Hvornår skal mit barn stoppe med at sove lur om dagen?
Mange børn stopper med at sove lur omkring 3-årsalderen. Dit barn kan dog stadig godt have brug for en lur et stykke tid efter børnehavestart, hvor der kan være mange nye indtryk.

Hvis dit barn sover middagslur og har svært ved at sove om aftenen, kan du prøve at skære ned på luren eller helt droppe den. Vær dog opmærksom på, at dit barn stadig kan have brug for at sove til middag, selvom det ikke viser tegn på træthed om aftenen. En lur i vuggestuen eller børnehaven kan for eksempel være et nødvendigt afbræk for dit barn, så det har energi til at lege resten af dagen. Derfor kan det også være en ide, at du i stedet justerer sovetiden, og eksempelvis forkorter luren gradvist, eller putter dit barn lidt senere om aftenen.

Alternativt kan dit barn måske nøjes med at ligge og slappe af om eftermiddagen, så det frem for at sove lur får ladet op med en afslappende pause.

