Datasets:

its5Q

/

teletype

like 2

By9urm62M

2018-04-24T21:45:21.802Z

2018-04-24T21:45:21.802Z

2018-04-24T21:45:21.802Z

Комплексное обучение JavaScript 2018

Описание курса Мы научим вас разрабатывать полноценные веб‑приложения на JavaScript — самом востребованном в мире языке веб-программирования. Вы научитесь: - Применять ECMAScript 6. После прохождения курса вы сможете уверенно сказать: «Я знаю ES6!» - Модульному написанию JavaScript-кода (browserify, webpack, amd). Научитесь правильно создавать и продумывать архитектуру вашего приложения, чтобы она была поддерживаемой и масштабируемой. - Узнаете все про асинхронность, AJAX и все, что с ним связано. Научитесь общаться с сервером. Обмениваться данными со сторонними сервисами. Принимать и отправлять данные. - Работать с DOM и BOM, динамически создавать элементы, менять их внешний вид и поведение. Узнаете, как использовать историю посещений, информацию об операционной системе и устройстве, с которого пользователь запустил ваше приложение. - На практике научитесь использовать HTML5 API и закрепите такие понятия, как геолокация, сохранение данных на стороне клиента, перемещение по истории браузера, фоновые потоки выполнения, web-sockets. - Писать современные JavaScript SPA-приложения и веб-сервисы, используя передовые инструменты и лучшие практики, которые используются в ведущих IT-компаниях. - Workflow современного JavaScript-разработчика. Автоматизация, оптимизация, обработка ошибок, отладка, шаблонизация, тестирование, deploy. - Уверенно работать с Github. Вы будете работать не только самостоятельно, но и в команде с другими разработчиками, чтобы получить опыт реальной командной работы. - Работать с API социальных сетей и геолокационных сервисов. СКАЧАТЬ КУРС Канал, который поможет тебе заработать @sliwbl

Мы научим вас разрабатывать полноценные веб‑приложения на JavaScript — самом востребованном в мире языке веб-программирования.

Мы научим вас разрабатывать полноценные веб‑приложения на JavaScript — самом востребованном в мире языке веб-программирования.

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/d2/d252fbb4-8102-4829-931a-dff8a40107eb.png" size="column" width=1000 /> <h2><strong>Описание курса</strong></h2> <p>Мы научим вас разрабатывать полноценные веб‑приложения на JavaScript — самом востребованном в мире языке веб-программирования.</p> <h2><strong>Вы научитесь:</strong></h2> <ul> <li>Применять ECMAScript 6. После прохождения курса вы сможете уверенно сказать: «Я знаю ES6!»</li> <li>Модульному написанию JavaScript-кода (browserify, webpack, amd). Научитесь правильно создавать и продумывать архитектуру вашего приложения, чтобы она была поддерживаемой и масштабируемой.</li> <li>Узнаете все про асинхронность, AJAX и все, что с ним связано. Научитесь общаться с сервером. Обмениваться данными со сторонними сервисами. Принимать и отправлять данные.</li> <li>Работать с DOM и BOM, динамически создавать элементы, менять их внешний вид и поведение. Узнаете, как использовать историю посещений, информацию об операционной системе и устройстве, с которого пользователь запустил ваше приложение.</li> <li>На практике научитесь использовать HTML5 API и закрепите такие понятия, как геолокация, сохранение данных на стороне клиента, перемещение по истории браузера, фоновые потоки выполнения, web-sockets.</li> <li>Писать современные JavaScript SPA-приложения и веб-сервисы, используя передовые инструменты и лучшие практики, которые используются в ведущих IT-компаниях.</li> <li>Workflow современного JavaScript-разработчика. Автоматизация, оптимизация, обработка ошибок, отладка, шаблонизация, тестирование, deploy.</li> <li>Уверенно работать с Github. Вы будете работать не только самостоятельно, но и в команде с другими разработчиками, чтобы получить опыт реальной командной работы.</li> <li>Работать с API социальных сетей и геолокационных сервисов.</li> </ul> <p><a href="https://cloud.mail.ru/public/MJYe/WZQX7W1op">СКАЧАТЬ КУРС</a></p> <p><strong>Канал, который поможет тебе заработать <a href="https://t-do.ru/sliwbl">@sliwbl</a></strong></p> </document>

Hk2B16anf

2018-04-25T08:41:40.495Z

2018-04-25T08:41:40.495Z

2018-04-25T08:41:40.495Z

Внимание, правильный ответ!

Вот это безымянное полотно принадлежит перу неоэкспрессиониста по имени Жан-Мишель Баския, который, кстати, был близким соратником Энди Уорхола.

Вот это безымянное полотно принадлежит перу неоэкспрессиониста по имени Жан-Мишель Баския, который, кстати, был близким соратником Энди Уорхола.

Вот это безымянное полотно принадлежит перу неоэкспрессиониста по имени Жан-Мишель Баския, который, кстати, был близким соратником Энди...

image

all

0

0

<document> <p>Вот это безымянное полотно принадлежит перу неоэкспрессиониста по имени Жан-Мишель Баския, который, кстати, был близким соратником Энди Уорхола.</p> <image src="https://teletype.in/files/dc/dc59bca5-9147-4eb4-8ca7-fe9f6a188337.jpg" size="column" width=1121 /> <image src="https://teletype.in/files/f8/f8419093-4eff-4451-8876-183d11caa79b.jpg" size="column" width=2116 /> </document>

SyOC9Na3G

2018-04-24T23:16:31.964Z

2018-04-24T23:16:31.964Z

2018-05-17T11:12:02.640Z

Подборка | Музыка

Конногвардейский бульвар:

Конногвардейский бульвар:

image

all

0

0

<document> <image src="https://sun9-7.userapi.com/c834403/v834403360/8f518/1lYFD8HK31c.jpg" size="custom" width=960 /> <h3>Белинского:</h3> <ul> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/H1NoRJ62M">Terminal</a></li> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/r1_6QVTnf">The Hat</a></li> </ul> <h3>Жуковского:</h3> <ul> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/S1S7Wgphz">Imbibe</a></li> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/SywLbxThz">Al capone</a></li> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/Syv8Mx6hM">Dead poets</a></li> </ul> <h3>Литейный:</h3> <ul> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/BJaOygp3M">Gin Tonic</a></li> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/rJqPpH70f">Union</a> √</li> </ul> <h3>Рубинштейна:</h3> <ul> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/BJScelT3M">Poison</a> √</li> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/BJuRllT2M">Цветочки</a></li> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/SJ4tVVp2G">Crazy Wine</a></li> </ul> <p><strong>Конногвардейский бульвар:</strong></p> <ul> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/Sk3C-1i0G">Скотный двор</a> √</li> </ul> </document>

SkpKHnp2f

2018-04-25T08:00:05.264Z

2018-04-25T08:00:05.264Z

2018-04-25T08:05:26.027Z

Мама

Мама Эта история произошла со мной, когда мне было лет 6-7. Точный возраст не могу вспомнить, может младше, может – нет. Возле нашего дома действовал летний кинотеатр. Вечером приходил мужик, врубал кинопроектор, показывали вначале «политинформацию», потом фильмы или мультики. Для нас – малышни – естественно это было самым наилучшим развлечением. Тем более, что вход бесплатный (ох, советская эпоха, куда же ты так скоро ушла?..). Засиделся я на этом халявном показе, припозднился. Иду домой. А уже стемнело. Захожу в свой подъезд, первый этаж, звоню – а мама не открывает. Заволновался я. Схватился за дверную ручку, а дверь открылась. Вхожу – темно дома. Включил свет в коридоре, а света вроде и нет. Именно «вроде», потому что как бы и осветило комнату, но мрак не очень-то рассеялся. Испугался я. Глянул в одну комнату – нет никого, в другую – та же история. Выскочил я из квартиры в панике. Не из-за страха перед темнотой, нет. А из-за того, что мамы нет. Куда она могла уйти? Почему дверь не заперла? В общем, шок, сдвиг по фазе на всю жизнь, Фрейд потирает руки от такого материала. Вышел из подъезда во двор. А там тоже никого. Потопал в сторону летнего кинотеатра, так как, хоть и маленький я был, но сразу сообразил, что мама, наверное, пошла искать меня. Дошел до кинотеатра, по дороге никого. Абсолютно. И свет такой же странный. Вроде и вижу все, но темно. Дальше стыдно признаться. Ну, да, я заплакал. И тут на скамейке тетенька сидит, а возле нее собачонка бегает. Я сразу подбежал и выпалил: - Здравствуйте, тетя! А вы мою маму не видели? Да, я был глуп. Откуда посторонняя женщина могла знать всех мам в округе? Но тетенька улыбнулась, посмотрела куда-то за мной и говорит мне: - А это не она ли? Оборачиваюсь – точно! Мама идет ко мне! Я обрадовался, побежал к ней. Ну, конечно, мне досталось, и пока домой шли, и дома. Что характерно, по прошествии стольких лет никак не могу ответить себе на пару-тройку вопросов: - Куда пропал свет, и откуда он появился впоследствии? - Что за тетенька была? Когда мы с мамой уходили, я от счастья забыл попрощаться с ней, а потом ни разу не видел. А когда потом рассказывал маме все, то она четко мне дала понять, что никакой тетеньки с собачкой на скамейке не наблюдалось. - И еще одно. Когда пришли мы с мамой домой, то мама открыла дверь ключом. Дверь-то заперта была. А когда пошла меня искать, то свет в квартире не выключала. Уж тридцать лет прошло. А история не выходит из головы. Казалось бы мелочь. Но то чувство, что маму потерял, до сих пор всплывает в памяти моей, и сердце чуть саднит. Мама уже старенькая. Но слово, что дал ей я тогда – никогда больше не теряться – я сдержал: живет со мной. И Бог дает все, чтобы я мог содержать свою маму, чтобы мог ухаживать за ней, как она ухаживала за мной когда-то.

Мама

Мама

text

all

0

0

<document> <p>Мама</p> <image src="https://teletype.in/files/b6/b6fbf873-4250-4b1e-b4bf-b3ff7a0c196b.jpg" size="custom" width=1600 /> <p>Эта история произошла со мной, когда мне было лет 6-7. Точный возраст не могу вспомнить, может младше, может – нет. Возле нашего дома действовал летний кинотеатр. Вечером приходил мужик, врубал кинопроектор, показывали вначале «политинформацию», потом фильмы или мультики.</p> <p>Для нас – малышни – естественно это было самым наилучшим развлечением. Тем более, что вход бесплатный (ох, советская эпоха, куда же ты так скоро ушла?..).</p> <p>Засиделся я на этом халявном показе, припозднился. Иду домой. А уже стемнело. Захожу в свой подъезд, первый этаж, звоню – а мама не открывает.</p> <p>Заволновался я. Схватился за дверную ручку, а дверь открылась. Вхожу – темно дома. Включил свет в коридоре, а света вроде и нет. Именно «вроде», потому что как бы и осветило комнату, но мрак не очень-то рассеялся.</p> <p>Испугался я. Глянул в одну комнату – нет никого, в другую – та же история. Выскочил я из квартиры в панике. Не из-за страха перед темнотой, нет. А из-за того, что мамы нет. Куда она могла уйти? Почему дверь не заперла? В общем, шок, сдвиг по фазе на всю жизнь, Фрейд потирает руки от такого материала.</p> <p>Вышел из подъезда во двор. А там тоже никого. Потопал в сторону летнего кинотеатра, так как, хоть и маленький я был, но сразу сообразил, что мама, наверное, пошла искать меня.</p> <p>Дошел до кинотеатра, по дороге никого. Абсолютно. И свет такой же странный. Вроде и вижу все, но темно.</p> <p>Дальше стыдно признаться. Ну, да, я заплакал. И тут на скамейке тетенька сидит, а возле нее собачонка бегает. Я сразу подбежал и выпалил:</p> <p>- Здравствуйте, тетя! А вы мою маму не видели?</p> <p>Да, я был глуп. Откуда посторонняя женщина могла знать всех мам в округе? Но тетенька улыбнулась, посмотрела куда-то за мной и говорит мне:</p> <p>- А это не она ли?</p> <p>Оборачиваюсь – точно! Мама идет ко мне! Я обрадовался, побежал к ней. Ну, конечно, мне досталось, и пока домой шли, и дома.</p> <p>Что характерно, по прошествии стольких лет никак не могу ответить себе на пару-тройку вопросов:</p> <p>- Куда пропал свет, и откуда он появился впоследствии?</p> <p>- Что за тетенька была? Когда мы с мамой уходили, я от счастья забыл попрощаться с ней, а потом ни разу не видел. А когда потом рассказывал маме все, то она четко мне дала понять, что никакой тетеньки с собачкой на скамейке не наблюдалось.</p> <p>- И еще одно. Когда пришли мы с мамой домой, то мама открыла дверь ключом. Дверь-то заперта была. А когда пошла меня искать, то свет в квартире не выключала.</p> <p>Уж тридцать лет прошло. А история не выходит из головы. Казалось бы мелочь. Но то чувство, что маму потерял, до сих пор всплывает в памяти моей, и сердце чуть саднит.</p> <p>Мама уже старенькая. Но слово, что дал ей я тогда – никогда больше не теряться – я сдержал: живет со мной. И Бог дает все, чтобы я мог содержать свою маму, чтобы мог ухаживать за ней, как она ухаживала за мной когда-то.</p> <image src="https://teletype.in/files/be/beef9570-b8f9-45f1-9aaf-c9cf5948386f.jpg" size="custom" width=604 /> </document>

SyApt7T3f

2018-04-24T22:03:49.582Z

2018-04-24T22:03:49.582Z

2018-04-24T22:03:49.582Z

Патчноут версии 3.6

С выходом обновления 3.6 улучшится игра в режиме Королевской битвы, будет несколько поправлен миниган и появится новый игровой предмет под названием… «Прилипала»! Будьте уверены, с этой штукой вы сумеете переложить проблемы на плечи противника. Пользуйтесь на здоровье! Обуздайте силу самой Бури с помощью «Благородной ракетницы». Устройте врагам настоящую шоковую терапию! Прилипала (Королевская битва + Сражение с Бурей) Прицепите эту гранату к врагу — и королевская победа у вас в кармане. Прилипалу можно найти в постройках, грузах с припасами, сундуках и ламах с припасами. Благородная ракетница (Сражение с Бурей) Зарядите пусковую установку и повергните врагов в шок! Накопите заряд для более мощного удара. Общие изменения - Добавлена возможность включить кнопку стрельбы (правая сторона экрана). Для этого включите «Стрельбу касанием» в настройках. - Исправленные ошибкиИсправлены ошибки взаимодействия, из-за которых игроки не могли воскрешать союзников и открывать сундуки. - Исправлена ошибка, из-за которой собираемые ресурсы отображались не в том месте. - Исправлена ошибка, из-за которой персонажи иногда могли перемещаться при открывании карты. - Исправлена ошибка, из-за которой не получалось редактировать постройки союзников.

С выходом обновления 3.6 улучшится игра в режиме Королевской битвы, будет несколько поправлен миниган и появится новый игровой предмет под названием… «Прилипала»! Будьте уверены, с этой штукой вы сумеете переложить проблемы на плечи противника. Пользуйтесь на здоровье!

С выходом обновления 3.6 улучшится игра в режиме Королевской битвы, будет несколько поправлен миниган и появится новый игровой предмет...

image

all

0

0

<document> <p>С выходом обновления 3.6 улучшится игра в режиме Королевской битвы, будет несколько поправлен миниган и появится новый игровой предмет под названием… <strong>«Прилипала»</strong>! Будьте уверены, с этой штукой вы сумеете <em>переложить проблемы</em> на плечи противника. Пользуйтесь на здоровье!</p> <p>Обуздайте силу самой Бури с помощью <strong>«Благородной ракетницы»</strong>. Устройте врагам настоящую шоковую терапию!</p> <p><strong>Прилипала (Королевская битва + Сражение с Бурей)</strong></p> <p>Прицепите эту гранату к врагу — и королевская победа у вас в кармане. Прилипалу можно найти в постройках, грузах с припасами, сундуках и ламах с припасами.</p> <image src="https://teletype.in/files/dd/dddfef95-e5e9-4bfa-8f9d-71fe555eb1bc.jpg" size="column" width=1280 /> <p><strong>Благородная ракетница (Сражение с Бурей)</strong></p> <p>Зарядите пусковую установку и повергните врагов в шок! Накопите заряд для более мощного удара.</p> <image src="https://teletype.in/files/4f/4fae41c0-df91-497f-a587-e38613613e83.jpg" size="column" width=1280 /> <p><strong>Общие изменения</strong></p> <ul> <li>Добавлена возможность включить кнопку стрельбы (правая сторона экрана). Для этого включите «Стрельбу касанием» в настройках.</li> <li><strong>Исправленные ошибки</strong>Исправлены ошибки взаимодействия, из-за которых игроки не могли воскрешать союзников и открывать сундуки.</li> <li>Исправлена ошибка, из-за которой собираемые ресурсы отображались не в том месте.</li> <li>Исправлена ошибка, из-за которой персонажи иногда могли перемещаться при открывании карты.</li> <li>Исправлена ошибка, из-за которой не получалось редактировать постройки союзников.</li> </ul> </document>

HJ-Bz3T3M

2018-04-25T07:46:01.480Z

2018-04-25T07:46:01.480Z

2018-04-25T07:46:01.480Z

Один на один

Завтракать одному. Непривычно?Привычно. Спокойно. Одному гулять. Мечтать. Жить. Одиночества это плохо? Но а не хуже ли то. как мы себя чувствуем. когда остались один. После продолжительного нахождения с людьми. Умение быть одному. Как можно чаще. Вырабатывает у человека не только устойчивость вот к таким сменам. Но и помогает лучше понимать. Что есть я. Мое. А что я приписывают себе из вне. Человек самостоятельная личность. Не когда он один. Смог уйти от общества. Чтобы остаться одному. Но а когда он среди людей четко понимает. что он один. Одинокие люди более остро реагируют на различные отрицательные проявления. Может они менее защищены. Но если собрать во едино. Умение быть одному в момент. Когда ты с другими. Получится золотая середина

Завтракать одному. Непривычно?Привычно. Спокойно. Одному гулять. Мечтать. Жить.

Завтракать одному. Непривычно?Привычно. Спокойно. Одному гулять. Мечтать. Жить.

text

direct

0

0

<document> <p>Завтракать одному. Непривычно?Привычно. Спокойно. Одному гулять. Мечтать. Жить.</p> <p>Одиночества это плохо?</p> <p>Но а не хуже ли то. как мы себя чувствуем. когда остались один. После продолжительного нахождения с людьми. Умение быть одному. Как можно чаще. Вырабатывает у человека не только устойчивость вот к таким сменам. Но и помогает лучше понимать. Что есть я. Мое. А что я приписывают себе из вне.</p> <p>Человек самостоятельная личность. Не когда он один. Смог уйти от общества. Чтобы остаться одному. Но а когда он среди людей четко понимает. что он один.</p> <p>Одинокие люди более остро реагируют на различные отрицательные проявления. Может они менее защищены. Но если собрать во едино. Умение быть одному в момент. Когда ты с другими. Получится золотая середина</p> </document>

HkqkeTpnM

2018-04-25T08:44:17.705Z

2018-04-25T08:44:17.705Z

2018-04-25T08:44:17.705Z

Послеродовые растяжки

Что такое послеродовые растяжки Послеродовыми растяжками называют разрывы кожи, появляющиеся на животе, бедрах, а также груди. Причинами их появления являются резкое колебание веса, гормональные изменения, имеющие место именно в этот период. Именно из-за них вызывается истончение и плюс потеря упругости кожи. В итоге надрывы, образованные после этих процессов, будут замещаться соединительной тканью. Из-за этого послеродовые растяжки сначала будут иметь красный цвет, т. к. в них содержатся кровеносные сосуды, постепенно они станут белыми. Методы лечения послеродовых растяжек Лечение послеродовых растяжек лучше начинать как можно раньше, тогда и результат окажется намного лучше. Совсем новые растяжки иногда можно убрать, воздействуя лишь специальными кремами, которые содержат рассасывающие вещества, а также вещества, повышающие эластичность кожи (витамины, экстракты растений, коллаген и др.). Правда, пользоваться ими надо будет достаточно долгое время. Кроме этого, послеродовые растяжки можно уменьшить и с помощью укрепляющих кожу эфирных масел, таких как масло лаванды, мяты, пачули, герани, мандарина, гвоздики. Их разводят в оливковом масле (соотношение – 2 столовые ложки растительного на 4 капли эфирного масла) и втирают в кожу в области растяжек. При этом выполняют легкий массаж. Обычно процедуру делают до улучшения цвета и рельефа кожи. Растяжки становятся менее заметными, если регулярно применять следующий рецепт. Смешайте полстакана сока алоэ, полстакана оливкового масла, добавьте туда десять капель витамина Е, пять капель витамина А, перелейте в баночку (сделанную из темного стекла) и храните в холодильнике. Смесь нужно наносить на кожу утром и вечером, смывать не надо. Но все же наиболее перспективной является профессиональная помощь специалистов. Так в салонах красоты предлагают самые разные способы, вплоть до пластики живота, проводимой хирургически. При этом перерастянутую кожу устраняют вместе с растяжками. Естественно, использование косметологических процедур даст лучший эффект, если глубина и область и повреждения небольшие, а исходное состояние кожи не сильно пораженное. В косметических салонах для убирания небольших и свежих растяжек довольно успешно используют ролико-вакуумный массаж. Его можно применить уже спустя шесть недель после родов. Лазерная шлифовка кожи А лидером в борьбе с растяжками, появляющимися после беременности, можно назвать лазерную шлифовку кожи. Ее осуществляют при помощи эрбиевого лазера. В результате удаляется поверхностный слой клеток кожи, происходит хорошее последующее заживление без рубцов. Под воздействием лазера соединительную ткань растяжек уничтожают. В то же время кожа накапливает эластические волокна, вследствие чего повышается ее упругость и улучшается внешний вид. Правда, нужно оговориться, что лазерный метод для удаления растяжек можно применить лишь спустя шесть месяцев после родов. Интересным способом решения подобной проблемы является так называемое золотое армирование. Данная процедура улучшает структуру кожи во всех областях, где имеются растяжки. Это может быть и грудь, и живот, и бедра. Результатом процедуры можно порадоваться через шесть месяцев. Кожа будет намного более упругой, потому что за это время нарастают коллагеновые волокна вокруг имплантированных нитей. Мизотерапия Также послеродовые растяжки в салонах красоты удаляют с помощью миостимуляции, пилинга кожи специальной кислотой, мезотерапии. Мезотерапией называют внутрикожные инъекции из специальных лекарственных коктейлей, состоящих из витаминов, гомеопатических средств, лечебных экстрактов и стволовых клеток. Эти вещества откладываются в пораженной растяжками области. Действуют они постепенно, в результате усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы, клетки обновляются, в итоге растяжки рассасываются. Пилинг Еще один способ – химический пилинг. При его проведении на кожу наносят специальную кислоту, и в результате глубокие слои эпидермиса сжигаются. Одновременно происходит стимуляция синтеза коллагена. После периода восстановления новая кожа выглядит ровной, упругой, и растяжки на фоне такой кожи становятся менее заметными. При электромиостимуляции тела осуществляется воздействие на кожу определенным импульсным током. В результате этого мышечные волокна сокращаются, кровеносные сосуды расширяются, вследствие этого активизируется кровообращение, улучшается отток жидкости из области межклеточного пространства. Мышцам возвращается упругость, тургор кожи повышается, послеродовые растяжки удаляются.

Что такое послеродовые растяжки

Что такое послеродовые растяжки

text

all

0

0

<document> <p><strong>Что такое послеродовые растяжки</strong></p> <p>Послеродовыми растяжками называют разрывы кожи, появляющиеся на животе, бедрах, а также груди. Причинами их появления являются резкое колебание веса, гормональные изменения, имеющие место именно в этот период. Именно из-за них вызывается истончение и плюс потеря упругости кожи. В итоге надрывы, образованные после этих процессов, будут замещаться соединительной тканью. Из-за этого послеродовые растяжки сначала будут иметь красный цвет, т. к. в них содержатся кровеносные сосуды, постепенно они станут белыми.</p> <p><strong>Методы лечения послеродовых растяжек</strong></p> <p>Лечение послеродовых растяжек лучше начинать как можно раньше, тогда и результат окажется намного лучше. Совсем новые растяжки иногда можно убрать, воздействуя лишь специальными кремами, которые содержат рассасывающие вещества, а также вещества, повышающие эластичность кожи (витамины, экстракты растений, коллаген и др.). Правда, пользоваться ими надо будет достаточно долгое время. Кроме этого, послеродовые растяжки можно уменьшить и с помощью укрепляющих кожу эфирных масел, таких как масло лаванды, мяты, пачули, герани, мандарина, гвоздики.</p> <p>Их разводят в оливковом масле (соотношение – 2 столовые ложки растительного на 4 капли эфирного масла) и втирают в кожу в области растяжек. При этом выполняют легкий массаж. Обычно процедуру делают до улучшения цвета и рельефа кожи.</p> <p>Растяжки становятся менее заметными, если регулярно применять следующий рецепт. Смешайте полстакана сока алоэ, полстакана оливкового масла, добавьте туда десять капель витамина Е, пять капель витамина А, перелейте в баночку (сделанную из темного стекла) и храните в холодильнике. Смесь нужно наносить на кожу утром и вечером, смывать не надо.</p> <p>Но все же наиболее перспективной является профессиональная помощь специалистов. Так в салонах красоты предлагают самые разные способы, вплоть до пластики живота, проводимой хирургически. При этом перерастянутую кожу устраняют вместе с растяжками. Естественно, использование косметологических процедур даст лучший эффект, если глубина и область и повреждения небольшие, а исходное состояние кожи не сильно пораженное.</p> <p>В косметических салонах для убирания небольших и свежих растяжек довольно успешно используют ролико-вакуумный массаж. Его можно применить уже спустя шесть недель после родов.</p> <p><strong>Лазерная шлифовка кожи</strong></p> <p>А лидером в борьбе с растяжками, появляющимися после беременности, можно назвать лазерную шлифовку кожи. Ее осуществляют при помощи эрбиевого лазера. В результате удаляется поверхностный слой клеток кожи, происходит хорошее последующее заживление без рубцов. Под воздействием лазера соединительную ткань растяжек уничтожают. В то же время кожа накапливает эластические волокна, вследствие чего повышается ее упругость и улучшается внешний вид. Правда, нужно оговориться, что лазерный метод для удаления растяжек можно применить лишь спустя шесть месяцев после родов. Интересным способом решения подобной проблемы является так называемое золотое армирование. Данная процедура улучшает структуру кожи во всех областях, где имеются растяжки. Это может быть и грудь, и живот, и бедра.</p> <p>Результатом процедуры можно порадоваться через шесть месяцев. Кожа будет намного более упругой, потому что за это время нарастают коллагеновые волокна вокруг имплантированных нитей.</p> <p><strong>Мизотерапия</strong></p> <p>Также послеродовые растяжки в салонах красоты удаляют с помощью миостимуляции, пилинга кожи специальной кислотой, мезотерапии. Мезотерапией называют внутрикожные инъекции из специальных лекарственных коктейлей, состоящих из витаминов, гомеопатических средств, лечебных экстрактов и стволовых клеток. Эти вещества откладываются в пораженной растяжками области. Действуют они постепенно, в результате усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы, клетки обновляются, в итоге растяжки рассасываются.</p> <p><strong>Пилинг</strong></p> <p>Еще один способ – химический пилинг. При его проведении на кожу наносят специальную кислоту, и в результате глубокие слои эпидермиса сжигаются. Одновременно происходит стимуляция синтеза коллагена. После периода восстановления новая кожа выглядит ровной, упругой, и растяжки на фоне такой кожи становятся менее заметными. При электромиостимуляции тела осуществляется воздействие на кожу определенным импульсным током. В результате этого мышечные волокна сокращаются, кровеносные сосуды расширяются, вследствие этого активизируется кровообращение, улучшается отток жидкости из области межклеточного пространства. Мышцам возвращается упругость, тургор кожи повышается, послеродовые растяжки удаляются.</p> </document>

r1h9Fs63M

2018-04-25T07:09:08.360Z

2018-04-25T07:09:08.360Z

2022-01-22T21:18:00.555Z

Поздравляю с регистрацией в Avon!

Меня зовут Елена Королёва, я территориальный менеджер компании Avon и Ваш координатор. Я помогу Вам с любым вопросом, который у вас возникнет. Итак, первый шаг вы уже сделали - прошли официальную регистрацию в Avon. Ваш номер представителя пришел к вам в виде смс и по электронной почте! По этому номеру вас будут идентифицировать в компании, с этим номером вы будете заходить на свою персональную страничку на официальном сайте Avon, с помощью этого номера вы будете размещать и оплачивать заказы! Также вы получили пароль от Вашего кабинета представителя. Вы можете (и рекомендуется) поменять пароль, когда зайдёте в свой личный кабинет. Ваш КАБИНЕТ ПРЕДСТАВИТЕЛЯ Заходить в раздел для представителей Avon нужно по этой ссылке: https://www.avon.ru/REPSuite/loginMain.page?not_ya=yes&timeout=yes& Сохраните её себе для удобства! Вот так выглядит кабинет Представителя. Теперь вы можете ознакомиться с личным кабинетом и сделать первый заказ! ТРИ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ВАС Свой путь в Avon все - и клиенты, и представители, и координаторы начинают одинаково: проходят регистрацию и получают логин и пароль для доступа в свой кабинет представителя. После активации кабинета первым заказом, каждый сам выбирает, кем он будет - клиентом, представителем или координатором! Клиент - приобретает отличную продукцию со скидкой от 20 до 50% + постоянно получает шикарные подарки за заказы. Представитель - показывает каталог друзьям/знакомым и др. и зарабатывает % от продажи товаров. Координатор - заключает договор с компанией и занимается регистрацией и сопровождением других представителей и координаторов, получает за это гарантированные выплаты уже в первый год работы от 130 до 260 тысяч рублей + премии. Выбор только за Вами! Используйте те возможности Avon, которые интересны и подходят именно Вам! Ваш ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ + ШИКАРНЫЙ ПОДАРОК Свой первый заказ для активации личного кабинета Вы можете сделать на любую сумму. Но при заказе от 999 руб. вы получите: скидку 30% + подарок - парфюм или набор корейской косметики на выбор! А также вы будет получать шикарные комплименты по программе "Лёгкий старт" ещё 4 каталога! ДОСТАВКА ЗАКАЗОВ Вы можете выбрать любой из удобных вам способов доставки заказов Avon: почтовое отделение, "Евросеть", "Связной", постаматы и др. При размещении заказа посмотрите, какой из пунктов выдачи вам больше подходит. При заказе от 1600 руб. по ценам каталога вы получите дополнительно выгодную стоимость доставки! Стоимость доставки при любом заказе до 1600 руб. - 169 руб., независимо от пункта выдачи. Стоимость почтовой доставки при заказе от 1600 руб. - от 69 до 100 руб. в зависимости от вашего региона проживания. Если в вашем городе есть Центр Avon, то стоимость доставка заказа туда составит всего 50 руб. Заказ вы можете размещать в любой день недели, примерно через 2-7 дней, в зависимости от вашего региона проживания, вы уже получите свой заказ! ОТПЛАТА ЗАКАЗОВ Способ оплаты Вы выбираете наиболее удобный Вам: через раздел "Баланс" в личном кабинете, через Сбербанк онлайн, терминалы и т.д. Подробная информация о способах оплаты есть в разделе "Помощь" - "Оплата" в Вашем кабинете представителя. Инструкция, как оплачивать заказы Avon через Сбербанк Онлайн: В дальнейшем я буду информировать Вас о сроках действия следующих каталогов, графике размещения заказов, а также об акциях, в которых Вы можете участвовать и подарках, которые вам полагаются! Если у Вас есть вопросы-пожелания или нужна помощь, обращайтесь ко мне любым удобным способом: E-mail: [email protected] WhatsApp: 89600652355 Моя страничка в Вконтакте: https://vk.com/koroleva_mlm Вступайте в мою группу Вконтакте: https://vk.com/tvoy.avon.online (здесь всегда есть актуальный каталог) Ваш менеджер-координатор Елена Королёва :-)

Меня зовут Елена Королёва, я территориальный менеджер компании Avon и Ваш координатор. Я помогу Вам с любым вопросом, который у вас возникнет.

Меня зовут Елена Королёва, я лидер компании Avon и Ваш координатор. Я помогу Вам с любым вопросом, который у вас возникнет.

image

direct

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/74/74c75cdb-5e59-471a-9302-df5c3f8095e2.jpg" anchor="os8C" size="custom" width=161.5 height=201.37654320987653 naturalWidth=323 naturalHeight=403> <caption></caption> </image> <p anchor="z99i"><em>Меня зовут Елена Королёва, я территориальный менеджер компании Avon и Ваш координатор. Я помогу Вам с любым вопросом, который у вас возникнет. </em></p> <hr /> <p anchor="HF7C">Итак, <strong>первый шаг</strong> вы уже сделали - прошли официальную регистрацию в Avon. Ваш <strong>номер представителя</strong> пришел к вам в виде смс и по электронной почте!</p> <p anchor="HkOH"><em>По этому номеру вас будут идентифицировать в компании, с этим номером вы будете заходить на свою персональную страничку на официальном сайте Avon, с помощью этого номера вы будете размещать и оплачивать заказы!</em></p> <p anchor="5TKC">Также вы получили <strong>пароль от Вашего кабинета представителя</strong>. Вы можете (и рекомендуется) поменять пароль, когда зайдёте в свой личный кабинет.</p> <hr /> <p anchor="gdzU"><strong>Ваш КАБИНЕТ ПРЕДСТАВИТЕЛЯ</strong></p> <p anchor="cwKU">Заходить в раздел для представителей Avon нужно по этой ссылке:</p> <p anchor="5d0H"><a href="https://www.avon.ru/REPSuite/loginMain.page?not_ya=yes&timeout=yes&">https://www.avon.ru/REPSuite/loginMain.page?not_ya=yes&amp;timeout=yes&amp;</a></p> <p anchor="zWEx">Сохраните её себе для удобства!</p> <image src="https://teletype.in/files/df/df24563f-1e33-4cce-a5f7-f04c73a53eb7.jpg" anchor="y6zP" size="column" width=1012 height=706.9542857142857 naturalWidth=1012 naturalHeight=707> <caption></caption> </image> <p anchor="BTGe">Вот так выглядит кабинет Представителя. Теперь вы можете ознакомиться с личным кабинетом и сделать первый заказ!</p> <hr /> <p anchor="WHQQ"><strong>ТРИ ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ВАС</strong></p> <p anchor="Ex31"><em>Свой путь в Avon все - и клиенты, и представители, и координаторы начинают одинаково: проходят регистрацию и получают логин и пароль для доступа в свой кабинет представителя. </em></p> <p anchor="gH21">После активации кабинета первым заказом, каждый сам выбирает, кем он будет - клиентом, представителем или координатором!</p> <p anchor="twuC"><strong>Клиент</strong> - приобретает отличную продукцию со скидкой от 20 до 50% + постоянно получает шикарные подарки за заказы.</p> <p anchor="UsZB"><strong>Представитель</strong> - показывает каталог друзьям/знакомым и др. и зарабатывает % от продажи товаров.</p> <p anchor="yMll"><strong>Координатор</strong> - заключает договор с компанией и занимается регистрацией и сопровождением других представителей и координаторов, получает за это гарантированные выплаты уже в первый год работы от 130 до 260 тысяч рублей + премии.</p> <p anchor="y37A"><em>Выбор только за Вами! Используйте те возможности Avon, которые интересны и подходят именно Вам!</em></p> <hr /> <p anchor="KKw6"><strong>Ваш ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ + ШИКАРНЫЙ ПОДАРОК</strong></p> <p anchor="oWts">Свой первый заказ для активации личного кабинета Вы можете сделать на любую сумму. Но при заказе от 999 руб. вы получите:</p> <p anchor="9Jol"><em>скидку 30% + подарок - парфюм или набор корейской косметики на выбор!</em></p> <image src="https://teletype.in/files/fb/fbdca634-752a-41fe-9328-cd6e1ea14c30.jpeg" anchor="jH6r" size="column" width=1080 height=1080 naturalWidth=1080 naturalHeight=1080> <caption></caption> </image> <p anchor="a6HG">А также вы будет получать шикарные комплименты по программе &quot;Лёгкий старт&quot; ещё 4 каталога!</p> <image src="https://teletype.in/files/4b/4bed78ea-84fa-4aef-84bd-a0195a71f746.jpeg" anchor="tVV0" size="column" width=1500 height=1125 naturalWidth=1500 naturalHeight=1125> <caption></caption> </image> <p anchor="AwH6"><strong>ДОСТАВКА ЗАКАЗОВ</strong></p> <p anchor="1TUw">Вы можете выбрать любой из удобных вам способов доставки заказов Avon: почтовое отделение, &quot;Евросеть&quot;, &quot;Связной&quot;, постаматы и др. При размещении заказа посмотрите, какой из пунктов выдачи вам больше подходит.</p> <p anchor="EAaO">При заказе от 1600 руб. по ценам каталога вы получите дополнительно выгодную стоимость доставки!</p> <p anchor="Ze0z"><em>Стоимость доставки при любом заказе до 1600 руб. - 169 руб., независимо от пункта выдачи.</em></p> <p anchor="5HXe"><em>Стоимость почтовой доставки при заказе от 1600 руб. - от 69 до 100 руб. в зависимости от вашего региона проживания.</em></p> <p anchor="82vE"><em>Если в вашем городе есть Центр Avon, то стоимость доставка заказа туда составит всего 50 руб. </em></p> <p anchor="2i0J">Заказ вы можете размещать в любой день недели, примерно через 2-7 дней, в зависимости от вашего региона проживания, вы уже получите свой заказ!</p> <hr /> <p anchor="G71m"><strong>ОТПЛАТА ЗАКАЗОВ</strong></p> <p anchor="Vzpv">Способ оплаты Вы выбираете наиболее удобный Вам: через раздел &quot;Баланс&quot; в личном кабинете, через Сбербанк онлайн, терминалы и т.д. Подробная информация о способах оплаты есть в разделе &quot;Помощь&quot; - &quot;Оплата&quot; в Вашем кабинете представителя.</p> <p anchor="v0mF">Инструкция, как оплачивать заказы Avon через Сбербанк Онлайн:</p> <youtube src="https://youtu.be/T2Ji3l1vbRg" anchor="gISE" size="column" autoplay=false loop=false mute=false> <caption></caption> </youtube> <hr /> <p anchor="1LrG"><em>В дальнейшем я буду информировать Вас о сроках действия следующих каталогов, графике размещения заказов, а также об акциях, в которых Вы можете участвовать и подарках, которые вам полагаются!</em></p> <hr /> <p anchor="vztg"><em>Если у Вас есть вопросы-пожелания или нужна помощь, обращайтесь ко мне любым удобным способом:</em></p> <p anchor="rbu9">E-mail: [email protected]</p> <p anchor="7i2n">WhatsApp: 89600652355</p> <p anchor="9U6M">Моя страничка в Вконтакте: <a href="https://vk.com/koroleva_mlm">https://vk.com/koroleva_mlm</a></p> <p anchor="bSSR">Вступайте в мою группу Вконтакте: <a href="https://vk.com/tvoy.avon.online">https://vk.com/tvoy.avon.online</a> (здесь всегда есть актуальный каталог)</p> <p anchor="QtO3"><strong>Ваш менеджер-координатор Елена Королёва :-)</strong></p> </document>

ryNGFaT3f

2018-04-25T09:23:23.834Z

2018-04-25T09:23:23.834Z

2018-04-25T09:23:23.834Z

Предприниматели выдают деньги под отчет по новым правилам

С уважением к вашему бизнесу, Сушонкова Елена ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН Уже в продаже электронное методическое пособие "Все об уточненной налоговой декларации" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях Уже в продаже электронное методическое пособие "Все о счетах-фактурах" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах Подписывайтесь на нас: ВК Facebook ДзенОдноклассникиTelegramTeletype Список всех публикаций блога вы найдёте на главной странице канала Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ Изменения в законодательстве по налогам на 2018 год для ИП Что предлагают предпринимателям многофункциональные центры госуслуг Что налоговики просят ИП пояснить по страховым взносам Налоговики рассекретили ошибки, которые ищут во время проверок ИП Какие выгодные для ИП условия включить в трудовые договоры с работниками Типичные ошибки в зарплатных расчетах ИП, которые находят налоговики

С уважением к вашему бизнесу,

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/b5/b5eb2e0b-dc43-427b-8768-b7636468047f.jpg" size="column" width=1300 /> <image src="https://teletype.in/files/4a/4ac94a88-a344-47fb-a93e-a33e0c621a68.jpg" size="column" width=1300 /> <image src="https://teletype.in/files/da/dab64667-4325-4b20-9028-484eeaba0caa.jpg" size="column" width=975 /> <image src="https://teletype.in/files/fc/fc1a414d-565d-4664-aa86-6cf6adab5e94.jpg" size="column" width=975 /> <image src="https://teletype.in/files/da/dabedef9-dd5e-41e9-85d2-a795bd8ae9ba.png" size="column" width=506 /> <image src="https://teletype.in/files/a4/a4de25ab-7839-47f6-94d9-c31c370d8ab4.jpg" size="column" width=975 /> <image src="https://teletype.in/files/19/1904aa14-2004-4f9f-bd92-34c24eb603fb.jpg" size="column" width=975 /> <image src="https://teletype.in/files/5e/5e4c527c-b88f-4a94-8aa1-3003d9adbcfe.jpg" size="column" width=975 /> <image src="https://teletype.in/files/42/4217882e-0ffd-4b70-8111-3ce5c8d458e6.jpg" size="column" width=975 /> <p><strong>С уважением к вашему бизнесу,</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/index.html"><strong>Сушонкова Елена</strong></a></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.solowebsite.ru/shop/"><strong>ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН</strong></a></p> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все об уточненной налоговой декларации&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях</strong></a></p> <youtube src="https://www.youtube.com/watch?v=nVNK3MTwAg8" /> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все о счетах-фактурах&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах</strong></a></p> <youtube src="https://www.youtube.com/watch?v=JmYQFrGVpq8" /> <p><strong><em>Подписывайтесь на нас:</em></strong></p> <p><em><a href="https://vk.com/public130546152">ВК </a><a href="https://www.facebook.com/groups/324037651429746/?multi_permalinks=360448394455338&notif_id=1522470357831353&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif">Facebook </a><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">Дзен</a><a href="https://ok.ru/group54228670349420/topics">Одноклассники</a><a href="https://t.me/ugolokbuhgaltera">Telegram</a><a href="https://teletype.in/@ugolokbuhgaltera">Teletype</a></em></p> <p><strong><em>Список всех публикаций блога вы найдёте <a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">на главной странице канала</a></em></strong></p> <p>Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс</p> <p><strong>ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ</strong></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/izmeneniia-v-zakonodatelstve-po-nalogam-na-2018-god-dlia-ip-5ad6184f5991d3f666c3c4c8">Изменения в законодательстве по налогам на 2018 год для ИП</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/chto-predlagaiut-predprinimateliam-mnogofunkcionalnye-centry-gosuslug-5ad7aefe6104932f770dca36">Что предлагают предпринимателям многофункциональные центры госуслуг</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/chto-nalogoviki-prosiat-ip-poiasnit-po-strahovym-vznosam-5ad8f81b58166999a07392a0">Что налоговики просят ИП пояснить по страховым взносам</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/nalogoviki-rassekretili-oshibki-kotorye-iscut-vo-vremia-proverok-ip-5ada159d77d0e6f74d3d13e9">Налоговики рассекретили ошибки, которые ищут во время проверок ИП</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kakie-vygodnye-dlia-ip-usloviia-vkliuchit-v-trudovye-dogovory-s-rabotnikami-5adb2633f03173b43150c4de"> Какие выгодные для ИП условия включить в трудовые договоры с работниками</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/tipichnye-oshibki-v-zarplatnyh-raschetah-ip-kotorye-nahodiat-nalogoviki--5adc45b4dd2484852d6d7504"> Типичные ошибки в зарплатных расчетах ИП, которые находят налоговики</a></p> </document>

H1VG3oTnz

2018-04-25T07:19:39.778Z

2018-04-25T07:19:39.778Z

2018-04-25T07:19:39.778Z

Правомерно ли повторное использование ранее предоставленной банковской гарантии применительно к уточненной налоговой декларации?

Правомерно ли повторное использование ранее предоставленной банковской гарантии, на основании которой ранее были вынесены: решение о возмещении сумм НДС в заявительном порядке, решение о зачете сумм НДС и (или) решение о возврате (полностью или частично) сумм НДС, заявленных к возмещению в заявительном порядке, путем представления в налоговый орган заявления налогоплательщика об использовании данной банковской гарантии применительно к уточненной налоговой декларации? В соответствии с п. 2 ст. 176.1 Кодекса право на применение заявительного порядка возмещения НДС имеют, в том числе налогоплательщики, предоставившие вместе с налоговой декларацией по НДС, в которой заявлено право на возмещение, действующую банковскую гарантию, предусматривающую обязательство банка на основании требования налогового органа уплатить в бюджет за налогоплательщика суммы НДС, излишне полученные им (зачтенные ему) в результате возмещения в заявительном порядке, если решение о возмещении суммы НДС, заявленной к возмещению, в заявительном порядке будет отменено полностью или частично в случаях, предусмотренных ст. 176.1 Кодекса. Пунктом 7 ст. 176.1 Кодекса установлено, что налогоплательщики, имеющие право на применение заявительного порядка возмещения НДС, реализуют данное право путем подачи в налоговый орган не позднее пяти дней со дня подачи налоговой декларации по НДС заявления о применении заявительного порядка возмещения НДС, в котором налогоплательщик указывает реквизиты банковского счета для перечисления денежных средств. При этом согласно п. 6.1 ст. 176.1Кодекса банковская гарантия предоставляется в налоговый орган не позднее срока, предусмотренного п. 7 ст. 176.1 Кодекса для подачи заявления о применении заявительного порядка возмещения НДС. В соответствии с п. 24 ст. 176.1 Кодекса, если уточненная налоговая декларация подана налогоплательщиком после принятия налоговым органом решения о возмещении суммы НДС, заявленной к возмещению, в заявительном порядке, но до завершения камеральной налоговой проверки, указанное решение по ранее поданной налоговой декларации отменяется не позднее дня, следующего за днем подачи уточненной налоговой декларации. Не позднее дня, следующего за днем принятия решения об отмене решения о возмещении суммы НДС, заявленной к возмещению, в заявительном порядке, налоговый орган уведомляет налогоплательщика о принятии данного решения. Суммы, полученные налогоплательщиком (зачтенные налогоплательщику) в заявительном порядке, должны быть возвращены им с учетом процентов, предусмотренных п. 17 ст. 176.1 Кодекса, в порядке, предусмотренном п. п. 17 - 23 ст. 176.1 Кодекса. Согласно позиции Минфина России, отраженной в Письме от 01.04.2010 N 03-07-08/84, в случае подачи налогоплательщиком уточненной декларации после принятия налоговым органом решения о возмещении суммы НДС, заявленной к возмещению, в заявительном порядке, но до завершения камеральной налоговой проверки налогоплательщик обязан на основании требования налогового органа возвратить полученные (зачтенные) в заявительном порядке суммы НДС с учетом процентов за пользование этими средствами независимо от того, какая сумма налога отражена в уточненной декларации (большая или меньшая по сравнению с суммой налога, указанной в ранее поданной декларации). При этом действующие нормы Кодекса не препятствуют в этом случае в отношении сумм НДС, заявленных к возмещению в уточненной декларации, применить заявительный порядок возмещения налога. Сформированной судебной практикой, выраженной в Постановлениях Президиума ВАС РФ от 19.02.2013 N 13366/12 по делу N А52-3856/2011, от 19.02.2013 N 13311/12 по делу N А52-3697/2011, установлено, что налогоплательщик не лишен права при подаче уточненной налоговой декларации также заявить о применении заявительного порядка возмещения налога. При этом должны быть соблюдены требования, установленные ст. 176.1 Кодекса. В частности, согласно п. п. 2, 4 ст. 176.1Кодекса должна быть представлена банковская гарантия (либо вновь выданная, либо ранее полученная), срок действия которой должен истекать не ранее чем через восемь месяцев со дня подачи уточненной налоговой декларации. Учитывая изложенное, при представлении уточненной налоговой декларации повторное применение банковской гарантии, на основании которой ранее были вынесены решения о возмещении сумм НДС в заявительном порядке, о зачете сумм НДС и (или) решение о возврате (полностью или частично) сумм НДС, заявленных к возмещению в заявительном порядке, правомерно, при условии соблюдения налогоплательщиком требований к банковской гарантии, установленных п. п. 2, 4 ст. 176.1 Кодекса. С уважением к вашему бизнесу, Сушонкова Елена ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН Уже в продаже электронное методическое пособие "Все об уточненной налоговой декларации" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях Уже в продаже электронное методическое пособие "Все о счетах-фактурах" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах Подписывайтесь на нас: ВК Facebook Дзен Одноклассники Telegram Teletype Список всех публикаций блога вы найдёте на главной странице канала ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ Изменилась цена ранее реализованных товаров - нужно ли подать уточненную декларацию по налогу на прибыль? 10 ответов на вопросы по уточненной декларации НДС Нужно ли подавать уточненную декларацию по НДС, если организация не указала проценты по векселю? Организация хочет представить уточненную налоговую декларацию по НДС 10 ответов на вопросы по уточнению налоговых деклараций Хотите знать все об уточненной налоговой декларации? Освобождается ли налогоплательщик от ответственности при одновременной подаче нескольких деклараций Уточняем налоговую декларацию правильно Организация при подаче уточненной декларации не уплатила налог и пени Налогоплательщик при подаче уточненной декларации с суммой налога к доплате, уплатила налог, не уплатила пени До подачи уточненной декларации с суммой налога к доплате налог и пени не уплачены – есть ли штраф? Является ли уточненной декларация по конкретному налогу, если ранее по этому налогу была представлена упрощенная декларация? Уточненная налоговая декларация в разъяснениях ФНС РФ Как ФНС РФ начисляет пени в отношении недоимки по налогам, образовавшейся при подаче уточненной налоговой декларации Организация направила в налоговый орган отчетность с нулевыми показателями, где неверно код ОКТМО. Нужно ли уточнять? Порядок возврата излишне уплаченных налогов, пеней и штрафов при подаче уточненной декларации Правомерен ли отказ налогового органа в принятии уточненной налоговой декларации за 2013 год в 2018 году В какой срок представляется уточненная налоговая декларация, если из налоговых органов затребовали пояснения? Может ли налогоплательщик подать уточненную декларацию за период десятилетней давности? Вправе ли налоговый орган провести выездную проверку в отношении 2010 г. на основании представленной уточненной декларации? Представление уточненной налоговой декларации после заявления о возврате переплаты откладывает ее возврат 10 публикаций об уточненной налоговой декларации По какой декларации (первичной или уточненной) должен быть произведен расчет суммы штрафа за несвоевременное представление? Могут ли организацию привлечь к ответственности за неправильное заполнение декларации? Как правильно уплатить налог в случае подачи уточненной налоговой декларации? Особенности возмещения суммы НДС, заявленной к возмещению, в заявительном порядке

Правомерно ли повторное использование ранее предоставленной банковской гарантии, на основании которой ранее были вынесены: решение о возмещении сумм НДС в заявительном порядке, решение о зачете сумм НДС и (или) решение о возврате (полностью или частично) сумм НДС, заявленных к возмещению в заявительном порядке, путем представления в налоговый орган заявления налогоплательщика об использовании данной банковской гарантии применительно к уточненной налоговой декларации?

https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1362552/pub_5ae02a80256d5cb5f955715a_5ae02ac179885eadd65aed55/scale_600

Правомерно ли повторное использование ранее предоставленной банковской гарантии, на основании которой ранее были вынесены: решение...

image

all

0

0

<document> <p>Правомерно ли повторное использование ранее предоставленной банковской гарантии, на основании которой ранее были вынесены: решение о возмещении сумм НДС в заявительном порядке, решение о зачете сумм НДС и (или) решение о возврате (полностью или частично) сумм НДС, заявленных к возмещению в заявительном порядке, путем представления в налоговый орган заявления налогоплательщика об использовании данной банковской гарантии применительно к уточненной налоговой <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=152657&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=100026&fld=134">декларации</a>?</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1362552/pub_5ae02a80256d5cb5f955715a_5ae02ac179885eadd65aed55/scale_600" size="custom" width=600 /> <p>В соответствии с <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=5016&fld=134">п. 2 ст. 176.1</a> Кодекса право на применение заявительного порядка возмещения НДС имеют, в том числе налогоплательщики, предоставившие вместе с налоговой декларацией по НДС, в которой заявлено право на возмещение, действующую банковскую гарантию, предусматривающую обязательство банка на основании требования налогового органа уплатить в бюджет за налогоплательщика суммы НДС, излишне полученные им (зачтенные ему) в результате возмещения в заявительном порядке, если решение о возмещении суммы НДС, заявленной к возмещению, в заявительном порядке будет отменено полностью или частично в случаях, предусмотренных <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=5012&fld=134">ст. 176.1</a> Кодекса.</p> <p><a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=5031&fld=134">Пунктом 7 ст. 176.1</a> Кодекса установлено, что налогоплательщики, имеющие право на применение заявительного порядка возмещения НДС, реализуют данное право путем подачи в налоговый орган не позднее пяти дней со дня подачи налоговой декларации по НДС заявления о применении заявительного порядка возмещения НДС, в котором налогоплательщик указывает реквизиты банковского счета для перечисления денежных средств. При этом согласно <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=11261&fld=134">п. 6.1 ст. 176.1</a>Кодекса банковская гарантия предоставляется в налоговый орган не позднее срока, предусмотренного <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=5031&fld=134">п. 7 ст. 176.1</a> Кодекса для подачи заявления о применении заявительного порядка возмещения НДС.</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1101166/pub_5ae02a80256d5cb5f955715a_5ae02af62f578c8a0d341762/scale_600" size="custom" width=600 /> <p>В соответствии с <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=5070&fld=134">п. 24 ст. 176.1</a> Кодекса, если уточненная налоговая декларация подана налогоплательщиком после принятия налоговым органом решения о возмещении суммы НДС, заявленной к возмещению, в заявительном порядке, но до завершения камеральной налоговой проверки, указанное решение по ранее поданной налоговой декларации отменяется не позднее дня, следующего за днем подачи уточненной налоговой декларации. Не позднее дня, следующего за днем принятия решения об отмене решения о возмещении суммы НДС, заявленной к возмещению, в заявительном порядке, налоговый орган уведомляет налогоплательщика о принятии данного решения. Суммы, полученные налогоплательщиком (зачтенные налогоплательщику) в заявительном порядке, должны быть возвращены им с учетом процентов, предусмотренных <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=5050&fld=134">п. 17 ст. 176.1</a> Кодекса, в порядке, предусмотренном <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=5050&fld=134">п. п. 17</a> - <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=11264&fld=134">23 ст. 176.1</a> Кодекса.</p> <p>Согласно позиции Минфина России, отраженной в <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=QUEST&n=82065&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8">Письме</a> от 01.04.2010 N 03-07-08/84, в случае подачи налогоплательщиком уточненной декларации после принятия налоговым органом решения о возмещении суммы НДС, заявленной к возмещению, в заявительном порядке, но до завершения камеральной налоговой проверки налогоплательщик обязан на основании требования налогового органа возвратить полученные (зачтенные) в заявительном порядке суммы НДС с учетом процентов за пользование этими средствами независимо от того, какая сумма налога отражена в уточненной декларации (большая или меньшая по сравнению с суммой налога, указанной в ранее поданной декларации). При этом действующие нормы <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=5012&fld=134">Кодекса</a> не препятствуют в этом случае в отношении сумм НДС, заявленных к возмещению в уточненной декларации, применить заявительный порядок возмещения налога.</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1101166/pub_5ae02a80256d5cb5f955715a_5ae02afe8c8be3ec66de8d92/scale_600" size="custom" width=600 /> <p>Сформированной судебной практикой, выраженной в Постановлениях Президиума ВАС РФ от 19.02.2013 <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=ARB002&n=332168&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8">N 13366/12</a> по делу N А52-3856/2011, от 19.02.2013 <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=ARB002&n=332167&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8">N 13311/12</a> по делу N А52-3697/2011, установлено, что налогоплательщик не лишен права при подаче уточненной налоговой декларации также заявить о применении заявительного порядка возмещения налога. При этом должны быть соблюдены требования, установленные <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=5012&fld=134">ст. 176.1</a> Кодекса. В частности, согласно <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=5016&fld=134">п. п. 2</a>, <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=8411&fld=134">4 ст. 176.1</a>Кодекса должна быть представлена банковская гарантия (либо вновь выданная, либо ранее полученная), срок действия которой должен истекать не ранее чем через восемь месяцев со дня подачи уточненной налоговой декларации.</p> <p>Учитывая изложенное, при представлении уточненной налоговой декларации повторное применение банковской гарантии, на основании которой ранее были вынесены решения о возмещении сумм НДС в заявительном порядке, о зачете сумм НДС и (или) решение о возврате (полностью или частично) сумм НДС, заявленных к возмещению в заявительном порядке, правомерно, при условии соблюдения налогоплательщиком требований к банковской гарантии, установленных <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=5016&fld=134">п. п. 2</a>, <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=LAW&n=193228&rnd=2FDA03F42D1925ABDB6B0357C27467A8&dst=8410&fld=134">4 ст. 176.1</a> Кодекса.</p> <p><strong>С уважением к вашему бизнесу,</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/index.html"><strong>Сушонкова Елена</strong></a></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.solowebsite.ru/shop/"><strong>ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН</strong></a></p> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все об уточненной налоговой декларации&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях</strong></a></p> <youtube src="https://youtube.com/embed/nVNK3MTwAg8/?modestbranding=0&controls=1&rel=0&showinfo=1&enablejsapi=1" /> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все о счетах-фактурах&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах</strong></a></p> <youtube src="https://youtube.com/embed/JmYQFrGVpq8/?modestbranding=0&controls=1&rel=0&showinfo=1&enablejsapi=1" /> <p><strong><em>Подписывайтесь на нас:</em></strong></p> <p><a href="https://vk.com/public130546152"><em>ВК</em> </a><em><a href="https://www.facebook.com/groups/324037651429746/?multi_permalinks=360448394455338&notif_id=1522470357831353&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif">Facebook </a><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">Дзен</a></em> <a href="https://ok.ru/group54228670349420/topics"><em>Одноклассники</em></a> <a href="https://t.me/ugolokbuhgaltera"><em>Telegram</em></a> <a href="https://teletype.in/@ugolokbuhgaltera"><em>Teletype</em></a></p> <p><strong><em>Список всех публикаций блога вы найдёте <a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">на главной странице канала</a></em></strong></p> <p><strong>ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ</strong></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/izmenilas-cena-ranee-realizovannyh-tovarov-nujno-li-podat-utochnennuiu-deklaraciiu-po-nalogu-na-pribyl-5ab2555e55876bb026a5bbbe">Изменилась цена ранее реализованных товаров - нужно ли подать уточненную декларацию по налогу на прибыль?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/10-otvetov-na-voprosy-po-utochnennoi-deklaracii-nds-5ab5219c48267718a48b4a62">10 ответов на вопросы по уточненной декларации НДС</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/nujno-li-podavat-utochnennuiu-deklaraciiu-po-nds-esli-organizaciia-ne-ukazala-procenty-po-vekseliu--5ab74ee08c8be31e0129b45c">Нужно ли подавать уточненную декларацию по НДС, если организация не указала проценты по векселю?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/organizaciia-hochet-predstavit-utochnennuiu-nalogovuiu-deklaraciiu-po-nds-mojno-li-utochnit-tolko-razd-1-3-i-8-deklaracii-5ab7a1fe9f43474c8f716aec">Организация хочет представить уточненную налоговую декларацию по НДС</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/10-otvetov-na-voprosy-po-utochneniiu-nalogovyh-deklaracii-5abf67cd57906a1b175eb550">10 ответов на вопросы по уточнению налоговых деклараций</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/hotite-znat-vse-ob-utochnennoi-nalogovoi-deklaracii-5ac0cd30f031731b9711bd54">Хотите знать все об уточненной налоговой декларации?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/osvobojdaetsia-li-nalogoplatelscik-ot-otvetstvennosti-pri-odnovremennoi-podache-neskolkih-utochnennyh-deklaracii-po-odnomu-nalogu--5ac1d100a815f1eea1997db8">Освобождается ли налогоплательщик от ответственности при одновременной подаче нескольких деклараций</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/utochniaem-nalogovuiu-deklaraciiu-pravilno-5ac1f818fd96b19621fe6fe8">Уточняем налоговую декларацию правильно</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/organizaciia-pri-podache-utochnennoi-deklaracii-ne-uplatila-nalog-i-peni-kakovy-posledstviia-5ac506f0a815f1b556581436">Организация при подаче уточненной декларации не уплатила налог и пени</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/nalogoplatelscik-pri-podache-utochnennoi-deklaracii-s-summoi-naloga-k-doplate-uplatil-nalog-no-ne-uplatil-peni-kakoi-shtraf-5ac5ee2ac3321bc44e25b576">Налогоплательщик при подаче уточненной декларации с суммой налога к доплате, уплатила налог, не уплатила пени</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/do-podachi-utochnennoi-deklaracii-s-summoi-naloga-k-doplate-nalog-i-peni-ne-uplacheny-est-li-shtraf-po-p-1-st-122-nk-rf-5ac66ecc830905dc741f11be">До подачи уточненной декларации с суммой налога к доплате налог и пени не уплачены – есть ли штраф?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/iavliaetsia-li-utochnennoi-deklaraciia-po-konkretnomu-nalogu-esli-ranee-po-etomu-nalogu-byla-predstavlena-uproscennaia-deklaraciia-5acb3e33dd24841275b7f06f">Является ли уточненной декларация по конкретному налогу, если ранее по этому налогу была представлена упрощенная декларация?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/utochnennaia-nalogovaia-deklaraciia-v-raziasneniiah-fns-rf-5acc56139e29a2658dfd8157">Уточненная налоговая декларация в разъяснениях ФНС РФ</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-fns-rf-nachisliaet-peni-v-otnoshenii-nedoimki-po-nalogam-obrazovavsheisia-pri-podache-utochnennyh-deklaracii-5acdb3ef5991d307755498e8">Как ФНС РФ начисляет пени в отношении недоимки по налогам, образовавшейся при подаче уточненной налоговой декларации</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/organizaciia-napravila-v-nalogovyi-organ-otchetnost-s-nulevymi-pokazateliami-gde-neverno-ukazan-kod-oktmo-nujno-li-utochniat-5acef13577d0e6fc45b8b8e6">Организация направила в налоговый орган отчетность с нулевыми показателями, где неверно код ОКТМО. Нужно ли уточнять?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/poriadok-vozvrata-izlishne-uplachennyh-nalogov-penei-i-shtrafov-pri-podache-utochnennoi-nalogovoi-deklaracii-5ad0a96a0422b4c791a58bed">Порядок возврата излишне уплаченных налогов, пеней и штрафов при подаче уточненной декларации</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/pravomeren-li-otkaz-nalogovogo-organa-v-priniatii-utochnennoi-nalogovoi-deklaracii-za-2013-g-v-2018-godu--5ad1f56ad7bf21f729359cee">Правомерен ли отказ налогового органа в принятии уточненной налоговой декларации за 2013 год в 2018 году</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/v-kakoi-srok-predstavliaetsia-utochnennaia-nalogovaia-deklaraciia-esli-iz-nalogovyh-organov-zatrebovali-poiasneniia-5ad42c2a4bf161b9d896fa0b">В какой срок представляется уточненная налоговая декларация, если из налоговых органов затребовали пояснения?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/mojet-li-nalogoplatelscik-podat-utochnennuiu-deklaraciiu-za-period-desiatiletnei-davnosti--5ad60ae89b403ce9bb13558c">Может ли налогоплательщик подать уточненную декларацию за период десятилетней давности?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/vprave-li-nalogovyi-organ-provesti-vyezdnuiu-proverku-v-otnoshenii-2010-g-na-osnovanii-predstavlennoi-utochnennoi-deklaracii-5ad6f4f45991d3f666c3cb3c">Вправе ли налоговый орган провести выездную проверку в отношении 2010 г. на основании представленной уточненной декларации?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/predstavlenie-utochnennoi-nalogovoi-deklaracii-posle-zaiavleniia-o-vozvrate-pereplaty-otkladyvaet-ee-vozvrat-5ad8386b4bf161ff1f7190a2">Представление уточненной налоговой декларации после заявления о возврате переплаты откладывает ее возврат</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/10-publikacii-ob-utochnennoi-nalogovoi-deklaracii-5ad8600bc3321b26f520fa03">10 публикаций об уточненной налоговой декларации</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/po-kakoi-deklaracii-pervichnoi-ili-utochnennoi-doljen-byt-proizveden-raschet-summy-shtrafa-za-nesvoevremennoe-predstavlenie--5adb19054bf1611738b11725">По какой декларации (первичной или уточненной) должен быть произведен расчет суммы штрафа за несвоевременное представление?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/mogut-li-organizaciiu-privlech-k-otvetstvennosti-za-nepravilnoe-zapolnenie-deklaracii-5adc1f1bc3321b6c7c5fd47a">Могут ли организацию привлечь к ответственности за неправильное заполнение декларации?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-pravilno-uplatit-nalog-v-sluchae-podachi-utochnennoi-nalogovoi-deklaracii-5add9935bcf1bccf58fb64c6">Как правильно уплатить налог в случае подачи уточненной налоговой декларации?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/osobennosti-vozmesceniia-summy-nds-zaiavlennoi-k-vozmesceniiu-v-zaiavitelnom-poriadke-5adee686fd96b1d73a8e72a4">Особенности возмещения суммы НДС, заявленной к возмещению, в заявительном порядке</a></p> </document>

HkdxyTp3z

2018-04-25T08:40:16.456Z

2018-04-25T08:40:16.456Z

2018-04-25T08:40:16.456Z

Кому налоговики теперь выписывают удвоенные штрафы

С уважением к вашему бизнесу, Сушонкова Елена ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН Уже в продаже электронное методическое пособие "Все об уточненной налоговой декларации" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях Уже в продаже электронное методическое пособие "Все о счетах-фактурах" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах Подписывайтесь на нас: ВК Facebook ДзенОдноклассникиTelegramTeletype Список всех публикаций блога вы найдёте на главной странице канала Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ Изменения 2018 года Справочная информация № 1 Формулировки в назначении платежа, с которыми не попадете в черный список ЦБ Платежки по налогам и взносам на 2018 год Сколько вычетов заявить в декларации по НДС за I квартал 2018 года? Новое в бухучете и налогообложении в 2018 году - чиновники поясняют (часть 1) Новое в бухучете и налогообложении в 2018 году - чиновники поясняют (часть 2) 20 причин, по которым у компании заблокируют счета Десять образцов документов, которые разблокируют счет в любой ситуации Главбух об онлайн-кассах Что нужно запросить у контрагента, чтобы показать свою добросовестность перед ФНС РФ Новые требования ФНС к первичке: какие реквизиты изучат досконально? Ошибка в сумме- какую первичку оставить, а какую исправить? Кому налоговики теперь выписывают удвоенные штрафы

С уважением к вашему бизнесу,

С уважением к вашему бизнесу,

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/48/4861abd9-3881-4287-a30b-0d0666e0a57c.jpg" size="column" width=1654 /> <image src="https://teletype.in/files/49/49e5e1be-0051-4c01-8525-8a0ea985616f.jpg" size="column" width=1654 /> <image src="https://teletype.in/files/8a/8a89fa57-8408-48ca-989d-9f249f52e872.jpg" size="column" width=1654 /> <image src="https://teletype.in/files/cf/cf7627d8-f59f-42d2-86a4-3a92197311af.jpg" size="column" width=1654 /> <image src="https://teletype.in/files/de/de1c1ddc-70d7-4361-ae36-2b8ad4728a9a.jpg" size="column" width=1654 /> <image src="https://teletype.in/files/35/353a9c1e-428a-40ba-bbdf-7cb03ab33b22.jpg" size="column" width=1654 /> <image src="https://teletype.in/files/da/dabedef9-dd5e-41e9-85d2-a795bd8ae9ba.png" size="column" width=506 /> <image src="https://teletype.in/files/a9/a98c9d7d-7862-4fb3-9a74-26a903ed5393.jpg" size="column" width=1654 /> <image src="https://teletype.in/files/e5/e5eee0f1-294c-4065-b4cb-de0eab5936b9.jpg" size="column" width=1654 /> <image src="https://teletype.in/files/82/82f8745f-1457-40a9-889a-a9dbb9228d02.jpg" size="column" width=1654 /> <image src="https://teletype.in/files/5a/5a6857b5-4edc-477b-ac5e-7f72f6527e0b.jpg" size="column" width=1654 /> <p><strong>С уважением к вашему бизнесу,</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/index.html"><strong>Сушонкова Елена</strong></a></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.solowebsite.ru/shop/"><strong>ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН</strong></a></p> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все об уточненной налоговой декларации&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях</strong></a></p> <youtube src="https://www.youtube.com/watch?v=nVNK3MTwAg8" /> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все о счетах-фактурах&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах</strong></a></p> <youtube src="https://www.youtube.com/watch?v=JmYQFrGVpq8" /> <p><strong><em>Подписывайтесь на нас:</em></strong></p> <p><em><a href="https://vk.com/public130546152">ВК </a><a href="https://www.facebook.com/groups/324037651429746/?multi_permalinks=360448394455338&notif_id=1522470357831353&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif">Facebook </a><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">Дзен</a><a href="https://ok.ru/group54228670349420/topics">Одноклассники</a><a href="https://t.me/ugolokbuhgaltera">Telegram</a><a href="https://teletype.in/@ugolokbuhgaltera">Teletype</a></em></p> <p><strong><em>Список всех публикаций блога вы найдёте <a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">на главной странице канала</a></em></strong></p> <p>Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс</p> <p><strong>ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ</strong></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/izmeneniia-2018-goda-spravochnaia-informaciia--1-5ad5ac3ea815f1b5f4cbf224">Изменения 2018 года Справочная информация № 1</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/formulirovki-v-naznachenii-plateja-s-kotorymi-ne-popadete-v-chernyi-spisok-cb-5ad6ee25dd248405e833dbc2">Формулировки в назначении платежа, с которыми не попадете в черный список ЦБ</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/platejki-po-nalogam-i-vznosam-na-2018-god-5ad6f945f0317306389525dd"> Платежки по налогам и взносам на 2018 год</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/skolko-vychetov-zaiavit-v-deklaracii-po-nds-za-i-kvartal-2018-goda-5ad82e1aad0f22a096539901">Сколько вычетов заявить в декларации по НДС за I квартал 2018 года?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/novoe-v-buhuchete-i-nalogooblojenii-v-2018-godu-chinovniki-poiasniaiut-chast-1-5ad89f8af03173a659c257b9">Новое в бухучете и налогообложении в 2018 году - чиновники поясняют (часть 1)</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/novoe-v-buhuchete-i-nalogooblojenii-v-2018-godu-chinovniki-poiasniaiut-chast-2-5ad8a6bb7ddde84cc3bca2e4">Новое в бухучете и налогообложении в 2018 году - чиновники поясняют (часть 2)</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/20-prichin-po-kotorym-u-kompanii-zablokiruiut-scheta-5ada11b22394df4cc9bef5e5">20 причин, по которым у компании заблокируют счета</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/desiat-obrazcov-dokumentov-kotorye-razblokiruiut-schet-v-liuboi-situacii-5adb22c43dceb78db326e79f">Десять образцов документов, которые разблокируют счет в любой ситуации</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/glavbuh-ob-onlainkassah-5adc40a69e29a2b488ba4f7c">Главбух об онлайн-кассах</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/chto-nujno-zaprosit-u-kontragenta-chtoby-pokazat-svoiu-dobrosovestnost-pered-fns-rf-5add9f9ead0f22aa4b4f0634">Что нужно запросить у контрагента, чтобы показать свою добросовестность перед ФНС РФ</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/novye-trebovaniia-fns-k-pervichke-kakie-rekvizity-izuchat-doskanalno--5adef0b89e29a2ecd8321a85">Новые требования ФНС к первичке: какие реквизиты изучат досконально?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/oshibka-v-summe-kakuiu-pervichku-ostavit-a-kakuiu-ispravit-5adef6cac3321b8a90a56e96">Ошибка в сумме- какую первичку оставить, а какую исправить?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/komu-nalogoviki-teper-vypisyvaiut-udvoennye-shtrafy-5ae037fb581669ab8730aba6">Кому налоговики теперь выписывают удвоенные штрафы</a></p> </document>

r11qFiphG

2018-04-25T07:08:54.544Z

2018-04-25T07:08:54.544Z

2018-04-25T07:08:54.544Z

Можно ли в счете-фактуре указать вместо полного наименования товаров аббревиатуру либо их иное сокращенное наименование?

Рассмотрим, является ли нарушением указание в счете-фактуре вместо полного наименования товаров аббревиатуры либо их иного сокращенного наименования (пп. 5 п. 5 ст. 169 НК РФ). В пп. 5 п. 5 ст. 169 НК РФ нет прямого указания на то, что наименование товара может быть отражено в счете-фактуре в сокращенной форме. Возникает вопрос: является ли нарушением указание в счете-фактуре вместо полного наименования товаров аббревиатуры либо их иного сокращенного наименования? По данному вопросу существует две точки зрения. Есть судебный акт, согласно которому указание в счете-фактуре сокращенного наименования товара недопустимо. В то же время в некоторых судебных актах содержится вывод о том, что использование аббревиатуры не запрещено ст. 169 НК РФ. Использование аббревиатуры при заполнении счета-фактуры неправомерно: - Постановление ФАС Поволжского округа от 20.09.2007 по делу N А65-28668/06-СА1-37 (Суд указал, что счет-фактура, в котором наименование товара представлено в виде буквенно-цифрового обозначения (9,00 Р20, ИН-142 БМ), не соответствует требованиям пп. 5 п. 5 ст. 169 НК РФ о необходимости указывать наименование товара). Использование аббревиатуры при заполнении счета-фактуры правомерно: - Постановление ФАС Восточно-Сибирского округа от 05.05.2009 N А33-02144/07-Ф02-1809/09 по делу N А33-02144/07; Постановление ФАС Восточно-Сибирского округа от 08.04.2008 N А33-10394/07-Ф02-1274/08 по делу N А33-10394/07; Постановление ФАС Восточно-Сибирского округа от 02.05.2007 N А33-30556/05-Ф02-2286/07 по делу N А33-30556/05; Постановление ФАС Дальневосточного округа от 10.10.2007 N Ф03-А51/07-2/4130 по делу N А51-795/2007-20-40; Постановление ФАС Московского округа от 24.04.2008 N КА-А41/3147-08 по делу N А41-К2-10190/07; Постановление ФАС Уральского округа от 25.08.2008 N Ф09-5942/08-С2 по делу N А07-3604/08 (Суд указал, что ст. 169 НК РФ не содержит запрета на указание сокращенного наименования товара в счете-фактуре). - Постановление ФАС Московского округа от 15.02.2008 N КА-А40/554-08 по делу N А40-24193/07-117-161 (Суд указал, что обозначение товара в счете-фактуре цифрами в данном случае не является нарушением ст. 169 НК РФ, так как это объясняется сложившейся практикой и позволяет идентифицировать товар - модель автомобиля); - Постановление ФАС Московского округа от 31.03.2008 N КА-А40/762-08 по делу N А40-19126/07-98-122 (Суд отклонил довод налогового органа об отсутствии наименования товара в счете-фактуре, так как в нем было указано цифровое и буквенное обозначение продукции. Кроме того, инспекция не направила налогоплательщику требование о пояснении по поводу наименования товара в соответствии со ст. 88 НК РФ); - Постановление ФАС Восточно-Сибирского округа от 15.04.2008 N А33-10393/07-Ф02-1373/08 по делу N А33-10393/07 (Суд указал, что сокращенное наименование товара в счете-фактуре не препятствует идентификации поставленной продукции и поэтому соответствует требованиям ст. 169 НК РФ); - Постановление ФАС Восточно-Сибирского округа от 11.03.2008 N А74-1917/07-Ф02-750/08 по делу N А74-1917/07 (Суд отклонил довод налогового органа о том, что в графе счетов-фактур "наименование товара" указан неопределенный набор букв, цифр, символов, и отметил, что там отражены общеизвестные наименования товаров (стационарных и сотовых телефонов, компьютерной техники, оргтехники и комплектующих, деталей к ним). Сведения о наименовании товаров совпадают с данными в товарных накладных. Таким образом, такие счета-фактуры соответствуют требованиям ст. 169 НК РФ). С уважением к вашему бизнесу, Сушонкова Елена ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН Уже в продаже электронное методическое пособие "Все об уточненной налоговой декларации" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях Уже в продаже электронное методическое пособие "Все о счетах-фактурах" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах Подписывайтесь на нас: ВК Facebook Дзен Одноклассники Telegram Teletype Список всех публикаций блога вы найдёте на главной странице канала Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ Корректировочный или исправленный счет-фактура? Наименование, адрес и ИНН налогоплательщика и покупателя в счетах-фактурах Порядковый номер и дата составления счета-фактуры Как составить счет-фактуру на отгрузку товаров (работ, услуг) Какими могут быть счета-фактуры ПАМЯТКА «Как правильно исправить счет-фактуру» ПАМЯТКА «Когда составляется Корректировочный счет-фактура» Ошибки в счете-фактуре: корректировочный или исправленный Наименование и адрес грузоотправителя и грузополучателя в счете-фактуре Наименование отгруженных товаров и единица измерения в счетах-фактурах Количество и наименование валюты в счетах-фактурах Все о счетах-фактурах Подписи и печать в счетах-фактурах Электронный счет-фактура Универсальный передаточный документ Реквизиты, характерные для УПД Факты хозяйственной жизни, по которым составляется УПД Какой документ нужно зарегистрировать в книге покупок при ввозе товаров в РФ Счет-фактура при проведении камеральной налоговой проверки налоговой декларации по НДС Заполнение УПД: строки и графы Типовые ситуации по заполнению УПД Счет-фактура и УПД в книге продаж Контрагент просит ИП в счете-фактуре указать свой ОГРНИП Понятие авансового счета-фактуры Дата и номер авансового счета-фактуры Хотите узнать все о счетах-фактурах? В каких случаях на несколько актов о выполненных работах можно выставить один счет-фактуру В каком периоде регистрировать в книге покупок исправленный счет-фактуру Порядок уведомления об уточнении счета-фактуры, выставленного в электронной форме Можно ли ежедневно нумеровать счета-фактуры (корректировочные счета-фактуры) с первого номера Какой адрес организации необходимо отразить в исправленном счете-фактуре при смене адреса Как вести книги покупок и книги продаж организациями, участвующими в системе «tax frее» Отсутствие порядкового номера в счете-фактуре может привести к потере права на вычет Как зарегистрировать в книге продаж кассовые чеки при реализации организацией физлицам Как указать адрес в счете-фактуре? Организация получила счет-фактуру с выделенным НДС по услугам, освобожденным по ст.149 НК РФ Как в счете-фактуре указать грузоотправителя и грузополучателя? Товар от поставщика принимается покупателем на арендованный склад - кто грузополучатель? Порядок регистрации в книге покупок для целей НДС электронных авиабилетов и железнодорожных билетов Как указать в счете фактуре ОГРНИП индивидуального предпринимателя – плательщика НДС Если в счете-фактуре грузополучателем указан работник организации, вправе ли организация принять НДС к вычету? Можно ли указать в строке 4 счета-фактуры «Он же», если покупатель и грузополучатель – одно лицо? Правомерно ли в счете-фактуре в качестве грузоотправителя указывать перевозчика? Можно ли в счете-фактуре указывать в качестве адреса грузоотправителя адрес склада? 10 публикаций о счетах-фактурах Отгрузку товара осуществляет грузоотправитель. Нужно ли в счете-фактуре указывать данные продавца по строке "Грузоотправитель" Можно ли применить вычет по НДС, если в графе 1 счета-фактуры не содержится подробного описания (расшифровки) работ или услуг? Является ли нарушением заполнение части сведений счета-фактуры на иностранном языке? Можно ли в счете-фактуре указать наименование товаров (работ, услуг) в обобщенном виде? Адрес в счете-фактуре можно написать строчными или заглавными буквами, а также с сокращениями

Рассмотрим, является ли нарушением указание в счете-фактуре вместо полного наименования товаров аббревиатуры либо их иного сокращенного наименования (пп. 5 п. 5 ст. 169 НК РФ).

https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1350031/pub_5ae0276efd96b1d73a8e7f8a_5ae027de2394df4f6548bd8e/scale_600

Рассмотрим, является ли нарушением указание в счете-фактуре вместо полного наименования товаров аббревиатуры либо их иного сокращенного...

image

all

0

0

<document> <p>Рассмотрим, является ли нарушением указание в счете-фактуре вместо полного наименования товаров аббревиатуры либо их иного сокращенного наименования (пп. 5 п. 5 ст. 169 НК РФ).</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1350031/pub_5ae0276efd96b1d73a8e7f8a_5ae027de2394df4f6548bd8e/scale_600" size="custom" width=600 /> <p>В пп. 5 п. 5 ст. 169 НК РФ нет прямого указания на то, что наименование товара может быть отражено в счете-фактуре в сокращенной форме.</p> <p><em>Возникает вопрос: является ли нарушением указание в счете-фактуре вместо полного наименования товаров аббревиатуры либо их иного сокращенного наименования?</em></p> <p>По данному вопросу существует две точки зрения.</p> <p>Есть судебный акт, согласно которому указание в счете-фактуре сокращенного наименования товара недопустимо.</p> <p>В то же время в некоторых судебных актах содержится вывод о том, что использование аббревиатуры не запрещено ст. 169 НК РФ.</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1362956/pub_5ae0276efd96b1d73a8e7f8a_5ae0282d57906af28ad4a8f3/scale_600" size="custom" width=600 /> <p><em>Использование аббревиатуры при заполнении счета-фактуры неправомерно:</em></p> <p>- Постановление ФАС Поволжского округа от 20.09.2007 по делу N А65-28668/06-СА1-37 (Суд указал, что счет-фактура, в котором наименование товара представлено в виде буквенно-цифрового обозначения (9,00 Р20, ИН-142 БМ), не соответствует требованиям пп. 5 п. 5 ст. 169 НК РФ о необходимости указывать наименование товара).</p> <p><em>Использование аббревиатуры при заполнении счета-фактуры правомерно:</em></p> <p>- Постановление ФАС Восточно-Сибирского округа от 05.05.2009 N А33-02144/07-Ф02-1809/09 по делу N А33-02144/07; Постановление ФАС Восточно-Сибирского округа от 08.04.2008 N А33-10394/07-Ф02-1274/08 по делу N А33-10394/07; Постановление ФАС Восточно-Сибирского округа от 02.05.2007 N А33-30556/05-Ф02-2286/07 по делу N А33-30556/05; Постановление ФАС Дальневосточного округа от 10.10.2007 N Ф03-А51/07-2/4130 по делу N А51-795/2007-20-40; Постановление ФАС Московского округа от 24.04.2008 N КА-А41/3147-08 по делу N А41-К2-10190/07; Постановление ФАС Уральского округа от 25.08.2008 N Ф09-5942/08-С2 по делу N А07-3604/08 (Суд указал, что ст. 169 НК РФ не содержит запрета на указание сокращенного наименования товара в счете-фактуре).</p> <p>- Постановление ФАС Московского округа от 15.02.2008 N КА-А40/554-08 по делу N А40-24193/07-117-161 (Суд указал, что обозначение товара в счете-фактуре цифрами в данном случае не является нарушением ст. 169 НК РФ, так как это объясняется сложившейся практикой и позволяет идентифицировать товар - модель автомобиля);</p> <p>- Постановление ФАС Московского округа от 31.03.2008 N КА-А40/762-08 по делу N А40-19126/07-98-122 (Суд отклонил довод налогового органа об отсутствии наименования товара в счете-фактуре, так как в нем было указано цифровое и буквенное обозначение продукции. Кроме того, инспекция не направила налогоплательщику требование о пояснении по поводу наименования товара в соответствии со ст. 88 НК РФ);</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1101877/pub_5ae0276efd96b1d73a8e7f8a_5ae0283d610493953ec1e820/scale_600" size="custom" width=600 /> <p>- Постановление ФАС Восточно-Сибирского округа от 15.04.2008 N А33-10393/07-Ф02-1373/08 по делу N А33-10393/07 (Суд указал, что сокращенное наименование товара в счете-фактуре не препятствует идентификации поставленной продукции и поэтому соответствует требованиям ст. 169 НК РФ);</p> <p>- Постановление ФАС Восточно-Сибирского округа от 11.03.2008 N А74-1917/07-Ф02-750/08 по делу N А74-1917/07 (Суд отклонил довод налогового органа о том, что в графе счетов-фактур &quot;наименование товара&quot; указан неопределенный набор букв, цифр, символов, и отметил, что там отражены общеизвестные наименования товаров (стационарных и сотовых телефонов, компьютерной техники, оргтехники и комплектующих, деталей к ним). Сведения о наименовании товаров совпадают с данными в товарных накладных. Таким образом, такие счета-фактуры соответствуют требованиям ст. 169 НК РФ).</p> <p><strong>С уважением к вашему бизнесу,</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/index.html"><strong>Сушонкова Елена</strong></a></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.solowebsite.ru/shop/"><strong>ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН</strong></a></p> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все об уточненной налоговой декларации&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях</strong></a></p> <youtube src="https://youtube.com/embed/nVNK3MTwAg8/?modestbranding=0&controls=1&rel=0&showinfo=1&enablejsapi=1" /> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все о счетах-фактурах&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах</strong></a></p> <youtube src="https://youtube.com/embed/JmYQFrGVpq8/?modestbranding=0&controls=1&rel=0&showinfo=1&enablejsapi=1" /> <p><strong><em>Подписывайтесь на нас:</em></strong></p> <p><a href="https://vk.com/public130546152"><em>ВК</em> </a><em><a href="https://www.facebook.com/groups/324037651429746/?multi_permalinks=360448394455338&notif_id=1522470357831353&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif">Facebook </a><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">Дзен</a></em> <a href="https://ok.ru/group54228670349420/topics"><em>Одноклассники</em></a> <a href="https://t.me/ugolokbuhgaltera"><em>Telegram</em></a> <a href="https://teletype.in/@ugolokbuhgaltera"><em>Teletype</em></a></p> <p><strong><em>Список всех публикаций блога вы найдёте <a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">на главной странице канала</a></em></strong></p> <p>Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс</p> <p><strong>ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ</strong></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/korrektirovochnyi-ili-ispravlennyi-schetfaktura-5aa9ff004826774244e38b65">Корректировочный или исправленный счет-фактура?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/naimenovanie-adres-i-inn-nalogoplatelscika-i-pokupatelia-v-schetahfakturah-5aa98a4cc890104d040cb858">Наименование, адрес и ИНН налогоплательщика и покупателя в счетах-фактурах</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/poriadkovyi-nomer-i-data-sostavleniia-schetafaktury-5aa949b2168a917505a5ab06">Порядковый номер и дата составления счета-фактуры</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-sostavit-schetfakturu-na-otgruzku-tovarov-rabot-uslug-5aa93c88ad0f228a7ef0edf2">Как составить счет-фактуру на отгрузку товаров (работ, услуг)</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kakimi-mogut-byt-schetafaktury-5aa92194dcaf8e35426004cf">Какими могут быть счета-фактуры</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/pamiatka-kak-pravilno-ispravit-schetfakturu-5aa916751aa80c558cf69898">ПАМЯТКА «Как правильно исправить счет-фактуру»</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/pamiatka-kogda-sostavliaetsia-korrektirovochnyi-schetfaktura-5aa915ed8c8be3818c1b301c">ПАМЯТКА «Когда составляется Корректировочный счет-фактура»</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/oshibki-v-schetefakture-korrektirovochnyi-ili-ispravlennyi-5aaa99472f578c100836638a">Ошибки в счете-фактуре: корректировочный или исправленный</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/naimenovanie-i-adres-gruzootpravitelia-i-gruzopoluchatelia-v-schetefakture-5aac18f82f578c09feda2744">Наименование и адрес грузоотправителя и грузополучателя в счете-фактуре</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/naimenovanie-otgrujennyh-tovarov-i-edinica-izmereniia-v-schetahfakturah-5aad82895f496780cde7e16f">Наименование отгруженных товаров и единица измерения в счетах-фактурах</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kolichestvo-i-naimenovanie-valiuty-v-schetahfakturah-5aaebfa261049385dce5e563">Количество и наименование валюты в счетах-фактурах</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/-vse-o-schetahfakturah-avtor-sushonkova-elena-5aaf8a3677d0e6263956405e">Все о счетах-фактурах</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/podpisi-i-pechat-v-schetahfakturah-5ab014e14bf1616bbfd8ce47">Подписи и печать в счетах-фактурах</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/elektronnyi-schetfaktura-5ab0e01e57906ab8d3e73dbc">Электронный счет-фактура</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/universalnyi-peredatochnyi-dokument-5ab2281a482677317e7c8389">Универсальный передаточный документ</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/rekvizity-harakternye-dlia-upd-5ab3f41277d0e62bb2b03c8c">Реквизиты, характерные для УПД</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/fakty-hoziaistvennoi-jizni-po-kotorym-sostavliaetsia-upd-5ab5348df0317358d8dac68b">Факты хозяйственной жизни, по которым составляется УПД</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kakoi-dokument-nujno-zaregistrirovat-v-knige-pokupok-pri-vvoze-tovarov-v-rf-5ab622e8ad0f22c18e31d113">Какой документ нужно зарегистрировать в книге покупок при ввозе товаров в РФ</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/schetfaktura-pri-provedenii-kameralnoi-nalogovoi-proverki-nalogovoi-deklaracii-po-nds-5ab8a6f8380d8f356d8db443">Счет-фактура при проведении камеральной налоговой проверки налоговой декларации по НДС</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/zapolnenie-upd-stroki-i-grafy-5ab926673dceb760c6bb578c">Заполнение УПД: строки и графы</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/tipovye-situacii-po-zapolneniiu-upd-5aba944cfd96b1b9377ec32a">Типовые ситуации по заполнению УПД</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/schetfaktura-i-upd-v-knige-prodaj-5abba1b355876be3093d3371">Счет-фактура и УПД в книге продаж</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kontragent-prosit-ip-v-schetefakture-ukazat-svoi-ogrnip-v-kakih-strokah-mojno-eto-sdelat-5abc7178dd2484cc91af9e97">Контрагент просит ИП в счете-фактуре указать свой ОГРНИП</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/poniatie-avansovogo-schetafaktury-5abcfa46168a915f5b793acf">Понятие авансового счета-фактуры</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/data-i-nomer-avansovogo-schetafaktury-5abe375348267788694d39f7">Дата и номер авансового счета-фактуры</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/hotite-uznat-vse-o-schetahfakturah-5ac0bf9c610493acb72f925d">Хотите узнать все о счетах-фактурах?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/v-kakih-sluchaiah-na-neskolko-aktov-o-vypolnennyh-rabotah-mojno-vystavit-odin-schetfakturu-5ac25eb0bcf1bce1c578ba7b">В каких случаях на несколько актов о выполненных работах можно выставить один счет-фактуру</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/v-kakom-periode-registrirovat-v-knige-pokupok-ispravlennyi-schetfakturu-poluchennyi-posle-sdachi-deklaracii-po-nds-5ac34054d7bf2113e95dcf2d">В каком периоде регистрировать в книге покупок исправленный счет-фактуру</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/poriadok-uvedomleniia-ob-utochnenii-schetafaktury-vystavlennogo-v-elektronnoi-forme--5ac4eeb3482677727505baed">Порядок уведомления об уточнении счета-фактуры, выставленного в электронной форме</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/mojno-li-ejednevno-numerovat-schetafaktury-korrektirovochnye-schetafaktury-s-pervogo-poriadkovogo-nomera--5ac5096edcaf8e9121c842e9">Можно ли ежедневно нумеровать счета-фактуры (корректировочные счета-фактуры) с первого номера</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kakoi-adres-organizacii-neobhodimo-otrazit-v-ispravlennom-schetefakture-pri-smene-adresa-5ac5eb985f4967b64d107dfd">Какой адрес организации необходимо отразить в исправленном счете-фактуре при смене адреса</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-vesti-knigi-pokupok-i-knigi-prodaj-organizaciiami-uchastvuiuscimi-v-sisteme-tax-free-5ac633703dceb722f2424119">Как вести книги покупок и книги продаж организациями, участвующими в системе «tax frее»</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/otsutstvie-poriadkovogo-nomera-v-schetefakture-mojet-privesti-k-potere-prava-na-vychet-nds-5ac66bed482677727505cc2f">Отсутствие порядкового номера в счете-фактуре может привести к потере права на вычет</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-zaregistrirovat-v-knige-prodaj-kassovye-cheki-pri-realizacii-organizaciei-tovarov-fizlicam-5acb64d6256d5c1d844b36dc">Как зарегистрировать в книге продаж кассовые чеки при реализации организацией физлицам</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-ukazat-adres-v-schetefakture-5acc518e830905913c2dfce3">Как указать адрес в счете-фактуре?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/organizaciia-poluchila-schetfakturu-s-vydelennym-nds-po-uslugam-osvobojdennym-ot-nds-na-osnovanii-st-149-nk-rf-kak-byt-5acc9ccda815f1d0fc424c05">Организация получила счет-фактуру с выделенным НДС по услугам, освобожденным по ст.149 НК РФ</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-v-schetefakture-ukazat-gruzootpravitelia-i-gruzopoluchatelia-5acdb1e29d5cb33d7907e9b5">Как в счете-фактуре указать грузоотправителя и грузополучателя?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/tovar-ot-postavscika-prinimaetsia-pokupatelem-na-arendovannyi-sklad-kto-gruzopoluchatel-5aceeea277d0e6fc45b8b8d0">Товар от поставщика принимается покупателем на арендованный склад - кто грузополучатель?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/poriadok-registriracii-v-knige-pokupok-dlia-celei-nds-elektronnyh-aviabiletov-i-jeleznodorojnyh-biletov-5ad0a4549d5cb37e9865ccb8">Порядок регистрации в книге покупок для целей НДС электронных авиабилетов и железнодорожных билетов</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-ukazat-v-schete-fakture-ogrnip-individualnogo-predprinimatelia-platelscika-nds-5ad1f0b0db0cd9717ccffc15">Как указать в счете фактуре ОГРНИП индивидуального предпринимателя – плательщика НДС</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/esli-v-schetefakture-gruzopoluchatelem-ukazan-rabotnik-organizacii-vprave-li-organizaciia-priniat-nds-k-vychetu-5ad42a163dceb74b285dbeb6">Если в счете-фактуре грузополучателем указан работник организации, вправе ли организация принять НДС к вычету?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/mojno-li-ukazat-v-stroke-4-schetafaktury-on-je-esli-pokupatel-i-gruzopoluchatel--odno-i-to-je-lico-5ad6e7fddd248405e833db66">Можно ли указать в строке 4 счета-фактуры «Он же», если покупатель и грузополучатель – одно лицо?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/pravomerno-li-v-schetefakture-v-kachestve-gruzootpravitelia-ukazyvat-perevozchika-5ad835436104932f770dccea">Правомерно ли в счете-фактуре в качестве грузоотправителя указывать перевозчика?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/mojno-li-v-schetefakture-ukazyvat-v-kachestve-adresa-gruzootpravitelia-adres-sklada-5ad998a2830905d5fef4037f">Можно ли в счете-фактуре указывать в качестве адреса грузоотправителя адрес склада?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/10-publikacii-o-schetahfakturah-5ad99cc3482677e486f3a42d">10 публикаций о счетах-фактурах</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/otgruzku-tovara-osuscestvliaet-gruzootpravitel-nujno-li-v-schetefakture-ukazyvat-dannye-prodavca-po-stroke-gruzootpravitel-5adb12cd48267728b1dcb068">Отгрузку товара осуществляет грузоотправитель. Нужно ли в счете-фактуре указывать данные продавца по строке &quot;Грузоотправитель&quot;</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/mojno-li-primenit-vychet-po-nds-esli-v-grafe-1-schetafaktury-ne-soderjitsia-podrobnogo-opisaniia-rasshifrovki-rabot-ili-uslug-5adc1bc94bf1611738b11e6f">Можно ли применить вычет по НДС, если в графе 1 счета-фактуры не содержится подробного описания (расшифровки) работ или услуг?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/iavliaetsia-li-narusheniem-zapolnenie-chasti-svedenii-schetafaktury-na-inostrannom-iazyke-5add9513dcaf8e45d4793489">Является ли нарушением заполнение части сведений счета-фактуры на иностранном языке?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/mojno-li-v-schetefakture-ukazat-naimenovanie-tovarov-rabot-uslug-v-oboscennom-vide-5adee2ff79885eadd65adfa5">Можно ли в счете-фактуре указать наименование товаров (работ, услуг) в обобщенном виде?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/adres-v-schetefakture-mojno-napisat-strochnymi-ili-zaglavnymi-bukvami-a-takje-s-sokrasceniiami-5adf1a777ddde81e86b7260b">Адрес в счете-фактуре можно написать строчными или заглавными буквами, а также с сокращениями</a></p> </document>

HJaG4ophf

2018-04-25T06:45:41.014Z

2018-04-25T06:45:41.014Z

2018-04-25T06:45:46.769Z

Сейчас!

Money Book Приобретение жизненного позитива, является единственным мерилом успеха. Слишком часто люди говорят о поиске цели, о достижении мечты, о замечательной жизни, которую можно было бы достичь. Тем не менее, редко кто говорит о том, как на самом деле преодолеть все невзгоды и воплотить личностный потенциал в жизнь. Эрик Бертран Ларссен даёт план действий, стимул начать жить сегодня, сейчас, и более не терять драгоценных мгновений жизни, ведь они — единственное, что у нас есть! Не упусти момент — это все, что у тебя есть Оказывается, путь к счастью прост: нужно уметь находиться здесь и сейчас, не думать о будущем и не вздыхать о прошлом! Глава 1. Что наша жизнь? Моменты постоянно сменяют друг друга. Нет ничего более быстротечного и в то же время более ценного. К сожалению, понимание этого приходит к человеку только к концу жизни… Но стоит немного изменить сознание – как очень сильно изменится вся судьба, и это под силу каждому! Обычно мы поступаем неосознанно, действуем по привычке. Сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас, сложно. Ведь в современном мире всё очень быстро меняется. В некоторых областях перемены следуют одна за другой. Нашему мозгу тяжело успевать за ними, он ещё не адаптировался к такому темпу. Чтобы ощутить присутствие в текущем моменте, стоит развить внутреннюю силу. Предполагается, что человек должен обладать внутренним покоем, быть уверенным, не позволять препятствиям сломать себя. В таком состоянии можно наконец-то ощутить, что полностью управляешь тем, что с тобой происходит. Наша жизнь подобна реке. Нами управляют внешние силы, которые заставляют принимать решения. Не всегда мы выбираем то, что идёт от сердца. В большинстве случаев мы несвободны, живём по чужим сценариям. Пора сказать себе, что ситуацию нужно менять! А ещё жизнь может быть похожа на восхождение в гору или на путешествие. Перед вами открыты прекрасные виды, от их красоты захватывает дух. Но перед вами и множество дорог – вы имеете право решить, по какой начать путь. В этом контексте очень интересно почитать биографии знаменитых людей. Посмотреть, как они взбирались на горы вместо того, чтобы увязнуть в болоте. Они могут стать для вас примером для подражания. Всегда похвально учиться на чужих ошибках – и такое обучение необходимо продолжать постоянно. Ориентироваться не только на кумиров, но и на тех, кого вы встречаете в жизни. При этом важна не сама вершина горы. Важен путь, важны ваши шаги. Чтобы достичь максимума, вы должны принять на себя ответственность за происходящее с вами. Не думайте, будто успех придёт к вам просто так. Также важно отказаться от стереотипов, мешающих развитию. Одним словом, человеку, который решил измениться, нужно проделать работу над собой. Но она того стоит! Глава 2. Полезные привычки Человек склонен постоянно сравнивать себя с другими. И думать, что он не дотягивает до их уровня. У всех всегда всё получается лучше. А нам остаётся только мечтать: «Эх, вот если бы…. Тогда я бы…» Это явные признаки недостаточной внутренней силы. Укрепить её возможно. Для этого предлагаем обзавестись некоторыми новыми привычками, если, конечно, у вас их ещё нет. - Нужно поверить в свои возможности. На нас всегда влияет то, о чём мы думаем, и то, что мы говорим. Человек с достаточной внутренней силой уверен: возможно всё. Вы должны поверить, что вы в состоянии сделать жизнь насыщенной, увлекательной, такой, о которой мечтали в детстве. Ни один ребёнок не думает, что когда вырастет, закроется в четырёх стенах, будет тратить время на нелюбимую работу и погружаться в уныние. Подумайте, чего вы хотите. Забудьте о тех, кто говорит, будто ничего не получится, что у вас нет таланта. На самом деле каждый человек обладает всем необходимым для успеха. Он каждый раз должен напоминать себе, что всё может. Повторяйте: «Я верю! И я могу!» до тех пор, пока действительно не поверите в это. 2. Нужно определить свои ценности. А для этого спросить себя: «Что в этой жизни я считаю самым важным?» Попробуйте набрать 16 пунктов. Далее вычеркните из них пять наименьших по значимости. А затем – ещё три. Далее – четыре и один. В итоге должно остаться всего три, но самых важных пункта. Это отличное упражнение для тренировки осознанности. Вычёркивать пункты будет сложно. Но вы действительно оставите то, что по-настоящему ценно лично для вас. Также спросите себя, живёте ли вы, опираясь на свои ценности. Они должны служить маяком, компасом – направлять на правильный путь. Ценности помогают принимать решения, будь то мелкие или очень важные задачи. Именно ценности составляют стержень человека. И не только человека – но ещё и организаций. Если вы руководитель компании, задумайтесь, существует ли в вашей фирме набор ценностей. И знают ли о них сотрудники? 3. Нужно осознать, что такое выбор. Выбор есть у каждого и постоянно: осуждать, радоваться, брать или не брать ответственность, какую проявить эмоцию, испытывать жалость, относиться с завистью… Человек и только он сам решает, о чём ему думать. Только он определяет, как отреагировать на ситуацию. К сожалению, мы редко осознаём, что даже несмотря на ограничения, перед нами всегда огромное число вариантов. Что бы с вами ни происходило, всегда помните о выборе. И со всей серьёзностью относитесь к нему – в том числе при выполнении незначительных дел. Да, вопросы о том, менять или не менять работу, с каким человеком связать свою жизнь, в какую школу отправить ребёнка, важны. Но не менее важно и то, станете ли вы ложиться спать вовремя, запишетесь ли в тренажёрный зал, будете ли чаще звонить друзьям, не так болезненно реагировать на критику. Из подобных мелочей складывается ваша жизнь. Что подтверждает: мелочи не такие уж и мелочи! Помните, что на количество решений вам должно хватить внутренней силы. Поэтому подходите к вопросу выбора со всей осознанностью. Особенно это касается вещей, на которые вы повлиять не можете. Какой смысл злиться из-за пробок на дорогах, погоды или зависшего сайта? Выберите оптимальную реакцию на такие события. Переводите раздражение в позитив. И будьте готовы к тому, что за любое решение так или иначе будете платить цену. 4. Нужно возродить смелость. Не путайте с безрассудством и глупостью! В первую очередь нужно понять, почему вы боитесь ошибок и неудач. Вы не будете плохим человеком, даже если станете ошибаться каждый день. Более того, каждый человек за сутки ошибается несколько раз – и в этом нет ничего плохого. Смелость должна побуждать вас к действиям. Вы же не боитесь успеха? Точно так же вы не должны бояться проиграть. Не бойтесь быть неидеальным, не бойтесь не понравиться другим, услышать «нет»… Вы можете не хотеть всего этого, но бояться – ни в коем случае. Чтобы поступать правильно, человеку приходится проходить полосу препятствий. Страхи мешают добиваться желаемого, поэтому так важно разрешить себе сталкиваться с неудачами. Без ошибок невозможно получить опыт, они, наоборот, приближают нас к цели. 5. Нужно принимать решения. Более того – нужно всегда ориентироваться на решения, видеть во всех ситуациях возможности. Важно понимать, что тревоги и стресс не являются правильными реакциями. Вместо того чтобы позволять им овладеть собой, продумайте более конструктивные варианты. Нельзя ныть и думать о том, что сейчас наступит конец света. Попав в ситуацию, которая вам не нравится, думайте о выходе из неё, не опускайте руки. В ваших силах полюбить перемены, хотя звучит это страшно. Очень часто мы нехотя меняем что-то в жизни, а спустя время признаём, что всё сложилось отлично. Вместо того чтобы жаловаться на судьбу, необходимо признавать, что обстоятельства меняются, – и действовать в новых условиях. Ориентация на решения может стать вашим преимуществом именно потому, что большинство людей не делают этого. Мы мыслим категориями проблем, что и приводит к ошибкам. Нужно принимать ситуацию и анализировать, как поступить. Можно спросить себя, почему вам нужно разобраться с возникшей проблемой. Эффективным может оказаться вопрос, так ли уж вам это нужно? Но будьте готовы нести ответственность за ответ на него. Развивайте любопытство, заменяйте мысли типа «О, ну почему эта проблема свалилась на меня?» на более позитивные: «Интересно, что нового я смогу вынести из ситуации, чему научусь?» Не отказывайтесь от вызовов! Полюбите неизведанное, наблюдайте за своими ощущениями. И тогда точно больше не будете думать, что живёте однообразно и скучно! 6. Нужно установить порядок. Это самый лучший способ справиться со стрессами. Человеку проще достичь желаемого, если его время распланировано. Начать можно с малого: расставлять приоритеты. Когда день выстроен по графику, получается успеть гораздо больше. Планировать можно дни, недели, месяцы – необязательно со всеми подробностями. Важно иметь хотя бы приблизительную схему действий. Лучше, если она будет записана, – тогда не придётся держать в голове много информации. Попробуйте освоить такой метод. Установите таймер на 25 минут и в течение этого времени делайте строго что-то одно. Не отвлекайтесь на посторонние мысли, соцсети, на коллег или друзей – сохраняйте сосредоточенность. Затем 5 минут отдохните – и начинайте новый сеанс. Вы не поверите, но, оказывается, 25 минут – это много! Даже за 25 минут можно успеть сделать что-то важное. Также нужно научиться отказывать. Говорите «нет», когда понимаете, что не сможете помочь или взять на себя ещё одну задачу. Трезво оценивайте ситуацию. Угодить всем и переделать абсолютно всё невозможно. Оценивайте, сколько времени вы можете потратить на то или иное дело. У каждого в сутках всего 24 часа, и вы не исключение. Лишних минут на чью-то просьбу у вас вполне может не быть. И это не значит, что вы плохой человек – прекратите корить себя за отказы. 7. Нужно быть щедрым. На самом деле, каждому человеку всегда есть, чем поделиться. И делать это особенно приятно, когда у тебя есть совсем немного. Благотворительность может быть самой разной, и она полезна обеим сторонам – и получателю, и тому, кто отдаёт. Дарить можно как деньги, так и время. Можно делиться знаниями и опытом. Важно быть открытым, добрым и великодушным. Таким людям воздаётся сторицей. 8. Нужно смотреть на ситуацию со стороны. Можно даже представить, что вас уже нет в живых – это ещё более наглядно продемонстрирует правильность ваших действий и решений. Задумайтесь, о чём вы бы жалели, за что могли бы испытывать гордость. Вообразите также, что общаетесь с людьми, которые умерли. Такой диалог может оказаться очень глубоким. Он поможет определить, не забываете ли вы о важном, не упускаете ли что-то серьёзное. Спрашивайте самого себя и вымышленных собеседников, что бы они сделали иначе. Сделайте паузу, дабы взглянуть на мир под другим углом. Глава 3. Вредные привычки Кроме восьми полезных привычек существуют привычки, от которых необходимо избавляться. Их тоже восемь: - Не нужно ныть. Об этом мы уже упоминали. Вместо нытья нужно искать возможность. Порой чем хуже условия, тем нам может быть лучше. Почему чемпионы становятся чемпионами? Они тренируются и не сходят с дистанции, в то время как остальные бросают на полпути. Когда мы жалуемся, автоматически не видим альтернатив. Успех человека зависит от его настроя. Нытьё очень плохо сказывается на внутренней силе. Жалобы подрывают дух, портят отношения между людьми. Из-за жалоб ухудшается качество работы. Всё это – достаточные причины, чтобы избавляться от привычки ныть. Ноют ли ваши кумиры? Знаменитости, сильные личности? Те, на кого вы хотели бы походить? Нет, это не в их правилах. Не нужно жаловаться на ситуации, которые вы не в силах поменять. Не нужно с помощью жалоб искать себе оправдания. Нытьё подрывает силы и наполняет вас отрицательной энергией. Оно не способствует развитию и движению вперёд. Поняв, что жалуетесь, пересмотрите отношение, задумайтесь, что можно сделать, заметьте позитив. 2. Не нужно себя жалеть. Хотя жизнь, безусловно, жестока и подкидывает самые разные неприятности. Ощущать жалость по отношению к себе можно, но только так, чтобы это не мешало движению вперёд. Неудачи закаляют, делают сильнее, а чёрные полосы рано или поздно заканчиваются. Жалость же чаще всего только усугубляет положение, не способствуя выходу из ситуации. Позвольте себе верить, что вы достаточно хороши. Но при этом будьте готовы винить себя, а не перекладывать ответственность на других. Вместо этого подумайте, что можете сделать, как исправить положение. Внутренняя сила становится крепче, когда мы готовы нести ответственность и вину. Особенно внимательно к этому утверждению стоит отнестись руководителям компаний и отделов. Если дела фирмы идут не так, как планировалось, причину в первую очередь нужно искать в себе. Однако это не значит, что простые сотрудники могут отойти в сторону. Им тоже нужно думать, что лично они способны сделать для компании, каков их вклад. Всегда повторяйте: «Что бы ни происходило, жалость никогда мне не поможет». Нельзя стоять на месте и отказываться принимать решения. Даже если вы попали в ужасно сложную ситуацию, самым правильным будет действовать. А ещё – обратиться к примерам людей, которые уже находили выход из похожих обстоятельств. 3. Не нужно критиковать. Не говорите об окружающих плохо. Если не видите ничего хорошего, лучше просто промолчите. Конечно, это не касается конструктивной критики. Но гораздо чаще она не является таковой. Подумайте: разве вы меняете что-то, высказывая негативное мнение? Есть ли у вас такая цель – что-то изменить? Обсуждение и осуждение редко ведут к чему-то положительному, особенно если говорить о человеке за его спиной. Если в диалоге кто-то начинает говорить плохо о человеке, который здесь не присутствует, не принимайте участия в обсуждении. Давайте понять, что не будете участвовать в критике. Люди, которые часто критикуют, вызывают подозрение, с ними не хочется иметь дела, им не доверяешь. Если вы откажетесь от этой привычки, то ощутите невероятную лёгкость. Высшее мастерство – перестать критиковать даже мысленно. 4. Не нужно завидовать. Обычно мы завидуем чему-то одному, но при этом забываем смотреть на полную картину. Ведь если какой-то человек кажется нам успешным, значит, он прошёл нелёгкий путь, сталкивался с трудностями, прикладывал усилия. Ничего не далось ему даром. Мы же видим только конечный результат. Однако вряд ли согласимся повторить этот сложный маршрут. Лучше не завидовать, а искать вдохновение. Радуйтесь за тех, у кого что-то получается хорошо. Зависть тоже подрывает внутреннюю силу, в то время как искренняя радость укрепляет её. Признать в себе зависть очень трудно, но вы должны сделать это, если хотите стать лучше. Ищите области, в которых максимально раскроются ваши возможности. Если вам нравятся черты характера каких-то людей, пробуйте подражать им. Осознайте, что все люди достойны счастья. 5. Не нужно лениться. Чтобы достичь успеха, надо что-то делать. Но если вами правит лень, о каких действиях может идти речь? Действия – двигатель и основа нашей жизни. Упорный труд приводит нас к желаемым результатам. Прикладывать усилия можно всегда. Даже если у вас нет работы, если вы студент, школьник, пенсионер… Ведь это так здорово – решать задачи, учиться, совершенствовать навыки! Человек больше ценит жизнь, когда начинает выполнять работу. Он также осознаннее относится к свободному времени, к общению с друзьями и родственниками. Бойтесь прокрастинации – прекратите откладывать дела на потом. Сделать это, конечно, не так просто, как сказать. Но есть способы. Можно, например, чётко осознать, зачем вы должны справиться с делами. Напоминайте себе о целях и ценностях. Составьте график, в котором будет указано, когда и что вы должны будете сделать. Приобщите друзей – действовать вместе куда проще и интереснее. Также вы можете прибегнуть к визуализации, представлять, как выполняете те или иные задачи. Просто начните – ведь стоит сделать первый шаг, как потом уже не оторвёшься! 6. Не нужно идти на поводу у стресса. Его надо предотвращать или сразу же принимать меры по устранению. Стресс отступает, когда человек чувствует, что контролирует происходящее. Этому помогает уже известное планирование. Также эффективна расстановка дел по приоритетам. Не взваливайте на себя одновременно много задач – когда они накапливаются, сохранять хладнокровие ужасно сложно. Конечно же, следите за дыханием. Мысленно представляйте себе стрессовую ситуацию, но старайтесь реагировать с абсолютной невозмутимостью. Представляйте, будто вы самый спокойный человек в мире. Постепенно такие мысли начнут приближать вас к идеалу. От вас в любом случае требуется решение каких-то проблем, выход из самых разных ситуаций. Сделать это можно как со стрессом, так и без него. Но второй вариант значительно лучше – поэтому просто сосредоточьтесь на деле. Представьте, что самое худшее уже случилось. Как видите, не всё так страшно. Так что не стоит нервничать, особенно если это касается мелочей. Наверняка завтра вы уже забудете о тревожной ситуации. Так стоит ли она в таком случае ваших нервов? 7. Не нужно верить в баланс. Человеку очень сложно совмещать работу, семью, отдых. Невероятно тяжело и много зарабатывать, и помогать детям с уроками, и устроить романтический ужин жене, и провести время с друзьями, и пойти на тренировку, и найти время на чтение книги… Нужно понимать, что является для вас действительно важным. Необходимо выделить области, которые требуют наибольшей сосредоточенности. Порой сокращение областей, в которых человек старается находить баланс, – необходимая мера. Приоритеты – то, что должно направлять вас. Вы уже научились говорить «нет»? Попробуйте теперь несколько изменить подачу: говорите что-то вроде «Я не могу взяться за это дело, потому что это не попадает в зону моих приоритетов». Осознанно решите, чем вы хотите заниматься именно сейчас. Здесь вам и стоит прикладывать максимум. На разных жизненных этапах зоны приложения усилий могут меняться. Невозможно везде быть одинаково хорошим. Этот факт должен заглушить голос совести, которая настаивает, что вы одновременно обязаны успевать везде. 8. Не нужно быть эгоистом. Мир не крутится вокруг нас одних. Люди ошибаются, когда думают, что взгляды и мысли окружающих направлены только в их сторону. Не нужно принимать всё происходящее на свой счёт. Также не стоит рассматривать ситуации и людей как источники выгоды. Да, вы должны искать себя, идти своим путём – но не вставать на пьедестал. Забота о других, умение делиться – всё это только поможет вам, укрепит силу. Только представьте, как это здорово – дарить людям хорошее настроение. Улыбаться им, заниматься благотворительностью, говорить комплименты. Главное – делать это искренне и с удовольствием. Когда вы отдаёте, вы в то же время и получаете. Мыслите шире, рассматривайте себя как часть этого мира, часть целого. В ваших силах сделать так, чтобы это целое было более благополучным. Глава 4. Способы сосредоточиться на моменте В эту секунду что-то происходит. Кто-то ложится спать, кто-то просыпается, кто-то празднует день рождения, кто-то едет на поезде, кто-то болеет, кто-то сидит в офисе… Миллион действий происходит сейчас. И на этом «сейчас» мы и должны сосредоточиться. Вместо этого наши мысли блуждают от прошлого к будущему. Такие мысли заставляют либо испытывать горечь, либо бояться. Это не значит, что прошлое и будущее теперь под запретом, просто подходить к «путешествию» между ними нужно осознанно. Обращайте внимание на детали, на то, что в данную секунду происходит с вами и вокруг вас. Так делают дети: они очень восприимчивы к ощущениям, цветам, звукам. Чтобы сосредоточиться на «сейчас», попробуйте больше внимания уделять разговорам. Помните ли вы, о чём и с кем говорили сегодня? А вчера? Старайтесь максимально включиться в беседу. Следите за жестами и мимикой, стремитесь к тому, чтобы действительно понять собеседника. Разговор с вами должен оставить у него положительное впечатление. Можете рассказывать истории, запоминать подробности, которые указывает собеседник. Делайте комплименты, хвалите, поддерживайте. Обычно нам проще сказать что-то плохое или язвительное, но это неправильно. Задавайте уточняющие вопросы, не пытайтесь перевести тему на себя. Позволяйте людям рассказывать о своих достижениях, о том, что случилось с ними на работе или на отдыхе. Не отвлекайтесь в это время на мысли о делах – они тут же оторвут вас от реальности. Если чувствуете, что не знаете, что сказать, снова задавайте вопросы. Слушайте то, что говорят люди. Активное слушание – одна из составляющих нахождения здесь и сейчас. Вопросы нужно задавать и самому себе. Например, чаще спрашивайте себя, что вы сейчас чувствуете. Этот вопрос позволяет вернуться в настоящее. Задавать его можно и другим – особенно в ситуациях, когда назревает конфликт. Попробуйте освоить медитативные техники, сосредоточьтесь на своём пульсе – если вы сознательно сможете понижать его, стрессы перестанут казаться ужасными. Отправляясь на прогулку, попробуйте обращать внимание на то, как ваши ступни касаются земли, как работают мышцы, как видят ваши глаза. Прислушивайтесь к телу, подключите свои чувства. Иногда в полной мере сделать это позволяют, например, экстремальные нагрузки. Кто-то первый раз ощущает текущий момент, когда принимает участие в марафоне. Но нужно учиться включаться и в повседневной жизни. Прислушивайтесь, присматривайтесь, улавливайте запахи. Если вы включили музыку – старайтесь понять слова, мелодию. Не думайте в это время о том, что будет завтра, о делах, которые нужно выполнить. Принимая пищу, делайте это осознанно – прочувствуйте вкус, а не заглатывайте блюдо целиком. Главный наш призыв – будьте открыты этому миру. Ещё один отличный приём включения – представить, что ступеньки, по которым вы поднимаетесь в офис или в квартиру, волшебные. Да-да, это вовсе не глупость! Когда вы возвращаетесь домой, мысленно снимайте рабочий костюм. Освобождайте голову от мыслей об отчётах. Настраивайтесь на заинтересованность, как прошёл день у членов семьи. Делайте всё это, преодолевая одну ступеньку за другой. Научитесь переключаться. Подобными ступеньками для вас может стать всё что угодно. Любое действие, которое вы совершаете и которому не придаёте значения, может вернуть вас в настоящее. Найдите свой уголок уединения, где вам будет максимально комфортно. Это поможет оставаться спокойным в любой ситуации, сделать паузу и по-новому взглянуть на ситуацию. Да что уж там – это позволит вам просто быть! Какое место вы выберете? Кто-то предпочитает иногда уединиться за столиком в кафе. Кто-то считает лучшим местом для отключения самолёт. Главное – вы должны суметь отстраниться от людей. Подумать о чём-то глобальном, устремить взгляд в себя. В такие минуты вы можете наслаждаться чувствами, а также тем, что вы – это вы. Так гораздо проще осознавать, что по-настоящему важно, а что второстепенно. Но следите, чтобы никто не отвлёк вас, приложите усилия, чтобы создать подходящую обстановку. К примеру, позаботьтесь заранее о том, чтобы отключить телефон. Не обесценивайте те небольшие шаги, которые начнёте делать в сторону осознанности. Не бойтесь разочароваться – в конце концов, вы в любой момент можете вернуться к старым привычкам. Но перед этим всё-таки стоит посмотреть, что же привнесут в жизнь привычки новые. Делайте несколько попыток, не ждите, что всё получится само собой и сразу. Начинайте с малого. Чуть меньше критики, чуть больше оптимизма, немного меньше эгоизма, немного больше включённости в диалог – по этим крупицам в итоге сложится прекрасная картина больших изменений. И не сдавайтесь! В детстве вы были естественным, действовали легко и часто не задумывались о последствиях. Попробуйте возродить утраченное. И в итоге найдёте внутренне спокойствие. А вместе с этим заметите, какой насыщенной стала жизнь! Внутренняя сила помогает присутствовать в настоящем моменте. Внутренняя сила означает быть уверенным в себе и иметь внутри прочную опору. 1.Вера в свои возможности 2. Ценности 3. Выбор 4. Смелость 5. Решения 6. Порядок 7. Щедрость 8. Умение смотреть на свою жизнь со стороны 1. Нытье 2. Жалость к себе 3. Критика 4. Зависть 5. Лень 6. Стресс 7. Баланс 8. Эгоизм Человек, присутствующий в настоящем моменте, ничего не боится, он хороший собеседник, он останавливается, чтобы изучить свои чувства, умеет успокаивать себя, прислушивается не только к разуму, уделяет время работе, но не забывает об отдыхе, наслаждается путешествием. Money Book

Money Book

Сейчас

Money Book

image

all

1

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/e1/e197d06a-5dfc-419f-9956-9dfe7f099c37.jpg" size="custom" width=700 /> <p><a href="http://t.elegram.ru/money_book">Money Book</a></p> <blockquote><em>Приобретение жизненного позитив</em>а, является единственным мерилом успеха.</blockquote> <p>Слишком часто люди говорят о поиске цели, о достижении мечты, о замечательной жизни, которую можно было бы достичь. Тем не менее, редко кто говорит о том, как на самом деле преодолеть все невзгоды и воплотить личностный потенциал в жизнь.</p> <p>Эрик Бертран Ларссен даёт план действий, стимул начать жить сегодня, <em>сейчас</em>, и более не терять драгоценных мгновений жизни, ведь они — единственное, что у нас есть!</p> <p>Не упусти момент — это все, что у тебя есть</p> <p>Оказывается, путь к счастью прост: нужно уметь находиться здесь и сейчас, не думать о будущем и не вздыхать о прошлом!</p> <p><strong>Глава 1. Что наша жизнь?</strong></p> <p>Моменты постоянно сменяют друг друга. Нет ничего более быстротечного и в то же время более ценного. К сожалению, понимание этого приходит к человеку только к концу жизни… Но стоит немного изменить сознание – как очень сильно изменится вся судьба, и это под силу каждому!</p> <p>Обычно мы поступаем неосознанно, действуем по привычке. Сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас, сложно. Ведь в современном мире всё очень быстро меняется. В некоторых областях перемены следуют одна за другой. Нашему мозгу тяжело успевать за ними, он ещё не адаптировался к такому темпу.</p> <p>Чтобы ощутить присутствие в текущем моменте, стоит развить внутреннюю силу. Предполагается, что человек должен обладать внутренним покоем, быть уверенным, не позволять препятствиям сломать себя. В таком состоянии можно наконец-то ощутить, что полностью управляешь тем, что с тобой происходит.</p> <p>Наша жизнь подобна реке. Нами управляют внешние силы, которые заставляют принимать решения. Не всегда мы выбираем то, что идёт от сердца. В большинстве случаев мы несвободны, живём по чужим сценариям. Пора сказать себе, что ситуацию нужно менять!</p> <p>А ещё жизнь может быть похожа на восхождение в гору или на путешествие. Перед вами открыты прекрасные виды, от их красоты захватывает дух. Но перед вами и множество дорог – вы имеете право решить, по какой начать путь. В этом контексте очень интересно почитать биографии знаменитых людей. Посмотреть, как они взбирались на горы вместо того, чтобы увязнуть в болоте. Они могут стать для вас примером для подражания. Всегда похвально учиться на чужих ошибках – и такое обучение необходимо продолжать постоянно. Ориентироваться не только на кумиров, но и на тех, кого вы встречаете в жизни.</p> <p>При этом важна не сама вершина горы. Важен путь, важны ваши шаги. Чтобы достичь максимума, вы должны принять на себя ответственность за происходящее с вами. Не думайте, будто успех придёт к вам просто так. Также важно отказаться от стереотипов, мешающих развитию. Одним словом, человеку, который решил измениться, нужно проделать работу над собой. Но она того стоит!</p> <p><strong>Глава 2. Полезные привычки</strong></p> <p>Человек склонен постоянно сравнивать себя с другими. И думать, что он не дотягивает до их уровня. У всех всегда всё получается лучше. А нам остаётся только мечтать: «Эх, вот если бы…. Тогда я бы…» Это явные признаки недостаточной внутренней силы. Укрепить её возможно. Для этого предлагаем обзавестись некоторыми новыми привычками, если, конечно, у вас их ещё нет.</p> <ol> <li>Нужно поверить в свои возможности. На нас всегда влияет то, о чём мы думаем, и то, что мы говорим. Человек с достаточной внутренней силой уверен: возможно всё. Вы должны поверить, что вы в состоянии сделать жизнь насыщенной, увлекательной, такой, о которой мечтали в детстве. Ни один ребёнок не думает, что когда вырастет, закроется в четырёх стенах, будет тратить время на нелюбимую работу и погружаться в уныние.</li> </ol> <p>Подумайте, чего вы хотите. Забудьте о тех, кто говорит, будто ничего не получится, что у вас нет таланта. На самом деле каждый человек обладает всем необходимым для успеха. Он каждый раз должен напоминать себе, что всё может. Повторяйте: «Я верю! И я могу!» до тех пор, пока действительно не поверите в это.</p> <p>2. Нужно определить свои ценности. А для этого спросить себя: «Что в этой жизни я считаю самым важным?» Попробуйте набрать 16 пунктов. Далее вычеркните из них пять наименьших по значимости. А затем – ещё три. Далее – четыре и один. В итоге должно остаться всего три, но самых важных пункта. Это отличное упражнение для тренировки осознанности. Вычёркивать пункты будет сложно. Но вы действительно оставите то, что по-настоящему ценно лично для вас.</p> <p>Также спросите себя, живёте ли вы, опираясь на свои ценности. Они должны служить маяком, компасом – направлять на правильный путь. Ценности помогают принимать решения, будь то мелкие или очень важные задачи. Именно ценности составляют стержень человека. И не только человека – но ещё и организаций. Если вы руководитель компании, задумайтесь, существует ли в вашей фирме набор ценностей. И знают ли о них сотрудники?</p> <p>3. Нужно осознать, что такое выбор. Выбор есть у каждого и постоянно: осуждать, радоваться, брать или не брать ответственность, какую проявить эмоцию, испытывать жалость, относиться с завистью… Человек и только он сам решает, о чём ему думать. Только он определяет, как отреагировать на ситуацию. К сожалению, мы редко осознаём, что даже несмотря на ограничения, перед нами всегда огромное число вариантов.</p> <p>Что бы с вами ни происходило, всегда помните о выборе. И со всей серьёзностью относитесь к нему – в том числе при выполнении незначительных дел. Да, вопросы о том, менять или не менять работу, с каким человеком связать свою жизнь, в какую школу отправить ребёнка, важны. Но не менее важно и то, станете ли вы ложиться спать вовремя, запишетесь ли в тренажёрный зал, будете ли чаще звонить друзьям, не так болезненно реагировать на критику. Из подобных мелочей складывается ваша жизнь. Что подтверждает: мелочи не такие уж и мелочи!</p> <p>Помните, что на количество решений вам должно хватить внутренней силы. Поэтому подходите к вопросу выбора со всей осознанностью. Особенно это касается вещей, на которые вы повлиять не можете. Какой смысл злиться из-за пробок на дорогах, погоды или зависшего сайта? Выберите оптимальную реакцию на такие события. Переводите раздражение в позитив. И будьте готовы к тому, что за любое решение так или иначе будете платить цену.</p> <p>4. Нужно возродить смелость. Не путайте с безрассудством и глупостью! В первую очередь нужно понять, почему вы боитесь ошибок и неудач. Вы не будете плохим человеком, даже если станете ошибаться каждый день. Более того, каждый человек за сутки ошибается несколько раз – и в этом нет ничего плохого. Смелость должна побуждать вас к действиям. Вы же не боитесь успеха? Точно так же вы не должны бояться проиграть. Не бойтесь быть неидеальным, не бойтесь не понравиться другим, услышать «нет»… Вы можете не хотеть всего этого, но бояться – ни в коем случае.</p> <p>Чтобы поступать правильно, человеку приходится проходить полосу препятствий. Страхи мешают добиваться желаемого, поэтому так важно разрешить себе сталкиваться с неудачами. Без ошибок невозможно получить опыт, они, наоборот, приближают нас к цели.</p> <p>5. Нужно принимать решения. Более того – нужно всегда ориентироваться на решения, видеть во всех ситуациях возможности. Важно понимать, что тревоги и стресс не являются правильными реакциями. Вместо того чтобы позволять им овладеть собой, продумайте более конструктивные варианты. Нельзя ныть и думать о том, что сейчас наступит конец света. Попав в ситуацию, которая вам не нравится, думайте о выходе из неё, не опускайте руки.</p> <p>В ваших силах полюбить перемены, хотя звучит это страшно. Очень часто мы нехотя меняем что-то в жизни, а спустя время признаём, что всё сложилось отлично. Вместо того чтобы жаловаться на судьбу, необходимо признавать, что обстоятельства меняются, – и действовать в новых условиях.</p> <p>Ориентация на решения может стать вашим преимуществом именно потому, что большинство людей не делают этого. Мы мыслим категориями проблем, что и приводит к ошибкам. Нужно принимать ситуацию и анализировать, как поступить. Можно спросить себя, почему вам нужно разобраться с возникшей проблемой. Эффективным может оказаться вопрос, так ли уж вам это нужно? Но будьте готовы нести ответственность за ответ на него.</p> <p>Развивайте любопытство, заменяйте мысли типа «О, ну почему эта проблема свалилась на меня?» на более позитивные: «Интересно, что нового я смогу вынести из ситуации, чему научусь?» Не отказывайтесь от вызовов! Полюбите неизведанное, наблюдайте за своими ощущениями. И тогда точно больше не будете думать, что живёте однообразно и скучно!</p> <p>6. Нужно установить порядок. Это самый лучший способ справиться со стрессами. Человеку проще достичь желаемого, если его время распланировано. Начать можно с малого: расставлять приоритеты. Когда день выстроен по графику, получается успеть гораздо больше. Планировать можно дни, недели, месяцы – необязательно со всеми подробностями. Важно иметь хотя бы приблизительную схему действий. Лучше, если она будет записана, – тогда не придётся держать в голове много информации.</p> <p>Попробуйте освоить такой метод. Установите таймер на 25 минут и в течение этого времени делайте строго что-то одно. Не отвлекайтесь на посторонние мысли, соцсети, на коллег или друзей – сохраняйте сосредоточенность. Затем 5 минут отдохните – и начинайте новый сеанс. Вы не поверите, но, оказывается, 25 минут – это много! Даже за 25 минут можно успеть сделать что-то важное.</p> <p>Также нужно научиться отказывать. Говорите «нет», когда понимаете, что не сможете помочь или взять на себя ещё одну задачу. Трезво оценивайте ситуацию. Угодить всем и переделать абсолютно всё невозможно. Оценивайте, сколько времени вы можете потратить на то или иное дело. У каждого в сутках всего 24 часа, и вы не исключение. Лишних минут на чью-то просьбу у вас вполне может не быть. И это не значит, что вы плохой человек – прекратите корить себя за отказы.</p> <p>7. Нужно быть щедрым. На самом деле, каждому человеку всегда есть, чем поделиться. И делать это особенно приятно, когда у тебя есть совсем немного. Благотворительность может быть самой разной, и она полезна обеим сторонам – и получателю, и тому, кто отдаёт. Дарить можно как деньги, так и время. Можно делиться знаниями и опытом. Важно быть открытым, добрым и великодушным. Таким людям воздаётся сторицей.</p> <p>8. Нужно смотреть на ситуацию со стороны. Можно даже представить, что вас уже нет в живых – это ещё более наглядно продемонстрирует правильность ваших действий и решений. Задумайтесь, о чём вы бы жалели, за что могли бы испытывать гордость. Вообразите также, что общаетесь с людьми, которые умерли. Такой диалог может оказаться очень глубоким. Он поможет определить, не забываете ли вы о важном, не упускаете ли что-то серьёзное. Спрашивайте самого себя и вымышленных собеседников, что бы они сделали иначе. Сделайте паузу, дабы взглянуть на мир под другим углом.</p> <p><strong>Глава 3. Вредные привычки</strong></p> <p>Кроме восьми полезных привычек существуют привычки, от которых необходимо избавляться. Их тоже восемь:</p> <ol> <li>Не нужно ныть. Об этом мы уже упоминали. Вместо нытья нужно искать возможность. Порой чем хуже условия, тем нам может быть лучше. Почему чемпионы становятся чемпионами? Они тренируются и не сходят с дистанции, в то время как остальные бросают на полпути. Когда мы жалуемся, автоматически не видим альтернатив. Успех человека зависит от его настроя. Нытьё очень плохо сказывается на внутренней силе. Жалобы подрывают дух, портят отношения между людьми. Из-за жалоб ухудшается качество работы. Всё это – достаточные причины, чтобы избавляться от привычки ныть. Ноют ли ваши кумиры? Знаменитости, сильные личности? Те, на кого вы хотели бы походить? Нет, это не в их правилах.</li> </ol> <p>Не нужно жаловаться на ситуации, которые вы не в силах поменять. Не нужно с помощью жалоб искать себе оправдания. Нытьё подрывает силы и наполняет вас отрицательной энергией. Оно не способствует развитию и движению вперёд. Поняв, что жалуетесь, пересмотрите отношение, задумайтесь, что можно сделать, заметьте позитив.</p> <p>2. Не нужно себя жалеть. Хотя жизнь, безусловно, жестока и подкидывает самые разные неприятности. Ощущать жалость по отношению к себе можно, но только так, чтобы это не мешало движению вперёд. Неудачи закаляют, делают сильнее, а чёрные полосы рано или поздно заканчиваются. Жалость же чаще всего только усугубляет положение, не способствуя выходу из ситуации.</p> <p>Позвольте себе верить, что вы достаточно хороши. Но при этом будьте готовы винить себя, а не перекладывать ответственность на других. Вместо этого подумайте, что</p> <p>можете сделать, как исправить положение. Внутренняя сила становится крепче, когда мы готовы нести ответственность и вину. Особенно внимательно к этому утверждению стоит отнестись руководителям компаний и отделов. Если дела фирмы идут не так, как планировалось, причину в первую очередь нужно искать в себе. Однако это не значит, что простые сотрудники могут отойти в сторону. Им тоже нужно думать, что лично они способны сделать для компании, каков их вклад.</p> <p>Всегда повторяйте: «Что бы ни происходило, жалость никогда мне не поможет». Нельзя стоять на месте и отказываться принимать решения. Даже если вы попали в ужасно сложную ситуацию, самым правильным будет действовать. А ещё – обратиться к примерам людей, которые уже находили выход из похожих обстоятельств.</p> <p>3. Не нужно критиковать. Не говорите об окружающих плохо. Если не видите ничего хорошего, лучше просто промолчите. Конечно, это не касается конструктивной критики. Но гораздо чаще она не является таковой. Подумайте: разве вы меняете что-то, высказывая негативное мнение? Есть ли у вас такая цель – что-то изменить? Обсуждение и осуждение редко ведут к чему-то положительному, особенно если говорить о человеке за его спиной.</p> <p>Если в диалоге кто-то начинает говорить плохо о человеке, который здесь не присутствует, не принимайте участия в обсуждении. Давайте понять, что не будете участвовать в критике. Люди, которые часто критикуют, вызывают подозрение, с ними не хочется иметь дела, им не доверяешь. Если вы откажетесь от этой привычки, то ощутите невероятную лёгкость. Высшее мастерство – перестать критиковать даже мысленно.</p> <p>4. Не нужно завидовать. Обычно мы завидуем чему-то одному, но при этом забываем смотреть на полную картину. Ведь если какой-то человек кажется нам успешным, значит, он прошёл нелёгкий путь, сталкивался с трудностями, прикладывал усилия. Ничего не далось ему даром. Мы же видим только конечный результат. Однако вряд ли согласимся повторить этот сложный маршрут.</p> <p>Лучше не завидовать, а искать вдохновение. Радуйтесь за тех, у кого что-то получается хорошо. Зависть тоже подрывает внутреннюю силу, в то время как искренняя радость укрепляет её. Признать в себе зависть очень трудно, но вы должны сделать это, если хотите стать лучше.</p> <p>Ищите области, в которых максимально раскроются ваши возможности. Если вам нравятся черты характера каких-то людей, пробуйте подражать им. Осознайте, что все люди достойны счастья.</p> <p>5. Не нужно лениться. Чтобы достичь успеха, надо что-то делать. Но если вами правит лень, о каких действиях может идти речь? Действия – двигатель и основа нашей жизни. Упорный труд приводит нас к желаемым результатам. Прикладывать усилия можно всегда. Даже если у вас нет работы, если вы студент, школьник, пенсионер…</p> <p>Ведь это так здорово – решать задачи, учиться, совершенствовать навыки! Человек больше ценит жизнь, когда начинает выполнять работу. Он также осознаннее относится к свободному времени, к общению с друзьями и родственниками.</p> <p>Бойтесь прокрастинации – прекратите откладывать дела на потом. Сделать это, конечно, не так просто, как сказать. Но есть способы. Можно, например, чётко осознать, зачем вы должны справиться с делами. Напоминайте себе о целях и ценностях. Составьте график, в котором будет указано, когда и что вы должны будете сделать. Приобщите друзей – действовать вместе куда проще и интереснее. Также вы можете прибегнуть к визуализации, представлять, как выполняете те или иные задачи. Просто начните – ведь стоит сделать первый шаг, как потом уже не оторвёшься!</p> <p>6. Не нужно идти на поводу у стресса. Его надо предотвращать или сразу же принимать меры по устранению. Стресс отступает, когда человек чувствует, что контролирует происходящее. Этому помогает уже известное планирование. Также эффективна расстановка дел по приоритетам. Не взваливайте на себя одновременно много задач – когда они накапливаются, сохранять хладнокровие ужасно сложно. Конечно же, следите за дыханием. Мысленно представляйте себе стрессовую ситуацию, но старайтесь реагировать с абсолютной невозмутимостью. Представляйте, будто вы самый спокойный человек в мире. Постепенно такие мысли начнут приближать вас к идеалу.</p> <p>От вас в любом случае требуется решение каких-то проблем, выход из самых разных ситуаций. Сделать это можно как со стрессом, так и без него. Но второй вариант значительно лучше – поэтому просто сосредоточьтесь на деле. Представьте, что самое худшее уже случилось. Как видите, не всё так страшно. Так что не стоит нервничать, особенно если это касается мелочей. Наверняка завтра вы уже забудете о тревожной ситуации. Так стоит ли она в таком случае ваших нервов?</p> <p>7. Не нужно верить в баланс. Человеку очень сложно совмещать работу, семью, отдых. Невероятно тяжело и много зарабатывать, и помогать детям с уроками, и устроить романтический ужин жене, и провести время с друзьями, и пойти на тренировку, и найти время на чтение книги… Нужно понимать, что является для вас действительно важным. Необходимо выделить области, которые требуют наибольшей сосредоточенности. Порой сокращение областей, в которых человек старается находить баланс, – необходимая мера.</p> <p>Приоритеты – то, что должно направлять вас. Вы уже научились говорить «нет»? Попробуйте теперь несколько изменить подачу: говорите что-то вроде «Я не могу взяться за это дело, потому что это не попадает в зону моих приоритетов». Осознанно решите, чем вы хотите заниматься именно сейчас. Здесь вам и стоит прикладывать максимум. На разных жизненных этапах зоны приложения усилий могут меняться. Невозможно везде быть одинаково хорошим. Этот факт должен заглушить голос совести, которая настаивает, что вы одновременно обязаны успевать везде.</p> <p>8. Не нужно быть эгоистом. Мир не крутится вокруг нас одних. Люди ошибаются, когда думают, что взгляды и мысли окружающих направлены только в их сторону. Не нужно принимать всё происходящее на свой счёт. Также не стоит рассматривать ситуации и людей как источники выгоды. Да, вы должны искать себя, идти своим путём – но не вставать на пьедестал. Забота о других, умение делиться – всё это только поможет вам, укрепит силу.</p> <p>Только представьте, как это здорово – дарить людям хорошее настроение. Улыбаться им, заниматься благотворительностью, говорить комплименты. Главное – делать это искренне и с удовольствием. Когда вы отдаёте, вы в то же время и получаете. Мыслите шире, рассматривайте себя как часть этого мира, часть целого. В ваших силах сделать так, чтобы это целое было более благополучным.</p> <p><strong>Глава 4. Способы сосредоточиться на моменте</strong></p> <p>В эту секунду что-то происходит. Кто-то ложится спать, кто-то просыпается, кто-то празднует день рождения, кто-то едет на поезде, кто-то болеет, кто-то сидит в офисе… Миллион действий происходит сейчас. И на этом «сейчас» мы и должны сосредоточиться.</p> <p>Вместо этого наши мысли блуждают от прошлого к будущему. Такие мысли заставляют либо испытывать горечь, либо бояться. Это не значит, что прошлое и будущее теперь под запретом, просто подходить к «путешествию» между ними нужно осознанно.</p> <p>Обращайте внимание на детали, на то, что в данную секунду происходит с вами и вокруг вас. Так делают дети: они очень восприимчивы к ощущениям, цветам, звукам. Чтобы сосредоточиться на «сейчас», попробуйте больше внимания уделять разговорам. Помните ли вы, о чём и с кем говорили сегодня? А вчера? Старайтесь максимально включиться в беседу. Следите за жестами и мимикой, стремитесь к тому, чтобы действительно понять собеседника. Разговор с вами должен оставить у него положительное впечатление. Можете рассказывать истории, запоминать подробности, которые указывает собеседник. Делайте комплименты, хвалите, поддерживайте. Обычно нам проще сказать что-то плохое или язвительное, но это неправильно.</p> <p>Задавайте уточняющие вопросы, не пытайтесь перевести тему на себя. Позволяйте людям рассказывать о своих достижениях, о том, что случилось с ними на работе или на отдыхе. Не отвлекайтесь в это время на мысли о делах – они тут же оторвут вас от реальности. Если чувствуете, что не знаете, что сказать, снова задавайте вопросы. Слушайте то, что говорят люди. Активное слушание – одна из составляющих нахождения здесь и сейчас.</p> <p>Вопросы нужно задавать и самому себе. Например, чаще спрашивайте себя, что вы сейчас чувствуете. Этот вопрос позволяет вернуться в настоящее. Задавать его можно и другим – особенно в ситуациях, когда назревает конфликт.</p> <p>Попробуйте освоить медитативные техники, сосредоточьтесь на своём пульсе – если вы сознательно сможете понижать его, стрессы перестанут казаться ужасными.</p> <p>Отправляясь на прогулку, попробуйте обращать внимание на то, как ваши ступни касаются земли, как работают мышцы, как видят ваши глаза. Прислушивайтесь к телу, подключите свои чувства. Иногда в полной мере сделать это позволяют, например, экстремальные нагрузки. Кто-то первый раз ощущает текущий момент, когда принимает участие в марафоне. Но нужно учиться включаться и в повседневной жизни. Прислушивайтесь, присматривайтесь, улавливайте запахи. Если вы включили музыку – старайтесь понять слова, мелодию. Не думайте в это время о том, что будет завтра, о делах, которые нужно выполнить. Принимая пищу, делайте это осознанно – прочувствуйте вкус, а не заглатывайте блюдо целиком.</p> <p>Главный наш призыв – будьте открыты этому миру. Ещё один отличный приём включения – представить, что ступеньки, по которым вы поднимаетесь в офис или в квартиру, волшебные. Да-да, это вовсе не глупость! Когда вы возвращаетесь домой, мысленно снимайте рабочий костюм. Освобождайте голову от мыслей об отчётах. Настраивайтесь на заинтересованность, как прошёл день у членов семьи. Делайте всё это, преодолевая одну ступеньку за другой. Научитесь переключаться. Подобными ступеньками для вас может стать всё что угодно. Любое действие, которое вы совершаете и которому не придаёте значения, может вернуть вас в настоящее.</p> <p>Найдите свой уголок уединения, где вам будет максимально комфортно. Это поможет оставаться спокойным в любой ситуации, сделать паузу и по-новому взглянуть на ситуацию. Да что уж там – это позволит вам просто быть! Какое место вы выберете? Кто-то предпочитает иногда уединиться за столиком в кафе. Кто-то считает лучшим местом для отключения самолёт. Главное – вы должны суметь отстраниться от людей. Подумать о чём-то глобальном, устремить взгляд в себя. В такие минуты вы можете наслаждаться чувствами, а также тем, что вы – это вы. Так гораздо проще осознавать, что по-настоящему важно, а что второстепенно. Но следите, чтобы никто не отвлёк вас, приложите усилия, чтобы создать подходящую обстановку. К примеру, позаботьтесь заранее о том, чтобы отключить телефон.</p> <p>Не обесценивайте те небольшие шаги, которые начнёте делать в сторону осознанности. Не бойтесь разочароваться – в конце концов, вы в любой момент можете вернуться к старым привычкам. Но перед этим всё-таки стоит посмотреть, что же привнесут в жизнь привычки новые. Делайте несколько попыток, не ждите, что всё получится само собой и сразу. Начинайте с малого. Чуть меньше критики, чуть больше оптимизма, немного меньше эгоизма, немного больше включённости в диалог – по этим крупицам в итоге сложится прекрасная картина больших изменений. И не сдавайтесь! В детстве вы были естественным, действовали легко и часто не задумывались о последствиях. Попробуйте возродить утраченное. И в итоге найдёте внутренне спокойствие. А вместе с этим заметите, какой насыщенной стала жизнь!</p> <p><em>Внутренняя сила</em> помогает присутствовать в настоящем моменте. Внутренняя сила означает быть уверенным в себе и иметь внутри прочную опору.</p> <h2>8 привычек, которые стоит развить в себе</h2> <p>1.Вера в свои возможности</p> <p>2. Ценности</p> <p>3. Выбор</p> <p>4. Смелость</p> <p>5. Решения</p> <p>6. Порядок</p> <p>7. Щедрость</p> <p>8. Умение смотреть на свою жизнь со стороны</p> <h2>8 привычек, от которых стоит отказаться</h2> <p>1. Нытье</p> <p>2. Жалость к себе</p> <p>3. Критика</p> <p>4. Зависть</p> <p>5. Лень</p> <p>6. Стресс</p> <p>7. Баланс</p> <p>8. Эгоизм</p> <blockquote>Человек, присутствующий в настоящем моменте, ничего не боится, он хороший собеседник, он останавливается, чтобы изучить свои чувства, умеет успокаивать себя, прислушивается не только к разуму, уделяет время работе, но не забывает об отдыхе, наслаждается путешествием.</blockquote> <p><a href="http://t.elegram.ru/money_book">Money Book</a></p> </document>

S1fk-Xp2z

2018-04-24T21:25:46.015Z

2018-04-24T21:25:46.015Z

2018-04-24T21:29:20.192Z

Как построить простой бизнес на Amazon?

Ты знал, что на книгах можно зарабатывать приличные бабки? И сегодня расскажем как! В России все меньше и меньше книги покупают и все больше скачивают с Интернета. В Америке же принято поощрять автора и платить за книги. Вот почему стоит попробовать зарабатывать на книгах: - Зарабатывать на книгах достаточно легко. Если вам удастся подобрать хорошую команду фрилансеров, то бизнес в будущем можно будет поставить на автомат и получать постоянный доход. Вы будете генерировать идеи, искать интересные темы, а ваша команда работать над созданием книги - Начать книжный бизнес можно с минимальными инвестициями от 100$, в отличие от Private Label, где требуются гораздо большие вложения - Запустить бизнес можно всего за 2 недели - Помимо основного заработка на продажах, книгу можно использовать и в других целях Плюсы книжного бизнеса также еще и в том, что вы ничем не рискуете, инвестиции небольшие и всегда можно экспериментировать и развиваться. Давайте подробно разберем, на что нужно будет потратиться при издании книги. Сколько стоит запуск одной книги и как найти подрядчиков? Очень зависит , будете ли вы сами трудится или поставите все на аутсорсинг. Если перекладывать на плечи других людей, то от 400 долларов за книгу. А если делать самому , то расходы минимальны. О чем писать? Заметьте, что самые популярные бестселлеры в жанре non-fiction всегда написаны на одну из тем, которая затрагивает 3 главных человеческих желания: богатство, здоровье и счастье. Именно поэтому книги об отношениях, бизнесе, финансах, личностном росте и развитии, здоровье и красоте всегда пользуются популярностью. «Прибыльных» тем для книг великое множество Естественно, есть и другие темы, которые периодически выстреливают и моментально становятся бестселлерами, но они недолговечны и заработать на них можно, если попасть в эту волну одним из первых. И в подарок ловите курс по тому, как настроить продажи книг автоматически: СКАЧАТЬ КУРС Очень годный материал, который реально поможет начать зарабатывать тем, кто готов вкладывать свои силы и энергию по полной. Канал, который поможет тебе заработать @sliwbl

Ты знал, что на книгах можно зарабатывать приличные бабки? И сегодня расскажем как!

Ты знал, что на книгах можно зарабатывать приличные бабки? И сегодня расскажем как!

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/4e/4e425da7-4f96-4c5c-9f34-931a9ffcae06.png" size="column" width=1000 /> <p>Ты знал, что на <strong>книгах можно зарабатывать приличные бабки?</strong> И сегодня расскажем как!</p> <p>В России все <strong>меньше и меньше книги покупают</strong> и все больше скачивают с Интернета. В Америке же принято поощрять автора и платить за книги.</p> <p><strong>Вот почему стоит попробовать зарабатывать на книгах:</strong></p> <ul> <li>Зарабатывать на книгах достаточно легко. Если вам удастся подобрать хорошую команду фрилансеров, то бизнес в будущем можно будет поставить на автомат и получать постоянный доход. Вы будете генерировать идеи, искать интересные темы, а ваша команда работать над созданием книги</li> <li>Начать книжный бизнес можно с минимальными инвестициями от 100$, в отличие от Private Label, где требуются гораздо большие вложения</li> <li>Запустить бизнес можно всего за 2 недели</li> <li>Помимо основного заработка на продажах, книгу можно использовать и в других целях</li> </ul> <p>Плюсы книжного бизнеса также еще и в том, что вы ничем не рискуете, <strong>инвестиции небольшие и всегда можно экспериментировать и развиваться.</strong> Давайте подробно разберем, на что нужно будет потратиться при издании книги.</p> <h2><strong>Сколько стоит запуск одной книги и как найти подрядчиков?</strong></h2> <p>Очень зависит , будете ли вы сами трудится или поставите все на аутсорсинг. Если перекладывать на плечи других людей, то от 400 долларов за книгу. А если делать самому , то расходы минимальны.</p> <h2><strong>О чем писать?</strong></h2> <p>Заметьте, что самые <strong>популярные бестселлеры в жанре non-fiction всегда написаны на одну из тем,</strong> которая затрагивает 3 главных человеческих желания: <strong>богатство, здоровье и счастье.</strong></p> <p>Именно поэтому книги об отношениях, бизнесе, финансах, личностном росте и развитии, здоровье и красоте всегда пользуются популярностью.</p> <p>«Прибыльных» тем для книг великое множество</p> <p>Естественно, <strong>есть и другие темы, которые периодически выстреливают </strong>и моментально становятся бестселлерами, но они недолговечны и заработать на них можно, если попасть в эту волну одним из первых.</p> <p>И в подарок <strong>ловите курс по тому, как настроить продажи книг </strong>автоматически:</p> <p><a href="https://cloud.mail.ru/public/8DuW/Y9hsFKDtj">СКАЧАТЬ КУРС</a></p> <p>Очень годный материал, <strong>который реально поможет начать зарабатывать тем, </strong>кто готов вкладывать свои силы и энергию по полной.</p> <p><strong>Канал, который поможет тебе заработать <a href="https://t-do.ru/sliwbl">@sliwbl</a></strong></p> </document>

S1zRdFn3G

2018-04-24T10:36:57.963Z

2018-04-24T10:36:57.963Z

2018-04-24T10:37:38.374Z

6 способов прокачать целеустремленность

Что такое целеустремленность? Это способность активно и сознательно работать для достижения определенного результата, то есть цели. Это одна из тех вещей, которые отличают успешных людей от неуспешных. А у вас есть эта способность? Если же вы думаете, что целеустремленность — это то, что дается с рождения и не каждому, то вы ошибаетесь. Целеустремленность — это навык, который можно натренировать. Достигать цели — это такая же привычка, как и привычка бросать все на полпути. Вам кажется, что вы недостаточно целеустремленны? Вы не доделываете дела до конца и вообще перестали ставить цели, потому что все равно достичь их очень сложно? Тогда вот вам 6 способов, как развить в себе умение достигать поставленные цели. Целеустремленность напрямую зависит от нашей силы воли. Чем ее больше, тем легче мы достигаем своих целей. Сила воли необходима нам для того, чтобы преодолевать комфорт, в котором мы находимся и делать что-то нужное ради награды в будущем. Отказываться от краткосрочного комфорта ради долгосрочного результата. Например, вылезти из теплой постельки на пробежку в хмурое утро ради красивого и спортивного тела. Силу воли можно сравнить с мышцей. Чтобы прокачать мышцу, нужно постоянно ее тренировать. Радислав Гандапас для тренировки силы воли рекомендует делать следующее: прерывать приятное занятие и продолжать неприятное. Почаще спрашивайте себя: «А что мне сейчас лень?» и идите делать это. Отодвигайте тарелку с вкусной едой до того, как насытитесь до конца. Прерывайте просмотр боксерского поединка или чтение увлекательной книги на самом интересном месте и ложитесь спать. Заставьте себя встать с уютного дивана и сделать 20 приседаний. И тогда ваша сила воли через пару месяцев будет железной. Только выполняйте эти упражнения с умом! Ни в коем случае не оставляйте на тарелке половину маминого пирога. И уж точно не стоит прерывать на середине половой акт и отходить ко сну. Жизнь же вам дороже, верно? Логично, что для того, чтобы прокачать в себе целеустремленность, надо ставить цели и достигать их. Только не все знают, как правильно ставить цели и вообще какие ставить. Вот вам пару рекомендаций. Ставьте перед собой сложные, но выполнимые цели. Как говорит мой знакомый — «потные» цели. Те, которые заставляют вас попотеть. Но они должны быть реалистичными. О том, как правильно ставить цели, написано немало статей, книг. Но все же, помните о том, что цель должна иметь несколько критериев: быть конкретной и легкоизмеримой. То есть не «Выучить английский», а «Сдать экзамен по английскому на уровне Advanced». Ну вы поняли, да? Участвуйте в марафонах, челленджах. Спорьте с кем-то на что-то. Давайте публичные обещания, что вы что-то сделаете. Одним словом, кидайте себе вызовы и подключайте к этому людей. Исследования показывают, что когда мы берем на себя социальные обязательства, мы их придерживаемся. Вы же не хотите прослыть пустозвоном, так ведь? Поэтому, когда мы обещаем что-то прилюдно, то чаще всего выполняем это. Однако, с этим надо быть поаккуратнее, чтобы не сделать себе хуже. Если вы расстраиваетесь и опускаете руки, когда в вас открыто не верят, то не нужно делиться своими целями с людьми. Делитесь только с теми, кто скажет: «Я в тебя верю!». Спорт очень дисциплинирует. А там, где дисциплина, там и сила воли, и целеустремленность. Мы сознательно заставляем себя делать трудные и не очень приятные вещи типа бега в течении получаса. Каждый раз ставим себе микроцели и достигаем их. Преодолеваем комфорт. Этот навык мы потом внедряем и в обыденную жизнь, в работу, в бизнес. Кстати, замечали, что многие успешные люди к тому еще и спортивны? Вот то-то и оно. А насколько важно для вас получить желаемое? Иногда для того, чтобы добиться своего, вам реально нужно всего лишь проявить настойчивость. Не сдавайтесь после первого отказа. Попытайтесь еще и еще. Сейчас, в эпоху мессенджеров и круглосуточного вайфая, нас очень легко отвлечь от дела. Пришло сообщение и вот уже руки чешутся открыть и прочитать, вместо того чтобы продолжать писать отчет и работать. В итоге, за весь рабочий день мы делаем процентов 10-20 из всего, что могли бы сделать. Если вам это знакомо, значит, пора учиться сосредотачиваться. Вот самый банальный, но эффективный совет: убирайте телефон подальше, когда работаете. А лучше вообще выключите. Предупредите всех окружающих, чтобы не отвлекали вас. Вот и все. Кстати, еще концентрацию можно развить с помощью медитации. Эффективно и к тому же приносит много пользы. Используйте. Успехов! Верьте в себя и достигайте своих целей. Если вам был полезен этот пост, поставьте палец вверх!) Источник: https://clck.ru/DEL4c

Что такое целеустремленность? Это способность активно и сознательно работать для достижения определенного результата, то есть цели. Это одна из тех вещей, которые отличают успешных людей от неуспешных.

Что такое целеустремленность? Это способность активно и сознательно работать для достижения определенного результата, то есть цели. Это...

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/cf/cf950e03-be2f-4605-b53f-d49b295934bc.jpg" size="column" width=3000 /> <p><strong><em>Что такое целеустремленность? Это способность активно и сознательно работать для достижения определенного результата, то есть цели. Это одна из тех вещей, которые отличают успешных людей от неуспешных.</em></strong></p> <p>А у вас есть эта способность? Если же вы думаете, что целеустремленность — это то, что дается с рождения и не каждому, то вы ошибаетесь. Целеустремленность — это навык, который можно натренировать. Достигать цели — это такая же привычка, как и привычка бросать все на полпути.</p> <p>Вам кажется, что вы недостаточно целеустремленны? Вы не доделываете дела до конца и вообще перестали ставить цели, потому что все равно достичь их очень сложно? Тогда вот вам 6 способов, как развить в себе умение достигать поставленные цели.</p> <h2>1. Прокачивайте силу воли</h2> <p>Целеустремленность напрямую зависит от нашей силы воли. Чем ее больше, тем легче мы достигаем своих целей.</p> <p>Сила воли необходима нам для того, чтобы преодолевать комфорт, в котором мы находимся и делать что-то нужное ради награды в будущем. Отказываться от краткосрочного комфорта ради долгосрочного результата. Например, вылезти из теплой постельки на пробежку в хмурое утро ради красивого и спортивного тела.</p> <p>Силу воли можно сравнить с мышцей. Чтобы прокачать мышцу, нужно постоянно ее тренировать. Радислав Гандапас для тренировки силы воли рекомендует делать следующее: прерывать приятное занятие и продолжать неприятное. Почаще спрашивайте себя: «А что мне сейчас лень?» и идите делать это. Отодвигайте тарелку с вкусной едой до того, как насытитесь до конца. Прерывайте просмотр боксерского поединка или чтение увлекательной книги на самом интересном месте и ложитесь спать. Заставьте себя встать с уютного дивана и сделать 20 приседаний. И тогда ваша сила воли через пару месяцев будет железной.</p> <p>Только выполняйте эти упражнения с умом! Ни в коем случае не оставляйте на тарелке половину маминого пирога. И уж точно не стоит прерывать на середине половой акт и отходить ко сну. Жизнь же вам дороже, верно?</p> <h2>2. Ставьте правильные цели</h2> <p>Логично, что для того, чтобы прокачать в себе целеустремленность, надо ставить цели и достигать их. Только не все знают, как правильно ставить цели и вообще какие ставить. Вот вам пару рекомендаций.</p> <p>Ставьте перед собой сложные, но выполнимые цели. Как говорит мой знакомый — «потные» цели. Те, которые заставляют вас попотеть. Но они должны быть реалистичными.</p> <p>О том, как правильно ставить цели, написано немало статей, книг. Но все же, помните о том, что цель должна иметь несколько критериев: быть конкретной и легкоизмеримой. То есть не «Выучить английский», а «Сдать экзамен по английскому на уровне Advanced». Ну вы поняли, да?</p> <image src="https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2018/03/image1-19.png" size="column" width=600 /> <h2>3. Бросайте себе вызовы</h2> <p>Участвуйте в марафонах, челленджах. Спорьте с кем-то на что-то. Давайте публичные обещания, что вы что-то сделаете. Одним словом, кидайте себе вызовы и подключайте к этому людей.</p> <p>Исследования показывают, что когда мы берем на себя социальные обязательства, мы их придерживаемся. Вы же не хотите прослыть пустозвоном, так ведь? Поэтому, когда мы обещаем что-то прилюдно, то чаще всего выполняем это.</p> <p>Однако, с этим надо быть поаккуратнее, чтобы не сделать себе хуже. Если вы расстраиваетесь и опускаете руки, когда в вас открыто не верят, то не нужно делиться своими целями с людьми. Делитесь только с теми, кто скажет: «Я в тебя верю!».</p> <h2>4. Занимайтесь спортом</h2> <p>Спорт очень дисциплинирует. А там, где дисциплина, там и сила воли, и целеустремленность. Мы сознательно заставляем себя делать трудные и не очень приятные вещи типа бега в течении получаса. Каждый раз ставим себе микроцели и достигаем их. Преодолеваем комфорт. Этот навык мы потом внедряем и в обыденную жизнь, в работу, в бизнес.</p> <p>Кстати, замечали, что многие успешные люди к тому еще и спортивны? Вот то-то и оно.</p> <image src="https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2018/03/image3-17.png" size="column" width=600 /> <h2>5. Будьте настойчивы</h2> <p>А насколько важно для вас получить желаемое? Иногда для того, чтобы добиться своего, вам реально нужно всего лишь проявить настойчивость. Не сдавайтесь после первого отказа. Попытайтесь еще и еще.</p> <h2>6. Учитесь сосредотачиваться</h2> <p>Сейчас, в эпоху мессенджеров и круглосуточного вайфая, нас очень легко отвлечь от дела. Пришло сообщение и вот уже руки чешутся открыть и прочитать, вместо того чтобы продолжать писать отчет и работать. В итоге, за весь рабочий день мы делаем процентов 10-20 из всего, что могли бы сделать.</p> <p>Если вам это знакомо, значит, пора учиться сосредотачиваться. Вот самый банальный, но эффективный совет: убирайте телефон подальше, когда работаете. А лучше вообще выключите. Предупредите всех окружающих, чтобы не отвлекали вас. Вот и все.</p> <p>Кстати, еще концентрацию можно развить с помощью медитации. Эффективно и к тому же приносит много пользы. Используйте.</p> <p>Успехов! Верьте в себя и достигайте своих целей.</p> <p>Если вам был полезен этот пост, поставьте палец вверх!)</p> <p>Источник: https://clck.ru/DEL4c</p> </document>

r155IjahG

2018-04-25T06:56:17.591Z

2018-04-25T06:56:17.591Z

2018-04-25T06:56:17.591Z

Занижение рыночной цены по продаже имущества может привести к потере УСН и штрафным санкциям

Вопрос: В результате проверки выявлено, что организация (применяет УСН) продала взаимозависимому лицу недвижимость по заниженной цене. Вправе ли налоговый орган учесть рыночную цену недвижимости для расчета лимита, установленного п. 4 ст. 346.13 НК РФ? Возможно ли признать организацию утратившей право на применение УСН, если полученный доход суммарно с рыночной ценой, определенной налоговым органом, превысит установленный лимит, и доначислить налог на прибыль и НДС? Фактически полученный доход от продажи недвижимости ниже (Определение Верховного Суда РФ от 01.12.2016 N 308-КГ16-10862 по делу N А32-2277/2015). Ответ: Если в ходе проверки налоговым органом будет установлено, что произошла реализация недвижимости взаимозависимому лицу по заниженной цене, он вправе учесть рыночную цену недвижимости для расчета лимита, установленного п. 4 ст. 346.13 Налогового кодекса РФ, соответственно, при превышении установленного лимита - доначислить налог на прибыль и НДС. Однако при этом налоговый орган должен сослаться на конкретные положения ст. 54.1 НК РФ. Обоснование: Статья 346.13 НК РФ регулирует порядок и условия начала и прекращения применения УСН. Так, согласно п. 4 указанной статьи, если по итогам отчетного (налогового) периода доходы налогоплательщика, определяемые в соответствии со ст. 346.15 и пп. 1 и 3 п. 1 ст. 346.25 НК РФ, превысили 150 млн руб. и (или) в течение отчетного (налогового) периода допущено несоответствие требованиям, установленным п. п. 3 и 4 ст. 346.12 и п. 3 ст. 346.14 НК РФ, такой налогоплательщик считается утратившим право на применение УСН с начала того квартала, в котором допущены указанное превышение и (или) несоответствие указанным требованиям. При этом ст. 346.15 НК РФ указан порядок определения доходов при УСН, где говорится, что при определении объекта налогообложения учитываются доходы, определяемые в порядке, установленном п. п. 1 и 2 ст. 248 НК РФ. Согласно ст. 248 НК РФ к доходам в целях гл. 25 НК РФ относятся доходы от реализации товаров (работ, услуг) и имущественных прав. В связи с этим налогоплательщик, применяющий УСН, доходы от реализации недвижимого имущества должен учитывать при определении налоговой базы по налогу, уплачиваемому в связи с применением УСН. Как следует из вопроса, у проверяющих и налогоплательщика возникло разное понимание того, как следовало установить справедливую цену договора и, следовательно, определить размер дохода, превышение которого может повлечь утрату права на применение УСН. Для того чтобы ответить на вопрос, возможно ли признать организацию утратившей право на применение УСН, если полученный доход суммарно с рыночной ценой, определенной налоговым органом, превысит установленный лимит, и доначислить налог на прибыль и НДС, необходимо определиться с тем, вправе ли налоговый орган проверять правильность рыночных цен в сделках между лицами. В Письме ФНС России от 16.09.2014 N ЕД-4-2/18674@ были рассмотрены вопросы правомерности контроля налоговыми органами в ходе проводимых мероприятий налогового контроля цен по сделкам между взаимозависимыми лицами, не признаваемым контролируемыми в соответствии со ст. 105.14 НК РФ. Указано со ссылкой на позицию Минфина России, что в случаях совершения сделок между взаимозависимыми лицами, не отвечающих признакам контролируемых, контроль соответствия цен, применяемых в таких сделках, рыночным ценам может быть предметом выездных и камеральных налоговых проверок. Однако налоговому органу необходимо доказать получение налогоплательщиком необоснованной налоговой выгоды вследствие, в частности, уменьшения налоговой базы посредством манипулирования ценой в сделках. Вместе с тем понятие необоснованной налоговой выгоды, отраженное в Постановлении Пленума ВАС РФ от 12.10.2006 N 53 "Об оценке арбитражными судами обоснованности получения налогоплательщиком налоговой выгоды" и развитое в сложившейся судебной практике, сформированной до вступления в силу Федерального закона от 18.07.2017 N 163-ФЗ "О внесении изменений в часть первую Налогового кодекса Российской Федерации", не используется в рамках проведения камеральных налоговых проверок налоговых деклараций (расчетов) налогоплательщиков, представленных в налоговые органы после вступления в силу Закона, а также в рамках проведения выездных налоговых проверок и проверок полноты исчисления и уплаты налогов в связи с совершением сделок между взаимозависимыми лицами, решения о назначении которых вынесены после дня вступления в силу указанного Закона. Об этом прямо указано в Письме ФНС России от 31.10.2017 N ЕД-4-9/22123@. В настоящее время в НК РФ Федеральным законом N 163-ФЗ введена новая ст. 54.1. Согласно этой норме не допускается уменьшение налогоплательщиком налоговой базы и (или) суммы подлежащего уплате налога в результате искажения сведений о фактах хозяйственной жизни (совокупности таких фактов), об объектах налогообложения, подлежащих отражению в налоговом и (или) бухгалтерском учете либо налоговой отчетности налогоплательщика. При этом по имевшим место сделкам (операциям) налогоплательщик вправе уменьшить налоговую базу и (или) сумму подлежащего уплате налога при соблюдении одновременно следующих условий: основной целью совершения сделки (операции) не являются неуплата (неполная уплата) и (или) зачет (возврат) суммы налога; обязательство по сделке (операции) исполнено лицом, являющимся стороной договора, заключенного с налогоплательщиком. Таким образом, в решении по проверке налоговый орган должен сослаться на нарушение конкретного пункта ст. 54.1 НК РФ при доначислении налогов. Полагаем, что в данном случае может идти речь об умышленном искажении сведений о фактах хозяйственной жизни, об объектах налогообложения. Вместе с тем конкретная квалификация будет зависеть от проверяющих с учетом объема собранной доказательственной базы. Ранее в судах рассматривались вопросы правомерности привлечения к ответственности и доначисления налогов. Так, налогоплательщик в Решении Арбитражного суда г. Москвы от 21.09.2015 по делу N А40-63374/15-140-501 обжаловал решение о привлечении его к ответственности за совершение налогового правонарушения. Инспекция установила факт реализации им объектов недвижимости по заниженной стоимости. Организация ссылалась на то, что спорные сделки критерием контролируемых не обладают, в связи с чем у инспекции полномочия по проверке соответствия цены спорных сделок рыночной отсутствуют; отмечала, что заключение спорных сделок имело деловую цель и было направлено на получение дохода. Для определения рыночной цены объекта недвижимости налоговым органом была назначена экспертиза. Перед экспертом поставлены вопросы о рыночной стоимости отчуждаемых объектов недвижимости и о влиянии взаимозависимости на цену спорной сделки. Установленная экспертом цена сделки принята инспекцией для целей налогообложения. Налоговым органом были установлены обстоятельства, с которыми суд согласился и которые свидетельствуют о том, что согласованные действия общества и иных участвующих в сделках лиц направлены на создание условий для занижения налоговой базы по налогу на прибыль организаций и по НДС, а также на неуплату налога на прибыль организаций, НДС и налога на имущество организаций в результате реализации принадлежащего заявителю имущества взаимозависимым лицам, применяющим УСН, по цене существенно ниже рыночной, при этом цена сделок была обусловлена необходимостью сохранения налогоплательщиком возможности применения УСН. Обстоятельства, установленные в ходе проведения выездной налоговой проверки, свидетельствуют о том, что общество, зная о том, что рыночная цена отчуждаемых объектов недвижимости превышает цену сделки, намеренно реализовало объекты недвижимости, ранее полностью находившиеся в его собственности, различным взаимозависимым лицам по ценам намного ниже их рыночной стоимости с целью сохранения возможности покупателей применять УСН и осуществлять тот же самый вид деятельности, который осуществляло общество до продажи указанных объектов недвижимости. Суд согласился с тем, что действия общества были направлены на занижение доходов от реализации указанных помещений, а также на дальнейшее дробление бизнеса с целью минимизации уплачиваемых налогов и, как следствие, на получение необоснованной налоговой выгоды (в настоящее время термин и концепция при доначислении налогов применяться не должны). Кроме того, из материалов выездной налоговой проверки следовало, что налогоплательщик как собственник зданий обладал сведениями об их кадастровой и рыночной стоимости, однако в нарушение положений ст. 40 НК РФ и положений разд. V.1 НК РФ реализовал указанное недвижимое имущество в адрес взаимозависимых лиц по цене заведомо ниже рыночной. В связи с этим был привлечен к ответственности по п. 3 ст. 122 НК РФ, то есть установлено, что деяния, совершенные заявителем, совершены им умышленно с целью уклонения от уплаты налогов. Суд счел обоснованным привлечение к ответственности по п. 3 ст. 122 НК РФ. Таким образом, в рамках рассматриваемого вопроса по результатам проведенной проверки налогоплательщику, видимо, придется доказывать право на применение УСН в контексте положений ст. 54.1 НК РФ при реализации недвижимого имущества по стоимости ниже рыночной. При этом успешность занимаемой позиции во многом будет зависеть от доказательств, представленных в адрес проверяющих (какие разумные экономические причины были для установления заниженных цен при реализации недвижимости, отсутствии ущерба бюджету своими действиями и т.д.), объема доказательственной базы, собранной налоговым органом, и фактических обстоятельств дела. При этом полагаем, что судебное дело N А32-2277/2015 в рассматриваемом случае неприменимо (Определение Верховного Суда РФ от 01.12.2016 N 308-КГ16-10862), поскольку в нем рассматривались условия применения налоговым органом ст. ст. 20 и 40 НК РФ по сделкам 2010 г. и оспаривание цены реализации объектов недвижимости по договору купли-продажи, заключенному дальше по цепочке в 2012 г. без установления получения налогоплательщиком необоснованной налоговой выгоды (в настоящее время применение положений ст. 54.1 НК РФ). Как было установлено судами, одно лишь отличие примененной налогоплательщиком цены от рыночного уровня не позволяет утверждать о направленности его действий на уклонение от налогообложения. При этом судом отражено, что если налоговым органом оспаривается соответствие отраженной в налоговом учете операции ее действительному экономическому смыслу, то многократное отклонение цены сделки от рыночного уровня может учитываться в качестве одного из признаков получения необоснованной налоговой выгоды в совокупности и взаимосвязи с иными обстоятельствами, порочащими деловую цель сделки (взаимозависимость сторон сделки, создание организации незадолго до совершения хозяйственной операции, использование особых форм расчетов и сроков платежей и т.п.). С уважением к вашему бизнесу, Сушонкова Елена ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН Уже в продаже электронное методическое пособие "Все об уточненной налоговой декларации" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях Уже в продаже электронное методическое пособие "Все о счетах-фактурах" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах Подписывайтесь на нас: ВК Facebook Дзен Одноклассники Telegram Teletype Список всех публикаций блога вы найдёте на главной странице канала Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ Налоговые органы не обязаны информировать налогоплательщика о потере им права применять УСН Вопросы включения в расходы материалов при УСН 10 ответов на вопросы по УСН Должна ли организация на УСН реализованные материалы включить в расходы текущего периода Может ли ИП считать налоговой базой для исчисления УСН сумму, получаемую им на расчетный счет от агента Отражение в составе расходов по УСН уплаченного НДС при ввозе товаров из Казахстана Особенности учета в составе расходов по УСН выкупной стоимости автомобилей, приобретенных в лизинг

Вопрос: В результате проверки выявлено, что организация (применяет УСН) продала взаимозависимому лицу недвижимость по заниженной цене. Вправе ли налоговый орган учесть рыночную цену недвижимости для расчета лимита, установленного п. 4 ст. 346.13 НК РФ? Возможно ли признать организацию утратившей право на применение УСН, если полученный доход суммарно с рыночной ценой, определенной налоговым органом, превысит установленный лимит, и доначислить налог на прибыль и НДС? Фактически полученный доход от продажи недвижимости ниже (Определение Верховного Суда РФ от 01.12.2016 N 308-КГ16-10862 по делу N А32-2277/2015).

https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1101166/pub_5ae024e41410c33a01452cfa_5ae02539fd96b1d73a8e7f66/scale_600

Вопрос: В результате проверки выявлено, что организация (применяет УСН) продала взаимозависимому лицу недвижимость по заниженной цене...

image

all

0

0

<document> <p><strong>Вопрос:</strong> В результате проверки выявлено, что организация (применяет УСН) продала взаимозависимому лицу недвижимость по заниженной цене. Вправе ли налоговый орган учесть рыночную цену недвижимости для расчета лимита, установленного п. 4 ст. 346.13 НК РФ? Возможно ли признать организацию утратившей право на применение УСН, если полученный доход суммарно с рыночной ценой, определенной налоговым органом, превысит установленный лимит, и доначислить налог на прибыль и НДС? Фактически полученный доход от продажи недвижимости ниже (Определение Верховного Суда РФ от 01.12.2016 N 308-КГ16-10862 по делу N А32-2277/2015).</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1101166/pub_5ae024e41410c33a01452cfa_5ae02539fd96b1d73a8e7f66/scale_600" size="custom" width=600 /> <p><strong>Ответ:</strong> Если в ходе проверки налоговым органом будет установлено, что произошла реализация недвижимости взаимозависимому лицу по заниженной цене, он вправе учесть рыночную цену недвижимости для расчета лимита, установленного п. 4 ст. 346.13 Налогового кодекса РФ, соответственно, при превышении установленного лимита - доначислить налог на прибыль и НДС. Однако при этом налоговый орган должен сослаться на конкретные положения ст. 54.1 НК РФ.</p> <p><strong>Обоснование:</strong> Статья 346.13 НК РФ регулирует порядок и условия начала и прекращения применения УСН. Так, согласно п. 4 указанной статьи, если по итогам отчетного (налогового) периода доходы налогоплательщика, определяемые в соответствии со ст. 346.15 и пп. 1 и 3 п. 1 ст. 346.25 НК РФ, превысили 150 млн руб. и (или) в течение отчетного (налогового) периода допущено несоответствие требованиям, установленным п. п. 3 и 4 ст. 346.12 и п. 3 ст. 346.14 НК РФ, такой налогоплательщик считается утратившим право на применение УСН с начала того квартала, в котором допущены указанное превышение и (или) несоответствие указанным требованиям.</p> <p>При этом ст. 346.15 НК РФ указан порядок определения доходов при УСН, где говорится, что при определении объекта налогообложения учитываются доходы, определяемые в порядке, установленном п. п. 1 и 2 ст. 248 НК РФ. Согласно ст. 248 НК РФ к доходам в целях гл. 25 НК РФ относятся доходы от реализации товаров (работ, услуг) и имущественных прав.</p> <p>В связи с этим налогоплательщик, применяющий УСН, доходы от реализации недвижимого имущества должен учитывать при определении налоговой базы по налогу, уплачиваемому в связи с применением УСН.</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1056701/pub_5ae024e41410c33a01452cfa_5ae0257cdd248462ec6cc78d/scale_600" size="custom" width=600 /> <p>Как следует из вопроса, у проверяющих и налогоплательщика возникло разное понимание того, как следовало установить справедливую цену договора и, следовательно, определить размер дохода, превышение которого может повлечь утрату права на применение УСН.</p> <p>Для того чтобы ответить на вопрос, возможно ли признать организацию утратившей право на применение УСН, если полученный доход суммарно с рыночной ценой, определенной налоговым органом, превысит установленный лимит, и доначислить налог на прибыль и НДС, необходимо определиться с тем, вправе ли налоговый орган проверять правильность рыночных цен в сделках между лицами.</p> <p>В Письме ФНС России от 16.09.2014 N ЕД-4-2/18674@ были рассмотрены вопросы правомерности контроля налоговыми органами в ходе проводимых мероприятий налогового контроля цен по сделкам между взаимозависимыми лицами, не признаваемым контролируемыми в соответствии со ст. 105.14 НК РФ. Указано со ссылкой на позицию Минфина России, что в случаях совершения сделок между взаимозависимыми лицами, не отвечающих признакам контролируемых, контроль соответствия цен, применяемых в таких сделках, рыночным ценам может быть предметом выездных и камеральных налоговых проверок. Однако налоговому органу необходимо доказать получение налогоплательщиком необоснованной налоговой выгоды вследствие, в частности, уменьшения налоговой базы посредством манипулирования ценой в сделках.</p> <p>Вместе с тем понятие необоснованной налоговой выгоды, отраженное в Постановлении Пленума ВАС РФ от 12.10.2006 N 53 &quot;Об оценке арбитражными судами обоснованности получения налогоплательщиком налоговой выгоды&quot; и развитое в сложившейся судебной практике, сформированной до вступления в силу Федерального закона от 18.07.2017 N 163-ФЗ &quot;О внесении изменений в часть первую Налогового кодекса Российской Федерации&quot;, не используется в рамках проведения камеральных налоговых проверок налоговых деклараций (расчетов) налогоплательщиков, представленных в налоговые органы после вступления в силу Закона, а также в рамках проведения выездных налоговых проверок и проверок полноты исчисления и уплаты налогов в связи с совершением сделок между взаимозависимыми лицами, решения о назначении которых вынесены после дня вступления в силу указанного Закона. Об этом прямо указано в Письме ФНС России от 31.10.2017 N ЕД-4-9/22123@.</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/95163/pub_5ae024e41410c33a01452cfa_5ae02585482677a0d28d972d/scale_600" size="custom" width=600 /> <p>В настоящее время в НК РФ Федеральным законом N 163-ФЗ введена новая ст. 54.1. Согласно этой норме не допускается уменьшение налогоплательщиком налоговой базы и (или) суммы подлежащего уплате налога в результате искажения сведений о фактах хозяйственной жизни (совокупности таких фактов), об объектах налогообложения, подлежащих отражению в налоговом и (или) бухгалтерском учете либо налоговой отчетности налогоплательщика. При этом по имевшим место сделкам (операциям) налогоплательщик вправе уменьшить налоговую базу и (или) сумму подлежащего уплате налога при соблюдении одновременно следующих условий: основной целью совершения сделки (операции) не являются неуплата (неполная уплата) и (или) зачет (возврат) суммы налога; обязательство по сделке (операции) исполнено лицом, являющимся стороной договора, заключенного с налогоплательщиком.</p> <p>Таким образом, в решении по проверке налоговый орган должен сослаться на нарушение конкретного пункта ст. 54.1 НК РФ при доначислении налогов. Полагаем, что в данном случае может идти речь об умышленном искажении сведений о фактах хозяйственной жизни, об объектах налогообложения. Вместе с тем конкретная квалификация будет зависеть от проверяющих с учетом объема собранной доказательственной базы.</p> <p>Ранее в судах рассматривались вопросы правомерности привлечения к ответственности и доначисления налогов. Так, налогоплательщик в Решении Арбитражного суда г. Москвы от 21.09.2015 по делу N А40-63374/15-140-501 обжаловал решение о привлечении его к ответственности за совершение налогового правонарушения. Инспекция установила факт реализации им объектов недвижимости по заниженной стоимости. Организация ссылалась на то, что спорные сделки критерием контролируемых не обладают, в связи с чем у инспекции полномочия по проверке соответствия цены спорных сделок рыночной отсутствуют; отмечала, что заключение спорных сделок имело деловую цель и было направлено на получение дохода.</p> <p>Для определения рыночной цены объекта недвижимости налоговым органом была назначена экспертиза. Перед экспертом поставлены вопросы о рыночной стоимости отчуждаемых объектов недвижимости и о влиянии взаимозависимости на цену спорной сделки. Установленная экспертом цена сделки принята инспекцией для целей налогообложения.</p> <p>Налоговым органом были установлены обстоятельства, с которыми суд согласился и которые свидетельствуют о том, что согласованные действия общества и иных участвующих в сделках лиц направлены на создание условий для занижения налоговой базы по налогу на прибыль организаций и по НДС, а также на неуплату налога на прибыль организаций, НДС и налога на имущество организаций в результате реализации принадлежащего заявителю имущества взаимозависимым лицам, применяющим УСН, по цене существенно ниже рыночной, при этом цена сделок была обусловлена необходимостью сохранения налогоплательщиком возможности применения УСН.</p> <p>Обстоятельства, установленные в ходе проведения выездной налоговой проверки, свидетельствуют о том, что общество, зная о том, что рыночная цена отчуждаемых объектов недвижимости превышает цену сделки, намеренно реализовало объекты недвижимости, ранее полностью находившиеся в его собственности, различным взаимозависимым лицам по ценам намного ниже их рыночной стоимости с целью сохранения возможности покупателей применять УСН и осуществлять тот же самый вид деятельности, который осуществляло общество до продажи указанных объектов недвижимости.</p> <p>Суд согласился с тем, что действия общества были направлены на занижение доходов от реализации указанных помещений, а также на дальнейшее дробление бизнеса с целью минимизации уплачиваемых налогов и, как следствие, на получение необоснованной налоговой выгоды (в настоящее время термин и концепция при доначислении налогов применяться не должны).</p> <p>Кроме того, из материалов выездной налоговой проверки следовало, что налогоплательщик как собственник зданий обладал сведениями об их кадастровой и рыночной стоимости, однако в нарушение положений ст. 40 НК РФ и положений разд. V.1 НК РФ реализовал указанное недвижимое имущество в адрес взаимозависимых лиц по цене заведомо ниже рыночной. В связи с этим был привлечен к ответственности по п. 3 ст. 122 НК РФ, то есть установлено, что деяния, совершенные заявителем, совершены им умышленно с целью уклонения от уплаты налогов. Суд счел обоснованным привлечение к ответственности по п. 3 ст. 122 НК РФ.</p> <p>Таким образом, в рамках рассматриваемого вопроса по результатам проведенной проверки налогоплательщику, видимо, придется доказывать право на применение УСН в контексте положений ст. 54.1 НК РФ при реализации недвижимого имущества по стоимости ниже рыночной. При этом успешность занимаемой позиции во многом будет зависеть от доказательств, представленных в адрес проверяющих (какие разумные экономические причины были для установления заниженных цен при реализации недвижимости, отсутствии ущерба бюджету своими действиями и т.д.), объема доказательственной базы, собранной налоговым органом, и фактических обстоятельств дела.</p> <p>При этом полагаем, что судебное дело N А32-2277/2015 в рассматриваемом случае неприменимо (Определение Верховного Суда РФ от 01.12.2016 N 308-КГ16-10862), поскольку в нем рассматривались условия применения налоговым органом ст. ст. 20 и 40 НК РФ по сделкам 2010 г. и оспаривание цены реализации объектов недвижимости по договору купли-продажи, заключенному дальше по цепочке в 2012 г. без установления получения налогоплательщиком необоснованной налоговой выгоды (в настоящее время применение положений ст. 54.1 НК РФ). Как было установлено судами, одно лишь отличие примененной налогоплательщиком цены от рыночного уровня не позволяет утверждать о направленности его действий на уклонение от налогообложения. При этом судом отражено, что если налоговым органом оспаривается соответствие отраженной в налоговом учете операции ее действительному экономическому смыслу, то многократное отклонение цены сделки от рыночного уровня может учитываться в качестве одного из признаков получения необоснованной налоговой выгоды в совокупности и взаимосвязи с иными обстоятельствами, порочащими деловую цель сделки (взаимозависимость сторон сделки, создание организации незадолго до совершения хозяйственной операции, использование особых форм расчетов и сроков платежей и т.п.).</p> <p><strong>С уважением к вашему бизнесу,</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/index.html"><strong>Сушонкова Елена</strong></a></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.solowebsite.ru/shop/"><strong>ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН</strong></a></p> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все об уточненной налоговой декларации&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях</strong></a></p> <youtube src="https://youtube.com/embed/nVNK3MTwAg8/?modestbranding=0&controls=1&rel=0&showinfo=1&enablejsapi=1" /> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все о счетах-фактурах&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах</strong></a></p> <youtube src="https://youtube.com/embed/JmYQFrGVpq8/?modestbranding=0&controls=1&rel=0&showinfo=1&enablejsapi=1" /> <p><strong><em>Подписывайтесь на нас:</em></strong></p> <p><a href="https://vk.com/public130546152"><em>ВК</em> </a><em><a href="https://www.facebook.com/groups/324037651429746/?multi_permalinks=360448394455338&notif_id=1522470357831353&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif">Facebook </a><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">Дзен</a></em> <a href="https://ok.ru/group54228670349420/topics"><em>Одноклассники</em></a> <a href="https://t.me/ugolokbuhgaltera"><em>Telegram</em></a> <a href="https://teletype.in/@ugolokbuhgaltera"><em>Teletype</em></a></p> <p><strong><em>Список всех публикаций блога вы найдёте <a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">на главной странице канала</a></em></strong></p> <p>Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс</p> <p><strong>ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ</strong></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/nalogovye-organy-ne-obiazany-informirovat-nalogoplatelscika-o-potere-im-prava-primeniat-usn-5ab0de4c380d8f0629b881e4">Налоговые органы не обязаны информировать налогоплательщика о потере им права применять УСН</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/voprosy-vkliucheniia-v-rashody-materialov-pri-usn-5ab11f672f578c8ed3eac25a">Вопросы включения в расходы материалов при УСН</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/10-otvetov-na-voprosy-po-usn-5ab78407a815f156ad786f6e">10 ответов на вопросы по УСН</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/doljna-li-organizaciia-na-usn-realizovannye-materialy-vkliuchit-v-rashody-tekuscego-goda-esli-ona-ih-spisala-v-proshlom-godu-5ab9156fd7bf213a36655ad7">Должна ли организация на УСН реализованные материалы включить в расходы текущего периода</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/mojet-li-ip-schitat-nalogovoi-bazoi-dlia-ischisleniia-usn-summu-poluchaemuiu-im-na-svoi-raschetnyi-schet-ot-agenta-5abddcd03dceb733d3dc4f56">Может ли ИП считать налоговой базой для исчисления УСН сумму, получаемую им на расчетный счет от агента</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/otrajenie-v-sostave-rashodov-po-usn-uplachennogo-nds-pri-vvoze-tovarov-iz-kazahstana-5ad86bfbdb0cd9e647352f73">Отражение в составе расходов по УСН уплаченного НДС при ввозе товаров из Казахстана</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/osobennosti-ucheta-v-sostave-rashodov-po-usn-vykupnoi-stoimosti-avtomobilei-priobretennyh-v-lizing-5adcad171aa80c111d2ac315">Особенности учета в составе расходов по УСН выкупной стоимости автомобилей, приобретенных в лизинг</a></p> </document>

SkgDl6p2z

2018-04-25T08:46:16.497Z

2018-04-25T08:46:16.497Z

2018-04-25T08:46:16.497Z

Человек из вашей прошлого воплощения. Как  узнать его?

Иногда бывает, что встречаешь совершенно незнакомого человека, но внутренне чувствуешь, словно бы встретил старого друга. Такая связь случается, утверждают парапсихологи, когда этот “кто-то” — человек из прошлой жизни. По крайней мере, это может объяснить многие совпадения, с которыми порой приходится иметь дело. Бывает полезно узнать такого человека из толпы, ведь встретить в наше суетное, беспокойное время родственную душу — большая редкость. 1. Рядом с этим человеком теряется ощущение времени Это один из самых очевидных признаков. Когда ткань времени перестает существовать и размывается каждый раз, когда вы общаетесь или проводите время вместе. Вы оба словно сбегаете от остального мира в обществе друг друга. 2. Вы знаете другого человека, как 5 пальцев Еще одной подсказкой для вас должен стать тот факт, что вы читаете этого человека, как открытую книгу. Вы легко улавливаете его движения души и настроение, хотя ваш собеседник может об этом даже не догадываться. Вам не обязательно расспрашивать его, чтобы понять — он нервничает, искренне рад или огорчен. Вы интуитивно понимаете, что на уме у этого человека, и интуиция вас не подводит. 3. Щелчок Этот пункт можно объяснить так: вот вы познакомились и, как по мановению волшебной палочки, понимаете — вы идеально подходите друг другу (речь здесь идет не только о личных отношениях, но и о дружбе). И только какая-то досадная случайность держала вас врозь все это время. Подобное ощущение приходит не часто, но спутать его с чем-то практически невозможно. 4. Рядом с такими людьми трудно сдерживать настоящие эмоции Еще одним доказательством, по мнению парапсихологов, что вы уже встречались в прошлой жизни, является то, что вы не можете сдерживать истинных эмоций. Вы смеетесь самым искренним образом, плачете от души. В общем, каждая частичка вашей личности хочет быть самой собой. С кем-то вы можете этого стесняться, бояться, чувствовать себя неуютно. А этот человек обнажает самые глубокие струны вашей души. 5. Ощущение “я — дома” Вы можете быть в сотнях километров от того места, где живете. Но стоит посмотреть в глаза такого человека, и вас охватывают уют, мягкость и совершенное спокойствие. Это и чувство счастья, и способность быть собой, и защищенность, и легкость в общении. Поэтому можно сказать лишь одно: неважно, верите ли вы в прошлую жизнь, или нет, но, если вам повезло встретить в жизни именно такого человека, держитесь его и дорожите им! Всем добра и любви. Ваша Метелица.

Иногда бывает, что встречаешь совершенно незнакомого человека, но внутренне чувствуешь, словно бы встретил старого друга. Такая связь случается, утверждают парапсихологи, когда этот “кто-то” — человек из прошлой жизни.

Иногда бывает, что встречаешь совершенно незнакомого человека, но внутренне чувствуешь, словно бы встретил старого друга. Такая связь...

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/c6/c6c2e0b3-32e6-4a3f-94c4-3406278c9e2b.jpg" size="custom" width=1518 /> <p>Иногда бывает, что встречаешь совершенно незнакомого человека, но внутренне чувствуешь, словно бы встретил старого друга. Такая связь случается, утверждают парапсихологи, когда этот “кто-то” — человек из прошлой жизни.</p> <p>По крайней мере, это может объяснить многие совпадения, с которыми порой приходится иметь дело.</p> <p>Бывает полезно узнать такого человека из толпы, ведь встретить в наше суетное, беспокойное время родственную душу — большая редкость.</p> <p>1. <strong>Рядом с этим человеком теряется ощущение времени </strong></p> <p>Это один из самых очевидных признаков. Когда ткань времени перестает существовать и размывается каждый раз, когда вы общаетесь или проводите время вместе. Вы оба словно сбегаете от остального мира в обществе друг друга.</p> <p>2<strong>. Вы знаете другого человека, как 5 пальцев </strong></p> <p>Еще одной подсказкой для вас должен стать тот факт, что вы читаете этого человека, как открытую книгу. Вы легко улавливаете его движения души и настроение, хотя ваш собеседник может об этом даже не догадываться. Вам не обязательно расспрашивать его, чтобы понять — он нервничает, искренне рад или огорчен. Вы интуитивно понимаете, что на уме у этого человека, и интуиция вас не подводит.</p> <p>3. <strong>Щелчок</strong></p> <p>Этот пункт можно объяснить так: вот вы познакомились и, как по мановению волшебной палочки, понимаете — вы идеально подходите друг другу (речь здесь идет не только о личных отношениях, но и о дружбе). И только какая-то досадная случайность держала вас врозь все это время. Подобное ощущение приходит не часто, но спутать его с чем-то практически невозможно.</p> <p>4. <strong>Рядом с такими людьми трудно сдерживать настоящие эмоции </strong></p> <p>Еще одним доказательством, по мнению парапсихологов, что вы уже встречались в прошлой жизни, является то, что вы не можете сдерживать истинных эмоций. Вы смеетесь самым искренним образом, плачете от души. В общем, каждая частичка вашей личности хочет быть самой собой. С кем-то вы можете этого стесняться, бояться, чувствовать себя неуютно. А этот человек обнажает самые глубокие струны вашей души.</p> <p>5. <strong>Ощущение “я — дома” </strong></p> <p>Вы можете быть в сотнях километров от того места, где живете. Но стоит посмотреть в глаза такого человека, и вас охватывают уют, мягкость и совершенное спокойствие. Это и чувство счастья, и способность быть собой, и защищенность, и легкость в общении. Поэтому можно сказать лишь одно: неважно, верите ли вы в прошлую жизнь, или нет, но, если вам повезло встретить в жизни именно такого человека, держитесь его и дорожите им!</p> <p>Всем добра и любви.</p> <p>Ваша Метелица.</p> </document>

BkAcJAphM

2018-04-25T09:51:17.617Z

2018-04-25T09:51:17.617Z

2018-04-25T09:51:17.617Z

Путешествия по России: как сэкономить в поездке?

Путешествуя по России, будь то деловая поездка или туристическая, всегда есть возможность потратить на сопутствующие и неизбежные расходы чуть меньше, чем нужно, а сэкономленным средствам найти лучшее применение. Прежде всего, в деле экономии, как давно доказано, помогает заблаговременное планирование. Чем раньше определены даты и цели поездки, тем больше не только времени для выбора той или иной гостиницы России или компании-авиаперевозчика, но и для того, чтобы успеть промониторить все возможные специальные предложения тех же авиакомпаний. Очень часто проводятся сезонные скидки, распродажи или даже розыгрыши билетов на нужные вам даты — постарайтесь не упустить такие предложения. Если вам необходимо забронировать отель — рекомендуется пользоваться специальными сервисами online бронирования, позволяющими в доли секунды не только определиться с выбором наиболее подходящей в плане месторасположения гостиницы, но и с самой приемлемой ценой. Зачастую именно такая служба online бронирования отелей способна представить самые актуальные ценовые предложения: поскольку рынок отечественного внутреннего туризма в настоящее время в чем-то только развивается, очень многие мини-отели, предлагающие выгодные цены и условия, собственных форм бронирования на своих сайтах не имеют, тогда как на портале RusRooms представлены. Как способ сэкономить, замечательно подходит обращение к отечественным сервисам (бронирования, оплаты и пр.), ведущим расчет в отечественной валюте, что позволяет избежать расходов на двойную конвертацию при оплате. Изучите информацию о партнерских программах и скидках — оплачивать авиабилеты можно накопленными за предыдущие поездки бонусными милями, которые также можно получить, к примеру, проживая в отеле-участнике программы. Купоны на скидки в кафе, ресторанах или на развлекательные мероприятия можно приобрести заранее, оплатить удаленно и использовать по мере необходимости. Будьте в курсе новых предложений: в последнее время для того, чтобы получить обратно часть денег, оплаченных за проживание в гостинице (так называемый кэшбэк), путешественнику необходимо просто забронировать гостиницу на сайте специального сервиса и совершить предоплату картой. При такой предоплате в течение нескольких суток после выезда из гостиницы в течение нескольких дней вам на карту, с которой была совершена оплата, возвращают заранее установленный процент от оплаченной вами суммы. Призовите на помощь сайты и форумы профессиональных путешественников, если вам некогда искать информацию самостоятельно: очень часто именно там пользователи делятся друг с другом самой актуальной и свежей информацией относительно наиболее комфортных в плане соотношения цена/качество предложений в области индустрии путешествий.

Путешествуя по России, будь то деловая поездка или туристическая, всегда есть возможность потратить на сопутствующие и неизбежные расходы чуть меньше, чем нужно, а сэкономленным средствам найти лучшее применение.

Путешествуя по России, будь то деловая поездка или туристическая, всегда есть возможность потратить на сопутствующие и неизбежные...

image

all

0

0

<document> <p>Путешествуя по России, будь то деловая поездка или туристическая, всегда есть возможность потратить на сопутствующие и неизбежные расходы чуть меньше, чем нужно, а сэкономленным средствам найти лучшее применение.</p> <image src="https://static.tonkosti.ru/images/thumb/9/9f/%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F-%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8.jpg/700px-%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F-%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8.jpg" size="custom" width=700 /> <p>Прежде всего, в деле экономии, как давно доказано, помогает заблаговременное планирование. Чем раньше определены даты и цели поездки, тем больше не только времени для выбора той или иной гостиницы России или компании-авиаперевозчика, но и для того, чтобы успеть промониторить все возможные специальные предложения тех же авиакомпаний. Очень часто проводятся сезонные скидки, распродажи или даже розыгрыши билетов на нужные вам даты — постарайтесь не упустить такие предложения.</p> <p>Если вам необходимо забронировать отель — рекомендуется пользоваться специальными сервисами online бронирования, позволяющими в доли секунды не только определиться с выбором наиболее подходящей в плане месторасположения гостиницы, но и с самой приемлемой ценой. Зачастую именно такая служба online бронирования отелей способна представить самые актуальные ценовые предложения: поскольку рынок отечественного внутреннего туризма в настоящее время в чем-то только развивается, очень многие мини-отели, предлагающие выгодные цены и условия, собственных форм бронирования на своих сайтах не имеют, тогда как на портале RusRooms представлены.</p> <p>Как способ сэкономить, замечательно подходит обращение к отечественным сервисам (бронирования, оплаты и пр.), ведущим расчет в отечественной валюте, что позволяет избежать расходов на двойную конвертацию при оплате.</p> <p>Изучите информацию о партнерских программах и скидках — оплачивать авиабилеты можно накопленными за предыдущие поездки бонусными милями, которые также можно получить, к примеру, проживая в отеле-участнике программы. Купоны на скидки в кафе, ресторанах или на развлекательные мероприятия можно приобрести заранее, оплатить удаленно и использовать по мере необходимости.</p> <p>Будьте в курсе новых предложений: в последнее время для того, чтобы получить обратно часть денег, оплаченных за проживание в гостинице (так называемый кэшбэк), путешественнику необходимо просто забронировать гостиницу на сайте специального сервиса и совершить предоплату картой. При такой предоплате в течение нескольких суток после выезда из гостиницы в течение нескольких дней вам на карту, с которой была совершена оплата, возвращают заранее установленный процент от оплаченной вами суммы.</p> <p>Призовите на помощь сайты и форумы профессиональных путешественников, если вам некогда искать информацию самостоятельно: очень часто именно там пользователи делятся друг с другом самой актуальной и свежей информацией относительно наиболее комфортных в плане соотношения цена/качество предложений в области индустрии путешествий.</p> </document>

rJzaMRp2M

2018-04-25T10:04:42.494Z

2018-04-25T10:04:42.494Z

2018-04-25T10:04:42.494Z

Индексация зарплаты: кому и насколько поднять оклады, чтобы не придрался трудинспектор

С уважением к вашему бизнесу, Сушонкова Елена ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН Уже в продаже электронное методическое пособие "Все об уточненной налоговой декларации" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях Уже в продаже электронное методическое пособие "Все о счетах-фактурах" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах Подписывайтесь на нас: ВК Facebook ДзенОдноклассникиTelegramTeletype Список всех публикаций блога вы найдёте на главной странице канала Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ Должны ли офисы платить за загрязнение и сдавать отчетность об отходах Новые причины, из-за которых налоговики завернут расчет по взносам в 2018 году Правила учета изменились: подберите выгодные формулировки учетной политики Практические советы, как с нового года применять поправки по взносам и НДФЛ Все случаи, когда фирмы на УСН обязаны пересчитать пособия в 2018 году

С уважением к вашему бизнесу,

С уважением к вашему бизнесу,

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/5c/5c970b57-0410-4f42-9c80-3fef0ac10d29.jpg" size="column" width=1300 /> <image src="https://teletype.in/files/bd/bdc81063-4c06-4846-ab8b-0f47368a63b1.jpg" size="column" width=1300 /> <image src="https://teletype.in/files/0c/0c85ff98-11e2-4ff6-a3b6-d727c9cb8fb9.jpg" size="column" width=1300 /> <image src="https://teletype.in/files/da/dabedef9-dd5e-41e9-85d2-a795bd8ae9ba.png" size="custom" width=506 /> <image src="https://teletype.in/files/58/58c4bbe1-b178-4560-b771-1f6156bc2368.jpg" size="column" width=975 /> <image src="https://teletype.in/files/48/48d077cb-64e6-4ccf-950c-495c53e822c6.jpg" size="column" width=1300 /> <image src="https://teletype.in/files/17/1760517e-af11-4e2a-8e76-54ac7e93dad2.jpg" size="column" width=1300 /> <image src="https://teletype.in/files/3e/3ef75e55-f58b-4d76-9b8a-6e7bd5d11b61.jpg" size="column" width=1300 /> <p><strong>С уважением к вашему бизнесу,</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/index.html"><strong>Сушонкова Елена</strong></a></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.solowebsite.ru/shop/"><strong>ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН</strong></a></p> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все об уточненной налоговой декларации&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях</strong></a></p> <youtube src="https://www.youtube.com/watch?v=nVNK3MTwAg8" /> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все о счетах-фактурах&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах</strong></a></p> <youtube src="https://www.youtube.com/watch?v=JmYQFrGVpq8" /> <p><strong><em>Подписывайтесь на нас:</em></strong></p> <p><em><a href="https://vk.com/public130546152">ВК </a><a href="https://www.facebook.com/groups/324037651429746/?multi_permalinks=360448394455338&notif_id=1522470357831353&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif">Facebook </a><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">Дзен</a><a href="https://ok.ru/group54228670349420/topics">Одноклассники</a><a href="https://t.me/ugolokbuhgaltera">Telegram</a><a href="https://teletype.in/@ugolokbuhgaltera">Teletype</a></em></p> <p><strong><em>Список всех публикаций блога вы найдёте <a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">на главной странице канала</a></em></strong></p> <p>Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс</p> <p><strong>ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ</strong></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/doljny-li-ofisy-platit-za-zagriaznenie-i-sdavat-otchetnost-ob-othodah-5ad7b494fd96b16ef1252319">Должны ли офисы платить за загрязнение и сдавать отчетность об отходах</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/novye-prichiny-izza-kotoryh-nalogoviki-zavernut-raschet-po-vznosam-v-2018-godu-5ad8fdcad7bf21915ec3af3f">Новые причины, из-за которых налоговики завернут расчет по взносам в 2018 году</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/pravila-ucheta-izmenilis-podberite-vygodnye-formulirovki-uchetnoi-politiki-5ada1b0f9d5cb3b4f98347b3">Правила учета изменились: подберите выгодные формулировки учетной политики</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/prakticheskie-sovety-kak-s-novogo-goda-primeniat-popravki-po-vznosam-i-ndfl-5adb294b0422b4aedfbb3c56"> Практические советы, как с нового года применять поправки по взносам и НДФЛ</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/vse-sluchai-kogda-firmy-na-usn-obiazany-pereschitat-posobiia-v-2018-godu-5adc484961049340672cc9b9">Все случаи, когда фирмы на УСН обязаны пересчитать пособия в 2018 году</a></p> </document>

H1V47Cp3z

2018-04-25T10:06:36.264Z

2018-04-25T10:06:36.264Z

2018-04-25T21:16:45.049Z

Тренер по сбалансированному питанию Евгения Яковлева

Всем привет! Веду онлайн группы и индивидуальные программы: ✓ снижение веса ✓ очищение организма ✓ детокс-программа ✓ программа восстановление (для тех, у кого нарушен сон, хроническая усталость, нехватка энергии) Работаю профессионально в сфере сбалансированного питания более трёх лет. Первым 10 записавшимся - подарок! Мой результат -18 кг, это и стало причиной того, что я освоила новую специальность и профессионально занимаюсь вопросами сбалансированного питания уже более трёх лет. Это моя визитка - кому интересна история гоу в Инстаграм! Ссылка на Инстаграм https://www.instagram.com/geneva.yakovleva/ Результаты моей работы прикреплены к хэштегу #хочукЯковлевой Вопросы по телефону, WhatsApp: +79241759826

Всем привет!

Всем привет! Меня зовут Евгения, после долгих и неудачных попыток наконец смогла вернуть нормальный вес и размер одежды.

image

all

1

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/71/71f7167f-7eb4-4011-a4f2-a59ad55bcfb4.jpg" size="column" width=1512 /> <p>Всем привет!</p> <p>Веду онлайн группы и индивидуальные программы:</p> <p>✓ снижение веса</p> <p>✓ очищение организма</p> <p>✓ детокс-программа</p> <p>✓ программа восстановление (для тех, у кого нарушен сон, хроническая усталость, нехватка энергии)</p> <p>Работаю профессионально в сфере сбалансированного питания более трёх лет.</p> <p>Первым 10 записавшимся - подарок!</p> <image src="https://teletype.in/files/f2/f2208b16-17b9-4124-bd84-3b4fd5ef82b3.jpg" size="custom" width=2048 /> <p>Мой результат -18 кг, это и стало причиной того, что я освоила новую специальность и профессионально занимаюсь вопросами сбалансированного питания уже более трёх лет. Это моя визитка - кому интересна история гоу в Инстаграм!</p> <p>Ссылка на Инстаграм <a href="https://www.instagram.com/geneva.yakovleva">https://www.instagram.com/geneva.yakovleva</a>/</p> <p>Результаты моей работы прикреплены к хэштегу #хочукЯковлевой</p> <p>Вопросы по телефону, WhatsApp: <a href="tel:+79241759826">+79241759826</a></p> <image src="https://teletype.in/files/3b/3b60842f-add0-4e53-875c-6ba3367f4c25.jpg" size="custom" width=2862 /> <image src="https://teletype.in/files/9f/9f95ea3f-f323-4b6c-addf-56e374332a16.jpg" size="custom" width=2522 /> <image src="https://teletype.in/files/cb/cb0b3a29-9f4f-4cb6-a14f-c8bd846c0483.jpg" size="custom" width=3000 /> </document>

HJCFyc2nM

2018-04-24T11:05:42.052Z

2018-04-24T11:05:42.052Z

2018-04-24T11:05:42.052Z

10 лучших средств демакияжа этой весны.

Воздушные пенки и муссы для очищения и ухода за кожей Очищение — основа основ ежедневного ухода. От правильно подобранного средства демакияжа напрямую зависит качество и внешний вид кожи. В нашем обзоре мы собрали лучшие пенки и муссы для деликатного очищения лица в период межсезонья. Kanebo Refreshing Creamy Wash Kanebo Refreshing Creamy Wash — это средство с кремообразной текстурой, которое при соприкосновении с кожей превращается в невесомую пенку, качественно удаляющую макияж и загрязнения. В составе — масло шиповника, которое оказывает смягчающее и увлажняющее действие. Givenchy Ready to Cleanse Новая линия Givenchy Ready to Cleanse включает в себя сразу четыре продукта для деликатного удаления макияжа. Наш фаворит — крем-гель для умывания, который идеально подойдет для фанатов очищенной до скрипа кожи, но при этом без ощущения стянутости и дискомфорта после умывания. Swiss Line Cell Shock White Facial Cleansing Foam Весной особенно актуальной становится тема пигментации. В этом вопросе идеальным решением будет осветляющий мусс Swiss Line Cell Shock White Facial Cleansing Foam. Кроме того, средство обладает легким отшелушивающим действием, способствуя ускорению процесса клеточного обновления. Как результат — кожа выглядит более упругой, сияющей и эластичной. KenzoKi Gentle Cleansing Lotus Mousse Невесомый мусс на основе экстракта белого лотоса KenzoKi Lotus — подарок для чувствительной, склонной к сухости кожи. Средство приятно освежает лицо и удаляет остатки косметики, оставляя после себя ощущение чистоты и непревзойденного комфорта. Valmont Illuminating Foamer По текстуре крем-гель, а при воздействии воды — невесомый мусс: очищающее средство Valmont Illuminating Foamer прекрасно во всех отношениях. Ключевой ингредиент в составе продукта — цинк, который отвечает за противовоспалительное действие, а заодно за придание сияния тусклой и обезвоженной коже. [ comfort zone ] Essential Face Wash Идеальный продукт для отпуска — пенка [ comfort zone ] Essential Face Wash — качественно удаляет загрязнения, а также контролирует выработку себума, что особенно актуально в жарком влажном климате. Также средство помогает поддерживать оптимальный уровень влаги в клетках, что крайне важно в условиях длительных перелетов и смены климата. Shiseido Waso Quick Gentle Cleanser Очищающий гель Shiseido Waso Quick Gentle Cleanser обладает мгновенным смягчающим действием за счет входящего в его состав экстракта меда. Японцы с древних времен были убеждены, что экстракт маточного молочка обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами благодаря большому содержанию аминокислот, витаминов и минералов в основе формулы. Erborian Double Mousse Очищающая пенка для лица Erborian Double Mousse «7 трав» не только гениально очищает кожу, но и оказывает легкое отшелушивающее действие, а значит, выравнивает тон лица. При регулярном использовании меняется не только качество кожи, но и тонус: возвращается сияние, поры становятся менее заметными, а покраснения и несовершенства исчезают. Kiehl’s Clearly Corrective Brightening & Exfoliating Daily Cleanser Очищающее средство для ровного тона и гладкой текстуры Kiehl’s Clearly Corrective Brightening & Exfoliating Daily Cleanser —настоящая находка бьютиголика. Средство на основе экстракта белой березы и перлита деликатно отшелушивает и очищает кожу, придавая ей мягкость, упругость и едва уловимое сияние. La Roche-Posay Cleansing Micellar Foaming Water Мицеллярная пенка для умывания La Roche-Posay Cleansing Micellar Foaming Water — продукт уникальный в своем роде. Он абсолютно гипоаллергенен, поэтому подходит абсолютно всем типам кожи. Прекрасно справляется с загрязнениями и даже с водостойким макияжем. Но что важнее всего, после умывания продукт не стягивает кожу, напротив, дарит ощущение увлажненности и абсолютного комфорта. 📚Telegram канал 'Дамский клуб' https://t.me/tvojden САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ 🙋НАША ГРУППА 👉 'ДАМСКИЙ ЧАТ' ТОЛЬКО ТАМ, ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ НАШИХ ЭКСПЕРТОВ👉 Подпишитесь и на ваши вопросы, эксперты обязательно дадут ответы 👉https://t.me/joinchat/Eno121JDwAS5ujZ2eCsGlA

Воздушные пенки и муссы для очищения и ухода за кожей

Воздушные пенки и муссы для очищения и ухода за кожей

image

all

0

0

<document> <p>Воздушные пенки и муссы для очищения и ухода за кожей</p> <p>Очищение — основа основ ежедневного ухода. От правильно подобранного средства демакияжа напрямую зависит качество и внешний вид кожи. В нашем обзоре мы собрали лучшие пенки и муссы для деликатного очищения лица в период межсезонья.</p> <image src="https://teletype.in/files/ee/eeebcd6c-49ae-4e55-86b6-28023913e0bf.jpg" size="custom" width=330 /> <p><strong>Kanebo Refreshing Creamy Wash </strong></p> <p>Kanebo Refreshing Creamy Wash — это средство с кремообразной текстурой, которое при соприкосновении с кожей превращается в невесомую пенку, качественно удаляющую макияж и загрязнения. В составе — масло шиповника, которое оказывает смягчающее и увлажняющее действие.</p> <image src="https://teletype.in/files/55/55214868-a096-43d5-9d9d-d88ec99c6f13.jpg" size="custom" width=660 /> <p><strong>Givenchy Ready to Cleanse </strong></p> <p>Новая линия Givenchy Ready to Cleanse включает в себя сразу четыре продукта для деликатного удаления макияжа. Наш фаворит — крем-гель для умывания, который идеально подойдет для фанатов очищенной до скрипа кожи, но при этом без ощущения стянутости и дискомфорта после умывания.</p> <image src="https://teletype.in/files/b8/b89c221b-e73e-4442-b9e0-b11ae942daec.jpg" size="custom" width=660 /> <p><strong>Swiss Line Cell Shock White Facial Cleansing Foam </strong></p> <p>Весной особенно актуальной становится тема пигментации. В этом вопросе идеальным решением будет осветляющий мусс Swiss Line Cell Shock White Facial Cleansing Foam. Кроме того, средство обладает легким отшелушивающим действием, способствуя ускорению процесса клеточного обновления. Как результат — кожа выглядит более упругой, сияющей и эластичной.</p> <image src="https://teletype.in/files/b4/b4a7af60-8fee-4f1c-8feb-3cfd5a9114ce.jpg" size="custom" width=660 /> <p><strong>KenzoKi Gentle Cleansing Lotus Mousse </strong></p> <p>Невесомый мусс на основе экстракта белого лотоса KenzoKi Lotus — подарок для чувствительной, склонной к сухости кожи. Средство приятно освежает лицо и удаляет остатки косметики, оставляя после себя ощущение чистоты и непревзойденного комфорта.</p> <image src="https://teletype.in/files/a1/a1afba1d-df3a-4071-aedc-a5406ca0be49.jpg" size="custom" width=660 /> <p><strong>Valmont Illuminating Foamer </strong></p> <p>По текстуре крем-гель, а при воздействии воды — невесомый мусс: очищающее средство Valmont Illuminating Foamer прекрасно во всех отношениях. Ключевой ингредиент в составе продукта — цинк, который отвечает за противовоспалительное действие, а заодно за придание сияния тусклой и обезвоженной коже.</p> <image src="https://teletype.in/files/30/30bca61f-21b2-495a-83f0-0841f965f892.jpg" size="custom" width=660 /> <p><strong>[ comfort zone ] Essential Face Wash </strong></p> <p>Идеальный продукт для отпуска — пенка [ comfort zone ] Essential Face Wash — качественно удаляет загрязнения, а также контролирует выработку себума, что особенно актуально в жарком влажном климате. Также средство помогает поддерживать оптимальный уровень влаги в клетках, что крайне важно в условиях длительных перелетов и смены климата.</p> <image src="https://teletype.in/files/20/20220aee-7047-4c9b-918d-6fb82a182c8b.jpg" size="custom" width=660 /> <p><strong>Shiseido Waso Quick Gentle Cleanser </strong></p> <p>Очищающий гель Shiseido Waso Quick Gentle Cleanser обладает мгновенным смягчающим действием за счет входящего в его состав экстракта меда. Японцы с древних времен были убеждены, что экстракт маточного молочка обладает антибактериальными и увлажняющими свойствами благодаря большому содержанию аминокислот, витаминов и минералов в основе формулы.</p> <image src="https://teletype.in/files/b3/b333ef56-a004-4e63-8c58-5ffe3ba49b93.jpg" size="custom" width=660 /> <p><strong>Erborian Double Mousse </strong></p> <p>Очищающая пенка для лица Erborian Double Mousse «7 трав» не только гениально очищает кожу, но и оказывает легкое отшелушивающее действие, а значит, выравнивает тон лица. При регулярном использовании меняется не только качество кожи, но и тонус: возвращается сияние, поры становятся менее заметными, а покраснения и несовершенства исчезают.</p> <image src="https://teletype.in/files/1c/1c89f85e-82e4-4ca9-b56f-197b4e050bf1.jpg" size="custom" width=660 /> <p><strong>Kiehl’s Clearly Corrective Brightening &amp; Exfoliating Daily Cleanser</strong></p> <p>Очищающее средство для ровного тона и гладкой текстуры Kiehl’s Clearly Corrective Brightening &amp; Exfoliating Daily Cleanser —настоящая находка бьютиголика. Средство на основе экстракта белой березы и перлита деликатно отшелушивает и очищает кожу, придавая ей мягкость, упругость и едва уловимое сияние.</p> <image src="https://teletype.in/files/05/0503bbca-c713-4347-b9da-3eeba087edc6.jpg" size="custom" width=660 /> <p><strong>La Roche-Posay Cleansing Micellar Foaming Water </strong></p> <p>Мицеллярная пенка для умывания La Roche-Posay Cleansing Micellar Foaming Water — продукт уникальный в своем роде. Он абсолютно гипоаллергенен, поэтому подходит абсолютно всем типам кожи. Прекрасно справляется с загрязнениями и даже с водостойким макияжем. Но что важнее всего, после умывания продукт не стягивает кожу, напротив, дарит ощущение увлажненности и абсолютного комфорта.</p> <image src="https://teletype.in/files/e9/e9a11ec2-d048-4f76-9f88-e17176385ff2.jpg" size="custom" width=660 /> <p><em>📚Telegram канал &#x27;Дамский клуб&#x27; <a href="https://t.me/tvojden">https://t.me/tvojden</a></em></p> <p><em>САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ 🙋НАША ГРУППА 👉 &#x27;ДАМСКИЙ ЧАТ&#x27; ТОЛЬКО ТАМ, ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ НАШИХ ЭКСПЕРТОВ👉 Подпишитесь и на ваши вопросы, эксперты обязательно дадут ответы 👉<a href="https://t.me/joinchat/Eno121JDwAS5ujZ2eCsGlA">https://t.me/joinchat/Eno121JDwAS5ujZ2eCsGlA</a></em></p> </document>

B1D_X93hG

2018-04-24T11:22:22.601Z

2018-04-24T11:22:22.601Z

2018-04-24T11:22:22.601Z

16 лунные сутки

Символы: голубь, бабочка. Характеристика В этом лунном цикле Полнолуние выпадает на шестнадцатый лунный день. По мнению астрологов, это означает, что вторая половина лунного месяца будет достаточно спокойной. И если не брать в расчёт часы, на которые выпадает само Полнолуние, в целом шестнадцатый лунный день – один из самых светлых и чистых дней. Тем, кто усердно поработал в период с двенадцатых по пятнадцатые лунные сутки, следует устроить себе отдых. Это идеальное время, чтобы восстановить свои силы. Займитесь духовным развитием или домашними делами. Будьте спокойны и расслаблены. Сегодня нельзя впадать в крайность в чем бы то ни было. День хорош для всего, что связано с очищением. Оставьте работу на другие, более продуктивные дни. Хорошо, если сегодня у вас выходной или вы можете отложить работу и отдохнуть дома. Сегодня отличный день, чтобы мечтать, творить и думать о будущем. Здоровье/питание: Посвятите время медитациям и практикам, направленным на очищение. Физические нагрузки полезны, но умеренные. Хирургические операции лучше отложить. Не рекомендуется есть грибы, мясо, рыбу, употреблять алкоголь и ненатуральные продукты Лучше в этот день питаться кашами, супами, овощами и фруктами, а также пить молоко. Работа/бизнес/творчество Сегодня рекомендуется заняться спокойной работой и не браться за крупные дела. Желательно не принимать важных решений и не подписывать партнерских договоров. Операции с недвижимостью также лучше перенести на другой день. Творческих людей сегодня, вполне вероятно, посетит вдохновение. Отношения/любовь/секс: День благоприятен для общения в кругу друзей и родственников. В этот период следует укреплять отношений между близкими людьми. Любой ценой нужно избегать ссор и конфликтов, общение должно быть мирным. От сексуальной близости желательно воздержаться. Сегодня один из самых удачных дней для вступления в брак. Высока вероятность того, что сны исполнятся. Также может присниться целительный сон, который поможет избавиться от болезни или недуга. Ваш Лунный календарь

Символы: голубь, бабочка.

Символы: голубь, бабочка.

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/c9/c926fe23-c993-4698-98e0-6105da9fb314.jpg" size="column" width=604 /> <p><strong>Символы</strong>: голубь, бабочка.</p> <hr /> <h2><strong>Характеристика</strong></h2> <p>В этом лунном цикле Полнолуние выпадает на шестнадцатый лунный день. По мнению астрологов, это означает, что вторая половина лунного месяца будет достаточно спокойной. И если не брать в расчёт часы, на которые выпадает само Полнолуние, в целом шестнадцатый лунный день – один из самых светлых и чистых дней. Тем, кто усердно поработал в период с двенадцатых по пятнадцатые лунные сутки, следует устроить себе отдых. Это идеальное время, чтобы восстановить свои силы.</p> <p>Займитесь духовным развитием или домашними делами. Будьте спокойны и расслаблены. Сегодня нельзя впадать в крайность в чем бы то ни было. День хорош для всего, что связано с очищением. Оставьте работу на другие, более продуктивные дни. Хорошо, если сегодня у вас выходной или вы можете отложить работу и отдохнуть дома. Сегодня отличный день, чтобы мечтать, творить и думать о будущем.</p> <hr /> <h2><strong>Здоровье/питание:</strong></h2> <p>Посвятите время медитациям и практикам, направленным на очищение.</p> <p>Физические нагрузки полезны, но умеренные.</p> <p>Хирургические операции лучше отложить.</p> <p><strong>Не рекомендуется</strong> есть грибы, мясо, рыбу, употреблять алкоголь и ненатуральные продукты</p> <p>Лучше в этот день питаться кашами, супами, овощами и фруктами, а также пить молоко.</p> <hr /> <h2><strong>Работа/бизнес/творчество</strong></h2> <p>Сегодня рекомендуется заняться спокойной работой и не браться за крупные дела.</p> <p>Желательно не принимать важных решений и не подписывать партнерских договоров.</p> <p>Операции с недвижимостью также лучше перенести на другой день.</p> <p>Творческих людей сегодня, вполне вероятно, посетит вдохновение.</p> <hr /> <h2><strong>Отношения/любовь/секс:</strong></h2> <p>День благоприятен для общения в кругу друзей и родственников.</p> <p>В этот период следует укреплять отношений между близкими людьми.</p> <p>Любой ценой нужно избегать ссор и конфликтов, общение должно быть мирным.</p> <p>От сексуальной близости желательно воздержаться.</p> <p>Сегодня один из самых удачных дней для вступления в брак.</p> <p>Высока вероятность того, что сны исполнятся.</p> <p>Также может присниться целительный сон, который поможет избавиться от болезни или недуга.</p> <p><strong>Ваш</strong> <a href="https://t.me/calendar_lunar">Лунный календарь</a></p> </document>

rytkROh3f

2018-04-24T09:50:25.265Z

2018-04-24T09:50:25.265Z

2018-04-24T09:50:25.265Z

Открытие Элит Клуба Эйвон 2018.

присоединяйся в нашу команду

присоединяйся в нашу команду

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/af/af7b9b53-8b86-412c-b250-8304c0d9a8e5.jpg" size="custom" width=1280 /> <p>присоединяйся в <a href="https://myoffice.avon.ru/SPF.html?mymiracleworld">нашу </a>команду</p> </document>

SJPLnp62z

2018-04-25T09:37:19.449Z

2018-04-25T09:37:19.449Z

2018-04-26T07:56:22.552Z

Военный в Крыму сдал в ломбард компьютеры с ракетными данными

Военный в Крыму сдал в ломбард компьютеры с ракетными данными В Крыму осудили офицера воинской части, который украл и продал служебные компьютеры. Как сообщается, было похищено оборудование измерительной мобильной станции траекторных измерений с полигона в военном городке Феодосии. При этом на ПК находились программы для служебного пользования. Суд признал офицера виновным в хищении в особо крупных размерах. Он получил 1,5 года отбывания наказания в колонии.

Военный в Крыму сдал в ломбард компьютеры с ракетными данными

http://fresh.org.ua/upload/news_foto/144693_146850_400_0.jpeg

text

all

0

0

<document> <image src="http://fresh.org.ua/upload/news_foto/144693_146850_400_0.jpeg" size="custom" width=null /> <p>Военный в Крыму сдал в ломбард компьютеры с ракетными данными</p> <p>В Крыму осудили офицера воинской части, который украл и продал служебные компьютеры.</p> <p>Как сообщается, было похищено оборудование измерительной мобильной станции траекторных измерений с полигона в военном городке Феодосии.</p> <p>При этом на ПК находились программы для служебного пользования.</p> <p>Суд признал офицера виновным в хищении в особо крупных размерах. Он получил 1,5 года отбывания наказания в колонии.</p> </document>

rJUBqVp3G

2018-04-24T23:14:05.804Z

2018-04-24T23:14:05.804Z

2018-05-10T17:17:22.180Z

Подборка баров | Вино

image

all

0

0

<document> <image src="https://sun9-7.userapi.com/c834403/v834403360/8f518/1lYFD8HK31c.jpg" size="custom" width=960 /> <h3>Белинского:</h3> <ul> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/HyTkjkp3M">Pinch!</a> √</li> </ul> <h3>Литейный:</h3> <ul> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/HyoS0gz0f">Il Milanese</a> √</li> </ul> <h3>Рубинштейна:</h3> <ul> <li><a href="https://teletype.in/@barback_bot/SJ4tVVp2G">Crazy Wine</a></li> </ul> </document>

HJExZKahz

2018-04-25T04:15:39.682Z

2018-04-25T04:15:39.682Z

2018-04-25T04:19:34.094Z

Компания Xiaomi выпустила идеальный холодильник

Каким должен быть идеальный холодильник? Надежным, вместительным, инновационным? Не только! Он должен быть еще и умным. Таким, как, например, холодильник VioMi iLive. Данная модель снабжена тремя отделениями, ее общий объем составляет 268 литров. Если говорить конкретно про отделения, то тогда картина выглядит следующим образом: объем главного отделения составляет 146 литров, объем среднего – 46 литров, а объем морозильной камеры – 81 литр. Вместительно, не так ли? Охлаждение продуктов в холодильнике происходит с помощью холодного воздуха. Специальная система распределения его потоков 3D Cooling System, обеспечивает равномерное и качественное охлаждение. Данная технология позволяет не только поддерживать стабильную температуру внутри VioMi iLive, но и устраняет неприятные запахи. Особенно воздушная система охлаждения понравится фруктам и овощам, которые не покроются льдом и избегнут обезвоживания. А это, в свою очередь, позволит им сохранить свежеть и вкус довольно долгое время. Очень полезной инновацией является встроенный датчик, реагирующий на колебание температуры. Допустим, вы случайно поставили горячую пищу или напиток в холодильник. Как известно, такая досадная оплошность может привести к повреждению устройства. Но только не в случае VioMi iLive! Едва датчик определит повышение температуры, он тут же активирует охлаждающую систему, чтобы стабилизировать выставленную вами температуру внутри холодильника. Однако это еще не все инновации. Холодильник снабжен компактной УФ-лампой, которая обрабатывает продукты внутри холодильника, уничтожая вредные бактерии. Электронный дисплей на внешней стороне двери холодильника показывает информацию о температуре внутри устройства, уровне влажности и т.д. Не забываем и про умную составляющую! VioMi iLive может синхронизироваться со смартфоном, благодаря чему его владелец получит данные о температуре, влажности, состоянии системы вентиляции и т.д. на экране своего смартфона, с помощью специального мобильного приложения. Кроме того, планируется модификация холодильника, с вмонтированным Bluetooth-чипом, позволяющим превратить электронное табло устройства в пульт управления другими Bluetooth-гаджетами. Подписывайтесь на наш Telegram канал - https://t.me/DeviceAndGadget

Каким должен быть идеальный холодильник? Надежным, вместительным, инновационным? Не только! Он должен быть еще и умным. Таким, как, например, холодильник VioMi iLive.

Каким должен быть идеальный холодильник? Надежным, вместительным, инновационным? Не только! Он должен быть еще и умным. Таким, как...

text

all

0

0

<document> <p>Каким должен быть идеальный холодильник? Надежным, вместительным, инновационным? Не только! Он должен быть еще и умным. Таким, как, например, холодильник <strong>VioMi iLive</strong>.</p> <image src="https://teletype.in/files/40/40472b88-1808-4911-a1f4-90135ef50682.jpg" size="custom" width=512 /> <p>Данная модель снабжена тремя отделениями, ее общий объем составляет 268 литров. Если говорить конкретно про отделения, то тогда картина выглядит следующим образом: объем главного отделения составляет 146 литров, объем среднего – 46 литров, а объем морозильной камеры – 81 литр. Вместительно, не так ли?</p> <image src="https://teletype.in/files/e4/e4a0438a-70ac-4505-b2af-f41f75578a7e.jpg" size="column" width=200 /> <p>Охлаждение продуктов в холодильнике происходит с помощью холодного воздуха. Специальная система распределения его потоков 3D Cooling System, обеспечивает равномерное и качественное охлаждение.</p> <image src="https://teletype.in/files/eb/eb7b3464-355f-4045-9812-8821ffc6b6c2.jpg" size="column" width=189 /> <p>Данная технология позволяет не только поддерживать стабильную температуру внутри VioMi iLive, но и устраняет неприятные запахи. Особенно воздушная система охлаждения понравится фруктам и овощам, которые не покроются льдом и избегнут обезвоживания. А это, в свою очередь, позволит им сохранить свежеть и вкус довольно долгое время.</p> <p>Очень полезной инновацией является встроенный датчик, реагирующий на колебание температуры. Допустим, вы случайно поставили горячую пищу или напиток в холодильник. Как известно, такая досадная оплошность может привести к повреждению устройства. Но только не в случае VioMi iLive! Едва датчик определит повышение температуры, он тут же активирует охлаждающую систему, чтобы стабилизировать выставленную вами температуру внутри холодильника.</p> <p>Однако это еще не все инновации. Холодильник снабжен компактной УФ-лампой, которая обрабатывает продукты внутри холодильника, уничтожая вредные бактерии.</p> <p>Электронный дисплей на внешней стороне двери холодильника показывает информацию о температуре внутри устройства, уровне влажности и т.д.</p> <image src="https://teletype.in/files/0c/0c5a751b-a677-47e2-b6ee-96e82911ba88.jpg" size="column" width=549 /> <p>Не забываем и про умную составляющую! VioMi iLive может синхронизироваться со смартфоном, благодаря чему его владелец получит данные о температуре, влажности, состоянии системы вентиляции и т.д. на экране своего смартфона, с помощью специального мобильного приложения.</p> <image src="https://teletype.in/files/59/59df6fc9-b861-4e25-9d4c-55247c7c0b4c.jpg" size="custom" width=200 /> <p>Кроме того, планируется модификация холодильника, с вмонтированным Bluetooth-чипом, позволяющим превратить электронное табло устройства в пульт управления другими Bluetooth-гаджетами.</p> <hr /> <p>Подписывайтесь на наш Telegram канал - <a href="https://t.me/DeviceAndGadget">https://t.me/DeviceAndGadget</a></p> </document>

ryVqjF6hf

2018-04-25T05:00:59.769Z

2018-04-25T05:00:59.769Z

2018-04-25T05:00:59.769Z

Как заполнить 6-НДФЛ при несвоевременной уплате НДФЛ в бюджет?

Вопрос: Как следует заполнить разд. 2 формы 6-НДФЛ, если организация при выплате заработной платы во II квартале своевременно не перечислила НДФЛ, а задолженность перед бюджетом погасила при выплате заработной платы в течение III квартала? Ответ: Заполнение разд. 2 расчета по форме 6-НДФЛ при несвоевременном перечислении удержанного НДФЛ производится в общем порядке. Погашение налоговым агентом задолженности по уплате НДФЛ в расчете по форме 6-НДФЛ не отражается. Обоснование: Форма, формат, Порядок заполнения и представления расчета сумм налога на доходы физических лиц, исчисленных и удержанных налоговым агентом по форме 6-НДФЛ, установлены Приказом ФНС России от 14.10.2015 N ММВ-7-11/450@. Раздел 1 расчета по форме 6-НДФЛ составляется нарастающим итогом за I квартал, полугодие, девять месяцев и год на отчетную дату: на 31 марта, 30 июня, 30 сентября, 31 декабря. В разд. 2 расчета по форме 6-НДФЛ за соответствующий период представления отражаются те операции, которые произведены за последние три месяца этого периода (отдельно за I квартал, II квартал, III квартал, IV квартал). Строка 100 "Дата фактического получения дохода" разд. 2 заполняется с учетом положений ст. 223 Налогового кодекса РФ, строка 110 "Дата удержания налога" разд. 2 заполняется с учетом положений п. 4 ст. 226 и п. 7 ст. 226.1 НК РФ, строка 120 "Срок перечисления налога" разд. 2 заполняется с учетом положений п. 6 ст. 226 и п. 9 ст. 226.1 НК РФ. Когда налоговый агент производит операцию в одном периоде представления расчета по форме 6-НДФЛ, а завершает ее в другом периоде, то данная операция отражается в том периоде представления расчета, в котором завершена. Операция считается завершенной в том периоде представления расчета по форме 6-НДФЛ, в котором наступает срок перечисления налога в соответствии с п. 6 ст. 226 и п. 9 ст. 226.1 НК РФ. Если срок перечисления НДФЛ (завершение операции) приходится на II квартал, то операцию по выплате заработной платы следует отражать в разд. 2 расчета по форме 6-НДФЛ за полугодие. Соответствующая позиция следует из разъяснений ФНС России (в частности, Письмо ФНС России от 21.07.2017 N БС-4-11/14329@). Вместе с тем, как следует из вопроса, налоговым агентом во II квартале была произведена выплата заработной платы, с которой был удержан НДФЛ, но в нарушение ст. 226 НК РФ своевременно в бюджет не перечислен. Перечисление НДФЛ, удержанного при выплате заработной платы, с нарушением установленных ст. 226 НК РФ сроков не изменяет порядок отражения соответствующей операции в разд. 2 расчета по форме 6-НДФЛ. Иными словами, заполнение разд. 2 расчета по форме 6-НДФЛ при несвоевременном перечислении удержанного НДФЛ производится в общем порядке: по строке 100 указывается последнее число месяца, за который зарплата была начислена; по строке 110 - дата удержания налога, которая соответствует дате, когда зарплата была выплачена; по строке 120 - следующий рабочий день после даты, указанной в строке 110; по строке 130 - сумма дохода; по строке 140 - сумма удержанного НДФЛ. Фактическая уплата НДФЛ, а также последующее погашение задолженности по уплате НДФЛ в расчете по форме 6-НДФЛ не отражаются. Неперечисление в установленный НК РФ срок сумм НДФЛ, подлежащего удержанию и перечислению налоговым агентом, влечет начисление пеней и применение штрафа (ст. ст. 75, 123 НК РФ). С уважением к вашему бизнесу, Сушонкова Елена ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН Уже в продаже электронное методическое пособие "Все об уточненной налоговой декларации" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях Уже в продаже электронное методическое пособие "Все о счетах-фактурах" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах Подписывайтесь на нас: ВК Facebook Дзен Одноклассники Telegram Teletype Список всех публикаций блога вы найдёте на главной странице канала Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ 10 ответов на вопросы из практики заполнения 6-НДФЛ Организация вернула излишне удержанный НДФЛ работнику. Надо ли сдавать уточненный 6-НДФЛ? Как заполнить 6-НДФЛ при переплате налога? 10 видео 6-НДФЛ в 1-С Как заполнить расчет по форме 6-НДФЛ за I квартал 2018 г.?

Вопрос: Как следует заполнить разд. 2 формы 6-НДФЛ, если организация при выплате заработной платы во II квартале своевременно не перечислила НДФЛ, а задолженность перед бюджетом погасила при выплате заработной платы в течение III квартала?

https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/119173/pub_5ae009e09b403c131c5b2d4d_5ae00a3bdb0cd9699b56ae45/scale_600

Вопрос: Как следует заполнить разд. 2 формы 6-НДФЛ, если организация при выплате заработной платы во II квартале своевременно...

image

all

0

0

<document> <p><strong>Вопрос: </strong>Как следует заполнить разд. 2 формы 6-НДФЛ, если организация при выплате заработной платы во II квартале своевременно не перечислила НДФЛ, а задолженность перед бюджетом погасила при выплате заработной платы в течение III квартала?</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/119173/pub_5ae009e09b403c131c5b2d4d_5ae00a3bdb0cd9699b56ae45/scale_600" size="custom" width=549 /> <p><strong>Ответ: </strong>Заполнение разд. 2 расчета по форме 6-НДФЛ при несвоевременном перечислении удержанного НДФЛ производится в общем порядке. Погашение налоговым агентом задолженности по уплате НДФЛ в расчете по форме 6-НДФЛ не отражается.</p> <p><strong>Обоснование:</strong> Форма, формат, Порядок заполнения и представления расчета сумм налога на доходы физических лиц, исчисленных и удержанных налоговым агентом по форме 6-НДФЛ, установлены Приказом ФНС России от 14.10.2015 N ММВ-7-11/450@.</p> <p>Раздел 1 расчета по форме 6-НДФЛ составляется нарастающим итогом за I квартал, полугодие, девять месяцев и год на отчетную дату: на 31 марта, 30 июня, 30 сентября, 31 декабря.</p> <p>В разд. 2 расчета по форме 6-НДФЛ за соответствующий период представления отражаются те операции, которые произведены за последние три месяца этого периода (отдельно за I квартал, II квартал, III квартал, IV квартал).</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/920263/pub_5ae009e09b403c131c5b2d4d_5ae00a7e9d5cb3396fb374c7/scale_600" size="custom" width=600 /> <p>Строка 100 &quot;Дата фактического получения дохода&quot; разд. 2 заполняется с учетом положений ст. 223 Налогового кодекса РФ, строка 110 &quot;Дата удержания налога&quot; разд. 2 заполняется с учетом положений п. 4 ст. 226 и п. 7 ст. 226.1 НК РФ, строка 120 &quot;Срок перечисления налога&quot; разд. 2 заполняется с учетом положений п. 6 ст. 226 и п. 9 ст. 226.1 НК РФ.</p> <p>Когда налоговый агент производит операцию в одном периоде представления расчета по форме 6-НДФЛ, а завершает ее в другом периоде, то данная операция отражается в том периоде представления расчета, в котором завершена.</p> <p>Операция считается завершенной в том периоде представления расчета по форме 6-НДФЛ, в котором наступает срок перечисления налога в соответствии с п. 6 ст. 226 и п. 9 ст. 226.1 НК РФ.</p> <p>Если срок перечисления НДФЛ (завершение операции) приходится на II квартал, то операцию по выплате заработной платы следует отражать в разд. 2 расчета по форме 6-НДФЛ за полугодие.</p> <p>Соответствующая позиция следует из разъяснений ФНС России (в частности, Письмо ФНС России от 21.07.2017 N БС-4-11/14329@).</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/142473/pub_5ae009e09b403c131c5b2d4d_5ae00a871410c33a01452c10/scale_600" size="custom" width=600 /> <p>Вместе с тем, как следует из вопроса, налоговым агентом во II квартале была произведена выплата заработной платы, с которой был удержан НДФЛ, но в нарушение ст. 226 НК РФ своевременно в бюджет не перечислен.</p> <p>Перечисление НДФЛ, удержанного при выплате заработной платы, с нарушением установленных ст. 226 НК РФ сроков не изменяет порядок отражения соответствующей операции в разд. 2 расчета по форме 6-НДФЛ.</p> <p>Иными словами, заполнение разд. 2 расчета по форме 6-НДФЛ при несвоевременном перечислении удержанного НДФЛ производится в общем порядке:</p> <p>по строке 100 указывается последнее число месяца, за который зарплата была начислена;</p> <p>по строке 110 - дата удержания налога, которая соответствует дате, когда зарплата была выплачена;</p> <p>по строке 120 - следующий рабочий день после даты, указанной в строке 110;</p> <p>по строке 130 - сумма дохода;</p> <p>по строке 140 - сумма удержанного НДФЛ.</p> <p>Фактическая уплата НДФЛ, а также последующее погашение задолженности по уплате НДФЛ в расчете по форме 6-НДФЛ не отражаются.</p> <p>Неперечисление в установленный НК РФ срок сумм НДФЛ, подлежащего удержанию и перечислению налоговым агентом, влечет начисление пеней и применение штрафа (ст. ст. 75, 123 НК РФ).</p> <p><strong>С уважением к вашему бизнесу,</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/index.html"><strong>Сушонкова Елена</strong></a></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.solowebsite.ru/shop/"><strong>ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН</strong></a></p> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все об уточненной налоговой декларации&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях</strong></a></p> <youtube src="https://youtube.com/embed/nVNK3MTwAg8/?modestbranding=0&controls=1&rel=0&showinfo=1&enablejsapi=1" /> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все о счетах-фактурах&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах</strong></a></p> <youtube src="https://youtube.com/embed/JmYQFrGVpq8/?modestbranding=0&controls=1&rel=0&showinfo=1&enablejsapi=1" /> <p><strong><em>Подписывайтесь на нас:</em></strong></p> <p><a href="https://vk.com/public130546152"><em>ВК</em> </a><em><a href="https://www.facebook.com/groups/324037651429746/?multi_permalinks=360448394455338&notif_id=1522470357831353&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif">Facebook </a><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">Дзен</a></em> <a href="https://ok.ru/group54228670349420/topics"><em>Одноклассники</em></a> <a href="https://t.me/ugolokbuhgaltera"><em>Telegram</em></a> <a href="https://teletype.in/@ugolokbuhgaltera"><em>Teletype</em></a></p> <p><strong><em>Список всех публикаций блога вы найдёте <a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">на главной странице канала</a></em></strong></p> <p>Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс</p> <p><strong>ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ</strong></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/10-otvetov-na-voprosy-iz-praktiki-zapolneniia-6ndfl-5ab270141aa80ccca1152a2f">10 ответов на вопросы из практики заполнения 6-НДФЛ</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/organizaciia-vernula-izlishne-uderjannyi-ndfl-rabotniku-nado-li-sdavat-utochnennye-raschety-6ndfl-5ac10ed22394df3eb1ba9d58">Организация вернула излишне удержанный НДФЛ работнику. Надо ли сдавать уточненный 6-НДФЛ?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-zapolnit-6ndfl-pri-pereplate-naloga-5ac110f95816697b783ade69">Как заполнить 6-НДФЛ при переплате налога?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/10-video-6ndfl-v-1s-5ac32854830905008260206d">10 видео 6-НДФЛ в 1-С</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-zapolnit-raschet-po-forme-6ndfl-za-i-kvartal-2018-g-5adb04d6dd2484852d6d6aeb">Как заполнить расчет по форме 6-НДФЛ за I квартал 2018 г.?</a></p> </document>

S1OaNOpnz

2018-04-25T03:23:44.087Z

2018-04-25T03:23:44.087Z

2018-04-25T03:34:11.157Z

Наборы AVON по спец цене!

Для заказа заполни заявку Для заказа заполни заявку Для заказа заполни заявку Для заказа заполни заявку Для заказа заполни заявку Для заказа заполни заявку Для заказа заполни заявку Для заказа заполни заявку Для заказа заполни заявку Для заказа заполни заявку Закажи любой из понравившихся Наборов, получи и оплати его. Получи ПОДАРОК на выбор вместе с заказом по каталогу 07_2018 Если есть вопросы, свяжись со мной любым удобным для тебя способом связи. Твой менеджер AVON Глазачёва Ирина

Для заказа заполни заявку

Для заказа заполни заявку

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/1e/1e619d8c-7e99-4898-9287-5f0505e18851.jpg" size="custom" width=1280 /> <p>Для заказа заполни <a href="http://avonrf55.ru/">заявку</a></p> <image src="https://teletype.in/files/58/58cf72d4-c33a-4065-89b1-0626bfa2155d.jpg" size="custom" width=1280 /> <p>Для заказа заполни <a href="http://avonrf55.ru/">заявку</a></p> <image src="https://teletype.in/files/1b/1bd0d36f-9227-4a09-9d47-1b2bce42d55b.jpg" size="custom" width=1280 /> <p>Для заказа заполни <a href="http://avonrf55.ru/">заявку</a></p> <image src="https://teletype.in/files/e9/e9cbc373-bf46-4747-bc8e-2a3d694efc97.jpg" size="custom" width=960 /> <p>Для заказа заполни <a href="http://avonrf55.ru/">заявку</a></p> <image src="https://teletype.in/files/fd/fd456f48-6d9e-4cfe-9922-8235eef49681.jpg" size="custom" width=960 /> <p>Для заказа заполни <a href="http://avonrf55.ru/">заявку</a></p> <image src="https://teletype.in/files/e5/e55674e2-d8cc-4f19-804e-00c2e0aa4e55.jpg" size="custom" width=960 /> <p>Для заказа заполни <a href="http://avonrf55.ru/">заявку </a></p> <image src="https://teletype.in/files/98/98c9b95c-1399-4423-828c-4de63a2cc3d4.jpg" size="custom" width=960 /> <p>Для заказа заполни <a href="http://avonrf55.ru/">заявку </a></p> <image src="https://teletype.in/files/c3/c3e28fa5-26e8-4e24-9b5b-b7ba60a36480.jpg" size="custom" width=960 /> <p>Для заказа заполни <a href="http://avonrf55.ru/">заявку </a></p> <image src="https://teletype.in/files/b0/b0bf5918-b2e5-4e64-b0b7-60e797bf01ef.jpg" size="custom" width=887 /> <p>Для заказа заполни <a href="http://avonrf55.ru/">заявку</a></p> <image src="https://teletype.in/files/15/15c37e4c-cad2-4f21-bff8-952a15a61d62.jpg" size="custom" width=773 /> <p>Для заказа заполни <a href="http://avonrf55.ru/">заявку</a></p> <p>Закажи любой из понравившихся Наборов, получи и оплати его. Получи <a href="https://www.youtube.com/watch?v=eXzAfe9Mzr0">ПОДАРОК </a>на выбор вместе с заказом по каталогу 07_2018</p> <image src="https://teletype.in/files/10/10af2184-828f-455e-8dcc-ce2a319c77ac.jpg" size="custom" width=515 /> <p>Если есть вопросы, <a href="https://msto.me/irina_glazacheva/">свяжись со мной</a> любым удобным для тебя способом связи. Твой менеджер AVON Глазачёва Ирина</p> </document>

BJxqFC6hG

2018-04-25T10:33:44.078Z

2018-04-25T10:33:44.078Z

2018-04-25T10:33:44.078Z

БАБУШКА, РАЗРЕШИ СЕБЕ ПЕРЕПЛЫТЬ БОСФОР!

АВТОР: Елена Росяева (Москва). Конкурсная история, 2 сезон. Гран-при и главный приз в номинации «ЖИТЬ!» Какие мечты у человека 60+? Подросток без колебаний ответит, что так долго не живут. Кефир, клистир и теплый сортир — поёрничает юность. Молодость ухмыльнется в усы, мол, о виагре. Сверстники из поколения бэби-бумеров улыбнутся, представив добавку к пенсии.. Мне лично втемяшилось переплыть Босфор! Когда рассказала об этом, друзья единодушно покрутили у виска указательным пальцем. Понятно, диагноз — сумасшествие. Предположить массовое безумие визави невозможно. Значит, с ума съехала я. Начиналось безумие так. Еще года не прошло, с тех пор, как я впервые услышала от новой знакомой о популярных соревнованиях на турецком берегу. Ее предложение участвовать вместе насмешило до слез! Реакция была ровно такая же — покрутить пальцем. Сдержалась потому, что рядом стоял человек-легенда Роджер Олоссоп, достижение которого занесено в Книгу рекордов Гиннеса. Он переплыл Ламанш в 72 года! Не профессиональный пловец, кардиохирург, 16 морских миль! Мечты о проливах, медалях и Новогодней елке Наверное тогда пришла мечта. Не вылезла сразу на поверхность. Но засвербила в мозгу. А что, чем черт не шутит… Плаваю я не быстро, но давно: уже лет пятьдесят пять! Не у всех такой стаж наберется. Помереть на дистанции не дадут. Не было за 30 лет проведения таких прецедентов. Зато какой пример для внука! И его мечта украсить новогоднюю елку медалями… Это не на велосипеде объехать Глобус Подмосковья. Аргументы «чтобы да», собирались потихоньку в какой-то одной извилине. Хитрый мозг упорствовал невероятно! Именно с ним была жесткая борьба. «Бабушки не плавают, помрешь от нагрузки, страшные медузы, глубина и течение, просто дура», — шептал мой мозг без устали. Такой далеко не полный перечень «страшилок» пришлось выковыривать из подсознания. Прошел месяц. Позвонила та же приятельница, позвала на часовой заплыв в зимней серии Кубка Чемпионов Москвы. Пришла поболеть за нее, сама плыть тогда струсила. От одного названия старта можно впасть в кому. Через месяц, в декабре 2016, решилась сама. И-и-и? Доплыла. Первая в списке с конца. Жива! Счастлива! Рубеж обороны мозга сломан! Мечта превратилась в цель: Босфору быть в биографии! Побочный эффект от плавания Миновал праздник Нового года. Объявили продажу слотов. Дочь к этому моменту тоже загорелась участием. 4 января в час ночи за 40 минут все слоты для России закончились. Сервер оргкомитета Турции «падал» несколько раз. Нам удалось оплатить два слота! Теперь смело говорю, что это было самым трудным моментом. От нас ничего не зависело. А приятельнице в ту ночь не повезло — слота у нее не оказалось — лотерея. Далее предстояло отправить в оргкомитет оригиналы справок от сертифицированных тренера и врача, что не помрем на дистанции и сдюжим финишировать через 6,5 км на другом берегу пролива. В Москве много школ плавания, где готовят учеников к открытой воде. Времени на поездки в московские бассейны не было, да и денег за полный курс тоже. Решили, что будем «сам себе режиссер и актер в одном флаконе». Договорились на «просмотр и прослушивание» к тренеру, чтобы получить справку. Тренер попросил проплыть кролем без остановки 200 метров. К этому моменту я понимала, что могу, а дочь со «счастливым лицом» безнадежно нырнула в воду. Остановил он нас через 100 метров. Не буду приводить его деликатные фразы о нашем мастерстве. Пришло подтверждение из Турции — wellcome! Господи, благослови! Билеты и брони в кармане. Накануне нашего прибытия в Стамбуле прошли ливни, подтопило метро, аэропорт Ататюрк не принял несколько рейсов. К страхам и медвежьей болезни добавились картины вселенского потопа. Захотелось уверить себя, что это глас божий нас не пускает в авантюру. Перебороли. Стамбул встретил адской жарой. Три дня до старта. Начался обратный отсчет. Зарегистрировались, получили стартовые пакеты. Хорошо, что сразу проверила чип. Чужой. А то бы плыть мне турчанкой, а потом еще потерпеть дисквалификацию за подлог документов. Смешно. Прокатились дважды на теплоходе с обзорной экскурсией и рассказом на трех языках о течениях в проливе. Ноги подкосились от увиденного. Я береговые ориентиры не вижу с палубы корабля. Что же будет с воды?… Внук подлил масла в огонь, волновался, предлагал лучше поехать на Принцевы острова в аквапарк. То, что почерпнула из роликов о течении в проливе, детская сказка против увиденного. Главный вызов соревнования, как оказалось, не промахнуться мимо финиша. Выловят, конечно, не дадут даром добраться до Мраморного моря. Но унизительно чувствовать себя топляком на сплаве. Принимаем с дочкой стратегию плыть каждый за себя. Брось меня, командир. Плыви с донесением о победе. Может, хоть одному удастся получить медаль финишера, как обещали внуку. Забегу вперед: медали получают только победители в абсолюте и в возрастных категориях. Этого тогда еще не знали. Поплыли бы все равно! Пошел кураж. Зачем в стартовом пакете белые картонные тапочки? Ночь заплыва. Не спится. Медвежья болезнь в разгаре. Пару часов сна и сборы на старт. Всего участников 2200 человек. На берегу уже полно народу. Организация отменная, четко по расписанию. Переоделись, и в белых тапочках на борт судна. Символично… в белых, которые каждому выдали в стартовых пакетах. Надеюсь, чтоб на палубе ноги не мерзли. Трехпалубный теплоход забит под завязку. В 9 часов отчаливает вверх по течению к месту старта. Стоит разноязыкий гомон. Пловцы мажут открытые места солнцезащитой, разминаются, за полчаса до старта едят бананы. Напряжение нарастает. Даже туалет на нижней палубе прорвало от напряга двух тысяч экстремально работающих желудочно-кишечных трактов. На месте старта к теплоходу пристыковали платформу. Все захотели посмотреть и ринулись к правому борту. Корабль накренился. Волонтеры встают в цепь и оттесняют участников на средину. Заверещала стартовая сирена. И вот уже со второй палубы видим, как закипела вода от десятков первых пловцов за бортом. Гонка началась! Людской поток засасывает нас вниз на старт. Посмотреть под ноги невозможно, так плотен человеческий мякиш. Только ноги ощущают необычную поверхность пола. Тапочки! Их скидывают у порога платформы. К нашему выходу под ногами гора! Красный стартовый ковер с электронной системой отсчета персональных результатов. Прошел по нему, твои секунды побежали, если на ногу не забыл чип прикрепить. Адреналин бушует в крови. Уже не страшно. В воду с двухметровой высоты падаем солдатиками, не задумываясь, что сверху приземлится на голову следующий участник. Пронесло! Вынырнули, прицелились на середину моста, погнали! Что такое вектор силы и как плыть против? Для проведения соревнований перекрывают судоходство в проливе. Это немалые деньги в расходах организаторов. Поэтому задан жесткий лимит времени — за 2 часа достигнуть финишного створа. С одной стороны, есть надежда на помощь течения для воплощения мечты. С другой — опасность не вырулить к берегу. Близко к нему прибиваться нельзя, потому что у финишного понтона обратное течение. Памятуя это, плыву «огородами». Страшнее улететь мимо финиша. Дочь уже далеко впереди, давно не вижу. Отмечаю, что половина дистанции пройдена по береговым ориентирам. Значит не затянуло во встречное течение в заливе, откуда вылавливают основную массу неудачников. Желтый столб на острове Галатасарай в поле зрения попадает неожиданно. Осталось не более 700 метров! Через несколько взмахов снова этот столб, еще через несколько — та же картина! Черт! Вот они ловушки Босфора. Метрах в десяти спасатели вынимают на борт мужчину, уставшего бороться со встречкой. Приплыл… Для него мучения закончены. Глядят на меня. Нет! Ни за что не сдерну с головы шапку в знак поражения! Машу крыльями, как бабочка, не продвигаясь ни на метр к заветному понтону… Но слиться нельзя. Внуку обещала. Он в меня пока верит, как в Деда Мороза. Ору на выдохе в воду от бессилия матом, вспоминая Бога, мать его и не только. Желтый столб медленно удаляется назад. Спасатели уплывают. Еще в игре! Видно, Бог услышал и послал ангелов в желтых шапочках. Понимаю по цвету шапок, что эти двое моложе 35 лет и знают, как плыть к финишу. Даю себе слово, что хоть зубами за пятку им уцеплюсь, но выдержу и доплыву за ними. Я не помню последних 300 метров. Молотила руками, что ничуть не напоминало гребок, краем глаза цеплялась за две желтые шапочки. Заветный понтон о-о-о-чень медленно приближался. Вдруг услышала голос: «Мама, держись! Я с тобой!» О как! Видать, я уже в раю! Глюки пошли? Дочь по моим расчетам уже давно финишировала… Как потом узнала, ее вынесло на середину стремнины, она долго поперек течения выруливала к финишу. Вот и оказалась чуть сзади. Финишировали вместе. На трап я подняться сама не сумела — свело ногу. Судья не разрешил дочери подхватить меня до тех пор, пока идут мои секунды. На коленках я ползла по красному ковру, опираясь на ладони… Финиш! Из горла только свист, как у ежика с дырочкой в правом боку. Слезы, сопли, причитания, что никогда ни за что ни за какие коврижки. Но разве можно верить эмоциям женщины? Вечером на сайте оргкомитета увидели результаты. Наш результат 1 час 34 минуты. Позади 192 человека! 57 дисквалифицированы (читай не доплыли или пронесло мимо). Интересная подробность: все моложе меня. Есть еще ягоды в ягодицах, а порох сами знаете где. Прошла неделя. Дочь осталась отдыхать с детьми на море. Позвонила вчера: когда и куда плывем теперь?… Удивительно, я не послала ее дорогой добра, а просто засмеялась в трубку. Может опять пора у виска крутить пальцем? ----------------------- Узнать о проекте РАЗРЕШИ СЕБЕ : https://razreshisebe.ru/

АВТОР: Елена Росяева (Москва).

АВТОР: Елена Росяева (Москва).

image

all

0

0

<document> <p>АВТОР: Елена Росяева (Москва).</p> <p>Конкурсная история, 2 сезон. Гран-при и главный приз в номинации «ЖИТЬ!»</p> <hr /> <image src="https://teletype.in/files/26/2691aa4b-ce61-4fb8-a333-39962512f9e4.jpg" size="custom" width=1024 /> <p>Какие мечты у человека 60+? Подросток без колебаний ответит, что так долго не живут. Кефир, клистир и теплый сортир — поёрничает юность. Молодость ухмыльнется в усы, мол, о виагре. Сверстники из поколения бэби-бумеров улыбнутся, представив добавку к пенсии..</p> <p>Мне лично втемяшилось переплыть Босфор! Когда рассказала об этом, друзья единодушно покрутили у виска указательным пальцем. Понятно, диагноз — сумасшествие. Предположить массовое безумие визави невозможно. Значит, с ума съехала я.</p> <p>Начиналось безумие так. Еще года не прошло, с тех пор, как я впервые услышала от новой знакомой о популярных соревнованиях на турецком берегу. Ее предложение участвовать вместе насмешило до слез! Реакция была ровно такая же — покрутить пальцем. Сдержалась потому, что рядом стоял человек-легенда Роджер Олоссоп, достижение которого занесено в Книгу рекордов Гиннеса. Он переплыл Ламанш в 72 года! Не профессиональный пловец, кардиохирург, 16 морских миль!</p> <p><strong> <em>Мечты о проливах, медалях и Новогодней елке</em></strong></p> <p>Наверное тогда пришла мечта. Не вылезла сразу на поверхность. Но засвербила в мозгу. А что, чем черт не шутит… Плаваю я не быстро, но давно: уже лет пятьдесят пять! Не у всех такой стаж наберется. Помереть на дистанции не дадут. Не было за 30 лет проведения таких прецедентов. Зато какой пример для внука! И его мечта украсить новогоднюю елку медалями… Это не на велосипеде объехать Глобус Подмосковья.</p> <p>Аргументы «чтобы да», собирались потихоньку в какой-то одной извилине. Хитрый мозг упорствовал невероятно! Именно с ним была жесткая борьба. «Бабушки не плавают, помрешь от нагрузки, страшные медузы, глубина и течение, просто дура», — шептал мой мозг без устали. Такой далеко не полный перечень «страшилок» пришлось выковыривать из подсознания.</p> <p>Прошел месяц. Позвонила та же приятельница, позвала на часовой заплыв в зимней серии Кубка Чемпионов Москвы. Пришла поболеть за нее, сама плыть тогда струсила. От одного названия старта можно впасть в кому.</p> <p>Через месяц, в декабре 2016, решилась сама. И-и-и? Доплыла. Первая в списке с конца. Жива! Счастлива! Рубеж обороны мозга сломан! Мечта превратилась в цель: Босфору быть в биографии!</p> <p><strong><em>Побочный эффект от плавания</em></strong></p> <p>Миновал праздник Нового года. Объявили продажу слотов. Дочь к этому моменту тоже загорелась участием. 4 января в час ночи за 40 минут все слоты для России закончились. Сервер оргкомитета Турции «падал» несколько раз. Нам удалось оплатить два слота! Теперь смело говорю, что это было самым трудным моментом. От нас ничего не зависело. А приятельнице в ту ночь не повезло — слота у нее не оказалось — лотерея.</p> <p>Далее предстояло отправить в оргкомитет оригиналы справок от сертифицированных тренера и врача, что не помрем на дистанции и сдюжим финишировать через 6,5 км на другом берегу пролива.</p> <p>В Москве много школ плавания, где готовят учеников к открытой воде. Времени на поездки в московские бассейны не было, да и денег за полный курс тоже. Решили, что будем «сам себе режиссер и актер в одном флаконе».</p> <p>Договорились на «просмотр и прослушивание» к тренеру, чтобы получить справку. Тренер попросил проплыть кролем без остановки 200 метров. К этому моменту я понимала, что могу, а дочь со «счастливым лицом» безнадежно нырнула в воду.</p> <p>Остановил он нас через 100 метров. Не буду приводить его деликатные фразы о нашем мастерстве.</p> <p>Пришло подтверждение из Турции — wellcome! Господи, благослови! Билеты и брони в кармане.</p> <p>Накануне нашего прибытия в Стамбуле прошли ливни, подтопило метро, аэропорт Ататюрк не принял несколько рейсов. К страхам и медвежьей болезни добавились картины вселенского потопа. Захотелось уверить себя, что это глас божий нас не пускает в авантюру. Перебороли.</p> <p>Стамбул встретил адской жарой. Три дня до старта. Начался обратный отсчет. Зарегистрировались, получили стартовые пакеты. Хорошо, что сразу проверила чип. Чужой. А то бы плыть мне турчанкой, а потом еще потерпеть дисквалификацию за подлог документов. Смешно.</p> <p>Прокатились дважды на теплоходе с обзорной экскурсией и рассказом на трех языках о течениях в проливе. Ноги подкосились от увиденного. Я береговые ориентиры не вижу с палубы корабля. Что же будет с воды?… Внук подлил масла в огонь, волновался, предлагал лучше поехать на Принцевы острова в аквапарк.</p> <p>То, что почерпнула из роликов о течении в проливе, детская сказка против увиденного. Главный вызов соревнования, как оказалось, не промахнуться мимо финиша. Выловят, конечно, не дадут даром добраться до Мраморного моря. Но унизительно чувствовать себя топляком на сплаве.</p> <p>Принимаем с дочкой стратегию плыть каждый за себя. Брось меня, командир. Плыви с донесением о победе. Может, хоть одному удастся получить медаль финишера, как обещали внуку.</p> <p>Забегу вперед: медали получают только победители в абсолюте и в возрастных категориях. Этого тогда еще не знали. Поплыли бы все равно! Пошел кураж.</p> <p><strong><em>Зачем в стартовом пакете белые картонные тапочки?</em></strong></p> <p>Ночь заплыва. Не спится. Медвежья болезнь в разгаре. Пару часов сна и сборы на старт. Всего участников 2200 человек. На берегу уже полно народу. Организация отменная, четко по расписанию. Переоделись, и в белых тапочках на борт судна. Символично… в белых, которые каждому выдали в стартовых пакетах. Надеюсь, чтоб на палубе ноги не мерзли.</p> <p>Трехпалубный теплоход забит под завязку. В 9 часов отчаливает вверх по течению к месту старта.</p> <p>Стоит разноязыкий гомон. Пловцы мажут открытые места солнцезащитой, разминаются, за полчаса до старта едят бананы. Напряжение нарастает. Даже туалет на нижней палубе прорвало от напряга двух тысяч экстремально работающих желудочно-кишечных трактов.</p> <p>На месте старта к теплоходу пристыковали платформу. Все захотели посмотреть и ринулись к правому борту. Корабль накренился. Волонтеры встают в цепь и оттесняют участников на средину. Заверещала стартовая сирена. И вот уже со второй палубы видим, как закипела вода от десятков первых пловцов за бортом. Гонка началась!</p> <p>Людской поток засасывает нас вниз на старт. Посмотреть под ноги невозможно, так плотен человеческий мякиш. Только ноги ощущают необычную поверхность пола. Тапочки! Их скидывают у порога платформы. К нашему выходу под ногами гора!</p> <p>Красный стартовый ковер с электронной системой отсчета персональных результатов. Прошел по нему, твои секунды побежали, если на ногу не забыл чип прикрепить. Адреналин бушует в крови. Уже не страшно. В воду с двухметровой высоты падаем солдатиками, не задумываясь, что сверху приземлится на голову следующий участник. Пронесло! Вынырнули, прицелились на середину моста, погнали!</p> <p><strong> <em>Что такое вектор силы и как плыть против?</em></strong></p> <p>Для проведения соревнований перекрывают судоходство в проливе. Это немалые деньги в расходах организаторов. Поэтому задан жесткий лимит времени — за 2 часа достигнуть финишного створа.</p> <p>С одной стороны, есть надежда на помощь течения для воплощения мечты. С другой — опасность не вырулить к берегу. Близко к нему прибиваться нельзя, потому что у финишного понтона обратное течение. Памятуя это, плыву «огородами». Страшнее улететь мимо финиша. Дочь уже далеко впереди, давно не вижу. Отмечаю, что половина дистанции пройдена по береговым ориентирам. Значит не затянуло во встречное течение в заливе, откуда вылавливают основную массу неудачников.</p> <p>Желтый столб на острове Галатасарай в поле зрения попадает неожиданно. Осталось не более 700 метров! Через несколько взмахов снова этот столб, еще через несколько — та же картина! Черт! Вот они ловушки Босфора. Метрах в десяти спасатели вынимают на борт мужчину, уставшего бороться со встречкой. Приплыл… Для него мучения закончены.</p> <p>Глядят на меня. Нет! Ни за что не сдерну с головы шапку в знак поражения! Машу крыльями, как бабочка, не продвигаясь ни на метр к заветному понтону… Но слиться нельзя. Внуку обещала. Он в меня пока верит, как в Деда Мороза. Ору на выдохе в воду от бессилия матом, вспоминая Бога, мать его и не только. Желтый столб медленно удаляется назад. Спасатели уплывают. Еще в игре!</p> <p>Видно, Бог услышал и послал ангелов в желтых шапочках. Понимаю по цвету шапок, что эти двое моложе 35 лет и знают, как плыть к финишу. Даю себе слово, что хоть зубами за пятку им уцеплюсь, но выдержу и доплыву за ними.</p> <p>Я не помню последних 300 метров. Молотила руками, что ничуть не напоминало гребок, краем глаза цеплялась за две желтые шапочки. Заветный понтон о-о-о-чень медленно приближался.</p> <p>Вдруг услышала голос: «Мама, держись! Я с тобой!» О как! Видать, я уже в раю! Глюки пошли? Дочь по моим расчетам уже давно финишировала… Как потом узнала, ее вынесло на середину стремнины, она долго поперек течения выруливала к финишу. Вот и оказалась чуть сзади.</p> <p>Финишировали вместе. На трап я подняться сама не сумела — свело ногу. Судья не разрешил дочери подхватить меня до тех пор, пока идут мои секунды. На коленках я ползла по красному ковру, опираясь на ладони… Финиш! Из горла только свист, как у ежика с дырочкой в правом боку. Слезы, сопли, причитания, что никогда ни за что ни за какие коврижки. Но разве можно верить эмоциям женщины?</p> <p>Вечером на сайте оргкомитета увидели результаты. Наш результат 1 час 34 минуты. Позади 192 человека! 57 дисквалифицированы (читай не доплыли или пронесло мимо). Интересная подробность: все моложе меня. Есть еще ягоды в ягодицах, а порох сами знаете где.</p> <p>Прошла неделя. Дочь осталась отдыхать с детьми на море. Позвонила вчера: когда и куда плывем теперь?… Удивительно, я не послала ее дорогой добра, а просто засмеялась в трубку. Может опять пора у виска крутить пальцем?</p> <p>-----------------------</p> <p>Узнать о проекте РАЗРЕШИ СЕБЕ : https://razreshisebe.ru/</p> </document>

Sky2U0anG

2018-04-25T10:21:27.032Z

2018-04-25T10:21:27.032Z

2018-04-25T10:21:27.032Z

В Крыму введение курортного сбора отложили на год

Соответствующее решение было принято сегодня на сессии Госсовета РК В Крыму перенесли дату введения курортного сбора на 1 мая 2019 года. Соответствующее решение было принято 25 апреля на сессии Госсовета РК. По словам министра курортов и туризма Крыма Вадима Волченко, перенос введения курортного сбора обусловлен несколькими факторами. Во-первых, за отсрочку выступили владельцы крымских отелей и санаториев. Во-вторых, перенос связан с вводом в эксплуатацию двух важных объектов полуострова — нового терминала аэропорта "Симферополь" и автодорожной части Крымского моста. Их запуск позволит увеличить число туристов, прибывающих на полуостров. — Также мы рассчитываем увеличить базу агентов по сбору благодаря мероприятиям по детенизации бизнеса. Наконец, на данный момент существует большое количество неурегулированных моментов с точки зрения администрирования курортного сбора и его оплаты, — пишет РИА Новости со ссылкой на Волченко.

Соответствующее решение было принято сегодня на сессии Госсовета РК

http://m.ncrim.ru/userfiles/picitem/img-20180425122824-258.jpg

image

all

0

0

<document> <image src="http://m.ncrim.ru/userfiles/picitem/img-20180425122824-258.jpg" size="custom" width=710 /> <p>Соответствующее решение было принято сегодня на сессии Госсовета РК</p> <p>В Крыму перенесли дату введения курортного сбора на 1 мая 2019 года. Соответствующее решение было принято 25 апреля на сессии Госсовета РК.</p> <p>По словам министра курортов и туризма Крыма Вадима Волченко, перенос введения курортного сбора обусловлен несколькими факторами. Во-первых, за отсрочку выступили владельцы крымских отелей и санаториев. Во-вторых, перенос связан с вводом в эксплуатацию двух важных объектов полуострова — нового терминала аэропорта &quot;Симферополь&quot; и автодорожной части Крымского моста. Их запуск позволит увеличить число туристов, прибывающих на полуостров.</p> <p><em>— Также мы рассчитываем увеличить базу агентов по сбору благодаря мероприятиям по детенизации бизнеса. Наконец, на данный момент существует большое количество неурегулированных моментов с точки зрения администрирования курортного сбора и его оплаты, — пишет <a href="https://crimea.ria.ru/">РИА Новости</a> со ссылкой на Волченко.</em></p> </document>

BJpK_kA2M

2018-04-25T11:37:40.655Z

2018-04-25T11:37:40.655Z

2018-04-25T11:37:40.655Z

Милые овечки

Красивых всем овечек))

Красивых всем овечек))

image

all

0

0

<document> <image src="https://pp.userapi.com/c845021/v845021622/39fee/7eZqxrJTSyU.jpg" size="custom" width=613 /> <image src="https://pp.userapi.com/c845021/v845021622/39fbc/riwX8jwEGLw.jpg" size="custom" width=638 /> <image src="https://pp.userapi.com/c845021/v845021622/39fc5/tM8CCKLoV_g.jpg" size="custom" width=640 /> <image src="https://pp.userapi.com/c845021/v845021622/39fcd/OKS4OWU_Tm4.jpg" size="custom" width=640 /> <image src="https://pp.userapi.com/c845021/v845021622/39fde/x0uT49vh3_Q.jpg" size="custom" width=640 /> <image src="https://pp.userapi.com/c845021/v845021622/39fe6/9cR94iVqLJg.jpg" size="custom" width=640 /> <p>Красивых всем овечек))</p> </document>

ByBJm1R2z

2018-04-25T11:13:33.251Z

2018-04-25T11:13:33.251Z

2018-04-25T11:13:33.251Z

Лимиты, существующие в Telegram

Администраторам на заметку (а также всем, кто активно использует мессенджер) — рассказываем о всех ограничениях и лимитах в Телеграм. Лимиты для учетной записи пользователя - Максимальная длина @username — 32 символа, минимальная — 5. - Описание пользователя (раздел Bio) — 70 символов. - Сроксамоуничтожения аккаунта при отсутствии активности : от 1 до 12 месяцев. Подробнее можете прочитать в статье. - Спам-блокировка аккаунта — от 3 дней и выше. - Максимальное количество аккаунтов в клиенте Telegram — 3. - Максимальное количество каналов, на которые вы можете подписаться — 500.

Администраторам на заметку (а также всем, кто активно использует мессенджер) — рассказываем о всех ограничениях и лимитах в Телеграм.

Администраторам на заметку (а также всем, кто активно использует мессенджер) — рассказываем о всех ограничениях и лимитах в Телеграм.

image

all

0

0

<document> <p>Администраторам на заметку (а также всем, кто активно использует мессенджер) — рассказываем о всех ограничениях и лимитах в Телеграм.</p> <image src="https://teletype.in/files/cc/cc76a7c5-3c20-42ac-bc95-9d7b09171cd3.jpg" size="custom" width=934 /> <h3>Лимиты для учетной записи пользователя</h3> <ul> <li>Максимальная длина @username — 32 символа, минимальная — 5.</li> <li>Описание пользователя (раздел Bio) — 70 символов.</li> <li>Сроксамоуничтожения аккаунта при отсутствии активности : от 1 до 12 месяцев. Подробнее можете прочитать в <a href="http://telegra.ph/Kak-rabotaet-samounichtozhenie-uchyotnoj-zapisi-v-Telegram-09-19">статье</a>.</li> <li><a href="https://t.me/vamtlgrm/143">Спам-блокировка</a> аккаунта — от 3 дней и выше.</li> <li>Максимальное количество аккаунтов в клиенте Telegram — 3.</li> <li>Максимальное количество каналов, на которые вы можете подписаться — 500.</li> </ul> </document>

rJsmUkRhz

2018-04-25T11:27:31.324Z

2018-04-25T11:27:31.324Z

2018-04-25T11:27:31.324Z

🔴 Одно из преимуществ сетевого бизнеса

Вы знаете, за что я ещё люблю сетевой маркетинг? За то, что в сетевом постоянно нужно учиться, расширять свой кругозор, выходить за рамки своего мышления. А делать всё это возможно, посещая различные семинары, тренинги, курсы, обучаясь и обучая своих партнёров. И самое главное, что тебя никто не тянет за руку, никто не пинает это делать. Необходимость в обучении происходит на уровне подсознания. Ты понимаешь, что тебе чего-то не хватает, и ты ищешь это в книгах и обучающих программах. И после всякого обучения приходит огромное количество различных инсайтов и осмыслений. Понимаешь, что жизнь многогранна и интересна, что сетевой бизнес - это очень увлекательный и развивающий личность вид деятельности. Сетевой бизнес создан для людей и во имя людей) ⠀

Вы знаете, за что я ещё люблю сетевой маркетинг?

image

all

0

0

<document> <p>Вы знаете, за что я ещё люблю сетевой маркетинг?</p> <p>За то, что в сетевом постоянно нужно учиться, расширять свой кругозор, выходить за рамки своего мышления. А делать всё это возможно, посещая различные семинары, тренинги, курсы, обучаясь и обучая своих партнёров.</p> <p>И самое главное, что тебя никто не тянет за руку, никто не пинает это делать. Необходимость в обучении происходит на уровне подсознания. Ты понимаешь, что тебе чего-то не хватает, и ты ищешь это в книгах и обучающих программах.</p> <p>И после всякого обучения приходит огромное количество различных инсайтов и осмыслений. Понимаешь, что жизнь многогранна и интересна, что сетевой бизнес - это очень увлекательный и развивающий личность вид деятельности.</p> <p>Сетевой бизнес создан для людей и во имя людей)</p> <image src="https://teletype.in/files/51/5171ddfa-cc49-4d28-99cd-6f21c2604b16.jpg" size="custom" width=2755 /> <p>⠀</p> </document>

ryRt3562f

2018-04-25T06:13:25.679Z

2018-04-25T06:13:25.679Z

2018-04-25T09:32:12.508Z

Как налоговая переквалифицировала задатки в авансы

Мой Телеграм-канал "Налоговый Хирург" Была у меня недавно такая история, в принципе, довольно тривиальная. Пришла налоговая в компанию. Началась проверка и... через какое-то время закончилась... актом с доначислениями. А доначисления были в основном по НДС и налогу на прибыль. По НДС больше и интереснее. А начиналось все так: у компании были свои компашки-помогашки. И вот одна из них, являясь покупателем по договору поставки передавала задатки в довольно крупной сумме. Объясню, зачем так делали. Поскольку фирма была своя и нужно было как-то залить деньги в основную компанию, то заключили договор купли-продажи и получили не авансы под поставку товара, а задатки. В момент получения задатков они выполняли только обеспечительную функцию, не являлись платежами, предусмотренными подп. 1 п. 1 ст. 162 НК РФ. Поскольку на момент проверки в учете компании задатки числились по сч. 76 более 2-х лет, налоговики захлопали в ладоши и переквалифицировали все это в авансы. Доначислили совсем "ерунду", 48 млн. руб. Я приглашаю вас в свой демонстрационный зал, где расскажу о том, как мне удалось отстоять позицию компании и отбить все доначисления еще на этапе возражений на акт проверки. Включить в условия договора один - единственный абзац "в случае невыполнения покупателем условий договора задаток остается у продавца и квалифицируется в качестве штрафной санкции". А теперь, о нормативно-законодательном обосновании такой фразы. Задаток, наряду с неустойкой, залогом, удержанием, поручительством и банковской гарантией, отнесен гл. 23 ГК РФ к одному из способов обеспечения договорных обязательств. Если одна из сторон нарушает сделку, задаток переходит в собственность к контрагенту. Облагается ли такое имущество налогом на прибыль и НДС? Задатком признается денежная сумма, выдаваемая одной из договаривающихся сторон в счет причитающихся с нее по договору платежей другой стороне в доказательство заключения договора и в обеспечение его исполнения (п. 1 ст. 380 ГК). Причем обязательно соблюдение письменной формы соглашения о задатке, иначе такая уплаченная сумма будет признана авансом (п. 3 ст. 380 ГК). В целях налогообложения прибыли не учитываться доходы, полученные в форме задатка (пп. 2 п. 1 ст. 251 НК). Но применимо ли положение пп. 2 п. 1 ст. 251 Налогового кодекса в случае, если договор не был исполнен контрагентом? Обратимся к положениям ГК РФ. Если обязательство было прекращено по соглашению сторон либо вследствие возникновения обстоятельств, за которые ни одна из сторон не отвечает, до начала исполнения этих обязательств, то задаток следует вернуть прежнему "владельцу". Если же обязательство было прекращено вследствие неисполнения договора, дальнейшая судьба задатка будет зависеть от того, по чьей вине была нарушена сделка. "Санкция" в виде однократного размера задатка полагается провинившейся стороне, давшей задаток. Если же за неисполнение договора ответственна сторона, получившая задаток, она обязана уплатить другой стороне его двойную сумму (ст. 381 ГК). Указание в документе условия о том, что в случае невыполнения покупателем условий договора задаток остается у продавца, приведет к тому, что сумма задатка будет для покупателя безвозмездно переданным имуществом. По правилам п. 2 ст. 381 ГК РФ, если за неисполнение договора несет ответственность сторона, давшая задаток, последний остается у другой стороны. Минфин России отмечает, что для продавца в этом случае сумма задатка является безвозмездно полученным имуществом. Следовательно, сумму задатка продавец включает в налоговые доходы на основании п. 8 ст. 250 НК РФ. В свою очередь, для покупателя спорный задаток будет безвозмездно переданными средствами, которые в соответствии с п. 16 ст. 270 НК РФ он не учитывает при налогообложении прибыли (Письма Минфина РФ от 18.01.2008 №03-03-06/1/12 и от 08.09.2005 №03-03-04/2/56). Ну, и естественно, что налоговики и Минфин РФ обеими руками ратуют за то, что задаток включается в налоговую базу по НДС на дату его получения в силу пп. 2 п. 1 ст. 167, п. 1 ст. 154 НК РФ, например, Письмо Минфина России от 10.04.2017 N 03-07-14/21013. Но я решила пойти по более рискованному варианту и доказать, что задаток до отгрузки товаров (выполнения работ, оказания услуг) выполняет не платежную, а обеспечительную функцию. Поэтому включать его в налоговую базу по НДС следует с момента начала исполнения поставщиком (подрядчиком, исполнителем) обязательств, т.е. на дату реализации товаров (работ, услуг). В этот момент полученный задаток приобретает платежную функцию. А, поскольку покупатель компании товар не забрал, то отгрузки и не было и задаток, так и остался задатком. И,чтобы уж совсем подстраховаться, то согласно уловий договора, он стал у нас еще и щтрафной санкцей. Поскольку, задаток, оставшийся у продавца, можно квалифицировать и как санкцию за нарушение договорных обязательств. В этом случае покупатель может учесть сумму задатка в составе внереализационных расходов на дату признания факта неисполнения обязательств или вступления в силу соответствующего решения суда (пп. 13 п. 1 ст. 265 НК РФ). О том, что суммы штрафных санкций, полученные продавцом от покупателя за неисполнение последним условий договора, облагаются НДС в качестве сумм, связанных с оплатой реализации (пп. 2 п. 1 ст. 162 НК РФ), регулирующие органы писали давно и неизменно. Пример тому Письма ФНС России от 09.08.2011 №АС-4-3/12914@ и Минфина России от 17.08.2012 №03-07-11/311. Так, в Письме Минфина России от 07.04.2011 №03-07-11/81 эта позиция распространена на проценты, полученные продавцом на основании ст. 395 ГК РФ в соответствии с решением суда. При понимании связи штрафных санкций с оплатой реализованного только с точки зрения причинно-следственных отношений эта связь действительно существует: не будь реализации (причина), не было бы и штрафных санкций за ее неоплату (следствие). И тогда точка зрения регулирующих органов вполне логична и обоснованна. Однако суды, как известно, подходят к квалификации подобных сумм с точки зрения их гражданско-правовой природы. По мнению судов, связанными именно с оплатой проданных товаров (работ, услуг) могут быть только суммы, являющиеся частью цены. Штрафные санкции этому критерию не удовлетворяют и, следовательно, не могут считаться связанными с оплатой реализованных товаров (работ, услуг). Опираются при этом суды, как правило, на Постановление Президиума ВАС РФ от 05.02.2008 №11144/07 (Постановление ФАС МО от 25.04.2012 по делу №А40-71490/11-107-305). Причем, когда речь идет о вычете НДС покупателем, уплатившим штрафные санкции, налоговые органы спокойно пользуются логикой судов: сумма выплаченных штрафных процентов не увеличивает цену товара, не относится к платежам, полученным за реализацию товара, и не подлежит включению в налоговую базу при исчислении НДС. Следовательно, поставщик был не вправе выставлять налогоплательщику в счетах-фактурах НДС на сумму процентов, а налогоплательщик был не вправе применять указанный налоговый вычет (Постановление ФАС МО от 16.10.2012 №А40-11357/12-140-54). Президиум же ВАС РФ в вышеуказанном Постановлении от 05.02.2008 №11144/07 указал, что суммы неустойки за просрочку исполнения обязательства покупателя по оплате, полученные продавцом, не облагаются НДС, поскольку не связаны с оплатой в смысле пп. 2 п. 1 ст. 162 НК РФ. С таким подходом согласен Минфин России. Это следует из Писем Минфина России от 30.10.2014 №03-03-06/1/54946, от 19.08.2013 №03-07-11/33756, от 04.03.2013 №03-07-15/6333 (направлено для сведения и использования в работе Письмом ФНС России от 03.04.2013 №ЕД-4-3/5875@). Помимо этого в Письме от 27.07.2016 №03-07-11/43854 Минфин России отмечает, что суммы штрафных санкций за непотребление установленного объема энергоносителей, не связанные с оплатой услуг по их предоставлению, при определении налоговой базы по НДС не учитываются. То есть финансовое ведомство допускает возможность невключения в налоговую базу по НДС сумм штрафных санкций за нарушение иного обязательства, чем по оплате в установленный срок. Это как раз наш случай. Поэтому мне и представлителям компании даже в суд не пришлось ходить. Все это мы изложили в возражениях на акт выездной налоговой проверки, повторили на его рассмотрении. И..., вуаля! Отбили 48 млн руб. одной фразоы в договоре. Надеюсь, что этот материал позволит вам качественно защитить свой бизнес. Удачи в делах! С вами была я, Наталья Ушак, ваш Налоговый Хирург.

Мой Телеграм-канал "Налоговый Хирург"

Мой Телеграм-канал "Налоговый Хирург"

image

all

0

0

<document> <p><a href="https://t.elegram.ru/naloghirurg">Мой Телеграм-канал &quot;Налоговый Хирург&quot;</a></p> <p>Была у меня недавно такая история, в принципе, довольно тривиальная. Пришла налоговая в компанию. Началась проверка и... через какое-то время закончилась... актом с доначислениями.</p> <p>А доначисления были в основном по НДС и налогу на прибыль. По НДС больше и интереснее. А начиналось все так: у компании были свои компашки-помогашки. И вот одна из них, являясь покупателем по договору поставки передавала задатки в довольно крупной сумме.</p> <p>Объясню, зачем так делали. Поскольку фирма была своя и нужно было как-то залить деньги в основную компанию, то заключили договор купли-продажи и получили не авансы под поставку товара, а задатки. В момент получения задатков они выполняли только обеспечительную функцию, не являлись платежами, предусмотренными подп. 1 п. 1 ст. 162 НК РФ.</p> <p>Поскольку на момент проверки в учете компании задатки числились по сч. 76 более 2-х лет, налоговики захлопали в ладоши и переквалифицировали все это в авансы. Доначислили совсем &quot;ерунду&quot;, 48 млн. руб.</p> <p>Я приглашаю вас в свой демонстрационный зал, где расскажу о том, как мне удалось отстоять позицию компании и отбить все доначисления еще на этапе возражений на акт проверки.</p> <image src="https://teletype.in/files/bd/bd3ee1cf-6e4a-4bec-b786-410e439f6f0d.jpg" size="column" width=1350 /> <h2>/Что я придумала сделать?</h2> <p>Включить в условия договора один - единственный абзац <em>&quot;в случае невыполнения покупателем условий договора задаток остается у продавца и квалифицируется в качестве штрафной санкции&quot;</em>.</p> <p>А теперь, о нормативно-законодательном обосновании такой фразы.</p> <h2>/Обоснование позиции</h2> <p>Задаток, наряду с неустойкой, залогом, удержанием, поручительством и банковской гарантией, отнесен гл. 23 ГК РФ к одному из способов обеспечения договорных обязательств. Если одна из сторон нарушает сделку, задаток переходит в собственность к контрагенту. Облагается ли такое имущество налогом на прибыль и НДС?</p> <p>Задатком признается денежная сумма, выдаваемая одной из договаривающихся сторон в счет причитающихся с нее по договору платежей другой стороне в доказательство заключения договора и в обеспечение его исполнения (п. 1 ст. 380 ГК). Причем обязательно соблюдение письменной формы соглашения о задатке, иначе такая уплаченная сумма будет признана авансом (п. 3 ст. 380 ГК).</p> <p>В целях налогообложения прибыли не учитываться доходы, полученные в форме задатка (пп. 2 п. 1 ст. 251 НК). Но применимо ли положение пп. 2 п. 1 ст. 251 Налогового кодекса в случае, если договор не был исполнен контрагентом?</p> <p>Обратимся к положениям ГК РФ. Если обязательство было прекращено по соглашению сторон либо вследствие возникновения обстоятельств, за которые ни одна из сторон не отвечает, до начала исполнения этих обязательств, то задаток следует вернуть прежнему &quot;владельцу&quot;.</p> <p>Если же обязательство было прекращено вследствие неисполнения договора, дальнейшая судьба задатка будет зависеть от того, по чьей вине была нарушена сделка. &quot;Санкция&quot; в виде однократного размера задатка полагается провинившейся стороне, давшей задаток. Если же за неисполнение договора ответственна сторона, получившая задаток, она обязана уплатить другой стороне его двойную сумму (ст. 381 ГК).</p> <p>Указание в документе условия о том, что в случае невыполнения покупателем условий договора задаток остается у продавца, приведет к тому, что сумма задатка будет для покупателя безвозмездно переданным имуществом. По правилам п. 2 ст. 381 ГК РФ, если за неисполнение договора несет ответственность сторона, давшая задаток, последний остается у другой стороны.</p> <p>Минфин России отмечает, что для продавца в этом случае сумма задатка является безвозмездно полученным имуществом. Следовательно, сумму задатка продавец включает в налоговые доходы на основании п. 8 ст. 250 НК РФ.</p> <p>В свою очередь, для покупателя спорный задаток будет безвозмездно переданными средствами, которые в соответствии с п. 16 ст. 270 НК РФ он не учитывает при налогообложении прибыли (Письма Минфина РФ от 18.01.2008 №03-03-06/1/12 и от 08.09.2005 №03-03-04/2/56).</p> <p>Ну, и естественно, что налоговики и Минфин РФ обеими руками ратуют за то, что задаток включается в налоговую базу по НДС на дату его получения в силу пп. 2 п. 1 ст. 167, п. 1 ст. 154 НК РФ, например, Письмо Минфина России от 10.04.2017 N 03-07-14/21013.</p> <p>Но я решила пойти по более рискованному варианту и доказать, что задаток до отгрузки товаров (выполнения работ, оказания услуг) выполняет не платежную, а обеспечительную функцию. Поэтому включать его в налоговую базу по НДС следует с момента начала исполнения поставщиком (подрядчиком, исполнителем) обязательств, т.е. на дату реализации товаров (работ, услуг). В этот момент полученный задаток приобретает платежную функцию.</p> <p>А, поскольку покупатель компании товар не забрал, то отгрузки и не было и задаток, так и остался задатком. И,чтобы уж совсем подстраховаться, то согласно уловий договора, он стал у нас еще и щтрафной санкцей.</p> <p>Поскольку, задаток, оставшийся у продавца, можно квалифицировать и как санкцию за нарушение договорных обязательств. В этом случае покупатель может учесть сумму задатка в составе внереализационных расходов на дату признания факта неисполнения обязательств или вступления в силу соответствующего решения суда (пп. 13 п. 1 ст. 265 НК РФ).</p> <h2>/Теперь обоснование по штрафам</h2> <p>О том, что суммы штрафных санкций, полученные продавцом от покупателя за неисполнение последним условий договора, облагаются НДС в качестве сумм, связанных с оплатой реализации (пп. 2 п. 1 ст. 162 НК РФ), регулирующие органы писали давно и неизменно. Пример тому Письма ФНС России от 09.08.2011 №АС-4-3/12914@ и Минфина России от 17.08.2012 №03-07-11/311. Так, в Письме Минфина России от 07.04.2011 №03-07-11/81 эта позиция распространена на проценты, полученные продавцом на основании ст. 395 ГК РФ в соответствии с решением суда.</p> <p>При понимании связи штрафных санкций с оплатой реализованного только с точки зрения причинно-следственных отношений эта связь действительно существует: не будь реализации (причина), не было бы и штрафных санкций за ее неоплату (следствие). И тогда точка зрения регулирующих органов вполне логична и обоснованна.</p> <p>Однако суды, как известно, подходят к квалификации подобных сумм с точки зрения их гражданско-правовой природы. По мнению судов, связанными именно с оплатой проданных товаров (работ, услуг) могут быть только суммы, являющиеся частью цены. Штрафные санкции этому критерию не удовлетворяют и, следовательно, не могут считаться связанными с оплатой реализованных товаров (работ, услуг).</p> <p>Опираются при этом суды, как правило, на Постановление Президиума ВАС РФ от 05.02.2008 №11144/07 (Постановление ФАС МО от 25.04.2012 по делу №А40-71490/11-107-305). Причем, когда речь идет о вычете НДС покупателем, уплатившим штрафные санкции, налоговые органы спокойно пользуются логикой судов: сумма выплаченных штрафных процентов не увеличивает цену товара, не относится к платежам, полученным за реализацию товара, и не подлежит включению в налоговую базу при исчислении НДС.</p> <p>Следовательно, поставщик был не вправе выставлять налогоплательщику в счетах-фактурах НДС на сумму процентов, а налогоплательщик был не вправе применять указанный налоговый вычет (Постановление ФАС МО от 16.10.2012 №А40-11357/12-140-54).</p> <p>Президиум же ВАС РФ в вышеуказанном Постановлении от 05.02.2008 №11144/07 указал, что суммы неустойки за просрочку исполнения обязательства покупателя по оплате, полученные продавцом, не облагаются НДС, поскольку не связаны с оплатой в смысле пп. 2 п. 1 ст. 162 НК РФ.</p> <p>С таким подходом согласен Минфин России. Это следует из Писем Минфина России от 30.10.2014 №03-03-06/1/54946, от 19.08.2013 №03-07-11/33756, от 04.03.2013 №03-07-15/6333 (направлено для сведения и использования в работе Письмом ФНС России от 03.04.2013 №ЕД-4-3/5875@).</p> <p>Помимо этого в Письме от 27.07.2016 №03-07-11/43854 Минфин России отмечает, что суммы штрафных санкций за непотребление установленного объема энергоносителей, не связанные с оплатой услуг по их предоставлению, при определении налоговой базы по НДС не учитываются. То есть финансовое ведомство допускает возможность невключения в налоговую базу по НДС сумм штрафных санкций за нарушение иного обязательства, чем по оплате в установленный срок.</p> <p>Это как раз наш случай.</p> <p>Поэтому мне и представлителям компании даже в суд не пришлось ходить. Все это мы изложили в возражениях на акт выездной налоговой проверки, повторили на его рассмотрении. И..., вуаля! Отбили 48 млн руб. одной фразоы в договоре.</p> <p>Надеюсь, что этот материал позволит вам качественно защитить свой бизнес. Удачи в делах!</p> <p>С вами была я, <strong>Наталья Ушак</strong>, <strong>ваш Налоговый Хирург.</strong></p> </document>

BkeW5102f

2018-04-25T11:43:51.586Z

2018-04-25T11:43:51.586Z

2018-04-25T11:43:51.586Z

Thomson Reuters: 20% финансовых институтов в ближайшее время планируют выйти на крипторынок

Криптовалютный рынок в течение нескольких месяцев испытает приток еще большего количества крупных банков, хедж-фондов и финансовых институтов: недавний опрос среди финансовых организаций показал, что, несмотря на то, что многие пока держат свои криптовалютные планы в секрете, приобщение к миру криптофинансов уже запланировано.Международная канадская компания Thomson Reuters Corporation опубликовала во вторник результаты глобального опроса, в соответствии с которым 20% финансовых институтов рассматривают вероятность выхода на крипторынок в течение следующих 12-ти месяцев, причем, 70% из них планируют начать торговлю криптовалютами в период от 3 до 6 месяцев. В опросе, согласно опубликованным данным, приняли участие более 400 клиентов платформ Thomson Reuters, включая управляющих активами, хедж-фондами и торговыми операциями в крупнейших банках. Более 300000 профессионалов, работающих в области управления активами, хедж-фондами и в других финансовых институтах, получают данные о криптовалютах через платформу Thomson Reuters Eikon, включая курсы BTC, BCH и ETH. Банковский сектор известен своим пренебрежительным отношением к криптодвижению. Криптовалюты здесь называли пузырем, активами для преступников и ничего не стоящими фантиками. Но сегодняшний опрос демонстрирует, что финансовые институты говорят одно, а делают совсем другое…Мы являемся свидетелями постепенной институциализации рынка, и это однозначно поспособствует массовому внедрению. Признание цифровых валют этими игроками символично: это знак растущей зрелости рынка, который показывает, как далеко криптовалюты продвинулись с первых дней, – прокомментировал информацию СEO криптобиржи Coinmetro Кэвин Мюрко. Одна из самых обсуждаемых новостей последних дней — возможное присоединение гиганта Wall Street Goldman Sachs к криптовалютному рынку. В понедельник стало известно, что инвестиционный банк нанял трейдера Джастина Шмидта для управления цифровыми активами компании в департаменте ценных бумаг. Отвечая на запросы клиентов и интерес к различным цифровым продуктам, мы исследуем, как лучше предоставить им услуги в этой области. На данный момент мы еще не достигли окончательного решения о масштабах наших предложений по цифровым активам, – сообщила представитель банка Тиффани Гэлвин-Коэн. Банк, вероятно, прекрасно осведомлен о растущем спросе на криптобиржевые услуги со стороны хедж-фондов и крупных инвесторов. Финансируемая Goldman Sachs компания Сircle недавно удвоила минимальный порог для участия в криптовалютных торгах, с 250000 до 500000 долларов, сославшись на волатильность рынка. Глава Circle Джереми Аллер в интервью Business Insider сообщил, что некоторые транзакции уже превышают по стоимости 100 миллионов долларов и «эта отметка будет продолжать расти». Друзья, присоединяйтесь к нам и выскажите мнение в чате проекта! Источник

Криптовалютный рынок в течение нескольких месяцев испытает приток еще большего количества крупных банков, хедж-фондов и финансовых институтов: недавний опрос среди финансовых организаций показал, что, несмотря на то, что многие пока держат свои криптовалютные планы в секрете, приобщение к миру криптофинансов уже запланировано.Международная канадская компания Thomson Reuters Corporation опубликовала во вторник результаты глобального опроса, в соответствии с которым 20% финансовых институтов рассматривают вероятность выхода на крипторынок в течение следующих 12-ти месяцев, причем, 70% из них планируют начать торговлю криптовалютами в период от 3 до 6 месяцев.

Криптовалютный рынок в течение нескольких месяцев испытает приток еще большего количества крупных банков, хедж-фондов и финансовых...

text

all

0

0

<document> <image src="https://www.allcryptonews.com/wp-content/uploads/2018/04/6-e1524653206356.jpeg" size="column" width=450 /> <p>Криптовалютный рынок в течение нескольких месяцев испытает приток еще большего количества крупных банков, хедж-фондов и финансовых институтов: недавний опрос среди финансовых организаций показал, что, несмотря на то, что многие пока держат свои криптовалютные планы в секрете, приобщение к миру криптофинансов уже запланировано.Международная канадская компания Thomson Reuters Corporation опубликовала во вторник результаты глобального опроса, в соответствии с которым 20% финансовых институтов рассматривают вероятность выхода на крипторынок в течение следующих 12-ти месяцев, причем, 70% из них планируют начать торговлю криптовалютами в период от 3 до 6 месяцев.</p> <p>В опросе, согласно опубликованным данным, приняли участие более 400 клиентов платформ Thomson Reuters, включая управляющих активами, хедж-фондами и торговыми операциями в крупнейших банках. Более 300000 профессионалов, работающих в области управления активами, хедж-фондами и в других финансовых институтах, получают данные о криптовалютах через платформу Thomson Reuters Eikon, включая курсы BTC, BCH и ETH.</p> <pre>Банковский сектор известен своим пренебрежительным отношением к криптодвижению. Криптовалюты здесь называли пузырем, активами для преступников и ничего не стоящими фантиками. Но сегодняшний опрос демонстрирует, что финансовые институты говорят одно, а делают совсем другое…Мы являемся свидетелями постепенной институциализации рынка, и это однозначно поспособствует массовому внедрению. Признание цифровых валют этими игроками символично: это знак растущей зрелости рынка, который показывает, как далеко криптовалюты продвинулись с первых дней, – прокомментировал информацию СEO криптобиржи Coinmetro Кэвин Мюрко. </pre> <p>Одна из самых обсуждаемых новостей последних дней — возможное присоединение гиганта Wall Street Goldman Sachs к криптовалютному рынку. В понедельник стало известно, что инвестиционный банк нанял трейдера Джастина Шмидта для управления цифровыми активами компании в департаменте ценных бумаг.</p> <pre>Отвечая на запросы клиентов и интерес к различным цифровым продуктам, мы исследуем, как лучше предоставить им услуги в этой области. На данный момент мы еще не достигли окончательного решения о масштабах наших предложений по цифровым активам, – сообщила представитель банка Тиффани Гэлвин-Коэн. </pre> <p>Банк, вероятно, прекрасно осведомлен о растущем спросе на криптобиржевые услуги со стороны хедж-фондов и крупных инвесторов. Финансируемая Goldman Sachs компания Сircle недавно удвоила минимальный порог для участия в криптовалютных торгах, с 250000 до 500000 долларов, сославшись на волатильность рынка. Глава Circle Джереми Аллер в интервью Business Insider сообщил, что некоторые транзакции уже превышают по стоимости 100 миллионов долларов и «эта отметка будет продолжать расти».</p> <p>Друзья, присоединяйтесь к нам и выскажите мнение в <a href="https://t.me/joinchat/Fjkxw0ed7S4unPyht-_6nw">чате проекта!</a></p> <p><a href="https://www.allcryptonews.com/kriptodajdzhest-25-04-2018-bitkoin-vyigryvaet-na-fone-zolota-po-vsem-frontam/">Источник</a></p> </document>

rJndhyChf

2018-04-25T11:54:27.556Z

2018-04-25T11:54:27.556Z

2018-04-25T11:54:27.556Z

Секрет создания успешного продукта – в последовательности и историях

В мире, насыщенном похожими компаниями и продуктами, оставить конкурентов позади и выбиться в лидеры можно лишь при помощи успешной маркетинговой стратегии. Одним из эффективнейших методов такой стратегии являются последовательности. Это использование различных маркетинговых приемов за определенный промежуток времени. В качестве иллюстрации эффективности этого приема можно привести историю о Гарри Поттере: какая из книг была самой ожидаемой в этой серии – первая или последняя? Спросите себя. Конечно последняя! Последовательное издание книг привело к тому, что ажиотаж и спрос на последнее издание только рос – всем было интересно, чем закончится история! Другой проверенный метод для гарантированного привлечения потенциальных клиентов – использование историй. Поставьте себя на место клиента, и спросите себя: что будет волновать меня больше – захватывающая история или сухая теория, основанная на эмпирических данных? Очевидно, это история. Все любят хорошие и интересные истории. Ведь каждая религия в мире происходит от истории, то же касается наших традиций и культур. Поэтому, при разработке рекламной стратегии убедитесь, что в ее основе лежит хорошая живая история. Особенно эффективно совместное использование истории и последовательности: каждая следующая часть вашей стратегии должна развивать начатую историю. Это будет поддерживать и интерес к вашему продукту.

В мире, насыщенном похожими компаниями и продуктами, оставить конкурентов позади и выбиться в лидеры можно лишь при помощи успешной маркетинговой стратегии.

https://images.unsplash.com/photo-1522881193457-37ae97c905bf?ixlib=rb-0.3.5&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&s=747953eb4c16a92ab4922555d194f8c2&auto=format&fit=crop&w=750&q=80

image

all

0

0

<document> <image src="https://images.unsplash.com/photo-1522881193457-37ae97c905bf?ixlib=rb-0.3.5&ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&s=747953eb4c16a92ab4922555d194f8c2&auto=format&fit=crop&w=750&q=80" size="custom" width=846 /> <p><strong>В мире, насыщенном похожими компаниями и продуктами, оставить конкурентов позади и выбиться в лидеры можно лишь при помощи успешной маркетинговой стратегии. </strong></p> <p>Одним из эффективнейших методов такой стратегии являются последовательности. Это использование различных маркетинговых приемов за определенный промежуток времени.</p> <p>В качестве иллюстрации эффективности этого приема можно привести историю о Гарри Поттере: какая из книг была самой ожидаемой в этой серии – первая или последняя?</p> <p>Спросите себя. Конечно последняя!</p> <p>Последовательное издание книг привело к тому, что ажиотаж и спрос на последнее издание только рос – всем было интересно, чем закончится история!</p> <p><strong>Другой проверенный метод для гарантированного привлечения потенциальных клиентов – использование историй</strong>.</p> <p>Поставьте себя на место клиента, и спросите себя: что будет волновать меня больше – захватывающая история или сухая теория, основанная на эмпирических данных? Очевидно, это история. Все любят хорошие и интересные истории. Ведь каждая религия в мире происходит от истории, то же касается наших традиций и культур.</p> <p><strong>Поэтому, при разработке рекламной стратегии убедитесь, что в ее основе лежит хорошая живая история. </strong></p> <p>Особенно эффективно совместное использование истории и последовательности: каждая следующая часть вашей стратегии должна развивать начатую историю. Это будет поддерживать и интерес к вашему продукту.</p> </document>

BJvr3AT2M

2018-04-25T10:45:19.417Z

2018-04-25T10:45:19.417Z

2018-04-25T10:45:19.417Z

Жителей полуострова просят соблюдать спокойствие Завтра, 26 апреля, по всему Крыму провоют сирены.

Об этом сообщает пресс-служба МЧС республики. В чрезвычайном ведомстве информируют о проведении проверки системы оповещения населения. "Внимание! 26 апреля 2018 года в 10:00, 13:00 и 15:00 часов будет проведена проверка системы оповещения населения республики Крым с включением сирен", - говорится в сообщении. Граждан просят отнестись к рповерке с пониманием и не паниковать. "Просьба соблюдать спокойствие", - говорится в обращении

Об этом сообщает пресс-служба МЧС республики.

http://iskra-sev.ru/sites/default/files/styles/472x332/public/field/image/951993fceae16d60cd2e2afeed32f0da_generic.jpg,qitok=MDsn_RNe.pagespeed.ce.nwNYx9B7Ae.jpg

text

all

0

0

<document> <image src="http://iskra-sev.ru/sites/default/files/styles/472x332/public/field/image/951993fceae16d60cd2e2afeed32f0da_generic.jpg,qitok=MDsn_RNe.pagespeed.ce.nwNYx9B7Ae.jpg" size="custom" width=472 /> <p>Об этом сообщает пресс-служба МЧС республики.</p> <p>В чрезвычайном ведомстве информируют о проведении проверки системы оповещения населения.</p> <p>&quot;Внимание! 26 апреля 2018 года в 10:00, 13:00 и 15:00 часов будет проведена проверка системы оповещения населения республики Крым с включением сирен&quot;, - говорится в сообщении.</p> <p>Граждан просят отнестись к рповерке с пониманием и не паниковать.</p> <p>&quot;Просьба соблюдать спокойствие&quot;, - говорится в обращении</p> </document>

ByWYWyRhf

2018-04-25T11:07:36.732Z

2018-04-25T11:07:36.732Z

2018-04-25T11:07:36.732Z

Дэвид Перлмуттер - Еда и мозг

Есть много жира вредно, белки с углеводами — полезно. Эта истина давно понятна тем, кто следит за своим здоровьем и изучает тему правильного питания. Однако интересный факт заключается в том, что в рационе наших предков — пещерных людей — преобладал именно жир. И доктор Дэвид Перлмуттер может доказать, почему нам нужно последовать их примеру. По его словам, самый жирный орган нашего тела — это мозг. Порядка 60 % его массы составляет жир. Нескончаемый список болезней, которыми может страдать мозг — это прямое следствие того, как мы питаемся. Головные боли, депрессия, эпилепсия, перемены в настроении — в этом виновата пища, которую мы употребляем. И в первую очередь зерновые продукты. К ним относятся макароны, мука, белый рис. Перлмуттер также не жалует и те продукты, которые кажутся полезными — цельную пшеницу, мультизерновые изделия и пророщенное зерно. Большую часть болезней, которыми мы страдаем, можно предотвратить, просто исключив из рациона эти продукты. Но точка зрения автора заслуживает того, чтобы ее обосновать. Ведь теория Перлмуттера нарушает законы правильного питания, о которых мы знаем. В книге пища рассматривается не только как набор микро и макроэлементов, но также как эпигенетический модулятор. То есть, по словам Перлмуттера, еда может изменять работу ДНК в лучшую или худшую сторону. Употребляя правильные продукты, можно не только сохранить здоровье мозга до старости, но и избавиться от многих проблем. Среди них: депрессия, эпилепсия, бессонница, хронические головные боли, синдром Туретта, диабет и, разумеется, ожирение и лишний вес. В книге «Еда и мозг» есть ссылки на множество исследований, доказывающих, что глютен, который мы употребляем каждый день, нужно исключить из рациона, и употреблять больше холестерина, вопреки известной негативной информации о нем. Эта книга полезна и тем, кто не страдает ни одной из указанных выше проблем. Избавиться от зерновых продуктов, содержащих глютен, нужно хотя бы потому, что они приводят к ухудшению здоровья и самочувствия. И автор этой книги Дэвид Перлмуттер может это доказать. Любой человек хоть раз в жизни страдал от головной боли. В детстве наши родители связывали это с сидением за компьютером, повзрослев, мы сами думаем, что голова болит или из-за изменений погоды, или из-за долгой сидячей работы. Чаще всего мы обращаемся к обезболивающим, чтобы облегчить головную боль. Спустя какое-то время она все-таки проходит. Но что делать, если головная боль остается? Дэвид приводит в качестве примера одну из своих пациенток. 63-летняя Фрэн боролась с головными болями всю свою жизнь. В 20 лет она перенесла операцию — ей вскрыли брюшную полость в диагностических целях, так как она страдала дискомфортными ощущениями в кишечнике. Промучившись головными болями более чем полвека, Фрэн случайно обратилась к доктору Перлмуттеру. Тот, просмотрев ее медицинскую историю, прописал ей безглютеновую диету. Четыре месяца спустя доктор получил письмо от Фрэн, в котором она благодарила его за рекомендации и говорила о том, что мигрени стали мучить ее гораздо реже. У глютена есть еще одно название — клейковина. Это название дано ему не случайно, так как в переводе с латинского глютен означает «клей». Это белок, назначение которого — склеивать крупицы муки между собой. Вспомните мягкую, пористую булку или тянущуюся пиццу. За этот эффект вы должны благодарить глютен. Клейковина содержится не только в пшенице, но и в других зерновых: ржи и ячмене. Полученный из пшеницы глютен используют как в хлебобулочной промышленности, так и для изготовления сыров, маргарина, соуса и подливок. Часто глютен плохо переваривается организмом. Липкие свойства вещества мешают усвоению питательных элементов. Из-за него плохо переваренная пища остается в кишечнике в виде липкой пасты, раздражая его оболочку. Как итог — перечень дискомфортных болезней: запор, диарея, тошнота, боль в животе. Но непереносимость глютена (как и аллергия) встречается далеко не у всех людей. Однако это не означает, что он не наносит вред другим способом. Нервная система воспринимает этот вид белка как врага, бросая на борьбу с ним клетки-убийцы. В результате взаимодействия между ними стенки кишечника повреждаются, и может развиться «синдром повышенной кишечной проницаемости». При возникновении этого синдрома клетки, бактерии и токсины сквозь стенки кишечника попадают в кровеносную систему. Еще в 1996 году профессор Мариос Хаджайвасилио провел исследование, в рамках которого смог доказать взаимосвязь между чувствительностью к глютену и возникновением неврологических заболеваний. Поэтому во многих больницах пациентам с нарушениями психической системы проводят тест на чувствительность к глютену. Таких людей единицы, тем не менее Перлмуттер утверждает, что даже если вы не страдаете психическими расстройствами, глютен все равно негативно сказывается на работе мозга. В качестве довода он приводит факт, доказывающий, что из-за реакции иммунной системы на глютен в организме снижается способность вырабатывать антиоксиданты, а именно глутатион, ретинол и витамин С. Каждый из них непосредственно влияет на работу мозга. Перлмуттер задает вопрос: Если чувствительность к глютену способна подавить иммунную систему организма, то что она может в него впустить? Оказывается, немало. Согласно исследованиям, негативная реакция иммунной системы на глютен приводит к активации молекул воспаления — цитокинов. Это становится отправной точкой для образования фермента ЦОГ-2, который отвечает за воспаления и боль. Большинство болеутоляющих, к примеру, ибупрофен или аспирин, блокируют этот фермент, тем самым подавляя боль. Проблема в том, что самый чувствительный к воспалениям орган — это мозг. Целая глава в книге посвящена тому, как вреден глютен. Скептик в вашей голове уже давно задумывается над вопросом: если глютен так вреден, то почему мы вообще выжили? Так как клейковина содержится, по большей части, только в пшенице, ее негативный эффект мы смогли испытать относительно недавно — 10 000 лет назад. Тогда наши предки научились выращивать и молоть пшеницу. И хотя пшеница содержится в нашем рационе тысячи лет, современные технологии, включающие в себя генную инженерию, позволили нам выращивать модифицированные зерна, которые содержат в 40 раз больше глютена, чем те, которые мы выращивали всего несколько десятков лет назад. Так как о вреде этого белка известно не так давно, подобные модификации, скорее всего, были направлены на повышение урожайности и на изменение вкусовых ощущений. И ведь это действительно важно для нас. Удовольствие, которое мы получаем от куска пиццы, круассана или пончика, вполне реально. В 1970-х годах американские ученые во главе с доктором Кристиной Зиодру выяснили, что, попадая в организм, глютен распадается на полипептиды. Те, в свою очередь, соединяются с рецепторами мозга и вызывают ощущение удовольствия. Нетрудно понять производителей, которые по этой причине стараются добавить в свою продукцию как можно больше глютена. Нетрудно понять и потребителей, которые любят получать удовольствие от еды. Начав борьбу с глютеном, нужно прежде всего понять, нет ли у вас к нему чувствительности. Если вы часто испытываете расстройство пищеварения, тошноту, сыпь и головные боли — это хороший повод пройти тест на чувствительность к глютену. Вся книга пронизана мыслью о том, что наш организм нуждается в минимальном количестве углеводов и в большом количестве жиров. В это сложно поверить. Вспомните бодибилдеров, которые находятся на этапе сушки. Каждый из них говорит о слабости, ухудшении настроения и проблемах с пищеварением. Так как сушка заключается в сильном урезании углеводов, словам Перлмуттера верится с трудом. Одна из причин, по которым углеводы и пшеница повреждают мозг — резкие скачки сахара в крови. После приема углеводов уровень сахара в крови повышается. В это время уровень адреналина, серотонина и дофамина понижается. Вместе с ними понижается и уровень магния, как следствие — работа нервной системы и печени затрудняется. Если вы придерживаетесь здорового рациона, то наверняка большую его часть составляют углеводы (примерно 60 %). Жирам уделяется наименьшее внимание — 10–20 %. Перлмуттер считает это категорическим заблуждением. Но не все углеводы одинаково вредны. Если вы слышали про гликемический индекс, то знаете, что разные продукты по-разному влияют на уровень сахара в крови. Очищенная мука, рис, картофель, газированные напитки усваиваются довольно быстро и стимулируют выброс инсулина, который превращает непотраченные углеводы в жир. В то же время углеводы в овощах, например, содержат клетчатку и воду, которые замедляют их усвоение и позволяют держать уровень инсулина на более стабильном уровне. Кроме этого, количество углеводов там попросту меньше, что тоже немаловажно. Низкоуглеводная диета, которую предлагает Перлмуттер — не новинка. В 2012 году в США провели исследование, которое произвело фурор в сфере диетологии. Участников эксперимента разделили на три группы. Первая группа сидела на диете, на 60 % состоявшей из углеводов, на 20 % — из белков и на 20 % — из жиров. Вторая группа — 40 % углеводов, 40 % жиров и 20 % белков. И третья группа потребляла калории из жиров (60 %) и белков (30 %), оставшиеся десять процентов доставались углеводам. Больше всего веса потеряла третья группа людей, которые питались жирами и белками. В результате было установлено, что низкоуглеводная диета оказалась в два раза эффективнее низкожировой. Осталось лишь разобраться в заблуждениях о том, какие жиры вредны, а какие полезны. Мононенасыщенные жиры, содержащиеся в орехах, маслах, авокадо и оливках — полезны. Настолько же полезны и полиненасыщенные жиры (омега-3), которые содержатся в рыбе и растениях. Это вы и так знали, вопрос в том, насколько вредны насыщенные жиры, которые мы стараемся исключить из рациона полностью? По словам Перлмуттера, наш организм незначительно отличается от организма наших предков, так как для кардинальных изменений ДНК необходимы поколения. Поэтому нам также нужны и насыщенные жиры — организм хорошо приспособлен к их перевариванию, и они играют роль во многих процессах жизнедеятельности. Грудное молоко, к примеру, на 54 % состоит из насыщенных жиров, а наши клеточные мембраны состоят из них на 50 %. 16-пальмитиновая кислота, которая содержится в легких, тоже является насыщенной. Она помогает расширяться альвеолам, отвечающим за процесс вдоха и выдоха. Подводя итог, надо отметить, что избыток углеводов заставляет ваш организм непрерывно повышать уровень инсулина. С повышением уровня инсулина вы замедляете сжигание жиров. Даже если вы потратите все углеводы, которые съели за день, высокий уровень инсулина не даст организму использовать подкожный жир в качестве альтернативного источника энергии. Получается замкнутый круг: энергия из углеводов потрачена, а доступа к подкожному жиру нет. Организму приходится черпать энергию из мышечных волокон. Нашему организму в большей степени нужны ненасыщенные и даже насыщенные жиры, чем углеводы. Многие органы по-разному используют жирные кислоты. Лейкоциты уничтожают микробов, эндокринная система использует их для передачи сигналов к производству гормонов, а печень с помощью насыщенных жиров защищает организм от токсинов. Довольно нелепо выделять один орган и говорить, что он — самый главный в нашем организме. Но если бы вас попросили это сделать, какой орган вы бы выбрали? Скорее всего, мозг. Так вот, на главный орган нашего организма приходится чуть более 2,5 % массы тела, но 25 % всего холестерина в нашем организме. Помимо этого, холестерин составляет пятую часть веса мозга. Его задача — создавать мембраны, которые окружают мозговые клетки. Мембраны служат в качестве защиты и проводят химические компоненты. Кроме этого, в нашем организме есть свободные радикалы — соединения, которые окисляют структуры организма и нарушают их работу. Холестерин действует как антиоксидант, а основная цель антиоксидантов — защищать организм (и мозг в частности) от пагубного действия свободных радикалов. По мере старения организма количество свободных радикалов в организме повышается, а значит, антиоксидантов должно тоже становиться больше. Проблема в том, что мы ограничиваем холестерин всеми способами, не понимая, что тем самым оказываем вред здоровью. О борьбе с холестерином стоит поговорить отдельно. Есть целая категория препаратов, которые называются статины. Их назначают для того, чтобы снижать уровень холестерина. Не так давно начали проводиться исследования, в рамках которых ученые пытались понять, какой эффект, помимо снижения уровня холестерина, оказывают на наш организм статины. Оказалось, что не слишком хороший. В 2012 году доктор Дуэйн Грейвлин, который всю жизнь проработал в НАСА, начал собирать информацию о статинах и их побочных эффектах. Спустя год вышло его исследование, подтверждающее, что длительное применение статинов вызывает провалы в памяти и спутанность сознания. Однако это не все. У женщин, участвовавших в исследовании, риск развития диабета был повышен на 71 %. К слову, в исследовании участвовали более 160 000 женщин. В рамках еще одного исследования, проведенного в 2009 году, наблюдали за 26 000 пациентов с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Было доказано, что статины, которые в первую очередь прописывают таким больным, не уменьшают риск возникновения болезни и не облегчают ее симптомы. И наконец, третье исследование, проведенное в 2010 году в Израиле, доказало, что из 300 участвующих пациентов, больных сердечной недостаточностью, самый большой уровень смертности был среди тех, кто принимал статины. Перлмуттер акцентирует внимание на нелогичности тестов на уровень холестерина в крови. 75–80 % всего холестерина производится организмом самостоятельно, и его уровень никак не связан с тем, как много жира вы съедаете. Более того, ограничивая прием холестерина, вы провоцируете организм на то, чтобы он вырабатывал большее количество этого соединения для восполнения дефицита. Не последнюю роль холестерин играет и в половой жизни человека. Так как секс связан не только с эмоциями и мыслями, но и с гормонами, нарушение фона может привести если не к дисфункции, то к сниженному желанию. Основной гормон, отвечающий за сексуальное влечение у мужчин — тестостерон. Если уровень тестостерона низок, сексуальная жизнь не будет активной. А так как тестостерон производится из холестерина, логично предположить, что ограничивая его диетой или статинами, вы снижаете уровень этого гормона в организме и, как следствие, активность сексуальной жизни. Наш мозг весит всего два килограмма. Для сравнения, мозг слона весит семь с половиной килограмм. Однако наш мозг составляет 1/40 общей массы тела, а мозг слона — 1/550. Перлмуттер приводит это сопоставление для того, чтобы мы оценили, насколько важно следить за благосостоянием этого органа. Несмотря на то, что вес мозга составляет всего 2,5 % от общего веса, он потребляет 22 % всех калорий, которые тратит организм. Поэтому мозг нуждается не только в большом количестве калорий, но и в правильном соотношении питательных элементов. Давайте представим, что вы прислушались к автору книги и решили ограничить потребление углеводов, а жиры, наоборот, сделать основой рациона. Что произойдет с организмом? Прежде всего, сжигая жир вместо углеводов, организм накапливает кетоновые тела. Эти молекулы служат топливом для мозга, вопреки распространенному заблуждению о том, что единственное, чем питается мозг — это глюкоза. Более того, кетоны являются даже более оптимальным топливом, так как в отличие от глюкозы снабжают мозг энергией в течение продолжительного времени. Недавнее исследование профессора Гарвардской медицинской школы Джорджа Кейхилла доказало, что бетагидроксибутират — один из видов кетонов — является «супер-топливом» для мозга. В отличие от глюкозы, он более эффективно создает энергию, улучшает антиоксидантную функцию и стимулирует рост клеток мозга. Переведя теорию в цифры, можно сказать, что сердце и мозг работают примерно на 25 % эффективнее, если в качестве энергии используют кетон, а не сахар. Это не значит, что вам стоит отказаться от глюкозы. Некоторые клетки не могут питаться кетонами и в качестве источника энергии способны использовать только углеводы, но по большей части кетоны — более выгодное и эффективное топливо для организма. Перлмуттер предлагает не считать цифры, а просто сконцентрироваться на исключении одних и добавлении других продуктов. Исключить он предлагает следующее: 1. Все источники глютена. К ним относятся не только мука, хлеб и макароны, но также и цельнозерновые изделия, сухие завтраки и мультизлаковые продукты. 2. Переработанные углеводы: картофель, чипсы, пончики, конфеты, соки. 3. Обезжиренные или маложирные продукты. Чаще всего, подобные наклейки — это лишь маркетинговый ход. В таких продуктах повышено содержание углеводов. 4. Маргарин и масла для жарки. 5. Тофу. 6. Соевое молоко. Вопреки известным истинам здорового питания, Перлмуттер говорит, что следующие продукты можно употреблять в неограниченных количествах: 1. Здоровые жиры: оливковое, кунжутное, кокосовое масла. Сыр, семена льна, тыквы, кунжута. 2. Белок: яйца, рыба, мясо, птица. 3. Зеленые овощи. 4. Фрукты с низким содержанием сахара: авокадо, лимон, лайм. 5. Травы и приправы. 6. Зерновые продукты без глютена. К ним относятся: дикий рис, гречневая крупа, пшено. 7. Бобовые. 8. Ягоды. 9. Темный шоколад, содержащий 70 % какао и больше.

Есть много жира вредно, белки с углеводами — полезно. Эта истина давно понятна тем, кто следит за своим здоровьем и изучает тему правильного питания. Однако интересный факт заключается в том, что в рационе наших предков — пещерных людей — преобладал именно жир. И доктор Дэвид Перлмуттер может доказать, почему нам нужно последовать их примеру.

Есть много жира вредно, белки с углеводами — полезно. Эта истина давно понятна тем, кто следит за своим здоровьем и изучает тему...

text

all

0

0

<document> <h2>Дэвид Перлмуттер - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением.</h2> <p>Есть много жира вредно, белки с углеводами — полезно. Эта истина давно понятна тем, кто следит за своим здоровьем и изучает тему правильного питания. Однако интересный факт заключается в том, что в рационе наших предков — пещерных людей — преобладал именно жир. И доктор Дэвид Перлмуттер может доказать, почему нам нужно последовать их примеру.</p> <p>По его словам, самый жирный орган нашего тела — это мозг. Порядка 60 % его массы составляет жир. Нескончаемый список болезней, которыми может страдать мозг — это прямое следствие того, как мы питаемся. Головные боли, депрессия, эпилепсия, перемены в настроении — в этом виновата пища, которую мы употребляем. И в первую очередь зерновые продукты.</p> <p>К ним относятся макароны, мука, белый рис. Перлмуттер также не жалует и те продукты, которые кажутся полезными — цельную пшеницу, мультизерновые изделия и пророщенное зерно. Большую часть болезней, которыми мы страдаем, можно предотвратить, просто исключив из рациона эти продукты. Но точка зрения автора заслуживает того, чтобы ее обосновать. Ведь теория Перлмуттера нарушает законы правильного питания, о которых мы знаем.</p> <p>В книге пища рассматривается не только как набор микро и макроэлементов, но также как эпигенетический модулятор. То есть, по словам Перлмуттера, еда может изменять работу ДНК в лучшую или худшую сторону. Употребляя правильные продукты, можно не только сохранить здоровье мозга до старости, но и избавиться от многих проблем. Среди них: депрессия, эпилепсия, бессонница, хронические головные боли, синдром Туретта, диабет и, разумеется, ожирение и лишний вес.</p> <p>В книге «Еда и мозг» есть ссылки на множество исследований, доказывающих, что глютен, который мы употребляем каждый день, нужно исключить из рациона, и употреблять больше холестерина, вопреки известной негативной информации о нем.</p> <p>Эта книга полезна и тем, кто не страдает ни одной из указанных выше проблем. Избавиться от зерновых продуктов, содержащих глютен, нужно хотя бы потому, что они приводят к ухудшению здоровья и самочувствия. И автор этой книги Дэвид Перлмуттер может это доказать.</p> <h3>1. Что такое глютен и почему он вреден для организма</h3> <p>Любой человек хоть раз в жизни страдал от головной боли. В детстве наши родители связывали это с сидением за компьютером, повзрослев, мы сами думаем, что голова болит или из-за изменений погоды, или из-за долгой сидячей работы. Чаще всего мы обращаемся к обезболивающим, чтобы облегчить головную боль. Спустя какое-то время она все-таки проходит.</p> <p>Но что делать, если головная боль остается? Дэвид приводит в качестве примера одну из своих пациенток. 63-летняя Фрэн боролась с головными болями всю свою жизнь. В 20 лет она перенесла операцию — ей вскрыли брюшную полость в диагностических целях, так как она страдала дискомфортными ощущениями в кишечнике. Промучившись головными болями более чем полвека, Фрэн случайно обратилась к доктору Перлмуттеру. Тот, просмотрев ее медицинскую историю, прописал ей безглютеновую диету. Четыре месяца спустя доктор получил письмо от Фрэн, в котором она благодарила его за рекомендации и говорила о том, что мигрени стали мучить ее гораздо реже.</p> <p>У глютена есть еще одно название — клейковина. Это название дано ему не случайно, так как в переводе с латинского глютен означает «клей». Это белок, назначение которого — склеивать крупицы муки между собой. Вспомните мягкую, пористую булку или тянущуюся пиццу. За этот эффект вы должны благодарить глютен.</p> <p>Клейковина содержится не только в пшенице, но и в других зерновых: ржи и ячмене. Полученный из пшеницы глютен используют как в хлебобулочной промышленности, так и для изготовления сыров, маргарина, соуса и подливок.</p> <p>Часто глютен плохо переваривается организмом. Липкие свойства вещества мешают усвоению питательных элементов. Из-за него плохо переваренная пища остается в кишечнике в виде липкой пасты, раздражая его оболочку. Как итог — перечень дискомфортных болезней: запор, диарея, тошнота, боль в животе.</p> <p>Но непереносимость глютена (как и аллергия) встречается далеко не у всех людей. Однако это не означает, что он не наносит вред другим способом. Нервная система воспринимает этот вид белка как врага, бросая на борьбу с ним клетки-убийцы. В результате взаимодействия между ними стенки кишечника повреждаются, и может развиться «синдром повышенной кишечной проницаемости». При возникновении этого синдрома клетки, бактерии и токсины сквозь стенки кишечника попадают в кровеносную систему.</p> <p>Еще в 1996 году профессор Мариос Хаджайвасилио провел исследование, в рамках которого смог доказать взаимосвязь между чувствительностью к глютену и возникновением неврологических заболеваний. Поэтому во многих больницах пациентам с нарушениями психической системы проводят тест на чувствительность к глютену.</p> <p>Таких людей единицы, тем не менее Перлмуттер утверждает, что даже если вы не страдаете психическими расстройствами, глютен все равно негативно сказывается на работе мозга. В качестве довода он приводит факт, доказывающий, что из-за реакции иммунной системы на глютен в организме снижается способность вырабатывать антиоксиданты, а именно глутатион, ретинол и витамин С. Каждый из них непосредственно влияет на работу мозга.</p> <p>Перлмуттер задает вопрос:</p> <p><em>Если чувствительность к глютену способна подавить иммунную систему организма, то что она может в него впустить?</em></p> <p>Оказывается, немало. Согласно исследованиям, негативная реакция иммунной системы на глютен приводит к активации молекул воспаления — цитокинов. Это становится отправной точкой для образования фермента ЦОГ-2, который отвечает за воспаления и боль. Большинство болеутоляющих, к примеру, ибупрофен или аспирин, блокируют этот фермент, тем самым подавляя боль. Проблема в том, что самый чувствительный к воспалениям орган — это мозг.</p> <p>Целая глава в книге посвящена тому, как вреден глютен. Скептик в вашей голове уже давно задумывается над вопросом: если глютен так вреден, то почему мы вообще выжили? Так как клейковина содержится, по большей части, только в пшенице, ее негативный эффект мы смогли испытать относительно недавно — 10 000 лет назад. Тогда наши предки научились выращивать и молоть пшеницу.</p> <p>И хотя пшеница содержится в нашем рационе тысячи лет, современные технологии, включающие в себя генную инженерию, позволили нам выращивать модифицированные зерна, которые содержат в 40 раз больше глютена, чем те, которые мы выращивали всего несколько десятков лет назад. Так как о вреде этого белка известно не так давно, подобные модификации, скорее всего, были направлены на повышение урожайности и на изменение вкусовых ощущений.</p> <p>И ведь это действительно важно для нас. Удовольствие, которое мы получаем от куска пиццы, круассана или пончика, вполне реально. В 1970-х годах американские ученые во главе с доктором Кристиной Зиодру выяснили, что, попадая в организм, глютен распадается на полипептиды. Те, в свою очередь, соединяются с рецепторами мозга и вызывают ощущение удовольствия.</p> <p>Нетрудно понять производителей, которые по этой причине стараются добавить в свою продукцию как можно больше глютена. Нетрудно понять и потребителей, которые любят получать удовольствие от еды.</p> <p>Начав борьбу с глютеном, нужно прежде всего понять, нет ли у вас к нему чувствительности. Если вы часто испытываете расстройство пищеварения, тошноту, сыпь и головные боли — это хороший повод пройти тест на чувствительность к глютену.</p> <h3>2. Привязанность к углеводам и болезни, которые они вызывают</h3> <p>Вся книга пронизана мыслью о том, что наш организм нуждается в минимальном количестве углеводов и в большом количестве жиров. В это сложно поверить. Вспомните бодибилдеров, которые находятся на этапе сушки. Каждый из них говорит о слабости, ухудшении настроения и проблемах с пищеварением. Так как сушка заключается в сильном урезании углеводов, словам Перлмуттера верится с трудом.</p> <p>Одна из причин, по которым углеводы и пшеница повреждают мозг — резкие скачки сахара в крови. После приема углеводов уровень сахара в крови повышается. В это время уровень адреналина, серотонина и дофамина понижается. Вместе с ними понижается и уровень магния, как следствие — работа нервной системы и печени затрудняется.</p> <p>Если вы придерживаетесь здорового рациона, то наверняка большую его часть составляют углеводы (примерно 60 %). Жирам уделяется наименьшее внимание — 10–20 %. Перлмуттер считает это категорическим заблуждением.</p> <p>Но не все углеводы одинаково вредны. Если вы слышали про гликемический индекс, то знаете, что разные продукты по-разному влияют на уровень сахара в крови. Очищенная мука, рис, картофель, газированные напитки усваиваются довольно быстро и стимулируют выброс инсулина, который превращает непотраченные углеводы в жир. В то же время углеводы в овощах, например, содержат клетчатку и воду, которые замедляют их усвоение и позволяют держать уровень инсулина на более стабильном уровне. Кроме этого, количество углеводов там попросту меньше, что тоже немаловажно.</p> <p>Низкоуглеводная диета, которую предлагает Перлмуттер — не новинка. В 2012 году в США провели исследование, которое произвело фурор в сфере диетологии. Участников эксперимента разделили на три группы. Первая группа сидела на диете, на 60 % состоявшей из углеводов, на 20 % — из белков и на 20 % — из жиров. Вторая группа — 40 % углеводов, 40 % жиров и 20 % белков. И третья группа потребляла калории из жиров (60 %) и белков (30 %), оставшиеся десять процентов доставались углеводам.</p> <p>Больше всего веса потеряла третья группа людей, которые питались жирами и белками. В результате было установлено, что низкоуглеводная диета оказалась в два раза эффективнее низкожировой. Осталось лишь разобраться в заблуждениях о том, какие жиры вредны, а какие полезны.</p> <p>Мононенасыщенные жиры, содержащиеся в орехах, маслах, авокадо и оливках — полезны. Настолько же полезны и полиненасыщенные жиры (омега-3), которые содержатся в рыбе и растениях. Это вы и так знали, вопрос в том, насколько вредны насыщенные жиры, которые мы стараемся исключить из рациона полностью?</p> <p>По словам Перлмуттера, наш организм незначительно отличается от организма наших предков, так как для кардинальных изменений ДНК необходимы поколения. Поэтому нам также нужны и насыщенные жиры — организм хорошо приспособлен к их перевариванию, и они играют роль во многих процессах жизнедеятельности. Грудное молоко, к примеру, на 54 % состоит из насыщенных жиров, а наши клеточные мембраны состоят из них на 50 %. 16-пальмитиновая кислота, которая содержится в легких, тоже является насыщенной. Она помогает расширяться альвеолам, отвечающим за процесс вдоха и выдоха.</p> <p>Подводя итог, надо отметить, что избыток углеводов заставляет ваш организм непрерывно повышать уровень инсулина. С повышением уровня инсулина вы замедляете сжигание жиров. Даже если вы потратите все углеводы, которые съели за день, высокий уровень инсулина не даст организму использовать подкожный жир в качестве альтернативного источника энергии. Получается замкнутый круг: энергия из углеводов потрачена, а доступа к подкожному жиру нет. Организму приходится черпать энергию из мышечных волокон.</p> <p>Нашему организму в большей степени нужны ненасыщенные и даже насыщенные жиры, чем углеводы. Многие органы по-разному используют жирные кислоты. Лейкоциты уничтожают микробов, эндокринная система использует их для передачи сигналов к производству гормонов, а печень с помощью насыщенных жиров защищает организм от токсинов.</p> <h3>3. Что такое статиновая зависимость и почему холестерин не вреден для нашего здоровья</h3> <p>Довольно нелепо выделять один орган и говорить, что он — самый главный в нашем организме. Но если бы вас попросили это сделать, какой орган вы бы выбрали? Скорее всего, мозг. Так вот, на главный орган нашего организма приходится чуть более 2,5 % массы тела, но 25 % всего холестерина в нашем организме. Помимо этого, холестерин составляет пятую часть веса мозга. Его задача — создавать мембраны, которые окружают мозговые клетки. Мембраны служат в качестве защиты и проводят химические компоненты.</p> <p>Кроме этого, в нашем организме есть свободные радикалы — соединения, которые окисляют структуры организма и нарушают их работу. Холестерин действует как антиоксидант, а основная цель антиоксидантов — защищать организм (и мозг в частности) от пагубного действия свободных радикалов.</p> <p>По мере старения организма количество свободных радикалов в организме повышается, а значит, антиоксидантов должно тоже становиться больше. Проблема в том, что мы ограничиваем холестерин всеми способами, не понимая, что тем самым оказываем вред здоровью.</p> <p>О борьбе с холестерином стоит поговорить отдельно. Есть целая категория препаратов, которые называются статины. Их назначают для того, чтобы снижать уровень холестерина. Не так давно начали проводиться исследования, в рамках которых ученые пытались понять, какой эффект, помимо снижения уровня холестерина, оказывают на наш организм статины.</p> <p>Оказалось, что не слишком хороший. В 2012 году доктор Дуэйн Грейвлин, который всю жизнь проработал в НАСА, начал собирать информацию о статинах и их побочных эффектах. Спустя год вышло его исследование, подтверждающее, что длительное применение статинов вызывает провалы в памяти и спутанность сознания.</p> <p>Однако это не все. У женщин, участвовавших в исследовании, риск развития диабета был повышен на 71 %. К слову, в исследовании участвовали более 160 000 женщин.</p> <p>В рамках еще одного исследования, проведенного в 2009 году, наблюдали за 26 000 пациентов с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Было доказано, что статины, которые в первую очередь прописывают таким больным, не уменьшают риск возникновения болезни и не облегчают ее симптомы.</p> <p>И наконец, третье исследование, проведенное в 2010 году в Израиле, доказало, что из 300 участвующих пациентов, больных сердечной недостаточностью, самый большой уровень смертности был среди тех, кто принимал статины.</p> <p>Перлмуттер акцентирует внимание на нелогичности тестов на уровень холестерина в крови. 75–80 % всего холестерина производится организмом самостоятельно, и его уровень никак не связан с тем, как много жира вы съедаете. Более того, ограничивая прием холестерина, вы провоцируете организм на то, чтобы он вырабатывал большее количество этого соединения для восполнения дефицита.</p> <p>Не последнюю роль холестерин играет и в половой жизни человека. Так как секс связан не только с эмоциями и мыслями, но и с гормонами, нарушение фона может привести если не к дисфункции, то к сниженному желанию. Основной гормон, отвечающий за сексуальное влечение у мужчин — тестостерон. Если уровень тестостерона низок, сексуальная жизнь не будет активной. А так как тестостерон производится из холестерина, логично предположить, что ограничивая его диетой или статинами, вы снижаете уровень этого гормона в организме и, как следствие, активность сексуальной жизни.</p> <h3>4. Жир и углеводы. Как правильно составить рацион</h3> <p>Наш мозг весит всего два килограмма. Для сравнения, мозг слона весит семь с половиной килограмм. Однако наш мозг составляет 1/40 общей массы тела, а мозг слона — 1/550. Перлмуттер приводит это сопоставление для того, чтобы мы оценили, насколько важно следить за благосостоянием этого органа.</p> <p>Несмотря на то, что вес мозга составляет всего 2,5 % от общего веса, он потребляет 22 % всех калорий, которые тратит организм. Поэтому мозг нуждается не только в большом количестве калорий, но и в правильном соотношении питательных элементов.</p> <p>Давайте представим, что вы прислушались к автору книги и решили ограничить потребление углеводов, а жиры, наоборот, сделать основой рациона. Что произойдет с организмом?</p> <p>Прежде всего, сжигая жир вместо углеводов, организм накапливает кетоновые тела. Эти молекулы служат топливом для мозга, вопреки распространенному заблуждению о том, что единственное, чем питается мозг — это глюкоза. Более того, кетоны являются даже более оптимальным топливом, так как в отличие от глюкозы снабжают мозг энергией в течение продолжительного времени.</p> <p>Недавнее исследование профессора Гарвардской медицинской школы Джорджа Кейхилла доказало, что бетагидроксибутират — один из видов кетонов — является «супер-топливом» для мозга. В отличие от глюкозы, он более эффективно создает энергию, улучшает антиоксидантную функцию и стимулирует рост клеток мозга.</p> <p>Переведя теорию в цифры, можно сказать, что сердце и мозг работают примерно на 25 % эффективнее, если в качестве энергии используют кетон, а не сахар. Это не значит, что вам стоит отказаться от глюкозы. Некоторые клетки не могут питаться кетонами и в качестве источника энергии способны использовать только углеводы, но по большей части кетоны — более выгодное и эффективное топливо для организма.</p> <p>Перлмуттер предлагает не считать цифры, а просто сконцентрироваться на исключении одних и добавлении других продуктов. Исключить он предлагает следующее:</p> <p>1.  Все источники глютена. К ним относятся не только мука, хлеб и макароны, но также и цельнозерновые изделия, сухие завтраки и мультизлаковые продукты.</p> <p>2.   Переработанные углеводы: картофель, чипсы, пончики, конфеты, соки.</p> <p>3.   Обезжиренные или маложирные продукты. Чаще всего, подобные наклейки — это лишь маркетинговый ход. В таких продуктах повышено содержание углеводов.</p> <p>4.   Маргарин и масла для жарки.</p> <p>5.   Тофу.</p> <p>6.  Соевое молоко.</p> <p>Вопреки известным истинам здорового питания, Перлмуттер говорит, что следующие продукты можно употреблять в неограниченных количествах:</p> <p>1.   Здоровые жиры: оливковое, кунжутное, кокосовое масла. Сыр, семена льна, тыквы, кунжута.</p> <p>2.   Белок: яйца, рыба, мясо, птица.</p> <p>3.   Зеленые овощи.</p> <p>4.   Фрукты с низким содержанием сахара: авокадо, лимон, лайм.</p> <p>5.   Травы и приправы.</p> <p>6.   Зерновые продукты без глютена. К ним относятся: дикий рис, гречневая крупа, пшено.</p> <p>7.  Бобовые.</p> <p>8.   Ягоды.</p> <p>9.   Темный шоколад, содержащий 70 % какао и больше.</p> </document>

B1dMsAa2z

2018-04-25T10:40:16.181Z

2018-04-25T10:40:16.181Z

2018-04-25T13:16:34.949Z

Пекинский автосалон 2018

25 апреля, стартует международный Пекинский автосалон. Наряду с многочисленными новинками от местных производителей там состоятся публичные дебюты и некоторых мировых бестселлеров. NISSAN TERRA Nissan Terra – это не просто возрождение имени, это возрождение концепции. Nissan Pathfinder, былой суровый Следопыт, в нынешнем поколении отказался от рамы, примкнув к стану кроссоверов. Те, кто мечтал о рамной конструкции, могли только вздыхать при взгляде на цены Patrol, который с нашего рынка и вовсе убрали. Terra же, построенный на базе пикапа Navara, получил и раму, и жестко подключаемый “парт-тайм”. И хотя его появления на нашем рынке пока никто не обещал, само его рождение вызывает несомненный интерес. По габаритам новый внедорожник вышел чуть больше, чем конкуренты, построенные по тому же рецепту – Toyota Fortuner и Mutsubishi Pajero Sport: он имеет 4 882 мм в длину при колесной базе в 2 850 мм. Из положительных качеств стоит отметить подвеску, без масштабных изменений взятую у Navara, что означает пружины и рычаги, а не рессоры в креплении заднего моста. Кроме полного или заднего привода можно также выбирать между механической шестиступенчатой коробкой или семиступенчатым автоматом. Но не обошлось и без минусов: во-первых, пока для Terra для рынка Китая представлен только один бензиновый атмосферный мотор QR25 на 2,5 литра, а во-вторых, несмотря на большие, чем у конкурентов, габариты, Nissan лишен семиместной версии, которые есть у других. Впрочем, подходящие дизельные моторы на 2,3 и 2,5 литра у Nissan есть, так что в будущем мы вполне можем увидеть и дизельные модификации Terra. Главным вопросом остается лишь то, решатся ли в Nissan расширить географию присутствия модели, изначально анонсированной для азиатских рынков. COS 1° Китайские производители тоже не оставляют сегмент крупных кроссоверов без внимания, и в Пекине дебютирует первая модель суббренда Changan, который назвали COS. Автомобиль с экзотичным названием 1°имеет почти те же габариты, что и упомянутый выше Nissan Terra: 4 830 мм длины при колесной базе в 2 800 мм. И он, кстати, получил три ряда сидений – а вот о системе полного привода и даже его наличии китайцы пока ничего не рассказали. Зато рассказали, какой же двигатель и коробку передач они предложат для COS 1°. Правда, это вряд ли порадует широкую аудиторию: крупный автомобиль получил 1,5-литровый турбомотор на 178 л.с. и 280 Нм, а с ним в паре работает шестиступенчатый автомат. Зато список оснащения кроссовера весьма широк и включает не только большой тачскрин мультимедийки с книжной ориентацией и панорамную крышу, но и камеры кругового обзора, и вентиляцию передних сидений, и адаптивный круиз-контроль. LEXUS ES Седан ES нового поколения от Lexus становится логичным продолжением череды обновлений после выхода Toyota Camry нового поколения. Японцы, дразня публику фотографиями, традиционно не делятся техническими подробностями об автомобиле до его официального дебюта, но учитывая, что он, как и ранее, разделит платформу с Camry, можно ожидать и большого сходства в технике. Новинка определенно будет построена на соответствующей вариации платформы TNGA. Силовые агрегаты новой Camry в Европе представлены четырехцилиндровыми бензиновыми безнаддувными моторами на 2 и 2,5 литра, а также 3,5-литровым V6 на 305 л.с. В паре с ними работает новая восьмиступенчатая АКПП. Ну а учитывая опыт Lexus в выпуске гибридов, нет практически никаких сомнений в том, что и такая версия в линейке ES появится, тем более что готовая схема трансмиссии также есть у новой Camry. GEELY EMGRAND GT HYBRID Седан Geely, который у нас продается как Emgrand GT, тоже получил гибридную версию. Однако она предлагает больше, чем просто новую силовую установку – гибридный Borui, как именуется автомобиль на родине, также заимел иную внешность и более интересный интерьер. Экстерьер машины освежили за счет оптики и бамперов, а вот салон преобразился более существенно, получив другую переднюю панель с цифровым приборным щитком и крупным вытянутым экраном мультимедийной системы. Технически автомобиль еще интереснее: здесь используется силовая установка, разработанная совместно с Volvo и используемая в том числе в XC40. Здесь работает трехцилиндровый бензиновый двигатель с турбонаддувом и электромотор, а в роли трансмиссии выступает семиступенчатая роботизированная КПП с двойным сцеплением. Литий-ионный аккумулятор расположился в центральном тоннеле. В Geely планируют предложить две версии гибрида: обычный и подключаемый (PHEV). MERCEDES-MAYBACH ULTIMATE LUXURY Бескомпромиссная роскошь по-мерседесовски – это необычный кузов, до абсурда богатое оснащение и современная техническая начинка. Именно таким стал концепт Mercedes-Maybach, получивший имя Ultimate Luxury. Во-первых, автомобиль, заявленный как внедорожник, получил трехобъемный “седанный” кузов с характерно выраженным багажником. Во-вторых, в интерьере можно встретить не только дорогую кожу и эбеновое дерево, но и розовое золото, и…чайный набор – ведь мы помним, что речь идет о рынке Китая. Техническая же часть следует популярным современным трендам: Mercedes-Maybach – чистый электромобиль с четырьмя моторами суммарной мощностью в 750 л.с. Заявленный запас хода – 500 километров. Но, пожалуй, самое интересное в автомобиле то, что он построен на новой мерседесовской платформе MHA и является предвестником кроссовера GLS следующего поколения. CHERY TIGGO 8 Новый флагманский кроссовер явила миру Chery. В прошлом году во Франкфурте китайцы показали концепт Exeed TX, пообещав, что он станет прообразом серийной модели – и не обманули. Chery Tiggo 8 получил солидные габариты – 4 700 мм длины при колесной базе в 2 710 мм – и неплохой список оснащения. А вот с технической точки зрения откровений нет. Во-первых, новый кроссовер разделил платформу T1X с уже существующими моделями Tiggo 5x и Tiggo 7, а не получил новую M3X, которую обещал прошлогодний концепт. Во-вторых, моторная “гамма” представлена одним агрегатом на 1,5 литра и 147 л.с., что при массе, явно тяготеющей к двум тоннам, не обещает никакой динамики. На этом фоне тот факт, что о полноприводных версиях не идет и речи, кажется даже логичным. Новый Tiggo 8, очевидно, собирается завоевывать свою аудиторию совсем другим: добротной внешностью, высокой практичностью, приличным оснащением и… приятной ценой. Если говорить по порядку, то экстерьер кроссовера вышел и вправду неплохим, о практичности говорит возможность выбрать двухрядную или трехрядную компоновку и багажник почти на 900 литров в пятиместной версии, а в списке оснащения в старших версиях есть не только приличная мультимедийка и полный набор подушек безопасности, но и активные системы вроде контроля полосы и предотвращения фронтальных столкновений. Ну а предварительная цена новой модели лежит в пределах от 1 до 1,4 миллиона рублей – в юанях, разумеется. Учитывая то, что Tiggo 8 обещали и нам, будет весьма интересно, насколько выше окажется Россйский ценник по сравнению с оригинальным. BUICK VELITE 6 Buick чувствует себя в Китае увереннее иных местных брендов, так что неудивительно, что он планирует расширение модельной линейки. Правда, машина для этого выбрана не очень массовая: Velite 6 – это еще один гибридный хэтчбек, продолжающий идею, заданную Velite 5, который является перелицованным Chevrolet Volt. Тем не менее, в Buick, видимо, полны решимости занять как можно большую долю в этой нише. Фактической информации о новинке почти нет. Известно лишь, что автомобиль должен получить гибридную и полностью электрическую версии, а его прообразом станет одноименный концепт 2016 года. Но ждать осталось недолго – и на презентации точно должны рассказать все подробности о новой машине. SENIA R9 Простой парень по имени Сеня появился в активе китайской FAW. Если говорить серьезно, то Senia – это один из суббрендов FAW, и на Пекинском автосалоне дебютирует среднеразмерный кроссовер R9, входящий в модельную линейку под этим названием. Он немного меньше тех кроссоверов, что упоминались выше, хотя колесная база у него сравнима: 2 700 мм. Однако при длине в 4,5 метра он останется строго пятиместным. И строго переднеприводным: как и прочие разномастные кроссоверы из Китая, он делает акцент не на внедорожных способностях. И даже не на драйверских качествах: под капотом здесь будет 1,2-литровый турбомотор с индексом CA4GA12TD на 143 л.с., зато альтернативой пятиступенчатой механике выступает семиступенчатая роботизированная КПП с двойным сцеплением. FORD FOCUS Новый Focus 4 поколения – явно не революционное, а эволюционное развитие модели, но и в нем есть на что взглянуть. Машина стала чуть больше, а колесная база выросла на 5 с небольшим сантиметров, что можно считать прогрессом с точки зрения пассажирского пространства. В основе Focus – новая платформа C2: с практической точки зрения это означает увеличение жесткости кузова (например, на кручение – на 20%), независимые подвески (что само по себе не является новшеством) и новые силовые агрегаты. В них, пожалуй, заключается главная интрига для нас – в Европе и Китае бензиновые моторы нового Focus получили по 3 цилиндра и объем в 1 и 1,5 литра, и это явно не то, что оценит российский покупатель. Еще одной чисто “экологической” фишкой стала функция отключения одного цилиндра из и без того малахольных трех – это позволяет экономить топливо и сокращать выбросы. Дизельные же версии у нас не пользуются большой популярностью, хотя здесь они выглядят интереснее: 4 цилиндра, 1,5 или 2 литра рабочего объема и крутящий момент от 300 до 370 Нм. Доступные коробки передач – шестиступенчатая механика и автомата 8 ступеней. Еще из интересного стоит отметить, что Focus дебютировал сразу в нескольких исполнениях: помимо привычных универсала и версии ST-Line, были представлены “роскошная” версия Vignale и “кросс-версия” под именем Active, которая получила пластиковый обвес и увеличенный дорожный просвет. CHERY ARRIZO 6 Chery Arrizo 6 – это пока больше про догадки, чем про официальную премьеру. С одной стороны, в Сеть попали фотографии, наглядно демонстрирующие товарную готовность машины, с другой – в Chery хоть и обещали представить седан, но не называли дат и имен. Впрочем, тем интереснее будет посмотреть, пополнится ли стенд Arrizo 6 в придачу к вышеупомянутому Tiggo 8. Под капотом “шестой модели” (опять же, предположительно) может оказаться полуторалитровый турбомотор на 147 л.с., которым оснащаются собратья, Arrizo 5 и Arrizo 7, и вариатор либо пятиступенчатая МКПП. Еще одной интригой станет позиционирование новой модели – возможно, она встанет практически в один ряд с нынешним флагманом с цифрой 7 в имени. Все это, а также оснащение и цены мы можем узнать уже на днях. FORD ESCORT Если новый Focus мы назвали эволюцией, Escort – и вовсе легкий фейслифт. Модель, построенная для китайского рынка на базе Focus второго поколения, получила обновленную светотехнику и бамперы, а также слегка освеженный интерьер с новой приборкой и кнопкой запуска двигателя. Самое значимое скрыто от глаз: до рестайлинга Escort предлагался только с 1,5-литровым атмосферным мотором на 113 л.с., а теперь к нему добавился литровый трехцилиндровый EcoBoost в паре с шестиступенчатой МКПП. Старый же мотор комплектуется исключительно автоматом на те же 6 ступеней. HAIMA S5 Когда-то китайцы собирались привезти кроссовер S5 первого поколения в Россию, но этим планам так и суждено было остаться в статусе нереализованных. Тем временем на домашнем рынке модель продается, а теперь даже сменила поколение. Несмотря на новизну, многое осталось неизменным: к примеру, колесная база в 2 630 мм и 1,5-литровый турбомотор на 163 л.с. Однако в компанию к последнему прочат еще и 1,2-литровый 148-сильный агрегат. Список оснащения обещает быть по-китайски щедрым: комплект подушек безопасности, бесключевой доступ и панорамная крыша, а также камеры кругового обзора, система автоматической парковки и многое другое. VOLKSWAGEN LAVIDA PLUS Как и у Buick, дела у Volkswagen в Китае идут весьма хорошо – продажи высоки, а репутация сильна. Продажи, кстати, поддерживаются не только частными лицами, но и такоспарками – и как раз модель Lavida, к примеру, весьма распространена в шанхайском такси. В Пекине же немцы готовятся представить новое поколение этого седана. Обновление вышло масштабным: в отличие от старой Lavida, которая построена на платформе PQ34 и теперь получила приставку Classic, новая Lavida Plus имеет в своей основе глобальную платформу MQB. Интересно то, что она весьма схожа по габаритам и оснащению с Jetta, которая тоже продается в Китае под именем Sagitar. Под капотом Lavida третьего поколения может быть один из трех моторов: 1,2-литровый или 1,4-литровый TSI мощностью 116 и 150 л.с. соответственно, а также 1,5-литровый атмосферный мотор на 116 л.с. В зависимости от агрегата пару ему может составить МКПП на 5 или 6 ступеней, а также семиступенчатая DSG. GEELY MPV Появление в модельном ряду Geely, компактвэна было анонсировано давно, а стилистику задал концепт с незамысловатым именем MPV Concept. Теперь же настало время серийной реализации автомобиля. Из приятных особенностей стоит отметить то, что товарный автомобиль сохранил практически все ключевые особенности концепта и получил самобытную и интересную внешность. Размеры машины – примерно как у крупного кроссовера из числа тех, которые мы обсуждали в начале: габаритная длина – 4,7 метра, колесная база – 2,8 метра. Разумеется, автомобиль может иметь как два, так и три ряда сидений, а второй ряд может быть представлен как цельным трехместным диваном, так и двумя раздельными креслами. Список оснащения компактвэна будет почти столь же широким, как у кроссовера Atlas: здесь и камеры кругового обзора, и адаптивный круиз-контроль, и набор подушек безопасности, и многое другое. Еще одной интересной особенностью является то, что у автомобиля будет гибридная модификация. В обычной версии он будет оснащен 1,5-литровым 177-сильным турбомотором с индексом JLH-3G15TD, а в гибридном исполнении компанию ему составит электродвигатель и батарея с возможностью зарядки от бытовой электросети. SKODA KAMIQ Новинка от Skoda будет интересна всем, кроме китайцев, с чисто “теоретической” точки зрения: модель ориентирована исключительно на китайский рынок. Впрочем, при детальном рассмотрении становится ясно, что жалеть об этом вряд ли придется: Kamiq призван стать “входным билетом” в мир чешских кроссоверов. Из этого проистекают особенности конструкции и оснащения: новый автомобиль будет исключительно переднеприводным, а в списке доступных двигателей – только атмосферный 1,5-литровый агрегат серии EA211 Evo на 110 л.с. Единственное, что можно выбрать – это трансмиссия: предлагаются пятиступенчатая механика и шестиступенчатый гидромеханический автомат. Столь же прост и краток список оснащения: модель лишена не только современных систем помощи водителю, но даже таких опций как климат-контроль или светодиодные фары. Все положено на алтарь цены: по предварительным данным, она должна начинаться с отметки чуть ниже 900 тысяч рублей в китайской валюте. BEIJING BJ40 PLUS Сама по себе модель Beijing BJ40 – не новинка, но теперь китайцы из BAIC позаимствовали у Volkswagen логику наименования новых моделей и выкатили “богатую” версию Beijing BJ40 Plus, дав старой приставку Classic. Автомобиль недвусмысленно намекает на яркие сценарии эксплуатации, но теперь рамный внедорожник внутри оснащен так, что его можно использовать в качестве машины на каждый день. Цифровая «приборка», «планшет» мультимедийной системы на верху передней панели, электроприводы сидений — вот основные новшества. Технически же это все тот же автомобиль: рама лестничного типа, не разрезной задний мост, передняя независимая торсионная подвеска и набор моторов, включающий 2- и 2,3-литровые бензиновые турбоагрегаты на 204 и 250 л.с., а также 2-литровый турбодизель на 150 л.с. и 350 Нм. Коробки передач — 5- и 6-ступенчатые МКПП и шестиступенчатый автомат Aisin. MERCEDES-BENZ A-CLASS SEDAN Любовь китайцев к седанам и всяческим длинобазным версиям, помноженная на огромную емкость рынка, приводит к тому, что некоторые производители выпускают модели «по заявкам». К примеру, у BMW в Китае есть седан первой серии, и от конкурентов стремится не отставать Mercedes-Benz, который покажет в Пекине седан А-класса. Как и хэтчбек, он будет построен на платформе MFA2, которая лежит в основе других компактных моделей бренда. Пока неизвестно, какие моторы будут устанавливаться на седан в Китае, но немцам есть из чего выбирать. Базовый мотор для хэтчбека — 1,3-литровый четырехцилиндровый агрегат на 163 л.с., работающий в паре с семиступенчатым роботом с двойным сцеплением. Кроме того, в арсенале Mercedes есть двухлитровый бензиновый мотор на 224 л.с. и 116-сильный турбодизель, которые тоже могут быть включены в число доступных для седана. Ну а конкретные детали будут рассекречены уже совсем скоро.

25 апреля, стартует международный Пекинский автосалон. Наряду с многочисленными новинками от местных производителей там состоятся публичные дебюты и некоторых мировых бестселлеров.

25 апреля, стартует международный Пекинский автосалон. Наряду с многочисленными новинками от местных производителей там состоятся...

image

all

0

0

<document> <image src="https://www.kolesa.ru/uploads/2018/04/Mercedes-Benz-A-class-Sedan-glavnaya-2-630x380-1524582173.jpg" size="custom" width=630 /> <p>25 апреля, стартует международный Пекинский автосалон. Наряду с многочисленными новинками от местных производителей там состоятся публичные дебюты и некоторых мировых бестселлеров.</p> <h2><strong>И так, наслаждаемся!</strong></h2> <p><strong>NISSAN TERRA</strong></p> <p>Nissan Terra – это не просто возрождение имени, это возрождение концепции. Nissan Pathfinder, былой суровый Следопыт, в нынешнем поколении отказался от рамы, примкнув к стану кроссоверов. Те, кто мечтал о рамной конструкции, могли только вздыхать при взгляде на цены Patrol, который с нашего рынка и вовсе убрали. Terra же, построенный на базе пикапа Navara, получил и раму, и жестко подключаемый “парт-тайм”. И хотя его появления на нашем рынке пока никто не обещал, само его рождение вызывает несомненный интерес.</p> <p>По габаритам новый внедорожник вышел чуть больше, чем конкуренты, построенные по тому же рецепту – Toyota Fortuner и Mutsubishi Pajero Sport: он имеет 4 882 мм в длину при колесной базе в 2 850 мм. Из положительных качеств стоит отметить подвеску, без масштабных изменений взятую у Navara, что означает пружины и рычаги, а не рессоры в креплении заднего моста. Кроме полного или заднего привода можно также выбирать между механической шестиступенчатой коробкой или семиступенчатым автоматом.</p> <image src="https://teletype.in/files/97/9795790f-3d37-466c-b2a7-dcc9fcae07de.png" size="custom" width=976 /> <image src="https://teletype.in/files/20/20e560af-0ecf-429a-b788-98af535c7cf1.png" size="custom" width=968 /> <image src="https://teletype.in/files/69/696b7934-ea92-45d5-a6ec-7ff90ac13b42.png" size="custom" width=970 /> <p>Но не обошлось и без минусов: во-первых, пока для Terra для рынка Китая представлен только один бензиновый атмосферный мотор QR25 на 2,5 литра, а во-вторых, несмотря на большие, чем у конкурентов, габариты, Nissan лишен семиместной версии, которые есть у других. Впрочем, подходящие дизельные моторы на 2,3 и 2,5 литра у Nissan есть, так что в будущем мы вполне можем увидеть и дизельные модификации Terra. Главным вопросом остается лишь то, решатся ли в Nissan расширить географию присутствия модели, изначально анонсированной для азиатских рынков.</p> <p><strong>COS 1°</strong></p> <p>Китайские производители тоже не оставляют сегмент крупных кроссоверов без внимания, и в Пекине дебютирует первая модель суббренда Changan, который назвали COS. Автомобиль с экзотичным названием 1°имеет почти те же габариты, что и упомянутый выше Nissan Terra: 4 830 мм длины при колесной базе в 2 800 мм. И он, кстати, получил три ряда сидений – а вот о системе полного привода и даже его наличии китайцы пока ничего не рассказали.</p> <image src="https://teletype.in/files/a9/a9f7a2ec-0281-4795-af8e-c25fc7a5412f.png" size="custom" width=973 /> <image src="https://teletype.in/files/1a/1a734274-8801-4d52-a3a1-a5bd717ef12c.png" size="custom" width=964 /> <image src="https://teletype.in/files/bc/bca1d416-da28-4078-8df6-68fad25df1ae.png" size="custom" width=962 /> <p>Зато рассказали, какой же двигатель и коробку передач они предложат для COS 1°. Правда, это вряд ли порадует широкую аудиторию: крупный автомобиль получил 1,5-литровый турбомотор на 178 л.с. и 280 Нм, а с ним в паре работает шестиступенчатый автомат. Зато список оснащения кроссовера весьма широк и включает не только большой тачскрин мультимедийки с книжной ориентацией и панорамную крышу, но и камеры кругового обзора, и вентиляцию передних сидений, и адаптивный круиз-контроль.</p> <p><strong>LEXUS ES</strong></p> <p>Седан ES нового поколения от Lexus становится логичным продолжением череды обновлений после выхода Toyota Camry нового поколения. Японцы, дразня публику фотографиями, традиционно не делятся техническими подробностями об автомобиле до его официального дебюта, но учитывая, что он, как и ранее, разделит платформу с Camry, можно ожидать и большого сходства в технике.</p> <youtube src="https://youtu.be/xGtcF4S4oMA" /> <p>Новинка определенно будет построена на соответствующей вариации платформы TNGA. Силовые агрегаты новой Camry в Европе представлены четырехцилиндровыми бензиновыми безнаддувными моторами на 2 и 2,5 литра, а также 3,5-литровым V6 на 305 л.с. В паре с ними работает новая восьмиступенчатая АКПП. Ну а учитывая опыт Lexus в выпуске гибридов, нет практически никаких сомнений в том, что и такая версия в линейке ES появится, тем более что готовая схема трансмиссии также есть у новой Camry.</p> <image src="https://teletype.in/files/34/34e100f8-447b-490b-95b6-81303e9af0cb.png" size="custom" width=970 /> <p><strong>GEELY EMGRAND GT HYBRID</strong></p> <p>Седан Geely, который у нас продается как Emgrand GT, тоже получил гибридную версию. Однако она предлагает больше, чем просто новую силовую установку – гибридный Borui, как именуется автомобиль на родине, также заимел иную внешность и более интересный интерьер.</p> <p>Экстерьер машины освежили за счет оптики и бамперов, а вот салон преобразился более существенно, получив другую переднюю панель с цифровым приборным щитком и крупным вытянутым экраном мультимедийной системы.</p> <image src="https://teletype.in/files/6a/6a8b1459-623f-438c-9b32-898c2a48eda2.png" size="custom" width=966 /> <image src="https://teletype.in/files/1c/1c6bd00e-7adf-448f-82c5-062bd6d6c329.png" size="custom" width=954 /> <image src="https://teletype.in/files/ca/ca5824bc-8125-420c-8249-b84863ef35eb.png" size="custom" width=962 /> <image src="https://teletype.in/files/6c/6c6e4bcd-6346-43af-8a6a-79234b56836e.png" size="custom" width=966 /> <p>Технически автомобиль еще интереснее: здесь используется силовая установка, разработанная совместно с Volvo и используемая в том числе в XC40. Здесь работает трехцилиндровый бензиновый двигатель с турбонаддувом и электромотор, а в роли трансмиссии выступает семиступенчатая роботизированная КПП с двойным сцеплением. Литий-ионный аккумулятор расположился в центральном тоннеле. В Geely планируют предложить две версии гибрида: обычный и подключаемый (PHEV).</p> <p><strong>MERCEDES-MAYBACH ULTIMATE LUXURY</strong></p> <p>Бескомпромиссная роскошь по-мерседесовски – это необычный кузов, до абсурда богатое оснащение и современная техническая начинка. Именно таким стал концепт Mercedes-Maybach, получивший имя Ultimate Luxury.</p> <youtube src="https://youtu.be/uFtG1E8qaU8" /> <p>Во-первых, автомобиль, заявленный как внедорожник, получил трехобъемный “седанный” кузов с характерно выраженным багажником. Во-вторых, в интерьере можно встретить не только дорогую кожу и эбеновое дерево, но и розовое золото, и…чайный набор – ведь мы помним, что речь идет о рынке Китая. Техническая же часть следует популярным современным трендам: Mercedes-Maybach – чистый электромобиль с четырьмя моторами суммарной мощностью в 750 л.с. Заявленный запас хода – 500 километров. Но, пожалуй, самое интересное в автомобиле то, что он построен на новой мерседесовской платформе MHA и является предвестником кроссовера GLS следующего поколения.</p> <image src="https://teletype.in/files/54/54f162ed-686c-4ade-b877-c4ea6f7b20d2.png" size="custom" width=969 /> <image src="https://teletype.in/files/10/10454a05-3e8f-4ef7-8c6a-c2282b150b10.png" size="custom" width=973 /> <image src="https://teletype.in/files/63/63537b0f-9c75-4477-9663-0613862304d1.png" size="custom" width=971 /> <image src="https://teletype.in/files/bd/bdaf42e6-d54c-4c22-b561-d69bee111510.png" size="custom" width=968 /> <image src="https://teletype.in/files/f6/f6b2ccb6-e47a-491d-a0e0-644586d267d3.png" size="custom" width=967 /> <p><strong>CHERY TIGGO 8</strong></p> <p>Новый флагманский кроссовер явила миру Chery. В прошлом году во Франкфурте китайцы показали концепт Exeed TX, пообещав, что он станет прообразом серийной модели – и не обманули. Chery Tiggo 8 получил солидные габариты – 4 700 мм длины при колесной базе в 2 710 мм – и неплохой список оснащения. А вот с технической точки зрения откровений нет.</p> <p>Во-первых, новый кроссовер разделил платформу T1X с уже существующими моделями Tiggo 5x и Tiggo 7, а не получил новую M3X, которую обещал прошлогодний концепт. Во-вторых, моторная “гамма” представлена одним агрегатом на 1,5 литра и 147 л.с., что при массе, явно тяготеющей к двум тоннам, не обещает никакой динамики. На этом фоне тот факт, что о полноприводных версиях не идет и речи, кажется даже логичным.</p> <image src="https://teletype.in/files/ba/ba807fc1-586a-42ae-965a-60dd31bd855e.png" size="custom" width=969 /> <image src="https://teletype.in/files/61/618923a7-f3c4-46c9-aabe-bcae8be3c589.png" size="custom" width=965 /> <p>Новый Tiggo 8, очевидно, собирается завоевывать свою аудиторию совсем другим: добротной внешностью, высокой практичностью, приличным оснащением и… приятной ценой. Если говорить по порядку, то экстерьер кроссовера вышел и вправду неплохим, о практичности говорит возможность выбрать двухрядную или трехрядную компоновку и багажник почти на 900 литров в пятиместной версии, а в списке оснащения в старших версиях есть не только приличная мультимедийка и полный набор подушек безопасности, но и активные системы вроде контроля полосы и предотвращения фронтальных столкновений. Ну а предварительная цена новой модели лежит в пределах от 1 до 1,4 миллиона рублей – в юанях, разумеется. Учитывая то, что <a href="https://www.kolesa.ru/news/krossover-chery-tiggo-8-novye-foto-i-perspektivy-poyavleniya-v-rf">Tiggo 8 обещали и нам</a>, будет весьма интересно, насколько выше окажется Россйский ценник по сравнению с оригинальным.</p> <p><strong>BUICK VELITE 6</strong></p> <p>Buick чувствует себя в Китае увереннее иных местных брендов, так что неудивительно, что он планирует расширение модельной линейки. Правда, машина для этого выбрана не очень массовая: Velite 6 – это еще один гибридный хэтчбек, продолжающий идею, заданную Velite 5, который является перелицованным Chevrolet Volt. Тем не менее, в Buick, видимо, полны решимости занять как можно большую долю в этой нише.</p> <image src="https://teletype.in/files/51/513df9a2-0fae-4726-a10d-f28dc523e9b0.png" size="custom" width=959 /> <image src="https://teletype.in/files/6d/6dc61a6a-9a3a-4260-85f5-21a8c8b3baf1.png" size="custom" width=965 /> <image src="https://teletype.in/files/a4/a4425c47-9c5a-45f4-a28f-d97798410f56.png" size="custom" width=964 /> <p>Фактической информации о новинке почти нет. Известно лишь, что автомобиль должен получить гибридную и полностью электрическую версии, а его прообразом станет одноименный концепт 2016 года. Но ждать осталось недолго – и на презентации точно должны рассказать все подробности о новой машине.</p> <p><strong>SENIA R9</strong></p> <p>Простой парень по имени Сеня появился в активе китайской FAW. Если говорить серьезно, то Senia – это один из суббрендов FAW, и на Пекинском автосалоне дебютирует среднеразмерный кроссовер R9, входящий в модельную линейку под этим названием. Он немного меньше тех кроссоверов, что упоминались выше, хотя колесная база у него сравнима: 2 700 мм. Однако при длине в 4,5 метра он останется строго пятиместным.</p> <image src="https://teletype.in/files/ea/ead4c341-e6d0-4e37-aa2f-f13b58362f0e.png" size="custom" width=967 /> <image src="https://teletype.in/files/a1/a135edf0-1691-4ee2-8b89-e3d6fb2f186a.png" size="custom" width=966 /> <p>И строго переднеприводным: как и прочие разномастные кроссоверы из Китая, он делает акцент не на внедорожных способностях. И даже не на драйверских качествах: под капотом здесь будет 1,2-литровый турбомотор с индексом CA4GA12TD на 143 л.с., зато альтернативой пятиступенчатой механике выступает семиступенчатая роботизированная КПП с двойным сцеплением.</p> <p><strong>FORD FOCUS</strong></p> <p>Новый Focus 4 поколения – явно не революционное, а эволюционное развитие модели, но и в нем есть на что взглянуть. Машина стала чуть больше, а колесная база выросла на 5 с небольшим сантиметров, что можно считать прогрессом с точки зрения пассажирского пространства. В основе Focus – новая платформа C2: с практической точки зрения это означает увеличение жесткости кузова (например, на кручение – на 20%), независимые подвески (что само по себе не является новшеством) и новые силовые агрегаты.</p> <image src="https://www.kolesa.ru/uploads/2018/04/Ford-Focus-2018-980x0-c-default.jpeg" size="custom" width=980 /> <p>В них, пожалуй, заключается главная интрига для нас – в Европе и Китае бензиновые моторы нового Focus получили по 3 цилиндра и объем в 1 и 1,5 литра, и это явно не то, что оценит российский покупатель. Еще одной чисто “экологической” фишкой стала функция отключения одного цилиндра из и без того малахольных трех – это позволяет экономить топливо и сокращать выбросы. Дизельные же версии у нас не пользуются большой популярностью, хотя здесь они выглядят интереснее: 4 цилиндра, 1,5 или 2 литра рабочего объема и крутящий момент от 300 до 370 Нм. Доступные коробки передач – шестиступенчатая механика и автомата 8 ступеней.</p> <image src="https://teletype.in/files/e0/e0b7b13d-87ac-44b2-8b98-b8d877228492.png" size="custom" width=972 /> <image src="https://teletype.in/files/cf/cf6af2a8-1418-46b5-81d3-5821058fe758.png" size="custom" width=971 /> <image src="https://teletype.in/files/74/74a35a1e-c06a-47dc-ab96-f19f0b1aa249.png" size="custom" width=969 /> <image src="https://teletype.in/files/14/141149d2-517b-49f1-b6a1-221703396e35.png" size="custom" width=965 /> <image src="https://teletype.in/files/5f/5fa606fb-2b50-49a1-a2c3-7817143f9c33.png" size="custom" width=960 /> <image src="https://teletype.in/files/7b/7b785584-692a-405e-b8a0-74e337f5cacd.png" size="custom" width=971 /> <p>Еще из интересного стоит отметить, что Focus дебютировал сразу в нескольких исполнениях: помимо привычных универсала и версии ST-Line, были представлены “роскошная” версия Vignale и “кросс-версия” под именем Active, которая получила пластиковый обвес и увеличенный дорожный просвет.</p> <image src="https://teletype.in/files/dc/dc6fd647-dbbc-4772-bb6a-a816a4b1b7e5.png" size="custom" width=964 /> <image src="https://teletype.in/files/f1/f198ba51-01b4-4f8c-b886-e3f2d9aa2e8c.png" size="custom" width=971 /> <p><strong>CHERY ARRIZO 6</strong></p> <p>Chery Arrizo 6 – это пока больше про догадки, чем про официальную премьеру. С одной стороны, в Сеть попали фотографии, наглядно демонстрирующие товарную готовность машины, с другой – в Chery хоть и обещали представить седан, но не называли дат и имен. Впрочем, тем интереснее будет посмотреть, пополнится ли стенд Arrizo 6 в придачу к вышеупомянутому Tiggo 8.</p> <image src="https://www.kolesa.ru/uploads/2018/04/Chery-Arrizo-6-980x0-c-default.jpg" size="custom" width=980 /> <p>Под капотом “шестой модели” (опять же, предположительно) может оказаться полуторалитровый турбомотор на 147 л.с., которым оснащаются собратья, Arrizo 5 и Arrizo 7, и вариатор либо пятиступенчатая МКПП. Еще одной интригой станет позиционирование новой модели – возможно, она встанет практически в один ряд с нынешним флагманом с цифрой 7 в имени. Все это, а также оснащение и цены мы можем узнать уже на днях.</p> <p><strong>FORD ESCORT</strong></p> <p>Если новый Focus мы назвали эволюцией, Escort – и вовсе легкий фейслифт. Модель, построенная для китайского рынка на базе Focus второго поколения, получила обновленную светотехнику и бамперы, а также слегка освеженный интерьер с новой приборкой и кнопкой запуска двигателя.</p> <image src="https://teletype.in/files/e9/e9f6c06a-e8e4-4f93-8412-cfce99e06a49.png" size="custom" width=963 /> <image src="https://teletype.in/files/ac/ac502414-cb41-45dc-b79a-38dacdac486d.png" size="custom" width=966 /> <p>Самое значимое скрыто от глаз: до рестайлинга Escort предлагался только с 1,5-литровым атмосферным мотором на 113 л.с., а теперь к нему добавился литровый трехцилиндровый EcoBoost в паре с шестиступенчатой МКПП. Старый же мотор комплектуется исключительно автоматом на те же 6 ступеней.</p> <p><strong>HAIMA S5</strong></p> <p>Когда-то китайцы собирались привезти кроссовер S5 первого поколения в Россию, но этим планам так и суждено было остаться в статусе нереализованных. Тем временем на домашнем рынке модель продается, а теперь даже сменила поколение.</p> <image src="https://teletype.in/files/7e/7e82b2ed-e4a9-467c-a23d-03e1c90d858e.png" size="custom" width=964 /> <image src="https://teletype.in/files/17/17823236-b3ed-44ec-bff9-35642bacb143.png" size="custom" width=962 /> <p>Несмотря на новизну, многое осталось неизменным: к примеру, колесная база в 2 630 мм и 1,5-литровый турбомотор на 163 л.с. Однако в компанию к последнему прочат еще и 1,2-литровый 148-сильный агрегат. Список оснащения обещает быть по-китайски щедрым: комплект подушек безопасности, бесключевой доступ и панорамная крыша, а также камеры кругового обзора, система автоматической парковки и многое другое.</p> <p><strong>VOLKSWAGEN LAVIDA PLUS</strong></p> <p>Как и у Buick, дела у Volkswagen в Китае идут весьма хорошо – продажи высоки, а репутация сильна. Продажи, кстати, поддерживаются не только частными лицами, но и такоспарками – и как раз модель Lavida, к примеру, весьма распространена в шанхайском такси. В Пекине же немцы готовятся представить новое поколение этого седана.</p> <image src="https://teletype.in/files/5b/5b2b2edb-b721-4185-b2f6-8df02ad5fb54.png" size="custom" width=964 /> <image src="https://teletype.in/files/e7/e7a66e84-da01-41ca-9ed0-29c92b4d2b03.png" size="custom" width=964 /> <image src="https://teletype.in/files/9c/9cc4953c-5148-4ab1-954d-820ea5276bb5.png" size="custom" width=964 /> <image src="https://teletype.in/files/d1/d1260f7e-c4f1-4e62-95d0-1db201f631d2.png" size="custom" width=963 /> <p>Обновление вышло масштабным: в отличие от старой Lavida, которая построена на платформе PQ34 и теперь получила приставку Classic, новая Lavida Plus имеет в своей основе глобальную платформу MQB. Интересно то, что она весьма схожа по габаритам и оснащению с Jetta, которая тоже продается в Китае под именем Sagitar.</p> <p>Под капотом Lavida третьего поколения может быть один из трех моторов: 1,2-литровый или 1,4-литровый TSI мощностью 116 и 150 л.с. соответственно, а также 1,5-литровый атмосферный мотор на 116 л.с. В зависимости от агрегата пару ему может составить МКПП на 5 или 6 ступеней, а также семиступенчатая DSG.</p> <p><strong>GEELY MPV</strong></p> <p>Появление в модельном ряду Geely, компактвэна было анонсировано давно, а стилистику задал концепт с незамысловатым именем MPV Concept. Теперь же настало время серийной реализации автомобиля. Из приятных особенностей стоит отметить то, что товарный автомобиль сохранил практически все ключевые особенности концепта и получил самобытную и интересную внешность. Размеры машины – примерно как у крупного кроссовера из числа тех, которые мы обсуждали в начале: габаритная длина – 4,7 метра, колесная база – 2,8 метра. Разумеется, автомобиль может иметь как два, так и три ряда сидений, а второй ряд может быть представлен как цельным трехместным диваном, так и двумя раздельными креслами.</p> <image src="https://teletype.in/files/53/53c03ae7-8a3c-4e4f-9ac9-2eecbd66b99d.png" size="custom" width=967 /> <image src="https://teletype.in/files/fc/fcf86a8a-77e7-4aea-975d-235ffde714cf.png" size="custom" width=968 /> <image src="https://teletype.in/files/67/6747815d-42c8-46b0-be85-e1c3c0194965.png" size="custom" width=960 /> <p>Список оснащения компактвэна будет почти столь же широким, как у кроссовера Atlas: здесь и камеры кругового обзора, и адаптивный круиз-контроль, и набор подушек безопасности, и многое другое. Еще одной интересной особенностью является то, что у автомобиля будет гибридная модификация. В обычной версии он будет оснащен 1,5-литровым 177-сильным турбомотором с индексом JLH-3G15TD, а в гибридном исполнении компанию ему составит электродвигатель и батарея с возможностью зарядки от бытовой электросети.</p> <p><strong>SKODA KAMIQ</strong></p> <p>Новинка от Skoda будет интересна всем, кроме китайцев, с чисто “теоретической” точки зрения: модель ориентирована исключительно на китайский рынок. Впрочем, при детальном рассмотрении становится ясно, что жалеть об этом вряд ли придется: Kamiq призван стать “входным билетом” в мир чешских кроссоверов.</p> <image src="https://teletype.in/files/a5/a57e9914-fc3b-433b-b8d7-9c87d75e3f03.png" size="custom" width=967 /> <image src="https://teletype.in/files/69/6911e2ab-33ff-4d23-bc68-3c481be41447.png" size="custom" width=954 /> <image src="https://teletype.in/files/e2/e2984bfa-f94a-41df-94b0-7ecc6a441f4f.png" size="custom" width=959 /> <p>Из этого проистекают особенности конструкции и оснащения: новый автомобиль будет исключительно переднеприводным, а в списке доступных двигателей – только атмосферный 1,5-литровый агрегат серии EA211 Evo на 110 л.с. Единственное, что можно выбрать – это трансмиссия: предлагаются пятиступенчатая механика и шестиступенчатый гидромеханический автомат.</p> <image src="https://teletype.in/files/b3/b3872512-8745-47db-985e-a787e9213c90.png" size="custom" width=962 /> <p>Столь же прост и краток список оснащения: модель лишена не только современных систем помощи водителю, но даже таких опций как климат-контроль или светодиодные фары. Все положено на алтарь цены: по предварительным данным, она должна начинаться с отметки чуть ниже 900 тысяч рублей в китайской валюте.</p> <p><strong>BEIJING BJ40 PLUS</strong></p> <p>Сама по себе модель Beijing BJ40 – не новинка, но теперь китайцы из BAIC позаимствовали у Volkswagen логику наименования новых моделей и выкатили “богатую” версию Beijing BJ40 Plus, дав старой приставку Classic. Автомобиль недвусмысленно намекает на яркие сценарии эксплуатации, но теперь рамный внедорожник внутри оснащен так, что его можно использовать в качестве машины на каждый день. Цифровая «приборка», «планшет» мультимедийной системы на верху передней панели, электроприводы сидений — вот основные новшества.</p> <youtube src="https://youtu.be/mh5dLdtdJNE" /> <p>Технически же это все тот же автомобиль: рама лестничного типа, не разрезной задний мост, передняя независимая торсионная подвеска и набор моторов, включающий 2- и 2,3-литровые бензиновые турбоагрегаты на 204 и 250 л.с., а также 2-литровый турбодизель на 150 л.с. и 350 Нм. Коробки передач — 5- и 6-ступенчатые МКПП и шестиступенчатый автомат Aisin.</p> <p><strong>MERCEDES-BENZ A-CLASS SEDAN</strong></p> <p>Любовь китайцев к седанам и всяческим длинобазным версиям, помноженная на огромную емкость рынка, приводит к тому, что некоторые производители выпускают модели «по заявкам». К примеру, у BMW в Китае есть седан первой серии, и от конкурентов стремится не отставать Mercedes-Benz, который покажет в Пекине седан А-класса.</p> <image src="https://teletype.in/files/89/89c46f75-76b9-4c7f-abb2-583dab8111f8.png" size="custom" width=959 /> <image src="https://teletype.in/files/29/29741c03-b0ed-498a-a29a-11b884bb1299.png" size="custom" width=972 /> <image src="https://teletype.in/files/05/0538ee43-5046-4e4d-8051-41adf785b74f.png" size="custom" width=965 /> <image src="https://teletype.in/files/a0/a0f22735-a840-422b-ab9f-93372b5b4abd.png" size="custom" width=965 /> <image src="https://teletype.in/files/56/565b6059-1032-41ee-b8b0-8f33d1935dac.png" size="custom" width=965 /> <image src="https://teletype.in/files/d4/d48070bc-d7b3-4650-b2d6-875b47eed93c.png" size="custom" width=957 /> <p>Как и хэтчбек, он будет построен на платформе MFA2, которая лежит в основе других компактных моделей бренда. Пока неизвестно, какие моторы будут устанавливаться на седан в Китае, но немцам есть из чего выбирать. Базовый мотор для хэтчбека — 1,3-литровый четырехцилиндровый агрегат на 163 л.с., работающий в паре с семиступенчатым роботом с двойным сцеплением. Кроме того, в арсенале Mercedes есть двухлитровый бензиновый мотор на 224 л.с. и 116-сильный турбодизель, которые тоже могут быть включены в число доступных для седана. Ну а конкретные детали будут рассекречены уже совсем скоро.</p> <youtube src="https://youtu.be/3n57HwaHL6U" /> </document>

HJfasTn2f

2018-04-24T15:22:34.462Z

2018-04-24T15:22:34.462Z

2018-04-24T15:22:34.462Z

EOS взлетел на фоне новостей о запуске собственной сети

В начале июля криптовалютная платформа EOS переедет из сети Ethereum в свою собственную. Всем держателям криптовалюты EOS необходимо зарегистрировать свои токены, иначе они будут заморожены. Переезд должен крайне позитивно сказаться на работе платформы EOS. Это позволит повысить скорость и снизить стоимость транзакций, также усилит безопасность и эффективность. Из-за запуска основной сети произойдёт замена токена, который до этого был основан на протоколе Ethereum, поэтому каждому инвесторам EOS нужно зарегистрировать свои токены на платформе до 1 июня 2018 года. Если держатели криптовалют не успеют это сделать, то их токены EOS будут заморожены в сети Ethereum. Эксперты и аналитики считают, что запуск новой сети повлияет и на рост курса криптовалюты. Анонсирование известия о миграции уже помогло подняться токену. За последние сутки криптовалюты выросла на 16,03%, достигнув ценовой отметки в 13,51 доллар. На сегодняшний день EOS занимает 5 место в рейтинге капитализации криптовалют. Биржи Binance и Bitfinex уже заявили о поддержке запуска основной сети EOS. Также экосистему EOS планирует активно поддерживать венчурный фонд OK Blockchain Capital. Представители фонда готовы выделить 100 миллионов долларов на развитие проектов, построенных на блокчейне EOS. OK Blockchain Capital является инвестиционным крылом группы компаний OK Group, которая, кроме прочих активов, владеет криптобиржей OKCoin. Подписывайтесь на наш канал Crypto News

В начале июля криптовалютная платформа EOS переедет из сети Ethereum в свою собственную. Всем держателям криптовалюты EOS необходимо зарегистрировать свои токены, иначе они будут заморожены.

В начале июля криптовалютная платформа EOS переедет из сети Ethereum в свою собственную. Всем держателям криптовалюты EOS необходимо...

image

all

0

0

<document> <p><em>В начале июля криптовалютная платформа EOS переедет из сети Ethereum в свою собственную. Всем держателям криптовалюты EOS необходимо зарегистрировать свои токены, иначе они будут заморожены.</em></p> <p>Переезд должен крайне позитивно сказаться на работе платформы EOS. Это позволит повысить скорость и снизить стоимость транзакций, также усилит безопасность и эффективность.</p> <p>Из-за запуска основной сети произойдёт замена токена, который до этого был основан на протоколе Ethereum, поэтому каждому инвесторам EOS нужно зарегистрировать свои токены на платформе до 1 июня 2018 года. Если держатели криптовалют не успеют это сделать, то их токены EOS будут заморожены в сети Ethereum.</p> <p>Эксперты и аналитики считают, что запуск новой сети повлияет и на рост курса криптовалюты. Анонсирование известия о миграции уже помогло подняться токену. За последние сутки криптовалюты выросла на 16,03%, достигнув ценовой отметки в 13,51 доллар. На сегодняшний день EOS занимает 5 место в рейтинге капитализации криптовалют.</p> <image src="https://cryptofeed.ru/wp-content/uploads/2018/04/kurs-eos-min.jpg" size="custom" width=1191 /> <p>Биржи Binance и Bitfinex уже заявили о поддержке запуска основной сети EOS. Также экосистему EOS планирует активно поддерживать венчурный фонд OK Blockchain Capital. Представители фонда готовы выделить 100 миллионов долларов на развитие проектов, построенных на блокчейне EOS.</p> <p>OK Blockchain Capital является инвестиционным крылом группы компаний OK Group, которая, кроме прочих активов, владеет криптобиржей OKCoin.</p> <p><em>Подписывайтесь на наш канал <a href="https://t.me/howtobillion">Crypto News</a></em></p> </document>

r1-93jpnM

2018-04-25T07:21:44.562Z

2018-04-25T07:21:44.562Z

2018-04-25T07:23:27.405Z

Удивительные особенности Dubai Frame

Не забудьте сделать селфи на фоне самой большой в мире «картинной рамы». «Рамка» Dubai Frame, обогатившая восхитительный облик Дубая, — грандиозное достижение инженерного искусства. Достопримечательность расположена в парке Zabeel. С момента открытия в январе 2018 года это архитектурное сооружение стало излюбленным местом гостей и жителей города, и мы расскажем вам почему. Узнайте, что делает Dubai Frame новым чудом света. Панорамный обзор Вид на Дубай со 150-метровой высоты захватывает дух ― город отсюда виден как на ладони. Все красоты Дубая, начиная от старого района Дейра и искрящихся вод Арабского залива и заканчивая дюнами Аравийской пустыни и головокружительными небоскребами района Дубай Марина, предстанут перед вашими глазами в полном великолепии. Пройдитесь по стеклянном мосту Раму увенчивает кристально прозрачный стеклянный мост, который стал первым в регионе. Мост со стеклянной панелью площадью в 25 квадратных метров соединяет две параллельные башни, расположенные друг от друга на расстоянии 93 метров. Ступив на прозрачный мост, вы почувствуете, что парите над 150-метровой бездной. Но бояться вам абсолютно нечего! Стеклянная панель, выполненная из материалов наивысшего качества, прочнее стали. На границе между прошлым и будущим Дубая Dubai Frame открывает вид на город с двух разных углов: с одной стороны, на исторические истоки Дубая, когда он был скромной деревушкой ловцов жемчуга, с другой ― на головокружительные небоскребы современного мегаполиса. Взглянув на север, вы увидите Старый Дубай и бухту Дубай Крик со снующими по ней традиционными лодками дау и раскинувшимися по ее берегам базарами. На юге перед вами откроется вид на завораживающий Новый Дубай с его сверкающими небоскребами, искрящимися гаванями и диковинными архитектурными сооружениями. Находясь на земле и глядя сквозь стальную позолоченную раму, можно увидеть Дубай в его двух исторических обличьях. В галерее на нижнем уровне Dubai Frame расположена фантастическая иммерсивная выставка. Погрузиться в историю города вам помогут проекции, аудио-визуальные объекты, а также искусственно воссозданная дымка и ароматы. Аттракцион Virtual Metropolis ― это своеобразный «тоннель путешествий во времени», который откроет перед вами виртуальный мир прошлого и будущего Дубая. Вход по электронным билетам Для входа в футуристическую достопримечательность Dubai Frame никаких бумажных билетов не требуется. В целях заботы об окружающей среде вместо покупки бумажных билетов их можно бронировать в специальном мобильном приложении. При входе потребуется показать свой электронный билет на экране устройства. Этот оптимизированный подход позволяет обеспечить гостям быстрый и простой доступ к достопримечательности. Dubai

Не забудьте сделать селфи на фоне самой большой в мире «картинной рамы».

Не забудьте сделать селфи на фоне самой большой в мире «картинной рамы».

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/2f/2f78fa75-b1f6-4d47-8836-ee3f78ece8e5.png" size="column" width=1080 /> <p>Не забудьте сделать селфи на фоне самой большой в мире «картинной рамы».</p> <p>«Рамка» Dubai Frame, обогатившая восхитительный облик Дубая, — грандиозное достижение инженерного искусства. Достопримечательность расположена в парке Zabeel. С момента открытия в январе 2018 года это архитектурное сооружение стало излюбленным местом гостей и жителей города, и мы расскажем вам почему. Узнайте, что делает Dubai Frame новым чудом света.</p> <p>Панорамный обзор</p> <p>Вид на Дубай со 150-метровой высоты захватывает дух ― город отсюда виден как на ладони. Все красоты Дубая, начиная от старого района Дейра и искрящихся вод Арабского залива и заканчивая дюнами Аравийской пустыни и головокружительными небоскребами района Дубай Марина, предстанут перед вашими глазами в полном великолепии.</p> <p>Пройдитесь по стеклянном мосту</p> <p>Раму увенчивает кристально прозрачный стеклянный мост, который стал первым в регионе. Мост со стеклянной панелью площадью в 25 квадратных метров соединяет две параллельные башни, расположенные друг от друга на расстоянии 93 метров. Ступив на прозрачный мост, вы почувствуете, что парите над 150-метровой бездной. Но бояться вам абсолютно нечего! Стеклянная панель, выполненная из материалов наивысшего качества, прочнее стали.</p> <p>На границе между прошлым и будущим Дубая</p> <p>Dubai Frame открывает вид на город с двух разных углов: с одной стороны, на исторические истоки Дубая, когда он был скромной деревушкой ловцов жемчуга, с другой ― на головокружительные небоскребы современного мегаполиса. Взглянув на север, вы увидите Старый Дубай и бухту Дубай Крик со снующими по ней традиционными лодками дау и раскинувшимися по ее берегам базарами. На юге перед вами откроется вид на завораживающий Новый Дубай с его сверкающими небоскребами, искрящимися гаванями и диковинными архитектурными сооружениями. Находясь на земле и глядя сквозь стальную позолоченную раму, можно увидеть Дубай в его двух исторических обличьях. В галерее на нижнем уровне Dubai Frame расположена фантастическая иммерсивная выставка. Погрузиться в историю города вам помогут проекции, аудио-визуальные объекты, а также искусственно воссозданная дымка и ароматы.</p> <p>Аттракцион Virtual Metropolis ― это своеобразный «тоннель путешествий во времени», который откроет перед вами виртуальный мир прошлого и будущего Дубая.</p> <p>Вход по электронным билетам</p> <p>Для входа в футуристическую достопримечательность Dubai Frame никаких бумажных билетов не требуется. В целях заботы об окружающей среде вместо покупки бумажных билетов их можно бронировать в специальном мобильном приложении. При входе потребуется показать свой электронный билет на экране устройства. Этот оптимизированный подход позволяет обеспечить гостям быстрый и простой доступ к достопримечательности.</p> <p><a href="https://t.me/moderndubai"><strong>Dubai</strong></a></p> </document>

HyiNfhT2z

2018-04-25T07:45:54.651Z

2018-04-25T07:45:54.651Z

2018-04-25T07:45:54.651Z

🎁Ваши подарки по программе «Лёгкий старт»🛍

🎉Поздравляю Вас!🎉 Вы стали прямым покупателем /представителем Avon.🛍 В течении первых каталогов для вас приготовлена программа мотивации от компании с потрясающими подарками 🎁 За первый заказ от 1600 рублей и более (по ценам каталога) Со вторым заказом вы получите в подарок на выбор мужской или женский Парфюм 50 мл. С последующими заказами подарки и условия получения прописаны на картинке! 📕Актуальный онлайн каталог доступен здесь⬅️ С уважением, ваш менеджерAvon Вероника. Пишите мне 📬

🎉Поздравляю Вас!🎉

🎉Поздравляю Вас!🎉

image

all

0

0

<document> <p>🎉Поздравляю Вас!🎉</p> <p>Вы стали прямым покупателем /представителем Avon.🛍</p> <p>В течении первых каталогов для вас приготовлена программа мотивации от компании с потрясающими подарками 🎁</p> <image src="https://teletype.in/files/e5/e57ac056-cdce-462f-959b-ec0a956ebc59.jpg" size="custom" width=1237 /> <p>За первый заказ от 1600 рублей и более (по ценам каталога)</p> <p>Со вторым заказом вы получите в подарок на выбор мужской или женский Парфюм 50 мл.</p> <p>С последующими заказами подарки и условия получения прописаны на картинке!</p> <p>📕<a href="http://avon-for-life.ru/cat/">Актуальный онлайн каталог доступен здесь⬅️</a></p> <p>С уважением, ваш менеджерAvon Вероника.</p> <p><a href="https://mssg.me/lokteva.veronika">Пишите мне 📬</a></p> </document>

Sk1eJT6nG

2018-04-25T08:40:07.212Z

2018-04-25T08:40:07.212Z

2018-04-25T08:40:07.212Z

Хитрее отеля

В какое время лучше бронировать номер? Каждый день после 18:00 освобождаются все отмененные брони по кредитным карточкам, но чтобы номера не пустовали, их распродают по сниженным ценам. Экономьте до 50 %. Паркуйте машину самостоятельно Если у вас дорогой автомобиль, не пользуйтесь услугами парковщика. Иногда очень сложно, держа в руках ключи от красного «Феррари», удержаться от того, чтобы не прокататься на нем! Останавливайтесь под чужим именем Если вы по какой-то причине не хотите, чтобы вас здесь нашли, можете попросить об этом персонал. Правда, придется не скупиться на чаевые и объяснить причину (никто не захочет связываться с криминалом). Зарядка на гаджет Иногда, сотрудники отеля предлагают купить зарядное устройство. Но это одна из самых часто забываемых в отеле вещей, поэтому, просите бесплатно.

В какое время лучше бронировать номер?

В какое время лучше бронировать номер?

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/4e/4eff2db5-d023-43ef-aa8d-92f25aa26d46.jpg" size="custom" width=796 /> <p><strong>В какое время лучше бронировать номер?</strong></p> <p>Каждый день после 18:00 освобождаются все отмененные брони по кредитным карточкам, но чтобы номера не пустовали, их распродают по сниженным ценам. Экономьте до 50 %.</p> <p><strong>Паркуйте машину самостоятельно</strong></p> <p>Если у вас дорогой автомобиль, не пользуйтесь услугами парковщика. Иногда очень сложно, держа в руках ключи от красного «Феррари», удержаться от того, чтобы не прокататься на нем!</p> <p><strong>Останавливайтесь под чужим именем</strong></p> <p>Если вы по какой-то причине не хотите, чтобы вас здесь нашли, можете попросить об этом персонал. Правда, придется не скупиться на чаевые и объяснить причину (никто не захочет связываться с криминалом).</p> <p><strong>Зарядка на гаджет</strong></p> <p>Иногда, сотрудники отеля предлагают купить зарядное устройство. Но это одна из самых часто забываемых в отеле вещей, поэтому, просите бесплатно.</p> </document>

HykhQgR3G

2018-04-25T12:25:11.370Z

2018-04-25T12:25:11.370Z

2018-04-25T12:25:11.370Z

Аль Пачино: «Тот, кто упорствует в своем безумии, в один прекрасный день окажется мудрецом»

Где-то на самой вершине голливудского Олимпа восседают мастера актерского искусства. Их относительно немного, как и древнегреческих олимпийцев. И сегодня, 25 апреля, одному из них исполняется 78 лет. Речь, конечно же, об Альфредо Джеймсе Пачино. В этот день предлагаю вам освежить в памяти ключевые роли культового актера, узнать о его экспериментальных опытах в кино и познакомиться с событиями ранних лет его жизни, сделавшими одаренного нью-йоркского паренька тем самым Аль Пачино, которого мы знаем и ценим. Альфредо появился на свет в Нью-Йорке, в Восточном Гарлеме в семье Сальваторе Пачино и Розы Джерарди, чьи родители приехали в США из небольшого сицилийского городка Корлеоне в провинции Палермо. Через пару лет Сальваторе и Роза развелись. Из одного неблагополучного района Нью-Йорка, Восточного Гарлема, маленький Альфредо с матерью переехал в другой – Южный Бронкс. Там ему предстояло ютиться в крохотной квартирке в компании близких (и не очень) родственников. Мать очень часто водила Альфредо в кино и изо всех сил старалась не пропускать премьеры. Мальчик, в свою очередь, возвращался домой и воспроизводил по несколько (!) ролей персонажей из увиденных картин. Руководитель школьного драмкружка сразу же разглядел талант в совсем еще юном Альфредо и посоветовал матери найти этому таланту применение. Несмотря на серьезнейшие проблемы с финансами, Роза все-таки нашла возможность отдать сына в Школу исполнительных искусств, где Альфредо получил пророческое прозвище «Актер», параллельно не забывая и о мечте стать бейсболистом. Но проблемы с деньгами все-таки вынудили Аль Пачино покинуть учебное заведение и начать работать везде, где только можно было, лишь бы получить хоть немного средств для помощи матери и, возможно, на дальнейшую учебу в актерской школе. Лишь 4 года спустя смерти матери, в 1966 году Аль Пачино после множества неудачных попыток наконец-то проходит прослушивание в Актерскую студию под руководством Ли Страсберга. Тогда его театральная карьера постепенно начинает идти в гору. Намного позже Аль Пачино признается, что театр для него всегда оставался важной частью жизни. Стоит отдать дань уважения матери Аль Пачино. Упорные попытки Розы оградить сына от дурного влияния криминального окружения бедного района увенчались локальным успехом. Хоть сигареты, алкоголь и травка не обошли Альфредо стороной, участь многих его друзей и знакомых, скончавшихся от тяжелых наркотиков, «Актера» миновала. В те далекие годы Аль Пачино явно и не догадывался, как часто ему предстоит играть разного рода бандитов, негодяев и отбросов общества. Именно с такой роли и началась большая карьера актера в кино. На момент выхода «Паники в Нидл-парке», первой полнометражной картины с Аль Пачино в главной роли, ему было уже за 30. Так уж получилось, что заметили Альфредо в киноиндустрии относительно поздно. Лишь спустя несколько успешных лет выступления на театральных подмостках двери в мир большого кино для него распахнулись. «Паника в Нидл-парке» рассказывает о своеобразной истории любви наркодилера, который и сам сидит на продаваемом им товаре, и художницы, ставшей еще одной жертвой пагубной зависимости. Эта зависимость показана в картине правдоподобно и буквально во всех деталях. Безвольные люди, потерявшие связь с реальностью и думающие лишь о том, как любыми доступными путями найти себе новую дозу, пугают и заставляют в очередной раз убедиться в разрушающей силе этой ужасной привычки. Аль Пачино в роли того самого наркодилера Бобби поражает своей игрой. Первая же главная роль в полнометражной ленте исполнена им на высочайшем уровне, что, скажем честно, в мире кино случается не так уж часто. Великолепное исполнение роли безвольного и потерянного человека не осталось незамеченным. Пожалуй, первый, хоть и локальный, успех стал судьбоносным для Аль Пачино. Все дело в том, что актера приметил Френсис Форд Коппола. Режиссер приложил все усилия для того, чтобы доказать кинокомпании «Парамаунт» и продюсерам, что именно Аль Пачино, тогда еще не имевший широкой известности, должен стать исполнителем роли главного героя в экранизации романа Марио Пьюзо «Крестный отец». Вполне можно понять, почему кандидатура Аль Пачино казалась многим сомнительной. Ведь о роли Майкла Корлеоне мечтали намного более популярные и опытные актеры. Но Коппола был непреклонен. Попадание стало точечным. Наверное, тот выбор – один из лучших в жизни режиссера. Трансформация Майкла Корлеоне в первой и второй (ставшей первым оскароносным сиквелом в истории) частях «Крестного отца» из героя войны и человека правильных моральных ориентиров в хладнокровного главаря итальянской мафии – одно из, пожалуй, главных и эпичнейших преображений киногероев в истории. Аль Пачино мастерски исполнил выдающуюся роль в шедевральном кинополотне, ставшем признанной классикой кинематографа на все времена. Между двумя частями «Крестного отца», где Альфредо перевоплотился пускай в обаятельного, но все же злодея, ему предстояло сыграть персонажа во многом противоположного Майклу Корлеоне. Биографический фильм «Серпико» повествует о принципиальном и неподкупном полицейском Фрэнке Серпико, находящемся в совершенно прогнившей системе. Аль Пачино умело воплотил образ чужого среди своих, за что был номинирован на «Оскар». Правда безрезультативно, как, кстати, и в случае с первой и второй частями «Крестного отца». Своего рода утешением стал «Золотой глобус», который не обошел актера стороной. После сверхуспешных 70-ых, когда Аль Пачино четырежды номинировали на премию «Оскар» (к вышеперечисленным прибавим номинацию за киноленту «Собачий полдень», где актер мастерски исполнил неопытного грабителя банка), его ждало далеко не самое удачное десятилетие в карьере. 80-ые на фоне феноменального предыдущего десятилетия ознаменовались рядом совершенно посредственных картин с участием актера. Но среди всего этого нашлась одна работа, которую невозможно не отметить. Речь, как легко можно было догадаться, о фильме «Лицо со шрамом» Брайана Де Пальмы по мотивам одноименного романа Армитэджа Трэйла. Главный герой картины – кубинский беженец Тони Монтана, уверенно пробивающийся по криминальной карьерной лестнице. Наглый и целеустремленный Монтана стал культовым персонажем в определенных кругах американского (и не только) общества. 90-ые годы начались для Аль Пачино с выхода заключительной части «Крестного отца» и экспериментальной картины «Местный стигматик», которую он сам долгие годы продюсировал и вкладывал в производство почти все свои деньги. Часовая психологическая драма, ставшая экранизацией одноименной пьесы Хиткота Уильямса, рассказывает о двух не самых успешных, мягко говоря, во всех сферах жизни друзьях, одной ночью выплеснувших все свои негативные эмоции и злобу на ни в чем неповинного человека. Стоит признать, что Аль Пачино в этой картине пугающе зловещ. Его персонаж в «Местном стигматике» даже на фоне Тони Монтаны выглядит устрашающе. Добиться этого помогли диалоги, которые через призму великолепной актерской игры Аль Пачино достигли максимального эффекта. Мысли, озвученные, вроде бы, довольно заурядным человеком заставляют устрашиться просто от осознания того, что люди способны даже на крайние меры в отношении окружающих. И все это из-за одной лишь собственной неудовлетворенности. К сожалению, а может, и к счастью, эта экспериментальная кинолента в прокат так и не вышла. В 1992 году для уже заслуженного актера наступает момент истины. В прокат выходит картина «Запах женщины», в которой Аль Пачино перевоплощается в отставного подполковника разведки Фрэнка Слэйда, по воле несчастного случая ставшего слепым. Озлобленный на все и вся Фрэнк на протяжении фильма преображается и открывает свое сердце перед учеником престижной школы, решившим подзаработать и сопровождающим героя Аль Пачино в течение небольшого путешествия в Нью-Йорк. Картина стала крайне успешной для актера, так как наконец-то, с 8-ой попытки он получил премию «Оскар». Скажем честно, подобную эффективность высокой назвать при всем желании не получится. Приятным дополнением стал и «Золотой глобус». Спустя три года выходит криминальная драма Майкла Манна «Схватка». В ней герою Аль Пачино, детективу Винсенту Ханне, предстояло сойтись лицом к лицу с преступником Нилом МакКоли, которого исполнил Роберт Де Ниро. Да, именно в этой картине они впервые сыграли вместе в полном смысле этого выражения (все же во второй части «Крестного отца» актеры появлялись в совершенно разных эпизодах и пересечься в кадре не имели никакой возможности). Конечно же, это далеко не лучшие роли Аль Пачино и де Ниро, но сам факт того, что два великолепных актера сошлись, чтобы исполнить двух выдающихся (каждый в своем деле) профессионалов, безусловно, стоит упоминания. Еще одной экспериментальной работой, где Аль Пачино выступил также и режиссером, стал документальный фильм «В поисках Ричарда». Аль Пачино взял на себя смелость провести оригинальное исследование на тему творчества Уильяма Шекспира, а в частности поразмышлять о его исторической пьесе «Ричард III». Фильм состоит из постановок некоторых сцен пьесы, обсуждений актерами и обычными американскими прохожими смыслов, заложенных в произведение и в его героев Шекспиром. Ценителям творчества великого драматурга подобный эксперимент Аль Пачино должен показаться, по крайней мере, любопытным. Всего через год выходит картина, в которой Аль Пачино пришлось примерить маску Люцифера. «Адвокат дьявола» режиссера Тэйлора Хэкфорда по мотивам одноименного романа Эндрю Нейдермана удался. Киану Ривз, Шарлиз Терон и, конечно же, сам Аль Пачино отлично справились со своими ролями. Признаться, актеру и до этого не раз приходилось исполнять всевозможных злодеев, немногим уступавших дьяволу в различных аспектах негодяйства. В «Адвокате дьявола» дело дошло и до воплощения самого главного олицетворения зла в мировой культуре. Очередной работой, в которой Аль Пачино и играет, и выступает режиссером стала кинолента «Китайский кофе», снятая в 1997, но вышедшая лишь в 2000 году. Фильм, наполненный диалогами, романтическими и не очень флэшбэками, многим может показаться скучным. Но на то оно и экспериментальное кино. Снова Аль Пачино предстояло перевоплотиться в неудачника, чьи годы жизни бесследно утекают, любовь осталась позади, а впереди лишь во многом наивные надежды на успех и разрыв отношений с единственным, пожалуй, близким человеком, его другом. Несмотря на довольно высокий уровень картины, опыт режиссера игрового кино не сильно вдохновил Аль Пачино. Следующей ролью Аль Пачино, требующей особого внимания, стал персонаж Шейлок из картины «Венецианский купец» по мотивам одноименной пьесы Уильяма Шекспира. Режиссер фильма Майкл Редфорд не стал полностью придерживаться оригинала и во многом отклонился от первоначального замысла произведения. Поэтому Шейлоку, еврейскому ростовщику из славного города Венеции, сопереживаешь до глубины души. В картине он не злобный и бездушный старик, промышляющий предоставлением денег под процент, а человек, которого почти в одночасье оставили буквально без всего, что у него было. Тяжелой доле Шейлока искренне сочувствуешь. И огромная заслуга в этом, безоговорочно, лежит на плечах великолепно исполнившего его Аль Пачино. Новое десятилетие началось для Аль Пачино выходом фильма «Вы не знаете Джека» режиссера Барри Левинсона. В этой биографической картине актер исполнил роль Джека Кеворкяна – американского врача, сторонника и популяризатора эвтаназии. Аль Пачино отмечал, что роль заинтересовала его сразу по нескольким причинам. Среди них интерес к сложной и противоречивой личности Кеворкяна. Аль Пачино долго размышлял над причинами, побудившими человека встать на сторону такой спорной медицинской практики. Однако для себя актер так и не нашел однозначного ответа на вопрос, стал бы он поддерживать право на эвтаназию или нет. Кроме того, Аль Пачино жалел, что у него так и не получилось встретиться и пообщаться с «доктором Смерть» (прозвище Кеворкяна) до съемок картины для более глубокого погружения в образ. В последние годы Аль Пачино, к огромному сожалению, не радует выдающимися ролями. Среди фильмов, в которых он снимается, достаточно много, в общем-то, посредственных картин. Но все это ни в коем случае не отменяет того колоссального наследия, которое за долгие годы оставил для нас, ценителей кино, этот мэтр актерского искусства. Закончить материал хотелось бы цитатой самого Аль Пачино: «Вот для чего мы делаем то, что делаем. Хотим найти то самое место. Но найти его — еще не все. Нужно не останавливаться. Знаете, есть такая пословица: “Тот, кто упорствует в своем безумии, в один прекрасный день окажется мудрецом”».

Где-то на самой вершине голливудского Олимпа восседают мастера актерского искусства. Их относительно немного, как и древнегреческих олимпийцев. И сегодня, 25 апреля, одному из них исполняется 78 лет. Речь, конечно же, об Альфредо Джеймсе Пачино. В этот день предлагаю вам освежить в памяти ключевые роли культового актера, узнать о его экспериментальных опытах в кино и познакомиться с событиями ранних лет его жизни, сделавшими одаренного нью-йоркского паренька тем самым Аль Пачино, которого мы знаем и ценим.

Где-то на самой вершине голливудского Олимпа восседают мастера актерского искусства. Их относительно немного, как и древнегреческих...

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/ed/ede30a99-b800-4115-83e9-4b7c96803f96.jpg" size="column" width=1400 /> <p><strong>Где-то на самой вершине голливудского Олимпа восседают мастера актерского искусства. Их относительно немного, как и древнегреческих олимпийцев. И сегодня, 25 апреля, одному из них исполняется 78 лет. Речь, конечно же, об Альфредо Джеймсе Пачино. В этот день предлагаю вам освежить в памяти ключевые роли культового актера, узнать о его экспериментальных опытах в кино и познакомиться с событиями ранних лет его жизни, сделавшими одаренного нью-йоркского паренька тем самым Аль Пачино, которого мы знаем и ценим.</strong></p> <p>Альфредо появился на свет в Нью-Йорке, в Восточном Гарлеме в семье Сальваторе Пачино и Розы Джерарди, чьи родители приехали в США из небольшого сицилийского городка Корлеоне в провинции Палермо. Через пару лет Сальваторе и Роза развелись. Из одного неблагополучного района Нью-Йорка, Восточного Гарлема, маленький Альфредо с матерью переехал в другой – Южный Бронкс. Там ему предстояло ютиться в крохотной квартирке в компании близких (и не очень) родственников.</p> <p>Мать очень часто водила Альфредо в кино и изо всех сил старалась не пропускать премьеры. Мальчик, в свою очередь, возвращался домой и воспроизводил по несколько (!) ролей персонажей из увиденных картин. Руководитель школьного драмкружка сразу же разглядел талант в совсем еще юном Альфредо и посоветовал матери найти этому таланту применение. Несмотря на серьезнейшие проблемы с финансами, Роза все-таки нашла возможность отдать сына в Школу исполнительных искусств, где Альфредо получил пророческое прозвище «Актер», параллельно не забывая и о мечте стать бейсболистом. Но проблемы с деньгами все-таки вынудили Аль Пачино покинуть учебное заведение и начать работать везде, где только можно было, лишь бы получить хоть немного средств для помощи матери и, возможно, на дальнейшую учебу в актерской школе.</p> <p>Лишь 4 года спустя смерти матери, в 1966 году Аль Пачино после множества неудачных попыток наконец-то проходит прослушивание в Актерскую студию под руководством Ли Страсберга. Тогда его театральная карьера постепенно начинает идти в гору. Намного позже Аль Пачино признается, что театр для него всегда оставался важной частью жизни. Стоит отдать дань уважения матери Аль Пачино. Упорные попытки Розы оградить сына от дурного влияния криминального окружения бедного района увенчались локальным успехом. Хоть сигареты, алкоголь и травка не обошли Альфредо стороной, участь многих его друзей и знакомых, скончавшихся от тяжелых наркотиков, «Актера» миновала. В те далекие годы Аль Пачино явно и не догадывался, как часто ему предстоит играть разного рода бандитов, негодяев и отбросов общества.</p> <image src="https://teletype.in/files/7e/7e75793c-a6a1-421b-9ac8-2b6ddc74a45e.png" size="column" width=1000 /> <p>Именно с такой роли и началась большая карьера актера в кино. На момент выхода «Паники в Нидл-парке», первой полнометражной картины с Аль Пачино в главной роли, ему было уже за 30. Так уж получилось, что заметили Альфредо в киноиндустрии относительно поздно. Лишь спустя несколько успешных лет выступления на театральных подмостках двери в мир большого кино для него распахнулись. «Паника в Нидл-парке» рассказывает о своеобразной истории любви наркодилера, который и сам сидит на продаваемом им товаре, и художницы, ставшей еще одной жертвой пагубной зависимости. Эта зависимость показана в картине правдоподобно и буквально во всех деталях. Безвольные люди, потерявшие связь с реальностью и думающие лишь о том, как любыми доступными путями найти себе новую дозу, пугают и заставляют в очередной раз убедиться в разрушающей силе этой ужасной привычки. Аль Пачино в роли того самого наркодилера Бобби поражает своей игрой. Первая же главная роль в полнометражной ленте исполнена им на высочайшем уровне, что, скажем честно, в мире кино случается не так уж часто.</p> <image src="https://teletype.in/files/cb/cb45947c-9f62-4f64-9a5b-495c5e30531d.jpg" size="column" width=1200 /> <p>Великолепное исполнение роли безвольного и потерянного человека не осталось незамеченным. Пожалуй, первый, хоть и локальный, успех стал судьбоносным для Аль Пачино. Все дело в том, что актера приметил Френсис Форд Коппола. Режиссер приложил все усилия для того, чтобы доказать кинокомпании «Парамаунт» и продюсерам, что именно Аль Пачино, тогда еще не имевший широкой известности, должен стать исполнителем роли главного героя в экранизации романа Марио Пьюзо «Крестный отец». Вполне можно понять, почему кандидатура Аль Пачино казалась многим сомнительной. Ведь о роли Майкла Корлеоне мечтали намного более популярные и опытные актеры. Но Коппола был непреклонен. Попадание стало точечным. Наверное, тот выбор – один из лучших в жизни режиссера. Трансформация Майкла Корлеоне в первой и второй (ставшей первым оскароносным сиквелом в истории) частях «Крестного отца» из героя войны и человека правильных моральных ориентиров в хладнокровного главаря итальянской мафии – одно из, пожалуй, главных и эпичнейших преображений киногероев в истории. Аль Пачино мастерски исполнил выдающуюся роль в шедевральном кинополотне, ставшем признанной классикой кинематографа на все времена.</p> <image src="https://teletype.in/files/68/68c95b4a-9ead-4866-a662-995fcbe39df3.jpg" size="column" width=921 /> <p>Между двумя частями «Крестного отца», где Альфредо перевоплотился пускай в обаятельного, но все же злодея, ему предстояло сыграть персонажа во многом противоположного Майклу Корлеоне. Биографический фильм «Серпико» повествует о принципиальном и неподкупном полицейском Фрэнке Серпико, находящемся в совершенно прогнившей системе. Аль Пачино умело воплотил образ чужого среди своих, за что был номинирован на «Оскар». Правда безрезультативно, как, кстати, и в случае с первой и второй частями «Крестного отца». Своего рода утешением стал «Золотой глобус», который не обошел актера стороной.</p> <image src="https://teletype.in/files/ed/ed529fef-a91a-4c62-bfec-b762f204f8de.jpg" size="custom" width=700 /> <p>После сверхуспешных 70-ых, когда Аль Пачино четырежды номинировали на премию «Оскар» (к вышеперечисленным прибавим номинацию за киноленту «Собачий полдень», где актер мастерски исполнил неопытного грабителя банка), его ждало далеко не самое удачное десятилетие в карьере. 80-ые на фоне феноменального предыдущего десятилетия ознаменовались рядом совершенно посредственных картин с участием актера. Но среди всего этого нашлась одна работа, которую невозможно не отметить. Речь, как легко можно было догадаться, о фильме «Лицо со шрамом» Брайана Де Пальмы по мотивам одноименного романа Армитэджа Трэйла. Главный герой картины – кубинский беженец Тони Монтана, уверенно пробивающийся по криминальной карьерной лестнице. Наглый и целеустремленный Монтана стал культовым персонажем в определенных кругах американского (и не только) общества.</p> <image src="https://teletype.in/files/ea/ea31192e-c3d8-4cbd-b95e-9dd6618af995.png" size="column" width=748 /> <p>90-ые годы начались для Аль Пачино с выхода заключительной части «Крестного отца» и экспериментальной картины «Местный стигматик», которую он сам долгие годы продюсировал и вкладывал в производство почти все свои деньги. Часовая психологическая драма, ставшая экранизацией одноименной пьесы Хиткота Уильямса, рассказывает о двух не самых успешных, мягко говоря, во всех сферах жизни друзьях, одной ночью выплеснувших все свои негативные эмоции и злобу на ни в чем неповинного человека. Стоит признать, что Аль Пачино в этой картине пугающе зловещ. Его персонаж в «Местном стигматике» даже на фоне Тони Монтаны выглядит устрашающе. Добиться этого помогли диалоги, которые через призму великолепной актерской игры Аль Пачино достигли максимального эффекта. Мысли, озвученные, вроде бы, довольно заурядным человеком заставляют устрашиться просто от осознания того, что люди способны даже на крайние меры в отношении окружающих. И все это из-за одной лишь собственной неудовлетворенности. К сожалению, а может, и к счастью, эта экспериментальная кинолента в прокат так и не вышла.</p> <image src="https://teletype.in/files/58/58c0c901-a87b-4d2d-83f4-9fc9d57f64f1.jpg" size="column" width=960 /> <p>В 1992 году для уже заслуженного актера наступает момент истины. В прокат выходит картина «Запах женщины», в которой Аль Пачино перевоплощается в отставного подполковника разведки Фрэнка Слэйда, по воле несчастного случая ставшего слепым. Озлобленный на все и вся Фрэнк на протяжении фильма преображается и открывает свое сердце перед учеником престижной школы, решившим подзаработать и сопровождающим героя Аль Пачино в течение небольшого путешествия в Нью-Йорк. Картина стала крайне успешной для актера, так как наконец-то, с 8-ой попытки он получил премию «Оскар». Скажем честно, подобную эффективность высокой назвать при всем желании не получится. Приятным дополнением стал и «Золотой глобус».</p> <image src="https://teletype.in/files/0e/0ed8140f-453c-464b-a515-6f2a477e7920.jpg" size="column" width=1130 /> <p>Спустя три года выходит криминальная драма Майкла Манна «Схватка». В ней герою Аль Пачино, детективу Винсенту Ханне, предстояло сойтись лицом к лицу с преступником Нилом МакКоли, которого исполнил Роберт Де Ниро. Да, именно в этой картине они впервые сыграли вместе в полном смысле этого выражения (все же во второй части «Крестного отца» актеры появлялись в совершенно разных эпизодах и пересечься в кадре не имели никакой возможности). Конечно же, это далеко не лучшие роли Аль Пачино и де Ниро, но сам факт того, что два великолепных актера сошлись, чтобы исполнить двух выдающихся (каждый в своем деле) профессионалов, безусловно, стоит упоминания.</p> <image src="https://teletype.in/files/47/4717aed4-8e0a-4faa-ab93-942a0826b13a.jpg" size="column" width=1920 /> <p>Еще одной экспериментальной работой, где Аль Пачино выступил также и режиссером, стал документальный фильм «В поисках Ричарда». Аль Пачино взял на себя смелость провести оригинальное исследование на тему творчества Уильяма Шекспира, а в частности поразмышлять о его исторической пьесе «Ричард III». Фильм состоит из постановок некоторых сцен пьесы, обсуждений актерами и обычными американскими прохожими смыслов, заложенных в произведение и в его героев Шекспиром. Ценителям творчества великого драматурга подобный эксперимент Аль Пачино должен показаться, по крайней мере, любопытным.</p> <image src="https://teletype.in/files/d7/d78c20bf-582c-4639-a532-80edfdf11d68.jpg" size="column" width=1600 /> <p>Всего через год выходит картина, в которой Аль Пачино пришлось примерить маску Люцифера. «Адвокат дьявола» режиссера Тэйлора Хэкфорда по мотивам одноименного романа Эндрю Нейдермана удался. Киану Ривз, Шарлиз Терон и, конечно же, сам Аль Пачино отлично справились со своими ролями. Признаться, актеру и до этого не раз приходилось исполнять всевозможных злодеев, немногим уступавших дьяволу в различных аспектах негодяйства. В «Адвокате дьявола» дело дошло и до воплощения самого главного олицетворения зла в мировой культуре.</p> <image src="https://teletype.in/files/4f/4f941e2e-3401-4aac-8ec5-21a26c3fe43c.jpg" size="column" width=1200 /> <p>Очередной работой, в которой Аль Пачино и играет, и выступает режиссером стала кинолента «Китайский кофе», снятая в 1997, но вышедшая лишь в 2000 году. Фильм, наполненный диалогами, романтическими и не очень флэшбэками, многим может показаться скучным. Но на то оно и экспериментальное кино. Снова Аль Пачино предстояло перевоплотиться в неудачника, чьи годы жизни бесследно утекают, любовь осталась позади, а впереди лишь во многом наивные надежды на успех и разрыв отношений с единственным, пожалуй, близким человеком, его другом. Несмотря на довольно высокий уровень картины, опыт режиссера игрового кино не сильно вдохновил Аль Пачино.</p> <image src="https://teletype.in/files/1a/1ac1a49e-919b-421b-a805-56123c5b70af.jpg" size="column" width=1280 /> <p>Следующей ролью Аль Пачино, требующей особого внимания, стал персонаж Шейлок из картины «Венецианский купец» по мотивам одноименной пьесы Уильяма Шекспира. Режиссер фильма Майкл Редфорд не стал полностью придерживаться оригинала и во многом отклонился от первоначального замысла произведения. Поэтому Шейлоку, еврейскому ростовщику из славного города Венеции, сопереживаешь до глубины души. В картине он не злобный и бездушный старик, промышляющий предоставлением денег под процент, а человек, которого почти в одночасье оставили буквально без всего, что у него было. Тяжелой доле Шейлока искренне сочувствуешь. И огромная заслуга в этом, безоговорочно, лежит на плечах великолепно исполнившего его Аль Пачино.</p> <image src="https://teletype.in/files/5a/5a4f140c-01dd-4ca4-9f7d-207753c15985.jpg" size="column" width=1280 /> <p>Новое десятилетие началось для Аль Пачино выходом фильма «Вы не знаете Джека» режиссера Барри Левинсона. В этой биографической картине актер исполнил роль Джека Кеворкяна – американского врача, сторонника и популяризатора эвтаназии. Аль Пачино отмечал, что роль заинтересовала его сразу по нескольким причинам. Среди них интерес к сложной и противоречивой личности Кеворкяна. Аль Пачино долго размышлял над причинами, побудившими человека встать на сторону такой спорной медицинской практики. Однако для себя актер так и не нашел однозначного ответа на вопрос, стал бы он поддерживать право на эвтаназию или нет. Кроме того, Аль Пачино жалел, что у него так и не получилось встретиться и пообщаться с «доктором Смерть» (прозвище Кеворкяна) до съемок картины для более глубокого погружения в образ.</p> <p>В последние годы Аль Пачино, к огромному сожалению, не радует выдающимися ролями. Среди фильмов, в которых он снимается, достаточно много, в общем-то, посредственных картин. Но все это ни в коем случае не отменяет того колоссального наследия, которое за долгие годы оставил для нас, ценителей кино, этот мэтр актерского искусства. Закончить материал хотелось бы цитатой самого Аль Пачино:</p> <blockquote>«Вот для чего мы делаем то, что делаем. Хотим найти то самое место. Но найти его — еще не все. Нужно не останавливаться. Знаете, есть такая пословица: “Тот, кто упорствует в своем безумии, в один прекрасный день окажется мудрецом”».</blockquote> </document>

HkP2ZW0nG

2018-04-25T13:25:02.840Z

2018-04-25T13:25:02.840Z

2018-04-25T13:25:02.840Z

Почему Bitcoin Cash подешевел. Курс монеты снизился на 16%

Цена криптовалюты поднималась на протяжении последнего месяца. По мнению экспертов, теперь она корректируется В среду, 25 апреля, цена криптовалюты Bitcoin Cash на крупной бирже Bitfinex опустилась ниже $1 300. Сейчас форк биткоина торгуется на уровне $1 280, хотя еще вчера днем его стоимость составляла $1 563. В апреле курс монеты поднялся на 138%, поэтому специалисты издания The Merkle считают, что сейчас он корректируется. Они затрудняются сказать, насколько низко может опуститься цена монеты. Аналитики отметили резкое увеличение стоимости большинства цифровых денег за последние полторы недели. Bitcoin Cash за это время подорожал практически на $800. Криптовалюта не смогла удержаться выше отметки в $1 500, поэтому цена начала падать. По мнению экспертов, она еще может вновь преодолеть эту отсечку, но для начала курс должен перестать снижаться. Монета может значительно подешеветь в ближайшее время, если инвесторы начнут паниковать из-за внезапного разворота движения цены альткоина. В апреле большинство цифровых денег выросли в цене относительно биткоина, его рыночное доминирование снизилась на 5% и вчера составило 37%. Однако сегодня ситуация стабилизируется, на данный момент первая криптовалюта уже занимает 39,3% рынка. Специалисты добавили, что снижение стоимости биткоина может крайне негативно отразиться на альткоинах. Суточный объем торгов Bitcoin Cash высокий — $2 млрд, монета находится на пятом месте в списке цифровых денег по этому показателю. Однако криптовалюту продают значительно больше, чем покупают, поэтому ее цена падает. Аналитики отметили, что несмотря на коррекцию, стоимость все еще может достигнуть уровня в $2 000 до июня 2018 года. Подписывайтесь на наш канал Crypto News

Цена криптовалюты поднималась на протяжении последнего месяца. По мнению экспертов, теперь она корректируется

Цена криптовалюты поднималась на протяжении последнего месяца. По мнению экспертов, теперь она корректируется

text

all

0

0

<document> <p>Цена криптовалюты поднималась на протяжении последнего месяца. По мнению экспертов, теперь она корректируется</p> <p>В среду, 25 апреля, цена криптовалюты Bitcoin Cash на крупной бирже Bitfinex опустилась ниже $1 300. Сейчас форк биткоина торгуется на уровне $1 280, хотя еще вчера днем его стоимость составляла $1 563. В апреле курс монеты поднялся на 138%, поэтому специалисты издания The Merkle считают, что сейчас он корректируется. Они затрудняются сказать, насколько низко может опуститься цена монеты.</p> <p>Аналитики отметили резкое увеличение стоимости большинства цифровых денег за последние полторы недели. Bitcoin Cash за это время подорожал практически на $800. Криптовалюта не смогла удержаться выше отметки в $1 500, поэтому цена начала падать. По мнению экспертов, она еще может вновь преодолеть эту отсечку, но для начала курс должен перестать снижаться. Монета может значительно подешеветь в ближайшее время, если инвесторы начнут паниковать из-за внезапного разворота движения цены альткоина.</p> <p>В апреле большинство цифровых денег выросли в цене относительно биткоина, его рыночное доминирование снизилась на 5% и вчера составило 37%. Однако сегодня ситуация стабилизируется, на данный момент первая криптовалюта уже занимает 39,3% рынка. Специалисты добавили, что снижение стоимости биткоина может крайне негативно отразиться на альткоинах.</p> <p>Суточный объем торгов Bitcoin Cash высокий — $2 млрд, монета находится на пятом месте в списке цифровых денег по этому показателю. Однако криптовалюту продают значительно больше, чем покупают, поэтому ее цена падает. Аналитики отметили, что несмотря на коррекцию, стоимость все еще может достигнуть уровня в $2 000 до июня 2018 года.</p> <p><em>Подписывайтесь на наш канал <a href="https://t.me/howtobillion">Crypto News</a></em></p> </document>

S1cSPW03f

2018-04-25T13:48:49.697Z

2018-04-25T13:48:49.697Z

2018-04-27T05:15:37.753Z

Изменить штатное расписание не значит изменить организационные условия труда

По общему правилу изменение условий трудового договора допускается только по соглашению сторон, что согласуется с общеправовой концепцией понятия договора как продукта договоренности самостоятельных, свободных в своих действиях субъектов. Однако трудовое законодательство, опирающееся не столько на принцип свободы договора, сколько на потребность в обеспечении баланса интересов сторон, узаконивает для работодателя возможность одностороннего изменения условий трудового договора с работниками. Работодатель хотел снизить оклад работнику из-за организационных изменений в компании. В случае, когда по причинам, связанным с изменением организационных или технологических условий труда (изменения в технике и технологии производства, структурная реорганизация производства, другие причины), определенные сторонами условия трудового договора не могут быть сохранены, допускается их изменение по инициативе работодателя, за исключением изменения трудовой функции работника. За отказ работать в новых условиях сотрудник был уволен. 7) отказ работника от продолжения работы в связи с изменением определенных сторонами условий трудового договора (часть четвертая статьи 74 настоящего Кодекса); Мосгорсуд признал увольнение незаконным. Обновление штатного расписания не подтверждает, что в компании поменялись организационные или технологические условия труда. Иных доказательств изменений работодатель не представил. Внимание! В п. 21 Постановления Пленума Верховного Суда РФ от 17.03.2004 N 2 "О применении судами Российской Федерации Трудового кодекса Российской Федерации" (далее - Постановление Пленума Верховного Суда РФ N 2) подчеркивается, что для признания одностороннего изменения трудового договора правомерным работодатель должен представить доказательства, подтверждающие, что изменение определенных сторонами условий трудового договора явилось следствием изменений организационных или технологических условий труда, например, изменений в технике и технологии производства, совершенствования рабочих мест на основе их аттестации, структурной реорганизации производства, и не ухудшало положения работника по сравнению с условиями коллективного договора, соглашения. При отсутствии таких доказательств прекращение трудового договора по п. 7 ч. 1 ст. 77 ТК РФ или изменение определенных сторонами условий трудового договора не может быть признано законным. Таким образом, необходимыми компонентами для изменения условий трудового договора по инициативе работодателя в одностороннем порядке являются: - изменение организационных или технологических условий труда; - невозможность сохранения прежних условий трудового договора с работником; - причинно-следственная связь между изменением в условиях труда и невозможностью сохранения прежних условий договора с работником. Именно изменение производственного процесса должно напрямую изменить условия труда работника и организацию труда в целом настолько, что сохранить прежние условия договора невозможно. Более того, суд установил: функции по должности были перераспределены между другими сотрудниками. Это означает, что работодатель фактически сократил работника, а не изменил условия его труда. Такие выводы сделал апелляционный суд. Судья кассационной инстанции отказал в передаче дела на дальнейшее рассмотрение. Отметим, суды не в первый раз в похожих ситуациях признают действия работодателя незаконными. Документы: Кассационное определение Московского городского суда от 21.03.2018 N 4г-17263/2017 С уважением к вашему бизнесу, Сушонкова Елена ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН Уже в продаже электронное методическое пособие "Все об уточненной налоговой декларации" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях Уже в продаже электронное методическое пособие "Все о счетах-фактурах" автора Сушонковой Елены Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах Подписывайтесь на нас: ВК Facebook Дзен Одноклассники Telegram Teletype Список всех публикаций блога вы найдёте на главной странице канала Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ Выговор работнику за оскорбление руководства через мессенджер в нерабочее время - незаконен Новые требования по охране труда на автотранспорте 10 видео Кадровый учет Как принять на работу вынужденного переселенца? Можно ли привлечь работодателя к ответственности за выплату зарплаты ниже прожиточного минимума 10 видео зарплата и кадры Как уволить руководителя организации при ее ликвидации? В КАКИХ СЛУЧАЯХ ПРАВОМЕРНО УВОЛЬНЕНИЕ НЕТРЕЗВОГО РАБОТНИКА? Какие выгодные для ИП условия включить в трудовые договоры с работниками ВПРАВЕ ЛИ РАБОТОДАТЕЛЬ ШТРАФОВАТЬ РАБОТНИКА? Можно ли оформить срочный трудовой договор, если работник будет работать дистанционно и по совместительству? КАК ПРАВИЛЬНО УВОЛИТЬСЯ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ? Установлен ли для коммерческой организации верхний предел выходного пособия при увольнении по соглашению сторон? ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РАБОТОДАТЕЛЬ НЕ ПРИНИМАЕТ ЗАЯВЛЕНИЕ ОБ УВОЛЬНЕНИИ? Индексация зарплаты: кому и насколько поднять оклады, чтобы не придрался трудинспектор

По общему правилу изменение условий трудового договора допускается только по соглашению сторон, что согласуется с общеправовой концепцией понятия договора как продукта договоренности самостоятельных, свободных в своих действиях субъектов. Однако трудовое законодательство, опирающееся не столько на принцип свободы договора, сколько на потребность в обеспечении баланса интересов сторон, узаконивает для работодателя возможность одностороннего изменения условий трудового договора с работниками.

https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/198002/pub_5ae07933256d5cb5f9557622_5ae07c1d3dceb7fc071c92f2/scale_600

По общему правилу изменение условий трудового договора допускается только по соглашению сторон, что согласуется с общеправовой...

image

all

0

0

<document> <p>По общему правилу изменение условий трудового договора допускается только по соглашению сторон, что согласуется с общеправовой концепцией понятия договора как продукта договоренности самостоятельных, свободных в своих действиях субъектов. Однако трудовое законодательство, опирающееся не столько на принцип свободы договора, сколько на потребность в обеспечении баланса интересов сторон, узаконивает для работодателя возможность одностороннего изменения условий трудового договора с работниками.</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/198002/pub_5ae07933256d5cb5f9557622_5ae07c1d3dceb7fc071c92f2/scale_600" size="custom" width=480 /> <p>Работодатель хотел снизить оклад работнику из-за организационных изменений в компании.</p> <pre>В случае, когда по причинам, связанным с изменением организационных или технологических условий труда (изменения в технике и технологии производства, структурная реорганизация производства, другие причины), определенные сторонами условия трудового договора не могут быть сохранены, допускается их изменение по инициативе работодателя, за исключением изменения трудовой функции работника. </pre> <p>За отказ работать в новых условиях сотрудник был уволен.</p> <pre>7) отказ работника от продолжения работы в связи с изменением определенных сторонами условий трудового договора (часть четвертая статьи 74 настоящего Кодекса); </pre> <p>Мосгорсуд признал увольнение незаконным. Обновление штатного расписания не подтверждает, что в компании поменялись организационные или технологические условия труда. Иных доказательств изменений работодатель не представил.</p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/196027/pub_5ae07933256d5cb5f9557622_5ae080344bf1617dbec059d3/scale_600" size="custom" width=600 /> <p><em>Внимание!</em></p> <p><em>В п. 21 Постановления Пленума Верховного Суда РФ от 17.03.2004 N 2 &quot;О применении судами Российской Федерации Трудового кодекса Российской Федерации&quot; (далее - Постановление Пленума Верховного Суда РФ N 2) подчеркивается, что для признания одностороннего изменения трудового договора правомерным работодатель должен представить доказательства, подтверждающие, что изменение определенных сторонами условий трудового договора явилось следствием изменений организационных или технологических условий труда, например, изменений в технике и технологии производства, совершенствования рабочих мест на основе их аттестации, структурной реорганизации производства, и не ухудшало положения работника по сравнению с условиями коллективного договора, соглашения. При отсутствии таких доказательств прекращение трудового договора по п. 7 ч. 1 ст. 77 ТК РФ или изменение определенных сторонами условий трудового договора не может быть признано законным.</em></p> <p><em>Таким образом, необходимыми компонентами для изменения условий трудового договора по инициативе работодателя в одностороннем порядке являются:</em></p> <p><em>- изменение организационных или технологических условий труда;</em></p> <p><em>- невозможность сохранения прежних условий трудового договора с работником;</em></p> <p><em>- причинно-следственная связь между изменением в условиях труда и невозможностью сохранения прежних условий договора с работником. Именно изменение производственного процесса должно напрямую изменить условия труда работника и организацию труда в целом настолько, что сохранить прежние условия договора невозможно.</em></p> <image src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1112006/pub_5ae07933256d5cb5f9557622_5ae0803d9d5cb3396fb37b29/scale_600" size="custom" width=600 /> <p>Более того, суд установил: функции по должности были перераспределены между другими сотрудниками. Это означает, что работодатель фактически сократил работника, а не изменил условия его труда.</p> <p>Такие выводы сделал апелляционный суд. Судья кассационной инстанции отказал в передаче дела на дальнейшее рассмотрение.</p> <p>Отметим, суды не в первый раз в похожих ситуациях признают действия работодателя незаконными.</p> <p><em>Документы: <a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=SOCN&n=973889&rnd=16E9DFB427B97C9D2606EC3C489F6ABA&dst=100024&fld=134#021482570064322948">Кассационное </a></em><a href="http://www.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc&base=SOCN&n=973889&rnd=16E9DFB427B97C9D2606EC3C489F6ABA&dst=100024&fld=134#021482570064322948">определение<em> Московского городского суда от 21.03.2018 N 4г-17263/2017</em></a></p> <p><strong>С уважением к вашему бизнесу,</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/index.html"><strong>Сушонкова Елена</strong></a></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.solowebsite.ru/shop/"><strong>ПОСЕТИТЕ НАШ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН</strong></a></p> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все об уточненной налоговой декларации&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исправить ошибки в налоговых декларациях</strong></a></p> <youtube src="https://youtube.com/embed/nVNK3MTwAg8/?modestbranding=0&controls=1&rel=0&showinfo=1&enablejsapi=1" /> <p><strong>Уже в продаже электронное методическое пособие &quot;Все о счетах-фактурах&quot; автора Сушонковой Елены</strong></p> <p><a href="http://bukhgalterskoe-i-nalogovoe-konsultirovanie.ru/e-book.html"><strong>Узнай, как правильно исчислить налог на добавленную стоимость без ошибок в счетах-фактурах</strong></a></p> <youtube src="https://youtube.com/embed/JmYQFrGVpq8/?modestbranding=0&controls=1&rel=0&showinfo=1&enablejsapi=1" /> <p><strong><em>Подписывайтесь на нас:</em></strong></p> <p><a href="https://vk.com/public130546152"><em>ВК</em> </a><em><a href="https://www.facebook.com/groups/324037651429746/?multi_permalinks=360448394455338&notif_id=1522470357831353&notif_t=feedback_reaction_generic&ref=notif">Facebook </a><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">Дзен</a></em> <a href="https://ok.ru/group54228670349420/topics"><em>Одноклассники</em></a> <a href="https://t.me/ugolokbuhgaltera"><em>Telegram</em></a> <a href="https://teletype.in/@ugolokbuhgaltera"><em>Teletype</em></a></p> <p><strong><em>Список всех публикаций блога вы найдёте <a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13">на главной странице канала</a></em></strong></p> <p>Материал подготовлен с использованием системы КонсультантПлюс</p> <p><strong>ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ</strong></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/vygovor-rabotniku-za-oskorblenie-rukovodstva-cherez-messendjer-v-nerabochee-vremia-nezakonen-5abb8bf2168a915f5b792a31">Выговор работнику за оскорбление руководства через мессенджер в нерабочее время - незаконен</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/novye-trebovaniia-po-ohrane-truda-na-avtotransporte--5abccecadd2484cc91afa49f">Новые требования по охране труда на автотранспорте</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/10-video-kadrovyi-uchet-5ac624eba936f460c0271060">10 видео Кадровый учет</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-priniat-na-rabotu-vynujdennogo-pereselenca--5ac86705dcaf8e42c2adfeac">Как принять на работу вынужденного переселенца?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/mojno-li-privlech-rabotodatelia-k-otvetstvennosti-za-vyplatu-zarplaty-nije-projitochnogo-minimuma--5ac868b4168a91b1b5a3f15d">Можно ли привлечь работодателя к ответственности за выплату зарплаты ниже прожиточного минимума</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/10-video-zarplata-i-kadry-5ad359687ddde83a6581c0a4">10 видео зарплата и кадры</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-uvolit-rukovoditelia-organizacii-pri-ee-likvidacii--5ad6cbfa4bf161c38dbeca21">Как уволить руководителя организации при ее ликвидации?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/v-kakih-sluchaiah-pravomerno-uvolnenie-netrezvogo-rabotnika-5ada2275dcaf8e45d479187f">В КАКИХ СЛУЧАЯХ ПРАВОМЕРНО УВОЛЬНЕНИЕ НЕТРЕЗВОГО РАБОТНИКА?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kakie-vygodnye-dlia-ip-usloviia-vkliuchit-v-trudovye-dogovory-s-rabotnikami-5adb2633f03173b43150c4de">Какие выгодные для ИП условия включить в трудовые договоры с работниками</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/vprave-li-rabotodatel-shtrafovat-rabotnika-5adb2c6da936f4c78c5a6a09">ВПРАВЕ ЛИ РАБОТОДАТЕЛЬ ШТРАФОВАТЬ РАБОТНИКА?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/mojno-li-oformit-srochnyi-trudovoi-dogovor-esli-rabotnik-budet-rabotat-distancionno-i-po-sovmestitelstvu-5adc3736db0cd9dcbee53979">Можно ли оформить срочный трудовой договор, если работник будет работать дистанционно и по совместительству?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/kak-pravilno-uvolitsia-po-sobstvennomu-jelaniiu-5aded415fd96b1d73a8e71c9">КАК ПРАВИЛЬНО УВОЛИТЬСЯ ПО СОБСТВЕННОМУ ЖЕЛАНИЮ?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/ustanovlen-li-dlia-kommercheskoi-organizacii-verhnii-predel-vyhodnogo-posobiia-pri-uvolnenii-po-soglasheniiu-storon--5adf8c5f2394df4f6548ba32">Установлен ли для коммерческой организации верхний предел выходного пособия при увольнении по соглашению сторон?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/chto-delat-esli-rabotodatel-ne-prinimaet-zaiavlenie-ob-uvolnenii-5ae00d621410c33a01452c1c">ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РАБОТОДАТЕЛЬ НЕ ПРИНИМАЕТ ЗАЯВЛЕНИЕ ОБ УВОЛЬНЕНИИ?</a></p> <p><a href="https://zen.yandex.ru/media/id/5aa8f256a815f1bac2fc4e13/indeksaciia-zarplaty-komu-i-naskolko-podniat-oklady-chtoby-ne-pridralsia-trudinspektor-5ae049fefd96b1d73a8e81b8">Индексация зарплаты: кому и насколько поднять оклады, чтобы не придрался трудинспектор</a></p> </document>

SJdGK-0nM

2018-04-25T13:56:32.363Z

2018-04-25T13:56:32.363Z

2018-04-25T13:56:32.363Z

2)КАК РЕАГИРУЮТ ЖЕНЩИНЫ НА "УХОД В ПЕЩЕРУ"

1. Когда она говорит: «Ты меня не слушаешь», ты отвечаешь: «Что значит не слушаю? Да я могу повторить каждое твое слово». Сидя в своей пещере, мужчина воспринимает слова женщины пятью процентами мозга, которые настроены на слушание. И считает, что этих пяти процентов вполне достаточно. Однако ей нужны не проценты, а твоё полное и безраздельное внимание. 2. Когда она говорит: «У меня такое ощущение, что тебя здесь просто нет», ты отвечаешь: «Что значит меня нет? Вот я — весь тут: руки, ноги, голова... Ты что, не видишь?» По твоему мнению, раз руки, ноги и другие части тела находятся здесь, значит, у неё нет никаких оснований утверждать, что тебя тут нет. Но суть слов женщины в том, что полного твоего присутствия, такого необходимого ей, она как раз и не ощущает. 3. Когда она говорит: «Тебе на меня наплевать», ты отвечаешь: «Как это наплевать? Тогда с какой стати, по-твоему, я ломаю себе голову над решением этой проблемы?» Мужчина считает, коль скоро он занят решением проблемы, от которого партнерша в каком-то смысле выиграет, она должна знать, что он старается ради нее. Но ей-то требуется непосредственно ощущать ТВОЁ внимание и заботу: в этом заключается смысл ее слов. 4. Когда она говорит: «Я чувствую, что совсем ничего для тебя не значу», ты отвечаешь: «Да это просто курам на смех! Конечно, значишь». На твой взгляд, жалобы женщины необоснованны, ведь ты решает вопросы для её же блага. Ты не понимает, что, сосредоточиваясь на одной проблеме, тем самым, в общем-то, игнорируешь проблемы партнерши, а это почти все женщины принимают весьма близко к сердцу, и их реакция далека от восторга.😔 5. Когда она говорит: «Ты бесчувственный! Ты занят только своими мыслями», ты отвечаешь: «А что в этом плохого? Как иначе, по-твоему, я могу решить эту проблему?» По мнению мужчины, она упрекает его ни за что ни про что: ведь он занят обдумыванием таких важных вещей. Ему начинает казаться, что его недооценивают. Кроме того, он не желает признавать, что её чувства имеют под собой определенную почву. ❗️❗️❗️Мужчины обычно не отдают себе отчета, до какой степени резок и стремителен их переход от теплоты и нежности к бесчувственности и отчуждению. Сидя в своей пещере, парень занят решением своей собственной проблемы, и ему дела нет до того, как больно может его равнодушие.❗️❗️❗️ Для более успешного сотрудничества мужчины и женщины должны лучше понимать друг друга. Когда мужчина перестает обращать внимание на жену, она чаще всего воспринимает это как личную обиду. Конечно, ей очень помогает сознание того, что это муж просто сражается со стрессом, однако оно далеко не всегда смягчает эту обиду. В такой момент девушка может испытывать потребность в том, чтобы поговорить об обуревающих её чувствах. Вот тут-то особенно важно, чтобы мужчина осознал обоснованность этих чувств. Ему следует понять, что она точно так же имеет право говорить о том, что чувствует себя обделенной вниманием и заботой, как и он — право удалиться в свою пещеру и не участвовать в разговоре. Если женщина ощущает, что осталась непонятой, ей будет очень трудно справиться с обидой.

1. Когда она говорит: «Ты меня не слушаешь», ты отвечаешь: «Что значит не слушаю? Да я могу повторить каждое твое слово». Сидя в своей пещере, мужчина воспринимает слова женщины пятью процентами мозга, которые настроены на слушание. И считает, что этих пяти процентов вполне достаточно. Однако ей нужны не проценты, а твоё полное и безраздельное внимание.

1. Когда она говорит: «Ты меня не слушаешь», ты отвечаешь: «Что значит не слушаю? Да я могу повторить каждое твое слово». Сидя в своей...

text

all

0

0

<document> <image src="https://i.pinimg.com/originals/77/bb/ee/77bbee45b0740bf6ef107447ca5d4561.gif" size="column" width=500 /> <h2>Вот пять основных причин подобных недоразумений:</h2> <p>1. Когда она говорит: «Ты меня не слушаешь», ты отвечаешь: «Что значит не слушаю? Да я могу повторить каждое твое слово». Сидя в своей пещере, мужчина воспринимает слова женщины пятью процентами мозга, которые настроены на слушание. И считает, что этих пяти процентов вполне достаточно. Однако ей нужны не проценты, а твоё полное и безраздельное внимание.</p> <p>2. Когда она говорит: «У меня такое ощущение, что тебя здесь просто нет», ты отвечаешь: «Что значит меня нет? Вот я — весь тут: руки, ноги, голова... Ты что, не видишь?» По твоему мнению, раз руки, ноги и другие части тела находятся здесь, значит, у неё нет никаких оснований утверждать, что тебя тут нет. Но суть слов женщины в том, что полного твоего присутствия, такого необходимого ей, она как раз и не ощущает.</p> <p>3. Когда она говорит: «Тебе на меня наплевать», ты отвечаешь: «Как это наплевать? Тогда с какой стати, по-твоему, я ломаю себе голову над решением этой проблемы?» Мужчина считает, коль скоро он занят решением проблемы, от которого партнерша в каком-то смысле выиграет, она должна знать, что он старается ради нее. Но ей-то требуется непосредственно ощущать ТВОЁ внимание и заботу: в этом заключается смысл ее слов.</p> <p>4. Когда она говорит: «Я чувствую, что совсем ничего для тебя не значу», ты отвечаешь: «Да это просто курам на смех! Конечно, значишь». На твой взгляд, жалобы женщины необоснованны, ведь ты решает вопросы для её же блага. Ты не понимает, что, сосредоточиваясь на одной проблеме, тем самым, в общем-то, игнорируешь проблемы партнерши, а это почти все женщины принимают весьма близко к сердцу, и их реакция далека от восторга.😔</p> <p>5. Когда она говорит: «Ты бесчувственный! Ты занят только своими мыслями», ты отвечаешь: «А что в этом плохого? Как иначе, по-твоему, я могу решить эту проблему?» По мнению мужчины, она упрекает его ни за что ни про что: ведь он занят обдумыванием таких важных вещей. Ему начинает казаться, что его недооценивают. Кроме того, он не желает признавать, что её чувства имеют под собой определенную почву.</p> <p>❗️❗️❗️Мужчины обычно не отдают себе отчета, до какой степени резок и стремителен их переход от теплоты и нежности к бесчувственности и отчуждению. Сидя в своей пещере, парень занят решением своей собственной проблемы, и ему дела нет до того, как больно может его равнодушие.❗️❗️❗️</p> <p>Для более успешного сотрудничества мужчины и женщины должны лучше понимать друг друга. Когда мужчина перестает обращать внимание на жену, она чаще всего воспринимает это как личную обиду. Конечно, ей очень помогает сознание того, что это муж просто сражается со стрессом, однако оно далеко не всегда смягчает эту обиду. В такой момент девушка может испытывать потребность в том, чтобы поговорить об обуревающих её чувствах. Вот тут-то особенно важно, чтобы мужчина осознал обоснованность этих чувств. Ему следует понять, что она точно так же имеет право говорить о том, что чувствует себя обделенной вниманием и заботой, как и он — право удалиться в свою пещеру и не участвовать в разговоре. Если женщина ощущает, что осталась непонятой, ей будет очень трудно справиться с обидой.</p> </document>

rkk9Gap3G

2018-04-25T08:55:34.763Z

2018-04-25T08:55:34.763Z

2018-04-25T08:55:34.763Z

«ПОИСК СЧАСТЬЯ» притча

Существует одна очень древняя легенда. Боги решили создать этот Мир. Они создали Звёзды, Солнце, Луну, моря, горы, стихии... Затем они создали Человека... и, наконец они создали — Счастье. И вот боги, собравшись на самой высокой горе, решили развлечься. Один из них сказал: — Давайте что-нибудь отберём у людей? После долгих раздумий решили отнять у людей Счастье. Вот только куда его спрятать? Первый сказал: — Давайте запрячем его на вершине самой высокой в мире горы. — Нет, люди сильны, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдёт один, все остальные сразу узнают, где Счастье, – ответил другой. — Тогда давайте спрячем его на дне моря! — Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут Счастье. — Спрячем его на другой планете, подальше от Земли, – предложил кто-то ещё. — Нет, помни, что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут Счастье. Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал: — Я думаю, что знаю, где нужно спрятать Счастье... — Где? — Спрячем внутри них самих, они будут так заняты его поисками снаружи, что им и в голову не придёт искать его внутри себя. Все боги согласились, и с тех пор, люди тратят всю свою жизнь в поисках Счастья, не зная, что оно спрятано в них самих.

Существует одна очень древняя легенда. Боги решили создать этот Мир. Они создали Звёзды, Солнце, Луну, моря, горы, стихии... Затем они создали Человека... и, наконец они создали — Счастье. И вот боги, собравшись на самой высокой горе, решили развлечься.

Существует одна очень древняя легенда. Боги решили создать этот Мир. Они создали Звёзды, Солнце, Луну, моря, горы, стихии... Затем они...

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/1c/1c32e634-ea88-41d5-b925-dc57ba36b65f.jpg" size="custom" width=644 /> <p>Существует одна очень древняя легенда. Боги решили создать этот Мир. Они создали Звёзды, Солнце, Луну, моря, горы, стихии... Затем они создали Человека... и, наконец они создали — Счастье. И вот боги, собравшись на самой высокой горе, решили развлечься.</p> <p>Один из них сказал:</p> <p>— Давайте что-нибудь отберём у людей?</p> <p>После долгих раздумий решили отнять у людей Счастье. Вот только куда его спрятать?</p> <p>Первый сказал:</p> <p>— Давайте запрячем его на вершине самой высокой в мире горы.</p> <p>— Нет, люди сильны, кто-то сможет взобраться и найти, и если найдёт один, все остальные сразу узнают, где Счастье, – ответил другой.</p> <p>— Тогда давайте спрячем его на дне моря!</p> <p>— Нет, не забывай, что люди любопытны, кто-то сконструирует аппарат для подводного плавания, и тогда они обязательно найдут Счастье.</p> <p>— Спрячем его на другой планете, подальше от Земли, – предложил кто-то ещё.</p> <p>— Нет, помни, что мы дали им достаточно ума, когда-нибудь они придумают корабль, чтобы путешествовать по мирам, и откроют эту планету, и тогда обретут Счастье.</p> <p>Самый пожилой бог, который на протяжении всего разговора молчал, сказал:</p> <p>— Я думаю, что знаю, где нужно спрятать Счастье...</p> <p>— Где?</p> <p>— Спрячем внутри них самих, они будут так заняты его поисками снаружи, что им и в голову не придёт искать его внутри себя.</p> <p>Все боги согласились, и с тех пор, люди тратят всю свою жизнь в поисках Счастья, не зная, что оно спрятано в них самих.</p> </document>

BJDttZ0hz

2018-04-25T13:58:22.841Z

2018-04-25T13:58:22.841Z

2018-04-25T13:58:22.841Z

Как высыпаться? Пять ответов врача на вопросы о сне

Высыпаетесь ли вы? Бодрит ли вас чашка кофе по утрам? Принимаете ли вы препараты с мелатонином? Джеймс Хэмблин, доктор медицинских наук и главный редактор журнала The Atlantic, ответил на самые популярные вопросы о сне в своей авторской колонке. Когда я работал врачом, мои смены могли длиться по 36 часов. Все это время я не спал, а перерывы чаще всего были всего по несколько минут. Наверное, это звучит так, будто я хвастаюсь или показываю стойкость своего характера. Но я не могу придумать более позорного способа саморазрушения, разве что злоупотребление алкоголем. Недосып проявился в виде приступов гнева и отчаяния, смешанных с некой эйфорией. Я помню, как однажды сидел с семьей пациента в критическом состоянии, и его сердце могло остановится в любую минуты. Мы обсуждали последние желания умирающего: хотел бы он, чтобы его реанимировали и ввели дыхательную трубку. В середине разговора я пытался сконцентрироваться на графиках, которые лежали у меня на коленях, потому что не мог сдержать смех. Мои физические реакции не соответствовали тому, что было у меня голове. Это было унизительно, хотя никто, кажется, не заметил. Специалисты по сну часто сравнивают людей, лишенных сна, с пьяными водителями: они садятся за руль, не думая о том, что убьют кого-то. Но как и с пьянством, при лишении сна в первую очередь мы теряем самосознание. Нарушение сна является одной из наиболее распространенных причин проблем со здоровьем. Недостаток сна вызывает большое количество хронических и острых заболеваний, которые оказывают огромное влияние на качество жизни. Пока ученые не выяснили, зачем мы спим, но никакое животное, обладающее мозгом, не может выжить без сна. Я обнаружил, что то, что известно ученым, идет вразрез с тем, что делают большинство людей. Согласно исследованию, проведенному в Финляндии в 2014 году с участием более трех тысяч человек, женщины должны спать 7,63 часа в сутки, а мужчины 7,76 часа. Статистику сложно интерпретировать, поэтому Американская академия медицины сна и Общество исследований сна объединили множество ученых со всего мира, чтобы разобраться в проведенных исследованиях. Они рассматривали эффект сна на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком, ожирением, когнитивными нарушениями, проверяя каждый документ научным способом. Итог: большинство взрослых продуктивнее работают после семи-девяти часов сна ночью. Если ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время — это тоже положительно влияет на организм. Когда мы спим менее семи часов, мы бесполезны. Когда время сна снижается до шести часов в сутки, то риск заболеть сильно повышается. В 1964 году Рэнди Гарднер, 17-летний ученик научной средней школы Сан-Диего, в качестве эксперимента не спал 264 часа. Это 11 дней. Проект привлек внимание исследователя сна Стенфорда Уильяма Демента. Он и другие ученые по очереди наблюдали и оценивали состояние молодого человека. Во время эксперимента подросток не принимал никаких стимулирующих препаратов и не страдал от недосыпа. Демент сказал, что на десятый день Гарднер даже победил его в пинбол. Подводя итог эксперимента, подросток сказал, что главное убедить себя в том, что не хочешь спать. Я спросил Дэвида Дингеса, начальника отдела сна и хронобиологии в Университете Пенсильвании, сколько людей могут сделать что-то подобное и не погибнуть. Он ответил, что «когда животные постоянно лишены сна, они будут страдать от серьезных биологических последствий. Одно из таких последствий — смерть». Подобные случаи, как с Гарднером, обычно документируются. Существует небольшое количество людей, которых считают быстро высыпающимися. Это 1% населения Земли. Им хватает четырех-пяти часов сна в сутки. Но Дингес считает, что на самом деле таких людей может быть больше. И это подтверждают исследования участников трансокеанских парусных гонок, у которых не было возможности долго спать. Победителями соревнований, как правило, были те, кто спал меньше. Ученый отмечает, что даже если 1% людей может выживать при меньшем количестве сна, то мы не знаем, как это влияет на их метаболизм, настроение и множество других факторов. «Вы можете быть жизнерадостными, но действовать несознательно. Либо с вами может быть тяжело находиться рядом, потому что вы назойливы и гиперактивны», — говорит он. Когда Гарднер проводил свой эксперимент, исследованием сна заинтересовались американские военные. Они задались вопросом: могут ли солдаты выполнять свои функции при минимальном количестве сна? Первоначальные исследования показывали, что да. Но, когда военные отправили солдат в лабораторию, такая теория не оправдалась. Чем меньше солдаты спали, тем больше был общий дефицит сна, и с каждой последующей ночью этот дефицит усиливался. Их психолого-биологические показатели были экстремальными. Сами солдаты не признавали нехватку сна, уверяя, что они в порядке. Но, как показывает мой опыт, они не могли сказать чего-то другого. В последующие десятилетия результаты этого исследования неоднократно подтверждались. Кофеин является наиболее потребляемым стимулятором в мире. Он вызывает в нашем организме такие реакции, как если бы мы оказались в экстремальной ситуации. Кофеин повышает уровень адреналина в крови, как, например, когда мы чувствуем опасность. Наш организм активизируется, чтобы убежать от медведя или поднять упавший на нашего друга-альпиниста камень (скорее всего, он погиб, но стоит проверить). Неоднократно было доказано, что кофеин в краткосрочной перспективе улучшает спортивную работоспособность. Он также заставляет наш мозг лучше работать и не позволяет организму расслабиться. Но если мы все-таки дадим себе отдохнуть под действием кофеина, то это повысит уровень беспокойства. К сожалению, большинство из нас ежедневно запускают эти процессы в офисе. Небольшие дозы кофеина могут быть полезными, в другом случае это сломает наши внутренние часы. И тогда нам придется идти в аптеку за лекарствами, которые помогут нам уснуть. В 2013 году 24-летняя девушка, копирайтер PR-агентства в Индонезии, умерла после продолжительного лишения сна. Она рухнула через несколько часов после твита «30 часов работы и я все еще на ногах». Она впала в кому и умерла на следующее утро. Знакомый ее семьи позже написал в Facebook, что девушку убила сверхурочная работа и слишком большое количество энергетика. Нет доказательств того, что энергетики могут убить или быть причиной госпитализации людей. Но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не зря предупреждает нас, что передозировка кофеином опасна и может привести к смерти. Когда мы смотрим на свет, он поражает сетчатку глаза, и наш гипоталамус получает сигнал. Этот отдел головного мозга имеет большое значение. Он управляет многими реакциями нашего тела, обрабатывая сенсорную информацию. Гипоталамус также контролирует циклы сна. Когда света становится меньше, гипоталамус предполагает, что пора ложиться спать. Он говорит своему соседу-эпифизу: «Эй, произведи-ка мне мелатонина и вбрось его в кровь». И тот отвечает: «Ладно». Поэтому мы чувствуем себя сонливыми. Утром гипоталамус реагирует на свет и говорит, что выработку мелатонина пора прекращать. Вот почему необходимо перед сном минимизировать время перед экраном. Телефоны и планшеты излучают свет, который влияет на наши циклы сна. Использование ночного режима, который сейчас доступен на некоторых телефонах, должен минимизировать негативный эффект. Мелатонин является одним из немногих гормонов, который можно приобрести без рецепта. Он считается пищевой добавкой. Как и таблетки с кофеином, такой препарат можно покупать в любом количестве. В 2015 году Бен Ю бросил Гарвард ради биотехнологического стартапа. Он выпустил продукт под названием «cпрей для сна», в составе которого есть мелатонин. Распылите его на кожу, и это поможет уснуть. Бен упоминал мелатонин не как гормон, а как «биологическую сигнальную молекулу». Я спросил его, не боятся ли клиенты распылять его по своему телу. «Похоже, людей это не заботит», — ответил он. Во время сбора средств для реализации проекта на Indiegogo было собрано 410 тысяч долларов, что на 2 106% больше планируемой суммы. В мире, где многие страдают от недосыпа, обещание сна заставляет забыть об осторожности. В отличие от таблеток с мелатонином, которые быстро выводятся из организма, спрей будет поддерживать вас в спящем состоянии в течение всей ночи, так как гормон постепенно проникает сквозь кожу и попадает в кровь. Было доказано, что добавки мелатонина позволяют засыпать быстрее, но нет доказательств, что они увеличивают общее время или качество сна. И, конечно же, последствия долгосрочного использования неизвестны. Мелатонин имеет важное значение для функционирования самых тонко настроенных систем организма, и Дэвид Дингес особенно обеспокоен тем, что подобные препараты используют молодые люди. Постарайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные. Употребляйте кофеин в умеренном количестве, даже если вы не чувствуете, что он на вас влияет.. То же самое касается ночных клубов. Может быть, вы можете выпить с другом по бокальчику пива не в четыре часа утра, а в десять часов вечера? Помните, что даже в ночном режиме ваш смартфон излучает свет и влияет на реакцию мозга. Вместо того, чтобы смотреть в экран, лучше займитесь любовью. И если вы читаете перед сном, то читайте печатные издания. Если вам был полезен этот пост, поставьте палец вверх!) Источник: https://clck.ru/DEv5Y

Высыпаетесь ли вы? Бодрит ли вас чашка кофе по утрам? Принимаете ли вы препараты с мелатонином? Джеймс Хэмблин, доктор медицинских наук и главный редактор журнала The Atlantic, ответил на самые популярные вопросы о сне в своей авторской колонке.

Высыпаетесь ли вы? Бодрит ли вас чашка кофе по утрам? Принимаете ли вы препараты с мелатонином? Джеймс Хэмблин, доктор медицинских наук...

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/da/da08e66b-5ccf-4da8-8695-4a32de7c6a15.jpg" size="column" width=1920 /> <p>Высыпаетесь ли вы? Бодрит ли вас чашка кофе по утрам? Принимаете ли вы препараты с мелатонином? Джеймс Хэмблин, доктор медицинских наук и главный редактор журнала The Atlantic, ответил на самые популярные вопросы о сне в своей авторской колонке.</p> <p>Когда я работал врачом, мои смены могли длиться по 36 часов. Все это время я не спал, а перерывы чаще всего были всего по несколько минут. Наверное, это звучит так, будто я хвастаюсь или показываю стойкость своего характера. Но я не могу придумать более позорного способа саморазрушения, разве что злоупотребление алкоголем.</p> <p>Недосып проявился в виде приступов гнева и отчаяния, смешанных с некой эйфорией. Я помню, как однажды сидел с семьей пациента в критическом состоянии, и его сердце могло остановится в любую минуты. Мы обсуждали последние желания умирающего: хотел бы он, чтобы его реанимировали и ввели дыхательную трубку. В середине разговора я пытался сконцентрироваться на графиках, которые лежали у меня на коленях, потому что не мог сдержать смех. Мои физические реакции не соответствовали тому, что было у меня голове. Это было унизительно, хотя никто, кажется, не заметил.</p> <p>Специалисты по сну часто сравнивают людей, лишенных сна, с пьяными водителями: они садятся за руль, не думая о том, что убьют кого-то. Но как и с пьянством, при лишении сна в первую очередь мы теряем самосознание.</p> <image src="http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2017/05/image3_новый-размер-5.png" size="column" width=600 /> <p>Нарушение сна является одной из наиболее распространенных причин проблем со здоровьем. Недостаток сна вызывает большое количество хронических и острых заболеваний, которые оказывают огромное влияние на качество жизни. Пока ученые не выяснили, зачем мы спим, но никакое животное, обладающее мозгом, не может выжить без сна. Я обнаружил, что то, что известно ученым, идет вразрез с тем, что делают большинство людей.</p> <h2>Сколько действительно нужно спать?</h2> <p>Согласно исследованию, проведенному в Финляндии в 2014 году с участием более трех тысяч человек, женщины должны спать 7,63 часа в сутки, а мужчины 7,76 часа. Статистику сложно интерпретировать, поэтому Американская академия медицины сна и Общество исследований сна объединили множество ученых со всего мира, чтобы разобраться в проведенных исследованиях. Они рассматривали эффект сна на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком, ожирением, когнитивными нарушениями, проверяя каждый документ научным способом.</p> <p>Итог: большинство взрослых продуктивнее работают после семи-девяти часов сна ночью. Если ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время — это тоже положительно влияет на организм. Когда мы спим менее семи часов, мы бесполезны. Когда время сна снижается до шести часов в сутки, то риск заболеть сильно повышается.</p> <image src="http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2017/05/image5_новый-размер-7.png" size="custom" width=600 /> <h2>Можно ли научиться спать меньше?</h2> <p>В 1964 году Рэнди Гарднер, 17-летний ученик научной средней школы Сан-Диего, в качестве эксперимента не спал 264 часа. Это 11 дней. Проект привлек внимание исследователя сна Стенфорда Уильяма Демента. Он и другие ученые по очереди наблюдали и оценивали состояние молодого человека. Во время эксперимента подросток не принимал никаких стимулирующих препаратов и не страдал от недосыпа. Демент сказал, что на десятый день Гарднер даже победил его в пинбол. Подводя итог эксперимента, подросток сказал, что главное убедить себя в том, что не хочешь спать.</p> <p>Я спросил Дэвида Дингеса, начальника отдела сна и хронобиологии в Университете Пенсильвании, сколько людей могут сделать что-то подобное и не погибнуть. Он ответил, что «когда животные постоянно лишены сна, они будут страдать от серьезных биологических последствий. Одно из таких последствий — смерть».</p> <p>Подобные случаи, как с Гарднером, обычно документируются. Существует небольшое количество людей, которых считают быстро высыпающимися. Это 1% населения Земли. Им хватает четырех-пяти часов сна в сутки. Но Дингес считает, что на самом деле таких людей может быть больше. И это подтверждают исследования участников трансокеанских парусных гонок, у которых не было возможности долго спать. Победителями соревнований, как правило, были те, кто спал меньше. Ученый отмечает, что даже если 1% людей может выживать при меньшем количестве сна, то мы не знаем, как это влияет на их метаболизм, настроение и множество других факторов. «Вы можете быть жизнерадостными, но действовать несознательно. Либо с вами может быть тяжело находиться рядом, потому что вы назойливы и гиперактивны», — говорит он.</p> <image src="http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2017/05/image6_новый-размер-5.png" size="custom" width=600 /> <p>Когда Гарднер проводил свой эксперимент, исследованием сна заинтересовались американские военные. Они задались вопросом: могут ли солдаты выполнять свои функции при минимальном количестве сна? Первоначальные исследования показывали, что да. Но, когда военные отправили солдат в лабораторию, такая теория не оправдалась. Чем меньше солдаты спали, тем больше был общий дефицит сна, и с каждой последующей ночью этот дефицит усиливался. Их психолого-биологические показатели были экстремальными. Сами солдаты не признавали нехватку сна, уверяя, что они в порядке. Но, как показывает мой опыт, они не могли сказать чего-то другого. В последующие десятилетия результаты этого исследования неоднократно подтверждались.</p> <h2>Как влияет на нас кофеин?</h2> <p>Кофеин является наиболее потребляемым стимулятором в мире. Он вызывает в нашем организме такие реакции, как если бы мы оказались в экстремальной ситуации. Кофеин повышает уровень адреналина в крови, как, например, когда мы чувствуем опасность. Наш организм активизируется, чтобы убежать от медведя или поднять упавший на нашего друга-альпиниста камень (скорее всего, он погиб, но стоит проверить). Неоднократно было доказано, что кофеин в краткосрочной перспективе улучшает спортивную работоспособность. Он также заставляет наш мозг лучше работать и не позволяет организму расслабиться. Но если мы все-таки дадим себе отдохнуть под действием кофеина, то это повысит уровень беспокойства. К сожалению, большинство из нас ежедневно запускают эти процессы в офисе.</p> <p>Небольшие дозы кофеина могут быть полезными, в другом случае это сломает наши внутренние часы. И тогда нам придется идти в аптеку за лекарствами, которые помогут нам уснуть.</p> <image src="http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2017/05/image2_новый-размер-7.png" size="custom" width=600 /> <p>В 2013 году 24-летняя девушка, копирайтер PR-агентства в Индонезии, умерла после продолжительного лишения сна. Она рухнула через несколько часов после твита «30 часов работы и я все еще на ногах». Она впала в кому и умерла на следующее утро. Знакомый ее семьи позже написал в Facebook, что девушку убила сверхурочная работа и слишком большое количество энергетика.</p> <p>Нет доказательств того, что энергетики могут убить или быть причиной госпитализации людей. Но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не зря предупреждает нас, что передозировка кофеином опасна и может привести к смерти.</p> <h2>Почему нельзя брать смартфон в постель?</h2> <p>Когда мы смотрим на свет, он поражает сетчатку глаза, и наш гипоталамус получает сигнал. Этот отдел головного мозга имеет большое значение. Он управляет многими реакциями нашего тела, обрабатывая сенсорную информацию. Гипоталамус также контролирует циклы сна. Когда света становится меньше, гипоталамус предполагает, что пора ложиться спать. Он говорит своему соседу-эпифизу: «Эй, произведи-ка мне мелатонина и вбрось его в кровь». И тот отвечает: «Ладно». Поэтому мы чувствуем себя сонливыми. Утром гипоталамус реагирует на свет и говорит, что выработку мелатонина пора прекращать. Вот почему необходимо перед сном минимизировать время перед экраном. Телефоны и планшеты излучают свет, который влияет на наши циклы сна. Использование ночного режима, который сейчас доступен на некоторых телефонах, должен минимизировать негативный эффект.</p> <image src="http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2017/05/image4_новый-размер-7.png" size="column" width=600 /> <h2>Как влияют на сон препараты с мелатонином?</h2> <p>Мелатонин является одним из немногих гормонов, который можно приобрести без рецепта. Он считается пищевой добавкой. Как и таблетки с кофеином, такой препарат можно покупать в любом количестве.</p> <p>В 2015 году Бен Ю бросил Гарвард ради биотехнологического стартапа. Он выпустил продукт под названием «cпрей для сна», в составе которого есть мелатонин. Распылите его на кожу, и это поможет уснуть. Бен упоминал мелатонин не как гормон, а как «биологическую сигнальную молекулу». Я спросил его, не боятся ли клиенты распылять его по своему телу. «Похоже, людей это не заботит», — ответил он. Во время сбора средств для реализации проекта на Indiegogo было собрано 410 тысяч долларов, что на 2 106% больше планируемой суммы.</p> <p>В мире, где многие страдают от недосыпа, обещание сна заставляет забыть об осторожности.</p> <image src="http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2017/05/image1_новый-размер-5.png" size="custom" width=600 /> <p>В отличие от таблеток с мелатонином, которые быстро выводятся из организма, спрей будет поддерживать вас в спящем состоянии в течение всей ночи, так как гормон постепенно проникает сквозь кожу и попадает в кровь. Было доказано, что добавки мелатонина позволяют засыпать быстрее, но нет доказательств, что они увеличивают общее время или качество сна. И, конечно же, последствия долгосрочного использования неизвестны. Мелатонин имеет важное значение для функционирования самых тонко настроенных систем организма, и Дэвид Дингес особенно обеспокоен тем, что подобные препараты используют молодые люди.</p> <h2>Выводы</h2> <p>Постарайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные. Употребляйте кофеин в умеренном количестве, даже если вы не чувствуете, что он на вас влияет.. То же самое касается ночных клубов. Может быть, вы можете выпить с другом по бокальчику пива не в четыре часа утра, а в десять часов вечера? Помните, что даже в ночном режиме ваш смартфон излучает свет и влияет на реакцию мозга. Вместо того, чтобы смотреть в экран, лучше займитесь любовью. И если вы читаете перед сном, то читайте печатные издания.</p> <p>Если вам был полезен этот пост, поставьте палец вверх!)</p> <p>Источник: https://clck.ru/DEv5Y</p> </document>

BJaOygp3M

2018-04-24T17:55:01.353Z

2018-04-24T17:55:01.353Z

2018-07-21T03:06:24.120Z

Литейный | Gin tonic bar

Коктейль бар Gin Tonic и крупнейшая коллекция джинов в России Бар открылся в мае 2013 года. Помимо эксклюзивного джина и коктейлей на его основе гостям предлагают и другие коктейли, которые в свое время прославили хозяев нового бара. Открыли его одни из самых известных барменов города Илья Астафьев и Евгений Горбунов, за плечами которых работа в лучших коктейльных барах Петербурга. Илья и Евгений выбрали джин своим главным "партнером", популярность которого в коктейльном мире превращается в устойчивый тренд. Они сами в восторге от джина, как искушенные потребители. Мода на него приходит в Россию, делает это стремительно и не оставляет выбора владельцам Gin Tonic Bar. Меню: Меню здесь нет, можете обратиться к бармену, описать какой бы вы хотели коктейль или напиток. Контакты: ◷ Вс-Чт 18:00 до 1:00 Пт-Сб 18:00 до 6:00 ☎ +7(921) 870 7176 ツ VK | FB ❤ Instagram ✈ Литейный. 64 Категория: Коктейльный бар | Музыка | Литейный

Меню здесь нет, можете обратиться к бармену, описать какой бы вы хотели коктейль или напиток.

-

image

all

0

0

<document> <image src="https://sun9-6.userapi.com/c840534/v840534534/6c7c8/9uvJ-1TwPaQ.jpg" size="column" width=2000 /> <pre>Коктейль бар Gin Tonic и крупнейшая коллекция джинов в России Бар открылся в мае 2013 года.  Помимо эксклюзивного джина и коктейлей на его основе гостям предлагают и другие коктейли, которые в свое время прославили хозяев нового бара.  Открыли его одни из самых известных барменов города Илья Астафьев и Евгений Горбунов, за плечами которых работа в лучших коктейльных барах Петербурга.  Илья и Евгений выбрали джин своим главным &quot;партнером&quot;, популярность которого в коктейльном мире превращается в устойчивый тренд. Они сами в восторге от джина, как искушенные потребители. Мода на него приходит в Россию, делает это стремительно и не оставляет выбора владельцам Gin Tonic Bar. </pre> <image src="https://pp.userapi.com/c639723/v639723908/4ae8f/IF65hynTtZE.jpg" size="column" width=1280 /> <h3>Меню:</h3> <blockquote>Меню здесь нет, можете обратиться к бармену, описать какой бы вы хотели коктейль или напиток.</blockquote> <h3>Контакты:</h3> <p>◷</p> <p><strong>Вс-Чт</strong> 18:00 до 1:00</p> <p><strong>Пт-Сб</strong> 18:00 до 6:00</p> <p>☎ +7(921) 870 7176</p> <p>ツ <a href="https://vk.com/gintonicbar">VK</a> | <a href="https://www.facebook.com/gintonicbar.spb">FB</a></p> <p>❤ <a href="https://www.instagram.com/gintonicbar_spb/">Instagram</a></p> <p>✈ <a href="https://goo.gl/maps/qUYrdNTTMH52">Литейный. 64</a></p> <h3>Категория:</h3> <p><a href="https://teletype.in/@barback_bot/ByMNKN6hz">Коктейльный бар</a> | <a href="https://teletype.in/@barback_bot/SyOC9Na3G">Музыка</a> | <a href="https://teletype.in/@barback_bot/B1M_wHpnf">Литейный</a></p> </document>

HJPKpZRnG

2018-04-25T14:15:26.782Z

2018-04-25T14:15:26.782Z

2018-04-25T14:15:26.782Z

Тест: Выбери лягушку и узнай — КАК тебе РАЗБОГАТЕТЬ?

1.Источник Вашего богатства — профессия, имеющая отношение к известности, славе, рекламе. Забота о внешнем виде, хорошем вкусе. Вы должны быть эффектны сами, а ваши идеи — эффективны. Возможно, журналистика, салон красоты, продажа украшений, модной одежды и брендовых вещей. Не исключена творческая карьера актера или певца. 2. Ваш источник богатства– в вас самих. В ваших идеях, размышлениях, логике. Вы способны придумать новую систему или удачно реконструировать прежнюю. Ваш разум рационален, вам можно работать в финансовой сфере, юридической, научной. Вы умеете широко и свободно мыслить. Не стесняйтесь заявлять об этом вслух. 3. Ваш источник богатства – вера. Глубокая и сильная, самая главная вера вашей жизни. Это не обязательно вера в бога, религия. Вы должны верить в свои силы, в то, что делаете, в людей, окружающих вас. И вы должны уметь дарить эту веру другим, делиться ею. Для вас идеальна любая работа, направленная на помощь людям: врач, педагог, священник. 4. Ваш источник богатства – работа в коллективе или совместно с единомышленником. Вы можете работать в офисе или на дому, можете стать во главе собственного бизнеса, в любом случае для вас важно, чтобы рядом был близкий человек, супруг или друг детства, тот, кто всегда поддержит ваши идеи и поможет, если будет трудно. Настоящий друг. 5. Ваш источник богатства – все, что связано с домашним уютом. В том числе – приготовление различных блюд, кулинария, кухонная техника и ее ремонт. Вы можете быть владельцем магазина или кафе, заниматься текстильной промышленностью, садовым инвентарем и растениями. А можете сидеть дома, посвятив себя семье и детям. 6. Ваш источник богатства – активность, действия, движение вперед. Для вас всегда будут актуальными слова «Движение – жизнь». Ваша профессия должна быть связана с поездками, путешествиями, вы не должны забывать о спорте. Если ваша работа не такая, то хотя бы хобби должно быть соответствующим. И душой не старейте тоже. Двигайтесь! 7. Ваш источник богатства – жадность. Это не обязательно корыстолюбие. Жадность к жизни, к тем радостям и удовольствиям, что она приносит. Для вас хорошо работать в сфере развлечений, ресторанном бизнесе. Ваша жизнь должна дарить вам чувственные радости, доставлять наслаждение не только уму, но и телу. Вы должны любить свою работу. 8. Источник Вашего богатства – праздники. Вы можете устраивать детские утренники, работать тамадой, фотографом, музыкантом. Из вас получится неплохой художник-оформитель, дизайнер, флорист. Вы отлично справитесь с обязанностями туристического агента и работой в типографии. Вам необходима яркая жизнь, от серых будней вы затоскуете. 9. Источник Вашего богатства – через чувства, вашу способность к эмпатии, пониманию других. Вы могли бы стать неплохим психологом, хотя может помешать излишняя эмоциональность. Идеальна любая творческая работа, вы умеете выразить свои ощущения. Вы милосердны, полны сочувствия к тем, кто обижен жизнью. 10. Источник Вашего богатства – причинение добра. Вы можете быть чересчур строги и придирчивы к людям, считать, что им скорее поможет пинок, чем похвала. За своей суровостью и колючестью вы прячете всю теплоту души. Ваше добро с кулаками. Вы можете работать в полиции или служить в армии. В любой сфере, где нужна критика. 11. Источник Вашего богатства – свой бизнес. Хорошо, если он связан со строительством. Вам необходимо создавать что-то новое, то, что будет служить людям не один год. Вы достаточно серьезный и ответственный человек, умеете принимать собственные ошибки и учиться на них. Вы хороший наставник и учитель для тех, кто моложе вам и меньше знает. 12. Источник Вашего богатства – все, что связано с металлом и быстротой. Это может быть автомобильная промышленность, все, что имеет отношение к самолетом и поездам. Вы современный человек, для вас важна скорость. Но и надежность тоже. Иногда вам кажется, что вы совершенно загнались, не успеваете жить. Тогда нужна передышка. 13. Источник Вашего богатства – должен дарить тепло, радость. Вам и окружающим. Важный момент: вам не стоит уделять внимание мелочам, этим займутся другие. Ваша задача – давать идеи, каркас, основу. И пусть это будет неладно скроено, зато крепко сшито. Вас могут считать грубоватым человеком, но на самом деле вы желаете только добра. 14. Источник Вашего богатства – зависит от вашего чувства юмора. Вы можете его проявлять почти в любой сфере. Конечно, вам не стоит устраиваться в похоронное бюро. Там никто не оценит ваши шутки. Но в остальном вы просто незаменимы. Ваше остроумие поможет вам с карьерой, найти настоящих друзей. Главное, чтобы шутки не были злыми. 15. Источник Вашего богатства – любая профессия, имеющая отношение к чистое и даже стерильности. Удачна будет карьера врача или ученого. И в жизни вы обязаны хранить свои мысли чистыми, быть нравственным человеком с не запачканной совестью. Именно вам нельзя врать, совершать подлые поступки. Все это отразится на вас самом. 16. Источник Вашего богатства – лежит за морями, в далекой стране. Вообще море в вашей жизни всегда будет играть большую роль. Лучше всего, если ваша работа или хобби будут связаны с водой. Но быть рыбаком или водопроводчиком необязательно. Вы можете завести аквариум и медитировать, разглядывая плавающих рыбок. Ухаживайте за ним. Читайте больше полезных статей у нас на канале: Psyxolog

1.Источник Вашего богатства — профессия, имеющая отношение к известности, славе, рекламе. Забота о внешнем виде, хорошем вкусе. Вы должны быть эффектны сами, а ваши идеи — эффективны. Возможно, журналистика, салон красоты, продажа украшений, модной одежды и брендовых вещей. Не исключена творческая карьера актера или певца.

1.Источник Вашего богатства — профессия, имеющая отношение к известности, славе, рекламе. Забота о внешнем виде, хорошем вкусе...

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/db/dbd20f13-fd80-4689-aa86-962b44c49545.jpg" size="custom" width=604 /> <p><strong>1.Источник Вашего богатства — профессия,</strong> имеющая отношение к известности, славе, рекламе. Забота о внешнем виде, хорошем вкусе. Вы должны быть эффектны сами, а ваши идеи — эффективны. Возможно, журналистика, салон красоты, продажа украшений, модной одежды и брендовых вещей. Не исключена творческая карьера актера или певца.</p> <p><strong>2. Ваш источник богатства– в вас самих.</strong> В ваших идеях, размышлениях, логике. Вы способны придумать новую систему или удачно реконструировать прежнюю. Ваш разум рационален, вам можно работать в финансовой сфере, юридической, научной. Вы умеете широко и свободно мыслить. Не стесняйтесь заявлять об этом вслух.</p> <p><strong>3. Ваш источник богатства – вера.</strong> Глубокая и сильная, самая главная вера вашей жизни. Это не обязательно вера в бога, религия. Вы должны верить в свои силы, в то, что делаете, в людей, окружающих вас. И вы должны уметь дарить эту веру другим, делиться ею. Для вас идеальна любая работа, направленная на помощь людям: врач, педагог, священник.</p> <p><strong>4. Ваш источник богатства – работа в коллективе</strong> или совместно с единомышленником. Вы можете работать в офисе или на дому, можете стать во главе собственного бизнеса, в любом случае для вас важно, чтобы рядом был близкий человек, супруг или друг детства, тот, кто всегда поддержит ваши идеи и поможет, если будет трудно. Настоящий друг.</p> <p><strong>5. Ваш источник богатства – все, что связано с домашним уютом. </strong>В том числе – приготовление различных блюд, кулинария, кухонная техника и ее ремонт. Вы можете быть владельцем магазина или кафе, заниматься текстильной промышленностью, садовым инвентарем и растениями. А можете сидеть дома, посвятив себя семье и детям.</p> <p><strong>6. Ваш источник богатства – активность, действия, движение вперед. </strong>Для вас всегда будут актуальными слова «Движение – жизнь». Ваша профессия должна быть связана с поездками, путешествиями, вы не должны забывать о спорте. Если ваша работа не такая, то хотя бы хобби должно быть соответствующим. И душой не старейте тоже. Двигайтесь!</p> <p><strong>7. Ваш источник богатства – жадность. </strong>Это не обязательно корыстолюбие. Жадность к жизни, к тем радостям и удовольствиям, что она приносит. Для вас хорошо работать в сфере развлечений, ресторанном бизнесе. Ваша жизнь должна дарить вам чувственные радости, доставлять наслаждение не только уму, но и телу. Вы должны любить свою работу.</p> <p><strong>8. Источник Вашего богатства – праздники.</strong> Вы можете устраивать детские утренники, работать тамадой, фотографом, музыкантом. Из вас получится неплохой художник-оформитель, дизайнер, флорист. Вы отлично справитесь с обязанностями туристического агента и работой в типографии. Вам необходима яркая жизнь, от серых будней вы затоскуете.</p> <p><strong>9. Источник Вашего богатства – через чувства,</strong> вашу способность к эмпатии, пониманию других. Вы могли бы стать неплохим психологом, хотя может помешать излишняя эмоциональность. Идеальна любая творческая работа, вы умеете выразить свои ощущения. Вы милосердны, полны сочувствия к тем, кто обижен жизнью.</p> <p><strong>10. Источник Вашего богатства – причинение добра.</strong> Вы можете быть чересчур строги и придирчивы к людям, считать, что им скорее поможет пинок, чем похвала. За своей суровостью и колючестью вы прячете всю теплоту души. Ваше добро с кулаками. Вы можете работать в полиции или служить в армии. В любой сфере, где нужна критика.</p> <p><strong>11. Источник Вашего богатства – свой бизнес.</strong> Хорошо, если он связан со строительством. Вам необходимо создавать что-то новое, то, что будет служить людям не один год. Вы достаточно серьезный и ответственный человек, умеете принимать собственные ошибки и учиться на них. Вы хороший наставник и учитель для тех, кто моложе вам и меньше знает.</p> <p><strong>12. Источник Вашего богатства – все, что связано с металлом и быстротой.</strong> Это может быть автомобильная промышленность, все, что имеет отношение к самолетом и поездам. Вы современный человек, для вас важна скорость. Но и надежность тоже. Иногда вам кажется, что вы совершенно загнались, не успеваете жить. Тогда нужна передышка.</p> <p><strong>13. Источник Вашего богатства – должен дарить тепло, радость. </strong>Вам и окружающим. Важный момент: вам не стоит уделять внимание мелочам, этим займутся другие. Ваша задача – давать идеи, каркас, основу. И пусть это будет неладно скроено, зато крепко сшито. Вас могут считать грубоватым человеком, но на самом деле вы желаете только добра.</p> <p><strong>14. Источник Вашего богатства – зависит от вашего чувства юмора</strong>. Вы можете его проявлять почти в любой сфере. Конечно, вам не стоит устраиваться в похоронное бюро. Там никто не оценит ваши шутки. Но в остальном вы просто незаменимы. Ваше остроумие поможет вам с карьерой, найти настоящих друзей. Главное, чтобы шутки не были злыми.</p> <p><strong>15. Источник Вашего богатства – любая профессия, имеющая отношение к чистое и даже стерильности. </strong>Удачна будет карьера врача или ученого. И в жизни вы обязаны хранить свои мысли чистыми, быть нравственным человеком с не запачканной совестью. Именно вам нельзя врать, совершать подлые поступки. Все это отразится на вас самом.</p> <p><strong>16. Источник Вашего богатства – лежит за морями, в далекой стране. </strong>Вообще море в вашей жизни всегда будет играть большую роль. Лучше всего, если ваша работа или хобби будут связаны с водой. Но быть рыбаком или водопроводчиком необязательно. Вы можете завести аквариум и медитировать, разглядывая плавающих рыбок. Ухаживайте за ним.</p> <p><em>Читайте больше полезных статей у нас на канале: <a href="https://t.me/Psyxolog">Psyxolog</a></em></p> <image src="https://teletype.in/files/82/82980511-f4df-4356-9ed9-7d0965e4cb8d.jpg" size="custom" width=640 /> </document>

HkRCkMRnM

2018-04-25T14:25:26.065Z

2018-04-25T14:25:26.065Z

2018-04-25T14:25:26.065Z

Мужчина думал, что его жена ждала 5 детей. Во время родов раскрылся обман…

Фантомная (ложная) беременность — малоизученный психологический феномен. В этом состоянии женщины всерьез уверены, что ожидают малыша, а их заблуждению способствуют привычные симптомы: прекращение менструального цикла, растущий живот, лактация. В 2013 году Пол Серва повстречал Барбару Бьенвеню, и всего спустя 2 недели отношений узнал, что она беременна. Поначалу она говорила, что ждет одного малыша, потом Пол узнал о двойне. За короткий период он пережил новость о тройне, четырех детях… В итоге жена сказала, что ждет пятерых! Семейство решило организовать кампанию по сбору средств, ведь не секрет, что прокормить пятерых детей достаточно тяжело. Вместе с животом Барбары росло и семейное благополучие пары, а дом заваливался детскими вещами. На девятом месяце женщина почувствовала схватки, Пол поспешил доставить ее в отделение роддома. Новость врачей перевернула его мир с ног на голову: всё это время Барбара переживала ложную беременность. А ведь несчастный мужчина уже закупил кроватки и назвал каждого из детей! Родственники Барбары уверяют, что она аферистка. Они рассказали, что ранее Барбара притворялась смертельно больной, якобы имела проблемы с сердцем и даже рассказывала, что у нее рак. А ее бывший парень столкнулся с той же ситуацией, что и Пол: он точно также не дождался рождения двойни. Сейчас женщина находится в лучшем для нее месте: в психиатрической больнице. Там ей помогают совладать с последствиями ложной беременности, но нужно ли? Барбара поистине уникальная личность, которая готова так изощряться над собственным телом ради выгоды… Пол оказался достаточно наивным, поверив Барбаре на слово. Мужчину полностью поглотило ожидание пятерых детей, и в состоянии эйфории он и подумать не мог, что ему нагло врут. А ведь на чистую воду аферистку вывели бы анализ крови или результаты УЗИ. Читайте больше полезных статей у нас на канале: Psyxolog

В 2013 году Пол Серва повстречал Барбару Бьенвеню, и всего спустя 2 недели отношений узнал, что она беременна. Поначалу она говорила, что ждет одного малыша, потом Пол узнал о двойне. За короткий период он пережил новость о тройне, четырех детях… В итоге жена сказала, что ждет пятерых!

В 2013 году Пол Серва повстречал Барбару Бьенвеню, и всего спустя 2 недели отношений узнал, что она беременна. Поначалу она говорила...

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/e3/e355b164-6f69-461a-aa48-d36db3302d53.jpg" size="custom" width=640 /> <pre>Фантомная (ложная) беременность — малоизученный психологический феномен. В этом состоянии женщины всерьез уверены, что ожидают малыша, а их заблуждению способствуют привычные симптомы: прекращение менструального цикла, растущий живот, лактация. </pre> <p>В 2013 году Пол Серва повстречал Барбару Бьенвеню, и всего спустя 2 недели отношений узнал, что она беременна. Поначалу она говорила, что ждет одного малыша, потом Пол узнал о двойне. За короткий период он пережил новость о тройне, четырех детях… В итоге жена сказала, что ждет пятерых!</p> <image src="https://1.bp.blogspot.com/-s6exyLQ-UFs/Wt20MAgidQI/AAAAAAAASkg/l_5BoOeLfUM37Jplynna0w3so_9i-mb_QCLcBGAs/s640/2.jpg" size="custom" width=640 /> <p>Семейство решило организовать кампанию по сбору средств, ведь не секрет, что прокормить пятерых детей достаточно тяжело. Вместе с животом Барбары росло и семейное благополучие пары, а дом заваливался детскими вещами.</p> <image src="https://1.bp.blogspot.com/-V-6RcL7NtMU/Wt20UnZcWkI/AAAAAAAASko/48X3rrrWCPYWtm-iI4i4Ovr48FhIeeJ-gCLcBGAs/s640/3.jpg" size="custom" width=640 /> <image src="https://2.bp.blogspot.com/-54Wxc2vnAy8/Wt20afJXg1I/AAAAAAAASks/2MKLWSTVNuooqmEW1XQoEVrb1ojHeJ1KACLcBGAs/s640/4.jpg" size="custom" width=640 /> <p>На девятом месяце женщина почувствовала схватки, Пол поспешил доставить ее в отделение роддома. Новость врачей перевернула его мир с ног на голову: всё это время Барбара переживала ложную беременность. А ведь несчастный мужчина уже закупил кроватки и назвал каждого из детей!</p> <image src="https://3.bp.blogspot.com/-IJenRZMb6tU/Wt20gy7dz1I/AAAAAAAASk0/WyrRpHOT06oy7-Njeo9_LL61g7els4dCACLcBGAs/s640/5.jpg" size="custom" width=640 /> <p>Родственники Барбары уверяют, что она аферистка. Они рассказали, что ранее Барбара притворялась смертельно больной, якобы имела проблемы с сердцем и даже рассказывала, что у нее рак. А ее бывший парень столкнулся с той же ситуацией, что и Пол: он точно также не дождался рождения двойни.</p> <p>Сейчас женщина находится в лучшем для нее месте: в психиатрической больнице. Там ей помогают совладать с последствиями ложной беременности, но нужно ли? Барбара поистине уникальная личность, которая готова так изощряться над собственным телом ради выгоды…</p> <p>Пол оказался достаточно наивным, поверив Барбаре на слово. Мужчину полностью поглотило ожидание пятерых детей, и в состоянии эйфории он и подумать не мог, что ему нагло врут. А ведь на чистую воду аферистку вывели бы анализ крови или результаты УЗИ.</p> <p><em>Читайте больше полезных статей у нас на канале: <a href="https://t.me/Psyxolog">Psyxolog</a></em></p> <image src="https://teletype.in/files/82/82980511-f4df-4356-9ed9-7d0965e4cb8d.jpg" size="custom" width=640 /> </document>

BJJvZMCnz

2018-04-25T14:31:51.372Z

2018-04-25T14:31:51.372Z

2018-04-25T14:31:51.372Z

Самые распространенные проблемы с КПП и их решение

У вас «механика»? — Это отличный выбор, недаром именно МКПП в нашей стране лидирует, несмотря на инновации автопрома. Реалии таковы, что запуск «с толкача», экономный расход топлива, доступная стоимость как самой коробки, так и ее ремонта, являются для наших автолюбителей весомым преимуществом.Асы вождения также утверждают, что именно механика — это возможность управлять машиной по-настоящему в таких условиях, как гололед, грязь и т.д. Однако, кроме плюсов, говорящих о надежности МКПП, существуют и минусы, а вернее, неисправности, характерные для такого типа коробки. В целом они типичны, и появляются из-за таких причин: - временной фактор; - отсутствие плановых проверок; - некачественное техническое обслуживание; - не поддерживается надлежащий уровень масла; - масло меняется не вовремя; - плохое качество масла; - плохие дороги (часто буксование в снегу или грязи) или грубый стиль вождения (дерганье рычага, не выжимается до конца сцепление). О том, что имеет место неисправность, свидетельствует характерный звук (шум, стук) со временем все более ощутимый. Также на ходу могут самопроизвольно переключаться передачи или же имеет место ситуация, когда некоторые передачи «проскакивают» и их невозможно переключить. Это свидетельствует о том, что срочно пора произвести диагностику МКПП. Действия механиков при подозрении на неисправность МКПП: - диагностика трансмиссии; - анализ износа поверхностей; - диагностика валов, вилки, сальников, синхронизаторов, подшипников и шестерен; - анализ уровня масла. Основные неисправности МКПП: - Подтекание масла (могут быть повреждены сальники, уплотнительные прокладки, крышки картера). - Неполадка механизма переключения или блокировочного устройства. - Неисправность синхронизатора. - Износ шестерен, шлицевых соединений, подшипников. - Неквалифицированное техническое обслуживание, излишне говорить о том, что ремонт МКПП и замену масла в коробке передач следует доверять только квалифицированным специалистам. Также проблемы не обходят стороной и владельцев авто с «автоматом». АКП или автоматическая коробка передач — это выбор многих владельцев современных автомобилей, желающих управлять транспортным средством с максимальным комфортом, не отвлекаясь на переключение передач. АКП имеет свои достоинства, такие как комфортность движения, меньший износ двигателя и пассивная безопасность. Для новичков автомобиль с АКП является лучшим выбором, потому что такая коробка не требует дополнительного внимания во время езды. Естественно, там, где есть положительные моменты, имеются и недостатки. Так как АКП непосредственно задействована в переключении передач и подвергается механическому воздействию, она подвержена износу. Это в свою очередь приводит к поломкам, которые возникают по целому ряду причин: - перегрев трансмиссии; - частая езда с резкими торможениями и ускорениями; буксование в грязи, буксировка автомобиля или перегруженного прицепа; - непрогретая трансмиссия в начале движения; неправильный уход: несвоевременная смена масляного фильтра и масла. О том, что в АКП что-то сломалось или начало выходить из строя, говорит целый ряд симптомов. Очень важно своевременно обратить внимание на появление новых неприятных звуков, таких как хруст или скрежет. Другой характерный признак, говорящий о проблемах с АКП, — это неприятный запах. Если переключение передач происходит с ощутимой задержкой, рывками или щелчками, необходима проверка этого блока в мастерской. Как механики диагностируют неисправность АКП: - проверяется уровень и состояние масла; - осматривается корпус трансмиссии; - проводится тест-драйв в движении; - анализируется состояние давления масла; - проводится гидравлический тест (при необходимости). В результате могут быть обнаружены такие неисправности АКП: - некорректная регулировка троса управления; - проблемы гидравлики системы управления; - повреждение механических частей; - износ фрикционных дисков; - повреждения гидротрансформатора; - неисправности электрических элементов; - поломка электронного блока управления; - нарушение настроек.

У вас «механика»? — Это отличный выбор, недаром именно МКПП в нашей стране лидирует, несмотря на инновации автопрома. Реалии таковы, что запуск «с толкача», экономный расход топлива, доступная стоимость как самой коробки, так и ее ремонта, являются для наших автолюбителей весомым преимуществом.Асы вождения также утверждают, что именно механика — это возможность управлять машиной по-настоящему в таких условиях, как гололед, грязь и т.д.

image

all

0

0

<document> <image src="https://pp.userapi.com/c7002/v7002115/199d6/nxR2Jk6AGRI.jpg" size="custom" width=604 /> <p>У вас «механика»? — Это отличный выбор, недаром именно МКПП в нашей стране лидирует, несмотря на инновации автопрома. Реалии таковы, что запуск «с толкача», экономный расход топлива, доступная стоимость как самой коробки, так и ее ремонта, являются для наших автолюбителей весомым преимуществом.Асы вождения также утверждают, что именно механика — это возможность управлять машиной по-настоящему в таких условиях, как гололед, грязь и т.д.</p> <p>Однако, кроме плюсов, говорящих о надежности МКПП, существуют и минусы, а вернее, неисправности, характерные для такого типа коробки. В целом они типичны, и появляются из-за таких причин:</p> <p>- временной фактор;</p> <p>- отсутствие плановых проверок;</p> <p>- некачественное техническое обслуживание;</p> <p>- не поддерживается надлежащий уровень масла;</p> <p>- масло меняется не вовремя;</p> <p>- плохое качество масла;</p> <p>- плохие дороги (часто буксование в снегу или грязи) или грубый стиль вождения (дерганье рычага, не выжимается до конца сцепление).</p> <p>О том, что имеет место неисправность, свидетельствует характерный звук (шум, стук) со временем все более ощутимый. Также на ходу могут самопроизвольно переключаться передачи или же имеет место ситуация, когда некоторые передачи «проскакивают» и их невозможно переключить. Это свидетельствует о том, что срочно пора произвести диагностику МКПП.</p> <p>Действия механиков при подозрении на неисправность МКПП:</p> <p>- диагностика трансмиссии;</p> <p>- анализ износа поверхностей;</p> <p>- диагностика валов, вилки, сальников, синхронизаторов, подшипников и шестерен;</p> <p>- анализ уровня масла.</p> <p>Основные неисправности МКПП:</p> <p>- Подтекание масла (могут быть повреждены сальники, уплотнительные прокладки, крышки картера).</p> <p>- Неполадка механизма переключения или блокировочного устройства.</p> <p>- Неисправность синхронизатора.</p> <p>- Износ шестерен, шлицевых соединений, подшипников.</p> <p>- Неквалифицированное техническое обслуживание, излишне говорить о том, что ремонт МКПП и замену масла в коробке передач следует доверять только квалифицированным специалистам.</p> <p>Также проблемы не обходят стороной и владельцев авто с «автоматом».</p> <p>АКП или автоматическая коробка передач — это выбор многих владельцев современных автомобилей, желающих управлять транспортным средством с максимальным комфортом, не отвлекаясь на переключение передач. АКП имеет свои достоинства, такие как комфортность движения, меньший износ двигателя и пассивная безопасность. Для новичков автомобиль с АКП является лучшим выбором, потому что такая коробка не требует дополнительного внимания во время езды.</p> <p>Естественно, там, где есть положительные моменты, имеются и недостатки. Так как АКП непосредственно задействована в переключении передач и подвергается механическому воздействию, она подвержена износу. Это в свою очередь приводит к поломкам, которые возникают по целому ряду причин:</p> <p>- перегрев трансмиссии;</p> <p>- частая езда с резкими торможениями и ускорениями;</p> <p>буксование в грязи, буксировка автомобиля или перегруженного прицепа;</p> <p>- непрогретая трансмиссия в начале движения;</p> <p>неправильный уход: несвоевременная смена масляного фильтра и масла.</p> <p>О том, что в АКП что-то сломалось или начало выходить из строя, говорит целый ряд симптомов. Очень важно своевременно обратить внимание на появление новых неприятных звуков, таких как хруст или скрежет. Другой характерный признак, говорящий о проблемах с АКП, — это неприятный запах. Если переключение передач происходит с ощутимой задержкой, рывками или щелчками, необходима проверка этого блока в мастерской.</p> <p>Как механики диагностируют неисправность АКП:</p> <p>- проверяется уровень и состояние масла;</p> <p>- осматривается корпус трансмиссии;</p> <p>- проводится тест-драйв в движении;</p> <p>- анализируется состояние давления масла;</p> <p>- проводится гидравлический тест (при необходимости).</p> <p>В результате могут быть обнаружены такие неисправности АКП:</p> <p>- некорректная регулировка троса управления;</p> <p>- проблемы гидравлики системы управления;</p> <p>- повреждение механических частей;</p> <p>- износ фрикционных дисков;</p> <p>- повреждения гидротрансформатора;</p> <p>- неисправности электрических элементов;</p> <p>- поломка электронного блока управления;</p> <p>- нарушение настроек.</p> </document>

Sk4j-z0nz

2018-04-25T14:32:59.924Z

2018-04-25T14:32:59.924Z

2018-04-25T14:32:59.924Z

Вебинары от Нетворк 21

Дорогие Лидеры! Мы рады представить вам и вашим партнерам новый проект системы «Нетворк 21» — бесплатные еженедельные вебинары, подготовленные Лидерами самого высокого уровня и предназначенные для всех наших НПА, кто хочет получать больше информации о различных аспектах развития бизнеса Amway. Регистрация для просмотра вебинаров бесплатна, но необходима — и осуществляется на специальном сайте проекта www.n21webru.com. Заходите на этот сайт, регистрируйтесь на нем — и тогда за несколько дней до очередного вебинара мы пришлем вам уведомление с информацией о его теме, авторах и — что особенно важно! — о том, в какие именно дни и часы он будет доступен для просмотра на сайте www.n21webru.com. Первый вебинар пройдет 5 мая, и у зарегистрированных участников будет буквально несколько дней на то, чтобы ознакомиться с ним. Затем новые вебинары будут выходить каждую неделю по выходным, и мы всякий раз будем информировать об этом зарегистрированных пользователей сайта www.n21webru.com. Вы вряд ли захотите это пропустить — и ваши партнеры тоже! Расскажите им об этом проекте, пригласите их зарегистрироваться прямо сейчас — и добро пожаловать в мир прямого обучения от наших замечательных Лидеров! С уважением, «Нетворк 21»

Дорогие Лидеры!

text

all

0

0

<document> <p>Дорогие Лидеры!</p> <p>Мы рады представить вам и вашим партнерам новый проект системы «Нетворк 21» — бесплатные еженедельные вебинары, подготовленные Лидерами самого высокого уровня и предназначенные для всех наших НПА, кто хочет получать больше информации о различных аспектах развития бизнеса Amway.</p> <p>Регистрация для просмотра вебинаров бесплатна, но необходима — и осуществляется на специальном сайте проекта <a href="http://x_143626778982925.link.sendsay.ru/x_143626778982925/854,xem8N2JWW5tp9TwGitkUsg/3622,859662,486,?aHR0cDovL3d3dy5uMjF3ZWJydS5jb20=">www.n21webru.com</a>.</p> <p>Заходите на этот сайт, регистрируйтесь на нем — и тогда за несколько дней до очередного вебинара мы пришлем вам уведомление с информацией о его теме, авторах и — что особенно важно! — о том, в какие именно дни и часы он будет доступен для просмотра на сайте <a href="http://x_143626778982925.link.sendsay.ru/x_143626778982925/855,xem8N2JWW5tp9TwGitkUsg/3622,859662,486,?aHR0cDovL3d3dy5uMjF3ZWJydS5jb20=">www.n21webru.com</a>.</p> <p>Первый вебинар пройдет 5 мая, и у зарегистрированных участников будет буквально несколько дней на то, чтобы ознакомиться с ним. Затем новые вебинары будут выходить каждую неделю по выходным, и мы всякий раз будем информировать об этом зарегистрированных пользователей сайта <a href="http://x_143626778982925.link.sendsay.ru/x_143626778982925/856,xem8N2JWW5tp9TwGitkUsg/3622,859662,486,?aHR0cDovL3d3dy5uMjF3ZWJydS5jb20=">www.n21webru.com</a>.</p> <p>Вы вряд ли захотите это пропустить — и ваши партнеры тоже!</p> <p>Расскажите им об этом проекте, пригласите их зарегистрироваться прямо сейчас — и добро пожаловать в мир прямого обучения от наших замечательных Лидеров!</p> <p>С уважением,</p> <p>«Нетворк 21»</p> </document>

BJQBiM02z

2018-04-25T15:14:03.059Z

2018-04-25T15:14:03.059Z

2018-04-25T15:14:03.059Z

123

123

123

text

all

1

0

<document> <p>123</p> </document>

HJeIrGR2z

2018-04-25T14:48:39.874Z

2018-04-25T14:48:39.874Z

2018-04-25T14:48:39.874Z

Курс Litecoin может резко подняться

Британский провайдер услуг online-банкинга Wirex представил полностью интегрированный litecoin-кошелёк. В прошлом году специалисты Wirex провели опрос и выявили, что litecoin одна из самых популярных криптовалют. Опрошенные респонденты считают, что этот токен может стать отличной альтернативой биткоина. Также представители британского провайдера уверены, что litecoin быстрее bitcoin, имеет более низкие транзакционные комиссии и может в ближайшие месяцы стать глобальной платёжной опцией на десятках крупных вебсайтов. Интегрированный litecoin-кошелек дает возможность пользователям расплачиваться LTC при покупках, моментально конвертируя цифровую валюту в местные валюты, будь то евро, доллар или фунт, с помощью выпускаемой Wirex карты Visa. Дополнительно кошелёк позволяет моментально покупать LTC напрямую в личном кабинете через банковский перевод либо с помощью банковских карт. Возможен и обмен токена на биткоин и обратно для вывода на любой сторонний litecoin-кошелек. Аналитики считают, что данная новость может повлиять на рост криптовалюты. Однако пока известие никак не повлияло на состояние токена. Litecoin находится в красной зоне, за сутки он потерял 9,97% и приблизился к ценовой отметке в 145 долларов. Монета занимает 6 место в рейтинге криптовалют по капитализации. Друзья, присоединяйтесь к нам и выскажите мнение в чате проекта! Источник

Британский провайдер услуг online-банкинга Wirex представил полностью интегрированный litecoin-кошелёк.

Британский провайдер услуг online-банкинга Wirex представил полностью интегрированный litecoin-кошелёк.

image

all

0

0

<document> <image src="https://entrackr.com/wp-content/uploads/2017/12/litecoin-image.jpg" size="custom" width=908 /> <p>Британский провайдер услуг online-банкинга Wirex представил полностью интегрированный litecoin-кошелёк.</p> <p>В прошлом году специалисты Wirex провели опрос и выявили, что litecoin одна из самых популярных криптовалют. Опрошенные респонденты считают, что этот токен может стать отличной альтернативой биткоина.</p> <p>Также представители британского провайдера уверены, что litecoin быстрее bitcoin, имеет более низкие транзакционные комиссии и может в ближайшие месяцы стать глобальной платёжной опцией на десятках крупных вебсайтов.</p> <p>Интегрированный litecoin-кошелек дает возможность пользователям расплачиваться LTC при покупках, моментально конвертируя цифровую валюту в местные валюты, будь то евро, доллар или фунт, с помощью выпускаемой Wirex карты Visa.</p> <p>Дополнительно кошелёк позволяет моментально покупать LTC напрямую в личном кабинете через банковский перевод либо с помощью банковских карт. Возможен и обмен токена на биткоин и обратно для вывода на любой сторонний litecoin-кошелек.</p> <p>Аналитики считают, что данная новость может повлиять на рост криптовалюты. Однако пока известие никак не повлияло на состояние токена. Litecoin находится в красной зоне, за сутки он потерял 9,97% и приблизился к ценовой отметке в 145 долларов. Монета занимает 6 место в рейтинге криптовалют по капитализации.</p> <p>Друзья, присоединяйтесь к нам и выскажите мнение в <a href="https://t.me/joinchat/Fjkxw0ed7S4unPyht-_6nw">чате проекта!</a></p> <p><a href="https://chaining.ru/2018/04/25/kurs-litecoin-mozhet-rezko-podnyatsya/">Источник</a></p> </document>

HyABRlCnf

2018-04-25T13:10:29.829Z

2018-04-25T13:10:29.829Z

2018-04-27T06:04:32.090Z

5 способов выйти из зоны комфорта

Любому из нас хорошо известно, что нужно сделать, чтобы дела шли лучше, чтобы мы преуспевали и гордились собой. Но мы этого не делаем. Уютная жизнь слишком затягивает и превращается в длинную прямую линию, где каждый день похож на предыдущий. Чем дольше мы живем в комфорте, избегая трудностей, тем меньше шансов двигаться вперед. Зато когда рискуем, у нас повышаются работоспособность и изобретательность, появляется больше сил, счастья и успеха. Мы становимся способными на такие свершения, о которых раньше и не мечтали. Чтобы вырваться из цепких лап рутины, не обязательно бросать всё и переворачивать жизнь с ног на голову. Достаточно добавить немного «неудобного». Вот несколько способов это сделать. Стремясь к эффективному сотрудничеству, мы часто окружаем себя единомышленниками — людьми, которые думают, как мы, и стремятся к тем же целям. Работать с ними комфортно, но, как показывают исследования, такие команды принимают не лучшие решения. Заинтересованные в сохранении дружеских отношений, партнеры соглашаются друг с другом, не высказывают сомнений и прощают все промахи. Совсем иначе развиваются события, когда в команде появляется хотя бы один «чужак» — человек, который может оспорить ваше мнение. Сотрудничество становится неудобным, участники — более собранными и напряженными. И гораздо лучше справляются с поставленными задачами. Не избегайте напряженного сотрудничества — приглашайте в команду тех, чьи взгляды и цели отличаются от ваших. Выход из зоны комфорта можно сделать своей привычкой. Для этого надо завести специальный триггер — «звоночек», который будет показывать вам, что пришла пора шагнуть в сторону. Сделайте таким триггером мысль: «Я бы хотел сделать ____, но боюсь / слишком нервничаю / не уверен, что у меня получится». Каждый раз, когда какое-то действие вызывает у вас волнение и неуверенность, говорите себе: «Ну все, сейчас я сделаю это». И делайте. Чтобы этот способ работал, необходимо быть максимально честным с собой. Многие способны убедить себя, что на самом деле страха в них нет, они просто слишком заняты или не очень заинтересованы, и таким образом освобождают себя от необходимости действовать. Не хитрите. Делайте то, что не хочется делать, и гордитесь собой. Маленькие и легко достижимые не дают энергии. Они лишь глубже закапывают нас в ежедневную рутину. Чтобы цель действительно вытащила вас из зоны комфорта, она должна быть большой, восхитительной — и вместе с тем достижимой. Правильная цель заставляет внутренне визжать от радости и страха одновременно. Цель должна пугать, выбивать из колеи. Вам очень должно хотеться о ней рассказать, но это страшно, потому что тогда придется что-то делать. Почувствуйте себя ребенком, который засыпает с блаженной улыбкой, глядя на блестящий новенький велосипед у кровати: ему разрешили оставить этот замечательный подарок в комнате, потому что он не может с ним расстаться ни на минуту. Такой же должна быть ваша цель. Придумайте фразу, обобщающую ваши желания: короткое и ясное предложение, которое разум воспринимает легко и с удовольствием. Вот примеры хороших и плохих целей. Нет: Я постараюсь приобрести новых клиентов за следующие несколько месяцев. Да: К шестнадцатому числу следующего месяца у меня будет десять новых клиентов, и это увеличит мой доход на такую-то сумму. Нет. Я больше не позволю, чтобы коллеги мною пользовались. Да: Коллеги уважают меня и ценят мои собственные цели и стремления. Мы часто считаем конфликт угрозой для себя и своего дела. Стараемся свести потери к минимуму, либо избегая конфликта, либо контролируя и сглаживая его. На самом деле, конфликт — это мощная энергия. Если направить ее в созидательное русло, можно получить замечательные плоды, изменить ваши личные и профессиональные отношения и культуру той среды, в которой работаете. Вместо того, чтобы избегать конфликта, запустите «цикл сострадания». Сначала проявите открытость: расскажите оппоненту о ваших целях, мыслях и чувствах и расспросите о том, что думает он сам. Затем подключите находчивость: найдите варианты, которые устроят обе стороны. Наконец, используйте настойчивость, чтобы воплотить план действий в жизнь. Только не забудьте сохранять открытость, чтобы знать, готовы ли ваши оппоненты двигаться дальше. Иногда для того, чтобы выйти из зоны комфорта, нужен внешний стимул. Спор с лучшим другом (или врагом), публичное обязательство, группа единомышленников. Найдите челлендж и используйте его. Например, пройдите «адскую неделю». В течение 7 дней вы будете выполнять задания на пределе своих возможностей. Вы поймете, на что способны, что вам нравится и сможете по-новому увидеть свою жизнь. Не хотите перезагружаться по методу Ларссена — примите другой вызов: отправьтесь в необычный поход, запишитесь на йога-интенсив, пробегите марафон. Главное — чтобы это было настоящее приключение, выбивающее вас из привычной колеи. Если вам был полезен этот пост, поставьте палец вверх! Источник: https://clck.ru/DEtzM

Любому из нас хорошо известно, что нужно сделать, чтобы дела шли лучше, чтобы мы преуспевали и гордились собой. Но мы этого не делаем. Уютная жизнь слишком затягивает и превращается в длинную прямую линию, где каждый день похож на предыдущий.

Любому из нас хорошо известно, что нужно сделать, чтобы дела шли лучше, чтобы мы преуспевали и гордились собой. Но мы этого не делаем...

image

all

0

0

<document> <image src="https://teletype.in/files/d0/d0797cf4-1601-40e0-b33c-a27f630867e1.jpg" size="column" width=6000 /> <p>Любому из нас хорошо известно, что нужно сделать, чтобы дела шли лучше, чтобы мы преуспевали и гордились собой. Но мы этого не делаем. Уютная жизнь слишком затягивает и превращается в длинную прямую линию, где каждый день похож на предыдущий.</p> <p>Чем дольше мы живем в комфорте, избегая трудностей, тем меньше шансов двигаться вперед. Зато когда рискуем, у нас повышаются работоспособность и изобретательность, появляется больше сил, счастья и успеха. Мы становимся способными на такие свершения, о которых раньше и не мечтали.</p> <p>Чтобы вырваться из цепких лап рутины, не обязательно бросать всё и переворачивать жизнь с ног на голову. Достаточно добавить немного «неудобного». Вот несколько способов это сделать.</p> <h2>Работайте с «чужаками»</h2> <p>Стремясь к эффективному сотрудничеству, мы часто окружаем себя единомышленниками — людьми, которые думают, как мы, и стремятся к тем же целям. Работать с ними комфортно, но, как показывают исследования, такие команды принимают не лучшие решения. Заинтересованные в сохранении дружеских отношений, партнеры соглашаются друг с другом, не высказывают сомнений и прощают все промахи.</p> <p>Совсем иначе развиваются события, когда в команде появляется хотя бы один «чужак» — человек, который может оспорить ваше мнение. Сотрудничество становится неудобным, участники — более собранными и напряженными. И гораздо лучше справляются с поставленными задачами.</p> <p>Не избегайте напряженного сотрудничества — приглашайте в команду тех, чьи взгляды и цели отличаются от ваших.</p> <image src="https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2018/04/image3-3.jpg" size="column" width=600 /> <h2>Делайте то, чего боитесь</h2> <p>Выход из зоны комфорта можно сделать своей привычкой. Для этого надо завести специальный триггер — «звоночек», который будет показывать вам, что пришла пора шагнуть в сторону. Сделайте таким триггером мысль: «Я бы хотел сделать ____, но боюсь / слишком нервничаю / не уверен, что у меня получится».</p> <p>Каждый раз, когда какое-то действие вызывает у вас волнение и неуверенность, говорите себе: «Ну все, сейчас я сделаю это». И делайте.</p> <p>Чтобы этот способ работал, необходимо быть максимально честным с собой. Многие способны убедить себя, что на самом деле страха в них нет, они просто слишком заняты или не очень заинтересованы, и таким образом освобождают себя от необходимости действовать. Не хитрите. Делайте то, что не хочется делать, и гордитесь собой.</p> <h2>Ставьте большие цели</h2> <p>Маленькие и легко достижимые не дают энергии. Они лишь глубже закапывают нас в ежедневную рутину. Чтобы цель действительно вытащила вас из зоны комфорта, она должна быть большой, восхитительной — и вместе с тем достижимой.</p> <p>Правильная цель заставляет внутренне визжать от радости и страха одновременно.</p> <p>Цель должна пугать, выбивать из колеи. Вам очень должно хотеться о ней рассказать, но это страшно, потому что тогда придется что-то делать.</p> <p>Почувствуйте себя ребенком, который засыпает с блаженной улыбкой, глядя на блестящий новенький велосипед у кровати: ему разрешили оставить этот замечательный подарок в комнате, потому что он не может с ним расстаться ни на минуту. Такой же должна быть ваша цель.</p> <p>Придумайте фразу, обобщающую ваши желания: короткое и ясное предложение, которое разум воспринимает легко и с удовольствием.</p> <image src="https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2018/04/image2-9.png" size="column" width=575 /> <p>Вот примеры хороших и плохих целей.</p> <p><strong>Нет:</strong> Я постараюсь приобрести новых клиентов за следующие несколько месяцев.</p> <p><strong>Да:</strong> К шестнадцатому числу следующего месяца у меня будет десять новых клиентов, и это увеличит мой доход на такую-то сумму.</p> <p><strong>Нет.</strong> Я больше не позволю, чтобы коллеги мною пользовались.</p> <p><strong>Да:</strong> Коллеги уважают меня и ценят мои собственные цели и стремления.</p> <h2>Не избегайте конфликтов</h2> <p>Мы часто считаем конфликт угрозой для себя и своего дела. Стараемся свести потери к минимуму, либо избегая конфликта, либо контролируя и сглаживая его.</p> <p>На самом деле, конфликт — это мощная энергия. Если направить ее в созидательное русло, можно получить замечательные плоды, изменить ваши личные и профессиональные отношения и культуру той среды, в которой работаете.</p> <p>Вместо того, чтобы избегать конфликта, запустите «цикл сострадания». Сначала проявите открытость: расскажите оппоненту о ваших целях, мыслях и чувствах и расспросите о том, что думает он сам. Затем подключите находчивость: найдите варианты, которые устроят обе стороны. Наконец, используйте настойчивость, чтобы воплотить план действий в жизнь. Только не забудьте сохранять открытость, чтобы знать, готовы ли ваши оппоненты двигаться дальше.</p> <image src="https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2018/04/image1-9.png" size="column" width=408 /> <h2>Пройдите жесткий челлендж</h2> <p>Иногда для того, чтобы выйти из зоны комфорта, нужен внешний стимул. Спор с лучшим другом (или врагом), публичное обязательство, группа единомышленников. Найдите челлендж и используйте его. Например, пройдите «адскую неделю». В течение 7 дней вы будете выполнять задания на пределе своих возможностей. Вы поймете, на что способны, что вам нравится и сможете по-новому увидеть свою жизнь.</p> <image src="https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2018/04/image4-3.jpg" size="column" width=600 /> <p>Не хотите перезагружаться по методу Ларссена — примите другой вызов: отправьтесь в необычный поход, запишитесь на йога-интенсив, пробегите марафон. Главное — чтобы это было настоящее приключение, выбивающее вас из привычной колеи.</p> <p>Если вам был полезен этот пост, поставьте палец вверх!</p> <p>Источник: https://clck.ru/DEtzM</p> </document>

Bynwjf0hz

2018-04-25T15:14:44.311Z

2018-04-25T15:14:44.311Z

2018-04-25T15:14:44.311Z

Тест: Выберите картинку и узнайте о себе больше

1 картинка. — вы дерзки, сексуальны, энергичны и страстны. Любите нравится противоположному полу и всегда стараетесь добиваться поставленных целей. По натуре вы охотник и вам очень нравится не только добиваться, но и властвовать. Помимо этого, у вас очень хорошая сообразительность, реакция и интеллект. 2 картинка. — вы дружелюбны, умеете заводить друзей. Обладаете повышенным уровнем осознанности. Для вас очень важно добиться в жизни успеха и вы хотите, что бы все знали, насколько вы успешны. У вас прекрасно развито логическое мышление и жизнь вы нередко воспринимаете как стратегическую игру. Любите одиночество, не любите шума и суеты. Вам нравится трезвость своих мыслей. Отличаетесь хорошими лидерскими качествами и деловой хваткой. 3 картинка. — вы кажетесь закрытым и обособленным человеком, но на самом деле это не так. На самом деле рядом с близкими людьми вы раскрываетесь с невероятно удивительных сторон. Умеете приспосабливаться к обстоятельствам, предпочитаете не выделяться и стараетесь вести правильную жизнь. 4 картинка. — у вас легкий и дружелюбный характер. Вы добры и хорошо воспитаны. Любите помогать людям и испытываете от этого удовольствие. Умеете хранить секреты и давать полезные советы. Вы простив конфликтов, ссор и всего, что может нарушить мир и гармонию вокруг вас. Общительность и гибкость мышления помогает вам добиваться успехов. 5 картинка. — у вас философский склад ума. Вы благородны и мудры. Всегда ощущаете себя немного неудовлетворенным, поэтому стараетесь меняться к лучшему. Цените информацию, знания и интеллект, и не можете существовать без книг, газет, интернета и других источников знаний и информации. 6 картинка. — вы интроверт, сосредоточены на своем внутреннем мире. Цените свое личное пространство, склонны скрывать свои чувства. Находчивы, предприимчивы, умны. Умеете правильно вести диалог, выигрывать в спорах и дебатах, убеждать и аргументировать свое мнение. Способны постоять за себя. Вы — самодостаточная личность, ценящая комфорт и тишину. 7 картинка. — вы очень чувствительны, наблюдательны и восприимчивы. Не любите делиться своими планами, если пока не уверены в себе и своих возможностях. Творческий и креативный человек, для многих кажетесь не таким как все, странным и непонятным. 8 картинка. — вы духовно одаренный человек. Вы активны, добры и крепко стоите на земле. Часто надеетесь на авось, не любите думать прежде чем что-то сделать. Каждый день воспринимаете как возможность что-то изменить, сделать полезное или ввязаться в приключения. Порой бываете очень эмоциональным, но вас любят во всех ваших проявлениях. 9 картинка. — вы оптимист, мечтатель и миротворец. Стараетесь в людях видеть, в первую очередь, только все самое лучшее. Доверчивы. Друзей не так много, но все они близкие и хорошие люди, так как у вас исключительный талант — окружать себя именно такими людьми. Читайте больше полезных статей у нас на канале: Psyxolog

1 картинка.