hvordan bliver jeg smertefri?
efter en skade er det vigtigt, at du ikke ender i den onde cirkel, hvor du slet ikke bevæger kroppen. kroppen bør holdes i gang og udfordres så meget som muligt inden for din smertegrænse. vi arbejder ofte med klienter, der ønsker at blive smertefri - [læs mere her.](https://maxer.dk/ydelser/personlig-traening)