hvordan kommer jeg bedst gennem flyrejsen til rom?
uanset hvor du ankommer fra, kan en flyvetur være en ukompliceret oplevelse, hvis du er velforberedt. vi har samlet en liste med praktiske tips, så din rejse til rom kommer rigtigt fra start.

det skal du pakke i håndbagagen:* en flyrejse kan sagtens være en god oplevelse, hvis du medtager de rette ting. i første omgang kan du få brug for basale toiletartikler, såsom tandbørste og hårbørste, et par ekstra sokker og noget godt læsestof. desuden bør du næsten gøre plads i din taske til dit elektroniske udstyr, oplader, eventuel medicin på recept og muligvis ligeledes en behagelig nakkepude. sidst, men ikke mindst, skal du sørge for at medbringe dit pas, rejsedokumenter og lidt penge.
* put alle store beholdere med shampoo og balsam i den indskrevne bagage. alle former for væsker og flydende stoffer i håndbagagen på mere end 100 ml vil blive konfiskeret. skarpe eller spidse genstande, som din elskede schweizerkniv, samt andre objekter, der er eksplosive eller brandfarlige, såsom sprøjtemaling, barberblade og stærk syre, er heller ikke tilladt.
* målet er at have det så behageligt som muligt. ifør dig løse stykker tøj af naturfiber, og husk at medbringe en trøje, hvis det skulle blive køligt i kabinen. udvælg dig et par rummelige, flade sko, da dine føder muligvis kan hæve lidt op under flyveturen. lad stiletterne og de tunge vandrestøvler blive i kufferten.
* muligvis har du hørt om dvt eller dyb venetrombose, blodpropper i benene forårsaget af lange perioder med manglende fysisk aktivitet. men der heldigvis en masse, du kan gøre for at minimere risikoen. ifør dig nogle gode rejsestrømper, drik meget vand, og hold dine fødder og ben i gang. gå en tur ad mellemgangen, eller lav nogle strækøvelser i sædet.


