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La gelée royale est utilisée depuis des siècles comme remède médicinal et complément nutritionnel. En fait, cela remonte à l'époque d'Aristote en Grèce et même à l'Égypte ancienne (x). Lorsqu'il est utilisé sur la peau ou mangé, l'extrait de gelée royale peut renforcer le système immunitaire, soulager les effets secondaires associés à la chimiothérapie et soulager les symptômes prémenstruels.
L'extrait de gelée royale est un lait nutritif substance fabriqué par des abeilles ouvrières, qui est alimenté par des drones et des larves ouvrières pour stimuler la croissance dans les 72 premières heures de leur vie. Les larves qui se nourrissent pendant longtemps de l'extrait de gelée royale se développent pour devenir des reines. En fait, les abeilles ne mangent de la gelée royale que pendant toute leur vie.
Étant un produit alimentaire, la gelée royale a des calories en raison de sa teneur en glucides, en acides gras et en protéines. Il contient généralement environ 60 à 70 pour cent d'eau, 10 à 16 pour cent de sucre, 12 à 15 pour cent de protéines, 2-3 pour cent de vitamines, acides aminés et sels, ainsi que 3 à 6 pour cent de graisses. Sa composition varie en fonction du climat et de la géographie.
Le nom de gelée royale vient du fait qu'il est utilisé pour nourrir et développer des reines. Il ne doit pas être confondu avec le venin d'abeille ou le pollen d'abeille (x).
Certaines utilisations de la gelée royale comprennent le traitement du diabète de type 2, des maladies du foie, du rhume des foins, de l'asthme, des problèmes de sommeil (insomnie), de la fatigue associée au cancer, des ulcères du pied diabétique, des symptômes de la ménopause, de l'infertilité, des ulcères d'estomac, des fractures osseuses, du cholestérol élevé et des troubles cutanés . Il agit également comme un tonique universel en renforçant le système immunitaire et en inversant les signes du vieillissement. Certaines personnes l'appliquent même sur le cuir chevelu pour stimuler la croissance des cheveux ou sur la peau pour le rafraîchir.
L'extrait de gelée royale contient des antioxydants qui peuvent combattre le cancer et stimuler l'immunité. Il contient des neurotransmetteurs essentiels qui améliorent la santé du cerveau et préviennent les troubles comme la maladie d'Alzheimer. Le produit maintient également l'équilibre hormonal et pourrait améliorer la santé sexuelle.
Facilite Symptômes de la ménopause
Les femmes souffrant de troubles de la ménopause comme le stress, l'incontinence urinaire et les problèmes sexuels peuvent trouver un soulagement en appliquant de la gelée royale sur la peau. Une crème vaginale aide à améliorer la fonction urinaire et sexuelle des femmes de 50 à 60 ans, améliorant ainsi leur qualité de vie. Il atténue également les bouffées de chaleur et augmente les effets de stimulation sexuelle générale (x).
Alors que la plupart d'entre nous associons des aliments sucrés et savoureux au mauvais cholestérol, ce n'est pas le cas en ce qui concerne la gelée royale. La recherche a en fait montré que l'inclure fidèlement dans votre alimentation peut considérablement réduire votre «mauvais» taux de cholestérol, vous aidant ainsi à prévenir les problèmes cardiovasculaires comme les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques, ainsi que l'athérosclérose (x).
Gelée royale pour contrôler la pression artérielle
La recherche a montré que certaines protéines contenues dans la gelée royale peuvent affecter la tension artérielle des gens. En fait, une protéine connue sous le nom d'hydrolysat peut avoir un effet à long terme sur la pression artérielle. La gelée royale contient également du potassium, un vasodilatateur qui réduit le stress sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Lorsque ces composants se combinent, ils aident à prévenir diverses affections cardiaques (x).
Soulage les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM)
La recherche révèle que la prise orale d'extrait de gelée royale, d'extrait de pollen d'abeille, ainsi que de pistil avec de l'extrait de pollen d'abeille pendant quelques cycles menstruels soulage certains symptômes du SPM, notamment l'enflure, la prise de poids et l'irritabilité (x).
Améliore Système immunitaire
La gelée royale peut stimuler la réponse immunitaire naturelle de votre corps aux virus et bactéries étrangers. Ses acides gras et ses principales protéines peuvent stimuler l'activité antibactérienne, ce qui peut soutenir la fonction immunitaire et diminuer l'incidence des infections. Cependant, la plupart des données pertinentes se limitent à la recherche sur éprouvettes et sur les animaux. Ainsi, il reste encore beaucoup à apprendre des futures études (x).
La gelée royale stimule la mémoire à court terme et aide à améliorer les fonctions neuronales tout en stimulant l'apprentissage spatial. Les antioxydants contenus dans l'extrait jouent également un rôle vital dans la guérison et la prévention des maladies neurodégénératives, y compris la maladie d'Alzheimer. De plus, il favorise également la fonction cognitive et corrige les lésions cérébrales, en particulier les cellules cérébrales mortes (x).
Gelée royale pour les problèmes d'infertilité
Bien que le rôle de la gelée royale dans le traitement de l'infertilité ne soit pas clair, il est possible que la royalactine ait un effet sur la fertilité humaine. La royalactine est la protéine qui détermine la morphologie de la reine et l'aide à devenir sexuellement viable. La gelée royale a également le potentiel de stimuler la motilité et la fertilité des spermatozoïdes chez les hommes. Cela augmente les chances de grossesse de leur partenaire (x).
Combattant contre le cancer
La gelée royale peut empêcher la croissance du cancer. Il a été démontré qu’elle empêche le sang de circuler vers les cellules cancéreuses, arrêtant ainsi leur croissance. Il contient des composants gras ayant des effets œstrogéniques – c'est pourquoi il peut aider à traiter le cancer du col et du sein. En fait, une étude iranienne a révélé que cela pourrait aider à traiter la fatigue associée au cancer (x).
Bien que la gelée royale ne réduise pas directement le poids, elle peut augmenter votre niveau d'énergie – cela vous aide à faire plus d'exercice, ce qui finit par entraîner une perte de poids. Il ne contient pas non plus de graisses saturées et est faible en calories, ce qui en fait un excellent ajout à tout régime amaigrissant. Selon une étude iranienne, la prise d'extrait royal peut aider les diabétiques à gérer leur poids. Le produit peut également augmenter le métabolisme, ce qui facilite la perte de poids (x).
Gelée royale pour la santé de la peau
Les antioxydants contenus dans la gelée royale peuvent aider à inverser les effets du vieillissement. La gelée royale pour la peau resserre les pores, rajeunit votre peau et vous donne un aspect impeccable. Il combat les signes de vieillissement causés par les radicaux libres et donne à votre peau un éclat sain tout en combattant les problèmes de peau comme le prurit. Il possède des qualités anti-inflammatoires qui diminuent l'inflammation, détruisent les bactéries et améliorent l'apparence générale de votre peau (x).
Aide à guérir les ulcères diabétiques
Les diabétiques sont plus à risque d'avoir des ulcères dans diverses régions du corps. Ceci est souvent incarné par une guérison lente ainsi qu'un plus grand risque d'infection. La recherche montre que l'application d'extrait de gelée royale sur les ulcères diabétiques pourrait aider à une restauration cutanée totale plus rapide (x).
La gelée royale possède des enzymes et des vitamines actives incroyables qui en font un possible agent anti-inflammatoire. Cependant, une chaleur excessive détruira les qualités enzymatiques, vous ne devez donc pas l’ingérer si vous souhaitez bénéficier de ces avantages. Au lieu de cela, vous pouvez l'appliquer par voie topique sur les zones touchées pour soulager la douleur causée par l'inflammation (x).
La gelée royale est incroyable pour le soutien osseux. Une étude japonaise montre que le produit aide à prévenir l'ostéoporose. Il le fait en augmentant l'absorption du calcium intestinal. De plus, il peut augmenter la capacité de votre corps à absorber le calcium et à le stocker correctement dans la structure osseuse tout en améliorant la résistance osseuse (x).
Aide à réduire les symptômes de la mucosite
Des études montrent que l'extrait de gelée royale peut aider à raccourcir le temps de guérison des patients recevant une chimiothérapie et une radiothérapie. Parallèlement à un traitement régulier par bain de bouche, le produit est capable d'atténuer les symptômes de la mucite dans la bouche. Les données suggèrent que l'application de films contenant de la gelée royale sur la peau peut aider à guérir la mucite buccale sévère. L'effet est causé par ses activités antioxydantes ou anti-inflammatoires (x).
Bien que la gelée royale soit sans danger pour la plupart des gens, elle comporte certains risques. Avant de commencer à prendre ce produit, il est préférable de savoir quels effets secondaires potentiels peuvent survenir, dont certains peuvent causer de graves problèmes.
Puisqu'il est fabriqué par des abeilles, les personnes allergiques au pollen, aux piqûres d'abeilles ou à d'autres allergènes extérieurs doivent être prudentes. Le supplément peut également contenir certains polluants environnementaux comme les pesticides, qui pourraient provoquer des réactions allergiques.
La gelée royale est en grande partie sans danger pour tout le monde, mais des réactions graves ont parfois été signalées.
Asthme allergique: Les patients souffrant d'asthme peuvent présenter un risque élevé de souffrir d'oppression thoracique, d'essoufflement et de difficultés respiratoires lors de l'utilisation d'extrait de gelée royale. Cela est souvent dû au fait que le système immunitaire attaque par erreur la protéine de la gelée royale, produisant des anticorps et de l'histamine (x).
Dermatite de contact: Une application topique aurait provoqué des cas de dermatite de contact (x).
Anaphylaxie: Dans de très rares cas, certaines personnes peuvent subir un choc anaphylactique grave pouvant entraîner la mort. Le corps ne réagit pas toujours bien à l'apport de gelée royale, libérant un flot de produits chimiques pour contrer ses protéines. Cela fera alors chuter votre tension artérielle, causant des difficultés respiratoires, des étourdissements et des nausées (x).
Pression artérielle faible: La prise de gelée royale peut abaisser votre tension artérielle. Si vous avez déjà une pression artérielle basse, ne prenez pas le supplément car cela pourrait entraîner une baisse trop basse de votre tension artérielle (x).
Si vous souffrez de l'une des complications ci-dessus, arrêtez immédiatement de prendre le supplément et consultez votre médecin.
Autres effets secondaires et avertissements
La gelée royale est probablement sans danger pour les enfants lorsqu'elle est prise par voie orale pendant une période pouvant aller jusqu'à six mois. Cependant, il n'y a pas suffisamment d'informations concernant sa sécurité chez les femmes qui allaitent ou les femmes enceintes. Il vaut mieux éviter que ce soit du bon côté. La gelée royale peut également intensifier les effets des anticoagulants, augmentant ainsi vos risques de saignement. Demandez conseil à votre médecin au préalable.
Si vous avez un cancer du sein à récepteurs d'œstrogènes positifs, évitez la gelée royale car elle peut favoriser la croissance des cellules cancéreuses. Pour éviter tout effet secondaire, assurez-vous de prendre de la gelée royale fraîche et produite de manière biologique. Si vous avez une maladie, parlez-en à votre médecin avant de la consommer.
Dosage et instructions de gelée royale
La dose recommandée de gelée royale est de 1 000 mg à prendre 1 à 2 fois par jour ou selon les instructions d'un médecin.
Comme tous les suppléments qui contribuent à promouvoir votre bien-être général, il est essentiel de noter que la gelée royale ne remplace pas un avis médical valide. Il est toujours important de consulter votre médecin si vous avez des problèmes de santé avant la consommation.
La gelée royale a bon goût et contient beaucoup de nutriments. Mais n'achetez pas le supplément pour traiter l'eczéma ou l'asthme car il ne fonctionnera probablement pas. De plus, si vous avez des allergies, cela peut déclencher des symptômes similaires.
De même, ne commencez pas encore à l'utiliser pour le cancer – des études sont toujours en cours et il existe de bien meilleurs traitements déjà disponibles (mais il serait tout de même idéal de l'inclure dans votre alimentation).
Considérée comme la «fontaine de beauté et de jeunesse», la gelée royale contient des vitamines B, dont le folate, la biotine, la gamma globuline, l'inositol et 17 autres acides aminés, dont huit que notre corps ne peut pas produire. Il contient également du calcium, du magnésium, du potassium, du zinc, du cuivre, du fer, du manganèse et du soufre. Pas étonnant que ce supplément nutritionnel recherché offre des propriétés énergisantes et énergisantes.
Ces qualités donnent à la gelée royale la capacité de régénérer et de rajeunir le corps, de maintenir le teint, de ralentir le processus de vieillissement, d'aider les personnes atteintes d'Alzheimer, de travailler comme antidépresseur, d'augmenter votre capacité à penser clairement, de soutenir un cœur sain et même de traiter les déséquilibres hormonaux . Pas trop mal!
Il est également utile pour diverses autres raisons de santé – comme un remède naturel contre l'asthme, un rappel immunitaire et pour un développement osseux sain, pour n'en citer que quelques-uns.
Cependant, ce supplément n'est pas sûr à 100% pour certaines personnes. Dans de rares cas, des effets secondaires graves comme l'anaphylaxie sont possibles. Bien que les recherches actuelles semblent bonnes, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir comment cet extrait peut soutenir un mode de vie plus sain.