a48bd573d503eda6bd3556d71b6c7c3f
 hvad er forskellen på en motionscykel og en spinningcykel?
netfysioterapi.dk
2021.43
den største forskel på en motionscykel og en spinningcykel er, at modstanden på en motionscykel ofte indstilles på en inkorporeret cykelcomputer, som ligeledes ofte også kan måle puls, tid osv. på en spinningcykel skal modstanden styres manuelt, da spinningcykler generelt ikke bliver lavet med en inkorporeret cykelcomputer.
0247304b470861be632b20a142cf2e4c
 kan jeg tabe mig ved at træne på en spinningcykel?
netfysioterapi.dk
2021.43
ja, du kan godt tabe dig ved at træne på en spinningcykel. spinning er en effektiv og intens form for træning, hvor du får styrket din kondition. dermed forbrænder du kalorier under træning, hvilket potentielt kan føre til et vægttab, da du forbrænder fedt på hele kroppen.
cf9d83312448a8d431982574e0f63166
 hvor hurtigt kan jeg se resultaterne af spinning?
netfysioterapi.dk
2021.43
det varierer en smule fra person til person, hvor hurtigt resultaterne af spinning viser sig. dog vil der formentlig ca. gå 2 – 3 uger, før du kan begynde at opleve forbedringer i din kondition, energiniveau, stærkere underkrop og at du potentielt går ned i vægt.
8cac7826518e5ef310ad3d50d4abe280
 kan jeg tabe mig på maven ved at cykel på en motionscykel?
netfysioterapi.dk
2021.43
ja, du kan godt tabe dig på maven ved at træne på en motionscykel. når du cykler på en motionscykel, så får du trænet din kondition, og det forbrænder kalorier. dermed vil du forbrænde fedt på hele kroppen, hvis du træner regelmæssigt – også på maven.