hvad kan man træne på en pull up bar?
mulighederne for træning med en pull up bar er mange. barren er udviklet til at træne musklerne i overkroppen, og kan anvendes med mange forskellige træningsøvelser. her kan blandt andet nævnes pull ups, chin ups og diverse maveøvelser. derudover kan barrerne også benyttes med andre supplerende redskaber som for eksempel elastikker og vægtbælte.

