Elements of indian dance - Christina Zanni
Στην συνέχεια θα δούμε τη χρήση του βλέμματος στον Ινδικό χορό. Θα εξασκηθούμε στο να χρησιμοποιούμε το βλέμμα σε σχέση με το ρυθμό της μουσικής, στο να ακολουθούμε τις κινήσεις των χεριών με τα μάτια και τέλος, στη χρήση του βλέμματος για να εκφράσουμε τα rasa(συναισθήματα).
Τέλος, θα μελετήσουμε τις στροφές στο Κατάκ. Στροφές, με 2 ,3,4 και 5 βήματα, επί τόπου και στο χώρο, σε μονή και διπλή ταχύτητα, Θα κλείσουμε συνδιάζοντας τις στροφές με τα κινητικά μοτίβα των χεριών που μάθαμε καθώς και με μία σειρά απλών βημάτων.
Γιόγκα: Kαθημερινή πρωινή πρακτική άσανα και πραναγιάμα
Θεωρία: Ιστορία του Κατάκ, στοιχεία του Ινδικού χορού, όπως εξηγούνται στην Νάτια Σάστρα.
Τεχνική Ινδικού Χορου: Κινητικά μοτίβα χεριών,μούντρας, χρήση ματιών και στροφές
Μικρή παρουσίαση στο τέλος του σεμιναρίου!