给新父母提供7个建议.
1. 相信自己的本能:作为新生儿,你常常会觉得每个人都有建议可以给你,但最终你知道对宝宝最好的是什么.当你在照顾和抚养宝宝时,要做出决定时,要相信自己的本能. 2. 不要害怕求助:当你成为新生儿时,很难,而且往往会让你感到压倒. 当你需要的时候,不要害怕向朋友,家人或专业人士求助和支持. 3. 优先自我照顾:照顾新生儿往往可以留下很少的时间或精力来照顾自己,但重要的是要给自己留下时间. 这可以让你感到更快乐,更有活力,更能照顾宝宝. 4. 制定规律:规律可以帮助宝宝获得完整的睡眠和适应感,并且可以帮助你减少生活中的混乱和丧. 5. 诚实地和你的伴侣沟通,即使在新生儿的第一天和最后的日子里,也可以让宝宝觉得自己很难和他们保持开放,有灵活的回忆,也可以帮助你减少生活中的混乱和丧. 7. 开放地和老公保持开放,也可以帮助你和你的伴侣找到更好的解决方案. 7. 让宝宝宝和你保持开放,即使在新生儿的第一天和最后的时刻,也可以让他们享受更美好的睡眠.