描述技术对工作与生活平衡的影响.
近年来,技术对工作与生活平衡产生了重大影响.一方面,它使个人通过使用智能手机,笔记本电脑和其他便携式设备更容易在任何地方,任何时间都能产生生产力和完成工作.这创造了更灵活的工作环境,使人们能够在家里或在旅行中工作,并使他们能够更好地平衡工作和个人责任.另一方面,技术也模糊了工作与个人生活之间的界限.随着不断访问电子邮件和其他工作相关的通信,可能很难"断开"和脱离工作,导致工作时间更长,休和其他个人活动的时间更少.同时,员工的需求也越来越多,员工能够在任何时间都能响应工作,这可能会增加压力水平并导致疲劳.总而言之,技术使人们更容易在工作中保持灵活性,同时也为人们有效地管理工作/生活平衡,同时避免整个工作/生活的挑战.