2017-07-31T10:49:27+02:00
Publié par chantal Boudailliez 31 Juillet 2017 à 10:49 AM
Tarte feuilletée aux mirabelles Que vous dire cette tarte est toujours un régal et il faut se dépêcher pour faire une photo de la tarte entière la preuve il n'en reste qu'un quartier 10 parts :6 smartpoints Préchauffer le four à 210° Étalez 1 pâte feuilletée...
2017-07-29T06:15:29+02:00
3 clafoutis rapides au M.O
Publié par chantal Boudailliez 29 Juillet 2017 à 06:15 AM
3 clafoutis rapides au M.O ou un seul Pour un dessert improvisé de dernier moment 3 personnes : 3 smartpoints 1 œuf1 c à s de miel (15 g)1 c à c de ginko ( édulcorant liquide 1 c à s bombée de mix clafoutis (20 g) ou maïzena ou custard6 cl de lait de...
2017-07-27T11:09:03+02:00
Crêpes croustillantes sans gluten et sans lait aux pommes ( bricks)
Publié par chantal Boudailliez 27 Juillet 2017 à 11:09 AM
Crêpes croustillantes sans gluten et sans lait aux pommes ( bricks) Je me suis essayée à faire ces crêpes croustillantes sans gluten c'est un résultat assez encourageant on peut aussi les garnir avec du salé 8 crêpes:2 smartpoints 80 g de farine sans...
2017-07-25T06:19:43+02:00
Galette de polenta au jambon fromage et œuf au plat
Publié par chantal Boudailliez 25 Juillet 2017 à 06:19 AM
Galette de polenta au jambon fromage et œuf au plat 1 part: 8 smartpoints Dans le cuit œuf sistéma 30g de polenta + 9 cl d’eau + 1 /4 de tablette de bouillon émietté Fermer en n’oubliant pas d’ouvrir le clapet Cuire 6 mn Ouvrir ,ajouter 25 g de jambon...
2017-07-23T09:46:15+02:00
Tortillas au maïs au saumon et guacamole
Publié par chantal Boudailliez 23 Juillet 2017 à 09:46 AM
Tortillas au maïs au saumon et guacamole Un peu de dépaysement pour ce plat qui change et qui est en plus sans gluten il peut se décliner avec plusieurs garnitures et on a l'impression d'être en vacances 8 tortillas :6 smartpoints par tortillas Pâte...