8214fc54cc58c60680ec6907ed7cee7a
hvad er den største myte om smerter?
maxer.dk
2021.10
de fleste tror fejlagtigt at smerter altid betyder at man har en skade. men du kan godt have ondt uden at have en skade.
337c5ce6d98d12219c6d63df06a8cd77
hvad hjælper viden om smerter?
maxer.dk
2021.10
at få en mere hensigtsmæssig forståelse af smerter kan give tryghed og hjælpe dig med at få det bedre hurtigere. lær om smerter her.
52a956ba34427d680e6ab5207c7a804c
hvordan forebygger man smerte?
maxer.dk
2021.10
der er få ting som forebygger smerter og skader, men det hjælper at blive stærkere. derfor er træning meget gavnligt også selvom det ikke er superviseret af en fysioterapeut eller personlig træner.