设计学生的日常生活.
下面是学生可以遵循的例例例日常:上午6点 - 醒来,为一天做好准备:快速洗,刷牙,穿衣服,吃健康的早餐.上午7点 - 学习:花一个小时回顾笔记,完成作业或为即将到来的考试做准备.上午8点 - 学校/大学:去学校/大学参加课程,参加讨论,并记下笔记.下午12点 - 午餐休息:休息吃午餐和与朋友交往.下午1点 - 下午课程:参加任何课程或会议.下午3点 - 身体习惯:参加运动队,去跑步或参加健身课,保持活跃和充满活力.下午4点 - 学习:花时间学习,追求运动或工作计划.下午6点 - 学习/大学:去学校/大学参加课程,参与讨论,并记下笔记.下午7点 - 午8点 - 记住,休息时间是为了放松身体,看书或看电视.下午7点 - 记住,睡眠或看电视,或者做一些营养活动.下午8点 - 记住,睡眠或睡觉是根据个人需求而起来的重要时间,可以让身体放松,吃饭或吃饭.下午7点 - 记住,看电视或看书或看电视.下午8点 - 记住,做一些营养和休息.