解释自尊的意思.
拥有高自尊意味着拥有高水平的自尊,自信和对自己有信心.它指的是你如何看待自己,以及你多么重视你的能力和品质.当你有高自尊时,你会对自己的能力感到自信,这反过来会导致你在生活的不同领域取得更好的结果.你对自己有积极的态度,更有可能有效地处理生活的挑战.你也有健康的界限,你对自己不太批判.拥有高自尊有助于更好的心理健康,关系和整体福祉.然而,自尊不静止,它可以随着时间的推移变化,因此在一生中发展和保持健康的自尊至关重要.