Overvej hvad du selv kan gøre
Hvis du synes, at den ene dag tager den anden, uden at du har fået kontaktet dine venner, kan du give dig selv små udfordringer. Sæt for eksempel som mål, at du hver anden dag skal tage kontakt til en person, du ikke har snakket med længe. Kan du ikke overskue et opkald, kan du nøjes med at sende en sms. Det handler ikke om at sende lange sms’er, men mere om at skabe kontakten.

Personen i den anden ende vil uden tvivl blive glad for at høre fra dig, også selvom du kun skriver. ”Jeg tænker på dig” eller ”håber du har det godt”. Jo oftere du tager initiativet og skaber kontakten i det daglige, desto nemmere bliver det at puste liv i relationen, når du igen har overskud.

