给我一个列表,为什么人们会吃得太多的原因.
人们可能会过度吃的原因有很多,包括: 1.情绪性饮食:有些人会以食物作为应对压力,悲伤或无聊等情绪的机制. 2.生物因素:某些激素和神经递质可能会导致食欲和渴望增加. 3.社会和环境线索:人们可能会在社会情况下或对环境线索 (如可获得高口味的食物) 进行过度吃饭. 4.睡眠不足:睡眠不足会破坏激素平衡,导致饥饿和食欲增加. 5.不理性饮食:在看电视时吃过多的食物可能会导致过度吃. 6.饮食和限制:遵循限制性饮食可能会导致过度吃过多或在饮食期间吃过多. 7.药物:某些疾病可能会影响食欲和食欲. 10.某些研究表明,过度吃过多或食欲或食欲失调可能会导致胃部变质.