 4. Anerkend din partners synspunkter
Du kan for eksempel vise din partner, at du har hørt hans eller hendes synspunkt ved at gentage det.

"Så det, jeg hører, at du siger er... Er det rigtig forstået?" Den anden kan så bekræfte eller korrigere.

Det kan måske virke lidt kunstigt, men I slipper for at blive frustrerede over ikke at føle jer hørt. Der er også mindre risiko for, at I misforstår hinanden, og I giver hinanden en oplevelse af at blive taget alvorligt.

Der er sjældent én sandhed, men der vil ofte være forskellige perspektiver på en problemstilling. I behøver ikke at være enige, men ved at anerkende den andens synspunkter, nedtrapper I konflikten.

Selvom I er uenige, skal I selvfølge gøre noget ved problemet. Men ved at anerkende hinandens synspunkter, kan I undgå følelsen af at være forkert og skulle forsvare sig.

I stedet kan I fokusere på dét, der rent faktisk er problemet, uden at det skaber afstand mellem jer. Det giver jer bedre forudsætninger for at komme frem til et kompromis.

