le sommeil Archives - Retrouver le sommeil reparateur tant mérité...
Dans cet article, vous découvrirez ce que le sommeil a d’exceptionnel ; et découvrirez des astuces naturelles, bon marché et très efficaces pour mieux dormir. Le sommeil : Découvrez son rôle et son importance pour l’organisme Le sommeil est un état de perte de conscience naturel, qui ne s’accompagne pas d’une perte de Lire la suite ICI
En quoi sommeil et perte de poids sont-ils liés ? Le bon sommeil vous aide à maigrir…
Oui : sommeil et perte de poids sont liés. Beaucoup de personnes s’engagent dans un programme de perte de poids et ne comprennent pas ce qui fait stagner leur progression, pourquoi malgré tous ces efforts sur l’alimentation et la reprise d’une activité physique les centimètres ont du mal à descendre… Il y a un facteur qu’ils ne Lire la suite ICI