hvor mange kalorier skal man have om dagen og hvor mange skal man egentlig forbrænde?
hvor mange kalorier skal man have?
hvor mange kalorier man skal have er et spørgsmål med flere mulige svar.dit basale stofskifte er hvad din krop forbrænder på en dag, hvilket er 20 kalorier pr. kilo kropsvægt for kvinder og 25 for mænd og er hvad din krop skal have for “at gå i nul”, altså så der kommer lige så mange kalorier ind som der bliver forbrændt.