Trøst og tryghed på armen
Hvis jeres barn er lidt uroligt eller ked af det, så tag det på armen og vug det stille og roligt, mens du nynner en sang eller taler med en beroligende stemme. Prøv at holde den samme vuggende bevægelse i for eksempel ti minutter. Sæt eventuelt en alarm på din telefon. Man kommer nemt til at skifte stilling flere gange og for hurtigt. At holde den samme bevægelse kan virke beroligende på barnet (og måske også på dig).  
 Husk, at det er naturligt, at børn er urolige og kede af det, og at det ikke altid er tydeligt hvorfor. Det er vigtigt at rumme barnets følelser og trøste, så godt du kan. Ved for eksempel at sige ”Nårhh, du er ked af det”, fortæller du dit barn, at du ser det, og det føler sig ikke alene. Hvis du er ved at blive træt og irriteret, er det fuldt forståeligt. Men sørg så hellere for at lade din partner tage over, hvis det er muligt.  
 Bliver jeres barn bliver ammet, kan det nogle gange være svært for dig at stille noget op, fordi maden er hos mor. Og I kan opleve, at I ender i et mønster, hvor barnet kun vil puttes og trøstes af mor.  
 Selvom I kommer ind i sådan en periode, så lad være at giv op, men sørg for at have barnet så meget hos dig som muligt. Hvis det ikke fungerer, når jeres barn er træt eller ked af det, så udnyt tidspunkterne, når barnet lige har fået mad eller er vågnet fra lur.

