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ja | ドリンクホルダーに挿し込んで固定するだけで簡単に設置でき、工具は不要です。取り付け部分は直径のサイズを調整できるので、ドリンクホルダーにピッタリとフィットします。ダッシュボードに取り付けるタイプと異なり、前方への視線を遮らないので、周囲をしっかりと見渡せます。 | oscar |
ja | 今まであった、[荒らしダメ絶対!]はミスで消えました。戻すにもデータが無いので出来ません。一応頑張れば出来ると思いますが、せっかくなのでうちの宣伝ポスターを代わりに入れました。貼っていたポスターが消えてしまった皆様、ご迷惑をおかけし、申し訳ありません。 | oscar |
ja | 私は「測定と評価」を専門に研究しています。大学時に子供から高齢者を対象に行った身体測定イベントでは、近年高齢者の運動率は上昇していますが、測定会に参加していた高齢者の骨密度は年齢平均値と比較して、高低差が大きく見られました。その結果を見て、自分の身近にいる人の健康を守ることの大切さに触れました。 | oscar |
ja | 足にむくみや疲れを感じている人に、まずオススメしたいのがツボ押しです。ツボの位置さえ覚えてしまえば、時間がない時や短時間の小休憩時にもササッと押すことができます。今回ご紹介する3つのツボは、いずれも靴下やストッキングの上から押せるので、場所も選びません。
1)足のむくみに効く!《豊隆(ほうりゅう)》
豊隆は、両足のふくらはぎにあるツボです。足で最もむくみが気になるふくらはぎにとても効果的で、刺激すると余分な水分の排出をスムーズにしてくれます。豊隆はすねの骨の外側で、ひざと足首の中間で外側の筋肉が1番盛り上がっているところにあります。親指をツボに当てて、お肌に沈み込む込ませるような感じで、ゆっくりと垂直に押してみてくださいね。
2)足の疲れに効く!《足三里(あしさんり)》《陽陵泉(ようりょうせん)》
足三里や陽陵泉も、両足のふくらはぎにあるツボです。内臓の動きを活発にすることで、体の中に溜まった老廃物の排出を促し、溜まった疲れを和らげてくれます。足三里はむこうずねの外側を下から上にさすっていくと、骨にあたって止まる場所があるのですが、その場所から小指側に人差し指1本分だけ外側にあるくぼみになります。イタ気持ちいい程度に押してみましょう。
3)足のむくみに効く!《太衝(たいしょう)》
太衝は、両足の甲にあるツボです。気血の巡りをスムーズにしてくれるため、むくみに効きます。太衝は足の親指と人差し指の間をなぞっていった時に骨にあたって止まる場所にあるくぼみです。押してみると鋭い痛みを感じる人もいるかもしれませんが、痛すぎない程度の力加減で、ゆっくりと垂直に押してみてください。
上記のツボ以外にも効果的なものはありますが、ササッと手軽に押せるツボを紹介させて頂きました。むくみは体質の問題や生活習慣によって引き起こしている人が大半なので、中々改善しない人は一度治療してみるのもいいかもしれません! | oscar |
ja | 親などに借金する場合の印象が良く感じる言いまわしとして、1人暮らしをしている時に急に会社をクビになって生活することが困難になったり、生活していくうえで学費が捻出できなくなったりなどの許さざるを得ない言い訳を言う事です。 | oscar |
ja | ATMに立っている時、たとえ人から見られた場合でもキャッシングしているのか?はたまた現金を下ろしているのか?振り込みをしているだけか?預入などをしているのか?少しの間では判断つけにくい所が平常心で利用できる大きなポイントです。 | oscar |
ja | 入所者が、その人らしく生を全うできるよう援助する。地域の方々との交流の場を多く設け、ボランティアの積極的受入れ、常に施設を開放し、自由に出入りをしていただき、常に自宅に住んでいるのと同じ感覚で生活していただけるよう努める。花見や蛍見学、花火大会等、外出の機会を多く作り社会参加への働きかけをする。健康管理に特に力を入れ関連病院との連携を密にするとともに、職員の研修に努める。恵まれた自然環境と温泉を大切に、自分らしく生きる喜びを持っていただき、家族や地域住民、職員と共に生きるということをモットーとする。 | oscar |
ja | 弊社は鉄骨鳶、重量鳶、足場工事のスペシャリストとして創業しました。そして絶え間ない時代のニーズに順応し、お客様のご期待に添える企業であるために日々技術力を磨いてきました。事業を続けてこられたのは、弊社を日頃から支えていただいてるお客様、取引業者様のおかげです。我々が行うプラント工事は危険も大きく、失敗が許されない仕事です。私達はプロフェッショナルとして、「安全を何よりも優先する」という健全な価値観を共有するように努めています。これからも信頼される人間集団としてお客様より選ばれ続けるため日々精進してまいります。 | oscar |