hvilken træningselastik skal jeg vælge?
hvis du ønsker at træne hele din krop, bør du købe både korte (loops) og lange elastikker. de korte elastikker er hovedsageligt gode til baller og lår, mens de (normale) lange er for de andre muskler.  
  
du bør også købe elastikker med forskellige modstande (farver), fordi du er stærk i nogle øvelser og i andre er du ikke.