3. Forvent ikke, at du kan det hele på den halve tid 
En fælde man let kan falde i efter barslen, er at stille for høje krav til sig selv som forælder, medarbejder, kollega og studiekammerat.  

Du kan komme til at prioritere arbejdsliv eller studie lige så højt som familien, men det er sjældent realistisk.  

Gør dig selv den tjeneste at vægte dine prioriteringer, når tiden rykker tættere på, at du skal vende tilbage til arbejde eller studie. Hvis det er en vigtig værdi for dig at bidrage med mange timer på arbejdspladsen eller studiet samt være til rådighed og fleksibel, kan det blive svært samtidig at have overskuddet til at lægge stor energi i familien.  

Er det derimod en værdi for dig at bruge meget tid sammen med familien, er det måske ikke realistisk at lægge mange timer ugentligt på arbejdspladsen eller studiet, med det samme overskud og engagement, som du kunne have lyst til.  

Det er vigtigt at finde den rigtige balance, så du undgår overbelastning. 

