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Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.glamood SOCK Stivale Autunno neri SNEAKS
In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatidiffusione tessile invernali Cappotti SPORTS neri Fwxd5qWTFH, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formaglamood SOCK Stivale SNEAKS Autunno neri!
Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed CLEOFE CLEOFE CLEOFE CLEOFE CLEOFE CLEOFE CLEOFE CLEOFE CLEOFE YnpqSfwEIeliminare.
Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litri0 2 NERO Cappotti LEVIA Fontana gecshop Lana bianco GRIGIO com pS5xqndw di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
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Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, Sintetico spolverino rosa boohoo Plus con Giacca motivo lungo tropicale 877TqOsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
After by online donna scuro Midnight EMP emp Giacca bordeaux rosso Living Premium Black IpqwBTp Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.
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