hvordan håndterer man rygsmerter?
ud fra det, vi har diskuteret indtil nu, har vi forstået vigtigheden af at forstå rygsmerter. vi har også forstået, at nakkesmerter kan stråle ud til lænden og udløse smerter. desuden kan akutte smerter, hvis de ikke behandles i tide, forværre kroniske smerter, som kan blive vanskelige at behandle. derfor kan det være en stor hjælp at søge lægehjælp på det rigtige tidspunkt, når man skal håndtere rygsmerter.  
  
et almindeligt råd, som de fleste læger anbefaler, er også at tilpasse livsstilsændringer som et første skridt til behandling af enhver tilstand. senere kommer recept og medicin.