nuove Cos'� Nuovo? Forum Home Page Forum FAQ Calendario Azioni Forum Segna Forum Come Letti Link Veloci Visualizza Leader Sito Foto Tabelle Alimenti IG Mailing Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
Ricordami? Forum My Social Workout Posedown - Galleria Fotografica nuove Eicos il Software per la Dieta a Zona Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.Eicos � la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears Schede d'allenamento Composizone nutrizionale degli alimenti Indice Glicemico degli alimenti Galleria Fotografica Professionisti Invia una Cartolina Risultati da 1 a 13 di 13
Discussione: nuove Strumenti Discussione Visualizza Versione Stampabile Sottoscriviti a Questa Discussione… Visualizzazione Modalit� Lineare Passa a Modalit� Ibrida Passa a Modalit� Elencata 05-12-2005, 11:18 PM #1 the_punisher Mr Italia
Data Registrazione Nov 2005 Localit� 163 piegamenti!!! Messaggi 147 nuove
son 5 giorni che son fermo con un dito storto per colpa della pallavolo... a far pesi non mi son mai fatto male... mah!!!
Eccovi qualche foto... ce n'&#232; anche una della schiena... la prima che abbia mai messo online...
Anteprime Allegate Rispondi Citando 05-12-2005, 11:37 PM #2 Teo86 Arnold Schwarzenegger
Data Registrazione Nov 2004 Messaggi 2,804 forza con petto spalle schiena(meno dei due precedenti ) che ne hai bisogno. le braccia sono discrete le gambe mi sembrano, dal poco che si vede, che perlomeno non stonino col sopra come fanno le braccia cmq nel complesso considerando da quanto ti alleni � un buon risultato Rispondi Citando 05-12-2005, 11:44 PM #3 trainer Banned
Data Registrazione May 2004 Localit� 200 kg panca inversa Messaggi 4,350 bravo stai bene,,,,continua cosi'
Rispondi Citando 06-12-2005, 07:58 AM #4 fabru Mr Universo
Data Registrazione Dec 2004 Messaggi 813 bravo belle braccia,mi sembra che sei predisposto bene continua a spingere�7 e dacci di panca inclinata ....
Rispondi Citando 06-12-2005, 09:46 AM #5 tattoos My life's a heavy luggage
Data Registrazione Jul 2005 Messaggi 12,259 I miei complimenti.
Mi permetto di suggerirti di aumentare anche i dorsali, oltre al gi� citato petto.
Il V-shape Aumenta l'imponenza di aspetto e migliora il quadro generale. Io non so se ti stai concentrando solo sulle braccia o meno. Tuttavia, mi sembra di notare che, mentre le braccia appunto sono messe bene, il resto risulta un po' indietro rispetto ad esse.
Comunque, auguri e continua cos�: avrai, con la costanza, molte soddisfazioni. Ciao !
P.S. Bella la libreria piena di libri come sfondo... Rispondi Citando 06-12-2005, 06:36 PM #6 the_punisher Mr Italia
Data Registrazione Nov 2005 Localit� 163 piegamenti!!! Messaggi 147 grazie a tutti appena guarisco col dito mi rimetto subito sotto... soprattutto di dorsali... grazie mille a tutti ancora... alla prossima!!! "-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2 Rispondi Citando 06-12-2005, 08:06 PM #7 Tora Principiante
Data Registrazione Oct 2005 Messaggi 68 Sei sempre con il broncio...per&#242; stai migliorando sei meno incazzato del solito!!!!
Rispondi Citando 08-12-2005, 02:17 PM #8 the_punisher Mr Italia
Data Registrazione Nov 2005 Localit� 163 piegamenti!!! Messaggi 147 beh in questo periodo tora mi sento pi&#249; buono e cos&#236; ho uno sguardo meno in*****so!!! grazie ancora...
Rambo2 Rispondi Citando 08-12-2005, 02:30 PM #9 Venom5 Master Olympia
Data Registrazione Jan 2005 Localit� nessuno Messaggi 2,467 buon fisico........c'&#232; solo da mettere su massa........cmq buon fisico Io:� strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti? Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......per� sei uno stronxo. Rispondi Citando 08-12-2005, 02:42 PM #10 the_punisher Mr Italia
Data Registrazione Nov 2005 Localit� 163 piegamenti!!! Messaggi 147 provveder&#242;---
Rambo2 Rispondi Citando 08-12-2005, 03:09 PM #11 Hombre82 Mr Universo
Data Registrazione Oct 2005 Messaggi 977 stai benone secondo me, continua cos&#236;, ottimo lavoro finora!
Rispondi Citando 09-12-2005, 01:18 PM #12 the_punisher Mr Italia
Data Registrazione Nov 2005 Localit� 163 piegamenti!!! Messaggi 147 x tattos: s&#236; in genere mi concetro sempre sulle braccia, spero di avere la costanza... per ora la passione c'&#232; e anche la voglia!!! "-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2 Rispondi Citando 12-12-2005, 06:22 PM #13 the_punisher Mr Italia
Data Registrazione Nov 2005 Localit� 163 piegamenti!!! Messaggi 147 a breve metto altre foto... "-Come vivrai john? Giorno per giorno."
Rambo2 Rispondi Citando Navigazione Rapida Posedown - Galleria Fotografica Cima Aree Sito Impostazioni Messaggi Privati Sottoscrizioni Chi � Online Ricerca nei Forum Home Page Forum Forum BBHomePage.com Articoli del sito BB Software Eicos 40-30-30 Alimentazione ed Integrazione Alimentare Alimentazione & Nutrizione Database Nutrizionale Degli Alimenti Indice Glicemico degli Alimenti Integratori Alimentari Ricette & Muscoli Allenamento Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento Teoria e Tecnica dell'Allenamento Strength's Related Schede D'Allenamento My Social Workout Online Training Journal Schede D'Allenamento Posedown - Galleria Fotografica Scienza e Salute Vs Problema Doping Kinesiologia Sportiva Scienza e Bodybuilding Problema Doping Il Bodybuilding al femminile Il BB al femminile BodyBuilding da Professionisti BodyBuilding Galleria Fotografica BodyBuilding Video, Libri e Riviste Gare, Classifiche, Gossip . . . e Nostalgia Il Ferro e la Paglia BodyShop: il Mercatino del Wellness Mi Chiamo Arnold . . . Rest Pause Supporto Forum & Web Regolamento del Forum Help Forum « Discussione Precedente