如何利用时间?
1. 优先考虑任务:首先确定最重要的工作,按重要和最后时间排列. 这样你就可以专注于需要做的事情,从而能把更多时间分配给最紧迫的工作. 2. 避免分散注意力:在工作中,有很多事情可以分散你的注意力,包括社交媒体,电话和电子邮件. 要更有效率,可以为电子邮件和社交媒体的通知查看和回复安排特定的时间段,尽可能减少其他中断. 3. 计划你的一天:每天开始时,花几分钟来计划需要做什么,并制定一个包括休息和放松时间的时间表. 制定明确的计划,可以更有效地保持工作的轨迹,完成任务,避免感到压迫.