når man gerne vil tabe sig, er løb så godt? eller er løb ikke godt til at tabe fedt?
kan jeg tabe mig ved at løbe?
når du løber forbrænder du kalorier og derfor kan du tabe dig ved at løbe.men, husk på, at det er det samlede kalorieregnskab der tæller - dvs hold øje med hvad du spiser.