hvis jeg gerne vil tabe mig, hvor hurtigt kan det så lade sig gøre?
hvor hurtigt kan man tabe sig?
1-2 kg om ugen er realistisk at tabe sig og jo mere du vejer “for meget” jo nemmere er det at nærme sig 2 kg vægttab på en uge.  
  
jo tættere du kommer på din idealvægt, jo sværere bliver det at opretholde et højst ugentligt vægttab.