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19/09/2019 16/07/2017 Rosanna2096Leave a Comment on Omega-3
Gli Omega 3 sono uno dei pochi ingredienti certificati per avere benefici sul cuore. Negli Usa, infatti, nel 2004 sono stati definiti con lo status di “presidio qualificato per la salute”, poiché anche se gli studi non sono ancora conclusi, ci sono prove sufficienti a ritenere che gli Omega 3 abbiano un effetto positivo sull’organismo e riducano il rischio di disturbi cardiaci. Non necessariamente gli Omega 3 devono essere considerati una medicina miracolosa; ma la maggioranza degli Occidentali è poco sana a causa della nutrizione povera e sbilanciata fra acidi grassi polinsaturi e Omega 3. Ciò è dovuto principalmente ai cibi economici e inadeguati che hanno un basso rapporto fra grassi sani e insani. Alcuni utilizzatori hanno già sperimentato i benefici effetti degli Omega 3 sull’organismo: aiutano nella depressione e nell’affaticamento, nei problemi di capelli e nel dolore alle articolazioni, tra gli altri disturbi fisici e mentali. Aumentare la dose quotidiana di Omega 3 aiuta nelle infiammazioni, e questa è una grande novità per chi soffre di artrite e altri disturbi delle articolazioni. Si ritiene che possa inibire la crescita delle cellule del cancro e aiuta a ridurre il rischio di obesità. Questo perché gli Omega 3 aiutano l’organismo e utilizzare più leptina, un ormone che riguarda il metabolismo e l’immagazzinamento dei grassi. Se si sta provando a perdere peso, si può avere bisogno di aggiungere più Omega 3 al proprio regime alimentare. Gli Omega 3 sono anche consigliati nel trattamento dell’asma, nel morbo di Alzheimer, nell’emicrania, nell’ipertensione, nell’osteoporosi, nel Lupus, nel diabete, nel disordine bipolare.
Perché si usa il DHA (acido grasso Omega-3 docosaesaenoico)? A cosa serve?
Migliorare la tua memoria, la concentrazione, l’apprendimento e l’umore.
Nei pazienti che soffrono di artrite reumatoide l’utilizzo di integratori di Omega-3 riduce la fragilità delle giunture e la rigidità mattutina.
Conservare la tua pelle sana e vitale, contrastandone l’invecchiamento.
L’acido grasso Omega-3 docosaesaenoico (DHA) è un componente importante delle membrane d elle cellule della retina.
Diverse ricerche hanno infatti dimostrato la loro capacità di modulare sia la risposta immunitaria sia l’infiammazione.
Migliorare il metabolismo dei grassi, prevenendo l’obesità.
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