04c53de68257076fa90a120eeeb76e7b
hvad er online personlig træning?
niklasvestergaard.com
2019.51
online personlig træning hos nv pt, er præcis det samme som de fysiske forløb, men uden de personlige træningstimer. et online forløb vil have en højere grad af telefonisk kommunikation, da du ikke mødes med din coach på ugentlig basis. men strukturen omkring check-ins, kostvejledning og træningsprogrammer er det samme. ideelt til dig der ikke har mulighed for et pt forløb.
9abbeee121bea2a539f6ed2c62d23a45
hvordan griber vi kosten an i nv pt?
niklasvestergaard.com
2019.51
hos nv pt er det vigtigt for os, at du bliver en del af processen og forstår hvorfor vi gør, som vi gør. vi ønsker ikke at du skal slå hovedet fra og blot følge en kostplan. du vil blive udfordret til at tænke selv, arbejde med dine vaner, daglige rutiner og skabe en langsitet strategi, som er unik til dig. igennem de ugentlige sparringer, kan vi arbejde dynamisk med kosten og finde den mest optimale løsning i den givende periode af dit liv.
755eb221b420adfb3250eeea797d47c6
hvem er nv pt?
niklasvestergaard.com
2019.51
nv pt står for ”niklas vestergaard – personlig træning”. niklas vestergaard har mere end 10 års erfaring med træning & kost, arbejdet selvstændigt som træner siden 2014, afholdt mere en +5.000 pt timer og undervist på personlig træner uddannelsen. vi går meget op i uddannelse for både vores klienter og trænerstab, vi har derfor en bred vifte af danske og internationale uddannelser, workshops og kurser under bæltet.