a6bda28136fcc5bc9e1d4d7e97c61a58
skal jeg købe et træningsbælte?
fitnessfrank.com
2020.05
hvis du tager styrketræning seriøst og har trænet i mindst et år, vil du uden tvivl have fornøjelsen af et træningsbælte. ved hjælp af et træningsbælte vil du være i stand til at tage uddannelsen til det næste niveau.
576cdd59f6b4cc9d989330acab7541f7
hvilken størrelse af gym bælte skal jeg købe?
fitnessfrank.com
2020.05
de fleste træningsbælter kommer i forskellige størrelser. normalt er de tilgængelige i størrelserne s/m (ca. 70-95 cm) til xxl (ca. 100-120 cm). husk, at størrelses skalaen varierer mellem forskellige producenter. derfor kontroller størrelserne før du køber løfte selen.
b424b60efbf3940e22396f154ab0a273
hvorfor købe træningsbælter?
fitnessfrank.com
2020.05
et styrke bælte giver dig ekstra tryk i maven og stammen, hvilket betyder, at du får bedre strøm og kan løfte tungere og bedre.
71b25c50a895cd2dc191fe4deb4c8753
hvornår skal jeg bruge et træningsbælte?
fitnessfrank.com
2020.05
det bedste er at påtage sig bæltet til de tungere øvelser. der er ingen mening i at bære træningsbæltet i hele træningssessionen.