השליטה במחשבה - היא השליטה באכילה - אלטרנטיבלי | רפואה משלימה | הורוסקופ יומי | רוחניות | מיסטיקה ותחזית אסטרולוגית יומית מזלות
ראשי | רפואה משלימה | דיאטה ותזונה | השליטה במחשבה - היא השליטה באכילה
"כל היום התאפקתי והתאפקתי, ואיך שנכנסתי הביתה, הכל נהרס... " בטוחני כי רבות הקוראות ואף הקוראים אשר יזדהו עם תחושה זו של חוסר שליטה לאחר יום "מוצלח". ובכן מה עושים? - יש פיתרון!
כל היום התאפקתי והתאפקתי, הצלחתי לאכול רק מעט סלט לארוחת הצהריים לאחר שבבוקר שתיתי כמה כוסות קפה ללא סוכר ואיך שנכנסתי הביתה, הכל נהרס... עוד בטרם הנחתי את התיק, רצתי למטבח, מבלי לחשוב פעמיים פתחתי את המקרר הוצאתי משם קופסאות אוכל וסירים ועד שניגשתי לכיריים כבר חצי סיר היה בבטני....
עוד לחמניות טריות כרסמתי עד אשר האוכל התחמם... לא הצלחתי להתאפק, השליטה נעלמה לי, לאחר יום הטלאות שעברתי בעבודה, הרגשתי שאני לא עומדת מול כל הפיתויים האלו, ואכלתי ואכלתי..." – כך תיארה בכאב אחת המטופלות את שאירע אתמול...
ובכן מה עושים? - יש פיתרון! – אין זו גזירה משמיים, אין צורך לחיות עם הסבל הזה עם סוף חייכם...
לתכנן יום קודם לכן, דהיינו, להכין ארוחות מראש, בבואכם הביתה לאחר יום עבודה עמוס, יהיה אוכל מוכן ולא תצטרכו לחכות עד שיהיה מוכן כשאין לכם סבלנות כל כך והבטן מאיימת...
3140 אנשים קראו ושיתפו עמוד זה. שתף עם חברים:
דיאטת ניקוי, דיאטת לימונים, סיגל תמיר, דיאטת השלום העולמי, דיאטת השמנה, דיאטת השמנה תפריט, דיאטת התרסיס, דיאטת זון, דיאטת חורף, דיאטת חלב, דיאטת חלבון, דיאטת חלבונים וירקות, דיאטת חסה, דיאטת טונה, דיאטת יוגורט, דיאטת ילדים, דיאטת ירקות, דיאטת ירקות ופירות, דיאטת כאסח לנוער, דיאטת כאסח לנערות, דיאטת כאסח לשבוע, דיאטת כאסח לשבועיים, דיאטת כאסח תפריט, דיאטת כוסמת, דיאטת כסאח ליומיים, דיאטת כסאח לשבוע, דיאטת כסאח לשבועיים, דיאטת כסח, דיאטת כרוב עובדת, דיאטת כריכים, דיאטת לחם כמה יורדים, דיאטת לחמניות, דיאטת לימון, דיאטת מייפל, דיאטת מים, דיאטת מלפפונים, דיאטת מלפפונים כמה מורידים, דיאטת מעדנים, דיאטת מרק, דיאטת ניקוי רעלים תפריט, דיאטת סוג דם, דיאטת סוכרת, דיאטת סימנס, דיאטת סלט, דיאטת ספורט, דיאטת ספרא, דיאטת ספריי תפריט, דיאטת סקרסדייל, דיאטת עגבניות, דיאטת ענבים, דר סיגל תמיר