什么是"工作"的重要方面?
均衡的生活意味着在一个人的生活中不同方面 - - 个人,职业,社会,身体和情感之间保持和.当这些领域保持平衡时,它可以为专业人士带来更充满和更富有成效的生活.以下是其中一些原因: 1.提高生产力:当专业人士花时间与其生活的其他方面保持平衡时,他们可以减少工作压力水平,提高在工作中专注度.这会导致更好的生产力水平. 2.改善心理和身体健康:保持身体活跃,得到足够的休息,并从事自我照顾,确保专业人士的精神和身体保持最佳状态.这意味着减少压力,减少疾病,以及在不健康时更快的恢复时间. 3.改善关系:通过创造时间和心理和社会互动,专业人士可以与家庭和专业人士建立有意义的关系.这些活动可以提供更好的健康,提供整体快乐和工作,促进工作和长期成功. 4.从工作中获得新的创意和激励,而不是从工作中获得更好的平衡,而是从长期的创意和工作中获得更好的成功.