hvad er forskellen på bootcamps og holdtræning hos maxer?
de fleste bootcamps har fokus på i en kort periode på fx 6-8 uger at træne meget hårdt og spise restriktivt efter en kostplan. det giver flotte resultater, der kan vises frem som transformationsbilleder på sociale medier - men de færreste kan holde deres resultater fordi de ikke kan fortsætte med at træne, spise og leve på samme restriktive måde. vi fokuserer på langsigtede løsninger med vaner, der er til at holde. derfor er vores forløb længere og ofte på abonnement, så du kan fortsætte til du er klar til at stå på egne ben uden at miste dine opnåede resultater.