hvilken kilde til collagen er bedst?
den bedste kilde til collagen er gennem en sund og varieret kost (kød, mejeriprodukter og bælgfrugter), men for mange kan det være svært at få nok. derfor kan et kosttilskud hjælpe. collagen fra kvæg (bovin) eller havdyr (marin) er de bedste kilder i kosttilskud.

