#טיפולרגשי tagged videos, images & photos trending @ Instagram now - Imguram
#טיפולרגשי
Trending Photos & Videos about #טיפולרגשי
#פסיכותרפיה #להרגישטוב #אופטימיות #קליניקה #טיפולפסיכולוגי #טיפולרגשי #רגשות #הזדמנות #סופש #psychotherapy #psychology #anxiety
ללא נדנודים, ללא שאלות מיותרות, ללא צעקות וויכוחים אין סופיים, אתם תראו איך הינשוף הזה עושה את העבודה המתישה שלכם יום יום ומצליח. אין פה קסמים ולא כשפים למרות שהוא מסתורי. אם תשחררו - הוא "יעוף" והילד יחליט בעצמו תוכלו להפסיק כל הזמן להזכיר - כי הוא תמיד מול העיניים. בקבוצה שלי "העולם הרגשי של הילדים" יש הפתעה, רוצים לזכות? הצטרפו > #teenagers #teens #youth #time #Desktoptable #learning #skill #motivation# #Timemanagment #artterapy #cbt #מוטיבציה #הוריםוילדים #הורות #שליטהבכעסים #הפרעתקשב # חרדות #התבגרות #בנינוער #למידה #ניהולזמן #דימויעצמי #הדרכתהורים # סמכותהורית #טיפולרגשי #פסיכותרפיה #לוחשולחנילילדים #הדרך_העולם_הרגשי_של_הילדים #יחסים
12:46pm 21/02/2019 0 3
הרבה פעמים שואלים אותי איך לחוות דייט ראשון מוצלח? איך להיות מחוברת לעצמך וליהנות ? הרבה בחורות מרגישות מתוחות ולא בטוחות בעצמכן. רגשות אלו מובילות לכך שהדייט משאיר טעם לוואי לא נעים, על שני הצדדים. כדי למנוע התפתחות אירועים זו, מומלץ לדמיין תמונה של דייט מושלם. לחשוב לפרטים הקטנים ביותר, לחזות בעיות אפשריות ולהתכונן עם כלים להתגבר עליהם. אשמח לעזור לכם לרכוש את הכלים למימוש הפוטנציאל האישי, הדרך לחיים מלאי תוכן רק בשליטתנו. #nlpcoach #nlpטיפולי #nlpcoaching #nlplifetraining #nlpmastertrainer #nlppractitioner #nlptraining #טיפולרגשי #דייטראשון #אהבה
12:43pm 21/02/2019 1 7
"אין לי זמן לנשום!"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "אין לי חיים!"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "אני על מאתיים קמ"ש אבל לא מספיקה כלום!"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ התקתוק האין סופי של עבודה, ילדים, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ חוגים, בישולים, ניקיונות וכביסות⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ מעייף ומתיש ובסוף היום את נזרקת ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ על הספה באפיסת כוחות, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ עם רגשות אשמה מפה ועד השמיים ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ שהתפרצת על הילדים בכעס, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ שצעקת יותר מדי, שלא היית סבלנית מספיק.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ שלא היית מספיק.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אם את מרגישה שאין לך אוויר, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ שאת על הקצה, שהכול על הכתפיים שלך, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ דואגת לכולם ולעצמך לא נשאר זמן, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ זה לא חייב להיות ככה.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אני מזמינה אותך לטיפול בתמציות פרחי באך ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ שיחזירו לך את הכוחות, ירגיעו את הלחץ והדאגות, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ יחזירו לך את האוויר ויאפשרו לך שוב לנשום.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ אני כאן בשבילך ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #פרחיבאך #טיפולבפרחיבאך #תמציותפרחיבאך #רפואהמשלימה #טיפולטבעי #טיפולרגשי #אמהות #הורות #ילדיםזואהבה #זוגיות #נפשבריאהבגוףבריא #klass_ii210219
12:37pm 21/02/2019 61 187
משפט מאתגר, אני יודעת.... ויחד עם זאת, כל כך הרבה פעמים אני רואה הורים שהולכים בדרכים של ההורים שלהם דווקא מתוך ההתנגדות להורים שלהם. 👥 יש משהו בלקבל את ההורים שלנו כמו שהם -בני אדם, שמביא לנפש ריפוי עמוק. 💆 וכן, כמי שצועדת בדרך הזאת כבר 20 שנה - זה גם לא בהכרח פשוט. . . #הורותכדרךחיים #האלכימיה_של_ההורות #משפחהלאבוחרים #משפחהשלי #ילדיםזהשמחה #ילדיםשלי #אמאבלוגרית #אמאשלי #אמאעובדתמהבית #אמא #אמהות #אמהותבחופשתלידה #התפתחותאישית #התפתחות_אישית #אבא #בית #ילדים #משפחה #הורים #הורות #הוריםוילדים #הוריםלילדים #פשוטאינסטגרם #הדרכתהורים #הדרכת_הורים #פסיכותרפיה #פסיכולוגיה #טיפולמשפחתי #טיפולרגשי #טרנספורמציה
08:28am 21/02/2019 2 15
והיום בפינתנו חדר כושר לאושר - נתינה. נתינה פשוטה,נקייה ללא רצון לקבל משהו מהאחרים עושה טוב לך וגם לאחר ומפתחת התבוננות חיובית. נתינה יכולה להתרחש גם בדברים הקטנים ביותר.... סוף שבוע מקסים ******************************* #cbtisrael #טיפולפסיכולוגי #טיפולקוגנטיביהתנהגותי #פסיכותרפיה #פסיכותרפיה_cbt #טיפולרגשי #טיפולרגשיוהתנהגותי #טיפולרגשילנשים #טיפולרגשילמבוגרים #סטרס_ולחץ_נפשי #סטרס #לחץ #חרדה #דיכאון #התמודדות_עם_חרדה #cbt_therapy #העצמהאישית #מיינדפולנס #תודעהיוצרתמציאות #התפתחות #אושר #טיפול_התנהגותי_קוגנטיבי #העצמה #טיפולבדכאון #תודעתאושר #התפתחותאישית #הגשמהעצמית
07:17am 21/02/2019 0 18
שלום לכולם, אני סיון בעל הנס מאסטר ב NLP ובעלת תואר B.A בפסיכולוגיה. אני מטפלת טיפול ריגשי מעמיק המיועד לילדים מגיל 12, מבוגרים וגם טיפול זוגי בשיטת ה NLP. למי שעדיין לא שמע מה זה NLP אספר בקצרה שזה טיפול שמשנה חיים דרך התת מודע. הטיפול הוא לטווח קצר ואת השינוי מרגישים כבר במפגשים הראשונים. מיועד לבעיות כמו חרדות, בטחון עצמי, טראומות ועוד.... אני מעבירה הרצאות וסדנאות העצמה בתחום. סדנת הדגל שלי היא "מפתחות ללב" זוהי סדנה שבה אני מלמדת את סודות הכניסה לתת מודע כדי שהתקשורת עם הסובבים אותנו תהיה טובה יותר ואפקטיבית ושנוכל ליצור כימיה טובה יותר. לפרטים ניתן להיתקשר ל 052-8225706. #טיפולרגשי #nlp #דמיוןמודרך #חרדות #בטחוןעצמי #העצמה #טראומות #מחשבות
06:26am 21/02/2019 2 19
השושלת הנשית... The female lineage #הדרכתהורים #הדרכת_הורים #פסיכותרפיה #פסיכותרפיסטית #פסיכולוגיה #התפתחותאישית #התפתחות_אישית #קונסטלציה #קונסטלציהמשפחתית #החוויהמהסומטית #טיפולמשפחתי #טיפולרגשי #טרנספורמציה #טראומה #טיפולבטראומה #familyconstellation #familyconstellations #systemicconstellations #systemiconstellations #systemicconstellation #somaticexperiencing #somaticexperience
#בהירות , #סדר , #חלומות , ציפיות, רצונות, #הודייה, #הצלחה , #שמחה , #אופטימיות , #תכנון, #בריאות , #כתיבה , לפעמים, כדאי להזכיר לעצמך, להתכוון במודע, להתאזן בחזרה. היום, כבר כמה ימים טובים לתוך וירוס משבית, יותר מידי נטפליקס ומרק, פתאום ברגע צלול, נזכרתי בכל הכלים שיש לי, #השראה מבפנים, מעולם ניהול הפרויקטים, מתוך הקליניקה, ממערכת האמונות הפרטית שלי, מהצבעים הרבים וההשראות בחיי, ועדכנתי את היומן היומי. זה התחיל במחשבה על מה אני רוצה שיקרה , #שאיפות ואז הודייה על מה שיש. באופן אינטואיטיבי יצרתי קטגוריות, בצבעים, בתחושות, ותוך כדי הכתיבה, הבהירות והאיזון הפכו נוכחים. אני רגועה יותר. זה לקח ממש כמה דקות, ואני במקום אחר ממה שהייתי ממש רגע קודם. אז חשבתי לשתף (וכן נאלצתי קצת לטשטש, לסקרנים במיוחד אשמח לפרט בפרטי:) לא צריך יומן מיוחד או יותר מידי צבעים. אפשר לקחת עט ודף, ולתת חופש, בהירות, לכל מה שקורה בלב ובראש. . #רגשבגוף_מעשילשינוי #מרי_צבי_טיפול_רגשי_מעשי_לשינוי #מימוש_עצמי #טיפולרגשי #mary_zvi_make_change_happen . . . . . #TelAviv #telavivianmoments #telavivlife #TelAvivoftheday #telavivianlife #telavivian #TelAvivcity #insta_israel #pic_israel #ig_israel #ig_our_israel #Israeli_frame #isragrapher
01:54pm 20/02/2019 8 42
החיבור הרגשי הוא המפתח להצלחת הטיפול. מאיה - מרכז אימון ילדים הורים 050-9090905 #הורים #הוריםוילדים #טיפולרגשילילדים #טיפולרגשי #הנחייתהורים # #מורים #גננות #חינוך #hlp #אדלר #העצמה #ילדים
11:51am 20/02/2019 1 25
תראו כמה מקסים פוסטר הרגשות שלנו - רגע של רגש - לאחר מיסגור בקליניקה של הפסיכולוגית נעמי דותן. ממש מומלץ להשקיע ולמסגר אותו 😍 #קליניקה #קליניקהביתית # #טיפולרגשי #טיפולרגשילילדים #cbt #טיפולקוגנטיביהתנהגותי
10:47am 20/02/2019 1 14
כולנו רוצים הצלחה ואושר... כמה מאיתנו באמת אמיצים כדי לחיות את החיים שאנו חולמים עליהם ? פחד הוא המעצור הכי גדול של האדם שמנסה לשחרר את עצמו מעצמו... כי בסופו של יום אנחנו האסירים של עצמנו. אומץ לנסות הוא האומץ לחיות את מי שאת/ה באמת בלי לתת לפחד לנהל אותך. אורית משה אימון וטיפול רגשי 054-5344913 #השראה #משפטיםיפים #מוטיבציה #אימוןאישי #אושר #טיפולרגשי #חשיבהחיובית #inspirationalquotes
06:11am 20/02/2019 3 32
היו לי ועדין יש הבטחות לגברת 2019 .את חלקן ואולי רובן, אם אני חושבת על זה העדפתי להשאיר בין שורות היומן שלי כי החלטתי שהשנה אני זזה תוך כדי תנועה. מאסתי, התאכזבתי וגם יצאתי מתוסכלת מהפעמים בהם הצהרתי על כוונה כזו או אחרת, חלום או כל מסלול חדש שרציתי לצעוד בו ובסופו של ענין הדברים לא יצאו אל הפועל. נסיבות, המציאות וגם בגללי. אז השנה החלטתי שאני זזה תוך כדי תנועה. פשוט עושה, מתקדמת, חותרת או הולכת. העיקר להיות בעשייה. כי דבר מביא דבר. לא פשוט אבל אפשרי. אז הנה אני כאן. סלפי ואולי זה כתר על ראשי ואולי סתם שעמום אבל זו אני עם כל ההתלבטויות שמתרוצצות המילים והמשפטים שתמיד שטים כמו עננים בראש ההתבוננות התמידית שלי והעשייה שכולה לכיוון אחד. וגם אם קשה ומתסכל אשתדל לקחת הכל עם קורטוב של קריצה והומור כי כל יום קורים ניסים. .. דיוקן עצמי אני עצמי וכל מהשבדרך תמונה.סיפור.מסע אישי פוטותרפיה . . . #אניעצמיוכלמהשבדרך #פוטותרפיה #דיוקןעצמי #רגשות #ביטויעצמי #תמונתמבט #טיפולרגשי #המתלבטת #סלפי
05:56am 20/02/2019 10 39
הדרך לריפוי מתחילה באמונה מרטין לותר קינג אמר" יש לי חלום" והעולם החסיר פעימה. הוא אמנם לא ראה את חלומו הופך למציאות אבל הוא ידע דבר אחד - הדרך להגשמת חלומות מתחילה בתוכנו. מרטין לותר קינג ידע שאם רוצים לבצע שינוי כלשהו, לצאת לדרך חדשה או לחזק את הקיים נדרש לעשות דבר אחד – להאמין בעצמנו ובעתיד הוורוד שמצפה לנו. וזה לא בגלל שהיה אדם דתי אלא בגלל שהוא ידע אמת פשוטה– אמונה היא אלמנט לכאורה קטן אבל בכוחו לחולל הבדל גדול. חייבים להיות דתיים? ממש לא אמנם לרוב מקשרים אמונה עם דת אבל זו טעות. אמנם אנשי דת שונים ( מרטין לותר קינג, הרב קוק, רבי נחמן מברסלב ואחרים) טענו שאמונה היא גילוי וחיזוק היסודות של הנשמה ולכן מבטיחה חיים טובים, אבל לא חייבים להיות דתיים כדי להרוויח מיתרונותיה. די אם נחליף את המילה "אמונה" במילה "תקווה" כדי לגלות שהיא מתאימה לכולם. מרסל פרוסט (ההוא מ"בעקבות הזמן האבוד") אמר כבר ש"תקווה היא מעשה של אמונה" – מה שמוכיח שאמונה היא נחלת הכלל שמהווה את דרך הריפוי האולטימטיבית והיעילה מכולן. מרטין לותר קינג לא לבד. מחקרים שונים הראו שקיים אפקט פלצבו, כלומר אנשים שמקבלים טיפול דמה (למשל גלולות ללא חומרים פעילים) נרפאים באופן פלאי. אחד המחקרים הידועים נעשה בשנות ה-50 על אנשים שסבלו ממחלת לב. הם הורדמו, נתפרו בחזה אבל לא נותחו ובאורח מפתיע דיווחו על הקלה בחומרת הסימפטומים – ממש כמו חבריהם שעברו ניתוחי לב מורכבים. מהצד השני קיים אפקט נצבו, כלומר חולה שלא מאמין ביעילות הטיפול יכול להיפגע פיזית רק בשל אי האמון שלו. אפשר להגיד שהריפוי מתחיל בראש, שנפש בריאה גורמת לגוף בריא, שמחשבה יוצרת מציאות ושאר קלישאות אבל דבר אחד בטוח – הכל נכון והכל תלוי אך ורק בנו. # אמונה #אמא #אבא #חיזוק #להאמין #הכלאפשרי #טיפולרגשי
08:24pm 19/02/2019 1 40
אתם לא לבד בחיי ההורות. לפעמים זה כייף גדול ולפעמים כאוס. מוצפים, מתרגשים, מתוסכלים, אוהבים, עם רגשי אשמה ועם רגעים שהלוואי ולא יעברו. ממני לא תשמעו על ארגז כלים וטיפים ממני תלמדו על הילד שלכם מבחינה רגשית אני אלמד אותך איך להבין את הילד ולעזור לו כמו מאמן אישי. מאמן אישי לא מרים לך את המשקלות אז עדין יש לך עבודה. הכנתי לכם מדריך למידה, איך לשמור על יחסים נפלאים בין האחים. אז בואו נתחיל >>> כנסו לקישור בביו. #teenagers #teens #youth #time #Desktoptable #learning #skill #motivation# #Timemanagment #artterapy #cbt #מוטיבציה #הוריםוילדים #הורות #שליטהבכעסים #הפרעתקשב # חרדות #התבגרות #בנינוער #למידה #ניהולזמן #דימויעצמי #הדרכתהורים # סמכותהורית #טיפולרגשי #פסיכותרפיה #לוחשולחנילילדים #הדרך_העולם_הרגשי_של_הילדים #יחסים #יחסיםביןאחים #אחים
07:20pm 19/02/2019 0 9
היה לי פעם חבר ממש קרוב. הוא תמיד רצה לשמור ולהגן עליי, אבל לא כל כך ידע איך. היתה לו לפעמים נטייה קצת להגזים ואפילו להיות דרמטי. לא תמיד הבנתי אותו, והוא גם היה די שתלטן. כשניסיתי לדבר איתו בהגיון, זה לא עזר. מהר מאוד הבנתי שזה פשוט לא עובד איתו. לא משנה כמה אסביר לו שהוא מגזים, הוא נשאר בשלו. בשלב מסוים הוא התחיל להימאס עליי. ניסיתי להגיד לו שלום ולא להתראות, אבל הוא היה קופץ לבקר כל פעם מחדש, עם מבט מודאג. אז צעקתי עליו ואמרתי לו שיסתלק, אבל היה לו מפתח למרפסת האחורית ולפעמים הוא היה נכנס כשישנתי בלילה. הרגשתי שהוא שואב לי את כל האנרגיה, מוריד לי את התשוקה מדברים שאני אוהבת ובאיזשהו מקום קצת שולט עליי. עד שבסוף שאלתי אותו- תגיד, מה אתה רוצה ממני? למה אתה לא מניח לי וזהו?! ואז הוא התחיל לדבר, וגם לבכות. וסיפר לי כמה שהוא אוהב אותי, וכשהוא מרגיש שעובר עליי משהו הוא לא רוצה שאני אפגע, אז הוא מנסה לעזור לי אבל זה יוצא לו עקום. ופתאום, הרגשתי כלפיו אמפטיה, וחמלה. כבר לא ראיתי אותו כמישהו מעצבן שבא להפריע לי. ראיתי אותו כמו שהוא- מישהו שרוצה בטובתי, מישהו ששווה לי להקשיב לו מדי פעם, אבל גם לא לתת לו להשתלט לגמרי. אחרי הכל, חשוב לי שיהיו לי חברים נוספים מלבדו. מאז הוא חלק בלתי נפרד ממני, למדתי לא להתעמת איתו או לנסות לסלק אותו. אני משתדלת לקבל אותו כמו שהוא. התיידדתי מחדש עם החבר הותיק שלי, הפחד. ************************************************** אני פוגשת בקליניקה אנשים שמנסים להילחם ולנצח את הפחד שלהם, או בשם ה''במה'' שלו- חרדה. אני מציעה להם דרך התמודדות שונה, אותה אני מוצאת כיעילה הרבה יותר, וגם מחזיקה לאורך זמן. אני מסייעת להם להבין את המשמעות שעומדת מאחורי החרדה שלהם, היא הרי לא מופיעה באמצע החיים סתם כך ללא סיבה- זה יכול להיות משבר שחווינו, אלו יכולות גם להיות אמונות שסיגלנו לעצמנו לאורך השנים ואינן משרתות אותנו יותר. ברגע שאנחנו מבינים למה היא הגיעה, היא הופכת להיות ממשהו מאיים שהורס לנו את שלוות הנפש למשהו שבהחלט אפשר לחיות איתו. בשורה התחתונה, כולנו חווינו או נחווה פחדים וחרדות במהלך חיינו. השאלה החשובה היא איך נבחר להתמודד איתם. #חרדה #פחד #טיפולרגשי #התמודדות
05:59pm 19/02/2019 0 11
את ממש יפה⠀⠀⠀ מה?! מי?! אני?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ איזה גוף יפה יש לך,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ די נו, באמת, לי?! בסה"כ יודעת לבחור את הבגדים הנכונים.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ יש לך תואר שני? איזו חכמה את!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אני ממש לא. בסך הכל חרשנית.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אני לא מספיק טובה, לא מספיק יפה, לא מספיק רזה, לא מספיק חכמה, לא מספיק מוכשרת.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ כך במשך שנים, היתה נראית השיחה שלי עם עצמי ואלו רק חלק מהתשובות והמחשבות שהיו לי לכל מי שראה בי דברים טובים.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ כולנו יודעים שהאמונות שלנו הם הפילטר שדרכו אנחנו חווים את המציאות. מחשבה יוצרת מציאות.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ לכן, כל מה שצריך לעשות זה להחליף את האמונות והמחשבות השליליות - בחיוביות.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ נשמע פשוט. אבל בפועל, הכי קשה שיש.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אם אני לא אוהבת את איך שאני נראית, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אם אני חושבת שאני לא מספיק טובה, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ שבן הזוג שלי לא עוזר מספיק בבית, לא מספיק רואה אותי. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אני יכולה עד מחר לנסות לשחרר את הסיפור הזה,⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אבל זה לא עובד. כי זה מה שאני חושבת. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אפילו בטוחה.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אז איך אפשר להחליף מחשבה שלילית בחיובית⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ כשאני בכלל לא מאמינה בזה? אוווו אז טוב ששאלת. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ כי בעזרת טיפול בתמציות פרחי באך ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ תוכלי לשנות את דפוס המחשבה שלך. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ לפתוח את הלב לאהבה עצמית, לקבל ולהשלים עם החסרונות ולראות את היתרונות, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ לחזק את הביטחון, המסוגלות והאמונה בעצמך, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ להוריד פרפקציוניזם, ביקורתיות, הלקאה עצמית ורגשות אשמה, והכי חשוב - להצליח לראות את הטוב בחייך ובעצמך.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אני כאן בשבילך בדיוק בשביל זה!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ צרו איתי קשר 072-3952618 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #פרחיבאך #טיפולבפרחיבאך #רפואהמשלימה #טיפולטבעי #טיפולרגשי #הורות #זוגיות #chefigata_ii190219 #נפשבריאהבגוףבריא #אמהות #ליוויהורים #ביטחוןעצמי #אהבהעצמית #רגשות #אמונה #שינוי #מחשבהיוצרתמציאות
12:30pm 19/02/2019 87 223
#צומתהשרון #הרצליה #טיפולרגשי #פסיכותרפיהגופנית #זוגיות #מערכותיחסים
10:34am 19/02/2019 8 12
תמיד שנאתי את עצמי ושנאתי אתכם. היום אני אוהבת את עצמי, ואני לא יכולה שלא לאהוב אתכם. ככה זה עובד. (ביירון קייטי) מה דעתכם על הקטע? מסכימים איתו, או אולי לא? 🖤 🖤 אם מה שאני מעלה מדבר אליכם אני מזמינה אתכם לקרוא עוד על הטיפול בשיטה באתר שלי (לינק בביו) 🖤 🖤 #שיפלדמן #טיפולרגשי #שיטתהעבודה #ביירוןקייטי #לאהובאתמהשיש #byronkatie
08:57am 19/02/2019 28 274
גם לך מגיע להיות מאושרת! אם את מרגישה מועקה מתמשכת, חוסר תאבון, עייפות או דכדוך את לא לבד ! אינך צריכה לסבול עוד!!! בשיטת הטיפול של גליה מאור תוכלי לצאת מהמצב הזה ולהטיב את חייך וסובביך. שיטה שהוכיחה את עצמה במשך 30 שנות עבודה עם מטופלים הסובלים מדיכאון- תוצאות מהירות וללא תרופות כבר בטיפול הראשון, תרגישי שאת חוזרת לעצמך, תרגישי בחזרה את האופטימיות והשמחה בחייך. התקשרי עכשיו - 053-9537256 גליה מאור #מועקה #דיכאוןאחרילידה #דיכאון #chefigata_ii190219 #טיפול #טיפולרגשי
06:10am 19/02/2019 0 160
יש ימים בהם מחשבות שליליות צומחות בראש כמו פטריות רעילות. כך התעוררתי אתמול בבוקר, לאחר סוף שבוע בו רציתי לנוח. מה שיצאה בסוף הוא שעבדתי ללא הפסקה בבית, טיפלתי וביליתי עם הילדים. גמרתי את היום בעייפות טוטלית. מדהים לראות איך יום אחד יכול להיגרר ליום שבא אחריו. ולהשפיע עליו לטובה או לרעה. קמתי הבוקר, זהיתי את המצב הלא סימפטי שלא רציתי שימשיך... לא רציתי לתת לעיפות של סוף שבוע להישפך לתוך לשבוע חדש. לא רציתי לתת למחשבות שליליות, לקחת פיקוד על איך שהשבוע שלי יראה. אז בחרתי לשנות. לבשתי בגדי ספורט ויצאתי לריצה. עייפה, אך עם מוטיבציה ליצור שינוי בתודעה שלי וכתוצאה מכך באיך שאני מרגישה. שמתי לי מוזיקה קצבית והתחלתי לעבוד על שינוי מחשבות השליליות באחרות - חיוביות ומותאמות למציאות. אמרתי לעצמי "זה רק סוף שבוע כזה, אין צורך לגרור אותו לשבוע חדש", "את לוקחת פיקוד על מה שקורה איתך, על מה שאת חושבת ועל איך שאת מרגישה"... כבר ברגע שאמרתי לעצמי את המשפטים האלה התחלתי להרגיש קצת יותר טוב. נזכרתי שאני יכולה, יש לי כוח ויכולת... ואז התחלתי למקד את עצמי עוד יותר. " איך את רוצה שהיום/השבוע הזה יראה? ", "איך את רוצה להרגיש? ", "מה עוד את יכולה לעשות בשביל זב עכשיו? " וככה, קילומטר אחר קילומטר רגשות שלי השתפרו, נוצרה בהירות גבוהה יותר וגם הראש נהיה צלול יותר😄. אין כמו שספורט בשילוב טכניקות לשינוי תפיסה❤️. למה אני מספרת את זה? כי גם אתם יכולים! אתם יכולים לחשוב אחרת, בדרך שמקדמת אתכם, להרגיש טוב יותר וגם לראות תוצאות טובות יותר בחיים שלכם. אני כבר יודעת שאתם יכולים. עכשיו תורכם 😄. ומה אתם עושים על מנת לשנות תפיסה? שתפו ותאפשרו גם לאחרים ללמוד מכם. לשתף, זה לאפשר לעצמכם להנציח את ההצלחות שלכם והכי חשוב להיות מודל הצלחה של מישהו אחר. ואם לא מצליח לכם לבד, אני כאן בשבילכם 052-8201160 מירי❤️ או דרך ביו Follow👉 @miriblank.co.il ------------------------- Thanks to @actionhappiness for teccond picture 🙏
06:52pm 18/02/2019 3 74
אני זוכרת כחלק מהמסע שלי אומרת לעצמי: "עד הילדות שלי אני מבינה, ועדין קורים לי דברים שאני לא מצליחה להבין, שהולכים רחוק יותר . לא מוצאת בילדות שלי תשובות. לא מצליחה להבין למה זה קורה לי". יש סודות שיצאו לאור ויש סודות שטרם.... לינק https://miriams.co.il/איך-סודות-במשפחה-מנהלים-אותנו/ (שם המאמר, איך סודות במשפחה מנהלים אותנו) #סודות #משפחה #טיפולמשפחתי #secrets #אגלה את הסוד #סוד #טיפולרגשי #טיפולאישי #family
06:27pm 18/02/2019 5 20
מציאת יציבות באמצעות חוסר היציבות עמידה על רגל אחת וריכוז שיווי המשקל איסוף רצפת האגן והליבה ובהתאמה גם מציאת יציבות רגשית וחיזוק תחושת הביטחון #טיפול #טיפולבתנועה #טיפולרגשילמתבגרים #טיפולרגשילנשים #טיפולרגשילמבוגרים #טיפולרגשי #הדרכותהורים #הורים #נשים #משפחה #אמהות #אמהותראשוןלציון #ראשוןלציון #הגשמה_עצמית #הגשמהעצמית #הגשמה #התפתחות #התפתחותאישית #התפתחותעסקית #התפתחות_אישית #התקדמות #יציבות #ביטחוןעצמי #ביטחון #dancemovementtherapy
#גופנפש #תתמודע #טיפולרגשי #עתיד #ילדות, #cmt
12:20pm 18/02/2019 0 17
#טיפולרגשי #גופנפש , #קליניקה, #זיכרונותילדות #cmt
11:58am 18/02/2019 0 16
#טיפולבחרדה #דיכאון #טיפולרגשי #cbt #animals #cat #insta_israel
11:09am 18/02/2019 0 6
הצורך שלנו בדרמה מגיע כצורך בהגנה, כשאנחנו מחפשים שמיכה להתכסות בה מפני שינויי מזג האוויר. בגד ללבוש בשביל שלא יראו את מה שאנחנו פחות אוהבים בגוף שלנו. כדי שאנחנו לא נראה. הבחירה להסתכל גם על מה שלא אוהבים, כנות ואומץ לדבר על זה, עם עצמנו ועם מי שלידנו, מפרקת את הדרמה. כשאנחנו עושים את זה, הדברים נהיים יותר פשוטים. easy to handle. ההתמודדות פשוט שם ואנו ניגשים אליה. זה שריר, ככל שאנו מתאמנים זה נהיה פחות קשה. אני ממש מרגישה איך מאימון לאימון אני מתחטבת :-) זה לא שורף קלוריות אמנם אבל מצמצם היקפים. את היקפי הדרמה. על הנושא הזה ועוד, אנחנו מדברים בסדנאות שלנו. ב 05-06/04 תתקיים סדנת הזוגות הבאה שלנו, בערד ❤💙 . . . . . . . #רוניוידידיהזוגמטפל #זוגמטפל #השראה #התפתחותאישית #דרמה #לפרקאתהדרמה #יוםשני #טיפולרגשי #טיפול #sababa_ii180219
10:07am 18/02/2019 12 164
איזה משפט... מאוד מתחברת אליו. האם עבורם חופש נתפס כיעד? שרק שיקרה דבר כזה או אחר אז תהיו מאושרים? אם כן, אז מהו הדבר הזה שמעכב את האושר שלכם מלהתקיים כאן ועכשיו? לעוד מידע על שיטת ביירון קייטי ואיך היא עוזרת בלשחרר את הסבל ממחשבות חזרתיות, שליליות וביקורתיות, כנסו לאתר שלי (לינק בביו) 🖤 #שיפלדמן #טיפולרגשי #שיטתהעבודה #ביירוןקייטי #לאהובאתמהשיש #byronkatie
06:17am 18/02/2019 46 256
טיפול רגשי הוא טיפול מערכתי, המעניק עתיד טוב יותר לילדכם! #טיפולרגשי #הפרעתקשבוריכוז #ליוויהורים
מי מאתנו לא חווה מתישהו בחייו ימים של לחץ או חרדה, תחושות של בדידות, חוסר בטחון או דימוי עצמי נמוך? באמצעות טיפול בתמציות פרחי באך ניתן להקל בצורה משמעותית על מגוון קשיים ומצוקות שעלולות ללוות את חיינו ולפגוע באיכות החיים שלנו. התמציות מסייעות בהתמודדות עם קשיים רגשיים בכל תחומי החיים ויש להן את היכולת להשפיע על תכונות אופי, מצבים רגשיים ודפוסי התנהגות.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אני מזמינה אתכם להיפתח לריפוי המופלא של פרחי הבאך. טיפול טבעי, ללא תופעות לוואי ועם סיכויי הצלחה גבוהים ביותר! דברו איתי ובואו לגלות את הקסם של פרחי הבאך הקרדיט על התמונה המהממת הולך למוכשרת הזו: @ronitlubezky #פרחיבאך #טיפולבפרחיבאך #צמחימרפא #תמציותפרחיבאך #רפואהמשלימה #רפואהמשלימהלילדים #טיפולטבעי #טיפולרגשי #הורות #הדרכתהורים #ליוויהורים #derhammer_ii170219
12:11pm 17/02/2019 89 220
מצאת לך אישה שתעשה איתך ריסטארט לחיים. זה לא מובן מאליו. . . . . . . . . #רוניוידידיהזוגמטפל #זוגמטפל #השראה #לבכחול #לבאדום #התפתחותאישית #יוםראשון #טיפולרגשי #ריסטארטלחיים #derhammer_ii170219
11:53am 17/02/2019 4 178
10:00am 17/02/2019 1 20
בשבועות האחרונים אני רואה בסביבתי, לא מעט מקרים של מחלות חורף, וכן מקרים של כאבי גב וצוואר ש'נתפסים'. . קרה לכולנו: להתעורר עם צוואר תפוס... מיד צפות תחושות של אי נעימות, דכדוך, דאגה, פחד ועוד. . 💢 היום אתן טיפים מעשיים להתמודדות ואתייחס גם לפן הרגשי. מה לעשות כשהתעוררת עם כאב של שריר תפוס ?? 💢 1. קודם כל לא להיכנס ללחץ. הכרחי לקיחת נשימה עמוקה והאטה רגשית, מעומס החיים. כן כן, ממש לקחת נשימות עמוקות. 2. אם התכוונת להישאר במיטה אני מציעה לקום. הצעדים הפיסיים מאפשרים תחילת השחרור הגופני. תנועה מאפשרת זרימת דם וחמצן, מה שמאפשר הרגעת הגוף וחיזוקו. 3. מקלחת חמה עוזרת. כרית מחוממת או כל פתרון חם על המקום. 5. החום מרחיב את כלי הדם, פורם את התקשות השריר, מאפשר זרימת דם וחמצן אל האזור המכווץ ומאפשר שיפור והחלמה. 6. מתיחות: סיבובי ראש וצוואר, מתיחות לגב, לידיים, לרגליים. בעדינות, תוך שימת לב למה אפשרי, גוף תפוס הוא גוף מכווץ לכן מתיחה תאפשר הקלה. 7. למעשה, כל תנועה גופנית תהיה טובה לך. מה זה אומר? לסובב ימינה ושמאלה ולצדדים את הצוואר, ללכת ברגל. מבלי לחשוש, להניע את הגוף ואף את האזור התפוס, יסייע ל'שחרר'. 8. פעילות גופנית מכל סוג, בנוסף לזרימת הדם והחמצן, ככלל - משחררת סרטונין ואנדורפינים. אלו הם הורמונים המחזקים את המערכת החיסונית. 9. התרוממות רוח באמצעות תנועה ופעילות גופנית. ההיבט הרגשי של פעילות גופנית. זה חומר לספרים שלמים :). עוד נקודת לתשומת ליבך. . 💢 בנוסף לאלו, ההתמודדות *הרגשית* שלך תעשה הבדל בזמן ההחלמה ובמניעה להמשך. . 1. מקור הכאב/חולי: סיכוי טוב שידוע לך מה הגורם. סיכוי טוב יותר שהנסיבה בה הוא נוצר אינה חיובית. בין אם אירוע שהסעיר אותך רגשית, או ממש פגיעה גופנית, מקור הכאב לבדו יותר אצלך תחושות לא טובות, שעם התגברות הכאב וודאי התעצמו. תשומת לב לבדה היא תחילת הריפוי. 2. מצב רגשי של מתח, דכדוך, עומס מתמשך, אלו מחלישים את המערבת החיסונית ואת שרירי הגוף. גוף במצב כזה הופך לא חסין לווירוסים ומחלות ובהחלט הופך גם לשרירים כואבים. 3. לנסות לא לפתח כעס כלפיי המחלה/כאב, לא להתנגד, להבין שהוא מבטא מה שצריך להתבטא. 4. להתייחס למצב כסימן לצורך שלך לעבד ולהתמודד עם מקור הכאב. 5. לסיום, אפשר להתייעץ איתי למצוא את השורש הרגשי, להתחזק ולמנוע. . 💢בברכת בריאות הרגש-גוף, שמש חורפית מחממת גב וויטמין סי 🍊🍋🍓🙌🏻 . . . . . #רגשבגוף_מעשילשינוי #מרי_צבי_טיפול_רגשי_מעשי_לשינוי #השראה #טיפולרגשי #גבתפוס #כואב #כאבגב #חורף #TelAviv #telavivianmoments
07:34am 17/02/2019 4 75
שיחות אימון אישי עם תלמידי יא' בתיכון שז"ר בבת ים, מקום עם אווירה מקסימה של בית ושל צמיחה. אני פשוט מאוהבת! #lifecoach #coaching #אימוןבנינוער #אימוןאישי #אימוןרגשי #טיפול #טיפולרגשי #ביתספר #בוקרטוב #השראה #הגשמה
07:22am 17/02/2019 1 20
תיכון שז"ר בבת ים, אווירה מקסימה של בית ושל צמיחה. יום של אימונים אישיים עם תלמידי כיתות יא', אני פשוט מאוהבת! #אימוןבנינוער #אימוןאישי #טיפול #טיפולרגשי #בוקרטוב #ביתספר #השראה #lifecoach #lifecoaching
07:20am 17/02/2019 3 34
בונה בית ספר להתפתחות אישית מתוך ההורות. השלבים הראשונים בבניית בית הספר הם בדיקת הצרכים שלי ובדיקת הצרכים של בית הספר. 👥 אבל רגע לפני הכל: חיזוק היסודות של מי שבונה את בית הספר (כלומר אני 😉). Working on building my school for personal development for parents. #משפחהלאבוחרים #משפחהשלי #ילדיםזהשמחה #ילדיםשלי #אמאבלוגרית #אמאשלי #אמאעובדתמהבית #אמא #אמהות #אמהותבחופשתלידה #אבא #בית #ילדים #משפחה #הורים #הורות #הוריםוילדים #הוריםלילדים #הדרכתהורים #הדרכת_הורים #פסיכותרפיה #פסיכולוגיה #התפתחותאישית #התפתחות_אישית #טיפולמשפחתי #טיפולרגשי #טרנספורמציה #familyconstellation #familyconstellations #systemicconstellations
05:52pm 16/02/2019 0 36
זה לקח זמן. היו רגעים של פחד, קושי. כשהתגרשתי, עמדתי מול תהום פעורה, פוחדת פחד מוות. איך אעמוד על הרגליים. האם אני מסוגלת לפרנס את עצמי באופן קונסיסטנטי. עם שלושה ילדים חיפשתי דירה קטנה. קורת גג לארבעתנו ולרגע לא הפסקתי להאמין. קול קטן לחש לי כל העת. אל תפחדי, אל חשש. כשאדם נאמן לאמת הגבוהה שלו כל היקום מתגייס לעזרתו. קפצי באנג'י אל הלא ידוע ורשת מסתורית תפרש ותתפוס אותך בדרך למטה. עצמתי עיניים. זה מן רגע כזה. שאתה מוותר על כל מנגנוני ההגנה שלך. על הקירות והחומות שבנית. שאתה מרים ידיים מעלה וצונח מטה עם חיוך. מתמסר אל כוח נשגב. מאיתנו. מבינתנו. הרבה אנשים נתקעים בנקודה הזאת. הפחד משתק. החרדה מקפיאה. חיים שלמים יכולים לעבור ליד. בכמעט. באולי. בבסדר... אבל פחד בהיפוך אותיות הוא דחף. דחף שאמור לדחוף אותנו לשינוי מבורך. היום אני יודעת שזה היה מבחן אמונה. בעצמי. בבורא. בבריאה. כשאתה מאמין בעצמך אתה מאמין בבורא, היות ואתה חלקיק אלוה ממעל. ללמוד לסמוך גם אם אתה לא רואה בעיניים. עמוק פנימה ידעתי ששומרים עלי. הרגשתי עמוק בלב. קפצתי. תחילה היו ימים של בכי. קרוסלה רגשית. שאלות. האם עשיתי את הדבר הנכון? אבל לא וויתרתי לעצמי. שנתיים אחרי. אני בעלת שתי קליניקות משגשגות. מאות מטופלים מדהימים שחייהם השתנו בעקבות השיטה שפיתחתי. הcmt ( תרפיית הזיכרון התאי) המייצרת טרנספורמציות בתהליכים קצרי מועד. טיפול רגשי באמצעות ריפריימינג של הזיכרונות. יש כ40 מטפלים שהכשרתי לטפל בשיטה והם פזורים כרשת ברחבי הארץ. אני מרצה. בעלת נכסים דיגיטלים ואוצר ענק של סירטונים ברשת ומקבלת ביום מספר מכתבי תודה מאנשים שהיו שם ויצאו בהצלחה. עברו שינוי מבורך. אני מלאת הודייה. אמונה, אהבה. נתינה. וגאה בעצמי על הדרך. אם אני יכולתי כל אחד יכול. כל יום הוא בחירה מחודשת. בכל יום אנחנו יכולים לבחור באהבה. באמת שלנו ולא בפחד. פחד ישאיר אותנו באזור הנוחות. בבינוניות. במוות איטי. בחרו בחיים. באתם לכאן מתוך סיבה. תחיו את החיים שנועדתם לחיות. אוהבת אתכם אסטוריה. Living the dream Www.astorialiony.co.il #livingthedream #womenpower #טיפולרגשי #קואוצינג #העצמהנשית #ריפוי , #רפואתהזיכרונות #טראומה #זיכרוןישן #השראה
08:50am 16/02/2019 5 58
07:00am 16/02/2019 11 121
פירוט תוכנית הסדנה ודף הארוע בקישור עמוד הפרופיל #מטפלים #מאמנים #פסיכולוגים #פסיכותרפיה #יעוץוריפוי #טיפולרגשי #טיפולפסיכולוגי
09:10pm 15/02/2019 0 6
בניית בית ספר היא פרוייקט. מודה על הזמן שיש לי לבנות את הפרוייקט נכון. Working on building my school. #הדרכתהורים #הדרכת_הורים #פסיכותרפיה #פסיכותרפיסטית #פסיכולוגיה #התפתחותאישית #התפתחות_אישית #קונסטלציה #קונסטלציהמשפחתית #החוויהמהסומטית #טיפולמשפחתי #טיפולרגשי #טראומה #טרנספורמציה #טראומה #טיפולבטראומה #familyconstellation #familyconstellations #systemicconstellations #systemiconstellations #systemicconstellation
11:20am 15/02/2019 11 14
10:00am 15/02/2019 1 21
טיפול עם מחטים על השתקפות מרידיאן כבד @lizaasseraf #סג׳וק #מחטים #מרידיאנים #טיפולרגשי #טיפולפיזי
06:47am 15/02/2019 2 16
💘💕Sharing a meal on valentine's day 💘💕 #happyvalentinesday #animalassistedtherapy #pets #bunny #Suzanayamin #therapy #aat #homeclinic #happypets #domesticanimals #ourhappyyfamily #suzanayamin.co.il #טיפולרגשי #קליניקהביתית #טיפולבעזרתבעליחיים #טיפולבילדים #טיפולרגשי #מטפלתרגשית
05:14pm 14/02/2019 2 60
היכולת להבין שלפעמים צריך מישהו מבחוץ שיקשיב לנו ומרחב ניטרלי שיכיל אותנו היא לא פשוטה. שמחה להעניק את המקום הזה, ללוות, לעבד ופשוט להיות שם🥰 #תהליך #טיפולרגשי #רפואהסינית #מרחב #דיקורנפשי #הקשבה #שיאצו #דיקורסיני #דיקורלנשים #טיפולגוףנפש #רפואהאלטרנטיבית #רפואהמשלימה
03:58pm 14/02/2019 2 10
לרפא זה לגעת באהבה איפה שקודם נגע הפחד #ריפויטבעי #גוףנפש #אהבהעצמית #אהבהשלי #טיפולרגשי #טיפולזוגי #פחדים #חרדה #זוגיותבמשבר #amores #parejas #miedos
11:02am 14/02/2019 14 31
התחלה של קבלה נשימה מאמץ וגם הרפיה #טיפול #טיפולבתנועה #טיפולרגשי #טיפולרגשילמבוגרים #טיפולרגשילנשים #טיפולרגשילמתבגרים #גוף #גוףונפש #הדרכותהורים #הורים #אמהותמשקיעות #אמהותראשוןלציון #ראשוןלציון #תנועה #תנועהיאהתרופה #ריקוד #חרדה #חרדהחברתית #פחד #בדידות #בלבול #התרגשות #מערכתיחסים
10:35am 14/02/2019 1 10
תחילת ההתנגדות לכוח הכבידה התרוממות, ללא הזדקפות תחושות אפשריות בגוף - עייפות, שרירים רפויים מאוד, עומס על הגב, ברכיים וזוקפי הצוואר (האיברים שמחזיקים את גופנו, ללא שימוש בכוח הכבידה, הרפייה והחזקתם בצורה נכונה לכוח הכבידה נוצר עליהם עומס) רגשות אפשריים - עצב, בושה, חרדה, מבוכה, בדידות, חוסר שייכות #טיפול #טיפולרגשי #טיפולרגשילנשים #טיפולרגשילמתבגרים #טיפולרגשילמבוגרים #טיפולבתנועה #הדרכותהורים #הורים #אמהותשוקעות #אמהותמשקיעות #נשים #נשיות #אמהות #אמהותראשוןלציון #בדידות #עצב #בושה #חרדה #חרדהחברתית #דיכאון
10:10am 14/02/2019 0 11
התכנסות פנימה והתמקמות בצד החדר ללא שימוש במרחב, ללא תחושה של מרכז הגוף - יכולותיו וכוחותיו תחושה של חוסר רצון ושל שקיעה שקיעה לכוח הכבידה, ללא התנגדות לה תחושות אפשריות בגוף - עייפות, חוסר כוח, שרירים רפויים מאוד, יתכנו כאבים בגוף רגשות אפשריים - עצב, דיכאון, פחד, חרדה, בלבול, חוסר אונים, בדידות #טיפול #טיפולרגשי #טיפולבתנועה #טיפולרגשילנשים #טיפולרגשילמבוגרים #טיפולרגשילמתבגרים #גוף #גוףונפש #עייפות #חרדה #פיברומיאלגיה #דיכאון #חרדהחברתית #מתבגרים #הדרכותהורים #הורים #אמהותשוקעות #אמהותראשוןלציון #אמהותמשקיעות
10:00am 14/02/2019 0 3
#cbtisrael #טיפולפסיכולוגי #טיפולקוגנטיביהתנהגותי #פסיכותרפיה #פסיכותרפיה_cbt #טיפולרגשי #טיפולרגשיוהתנהגותי #טיפולרגשילנשים #טיפולרגשילמבוגרים #סטרס_ולחץ_נפשי #סטרס #לחץ #חרדה #דיכאון #התמודדות_עם_חרדה #cbt_therapy #העצמהאישית #מיינדפולנס #תודעהיוצרתמציאות #התפתחות #אושר #טיפול_התנהגותי_קוגנטיבי #העצמה #טיפולבדכאון #תודעתאושר #התפתחותאישית #הגשמהעצמית
09:08am 14/02/2019 2 25
ציור אקוורל נאיבי ומקסים צוייר במסגרת סדנה של ציור אינטואיטיבי... כמה רעננות ואופטימיות יש בו 💜 #ציור #לצייר #ציוראינטואיטיבי #מחשבהחיובית #גוףנפש #מיינדפולנס #הקשבה #נוכחות #התפתחותאישית #טיפולרגשי #טיפולבאמנות Www.innertouch.co.il
05:29pm 13/02/2019 2 18
לכל אלה החפצים(זקוקים, צריכים, רוצים) לרפא את פצעי הפרידה, חיזרו יחד איתי: "אהבתי אותך מאוד __________, כל מה שנתתי לך, נתתי ברצון, נתת לי המון ואני מכבד/ת אותך על כך אני לוקח/ת את חלקי במה שהיה בינינו, משאירה לך את שלך ומודה לך את שניהם ועכשיו משחררת אותך בשלווה" ברט הלינגר #לשחרראהבה #פרידה #לטפלבפרידות #טיפולרגשי #מטפלתרגשית #לשחרראתהאקס #thankyounext #berthellinger #berthellinger
04:56pm 13/02/2019 2 9
המקום לקבל נחמה רגשית , הקשבה ומילה טובה. לנוח לשעה קלה מהבעיות, לאסוף כוחות להמשך.. #קליניקה #פסיכותרפיה #טיפולנפשי #טיפולרגשי #הקשבה #רגשות #חרדה #אמונהעצמית #psychotherapist #psychotherapy
02:05pm 13/02/2019 0 10
#teenagers #teens #youth #time #Desktoptable #learning #skill #motivation# #Timemanagment #artterapy #cbt #מוטיבציה #הוריםוילדים #הורות #שליטהבכעסים #הפרעתקשב # חרדות #התבגרות #בנינוער #למידה #ניהולזמן #דימויעצמי #הדרכתהורים # סמכותהורית #טיפולרגשי #פסיכותרפיה #לוחשולחנילילדים #הדרך_העולם_הרגשי_של_הילדים #יחסים
01:11pm 13/02/2019 4 16
לפעמים רק צריך להניח ידיים ולתמוך מסע למדבר- קבוצת עצמאיים #טבע #תמיכה #טיול #טיוליםבארץ #טיולים #תרפיה #טיפולרגשי #hand
01:02pm 13/02/2019 1 26
רגע לפני הוולנטיין... בואו נדבר על ציפיות⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ כמה מאתנו מתנהלים בזוגיות מתוך ציפיות?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ציפייה שהוא יגיד שהוא אוהב אותי, ציפייה שהוא יקנה לי שרשרת זהב ביום ההולדת, ציפייה שהוא יפתיע אותי ביום האהבה, ציפייה שהוא יחמיא לי, שהוא יכתוב מכתב מרגש, ציפייה שהוא יזכור בכלל! תנו לי לספר לכן סוד, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ גברים הם לא קוראי מחשבות. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ הם באמת לא יודעים מה אתן מרגישות וחושבות ואם לא תגידו להן במפורש – אין להם דרך לדעת.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ לכן, אני מציעה שינוי בתפיסה. כי ציפיות זה מאכזב וזה בעיקר מחריב יחסים וזוגיות.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אז במקום לצפות פשוט תבקשו. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ תגידו במפורש מה אתן רוצות, תשלחו לו תזכורת לקראת אירועים מיוחדים, תדברו לפני כן על איך הייתן רוצות לחגוג ומה בא לכן שיקנה ויעשה לכן. תשלחו לו דברים שראיתן ואהבתן כדי שיידע מה אתן רוצות. אה וגם תעשו את זה כל פעם מחדש. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ אל תצפו שאם שנה שעברה (או אפילו חודש שעבר) ביקשתן וזה קרה זה אומר שהוא יידע ויזכור לעשות זאת גם הפעם. זה לא שהוא כבר לא אוהב או לא אכפת לו – הוא באמת לא שם לב / לא זוכר / לא יודע / לא מבין (כל התשובות נכונות או מחקי את המיותר).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ מבטיחה שזה יחסוך הרבה תסכול ואכזבה ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ויכניס יותר חיוכים ליחסים.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ תזכרו – ציפיות זה רק לכריות.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ יום האהבה שמח 💗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #יוםהאהבה #אהבה #זוגיות #יחסית #וולנטיין #טיפולבפרחיבאך #תמציותפרחיבאך #טיפולרגשי #פרחיבאך #נפשבריאהבגוףבריא #הורות #אמהות #papaya_ii130219
12:30pm 13/02/2019 100 244
10:00am 13/02/2019 0 41
לבחור את הקרבות. #פריוריטיזציה וסדרי עדיפויות - בחיים הרגשיים. . כמה שאני אוהבת גרפיטי. המסרים הכי מדויקים לפעמים נמצאים שם! . ואיך הכל מתחבר? . אתמול א' (מטופלת) אמרה שהיא מגיעה אליי דווקא בגלל שאני אנליטית, לוגית, א' גם מגיעה מההייטק. היא אומרת שלא הייתה יכולה להתחבר למטפלת ב'וודו'...:) . לאחר שלב השיחה א' ואני התרכזנו בבטן; בנשימות לבטן ואז במגע נקודתי משמעותי. בטן שאוצרת כל כך הרבה רגש עוצמתי. אותה הבטן שלפני מספר שבועות כאבה לא' ממתחים שחוותה בעיקר בעבודה. אותה הבטן שהייתה לה אישיות עצמאית ונפרדת; קודם, א' לא ידעה לעשות את הקישור בין הכאבים שבבטן לבין החששות והפחדים הנוכחים בחייה. . והקישור בין המתח היומיומי לבטן שמבטאת אותו, הפך ברור. הגיוני. מדוייק. אנו מסיימות והבטן רפויה וכבר אינה נוקשה כבתחילת התהליך שלנו. בחודשים האחרונים א' עשתה כמה שינויים בחייה. . א' מתעדפת יותר בחיים הרגשיים שלה. החווייה היום יומית במשרד השתנתה. שינוי של mindset. היא מאפשרת לעצמה להביא לקדמת המרחב תחושות ורגשות חשובים. היא לא 'מבטלת' רגש. יש יותר בהירות ודיוק בעולם הרגשי שלה. וכל זה, תוך הרפייה ובזרימה הרמונית. . בתמונה משפט שליווה אותי בקריירה הקודמת שלי, #Pickyourbattles בתפקידי ניהול, בעומסים, דד ליינים, כשעל כתפיי לעשות סדר ולרתום לעשייה, תיעדפתי לכולללם כל משימה, תיעדפתי לעצמי את חלוקת האנרגיה. . כשתמיד יש איזשהו אתגר, זה היה משפט ששיננתי לעצמי, וכשהיה אתגר, הייתי שואלת את עצמי 'מה סדרי העדיפויות'. וגם לכל המקצוענים שסביבי אמרתי, בחרו את הקרבות שלכם. . כך למדים המטופלים שלי, גם לעולם הרגשי הפנימי - לתעדף, 'לבחור את הקרבות'. . זו יכולת טבעית שניתן לתרגל: לראות בצורה בהירה וברורה מה סדרי העדיפויות הרגשיים, היכן להתעכב ולהשקיע אנרגיה, מתי לעצור ולהתבונן, מתי לחגוג הישג מטרה שהצבנו, מה ללמוד מחוויות פחות נעימות, איך להיות בהרמוניה רגשית גופנית. . אפשר לנסות לתרגל: ודאי יש מתח או אי וודאות בתחום מסוים בחייך. מה דעתך להתבונן בטריגרים הרגשיים ולנסות לתעדף ...? -אשמח לשמוע מהחוויה שלך! . שיהיה יום נעים והרמוני🙌🏻🍀🌸 . . . #mary_zvi_make_change_happen #רגשבגוף_מעשילשינוי #מרי_צבי_טיפול_רגשי_מעשי_לשינוי #תלאביביפו #כאב #מתח #השראה #טיפולרגשי #גרפיטי #TelAviv #telavivianmoments #telavivlife #TelAvivoftheday #telavivianlife #telavivian #TelAvivcity #insta_israel #pic_israel #ig_israel #ig_our_israel #Israeli_frame #isragrapher #israelites #israeli_moments
06:50am 13/02/2019 7 62
מאוד מתחברת לזה. האם גם אתם? 🖤 #שיפלדמן #טיפולרגשי #שיטתהעבודה #ביירוןקייטי #לאהובאתמהשיש #byronkatie
05:49am 13/02/2019 10 199
על אתם בוחרים להסתכל? איך אנחנו יכולים לשנות את הסיפור או התסריט של החיים שלנו ולהכניס יותר שמחה. אם קשה לכם, האם אתם מוכנים לקבל עזרה? האם בדקתם עם עצמכם לראות מהם הדברים היפים בחייכם? כל אלה מכניסים שמחה לחיינו #אימוןאישי #טיפולרגשי #תטאהילינג #מפתח_לחיי_גן_עדן #coaching #שמחה
04:27am 13/02/2019 0 9
09:52pm 12/02/2019 14 136
04:35pm 06/02/2019 12 166
04:31pm 06/02/2019 5 208