🤓 er stepmaskiner dårlige for knæene?
stepmaskiner kan godt være lidt hårde ved knæene, hvormed du bør bruge dem med forsigtighed, hvis du døjer med knæproblemer. det skyldes, at du lægger et relativt stort pres på knæene, når du træner på en stepmaskine, hvilket naturligvis ikke er optimalt, hvis dine knæ ikke er i topform.