hvilket styrketræningsprogram skal jeg vælge?
dit valg af træningsprogram afhænger af flere faktorer såsom hvor ofte du vil træne, hvad dit mål med træningen er og hvilket fysisk udgangspunkt du har. du kan læse mere om at [vælge det rigtige træningsprogram her.](’https://maxer.dk/artikler/traeningsprogrammer-til-styrketraening’)