👍 kan jeg bruge en stepmaskine hver dag?
ja, du kan sagtens bruge en stepmaskine hver dag. det er sundt at bevæge sig omkring 30 minutter hver dag, og det kan du sagtens gøre på en stepmaskine. dog bør du være forsigtig med, at du ikke kommer til at overbelaste dine knæ, hvis du træner intenst.