আপনি জানেন দুধ ও রসুন একসাথে খেলে কি হয়? জানলে আর ছাড়তে চাইবেন না | Tnewsbd24.com
আপনি জানেন দুধ ও রসুন একসাথে খেলে কি হয়? জানলে আর ছাড়তে চাইবেন না
দুধ ও রসুন খুবই উপকারী দু’টি খাবার। এদের রয়েছে স্বাস্থ্যগত অনেক গুণ। জানেন কি দুধের মধ্যে রসুন মিশিয়ে খাওয়ার রয়েছে অনেক উপকার। দুধকে আদর্শ খাবার বলা হয়।
এর মধ্যে মানবশরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রায় সব উপাদানই রয়েছে। আর রসুনের মধ্যে রয়েছে প্রদাহরোধী উপাদান, রয়েছে ব্যাকটেরিয়ারোধী উপাদান। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিম জানিয়েছে রসুন ও দুধের উপকারিতার কথা।
রসুন দুধ এর উপকারিতা
রসুন ও দুধ এর পানীয় তৈরি করতে যা যা লাগবে –
•৫০০ এম এল দুধ
•খোসা ছাড়ানো ১০ কোয়া থেঁতলানো রসুন
•দুই থেকে তিন চা চামচ চিনি
•২৫০ এম এল পানি
যেভাবে প্রস্তুত করবেন –