设定目标与设定目标之间有区别.
目标设定和目标设定通常被互换用,但它们之间存在一些差异.目标设定是指确定长期想要实现的目标,然后将其分解成更小,更可实现的目标的过程.目标往往是广泛的,长期的,通常是抽象的.它们提供了一个一般的方向和目的,通常需要几步才能实现.例如,一个目标可能是熟练学习新语言或减肥.另一方面,目标设定是指确定帮助你达到目标的具体,可衡量,可测量,相关和时间限制的目标的过程.目标更具体,更短期和更具体,并提供实现目标的明确路线图.它们概述了实现目标所需的任务,里程碑和饮食指标.如果您想要实现目标,可以提供一个总体的例子,并根据以下两个月的具体计划和简要行动来定义目标,在实现目标的长期时间内,设定一个更大的目标.