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给出其他类似效果的行为,比如吃.
1. 喝汁:汁与整个水果相同的酶和营养含量,提供许多相同的好处. 2. 吃:含有氨酸,类似中的胺,可以帮助消化和减少炎症. 3. 服用胺补充剂:胺是中发现的酶,具有抗炎性和消化方面的帮助. 服用补充剂可以提供的这种特定好处. 4. 吃基维水果:像一样,基维水果含有一种称为胺的酶,可以帮助消化和减少炎症. 5. 吃生:长期以来以其抗炎性和消化性而闻名,使其成为食用的健康益处的好替代品.