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layout: post
title: 把你的英语用起来
subtitle: Book Reading
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##### 学习方法
- 尽量杜绝社交网站的影响
- 用笔记本监控自己的学习：记录下每天都做了什么事情，整体学习计划，记得回顾
- 列计划的时候绝对不要自我期望过高
- 养成立即行动的习惯 (it's now or never)
- 要主动养成正面的自我激励模式:避免“不要……”的口号，而应该说“要……”的口号（“不要放弃”改为“坚持到底”）；自我奖励机制；杜绝自我辱骂式的良心谴责方法。
 
##### 闲余时间创造奇迹
- 和电视剧说拜拜
- 不要晚上学习，把学习时间调整到早上<commit_msg>Saved 2016-10-03-use-your-english.md with Dillinger.io<commit_after>---
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subtitle: Book Reading
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##### 学习方法
- 尽量杜绝社交网站的影响
- 用笔记本监控自己的学习：记录下每天都做了什么事情，整体学习计划，记得回顾
- 列计划的时候绝对不要自我期望过高
- 养成立即行动的习惯 (it's now or never)
- 要主动养成正面的自我激励模式:避免“不要……”的口号，而应该说“要……”的口号（“不要放弃”改为“坚持到底”）；自我奖励机制；杜绝自我辱骂式的良心谴责方法。
 
##### 闲余时间创造奇迹
- 和电视剧说拜拜
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