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title: "三月没减肥"
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  - 健身
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  - 健身
  - 又一次下定决心
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唉呀妈呀，我居然就这样没怎么运动就读过了黄金减肥时间。。三月不减肥。。今年夏天就没法穿花裙裙了。。
敢不敢再来一波100天坚持运动啊。。。

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# 健身计划

 - 3月20日 周一 哑铃家庭胸部塑形 哑铃家庭背部塑形 上肢拉伸
 - 3月21日 周二 慢跑30分钟<commit_msg>update post<commit_after>---
title: "三月没减肥"
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唉真伤心了。。三月份莫名其妙就过完了。。这个月都没怎么运动。。。人生真是。。充满了好吃的。。。

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# 健身计划

 - 3月20日 周一 哑铃家庭胸部塑形 哑铃家庭背部塑形 上肢拉伸
 - 3月21日 周二 慢跑30分钟
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