eab2bca2fa34b70e9f538cd79883fd16
familie-systemet
mindbodymindterapi.dk
2020.29
[fusion\_builder\_container hundred\_percent="no" hundred\_percent\_height="no" hundred\_percent\_height\_scroll="no" hundred\_percent\_height\_center\_content="yes" equal\_height\_columns="no" menu\_anchor="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background\_color="" background\_image="" background\_position="center center" background\_repeat="no-repeat" fade="no" background\_parallax="none" enable\_mobile="no" parallax\_speed="0.3" video\_mp4="" video\_webm="" video\_ogv="" video\_url="" video\_aspect\_ratio="16:9" video\_loop="yes" video\_mute="yes" video\_preview\_image="" border\_size="" border\_color="" border\_style="solid" margin\_top="" margin\_bottom="" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left=""][fusion\_builder\_row][fusion\_builder\_column type="1\_1" layout="1\_1" spacing="" center\_content="no" link="" target="\_self" min\_height="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background\_color="" background\_image="" background\_position="left top" background\_repeat="no-repeat" hover\_type="none" border\_size="0" border\_color="" border\_style="solid" border\_position="all" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left="" margin\_top="" margin\_bottom="" animation\_type="" animation\_direction="left" animation\_speed="0.3" animation\_offset="" last="no"][fusion\_text columns="" column\_min\_width="" column\_spacing="" rule\_style="default" rule\_size="" rule\_color="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" animation\_type="" animation\_direction="left" animation\_speed="0.3" animation\_offset=""]
har du nogensinde tænkt over at du er uløseligt forbundet med dit familie-system?
=================================================================================


[/fusion\_text][fusion\_text columns="" column\_min\_width="" column\_spacing="" rule\_style="default" rule\_size="" rule\_color="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" animation\_type="" animation\_direction="left" animation\_speed="0.3" animation\_offset=""]

> ”familien betyder noget, fordi det så absolut er den, der på den mest afgørende måde former vores synspunkter og præstationer. din familie har i høj grad haft indflydelse på det, du er blevet, og på din opfattelse af dig selv, og sådan bliver det også for dine egne børn.”


nu ved jeg jo ikke hvor mange medlemmer i er i din familie, men prøv at tænk på, at der ud over de fysiske medlemmer i er, er et usynligt medlem. det usynlige medlem omtales blandt andet som en ’familiens kollektive personlighed’ af den amerikanske psykolog og ph.d. phil mcgraw.

et familie-system, kan ligesom ethvert andet system, defineres som: ’et sammenhængende hele, i hvilket de enkelte dele er indbyrdes relaterede og fungerer efter bestemte principper’.

din families usynlige medlem, ’den kollektive personlighed’, er en blanding af alle jeres personligheder. jeres evner og færdigheder, værdier og overbevisninger. jeres forskellige identiteter. en blanding af alt det i hver især repræsentere i jeres familie. alle jeres talte og uudtalte regler, rammer og normer, moral og etik, eller mangel på samme. alle jeres tanker, holdninger og forventninger om succes eller fiasko, rigtigt og forkert. jeres måde at være overfor hinanden på, kærlige eller ukærlige.

alt det, der ligger ordløst i mellemrummene mellem jer, godt og dårligt, behageligt eller ubehageligt, sundt og usundt, sagt og usagt – der er en sammenhængskraft, du som familiemedlem er uløseligt spundet ind i, - uanset om du vil det eller ej. det er ikke altid, at det er en rar eller behagelig bagage at bære med sig.
vi vil helst tænke familie som spundet fra en fin silkekokon, er det ikke sådan, det er ?



> ”familiens kollektive personlighed kan bekræfte og opbygge det, man har som udgangspunkt, eller den kan modarbejde og udviske familieenheden.”


hvad så, hvis min familiebaggrund er rigtig dårlig?


hvad nu hvis min opvækst er præget at rod og skænderier og dårlige regler og rammer og ukærlig og manglende omsorg?
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


det er for hårdt at have noget med dem at gøre. eller for svært med din far eller din mor eller din bror eller din søster eller en anden omsorgsgiver. det kan være en rigtig meget forståelig og en særdeles klog beslutning, at holde afstand, for ikke selv at vælte omkuld !
spørgsmålet er, hvordan giver du bedst slip på din familiearvs påvirkning og etablerer et klarere blik på dine familierelationer?


tankevækkende er det, at den påvirkning du fik i opvæksten stadigvæk har indflydelse på dit nuværende liv. der er typisk to forholdemåder: enten gør du præcis, som i gjorde i din familie eller også gør du alt for at stritte imod det, i gjorde i din familie.

> 
> “begge yderpunkter kan efterlade varige ar. … vrede er oftest en strategi med henblik på at overvinde sårbarhed.”
> 
> 
> 


med kun de to modeller at vælge mellem, enten at gøre det samme eller at gøre det modsatte, hænger du stadigvæk fast i familiedyndet. du fortsætter sådan set blot en kamp med eller imod ’familiekollektivet’ og krasser i såret så det ikke kan hele.

undersøger du byggestenene kan du se hvilke, der skal renoveres eller skiftes helt ud?

uden at være rigtig bevidst om, hvad det er for en stærk indflydelse familietrådene har spundet dig ind i, kan du ikke forandre dit liv til det bedre og slet ikke blive i stand til at give slip på at bruge alt for meget energi på træls familiearv.
hvordan kan du klippe de usynlige tråde og slippe den trælse indflydelse fra din familie?
-----------------------------------------------------------------------------------------



> 
> ” sagen er, at din familie som helhed og dine forældre i særdeleshed på godt og ondt har skrevet med meget store bogstaver på den tomme tavle, du engang var.”
> 
> 
> 


”citaterne stammer alle fra dr. phil macgraw: ’familien kommer først’.


**der er en tredje vej at gå,** nemlig at sætte dig fri af båndene, lade såret hele, ved at blive bevidst på en mere grundlæggende måde. du har mulighed for at få mere tydeligt øje på de uhensigtsmæssige mønstre, følelser og fornemmelser, der gemmer sig og blive mere bevidst om, hvilken adfærd du hellere vil udleve.

det er heldigvis muligt at slippe taget både i de kendte og skjulte tråde fra opvækstens spindelvæv, så du selv kan tage kontrollen og bevidst beslutte, hvilke værdier og overbevisninger, karaktertræk og adfærdsmønstre du gerne vil leve ud fra.
hvad skal der til for at blive bevidst om den indflydelse din familie og opvækst har på dig i dag?
--------------------------------------------------------------------------------------------------


en god begyndelse er, at give dig selv lov til at anderkende, at dine forældre og omsorgsgivere gjorde det så godt de kunne ud fra deres forudsætninger, også selvom det måske slet ikke var godt for barnet i dig. nu som voksen har du evner og færdigheder til at vælge en klog og medfølende reaktion på din barndoms oplevelser.

dernæst kan du gennemføre en proces, hvor du gennem opklarende spørgsmål afdækker og blive bevidst om, hvad der indtil nu, ubevidst har indflydelse på den du er i dag. på den måde bliver du i stand til at træffe bevidste valg om, at skabe en ønskværdig adfærd og livsførelse ud fra din egen begyndelse.

det er blandt andet noget af det jeg kan hjælpe dig med, enten i terapi i min klinik eller gennem et online forløb af fire sessioner. skriv gerne til mig, hvis du er interesseret.

og husk på, at din ubevidste adfærd ikke er nogen karakterfejl. derimod er det nærmest en betingelse af vores opvækstvilkår. så der er ikke noget med noget med, at du skal skamme dig over, at du har gjort som du har gjort indtil nu, for forudsætningen er jo at vide, at der er en anden vej.

det er lidt ligesom at få overdraget en nøgle til din egne befrielse.

[/fusion\_text][/fusion\_builder\_column][/fusion\_builder\_row][/fusion\_builder\_container]
7cf94961235c8656ef7e6f74603b5b8c
dysleksi/ ordblindhed
mindbodymindterapi.dk
2020.29
**ved du, hvordan det er at have dysleksi - også kaldet ordblindhed ?**
-----------------------------------------------------------------------


 

se lige dyslektikerens forståelse af sætningen:      kat sad  måtte

det er først for meget nylig, at jeg dykkede ned i, hvad ordblindhed og dysleksi egentlig er. jeg har selv dysleksi og har som sådan kun forbundet ordblindhed med, ‘ikke at kunne se ordet’ og 'ikke kunne stave ordene rigtigt.’ det har jeg lært at håndtere nogenlunde. især med hjælp fra min ualmindelig tålmodige mor, der vidste, hvad mit bogstav problem var, i modsætning til underviserne i mine tidlige skoleår.
### **hvorfor er det kun den halve sandhed om ordblindhed, at bogstaver og tal er noget rod ?**


en dyslektiker skaber ubevidst meningsskabende 'billedtanker' af ord for at forstå og skabe mening i en sætning. når det ikke er muligt, at skabe en 'billedtanke' opstår der huller i sætningen. de ‘tomme huller' i sætningen medfører forvirring, der fører til desorientering, der fører til blokering og følelsesmæssig reaktioner. oftest i form af små-vrede eller stor agression. ihvertfald uhensigtsmæssig adfærd.

alle små-ordene og dem er der ca 220 af, ala: ‘en, et, over, sådan’ - og alle triggerordene er nul-billed ord, - de er som et fremmedsprog, der ikke kan oversættes til noget, der giver mening. sort hul - blank skærm.

og dyslektikerens medmennesker fatter oftest ikke en bønne af, hvorfor der pludselig kan komme et vulkansk følelses udbrud ud af den tilsyneladende blå luft ? triggerord - sorte huller - blank skærm!
### **har du eksamen i skriftlig modellervoks ?**


der er forskellige læringsstrategier, som giver den ordblinde redskaber til at kunne håndtere sine intellektuelle evner og færdigheder på en konstruktiv måde.  bl.a. ved at lære mentale redskaber til at fastholde fokus, at lære at lede 'det mentale øje klogt’, selvom der opstår et ‘sort forståelses hul.’

dernæst at få aktiv hjælp til at trylle ‘tankebilleder’ frem af triggerordet med modellervoks, så ordet giver mening. waw, hvor værdifuldt.

![](https://mindbodymindterapi.dk/wp-content/uploads/2019/08/jeg-modelervoks-200x300.png)

løsningen er med andre ord at få strategier til at skabe ‘billedtanker’, for at håndtere forvirring og desorientering. det er ikke nok at skabe et 'billede af ordet' korrekt stavet, det giver fortsat ingen forståelses-mening. der skal en billedtanke med! tankevækkende, ikk'!

foruden at læse bogen ‘den begavede dyslektiker’ har jeg hentet viden og indsigt på [www.laeringifokus](http://www.laeringifokus/).dk

det er moniek gevens hjemmeside. hun underviser i davis' læringsstrategier og har givet mig lov til at benytte de illustrative billeder fra hjemmesiden.

dysleksi-i-fokus, er et kursuscenter for voksne og børn med læse- eller indlæringsvanskeligheder.tlf. 30 13 75 01  [www.laeringifokus.info](http://www.laeringifokus.info/)
### **jeg tror, at de fleste ordblinde genkender nederlagsfølelser ?**


det med at få opgaver retur overmalet med lærerens velmenende røde eller grønlyseblå markeringer af, hvor mange ‘fejl’ han eller hun har fundet. og ihvertfald aldrig unden rettelser. aldrig, som i aldrig uden en rettelse! hvad gør det ved et barn, ung og voksen  - hvis ikke rettelserne bliver sat ind i den kontekst, at det skyldes at dyslektikerens hjerne simpelthen bare arbejder anderledes ? den indsigt har de færreste, tror jeg.
### **kan du genkende følelserne i forbindelse med konstant at modtage rettelser ?**


det modsatte af rigtigt, er typisk forkert, og hvad er der i mellemrummet ?

ja, ordene er stavet forkert - tak for den korrektion. det handler om nogle evner og færdigheder i dit neurale system, der er skruet specielt sammen. heldigvis er hjernen plastisk, - den vil med glæde lære at træde nogle nye hjernestier, når den bliver guidet på en klog og medfølende måde. begavelsen fejler ikke noget !

forudsætningen er at få professionel hjælp. både til gode læringsstrategier og til at håndtere de mentale udfordringer: de bivirkninger, der opstår af, ikke at kunne ‘noget’ du gerne vil kunne og som ‘alle’ andre ser ud til let at kunne. et misforstået forkertheds-syndrom !

desværre sker der typisk det, at alle de gentagne ord-rettelser opleves som en personlig ‘forkerthed’. stille og roligt sniger jeg-er-forkert-oplevelsen sig ind i din identitet. du kommer til at tro, at det er dig, der er forkert, selvom du er fuldt og helt normal begavet og velfungerende. det er dine indlærings evner og færdigheder, der er anderledes skruet sammen.
### **har du brug for at give dit selvværd og din selvtillid et eftersyn ?**


mange ordblinde lider med store selvværds-ar, åbne selvtillids-sår, og er måske blevet lidt skrøbelige indeni som følge af et skoleliv med mange nederlags oplevelser. typisk er du enten blevet god til gå i forsvarsberedskab eller også går du i flyverskjul, af bare gammel skam.

der er heldigvis måder, du kan få hjælp til at genfinde din egen iboende selvagtelse på. måske har du brug for terapeutisk hjælp til at lokke selvværd, selvtillid og robusthed frem fra gemmerne og skabe et nyt sundt og mere sandt selvbillede.
### **er det muligt at få et liv fuldt af selvagtelse som dyslektiker/ ordblind ?**


ja ! det er altså ikke kun tal og bogstavsrod, der forstyrrer ordblinde. det er også ord-hullerne, mellemrummene mellem billedtankerne, der skaber ballade.

jeg fandt stor genkendelse i det med 'at gå i baglås' over et ord eller begreb som jeg ikke helt forstår til bunds. nu ved jeg, at det er fordi, der ikke er skabt 'et tankebillede’ af ordets betydning. selv i dager det af og til en træls udfordring.

det er dejligt se de gamle oplevelser af bøvl og ballade med stave-rod, ‘triggerord', sorte forståelseshuller og følelsesmæssige forvirrings oplevelser, tilsat gamle nederlagsfølelser i et helt nyt perspektiv. det er sådan, det er, og hvad kan jeg så gøre herfra ?

og ja, det kan sagtens lade sig gøre, at genvinde en sund selvforståelse. måske skal du finde professionel hjælp til at komme på sporet af din dybe selvrespekt og store selvtillid.

selvagtelsen er der - neden under alle de dårlige oplevelser, og kan sagtens lirkes frem i lyset.

 
ronalddavis: "den begavede dyslektiker", klim 2006


* han er selv dyslektiker og har udviklet et system til at afhjælpe indlærings problemer.


moniek geven, underviser i davis' læringsstrategier -tlf. 30 13 75 01


[www.laeringifokus](http://www.laeringifokus/).dk


 

 

 

 

 

 
50736024b8739a43b4bc76a85310d00d
hjælp dagen godt igang
mindbodymindterapi.dk
2020.29
[fusion\_builder\_container hundred\_percent="no" equal\_height\_columns="no" menu\_anchor="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background\_color="" background\_image="" background\_position="center center" background\_repeat="no-repeat" fade="no" background\_parallax="none" parallax\_speed="0.3" video\_mp4="" video\_webm="" video\_ogv="" video\_url="" video\_aspect\_ratio="16:9" video\_loop="yes" video\_mute="yes" overlay\_color="" video\_preview\_image="" border\_size="" border\_color="" border\_style="solid" padding\_top="" padding\_bottom="" padding\_left="" padding\_right=""][fusion\_builder\_row][fusion\_builder\_column type="2\_3" layout="1\_1" background\_position="left top" background\_color="" border\_size="" border\_color="" border\_style="solid" border\_position="all" spacing="yes" background\_image="" background\_repeat="no-repeat" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left="" margin\_top="0px" margin\_bottom="0px" class="" id="" animation\_type="" animation\_speed="0.3" animation\_direction="left" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" center\_content="no" last="no" min\_height="" hover\_type="none" link=""][fusion\_text]
hjælp dagen godt i gang
=======================


 **hvad med at hjælpe dagen godt i gang?**

forestil dig at tanker allerede er ord, at ord allerede er på vej til handling. 

ord rummer tankeenergi med besked til hele kroppen og sindet. 

enten med energi, der dræner eller med energi, der styrker.

den tanke du vågner med, sætter stemningen og energiniveauet resten af dagen.

inden du står op, så spørg:  hvad ønsker jeg af i dag ?

på den måde kan du lede dine tanker til at skabe klog, opmærksom og medfølende tanketemaer, styrke din livsenergi og tiltrække mere, af det du mangler. 

ganske enkelt fordi du med fokuseret nærvær beskæftiger dig med dine ønsker.
### gad vide, hvad du har mest brug for mere energi til ?


mod til eksamen - nyt job - ny karriere - finde venskab - glæde i hverdagen - bedre økonomi - familie relationer eller …

forestil dig, at du vågner i morgen, og inden du står ud af sengen, formulerer du det, du gerne vil have mere energi til at opnå.

eksempel:

i dag vil jeg gøre til en dag med sindsro og

i dag er en dag, hvor jeg tiltrækker sindsro

eller

i dag vil jeg gøre til en dag om god økonomi og

i dag vil jeg gøre til en dag, hvor jeg tiltrækker konkrete økonomiske midler

gentag formuleringen 18 gange og læg mærke til effekten allerede efter syv dage.
### hvorfor nytter det noget ?


i dag ved vi, at hjernen er plastisk, vi kan træde nye hjernestier. 

forudsætning er, at vi er bevidste om, hvordan vi leder vores tanker klogt og medfølende. 

[/fusion\_text][/fusion\_builder\_column][fusion\_builder\_column type="1\_3" layout="1\_1" background\_position="left top" background\_color="" border\_size="" border\_color="" border\_style="solid" border\_position="all" spacing="yes" background\_image="" background\_repeat="no-repeat" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left="" margin\_top="0px" margin\_bottom="0px" class="" id="" animation\_type="" animation\_speed="0.3" animation\_direction="left" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" center\_content="no" last="no" min\_height="" hover\_type="none" link=""][/fusion\_builder\_column][fusion\_builder\_column type="1\_1" layout="1\_1" spacing="" center\_content="no" link="" target="\_self" min\_height="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background\_color="" background\_image="" background\_position="left top" background\_repeat="no-repeat" hover\_type="none" border\_size="0" border\_color="" border\_style="solid" border\_position="all" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left="" margin\_top="" margin\_bottom="" animation\_type="" animation\_direction="left" animation\_speed="0.3" animation\_offset="" last="no"][fusion\_imageframe image\_id="1659" style\_type="none" stylecolor="" hover\_type="none" bordersize="" bordercolor="" borderradius="" align="none" lightbox="no" gallery\_id="" lightbox\_image="" alt="" link="" linktarget="\_self" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" animation\_type="" animation\_direction="left" animation\_speed="0.3" animation\_offset=""]https://mindbodymindterapi.dk/wp-content/uploads/2019/06/img\_4236-1024x768.jpg[/fusion\_imageframe][/fusion\_builder\_column][/fusion\_builder\_row][/fusion\_builder\_container]
7fa50770d49768b770492a1a344c8cf8
kender du det, at være vejvred ?
mindbodymindterapi.dk
2020.29
[fusion\_builder\_container hundred\_percent="no" hundred\_percent\_height="no" hundred\_percent\_height\_scroll="no" hundred\_percent\_height\_center\_content="yes" equal\_height\_columns="no" menu\_anchor="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background\_color="" background\_image="" background\_position="center center" background\_repeat="no-repeat" fade="no" background\_parallax="none" enable\_mobile="no" parallax\_speed="0.3" video\_mp4="" video\_webm="" video\_ogv="" video\_url="" video\_aspect\_ratio="16:9" video\_loop="yes" video\_mute="yes" video\_preview\_image="" border\_size="" border\_color="" border\_style="solid" margin\_top="" margin\_bottom="" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left=""][fusion\_builder\_row][fusion\_builder\_column type="4\_5" layout="1\_1" spacing="" center\_content="no" link="" target="\_self" min\_height="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background\_color="" background\_image="" background\_position="left top" background\_repeat="no-repeat" hover\_type="none" border\_size="0" border\_color="" border\_style="solid" border\_position="all" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left="" margin\_top="" margin\_bottom="" animation\_type="" animation\_direction="left" animation\_speed="0.3" animation\_offset="" last="no"][fusion\_text]
kender du det, at være vejvred ?
================================


[/fusion\_text][fusion\_text]

et vejvredt menneske, er en person, der sidder inde i en bil, og opfatter sig som verdens hersker, mens alle andre bilister er totale idioter ude af stand til at begå sig i trafikken. og set herfra er de fleste på cykel selvmordscyklister, der kører her og der og allevegne, uden hensyn til noget og nogen.

det er lidt det samme på en cykel - de andre cyklister er notoriske idioter, og burde holde sig fra vejen og helst blive derhjemme. og set fra cyklen, skal biler jo slet ikke færdes frit på vejene.

tror det går lidt bedre for fodgængere, det er knap så udbredt, at de råber og løfter fingre ad hinanden. der ser vi hinanden tæt.

[/fusion\_text][fusion\_text]
### hvordan kan det være, at nogen af os, mig selv inklusive, nogen gange reagerer sådan ?


det er jo i virkeligheden så meget spild af liv som noget kan være. alligevel forhindre det os ikke i, at storkommenterer og dømme alle de andre elendige trafikanters opførsel i trafikken.

måske er det et meget godt billeder på, at vi er tilbøjelige til at tro, at andre børtænke og gøre og være præcis som os selv, eller i det mindste lige så kloge, omend knap så vigtige, som os selv ?

for selv om det ikke passer i alle livets sammenhænge, er det jo nogen gange, vi kommer til at tro, at det er sådan det er: at jeg er lidt klogere og vigtigere end dig, er det ikke ?

ihvertfald er vi oftest selv, i den grad bedre til at aflæse trafikken, placere os rigtigt, holde den rette afstand, ikke komme i tanke om at skifte bane midt i det hele og selvfølgelig af passe farten efter forholdene, for slet ikke at tale om dem, der ligger og flyder i et yderspor på motorvejen, de slingrende der taler i mobiltelefon holdt i hånden, (brug dog hørebøfferne) … listen er meget, meget længere.

vi kan her virkelig tale om, at vores indre dommer får fuldstændig frit spil. en letflydende vrede, der er rettet mode nogen, vi i virkeligheden aldrig nogen sinde kommer til at udtale vores vrede til !

kun de særligt meget vejvrede står ud af deres sardindåer og vil være korporlige, eller cyklister, der lige skal hamre løs på en bil. de er dog mere sjældne. måske er de mennesker lidt mere altid vrede, sådan hverdags vrede ?

[/fusion\_text][fusion\_text]
### en historie fra det virkelige liv


for mange år siden, på vej til børnehave med min datter, gik bilen i stå og ville ikke starte igen. lyset skiftede fra rødt til grønt flere gange. bagved mig holdt en bil, der viste sig at indeholde en eksplosiv kvinde. hun dyttede og dyttede og dyttede.


jeg prøvede naturligvis at starte bilen, dog uden held. blev mere og mere småstresset, forvirret og desorienteret. jeg skulle jo afleverer min datter og nå på arbejde inden kl 9.00 og alt det hele var ved at bryde sammen, fordi bilen strejkede.


det var som om, hun antog, at jeg holdt der for grønt lys, alene for at spærrer vejen og forstyrrer hendes videre livsfærd, der lige nu blev forsinket lige som min.


tilsidst stod jeg ud af bilen og gik hen til hende og fortalte hende, at bilen altså nægtede at starte. sikke hun kogte og spyede galde, men det startede jo ikke bilen, kan jeg lige nævne. hun holdt dog op med at dytte og dytte og dytte.

[/fusion\_text][fusion\_text]
### husk, at du aldrig kan gætte, hvad der foregår i de andres hjerner !


forestil dig, at hun i stedet for var kommet hen og havde spurgt, hvad sker der ?  er der noget jeg kan hjælpe dig med ?


så kunne vi sammen have skubbet bilen ind til siden og hun kunne være kommet videre og jeg være knap så stresset og forvirret.


når jeg ser på det, sådan lidt oppefra og uden for trafikkens trængsel, ser det unægtelig ud til, at vi får sat os selv i et lidt bedre lys, end de der andre nuller, når vi sidder der og sidder i vores ‘panservogn’ of ser på alle fjenderne. for de ved vi åbenbart at de er. det står helt klart for os, hvor ualmindelig forkerte og dumme de dog er. arme stakler og er det virkelig nødvendigt at være i en by og et land med så mange tåber ?


den største tåbe, er jo desværre mig, der sidder og skælder ud. spild af godt liv og god energi.


jeg kan ikke rigtig lave dem allesammen om, som jeg vil have dem, (lidt træls), og jeg ved jo rent faktisk ikke, hvorfor de agerer, som de gør (er god til at gætte), og ved ikke hvordan jeg skal starte en sur bil, (mega ærgerligt).


er det gps’en der siger, skift bane, et kæmpeskænderi lige inden bilturen begyndte, fået er sørgelig besked, mødet der venter forude, - uopmærksomhed.


alle trafikanters største synder, uopmærksomhed. hvem af os kender ikke de her menneskelige fejl fra os selv ? eller at bilen pludselig strejker ?


det er måske meget godt at minde os selv om, at vi rigtig meget er nøjagtig lige som alle de andre bilister, måske bare ikke lige i det give øjeblik.


egentlig kan vi jo lige så godt bruge tankeenergien til lidt mere klogt og medfølende, ikke mindst være opmærksomme på, hvad der sker eller ikke sker her og nu, og tænke lidt på, hvordan kan jeg være til gavn og glæde i dag ?


[/fusion\_text][fusion\_text]
### der er en mere smart vej gennem trafikken


der er faktisk evidens for, at når vi gør noget godt for hinanden, bliver vi gladere indeni, alene fordi vi derved aktivere det hormonelle belønningsystem, så det frigiver gode neurokemikalier med velvære i. og alt andet lige, er det sjovere at være glad end sur !


måske skal vi bare lade vores medtrafikanter køre med deres livsbagage af glæder og sorger, dumheder og færdigheder, der højst sandsynligt ligner vores til forveksling og i stedet tage vel vare på vores egen måde at være venlige og hensynsfulde i verden på ?


[/fusion\_text][/fusion\_builder\_column][fusion\_builder\_column type="1\_5" layout="1\_5" spacing="" center\_content="no" link="" target="\_self" min\_height="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background\_color="" background\_image="" background\_position="left top" background\_repeat="no-repeat" hover\_type="none" border\_size="0" border\_color="" border\_style="solid" border\_position="all" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left="" margin\_top="" margin\_bottom="" animation\_type="" animation\_direction="left" animation\_speed="0.3" animation\_offset="" last="no"][/fusion\_builder\_column][/fusion\_builder\_row][/fusion\_builder\_container]