13ec082642602a9c53cfcb438cbd79e2
hvorden vælger jeg den bedste pull up bar?
kosttilskudguiden.dk
2021.43
kort sagt er dette meget op til dig selv. det kommer an på hvilke ønsker du har til barren. men følger du de råd, der er listet ovenfor, skal du nok finde den rette.


d2361709fe1ae28193a0cba495fcc619
har jeg brug for en pull up bar?
kosttilskudguiden.dk
2021.43
en pull up bar er en god mulighed til træning af det meste af kroppen uden at skulle forlade sit hjem. pull up barren findes i mange forskellige variationer. så ønsker du at kunne træne din overkrop hjemme med et redskab, der helt sikker kan findes til dine behov, så er pull up barren bestemt en god mulighed.


24bbd27a49b143c611bc6d80c940e8f1
hvordan ved jeg at barren passer i mit hjem?
kosttilskudguiden.dk
2021.43
her er det vigtigt at du får taget mål på det sted du ønsker at have din pull up bar, så du ved præcis hvilke mål der er plads til. herefter sorterer du efter de mål, så du finder en pull up bar, der passer ind.


0ff7ecc0b4888d28c2defc18ec85a993
hvad kan man træne på en pull up bar?
kosttilskudguiden.dk
2021.43
mulighederne for træning med en pull up bar er mange. barren er udviklet til at træne musklerne i overkroppen, og kan anvendes med mange forskellige træningsøvelser. her kan blandt andet nævnes pull ups, chin ups og diverse maveøvelser. derudover kan barrerne også benyttes med andre supplerende redskaber som for eksempel elastikker og vægtbælte.

