写下旅行中需要的物品.
为了安全地开始徒步旅行,重要的是要充分准备以下项目: 1.水:水分是至关重要的,所以确保携带大量水.一般的指针是为一日徒步旅行带来至少两升. 2.食物:高能量的零食,如坚果,果,水果和能量棒是很好的选择.如果你计划出去玩一天,请带上三明治或包裹等食物. 3.急救工具:在路上发生任何事故或意外时,拥有一个小便携式急救工具是很重要的. 4.地图和指南针:总是有该地区的地图和一个指南针或GPS设备来帮助导航这些路径是个好主意. 防晒:防晒帽,防晒帽和防晒是保护皮肤和眼睛免受紫外线的重要因素. 6.在紧急情况下,有适合的防晒和防晒,包括背包,刀具或背包. 8.在紧急情况下,穿着适合的刀具或背包或带有适合的防晒设备. 10.在紧急情况下,有适合的防晒和防晒. 在紧急情况下,还可以使用适合的轻松的刀具或背包.