c6fa005a61c9e33ad0ac2e5271cc7e88
kan ro træning beskadige ryggen og skuldrene?
fitnessfrank.com
2020.16
hvis du varmer op nok og er på den rigtige måde, og ikke tager mere end du bør, så er der minimal risiko for skade.


9888cc1a7953ed21dc37c3bee303cc65
kan jeg ro, når jeg er gravid?
fitnessfrank.com
2020.16
du bør altid konsultere en læge, før du begynder at træne, når du er gravid, men så længe du oplever det komfortabelt, er der ingen fare med ro træning.


2f7d5dd55b51b8122429292403839d0a
hvad betyder den digitale afstandsmåler på romaskinens skærm?
fitnessfrank.com
2020.16
det, der vises på displayet, varierer mellem de forskellige romaskiner. de fleste mennesker viser tid og roning frekvens. nogle gange viser displayet din roning adfærd og giver indsigt i, hvordan din træningssession skrider frem. magnetiske romaskiner viser også indstillinger for dæmpning og modstand.


f57d5a86bc162f33a1f61117dab98028
er en romaskine bedre end en træningscykel eller et løbebånd?
fitnessfrank.com
2020.16
alle former for træning er godt for dit helbred. fordelene ved romaskine omfatter at træne hele kroppen samtidig med at være blid på leddene. det er en temmelig uovertruffen kombination, især for folk, der har problemer med deres knæ.


986e6975c9a418492fa7de73e0cfbe73
kan du træne roning, hvis du er høj eller stor-dyrket?
fitnessfrank.com
2020.16
de fleste romaskiner har rigelig plads og er velegnede til de fleste kropsstørrelser.


640b8d850ebd6b7e9724671e24a9d0db
kan en romaskine beskadige trægulvet?
fitnessfrank.com
2020.16
de fleste romaskiner er blide på gulvet. hvis du ønsker at være helt sikker, kan du sætte et tæppe under romaskinen.

