passait. |
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00:07:33.665 --> 00:07:35.034 |
|
J'ai rencontré cet homme |
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|
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00:07:35.034 --> 00:07:38.063 |
|
lors d'une visite d'un programme |
|
contre l'illettrisme au Népal. |
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00:07:38.255 --> 00:07:39.695 |
|
Donc, on était tous ensemble |
|
|
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00:07:39.695 --> 00:07:42.890 |
|
avec un groupe de femmes |
|
qui participaient au programme. |
|
|
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00:07:42.890 --> 00:07:45.976 |
|
Et puis, cet homme était |
|
tout seul au fond de la classe. |
|
|
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00:07:45.976 --> 00:07:50.029 |
|
Au bout d'un moment, il s'est approché, |
|
il a été devant le tableau |
|
|
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00:07:50.029 --> 00:07:52.997 |
|
et il a commencé à écrire |
|
un mot tout doucement. |
|
|
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00:07:52.997 --> 00:07:58.523 |
|
Là, il s'est retourné et il nous a dit : |
|
« Toute ma vie, je suis senti bête. |
|
|
|
00:07:59.273 --> 00:08:02.496 |
|
Mais aujourd'hui, |
|
je peux lire et écrire. » |
|
|
|
00:08:02.496 --> 00:08:05.271 |
|
Alors évidemment, on lui a |
|
demandé ce qu'il préférait. |
|
|
|
00:08:05.271 --> 00:08:08.786 |
|
Et là, il nous a dit : |
|
« Je peux écrire mon nom. » |
|
|
|
00:08:08.786 --> 00:08:11.024 |
|
En cinq mots, cet homme m'a appris |
|
|
|
00:08:11.024 --> 00:08:14.292 |
|
ce qu'était la détermination, |
|
le courage et l'humilité. |
|
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00:08:15.492 --> 00:08:17.779 |
|
Ce post a eu 68 likes. |
|
|
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00:08:19.259 --> 00:08:24.786 |
|
Le paraître, la perfection, |
|
la compétition sont intensifiés |
|
|
|
00:08:24.786 --> 00:08:29.549 |
|
au détriment de la compassion, |
|
de l’acceptance et du réel. |
|
|
|
00:08:30.009 --> 00:08:33.774 |
|
D'après Facebook, 100 millions de vidéos |
|
|
|
00:08:33.774 --> 00:08:37.276 |
|
sont regardées chaque jour |
|
sur leur plateforme. |
|
|
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00:08:37.276 --> 00:08:41.003 |
|
Common Sense Media a montré |
|
que les adolescents passaient en moyenne |
|
|
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00:08:41.003 --> 00:08:43.786 |
|
neuf heures par jour |
|
à consommer des médias. |
|
|
|
00:08:43.786 --> 00:08:47.767 |
|
Et Pew Research Center montre |
|
que 24 % des adolescents |
|
|
|
00:08:47.767 --> 00:08:52.266 |
|
sont constamment sur leurs téléphones |
|
portables connectés à internet. |
|
|
|
00:08:52.266 --> 00:08:55.517 |
|
Alors, comment un adolescent |
|
peut découvrir qui il est, |
|
|
|
00:08:55.517 --> 00:08:58.766 |
|
développer sa personnalité, |
|
se sentir libre de ses choix, |
|
|
|
00:08:58.766 --> 00:09:02.496 |
|
s'il est constamment sous l'influence |
|
des réseaux sociaux et des médias ? |
|
|
|
00:09:06.516 --> 00:09:08.036 |
|
Le monde veut nous faire croire |
|
|
|
00:09:08.036 --> 00:09:13.256 |
|
que le succès s'apparente à des valeurs |
|
superficielles, à l'argent et au pouvoir. |
|
|
|
00:09:13.756 --> 00:09:15.503 |
|
Et le problème avec ça, |
|
|
|
00:09:15.503 --> 00:09:18.275 |
|
c'est que certains d'entre nous, |
|
et moi la première, |
|
|
|
00:09:18.275 --> 00:09:22.497 |
|
on oublie l'impact de cette vision |
|
sur l’environnement et nos sociétés. |
|
|
|
00:09:22.497 --> 00:09:25.245 |
|
Alors, nos ambitions sont |
|
de produire de plus en plus, |
|
|
|
00:09:25.245 --> 00:09:28.262 |
|
de vendre de plus en plus, |
|
de consommer de plus en plus. |
|
|
|
00:09:28.262 --> 00:09:29.503 |
|
Le succès d'une entreprise |
|
|
|
00:09:29.503 --> 00:09:32.016 |
|
est seulement basé |
|
sur son succès financier |
|
|
|
00:09:32.016 --> 00:09:35.662 |
|
et l'impact humain et environnemental |
|
ne fait même plus partie de la balance. |
|
|
|
00:09:35.662 --> 00:09:38.139 |
|
Ce n'est évidemment pas durable. |
|
|
|
00:09:38.139 --> 00:09:40.767 |
|
Alors, est-ce que vous aussi |
|
vous voulez plus de sens ? |
|
|
|
00:09:40.767 --> 00:09:43.735 |
|
Est-ce que vous aussi |
|
vous voulez faire une révolution ? |
|
|
|
00:09:43.735 --> 00:09:49.496 |
|
Un, tous ensemble, on pourrait |
|
limiter et prévenir |
|
|
|
00:09:49.496 --> 00:09:53.275 |
|
pour réduire nos insatisfactions, |
|
nos dépressions |
|
|
|
00:09:53.275 --> 00:09:54.764 |
|
et aussi le conditionnement. |
|
|
|
00:09:54.764 --> 00:09:59.285 |
|
On pourrait réduire nos accès |
|
aux media et aux réseaux sociaux. |
|
|
|
00:09:59.285 --> 00:10:02.042 |
|
Alors, ça parait facîle, |
|
mais pour tout vous avouez, |
|
|
|
00:10:02.042 --> 00:10:03.761 |
|
moi je suis en plein dedans. |
|
|
|
00:10:03.761 --> 00:10:06.515 |
|
C'était ma résolution de 2018, |
|
on est le 12 janvier |
|
|
|
00:10:06.515 --> 00:10:09.274 |
|
et j'ai déjà craqué à peu près 372 fois. |
|
|
|
00:10:09.274 --> 00:10:12.516 |
|
Donc, ne prenez pas exemple sur moi. |
|
|
|
00:10:12.516 --> 00:10:16.255 |
|
Tristan Harris, ancien designer |
|
éthique de Google, |
|
|
|
00:10:16.255 --> 00:10:20.253 |
|
conseille de se mettre des horaires |
|
très précis pour aller sur internet. |
|
|
|
00:10:20.253 --> 00:10:24.244 |
|
Et le plus important, c'est de ne pas |
|
regarder nos portables, nos emails, |
|
|
|
00:10:24.244 --> 00:10:27.253 |
|
les réseaux sociaux et les news, |
|
le matin au réveil. |
|
|
|
00:10:27.253 --> 00:10:31.249 |
|
Alors ça paraît anodin, et pourtant, |
|
ça augmente notre impression de manque. |
|
|
|
00:10:31.249 --> 00:10:33.265 |
|
Parce qu’inconsciemment, |
|
|
|
00:10:33.265 --> 00:10:37.245 |
|
on a l'impression d'avoir |
|
tout loupé pendant la nuit. |
|
|
|
00:10:37.245 --> 00:10:40.515 |
|
Deux, deuxième étape : l'amour. |
|
|
|
00:10:41.275 --> 00:10:43.764 |
|
On pourrait peut-être |
|
se reconnecter à nous-même, |
|
|
|
00:10:43.764 --> 00:10:46.505 |
|
aux autres et à l'environnement. |
|
|
|
00:10:46.505 --> 00:10:50.013 |
|
Le temps qu'on aura gagné à réduire |
|
notre consommation aux media, |
|
|
|
00:10:50.013 --> 00:10:54.496 |
|
on pourrait la passer à pratiquer |
|
l'autoréflexion et la pleine conscience. |
|
|
|
00:10:55.526 --> 00:10:58.605 |
|
Ce qui m'a beaucoup aidée, |
|
c'est la méditation. |
|
|
|
00:10:58.605 --> 00:11:02.015 |
|
Prendre du temps pour moi |
|
et marcher dans la nature. |
|
|
|
00:11:02.015 --> 00:11:05.514 |
|
La nature, on l'oublie souvent, |
|
c'est un très bon guide. |
|
|
|
00:11:05.514 --> 00:11:08.292 |
|
Elle nous rappelle avec humilité |
|
notre place dans ce monde. |
|
|
|
00:11:08.292 --> 00:11:11.263 |
|
Elle nous apaise, elle nous inspire. |
|
|
|
00:11:11.263 --> 00:11:14.839 |
|
Et aussi, ce qu'on pourrait faire, |
|
c'est aller boire un coup au café du coin |
|
|
|
00:11:14.839 --> 00:11:18.269 |
|
avec son voisin au lieu de lui parler |
|
pendant 30 minutes sur Messenger. |
|
|
|
00:11:18.769 --> 00:11:21.246 |
|
Toutes ces petites techniques |
|
et ces petits outils, |
|
|
|
00:11:21.246 --> 00:11:25.984 |
|
ça nous permet de redécouvrir qui on est |
|
et surtout d'enlever le masque. |
|
|
|
00:11:25.984 --> 00:11:29.918 |
|
Alors l'autoréflexion, moi, |
|
ça m'a permis de faire face à mes peurs |
|
|
|
00:11:29.918 --> 00:11:32.257 |
|
et surtout, arrêter de fuir. |
|
|
|
00:11:32.257 --> 00:11:35.513 |
|
J'ai commencé à accepter mon imperfection, |
|
|
|
00:11:35.513 --> 00:11:39.088 |
|
ma vulnérabilité et surtout |
|
mon manque d'amour. |
|
|
|
00:11:39.088 --> 00:11:42.773 |
|
Et l'amour est devenu mon acte |
|
de rébellion face au système. |
|
|
|
00:11:42.773 --> 00:11:45.393 |
|
La troisième étape. |
|
|
|
00:11:45.393 --> 00:11:49.516 |
|
Redéfinir le succès dans un monde |
|
qui plus que jamais a besoin de nous. |
|
|
|
00:11:49.516 --> 00:11:53.037 |
|
On pourrait peut-être utiliser |
|
nos boutons like, j'aime et play |
|
|
|
00:11:53.037 --> 00:11:54.501 |
|
consciencieusement. |
|
|
|
00:11:54.501 --> 00:11:57.976 |
|
On pourrait mettre en valeur les personnes |
|
qui mettent toute leur énergie |
|
|
|
00:11:57.976 --> 00:12:00.656 |
|
à préserver l’environnement |
|
et à rassembler nos sociétés, |
|
|
|
00:12:00.656 --> 00:12:04.016 |
|
au lieu d'admirer les stars d'un jour |
|
sur Instagram et Twitter. |
|
|
|
00:12:04.016 --> 00:12:08.784 |
|
Est-ce que vous savez que le Dalaï-lama |
|
a moins d'un million de followers |
|
|
|
00:12:08.784 --> 00:12:13.521 |
|
et qu'une star de téléréalité |
|
en a plus 104 millions sur Instagram ? |
|
|
|
00:12:14.981 --> 00:12:19.016 |
|
Alors peut-être qu'on pourrait mettre |
|
nos technologies et les réseaux sociaux |
|
|
|
00:12:19.016 --> 00:12:21.295 |
|
un peu plus au service de valeurs. |
|
|
|
00:12:21.295 --> 00:12:27.356 |
|
Au service du service, des innovations, |
|
des sciences, du bien-être. |
|
|
|
00:12:27.356 --> 00:12:30.775 |
|
Et puis on pourrait créer la société |
|
dans laquelle on a envie de vivre |
|
|
|
00:12:30.775 --> 00:12:35.005 |
|
et pas celle que la société |
|
de consommation nous impose. |
|
|
|
00:12:35.005 --> 00:12:38.258 |
|
Et si le succès, c'était d'être intègre, |
|
|
|
00:12:39.758 --> 00:12:42.548 |
|
d'avoir de l'éthique, |
|
de retrouver du sens ? |
|
|
|
00:12:43.468 --> 00:12:47.926 |
|
Et si le succès, c'était de passer |
|
de nos valeurs à l'action ? |
|
|
|
00:12:47.926 --> 00:12:50.264 |
|
Et si le succès, c'était |
|
de protéger notre planète |
|
|
|
00:12:50.264 --> 00:12:51.985 |
|
plutôt que de la détruire ? |
|
|
|
00:12:51.985 --> 00:12:56.037 |
|
Et puis de céder les uns les autres |
|
plutôt que d'être en compétition. |
|
|
|
00:12:56.037 --> 00:12:59.058 |
|
Et si le succès, ce n'était pas |
|
en fin de compte d'être heureux, |
|
|
|
00:12:59.058 --> 00:13:03.013 |
|
d'aimer et de faire |
|
le moins de mal possible ? |
|
|
|
00:13:03.013 --> 00:13:07.235 |
|
Alors du selfie au service, |
|
de l'égosystème à l'écosystème, |
|
|
|
00:13:07.235 --> 00:13:10.247 |
|
de la compétition à l'altruisme, |
|
|
|
00:13:10.247 --> 00:13:14.005 |
|
note futur apparaît au moment |
|
où on décide de le créer. |
|
|
|
00:13:15.265 --> 00:13:18.745 |
|
Il y a deux ans, j'ai eu une idée, |
|
|
|
00:13:18.745 --> 00:13:21.254 |
|
je me suis dit, je vais |
|
faire un documentaire. |
|
|
|
00:13:21.254 --> 00:13:25.737 |
|
J'ai demandé à une amie, Marine Billet, |
|
de le coréaliser avec moi. |
|
|
|
00:13:25.737 --> 00:13:28.234 |
|
Ce documentaire est une quête |
|
sur quatre continents |
|
|
|
00:13:28.234 --> 00:13:31.017 |
|
sur l'amour et son impact dans le monde. |
|
|
|
00:13:31.017 --> 00:13:33.757 |
|
On veut essayer de montrer |
|
quelle société pourrait émerger |
|
|
|
00:13:33.757 --> 00:13:35.751 |
|
si on se reconnectait à l'amour. |
|
|
|
00:13:35.751 --> 00:13:39.253 |
|
Ce documentaire s'appelle |
|
« I Love Therefore I Am ». |
|
|
|
00:13:39.253 --> 00:13:41.772 |
|
Depuis, ma vie est une grande aventure. |
|
|
|
00:13:41.772 --> 00:13:44.776 |
|
Alors je rêve beaucoup moins, |
|
mais je vis beaucoup plus. |
|
|
|
00:13:44.776 --> 00:13:46.256 |
|
Je me suis acceptée. |
|
|
|
00:13:46.256 --> 00:13:49.045 |
|
Je suis passée à la réalisation, j’écris, |
|
|
|
00:13:49.045 --> 00:13:51.270 |
|
je me bats pour des causes |
|
qui me font vibrer, |
|
|
|
00:13:51.270 --> 00:13:53.753 |
|
et pour ça, j'ai tout arrêté, |
|
j'ai tout lâché. |
|
|
|
00:13:53.753 --> 00:13:58.536 |
|
J'ai lâché ma carrière, ma maison, |
|
je me suis retrouvée sans une thune. |
|
|
|
00:13:58.536 --> 00:14:00.755 |
|
Je n'avais plus de quoi payer un loyer. |
|
|
|
00:14:00.755 --> 00:14:04.024 |
|
Du coup, j'ai mis toute ma vie |
|
dans 17 cartons dans un garde-meuble |
|
|
|
00:14:04.024 --> 00:14:06.523 |
|
et je suis passée de canapé |
|
en canapé pendant 18 mois |
|
|
|
00:14:06.523 --> 00:14:08.996 |
|
avec deux valises et mon chien. |
|
|
|
00:14:08.996 --> 00:14:13.262 |
|
Deux ans plus tard, on est toujours |
|
en production du documentaire. |
|
|
|
00:14:13.262 --> 00:14:17.503 |
|
J'ai toujours un chien, |
|
je ne dors plus sur des canapés, |
|
|
|
00:14:17.503 --> 00:14:19.734 |
|
mais je suis vraiment heureuse. |
|
|
|
00:14:19.734 --> 00:14:22.536 |
|
Alors maintenant, j'ai deux |
|
questions pour vous : |
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00:14:22.536 --> 00:14:25.076 |
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c'est quoi vos rêves, les vrais ? |
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00:14:26.246 --> 00:14:29.283 |
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Et est-ce que vous prêt |
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à faire votre révolution ? |
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00:14:31.773 --> 00:14:33.295 |
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(Applaudissements) |
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