3bcfc1aa6ae6f00ac55fefe666a66f10
hvad er depression?
kbh-psykoterapeut.dk
2020.16
depression kan komme til udtryk som en følelse af magtesløshed, og kan medføre nedsættende tanker om dig selv og dine muligheder. hvis du oplever perioder med overvejende tristhed, er det muligt, at du har tendens til depressioner. det er altid givende at søge hjælp, så du sammen med en terapeut kan blive klogere på depressionens omfang.
ba47860cf0dd9b713bc1c736a3304f4b
hvad er symptomerne på depression?
kbh-psykoterapeut.dk
2020.16
depressionens symptomer kan være vidt forskellig alt efter, hvor tung depressionen er. en mild depression kan give følelser som nedtrykthed, melankoli, nedsat lyst eller interesse og udpræget træthed. en svære depression kan være præget af tunge selvbebrejdelser og følelser af skyld og skam. har du en tungere depression, bør du søge hjælp hurtigst muligt.
 
aa02d485773d58b45c735c33fff83104
kan jeg få behandling for depression?
kbh-psykoterapeut.dk
2020.16
ja, det kan du, og det er vigtigt, du handler på symptomerne, når du kan finde overskud til det. tungere depressioner kan gøre os så handlingslammede. derfor kan det føles svært at gøre noget opbyggeligt for din egen situation. hjælp hos en terapeut kan være de første skridt på vejen.
 