er balance brædder skadelige for knæ og fødder?
nej. balanceplader er fantastiske til at styrke knæ og ankler. hvis du har knæproblemer eller problemer med dine ankler, bør du stadig konsultere din læge eller fysioterapeut, så du kan få hjælp til at gøre de øvelser, du mest gavner af.

