59a9d6b4625d5be9ed5f04161d070077
skal jeg købe et træningsbælte?
fitnessfrank.com
2020.16
hvis du tager styrketræning seriøst og har trænet i mindst et år, vil du uden tvivl have fornøjelsen af et træningsbælte. ved hjælp af et træningsbælte vil du være i stand til at tage uddannelsen til det næste niveau.


71c059223d366c8a84c52a5413a8c827
hvilken størrelse af gym bælte skal jeg købe?
fitnessfrank.com
2020.16
de fleste træningsbælter kommer i forskellige størrelser. normalt er de tilgængelige i størrelserne s/m (ca. 70-95 cm) til xxl (ca. 100-120 cm). husk, at størrelses skalaen varierer mellem forskellige producenter. derfor kontroller størrelserne før du køber løfte selen.


f737d26ea1d9627b9c700109524f9804
hvorfor købe træningsbælter?
fitnessfrank.com
2020.16
et styrke bælte giver dig ekstra tryk i maven og stammen, hvilket betyder, at du får bedre strøm og kan løfte tungere og bedre.


a71a803ebf264b3588a9b3cc41f2247e
hvornår skal jeg bruge et træningsbælte?
fitnessfrank.com
2020.16
det bedste er at påtage sig bæltet til de tungere øvelser. der er ingen mening i at bære træningsbæltet i hele træningssessionen.

