保持健康的零食清单.
下面是一份健康零食列表: 1.鲜果蔬菜:果,香,果,胡卜,菜和桃都是健康的,而且很容易在行驶中抓住. 2.坚果和种子:杏仁,木,南瓜种子和日种子是吃零食的好方法,提供健康的脂肪和蛋白质. 3.希腊酸奶:普通希腊酸奶含有大量蛋白质,如果配合一些新鲜的水果或蜂蜜,则是很好的零食. 4.胡卜:胡卜是蔬菜或全麦面包的美味和健康的. 5.爆米花:空气爆发的爆米花是一种低卡路里零食,含有大量纤维,可以帮助满足你对一些脆的东西的渴望. 6.蛋:如豆,豆,豆,豆,豆,豆等,是令人满意的蛋白质和高素的食物. 8.谁吃甜蜜的甜点,可以吃甜蜜的酸奶,如桃或奶. 谁吃甜蜜的甜点,可以吃充满能量. 8.谁吃甜蜜的甜点,可以吃充满能量. 胡卜和豆,如豆,豆或豆,是充满能量的蛋白质和高粉.