האם דיאטה משפיעה על הפריון? - לקראת הריון בפורטל דולה
כיצד עלולה התזונה להשפיע על תקינות הביוץ
לעומת זאת, תזונה עשירה בשומני "טראנס" hydrogenated לא רוויים מעלה את הסיכון לאי פריון על רקע של הפרעה בביוץ, כאשר זו באה על חשבון צריכת פחמימות או שומנים לא רוויים nonhydrogenated שנמצאים בשומן צמחי (Am J Clin Nutr 2007;85:231-7).
חד שומנים לא רוויים (monounsaturated) ביחס לשומני טראנס (למשל תזונה עשירה באגוזים, אבוקדו, ושמן זית או קנולה)
פחמימות בעלי ערך גליקמי נמוך (= אלו שמעלות לאט את רמת הגלוקוזה בדם)
מוצרי חלב עשירים בשומן
ברזל ומולטי-ויטמינים.