列出关于旅行的好处的5分钟演讲中讨论的关键点.
I. 介绍 A. 简要解释旅行是什么 B. 旅行的好处概述 II. 增强创造力和个人成长 A. 接触新文化,语言和生活方式 B. 自我发现和走出舒适区的机会 III. 改善心理和身体健康 A. 减轻压力和焦虑 B. 提高整体幸福和幸福 C. 鼓励积极的生活方式和户外探索 IV. 促进更强大的关系和社会联系 A. 与朋友和家人建立联系的机会 B. 机会与新人见面和建立联系 V. 拓宽视角和理解 A. 经历不同的生活方式 B. 发展同情心和看待 VI. 结论 A. 总结不同关键点 B. 鼓励人们拥抱和探索旅游的世界.