列出10个需要做一个简单的三明治的物品
下面列出了10种需要准备简单的三明治的食物: 1.切面包 - 白色和全麦都是三明治的绝佳选择. 2.散布 - 选择许多三明治散布,包括,或黄油. 3.蛋白质填充 - 选择你最喜欢的或手头上有什么,如,肉,火或金枪鱼. 4.菜 - 新鲜的叶会给你的三明治加,是纤维的好来源. 5.番茄 - 切断它并涂层,它们会给三明治增加味道和水分. 6.奶酪 - 切片的芝士如瑞士,雪德尔或摩拉萨加油提供了额外的味道和丰富度. 7.细切的洋,并将甜味片混合在三明治中. 8.薄切的菜,菜和其他食材,如果需要,则添加一点. 9.菜和菜,如果需要,则将三明治的味道加起来.