er det muligt at reducere abdominal fedt ved hjælp af håndvægte?
du kan reducere abdominal fedt ved at reducere den samlede procentdel af kropsfedt. for at opnå dette, skal du brænde kalorier. du kan brænde abdominal fedt og andet fedt med en hård træning, hvis du træner intensivt nok til at hæve din puls. du kan køre øvelser med lette håndvægte for at opnå et sådant resultat.