Datasets:

meiiny00

/

podcast2

like 0

за хэрхэн аз жаргалтай болох вэ гэвэл сайн их сургуульд ороод диплом аваад сайн ажилд ороход л болно үнэн үү ерэн есөн хувь нь бол үгүй байх харамсалтай нь манай монголд зарим хөгшчүүд одоо ч ингэж

гол нь бид бүгдээрээ мэдэж байгаа ажил гэдэг бол тийм заавал хийх ёстой за зовлонтой зүйл бол хамгийн чухал нь зөв ажлаа сонгоод сэтгэл хангалуун амьдармаар байгаа юм иймээс одоо таны хийх ёстой зүйл бол хэтэрхий хол явахаасаа өмнө өөрт тохирох өөрийн зөв замаа сонгох явдал

үүний тулд сонирхол татсан бүх замдаа хөнгөхөн хөлд хүрч үзэх явдал энэ ажлаа хийж байгаа юм бол өөрийн ажил дээрээ зөв ажлуудаа сонгож ажилаа гэсэн үг уг ном дээр майкл гэх барилгын инженерийн талаар бичигдсэн байдаг майкл бол ажлаа үзэн яддаг нэг юм түүний аав ээж нь майклыг

тэгвэл чи бизнесийн удирдлагаар сураад санхүүгийн салбарт ор гэж зөвлөсөн гэхдээ номын зохиогчид маань үүний оронд түүнд ингэж зөвлөсөн за майкл чи маргааш ажил дээрээ очихдоо тухайн өдөр чамайг догдлуулдаг анхаарлыг чинь төвлөрүүлдэг сэтгэл ханамжтай ажиллуулдаг зүйлсийг тэмдэглээ гээд

тэгээд манай хүн ажлаа хийнгэ тэмдэглэгээ хийж байхдаа үгүй ээ би чинь үнэн хэрэгтээ ажилдаа дуртай юм биш үү гэж анзаарч эхэлж байгаа юм тэр барилгын нарийн зураг төслүүд дээр асуудал шийдэх гаргалгаа олохдоо маш их дуртай а гэхдээ токсик хүмүүстэй хамтрах болон бусад бичиг цаасны ажил хийхдээ дургүй байж

ингээд майкл ажлаасаа сэтгэл ханамж мэдрэхийн тулд тэр барилгын зураг төсөл дээр илүү их түлхүү ажиллаж бичиг цаасны ажлуудаа багассан хэрэгтэй гэдгээ анзаарав үүнээс дүгнэхэд тэр бизнесийн сургуульд орвол улам их зовох байж

улам их токсик хүмүүстэй харилцан улам их бичиг цаасны мэйлийн борлуулалтын ажил гэж дарна үүний оронд барилгын инженерээр мэргэжил дээшлүүлэхээр суралцахаар ч шийдэв тэгээд одоо майкл боловсрол дээшлүүлэх зэрэг хамгаалсныхаа дараа тэр илүү нарийн төвөгтэй төслүүд дээр өрөөндөө ганцаараа сууж ажилладаг болно

дээрээс нь нэмээд түүний үнэ цэн өссөн учраас хэн ч майклаас бичиг цаасны ажилууд асуухаа болив ингээд тэр гэртээ харихдаа ч эрч хүчээр дүүрэн болж ажлаасаа сэтгэл ханамж мэдэрдэг болжээ тэгэхлээр одоо та өөрөөсөө асуух хэрэгтэй би үнэхээр одоо хийж байгаа ажил эсвэл мэргэжилдээ дургүй юм уу

аль эсвэл өдөр тутам ажил дээрээ хийж байгаа зүйлсүүддээ дургүй юм уу үнэн хэрэгтээ маш олон хүмүүс мэргэжилдээ дуртай ч компьютер дээр суух презентац тавих хурал хийх шийдэл бодох өөр юу байдаг юм өөр зүйлсүүдэд дургүй байдаг иймээс үүнийгээ олох нь маш чухал юм

тэгэхгүй би ажилдаа дургүй үед мэргэжлээ өөрчилчихдөг а тэгсэн нөгөө мэргэжил нь ч бас бодсоноос өөр байгаад маш их цаг хугацаа болон энергиэ алдчихна тэгэхлээр юу хийх ёстой вэ та одоо өнөөдрөөс эхлээд гурван долоо хоногийн турш өөрийнхөө ажлын өдрүүдээ бүртгэ

бодитоор америкт хийсэн судалгаагаар дөрвөн хүн тутмын гурав нь эзэмшсэн мэргэжлээрээ ажилладаггүй байна ер нь ингээд өндөр боловсрол эзэмших их мөнгө олох за өөр юу байдаг юм эдгээр амжилттай хийгдэх зүйлс үнэн хэрэгтээ аз жаргалд хөтөлдөггүй

би сая хавар японд олон улсын залуусын уулзалтад очоод ирэхдээ стэнфорд төгссөн сөүлийн их сургуулийг төгссөн гүүглд ажилладаг хонконгийн хөрөнгө оруулалтын банканд консалтинг гэдэг энээ тэрээ зөндөө мундаг амжилттай залуустай уулзсан юм үеэл байвал лай болохоор амжилттай залуус үнэн хэрэгтээ дийлэнх нь стресс

бас нэрвэгдсэн ам нээвэл ажлаа муулдаг хүмүүс болж таарсан иймээс амжилттай явах нь аз жаргалтай явна гэсэн үг бол биш харин зөвхөн өөртөө тохирсон амьдралыг загварчилж чадвал аз жаргал ирдэг гэсэн үг бид өөрсдийн амьдралын төлөвлөгөө амьдралын луужингаа заавал өөрөө тааруулах ёстой

ингээд өнөөдөр сонгосон ном бол девэ эйванс болон билл бернийн бичсэн дизайнинг ёор лайф буюу амьдралаа загварчлахуй ном байгаа уг номоос гол санаануудыг товчхон хураангуйлахаар бэлдлээ гол сэдэвтээ орохоос өмнө энэ контентыг үзэх гэсэн боловч утасны цэнэг яг дуусах гэсэн

хамтарч байгаа хүмүүст түр анхаарлаа хандуулаарай токи маань токи повер гэх повер банк түрээсийн үйлчилгээтэй болсон байна хотын а болон б бүсийн хөл хөдөлгөөнтэй тэр ресторан клаб шопын молл авар болон си юигийн бүх салбарт гээд мянган байршилд есөн мянган токи повер байршижээ

токи повер маань фаст чаржингтэй учраас бусдаас дөчин хувь хурдан цэнэглэдэг бөгөөд барьцаагүй шууд түрээслэх боломжтой үнэ ч хямд бөгөөд цагийн хоёр мянга өдрийн таван мянган төгрөг гэж байгаа мөн есөн сарын арван есөн хүртэл хэдэн ч удаа түрээсэлсэн токи дансаараа төлөөд л зуун хувь каш бактай бай

байгаа шүү хамтран ажилладаг токидоо баярлалаа ингээд гол сэдэвт орцгооё за чимэгээ гэдэг бүсгүй бол эрх зүйгээр төгссөн өмгөөлөгчийн эрхээ авсан нөхөр хүүхэдтэй хуулийн фирмдээ удирдах албан тушаал уг нь бол ингээд амжилттай эмэгтэй гэхдээ тэр гэртээ харих замдаа үргэлж бодолд автдаг

яах вэ мэдээж дундын эцэг эхийн шахалтаар эмч хуульч болсон хүмүүс байдаг байх л даа гэхдээ нийтлэг хам шинж тэмдэг бол бид ингэж бод надад үүнээс өөр сонголт байхгүй шүү дээ тэглээ ч нэгэнт эхлүүлсэн замаа дагаж мөрдөхгүй бол харамсалтай гэж

хэрэгтэй би яаж бүртгэх вэ гэвэл энэ дэлгэц дээр харагдаж байгаа шиг өдөр тутмынхаа үйл ажиллагааг аль болох дэлгэрэнгүй бүртгээрэй хэдий оролцоотой байдаг болон эрч хүч цэнэглэгддэг эсвэл сорогддог үйл ажиллагаанууд тэр үед та юу хийж байгаагаа

энэ таван жилийн гурван өөр төлөвлөгөөг зурахдаа өөрөөсөө дараах дөрвөн үзүүлэлтийг хэмжинэ нэг нөөц бололцоо буюу төлөвлөгөөг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай цаг хугацаа мөнгө ур чадвар танил тал бий юү

хоёрт тааламжтай байдал буюу төлөвлөгөөнд хэр өөрт таалагдаж байгаа эсэх гурав өөртөө итгэх итгэл буюу төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд хэр их итгэлтэй байгаа юм дөрөвт уялдаатай байдал буюу энэ төлөвлөгөө утга учиртай бөгөөд итгэл үнэмшилтэй нь уялдаж байгаа юм

ингээд та өөрийнхөө амьдралаа загварчлах юм бол үнэндээ юу хийхийг хүсэж байгаа юм тодорхой болоод ирэх байх хамгийн гол нь ямар ч төлөвлөгөөгүй байсан одоогийн амьдралаа илүү их сайжруулах бодит төлөвлөгөөтэй бөгөөд хувилбаруудтай болж байгаа юм за гэхдээ нэг чухал зорилт

ямар нэгэн шинэ зам руу орох том өөрчлөлт хийхээсээ өмнө бид заавал эхлээд туршиж үзэх хэрэгтэй тэгэхгүй бол эхэнд гарсан баяраагийн жишээ шиг ресторан нээчихдэг гэхдээ рестораны өдөр болгоны үйл ажиллагаанд дургүй байснаа сүүлд нь мэдээд харамсдаг хайран цаг хугацаа болно

уг ном дээр prototype conversation гэдэг ойлголт энэ бусдын амьдралыг сониучлал хэлнэ бид бүгдээрээ л ажил мэргэжлээ сонгохдоо дараачийн ажлаа бодохдоо тодорхой хэмжээний төсөөлөлтэй мэдээж төсөөллөө тэр ажлыг хийж байгаа хэн нэгэн дээр туршиж нотолно гэсэн үг

жишээ нь би зураач болох төлөвлөгөөтэй байгаад миний таамаглал зураач болбол би хүссэнээрээ бүтээлээ гаргаад амар тайван амьдрах байлаа гэж бодъё харин одоо би юу хийх ёстой вэ гэвэл хамгийн эхлээд зураач хүнээ олох хэрэгтэй

тэгээд тэр зураачаа кофенд дайлангаа зураач байхын таатай гурван зүйл таагүй гурван зүйлийг асууна гол нь та өмнөх ажил дээрх үйл явдлуудаа тэмдэглэх дасгалаа хийсэн байвал та өөрөө ямар үйл ажиллагаанд дуртай дургүйгээ мэддэг болоод өөрт дүгнэлт хийх боломжтой болно

тийм учраас хэтэрхий хол явахаасаа өмнө хүссэн мэргэжлээр чинь ажилладаг хүмүүсээс бодит туршлагыг нь сонсоод өөрт тохирох эсэхээ заавал шийдээрэй гэж хэлмээр байна аа ингээд товчхондоо дүгнэх юм бол ажил дээрээ гурван долоо хоног өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа бичиж нэрлэлээд

жишээлбэл өглөөний хуралд оролцох оролцоо бага боловч эрч хүч маш ч их сорогддог өдрийн цагаар гадуур борлуулалт хийх гээд харилцагчтай уулзах оролцоо их боловч эрч хүч цэнэглэгддэг гэх мэтээр тэмдэглэнэ тэгээд долоо хоног болон төгсгөлд эргэцүүлэл бичнэ

яг ямар үйл ажиллагаандаа илүү их оролцож ямар нь таатай ямар таагүй байна за энэ үедээ англиар эй и ай өү ю техникийг ашиглах хэрэгтэй эй буюу активити нь ямар үйл ажиллагаа хийж байгааг

и буюу инвайрмент нь ямар орчинд хийж байгааг оффис дээрээ юм уу гадуур юм уу ай буюу интеракшн нь юутай харьцаж байгааг шинэ хүмүүстэй юм уу ажлынхантайгаа юм уу зураг төсөл дээр юм уу албан юм уу албан бус юм уу ө

буюу оффлекц нь компьютер дээр юм уу цаасан дээр юм уу эсвэл төмөр шугам уу энэ байхгүй бол бичихгүй ч байж болно эцэст нь юу буюу юзерс нь тэнд өөр хэн байсныг хэлнэ за эдгээрийг бичээд өөртөө дүгнэлт хийвэл та юунд дуртай юунд дургүй гэдгээ олж мэднэ

үүний дараачийн алхам бол ирээдүйн таван жилээ бодох ёстой энэ уйтгартай ажлын ярилцлага дээр асуудаг шүү таван жилийн дараа өөрийгөө ямар байна гэж харж байна гэдэг асуулт бас арай өөр уг ном дээр энэ төлөвлөгөөг одиссын төлөвлөгөө гэж бичсэн

товчхондоо бол та цаасан дээр таван жилийн гурван өөр төлөвлөгөө зурах хэрэгтэй эхнийх нь бол таны одоо хийж байгаа зүйл энэ бол одоо байгаа амьдралыгаа цэгцэлнэ сайжирсан хувилбар байх болно хоёр дахь нь хэрвээ таны одоо хийж байгаа зүйл гэнэт байхгүй болчихвол таны хийх зүйл

жишээ нь та магадгүй ном зохиогч байлаа гэж бодъё тэгээд хүмүүс нэг өдөр гэнэт ном уншихаа больчихвол та оронд нь юу хийх хийсэн бэ үүнийгээ зурна гурав дахь нь хэрвээ мөнгө эсвэл та бусдад харагдах дүр төрх огт чухал биш байсан бол та үнэн сэтгэлээсээ юу хийх байсан бэ

жишээ нь надад мөнгө ямар ч хамаагүй байсан бол би гоё багшлах байсан байх тэгээд эдгээр төлөвлөгөөнүүд зөвхөн ажил карьертай холбоотой зүйлс гэсэн үг бол биш таны гэр бүл төлөвлөлт аялал зугаалга хобби гээд бүх зорилтууд орох ёстой

нэгэнт ажил хийдэг зүйлийг цаашид хэдэн арван мянган цаг хийхээс хойш дөрөв тавхан цаг энэ номыг уншихад зориулаад өөрийн амьдралаа загварчлаарай гэж хүсмээр байна ингээд дараачийн дугаараар уулзацгаая баярлалаа баяртай

яалт ч үгүй нэг юм дутаад байгаа биз ямар нэгэн юм араас хөөгөөд байгаа ч юм шиг юу ч хамаагүй нэг юм хийхгүй бол болохгүй ч юм шиг дийлэнх нь тийм байгаа өнөөдрийн ярих сэдэв бол тогтуун амьдрах тухай тогтуун амьдрах гэдэг бол ухаан саруул сэтгэл ариун бие эрүүл байхын хэлдэг

гэхдээ мэдлээ гээд хийх юм юу ч байхгүй юм бол тэр мэдээлэл бол зүгээр л хог байхгүй юу улаанбаатарчууд бол сенсацаас сенсацын оронд амьдардаг ард түмэн дээрээ ч тэр доороо ч тийм улс төрийн мэдээ фэйсбүүкийн хэрүүл найз нөхдийн хов жив одоо үүнийгээ зүгээр л болих хэрэгтэй

оронд нь зүгээр ажлаа хий л дээ тийм биз дээ өөрөө баахан хов живийн араас хөөцөлддөг мөртлөө амар амгалан байдлыг хүсээд байдаг үгүй шүү дээ бид өөрийн амьдралын дийлэнх хувь заяаг өөрөөсөө шийддэг тийм болохоор тархин дотроо ямар мэдээлэл хийх вэ гэдэг дээр нухацтай хандах хэрэгтэй гурав

оюун санаагаа хоосол шонгрин гэх америкийн бейсболын тамирчин байдаг байж л дээ мань эр маш өндөр цалингийн гэрээтэй ороод тэр дарамтаасаа болж олон сар дараалж бөмбөгөө ч цохиж чадахгүй байсаар байгаад сүүлдээ өөрийн ээлж нь болох болгонд зрителийн судлалаас хүмүүс бөөмүүлдэг бол

тэгээд нэг өдөр ном эргүүлж байгаад зэнгийн мод хагал ус зөө гэдэг сургаалыг сонсоод оюун санаагаа хоослоод юу ч бодохгүй талбай дээр гараад зогссон чинь зургаан ээлж зургуулан дээр нь амжилттай онож багаа ялалт нь хүргэсэн байдаг

ер нь бол хүн элдэв долоон юм бодохгүй байхдаа хамгийн сайн амжилт үзүүлдэг жүдогийн дэвжээн дээр жүдочид медалийн төлөө барилдахдаа элдэв юм боддог гэж бодож байна уу нээрээ нөгөө нетфлексийн цуврал маань хэзээ гарах бол хүүш ингэхэд хүүхдээ аль сургуульд оруулах вэ ингэж бодож барилддаггүй л байх

үүнтэй яг адилхан бид нар ч гэсэн ажил хийхдээ ажлаас өөр юу ч бодохгүй ажил гэдэг үйлдэл л үлдэх хэрэгтэй сүзүки дайсицу гэх зэнгийн мастер ингэж хэлсэн байдаг хүн бол боддог цэгц тооцоолж бодохгүй үедээ хамгийн сайн ажлаа

үүнээс оюун ухааны тогтуун байдлын талаарх долоон зөвлөгөөг би хүргэх болно оо маш энгийн зөвлөгөөнөөс эхлээд сүүл рүүгээ илүү гүн гүнзгий философили агуулгатай болох байх гэж энэ удаад барьж авсан ном бол райн холидаеын стилиэс буюу тогтуун байх нь гол түлхүүр гэдэг ном байгаа

соизм урсгал энэ таамаглашгүй ертөнцөд сэтгэл хөөрлөөр биш оюун ухаанаар аливаа зүйлд хандаж тогтуун бөгөөд ёс суртахуунтай бөгөөд сэтгэл хангалуун амьдрахуйц тууштай байх хүнлэг тайван байх хийж байгаа зүйлээ үргэлжлүүлэх гээд амьдралын луужин болж

хэрвээ та юнителийн хэрэглэгч бол ажлын хажуугаар завсарлагаанаар есөн мянга есөн зуун төгрөгөөр данснаас цэнэглээд нэгж ба датагаа зэрэг авч болно шүү дараа төлбөрт бол хорин гега урьдчилсан төлбөрт бол арван гега дата таван мянган нэгж дагалдах юм байна

юнител апп токи аппаар авах боломжтой байгаа нэг цэнэглээд амжилттай үргэлжлүүлээрэй ингээд гол сэдэвтээ орцгооё оо нэгд эрт сэрэх за түрүүн хэлсэн энэ долоон зөвлөгөөн дотроос хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн амархан хэрэгжүүлж болох нь өглөө

уг нь өглөөнөөс сэрээд гарч гүйнээ гэдэг чинь аягүй залхууралтай шүү дээ кортисол мортисол бол хамаг юм ялгарч байхад гэхдээ яагаад тэгдэг юм бэ гэсэн чинь өглөөг ялан дийлвэл өдрийг ялан дийлнэ оройг бас ялан дийлнэ гэж байгаа юм жишээ нь бид нар амралтын өдрүүдээ бодоод үзье л дээ

тэгсээр байгаад арав арван нэг болно үд болно за за яршиг яршиг гээд нэг л мэдэхэд юу ч амжиж чадаагүй амралтын өдөр дуусчихдаг тийм болохоор өглөөг заавал ялан дийлэх ёстой сэрээд утсаа битгий оролд ядаж гучин минут утсандаа бүү хүр сошиал үзэж болохгүй ээ мэйлээ шалгаж болохгүй ээ

чатаа бас уншиж болохгүй ээ өөрийн өглөөгөө бусдын контролд хэзээ ч оруулж болохгүй таны өглөөний эхний нэг цаг гэдэг бол таны бүрэн удирдлага доор байх ёстой юм шүү хоёрт мэдээллийг хязгаарла херберт саймон гэх нобелийн шагналт профессор байдаг мань хүн хэлэхдээ

мэдээллээр баян байх нь анхаарлын ядуурлыг бий болгодог үнэндээ энэ дэлхийд ч бай монголд ч бай болж байгаа явдал бидэнд падлий ч байхгүй ээ а энэ чинь ингээд миний амьдралд нөлөөлнө гэж бодож магадгүй чи улс төр оролдохгүй байсан ч улс төрч чамаар ородоно энэ тэр гээд байдаг шүү дээ

өөрийгөө мартагдах урлагаар олон жил хичээллэвэл хүүхэд шиг чанараа эргүүлэн авч болно энэхүү чанарыг авсан цагт хүн боддог хэр нь боддоггүй болно гээд иймээс дэмий эргэлзэж хэт их бодож хийж байгаа ажлаа битгий илүү хэцүү болгоорой

буддын элэгт мэргэн ухааныг празна гэдэг энэ бол бодит байдлын мөн чанарыг ойлгох гэсэн утгатай өөрөөр хэлбэл мэргэн хүн гэдэг гаднах ертөнцийн хамгийн үнэнээр доторх ертөнцтэйгөө холбож чаддаг нэгэн байх нь зургаад өөртөө итгэ

эгоноос зайлсхий дараа нь үүнтэй холбоотойгоор өөртөө итгэж эгоноос зайлсхийх тухай хүн яагаад эготой байдаг гэж та бодож байна өөртөө хэт их итгэлтэй болохоороо үгүй яг эсрэгээр нь энэ бол өөртөө итгэлгүй байдал алдах айдас жинхэнэ өөрийгөө нуух чин хүслээс үүддэг

эготой хүмүүс гэдгийг эргэлзээнд үймэрсэн сагсуурал зовсон онгирч хуурамч дүр эсгэснийхээ шанд баригдсан байдаг харин өөртөө итгэлтэй хүмүүс гэдэг ямар байдаг вэ тэд юу чухлыг мэддэг өөрийгөө батлан харуулах зовлонгоос чөлөөлөгдсөн байдаг айдаггүй хамгийн гол нь

өөрийгөө хэн гэдгээ мэд тийм болохоор хэрвээ өөртөө итгэлтэй байхыг хүсэж байвал өөрийгөө хэн бөгөөд ямар байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй өөрийн үзэл бодлоос өөр үзэл бодолд нээлттэй зөрчилдөөнийг таалшаа хэрвээ өөрийн буруу бол өөрийгөө өөрчлөх хатан зоригтой

дутуугийн комплексд баригдаж эгод автсан хүний хувьд өөрчлөгддөг хамгийн том айдас байдаг гэхдээ юу үнэн бэ гэвэл амьдрал гэдэг бол үргэлж өөрчлөлт ертөнц үргэлж аяга цай хөрч бие сэтгэл байнгын өөрчлөлт дунд байдаг нэгэн хэвийн хувиршгүй зүйл байхгүй гэдгийг ухаарах хэрэгтэй

тогтуун байна аа гэдэг нь нэгийн хэвийн юм байна гэсэн үг тогтуун байх нь өөрчлөлт дунд өөрийгөө алдахгүй байх явдал юм тиймээс өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөр өөрийгөө хүлээн зөвшөөр бусдыг хүлээн зөвшөөр ингэж чадвал та өөртөө итгэлтэй бөгөөд

бодол бодох тусам эхний алхам хол болдог юм шүү тийм учраас ажлаа хийхдээ бодолгүй үйлдээрэй дөрөвт аажуу байж гүнзгий бод за түрүүнд битгий бод гэчээд гүнзгий бод гэхээр айн гэж санагдаж байгаа товчхондоо бол жижиг хэргийг бодолгүй үлдэж

том хэрэгт бодлоор хандах хэрэгтэй бидний мэдэрдэг зовлон шаналлын ихэнх нь ухамсраар зөнгөөрөө аашилснаас болдог шилээ зүүгээд үнэн харах гэж арзаганадаггүй ингээд асуудлууд хөглөрснөөс болоод оюун санаа хоосолж чаддаггүй ээ шийдэхгүй байсаар байгаад

энэ бодол чинь дүүрчихнэ тийм учраас өдөр болгон тодорхой хэмжээнд өөрийн чухал асуудлуудаа бодох хэрэгтэй ийм цагийг өөрт гаргадаг байх хэрэгтэй өөрөөсөө асуух хэрэгтэй өөрт чинь юу чухал болох вэ чухам юу болоод байгааг юу харагдахгүй нуугдаж болох юм өдрийн үйлдийн үлдсэн хэсэг ямар харагдахыг

амьдралын утга учир үнэндээ юу болохыг ингэж арван минут суухыг зөвлөж байна магадгүй энэ бодлын манан дундаас асуудал чинь шийдэгдэнэ шинэ зорилго ч олж болно амьдралдаа ч талархаж магадгүй энэ бол тогтуун байх зайлшгүй шаардлагатай чухал алхам шүү тавт мэргэн ухаант тэмүүлэл байнгын сурагч бай гэсэн үг

хүн хэзээ зөндөг вэ гэвэл сурахаа больсон цагт би өмнө нь та бүхэн сократ гэх грекийн философич өвгөний тухай ярьж байсан тухайн үед сократыг хүн бүхэн грекийн хамгийн суут ухаантан гэж ярьдаг байж л дээ гэхдээ энэ цуу ярианд итгээгүй нэг хүн байсан сократ өөрөө юм

сократ өөрийгөө болоогүй ээ мэдэхээс мэдэхгүй нь их гэж бодож сурч тэмүүлсээр байгаад өнөө үед ч яригдах суутнуудын нэг болсон сократ бол би мэдэхгүй зүйлээ үнэнээр харж чаддаг цөөн хүмүүсийн нэг байсан гэтэл өнөөдөр дийлэнх хүмүүс мэдэмхийрдэг надад ч бас тийм тал байдаг

яагаад юм бэ гэвэл мэдэхгүй ээ чадахгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрнө гэдэг бол маш хэцүү болно гэхдээ амьдралын бүхнийг мэддэг болчихвол амьдарч яах гэсэн билээ амьдрал гэдэг бол мэдэхгүй зүйлээр дүүрэн тусмаа илүү сонирхолтой сонирхох зүйл олон бөгөөд гүнзгий байх тусмаа л баялаг бол

иймээс хэзээ ч сурахаа зогсоож болохгүй ээ хөгжихөө зогсоож болохгүй ээ би ийм бичлэг хийдэг нь үргэлж өөрөө давхар хөгждөг учраас судалж сонирхох тусам мэдлэгээ улам арвижуулж амьдралаа илүү тогтуун болгодог учраас та ч гэсэн энэ бичлэгийг энэ хүртэл үзсэн байна аа гэдэг бол та мэдэхийн тэмүүлэл байгаа гэсэн үг

тогтүүн байж эцэст нь сул тайв байт харвааны мастер зэнгийн мастер ава кензо гэх бараг самуурай шиг япон харваач нэгэн түүхийг товчхон ярьж өгье тэр багш лахдаа харвааны техникийн ур чадварт ер анхаардаггүй байлаа кензо бараг зориудаар шавь нартаа ямар ч нэгийг зааж өгдөггүй харин үүний оронд

вангөх зургаа зурж байгаа үедээ тостовски зохиолоо бичиж байгаа үедээ тэгээд агуу зүйл үргэлж биеэс сул тавьснаас эхтэй байдаг болохоор үр дүнг хөөх биш одоодоо амьдар одоодоо амьдрах гэдэг бол мэдээж юу хүссэнээ хийгээд гар утсаа оролдож битгий бол хэлээгүй хийж байгаа зүйлдээ ч шумбаж

үүнээс амьд мэдрэмж болон амар амгалан байдлыг хослон мэдрэх тухай юм за ингээд маш товчхондоо тогтуун байх нь гол түлхүүр номын талаар товч тайлбарлалаа энэ номыг сонсъё гэвэл мбүүк дээр аудиогоор байгаа шүү

ангижрахуй хэмээх оюуны төлөв заахыг илүү үздэг байв тэр нэгэн өдөр ч шавь аа дуудаж ирээд ингэж хэлж чи зорилго тавин хэтэрхий хүсэн тэмүүлж байгаа нь зам чинь хүндэлж байна гэж юу гэсэн үг вэ гэвэл хяналтыг гартаа авах үйл явцыг хянахыг хүсэх аваас энэ урлаг

ур чадварыг хүсэж чадахгүй гэж байгаа юм тэр үүний оронд шавь нартаа тухайн үйл явцад бүрэн автаасай гэж хүсдэг байсан байт харваа ийм байх ёстой гэсэн ойлголтоо бүрэн хаяасай гэж хүссэн ходоодоо нээлттэй бөгөөд хоосон байгаасай гэж хүссэн

ингээд шавь нар нь бүрэн ангижирсан үед тэр хэрхэн харвалтыг заадаг байж л дээ амьдрал дээр хамтдаа бодоод үзье заримдаа ингээд аливаа зүйл хүсэл хүсэх тусам тухайн зүйл хол болдог юм шиг санагдаж байсан уу үр дүнд нь төвлөрөх тусам хичээх тусам бүтэлгүйтдэг юм шиг санагдаж байсан уу

жишээ нь хэн ч харсан гоё зуржээ гэмээр зураг зурах гэсэн чинь бүтэлгүйтээд үүний оронд зүгээр л мэдэрсэн зүйлээ зурчихсан чинь тэр нь илүү гоё болчихсон аль эсвэл сагсны шийдрүү бөмбөг шидэхдээ арга техник стратеги бодож шидэхэд ерөөсөө орохгүй мөртөө зүгээр л биеэ сул тавиад гурваас шидэхэд ордог ч юм уу

үүнийг флоу гэж нэрлэ одоо цагтаа орж бүрэн төвлөрөхийг үр дүн зорилгоо март хийж байгаа зүйл дотор орохыг би контент болгон дээрээ ярихаасаа өмнө ярих гэж буй зүйлийг нэг удаа цаасан дээр буулга яг энэ хэсээ юу гэж тайлбарлах вэ гээд бичиж байхдаа энэ үедээ би фло дээр орчихсон

тэр үзэл мүзэл юу байх вэ хамаа байхгүй толгой дотор орсон зүйлээ л бичиж байгаа юм одоо цаг хэд болж байгааг ч гэсэн би мэдэхгүй ээ энэ үед миний гүйцэтгэл дээд цэгтээ хүрдэг гэж би боддог би бодож байгаа мөртлөөсөө бодохгүй гэмээр байна тийм төвлөрөлд ордог урлаг спорт ажил харилцаа бүгд

мэргэжлийн hollywoodийн жүжигчид техник арга барилаа бодож жүжиглэдэггүй ээ тэд өөрийгөө сул тавьж дүрдээ умба isaac newton модны сүүдэрт хэвтээгээ алим модноос унахыг хараад татах хүчийг нээсэн болохоос биш

за байз намайг алдартай болгох шинжлэх ухааны нээлт хаана байна гэж сэтгэж байгаад нээгээгүй антрепренёр бизнесменүүд жишээлбэл марк зукерберг тэр ямар бизнесийн санаа байна гэж бодон бодон бодож байгаад фэйсбүүкийг эхлүүлээгүй

дутуугийн комплекс гэдэг бол орчин цагийн хамгийн хэцүү бөгөөд түгээмэл сэтгэлийн төрлийн нэг энэ мэдрэмж арилахгүй байсаар байх цагт хэзээ ч аз жаргалтай болж чадахгүй ээ өөрийн дутуугийн мэдрэмж жишээ нь гадаад үзэмж

тэр энэ ертөнц дээрх бүхий л зовлон хүн хоорондын харилцаа гэж үзэж өвчин зовлонгоо шийдчих л юм бол бусад бүх зовлон хүнээс ирэх зовлон угаас хэрвээ энэ дэлхий дээр би ганцаархнаа байсан бол надад угтах зовлон гэдэг зүйл хүсэхгүй ээ хэн нэгэн намайг араар муулахгүй

би хэн нэгэнд атаархахгүй би бусадтай муудахгүй хүн намайг гомдоож би бас хүнийг гомдоохгүй ээ тэгэхлээр дутуугийн мэдрэмж гэдэг бас хүн хоорондын харилцаанаас үүдэлтэй асуудал хэн нэгэн харьцах харьцуулах хүн байж би анх ийм мэдрэмжийг мэдэрнэ ээ гэсэн үг

энэ өнцгөөс бодох юм бол угтаа хүнд дутуу шинж чанар гэж байхгүй байх боломжгүй болж таарна таны махан бие таны оюун бодол дутуу байх боломжгүй ээ хэн нэгэн харьцуулах хүн байж байж л анх дутуу юм шиг мэдэрдэг болж таарна гэсэн үг

гэхдээ мэдээж гол асуудал бол хорин нэгдүгээр зуунд бид бүгдээрээ энэ нийгэм дээр ганцаараа амьдрах ямар ч боломжгүйгээс хойш энэ дутуугийн мэдрэмж бол хүн болгонд бүр заавал тэр адлер бас өнгийг онцолж байсан юм бэ хамгийн гол нь адлер ингэж байсан

дутуугийн мэдрэмж бол объектив факт биш субъектив тайлбар юм юу гэсэн үг вэ гэвэл төсөв нь хэн нэгэн эрэгтэй хүний өндөр нь зуун жаран таван сантиметр гэдэг бол объектив факт үүнийг намхан гэж бодож эмзэглэх нь харин субъектив тайлбар юм

би ийм өндөртэй болохоор хүмүүс надаа сэтгэлээ нээхэд илүү тухтай бөгөөд би бусдыг илүү хурдан татах гэж бас тайлбарлаж болно тэгэхлээр өөрт ямар утга оноох байх өөрт ямар үнэ цэн оноох өөрийн үнэ цэн хэрхэн тодорхойлох вэ гэдэг бол тэр чигтээ таны өөрийн чинь сонголт байдаг

өөрийн бие биеийн нэгэн хэсэг бодол зан характер өөрийн гэр бүл найз нөхөд өөрийн өмчилдөг зүйлс өөрт хамааралтай зүйлсээ хүн юу гэж үнэлэх вэ гэдэг нь хамгийн чухал ингээд харахад хүн өөрөө өөрийгөө л аз жаргалгүй болгоход аз жаргалтай болгохгүй гэсэн сонголтоо

өөрөө хийдэг байх нь гэхдээ энэ дутуугүй мэдрэмж түрүүн хэлсэн шиг нэг ч хүнийг орхилгүй хүн бүхэнд байдаг энэ бол хүнийг бүрэлдүүлэх салшгүй нэгэн хэсэг дутуугийн мэдрэмжтэй зөвхөн муу талтай атал түшиг зүйл

гадаад үзэмждээ үргэлж сэтгэл гонсгор үүнээсээ болж өөртөө итгэх итгэлээ алдсан хүнийг аз жаргалтай гэж бол хэлж чадахгүй өөрийн гэр бүлийн орчин одоо миний байгаа байдал гэр бүлээс маань болсон гэж хэлж байгаа хүн хэзээ ч сэтгэлийн амар амгаланг олж чадахгүй ээ бусдаар

хүмүүс харахад амжилттай аз жаргалтай харагддаг хүмүүс ч байсан өөрөөсөө илүү гоё сайхан амьдарч байгаа бусадтай өөрийгөө харьцуулж жишиж сэтгэлээр унах зэргээр энэ асуудал бол ердөөсөө л хүн болгоны асуудал тэгвэл энэ дутуугийн мэдрэмж цаашлаад дутуугийн комплексыг

хэрхэн даван туулах вэ гэдгийг судалсан нэгэн эрхэм байдаг тэр бол бид бүхний мэдэх адлер өмнө нь би хоёр удаа түүний номыг ярьж байсан бол энэ удаа зөвхөн дутуугийн мэдрэмжүүд хэсэг дээр дээр төвлөрч ад үзэгдэх зориг номоос эш татан илүү гүнзгийрүүлж ярих болно оо

за эхлээд түүний намтрыг товчхон сонирхуулъя адлер мянга найман зуун далан онд австрийн вийн хотод мэндэлсэн угтаа багын хөдөлгөөнтэй цоглог хүүхэд байсан боловч рикет гэдэг ясны өвчнөөс болоод бие хөдөлгөөний бэрхшээлтэй

үе тэнгийн найз нөхдүүд нь гадаа хүссэнээрээ тоглож наадаж байхад яагаад би гэрээсээ ч гарч болохгүй юм бэ гэж энэ үеэс адлерт дутуугийн мэдрэмж хүчтэй мэдрэх болсон гэх мөн дээрээс нь нэмээд өөрөөс нь гуравхан насны зөрүүтэй дүү нь өвчнөөс болж нас барж

адлер эмнэлгийн өрөөнд өвчтөнүүдтэйгээ харьцаж байхад зарим өвчтөнгүүд өөрийн бэрхшээлээ давуу тал болгож ашиглаж байхыг харахын зэрэгцээ нөгөөтээгүүр өөртөө улам итгэлгүй болж сөрөг мэдрэмж автах хүмүүсийг ч бас зэрэг ажиглах болсон

жишээ нь түүний хариуцсан хүмүүс дунд багадаа бие муутай байсан ч хичээл зүтгэлээр ердийн хүмүүсээс илүү их бэлтгэл хийж алдартай циркчин болсон өвчинтөн ч бас байсан адлер энэ бүхнийг ажиж бодсоны эцэст хүний өссөн орчин

амьдарч буй нөхцөл байдал гэдэг дутуугийн комплексыг үүсгэдэг хэсэг бол биш юм байна гэж итгэж л дээ ийнхүү тэр бага багаар сэтгэл зүйн шинжлэх ухааныг сонирхох болж сэтгэл судлалын зам руу орсон байдаг түүний судалсан гол судлагдахуун бол хүн хоорондын харилцаа

шувуу шиг тэнгэр дээр нисэж чадахгүй гэдэг дутуу мэдрэмж байсан учраас бид онгоц бүтээж үүнийгээ даван туулсан хүүхэд мөлхөж алхаж гүйж давуу чанарыг үргэлж эрэлхийлж чадахгүй байхгүй гэдэг мэдрэмжээ даван туулж хөгжсөн

иймэрхүү байдлаар аз жаргалгүй байгаагаа бусдад илтгэх нь үнэн хэрэгтээ өөрийгөө гайхуулж байгаа үзэгдэл гэж адлер үзсэн аз жаргалгүй гэсэн тэр нэг үзүүлэлтээрээ бусдын дээр гарахыг санаархдаг өөрийн аз жаргалгүй байдлаа зэвсэг болгоод бусдыг захирахыг оролддог

би ийм өрөвдөлтэй амьтан юм чинь намайг ойлгооч би ийм өрөвдөлтэй амьтан юм чинь намайг хайрлаач би ийм өрөвдөлтэй амьтан юм чинь надад илүү их боломж олгооч би ийм өрөвдөлтэй амьтан юм чинь миний хүссэнээр байгаа ч гэж өөрөө анзаараагүй байлаа ч бусдаас хүсдэг

нөгөө талаар давуу чанарын комплекс гэж зүйл бас бий энгийнээр тайлбарлах юм бол онгироо хүмүүс гэсэн үг өөрийгөө учиргүй мундаг чадалтай мэтээр бусдад ойлгуулж хуурмаг давуу чанарын мэдрэмжид ид автаж орхих буюу сүр үзүүлэх иймэрхүү хүмүүсийн эцсийн эцэст бусдын үнэлэмжийн хэмжүүр доор амьдар

бусдын амьдралаар амьдарч явдаг жишээ нь манай найз ийм тийм тэндэхийн захирал тэр жүжигчин ингэж учир зүйгүй дүвийлэгдэг хэрэг болгож өөрийгөө хэт их магтах брэндүүдийг хэтрүүлэн шүтэх гэх мэтээр хуурмаг давуу чанарыг үүсгэх ингэж сүр үзүүлснээр өөрийгөө онцгой мундаг гэж харагдуулахыг зорь

иймэрхүү хүмүүс эцсийн эцэст бусдын үлэмжийн хэмжүүр доор амьдарч бусдын амьдралаар амьдарч явдаг үнэн хэрэгтээ өөрсдийнхөө уг хүнийхээ мөн чанарт итгэлгүй байгаа юм өөрөө байгаагаараа бусдад хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэж асар их айдаг