Difesa personale – Studio Luce
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Scarica qui il programma del corso Difesa Personale
Il corso di difesa personale si propone di insegnare le tecniche, semplici ma efficaci, per una difesa dai pericoli e dalle minacce che possiamo incontrare giornalmente.
• serve solo per difesa e mai per offesa (per rispettare le normative vigenti).
• non esistono tecniche proibite;
• la durata: mentre l’allenamento sportivo prepara l’atleta ad affrontare incontri molto lunghi, suddivisi magari in più round, quello di autodifesa prepara l’allievo ad affrontare scontri che magari possono durare pochi secondi.
E’ condotto da Gianfranco Coppini,