Brug et bomuldstæppe som dyne
En del børn sover med en for varm dyne. Overvej at bruge et bomuldstæppe i stedet for. Et betræk til en voksendyne, som er foldet på midten, kan også bruges.

Du skal gøre, som når du lægger rent vasketøj sammen. Du skal folde dynebetrækket, så det halveres, og blive ved med dette, indtil det når en størrelse på cirka en stor dækkeserviet. Nu kan du lægge det på dit barns krop. Når barnet ligger på ryggen i sengen/vuggen, lægges det sammenfoldede dynebetræk fra brystet og ned til fødderne. Lad betrækket falde ned på begge sider af barnets krop, så det slutter til, og barnet ikke oplever kold luft på siderne af kroppen. Barnets arme skal være over hovedet eller oven på betrækket.

Tyngden fra en stor flade, som det sammenfoldede dynebetræk, kan virke beroligende på dit barns nervesystem og dermed hjælpe barnets krop med at finde ro. Dine hænder kan det samme og er nogle gange nok.

