描述摄入太多的影响.
摄入过多的会对身体产生各种负面影响.是一种必需营养物质,可以帮助保持液体平衡,传递神经冲动,并缩减和放松肌肉.然而,过度摄入时,它会引起健康问题.过多摄入的最知名影响之一是血压增加.会导致身体保留水,从而增加血液体积,并给动脉施加更多的压力.随着时间的推移,这可能导致高血压,这是一种增加心脏病和中风的情况.此外,过多摄入会导致水分保留,这可能导致脚,脚和腿部胀.它也会导致脸部和整个身体的胀.过多摄入也会对身体产生负面影响.对于健康的功能来说,是负责调节脏和脏的功能.美国心脏协会建议,当您摄入过多的量,每天要通过高血压和脏功能来控制液的功能.当您摄入过多的量,它会导致足,脚和腿的胀.它也会导致脸部和整个身体的胀.过多摄入也会对健康产生负面影响.对于功能来说,是负责调节脏和脏的.当您摄入过多的量超过2,300毫克时,就会更难以控制脏和脏的功能.