findes der c-vitaminer i frugt og grønt?
dit immunforsvar er enormt vigtigt for, at din krop fungerer optimalt. det er nemlig dit immunforsvar, der bekæmper sygdomme og sørger for, at du enten helt kan undgå at blive syg eller danne antistoffer, så du ikke bliver syg en anden gang. dit immunforsvar har brug for c-vitamin for at fungere, og det findes i rigelige mængder i frugt og grønt. sørg derfor for at spise masser af frugt og grønt for at passe på dig selv.