537afd916eedb0dea9a4be3025539421
hvilken crosstrainer skal man købe?
forbrugermagasinet.dk
2021.04
du skal overveje følgende når du skal købe en ny crosstrainer: 1. skal det være en bagdrevet eller fordrevet model. 2. skridtlængde. 3.funktioner. 4.modstandsniveauer.
4c724daae5c3dc0627d3babae3fe4de7
hvilke muskler trænes ved crosstrainer?
forbrugermagasinet.dk
2021.04
med en crosstrainer træner du konditionstræning også kaldet for kredsløbstræning. det er nemlig denne type motion, der styrker din udholdenhed og dermed dit hjerte. det sker gennem aktivering af de store muskelgrupper ved høj frekvens af en vis varighed. 
b960fae9765586f9a433bd68c8cb988c
hvor meget forbrænder man på en crosstrainer?
forbrugermagasinet.dk
2021.04
typisk vil en person med en almindelig vægt kunne forbrænde omkring 300 kalorier på 30 minutter.