列出五个方法.
1. 准备好食材:收集所有你想要的水果,蔬菜,酸奶,牛奶,冰或其他任何食材.洗净后切成小块. 2. 装配:确保清,然后在准备时正确地装配. 3. 加入:先用比较软的食材,如果,香或酸奶. 然后用冰或冷的水果. 倒在液体底下,如牛奶或果汁. 4. 到滑. 打开,把所有食材混合到得到平滑的质地. 如果混合物太厚,你可以少量液体再混合. 5. 倒下,然后供应:一旦你满意的质地,立即倒在玻璃杯里,享受. 如果你想要的话,可以添加一根或一根新鲜的草.