给自己带来幸福的五个因素.
1. 积极的关系:与家人,朋友和亲人建立强有力的支持关系,可以极大地增强一个人的幸福感和归属感. 2. 有目标感:有明确的价值观,激情和目标,使一个人的生活有意义和方向,可以帮助人们感到满意和满足. 3. 感恩和积极的思维:采取感恩和乐观的态度可以帮助人们专注于生活中的好事,从而带来更大的幸福和满足感. 4. 身体健康和幸福:身体健康,吃得好,定期炼,都能通过提高能量水平和减少压力来促进幸福感. 5. 财务安全:有一个稳定的收入,能够满足基本需求,可以提供一种内心的安宁和安全感.