Formation de "Se construire une vie pleine de sens" | La Bonne Formation
Se construire une vie pleine de sens
du 05 févr. 2020 au 30 déc. 2020 - St Pierre (97)
WORKSHOP 1 : LIFE DESIGNING
Valoriser son histoire de vie
Identifier et valoriser ses acquis personnels
Définir son monde idéal
Formuler sa vocation
Créer un projet riche de sens pour soi et pour le monde
WORKSHOP 2 : PLANIFICATION DE PROJET
Fixer ses objectifs avec précision
Visualiser, mesurer sa progression dans le temps
Optimiser son passage à l'action
WORKSHOP 3 : GESTION DES BLESSURES ET DES ATTACHEMENTS
Plonger dans son histoire et prendre en main son destin avec efficacité et fermeté
Prendre conscience de son propre projet éducationnel, du pourquoi et du comment il agit pour mieux s'investir dans l'ordre du système à restaurer et permettre un retour à la créativité optimiste
Réparer son système d'interprétations et s'affranchir des empreintes négatives, des ancrages, des résistances et drivers dont les liens de souffrances nous oppressent
Se recentrer sur soi en se libérant du poids des figures éducationnelles et des illusions intellectuelles et passionnelles non construites et instruites par défaut.
WORKSHOP 4 : PSYCHOLOGIE POSITIVE
Pratiquer la psychologie positive au quotidien en optimisant le champ des possibles et impulser un état de flow permanent et gratifiant.
Redynamiser efficacement les attitudes et comportements positifs dans un système de leader attirant/intéressant vers un accomplissement gagnant
Aller à l'objectif de réalisation et au résultat que l'on veut obtenir selon nos trajectoires ressources et de lignes de conduite
Définir et rééquilibrer l'ensemble de ses forces et valeurs pour retrouver sa personnalité et s'investir pleinement dans des buts précis
Renforcer les émotions positives et s'engager avec un état d'esprit optimiste et motivant pour faire bouger sa zone de confort
S'engager vers un chemin de vie qui va prendre tout son sens pour retrouver toute son importance en matière de confiance et d'estime de soi
1) Qui es
- tu ? Connaissance de soi : Aider l'individu à mieux se connaitre ,Valoriser ses caractéristiques personnelles, ses forces,L'accompagner à identifier Les forces de son histoire de vie , L'aider à prendre conscience de sa singularité afin de la mettre au coeur de ses projets professionnels et personnels.
- Que veux
- tu ? Des objectifs pérennes : Identifier les véritables sources de motivation de l'individu , L'aider à retrouver son enthousiasme ,L'aider à prendre conscience des ses priorités ,L'aider à redonner du sens de ses actions ,L'aider à devenir acteur de ses choix ,L'aider à formuler des objectifs pérennes ,L'accompagner à définir clairement ses objectifs de vie
- Que fais
- tu ? Un projet riche de sens : Regarder le travail autrement ; Aider l'individu à se rendre compte qu'il peut être acteur du monde qu'il entoure ; L'aider à définir un projet professionnel en adéquation avec lui même ;L'aider à définir un projet professionnel utile ; L'aider à trouver un moyen d'offrir ce qu'il est au monde ; Mettre sa singularité au service de son projet ; Remettre de la créativité dans sa construction professionnelle
2) Transforme ton intention en objectif : Identifier un but précis ; Définir les grandes étapes du projet ; Fixer et lister les objectifs SMARTER, Permettre la mesure de l'atteinte de ses objectifs ; Considérer le contexte dans son ensemble ; Inscrire son objectif dans un cadre temporel ; Impulser le passage à l'action
-Matérialise ton objectif : Créer un plan d'action ; Identifier les différents besoins liés au projet ; Prioriser et segmenter les étapes du projet ; Prévoir et anticiper ses actions ; Avoir une vision d'ensemble
-Planifie ton quotidien : Organiser son temps, Définir un rythme de travail , Aménager sa vie professionnelle et personnelle, Apprendre quelques techniques d'organisation du temps ,Optimiser l'efficience de sa méthode de travail
3) Libère
- toi du passé : Exercices psycho
- pratiques et de développement personnel
-Mes blessures existentielles : Lecture et identification des blessures existentielles, pourquoi elles agissent et par qui ?
-Mes drivers et auto
- sabotages : Quels sont les drivers et auto
- sabotages qui nous gouvernent et en quoi ils servent et desservent notre cause
-Créer une nouvelle réalité gratifiante : Prendre conscience des modes de fonctionnement par analogie et par interprétation dans sa propre carte mentale des réalités pour créer des nouvelles réalités gratifiantes en cessant de se sanctionner
4) -Qu'est ce qui va bien chez moi ? : Aller directement aux liens de causalités qui empêchent le changement et s'en libérer pour s'entreprendre et mobiliser immédiatement le concept de tout ce que la psychologie positive veut entendre parler, c'est
- à-dire, qu'est
- ce qui va bien chez moi ?
-Ma signature de personnalité :Affirmer pleinement sa signature de personnalité par ses propres forces et ses valeurs et des compétences conscientes et inconscientes.
-Mon plan de route
-Célébrer ma vie