如何激励自己做出艰难的工作?
激励自己做一个艰难的任务可能是很难的,但好消息是,你可以尝试一些策略.开始时,以下是几种技巧: 1.设定明确的目标:为了保持动力,你需要清楚地了解你需要实现的目标.首先要把艰难的任务分成更小,更可实现的目标.这样你就可以跟踪你的进步,感觉自己取得了成就感. 2.创造一个积极的环境:用那些能激励你的事情包围自己.这可能像一个干净,有组织的工作空间,或者在工作时听你喜欢的音乐一样简单. 3.奖励自己:给自己一些期待完成任务的东西.这可能是一顿喜欢的零食,一个休息时间,或者甚至一点小的购买.知道你有奖励可以帮助你实现你的目标. 4.告诉他们:当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息. 5.让自己激励志,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息,当你需要休息.