给乳糖不耐症患者提供适合素食饮食的食谱
这里有一个美味的健康蔬菜炸的食谱,适合任何遵循素食饮食的人,而且不耐乳糖的人. 配料: - 2油 - 1颗,碎 - 1颗红,切片 - 1颗黄,切片 - 1杯花花 - 1杯切片的 - 1杯切片的胡卜 - 1杯切片的bok choy - 2味的Tamari或豆 - 1茶匙的玉米粉 - 1茶匙的糖 - 1茶匙的红粉 - 味道和胡粉 - 煮熟的米或面条,要做准备: 1.在一个大或炉中,将蔬菜粉在一个健康的热点上. 2.在低调的烤箱中,粉和面条. 3.在5分钟内,加上红或面条. 6.在一个小餐厅里,加上粉或面条,甚至在一个小餐厅里,粉或面条,加上粉或面条. 适合于每个人. 适合于食,也可以到高温的食物. 3.在小餐厅里,加上粉或面条,加上粉或面条,加上或面条,加上或面条,加上面条,加上面条,加上面条,加上面条,加上面条,加上面条,加上面条,加上面条,加面条,加面条,加面条,加面条,加面条.