制定一个明年目标列表.
1. 通过保持一致的运动和平衡的饮食来培养健康的习惯. 2. 通过减少分散注意力和增加专注来提高生产力. 3. 通过继续教育和培训来提高专业技能. 4. 通过与亲人花更多时间来加强个人关系. 5. 通过制定和坚持预算来节省金钱. 6. 通过冥想和写日记来减少压力. 7. 通过关注感激和积极性来保持积极的态度. 8. 努力获得晋升或职业晋升. 9. 追求新的爱好或爱好. 10. 旅行和探索新的地方和文化.