hvor meget skal man gå for at tabe sig og skal man gå hver dag, hvis man skal opnå vægttab?
hvor mange km skal man gå om dagen for at tabe sig?
hvor mange km du skal gå, hver dag, kommer an på hvor mange kalorier du indtager. der er ikke en magisk formel, men typisk vil du tabe dig hvis du går mellem 5 og 7 km om dagen.