什么是"自尊心"?
1.社会互动和关系:人们的自尊感可能受到他人,包括家人,朋友,同事和陌生人对待的方式的影响.积极的互动和关系可以提高自尊感,而消极的则可以降低它. 2.个人成就:在生活的各种领域,如教育,工作,体育或爱好,可以提高自尊感,而失败或挫折可以降低它. 3.内部因素:一个人的自尊感也可能受到他们自己的想法和对自己的看法的影响. 这可能包括身体外表,身体形象,个人信仰和价值观等因素.积极的自我谈话和健康的自我形象可以提高自尊感,而消极的自我谈话和低自尊感可以降低它.