Et si on osait ? – Mon Yoga Virtuel
Par Sonia Tremblay | 20 avril 2018 0 commentaire
J’ai écrit quelques billets sur ce blogue lors des dernières années. Je vous ai montré bien souvent mon côté zen, réfléchi, posé… Pourtant, il existe une toute autre facette à la Sonia que je suis. Un côté plus audacieux, téméraire, frivole même.
Habituellement, l’impulsive que je suis se lance tête première dans les projets qui m’intéressent. Une course de 10 km? Go ! Un demi-marathon ? Pourquoi pas ! Un marathon ? Bien certain, c’est juste le double ! Un demi Ironman? Hum… Pas de vélo, je nage comme une roche… Bof, ça s’apprend, alors pourquoi pas le faire… 2 fois ! Double Go ! Et je réussis. De façon modeste, mais je le fais ! C’est d’ailleurs ce côté foufou qui m’a amenée à créer ma conférence « Si tu as peur, SAUTE! » (qui est devenue « Si tu as peur, OSE! »).
En filigrane, sans vraiment en être consciente, ça fait des années que je me prépare à un grand saut, LE défi. Et ce, sans vraiment en être consciente. C’est la magie de ce qui se déroule « hors de l’écran radar ». En fait, mon GPS avait comme commande « Bonheur et Passion ». Belle idée. Maintenant, quel est le chemin ? J’avais complété mon parcours pour devenir Maître Reiki. J’ai accompli parallèlement un cheminement s’échelonnant sur six années pour pouvoir être thérapeute en relation d’aide avec approche corporelle. Tout ça en enseignant au primaire. J’avais une telle soif d’en savoir toujours davantage sur l’humain. Et parce que ça touchait des valeurs très sensibles en moi : l’évolution, les relations et l’accompagnement.
La question était: ce que je fais pour les défis sportifs, puis-je le faire pour ma carrière ? C’est pas le même genre de « check » que sur une liste d’épicerie ! On change d’amplitude d’impact. On fait ça comment ?
Quand j’ai remis ma démission à la direction de ma commission scolaire le 31 octobre dernier (pour vous dire combien j’avais peur… j’ai choisi la date de l’épouvante !) je me demandais encore ce que je faisais là ! Coup de tête, décision réfléchie, élan juvénile ou action mature? Aucune idée. Ou toutes ces réponses !
Ce que je savais sans l’ombre d’un doute c’est que je me devais d’embrasser entièrement ce que j’avais choisi de vivre, ce rêve que je poursuivais et qui me faisait vibrer,. Je me suis donc levée ce matin d’automne et en sirotant mon café, je l’ai senti monter de l’intérieur comme une belle vague : « c’est aujourd’hui ». J’ai englouti mon reste de muffin anglais, j’ai troqué mon napperon pour mon ordi et j’ai composé. Un drôle de cocktail d’émotions m’habitait : fébrilité et nervosité combinées à paix et confiance. Je ne sais pas quel nom je lui donnerais, à ce cocktail… En fait, je crois que ce serait le « Ça y est».
Bien que je n’aie pas de recette miracle à vous offrir, je vous fais part de quelques apprentissages qui, pour moi, on fait la différence :
Essayer, c’est se découvrir de nouvelles aptitudes;
S’élancer, c’est se permettre d’identifier jusqu’où on peut sauter;
Nommer ses projets, c’est pouvoir identifier qui croit en nous et nous soutiendra; c’est trouver ses appuis et consolider sa confiance.
Sauter, c’est oser vivre une aventure qui sera une source infinie d’apprentissages.
Et tout ça exige qu’on ne néglige pas son hygiène mentale : se déposer quand on sent que ça déborde; faire son autosoin de Reiki pour que ses énergies soient bien équilibrées; méditer pour avoir les idées bien claires et pouvoir contempler chaque étape comme ce qu’elle est, soit un pas de plus vers la réalisation de son objectif.
En conclusion, peu importe quelle est cette mire que vous visez, je vous souhaite de tout cœur de prendre votre élan et de vous propulser dans cette direction. En prime, vous aurez le privilège de faire la connaissance de cette personne qui vous cache encore quelques richesses bien gardées : VOUS !
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