创造一个简单的健康餐饮的食谱.
简单的食谱是: 五分之一的食材: - 1杯五分之一的食材 - 2杯水 - 盐 - 1橄油 - 1个洋,细切 - 3个,碎 - 1个胡卜,切片 - 1个红,切片 - 1杯西兰花 - 1杯切片的 - 1杯切片的菜 - 2匙低酸 - 1匙芝麻种子 指示: 1.将,水,一盐煮在鍋中,加热热. 减热保持,然后煮好,直到水和蔬菜被吸收,嫩. 了约18分钟,覆盖了小胡卜,加上油,油,油,油,加上油,加上油,加上油,加上油,加上油,加上油,加上油,加上油,加上油,加上油,加上油,加上油,加上油. 油,加上油,加上油,加上油,加上油,加上油. 油,加上油,加上油,加上油,加上油. 油,加上油,加上油,加上油,加上油. 油,加上油,加上油,加上油,加上油,加上油. 油,加上油,加油,加油,加油,加油,加油,加油. 油,加油,加油,加油,加油,加油,加油. 油,加油,加油,加油,加油. 油,加油,加油,加油. 油,加油,加油,加油,加油. 热. 油,加油,加油,加油,加油,加油,加油. 热. 热,加油,加油,加油,加油,加油. 热. 热. 热,加油,加油,加油,加油,加油,加油. 热. 热. 热,加油,加油,加油,加油,加油. 热. 热. 热,加油,加油,加油,加油,加油.