Soutenir la pratique - Suivi - Emergences.org
Soutenir la pratique
Le 24 mars 2016 de 19:00 à 20:30
La soirée de méditation guidée de ce jeudi 24 mars vous sera proposée par Nastasya Van der Straten sur le thème "Soutenir la pratique". Les soirées de suivi sont réservées aux personnes ayant déjà l'expérience de la méditation de la pleine conscience.
Cette soirée de suivi, d'une durée d'1h30, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.
Si moins de 13 personnes sont inscrites, la soirée sera reportée à une date ultérieure. Vous serez prévenus au minimum 2 jours ouvrables et on vous proposera une solution adaptée à vos souhaits (remboursement, participation à une soirée ultérieure,...)
Salle Zap