חלופה אחת
גרגרי ערער הם הפרי כחול-אפור הקטן של צמח הערער. הם משמשים בדרך כלל כמרכיב עיקרי בג'ין. כמו כן, פירות יער או תמציות שלהם כבר זמן רב בשימוש למטרות רפואיות, כולל הקלה בכאב. צימוקי זהב מוערכים במונחי מזון בריאות עבור תוכן גופרי הגבוה שלהם. מוצרים אלה, במיוחד בשילוב, עשויים לספק הקלה בכאב עבור מחלות שונות.
טענות רבות נעשו על גרגרי ערער. אינדיאנים הדיווחים השתמשו פירות יער, מיץ שלהם, ושמנים שלהם למחלות החל הצטננות כדי מחלות מין, זיהומים, ושניהם כאב כרוני וחריף. גרגרי ערער עדיין פופולריים, והם האמינו להיטיב עם מערכת העיכול, מערכת השתן ומערכת החיסון. יש להם טעם אורן ברור, כמו לב בג'ין, ולפעמים משמשים כמרכיב בישול, יותר באירופה מאשר
ארה'ב צימוקים, בגלל התוכן גופרי הגבוה שלהם, הם חשבו שיש יתרונות בריאותיים רבים, כולל השפעות קרדיווסקולריות ותמיכה במערכת החיסון. מאז צימוקים הם זולים, קלים להשיג, טעימים ובריאים, הם מזון פופולרי. שילוב פירות יער וצימוקים ערער עשויה לספק הקלה תועלת וכאב אנטי דלקתיות.
השגה תוך שימוש במרכיבים
גרגרי ערער, ​​תמציות שלהם, וניתן לרכוש שמנים בחנויות מזון בריאות ועל איזו חנות או מכולת סמים תוספת החנות counters.The הצורה הקלה ביותר לשימוש הוא ג'ין, מזוקקים במקור כשיקוי גאוט. כמה מתכונים למזג שני מרכיבים אלה. מתכון אחד, שהיה פופולרי מאוד, וריאציות של אשר ניתן למצוא באתרים רבים, הוא עבור צימוקים טבולים ג'ין. למרות מתכונים עשויים להיות שונים במקצת זה מזה, הם כולם מבקשים כמה ימים של השריית צימוקים זהובים בג'ין טהור, ואז לאכול מספר מסוים של אותם מדי יום
אמצעי זהירות \u0026 amp.; שיקולים
גרגרי ערער ידועים כבעלי השפעה משמעותית על הכליות ומערכת השתן. לכן, כל מי שיש לו בעיות הכליה /מערכת השתן יש להימנע מצריכת פירות יער או תמצית שלהם. גרגרי ערער גם להיות השפעה לדילול דם, ולא אמור לשמש עם מדללי דם כמו קומדין. בנוסף, ערער יכול לגרום להתכווצויות של הרחם וכתוצאה מכך הפלה ספונטנית, אז לא צריך להיות בשימוש על ידי נשים הרות. רביעית, אלכוהוליסטים, מחל אלכוהוליסטים או אנשים עם בעיות התמכרות לסמים ואלכוהול לא צריכים לאכול צימוקים טבולים ג'ין אבל צריך למצוא דרך אחרת של שילוב חומרים אלה כאשר מחפשים הקלה על כאב. לבסוף, מוצרי ערער אמורים לשמש רק לפרקי זמן מוגבלים כפי שמצוינים על האריזה שלהם. הנחיות אלו צריכה להיות אחריה במלוא המרץ. אל תיפול טרף הטעות, כי 'טבעית = בטוח.' כאב כרוני, או ממצבי שיגרון או מפרקים שגרוניים, משפיע על אנשים רבים. טיפולי כאב רבים זמינים. כמה טכניקות טיפול, כגון זריקות או תרופות מרשם, ניתן להשיג רק דרך הרופא שלך, בעוד שאחרים, כגון NSAIDS Over-the-counter או תרופות מבוססות אספירין, אתה יכול לקבל את עצמך. יש אנשים, לעומת זאת, יעריכו אלטרנטיבה טבעית מבוסס מזון להקלה על כאב. סעד כזה פופולרי כיום אחת כרוך נגזרי ערער יחד עם צימוקים.