如何保持工作动力?
工作在家里面面面临着独特的挑战,由于各种分散注意力和缺乏社交互动,保持动力可能很难.然而,通过适当的规划,良好的习惯和积极的思维方式,可以保持动力和专注.以下是几点提示: 1.设定一个时间表:保持工作和个人生活的日常生活至关重要.为工作指定特定的时间,并坚持它以避免疲劳. 2.设定目标:设定你希望实现的每天,每周和每月的目标.实现它们将给你一个目的和方向的感觉. 3.休息:定期休息可以帮助避免压倒和提高生产力. 进行短步,快速炼或任何有帮助的东西. 4.创造有利的工作环境:设定一个被分散注意力和自由工作的工作环境将会实现健康和放松. 5.与专注的运动员联系:确保你能保持高水平的自我激励和自我保护. 6.通过工作和同事的沟通,或通过小小小的视频,保持足够的自我保护和自我激励. 通过练习,可以减少工作和自我排斥. 7.通过练习,可以保持高水平的自我激励和自我保护.