Mal de tête : remèdes de grand-mère pour vous soigner
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Stress, fatigue, dépression … Les causes du mal de tête sont multiples. Environ 30% de la population française serait touchée par des maux de tête. Les remèdes naturels, comme les plantes et les épices peuvent vous soulager efficacement.
Écrasez quelques clous de girofle. Ajoutez-les dans une tasse remplie de thé noir fort.
La théine permet de diminuer la pression sanguine, tandis que les clous de girofle ont des vertus anti-inflammatoires.
La menthe aide également à apaiser les maux de tête.
Faites bouillir dans une casserole d’eau quelques feuilles de menthe fraîche puis respirez les vapeurs.
A défaut de menthe fraîche, vous pouvez respirer l’arôme d’un thé à la menthe.
Une solution simple et plutôt agréable pour calmer un mal de tête est de manger des amandes. Celles-ci contiennent une substance appelée salicine, qui est un analgésique. De plus, c’est un des ingrédients principaux de l’aspirine, sous la forme d’acide salicylique.
Versez une cuillère à café de thym frais dans une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez et buvez.
Buvez beaucoup d’eau dans la journée pour éviter les maux de tête.
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