Testimonianze sul metodo
"Fai del tuo meglio con ciò che hai...sii migliore con ciò che sai."
di Sonia Rizzi
Via Palestrina 8
Trieste (TS), 34133
P.IVA 00957290323
Jingtao®
Inochi®
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COME HAI CONOSCIUTO QUESTO METODO?
MANUELA : dalla master Sonia Rizzi.
ELISA : grazie alla mia insegnante – Master Jing Tao®.
FABIANA : grazie ad una mia amica (Cristina) che mi ha sempre elencato tutti i pregi.
LUCIA : grazie al Jing Tao®.
LEA : perché frequento via Palestrina da molti anni.
WALTER : tramite la moglie.
RITA : dando fiducia alla Master.
CRISTINA : semplice, avendo la fortuna di essere l’amica di Sonia, la Master di Qi Ray, e frequentandola ormai da anni, seguo i suoi corsi da sempre e non me ne perderei uno per niente al mondo, specialmente questo il tanto aspettato Qi Ray
ANNA : frequentando l’ambiente per altri corsi.
ELENA : frequentando le lezioni di Jing Tao® attraverso la Maestra Sonia.
ALESSANDRA : praticando il Jing Tao®
ANGELA : grazie alla Maestra che ce ne ha parlato.
LINDA : attraverso la nostra insegnante.
LUCIA : me ne ha parlato la nostra Maestra Sonia.
BRUNO : partecipando ad uno stage.
BRUNA : la ricerca di una tipologia di ginnastica a me favorevole, frequentando i corsi e praticando il Jing Tao®, ho capito che il metodo era quello.
DANIELA: frequentando il corso di Jing Tao®.
SARA : Ne ho sentito parlare frequentando il Jing Tao®.
BRUNA : Tramite amiche.
ELISABETTA : Alle lezioni di Jing Tao®.
GABRIELLA : In palestra
MARIA LUCIA : Per informazione
HAI GIÀ AVUTO ESPERIENZE CON TECNICHE E MODALITÀ ENERGETICHE?
MANUELA : si, il Reiki.
ELISA : non ho mai avuto esperienze energetiche di questo tipo.
FABIANA : ho ricevuto dei trattamenti Reiki.
LUCIA : no.
LEA : si.
WALTER : si.
RITA : si, se il Jing Tao® appartiene a questa categoria come penso sia.
CRISTINA : si, ho già sperimentato in passato varie tecniche o modalità energetiche.
ANNA : si, durante alcuni trattamenti di Reiki Usui e Gendai.
ELENA : si.
ALESSANDRA : si.
ANGELA : si.
LINDA : si.
LUCIA : si.
BRUNO : si, con il Jing Tao®.
BRUNA : no, mai avuto nessuna esperienza riguardo l’energia, anche se ne avevo sentito parlare bene.
DANIELA : No
SARA : No
BRUNA : Un corso di Reiki tanti anni fa – non praticato.
ELISABETTA : Si
GABRIELLA : Trattamenti con Master Sonia ed Energy Day
MARIA LUCIA : No
MANUELA : Reiki sistema Usui, Karuna Reiki, Reiki Tibetano.
FABIANA : trattamenti Reiki dalla Master Sonia.
LEA : Jing Tao®, Reiki Usui- Gendai - Karuna , sistema Inochi
WALTER : Reiki.
RITA : Jing Tao®
CRISTINA : pratico il Jing Tao® che secondo me è più di una pratica energetica, Reiki Usui, il sistema Inochi, e recentemente sono stata “iniziata” a un tipo di energia che per mia privacy preferirei non dire quale.
ANNA : Jing Tao®, Reiki di vari sistemi, sistema Inochi.
ELENA : Reiki Usui- Karuna Reiki, Inochi , Eckankar.
ALESSANDRA : Reiki.
ANGELA : trattamenti con la Maestra Sonia, Inochi .
LINDA : S.H.Y un’attivazione di Kundalini.
LUCIA : Reiki tradizionale Usui.
BRUNA : Reiki
ELISABETTA : Shiatsu
GABRIELLA : Stage Energy Day e trattamenti con la Master
HAI NOTATO DELLE DIFFERENZE CON LE ALTRE TECNICHE? (ES : REIKI USUI).
MANUELA : si, il Qi Ray si attiva velocemente.
ELISA : non avendo fatto altre esperienze di tecniche energetiche non saprei dirlo.
FABIANA : non ho mai praticato altre tecniche quindi non lo so.
LEA : ho avuto esperienze fisiche ed emotive come le altre tecniche.
CRISTINA : certamente sono state tutte “esperienze” uniche nel loro genere, ma sicuramente con anche delle caratteristiche in comune.
ANNA : molta differenza : una sensazione di Spiritualità assai più profonda, come se fossi stata in diretta connessione con l’Universo; ho sentito la presenza di altre entità ( e non era assolutamente mentale).
ANGELA : non ho mai sentito così tanta energia fluire e vitalizzare come questa energia.
LINDA : non saprei, si tratta metodologie di connessione diverse, ognuna è diversa dall’altra, anche se l’energia che si connette/riceve/attiva è una sola.
LUCIA : si a livello puramente fisico (almeno per me e per il momento).
BRUNO : per forza.
BRUNA : non avendo praticato niente al riguardo non posso fare confronti.
BRUNA : Non ricordo bene, questo corso mi sembra più completo.
ELISABETTA : Con lo Shiatsu si sente che l’ energia che scorre nei meridiani va a riequilibrare tutto il corpo ma si avverte la differenza fondamentale alla fine del trattamento. L’ energia del Qi Ray invece è qualcosa di immediato, molto più intenso e percepibile, si ha la sensazione di essere riempiti di energia.
SE SI, QUALI? E A CHE LIVELLO (fisico-mentale-spirituale)?
MANUELA : prima a livello fisico, poi a livello emozionale l’energia si manifesta.
LEA : sia fisico che mentale.
WALTER : cerimonia di iniziazione , flusso dell’energia, modalità di apertura del “canale”, livello fisico.
CRISTINA : a livello fisico sia il Reiki che l’esperienza energetica fatta di recente avevano in comune la sensazione di formicolio sulle mani e altrove, a livello di “calore” tra le due solo il Reiki mi faceva sentire il “caldo nelle mani”; a livello mentale il Reiki poco niente, mentre l’altra già “muoveva” di più a livello “intuitivo”; il Qi Ray è stata tutto un’altra cosa…si fa sentire veloce e dappertutto J
ANNA : ho avuto sensazioni fisiche, come se sopra il mio corpo passasse un alito fresco dalle gambe verso la testa e subito dopo un po’ di calore benefico; questo anche prima che avvenisse la cerimonia rituale di Qi Ray. Durante il rituale ho provato solo del calore piacevole fra collo e testa.
ELENA : a livello fisico ho provato un forte caldo alle mani e ai piedi, un accelerazione del battito cardiaco; la respirazione molto profonda e un fastidio al lato destro (soprattutto braccio) del corpo. A livello mentale la calma.
ALESSANDRA : sensazioni provate durante la “cerimonia” di livello fisico.
LUCIA : non ci sono gli scambi di trattamenti, si agisce su se stessi in piena autonomia, basandosi sulla respirazione e immaginazione, per ora non ci sono “simboli”, riti di apertura e chiusura. Anche l’iniziazione o “cerimonia” e’ stata semplice.
BRUNO : fisiche.
ELISABETTA : La grande differenza che ho notato è a livello emotivo, infatti oltre ad un benessere fisico ci si sente più sereni, più positivi, ci si sente meglio dentro come se il mondo fosse migliore e tutto più facile.
POTENDO ESPRIMERE A PAROLE, QUAL È LA SENSAZIONE CHE HAI PERCEPITO “CONTATTANDO” QUESTA ENERGIA?
MANUELA : Energia fresca, pulita, veloce nell’applicazione pratica, si riscontrano subito i risultati.
ELISA : le sensazioni sono state molte : serenità, felicità, una forte consapevolezza di essere sia Energia che corpo, gioia nel “sentire” e “aprire” il campo visivo a una vita nuova. Molte sono state le sensazioni fisiche, ma credo che la più intensa è stata quella di natura emotiva , felicità !
FABIANA : ho percepito una sensazione fisica dell’Energia, un’onda che mi faceva muovere in sincronia con la Master.
LUCIA : una forza “superiore” che mi ha trasmesso serenità e consapevolezza nel mio corpo. “Il Credo” che la mente può arrivare a tutto anche se mi rendo conto di essere appena all’inizio del lungo cammino verso l’equilibrio corpo – mente.
LEA : emozione, dolcezza.
WALTER : sensazione di grande Energia, di flusso forte e preciso, intensa attività onirica.
RITA : calore e colori (bianco, violetto e rosato ad ondate successive) senso di ansia ed estrema contrazione nel primo giorno, nel secondo giorno calore, profumo e colori (il verde e il giallo che si alternava al bianco) che arrivavano a onde successive e che vedevo soprattutto con l’occhio destro in tutte e due le giornate, poi i colori sono scomparsi ed è rimasta una debole luce grigia.
ANNA : se prima ero assolutamente certa che tra noi ci fosse l’Energia adesso che l’ho sentita e provata sono semplicemente felice di averla sperimentata così fortemente, come mai prima. Ora sono passati tre giorni, ma sento che l’Energia è rimasta con me.
ELENA : ho provato una valanga di emozioni difficile a spiegarsi a parole ma da provare. Durante la “cerimonia” la sensazione che ho percepito spiegata a parole è : “Tutto si può fare, porta un piede davanti all’altro e ci arrivi”
CRISTINA : …oltre alla portata di forte calore e formicolio per quanto riguarda il livello fisico, c’era una portata “ondosa” che non so come spiegare, l’Energia si sentiva andare e venire proprio come le onde del mare; poi ho avuto una “pressione“ fisica nella zona delle gambe, più precisamente cosce e aggiungo dal 1° chakra alle ginocchia, era come se i muscoli lavorassero di continuo, infatti mi facevano male come se avessi fatto un forte allenamento. C’è stata anche una parte olfattiva, che poi mi è stato detto che non vi erano stati usati profumi. A mio avviso è un’Energia molto veloce, oserei dire, a livello mentale è stata una bomba perché è la prima volta in vita mia che ho capito cosa significhi la parola “consapevolezza dell’Energia” ed ho capito un sacco di altre cose al riguardo, prima fra tutte che sicuramente “è il Maestro che fa la differenza”.
ALESSANDRA : fortissima sensazione di calore alla testa, forte luce verde visualizzata all’altezza del cuore, sensazione di benessere
ANGELA : mi sono sentita “avvolta” e “dentro” il fluido energetico, l’Energia entrava nel io corpo vibrando e fluendo in tutto il mio Essere.
LINDA : grande emozione, formicolii e calore.
LUCIA : all’inizio ero molto curiosa, normale credo avendo partecipato ad altre tecniche, viene istintivo fare dei confronti: poi però mi sono rilassata ed è subentrato un senso di serenità, aumentato ancora al momento dell’imposizione delle mani della “nostra” Master Sonia.
BRUNO : durante la meditazione, la respirazione addominale si è trasformata spontaneamente nella respirazione inversa Taoista per poi tornare normale.
BRUNA : una sensazione di calore sull’addome, torace e spalle in maniera più leggera sulla fronte e testa, quando l’insegnante si è avvicinata alla mia persona durante la “cerimonia” con l’imposizione delle mani.
DANIELA : Durante la cerimonia ho sentito una sensazione di forte calore in alcuni punti del corpo, poi la sensazione di essere incollata al suolo e di avere un peso sulle gambe. Con il passare del tempo la sensazione di freddo in tutto il corpo, ma se mi toccavo gambe e braccia in realtà erano bollenti. Desidero “usare” questo dono ricevuto per migliorare me stessa ed il rapporto con gli altri, creando un’ atmosfera di armonia (amore, pace, positività) attorno a me ed al mio mondo! è stato bello poter condividere le mie emozioni e sensazioni con tutto il gruppo! Grazie alla Master Sonia per aver messo a disposizione con tanta generosità e passione le sue conoscenze ed esperienze.
SARA : Ho sentito calore che arrivava ad onde, come in un massaggio e poi una luminosità che si è diffusa dalla pancia alle gambe. Poi una sensazione di pienezza in tutto il corpo e di attaccamento al suolo, di solidità.
BRUNA : Positività – Fiducia
ELISABETTA : All’ inizio una sensazione di potenza alle braccia, come se diventassero più forti e grandi, poi un forte radicamento a terra ed allo stesso tempo la sensazione di essere quasi sospesa nel vuoto. Alla fine un rimescolio come se sopra di me ci fosse tutto un sistema solare che ruota. Tutto il tempo durante la cerimonia un profumo leggero nell’ aria come portato da un vento tiepido e la sensazione di energia in tutta la sala.
GABRIELLA : Calore forte alla testa un po’ meno al petto e niente nella pancia.
MARIA LUCIA : Stanchezza.
COME TI SEI TROVATA ALL’INTERNO DEL GRUPPO?
MANUELA : molto bene, armonioso, c’era una bella sintonia.
ELISA : un gruppo felice e in armonia, sicuramente merito della Master che ci ha fatto ridere rilassare e sentire come a casa propria.
FABIANA : essere inserita in questo gruppo è come essere una particella che con le altre formano un vortice, una sensazione di unità molto forte e molto piacevole.
LUCIA : in armonia.
LEA : bene.
Walter : bene.
RITA : molto bene – il calore era decisamente palpabile, soprattutto al cerchio finale di chiusura…
CRISTINA : come sempre bene a mio agio,diciamo che tutti noi eravamo sulla stessa “lunghezza d’onda” .
ANNA : molto bene con tutti, forse anche perché conoscevo già la maggioranza dei presenti. Ho trovato che, salvo qualcuno, il gruppo non ha avuto timori a raccontare le proprie esperienze personali o quelle di quei due giorni meravigliosi. In sostanza, ho avuto l’impressione che invece di un gruppo fossimo un’UNITÀ, un TUTT’UNO con tutti, un’anima invece che tante
ELENA : integrata benissimo, un gruppo formato da persone splendide. In diversi corsi a cui ho partecipato non sono mai restata col gruppo a pranzo per due giorni, MAI… che dire della Maestra…meno male che c’è e c’è veramente anche quando non è presente fisicamente.
ALESSANDRA : molto bene.
ANGELA : ho potuto sentire l’armonia e la compattezza tra noi tutti.
LINDA : in armonia.
LUCIA : mi sono sentita subito a mio agio, anche con le persone che ancora non conoscevo. D’altra parte quando si partecipa ad un corso di questo tipo, ci si sente subito come in famiglia, anzi meglio, ed è difficile per me riuscire ad allontanarmi da quel clima “magico” che si forma.
BRUNO : ottimamente.
BRUNA : molto bene, perché c’erano tutte persone interessate a tale argomento e pratica.
DANIELA : È stata un’ esperienza interessante, intensa e anche divertente. C’era una bellissima armonia nella sala e si percepiva la curiosità del gruppo, la voglia di imparare qualcosa di nuovo e di vivere questa nuova esperienza quasi con l’ aspettativa dei bambini! L’ energia di tutti si percepiva continuamente e la mia sensazione è stata di benessere e tranquillità per tutto il tempo passato nella sala.
SARA : Molto bene, è stato un gruppo con una grossa carica positiva. Si percepiva il reale interesse per quanto stavamo facendo. Il tempo è trascorso intensamente, ma velocemente, è stato un peccato terminare.
BRUNA Molto bene.
ELISABETTA : Benissimo, c’è sempre una bella energia in tutti i gruppi con cui ho partecipato ai vari corsi.
GABRIELLA : Molto, molto bene.
MARIA LUCIA : Bene.
MANUELA : rispetto al Reiki tradizionale, come ho già detto, il Qi Ray è immediato, non serve trattare a lungo l’Energia arriva da sola, immediata, poi nel “lavorare” sulla persona impiega il suo tempo perché ognuno ha una propria Energia individuale.
ELISA : Grazie J
LUCIA : Master Superstar !!!
LEA : che dire…buon proseguimento Sonia, il tuo cammino sarà gioioso e soddisfacente.
RITA : forse un’illuminazione è arrivata; la mia interpretazione per la presenza di una luce bianca quando contattavo l’Energia e l’apparizione finale di un colore giallo- verde, è stata che devo utilizzare il cuore e il fegato (coraggio) per poter raggiungere il mio intendimento, che in quel momento era quello di poter comprendere e aiutare psicologicamente i miei familiari.
ANNA : mi sono resa conto che la Maestra ha sempre Dio con sè, che la guida e la protegge, la illumina e…cosa potrei dire di più se non : Grazie Dio di averle dato questa vita, perché potesse darci tutto quello che ha e ..tutto quello che è…
ELENA : sabato mattina le emozioni erano un misto tra rabbia e tristezza, è una combinazione un po’ anomala ma è questo che provo. Il Qi Ray mi ha portato equilibrio emozionale , voglia di fare, stato di felicità…emanare luce. Un grazie di cuore alla Maestra Sonia che si impegna in ciò che fa per Amore e con Amore.
LUCIA : non avevo la minima speranza di riuscire ancora a frequentare un “corso” e dico Grazie a Sonia ed a tutti. È stato bellissimo e spero di rivedere tutti al secondo livello.
BRUNO : aspetto “altro” la freccia è lanciata.
BRUNA : per ora è soltanto una sensazione piacevole. Spero di avere in seguito delle certezze più forti di benessere a livello mentale psicologico e a livello fisico da poter confermare con più sicurezza.
SARA : Ho la sensazione di avere appena aperto una porticina e vorrei continuare in questo percorso, per migliorare me stessa e i miei rapporti con gli altri. Sono convinta che benessere psichico e fisico siano intimamente collegati e vorrei saperne di più per riuscire a occuparmi di me stessa in maniera più positiva.
GABRIELLA : Tornando a casa nell’ affrontare la famiglia, “il quotidiano”, mi sono sentita più salda e in pace. Ringrazio Sonia che ci insegna tutti questi saperi… grazie di cuore.