创造一份时间管理的五大技巧.
1. 优先考虑任务: 创建任务清单,评估它们的重要性和紧迫性. 然后根据这些优先考虑,使最关键的任务排在列表的顶部. 2. 制定一个时间表: 确定任务的优先考虑后,制定一个时间表,说明你何时完成每一个任务. 这将帮助你保持正轨,避免拖延. 3. 消除分散注意力: 确定最大的分散注意力,尽可能减少或消除它们. 这可能意味着关闭手机,关闭社交媒体或找到一个更安静的工作场所. 4. 休息:定期休息实际上可以帮助集中注意力和提高生产力. 安排一天的短休息来放松你的时间和充满你的精力. 5. 学习说不:不要过度地考虑太多的任务或重要承诺. 限制时间,说不出你的责任,当你知道你不能有效地管理你的时间和责任时,那么就告诉自己.