hjælp dagen godt igang
[fusion\_builder\_container hundred\_percent="no" equal\_height\_columns="no" menu\_anchor="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background\_color="" background\_image="" background\_position="center center" background\_repeat="no-repeat" fade="no" background\_parallax="none" parallax\_speed="0.3" video\_mp4="" video\_webm="" video\_ogv="" video\_url="" video\_aspect\_ratio="16:9" video\_loop="yes" video\_mute="yes" overlay\_color="" video\_preview\_image="" border\_size="" border\_color="" border\_style="solid" padding\_top="" padding\_bottom="" padding\_left="" padding\_right=""][fusion\_builder\_row][fusion\_builder\_column type="2\_3" layout="1\_1" background\_position="left top" background\_color="" border\_size="" border\_color="" border\_style="solid" border\_position="all" spacing="yes" background\_image="" background\_repeat="no-repeat" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left="" margin\_top="0px" margin\_bottom="0px" class="" id="" animation\_type="" animation\_speed="0.3" animation\_direction="left" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" center\_content="no" last="no" min\_height="" hover\_type="none" link=""][fusion\_text]
hjælp dagen godt i gang
=======================


 **hvad med at hjælpe dagen godt i gang?**

forestil dig at tanker allerede er ord, at ord allerede er på vej til handling. 

ord rummer tankeenergi med besked til hele kroppen og sindet. 

enten med energi, der dræner eller med energi, der styrker.

den tanke du vågner med, sætter stemningen og energiniveauet resten af dagen.

inden du står op, så spørg:  hvad ønsker jeg af i dag ?

på den måde kan du lede dine tanker til at skabe klog, opmærksom og medfølende tanketemaer, styrke din livsenergi og tiltrække mere, af det du mangler. 

ganske enkelt fordi du med fokuseret nærvær beskæftiger dig med dine ønsker.
### gad vide, hvad du har mest brug for mere energi til ?


mod til eksamen - nyt job - ny karriere - finde venskab - glæde i hverdagen - bedre økonomi - familie relationer eller …

forestil dig, at du vågner i morgen, og inden du står ud af sengen, formulerer du det, du gerne vil have mere energi til at opnå.

eksempel:

i dag vil jeg gøre til en dag med sindsro og

i dag er en dag, hvor jeg tiltrækker sindsro

eller

i dag vil jeg gøre til en dag om god økonomi og

i dag vil jeg gøre til en dag, hvor jeg tiltrækker konkrete økonomiske midler

gentag formuleringen 18 gange og læg mærke til effekten allerede efter syv dage.
### hvorfor nytter det noget ?


i dag ved vi, at hjernen er plastisk, vi kan træde nye hjernestier. 

forudsætning er, at vi er bevidste om, hvordan vi leder vores tanker klogt og medfølende. 

[/fusion\_text][/fusion\_builder\_column][fusion\_builder\_column type="1\_3" layout="1\_1" background\_position="left top" background\_color="" border\_size="" border\_color="" border\_style="solid" border\_position="all" spacing="yes" background\_image="" background\_repeat="no-repeat" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left="" margin\_top="0px" margin\_bottom="0px" class="" id="" animation\_type="" animation\_speed="0.3" animation\_direction="left" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" center\_content="no" last="no" min\_height="" hover\_type="none" link=""][/fusion\_builder\_column][fusion\_builder\_column type="1\_1" layout="1\_1" spacing="" center\_content="no" link="" target="\_self" min\_height="" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background\_color="" background\_image="" background\_position="left top" background\_repeat="no-repeat" hover\_type="none" border\_size="0" border\_color="" border\_style="solid" border\_position="all" padding\_top="" padding\_right="" padding\_bottom="" padding\_left="" margin\_top="" margin\_bottom="" animation\_type="" animation\_direction="left" animation\_speed="0.3" animation\_offset="" last="no"][fusion\_imageframe image\_id="1659" style\_type="none" stylecolor="" hover\_type="none" bordersize="" bordercolor="" borderradius="" align="none" lightbox="no" gallery\_id="" lightbox\_image="" alt="" link="" linktarget="\_self" hide\_on\_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" animation\_type="" animation\_direction="left" animation\_speed="0.3" animation\_offset=""]https://mindbodymindterapi.dk/wp-content/uploads/2019/06/img\_4236-1024x768.jpg[/fusion\_imageframe][/fusion\_builder\_column][/fusion\_builder\_row][/fusion\_builder\_container]