46680e4989d57b9112fff63d42148e87
 hvordan vælger jeg en fitnessmåtte til mit træningsrum?
netfysioterapi.dk
2021.31
når du skal købe en fitnessmåtte til dit træningsrum derhjemme, er der flere aspekter, som du bør overveje. bl.a. skal du tænke over, hvilket materiale måtten skal være lavet af, såvel som hvor holdbar den er. dertil er det også relevant at inddrage, hvilken træningstype du skal lave på måtten.
be380fd3998d928c1dcf16fb39489e77
 hvilke fitnessmåtter bruger træningscentre?
netfysioterapi.dk
2021.31
det er meget forskelligt fra træningscenter til træningscenter, hvilke fitnessmåtter de bruger. derfor er det i stedet vigtigere, at du vælger din fitnessmåtte til dit træningsrum ud fra, hvilke øvelser du skal lave på det. på den måde kan du finde det bedste materiale til din træning.
535b86e29219d50635b39a7761812065
 er det nødvendigt at have fitnessmåtter i mit træningsrum?
netfysioterapi.dk
2021.31
teknisk set er det ikke nødvendigt at have fitnessmåtter i dit træningsrum, men det er en rigtig god ide. fitnessmåtter skåner selve gulvet imod skader fra træningen, men de giver samtidig også dig et bedre underlag at træne på, da du ofte står meget bedre fast på fitnessmåtter.
7c63712ef3bf0b343e57fbdb16e00e56
 skal et træningsrum derhjemme have fitnessmåtter?
netfysioterapi.dk
2021.31
teknisk set skal du hjemmetræningsrum ikke nødvendigvis have fitnessmåtter, men det er en god ide at have dem. fitnessmåtterne beskytter det underliggende gulv mod skader, samtidig med at måtterne kan tilpasses, så de passer optimalt til den form for træning, som du foretrækker at dyrke.