i hvilke tilfælde kan jeg spise proteinbars?
proteinbars er til dem der har brug for energi, dvs. hvis du har til hensigt at udøve eller udøve nogen fysisk aktivitet. de passer godt til dem, der går længere afstande, og som har brug for få næring uden at kunne lave mad, eller til dem der arbejder hårdt og har brug for hurtig opbyggelse efter arbejdet.

du kan spise proteinbars når du vil, men det anbefales ikke at bruge dem til at springe almindelige måltider over. du bør altid konsultere en diætist eller læge for at finde mere ud af om, hvordan du bruger proteinbars i en diæt.

det anbefales heller ikke, at du spiser proteinbars for ofte, selvom de er meget gode. de indeholder en masse energi, og hvis du ikke slipper af med den energi du spiser, vil du efterhånden omdanne det til fedt og blive tungere.

