hvad er vegetarisk kost?
vegetarer spiser ikke nogen former for kød. herunder fjerkræ, fisk, skaldyr eller biprodukter fra slagtning. de spiser udelukkende plantebaseret. det drejer sig om frugt, grønt, korn, bælgfrugter, nødder og frø. som vegetar kan du supplere med æg og mælkeprodukter. 