hvor længe varer stresssymptomer?
man kan få en akut stressreaktion, som følge af en pludselig hændelse. og en tilpasningsreaktion som flg af længerevarende overbelastning. en tommelfinger regel siger, at det tager halv så længe at bearbejde en stress, som det har taget at oparbejde den. fordi stress er en tilstand, vil der altid kunne laves en forandring på den. der er altid en vej væk.