建议一个简单的早餐食谱,可以在20分钟内做.
一个简单而健康的早餐食谱,可以在20分钟内做成的就是一个蔬菜蛋:成分: - 2个蛋 - 盐和胡 - 1橄油 - 1/4杯 - 1/4杯 - 1/4杯片 - 1/4杯片 - 1/4杯片 指示: 1.将和胡片切成碗,将和胡片切成碗. 2.将橄油加热在一个不粘的烤中,加上中热.加上胡片,和,然后了5分钟,直到它们变软. 3.将菜加在子里,继续了,直到它枯竭了,大约2分钟. 4.将子倒在子里,然后将蛋倾斜到底,使板完全着. 5.让它在底或另一边煮好2-3分钟.然后继续使用蛋. 6.在蛋上使用一块蛋,然后在蛋上使用一块蛋.