62dc849e7edc9d9436718e288c86b863
🤩 hvilke hometrainere er de bedste?
netfysioterapi.dk
2021.39
hvis du søger en hometrainer, som skal være noget ud over det sædvanlige, så bør du tage et kig på modellerne wahoo kickr snap, elite novo force deluxe hometrainer og tacx booster hometrainer. modellerne har scoret nogle flotte resultater i tests pga. af deres smarte og praktiske egenskaber.
79ff09ddf2feb890f39c18fc32a0f056
🤔 er det hårdere at køre på en hometrainer end på vejen?
netfysioterapi.dk
2021.39
ja, træningen på en hometrainer vil føles hårdere end at køre almindeligt på vejen. dog svarer én times træning på traineren til én time og 15 minutters træning på vejen, hvormed traineren er mere effektiv. hvis din træning ikke føles hårdere på hometraineren, så træner du muligvis ikke hårdt nok.
20532af7845e504c589ce4cf89a70711
🧐 kan hometrainers skade cyklen?
netfysioterapi.dk
2021.39
der en lille risiko for, at en indendørs hometrainer godt kan lave lidt skade på din cykel. dog er der også risiko for det, når du cykler ude på vejen, eller hvis den vælter, når den er parkeret. dermed er der altså altid en risiko, når du bruger din cykel.
eb2adc33246c95e0e521869cfa0782fc
👍 er en hometrainer pengene værd?
netfysioterapi.dk
2021.39
ja, en hometrainer kan uden tvivl være pengene værd. det gør sig specielt gældende om vinteren, hvor vejene kan være for glatte til, at det er muligt at træne ordentligt udendørs. dertil kan du tilmed træne hårdere på en hometrainer, hvormed du kan forbedre dig selv ved hjælp af den.