列出成年人最喜欢的十大爱好.
1.园艺:提供一个和平的户外活动和与自然工作的机会. 2.绘画/绘画:一种创造性的表达方式. 3.阅读:提高认知功能,知识和放松. 4.旅行:探索新的地方,文化和经历. 5.摄影:捕捉记忆,周围的世界和扩大创造力. 6.徒步旅行:一种影响力高的爱好,有助于提高健身水平和心理健康. 7.写作:表达性,有助于组织思想,情绪和记忆. 8./:一种创造性的出口和减压,可以产生美味的甜点. 9./冥想:促进放松,有助于减少压力和增加灵活性. 10.音乐:增加大脑功能,改善记忆力,提供创造性的出口.