fda958ddf1699d1bf21b5332b9021c20
indhold og emner
forsikringsakademiet.dk
2021.21
[læs det fulde svar...](https://www.forsikringsakademiet.dk/kursus/019-assertiv-kommunikation#attribute-740)

**4 holdninger og 4 adfærdsformer** – den assertive grundmodel


**at være i kontakt med sig selv** - en forudsætning for at kunne vælge assertiv adfærd


**selvværd, selvtillid og ligeværd** - at være assertiv er dybt forankret i et selvværd, der giver ro i sindet i vanskelige sitautioner


**forstå dine følelser -** de har et budskab til dig


**rettigheder og forpligtelser** - om at give sig selv og andre ligeværdige rettigheder


**nonverbal assertion** - en ærlig kommunikation afspejler sig i det nonverbale


**det assertive budskab** – et værkøj til at aflevere et svært budskab


e58fec2d49e550aed2cda31dbe0b9980
dit udbytte af kurset
forsikringsakademiet.dk
2021.21
[læs det fulde svar...](https://www.forsikringsakademiet.dk/kursus/019-assertiv-kommunikation#attribute-741)

**1. forståelse af** **det assertive mindset**, der kan hjælpe dig til at kommunikere ligeværdigt og respektfuldt. du får lært at anvende det til at kommunikere dine ønsker og behov og til at stå fast på en ordentlig måde.  
   
 **2. e****n model til at forstå andres adfærd** og dermed mulighed for selv at reagere mere hensigtsmæssigt. du får indsigt i, hvordan dine følelser giver dig vigtig viden, så du kan blive på egen banehalvdel og kommunikere ligeværdigt i de tilspidsede situationer.


**3. indsigt i vigtigheden af hele tiden at være i kontakt med dig selv** som en forudsætning for at kunne være i verden på den assertive måde. du får viden om selvtillid, selvværd og ligeværd, og hvordan du kan styrke det, så det kan styrke dig. du får indsigt i hvordan forståelsen af rettigheder og forpligtelser kan gøre kommunikationen nemmere


560ca01ac7c61cab15a654f13161256e
vi henter vores faglige inspiration her
forsikringsakademiet.dk
2021.21
[læs det fulde svar...](https://www.forsikringsakademiet.dk/kursus/019-assertiv-kommunikation#attribute-739)

"assertiv kommunikation i teori og praksis" af rikke høgsted petersen og rikke sofie møller


"kommunikation og personlig udvikling" af anne latour


nlp - neuro lingvistisk programmering - en psykologisk retning, der bygger på viden om hjernen og nervesystemet og arbejder med den sproglige forståelse af det.

