skal man bruge kosttilskud, når man træner?
kosttilskud er ikke nødvendige, men nogle få kosttilskud har en positiv effekt, som kan give dig bedre resultater og gøre hverdagen lettere fx at få tilstrækkeligt med protein. husk dog på, at kosttilskud kun er tilskud til kosten, så du skal først have styr på din normale ernæring.