在某些情况下,技术的负面影响可能不会立即显现,但随着时间的推移,技术与各种不利的健康结果有关.研究表明,过度沉浸在技术使用的人更容易患上抑郁症和焦虑等心理健康状况.例如,那些高度参与社交媒体的人更有可能感到孤独和生活满意.目前,尚不清楚技术对我们的心理健康的影响有多大,文献不一致.一些研究表明,在适度使用时,技术可以有帮助和有益,而其他研究则指出过度使用技术可能带来心理和神经系统后果.
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在某些情况下,技术的负面影响可能不会立即显现,但随着时间的推移,技术与各种不利的健康结果有关.研究表明,过度沉浸在技术使用中的人更容易患上抑郁症和焦虑等心理健康状况.例如,那些高度参与社交媒体的人更有可能感到孤独和生活满意.