פסיכותרפיסטית בתל אביב, פסיכותרפיסטית אקזיסטנציאליסטית - ענת קינן
דף הביתkidum2019-09-07T16:07:33+03:00
תחומי טיפול – קושי בוויסות רגשי, התנהגות כפייתית, קשיים במיומנויות חברתיות, קשיי למידה, דיכאון, חרדה, משברים ואובדנים, שאלות של זהות ומשמעות, בדידות.
אני מטפלת בגישה דינמית אקזיסטנציאליסטית באמצעות תרפיה בשיחה, ובילדים בשילוב טכניקות מגוונות כגון משחק, בהתאמה לצרכיהם.
טיפול רגשי – מתי כדאי לפנות ?
מרגישים חסרי מנוחה? עצבניים לעתים קרובות? תחושת עצבות עמוקה? חוסר משמעות? מתעוררים מוקדם בבוקר, המחשבות מטרידות, כל דבר מלחיץ ומעורר מתח, חרדה? חווים קושי במערכות היחסים? תחושת תקיעות? מנסים להירגע בכל מיני אמצעים; פעילות גופנית, מדיטציה ועדיין…
אנשים פונים לפסיכותרפיה מסיבות שונות אשר לעתים הם מודעים להן ולעתים לא.
בטיפול, במרחב האמפתי והלא ביקורתי, מתאפשרת בחינה של החוויה שלנו בעולם כפי שאנו חווים אותו. בד בבד עם הבעת הרגשות, המחשבות, הרצונות, במסגרת מכילה ומקבלת, מגיעה ההבנה. הטיפול מסייע בזיהוי דפוסי ההתנהגות שאינם מקדמים אותנו ודפוסים רגשיים מעכבים יחד עם זיהוי דפוסי ההתנהגות הנכונים לנו, אימוצם והתמקדות בחוזקותינו.
הטיפול חותר לצמיחה ושינוי יחד עם תחושת אותנטיות , נינוחות וקבלה עצמית.
ניווט באתר – דף הבית | אודותיי | הגישה הטיפולית | תחומי התמחות | בלוג | צור קשר | מפת אתר