创建黑豆塔科的食谱
配料: - 1 豆,洗净并排水 - 1/2 洋,切碎 - 2 颗,碎碎 - 1 橄油 - 1 匙?? 粉 - 1/2 匙 开米 - 盐和胡味 - 6 个小的托蒂拉 - 鲜切的黄瓜 - 碎奶酪 - 你最喜欢的塔科补充剂 (碎番茄,碎梨,萨尔萨,沙拉) 指示: 1. 油加热在一个中. 加入切碎的洋和碎的,香,直到洋变软和透明,大约 3 分钟. 2. 排水的黑豆,粉和开米加入. 加入盐和胡. 随时加上 5 分钟,起来,享受另一层香菜. 3. 豆,豆和烤,根据指示,在微波炉上. 5. 豆或其他香菜,在烤箱上,然后通过烤或烤. 根据指示,在烤箱上烤. 5. 豆或豆或烤,然后在烤箱上. 根据指示,在烤箱上烤. 豆或烤箱上烤. 豆或豆或烤箱上. 豆或烤箱上,然后烤. 烤箱上. 豆或豆或烤箱上,然后烤箱上. 烤箱上. 烤箱上烤箱上. 烤箱上烤箱上烤箱上烤箱上,然后烤箱上烤箱上烤. 烤箱上烤箱上烤箱上烤箱上烤箱. 烤箱上烤箱上烤箱上烤箱上烤箱上,然后再烤箱上烤箱上烤箱.