1. Lav en velovervejet barselsplan
Læser du dette med kort tid tilbage af barslen, kan dette råd være svært at følge. Så springer du bare til næste. Sidder du derude og læser med allerede i graviditeten eller den første tid efter fødslen, så vil vi anbefale, at du allerede i graviditeten forbereder dig på, hvordan en barselsplan bedst ser ud for dig og din familie.  

I Danmark har vi et fleksibelt barselssystem, der kan skrues sammen på mange måder, afhængigt af om du er lønmodtager, ledig, selvstændig eller studerende, og hvor der er mulighed for, at I som forældre deler en stor del af barselsugerne mellem hinanden. Dermed er der også mulighed for både at have en lang barsel, eller at vende tilbage tidligt, alt efter hvad man foretrækker.  

Er du lønmodtager, skal du senest 8 uger efter fødslen give din arbejdsgiver besked om, hvornår du vender tilbage. Det kan virke tidligt at forholde sig til en tilbagevenden allerede der, da det er umuligt at forudse, hvordan barslen kommer til at gå, og om du reelt har lyst til at forlænge eller forkorte den. Men tankerne om, hvem, hvornår, hvor længe og så videre kan være en hjælp på den længere banesigt. Forberedelsen kan skabe ro og forudsigelighed og være med til at give dig et holdepunkt fremadrettet. 

Har du en partner, så tal sammen om det og gerne tidligt i forløbet. Det vil give jer mere tid til at indstille jer hver især på arbejdslivet og barslen. Og det bliver ikke en beslutning truffet under pres, lige inden I skal sende barselsplanerne til jeres arbejdsgivere.  

