果实和蔬菜之间有哪些主要区别?
果实和蔬菜都是健康饮食的重要组成部分,提供重要的营养素;然而,它们之间存在几个关键差异.以下是其中最显著的一些: 1.植物分类:果实是花朵植物的成熟卵巢,通常含有种子.另一方面,蔬菜是植物的可食用部分,如叶子,茎和根. 2.营养价值:果实和蔬菜都含有维生素和矿物质,但它们通常含有不同的营养素.果实通常含有维生素A和C,和纤维,而蔬菜通常含有维生素K,B6和酸. 3.含量:果实含有天然糖,通常给它们甜味.另一方面,蔬菜通常含有苦的糖,通常含有低于酸. 4.蔬菜通常含有酸盐. 5.蔬菜和蔬菜通常在土壤中生长,但它们的含量和食用方式不同. 果实和蔬菜,如饼,菜,菜,菜,菜,菜等,通常在植物中生长.