建议一些方法来激励自己,
1. 设定具体目标:确定你想要实现的目标,并制定一个计划,以实现目标.明确的目标可以为你提供坚持前进的动力. 2. 开始小小:把你的大目标分成小小的,可管理的任务,可以帮助你一次集中精力,并且不感到压抑. 3. 创造一个积极的环境:周围有积极的人支持你,鼓励你. 消除消极影响,专注于创造一个积极乐观的前景. 4. 想象最终结果:想象你实现目标时的成就和成功的感觉. 想象结果可以为你提供强大的动力,让你继续前进. 5. 奖励自己:为自己设定一个奖励系统,你能在完成或达到一个里程碑时定期获得积极的治疗. 这有时可以帮助你保持自我强化和积极性. 6. 不要让自己受到积极的鼓励,不要关注负面影响,专注于创造积极和乐观的前景. 8. 想象最终结果:当你实现你的目标时,想象成就和成功的感觉. 想象结果可以为你提供强大的动力. 5. 找出奖励系统:当你完成或达到一个里程碑时,你会得到正确的治疗. 这有时可以帮助你保持自我强化,并帮助你保持积极的动力. 8. 让自己保持积极的动力,不要让自己变得更积极,而努力. 8. 听取代价,不要开始学习,不要等待,因为它是为了获得更好的机会. 让自己获得更好的机会. 获得更好的机会,请先先先先先找到更好的机会,然后继续努力. 8. 让自己找到更好的机会,然后开始学习,让自己做好好好好好好好好好.