
 Jeg er en ung pige på 17 til sommer jeg har et kæmpe problem   

jeg tager på af ingen ting :'(   

  

Jeg spiser sundt og træner dagligt for at tabe mig og har været på forskellige diæter osv. har været der hvor man bare siger stop til at spise som en slags spiseforstyrrelse men ingenting virker!  

ligemeget hvad jeg spiser/drikker (må ikke drikke vand på grund af vandallergi) så tager jeg på af alt  

  

Jeg har lyst til at give op for ved seriøst ikke hvad jeg skal gøre eller hvem jeg skal kontakte   

jeg har været hos min læge for at høre hvad jeg skal gøre men har siger jeg ikke er tyk men jeg er 155 og jeg vejer 59,9 hvis jeg vejer 60kg så jeg overvægtig   

så han vil ikke hjælpe mig har i TheLove ikke nogle råd som hverken er diæt eller noget for det virker ikke   

Men nogen jeg kan kontakte eller nået? :'( 
Seriøs overvægt! Hjælp!
=======================



 Kære anonym.  
Jeg synes ikke du skal bekymre dig så meget. Jeg ved ikke om du har været inde og tjekke hvad din BMI er, men hvis du vejer 59,9 og er 155 cm, så burde du ikke være bekymret. Det er ganske normalt. Hvis du virkelig ikke kan acceptere det, så synes jeg du skal prøve at gå til en ny læge, som måske kan tale med dig om hvad du skal gøre ved det, og evt. give dig nogle gode råd. Jeg ved godt det kan være svært at elske sin krop, men jeg synes du skal prøve hver morgen når du står op, og sige til dig selv "jeg er smuk som jeg er" imens du ser dig selv i spejlet. Det kan faktisk hjælpe dig til at få en smule mere selvtillid.   
Hvis du har brug for at tale yderligere om det, er du hjertelig velkommen til at kontakte mig.   
Kærlig hilsen Majbrit Gensch 

Kære anonyme, 

Det lyder som om det går dig rigtig meget på, og det kan jeg godt forstå, hvis du prøver og prøver, men intet hjælper.

Nå du siger at du er overvægtig hvis du vejer 60 kg, henviser du sandsynligvis til en BMI test. Her er det vigtigt at du husker på at en BMI test kun er ***vejledende!*** Det er nemlig forskelligt hvor store muskler hver person har, hvor tykke/tunge knogler osv. Hvis du træner dagligt, har du sandsyneligvis store muskler (ikke at man nødvendigvis kan se dem som sådan). De muskler vejer også en del. Men BMI testen ved ikke at det er musklerne der vejer, og ikke fedt. Derfor kan man ikke sige at du er overvægtig hvis du tager 100 g. mere på.

Men hvis du selv mener at du har et vægt problem, ville jeg enten taget til lægen igen, og måske tage en forældre med, som kan presse lidt på, da voksne ofte bliver taget mere seriøst (desværre). Og så er det bare at blive ved. Alt ting tager tid, og især vægttab tager tid. Det tager mange måneder.

  
Jeg håber at du kunne bruge mit svar, og at du finder en løsning.  
- C

 