建议一个城市居民走短路线.
如果你住在城市,想参加一些短跑活动,你可以选择几个优秀的路线.首先,你可以考虑前往你的城市中央公园,在那里你可以找到一个无汽车的风景环,通常在1.5到2英里之间,让你在运动时欣赏公园的美丽和宁静.另外,你可以选择在你的邻里快速跑步,坚持人行道和更安静的街道,甚至利用河或沿水道,在跑步时提供令人惊叹的城市景色.最后,许多城市也有跑步或跑步的特点路径,例如旧铁路轨道转变为绿道,所以你可以检查看你附近是否有.