Datasets:

sailor2

/

sea-commoncrawl-high-quality

like 0

Follow

Sailor2 125

Galaxy S8 တွင် 6 GB RAM နှင့် 256 GB အထိသိုလှောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည် Androidsis Galaxy S8 တွင် 6GB RAM နှင့် 256GB အထိသိုလှောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည် အထင်ကရကြီးတစ်ခုစတင်သည့်နေ့နီးလာတိုင်းကောလဟာလများများပြားလာပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဆန့်ကျင်။ ပင်ဖြစ်တတ်သည်။ ဒါကနောက်လာမည့်အမှုဖြစ်ပါတယ် Samsung ရဲ့ Galaxy S8 Mobile World Congress 2017 ကိုဘာစီလိုနာတွင်ဖေဖော်ဝါရီလတွင်တင်ပြမည်ဖြစ်သည်။ Galaxy S8 ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် ပတ်သက်၍ ကောလဟာလအမျိုးမျိုးကိုကြားခဲ့ရပြီးဖြစ်သည်။ Samsung ကတော်တော်လေးကစားတယ် (မှတ်ချက် (၇) ဘေးအန္တရာယ်ကျရောက်ပြီးနောက်၊ စက်ပစ္စည်းမပေါ်မချင်းကျွန်ုပ်တို့သည်မည်သည့်အရာကိုမျှမသိနိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ကဤအချက်အလက်များကိုသတိကြီးစွာဖြင့်ယူသည်။ ယနေ့ပျံ့နှံ့နေပြီးကျွန်ုပ်တို့မှတဆင့်သိရှိနိုင်သောကောလာဟလများ SamMobile တရုတ်မှတိုက်ရိုက်လာသည်ဟုမှတ်ချက်ပြုသည် Galaxy S8 တွင် 6GB RAM ပါရှိပြီးသိုလှောင်မှုရွေးချယ်မှုများတွင် ၂၅၆GB အထိရနိုင်သည်. လက်ရှိ Galaxy S7 တွင် 32 GB သိုလှောင်မှုပမာဏရှိပြီးသိုလှောင်မှုကိုခွင့်ပြုသည့် microSD ကဒ်အထိုင်ကိုပြန်ယူဆောင်လာသည်။ အကယ်၍ ဤအချက်အလက်များမှန်ကန်ပါကကုမ္ပဏီ၏မဟာဗျူဟာပြောင်းလဲမှုကိုဆိုလိုသည်။ ဒီမဟာဗျူဟာအသစ်က Samsung Galaxy S8 ဟာသိုလှောင်မှုပမာဏမှာ Apple ရဲ့ iPhone 7 နဲ့လိုက်ဖက်လိမ့်မယ်လို့ဆိုလိုတာကြောင့် iPhone 7 မှာသိုလှောင်မှုပမာဏအနေဖြင့်လည်း 256 GB အထိသိုလှောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ယခု RAM သည် ဒါဟာကောလဟာလသတင်းများအရခဲ့သည် Galaxy S8 မှာ 8GB RAM ပါရှိပါတယ်။ ယခုငွေပမာဏကိုလျှော့ချဖြစ်ပါတယ် RAM 6GBတစ် ဦး အညီအမျှအံ့သြစရာအဆင့်ကို။ ဒါပေမယ့်သတိထားပါ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ 8GB ရှိခြင်းဟာ 6GB ရှိခြင်းထက်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကိုဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ ပစ္စည်းတစ်ခု၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသြဇာညောင်းတဲ့ variable များစွာရှိပါတယ်။ အမှန်တရားကတော့ 6GB သို့ကူးပြောင်းခြင်းဟာပိုပြီးယုတ္တိရှိပြီးကြည့်မယ်ဆိုရင် 8GB RAM နဲ့ပတ်သက်တဲ့ကောလဟာလ S8 သည်အလွန်အကျွံဖြစ်သော်လည်းပုံမမှန်ပါ။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆိုသင်ဘာလုပ်ရမည်ကိုသိပြီးစောင့်ပါ။ ဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Androidsis ပါ » NOTICIAS » Galaxy S8 တွင် 6GB RAM နှင့် 256GB အထိသိုလှောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည် ယခုတွင်သင်သည်စပိန်နိုင်ငံရှိ Samsung Gear S3 ကို ၀ ယ်နိုင်သည် Time Locker ဟုခေါ်သောဤကွဲပြားသော vector shooter တွင်အချိန်ကိုစီမံပါ

https://www.androidsis.com/my/galaxy-s8-%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AC-6gb-ram-256gb-%E1%80%9E%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%9C%E1%80%BE%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%9C%E1%80%AD%E1%80%99%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%9A%E1%80%BA/

Abba အဖွဲ့ Abba အဖွဲ့ရဲ့ ပရိသတ်တွေကတော့ အဖွဲ့ကွဲခဲ့ပြီး ၃၅ နှစ်လောက်ကြာပြီးတဲ့နောက် ပြီးခဲ့တဲ့နှစ် ဧပြီလမှာပဲ “American Idol” ဖန်တီးရှင် Simon Fuller နဲ့အတူ သီချင်းနှစ်ပုဒ်ကို အသံသွင်းနေပြီလို့ ကြေညာခဲ့လို့ အပျော်ကြီး ပျော်ခဲ့ရပါတယ်။ အဲဒီအစီအစဉ်ကို ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှာ ပထမဆုံးကြေညာခဲ့ပြီး ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ကုန်ပိုင်းလောက်မှာတော့ NBC နဲ့ ABC ရုပ်သံလိုင်း တွေကနေ ပထမဆုံး ပရိသတ်ကို ချပြဖို့ စီစဉ်ခဲ့တာပါ။ ဒါပေမယ့် ပြီးခဲ့တဲ့ စက်တင်ဘာလမှာတော့ ၂၀၁၉ ခုနှစ်မတိုင်ခင်အထိ အဲဒီအစဉ်အစဉ်ကို ရွှေ့ဆိုင်းလိုက်ပြီးဖြစ်ကြောင်း ထပ်မံကြေညာခဲ့ပါတယ်။ အခုတော့ “I Still Have Faith In You” နဲ့ “Don’t Shut Me Down” လို့ခေါ်တဲ့ သီချင်းတွေ ထွက်လာမယ်လို့ သတင်းတွေထွက်ထားပေမယ့် အဲဒါကလည်း လာမယ့် ဆောင်းဦးရာသီလောက်အထိ ထပ်မံရွှေ့ဆိုင်းသွားပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ အဖွဲ့ရဲ့ ကိုယ်စားလှယ်တဦးကတော့ “နွေရာသီမတိုင်ခင် ဖြန့်ချိမှာမဟုတ်ပါဘူး” လို့ပြောဆိုထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရွှေ့ဆိုင်းလိုက်ရတဲ့အကြောင်းရင်းကိုလည်း မေးမြန်းပေမယ့် ထုတ်မပြောခဲ့ပါဘူး။ အဖွဲ့ရဲ့ Benny Andersson ကတော့ တရားရေးပိုင်းဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးမှုတွေက ဖြန့်ချိမည့်ရက်ကို ရွှေ့ဆိုင်းရတာဖြစ်တယ်လို့ အင်တာဗျူးတခုမှာ ပြောဆိုထားဖူးပါတယ်။ ရုပ်သံအစီအစဉ်နဲ့ အသံသွင်းမယ့် ကိစ္စတွေနဲ့ ပတ်သက်လို့ မီဒီယာတွေမှာ ဖော်ပြလာတဲ့အခါ အရာအရာတိုင်းဟာ အဆင်ပြေပြေဖြစ်ခဲ့မယ်လို့ ထင်ခဲ့ပေမယ့် အဆင်မပြေခဲ့တဲ့အကြောင်းနဲ့ ဆက်လုပ်ဖို့ လိုအပ်နေတဲ့ သဘောတူညီချက် တွေကိုလည်း ထူထောင်ဖို့ ကြိုးစားနေဆဲ ဖြစ်တဲ့အကြောင်း ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီ့အကြောင်းကို အဖွဲ့ရဲ့ ကိုယ်စားလှယ်က အတည်မပြုခဲ့ပြန်ပါဘူး။ သီးခြားအင်တာဗျူးတခုမှာတော့ Andersson က အဖွဲ့ဟာ တတိယမြောက်သီချင်းကို အသံသွင်းဖို့ ရှိတဲ့အကြောင်း ပြောဆိုထားပြန်ပါတယ်။ သူက “ကျနော်တို့ အစီအစဉ်စတဲ့အခါ နောက်ထပ်သီချင်းတပုဒ်ကို ထပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ထပ် ၆ လကနေ ၈ လအထိလည်း ကြာနိုင်ပါတယ်” လို့ ဆိုထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီ့သီချင်းနဲ့ပတ်သက်လို့ အခြားအဖွဲ့ဝင်တွေဖြစ်တဲ့ Agnetha Faltskogနဲ့ Anni-Frid Lyngstad တို့နဲ့တော့ တိုင်ပင်ပြောဆိုထားတာ မရှိသေးဘူးလို့ ပြောပေမယ့် သူတို့လည်း အဲဒီ့သီချင်းဆိုဖို့ အတည်ပြုပေးမယ်လို့ ထင်တဲ့အကြောင်းပြောဆိုထားပါတယ်။ Topics: Abba, ရွှေဆိုင်, သီချင်းသစ်

https://burma.irrawaddy.com/lifestyle/entertainment/2019/01/22/180988.html

ဒီမိုကရေစီယန္တရား လည်ပတ်မှုနှင့် စီးပွားရေးအမြင် – Federal Journal စီးပွားရေးညီမျှမှုမရှိရင် ဒီမိုကရေစီကျင့်သုံးဖို့ အဆင်ပြေပါ့မလား ဒီလို မေးခွန်းမျိုးက ‘အင်း’ ဒါမှမဟုတ် ‘ဟင့်အင်း’လို့ တစ်လုံးတည်း တိုတိုပြတ်ပြတ် ဖြေလိုက်လို့ ရတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အတိုင်းအတာနဲ့ ချင့်တွက်ပြီး ဖြေရမယ့် မေးခွန်းမျိုးပါ။ လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှာ စီးပွားရေးတန်းတူညီမျှမှု နည်းပါးလေ (ဆိုလိုတာက ချမ်းသာတဲ့ သူတွေက ထားစရာမရှိအောင် ချမ်းသာပြီး၊ ဆင်းရဲတဲ့သူတွေက စားစရာမရှိလောက်အောင် ဆင်းရဲနေလေ) နိုင်ငံရေးအရ တန်းတူညီမျှဖြစ်တာ နည်းလေပါပဲ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ စီးပွားရေးဓနဥစ္စာ တောင့် တင်းတဲ့သူတွေက သူတို့ရဲ့ ဓနဥစ္စာတွေကို အသုံးချပြီး နိုင်ငံရေးရလဒ်တွေ ပြောင်းလဲသွားအောင် လုပ်နိုင်ကြ တယ်လေ။ တချို့ အကဲဆတ်တဲ့ အခြေအနေတွေမှာဆိုရင် တနင့်တပိုး ချမ်းသာကြွယ်ဝတဲ့သူတွေက ဆင်းရဲ နွမ်းပါးတဲ့ မဲဆန္ဒရှင်တွေကြောင့် သူတို့အကျိုးစီးပွား တွေ ပျက်လိုပျက်စီးဖြစ်မှာ စိုးရိမ်တတ်ကြတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ရွေးကောက်ပွဲတွေ မအောင်မြင်အောင်၊ ရွေးကောက်ပွဲရလဒ်တွေ မမှန်မကန်ဖြစ်အောင်၊ ရွေးကောက်ပွဲဖြစ်စဉ်ကို သေးသိမ်နိမ့်ကျအောင် လုပ် လာတတ်ကြတယ်။ နောက်တစ်ဖက်မှာကျတော့လည်း ဆင်းရဲ နွမ်းပါးတဲ့သူတွေက သူတို့ဘဝတွေ ချောင်လည်ပြီး ဘဝတက်လမ်း ဖြောင့်တန်းမယ့် အလားအလာမျိုး ကြုံဖို့ ဒီမိုကရေစီနည်းကို အားကိုးလို့ရပါ့မလားဆိုပြီး သံသယတွေ ဝင်လာတတ်ကြတယ်။ ဒီမိုကရေစီ အားကိုးတော့လည်း ကိုယ့်ထမင်းတော့ ကိုယ်ရှာစားရ တာပဲ ဘာများထူးလို့လဲဆိုပြီး ဒီမိုကရေစီဘက်က ရပ်တည်အားပေးမှုတွေ ကျဆင်းလာတယ်။ ဒီလိုဖြစ် လာရင် ဒီမိုကရေစီရဲ့ ‘အရည်အသွေး’ ကျဆင်းလာ နိုင်တဲ့အပြင် ဒီမိုကရေစီရဲ့ ‘အရှည်တည်တံ့ရေး’ ကလည်း ရတက်မအေးစရာ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ ဒီမိုကရေစီနဲ့ ဈေးကွက်စီးပွားရေးကို ကျင့်သုံးတဲ့အခါ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ စီးပွားရေး တန်းတူညီမျှမှုရှိဖို့ မလွှဲသာ မရှောင်သာ ဆောင်ရွက်ဖို့ လိုတယ်။ အထူးသဖြင့် ဒီမိုကရေစီကို ထိခိုက်လာနိုင် လောက်တဲ့ စီးပွားရေးမညီမျှမှုတွေကို အနည်းဆုံး လျှော့ချဖို့လိုတယ်လို့ ဒီမိုကရက်တွေက စိတ်အား ထက်သန်တတ်ကြပါတယ်။ “ဒီအတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ ရွေး ကောက်ပွဲမှာ ဝင်ပြိုင်တဲ့ နိုင်ငံရေးပါတီတိုင်း၊ ကိုယ်စား လှယ်လောင်းတိုင်းက သူတို့ရဲ့ မဲဆွယ်စည်းရုံးရေး အသုံးစရိတ်တွေကို အလွန်အကျွံသုံးလို့မရအောင် ဘယ်လောက်ထက် ပိုမသုံးရဘူးလို့ တစ်ပြေးညီ သတ် မှတ်ပေးလိုက်လို့ ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မီဒီယာတွေမှာ မျှမျှတတ ဖော်ပြခံရဖို့နဲ့ နိုင်ငံရေးပါတီတွေရဲ့ ရန်ပုံငွေ တွေ ဘယ်သူ့ဆီက ဘယ်လောက်ယူထားတယ်ဆိုတာ ဖွင့်ချဖော်ပြဖို့ လိုပါတယ်။ “ဒီလိုမှမဟုတ်ဘူးဆိုရင်လည်း နောက်ထပ်နည်း လမ်းတစ်ခု ရှိပါသေးတယ်။ အဲဒါကတော့ ဆင်းရဲ ချမ်းသာမရွေး နိုင်ငံသားတိုင်းအတွက် ဘဝရဲ့ အခြေခံ အကျဆုံး လိုအပ်ချက်တွေကို တန်းတူညီမျှ ရရှိနိုင်ကြ အောင် စီမံပေးဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပညာရေး၊ ကျန်းမာ ရေးတွေ စောင့်ရှောက်ပံ့ပိုးမှုတွေကို နိုင်ငံသားတိုင်း ရရှိနိုင်ကြအောင် ဆောင်ရွက်ပေးရင် နိုင်ငံသားတိုင်း ဟာ စီးပွားရေးလောက၊ လူမှုလောကတွေမှာ တန်းတူ ညီမျှ ပါဝင်နိုင်လာကြမှပါ။ မျှမျှတတ ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ကြ လာမှာပါ။ ဒီလို အစီအမံတွေ မရှိဘဲနဲ့ဆိုရင် ပညာမတတ်လို့၊ မကျန်းမာ မသန်စွမ်းလို့ စတဲ့အကြောင်းတွေကြောင့် စီးပွားရေးမှာ တန်းတူညီမျှ မယှဉ်ပြိုင်နိုင်တာတွေ ပိုကြီးမားလာနိုင်ပါတယ်။ (ဒီစပ်ဆက်မှုနဲ့ ပတ်သက်လို့ မေးခွန်းနံပါတ် (၂၂) မှာ – စီးပွားရေး၊ လူမှုရေးနဲ့ ယဉ်ကျေးမှု အခွင့်အရေးတွေကရော ဒီမိုကရေစီနဲ့ ဘယ်လို စပ်ဆက်သလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးခဲ့ပါသေး တယ်။ ဒီလင့်ခ်မှာ http://bit.ly/30FyTyI ဖတ်ရှု နိုင်ပါတယ်။) ဒီတစ်ပတ် တင်ဆက်ဆွေးနွေးမှုကတော့ ဒီလောက်ပါပဲ။ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကို အနှစ်ချုပ် ပြန် တင်ပြရရင်တော့ …. စီးပွားရေးတန်းတူညီမျှမှုနည်းရင် နိုင်ငံရေးအရ လည်း တန်းတူညီမျှမှု နည်းနိုင်ပါတယ်။ စီးပွားရေးမှာ မညီမျှမှုကြီးမားလာတဲ့အခါ ချမ်းသာတဲ့သူတွေက သူတို့ရဲ့ အကျိုးစီးပွားတွေ ကို မထိခိုက်အောင် ကာကွယ်ဖို့ ငွေအားကို သုံး နိုင်လာကြသလို၊ ဆင်းရဲနွမ်းပါးသူတွေက ဒီမို ကရေစီကို ယုံကြည်အားကိုးမှု လျော့နည်းလာ တတ်ပါတယ်။ စီးပွားရေးမညီမှုကြောင့် ဒီမိုကရေစီမထိခိုက်ဖို့ ဆိုရင် ‘ရွေးကောက်ပွဲတွေမှာ ယှဉ်ပြိုင်မှုကို ညီမျှ အောင် လုပ်တာ’ နိုင်ငံသားတွေအတွက် အခြေခံ အကျဆုံး လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးတာ တွေနဲ့ ဖြေရှင်းတတ်ကြတယ် … စတာတွေပါပဲ။ ဒီမိုကရေစီ ဖြစ်ထွန်းတည်မြဲဖို့ စီးပွားရေးတိုးတက်မှုပေါ် မူတည်သလား စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်တဲ့ နိုင်ငံတွေကတော့ ဒီမိုကရေစီနိုင်ငံအဖြစ် ကူးပြောင်းပြီးခါမှ ခြေချော် လက်ချော်နဲ့ အာဏာရှင်အုပ်ချုပ်မှုအောက် ပြန် ရောက်သွားတာမျိုး သိပ်ဖြစ်လေ့မရှိပါဘူး။ ဘာဖြစ် လို့လဲဆိုတော့ စီးပွားရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ နိုင်ငံသားတွေရဲ့ အရည်အချင်းနဲ့ အမူအကျင့်ကောင်း တွေရှိလာပြီး၊ အရပ်သား လူ့အဖွဲ့အစည်းကိုလည်း ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ဖွဲ့စည်းထူထောင်ထားနိုင်လာ ကြလို့ပါပဲ။ နိုင်ငံတစ်ခုမှာ လူတွေအားလုံးက စာတတ် ပေတတ်၊ ပညာတတ်ကြမယ်ဆိုရင် အဲဒီနိုင်ငံသား တွေဟာ အကြားအမြင်များ၊ သိမြင်နှံ့စပ်ပြီးတော့ တည်တည်ကြည်ကြည်နဲ့ မဲပေးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့သူတွေ ဖြစ်လာမှာပါ။ နောက်တစ်ချက်က နည်းပညာနဲ့ သက်မွေးဝမ်းကျောင်း ကျွမ်းကျင်မှုအမျိုးမျိုးနဲ့ လုပ် ကိုင်နေကြတဲ့ လူလတ်တန်းလွှာတွေများတဲ့ နိုင်ငံတွေ ဆိုရင်လည်း သူတို့ဟာ အာဏာရှင်ဆန်တဲ့၊ ချုပ်ချယ် တတ်တဲ့ အစိုးရတွေကို သည်းခံနေကြမှာ မဟုတ်ပါ ဘူး။ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်တဲ့ နိုင်ငံတွေမှာ လူတွေဟာ ကိုယ့်အစုအဖွဲ့နဲ့ကိုယ် တူရာတူရာ စုဖွဲ့လို့ အရပ်သားအဖွဲ့အစည်းတွေအဖြစ် လုပ်ကိုင်ကြတာ တွေ တွင်ကျယ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို စုဖွဲ့ထားတဲ့ အရပ်သားအဖွဲ့အစည်းတွေ အားကောင်းလေ၊ အစိုးရ က ဟိုနေရာစွက်ဖက် ဒီနေရာဟန့်တား လုပ်တာတွေ ကို ကာကွယ်ပြီး ကိုယ့်အခွင့်အရေးဘက်က ကိုယ်ရပ် တည်နိုင်လာကြပါတယ်။ ဒါတွေကိုဖတ်မိတော့ စာရှုသူအနေနဲ့ ဒီမိုကရေစီ ထူထောင်နိုင်ဖို့၊ ဒီမိုကရေစီ တည်တံ့ဖို့ဆိုရင် နိုင်ငံက စီးပွားရေးတိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှသာ ဖြစ်နိုင်မှာပဲ လို့ ထင်မှာပါပဲ။ ဒီလိုတော့ ကောက်ချက်ချ မစောလိုက် ပါနဲ့ဦး။ တကယ်တော့ စီးပွားရေးမကောင်းလှပေမယ့် ဆယ်စုနှစ်တွေချီပြီး ဒီမိုကရေစီနည်းကျ ရွေးကောက်ပွဲ တွေကို မပျက်မကွက် ကျင်းပခဲ့တဲ့၊ ဒီမိုကရေစီအတွက် ဇွဲကောင်းခဲ့တဲ့ နိုင်ငံတွေလည်း ကမ္ဘာ့ကုန်းမြေတိုက် ကြီးတွေတိုင်းမှာ ရှိကြပါတယ်။ ဥပမာ – အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ဂျာမေကာနိုင်ငံနဲ့ ဘော့စ်ဝါနာ နိုင်ငံတွေပေါ့။ (နိုင်ငံ တစ်နိုင်ငံကို စီးပွားရေးကောင်းမကောင်း တိုင်းတာ တဲ့အခါမှာ အချို့ပညာရှင်တွေက GDP လို့ခေါ်တဲ့ ပြည်တွင်း အသားတင်ထုတ်လုပ်မှု ညွှန်းကိန်းကို သုံးကြပြီး၊ အချို့ကတော့ GNP လို့ခေါ်တဲ့ အမျိုးသား အသားတင်ထုတ်လုပ်မှု ညွှန်းကိန်းကို သုံးကြပါတယ်။) တကယ်တော့ ဒီမိုကရေစီကို ထူထောင်ဖို့၊ တည်မြဲစေဖို့ဆိုရင် အစိုးရတွေအနေနဲ့ စီးပွားရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေမယ့် မူဝါဒတွေအပြင် နိုင်ငံသား တွေရဲ့ ပညာတတ်မှုနှုန်း မြင့်မားလာဖို့ မူဝါဒတွေ ချမှတ်ဖို့ကလည်း ပိုလို့တောင် အရေးကြီးတာပါပဲ။ နဂိုထဲက ချမ်းသာတဲ့ နိုင်ငံပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆင်းရဲတဲ့ နိုင်ငံမျိုးပဲဖြစ်ဖြစ် အတောင်ပံဖြန့်စ အပျံသင်စ ဒီမို ကရေစီနိုင်ငံတွေအတွက်ကတော့ ရေရှည်မှာ စီးပွား ရေးကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင် လုပ်ကြရမှာပါ။ စီးပွား ရေးက ဝုန်းဒိုင်းကျဲ မတက်ပေမယ့်လို့ တိုးတက်မှု ခပ်မှန်မှန်လေးရှိတယ်ဆိုရင်တောင် လူ့အဖွဲ့အစည်း ထဲမှာ အဆင်ပြေတဲ့သူက အဆင်မပြေတဲ့သူကို သူတစ် လှည့် ကိုယ်တစ်ပြန် စောင့်ရှောက်သွားလို့ ရပါတယ်။ ပြီးတော့ စီးပွားရေး တိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့အခါ ပဋိပက္ခဖြစ်တာတွေ၊ အချင်းချင်း သူ့ရန်လုပ် ကိုယ့် ရန်လုပ် လုပ်ကြတာတွေလည်း နည်းသွားပါတယ်။ နိုင်ငံတစ်ခုဟာ စီးပွားရေးတိုးတက်မှု ရှိမရှိ ဆိုတာကို ဒီမိုကရေစီ ထွန်းကားပြီးသား နိုင်ငံကြီး တွေနဲ့ နိုင်ငံတကာ စီးပွားရေး လုပ်ငန်း/အဖွဲ့အစည်း တွေက နိုင်ငံရဲ့ ဝင်ငွေနဲ့ စီးပွားရေး ညွှန်းကိန်းလို အရေ အတွက်တွေကိုပဲ ကြည့်ပြီးတော့ အကဲဖြတ် တတ် ကြပါတယ်။ ဒီလို အကဲဖြတ်တဲ့ မူဝါဒတွေကြောင့် အကူအညီ ပေးနိုင်လာတာ မျိုး ရှိသလို၊ တခြားဘက်မှာ တော့ အဟန့်အတား အကန့်အသတ် ဖြစ်တတ်တာတွေ လည်း ရှိပါတယ်။ အခုခေတ်ကာလမှာတော့ စီးပွားရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုး တက်မှု ရှိမရှိ သိနိုင်ဖို့အတွက် ကိန်းဂဏန်းတွေကိုချည်း ကြည့်လို့မရဘူးဆိုတဲ့ အယူအဆကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လက်ခံလာကြပါပြီ။ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံဟာ စီးပွားရေး ကဏ္ဍ ဝင်ငွေပမာဏကိုတည်၊ အဲဒီနိုင်ငံက လူဦးရေ ပမာဏနဲ့ စားဆိုပြီး အလွယ်တွက်လို့ ရတဲ့ကိစ္စ မဟုတ်ပါဘူး။ စီးပွားရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကိန်းဂဏန်း တွေ၊ ညွှန်းကိန်းတွေကိုချည်း ကြည့်တာကို အရေအတွက် ရှုထောင့်က သုံးသပ်တယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံမှာ စီးပွားရေးတိုးတက်မှု ရှိမရှိ သိနိုင်ဖို့ဆိုရင် နိုင်ငံသားတွေဟာ ကောင်းကောင်း မွန်မွန် နေထိုင်နိုင်ကြရဲ့လား၊ ကျန်းကျန်းမာမာ ရှိကြ ရဲ့လား၊ ဝင်ငွေရရှိမှုကရော မျှမျှတတရှိကြသလား၊ နိုင်ငံတော်(အစိုးရ)ကရော နိုင်ငံ့ဝင်ငွေကို ကျန်းမာ ရေး၊ ပညာရေးနဲ့ စစ်ဘက်တွေမှာ ဘယ်လို မျှမျှတတ ခွဲဝေအသုံးပြုသလဲ ဆိုတာတွေဟာ ထည့်စဉ်းစားရ မယ့် အချက်တွေ ပါပဲ။ နိုင်ငံ့ဝင်ငွေဟာ နိုင်ငံသား တစ်ဦးချင်း စီအဆင့်မှာ မျှမျှတတ ရှိသလို၊ အစိုးရရဲ့ ဘတ်ဂျတ်က မျှမျှတတ ခွဲဝေသုံးစွဲပါမှ စီးပွား ရေး တိုးတက်မှုကလည်း အဓိပ္ပာယ်ရှိမှာပါပဲ။ ဒါက စီးပွားရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အရေအတွက်အရ မဟုတ်ဘဲ အရည်အသွေးရှုထောင့်က တိုင်းတာစိစစ် တာပါ။ ဒီလို အရည်အသွေးရှုထောင့်ကနေ စီးပွားရေး တိုးတက်မှုကို သုံးသပ်ကြည့်ရင် နိုင်ငံတစ်ခုက အစိုးရ ဟာ ဘယ်လို အစိုးရ မျိုးလဲ၊ နိုင်ငံသားပြည်သူတွေရဲ့ လိုအပ် ချက်ကို ဘယ်လောက်အတိုင်းအတာ ထိ ဂရုတစိုက်ရှိသလဲဆိုတာကိုပါ သုံးသပ် နိုင်လာမှာပါ။ ဒီမိုကရေစီကို လိုလားထောက်ခံတဲ့ မဲဆန္ဒရှင်မှန် သမျှ ဆင်းရဲချမ်းသာ ကွာဟမှု ကြီးမားစေမယ့် (စားစရာမရှိအောင် ဆင်းရဲတဲ့သူတွေနဲ့ ထားစရာ မရှိအောင် ချမ်းသာတဲ့သူတွေ ပေါ်ထွန်းစေမယ့်) အစွန်းရောက်တဲ့ စီးပွားရေးမူဝါဒမျိုး ရှိစေချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ ဒီမိုကရေစီနိုင်ငံတွေမှာ နိုင်ငံ သားတွေဟာ ပြည်သူ့ဘဏ္ဍာတွေကို ကာကွယ်ရေးတို့၊ လက်တွေ့လူမှုဘဝမှာ သိပ်ပြီး အသုံးမတည့်လှတဲ့ ဝင့်ဝါမော်ြွကားစရာ ကိစ္စမျိုးတို့မှာ သုံးတာထက် ကျန်းမာရေး၊ ပညာရေးနဲ့ အခြေခံအဆောက်အအုံ တွေအတွက် ပိုလို့ သုံးစွဲစေချင်ကြတာပါပဲ။ ထပ်ပြောရရင် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပြီး တာဝန်ခံမှု ရှိတဲ့ အစိုးရတွေဟာ အာဏာရှင်ဆန်တဲ့ အစိုးရတွေ ထက် ပြည်သူ့ဘဏ္ဍာငွေကို ထိထိရောက်ရောက် သုံးစွဲကြပါတယ်။ အစိုးရတစ်ရပ်ဟာ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရှိပြီး တာဝန်ခံတယ်ဆိုရင် လူ့အခွင့်အရေး ချိုးဖောက် တာတွေ၊ သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင် ယိုယွင်းပျက်စီးတာ တွေ၊ မိုးခေါင်ရေရှားပြီး စားနပ်ရိက္ခာ စိုက်ပျိုးထုတ် လုပ်မှု မပြုနိုင်တာတွေ စတဲ့ ပြဿနာတွေကို နှစ်ရှည် လများ ဖုံးဖိမထားပါဘူး။ ဒီလိုယိုယွင်းမှု အဖုံဖုံကို လက်ခံအသိအမှတ်ပြုပြီး ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတယ်၊ ဘယ်လို ဖြေရှင်းရမယ်ဆိုတာ ဖော်ထုတ် ကိုင်တွယ် ကြမှာပါပဲ။ ဒီနည်းနဲ့ ဒီမိုကရေစီအစိုးရတွေကြောင့် တိုင်းပြည်ရဲ့ စီးပွားရေး ရေရှည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု အတွက် ရေရှည် အာမခံချက် ရရှိစေပါလိမ့်မယ်။ အခုထိ တင်ဆက်ဆွေးနွေးခဲ့တာကို ပြန်ကြည့် ရင် စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်တာရင် ဒီမိုကရေစီ ဖြစ်ထွန်းတည်တံ့ဖို့ အထောက်အကူပြုသလို၊ ဒီမိုက ရေစီနည်းကျ အစိုးရတွေကို တင်မြှောက်နိုင်လေ စီးပွားရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ရေရှည် အာမခံချက် ပေးနိုင်လေဖြစ်တာ တွေ့ရမှာပါ။ ဒီမိုကရေစီနဲ့ စီးပွားရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဟာ ကောင်းမွန်ချောမွေ့တဲ့ နှစ်လမ်းသွား ဆက်ဆံရေး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမိုကရေစီနဲ့ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ဒွန်တွဲနေပါမှ နိုင်ငံသားတွေရဲ့ အခွင့်အရေးတွေ၊ ရပိုင် ခွင့်တွေအတွက် စိတ်ချရမှာ ဖြစ်ပါကြောင်း တင်ဆက် ရင်း ဒီတစ်ပတ်တင်ဆက်ဆွေးနွေးမှုကို အနှစ်ချုပ် ရရင်တော့ …. စီးပွားရေးတိုးတက်မှုရှိတဲ့ နိုင်ငံတွေမှာ နိုင်ငံသား တွေရဲ့ အရည်အသွေးနဲ့ အမူအကျင့်ကောင်းတွေ ကြောင့် အာဏာရှင်တွေလက်အောက် ပြန် ရောက်သွားဖို့ မလွယ်ဘူး။ စီးပွားရေး ထူးထူးခြားခြား မကောင်းပေမယ့် ဒီမိုကရေစီတည်မြဲအောင် ကြိုးစားခဲ့ကြတဲ့ နိုင်ငံတွေလည်း ကမ္ဘာပေါ်မှာ သာဓကတွေ ရှိပါ တယ်။ စီးပွားရေးတိုးတက်မှုကို အရေအတွက် ရှုထောင့်နဲ့သာမက အရည်အချင်းရှုထောင့်ကပါ တိုင်းတာသုံးသပ်နိုင်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီမိုကရေစီကို လိုလားထောက်ခံတဲ့ ပြည်သူတွေ ဟာ ဆင်းရဲချမ်းသာ ကွာဟမှု ကြီးမားစေမယ့် မူဝါဒမျိုးကို မလိုလားဘူး။ နိုင်ငံ့ဝင်ငွေကို ကျန်း မာရေး၊ ပညာရေး စတာတွေမှာ အကျိုးရှိရှိ အသုံးချစေချင်ကြတယ်။ ပွင့်လင်းပြီး တာဝန်ခံမှုရှိတဲ့ အစိုးရတွေဟာ စီးပွားရေးတိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ရှိနေတဲ့ အရင်းခံပြဿနာတွေကို ဖော်ထုတ်ပြီး လူ့အခွင့် အရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ကို ဖော်ဆောင်ကြတယ် …. စတဲ့အချက်တွေပါပဲ။ ဒီမိုကေရစီယႏၱရား လည္ပတ္မႈႏွင့္ စီးပြားေရးအျမင္ စီးပြားေရးညီမွ်မႈမရွိရင္ ဒီမိုကေရစီက်င့္သံုးဖို႔ အဆင္ေျပပါ့မလား ဒီလို ေမးခြန္းမ်ိဳးက ‘အင္း’ ဒါမွမဟုတ္ ‘ဟင့္အင္း’လို႔ တစ္လံုးတည္း တိုတိုျပတ္ျပတ္ ေျဖလိုက္လို႔ ရတာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။ အတိုင္းအတာနဲ႔ ခ်င့္တြက္ၿပီး ေျဖရမယ့္ ေမးခြန္းမ်ိဳးပါ။ လူ႔အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုမွာ စီးပြားေရးတန္းတူညီမွ်မႈ နည္းပါးေလ (ဆိုလိုတာက ခ်မ္းသာတဲ့ သူေတြက ထားစရာမရွိေအာင္ ခ်မ္းသာၿပီး၊ ဆင္းရဲတဲ့သူေတြက စားစရာမရွိေလာက္ေအာင္ ဆင္းရဲေနေလ) ႏိုင္ငံေရးအရ တန္းတူညီမွ်ျဖစ္တာ နည္းေလပါပဲ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ စီးပြားေရးဓနဥစၥာ ေတာင့္ တင္းတဲ့သူေတြက သူတို႔ရဲ႕ ဓနဥစၥာေတြကို အသံုးခ်ၿပီး ႏိုင္ငံေရးရလဒ္ေတြ ေျပာင္းလဲသြားေအာင္ လုပ္ႏိုင္ၾက တယ္ေလ။ တခ်ိဳ႕ အကဲဆတ္တဲ့ အေျခအေနေတြမွာဆိုရင္ တနင့္တပိုး ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝတဲ့သူေတြက ဆင္းရဲ ႏြမ္းပါးတဲ့ မဲဆႏၵရွင္ေတြေၾကာင့္ သူတို႔အက်ိဳးစီးပြား ေတြ ပ်က္လိုပ်က္စီးျဖစ္မွာ စိုးရိမ္တတ္ၾကတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေရြးေကာက္ပြဲေတြ မေအာင္ျမင္ေအာင္၊ ေရြးေကာက္ပြဲရလဒ္ေတြ မမွန္မကန္ျဖစ္ေအာင္၊ ေရြးေကာက္ပြဲျဖစ္စဥ္ကို ေသးသိမ္နိမ့္က်ေအာင္ လုပ္ လာတတ္ၾကတယ္။ ေနာက္တစ္ဖက္မွာက်ေတာ့လည္း ဆင္းရဲ ႏြမ္းပါးတဲ့သူေတြက သူတို႔ဘဝေတြ ေခ်ာင္လည္ၿပီး ဘဝတက္လမ္း ေျဖာင့္တန္းမယ့္ အလားအလာမ်ိဳး ႀကံဳဖို႔ ဒီမိုကေရစီနည္းကို အားကိုးလို႔ရပါ့မလားဆိုၿပီး သံသယေတြ ဝင္လာတတ္ၾကတယ္။ ဒီမိုကေရစီ အားကိုးေတာ့လည္း ကိုယ့္ထမင္းေတာ့ ကိုယ္ရွာစားရ တာပဲ ဘာမ်ားထူးလို႔လဲဆိုၿပီး ဒီမိုကေရစီဘက္က ရပ္တည္အားေပးမႈေတြ က်ဆင္းလာတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ လာရင္ ဒီမိုကေရစီရဲ႕ ‘အရည္အေသြး’ က်ဆင္းလာ ႏိုင္တဲ့အျပင္ ဒီမိုကေရစီရဲ႕ ‘အရွည္တည္တံ့ေရး’ ကလည္း ရတက္မေအးစရာ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဒီမိုကေရစီနဲ႔ ေဈးကြက္စီးပြားေရးကို က်င့္သံုးတဲ့အခါ အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိ စီးပြားေရး တန္းတူညီမွ်မႈရွိဖို႔ မလႊဲသာ မေရွာင္သာ ေဆာင္႐ြက္ဖို႔ လိုတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဒီမိုကေရစီကို ထိခိုက္လာႏိုင္ ေလာက္တဲ့ စီးပြားေရးမညီမွ်မႈေတြကို အနည္းဆံုး ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔လိုတယ္လို႔ ဒီမိုကရက္ေတြက စိတ္အား ထက္သန္တတ္ၾကပါတယ္။ “ဒီအတြက္ နည္းလမ္းတစ္ခုကေတာ့ ေရြး ေကာက္ပြဲမွာ ဝင္ၿပိဳင္တဲ့ ႏိုင္ငံေရးပါတီတိုင္း၊ ကိုယ္စား လွယ္ေလာင္းတိုင္းက သူတို႔ရဲ႕ မဲဆြယ္စည္း႐ံုးေရး အသံုးစရိတ္ေတြကို အလြန္အကြ်ံသံုးလို႔မရေအာင္ ဘယ္ေလာက္ထက္ ပိုမသံုးရဘူးလို႔ တစ္ေျပးညီ သတ္ မွတ္ေပးလိုက္လို႔ ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မီဒီယာေတြမွာ မွ်မွ်တတ ေဖာ္ျပခံရဖို႔နဲ႔ ႏိုင္ငံေရးပါတီေတြရဲ႕ ရန္ပံုေငြ ေတြ ဘယ္သူ႔ဆီက ဘယ္ေလာက္ယူထားတယ္ဆိုတာ ဖြင့္ခ်ေဖာ္ျပဖို႔ လိုပါတယ္။ “ဒီလိုမွမဟုတ္ဘူးဆိုရင္လည္း ေနာက္ထပ္နည္း လမ္းတစ္ခု ရွိပါေသးတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ဆင္းရဲ ခ်မ္းသာမေ႐ြး ႏိုင္ငံသားတိုင္းအတြက္ ဘဝရဲ႕ အေျခခံ အက်ဆံုး လိုအပ္ခ်က္ေတြကို တန္းတူညီမွ် ရရွိႏိုင္ၾက ေအာင္ စီမံေပးဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပညာေရး၊ က်န္းမာ ေရးေတြ ေစာင့္ေရွာက္ပံ့ပိုးမႈေတြကို ႏိုင္ငံသားတိုင္း ရရွိႏိုင္ၾကေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးရင္ ႏိုင္ငံသားတိုင္း ဟာ စီးပြားေရးေလာက၊ လူမႈေလာကေတြမွာ တန္းတူ ညီမွ် ပါဝင္ႏိုင္လာၾကမွပါ။ မွ်မွ်တတ ယွဥ္ၿပိဳင္ႏိုင္ၾက လာမွာပါ။ ဒီလို အစီအမံေတြ မရွိဘဲနဲ႔ဆိုရင္ ပညာမတတ္လို႔၊ မက်န္းမာ မသန္စြမ္းလို႔ စတဲ့အေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ စီးပြားေရးမွာ တန္းတူညီမွ် မယွဥ္ၿပိဳင္ႏိုင္တာေတြ ပိုႀကီးမားလာႏိုင္ပါတယ္။ (ဒီစပ္ဆက္မႈနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ေမးခြန္းနံပါတ္ (၂၂) မွာ – စီးပြားေရး၊ လူမႈေရးနဲ႔ ယဥ္ေက်းမႈ အခြင့္အေရးေတြကေရာ ဒီမိုကေရစီနဲ႔ ဘယ္လို စပ္ဆက္သလဲဆိုတာ ေဆြးေႏြးခဲ့ပါေသး တယ္။ ဒီလင့္ခ္မွာ http://bit.ly/30FyTyI ဖတ္႐ႈ ႏိုင္ပါတယ္။) ဒီတစ္ပတ္ တင္ဆက္ေဆြးေႏြးမႈကေတာ့ ဒီေလာက္ပါပဲ။ ေဆြးေႏြးခဲ့တာေတြကို အႏွစ္ခ်ဳပ္ ျပန္ တင္ျပရရင္ေတာ့ …. စီးပြားေရးတန္းတူညီမွ်မႈနည္းရင္ ႏိုင္ငံေရးအရ လည္း တန္းတူညီမွ်မႈ နည္းႏိုင္ပါတယ္။ စီးပြားေရးမွာ မညီမွ်မႈႀကီးမားလာတဲ့အခါ ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြက သူတို႔ရဲ႕ အက်ိဳးစီးပြားေတြ ကို မထိခိုက္ေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔ ေငြအားကို သံုး ႏိုင္လာၾကသလို၊ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးသူေတြက ဒီမို ကေရစီကို ယံုၾကည္အားကိုးမႈ ေလ်ာ့နည္းလာ တတ္ပါတယ္။ စီးပြားေရးမညီမႈေၾကာင့္ ဒီမိုကေရစီမထိခိုက္ဖို႔ ဆိုရင္ ‘ေရြးေကာက္ပြဲေတြမွာ ယွဥ္ၿပိဳင္မႈကို ညီမွ် ေအာင္ လုပ္တာ’ ႏိုင္ငံသားေတြအတြက္ အေျခခံ အက်ဆံုး လိုအပ္ခ်က္ေတြကို ျဖည့္ဆည္းေပးတာ ေတြနဲ႔ ေျဖရွင္းတတ္ၾကတယ္ … စတာေတြပါပဲ။ ဒီမိုကေရစီ ျဖစ္ထြန္းတည္ၿမဲဖို႔ စီးပြားေရးတိုးတက္မႈေပၚ မူတည္သလား စီးပြားေရးဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္တဲ့ ႏိုင္ငံေတြကေတာ့ ဒီမိုကေရစီႏိုင္ငံအျဖစ္ ကူးေျပာင္းၿပီးခါမွ ေျခေခ်ာ္ လက္ေခ်ာ္နဲ႔ အာဏာရွင္အုပ္ခ်ဳပ္မႈေအာက္ ျပန္ ေရာက္သြားတာမ်ိဳး သိပ္ျဖစ္ေလ့မရွိပါဘူး။ ဘာျဖစ္ လို႔လဲဆိုေတာ့ စီးပြားေရး ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္လာတာနဲ႔အမွ် ႏိုင္ငံသားေတြရဲ႕ အရည္အခ်င္းနဲ႔ အမူအက်င့္ေကာင္း ေတြရွိလာၿပီး၊ အရပ္သား လူ႔အဖြဲ႕အစည္းကိုလည္း ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ဖြဲ႕စည္းထူေထာင္ထားႏိုင္လာ ၾကလို႔ပါပဲ။ ႏိုင္ငံတစ္ခုမွာ လူေတြအားလံုးက စာတတ္ ေပတတ္၊ ပညာတတ္ၾကမယ္ဆိုရင္ အဲဒီႏိုင္ငံသား ေတြဟာ အၾကားအျမင္မ်ား၊ သိျမင္ႏွံ႔စပ္ၿပီးေတာ့ တည္တည္ၾကည္ၾကည္နဲ႔ မဲေပးႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့သူေတြ ျဖစ္လာမွာပါ။ ေနာက္တစ္ခ်က္က နည္းပညာနဲ႔ သက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း ကြ်မ္းက်င္မႈအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ လုပ္ ကိုင္ေနၾကတဲ့ လူလတ္တန္းလႊာေတြမ်ားတဲ့ ႏိုင္ငံေတြ ဆိုရင္လည္း သူတို႔ဟာ အာဏာရွင္ဆန္တဲ့၊ ခ်ဳပ္ခ်ယ္ တတ္တဲ့ အစိုးရေတြကို သည္းခံေနၾကမွာ မဟုတ္ပါ ဘူး။ စီးပြားေရးဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္တဲ့ ႏိုင္ငံေတြမွာ လူေတြဟာ ကိုယ့္အစုအဖြဲ႕နဲ႔ကိုယ္ တူရာတူရာ စုဖြဲ႕လို႔ အရပ္သားအဖြဲ႕အစည္းေတြအျဖစ္ လုပ္ကိုင္ၾကတာ ေတြ တြင္က်ယ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို စုဖြဲ႕ထားတဲ့ အရပ္သားအဖြဲ႕အစည္းေတြ အားေကာင္းေလ၊ အစိုးရ က ဟိုေနရာစြက္ဖက္ ဒီေနရာဟန္႔တား လုပ္တာေတြ ကို ကာကြယ္ၿပီး ကိုယ့္အခြင့္အေရးဘက္က ကိုယ္ရပ္ တည္ႏိုင္လာၾကပါတယ္။ ဒါေတြကိုဖတ္မိေတာ့ စာ႐ႈသူအေနနဲ႔ ဒီမိုကေရစီ ထူေထာင္ႏိုင္ဖို႔၊ ဒီမိုကေရစီ တည္တံ့ဖို႔ဆိုရင္ ႏိုင္ငံက စီးပြားေရးတိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မွသာ ျဖစ္ႏိုင္မွာပဲ လို႔ ထင္မွာပါပဲ။ ဒီလိုေတာ့ ေကာက္ခ်က္ခ် မေစာလိုက္ ပါနဲ႔ဦး။ တကယ္ေတာ့ စီးပြားေရးမေကာင္းလွေပမယ့္ ဆယ္စုႏွစ္ေတြခ်ီၿပီး ဒီမိုကေရစီနည္းက် ေရြးေကာက္ပြဲ ေတြကို မပ်က္မကြက္ က်င္းပခဲ့တဲ့၊ ဒီမိုကေရစီအတြက္ ဇြဲေကာင္းခဲ့တဲ့ ႏိုင္ငံေတြလည္း ကမာၻ႔ကုန္းေျမတိုက္ ႀကီးေတြတိုင္းမွာ ရွိၾကပါတယ္။ ဥပမာ – အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ ဂ်ာေမကာႏိုင္ငံနဲ႔ ေဘာ့စ္ဝါနာ ႏိုင္ငံေတြေပါ့။ (ႏိုင္ငံ တစ္ႏိုင္ငံကို စီးပြားေရးေကာင္းမေကာင္း တိုင္းတာ တဲ့အခါမွာ အခ်ိဳ႕ပညာရွင္ေတြက GDP လို႔ေခၚတဲ့ ျပည္တြင္း အသားတင္ထုတ္လုပ္မႈ ၫႊန္းကိန္းကို သံုးၾကၿပီး၊ အခ်ိဳ႕ကေတာ့ GNP လို႔ေခၚတဲ့ အမ်ိဳးသား အသားတင္ထုတ္လုပ္မႈ ၫႊန္းကိန္းကို သံုးၾကပါတယ္။) တကယ္ေတာ့ ဒီမိုကေရစီကို ထူေထာင္ဖို႔၊ တည္ၿမဲေစဖို႔ဆိုရင္ အစိုးရေတြအေနနဲ႔ စီးပြားေရး ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေစမယ့္ မူဝါဒေတြအျပင္ ႏိုင္ငံသား ေတြရဲ႕ ပညာတတ္မႈႏႈန္း ျမင့္မားလာဖို႔ မူဝါဒေတြ ခ်မွတ္ဖို႔ကလည္း ပိုလို႔ေတာင္ အေရးႀကီးတာပါပဲ။ နဂိုထဲက ခ်မ္းသာတဲ့ ႏိုင္ငံပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဆင္းရဲတဲ့ ႏိုင္ငံမ်ိဳးပဲျဖစ္ျဖစ္ အေတာင္ပံျဖန္႔စ အပ်ံသင္စ ဒီမို ကေရစီႏိုင္ငံေတြအတြက္ကေတာ့ ေရရွည္မွာ စီးပြား ေရးကို ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေအာင္ လုပ္ၾကရမွာပါ။ စီးပြား ေရးက ဝုန္းဒိုင္းက်ဲ မတက္ေပမယ့္လို႔ တိုးတက္မႈ ခပ္မွန္မွန္ေလးရွိတယ္ဆိုရင္ေတာင္ လူ႔အဖြဲ႕အစည္း ထဲမွာ အဆင္ေျပတဲ့သူက အဆင္မေျပတဲ့သူကို သူတစ္ လွည့္ ကိုယ္တစ္ျပန္ ေစာင့္ေရွာက္သြားလို႔ ရပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ စီးပြားေရး တိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးလာတဲ့အခါ ပဋိပကၡျဖစ္တာေတြ၊ အခ်င္းခ်င္း သူ႔ရန္လုပ္ ကိုယ့္ ရန္လုပ္ လုပ္ၾကတာေတြလည္း နည္းသြားပါတယ္။ ႏိုင္ငံတစ္ခုဟာ စီးပြားေရးတိုးတက္မႈ ရွိမရွိ ဆိုတာကို ဒီမိုကေရစီ ထြန္းကားၿပီးသား ႏိုင္ငံႀကီး ေတြနဲ႔ ႏိုင္ငံတကာ စီးပြားေရး လုပ္ငန္း/အဖြဲ႕အစည္း ေတြက ႏိုင္ငံရဲ႕ ဝင္ေငြနဲ႔ စီးပြားေရး ၫႊန္းကိန္းလို အေရ အတြက္ေတြကိုပဲ ၾကည့္ၿပီးေတာ့ အကဲျဖတ္ တတ္ ၾကပါတယ္။ ဒီလို အကဲျဖတ္တဲ့ မူဝါဒေတြေၾကာင့္ အကူအညီ ေပးႏိုင္လာတာ မ်ိဳး ရွိသလို၊ တျခားဘက္မွာ ေတာ့ အဟန္႔အတား အကန္႔အသတ္ ျဖစ္တတ္တာေတြ လည္း ရွိပါတယ္။ အခုေခတ္ကာလမွာေတာ့ စီးပြားေရး ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုး တက္မႈ ရွိမရွိ သိႏိုင္ဖို႔အတြက္ ကိန္းဂဏန္းေတြကိုခ်ည္း ၾကည့္လို႔မရဘူးဆိုတဲ့ အယူအဆကို က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ လက္ခံလာၾကပါၿပီ။ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံဟာ စီးပြားေရး က႑ ဝင္ေငြပမာဏကိုတည္၊ အဲဒီႏိုင္ငံက လူဦးေရ ပမာဏနဲ႔ စားဆိုၿပီး အလြယ္တြက္လို႔ ရတဲ့ကိစၥ မဟုတ္ပါဘူး။ စီးပြားေရးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ကိန္းဂဏန္း ေတြ၊ ၫႊန္းကိန္းေတြကိုခ်ည္း ၾကည့္တာကို အေရအတြက္ ႐ႈေထာင့္က သံုးသပ္တယ္လို႔ ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံမွာ စီးပြားေရးတိုးတက္မႈ ရွိမရွိ သိႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ ႏိုင္ငံသားေတြဟာ ေကာင္းေကာင္း မြန္မြန္ ေနထိုင္ႏိုင္ၾကရဲ႕လား၊ က်န္းက်န္းမာမာ ရွိၾက ရဲ႕လား၊ ဝင္ေငြရရွိမႈကေရာ မွ်မွ်တတရွိၾကသလား၊ ႏိုင္ငံေတာ္(အစိုးရ)ကေရာ ႏိုင္ငံ့ဝင္ေငြကို က်န္းမာ ေရး၊ ပညာေရးနဲ႔ စစ္ဘက္ေတြမွာ ဘယ္လို မွ်မွ်တတ ခြဲေဝအသံုးျပဳသလဲ ဆိုတာေတြဟာ ထည့္စဥ္းစားရ မယ့္ အခ်က္ေတြ ပါပဲ။ ႏိုင္ငံ့ဝင္ေငြဟာ ႏိုင္ငံသား တစ္ဦးခ်င္း စီအဆင့္မွာ မွ်မွ်တတ ရွိသလို၊ အစိုးရရဲ႕ ဘတ္ဂ်တ္က မွ်မွ်တတ ခြဲေဝသံုးစြဲပါမွ စီးပြား ေရး တိုးတက္မႈကလည္း အဓိပၸာယ္ရွိမွာပါပဲ။ ဒါက စီးပြားေရး ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈကို အေရအတြက္အရ မဟုတ္ဘဲ အရည္အေသြး႐ႈေထာင့္က တိုင္းတာစိစစ္ တာပါ။ ဒီလို အရည္အေသြး႐ႈေထာင့္ကေန စီးပြားေရး တိုးတက္မႈကို သံုးသပ္ၾကည့္ရင္ ႏိုင္ငံတစ္ခုက အစိုးရ ဟာ ဘယ္လို အစိုးရ မ်ိဳးလဲ၊ ႏိုင္ငံသားျပည္သူေတြရဲ႕ လိုအပ္ ခ်က္ကို ဘယ္ေလာက္အတိုင္းအတာ ထိ ဂ႐ုတစိုက္ရွိသလဲဆိုတာကိုပါ သံုးသပ္ ႏိုင္လာမွာပါ။ ဒီမိုကေရစီကို လိုလားေထာက္ခံတဲ့ မဲဆႏၵရွင္မွန္ သမွ် ဆင္းရဲခ်မ္းသာ ကြာဟမႈ ႀကီးမားေစမယ့္ (စားစရာမရွိေအာင္ ဆင္းရဲတဲ့သူေတြနဲ႔ ထားစရာ မရွိေအာင္ ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြ ေပၚထြန္းေစမယ့္) အစြန္းေရာက္တဲ့ စီးပြားေရးမူဝါဒမ်ိဳး ရွိေစခ်င္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ ဒီမိုကေရစီႏိုင္ငံေတြမွာ ႏိုင္ငံ သားေတြဟာ ျပည္သူ႔ဘ႑ာေတြကို ကာကြယ္ေရးတို႔၊ လက္ေတြ႕လူမႈဘဝမွာ သိပ္ၿပီး အသံုးမတည့္လွတဲ့ ဝင့္ဝါေမာ္ျြကားစရာ ကိစၥမ်ိဳးတို႔မွာ သံုးတာထက္ က်န္းမာေရး၊ ပညာေရးနဲ႔ အေျခခံအေဆာက္အအံု ေတြအတြက္ ပိုလို႔ သံုးစြဲေစခ်င္ၾကတာပါပဲ။ ထပ္ေျပာရရင္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းရွိၿပီး တာဝန္ခံမႈ ရွိတဲ့ အစိုးရေတြဟာ အာဏာရွင္ဆန္တဲ့ အစိုးရေတြ ထက္ ျပည္သူ႔ဘ႑ာေငြကို ထိထိေရာက္ေရာက္ သံုးစြဲၾကပါတယ္။ အစိုးရတစ္ရပ္ဟာ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ရွိၿပီး တာဝန္ခံတယ္ဆိုရင္ လူ႔အခြင့္အေရး ခ်ိဳးေဖာက္ တာေတြ၊ သဘာဝ ပတ္ဝန္းက်င္ ယိုယြင္းပ်က္စီးတာ ေတြ၊ မိုးေခါင္ေရရွားၿပီး စားနပ္ရိကၡာ စိုက္ပ်ိဳးထုတ္ လုပ္မႈ မျပဳႏိုင္တာေတြ စတဲ့ ျပႆနာေတြကို ႏွစ္ရွည္ လမ်ား ဖံုးဖိမထားပါဘူး။ ဒီလိုယိုယြင္းမႈ အဖံုဖံုကို လက္ခံအသိအမွတ္ျပဳၿပီး ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတယ္၊ ဘယ္လို ေျဖရွင္းရမယ္ဆိုတာ ေဖာ္ထုတ္ ကိုင္တြယ္ ၾကမွာပါပဲ။ ဒီနည္းနဲ႔ ဒီမိုကေရစီအစိုးရေတြေၾကာင့္ တိုင္းျပည္ရဲ႕ စီးပြားေရး ေရရွည္ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ အတြက္ ေရရွည္ အာမခံခ်က္ ရရွိေစပါလိမ့္မယ္။ အခုထိ တင္ဆက္ေဆြးေႏြးခဲ့တာကို ျပန္ၾကည့္ ရင္ စီးပြားေရးဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္တာရင္ ဒီမိုကေရစီ ျဖစ္ထြန္းတည္တံ့ဖို႔ အေထာက္အကူျပဳသလို၊ ဒီမိုက ေရစီနည္းက် အစိုးရေတြကို တင္ေျမႇာက္ႏိုင္ေလ စီးပြားေရး ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈကို ေရရွည္ အာမခံခ်က္ ေပးႏိုင္ေလျဖစ္တာ ေတြ႕ရမွာပါ။ ဒီမိုကေရစီနဲ႔ စီးပြားေရး ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈဟာ ေကာင္းမြန္ေခ်ာေမြ႕တဲ့ ႏွစ္လမ္းသြား ဆက္ဆံေရး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီမိုကေရစီနဲ႔ စီးပြားေရးဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ ဒြန္တြဲေနပါမွ ႏိုင္ငံသားေတြရဲ႕ အခြင့္အေရးေတြ၊ ရပိုင္ ခြင့္ေတြအတြက္ စိတ္ခ်ရမွာ ျဖစ္ပါေၾကာင္း တင္ဆက္ ရင္း ဒီတစ္ပတ္တင္ဆက္ေဆြးေႏြးမႈကို အႏွစ္ခ်ဳပ္ ရရင္ေတာ့ …. စီးပြားေရးတိုးတက္မႈရွိတဲ့ ႏိုင္ငံေတြမွာ ႏိုင္ငံသား ေတြရဲ႕ အရည္အေသြးနဲ႔ အမူအက်င့္ေကာင္းေတြ ေၾကာင့္ အာဏာရွင္ေတြလက္ေအာက္ ျပန္ ေရာက္သြားဖို႔ မလြယ္ဘူး။ စီးပြားေရး ထူးထူးျခားျခား မေကာင္းေပမယ့္ ဒီမိုကေရစီတည္ၿမဲေအာင္ ႀကိဳးစားခဲ့ၾကတဲ့ ႏိုင္ငံေတြလည္း ကမာၻေပၚမွာ သာဓကေတြ ရွိပါ တယ္။ စီးပြားေရးတိုးတက္မႈကို အေရအတြက္ ႐ႈေထာင့္နဲ႔သာမက အရည္အခ်င္း႐ႈေထာင့္ကပါ တိုင္းတာသံုးသပ္ႏိုင္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒီမိုကေရစီကို လိုလားေထာက္ခံတဲ့ ျပည္သူေတြ ဟာ ဆင္းရဲခ်မ္းသာ ကြာဟမႈ ႀကီးမားေစမယ့္ မူဝါဒမ်ိဳးကို မလိုလားဘူး။ ႏိုင္ငံ့ဝင္ေငြကို က်န္း မာေရး၊ ပညာေရး စတာေတြမွာ အက်ိဳးရွိရွိ အသံုးခ်ေစခ်င္ၾကတယ္။ ပြင့္လင္းၿပီး တာဝန္ခံမႈရွိတဲ့ အစိုးရေတြဟာ စီးပြားေရးတိုးတက္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈအတြက္ ရွိေနတဲ့ အရင္းခံျပႆနာေတြကို ေဖာ္ထုတ္ၿပီး လူ႔အခြင့္ အေရးနဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ စီးပြားေရးဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္မႈ ကို ေဖာ္ေဆာင္ၾကတယ္ …. စတဲ့အခ်က္ေတြပါပဲ။

https://www.federaljournal.org/%E1%80%92%E1%80%AE%E1%80%99%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%80%E1%80%9B%E1%80%B1%E1%80%85%E1%80%AE%E1%80%9A%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%90%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%B8-%E1%80%9C%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%90/

ဤဆောင်းပါး၏ မူရင်း အား ၂၀၂၁ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၂၀ရက်နေ့တွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ပုံနှိပ် ထုတ်၀ေ ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် ဖတ်ရှုလိုပါက ဤလင့်ခ်တွင်ဖတ်ပါ။ မြန်မာနိုင်ငံရှိ လက်ရှိအခြေအနေမှာ လွန်စွာပင် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများ၊ ရှုပ်ထွေးပွေလီမှုများ၊ စိုးရိမ် ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာများနှင့် မသေချာမရေရာမှုများဖြင့် ပြည့်နှက်လျက်ရှိနေပါသည်။ လူသိ နည်းသော အကြမ်းဖက်ရက်စက်မှုများ၊ ၀င်ရောက်စီးနင်းခြင်းများနှင့် ဗုံးကြဲတိုက်ခိုက် ခြင်းများကြောင့် ထောင်ပေါင်းများစွာသော ပြည်သူများအနေဖြင့် အိုးအိမ်စွန့်ခွာထွက်ပြေးရခြင်း၊ သတ်ဖြတ်ခံကြရခြင်း၊ ပြင်းထန်ဒဏ်ရာများရရှိခြင်းနှင့် ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခံကြရခြင်းတို့ကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါသည်။ စစ်တပ်မှ မကွေးတိုင်း၊ စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ချင်းပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်နှင့် ကယားပြည်နယ်ရှိ မြို့များနှင့်ရွာများရှိ ပြည်သူလူထုအား အကြမ်းဖက်ထိုးစစ်ဆင်မှုများအား အရှိန်မြှင့်တင်ခဲ့သောကြောင့် ပြည်သူလူထု၏ ခိုင်မာမြဲမြံသည့် စိတ်ဓာတ်သည် စစ်တပ်၏ အကြင်နာတရားကင်းမဲ့သည့် ရက်စက်မှုများအား ထင်းထင်းကြီးမြင်တွေ့စေသကဲ့သို့ ဖြစ်စေပါသည်။ ချင်းပြည်နယ်ရှိ ထန်တလန်မြို့အား အောက်တို ဘာ၂၉ရက်နေ့တွင် စစ်တပ်မှ တစ်ဖက်သတ် ထိုးစစ်ဆင်ကာ မီးရှို့ခဲ့မှုများသည် ထို့မြို့တွင် စခန်းချထားသည့် ချင်းပြည်နယ် ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့အား ချေမှုန်းလိုသည့် စစ်တပ်၏ ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းဖြစ်ရပ်ကြောင့် အိမ်ရှေ့နှင့် အိမ့်နောက်သဖွယ် နယ်နိမိတ် ချင်း ထိစပ် နေသည့် အိန္ဒိယနှင့်ချင်းပြည်နယ်နယ်စပ်ရှိ မီဇိုရမ် နယ်စပ်တွင် နေထိုင်သူများအနေဖြင့် ထိုဖြစ်ရပ်၏ ဆိုးရွားပြင်းထန်မှုကြောင့် စိတ်နှလုံးကြေကွဲဖွယ်ရာအတိဖြစ်ခဲ့ရသည်။ ထန်တလန်မြို့သည် ချင်းပြည်နယ်၏ မြို့တော်ဟားခါးနှင့် ၂၅ကီလိုမီတာသာ ကွာ၀ေးပြီး ကိုယ်ပိုင် အုပ်ချုပ်မှုယန္တရားများရှိသည့် ချင်းပြည်နယ်၏ အနောက်ဖက်တွင်တည်ရှိသည့် အရေးပါသည့် မြို့တစ်မြို့ဖြစ်ပါသည်။ အစီရင်ခံစာများအရ စစ်တပ်မှ လက်နက်ကြီးများဖြင့် ပစ်ခတ်မှုကြောင့် လူနေအိမ်ပေါင်း ၁၆၀ကျော် မီးလောင်ကျွမ်းခဲ့ရပြီး ထိုလက်နက်ကြီးများ၏ မော်တာများ မြို့တွင်း သို့ကျရောက်ခြင်းကြောင့် မီးမငြှိမ်းသတ်နိုင်အောင် ဖြစ်ခဲ့ရပြီး လူနေအိမ်များနှင့် ဘုရား ရှိခိုး ကျောင်း များလည်း ပြာပုံအတိဖြစ်ခဲ့ရသည်။ စက်တင်ဘာ ၁၈ ရက်နေ့တွင် ပေါပေါက်ခဲ့သည့် တိုက်ခိုက်မှုများကြောင့် မြို့ပျက်ကြီးသဖွယ်ဖြစ်ခဲ့ရသော ထိုမြို့အား ပြည်သူများအနေဖြင့် နေရပ်စွန့်ခွာထွက်ပြေးခဲ့ကြသည့်အတွက် ကံကောင်းထောက်မစွာပင် အသက်သေဆုံးခဲ့သည့် ပြည်သူ လူထု အနည်းငယ်သာရှိခဲ့ကြောင်း (သို့မဟုတ်) အသက်သေဆုံးခြင်းမရှိခဲ့ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ သို့ရာတွင် ထန်တလန်မြို့အား ဖျက်စီးခြင်းနှင့် မြို့အင်္ဂါရပ်ပုံဖျက်ခြင်းအား လေ့လာပါက စစ်တပ်မှ ၎င်းတို့၏ ပြည်သူလူထုကိုပင် အကြမ်းဖက်တိုက်ခိုက်လိုသည့် အာဏာမက်မောမှုအား မြင်တွေ့နိုင်ပြီး လွန်ခဲ့သည့်ရှစ်လတွင် တရားမ၀င်စစ်အာဏာသိမ်းမှုပြုလုပ်ရာတွင် တင်သွင်းသည့် အစီရင်ခံစာအား လှောင်ပြောင်ရယ်သွမ်းဖွဲ့နေသကဲ့သို့ပင် ဖြစ်နေပါသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ အရှေ့မြောက်ဖက်တွင် တည်ရှိသော ချင်းပြည်နယ်နှင့် စစ်ကိုင်းတိုင်းတို့တွင် စစ်တပ်မှ ကျူးလွန်ခဲ့သည့် အကြမ်းဖက်ရက်စက်မှုများကြောင့် နယ်စပ်ဒေသများတွင်လည်း မလိုလားအပ်သည့် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပြီး ၎င်းဆိုးကျိုးများကိုလည်း အလေးအနက် စဥ်းစား ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံဖက်အခြမ်းသို့ ဒုက္ခသည်များ ၀င်ရောက်ခိုလှုံလာသည့်အတွက် အစိုးရများနှင့် နယ်နိမိတ်ခြင်းထိစပ်နေသည့် ပြည်နယ်များ အထူးသဖြင့် မီဇိုရယ်ပြည်နယ်တို့မှ ၎င်းဖြစ်ရပ်အပေါ်တွင် တုန့်ပြန်မှုများ ကွာခြားနိုင်သည့်အတွက် ထိုစစ်ဘေးရှောင် ဒုက္ခသည်များ၏ နေထိုင်မှုနှင့် အနာဂတ်အရေးတို့အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရာတွင် ၀ေ၀ါးမှုနှင့် မေးခွန်း များလည်း ပေါ်ထွက်လာနိုင်ပါသည်။ ရင်းနှီးကျွမ်း၀င်မှုရှိပြီးသား သမိုင်းဖြစ်ရပ် မီဇိုရမ်ဒေသရှိ မီဇိုလူမျိုးများသည် ချင်းတိုင်းရင်းသား အနွယ်၀င်များဖြစ်ကြပြီး ယခုဖြစ်ရပ်နှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့အနေဖြင့် အကြောင်းအရင်းနှစ်ချက်ကြောင့် နက်ရှိုင်းသည့် ဆက်နွယ်မှု များတည်ရှိပါသည်။ ပထမဦးဆုံးအချက်မှာ မီဇိုတောင်တန်းဒေသည်သည် Rambuai ဟုအမည်တွင် သည့် ဖြစ်ရပ်ကြောင့် နှစ်လရှည်ကြာ ပျက်စီးဆုံးရှုံးများနှင့် ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ၁၉၆၆ခုနှစ်တွင် သူပုန်ထကြွမှုများကြောင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံလေတပ်မှ Aizwal မြို့တော်နှင့် မီဇိုရမ်မြို့များအပေါ်တွင် ဗုံးကြဲတိုက်ခိုက်ခြင်းတို့သည် မီဇိုလူမျိုးများအတွက် ဖျောက်ဖျက်၍ မရနိုင်သည့် အမာရွတ် များအနေဖြင့် ကျန်ရှိခဲ့သည်။ မီဇီုအမျိုးသားရေးတပ်ဦး Mizo national Front (MNF) သည် ‘Greater Mizoram’ဟု အမည်တွင်သည့် ဒေသအား အိန္ဒိယပြည်နယ်မှ ခွဲထုတ်ရန် ကြိုးပမ်းမှုအား ဦးဆောင်ခဲ့ပြီး ထိုဒေသသည် ချင်းတိုင်းရင်းသားများ၊ မီဇိုနှင့် ကုကီတိုင်းရင်းသားများ၏ ဌာနေဖြစ်လာခဲ့သည်။ Rambuai ကာလတွင် မီဇီုတိုင်းရင်းသားများအနေဖြင့် အိန္ဒိယစစ်တပ်၏ တန်ပြန်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုများကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက် မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းသို့ ထွက်ပြေးခိုလှုံ ခဲ့ကြရသည်။ ဒုတိယအချက်မှာမူ စစ်အာဏာသိမ်းမှုအလွန် အရေးအခင်းကာလသည် “ဒီမိုကရက်တစ် မြန်မာနိုင်ငံ” ဖြစ်ထွန်းလာရေးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြီးမားစွာဖြင့် မျှော်လင့်ဆန္ဒများ ထားရှိကြပြီး ၎င်းတို့၏ အနာဂတ်အိပ်မက်များအား ပုံအောခဲ့ကြသည့် မတတ်သာ၍သာ ချင်း ပြည်နယ်မှ မီဇိုရမ်ဒေသသို့ ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်လာကြရသည့် ဒုက္ခသည်များ အများ အပြားကိုလည်း ပေါ်ပေါက်စေခဲ့သည်။ ၎င်းဒုက္ခသည်အများစုသည် နယ်စပ်ဒေသရှိ အာဏာပိုင်များမှ ခွင့်ပြုထားသည့် ယာယီဒုက္ခသည်စခန်းများတွင်နေထိုင်နေကြရပြီး အများစုမှာ ၎င်းတို့၏ ဆွေမျိုးများနှင့် အတူ တကွနေထိုင်လျက်ရှိပါသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံအတွက်မူ မြန်မာပြည်သူလူထု၏ အကြမ်းမဖက်အာဏာဖီဆန်မှုအား တပ်မတော်မှ တန်ပြန်တုန့်ပြန်ခြင်းသည် အိန္ဒိယနိုင်ငံ အရှေ့မြောက်ဖက်ရှိ သူပုန်ထကြွမှုများအား အိန္ဒိယစစ်တပ်မှ ဖြိုခွင်းခဲ့ခြင်းကို ပြန်ပြောင်းအောက်မေ့စေနိုင်ပါသည်။ ၎င်းဖြစ်ရပ်သည် ကိုလိုနီနယ်ချဲ့ခြင်းခံခဲ့ရသည့် နိုင်ငံနှစ်နိုင်ငံအနေဖြင့် ၁၉၄၀ပြည့်နှစ်များတွင် ဗြိတိသျှတို့လက်အောက်မှ လွတ်လပ်ရေးရယူခဲ့ရာတွင် ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည့် ပုန်ကန်ထကြွမှုများနှင့် သူပုန်ထခြင်းတို့အတွက် လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ မချင့် မရဲဖြစ်မှုများကိုလည်း ပြန်လည်ထင်ဟပ်စေသည့် အဖြစ်အပျက်ဖြစ်ပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဖေဖော်၀ါရီလတွင် ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည့် စစ်အာဏာသိမ်းမှုဖြစ်ချိန်မှ စတင်၍ မြန်မာ့စစ်တပ်မှ ပြည်သူလူထုအပေါ် အကြမ်းဖက်ရက်စက်စွာဖြိုခွဲမှုများအပေါ် အိန္ဒိယအစိုးရ၏ တုန့်ပြန်မှုများသည် နိုင်ငံခြားရေး သံတမန်ဆက်ဆံရေးထက် ရှုပ်ထွေးသည့် နယ်နိမိတ်ဆိုင်ရာ မူ၀ါဒများ အပေါ် တွင်များစွာမူတည်နေကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ စစ်တပ်မှ လက်နက်ကြီးများဖြင့် ပစ်ခတ်မှုကြောင့် ထန်တလန်မြို့တွင် လူနေအိမ်များ မီးလောင်ကျွမ်းရာမှ ထွက်လာသည့် မီးခိုးလုံးကြီးများ။ Credit: The Chinland Post/Chin Special Media အိန္ဒိယနိုင်ငံအနေဖြင့် အရေးပါသည့် ကုန်သွယ်မှုများနှင့် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလမ်းကြောင်း များတည် ဆောက်ပြီး ချိတ်ဆက်မှုများပိုမိုတိုးတက်အောင် ဆောင်ရွက်နိုင်မည့် ရည်မှန်းချက်အား မဟာ ဗျူဟာကျသည့် အင်ဒို-မြန်မာဒေသတွင်း အကောင်အထည်ဖော်ကာ နောက်ပိုင်းတွင် ၎င်းမှတဆင့် အရှေ့တောင်အာရှတစ်ခုလုံး၏ ဝင်ပေါက်အဖြစ်ထားရှိရန် ရည်မှန်းဆောင်ရွက်နေသည့် အိန္ဒိယ နိုင်ငံ အတွက် ယခုဖြစ်ရပ်သည် ပိုမိုကြီးမားသည့် စိန်ခေါ်စွန့်စားရမှုများနှင့် ကြုံတွေ့စေပါသည်။ ဖော်ပြပါ ရည်မှန်းချက်သည် ရေရှည်စီမံကိန်းဖြစ်သည့် “India’s Act East Policy” ၏ တစိတ်တပိုင်းဖြစ်ပြီး အတိတ်ကာလတွင် ‘Look East Policy’ ဟုခေါ်ဆိုသည့် ၁၉၉၀ ပြည့် နှစ်များကတည်းက စတင်ခဲ့သည့် အရှေ့တောင်နှင့် အရှေ့အာရှတိုက်တို့၏ အခြေခံမူ ဖြစ်သည့် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ နိုင်ငံခြားရေးမူဝါဒအား ထပ်မံချဲ့ထွင်ကာ လုပ်ငန်းဆောင်တာများအား ဗဟိုပြုထားသည့် မူ၀ါဒဖြစ်သည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိ မူ၀ါဒရေးဆွဲအကောင်အထည်ဖော်သူများအနေဖြင့် ထိုအတိတ်ကာလများတွင် မြန်မာ နိုင်ငံ၏ စစ်အာဏာရှင်များနှင့် အပြုသဘောင်ဆောင်သည့် ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ ထိုကဲ့သို့ လက်တွေ့ကျသည့် မူဝါဒကြောင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံအစိုးရနှင့် မြန်မာစစ်ခေါင်းဆောင်တို့အကြား အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုများ ရရှိခဲ့ကြပြီး ထိုပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများသည် အင်ဒို-မြန်မာနယ်စပ်ရှိ သောင်းကျန်းပုန်ကန်သူများအား ရှင်းထုတ်နှိမ်နှင်းပစ်ရာတွင် အရေးအကြီးဆုံး အခန်းကဏ္ဍ မှပါ၀င် ခဲ့သည်။ ထို့အပြင် တရုတ်နိုင်ငံကိုလည်း ထည့်သွင်းစဥ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ အိမ်နီး ချင်းနိုင်ငံလည်းဖြစ်သည့် မြန်မာနိုင်ငံအပေါ်တွင် အိန္ဒိယ၏ ပထ၀ီနိုင်ငံရေးစဥ်းစားချက်များမှာ ဘေဂျင်းအစိုးရ၏ တစထက်တစ မြင့်တက်လာကာ ရန်လိုသည့်ပုံသက်ရောက်သည့်နေရာယူမှုသည် အနှောင့်အယှက်၊အဟန့်အတားဖြစ်စေပြီး ထိုအချက်သည် နယူးဒေလီအစိုးရအတွက် စိုးရိမ်မှုများ ပေါ်ပေါက်စေသည်။ ထိုအကြောင်းပြချက်များကြောင့် ဘုံတည်ရှိသည့် မဟာဗျူဟာ အကျိုးစီးပွားများ၊ စီးပွားရေးနှင့် လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍ ဖြစ်ထွန်းလာသည့် ဆယ်စုနှစ်များစွာ တည်ရှိခဲ့သည့် နှစ်နိုင်ငံသဘောတူညီများအား ပြက်ပျက်စေသည့်ကိစ္စရပ်များအား ၀န်ကြီးချုပ်မိုဒီဦးဆောင်သည့် လက်ရှိအစိုးရအနေဖြင့် ပြုလုပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ တံခါးဖွင့်မူဝါဒ နယူးဒေလီ အစိုးရအနေဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် သတိကြီးစွာထား၍ လက်တွေ့ကျကျ ဆက်ဆံနေစဥ်တွင် “မီဇီုအမျိုးသားတပ်ဦး (Mizo National Front)မှ ဦးဆောင်သည့် မီဇိုရမ်အစိုးရနှင့် နယ်စပ်ဒေသများရှိ အရပ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းများအနေဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံမှထွက်ပြေးတိမ်းရှောင် လာ ကြသည့် ဒုက္ခသည်များအား နွေးထွေးစွာကြိုဆိုခဲ့ကြသည်။ “တံခါးဖွင့်မူဝါဒ” ဟု ခေါ်ဆိုနိုင်သည့် မူဝါဒမှတဆင့် ပြည်နယ်၀န်ကြီးချုပ်ဖြစ်သူ Pu Zoramthanga နှင့် မီဇီုရမ်လွှတ်တော်အမတ် Rajya Sabha Pu K. Vanlalvena တို့အနေဖြင့် “ဒုက္ခသည် ညီအစ်ကိုမောင်နှစ်မတွေကို မြန်မာပြည်သို့ အတင်းပြန်ပို့ခြင်းဟာ သူတို့ကို အသတ်ခံခိုင်းသကဲ့သို့သာ ဖြစ်စေမည့်အတွက် ဒုက္ခသည်များအား နေရပ်သို့ အတင်းပြန်လည်ပို့ဆောင်ရန် မဖြစ်နိုင်ကြောင်း” ပြောဆိုခဲ့ပါသည်။ ကျေးလက်ကောင်စီများ၊ အစိုးရမဟုတ်သည့် အဖွဲ့အစည်းများ၊ ခရစ်ယာန်ဘုရားရှိခိုးကျောင်းများသည် ဗဟိုအစိုးရမှ ထောက် ပံ့မှုရရှိသည်ဖြစ်စေ၊ မရရှိသည်ဖြစ်စေ မီဇိုရမ်ဒေသရှိ ချင်းတိုင်းရင်းသားဒုက္ခသည်များအား ကူညီရန် ၀ိုင်းဝန်းကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများပြုလုပ်လျက်ရှိပါသည်။ ရန်ပုံငွေတေးဂီတဖျော်ဖြေပွဲများနှင့် အများ ပြည်သူမှလှူဒါန်းသည့် အကူအညီနည်းလမ်းပေါင်းစုံများမှတဆင့် ဒုက္ခသည်များ၏ ၀ေဒနာများ သက် သာစေရန် မီဇိုရမ်အရပ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းများမှ များစွာကူညီထောက်ပံ့လျက်ရှိပါသည်။ အဆိုပါ ကူညီထောက်ပံ့မှုများကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံနှင့် နယ်နိမိတ်ချင်းထိစပ်နေသော ပြည်နယ်လေးခုမှ ဒုက္ခသည်များအား ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်း၍ နေရပ်ပြန်ပို့ရန်ဟူသည့် ၎င်း၏ ကနဦး ညွှန်ကြားချက်အား ပြည်ထဲရေး ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးဌာနမှ ပြန်လည် ရုတ်သိမ်းခဲ့ရသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံသည် ၁၉၅၁ ခုနှစ် တွင် ကုလသမဂ္ဂ ဒုက္ခသည်များဆိုင်ရာ သဘောတူညီမှု ကွန်ဗင်းရှင်း (သို့မဟုတ်) ၎င်း၏ ၁၉၆၇ခုနှစ် ပရိုတိုကောတွင် လက်မှတ်ရေးထိုးခြင်းမရှိသည့်အတွက် ဒုက္ခသည်များ (သို့မဟုတ်) ခိုလှုံခွင့်တောင်း သူများအနေဖြင့် မကြာခဏဆိုသလို ‘တရားမ၀င် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူများ’ ဟူသည့် အမျိုးအစားတွင် သတ်မှတ်ခံရလေ့ရှိပြီး နိုင်ငံတော်အဆင့် ဥပဒေဘောင်မရှိသည့်အတွက် ဒုက္ခသည်များ၏ တရားဝင် အကာအကွယ်များ ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ UNHCR၏ အကူအညီနှင့် အကာအကွယ်များ ရယူနိုင်ရန်နှင့် တတိ ယနိုင်ငံသို့ ပြောင်းရွှေ့အခြေချနေထိုင်ရန် ကြိုးပမ်းရန် မြန်မာဒုက္ခသည် အနည်းငယ်သည်သာ နယူး ဒေလီသို့ ရောက်ရှိလာနိုင်သည်၊ ထို့အပြင် ယင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာမြင့် နိုင်သည်။ နယူးဒေလီတွင်နေထိုင်ရသော မြန်မာဒုက္ခသည်များအနေဖြင့် လူမျိုးရေး၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဘာသာစကားအရ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုများ၊ စားဝတ်နေရေး အလွန်အမင်း ခက်ခဲကျပ်တည်းမှုနှင့် ၎င်းတို့၏ အနာဂတ်အတွက် မရေရာမသေချာမှုများနှင့် မကြာခဏ ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ချင်းတိုင်းရင်းသားများအတွက် အကောင်းဆုံးနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအရှိဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ မီဇိုရမ်တွင် ‘ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူများ’ အဖြစ် နေထိုင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ စား၀တ်နေရေးအား ဖြေရှင်းရန်အတွက် အောက်ခြေသိမ်းအလုပ်များကို ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်ကြရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ မြစ်ကမ်းပါးပေါ်ရှိ ဒုက္ခသည်စခန်းရှိ ချင်းတိုင်းရင်းသားဒုက္ခသည်ကလေးများ။ Credit: Vanneihthanga Vanchhawng/Mizo Special Report အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ခေါင်းဆောင်များအနေဖြင့် အိန္ဒိယ-မြန်မာ၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော နယ်စပ်ဖြတ်ကျော် ဆက်နွယ်မှုများနှင့် အထူးသဖြင့် ချင်း၊ ကူကီးနှင့် မီဇိုးပြည်နယ်တို့ရှိ လူမျိုးစု-ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အားပြိုင်မှုများအား ကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ပါက ဗဟိုအစိုးရအနေဖြင့် အဆိုပါ ပြဿနာအပေါ်တွင် ပတ်သက်၍ ရှေ့မတိုးသာ၊ နောက်မဆုတ်သာ သောင်မတင်ရေမကျဖြစ်နေမည့် အနေအထားနှင့် ကြုံတွေ့ရမည်မဟုတ်ပေ။ ထို့အပြင် အိန္ဒိယနိုင်ငံအနေဖြင့် အတိတ် ကာလ တွင်ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည့် တိဘက် (သို့မဟုတ်) အာဖဂန်ဒုက္ခသည်များနှင့် ပတ်သက်သည့် အရေး ကိစ္စများတွင် ၎င်းတို့အနေဖြင့် ကြီးမားသည့် နားလည်သဘောပေါက်မှုများပေးခဲ့ကြပြီး လူသား ချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာအကူအညီများကိုလည်း ပေးအပ်ခဲ့ကြသည်။ မြန်မာနိုင်ငံ၏ နိုင်ငံ ရေးသပွတ်အူသည် ရိုဟင်ဂျာများမှသည် ကရင်နီတိုင်းရင်းသားများနှင့် ချင်းတိုင်းရင်းသားများစသည့် တိုင်းရင်းသားလူနည်းစုများအပေါ်တွင် အလွန်ကြီးမားပြင်းထန်သည့် ရိုက်ခတ်မှုကိုပေါ်ပေါက် စေ ပါသည်။ ထိုတိုင်းရင်းသားများအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ ဒေသများတွင် ခြေကုပ်ယူကာ တိုင်းရင်းသား စစ်တပ်များဖွဲ့စည်းပြီး မြန်မာစစ်တပ်အားပြန်လည်တိုက်ခိုက်ခဲ့ကြသော်လည်း အင်အားအနေဖြင့်မူ မယှဥ်နိုင်အောင် နည်းပါးပါသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံနှင့် မြန်မာနိုင်ငံတို့တွင် ကိုလိုနီခေတ်အလွန် နိုင်ငံ တော်အား ပြန်လည်တည်ဆောက်ရခြင်းမှာ လွန်စွာစိန်ခေါ်မှုပြင်းထန်သည့် လုပ်ငန်းစဥ်ဖြစ်ပြီး မြန်မာ နိုင်ငံသည် စစ်အာဏာသိမ်းမှုကြောင့် အရေးအခင်း၊ ပဋိပက္ခများကို ကြုံတွေ့နေကြရသည့်အတွက် နိုင်ငံတော်တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းစဥ်သည် မဖြစ်နိုင်အောင်လောက်ပင် ခက်ခဲ့သွားခဲ့သည်။ လက်ရှိတွင် မြန်မာနိုင်ငံအမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ (NUG) အနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ အစိုးရအဖွဲ့အတွင်း ချင်းတိုင်းရင်းသားနှစ်ဦးအား အရေးပါသည့် ရာထူးများပေးအပ်၍ ခန့်အပ်ထားခြင်းသည် ကမ္ဘာ အနှံ့တွင်တည်ရှိနေသည့် ချင်းတိုင်းရင်းသားများအတွက် သိသာထင်ရှားသည့်အောင်မြင်မှု တစ်ရပ် ဖြစ်ပါသည်။ ပြီးခဲ့သည့် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်၏ အစိုးရသက်တမ်းတွင် ဒုသမ္မတအနေဖြင့် တာ၀န်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူမှာ ချင်းတိုင်းရင်းသား ဦးဟင်နရီဗန်ထီးယူဖြစ်ပြီး ထန်တလန်မြို့ ဇာတိ ဖြစ်ပါသည်၊ ထို့အပြင် ချင်းတိုင်းရင်းသား လွှတ်တော်အမတ်များလည်း ရှိခဲ့ပါသည်။ ၎င်းအသိ အမှတ်ပြုမှုများသည် ၁၉၄၇ခုနှစ်တွင် ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းနှင့်ရေးထိုးခဲ့သည့် ပင်လုံငြိမ်းချမ်းရေး သဘောတူညီချက်စာချုပ်တွင် ပါ၀င်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြသည့် ခေါင်းဆောင်များနှင့် ထိုအသိုင်း အဝိုင်းများအတွက် သိသာထင်ရှားသည့် အောင်မြင်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ပါသည်။ ပင်လုံငြိမ်းချမ်းရေး စာချုပ်တွင် ပါ၀င်လက်မှတ်ထိုးခဲ့သော်ငြားလည်း ချင်းတိုင်းရင်းသားများအနေဖြင့် ဗမာလူမျိုးစုများ၏ ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းများကို ကြုံတွေ့ခံစားခဲ့ကြရပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံ၏ ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံ ဥပဒေ သည်လည်း စစ်အုပ်စု၏ အာဏာကိုသာ မြဲမြံခိုင်မာစေရန် တည်ဆောက်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး အားလုံး အကျုံး၀င်ပါဝင်နိုင်မည့် ဖယ်ဒရယ်စနစ်နှင့် တိုင်းရင်းသားလူနည်းစုများ၏ ဖူလုံရေးတို့ကို အားပေး ထောက်ပံ့သည့် နိုင်ငံရေးစနစ်ဖြစ်လာစေရန် လိုအပ်သည့် အပြောင်းအလဲများကို ဖော် ဆောင်နိုင် ရန်ကိုမူ ပိတ်ပင်တားဆီးထားသည်။ နယ်စပ်ဒေသများအကြား ယဥ်ကျေးမှု၊ ဘာသာစကား၊ ကိုးကွယ်ရာဘာသာ၀င်အုပ်စု၊ ရည်မှန်း ချက်များနှင့် နေထိုင်မှုပုံစံများ ကွာခြားမှုများရှိသည့်အတွက် အတိတ်ကာလတွင် မီဇိုရမ် တိုင်းရင်း သားများမှာ မြန်မာနိုင်ငံရှိ ချင်းတိုင်းရင်းသားများအား နွေးထွေးလှိုက်လှဲစွာ ကြိုဆိုခဲ့ခြင်း မရှိပေ။ ၎င်းချင်းတိုင်းရင်းသားများသည် သံသယအမြင်ဖြင့် အကြည့်ခံခဲ့ရပြီး ၎င်းတို့၏ တိုင်းရင်း သား အုပ်စုများ အသီးသီးရှိကြသော်လည်း ၎င်းတို့အား ဗမာများ၊ နိုင်ငံခြားသားများဟူ၍သာ သတ်မှတ် ခဲ့ကြသည်။ တရားမဝင်မူးယစ်ဆေး ရောင်း၀ယ်ဖောက်ကားမှုများ၊ အရက်ချက်ခြင်း၊ တရားမဝင် ကုန်ကူးခြင်းနှင့် ထိုကဲ့သို့ ပြည်တွင်းရာဇဝတ်မှုများအား ချင်းတိုင်းရင်းသားများမှသာ ကျူးလွန် သည့်သဖွယ် သတ်မှတ်၍ ၎င်းတို့အား နှိမ့်ချခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းနှင့် တံဆိပ်ကပ်ခြင်းများ ပြုလုပ် ခဲ့ကြသည်။ McConnachie ရေးသားသည့် Boundaries and Belonging in the Indo-Myanmar Borderlands: Chin Refugees in Mizoram ဆိုသည့် စာအုပ်နှင့် Sahana Basavapatna’s ရေးသားသည့် Chins in Mizoram: The Case of Borders Making Brothers Illegal တို့တွင် ဖော်ပြပါ အရေးကိစ္စများနှင့် ပတ်သက်သည့် အမြင်များအားထည့်သွင်းစဥ်းစားထားသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မီဇီုကျောင်းသားသမဂ္ဂနှင့် Zo Re- Unification Organization (ZORO) စသည့် ကျောင်းသူကျောင်းသားများနှင့် အရပ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းများ၏ မရပ်မနား ကြိုးပမ်းအားထုတ် မှုများ ကြောင့် နယ်စပ်ဒေသများတွင် ညီရင်းအစ်ကိုစိတ်ဓာတ်နှင့် ဘုံတူညီသည့် တိုင်းရင်းသား မျိုးနွယ် စုအရင်းအမြစ်များအပေါ်ထားရှိသည့် အမြင်များ တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲလာခဲ့ကြသည်။ နယ်စပ် ဒေသအချင်းချင်းကြား ကူးလူးဆက်ဆံမှု မြင့်မားလာခြင်းနှင့် ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာများ ပိုမို ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် ထိုကွာဟချက်များအား လက်ရှိအခြေအနေတွင် တံတားသဖွယ် ပေါင်းစည်း စေနိုင်ပါသည်။ အနာဂတ်သို့ မျှော်ရည်ခြင်း ချင်း-မီဇိုနယ်စပ် ဆွေးနွေးချက်များတွင် ကြားရဖန်များသည့် ‘သွေးသည် ရေထက်ပျစ်သည်’ ဆိုသည့် အဓိပ္ပါယ်မှာ ကနဦးကာလကတည်းက တူညီမှုရှိထားကြသည့်လူမျိုးစုများသည် အမျိုးသားမှတ်ပုံတင် (သို့မဟုတ်) နိုင်ငံသားဖြစ်မှုအား မျှဝေထားခြင်းများထက် ပိုမိုခိုင်မာသည့် ချိတ်ဆက်မှုဖြစ်သည်ဆိုသည့် အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပါသည်။ သို့ပါသော်ကြောင့် ချင်းလူမျိုးတစ်ဦးသည် မြန်မာနိုင်ငံသားမဖြစ်ခင်ကတည်းက ချင်းလူမျိုးဖြစ်ပြီး မီဇိုလူမျိုးများအတွက်သည်လည်း ထိုနည်းတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ နိုင်ငံနှစ်နိုင်ငံအကြား တည်ရှိနေသည့် ကိုလိုနီခေတ်အလွန် နယ်နိမိတ်စည်းဘောင်များသည် အထက်ပါအခြေအနေတွင် အကျုံးမဝင်နိုင်ပါ။ သို့သော်လည်း မီဇီုလူမျိုးများအနေဖြင့် နိုင်ငံတော်အစိုးရ၏ ကူညီထောက်ပံ့မှု၊ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုဆိုင်ရာ အားပေးကူညီမှုများမရရှိပဲ ချင်းတိုင်းရင်းသားများအား ရေ ရှည်တွင်နိုင်ငံရေးခိုလှုံခွင့်ပေးနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၁ခုနှစ် နှောင်းပိုင်းတွင် ကောက်ယူ ခဲ့သည့် စာရင်းဇယားများအရ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်၏ တောင်ပိုင်းနှင့် အရှေ့ပိုင်းရှိ နယ်စပ် ခရိုင်များ မှတဆင့် ၀င်ရောက်လာကြသည့် ဒုက္ခသည်ပေါင်း ၁၃၀၀၀ကျော်ရှိပြီး ထန်တလန်နှင့် အခြား ဒေသများတွင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် ပဋိပက္ခများကြောင့် ထိုလူဦးရေအရေအတွက်မှာ ပိုမိုများပြား လာ နိုင်ဖွယ်ရှိပါသည်။ အခက်အခဲ၊အကျပ်အတည်းများနှင့် ကြုံတွေ့နေပြီး ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်နေသည့် မြန်မာနိုင်ငံသည် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ အလျင်စလိုဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည့် လုံခြုံရေး အကျိုးစီးပွား မဟုတ် သည့်အတွက် နယူးဒေလီအနေဖြင့် ၀င်ရောက်ကူညီဖြေရှင်းရန်မှာ သိသာထင်ရှားပြီး လိုအပ်မှု လည်းရှိပါသည်။ မြစ်ကမ်းနံဘေးရှိ ဒုက္ခသည်စခန်းတွင် ချင်းတိုင်းရင်းသားဒုက္ခသည်များ ဝိုင်းဖွဲ့ စားသောက် နေကြပုံ။ Credit: Vanneihthanga Vanchhawng/Mizo Special Report ထို့အပြင် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ ခေါင်းဆောင်များနှင့် မူဝါဒရေးဆွဲအကောင် အထည် ဖော်သူ များ အနေ ဖြင့်လည်း အိန္ဒိယ-မြန်မာနှစ်နိုင်ငံအကြား ဆက်ဆံမှုများအတွက် ပိုမိုအရေးပါသည့် နယ်စပ် ကူးလူးဆက်သွယ်ရေးများအား မသိကျိုးကျွံမပြုသင့်ပါ။ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ နယ်နိမိတ်တောင်ပိုင်းတွင် တည်ဆောက်လျက်ရှိပြီး မြန်မာနိုင်ငံနှင့်လည်း ကုန်သွယ်မှုများမြင့်တက်လာစေရန် ရည်ရွယ်သည့် ‘Act East’ စီမံကိန်း၏ တစိတ်တပိုင်းဖြစ်ပြီး Kaladan Multi-Modal Transit Transport Project (KMMTTP) စီမံကိန်းအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ အရှ့တောင်ပိုင်းတွင်တည်ရှိသော နယ်စပ်ဒေသဖြစ်သည့် Zokhawthar တွင် လုပ်ငန်းများစီမံဆောင်ရွက်နေခြင်းအတွက် မီဇိုရမ်ဒေသသည် အဆိုပါ စီမံကိန်း များအတွက် အချက်အခြာကျသည့်နေရာတွင် တည်ရှိနေပါသည်။ ယင်းစီမံကိန်းသည် အိန္ဒိယ နိုင်ငံအတွက် ရည်မှန်းချက်မြင့်မားသည့် စီမံကိန်းဖြစ်ပြီး မီဇိုရမ်နယ်စပ်သည် ၎င်းစီမံကိန်းအတွက် မရှိမဖြစ်အရေးပါသည့် ဆုံမှတ်တွင် တည်ရှိနေပါသည်။ ရွှေ့ပြောင်းဒုက္ခသည်များ၏ နယ်စပ် ဖြတ်ကျော်ရွှေ့လျားမှုများသည် ယခုအချိန်တွင် ပိုက်စိပ်တိုက် စောင့်ကြည့်ခံနေရသည့်အတွက် ၎င်း ဒုက္ခသည်အရေးကိစ္စများအားဖြေရှင်းရာတွင် ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့် လုံခြုံရေးကဏ္ဍများအား မျှတစွာ ထောက်ရှု ၍ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံသို့ခိုလှုံလာသော ချင်းတိုင်းရင်းသားဒုက္ခသည်များအတွက် အိန္ဒိယနိုင်ငံသည် ခေတ္တခဏ ၀င်ရောက်တည်းခိုသည့်ဒေသသာြဖစ်၍ အပြီးတိုင်နေထိုင်လိုသည့်နေရာမဟုတ်ပါ။ သို့ပါသော်ကြောင့် ချင်းတိုင်းရင်းသားများ အစုလိုက်အပြုံလိုက် ၀င်ရောက်ခိုလှုံလာခြင်းအပေါ်တွင် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ အချို့ ဒေသများအပေါ်တွင် သံသယဖြစ်နေသည့် အမြင်များအား ဖြေရှင်းရာတွင် အပြုသဘောဆောင်သည့် ဆွေးနွေးချက်များဖြင့် နိုင်ငံတွင်းသာမက၊ ဒေသတွင်းအမြင်များကိုပါ ပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပါသည်။ နယ်စပ် ဒေသများရှိ အားပြိုင်မှုများသည် ဗဟိုအစိုးရ၏ မူဝါဒချမှတ်ဖော်ဆောင်ခြင်းအပေါ်တွင်၌လည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည့်အတွက် နယူးဒေလီအစိုးရအနေဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံ၏ အကျပ်အတည်း အား ဖြေရှင်းပုံသည် နယ်စပ်ဒေသများရှိ လူမှုအသိုက်အဝန်းများအနေဖြင့် အဆိုပါအခက်အခဲ၊ အကျပ် အတည်းအား မည်သို့မည်ပုံတုန့်ပြန်မည်ဆိုသည့်အပေါ်တွင်လည်း ကြီးမားသောသက်ရောက်မှု ရှိမည် ဖြစ်ပါသည်။ ဖော်ပြပါ အခြေအနေများသည် ပါ၀င်ပတ်သက်နေသူများအားလုံးအတွက် စွန့်စားရမှုများကြီးမားသည့် အတွက် မူဝါဒရေးဆွဲသတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းများ၏ ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် အသေး စိတ်လုပ်ဆောင်ရမှုတို့အား ချဥ်းကပ်ရာတွင် ကိုယ်ချင်းစာမှုနှင့် ယထာဘူတကျကျ တွေးခေါ်မြော်မြင်မှု နှစ်ရပ်လုံးလိုအပ်ပါသည်။ နယ်စပ်ဖြတ်ကျော်နေထိုင်ခြင်းအား ပုံဖော်နေသည့် ဇာတ်ကြောင်းများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ဖွယ်ရာ အရေးကိစ္စများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်သော အရေး ကိစ္စများဖြစ်ပြီး နယ်မြေသတ်မှတ်ချက်များကျော်လွန်ကာ သာမန်အချိန်မှာပင် ပြည်သူလူထုအား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပေါင်းစည်းပေးနိုင်သည့် သမိုင်း၊ လူမျိုးရေး၊ ယဉ်ကျေးမှု၊ ယုံကြည်ချက်နှင့် ဘာသာဗေဒဆိုင်ရာ ဘုံတူညီမှုများကိုလည်း ဆွေးနွေးနိုင်သည့် အခြေအနေအား ဖန်တီးပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။ မီဇီုလူမျိုးများအနေဖြင့် အတိတ်တွင်ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည့် Rambuai ထကြွပုန်ကန်မှု အဖြစ်အပျက်မှ အနာ ကျက်ကာ ရှေ့သို့တက်လှမ်းနိုင်ခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်း ချင်းတိုင်းရင်းသားများနှင့် မြန်မာနိုင်ငံတွင်းရှိ အခြားသောတိုင်းရင်းသားများအနေဖြင့် တည်ငြိမ်မှုနှင့် ရေရာသေချာမှုမရှိသည့် အနာဂတ်အား ကြုံတွေ့ရင်ဆိုင်နေရပါသည်။ ထိုအခြေအနေသည် သဘောသဘာ၀အားဖြင့်သာ ကွာခြားမှု ရှိသော်လည်း Rambuai ဖြစ်ရပ်နှင့် အလားသဏ္ဍာန်တူပါသည်။ လက်နက်ကြီးများဖြင့် ပစ်ခတ်ခံ ရမှုဒဏ်ကြောင့် မှောင်မိုက်နေသည့် မီးခိုးလုံးများဖုံးအုပ်နေသည့် ချင်းတောင်တန်းဒေသများရှိ နေရပ် စွ့န်ခွာထွက်ပြေးလာကြရသည့် ဒုက္ခသည်များအနေဖြင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ခိုလှုံကြရခြင်းအတွက် မီဇိုရမ်သည် မျှော်လင့်ချက်ရောင်ခြည်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ASEAN နှင့် နိုင်ငံတကာ အသိုင်းအဝိုင်းအနေဖြင့်လည်း မြန်မာနိုင်ငံ၏ အခြေအနေအား သက်သာကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။ ထိုကာလမရောက်ရှိနိုင်ခင်တွင် မြန်မာနိုင်ငံပြည်တွင်းရှိ ပြည်သူများ၏ အသက်အိုးအိမ်စည်စိမ်များသည် မရေရာ၊ မသေချာမှုများနှင့်ပင် ကြုံတွေ့နေရမည်ဖြစ်ပါသည်။ CV Lalmalsawmi သည် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ အရှေ့မြောက်ဖက်ရှိ မီဇိုရမ်ပြည်နယ်သူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး Jawaharlal Nehru တက္ကသိုလ်ရှိ the Centre for Indo-Pacific Studies, School of International Studies တွင် Senior Research Fellowတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့ပြီး ယခုအချိန်တွင် ပါရဂူဘွဲ့အား ဆက်လက်တက်ရောက်ဆည်းပူးနေပါသည်။ သူမစိတ်၀င်စားသည့် သုတေသနနယ်ပယ်များမှာ အိန္ဒိယ-မြန်မာနှစ်နိုင်ငံ ဆက်နွယ်ပတ်သက်မှုများ၊ နယ်စပ်ဒေသ အရေးကိစ္စများနှင့် အင်ဒို-မြန်မာ ဒေသတွင်း ချင်းတိုင်းရင်းသားများနှင့် မီဇိုလူမျိုးများ၏ အရေးကိစ္စများ ဖြစ်ကြပါသည်။ သူမအား Facebook နှင့် Twitter မှ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ယခုဆောင်းပါးအား Tea Circle ၏ ဘာသာပြန်အဖွဲ့မှ အင်္ဂလိပ်ဘာသာမှ မြန်မာဘာသာသို့ ပြန်ဆိုထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ Posted in Policy Briefs & Research Reports, PoliticsTagged ချင်းပြည်နယ်, ဒုက္ခသည်စခန်း, မီဇီုအမျိုးသားတပ်ဦး, Mizo National Front, Mizoram ဒေသ Next Chronicle of a Coup: August 1, 4 & 7, 2021

https://teacircleoxford.com/politics/escalating-crisis-in-myanmar-from-a-cross-border-perspective-mm-version/

ကီမိုကုထုံး - ကင်ဆာကုသမှု | ဘမ်ရွန်ဂရက် ဆေးရုံကြီး ပင်မစာမျက်နှာအခြေအနေများ & ကုသမှုကုသကီမိုကုထုံး ကီမိုဆေးဖြင့်ကုသခြင်းသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးရန် (သို့) ပိုမိုကြီးထွားလာခြင်းမှတားဆီးရန် ဆေးပေးခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤသို့ကုသခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်များမှာ - • ကင်ဆာရောဂါကိုကုသရန် နှင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် • အကျိတ်အလုံးများ၏ အရွယ်အစားကို သေးငယ်စေခြင်း (သို့) ကြီးထွားခြင်းနှင့် အခြားကိုယ်ခန္ဓာ အစိတ်အပိုင်းများသို့ ပြန့်ပွားခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ခြင်းတို့ဖြင့် ရောဂါကိုထိန်းချုပ်ရန် • အခြားကိုယ်ခန္ဓာ အစိတ်အပိုင်းများသို့ ကင်ဆာပြန့်ပွားသွားသော လူနာများအတွက် ဘဝအရည်အသွေးမြင့်မားစေရန်အတွက် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကီမိုဆေးကိုမည်သို့ပေးနိုင်သနည်း။ ကီမိုဆေးများကို လူနာ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် သွင်းနိုင်သည်။ • ဆေးသောက်ခြင်း - အချို့ကီမိုဆေးများကို အစာခြေစနစ်မှ ကောင်းမွန်စွာ မစုပ်ယူနိုင်သည့်အတွက် (သို့) အစာခြေစနစ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေကာ မူးမော်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားခြင်း စသည်တို့ဖြစ်ပွားစေသည့်အတွက် သောက်သုံး၍မရပါ။ • သွေးပြန်ကြောမှတဆင့်ပေးခြင်း - ဤနည်းလမ်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှာက်တွင် ဆေးကိုလျှင်မြန်စွာ ပျံ့နှံ့စေနိုင်သည့်အတွက် အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ • ကြွက်သားတွင်းဆေးထိုးခြင်း - ဤနည်းလမ်းသည် အရေပြားနှင့် ကြွက်သားများကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေသည့်အတွက် အသုံးများသည့်နည်းလမ်းမဟုတ်ပါ။ လူနာသည် ကီမိုဆေးကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးပေါင်းစပ်ကာ တစ်ရက်တည်း (သို့) ရက်ပေါင်းများစွာဆက်တိုက် (သို့) တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ် သွင်းရပါမည်။ ကင်ဆာအထူးကုမှ ဖြစ်ပွားနေသော ကင်ဆာအမျိုးအစား၊ လူနာ၏ ယေဘုယျကျန်းမာရေးအခြေအနေတို့နှင့် အသင့်လျော်ဆုံးဖြစ်မည့် ဖော်မြူလာကိုရွေးချယ်ကာ ကီမိုဆေးပေးရန် အစီအစဉ်ဆွဲပါမည်။ ကီမိုဆေးဖြင့်ကုသသည့်ကာလ ကုသမှုကာလသည် ကင်ဆာအမျိုးအစား၊ ကင်ဆာရောဂါအဆင့်၊ ဆေးကိုတုံ့ပြန်မှု စသည်တို့အပေါ်မူတည်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ကီမိုဆေးများကို cycle အလိုက်ပေးပါသည်။ တစ် cycle လျင် ၁ ရက်မှ ၅ ရက်ရှိကာ တစ် cycle နှင့် တစ် cycle ကြားတွင် ၃ ပတ်မှ ၄ ပတ်စီခြားကာ ဆေးသွင်းပါသည်။ လူနာသည် ကီမိုဆေးကို ယေဘုယျအားဖြင့် ၆ cycle မှ ၈ cycle အထိ သွင်းရပါသည် (ကင်ဆာအထူးကု၏ ကုသမှုအစီအစဉ်အပေါ်မူတည်၍)။ လူနာများ၏ ထိရောက်သောကုသမှုအတွက် ကီမိုဆေးသွင်းသည့်ရက်ချိန်းများအတိုင်း လာရောက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ကီမိုဆေးသွင်းရန်ပြင်ဆင်ခြင်း အစာအာဟာရ အုပ်စု ၅ စုလုံးမှ အစာများကို စားသောက်ရမည်။ လုံလောက်စွာ အနားယူကာ ၁ နာရီ မှ ၂ နာရီကြာ တစ်ရေးအိပ်ရပါမည်။ လူနာတွင် နှလုံး၊ ဆီးချို၊ သွေးတိုး စသည့် အခြားရောဂါအခြေအနေများရှိပါက (သို့) ပုံမှန် ဆေးများသောက်သုံးနေပါက ဆရာဝန်အား ကျေးဇူးပြု၍ ကြိုတင်အကြောင်းကြားပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ပြင်ဆင်ပါ။ ကီမိုဆေးဖြင့်ကုသမှုခံယူစဉ် မိမိကိုယ်မိမိ ဂရုစိုက်စောင့်ရှောက်ရန်များ ဆေးထိုးသည့်နေရာတဝိုက်ရှိ အရေပြားကို သတိပြုပါ။ နာကျင်နေခြင်း၊ ရောင်ရမ်းနေခြင်း (သို့) နီရဲနေခြင်း (သို့) သွေးကြောမှ ဆေးရည်များစိမ့်ထွက်နေသည်ဟု သံသယရှိပါက သူနာပြုကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ ဆေးကို ဆီးမှတဆင့်စွန့်ထုတ်နိုင်ရန် ရေများများသောက်ပါ။ မူမော်ခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် အော့အန်ခြင်းများရှိပါက သူနာပြုကို အကြောင်းကြားပါ။

https://www.bumrungrad.com/mm/treatments/chemo-therapy

“ကင်ဆာ”ဆိုတာနဲ့ မကြာခင်သေရတော့မှာလား - YOYARLAY Digital Media and News “ကင်ဆာ”ဆိုတာနဲ့ မကြာခင်သေရတော့မှာလား “ကင်ဆာ” လူပေါင်းများစွာတို့ရဲ့ အသက်ကို ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့ အရာ၊ ကင်ဆာဖြစ်နေပြီဆိုတာနဲ့ ခေါင်းထဲမှာပေါ်လာတာ “ငါသေရတော့မယ်” ဆိုတဲ့ အတွေး။ အဲ့အတွေးပေါ်တာနဲ့ လက်တွေ့ဘဝမှာ ကြောက်ရွံ့မှု၊ တုန်လှုပ်မှု၊ အားငယ်မှု ၊ စိတ်ဓါတ်ကျမှု ၊ မပျော်ရွှင်မှုတွေ ဖြစ်လာပြီး စိတ်ထောင်းကိုယ်ကြေဖြစ်ရပါတော့တယ်။ ဒါပေမယ့် ခုလိုတိုးတက်လာတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ အချိန်မီသာသိရင် ကုလို့ပျောက်တဲ့ ကင်ဆာတွေလည်းရှိပါတယ်။ ဆေးပညာတိုးတက်လာပြီဖြစ်တဲ့အတွက် ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့ ကင်ဆာကို ကုသဖို့နည်းလမ်းတွေလည်း မျိုးစုံရှိနေပြီ။ ကင်ဆာသုတေသီများရဲ့ပြောကြားချက်အရ ကင်ဆာဖြစ်လို့ကုသပြီး နောက် ၅နှစ်အထိ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ မတွေ့ရတော့ဘူးဆိုရင် အဲ့ဒီကင်ဆာက ကုသလို့ပျောက်သွားပြီလို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကင်ဆာဆဲလ်တွေလည်း မပျံ့ဘူး၊ စောစောလည်းသိလို့ကုသမယ်ဆိုရင် အသက်ရှည်ရှည်နေထိုင်ခွင့် ပိုများနိုင်တဲ့ကင်ဆာ (၅)မျိုးကို ပြောပြပေးမယ်နော်။ မျှော်လင့်ချက်ရောင်ခြည်လေးတွေပေါ့။ (၁) ရင်သားကင်ဆာ ရင်သားကင်ဆာ( အဆင့် ၁ နှင့် ၂ ) ကုသပြီးနောက် ၅ နှစ်အတွင်း လူနာအသက်ရှင်နှုန်း – ၉၉ % -၁၀၀% ရင်သားကင်ဆာဆိုရင် မကြားဖူးတဲ့သူ မရှိပါဘူး။ ဆေးပညာတွေတိုးတက်လာတာကတစ်ကြောင်း ၊ ဆရာဝန်တွေက ဘယ်လိုကုရမလဲဆိုတာ ပိုင်နိုင်စွာသိနေတာက တစ်ကြောင်း ၊ ရင်သားကင်ဆာဆိုတာကို လူတွေက ကြားဖူးနားဝရှိနေတာ ကြောင့် ကုသမယ်ဆိုရင် တခြားကင်ဆာတွေထက် ကုသပြီးနောက် ၅ နှစ်အတွင်း လူနာအသက်ရှင်နှုန်း ပိုများပါတယ်။ ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်တဲ့နေရာကိုလိုက်ပြီး ကုသဖို့ ဆေးတွေ၊ နည်းလမ်းတွေလည်း အမျိုးမျိုးပေါ်နေပြီဆိုတော့ကား ကင်ဆာဆိုပေမယ့် ၁၀၀% ကုသနိုင်ပြီး အသက်ရှင်ဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေပိုများလာပြီနော်။ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ မပျံ့ခင် စောစောကုဖို့တော့ လိုတာပေါ့။ ရင်သားကင်ဆာတွေထဲက “Oestrogen Receptor Positive” အီစတိုဂျင် ဟော်မုန်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရင်သားကင်ဆာဟာ ဟော်မုန်းလျှော့ချနိုင်တဲ့ ဆေးတွေပေးတာနဲ့ကို ပိုကောင်းလာနိုင်တာကြောင့် ကုသရအလွယ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဖက်မှာလည်း“triple negative” breastcancers” လို့ခေါ်တဲ့ negativefor estrogen receptors (ER-), progesterone receptors (PR-), and HER2 (HER2-) ရင်သားကင်ဆာဆိုရင်တော့ ကုရအခက်ဆုံးဖြစ်နေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အမျိုးသမီးထု အနေနဲ့ ကုသရလွယ်တဲ့ကင်ဆာလို့ ပြောလို့ရတဲ့ ရင်သားကင်ဆာကို မပေါ့ဆသင့်ဘဲ ရင်သားကို ကိုယ့်ဘာဘာစမ်းကြည့်ပြီး အလုံးတွေ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြသင့်တယ်နော်။ မျိုးရိုးထဲမှာ ဖြစ်ဖူးတဲ့သူရှိရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး တစ်နှစ်တစ်ခါ mammogramလို့ခေါ်တဲ့ ရင်သား ဓါတ်မှန် ပုံမှန်ရိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒါမှ စောစောသိ စောစောကု စောစောပျောက်တာပေါ့။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ကုသပြီးနောက် ၅ နှစ်အတွင်း လူနာအသက်ရှင်နှုန်း – ၉၉ % ယောက်ျားလေးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ဆီးကျိတ် ကင်ဆာကို ကုသပြီး ဘာလို့ အသက်ရှင်နှုန်းပိုများသလဲ ဆိုရင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာတွေက များသောအားဖြင့် ကြီးထွားမှုနှုန်း နှေးပါတယ်။ ကင်ဆာတွေလည်း အခြားနေရာတွေကို မပျံ့သေးဘူး၊ ခွဲစိတ်လို့ရတဲ့ အသက်အရွယ် ( အသက် ၇၀မကျော်သေး) ၊ ခွဲစိတ်လို့ရတဲ့ အခြေအနေတွေရှိမယ်ဆိုရင် ခွဲစိတ်ကုသပြီးတာနဲ့ နောက် ၅နှစ်အတွင်း လူနာရဲ့ အသက်ရှင်နှုန်ုး ၉၉% ရှိပါတယ်တဲ့။ ကံမကောင်းအကြောင်းမလှပဲ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ပျံ့သွားရင် တောင် ခွဲစိတ်ကုသပြီးတာနဲ့ နောက် ၅နှစ် အတွင်း လူနာရဲ့ အသက်ရှင်နှုန်ုး ၂၉% တောင်ရှိသေးတယ်တဲ့နော်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဆရာဝန်တွေက ကင်ဆာမပျံ့ခင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ကြိုပြီး တွေ့တတ်လို့ပါတဲ့။ အဲလိုတွေ့ဖို့ ကိုယ့်ဘက်ကလည်း ကျန်းမာရေးဆေးစစ်ချက်တွေကို မှန်မှန်ပြုလုပ်ပေးသင့်တယ်နော်။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကိုကြိုတင် စစ်ဆေးချင်တယ်ဆိုရင် နည်းလမ်း ၂ မျိုးရှိပါတယ်။ စအို အတွင်းမှ လက်ဖြင့်စစ်ဆေးခြင်း။ သွေးဖောက်ပြီး PSA test စစ်ဆေးခြင်း တို့လုပ်နိုင်ပါတယ်။ မျိုးရိုးထဲမှာလည်း ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်ဖူးတဲ့သူရှိတယ်၊ ဆီးသွားတဲ့ အခါလည်း ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ဆီးသွားရခက်တာ၊ ဆီးသွားရင် ညှစ်ရတာ ၊ ဆီးထဲသွေးပါတာတွေရှိရင် မပေါ့ဆဘဲ ဆရာဝန်ဆီ အမြန်သွားပြီး စစ်ဆေးသင့်တယ်နော်၊။ စောစောသိလေ အသက်ရှင်ခွင့်ပိုများလေပဲလေ။ မဟုတ်ဘူးလား။ (၃) သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကင်ဆာ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ကင်ဆာ ကုသပြီးနောက် ၅ နှစ်အတွင်း လူနာအသက်ရှင်နှုန်း – ၉၈% (ကင်ဆာဖြစ်တဲ့ တစ်ရှူးပေါ်တော့ မူတည်သေးတယ်တဲ့နော်) သိုင်းရွိုက်ဂလင်းဆိုတာ လည်ပင်းအရှေ့ဘက်မှာ နေရာယူထားတဲ့ လိပ်ပြာပုံစံ ဂလင်းလေးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သူကနေ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းဖို့ ၊ နှလုံးစည်းချက်မှန်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ ကုသပြီးနောက် ၅ နှစ်အတွင်း လူနာအသက်ရှင်နှုန်း – ၉၈% ဘာလို့ရှိလဲဆိုရင် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကင်ဆာ အများစုဟာကြီးထွားမှုနှုန်း နှေးတယ်တဲ့။ ကင်ဆာကြီးလာပြီး လည်ပင်းပတ်လည်က အခြားအရာများကို ဖိနေရင်တောင် ဆရာဝန်တွေက ခွဲစိတ်ပြီး သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကို ထုတ်ပစ်လို့ရပါတယ်။ ခွဲစိတ်ပြီး ရင်တော့သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ကထုတ်တဲ့ ဟော်မုန်းတွေအတွက် လူနာတွေက ဆေးအစားထိုးပြန်သောက်ပေးမယ်ဆိုရင် အခြားပုံမှန်လူတွေလိုပဲ နေထိုင်သွားလာလို့ရပါတယ်။ ကုလို့ပျောက်တဲ့ဆိုပေမယ့် ကင်ဆာဖြစ်တဲ့ တစ်ရှူးအမျိုးအစားပေါ်လည်း မူတည်သေးပါတယ်။Anapူlastic Thyroid Cancer ဆိုရင် ကုသပြီးနောက် ၅ နှစ်အတွင်း လူနာအသက်ရှင်နှုန်း ၇% ပဲရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Anaplastic Thyroid Cancer ဖြစ်နိုင်ချေက တော်တော်နည်းပါတယ်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်း ကင်ဆာအတွက် ကြိုစစ်ဆေးလို့ရမယ့်နည်းလမ်း(tests) တွေ တော့ မရှိသေးပါဘူး။ လည်ပင်းမှာ အလုံးပေါ်လာတာ ၊ အစာမျိုချရခက်တာမျိုးတွေဖြစ်လာရင်တော့ ဆရာဝန်တွေဆီ ချက်ချင်သွားပြသင့်ပါတယ်။ မပေါ့ဆဖို့တော့ လိုမယ်နော်။ ကုပြီးရင် အသက်ရှင်ခွင့်ကလည်း ၉၈% တောင်ရှိတာတဲ့နော်။ (၄)ဝှေးစေ့ကင်ဆာ ဝှေးစေ့ကင်ဆာ ကုသပြီးနောက် ၅ နှစ်အတွင်း လူနာအသက်ရှင်နှုန်း – ၉၅.၁% ဝှေးစေ့ကင်ဆာ အစောပိုင်းအဆင့် (ကင်ဆာဆဲလ်များလည်း မပျံ့သေးဘူးဆိုရင်) ကင်ဆာဖြစ်နေတဲ့ ဝှေးစေ့ တစ်လုံး (သို့မဟုတ် ) နှစ်လုံးလုံးကို ခွဲထုတ်လိုက်ပြီး ကုသနိုင်ပါတယ်။ နှစ်လုံးရှိတဲ့အထဲမှာ တစ်လုံးထုတ်လိုက်ရင်တောင် ကျန်တစ်လုံးက လိင်ကိစ္စဆောင်ရွက်ဖို့နဲ့ ကလေးရဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို ထုတ်ပေးနိုင်သေးတဲ့အတွက် စိတ်ပူစရာမလိုဘူးနော်။ ကင်ဆာ အဆင့်မြင့်လာရင်တောင် ခွဲစိတ်တာ ၊ ဓါတ်ရောင်ခြည်ကင်တာ ကင်ဆာဆေးသွင်းတာတွေလည်း လုပ်နိုင်သေးတာဆိုတော့ ကုသဖို့နည်းလမ်းတွေ အများကြီးပါပဲ။ ဆရာဝန်တွေကတော့ ၁၉၇၀ ခုနှစ်တည်းက စတင်သုံးလာတဲ့ ciplastin လို့ခေါ်တဲ့ chemo ကင်ဆာဆေးသွင်းတာကို ပိုပြီးအားပေးကြပါတယ်။ ဝှေးစေ့ ကင်ဆာဆိုရင် ciplastin လို့ခေါ်တဲ့ chemo ကင်ဆာဆေးသွင်းရုံနဲ့ ကုသပြီးနောက် ၅ နှစ်အတွင်း လူနာအသက်ရှင်နှုန်း ပိုများနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ကင်ဆာအဆင့် ၄ ရောက်ပြီဆိုရင်တောင် ကုသပြီးနောက် ၅ နှစ်အတွင်း လူနာအသက်ရှင်နှုန်း ၇၃% ရှိသေးတယ်ဆိုတော့ မဆိုးဘူးလို့ ပြောရမယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဝှေးစေ့မှာ အလုံးပေါ်လာရင် ဒါမှမဟုတ် ဝှေးစေ့ တစ်ဖက်ဖက်က ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ကြီးလာတာတွေက ကင်ဆာရဲ့ အစောဆုံးအဆင့်တွေဖြစ်နိုင်လို့ စောစောသိပြီး စောစောကုသလို့ ရအောင် ဆရာဝန်ဆီ မြန်မြန်သွားပြသင့်တယ်နော်။ Melanoma အရေပြားကင်ဆာ ကုသပြီးနောက် ၅ နှစ်အတွင်း လူနာအသက်ရှင်နှုန်း- ၉၁.၇% Melanoma အရေပြားကင်ဆာက ကုသပြီး အသက်ရှင်နှုန်ုးဘာလို့မြင့်လဲဆိုရင် အရေပြားဆိုတော့ မျက်လုံးနဲ့ကြည့်တာနဲ့တင် အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်နေတာကိုသိတော့ ကြောက်ပြီး စောစော သွားပြကြတယ်မဟုတ်လား။ အရေပြားအောက်ကို မပျံ့သေးရင် ဆရာဝန်တွေက ကင်ဆာဖြစ်တဲ့နေရာကို ခွဲထုတ်လိုက်ရုံပဲ။ ဒါပေမယ့် ပေါ့ပေါ့ဆဆ နေလိုက်ရင်တော့ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ပျံ့ကုန်နိုင်ပါတယ်။ Melanoma အရေပြားကင်ဆာ က အခြား အရေပြားကင်ဆာ ထက်ဆာရင် ပျံ့နှုန်းပိုများပါတယ်။ အရေပြားအောက်ကိုပါ ကင်ဆာဆဲလ် ပျံ့သွားပြီဆို ကုသရခက်သွားပြီး လူနာ၁၅%- ၂၀%သာ နောက်၅နှစ်တွင်း အသက်ရှင်နိုင်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် စောစောသိရအောင် အရေပြားပေါ်မှာ အထူးသဖြင့် ကျောကုန်း ၊ ဦးရေပြား ၊ ဝှေးစေ့အရေပြားနှင့် ခြေချောင်းကြားတွေမှာ အရောင်ရင့်ပြီး အရွယ်ကြီးတဲ့ အဖုများ အသားဖတ်များ ထွက်လာရင် ရိုးရိုးဖြစ်တာလား၊ ကင်ဆာလားဆိုတာသိရအောင် ဆရာဝန်ဆီ မြန်မြန်သွားသင့်တယ်နော်။ မိသားစုထဲ မျိုးရိုးရှိလျှင် ပိုလို့တောင် သတိထားသင့်တယ်နော်။ ဒါတွေကတော့ ကင်ဆာတွေထဲမှာမှ မျှော်လင့်လို့ အရနိုင်ဆုံး ပျောက်ကင်းနိုင်ချေအများဆုံး ကင်ဆာတွေပါ။ ဒါကြောင့် ကင်ဆာဆိုတာနဲ့ စိတ်ဓါတ်ကျမနေဘဲ ကုသလို့ပျောက်ကင်းနိုင်ပြီး အသက်ဆက်ရှင်နိုင်သေးတယ်ဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးလေးဖတ်ပြီး မျှော်လင့်ချက်ရောင်ခြည်တွေနဲ့အတူ ရှင်သန်နိုင်ကြပါစေ။ ဝှေးစေ့ကင်ဆာ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကင်ဆာ Previous Previous post: တစ်ခါသုံးပလတ်စတစ် အသုံးပြုမှု လျှော့ချမယ့်အစီအစဉ်ကို တရုတ်နိုင်ငံ ကြေညာ Next Next post: HUAWEI Mate 30 Pro စမတ်ဖုန်းဖြင့် ရိုက်ကူးထားသည့် ဇာတ်လမ်းတို (Short Film) နှစ်ကား အထူးပွဲပြသ

https://yoyarlay.com/trwbqba4/

အစစ်အမှန်ကမ္ဘာတွင်ဖြစ်ပျက်သောအရာသည်တွစ်တာတွင်ဖြစ်ပျက်ပြီး၊ “ ငါမင်းကိုချစ်တယ်”၊ “ Je t'aime”၊ “ te amo” သို့မဟုတ်“ ၏မက်ဆေ့ခ်ျများ????နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတွစ်တာတွင်စာပို့နေကြသည်၊ ထို့ကြောင့်မည်သည့်နိုင်ငံများက၎င်းကိုအများဆုံးပြောနေသည်ကိုလေ့လာကြသည်သူ၏မြေပုံ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံး၌ဘာသာစကားပေါင်း ၁၀၀ ဖြင့်“ ငါမင်းကိုချစ်တယ်” ဟုလူအများပြောနေပုံကိုပြသည်။ သော်လည်းအန္တာတိကကိုအဘို့အဘယ်သူမျှမချစ်ခြင်းမေတ္တာ။ အာရပ်စော်ဘွားများပြည်ထောင်စုသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အချမ်းသာဆုံးနိုင်ငံများစာရင်းတွင်နံပါတ် ၄ ချိတ်ထားသည်။ စာရင်းအပြည့်အစုံကိုမြေပုံ၏အောက်ခြေတွင်ရရှိနိုင်သည်။ ရှေး ဦး စွာတွစ်တာတွင်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ချစ်ကြောင်းအမြဲတမ်းဖော်ပြနေစဉ်၎င်းတို့သည်အဓိကဆက်ဆံရေးသမိုင်းမှတ်တိုင်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးတွစ်တာရေးနေကြသည်။ Tweets မှပြောကြားချက်အရ၎င်းတို့သည်အောက်ဖော်ပြပါ Twitter တွင်ရှိသော“ ချစ်ခြင်းမေတ္တာပြက္ခဒိန်” ကိုလူများမြင်တွေ့ရပြီး၎င်းတို့သည်လက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းနှင့်ကွာရှင်းခြင်းကဲ့သို့သောသိသာထင်ရှားသောအခိုက်အတန့်များကိုလူများကြုံတွေ့ရနိုင်သည့်အချိန်ကိုပြသခဲ့သည်။ Valentine's ကောင်းကောင်းရှိသလား။ Techplugged မှာငါတို့ရှိသမျှထဲကနေ, တစ် ဦး ပျော်ရွှင်သောချစ်သူများနေ့ရှိသည်! ဒူဘိုင်းချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်လူမှုမီဒီယာတွစ်တာယူအေအီးValentine လက်ဆောင် ယခင်ဆောင်းပါး EA နှင့် Visceral Games တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပထမဆုံးအတွေ့အကြုံဖြစ်သော Battlefield Hardline Beta ကိုဖွင့်လှစ်သည်။ next ကိုဆောင်းပါး အသစ်သောချောမွေ့သောမိုဘိုင်းစီးပွားရေးလမ်းညွှန် 2GIS ကိုနှိပ်ပါ။

https://my.techplugged.com/uae-ranked-4-most-in-love-country-globally%E2%80%8F-according-to-twitter/

ပွဲကစားခွင့်နည်းပါးလာမှုအပေါ် လက်ခံပေမယ့် နည်းပြအတွက် အမြဲတမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်နေမယ့် ကာဗာနီ – Play Maker Sports Journal ပွဲကစားခွင့်နည်းပါးလာမှုအပေါ် လက်ခံပေမယ့် နည်းပြအတွက် အမြဲတမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်နေမယ့် ကာဗာနီ အက်ဒီဆင်ကာဗာနီကခရစ္စတီယာနိုရော်နယ်ဒိုရောက်လာမှုနှင့်အတူအမန်ယူတွင်ကစားခွင့်ရရှိလာမှုနည်းပါးလာမှုအပေါ်လက်ခံသော်လည်းအသင်းအတွက်အပြည့်အဝပေးဆပ်သွားဦးမည်ဖြစ်ကြောင်းပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ ဥရုဂွေးတိုက်စစ်မှူးဟာယခုရာသီတွင်မန်ယူအတွက်လေးပွဲတည်းသာကစားခွင့်ရထားပြီး စနေနေ့တုန်းကအဲဗာတန်နှင့်တစ်ဂိုးစီသရေကျတဲ့ပွဲတစ်ပွဲတည်းသာပွဲထွက်ခွင့်ရထားပါတယ်။ သူဟာအဲဗာတန်နှင့်ပွဲမှာပွဲထွက်ခွင့်ရခဲ့ပေမယ့်လည်းပွဲချိန်၅၇မိနစ်တွင်ခရစ္စတီယာနိုရော်နယ်ဒိုနှင့်လူစားလဲလှယ်ခြင်းခံခဲ့ရပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့၁၂လကျော်တုန်းကမန်ယူသို့အလွတ်ပြောင်းရွှေ့ကြေးဖြင့်ရောက်လာခဲ့တဲ့ကာဗာနီဟာပြီးခဲ့တဲ့ရာသီတုန်းကမန်ယူအတွက်ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲ၂၆ပွဲကစားခဲ့ရာမှာ၁၀ဂိုးအထိသွင်းယူပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သူဟာယခုရာသီမှာရော်နယ်ဒိုရောက်လာမှုနဲ့အတူပွဲကစားခွင့် အခွင့်အရေးတဖြည်းဖြည်းနည်းပါးလာခဲ့ပါတယ်။ နိုင်ငံတကာပွဲကစားရန်ဥရုဂွေးသို့ရောက်နေစဉ်အတွင်းကာဗာနီက “ဘောလုံးမှာ အမြဲတမ်းကိုယ့်ဖက်ကအဆင်သင့်ဖြစ်နေရပါမယ်။တစ်ခါတလေကစားခွင့်ပိုရတယ်။တစ်ခါတလေနည်းတယ်။နည်းပြတွေကဘဲဆုံးဖြတ်ပါတယ်။ဒါပေမယ့်နေရာအတွက်ယှဉ်ပြိုင်ဖို့အလုပ်လုပ်မှုကိုတော့ရပ်လို့မရပါဘူး။လိဂ်ကအခုမှစခါဘဲရှိပါသေးတယ်။ကိုယ့်ဘက်ကအမြဲတမ်းအသင့်ဖြစ်နေရပါမယ်။ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ကလောက်ကစားခွင့်ရမှာမဟုတ်တော့ပေမယ့်အသင်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းအဖြစ်ရှိနေဆဲပါ”လို့ပြောကြားသွားပါတယ်။ ကာဗာနီဟာလာမယ့်သောကြာနေ့မှာကိုလံဘီယာနှင့်ကမ္ဘာ့ဖလားခြေစစ်ပွဲစဉ်မှာဥရုဂွေးအတွက်၁၂၄ပွဲမြောက်ပွဲအဖြစ်ဝင်ကစားလာဖို့ရှိပါတယ်။ ပြဲကစားခြင့္နည္းပါးလာမႈအေပၚ လက္ခံေပမယ့္ နည္းျပအတြက္ အၿမဲတမ္းအဆင္သင့္ျဖစ္ေနမယ့္ ကာဗာနီ အက္ဒီဆင္ကာဗာနီကခရစၥတီယာႏိုေရာ္နယ္ဒိုေရာက္လာမႈႏွင့္အတူအမန္ယူတြင္ကစားခြင့္ရရွိလာမႈနည္းပါးလာမႈအေပၚလက္ခံေသာ္လည္းအသင္းအတြက္အျပည့္အဝေပးဆပ္သြားဦးမည္ျဖစ္ေၾကာင္းေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။ ဥ႐ုေဂြးတိုက္စစ္မႉးဟာယခုရာသီတြင္မန္ယူအတြက္ေလးပြဲတည္းသာကစားခြင့္ရထားၿပီး စေနေန႔တုန္းကအဲဗာတန္ႏွင့္တစ္ဂိုးစီသေရက်တဲ့ပြဲတစ္ပြဲတည္းသာပြဲထြက္ခြင့္ရထားပါတယ္။ သူဟာအဲဗာတန္ႏွင့္ပြဲမွာပြဲထြက္ခြင့္ရခဲ့ေပမယ့္လည္းပြဲခ်ိန္၅၇မိနစ္တြင္ခရစၥတီယာႏိုေရာ္နယ္ဒိုႏွင့္လူစားလဲလွယ္ျခင္းခံခဲ့ရပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့၁၂လေက်ာ္တုန္းကမန္ယူသို႔အလြတ္ေျပာင္းေ႐ႊ႕ေၾကးျဖင့္ေရာက္လာခဲ့တဲ့ကာဗာနီဟာၿပီးခဲ့တဲ့ရာသီတုန္းကမန္ယူအတြက္ပရီးမီးယားလိဂ္ပြဲ၂၆ပြဲကစားခဲ့ရာမွာ၁၀ဂိုးအထိသြင္းယူေပးႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္သူဟာယခုရာသီမွာေရာ္နယ္ဒိုေရာက္လာမႈနဲ႔အတူပြဲကစားခြင့္ အခြင့္အေရးတျဖည္းျဖည္းနည္းပါးလာခဲ့ပါတယ္။ ႏိုင္ငံတကာပြဲကစားရန္ဥ႐ုေဂြးသို႔ေရာက္ေနစဥ္အတြင္းကာဗာနီက “ေဘာလုံးမွာ အၿမဲတမ္းကိုယ့္ဖက္ကအဆင္သင့္ျဖစ္ေနရပါမယ္။တစ္ခါတေလကစားခြင့္ပိုရတယ္။တစ္ခါတေလနည္းတယ္။နည္းျပေတြကဘဲဆုံးျဖတ္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ေနရာအတြက္ယွဥ္ၿပိဳင္ဖို႔အလုပ္လုပ္မႈကိုေတာ့ရပ္လို႔မရပါဘူး။လိဂ္ကအခုမွစခါဘဲရွိပါေသးတယ္။ကိုယ့္ဘက္ကအၿမဲတမ္းအသင့္ျဖစ္ေနရပါမယ္။ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ကေလာက္ကစားခြင့္ရမွာမဟုတ္ေတာ့ေပမယ့္အသင္းရဲ႕အစိတ္အပိုင္းအျဖစ္ရွိေနဆဲပါ”လို႔ေျပာၾကားသြားပါတယ္။ ကာဗာနီဟာလာမယ့္ေသာၾကာေန႔မွာကိုလံဘီယာႏွင့္ကမာၻ႔ဖလားေျခစစ္ပြဲစဥ္မွာဥ႐ုေဂြးအတြက္၁၂၄ပြဲေျမာက္ပြဲအျဖစ္ဝင္ကစားလာဖို႔ရွိပါတယ္။

https://playmakersports.co/%E1%80%95%E1%80%BD%E1%80%B2%E1%80%80%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%94%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%B8%E1%80%9C%E1%80%AC%E1%80%99/

ယူနိုက်တက်မှာ ကျောနံပါတ် ၇ ဝတ်ဆင်ကစားသွားမယ့် ကာဗာနီ တစ်နှစ်စာချုပ်၊ နောက်ထပ်တစ်နှစ်သက်တမ်းတိုးခွင့်နဲ့ ချုပ်ဆိုခဲ့တာပါ။ ယူနိုက်တက်သမိုင်းမှာ အဆိုပါဂျာစီကို ဝတ်ဆင်ကစားပြီး လျှမ်းလျှမ်းတောက်အောင်မြင်ခဲ့တဲ့ ကစားသမားတွေရှိခဲ့ပေမယ့် စီရော်နယ်ဒိုနောက်ပိုင်းမှာတော့ အဆိုပါဂျာစီက ကျိန်စာသင့်နေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းကို အသစ်ရောက်ရှိလာခဲ့တဲ့ တိုက်စစ်မှူးကာဗာနီဟာ အိုးထရက်ဖို့ဒ်ရဲ့ နာမည်ကျော်ကျောနံပါတ် ၇ ကို ဝတ်ဆင်ကစားသွားမယ်လို့ သိရပါတယ်။ ယူနိုက်တက်သမိုင်းမှာ အဆိုပါဂျာစီကို ဝတ်ဆင်ကစားပြီး လျှမ်းလျှမ်းတောက်အောင်မြင်ခဲ့တဲ့ ကစားသမားတွေရှိခဲ့ပေမယ့် စီရော်နယ်ဒိုနောက်ပိုင်းမှာတော့ အဆိုပါဂျာစီက ကျိန်စာသင့်နေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဗလန်စီယာ၊ အိုဝင်၊ ဒီမာရီယာ၊ အလက်ဆစ်ဆန်းချက်ဇ်တို့ ဝတ်ဆင်ကစားခဲ့ကြပေမယ့်လည်း ခြေစွမ်းမပြနိုင်ခဲ့တာကြောင့် ကျိန်စာသင့်နေတဲ့ ဂျာစီလိုတင်စားခံခဲ့ရပါတယ်။ အခုအခါမှာတော့ အသက် ၃၃ နှစ်အရွယ် ဥရုဂွေးတိုက်စစ်မှူးက ဝတ်ဆင်ကစားသွားမယ်လို့ သိရကာ ဆိုးရွားမှုတွေကို ချေဖျက်ပြနိုင်မလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဒီမာရီယာ၊ ဆန်းချက်ဇ်တို့လိုပဲ ကျရှုံးမလားဆိုတာကတော့ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းလာခဲ့ပါတယ်။ ကာဗာနီဟာ ယူနိုက်တက်နဲ့ တစ်နှစ်စာချုပ်ချုပ်ဆိုခဲ့ပြီး နောက်ထပ်တစ်နှစ်သက်တမ်းတိုးခွင့်လည်း ပါဝင်ခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။ တစ်နှစ်လုပ်ခ ယူရို ၁၁သန်းအထိရရှိမှာဖြစ်ပြီး တစ်ပတ်လုပ်ခအနေနဲ့ ပေါင်နှစ်သိန်းဝန်းကျင်ခံစားခွင့်ရရှိမှာလည်းဖြစပါတယ်။ ပီအက်စ်ဂျီရဲ့ ထာဝရဂိုးသွင်းအများဆုံးကစားသမားအဖြစ် မှတ်တမ်းဝင်ခဲ့တဲ့ ကာဗာနီက စာချုပ်ချုပ်ဆိုအပြီးမှာ အခုလိုပဲပြောသွားခဲ့ပါတယ်။ "ယူနိုက်တက်က ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကြီးကျယ်ဆုံးကလပ်တွေထဲက တစ်သင်းပါပဲ၊ ဒီလိုနေ့မျိုးဖြစ်လာဖို့ ကျွန်တော်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကြိုးစားခဲ့တာပါ၊ အခုတော့ ဒီကိုတကယ်ရောက်ရှိလာခဲ့ပါပြီ၊ ယူနိုက်တက်ပရိသတ်တွေရဲ့အားပေးပုံတွေအကြောင်းကိုလည်း ကျွန်တော်သိထားပါတယ်၊ ပရိသတ်တွေကွင်းထဲကိုစိတ်ချစွာနဲ့ ပြန်ရောက်ရှိလာပြီး သူတို့ရှေ့မှာကစားရမယ့် အတွေ့အကြုံအတွက် ကျွန်တော်မစောင့်ဆိုင်းနိုင်တော့ပါဘူး" "နည်းပြနဲ့စကားပြောဆိုအပြီးမှာ ဒီအသင်းဂျာစီကိုဝတ်ဆင်ချင်တဲ့ စိတ်ဆန္ဒတွေက ပိုပြီးတော့ပြင်းပြခဲ့ပါတယ်" လို့ ကာဗာနီကပြောခဲ့ကြောင်း Goal.com က ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ ယူနိုက်တက်အနေနဲ့ လက်ရှိမှာ တိုက်စစ်ကစားသမားငါးဦးအထိ ပိုင်ဆိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်ကာ မာရှယ်၊ ရက်ရှ်ဖို့ဒ်၊ ဂရင်းဝုဒ်၊ အီဂါလိုတို့အစုအဖွဲ့ကို ကာဗာနီနဲ့ ထပ်မံပေါင်းထည့်နိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

https://www.duwun.com.mm/sport-news/epl/p-id41922

Template:ချက်ပြုတ်နည်းစနစ်များ - ဝီကီပီးဒီးယား Template:ချက်ပြုတ်နည်းစနစ်များ |state=collapsed တမ်းပလိတ်ကို ခေါက်ထားသည့်အခြေအနေဖြင့် ပြသရန်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ခေါင်းစဉ်ဘားတန်းမှလွဲ၍ ကျန်အပိုင်းများကို ဝှက်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။ ဥပမာ - {{ချက်ပြုတ်နည်းစနစ်များ |state=collapsed}} |state=expanded တမ်းပလိတ်ကို ချဲ့ထား(ဖွင့်ပြထား)သည့် အခြေအနေဖြင့် ပြသရန်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ပြသထားခြင်း ဖြစ်သည်။ ဥပမာ - {{ချက်ပြုတ်နည်းစနစ်များ |state=expanded}} |state=autocollapse တမ်းပလိတ်ကို အခြားအမျိုးအစားတူ တမ်းပလိတ်သည် စာမျက်နှာတစ်ခုအတွင်း ပါရှိနေမှသာလျှင် ခေါက်ထားသော အခြေအနေဖြင့် ပြသရန်၊ ဥပမာ - {{ချက်ပြုတ်နည်းစနစ်များ |state=autocollapse}} "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=Template:ချက်ပြုတ်နည်းစနစ်များ&oldid=455607" မှ ရယူရန်

https://my.wikipedia.org/wiki/Template:%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%94%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%85%E1%80%94%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8

လိင်ရွယ်ရောက်ညမ်းဂိမ်းများ–အွန်လိုင်းအရွယ်ရောက်ဂိမ်းများ မဝင်အရွယ်ရောက်လိင်ညစ်ညမ်းဂိမ်းအသိုင်းအည! ကျွန်တော်တို့ဘယ်လောက်ခဲယဉ်းသိရအဖြစ်ဖန်တီးရန်အ fursona စစ်မှန်သောအသက်ကိုအတွက်လည်းသိဘယ်လောက်ခက်ခဲကြောင့်ဖြစ်ပါသည်ရှာတွေ့ဖို့အသိုင်းအဝိုင်းအနီး။ ရှိပါတယ်ဒေါသအမျက်အသိုင်းအခြေစိုက်ကြီးကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိမြို့၊သင်မူကား၊မပြုဘယ်နေရာမှာမဆိုကျင်သူများသည်မြို့ကြီးများ၊အခက်သင်ပျော်မွေ့ရန်အဘို့သင့်ရဲ့စိတ်ကူးယဉ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုဖန်ဆင်းဒါကြောင့်ဖွင့်ဒီအွန်လိုင်းအရွယ်ရောက်အသိုင်းအပေါင်းတို့သည်ချစ်စရာယောက်ျားတွေနှင့်အတူအမျိုးသားအကျိုးစီးပွား။, ကျွန်တော်သတိထားမိတယ်ပေမယ့်သူသည်အရွယ်ရောက်နယ်ပယ်အများကြီးတန်ဖိုးအားလုံးအနှံ့ဝဘ်နှင့်အတူ၊အချို့အုပ္ဆုိင္ချအများကြီးဂိမ်းများနှင့်အားလုံးနီးပါးကြီးမားသောအရွယ်ရောက်ပြီးဂိမ်းကစားအချက်အချာအမျိုးအစားကိုယ့်အဘို့အရွယ်ရောက်ဂိမ်းများရှိပါတယ်၊မဟုတ်လွန်းအများအပြားလိင်တူရွယ်ရောက်ရွေးချယ်မှုများထွက်ရှိပါတယ်အပေါ်ဝဘ်မှကြွလာသောအခါအလှန်အရွယ်ရောက်ပြီးအတွေ့အကြုံ။ ကောင်းစွာ၊ငါတို့သည်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ရပ်တန့်စေတဲ့ကျွန်တော်တို့ဖန်တီးအရွယ်ရောက်လိင်ညစ်ညမ်းဂိမ်းများ၊ဂိမ်းအချာခံစားနိုငျဘယ်အရပ်အချို့အရည်အသွေးဂုဏ်ဂိမ်းကစားနေစဉ်လည်းအစိတ်အပိုင်းဖြစ်တဲ့ပျော်စရာအဝန်းမှလူအပေါင်းတို့သည်ကမ္ဘာအနှံ့နေသောဝေမျှသင့်ဖြစ်သေား။ ထိစောင့်ဆိုင်းသင်တွေ့မြင်အံ့သြဖွယ်စုဆောင်းအရွယ်ရောက်လိင်ဂိမ်းများကျနော်တို့အတူတကွသွင်းထား။ အချို့ဂိမ်းများခံစားရပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်အိမ်သင်စတင်မည်မှား၏သွင် fursona နှင့်အတူသင့်ရဲ့အမှန်တကယ်အသက်တာ၏။ ကျနော်တို့ကိုပူဇော်သောလာမယ့်အတူနက်ရှိုင်းသောစိတ်ကြိုက်၊နှင့်လည်းရှိနောက်ဆက်တွဲရွယ်ရောက်ဂိမ်းများဆော့ကစားနိုင်ပါတယ်နှင့်သင်အခမဲ့အဘို့။, တကယ်တော့၊အရာအားလုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆိုက်ပေါ်တွင်လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပါသည်၊အဆိုပါဂိမ်းအသိုင်းအဝိုင်းတပ်ဆင်ထား။ ရဲ့တစ်ဦးကြည့်ကြရမှာဘယ်အရာကိုကျနော်တို့ကမ်းလှမ်းမှုကိုအပေါ်ဤအမှတ်တံဆိပ်-အသစ်ပလက်ဖောင်းအတွက်အပိုဒ်ကိုအောက်တွင်။ ရွယ်ရောက်လိင်ဂိမ်းများအတွက်အားလုံးသင့်ရဲ့စိတ်ကူးယဉ်လိင် လိင်ရွယ်ရောက်ညမ်းဂိမ်းများတစ်ဦးစုဆောင်းမှုဖြစ်ပါသည်နိုင်ပါသည်အကောင်းဆုံးအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာအမျိုးမျိုး။ ကျွန်တော်တွေ့ဤမျှလောက်များစွာသောဂိမ်းအဘို့အကျွန်ုပ်တို့၏ဆိုက်နှင့်အကြှနျုပျတို့သညျဖို့ကြိုးပမ်းမှုဖန်ဆင်းတော်အင်္ဂါရပ်ဂိမ်းလာမယ့်သောအပေါင်းတို့နှင့်အတူအဖြစ်သေားသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏၊အကြောင်းပြောဆိုကြကုန်စိတ်ကြိုက်အတွက်ဒီဂိမ်း။ အားလုံးနီးပါးအလာနှင့်အတူအဆင့်မြင့်စိတ်ကြိုက်မီနူးများ၊စေလိမ့်မည်ဟူသောကျွမ်းကျင်ပြီးပြည့်စုံသော fursona အတွက်အင်တာနက်။ သင်အရာအားလုံးပြောင်းလဲနိုင်သည်မှအရွယ်ရောက်မိတ်ဆွေတွင်အခြေစိုက်စခန်း၏fursona အရောင်နှင့်အရွယ်အစား၏ယုတ်စိတ်အပိုင်း။ တစ်ချိန်ကသင်ဖန်တီးပြီးပြည့်စုံသော fursona ကိုယ်စားပြုတယ်သောသူခံစားရအပေါ်အတွင်းပိုင်း၊ဒါကြောင့်အချိန်ပျော်မွေ့ရန်အချို့ရိုင်းသောအရေးယူ။ အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး၊ငါတို့သည်ကိုယ်တော်ဂိမ်း၊အရာအတွက်ကြိုးစားနိုင်ပါအမျိုးမျိုးဖြစ်သေား၏fursona။ ရှိပါတယ်ကစားစရာအရုပ်ကိုသုံးနိုင်သည်၊သင်အလုပ်နှင့်ကြီး၏ဝမ်းထဲရှိ။ သို့သော်ငါတို့ရှိသမျှသည်အမျိုးမျိုး၏အခြားဂိမ်းများ။ အစုအရွယ်ရောက်စွန့်စားမှုဂိမ်း၊အရာအတွက်စိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာဒေသင်၏စာရေးနှင့်အတူပုံပြင်များနှင့်ဖှေအတွက်-အကြားအပေါင်းတို့သည်ယုတ်လိင်မြင်ကွင်းများကိုသင်တွေ့ကြုံရသည်။, နှင့်ကျနော်တို့အရွယ်ရောက်စာမျက်နှာများပေါ်တွင်ဂိမ်းဆိုက်၊အရာအလာနှင့်အတူအားလုံး၏အမျိုးအယုတ်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်ပျော်မွေ့နှစ်ဦးစလုံးမှအမြင်သို့မဟုတ်အ dominator ကနေခွဲတစ်ခုရှုထောင့်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆိုက်ပေါ်တွင်သင်ဘယ်တော့မှလိမ့်မည်ကစားတစ်ဦးတည်း အကောင်းဆုံးအမှုအရာအကြောင်းကိုလိင်ရွယ်ရောက်ညမ်းဂိမ်းများဖြစ်ပါသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကျွန်တော်တို့အနေနဲ့နောက်ဆက်တွဲအဖြစ်ဂိမ်းများ။ ပြားရှိနေကြသည်မဟုတ်၊ဒါပေမယ့်အရာအားလုံးကိုကျွန်တော်ရှာတွေ့နိုင်ကြောင်းအရာလည်းကစားအခမဲ့အဘို့အကျနော်တို့အထူးကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆိုက်ပေါ်တွင်။ ဤအားကစားပြိုင်ပွဲတွင်စတင်အတူတစ်ကိုယ်တော်ဂိမ်း။ သင်စတင်အားဖြင့်သဘာဝတရား၏fursona၌သင်တို့ကိုကြိုက်မည်သည့်လမ်းသည်။ ဒါပေမယ့်သင်ပြုတစ်ချိန်က၊သင်ကယူလိမ့်မည်ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အတွက်အတုကမ္ဘာအဘယ်မှာရှိလိမ့်မည်အလှန်နှင့်အတူအခြားလိင် furries အားလုံးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှဂြိုဟ်။ အချို့ဂိမ်းများအတွက်လူတိုင်းအဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်ရှာဖွေလိင် furries။, သို့သော်၊အများဆုံးကစားသမားအတွက်ဤဂိမ်းအမှန်တကယ်တြသူတို့ရန်ပျော်ရွှင်ဖြစ်ရလိမ့်မည်နှင့်အတူပျော်စရာရှိသည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကိုလည်းအတွေ့အချို့ဂိမ်းများအတွက်သီးသန့်များအတွက်လိင် furries။ အဲမဟုတ်အဖြစ်အများစုကကစားသမားဒီဂိမ်း၊ဒါပေမဲ့သူတို့သေဆုံး-ခဲယဉ်းမှကြွလာသောအခါဤသည်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းနှင့်သင်ရှိသည်လိမ့်မယ်အရာတိုပျော်စရာစာရေးနှင့်အတူ။ သင်ကကစားနိုင်ပါတယ်၊ဒီဂိမ်းအတွက်အခမဲ့နှင့်လိုအပ်မည်မဟုတ်တစ်ခုဖန်တီးဖို့ရီးရဲလ်အကောင့်ကိုအတွက်သူတို့ကို။ ရုံရိုက်ထည့်အသုံးပြုသူအမည်နှင့်နံပါတ်များသင်ဖန်တီးလိမ့်မည်ကယ်တင်ခြင်းသင့်ရဲ့ကွတ်ကီးများအတွက်အလာမယ့်အချိန်သင်ဂိမ်းဖွင့်လှစ်။ ပြီးပြည့်စုံသောအပလက်ဖောင်းအဘို့အရွယ်ရောက်ဂိမ်းကစား အဆိုပါပြဿနာနှင့်အတူအများအပြားဆိုဒ်များကိုပူဇော်သက္ကာဘို့အရွယ်ရောက်ဂိမ်းဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုသူတို့လည်းပူဇော်အသိုင်းအဖစ္ပါတယ္။ သင်သိစေခြင်းငှါ၊အရွယ်ရောက်လိင်ဂိမ်းကစားသမားအများစုပေါင်းကောင်းသောထွက်ရှိပါတယ်။ သူတို့ကြိုက်သလိုနှင့်အတူပါဝင်အခြားကစားသမားတွေ၊မျှဝေမှုအကြောင်းကိုသူတို့ရဲ့စိတ်ကူးယဉ်ရုံပျော်စရာရှိသည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုဖန်ဆင်းဒါကြောင့်ဖွင့်ဆိုဒ်တစ်ခုနှင့်အတူကြွလာမှတ်ချက်အပိုင်းနေသောလူတိုင်းအတွက်ဖွင့်လှစ်။ သင်သည်လည်းဆက်သွယ်နိုင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆိုက်အခမဲ့အဘို့နှင့်ထို့နောက်သင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်ထိတွေ့နေဖို့နှင့်အတူအခြားအဖွဲ့ဝင်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့အသိုင်းအဝိုင်းအားဖြင့် befriending။ နှင့်များစွာသောအခြားအင်္ဂါအောင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဝက်ဘ်ဆိုက်ကြီးမှနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအမှတ်အဖြစ်ကိုကောင်းစွာ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ကျွန်တော်သာအဂၤါ HTML၅ ဂိမ်းများဒီဆိုက်တွင်၊ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်ကြီးစွာသောအကြောင်းပြချက်။ အခြားဆိုဒ်များကိုပူဇော်သက္ကာဘို့အရွယ်ရောက်ကစားပြိုင်ပွဲရုံပစ်အရာအားလုံးသူတို့ရဲ့အတွေ့အပေါ်၎င်းတို့၏ဆာဗာ။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့သာအဂၤါအဆိုဒ်များကို HTML၅ အားကစားပြိုင်ပွဲသောကြောင့်ကျနော်တို့ကဖန်တီးချင်တယ်တစ်ဦးလက်ဝါးကပ်တိုင်ပလက်ဖောင်း၏အစုအသင်း၊ကစားနိုင်သည့်မည်သည့်ကိရိယာမှာ၊အပါအဝင်အားလုံးမိုဘိုင်းဖုန်းများနှင့်တက်ဘလက်။ ငါတို့သည်လည်းသေချာဖန်ဆင်းတော်ကြောင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ဂိမ်းစနစ်တကျရှင်အဖြစ်လက်ခံ။, အခါသင်ရိုက်ထည့်တဲ့ဂိမ်း၊အရာပန္ခ်ေဝန်တက်နှင့်မွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်ဂိမ်းနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမပြတ်။ သင်မည်မဟုတ်ပင်ပြတ်တောက်အားဖြင့်ကြော်ငြာ၊ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်တို့မှာအဘယ်သူမျှမပေါ့ပ်ပီးကျွန်ုပ်တို့၏ဆိုက်နှင့်ကျွန်တော်မအတွက်ကြော်ငြာခြင်း။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးကအခမဲ့အမာခံအရွယ်ရောက်လိင်ဂိမ်းအပေါ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပလက်ဖောင်းနှင့်ကျနော်တို့ဂုဏ်ယူပါတယ်။

https://gayfurryporngames.com/my/

အိပ်ချိန... လက်သည်းကို မကိုက်ရမနေနိုင်လောက်အောင် အကျင့်စွဲကပ်နေပြီဆိုပါက အမြန်ဆုံးဖျောက်ဖျက်ပစ်ဖို့ကြိုးစားသင့်တယ်။ လက်သည်းကိုက်တတ်တဲ့အကျင့်ဟာ မကောင... အသားအရည်မခြောက်သွေ့အောင် အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး (moisturizer ) လိမ်းပါ။ အရေးအကြောင်းတွေမပေါ်စေဖို့၊...

https://www.drmyanmar.com/welcome?page=10

HomeKnowledgeသင့်ရဲ့နှလုံးကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးဖို့အတွက် စက္ကန့် ၃၀ ပဲ လိုအပ်ပါတယ် နှလုံးက ခန္ဓါကိုယ်ကနေ အဆက်အသွယ် ပြတ်တောက်သွားရင်တောင် ခုန်နိုင်ပါသေးတယ်။ အဲဒါကြောင့် ခန္ဓါကိုယ်ကျန်းမာဖို့ နှလုံးကျန်းမာရေးကလည်း လိုအပ်ပါသေးတယ်။ နှလုံးကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးဖို့အတွက် အချိန်စက္ကန့် ၃၀ ပဲ လိုအပ်ပါတယ်။ လက်ထည့်လို့ရလောက်တဲ့ ဇလုံထဲကို ရေအေးတွေ လောင်းထည့်ပါ။ ရေခဲတုံးတွေ ထပ်ထည့်လို့လည်း ရပါတယ်။ ရေခဲရေတွေ ထည့်ထားတဲ့ ဇလုံထဲကို လက်ကို ၃၀ စက္ကန့်ကြာ စိမ်ထားပါ။ ပြီးရင်တော့ လက်ကို ပြန်ထုတ်လို့ ရပါပြီ။ လက်က ရေအေးနဲ့ ထိတဲ့အခါ သွေးတွေက ဘယ်လိုတုံ့ပြန်လာမလဲ ဆိုတာ တွေ့ရမှာပါ။ ရလဒ်က ၂ မျိုး ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ လက်ချောင်းများ နီရဲလာခြင်း သင့်ရဲ့ လက်ချောင်းလေးတွေက နီသွားရင်တော့ ဝမ်းသာစရာပါပဲ။ သွေးထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်လုံလုံလောက်လောက်ရရှိပြီး နှလုံးနဲ့သွေးလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်တဲ့အဓိပ္ပါယ်ပါ။ လက်ချောင်းများ ဖျော့တော့သွားခြင်း သို့မဟုတ် ပြာသွားခြင်း ရေအေးထဲကို လက်ထည့်စိမ်ပြီးတဲ့အခါ လက်ချောင်းလေးတွေက ဖြူဖျော့သွားရင် ဒါမှမဟုတ် ပြာသွားရင် သွေးလည်ပတ်မှုမှာ ပြဿနာရှိနိုင်ပါတယ်။ သွေးနီဥဆဲလ်တွေထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးနေလို့ပါ။ လက်ချောင်းလေးတွေက ပြာသွားရင် သို့မဟုတ် ဖြူသွားရငွ လက်ကို အရင်ဆုံး နွေးအောင် ထားပါ။ ဆရာဝန်ဆီ မြန်မြန်သွားပြတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ - အသက်ရှူမဝခြင်း - ဖျားခြင်း - ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း - ချွေးထွက်ခြင်း - လက်မောင်း၊ လက်၊ ခြေထောက်၊ ခြေချောင်းများ နာကျင်ခြင်း - မူးဝေခြင်းတို့ကြောင့်လည်း လက်ချောင်းတွေ ပြာလာတတ်ပါတယ်။ နှလုံးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေတဲ့ အစားအစာများ - ကြက်သွန်ဖြူက သွေးပေါင်ချိန် ကျစေပါတယ်။ - အနက်ရောင်ချောကလက်က သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပါတယ်။ - သစ်ကြံပိုးမှုန့်က နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ - ထောပတ်သီးက သွေးထဲက မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောတွေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ သင့္ရဲ႕ႏွလုံးက်န္းမာေရးကို စစ္ေဆးဖို႔အတြက္ စကၠန႔္ ၃၀ ပဲ လိုအပ္ပါတယ္ ႏွလုံးက ခႏၶါကိုယ္ကေန အဆက္အသြယ္ ျပတ္ေတာက္သြားရင္ေတာင္ ခုန္ႏိုင္ပါေသးတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ခႏၶါကိုယ္က်န္းမာဖို႔ ႏွလုံးက်န္းမာေရးကလည္း လိုအပ္ပါေသးတယ္။ ႏွလုံးက်န္းမာေရးကို စစ္ေဆးဖို႔အတြက္ အခ်ိန္စကၠန႔္ ၃၀ ပဲ လိုအပ္ပါတယ္။ လက္ထည့္လို႔ရေလာက္တဲ့ ဇလုံထဲကို ေရေအးေတြ ေလာင္းထည့္ပါ။ ေရခဲတုံးေတြ ထပ္ထည့္လို႔လည္း ရပါတယ္။ ေရခဲေရေတြ ထည့္ထားတဲ့ ဇလုံထဲကို လက္ကို ၃၀ စကၠန႔္ၾကာ စိမ္ထားပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ လက္ကို ျပန္ထုတ္လို႔ ရပါၿပီ။ လက္က ေရေအးနဲ႔ ထိတဲ့အခါ ေသြးေတြက ဘယ္လိုတုံ႔ျပန္လာမလဲ ဆိုတာ ေတြ႕ရမွာပါ။ ရလဒ္က ၂ မ်ိဳး ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ လက္ေခ်ာင္းမ်ား နီရဲလာျခင္း သင့္ရဲ႕ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြက နီသြားရင္ေတာ့ ဝမ္းသာစရာပါပဲ။ ေသြးထဲမွာ ေအာက္ဆီဂ်င္လုံလုံေလာက္ေလာက္ရရွိၿပီး ႏွလုံးနဲ႔ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္တဲ့အဓိပၸါယ္ပါ။ လက္ေခ်ာင္းမ်ား ေဖ်ာ့ေတာ့သြားျခင္း သို႔မဟုတ္ ျပာသြားျခင္း ေရေအးထဲကို လက္ထည့္စိမ္ၿပီးတဲ့အခါ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြက ျဖဴေဖ်ာ့သြားရင္ ဒါမွမဟုတ္ ျပာသြားရင္ ေသြးလည္ပတ္မႈမွာ ျပႆနာရွိႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးနီဥဆဲလ္ေတြထဲမွာ ေအာက္ဆီဂ်င္နည္းပါးေနလို႔ပါ။ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြက ျပာသြားရင္ သို႔မဟုတ္ ျဖဴသြားရငြ လက္ကို အရင္ဆုံး ေႏြးေအာင္ ထားပါ။ ဆရာဝန္ဆီ ျမန္ျမန္သြားျပတာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ - အသက္ရႉမဝျခင္း - ဖ်ားျခင္း - ရင္ဘတ္ေအာင့္ျခင္း - ေခြၽးထြက္ျခင္း - လက္ေမာင္း၊ လက္၊ ေျခေထာက္၊ ေျခေခ်ာင္းမ်ား နာက်င္ျခင္း - မူးေဝျခင္းတို႔ေၾကာင့္လည္း လက္ေခ်ာင္းေတြ ျပာလာတတ္ပါတယ္။ ႏွလုံးက်န္းမာေရးကို တိုးတက္ေစတဲ့ အစားအစာမ်ား - ၾကက္သြန္ျဖဴက ေသြးေပါင္ခ်ိန္ က်ေစပါတယ္။ - အနက္ေရာင္ေခ်ာကလက္က ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ပုံမွန္ျဖစ္ေစပါတယ္။ - သစ္ႀကံပိုးမႈန႔္က ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ - ေထာပတ္သီးက ေသြးထဲက မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာေတြကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

https://www.love-media.xyz/2020/10/heart_22.html

အ‌‌ရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများဆိုင်ရာ စာရင်းစစ်ချုပ်ရုံးများအဖွဲ့ (ASEANSAI) နှင့် ဆက်သွယ်မှု | Office of the Auditor General of the Union Home » ပြည်ထောင်စုစာရင်းစစ်ချုပ်ရုံး » နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေး အ‌‌ရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများဆိုင်ရာ စာရင်းစစ်ချုပ်ရုံးများအဖွဲ့ (ASEANSAI) နှင့် ဆက်သွယ်မှု ၁။ ASEANSAI ကို ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် အာဆီယံအသိုက်အဝန်း ဖွဲ့စည်းမည့် ရည်မှန်းချက် နှင့်အညီ ဖွဲ့စည်းတည်ထောင်ခြင်းဖြစ်ပြီး ASEANSAI သည် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရှိပြီး လွတ်လပ်၍ နိုင်ငံရေးနှင့်သက်ဆိုင်ခြင်း မရှိသော ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ၂။ ASEANSAI တွင် အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် ASEAN အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံ (၁၀) နိုင်ငံ၏ အမြင့်ဆုံးသော စာရင်းစစ်ချုပ်ရုံးများ ကနဦးပါဝင်ဖွဲ့စည်းထားပြီး မြန်မာနိုင်ငံ၊ ပြည်ထောင်စုစာရင်းစစ်ချုပ်ရုံးသည် လည်း အဖွဲ့ဝင်တစ်နိုင်ငံဖြစ်ပါသည်။ ၃။ အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများဆိုင်ရာ စာရင်းစစ်ချုပ်ရုံးများ အဖွဲ့ ဖွဲ့စည်းတည်ထောင်ခြင်း သဘောတူညီချက်ကို အင်ဒိုနီးရှားသမ္မတနိုင်ငံ၊ ဘာလီကျွန်းတွင် ၂၀၁၁ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၁၅ ရက်နေ့မှ ၁၇ ရက်နေ့အထိ ကျင်းပခဲ့သည့် ASEANSAI ဖွဲ့စည်းကြောင်း ကြေငြာခြင်း နှင့် ပထမဦးဆုံး အစည်းအဝေးတွင် အတည်ပြုခဲ့ပါသည်။ ၄။ အရှေ့တောင်အာရှ နိုင်ငံများဆိုင်ရာ စာရင်းစစ်ချုပ်ရုံးများအဖွဲ့ (ASEANSAI) ၏ ရည်ရွယ်ချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည်။ (က) စာရင်းစစ်ဆေးခြင်း အဖွဲ့အစည်းများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် အလို့ငှာ အများပြည်သူ ဆိုင်ရာ စာရင်းစစ်ဆေးခြင်း နယ်ပယ်တွင် ဗဟုသုတနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ဖလှယ် ခြင်း၊ မျှဝေခြင်းမှတစ်ဆင့် ASEANSAI အဖွဲ့ဝင်များအကြား ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း နှင့် နားလည်ခြင်းတို့ မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ အရည်အသွေး တည်ဆောက်ရန်။ (ခ) အကောင်းဆုံး ကျင့်သုံးဆောင်ရွက်မှုများကို မျှဝေခြင်းနှင့် လေ့လာသင်ယူခဲ့သော သင်ခန်းစာများ ဖလှယ်ခြင်းမှတစ်ဆင့် ASEANSAI အဖွဲ့ဝင်များအကြား သုတေသန ပြုလုပ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့် စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်ခြင်းတို့ကို မြှင့်တင်ရန်၊ အထောက်အကူပြု ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖြည့်ဆည်းပေးရန်။ (ဂ) အများပြည်သူဆိုင်ရာ စာရင်းစစ်ဆေးခြင်း နယ်ပယ်တွင် သတင်းအချက်အလက် ဗဟိုဌာနတစ်ခုအဖြစ်လည်းကောင်း၊ ASEAN နှင့် အခြား အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများ၏ ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုအဖြစ် လည်းကောင်း ဆောင်ရွက်ရန်။ ၅။ ASEANSAI ၏လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်။ (က) အများပြည်သူဆိုင်ရာ စာရင်းစစ်ဆေးခြင်း နယ်ပယ်တွင် အကောင်းဆုံးကျင့်သုံးဆောင်ရွက်မှုမာျး၊ စံမာျးနှင့် လုပ်နည်းလုပ်ဟန်များအတွက် အချက်အလက်ဘဏ်တစ်ခုကို ဖန်တီးထိန်းသိမ်းရန်။ (ခ) အများပြည်သူဆိုင်ရာ စာရင်းစစ်ဆေးခြင်း နယ်ပယ်တွင် အတွေ့အကြုံ၊ ဗဟုသုတများ ဖလှယ်မှုနှင့် ဆက်နွယ်သည့် နှီးနှောဖလှယ်ပွဲများ၊ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ၊ လေ့လာမှုများ၊ အခြားလှုပ်ရှားမှုများကို စုစည်းဆောင်ရွက်ရန်။ (ဂ) ASEANSAI အဖွဲ့ဝင်များအကြား ကောင်းမွန်သော စီမံအုပ်ချုပ်ခြင်းနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းကို မြှင့်တင်နိုင်သည့် အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကို ဆောင်ရွက်ရန်။ ၆။ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်။ (က) ASEANSAI တွင် ပါဝင်သည့် အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများအနေဖြင့် တည်ငြိမ်ပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည့် အာဆီယံအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအား ကာကွယ်စောင့်ရှောက်နိုင်ရန် အလို့ငှာ အများပြည်သူဆိုင်ရာ ကဏ္ဍ စာရင်း စစ်ဆေး ခြင်းအပိုင်းနှင့် အာဆီယံအဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများရှိ စာရင်းစစ်ချုပ်ရုံးများအကြား နားလည်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအပိုင်း မြင့်မားလာမည်ဖြစ်ခြင်း။ (ခ) အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများအကြား ပိုမိုနီးကပ်စွာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် ကောင်းမွန်သည့် စီမံအုပ်ချုပ်မှုစနစ်များကြောင့် အာဆီယံနိုင်ငံများအကြား တည်ငြိမ်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရရှိနိုင်ခြင်းက ပြည်သူသို့ရှင်းလင်း တင်ပြမှုနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာရှိမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ခြင်း။

https://www.oagmac.gov.mm/my/content/%E1%80%A1%E2%80%8C%E2%80%8C%E1%80%B1%E1%80%9B%E1%80%BD%E1%82%95%E1%80%B1%E1%80%90%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%BD%E1%80%94%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%84%E1%80%B6%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%86%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%9B%E1%80%AC-%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%85%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%81%E1%80%BA%E1%80%B3%E1%80%95%E1%80%B9%E1%80%9B%E1%80%B6%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%96%E1%80%BC%E1%80%B2%E1%82%95-aseansai-%E1%80%94%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B7-%E1%80%86%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%9E%E1%80%BC%E1%80%9A%E1%80%B9%E1%80%99%E1%82%88

SarcoidosisUK will store your responses securely in line with GDPR. For more information please read the SarcoidosisUK ဒေတာများကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်သီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ.

https://www.sarcoidosisuk.org/my/research/sarcoidosis-research-hub/sarcoidosisuk-big-survey/

Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) : ဘာအတွက်အသုံးပြုရတာလဲ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဘာတွေရှိလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေရောသောက်လို့ရလား။ Hello Sayarwon Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ Salostad ဂျယ် ကို ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ ဒဏ်ဖြစ်ခြင်း၊ အဆစ်လွဲခြင်း၊ လေးဖက်နာကြောင့်နာခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းတို့တွင် အများဆုံးအသုံးပြုကြပါသည်။ Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) ဘယ်လိုသုံးသင့်သလဲ Salostad ဂျယ် အားမသုံးခင် ဆေးအညွှန်းကို ဖတ်ပါ။ ထိခိုက်မိသည့်နေရာကို လိမ်းပါ။ အနာများ ပြတ်ရှရာများတွင် မလိမ်းရ။ မျက်လုံး၊ အတွင်းအမြှေးပါးတို့နှင့် ထိတွေခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ Salostad ဂျယ် ကို တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နှင့် စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားခြင်းက အကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းနည်းပင် ဖြစ်သည်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်ခြင်းနှင့် ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုများမဖြစ်စေရန် Salostad ဂျယ် ကို ရေချိုးခန်းတွင်သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းခြင်းမျိုးတွေမပြုလုပ်ပါနှင့်။ Salostad ဂျယ် ဆေးအမျိုးအစားနှင့် ဆေးထုတ်လုပ်သည့် ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းသောပုံစံကွဲပြားခြားနားမှုများရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အတွက် ဆေးဘူးအခွံ၌ပါသော သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးတာမျိုး သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအား မေးမြန်းတာမျိုးကိုအမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရစေရန်အတွက် ဆေးဝါးအကုန်လုံးကို ကလေးများ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးရာတွင်ထားပါ။) Salostad ဂျယ် အား အိမ်သာထဲပစ်ချခြင်း၊ ရေထွက်ပေါက်များမှ ဆေးချတာမျိုးအား မလုပ်သင့်ပါ။ ဆေးဝါးများကိုမလိုအပ်တော့သည့်အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသည့်အခါများတွင် စနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ရာ အရေးကြီး၏။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျ မည်ကဲ့သို့စွန့်ပစ်ရမည်ဆိုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်၏ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ Salostad ဂျယ် အားရေခဲသေတ္တာထဲ၌ သိမ်းဆည်းခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်နိုင်သောကြောင့် အေးခဲအောင်မလုပ်ရပါ။ Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ အောက်ပါတို့ရှိနေလျှင် Salostad ဂျယ် အား မသုံးခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပါ။ ဓါတ်မတည့်ခြင်း – Salostad ဂျယ် ၊ ၎င်းတွင်းပါသော ပစ္စည်းများနှင့် မတည့်လျှင်၊ ထိုပစ္စည်းများကို အညွှွန်းစာတွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။. ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ တခြားဆေးများကဲ့သို့ပင် Salostad ဂျယ် တွင်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ချို့ ရှိပါသည်။ အများစုမှာ ဖြစ်တာရှားပြီး နောက်ထပ်ကုသမှုခံရသည်အထိ မဖြစ်ပါ။ သို့သော် သင့်၌ဆေးလိမ်းပြီးနောက် ပြဿနာများ ဖြစ်လာပါက ဆရာဝန်ကိုတင်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဘယ်ဆေးတွေက Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ Salostad ဂျယ် သည် သင်အခုသောက်သုံးနေသည့်တခြားသော ဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးများကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်လာနိုင်သော ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မလိုလားအပ်သော ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုများ မဖြစ်လာစေရန် သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး၏စာရင်းကိုပြုစုထားပြီး (စာရင်းလုပ်သည့်အခါ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်များ၊ မညွှန်ကြားဘဲ သောက်သုံးနေသည်များ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းများ အားလုံးပါရပါမည်။) ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအား အမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးများကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါပဲ သောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနှင့်။ အစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား Salostad ဂျယ် က အစားအသောက် သို့မဟုတ် အရက်သေစာနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်လာနိုင်သော ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မလိုလားအပ်သည့် ဓါတ်ပြုမှုများမဖြစ်လာစေရန် အစားအသောက်၊ အရက်သေစာများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကို မေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ ကလေးတွေအတွက် Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ အသက် ၂နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် ရည်ညွှန်ပမာဏမှာ – ထိခိုက်မိသည့်နေရာကို ၃-၄ ကြိမ် နေ့စဉ်လိမ်းရပါမည်။ ကွဲရှ ပြတ်ရာများကို မလိမ်းရပါ။ မျက်လုံး သို့မဟုတ် အတွင်းအမြှေးပါးများနှင့် ထိတွေခြင်းမှ ရှောင်ပါ။ Salostad Gel (ဆလိုဆတက်ဒ်ဂျယ်) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ Salostad ဂျယ် ကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ လိမ်းဆေး 20 g လျှင် 1.6 g l-menthol and 3.0 g methyl salicylate တို့ပါဝင်ပါသည်။ Salostad ဂျယ် ကို လိမ်းဖို့ လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာ အမြန်ဆုံးလိမ်းပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ်လိမ်းရမည့်အချိန်နှင့် နီးကပ်နေပြီဆိုပါက လွတ်သွားသောအကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်၌ပင် လိမ်းလိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏအား နှစ်ဆတိုးလိမ်းတာမျိုးမလုပ်ပါနှင့်။ Salostad gel. http://www.stada.com.vn/product/353/salostad-gel/. Accessed October, 21, 2016. Salostad gel. http://www.mims.com/vietnam/drug/info/salostad%20gel Accessed October, 21, 2016. Salostad gel. http://thongtinbenhvien.com/thuoc/cac-thuoc-khac/salostad-gel-thuoc-giam-dau.html. Accessed October, 21, 2016.

https://hellosayarwon.com/drugs-az/salostad-gel-%E1%80%86%E1%80%9C%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%86%E1%80%90%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%92%E1%80%B9%E1%80%82%E1%80%BA%E1%80%9A%E1%80%B9/

ဘုရားသခင်၏ ယနေ့အမှုကို သိသောသူများသာလျှင် ဘုရားသခင်ကို အစေခံနိုင်သည် | အနန္တတန်ခိုးရှင် ဘုရားသခင် အသင်းတော် ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်ခြင်းတွင်၊ ဘုရားသခင်ကို မည်သို့ သိရှိသင့်သနည်း။ လူတစ်ဦးသည် သွေဖည်မှု သို့မဟုတ် အတွေးမှားခြင်း မရှိဘဲ၊ ယနေ့ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များနှင့် အမှုတို့ကို အခြေခံ၍ ဘုရားသခင်ကို သိရှိလာသင့်ပြီး၊ အဓိကအားဖြင့်၊ ဘုရားသခင်၏အမှုကို သိကျွမ်းသင့်သည်။ ဤသည်မှာ ဘုရားသခင်ကို သိကျွမ်းခြင်း၏ အခြေခံအုတ်မြစ် ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များအပေါ် စစ်မှန်သော သိနားလည်မှုမရှိသည့် အတွေးမှားခြင်း မျိုးစုံတို့သည် ဘာသာရေးအယူအဆများ ဖြစ်ကြ၏။ ထိုအရာများသည် သွေဖည်ပြီး မှားယွင်းသော သိနားလည်မှုများ ဖြစ်သည်။ ဘာသာရေးပုဂ္ဂိုလ်တို့၏ အကြီးမားဆုံးသော စွမ်းရည်မှာ အတိတ်က နားလည်ထားသော ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များကို ယူကာ ဘုရားသခင်၏ ယနေ့နှုတ်ကပတ်တော်များကို ထိုအရာများနှင့်ယှဉ်၍ စဉ်းစားချင့်ချိန်ခြင်း ဖြစ်သည်။ သင်သည် ယနေ့၏ ဘုရားသခင်ကို အစေခံနေချိန်တွင်၊ အတိတ်က သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ အသိဉာဏ်ပွင့်လင်းစေခြင်းအားဖြင့် ထုတ်ဖော်ပြခဲ့သည့်အရာများကို ဖက်တွယ်ထားပါက၊ သင်၏ အစေခံခြင်းသည် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေလိမ့်မည် ဖြစ်ပြီး၊ သင်၏လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ဘာသာရေး ဟိတ်ဟန်များထက် ဘာမျှမပိုဘဲ၊ ခေတ်နောက်ကျနေလိမ့်မည်။ ဘုရားသခင်ကို အစေခံသူများသည် အခြားအရည်အချင်းများကြားတွင်၊ အပြင်ပန်းအားဖြင့် နှိမ့်ချကာ သည်းခံရမည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါက၊ ပြီးလျှင် သင်သည် ထိုအသိမျိုးကို ယနေ့ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပါက၊ ထိုသို့သော အသိသည် ဘာသာရေး အယူအဆတစ်ခု ဖြစ်ပေသည်။ ထိုလက်တွေ့လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သူတော်ကောင်းယောင်ဆောင်သည့် ဆောင်ရွက်ချက်တစ်ခု ဖြစ်သွားပြီ ဖြစ်သည်။ “ဘာသာရေးအယူအဆများ” ဟူသော စကားရပ်မှာ (ဘုရားသခင် ယခင်ကပြောဆိုခဲ့သည့် နှုတ်ကပတ်တော်များကို သိနားလည်ခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်က တိုက်ရိုက်ထုတ်ဖော်ပြခဲ့သည့် အလင်းအပါအဝင်) ခေတ်မမီတော့သကဲ့သို့ အသုံးမဝင်တော့သည့် အရာများကို ရည်ညွှန်းပြီး ထိုအရာများကို ယနေ့ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် ဘုရားသခင်၏အမှုကို နှောင့်ယှက်ကာ လူသားအား အကျိုးမပြုပေ။ လူတို့သည် ဘာသာရေး အယူအဆများနှင့်သက်ဆိုင်သည့် အရာများကို မိမိတို့ကိုယ်ကိုယ်မှ မဖယ်ရှားနိုင်ပါက၊ ဤအရာများသည် ဘုရားသခင်ကို ၎င်းတို့၏ အစေခံခြင်းတွင် ကြီးစွာသော အဟန့်အတားတစ်ခု ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ဘာသာရေး အယူအဆများရှိကြသော လူများသည် သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်၏ လုပ်ဆောင်ချက်၏ အဆင့်များကို အမီလိုက်ရန် မည်သို့မျှမဖြစ်နိုင်ပေ- ၎င်းတို့ ခြေတစ်လှမ်း နောက်ကျ ကျန်ရစ်ပြီးနောက်၊ ခြေနှစ်လှမ်း နောက်ကျကျန်ရစ်ကြလေသည်။ ဤသည်မှာ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤဘာသာရေး အယူအဆများသည် လူသားအား မိမိကိုယ်ကိုယ် ဖြောင့်မတ်သည်ဟု အလွန့်အလွန် မှတ်ယူစေပြီး မာနထောင်လွှားစေကြသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်သည် အတိတ်က သူပြောဆိုခဲ့ပြီး လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် အရာများကို တသလွမ်းဆွတ်ခြင်း မခံစားရပေ၊ တစ်စုံတစ်ခုသည် ခေတ်မမီတော့ပါက၊ ယင်းကို သူဖယ်ရှားလိုက်လေသည်။ သင်သည် သင်၏အယူအဆများကို အမှန်တကယ် လက်မလွှတ်နိုင်သလော။ သင်သည် အတိတ်က ဘုရားသခင် ပြောဆိုခဲ့သည့် နှုတ်ကပတ်တော်များကို ဖက်တွယ်ထားပါက၊ ဘုရားသခင်၏အမှုကို သင်သိသည်ဟု ဤအရာက သက်သေပြသလော။ သင်သည် သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်တော်၏ ယနေ့အလင်းကို လက်မခံနိုင်ဘဲ၊ ယင်းအစား အတိတ်က အလင်းကို ဖက်တွယ်ထားပါက၊ ဤအရာက သင်သည် ဘုရားသခင်၏ ခြေလှမ်းများနောက်ကို လိုက်လျှောက်သည်ဟု သက်သေပြသလော။ ဘာသာရေး အယူအဆများကို သင် လက်မလွှတ်နိုင်ဘဲ ရှိသေးသလော။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက၊ သင်သည် ဘုရားသခင်ကို ဆန့်ကျင်သူတစ်ဦး ဖြစ်သွားလိမ့်မည်။ သင့်ကိုယ်သင် နိုးကြားမြဲနိုးကြားစေဖို့ ဤမေးခွန်းများကို မေးလော့- ၁။ သင့်အတွင်းရှိ အသိပညာသည် ဘုရားသခင်ကို သင်၏ အစေခံခြင်းအား နှောင့်ယှက်သလော။ ၂။ သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာတွင် ဘာသာရေး အလေ့အထများ မည်မျှရှိသနည်း။ သင်သည် ဘာသာရေးကိုင်းရှိုင်းသည့် အသွင်ကိုသာ ပြပါက၊ ဤသည်မှာ သင့်အသက်တာ ကြီးထွားကာ ရင့်ကျက်ပြီးဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုသလော။ ၃။ သင်သည် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်ကို စားသောက်သည့်အခါတွင်၊ သင်၏ ဘာသာရေး အယူအဆများကို လက်လွှတ်နိုင်သလော။ ၄။ သင်ဆုတောင်းသောအခါ၊ ဘာသာရေး ဟိတ်ဟန်ကို ဖယ်ထားနိုင်သလော။ ၅။ သင်သည် ဘုရားသခင်၏ အသုံးပြုခြင်းခံရရန် ထိုက်တန်သူတစ်ဦး ဖြစ်သလော။ ၆။ ဘုရားသခင်နှင့်သက်ဆိုင်သည့် သင်၏ အသိပညာမည်မျှသည် ဘာသာရေး အယူအဆများ ပါရှိသနည်း။ အရှေ့သို့- လူတစ်ဦးသည် ယုံကြည်ခြင်း၌ စစ်မှန်မှုကို အဓိကထားရမည်၊ ဘာသာရေး ထုံးတမ်းဓလေ့၌ ပါဝင်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ယုံကြည်ခြင်းမဟုတ် နောက်တစ်ခုသို့- ဘုရားသခင်အတွက် စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းသည် သဘာဝအလျောက် ဖြစ်သည်

https://my.godfootsteps.org/know-work-of-God-can-serve-God.html

ဆိုးလ်ရှားနှင့် မိမိအကြား ကွာဟချက်မှာ အသင်းဘက်က အချိန်ပေးမှုဖြစ်ဟု ဒေးဗစ်မိုယက်စ်ပြော – DVB ဆိုးလ်ရှားနှင့် မိမိအကြား ကွာဟချက်မှာ အသင်းဘက်က အချိန်ပေးမှုဖြစ်ဟု ဒေးဗစ်မိုယက်စ်ပြော နည်းပြဆိုးလ်ရှားနဲ့ မိမိအကြား ကွာဟချက်မှာ အသင်းဘက်က အချိန်ပေးမှု ဖြစ်တယ်လို့ မန်ယူနည်းပြဟောင်း မိုယက်စ်က ပြောလိုက်ပါတယ်။ မိုယက်စ်ဟာ လက်ရှိအချိန်မှာ ဝက်စ်ဟမ်းနည်းပြအဖြစ် တာဝန်ယူနေပြီး ဒီကနေ့ညမှာ အသင်းဟောင်း မန်ယူနဲ့ အိုးထရတ်ဖို့ဒ်မှာ ယှဉ်ပြိုင်ရမှာပါ။ ၂၀၁၃ ခုနှစ်က နည်းပြကြီး ဆာအဲလက်စ်ဖာဂူဆန် ထွက်ခွာသွားပြီးနောက်ပိုင်း နည်းပြချုပ် ဖြစ်လာတဲ့ မိုယက်စ်ဟာ အသင်းနဲ့ ၈ လအကြာမှာပဲ ရာထူးကနေ ထုတ်ပယ်ခံခဲ့ရပါတယ်။ လက်ရှိ မန်ယူနည်းပြ ဆိုးလ်ရှားဟာ ၂၀၁၈ ဒီဇင်ဘာလကတည်းက ယာယီနည်းပြအဖြစ် စတင်တာဝန်ယူခဲ့ပြီး လက်ရှိအချိန်မှာတော့ ၃ နှစ်စာချုပ်နဲ့ အမြဲတမ်းနည်းပြ ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ နည်းပြ ဆိုးလ်ရှားနဲ့ မိမိကြားမှာရှိတဲ့ ကွာဟချက်က အချိန်ပေးမှုဖြစ်ပြီး အသင်းဘက်က ဆိုးလ်ရှားအပေါ်မှာတော့ အချိန်ပေးခဲ့တယ်လို့ မိုယက်စ်က ရည်ညွှန်းပြောကြားခဲ့တာပါ။ မိုယက်စ်ဟာ မန်ယူအသင်းကို စုစုပေါင်း ၅၁ ပွဲ ကိုင်တွယ်ခဲ့ပြီး ၂၇ ပွဲနိုင်၊ ၉ ပွဲ သရေ၊ ၁၅ ပွဲ ရှုံးခဲ့လို့ နိုင်ပွဲရာခိုင်နှုန်း ၅၂ ဒသမ ၉၄ ရှိခဲ့ပါတယ်။ နည်းပြဆိုးလ်ရှားကတော့ စုစုပေါင်း ၈၅ ပွဲ ကိုင်တွယ်ခဲ့ရာမှာ ၄၆ ပွဲနိုင်၊ ၁၉ ပွဲ သရေ၊ ပွဲ ၂၀ ရှုံးခဲ့လို့ နိုင်ပွဲရာခိုင်နှုန်း ၅၄ ဒသမ ၁၂ ရှိထားပါတယ်။ ဆိုးလ်ရှားဒေးဗစ်မိုယက်စ်မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်မန်ယူနိုက်တက်အသင်းဘက်က အချိန်ပေးမှု

http://burmese.dvb.no/archives/400807

သစ်ပင်တစ်ပင် နဲ့ အိမ်လေးတစ်လုံးသာရှိတဲ့ အသေးဆုံးကျွန်း - Thutazone သစ်ပင်တစ်ပင် နဲ့ အိမ်လေးတစ်လုံးသာရှိတဲ့ အသေးဆုံးကျွန်း လူတွေဟာ တစ်ခါတစ်လေမှာ လူတွေနဲ့ဝေးရာကနေ ထွက်ပြေးပြီး ကျွန်းတစ်ကျွန်းပေါ်မှာ တစ်ယောက်တည်းနေချင်စိတ်တွေဖြစ်မိတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း ကမ္ဘာပေါ်က လူချမ်းသာတွေ ၊ ကမ္ဘာကျော်တွေဟာ ဒီလိုစိတ်ပေါ်လာတဲ့အခါ အပန်းဖြေဖို့အတွက် ကိုယ်ပိုင်ကျွန်းတွေဝယ်ထားကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒေးဗစ်ဘက်ခမ် နဲ့ တိုက်တန်းနစ်မင်းသားလီယိုနာဒို တို့ဟာလည်း ကိုယ်ပိုင်ကျွန်းတွေပိုင်ဆိုင်ကြသူများပါ။ ဒါပေမယ့် သူတို့ပိုင်ဆိုင်တဲ့ကျွန်းတွေဟာ အနည်းဆုံးတော့ မိုင်နဲ့ချီပြီး ကျယ်ဝန်းသလို အိမ်တွေအများကြီးဆောက်နိုင်ကာ ၊ သစ်ပင်ပန်းခြံတွေလည်း ပါရှိတဲ့ကျွန်းတွေဖြစ်နေပါတယ်။ အခုမြင်ရတဲ့ ကျွန်းလေးကတော့ ကမ္ဘာ့အသေးဆုံးကျွန်းလို့ ဆိုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူဟာ ဂင်းနစ်မှတ်တမ်းဝင်ထားတဲ့ကမ္ဘာ့အသေးဆုံးကျွန်းထက်တောင် တစ်ဝက်ငယ်ပါသေးတယ်။ တစ်ကျွန်းလုံးရဲ့ အကျယ်ဟာ စတုရန်းပေ ၃၃၀၀ သာ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအကျယ်အဝန်းဟာ အိမ်တစ်လုံးဆောက်ဖို့ နဲ့ သစ်ပင်တစ်ပင်စိုက်ပျိုးဖို့အတွက် လုံလောက်ပါတယ်။ တချိန်ကတော့ ဒီကျွန်းဟာ ဒီအတိုင်းပစ်ထားတဲ့ကျွန်းကလေးဖြစ်ပြီး ၁၉၅၀ခုနှစ်မှာတော့ ချမ်းသာကြွယ်ဝတဲ့ Sizeland မိသားစုက ဝယ်ယူခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဝယ်ယူပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ အိမ်လေးတစ်လုံးဆောက်ပြီး အပင်တစ်ပင်စိုက်ပျိုးထားခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ဒီအိမ်လေးမှာ အမြဲနေထိုင်တာမဟုတ်ပဲ အားလပ်ရက်တွေမှာ အပန်းဖြေတဲ့အနေနဲ့သာ လာရောက်လေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်ထဲမှာတော့ ပစ္စည်းများများစားစား မရှိပဲ ထိုင်ခုံ နဲ့ စားပွဲတွေသာ ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒီကျွန်းကလေးဟာ အမေရိကန်နိုင်ငံ နယူးယောက်မြို့နဲ့ ကနေဒါနိုင်ငံ Ontari နယ်မြေတို့ကို ပိုင်းခြားထားတဲ့ စိန့်လောရန့်စ်မြစ်ထဲမှာ ရှိနေတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမြစ်ထဲမှာ ကျွန်းပေါင်း ၁၈၀၀ကျော်ရှိတဲ့ အထဲက အသေးဆုံးကျွန်းဖြစ်ပြီး ဒီကျွန်းရဲ့ယခင်နာမည်ကတော့ Hub island ဖြစ်ကာ ဝယ်ယူပြီးသူတွေပြောင်းလိုက်တဲ့နာမည်ကတော့ Just Room Enough ဆိုပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ပင်လယ်ထဲမှာ မဟုတ်ပဲ မြစ်ကမ်းစပ်နဲ့ သိပ်မဝေးတဲ့နေရာမှာ ရှိတာကြောင့် လှိုင်းထန်ရေကြီးဖို့ အတွက်လည်း မစိုးရိမ်ရပါဘူး။ နှစ်ယောက်တည်း အေးအေးဆေးဆေး လွတ်လွတ်လပ်လပ်နေရတာကို ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ စုံတွဲတွေရဲ့ စိတ်ကူးယဉ်ကျွန်းလေးဖြစ်ပါတယ်။ ကမ်းခြေအသေးစားလေးတစ်ခုပါရှိပြီး ခြေတစ်လှမ်းလှမ်းရုံနဲ့ ရေထဲရောက်ရှိနိုင်တာကြောင့် One misstep and you’re swimming လို့ မီဒီယာတွေမှာ ဖော်ပြခြင်းခံရတဲ့ ကျွန်းလေးလည်းဖြစ်ပါတယ်။

https://thutazone.net/%E1%80%A1%E1%80%B1%E1%80%9E%E1%80%B8%E1%80%86%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%BA%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%B1%E1%80%95%E1%81%9A%E1%80%80-%E1%80%9E%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%95/

စက်ရုံစူပါကြီးကြပ်ရေးမှူးယောဘကိုဖျေါပွခကျြနမူနာအပြင်ဘက်တွင် – JobDescriptionSample.org နေအိမ် / Field Work|Supervisor / စက်ရုံစူပါကြီးကြပ်ရေးမှူးယောဘကိုဖျေါပွခကျြနမူနာအပြင်ဘက်တွင် စက်ရုံစူပါကြီးကြပ်ရေးမှူးယောဘကိုဖျေါပွခကျြနမူနာအပြင်ဘက်တွင် စူပါအဒ်မင် မေ 2, 2016 Field Work|Supervisor 1 မှတ်ချက် 689 views ယောဘသည်ဖျေါပွခကျြနမူနာ တံခါးနှင့်တံခါးတို့အလံပေါ်ပေါက်ခြင်းနှင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေသော့ဖွင့်အဆောက်အဦးများပေါ်တွင်လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှုများလုပ်ဆောင်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုလိုအပ်ပြုပြင်ရေးလုံခြုံရေးနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအန္တရာယ်အဘို့အဆောက်အဦးများနှင့်ခိုင်ခိုင်လုံလုံကြည့်ရှုစစ်ဆေး. ဖယ်ရှားရေးနှင့်သင့်လျော်သောပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုပုဂ္ဂိုလ်များမှလိုအပ်ချက်များကိုပန်းချီပျော်ရည်များနှင့်ဆေးသုတ်သည့်အစီရင်ခံစာများကို အသုံးပြု. နံရံများကနေရေးခွဖုံးလွှမ်း. လိုအပ်ချက်နှင့်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများနှင့်ကိရိယာများမှတ်တမ်းများနှင့်အစီရင်ခံစာများကို ပြင်ဆင်. နှင့်ထိန်းသိမ်းထားလိုအပ်သည့်ပစ္စည်းများထိန်းသိမ်းထား. ညွှန်ကြားအဖြစ်အထူးဖြစ်ရပ်များမှဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းထားပုဂ္ဂိုလ်များသတ်မှတ်ပေးထားတဲ့ကျောင်းမှာအဆောက်အဦများအသုံးပြုမှုအတွက်အသိုင်းအဝိုင်းအုပ်စုများအထူးဖြစ်ရပ်များအတွက်အခန်းပေါင်းပရိဘောဂနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများပြင်ဆင်ပြီးရှိကြတယ်. သြဒီနိတ်အဆိုပါကျောင်းလေဟာနယ်နှင့် Shampoo & ကော်ဇောလှည်းဆေး၏သန့်ရှင်းရေးပြင်ပတွင်သွားလာနှင့်တရားရုံးများတွင်ညွှန်ကြားနှင့်ပါဝင်. ထိုကဲ့သို့သောခဲတံချွန်စက်ကို install နှင့်စာသင်ခုံပရိဘောဂများနှင့်အခြားပစ္စည်းကိရိယာများမှအသေးအဖှဲပြုပြင်ရေးအောင်အဖြစ်အလင်းပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းများကိုညွှန်ကြားနှင့်လုပ်ဆောင်. ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအလုပ်အမိန့်ပြင်ဆင်နှင့်ဖျော်ဖြေအလုပ်၏ပြီးစီးစေရန်တက်အောက်ပါအတိုင်း. ကျောင်းကခိုင်ခိုင်လုံလုံနှင့်အဆက်အသွယ်တိရိစ္ဆာန်ထိန်းချုပ်မှုပုဂ္ဂိုလ်များအပေါ်ဖမ်းမိတိရိစ္ဆာန်များ. လက်အောက်ငယ်သားများပုံမှန်အစည်းအဝေးများနှင့်သည် Periodic စွမ်းဆောင်ရည်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကျင်းပ. Collections လေ့လာဆန်းစစ်ခြင်းနှင့်အနက်ဖွင့်အမျိုးမျိုးသောဓာတ်အားပေးစက်ရုံရေနှင့်ရေနွေးငွေ့နမူနာများနှင့်လိုအပ်အဖြစ်မှန်ကန်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုကြာ. လက်ခံအရည်အသွေးနှင့်အရေအတွက်ဓာတ်ခွဲခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအဖြစ်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံဓာတုဗေဒလမ်းညွှန်ချက်များမှထိန်းလိုက်နာအပ်သောသေချာ. သက်ရောက်မှုဓာတုဗေဒတစ်ဓာတ်အားပေးစက်ရုံများ၏စစ်ဆင်ရေးနှင့်ဆက်စပ်သောကြောင့်ထုတ်လုပ်မှုအလုပ်များကိုအရည်အသွေးအာမခံချက်အရည်အသွေးထိန်းချုပ်ရေး QA သို့ QC ကြီးကြပ်ပံ့ပိုး. လွတ်လပ်စွာဖျော်ဖြေဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းနှင့် On-line ကိုကိရိယာပေါ်တွင် အခြေခံ. လိုအပ်သောဓာတ်အားပေးစက်ရုံရေချိန်ညှိခြင်းနှင့်ဓာတုစနစ်များကိုမှန်ကန်စေသည်. ဒေတာအစီရင်ခံစာများပြင်ဆင်နှင့်တစ်ဦး QA သို့ QC အစီအစဉ်၏ရန်နှင့်အုပ်ချုပ်မှုလိုက်နာမှုသေချာ အချိန်မီထုံးစံ၌အသေးစိတ်မှတ်တမ်းများနှင့်အစီရင်ခံစာများပြင်ဆင်. အဆိုပါဓာတ်ခွဲခန်းသတင်းအချက်အလက်စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ် LIMS ကွန်ပျူတာများသို့ဒေတာ entry ကိုကြီးကြပ်. NELAC စံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညီမှတ်တမ်းများနှင့်မှတ်တမ်းများထိန်းသိမ်းထားကြသည်သေချာနှင့်အချိန်မီထုံးစံ၌အသေးစိတ်မှတ်တမ်းများနှင့်အစီရင်ခံစာများပြင်ဆင်. ဓာတုနျ Standard နည်းလမ်းများမှကိုက်ညီ gravimetric spectrophotometric turbidimetric နှင့် titrimetric နည်းလမ်းများသုံးပြီးပိုင်းခြားသုံးသပ်ပြီးလုပ်ဆောင်. အသစ်ကခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနည်းလမ်းများဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့်တန်ဖိုး. စံနည်းလမ်းများနှင့် NELAC ဖို့ထိန်းလိုက်နာအပ်သောအဖြစ်ယေဘုယျဓာတ်ခွဲခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်လိုအပ်အဖြစ်ဓာတ်ခွဲခန်းဓါတ်ကူပစ္စည်းပြင်ဆင်. ထိန်းချုပ်မှုလည်ပတ်ခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သော demineralizers osmosis နှင့် Electro-deionization ပစ္စည်းကိရိယာများ reverse အဖြစ်ရေကုသမှုစနစ်များ troubleshoots. အားလုံးထုတ်ကုန်များအတွက်ပစ္စည်းအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးမှာ Data Sheet များ MSDS အပေါ်ပေးအပ်သတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူလိုက်နာ စနစ်တကျလက်ကိုင်နှင့်စတိုးဆိုင်များပစ္စည်းများ. ဤသို့နှင့်သင့်လျော်သောအထဲက၎င်း tag နှင့်ရှင်းလင်းရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမူဝါဒများနှင့်အလေ့အကျင့်များနှင့်အညီစက်ရုံပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်စနစ်များ lockout မှလိုက်နာစောင့်ထိန်း. ဓာတ်အားပေးစက်ရုံဓာတ်ခွဲခန်းအဆောက်အဦပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်စစ်ဆင်ရေး၏စစ်ဆင်ရေးနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်ချက်များကိုလေ့လာသင်ယူရန်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများသို့တက်ရောက်. Troubleshoot ကို start up သို့မဟုတ်မှန်ကန်သောသို့မဟုတ်ကြိုတင်ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းမှုတို့အတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများပိတ်ပစ်အခြားဓာတ်အားပေးစက်ရုံပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်အတူအလုပ်လုပ်တယ်. အရေးပေါ်အခြေအနေများတုံ့ပြန်. ကပုဂ္ဂိုလ်များဘေးကင်းလုံခြုံမှုမှကြွလာသည့်အခါမျှမစေ့စပ်ညှိနှိုင်းမူဝါဒမိမိကိုယ်ကိုနှင့်အခြားသူများရရှိထားသူ. တက်ရောက်သူတစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်နဲ့ပုံမှန်အလုပ်မလုပ်. စက်ရုံအဆောက်အဦးပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အထွေထွေထိန်းသိမ်း၏သန့်ရှင်းရေးကြီးကြပ်. reviews နှင့်ခွင့်ပြုလိုက်သည်အချိန်စာရွက်များ subordinates. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်နေရာနှင့်အဖွဲ့အစည်းဖွဲ့စည်းမှုအပေါ် အခြေခံ. မူးယစ်ဆေးအခမဲ့လုပ်ငန်းခွင်မူဝါဒပြဋ္ဌာန်းတာဝန်ရှိသည်ဖြစ်နိုင်ပါစေ. တာဝန်ပေးကဲ့သို့သောအခြားဆက်စပ်လုပ်ငန်းတာဝန်များဆောင်ရွက်. တက်တဲ့အကြီးတန်းကွန်ယက် Technician အတနျးဖို့အားလုံးကိုတာဝန်များကို၏ပြီးပြည့်စုံသောအသိပညာကိုသိမ်းယူသင့်ပါတယ် 16 နှင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဝယ်လိုအားများတူညီသည့်အခါလိုအပ်ချက်များ execute နိုင်တော့မည်. ထိရောက်သောလယ်ကိုတပ်ဆင်ပြုပြင်နည်းစနစ်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အဟများထံသွားရောက်ကာနှင့်ဖိုင်ဘာဒီဇိုင်းအခြေခံမူအနက်ကိုဘော်ပြဖို့သရုပ်ပြစွမ်းရည်၏အသိပညာ။. ထိရောက်သောတပ်ဆင်ဝန်ဆောင်မှုနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနည်းပရိယာယ် generate ရန်လိုအပ်သောအားကောင်းတဲ့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်ပြဿနာဖြေရှင်းရေးကျွမ်းကျင်မှု ပါးစပ်နှင့်ကျမ်းစာ၌ရေးထားအားကောင်းတဲ့ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု. အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့တစ်ဦးတန်ဖိုးရှိရှိအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအဖြစ်လုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့်အစာရှောင်-ပွေးညီပြောင်းလဲနေတဲ့စီးပွားရေးစွမ်းဆောင်မှုဆိုင်ရာအလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ထိထိရောက်ရောက်လုပ်ကိုင်ဖို့စွမ်းရည်. ဥပဒေအသိပညာနှင့်နားလည်မှုအလုပ်လုပ်ဖျော်ဖြေခံရဖို့အလုပ်သက်ဆိုင် codes တွေကိုနှင့်စည်းမျဉ်းများကိုအုပ်စိုး. စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ၏လိုအပ်ချက်များပေါ်တွင်အခြေခံတာဝန်တွေကိုလက်ခံနိုင်သူဖြစ်ရမည်. စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအာဏာရှင်ဟောင်းလိုအပ်ပါတယ်အဖြစ်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်သို့မဟုတ်အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင်ဆက်သွယ်ရရှိနိုင်ဖြစ်အစီရင်ခံရန်စွမ်းရည်. လိုအပ်တဲ့အဖြစ် standby အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း. မျိုးစုံတာဝန်များကိုဖျော်ဖြေနေစဉ်ဖိအားအောက်တွင်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း. ပြည်နယ်တရားခိုင်လုံသောကားမောင်းသူ s ကိုလိုင်စင်သက်ဆိုင်သောဝင်စားရပါမည်. ဒီအနေအထားအလုပ်အကိုင်အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု OSHA စည်းမျဉ်းများနှင့်အတူလိုက်နာမှုအတွက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများသုံးစွဲဖို့စွမ်းရည်လိုအပ်ပါတယ်. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်အခြားသူများကိုပါးစပ်ပညတ်တော်တို့ကိုတုံ့ပြန်စကားကိုနားထောငျနှငျ့ကောငျးဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုသရုပ်ပြနားထောင်ရန်တွေ့မြင်နှုတ်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရပါမည်. လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အလုပ်အတွက်အရည်အသွေးအာမခံချက်အရည်အသွေးထိန်းချုပ်ရေး QA သို့ QC အစီအစဉ်များနှင့်အလုပ်လုပ်အသိပညာနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်း. လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်စက်ပစ္စည်းများအတွက်ဝန်ဆောင်မှုအလိုအပ်ချက်များကိုအလုပ်လုပ်အသိပညာ. တာဝန်၏တာဝန်ပေးအပ်ဧရိယာထဲမှာလုပ်ငန်းခွင်ဘေးအန္တရာယ်နှင့်မတော်တဆထိခိုက်မှုကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းများ၏အလုပ်လုပ်ကိုင်အသိပညာ. စနစ်များကိုဆားရည်အိုင်အာရုံစူးစိုက်မှု flash ကိုရေငွေ့ပျံခြင်းနှင့်ဓာတုအစာကျွေးခြင်းစနစ်များကိုအအေးတာဝါတိုင်အအေး demineralizer စနစ်များအခြေခံမူများနှင့်စစ်ဆင်ရေး၏အလုပ်လုပ်ကိုင်အသိပညာ. မီးနှင့်ပေါက်ကွဲမှုကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အလားအလာအန္တရာယ်များနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အလုပ်လုပ်ကိုင်အသိပညာ. စက်မှုဇုန်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် OSHA စည်းမျဉ်းများအလုပ်လုပ်အသိပညာ. ဓာတ်ခွဲခန်းပစ္စည်းကိရိယာများနှင့် analytical တူရိယာ၏အသုံးပြုမှုအတွက်ကျွမ်းကျင်မှု. သင့်လျော်သောအရေးယူသို့မဟုတ်စတင်ရန်စနစ်တကျအလုပ်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အသိပညာလျှောက်ထားခြင်းအားဖြင့်အရေးပေါ်သို့မဟုတ်အရေးပေါ်အခြေအနေများတုံ့ပြန်နိုင်စွမ်း. လောင်စာကျောက်မီးသွေးဆီလွတ်လပ်သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း. ရေကုသမှုတွင်အသုံးပြုကိရိယာများရေလွတ်လပ်သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလုပ်ဆောင်ထိန်းသိမ်းနည်းနှင့်လည်ပတ်နိုင်စွမ်း. အလုပ်-related ပစ္စည်းကိရိယာများလည်ပတ်နိုင်စွမ်း. အရည်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကိရိယာကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စွမ်း. ဓာတ်အားပေးစက်ရုံဓာတ်ခွဲခန်းအခြေခံမူများနှင့်အလေ့အကျင့်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာစာစောင်များကိုထုတ်လုပ်သူ operating ညွှန်ကြားချက်နှင့်သတင်းအချက်အလက်ကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်နားမလည်နိုင်ခြင်း. စောင့်ရှောက်ထိန်းသိမ်းနည်းအလုပ်မှတ်တမ်းများနှင့်အစီရင်ခံစာများကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်စွမ်းရည်. နားလည်ဖတ်ပါနှင့်ပစ္စည်းလုံခြုံမှုမှာ Data Sheet များ MSDS နှင့်အတူလိုက်လျောနိုင်စွမ်း. အလယ်အလတ်အဆင့်ကိုသင်္ချာတွက်ချက်မှုလုပ်နိုင်စွမ်း. နှစ်ဦးစလုံးနှုတ်နှင့်စာအရေးအသားအတွက်ထိရောက်စွာဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်စွမ်း. ၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းတာဝန်များ၏စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်လက်အောက်ခံပုဂ္ဂိုလ်များကိုလမျးညှနျမြားနှငျ့လေ့ကငျြ့ပေးနိုင်စွမ်း. လုပ်ဖော်နှင့်အထွေထွေအများပြည်သူနှင့်အတူထိရောက်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း. အားကြီးသောဖောက်သည် orientation ကိုပြသ. ချုပ်နှောင်ထားခိုင်ခိုင်လုံလုံစောင့်ရှောက်နှင့်အထွေထွေပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအလုပ်များတွင်အသုံးပြုနည်းလမ်းများပစ္စည်းများနှင့်ကိရိယာများ၏အသိပညာ. လုံခြုံသန့်ရှင်းစနစ်တကျအခြေအနေကျောင်းမှာအဆောက်အဦးများထိန်းသိမ်းခြင်း၏လိုအပ်ချက်များ. ကြီးကြပ်မှုနှင့်လေ့ကျင့်ရေး၏အခြေခံမူများနှင့်အလေ့အကျင့်များ. အလိမ္မာသည်းခံခြင်းနှင့်ယဉ်ကျေးသုံးပြီး Interpersonal ကျွမ်းကျင်မှု. သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများကိုနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်ဆက်စပ်သောကို Safe အလေ့အထများ. အခြေခံပညာ recordkeeping နည်းစနစ်များနှင့်အခြေခံကွန်ပျူတာစစ်ဆင်ရေး. လုံခြုံစွာအထိအလေးချိန်အရာဝတ္ထုကိုင်တွယ်ရန်နည်းစနစ် 100 အသင်းများအတွက်ပေါင်သို့မဟုတ်အထူးပြုပစ္စည်းကိရိယာများ အသုံးပြု.. အချိန်ဇယားကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းနှင့်တစ်ဦးတာဝန်ပေးအပ်စက်ရုံမှာချုပ်နှောင်ထားလှုပ်ရှားမှုများကြီးကြပ်ကွပ်ကဲရန်စွမ်းရည်. ခန့်မှန်းချက်များနှင့်အမိန့်လိုအပ်သောချုပ်နှောင်ထားထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများနှင့်ကိရိယာများ. ချုပ်နှောင်ထားလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်အချိန်ဇယားများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ပတ်သက်. site ကိုအုပ်ချုပ်ရေးမှူးများနှင့်ကြီးကြပ်ရေးမှူးနှင့်အတူကွန်ဖရ. ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအန္တရာယ်နှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများနှင့်ပြုပြင်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းကိုစောင့်ရှောက်မည်နှင့်သတင်းပို့. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆောက်အဦမှအသေးစားပြင်ဆင်မှုများလုပ်ဆောင်. အဆိုပါဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းထား program နဲ့ပတ်သက်ခန့်မှန်းအချိန်နှင့်ပစ္စည်းများ. ပါးစပ်နှင့်ကျမ်းစာ၌ရေးထားလမ်းညွန်နားလည်ပြီးအတိုင်းလိုက်နာ. အစည်းအဝေးများနှင့်အထူးဖြစ်ရပ်များအတွက်ပရိဘောဂနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများရွှေ့နှင့်စီစဉ်. အခြားသူများနှင့်သမဝါယမနှင့်ထိရောက်သောအလုပ်လုပ်ဆက်ဆံရေးထူထောင်ထိန်းသိမ်းနည်း. မိုးသည်းထန်စွာအရာဝတ္ထုရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်မိုးသည်းထန်စွာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားလုပ်ဆောင်. ခေတ်မီသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းအတွက်သူတပါးတို့ကိုသွန်သင်. အနည်းငယ်သာဦးတည်ချက်နှင့်အတူလွတ်လပ်စွာလုပ်ကိုင်. စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစည်းမျဉ်းမူဝါဒများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအနက်ကိုဘော်ပြဖတ်ရန်နှင့်အတိုင်းလိုက်နာ. ဆက်စပ်စက်တွေကွန်ပျူတာနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများအမျိုးမျိုး Operate. လွန်ခဲ့သော Regulatory Compliance Analyst Job Description Sample နောက်တစ်ခု ပညာရေးအုပ်ချုပ်ရေးမှူးများ, Elementary And Secondary College Career Description Sample

https://jobdescriptionsample.org/my/outside-plant-super-supervisor-job-description-sample/161

အင်စတာဂရမ်ဓာတ်ပုံတွေရဲ့ နောက်ကွယ်က တကယ့်ပုံစံအမှန်တွေကို ဝေမျှပေးခဲ့တဲ့ နိုင်ဂျီးရီးယား ဓာတ်ပုံဆရာ - TGI Daily News ဓာတ်ပုံကောင်းတစ်ပုံရဖို့ ဘာတွေလိုအပ်လဲ။ ဒါကတော့ လူတစ်ဦးစီအပေါ် လုံးလုံးလျားလျားမူတည်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ တစ်ချို့က ပြီးပြည့်စုံတဲ့နေရာတစ်ခု လိုချင်တယ်၊ တစ်ချို့က သူတို့ဓာတ်ပုံတွေအတွက် ထောင့်တွေ သို့ အလင်းအမှောင်ကို စိုးရိမ်ကြတယ်။ နိုင်ဂျီးရီးယားဓာတ်ပုံဆရာ Ibor Edosa Victor ကတော့ သူ့ဓာတ်ပုံတွေအတွက် လှပတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မျိုးရှိနေစရာ မလိုအပ်ပဲ ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ အရာတွေကို ဓာတ်ပုံအတွက် အသုံးချလို့ရကြောင်း ပြသခဲ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့အင်စတာဂရမ်ပေါ်တွင် follower ပေါင်း 189k ရှိပြီး Ibor က အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ဓာတ်ပုံရရှိဖို့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ setting တွေမလိုအပ်ကြောင်းကို သူ့ရဲ့ပရိတ်သတ်တွေကို ပြသပေးခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ Ibor ဟာ သူ့ရဲ့ဓာတ်ပုံတွေရဲ့ နောက်ကွယ်ကပုံရိပ်တွေကို ဝေမျှပေးလေ့ရှိတာဖြစ်ပြီး ဒါကိုသူ့ရဲ့ပရိတ်သတ်တွေက သဘောကျနှစ်သက်ကြတာပါ။ ဓာတ်ပုံပညာကို သူ့ရဲ့ချည်းကပ်ပုံက အတော်လေးအထင်ကြီးစရာကောင်းသလို ဒီလိုမျိုးဓာတ်ပုံတွေ ရရှိအောင် ဘယ်လိုမျိုးရိုက်ကူးလဲဆိုတာက ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ ကောင်းပါတယ်။ “ကျွန်တော် ပျင်းတာကြောင့် ဓာတ်ပုံရိုက်ဖြစ်တယ် ဒါက ဝါသနာတစ်ခုတော့ မဟုတ်ဘူး ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒါကကျွန်တော့်ရဲ့ ဝါသနာဖြစ်လာခဲ့တယ် ကောင်းတာ၊ ဆိုးတာ၊ ဝမ်းနည်းတာ၊ ပျော်ရွှင်တာ စတဲ့ ဘဝရဲ့အရာအားလုံးက ကျွန်တော့်ကို ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့ လှုံ့ဆော်ခဲ့တယ်” လို့ Ibor က ဆိုပါတယ်။ သူငယ်ချင်းကို စနောက်ဖို့ ပုန်းအောင်းရင်း ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ နံရံနှစ်ခုကြားမှာ ပိတ်မိနေခဲ့တဲ့ ကောင်လေး

https://tgidailynews.com/archives/24875

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါ(COVID-19)နှင့်ပတ်သက်၍ အမေးများသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ ｜ News TRUSTY E-Commerce

http://www.trustyecommerce.com/news/covid-faq/

Golf Director, Stephen Chick ၏ အမှာစကား ပထမဆုံးအနေနဲ့ ဂေါက်ကလပ်ကို ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံနေတာတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ သတင်းလေးတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ Golf check-in ၊ Golf နှင့် ဆက်စပ် ပစ္စည်းများဝယ်ယူနိုင်မည့်ဆိုင်အသစ်ကို စက်တင်ဘာလမှာ ဖွင့်လှစ်သွားဖို့ရှိတာမလို့ Awei Metta သို့လာရောက်ရန် မလိုအပ်တော့ပါဘူး။ ခန်းမဆောင်အသစ်၊ Noodle Bar စတာတွေပါဝင်မယ့် စားသောက်ဆိုင်အသစ် နှင့် ထပ်မံတိုးချဲ့ထားတဲ့ လသာဆောင်အသစ်တို့ပါ ဆက်လက်ဖွင့်လှစ်သွားဖို့လည်း ရှိတာကြောင့် ပိုမိုကျယ်ဝန်းတဲ့ လသာဆောင်မှာ စိတ်လန်းဆန်းသွားစေမယ့် ဖျော်ရည်လေးတွေ သုံးဆောင်ရင်း ကျင်း ၁၈ ကျင်းပါဝင်တဲ့ ဂေါက်ကွင်းရဲ့ အလှကို ကြည့်ရှုခံစားနိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ The Golf Academy ကို အခမ်းအနားနဲ့ ဖွင့်လှစ်မှာဖြစ်ပြီး အောက်တိုဘာလ အကုန်လောက်မှာ စတင်နိုင်ဖို့ အသင့်ဖြစ်နေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ ဖွင့်လှစ်ပွဲမှာ Resident PGA Teaching Professional ခန့်အပ်နိုင်ဖို့ ကိုလည်း မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပန်းလှိုင် Golf Club ကို အဆင့်မြှင့်တင်ပေးမယ့် အသစ်အသစ်သော ပံ့ပိုးမှု များနဲ့အတူ နောက်ဆုံးအဆင့် ပြင်ဆင်မွမ်းမံနေမှုများအပေါ် အလွန်ပဲ တက်ကြွပျော်ရွင်နေမိပါတယ်။ နောက်ထပ်သတင်းကောင်းလေးကတော့ Golf Club ရဲ့ Caddies များဟာ 'Step In Step Up' နှင့် ပူးပေါင်းပြုလုပ်တဲ့ development program မှာ အင်္ဂလိပ်စာ၊ Customer Service ဝန်ဆောင်မှု ၊ Golf နှင့် ပတ်သက်သော စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းချက်များ သင်ကြားပေးခြင်း အစီအစဥ်မှာ ပါဝင်တက်ရောက်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် DIGAY မှ စီစဥ်ကျင်းပသည့် ၅၃ ကြိမ်မြောက် အာဆီယံ နှစ်ပတ်လည်နေ့မှာ ကျင်းပရန်နေရာရွေးချယ်ခြင်းခံရသည့်အတွက် အလွန်ပဲ ဂုဏ်ယူမိပါတယ်။ ထိုပွဲမှ အစားအသောက်နှင့် အခြားသောလိုအပ်နေသည့် နေရာများတွင် အကျိုးပြုရန်အတွက် မြန်မာကျပ်ငွေ ၅ သန်းကို လက်ခံရရှိခဲ့ပါတယ်။ ယခုဒီစာကို ဖတ်ရှုနေကြတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံပြင်ပတွင်နေထိုင်သူများနှင့် ရန်ကုန်မြို့ကို ပြန်လည်လာရောက်ရန် ရည်ရွယ်ထားသူများအတွက်လည်း ရန်ကုန်ကိုပြန်လည် ပြေးဆွဲပေးနေတဲ့ relief flights အတော်များများရှိနေပြီဖြစ်တာကြောင့် အထောက်အကူ ဖြစ်စေလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ဂေါက်ကွင်းထဲမှာ မကြာခင်ပြန်လည်တွေ့ရှိဖို့ကိုလည်း မျှော်လင့်ပါတယ်။ လက်ရှိကစားနေသူများအနေနှင့်လည်း အခြားသောနိုင်ငံများမှာ covid-19 ဒုတိယအချီ ပြန်လည် ဖြစ်ပွားနေတာကြောင့် သန့်ရှင်းမှုကို ယခုလိုပဲ အချိန်ပြည့်ဂရုစိုက်ကြဖို့ကို အကြံပြုတိုက်တွန်းလိုပါတယ်။ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ Golf ကို စိတ်လက်အေးဆေးစွာ ဆော့ကစားနိုင်ပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်။ စည်းမျဥ်းအသစ် သင့်အနေနဲ့ ကျင်းပေါက် ၁၀၊၁၁၊၁၄ နှင့် ၁၈ တို့မှာ Hazard တိုင်များကို စိုက်ထူထားတာကို မြင်တွေ့ရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်ရဲ့ ဘောလုံးက hazard ကို ဖြတ်ပြီး water hazard ထဲကို ကျရောက်သွားမယ်ဆိုရင် သင့်အနေနဲ့ ဘောလုံးဖြတ်သွားတဲ့ ဘေးနေရာကနေပြီး ပင်နယ်တီ relief ကို ရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ စစလုပ်တဲ့ အမှတ်နေရာကနေ relief point ကို ရရှိနိုင်သလို သတ်မှတ်ထားတဲ့ drop zone နေရာကို အသုံးပြုပြီးလည်း ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အနေနဲ့ ဂေါက်ကွင်းမှာ စိမ်းလန်းစိုပြေစွာ လှပနေတဲ့ မြက်ခင်းပြင်အစိမ်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ကျေနပ်အားရမိပါတယ်။ သို့သော်လည်း မိုးဥတုမှာ မိုးအဆက်မပြတ်ရွာသွန်းမှုတွေ၊ နေရောင်ခြည်လုံလောက်စွာမရရှိမှုတွေကတော့ စိန်ခေါ်မှုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ပိုပြီးကြီးမားတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကတော့ အချို့သော ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်တဲ့ မြေဩဇာများ၊ ပိုးသတ်ဆေးများ၊ ပေါင်းသတ်ဆေးများ ကို အသုံးပြုရမှာ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ custom စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများနှင့် သွင်းကုန်ကန့်သတ်မှုများကြောင့် အခက်အခဲများရှိသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အနေနှင့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုပြီး ဖြေရှင်းမှုများပြုလုပ်လျက်ရှိပါတယ်။ ဖြေရှင်းနည်းတွေထဲမှာ လက်ရှိမှာ ကျန်ရှိနေသေးတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပြီး လုပ်ဆောင်ရတာမျိုးတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ အောက်ဖော်ပြပါ ပုံများထဲမှာဆိုရင် အချို့သော မြက်ခင်းအကွက်တွေက အစိမ်းရင့်ရောင်ဘက်ရောက်နေတာကို တွေ့မြင်ရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပညာရပ်ဆိုင်ရာအရ ခေါ်ရမယ်ဆိုရင် Bermuda grass contamination လို့ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒါကဘယ်လိုဖြစ်တာလဲဆိုပြီး သင့်အနေနဲ့ သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်လိုဖြစ်ရတာလဲဆိုရင်တော့ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ မြက်ခင်းပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်တိုင်း paspalum မြက်တွေကို ညစ်ညမ်းအောင်ပြုလုပ်မိသလိုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ခြေထောက်တွေက နေရာအနှံ့အပြားကိုသွားခဲ့တာကြောင့်ပါ။ အဲ့ဒါကြောင့် ဘယ်လောက်ပဲ ထိန်းသိမ်းပြုပြင်မှုတွေ ပြုလုပ်ပါစေ အချိန်ကြာလာတဲ့ အခါမှာ Bermuda Grass တွေက နေရာယူသွားတတ်ပါတယ်။ ဒီအခါမှာ ခွဲစိတ်ကုသမှု ပြုလုပ်ရသလိုပါပဲ ကျွန်တော်တို့အနေနဲ့ Bermuda grass တွေနေရာမှာ paspalum မြက်အကွက်တွေကို ပြုစုစိုက်ပျိုးထားတဲ့ မြက်ခင်းစိမ်းလေးတွေ ကနေ ယူပြီး အစားထိုးမှုတွေ ပြုလုပ်ရပါတယ်။ ဒီလိုမျိုးအစားထိုးမှုပြုလုပ်ရတာက တပတ်လောက်အချိန်ယူရပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ ဖြစ်ပွားတဲ့အခါမှာ ပိုမိုကြီးမားတဲ့ ပြဿနာမဖြစ်ခင်မှာ ခပ်မြန်မြန်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ Bermuda grass contamination ပျိုးခင်းမှ Paspalum turf ဖြင့်အစားထိုးပြီပုံ အခြားသော အစီအစဥ်တွေအနေနဲ့ အရှေ့ကျင်းပေါက် ၉ ခု မှာ Tee ground ကို ပြန်လည် ပြုပြင်မှုတွေ လုပ်ဆောင်လျက်ရှိပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ မိုးရာသီတုန်းက အနောက်ကျင်းပေါက် ၉ ခုမှာ Tee ground တွေကို ပြန်လည်ပြုပြင်မှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတဲ့ အခါမှာ ဂေါက်ရိုက်လိုက်ရာမှ ထွက်လာတဲ့ မြေကြီးတွေက စုပုံလာပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ဖြစ်လာတဲ့ အမြင့်မတူတဲ့ မြေကြီးမှာ Tee off လုပ်ရတဲ့အခါတွေမှာ တော်တော်ပဲ အခက်အခဲ ရှိပါတယ်။ ပုံမှာဖော်ပြထားတဲ့ ကျင်းပေါက် ၈ နားက အချို့သော နေရာတွေမှာဆိုရင် ဂေါက်ရိုက်တဲ့ မြေပြင်အရွယ်အစားကို တိုးချဲ့ပြီး သမားရိုးကပုံစံရအောင် ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အနေနှင့် ပြန်လည်ပြုပြင်မှုများပြုလုပ်နေတဲ့ ဂေါက်ကွင်းတွင် လာရောက်ကစားရာမှာ လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ နားလည်ပေးမှုအတွက် ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ်။ ပန်းလှိုင်ဂေါက်ကွင်းကို အခြားသော ဂေါက်ကွင်းများနည်းတူ ပြင်ဆင်မှုတွေ ပြုလုပ်နေစဥ်မှာ ပိတ်မထားပဲ ဆက်လက်ဖွင့်လှစ်ထားတာက ပိုပြီးကောင်းမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အနေနဲ့လည်း ပန်းလှိုင်ဂေါက်ကွင်းကို အကောင်းဆုံးသောဝန်ဆောင်မှုတွေဆက်လက်ပေးနိုင်အောင်ကြိုးစားပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုများ အပြည့်အဝရရှိအောင် လုပ်ဆောင်သွားပါ့မယ်လို့ ပြောကြားလိုပါတယ်။ Caddies များသင်ကြားရေး Caddies များ Customer Service သင်ကြားရေးတွင် ပျော်ရွှင်တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်နေပုံ Matchplay ချန်ပီယံရှစ် update ကို; COIVID-19 ခရီးသွားလာခွင့်ကန့်သတ်ချက်များကြောင့် ဖြေလျှော့ပေးသည် နှင့်တစ်ပြိုင်နက်ပြန်လည်စတင်နိုင်သည် ၅ ရက်နှင့် ၆ ရက် ဒီဇင်ဘာလ : ၂၀၂၀ ကလပ်ချန်ပီယံပြိုင်ပွဲအခမ်းအနား သောကြာနေ့ ၂၈ ရက်သြဂုတ်လ : ကလပ် Lounge၊ အရောင်းနှင့်ငှားရမ်းခြင်းခန်းမ ဖွင့်ပွဲအခမ်းအနား အသင်းဝင်အသစ်များ June New Member July New Member Mrs. Kim Lan - Sook Mr. Gerald Yuen Kwang Lee Mrs Ko Minjung Mr. Yomo Hideki Mr. Iwai Yoshiki Mr. Kotani Takehiko Daw Phyu Phyu Win U Myo Myint Kyaw Daw Nan Mo Hawn U Chit Oo Lwin U Win Min Hein U Kyaw Pe Daw Hla Win Col. Anthony Egan Mr. Oh Hyoung Kwon Mr. Park Woonyoung အထွေထွေသတိပေးချက်များ အချိန်တိုင်းတွင်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအကောင်းဆုံး အလေ့အကျင့်လုပ်ပါ (သန့်ရှင်းရေးနှင့်လူမှုရေးအကွာအဝေး) Facebook & Instagram @punhlainggc တွင် Follow လုပ်ရန်မမေ့ပါနှင့် Thai Country Club မှ အဖွဲ့ဝင်အခွင့်အလမ်းများကို Yoma Central အတွက် ပေးအပ်ခြင်း The Peninsula Residences Yangon တွင် ဇိမ်ခံတိုက်ခန်းဝယ်ယူသူများအနေနှင့် ထိပ်တန်းအထူးအခွင့်အရေးများကို ရရှိမည့်အပြင် ဘန်ကောက်နိုင်ငံရှိ premier golf course ဖြစ်သည့် Thai Country Club တွင်လည်း အဖွဲ့ဝင်အခွင့်အလမ်း ပေးအပ်သွားနိုင်မည် ဖြစ်ကြောင်းကို ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာစွာနှင့် ကြေညာလိုက်ပါတယ်ဟု Yoma Lead ၏ Head of real estate ဖြစ်သူ Mr Stephen Purvis မှ ပြောကြားသည်။ The Peninsula Residences Yangon တိုက်ခန်းပိုင်ရှင်များအနေနှင့် The Peninsula Residences မှာရှိတဲ့ standard and a la carte ဝန်ဆောင်မှုများကို အပြည့်အဝရရှိနိုင်မည့်အပြင် ကမ္ဘာတဝှမ်းမှာရှိတဲ့ The Peninsula hotels များမှ အထူးဝန်ဆောင်မှုများ နှင့် The Peninsula Hotel Yangon တွင် လျှော့ဈေးများကို ရရှိမည် ဖြစ်သည်။ The Peninsula Residences Yangon ၏အိမ်ရာတိုက်ခန်းများကို ၂၀၂၁ အကုန်တွင် အပြီးတည်ဆောက်ရန်သတ်မှတ်ထားသည်။ Thai Country Club မှာ အာရှတွင် အကောင်းဆုံး ဂေါက်ကွင်းအဖြစ်သတ်မှတ်ထားခြင်းခံရပြီး ၁၉၉၆ ဒီဇင်ဘာလတွင် စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဂေါက်ကွင်းကို အမေရိကန်ဂေါက်အဖွဲ့အစည်း၏ စံသတ်မှတ်ချက်များအတိုင်း Dennis Griffiths မှ ဒီဇိုင်းပုံဖော်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ၇,၀၇၉ ကိုက် ကျယ်ဝန်းသော ဂေါက်ကွင်းမှာ ၁၉၉၇ ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်သော Asian Honda Classic တွင် Tiger Woods မှ အနိုင်ရခဲ့သော ကွင်းဖြစ်သည်။ မျက်စိပဒေသဖြစ်သော ဂေါက်ကွင်းမှာ အလွန်သပ်ရပ်သန့်ရှင်းမှု၊ Neo-Classic ဒီဇိုင်းရှိမှု နှင့် ကျင်းပေါက်အများအပြားပါဝင်မှုတို့အပြင် ဒေသတိရိစ္ဆာန်များ၊ ဒေသပေါက်အပင်များနှင့် လှပသော ရေစီးဆင်းမှုများကြောင့် စိတ်ကျေနပ်မှုကို အပြည့်အဝပေးနိုင်သော ဂေါက်ကွင်းအဖြစ် ထင်ရှားကျော်ကြားသည်။ မေးမြန်းစုံစမ်းရန် :

https://www.yomagolf.club/post/https-www-yomagolf-club-post-the-pun-hlaing-golf-club-news-july-august-2020-myanmar

အရှေ့တောင်တိုင်း စစ်ဌာနချုပ် လက်အောက်ရှိ ကရင်ပြည်နယ် နယ်ခြားစောင့်တပ်(BGF) အမှတ် (၃) တပ်နယ်မှူး ဗိုလ်မှူးချုပ် စောချစ်သူ က ၎င်းတို့ အနေဖြင့် နယ်ခြေားစောင့်တပ် အဖြစ် အသွင်းပြောင်းခဲ့ရပုံကို ယနေ့ ရှင်းလင်း ပြောဆိုလိုက်သည်။ ဗိုလ်မှူးချုပ် စောချစ်သူ သည် ကရင်ပြည်နယ် နယ်ခြားတပ်များ၏ ဗဟို ကွပ်ကဲရေး၊ ဗဟိုအကြံပေးနှင့် ကွပ်ကဲရေးအဖွဲ့ အထွေထွေ အတွင်းရေးမှူးလည်း ဖြစ်သည်။ “DKBA ဘဝကနေ နယ်ခြားစောင့်တပ် ပြောင်းရမယ့်အချိန်မှာ ကျနော်တို့ရဲ့DKBA အကြီးအကဲများ အကြီးမားဆုံး အခက်အခဲ တခုကို ရင်ဆိုင်ရပါတယ်၊ ကျနော်တို့လည်း မြိုင်ကြီးငူ ဆရာတော်ဘုရားကြီး(ဦးသုဇန)ရဲ့ သြဝါဒ ခံယူပြီးတော့ ကျနော်တို့ရဲ့ ခေါင်း ဆောင်တွေအားလုံး စောဘဦးကြီးရဲ့ မူ ၄ ချက် အတိုင်း ကရင့်လက်နက် ကရင့်လက်ထဲမှာရှိရမယ်၊ ကရင့်ကံကြမ္မာ ကရင် ဖန်တီး ရမယ်၊ ကရင်ပြည်နယ် ကရင် အုပ်ချုပ်ရမယ်၊ လက်နက်ချတဲ့ စကား ဘယ်တော့မှ မပြောနဲ့ ဆိုတဲ့ အတိုင်း အဲဒီ မူ ၄ ချက်နဲ့ ညီမျှတဲ့အတွက် ကျနော်တို့ လက်ခံခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်”ဟု ဗိုလ်မှူးချုပ် စောချစ်သူ က ပြောသည်။ တိုးတက်သော ဗုဒ္ဓဘာသာ ကရင်အမျိုးသား တပ်မတော်(DKBA) မှ (BGF) အဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့ရခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော အဆိုပါ ရှင်းလင်းချက်ကို ကရင်ပြည်နယ် မြဝတီမြို့နယ် ရွှေကုက္ကို ကျေးရွာတွင် ယနေ့ ကျင်းပသော BGF အမှတ် (၃) တပ်နယ် အမှတ် (၁၀၁၇၊ ၁၀၁၈၊ ၁၀၁၉၊ ၁၀၂၀) နယ်ခြားစောင့်တပ် ၃ နှစ်မြောက်နေ့ နှစ်ပတ်လည် အခမ်းအနား၌ ပြောကြားလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကရင်အမျိုးသား အစည်းအရုံး လက်အောက်ခံ ကရင်အမျိုးသား လွတ်မြာက်ရေး တပ်မတော် (KNLA) တွင် ၎င်းအနေဖြင့် ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်မှ ၁၉၉၄ ခုနှစ်အထိ ၁၀ နှစ်ကျော် တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့ပြီး မြိုင်ကြီးငူဆရာတော် ဦးသုဇန ၏ အရိပ်အာဝါသ အောက်၌ ခိုလှုံကာ DKBA သို့ ပြောင်းလဲခဲ့ကြောင်းကိုလည်း ယနေ့ အခမ်းအနားတွင် ဗိုလ်မှူးချုပ် စောချစ်သူ က ရှင်းပြသွားသေးသည်။ အဆိုပါအခမ်းအနားသို့ ကရင်ပြည်နယ်၊ နယ်ခြားတပ်များ၏ ဗဟိုအကြံပေးနှင့် ကွပ်ကဲရေး ဒု ဥက္ကဋ္ဌ ဗိုလ်ချုပ် ဖာနွီး၊ နယ်စပ် ဒေသနှင့် တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့် စည်ပင်သာယာရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စု ဒုဝန်ကြီး ဗိုလ်ချုပ် မောင်မောင် အုန်း (ယခင် ပြည်သူ့စစ်နှင့် နယ်ခြားတပ်များ ညွှန်ကြားရေးမှူး)နှင့် လက်ရှိ ပြည်သူ့စစ်နှင့် နယ်ခြားတပ်များ ညွှန်ကြားရေးမှူး ဗိုလ်မှူးချုပ် တင်မောင်ထွန်း၊ အရှေ့တောင်တိုင်း စစ်ဌာနချုပ်တိုင်းမှူး ဗိုလ်ချုပ် တင်မောင်ဝင်း တို့ တက်ရောက်ကြသည်။ ထို့အပြင် ကရင်အမျိုးသား အစည်းအရုံး(KNU) စစ်ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး စောဂျော်နီ၊ ဒီမိုကရေစီ ကရင်အကျိုးပြု တပ်မတော် (DKBA)၊ ‘ဝ’ ပြည် သွေးစည်း ညီညွှတ်ရေး တပ်မတော်(UWSA)၊ ပအို့ဝ် အမျိုးသား အဖွဲ့ချုပ်(PNLO) အပါအဝင် တိုင်းရင်းသား တပ်ဖွဲ့များ၊ လူမှုအဖွဲ့အစည်းများ ၁၂ ဖွဲ့ အပါအဝင် ရာနှင့်ချီသော ဒေသခံ ပြည်သူများလည်း တက်ရောက်ကြသည်ကို တွေ့ရသည်။ ထူးခြားချက်မှာ အဆိုပါပွဲကို ကရင်လက်နက်ကိုင် အဖွဲ့ တဖွဲ့ဖြစ်သော ဗိုလ်ထိန်မောင်၏ ကရင် ငြိမ်းချမ်းရေး ကောင်စီ (KNU/KNLA) အဖွဲ့များ တက်ရောက်သည်ကို မတွေ့ရပေ။ ဗိုလ်မှူးချုပ် စောချစ်သူက ၎င်းတို့အနေဖြင့် DKBA အဖြစ်ရပ်တည်ခဲ့စဉ် ကာလနှင့် BGF သို့ ကူးပြောင်းလာသော ကာလများတွင် စိုက်ပျိုးရေး၊ သတ္တု တူးဖော်ရေး၊ ကူးသန်း ရောင်းဝယ်ရေး၊ ကုန်ထုတ်လုပ်ရေးနှင့် ခရီးသွားလာရေး လုပ်ငန်းများကို လုပ်ကိုင် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း သတင်းမီဒီယာများနှင့် သီးသန့်တွေ့ဆုံစဉ်မှာ ပြောသည်။ “ခနောက်စိမ်း၊ ရွှေ စတဲ့ သတ္တု တူးဖော်ရေး လုပ်ငန်း၊ ရော်ဘာ၊ ပြောင်းဖူး စိုက်ခင်းတွေနဲ့ ကုမ္ပဏီတွေတည်ထောင်ပြီး သွင်းကုန်၊ ထုတ်ကုန် လိုင်စင် အခွန်တွေနဲ့ ဆောင်ရွက်နေပါတယ် ရရှိတဲ့ အကျိုးအမြတ်တွေကို မိမိ အဖွဲ့ဝင်တွေရဲ့ စားဝတ်နေရေးသာ မက ဘဲ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဒေသဖွံ့ဖြိုးရေး ဘက်မှာလည်း ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းထက် မနည်း ကျခံ သုံးစွဲပါတယ်”ဟုလည်း ဗိုလ်မှူးချုပ် စောချစ်သူ က ပြောဆို သွားသည်။ DKBA သည် နယ်ခြားစောင့်တပ်(BGF) ဖွဲ့စည်းရန် ၂၀၁၀ ပြည့် ဇူလိုင်လတွင် လက်ခံခဲ့ပြီး တပ်ဖွဲ့စည်းခြင်း အခမ်းအနားများကို သြဂုတ် လ အတွင်း လှိုင်းဘွဲ့မြို့နယ် မြိုင်ကြီးငူ ဒေသ၊ ပိုင်ကျုံမြို့နယ် ထန်းတပင်ကျေးရွာ၊ မြဝတီ မြို့နယ် မဲပလဲ့ဒေသ၊ ကော့ကရိတ်မြို့နယ် ထီးဟူးသံ ကျေးရွာနှင့် ကွင်းကလေး ဒေသ များတွင် ယခင်စစ်အစိုးရက ဦးဆောင် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၁၉၉၅ ခုနှစ်တွင် DKBA သည် KNU မှ ခွဲထွက်ပြီးနောက် စစ်အစိုးရနှင့် အပစ်အခတ်ရပ်စဲကာ တဖြည်းဖြည်း အင်အား ကြီးမား လာ သည့် လက်နက်ကိုင် တပ်ဖွဲ့တဖွဲ့ ဖြစ်သည်။ Topics: Border Guard Force

https://burma.irrawaddy.com/news/2013/08/20/46738.html

Soya Bean - MPBSMA - MYANMAR PULSES, BEANS & SESAME SEEDS MERCHANTS ASSOCIATION HomeProductsPulsesSoya Bean ပဲပုပ်၏အမည်ကို အောက်ပါအတိုင်း ခေါ်ဝေါ်ကြောင်းသိရပါသည်။ (က) သီးနှံအမည် – ပဲပုပ် (ခ) ဒေသအခေါ်အဝေါ် – ပဲပုပ်၊ ပဲပုပ်စေ့၊ ပဲပုပ်ပဲ (ဂ)အင်္ဂလိပ်အမည် – SOYA BEAN, SOY BEAN,MYANMAR SOYA BEAN (ဃ) ရုက္ခဗေဒအမည် – GLYCINE MAXL.SOJAMAX (င)အမျိုးအနွယ်အမည် – LEGUMINOSAE ပဲပုပ်အစေ့၏ပုံသဏ္ဍာန်မှာ အလုံးအဝိုင်းဖြစ်ပါသည်။ အလုံးအရွယ်အစားအကြီးအသေးရှိသည်။ မြန်မာပဲပုပ်စေ့၏ အတိုင်းအတာမှာ ပျှမ်းမျှအားဖြင့် အလျား ၆.၅ မှ ၇.၈ မီလီမီတာ အထိရှိတတ် ပါသည်။ အထူူမှာ ၃.၉၇ မှ ၅.၃ဝ မီလီမီတာအထိ ရှိတတ်ပါသည်။ ပဲပုပ်စေ့ ၁ဝဝ ၏အလေးချိန်မှာ ပျှမ်းမျှ ၁၂.ဝ၇ ဂရမ်ဝန်းကျင်ရှိပါသည်။ ပဲပုပ်စေ့အရောင်သည် အဝါ၊ အစိမ်း၊ အညို၊ အနက်စသည်ဖြင့် အရောင်သန့်၊ နှစ်ရောင်ရော၊ အရောင်စုံရော စသည်ဖြင့် တွေ့ရပါသည်။ ပဲပုပ်သီးတောင့်တွင် အစေ့ (၂) စေ့မှ (၆) စေ့အထိ ပါရှိတတ်ပြီး၊ သီးတောင့်အရှည်သည် (၂) မှ (၇) စင်တီမီတာအတွင်းရှိတတ်သည်။ သီးတောင့်များအပေါ်တွင် အဖြူရောင်အမွှေးနုလေးများ ထူထပ် စွာဖုံးအုပ်လျှက်ရှိသည်ကိုတွေ့ရသည်။ အမွှေးမရှိသောမျိုးများလည်းရှိသည်။ ပဲပုပ်တွင်ပါဝင်သော အာဟာရဓါတ်များ ပဲပုပ်တွင်ပါဝင်သော အာဟာရဓါတ်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ကြောင်း သိရှိရပါသည်။ (၁) ရေငွေ့ဓါတ် အစိုဓါတ် ၅.ဝ – ၉.၄ % (၂) အသားဓါတ် ၃ဝ – ၄၆ % (၃) အဆီဓါတ် ၁၂ – ၂၄ % (၄) အမျှင်ဓါတ် ၂.၈ – ၆.၃ % (၅) ပြာဓါတ် ၃.၃ – ၆.၄ % ပဲပုပ်၏မူရင်းဒေသ (ORIGIN) ပဲပုပ်၏မူရင်းကို အမျိုးမျိုးဆန်းစစ်ပြောဆိုခဲ့ကြသည်။ တရုတ်ပြည်မှ အပင်များမှတ်တမ်းစာအုပ်တွင် တရုတ်ပြည်ယဉ်ကျေးမှု၏ အဓိကသီးနှံ (၅) မျိုးတွင် ပဲပုပ်ပါဝင်နေသည်ကို သိရှိခဲ့ကြသည်။ တရုတ် ပြည်တွင်ရှေးက ပဲပုပ်ကို အခမ်းအနားဖြင့် လယ်ထွန်မင်္ဂလာပြုလုပ်သကဲ့သို့ စိုက်ပျိုးခဲ့ကြသည်ဟု ဆိုသည်။ ပဲပုပ်သည် တရုတ်ပြည်မြောက်ပိုင်းမှ ကိုးရီးယားသို့လည်းကောင်း၊ ထိုမှတဆင့် ဂျပန်သို့ ဘီစီ ၂ ရာစုနှင့် အေဒီ ၁ ရာစုအကြားတွင် ရောက်ရှိပျံ့နှံခဲ့သည်ဟု ဆိုကြသည်။ ရုရှဂျပန် စစ်ဖြစ်သောအခါ ပဲပုပ်သည် ဥရောပသို့ပျံ့နှံပြီး ယင်းသီးနှံကို အကြီးအကျယ် စိတ်ဝင်စားခြင်းခံရသည်ဟု ဆိုကြသည်။ မြန်မာနိုင်ငံ တွင်လည်း ရှေးမဆွကပင် ရှမ်းပြည်နယ်၏ စားသုံးကုန်ဖြစ်ခဲ့သဖြင့် ရှမ်းပဲပုပ် ဟုပင် ယခုတိုင် ပြောစမှတ်ပြုကြသည်။ ရှမ်းများနှင့် အထက်အညာနေသူများသည် ပဲပုပ်ကိုအလွန် ကြိုက်နှစ်သက်ကြသည်။ ဒေသပျံ့နှံ့ရာတွင် ယခုအခါကျယ်ပြန့်လာပြီး အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ကနေဒါ စသည်တို့ပင်လျှင် အများအပြား စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်လျှက်ရှိသည်။ ရိတ်သိမ်းသည့်ကာလ – စက်တင်ဘာလမှ အောက်တိုဘာလ (ကုန်းမြင့်ပိုင်း) – ဒီဇင်ဘာလမှ ဇန်နဝါရီလ (မြေပြန့်ပိုင်း) ပဲပုပ်သည် ပဲမျိုးစုံသီးနှံများအနက် ပရိုတင်းခေါ် အသားဓါတ်နှင့် ဆီပါဝင်မှုရာခိုင်နှုန်း အများဆုံးသီးနှံဖြစ်သည်။ ပဲပုပ်အမျိုးအစားကိုလိုက်၍ ပရိုတင်း ၃ဝ % မှ ၄၆ %၊ ဆီဓါတ် ၁၂ % မှ ၂၄ % ထိပါဝင်သည်ကိုတွေ့ရသည်။ လူတို့ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်သည့် အမီနိုအက်စစ်များနှင့် ဗိုက်တာမင်ဘီဓါတ်ပါဝင်သည်။ ပဲပုပ်တွင်ပါဝင်သည့် ပရိုတင်းဓါတ်သည် အခြားအသား၊ ကြက်ဥ၊ နွားနို့တို့တွင်ပါဝင်သည့် ပရိုတင်းဓါတ်နှင့် တူညီကြောင်းသိရသည်။ ပဲပုပ်ဆီသည် ကမ္ဘာ့ဈေးကွက်တွင် ထင်ရှားသည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပဲပုပ်ဆီကို စားသုံးဆီအဖြစ်သာမက စက်မှုကုန်ထုတ်ပစ္စည်းများဖြစ်သည့် ပိုးသတ်ဆေး၊ ဆပ်ပြာ၊ အိမ် သုတ်ဆေး၊ ပုံနှိပ်မှင်၊ ဆေးဝါးထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းများတွင် အသုံးပြုပါသည်။ ပဲပုပ်အမှုန့်ကို မုန့်မျိုးစုံ ပြုလုပ်ရာတွင်လည်းကောင်း၊ ပဲနို့ပြုလုပ်ရာတွင်လည်းကောင်း၊ အသားတုပြုလုပ်ရာတွင် လည်းကောင်း၊ အသုံးပြုပါသည်။ ပဲပင်ပေါက်၊ ပဲငံပြာရည်၊ ပဲပုပ်စေ့လှော်၊ ပဲပုပ်ခြောက်ပြား၊ ပဲငပိ၊ တို့ဟူးအစရှိသဖြင့် စားသောက်ကုန် ထုတ်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းများတွင် ကျယ်ပြန့်စွာ အသုံးပြုပါသည်။ ဆီထုတ်ပြီး ပဲပုပ်ခြောက်ကို တိရိစ္ဆာန်အစာအဖြစ် အသုံးပြုပါသည်။ လူတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အာဟာရလိုအပ်သည်။ အာဟာရဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက် ပရိုတင်းခေါ် အသားဓါတ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ခေါ်ကစီဓါတ်၊ ဖက်ခေါ်အဆီဓါတ်၊ ဗိုက်တာမင်များနှင့် မင်နရယ်ခေါ် သတ္တုဓါတ်များ အချိုးအစားအလိုက် လိုအပ်သည်။ ပဲနို့ရည်တွင် ပရိုတင်းဓါတ်အပြည့်အဝရှိပါသည်။ ပဲနို့ရည်ပြုလုပ်ရာတွင် မိသားစုအနေဖြင့် လွယ်ကူသည်။ ပဲပုပ်ကို တစ်ညမျှ ရေစိမ်ပြီး ပွလာသောအခါ အခွံချွတ်၍ သစ်သီးဖျော်စက်ထဲသို့ ပဲပုပ် နို့ဆီ(၁) ဘူး၊ ရေ (၆ဝဝ) စီစီ ထည့်၍ ၃/၄ မိနစ်မွှေလျှင် ကြေမှုန့်သွားမည်။ ရေရှိပဲပတ်ရေကို ပိတ်ပါးဖြင့်စစ်၍ ရရှိရေကို ရေ (၅ဝဝ)စီစီခန့် ထပ်ရော၍ ပွက်ပွက် ဆူသည်အထိ ကျိုချက်ရသည်။ အမြုပ်များကို ဖယ်ပစ်ပါ။ ယင်းသို့ပြုလုပ်ရာတွင် ရေ (၅ဝဝ) စီစီ (၃) ကြိမ်ထည့်ပြီး လိုအပ်သည့် အပြစ်အကျဲ ရရှိပါက နို့ရည်ရပေပြီ၊ နို့ရည်သည် ပဲစိမ်းနံ့အနည်းငယ်ရှိ၍ ကြိုက်ရာ မိုင်လို၊ကော်ဖီစသည်တို့ဖြင့် ရောသောက်က အနံ့ပျောက်သည်။ ပဲနို့ရည်ကိုအိမ်တွင် ကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်က စားစရိတ် သက်သာပြီး လပ်ဆပ်စွာစားသုံးနိုင်သည်။

https://www.mpbsma.org/products/pulses/soya-bean/

သိန်ခဲမင်း - ဝီကီပီးဒီးယား သိန်ခဲမင်း သက္ကရာဇ် ၈၈ - ခု တွင် သိင်္ခ မင်း ပုဂံထီးနန်းကိုစတင် စိုးစံသည်။ မင်းမျိုးရိုးဖြစ်၏။ မြင်းကျွေးမင်းတွင် သားမရှိ၍ အမတ်တို့သည် မင်းမျိုးရိုးကို ရှာရာ သိင်္ခ ကိုတွေ့၍ မင်းပြုစေ၏။ အိမ်နိမ့် ၅၃- နှစ်၊ စည်းစိမ် ၈-နှစ်၊ သက်တော် ၆၁ - နှစ် တွင် အနိစ္စ ရောက်သည်။ ရောက်လိုသော် ၇-ရက် ပတ်လုံးကောင်းကင်တွင် သွေးခဲကဲ့သို့ ထင်၏။ နံတော် ဗုဒ္ဓဟူးသားတည်း။ [၁] "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=သိန်ခဲမင်း&oldid=701244" မှ ရယူရန်

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%9E%E1%80%AD%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%B2%E1%80%99%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8

အရသာရှိတဲ့ မှို ကြက်ဥခေါက်ဆွဲပြုတ် | MyFood Myanmar အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ခေါက်ဆွဲပြုတ် ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် မှို ကြက်ဥခေါက်ဆွဲပြုတ် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ခေါက်ဆွဲခြောက် ၁ ထုပ် ဟင်းနုနွယ် ပန်းကန်လုံး ၁ လုံးစာ မှို ၃ ပွင့် ၁။ အိုးတစ်လုံးထဲတွင် ရေ ပန်းကန်လုံး ၂ လုံးစာခန့် ထည့်ထားပြီး ပွက်ပွက်ဆူလာအောင် တည်ထားပါ။ ထိုအချိန်မှာ ဟင်းနုနွယ်နှင့် မှိုတို့ကို ရေဆေးပြီး အနေတော် လှီးဖြတ်ထားပါ။ ၂။ ရေက ပွက်ပွက်ဆူလာပြီဆိုရင်တော့ ခေါက်ဆွဲခြောက်ထည့်ကာ ၃ မိနစ်မှ ၅ မိနစ်ခန့် ထည့်ပြုတ်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် အရသာအပေါ့အငန် မြည်းကြည့်ဖို့အတွက် ခေါက်ဆွဲခြောက်မှာပါတဲ့ ဟင်းခပ်မှုန့်များ ထည့်လိုက်ပါ။ ၃။ မီးအပူချိန်ကို အလယ်အလတ်အပူချိန်သို့ လျော့ချပြီးနောက်မှာတော့ ဟင်းရွက်များထည့်ကာ ၂ မိနစ်ခန့် တည်ပါ။ ၄။ ထို့နောက် ကြက်ဥထည့်ဖို့ ရေတွင်းပုံစံ နေရာဖယ်ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ကြက်ဥဖောက်ထည့်လိုက်ပါ။ ကြက်ဥအနှစ်ကို မကျက်တကျက်လေး စားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ မီးဖိုပေါ်က ချက်ချင်းချလိုက်လို့ရပါပြီ။ ကြက်ဥအနှစ်ကို ကျက်စေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ၃ မိနစ်ခန့် ဆက်တည်ထားလိုက်ပါ။ ၅။ ထို့နောက် ငရုတ်သီးအနှစ်လည်း ထည့်ကာ ကြက်သွန်မြိတ်လေး ဖြူးထည့်ပြီး အရသာရှိရှိ သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။ MyFood Myanmar2021-01-18T11:12:59+06:30January 16th, 2021| ေခါက္ဆြဲ - Noodle Dishes, Recipes|

https://myfoodmyanmar.com/quick-ramen-bowl/

နေအိမ် အကျယ်ချုပ် - ဝီကီပီးဒီးယား နေအိမ် အကျယ်ချုပ် ဆိုသည်မှာ အိမ်တွင် ထိန်းသိမ်းထားခြင်း၊ ထောင်ဒဏ်ချမှတ်ထားခြင်း၊ နည်းပညာများဖြင့် ကြည့်ရှုကာ ထိုအိမ်မှ အဝေးသို့ မသွားရောက်နိုင်အောင် အာဏာပိုင်များမှ နည်းလမ်းတစ်ခုခုဖြင့် အကန့်အသက် ပြုလုပ်ထားခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ အာဏာပိုင်များ၏ သက်မှတ်ချက်များအပေါ်မူတည်၍ ပြင်ပနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်း၊ အကျဉ်းကျနေသူဆီသို့ ပြင်ပမှ လာရောက်လည်ပတ်ခွင့်မျိုးလည်း မရှိတတ်ပေ။ သို့သော် နေအိမ်အကျယ်ချုပ်သည် ပုံမှန်ထောင်များတွင် ထောင်ဒဏ်ကျခံရသည်ထက် သက်သာသော ထောင်ဒဏ်အပြစ်ပေးခြင်းမျိုးဖြစ်သည်။ "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=နေအိမ်_အကျယ်ချုပ်&oldid=364538" မှ ရယူရန်

https://my.m.wikipedia.org/wiki/%E1%80%94%E1%80%B1%E1%80%A1%E1%80%AD%E1%80%99%E1%80%BA_%E1%80%A1%E1%80%80%E1%80%BB%E1%80%9A%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%BA

ကွန်းဒေါလင်းတ - ဝီကီပီးဒီးယား ပီရူးနိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကိုလ်ကာကင်ညွန်ပေါ်တွင် ပျံဝဲနေသော ကွန်းဒေါလင်းတ ကွန်းဒေါလင်းတသည် ကမ္ဘာသစ်လင်းတမျိုးစိတ်နှစ်မျိုးကို ခေါ်သောအမည် ဖြစ်သည်။ ကွန်းဒေါ ဟူသောအမည်သည် ကွီချာလူမျိုးများ၏ ဘာသာစကားမှ ဆင်းသက်လာသည်။ ကမ္ဘာ့အနောက်ခြမ်းတွင် အရွယ်အစား အကြီးမားဆုံး ပျံသန်းနိုင်သောငှက်များ ဖြစ်သည်။ အန်းဒီးကွန်းဒေါလင်းတကို တောင်အမေရိကတိုက်ရှိ အန်းဒီးတောင်တန်းဒေသတွင် တွေ့ရသည်။ ကယ်လီဖိုးနီးယားကွန်းဒေါလင်းတကိုမူ မြောက်အမေရိကတိုက်ရှိ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့် မက္ကဆီကိုနိုင်ငံများ၏ အနောက်ဘက် ကမ်းရိုးတန်းတောင်တန်းများတွင်သာ တွေ့ရသည်။ "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ကွန်းဒေါလင်းတ&oldid=410420" မှ ရယူရန်

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%80%E1%80%BD%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%92%E1%80%B1%E1%80%AB%E1%80%9C%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%90

Admin Staff | New Harmony Co., Ltd ရုံးသုံးလုပ်ငန်းသုံးပစ္စည်းများဝယ်ယူနိုင်ရမည်။ ရေ၊မီးနှင့်ရုံးအဆောက်အအုံပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရမည်။ အစိုးရရုံးများ ဝင်ထွက်နိုင်ရမည်။ မော်တော်ယာဉ်အကြောင်းနားလည်သူဖြစ်ရမည်။ အများနှင့်ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်ရမည်။ ရုံးစာများရိုက်နိုင်ရမည်။ အသက် (၂၂ - ၃၀) နှစ်အတွင်းဖြစ်ရမည်။ Microsoft,Internet,Computer Hardware နှင့် English အသင့်အတင့်တတ်ကျွမ်းရမည်။

https://www.jobnet.com.mm/job/admin-staff-yangon-new-harmony-co-ltd/61553

တောင်ကိုရီးယားသမ္မတ ပတ်ဂွန်ဟေးကို စွပ်စွဲပြစ်တင် - BBC News မြန်မာ တောင်ကိုရီးယား သမ္မတပါ့ခ်ဂွန်ဟေးအပေါ် ပြစ်တင်ရှုတ်ချဖို့ပါလီမန်က မဲပေးဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ သမ္မတဟာ အာဏာ နဲ့ ဥပဒေကို အလွဲသုံးစားလုပ်မှုနဲ့ စွပ်စွဲခံထားရတာဖြစ်ပါတယ်။ အပြည့်အစုံကို ကိုအောင်သွင်က ပြောပြမှာဖြစ်ပါတယ်။

https://www.bbc.com/burmese/media-38268088

Bexel Expands Inventory with Investment in Fujinon Cabrio Lenses – NAB Show News by Broadcast Beat, Official Broadcaster of NAB Show – NAB Show LIVE Home » သတင်း » Bexel Fujinon Cabrio မှန်ဘီလူးအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုနှင့်အတူ Inventory တိုးချဲ့ Bexel Fujinon Cabrio မှန်ဘီလူးအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုနှင့်အတူ Inventory တိုးချဲ့ ကုမ္ပဏီအပြည့်အဝ-အာရုံခံ Imaging က Initiative မှလွှတ်တင်နှင့် 4K ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်ပံ့ပိုးမှုကြီးထွားလာ BURBANK, ကာလီဖိုးနီးယား။ - Bexelသည်တစ်ယူနစ် Vitec Group ၏န်ဆောင်မှုများတိုင်းနှင့်ထုတ်လွှင့်ဝန်ဆောင်မှုများနှင့်ဖြေရှင်းနည်းများတစ်ဦးဦးဆောင်တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင်ပံ့ပိုးပေးထံမှ 28 Cabrio PL Cine မှန်ဘီလူး၏ဝယ်ယူကြေညာလိုက်ပါတယ် Fujifilm, optical Device ရဲ့ဦးဆောင်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာထုတ်လုပ်သူ။ ထက်ပိုမို 1.5 သန်းဒေါ်လာစုစုပေါင်းအဓိကရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု, 40 စုစုပေါင်းမှ Fujinon Cabrio မှန်ဘီလူး၏ Bexel ရဲ့လက်ရှိစာရင်းတတ်၏။ တွမ် Dickinson, Bexel ၏ CTO, Bexel Cabrio မှန်ဘီလူး၎င်း၏စာရင်းချဲ့ထွင်ရန်အလွန်ကျေနပ်ဖြစ်ပါတယ် "လို့ပြောပါတယ်။ ကျနော်တို့ NAB 2014 ပြီးနောက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကနဦးဝယ်ယူမှုကို လုပ်. , ယခုကြှနျုပျတို့ Fujinon အတူဆက်လက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအစီအစဉ်ရှိသည်။ အပြည့်အဝ-အာရုံခံပုံရိပ်ဈေးကွက်ထဲမှာ 4K မှန်ဘီလူးအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကျနော်တို့ဒီနှစ်နှောင်းပိုင်း 4 / 2 လက်မအရွယ် 3K UHD မျက်ကပ်မှန်ထည့်သွင်းရန်ချဲ့ထွင်ရန်စီစဉ်ပေးသော Bexel ရဲ့ခြုံငုံ 4K မဟာဗျူဟာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ Fujinon ဧပြီလ NAB မှာဖြန့်ချိခြင်းကိုခံရလတံ့သောအရာကိုမြင်လျှင်မျှော်လင့်နေကြတယ်။ " Bexel ယခု 25 19-90mm Cabrio မှန်ဘီလူး (ZK4.7 × 19), 12 85-300mm Cabrio မှန်ဘီလူး (ZK3.5 × 85), နှင့်သုံးကျယ်ပြန့် angle14- ရှိပါတယ်35mm စာရင်းအတွက် Cabrio မှန်ဘီလူး (ZK2.5 14 ×) ။ အဆိုပါ Fujinon မျက်ကပ်မှန်ဟာ standard PL မှန်ဘီလူးအဖြစ်သို့မဟုတ်တစ်ဦး ENG-စတိုင်မှန်ဘီလူးအဖြစ်အသုံးပြုသင့်လျော်အောင်, တစ်ဦးလိုသလိုဖြုတ်တပ်လို့ရတဲ့ servo drive ကိုယူနစ်ပါရှိပါတယ်။ "Fujinon ဒါကောင်းစွာဗီဒီယိုဈေးကွက်ထဲမှာသူတို့ရဲ့မျက်ကပ်မှန်ကြောင့်လူသိများဖြစ်၏ သူတို့ကိုတစ်ဦးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အတှကျကရိုးရိုးအဓိပ္ပာယ်လုပ် 35mm အရည်အသွေးမြင့်မား, ပေါ့ပါးခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကြောင်း image ကိုမှန်ဘီလူး, "Dickinson ကဖော်ပြသည်။ "Bexel မှာကျနော်တို့ဗီဒီယိုရိုက်ကူးကျွမ်းကျင်သူတွေအတွက်ကတော့ 4K အာကာသသို့တိုးချဲ့နေကြသည်, ငါတို့သည်သူတို့ကိုထောကျပံ့ဖို့လိုအပ်တဲ့အခြေခံအဆောက်အဦများတည်ဆောက်ခြင်းနေနားလည်ပါသည်။ အဆိုပါ Cabrio မှန်ဘီလူး ENG-စတိုင်ပစ်ခတ်မှု features တွေရှိသည်နှင့်အထူးကိရိယာအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲ Auto-အချိန်အဆညှိပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖောက်သည်သူတို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်အလွန်အဆင်ပြေဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကကျွန်တော်တို့ရဲ့ရေရှည် 4K မဟာဗျူဟာတစ်ခုပြီးပြည့်စုံသောအဖြည့်ပါ။ " ဂေါ်ဒွန် Tubbs, အသံလွှင့်ဒုသမ္မတနှင့်များအတွက်ဆက်သွယ်ရေးထုတ်ကုန်များ Fujifilm မြောက်အမေရိက, မှတ်ချက်များ, "သူတို့ကျယ်ပြန့်အတွေ့အကြုံနှင့်ရှေ့ဆက်-ရှာဖွေနေရှုထောင့်နှင့်အတူ Bexel ယခုလိုအပ်အရာကိုအလွန်ရှင်းလင်းသောနားလည်မှုရှိပြီးသူတို့ရဲ့အံ့သြဖွယ် clients များ၏လုပျငနျးကိုထောကျပံ့ဖို့အနာဂတ်အတွက်မျှော်လင့်ထားလိမ့်မည်ဘယ်အရာကို။ ကျနော်တို့ Bexel ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Cabrio မှန်ဘီလူးထိုသို့သောသိသိသာသာရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုလုပ်သူတို့နှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်လက်ဆက်ဆံရေးဟာမျှော်လင့်ထားပါတယ်ဝမ်းသာကြသည်။ ကျနော်တို့ Cabrio စီးရီးအလွန်မာနထောင်လွှားနေနှင့်ဒီမျက်ကပ်မှန် tools များ၏ Bexel ရဲ့လက်နက်တိုက်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ငါသိ၏။ " Fujinon Cabrio မှန်ဘီလူး၏ Bexel ရဲ့တိုးချဲ့စာရင်းမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များနှင့်လက်တွေ့ဘဝရုပ်သံစျေးကွက်ကိုထောကျပံ့ဖို့အဓိကအားအသုံးပြုနေပါသည်။ "ဒါဟာဤကဏ္ဍများပြောင်းလဲလျက်ရှိသည်ဘယ်လောက်မြန်မြန်ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်" ဟု Dickinson အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ "ကျနော်တို့ကစံ 2 / 3 လက်မအရွယ်ကနေအဲဒီဒေသတွေအတွက်သိသိသာသာပြောင်းလဲမှုကိုမြင်ရပါတယ် HD Single-image ကိုကင်မရာများမှကင်မရာများ။ ဤအစျေးကွက် Full-အာရုံခံပုံရိပ်မှတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲအဖြစ်, Bexel ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖောက်သည်ကျွန်တော်တို့ဆီကမျှော်လင့်လာကြပြီဝန်ဆောင်မှု, ဖြေရှင်းချက်များနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများ၏တူညီသောအဆင့်မြင့်များကိုရှေ့ဆက်မယ့်ခြေလှမ်းကောင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ အဆိုပါ Fujinon Cabrio မှန်ဘီလူးကြောင့်မဟာဗျူဟာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပင်ယခုကြှနျုပျတို့ရှိသည်စာရင်းနှင့်အတူကျနော်တို့နေဆဲအမိန့်နှင့်အတူတက်ထားရန်လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ " Bexel အကြောင်း Bexel ဗွီဒီယိုနဲ့အသံပစ္စည်းကိရိယာများငှားရမ်းခြင်း, ဖိုင်ဘာန်ဆောင်မှုအသစ်အသံရောင်းအားသုံးပစ္စည်းကိရိယာများရောင်းချမှုနှင့်ပြုပြင်ရေး / ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအပါအဝင်ထုတ်လွှင့်န်ဆောင်မှုများ၏ Pre-ထင်ပေါ်ကျော်ကြားကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ပံ့ပိုးပေးသည်။ ကမ်ဘာပျေါမှာအကြီးမားဆုံးနှင့်အရေးပါဆုံးရုပ်မြင်သံကြားကနေဖြစ်ရပ်များ၏ထုတ်လုပ်သူများအပါအဝင် - Bexel ချက်ဒီဇိုင်းနှင့်အပြစ်ကင်းစင်စွာအားလုံးဖောက်သည်စနစ်များနှင့်ဖြေရှင်းနည်းများကွပ်မျက်ခံရသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက, ခရီးစဉ် www.bexel.comနှင့် Facebook နှင့် Twitter ပေါ်တွင်သူတို့ကိုလိုက်နာပါ။ Vitec Videocomအဆိုပါ၏, ထိုအသံလွှင့်တိုင်း Vitec , Anton / Bauer က Autocue, Autoscript Bexel, ကင်မရာ Corps, Litepanels, OConnor, Paralinx, Sachtler, SmallHD: Group မှ Plc, အများဆုံး, လေးစားဖွယ်ဆန်းသစ်နှင့်ဆည်းကပ်-ပြီးနောက်စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အချို့ကိုအတူတကွဆောင်တတ်၏ Teradekက The ကင်မရာ Store မှာ, Vinten နှင့် Vinten Radamec ။ အဲဒီစျေးကွက်-ဦးဆောင်ထုတ်လွှင့်, ရုပ်ရှင်နဲ့လိုလားသူဗီဒီယိုအားထုတ်ကုန်အားတက်စရာ Multi-အမှတ်တံဆိပ် system ကိုအရောင်းနှင့်ဖောက်သည်များကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာလုပ်ဆောင်သောလမ်း simplifying တစ်ခုလက်မှတ်ရေးထိုးထားသောအမှတ်တံဆိပ်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ Vitec အဆိုပါအသံလွှင့်ခြင်းနှင့်ဓာတ်ပုံအသင်းစျေးကွက်မှပရီမီယံ branded ထုတ်ကုန်များနှင့်ဝန်ဆောင်မှုများကိုတစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပံ့ပိုးပေးသူဖြစ်ပါတယ်။ Vitec ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက၎င်း၏ဖောက်သည်အားကိုးသောခိုင်ခံ့သော, ကောင်းစွာမသိ, ပရီမီယံအမှတ်တံဆိပ်အပေါ်အခြေခံသည်။ Vitec Videocom - မီဒီယာထုတ်လုပ်မှု၏အရည်အသွေးနှင့်သိပ္ပံတိုးတက်။ နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များမှာတွေ့နိုင်ပါသည် www.vitecgroup.com. ခရစ္စပိုက်ဆံအိတ်, [အီးမေးလျ protected] ဒါမှမဟုတ်လီ Christgau, [အီးမေးလျ protected] 4K ထုတ်လွှင့်အင်ဂျင်နီယာ ထုတ်လွှင့်အင်ဂျင်နီယာ ထုတ်လွှင့်န်ဆောင်မှုများ camers မှန်ဘီလူး ဖိုင်ဘာန်ဆောင်မှုများ အသစ်သောအသံရောင်းအား တီဗီနည်းပညာ အသုံးပစ္စည်းကိရိယာများရောင်းအား ဗီဒီယိုကိုအင်ဂျင်နီယာချုပ် ဗီဒီယိုက / အသံပစ္စည်းကိရိယာများငှားရမ်းခြင်း 2015-03-31 ယခင်: NSCA စီးပွားရေး & ခေါင်းဆောင်မှုညီလာခံအတွင်းမှာတော့စပွန်ဆာတွစ်တာပြိုင်ပွဲတွင်၏ FSR အမည်များ Winners နောက်တစ်ခု: NAB 2015 (SL5025) မှာ CatDV ပစ်မှတ်အကြီးစား-Scale ကိုလုပ်ငန်းပေးခဲ့သည်အသုံးပြုသူများ

https://my.broadcastbeat.com/bexel-Expand-%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8-%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B7%E1%80%A1%E1%80%90%E1%80%B0-%E1%80%9B%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%AE%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BC%E1%80%BE%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%B6%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF-In-fujinon-cabrio-%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%98%E1%80%AE%E1%80%9C%E1%80%B0%E1%80%B8/

ဗြိတိသျှ ရုပ်သံထုတ်လွှင့်ရေး ကော်ပိုရေးရှင်း (ဘီဘီစီ) (အင်္ဂလိပ်: British Broadcasting Corporation) သည် ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်း၏ အရေးပါသော ပြည်သူ့အကျိုးပြု ရုပ်သံဌာနတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဝန်ထမ်း ၂၃,၀၀၀ ခန့်ရှိသည့် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကြီးမားဆုံး ရုပ်သံဌာနလည်းဖြစ်သည်။[၁][၂][၃] ဘီဘီစီဌာနချုပ်သည် လန်ဒန်မြို့တွင် တည်ရှိပြီး တော်ဝင်ချာတာအရ သီးခြားလွတ်လပ်စွာ လည်ပတ်သည့် သတင်းမီဒီယာဖြစ်သည်။[၃] ဘီဘီစီသည် အဓိကအားဖြင့် ယူကေအတွင်းရှိ ရုပ်မြင်သံကြားနှင့် ရေဒီယိုလိုင်စင်ကြေးဖြင့် ရပ်တည်သည်။ ယင်းလိုင်စင်ကြေးကို ဗြိတိသျှအစိုးရမှ နှစ်စဉ်သတ်မှတ်ပြီး ပါလီမန်မှ သဘောတူ အတည်ပြုပေးသည်။[၄] [၅][၆] ↑ ၃.၀ ၃.၁ About the BBC – What is the BBC။ BBC Online။ 16 January 2010 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 23 September 2010 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။

https://my.m.wikipedia.org/wiki/%E1%80%98%E1%80%AE%E1%80%98%E1%80%AE%E1%80%85%E1%80%AE

ကျွန်ုပ်တို့၏ Online Software စနစ်သည် HR လုပ်ငန်းများအား အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဆောင်ရွက်နိုင်ရန် ရေးဆွဲထားသည်။ People Manager သည် ဝန်ထမ်းရှာဖွေစုဆောင်းခြင်း၊ ဝန်ထမ်းများအား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်းစသည်တို့နှင့် လုပ်ငန်း၏ အခြားသော အရေးကြီးသည့်စနစ်များအား ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်သည့် အခွင့်အလန်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ အလုပ်တာဝန်ထမ်းဆောင်မှုမှတ်တမ်း ပြင်မှုမှတ်တမ်း အလုပ်ခန့်ထားမှုဆိုင်ရာ စာချုပ် အလုပ်တက်/ပျက်မှတ်တမ်း တာဝန်ချိန်ဇယား ကြီးကြပ်သူနေရာ ခွင့်ခံစားခွင့် ခွင့်လက်ကျန် လစာတိုး/နုတ် စည်းမျဉ်းများ လစာအုပ်စုများ လစာတွက်ချက်မှု (ဌာနအလိုက်/ရာထူးအလိုက်) လူမှုဖူလုံရေးထည့်ဝင်ကြေး၊ ဝင်ငွေခွန် အလုပ်လျောက်သူ၏ ကိုယ်ရေးရာဇဝင် လူတွေ့စစ်ဆေးမှု အကဲဖြတ်မှတ်တမ်း

https://tophrmyanmar.com/mm/our-services/hris-software-solutions/

အခြေခံရည်ညွှန်းစပါးစျေးနှုန်း ထုတ်ပြန်ကြေညာခြင်း – Agri Digit News Posted on Author adminComments Off on အခြေခံရည်ညွှန်းစပါးစျေးနှုန်း ထုတ်ပြန်ကြေညာခြင်း ​ တောင်သူလယ်သမား အခွင့်အရေးကာကွယ်ရေး နှင့် အကျိုးစီးပွား မြှင့်တင်ရေး ဥပဒေပါ ပြဌာန်းချက်များနှင့်အညီ စပါးသီးနှံအတွက် သင့်တင့် မျှတသော စျေးကွက်နှင့်စျေးနှုန်းဖြစ်ပေါ်စေရန် တောင်သူလယ်သမား အခွင့်အရေး ကာကွယ်ရေး နှင့် အကျိုးစီးပွားမြှင့်တင်ရေး ဦးဆောင်အဖွဲ့ က အခြေခံရည်ညွှန်း စပါးစျေးနှုန်း အဖြစ် စပါးတင်း (၁၀၀) လျင် ကျပ်ငွေ(၅)သိန်းနှုန်း သတ်မှတ် ထုတ်ပြန်လိုက်ကြောင်း သတင်းရရှိပါသည်။ သတင်းအပြည့်အစုံကို အောက်တိုဘာလ ၁၅ ရက်နေ့ထုတ် နိုင်ငံပိုင် သတင်းစာများ တွင် ဖော်ပြထားရှိကြောင်းသတင်းရရှိပါသည်။ #MRTV ည ၈ နာရီသတင်း(14-10-2019)

https://www.agri.com.mm/14oct2019mrtv-news/

Bormioli Mod XL 83cl အတွက် ပမာဏကို လျှော့ချပါ Bormioli Mod XL 83cl အတွက် အရေအတွက် တိုးပါ

https://nwetapin.com/my/products/bormioli-mod-xl-83cl

ယခင်က：လူသားတို့အနာဂတ်အတွက် ဘုရားသခင်ပူဆွေး နောက်တစ်ခုသို့：ဘုရားသခင် သင့်စိတ်နှလုံးသားနှင့်ဝိညာဉ်ကို ရှာဖွေနေ

https://my.kingdomsalvation.org/sorrow-of-corrupt-mankind-song.html

ဤစာအုပ်သည် open data အကြောင်းဖြစ်သည်။ Open Data ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ တိတိကျကျဆိုရလျှင် မည်သည့်အရာက open data ကို open ဖြစ်စေတာလဲ။ မည်ကဲ့သို့သော data အမျိုးအစားကို ဆိုလိုတာပါလဲ။ ဘာက open ဖြစ်တာလဲ။ ဤစာအုပ်သည် open data အကြောင်းဖြစ်သည်။ Open Data ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။ ကျွန်ုပ်တို့အနေဖြင့် Open Definition မှ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို အသုံးပြုထားပါသည်။ Open Data ဆိုသည်မှာ attribute (သက်ဆိုင်ကြောင်း) နှင့် sharealike (မူလရင်းမြစ်နှင့် တူညီသော လိုင်စင်များ အသုံးပြုခြင်း) တို့ပြုလုပ်ခြင်းမှ လွဲ၍ မည်သူမဆို အခမဲ့အသုံးပြုနိုင်ခြင်း၊ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ဖြန့်ဝေနိုင်ခြင်းရှိသည့် data ဖြစ်သည်။ full Open Definition Open Data ၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်အသေးစိတ်ကို တွေ့နိုင်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်များကို ခြုံငုံပြောရမည်ဆိုလျှင် ရရှိနိုင်မှု နှင့် ရယူနိုင်မှု: ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် သင့်လျော်သော ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့် data တစ်ခုလုံးရရှိနိုင်ရမည်။ အင်တာနက်ပေါ်မှ ဒေါင်းလုတ်ချနိုင်လျှင် ပိုကောင်းသည်။ Data သည် သင့်လျော်မှုရှိပြီး ထပ်မံပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သော ပုံစံတွင် ရရှိနိုင်ရမည်။ ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း နှင့် ပြန်လည်ဖြန့်ဝေခြင်း: - အခြား dataset များ နှင့်ပေါင်းစပ်ခွင့် အပါအဝင် Data များကို ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းနှင့် ပြန်လည်ဖြန့်ဝေရန် အထောက်အပံ့ပေးသည့် သဘောတူညီချက်များ ဖြန့်ဝေပေးရမည်။ လူတိုင်းပါဝင်နိုင်မှု လူတိုင်း အသုံးပြုနိုင်ခြင်း၊ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ခြင်း နှင့် ပြန်လည်ဖြန့်ဝေနိုင်ခြင်း ရှိရမည်။ နယ်ပယ်တစ်ခု၊ လူတစ်ဦး သို့မဟုတ် အုပ်စုတစ်စု ၏ အသုံးပြုနိုင်ခွင့်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းမရှိရ။ ဥပမာ၊ စီးပွါးရေးအတွက် အသုံးမပြုရဟု တားမြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ချက်အချို့အတွက်သာ အသုံးပြုရန် ခွင့်ပြုခြင်း (ဥပမာ၊ ပညာရေးအတွက်သာ) တို့ မရှိစေရပါ။ အကယ်၍သင်သည် Open ၏ ဆိုလိုရင်းကိုရှင်းလင်းစွာ သဘောပေါက်ရန် အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီး သနည်းနှင့် အဘယ်ကြောင့် Open ၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို အသုံးပြုသည်ကို သိရှိလိုပါက ရိုးရှင်းသော အဖြေမှာ ဖလှယ်အသုံးပြုနိုင်စွမ်း ဖြစ်သည်။ ဖလှယ်အသုံးပြုနိုင်စွမ်း ဟူသည့် စကားလုံးသည် မတူညီသည့် စနစ်များနှင့် အဖွဲ့အစည်းများကို အလုပ်အတူတကွ လုပ်စေနိုင်စွမ်းရှိခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဤအခြေအနေတွင် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် မတူညီသည့် dataset များကိုပေါင်းစပ်နိုင်စွမ်း ဖြစ်သည်။ ဖလှယ်အသုံးပြုနိုင်စွမ်း သည် အရေးပါပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် မတူညီသည့်အစိတ်အပိုင်းများကို အတူအတွအလုပ်လုပ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အစိတ်ပိုင်းအမျိုးမျိုးဖြစ်အောင်ခွဲထုတ်နိုင်ခြင်း၊ နှင့် အစိတ်အပိုင်းများကို အတူတကွပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ကြီးမားပြီး ရှုပ်ထွေးသော စနစ်များတည်ဆောက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ဖလှယ်အသုံးပြုနိုင်စွမ်းမရှိပါက ထိုကဲ့သို့စနစ်များ တည်ဆောက်၍ မရနိုင်ကြောင်းကို ဥပမာအနေဖြင့်ပြရလျှင် ဒဏ္ဍာရီဆန်ဆန်ကျော်ကြားလှသည့် Tower of Babel သည် ပြန်ကြားဆက်သွယ်နိုင်စွမ်း (ဖလှယ်အသုံးပြုနိုင်စွမ်း) မရှိသောကြောင့် မျှော်စဉ်ကြီး တည်ဆောက်ရန်အားထုတ်မှုများ လုံးဝ ပြိုကျပျက်စီးခဲ့ရသည့် အဖြစ်နှင့် ခိုင်းနှိုင်းနိုင်သည်။ Data နှင့် ပါတ်သက်ပြီးလည်း ထိုကဲ့သို့ဆင်တူသည့် အခြေအနေမျိုးကြုံတွေ့ရသည်။ Data များ၏ မရှိမဖြစ်အခြေခံကျသော အချက်မှာ Open ဖြစ်သော data ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို အခြား open ဖြစ်သော data တစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်းနှင့် လွတ်လပ်စွာပေါင်းစပ်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ၄င်းဖလှယ်အသုံးပြုနိုင်စွမ်းက Open ဖြစ်မှု၏ လက်တွေ့အကျိုးကျေးဇူးကို သိမြင်နိုုင်ရန် အဓိကကျသည်။ ၎င်းတွင် မတူညီသည့် Dataset များကို ပေါင်းစပ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်ထုန်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ဖြစ်စေသည်။ (ဤအကျိုးကျေးဇူးများ အသေးစိတ်ကို ဘာကြောင့် Open Data လုပ်ရသလဲ ဆိုသည့် အပိုင်းတွင်ရှင်းပြထားသည်။) Open ဖြစ်မှု၏ အဓိပ္ပါယ်ကိုရှင်းလင်းစွာ ရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားခြင်းသည် မတူညီသည့် ရင်းမြစ်နှစ်ခုမှ Dataset နှစ်ခုကို သင်ရရှိသည့်အချိန်တွင် သင့်အနေဖြင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကိုယ်ပိုင် ‘Towel of Babel’ များ တည်ဆောက်နေခြင်း မဖြစ်အောင်ကာကွယ်နိုင်မည်။ ဆိုလိုသည်မှာ Dataset အမြောက်အများရှိသောလည်း အမှန်တကယ် တန်ဖိုးရှိသည့် ပိုမိုကြီးမားသည့် စနစ်များအတွင်းသို့ထည့်သွင်းပေါင်းစပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်း ဖြစ်သည်။ မည်ကဲ့သို့သော data အမျိုးအစားကို ဆိုလိုတာပါလဲ။ စာဖတ်သူများအနေဖြင့် Open ဖြစ်သည့် သို့မဟုတ် Open ဖြစ်လာနိုင်သည့် data အမျိုးအစားများနှင့် ပတ်သတ်သည့် ဥပမာများကို သိရှိပြီးဖြစ်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်လည်း ဥပမာများ ထပ်မံတွေ့ရဦးမည်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် မည်သည့် data အမျိုးအစားများသည် open ဖြစ်သည် သို့မဟုတ် Open ဖြစ်လာနိုင်သည်၊ မည်သည့် data များသည် open မဖြစ်နိုင်ဆိုသည်ကို အနည်းငယ်ဆွေးနွေးလိုပါသည်။ အဓိကကျသည့်အချက်မှာ open လုပ်မည့် data များသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မဟုတ်သည့် အချက်အလက်များ၊ တစ်နည်းအားဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အချက်အလက်များ မပါသည့် data များ ဖြစ်ရန်လိုသည်။ အလားတူ အချို့ အစိုးရ data များသည် နိုင်ငံလုံခြုံရေးအတွက်ကြောင့် ကန့်သတ်ထားသည်များလည်း ရှိနိုင်သည်။

http://opendatahandbook.org/guide/my/what-is-open-data/

ဆိုလာဆဲလ် - ဝီကီပီးဒီးယား ဆိုလာဆဲလ် မိုနို ခရစ်စတယ်လိုင်း ဆီလီကွန် ဝေဖာများမှ ပြုလုပ်ထားသော ဆိုလာဆဲလ် တစ်ခု မိုနိုခရစ်စတယ်လိုင်း ဆိုလာဆဲလ်တစ်ခု ဆိုလာဆဲလ်ဆိုသည်မှာ ဆောလစ်စတိတ် အီလက်ထရွန်းနစ် ကိရိယာ တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အလင်းရောင်စွမ်းအင်ကို လျှပ်စစ်ဓာတ်အား အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသော ပစ္စည်းတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဆိုလာဆဲလ်များကို စုစည်း၍ နေရောင်ခြည်မှ စွမ်းအင်ကို ရယူနိုင်ရန် တွဲဆက်ထားသော ဆိုလာဆဲလ် အစုအဝေးကို ဆိုလာပြား သို့မဟုတ် ဆိုလာ ပန်နယ် ဟု ခေါ်ကြသည်။ ထိုသို့သော ဆိုလာပြားများမှ ရရှိလာသော စွမ်းအင်ကို ဆိုလာစွမ်းအင် သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်သုံး လျှပ်စစ်စွမ်းအင်ဟု ခေါ်ကြသည်။ "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဆိုလာဆဲလ်&oldid=200479" မှ ရယူရန်

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%86%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%9C%E1%80%AC%E1%80%86%E1%80%B2%E1%80%9C%E1%80%BA

Windows အတွက် KeyMagic ကို အစကနေပြန်ရေးထားတာပါ။ ခုမှပြန်ရေးထားတာဖြစ်တဲ့အတွက် feature တွေတော့ အရင်ဟာလောက်မစုံသေးပေမယ့် bug ရှင်းရှင်းနဲ့စာရိုက်နိုင်ဖို့၊ လွယ်လွယ်ကူကူသွင်းပြီး သုံးနိုင်ဖို့အတွက် ပြန်လုပ်ထားပေးတာပါ။ Preview အဆင့်ပဲရှိပါသေးတယ်။ KeyMagic v2.0Pre-2 – http://goo.gl/2cjdqi • Configurable hotkeys KeyMagic v2.0Pre-1 – http://goo.gl/cUVrBT CTRL+SHIFT => ကီးမက်ဂျစ်ကို ဖွင့်/ပိတ် CTRL+SPACE => နောက်ကီးဘုတ်ကိုရွေး

https://www.4htet.com/2016/08/keymagic-by-ko-thant-thet.html

ကလေးတွေကို ရိုက်လိုက်တဲ့အခါ - Page 25 of 85 - Hello Sayarwon ကလေးတွေကို ရိုက်လိုက်တဲ့အခါ မိဘဖြစ်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ မဖြစ်မနေ ရင်ဆိုင်ရမှာကတော့ ကိုယ့်ကလေးကို စည်းကမ်းတကျဘယ်လိုပြုစုပျိူးထောင်မလဲဆိုတာပါပဲ။မိဘတွေဟာ ရိုက်နှက်ဆိုဆုံးမခြင်းဆိုတဲ့အလေ့ကို ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင် ကျင့်သုံးခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စနစ်တကျ ခိုင်ခိုင်မာမာလုပ်ထားတဲ့ သုတေသနပေါင်းမြောက်မြားစွာရဲ့ အဖြေကတော့ ရိုက်နှက်ခြင်းဟာ အရိုက်ခံရသူ ကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါ ဆိုးဆိုးဝါးဝါးထိခိုက်စေပြီး ကောင်းကျိူးထက်ဆိုးကျိူးကသာ အဆမတန်ပိုများစေတယ်ဆိုတာပါပဲ။ မိဘတွေက ဘာကြောင့်ကလေးတွေကို ရိုက်တာလဲ အကြောင်းအရင်းအမျိူးမျိူးရှိနိုင်ပေမယ့် အဖြစ်အများဆုံးက မိဘတွေဟာ အတွေ့အကြုံနုနယ်သေးတဲ့ ကလေးကို ပြုပြင်ပေးဖို့ကြိုးစားပေးရင်း မောပန်းစိတ်ပျက်လာတဲ့အခါ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ရိုက်နှက်တဲ့နည်းပဲကျန်တော့တယ်လို့ ယူဆပြီး သူတို့ကလေးကို ပထမဆုံးအနေနဲ့ရိုက်မိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီမှာတင်မရပ်ပါဘူး။ ဒါဟာ နောက်ပိုင်းမှာ မိဘတွေအတွက်အကျင့်ဖြစ်သွားပြီး ကလေးတစ်ခုခုအမှားလုပ်မိတာနဲ့ တခြားနည်းမသုံးတော့ပဲ ခွန်အားသုံးရိုက်နှက်ခြင်းကိုပဲ အလွယ်တကူလုပ်လာပါတော့တယ်။ တချို့သောမိဘတွေကတော့ သူတို့ရဲ့ဒေါသနဲ့ အကြောက်တရားကို ဖြေဖျောက်ဖို့အတွက် ရိုက်နှက်တတ်ကြပြီး ဒါဟာ နောက်ပိုင်းမှာပုံမှန်လုပ်နေကျအကျင့်တစ်ခုဖြစ်လာပါတော့တယ်။ ရိုက်နှက်ခြင်းရဲ့နောက်ဆက်တွဲတွေ ကလေးတစ်ယောက်ကိုရိုက်လိုက်တာဟာ ဘာကောင်းကျိူးမှရှိမလာဘဲ ဆိုးကျိုးသာကြုံရနိုင်တယ်ဆိုတာ အောက်ဖော်ပြပါ အချက်တွေက သက်သေခံပါလိမ့်မယ်။ (၁) ရိုက်နှက်ခြင်းဟာ ရိုက်နှက်ခြင်းကိုပဲ တစ်ဖန်ပြန်လည်မွေးဖွားတယ် တကယ်လို့ သင်က သင့်ကလေးကို positive discipline လို့ခေါ်တဲ့ ကျိူးကြောင်းနားလည်အောင်ရှင်းပြလမ်းညွှန်တာမျိူးမလုပ်ဘဲ ရိုက်ပြီးဆုံးမတာကိုရွေးခဲ့မယ်ဆိုရင် သင့်ကလေးကိုလဲ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာကြုံတာနဲ့ တစ်ပါးသူကိုရိုက်နှက်ပြီးပဲ ဖြေရှင်းတတ်တဲ့သူမျိူးဖြစ်အောင် လိုင်စင်ချပေးလိုက်တာနဲ့အတူတူပါပဲ။ ကလေးတွေဟာ သူကြီးပြင်းရာ ပတ်၀န်းကျင်က လူတွေကိုအတုယူပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်ကိုရိုက်နှက်ဆုံးမခြင်းဟာ အကြောင်းအရင်းတစ်ခုခုသာရှိပါစေ၊ တခြားသူကိုရိုက်နှက်ခြင်းဟာ ok ပါတယ်လို့ သင်ကြားပေးလိုက်ရာရောက်ပါတယ်။ (၂) ကလေးကို တန်ဖိုးချလိုက်ရာရောက်ပါတယ် ရိုက်နှက်ဆုံးမခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကို နာကျင်အောင်လုပ်လိုက်ရုံမကပါဘူး။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာများလည်း များစွာထိခိုက်နစ်နာမှုတွေကိုဖြစ်စေတာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှူတွေပျောက်ဆုံးနေတဲ့ ကလေး၊ သူ့ကိုယ်သူ သူဟာမကောင်းတဲ့ကလေးအဖြစ်သတ်မှတ်စေပြီး အချိန်ကာလတွေကြာလာတဲ့အထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမာရွတ်အဖြစ်ကျန်ရှိနေတတ်ပါတယ်။ (၃) ရေရှည်မှာ ဆိုးကျိုးရှိနိုင်ပါတယ် ရိုက်နှက်ဆုံးမတဲ့ ကလေးအုပ်ထိန်းသူအနေနဲ့ ကလေးကိုချက်ချင်း ထိန်းချုပ်လိုက်နိုင်တာစတဲ့ ရေတိုအကျိူးရလဒ်တွေကိုကြည့်ပြီး ခဏတာတော့ကျေနပ်နှစ်သိမ့်မှုဖြစ်ကောင်းဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ရေရှည်မှာ အခြေအနေကပြောင်းပြန်ဖြစ်သွားပါတယ်။ ကလေးကို ထိန်းချုပ်ရပိုမိုခက်ခဲလာတတ်ပြီး ကလေးကသင့်ကိုကြောက်နေမှာကျိန်းသေပါတယ်။ ကလေးကြီးပြင်းလာတဲ့အခါမှာလဲ သင်တို့ကြားရင်းနှီးချစ်ကြည်မှုကို ထိခိုက်ပျက်ဆီးစေပါတယ်။ (၄) ရိုက်နှက်ခြင်းဟာ ထိန်းချုပ်မှူလွတ်သွားစေတတ်တယ် ဆိုပါစို့။ သင့်ကလေးဟာ အမှားကိုထပ်ပြီး လုပ်တယ်ဆိုရင် သင့်အနေနဲ့ သူသင်ခန်းစာရဖို့အတွက် ပိုပြီးပြင်းပြင်းထန်ထန်ရိုက်မှာလား။ သိထားသင့်တာတစ်ခုက စည်းကမ်းသတ်မှတ်တာနဲ့ abuse လို့ခေါ်တဲ့ အနိုင်အထက်မတရားပြုခြင်းဟာ စည်းပါးပါးလေးသာခြားတယ်ဆိုတာပါပဲ။ (၅) ရိုက်နှက်ခြင်းဟာ အဆိုးသံသရာစက်ဝိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်တယ် လူအများစုယုံကြည်နေတာနဲ့ ဆန့်ကျင်နေတဲ့အမှန်တရားတစ်ခုရှိပါတယ်။ ရိုက်နှက်ခြင်းဟာ ကလေးရဲ့အပြုအမူကို လုံး၀တိုးတက်မလာစေဘူးဆိုတာပါပဲ။ အရိုက်ခံရသူကလေးဟာ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ခြင်းနဲ့အတူ သူ့ကိုယ်သူ အဆိုးမြင်လာပါတယ်။ ကိုယ့်တန်ဖိုးကိုကိုယ်နှိမ့်ချမြင်လာစေပြီး ယုံကြည်မှုပျောက်လာစေပါတယ်။ အဲဒါက ကလေးကို အမှားတွေပိုလုပ်မိလာစေပါတယ်။ အဲဒီအခါ အပြစ်ပိုပေးခံရတယ်။ ဒီလိုနဲ့ အဆိုးသံသရာစက်ဝိုင်းဟာ ပိုကြီးလာပါတော့တယ်။ (၆)ဒေါသမျိူးစေ့ ရိုက်နက်ဆုံးမတဲ့အခါ ရိုက်တဲ့မိဘတွေသာ ဒေါသသင့်မှုကိုခံစားရတာမဟုတ်ပါဘူး။ အရိုက်ခံရသူကလေးရဲ့ ရင်ထဲကိုပါ ဒေါသမျိူးစေ့တွေချပေးလိုက်တာပါ။ ဒါဟာ သင့်ကလေးကြီးပြင်းလာတဲ့အခါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာတွေနဲ့ရင်ဆိုင်ရစေဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေဖန်တီးပေးလိုက်တာပါပဲ။ (၈) ဘယ်တော့မှမမေ့ဘူး အရိုက်ခံရတဲ့ကလေးတွေကြီးပြင်းလာတဲ့အခါ ဘယ်အသက်အရွယ်ပဲရောက်ရောက် ငယ်စဉ်ဘ၀က သူတို့အရိုက်ခံခဲ့ရတာကို ဘယ်တော့မှမမေ့ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် သူတို့အိမ်ထောင်ရက်သားကျလို့ ကလေးတွေရတဲ့အခါ သူတို့ငယ်စဉ်က အရိုက်ခံခဲ့ရတာကို ဘယ်လောက်ပဲမကြိုက်ကြိုက်ကြိုက် ထပ်တူညီတဲ့အပြုအမူမျိူးကို သူတို့နောက်မျိုးဆက်အပေါ်ကျူးလွန်မိတတ်ကြပြီး ရင်ဘတ်ချင်းဝေးကွာလာအောင်၊ အလေးစားမခံရအောင် ပြုလုပ်မိတတ်ကြပါတယ်။ (၉) တည့်တည့်ပြောရရင် အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး ရိုက်နှက်ဆုံးမခြင်းဟာ ကလေးတွေရဲ့ တစ်ကိုယ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုနဲ့ အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုကို လုံဝလုံးဝ မဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါဘူး။ သင်သုံးလိုက်တာ တုတ်တစ်ချောင်းတည်းပါ။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးရဲ့တစ်ဘ၀လုံးမှာ အမာရွတ်တွေ၊ ဒဏ်ရာတွေထည့်ပေးလိုက်တာပါပဲ။ https://parenting.firstcry.com/articles/negative-effects-of-beating-children/ Accessed Date 31 October 2019

https://hellosayarwon.com/parenting/toddler-preschooler/toddler-and-preschooler-growth-and-development/%E1%80%80%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF-%E1%80%9B%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%9C%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%B2/

ကမ်ဘာ့အနှံ့ပျံ့နှံ့နေသော မကူးစက်တတ်သည့်ရောဂါ DIABETES (ဆီးချိုသွေးချို ထိန်းသောဆေးများသောက်ခြင်း) ဆီးချိုသွေးချိုထိန်းသောဆေးများ သောက်ခြင်း ဆီးချိုသွေးချိုသည် နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်သည့်အားလျော်စွာ ဆီးချိုသွေးချိုထိန်းသော ဆေးများအား ဆရာ၀န် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အချိန်မှန်မှန်သောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့မှသာ ဆေးအာနိသင်ရ၍ သွေးချိုဓာတ် ပမာဏကို ထိန်းထားန...

https://drmyanmar.com/news/%E1%80%86%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%81%80%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AE%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8-%E1%81%8F-%E1%80%86%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8/%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%85%E1%80%BD%E1%80%9A%E1%80%BA%E1%80%84%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8?page=93

Kamaryut township , Yangon အလုပ်ရှာဖွေသူများနှင့် ဝန်ထမ်းရှာဖွေသော ကုမ္ပဏီများအကြား ပေါင်းကူးဆက်သွယ်ပေးသော Website တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ Full Time/Permanent Day - Chanmyathazi Sales Staff F/ M (5) Posts Warehouse Assistance M/F (5) Posts Sale & Marketing Assistant M (2) Posts Warehouse Supervisor F (3) Posts Showroom Sales Supervisor M&F (2) Posts Maximize Myanmar Co.,Ltd မှ တိုက်ရိုက် အလုပ်ခေါ်စာ ဖြစ်ပါသည်။ လျှောက်ထားလိုသူများအနေဖြင့် အမှတ် (၂၀)၊ မာလာမြိုင်လမ်း၊ ဘောက်ထော်၊ရန်ကင်း... Full Time/Permanent Day - Bahan Full Time/Permanent Day - Dagon Full Time/Permanent Day - Tamwe Operation Assistant M/F (1) Post Full Time/Permanent Day - Dagon Myothit (South) ANYNET MYANMAR TECHNOLOGY CO.,LTD မှ တိုက်ရိုက် အလုပ်ခေါ်စာ ဖြစ်ပါသည်။လျှောက်ထားလိုသူများအနေဖြင့် အလုပ်ခေါ်စာပါ ဆက်သွယ် လျှောက်ထားရန်ဖော်ပြချက်များအတိ... Full Time/Permanent Day - Lanmadaw Oway Travel & Tours Company Limited မှ တိုက်ရိုက် အလုပ်ခေါ်စာ ဖြစ်ပါသည်။ လျှောက်ထားလိုသူများအနေဖြင့် အလုပ်ခေါ်စာပါ ဆက်သွယ် လျှောက်ထားရန်ဖော်ပြချက်... Full Time/Permanent Day - Dagon Myothit (North) Full Time/Permanent Day - Thaketa လုံခြုံရေးဝန်ထမ်း (၅) ဦး Full Time/Permanent Day / NIght - Sanchaung City Mart Holding Co., Ltd. မှ တိုက်ရိုက် အလုပ်ခေါ်စာ ဖြစ်ပါသည်။ စိတ်ပါဝင်စားလျှောက်ထားလိုသူများသည် - CV Form - မှတ်ပုံတင် - လေဘ... Sales (3) Posts CB Bank မှ တိုက်ရိုက်အလုပ်ခေါ်စာ ဖြစ်ပါသည်။ လျှောက်ထားလိုသူများအနေဖြင့် Mail - [email protected] သို့ CV ပေးပို့ လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်... Full Time/Permanent Day - Mandalay Full Time/Permanent Day / NIght - Hlaing Full Time/Permanent Day - Kyeemyindaing

https://jobportalmyanmar.com/company/job-portal-myanmar-83

ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုသူများသည်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေရှိပါသလား။ လောင်ဂျီတွဒ်ဒေတာ (၂၀၁၇) မှအထောက်အထား - သင်၏ ဦး နှောက်သည်ညစ်ညမ်းမှုရှိသည် အပြည့်အဝ PDF ကိုမှ Link ကို။ ယခင်သုတေသန, အချို့သောအခြေအနေများတွင်, ထိုညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုအဆိုးရင်ခုန်စရာဆက်ဆံရေး၏အရည်အသွေးကိုသြဇာလွှမ်းမိုးလိမ့်မည်။ သို့သျောလညျးပဲစောင့်ကြည့်ညစ်ညမ်းနောက်ပိုင်းမှာရင်ခုန်စရာဆက်ဆံရေး၏တည်ငြိမ်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ရှိမရှိနှင့်ပတ်သက်ပြီးအတော်လေးနည်းနည်းကိုငါသိ၏။ ဒီလေ့လာမှုကညစ်ညမ်းကိုအသုံးပြုဖို့သူအအမေရိကန်များ, ရှိသမျှမှာသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမကြာခဏဖြစ်စေ, အချိန်ကျော်တစ်ဦးရင်ခုန်စရာအဖွဲ့ဟာကြုံနေရသတင်းပို့ဖို့ပိုကျရောက်နေတဲ့ရှိမရှိဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ longitudinal data တွေကိုအမေရိကန်ဘဝလေ့လာမှု (N ကို = 2006) ၏တစ်နိုင်ငံလုံးကိုယ်စားလှယ် Portraits ၏ 2012 နှင့် 969 လှိုင်းတံပိုးကနေခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ binary Logistic ဆုတ်ယုတ် 2006 အတွက်မှာအားလုံးညစ်ညမ်းကြည့်ရှုအားပေးသူကိုအမေရိကန်တွေပင်ထိုကဲ့သို့သော 2012 ကြားဆက်ဆံရေးအဆင့်အတန်းများနှင့်အခြား sociodemographic ဆက်စပ်မှုအဖြစ်သက်ဆိုင်ရာအချက်များအဘို့ကိုထိန်းချုပ်ပြီးနောက်, 2006 ကရင်ခုန်စရာအဖွဲ့ဟာကြုံနေရအစီရင်ခံရန်ညစ်ညမ်းကြည့်ရှုအားပေးဘယ်တော့မှသောသူကဲ့သို့နီးပါးနှစ်ကြိမ်အဖြစ်ဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းသရုပ်ပြလေ့လာဆန်းစစ်။ ဤသည်အသင်းအဖွဲ့လက်ထပ်အမေရိကန်တွေအဘို့ထက်မိန်းမတို့အဘို့နှင့်လက်မထပ်ရသေးအမေရိကန်တွေအဘို့ထက်ယောက်ျားဘို့သိသိသာသာအားကောင်းခဲ့သည်။ ထို့အပြင်အမေရိကန်နိုင်ငံသား 2006 နှင့် 2012 ကအဖွဲ့ဟာကြုံနေရ၎င်းတို့၏လေးသာမှုအတွက်ညစ်ညမ်းကြည့်ရှုအားပေးပုံကိုမကြာခဏကြားတစ်ဦး linear ဆက်ဆံရေးမျိုးပြသလေ့လာဆန်းစစ်။ တွေ့ရှိချက်အစောပိုင်းကညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုအထူးသဖြင့်ယောက်ျားနှင့်လက်မထပ်ရသေးဘို့, အမေရိကန်များ '' ရင်ခုန်စရာဆက်ဆံရေးအတွင်းအနိမ့်တည်ငြိမ်မှုကိုခန့်မှန်းကြောင်းအတည်ပြု။ အနာဂတ်သုတေသနအတွက်ဒေတာန့်အသတ်နှင့်သက်ရောက်မှုတွေဆွေးနွေးတင်ပြထားပါတယ်။ အနည်းငယ်စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းကောက်နှုတ်ချက်: တစ်ဦးအဖွဲ့ဟာကြုံနေရအမျိုးသမီးတွေများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုသာ (34 ရာခိုင်နှုန်းကနေ 15.4 ရာခိုင်နှုန်း) ကြည့်ရှုအစောပိုင်းက porn နှင့်အတူ 23.5 ရာခိုင်နှုန်းကအကြောင်းကိုမြင့်တက်နေစဉ်, တစ်ဦးအဖွဲ့ဟာကြုံနေရအထီး porn အသုံးပြုသူများအများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုနှိုင်းယှဉ် Non-porn အသုံးပြုသူများသည် (3.5 ရာခိုင်နှုန်းကြောင်း 22.5 ကြိမ်ကျော်ခဲ့ 6.3 ရာခိုင်နှုန်း) ။ 2006 အတွက်အကြိမ်ရေကြည့်ရှု porn ပြည်၌ရှိသမျှသောယူနစ်တိုးဘို့, 2012 ကအဖွဲ့ဟာကြုံနေရ၏အလေးသာ 14 ရာခိုင်နှုန်းတိုးတက်လာခဲ့သည်။ အားလုံးမှာသို့မဟုတ် သာ. ကြီးမြတ်လှိုင်းအတွက်ဖြစ်စေအစောပိုင်းကညစ်ညမ်းကြည့်, 2006 အတွက်လက်ထပ်ခဲ့ကြတဲ့သူအမေရိကန်နိုင်ငံသားများအတွက်အဖွဲ့ဟာ၏သိသာထင်ရှားသောခန့်မှန်းမဟုတ်ပါဘူး။ ပြောင်းပြန်နှစ်ခုလုံးကိုညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုအတိုင်းအတာလက်မထပ်ရသေးသူအပေါင်းတို့သူတို့အဘို့အဖွဲ့ဟာ၏သိသာထင်ရှားသောခန့်မှန်းကြသည်။ လက်မထပ်ရသေး Non-သုံးစွဲသူများထိန်းချုပ်မှု၏အသားတင်သာ 44 ရာခိုင်နှုန်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်လက်မထပ်ရသေး porn အသုံးပြုသူများသည် [အတွေ့အကြုံရှိ] တစ်ဦးအဖွဲ့ဟာ၏ခန့်မှန်းခြေ 24.5 ရာခိုင်နှုန်းသာရှိပါသည်။ ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင်ညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများကို“ တစ်ခါမှ” မကြည့်ဖူးသူများအနက် ၁၃ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင်ပြိုကွဲသွားသည်၊ သို့သော် ၂၀၀၆ ခုနှစ်တစ်ချိန်ချိန်တွင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများကြည့်ရှုသူများအတွက်ထိုအရေအတွက်သည် ၂၃ ရာခိုင်နှုန်းအထိတိုးတက်ခဲ့သည်။ ဖြေဆိုသူ, ဤအချိန်ဘောင်အတွင်းမှာမတူညီတဲ့အကြောင်းပြချက်တွေများအတွက်တစ်ဦးချင်းစီမြောက်မြားစွာဆက်ဆံရေးကိုချွတ်ချိုးကြပြီနိုင်ဘူး။ သို့သျောလညျးဤအကန့်သတ်မညစ်ညမ်းကြည့်ရှုခြင်း, အထူးသဖြင့်ယောက်ျား, သိသိသာသာပိုအဖွဲ့ဟာကြုံနေရသို့မဟုတ်အဖွဲ့ဟာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအစောပိုင်းကအပေါ်ညစ်ညမ်းကြည့်ရှုကြိမ်နှုန်းအတွက်နီးပါးတိုင်းတိုးနှင့်အတူတိုးပွားလာကြောင်းအစီရင်ခံရန်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ဖြစ်ကြောင်း။ ဆိုတဲ့အချက်ကိုပြောင်းလဲ ထို့အပြင်ဤအသင်းအဖွဲ့များအလားအလာရှက်ကြောက်အမျိုးမျိုးများအတွက်ထိန်းချုပ်လျှင်ပင်ကြံ့ခိုင်ခဲ့ကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အမျိုးသားများသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံများကိုအမျိုးသမီးများထက်များသောအားဖြင့်ရှုမြင်လေ့ရှိပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများအတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ (Bridges & Morokoff, 2011; Maddox et al ။ , 2011; Poulsen et al, 2013)၊ ထိုမီဒီယာမှတစ်ဆင့်ပေးပို့သောသတင်းစကားများကြောင့်ပိုမိုထိရောက်လိမ့်မည်။ ညစ်ညမ်းတဲ့ဆကျဆံရေးတည်ငြိမ်မှုလွှမ်းမိုးစေခြင်းငှါအရာမှတဆင့်တစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာလမ်းကြောင်း [ကမရိုးသားမှုသို့မဟုတ်ပုန်းကွယ်ဖို့ချိတ်ဆက်ထားပြီးအထူးသဖြင့်လျှင်, မလုံခြုံမှုသို့မဟုတ်သစ္စာဖောက်၏ခံစားချက်များကို] ဆက်ဆံရေးမိတ်ဖက်မှတဆင့် ပို. တိုက်ရိုက်ဆက်ဆံရေးရန်၎င်း၏ connection ကိုရတတ်၏။ ဤသည်အစောပိုင်းကနှင့်ပိုပြီးမကြာခဏညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုအနာဂတ်ဆက်ဆံရေးအတွက်အဖွဲ့ဟာ၏အမေရိကန်များ '' ဖြစ်နိုင်ခြေကိုပုံဖော်, သူတို့သည်လက်ရှိ၌ရှိကြ၏မဟုတ်ပဲသူတို့အခြင်းအလိုငှါအကြံပြုထားသည်။ ဤသည်ကိုလည်း scripting နည်းရှုထောင့်မှထောက်ခံမှုချေးလိမ့်မယ်။ ဒီလေ့လာမှုကအစောပိုင်းကညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုနောက်ပိုင်းမှာအပေါ်တစ်ဦးအဖွဲ့ဟာကြုံနေရ၏ကြီးမြတ်သောဖြစ်နိုင်ခြေကိုခန့်မှန်းခြင်းရှိမရှိဆန်းစစ်ရန်ရှာ၏။ အမေရိကန်လူမျိုးတစ်ဦးတစ်နိုင်ငံလုံးကိုယ်စားလှယ်နမူနာကနေ longitudinal data တွေကိုအသုံးပြုခြင်း, တွေ့ရှိချက်များကိုအောက်ပါခြောက်နှစ်အတွင်းတစ်ဦးရင်ခုန်စရာအဖွဲ့ဟာကြုံနေရတစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားဖြစ်နိုင်ခြေကိုခန့်မှန်း, နှစ်ဦးစလုံးယေဘုယျအားဖြင့်, ထိုအစောပိုင်းကညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုအတည်ပြုခြင်းနှင့် သာ. ကြီးမြတ်အသုံးပြုမှုကိုအကြိမ်ရေမှသက်ဆိုင်ရာပါပြီ။ ထို့ပြင်အမျိုးသားများရဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပိုမိုပြင်းပြင်းထန်ထန်အမျိုးသမီးများ၏များထက် porn မှထိတွေ့မှုနှင့်ဆက်စပ်ပုံရသည်ကြောင်းကိုကျားအလယ်အလတ်အစောပိုင်းက porn အသုံးပြုခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအဖွဲ့ဟာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအကြားအသင်းအဖွဲ့ပြသခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့, အချိန်ကျော်အစောပိုင်းက porn အသုံးပြုခြင်းနှင့်အဖွဲ့ဟာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအကြားအသင်းအဖွဲ့ 2006 အတွက်လက်မထပ်ရသေးဘူးသောသူလူပုဂ္ဂိုလ်များမှအဓိကအားတိုးချဲ့ကွောငျးဖျောပွခဲ့လေ့လာဆန်းစစ်။ 2006 အတွက်လက်ထပ်ခဲ့ကြတဲ့သူတွေကိုလည်းသူတို့က porn အသုံးပြုသူများသည် (ပုံ 3 ကိုကြည့်ပါ) ဖြစ်လျှင်, ဒီအသင်းအဖွဲ့စာရင်းအင်းအရေးပါမှုကိုမမှီအဖွဲ့ဟာတွေ့ကြုံခံစားဖို့အတန်ငယ်ပိုများပါတယ်သလိုပဲနေစဉ်။ ဤလေ့လာမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဆွေးနွေးခြင်းမပြုမီ၊ အနာဂတ်သုတေသနအတွက်လမ်းကြောင်းတစ်ခုချနိုင်ရန်အတွက်အချက်အလက်များကန့်သတ်ချက်များစွာကိုအသိအမှတ်ပြုသင့်သည်။ ပထမနှင့်အထင်ရှားဆုံးအချက်မှာဒေတာသည် ၂၀၀၆ မှ ၂၀၁၂ အကြားဘာကြောင့်ပြတ်တောက်မှုကြုံတွေ့ရသည်ကိုတိတိကျကျမသိနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဖြေဆိုသူများအနေဖြင့်၎င်းတို့သည်တည်မြဲသောဆက်နွယ်မှုကိုပြတ်တောက်စေခြင်းရှိမရှိကိုသာမေးမြန်းခဲ့ပြီးအများစုအတွက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနှင့်ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး။ ဆက်စပ်သောအကန့်အသတ်တစ်ခုမှာဖြေကြားသူများသည်ဤအချိန်ကာလအတွင်းတွင်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်များစွာသောဆက်ဆံရေးကိုပြတ်တောက်သွားစေနိုင်သည်။ သို့သော်ဤကန့်သတ်ချက်များမှအပြာစာပေရုပ်ပုံကြည့်ရှုသူများနှင့်အထူးသဖြင့်အမျိုးသားများသည်ကွဲလွဲမှုကြုံတွေ့ရသည်ကိုအစီရင်ခံရန်ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်၊ သို့မဟုတ်ပြိုကွဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေသည်အစောပိုင်းက porn ကြည့်ရှုမှုအကြိမ်ရေများပြားလာခြင်းနှင့်အတူတိုးပွားလာသည်ဟူသောအချက်ကိုမပြောင်းလဲစေပါ။ ထို့အပြင်ဤပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးများသည်ဖြစ်နိုင်ချေရှုပ်ထွေးသောဖြစ်နိုင်ချေအမျိုးမျိုးကိုထိန်းချုပ်သည့်အချိန်တွင်ပင်အားကောင်းခဲ့သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ဤခေါင်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ အနာဂတ်လေ့လာမှုများသည်ဖြေဆိုသူများအားသူတို့၏ဆက်ဆံရေးသမိုင်းနှင့်၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုပြိုကွဲစေသည့်အကြောင်းရင်းများကိုအသေးစိတ်ရှင်းပြရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ တတိယအကန့်အသတ်တစ်ခုမှာညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံအသုံးပြုမှုကို ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင်သာတိုင်းတာနိုင်သည့်အတွက်ဖြေဆိုသူများသည်နောက်လှိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများအသုံးပြုမှုအကြိမ်ရေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားခြင်းရှိမရှိကိုလေ့လာမှုမပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများသည်များသောအားဖြင့်အချိန်ကာလနှင့်အဖြစ်အပျက်များနှင့်ကိုက်ညီခြင်းမရှိဘဲစီးဆင်းနေသည် (Paul, 2006) ။ ဆက်နွယ်သောကန့်သတ်ချက်တစ်ခုမှာဒေတာသည်တုံ့ပြန်သူကြည့်ရှုနေသည့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအမျိုးအစားကိုမဖော်ပြသည့်သို့မဟုတ် ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင် ၄ င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်အမှန်တကယ်ကြည့်ရှုခြင်းရှိမရှိကိုညွှန်ပြခြင်းမဟုတ်ပါ။ ယခင်လေ့လာမှုများအရဤအချက်များနှင့်အထူးသဖြင့်အပြာစာပေရုပ်ပုံများကိုလက်တွဲဖော်နှင့်ကြည့်ခြင်းရှိ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အချစ်ဇာတ်လမ်းများအကြားဆက်နွယ်မှုကိုအလယ်အလတ်ခွဲခြား (Bridges & Morokoff, 2012; Maddox et al, 2006; ။ Poulsen et al ။ , 2005; Willoughby et al, 2006) ။ အနာဂတ်လေ့လာမှုများသည် dyadic data ကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ဤအချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောတွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းသည်ဤဆက်ဆံရေးများ၌လုပ်ငန်းခွင်ရှိတိကျသောယန္တရားများကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကားန့်အသတ်လက်ရှိလေ့လာမှုညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုအပေါ်စာပေမှလှူဒါန်းခဲ့ခြင်းနှင့်အတော်ကြာအရေးကြီးသောနည်းလမ်းရင်ခုန်စရာဆက်ဆံရေးကျူးလွန်ခဲ့သည်ဟုသျောလညျး။ ပထမဦးစွာတွေ့ရှိချက်အစောပိုင်းကညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုသိသိသာသာအထူးသဖြင့်လူတို့သညျအဘို့, relational မတည်ငြိမ်မှုခန့်မှန်းကြောင်းအတည်ပြု။ သူတို့ယောက်ျားဖြစ်လျှင်ဖွယ်ရှိကဲ့သို့သောအခြားသက်ဆိုင်ရာဆက်စပ်မှုနှင့်အတူညစ်ညမ်းကြည့်ရှုကနဦးစစ်တမ်းအောက်ပါခြောက်နှစ်အတွင်းတစ်ဦးရင်ခုန်စရာအဖွဲ့ဟာတွေ့ကြုံခံစားဖို့နီးပါးနှစ်ကြိမ်အဖြစ်ဖွယ်ရှိ ရှိ. , 3.5 ကြိမ်ကျော်ကြားဆက်ဆံရေးအဆင့်အတန်းကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ကျင်းပခြင်း။ ထို့အပြင်ဤဆက်ဆံရေးမျိုးသာမကလူတစ်ဦး၏အသက်တာ၌ညစ်ညမ်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖို့ကိုတိုးချဲ့, ဒါပေမယ့်ဘယ်လောက်မကြာခဏသူတို့ညစ်ညမ်းရှုမြင်ကြသည်။ ရိုးရှင်းစွာ ထား. , ပိုမကြာခဏတစ်စုံတစ်ဦးကသူတို့ 2006 ကရင်ခုန်စရာအဖွဲ့ဟာတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ပိုမိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်, 2012 အတွက်ညစ်ညမ်းကြည့်ရှုအားပေး. ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေ၏ဆက်နွယ်မှုတည်ငြိမ်မှုနှင့်ဆက်စပ်မှုသည်ကွဲပြားသောလမ်းကြောင်းများမှစီးဆင်းနိုင်သည်။ လူမှုရေးသင်ယူမှုနှင့် scripting သီအိုရီများအပြီးတွင်ပုံမှန်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများအသုံးပြုသူများကိုသူတို့ကိုပုံသဏ္ityာန်ဖြစ်စေပြီးသစ္စာရှိမှုကိုတန်ဖိုးထားစေသည်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ပုံသဏ္orာန်သို့မဟုတ်လိင်ဆက်ဆံမှုနှင့်ပတ်သက်သောလက်တွေ့မမျှော်လင့်ချက်များရှိခြင်းကြောင့်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးကတိသစ္စာကိုအပျက်သဘောသက်ရောက်နိုင်သည် (Gagnon & Simon, 1973) ; ။ Sun et al, 2016; Weinberg, et al, 2010; Wright, 2013; Wright et al 2013; ။ Wright et al, 2014; Zillmann & Bryant, 1988) ။ ဒါကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံအသုံးပြုခြင်းနဲ့ပြိုကွဲခြင်းအကြားဆက်နွယ်မှုကဘာကြောင့်အမျိုးသားတွေအတွက်ပိုခိုင်မာရတာလဲဆိုတာကိုရှင်းပြဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အမျိုးသားများသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံများကိုအမျိုးသမီးများထက်များသောအားဖြင့်ရှုမြင်လေ့ရှိပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများအတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့မကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ (Bridges & Morokoff, 2011; Maddox et al ။ , 2011; Poulsen et al, 2013)၊ ထိုမီဒီယာမှတစ်ဆင့်ပေးပို့သောသတင်းစကားများကြောင့်ပိုမိုထိရောက်လိမ့်မည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံများသည်ဆက်ဆံရေးတည်ငြိမ်မှုကိုလွှမ်းမိုးနိုင်သည့်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုမှာဆက်ဆံရေးမိတ်ဖက်မှတစ်ဆင့်၎င်းနှင့်ဆက်နွယ်မှုကိုပိုမိုတိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများမကြာခဏအိမ်ထောင်ဖက်များနှင့်ချိန်းတွေ့မိတ်ဖက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြု။ ၎င်းတို့၏အဖော်အားအပျက်သဘောတုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်အထူးသဖြင့်သူတို့မပါဘဲလျှင် (Bergner & Bridges, 2002; Bridges, Bergner, & Hesson-McInnis, 2003; Daneback, et al ။ , 2009 ။ ; ။ Grov, et al, 2011; Schneider, 2000; Stewart က & Szymanksi, 2012; Zitzman & ဘတ္, 2009) ။ မိတ်ဖက်တစ် ဦး ၏ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံအသုံးပြုခြင်းသည်အထူးသဖြင့်မရိုးသားမှုသို့မဟုတ်ပုန်းအောင်းခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်မှုရှိပါကမလုံခြုံမှုသို့မဟုတ်သစ္စာဖောက်မှုခံစားမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ လိင်ကွဲစုံတွဲများစွာသည်အပြာစာပေရုပ်ပုံများကိုအတူတကွကြည့်ရှုပြီး၎င်းသည်ဆက်ဆံရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်ကိုတွေ့ရစဉ် (Maddox et al ။ , 2011; Willoughby et al, 2016) ။ ယောက်ျားများသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းတွင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများကိုသာဤကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေးများ၌အမျိုးသမီးများထက်များစွာ ပို၍ အသုံးပြုကြသည်၊ အမျိုးသမီးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်မလုံလောက်၊ လုံခြုံမှုကင်းမဲ့သည်ဟုခံစားရပြီးအကျိုးဆက်အားဖြင့်ဆက်ဆံရေးကိုကတိကဝတ်ပြုခြင်း၊ နာကြည်းခြင်းစသည်တို့ကြောင့်ပြိုကွဲခြင်းဖြစ်နိုင်ချေပိုမိုများပြားစေသည်။ အဖြစ်မှန်၌ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများအသုံးပြုခြင်းသည်အခြေအနေများပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသောမတည်ငြိမ်မှုများနှင့်ဤလမ်းကြောင်းနှစ်ခုလုံး၊ အဆင့်အမျိုးမျိုးနှင့်လူအမျိုးမျိုးတို့အတွက်ဆက်နွယ်မှုရှိသည်။ အနာဂတ်သုတေသနသည်ရင်ခုန်စရာမိတ်ဖက်နှစ် ဦး စလုံးနှင့်အရည်အသွေးပြည့်မီသောအင်တာဗျူးများမှတစ်ဆင့်ဤရွေ့လျားမှုကိုထပ်မံရှာဖွေနိုင်သည်။ တစ်ဦးကစက္ကန့်ဆိုလိုဖြစ်စေ, ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှု (စျေး et al ။ , 2016) United States မှာတိုးပွားလာနှင့်အဓိကအားဖြင့်အမေရိကန်လူငယ်များအကြားကြောင့်, relational မတည်ငြိမ်မှုကိုလည်းတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ porn အသုံးပြုမှုကိုသူ့ဟာသူ relational ပြတ်တောက်ဖို့ဒါမှမဟုတ်ကိုအသုံးပြုဖို့သူအအမေရိကန်တွေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အထောက်အကူပြုသောကွောငျ့ ညစ်ညမ်းပြီးသား relational အဖွဲ့ဟာပိုပြီးကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။ ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့အဆိုးကြားဆက်ဆံရေးတည်ငြိမ်မှုသြဇာလွှမ်းမိုးရင်တောင်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကအစောပိုင်းကညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုဖြစ်နှင့်သောသူတို့အဘို့အနောက်ပိုင်းမှာ relational အဖွဲ့ဟာခန့်မှန်းကြောင်းထောက်ပြရန်အရေးကြီးပါသည်နှစ်ဦးစလုံး တခုတည်းသော 2006 အတွက် (လက်ထပ်ဘယ်တော့မှ) ။ ဤအအမေရိကန်တွေအချို့ကိုကျူးလွန်ချိန်းတွေ့ဆက်ဆံရေးအတွက်ပါပြီစေခြင်းငှါ, စဉ်တွင်, များစွာသောအချိန် unattached ဖွယ်ရှိခဲ့ကြသည်။ ဤသည်အစောပိုင်းကနှင့်ပိုပြီးမကြာခဏညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုအတွက်အဖွဲ့ဟာ၏အမေရိကန်များ '' ဖြစ်နိုင်ခြေကိုပုံဖော်စေခြင်းငှါအကြံပြု အနာဂတ် ဆက်ဆံရေးမဟုတ်, သူတို့ကလက်ရှိ၌ရှိကြ၏ရုံရှိသူများ။ ဤသည်ကိုလည်း scripting နည်းရှုထောင့်မှထောက်ခံမှုချေးလိမ့်မယ်။ အနာဂတ်လေ့လာမှုများအချိန်ကျော်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုတိုးမြှင့်အဖွဲ့ဟာနှင့်ကွာရှင်းပိုမိုသာဓကဖြစ်စေဆက်စပ်ပုံကိုစူးစမ်းလေ့လာသင့်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်, အခြားဘက်မှာ, ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကတည်းကနိမ့်လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုနှုန်းရိုးရာကြားဆက်ဆံရေးပုံစံများများအတွက်လေးစားမှုကိုလျော့ကျစေရေးနှင့် / သို့မဟုတ်လက်ထပ်ရတဲ့ disincentivize လိမ့်မည်။

https://www.yourbrainonporn.com/my/relevant-research-and-articles-about-the-studies/porn-use-sex-addiction-studies/are-pornography-users-more-likely-to-experience-a-romantic-breakup-evidence-from-longitudinal-data-2017/

မူလတန်းအဆင့် ဓမ္မစကူးလ်ဆရာဖြစ်သင်တန်း – Dhamma School Foundation (Baho) ဓမ္မစကူးလ်ဖောင်ဒေးရှင်း မူလတန်းဆရာဖြစ်သင်တန်းတက်ရောက်မည့် ၁။ ဆရာဖြစ်သင်တန်းတက်ရောက်ပြီးလျှင် တစ်လအတွင်းဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း၊ သီလရှင် ကျောင်း၊ ဓမ္မာရုံတစ်ခုခုတွင် ဓမ္မစကူးလ်ဆရာအဖြစ် သင်ကြားပေးနိုင်ရမည်။ (အထက်ပါ နေရာများတွင် သင်ကြားရန် အခက်အခဲရှိပါက အခြားသင့်လျော်သော နေရာများ၌ သင်ကြား နိုင်ပါသည်။) ၂။ သင်တန်းတက်မည့်သူသည် ဓမ္မစကူးလ်ဆရာအဖြစ် ပြန်လည်သင်ကြားမည်မှာ မှန်ကန် ကြောင်းကို ကျောင်းထိုင်ဆရာတော် (သို့မဟုတ်) ဓမ္မစကူးလ်ဖွင့်လှစ်ရာ ဦးဆောင်ပုဂ္ဂိုလ် တစ်ဦးဦး၏ ထောက်ခံစာပါရမည်။ ၃။ ပထမတန်းမှ ပဉ္စမတန်းအထိ စာသင်ခန်းတစ်ခန်းစီတွင် အနည်းဆုံးကျောင်းသား (၁၅)ဦးမှ အများဆုံး (၄ဝ)ဦးကို ဆရာတစ်ဦးနှုန်းဖြင့် သင်ကြားရမည်ဖြစ်၍ ဓမ္မစကူးလ်တစ်ကျောင်းလျှင် အနည်းဆုံးဆရာ (၃)ဦး နှုန်းဖြင့်သင်တန်း တက်ရောက်နိုင်သည်။ ၄။ တစ်ပတ်လျှင် တစ်ရက်၊ တစ်ရက်လျှင် သင်ခန်းစာတစ်ခုနှုန်းဖြင့် သင်ခန်းစာ (၄ဝ)ပြီးဆုံးသည် အထိ သင်ကြားပေးနိုင်သူဖြစ်ရမည်။ ၅။ သင်တန်းတက်ရောက်မည့်သူသည် အသက်(၂ဝ) မှ (၆၅)အတွင်း သင်ကြားရေးနှင့် ဘာသာရေးကို စိတ်ဝင်စားသူ၊ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သူ ဖြစ်ရမည်။ (၁၀-တန်းအောင်ပြီး အသက် (၁၈)နှစ် ပြည့်ပြီးဖြစ်ပါက အသက် (၂၀) မပြည့်မီကလည်း တက်ရောက်နိုင်သည်။) ၆။ လူပုဂ္ဂိုလ်များအနည်းဆုံး (၉)တန်းအောင်မြင်ပြီးသူ ဖြစ်ရမည်။ သံဃာတော်နှင့် သီလရှင်များ အနည်းဆုံးပထမလတ်တန်းအောင်မြင်ပြီးသူ ဖြစ်ရမည်။ (အောင်မြင်ကြောင်း ပညာရေး ထောက်ခံစာ တင်ပြနိုင်ရမည်။) ၇။ လိုင်စင်ဓာတ်ပုံ (၃)ပုံနှင့် မှတ်ပုံတင်မိတ္တူ ယူဆောင်လာရမည်။ ၈။ သင်တန်းချိန်အတွင်းလူပုဂ္ဂိုလ်များ ယောဂီဝတ်စုံ (သို့မဟုတ်) ဓမ္မစကူးလ်ဝတ်စုံ ဝတ်ဆင်ရမည်။ မူလတန်းအဆင့် ၃။ သင်တန်းအဆိုပြုလွှာတွင် ဖော်ပြထားသော သင်တန်းသားဦးရေကို အပြောင်းအလဲ ပြုလုပ်၍မရပါ။ တက်ရောက်မည့်သူ အမည်အပြောင်းအလဲရှိပါက နည်းပြအဖွဲ့နှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။ (သင်တန်း တစ်ခုတွင် သင်တန်းသားဦးရေအနည်းဆုံး (၃၅)ဦးမှ အများဆုံး (၆၀)ဦး တက်ရောက်နိုင် ပါသည်။)

https://www.dhammaschoolfoundation.net/%E1%80%99%E1%80%B0%E1%80%9C%E1%80%90%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%86%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA-%E1%80%93%E1%80%99%E1%80%B9%E1%80%99%E1%80%85%E1%80%80%E1%80%B0%E1%80%B8%E1%80%9C%E1%80%BA/

 Displaying items by tag: sales person - Advertising Directory Displaying items by tag: sales person အရောင်းသမားကောင်း တစ်ယောက်အဖြစ် ရပ်တည်ချင်တယ်ဆိုရင် Sale နဲ့ Marketing ဆိုတာ တစ်ကယ်တမ်းတော့ လူတွေရဲ့ စိတ်နေသဘောထားနဲ့ ခံစားတတ်မှု၊ သိမှတ်တတ်မှုကို စေစားမောင်းနှင်ခိုင်းတာ ဖြစ်အောင်လုပ်တဲ့ အတတ်ပညာ တစ်မျိုးပါပဲ။

https://myanmaradvertisingdirectory.com/knowledge/how-to/itemlist/tag/sales%20person.html

ICT for Myanmar: WebBrowserPassView to recover passwords from Browsers ! WebBrowserPassView to recover passwords from Browsers ! တချို့ အပျင်းကြီးတဲ့သူပဲဖြစ်ဖြစ်...ကိုယ်တယောက်တည်း သီးသန့်သုံးတဲ့ ကွန်ပျူတာ user ပဲဖြစ်ဖြစ်... Browser မှာ မိမိရဲ့ online account password တွေကို remember လုပ်ထားတတ်ကြပါတယ်။ အကြောင်းတခုခုကြောင့်... password ကို ပြောင်းလိုက်တယ်...ပြောင်းလိုက်တဲ့ password ကို လဲ ... Browser မှာ update password မလုပ်လိုက်မိဘူး... ဒီအခါမှာ... ပြဿနာ စ ဖြစ်တာပါပဲ။ ကိုယ်က New password ကို မမှတ်မိပဲ ဖြစ်နေ... Browser ကလဲ Old password ကိုပဲ သိမ်းထားတာဆိုတော့... စိတ်ညစ်ရပြီပေါ့ဗျာ။ ကိုယ်တိုင် ဒီပြဿနာကို ကြုံဖူးပါတယ်။ ကိုယ့် password ပြန်ရဖို့ ၂ ရက်လောက် ကို အချိန်ကုန်ဖူးပါတယ်။ ဒီတော့... ဒီလိုဖြစ်ရပ်မျိုးကနေ... အလွယ်တကူ ကျော်လွှားနိုင်ဖို့... WebBrowserPassView ဆိုတဲ့ Program သေးသေးလေးနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ အကောင်သေးပေမယ့် တော်တော်လေး အစွမ်းထက်ပါတယ်။ သူ့ကို install လုပ်စရာမလိုပါဘူး။ Portable ဖြစ်ပါတယ်။ စမ်းသပ်သုံးကြည့်ချင်တယ် ဆိုရင် အောက်က Download WebBrowserPassView ဆိုတာလေးကို နှိပ်ပြီး စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ တခုတော့ရှိပါတယ်... ဒါလေးက Browser မှာ Remember password လုပ်ထားတဲ့ password တွေကို ပဲ ပြန်ပြီး Recover လုပ်ပေးနိုင်တာပါ။

http://www.ictformyanmar.com/2012/01/webbrowserpassview-to-recover-passwords.html

ကိန်းမျဉ်းပေါ်တွင် ပေါင်းခြင်းနှင့် နုတ်ခြင်း (ဗီဒီယိုများ) | ခန်းအကယ်ဒမီ ဆာလ်သည် ၅၈၅ နှင့် ၃၆၈ တို့ကို ပေါင်းခြင်းနှင့် နုတ်ခြင်း ပြုလုပ်ရာတွင် ဆာလ်သည် ကိန်းမျဉ်းကို အသုံးပြုသည်။ ဤပုစ္ဆာများတွင် အသုံးပြုသော ကိန်းဂဏန်းများသည် ၁၀၀၀ အောက် ငယ်သည်။.

https://my.khanacademy.org/math/early-math/cc-early-math-add-sub-1000/cc-early-math-strategies-for-adding-two-and-three-digit-numbers/v/exercise-for-numberline-addition-and-subtraction

ဒီဇင်ဘာလ ၄ရက်နေ့မှာ Android နဲ့ iOS အတွက် Command and Conquer : Rivals ထွက်ရှိလာမယ်လို့ EA အတည်ပြု | Playon Home » Article » News » ဒီဇင်ဘာလ ၄ရက်နေ့မှာ Android နဲ့ iOS အတွက် Command and Conquer : Rivals ထွက်ရှိလာမယ်လို့ EA အတည်ပြု ဇွန်လမှာ မိတ်ဆက်ခဲ့တဲ့ Command & Conquer :Rivals mobile ကို ဒီဇင်ဘာလ ၄ရက်နေ့မှာ Android နဲ့ iOS တွေအတွက် ကစားနိုင်တော့မယ်လို့ EA က အတည်ပြုလိုက်ပါပြီ။ Command & Conquer: Rivals ရဲ့ beta ဗားရှင်းကတော့ ထွက်ရှိလို့နေပါပြီ။ သူ့ကို ကစားချင်ရင် တော့ Google Play မှာ download လုပ်လို့ရနေပါပြီ။ ဒါပေမယ့် beta ဗားရှင်းဖြစ်တာကြောင့် stable ဗားရှင်းလောက်တော့ ဘယ်ကောင်းပါ့မလဲနော်။ EA ပြောထားတဲ့အတိုင်း ဒီဂိမ်းလေးက phone နဲ့ tablet တွေအတွက် ဒီဇိုင်းဖော်ဖန်တီးထားတဲ့ real-time strategy action ဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ Command & Conquer: Rivals အတွက် EA မှ ပြိုင်ပွဲတွေနဲ့ championship pro scene ပရိုဂရမ်တွေ ပြုလုပ်ပေးဖို့ စီစဉ်ထားတယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။ ဂိမ်းထဲမှာ player တွေက နက်ရှိုင်းတဲ့ Gameplay အတွေ့အကြုံနဲ့ strategy တွေပါဝင်တဲ့ unit တွေကို ၁၀၀ရာခိုင်နှုန်းထိန်းသိမ်းပြီး အနိုင်ရရှိဖို့ ကြိုးစားရမှာဖြစ်ပါတယ်။ Player က ဦးဆောင်ဖို့ရွေးချယ်လိုက်တဲ့ commander တစ်ယောက်ချင်းစီမှာ စွမ်းဆောင်ရည်ပြည့်ဝတဲ့ ability တွေပါရှိမှာဖြစ်ပြီး အဲ့ဒီစွမ်းရည်တွေနဲ့ player ရဲ့ strategy ကို လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်နိုင်မှာပါ။ အကောင်းဆုံး ရလာဒ်တွေ ရရှိဖို့ infantry ,tanks နဲ့ aircraft unit တွေကို ပေါင်းစပ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ သာမန်အားဖြင့် player က သူ့ရဲ့ စစ်တပ်ကို ရွေးချယ်ထားတဲ့ commander ရဲ့ ပြိုင်စံရှားစွမ်းရည်နဲ့ မဟာမိတ်ပြုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ Pre-register လုပ်ထားသူများအနေနဲ့ ဒီဇင်ဘာလ တရားဝင် ထွက်ရှိလာတဲ့အချိန်မှာ Titan unit, Diamonds နဲ့ credit တွေပါဝင်တဲ့ Early Bird Bundle ကို ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကဲ့ …ဘော်ဒါတို့ရေ… ဘာကိုစောင့်နေတာလဲ???အခုချက်ချင်းပဲ မတိမ်းမစောင်း ဗိန်းမောင်း ပြေး pre-register လုပ်ထားလိုက်ကြပါတော့နော်။B)B) Pre-register link – Register Source – https://www.phonearena.com

https://playon.com/article-command-conquer-rivals-launch-date-181031/

ဇွဲကပင်တောင်ပေါ်မှာ အမျိုးသားတစ်ဦးနဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ဦး သေဆုံးနေ – Voice of Myanmar ဇွဲကပင်တောင်ပေါ်က အခန်းတစ်ခုထဲမှာ အမျိုးသားတစ်ဦးနဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ဦး သေဆုံးမှု ဒီကနေ့ပိုင်းကဖြစ်ပွားခဲ့တယ်လို့ ကရင်ပြည်နယ်အစိုးရ၊ လူမှုရေးဝန်ကြီး စောဘိုဘိုဝေမောင်က ပြောပါတယ်။ သေဆုံးသူနှစ်ဥိးဟာ လင်မယားတွေဖြစ်ပြီး ယောကျ်ားဖြစ်သူ ဓာတ်လိုက်နေချိန် မိန်းမဖြစ်သူက ဝင်ရောက်ဆွဲရာကနေ နှစ်ဦးစလုံး သေဆုံးရတာဖြစ်နိုင်တယ်လို့ လတ်တလောမှာ သုံးသပ်ထားကြပါတယ်။ “ကျနော်တို့ တောင်ပေါ်တက်ပြီး ရင်ခွဲရုံကို ပို့ဖို့စီစဉ်နေပြီ၊ အသေးစိတ်စစ်ဆေးမှုကတော့ ရဲနဲ့ ၊မီးသတ်နဲ့ သက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဌာနနဲ့ ဆောင်ရွက်မယ်။ သက်ဆိုင်ရာဌာနတွေရဲ့ အသေးစိတ်စစ်ဆေးပြီးမှပဲ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ အခြေအနေကိုပြောလို့ရမယ်။ ပြောတာ ဓာတ်လိုက်တယ်လို့လည်းပြောတယ်၊ ဘာကြောင့်ဆို ဘေးမှာဓာတ်ကြိုးအပျက်တွေ ဘာတွေရှိနေတယ်။ အသေးစိတ်ကတော့ ပြီးမှစစ်ဆေးပြီးမှ သိရမယ်။ပြောပ့မယ်။ ဒဏ်ရာပုံစံမျိုးတော့ မဟုတ်ဘူး။ အသက်အရွယ်ကလည်း ခုမှစိစစ်နေတုန်းပဲ။ တောင်ပေါ်ကအခန်းထဲမှာ တွေ့တာပါ။”လို့ လူမှုရေးဝန်ကြီးကပြောပါတယ်။ လက်ရှိမှာတော့ အလောင်းနှစ်လောင်းကို ရင်ခွဲစစ်ဆေးဖို့ တောင်ပေါ်တက်ပြိး ရုပ်အလောင်းကိုသယ်ဆောင်ကာ ရင်ခွဲရုံကို ပို့ဖို့စီစဉ်နေပါတယ်။ ဇွဲကပင်တောင်ပေါ်မှာ မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကိုမှ ညအိပ်လက်ခံခြင်းမရှိတဲ့အတွက် သေဆုံးသူတွေဟာ ဝန်ထမ်းတွေဖြစ်ဖို့များတယ်လို့ ခန့်မှန်းပြောဆိုထားပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ ဇွန်လ ၂၅ ရက်က ဇွဲကပင်တောင်ပေါ်ကနေ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသူတစ်ဦး ခုန်ချသေဆုံးခဲ့ပြီး ဇူလိုင် ၁၀ ရက်နေ့မှာလည်း ဇွဲကပင်တောင်ပေါ်ကနေ နောက်ထပ် တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားတစ်ဦး ခုန်ချသေဆုံးတဲ့ဖြစ်စဉ်လည်း ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီဖြစ်ရပ်တွေကြောင့် ဇွဲကပင်တောင်ပေါ်ကို တစ်ယောက်ထဲ တက်ခွင့်မပြုထားသလို ညအိပ်ညနေလည်း ခွင့်မပြုထားဘဲ ညနေစောင်းနဲ့ မနက်စောတွေကိုလည်း တက်ခွင့်မပြုဘူးလို့ သိရပါတယ်။ #voiceofmyanmar #VOM #ဇွဲကပင် ဇြဲကပင္ေတာင္ေပၚမွာ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ေသဆံုးေန ဇြဲကပင္ေတာင္ေပၚက အခန္းတစ္ခုထဲမွာ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ေသဆုံးမႈ ဒီကေန႔ပိုင္းကျဖစ္ပြားခဲ့တယ္လို႔ ကရင္ျပည္နယ္အစိုးရ၊ လူမႈေရးဝန္ႀကီး ေစာဘိုဘိုေဝေမာင္က ေျပာပါတယ္။ ေသဆုံးသူႏွစ္ဥိးဟာ လင္မယားေတြျဖစ္ၿပီး ေယာက်္ားျဖစ္သူ ဓာတ္လိုက္ေနခ်ိန္ မိန္းမျဖစ္သူက ဝင္ေရာက္ဆြဲရာကေန ႏွစ္ဦးစလုံး ေသဆုံးရတာျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ လတ္တေလာမွာ သုံးသပ္ထားၾကပါတယ္။ “က်ေနာ္တို႔ ေတာင္ေပၚတက္ၿပီး ရင္ခြဲ႐ုံကို ပို႔ဖို႔စီစဥ္ေနၿပီ၊ အေသးစိတ္စစ္ေဆးမႈကေတာ့ ရဲနဲ႔ ၊မီးသတ္နဲ႔ သက္ဆိုင္ရာက်န္းမာေရးဌာနနဲ႔ ေဆာင္ရြက္မယ္။ သက္ဆိုင္ရာဌာနေတြရဲ႕ အေသးစိတ္စစ္ေဆးၿပီးမွပဲ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုတာ အေျခအေနကိုေျပာလို႔ရမယ္။ ေျပာတာ ဓာတ္လိုက္တယ္လို႔လည္းေျပာတယ္၊ ဘာေၾကာင့္ဆို ေဘးမွာဓာတ္ႀကိဳးအပ်က္ေတြ ဘာေတြ႐ွိေနတယ္။ အေသးစိတ္ကေတာ့ ၿပီးမွစစ္ေဆးၿပီးမွ သိရမယ္။ေျပာပ့မယ္။ ဒဏ္ရာပုံစံမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ အသက္အရြယ္ကလည္း ခုမွစိစစ္ေနတုန္းပဲ။ ေတာင္ေပၚကအခန္းထဲမွာ ေတြ႔တာပါ။”လို႔ လူမႈေရးဝန္ႀကီးကေျပာပါတယ္။ လက္႐ွိမွာေတာ့ အေလာင္းႏွစ္ေလာင္းကို ရင္ခြဲစစ္ေဆးဖို႔ ေတာင္ေပၚတက္ၿပိး ႐ုပ္အေလာင္းကိုသယ္ေဆာင္ကာ ရင္ခြဲ႐ုံကို ပို႔ဖို႔စီစဥ္ေနပါတယ္။ ဇြဲကပင္ေတာင္ေပၚမွာ မည္သူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကိုမွ ညအိပ္လက္ခံျခင္းမ႐ွိတဲ့အတြက္ ေသဆုံးသူေတြဟာ ဝန္ထမ္းေတြျဖစ္ဖို႔မ်ားတယ္လို႔ ခန္႔မွန္းေျပာဆိုထားပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇြန္လ ၂၅ ရက္က ဇြဲကပင္ေတာင္ေပၚကေန တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသူတစ္ဦး ခုန္ခ်ေသဆုံးခဲ့ျပီး ဇူလိုင္ ၁၀ ရက္ေန႔မွာလည္း ဇြဲကပင္ေတာင္ေပၚကေန ေနာက္ထပ္ တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားတစ္ဦး ခုန္ခ်ေသဆုံးတဲ့ျဖစ္စဥ္လည္း ႐ွိခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီျဖစ္ရပ္ေတြေၾကာင့္ ဇြဲကပင္ေတာင္ေပၚကို တစ္ေယာက္ထဲ တက္ခြင့္မျပဳထားသလို ညအိပ္ညေနလည္း ခြင့္မျပဳထားဘဲ ညေနေစာင္းနဲ႔ မနက္ေစာေတြကိုလည္း တက္ခြင့္မျပဳဘူးလို႔ သိရပါတယ္။ #voiceofmyanmar #VOM #ဇြဲကပင္

https://voiceofmyanmarnews.com/news/2020/07/26/%E1%80%87%E1%80%BD%E1%80%B2%E1%80%80%E1%80%95%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%B1%E1%80%AB%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AC-%E1%80%A1%E1%80%99%E1%80%BB/

item အဘယ်သူမျှမ .: MT-G3325 ဖော်ပြချက်: ဟေးဒီးဂိမ်းမောက် PMW3325 Meetionဟေးဒီး ကြွက် G3325 ဂိမ်းကစားခြင်း ◆တစ်ဦးကအေးမြ Ergonomics အသွင်အပြင်ဂိမ်းကစားဘို့မွေးဘွား၏။ ဒီဇိုင်းအပြည့်အဝခါးဆစ်တဲ့အခါမှာစစ်တိုက်ရာတွင်အကောင်းတစ်ဦးလက်ခံစားချက်ရှိတယ်သေချာစေရန်ညာသန်ထိန်းချုပ်မှု mouse ကိုအဘို့ဖြစ်၏။ ◆အမြင့်အရည်အသွေး optical sensor ကို။ ထိန်းချုပ်မှုများနှင့်သော့ခတ်ရန်သူရန်လွယ်ကူ, တိကျခြေရာခံခြင်းနှင့်မြန်နှုန်းအောင်မြင်ရန်အားကောင်းတဲ့ optical အင်ဂျင်နှင့်အတူပေါင်းစပ်။ နောက်ကျောအလင်း RGB ရောင်စုံ DPI သည် ဆော့ဖ်ဝဲအားဖြင့် 10000 မှ max 5000 dpi ချိန်ညှိနိုင်ပါတယ် Polung နှုန်း 125 ~ 1000H / ms ခြေရာကောက်မြန်နှုန်း 100ips လိုက်ဖက်တဲ့စနစ် သည် Win XP / Vista / 7/8/10 ရဲ့ MAC OS ကို ရှုထောင့် * 72 136.5 * 41.5mm

https://www.meetion.net/my/products-detail-32053

စိတ်ကူးယဉ်အတင်းအဖျင်း Empress ဖြစ်ဖို့ရည်ရွယ်ထား ငါလူသတ်သူ၏ကလေးမွေးဖွားခဲ့သည် အရေပြားပန်းချီဆရာ

https://my.freecomiconline.me/%E1%80%87%E1%80%AB%E1%80%90%E1%80%BB%E1%80%9B%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%BB%E1%80%87%E1%80%AB%E1%80%90%E1%80%BB%E1%80%9C%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%80%E1%80%BB/%E1%80%80%E1%80%BB%E1%80%BD%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%90%E1%80%AC%E1%80%9D%E1%80%94%E1%80%BA/%E1%80%A1%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8-75/

အစိမ်းရောင်လမ်း - နို့ကောက်ယူစုဆောင်း သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်းနှင့် သိုလှောင်ခြင်း (နို့အတွင်းသို့ ရောဂါပိုးမွှာဝင်ရောက်မှု နည်းပါးအောင်ဆောင်ရွက်ခြင်း အဆင့်များ) နို့ညှစ်သည့်နေရာပတ်ဝန်းကျင်အား သန့်သန့်ရှင်းရှင်း အမြဲထားရှိခြင်းအားဖြင့် နို့ညှစ်စဉ် နို့အတွင်းသို့ ​ရောဂါပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်မှုအန္တရာယ်ကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ နို့ညှစ်ပြီးလျှင် နို့ကိုချက်ခြင်း အအေးခံခြင်းဖြင့် နို့အတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားပိုးများ တိုးပွားမှုကို လျော့ချနိုင်သည်။ Source - မြန်မာ - နယူးဇီလန် ကောင်းမွန်သော နို့စားနွားမွေးမြူရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး စီမံကိန်း

https://www.greenwaymyanmar.com/posts/Transporting-milk-collected

၉၄၃ ဘုရား၏စိတ်သဘောထားသည် သက်ညှာပြီး ကြင်နာကာ ဖြောင့်မတ်၍ ဘုန်းအာနုဘော်နှင့် ပြည့်၏ကျူး | နိုင်ငံတော်သက်ဆင်းကြွရောက်ခြင်း၏ ဧဝံဂေလိတရားတော် ၁ သောဒုံမြို့ကို ဖျက်ဆီးဖို့ရန် မီးကို ဘုရားသခင်အသုံးပြုခြင်းသည် လူသားမျိုးနွယ်၊ သို့မဟုတ် အခြားမည်သည့်အရာကိုမဆို လုံးလုံးလျားလျား အမြစ်ဖြတ်သည့် သူ၏အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းပင်ဖြစ်သည်။ သောဒုံမြို့သားတို့ကို လောင်ကျွမ်းစေခြင်းက သူတို့၏ရုပ်ခန္ဓာများကိုသာ ဖျက်ဆီးခဲ့ခြင်းမဟုတ်ပေ။ မြို့ထဲရှိ လူတို့သည် ရုပ်လောကနှင့် လူသားတို့မမြင်နိုင်သည့်လောက နှစ်ခုစလုံး၌ မတည်ရှိတော့စေရေးအတွက် သူတို့၏ဝိညာဉ်၊ သူတို့၏စိတ်နှင့် သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအလုံးစုံတို့ကို ဖျက်ဆီးခဲ့သည်။ ဤသည်မှာ ဘုရားသခင်က သူ့အမျက်ဒေါသကို ထုတ်ဖော်သည့်နည်းနှင့် ဖော်ပြသည့်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ဖော်ခြင်းနှင့် ဖော်ပြခြင်းပုံစံက ဘုရားသခင်၏အမျက်ဒေါသဆိုင်ရာ အနှစ်သာရ၏ ရှုထောင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဘုရားသခင်၏ ဖြောင့်မတ်သည့် စိတ်သဘောထားဆိုင်ရာ အနှစ်သာရကို ထုတ်ဖော်ခြင်း အလိုအလျောက် ဖြစ်သကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်။ ၂ ဘုရားသခင်က သူ၏အမျက်ဒေါသကို ထုတ်လွှတ်သည့်အခါ သူသည် မည်သည့်သနားကရုဏာ၊ သို့မဟုတ် မည်သည့်စာနာသနားမှုကိုမျှ မထုတ်ဖော်ပြတော့သကဲ့သို့ သူ၏သည်းခံခြင်း၊ သို့တည်းမဟုတ် စိတ်ရှည်ခြင်းတို့ကိုလည်း ထပ်မပြတော့ပေ။ သူ့ကို ဆက်ပြီး စိတ်ရှည်စေဖို့၊ သူ၏သနားကရုဏာကို ထပ်ပေးဖို့၊ သူ၏သည်းခံခြင်းကို နောက်တစ်ကြိမ် ပေးသနားဖို့ ဖျောင်းဖျနိုင်သည့် လူ၊ အရာဝတ္ထု၊ သို့မဟုတ် အကြောင်းပြချက်တို့ မရှိပေ။ ဤအရာများအစား ဘုရားသခင်သည် ခဏလေးမျှ တုံ့ဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲ သူဆန္ဒရှိသည့်အတိုင်းပြုလျက် သူ၏အမျက်ဒေါသနှင့် ဘုန်းအာနုဘော်တို့ကို စေလွှတ်လိမ့်မည်။ သူသည် သူ၏ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒနှင့်အညီ လျင်မြန်ပြီး ရှင်းလင်းသည့်ပုံစံနှင့် ဤအရာများကို လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။ ဤသည်မှာ လူသားအနေဖြင့် ထိပါးခြင်း မပြုလုပ်ရသည့် သူ၏အမျက်ဒေါသနှင့် ဘုန်းအာနုဘော်ကို ဘုရားသခင်ထုတ်လွှတ်သည့် နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထို့ပြင် သူ၏ဖြောင့်မတ်သည့် စိတ်သဘောထားဆိုင်ရာ ရှုထောင့်တစ်ခု၏ ဖော်ပြချက်လည်း ဖြစ်သည်။ ၃ ဘုရားသခင်က လူသားအပေါ် ပူပန်ခြင်းနှင့် ချစ်ခြင်းတို့ ပြသည်ကို လူတို့မြင်သောအခါ သူတို့သည် သူ၏အမျက်ဒေါသကို သတိမပြုမိနိုင်ကြ၊ သူ၏ဘုန်းအာနုဘော်ကို မမြင်နိုင်ကြ၊ သို့တည်းမဟုတ် ထိပါးစော်ကားမှုအပေါ် သူ၏သည်းမခံခြင်းကို မခံစားနိုင်ကြပေ။ ဘုရားသခင်၏ ဖြောင့်မတ်သည့် စိတ်သဘောထားသည် သနားကရုဏာ၊ သည်းခံခြင်းနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာသက်သက်ပင် ဖြစ်သည်ဟု ဤအရာများက လူတို့ကို ယုံကြည်သွားစေခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း ဘုရားသခင်က မြို့တစ်မြို့ကို ဖျက်ဆီးခြင်း၊ သို့မဟုတ် လူသားမျိုးနွယ်တစ်စုကို ရွံမုန်းခြင်းကို တစ်ဦးတစ်ယောက်က တွေ့ရသည့်အခါ လူသားကို ဖျက်ဆီးခြင်းထဲရှိ သူ၏အမျက်ဒေါသနှင့် သူ၏ဘုန်းအာနုဘော်တို့က လူတို့အား သူ၏ဖြောင့်မတ်သည့် စိတ်သဘောထား၏ အခြားတစ်ဖက်ကို ရိပ်ခနဲမြင်စေသည်။ ဤသည်မှာ ထိပါးစော်ကားခြင်းကို ဘုရားသခင်၏ သည်းမခံခြင်းဖြစ်သည်။ အရှေ့သို့- ၉၄၂ ဘုရားသခင် သည် ကြွယ်ဝသောကရုဏာနှင့် ကြီးစွာသော အမျက်ဒေါသ ဖြစ်၏ နောက်တစ်ခုသို့- ၉၄၄ ဘုရားသည် သူ၏ဖြောင့်မတ်သော စိတ်သဘောထားဖြင့် လူတို့ကို ဆက်လက်တည်ရှိစေ၏ကျူး

https://my.kingdomsalvation.org/God-s-disposition-is-merciful-righteous-song.html

သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ဗဟုသုတ (1) | Dr Myanmar | Myanmar Medical Website news/ဆရာ၀န်ကြီးများ-၏-ဆောင်းပါးများ/သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ-ဗဟုသုတ-1 Dr. ဦးမိုးေ၀မြင့် ပါးစပ်ထဲမှာ သွား 32 ချောင်းရှိတဲ့ကိစ္စ၊ သွားတွေကအစာစားဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ခြင်း၊ သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါနဲ့ ခံတွင်းကင်ဆာ စတဲ့ခံတွင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ပြဿနာအတော်မျာများကို လူတိုင်းနီးပါးဖတ်ဖူး ကြမှာပါ။ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကိုလည်း သေသေချာချာမဟုတ်ရင်တောင်မှ အကြမ်းဖျင်းတော့ သိကြပါတယ်။ ကွမ်းနဲ့ဆေးလိပ်က ခံတွင်းနဲ့သွားတွေကို ကောင်းကျိုးမပေးတာ၊ အချိုစားရင် သွားပိုးစားတာ၊ သွားကျဉ်ခြင်း စတဲ့အကြောင်းတွေကို သိနေပြီဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီတစ်ပတ်မှာ ထူးထူးခြားခြား အကြောင်းအရာလေးတွေကိုပြောပြ လိုပါတယ်။ ဒါကတော့ “သွားနဲ့ခံတွင်းဆိုင်ရာ ဗဟုသုတ” လို့ခေါ်ရမယ့် ထူးခြားတဲ့အချက်အလက်လေးတွေအကြောင်း ပါ။ စာရေးသူလက်လှမ်းမီသလောက် ထင်ပြထားခြင်းဖြစ်တဲ့ အတွက် လိုအပ်ချက်တွေရှိရင် နားလည်ပေးစေလိုပါတယ်။ - သွားနဲ့လျှာက လက်ဗွေရာလိုပါပဲ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပုံစံချင်းမတူညီကြပါဘူး။ - အားကစားကြောင့် ကမ်ဘာတစ်၀န်းမှာ နှစ်စဉ်သွားအချောင်းရေ ငါးသန်းခန့် ကျိုးပဲ့ထွက်ကြတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ - အမေရိကန်နိုင်ငံမှာ အသက် 35 နှစ်ကျော်တဲ့ လူ 4 ယောက်မှာ 3 ယောက်က သွားဖုံးရောဂါခံစားနေရပါတယ်။ - ပထမဆုံးသွားတိုက်တံကို တရုတ်ပြည်မှာ 1498 ခုနှစ်က တော၀က်မွေး၊ မြင်းမွေးတွေကို အသုံးပြုကာ တီထွင်ခဲ့ပါတယ်။ - သွားတိုက်ရင် 2 မိနစ်မှ 3 မိနစ်အထိ ကြာသင့်တယ်ဆိုပေမဲ့ ပျမ်းမျှအားဖြင့်တော့ 48 စက္ကန့်ခန့်မျှသာ သွားတိုက်ကြပါတယ်။ - အရင်တုန်းက အနောက်နိုင်ငံတွေမှာ သွားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ကိစ္စတွေကို ပန်းပဲဖိုကလူတွေက ပြုလုပ်ပေးကြပါတယ်။ - AD 200 ခုနှစ်လောက်က ရောမမှာ သွားကိုပျားရည်နဲ့ကြက်ဥအခွံရောထားတဲ့အနှစ်နဲ့တိုက်ကြပြီး သွားကိုအပေါ်ကနေ ရွှေနဲ့အစွပ်ပြုလုပ်တာတွေလည်း ရှိခဲ့ပါတယ်။ - အီဂျစ်က မံမီတွေရဲ့သွားတွေမှာ သွားဖာထားတာ၊ သွားကိုရွှေကြိုးနဲ့ချည်ထားတာတွေ တွေ့ရပါတယ်။ - 1994 ခုနှစ်မှာ West Virginnia က အကျဉ်းသားတစ်ယောက်ဟာ သွားကြားပွတ်ကြိုး (Dental Floss) ကို ကြိုးတစ်ချောင်းလို အသုံးပြုကာ ထောင်ဖောက်ပြေးဖူးပါတယ်။ - ဂျာမနီမှာ ရှေးအခါက မြည်းသတ္တဝါကိုနမ်းရင် သွားကိုက်ပျောက်တယ်လို့ ယုံကြည့်ခဲ့ကြပါတယ်။ - အမျိုးသမီးတွေက ပျမ်းမျှတစ်နေ့ကို 62 ကြိမ်ပြုံးပြီး အမျိုးသားတွေက 8 ကြိမ်မျှသာ ပြုံးပါတယ်။ - အမေရိကန်တွေက သူတို့ဘ၀သက်တမ်းရဲ့ 38.5 ရက်ကို သွားတိုက်ခြင်းဖြင့် ကုန်လွန်စေပါတယ်။ - ဆိုဒါပါတဲ့အချိုရည်ကို တစ်နေ့ 3 ခွက်ထက် ပိုသောက်တဲ့သူက အခြားသူတွေထက် သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားပျက်စီးခြင်းဖြစ်ဖို့ 62 ရာခိုင်နှုန်းပိုများပါတယ်။ - သွားရဲ့အပေါ်ယံကြွေလွှာက အရိုးထက် 9 ဆ ပိုမာပါတယ်။ - သွားကြားပွတ်ကြိုး (Dental Floss) အသုံးမပြုဘဲ သွားတိုက်တာကိုပဲပြုလုပ်မယ်ဆိုရင် သွားမျက်နှာပြင် စုစုပေါင်းရဲ့ 3 ပုံ 2 ပုံသာ ပြောင်စင်ပါလိမ့်မယ်။ - သင်က ညာသန်ဆိုရင် ညာဘက်နဲ့အစာဝါးတာများပြီး ဘယ်ဆိုရင် ဘက်ဘက်နဲ့သာဝါးစားတာများပါတယ်။ - သွားတို်ကတံတွေထဲမှာ အနီရောင်ကို လူကြိုက်နည်းပြီး အပြာရောင်ကိုလူကြိုက်များပါတယ်။ - ကလေးငယ်တွေက တစ်နေ့ကို အကြိမ် 400 ခန့်ရယ်မောပြီး လူကြီးတွေကတော့ 15 ကြိမ်ခန့်သာ ရယ်မောပါတယ်။ - ပထမဆုံးသွားကြားပွတ်ကြိုးကို 1882 ခုနှစ်မှာ စီးပွားဖြစ်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ - နယူတန်သေဆုံးပြီးနောက် သူ့ရဲ့သွားတွေကို ရောင်းစားရာမှာ 1816 ခုနှစ်တုန်းက ဒေါ်လာ 3633 ရခဲ့ပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်နှုန်းထားအရဆိုရင် 35700 ဒေါ်လာရှိပြီး တန်ဖိုးအကြီးဆုံးသွားများအဖြစ် ဂရင်းနစ်စံချိန်တင်ခဲ့ပါတယ်။ - ခံတွင်းထဲက သွားချေးလွှာ (Dental Plaque) တွေကို ဗက်တီးရီးယား အမျိုးအစားပေါင်း 300 ကျော်က ပြုလုပ်ကြပါတယ်။ - ခရုတစ်ကောင်က အကောင်သာငယ်တာပါ။ သွားကအချောင်းပေါင်း 25000 ကျော် ပါတယ်။ - ဆင်က အစာဝါးတဲ့အခါ အံသွားတွေနဲ့ဝါးလေ့ရှိပါတယ်။ အံသွားတွေက ဆင်ရဲ့သက်တမ်းတစ်လျှောက် 6 ကြိမ်အသစ်ပြန်ပေါက်ပါတယ်။ ဆင်ရဲ့အံသွားက အချင်း 7 လက်မခန့်ရှိပြီး အလေးချိန် 6 ပေါင်ကျော်လေးပါတယ်။ - အပြာရောင် ေ၀လငါးက ကမ်ဘာပေါ်မှာအကြီးဆုံးနို့တိုက်သတ္တဝါဖြစ်ပေမဲ့ သေးငယ်တဲ့ပုစွန်ငယ်လေးတွေကိုပဲ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ သူ့မှာ သွားမရှိလို့ပါ။ - ဆိုဒါပါတဲ့ အချိုရည်တစ်ဘူးမှာ သကြားလက်ဖက်ရည်ဇွန်း 10 ဇွန်းမှ 12 ဇွန်းအထိ ပါ၀င်ပါတယ်။ Credit: ဒေါက်တာမိုးေ၀မြင့်

https://www.drmyanmar.com/news/%E1%80%86%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%81%80%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AE%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8-%E1%81%8F-%E1%80%86%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8/%E1%80%9E%E1%80%BD%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%B6%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%86%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%AC-%E1%80%97%E1%80%9F%E1%80%AF%E1%80%9E%E1%80%AF%E1%80%90-1

ဒုတိယ ကမ္ဘာစစ်ပြီးသည်ကို နှစ်၃၀ ကြာသည်အထိ လက်မခံပဲ စစ်ဆက်တိုက်နေသော စစ်သားကြီး - Thutazone သူ့နာမည်က Hiroo Onoda ဖြစ်ပါတယ်။ ၁၉၄၄ ခုနှစ်က ဂျပန်စစ်ဗိုလ်တစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့ပြီး ဖိလစ်ပိုင်လူဘန်းကျွန်းကိုရောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီတုန်းက သူ့အသက် ၂၂နှစ်သာရှိသေးပြီး ရန်သူတွေကိုဖြိုခွင်းဖို့တာဝန်နဲ့ရောက်ရှိခဲ့တာပါ။ သူ့ကိုပို့စဉ်က ခေါင်းဆောင်ဖြစ်သူက ဘယ်တော့မှလက်နက်မချဖို့၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတ်သေခြင်းနည်းနဲ့ရှောင်မထွက်ဖို့ အမိန့်ပေးထားခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် Hiroo Onoda နဲ့ရဲဘော် ၃ယောက်တို့ဟာ စစ်ရှုံးနေမှန်းသိပေမယ့် ဆက်လက်တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့ပါတယ်။ စစ်ပြီးသွားပြီး လက်နက်ချဖို့ပြောခဲ့ပေမယ့် လက်မခံခဲ့ကြပါဘူး။ သူတို့ရဲ့မိသားစုတွေရဲ့ဓာတ်ပုံတွေ၊ ဂျပန်ပြည်ရဲ့ဓာတ်ပုံတွေကို သတိရစေဖို့ကျဲချပြီး လက်နက်ချဖို့ပြောခဲ့ပေမယ့် ဒါဟာ လှည့်စားချက်တစ်ခုသာထင်ပြီး ပုန်းအောင်းနေခဲ့ကြပါတယ်။ တောထဲက ငှက်ပျောသီး အုန်းသီးများကိုစားပြီး အသက်ရှင်ခဲ့ကြပါတယ်။ သူတို့ပုန်းအောင်းပြီး ၅နှစ်ကြာတဲ့အခါမှာတော့ ရဲဘော်ရဲဘက်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Yuichi Akatsu က လက်နက်ချပြီးအလင်းဝင်သွားခဲ့ပါတယ်။ Yuichi Akatsuက တခြားတာဝန်ရှိတဲ့အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့အတူ သူငယ်ချင်း၃ယောက်ကိုရှာပြီး လက်နက်ချဖို့စည်းရုံးခဲ့ပေမယ့် လုံးဝလက်မခံပဲ ပုန်းအောင်းနေမြဲ ပုန်းအောင်းနေခဲ့ကြပါတယ်။ ကျန်တဲ့အထဲကတစ်ယောက်ဟာ လူရှာအဖွဲတစ်ဖွဲ့နဲ့တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားရင်း ၁၉၅၄ ခုနှစ်မှာပစ်သတ်ခံခဲ့ရပါတယ်။ ၁၉၇၂ မှာတော့ အခြားတစ်ယောက်ဟာလည်း လယ်ကွင်းကိုမီးရှို့တာကြောင့်နယ်မြေရဲတပ်ဖွဲ့က ပစ်သတ်ခဲ့ပြန်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် onoda တစ်ဦးတည်းသာကျန်ပါတော့တယ်။ အမျိုးမျိုးစည်းရုံးရှင်းပြပေမယ့် လက်မခံပဲ ပုန်းအောင်းနေမြဲပါ။ သူ့သတင်းကိုကြားပြီးစိတ်ဝင်စားသွားတဲ့ Norio Suzuki ဆိုတဲ့ဂျပန်လူမျိုးတစ်ယောက်ဟာတောထဲဝင်ကာ onoda ကိုလိုက်လံရှာဖွေခဲ့ပါတယ်။ တွေ့တဲ့အခါ ရင်းနှီးအောင်ပေါင်းသင်းပြီး ဂျပန်တွေလက်နက်ချသွားပြီဖြစ်ကြောင်း၊ အေးအေးဆေးဆေး အိမ်ပြန်လို့ရပြီဖြစ်ကြောင်း နားချခဲ့ပေမယ့်လက်မခံခဲ့ပါဘူး။ အတန်တန်ပြောတဲ့အခါမှ သူ့ခေါင်းဆောင်ရဲ့အမိန့်ကို အခုချိန်ထိနာခံနေဆဲဖြစ်ကြောင်း အခြားမည်သူပြောတာကိုမှ လက်မခံကြောင်း ပြန်ပြောခဲ့ပါတယ်။ ဒါနဲ့ Norio Suzuki ဟာဂျပန်ကိုပြန်လာပြီး ကမ္ဘာစစ်အတွင်းက onoda ရဲ့ခေါင်းဆောင်ကိုလိုက်ရှာတဲ့အခါ စာအုပ်လုပ်ငန်းလုပ်နေတာကိုတွေခဲ့ရပါတယ်။ ဒါနဲ့ခေါင်းဆောင်ဖြစ်သူကိုပါ onoda ရှိတဲ့ဖိလစ်ပိုင်ကျွန်းကိုခေါ်လာပြီး လက်နက်ချဖို့အမိန့်ထုတ်တော့မှ သူအနှစ်၃၀ ကိုင်လာတဲ့ ရိုင်ဖယ်ကိုလက်ကချပြီးပြန်လိုက်လာပါတော့တယ်။ သူ့ရဲ့ဒါးကိုတော့ လက်နက်ချတဲ့အနေနဲ့ ဖိလစ်ပိုင်သမ္မတ မားကို့စ် ကိုပေးခဲ့ပါတယ်။ သူ ဂျပန်ကိုပြန်ရောက်ခဲ့ပေမယ့် အဆင်မပြေတော့ပါဘူး။ နှစ်ပေါင်းများစွာခေတ်ကြီးနဲ့ကင်းကွာနေတာကြောင့် ခေတ်မီနေတဲ့ ဂျပန်နိုင်ငံမှာအဆင်ပြေဖို့အတွက်ရုန်းကန်ရပါတယ်။ ရုန်ကန်မှု့တွေလုပ်နေရင်း ဘရာဇီးကိုပြောင်းရွေ့ကာ လယ်သမားအဖြစ်အသက်မွေးခဲ့ပြန်ပါတယ်။ ၁၉၈၄ မှာတော့ဂျပန်ကိုပြန်လာပြီးကလေးငယ်တွေအတွက်ပညာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့တွေဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါတယ်။ စစ်ကြီးပြီးလို့ နှစ်ပေါင်း၃၀ ကြာပေမယ့် လက်နက်မချတဲ့စစ်သားကြီးဟာ အသက်၉၁နှစ်အရွယ် ၂၀၁၄ ဇန်နဝါရီလ ၁၆ ရက်နေ့မှာကွယ်လွန်ခဲ့ပါတယ်။

https://www.thutazone.net/%E1%80%92%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%9A-%E1%80%80%E1%80%99%E1%80%AC%E1%81%BB%E1%80%85%E1%80%85%E1%80%B9%E1%81%BF%E1%80%95%E1%80%AE%E1%80%B8%E1%80%9E%E1%80%8A%E1%80%B9%E1%80%80%E1%80%AF%E1%80%AD/

ဗိုလ်ချုပ်ဈေး ဗိုလ်ချုပ်ဈေး (အရင်က စကော့ဈေး) ဆိုတာ ရန်ကုန်ရဲ့ အသည်းနှလုံးပဲ။ လမ်းစဉ်ပါတီခေတ် ကုန်တိုက်ကြီးတွေမရှိတဲ့အချိန်မှာ ဗိုလ်ချုပ်ဈေးဟာ ဈေးဝယ်ဖို့၊ သူငယ်ချင်းတွေ ဆုံဖို့၊ မျက် စိ စားပွဲထိုင်ဖို့၊ ရင်ခုန်သံတွေ စည်းချက်ညှိဖို့နေရာ။ စနေနေ နေ့တစ်ဝက် ရုံးပိတ်တဲ့ အဲဒီခေတ်မှာ စနေနေ့လယ်ဆို ရင် ဗိုလ်ချုပ်ဈေးကို သွားကြ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဆုံဖို့ ဗိုလ်ချုပ်ဈေးမှ ချိန်းမှ ခေတ်မီတာလေ။ ဒီလိုနဲ့ “ ဗိုလ်ချုပ်ဈေး စနေနေ့ လည်လည်သွားကြ၊ မြင်မြင်ခြင်းဆိုပါတော့ မင်းကိုချစ်တယ်။” “ဗို်လ်ချုပ်ဈေး ပေါင်ချိန်စက် ပေါင်ချိန်တော့ ဟောတဲ့အကြောင်းလေး အချစ်ရေးမကောင်းနိုင်ဘူး” စသည်ဖြင့် သီချင်းထဲတောင် ထည့်ရေးရအောင် ရေပန်းစားခဲ့တယ်။ ပြည်ပက သွင်းကုန်တွေကို ကန့်သတ်ထားတော့ သဘောၤာသားတွေ သယ်လာတဲ့ အလှပြင် ပစ္စည်း၊ အဝတ်အထည်၊ ဖက်ရှင်အဆင်တန်ဆာတွေဆိုတာလည်းContinue reading “ဗိုလ်ချုပ်ဈေး” Posted byye htut March 25, 2020 Posted inEssayTags:BogyokeMarket, yehtutarticleLeave a comment on ဗိုလ်ချုပ်ဈေး လူစွမ်း လူစ အရပ်မြင့်မြင့် ၊ ကိုယ်လုံးပါးပါး၊ ရှပ်အကျီ ၤ လက်ရှည်အကွက်က ဖရိုဖရဲ၊ ခါးမှာ ကာကီ ရောင် ဘောင်းဘီတို၊ခြေထောက်မှာ ညှပ်ဖိနပ်၊ ကြောပိုးအိပ် သေးသေး လေးလွယ်ထားတယ်။ ဆံပင် ရှည် ရှည် ၊ နှုတ်ခမ်းမွှေး၊ မုတ်ဆိတ်မွှေးတွေက ထိုးထိုးထောင်ထောင်၊ လူပုံက ပေတူးတူး။ ပိုက်ကျော်ခြင်းဝိုင်းတွေမှာ သူ့နာမည်ရင်းကို သိတဲ့သူနည်းတယ်။ အိမ်နာမည် xx ကြီး ဆိုတာနဲ့ပဲ သိကြတယ်။ ခြင်းဝိုင်းကောင်းပြီ ဆိုရင် သူရောက်လာပြီ။ ကိုယ်တိုင်ကလည်း ခြင်းသမား၊ ရန်ကုန် တင်မဟုတ် နယ်တွေအထိ ဆင်းခတ်တဲ့သူ။ သူ့အကြောင်း မသိတဲ့သူတွေအတွက်တော့ သူဟာ ကြေးစားခြင်းသမားတစ်ယောက်ပဲ။ ဒါပေမယ့် သူ့ဘဝက အဲဒီလိုမဟုတ်ဘူး။ သူ့ကို တောင်ဒဂုံ ၆၅ရပ်ကွက် ပိုက်ကျော်ခြင်းကွင်းဘေး လက်ဖက်ရည်ဆိုင်မှာ တွေ့ခဲ့တယ်။ သူ့Continue reading “လူစွမ်း လူစ” Posted byye htut January 11, 2020 January 11, 2020 Posted inEssayTags:Essay, yehtutarticle1 Comment on လူစွမ်း လူစ အလှဆင်သူ တစ်ချိန်က အခု ရှန်ဂရီလာဟိုတယ်ရှိတဲ့ဘက်အခြမ်း ၊ ပန်းခြံထောင့်လေးမှာ သစ်သားပုံးလေး တွေနဲ့ မီးခြစ်ပြင်တယ်၊ရောင်းတယ်၊ ဝယ်တယ်၊ နာရီမှန်ကပ်တယ်။ နာရီ ကြိုးလဲတယ်၊ စတစ် ကာလေးတွေ ရောင်းတယ် ဆိုတဲ့ ဆိုင်လေးတွေရှိခဲ့ဖူးတယ်။မီးခြစ်ဆိုရင် ဇစ်ပိုက မီးခြစ်ဘုရင်ပေါ့။ အဲဒီဆိုင်လေးတွေမှာ မီးခြစ်အဖုံးကို ထောက်ကနဲ မည်အောင်ဖွင့်လိုက်၊ မီးခြစ်ပြလိုက်၊ လေထဲမှာ ခါပြပြီး တော်ရုံနဲ့ မီးမငြိမ်းတဲ့အကြောင်း၊ လေ ဘယ်လောက်တိုက်တိုက် မီးခြစ်ခြစ်လို့ရကြောင်းသရုပ်ပြနေတာကိုတွေ့ရမယ်။ ဒီဆိုင်လေး တွေမှာ ဇစ်ပိုဆီဆိုတာလည်း ဖြည့်ပေးတယ်။ ဇစ်ပိုမီးခြစ်ဟာ ဇစ်ပိုဆီနဲ့ မှ တစ်ချက် ခြစ်၊ တစ်ခါတောက်တယ်ဆိုပဲ။ ဇစ်ပိုနဲ့ပုံစံ တူ မီးခြစ်တွေလည်း ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် ဇစ်ပိုမီးခြစ်ကို ဘယ်သူမှ မယှဉ်နိုင်ဘူး။ အသစ်မကိုင်နိုင်ရင် တောင် ဇစ်ပိုအဟောင်းဝယ်ကိုင်မယ် ဆိုတဲ့သူတွေအများကြီးပဲ။တစ်ခါသုံး ဂတ်စ်မီးခြစ်လေးတွေပေါ်လာတော့လည်း တစ်ခါသုံးမီးခြစ်ကိုContinue reading “အလှဆင်သူ” Posted byye htut January 5, 2020 Posted inEssayTags:Sule, yehtutarticle1 Comment on အလှဆင်သူ လွတ်လပ်ရေးနေ့ လမ်းလေ ျှာက်ခြင်း အိမ်ကနေ ထွက်တော့ နေ့လည်တစ်နာရီ။ ရန်ကုန်မြို့လမ်းတွေမှာ ကားနည်းနည်းပဲ ရှိတယ်။ ပလက်ဖောင်းတွေပေါ်မှာ လူတွေ၊ လမ်းဘေးဈေးဆိုင်တွေကလည်း ကျိုးတိုးကျဲတဲ။ အပန်းဖြေ တယ်ဆိုတာ စိတ်ရော လူပါ အေးအေးချမ်းချမ်း အနားယူတယ်ဆိုတာကို သဘောမပေါက်တဲ့ သူတွေကတော့ ကားတွေပြည့်ကျပ်နေတဲ့ အဝေးပြေးလမ်းမကြီးပေါ်မှာ၊ ဈေးကြီးသလောက် စား လို့မကောင်းတဲ့ဆိုင်တွေမှာ၊ ရာသီအမီဈေးမြှင့်ထားတဲ့ ဟိုတယ်ခန်းတွေမှာ၊ လူပင်လယ်တွေ၊ လူ ကမ်းခြေတွေမှာ အပန်းဖြေတယ်ဆိုပြီး ရုန်းကန်သွားလာနေကြတယ်။ အမြင်ကျယ်တဲ့ ရန်ကုန် သားတွေကတော့ ကားရှင်း၊ လူရှင်းတဲ့ ရန်ကုန်မြို့မှာ အေးအေးဆေးဆေး ဇိမ်ခံနေကြတယ်။ သူ တို့ကို အနှောင့်အယှက်ပေးတာဆိုလို့ လော်စပီကာသံပဲရှိတယ်။ ဒါတောင် လွတ်လပ်ရေးနေ့ တစ်ရက်ပါပဲ။ မြို့ထဲက လမ်းတိုတွေ အတော်များများ လမ်းပိတ်ပြီး လွတ်လပ်ရေးနေ့ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတွေ ကျင်းပ နေ ကြတယ်။ မနက်ပိုင်းပွဲတွေပြီးသွားပေမယ့် တစ်ချို့လမ်းတွေထဲမှာContinue reading “လွတ်လပ်ရေးနေ့ လမ်းလေ ျှာက်ခြင်း” Posted byye htut January 4, 2020 Posted inEssayTags:Essay, IndependenceDay, yehtutarticleLeave a comment on လွတ်လပ်ရေးနေ့ လမ်းလေ ျှာက်ခြင်း မနက် ၇ နာရီခွဲလောက် အင်းထဲက ဘော်ဒါတွေ အတွက် ဘီယာတစ်ဖာ၊ အင်းသူတွေအတွက် လက်ဖက် အစိတ်သား၊ အကြော်စုံအထုပ်ကြီးတစ်ထုပ်နဲ့ အတူ ဆိုင်ကယ် ကယ်ရီနဲ့ ထွက် ခဲ့ တယ်။ ကျွန်တော်က ဆိုင်ကယ်တစ်စီး၊ ကျွန်တော်ညီဝမ်းကွဲလေးနဲ့ စက်လှေသမား ကိုထွန်းထွန်း နိုင်က တစ်စီး၊ ဘီယာဖာက ကျွန်တော့်ဆိုင်ကယ်ကယ်ရီရဲ့ ရှေ့ခွင်ထဲမှာတင်လာတယ်။ အဲဒီမှာ ပစ္စည်းတင်လို့ရအောင်ခုံလေးလုပ်ထားတယ်။ ဆိုင်ကယ်ကယ်ရီဆရာရဲ့ နာမည်က ကိုမောင်ဝင်း တဲ့။ မိုးယွန်းကြီးအင်းလမ်းခွဲကနေ ညာဘက်ကို ချိုးပြီး နှစ်မိုင်လောက်မောင်းလိုက်ရင် တာဆုံ ကိုရောက်တယ်။ တာဆုံထိပ်မှာ “ ပုကိုင်တာ (အဆုံး) အလျား ၁၇ မိုင် ၊ ၄ ဖာလုံ ” ဆိုတဲ့ ဆိုင်း ဘုတ်ကြီးရှိတယ်။ တာဘောင်အတိုင်း ဆိုင်ကယ်နဲ့သွားတဲ့အခါContinue reading “အင်း ပုံပြင် (၄)” Posted byye htut December 27, 2019 December 27, 2019 Posted inEssay, TravelogueTags:MoYunGyi, Travelogue, yehtutarticle1 Comment on အင်း ပုံပြင် (၄) အင်းထဲရောက်ရင် ပထမဆုံး လုပ်ရတဲ့အလုပ်ကတော့ ဖိနပ်ချွတ်ဖို့ပဲ။ ကန်သင်းရိုးတွေပေါ်မှာ၊ ဗွက်တောတွေထဲမှာ ဖိနပ်နဲ့အဆင်မပြေဘူး။ ရွံ့တွေနဲ့ ချော်နေတဲ့ ကန်သင်းရိုးပေါ်မှာ ခြေမ လေးနဲ့ ကုတ်ပြီး ထိန်းသွားမှအဆင်ပြေတယ်။ ခြေဗလာနဲ့ဆိုရင် ဗွက်ထဲ ဖိနပ်ကျန်ခဲ့မှာ မပူရဘူးပေါ့။ အင်းသားကြီးတို့က ရေစုတ်ထားတဲ့အကန့်မှာ ပိုက်ဆွဲဖို့ပြင်နေပြီ။ သူတို့အင်းချောင်းရဲ့ ဒီအပိုင်းက တာဘောင် ပြင်တဲ့အချိန်မှာ ဘက်ဟိုးတူးထားလို့ မြောင်းဖြစ်နေ တယ်။ အောက်မှာလည်း စမ်းပေါက်ပြီးရေလိုက်နေလို့ ရေကုန်အောင်အတော်အချိန်ယူရတယ်။ ဒီနေ့ကတော့ ပိုက်ဆွဲမယ်၊ နောက်နေ့ ရေခန်းသွားရင် ကျန်တဲ့ငါးတွေကို ထပ်ဖမ်းမယ်လို့ အင်းသားကြီးက ရှင်းပြတယ်။ ကျွန်တော်က ပိုက်ဆွဲတာကို မြင်ချင်နေပေမယ့် အင်းသားကြီးတို့ကတော့ အေးအေးဆေးဆေးပဲ။ အင်းသားကြီးကိုယ်တိုင်ဦးစီးပြီး အင်းချောင်းဘေးမှာ ပိုက်ဖြန့်ပြီး ပိုက်ပေါက်တွေကို စိတ်ရှည်လက်ရှည်နဲ့ ဖာထေးပြုပြင်နေတယ်။ ပိတ်ထားတဲ့ အကန့်ထဲက ငါးတွေက ဘယ်အချိန်ဖမ်းဖမ်းရတယ်။ ဒါပေမယ့်Continue reading “အင်း ပုံပြင် (၃)” Posted byye htut December 26, 2019 Posted inEssay, Photos, TravelogueTags:MoYunGyi, Travelogue, yehtutarticleLeave a comment on အင်း ပုံပြင် (၃) မိုးယွန်းကြီး အင်းကို လာတဲ့သူအများစုက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့လာတာများတယ်။ အနည်း စုက ဒေသခံရေပျော်ငှက်တွေ၊ ဆောင်းခိုငှက်တွေကို ဓာတ်ပုံရိုက်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် မိုးယွန်းကြီး အင်းပတ်လည်မှာနေထိုင်နေတဲ့ ရေလုပ်သားတွေ ဘဝကို ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့သူကတော့ လက်ချိုးရေ လို့ရမယ်ထင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ ငှက်ရော၊ ရေလုပ်သားတွေ ဘဝကိုရော ဓာတ်ပုံရိုက် ဖို့ အတွက် မိုးယွန်းကြီးကိုရောက်ခဲ့တယ်။ မိုးယွန်းကြီးရောက်တော့ ဟိုတယ်က စီစဉ်ပေးတဲ့စက်လှေသမားက ကိုထွန်းထွန်းနိုင် တဲ့။ ကံ ကောင်းတာက ကိုထွန်းထွန်းနိုင်က ဒေသခံဖြစ်တဲ့အပြင် ငှက်တွေအကြောင်းလည်းသိတယ်။ အင်း သမားတွေနဲ့လည်းသိတယ်။ သူကပဲ တာဂွဘက်မှာ အင်းဖော်ဖို့ရှိတယ်။ သွားကြည့်လို့ရတယ် လို့ သတင်းပေးတယ်။ အင်းဖော်တဲ့အချိန်က ပျော်စရာအကောင်းဆုံးအချိန်ပါ။ ရွံ့ထဲမှာ ငါးဆင်းဖမ်းရတာ ပျော်ဖို့ကောင်း သလို၊ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ငါးတွေချက်စားရတာလည်း ဘယ်မှာမှမရနိုင်တဲ့အရသာပဲ။ ငယ်ငယ် က ခန္တီးContinue reading “အင်း ပုံပြင် (၂)” Posted byye htut December 24, 2019 Posted inEssay, TravelogueTags:MoYunGyi, Travelogue, yehtutarticle1 Comment on အင်း ပုံပြင် (၂) အင်းသူကြီး ဆိုတာက ကွင်းတစ်ခုလုံးကို လေလံဆွဲပြီး လုပ်တဲ့သူကို ခေါ်တာဆိုတော့ သူ့လို အင်းအပိုင်းလေးတစ်ခုကို အင်းသူကြီးဆီအခပေးပြီးလုပ်တဲ့သူကိုတော့ အင်းသားကြီးလို့ပဲ ခေါ် ရမယ်ထင်တယ်။ သူကတော့ သူ့ကိုယ်သူ အင်းလုပ်နေတာလို့ပဲ ပြောတယ်။ ကိုအောင်ကိုဦးက လူလတ်ပိုင်း၊ ပြုံးပြုံးနဲ့ ရေလုပ်ငန်းသမားထက် ကုန်သည် ပွဲစားနဲ့ပိုတူတယ်။ ရန်ကုန်-မန္တလေး မိုင်တိုင် ၇၀ အကျော်လေးမှာ ရှိတဲ့ တာဆုံကနေ ပုကိုင်တာဘောင်အတိုင်း ဝင်သွား၊ တာဂွရောက်ရင် မိုးယွန်းကြီး ဇွဲဘတ်တာဘောင်အတိုင်း ဆယ်မိနစ်လောက်သွားရင် သူ အင်းလုပ်နေတဲ့နေရာကိုရောက်တယ်။ သူတို့လုပ်နေတာကို အင်းချောင်းလုပ်တယ်လို့ခေါ်တယ်။ မိုးယွန်းကြီးတာဘောင်အပြင်ဘက် အခြမ်း၊ လယ်ကွင်းတွေနဲ့ တာဘောင်ကြားက ချောင်းတွေကို ပိတ်ပြီးလုပ်တာဖြစ်တဲ့အတွက် အင်း ချောင်းလို့ခေါ်တာ သဘာဝကျသားပဲ။ အင်းသားကြီးတဲက မြေစိုက်တဲ။ ဘေးတစ်ဖက်မှာ မီးဖိုချောင် အဖီရှိတယ်။ တဲမကြီးက သုံးပင် နှစ်ခန်းလို့ပြောရမယ်ထင်တယ်။Continue reading “အင်း ပုံပြင် (၁)” Posted byye htut December 23, 2019 Posted inEssay, TravelogueTags:MoYunGyi, Travelogue, yehtutarticleLeave a comment on အင်း ပုံပြင် (၁)

https://myehtut.com/category/essay/page/3/

သာကီ မ်ိဳးေဟ့ ဒို ့ဗမာ- တဲ့။ သေဘာက်က်နဲ ့ အားပါးတရ ေျပာၾကဆိုၾက စကားေလးေပါ့။ တကယ္တမ္းက သခင္မ်ိဳးေဟ့ ဒုိ ့ဗမာပါ။ သို ့ေပမယ့္ သာကီႏြယ္တယ္လို ့ ေျပာၾကဆိုၾကလြန္းလို ့ သာကီမ်ိဳး ေဟ့ ဒုိ ့ဗမာ လို ့ စကားကို ေျပာင္းျပီး ေျပာပါရေစ။ ဒီစကားက သာကီဆိုတာ သက် - ရဲစြမ္းသတၱိ ရွိသူ၊ စြမ္းနိုင္သူေတြ လို ့သေဘာ အဓိပၸါယ္ ရွိပါ တယ္။ အဲလို ဟစ္ေၾကြးတာကလည္း သာကီစိတ္ဓာတ္ကို အကုန္မသိလို ့ေလလားပဲ။ ရဲစြမ္းသတၱိရွိတယ္။ မင္းမ်ိဳးမင္းႏြယ္ေတြ ကို သာကီ လို ့ေခၚတာေတာ့ မွန္ပါရဲ ့။ ဒါေပမယ့္ သာကီမ်ိဳးမာနၾကီးတယ္ တဲ့။ အဲလိုေျပာလိုက္ရင္ အသားထဲက ေလာက္ထြက္ ၊သစၥာေဖါက္စကား ေျပာတယ္ မွတ္ထင္လိမ့္မယ္။ တကယ္တမ္း ဒီစကားကို ေျပာခဲ့ၾကတာက ဟိုးေရွးကာလက အနဳရုဒၶါ ၊ နႏၵိယ ၊ ကိမိလ၊ အာနႏၵာ ၊ ဘဒၵိယ၊ ေဒ၀ဒတၱ ဆိုတဲ့ သာကီ၀င္ မင္းညီမင္းသားေတြ ဘုရားရွင္အား ေလွ်ာက္ခဲ့တဲ့ စကားပါ။ သူတို ့ ရဟန္းမ၀တ္မီ ဥပါလိ ဆိုတဲ့ ဆံပင္ညွပ္တတ္သူဟာ သူတို ့ရဲ ့အလုပ္ေက်ြးပါ။ သူတို ့ ရဟန္းျပဳမယ္ဆိုေတာ့ မင္းညီမင္းသားေတြက - မယံ သာကိယာ နာမ မာနနိႆိတာ။( ေပ ) ဧ၀ံ ေနာ မာေနာ နိမၼာယိႆတိ။ လို ့ ဘုရားရွင္ကို ေလွ်ာက္ပါတယ္။ တပည့္ေတာ္တို ့ သာကီေတြဟာ မာနၾကီးပါတယ္။ သာသနာဆိုတာ မာနကို ရိုက္ခ်ိဳးဖို ့ပါ ဘုရား။ ဥပါလိကို ပထမ ရဟန္းျဖစ္ေစျခင္းအားျဖင့္ တပည့္ေတာ္ တို ့ကို သူ ့ကို ရွိခိုးတာ အရိုေသ ေပးတာ လုပ္ၾကရပါမယ္။ ဒီနည္းနဲ ့ တပည့္ ေတာ္တို ့ မာန ရိုက္ခ်ိဳးပါမယ္ ဘုရား။ ( ေဒ၀ဒတၱ ၀တၳဳ၊ ဓမၼပဒ ) ဘယ္ေလာက္အတုယူစရာ ေကာင္းလိုက္သလဲ။ ကိုယ့္ရွိတဲ့ မာနကို မာနရွိတယ္လို ့ ေလွ်ာက္ထား ၀ံ့တယ္။ ျပီးေတာ့ မာန ရိုက္ခ်ိဳးဖို ့ ျပဳစုလုပ္ေပးတဲ့ ဥပါလိကို ရဟန္း ပထမ ျပဳေစတယ္။ (ခုေခတ္ ဒုလႅဘစည္းတဲ့ သူေတြနဲ ့မ်ားေတာ့ မိုးနဲ ့ေျမ ၊ နံ ့သာဆီနဲ ့... ကြာျခင္းတိုင္း ကြာပါ့)။ ကဲ သိျပီေနာ္ ...သာကီမ်ိဳးေဟ့ ဒုိ ့ဗမာ။ ရဲစြမ္းသတၱိ ရွိတာ ဒုိ ့ဗမာ။ မာနၾကီးတာ ဒို ့ဗမာ ဆိုလိုရာ ေရာက္ေလမလားဘဲ ေနာ္ ။ သာကီ မင္းသားေတြလို မာန ကိုလည္း ရိုက္ခ်ိဳးနိုင္တာ ဒို ့ဗမာ။ အင္း.. မာနေတြ ရိုက္ခ်ိဳးနိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းသား။ အဲလို မဟုတ္ရင္ေတာ့ မာနကိုလည္း ရိုက္ခ်ိဳးနိုင္တာ ဒို ့မပါ ျဖစ္ပါအံုးမယ္။ (တရားရႈေထာင့္က ဆိုလိုရင္း ျဖစ္ပါတယ္။) အဲလို မာန ကို မရိုက္ခ်ိဳးနိုင္လို ့ကေတာ့ မာန ရွိတာကို အေၾကာင္းျပဳျပီး ဒုစၥရိုက္လုပ္ငန္း အၾကီး အက်ယ္ ျပဳျပီး သီလပ်က္ေတာ့ မွာ ေသခ်ာေပါက္ပါ။ မာနံ နိႆာယ ဒုစၥရိတစရဏေတာ မာေနာ နာမာယံ သီလေဘဒေနာ။( ေဒ၀တာ သံယုတ္ ဋီကာ) လို ့ လာပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ေျပာခဲ့တဲ့ အတိုင္း မာနကို အေၾကာင္းျပဳျပီး သီလပ်က္ျပီး ဘ၀ သံသရာရွည္ေအာင္ ဆြဲ ဆန္ ့နိုင္တဲ့ အခ်က္ တစ္ခု ပါပဲ။ ဆက္လက္ျပီး ေရးသားပါဦးမယ္ အပိုင္း ( ဂ ) ကို ေစာင့္ေမွ်ာ္ကာ အားေပးကာ ဖတ္ရွဳၾကပါေလဦး... ဗမာဟာ သာကီႏြယ္တယ္လို ့ ေရွးေရွး အခါက ေျပာၾကဆိုၾကတယ္။ ေရွး သီခ်င္းထဲမွာေတာင္ ထည့္ဆိုတာ ၾကာဘူးတာနဲ ့ပဲ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္အေန ေရးလိုက္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဟုတ္မဟုတ္ေတာ့ အတိက် မသိဘူး။ မာနၾကီးရင္ေတာ့ ဟုတ္သလိုလို။ တစ္ရံေရာအခါ ဗာရာဏသီၿမိဳ႕ အနီးတြင္ တံငါရြာႀကီး တစ္ရြာ ရွိ၏။ ထိုရြာတြင္ ဒုကူလႏွင့္ ပါရိကာ အမည္ရွိ ဇနီးေမာင္ႏွံ ႏွစ္ေယာက္ ရွိ၏။ သူတို႔၏ မိဘမ်ားသည္ တံငါသည္ ျဖစ္ၾကသည္။ သို႔ရာတြင္ သူတို႔ ေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးကား တံငါအလုပ္ကို မလုပ္ၾက။ သူတို႔ႏွစ္ဦးသည္ အတူေနၾကေသာ္လည္း လင္မယား အျဖစ္ မေပါင္းသင္းၾက။ ျဗဟၼစရိယ အက်င့္ကို က်င့္ၾကသည္။ တစ္ေန႔ေသာအခါတြင္ မိဘမ်ားအား မိမိတို႔ေမာင္ႏွံ ႏွစ္ဦးလံုး ရေသ့ ျပဳလုပ္လိုပါသည္ဟု ခြင့္ေတာင္းကာ ရြာမွ ထြက္ခြာသြားၾကသည္။ ဒုကူလႏွင့္ပါရကာတို႔သည္ ဟိမဝႏၲာသို႔ ေရာက္ေသာအခါ မိဂသမၼဒါျမစ္ အနီးရွိ ေက်ာင္းသခၤမ္းတြင္ ရေသ့ဝတ္၍ ေနၾကသည္။ ေမတၱာ ကမၼဌာန္းကို စီးျဖန္း ပြားမ်ားၾကသည္။ သူတို႔၏ ေမတၱာအရွိန္ေၾကာင့္ အနီးဝန္းက်င္ရွိ တိရစၧာန္ အေပါင္းတို႔သည္ တစ္ေကာင္ကို တစ္ေကာင္ ရန္မမူၾက၊ မညွင္းဆဲၾက၊ အခ်င္းခ်င္း ညီညြတ္လ်က္ ရွိၾကသည္။ ေတာတြင္ ေနထိုင္ရာတြင္ ပါရိကာ ရေသ့မက ေသာက္ေရ သံုးေရ ခပ္သည္။ တံျမက္လွည္းသည္။ ထို႔ေနာက္ ဒုကူလ ရေသ့ႏွင့္ သစ္သီးရွာထြက္သည္။ ေက်ာင္းသို႔ ျပန္ေရာက္ေသာအခါ သစ္သီးမ်ားကို စားၾကသည္။ ၿပီးလွ်င္ တရား အားထုတ္ၾကသည္။ ထိုသို႔ ေနထိုင္ၾကစဥ္ သားရတနာ တစ္ဦး ဖြားျမင္လာသည္။ ထိုသား ရတနာမွာ လင္မယား အျဖစ္ ေပါင္းသင္း၍ ရရွိလာေသာ သားရတနာ မဟုတ္။ သိၾကားမင္း၏ တိုက္တြန္း အႀကံေပးခ်က္အရ ဒုကူလက ပါရိကာ၏ ခ်က္ကို လက္ျဖင့္ သံုးသပ္ရာမွာ သေႏၶတည္ကာ ရရွိလာေသာ သားရတနာ ျဖစ္သည္။ ေရႊအဆင္းကဲ့သို႔ ဝင္းဝါေသာေၾကာင့္ သားငယ္ကို ‘သုဝဏၰသာမ’ ဟု အမည္ေပးၾကသည္။ သုဝဏၰသွ်ံ ဟုလည္း ေခၚၾကသည္။ ပါရိကာ သစ္သီးရွာ သြားေသာအခါ ကိႏၷရီမတို႔က သုဝဏၰသာမကို ထိန္းေပးၾကသည္။ မိဘ ႏွစ္ပါးသည္ သုဝဏၰသာမ ၁၆-ႏွစ္သား အရြယ္ေရာက္သည့္တိုင္ေအာင္ သစ္သီးမ်ား ရွာေဖြ ေကြ်းေမြးၾကသည္။ တစ္ေန႔ေသာအခါ ဒုကူလႏွင့္ ပါရိကာတို႔သည္ သစ္သီးရွာရာမွ ျပန္လာရာတြင္ ေက်ာင္းသခၤမ္းသို႔ မေရာက္မီ မိုးႀကီး သည္းထန္စြာ ရြာသြန္းသည္။ သို႔ျဖင့္ သစ္ပင္တစ္ပင္ ေအာက္သို႔ ဝင္၍ ေတာင္ပို႔ေပၚ၌ ရပ္ကာ မိုးခိုၾကသည္။ ထိုအခါ သူတို႔၏ ကိုယ္မွ ေခြ်းႏွင့္ ေရာေသာ ေရေပါက္တို႔သည္ ေတာင္ပို႔တြင္းေခါင္းထဲသို႔ က်ေလသည္။ ဤတြင္ တြင္းထဲ၌ ရွိေသာ ေႁမြေဟာက္က မႈတ္ထုတ္လိုက္ရာ ႏွစ္ေယာက္စလံုးပင္ ေႁမြဆိပ္သင့္၍ မ်က္စိ ကြယ္သြားရွာေလသည္။ သုဝဏၰသာမသည္ မိဘႏွစ္ပါး ျပန္ေရာက္ေနက်အခ်ိန္တြင္ မေရာက္လာသျဖင့္ စိုးရိမ္ပူပန္မိသည္။ မိဘမ်ား လာတတ္ေသာ လမ္းသို႔ လိုက္၍ ရွာသည္။ ထိုအခါ သစ္ပင္ေအာက္တြင္ မ်က္စိ ကြယ္လ်က္ ဒုကၡေရာက္ေနရွာေသာ မိဘႏွစ္ပါးကို ေတြ႔ရေလသည္။ ဒုကူလႏွင့္ ပါရိကာတို႔သည္ သား၏ အသံကို ၾကားေသာအခါ “ခ်စ္သား၊ ဤ အရပ္၌ အႏၲရာယ္ ရွိသည္။ မလာႏွင့္” ဟု လွမ္း၍ ေျပာၾကသည္။ သုဝဏၰသာမသည္ ႏြယ္ရွည္ရွည္ တစ္ခုကို ရွာ၍ လွမ္းေပးၿပီးလွ်င္ မိဘမ်ားကို ေခၚငင္သည္ ။ ထို႔ေနာက္ ေက်ာင္းသခၤမ္းသို႔ တြဲေခၚလာေလ၏။ သုဝဏၰသာမသည္ မိဘႏွစ္ပါး မ်က္စိကြယ္သြားသည္ကို ေတြ႕ရေသာအခါ ဝမ္းနည္းလွသျဖင့္ ငိုေႂကြးရွာသည္။ သို႔ရာတြင္ မိဘႏွစ္ပါးကို လုပ္ေကြ်းျပဳစုခြင့္ ရေသာေၾကာင့္ တစ္ဖက္ကလည္း ေျဖသိမ့္ႏိုင္သည္။ ထိုအခါမွစ၍ မိဘႏွစ္ပါးကို ေျခဆုပ္လက္နယ္ ျပဳျခင္း၊ သစ္သီးရွာေဖြေပးျခင္းျဖင့္ လုပ္ေကြ်းျပဳစုေလသည္။ သုဝဏၰသာမသည္ ေန႔စဥ္ နံနက္ေစာေစာ အိပ္ရာမွထသည္။ မိဘႏွစ္ပါးကို ရွိခိုး၍ မိဂသမၼဒါျမစ္သို႔ သြားသည္။ ေသာက္ေရ သံုးေရ ခပ္သည္။ ေရခပ္ၿပီးေသာအခါ မိဘႏွစ္ပါးအား မ်က္ႏွာသစ္ေရႏွင့္ တံပူေပးသည္။ မ်က္ႏွာသစ္ေစသည္။ ထို႔ေနာက္ သစ္သီးမ်ား ေကြ်းသည္။ မိဘမ်ားစားၿပီးမွ မိမိစားသည္။ ၿပီးလွ်င္ မိဘႏွစ္ပါးကို ရွိခိုး၍ အေဖာ္သမင္မ်ားႏွင့္အတူ သစ္သီးရွာ ထြက္သည္။ ကိႏၷရာမ်ားကလည္း သုဝဏၰသာမကို သစ္သီး ကူရွာေပးၾကသည္။ ညေနခ်မး္သို႔ ေရာက္ေသာအခါ သုဝဏၰသာမသည္ သစ္သီးရွာရာမွ ျပန္လာသည္။ ေက်ာင္းသခၤမ္းသို႔ ေရာက္လွ်င္ ေရေႏြးက်ိဳသည္။ မိဘႏွစ္ပါးကို ေရေႏြးျဖင့္ ေရခ်ိဳးေပးသည္။ ေရခ်ိဳးေပးၿပီးေသာ္ မိဘမ်ား အခ်မ္းေျပေစရန္ မီးဖိုေပးသည္။ ထို႔ေနာက္ သစ္သီးမ်ားကို ေကြ်းသည္။ မိဘတို႔ စားၿပီးမွ မိမိစားသည္။ ဤသို႔လွ်င္ ေန႔စဥ္ ဝတ္မပ်က္ ျပဳစုေလသည္။ ထိုအခ်ိန္တြင္ ဗာရာဏသီမင္းျဖစ္သူ ပီဠိယကၡမင္းႀကီးသည္ သမင္သားကို လြန္စြာ တပ္မက္ေသာေၾကာင့္ ဟိမဝႏၲာေတာသို႔ ဝင္လာသည္။ သမင္မ်ားကို ပစ္ခတ္ရင္း မိဂသမၼဒါျမစ္သို႔ ေရာက္လာသည္။ မင္းႀကီးသည္ သုဝဏၰသာမ ေန႔စဥ္ ေရခပ္ဆင္းေသာ ဆိပ္တြင္ သမင္ေျခရာမ်ားကို ေတြ႕သည္။ ဤတြင္ သမင္မ်ားကို ပစ္ခတ္ရန္အတြက္ ပုန္းကြယ္ ေခ်ာင္းေျမာင္းေနသည္။ မၾကာမီ သုဝဏၰသာမသည္ ေရခပ္ ဆင္းလာသည္။ သမင္းအမ်ား ၿခံရံလိုက္ပါလာသည္။ မင္းႀကီးသည္ သုဝဏၰသာမကို ျမင္ေသာအခါ မျမင္စဖူး အလြန္ထူးေသာေၾကာင့္ လူသားဟု မထင္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဖမ္းယူရန္ ႀကံေလသည္။ သို႔ရာတြင္ အနားသို႔ ကပ္သြားလွ်င္ ကြယ္ေပ်ာက္သြားမည္ စိုးသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ မေျပးႏိုင္ေအာင္ ျပဳၿပီးမွ ဖမ္းမည္ဟု ႀကံ၍ အဆိပ္လူးေသာျမားျဖင့္ ပစ္လိုက္ေလသည္။ ျမားသည္ သုဝဏၰသာမ၏ ညာဘက္နံပါးမွ ဝင္၍ ဘယ္ဘက္နံပါးကို ေဖာက္ထြက္သြားသည္။ သမင္မ်ားသည္ေလးပစ္သံၾကား၍လန္႔ေျပး ၾကသည္။ သုဝဏၰသာမသည္ ျမားမွန္ေသာ္လည္း ေရအိုးကို ရုတ္တရက္ လႊတ္မခ်။ သတိျဖင့္ ထိန္းလ်က္ ေရအိုးကို ျဖည္းညွင္းစြာ ခ်သည္။ ထို႔ေနာက္မွ မိဘမ်ား ရွိရာဘက္သို႔ ေခါင္းျပဳ၍ သဲေသာင္ျပင္၌ လဲေလ်ာင္းေနသည္။ သုဝဏၰသာမသည္ ျမားဒဏ္ေၾကာင့္ ခံတြင္းမွ ေသြးမ်ား အန္လာသည္။ သို႔ရာတြင္ သတိကို လက္မလြတ္ေစဘဲ “ဤ အရပ္၌ ငါ့မွာ ရန္သူလည္း မရွိပါ။ ငါ၏ အမိအဖတို႔၌လည္း ရန္သူ မရွိပါ။ ဘယ္သူသည္ ျမားျဖင့္ ငါ့ကို ပစ္သနည္း” ဟူ၍ ဆို၏။ သို႔ဆိုရာမွ “ငါ့အသားသည္ စားသံုးရသည့္ အသား မဟုတ္။ ငါ့အေရသည္ အသံုးခ်၍ ရေသာအရာ မဟုတ္။ သို႔ျဖစ္လ်က္ အဘယ့္ေၾကာင့္ ငါ့ကို သားေကာင္ပမာ ပစ္ေလသနည္း” ဟု ျမည္တမ္းရွာသည္။ ပီဠိယကၡမင္းႀကီးသည္ ထိုသို႔ ျမည္တမ္းသံကို ၾကားရေသာအခါ အံ့ၾသသြားသည္။ “ဤသူသည္ ငါက ျမားျဖင့္ ပစ္ေသာ္လည္း မဆဲေရး။ မေရရြတ္။ ခ်စ္ဖြယ္စကားကိုပင္ ဆိုျမည္ေသးသည္” ဟု ဆိုကာ အနားသို႔ ခ်ဥ္းကပ္သြားသည္။ ထို႔ေနာက္ မိမိသည္ ပီဠိယကၡမင္းႀကီး ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာျပၿပီးေနာက္ သုဝဏၰသာမအား ေမးျမန္းသည္။ “အသင္ ဘယ္သူနည္း။ ဘယ္သူ႔သားနည္း။ ဘယ္အမ်ိဳး အႏြယ္နည္း” “ကြ်ႏု္ပ္ကား သုဝဏၰသာမ ျဖစ္ပါသည္။ အမိအဖတို႔မွာ ဒုကူလႏွင့္ ပါရိကာတို႔ ျဖစ္ပါသည္။ တံငါမ်ိဳးႏြယ္ ျဖစ္ပါသည္။ ယခု သင္မင္းႀကီး၏ ျမားဒဏ္ေၾကာင့္ ေသရပါေတာ့မည္။ ကြ်ႏု္ပ္ကို အဘယ့္ေၾကာင့္ ျမားျဖင့္ ပစ္ရပါသနည္း” ထိုအခါ မင္းႀကီးက လိမ္လည္၍ ေျပာလိုက္သည္။ ငါ ပစ္မည့္ သမင္းမ်ားသည္ သင့္ကို ျမင္သျဖင့္ လန္႔ေျပးကုန္ၾကသည္။ သို႔အတြက္ ေဒါသ ျဖစ္သျဖင့္ သင့္ကို ငါပစ္သည္” “ဤေတာတြင္ ကြ်ႏု္ပ္ကို ျမင္၍ လန္႔ေသာ တိရစၧာန္ဟူ၍ မရွိပါ။ သမင္မ်ားသည္ ကြ်ႏု္ပ္ႏွင့္ ပို၍ ယဥ္ပါးသျဖင့္ ထိတ္လန္႔ျခင္း လံုးဝမရွိၾကပါ။ ကြ်ႏု္ပ္ကို ျမင္၍ သမင္မ်ား လန္႔ေျပးၾကသည္ဟု အဘယ္ေၾကာင့္ မင္းႀကီး ဆိုပါသနည္း” ထိုအခါ မင္းႀကီးသည္ လိမ္လည္မိသည္ကို ဝန္ခံရေလသည္။ ဤသို႔ ဝန္ခံၿပီးေနာက္ သုဝဏၰသာမကို ေမးျမန္းစံုစမ္းသည္။ သုဝဏၰသာမကလည္း မ်က္မျမင္ ဒုကၡိတ မိဘႏွစ္ပါးအား မိမိျပဳစု ေစာင့္ေရွာက္ေနရသည္ကို ေျပာျပသည္။ သုဝဏၰသာမသည္ မိမိ၏ အနာကို ဂရုမျပဳႏိုင္။ မိဘႏွစ္ပါး အတြက္သာ ပူပန္စိုးရိမ္ ေနရွာသည္။ “အရွင္မင္းႀကီး၊ ကြ်ႏု္ပ္၏ အမိအဖတို႔တြင္ စားသံုးရန္ သစ္သီး ၆-ရက္စာ မွ်သာ ရွိပါသည္။ ေသာက္ရန္ေရကား မရွိပါ။ ေသာက္ေရကို မရလွ်င္ မိဘႏွစ္ပါးသည္ ေသၾကရွာေတာ့မည္” ဟူ၍ ေျပာဆို ငိုေႂကြးရွာသည္။ မင္းႀကီးသည္ ‘ဤသူကား သူေတာ္ေကာင္းတည္း။ မိဘႏွစ္ပါးကို လုပ္ေကြ်း ျပဳစုေနသူတည္း။ ျမားဒဏ္ကို ခံစားေနရေသာ္လည္း မိမိေဝဒနာကို သတိမထား။ မိဘႏွစ္ပါး အတြက္သာ ပူပန္ေနရွာသည္။ သည္မွ် ဂုဏ္ေက်းဇူးႏွင့္ ျပည့္စံုေသာ သူကို ငါ ျပစ္မွားမိေလၿပီ’ ဟူ၍ ႀကီးစြာ ေနာင္တရသည္။ သို႔ျဖင့္ တိုင္းျပည္သို႔ မျပန္ေတာ့ဘဲ သုဝဏၰသာမ၏ မိဘမ်ားကို သုဝဏၰသာမ ကိုယ္စား လုပ္ေကြ်း ျပဳစုေတာ့မည္ဟု ဆံုးျဖတ္လိုက္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ “အခ်င္း သုဝဏၰသာမ၊ သင္၏ မိဘႏွစ္ပါးေနရာ အရပ္ကိုသာ ေျပာပါ။ သင္ လုပ္ေကြ်း ျပဳစုသည့္ အတိုင္းပင္ ကြ်ႏ္ုပ္ လုပ္ေကြ်းျပဳစုပါမည္” ဟု ဆို၏။ ထိုအခါ သုဝဏၰသာမသည္ ဝမ္းေျမာက္ဝမ္းသာ ျဖစ္သြားသည္။ ခ်က္ခ်င္းပင္ မိဘမ်ား ေနရာအရပ္ကို မင္းႀကီးအား ေျပာျပသည္။ သို႔ေျပာျပဆဲမွာပင္ ျမားဆိပ္တက္၍ ေမ့ေျမာ သြားရွာသည္။ မင္းႀကီးသည္ သုဝဏၰသာမကို စမ္းသပ္ၾကည့္သည္။ “သုဝဏၰသာမ ေသဆံုးၿပီတကား” ဟု ဆိုကာ ငိုေႂကြးသည္။ ထို႔ေနာက္ ဒုကူလႏွင့္ ပါရိကာတို႔ရွိရာ ေက်ာင္းသခၤမ္းသို႔ သြားေရာက္သည္။ ေရာက္ရွိေသာအခါ ဒုကူလႏွင့္ ပါရိကာတို႔အား ျဖစ္ပ်က္ပံု အလံုးစံုကို ေျပာျပသည္။ မိမိလာရင္း အေၾကာင္းကိုလည္း ေျပာျပသည္။ “အရွင္ရေသ့တို႔၊ ယခုမွစ၍ အရွင္တို႔အား မိဘႏွစ္ပါးအရာထား၍ ကြ်ႏု္ပ္ လုပ္ေကြ်း ျပဳစုပါမည္” “အရွင္မင္းႀကီး၊ ကြ်ႏု္ပ္တို႔ကို လုပ္ေကြ်း ျပဳစုရန္ မလိုပါ။ သားကေလး သာမ ရွိရာအရပ္သို႔သာ ပို႔ေဆာင္ေပးပါ။ သားကေလး၏ မ်က္ႏွာကို စမ္း၍ ရင္ထုကာ ငိုေႂကြးလိုပါသည္။ သားေနာက္သို႔ လိုက္၍ ေသလိုပါသည္” မင္းႀကီးက အမ်ိဳးမ်ိဳး ေဖ်ာင္းဖ် ေျပာဆိုေသာ္လည္း မရ။ ေနာက္ဆံုးတြင္ မေနသာေတာ့ဘဲ ရေသ့ႏွစ္ဦးကို လက္ဆြဲလ်က္ လိုက္ပို႔ရေလသည္။ (သုဝဏၰသာမဇာတ္ နိဂံုးအား ဆက္တင္ပါမည္) * ငယ္ခါကလ်င္ မသင္ပညာ * ဥစၥာ မစု * သူခ်စ္ကိုဖ်က္ * သူ ့သက္သတ္စား * သူ ့မယား၌ ျပစ္မွားတုံဘိ * ပစၥည္းရွိလ်က္ စုိးစိ မလွဴ *ေမြးျမဴမိဘ မျပဳရႏွင့္ * ဆုံးမ မနာ * ပညာရွိထံ နည္းခံ မမွတ္ * အျမတ္မက်င့္ ၊ ပူဆာေနာင္တ၊ ရတတ္စြတည္း။ ဓမၼမိတ္ေဆြ သူေတာ္ေကာင္းမ်ားအားလံုး က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။ ဓမၼမိတ္ေဆြအေပါင္းတို႔ခင္ဗ်ား ကၽြန္္ေတာ္တို႔ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာလူငယ္မ်ားအသင္းမွဦးေဆာင္၍ ပညာေရးအလွဴအျဖစ္ လွဴဒါန္းသြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ အခက္အခဲအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ပညာရွာမီွးရန္ အဆင္မေျပ ျဖစ္ေနေသာ အနာဂတ္ရဲ႕ရင္ေသြးေလးမ်ားျဖစ္ေသာ ေက်ာင္းသူ/သား မ်ားအား အခက္အခဲမရွိပညာသင္ၾကားႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္ပါအခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ သတ္မွတ္၍ ပညာေရးေထာက္ပံ့မူ အလွဴအား ျပဳလုပ္သြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ ယေန႔လူငယ္ေတြဟာ အနာဂတ္ရဲ႕ ေခါင္းေဆာင္ေတြျဖစ္တယ္ဆိုတာ အားလံုးသိထားျပီးျဖစ္ပါသည္။ ယေန႔ေခတ္စာသင္ခန္းထဲမွာရွိတဲ့ ေက်ာင္းသား/သူေတြဟာ အနာဂတ္ရဲ႔ၾကယ္ပြင့္ေလးေတြျဖစ္သလို ႏိုင္ငံရဲ႕အားကိုးအားထားရာေလးေတြလို႕ဆိုရင္မမွားပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တို႕အေနႏွင့္ အနာဂတ္ရဲ႕ရင္ေသြးငယ္ ေလးမ်ားျဖစ္ေသာ ေက်ာင္းသား/သူမ်ားအား ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ေပးရန္ အသိတရားရွိသူတိုင္း၏ ရင္ထဲ နွလံုးသားထဲတြင္ တာ၀န္ရွိေပသည္။ တာ၀န္ဆိုသည္မွာ မည္သူကမွ် သတ္မွတ္ထား ျခင္းမရွိပဲ လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္ေသာ ၊ သူေတာ္ေကာင္းတို႔ခ်ီးက်ဴးအပ္ေသာ လုပ္ငန္းမ်ိဳးျဖစ္ေပသည္။ ပညာျမင့္မွလူမ်ိုးတင့္မည္ဆုိုေသာ ေလာကနီတိစကားအရလဲ ပညာဒါနဟာ လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္ေသာ အားေပးအားေျမွာက္ျပဳအပ္ေသာ လုပ္ငန္းတစ္ခုပဲလို႔ဆိုရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဓမၼမိတ္ေဆြအေပါင္းတို႔အေနနဲ႔ မိမိ၏ပတ္၀န္းက်င္တြင္ေသာ္လည္းေကာင္း ပညာေရးအတြက္ အခက္အခဲျဖစ္ေနေသာ ေက်ာင္းသား/သူမ်ား၏ အေျခအေနမ်ားကိုေသာ္လည္းေကာင္း ေအာက္ပါအခ်က္ အလက္မ်ားအားျဖည့္ဆည္း၍ ဆက္သြန္ရန္လိပ္စာမ်ားသို႔ အီးေမးေပးပို႔နိုင္ပါသည္။ ပညာပါရမီျဖည့္ဆည္းလိုေသာ ဓမၼမိတ္ေဆြအေပါင္းတို႔အေနႏွင့္လည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာလူငယ္မ်ားအသင္းႏွင့္ ပူးေပါင္း၍ လွဴဒါန္းမူျပဳႏိုင္ေၾကာင္း ဖိတ္ၾကားအပ္ပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔အေနႏွင့္ အီးေမးအခ်က္အလက္မ်ားအားျဖည့္ဆည္း၍ ပို႔ေပးေသာ ပညာေရးေထာက္ပံ့မူအလွဴအား ျပန္လည္အေၾကာင္းျပန္ေပးမည္ျဖစ္ပါသည္။ ပညာသင္စရိတ္ေထာက္ပံ့ရန္ အရည္အခ်င္းသတ္မွတ္ခ်က္ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းသူ ျဖစ္ရမည္။ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ားက စာေတာ္သူဟု သတ္မွတ္ထားသူျဖစ္ရမည္။ ေငြေၾကးအမွန္တကယ္ ခ်ိဳ႕တဲ့ေသာသူျဖစ္ၿပီး အမွန္တကယ္ ပညာလိုလားသူ ျဖစ္ရမည္။ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူ၏ မိဘမ်ားကလည္း ေက်ာင္းသား ပညာသင္ၾကားေနစဥ္ကာလအတြင္း ေအးေဆးစြာ သင္ၾကားႏုိင္ေရးအတြက္ သေဘာတူညီရမည္။ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူ၏ ကိုယ္ေရးရာဇ၀င္အက်ဥ္း၊ မွတ္ပံုတင္မိတၱဴတစ္ေစာင္၊ လက္ရွိဓာတ္ပံုတစ္ပံုကို တင္ျပေပးရမည္။ ပညာေရးအတြက္ ေတြ႔ၾကံဳေနရသည့္ လက္ရွိအခက္အခဲအေၾကာင္း အက်ဥ္းမွ် ေရးသားတင္ျပရမည္။ ဆရာ/ဆရာမ ႏွစ္ဦးႏွင့္ အထက္တို႔က ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူႏွင့္ပတ္သက္ေသာ အထက္ပါ အခ်က္ အလက္မ်ားသည္ မွန္ကန္ေၾကာင္းေထာက္ခံေပးရမည္။ ေက်ာင္းသား/ေက်ာင္းသူ၏ ကိုယ္ေရးရာဇ၀င္အက်ဥ္း အမည္- မွတ္ပံုတင္အမွတ္- ေမြးသကၠရာဇ္ ေအာင္ျမင္ၿပီးေသာအတန္း လက္ရွိပညာသင္ၾကားရန္အခက္အခဲျဖစ္ေနေသာအတန္း လက္ရွိေနရပ္လိပ္စာအျပည့္အစံု အဘအမည္၊ အလုပ္အကိုင္၊ ေနရပ္လိပ္စာ အမိအမည္၊ အလုပ္အကိုင္၊ ေနရပ္လိပ္စာ အျဖစ္ခ်င္ဆံုးအနာဂတ္ရည္မွန္းခ်က္ (မွတ္ခ်က္) မူလတန္းေက်ာင္းသား/သူမ်ားျဖစ္ေသာ္ မွတ္ပံုတင္မရွိေသးပါက မရွိေသးပါဟု ေရးသားေပးပါရန္။ ပညာေရးအလွဴေတာ္အတြက္ လွဴဒါန္းေသာအလွဴရွင္မ်ားစာရင္းအားလည္း သီးသန္႔က႑အျဖစ္ေဖာ္ျပေပးမည္ျဖစ္ပါသည္။ ဆက္သြန္ရန္လိပ္စာ [email protected] [email protected] ဓမၼမိတ္ေဆြအေပါင္းတို႔အေနႏွင့္ အင္တာနက္မွအီးေမးမ်ားျဖင့္ ျဖန္ေ၀ႏို္င္ပါသည္။ အခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ျပည့္စံုေသာေက်ာင္းသား/သူမ်ားအား ေထရ၀ါဒဗုဒၶဘာသာလူငယ္မ်ား အသင္းမွ ပညာေရးအလွဳေထာက္ပံ့မူအျဖင့္ လွဴဒါန္းသြားမည္ျဖစ္ပါသည္။ လူစုလူေ၀းလုိက္ျဖစ္ေသာစိတ္ေရာဂါကုိ စပ္စုျခင္း အပိုင္း (၁-၂) လူစုလူေ၀းလုိက္ျဖစ္ေသာ စိတ္ေရာဂါ ဟူသည္မွာ mass psychogenic illness ဟူေသာ ေ၀ါဟာရကုိ ဘာသာျပန္ထားျခင္းသာ ျဖစ္သည္။ လူစုလူေ၀းလုိက္ျဖစ္ေသာ စိတ္ေရာဂါ (mass psychogenic illness) ကုိ လူစုလူေ၀းလုိက္ျဖစ္ေသာ လူမႈေရာဂါ (mass sociogenic illness) ဟူ၍ သုံးစြဲသည္ကုိ ဘာသုိလုိျမဴး (ROBERT E. BARTHOLOMEW, PhD) ၏ စာတမ္းတြင္ ဖတ္ရႈရသည္။ ၄င္းပုဂၢိဳလ္၏ စာတမ္းမွ က်မ္းညႊန္းမ်ားကုိ အကုန္လုိက္မဖတ္ႏုိင္သည့္တုိင္ ယင္းစာတမ္းသည္ အဆုိပါစိတ္ေရာဂါကုိ ေလ့လာရန္ အလြန္ေကာင္းေသာ ေျမပုံတစ္ခ်ပ္ျဖစ္ေၾကာင္း လက္တုိ႔အပ္ပါသည္။ စာေရးသူသည္ စိတ္ပညာရွင္လည္းမဟုတ္၊ စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္လည္း မဟုတ္သျဖင့္ လူစုလူေ၀းအလုိက္ျဖစ္ေသာ စိတ္ေရာဂါကုိ ဗဟုသုတလုိလားေသာ သာမန္လူ တစ္ေယာက္၏ စပ္စုျခင္းသေဘာထက္ မပုိေသာ သေဘာတရားႏွင့္သာ ေလ့လာပါသည္။ စိတ္၀င္စား၍ ဖတ္ရႈမိသမွ် အခ်က္အလက္အခ်ိဳ႔ကုိ ရင္းႏွီးေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ နားညည္းခံႏုိင္ေသာ မိတ္ေဆြမ်ားကုိ ေျပာျပျငင္းခုန္မိရာမွ ယင္းေျပာျပခ်က္မ်ားကုိ မွတ္တမ္းတင္ခ်င္စိတ္ ေပၚေပါက္လာသည္။ မွတ္တမ္းသေဘာကုိ ပုိကဲထားသျဖင့္ ဤေဆာင္းပါးသည္ အစီအစဥ္က်ခ်င္မွက်မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ထုံးေဟာင္းနည္းနာမ်ားအတုိင္း ညီခ်င္မွညီမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အခ်က္အလက္ စုံစုံညီညီႏွင့္ေရးေသာ သုေတသနေဆာင္းပါးမဟုတ္ေၾကာင္း၊ စပ္စုလုိသူအခ်င္းခ်င္း လက္တုိ႔ေသာ ေဆာင္းပါးသာျဖစ္ေၾကာင္း တင္ၾကိဳအစီရင္ခံ ပါသည္။ အလယ္ေခတ္ကုိ စပ္စုျခင္း လူစုလူေ၀းအရ ျဖစ္ေသာ စိတ္ေရာဂါသည္ ယေန႔ထိ ျဖစ္ေနေသာ္လည္း သမုိင္းေၾကာင္းအရ အလယ္ေခတ္တုန္းက ျဖစ္ပ်က္ခဲ့သည့္ မွတ္တမ္းမွတ္ရာ စာအုပ္စာတမ္းမ်ား ရွိခဲ့သည္။ စာေရးေကာင္းေသာ ေဒါက္တာဟဲ့ခ္ကာ (I.F.C. Hecker,M.D)၏ အလယ္ေခတ္၏ကပ္ေရာဂါမ်ား စာအုပ္တြင္ အ့ံၾသစဖြယ္ အျဖစ္အပ်က္မ်ားကုိ အေသးစိတ္ျခယ္မႈန္းထားတာ ေတြ႔ရပါသည္။ စိတ္ၾကြအကေရာဂါ (Dancing Mania) (From: Epidemics of the middle Ages I.F.C. Hecker,M.D) ဂ်ာမဏီႏွင့္နယ္သာလန္ စိန္႔ဂၽြန္အက (St.John dance) ေသမင္းနက္ (Black Death)ဟုတြင္ေသာ အလယ္ေခတ္က ဥေရာပတြင္ ျဖစ္ပြားသည့္ ပလိပ္ေရာဂါကပ္ဆုိး၏ ဒဏ္ရာဒဏ္ခ်က္မ်ား မေပ်ာက္ကင္း မရွင္းလင္းေသးဘဲ သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာ လူမ်ား၏ အုတ္ဂူမ်ားကုိ ေျမဖုိ႔႔ျပီးကာစအခ်ိန္တြင္ ဂ်ာမဏီႏိုင္ငံ၌ စိတ္မခ်မ္းေျမ့ဖြယ္ စိတ္နယ္လြန္ျပႆနာ သုိ႔တည္းမဟုတ္ ထူးဆန္းေထြလာ ယုံမွားလြန္ျခင္းစိတ္ေရာဂါ တစ္ရပ္ေပၚေပါက္၍ လာခဲ့သည္။ ထုိျဖစ္ရပ္မွစေသာ စိတ္ၾကြအကေရာဂါသည္ ဥေရာပတနံတလ်ားကုိ ရာစုႏွစ္ ႏွစ္စုနီးပါး စုိးမုိးထားခဲ့ျပီး ေနာက္ထပ္ ျပန္လည္မျဖစ္ေပၚေတာ့ဘဲ ေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့သည္။ ထုိအကကုိ စိန္႔ဂၽြန္အက သုိ႔မဟုတ္ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္အက (St.Vitus dance) ဟု ေခၚၾကသည္။ ခံစားရသူမ်ားသည္ အာေခါင္ျခစ္ေအာ္ၾကလ်က္၊ ေဒါသအမ်က္ ေျခာင္းေျခာင္း ထြက္ၾကလ်က္၊ အျမွဳပ္တစီစီ ထြက္ကုန္ၾကလ်က္၊ မိမိတုိ႔၏ ဖုံးကြယ္အပ္ေသာ ပုဂၢလိကပစၥည္းမ်ားကုိ ထုတ္ေဖာ္ျပသကုန္ၾကလ်က္ အရူးအမူး ကခုန္ၾကေလ့ရွိသည္။ ထုိအျဖစ္အပ်က္သည္ တစ္ေနရာတည္းတြင္ ျဖစ္ခဲ့သည္မဟုတ္ဘဲ နတ္ဆုိးအပူးခံရေသာ ကပ္ေရာဂါ ဟုဆုိႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ဂ်ာမဏီႏုိင္ငံ တစ္ႏုိင္ငံ လုံးသာမက၊ အိမ္နီးခ်င္း ႏုိင္ငံမ်ားမွသည္ အေနာက္ေျမာက္ ဥေရာပ တလႊားအထိ ပ်ံ႔ႏွံ႔သြားေလသည္။ ၁၃၄၇ ခုႏွစ္ကပင္ အခ္ဟန္ျမိဳ႔ (Aachen) ၏ လမ္းမမ်ား လမ္းသြယ္မ်ားေပၚတြင္ ေယာက်ာ္းမိန္းမ တစ္စုတစ္ေ၀းၾကီးသည္ ေအာက္ပါအေနအထားအားျဖင့္ ကပြဲခုန္ပြဲမ်ားကုိ ျပဳလုပ္ၾကေလသည္။ သူတုိ႔ကား စက္၀ုိင္းပုံ လက္ခ်င္းခ်ိတ္ၾကကုန္သည္ ျဖစ္၍ လူစိတ္ေပ်ာက္သည္အထိ ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း၊ ကေယာင္ကတမ္းႏွင့္ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ကခုန္ၾကသည္။ ေနာက္ဆုံး ပင္ပန္းျပီး ေျမေပၚသုိ႔ လဲက်ကုန္ေလသည္။ ထုိ႔ေနာက္ အလြန္အမင္း နင္းဖိထားတာမ်ိဳး ကုိခံစားေနရသည္ဟု ေျပာၾကျပီး ေသလုမတတ္ နာနာက်င္က်င္ ခံစားရသျဖင့္ ေအာ္ဟစ္ေနၾကျပန္သည္။ ထုိ႔ေနာက္ အ၀တ္မ်ားကုိ ခါးတြင္ တင္းတင္းျပန္စည္းလုိက္ၾကျပီး ေ၀ဒနာမ်ားမွ ကင္းလြတ္ၾကကာ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ထုိးႏွက္မႈမျဖစ္မီအထိ အေကာင္းပကတိ ျဖစ္ၾကျပန္သည္။ ကခုန္ျခင္းျဖစ္ေနခ်ိန္တြင္ ၀ုိင္းကနဲဒုိင္းကနဲ အသံမ်ားထြက္ေပၚလာပါက မၾကာခဏ သက္သာသြားတတ္သည္။ သာမန္အားျဖင့္ ကခုန္ေနခ်ိန္တြင္ ေဘးဘီကို ျမင္ရၾကားရေလ့ မရွိဘဲ အခ်ိဳ႔က ေသြးစီးေၾကာထဲတြင္ နစ္ျမဳပ္ေနသည္ဟု ခံစားရေၾကာင္း ေျပာျပၾကသည္။ အခ်ိဳ႔ကေတာ့ ေကာင္းကင္ဘုံကုိ ျမင္ၾကရသည္ဆုိျပီး အခ်ိဳ႔က စိန္႔ဆာဗြိဳင္းယားကုိ အပ်ိဳစင္ေမရီႏွင့္ ယွဥ္တြဲေတြ႔ဆုံသည္ဟု ဆုိၾကသည္လည္း ရွိသည္။ ဘာသာတရားဆုိင္ရာ ၾကဳံေတြ႔မႈမ်ားမွာ ထူးဆန္းျပီး အမ်ိဳးမ်ိဳးကြဲျပားေနၾကသည္။ ေရာဂါျပင္းထန္ေသာ အခ်ိန္တြင္ ၀က္ရူးျပန္ျခင္း၊ တက္ျခင္း (epileptic convulsion) မ်ား ျဖစ္ေပၚလာသည္။ ေျမျပင္ေပၚသုိ႔လဲက်ျပီး သတိကင္းမဲ့သြားၾကသည္။ ထုိ႔ေနာက္ အသက္ကုိ ျပင္းထန္စြာရွဴေနၾကသည္။ ထုိ႔ေနာင္မွတဖန္ ရုတ္တရက္ ျပန္ထၾကျပီး ပါးစပ္မွ အျမွဳပ္တစီစီထြက္၍ တြန္႔လိမ္ေကာက္ေကြး ပုံစံအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ကၾကျပန္သည္။ ျဖစ္ေပၚမႈပုံစံမ်ားမွာ အမ်ိဳးမ်ိဳးကြဲျပားေနသည္။ အခ်ိဳ႔ကလည္း နာမ္ေလာကကုိ ေတြ႔ရွိရသည္ဟု မျပည့္မစုံေျပာၾကပါသည္။ ထုိနတ္ဆုိး၏ကပ္ေရာဂါသည္ လအနည္းငယ္ၾကာျပီးေနာက္ နယ္သာလန္ႏုိင္ငံကုိ ပ်႔ံႏွံ႔သြားသည္။ နယ္သာလန္ႏုိင္ငံရွိ Liege, Utrecht, Tongres ႏွင့္ ဘယ္လ္ဂ်ီယမ္ႏုိင္ငံ၏ ျမိဳ႔အမ်ားအျပားတြင္ မူ ကခုန္သူမ်ားသည္ သူတုိ႔၏လက္မ်ားတြင္ ၾကိဳးမ်ားစည္းေႏွာင္၍၊ ခါးတြင္အ၀တ္မ်ား စည္းေႏွာင္၍ ကခုန္ၾကသည္။ ထုိစည္းေႏွာင္ထားေသာ ေနရာမ်ားကုိ တုတ္တေခ်ာင္းထုိးထည့္၍ တင္းၾကပ္ေအာင္ ဆြဲလိမ္လုိက္ေသာအခါ သတိလည္လာတတ္သည္။ အခ်ိဳ႔ကမူ လက္သီးႏွင့္ထုိး ေျခႏွင့္ကန္လ်င္ ပုိျပီးသတိလည္တတ္သည္။ ကခုန္သူမ်ား ေပၚေပါက္လာသည္ႏွင့္အမွ် ထုိသုိ႔ကူညီေပးႏုိင္မည့္ လူအမ်ားအျပားကလည္း ေဘးမွာရပ္ၾကည့္ေနသည္သာ ျဖစ္ပါသည္။ ျမိဳ႔ရြာမ်ားအတြင္း ကခုန္သူမ်ားသည္ ဘာသာေရးအေဆာက္အဦမ်ားကုိ သိမ္းပုိက္ၾကျပီး တရားဓမၼမ်ားေဟာေျပာၾက၊ ဓမၼေတးမ်ားသီဆုိၾက ႏွင့္ ျပဳလုပ္ၾကပါသည္။ သုိ႔ရာတြင္ နတ္ဆုိး၏ ကပ္ေရာဂါကမူ အ့ံအားသင့္ျခင္းႏွင့္ ေၾကာက္ဖြယ္ေကာင္းျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ စိတ္လွႈပ္ရွားဖြယ္ ျဖစ္ရပ္အေနႏွင့္သာ လႊမ္းမုိးထားခဲ့သည္။ လိဂ္ျမိဳ႔ (Liege) တြင္မူ ခရစ္ယာန္ဘုန္းေတာ္ၾကီးမ်ားက အစြဲခၽြတ္ျခင္း ကိစၥမ်ားကုိ နည္းလမ္းေပါင္းစုံျဖင့္ ေဆာင္ရြက္ၾကသည္။ အယူသည္းသမားမ်ားသည္ ရွဴးဖိနပ္အခၽြန္မ်ားကုိ မ၀တ္ဆင္ဘဲ ရွဴးဖိနပ္ထိပ္တုံးမ်ားကုိ ၀တ္ဆင္မွ အႏၲရာယ္ကင္းမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေျခာက္လွန္႔ၾက အမိန္႔ျပန္တမ္းမ်ားထုတ္ၾကႏွင့္ အလုပ္မ်ားၾကျပန္သည္။ သူတုိ႔က အနီေရာင္ကုိလည္း ေၾကာက္ၾကသည္။ ကခုန္သူမ်ားႏွင့္ အနီေရာင္၏ အဆက္အစပ္မွာ ၀က္ရူးျပန္အျပီး အာရုံေၾကာမ်ား တမ်ိဳးတမည္ ျဖစ္သြားတာႏွင့္ သက္ဆုိင္ဟန္တူသည္။ ကခုန္သူမ်ားသည္ ဘာသာေရးႏွင့္ သီးျခားသက္ဆုိင္ေနသည္ဟု ဘုန္းေတာ္ၾကီးမ်ားက တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ ပုိမုိယုံၾကည္လာ ပုိမုိေသခ်ာလာၾကျပီးသကာလ၊ အစြဲခၽြတ္ျခင္း (exorcism) မ်ားကုိ ဆထက္ထမ္းပုိး တုိး၍ ၾကိဳးစားၾကေလသည္။ သုိ႔မွသာ မေကာင္းဆုိး၀ါးမ်ား ပ်ံ႔ႏွံ႔မသြားေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏုိင္မည္ ဟုယုံၾကည္ၾကသည္။ အခ်ိဳ႔အစြဲခၽြတ္ခံရသူမ်ားကလည္း ေနာက္ရက္အနည္းငယ္သာ ဆက္လက္ေနထုိင္ခြင့္ရလွ်င္ သူတုိ႔သည္ ျမင့္ျမတ္သူမ်ား၏ ခႏၶာကုိယ္မ်ားကုိ ၀င္ေရာက္ျပီး ဘုန္းေတာ္ၾကီးမ်ားကုိပါ သတ္ျဖတ္ဖ်က္ဆီးပစ္မည္ဟု ဆုိၾကသကုိး။ ဆယ့္ေလးရာစု၏ အေကာင္းဆုံး ေဆး၀ါးေတာ္ၾကီးမွာလည္း အစြဲခၽြတ္ျခင္း ျဖစ္ေလသည္။ မည္သုိ႔ဆုိေစ ေပ်ာက္ခ်ိန္တန္လုိ႔ပဲ ေပ်ာက္သြားသည္ ဆုိရမည္လားမသိ၊ လအနည္းငယ္ၾကာေသာအခါ အဆုိပါ စိန္႔ဂၽြန္အက (St. John's dance) သည္ ေနာက္ထပ္တစ္ဖန္ မျဖစ္ေတာ့မူဘဲ လုံး၀ေပ်ာက္ကြယ္သြားေလသည္။ ဂ်ာမနီကုိ ျပန္ေကာက္ၾကဦးမည္။ ဂ်ာမနီႏုိင္ငံ အခ္ဟန္ျမိဳ႔ ကခုန္ရူးသြပ္မႈစတင္ျပီး လအနည္းငယ္အၾကာတြင္ Cologne ၌လည္း လူငါးရာေက်ာ္ခန္႔ အလားတူ ျဖစ္ပြားသည္ကုိ ေတြ႔ရသည္။ တခ်ိန္တည္းမွာပင္ Metz ျမိဳ႔၏ လမ္းမမ်ားကုိ ေယာင္မွား၍ ၾကည့္မိလွ်င္ ကခုန္သူ တစ္ေထာင့္တစ္ရာခန္႔ ရွိေနသည္ကုိ ေတြ႔ရလိမ့္မည္။ ေတာသူေတာင္သားမ်ားက လယ္ကြက္ထဲမွာ ထြက္ခဲ့ၾက၍၊ စက္ျပင္ဆရာမ်ားက ၀ါ့ခ္ေရွာ့မ်ားကုိ ပိတ္ခဲ့ၾက၍၊ အိမ္ေထာင္ရွင္မမ်ားက အိမ္အလုပ္မ်ားကုိ ပစ္ထားခဲ့ၾက၍ ကပြဲကုိ ၀င္ေရာက္အားေပး ၾကကုန္သည္။ ခ်မ္းသာေသာ ျမိဳ႔ေတာ္ၾကီးမွာ အပ်က္အစီးပုံၾကီး ျဖစ္သြားခဲ့သည္။ ေကာင္ကေလး၊ ေကာင္မေလးမ်ားက မိဘမ်ားထံမွ ခြဲခြာခဲ့ၾက၍၊ အေစခံမ်ားက သခင္ထံမွ ထြက္ခြာခဲ့ၾက၍ အဆုိပါ ကခုန္ပြဲၾကီးကုိ ရႈေမာသုံးသပ္ရုံမက စိတ္ေရာဂါ၏ အဆိပ္ခုိးေငြ႔မ်ားကုိ ေလာဘတၾကီး ရွဴရွဳိက္ အကူးစက္ခံၾကကုန္သည္။ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္အက (St.Vitus Dance) ၁၄၁၈ ခုႏွစ္တြင္ ျပင္သစ္ႏုိင္ငံ စထရာ့စ္ဘာဂ္ (Strasburg) သုိ႔ ကခုန္ျခင္းပလိပ္ေရာဂါ (Dancing Plague) ျပန္႔ႏွံ႔လာသည္။ ကခုန္ျခင္းပလိပ္ေရာဂါ၏ အဓိပၸါယ္ကား ပလိပ္ေရာဂါကဲ့သုိ႔ ကူးစက္ျမန္ေသာ ကခုန္ျခင္းေရာဂါ ဟူလုိ။ လကၡဏာမ်ားကား ဘယ္လ္ဂ်ီယမ္ႏွင့္ ရုိင္းျမစ္ေအာက္ပုိင္းမွ ျမိဳ႔မ်ားရွိ လူပုဂၢိဳလ္မ်ားနည္းတူ ျဖစ္ေလသည္။ ပထမပုိင္းတြင္ ကခုန္သူမ်ားကုိ ၀ုိင္း၀န္းၾကည့္ရႈၾကျပီး ေနာက္ပုိင္းတြင္ ၾကည့္ရႈသူမ်ားပါ ကခုန္သူမ်ား ျဖစ္လာၾကသည္။ ေလအိတ္ပုေလြမ်ားကုိ မႈတ္ေနၾကသည့္ ဂီတပညာရွင္မ်ားပါ တြဲဖက္အသုံးေတာ္ခံလ်က္ ကခုန္သူမ်ားသည္ ေန႔ေရာညပါ လမ္းမ်ားေပၚတြင္ သြားလာေနၾကကုန္သည္။ လာေရာက္ၾကည့္ရႈသူမ်ားတြင္ အခ်ိဳ႔က စပ္စုသည့္သေဘာႏွင့္ လာေရာက္ၾကည့္ရႈၾကသူမ်ားျဖစ္ျပီး အခ်ိဳ႔ကေတာ့ မိမိတုိ႔၏ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမ်ားအတြက္ ရတက္မေအးၾကသျဖင့္ လာေရာက္ေစာင့္ၾကည့္ေနၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ ျမိဳ႔နယ္ေကာင္စီက ေရာဂါခံစားသူမ်ားကုိ စိတ္၀င္တစား ကူညီေျဖရွင္းေပးဖုိ႔ ၾကိဳးစားသည္။ ကခုန္သူမ်ားကုိ အုပ္စုမ်ားခြဲထုတ္ျပီး ယင္းအုပ္စုမ်ား၏ ေဘးအႏၲရာယ္မွ ကာကြယ္ရန္ သုိ႔မဟုတ္ ခံစားရမႈမ်ားမွ သက္သာေစရန္ ေခါင္းေဆာင္မ်ားခန္႔အပ္တာ၀န္ေပးသည္။ ယင္းအုပ္စုမ်ားသည္ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္ ဘုရားရွိခုိးေက်ာင္းမ်ားသုိ႔ ေျခလ်င္တမ်ိဳး၊ ယာဥ္အသြယ္သြယ္ႏွင့္တဖုံ သြားေရာက္ၾကသည္။ ေက်ာင္းေရာက္ေသာအခါ ဘုန္းေတာ္ၾကီးမ်ားက ဦးေဆာင္ျပီး ဘုရား၀တ္ျပဳၾကသည္။ ထုိ႔ေနာက္ သူေတာ္စင္ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္အား ပူေဇာ္သည့္ ပလႅင္စင္ျမင့္၌ သြားေရာက္လွဴဒါန္းၾက ဆုေတာင္ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ၾကသည္။ ဘာသာတရားကုိ ၾကည္ညိဳ ကုိင္းရႈိင္းမႈႏွင့္အတူ ေနရာ၏ ျမင့္ျမတ္မႈေၾကာင့္ ကပ္စြဲေသာ ေ၀ဒနာတုိ႔ ခ်ဳပ္ျငိမ္းပါေစသားဟု ဆႏၵျပဳၾကသည္။ သူေတာ္စင္ကုိ ပူေဇာ္အျပီးတြင္ စိတ္ၾကြအကေရာဂါ မျဖစ္ေပၚေတာ့ဟု ေျပာၾကသည္။ ယင္းအက ေရာဂါကုိ ကူညီႏုိင္သူမွာ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္ သာလွ်င္ ျဖစ္သည္ ဟူသတတ္။ ဒါကေတာ့ ပဥၥလက္ဆန္ျပီး လူသားမ်ားဥာဏ္မမီ ႏုိင္တာမ်ိဳးျဖစ္သည္ဟူ၍ မွတ္ယူၾကပါစုိ႔။ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္သည္အသူနည္း စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္၏ အထုပၸတၱိကုိ ဤေနရာတြင္ အေသးစိတ္မေဖာ္ျပေတာ့ဘဲ ဤေရာဂါႏွင့္အဆက္အစပ္ကုိသာ ေဖာ္ျပေတာ့မည္။ သူက စစၥလီကၽြန္းသား (Sicilian) ျဖစ္ျပီး မုိဒတ္စ္တပ္စ္တုိ႔ ခရက္စန္ရွား တုိ႔ႏွင့္အတူ ေအဒီ ၃၀၃ခုႏွစ္၌ ေရာမဧကရာဇ္ ဒုိင္ယာကလစ္ရွန္က ခရစ္ယာန္မ်ားကုိ သုတ္သင္ခံရသည့္ပြဲတြင္ အသတ္ျဖတ္ခံရျပီး အာဇာနည္(matyr) အျဖစ္ မွတ္ယူခံရသူ ျဖစ္သည္။ ပထမရာစုအေစာပုိင္းႏွစ္မ်ားတြင္ သူ႔အေၾကာင္းကုိ သိပ္မသိၾကေသးဘဲ သကၠရာဇ္ ၈၃၆ တြင္မွ ေကာ္ေဗးဘုရားေက်ာင္း (Corvey) တြင္ သူ႔ကုိ အေလးအနက္ ပူေဇာ္တာမ်ိဳး စတင္ၾကသည္။ ထုိ႔ေနာက္ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္သည္ သူေတာ္စင္ဆယ့္ေလးပါး (Nothhelfer or Apoththeker) စာရင္း၀င္ ျဖစ္လာသည္။ သူ႔ကိုပူေဇာ္ေသာ ပလႅင္စင္ျမင့္မ်ား မ်ားျပားလာသည္။ သူ႔လည္ပင္းကုိ ဓားတင္ခံရသည့္ အခ်ိန္တုန္းက စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္က သူ႔ကုိပူေဇာ္သူမ်ား၏ စိတ္ၾကြအကေရာဂါကုိ ကာကြယ္ႏုိင္သူ ျဖစ္ရပါေစသား ဟူ၍ ဘုရားသခင္ထံမွာ ဆုေတာင္းသည္ဟု ဒ႑ာရီတစ္ခုက ဆုိထားသည္။ သုိ႔ျဖစ္၍ ေရေက်ာက္ေပါက္ျခင္းကုိ ႏုိင္နင္းေသာ စိန္႔မာတင္၊ ငရဲမီးကုိ ႏုိင္နင္းေသာ စိန္႔အန္ေထာနီးယပ္စ္၊ မီးေနသည္မ်ားႏွင့္သက္ဆုိင္ေသာ စိန္႔မာဂရက္တုိ႔နည္းတူ ကခုန္ျခင္းပလိပ္ေရာဂါ အတြက္ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္သည္ မၾကာခဏ ပူေဇာ္တာခံရေတာ့သည္။ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္ကုိ ပူေဇာ္ေသာပလႅင္ေရွ႔တြင္ ကေသာအကသည္ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္အကဟူ၍ ေက်ာ္ၾကားလာျပီး အာရုံေၾကာ ခ်ိဳ႔တဲ့၍ျဖစ္ေသာ ခုိရီယာ (Chorea) ကုိ St.Vitus Dance ဟူ၍ ေခၚၾကသည္ကုိ ေဆးေလာကသားမ်ား ရင္းႏွီးျပီးသား ျဖစ္သည္။ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္ကုိ အဆုိပါ ေရာဂါရွင္မ်ားသာမက သရုပ္ေဆာင္မ်ား၊ ဟာသသရုပ္ေဆာင္မ်ား၊ အကပညာရွင္မ်ားကလည္း လုပ္ငန္းကုိင္ငန္းအဆင္ေျပဖုိ႔ မၾကာခဏ ပူေဇာ္ၾကသည္။ စိန္႔ဂၽြန္အကဟုအဘယ္ေၾကာင့္ ေခၚရသနည္း ယင္းစိတ္ၾကြအက ေရာဂါစတင္ျဖစ္ပြားရာ ဂ်ာမနီႏုိင္ငံ အခ္ဟန္ (Aachen or Aix-la-Chapelle) မွ ေရွးဦးဆုံးကခုန္သူမ်ားသည္ ၁၃၇၄ ခုႏွစ္ စိန္႔ဂၽြန္ေန႔ တြင္ စိန္႔ဂၽြန္၏နာမည္ကုိ ေအာ္ဟစ္ကာ ကခုန္ၾကသည္ဟု ယုံၾကည္ၾကသည္။ ထုိမွတဆင့္ ပလိပ္ေရာဂါတမွ် ကူးစက္တတ္ေသာ အနွီစိတ္ေရာဂါသည္ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာေသာ လူမ်ား၏ စိတ္ကုိ တနည္းတဖုံ ထိခုိက္ေစခဲ့သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ စိတ္ၾကြအကေရာဂါကုိ St John's Dance ဟုလည္း ေခၚတြင္သည္။ ထုိ႔ထက္ေစာေသာကာလ ၁၃၇၄ ခုႏွစ္က ျဖစ္ေသာ အျဖစ္အပ်က္ကုိ စိတ္ၾကြအကေရာဂါ၏ ပထမမူလဟု ေခၚရန္မျဖစ္ႏုိင္ပါ။ အေၾကာင္းက ၁၂၃၇ ႏွစ္တြင္ ဂ်ာမနီႏုိင္ငံ Erfurt တြင္ ကေလးငယ္ တစ္ရာခန္႔သည္ အန္းစတတ္ ျမစ္ကမ္းပါးတြင္ အလားတူ စိတ္ၾကကခုန္ျခင္း ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာၾကာင့္ ျဖစ္၏။ ကခုန္ျခင္းအျပီးတြင္ ကေလးငယ္မ်ားသည္ ေျမျပင္ေပၚ လဲက်သြားၾကျပီး အခ်ိဳ႔မွာ ေသဆုံးသြားၾကသည္။ အခ်ိဳ႔မွာ တစ္သက္လုံး အျမဲတမ္းလက္တုန္ျခင္းေ၀ဒနာ (permenant tremor) ခံစားၾကရသည္ကုိ ေတြ႔ရသည္။ (Fr: J.Cjr.Bechmann,Historia des Furstenthms Anhalt,Zerbates) ေအဒီ ၁၂၇၈ ဇြန္လ ၁၇ ရက္ေန႔တြင္လည္း နယ္သာလန္ႏုိင္ငံ Utrecht ျမိဳ႔တြင္ လူနွစ္ရာခန္႔အလားတူ ေရာဂါစြဲကပ္ျပီး ေရနစ္ေသဆုံးသည္။ ၁၀၂၇ တြင္လည္း Bernburg ျမိဳ႔အနီး church of Kolbig ၌ အလားတူေရာဂါ ျဖစ္ပြားခဲ့ေသးသည္။ ကခုန္ျခင္းေရာဂါစြဲကပ္သူမ်ားအားလုံး ေကာင္းမြန္စြာ ဆက္ဆံခံရသည္ေတာ့မဟုတ္။ အထူးသျဖင့္ သမုိင္းတေလွ်ာက္တြင္ ဘာသာတရားဆုိင္ရာ ပုဂၢိဳလ္မ်ား၏ အျပစ္ေပးျခင္းကုိ ရက္စက္စြာခံၾကရသည္ကုိ ေနာက္တြင္ သာ၍ထင္ရွားလိမ့္မည္။ အခ်ိဳ႔က ဘုန္းေတာ္ၾကီး Ruprecht၏ အျပစ္ေပးျခင္းကုိ ခံရေသာ ေတာသူေတာင္သား ကခုန္သူ ၁၈ ဦး၏ နာမည္ကုိ မွတ္ထားၾကတာမ်ိဳးေတာင္ ရွိသည္။ ကံဆုိးသူ ဆယ့္ရွစ္ဦးသည္ ဒူးေအာက္ထိေျမျမွဳပ္ခံရျပီး အစာမေကၽြးဘဲအငတ္ခံထားကာ အျပစ္ေပးတာခံရသည္။ ေနာက္ဆုံးဘစ္ေရွာ့ပ္စ္ ဘုန္းေတာ္ၾကီးမ်ားက လႊတ္ေပးလုိက္ရသည္။ ေဆးသုေတသန စိန္႔ဂၽြန္အက သုိ႔မဟုတ္ စိန္႔ဗုိက္တပ္စ္အကမ်ားသည္ ဆယ့္ငါးရာစုႏွင့္ ဆယ့္ေျခာက္ရာစုမ်ားအထိ ၾကိဳၾကားၾကိဳၾကား ျဖစ္ပြားခဲ့ျပီး ဆယ့္ေျခာက္ရာစု အေစာပုိင္းတြင္ ေဆးပညာသုေတသန၏ နယ္ပယ္ထဲသုိ႔ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုအျဖစ္ ေရာက္ရွိလာသည္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ စိတ္၀င္စားသည္မွာ ပဥၥလက္ဆန္ျခင္းႏွင့္ သူေတာ္စင္တုိ႔၏ လႊမ္းမုိးမႈကုိ ခံေနရေသာ ေရာဂါအျဖစ္မွ လူ႔ေလာကီဘုံထဲ ျပန္ဆြဲသြင္းကာ ေဆးသုေတသနအသစ္မ်ားျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ ပါရာဆဲလ္စပ္ (Paracelsus) ကုိ ျဖစ္ပါ၏။ ပါရာဆဲလ္စပ္၏ ေလ့လာခ်က္မ်ားကုိ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ မၾကာမီ စပ္စုၾကမည္ ျဖစ္ပါသည္။ Labels: st john, စိတ္ပညာ, လူစုလူေ၀းလုိက္ျဖစ္ေသာစိတ္ေရာဂါ, ေဆာင္းပါး, ေဆး Posted by ေဂ်ဂ်ဴ၀ုိင္ | Tags: အကုသုိလ္စိတ္ | Categories: ေဆာင္းပါး | 1 Comment ဤသုိ႔ ကုိးကြယ္ျခင္းမွာ သမုိင္းမတင္မွီကာလမွ ယေန႔တုိင္ ရွိေနသည္။ ေဘးအႏၱရာယ္မွ လြတ္ရန္၊ လုိတာမရေသာ ေဘးမွ လြတ္ရန္၊ ရျပီးသား လက္လြတ္ရမည္႔ေဘးမွ လြတ္ရန္အတြက္၊ ေရနစ္သူသည္ ဆြဲမိဆြဲရာကုိဆြဲကုိင္ အားကုိးတတ္သကဲ႔သုိ႔ ေတြ႔ရာ ၾကဳံရာ ႏွီးႏြယ္ရာကုိ ေကာင္းလိမ္႔ႏုိးႏုိး အားကုိးၾကသည္။ ကုိးကြယ္ၾကသည္။ ေဗဒင္ေမးၾကသည္။ နတ္ေမးၾကသည္။ လတ္တေလာ ဒုကၡ၊ ေလာကီဒုကၡ၊ ရတာမလုိ၊ လုိတာမရေသာ ဒုကၡတုိ႔မွ လြတ္ရန္ ကုိးကြယ္ရာ ရွာၾကသည္။ ဤသုိ႔ ကုိယ္က်ဳိးကုိ အေျခခံလ်က္၊ ေလာဘကုိ အေျခခံလ်က္၊ ကုိးကြယ္ရာ ရွာၾကေသာ လူသားတုိ႔၏ ဓမၼတာအတုိင္း၊ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ ျဖစ္ပါလ်က္ ဆင္ျခင္တုံတရား အားနည္း သူတုိ႔သည္ မိမိတုိ႔တြင္ ကုိးကြယ္ရာ ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ ဟူေသာ ရတနာအစစ္ရွိျပီး ျဖစ္ပါလ်က္ ဤရတနာသုံးပါးကုိ ေက်ာခုိင္းကာ၊ ဟုတ္လိမ္႔ႏုိးႏုိး၊ ဆင္ကန္းေတာ္တုိး၊ ေၾကာင္းက်ဳိးမမွန္သည္႔ ကိုးကြယ္ရာမ်ားကုိ ရွာေဖြလာၾကသည္။ ထုိသုိ႔ ရွာေဖြလာျခင္းေၾကာင္႔ ေထရ၀ါဒ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ အမည္ခံ သူတုိ႔အၾကား၀ယ္ နတ္အမ်ဳိးမ်ဳိး ကုိးကြယ္မႈ႔၊ ထြက္ရပ္ေပါက္လမ္းလုိက္မႈ႔၊ ဘုိးေတာ္ မယ္ေတာ္ ပူေဇာ္ခ်ဥ္းကပ္မႈ႔မ်ားကုိ ျပဳလုပ္ေနၾကသည္ဟု ေထရ၀ါဒီ သုေတသီတုိ႔က မွတ္ခ်က္ျပဳၾကသည္။ Prev: ဗုဒၶဝါဒျပႆနာမ်ား - အရွင္အရိယဓမၼ အတန္းေဖာ္ ထုိင္းရဟန္းေတာ္၊ အျခားဌာနမွ ကညာႏုိင္ငံမွ ေက်ာင္းသူႏွင့္ သီတဂူစတား ေနာက္ option subject တစ္ခုက Indian Philosophy ထဲက Nyaya ဖီလိုဆုိဖီျဖစ္သည္၊ ထုိဘာသာရပ္ ယူေသာ ဆရာမနာမည္က ပေရာဖက္ဆာ ေဒါက္တာ မဂၤလာခ်င္ခ်ိဳရီ အပ်ိဳၾကီးျဖစ္သည္၊ ဌာနမွာေတာ့ နာမည္ၾကီးသည္၊ သူ႕အတန္းဆုိလွ်င္ အိႏၵိယေက်ာင္းသားေတြ ေရွာင္ၾကသည္။ အေၾကာင္းက စည္းကမ္းၾကပ္လြန္းသည္၊ ေက်ာင္းမွန္မွန္မတက္လုိ႔ကေတာ့ အဲဒီေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူကို တနည္းမဟုတ္ တနည္းနည္းနဲ႔ ျခိမ္းေျခာက္သည္။ သီတဂူစတားတုိ႕ စီနီယာ အိႏၵိယေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ ေက်ာင္းမမွန္လုိ႔ သူ႔ဘာသာမွာ presentation , internal test, assignment မ်ားတင္ခြင့္မျပဳသျဖင့္ စာေမးပြဲဆုံးရႈံးခဲ့၊ သီတဂူစတား သူငယ္ခ်င္း အတန္းတူ ကိုရီးယားေက်ာင္းသူလည္း ေနာက္ဆုံး semester မွာ ေက်ာင္းတက္မမွန္တာနဲ႔ နည္းမ်ိဳးစုံႏွင့္ ၾကိမ္းေမာင္းသည္၊ ဒီေက်ာင္းသူေလးဆုိရင္ ဆရာမႏွင့္ စကားမ်ားျပီး အမ္ေအတန္းတစ္ခုလုံးကို cancel လုပ္ျပစ္လုိက္သည္။ သူလဲ စာေတာ္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္သည္။ ပထမ semester ဆုိေတာ့ သီတဂူစတားလဲ မေယာင္မလည္နဲ႕ ဆရာမခ်င္ခ်ဳိရီ ဘာသာရပ္တက္မိရဲ့သားျဖစ္သြားသည္။ ေက်ာင္းသား ၂ ေယာက္ပဲ ရွိသည္၊ အေစာပုိင္းက ၄ ေယာက္ေလာက္ရွိသည္၊ ေနာက္ေတာ့ သူ႔စည္းကမ္းေတြေၾကာင့္ ေက်ာင္းသားအခ်ိဳ႕ ေနာက္ဆုတ္သြားသည္။ သီတဂူစတားႏွင့္ အိႏၵိယေက်ာင္းသူ ရ္ရွမီ ႏွစ္ေယာက္သာက်န္ေတာ့သည္။ ေက်ာင္းသားမ်ား ေရွာင္ခ်င္လဲ ေရွာင္ခ်င္စရာပင္။ အမွတ္ေပးလဲ ၾကမ္းသည္အျပင္ စည္းကမ္းကလဲ ၾကီးလုက္တာ ေျပာမေနပါနဲ႔။ ဒါေပမဲ့ သီတဂူစတားက ဒီဆရာမကို ၾကိဳက္ေနတယ္၊ ၾကိဳက္တယ္ဆုိတာ တမ်ိဳးမထင္နဲ႔ေနာ္၊ ဟီးးးးးးးးး။ စာသင္တာ ေတာ္ေတာ္ေလး စနစ္က်တယ္၊ စာေရးနည္း၊ Presentation ေရးနည္းေတြ သူ႔ဆီကေနရသည္၊ အျခားဆရာ ဆရာမေတြက အဲေလာက္ထိ ေျပာမျပ၊ စည္းကမ္းၾကီးသေလာက္ စာသင္တဲ့ေနရာမွာလဲ စိတ္ပါလက္ပါရွိလွသည့္အတြက္ သီတဂူစတားက ၾကိဳက္သည္။ ခက္ခဲေပမဲ့ စာသင္ျပီးလုိ႔ ၂ လေက်ာ္ေတာ့၊ သီတဂူစတားအတြက္ေတာ့ တစ္လတာမွ်သာရွိေသးသည့္အခ်ိန္ assignment မ်ားတင္ဘုိ႔ ေခါင္းစဥ္ေတြ ေပးျပီ၊ အဲဒါမွ ခက္တာပဲ၊ ကိုယ္က အခုထိ ဘာမွ နားမလည္ေသး၊ နားမလည္ဘဲ ဘယ္လုိလုပ္ ေရးမလဲ၊ စိတ္ဓာတ္က်ေနသည့္အခ်ိန္ ကံေကာင္းခ်င္ေတာ့ ကုလားသူငယ္ခ်င္း (ေတာသား)တစ္ေယာက္ သီတဂူစတားကို အေတာ္ခင္သည္၊ သူကို အကူအညီေတာင္းရသည္၊ စာေရးပုံ၊ ဆရာမသင္ျပီးသား စာေတြ ျပန္ရွင္းျပခုိင္းသည္၊ ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္က ရွင္းျပလုိက္ေတာ့မွ အေတာ္အတန္ နားလည္လာသည္။ သိတဲ့အတုိင္းပဲ ဖီလုိဆုိဖီသည္ ျမန္မာလုိေရးထားသည့္ စာေတြသည္ပင္ နားလည္ဘုိ႔ ခက္ခဲပါသည္၊ ကိုယ့္အတြက္ second media ျဖစ္တဲ့ အဂၤလိပ္ဘာသာျဖင့္ နားလည္ဘုိ႔ ပုိခက္ခဲသြားသည္။ ဒါေပမဲ့ ျဖစ္ေအာင္ က်ိဳးစားခဲ့သျဖင့္ အတုိင္းတာတစ္ခု ေအာင္ျမင္ႏုိင္ခဲ့သည္။ ကြ်ႏု္ပ္ ႏွင့္ အဂၤလိပ္စာ အိႏၵိယေက်ာင္းသားေတြသည္ အဂၤလိပ္စာ အရမ္းေတာ္ၾကသည္၊ ကိုယ့္ဘာသာလုိပဲ ေျပာႏုိ္င္ၾကသည္။ သီတဂူစတားခမ်ာ မ်က္ႏွာငယ္ရသည္၊ ျမန္မာျပည္မွာတုန္းက ၉ ႏွစ္ေလာက္ အဂၤလိပ္စာသင္ခဲ့သည္၊ English Diploma ႏွင့္ B.A ဘြဲ႔ေတြ ျပီးခဲ့ေပမဲ့ ဒီမွာေတာ့ အညံံစားပဲ။ ဆရာမက ေျပာေသးတယ္။ ေကာ၀ိဒ- မင္း အဂၤလိပ္စာ သင္ဦးတဲ့။ သီတဂူစတားက စကားတစ္ခြန္းမွ မေျပာေတာ့ အဲေလာက္ညံ့သည္ဟု ထင္ပုံရသည္။ ဟုတ္ပါျပီ ငါ အဂၤလိပ္စာ သင္ပါ့မယ္လုိ႔ ေျပာလိုက္တယ္။ စာေမးပြဲေတြလဲ ျပီးေရာ။ ေနာက္ေန႔ ေတြ႕ေတာ့ သူအံ့ၾသသြားသည္။ မင္း အဂၤလိပ္စာေတာ္ေတာ္ ေရးႏုိင္တာပဲ၊ အဂၤလိပ္စာေတြလဲ ေကာင္းရဲ့သားနဲ႕ ဘာလုိ႔ စကားမေျပာတာလဲတဲ့။ အဲဒါ မေကာင္းဘူးတဲ့၊ M.A ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ဟာ စကားေျပာရမယ္၊ ေဆြးေႏြးရမယ္၊ ေမးရမယ္တဲ့၊ ဒါမွ တုိးတက္တာ စသည္ေျပာသည္၊ research ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ ဆုိရင္ မေျပာလဲ ကိစၥမရွိဘူးတဲ့၊ မွန္ပါသည္၊ ဆရာမေျပာတာ လုံး၀ကို မွန္သည္၊ ေဆြးေႏြးမွ အေျဖရသည္၊ ေက်ာင္းသားေတြ ေမးခြန္းထုတ္တဲ့ အခါ ဆရာက ျပန္လည္ရွင္းျပပါမွ တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြ ပုိရွင္းသြားတာေတြ ရွိသည္။ ခက္တာက သီတဂူစတား ပင္ကိုယ္စရိတ္ကိုက စကားေျပာနဲသည္၊ ဘယ္လုိမွ ျပင္လုိ႔မရ၊ ထုိ႔ေၾကာင့္လဲ စကားေကာင္းေကာင္း မေျပာတတ္ျဖစ္ေနသည္၊ တရားေဟာဓမၼကထိက တပါး ျဖစ္ဘုိ႔ဆိုတာ ေ၀းစြ။ ေနာက္ Option Subject တစ္ခုကေတာ့ Samkhya (သခၤယ်) ဖီလုိဆုိဖီျဖစ္သည္။ သူသည္လည္း အိႏၵိယ ဖီလုိဆုိဖီထဲက အေရးပါသည့္ ဖီလိုဆုိဖီတစ္ခုျဖစ္သည္။ ထုိဘာသာရပ္ကို ကိုင္ေသာ ဆရာသည္ ပေရာဖက္ဆာ ေဒါက္တာ Gokhale ျဖစ္သည္၊ အိႏၵိယအေတြးေခၚႏွင့္ပတ္သက္ျပီး အေတာ္ႏုိင္သည္၊ ပါဠိစာေပမ်ားကိုလည္း အေတာ္အတန္ နားလည္ေနသည္၊ ေက်ာင္းသားအမ်ားစုရဲ့ ေမတၱာကို ရရွိသူျဖစ္သည္၊ ေက်ာင္းသားအားလုံးက သေဘာက်ၾကသည္၊ အေၾကာင္းက စာသင္ေကာင္းရုံမဟုတ္ဘဲ ေက်ာင္းသားေတြအေပၚ နားလည္မႈေပးႏုိင္ျခင္းေၾကာင့္လဲ ျဖစ္သည္။ အခု ေက်ာင္းသားသည္ စာေပအားနဲေနေပမဲ့ ေနာင္တခ်ိန္ သူလည္းပဲ ဖီလုိဆုိဖာ တစ္ေယာက္ျဖစ္လိမ့္မည္ဟူ၍ လက္ခံထားသည္၊ ေက်ာင္းသားေတြ အေပၚ ဘယ္္ေတာ့မွ ႏွိမ္ခ် ေျပာေလ့မရွိ၊ အျမဲတမ္း အားေပးေနသည္။ ေနာက္ Compulsory Subject ႏွစ္ခုထဲက တစ္ခုျဖစ္တဲ့ Indian Epistemology ဘာသာရပ္ကိုလည္း ဒီဆရာၾကီးပဲ ကိုင္သည္။ Epistemology ဘာသာရပ္သည္ Indian ပဲျဖစ္ျဖစ္ Western ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ခက္ခဲပါသည္၊ သူ႔ကို Theory of Knowledge လုိ႔ေခၚပါသည္။ subject က ခက္ခဲသည့္အျပင္ English ကလဲ အားနဲေနတဲ့ သီတဂူစတားအတြက္ အေတာ္ လုပ္ခဲ့ရသည္။ သူမ်ား ေပ်ာ္လုိ႔မွ ေမာင့္မွာ မေပ်ာ္ႏုိင္ ဆုိတာလုိ၊ ေအးေအးေဆးေဆး ေနႏုိင္ခြင့္ မရွိခဲ့၊ ေက်ာင္းက အျပန္ ကိုယ့္အခန္းေရာက္တာနဲ႕ စာဖတ္ရသည္၊ သင္ခဲ့တဲ့ lesson ေတြကိုလဲ စာအုပ္ထဲမွာ ျပန္ရွာရသည္၊ စာၾကည့္တိုက္ကို အသုံးခ်ရသည္။ အိႏၵိယတကၠသိုလ္မ်ား၏ စာသင္နည္းသည္ ေက်ာင္းသားေတြကို စာၾကည့္တုိက္ထဲ ေရာက္ေအာင္ ပုိ႔သည့္ စနစ္ျဖစ္သည္။ ေနာက္ Compulsory Subject တစ္ခုကေတာ့ Western Metaphysic ျဖစ္သည္၊ ဤဘာသာရပ္ကိုေတာ့ ပေရာဖက္ဆာ ေဒါက္တာ Bhelke ကိုင္သည္၊ ယခုအခ်ိန္မွာေတာ့ သူက Department Head ျဖစ္ေနသည္။ သူသည္ စကားေျပာရွင္းသည္။ ေရာက္ခါစက သူ၏ အဂၤလိပ္စကားတစ္ခုပဲ နဲနဲ နားလည္ႏုိင္ခဲ့သည္။ သူသည္ သေဘာထားေကာင္းသလုိ စည္းကမ္းလဲ ၾကီးသည္။ စာေမးပြဲႏွင့္ အမွတ္ Semester တုိင္းမွာ Internal Test ႏွင့္ External Test ဟူ၍ ႏွစ္မ်ိဳးခြဲထားသည္၊ ေနာက္ဆုံး စာေမးပြဲကို External Test ဟူေခၚသည္၊ အမွတ္ကို ၅၀ စီေပးထားသည္၊ Internal test အမွတ္ ၅၀ ကုိ ဘာသာရပ္တစ္ခုကို assignment ႏွစ္ခု တင္ရသည္၊ ထုိ assignment ၂ခုလုံးသည္ viva or oral test ပါ ပါသည္၊ assignment တစ္ခု ၁၀ မွတ္ ၂ခုဆုိေတာ့ ၂၀ မွတ္ ႏုတ္ေျဖ Oral test ႏွစ္ခု တစ္ခုကို ၁၀ မွတ္၊ ႏွစ္ခုဆုိေတာ့ အမွတ္ ၂၀၊ ေနာက္ ၁၀ မွတ္စာကေတာ့ seminar သို႔မဟုတ္ presentation ျဖစ္သည္၊ ကိုယ္ေရြးခ်ယ္ထားသည့္ ေခါင္းစဥ္တစ္ခုကို ေက်ာင္းသားႏွင့္ ဆရာေတြေရွ႕မွာ တင္ျပရသည္၊ ေက်ာင္းသားမ်ားထံမွ ကိုယ့္ topic ႏွင့္ပတ္သက္ျပီး ေမးခြန္းမ်ား ထြက္လာပါသည္၊ ေက်ာင္းသားက မေမးလွ်င္ ဆရာက ေမးသည္။ လူေတာသူေတာ မတုိးတဲ့ သီတဂူစတားအတြက္ presentation သည္ အေၾကာက္ရဆုံးျဖစ္ေနသည္။ ဆရာႏွင့္ ေက်ာင္းသားေတြေရွ႕ ေရာက္လာလွ်င္ပဲ ဒူးေတြ တုန္ေနေတာ့သည္၊ အသက္ရႈပင္ မ၀ျဖစ္ေနသည္၊ ေရွ႕ေရာက္ေရာက္ျခင္း စာမဖတ္ႏုိင္ေသးပဲ အသက္ကို ၀၀ရႈလုိက္ရေသးသည္၊ ေျခေတြ လက္ေတြမ်ား ေခြ်းေတြေတာင္ ထြက္ေနသည္။ စဖတ္ခါစ တုန္တုန္ရီရီျဖစ္ေပမဲ့ အရွိန္ရလာတာနဲ႔ သြက္လည္းသြက္လာသလုိ အသံလည္းျမည္လာသည္။ တခါက ဆရာမ မဂၤလာခ်င္ခ်ိဳရီရဲ့ ဘာသာရပ္မွာ presentation လုပ္ေတာ့ လက္က ေခြ်းေတြ ထြက္လာတာကို သူျမင္သြားသည္၊ ဘာျဖစ္တာတုန္းတဲ့၊ ငါက မင္းေရွ႕မွာမုိ႔ ေခြ်းေတြထြက္တာလုိ႔ ေျပာေတာ့ ဆရာမက အားရပါးရကို ရယ္သည္။ သူကေျပာေသးတယ္ I am not going to eat you. ငါ မင္းကို ကိုက္မစားပါဘူး တဲ့။ assignment, presentation, oral test စသည္ လုပ္ခ်ိန္သည္ ေနာက္ဆုံး External test Exam ႏွင့္ ကပ္၍လုပ္သျဖင့္ အဲဒီအခ်ိန္ဟာ ပူေနးေက်ာင္းသားတုိင္းသည္ စာေရးလုိက္ စာဖတ္လုိက္ စာၾကည့္တုိက္ ေျပးလုိက္ စသည္ျဖင့္ စာထဲပဲ စိတ္ကို လုံး၀နစ္ထားရသည္၊ စာနဲ႔ပဲ အလုပ္ရႈပ္ေနရေတာ့သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ M.A ေက်ာင္းသားသည္ Semester ၄ ခုရွိ၍ Semester တစ္ခုတြင္ ေလးဘာသာရွိရကား Presentation ေပါင္း ၁၆ ၾကိမ္ေတြ႔ရမည္။ အဲဒီ Presentation တစ္ခု ျပီးတာနဲ႕ စာေမးပြဲ တစ္ခု ျပီးသြားသည္ ဟု ခံစားလုိက္ရသည္။ External test မွာေတာ့ အမွတ္ ၅၀ သာပဲ ေျဖရေတာ့သည္။ ဤကား First Semester အခ်ိန္ခါတုန္းက ေတြ႔ၾကံဳခဲ့ရေသာ ဘာသာရပ္မ်ားႏွင့္ ဆရာမ်ားျဖစ္ပါသည္။ ကြ်ႏု္ပ္ႏွင့္ ဖီလုိဆုိဖီ (အပုိင္း-၃) ကို ဆက္လက္ တင္ျပပါဦးည္။ ရႊင္လန္းခ်မ္းေျမ႕ပါေစ။ Posted by သီတဂူ အရွင္ေကာ၀ိဒသိရီ at 1:59 AM 0 comments အျခံအရံ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း ေပါျခင္းမေပါျခင္းႏွင့္ စပ္လ်ဥ္း၍… အခ်ိဳ႕ဟာ သီလနဲ႔ ျပည့္စံုတဲ့ ရဟန္းေတာ္မ်ား၊ စိတ္ေကာင္းရွိေသာ လူရုိးလူေကာင္းမ်ား ျဖစ္ေသာ္လည္း အေဆြခင္ပြန္း ပါးရွားျခင္း၊ အခ်ိဳ႕ဟာ စဥ္းလဲလိမ္လည္ ဂံုးတုိက္တတ္သူမ်ား ျဖစ္ေသာ္လည္း အေဆြခင္ပြန္း အျခံအရံ ေပါျခင္းမ်ား ေတြ႔ရပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ပါလဲဘုရား။ သီလသမာဓိႏွင့္ ျပည့္စံုေသာ ရဟန္းေတာ္မ်ားပင္ လိမ္ညာစြပ္စြဲခံရေသာအခါ အျခံအရံ အသုိင္းအဝုိင္း နည္းပါးလွ်င္ မမွန္စြပ္စြဲမႈျဖစ္ေၾကာင္း ေျဖရွင္းရမည့္ ပတ္ဝန္းက်င္မရွိ၊ ေျဖရွင္းေပးမည့္ အေဆြခင္ပြန္းမရွိ ျဖစ္ျပီး မ်က္ႏွာမေဖာ္ႏုိင္ ျဖစ္ရပါသည္။ ရဟန္းေတာ္မ်ားသည္ အျခံအရံ အသုိင္းအဝုိင္းကုိ မတပ္မက္ရဟု ၾကားဖူးပါသည္။ အသုိင္းအဝုိင္း မရွိျခင္းေၾကာင့္ အေစာ္ကားခံရမႈ ျဖစ္လာလွ်င္ မည္သုိ႔ ျပဳအပ္ပါသလဲဘုရား။ A. စူဠကမၼ၀ိဘဂၤသုတ္မွာ ပါရွိတဲ့ သုဘလုလင္ ေမးၿပီး ဗုဒၶေျဖဆုိေတာ္မူတဲ့ အေမးအေျဖေတြထဲမွာ “အရွင္ဘုရား… ေလာကမွာ အခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားဟာ အျခံအရံ မိတ္ေဆြေပါမ်ားၿပီး အခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားဟာ အျခံအရံမိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္း မရွိ ျဖစ္ေနၾကတာကုိ ေတြရပါတယ္၊ အဲဒါ ဘာေၾကာင့္ပါလဲဘုရား..”ဆုိတဲ့ သုဘရဲ႕အေမးနဲ႔ “ခ်စ္သားသုဘ… ေလာက၌ အခ်ိဳေသာသူမ်ားသည္ မနာလုိမႈ ဣႆာမရွိပဲ သူတစ္ပါးအေပၚ ၀မ္းေျမာက္ေပးတတ္တဲ့ မုဒိတာ တရားအားေကာင္းၾကပါတယ္။ အဲဒီသူေတြဟာ ျဖစ္ေလရာဘ၀မွာ သုဂတိဘ၀မွာ ျဖစ္ရၿပီး လူျဖစ္တဲ့အခါမွာလည္း အၿခံအရံမိတ္ေဆြ ေပါမ်ားတတ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕က်ေတာ့ သူတပါးအေပၚ မနာလုိမႈ ဣႆာအလြန္မ်ားျပားၿပီး ၀မ္းေျမာက္မႈ မုဒိတာတရား ေခါင္းပါးၾကပါတယ္။ အဲဒီသူေတြဟာ ျဖစ္ေလရာဘ၀မွာ မေကာင္းတဲ့ဘုံဘ၀မွာ ျဖစ္ရၿပီး ကုသုိလ္တစ္ခုခုေၾကာင့္ လူ႔ဘ၀ရလာရင္လည္း အျခံအရံ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း ရွားပါတတ္တယ္…” ဆုိတဲ့ ျမတ္ဗုဒၶရဲ႕အေျဖ တစ္ခုရွိပါတယ္။ ဒီအေမးအေျဖအရ အခ်ိဳ႕ဟာ ဒီဘ၀မွာ သီလနဲ႔ျပည့္စုံၿပီး စိတ္ေကာင္းရွိေပမယ့္ အတိတ္ဘ၀ တစ္ခုခုက လုပ္ခဲ့တဲ့ ကံေတြထဲမွာ မနာလုိမႈ ဣႆာ အားႀကီးတဲ့ကံကုိ လုပ္ခဲ့တဲ့အတြက္ ဒီဘ၀မွာ အျခံအရံ မိတ္ေဆြမရွိ ျဖစ္ေနတာ ျဖစ္ႏုိင္ၿပီး ဒီဘ၀မွာ စဥ္းလဲလိမ္လည္ ဂုံးတုိက္တတ္ေပမယ့္ အျခံအရံ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း ေပါမ်ားတာဟာ အတိတ္ဘ၀တစ္ခုခုက လုပ္ခဲ့တဲ့ ကံေတြမွာ ဣႆာမရွိဘဲ မုဒိတာတရား အားေကာင္းတဲ့ကံကုိ လုပ္ခဲ့တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလုိ အသုိင္းအ၀ုိင္း မရွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ အစြပ္အစဲြခံရမႈေတြဟာ ခုနေျပာခဲ့သလုိ အတိတ္ရဲ႕ ၀ဋ္ေကၽြးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ၀ဋ္ဆုိရင္ေတာ့ ေပးဆပ္ရမယ့္ သေဘာရွိပါတယ္။ ျမတ္စြာဘုရား ကုိယ္ေတာ္တုိင္လည္း စြပ္စဲြခံရပါတယ္။ ဒါဟာ ၀ဋ္တစ္ခုနဲ႔ ေလာကဓံေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆုံးကေတာ့ အေပါင္းအသင္း မရွိေပမယ့္ တစ္ေယာက္တည္း ေနတတ္တဲ့ အက်င့္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားၿပီး ဘယ္သူေတြ ဘယ္လုိပဲ စြပ္စဲြပါေစ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ျပန္ၿပီး မစြပ္စဲြမိေအာင္ ကုိယ့္သီလကုိယ္လုံေအာင္ ထိန္းၿပီး ေနႏုိင္တာဟာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ စြပ္စဲြမႈေတြကုိ အက်င့္တရားနဲ႔ သီခံမႈကုိ အေျခခံၿပီး ေက်ာ္လႊားႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားတာဟာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။ တစ္ခါတစ္ေလ စြပ္စဲြမႈေတြကုိ ကုိယ့္ရဲ႕ အက်င့္သီလနဲ႔ပဲ ရပ္တ့ံသြားေအာင္ လုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ စြပ္စဲြတဲ့အတြက္ စြပ္စဲြသူေတြကုိ ျပန္တုံ႔ျပန္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ သံသရာရွည္႐ုံပဲ ရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါဆုိရင္ သူစြပ္စဲြကုိယ္စြပ္စဲြနဲ႔ စြပ္စဲြမႈေတြက ၿပီးမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အသုိင္းအ၀ုိင္းမရွိတဲ့အတြက္ အေစာ္ကားခံရမႈေတြကုိလည္း ကုိယ့္ရဲ႕သီးခံမႈ၊ အက်င့္သီလ ေကာင္းမြန္မႈေတြနဲ႔ အတူ အားလုံးကုိ ဥေပကၡာျပဳကာ တစ္ေယာက္တည္း ေနတတ္တဲ့ အက်င့္ေလးနဲ႔ပဲ ေက်ာ္လြန္းႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္လုိ႔ အႀကံျပဳလုိက္ရပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွ ဘြဲ႕ရေက်ာင္းသားမ်ားအတြက္ ၂၀၁၁- ၂၀၁၂ စာသင္ႏွစ္အတြက္ ဂ်ာမနီ စေကာလားရွစ္ အကန္႔အသတ္မရွိ စဥ္းစားေပးမည္ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ လူ႔စြမ္းအင္အရင္းအျမစ္ ဖြံ႕ၿဖိဳးတုိးတက္ဖုိ႔အတြက္ ျမန္မာႏုိင္ငံက ဘြဲ႕ရေက်ာင္းသား ေတြအတြက္ ဂ်ာမနီမွ စေကာ လားရွစ္ေတြကုိ အကန္႔အသတ္မရွိ စဥ္းစားေပးမည္ဟု သတင္းတစ္ပုဒ္ တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ ၄င္း စေကာလားရွစ္တြင္ မာ စတာႏွင့္ Philosophy (Phd) ကုိ ဂ်ာမနီတြင္ ၂၀၁၁-၂၀၁၂ စာသင္ ႏွစ္တြင္ သင္ယူႏုိင္ရန္ ေရြးခ်ယ္ မည္ျဖစ္ၿပီး လူဦးေရ သတ္မွတ္ ထားျခင္းမရွိဟု သိရပါသည္။ ယခု ေပးမည့္ စေကာလား ရွစ္တြင္Business Administration, Political Science, Economic Science, Economic Development, Co-operation, Engineering and Related Sciences, Mathematics, Regional Planning, Agricultural and Forest Science, Medicine, Veterinary and Sociology စသည့္ ဘာသာ ရပ္မ်ား ပါ၀င္သည္။ ေလွ်ာက္ထားလုိသူမ်ား အေန ျဖင့္ ဇူလုိင္ ၃၁ ရက္ေနာက္ဆုံး ထားၿပီး ေလွ်ာက္ထားႏုိင္ပါသည္။ ဂ်ာမနီ အစုိးရအေနျဖင့္ ႏွစ္စဥ္ စေကာ လားရွစ္မ်ား ခ်ီးျမႇင့္လ်က္ ရွိၿပီး၊ ၿပီးခဲ့ေသာႏွစ္တြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံ မွ ေက်ာင္းသား ၂၀ ခန္႔ အဆုိပါ စေကာလားရွစ္ ရရိွၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း CROWN Education မွ သိရ သည္။ from Time To Time Journal Posted by အရွင္နႏၵသာရ(သစၥာေရာင္ျခည္) on တနလၤာေန႕၊ ေမလ ၂၄၊ ၂၀၁၀ ေဒါက္တာအ႐ွင္ဣႏၵက ဟုိတေလာဆီက သတင္းစာေတြထဲမွာ ၾသစေၾတးးလ်ႏုိင္ငံမွာ ၾသစေၾတးးလ်ႏုိင္ငံသားေတြက အိႏၵိယ ႏုိင္ငံသားေတြကုိ ခြဲျခားဆက္ဆံေနတဲ့အေၾကာင္း၊ အိႏၵိယလူမ်ဳိးေတြ အႏွိမ္ခံေနရေၾကာင္းနဲ႔ (တကယ္ေတာ့ ႏုိင္ငံတုိင္းက အိႏၵိယႏုိင္ငံသားေတြကို ႏွိမ္ေနတာပါ) ဒါကုိမေက်နပ္လုိ႔ အိႏၵိယႏုိင္ငံ နယူးေဒလီမွာ႐ွိတဲ့ ၾသစေၾတးးလ်သံ႐ုံးမွာ သြားဆႏၵျပၾကတဲ့ အေၾကာင္းေတြ ေန႔တုိင္းနီးပါး ဖတ္ေနရတယ္။ ဘာလုိ႔ ဒီေန႔ေခတ္အထိ လူမ်ဳိးေရး ခြဲျခားခြဲျခား ဆက္ဆံေနရတာလဲ။ စဥ္းစားၾကည့္ေတာ့…… ၂၀၀၃ - ခုနစ္ကစလုိ႔ သုံးႏွစ္ေက်ာ္ ေလးႏွစ္နီးပါး အိႏၵိယႏုိင္ငံ၊ မြန္ဘုိင္း (ဘုံေဘ) ၿမဳိ႔မွာ ပညာေရး ကိစၥနဲ႔ ေနခဲ့ရတယ္။ အလႊာေပါင္းစုံက လူေပါင္းစုံကုိ ထဲထဲ၀င္၀င္ တရင္းတႏွီးဆက္ဆံခြင့္ရခဲ့တယ္။ စာပုိ႔သမား (Postman) နဲ႔လဲ သိခဲ့ရတယ္ဆုိပါေတာ့။ တစ္ေန႔ ဒီစာပုိ႔သမား စာလာပုိ႔ၿပီး ျပဴတင္းေပါက္ကေန အမႈိက္ေတြပစ္ခ်တယ္။ မပစ္ခ်ဘုိ႔ေျပာေတာ့ “ဒီအမႈိက္ထဲမွာ လိပ္စာမပါဘူး။ အမႈိက္ပစ္ခ်သူေနာက္ကုိ ဘယ္လုိမွ ေျခရာခံလုိက္လာႏုိင္စရာအေၾကာင္းမရွိဘူး၊ ျပႆနာ မတက္ႏုိင္ပါဘူး” တဲ့။ ေျပာေျပာဆုိဆုိ အမႈိက္ေတြကုိ ဆက္ပစ္ခ်တယ္။ တကယ္ေတာ့ အိႏၵိယႏုိင္ငံႀကီးဟာ အႀကီးႀကီးပါ။ ပညာ႐ွင္ေတြလဲ ေပါမွေပါ။ ၀ိဇၨာ၊ သိပံၸ၊ ႀကဳိက္္တဲ့ဘက္ကစမ္း၊ ယွဥ္၀ံ့တဲ့ ယွဥ္ႏုိင္တဲ့ႏုိင္ငံႀကီးပါ။ စီးပြါးေရးမွာေရာ၊ အိႏၵိယႏုိင္ငံက တ႐ုတ္ႏုိင္ငံထက္ သန္းၾကြယ္သူေဌးဦးေရပုိမ်ားဆုိပဲ။ ဘာသာေရးဘက္ လွည့္ၾကည့္အုံးမလား။ အိႏၵိယႏုိင္ငံမွာ ဘာသာေပါင္းစုံ အကုန္႐ွိတယ္။ အမယ္၊ ႏုိင္ငံေရးမွာလဲ အထင္မေသးနဲ႔။ ကမၻာ့အႀကီးဆုံး ဒီမုိကေရစီနုိင္ငံဆုိပီး ဂုဏ္ယူေနေလရဲ႕။ ၿခဳံၿပီးေျပာရရင္ အိႏၵိယႏုိင္ငံဟာ အစစအရာရာ ထိတ္တန္းကခ်ည္းပဲ။ ဒါေပမဲ့ ကမၻာ့အလည္မွာ အိႏၵိယႏုိင္ငံသားေတြ အႏွိမ္ခံၾကရတယ္။ မ်က္ႏွာငယ္ၾကရတယ္။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲ။ ႐ွင္းပါတယ္။ အထက္ကေျပာခဲ့တဲ့ စာပုိ႔သမားလုိ ဘယ္သူေသေသ ငေတမာၿပီးေရာ စိတ္ဓာတ္႐ွိတဲ့သူေတြ မ်ားေနလုိ႔ပါပဲ။ ဒုိ႔ႏုိင္ငံသားေတြရဲ႕ အေျခအေနကေရာ။ ဟုိႏုိင္ငံ ဒီႏုိင္ငံ အသြားအလာမ်ားလာၿပီး ႏုိင္ငံျခားမွာ အေနမ်ားလာေလ၊ ကုိယ့္ႏုိင္ငံ ကုိယ့္လူမ်ဳိးကုိ ခ်စ္တဲ့စိတ္ (မ်ဳိးခ်စ္စိတ္) ပုိျပင္းထန္လာေလပဲ။ ကုိယ့္ႏုိင္ငံ ကုိယ့္လူမ်ဳိးကုိ ႏွိမ္တာ လုံး၀ မႀကဳိက္ဘူး။ ကုိယ့္ႏုိင္ငံ ကုိယ့္လူမ်ဳိးကုိ အထင္ေသးစကားေျပာလာရင္ မခံႏုိင္လြန္းလုိ႔ ျပန္ေျပာရတာ ေျဖ႐ွင္းရတာလဲ အေမာသား။ ကုိယ့္ႏုိင္ငံသား ကုိယ့္လူမ်ဳိးေတြကုိလဲ အသိတရားျမင့္ျမင့္ အဆင့္အတန္း႐ွိ႐ွိ သိပ္ေနေစခ်င္တာပဲ။ အိမ္တစ္အိမ္အနီးမွာ (သုိ႔) တုိက္ခန္းအတက္ ေလွခါးေဒါင့္တစ္ေနရာမွာ ကြမ္းတံေထြးေတြ႔ရင္ ဗမာ႐ွိတာ ေသခ်ာတယ္ လုိ႔ မေလး႐ွားေရာက္ ဗမာေလးတစ္ေယာက္က ေျပာဘူးတယ္။ သာေရးနာေရးကိစၥတစ္ခုခုနဲ႔မ်ား အိမ္တစ္အိမ္အိမ္ကုိ ၾကြတဲ့အခါ ေလွခါးေဒါင့္ေတြမွာ ကြမ္းေထြးေတြ နီရဲေနရင္ သူတုိ႔အစား မ်က္ႏွာပူရေတာ့တာပဲ။ တရားခံက ကုိယ့္လူေတြေလ။ ဒီလုိေတြ႔ကရာေနရာေတြမွာ ကြမ္းေထြးေတြေထြးလုိ႔ ဒုိ႔လူမ်ဳိးေတြကုိေတာ့ အထင္ေသးေတာ့မွာပဲလုိ႔ ေတြးမိၿပီး စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိတယ္။ ကြမ္းေထြးကို စည္းမဲ့ကမ္းမဲ့ေထြးတာဟာ ကုိယ့္မွာ အသိတရားနဲ႔ အဆင့္အတန္းဘယ္ေလာက္ရွိတယ္ဆုိတာ ေဖာ္ျပေနတာပဲမဟုတ္လား။ ဗမာေတြနဲ႔စကားေျပာရတာ အေတာ္ဖီးေအာက္တယ္၊ စကားေျပာရင္းလဲ ကြမ္း၀ါးေနတာပဲ၊ ပါးစပ္ေတြက ရဲၿပီး သြားေတြက မဲလုိ႔။ ဒီၾကားထဲ ကြမ္းေထြးကို ပစ္ခနဲေထြးလုိက္ေသးတယ္၊ အေတာ္မသတီစရာ ေကာင္းတာပဲလုိ႔ တ႐ုတ္မႀကီးတစ္ေယာက္က ေျပာဘူးတယ္။ ဒီတ႐ုတ္မႀကီးေျပာတဲ့စကားကုိ အေလးအနက္ထား စဥ္းစားၿပီး ဆင္ျခင္သင့္တယ္။ သူေျပာတဲ့ စကားထဲမွာ “ဗမာေတြ” လုိ႔ သုံးႏႈန္းတဲ့အတြက္ ကုိယ္တုိ႔လူမ်ဳိးအကုန္လုံး ႐ြံစရာလူမ်ဳိးေတြျဖစ္ ကုန္တယ္။ ငါးခုံးမ သုံးေလးေကာင္ေၾကာင့္ တစ္ေလွလုံးပုတ္ရတယ္ဆုိတဲ့ သေဘာပါပဲ။ (ငါးခုံးမ က တစ္ေကာင္မကေတာ့ဘူး)။ ကြမ္းစားတဲ့သူေၾကာင့္ ကုိယ့္လူမ်ဳိးတစ္မ်ဳိးလုံး အထင္ေသးခံရတာကုိ သေဘာေပါက္ရမယ္။ ငယ္ငယ္ကတည္းက ကြမ္းစားသူေတြနဲ႔ ယဥ္ပါးလာတဲ့ ကုိယ္တုိ႔အတြက္ မထူးဆန္းေပမဲ့ တျခားႏုိင္ငံသားအေနနဲ႔ မသတီ ႐ြံ႐ွာဖြယ္ရာ လူမ်ဳိးျဖစ္သြား တယ္ဆုိတာ နားလည္ရမယ္။ ကုိယ္ေတာင္ ကုိယ့္သူငယ္ခ်င္းဆရာေတာ္ေတြ ကြမ္း၀ါးၿပီး ကြမ္းေထြးေတြကို ကြမ္းထုတ္အိပ္ခြံ ေသးေသးေလးထဲ ေထြးထည့္ေနတာကုိ ျမင္ရရင္ အေတာ္စိတ္မသက္မသာျဖစ္မိ ေသးတယ္။ ႏုိင္ငံျခားကုိ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ေရာက္လာတဲ့ျမန္မာႏုိင္ငံသားတုိင္းဟာ ျမန္မာျပည္မွာ က်န္ခဲ့တဲ့ကိုယ့္မိသားစုတစ္စုတည္းကုိသာ ကုိယ္စားျပဳေတာ့တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ျမန္မာႏုိင္ငံ တစ္ႏုိင္ငံလုံးကုိ ကိုယ္စားျပဳတာပါ။ ကုိယ္လုပ္တဲ့အျပဳအမူ၊ ကုိယ္ေျပာတဲ့အေျပာအဆုိေတြဟာ ျမန္မာႏုိင္ငံသားျပဳတဲ့ ေျပာတဲ့ အျပဳအမူ အေျပာအဆုိေတြ ျဖစ္ကုန္ေတာ့တာ။ ၾသစေၾတးးလ်ႏုိင္ငံမွာ ၾသစေၾတးးလ်ႏုိင္ငံသားေတြက အိႏၵိယႏုိင္ငံသားေတြကုိ ခြဲျခားဆက္ဆံေန ၿပီ။ အသိတရားနဲ႔ အဆင့္အတန္း အင္မတန္နိမ့္က်တဲ့ စာပုိ႔သမားလုိ ဘယ္သူေသေသ ငေတမာၿပီး ေရာ စိတ္ဓာတ္႐ွိတဲ့ သူေတြ မ်ားေနလုိ႔ပါပဲ။ ဒုိ႔ႏုိင္ငံသားေတြကုိေရာ ေရာက္ေလရာႏုုိင္ငံေတြမွာ ခြဲျခားဆက္ဆံခံေနရၿပီလား။ အႏွိမ္ခံေနရၿပီလား။ (ပတ္၀န္းက်င္အသုိင္းအ၀ုိင္းကုိ ထည့္မစဥ္းစားပဲ အတၱႀကီးမားစြာ) စည္းမ႐ွိ ကမ္းမ႐ွိ ေတြ႔ရာေနရာမွာ ကြမ္းေထြးေတြကို မဆင္မျခင္ ေထြးေန လုိ႔ကေတာ့…… သကၠတဘာသာျဖင့္ ေရးထားေသာတျႏၵသာရအမည္ရွိသည့္ က်မ္းတြင္ လူမိုက္ႀကီးရွစ္ဦးအေၾကာင္းကို ျပဆိုထားေလသည္။ လူမိုက္ႀကီးရွစ္ဦးမွာ (၁) သူတစ္ပါးရန္ျဖစ္သည္္ကို ၾကားဝင္သူ (၂) ျမင္သမွ်ကို လိုခ်င္သူ (၃) စာသာတတ္၍ စာမေရးတတ္သူ (၄) မိမိေရးေသာစာကို အမွားအမွန္မတည္းျဖတ္သူ (၅) ေယာကၡမကို ကပ္ရပ္စားသူ (၆) ေဆြမ်ဳိးျခင္း မတည့္ေအာင္ ကုန္းတိုက္သူ (၇) မိန္းမအနားမွ မခြာႏိုင္သူ (၈) သူမ်ားေျပာစကား လက္ခံသူတို႔ ျဖစ္သည္။ ပထမလူမိုက္ ပထမလူမိုက္ႀကီးမွာ သူတစ္ပါးရန္ျဖစ္သည္္ကို ၾကားဝင္ေသာ လူမိုက္ႀကီး ျဖစ္သည္။ သူတစ္ပါး ရန္ျဖစ္သည္္ကို အေဆာတလ်င္ မဆင္မျခင္ၾကားမဝင္ပါႏွင့္၊ ၾကားဝင္လွ်င္ ကိုယ္သာခံရတတ္သည္။ ရန္ျဖစ္သူ ႏွစ္ဦးမွာ ေဒါသအိုး ေပါက္ကြဲေနခ်ိန္ျဖစ္၍ ၾကားဝင္ဖ်န္ေျဖသူ၏စကားကို ႐ုတ္တရက္ သည္းခံႏိုင္လိမ့္မည္ မဟုတ္ပါ။ အထူးသျဖင့္ တုတ္ - ဓားလက္နက္ကိုင္စြဲေသာ ရန္ပြဲမ်ဳိးျဖစ္ပါက ပို၍ အႏၱရာယ္ႀကီးမားသည္။ ယင္းရန္ပြဲမ်ဳိးကို မိမိက ေစတနာထား၍ ဖ်န္ေျဖေသာ္လည္း ရန္ျဖစ္သူႏွစ္ဦး၏ ေဒါသအရွိန္ေၾကာင့္ ၾကားဝင္မိသူမွာ တုတ္ျဖင့္ အႏွက္ခံရျခင္း၊ ဓားျဖင့္ အေဆာ္ခံရျခင္းစေသာ ဆိုးက်ဳိးမ်ား ခံရတတ္သည္။ ထိပ္ေပါက္ ေခါင္းကြဲျဖစ္ရုံမွ်မက အခ်ဳိ႕ဆိုလွ်င္ အသက္ဆံုး႐ႈံးရသည္အထိ ေဘးဒုကၡေတြ႕ရတတ္သည္။ သို႔ျဖစ္၍ သူတစ္ပါးရန္ျဖစ္သည္္ကို ၾကားဝင္မိသူအား လူမိုက္ဟူ၍ ဆိုျခင္းျဖစ္ေလသည္။ ကၽြဲႏွစ္ေကာင္ခတ္ သည့္အၾကား ေျမစာပင္ မျဖစ္ပါေစႏွင့္၊ သူတစ္ပါးဓားခုတ္ရာ လက္ဝင္မလွ်ဳိပါႏွင့္ စေသာ စကားပံုမ်ားမွာ ပထမလူမိုက္ႀကီးကို ရည္ရြယ္ေျပာဆိုေသာ စကားပံုမ်ား ျဖစ္သည္။ ဒုတိယလူမိုက္ ဒုတိယလူမိုက္ႀကီးမွာ ျမင္ျမင္သမွ်ကို လိုခ်င္စိတ္ရွိသူ လူမိုက္ႀကီး ျဖစ္သည္။ သူ႔ကို လူမိုက္ဟု ဆိုရျခင္းမွာ ေလာဘဖိစီးခံရၿပီး ဟိုဟာလိုခ်င္ သည္ဟာလိုခ်င္ ဣေျႏၵမရေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ေတြ႕သမွ် ျမင္သမွ်ကို လိုခ်င္စိတ္ျဖင့္ ေတာင္းရမ္းသည့္အခါ တစ္ဖက္လူက အျမင္ကပ္ၿပီး မုန္းတီးျခင္းကိုပင္ ခံရတတ္သည္။ ေလာဘသည္ ေမ်ာက္ႏွဲေစး ႏွင့္တူ၍ ေလာဘဖိစီးခံရသူမွာ ေမ်ာက္ႏွဲေစး အၿငိခံရေသာ ေမ်ာက္သတၱဝါႏွင့္ တူေနသည္။ ေသဖို႔ရာလမ္းဝသို႔ေရာက္ေသာ ေမ်ာက္ႏွင့္တူေသာေၾကာင့္ ျမင္သမွ် လိုခ်င္တတ္ေသာသူကို လူမိုက္ဟုဆိုထားျခင္း ျဖစ္သည္။ အလိုေလာဘကို မီးပံုးႀကီးႏွင့္တူေၾကာင္း၊ သမုဒၵရာႏွင့္တူေၾကာင္း က်မ္းဂန္ မ်ားတြင္ ဥပမာျပဆိုထားေပသည္။ အလိုေလာဘႏွိပ္စက္၍ တင္းမတိမ္ အားမရႏိုင္ေသာေၾကာင့္ အက်ဳိး တရား ပ်က္စီးရပံုအေၾကာင္းကို ဧကနိပါတ္ သုဝဏၰဟံသဇာတ္ေတာ္ကို သာဓကအျဖစ္ ၾကည့္သင့္ သည္။ သမီးသံုးေယာက္ႏွင့္ ဇနီးျဖစ္သူတို႔ ဆင္းရဲသည္ကို ခ်ီးေျမာက္လို၍ ဘဝေဟာင္းမွ ဖခင္ျဖစ္ဖူးေသာ ေရႊဟသၤာငွက္က အိမ္သို႔လာၿပီး တစ္ေန႔လွ်င္ ေရႊေတာင္ ေရႊခက္ တစ္ရြက္စီ ေန႔စဥ္မွန္မွန္ ေပးေနပါလ်က္ တင္းမတိမ္ အားမရႏိုင္ေသာ ေလာဘေၾကာင့္ အေမြးအေတာင္ အားလံုးကို ႏုတ္ယူပစ္သည့္အတြက္ ေရႊေရာင္ကြယ္ၿပီး ဗ်ဳိင္းေတာင္သဖြယ္ ျဖစ္ကုန္ရသည္။ ေလာဘႀကီးေသာ မိသားစုတို႔လည္း ဆင္းရဲၿမဲ ဆင္းရဲကုန္သည္။ ဤအေၾကာင္းကို မန္လည္ဆရာေတာ္က မဃေဒဝလကၤာ၌ ေအာက္ပါအတိုင္း ေရးဖြဲ႕စပ္ဆိုထားေလသည္။ ေရႊဟသၤာငွက္၊ ေတာင္တစ္ရြက္ျဖင့္ ႏွစ္သက္စိတ္က၊ ေပးသမွ်ကို အားရမရွိ၊ ကဲလြန္ဘိလ်က္ အတိ ဗလဝ၊ ႀကီးေလာဘႏွင့္ အရသုတ္သုတ္၊ ျဖဳတ္ျဖဳတ္မၾကြင္း နင္း၍ကုန္ေအာင္၊ နတ္ယူေဆာင္ေသာ္ ေရႊေရာင္ကြယ္လစ္၊ ဗ်ဳိင္းေတာင္ျဖစ္၏။ ေလာဘတရားဆိုး၏ အလိုျပည့္ႏိုင္ခဲပံုကို တိကနိပါတ္၊ မႏၶာတုဇာတ္ေတာ္ထဲမွ စၾကာမင္းႀကီး၏ ျဖစ္ရပ္ကို လည္း သာဓကအျဖစ္ ၾကည့္႐ႈသင့္၏။ အထက္ပါသာဓကတို႔ကို ေထာက္၍ ျမင္သမွ် ေတြ႕သမွ် လိုခ်င္ေသာ သူမ်ားကို လူမိုက္ဟု ဆိုရျခင္းျဖစ္ သည္။ ပုဂၢလိကပိုင္ ပစၥည္း၊ အမ်ားပိုင္ပစၥည္းႏွင့္ ႏိုင္ငံပို္င္ပစၥည္းမ်ားကို မေတာ္ေလာဘျဖင့္ ရလိုသူမ်ား၊ ယူေဆာင္သူမ်ားကိုလည္း လူမိုက္စာရင္းတြင္ သြင္းရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သေဘာေပါက္ၾကရန္ ျဖစ္ေပသည္။ တတိယလူမိုက္ တတိယလူမိုက္ႀကီးမွာ စာသာတတ္ၿပီး စာမေရးတတ္ေသာ လူမိုက္ႀကီး ျဖစ္သည္။ သူ႔ကို လူမိုက္ဟု ဆိုရျခင္းမွာ ရာဇဝတ္မႈ က်ဴးလြန္၍ ဆိုျခင္းမဟုတ္၊ အကုသိုလ္အမႈ ျပဳလုပ္၍ ဆိုျခင္းမဟုတ္။ မိမိသိထား၊ တတ္ထား၊ ေလ့လာသင္ၾကားထားေသာ အတတ္ပညာမ်ား၊ ဗဟုသုတမ်ား၊ အေတြ႕အႀကံဳမ်ားကို သူတစ္ပါး နည္းယူႏိုင္ေစရန္ ေရးသားမႈ မျပဳေသာေၾကာင့္ လူမိုက္ဟု တင္စား ေခၚဆိုျခင္း ျဖစ္သည္။ စာေတြ ဘယ္ ေလာက္တတ္တတ္ စာတစ္ေစာင္ ေပတစ္ဖြဲ႔ က်မ္းစာတစ္အုပ္မွ် ေရးသားျခင္း မျပဳခဲ့ေသာ္ ထိုသူ ကြယ္လြန္ သည့္အခါ မည္သည့္ပညာ အေမြအႏွစ္မွ် က်န္ရစ္မည္ မဟုတ္ေပ။ ယင္းကို ရည္ရြယ္၍ လူမိုက္ဟုဆိုထား ျခင္း ျဖစ္သည္။ စတုတၳလူမိုက္ စတုတၳလူမိုက္ႀကီးမွာ မိမိေရးၿပီးစာမ်ားကို အမွားအမွန္ ျပန္လည္မစစ္ေဆးဘဲ ၿပီးစလြယ္လုပ္တတ္သူ လူမိုက္ႀကီး ျဖစ္သည္။ သူ႔ကို လူမိုုက္ဟုဆိုရျခင္းမွာ အလြန္သဘာဝက်ေလသည္။ မိမိေရးသားေသာ ကဗ်ာ ကိုျဖစ္ေစ၊ သီခ်င္းကို ျဖစ္ေစ၊ ေဆာင္းပါးကို ျဖစ္ေစ၊ ဝတၳဳကို ျဖစ္ေစ၊ မွတ္တမ္းကို ျဖစ္ေစ၊ ေဝဖန္ခ်က္ စသည္မ်ားကို ျဖစ္ေစ စိစစ္ျခင္း၊ အမွားအမွန္ျပန္လည္ သံုးသပ္ျခင္း၊ ႏွီးေႏွာ တိုက္ဆိုင္ျခင္း မျပဳဘဲ ျဖစ္ကတတ္ဆန္း ေပးပို႔လွ်င္၊ ျဖန္႔ျဖဴးလွ်င္၊ ထုတ္ေဝလွ်င္ ေနာင္တစ္ခ်ိန္ ျပႆနာ ထိပ္တိုက္ ေတြ႕တတ္ ပါသည္။ မိမိေရးသားေသာစာ၌ သူတစ္ပါးကို ထိခိုက္နစ္နာေစမည့္ အေၾကာင္းမ်ားပါေနလွ်င္၊ ႏိုင္ငံေရး အ႐ႈပ္ အေထြးစာမ်ဳိး ျဖစ္ေနလွ်င္၊ တိုင္းျပည္ႏွင့္လူမ်ဳိး ဂုဏ္သေရ ညွိဳးေစမည့္စာမ်ဳိး ျဖစ္ေနလွ်င္၊ ဘာသာ - သာသနာကို ထိခိုက္ေစမည့္ စာမ်ဳိးျဖစ္ေနလွ်င္ ေရးသူ၌တာဝန္မကင္းပါ။ တာဝန္မကင္းရုံမွ်မက ေလာက သံသရာ ႏွစ္ျဖာအက်ဳိး ထိခိုက္တတ္ေလသည္။ သို႔ျဖစ္၍ မိမိေရးၿပီးစာမ်ားကို အႀကိမ္ႀကိမ္အခါခါ ေသေသခ်ာခ်ာ တည္းျဖတ္ စိစစ္ သင့္ေပသည္။ ေရးၿပီးစာမ်ား မတည္းျဖတ္ေသာ စာေရးဆရာမ်ဳိးကို လူမိုက္ဟု ဆိုရေတာ့သည္။ လူမိုက္အေခၚ မခံခ်င္ပါက ေရးၿပီးစာကို ျပန္လည္စိစစ္ မွားမွန္သံုးသပ္ပါ။ ပဥၥမလူမိုက္ ပဥၥမလူမိုက္ႀကီးမွာ ေယာကၡမကို ကပ္ရပ္မွီခို အေခ်ာင္ေနလိုေသာ လူမိုက္ႀကီး ျဖစ္သည္။ သူ႔သမီးကို ယူထားၿပီး ကိုယ္စြမ္းကိုယ္စ ဘာတစ္ခုမွ် အားမထုတ္ဘဲ ေယာကၡမအရိပ္ကို ခိုၿပီး လက္ေဝခံ စားေသာက္ ေနထိုင္ေသာ သမက္မ်ဳိးေတြ ဤေလာက၌မ်ားစြာရွိတတ္သည္။ ေယာကၡမ်က္ႏွာၾကည့္ရ၊ မိန္းမအေငါက္ခံရ၊ သူတစ္ပါး အထင္ေသးခံရသူမ်ား ျဖစ္၍ သမက္ေစ်းက်သူမ်ား ျဖစ္သည္။ ေယာကၡမ အိမ္မွာေန၊ေယာကၡမ ေကၽြးတာစား၊ ေယာကၡမ ေပးတာဝတ္၊ ေယာကၡမ ျပဳသမွ် ႏုရေသာသမက္မ်ားအဖို႔ ေရႊသမက္ မဟုတ္၊ ရႊံ႕သမက္မ်ားသာ ျဖစ္ေလသည္။ အစြမ္းအစ ၾကံရည္ ဉာဏ္ရည္ သတၱိ ဗ်တၱိ လူေရးလူရာ အညြန္႔တံုးသူမ်ား ျဖစ္၏။ ဤသမက္မ်ဳိးကို လူမိုက္စာရင္းသြင္းရျခင္း ျဖစ္သည္။ သင္လည္း လူမိုက္စာရင္းတြင္ မပါပါေစလင့္။ ဆ႒မလူမိုက္ ဆ႒မလူမိုက္ႀကီးမွာ ေဆြမ်ဳိးခ်င္း မတည့္ေအာင္ ကုန္းတိုက္ေသာ လူမိုက္ႀကီးျဖစ္သည္။ တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦး သင့္မွ်သည္ကို မသင့္ေအာင္ မတည့္ေအာင္ ကုန္းတိုက္ျခင္းမွာ မလုပ္သင့္ မလုပ္ထိုက္ေသာကိစၥ ျဖစ္သည္။ လူမွန္လွ်င္ ဉာတကာနဥၥသဂၤဟ မဂၤလာအရ ေဆြမ်ဳိးသားခ်င္းတို႔အား ေထာက္ပ့ံကူညီရၿမဲ ျဖစ္သည္။ စီးပြားေရးကို အေၾကာင္းျပဳ၍ျဖစ္ေစ၊ အိမ္တြင္းေရးကို အေၾကာင္းျပဳ၍ျဖစ္ေစ၊ သားေရး သမီးေရး ကို အေၾကာင္းျပဳ၍ျဖစ္ေစ စိတ္ရိုင္း စိတ္မိုက္ဝင္ၿပီး ေဆြမ်ဳိးသားခ်င္းတို႔အား အခ်င္းခ်င္း မသင့္မွ် ေအာင္ ေသြးခြဲလွ်င္၊ ကုန္းတိုက္လွ်င္ အလြန္မိုက္ရိုင္းရာက်သည္။ မဂၤလာတရားေတာ္ကို ပစ္ပယ္ရာေရာက္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကုန္းတိုက္သူကို လူမိုက္ဟု ဆိုရသည္။ ေရွးအခါက ရာဇၿဂိဳလ္ၿမိဳ႕သား တစ္ဦးသည္ အရပ္သားအခ်င္းခ်င္း မတည့္ေအာင္၊ မင္းမႈထမ္း အခ်င္းခ်င္း မတည့္ေအာင္၊ ျပည္သူႏွင့္ရွင္ဘုရင္ မတည့္ေအာင္ ကုန္းတိုက္ေသာေၾကာင့္ ေသေသာအခါ ငရဲ၌ ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ ခံရၿပီး ငရဲမွ လြတ္ေသာ္ ဂိဇၥၽကုဋ္ေတာင္၌ အပ္အေမြးေပါက္ ၿပိတၱာႀကီး ျဖစ္ရေၾကာင္း ပါရာဇိကဏ္ က်မ္း၌ ဖတ္႐ႈရသည္။ သတၱမလူမိုက္ သတၱမလူမိုက္ႀကီးမွာ မိန္းမအနားမွ မခြာႏိုင္ေသာ လူမိုက္ႀကီး ျဖစ္သည္။ ေယာက္်ားမွန္လွ်င္ ႀကီးပြားတိုး တက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္လုပ္ကိုင္ ၾကရၿမဲ ျဖစ္သည္။ ယင္းသို႔ ေဆာင္ရြက္ရာ၌ ဇနီးမယားကို ခဏေခတၱ ခြဲတန္ခြဲရမည္။ မခြဲႏိုင္လွ်င္ လူမိုက္စာရင္း အသြင္းခံရမည္။ သားမယားကို မခြဲႏိုင္၍ စီးပြားေရး လမ္းေကာင္း ႏွင့္ လြဲရသူမ်ား၊ ပညာေရးလမ္းခရီး ပိတ္သြားၾကသူမ်ား၊ ရာထူးတိုးတက္မႈႏွင့္ ေဝးရသူမ်ားကို လူ႕ေလာက၌ မၾကာမၾကာ ေတြ႕ရတတ္သည္။ ယင္းသို႔ ဇနီးမယားအပါးမွ မခြာႏိုင္၍ တက္လမ္းပိတ္ေနသူမ်ားကို လူမိုက္ ဟုဆိုရျခင္း ျဖစ္သည္။ အ႒မလူမိုက္ အ႒မေျမာက္လူမိုက္မွာ သူမ်ားေျပာသည္ကို အရမ္းလက္ခံ ယံုၾကည္ေသာ လူမိုက္မ်ဳိး ျဖစ္သည္။ စဥ္းစား ဉာဏ္မရွိ၊ ဆင္ျခင္ေတြးေတာမႈ မျပဳ၊ သူတစ္ပါးေျပာသမွ် အဟုတ္မွတ္၍ လက္ခံယံုၾကည္ပါက လူႏံုလူအ လူငတံုးဟု ဆိုရေပလိမ့္မည္။ သူတစ္ပါးေျပာသည္ကို ယံုၾကည္မိ၍ ဒုကၡေတြ႕ရပံု သာဓကကို ေအာက္ပါ အျဖစ္အပ်က္မ်ားကို ႐ႈ၍ သိသင့္ေပသည္။ ဧကနိပါတ္ သိဂၤါလဇာတ္၌ ေငြ ၂၀၀ ေပးမည္၊ ငါ့ကို ေက်ာပိုး၍ ပို႔ေဆာင္ပါ ဟု ေျမေခြး လွည့္ပတ္ေသာ စကားကို ယံုမိ၍ ပုဏၰားအို အရွက္ကြဲရဖူးသည္။ စတုတၳနိပါတ္ ဒုဒၵဳဘဇာတ္၌ ဥသွ်စ္သီးေၾကြက်သည္ကို ေျမၿပိဳပါၿပီဟု ဟစ္ေအာ္ေျပးသြားေသာ ယုန္တစ္ ေကာင္၏ စကားကို ယံုမိ၍ ေတာတြင္း ရွိ တိရစာၦန္အမ်ား ေျပးၾကလႊားၾက ဒုကၡေရာက္ၾကရဖူးသည္။ ဒီဃနိကာယ္ သုတ္မဟာဝါ၌ ေဝႆကာရပုဏၰား၏ ေျပာဆိုေသာ စကားကို ယံုမိ၍ ေဝသာလီျပည္ႀကီး ပ်က္စီးခဲ့ရဖူးသည္။ ဤျဖစ္ရပ္၊ ဤသာဓကမ်ားကို ႐ႈ၍ သူတစ္ပါး ေျပာတိုင္း အရမ္းမယံုပါႏွင့္ ယံုလွ်င္ လူမိုက္ႀကီး အေခၚခံရ ေပလိမ့္မည္။ ကင္းဝန္မင္းႀကီး၏ကဗ်ာ ဤေဖာ္ျပပါ လူမိုက္ႀကီး ရွစ္ဦိးအေၾကာင္းကို ကင္းဝန္မင္းႀကီးက ေအာက္ပါအတိုင္း ကဗ်ာေရး၍ ထားခဲ့ေလ သည္။ သူခိုက္ပြား၊ ဝင္စားတတ္တဲ့လူ။ ျမင္တိုင္းလိုခ်င္လို႔၊ စာသာသင္ စာမေရးႏိုင္ႏွင့္၊ စာေရးလွ်င္ ျဖတ္မတည္းတဲ့ျပင္၊ ကပ္ဆည္းသသူရကို၊ ယမ္းခဘိမူ။ မ်ဳိးေဆြကိုေပး သုညႏွင့္၊ မိန္းမကိုမခြာအားလို႔၊ အမ်ားလက္ခံသူ၊ မွတ္ယူပ ရွစ္ဦး။ မွန္ဘိေခ်၊ ပ႑ိမဟူေစႏွင့္၊ ဇမၺဴေျမ ျမလွ်ံပိုင္းျဖင့္၊ ရိုင္းေခါင္းထိမႉး။ မာဂဓိ-သာစည္ ၁၉၉၀၊ ႏိုဝင္ဘာလ၊ အမွတ္ ၁၁။ Posted by shwemanthu at 12:52 PM Labels: ဓမၼရံသီ ေပါင္းခ်ဳပ္ ကၽြန္ေတာ္သည္ ငယ္စဥ္က အျဖစ္အပ်က္တခုကို ယေန႔တိုင္ေအာင္ သတိရေနမိပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္ အလယ္တန္းေက်ာင္းသားဘ၀က ျဖစ္သည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေက်ာင္းသည္ မူလတန္းအဆင့္မွ အလယ္တန္းအဆင့္သို႔ တိုးျမႇင့္ဖြင့္လွစ္ျပီးကာစ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ တုိးလာေသာ ေက်ာင္းေျမရိုင္းကို ရွင္လင္းၾကရပါသည္။ အညာေျမေဒသမို႔ ကႏၲာရပင္၊ ရွားပင္၊ မိုးနံခ်ံဳပင္မ်ားက အလြန္ေပါပါသည္။ ဆရာ ဆရာမမ်ားႏွင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေက်ာင္သား ေက်ာင္းသူမ်ားသည္ ေက်ာင္းအားခ်ိန္တိုင္း လုပ္အားေပးၾကသည္။ သံုးရက္ခန္႔ ရွင္းလင္းမိၾကေသာအခါ အပင္လတ္မ်ားႏွင့္ အပင္ပုမ်ား အေတာ္ရွင္းလင္းသြားပါသည္။ သက္တမ္းရင့္ ကႏၲာရပင္၊ ရွားပင္ႀကီးမ်ားက အလြန္တူးရ၊ လွဲရ ခက္လွပါသည္။ အျမစ္ကခိုင္၍ အသားက မာသည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေက်ာင္းသားတသိုက္ တပင္ျပီးတပင္ လွဲၾကသည္။ ေနာက္ဆံုး ေပႏွစ္ဆယ္ခန္႔ျမင့္ေသာ ကႏၲာရပင္ႀကီးတပင္သာ က်န္ပါေတာ့သည္။ တူးရ၊ လွဲရ ခက္သည့္အထဲ က်င္နီအံုႀကီးက ေက်ာင္းသားမ်ားကို ဒုကၡေပးေနပါေသးသည္။ အနီးမွ ႀကီးၾကပ္ေနေသာ ဆရာဦးစိန္ထြန္းက ပင္စည္ေပၚတက္၍ ခြဆံုေကာင္းတခု၌ ႀကိဳးခ်ည္ေပးပါသည္။ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ားက ဆြဲၾက ႏွဲ႔ၾကနဲ႔ လဲေအာင္ႀကိဳးစားၾကသည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ပင္ရင္းမွ တူးျဖိဳသည္။ က်င္နီတုတ္လွ်င္ ထြက္ေျပးလိုက္၊ ေနာက္တဦးက ၀င္တူးလိုက္ႏွက့္ ေပ်ာ္စရာေတာ့ ေကာင္းလွပါသည္။ အျမစ္က မာ၊ က်င္နီက ခဲမို႔ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ ခရီးမေရာက္ပါ။ တနာရီခန္႔ၾကာမွ တဖ်စ္ဖ်စ္နဲ႔ ျမည္လာပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔သည္ ပင္ရင္း၌ တူးေနရာမွ ရပ္၍ ႀကိဳးကူဆြဲေပးရန္ ႀကိဳးရွိရာ လာခဲ့ၾကသည္။ ထိုစဥ္ ဂၽြတ္-ဟူေသာ အျမစ္က်ိဳးသံ၊ လင္းေအာင္၊ ဖယ္ ဖယ္-ဟူေသာ သတိပးသံတို႔ ဆူညံသြားပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္ ေျခတလွမ္း ေဘးထြက္လုိက္သည္ႏွင့္တျပိဳင္နက္ ပင္စည္ႀကီးသည္ ကၽြန္ေတာ့ေဘး၌ ၀ုန္းခနဲ-လဲက်လာပါသည္။ ၾကည့္ေနၾကသူ ဆရာ ဆရာမမ်ားႏွင့္ ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူမ်ား၏ အာေမဋိတ္သံမ်ားမွာ ေ၀စည္သြားပါသည္။ လက္မတင္ကေလးတြင္ ကၽြန္ေတာ္ ကံေကာင္းသြားျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ဆရာ ဆရာမမ်ား ရင္တုန္သြားပါသည္။ တခ်ိဳ႔ ေက်ာင္းသူေလးမ်ား ငိုပင္ငိုၾကပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္ ယခုလို ဒုကၡမေရာက္ အသက္မေပ်ာက္ေအာင္ ကံေကာင္းမႈမွာ အျခားေၾကာင့္မဟုတ္ေပ။ သိတတ္စ အရြယ္ကတည္းက အျမဲမျပတ္ ရြတ္ဆိုပြားမ်ားလာခဲ့ေသာ ရွင္အရဟံ ပုတီးစိပ္မႈ၏ ေကာင္းမႈကံအက်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။ ရွင္အရဟံ ပုတီးစိပ္သည္ အလြန္အစြမ္းထက္လွပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္၏ ယခုျဖစ္ရပ္အျပင္ ေငြေရး ေၾကးေရး အဆင္ေျပျခင္း၊ လူခ်စ္လူခင္ေပါျခင္း စေသာ အက်ိဳးမ်ားမွာလည္း သိသိသာသာ ခံစားရပါသည္။ ထို႔ျပင္ ဤပုတီးစိပ္သည္ ဗုဒၶါႏုႆတိ၊ ဓမၼာႏုႆတိ၊ သံဃာႏုႆတိ ကို ပြားမ်ားျပီးျဖစ္သကဲ့သို႔ ရုပ္နာမ္ဓမၼ သခၤါရတို႔၏ အနိစၥ-မျမဲျခင္း သေဘာ၊ ဒုကၡ-ဆင္းရဲျခင္း သေဘာ၊ အနတၱ-အစိုးမရျခင္း သေဘာတို႔ကို ပြားမ်ားျပီးလည္း ျဖစ္ပါသည္။ ထိုကဲ့သို႔ အစြမ္းလည္းထက္၊ သမထ ၀ိပႆနာ ႏွစ္ျဖာလည္း ေဆာင္ေသာ ရွင္အရဟံပုတီးစိပ္ကို ပူးတြဲတင္ျပလိုက္ပါသည္။ အနက္အဓိပၸါယ္ သိနားလည္စြာျဖင့္ ယံုယံုၾကည္ၾကည္ ရြတ္ဆိုပြားမ်ားၾကပါကုန္။ ( ရွင္အရဟံ ပုတီးစိပ္ ) ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၧာမိ၊ နာမရူပံ အနိစၥံ ဒုကၡံ အနတၱာ။ ဓမၼံ သရဏံ ဂစၧာမိ၊ နာမရူပံ အနိစၥံ ဒုကၡံ အနတၱာ။ သံဃံ သရဏံ ဂစၧာမိ၊ နာမရူပံ အနိစၥံ ဒုကၡံ အနတၱာ။ ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစၧာမိ၊ ဓမၼံ သရဏံ ဂစၧာမိ၊ သံဃံ သရဏံ ဂစၧာမိ။ နာမရူပံ အနိစၥံ ဒုကၡံ အနတၱာ။ အနႏၲံ ဗလ၀ံ ဗုဒၶံ၊ အနႏၲံ ေဂါစရံ ဓမၼံ၊ အနႏၲံ အရိယံ သံဃံ၊ အနႏၲံ ေဗာဓိမုတၱမံ။ ( ျမန္မာျပန္) ျမတ္စြာဘုရားကို ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ပါ၏။ သံဃာေတာ္ျမတ္ကို ကိုးကြယ္ပါ၏။ ဘုရားရွင္ကို ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ပါ၏။ သံဃာေတာ္ျမတ္ကို ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္ပါ၏။ အားေတာ္ဆယ္ပါးႏွင့္ ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရားသည္၊ အဆံုးအပိုင္းအျခား ရွိေတာ္မမူေသာ တန္ခိုးေတာ္တည္း။ မဂ္ဉာဏ္ ဖိုလ္ဉာဏ္တုိ႔၏ အာရံုျဖစ္ေသာ နိဗၺာန္သည္ အဆံုးအပိုင္းအျခားရွိေတာ္မမူေသာ တန္းခိုးေတာ္တည္း။ အရိယာသံဃာေတာ္ျမတ္သည္ အဆံုးအပိုင္းအျခား ရွိေတာ္မမူေသာ တန္ခိုးေတာ္တည္း။ (မွတ္ခ်က္) ဤကဲ့သို႔ အဓိပၸါယ္သိျပီးလွ်င္ ပါဠိကို အစအဆံုး ရြတ္ဆိုျပီးမွ ပုတီးတလံုးခ်၍ စိပ္ရပါသည္။ ေမာင္ေႏြဦး (ျမင္းမူ) ( ျမတ္မဂၤလာ ၂၀၀၇-ခု ႏို၀င္ဘာလ) Posted by: mingala at 11:38 AM 0 မွတ္ခ်က္ေရးပါ လက္ရွိ ေရာက္ေနတဲ့ ေနရာ လုပ္ေနရတဲ့ အဆုံးအျဖတ္ ျဖစ္သြားတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူး ရင္းထားလိုက္ရတဲ့ ဘဝနဲ႔ ေရာင္ျပန္ေတြ ျပန္ခံစားၾကည့္ တန္ ...ရဲ႕ ...လား ...လို႔ ... ။ ေပးဆပ္ျခင္း စိတ္စစ္စစ္နဲ႔ အားမနာတမ္း ျပန္စစ္ၾကည့္။ ျဖစ္ေစခ်င္တာေတြ မျဖစ္လာတာနဲ႔ မျဖစ္ေစခ်င္တာေတြ ျဖစ္လာတာနဲ႔ သံသရာလည္ရင္း မနစ္ခ်င္တဲ့ဘဝေတြလည္း ႏႈတ္ရင္း နစ္ရင္း နစ္ရင္း ႏႈတ္ရင္းနဲ႔ ေနာင္တနဲ႔ အပူေတြထမ္းထားမိေပါ့။ ေရွ႕ဆက္ဖို႔ သံသရာအတြက္ ေတြးထားရင္ အမွားဟာ အမွန္ျဖစ္ဖို႔ ေနာက္တလွမ္းေပါ့ အဲ့ဒီ တလွမ္းဟာ အမ်ားအတြက္လား ကိုယ့္အတြက္လား ............လို႔ ေရွ႕ဆက္ဖို႕ သံသရာရွိေသးတယ္ဆိုတာ စိတ္ရွိလက္ရွိနဲ႔ အေတြးႏူးညံ့မႈေလး ေတြးထားရင္။ အိႏၵိယႏိုင္ငံ၊ဘီဟာျပည္နယ္၊ဗုဒၶဂယာ ေျမျမတ္မဟာရွိ၊ အိႏၵိယႏိုင္ငံဆိုင္ရာပညာသင္ျမန္မာရဟန္းေတာ္မ်ားသာယာဖြံ႕ၿဖိဳးေရးအဖြဲ႕ၾကီး၏ ဗုဒၶဘာသာပညာေရးဗိမာန္ေတာ္တြင္ အရွင္ေတဇသီရိ(နာလႏၵာတကၠသိုလ္)ႏွင့္ အရွင္ေ၀ေရာစန(မဂဓတကၠသိုလ္)အားအမွဴးထား၍ ဦးေက်ာ္ညြန္႕+ေဒၚယုယုလွိဳင္မိသားစု စင္ကာပူႏိုင္ငံမွ ေန႕ဆြမ္းဆက္ကပ္လွဴဒါန္းပါသည္။ နတ္လူသာဓုေခၚေစေသာ္။ ၂၀-၅-၂၀၁၀ ေန႕တြင္ ဗာရာဏသီ ဗဟိုတိဘက္ေလ့လာေရးတကၠသိုလ္၏ ေက်ာင္းတံခါးမ်ား ပိတ္သြားသည္။ သူ႕အတြက္ ကိုယ္ပိုင္အားလပ္ရက္ (၂၀-၀၅-၂၀၁၀ မွ ၁၀-၀၇-၂၀၁၀ အထိ) ရက္ေပါင္း (၅၀) ခန္႕ ရရွိမည္။ သူေနထိုင္ရာဓမၼဂဂၤါေမာ္ဒန္ေတာရေလးတြင္ သီတင္းသံုးေဖာ္မိတ္ေဆြရဟန္းေတာ္အခ်ိဳ႕အတြက္ ဖြင့္လွစ္ျဖစ္ခဲ့ သည့္ စနစ္သစ္ပါဠိသဒၵါသင္တန္းေလးကိုလည္း မိတ္ေဆြမ်ားေျဖဆိုရေတာ့မည့္ မဟာ၀ိဇၹာတန္း စာေမးပြဲနီးကပ္လာသည့္အတြက္ ၂၁-၅-၂၀၁၀ ေန႕က ပိတ္လိုက္ရၿပီ။ အခ်ိန္တိုအတြင္းမွာပင္ အေနာက္တိုင္း နည္းစနစ္ျဖင့္ ပါဠိသဒၵါခ်ဥ္းကပ္နည္းကို မိတ္ေဆြရဟန္းေတာ္မ်ား သေဘာေပါက္သြားျခင္းသည္ပင္ သူေပး ခ်င္သည့္ သတင္းစကား(Message)ျဖစ္သည္။ ေရႊျပည္ၾကီးသို႕ ျပန္ၾကမည့္ ဗာရာဏသီေဆး၀ကၤဘာျမန္မာေက်ာင္းနာယက ဆရာေတာ္ေဒါက္တာ အရွင္မ႑လႏွင့္ ပါရဂူဘြဲ႕ပူပူေႏြးေႏြးရရွိထားသည့္ ေဒါက္တာအရွင္ေနမိႏၵႏွင့္ ေဒါက္တာအရွင္သီရိဓမၼတို႕ ငွားရမ္းထားသည့္ ကားျဖင့္ ခရီးၾကံဳလိုက္ပါခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ပါရဂူဘြဲ႕ယူၿပီး၍ သို႕မဟုတ္ စာေမးပြဲၿပီး ေက်ာင္းပိတ္၍ ေရႊျပည္ၾကီးသို႕ ျပန္ၾကေလမည့္ ဗာရာဏသီ၊ နာလႏၵာႏွင့္ မဂဓတကၠသိုလ္ အသီးသီးမွရဟန္းေတာ္မ်ားက ဗုဒၶဂယာကို စုရပ္အျဖစ္ ဦးတိုက္ၾကသည္။ ဗုဒၶဂယာမွတစ္ဆင့္ ကားတစ္စီးစုေပါင္း ငွါးရမ္းကာ ကိုလ္ကတၱားၿမိဳ႕သို႕ ဆက္လက္ထြက္ခြာၾကမည္။ ဘုရားဖူးရာသီမဟုတ္၍ ဗုဒၶဂယာေလယာဥ္ ကြင္းမွာ ေလယာဥ္အဆင္းအတက္မရွိေတာ့။ ကိုလ္ကတၱားမွ ေရႊျပည္ၾကီးသို႕သာ တနလၤာေလ ယာဥ္ခရီးစဥ္ရွိေတာ့သည္။ ေရးထားသည့္ စာစီစာကံုး၏ ေအာက္တြင္ မွတ္ခ်က္ေလးေတြကို ဆရာအရွင္က ေရးေပးေလ့ရွိသည္။ အစပထမတြင္ သင့္/ေကာင္းကဲ့သို႕ေသာမွတ္ခ်က္ေလးမွ်သာ ျဖစ္ေသာ္လည္း စာေရးသားမႈ အရွိန္ေလးရ လာသည့္ ေနာက္ပိုင္းရက္သတၱပတ္မ်ားတြင္မူ “ ပါရမီရွိေသာလက္ျဖစ္၍ ဆက္လက္ၾကိဳးစား စာမ်ားမ်ားဖတ္” ကဲ့သို႕ေသာမွတ္ခ်က္ေလးမ်ားကို မွတ္မွတ္ထင္ထင္ ဖတ္လာရသည္။ ထိုမွတ္ခ်က္ေလးမ်ားသည္ပင္ သူ႕ႏွလံုးသားႏွင့္ သူ႕ညမ်ားကို စာပိုးကိုက္ေစေတာ့သည္။ လူစုလူေ၀းလုိက္ျဖစ္ေသာစိတ္ေရာဂါကုိ စပ္စုျခင္း အပိုင... အျခံအရံ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း ေပါျခင္းမေပါျခင္းႏွင့္... ျမန္မာႏုိင္ငံမွ ဘြဲ႕ရေက်ာင္းသားမ်ားအတြက္ ၂၀၁၁- ၂၀၁... WBU Forum June 6, 2010 လူသားအႏွစ္ တရားစစ္ ကုိယ္နဲ့သူ …..မွအျခားတဖက္ သူနဲ့ကုိယ္ တန္ဖုိးထားၾကသ... ဆုေတာင္းတိုင္းသာ ျပည့္ေစခ်င္ပါသည္

http://www.dhammaflavour.net/2010_05_25_archive.html

အာဆင်နယ်နည်းပြ အာစင်ဝင်းဂါးသည် ဥရောပ ဘောလုံးလောကတွင် ဇန်နဝါရီကာလ ဆောင်းရာသီ အပြောင်းအရွှေ့ ဈေးကွက်ကို မထားရှိသင့်တော့ဘဲ ဖျက်သိမ်းပစ်လိုက်သင့်ပြီဟု ဖွင့်ဟအသိပေးသွားခဲ့ကြောင်း Daily Star က ဖော်ပြထားသည်။ အာစင်ဝင်းဂါးသည် ဇန်နဝါရီကာလ ကစားသမားအပြောင်းအရွှေ့ဈေးကွက် ရှိနေသည့်အတွက် နွေရာသီကာလ ကစားသမား အပြောင်းအရွှေ့ ဈေးကွက်တွင် အသင်းပြောင်းရန် အဆင်မပြေ ဖြစ်ခဲ့ကြရသည့် ကစားသမားများမှာ လက်ရှိအသင်းအတွက် အာရုံစူးစိုက်မှု အပြည့်အဝ ထားရှိကစားပေးရန်ထက် ဇန်နဝါရီလ ကစားသမား အပြောင်းအရွှေ့ ဈေးကွက် ပြန်လည် ဖွင့်လှစ်မည့်အချိန်ကိုသာ စိတ်ရောက်နေတတ်ကြလေ့ရှိသည်ဟု ထောက်ပြသွားခဲ့ပြီး ဘောလုံးရာသီတစ်ခုအတွက် အပြောင်းအရွှေ့ ဈေးကွက်တစ်ခုတည်းသာ ထားရှိခြင်းကသာ သင့်တင့်မျှတမှု အပြည့်ရှိကြောင်း ၎င်းက မှတ်ချက်ပေးအပ်သွားခဲ့သေးသည်။ အာဆင်နယ် တိုက်စစ်မှူး ဆန်းချက်ဇ်သည် နွေရာသီကာလ ကစားသမား အပြောင်းအရွှေ့ ဈေးကွက် နောက်ဆုံးနေ့တွင် မန်စီးတီးထံသို့ ပြောင်းရွှေ့နိုင်ရန် နီးစပ်ခဲ့အပြီးတွင်မှ ၎င်း၏ အပြောင်းအရွှေ့ ပျက်ပြယ်သွားခဲ့ရသည်ကို အလွန်အမင်း စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်ခဲ့ပြီး လာမည့် ဇန်နဝါရီကာလ ကစားသမား အပြောင်းအရွှေ့ ဈေးကွက် ဖွင့်လှစ်ချိန်တွင် မန်စီးတီးက ၎င်းအတွက် အာဆင်နယ်ထံသို့ ပြန်လည် ကမ်းလှမ်းဆက်သွယ်လာလိမ့်မည်ဟု ဆန်းချက်ဇ်က မျှော်လင့်ချက်ထားရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ မန်စီးတီးသည် ဆန်းချက်ဇ်ကို ခေါ်ယူရန်အတွက် ပိတ်သိမ်းပြီးစီးသွားခဲ့သည့် နွေရာသီကာလ ကစားသမား အပြောင်းအရွှေ့ ဈေးကွက်၌ အာဆင်နယ်ထံသို့ ပြောင်းရွှေ့ကြေးပမာဏ ပေါင်သန်း ၆၀ ဖြင့် ကမ်းလှမ်း ဆက်သွယ်ခဲ့ပြီး အာဆင်နယ်အနေနှင့် ဆန်းချက်ဇ်ကို လာမည့်ဇန်နဝါရီကာလ ကစားသမား အပြောင်းအရွှေ့ ဈေးကွက်တိုင်သည်အထိ စာချုပ်သစ် လက်မှတ်ရေးထိုးနိုင်ခြင်း မရှိခဲ့ပါက ၎င်းနှင့် အာဆင်နယ်အကြားရှိ စာချုပ်သက်တမ်းမှာ ခြောက်လသို့တိုင် လျော့ကျသွားတော့မည်ဖြစ်၍ မန်စီးတီးက ဈေးနှိမ်မှုများ မလွဲမသွေ ရှိလာတော့မည်ဖြစ်သည်။ သတင်းမီဒီယာများနှင့် တွေ့ဆုံခဲ့ရာတွင် အာစင်ဝင်းဂါးက “နွေရာသီကာလ ကစားသမား အပြောင်းအရွှေ့ ဈေးကွက်မှာ အသင်းပြောင်းဖို့ အဆင်မပြေဖြစ်ခဲ့ရတဲ့ ကစားသမားတွေက အောက်တိုဘာလရောက်တာနဲ့ လက်ရှိအသင်းအတွက် ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ကစားပေးချင်စိတ် မရှိတော့ပါဘူး။ လာမယ့်ဇန်နဝါရီရောက်ရင် အသင်းပြောင်းနိုင်ဖို့အတွက် ဒဏ်ရာအနာတရ ကြီးကြီးမားမား ဖြစ်မနေဖို့လိုတယ်ဆိုတဲ့ အတွေးမှားတွေက သူတို့ခေါင်းထဲကို ဝင်ရောက်လာပါတော့တယ်။ ဇန်နဝါရီကာလ ကစားသမား အပြောင်းအရွှေ့ ဈေးကွက်ဟာ ဘောလုံးလောကအတွက် အနှောင့်အယှက်ပါပဲ။ ဒီဈေးကွက်ကို ဖျက်သိမ်းလိုက်သင့်ပါပြီ။ ဇန်နဝါရီဈေးကွက်ဟာ ကစားသမားတွေရဲ့ အနာဂတ် မတည်ငြိမ်မှုနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ အသင်းတွေအတွက် အရမ်းကို အထိနာစေပါတယ်”ဟု ပြောကြားသွားခဲ့သည်။

http://thevoicemyanmar.com/popular-posts/11643-asw

အုပ်ချုပ်ရေးနှင့်လူ့အရင်းအမြစ်စီမံခန့်ခွဲမှုဌာနခွဲ၏ တာဝန်ဝတ္တရားများ | Commerce အုပ်ချုပ်ရေးနှင့်လူ့အရင်းအမြစ်စီမံခန့်ခွဲမှုဌာနခွဲ၏ တာဝန်ဝတ္တရားများ

https://www.commerce.gov.mm/en/content/%E1%80%A1%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%B9%E1%80%81%E1%80%BA%E1%80%B3%E1%80%95%E1%80%B9%E1%80%B1%E1%80%9B%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B7%E1%80%9C%E1%80%B0%E1%82%95%E1%80%A1%E1%80%9B%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%BB%E1%80%99%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%85%E1%80%AE%E1%80%99%E1%80%B6%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%B7%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%B2%E1%80%99%E1%82%88%E1%80%8C%E1%80%AC%E1%80%94%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%B2%E1%81%8F-%E1%80%90%E1%80%AC%E1%81%80%E1%80%94%E1%80%B9%E1%81%80%E1%80%90%E1%81%B1%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%AC%E1%80%B8

 China Fluid Resistant Surgical Mask ကို Face Shield ဖြင့် ထုတ်လုပ်ပြီး စက်ရုံ |Lanhine ပစ္စည်းနံပါတ် 15703G အရောင် အပြာ စံ MDD 93/42/EEC၊ EN14683:2019 အမျိုးအစား IIR ပစ္စည်း ယက်မဟုတ်သောအထည်၊ အရည်ကျိုသောအထည်၊ နှာခေါင်းညှပ်၊ PET၊ Foam လျှောက်လွှာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ Medical Consumable es & parmacy၊ အလှပြင်ဆိုင်ဖွင့်ခြင်း၊ အစားအသောက်ပြုပြင်ခြင်းစက်မှုဆိုင်ရာ အကာအကွယ်၊ နေ့စဥ်အသုံးပြုမှု စသဖြင့် * MDD 93/42/EEC၊ EN14683:2019 အမျိုးအစား IIR နှင့် အဖြူရောင်စာရင်းတွင်၊ အနည်းဆုံး 98% စစ်ထုတ်မှုထိရောက်မှု * ယက်မဟုတ်သော 3 Layers ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်။ * စက်မှုလုပ်ငန်းနှင့်နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် အထူးသင့်လျော်သည် * ဖုန်မှုန့် ၊ မြူခိုး ၊ မြူခိုး ၊ Anti-PM 2.5 ၊ ပိုးမွှား ဆန့်ကျင် ယခင်- မျက်မှန်ဘောင်ပါသော မျက်နှာအကာအကာ နောက်တစ်ခု: ကလေးများ၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး Mask Kn95 မျက်နှာဖုံး, Non-Woven မျက်နှာဖုံး, Astm Level 3 Mask, အမျိုးသမီးလုံခြုံရေးမျက်မှန်, Ffp2 Folded Face Mask, ရောင်စုံဆေးဘက်ဆိုင်ရာခွဲစိတ်မျက်နှာဖုံး,

http://my.lanhinemedical.com/fluid-resistant-surgical-mask-with-face-shield-product/

Rolex Cosmograph Daytona နှင်းဆီရွှေရောင်မျက်လုံးအနက်ရောင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး ၁၁၆၅၁၅ - Replica-watches.is အနက်ရောင်မျက်နှာကျက်ဖြင့် ၁၁၆၅၁၅ ဖြင့် Rolex Cosmograph Daytona နှင်းဆီရွှေရောင်မျက်လုံးငယ်များ အနက်ရောင်မျက်နှာနှင့် Rolex Cosmograph Daytona နှင်းဆီရွှေရောင်မျက်လုံးငယ် ၁၁၆၅၁၅ အရေအတွက်ကိုခေါ်ပါ အရွယ်အစား: 40mm X13mm (အထူမူရင်းနှင့်အလွန်နီးကပ်သည်) ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း - နှင်းဆီရွှေရောင်မျက်လုံးများနှင့်အနက်ရောင်မျက်လုံးများ၊ တောက်ပသောအရောင်တောက်တောက်လက်သည်းခြေသည်းလက်သည်း သုံးသပ်ချက်ကိုရေးပေးပါ။ Rolex Cosmograph Daytona နှင်းဆီရွှေရောင်မျက်နှာပြင်အနက်ရောင်မျက်နှာပြင် 116515 ကိုသုံးပါ။ ပြန်ကြားချက် Cancel

https://my.replica-watches.is/product/rolex-cosmograph-daytona-rose-gold-small-eyes-with-black-face-dial-116515/

Tech Fun ရဲ့ပျော်စရာကုမ္ပဏီခရီး 2020 | Tech Fun Myanmar ကျနော်တို့ငွေဆောင်ကမ်းခြေကိုသွားပြီးဧရာဝတီတိုင်း၊ ပုသိမ်အနောက်ဘက် ၄၈ ကီလိုမီတာအကွာမှာရှိပါတယ်။ ကုမ္ပဏီ၏ခရီးစဉ်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ န်ထမ်းများအားသူတို့၏အလုပ်နှင့်နေ့စဉ်ဘဝများမှဖိစီးမှုများကိုသက်သာစေရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ တစ်နည်းပြောရလျှင်ခရီးစဉ်သည် ၀ န်ထမ်းများအကြားပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကိုဖန်တီးရန်နှင့် ၀ န်ထမ်းများအကြားဆက်သွယ်မှုပိုမိုပေးရန်ရည်ရွယ်သည်။ ငွေဆောင်ကမ်းခြေအနီးရှိကျွန်းအချို့သို့ရေကူးခြင်းနှင့်ရေငုပ်ခြင်းများကိုကျွန်ုပ်တို့သွားခဲ့သည်။ ဒီပျော်စရာဟာခရီးစဉ်၏ပထမနေ့ကတည်းကစတင်ခဲ့သည်။ နေဝင်ပြီးနောက်ငါတို့ရှိသမျှသည်မီးပုံပွဲတော်၌ပျော်မွေ့ကြသည်။ အဖွဲ့ဝင်အချို့က သဲထဲမှာကခုန် အဖွဲ့ဝင်အချို့က ဂီတကိုနားထောင်နေကြသည်။ ငါတို့အဖွဲ့ဝင်တွေဟာခရီးစဉ်မှာပျော်စရာများစွာရှိခဲ့တယ်။ မမေ့နိုင်သောအမှတ်တရများ !!! ဒါက Tech ရဲ့ပျော်စရာရဲ့ကုမ္ပဏီခရီး 2020 ကပဲ! Previous Postလက်ဆောင်လဲလှယ် 2019

https://recruit.techfun-myanmar.com/my/event/tech-funs-company-trip-2020/

စစ်ဘေးရှောင်တိုင်းရင်းသားပြည်သူများကိုတတ်နိုင်သလောက်လှူဒါန်းကာ ကူညီစောင့်ရှောက်မှုတွေပြုလုပ်ပေးမယ့် နော်ဖောအယ်ထား – Cele Zone စစ်ဘေးရှောင်တိုင်းရင်းသားပြည်သူများကိုတတ်နိုင်သလောက်လှူဒါန်းကာ ကူညီစောင့်ရှောက်မှုတွေပြုလုပ်ပေးမယ့် နော်ဖောအယ်ထား တက်သစ်စအနုပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်ပေမယ့် ပရိသတ်တွေရဲ့ အားပေးမှုကို အခိုင်အမာရရှိထားတဲ့ နော်ဖောအယ်ထားကတော့ ခုလက်ရှိအခြေအနေတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပြည်သူထဲကပြည်သူတစ်ယောက်ဖြစ်တာကြောင့် ရရာနေရာကနေ တတ်နိုင်သလောက် လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ပါဝင်ခဲ့သလို လိုအပ်တာတွေကိုလည်း လှူဒါန်းပေးနေတာ အားလုံးအမြင်ပါပဲနော်။ အခုလည်း အပစ်အခတ်တွေကြားကနေ မိမ်တို့ရဲ့အိုးအိမ်တွေကိုစွန့်ကာ ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ရင်း အခက်အခဲတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့စစ်ဘေးရှောင်တိုင်းရင်းသားများအတွက် များစွာစိတ်မကောင်းဖြစ်မိကြောင်းနဲ့ သူတို့အတွက်လည်း တတ်နိုင်သလောက် လှူဒါန်းမှုတွေပြုလုပ်ပေးရင်း ကူညီစောင့်ရှေက်မှုတွေပြုလုပ်ပေးမယ့်အကြောင်း ခုလိုသူရဲ့အကောင့်လေးမှာရေးသားဝေမျှလာတာကိုလေးစားစွာတွေ့မြင်ရပါတယ်။ “ခုချိန်မှာအိုးအိမ်ကိုစွန့်ခွါသွားရတဲ့ စစ်ဘေးရှောင် ကရင် ကချင် နှင့် တိုင်းရင်းသားမောင်နှမများ အတွက်လွန်စွာစိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ် အခုတော့ ကျွန်မချစ်ရတဲ့သူတွေအတွက် နှလုံးသားကျိုးပဲ့ကြေမွပြီး ငိုကြွေးမြည်တမ်းရတဲ့အချိန်ကို ရောက်လာခဲ့ပါပြီ မြန်မာပြည်တစ်ခုလုံး ပူဆွေးဝမ်းနည်းနေရချိန်မှာ ဒေသအသီးသီးက အသက်စွန့်ရသူတွေ နဲ့ ဒုက္ခိတဖြစ်ရသူတွေရဲ့ မိသားစုတွေ၊ စစ်ဘေးကိုရှောင်ပုန်းပြေးနေရတဲ့ လူမမယ်ကလေးငယ်တွေ နဲ့ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူတွေ၊ နာမကျန်းဖြစ်သူတွေနဲ့ ပြိုကွဲပျက်စီးသွားတဲ့ မိသားစုတွေရဲ့ ဘဝဟာ သိပ်ကိုခါးသီးလွန်းပါတယ်…နှစ်ပေါင်း (၇၀) လောက်ကြာခဲ့ပြီဖြစ်တဲ့ ဒီခါးသီးမှု နဲ့ ဒုက္ခတွေဟာ ဒီတစ်ကြိမ်နောက်ဆုံးဖြစ်ဖို့ ကျွန်မဆုတောင်းနေမိတယ် ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ဖက်ကနေ ဆက်သွယ်လှူဒါန်းကူညီစောင့်ရှောက်သွားမှာမို့ လှူဒါန်းလို့တဲ့နေရာတွေရှိရင်ပြောပြပေးပါနော် ကိုယ်တိုင်သွားရောက် လှူဒါန်းချင်ပေမဲ့ အခြေအနေအရ သွားလာဖို့ အဆင်မပြေတာမို့ သွားလို့ရတဲ့တနေ့ကျ ရောက်အောင်လာခဲ့ပါ့မယ်လို့ ကတိ ပြုချင်ပါတယ်”ဆိုတဲ့စာလေးပဲဖြစ်ရာ ပရိသတ်ကြီးလည်းကြည့်ရှုနိုင်စေရန် ပြန်လည်ဝေမျှပေးရင်း မြန်မာနိုင်ငံသူနိုင်သားအားလုံးဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းကြပါစေဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ Photo – Naw Phaw Eh Htar Previous Article စားဝတ်နေရေး အခက်အခဲဖြစ်နေတဲ့ ပြည်သူတွေကို လိုအပ်တဲ့အစားအသောက်များ ကိုယ်တိုင်လိုက်လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ လင်းအောင်ခေတ် Next Article ကိုယ်တိုင်ခြိုးခြံချွေတာကာ ခက်ခဲနေတဲ့ မိသားစုလေးတွေကို တတ်နိုင်သလောက် လိုအပ်တာများလှူဒါန်းပေးခဲ့တဲ့ ခိုင်နှင်းဝေ

https://celezone.net/archives/28800

ဆီးထဲသွေးပါ ကြောက်စရာ | OnDoctor ဆီးထဲသွေးပါသည်မှာ ကြောက်စရာကောင်းသောသတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သိပ်အန္တရာယ်မရှိပေမဲ့ ဆီးထဲသွေးပါတဲ့ hematuriaဆိုတဲ့ ပြဿနာဟာ နောက်ကွယ်မှာအရေးကြီးသောရောဂါအခြေအနေတစ်ခုအနေနဲ့လည်း လက္ခဏာပြပါတယ်။ မျက်စိဖြင့်တွေ့မြင်နိုင်သော ဆီးထဲသွေးပါခြင်းကို Gross hematuria ဟုသတ်မှတ်ပြီး မိုက်ကရိုစကုပ် အောက်မှတွေ့မြင်နိုင်သော ဆီးထဲသွေးပါခြင်းကို Microscopic hematuria ဟူ၍သတ်မှတ်ပါတယ်။ Gross hematuria သည် ပန်းရောင်၊ အနီရောင်၊ အနီရင့်ရင့်အုတ်ကျိုးရောင် ဆိုပြီး ဆီးထဲသွေးပါဝင်မှုအနည်းအများအပေါ် ကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါတယ်။ ဆီးကျင်ဆီးအောင့် သိပ်မဖြစ်တတ်ပေမဲ့ သွေးခဲတွေပါလာရင်တော့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာဆရာဝန်ပြသင့်သလဲ? ဆီးထဲမှာသွေးပါတယ်လို့ သတိစထားမိတာနဲ့ ဆရာဝန်ပြသင့်ပါတယ်။ တချို့သော ဆေးဝါးများနဲ့ အစားအသောက်များ (ဥပမာ – ပီတမုန်လာ၊ ဗီတွတ်၊ ဘယ်ရီသီး) အစရှိသည်တို့ကြောင့်လည်း ဆီးအရောင်ပြောင်းတတ်တယ်ဆိုပေမဲ့ ၁ ရက် ၂ ရက်အတွင်းချက်ချင်း ပုံမှန်ဆီးရောင်ပြန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးထဲသွေးပါသည့် အကြောင်းအရင်းဇစ်မြစ်တွေကတော့ အောက်ပါအချက်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းမှတဆင့်ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ရင် ဆီးပူ၊ ဆီးကျင်၊ ဆီးအောင့်၊ ဆီးစပ်ကိုက်ခြင်း၊ ဆီးထဲသွေးပါ အစရှိသောရောဂါဝေဒနာများ ခံစားရနိုင်တယ်။ ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်း ဆီးလမ်းကြောင်းမှ ဘက်တီးရီးယားပိုးများ ကျောက်ကပ်အထိရောက်သွားတဲ့အခါ ဆီးပူ၊ ဆီးကျင်၊ ဆီးအောင့်၊ ဆီးစပ်ကိုက်ခြင်း၊ ဆီးထဲသွေးပါလက္ခဏာများအပြင် ချမ်းတုန်ဖျားခြင်း၊ ခါးနာခြင်း၊ ခါးတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်း အစရှိသောလက္ခဏာများခံစားရနိုင်တယ်။ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးအိမ် ကျောက်တည်ခြင်း ဆီးတွင်ပါဝင်သောသတ္တုဓာတ်များသည် တစ်ခါတစ်ရံကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်ဆီးအိမ်နံရံပေါ်တွင် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သေးငယ်သော ကျောက်သလင်းများဖြစ်ပေါ်စေတယ်။ ဆီးကျောက်များကြောင့်လည်း ဆီးထဲသွေးပါခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း ရောင်ခြင်း ဆီးကျိတ်ဂလင်းက လူလတ်ပိုင်းအရွယ်နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှအရွယ်အစားကြီးလာတယ်။ ဆီးသွားခြင်းကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပိတ်ဆို့သွားတာနဲ့ ဆီးကြိတ်ကြီးခြင်း၏လက္ခဏာများဖြစ်သော အစခက်ခြင်း၊ ဆီးပေါက်ချိန်ကြာခြင်း၊ ဆီးလုံးသေးခြင်း၊ တအားညှစ်ပေါက်ရခြင်း၊ ဆီးကျန်ခြင်း၊ ဆီးသွားပြီး တစ်စက်စက်ထွက်ကျခြင်း၊ ဆီးထဲသွေးပါခြင်း အစရှိသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးထဲသွေးပါခြင်းသည်ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်းခြင်း glomerulonephritis ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။Glomerulonephritis သည်ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ် strep ကူးစက်မှုများ၊ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ နှင့် IgA nephropathy စသည့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားပြဿနာများသည်ကျောက်ကပ်တွင်သွေးစစ်သည့်သေးငယ်သောဆံချည်မျှင်သွေးကြောများကိုထိခိုက်သောအခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ဒဏ်ရာ မတော်တဆမှုတစ်ခုကြောင့် ကျောက်ကပ်နေရာထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ်အခြားဒဏ်ရာများကြောင့်သင်၏ဆီးထဲသွေးပါနိုင်ပါတယ်။ ဆီးထဲသွေးပါခြင်းသည် ကျောက်ကပ်၊ ဆီးအိမ်သို့မဟုတ်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာတစ်ခုခုရဲ့လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ ထိုအခါမျိုးတွင် လိုအပ်သော ဆေးစစ်မှုများနဲ့ကုသမှုများ နောက်မကျရန် ကင်ဆာဆန့်ကျင်သောဆေးဝါး cyclophosphamide နှင့် ပိုးသတ်ဆေး penicillin တို့သည်လည်းဆီးထဲသွေးပါခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ရံဖန်ရံခါ Aspirin နှင့် warfarin များကြောင့်ဆီးအိမ်သွေးထွက်စေသည့်အခြေအနေမျိုးလည်းရှိနိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းအပြင်းအထန်ပြုလုပ်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းအပြင်းအထန်ပြုလုပ်ခြင်းကြောင့်လည်း ဆီးထဲသွေးပါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးအိမ်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသို့မဟုတ် သွေးနီဥများပျက်ပြားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ Dr. Wallace K.

https://ondoctor.com.mm/men-health/29282/

စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး ဥပဒေဆိုင်ရာအထောက်အကူပေးရေးအဖွဲ့ ရုံးခန်းဖွင့်ပွဲကိစ္စနှင့် သင်တန်းဖွင့်ခြင်းကိစ္စ ဆောင်ရွက်ရန် ပြည်ထောင်စုအဖွဲ့ဝင်၊ My Justice အဖွဲ့နှင့် ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးခြင်း – ULAB Myanmar Home ဆွေးနွေးပွဲများ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး ဥပဒေဆိုင်ရာအထောက်အကူပေးရေးအဖွဲ့ ရုံးခန်းဖွင့်ပွဲကိစ္စနှင့် သင်တန်းဖွင့်ခြင်းကိစ္စ ဆောင်ရွက်ရန် ပြည်ထောင်စုအဖွဲ့ဝင်၊ My Justice အဖွဲ့နှင့် ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးခြင်း Previous article ချင်းပြည်နယ်ဉပဒဆိုင်ရာအထောက်အကူပေးရေးအဖွဲ့မှ ချင်းပြည်နယ်အတွင်းရှိမြို့နယ်ဉပဒေဆိုင်ရာအထောက်အကူပေးရေးအဖွဲ့များသို့ အဂ္ဂတိလိုက်စားမှုတိုက်ဖျက်ရေးအကော်မရှင်မှလှူဒါန်းသည့် စာအုပ်များ ဖြန့်ဝေလှူဒါန်း Next article ဖောင်းပြင်မြို့နယ် ဥပဒေဆိုင်ရာအထောက်အကူပေးရေးအဖွဲ့၏ လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းဓာတ်ပုံများ

http://ulab.gov.mm/%E1%80%85%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%92%E1%80%B1%E1%80%9E%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AE%E1%80%B8-2/

stepper မော်တာ (ခ) အပေါ်စမ်းသပ်မှု သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းများအတွက် Stepper မော်တာရွေ့လျားယေဘုယျအားဖြင့်ဒီဂရီအတွက်တံဆိပ်ပေါ်ညွှန်ပြနေကြသည်။ လက်ရှိတဦးဦးတည်လှည့်ဖျားဖို့ခြေလှမ်းမော်တာလည်း, ပြီးတော့အခြားတစ်ဦးကွိုင်ရှောက်သွားပြီးရင်ဆန့်ကျင်ဘက် polarity က၏အကွေ့အကောက်များသောပထမဦးဆုံးအတွက်ပြောင်းပြန် polarity ကအတူထို့နောက်ဒုတိယဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည် sequence ကိုက c များအတွက်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ် ... stepper မော်တာ (က) အပေါ်စမ်းသပ်မှု Stepper မော်တာ stepper မော်တာမောင်းသူနှင့်အာဏာစစ္ lit microprocessor များသို့မဟုတ်ထုံးစံ controller ကို ICS ၏များသောအားဖြင့်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပါဝါမကြာခဏဆားကစ်ကထိန်းချုပ်ထားသည်။ တိကျသောလှုပ်ရှားမှုဖြစ်နိုင်ပေမယ့် "ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးတစ်နေ့နေ့မှာ" ဘင်အစိတ်အပိုင်းအတွက်ရှုပ်ထွေးများသောအားဖြင့်မြေယာ stepper အပျော်တမ်း။ သို့သော် stepper သုံးနိုင်တယ် ... ကျွန်တော်တို့ဘယ်လို stepper မော်တာကိုသုံးနိုင်သည် Stepper မော်တာထိန်းချုပ်တဲ့စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ drive ကို၏ရာထူး, အမြန်နှုန်းနှင့် torque ကိုထိန်းချုပ်ထားတဲ့ကိရိယာဖြစ်သည်။ ဒါဟာလျှပ်စစ်မော်တာ၏ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်ရေးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဒါဟာအလိုအလျောက်ဂီယာနှင့်လက်စွဲစာအုပ်အင်ဂျင်စတင်နှင့်ရပ်တန့်ဘို့နှင့်မြန်နှုန်း၏ရွေးချယ်ရေးနှင့်ညှိနှိုင်းမှုရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် se ရန်မျှော်လင့် ... Close ကို Loop Stepper မော်တော်ယာဉ်မောင်း , Nema 23 Stepper မော်တော်ယာဉ်မောင်း , Nema 17 Stepper မော်တော်ယာဉ်မောင်း , CNC Stepper မော်တော်ယာဉ်မောင်း Kit , Stepper မော်တော်ယာဉ်မောင်း , ဒစ်ဂျစ်တယ် Stepper Servo ယာဉ်မောင်း ,

https://www.act-motor.com/my/news/

ပရိသတ်တွေအတွက် ရီးရဲလ်လိုအသင်းကို အနိုင်ယူနိုင်ခဲ့တဲ့အပေါ် ဂုဏ်ယူမိတယ်ဆိုတဲ့ တယ်လို – MySport Myanmar ပရိသတ်တွေအတွက် ရီးရဲလ်လိုအသင်းကို အနိုင်ယူနိုင်ခဲ့တဲ့အပေါ် ဂုဏ်ယူမိတယ်ဆိုတဲ့ တယ်လို မနေ့ညက ကျင်းပသွားခဲ့တဲ့ စပိန်လာလီဂါပွဲစဉ်(၂၇)မှာတော့ ရီးရဲလ်ဘက်တစ်အသင်းနဲ့ ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်အသင်းတို့ ယှဉ်ပြိုင်ကစားသွားခဲ့ပြီး အိမ်ရှင်ဘက်တစ်အသင်းက ဒုတိယပိုင်းမှာ လူစားဝင်လာခဲ့တဲ့ တိုက်စစ်ကစားသမား ခရစ္စတီယန်တယ်လိုရဲ့ အသည်းခွဲသွင်းဂိုးနဲ့ ရီးရဲလ်ကို အနိုင်ယူခဲ့ပြီး ပြိုင်ပွဲစုံ(၇)ပွဲဆက်တိုက် နိုင်ပွဲပျောက်ဆုံးနေမှုကို ရပ်တန့်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ရီးရဲလ်ဟာ ဒီရှံးပွဲကြောင့် အမှတ်ပေးဇယားရဲ့ဒုတိယနေရာကို ရောက်ရှိခဲ့ရပြီး ပထမနေရာကို ဘာစီလိုနာအသင်းဆီ ဖယ်ပေးခဲ့ရသလို တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် သွင်းဂိုးရယူပေးခဲ့တဲ့ တယ်လိုမှာ ဘာစီလိုနာအသင်းရဲ့ ကစားသမားဟောင်းတစ်ဦးဖြစ်လို့နေပါတယ်။ ဒီပွဲမတိုင်ခင် စနေနေ့ညမှာ ကစားသွားခဲ့တဲ့ လာလီဂါပွဲစဉ်အတွင်းမှာတော့ ဘာစီလိုနာအသင်းက ရီးရဲလ်ဆိုစီဒက်အသင်းကို မက်ဆီရဲ့ပင်နယ်တီသွင်းဂိုးနဲ့ အနိုင်ယူခဲ့ပြီး အမှတ်ပေးဇယားကို ယာယီတတ်လှမ်းနိုင်ခဲ့ပေမယ့် တနင်္ဂနွေနေ့ညမှာ ရီးရဲလ်က ဘက်တစ်ကို အရေးနိမ့်ခဲ့တာကြောင့် ဇယားထိပ်ကို ပြန်မတတ်နိုင်ခဲ့တဲ့အပြင် ဘာစီရဲ့အောက် ဒုတိယနေရာမှာ ၂မှတ်အကွာနဲ့ ရှိလို့နေခဲ့ရပါတယ်။ ဒီပွဲမှာ ဘက်တစ်အတွက် အနိုင်ဂိုးကို သွင်းယူပေးခဲ့သူ တယ်လိုက “ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်လို အသင်းမျိုးကို ကျွန်တော့်ပရိသတ်တွေရဲ့ရှေ့မှာ အလှဲထိုးပြနိုင်ခဲ့တာကာ ဘက်တစ်ပရိသတ်တွေအတွက် ဂုဏ်ယူစရာပါ” “နောက်ပြီး ဒီအခိုက်အတန့်ကိုလည်း အားလုံးအမှတ်တရ ရှိနေမယ်လို့ ထင်မိပါတယ်။ ဒီရာသီက အသင်းတိုင်းအတွက် အရမ်းကို ခက်ခဲလွန်းတဲ့ ဘောလုံးရာသီလို့ ထင်မိပါတယ်။ ရီးရဲလ်မက်ဒရစ် ဘာစီလိုနာ အသက်လက်တီကိုမက်ဒရစ်တို့လို အသင်းကြီးတွေအနေနဲ့လည်း ဒီရာသီအတွင်း ဘယ်သူ့ကွင်းမှာမဆို ရှံးပွဲတွေကို ရင်ဆိုင်ရနိုင်တာပဲ။ ဒီတော့ ဒီရာသီမှာ အမှားနည်းနည်းလုပ်တဲ့သူက ဗိုလ်စွဲသွားမယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်မိပါတယ်” လို့ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသွားခဲ့ပါတယ်။ ဘာစီလိုနာလူငယ်အသင်းကနေ ပေါ်ထွက်လာခဲ့တဲ့ စပိန်တိုက်စစ်ကစားသမား တယ်လိုဟာ ၂၀၁၁ခုနှစ်ကနေ ၂၀၁၇ခုနှစ်အထိ ဘာစီလိုနာအသင်းမှာ စီနီယာကစားသမားဘဝကို ဖြတ်သန်းခဲ့ပြီ့း အဲ့ဒီနောက်မှာတော့ ပေါ်တို ဖီအိုရင်တီးနားအသင်းတွေမှာ အငှားနဲ့ ထွက်ကစားခဲ့ပြီး ၂၀၁၇ခုနှစ်မှာတော့ ဘက်တစ်အသင်းဆီကို ပြောင်းရွှေ့လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။

https://mysportmyanmar.com/tello-beating-real-madrid-in-front-of-our-own-fans-is-a-proud-moment-for-betis/

၂၃၉။ ကိုယ်တော်ဘက်မှာ ဘယ်သူရှိသနည်းကျူး - ဖြတ်သန်းခဲ့သော ဘဝပုံရိပ်များ Home တိုက်တွန်းနှိုးဆော်ခြင်း ဓမ္မသီချင်းများ ၂၃၉။ ကိုယ်တော်ဘက်မှာ ဘယ်သူရှိသနည်းကျူး ၂၃၉။ ကိုယ်တော်ဘက်မှာ ဘယ်သူရှိသနည်းကျူး ၁။ ကိုယ်တော်ရှင်၏ ဘက်မှာ မှုတော်ဆောင်ခြင်းငှါ၊ အသက်ကယ်တင်ဖို့ရာ၊ ဘယ်သူရှိသနည်း၊ ရန်သူကို ခုခံရန် ဘယ်သူရှိသနည်း။ စေခိုင်းရာသို့ သွားဖို့ ဘယ်သူရှိသနည်း၊ ကရုဏာတော် မေတ္တာ ၂။ တပ်တော်ထဲ ဝင်သောခါ ဂုဏ်စည်းစိမ်ချမ်းသာ၊ ခံစားလိုသောကြောင့်သာ၊ စစ်သားမလုပ်ပါ၊ ကိုယ်တော်ရှင်၏တွက်တာ၊ မေတ္တာနှင့်မစ၊ နာမတော်ခံသူသည် ကိုယ်တော်ဘက်သားတည်း၊ ကိုယ်တော်ရှင်၏ မေတ္တာ၊ ၃။ ရန်သူသည် ခွန်အားကြီး၊ စစ်ပြင်းထန်သော်လည်း၊ ဘုရင့်တပ်တော်မြတ်သည်၊ ရှုံးခြင်းမရှိပြီ၊ အလံတော်မြတ်အောက်မှာ၊ ဧကန်အောင်မြင်ရာ၊ မြဲမြံသစ္စာတော်သည် အောင်မြင်စေလိမ့်မည်၊ ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာလှစွာ၊ ၄။ ရန်သူနိုင်ငံထဲမှာ စစ်ဗိုလ်ကြီးအောက်မှာ၊ စစ်သားဖြစ်စိမ့်သောငှာ၊ ရွေးကောက်ခြင်းခံရ၊ မှုတော်ဆောင်ရွက် စဉ်ခါ၊ စိတ်အားသန်စေပါ၊ သစ္စာနှင့် ရဲရင့်စွာ မှုတော်ဆောင်သင့်ပါ၊ ကိုယ်တော်ရှင် စောင့်မပါ၊

http://www.soelwin.net/2022/02/blog-post_465.html

သူ့နာမည်က ဒေါ်စန်း။ ခင်မင်သူများက အန်တီစန်းဟု ခေါ်ကြသည်။ နေ့စဉ် နံနက် ၁၀ နာရီမှ ညနေ ၆ နာရီအထိ ပန်းဆိုးတန်း ခုံးတံတား အောက်တွင် သူရှိသည်။ သူ့မှာ စနေ အလုပ်ပိတ်ရက် မရှိ၊ တနင်္ဂနွေ အလုပ်ပိတ်ရက် မရှိ။ သူ၏ အလုပ်ပိတ်ရက်သည် သူ နေထိုင် မကောင်းသော နေ့ပင် ဖြစ်သည်။ အသက် ၅၀ ကျော်ခဲ့ပြီ ဖြစ်သော်လည်း သူသည် လူငယ်တယောက်လို လျင်မြန်သွက်လက်ဆဲ။ အနည်းငယ် ဝဖိုင့်သော ခန္ဓာကိုယ်၊ ခေါင်းတုံးဆံတောက် ဆံပင်ပုံစံနှင့် ပါဝါမျက်မှန် တပ်ထားသည့် သူ့ကို တကြိမ်မြင်ဖူးလျှင် အလွယ်တကူ မှတ်မိနိုင်သည်။ သနပ်ခါးရေကျဲကို ညီညီညာညာ လိမ်းထားသည့် အန်တီစန်းသည် စကားပြောလျှင် လက်ဟန်ခြေဟန် အပြည့်ဖြင့် အားရပါးရ ပြောတတ်သည်။ ယခုလည်း သူ စကားပြောနေသည်။ သူ့ဘေးတွင် ထိုင်နေသည့် သတင်းထောက် တယောက်ကို သူ့ဘဝနှင့် အလုပ်အကြောင်းကို ပြောပြနေသည်။ ဒလမြို့နယ်၊ သမ္မတကမ်းခြေ ရပ်ကွက်သည် သူ၏ ဇာတိချက်မြှုပ် ဖြစ်သည်။ ယခု ပန်းဆိုးတန်း ခုံးတံတား ပတ်ဝန်းကျင်က သူ့လူနေမှု ဘဝကို မြှင့်တင်ပေးခဲ့သော ဘူမိနက်သန်ပင် ဖြစ်၏။ ဒီဝန်းကျင်တွင် သူအလုပ် လုပ်ခဲ့သည်မှာ ၁၉၈၈ အရေးအခင်း ကာလမတိုင်ခင် ကတည်းက ဖြစ်သည်။ သူ လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်မှာ ၂၇ နှစ် ဝန်းကျင် ရှိခဲ့ပြီ။ “အဲဒီတုန်းက ဒီတံတားကြီး မရှိသေးဘူး။ ရွှေဂုန်ရုံ နဲ့ မြို့မရုံတွေရဲ့ အရှေ့က အမိုးကြီးအောက်မှာ အလုပ်လုပ်ခဲ့ရတာ” ဟု သူက ခင်မင်နှစ်လိုဖွယ် အမူအရာနှင့် ပြောပြသည်။ ရန်ကုန်မြို့၏ လူစည်ကားရာ မြို့လယ်တနေရာ ဖြစ်သည့် ပန်းဆိုးတန်း ခုံးကျော် တံတားကြီး၏ အောက်ဘက်တွင် ခြေသည်းလက်သည်း လှီးပေးခြင်း၊ နားသန့်ရှင်းရေး လုပ်ခြင်း၊ ဆံပင်ဖြူနုတ်ခြင်းနှင့် အညောင်းအညာ ပြေစေရန် နှိပ်နယ်ပေးခြင်း စသည့် အလုပ်များကို လုပ်ကိုင်ကာ စားဝတ်နေရေး အတွက် ဝင်ငွေရှာဖွေနေသူများ အနက် အန်တီစန်း တယောက်လည်း အပါအဝင် ဖြစ်သည်။ “ဒီနားတဝိုက်မှာ အယောက် ၃၀ လောက်ရှိတယ်။ ဒလဘက်၊ မြောက်ဥက္ကလာ၊ ယုဇန၊ သာကေတနဲ့ သန်လျင်ဘက်က လာလုပ်ကြတယ်။ နေရာကတော့ အစုံပဲ” ဟု အန်တီစန်းက ဆိုသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ထိုသို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့် မြို့မှာ ရန်ကုန်နှင့် မန္တလေးတို့၌သာ ရှိကြောင်း သူက ပြောပြသည်။ စကား ပြောနေသော်လည်း သူ၏မျက်လုံးများ က လမ်းပေါ်တွင် ဖြတ်သွားဖြတ်လာ လုပ်နေသူများနှင့် ကားများဆီသို့ မကြာခဏ ရောက်ရောက် သွားတတ်သည်။ ပြောလက်စ စကားကို ဖြတ်ကာ “အစ်ကိုကြီး… လှီးပေးရမလား” ၊ “လှီးမလို့လား” စသဖြင့် သူတို့အနီးသို့ ရောက်လာသူများအား လှမ်း၍လှမ်း၍ မေးသည်။ စကားလက်ဆုံ ကျကာ အလုပ်ပျက်၍ မဖြစ်။ သို့သော် နံနက် ၁၀ နာရီ ကတည်းက အခု စကားပြောနေသည့် အချိန်အထိ သူ့ဝင်ငွေမှာ ၅၅၀ဝ ကျပ်ရရှိထားပြီဖြစ်ရာ သူ့အတွက် နေ့တွက်တော့ ကိုက်နေပြီဟု ဆိုသည်။ ပလတ်စတစ်ထိုင်ခုံ ၂ ခုံ၊ ပလတ်စတစ် ခွေးခြေပုကလေး ၁ လုံးနှင့် စုံစီနဖာ ပစ္စည်းလေးများ အစီအရီ ထည့်ထားသည့် ပလတ်စတစ် ခြင်းကလေး တလုံးသည် အန်တီစန်း၏ အလုပ်ခွင် အပြင်အဆင် ဖြစ်သည်။ ပန်းဆိုးတန်းခုံး တံတားကြီး၏ အမိုးသည် အန်တီစန်းအတွက် အရိပ်အာဝါသ တခုဖြစ်သည်။ ပန်းဆိုးတန်း ခုံးတံတားကြီး၏ အင်္ဂတေတိုင်လုံးကြီး သည် အန်တီစန်း၏ အမှီအခို ဖြစ်သည်။ ထိုတိုင်လုံး ကြီး၏ ခြေရင်းအုတ်ခုံတွင် ရေအပြည့်ထည့်ထားသည့် ပလတ်စတစ် ပုံးငယ်တခု၊ အချိုရည် ပန်းကန်လေး တလုံး၊ ထမင်းချိုင့်ငယ် တခု၊ နောက်မှီတန်း ကျိုးပဲ့ နေသည့် သစ်သားထိုင်ခုံ တလုံးနှင့် လက်သုတ်ပုဝါ တထည်ကို တင်ထားသည်။ သူ၏ ရှေ့ရှိ အပြာရောင် ပလတ်စတစ် ခြင်းတောင်းငယ် ထဲတွင် သပ်သပ်ရပ်ရပ် ထုပ်ပိုးထားသည့် လက်သည်းလှီး ဓားငယ်များ၊ နားကြပ်သည့် ဂွမ်းတံငယ်များ ထည့်ထားသည့် ဘူး၊ အရောင်မပါသော လက်သည်းဆိုးဆေး ပုလင်းငယ် များ၊ နှာရည် ဆေးတောင့်ငယ်တခု၊ ဦးသာရင် လိမ်းဆေးပုလင်းငယ်၊ နားသန့်ဆေး၊ ခြေသည်းလက်သည်း ကြေး (ချေး) ချွတ်ဆေး ပုလင်း စသည့် ပစ္စည်းလေးများကို စီစီရီရီ ထည့်ထားသည်။ ရေထည့်ထားသည့် ဆေးပုလင်းခွံ ထဲတွင် သွားပွတ်တံ အဟောင်း တခုကိုလည်း ထိုးစိုက်ထားသေးသည်။ “ဒီအလုပ်က တခြား အလုပ်တွေ ထက်စာရင် သက်သက်သာသာတော့ ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် သူများ ခြေထောက်တွေ၊ လက်တွေတော့ ကိုင်ရတာပေါ့။ ကိုယ့်ဘဝကို စွန့်ရတာပေါ့။ တချို့က ဒီလို မကိုင်ရဲကြဘူး။ ဒီလိုလုပ်တာကို သိမ်ငယ် တယ် ထင်ကြတာပေါ့” ဟု အန်တီစန်းက သူ့အလုပ်နှင့် ပတ်သက်သည့် သူ့အမြင်ကို ပြောပြသည်။ အသက် ၁၆ နှစ်သမီး အရွယ်တွင် အိမ်ထောင်ကျကာ သမီးလေးတယောက်ကို မွေးဖွားခဲ့ပြီး မည်သည့် အလုပ်အကိုင် ကိုမျှ မလုပ်တတ်သေးသည့် သူ့ကို အစ်မကြီးဖြစ်သူက ရှာဖွေ ကျွေးမွေးခဲ့သည်။ ထို့နောက် အစ်မဖြစ်သူ အိမ်ထောင် ပြုလိုက်ပြီး တနယ်တကျေးသို့ ပြောင်းရွှေ့သွားရာ လူမမည် သမီးငယ်နှင့် အသက် ၈၀ ကျော်အရွယ် အမေအိုတို့နှင့် အတူ သူ ဒုက္ခရောက်ခဲ့ရတော့သည်။ “အဲဒီတော့ ကလေးလေးနဲ့ ဒုက္ခရောက်ပြီး နေနေရင်းကနေ ရေထမ်းရောင်းတယ်။ နောက် အစ်မက သူ့မှာ ကလေး တယောက်မှ မမွေးတော့ သမီးလေးကို ခေါ်ထားတယ်။ အန်တီစန်းက ဒီက လွတ်လွတ်လပ်လပ် စီးပွားရှာ၊ ပိုက်ဆံပို့ ပေးပြီး ၈၆ နှစ် အရွယ် အမေကို ထိန်းရတယ်။ အမေက အသက်ကြီးတော့ အိပ်ရာထဲမှာ ပက်လက်ကြီးပေါ့” ဟု အန်တီစန်းက သူ ဖြတ်သန်းခဲ့ရသည့် ဘဝခရီး တစိတ်တပိုင်းကို ပြန်လည်ပြောပြသည်။ ငယ်ရွယ် နုနယ်သေးသည့် အချိန်က ရေထမ်း၍ ရောင်းဖူးသည်။ ကုန်စိမ်း ဈေးသည်လည်း လုပ်ဖူးသည်။ မြစ်တဖက် ကမ်းရှိ ရန်ကုန်မြို့ကို ကူးကာ အမဲသားများကို ဖောက်သည် ဝယ်ယူ၍ အမဲသားသည်လည်း လုပ်ခဲ့ဖူးသည်။ ထို့နောက် ယခုလုပ်ကိုင်နေသည့် လုပ်ငန်းကို ပန်းဆိုးတန်း ခုံးတံတားအောက်တွင် အလုပ်လုပ်သည့် ခင်ပွန်း ဖြစ်သူနှင့် အတူ သင်ယူလေ့ကျင့်ရင်း အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ပြုခဲ့သည်။ “ဒီလုပ်ငန်း လုပ်ပြီးမှ စီးပွားရေး အဆင်ပြေလာတာ။ အန်တီစန်း ယောက်ျားတို့ လုပ်တုန်းက ၂ ကျပ်ခေတ်။ သူ့ကို ထမင်းချိုင့် သွားပို့ရင်းနဲ့ ဓားကိုင်တာ လေ့ကျင့်ရင်း သူများတွေ ပိုက်ဆံရတာကို အားကျပြီး ဝင်လုပ်တာ။ အန်တီတို့ စလုပ်တော့ လူတယောက်ကို ၁၅ ကျပ်ပဲ ရသေးတယ်။ အဲဒီတုန်းက လူတယောက်က ၄၅ ကျပ်လောက်ပေးသွားရင် အရမ်းပျော်တာ။ အစပိုင်းမှာ ဓားကိုင်တာ မကျွမ်းသေးတော့ သူများကိုထိမှာ နည်းနည်း ကြောက်တာပေါ့” ဟု အန်တီစန်းက ပြုံးရွှင်ဖော်ရွေသည့် မျက်နှာအမူအရာဖြင့် ပြောပြသည်။ အခြေအနေအရ အဝေး၌ ခွဲနေရသည့် သမီးဖြစ်သူအား ဘွဲ့တခုရအောင် သင်ကြားပေးနိုင်ခဲ့သည်။ ယခုဆိုလျှင် အန်တီစန်းတို့တွင် တိမွေးကု တက္ကသိုလ် တက်နေသည့် မြေးငယ်တဦးနှင့် အထက်တန်း တက်နေသည့် မြေးတဦးပင် ရှိနေပြီ ဖြစ်သည်။ မြေးငယ်များ၏ ကျောင်းနေ စရိတ်ကို ထောက်ပံ့ပေးနေရခြင်း အတွက် ဂုဏ်ယူနေကြောင်းကို သူ့မျက်နှာတွင် အထင်းသား မြင်နေရသည်။ သို့သော် ထိုအကြောင်းကို သူသိပ်မပြောလိုကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပင် ထုတ်ဖော် ပြောပြသည်။ “တချို့ကျတော့ ရှက်တတ်တယ်။ တချို့ကျတော့လည်း မရှက်ဘူးပေါ့။ နင်တို့မိဘတွေ ဘာလုပ်လဲ ဆိုရင် သူတို့ ဘယ်လို ဖြေကြမလဲ။ အဲဒါကြောင့် ထိန်းပြီးဖြေရတာပါ” ဟု သူက ဆိုသည်။ စကားပြောနေစဉ် ခြေစွယ်ငုပ်သူ တဦး ရောက်လာ သဖြင့် စကားဖြတ်ကာ သူ၏ဖောက်သည်ကို ဝန်ဆောင်မှု ပေးသည်။ လက်သည်းလှီး ဓားငယ်ကို အရက်ပြန် ဆွတ်ထားသည့် ဂွမ်းဖြင့် သုတ်လိုက်သည်။ ထို့နောက် ရေဆွတ်ထားသော သွားပွတ်တံဖြင့် ခြေသည်းများကို သန့်ရှင်းလိုက်သည်။ ဓားကောက် ကလေးကို ကိုင်ကာ ခြေသည်းများကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် လှီးဖြတ်လိုက်သည်။ ထို့နောက် ငုပ်နေသော ခြေစွယ်ကို သံဖြတ်လွှ အပါးစားအား ဓားသွေးကျောက်ဖြင့် တိုက်စားထားသည့် ဓားငယ်လေးနှင့် ထိုးကော်ကာ လှီးလိုက်ပြန်၏။ “အလှပြင်ဆိုင်တွေမှာ သွားလုပ်ရင် သူတို့က အလှအပ အတွက်ပဲ လုပ်ပေးတတ်တာ။ ခြေစွယ်ငုပ်တာကို ဒီလို မဖော်ပေးတတ်ဘူးလေ” ဟု အန်တီစန်း၏ ဖောက်သည်ဖြစ်သူက ပြောပြသည်။ အနီရောင် အောက်ခံပေါ်တွင် အဖြူစက်ကလေးများဖြင့် လက်သည်းဒီဇိုင်း ပုံဖော်ထားသည့် အန်တီစန်း၏ လက်တို့သည် သူ့ဖောက်သည်၏ ခြေထောက်နှင့် ခြေချောင်းများပေါ်တွင် သွက်လက်စွာ လှုပ်ရှားနေသည်။ “ကိရိယာတွေကို ကိုင်တဲ့အခါမှာ သန့်ရှင်းအောင်ထားရတယ်။ ခြေစွယ်ငုပ်လို့ ရောင်လာတဲ့လူတွေ၊ ပြည်တည်လာတဲ့ လူတွေကို ခြေစွယ်ဖော်ပေး ရင် သွေးမထွက်ဘူး လို့ အန်တီစန်း အာမမခံနိုင်ဘူး။ အဲဒီအခါကျရင်တော့ ဓားကို လဲပစ်ရ တယ်။ အဲဒီ တနေ့တာမှာ အဲဒီဓားကို မသုံးတော့ဘူး။ အိမ်ကျမှ ပြန်ပြုတ်တယ်။ အရက်ပြန်နဲ့ ပိုးသတ်တယ်။ မီးကင်တယ်။ ကျောက်နဲ့ ပြန်တိုက်စားတယ်။ အဲလိုတွေ လုပ်ရတယ်” ဟု ဆိုကာ သူ၏ လုပ်လက်စ အလုပ်ကို လက်စသတ် လိုက်သည်။ ၁၀ မိနစ်လောက်သာ ကြာမြင့်သည့် ခြေစွယ်ဖော်ခြင်း အလုပ်မှ လုပ်အားခ ၇ ထောင်ကျော် ရလိုက်သည်။ ဓားအသစ်ကို သုံးရန် တောင်းဆိုသဖြင့် ဓားတချောင်း ရောင်းရသည့်ငွေနှင့် ခြေစွယ်ဖော်ပေးသည့် ဝန်ဆောင်ခ နှစ်ခုပေါင်းဝင်ငွေ ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ခြင်းတောင်းငယ် ထောင့်တွင် ထောင်ထားသည့် Lux ဆပ်ပြာအရည်ဘူးကို ယူကာ ပလတ်စတစ် ပုံးငယ်ထဲက ရေဖြင့်လက်ဆေးကာ စကားဆက်သည်။ “ရောဂါကူးရင် သူများတွေက နောက်မှ ကူးမှာ။ အန်တီတို့က အရင်ကူးမှာ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင်ကာကွယ်မှ သူများကို ကာကွယ်ရာ ရောက်မယ်။ လူမှာ မိတ်က အရေးကြီးတယ်။ ပိုက်ဆံက အရေးမကြီးဘူး” ဟု အန်တီစန်းက အလေးအနက် ပြောသည်။ လက်ဟန်ခြေဟန်ဖြင့် စကားပြောလိုက်တိုင်း ရွှေလက်ကောက်ချင်း ပွတ်တိုက်သံ တချွင်ချွင် ကြားနေရခြင်းက သူ၏ အဆင်ပြေမှုကို သက်သေပြနေ သလို ရှိသည်။ ဖောက်သည်တဦး လက်သည်းခြေသည်း လှီးလျှင် အခြေခံအားဖြင့် ကျပ် ၁ ထောင်မှ ၁၅၀ဝ အထိ ပုံမှန်ယူလေ့ရှိပြီး ဓားအသစ်ဝယ်ကာ လှီးသူများ၊ ခြေစွယ်ငုပ်ကာ ရောဂါအခြေအနေ ဆိုးသူများ၊ နားပြည်ယိုသူများနှင့် နားအတွင်းသို့ ပြင်ပပစ္စည်း ဝင်သဖြင့် ပြန်လည်ထုတ်ယူလိုသည့် ဖောက်သည်များ ဆိုလျှင် ထိုထက်ပို၍ ဝင်ငွေများသည်။ သို့သော် တနေ့တာ ဝင်ငွေနှင့် ဝန်ဆောင်ပေးရသည့် ဖောက်သည် အရေအတွက်ကိုမူ ပုံသေတွက်ပြရန် ခက်ခဲကြောင်း အန်တီစန်းက ဆိုသည်။ အနည်းဆုံးဝင်ငွေရသည့် နေ့တွင်ပင်လျှင် အိမ်၏ ဈေးဖိုးထွက်ငွေ ကာမိပြီး တသောင်းကျော်လည်း ရသည်။ ထို့ထက်လည်း ပိုနိုင်သည်။ ဤ ပန်းဆိုးတန်း ခုံးတံတားကြီး အောက်တွင် အန်တီစန်း နည်းတူ အလုပ်လုပ်လုပ်နေသူများကို ဟိုတစု သည်တစု တွေ့ရသည်။ လမ်းသွား လမ်းလာများက သူတို့ကို လှည့်၍ ကြည့်သွားကြသည်။ တချို့ဖောက်သည်များက ခြေကျင်လာကြပြီး တချို့ဖောက်သည်များက ကိုယ်ပိုင်ကားဖြင့် လာကြသည်။ စကားပြောနေစဉ် အချိန်၌ပင် ဖောက်သည် ၄ ဦး ရရှိခဲ့ပြီ ဖြစ်သည်။ “အန်တီက မန္တလေးရောက်ရောက်၊ မူဆယ်ရောက်ရောက် ဘယ်နေရာမှာမှ မလှီးဘူး။ ရန်ကုန်ရောက်မှ သူ့ဆီပဲ လာလှီးတာ။ သူ့ဖောက်သည်ဖြစ်နေတာ ၁၈ နှစ်လောက်ရှိပြီ” ဟု အန်တီစန်း၏ ဖောက်သည် အမျိုးသမီးကြီး တဦးက ပြောသည်။ အလှပြင်ဆိုင် များတွင် ခြေသည်းလက်သည်း အလှပြင် ပုံဖော်ပေးသည့် ဝန်ဆောင်မှုမျိုး မပေါ်ခင်ကာလများက အန်တီစန်းတို့ အလုပ်သည် ယခုထက် ဝင်ငွေကောင်းခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်းတွင် အလှပြင်ဆိုင်များ၌ ခြေသည်း လက်သည်း ပုံဖော်ခြင်း၊ အလှပြင်ခြင်း ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးလာကြရာ ယခင်ကထက် ဖောက်သည်များ လျော့နည်း လာသည်။ အန်တီစန်းတယောက် ပန်းဆိုးတန်း ခုံးတံတားကြီး၏ အောက်၌ အလုပ် လုပ်နေချိန်တွင် ခင်ပွန်းဖြစ်သူက အိမ်တိုင် ရာရောက် ဝန်ဆောင်မှုပေးလျက်ရှိသည်။ “သူက ၁၀ ရက်နေလို့ တရက်တောင် ဒီနေရာမှာ မရှိဘူး။ နာမည်ကြီး သူဌေးတွေရဲ့ အိမ်တွေမှာ သွားလုပ်ပေးတယ်။ အန်တီစန်း အမျိုးသားက အရမ်းလက်ရာလှတာ။ ချမ်းသာတဲ့ အိမ်တွေက ခေါ်ရင် အဲဒီအိမ်တွေက မိသားစုလိုက် နှိပ်တာ၊ လှီးတာတို့ ရှိတယ်။ ဘယ်သူတွေ ဆိုတာတော့ မပြောလိုတော့ပါဘူး” ဟု သူက အပြုံးဖြင့် စကားဆက်သည်။ အဆင်မပြေစဉ် ဘဝတွင် မိန်းမသားတန်မဲ့ ရေထမ်း၍ ရောင်းစားခဲ့သည်။ ဈေးတောင်းကို ခေါင်းပေါ်ရွက်ကာ နေပူစပ်ခါး လျှောက်သွားကာ ငွေရှာခဲ့ရသည်။ ယခု လက်ရှိအလုပ်ကို လုပ်နေသည်။ လူတကာတို့၏ ခြေထောက်များ၊ လက်များကို ကိုင်တွယ်ကာ ဝန်ဆောင်ပေးနေရသည့် ဤအလုပ်ကို သိမ်ငယ်စရာဟု သူ မည်သည့်အခါ ကမှ မတွေးခဲ့ဘူး ဟု ဆိုသည်။ သမ္မာအာဇီဝ ဖြင့် လုပ်ကိုင်စားသောက်ရသည့် အလုပ်မှန်လျှင် ပလတ်စတစ်ဘူးခွံ ကောက်၍ ရောင်းစားသည့် အလုပ်ကိုပင် သူလုပ်ရဲသည်။ ယခုအလုပ်ကြောင့် သူ့ဘဝ အဆင်ပြေလာသည်၊ မိသားစုဘဝလည်း အဆင်ပြေလာ သည်။ လက်ဝတ် လက်စားကလေးများ ပိုပိုလျှံလျှံ စုဆောင်းလာနိုင်ပြီး သပ်ရပ်စွာ ဝတ်စားနေထိုင်သော သူ့ကို တချို့က အလုပ်အကြောင်း မေးကြသည်။ “အလှူသွားရင်ဖြစ်ဖြစ်၊ တချို့ စတိုးဆိုင်တွေမှာ လုပ်တဲ့လူတွေက ဖြစ်ဖြစ် မေးရင် အန်တီ အမှန်အတိုင်းပြောတယ်။ ကိုယ်က သမာအာဇီဝ လုပ်တဲ့ အတွက် လိမ်စရာလည်း မလိုဘူး။ တချို့ဆိုရင် အန်တီစန်း ဒီလိုဝတ်စားထားလို့ ဒီအလုပ် လုပ်တယ်လို့ မထင်ကြဘူး ပေါ့နော်” ဟု သူက ပြောသည်။ သို့သော် ငယ်ရွယ်သူများနှင့် ယှဉ်၍ အလုပ် လုပ်ရခြင်းဖြစ်ရာ တချို့ဖောက်သည်များက အသက်အရွယ်ကို အားနာ၍ ခြေသည်း လက်သည်း အလှီးမခံချင်ကြ သူများလည်း ရှိသည်။ ရေရှည်တွင် မိမိနှင့် ပို၍သင့်လျှော်မည့် အလုပ်တခုကို လုပ်မည်ဟု သူမျှော်မှန်းထားသည်။ မိမိတို့ စုဆောင်းထားသော ငွေပိုငွေလျှံလေးများ ဖြင့် အိမ်ဆိုင်ဖွင့်ရန် ရည်ရွယ်ထားသည်။ ဈေးသည် အလုပ်သည် သူနှင့် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပြီးသား ဖြစ်သည်။ အလုပ်လုပ်စားရမည်ကို သူမကြောက်။ “အန်တီတို့ မာနကလည်း သားသမီးတွေဆီက ပြန်တောင်းချင်တဲ့ ဆန္ဒမရှိဘူး” ဟု သူက ခပ်တည်တည်ဖြင့် စကားဆိုသည်။ သို့သော် လတ်တလောတွင် သူ့အသက်အရွယ်နှင့် သူ့လုပ်နိုင်စွမ်းအပေါ် မူတည်ကာ ဤအလုပ်ကို ဆက်လက် လုပ်နေဦးမည် ဖြစ်သည်။ မိုးရွာသော နေ့များတွင် အလုပ်အကိုင် သိပ်၍ မကောင်းသော်လည်း ဈေးဖိုးကတော့ လုံလောက်သည်။ “မိုးတွေ ရွာရင် အလုပ် မကောင်းဘူး။ အဲဒီအခါ ကျရင် ကားသမားဖောက်သည် တွေကို မျှော်ရတာပဲ။ ကုန်းကြောင်းသမားက မိုးရွာရင် သိပ်မလာကြဘူးလေ။ ကိုယ်က စေတနာထားပြီး လုပ်ပေးတော့ “အလုပ်မကောင်းဘူး အစ်မရယ်၊ အစ်ကိုရယ်” ဆိုရင် တချို့က ပိုပေးသွားကြတာပဲ။ တချို့ကတော့ ဒါပဲပါတယ် ဆိုပြီး မပေးတာလည်း ရှိပါတယ်” ဟု အန်တီစန်းက တဖွဲဖွဲ ကျနေသည့် မိုးစက်များကို ကြည့်ကာ ပြောပြသည်။ ပန်းဆိုးတန်း ခုံးတံတား၏ ဘေးအစွန်းမှ စီးကျနေသော မိုးရေစက်များက အန်တီစန်းတို့ထံသို့ လေနှင့်အတူ တခါတခါ လွင့်လာတတ်သည်။ အနီးအပါးမှ ဖြတ်သွားသည့် လမ်းသွားလမ်းလာ တို့သည် အန်တီစန်းတို့အား စူးစမ်းသလို ကြည့်သွား ကြသည်။ ပုံမှန် လာနေကျ ဖောက်သည် တယောက်သည် အန်တီစန်းရှိရာသို့ ဦးတည်၍ လှမ်းလာနေသည်။ အန်တီစန်းသည် သူ့လက်စွဲတော် ဓားကောက်ကလေးကို ကိုင်ကာ ဝန်ဆောင်မှုပေးရန် အသင့်စောင့်ဆိုင်းနေပြီ ဖြစ်သည်။ သူ့အား မေးခွန်းများ မေးကာ တနေ့တာ စကားပြောလိုက်ရသော သတင်းထောက်ကို “အန်တီက တနေ့တာ ညောင်းညာ နေတာတွေကိုလည်း သက်သာအောင်နှိပ်ပေးတယ်။ ရုံးမှာ အလုပ်တွေလုပ်လို့ ဇက်ကြောတွေ တက်လာတယ် ဆိုရင် ၁ နာရီအတွင်း ပျောက်အောင် နှိပ်ပေးနိုင်တယ်။ မိတ်ဆွေတွေ ရှိရင် ပြောပြပေးနော်” ဟုဆိုကာ ကတ်ပြားလေးတခု ထုတ်ပေးသည်။ အပြာရောင် ထိုကတ်ပြားလေးပေါ်တွင် “မစန်း၊ လက်သည်းခြေသည်း ပုံဖော်ခြင်း၊ ခြေစွယ်ဖော်ပေးခြင်း၊ နားကိုက်၊ နားပြည်ယို၊ နားသန့်ရှင်းခြင်း၊ အကြောတင် အကြောကပ်၊ အကြော ပြုပြင်ပေးခြင်းများ အထူး ဆောင်ရွက်ပေးပါ သည်” ဟု ရေးသားထားသည်။ ရန်ကုန် မိုးစက်များ အောက်တွင် ပန်းဆိုးတန်း ခုံးတံတားကြီး၏ အမိုးအရိပ်ကို ခိုလှုံကာ ရည်ရွယ်ချက်တခုဆီ လျှောက်လှမ်း နေသော အန်တီစန်းသည် ဖော်ရွေသော အပြုံး၊ သွက်လက်သော လက်ချောင်းများဖြင့် ဖောက်သည်များကို ဝန်ဆောင်မှု ပေးလျက် ရှိလေသည်။ ။

https://burma.irrawaddy.com/article/2014/09/22/64943.html

ဘုရားသခင်၏ စီမံခန့်ခွဲမှုအထဲ၌သာ လူသားသည် ကယ်တင်ခြင်း ခံရနိုင်သည် (ကောက်နုတ်ချက်) | အနန္တတန်ခိုးရှင် ဘုရားသခင် အသင်းတော်

https://my.godfootsteps.org/videos/saved-amidst-management-of-God-stage.html

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ | လော်ဝေါ်စာပေနှင့်ရိုးရာယဉ်ကျေးမှုဗဟိုကော်မတီ ပင်မစာမျက်နှာ » စာပေများ » ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ ဤ PDF ဖိုင်သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတအကြောင်းများကို လော်ဝေါ်ဘာာဖြင့် ဆရာကြီးလုကာလဟုန်ဟောင်းလွမ်းမှ ပြန်ဆိုထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဖတ်ရှုလိုပါက ဤနေရာတွင်နှိပ်၍ Downloadလုပ်ယူနိုင်ပါသည်။

https://lhaovo.co/my/%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%95%E1%80%B1%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8/%E1%80%80%E1%80%BB%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%86%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%AC-%E1%80%97%E1%80%9F%E1%80%AF%E1%80%9E%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8

【 အားကစား 】တန်းဆင်းဇုန်ကလွတ်မြောက်ဖို့တိုက်ပွဲဝင်မယ့်အီဘာ | Opinion Leaders အီဘာအသင်း အနေနဲ့ လာလီဂါအိမ်ကွင်းပွဲစဉ်တွေမှာ ဆီဗီးလား၊ ဆဲလ်တာ ဗီဂိုအသင်းတွေကိုအနိုင်ရရှိခဲ့ပြီး အက်ပန်ညို၊ဘာစီလိုနာ အသင်းတွေကိုရှုံးနိမ့်ခဲ့ပါတယ်။အဝေးကွင်းပွဲစဉ်တွေမှာ အိုဆာတူနာ၊ ဘက်တစ်၊လီဗန်တေးအသင်းတွေနဲ့ သရေရလဒ်ရရှိခဲ့ပြီး မာယော့ကာ၊ အက်သလက်တီကို၊ဗယ်လာဒိုလစ်အသင်းတွေကိုရှုံးနိမ့်ခဲ့တဲ့အတွက် ၁၀ပွဲကစားအပြီး ၉ မှတ်ရရှိကာ အမှတ်ပေးဇယားအဆင့် ၁၇ မှာ ရပ်တည် လျှက်ရှိပါတယ်။ ဗီလာရီးရဲလ် အသင်း အနေနဲ့ လာလီဂါအိမ်ကွင်းပွဲစဉ်တွေမှာ ဗယ်လာဒိုလစ်၊ ဘက်တစ်၊အယ်လာဗတ်အသင်းတွေကို အနိုင်ရရှိခဲ့ပြီး ရီးရဲလ်၊ ဂရန်နာဒါအသင်းတွေနဲ့သရေရလဒ်ရရှိခဲ့ပါတယ်။ အဝေးကွင်းပွဲစဉ်တွေမှာ လီဂါနက်၊အက်ပန်ညိုအသင်းတွေကိုအနိုင်ရရှိ ခဲ့ပြီး လီဗန်တေး၊ ဘာစီလိုနာ၊အိုဆာဆူနာအသင်းတွေကို ရှုံးနိမ့်ခဲ့တဲ့ အတွက် ၁၀ပွဲကစားအပြီး ၁၇ မှတ်ရရှိကာ အမှတ်ပေးဇယားအဆင့် ၇ မှာ ရပ်တည်လျှက် ရှိပါတယ်။ အခုပွဲစဉ်ကို ဘွတ်ကီဒိုင်တွေက ဗီလာရီးရဲလ်အသင်းဘက်မှ သရေ ၃၀ အရှုံးဖွင့်လှစ်ထားပြီး ဂိုးပေါင်း ၃လုံး ၉၀ အနိုင်ဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်။ ဗီလာရီးရဲလ်အသင်းအနေနဲ့ အခုပွဲစဉ်ကိုအနိုင်ရရှိပါက အမှတ်ပေးဇယား အဆင့် ၃အထိတက်ရောက်နိုင်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် အနိုင်ရရှိဖို့ကြိုးစား ကစားလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ အီဘာအသင်းအနေနဲ့တန်းဆင်းဇုန်အသင်းဖြစ်တဲ့ဆဲလ်တာဗီဂိုအသင်းနဲ့ရမှတ်တူနေပေမယ့် ဂိုးကွာခြား ချက်ကြောင့် သာတန်းဆင်းဇုန်းအထက်မှာ ရပ်တည်ခွင့်ရနေတဲ့အတွက် အခုပွဲစဉ်ကိုနိုင်ပွဲရယူဖို့ကြိုးစား လာမှာဖြစ် ပါတယ်။ နှစ်သင်းတွေ့ဆုံမှု ၁၀ပွဲမှာ ဗီလာရီးရဲလ်အသင်းက ၄ပွဲနိုင် ၃ပွဲသရေ ၃ပွဲ ရှုံးနိမ့်ခဲ့ပါတယ်။အီဘာ အိမ်ကွင်းမှာကစားခဲ့တဲ့ နောက်ဆုံး၃ကြိမ် မှာ အီဘာအသင်းက ၂ပွဲနိုင် ၁ပွဲသရေရလဒ်ရရှိခဲ့ပါတယ်။ အီဘာအသင်း အနေနဲ့ တန်းဆင်းဇုန်မှလွတ်မြောက်ဖို့တိုက်စစ်ဖွင်းကစားနေပြီး အိမ်ကွင်း မှာ ဘာစီလိုနာအသင်းကို ၃ ဂိုးပြတ်ရှုံးနိမ့်ခဲ့ပေမယ့် ဘောလုံး ပိုင်ဆိုင်မှု ၄၅ရာခိုင်နှုန်းထိရှိခဲ့ပါတယ်။ လာလီဂါနောက်ဆုံး ကစားခဲ့တဲ့ ဗယ်လာဒိုလစ် နဲ့ပွဲစဉ်မှာလည်း ဘောလုံးပိုင်ဆိုင်မှု ၆၄ရာခိုင်နှုန်းထိရှိခဲ့ ပါတယ်။ ခြေစွမ်းပိုင်းနဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုကောင်းလာတဲ့အီဘာအသင်းအနေနဲ့ အိမ်ကွင်းအားသာချက်၊ အမှတ်လိုအပ်ချက်၊နှစ်သင်းတွေ္ပ့ဆုံမှု အစဉ် အလာတွေအရအခုပွဲစဉ်ကို အီဘာအသင်းနဲ့သာလက်တွဲ သင့် ပါကြောင်း။။။။။။ စပိန္လာလီဂါ ပြဲစဥ္ ၁၁ အျဖစ္ အီဘာအသင္းနဲ႔ ဗီလာရီးရဲလ္အသင္းတို႔ ယေန႔ည ၁၂ နာရီ ခြဲအခ်ိန္မွာ အီဘာအသင္းရဲ႕ အိမ္ကြင္းမွာ ယွဥ္ၿပိဳင္ ကစားၾကမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အီဘာအသင္း အေနနဲ႔ လာလီဂါအိမ္ကြင္းပြဲစဥ္ေတြမွာ ဆီဗီးလား၊ ဆဲလ္တာ ဗီဂိုအသင္းေတြကိုအႏိုင္ရရွိခဲ့ၿပီး အက္ပန္ညိဳ၊ဘာစီလိုနာ အသင္းေတြကိုရႈံးနိမ့္ခဲ့ပါတယ္။အေဝးကြင္းပြဲစဥ္ေတြမွာ အိုဆာတူနာ၊ ဘက္တစ္၊လီဗန္ေတးအသင္းေတြနဲ႔ သေရရလဒ္ရရွိခဲ့ၿပီး မာေယာ့ကာ၊ အက္သလက္တီကို၊ဗယ္လာဒိုလစ္အသင္းေတြကိုရႈံးနိမ့္ခဲ့တဲ့အတြက္ ၁၀ပြဲကစားအၿပီး ၉ မွတ္ရရွိကာ အမွတ္ေပးဇယားအဆင့္ ၁၇ မွာ ရပ္တည္ လွ်က္ရွိပါတယ္။ ဗီလာရီးရဲလ္ အသင္း အေနနဲ႔ လာလီဂါအိမ္ကြင္းပြဲစဥ္ေတြမွာ ဗယ္လာဒိုလစ္၊ ဘက္တစ္၊အယ္လာဗတ္အသင္းေတြကို အႏိုင္ရရွိခဲ့ၿပီး ရီးရဲလ္၊ ဂရန္နာဒါအသင္းေတြနဲ႔သေရရလဒ္ရရွိခဲ့ပါတယ္။ အေဝးကြင္းပြဲစဥ္ေတြမွာ လီဂါနက္၊အက္ပန္ညိဳအသင္းေတြကိုအႏိုင္ရရွိ ခဲ့ၿပီး လီဗန္ေတး၊ ဘာစီလိုနာ၊အိုဆာဆူနာအသင္းေတြကို ရႈံးနိမ့္ခဲ့တဲ့ အတြက္ ၁၀ပြဲကစားအၿပီး ၁၇ မွတ္ရရွိကာ အမွတ္ေပးဇယားအဆင့္ ၇ မွာ ရပ္တည္လွ်က္ ရွိပါတယ္။ အခုပြဲစဥ္ကို ဘြတ္ကီဒိုင္ေတြက ဗီလာရီးရဲလ္အသင္းဘက္မွ သေရ ၃၀ အရႈံးဖြင့္လွစ္ထားၿပီး ဂိုးေပါင္း ၃လုံး ၉၀ အႏိုင္ဖြင့္လွစ္ထားပါတယ္။ ဗီလာရီးရဲလ္အသင္းအေနနဲ႔ အခုပြဲစဥ္ကိုအႏိုင္ရရွိပါက အမွတ္ေပးဇယား အဆင့္ ၃အထိတက္ေရာက္ႏိုင္မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အႏိုင္ရရွိဖို႔ႀကိဳးစား ကစားလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အီဘာအသင္းအေနနဲ႔တန္းဆင္းဇုန္အသင္းျဖစ္တဲ့ဆဲလ္တာဗီဂိုအသင္းနဲ႔ရမွတ္တူေနေပမယ့္ ဂိုးကြာျခား ခ်က္ေၾကာင့္ သာတန္းဆင္းဇုန္းအထက္မွာ ရပ္တည္ခြင့္ရေနတဲ့အတြက္ အခုပြဲစဥ္ကိုႏိုင္ပြဲရယူဖို႔ႀကိဳးစား လာမွာျဖစ္ ပါတယ္။ ႏွစ္သင္းေတြ႕ဆုံမႈ ၁၀ပြဲမွာ ဗီလာရီးရဲလ္အသင္းက ၄ပြဲႏိုင္ ၃ပြဲသေရ ၃ပြဲ ရႈံးနိမ့္ခဲ့ပါတယ္။အီဘာ အိမ္ကြင္းမွာကစားခဲ့တဲ့ ေနာက္ဆုံး၃ႀကိမ္ မွာ အီဘာအသင္းက ၂ပြဲႏိုင္ ၁ပြဲသေရရလဒ္ရရွိခဲ့ပါတယ္။ အီဘာအသင္း အေနနဲ႔ တန္းဆင္းဇုန္မွလြတ္ေျမာက္ဖို႔တိုက္စစ္ဖြင္းကစားေနၿပီး အိမ္ကြင္း မွာ ဘာစီလိုနာအသင္းကို ၃ ဂိုးျပတ္ရႈံးနိမ့္ခဲ့ေပမယ့္ ေဘာလုံး ပိုင္ဆိုင္မႈ ၄၅ရာခိုင္ႏႈန္းထိရွိခဲ့ပါတယ္။ လာလီဂါေနာက္ဆုံး ကစားခဲ့တဲ့ ဗယ္လာဒိုလစ္ နဲ႔ပြဲစဥ္မွာလည္း ေဘာလုံးပိုင္ဆိုင္မႈ ၆၄ရာခိုင္ႏႈန္းထိရွိခဲ့ ပါတယ္။ ေျခစြမ္းပိုင္းနဲ႔ ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈေကာင္းလာတဲ့အီဘာအသင္းအေနနဲ႔ အိမ္ကြင္းအားသာခ်က္၊ အမွတ္လိုအပ္ခ်က္၊ႏွစ္သင္းေတြၸ့ဆုံမႈ အစဥ္ အလာေတြအရအခုပြဲစဥ္ကို အီဘာအသင္းနဲ႔သာလက္တြဲ သင့္ ပါေၾကာင္း။။။။။။

http://www.opinionleadersmm.com/news/sport-news/%E3%80%90-%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%B8-%E3%80%91%E1%80%90%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%86%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%87%E1%80%AF%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%9C%E1%80%BD%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%96%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B7%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%BD%E1%80%B2%E1%80%9D%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%9A%E1%80%B7%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%AE%E1%80%98%E1%80%AC

Home Parenting Child Care ကလေးတွေမှာ အော်တစ်ဇင်ရှိမရှိကို ပြသနေတဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာရပ်များ ကိုယ့်ရင်သွေးလေး တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာတာကို အရိပ်တကြည့် ကြည့်ရတာဟာ ဘယ်လိုမှမေ့မရနိုင်တဲ့ အမှတ်တရတစ်ခုပါပဲ။ သို့သော်လည်း ကလေးတိုင်းက သူတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို သူတို့လေးတွေကိုယ်တိုင် တည်ဆောက်နေစဥ်အတွင်းမှာ အခြားကလေးတွေကတော့ တချို့သောအခြေအနေတွေကို မရောက်ရှိနိုင်ကြပါဘူး။ တစ်ချို့မိဘတွေက ကလေး ၆လနှင့် ၁၂လကြားထဲမှာ အော်တစ်ဇင် လက္ခဏာတွေကို သတိထားမိနိုင်ကြပြီး တစ်ချို့တွေကျတော့ ဒီထက်တောင်စောပြီး တွေ့ရှိနိုင်တယ်လို့ ဒေါက်တာ Thomas Frazier က ဆိုပါတယ်။ ဒါဆိုရင် ကလေးတွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အော်တစ်ဇင်လက္ခဏာတွေက ဘာတွေများလဲဆိုရင်တော့… အော်တစ်ဇင်ဆိုတာ ဘာလဲ ကလေးရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအပိုင်းမှာ အထူးသဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်ဘဲ သူ့ရဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ ပြောဆိုဆက်သွယ်ရေး စတဲ့ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်တဲ့ အပိုင်းတွေဟာ ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုမရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုကို အော်တစ်ဇင်လို့ခေါ်ပါတယ်။ ရောဂါတစ်ခုမဟုတ်သလို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့တဲ့တဲ့ရောဂါ အသိဉာဏ်နောက်ကျတဲ့ ရောဂါမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ Social ပိုင်း၊ Communication ပိုင်း၊ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဆက်သွယ်တဲ့အပိုင်းတွေမှာ နောက်ကျတဲ့ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ Centers for Disease Control and Prevention (CDC) အရ အော်တစ်ဇင်ရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာများ • ရွေ့လျားတဲ့အရာဝတ္ထုတွေကို မျက်လုံးနဲ့လိုက်မကြည့်ခြင်း • အသံကျယ်ကျယ်တွေကို မတုံ့ပြန်ခြင်း • အရာဝတ္ထု ပစ္စည်းတွေကို မကိုင်တွယ်နိုင်ခြင်း • တခြားလူတွေကို ပြုံးပြမှုမရှိခြင်း • ကလေးသဘာဝအလျောက် စကားတွေမပြောခြင်း • လူစိမ်းတွေဆိုပြီး အာရုံမရှိခြင်း • အသံလာရာနေရာဆီကို ခေါင်းလည်ပြီး လိုက်မကြည့်ခြင်း • သင်နဲ့ ရင်းရင်းနှီးနှီးမရှိခြင်း • မရယ်မပြုံးခြင်း သို့မဟုတ် အသံသေးသေးလေးတွေ မလုပ်ခြင်း • အရာဝတ္ထုတွေကို လှမ်းပြီးမကိုင်တွယ်ခြင်း • သူ့ဘာသာ ပြုံးရယ်မှုမရှိခြင်း • မြူခြင်း၊ ချော့ခြင်းတို့အပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုမရှိခြင်း • လေးဖက်ထောက်မသွားခြင်း • ဘာစကားတစ်လုံးမှမပြောခြင်း • လက်ကိုဝှေ့ယမ်းတာ သို့မဟုတ် ခေါင်းခါတာမျိုးကို မပြုလုပ်ခြင်း • အရာဝတ္ထုတွေ သို့မဟုတ် ပန်းချီ၊ ပုံရိပ်တွေကို လက်ညိုးညွှန်ပြခြင်း မလုပ်ခြင်း • ကူညီပေးထားတာတောင် မတ်တပ်မရပ်နိုင်ခြင်း ဒီလိုလက္ခဏာတွေက အော်တစ်ဇင်ဖြစ်နေပြီဆိုတဲ့ တိကျတဲ့လက္ခဏာတွေမဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုတော့ တစ်ချက်မှတ်သားပေးစေချင်ပါတယ်။ ကလေးကို ရှေ့ဆက်စစ်ဆေးသင့်သလားဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ချက်ပေးနိုင်မယ့် အရိုးရှင်းဆုံးအချက်လေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ Previous articleကလေးတွေကို ၆လမပြည့်ခင်မှာ ဘာ့ကြောင့် ရေမတိုက်သင့်တာလဲ? Next articleအစာဂျေးများရင် ဖြစ်လာမယ့် နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေး ဆိုးကျိုးများ

https://chitmaymay.com/%E1%80%80%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AC-%E1%80%A1%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%87%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%BE/

အဲဗာတန်ရဲ့စပွန်ဆာ ရုရှားသူဌေးတဲ့ ဇိမ်ခံရွက်လှေကို ဂျာမနီ သိမ်းဆည်း၊ ဗြိတိန်မှာရှိတဲ့ အူစမာနော့ဗ်ရဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကိုလည်း သိမ်းဆည်းဖို့ တောင်းဆို – Premier Sports ဥရောပရဲ့ ပိတ်ဆို့အရေးယူမှုတွေအောက်မှာ အလဲလဲအပြိုပြိုဖြစ်လာကြသလို အဲဗာတန်ဟာ USM Holding ကုမ္ပဏီကနေ လေ့ကျင်ြရေးကွင်းစပွန်ဆာရထားပါတယ်။ ကွင်းသစ်စီမံကိန်းမှာလည်းနာမည်မူပိုင်ခွင့်ပေးထားပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် ယူကရိန်းကို

https://premierleaguespecial.com/%E1%80%A1%E1%80%B2%E1%80%97%E1%80%AC%E1%80%90%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%B2%E1%80%B7%E1%80%85%E1%80%95%E1%80%BD%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%86%E1%80%AC-%E1%80%9B%E1%80%AF%E1%80%9B%E1%80%BE%E1%80%AC/

Ciao ရောဘတ် | HIGH ရတနာအိပ်မက် Hamlet, Act V, Scene II "ကောင်းသောညညချစ်မင်းသားနှင့်ကောင်းကင်တမန်တို့၏ပျံသန်းမှုများကသင့်အနားယူပါစေ။ " Roberto Faraone Mennella သည်အသက် ၄၈ နှစ်သာရှိသေးသည့်ရတနာလုပ်ငန်း၌အကြီးအကျယ်ပျက်ပြယ်သွားသည်။ သူလည်းငြိမ်သက်စွာအနားယူပါစေ၊ သတင်းဌာနများသည်နောက်ဆုံးရက်အနည်းငယ်အတွင်းရတနာဒီဇိုင်နာရောဘတ်ဖာရာနိုအားသတင်းကိုဝေမျှနေကြသည် Mennella ကင်ဆာရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ပြီးတဲ့နောက် ၄၈ နှစ်ပဲရှိသေးတယ်၊ သူဘယ်သူလဲ၊ ဘယ်သူလုပ်လဲဆိုတာငါထပ်ခါတလဲလဲမပြောတော့ဘူး။ ငါပြောနိုင်တာကတော့သူကအလှအပကိုချစ်မြတ်နိုးတာပါပဲ။ သူကအလှမယ်ကိုအပြည့်အ ၀ ကျော်ကြားစေတဲ့အလှတရားကို A-list သရုပ်ဆောင်တွေနဲ့ VIPs တွေကရွေးချယ်ကြတယ်။ ငါသူ့ကိုကံမကောင်းစွာတွေ့ခဲ့ရတယ်။ သို့သော်ဤကိစ္စတွင်ဆိုရှယ်မီဒီယာသည် ၀ န်ဆောင်မှုကိုပေးသည်။ ပျော်စရာကောင်းသည့်ပုံသဏ္energyာန်နှင့်တူသောလူတစ်ယောက်၏ဘ ၀ ကိုအမြဲတမ်းကြိုက်နှစ်သက်ပြီးသတိပညာရှိမှုကိုပေးသည်။ Amedeo သည်ဘဝနှင့်စီးပွားရေး၌သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်အတူ Roberto သည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဖန်တီးမှုနှစ်မျိုးကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ၂၀၀၁ ခုနှစ်တွင်နယူးယောက်သို့ရောက်ရှိခဲ့ပြီး RFMAS မှ 'Faraone Mennella' ကိုစတင်ခဲ့သည်။ Amedeo Scognamiglio နှင့် Roberto Faraone Mennella ၎င်းသည်“ အသစ်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာ” ၏အစဖြစ်သည်။ ဂန္ထဝင်အလှတရားကိုခေတ်မီခြင်းနှင့်ရှေ့ရှုစဉ်းစားသောခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်သူတို့၏ဖောက်သည်များအားထူးခြားသော 'couture' အပိုင်းများကိုပေါင်းစည်းခြင်းဖြစ်သည်။ ရောဘတ်တိုသည်သူ၏ရှည်လျားသောတိုက်ပွဲကိုဆင်နွှဲခဲ့ပြီးအနိုင်ရခဲ့သည်၊ ဤနူးညံ့သိမ်မွေ့သောစိတ်ကိုစွဲမှတ်စရာအကောင်းဆုံးအမင်ဒါယိုကပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည် - ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း၊ ရော့ခ်၊ ငါ၏ဆရာ၊ ကျွန်ုပ်၏“ မျက်စိ”၊ ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးနေ့စွဲနှင့်အဆုံးမဲ့အချစ်သည်ယခုအလင်းဖြစ်သည်။ Roberto Faraone Mennella သည်ကင်ဆာရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ရန်ယနေ့နံနက် ၃ နာရီတွင်အနိုင်ရခဲ့သည်၊ ကျွန်ုပ်၏ဖခင် Renato နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းကင်တမန်သူငယ်ချင်း၊ @chiara_centioni ရူဘူသည်နောက်ဆုံးတွင်လွတ်လပ်သော၊ ကျန်းမာသော၊ ပြုံးနေပြီးရတနာများနှင့်အတွင်းခန်းထဲသို့ကောင်းကင်ရှိသူ၏အိမ်သစ်တွင်ပျော်ရွှင်စွာပုံကြမ်းများရေးဆွဲသည်။ သူကျွန်တော့်ရှေ့မှာသွားချင်တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါ့အချိန်ရောက်လာတဲ့အခါကောင်းကင်မှာငါတို့အိမ်နဲ့အရောင်းပြခန်းကငါ့ကိုနဲ့ငါ့ရှုပ်ထွေးမှုကိုကြိုဆိုဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ Roberto ၏နောက်ဆုံးဆန္ဒများအရသူ၏မိသားစု Chapel တွင်ပုဂ္ဂလိကဝန်ဆောင်မှုအနည်းငယ်မျှသာရှိလိမ့်မည်။ အစဉ်အမြဲ Elegant နှင့်သတိပညာ။ မင်းရဲ့မက်ဆေ့ခ်ျတွေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါစိတ်အေးအေးဆေးဆေးပြန်ရပြီဆိုလျှင်လူတိုင်းနှင့်လူတိုင်းကိုတုံ့ပြန်ရန်ကြိုးစားလိမ့်မည်။ Ciao ရောဘတ်။ သင့်ရဲ့အံ့သြဖွယ်ဖန်တီးမှုခရီးကိုကျွန်တော်တို့ကိုခွင့်ပြုတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ abracadabra စုဆောင်းမှု လည်ဆွဲ၊ ၁၈ ကာနှင့် titanium ၅၉ ကာရက်အစိမ်းရောင် Tourmaline၊ စိန် ၁.၉၇ ကာရက်နှင့်သားရေအစိမ်း၊ Tags:မြင့်မားသောရတနာ မှတ်ချက် 2 ခုCiao ရောဘတ်" လှေခါးထစ်များတွင်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများအတွက်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများ Дякуюзаприголомшливустаттю။ Цесправдінайкращийблог ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်!

https://highjewellerydream.com/my/ciao-roberto/

ကရင်တပ်ရင်းများကို တပ်မတော်က မောင်းသူမဲ့ယာဉ်ဖြင့် လာရောက်ထောက်လှမ်းဟု KNU စွပ်စွဲ မောင်းသူမဲ့ယာဉ်များဖြင့် ထောက်လှမ်းခြင်းသည် NCA စာချုပ်ပါ တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက် ကင်းထောက်ခြင်းမပြုရဆိုသည့်အချက်ကို ချိုးဖောက်ခြင်းဖြစ်သည်ဟု KNUကဆိုပြီး ထိုကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ ဆိုင်ရာတပ်ရင်းများကို မေးပြီးမှသိနိုင်မည်ဟု နယ်မြေခံတိုင်းစစ်ဌာနချုပ်က ပြောသည်။ တစ်နိုင်ငံလုံး ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်မှု ရပ်စဲရေးစာချုပ် (NCA) ပါ အချက်များကို ဆန့်ကျင်ကာ တပ်မတော်က ကရင်အမျိုးသားအစည်းအရုံး (KNU) တပ်မဟာ (၅) တပ်ရင်းဌာနချုပ် တပ်စခန်းများကို မောင်းသူမဲ့ ယာဉ် (ဒရုန်း) များဖြင့် ၂၀၁၈ ခုနှစ်ကတည်းက လာရောက်ထောက်လှမ်းနေခဲ့သည်ဟု KNU ဘက်က စွပ်စွဲသည်။ ၂၀၁၈ ခုနှစ် စက်တင်ဘာမှစ၍ ကရင်ပြည်နယ် ဖာပွန်ခရိုင် အခြေစိုက် KNU တပ်မဟာ (၅) တပ်ရင်းစခန်းများပေါ် ဒရုန်းများ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်မှ နှစ်ကြိမ်အထိ ပျံသန်းမှုများရှိသည်ကို သတိထားမိသဖြင့် ပြီးခဲ့သည့် နိုဝင်ဘာမှ စတင်စောင့်ကြည့်ခဲ့ရာ အဆိုပါ ဒရုန်းများသည် တပ်မတော် တပ်စခန်းများသို့ ပြန်လည်ဆင်းသက်သွားသည်ကို တွေ့ရကြောင်း အမှတ် (၅) တပ်မဟာဌာနချုပ်၊ ဗိုလ်မှူးစောကလဲဒိုက ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တွင် Myanmar Now ကို ပြောသည်။ “NCA ကတိကဝတ်တွေ ခံထားပြီးတော့မှ အဲသလိုလုပ်တယ်ဆိုတော့ ကတိတွေကို ဖျက်ချင်လို့ လုပ်တာလို့ပဲ ယူဆတယ်။ အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေး နိုင်ငံရေးတွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေးကာလမှာ တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက် ထောက်လှမ်းတာတွေ မလုပ်ရဘူးလို့ ကတိကဝတ်တွေ ရှိထားတဲ့အပေါ်မှာ သူတို့က တစ်နေ့ကျရင် NCA ကို ဖျက်ပြီးတော့မှ အရင်တုန်းကလို လက်နက်နဲ့တိုက်တဲ့ဘက်ကို ပြန်လှည့်မလားလို့ ကျွန်တော်တို့က စိုးရိမ်တယ်” ဟု ၎င်းက ပြောသည်။ အမှတ် (၅) တပ်မဟာဌာနချုပ်ကလည်း ကရင်ပြည်နယ် ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်မှု ရပ်စဲရေးဆိုင်ရာ ပူးတွဲစောင့်ကြည့်ရေးကော်မတီ JMC-S (ကရင်) သို့ အင်္ဂါနေ့က စာတစ်စောင်ပေးပို့လိုက်ပြီး တပ်မတော်၏ ယင်းလုပ်ရပ်သည် တစ်နိုင်ငံလုံးပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်မှုရပ်စဲရေး စာချုပ် (NCA) အခန်း (၃) ၊ အပိုဒ် (၅) ၊ အပိုဒ်ခွဲ(က/ခ) နှင့် လိုက်နာရမည့် စစ်ဘက်ကျင့်ဝတ်များပါ အခန်း (၃) ၊ အပိုဒ်ခွဲ (က/ခ) တို့ကို ချိုးဖောက်နေသဖြင့် ကန့်ကွက်ကြောင်း ရေးသားထားသည်။ NCA စာချုပ်ပါ အချက်များအရ အပစ်ရပ်နယ်မြေအတွင်း တစ်ဖက်နှင့် တစ်ဖက်အကြား နယ်မြေစိုးမိုးမှု တပ်လှုပ်ရှားခြင်း၊ ကင်းထောက်ခြင်း၊ အင်အားတိုးချဲ့ခြင်း၊ လက်နက်ကိုင်တိုက်ခိုက်မှုများ၊ မိုင်းထောင်ခြင်းများ၊ အကြမ်းဖက်တိုက်ခိုက်မှုများ၊ ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းများဖျက်ဆီးခြင်းနှင့် ထိုးစစ်ဆင်ခြင်းများကို ရပ်ဆိုင်းရန် သဘောတူထားကြသည်။ ထို့ပြင် တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက် ရန်မူသည့် (သို့မဟုတ်) စော်ကားမှုဖြစ်စေသည့် တိုက်ရိုက် (သို့မဟုတ်) သွယ်ဝိုက်သည့် လုပ်ရပ်များကို မပြုလုပ်ရဟုလည်း သတ်မှတ်ထားသည်။ KNU မှ JMC-S Kayin သို့ အကြောင်းကြားစာ မော်လမြိုင်အခြေစိုက် အရှေ့တောင်တိုင်းစစ်ဌာနချုပ်မှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ဗိုလ်မှူးကြီး မောင်မောင်လတ်ကမူ KNU စွပ်စွဲချက်ပါ ကိစ္စကို စစ်ဌာနချုပ်အနေဖြင့် မသိရသေးကြောင်းနှင့် သက်ဆိုင်ရာ တပ်ရင်းစခန်းများကို မေးမြန်းပြီးမှ အတည်ပြုနိုင်မည်ဟု ပြောသည်။ “အဲဒီ (တပ်မဟာ ၅ အနီး) ဘက်မှာ (တပ်မတော်တပ်စခန်းတွေ) နေရာတိုင်းနီးပါးမှာရှိပါတယ်။ ဒရုန်း (မောင်းသူမဲ့ယာဉ်) နဲ့ (ဓာတ်ပုံ) ရိုက်တဲ့ကိစ္စက တပ်ကြပ်တွေ လိုက်မေးမှပဲ သိရမယ်။ JMC-S (ကရင်) ဘက်ကလည်း ဘာမှမပြောသေးလို့ မသိသေးဘူး” ဟု ၎င်းက ပြောသည်။ ၂၀၁၉ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာနှင့် ဒီဇင်ဘာလများတွင် တပ်မဟာ (၅) လက်အောက်ခံ တပ်ရင်း (၁၀၂) နှင့် တပ်ရင်း (၁) တို့ အပေါ်သို့ ဒရုန်းပျံသန်းမှု ၅ ကြိမ်ခန့် ရှိခဲ့ပြီး ဖာပွန်မြို့ရှိ တပ်မတော်၏ အခြေချစစ်ဗျူဟာရုံးနှင့် တပ်ရင်း (၁) အနီးရှိ တပ်မတော်ပိုင် ခိုကြာခိုစခန်းတွင် ပြန်လည်ဆင်းသက်သွားသည်ဟု သက်ဆိုင်ရာ တပ်ရင်းများမှ စောင့်ကြည့်သူများ သတင်းပေးပို့လာသည်ဟု ဗိုလ်မှူးစောကလဲဒိုက ဆိုသည်။ ၎င်းအပြင် ဒီဇင်ဘာလတွင် တပ်မဟာ (၅) ဌာနချုပ်၌ ဒရုန်းပျံသန်းမှု ၂ ကြိမ် ရှိခဲ့ပြီး ဖာပွန်မြို့ရှိ တပ်မတော်၏ အခြေချစစ်ဗျူဟာရုံးတွင် ပြန်လည်ဆင်းသက်ခဲ့သည်ဟု ၎င်းက ပြောသည်။ ယင်းလုပ်ရပ်များကို တပ်မတော်ဘက်က ချက်ချင်းရပ်တန့်ပေးရန် JMC-S (ကရင်) သို့ အကြောင်းကြားစာ ပေးပို့ရခြင်းဖြစ်ကြောင်း ဗိုလ်မှူးစောကလဲဒိုက ပြောသည်။ ၁၉၄၇ ခုနှစ်တွင် စတင်တည်ထောင်ခဲ့သည့် ကရင်အမျိုးသားအစည်းအရုံး (KNU) ၏ လက်နက်ကိုင်တပ် ကရင်အမျိုးသားလွတ်မြောက်ရေးတပ်မတော် (KNLA) တွင် တပ်မဟာ ခုနစ်ခုနှင့် တပ်ရင်း ၁၆ ခု ရှိသည်။ KNU သည် ၂၀၁၅ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလတွင် NCA ကို လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည့် တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ဖြစ်သည်။ ယခင်ဆောင်းပါးသ္ဘင်အပ်ပြာပ်ဘာဒၟံင် ကေုာံ ကဵုလာပ်ကွးဘ နောက်ထပ်ဆောင်းပါးနာမည်ကြီး မော်ဒယ်သရုပ်ဆောင်များ တရားမဝင် အွန်လိုင်းဂိမ်းများအတွက် ကြော်ငြာနေ

https://www.hintharmedia.com/%E1%80%80%E1%80%9B%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF-%E1%80%90%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%99/

ကျနော်အရင်က programmer တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့လေ့လာရမှာတွေရေးခဲ့တယ်၊ အဲ့ဒါကတော့ general ပေါ့လေ၊ ဒီ link မှာကြည့်နိုင်ပါတယ်။ https://www.aprogrammer.blog/2019/12/12/how-to-become-a-programmer/ အခုက web အပိုင်းအတွက်ဦးစားပေးပြီးရေးပေးသွားပါမယ်။ တစ်ခုခြင်းဆီ detail တော့ဝင်သွားမှာမဟုတ်ပါ။ web development ကို categorize လုပ်မယ်ဆို frontend, backend , web fullstack ဆိုပြီးခွဲလို့ရတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကိုယ်က beginner တစ်ယောက်ဆို အဲ့ဒါတွေသွားကြည့်စရာမလိုသေးဘူး၊ အခြေခံအပိုင်းကို frontend ရော backend ရော လေ့လာဖို့တာဝန်ရှိတယ်။ ပထမဦးဆုံးလေ့လာရမှာက HTML, CSS, JS Web ပိုင်းကိုလာမယ်ဆို မဖြစ်မနေသိရမယ့် အရာတွေပဲ၊ Learning လုပ်တာကတော့ ကြိုက်တဲ့နေရာမှာလုပ်လို့ရတယ်။ ကျနော် recommend လုပ်တာက MDN web docs ကနေသွားဖတ်၊ ဒီမှာ link တွေ theory concept ပိုင်းတွေကောင်းကောင်းပါတယ်၊ တစ်ခြား tutorial site တွေမပါတဲ့ဟာတွေပါတယ်။ ဖတ်ပြီးလို့ example လေးတွေနဲ့လေ့ကျင့်ချင်ရင် w3school မှာသွားလေ့ကျင့်လို့ရမယ်။ အဲ့တာတွေလေ့လာပြီးရင် server side language တစ်ခုခုကိုလေ့လာလို့ရပြီ၊ HTML နဲ့ CSS ကတော့ programming language မဟုတ်ပေမယ့် Js ကတော့ ဟုတ်တဲ့အတွက် Js လေ့လာပြီးရင် programming ရဲ့ fundamental concepts တွေရလာလိမ့်မယ်၊ ဒါဆိုရင် server side programming language တစ်ခုခုလေ့လာတဲ့နေရာမှာအသုံးဝင်လိမ့်မယ်။ PHP , Ruby, Java, Python ကိုယ်ကြိုက်တာတစ်ခုခုလေ့လာနိုင်တယ်။ Server side language တစ်ခုခုလေ့လာရင်းနဲ့ database ကိုလေ့လာဖို့လိုမယ်။ recommend လုပ်တာက sql programming ကိုအရင်လေ့လာမယ်။ သူ့ရဲ့ syntax တွေ markup တွေလေ့လာမယ်။ ပြီးရင် db client တစ်ခုခုသုံးကြည့်၊ xampp လိုမျိုး all in one software တွေသွင်းထားမယ်ဆို serverside PHP ရော MySQL ရောတစ်ခါတည်း သုံးလို့ရမယ်။ ဒါမှမဟုတ်လဲ တစ်ခုခြင်းဆီသွင်းချင်လည်းရတယ်။ နောက်တစ်ဆင့်အနေနဲ့ ကိုယ် learn လုပ်ခဲ့တဲ့ server side lang + database + HTML + CSS + JS ပေါင်းပြီး project တွေရေးကြည့်လို့ရပီ၊ Todo list, CRUD အစရှိသဖြင့်စမ်းသာရေးကြည့်ပေတော့။ Browser ကနေ ပေးထားတဲ့ developer tools ထဲက options တွေကိုလေ့လာ၊ debugging လုပ်တဲ့နေရာမှာရော development လုပ်ရတဲ့နေရာမှာရော အသုံးဝင်လာလိမ့်မယ်။ VCS တစ်ခုခုလေ့လာပါ၊ Git ကို recommend လုပ်ပါတယ်။ ရေးသားတဲ့ code တွေကို management တဲ့နေရာမှာအသုံးဝင်ပါတယ်။ တစ်ယောက်တည်းပဲရေးရေး team လိုက်ပဲရေးရေး source code version control လုပ်တဲ့နေရာမှာသုံးတယ်၊ Backup အဖြစ်လည်းရတယ်။ HTTP အကြောင်း, hosting & DNS အကြောင်း, Protocol တွေအကြောင်း အဲ့ဒီ protocol တွေရဲ့ transmission လုပ်တဲ့အပိုင်းတွေ ဒါမျိုးလေးတွေကိုလည်း လေ့လာထားတာ ကောင်းပါတယ်။ အရေးကြီးတဲ့ နောက်တစ်ချက်က Programming လုပ်တော့မယ်ဆို ဘယ်သူမဆိုလိုအပ်မှာက theory background တွေကောင်းကောင်းဖြည့်ထားဖို့ပဲ၊ Data structure တို့ OS အခြေခံတို့ကိုသိထားရင် အကျိုးရှိလာလိမ့်မယ်။ ကျနော်ရေးထားတဲ့ article series တွေရှိပါတယ်။ အောက်မှာ link တွေပါ။ https://github.com/HlaingTinHtun/Data-Structure-Algorithm-In-Burmese https://github.com/HlaingTinHtun/Operating-System-For-Programmers ဒီလိုမျိုးတွေသိပြီးသွားပြီဆို ကိုယ်က ဘယ်အပိုင်းကို profession လုပ်မယ်ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်လို့ရပြီ၊ frontend လား, backend လား, အကုန်လုပ်မလား။ Frontend အပိုင်းမှာဆိုထပ်လေ့လာစရာတွေက CSS ဆိုလည်း framework တွေဆက်လေ့လာ , boostrap, tailwind, material etc. JS framework တွေဆက်လေ့လာ, react, vue, angular etc Basic web security knowledge Package managers – npm, yarn CSS preprocessors – sass, less Backend ပိုင်းကိုသွားမယ်ဆို ထပ်လေ့လာရမှာတွေက Server side lang framework, (Laravel for php, rails for ruby) etc. Operating system knowledge (memory , io etc.) Get into Linux Database ကိုထပ် dive – NoSQL, RDBMS etc. Authentication (OAuth, JWT, Token etc) Caching (Memcached, redis etc) Queue & Background jobs Design & Architectural Patterns And many f**king more. ကိုယ်လည်း အဆင့်တစ်ခုရောက်လာပြီဆို ကိုယ်ဘာလေ့လာဖို့လေ့လာနေပြီလဲဆိုတာ သိလာလိမ့်မယ်၊ (ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမြဲဆန်းစစ်နေတဲ့ လူဆိုရင်ပေါ့လေ)။ အဲ့အတိုင်း Follow လုပ်ပြီးလေ့လာသွားရုံပဲ၊ လေ့လာစရာတွေကတော့ သေတောင်ကုန်မှာမဟုတ်ဘူး။ နောက်တစ်ခုသိထားရမှာက ကိုယ်မသိတာတွေ အရမ်းများနေတယ်ဆိုပြီး စိတ်ဓါတ်မကျသွားဖို့ပဲ၊ ဘယ်သူမှလဲအကုန်သိနေမှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာတွေကိုသာ မှန်မှန်လေးလုပ်သွား၊ အဆင်ပြေသွားလိမ့်မယ်။ ဒီလောက်ဆိုရင်စုံပြီထင်တာပဲ ဒီထပ်ပိုပြီး detail သိချင်ရင်အောက်မှာ web developer roadmap link ထည့်ပေးထားတယ်။ Hsu Myat San ဒါတကယ်လမ်းစဖြစ်ပါတယ် ကျောင်းမှာtheoryတွေကျက်ပြီးရေရေရာရာမသိခဲ့တာတွေက များတယ် Thanks, Love your website design by the way.

https://www.aprogrammer.blog/2020/04/14/to-become-web-developer/

Garmin GPS တစ်ခုနှင့် ခြုံငုံလေ့လာကြည့်ခြင်း Android အတွက် GPSLogger အသေးစိပ်၍ မှန်ကန်တိကျသော မြေပုံတစ်ခုဖန်တီးရန် မိမိ ပြုပြင်မွန်းမံနေသော နေရာကိုခြုံငုံလေ့လာ မှုများ ပြုလုပ်ရန်လိုပါသည်။ ဤအခန်းကဏ္ဍတွင်ပါဝင်သောလမ်းညွှန်မှုများသည် ခြုံငုံလေ့လာမှုများ ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးဝင်သောအချက်များဖြစ်ပါသည်။ GPS သည် သင်၏ လက်ကိုင်ဖုန်းထက် ပိုမိုအသုံးဝင်ကောင်းအသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။ လမ်းညွှန်စာရွက်စာတမ်းများ (သို့) ပုံနှိပ်ထုတ်ထားသည့် သင်ရေးမှတ်၍ရနိုင်သော မြေပုံကို အင်တာနက် ပေါ်တင်ပြီး လမ်းကြောင်းရှာပါ။ (သို့မဟုတ်) ခြုံငုံလေ့လာမှုအတွက် သင်၏လက်ကိုင်ဖုန်းထဲတွင် လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်းသွားနိုင်ရန် Apps များ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ OSM data နှင့်တခြားသော Apps များ။ အနည်းငယ်သာစာရင်းပြုစုထားသော်လည်း ထိုစာရင်းပြုစုချက်သည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ကြီးထွားနေပါသည်။ တချို့ Aid Organisations များသည် တိကျသော အချက်အလက်စုဆောင်းနိုင်ရန် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် Apps များဒီဇိုင်းဆွဲနေကြပါသည်။ ယနေ့ခေတ် လက်ကိုင်ဖုန်း များတွင် ဂြိုလ်တုလမ်းညွှန်စနစ် (satellite navigation systems) မှအချက်ပြမှုတို့ကို လက်ခံနိုင်ရန်နှင့် မိမိတည်နေရာကို ဆုံးဖြတ်ရန် ရေဒီယိုကဒ်ပြား (radio chip) ပါဝင်သည်။ ထိုကဒ်ပြားအများစုသည် U.S. GPS ကြိမ်နှုန်းများမှ အချက်အလက်များကို လက်ခံ ရရှိပါသည်။ အဆင့်မြင့်လက်ကိုင်ဖုန်းများတွင် Russian GLONASS satellite မှကြိမ်နှုန်းများကို တစ်ချိန်ထဲတွင် ဖတ်ရှုနိုင်သော ရေဒီယိုကဒ်ပါဝင်သည်။ လက်ကိုင်စမတ်ဖုန်းများထဲတွင်ပါဝင်သော ရေဒီယိုကဒ်ပြားများ၏ အရည်အသွေးမှာ ကွဲပြားလှပါသည်။ ထို့အတူ အချက်အလက်မှန်ကန်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်မှုတို့သည်လည်း ခြားနားပါသည်။ GPS ကဒ်ပြားများပါဝင်သော ကိရိယာတို့သည် အင်တာနက်နှင့် ချိတ်ဆက်စရာမလိုပဲ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ “A-GPS only” (assisted GPS) ဟု အမှတ်အသားရှိသော ကိရိယာများတွင်သာ မှန်ကန်စွာဖော်ပြနိုင်ရန် အင်တာနက် ချိတ်ဆက်မှုလိုအပ်သည်။ ပိုကောင်းမွန်သောလုပ်ဆောင်မှုအတွက် အချက်အလက်တို့ ကြိုတင်သိုဝှက် နိုင်သော GPS ကဒ်ပြားများကို A- GPS တွင်ပါဝင်သော အချက်အလက်တို့က ကူညီနိုင်ပါသည်။ မျှော်လင့်ထားသည်အတိုင်းလုပ်နိုင်ရန် မြေပုံ နှင့်ပတ်သက်သည့် Applications အများစုအတွက် အသုံးပြုသူသည် GPS ကဒ်ပြားပါဝင်သော လက်ကိုင်စမတ်ဖုန်းတို့ကို ရှိထားရပါမည်။ သင်၏ကိရိယာသည် အင်တာနက် ချိတ်ဆက်မှုမပါပဲ အလုပ်လုပ်နိုင်သော ကဒ်ပြားကို သုံးထားသည်ဟုတ်မဟုတ်ကို အတည်ပြုနိုင်ရန်စစ်ဆေးပါ။ လက်ကိုင်စမတ်ဖုန်းများအတွက် မြေပုံနှင့်ပတ်သက်သော Applications များ ဈေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ Apps တစ်ခုချင်းစီတွင် ကောင်းကျိုးနှင့် ဆိုးကျိုးဒွန်တွဲနေပါသည်။ OpenStreetMap တွင် မြေပုံဆွဲခြင်းအတွက် မြေပုံ Application ကို ရွေးချယ်ရာတွင် အောက်ပါ အကြောင်းအရာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုအပ်ပါသည်။ -လေ့လာရလွယ်ကူပြီး ချက်ချင်းအသုံးပြု၍ရနိုင်မှု။ GPX ၏အထောက်အပံ့ရရှိမှု OSM ဖြန့်ဝေမှုတို့ကိုခွင့်ပြုမှု (ပေါင်းထည့်ခြင်း၊ တည်းဖြတ်ခြင်းနှင့် အချက်အလက်တို့ကို အင်တာနက်ပေါ်သို့တင်ခြင်း) OSM အချက်အလက်ကို အင်တာနက်နှင့် မချိတ်ဆက်ဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်မှု မှတ်စုများ၊ ဓါတ်ပုံများ၊ ဗီဒီယိုများအစရှိသော Multimedia files များကို geo tag လုပ်နိုင်ခြင်း။ -သွက်လက်မြန်ဆန်သောတိုးတက်မှု။ တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော Application မြောက်များစွာကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ထိုမှတစ်ဆင့် သင်၏မြေပုံ ရေးဆွဲရာတွင်ချဉ်းကပ်ပုံနှင့် သင်စိတ်ကြိုက်ဖြစ်မှုအပေါ်မူတည်၍ အကောင်းဆုံး application ကိုရွေးချယ်ပါ။ နောက်လာမည့်ဏ္ဍသည် မိမိ၏လက်ကိုင်စမတ်ဖုန်းကို အသုံးပြု၍ OpenStreetMap ကိုဖြန့်ဝေရန်အတွက် တိကျသည့် Application ကို ထည့်သွင်းရန် ရန်လမ်းညွှန်ပါလိမ့်မည်။ မှတ်ရန်။ ။ ထပ်မံဆွေးနွေးမှုမပြုမီ GPS သည် available နှင့် active ဖြစ်ရန် verify လုပ်ပါ။ Android အတွက် Settings > Location နှင့် Enable ကိုရွေးပါ။ GPS သည် အဆောက်အအုံများအတွင်းတွင် အလုပ်မလုပ်သည်ကို သတိပြုပါ။

https://learnosm.org/my/mobile-mapping/

မက်ဆီရဲ့တာဝန်လွှဲယူထားသလားထင်ရတဲ့ ခြေစွမ်းမျိုးကိုပြသခဲ့တဲ့ ဘရိတ်ဝေ့တ် ၂ ဂိုးသွင်း၊ တစ်ကြိ်ဖန်တီးပေးခဲ့တာပါ။ ဘာစီလိုနာအတွက် ဒိန်းမတ်တိုက်စစ်မှူးဘရိတ်ဝေ့က ခြေစွမ်းပြခဲ့ကာ နှစ်ဂိုးသွင်း၊ တစ်ကြိမ်ဖန်တီးပေးခဲ့ပြီး မက်ဆီရဲ့တာဝန်တွေကို သူလွှဲပြောင်းယူခဲ့သလား ထင်မှတ်ခဲ့ရပါတယ်။ လာလီဂါအဖွင့်ပွဲမှာ ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်နဲ့ အက်သလက်တီကိုမက်ဒရစ်တို့ကစားပြီးမှ ကစားခဲ့ရတဲ့ ဘာစီလိုနာဟာ ကစားရခက်တဲ့ ဆိုဆီဒက်ကို အိမ်ကွင်းမှာ ဂိုးပြတ်နိုင်ပွဲရယူသွားခဲ့ပါတယ်။ မက်ဆီမရှိတော့တဲ့ ပထမဆုံးသော လာလီဂါပွဲမှာ ဘာစီလိုနာအတွက် ဒိန်းမတ်တိုက်စစ်မှူးဘရိတ်ဝေ့က ခြေစွမ်းပြခဲ့ကာ နှစ်ဂိုးသွင်း၊ တစ်ကြိမ်ဖန်တီးပေးခဲ့ပြီး မက်ဆီရဲ့တာဝန်တွေကို သူလွှဲပြောင်းယူခဲ့သလား ထင်မှတ်ခဲ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ဆိုဆီဒက်ရဲ့ ရုန်းအားကြောင့် ပွဲပြီးခါနီးမှာ ဘာစီလိုနာတို့ သတိကြီးကြီးထားကစားခဲ့ရပြီး ဆာဂျီယိုရောဘတ်တိုရဲ့ ပွဲသိမ်းဂိုးကြောင့် သက်ပြင်းချနိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ကစားသမားသစ် ဒီိိပိုင်းကလည်း ဂိုးမသွင်းယူနိုင်ခဲ့ပေမယ့် ပီကေးရဲ့ ပထမဆုံးသွင်း၈ိုးအတွက် ဖန်တီးပေးနိုင်ခဲ့ကာ ရော်နယ်ကိုးမန်းကို စိတ်ကျေနပ်မှုပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ပီကေး၊ ဘရိတ်ဝေ့တ်ရဲ့ သွင်းဂိုးနှစ်ဂိုးကြောင့် ဘာစီလိုနာက ၃-၀ နဲ့ ပွဲကို အပြတ်အသတ်ဦးဆောင်နိုင်ခဲ့ပြီးမှ ၈၂ မိနစ်နဲ့ ၈၅ မိနစ်မှာ ဆိုဆီဒက်ကိ ချေပဂိုးတွေ ဆက်တိုက်ပြန်သွင်းခဲ့လို့ ပွဲကအကြိတ်အနယ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဘာစီလိုနာအတွက်လည်း အရေးကြီးတဲ့အချိန်ကာလဖြစ်ခဲ့ပြီး နောက်ထပ်ချေပဂိုးမပေးရအောင် သတိကြီးကြီးထားကစားခဲ့ရကာ ဘရိတ်ဝေ့တ်ရဲ့ ဖန်တီးပေးမှုကနေ ရောဘတ်တိုက ပွဲသိ်မ်းဂိုးသွင်းယူခဲ့လို့ အနိုင်သေချာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ခွင့်ပြုထားတဲ့ ပရိသတ်အရေအတွက်မပြည့်ခဲ့တဲ့ နူးကမ့်ကွင်းကြီးထဲမှာ ဘရိတ်ဝေ့တ်က အသင်းအတွက် သူရဲကောင်းဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဘာစီလိုနာမှာ လူအထင်ကြီးမခံခဲ့ရတဲ့ ဒိန်းမတ်တိုက်စစ်မှူးဟာ အဖွင့်ပွဲမှာတော့ အားလုံးအံ့အားသင့်စေမယ့် ခြေစွမ်းတွေကို ပြသခဲ့တဲ့ ကိုယ်တိုင်လည်းဂိုးသွင်း၊ ဖန်တီးမှုလည်းပြုလုပ်ပေးခဲ့ကာ မက်ဆီရဲ့တာဝန်တွေကို သူ ပခုံးပြောင်းလွှဲယူထားသလားဆိုတဲ့ အတွေးတွေကိုပါ ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပါတယ်။

https://www.duwun.com.mm/sport-news/international-sports/p-id50251

အမြစ် - ဝီကီပီးဒီးယား အမြစ်သည် သစ်ပင်တစ်ပင်လုံး၏ မှီခိုအားထားရာဖြစ်သည်။ အမြစ်များသည် မြေကြီးအတွင်း၌ ဖြာထွက်လျက်ရှိပြီးလျှင် မြေကြီးကို ခိုင်မြဲစွာ ကုတ်ထားခြင်းကြောင့် လေပြင်းမုန်တိုင်း ကျရောက်သည့်အခါတွင် ယိုင်လဲမသွားပဲ မတ်မတ်မားမား ရပ်တည်နေနိုင်သည်။ ရေတိုက်စားခြင်းမှလည်း ရုတ်တရက် ပါမသွားနိုင်သည့်ပြင် အပင်တစ်ပင်လုံး၏ အသက်ရှင်ရေးနှင့် ကြီးထွားရေးအတွက် သဘာဝအလျောက် မြေကြီးထဲတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော ရေနှင့်ဓာတ်ဆားရည်များကို တစ်ပင်လုံးသို့ ဖြန့်ဖြူးရာ အချက်အချာ ဌာနလည်း ဖြစ်သည်။ မြေကြီးထဲမှ စုတ်ယူရရှိသောရေနှင့် ဓာတ်ဆားရည်တို့သည် အပင်စာချက် လုပ်ရာ၌ အဓိက လိုအပ်သည့် ပစ္စည်းကြမ်းများ ဖြစ်ကြသည်။ သရက်စေ့၊ ပဲစေ့၊ လိမ်မော်စေ့စသော အချို့အပင်များ၏ အစေ့တို့တွင် အစေ့ရွက် နှစ်ခုစီ ရှိကြသည်။ စပါး၊ ပြောင်း၊ ဝါး၊ ထန်းမျိုးနှင့် မြက်စသော အခြားအပင်များ၏ အစေ့ တို့တွင် အစေ့ရွက်တစ်ခုစီသာ ရှိကြသည်။ အစေ့ရွက်နှစ်ခု ရှိသော အစေ့ရွက်စုံအပင်နှင့် အစေ့ရွက် တစ်ခုစီရှိသော အစေ့ ရွက်ထီး အပင်တို့မှ ထွက်သော အမြစ်တို့သည် ခြားနားကြ သည်။ အစေ့ရွက်စုံပင်မှ ထွက်သော အမြစ်တွင် ဗဟိုအမြစ်မ ကြီးရှိ၍ ယင်းမှ တစ်ဆင့် အမြစ်ငယ်များ ပြန့်ထွက်သွားကြ သည်။ အစေ့ရွက်စုံပင်မှ ထွက်သောအမြစ်တွင် ဗဟိုအမြစ်မ ကြီးရှိ၍ ယင်းမှတစ်ဆင့် အမြစ်ငယ်များ ပြန့်ထွက်သွားကြသည်။ ထိုအရင်းခံအမြစ်မကြီးကို ရေသောက်မြစ် ဟုခေါ်သည်။ ရေသောက်မြစ်သည် မြေဆီလွှာအောက်သို့ နက်စွာ ဝင်ရောက်ထိုးဖောက်သွား တတ်သည်။ အစေ့ရွက်စုံပင်၏ ထူးခြားချက် တစ်ရပ်မှာ ရေသောက်မြစ်ရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အစေ့ရွက်ထီးပင် ၌ကား ရေသောက်မြစ်ဟူ၍ မရှိချေ။ အမြစ်များသည် သေးငယ် ၍ အရွယ်အစားခြင်းလည်း တူညီသလောက် ရှိကြသည်။ ဤ သို့သောအမြစ်များကို အမြစ်ဖွားများဟုခေါ်သည်။ ယင်း အမြစ် ဖွားများသည် အပေါ်ယံမြေဆီလွှာ၌သာ ပေါက်လေ့ရှိသည်။ မုန်လာဥဝါ၊ မုန်လာဥနီနှင့် မုန်လာဥဝိုင်းစသော အချို့အပင် တို့၏ ရေသောက်မြစ်တို့မှာ ပွယောင်းနေသည်။ ယင်းသို့ ပွ ယောင်းနေသည်မှာ ယင်းတို့၌ အပင်စာအပိုများ သိုထားခြင်း ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမြစ်များသည် များသောအားဖြင့် မြေအောက်သို့သာ ထိုး ဖောက်ဝင်သွားပြီးလျှင် ရေနှင့်ဓာတ်ဆားများကို ရှာဖွေကြသည်။ သို့သော် အချို့အနည်းငယ်မျှသော အပင်တို့၏ အမြစ်များသည် မြေပေါ်တွင် ထွက်ကြသည်။ ဤကဲ့သို့ မြေပေါ်တွင် ပေါက် ရောက်ကြခြင်းဖြင့် ထိုအမြစ်များသည် ပင်စည်ကို ပိုမိုခိုင်မြဲ စေသည်။ ယင်းတို့ကို မြေထောက်မြစ်များဟုခေါ်သည်။ ပြောင်း ဖူးပင်၊ ညောင်ပင်စသည်တို့တွင် မြေထောက်မြစ်များ ရှိကြ သည်။ ထိုအမြစ်မျိုးကို လေရှူမြစ်ဟုခေါ်သည်။ ဤလေရှူမြစ် များသည် လေထဲမှ ရေငွေ့ကို ယူ၍ အသက်ရှင်ကြသည်။ ဗေဒါပင်ကဲ့သို့သော အပင်၏အမြစ်များသည် ရေထဲတွင်သာ ပေါက်၍ အသက်ရှင်ရကား ယင်းအမြစ်များကို ရေမြစ်ဟု ခေါ်သည်။ အပင်၏ အမြစ်တက်များသည် အဘက်ဘက်သို့ ဖြာထွက် လျက် ရေနှင့်ဓာတ်ဆားများကို ရှာဖွေကြသည်။ အမြစ်တက်များ ဖြစ်သော အမြစ်ငယ်များ၏ ထိပ်ဖျားအနီး၌ အမြစ်မွေးဟုခေါ် သော နုနယ်သည့် အမွေးကလေး များရှိသည်။ အမြစ်ထိပ်ဖျားမှ တစ်စင်တီမီတာလောက် အတွင်း၌ ထိုအမြစ်မွေးများကို မတွေ့ရ ချေ။ ထိပ်ဖျားအနီး၌သာ တွေ့ရသည်။ ရင့်သော အမြစ်ပိုင်း၌ လည်း ထိုအမြစ်မွေးများ မရှိချေ။ မြေဆီလွှာရှိရေနှင့် ဓာတ် ဆားရေတို့သည် ထိုအမြစ်မွေးတို့မှတစ်ဆင့် အပင်ထဲသို့ ဝင် ရောက်နိုင်သည်။ အခြားအမြစ်၏ အစိတ်အပိုင်းများမှ မဝင် ရောက်နိုင်ချေ။ ဝင်ရောက်ရာ၌လည်း တစ်ဖက်သပ်စိမ့်၍ ဝင် လာခြင်းဖြစ်သည်။ အပင်ပေါက်ကလေးတစ်ပင်ကို ဆွဲနုတ်လိုက် သည့်အခါ အမြစ်မွေးများ အားလုံလိုလိုပင် ပျက်စီးကုန်ကြ သည်။ ထိုကြောင့် အပင်များကို ပြောင်းရွေ့စိုက်ပျိုးသည့်အခါ အမြစ်များကိုရံလျက် မြေဆီလွှာမြောက်မြားစွာ ပါလာစေရန် သတိပြုကြရမည်။ သို့မဟုတ်လျှင် အမြစ်မွေးများ ပျက်စီးကုန် လိမ့်မည်။[၁] "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=အမြစ်&oldid=717663" မှ ရယူရန်

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%A1%E1%80%99%E1%80%BC%E1%80%85%E1%80%BA

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စကြောင့် ကာတာကနေ အင်္ဂလန်ကို ပြန်သွားခဲ့တဲ့ နောက်ခံကစားသမား Ben White – Sports Soccer News အာဆင်နယ်အသင်းရဲ့ နောက်ခံကစားသမား Ben White ဟာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေကြောင့် ကာတာနိုင်ငံမှာ ကမ္ဘာ့ဖလားယှဉ်ပြိုင်ကစားနေတဲ့ အင်္ဂလန်အသင်းရဲ့လူစာရင်းကနေ ထွက်ခွာသွားပြီဖြစ်ပါတယ်။ အသက် ၂၅ နှစ်အရွယ် အဆိုပါကစားသမားဟာ အင်္ဂလန်အသင်းအတွက် လေးပွဲကစားပေးထားသော်လည်း ယခုနှစ်ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲတစ်လျှောက် ကစားခွင့်လုံးဝမရသေးတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အီရန်၊ ယူအက်စ်အေတို့နဲ့ပွဲစဉ်မှာ လုံးဝကစားခွင့်မရခဲ့သလို နောက်ဆုံးအုပ်စုပွဲစဉ်ဖြစ်တဲ့ ဝေးစ်နဲ့ပွဲမှာတော့ ဖျားနာမှုကြောင့် လူစာရင်းထဲလွဲချော်ခဲ့ပါတယ်။ အင်္ဂလန်ဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ် FA ကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ “Ben White ဟာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်းပြချက်နဲ့ Al Wakrah ရှိ အင်္ဂလန်အသင်းရဲ့ လေ့ကျင့်ရေးကွင်းကနေ အိမ်သို့ ပြန်သွားပြီဖြစ်ပါတယ်။ အာဆင်နယ်နောက်ခံကစားသမားဟာ လက်ကျန်ပြိုင်ပွဲတွေမှာ အသင်းထံပြန်လာဖို့ အခြေအနေမရှိတော့ပါဘူး။ ယခုလိုအချိန်မှာ ကစားသမားရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စကို လေးစားဖို့ ကျွန်တော်တို့ တောင်းဆိုလိုပါတယ်” အာဆင်နယ်ပရိသတ်များကလည်း “ငါတို့အားလုံး မင်းနဲ့အတူရှိနေမယ်” လို့ ထောက်ခံအားပေးခဲ့ကြပါတယ်။ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာကိစၥေၾကာင့္ ကာတာကေန အဂၤလန္ကို ျပန္သြားခဲ့တဲ့ ေနာက္ခံကစားသမား Ben White အာဆင္နယ္အသင္းရဲ႕ ေနာက္ခံကစားသမား Ben White ဟာ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာကိစၥေတြေၾကာင့္ ကာတာနိုင္ငံမွာ ကမာၻ႔ဖလားယွဥ္ၿပိဳင္ကစားေနတဲ့ အဂၤလန္အသင္းရဲ႕လူစာရင္းကေန ထြက္ခြာသြားၿပီျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ ၂၅ ႏွစ္အ႐ြယ္ အဆိုပါကစားသမားဟာ အဂၤလန္အသင္းအတြက္ ေလးပြဲကစားေပးထားေသာ္လည္း ယခုႏွစ္ကမာၻ႔ဖလားၿပိဳင္ပြဲတစ္ေလွ်ာက္ ကစားခြင့္လုံးဝမရေသးတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ အီရန္၊ ယူအက္စ္ေအတို႔နဲ႕ပြဲစဥ္မွာ လုံးဝကစားခြင့္မရခဲ့သလို ေနာက္ဆုံးအုပ္စုပြဲစဥ္ျဖစ္တဲ့ ေဝးစ္နဲ႕ပြဲမွာေတာ့ ဖ်ားနာမႈေၾကာင့္ လူစာရင္းထဲလြဲေခ်ာ္ခဲ့ပါတယ္။ အဂၤလန္ေဘာလုံးအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ FA ကေတာ့ ေအာက္ပါအတိုင္း ထုတ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။ “Ben White ဟာ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာအေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႕ Al Wakrah ရွိ အဂၤလန္အသင္းရဲ႕ ေလ့က်င့္ေရးကြင္းကေန အိမ္သို႔ ျပန္သြားၿပီျဖစ္ပါတယ္။ အာဆင္နယ္ေနာက္ခံကစားသမားဟာ လက္က်န္ၿပိဳင္ပြဲေတြမွာ အသင္းထံျပန္လာဖို႔ အေျခအေနမရွိေတာ့ပါဘူး။ ယခုလိုအခ်ိန္မွာ ကစားသမားရဲ႕ကိုယ္ေရးကိုယ္တာကိစၥကို ေလးစားဖို႔ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေတာင္းဆိုလိုပါတယ္” အာဆင္နယ္ပရိသတ္မ်ားကလည္း “ငါတို႔အားလုံး မင္းနဲ႕အတူရွိေနမယ္” လို႔ ေထာက္ခံအားေပးခဲ့ၾကပါတယ္။ ကမ္ဘာ့ဖလားက တချို့နေရာတွေမှာ မာရာဒိုနာနဲ့ ရင်ဘောင်တန်းနိုင်ပြီဖြစ်တဲ့ မက်ဆီ

https://celemilo.xyz/archives/39110

ကရင်နီဒုက္ခသည် ဆိုုတာ - Kantarawaddy Times ဇွန်လှိုင်လ ၂ဝ ရက်နေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ ကမာ္ဘ့ဒုက္ခသည်များနေ့ မှာ ထိုင်းမြန်မာ နယ်စပ်က လူဦးရေ ၁၅၀၀ဝ ခန့် ရှိတဲ့ ရင်နီဒုက္ခသည်စခန်း ၂ခု မှာ ရောက်ရှိနေကြတဲ့ စစ်ပြေး ဒုက္ခသည်တွေ ဘယ်လိုကြောင့် ဒုက္ခသည်စခန်းကို ရောက်ရှိလာတာလဲဆိုတဲ့ သူတို့ရဲ့ ရင်ဖွင့်သံ လေးတွေကို စုစည်းထား ပါတယ်။ ရှားတောမြို့နယ် ဒေါစဲရွာမှ ၁၉၉၆ ခုနှစ်မှာ ကရင်နီ ဒုက္ခသည်စခန်းကို ရောက်ရှိလာတဲ့ အသက် ၈ဝ ဝန်းကျင် မော်ဘော်မယ် မော်ဘော်မယ် “ဗမာစစ်တပ်တွေ မောင်းထုတ်လို့ ပြေးလွားရင်း ထွက်လာတာ။ သစ်ပင်အောက်မှာပဲ လျောက်အိပ်ရတယ်။ ပုရွက်ဆိတ်လည်းကိုက် ခြင်တွေလည်းကိုက်နဲ့။ ခြုံထဲမှာလဲ အိပ်ရတယ်။ တောထဲမှာ မအိပ်ချင်တော့ဘူး။ ဒီကို ထွက်ပြေးလာလိုက်တာ။ ပြန်လာမယ်ဆိုပြီး ဘာပစ္စည်းမှ မယူတော့ဘူးလေ။ ဒါမယ့် သွားကျိုး ဆံပင်ဖြူတဲ့အထိ ဒီမှာနေလာရတယ်” ရှားတောမြို့နယ် ဒေါကလိုးခူရွာကနေ ၁၉၉၆ ခုနှစ်မှာ ဒုက္ခသည်စခန်းကို ရောက်လာတဲ့ အသက် ၆ဝ အရွယ် မော်ဒါးမယ် မော်ဒါးမယ် “စစ်တပ်က အိမ်နဲ့ စပါးကျီတွေကို အကုန် မီးရှို့လိုက်တော့ စားစရာဘာမှမရှိတော့ဘူး ထမင်း သုံးရက်လောက် ငတ်ပြီး ဒီဖက်ကို ထွက်ပြေးလာလိုက်တာ။ စစ်တပ်က ကျမတို့ အိုးအိမ်ကို မီးမရှို့လိုက်ဘူးဆိုရင် ကျမတို့ ဒီကို ထွက်ပြေးလာမှာ မဟုတ်ဘူး။ မီးရှို့လိုက်တော့ စားစရာမရှိတော့ဘူး ရေလည်း သောက်စရာမရှိတော့ဘူး။ မိုးရေတွေကိုပဲ ခတ်သောက်လိုက်ရတော့ သောက်လို့မကောင်းဘူး။ ထမင်းကို သုံးရက်တောင် ငတ်တာ။ စစ်တပ်က ရိုက်လည်း ရိုက်တယ်။ သူ့သေနတ်ဒင်ကို မြောက်တက်ပြီး ရိုက်တာ။ ကျမ သမီး ဦးမယ်ဆို အခု တတိယနိုင်ငံ အရင်နှစ်က သွားလိုက်ပြီ။ သူက သူ့ကလေးကို ချီထားတာ ဗမာစစ်တပ်က သူ့ပခုံးကို သေနတ်ဒင်နဲ့ ရိုက်တော့ ညိုမဲသွားတယ်လေ။ စစ်တပ်က အိုးအိမ်ကို မီးမရှို့ရင် ကျမတို့ ဒီကို လာမှာမဟုတ်ဘူး” ခူးစိုးရယ် ဒေါသမကြီးအုပ်စု ဒေါညေးခူ ကျေးရွာ ၁၉၉၉ခုနှစ်မှာ ဒုက္ခသည်စခန်းသို့ ထွက်လာခဲ့သူ “စစ်တပ်က နှိပ်စက်တယ် ရိုက်နက်တယ်။ နဂါးအဖွဲ့ ပြန်ထောင်တုန်းကဆိုရင် တစ်လ တစ်လ အလှည့်ကျ ပေါ်တာ ထမ်းရတယ်။ တစ်လတောင် မပြည့်ဘူး တစ်ယောက်ပြီး တစ်ယောက်က သွားရတယ်။ ဘောလခဲကို သွားပြီး စာသွားပို့ရတယ်။ တခါတလေကျရင် အပြောင်းလဲဆိုပြီး ဒေါပဲ ဒေါပဲတူ ဖက်ကို သွားပို့ခိုင်းတယ်။ တစ်ပါတ် တစ်ပါတ် ကျမတို့ လူလှည်းကျတယ်။ ရ ယောက်ဆို ရ ယောက် ၈ ယောက်ဆိုလည်း ၈ယောက်ပေါ့ အဲလို လူလှည်းရတယ်။ ကျနော်တို့ကတော့ ကိုယ့်ရပ် ကိုယ့်ရွာကို အရမ်းပြန်ချင်တာပေါ့။ ရိုးရာအစဉ်အလာနဲ့လည်း နေချင်တာပေါ့။ ဒါပေမယ့် ကျနော်တို့အတွက် လုံခြုံမှု မရှိဘူး။ နေထိုင်လို့မရဘူး သွားလာလို့ မရဘူး ဖြစ်နေတော့ ပြန်နေလို့မရဘူး။ ကျနော်တို့အတွက် လုံခြုံမှုသာ ရှိမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ရပ် ကိုယ့်ရွာမှာပြန်ချင်တယ်။ မိဘတွေရှိတဲ့နေရာကို ပြန်ချင်တာပေါ့။” ဒေါဘူးကူးရွာမှ ထွက်ပြေးလာခဲ့သည့် အသက် ၄၁ နှစ် ခူးစိုးရယ်။ “ ၁၉၉၂မှာ ဒုက္ခသည်ကို ထွက်လာ တိုင်းပြည်အခြေအနေရှုပ်ထွေးပြီး ခြိမ်းခြောက်နေလို့ စိတ်ညစ်တာနဲ့ ဒီဖက်ကို ထွက်လာတာ။ ကလလတတို့ အစိုးရဖက်က စစ်တပ်တို့ ခြိမ်းခြောက် တာတွေကို မခံနို်င်လို့ ထွက်လာတာ။ ယောက်တိုင်းလိုလိုက ကောင်းတာပဲ လိုချင်တယ်။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်တာတွေ ငြိမ်းချမ်းတာတွေပဲ လိုချင်တယ်။ တစ်ယောက်မျက်နှာ တစ်ယောက်တွေ့ကြဖို့ အဲဒါတွေမကဘူး ဆွေမျိုး မောင်နှမတွေလည်း တစ်ယောက် တစ်နေရာစီကို ရောက်သွားကြတယ်ပေါ့။ အေးဆေးသွားပြီဆိုတော့ တစ်မျိုးပေါ့ မအေးဆေးသေးပဲနဲ့ ပြန်သွားရင်တော့ ဒုက္ခထပ်ခံရမှာပဲလေ။” ရှားတောမြို့မှထွက်ပြေးခဲ့သည့် မော်ငါးမယ် “စစ်တပ်က လာရှုပ်လို့လေ။ ဘာတွေလာရှုပ်လဲဆိုတော့ ပေါ်တာတွေဘာတွေ ထမ်းခိုင်းတယ်။ အစတုန်းက ကျမတို့က ရွာမှာနေတာ။ တောင်ပေါ်ရွာမှာနေတာ။ လာရှုပ်ပြီး ရှားတောမြို့ကို မောင်းဆင်းတယ်။ အားလုံးလည်း ရှားတောကို ဆင်းနေကြပြီးတော့ ရှားတောမှာလည်း ထပ်ရှုပ်ပြန်တယ်။ ကျမ အမျိုးသားကို ဖမ်းမလို့လုပ်နေတယ်လေ ကျမ အမျိုးသားက ဒီဖက်ကို ထွက်ပြေးလာလို့ ကျမတို့လည်း လိုက်လာတာ။ တိုင်းပြည်အခြေအနေ မတည်ငြိမ်သေးရင် မပြန်ချင်ဘူး။ သွားရင်လည်း အဖွဲ့အစည်းနဲ့ပဲ သွားချင်တယ်။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် မသွားလာရဲဘူး။” ပရေးဒို ဖရူဆိုမြို့နယ် မော်သီဒိုရွာ မှ ထွက်ပြေးခဲ့သည့် အသက် ၃၃ နှစ် ဖရေးဒို “စခန်းထဲကို ၂၀၀၂မှာ ရောက်ရှိ စစ်တို့ဘာတို့ ကိစ္စကြောင့်ပေါ့ ပေါ်တာတို့ဘာတို့ခေါ်တော့ မခံနိုင်လို့ ဒီဖက်ကို ထွက်လာတာ။ အဲဒီအချိန်တုန်းကဆိုရင် ၁၅-၁၆နှစ်လောက်ပဲ ကျနော်က နည်းနည်းငယ်သေးတယ်။ သူတို့ပေါ်တာခေါ်သွားတာ အဲဒီအောက်ဖက် ရာအီပရားဖက်ထိဆို တစ်ရက် ခရီးရှိတယ်ပေါ့။ ဆန်တွေဘာတွေထမ်းသွားပေးရတယ် ကျနော်က နည်းနည်းငယ်သေးတယ်ဆိုတော့ အဲမှာ ခေါ်သွားတယ်ပေါ့။ သူတို့ပေါ်တာ ထပ်ဆွဲဖို့အစီအစဉ်ရှိတာပေါ့ အဲဒါနဲ့ ခဏခဏ ပြေးပုန်းနေရတော့ မထူးဘူးဆိုပြီး ဟိုသွား ဒီသွားရင်းနဲ့ ဒီကိုပဲလာလိုက်တာ။” Posted in ဒုက္ခသည်များအရေးTagged #Armed Conflicts #Burma #Ethnics #Government #IDPs #Karenni #Peace Process #Refugee Camps #Voices

https://www.kantarawaddytimes.org/%E1%80%80%E1%80%9B%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%94%E1%80%AE%E1%80%92%E1%80%AF%E1%80%80%E1%81%A1%E1%80%9E%E1%80%8A%E1%80%B9-%E1%80%86%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%AC/

သက္ကရာဇ် Dewing ။ အမညျ၏အဓိပ္ပာယ်ကို, ဇာစ်မြစ်, ထိုအမညျသ Dewing ၏လိုက်ဖက်တဲ့။ အားလုံးအွန်လိုင်းဝန်ဆောင်မှုများ။ အမညျနှင့်အတူအသုံးအများဆုံးနှင့်ဆန်းအမည်များ Dewing ။ သက္ကရာဇ် Dewing ။ အားလုံး namesakes Dewing ။ သက္ကရာဇ် Dewing ။ 6 Dewing ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဒေတာဘေ့စပေါ်မှတ်ပုံတင်။ <- ယခင်အမည်သစ်ကိုရသော Dewindt လာမယ့်အမည်သစ်ကိုရသော Dewinne -> 207358 Imelda Dewing ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်း, အင်္ဂလိပ်, အထီး နာမတျော၏အပြည့်အဝခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ Get Imelda 691842 Jarvis Dewing ယူနိုက်တက်စတိတ်, အင်္ဂလိပ် 31947 ဂီတ Dewing ယူနိုက်တက်စတိတ်, အင်္ဂလိပ်, အထီး နာမတျော၏အပြည့်အဝခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ Get ဂီတ 625688 Oretha Dewing ကနေဒါ, အင်္ဂလိပ်, အထီး နာမတျော၏အပြည့်အဝခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ Get Oretha 743355 Teresita Dewing ယူနိုက်တက်စတိတ်, အင်္ဂလိပ်, အထီး 580114 Vicky Dewing အိန္ဒိယ, အင်္ဂလိပ်, အထီး နာမတျော၏အပြည့်အဝခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ Get Vicky

https://my.surnameanalysis.com/Dewing.html

Oct 26, 2021 HopeComment on အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေက လူတွေရဲ့စိတ်ကိုဘယ်လိုပြောင်းလဲပေးနိုင်လဲ ? အိမမြှေးအလှမှေး တိရိဈဆာနလြေးတှကေ လူတှကေို အကွိုးပှုလာတာ လှနခြဲ့တဲ့ နှဈပေါငြးမွားစှာကတညြးပါ။ အပေါငြးအဖောအြဖှဈရှိလာပေးတဲ့ အိမမြှေးတိရဈဆာနတြှကှေောင့ြ လူတှရေဲ့ စိတကြို ပွောရြှှငကြှညနြူးစတောကတော့ ငှငြးလို့မရတဲ့အခကွပြါ။ ခှေးလေးတှေ၊ ကှောငလြေးတှေ၊ ငှကကြလေးတှေ၊ Oct 26, 2021 HopeComment on လက်ရှိကြုံတွေ့နေရတဲ့ စိတ်ညစ်စရာတွေကို လူငယ်တွေ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်သင့်လဲ??? အခုလို Covid 19 ကပ်ရောဂါကြီးအပြင် အခြေအနေအကြောင်းမျိုးမျိုးကြောင့် ကျောင်းတွေပိတ်၊ အလုပ်တွေပိတ်ပြီး မနက်ဖြန်တွေဟာမသေချာတော့တဲ့အချိန်မျိုးမှာ လူငယ်တွေရဲ့ဘ၀ဟာပိုမိုခက်ခဲလာပြီး အချိန်ကြာလာတဲ့အခါမှာ တဖြည်းဖြည်းချင်း အထီးကျန်လာကာ မိမိကိုယ်ကိုအလိုမကျတာတွေပါ ခံစားလာရတတ်ပါတယ်။(…ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဘယ်အရာကိုမဆို သွေးတိုးနဲ့ ” ဆား “ ဘာစားစား ငန်ငန်လေးမှ၊ ချဉ်ငန်စပ်လေး၊ ငါးပိလေး၊ ငံပြာရည်လေး၊ ဆီဆမ်းဆားဖြူးလေးနဲ့ မှ စားတတ်တဲ့ မြန်မာလူမျိုးတို့အတွက် ” သွေးတိုး ” ရောဂါကလည်း မထူးဆန်းသယောင်ပါပဲ။အခုဆိုလည်း ကိုဗစ်ရောဂါပဲ

https://hope.com.mm/2021/10/26/

iO Vienna – 🛵 လျှပ်စစ် Scooter 2020 ဗီယင်နာသြစတြီးယားကနေ E-Scooter ရှေ့ဆောင် IO Scooter ၏လုပ်ငန်းခွဲကနေလျှပ်စစ် Scooter ဖြစ်ပါတယ် KBM Motors က ။ အဆိုပါကုမ္ပဏီ 2004 ခုနှစ်ကပထမဦးဆုံးလျှပ်စစ် Scooter ရဲ့ဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်သြစတြီးယား၌စျေးကွက်ခေါင်းဆောင်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဗီယင်နာက 45 km / h တစ်ကန့်သတ်ထိပ်တန်းမြန်နှုန်းများအတွက်အစွမ်းထက် 4000 ဝပ်လျှပ်စစ်မော်တာရှိပါတယ်။

https://mm.e-scooter.co/io-vienna/

screen နှစ်ခုနဲ့ခေါက်သိမ်းနိုင် အန်းဒရိုက်ဖုန်း Microsoft မိတ်ဆက် ၃၆၀ ဒီဂရီခေါက်လှည့်လို့ရမှာပါ Microsoft ရဲ့ Surface Duo စမတ်ဖုန်းကတော့ ခေတ်ပေါ် foldable screen သုံး ဖုန်းတွေနဲ့လုံးဝ ကွဲပြားနေပါတယ်။ Screen နှစ်ခြမ်းကို ၃၆၀ ဒီဂရီ ခေါက်လို့ရမယ့်ပတ္တာ hinge တစ်ခုနဲ့တွဲပေးထားတာပါ။ ကြားထဲမှာ gap တစ်ခုပါ မြင်ရမှာပါ။ ဒီဇိုင်းပိုင်းအားဖြင့် ZTE Axom M လိုမျိုး display နှစ်ခု ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ ပုံစံ ဖြစ်ပါတယ်။ Surface Duo ဟာ Android စနစ်နဲ့လာတဲ့ ဖုန်းဖြစ်ပြီး အခုထိတော့ concept ဖုန်းအနေနဲ့ပဲ မိတ်ဆက်ထားတာပါ။ ကုမ္ပဏီကတော့ လာမယ့် ၂၀၂၀ အားလပ်ရက်မတိုင်ခင်အထိ Surface Duo ကို ထုတ်သွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ Surface Duo ဟာ မျက်နှာပြင် ၅.၆ လက်မစီ ရှိတဲ့ screen နှစ်ခုကို ချိတ်ဆက်ပေးထားတာ ဖြစ်ပြီး display ပေါ်က bezel တွေကတော့ ဟိုးအရင်ခေတ်က စမတ်ဖုန်းဘေးဘောင်တွေကို သတိရစရာပါ။ ဖုန်းတစ်ခုလုံးရဲ့ မျက်နှာပြင်အတိုင်းအတာဟာ ၈.၃ လက်မဖြစ်လို့တက်ဘလက်အငယ်စားလို့ပြောနိုင်ပါတယ်။ Microsoft ဟာ Surface Duo မှာ သုံးမယ့် Operating System အတွက် Google နဲ့ပေါင်းခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Surface Duo မှာ Google Play Store က apps တွေ သုံးနိုင်တော့မှာပါ။ Surface Duo နဲ့Surface Neo တက်ဘလက် (Photo: extremetech) ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ် ၂၀ ကျော်အတွင်း Microsoft ဟာ မိုဘိုင်းဖုန်းတွေအတွက် ကိုယ်ပိုင် OS တစ်ခု တည်ဆောက်ခဲ့ပေမယ့် ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်နှစ်လောက် အရောက်မှာတော့ ဒီကြိုးပမ်းမှုကို စွန့်လွှတ်ခဲ့ပါတယ်။ မိုဘိုင်းလ် OS လောကမှာ Google ရဲ့ Android OS ဟာ ကမ္ဘာ့စမတ်ဖုန်းအားလုံးရဲ့ ၈၇% နဲ့Apple iOS က ၁၃% ကြီးစိုးထားပါတယ်။

https://www.duwun.com.mm/tech/review/screen-wsune-eakimiu-andiukun-microsoft-mitk-id19908

Basil (ပင်စိမ်း) : ဘာအတွက်အသုံးပြုရတာလဲ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဘာတွေရှိလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေရောသောက်လို့ရလား။ Hello Sayarwon HelloSayarwon » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဖက်ဝင် » Basil (ပင်စိမ်း) ပင်စိမ်း ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ ပင်စိမ်း ဟာ မြေကြီးပေါ်မှာ ပေါက်တဲ့ အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုကြပါတယ်။ လူအချို့က သူ့ကို အာလုပ်ကျင်းရည် အဖြစ်လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ ပင်စိမ်းကို ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အစားအသောက် ပျက်ခြင်း၊ လေထခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါတွေနဲ့ အရည်ကိုယ်ခန္ဓါအတွင်းများခြင်း၊ ခေါင်းအအေးမိခြင်း၊ ကြွက်နို့များ၊ သန်ကောင် ထခြင်းတွေအတွက်လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ မြွေနဲ့ အင်းဆက်ကိုက်ခြင်းတွေကို ကုသဖို့လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ အမျိုးသမီးအချို့ဟာ ပင်စိမ်းကို ကလေးမမွေးမီနဲ့ မွေးအပြီးမှာ သွေးစီးဆင်းမှုကို မြှင့်တင်ဖို့နဲ့ နို့ထွက်ခြင်း အစပြုစေဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ပင်စိမ်း ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ လေ့လာမှုတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိရင် Herbal ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့လာမှု အချို့က ပင်စိမ်းမှာ ဗီတာမင် စီ၊ calcium၊ magnesium၊ နဲ့ သံဓါတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ပင်စိမ်းမှာ ပါတဲ့ ဓါတုပစ္စည်းတွေဟာ နာကျင်ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ သုသေသန တစ်ခုက သူဟာ antibody တွေကို များပြားစေပြီး ကိုယ်ခံအားလှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အရာတစ်ခု အဖြစ် ပင်စိမ်းကို ယူဆ ကြပါတယ်။ ပင်စိမ်း အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ ပုံမှန်အားဖြင့် ပင်စိမ်းဆီတွေဟာ ခွဲစိတ်မှုတွေ အပြီးမှာ သွေးထွက်နှုန်းကို မြင့်မားစေပါတယ်။ စီစဉ်ထားတဲ့ ခွဲစိတ်မှု မစခင် အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်လောက်ကြိုပြီး ပင်စိမ်း အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်သင့်ပါတယ်။ ပင်စိမ်း ကို အစိမ်း (သို့) ပေါင်ဒါမှုန့်အနေနဲ့ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ သိသင့်ပါတယ်။ အရွက်တွေကိုသာ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ပင်စိမ်းကို အချိန်အကြာကြီး အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။ သူဟာ မျိုးရိုးဗီဇ ပြောင်းလဲမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ပင်စိမ်း ကို အေးမြပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ နေရာတွေမှာ ထားသင့်ပြီး အပူနဲ့ ရေငွေ့ရိုက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ပင်စိမ်း က ဘယ်လောက်စိတ်ချရလဲ ပင်စိမ်းကို ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင်၊ ကလေးနို့တိုက်နေရင်၊ မွေးကင်းစကလေးတွေနဲ့ လမ်းလျှောက်တတ်ကာစ ကလေးတွေမှာ အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။ ပင်စိမ်းရဲ့ ဓါတုပါဝင်ပစ္စည်း တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ estragole ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် ပင်စိမ်းကို အများအပြား အသုံးပြုစဉ်မှာ မျိုးရိုးှဗီဇ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ဆီးချိုဆေးတွေ (သို့) အင်ဆူလင်ဆေးတွေနဲ့ အတူအသုံးပြုခြင်းဟာ သွေးသကြားဓါတ်နည်းခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေတာမို့ အတူတကွ အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။ ပင်စိမ်း ကနေ ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမျိုးတွေကို ခံစားရနိုင်မလဲ ပင်စိမ်း ကနေ အောက်ပါဆိုးကျိုးတွေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ • သွေးသကြားဓါတ်နည်းခြင်း • အသည်းကင်ဆာ • သွေးခဲနှုန်းနှေးပြီး သွေးထွက်လွန်ခြင်း ပင်စိမ်း ကိုအသုံးပြုခြင်းကနေ ဘယ်လိုဓါတ်ပြုမှုတွေရှိလာနိုင်သလဲ ပင်စိမ်း ဟာ သင်အခုသောက်နေတဲ့ ဆေးတွေ (သို့) ရောဂါအခြေအနေတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ အသုံးမပြုခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ပင်စိမ်းဟာ အင်ဆူလင်၊ ဆီးချိုဆေးတွေရဲ့ သွေးသကြားဓါတ်နိမ့်ကျစေမှုကို ပိုဆိုးစေတာမို့ အတူတကွ အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။ ပင်စိမ်းဟာ သွေးသကြားဓါတ်ကို မြင့်တက်စေတာမို့ သွေးအဖြေတွေကို ပြောင်းလဲစေပါတယ်။ ပင်စိမ်း အတွက် ပုံမှန်သောက်သုံးရန်အညွှန်းက ဘယ်လောက်လဲ ယခုဖော်ပြပါအချက်အလက်တွေဟာ ဆေးပညာရပ်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနေရာမှာ အစားထိုးရန်မဟုတ်ပါ။ ဆေးမသောက်သုံးခင်မှာ ဆရာဝန်နှင့်ဖြစ်စေ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူနှင့်ဖြစ်စေ အမြဲ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပါ။ သွေးသကြားဓါတ်ကျစေဖို့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ သုတေသနတစ်ခုက အရွက် 2.5g ကို အမှုန့်အနေနဲ့ ရေ 200ml ထဲမှာထည့်ပြီး နေ့စဉ် နှစ်လအထိ အသုံးပြုနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ပင်စိမ်း ကို အသုံးပြုရမယ့် အချိုးအစားက တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူနိုင်ပါဘူး။ အသက်အရွယ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ အခြားအချက်အလက်တွေပေါ်မူတည်ပါတယ်။ Herbal supplements တွေဟာ အမြဲလုံခြုံစိတ်ချရမှု မရှိပါဘူး။ သင့်လျော်တဲ့ အချိုးအစားကို သိရှိနိုင်ဖို့ ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ပင်စိမ်း က ဘယ်လိုပုံစံမျိုးတွေနဲ့လာလဲ ပင်စိမ်း ကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ အရွက်တွေကို ပိုင်းပြီး ကျိတ်ထားတဲ့ အမှုန့်၊ လက်ဖက်ရည်၊ တင်ချာရည် Basil. http://www.drugs.com/npp/holy-basil.html. Assessed August 3, 2016. Basil. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1101-holy%20basil.aspx?activeingredientid=1101&activeingredientname=holy%20basil. Assessed August 3, 2016.

https://hellosayarwon.com/drugs-herbals/herbals-az/basil-%E1%80%95%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%85%E1%80%AD%E1%80%99%E1%80%B9%E1%80%B8/

Absolut Viajes - ကမ္ဘာ့နေရာအနှံ့အပြားသို့ခရီးသွားပါ အကောင်းဆုံးရာသီဥတုနှင့်အတူကနေဒါမြို့ကြီးများ သီရိလင်္ကာကိုလည်ပတ်ခြင်း- စပိန်ခရီးသွားများ ဗီဇာလိုအပ်ပါသလား။ Emilio Garcia | အပေါ်တင်ခဲ့သည် 12/01/2022 09:37 . သီရိလင်္ကာသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသည်များ လာရောက်လည်ပတ်မှု ပိုမိုများပြားလာခဲ့သည့် နိုင်ငံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခရီးစဉ်တစ်ခုအတွက် ဟုတ်ကဲ့ (သို့) ဟုတ်ကဲ့ ဆောင်ထားသင့်တဲ့ အရာ ၃ ခု Absolut ခရီးသွားခြင်း | အပေါ်တင်ခဲ့သည် 13/12/2021 11:59 . ယခုအခါတွင် ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေများသည် ဖြည်းဖြည်းချင်း ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်နေကြပုံရသည်၊ ပြည်ပတွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ဖိုင်ဘာမြန်နှုန်းအမြင့်ဆုံးနိုင်ငံများကဘယ်နိုင်ငံတွေလဲ။ အင်တာနက်မရှိရင်ငါတို့ရဲ့ဘ ၀ ကိုအိမ်မှာ၊ မိုဘိုင်းမှာမစဉ်းစားတော့ဘူး။ အီလက်ထရွန်နစ်၊ Cruise အားလပ်ရက်: သင်၏အိမ်မက်များအားလုံးအမှန်တကယ်ဖြစ်လာပါစေ။ မင်းလေယာဉ်နဲ့ကားဒါမှမဟုတ်ရထားကိုဘေးဖယ်ထားချင်ရင်အဲဒီအရာတွေထဲကလောင်းကစားနဲ့တူမှာမဟုတ်ဘူး။ ရှေးဟောင်းဂရိနိုင်ငံတွင်ဖြီးလိမ်းပုံနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာစောင့်ရှောက်မှု ရှေးခေတ်ဂန္ထဝင်အတွေးအခေါ်ပညာ၏နိယာမများအရဂရိ၌ကိုယ်ကျင့်တရားသည်အလှအပနှင့်အတူလက်တွဲသွားသည်။ ပန်းခြံတစ်ခုဖြစ်သော Hillier Lake တွင်နှစ်မြှုပ်ပါ ကမ္ဘာဂြိုဟ်သည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဘယ်သောအခါမျှအံ့သြလောက်အောင်မပျောက်ကွယ်စေနိုင်သည့်စိတ်ဝင်စားဖွယ်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သြစတြေးလျမှာရေကန်တစ်ခုရှိတယ်ဆိုတာမင်းသိခဲ့လား။ ရှေးဟောင်းအီဂျစ်နိုင်ငံရှိအားကစားနှင့်အားကစား ရှေးမြေထဲပင်လယ်၏ရှေးရိုးရာယဉ်ကျေးမှုများတွင်အားကစားလေ့ကျင့်မှုသည်ဘာသာရေးပွဲနေ့များနှင့်အပန်းဖြေခြင်းများနှင့်နီးကပ်စွာဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ရုရှားအရုပ် Matryoshka ၏သမိုင်း ရုရှားကိုခရီးထွက်ပြီးတဲ့အခါအိမ်ပြန်နိုင်တဲ့အထင်ရှားဆုံးအမှတ်တရလက်ဆောင်ပစ္စည်းကဘာလဲဆိုတာကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ရင် ... \ t အကောင်းဆုံး Bollywood မင်းသမီး ဘောလီးဝုဒ်သည် ၇၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင်အိန္ဒိယရှိရုပ်ရှင်လုပ်ငန်းအားပေးအပ်သောအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ ယူနိုက်တက်စတိတ်တွင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ယူနိုက်တက်စတိတ်သည်ကွဲပြားသောသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနည်းလမ်းများဖြင့်ပြည်တွင်း၌ကောင်းစွာချိတ်ဆက်ထားသည့်ကြီးမားသောနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံဖြစ်သည်။

https://www.absolutviajes.com/my/?pp=env%3Fpp%3Denv

ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်ကုမ္ပဏီ ကိုယ်စားလှယ်လုပ်ငန်းလိုင်စင် အရည်အချင်းစစ်စာမေးပွဲဖြေဆိုရမည့် နေရာ၊နေ့ရက်နှင့်အချိန်ကြေညာခြင်း ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်ကုမ္ပဏီ ကိုယ်စားလှယ်လုပ်ငန်းလိုင်စင်အရည် အချင်းစစ်စာမေးပွဲကြိုတင်လေ့လာရန် နယ်ပယ်များအားကြေညာခြင်း ၂၀၁၈-၂၀၁၉ခု၊ဘဏ္ဍာရေးနှစ်အတွက် နှစ်ဝက်အစီရင်ခံစာနှင့်စာရင်းစစ် အစီရင်ခံစာများတင်ပြရန်ကြေညာချက် ၂၀၁၈ခုနှစ်အတွက်စစ်ဆေးတွေ့ရှိချက် ရလဒ်အားထုတ်ပြန်ကြေညာခြင်း ၁၃၈၁ ခု၊တန်ခူးလပြည့်ကျော် (၅)ရက် ၂၀၁၉ခုနှစ် ၊ ဧပြီလ ၂၄ ရက် ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်ကုမ္ပဏီ ကိုယ်စားလှယ်လုပ်ငန်းလိုင်စင်အရည် အချင်းစစ်စာမေးပွဲကျင်းပမည်ဖြစ် ကြောင်းကြေညာခြင်း ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်ကုမ္ပဏီ ကိုယ်စားလှယ်လုပ်ငန်းလိုင်စင်လက်မှတ် ထုတ်ယူနိုင်ရန် ကြေညာခြင်း ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်ကုမ္ပဏီ ကိုယ်စားလှယ်လုပ်ငန်းလိုင်စင်အတွက် အောင်စာရင်းထုတ်ပြန်ခြင်း ရုံးအမိန့်အမှတ် (၅၂) ဒုတိယဦးစီးမှူးရာထူးနေရာများ၌ ခန့်ထားရန်အတွက်လူတွေ့စစ်ဆေးခြင်း နှင့်ကွန်ပျူတာကျွမ်းကျင်မှုစစ်ဆေးခြင်း ခံရမည်သူများစာရင်းထုတ်ပြန်ခြင် ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်ကုမ္ပဏီ များအားOnlineTradingဖြင့်အရောင်း/ အဝယ်ပြုလုပ်ခြင်းကိုကျပ်သန်း(၂၀)ထိ ခွင့်ပြုကြောင်းကြေညာချက် ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်ကုမ္ပဏီ ကိုယ်စားလှယ်လုပ်ငန်းလိုင်စင် အရည်အချင်းစစ်စာမေးပွဲဖြေဆို ရမည့်ရက်နှင့်အချိန်ကြေညာခြင်း ကြေညာချက်အမှတ် ( ၅ / ၂၀၁၈ ) ယုံကြည်မှုစပေါ်ငွေပြန်လည်ထုတ်ယူရန် အသိပေးကြေညာချက် ရုံးအမိန့်အမှတ် ( ၄၂ ) ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်လုပ်ငန်းကြီးကြပ် ရေးကော်မရှင်ရုံးတွင် လစ်လပ်လျက်ရှိသော ဒုတိယဦးစီးမှူး ( ၅ ) နေရာအတွက် ရေးဖြေစာမွေးပွဲဖြေဆိုခွင့်ရရှိသည့် အမည်စာရင်းအား ထုတ်ပြန်ခြင်း အများပြည်သူအကျိုးနှင့်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူများအား အကာအကွယ်ပေးနိုင်ရန်အတွက်အသိပေး တိုင်ကြားနိုင်ကြောင်းသတင်းထုတ်ပြန်ချက် ၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ ၇ ရက် ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအတွက် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းလုပ်ငန်းလိုင်စင်ထုတ်ပေးခြင်း ၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ ၂ ရက် ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်ကုမ္ပဏီ ကိုယ်စားလှယ်လုပ်ငန်းလိုင်စင်ထုတ် ပေးရန် အရည်အချင်းစစ်စာမေးပွဲ ကျင်းပမည်ဖြစ်ကြောင်းကြေညာခြင်း (၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၁၃ ရက်) ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်ကုမ္ပဏီများအား စစ်ဆေးခြင်းရလဒ် ကြေညာချက် ၂၀၁၇ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ (၁၄) ရက် Saxon Capital Limited(SCL) ကုမ္ပဏီနှင့် အများသိစေရန်ကြေညာချက် ၂၀၁၇ ခုနှစ်၊ဇုလိုင်လ ၃ ရက် SaxonCapital Limited(SCL)ကုမ္ပဏီနှင့် အများသိစေရန်ကြေညာချက် ၂၀၁၇ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၂၇ ရက် အများပြည်သူသို့အသိပေး ကြေညာချက် ၂၀၁၇ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၁ ရက် ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်လုပ်ငန်း လိုင်စင်ထုတ်ပေးခြင်း ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၂၃ ရက် အများနှင့်သက်ဆိုင်သောကုမ္ပဏီများသို့ ကြေညာချက် ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၈ ရက် ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်လုပ်ငန်းစာရင်း ဖွင့်လှစ်မှုအခြေအနေကြေညာချက် ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ မေလ ၁၉ ရက် ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်လုပ်ငန်း လိုင်စင်ထုတ်ပေးခြင်း ၂၀၁၆ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၁၃ ရက် ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်လုပ်ငန်း ကိုယ်စားလှယ်လိုင်စင်အတွက် အရည်အချင်းစစ်ဆေးခြင်း ရန်ကုန်စတော့အိတ်ချိန်းတွင်စာရင်းတင်သွင်း ရန်စိတ်ဝင်စားမှုဖော်ပြချက်ဖိတ်ခေါ်ခြင်း ၂၀၁၅ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာ လ ၁၄ ရက် ငွေပေးချေမှုဆောင်ရွက်မည့်ဘဏ် အတွက်စံသတ်မှတ်ချက်များ ထုတ်ပြန်ခြင်း ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ်ကုမ္ပဏီ များဆိုင်ရာကြေညာချက် ၂၀၁၅ ခုနှစ် ဖော်ဖော်ဝါရီ ၁၃ ရက် ငွေချေးသက်သေခံလက်မှတ် လုပ်ငန်းလိုင်စင်အမျိုးအစား အလိုက်သတ်မှတ်ချက်များ ထုတ်ပြန်ကြေညာခြင်း

https://secm.gov.mm/mm/%E1%80%B1%E1%81%BE%E1%80%80%E1%80%8A%E1%80%AC%E1%80%81%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%B9/

HomeMoviesချစ်သူလေးက အပေးကောင်းတယ် Myanmar

https://www.drbikalay.org/2020/06/myanmar_34.html

ပြည်ပရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများ ဝင်ရောက်လာရေးအတွက် အထူးစီးပွားရေးဇုန် ဥပဒေကိုပင် သီးသန့်ပြဋ္ဌာန်းကာ မက်လုံးများနှင့် ဖိတ်ခေါ်ခဲ့သည့် ပြည်တွင်း အထူးစီးပွားရေးဇုန် SEZ များ၏ အကောင်အထည်ဖော်မှုမှာ ယခုနှစ်အတွင်း သိသာစွာ လှုပ်ရှားသက်ဝင်လာခဲ့သည်။ ထားဝယ်၊ ကျောက်ဖြူနှင့် သီလဝါ အထူး စီးပွား ရေးဇုန်များ၏ အကောင်အထည် ဖော်မှုခြေလှမ်းများ စိပ်လာသည်ဟု ပြောရမည်ဖြစ်သည်။ မြန်မာ-ဂျပန် နှစ်နိုင်ငံ ရင်းနှီးတည်ထောင်သူအဖြစ် ပူးပေါင်းအကောင်အထည်ဖော်သည့် သီလဝါ အထူးစီးပွားရေးဇုန်မှာ လက်ရှိတွင် နိုင်ငံတကာ ကုမ္ပဏီပေါင်း ၂၁ ခုက ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် အတည်ပြု လက်မှတ်ထိုးထားသည့် အခြေအနေထိရောက်နေကာ အချို့သော စက်ရုံများမှာ ၂၀၁၅ နှစ်လယ်လောက်တွင် ကုန်ထုတ်လုပ်နိုင်မည်ဟု မြန်မာဘက်မှ ဖက်စပ်ရင်းနှီးတည်ထောင်သူ MISH အများပိုင်ကုမ္ပဏီ ဥက္ကဋ္ဌ ဦးဝင်းအောင်က ပြောကြားထားသည်။ ရင်းနှီးတည်ထောင်သူ ရှာဖွေနေဆဲဖြစ်သည့် ကျောက်ဖြူ အထူးစီးပွားရေးဇုန် စီမံကိန်းမှာလည်း ယခုနှစ် အတွင်း လုပ်ကိုင်လိုသည့် ကုမ္ပဏီများကို တင်ဒါခေါ်ယူခဲ့ပြီး လာမည့်ဒီဇင်ဘာလတွင် အပြီးရွေးချယ်ကာ ကြေညာတော့မည်ဖြစ်သည်။ လက်ရှိတွင် ကျောက်ဖြူ အထူးစီးပွားရေးဇုန်ကို အကောင်အထည် ဖော် လုပ်ကိုင်ရန် လျှောက်ထားသည့် နိုင်ငံတကာ ကုမ္ပဏီပေါင်းမှာ ၁၂ ခုရှိနေပြီး အဆိုပါ ကုမ္ပဏီများအတွင်းမှ ၃ ခုကို ရွေးချယ်လုပ်ကိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ အီတာလျံ – ထိုင်း ကုမ္ပဏီနှင့် စတင်လက်တွဲ အကောင်အထည်ဖော်ရင်း ကုမ္ပဏီ၏ ငွေကြေးအင်အား မနိုင် နင်းမှုကြောင့် ထိုင်း-မြန်မာ နှစ်နိုင်ငံ အစိုးရချင်း ပြန်လည်အကောင်အထည်ဖော် ဆက်လက် လုပ် ဆောင် နေသည့် ထားဝယ် အထူးစီးပွားရေးဇုန် စီမံကိန်းမှာလည်း ယခုအချိန်တွင် လှုပ်ရှားသက်ဝင် လာပြီဖြစ် သည်။ ငွေကြေးအင်အား လိုအပ်ချက်ကြောင့် ဂျပန်နိုင်ငံ ပါဝင်လာရေးကို မျှော်လင့်ရင်း ခရီးဆက်နေခဲ့သည့် အဆို ပါစီမံကိန်းတွင် ဂျပန်နိုင်ငံက ရင်းနှီးတည်ထောင်သူအဖြစ် ပါမပါ မသေချာသေးသော်လည်း လောလောလတ် လတ် အခြေအနေတွင် ထားဝယ် အထူးစီးပွားရေးဇုန်နှင့် ပတ်သတ်သည့် သုတေသန စီမံကိန်း ၃ ခုကို ဂျပန် က လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း သဘောတူလိုက်ပြီဖြစ်သည်။ ထိုအခြေအနေက စီမံကိန်းတွင် ဂျပန်ပါလာရေး ကနဦး အရိပ်အမြွက်အဖြစ် မျှော်လင့်စရာဖြစ်သလို၊ အကောင်အထည် ဖော်မှုများ အရှိန်ရလာသည့် အနေအထားဟု ပြော၍ရမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အထူးစီးပွားရေးဇုန် စီမံကိန်းများ၏ အကောင်အထည်ဖော်မှုနှင့် ယင်းစီမံကိန်းများတွင် လာရောက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံကြသော လုပ်ငန်းများမှ ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးနှင့်အတူ တိုး၍လာမည်ဖြစ်သော တိုင်းပြည်စီးပွားရေး ဖွံ့ဖြိုးမှုနှုန်းမှာ ရေရှည်ကြာမြင့်စွာ စောင့်ရဦးမည်သာဖြစ်သည်။ ထိုသို့သော အခြေအနေတွင် ယခင်ကတည်းမှ ရှိနေပြီးသားလည်းဖြစ်၊ ပြည်တွင်းထုတ်ကုန်များနှင့် ပြည်ပ ပို့ကုန်တို့ကို ထုတ်လုပ်ပေးနေသော အသေးစားနှင့် အလတ်စားလုပ်ငန်း များစွာလည်းရှိသော ရိုးရိုးစက်မှု ဇုန်များ၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အစိုးရအနေဖြင့် တွန်းတွန်းတိုက်တိုက် လုပ်ဆောင်သင့်ကြောင်း စီးပွားရေး လုပ်ငန်း ရှင်များနှင့် ပညာရှင်တို့က ပြောဆိုထောက်ပြကြသည်။ ထို့ပြင် အာဆီယံစီးပွားရေး အသိုင်းအဝိုင်း AEC သည် ၂၀၁၅ တွင် စတင်တော့မည်ဖြစ်ရာ ထိုအချိန်တွင် ပြည်တွင်းသို့ အကောက်ခွန်လွတ် ဝင်ရောက်လာမည့် ကုန်စည်များနှင့် ပြည်တွင်းထုတ် ကုန်စည်များ ဈေး ကွက်ယှဉ်ပြိုင် ရောင်းချရမည်ဖြစ်ရာ ထိုယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက် အဓိကကျနေသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည့် ကုန် ထုတ်လုပ်ငန်းများ တည်ရှိရာ စက်မှုဇုန်များကို လမ်းပန်း၊ လျှပ်စစ်မီးမှအစ အခြေခံအဆောက်အဦ လိုအပ် ချက်များကို အစိုးရက တွန်းတိုက်လုပ်ဆောင်ပေးရမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော် လက်ရှိအခြေအနေအရ ဆိုပါက စက်မှုဇုန်များ၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုအခြေအနေမှာ အားရစရာ မရှိသ လောက် ဖြစ်ပြီး တနိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာ ၁၈ ခုတွင် သုံးခုလောက်သာ ဖွံ့ဖြိုးမှုရှိသည်ဟု လှိုင်သာယာစက်မှုဇုန် ဥက္ကဋ္ဌ ဦးမြတ်သင်းအောင်က ပြောသည်။ ပြည်တွင်းတွင် တည်ထောင်ထားသော စက်မှုဇုန်ပေါင်းမှာ တနိုင်ငံလုံး အတိုင်းအတာအရ တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်အသီးသီးတွင် ၁၈ ခုထိရှိနေ ပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် အစီအစဉ်ရှိနေသည့် စက်မှုဇုန်ပေါင်း ၇ ခုကျော်ရှိသည့် အနေအထားဖြစ်သည်။ ဦးမြတ်သင်းအောင်က “မဖွံ့ဖြိုးတဲ့ဇုန်က များပါတယ်။ ရန်ကုန်မှာ တကယ်ဖွံ့ဖြိုးတာ ၂ ခုပဲရှိတယ်။ မြောက် ပိုင်းခရိုင်နဲ့ အရှေ့ပိုင်းခရိုင် စက်မှုဇုန်ပေါ့။ ကျန်တာ ဘာမှဖွံ့ဖြိုးတာမဟုတ်ဘူး။ မန္တလေးတောင် ပစ္စည်းထုတ် လုပ်နိုင်တာ စက်ရုံ ၃၀ ကျော်လောက်ပဲရှိတာ။ ကျန်တာတွေက ဂိုဒေါင်သာသာပဲ ဖြစ်နေတာပေါ့။ အခြားမြို့နယ်တွေမှာလည်း အားနည်းနေတယ်ပေါ့လေ။ ဒါတွေကတော့ ဘယ်လိုအခက်အခဲဖြစ်နေ တယ်ဆို တာ ကိုယ်တိုင်ဆင်းတွေ့ဆွေးနွေးပြီးတော့ ပြင်ပေးလုပ်ပေး ပါဝင်ကူညီပေးသင့်ပါတယ်။ ဖွံ့ဖြိုးမှုက အားသိပ် နည်းတယ်” ဟု ပြောသည်။ စက်မှုဇုန်များ အခြေခံအဆောက်အဦ မပြည့်စုံ မဖွံ့ဖြိုးမှုက ကုန်ထုတ်လုပ်ငန်း လုပ်ကိုင်သူများအတွက် ကုန် ကျ စရိတ်များ ထပ်မံတိုးစေရာ ပြည်းတွင်းလုပ် ငန်းများအနေဖြင့် လုပ်သားစရိတ် သက်သာသော်လည်း ထိုကုန်ကျစရိတ်ကြောင့် ထုတ်ကုန်အပေါ်တွင် ဈေးနှုန်းမြင့်မားခြင်းက ရှိနေဦးမည်ဖြစ်သည်။ “အထူးစီးပွားရေးဇုန်တို့လို အာမခံချက် မပြည့်ဝဘူးပေါ့။ လမ်းဆိုလည်း ဖြစ်သလိုပဲ။ မကောင်းဘူးပေါ့။ လျှပ် စစ်မီးဆိုလည်း ထပ်ပြီးတော့ စက်ရုံတိုးချဲ့မယ်ဆို မနိုင်ဘူး။ ကိုယ့်ပိုက်ဆံနဲ့ကိုယ် ထည့်ကြပေါ့။ ဒါမျိုး တွေ လုပ်ကြရတယ်။ အခုဆို AEC ကလည်း လာတော့မယ်။ ဝင်လာတဲ့ပစ္စည်းတွေနဲ့ ယှဉ်နိုင်အောင် ပြည်တွင်း ဇုန်တွေကို ပံ့ပိုးဖို့လိုပါတယ်” ဟု ဦးမြတ်သင်းအောင်က ပြောသည်။ အစိုးရအနေဖြင့် ယခုကဲသို့သော အချိန်တွင် လက်ရှိ ပြည်တွင်းစက်မှုဇုန်များ ဖွံ့ဖြိုးရေးကို လျစ်လျူရှု မထား သင့်ကြောင်းကိုလည်း မြန်မာနိုင်ငံ ပုစွန်လုပ်ငန်းရှင်များအသင်း ဥက္ကဋ္ဌ ဦးနှင်းဦးက “အစိုးရအနေနဲ့ ဒီစက်မှု ဇုန်တွေကို လျစ်လျူရှုမထားသင့်ဘူး။ ဒါတွေက နိုင်ငံတော်ရဲ့ အသက်သွေးကြော အရင်းတွေပဲဗျ။ ရိုးရိုး စက် မှုဇုန်လို့ ပြောတာထက် SME ပေါ့။ စက်မှုဇုန်ဆိုတာ နေရာပါပဲ။ ဒါကို အကောင်အထည်ဖော်နေတာ SME တွေပဲ။ ဒါတွေအားကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ လိုနေပါတယ်” ဟု ပြောသည်။ မြန်မာနိုင်ငံ ကုန်သည်စက်မှုအသင်းချုပ် ဒု ဥက္ကဋ္ဌ ဒေါက်တာမောင်မောင်လေးကလည်း အစိုးရပိုင်းအနေဖြင့် အထူးစီးပွားရေးဇုန်များ အကောင်အထည်ဖော်မှုနှင့်ထပ်တူ ရှိရင်းစွဲ စက်မှုဇုန်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု မရှိခြင်းကို အာရုံစိုက်သင့်နေပြီ ဖြစ်ကြောင်းနှင့် ဖိဖိစီးစီး လုပ်ကိုင်သင့်ပြီဖြစ်ကြောင်း ပြောဆိုသည်။ ၎င်းက “အရင်တုန်းက ဒီတိုင်းပစ်ထားပြီးတော့ အခုတော့ လုပ်နေတာတော့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလုပ် သမား ပြဿနာတွေ အခြေခံလစာ ပြဿနာတွေ ဒါတွေနဲ့ ရုန်းကန်လှုပ်ရှားနေကြတဲ့ အချိန်မှာ အချို့ ဟာ တွေ ဖိဖိစီးစီး မလုပ်ပေးနိုင်ဘူး။ လွတ်နေတာတွေ ရှိတယ်။ လိုနေတာတွေရှိတယ်။ ဒီဇုန်တွေရဲ့ အဓိက အားနည်းတာက အခြေခံအဆောက်အဦပေါ့” ဟု ပြောသည်။ လက်ရှိစက်မှုဇုန်များမှာ ပြည်တွင်းစားသုံးမှုကို ပံ့ပိုးပေးနေသည့် အတိုင်းအတာတခု ရှိသည့်အပြင် ပြည် ပသွင်းကုန်အတွက် အစားထိုး ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်သည့် အနေအထားမျိုးကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိ ကြောင်း၊ အထူးစီးပွားရေးဇုန် SEZ များမှာ နိုင်ငံခြား ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို အဓိကထားသည့်အတွက် နိုင်ငံရေး အခြေအနေ နှင့် များစွာသက်ဆိုင်နေပြီး လာမည့်ရွေးကောက်ပွဲနှင့် များစွာသက်ဆိုင်ကြောင်းလည်း စီးပွားရေးပညာရှင် ဒေါက်တာအောင်ကိုကိုက ပြောသည်။ ၎င်းက “ဒီစက်မှုဇုန်တွေက ထုတ်လုပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေက ပြည်တွင်းမှာ ပြည်ပက တင်သွင်းလာတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ယှဉ်ပြိုင်ရောင်းချတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပြည်ပကို ထုတ်လုပ်ရောင်းချတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒါတွေအားလုံးက ကျနော်တို့နိုင်ငံ ရဲ့ စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးမှုကို အကျိုးပြုတာပဲဗျ။ အထူးစီးပွားရေးဇုန် SEZ တွေကို ဦးစားပေးပြီးတော့ ပြည်တွင်း စက်မှုဇုန်တွေကို ဒုတိယဦးစားပေးအနေနဲ့ ထားမယ်ဆိုရင်တော့ နည်းနည်းလွဲနေမှာပေါ့” ဟု ပြောသည်။ အစိုးရအနေဖြင့် အသေးစား အလတ်စား လုပ်ငန်းများ ဖွံ့ဖြိုးရေးကို အမြဲတစေ ပြောဆိုနေသည်မှာ မှန် သော်လည်း အဆိုပါလုပ်ငန်း အများအပြားတည်ရှိ လုပ်ကိုင်နေရာ ပြည်တွင်းစက်မှုဇုန်များ၏ ရေခံမြေခံ ဖွံ့ဖြိုးရေးကို လုပ်ဆောင်ပေးမှုမှာ လစ်ဟာမှုများစွာ ရှိနေသည်သာဖြစ်သည်။ ထိုရေခံ မြေခံ အခြေခံ အဆောက်အဦ ဖွံ့ဖြိုးရေးကို ဖန်တီးကူညီပေးမှုက ဒေသတွင်း ကုန်ထုတ်လုပ်ငန်းများနှင့် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်မှုကို တွန်းတင်ပေးရာရောက်မည့် အချက်တချက်ဟုလည်း ပြောရမည်သာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် နိုင်ငံ့စီးပွား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် နိုင်ငံခြားရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု အများအပြား ဝင်ရောက်ရေး ဖော်ဆောင်နေသည့် အထူးစီးပွားရေးဇုန် SEZ များကို အရှိန်ယူ လုပ်ဆောင်လာသလို ဖွံ့ဖြိုးမှုများစွာ ကျန်နေသေးသည့် ပြည်တွင်း စက်မှုဇုန်များအပေါ်တွင်လည်း အထူးအာရုံစိုက်ပံ့ပိုးမှုများ လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်နေကြောင်းတွေ့မြင်ရသည်။

https://burma.irrawaddy.com/business/2014/10/31/66592.html

လေယာဉ်အကြာကြီး စီးဖို့အတွက် ဒါတွေကို ပြင်ဆင်ထားပါ - Hello Sayarwon လေယာဉ်အကြာကြီး စီးဖို့အတွက် ဒါတွေကို ပြင်ဆင်ထားပါ နွေဦးနဲ့ ဆောင်းဦးရာသီတွေက ဝေးလံတဲ့ နိုင်ငံတွေကို အလည်အပတ်ခရီးသွားဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ပဲနော်။ အကယ်လို့ ကိုယ်က အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတွေမဟုတ်ဘဲ အနောက်နိုင်ငံတွေလို မိုင်ပေါင်းထောင်ချီဝေးတဲ့ နေရာတွေကို သွားလည်မှာဆိုရင်တော့ လေယာဉ်စီးတဲ့အချိန်က ပုံမှန်ထက် တော်တော်ကြာနိုင်တယ်နော်။ ဒါကြောင့် လေယာဉ်အကြာကြီး စီးရတော့မယ့် ခရီးသည်တွေ ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်လုံး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေဖို့ ပြင်ဆင်ထားသင့်တဲ့ အချက်တွေကို ခုဆောင်းပါးမှာ ဖတ်ကြည့်ရအောင်။ ၁။ ဝတ်မယ့်အဝတ်အစားတွေကို သေချာရွေးပါ။ ကိုယ်က နာရီအကြာကြီး လေယာဉ်စီးရမယ်ဆိုရင် အဝတ်လဲဖို့ အခြေအနေက ပေးတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီတော့ ဝတ်ထားတဲ့အဝတ်က ကိုယ့်အတွက် ပူနေခြင်း၊ အိုက်နေခြင်း၊ ကြပ်ထုတ်နေခြင်း မရှိဘဲ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်နေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီတော့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချည်သားအကျီတွေ၊ ဒူးဖုံးဘောင်းဘီ၊ စကပ်ရှည်တွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။ ဂျင်းဘောင်းဘီအကျပ်တွေကို တတ်နိုင်သလောက်ရှောင်ပါ။ လက်ဝတ်ရတနာတွေကို ခရီးသွားအိတ်ထဲ ထည့်သိမ်းထားပါ။ နာရီလောက်ပဲ ပတ်ထားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ၂။ ထိုင်မယ့်နေရာကို သေချာရွေးပါ။ ခရီးသွားမယ့်နေ့မှာ လေဆိပ်ကို အနည်းဆုံး ၁-၂နာရီလောက် စောသွားပြီး လေယာဉ်ထိုင်ခုံကို ရွေးထားပါ။ ကိုယ်က ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်လုံး အိပ်နေမှာဆိုရင် သိပ်ပြဿနာမရှိပေမဲ့ အကြာကြီးမအိပ်တတ်တဲ့ သူတွေအတွက်တော့ ထိုင်ခုံရွေးဖို့ လိုပါတယ်။ • ခြေထောက်နေရာထိုင်ခင်း ကျယ်ကျယ်ဝန်းဝန်း လိုချင်ရင် အရေးပေါ် ထွက်ပေါက်နားက ထိုင်ခုံတွေကို ရွေးချယ်ပါ • ငိုနေတဲ့ ကလေးအသံတွေ နားမခံနိုင်ရင် ရှေ့ဆုံးခုံတန်းနဲ့ ဝေးရာမှာ ထိုင်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကလေးနဲ့အတူလေယာဉ်စီးမယ့် သူတွေဟာ များသောအားဖြင့် လေယာဉ်ရှေ့ဆုံးတန်းမှာ ပိုထိုင်တတ်ကြလို့ပါ • အိမ်သာတက်ဖို့၊ ထသွားထလာလုပ်ဖို့ လွယ်လွယ်ကူကူဖြစ်ချင်ရင် လူသွားလမ်းနဲ့ ကပ်လျက်ခုံမှာ ထိုင်ပါ • ၂နာရီလောက်ပဲ စီးမယ့် လေယာဉ်ခရီးစဉ်အတွက် ပြတင်းပေါက်ခုံယူတာ အဆင်ပြေပေမယ့် နာရီအကြာကြီး စီးရမယ့်သူတွေဆိုရင် ပြတင်းပေါက်နား မထိုင်တာ ပိုကောင်းမှာပါ ၃။ လိုတဲ့ပစ္စည်းတွေကို ကိုယ်နဲ့မကွာဆောင်ထားပါ။ ကိုယ့်အတွက် မပါမဖြစ် ဘယ်သွားသွား လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေရှိတယ်ဆိုရင် ကိုယ့်လက်လှမ်းမှီတဲ့ နေရာမှာပဲ ထားထားသင့်ပါတယ်။ ရေသန့်ဘူး၊ နားကျပ်၊ ဖုန်းတွေ၊ အိပ်မယ့်သူတွေ ဇက်နာတာ သက်သာစေမယ့် နောက်မှီခေါင်းအုံးအသေးလေးတွေ၊ စောင်အပါးလေးတွေ၊ လေယာဉ်မူးတတ်တယ်ဆိုရင် အမူးပျောက်ဆေး၊ လေဆေး၊ အစာကြေဆေးတွေ ဆောင်ထားပေးပါ။ ၄။ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေပေးပါ။ နာရီကို ဆယ်နဲ့ချီပြီး ထိုင်နေရရင် လူက ထိုင်းမှိုင်းလေးလံပြီး ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်တာ၊ လေယာဉ်မူးတာ ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်နာရီခြား တစ်ခါလောက် အပေါ့အလေးထသွားတာ၊ လမ်းလျှောက်တာ၊ အကြောအချဉ်ဆန့််တာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာမျိုး လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ၅။ ရေသောက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ လေယာဉ်အတွင်းက လေထုက အေးမြခြောက်သွေ့တဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုပိုများနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်က ဆီးထသွားရမှာ ပျင်းလို့ဆိုပြီး ရေမသောက်ဘဲ နေရင် ပိုဆိုးနိုင်တာပေါ့။ ဒါကြောင့် ရေမဆာရင်တောင် အာစွတ်ရုံလေး သောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ ရေကို အနည်းဆုံး ၁လီတာ၊ ၂လီတာလောက် ကုန်အောင်တော့ သောက်ပေးပါ။ ဆီးထသွားဖို့ မပျင်းပါနဲ့။ ၆။ skincare ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလုပ်ပေးပါ။ အပေါ်မှာ ပြောခဲ့သလိုပဲ လေထုက အေးမြခြောက်သွေ့တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရေဓာတ်သာမက အရေပြားရဲ့ အစိုဓာတ်ပါ ဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် (Moisturizer) ၊ ကိုယ်လိမ်း လိုးရှင်း (Body Lotion) တွေ လိမ်းပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်လည်း Sheet Mask တစ်ခု ကပ်ရင်း မျက်လုံးမှိတ် အနားယူတာမျိုး လုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။ ၇။ ဘေးက လူတွေနဲ့ စကားပြောကြည့်ပါ။ အချိန်အကြာကြီး လေယာဉ်စီးရတာ ပျင်းစရာကောင်းမယ့်အတူတူ ကိုယ့်ဘေးမှာ ရှိတဲ့သူတွေနဲ့ စကားပြောရင်း ရင်းရင်းနှီးနှီး နေပေးတာက ပိုမကောင်းဘူးလား။ ဝါသနာတူ၊ ကိုယ်နဲ့လည်း ပေါင်းသင်းလို့၊ စကားပြောလို့ အဆင်ပြေရင် မိတ်ဆွေတစ်ယောက်တိုးတာပေါ့။ ၈။ အစားအစာတွေကို ဗိုက်တင်းနေအောင် မစားပါနဲ့။ ခရီးမသွားခင်ညနဲ့ သွားမယ့် မနက်ပိုင်းမှာ ထမင်းတွေ၊ အဆီတွေ၊ အကြော်အလှော်နဲ့ အစပ်တွေကို ဗိုက်တင်းပြီး အီနေအောင် မစားပါနဲ့။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အစာကြေလွယ်စေဖို့ ပေါင်မုန့်၊ ကြက်ဥ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ လိမ္မော်ရည်လောက်ပဲ သောက်ပေးပါ။ နာရီတွေအကြာကြီး လေယာဉ်ပေါ်မှာ နေနေရမှာဆိုတော့ ကိုယ့်ဗိုက်ကို တတ်နိုင်သလောက် ဝန်မပိစေဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မကြာခင်မှာ ခရီးသွားတော့မယ့် ခရီးသွားပြည်သူအားလုံးလည်း ပျော်စရာ ခရီးစဉ်လေးတစ်ခု ပိုင်ဆိုင်ရပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးရင်း ဒီမှာပဲ နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။ Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များ နှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။ https://www.healthline.com/health/dvt-and-flying (Feb 14, 2020) ခရီးသွား တဲ့အခါ ကလေးလေးပါရင် ဒါတွေ မမေ့နဲ့နော် ခရီးသွားရင် ဘာဆေးတွေဆောင်သွားကြမလဲ။ လေကြောင်းခရီးသွားတော့မယ်ဆိုရင် ဘာတွေပြင်ဆင်ထားသင့်လဲ

https://hellosayarwon.com/health/general-health-knowledge/%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%9A%E1%80%AC%E1%80%89%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%BC%E1%80%AE%E1%80%B8-%E1%80%85%E1%80%AE%E1%80%B8%E1%80%96%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B7%E1%80%A1/

အပြောအဆို၊ အပြုအမူ၊ အနေအထိုင်စသည် မလိမ္မာသော။ ပညာမတတ်သော

https://www.myordbok.com/definition?q=uneducated

ဖေါ်မြူလာ၊ ပုံသေနည်း mathematics or physics ပုံသေနည်း။ To calculate the area of a circle use the formula πr2. ဓာတု ပုံသေနည်း။ ~ for sth လုပ်နည်းစနစ်။ ပုံသေနည်း။ အမည်ညွှန်း။ ဆေးဖုံညွှန်း။ ဖော်နည်းကား။ They use a secret formula to make Coca-Cola. လက်သုံးစကား They've been using the same legal formulae in English law courts for centuries. esp US ကလေးနို့မှုန့်။ used with a number for classifying different types of racing car according to engine size, etc အင်ဂျင် ပမာဏစသည်အရ သတ်မှတ်သော ပြိုင်ကားအုပ်စု။ the formula one champion of the world. ~ formulas plural; ~ formulae plural ~ Formularize ပုံသေနည်းဖြင့်ဖော်ပြသည်။ စနစ်တကျ ဖော်ပြသည်။ ~ Formulate ပုံသေနည်းထုတ်သည်။ ပုံသေနည်းဖော်ပြသည်။ ~ Formulaic ပုံသေနည်းနှင့် ပတ်သက်သော။ ~ Formulary သတ်မှတ်-ပြဋ္ဌာန်း-ထားသော။

https://www.myordbok.com/definition?q=formula

၈၀၇ ပေတရုကို သင်အတုယုသင့်၏ကျူး | နိုင်ငံတော်သက်ဆင်းကြွရောက်ခြင်း၏ ဧဝံဂေလိတရားတော် ၁ ပေတရုနှင့် ပတ်သက်၍ ဖော်ပြသည့်အခါ၊ လူများက သူနှင့် ပတ်သက်၍ အဆုံးမရှိသော အကောင်းပြောစရာများ ရှိကြသည်။ ပေတရုသည် ထက်မြက်သည်၊ ပါရမီရှိပြီး ငယ်စဉ်ဘဝကတည်းက သူ့မိဘများ၏ အလွန်ချစ်ခြင်းကို ခံခဲ့ရသူဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း အရွယ်ရောက်သူအဖြစ်၊ သူသည် ငါနှင့် သက်ဆိုင်သည့် အသိပညာကို ရှာဖွေလိုက်စားရာတွင် မည်သည့်အခါမျှ မရပ်တန့်ခဲ့သောကြောင့် သူ့မိဘများ၏ ရန်သူ ဖြစ်လာခဲ့ကာ၊ နောက်ပိုင်းတွင် သူ့မိဘများကို ကျောခိုင်းခဲ့ပေသည်။ ဤသို့ဖြစ်ရခြင်းမှာ အခြားအရာ အားလုံးထက် ပေတရုသည် ကောင်းကင်၊ မြေကြီးနှင့် အရာခပ်သိမ်းတို့မှာ အနန္တတန်ခိုးရှင်၏ လက်တော်ထဲ၌ရှိပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အရာခပ်သိမ်းမှာ စာတန်၏ စီမံခြင်း မပါဘဲ၊ ဘုရားသခင်ထံမှလာပြီး ကိုယ်တော်ကပင် တိုက်ရိုက်ထုတ်ပေးသည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ပေတရု၏ မိဘများ၏ ဆန့်ကျင် ကွဲပြားခြားနားချက်က သူ့အား ငါ၏ မေတ္တာကျေးဇူးတော်နှင့် သနားကရုဏာတို့နှင့် သက်ဆိုင်သည့် ပို၍ ကြီးမားသော အသိကို ပေးခဲ့သည်၊ ထိုသို့ဖြင့် ငါ့အား ရှာဖွေရန် သူ၏လိုအင်ဆန္ဒသည် သာ၍ တိုးမြင့်လာခဲ့သည်။ ၂ သူသည် ငါ၏နှုတ်ကပတ်တော်များအား စားသောက်ခြင်းကိုသာ အာရုံစိုက် ခဲ့ရုံမျှမကသည့်အပြင် ငါ၏အလိုကို နားလည်ခြင်းကိုပါ အာရုံစိုက်ခဲ့ပြီး၊ သူ၏ စိတ်နှလုံးထဲတွင် ယခင်ထက်ပို၍ နိုးကြားခဲ့ပေသည်။ အကျိုးဆက်အနေဖြင့် သူသည် သူ၏စိတ်ဓာတ်၌ အမြဲတစေ အသိတရားရှိပြီး၊ သူလုပ်သမျှတွင် ငါ၏စိတ်တော်နှင့် တွေ့စေခဲ့သည်။ သူသည် ကျရှုံးမှု၌ ပိတ်မိလာခြင်းကို လွန်စွာကြောက်ရွံ့လျက်၊ သူ့ကိုယ်သူ အားပေးရန် အတိတ်မှ လူများ၏ ရှုံးနိမ့်မှုများကို မပြတ် အာရုံစိုက်ခြင်းအား ထိန်းသိမ်းခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ခေတ်ကာလများ တစ်လျှောက်တွင် ဘုရားသခင်ကို ချစ်ခဲ့ကြသောလူများအားလုံး၏ ယုံကြည်ခြင်းနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို စိတ်ထဲစွဲမှတ်ခြင်းကိုလည်း သူ အာရုံစိုက်ထားခဲ့သည်။ ဤနည်းဖြင့်- အပျက်သဘောဆောင်သည့် လက္ခဏာသွင်ပြင်များတွင်သာ မဟုတ်ဘဲ၊ သာ၍ များစွာ အရေးကြီးစွာပင် အပြုသဘောဆောင်သော လက္ခဏာသွင်ပြင်များ၌ပါ- ပေတရုသည် ငါ၏မျက်မှောက်တော်ထဲတွင် ငါ့ကို အသိကျွမ်းဆုံး ဖြစ်လာသည်အထိ သူသည် လျင်မြန်စွာ သာ၍ ကြီးထွားရင့်ကျက်လာပေသည်။ ၃ ပေတရုသည် သူ့တွင် ရှိသမျှသော အရာအားလုံးကို ငါ၏လက်ထဲသို့ ထည့်ထားနိုင်သည်၊ သူသည် စားခြင်း၊ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အဘယ်အရပ်တွင် နေထိုင်သည်တို့အပေါ် ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချခြင်းကိုပင် သူစွန့်လွှတ်ခဲ့ပြီး၊ ထိုအစား အရာခပ်သိမ်းတွင် ငါ့ကို ဖြည့်ဆည်းခြင်းကို အခြေခံလျက် ငါ၏ ကြွယ်ဝမှုများကို မွေ့လျော်ခံစားခဲ့သည်။ ငါသည် သူ့ကို မရေမတွက်နိုင်သော စမ်းသပ်မှုများ- အလိုအလျောက်အားဖြင့် သူ့ကိုသေလုမျောပါး ဖြစ်စေခဲ့သည့် စမ်းသပ်မှုများ- ခံစားစေခဲ့သော်လည်း ရာနှင့်ချီသော ထိုစမ်းသပ်မှုများ၏ အလယ်တွင် သူသည် ငါ့အား ယုံကြည်ခြင်းကို တစ်ကြိမ်မျှပင် ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း မရှိခဲ့၊ သို့မဟုတ် ငါ့အား စိတ်ပျက်ခဲ့ခြင်း မရှိခဲ့ချေ။ ငါသည် သူ့အား စွန့်ပစ်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်ဟု ပြောခဲ့သည့်အချိန်တွင်ပင်၊ သူသည် စိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်း မရှိခဲ့ဘဲ၊ လက်တွေ့ကျသော နည်းလမ်းတစ်ခုနှင့် အတိတ်မှ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ခြင်း အခြေခံသဘောတရားများနှင့်အညီ ငါ့ကို ဆက်ချစ်ခဲ့သည်။ ငါ၏ရှေ့မှောက်၌ သူ၏သစ္စာစောင့်သိမှုကြောင့်၊ ပြီးလျှင် သူ့အတွက် ငါ၏ ကောင်းချီးမင်္ဂလာများကြောင့် သူသည် လူသားတို့အတွက် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကြာအောင် စံနမူနာတစ်ဦးနှင့် စံပြတစ်ဦး ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဤသည်မှာ သင်တို့အတုယူသင့်သောအရာ အတိအကျပင်ဖြစ်သည် မဟုတ်လော။ အရှေ့သို့- ၈၀၆ ဘုရား၏စိတ်သဘောထားကို မသိခြင်း၏ အကျိုးဆက်များကျူး နောက်တစ်ခုသို့- ၈၀၈ ပေတရုဟာ ဘုရားကို အသိဆုံးသူ

https://my.kingdomsalvation.org/you-should-imitate-peter-song.html

သင်၏ ဝိညာဉ်အသက်တာ တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ သင့်အား ဘုရားသခင်တောင်းဆိုသော စံနှုန်းမှာလည်း တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာမည် ဖြစ်သည်။ သင် မရင့်ကျက်သေးသည့်အခါ ဘုရားသခင်သည် သင်ဖြည့်ဆည်းဖို့ အလွန်နိမ့်သော စံနှုန်းတစ်ခုကို ချမှတ်ပေးမည် ဖြစ်သည်၊ သင်၏ ဝိညာဉ်အသက်တာ အနည်းငယ်ကြီးမားသည့်အခါ သူသည် သင့်စံနှုန်းကို အနည်းငယ်ပိုမြှင့်ပေးမည် ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သင်သည် သမ္မာတရားအားလုံးကို နားလည်ခြင်း ရရှိပြီးနောက်တွင် ဘုရားသခင်သည် မည်ကဲ့သို့ ပြုလိမ့်မည်နည်း။ သူသည် သင့်အား ပို၍ပင် ကြီးမားသော စမ်းသပ်မှုများကို ရင်ဆိုင်စေမည် ဖြစ်သည်။ ဤစမ်းသပ်မှုများအကြားတွင် ဘုရားသခင် သင့်အား ရရှိစေလိုသောအရာ၊ ဘုရားသခင် သင့်ထံမှ မြင်တွေ့လိုသောအရာမှာ ဘုရားသခင်အပေါ် ပို၍နက်ရှိုင်းသော သိနားလည်ခြင်းနှင့် သူ့အပေါ် သင်၏ စစ်မှန်သော ကြောက်ရွံ့မှု ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင် သင့်အပေါ် ဘုရားသခင်၏ တောင်းဆိုချက်များမှာ သင်၏ ဝိညာဉ်အသက်တာ မရင့်ကျက်ခဲ့သေးသည့် ယခင်ကထက် ပို၍မြင့်လာပြီး “ပို၍ပြင်းထန်” လာလိမ့်မည် ဖြစ်သည် (မှတ်ချက်- လူတို့က ၎င်းကို ပြင်းထန်သည်ဟု မြင်သော်လည်း၊ ဘုရားသခင်က ၎င်းမှာ အသင့်အတင့် ဖြစ်သည်ဟု မြင်သည်။) ဘုရားသခင်သည် လူတို့အား စမ်းသပ်နေသည့်အခါ မည်ကဲ့သို့သော စစ်မှန်မှုမျိုးကို သူဖန်တီးလိုခြင်း ဖြစ်သနည်း။ ဘုရားသခင်က လူတို့အား မိမိတို့၏ စိတ်နှလုံးကိုပေးရန် အဆက်မပြတ် တောင်းနေသည်။ လူအချို့က “၎င်းကို ကျွန်ုပ် မည်ကဲ့သို့ပေးရမည်နည်း။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ တာဝန်ကို ကျေပွန်အောင် ထမ်းဆောင်ခဲ့ပြီ။ နေအိမ်နှင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းကို စွန့်လွှတ်ခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်သည် မိမိကိုယ်ကိုယ် အသုံးတော်ခံခဲ့သည်။ ဤအရာများအားလုံးမှာ ကျွန်ုပ်၏ စိတ်နှလုံးကို ဘုရားသခင်အားပေးခြင်း၏ သာဓကများပင် ဖြစ်သည်မဟုတ်လော။ ကျွန်ုပ်၏ စိတ်နှလုံးကို ဘုရားသခင်အား နောက်ထပ်မည်ကဲ့သို့ ပေးနိုင်မည်နည်း။ ဤအရာများမှာ ကျွန်ုပ်၏ စိတ်နှလုံးကို ဘုရားသခင်အားပေးသော နည်းလမ်းများ အမှန်တကယ် မဟုတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလော။ ဘုရားသခင်၏ တောင်းဆိုချက် အတိအကျမှာ အဘယ်နည်း။” ဟု ဆိုတတ်ကြသည်။ သတ်မှတ်ချက်မှာ အလွန် လွယ်ကူရိုးရှင်းလှသည်။ အမှန်အားဖြင့် လူအချို့တို့သည် ၎င်းတို့၏ အမျိုးမျိုးသော စမ်းသပ်မှုများ အဆင့်ဆင့်တွင် ၎င်းတို့၏ စိတ်နှလုံးများကို ခြားနားသော အတိုင်းအတာဖြင့် ဘုရားသခင်အား ပေးနှင့်ပြီးသောသူများ ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း လူပေါင်းမြောက်မြားစွာတို့သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်နှလုံးကို ဘုရားသခင်အား မည်သည့်အခါမျှ မပေးကြပေ။ ဘုရားသခင်သည် သင့်အား စမ်းသပ်သောအခါ၊ သင်၏ စိတ်နှလုံးသည် ဘုရားသခင်၌၊ ဇာတိပကတိ၌ သို့မဟုတ် စာတန်၌ ရှိမရှိကို မြင်သည်။ ဘုရားသခင်သည် သင့်အား စမ်းသပ်သည့်အခါ သင်သည် ဘုရားသခင်ကို ဆန့်ကျင်ခြင်းရှိမရှိ သို့မဟုတ် ဘုရားသခင်နှင့် သဟဇာတ ဖြစ်သည့် အနေအထား၌ ရပ်တည်ခြင်းရှိမရှိ ဘုရားသခင်မြင်ပြီး သင်၏ စိတ်နှလုံးသည် သူ့ဘက်၌ရှိမရှိ သူမြင်သည်။ သင်သည် ရင်ကျက်ခြင်းမရှိဘဲ စမ်းသပ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ သင်၌ မိမိကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု နည်းပါးပြီး သင်၌ သမ္မာတရားအား သိနားလည်ခြင်းမှာ နည်းပါးသောကြောင့် ဘုရားသခင်၏ ရည်ရွယ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန်အလို့ငှာ သင်ပြုဖို့လိုအပ်သည်တို့ကို အတိအကျ သိနိုင်မည် မဟုတ်ပေ။ သို့သော်လည်း အကယ်၍ သင်သည် ဘုရားသခင်ထံ စစ်မှန်စွာနှင့် ရိုးသားစွာ ဆုတောင်းနိုင်သေးပါက၊ ထို့ပြင် သင့်စိတ်နှလုံးကို သူ့အားပေးရန်၊ သူ့အား သင်၏ အချုပ်အခြာအာဏာပိုင် ဖြစ်စေရန်နှင့် တန်ဖိုးအရှိဆုံးဟု သင်ယုံကြည်သော ထိုအရာများအားလုံးကို ဘုရားသခင်ထံ ဆက်ကပ်ရန် ဆန္ဒရှိပါက သင်သည် သင်၏စိတ်နှလုံးကို ဘုရားသခင်ထံ ပေးနှင့်ပြီးဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်သည် နောက်ထပ် တရားဒေသနာများကို နားထောင်ပြီး သမ္မာတရားကို ပို၍နားလည် လာသည်နှင့်အမျှ သင်၏ ဝိညာဉ်အသက်တာသည်လည်း တဖြည်းဖြည်း ကြီးထွားလာမည် ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင် ဘုရားသခင့် တောင်းဆိုချက်များ၏ စံနှုန်းမှာ သင်မရင့်ကျက်သည့် အချိန်ကနှင့် တူတော့မည် မဟုတ်ပေ။ သူသည် သင့်အား ပိုမြင့်သော စံနှုန်းတစ်ခုကို တောင်းဆိုလိမ့်မည်။ လူတို့သည် မိမိတို့၏ စိတ်နှလုံးကို တဖြည်းဖြည်းချင်း ဘုရားသခင်ထံ ပေးလာသည့်အခါ ၎င်းတို့၏ စိတ်နှလုံးသည် တဖြည်းဖြည်းချင်း ဘုရားသခင်နှင့် သာ၍နီးကပ်လာသည်၊ လူတို့သည် ဘုရားသခင်ထံ အမှန်တကယ် နီးကပ်လာနိုင်သည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ စိတ်နှလုံးသည် သူ့ကို သာ၍ပင် ကြောက်ရွံ့လာလိမ့်မည် ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင် အလိုရှိသော အရာမှာ ထိုစိတ်နှလုံးမျိုးပင် ဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်သည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ စိတ်နှလုံးကို ရလိုသည့်အခါ သူသည် ထိုသူအား စမ်းသပ်မှုအတော်များများကို ခံစားစေလိမ့်မည်။ ဤစမ်းသပ်မှုများ အတွင်း အကယ်၍ ဘုရားသခင်သည် ထိုသူ၏ စိတ်နှလုံးကိုမရ သို့မဟုတ် ထိုသူ၌ သဘောထား တစ်စုံတစ်ရာရှိကြောင်း မမြင်သည့်အခါ၊ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုသော် ဤလူသည် ဘုရားသခင်ကို ကြောက်ရွံ့သောပုံစံဖြင့် လက်တွေ့ကျင့်သုံးကြောင်း သို့မဟုတ် ပြုမူကြောင်း သူ မမြင်ရသည့်အခါနှင့် ဤလူထံ၌ မကောင်းမှုကို ရှောင်ရှားသည့် သဘောထားနှင့် စိတ်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုလည်း မမြင်ရသည့်အခါ စမ်းသပ်မှု အတော်များများ အပြီးတွင် ထိုသူတို့အပေါ် ဘုရားသခင်၏ စိတ်ရှည်ခြင်းကို ရုပ်သိမ်းမည်ဖြစ်ပြီး ဤလူကို သူ နောက်ထပ်သည်းခံတော့မည် မဟုတ်ပေ။ သူသည် ဤလူအား ဆက်၍စမ်းသပ်တော့မည် မဟုတ်သည့်အပြင် သူသည် သူ့အပေါ် အမှုပြုတော့မည် မဟုတ်ပေ။ ထိုသို့ဆိုလျှင် ဤလူ၏ အဆုံးသတ်အတွက် ယင်းက အဘယ်အရာကို ညွှန်ပြသနည်း။ ၎င်းတို့၌ အဆုံးသတ် မရှိဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤလူသည် မကောင်းမှု ပြုဖူးကောင်းပြုဖူးမည် မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အရာမျှ ဖျက်လိုဖျက်ဆီး မလုပ်ဖူးသည့်အပြင် အနှောင့်အယှက်လည်း မဖြစ်ပေါ် စေခဲ့ဖူးလောက်ပေ။ ၎င်းတို့သည် ဘုရားသခင်အား ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆန့်ကျင်ခြင် မပြုဖူးလောက်ပါပေ။ သို့သော်လည်း ဤလူ၏စိတ်နှလုံးမှာ ဘုရားသခင်ထံမှ ဖုံးကွယ်ထားလေသည်။ ၎င်းတို့ထံ၌ ဘုရားသခင်အပေါ် ရှင်းလင်းသော သဘောထားနှင့် အမြင် မည်သည့်အခါမျှ မရှိခဲ့ပေ၊ ထို့ပြင် ၎င်းတို့၏ စိတ်နှလုံးကို သူ့အား ပေးပြီးခဲ့ကြောင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ဘုရားသခင်ကို ကြောက်ရွံ့ပြီး မကောင်းမှုကိုရှောင်ရန် ကြိုးပမ်းနေကြောင်းကို သူ ရှင်းလင်းစွာ မမြင်ရပေ။ ဘုရားသခင်သည် ဤကဲ့သို့သော လူများအပေါ် စိတ်ရှည်ခြင်း ကုန်ဆုံးပြီး၊ သူတို့အတွက် မည်သည့်အဖိုးအခပေးခြင်း၊ သူတို့အား မည်သည့် သနားခြင်းကရုဏာကိုမျှ တိုးပေးခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အပေါ် အမှုပြုခြင်း နောက်ထပ် ပြုတော့မည်မဟုတ်ပေ။ ဘုရားသခင်အပေါ် ဤကဲ့သို့သောလူ၏ ယုံကြည်ခြင်းအသက်တာမှာ အဆုံးသတ်ပြီဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူတို့အား ဘုရားသခင်ပေးပြီးသည့် များစွာသော စမ်းသပ်မှုများ အားလုံး၌ ဘုရားသခင်သည် သူ အလိုရှိသော ရလဒ်ကို မရသေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့ဖြစ်၍ ၎င်းတို့အထဲ၌ သန့်ရှင်းသော ဝိညာဉ်တော်၏ ဖွင့်ပြခြင်းနှင့် အလင်းပေးခြင်းကို ငါ တစ်ခါမျှ မမြင်ခဲ့ဖူးသော လူတစ်စုရှိ၏။ ဤအရာကို အဘယ်သို့ မြင်ရနိုင်မည်နည်း။ ဤလူတို့သည် ဘုရားသခင်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ယုံကြည်ခဲ့ပြီးသားဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပြီး အပေါ်ယံတွင် ၎င်းတို့သည် အားကြိုးမာန်တက် ပြုမူခဲ့ကြပြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် စာအုပ်များစွာကို ဖတ်ရှုခဲ့ပြီးကာ၊ အရေးကိစ္စများစွာကို ကိုင်တွယ်ခဲ့ကြပြီး မှတ်စုစာအုပ် ၁၂ အုပ်ခန့်ကို ရေးမှတ်ခဲ့ကြပြီးသကဲ့သို့ ဝေါဟာရများနှင့် သြဝါဒများ မြောက်မြားစွာကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်ခဲ့ကြပြီဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း သူတို့၌ သိသာထင်ရှားသော မည်သည့်ကြီးထွားမှုမျှ လုံးဝမရှိ၊ ဘုရားသခင်အပေါ် သူတို့၏ရှုထောင့်များမှာ သိသာထင်ရှားမှု မရှိသေးသည့်အပြင် သူတို့၏ သဘောထားများမှာ ရှင်းလင်းမှု မရှိသေးပေ။ တစ်နည်းအားဖြင့် သူတို့၏ စိတ်နှလုံးကို မမြင်ရနိုင်ပေ။ ၎င်းတို့၏ စိတ်နှလုံးမှာ အမြဲလုံးထွေးနေပြီး ၎င်းတို့မှာ ဘုရားသခင်ထံမှ ပိတ်ဆို့ထားကြသည်- အကျိုးဆက်မှာ သူသည် သူတို့၌စစ်မှန်သော စိတ်နှလုံးကို မမြင်ဖူးခဲ့ရ၊ ဘုရားသခင်သည် ဤလူတို့အထဲ၌ သူ့အား စစ်မှန်သော ကြောက်ရွံ့ခြင်းကို မမြင်ဖူးခဲ့ရသည့်အပြင် ထိုမျှမက ဤလူတို့သည် ဘုရားသခင်၏ လမ်းခရီး၌ မည်ကဲ့သို့ လျှောက်လှမ်းကြောင်းကို သူ မမြင်ခဲ့ဖူးပါပေ။ အကယ်၍ ယခုတိုင်အောင် ဘုရားသခင်သည် ဤသို့သော လူတို့ကို မရယူသေးပါက အနာဂတ်တွင် ၎င်းတို့ကို သူ ရယူနိုင်မည်လော။ မရယူနိုင်ပါပေ။ ဘုရားသခင်သည် မရယူနိုင်သော အရာများအတွက် ဆက်၍ ထပ်တလဲလဲ တောင်းဆိုလိမ့်မည်လော။ တောင်းဆိုလိမ့်မည်မဟုတ်။ ထိုအခါ ဤသို့သော လူများအပေါ် ဘုရားသခင်၏ လက်ရှိသဘောထားမှာ အဘယ်နည်း။ (သူသည် ၎င်းတို့အား ပစ်ပယ်ပြီး၊ မသိကျိုးကျွန်ပြုသည်။) သူသည် ၎င်းတို့ကို မသိကျိုးကျွန်ပြုသည်။ ဘုရားသခင်သည် ဤသို့သော လူတို့ကို အလေးဂရုမပြုပေ၊ ၎င်းတို့ကို သူပစ်ပယ်ထားသည်။ သင်တို့သည် ဤနှုတ်ကပတ်တော်များကို အလွန်လျင်မြန်စွာနှင့် အလွန်တိကျမှန်ကန်စွာ အလွတ်ကျက်မှတ်ကြပြီး ဖြစ်သည်။ သင်တို့သည် သင်တို့ကြားခဲ့ပြီးသော အရာကို နားလည်ပြီးသကဲ့သို့ ထင်ရပါသည်တကား။

https://my.kingdomsalvation.org/recital-knowing-God-011.html

[3W CLINIC] Collagen Cleansing Foam 100ml – Blessingmall - Hydrating Facial Foam လေးဖြစ်ပြီး Collagen ပါဝင်မှုကြောင့် အသားအရေကို နူးညံ့စိုပြည်စေပါတယ်။ - အရေပြားပေါ်မှာ ကပ်ညှိနေတဲ့ အညစ်အကြေးများနှင့် အဆီများ ၊ ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားပေးပီး အသားအရေကို ကြည်လင်စေပါတယ်။ - မျက်နာသစ်ပီးချိန်တွင် ခြောက်သွေ့သွားခြင်း မရှိပဲ Moisture Level ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်တာကြောင့် မျက်နာသစ်ပီးချိန်တွင် စိုပြည်လန်းဆန်းမှုကို ခံစားရစေမှာပါ။ - လိုအပ်သလောက်ပမာဏ ကို လက်ထဲထည့်ပြီး ရေအနည်းငယ်စွတ်ကာ အမြှုပ်သေချာထွက်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ - ထွက်လာသော Foam ဖြင့် မျက်နာတစ်ပြင်လုံး သေချာစွာပွတ်ပြီးနောက် ရေစင်အောင် ဆေးကြောလိုက်ပါ။

https://blessingmall.com/products/3w-clinic-collagen-cleansing-foam-100ml-3

အပိုင်း ၁ Rule of Thirds ကို ရေးပြီးပါပြီ။ အခုနောက်တစ်ခုကတော့ သွားလာ လှုပ်ရှားနေတဲ့ အရာတွေကို ရိုက်တဲ့အခါမှာ သိထားသင့်တဲ့ အယူအဆလေးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Active Space ကိုပြောချင်ပါတယ်။ ရိုးရိုး ပုံတွေမှာဆို ကိုရိုက်ချင်တဲ့ အရာကို rule of thirds နဲ့ချိန်ပြီး ရိုက်လို့ရပေမယ့် ပြေးနေတဲ့ပုံ၊ သွားနေတဲ့ မော်တော်ကား၊ စတဲ့ ရွေ့နေတဲ့ အရာတွေကို ရိုက်ပြီဆိုရင်တော့ Active Space ကို သိထားဖို့လိုပါပြီ။ Active Space ဆိုတာကတော့ ကိုယ်ရိုက်မယ့် အရာက ရွေ့နေတယ်ဆိုရင် ရွေ့နေတဲ့ လမ်းကြောင်းကို မူတည်ပြီ နေရာလပ် ချန်ထားဖို့ကို ပြောတာပါ။ ဥပမာပြောရရင် ကောင်းလေးတစ်ယောက်ပြေးနေတာကို ရိုက်မယ် သူကရှေ့ကိုပြေးနေတော့ သူ့ရဲ့ရှေ့မှာ နေရာလပ်( Free Space) နည်းနည်းချန်ပြီး ရိုက်ရင် ပိုပြီးပြေးနေတယ်ဆိုတာကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ အောက်ကပုံလေးကို ကြည့်ပါ။ ပုံမှာ ကောင်းလေးပြေးနေတာက ပုံရဲ့ ဘယ်ဘက်ကနေ ညာဘက်ကိုပြေးနေတာ။ ဘယ်ဘက်မှာရှိတဲ့ Space ကို Dead Space လို့ပြောတယ်။ သူကို များများထည့်လို့မရဘူး။ Dead Space များနေရင် ပုံက Dynamism နည်းသွားစေမယ်။ ဆိုလိုတာက ပြေးနေတာကု ပြေးနေတဲ့ပုံစံ၊ ပြေးနေတဲ့အား နည်းသွားသလိုဖြစ်သွားတယ်။ အရှိန်မပါတော့ဘူးပေါ့။ အောက်ကပုံလေးတွေကို နမူနာအနေနဲ့ ကြည့်လို့ရပါတယ်။ အတုယူပြီး ရိုက်ကြည့်ပါ။ တစ်ခုတော့သိထားစေချင်တယ် အခုလိုမျိုး Rules တွေနဲ့ရိုက်မှ ပုံကောင်းတစ်ခုဖြစ်လာတာမဟုတ်ပါဘူး။ အခု Rules တွေက ပုံကို Balance ဖြစ်အောင်လို့ပါ။

https://it-koko.info/best-photographic-composition-techniques-part-2/

အစာအိမ်အက်ဆစ်ရည်ပြန်ဆန်တက်ခြင်း - Hello Sayarwon - စာမျက်နှာ 1 အနက်မှ 1 အစာအိမ်အက်ဆစ်ရည်ပြန်ဆန်တက်ခြင်း ကိုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာ၊ စားသောက်နေထိုင်မှု ပုံစံ ပြောင်းလဲမှုနည်းလမ်းနဲ့ ကုသနည်းတို့ကို သိရှိထားသင့်ပါတယ်။ အစာအိမ်အက်ဆစ်ရည်ပြန်ဆန်တက်ခြင်း နဲ့ ပတ်သက်သော အကြောင်းအရာများကို ပိုမိုသိရှိလိုသည် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်Acid Reflux (အက်စစ်ပြန်စီးခြင်း) ကဘာလဲ။ အက်စစ်ပြန်စီးခြင်းဆိုသည်မှာ အစာအိမ်မှ အက်စစ်များ အစာရေမြို ( လည်ချောင်းနှင့် အစာအိမ်ကို ဆက်ထားသော ပြွန်) သို့ပြန်တက်ပြီး လည်ချောင်းသို့ရောက်ကာ တစ်ရှူး ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်သည်။ အစာအိမ်တွင် hydrochloric အက်စစ်ဟုခေါ်သော အက်စစ် ပြင်းတစ်မျိုး ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အစာခြေခြင်းတွင် ကူညီ ပြီး ဘတ်တီးရီးယားကဲ့သို့ မလိုအပ်သော ပိုးမွှားများရန်မှ ကာကွယ်ပေးသည်။ အစာအိမ် အဝင်ဝတွင် အဆို့ရှင်တစ်ခု ရှိသည်။ ၎င်းသည် အစာကို အစာအိမ်ထဲသို့ဝင်စေသည်။ သို့သော် အစာရေမြိုထဲသို့ ပြန်မထွက်စေပါ။ ထိုအဆို့ရှင် ပုံမှန် အတိုင်း အလုပ်မလုပ်တော့ပါက အစာအိမ်ထဲရှိ အရာများ သည် အစာရေမြိုထဲသို့ ပြန်ထွက်ပြီး အက်စစ်ပြန်စီးခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ Acid Reflux […] အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်ဆန်တက်ခြင်း (GERD) အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်ဆန်တက်ခြင်း (GERD) အကြောင်း လေ့လာရအောင်နော်။ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်ဆန်တက်ခြင်း (GERD) ဆိုတာဘာလဲ။ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်ဆန်တက်ခြင်း (GERD) ဆိုတာဟာ အစာရေမြိုအောက်ခြေမှာရှိတဲ့ ဆန့်ကျုံ့ကြွက်သားကို ထိခိုက်စေတဲ့ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ နာတာရှည်ရောဂါတမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအပါအဝင် အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်ဆန်တက်ခြင်း (GERD) ရောဂါကို ခံစားနေရသူတွေ အများအပြားရှိပြီး GERD ဟာ ရင်ပူခြင်း ဒါမှမဟုတ် အက်ဆစ်ဆန်တက်ခြင်းကို အဓိကဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ GERD ကြောင့် အစာအိမ်ထဲမှာရှိတဲ့ အက်ဆစ်နဲ့ အစာတွေဟာ အစာရေမြိုထဲကို ပြန်ဆန်တက်ပြီး ရင်ပူခြင်း၊နေမထိထိုင်မသာ ဖြစ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေကာ အစာရေမြိုရဲ့ အတွင်းသားတွေကိုလည်း ထိခိုက်စေပါတယ်။ အစာရေမြိုအောက်ခြေမှာရှိတဲ့ ဆန့်ကျုံ့ကြွက်သားကို ထိခိုက်တဲ့အတွက် အထက်ပါ အခြေအနေတွေ ပေါ်ပေါက်လာရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကြွက်သားအနေနဲ့ အလုံပိတ်ရမယ့်အချိန်မှာ သေချာစွာ မပိတ်ထားနိုင်တဲ့အတွက် အစာအိမ်ထဲက အရာတွေဟာ အစာရေမြိုထဲကို ပြန်ဆန်တက်လာနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ GERD ရဲ့ […] လူတိုင်းလူတိုင်းက အားလပ်ရပ်အပန်းဖြေခရီးထွက်ရတာကို နှစ်သက်သဘောကျကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ အစာချေအက်ဆစ်တွေ ပြန်ဆန်တက်တာကြောင့် ရင်ပူတဲ့ ဝေဒနာခံစားနေရမယ်ဆိုရင် အားလပ်ရက်တွေက ပျော်စရာကောင်းမှာ မဟုတ်တော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့အားလပ်ရက် အပန်းဖြေခရီးကို ရင်ပူခြင်းက မနှောင့်ယှက်စေဖို့ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာကို မျှဝေပေးလိုက်ရပါတယ်။ ဆေးဝါးများ ခရီးသွားရင်း ဘယ်နေရာပဲ ရောက်ရောက် ဆေးတော့ ဝယ်သောက်လို့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ဆေးစာမလိုတဲ့ ဆေးတွေကို ရောက်တဲ့နေရာမှာ ဝယ်သောက်နိုင်သလို တခါတည်း ဆောင်သွားလို့လည်း ရပါတယ် (အထူးသဖြင့် သင့်ရောဂါအခြေအနေ ပြင်းထန်တဲ့အတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးကို သောက်နေရတယ်ဆိုရင်ပေါ့)။ အကြံဉာဏ်တောင်းဖို့ လိုအပ်လာခဲ့သည်ရှိသော် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့အတွက် ဖုန်းနံပါတ်၊သူပေးထားတဲ့ ဆေးစာ စတာတွေကိုပါ ဆောင်သွားနိုင်မယ်ဆိုရင် အတိုင်းထက်အလွန်ပေါ့။ ရင်ပူတာကို ကုသပေးနိုင်ပြီး ဆရာဝန်ဆေးစာမလိုဘဲ ဝယ်ယူသောက်သုံးနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးအချို့ကတော့ Antacids တွေဖြစ်ကြတဲ့ Tums®, Rolaids® နဲ့ […] အစာအိမ်အက်ဆစ်တွေ ပြန်ဆန်တက်ခြင်းကြောင့် ညဖက်ရင်ပူတာကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်မယ့် အချက်၁၂ချက် ညကြီးသန်းခေါင် ရင်ပူလို့ဆိုပြီး လန့်နိုးလာရတာမျိုး ဖြစ်ဖူးပါသလား။ ဒီလိုမျိုး ညဖက်ရင်ပူခြင်းဟာ အိပ်ရေးပျက်စေတဲ့အတွက် နောက်နေ့တွေမှာလည်း အလုပ်ကောင်းကောင်း လုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်တော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်အနေနဲ့ ရင်ပူတဲ့ ဝေဒနာကို နေ့စဉ်ခံစားနေရတဲ့အတွက် သက်သာပျောက်ကင်းချင်တယ်ဆိုရင် အောက်မှာမျှဝေပေးမယ့် အချက်လေးတွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ၁။ သင့်တော်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားပါ။ တကယ်လို့ သင့်အနေနဲ့ အဝလွန်နေရင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့အစားအသောက်တွေကို စားပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းနေ့စဉ်လုပ်ခြင်းဟာလည်း ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရာမှာ အရေးပါ ပါတယ်။ တကယ်လို့ ဝိတ်ချရတာ အခက်အခဲရှိတယ်ဆိုရင် အနည်းဆုံးတော့ ကိုယ်အလေးချိန်ထပ်တက်မလာဖို့ ကြိုးစားပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လေလေ ရင်ပူတာပိုဆိုးလေမို့ပါပဲ။ ၂။ အိပ်စက်တဲ့ အနေအထား မှန်ကန်ပါစေ ဘယ်ဘက်ကို စောင်းအိပ်ဖို့နဲ့ ခန္ဓါကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို အောက်ပိုင်းထက် အနည်းငယ် ပိုမြင့်နေစေဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ညီညာတဲ့ မွေ့ယာပေါ်မှာ ခေါင်းအုံးခပ်နိမ့်နိမ့်နဲ့ အိပ်စက်ခြင်းက ရင်ပူတာကို […] အစာအိမ်အက်ဆစ်တွေ လျှံတက်ခြင်းကြောင့် ရင်ပူခြင်းကို သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းခြောက်သွယ် သင့်မှာ ရင်ပူတဲ့ဝေဒနာ ခံစားနေရပါသလား။ ဘာအစာပဲ စားလိုက်စားလိုက် အက်ဆစ်တွေ ပြန်ဆန်တက်လာပြီး ရင်ပူမှာကို ကြောက်နေပါသလား။ တချို့အစားအစာတွေဟာ အစာအိမ်ကနေ အက်ဆစ်ထုတ်လုပ်မှုကို ပိုများစေတဲ့အတွက် ရင်ပူတဲ့ဝေဒနာကို ပိုမိုခံစားရစေနိုင်တယ်ဆိုတာ မှန်ပါတယ်။ အစားအသောက်ကို နည်းနည်းချင်းစီစားတာ၊အစာစားပြီးပြီးချင်းမှာ အကုန်းအကွပြုလုပ်တာ ဒါမှမဟုတ် လဲလျောင်းတာတို့ကို ရှောင်ကျဉ်တာတွေအပြင် အခြားသော အကျိုးရှိတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ အချိုနဲ့ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်များတဲ့ အရည်တွေကို အများကြီးမသောက်ပါနဲ့။ အချိုနဲ့ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏ များပြားစွာ ပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေဟာ ရင်ပူရခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေ ဖြစ်တဲ့အတွက် သင်စားနေကျအစာတွေမှာ ပါဝင်တဲ့ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်လိုက်ခြင်းအားဖြင့် ရင်ပူတဲ့ ဝေဒနာကို အလွယ်တကူ သက်သာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အစာအိမ်တွင်း အက်ဆစ်ဓါတ်နည်းပါးခြင်းနဲ့ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဓါတ် အလွန်အမင်းများပြားခြင်းဟာ ရင်ပူရခြင်းရဲ့ နောက်ခံအကြောင်းရင်းတခု ဖြစ်လို့ပါပဲ။ ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်တွေဟာ အစာအိမ်ထဲမှာ အချဉ်ပေါက်ပြီး ဓါတ်ငွေ့တွေ […] အစာခြေရည်ဆန်တက်တဲ့ရောဂါ (GERD) နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်ကို ဘာတွေမေးမြန်းသင့်သလဲ ဆရာဝန်ကို ဘာတွေမေးမြန်းသင့်သလဲ သင့်အနေနဲ့ ဆရာဝန်ရှေ့ရောက်တဲ့အခါ ဘာပြောရမှန်းမသိတာမျိုး ဖြစ်ဖူးပါသလား။ လူအများစုဟာ ဆရာဝန်နဲ့ စကားပြောတဲ့အခါ ရှက်နေတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ပြောမထွက်တာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေဟာ ရုတ်တရက်ကြည့်လိုက်ရင် ရုတ်တည်ကြီးတွေနဲ့မို့ တမျိုးကြီးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နေနိုင်ပေမယ့် သူတို့ဟာ သင့်ရောဂါဝေဒနာတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းအောင် ကူညီပေးမယ့်သူတွေ ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သိထားသင့်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်သလဲ။ အောက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာပြီဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်ပါပြီ။ ရက်သတ္တပတ် တပတ် အတွင်းမှာပဲ ရင်ပူတာကို နှစ်ခါနဲ့အထက် ခံစားရခြင်း။ ရင်ပူတာ ပိုဆိုးလာခြင်း။ ညဖက်တွေမှာပါ ရင်ပူတာကို ခံစားရတဲ့အတွက် အိပ်ယာကနေ လန့်နိုးခြင်း။ ရင်ပူတဲ့ ဝေဒနာကို ခံစားနေရတာ နှစ်အတန်ကြာနေပြီဖြစ်ခြင်း။ အစာမြိုရခက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာမြိုချလျင် နာခြင်း။ ရင်ပူတာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာတွေက သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်လှုပ်ရှားသွားလာမှုကိုပါ ထိခိုက်လာခြင်း။ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်လိုစကားပြောရမလဲ။ GERD ရောဂါဟာ ခံတွင်းနံ့နံတာ၊အသံဩတာ၊ရှတတဖြစ်နေလို့ စကားပြောရခက်တာ အစရှိတဲ့ စိတ်ကသိကအောင့်ဖြစ်စရာ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို […] စားချဉ့်ပြန်ရောဂါ Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) ဆိုတာ အစာအိမ်နဲ့ အစာရေမျိုကြားက ဆက်ထားတဲ့ ကြွက်သားလေး ပျက်စီးလျော့ရဲလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အစာခြေခြင်းစနစ်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လူတော်တော်များများဖြစ်တတ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေမှာပါ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အစာခြေရည်တွေ အစာအိမ်မှတစ်ဆင့် အစာရေမျိုပြွန်ထဲကို ပြန်တက်လာခြင်းကြောင့် အစာရေမျိုအပေါ်ယံလွှာ ပေါက်ပြဲသွားနိုင်ပြီး မသက်မသာခံစားရနိုင်ပါတယ်။ စားချဉ့်ပြန်ရောဂါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ။ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဂရုစိုက်နေထိုင်ခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ စားချဉ့်ပြန်ရောဂါ ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ခံတွင်းချဉ်ခြင်းနှင့်တွဲလျက် ရင်ပူခြင်း တစ်ခါတစ်ရံ လည်ချောင်းပူခြင်းပါ တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ပြင် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း အစာမျိုချရခက်ခြင်း ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း အသံဝင်ခြင်း လည်ချောင်းနာခြင်း အစာ၊ အရည်၊ အက်ဆစ်တွေ ပြန်အန်ခြင်း ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ။ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်အနည်းဆုံး ဒီလက္ခဏာတွေ တွေ့နေရပြီဆိုရင် (သို့) နေ့စဉ်အလုပ်တွေကိုပါ ထိခိုက်လာပြီဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြသင့်ပါတယ်။ […]

https://hellosayarwon.com/digestive-health/gerd/