建议一些方法来让运动员在大型团体练习中参与.
1. 演练和练习:将运动员分成小组,让他们轮流到不同的站,进行各种演练和练习,挑战和参与. 2. 团体挑战:通过组织接力赛或团队建设练习等组织,鼓励竞争和合作的感觉. 3. 技能发展:将练习会的特定部分用于发展某些技能,并获得教练和教练的个人反. 4. 互动游戏:让运动员参与与他们的运动相关的互动游戏,例如篮球淘汰或足球排球. 5. 嘉宾演讲者:邀请有经验丰富的运动员,教练或体育心理学家等嘉宾演讲者来与团体交谈并分享他们的知识和见解. 6. 目标设定:让运动员设定时间参与团队比赛,并介绍帮助他们实现的战略. 7. 通过视觉化和恢复,鼓励运动员在练习会上进行更活跃的练习,如练习,复苏和恢复. 8. 让运动员们能够通过各种练习,如视觉化和恢复,进行更具活力的练习,或在练习会上进行更具活力的练习.