5. Tal med din partner om ønsker og forventninger
Hvis du har en partner, så sæt tid af til, at I får talt samme om jeres tanker, prioriteter og ønsker til hverdagen som familie efter barslen. Måske er der nogle gøremål, som skal prioriteres og fordeles anderledes, nu hvor I begge er væk fra hjemmet i dagtimerne. Måske skal I have kigget på, hvordan I fordeler fritiden imellem jer. Er der nogle bedsteforældre, som ønsker og kan tage del i jeres hverdag. Er der andet netværk, som I ønsker og har mulighed for at inddrages i jeres hverdag. Har I mulighed for at købe jer fra nogle praktiske gøremål, fx måltidskasse eller robotstøvsuger. Får I brug for en passende cykel eller skal I med bussen, når I skal hente og bringe, til og fra job, indkøb osv.

Uanset hvad I kommer frem til, er det en vigtig og aldrig færdig samtale, som kan anbefales at have, inden barslen slutter og løbende, så I ikke kommer til at føle jer alene og eller utilstrækkelig som forælder, kæreste, kollega osv. i en travl hverdag. Har du ikke en partner, så tal med din nærmest fortrolige om dine tanker.

