如何保持个人卫生?
1. 定期洗手:在吃饭前后,在使用浴室或处理物品后,在吹鼻子,咳或打后,在触摸动物或垃圾后,确保洗手. 2. 定期洗或洗:每天洗或洗肥,以消除汗水,细菌,污垢和可能积累在皮肤上的死皮细胞. 3. 每天刷牙和用牙线:每天刷两次,每天一次用牙线可以帮助保持良好的口腔卫生,消除斑块,防止口臭和牙. 4. 保持头发干净:经常用洗发头可以保持头发干净,健康,免受过多的油和. 穿着干净:确保经常换衣服和经常洗,以避免细菌的臭味,臭味和. 6. 保持卫生和清洁:在整整天使用抗臭剂或衣,保持身体清洁,避免汗或其他臭味. 7. 保持身体清洁,保持身体清洁,保持身体清洁.