cyngor anifeiliaid anwes ar-lein. Gall eich anifeiliaid anwes eich helpu chi.
gan Therese Kopiwoda
Diweddarwyd ddiwethaf: Mai. 19 2018 | 3 min yn darllen
Am bron i bum mlynedd Anna Lamb, 36, wedi cael trafferth ag iselder. Mae hi wedi ceisio cymorth gan feddygon, cymryd amryw presgripsiwn a meddyginiaethau dros y cownter, fitaminau, ac amrywiaeth o meddyginiaethau naturiol i gyd mewn ymdrech i reoli. Yr hyn efallai wedi bod yn gwrthwenwyn croeso ac effeithiol i fynd i'r afael â'i iselder, Fodd bynnag,, Daeth iddi ar hap yn y ffurf hesgeuluso, saith mlwydd oed a enwir ci ffin Mike. Roedd ffrind i hi sydd yn weithgar mewn grŵp achub ci defaid argyhoeddedig Anna i ddod â Mike adref ac yn gofalu am iddo. “Roedd yn anodd i fyw eu pennau eu hunain,” mae hi'n esbonio, “galed i ddod adref ar adegau. Yr unig beth sy'n wynebu'r mi oedd glanhau, y teledu, y cyfrifiadur, y ffôn; dim lles byw arall. Mae Mike wedi newid y. Clefyd braf dod adref a chael ef yn aros i mi. Mae un o fy ffrindiau yn y dosbarth hyd yn oed yn dweud wrtha i
cyfnod byr ar ôl i mi got Mike fod fy gwarediad wedi newid. Yr wyf yn ymddangos yn hapusach.”
Mae ymchwilwyr yn gweithio i benderfynu a yw oes unrhyw dystiolaeth feddygol ddilys i gefnogi'r hyn perchnogion anifeiliaid anwes fel Anna wedi proffesedig ar hyd, bod anifeiliaid anwes yn gwneud gwahaniaeth cadarnhaol yn eu bywydau. Yn y blynyddoedd diwethaf o astudiaethau wedi cael eu gwneud gyda grwpiau o bobl fel y rhai sy'n byw eu hunain, yr henoed, a hyd yn oed yn briod parau i weld manteision pa iechyd, os o gwbl, yn cael eu hennill o fod yn berchen ar anifail anwes. Mae'r astudiaethau hyn wedi cynnwys edrych ar y corfforol yn ogystal ag agweddau emosiynol o berchnogaeth anifeiliaid anwes.
Karen Allen, Gwyddonydd Ymchwil gan yr Adran Meddygaeth, Wladwriaeth Prifysgol Efrog Newydd yn Buffalo, yn arbenigo mewn ymchwil ar effeithiau ffisiolegol anifeiliaid anwes eu cael ar bobl. Un o'i hastudiaethau dan sylw 48 broceriaid stoc, pob un ohonynt yn cael eu trin gyda atalyddion ACE, meddyginiaeth ar gyfer pwysedd gwaed uchel. Maent i gyd yn byw ei ben ei hun ac nad oedd wedi yn eiddo anifeiliaid anwes am o leiaf bum mlynedd cyn yr astudiaeth. Dewisodd Allen bobl a gafodd y modd a'r awydd i ofalu am anifail anwes. 'Roeddwn i eisiau gwneud yn siwr bod y bobl sy'n gyfrifol iawn,’ mae hi'n dweud. Mae hi hefyd yn gwneud yn siwr y byddai pob un ohonynt yn croesawu anifail anwes i mewn i'w bywydau os byddant yn eu dewis i fod yn rhan o grŵp a gafodd ei neilltuo anifeiliaid anwes. Pan ddechreuodd yr astudiaeth, hanner y cyfranogwyr yn cael eu dewis ar hap a gofynnwyd i gaffael eu dewis o gi neu gath. Ar ddiwedd y chwe mis, pan fyddant i gyd yn atalyddion ACE yn derbyn, y bobl hynny yn y grŵp yn berchen ar anifail anwes-aros yn sylweddol fwy sefydlog yn ystod adegau o straen na'r rhai heb y anifeiliaid anwes. Maent yn dangos llai o gynnydd o gyfraddau pwysedd gwaed a'r galon na'r grŵp nad ydynt yn anifeiliaid anwes-berchennog. Ar ôl yr astudiaeth ei gwblhau, ac mae'r cyfranogwyr yn gwybod am y canlyniadau, Allen yn dweud, 'Maent yn cadw yr anifeiliaid, ac mewn gwirionedd, o leiaf hanner y bobl [yn yr astudiaeth] a gafodd aeth y cyffuriau allan a chael anifeiliaid anwes.’
“Un canfyddiad diddorol sy'n ymddangos i ni i wedi darganfod,” Allen yn nodi, “yw bod pobl sydd â'r nifer lleiaf o gysylltiadau cymdeithasol yn ymddangos i fod o fudd i'r rhan fwyaf o. Rydym yn credu ei fod oherwydd bod anifeiliaid anwes yn lle math penodol o gefnogaeth gymdeithasol.” Mae prosiect ymchwil cynharach oedd yn cymryd rhan menywod oedrannus, a oedd yn byw eu pennau eu hunain, gydag anifail anwes. Mae hi'n dod o hyd eu bod yn tueddu i fod yn fwy egnïol ac yn cael pwysedd gwaed yn is na menywod oedrannus eraill yn byw eu pennau eu hunain heb unrhyw anifeiliaid anwes. Oherwydd bod anifeiliaid anwes yn mynnu sylw ac ymarfer corff, yn aml mae hyn yn gwneud eu perchnogion yn fwy gweithgar na'u cymheiriaid nad oes ganddynt anifeiliaid anwes. Yn ogystal, y gweithgaredd cynyddol yn trosi i mewn i fuddion iechyd fel llai o iselder a phryder, a mwy o ymddygiad gwrthgymdeithasol, sydd ei ben ei hun wedi cael ei brofi i fod yn llesol i'n hiechyd.
Felly, dylech ruthro allan i'r lloches a mabwysiadu Fido i wella eich iechyd? Bod yr holl dibynnu. Yn ôl Allen, pobl sy'n elwa fwyaf o gael anifeiliaid anwes yw'r rhai sy'n gweld yr anifail fel aelod annwyl o'r teulu. Efallai y byddwch yn meddwl am Anna er, sydd wedi dod o hyd i ffrind gorau a therapydd ffug yn ei chi, Mike. “Mae'n serchog iawn,” Anna yn dweud. “Mikie yn edrych ar ataf gyda'i llygaid brown mawr ac yn fy gorfodi i fynd i fyny pan fyddaf i'n dioddef o iselder. Mae'n anodd pan mae'n gofyn i mi i achub ei fywyd a'i gadael iddo y tu allan, ond mae hefyd yn ymddangos i ofalu am sut yr wyf yn teimlo. Nawr mae gen i rywun i feithrin.” Ond y gwir yw, Anna a Mike yn cael rhywun i feithrin.
Hoffi neu beidio, y ffordd yr ydym yn mynd trwy fywyd yn dweud llawer am y…
Rhywbeth Sylwais tra yn y brifysgol oedd faint o bobl yr wyf yn gwybod prynu a / neu…