成分: - 4个枣 - 2匙杏仁 - 1⁄2 杯面核桃 - 2 匙蜂蜜 - 2 匙子油
考虑到成分,建议一个食谱
使用上述成分,你可以制作枣和坚果能量球. 这是一个不需要的简单的食谱: 成分: - 4个子 - 2杏 - 1⁄2 杯坚果 - 2蜜 - 2大油 指示: 1. 将枣,杏仁,坚果,蜂蜜和油放入食品加工器中,然后,直到成分结合得很好,形成粘性面粉. 2. 将混合物卷成1英寸的球,用手. 3. 如果混合物太粘性,冷藏10-15分钟,再继续卷成球. 4. 将能量球放在冰箱中,保密容器中,长达2周. 享受这些美味的坚果和能量球,作为快速的零食,不加任何糖,加上甜蜜的能量球!