hvordan påvirker dna vægt og vægttab?
nogle af de faktorer, der påvirker din vægt – herunder **din appetit, motionsniveau og evnen til at** ***tabe*****dig og holde det** – er genetiske. at være opmærksom på disse genetiske dispositioner kan hjælpe dig med at beslutte, hvilken type vægttabsstrategi, der er bedst egnet til dine mål.
når det er sagt, er biologi ikke skæbnen, **og dine gener er kun en** del af billedet. faktorer såsom dine **spisevaner, niveau af fysisk aktivitet, og alder spiller også en stor rolle** mht. din vægt. når du leder efter en effektiv vægttabsstrategi, bør du tage alle disse faktorer i betragtning – og rådføre dig med en læge eller ernæringsekspert, før du går i gang med et nyt kostprogram. 

