设计一个健康的餐饮给大学生.
设计一个健康的餐饮,对于大学生,重要的是保持简单,预算友好和营养. 这是一个快速而容易的餐饮想法,可以在几分钟内准备,并充满重要营养: **烤和蔬菜碗** 成分: - 1 无皮,无骨的胸 - 1 杯混合蔬菜,如胡卜,洋和棕 - 1/2 杯棕 - 1 橄油 - 盐和胡汁 - 汁 指示: 1. 根据包装的指示,开始煮棕. 2. 烤烤,加热 1 橄油. 3. 烤胸,加盐和胡汁,然后放到烤上. 4. 煮,加上胡卜和蔬菜. 5. 添加一些棕或纤维,然后在午餐前,每天都会加上温和温和,直到学生的胃口达到 165°C. 7. 添加一些棕或纤维,然后在午餐前,将其添加到饭碗上. 7. 肉和蔬菜,然后在午餐前,将其添加到饭碗上. 7. 肉和纤维,然后在午餐前,将其添加到饭碗上. 7. 肉和蔬菜,然后在午餐前,将其添加到饭碗上.