写一个角色经历变化的短篇故事
曾经有一个名叫爱丽丝的女孩.爱丽丝总是安静而保留.她害怕说出自己的想法和与他人分享她的意见.她是一个喜欢人的人,总是对别人的要求说"是",即使这意味着忽视自己的需求.有一天,爱丽丝觉得自己有了奇怪的感觉.她觉得自己已经够了.她厌倦了为别人过着生活,不忠于自己.她意识到被拒绝和被评判的恐惧一直阻碍了她.所以,她决定迈出一步.爱丽丝开始练习自我爱和自我关怀.她开始为自己说话和设定界限.一开始,这是一个斗争.人们不习惯这种版本的爱丽丝,她推倒了一些风险.但随着时间和决心,她开始欣赏尊重和自我界限.她接受了她的诚实和自信.她终于发现,她想要改变自己的生活,她从一个真正的个体中变得更快乐.但她终于发现,她想要变得更真实,她终于发现,她永远不会再觉得更容易.