2dbb952cf53930a98989121efba21336
hvad er vægtløftning?
maxer.dk
2021.10
vægtløftning - også kaldet olympiske løft - består af de to øvelser clean and jerk (stød) og snatch (træk). på engelsk kaldes olympisk vægtløftning for weightlifting.
8c6b10386d120a4cd55fbe22e542527c
hvordan konkurrerer man i vægtløftning?
maxer.dk
2021.10
i vægtløftning konkurrerer man i vægtklasser og løftere kan sammenlignes på tværs af vægtklasser på sinclair-point. det danske forbund hedder dansk vægtløftnings-forbund (dvf), mens det internationale forbund hedder international weightlifting federation (iwf).
d13faa3741935635ba900695a18cc3cd
hvilket udstyr bruger man i vægtløftning?
maxer.dk
2021.10
man behøver ikke ret meget udstyr, men mange bruger vægtløftningssko og til konkurrencer skal man have trikot på. nogle enkelte bruger albuebind, håndledsbind eller knækogere (knee sleeves).