<commit_before>---
title: ApfelMohnKuchen
date: 2017-11-12T14:41:55.087Z
categories:
  - naschkatz
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img1: /img/IMG_20171110_135906364.jpg
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Hier eine weitere Mürbteigvariante - etwas feiner, kaum zu glauben, kein Ei kein Fett!

**1 reife Banane **(ca. 130g) zerdrücken

verkneten mit:

**100g Hafermehl**

**120g Mandeln gemahlen**

**50g Kokosflocken gemahlen**

**30 g Kartoffelmehl**

**3-4 Eßl. Agavensirup**

**1 Prise Salz**

Teig in eine Springform (26cm) drücken - mit etwas Rand und mit ein paar Haferflocken bestreuen<commit_msg>Update Recipe “apfelmohnkuchen”<commit_after>---
title: ApfelMohnKuchen
date: 2017-11-12T14:41:55.087Z
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Hier eine weitere Mürbteigvariante - etwas feiner, kaum zu glauben, kein Ei kein Fett!

**1 reife Banane **(ca. 130g) zerdrücken

verkneten mit:

**100g Hafermehl**

**120g Mandeln gemahlen**

**50g Kokosflocken gemahlen**

**30g Kartoffelmehl**

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