搜索网上,找到关于牛奶的3个有趣的事实.
1. 牛奶是必需营养素的丰富来源:牛奶是的丰富来源,是强化骨和牙的矿物质.此外,它还含有维生素D,维生素B12,和维生素A等其他重要营养素,这些营养素都能保持身体健康和正常运作. 2. 牛奶不仅仅来自牛奶:虽然牛奶可能是最常见的和广泛消费的牛奶,但还有其他动物的几种牛奶,例如山羊,牛,公牛,驼,甚至驴奶.这些牛奶品种都有其独特的味道,质地和营养特征. 3. 乳糖不耐性很常见:大约65%的人口在婴儿时期发现了乳糖,乳糖消化能力降低. 乳糖不耐性最常见的影响是人类的血统,但一些乳糖替代品如奶和桃奶不存在,但在东亚地区,乳糖含量超过90%的人口,但有些乳糖替代品不存在,例如奶和奶.