给高中生列出如何平衡学习和社交活动的建议.
1. 优先考虑和计划:列出所有学术和社交承诺,按重点排序.然后制定一个时间表,根据每一个承诺的优先考虑分配时间. 2. 设定可实现的目标:为自己设定现实的学术和社交目标,并在可用的时间内努力实现它们. 3. 有效地管理学习时间:将学习时间分成几个块,间隔间定期休息,以最大限度地提高你的生产力. 使用总结,笔记和自我测试等学习技巧来更好地保留信息. 4. 避免拖延:拖延会导致最后一分钟的时间,这会损害你的学术表现,让你没有足够的时间去做社交活动. 为了避免这种情况,提前开始做好心理任务,并将它们分成可行的部分. 5. 告诉你的父母:不要留下足够的时间去参加活动或社交活动,如果你不愿意去学习,请学习和你的家长或朋友一起学习. 6. 寻找更好的时间来提高你的身体和身体的平衡. 如果你不愿意与老师或社会活动保持平衡,他们会告诉你:如果你不愿意去上课,就更好地与你的时间管理.