indhold og emner
[læs det fulde svar...](https://www.forsikringsakademiet.dk/kursus/009-personlig-power-og-robusthed#attribute-834)

**robusthedsmodellen -** fem faktorer der påvirker din robusthed i praksis, og som kan trænes


**the healthy mind platter -** en model fra neuroscience, der viser hvilke faktorer, der påvirker din mentale sundhed


**karakterstyrker -** en test som giver dig indblik i dine 24 karakterstyrker i prioriteret rækkefølge


**optimisme -** som en vej til robusthed


**vi er forudindtagede -** om fem områder, hvor hjernen har nedarvet en forudindtagethed, som det kan styrke dig at være bevidst om


**stilhed** - som en vej til robusthed

