noix et fruits à coque | PassionSanté.be
Fruit à coque oléagineux présentant un profil nutritionnel très différent de celui de la majorité des fruits. La noix est caractérisée par une teneur élevée en lipides, surtout des acides gras polyinsaturés, et en particulier des oméga-3.
29	articles sur noix et fruits à coque
Grossesse : manger des noix pour le cerveau du bébé
La consommation régulière de noix pendant la grossesse, et surtout au premier trimestre, exercerait un effet bénéfique sur le développement du cerveau de l’enfant.
news 3/10/2018
Si vous êtes allergique aux noix, les risques sont réels que vous le soyez à d'autres fruits à coque, oléagineux et arachides, mais ce n’est pas forcément le cas. Que faut-il savoir ?
dossier 12/04/2018
Les châtaignes, les noix et les noisettes sont des aliments avec des qualités nutritives exceptionnelles, grands pourvoyeurs d'énergie, et aux indéniables vertus pour la santé.
L'amande douce, le super aliment aux multiples vertus
L’amande douce est une graine oléagineuse à la chair pâle et croquante, recouverte d’une peau brune légèrement velue. Elle présente de nombreuses vertus pour la santé et constitue un en-cas rassasiant de choix.
Les légumineuses : une bonne alternative à la viande
Les légumineuses constituent une excellente alternative à la viande. Elles sont en effet riches en protéines, en vitamines B et C, en fibres alimentaires, en fer et autres minéraux. Un repas composé de haricots procure (au moins) la même satiété qu’un morceau de viande.
Pourquoi les noix protègent si bien vos artères
news 13/02/2016
La consommation quotidienne de fruits à coque, et surtout de noix, exerce un effet positif sur la santé des artères, et notamment sur le taux de cholestérol : le mauvais (LDL), le bon (HDL) et le cholestérol total.
Un patch contre l’allergie aux cacahuètes
news 6/01/2016
Une société française va lancer une large étude de validation d’un patch très prometteur contre l’allergie aux arachides.
Les incroyables bienfaits des noix
La consommation quotidienne de noix et d’arachides est associée à une réduction du risque de mortalité prématurée.
Les noix, excellentes pour le cœur
news 16/04/2015
La consommation de fruits à coque (ou fruits à écale) exerce un réel effet protecteur contre les maladies cardiovasculaires.
Allergies alimentaires : des étiquettes plus claires
Un nouveau règlement européen concernant l’information des consommateurs sur les denrées alimentaires est entré en vigueur fin 2014. Qu'en est-il de la partie consacrée aux allergènes ?
Les bienfaits des noix pour la santé
news 2/03/2014
La consommation d'une poignée de noix chaque jour, soit environ 28 g, aiderait à vivre plus longtemps. Quels sont les bienfaits des noix pour la santé ?
Des noix pour vivre plus longtemps
La consommation quotidienne de noix permet de prolonger l’espérance de vie, indique une étude américaine.
Les noix contre le mal de gorge
Quels sont les bienfaits des noix pour la santé ? Peut-on en consommer quotidiennement ? Ne sont-elles pas trop caloriques ?
Les étonnants bienfaits des noix
news 18/09/2013
La consommation régulière de fruits à coques, et en particulier de noix, agit de manière très bénéfique sur la santé.
Huiles végétales : oui, mais avec modération
news 4/09/2013
Colza, soja, noix, tournesol, maïs : ces huiles présentent des vertus pour la santé cardiovasculaire, à condition d’être consommées avec discernement.
Quelques noix pour des spermatozoïdes en pleine forme
Une poignée de noix chaque jour améliore une série de paramètres spermatiques.
Grossesse : les noix contre l'asthme de l’enfant
Manger des noix durant la grossesse réduit le risque pour l’enfant de développer un asthme.
Sept noix par jour pour garder la forme
news 31/05/2011
D’après un spécialiste américain, manger sept noix par jour permettrait de combattre efficacement les radicaux libres qui endommagent nos cellules.