为了冬天徒步旅行的人, 编写一份安全建议.
下面是冬季徒步旅行的几点安全提示: 1.穿着几层:穿着防水底层,隔热的中间层,防水和防风外层,让你保持温暖和干燥. 2.保持头部,手和脚温暖:这些是身体部位最快冷,所以一定要穿帽子,手套和温暖的子. 3.保持水分:喝大量水,即使你不感到口渴.冷天气可能和热天气一样脱水. 4.对突发的天气变化做好准备:关注天气预报,并为突发的变化做准备.总是带有额外的衣服和紧急危险. 不要使用适当的装备:穿着坚固的,防水的步行,像雪和冰雪的步行. 5.确保穿戴帽子,手套和温暖的子. 6.保持水分:喝大量水,即使你不感到渴渴. 8.如果你感到寒冷或感觉很难,请注意你的电话,不要把你的电话放在电脑里,不要把你的电话和电话放在电脑里,不要经常把它放在路上. 8.如果你感到寒冷或感觉太冷,请告诉他们,如果你的电话或电话已经过时,不要把它放在电脑里,不要把它放在电脑里.