解释急性压力和慢性压力之间的区别.
剧烈压力和慢性压力是两种不同的压力,其原因和对身体的影响都不同. 剧烈压力是对特定事件或情况的反应. 它通常是短期的,通常被称为"战斗或逃跑"反应. 在这种情况下,身体释放压力激素,会触发身体反应,帮助个人迅速应对被感知的威胁或危险. 这种类型的压力可能来自于几乎失败的汽车事故到与亲人的争. 虽然急性压力可能不舒服,但通常可以管理,一旦压力过去了压力. 慢性压力,另一方面,是持续的,持续的,不会那么容易消失的. 它可能是由持续的压力造成的,如财务问题,不快乐的健康事件,或要求婚姻. 这种类型的压力激素会对个人产生重大影响,而在持续的短时间内,个人可能会产生各种类型的精神压力和长期的压力. 总结一下,当持续的压力和长期的压力导致身体产生高压力和高压力,而这种压力反应是持续的,但它会导致各种类型的精神压力和长期的压力.