Datasets:

sailor2

/

sea-commoncrawl-high-quality

like 0

Follow

Sailor2 120

ဘုရားသခင်၏ အရာအားလုံးနှင့် ဖြစ်ခြင်း၊ ဘုရားသခင်၏ အနှစ်သာရ၊ ဘုရားသခင်၏ စိတ်သဘောထား စသည်တို့အားလုံးကို သူ၏ နှုတ်ကပတ်တော်များမှတစ်ဆင့် လူသားမျိုးနွယ်အား သိရှိစေပြီး ဖြစ်သည်။ လူသည် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များကို တွေ့ကြုံခံစားရသည့်အခါ၊ ၎င်းတို့ကို လက်တွေ့ကျင့်သုံးစဉ်တွင် ဘုရားသခင်ပြောဆိုသော နှုတ်ကပတ်တော်များ၏ နောက်ကွယ်မှ ရည်ရွယ်ချက်ကို နားလည်လာလိမ့်မည်၊ ဘုရားသခင့်နှုတ်ကပတ်တော်များ၏ အရင်းအမြစ်နှင့် နောက်ခံအကြောင်းတို့ကို နားလည်လာလိမ့်မည်ဖြစ်ပြီး ဘုရားသခင့်နှုတ်ကပတ်တော်များ၏ ရည်ရွယ်ထားသည့် ရလဒ်တို့ကို နားလည်လာကာ သဘောပေါက်လာလိမ့်မည်။ လူသားမျိုးနွယ်အတွက်၊ သမ္မာတရားနှင့် အသက်ကို ရရှိဖို့ရန်၊ ဘုရားသခင်၏ ရည်ရွယ်ချက်များကို သဘောပေါက်ရန်၊ မိမိ၏စိတ်သဘောထားထဲတွင် ပုံသဏ္ဌာန်ပြောင်းလဲလာရန်နှင့် ဘုရားသခင်၏ အချုပ်အခြာအာဏာနှင့် စီစဉ်ခြင်းများကို နာခံလာနိုင်ရန်အလို့ငှာ ဤအရာများအားလုံးသည် လူသား တွေ့ကြုံရမည့်၊ နားလည်သဘောပေါက်ရမည့်၊ ရယူရမည့်အရာများ ဖြစ်သည်။ ဤအရာများကို လူသားက တွေ့ကြုံကာ နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ရယူသည်နှင့် တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သော သိနားလည်မှုကို သူတဖြည်းဖြည်း ရရှိလာပြီးဖြစ်လိမ့်မည်၊ ထို့ပြင် ဤအချိန်တွင် ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သည့် အမျိုးမျိုးသော အသိပညာအဆင့်များကိုလည်း သူရရှိပြီးဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤနားလည်ခြင်းနှင့် အသိပညာတို့သည် လူသား စိတ်ကူးထားသည့်အရာ၊ သို့မဟုတ် ရေးစပ်ထားသည့်အရာမှ ထွက်ပေါ်လာခြင်း မဟုတ်ဘဲ သူ၏အတွင်းစိတ်ထဲ၌ သူသဘောပေါက်ကာ တွေ့ကြုံ၍ ခံစားရပြီး အတည်ပြုသည့်အရာမှ ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအရာတို့ကို သဘောပေါက်ကာ တွေ့ကြုံ၍ ခံစားလျက် အတည်ပြုပြီးသည့်နောက်တွင်သာ ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သည့် လူသား၏အသိပညာသည် အနှစ်သာရ ရှိလာလေသည်။ ဤအချိန်၌ လူသားရရှိသည့် အသိပညာသည်သာလျှင် လက်တွေ့ကျကာ စစ်မှန်ပြီး တိကျမှန်ကန်မှု ရှိလေသည်၊ ထို့ပြင် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များကို သဘောပေါက်ခြင်း၊ တွေ့ကြုံခြင်း၊ ခံစားခြင်းနှင့် အတည်ပြုခြင်းတို့မှတစ်ဆင့် ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သည့် စစ်မှန်သော သိနားလည်မှုနှင့် အသိပညာတို့ကို ရယူခြင်းတည်းဟူသော ဤဖြစ်စဉ်သည် လူသားနှင့် ဘုရားသခင်၏ စစ်မှန်သည့် ဆက်ဆံရေးပင် ဖြစ်ပေသည်။ ဤသို့သော ဆက်ဆံရေးမျိုးအလယ်တွင် လူသားသည် ဘုရားသခင်၏ ရည်ရွယ်ချက်များကို အမှန်တကယ် နားလည်ကာ သဘောပေါက်လာသည်၊ ဘုရားသခင်၏ အရာအားလုံးနှင့် ဖြစ်ခြင်းကို အမှန်တကယ် နားလည်ကာ သိရှိလာသည်၊ ဘုရားသခင်၏အနှစ်သာရကို အမှန်တကယ် နားလည်ကာ သိရှိလာသည်၊ ဘုရားသခင်၏ စိတ်သဘောထားကို တဖြည်းဖြည်း နားလည်ကာ သိရှိလာသည်၊ ဖန်ဆင်းရာအပေါင်းတို့အပေါ် ဘုရားသခင်၏ အုပ်စိုးမှုဟူသော အမှန်တရားနှင့် ပတ်သက်၍ မှန်ကန်သော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်နှင့် စစ်မှန်သော စိတ်ချသေချာမှုတို့ကို ရလာသည်၊ ထို့ပြင် ဘုရားသခင်၏ ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာ၊ ဂုဏ်အဆင့်အတန်းနှင့်ပတ်သက်၍ ပဓာနကျသော ဆက်စပ်မှုနှင့် အသိပညာတို့ကို ရရှိလာသည်။ ဤကဲ့သို့ ဆက်ဆံရေးမျိုးအလယ်တွင် ဘုရားသခင်အကြောင်း မရှိကိုအရှိလုပ်၍ စိတ်ကူးကြည့်ခြင်း၊ ဘုရားသခင်နှင့်ပတ်သက်သည့် မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်သံသယများကို ဇက်ကုန်လွှတ်လိုက်ခြင်း၊ ဘုရားသခင်ကို နားလည်မှုလွဲခြင်း၊ ပြစ်တင်ရှုတ်ချခြင်း၊ ဝေဖန်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် သံသယဝင်ခြင်းတို့ မလုပ်တော့ဘဲ လူသားသည် ဘုရားသခင်နှင့်ပတ်သက်သည့် သူ၏အမြင်များကို တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ပြောင်းလဲလေသည်။ ဤကဲ့သို့ဖြင့် လူသားသည် ဘုရားသခင်နှင့် ငြင်းခုံခြင်း သာ၍နည်းလာမည်ဖြစ်ပြီး ဘုရားသခင်နှင့် ပဋိပက္ခဖြစ်မှု သာ၍နည်းလာမည်ဖြစ်ကာ ဘုရားသခင်ကို ပုန်ကန်သည့် ဖြစ်ရပ်များ သာ၍နည်းလာပေမည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့် ဘုရားသခင်အပေါ် လူသား၏ အရေးစိုက်ခြင်းနှင့် နာခံခြင်းတို့မှာ တိုး၍ကြီးထွားလာမည်ဖြစ်ပြီး ဘုရားသခင်ကို သူ၏ရိုသေလေးမြတ်မှုမှာ ပို၍စစ်မှန်လာမည်ဖြစ်သည့်အပြင် ပို၍လည်း နက်နဲလာလိမ့်မည်။ ဤကဲ့သို့ ဆက်ဆံရေးမျိုးအလယ်တွင် လူသားသည် သမ္မာတရား၏ အထောက်အပံ့၊ အသက်နှင့်ဆိုင်သော ဗတ္တိဇံတို့ကို ရလိမ့်မည်သာမကဘဲ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သည့် မှန်ကန်သည့် အသိပညာကိုလည်း ရရှိလိမ့်မည် ဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့ ဆက်ဆံရေးမျိုးအလယ်တွင် လူသားသည် သူ၏စိတ်သဘောထားထဲ၌ ပုံသဏ္ဌာန်ပြောင်းလဲပြီး ကယ်တင်ခြင်းကို ရရှိမည်သာမကဘဲ တစ်ချိန်တည်းတွင် ဘုရားသခင်အပေါ်ထားသည့် ဖန်ဆင်းခံတစ်ဦး၏ စစ်မှန်သော ရိုသေလေးမြတ်ခြင်းနှင့် ကိုးကွယ်ခြင်းတို့ကိုလည်း ရှာမှီးလိမ့်မည်။ ဤကဲ့သို့ ဆက်ဆံရေးမျိုးကို ရရှိပြီးနောက် ဘုရားသခင်ကို လူသား၏ ယုံကြည်ခြင်းသည် စာရွက်အလွတ်တစ်ရွက်၊ သို့မဟုတ် အပြောသက်သက်ဖြစ်သည့် နှုတ်ကတိတစ်ခု၊ သို့မဟုတ် မျက်စိစုံမှိတ် လိုက်စားခြင်းနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရာ ကိုးကွယ်ခြင်းပုံစံမျိုး ဖြစ်တော့မည် မဟုတ်ချေ။ ဤကဲ့သို့ ဆက်ဆံရေးမျိုးဖြင့်သာ လူသား၏အသက်သည် တစ်ရက်ပြီးတစ်ရက် ရင့်ကျက်ခြင်းဆီသို့ ကြီးထွားလာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ထိုအချိန်မှသာ သူ၏စိတ်သဘောထားက တဖြည်းဖြည်းချင်း ပုံသဏ္ဌာန်ပြောင်းလဲလာမည်ဖြစ်ကာ ဘုရားသခင်ကို သူ၏ယုံကြည်ခြင်းသည် မရေရာ၊ မသေချာသော ယုံကြည်ခြင်းမှ စစ်မှန်သည့် နာခံခြင်းနှင့် အရေးစိုက်ခြင်း၊ စစ်မှန်သည့် ရိုသေလေးမြတ်ခြင်းအဖြစ်သို့ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်၊ ထို့ပြင် လူသားသည် ဘုရားသခင်၏နောက်ကို လိုက်နေစဉ်တွင် တုံဏှိဘာဝေနေနေသည့်အဖြစ်မှ နိုးကြားထကြွသည့်အဖြစ်သို့၊ အပျက်သဘောမှ အပြုသဘောသို့လည်း တဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးတက်သွားပေလိမ့်မည်။ ဤကဲ့သို့ ဆက်ဆံရေးမျိုးဖြင့်သာ လူသားသည် ဘုရားသခင်ကို မှန်မှန်ကန်ကန် သိနားလည်ပြီး သဘောပေါက်ကာ ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သည့် မှန်ကန်သော အသိပညာကို ရရှိလိမ့်မည်။ လူအများစုသည် ဘုရားသခင်နှင့် စစ်မှန်သည့် ဆက်ဆံရေးမရှိသောကြောင့်၊ ဘုရားသခင်နှင့်သက်ဆိုင်သည့် ၎င်းတို့၏အသိပညာမှာ သဘောတရားအဆင့်၊ ကျမ်းဟောင်းတရားများနှင့် အယူဝါဒများအဆင့်၌သာ ရပ်တန့်နေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လူအများစုသည် ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်လာခဲ့သည်မှာ နှစ်ပေါင်းမည်မျှပင် ကြာနေပြီဖြစ်စေ ဘုရားသခင်ကို သိရှိခြင်းအပိုင်းတွင်မူ ၎င်းတို့သည် မိမိတို့နှင့် နှီးနွှယ်နေသည့် ခေတ်နောက်ကျနေသော အယူသီးမှုများနှင့် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သော အသွေးအရောင်တို့ဖြင့် ရိုးရာဓလေ့ဆိုင်ရာ ဂါရဝပြုခြင်းပုံစံများ၏ အခြေခံတွင် သောင်တင်နေလျက် ၎င်းတို့စတင်ခဲ့သည့် တစ်နေရာတည်းမှာပင် ချောင်ပိတ်မိနေကြဆဲဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သည့် လူသား၏အသိပညာသည် စတင်ခဲ့သည့်နေရာတွင်ပင် ရပ်တန့်နေခြင်းမှာ ထိုအသိပညာသည် မရှိသလောက်နီးပါးပင် ဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဘုရားသခင်၏ ဂုဏ်အဆင့်အတန်းနှင့် ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာတို့အပေါ် လူသား၏ခံယူချက်မှလွဲ၍၊ ဘုရားသခင်ကို လူသား၏ယုံကြည်မှုသည် မရေရာ မသေချာသည့် အဆင့်မှာသာ ရှိနေသေး၏။ သို့ဆိုလျှင် လူသား၌ ဘုရားသခင်အပေါ် စစ်မှန်သော ရိုသေလေးမြတ်ခြင်း မည်မျှရှိနိုင်သနည်း။ ဘုရားသခင်၏တည်ရှိခြင်းကို သင်မည်မျှခိုင်ခိုင်မာမာ ယုံကြည်စေကာမူ ဤအရာက ဘုရားသခင်နှင့်သက်ဆိုင်သည့် သင်၏အသိပညာကိုလည်းကောင်း၊ ဘုရားသခင်အပေါ် သင်၏ရိုသေလေးမြတ်ခြင်းကိုလည်းကောင်း အစားမထိုးနိုင်ပေ။ ဘုရားသခင်၏ ကောင်းချီးမင်္ဂလာများနှင့် သူ၏ကျေးဇူးတော်ကို သင်မည်မျှမွေ့လျော်ပြီးဖြစ်ပါစေ ဤအရာက ဘုရားသခင်နှင့်သက်ဆိုင်သည့် သင်၏အသိပညာကို အစားမထိုးနိုင်ပေ။ ဘုရားသခင်အဖို့အလို့ငှာ သင်၏အရာအားလုံးကို ဆက်ကပ်၍ အသုံးတော်ခံရန် သင်မည်မျှလိုလားနေသည်ဖြစ်စေ ဤအရာက ဘုရားသခင်နှင့်သက်ဆိုင်သည့် သင်၏အသိပညာကို အစားမထိုးနိုင်ပေ။ သင့်အနေဖြင့် ဘုရားသခင်ပြောဆိုသော နှုတ်ကပတ်တော်များနှင့် အလွန်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်လာခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်၊ သို့မဟုတ် ထိုနှုတ်ကပတ်တော်များကို သင်အလွတ်ပင်ရကာ သွက်လက်စွာပင် ရွတ်ပြနိုင်ခြင်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မည်၊ သို့တိုင်အောင် ဤအရာက ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သည့် သင်၏အသိပညာကို အစားမထိုးနိုင်ပေ။ ဘုရားသခင်နောက်ကို လိုက်ခြင်းအပေါ် လူသားအနေဖြင့် မည်မျှပင် ယတိပြတ် ဆုံးဖြတ်ထားသည်ဖြစ်စေ၊ အကယ်၍ သူ၌ ဘုရားသခင်နှင့် စစ်မှန်သော ဆက်ဆံရေး လုံးဝမရှိခဲ့ပါက၊ သို့မဟုတ် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များနှင့်ဆိုင်သည့် စစ်မှန်သော အတွေ့အကြုံ လုံးဝမရှိခဲ့ပါက၊ ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သည့် သူ၏အသိပညာမှာ ဗလာအကွက်တစ်ခုသာ သို့မဟုတ် အဆုံးအစမဲ့သော အတွေးနယ်ချဲ့ခြင်းသာ ဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ သင့်အနေဖြင့် ဘုရားသခင်နှင့် အလျဉ်းသင့်၍ ပခုံးချင်းတိုက် ခဲ့ဖူးကောင်း တိုက်ခဲ့ဖူးမည်၊ သို့မဟုတ် သူနှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင် တွေ့ခဲ့ဖူးကောင်း တွေ့ခဲ့ဖူးမည်ဖြစ်သော်လည်း ဘုရားသခင်နှင့်သက်ဆိုင်သည့် သင်၏အသိပညာမှာ နတ္ထိသုညသာလျှင် ဖြစ်နေဆဲဖြစ်လိမ့်မည်၊ ထို့အပြင် ဘုရားသခင်အပေါ် သင်၏ရိုသေလေးမြတ်ခြင်းမှာလည်း အနှစ်မဲ့သော ကြွေးကြော်သံ၊ သို့မဟုတ် စိတ်ကူးယဉ် အယူအဆတစ်ခုထက် ပိုမည်မဟုတ်ပေ။ အကယ်၍ ဘုရားသခင်၏နောက်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ လိုက်လျှောက်ပြီး၊ ဘုရားနှုတ်ကပတ်တော်များ၏ ထောက်ပံ့မှုကို နှစ်ပေါင်းများစွာ မွေ့လျော်ခံစားထားသည့် လူတစ်ယောက်အနေဖြင့် ဘုရားသခင်အပေါ် သူ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုက ရုပ်တုဆင်းတုများရှေ့တွင် ဝပ်စင်းလျက် ဂါရဝပြုသူတစ်ယောက်၏ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုနှင့် အခြေခံအားဖြင့် တစ်ထေရာတည်း ဖြစ်နေပါလျှင် ထိုလူသည် ဘုရားနှုတ်ကပတ်တော်များ၏ လက်တွေ့အရှိတရားကို မရရှိသေးသည့် လက္ခဏာပင်ဖြစ်ပေလိမ့်မည်။ ဤသို့ဖြစ်ရခြင်းမှာ ထိုသူအနေဖြင့် ဘုရားနှုတ်ကပတ်တော်များ၏ လက်တွေ့အရှိတရားထဲသို့ မဝင်ရောက်ရသေးခြင်းသက်သက်ကြောင့်သာ ဖြစ်၏၊ ထို့အပြင် ဤအကြောင်းရင်းကြောင့် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များထဲတွင် ရှိရင်းစွဲဖြစ်သော လက်တွေ့အရှိတရား၊ သမ္မာတရား၊ ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် လူသားမျိုးနွယ်အပေါ် တောင်းဆိုမှုများအားလုံးသည် ထိုလူနှင့် မည်သို့မျှ မသက်ဆိုင်ပေ။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုလျှင် ထိုသို့သော လူတစ်ယောက်သည် ဘုရားသခင့်နှုတ်ကပတ်တော်များ၏ အပေါ်ယံအဓိပ္ပာယ်အတွက် မည်မျှပင် ကြိုးစားပမ်းစား ဆောင်ရွက်နေပါစေ အားလုံးက အချည်းနှီးသာ ဖြစ်လေသည်။ အကြောင်းမှာ ထိုသူလိုက်စားသည့်အရာသည် စကားလုံးများသက်သက်သာ ဖြစ်ပြီး၊ ထိုသူရရှိသည့်အရာသည်လည်း မလွှဲမရှောင်သာပင် စကားလုံးများသက်သက် ဖြစ်နေလိမ့်မည်။ ဘုရားသခင်မိန့်ထားသည့် နှုတ်ကပတ်တော်များသည် အပြင်ပန်းအသွင်အပြင်တွင် ရိုးရှင်းသည်ဖြစ်စေ၊ နက်နဲသိမ်မွေ့သည်ဖြစ်စေ၊ ထိုနှုတ်ကပတ်တော်များအားလုံးတို့သည် လူတစ်ယောက်အနေဖြင့် အသက်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည့်အခါတွင် သူ့အတွက် မရှိမဖြစ်သော သမ္မာတရားများ အားလုံးဖြစ်လေသည်။ ထိုနှုတ်ကပတ်တော်များသည် လူသားကို ဝိညာဉ်နှင့် ဇာတိခန္ဓာနှစ်ခုလုံးတွင် ရှင်သန်စေသည့် အသက်ရေများ၏ ရေသောက်မြစ်ဖြစ်သည်။ ထိုနှုတ်ကပတ်တော်များက အသက်ရှင်သန်နေဖို့ လူသားလိုအပ်သည့်အရာကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ လူသား၏နေ့စဉ်အသက်တာကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် အခြေခံသဘောတရားများနှင့် အယူဝါဒတို့ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ကယ်တင်ခြင်း ရရှိဖို့အလို့ငှာ သူလျှောက်ရမည့် လမ်းကြောင်းအပြင်၊ ယင်း၏ပန်းတိုင်နှင့် ဦးတည်ချက်တို့ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဘုရားသခင်ရှေ့တော်မှောက်တွင် ဖန်ဆင်းခံသတ္တဝါတစ်ဦးအနေဖြင့် သူပိုင်ဆိုင်သင့်သည့် သမ္မာတရားတိုင်းကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ထို့ပြင် လူသားအနေဖြင့် ဘုရားသခင်ကို မည်သို့ကိုးကွယ်ပုံ၊ မည်သို့နာခံပုံတို့နှင့်ပတ်သက်သည့် သမ္မာတရားတိုင်းကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ထိုနှုတ်ကပတ်တော်များသည် လူသား၏ရှင်သန်မှုကို သေချာစေသည့် အာမခံချက်ဖြစ်သည်၊ ထိုနှုတ်ကပတ်တော်များသည် လူသား၏ အသက်မွေးလောက်သော အစာဖြစ်သည်၊ ထို့ပြင် ထိုနှုတ်ကပတ်တော်များသည် လူသားကို သန်မာစေပြီး မတ်မတ်ရပ်နိုင်စေသည့် ကြံ့ကြံ့ခံသော ထောက်ပံ့မှုလည်း ဖြစ်သည်။ ထိုနှုတ်ကပတ်တော်များသည် ဖန်ဆင်းခံ လူသားမျိုးနွယ်တို့ သာမန်လူ့သဘာဝဖြင့် အသက်ရှင်နေထိုင်သည့် သမ္မာတရား လက်တွေ့အရှိတရားဖြင့် ကြွယ်ဝလေသည်။ ဖောက်ပြန်ပျက်စီးမှုမှ ရုန်းထွက်လွတ်မြောက်ဖို့နှင့် စာတန်၏ကျော့ကွင်းများကို ရှောင်တိမ်းဖို့ လူသားမျိုးနွယ်တို့ အသုံးပြုသည့် သမ္မာတရားဖြင့် ကြွယ်ဝသည်၊ ဖန်ဆင်းခံ လူသားမျိုးနွယ်ကို ဖန်ဆင်းရှင်က ပေးသည့် မမောမပန်းသော အဆုံးအမ၊ တိုက်တွန်းမှု၊ အားပေးမှုနှင့် ဖြေသိမ့်မှုတို့ဖြင့် ကြွယ်ဝလေသည်။ ထိုနှုတ်ကပတ်တော်များသည် လူသားများအား အပြုသဘောဆောင်သည့် အရာအားလုံးကို နားလည်စေဖို့ လမ်းပြပြီး ဉာဏ်အလင်းပေးသည့် မီးရှူးတန်ဆောင် ဖြစ်သည်၊ ဖြောင့်မတ်ပြီး ကောင်းမြတ်သည့် အရာအားလုံးကို လူတို့က ကျင့်သုံးနေထိုင်ပြီး ပိုင်ဆိုင်ဖို့ သေချာစေသည့် အာမခံချက်ဖြစ်သည်၊ လူများ၊ အဖြစ်အပျက်များနှင့် အရာဝတ္ထုများအားလုံးကို တိုင်းတာသည့် စံနှုန်းမှတ်ကျောက်လည်း ဖြစ်သည်၊ ထို့ပြင် လူတို့ကို ကယ်တင်ခြင်းနှင့် အလင်းလမ်းကြောင်းဆီသို့ ဦးဆောင်လမ်းပြသည့် လမ်းကြောင်းပြ အမှတ်အသားလည်း ဖြစ်သည်။ ဘုရားနှုတ်ကပတ်တော်များ၏ လက်တွေ့ကျသော အတွေ့အကြုံထဲ၌သာလျှင် လူသားသည် သမ္မာတရားနှင့် အသက်တို့ဖြင့် ထောက်ပံ့ခြင်းကို ခံရနိုင်သည်။ ထိုအတွေ့အကြုံထဲ၌သာလျှင် လူသားသည် မည်သည့်အရာက သာမန်လူ့သဘာဝဖြစ်ကြောင်း၊ မည်သည့်အရာက အဓိပ္ပာယ်ရှိသော အသက်တာဖြစ်ကြောင်း၊ မည်သည့်အရာက စစ်မှန်သော ဖန်ဆင်းခံ သတ္တဝါဖြစ်ကြောင်း၊ မည်သည့်အရာက ဘုရားသခင်ကို စစ်မှန်သော နာခံခြင်းဖြစ်ကြောင်းတို့ကို နားလည်လာနိုင်သည်။ ထိုအတွေ့အကြုံထဲ၌သာလျှင် လူသားသည် ဘုရားသခင်ကို သူ့အနေဖြင့် မည်သို့အရေးစိုက်သင့်ကြောင်း၊ ဖန်ဆင်းခံသတ္တဝါတစ်ဦး၏ တာဝန်ကို မည်သို့ထမ်းဆောင်ပြီး၊ စစ်မှန်သော လူသားတစ်ယောက်၏ ပုံသဏ္ဌာန်အား မည်သို့ပိုင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်ကြောင်းတို့ကို နားလည်လာနိုင်သည်။ ထိုအတွေ့အကြုံထဲ၌သာလျှင် လူသားသည် စစ်မှန်သော ယုံကြည်မှုနှင့် စစ်မှန်သော ဝတ်ပြုကိုးကွယ်ခြင်းတို့မှာ မည်သည့်အရာအား ဆိုလိုသည်ကို နားလည်လာနိုင်သည်။ ထိုအတွေ့အကြုံထဲ၌သာလျှင် လူသားသည် ကောင်းကင်၊ မြေကြီးနှင့် အရာခပ်သိမ်းတို့၏ အုပ်စိုးရှင်မှာ မည်သူဖြစ်ကြောင်းကို နားလည်လာနိုင်သည်။ ထိုအတွေ့အကြုံထဲ၌သာလျှင် လူသားသည် ဖန်ဆင်းရာအားလုံး၏ အရှင်သခင်ဖြစ်သူက ဖန်ဆင်းရာကို အုပ်စိုးကာ ဦးဆောင်လမ်းပြပြီး ထောက်ပံ့ပေးသော နည်းလမ်းများကို နားလည်လာနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ထိုအတွေ့အကြုံထဲ၌သာလျှင် လူသားသည် ဖန်ဆင်းရာအားလုံး၏ အရှင်သခင်ဖြစ်သူ တည်ရှိကာ အထင်အရှားပြလာပြီး အမှုပြုသည့် နည်းလမ်းများကို နားလည်လာပြီး သဘောပေါက်လာနိုင်သည်။ ဘုရားနှုတ်ကပတ်တော်များ၏ စစ်မှန်သော အတွေ့အကြုံနှင့် ကင်းကွာပါက လူသား၌ ဘုရားနှုတ်ကပတ်တော်များနှင့် သမ္မာတရားတို့ကို စစ်မှန်သော သိကျွမ်းမှု၊ သို့မဟုတ် ထိုးထွင်းအမြင်တို့ မရှိတော့ပေ။ ထိုကဲ့သို့သော လူတစ်ယောက်သည် ရှင်သန်နေသော အလောင်းကောင်တစ်ခုသက်သက်၊ လုံးလုံးအခွံတစ်ခုသက်သက်သာဖြစ်ပြီး၊ ဖန်ဆင်းရှင်နှင့်ဆိုင်သည့် အသိပညာအားလုံးသည် သူနှင့် မည်သို့မျှပတ်သက်ခြင်းမရှိပေ။ ဘုရားသခင်၏အမြင်တွင် ထိုကဲ့သို့သော လူတစ်ယောက်သည် သူ့ကို တစ်ခါမျှ မယုံကြည်သည့်လူဖြစ်သကဲ့သို့ သူ့နောက်ကိုလည်း တစ်ခါမျှ မလိုက်ခဲ့သည့်လူ ဖြစ်ပေသည်၊ ထို့ကြောင့် ဘုရားသခင်က ထိုသူကို စစ်မှန်သော ဖန်ဆင်းခံ သတ္တဝါတစ်ဦးအဖြစ် မဆိုထားနှင့်၊ သူ၏ယုံကြည်သူတစ်ယောက်ဟုပင် အသိအမှတ် မပြုသကဲ့သို့ သူ့နောက်လိုက်အဖြစ်လည်း အသိအမှတ်မပြုပေ။ “ဘုရားသခင်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် မကောင်းသောအကျင့်ကို ရှောင်ခြင်း” နှင့် ဘုရားသခင်ကို သိခြင်းတို့သည် မြောက်မြားစွာသော ကြိုးမျှင်တို့ဖြင့် ခွဲ၍မရနိုင်အောင် ချိတ်ဆက်နေပြီး ၎င်းတို့အကြား ဆက်နွှယ်မှုမှာ ပကတိအတိုင်း ရှင်းနေပြီးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ တစ်ဦးတစ်ယောက်အနေဖြင့် မကောင်းသော အကျင့်ကို ရှောင်ခြင်းအား ရရှိလိုပါက ဦးစွာပထမ ထိုသူ၌ ဘုရားသခင်ကို စစ်မှန်သော ကြောက်ရွံ့မှု ရှိရမည်။ အကယ်၍ တစ်ဦးတစ်ယောက်အနေဖြင့် ဘုရားသခင်ကို စစ်မှန်သော ကြောက်ရွံ့ခြင်း ရရှိလိုပါက ဦးစွာပထမ ထိုသူ၌ ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သည့် စစ်မှန်သော အသိပညာရှိရမည်။ အကယ်၍ တစ်ဦးတစ်ယောက်အနေဖြင့် ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သည့် စစ်မှန်သော အသိပညာ ရရှိလိုပါက ဦးစွာပထမ ထိုသူသည် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များကို တွေ့ကြုံရမည်၊ ဘုရားနှုတ်ကပတ်တော်များ၏ လက်တွေ့အရှိတရားထဲသို့ ဝင်ရောက်ရမည်၊ ဘုရားသခင်၏ ရိုက်နှက်ဆုံးမခြင်းနှင့် ပဲ့ပြင်ခြင်း၊ သူ၏ ပြစ်တင်ဆုံးမခြင်းနှင့် တရားစီရင်ခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံရမည် ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ တစ်ဦးတစ်ယောက်အနေဖြင့် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များကို တွေ့ကြုံလိုပါက ဦးစွာပထမ ထိုသူသည် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များနှင့် တေ့တေ့ဆိုင်ဆိုင် ဆုံရမည်၊ ဘုရားသခင်နှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင် ဆုံရမည်ဖြစ်ပြီး၊ လူများ၊ အဖြစ်အပျက်များနှင့် အရာဝတ္ထုများပါဝင်သော ပတ်ဝန်းကျင်မျိုးစုံ ပုံစံဖြင့် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များကို တွေ့ကြုံခြင်းငှာ အခွင့်အရေးများပေးပါရန် ဘုရားသခင်အား တောင်းလျှောက်ရပေမည်။ အကယ်၍ တစ်ဦးတစ်ယောက်အနေဖြင့် ဘုရားသခင်နှင့်၊ ထို့ပြင် ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော်များနှင့် တေ့တေ့ဆိုင်ဆိုင် ဆုံချင်ပါက ဦးစွာပထမ ထိုသူသည် ရိုးစင်းကာ ရိုးသားသော နှလုံးသား၊ သမ္မာတရားကို လက်ခံရန် အဆင်သင့်ဖြစ်မှု၊ ဆင်းရဲဒုက္ခကို ကြံ့ကြံ့ခံလိုသည့် စိတ်ဆန္ဒ၊ မကောင်းသောအကျင့်ကို ရှောင်ရန် ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့် သတ္တိ၊ စစ်မှန်သော ဖန်ဆင်းခံတစ်ဦး ဖြစ်လာရန် ပြင်းပြသည့် ဆန္ဒတို့ကို ပိုင်ဆိုင်ထားရမည်။...ဤနည်းအားဖြင့် ရှေ့သို့ တစ်လှမ်းချင်း လှမ်းခြင်းဖြင့် သင်သည် ဘုရားသခင်ထံ သာ၍ တိုးဝင်ချဉ်းကပ်လာလိမ့်မည်၊ သင့်နှလုံးသားသည် ပို၍သန့်စင်လာလိမ့်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်အသက်တာနှင့် ရှင်သန်ခြင်းတန်ဖိုးတို့သည် ဘုရားသခင်နှင့်ဆိုင်သည့် သင်၏အသိ နောက်ပိုင်းတွင် တိုး၍ အဓိပ္ပာယ်ရှိမည်ဖြစ်ကာ ပို၍ပင် တောက်ပ အရောင်လက်လာလိမ့်မည်။ တစ်နေ့၊ ဖန်ဆင်းရှင်မှာ ပဟေဠိမဟုတ်တော့ကြောင်း၊ ဖန်ဆင်းရှင်သည် သင့်ထံမှ မည်သည့်အခါမျှ ပုန်းကွယ်မနေခဲ့ကြောင်း၊ ဖန်ဆင်းရှင်သည် သူ့မျက်နှာအား သင့်ထံမှ မည်သည့်အခါမျှ ဖုံးကွယ်မထားကြောင်း၊ ဖန်ဆင်းရှင်သည် သင်နှင့် လုံးဝ မဝေးကွာကြောင်း၊ ဖန်ဆင်းရှင်သည် သင့်အတွေးများထဲတွင် စဉ်ဆက်မပြတ် တမ်းတသော်လည်း သင့်ခံစားချက်များဖြင့် လက်လှမ်းမမီနိုင်သည့်သူ မဟုတ်တော့ကြောင်း၊ သင့်အသက်တာကို ပံ့ပိုးပေးရင်း၊ သင်၏ကံကြမ္မာကို ထိန်းချုပ်ပေးရင်း သူသည် သင်၏လက်ဝဲနှင့် လက်ျာနှစ်ဖက်ကို ဧကန်စင်စစ်စောင့်ရှောက်နေကြောင်း သင်ခံစားလာရလိမ့်မည်။ သူသည် ဝေးလံလှသော မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းတွင် ရှိနေသည်မဟုတ်သကဲ့သို့ မိမိကိုယ်ကို တိမ်တောင်မြင့်မြင့်ကြားတွင် ဝှက်ထားသည်လည်း မဟုတ်ပေ။ သူသည် သင်၏အရာအားလုံးကို ဦးဆောင်လျက် သင့်နံဘေးတွင် ရှိနေသည်။ သူသည် သင်၌ရှိသမျှ အရာခပ်သိမ်းဖြစ်ပြီး သင်၌ရှိသည့် တစ်ခုတည်းသောအရာ ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော ဘုရားသခင်သည် သင့်စိတ်နှလုံးဖြင့် သူ့ကိုချစ်ခွင့်၊ သူ့ကို ဖက်တွယ်ခွင့်၊ သူ့ကို နီးကပ်စွာ ဆုပ်ကိုင်ခွင့်၊ သူ့ကို ကြည်ညိုခွင့်၊ သူ့ကို ဆုံးရှုံးရမည်အား ကြောက်ရွံ့ခွင့်တို့ကို ပေးပြီး သူ့ကို စွန့်ခွာရန်၊ သူ့ကို မနာခံရန်၊ သူ့ကို ရှောင်ဖယ်ရန်၊ သို့မဟုတ် သူ့ကို ခပ်ဝေးဝေးတွင်ထားရန် မလိုမလား ဖြစ်စေသည်။ သူ့ကို အရေးစိုက်ရန်၊ နာခံရန်၊ သင့်ကို သူပေးသမျှအား တုံ့ပြန်ရန်နှင့် သူ၏အုပ်စိုးမှုကို ကျိုးနွံနာခံရန်သာ သင်လိုချင်တော့သည်။ သင်သည် သူ၏လမ်းညွှန်မှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ စောင့်ကြည့်မှုနှင့် ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုတို့ကို ခံယူရန် မငြင်းပယ်တော့သကဲ့သို့၊ သင့်အတွက် သူဆုံးဖြတ်ပေးပြီး ဘိသိက်ပေးသည့် အရာတို့ကိုလည်း သင်မငြင်းပယ်တော့ပေ။ သူ့နောက်လိုက်ရန်၊ သူ၏အဖော်ပြုခြင်း၌ သူ၏အနီးအနားတွင် နေရန်သာ သင်လိုချင်၏၊ သူ့ကို သင်၏ တစ်ခုတည်းသော အသက်အဖြစ် လက်ခံရန်၊ သင်၏ တစ်ဦးတည်းသော သခင်၊ တစ်ဦးတည်းသော ဘုရားသခင်အဖြစ် လက်ခံရန်သာ သင်လိုချင်လေတော့သည်။ ၂၀၁၄ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ ၁၈ ရက် နောက်တစ်ခုသို့- ဘုရားသခင်၏ စိတ်နေသဘောထားနှင့် သူ့အမှုတော်မှရရှိမည့် ရလဒ်များကို သိနားလည်ပုံ

https://my.godfootsteps.org/path-to-fearing-God-and-shunning-evil.html

Transitions in your life Vol. 7 4Ss system: Strategies | Mycanvas Transitions in your life Vol. 7 4Ss system: Strategies သင့်ဘ၀မှာ နည်းဗျူဟာများကို သင်ဘယ်လိုထည့်သွင်းစဉ်းစားလေ့ရှိပါသလဲ? နည်းဗျူဟာဆိုတာအောင်မြင်မှုရရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အရာဖြစ်ပါတယ်။ အသွင်ကူးပြောင်းမှုကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်အတွက်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် ‘Situation’, ‘Self’, ‘Support’ နှင့် ‘Strategies’ တို့ဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသော 4Ss စနစ်တွင် ‘Strategies’ အကြောင်းပြောချင်ပါတယ်။ 4Ss စနစ်ဟာသင့်ရဲ့ ‘ပြောင်းလဲမှု’ ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ အခြေအနေများကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်း အခက်အခဲများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါအခြေအနေပြောင်းလဲခြင်းအတွက် အရင်းအမြစ်များဖြစ်တဲ့ situation, self, supports and strategies တို့ကို သင်စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ – ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ပါ – အပြုသဘောထားရှိပါ (အရှုံးမပေးပါနဲ့) – အကြံဥာဏ်ပေးရန်တစ်စုံတစ်ယောက်အားပြောပါ – သင့်ရဲ့အငြင်းအခုံကိုရှင်းလင်းပါ – ရှုထောင့်သစ်ကိုရရှိရန်အတွက်စိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ပါ ၁) အသွင်ကူးပြောင်းမှုရဲ့အဓိပ္ပါယ်ကိုပြောင်းလဲခြင်း အမှန်တကယ်အခြေအနေမပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်းသင်ရဲ့အမြင်ကိုပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ဖော်ပြထားတဲ့အချက်တွေကို လိုက်နာပြီး ကြိုးစားကြည့်လိုက်ပါ… – အသွင်ကူးပြောင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လည်စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ( 4S နည်းလမ်းကိုသုံးနိုင်ပါတယ် ) – သင်မျှော်လင့်ထားနိုင်တဲ့ဖြစ်ရပ်များအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ (မိမိကိုယ်ကိုသုံးသပ်ပါ(သို့မဟုတ်)တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်ဆွေးနွေးပါ) – အကောင်းမြင်နှိုင်းယှဉ်ခြင်း (အခြားသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်ကြည့်ပါ) – ဦးစားပေးအရာများကိုပြောင်းလဲပါ ၂) သင့်ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုများကိုပြေပျောက်အောင်လုပ်ဆောင်ပါ လူတွေက အခက်အခဲတွေနဲ့ကြုံတွေ့ရတဲ့အခါ “စိတ်ကျေနပ်ခြင်း”, “စိတ်ပျော်ရွှင်ခြင်း” စတဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ခံစားချက်တွေကို မေ့ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခက်အခဲတွေကြုံရတဲ့ အခါတွေမှာတောင် သင့်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေတဲ့အရာတွေကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

https://mycanvas.tvpcareer.com/transitions-in-your-life-vol-7-4ss-system-strategies/

အင်ဂျင် Gasket ထုတ်လုပ်သူ / Head Gasket ပေးသွင်းသူ 1D အော်တိုအစိတ်အပိုင်းများ အင်ဂျင်ထဲမှာ gasket ကဘာလဲ? ခေါင်းကို Gasket သည်အင်ဂျင်ပိတ်ပင်တားဆီးမှုနှင့်ဆလင်ဒါခေါင်းအကြား compressed ဖြစ်ပါတယ်။ ပြည်တွင်းလောင်ကျွမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တွင်ခေါင်းကို Gasket တံဆိပ်ခတ်ခြင်းနှင့်အအေးနှင့်ရေနံသည်အရည်နှစ်ခုကိုအင်ဂျင်ပိတ်ပင်တားဆီးမှုမှဆလင်ဒါလက်ကိုင် ဦး ခေါင်းသို့ခရီးသွားခြင်းအဖြစ်အတူတကွရောနှောခြင်း မှစ. အတူတကွရောနှောခြင်းမှစောင့်ရှောက်သည်။ လွင့်မျောနေတဲ့ခေါင်းကိုစီးပြီးကားမောင်းလို့ရမလား။ နည်းပညာပိုင်းအရသင်ကလွင့်သောခေါင်းကို gasket ဖြင့်မောင်းနိုင်သည်။'D အမြဲတမ်းကဆန့်ကျင်အကြံပေး။ Blown Head Gasket အနံ့ကဘာတွေလဲ။ မှားယွင်းသော ဦး ခေါင်း gasket သည်မီးခိုးငွေ့မှမီးခိုးငွေ့များလောင်ကျွမ်းသောမီးခိုးငွေ့များလောင်ကျွမ်းသောတိမ်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။ thie မီးခိုးသည် Beaket နှင့် Gthaset သို့ကူးယူသည့်ဆလင်ဒါများသို့ပျံသန်းနေသောဆလင်ဒါများသို့ပျံသန်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

https://www.1dauto.com/my/products-7473

ဆီးရီးယားမြောက်ပိုင်း တူရကီ၏ ထိုးစစ်ကို ကျူးကျော်စွက်ဖက်မှုဟု ဥရောပသမဂ္ဂက တံဆိပ်ကပ်လျှင် ဒုက္ခသည်သန်းချီ၍ ပို့လွှတ်လိုက်မည်ဟု အာဒိုဂန်ခြိမ်းခြောက်၊ ချေမှုန်းခဲ့သော ကာ့ဒ်စစ်သွေးကြွ ၁၀၉-ဦးရှိပြီဟုဆို – H2Oupdatenews ဆီးရီးယားမြောက်ပိုင်း တူရကီ၏ ထိုးစစ်ကို ကျူးကျော်စွက်ဖက်မှုဟု ဥရောပသမဂ္ဂက တံဆိပ်ကပ်လျှင် ဒုက္ခသည်သန်းချီ၍ ပို့လွှတ်လိုက်မည်ဟု အာဒိုဂန်ခြိမ်းခြောက်၊ ချေမှုန်းခဲ့သော ကာ့ဒ်စစ်သွေးကြွ ၁၀၉-ဦးရှိပြီဟုဆို ဥရောပနိုင်ငံများက တူရကီ၏ဆီးရီးယားမြောက်ပိုင်းထိုးစစ်ဆင်နေခြင်းကို စစ်ရေးကျူးကျော်စွက်ဖက်မှုအဖြစ် တံဆိပ်ကပ်ခဲ့လျှင် တူရကီကလည်း မိမိတို့နိုင်ငံရောက် သန်းနှင့်ချီသော ဒုက္ခသည်တို့ကို ဥရောပသို့ လှိမ့်ဝင်သွားနိုင်ရန် ခွင့်ပြုရလိမ့်မည်ဖြစ်ကြောင်း တူရကီသမ္မတအာဒိုဂန်က သတိပေးလိုက်သည်ဟု ယမန်နေ့ Russia Today က ရေးသားသည်။ ဆီးရီးယားတွင် တူရကီ၏စစ်ရေးဆောင်ရွက်မှုအပေါ် ဥရောပနိုင်ငံများ၏ အမြင်နှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ဆက်တွဲ ဂယက်ရိုက်နိုင်ခြေရှိသည်များကို သမ္မတအာဒိုဂန်က ၎င်း၏ AK ပါတီ ပါလီမန်အမတ်များအား မိန့်ခွန်းပြောဆိုသည်။ ဆီးရီးယားမြောက်ပိုင်း စစ်ရေးဆောင်ရွက်နေမှုများကို တူရကီက ရပ်စဲရမည်ဖြစ်ကြောင်း ဥရောပကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ ဂျင်ကလောဒီဂျန်ကာ ( ယန်ကလော့ဒ်ယွန်ကာ ) Jean-Claude Juncker က ပြောဆိုခဲ့ပြီးနောက် စစ်ရေးကျူးကျော်စွက်မှုအဖြစ် မသုံးသင့်ကြောင်းနှင့် တူရကီကလည်း Safe Zone တည်ဆောက်ရာတွင် ဥရောပ၏ အကူအညီကို မျှော်လင့်မထားကြောင်း အာဒိုဂန်က ယခုကဲ့သို့ ပြောဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သည့်ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တွင် တူရကီက နှစ်နိုင်ငံနယ်စပ် ဆီးရီးယားနယ်မြေ၌ “ Safe Zone “ တည်ဆောက်ရန် “ ငြိမ်းချမ်းရေးနွေဦး “ စစ်ဆင်ရေးကို စတင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါနယ်မြေတွင် အမေရိကန်က လေ့ကျင့်လက်နက်တပ်ဆင်ပေးထားသော ကာ့ဒ်ပြည်သူ့စစ်များကို အကြမ်းဖက်သမားများက တူရကီက ရှု့မြင်ထားသည်။ စစ်သွေးကြွ ၁၀၉-ဦးကို တူရကီတပ်များက ချေမှုန်းခဲ့ပြီးဖြစ်ကြောင်း အာဒိုဂန်က ပြောဆိုသည်။ တူရကီထိုးစစ်မစတင်မီ ယခု ရက်သတ္တစောစောပိုင်းကတည်းက တူရကီတပ်များဝင်ရောက်လာမည့် လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ တပ်ရုတ်သိမ်းခဲ့သော အမေရိကန်၏ လုပ်ရပ်ကို ကာ့ဒ်တို့အပေါ် သစ္စာဖောက်ခြင်းအဖြစ် ဝေဖန်ပြောဆိုခြင်းခံရသည်။ ထိုအတွက် အမေရိကန်ဖွဲ့စည်းပေးခဲ့သော ဆီးရီးယားဒီမိုကရက်တစ်တပ်ဦး ( SDF ) အတွက်လည်း တူရကီကို တွန်းလှန်ရန် ရုရှားနှင့် ဆီးရီးယားအာဆတ်အစိုးရသို့ အကူအညီတောင်းရေး ချိန်ဆရန် ရလာဒ်ထွက်ပေါ်ခဲ့သည်။ ( တူရကီကာ့ဒ်တို့သည်အများအားဖြင့် ဆွန်နီမွတ်စလင်များဖြစ်ကြပြီး ခွဲထွက်ရေး ( PKK ) တို့သည့် မာ့ခ်-လီနင် ဝါဒီများဦးဆောင်သဖြင့် ဈေးကွက်စီးပွားရေးစံနစ်ကို ဆန့်ကျင်သည်။ ဤတွင် တူရကီကာ့ဒ် PKK နှင့် ပုလင်းတူဗူးဆို့ဖြစ်သော ဆီးရီးယားကာ့ဒ် YPG တို့ကို အမေရိကန်က လက်နက်-အကာအကွယ်ပေးနေခြင်းမှာ အံ့သြစရာပင်ဖြစ်သည်။ PKK ကို အကြမ်းဖက်အဖွဲ့အစည်းအဖြစ် တူရကီကကြေညာရာ၌ နေတိုးစစ်စာချုပ်အဖွဲ့ဝင် အမေရိကန်လည်း ပါဝင်ခဲ့သည်။ ၁၉၈၀-ခုနှစ် တူရကီတွင် စစ်အာဏာသိမ်းမှုဖြစ်ပွားပြီးနောက်ပိုင်း “ ကာ့ဒ်လူမျိုး၊ ကာဒီစတန်နိုင်“ ဟု ပြောဆို သုံးစွဲခြင်းမပြုရန် ပိတ်ပင်ထားသည်။ ကာ့ဒ်ဘာသာစကားဖြင့် သီချင်းသီဆိုခွင့် မရှိချေ။ PKK ကာ့ဒ်တို့သည် တူရကီ၏ ၁၈ ရာခိုင်နှုန်းရှိပြီး ယမ်းအိုးကြီးနှင့်တူသော အရှ့အလယ်ပိုင်းနှင့် ထိစပ်နေသည့် တောင်ပိုင်း၌ အများဆုံးနေထိုင်သည်။ ကာ့ဒ်တို့ ခွဲထွက်၍ ကာဒီစတန်နိုင်ငံဖြစ်ပေါ်လာလျှင် ကျန် တူရကီ ၇၂ ရာနှုန်းမှာ နေ့စဉ် ကိုယ့်ခေါင်းကိုယ်စမ်းနေရမည့် ကိန်းရှိလေသည်။ ကာ့ဒ်တို့ဘက်မှ စဉ်းစားလျှင် မည်သို့ရှိမည်နည်း။ လူသည် အအုပ်အသင်းနှင့် နေထိုင်မှသာ ရှင်သန်နိုင်သော သတ္တဝါဖြစ်သည်။ နီးစပ်ရာချင်း စုပေါင်းလျှက် “ နိုင်ငံ“ ထူထောင် နေထိုင်လျှက်ရှိသည်။ ကမ္ဘာပေါ်တွင် “ လူမျိုး “ ထောင်ချီရှိမည်ဖြစ်ရာ “ လူမျိုးပေါ် အခြေခံသည့် နိုင်ငံ ” ထူထောင်ကြလျှင် အဖွဲ့ဝင် ထောင်ချီသည့် ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂကြီးဖြစ်ပေါ်လာဖွယ်ရှိသည်။ ထို” လူမျိုး “ အသီးသီးတွင် ကိုးကွယ်ရာ ဘာသာမတူခြင်းကြောင့် အနည်းဆုံး ၄-ဆ ( ထောင်ဂဏန်းကို ၄ နှင့် မြှောက် ) ထပ်ခွဲနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ဘာသာတစ်ခုတည်းတွင် ဂိုဏ်းကွဲများရှိနေသေးရာ ထပ်ကာ ထပ်ကာ ထပ်၍ ခွဲရဦးမည်ဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သည့် ၂၀၁၁-ခုနှစ် အာရပ်နွေဦး ဆီးရီးယားသို့ ကူးစက်လာစဉ် အာဆတ်ရာထူးမှဖယ်ရှားရေး လူထုအုံကြွမှုကို ဆီးရီးယားအစိုးရ ပစ်ခတ်ဖြိုခွင်းခဲ့သည်။ ထိုစဉ်က ဆီးရီးယားအရပ်သားများအား လက်နက်-စစ်ရေးအကူအညီပေး၍ သူပုန်ထစေရာ၌ ဒေသတွင်းဆွန်နီနိုင်ငံများနှင့်အတူ တူရကီလည်း ပါဝင်သည်။ အကယ်၍ နောင် ၈-နှစ်ကြာလျှင် ဆီးရီးယားသို့ မိမိတပ်များစေလွှတ်ရခြင်းဖြင့် နိုင်ငံတကာအလည် ရုပ်ပျက်ဆင်းပျက်ဖြစ်ရမည်ကို တူရကီသာ ကြိုတင်သိခဲ့လျှင် ဆီးရီးယားသူပုန်များကို ထိုကဲ့သို့ ဆက်ဆံခဲ့မည်ဟု ကျွန်တော် မထင်ပါ။ ။သတင်းဘာသာပြန်သူ )) ((( အောက်တိုဘာ – ၁၁၊ ၂၀၁၉ Russia Toaday, 10 Oct, 2019, “ ‘Hey EU, wake up’: Erdogan threatens to send millions of refugees to Europe if EU labels Turkish op in Syria an invasion.” ကို #HtayOung, #OungMarine ဆီလျော်အောင် ကောက်နှုတ်ဘာသာပြန်ဆိုသည်။ ))) https://www.rt.com/news/470610-turkey-syria-military-invasion-eu/ Previous Previous post: လာမည့်လအတွက် ဝန်ထမ်းများအား လစာပေးရန် ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂ အဖွဲ့ကြီး၌ ငွေမရှိတော့။ ဆယ်စုနှစ်အတွင်း အဆိုးရွားဆုံး လိုငွေပြ Next Next post: တူရကီ၏ ဆီးရီးယားထိုးစစ်ကြောင့် အကြမ်းဖက်သမားများ ပြန့်ကြဲပြီး လက်နက်ပြန်လည်ရရှိသွားခြင်းမျိုးကို တူရကီကိုယ်တိုင် အလျှင်အမြန်ဟန့်တားနိုင်ရန် မသေချာဟု ရုရှားသမ္မတ ခန့်မှန်း

https://h2oupdatenews.com/%E1%80%86%E1%80%AE%E1%80%B8%E1%80%9B%E1%80%AE%E1%80%B8%E1%80%9A%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%B1%E1%80%BB%E1%80%99%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%95%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B8-%E1%80%90/

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထနေတဲ့ မိခင်ဖြစ်သူရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်သားလေး - YOYARLAY Digital Media and News ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထနေတဲ့ မိခင်ဖြစ်သူရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်သားလေး ပြီးခဲ့တဲ့ကြာသပတေးနေ့က ၅ နှစ်သားလေး အိုလီဗာ ဘော့တ်ကို မိခင်ဖြစ်သူ ဆူဇန်နီက ကားနဲ့ ကျောင်းလိုက်ပို့ပေးခဲ့ပါတယ်။ ကျောင်းရောက်ခါနီးမှာ ဆူဇန်နီက စကားပြောလို့မရနိုင်တော့လောက်အောင် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါထခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သူက အိုလီဗာရဲ့ကျောင်းနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်လမ်း​ဘေးကိုကပ်ရပ်ပစ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကားနောက်ခန်းမှာ ထိုင်နေတဲ့ အိုလီဗာက ကားရှေ့ခန်းထဲ ကျော်ဝင်ပြီး သူ့အမေအတွက် 999 ကို ဖုန်းဆက်ပြီး လူနာတင်ယာဥ်ခေါ်ပေးခဲ့ပါတယ်။ အခြားကလေးမိဘတွေရဲ့အကူအညီရအောင်လည်း အိုလီဗာ လုပ်ဆောင်ခဲ့ပါတယ်။ ဆူဇန်ဆီ ရောက်လာတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က အိုလီဗာရဲ့ဖြတ်ထိုးဉာဏ်က သူ့မိခင်ရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်ပေးနိုင်ခဲ့တယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ဒီအဖြစ်အပျက်ပြီးတဲ့နောက်မှာ အရင်လိုပဲ အိုလီဗာကျောင်းသွားခဲ့ပြီး Royal Surrey County Hospital မှာ တက်ခဲ့တဲ့ သူ့အမေလည်း အိမ်မှာ ပြန်လည်သက်သာလာ​အောင်လုပ်နေပါတယ်။ “ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့ ရောက်လာတဲ့အချိန်မှာ ဆူဇန်နီက အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ၈၀ အောက် ရောက်နေပြီ။ ပန်းနာရင်ကျပ်ထပြီးတဲ့နောက် ဖြစ်လာတဲ့အရာကို ကျွန်တော်တို့ ပြောချင်တာမဟုတ်ဘူး။ အရမ်းမြန်ဆန်တဲ့အသက်အန္တရာယ်ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်စေတဲ့ ဒီရောဂါကို ပြောချင်တာပါ။ ရုတ်တရက်ကြီး အသက်အန္တရာယ်ကြုံတွေ့ရတဲ့သူတွေကို ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် မြင်ဖူးတယ်။ အတော်လေး ကြောက်စရာကောင်းတယ်။ ကျွန်တော့်မိန်းမရဲ့အကြောင်းကြားတော့ ငိုမိခဲ့တယ်။ သားလေး ဒီလောက်လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့အတွက် အရမ်းဂုဏ်ယူတယ်။ သားလေးက တကယ်ကိုပဲ သူရဲကောင်းလေးပါပဲ။ သူက အရမ်းဂရုစိုက်တတ်တဲ့ကလေးလေးဖြစ်ပြီး ဒီပိတ်ရက်မှာ သူ့အမေ နေကောင်းလာစေမယ့်အရာတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ ကြိုးစားရင်း အချိန်ကုန်ခဲ့တယ်” လို့ အိုလီဗာရဲ့ အဖေ ဒေးဗစ်က ပြောပါတယ်။ အိုလီဗာက သူ့အမေရဲ့အသက်ကို ကယ်တင်ပေးခဲ့သူဖြစ်ပေမဲ့ ​ဒေးဗစ်က ကျောင်းကိုလည်း အဖြစ်အပျက်အပြီးမှာ သူ့သားကို စောင့်ရှောက်ပေးခဲ့တဲ့အတွက် ချီးကျူးခဲ့ပါတယ်။ ၉၉၉ ကို အိုလီဗာ ဖုန်းခေါ်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဒေးဗစ်က “999 ကို ဘယ်လိုနှိပ်ပြီး ခေါ်ရလဲဆိုတာကို ကျွန်တော်တို့ သားလေးကို ပြောပြခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူကိုယ်တိုင်နှိပ်ပြီး ဖုန်းခေါ်တာကတော့ ဒါက ပထမဆုံးပါပဲ။ ၉၉၉ ကို ဘယ်လိုနှိပ်ရလဲဆိုတာ က​လေးတွေ သိထားဖို့၊ အဲဒီကို ​​ခေါ်လိုက်ရင် ကြောက်စရာမကောင်းဘူးဆိုတာ သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးတယ်ထင်တယ်”လို့ ဆိုပါတယ်။ Ref: TheMirror “‘Little legend’ boy, 5, praised after saving mum’s life during asthma attack” Previous Previous post: တက္ကဆက်ပြည်နယ်မူလတန်းကျောင်းပစ်ခတ်မှုမှာ သေဆုံးခဲ့တဲ့ ဆရာမ (၂) ဉီးနဲ့ ဆွေမျိုးတွေအတည်ပြုထားတဲ့ ကလေးတချို့စာရင်း Next Next post: ရော့ဘ်မူလတန်းကျောင်းက သူရဲကောင်းဆရာမရဲ့ခင်ပွန်း ရင်ကွဲနာကျ ကွယ်လွန် Southeast Asia Security အစည်းအဝေးကျင်းပနေတဲ့ဘန်ကောက်မြို့မှာ ဗုံးပေါက်ကွဲမှုဖြစ်ပွား ဘန်ကောက်မြို့ရဲ့နေရာသုံးနေရာမှာ ဗုံး (၆) လုံးပေါက်ကွဲမှုကြောင့် အနည်းဆုံးလူ (၄) ဦး ဒဏ်ရာရရှိခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဲဒီအချိန်တုန်းက အမေရိကန်၊ တရုတ် နဲ့ အခြားနိုင်ငံတွေက ကမ္ဘာခေါင်းဆောင်များနဲ့ သံတမန်များ တက်ရောက်တဲ့ Southeast Asian security… ISS က အာကာသယာဉ်မှူးကို အပျော်တမ်းရေဒီယိုစက်သုံးပြီး ဆက်သွယ်စကားပြောခဲ့တဲ့ ၈ နှစ်သမီးလေး ” ဒယ်ဒီကလည်း သမီး အိပ်ချင်နေသေးတာကို ဘာလို့ လာနှိုးတာလဲ”အစ္စဘယ်လာက အိပ်ချင်မူးတူးပြောရင်း သူ့အဖေခေါ်ရာနောက် လိုက်လာခဲ့တယ်။ ရေဒီယိုရှေ့ရောက်တော့ သူ့အဖေက စကားပြောခွက်ကို အစ္စဘယ်လာရှေ့ ထိုးပေးတယ်။ အခုအထိ ဒယ်ဒီ ဘာလုပ်နေလဲဆိုတာ အစ္စဘယ်လာ မသိ။ဒါပေမဲ့ တစ်ဖက်က…

https://yoyarlay.com/little-legend-boy-5-praised-after-saving-mums-life-during-asthma-attack/

၀ - ၁၈ နှစ်အကြားဖြစ်သော ကလေးဘဝ ကင်ဆာဝေဒနာရှင် ကလေးငယ်များအတွက် Cefepime (ဆက်ဖယ်ပိုင်း) - Together Cefepime (ဆက်ဖယ်ပိုင်း) လက်ရှိစာမျက်နှာ Cefepime (ဆက်ဖယ်ပိုင်း) ကူးစက်ရောဂါများကို ကုသခြင်း Cefepime (ဆက်ဖယ်ပိုင်း) အကြောင်း Cefepime (Maxipime®) သည် ပဋိဇီဝဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကူးစက်ရောဂါဖြစ်စေသည့် ဘက်တီးရီးယားကို တိုက်ဖျက်သည်။ လူနာများသည် အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်အတွက် စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုများကို လုပ်ဆောင်ရနိုင်သည်။ ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို Cefepime (ဆက်ဖယ်ပိုင်း) သုံးသူတိုင်း ခံစားရသည် မဟုတ်ပါ။ အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို စာလုံးမည်းနှင့်ပြထားသည်။ သို့သော် အခြားသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများလည်း ရှိနိုင်သည်။ မသင်္ကာစရာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးစပ်သူအား အသိပေးပါ။ လူနာသည် ဤဆေးသုံးနေစဉ် ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဝမ်းသွားခြင်းများဖြစ်လာပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးပါ။ Cefepime (ဆက်ဖယ်ပိုင်း) သည် အချို့သော ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးစမ်းသပ်မှုများ၊ အထူးသဖြင့် သွေးချိုတက်နေသူများ (ဆီးချိုသွေးချို) ကို ကမောက်ကမဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ဆီးတွင်း သကြားဓာတ်ကို စမ်းသပ်သည့် ကိရိယာအသုံးပြုပုံနှင့် ဖတ်ရှုပုံများအကြောင်းကို သိရှိလိုပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးစပ်သူနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ Cefepime (ဆက်ဖယ်ပိုင်း) ကို အိမ်တွင်သောက်ခြင်းဖြစ်ပါက− Cefepime (ဆက်ဖယ်ပိုင်း) ဆေးရည် (အကြောဆေးအဖြစ်သုံးရန်) ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိုလှောင်သိမ်းဆည်းပါ။ သွေးပြန်ကြောမှသွင်းရန် တစ်နာရီအလိုမှသာ ဆေးတစ်ခွက်စာကိုထုတ်ပြီး အခန်းအပူချိန်တွင်ထားရှိပါ။ Cefepime (ဆက်ဖယ်ပိုင်း) အကြောင်းကို ပိုမိုလေ့လာရန်

https://together.stjude.org/my-mm/diagnosis-treatment/medicines-list/cefepime.html

bebob အဆိုပါစက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များရဲ့အသေးဆုံးနှင့်အများစုမှာအပြီးအစီး 14.4V ပါဝါ Solutions Micro နဲ့ဘက်ထရီများအတွက်လျင်မြန်စွာ Chargers နှင့်ဘက်စုံ adapter ၏ Range ထည့်ပေးသည် - NAB Show ကိုသတင်းထုတ်လွှင့်ဘိ, NAB ပြရန်၏တရားဝင်ထုတ်လွှင့်ခြင်းဖြင့် - NAB Show ကိုတိုက်ရိုက် Home » သတင်း » bebob Micro နဲ့ဘက်ထရီများအတွက်လျင်မြန်စွာ Chargers နှင့်ဘက်စုံ adapter ၏ Range ထည့်အဆိုပါစက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များရဲ့အသေးဆုံးနှင့်အများစုမှာအပြီးအစီး 14.4V ပါဝါ Solutions မြူးနစ်-based အာဏာနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူ bebob သည်မကြာသေးမီကမိတ်ဆက်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းခြင်းနှင့်ကြမ်းတမ်း Vmicro (V-တောင်ပေါ်မှာ) နှင့် Amicro (သဟဇာတရွှေ-mount) 14.4V ဘက်ထရီအထုပ်အဘို့အားသွင်းနှင့်အာဏာ accessories များအပြည့်အဝမိသားစုကဆက်ပြောသည်သိရသည်။ အော်ပရေတာ-ကျင်းပ-The 45Wh, 98Wh နှင့် 150Wh lithium-ion ထုပ်, အတန်းအစားထဲမှာနိမ့်ဆုံးအလေးချိန်နှင့်ရှုထောင့်ကိုကမ်းလှမ်းပေမယ့်ယခုတော်အရွယ်အစာရှောင်ခြင်းအားသွင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်တစ်ခုခင်းကျင်း add သာအရွယ်အစားကိစ္စရပ်များအထူးသဖြင့်အခါနိယာမကိုလိုက်နာခြင်း ကို un-လိုက်ဖက်ဘက်စုံသုံးများအတွက်ဆက်စပ်ပစ္စည်း။ နယူး bebob Micro နဲ့အားသွင်း A- (သဟဇာတရွှေ-mount) နှင့် V-mount ဗားရှင်း, ရည်ရွယ်ချက်-built ဈေးကွက်ထဲမှာအများဆုံးကျစ်လစ်သိပ်သည်းခြင်းနှင့်အစွမ်းထက်အားသွင်းဖြေရှင်းချက်ဖြစ်နှစ်ဦးစလုံးအတွက်လုပ်နေကြသည်။ bebob နှစ်ဦးစလုံးတောင်ပေါ်များအတွက် Ultra-ကျစ်လစ်သိပ်သည်းအားသွင်းဖြေရှင်းနည်းများနှင့် Adapter ကအတူလက်ရှိတွင် (ပါဝါကင်မရာများ, အလင်းအိမ်, အသံဂီယာနှင့်ပိုပြီးရန်) အိတ်ကပ်-size ကိုဘက်ထရီတစ်ခုပြီးပြည့်စုံသောအကွာအဝေးကိုဆက်ကပ်ဖို့စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်တစ်ခုတည်းသောထုတ်လုပ်သူဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ AS2micro နှင့် VS2micro လက်ရှိစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်အသေးဆုံး 2-Channel ကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းလျင်မြန်စွာ Chargers ဖြစ်ကြသည်။ 66 x ကို 92 x ကို 45mm.Together တိုင်းတာခြင်း, Amicro သို့မဟုတ် Vmicro ဘက်ထရီတစ် pair တစုံကို၎င်း, bebob S1micro AC အဒပ် / လျင်မြန်စွာအားသွင်းကိရိယာထိန်းညှိကစား့ 40 x ကို 138 x ကို 60mm တစ်ဦးအဆင်ပြေအပြိုင်ဒီဇိုင်း featuring, အ Powerbase: သူတို့ကနှစ်ခုကျစ်လစ်သိပ်သည်းအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်ဟု သူတို့သာ 16.8g / 2.5 အောင်စမှာ (လက်ရှိအားသွင်းရုပ်သံလိုင်းနှုန်း 2.5A, ဒါမှမဟုတ် 5.0A စုစုပေါင်း) 530V / 18.69A ၏လက်ရှိအားသွင်းပေးထားပါသည်။ 45 နာရီမှာနှစ်ခု 1.5Wh Micro max ကို 98 နာရီအတွင်းနှစ်ခု 2.5Wh Micro လက်လှမ်းမမီစွမ်းရည်ထဲကနှစ်ယောက် 150Wh Micro အပြည့်အဝ 3.5 နာရီအတွင်းအားသွင်း: အချိန်အားသွင်းဘက်ထရီအညီကွဲပြားခြားနားသည်။ တူညီတဲ့ footprint ကိုနှစ်ချက်စွမ်းရည် 4-ရုပ်သံလိုင်းတစ်ပြိုင်နက်အမြန်အားသွင်းဘို့, bebob အဆိုပါ AS4micro နှင့် VS4micro ပေးထားပါတယ်။ built-in အတူ AC အဒပ် 80W, DC နှင့် Powerbase function ကို, ထိုအားသွင်း 1.0kg / 2.2 ပေါင်အလေးချိန်။ အားသွင်းလက်ရှိ 16.8V / 1.25A (ချန်နယ်နှုန်း 1.25A, ဒါမှမဟုတ် 5.0A စုစုပေါင်း) ဖြစ်ပါသည်။ လေး 45Wh Micro အဘို့အချိန်အားသွင်း 3 နာရီ, 5Wh Micro အဘို့အ 98 နာရီ, နှင့် 7Wh Micro အဘို့အ 150 နာရီဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန် 2-ရုပ်သံလိုင်းအားသွင်းကဲ့သို့တူညီသောအရွယ်အစား, အ bebob AS4micro နှင့် VS4micro ဘက်ထရီ၏နှစ်ကြိမ်ပမာဏကိုအားသွင်းနိုင်ပါတယ်။ ကနယ်လှည့်နှင့်ရေကြောင်းပစ္စည်းကိရိယာများမှကြွလာသောအခါဤသည်ကိုချက်ချင်းဝက်တစ်ခုထူးခြားသောအကျိုးခံစားခွင့်များကလိုအပ်သောအာကာသလျော့နည်းစေသည်။ bebob V-တောင်မှာနှင့်ရွှေ-တောင်ပေါ်မှာသဟဇာတဘက်ထရီများအတွက် 8-Channel ကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းလျင်မြန်စွာ Chargers ပူဇော်ဖို့ပထမဦးဆုံးထုတ်လုပ်သူတဦးဖြစ်ခြင်းပင်နောက်ထပ်ဒီဇိုင်းအယူအဆမှာ "ဝက်-The-space ကို" ကြာပါတယ်။ အဆိုပါ VS8micro နှင့် AS8micro 8-ရုပ်သံလိုင်းအားသွင်း 100Wh အထိသာထရီခွင့်ပြုခဲ့တဲ့လေယာဉ်ပျံများကအထူးသဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအဘို့, အများဆုံးအဆင်ပြေသည်။ လောလောဆယ်စျေးကွက်အတွင်းအမြန်ဆုံး 8-ရုပ်သံလိုင်းအားသွင်းဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကိုအပြည့်အဝစွမ်းရည်ရောက်ရှိဖို့ရှစ် 3Wh Micro ရှစ် 45Wh Micro များအတွက်ရှစ် 5Wh Micro နှင့် 98 နာရီ 7 နာရီကိုအားသွင်းဖို့ပဲ 150 နာရီကြာပါတယ်။ "သွားပါရန်" charger အဆိုပါနေရာလေးကို S1micro D-Tap လျင်မြန်စွာအားသွင်းကိရိယာဘက်ထရီအမျိုးမျိုးတို့ကိုတစ်ခု Ultra-ကျစ်လစ်သိပ်သည်း, ကုန်ကျစရိတ်-ထိရောက်သောနှင့်အလွန်အစာရှောင်ခြင်းတစ်ခုတည်းဘက်ထရီအားသွင်းသည်။ ဒါဟာ 365g / 12.8 အောင်စနှင့် D-Tap ကနေတဆင့် 168V, 5A မှာစွဲချက်အလေးချိန်။ တစ်ဦးက 45Wh ဘက်ထရီ 45 မိနစ် 98 အတွက် 1Wh နာရီ 15 မိနစ်စွမ်းရည်ရောက်ရှိနှင့် 150Wh 1 နာရီ 45 မိနစ်သွားကြဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။ အင်ဂျင်နီယာနှင့် handcrafted ဂျာမနီမှာ, Amicro နှင့် Vmicro လျင်မြန်စွာ Chargers ကြမ်းတမ်းပေါင်းစပ်အိမ်ရာ feature များနှင့်တစ်ဦး 2 နှစ်အာမခံကိုဆက်ကပ်။ စျေးနှုန်းများအောက်မှာသက်ဆိုင်ရာထုတ်ကုန်စာမျက်နှာများပေါ်တွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည် www.bebob.tv. အများဆုံးဘက်စုံ A သုံးပြုနိုင် Ultra-ကျစ်လစ်သိပ်သည်းဘက်ထရီနှင့်အားသွင်းအပြင်, bebob အများဆုံးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဘို့ Vmicro နှင့် Amicro ပါဝါပြား, ဘက်ထရီ Adapter က, breakout Adapter က, Hot လဲလှယ်ရေး adapter, Micro နဲ့ Beltclip နှင့်ထို့ထက် ပို. တွေရဲ့ array အပါအဝင်အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများဟာ host ကိုဆက်ကပ်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စအဘယ်အရာကိုကင်မရာ, မော်နီတာ, အသံကိရိယာသို့မဟုတ်အလင်းရောင် - အ bebob Micro နဲ့အစုစုကိုအများဆုံးအဆင်ပြေလမ်းအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများအမျိုးမျိုးတို့ကိုပါဝါစေခြင်းဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများလိုအပ်ချက်နှင့်အညီ, အကျိုးရလဒ်များအမျိုးမျိုးကနေရွေးနိုင်သည်။ bebob Micro နဲ့ adapter ၏လက်ရှိအစုစုမှာတွေ့နိုင်ပါသည်: bebob.de/en/v-mount/vmicro/adaptoren.html(V-တောင်ပေါ်မှာ) နှင့် bebob.de/en/a-mount/amicro/adaptoren.html(A-mount / ရွှေ-mMount သဟဇာတ) bebob အကြောင်း 20 နှစ်အတွင်းများအတွက်ဆန်းသစ်ပါဝါဖြေရှင်းနည်းများနှင့်ကင်မရာဆက်စပ်ပစ္စည်းများအတွက်မသိ, bebob ရဲ့ဂျာမန်လုပ်ရညျအသှေးသစ်ကို Vmicro နှင့် Amicro Ultra-ကျစ်လစ်သိပ်သည်းဘက်ထရီသို့တည်ဆောက်ထားသည်။ သောင်းချီ bebob ဘက်ထရီနှင့်အားသွင်းထောင်ပေါင်းများစွာ၏၏လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်ရုပ်ရှင်နဲ့ TV ကိုစတူဒီယိုမှာအသုံးပြုမှုအတွက်လက်ရှိဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီ၏ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည်အစဉ်အမြဲအရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်ကိုက်ညီ - က bebob ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စက်ရုံထဲမှာဒါမှမဟုတ်မြူးနစ်ဧရိယာ၌ရှေးခယျြထားပေးသွင်းမှာဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့ရဲ့ထုတ်ကုန်အစုစုကို V-တောင်မှာနှင့်ရွှေ-တောင်ပေါ်မှာသဟဇာတဘက်ထရီ, Micro နဲ့ဘက်ထရီ, Chargers, adapter, Hot လဲလှယ်ရေး adapter နှင့်ထို့ထက် ပို. ပါဝင်သည်။ bebob ရဲ့ groundbreaking နည်းပညာဆိုင်ရာဖြေရှင်းချက်ဟာကြမ်းတမ်းသေးအာကာသ-saving Vmicro နှင့် Amicro ဘက်ထရီကို၎င်း, Cube 1200, 1176Wh တစ်ဦးထူးကဲပါဝါစွမ်းရည်နဲ့ Multi-ဗို့အား Li-Ion ဘက်ထရီနှင့် built-in အားသွင်းပါဝင်သည်။ နှစ်တွေ bebob နေဆဲနီးပါးခိုငျမွဲဘက်ထရီ, အစားထိုးဆဲလ်တွေ, လှည့်ကွက် D-Tap နှင့် Cine V-တောင်မှာအပါအဝင်ယနေ့စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်စံချိန်စံညွှန်းများသတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း features တွေမိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါကသို့မဟုတ်ဒေသခံတစ်ဦးကုန်သည်အလည်အပတ်ခရီးတွေ့ရှိရန် www.bebob.tv အပိုဆောင်းဓါတ်ပုံနှင့်အခြားသတင်းအတွက်သွားရန်ကျေးဇူးပြုပြီး www.aboutthegear.com Lewis ကဆက်သွယ်ရေးကပြင်ဆင်ပြန်ကြားရေး: [အီးမေးလျ protected] ဂရေဟမ်ချပ်မန်း Prmoted toEditor လှံ & Arrows က Ultra HD ဖိုရမ် 2019-06-03 ယခင်: Cine ဂီယာကုန်စည်ပြပွဲအမြော်အမြင်အောင်မြင်မှုကိုချီးမြှင့်လက်ခံမှ Claudio Miranda ASC နောက်တစ်ခု: Blackmagic ဒီဇိုင်း DisplayPort 8K HDR ကိုနယူး Teranex Mini ကို SDI ကြေညာ

https://my.broadcastbeat.com/bebob-adds-range-of-quick-chargers-and-versatile-adapters-for-micro-batteries-the-industrys-smallest-and-most-complete-14-4v-power-solutions/

22 Dec နေ့လည်ခင်း နောက်ဆုံးရ ချဲလ်ဆီးသတင်းများ – Sports A2Z 22 Dec နေ့လည်ခင်း နောက်ဆုံးရ ချဲလ်ဆီးသတင်းများ -ဂျေမီကာရေဂါနဲ့ ဂယ်ရီနဗီးတို့ဟာ ချဲလ်ဆီးဂိုးသမား အီဒွါမန်ဒီအနေနဲ့ ပြီးခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲစဉ်က အမှားအချို့ကို သင်ခန်းစာမယူနိုင်ဘူးဆိုရင် နည်းပြလမ်းပတ်အတွက် ကာလရှည်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်တယ်လို့ သတိပေးပြောကြားခဲ့ကြ။ -ချဲလ်ဆီးက ဝက်စ်ဟမ်းအသင်းကို အနိုင်ရရှိခဲ့တဲ့ပွဲစဉ်မှာ နည်းပြလမ်းပတ်ရဲ့ လူထုတ်ပုံနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပရိသတ်တွေက ဒေါသထွက်ခဲ့ကြပြီး တီမိုဝါနာကို တောင်ပံထားပြီး အေဘရာဟမ်ကို အထောင်တိုက်စစ်ထားကစားခဲ့တာကို ဝေဖန်ခဲ့ကြ။ -Sky Sports ဘောလုံးဝေဖန်သူ အလန်စမစ်က တနင်္လာနေ့ညက ဝက်စ်ဟမ်းယူနိုက်တက်ကို ၃-၀ နဲ့ အနိုင်ရရှိအောင် ဂိုးသွင်းယူပေးခဲ့တဲ့ သီယေဂိုဆေးလ်ဗားရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကို ချီးကျူးခဲ့ပြီး ဆီဘက်စတီယန်အယ်လာကို အိတ်ကပ်ထဲထည့်ထားနိုင်ခဲ့တယ်လို့ ပြောကြားခဲ့။ -ချဲလ်ဆီးနည်းပြ ဖရန့်လမ်းပတ်က ဝက်စ်ဟမ်းအသင်းနဲ့ပွဲစဉ် ပထမပိုင်း ၁၀ မိနစ်မှာပဲ ဒဏ်ရာကြောင့် လူစားလဲလှယ်ခဲ့ရတဲ့ ဘန်ချေးဝဲလ်ဟာ ခြေချင်းဝတ်လည်သွားခဲ့တာတောင် ဆက်လက်ကစားဖို့ ကြိုးပမ်းခဲ့ပေမယ့် အရမ်းနာကျင်နေခဲ့တယ်လို့ ပြောကြားခဲ့ပြီး ဒဏ်ရာကို အင်္ဂါနေ့(ယနေ့)မှာ ဓာတ်မှန်ရိုက်သွားမှာဖြစ်တယ်လို့ ပြောကြားခဲ့။ -သီယေဂိုဆေးလ်ဗားဟာ ဝက်စ်ဟမ်းအသင်းနဲ့ပွဲစဉ်မှာ အဓိကအခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်ကစားပေးရင်း ၎င်းရဲ့ကောင်းမွန်တဲ့ပုံစံကို ဆက်လက်ပြသနိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး နည်းပြလမ်းပတ်က ၎င်းတုန်းက အသက် ၃၆ နှစ်အရွယ်နဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ်မှာ ဘရာဇီးလ်နောက်ခံကစားသမားလောက်ကောင်းအောင် မကစားနိုင်ခဲ့ဘူးလို့ ဝန်ခံပြောကြားခဲ့။ -အီဒွါမန်ဒီဟာ ဝက်စ်ဟမ်းအသင်းနဲ့ပွဲစဉ်မှာ ပေးဂိုးခွင့်မပြုရအောင် လက်စွမ်းပြခဲ့ပြီးနောက် ပေးဂိုးမရှိတဲ့ပွဲစဉ် ၁၀ ပွဲအထိ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ခဲ့ပြီဖြစ်ပြီး ပြီးခဲ့တဲ့ရာသီက ကီပါ ၄၅ ပွဲ ကစားပြီးချိန်မှာ ရရှိခဲ့တဲ့ ပေးဂိုးမရှိပွဲစဉ်အရေအတွက်နဲ့ တူညီနေတာဖြစ်။ -နည်းပြလမ်းပတ်က ၉ ပွဲမြောက်ပွဲစဉ်မှာလည်း ဂိုးပေါက်ထပ်မံပျောက်ဆုံးနေတဲ့ တိုက်စစ်မှူး တီမိုဝါနာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်မှုမရှိကြောင်းနဲ့ လိဂ်အသစ်မှာ ကစားနေရတာဖြစ်တဲ့အတွက် အခြေကျဖို့နဲ့ ပုံမှန်နေရာရဖို့ အချိန်ပေးရလိမ့်မယ်လို့ ပြောကြားခဲ့။ -ဂျေမီကာရေဂါက ချဲလ်ဆီးအသင်းဟာ ကိုင်ဟားဗက်မပါရင် ပိုမိုတောင့်တင်းတဲ့အသင်းဖြစ်တယ်လို့ ပြောကြားခဲ့ပြီး နည်းပြလမ်းပတ်က ဂျာမန်ကွင်းလယ်ကစားသမားကို ကာလရှည်ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲဆိုတာကို မရှင်းမလင်းဖြစ်နေတာဖြစ်။ -တန်မီအေဘရာဟမ်ဟာ ဝက်စ်ဟမ်းအသင်းနဲ့ပွဲစဉ်မှာ ၂ဂိုးသွင်းယူနိုင်ခဲ့ပြီးနောက် အမှတ်ပေးဇယားက ရပ်တည်မှုအပေါ် စိုးရိမ်မှုမရှိကြောင်းနဲ့ နိုင်ပွဲတွေ ရယူဖို့အပေါ်မှာသာ အာရုံစိုက်နေတယ်လို့ ပြောကြားခဲ့။ -ေဂ်မီကာေရဂါနဲ႔ ဂယ္ရီနဗီးတို႔ဟာ ခ်ဲလ္ဆီးဂိုးသမား အီဒြါမန္ဒီအေနနဲ႔ ၿပီးခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ္ပြဲစဥ္က အမွားအခ်ိဳ႕ကို သင္ခန္းစာမယူႏိုင္ဘူးဆိုရင္ နည္းျပလမ္းပတ္အတြက္ ကာလရွည္ျပႆနာတစ္ခုျဖစ္လာႏိုင္တယ္လို႔ သတိေပးေျပာၾကားခဲ့ၾက။ -ခ်ဲလ္ဆီးက ဝက္စ္ဟမ္းအသင္းကို အႏိုင္ရရွိခဲ့တဲ့ပြဲစဥ္မွာ နည္းျပလမ္းပတ္ရဲ႕ လူထုတ္ပုံနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ပရိသတ္ေတြက ေဒါသထြက္ခဲ့ၾကၿပီး တီမိုဝါနာကို ေတာင္ပံထားၿပီး ေအဘရာဟမ္ကို အေထာင္တိုက္စစ္ထားကစားခဲ့တာကို ေဝဖန္ခဲ့ၾက။ -Sky Sports ေဘာလုံးေဝဖန္သူ အလန္စမစ္က တနလၤာေန႔ညက ဝက္စ္ဟမ္းယူႏိုက္တက္ကို ၃-၀ နဲ႔ အႏိုင္ရရွိေအာင္ ဂိုးသြင္းယူေပးခဲ့တဲ့ သီေယဂိုေဆးလ္ဗားရဲ႕ ေကာင္းမြန္တဲ့စြမ္းေဆာင္ရည္ကို ခ်ီးက်ဴးခဲ့ၿပီး ဆီဘက္စတီယန္အယ္လာကို အိတ္ကပ္ထဲထည့္ထားႏိုင္ခဲ့တယ္လို႔ ေျပာၾကားခဲ့။ -ခ်ဲလ္ဆီးနည္းျပ ဖရန႔္လမ္းပတ္က ဝက္စ္ဟမ္းအသင္းနဲ႔ပြဲစဥ္ ပထမပိုင္း ၁၀ မိနစ္မွာပဲ ဒဏ္ရာေၾကာင့္ လူစားလဲလွယ္ခဲ့ရတဲ့ ဘန္ေခ်းဝဲလ္ဟာ ေျခခ်င္းဝတ္လည္သြားခဲ့တာေတာင္ ဆက္လက္ကစားဖို႔ ႀကိဳးပမ္းခဲ့ေပမယ့္ အရမ္းနာက်င္ေနခဲ့တယ္လို႔ ေျပာၾကားခဲ့ၿပီး ဒဏ္ရာကို အဂၤါေန႔(ယေန႔)မွာ ဓာတ္မွန္႐ိုက္သြားမွာျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာၾကားခဲ့။ -သီေယဂိုေဆးလ္ဗားဟာ ဝက္စ္ဟမ္းအသင္းနဲ႔ပြဲစဥ္မွာ အဓိကအခန္းက႑ကေန ပါဝင္ကစားေပးရင္း ၎ရဲ႕ေကာင္းမြန္တဲ့ပုံစံကို ဆက္လက္ျပသႏိုင္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး နည္းျပလမ္းပတ္က ၎တုန္းက အသက္ ၃၆ ႏွစ္အ႐ြယ္နဲ႔ ပရီးမီးယားလိဂ္မွာ ဘရာဇီးလ္ေနာက္ခံကစားသမားေလာက္ေကာင္းေအာင္ မကစားႏိုင္ခဲ့ဘူးလို႔ ဝန္ခံေျပာၾကားခဲ့။ -အီဒြါမန္ဒီဟာ ဝက္စ္ဟမ္းအသင္းနဲ႔ပြဲစဥ္မွာ ေပးဂိုးခြင့္မျပဳရေအာင္ လက္စြမ္းျပခဲ့ၿပီးေနာက္ ေပးဂိုးမရွိတဲ့ပြဲစဥ္ ၁၀ ပြဲအထိ ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ခဲ့ၿပီျဖစ္ၿပီး ၿပီးခဲ့တဲ့ရာသီက ကီပါ ၄၅ ပြဲ ကစားၿပီးခ်ိန္မွာ ရရွိခဲ့တဲ့ ေပးဂိုးမရွိပြဲစဥ္အေရအတြက္နဲ႔ တူညီေနတာျဖစ္။ -နည္းျပလမ္းပတ္က ၉ ပြဲေျမာက္ပြဲစဥ္မွာလည္း ဂိုးေပါက္ထပ္မံေပ်ာက္ဆုံးေနတဲ့ တိုက္စစ္မႉး တီမိုဝါနာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စိုးရိမ္မႈမရွိေၾကာင္းနဲ႔ လိဂ္အသစ္မွာ ကစားေနရတာျဖစ္တဲ့အတြက္ အေျခက်ဖို႔နဲ႔ ပုံမွန္ေနရာရဖို႔ အခ်ိန္ေပးရလိမ့္မယ္လို႔ ေျပာၾကားခဲ့။ -ေဂ်မီကာေရဂါက ခ်ဲလ္ဆီးအသင္းဟာ ကိုင္ဟားဗက္မပါရင္ ပိုမိုေတာင့္တင္းတဲ့အသင္းျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာၾကားခဲ့ၿပီး နည္းျပလမ္းပတ္က ဂ်ာမန္ကြင္းလယ္ကစားသမားကို ကာလရွည္ဘယ္လိုအသုံးျပဳမလဲဆိုတာကို မရွင္းမလင္းျဖစ္ေနတာျဖစ္။ -တန္မီေအဘရာဟမ္ဟာ ဝက္စ္ဟမ္းအသင္းနဲ႔ပြဲစဥ္မွာ ၂ဂိုးသြင္းယူႏိုင္ခဲ့ၿပီးေနာက္ အမွတ္ေပးဇယားက ရပ္တည္မႈအေပၚ စိုးရိမ္မႈမရွိေၾကာင္းနဲ႔ ႏိုင္ပြဲေတြ ရယူဖို႔အေပၚမွာသာ အာ႐ုံစိုက္ေနတယ္လို႔ ေျပာၾကားခဲ့။ ချန်ပီယံလိဂ်သူရဲကောင်းကို အလိုက်ပေးပြီး ဘွန်ဒက်စ်လီဂါကြယ်ပွင့်ကို ခေါ်မယ့် လီဗာပူး ပရီးမီးယားလိဂ် နောက်ဆုံးရသတင်းများနှင့် အပြောင်းအ​ေ​ရွှ့သတင်းများ စုစည်းမှု

https://sportsa2z2a.com/archives/18289

စက်မှုစက်ပစ္စည်းသွေးခုန်နှုန်းအဆို့ရှင်အိတ်ဖုန်မှုန့်စုဆောင်း China Manufacturer အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေး၏ဈေးနှုန်း,အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှု,အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေး၏လျှောက်လွှာ Botou Youjian Environmental Protection Equipment Co. LTD. [Hebei,China] လုပ်ငန်းအမျိုးအစား: Manufacturer Main Mark: Africa , Americas , Asia , Caribbean , East Europe , Europe , Middle East , North Europe , Oceania , Other Markets , West Europe , Worldwide ထုတ်ကုန်: 11% - 20% Cert: FAMI-QS, GB, ISO9001, ISO9002 ဖေါ်ပြချက်: အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေး၏ဈေးနှုန်း,အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှု,အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေး၏လျှောက်လွှာ Home > ထုတ်ကုန်များ > ဖုန်စုပ်စက် > သွေးခုန်နှုန်းအိတ်ကောက်ခံရေး > စက်မှုစက်ပစ္စည်းသွေးခုန်နှုန်းအဆို့ရှင်အိတ်ဖုန်မှုန့်စုဆောင်း  စက်မှုစက်ပစ္စည်းသွေးခုန်နှုန်းအဆို့ရှင်အိတ်ဖုန်မှုန့်စုဆောင်း (1) ကြိုတင်ဖုန်မှုန့်ဖယ်ရှားရေးပစ္စည်းကိရိယာများအဘို့အဘယ်သူမျှမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါဟာတစ်ခုတည်းသောအချိန်တွင် 1000mg / m3 ဖုန်မှုန့်ဆက်ဆံပါနဲ့ 50mg / m3 ထက်လျော့နည်းဘယ်တုန်းကမှစွန်နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ရိုးရှင်းနိုင်ပါတယ်။ (2) မရှိမှုန်ရေမွှားပြွန်အိတ်ခန်းထဲမှာဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်စက်ပြင်အိတ်ပြောင်းပေးဖို့အဆင်ပြေပါတယ်။ (3) embedded ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အိတ်ကပ်, ကောင်းသောတံဆိပ်ခတ်စွမ်းဆောင်ရည်; (4) သွေးခုန်နှုန်းအဆို့ရှင်များ၏အရေအတွက်, ပြာဖယ်ရှားရေးများ၏ပြင်းထန်မှုကြီးမားသေးငယ်သည်နှင့်လုပ်ဆောင်ချက်မြန်ဆန်စွာပါပဲ။ (5) တပြင်လုံးကိုစက် microcomputer အလိုအလျောက်ထိန်းချုပ်မှုချမှတ်လျက်, parameters တွေကိုထိန်းညှိဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ (6) ကိုစစ်ထုတ်အိတ်၏သကျတမျးထက်ပိုနှစ်နှစ်ဖြစ်ပါတယ်။ (7) အထီးကျန်နှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနားလည်သဘောပေါက်ရန်မလွယ်ကူ။ Related Products List: အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေး၏ဈေးနှုန်း , အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှု , အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေး၏လျှောက်လွှာ , အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေးကေ့အရိုး , အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေး၏ရောင်းမည် , အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေးမြှေး , အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေးလေ့လာကြရအောင် , အိတ်အမျိုးအစားဖုန်ကောက်ခံရေး

http://my.btdustmachine.com/pulse-bag-collector/55080726.html

မမကိုမညှာနဲ့ - Chit Myanmar Chit Myanmar > အင်းဆက် > မမကိုမညှာနဲ့ အာစီတစ်ထပ်တိုက်လေးက အကြမ်းထည်ပြီးတော့မည်။ ကန်ထရိုက်တာက ဦးအေးမောင်ဖြစ်သည်။ ဦးအေးမောင်မှာ အရင်ကလက်သမားဆရာ၊ ပန်းရံဆရာကြီးဖြစ်သည်။ သူကအများတွေလို လက်သမားသီးသန့်၊ ပန်းရံသီးသန့် ကျွမ်းကျင်တာမျိုးမဟုတ်ပေ။ လက်သမားလုပ်ငန်းကော၊ ပန်းရံလုပ်ငန်းပါ ကျွမ်းကျင်တာဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်မှု၊ အလုပ်တွင်စေ့စပ်သေချာမှု၊ ပိုင်ရှင်အပေါ် စေတနာတွေထားမှုတွေကြောင့် လူတွေက သူ့ကိုတဖြည်းဖြည်း ယုံကြည်စိတ်ချလာပြီး အဆောက်အဦးတစ်ခုလုံးကို `ဝ´ ကွက်အပ်သည်အထိ ဖြစ်လာကာ ဦးအေးမောင် တစ်ယောက် ကန်ထရိုက်တစ်ယောက်ဖြစ်လာသည်။ “ မောင်ကျော်ရေ………မောင်ကျော် ” “ လာပြီဆရာ…… ” ဦးအေးမောင်၏ ခေါ်သံကြောင့် ပေကြိုးတစ်ချောင်းဖြစ် အလုပ်ရှုပ်နေသော အသက်(၂၅)နှစ်အရွယ် လောက်ရှိသော လူငယ်တစ်ဦးက ဦးအေးမောင်၏ အနားသို့ရောက်လာသည်။ “ ငါအမိုးပြားဝယ်ဖို့သွားဦးမယ်………….လှသန်းကို ခေါ်သွားမယ်….မင်းဒီမှာနေလိုက်ဦး…” “ ဟုတ်ကဲ့ဆရာ… ” မောင်ကျော်မှာ လက်သမားလည်းမဟုတ်၊ ပန်းရံလည်းမဟုတ်၊ ကန်ထရိုက်တာ ဦးအေးမောင်၏ လက်ထောက်တပည့် တစ်ယောက်ဖြစ်လေသည်။ စက်မှုလက်မှု အတတ်ကျောင်းဆင်း တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ဦးအေးမောင်အတွက် စာရင်းဇယားများ တိုင်းတာတွက်ချက်မှုများကို လုပ်ဆောင်ပေးနေရသူဖြစ်သည်။ “ လှသန်း…ငါနဲ့လိုက်ခဲ့အုန်းဟေ့.. ” “ ဟုတ်ကဲ့ဆရာလာပြီ.. ” ခေါင်မိုးတွင် မျှားတန်းတွေရိုက်နေရာမှ အသက်(၂၀)ကျော်အရွယ် လူငယ်တစ်ယောက် တဖြေးဖြေးချင်းတွ ယ်ကပ်ရွေ့ဆင်းလာသည်။ ပြီးတော့ ရေဘုံဘိုင်တွင် ခြေလက်ဆေးပြီး ဦးအေးမောင်အနားသို့ ရောက်လာသည်။ “ မောင်ကျော်…..မျှားတန်းတွေကိုပြီးအောင်ရိုက်ခိုင်းထား…….ငါတို့သွားပြီ ” “ ဟုတ်ကဲ့… ” ဦးအေးမောင်နှင့်လှသန်းတို့ ခြံအပြင်ထွက်သွားကြသည်။ ထိုသို့ထွက်သွားပြီး (၁၅)မိနစ်မျှကြာသောအခါ တွင် မိန်းကလေးတစ်ယောက် ထမင်းချိုင့်ကလေးနှင့်ရောက်လာသည်။ ဆောက်လက်စတိုက်လေးနားရောက်တော့ အပေါ်ကိုမော့ကြည့်သည်။ “ ဦးလေးချစ်….အစ်ကိုရော… ” “ နင့်အစ်ကို ကန်ထရိုက်နဲ့လိုက်သွားတယ်…. ဘာလဲထမင်းချိုင့်လား…….. ဟိုအုတ်ခုံပေါ်မှာ တင်ထားခဲ့ ” “ ဟုတ်ကဲ့ ဦးလေး…. ” ဦးချစ်မှာ လက်သမားများထဲတွင် အသက်အကြီးဆုံးဖြစ်ပြီး လှသန်းတို့နှင့် အမြဲတွဲနေသော တစ်ဖွဲ့သားထဲဖြစ် သည်။ “ ညိုညို….နင်ဆိုင်မထွက်ဖူးလားဟ…… ” “ ဆိုင်သိမ်းပြီးပြီ ဦးလေး …….. ကျမ ထမင်းကြော်ကမနက်ခင်းဘဲ ရောင်းတာလေ….. ” “ လှသန်းလာရင် ဘာပြောလိုက်ရဦးမလဲ…. ” “ ကျွန်မ ညနေ အဖေတို့အီမ်သွားဦးမယ် ပြောလိုက်ပါ…. ” “ အေးအေး…… နင့်အဖေရော မူးတုန်းပဲလား…….. ” ညိုညိုဆိုသော ကောင်မလေးမျက်နှာဖွေးဖွေးလေးရဲသွားသည်။ “ ဦးလေးချစ်တို့ အပေါင်းအသင်းတွေပဲ မသိဘူးလား….. ” ကောင်မလေးက ဆတ်ဆတ်ထိမခံ ပြန်ပြောသည်။ “ နင်လဲ ပင်ပန်းပါတယ်ဟာ….. နင့်အစ်ကိုလှသန်းကိုသာ မိန်းမပေးစားလိုက်ပါတော့…… ” “ ကျွန်မက ဦးလေးသမီး အဝင်းနဲ့ သဘောတူတာ ” “ ကောင်မလေးနော်……. ” “ ဝါး….. ဟား….. ဟား……. ဦးချစ်ထိသွားပြီကွ…. ” ဘေးမှလက်သမားများက ဝိုင်းပြီးထောပနာပြုကြသည်။ “ ကျမ သွားတော့မယ် ဦးလေးချစ်….. ဦးလေးသားမက်ကိုလည်း ထမင်ချိုင့်ပေးလိုက်ဦး….. ” “ ဟာ……ဒီကောင်မလေးတော့နော် ” ညိုညိုက လှည့်ပင်မကြည့်။ ကျောခိုင်းထွက်သွားပေမယ့် သူမ၏နောက်ကျောကို ကြည့်နေသူကတော့ မောင်ကျော်ပင် ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကို ဦးချစ်က အပေါ်စီးမှတွေ့ဖြစ်အောင် တွေ့လိုက်သည်။ “ ဟေ့ကောင် မောင်ကျော်……တော်ပြီလေကွာ…. ” “ ဟာ.. ဦးလေးကလဲ.. ” “ မင်းကလဲကွာ… ကန်ထရိုက်သမက်ဘဲဖြစ်တော့မယ့်ဟာကွာ… ” ဦးချစ်ကို ပြန်ပက်ရန်ပြင်လိုက်သော မောင်ကျော်နှုတ်ဆိတ်í လှည့်ထွက်သွားတော့သည်း ကန်ထရိုက် ဦးအေးမောင်ထံတွင် ချိုချိုအေး ဆိုသော အသက်(၂၈)နှစ်လောက်ရှိသည့် သမီးတစ်ယောက်ရှိသည်။ မောင်ကျော်က ဦးအေးမောင်အိမ်သို့ ဝင်ထွက်ရင်းဖြင့် ချိုချိုအေးနှင့် ကြိုက်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ လှသန်းနှင့်ညိုညိုတို့၏ ဖခင်က အရက်သမား ဇိုးသမားတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ပင် လှသန်းနှင့် ညိုညိုတို့၏ မိခင်နှင့်ကွဲခဲ့ပြီး သူတို့မောင်နှမက မိခင်နှင့်ကျန်ခဲ့တာဖြစ်သည်။ ဖခင်ကတော့ သူ့နှမတွေအိမ်ကို ဆင်းသွားခဲ့တာဖြစ်သည်။ ဖခင်နှင့်မိခင်တို့ ကွဲတာကကြာခဲ့ပြီ။ သူတို့မောင်နှမ၏ မိခင်ပင်လျှင် မနှစ်ကဆုံးသွားခဲ့တာ ဖြစ်သည်။ “ ဒေါ်လေး….. အဖေနေကောင်းလား ” “ အစ်ကို… ညိုညိုလာတယ်.. ” “ အေး… ဒီကိုလွှတ်လိုက် ” “ ဟင်…. အဖေ နေမကောင်းဘူး ” “ အေး..သမီး… ချောင်းဆိုးသွေးပါပြန်ဖြစ်နေပြန်ပြီ… ” “ ဒေါ်လေး…အဖေ့ကိုဆေးခန်းမပြဘူးလား ” စိုးရိမ်တကြီးဖြင့် ညိုညိုက ဖခင်၏ညီမ အဒေါ်ဖြစ်သူထံ လှည့်ရွေ့မေးလိုက်သည်။ “ ပြတော့ပြတာပေါ့အေ….. ဆရာဝန်က တို့အခြေအနေကိုကြည့်ပြီး အပြင်မှာဆေးဝယ်စားဖို့ ဆေးစာရေးပေး လိုက်တယ်…” “ ဟင်……ဆေးရောထိုးမပေးဘူးလား…. ” “ ဆေးတစ်လုံးထိုးပေးလိုက်တယ်…ဒါကြောင့်ညည်းအဖေ ဒီလောက်ခံသာနေတာပေါ့…… ” “ ဆေးကဘယ်လောက်တဲ့လဲ….. ” “ နေပါစေ သမီးရယ်……အဖေလည်း နဲနဲသက်သာပါတယ်…… ” “ ငါသွားမေးတာ ရှစ်ထောင်တဲ့…… ” အဒေါ်ဖြစ်သူက ဝင်ပြောသည်။ ညိုညိုစိတ်ထဲတွင် တွက်လိုက်သည်။ သူမ၏ အစ်ကိုအပ်ထားတာနှင့် သူမစုထားတဲ့ ငွေကငါးထောင်နီးနီးရှိသည်။ မနက်ထမင်းကြော်ရင်းဖို့ ငွေ(၂၀၀၀) ကျော်က လက်ထဲတွင်ပါလာသည်။ ညနေဈေးလေးတွင် ဝင်ဝယ်ပြီး ညဦးပိုင်းတွင် ချက်ပြုတ်နေကြဖြစ်သည်။ အခုလဲ ညိုညိုအဖေ့ထံမှအပြန် ဈေးသို့ ဝင်မည်ဟု စဉ်းစားထားပြီးသားဖြစ်သည်။ အားလုံးပေါင်းလိုက်လျှင် (၈၀၀၀) လောက်တော့ရှိသည်။ မနက်အတွက် အရင်းကတော့ ပြုတ်သွားမည်။ မနေ့ကမှ သူတို့မောင်နှမ အဝတ်အစားတွေ ဝယ်လိုက်သဖြင့် ဒီလောက်ကျပ်သွားခြင်းဖြစ်သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အရင်းပြုတ်ချင် ပြုတ်စေတော့။ ညကျ အစ်ကိုလှသန်းပြန်လာတော့မှ တိုင်ပင်ပြီးလုပ်တော့မည်ဟု ဆုံးဖြတ်လိုက် သည်။ ညိုညို အဒေါ်ဖြစ်သူထံမှ ဆေးစာယူပြန်လာပြီး အိမ်မှငွေကိုယူကာ ဆေးသွားဝယ်ပြီး ဖခင်ထံသို့ပြန်ပို့ပေး လိုက်သည်။ ညမိုးချုပ်တော့ အစ်ကိုလှသန်း အိမ်ပြန်ရောက်သည်နှင့် အကျိုးအကြောင်း ပြောပြတော့ သူ့ထံမှာရှိ သော ငွေတစ်ထောင့်ငါးရာ ထုတ်ပေးသည်။ အဲဒါနဲ့ဘဲ တစ်ရက်လောက်ရင်းထားလိုက်ဖို့ ပြောသည်။ ဒါပေမယ့် ဈေးဝယ်မမှီတော့။ မနက်ဖန် တစ်ရက်တော့ ညိုညိုဆိုင်မထွက်ဖြစ်၊ နားရဦးမည်။ မနက်မိုးလင်းတော့ လှသန်းကလည်း အလုပ်နားရက်ဖြစ်သည်။ ကန်ထရိုက်ဦးအေးမောင်က တစ်ပတ်ကို တစ်ရက်နားရက်ပေးသည်။ ဒါပေမယ့် လှသန်းကမနား။ ဦးချစ်တို့နှင့်တွဲ၍ အပြင်က ကြားပေါက်လက်သမား အလုပ်လေးတွေကို လိုက်လုပ်သည်။ ဒီနေ့လည်း ရွှေပြည်သာဖက်တွင် ဈေးဆိုင်ဆောက်ရန် လက်ခံထားသဖြင့် လှသန်းမှာ ဦးချစ်တို့နှင့်အတူ ဝေလီဝေလင်းကပင် ထွက်သွားပြီဖြစ်သည်။ မနက်(၁၁)နာရီလောက်တွင် ညိုညို၏အဒေါ်ဖြစ်သူ ရောက်လာသည်။ ဒီနေ့တစ်မနက်လုံး ညိုညို၏ဖခင်မှာ ဆက်တိုက်ဆိုသလို သွေးတွေအန်နေသည့်အတွက် ဆေးရုံတက်ရမည်ဖြစ် ကြောင်းလာပြောသည်။ အနည်းဆုံး ငွေနှစ်သောင်း သုံးသောင်းလောက်တော့လိုမည်။ အဒေါ်ဖြစ်သူအား အဖေ့ကိုဆေးရုံတင်မှာသာတင်ပါ။ ငွေရှာပြီး လိုက်လာခဲ့မည်ဟု ညိုညိုပြောလိုက်သည်။ ပြောမဲ့သာပြောလိုက်ရသည်။ ညိုညို ငွေကိုဘယ်သွားရှာရမည်ကို စဉ်းစား၍ မရသေးချေ။သည်နေ့ ချိုချိုအေးနှင့်တွေ့ရန် ချိန်းထားသဖြင့် မောင်ကျော်မှာ ကန်ထရိုက်ဦးအေးမောင်၏ အိမ်သို့လာခဲ့သည်။ ဒီနေ့အလုပ်နားရက်ဖြစ်၍ သူမအဖေနှင့်အမေတို့ အပြင်သွားရန်ရှိပြီး အိမ်တွင်သူမတစ်ယောက်ထဲ ကျန်ခဲ့မည်ဟု မောင်ကျော်အား ချိုချိုအေးက ပြောထားသည်။ တကယ်တော့ မောင်ကျော်ရောက်လာချိန်တွင် ချိုချိုအေးမှာ အိမ်တွင်ရှိမနေတော့ပါ။ သူမ၏အဖွားက မှာသဖြင့် သူမ၏မိခင်နှင့်အတူ အဖွားထံသွားပြီဖြစ်သည်။ ဒါကို မောင်ကျော်ကမသိ။ မောင်ကျော် စိတ်ထဲတွင်တော့ ချိုချိုအေးထံမှ သူအမြဲလိုလားတောင့်တနေသောအရာကို ရအောင်ယူတော့မည်ဟုဆုံးဖြတ်ရျ ်လာခဲ့ခြငိးဖြစ်သည်။ အိမ်ရှေ့တွင် ဘယ်သူမှမတွေ့တော့ ချိုချိုအေးအခန်းထဲတွင်ရှိမည်၊ အပိုင်ဘဲဟဟူသော အတွေးဖြင့် အိမ်ရှေ့ခန်းမှနေ၍ အိမ်အတွင်းဖက်သို့ ဝင်ရန်ပြင်လိုက်သည်။ “ အား……အား….နာတယ်…..နာတယ်…အိုး…….အား……အား……. ” ကြားလိုက်ရသော အသံကြောင့် မောင်ကျော်ခြေလှမ်းများရပ်သွားသည်။ အကျႌချွတ်နှင့်ကျောပေးထားသော ဦးအေးမောင်ကို နောက်ဖက်ကတွေ့လိုက်ရသည်။ အသံကြားလိုက်ရသော အခန်းတံခါးဝသို့ မောင်ကျော်ပြေးကပ် ၍ကြည့်လိုက်သည်။ “ အား…….အား…….အရမ်းနာတာဘဲ……ကျွတ်…..ကျွတ်.. ” ဖြူဖွေးနုနယ်သော လက်လေးတစ်ဖက်က ဦးအေးမောင်၏ ကျောပြင်ကြီးကို ဖက်၍ထားသည်။ “ အိုး……အိုး…..အလာလား….အဲ့ဒါအရမ်းထိတာဘဲ…….အ….အ.. ” အခန်းထဲတွင် ပြတင်းပေါက်တွေ ပိတ်ထားသောကြောင့် အလင်းရောင်က အားနည်းနေသည့်အပြင် အခန်း တံခါးဝတွင်လည်း ကန့်လန့်ကာလေးက ရှိနေသေးသည်။ မောင်ကျော် ကန့်လန့်ကာလေးကို အသာလေးဖယ်၍ အခန်းထဲသို့ကြည့်လိုက်သည်။ “ဗြွတ်…… ပြွတ်……ပလွတ်….စွပ်….စွပ် ” ဖင်ပြောင်ကြီးကို အားနှင့်မြှောက်ကာဆောင့်နေသည်။ ကြီးမားမဲနက်သော လီးကြီးကဖြူဖွေးနီရဲလျှက် ပြဲအာနေသော စောက်ပတ်လေးထဲ ပြည့်ပြည့်ကြီးဝင်နေသည်။ စောက်ပတ်ဘေးသားလေးများက နီရဲကာ ပြည့်တင်းတင်း ဖောင်းဖောင်းလေး ဖြစ်နေသည်။ အခန်းတံခါးဘက်သို့ ကျောပေးထားသဖြင့် ထောင်ထားသော ဒူးလေးနှစ်ချောင်း ဖြဲကားလိုက်တိုင်း ဖိဝင်လိုးသွင်းနေသောလီးကြီး အဝင်အထွက်ကို မောင်ကျော်ရှင်းလင်းစွာ မြင်နေရသည်။ “ တော်…..တော်ပြီ ဦးလေးရယ်….နာတယ်…ခဏလေးပါ ညိုညိုရယ်….. ဦးလေးပြီးကာနီးပါပြီ…..အ….အ….အီး…..အီး… ” ညိူညိုတဲ့…..ဒါ….ဒါ….လှသန်းညီမလေး…..ဟာ…..ရက်စက်လိုက်တာ……နှမြောဖို့ကောင်းလိုက်တာ….. ညိုညိုက ဘာလို့ရောက်လာတာလဲ……အရင်ထဲကဖြစ်နေပုံတော့ မဟုတ်ဘူး……..။ မောင်ကျော် ရင်ထဲတွင် ဗလောင်ဆူသွားသည်။ မနေ့ကပင် မောင်ကျော် ညိုညိုကိုကြည့်ပြီး ချစ်စိတ်တွေ ဝင်လာမိခဲ့သေးသည်။ အခုတော့ ကန်ထရိုက်ဦးအေးမောင်၏ ရင့်ထော်မဲနက် ညစ်နေသော လီးကြီးက ညိုညို၏ နုဖတ်ဖြူဖွေးသော စောက်ဖုတ်လေးထဲသို့ ပက်ပက်စက်စက်ဖြဲနေပြီ။ “ တော်ပြီ….. တော်ပြီ…. ပိုက်ဆံမချေးချင်လဲနေ….. ပိုက်ဆံလိုက်ယူဆိုပြီး အခန်းထဲခေါ်လာပြီးတော့ အတင်းလုပ်တယ်…. အင်း….. အီး…. အီ…..ညိုညိုစကားကြောင့် မောင်ကျော်ဇာတ်ရည်တစ်ဝက်လောက် လည်သွားပြီဖြစ်သည်။အား….အား….အမလေး…..ကျမ…….မခံနိုင်တော့ဘူး……လွှတ်ပါတော့….အားး……အားး……. ” ညိုညို ငိုလဲငို အတင်းလဲရုန်းနေသည်။ “ ငြိမ်ငြိမ်နေစမ်းပါ……ညိုညိုရာ… ”အား…. အမလေး… အား…. အား…. လွှတ်ပါဆို… ဘုန်း…. ဘုန်း…. ” ညိုညို ရုန်းလဲရုန်း ဒေါသတကြီးဖြင့် မွေ့ယာကြီးကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့်ထုသည်။ ညိုညို အပြင်းအထန် ရုန်းကန်နေသောကြောင့် ဦးအေးမောင် အရသာပျက်သွားသည်။ “ ဟာ…..ဒီကောင်မလေး…..နင် စိန်ကျော်နဲ့ခံတုန်းက ဒီလိုဘဲလား…… ” “ ဘာ….ဘာ…. အဲ့ဒါ ကျွန်မရည်းစားရှင့်… ရှင့်လိုလဲ ကြမ်းကြမ်းရမ်းရမ်း အတင်းလုပ်တာ မဟုတ်ဘူး….. ” ညိုညို ဒေါသစိတ်ဖြင့် လိမ်ညာဖုန်းကွယ်ရမည့် ကိစ္စကိုဖွင့်ဟ မြည်တွန်လိုက်သည်။ ဟာ စိန်ကျော်နဲ့ခံဘူး တယ်တဲ့ သူ့ရည်းစားတဲ့၊ ဟွန်း ငါနဲ့တော့ကွာပါ့ ငါ့ရည်းစား မမချိုကို အခုထိလုပ်လို့ မရသေးဘူး ဒီတစ်ခါတွေ့ရင် ရအောင်ချမယ်ဟု မောင်ကျော်စိတ်ပိုင်းဖြတ်လိုက်သည်။ ဦးအေးမောင်က ညိုညို၏ နို့ကြီးတွေကို စုံကိုပြီးတအား ဆောင့်နေသည်။ ညိုညို မခံမရပ်နိုင် ရုန်းကန်လေ ဆောင့်ချလေပင်ဖြစ်သည်။ “ အီး…..ဟီး….ဟီး……အမလေး……နာလိုက်တာ……အမလေး…..လေး…. ” “ မငိုပါနဲ့ ညိုညိုရယ်….ကောင်းလာမှာပါ…… ” အား…အား…..နာလွန်းလို့ပါရှင်…..တော်ပါတော့…..အ…..အ….´´ စောစောက ဦးအေးမောင်ကို ဖက်တွယ်ထားသော ညိုညို၏လက်ကလေးများက ဦးအေးမောင်ရင်ဘတ်ကို စုံကန်တွန်းထားသည်။ ညိုညို၏ စကားအဆုံးမှာပင် ဦးအေးမောင်က ကျွမ်းကျင်စွာဖြင့် ညိုညို၏နှုတ်ခမ်းလေးများကို ဖမ်ယူ၍ ငုံစုပ်လိုက်သည်။ ညိုညို၏ မျက်တောင်ကော့ကြီးများစင်းကာ ငြိမ်ကျသွားပြီး ခြေဖဝါးနှစ်ဖက်က ကြမ်းပြင်ကို ထောက်ကာ ဖင်ကြီးကိုဆတ်ကနဲ ကော့ပြစ်လိုက်သည်။ ဦးအေးမောင်က အဆက်မပြတ်ဆောင့်နေသော်လည်း ညိုညိုကဖင်ကြီးကိုပြန်မချ။ ကော့တင်မြဲ ကော့တင် ထားတော့ ဦးအေးမောင်က မြိန်ရေယှက်ရေဖြစ်နေသည်။ဘုန်း………..ဟင်း….အသံတွေက အရမ်းထွက်တာဘဲ……အဟင့်.. ဖင်ကြီးကိုအိပ်ယာပေါ်ပြစ်ချရင်း ညိုညိုပြောသည်။ ကျွတ်ထွက်သွားသော နှုတ်ခမ်းကို ဦးအေးမောင်က လိုက်ဖမ်း၍ ဒုတိယအကြိမ်စုပ်လိုက်ပြန်သည်။ ထိုအခါ ညိုညို၏ခါးလေး ကော့တက်အလာ ဦးအေးမောင်က ကော့တက်လာသော ခါးလေးကို ဆွဲဆွဲပြီးမနားတမ်းဆောင့်လိုးနေသည်။ ညိုညို အာခေါင်တွေပူခြောက်လာပြီး သူမ၏ ဖင်ဖွေးဖွေးကြီးများကဦးအေးမောင်၏ဆောင့်အားကြောင့် နိမ့်ဆင်းသွားလိုက် ပြန်ကော့တက်လာလိုက်ဖြစ်နေသည်။ “ သိပ်ကောင်းတာပဲ ညိုညိုရယ်…… ညိုညိုက အပေးသိပ်ကောင်းတာဘဲ……. ” “ ဘာ…..ဘာ….ကောင်းတာလဲ ” လီးကို ညှစ်ညှစ်ပေးတာတို့ ဖင်ကြီးကော့ကော့ပေးတာတို့…… ” “ အာ…ဦးကလဲ….အင်…ဟင့်…..ဟင့်… ” “ ဦးပြီးတော့မယ်….တအားဆောင့်မယ်နော်…. ” “ အင်း…..အင်း…..ဆောင့်….ဆောင့်…..ဆောင့်သာဆောင့်…..အင်း……အင်း…. ” နာလှချည်ရဲ့ဆို၍ ရုန်းကန်ငြင်းဆန်နေသော ညိုညိုက ဦးအေးမောင်၏ ခါးကိုဆွဲဖက်ကာ အောက်မှကော့ပင့် ၍ ပြန်ဆောင့်နေလေပြီ။ အ… အီး…. ဆောင့်…. ဦး… ညိုညို ကောင်းလာပြီ ” တွေ့မြင်ကြားသိ နေရသော မောင်ကျော်တစ်ယောက်ကတော့ ရင်တွေတဒိန်းဒိန်း ခုန်ကာ အသားတွေ တဆတ်ဆတ် တုန်နေသည်။ အင်း… အင်း… အမလေး… ကောင်းလိုက်တာ ဦးရယ်…… အာ့… အာ့… အင်း… ” “ ညိုညို့ကို ဦးအမြဲလိုးမယ်နော်…. ” “ ရတယ်…..လိုး…..လိုး….ညိုညိုလာခံမယ်…….အား…..အ….လုပ်…လုပ်….ဆောင့်စမ်းပါဆို…. ” “ အင်း…အား… အမလေး… အား…. အား…. ညို… ညို… အီး… ” လီးကြီးကို အတင်းဆောင့်ထည့်ရင်း ဦးအေးမောင်ခါးကြီးတွန့်ကနဲတွန့်ကနဲ ဖြစ်သွားသလို ညိုညိုကလည်း တစ်ကိုယ်လုံး တောင့်သွားကာ မျက်နှာလေးရှုံ့မဲ့လျှက် ထောင်ထားသော သူမ၏ ဒူးလေးနှစ်ဖက်ခါရမ်း သွားလေ တော့သည်။ မောင်ကျော်မှာ ဟင်းကနဲသက်ပြင်းချရင်း လှည့်ထွက်လာခဲ့လေတော့သည်။ မကဲနဲ့ မောင်ရယ်…. ” မမချိုအသံက လှုပ်ရှားလှိုင်းထနေသည်။ မွှေးသင်းပျံ့လွင့်နေသော သူမ၏ နို့နှစ်လုံးအကြား မျက်နှာအပ်၍ မောင်ကျော်က အနမ်းရှည်ကြီးကိုကြာရှည်စွာ ရှိုက်သွင်းနေသည်။ “ ချစ်လိုက်တာ မမချိုရယ်… ” “ မောင်……မကဲနဲ့ဖယ်ကွာ…..မမချိုမနေတတ်ဘူးကွ… ” “ ချစ်…..ချစ်တယ်…..မမချိုရယ်…..” “ ဟေ့အေးကွယ်…….ဖယ်ဆို….မောင်ကလဲ…. ” မမချို တစ်ကိုယ်လုံးတုန်ရီ လှုပ်ရှားလာသည်။ မောင်ကျော်၏ ပုဆိုးအတွင်းမှ ထောင်ထနေသော လီးတန်ကြီး နှင့်လည်း သူမ၏ခန်ဓာကိုယ်မှာ မကြာခဏ ပွတ်တိုက်မိနေပြန်တော့ ချိုချိုအေး စိတ်များက ဖောက်ပြားလာသည်။ အသက်ရှုမဝသလို ခံစားနေရသည်။ ရင်ထဲတွင်လှိုက်၍ မောနေသည်။ မောင်ကျော်၏ လက်များက ချိုချိုအေး၏ နို့ကြီးနှစ်လုံးကို ရဲတင်းစွာ ဆုတ်ကိုင်ချေမွကိုင်တွယ်နေရာ ချိုချိုအေးက မကြာခဏ သူ့လက်ကို တွန်းဖယ်နေရလေ သည်။ မောင်ကျော်က သူမ၏နို့ကို ဆွဲညှစ်လိုက်တိုင်း တစ်ကိုယ်လုံး စိမ့်သွားကာ သွေးတွေဆူ ကြွလာသည်။ “ အဲလိုမလုပ်နဲ့ကွာ…….မောင်ကလဲ…. ” ချိုချိုအေးက ငိုသံပါလေးဖြင့် ခေါင်းလေးငုံ့ရင်း ကတုန်ကရင်ပြောသည်။ မောင်ကျော်ကတော့ တစထက်တစ ပို၍သောင်းကျန်းလာသည်။ “ ဒီလိုဆို နောက်ကိုပေးမတွေ့တော့ဘူး… ” ချိုချိုအေး၏ ခြိမ်းခြောက်စကားက မောင်ကျော်အပေါ်စိုးစိမျှ အရာမရောက်။ မောင်ကျော်၏လက်များက သူမကိုဖက်ထားရာမှ ပို၍တင်းကြပ်လာပြီး အိပ်ယာလေးပေါ်ှဆွဲလှဲချနေသည်။ ချိုချိုအေးက လဲကျမသွားစေရန် လက်တစ်ဖက်ကနောက်ပြန်ထောက်ရင်း ကြောက်စိတ်တွေက ဝင်နေသည်။ “ မ….မလုပ်ပါနဲ့ မောင်ရယ်……မမချို…..ရှက်တယ်… အဟင့်….ဟင့်….. ” မောင်ကျော်က စကားမပြောတတ်သလိုဖြင့် အသက်ရှုသံတွေ တရှုးရှုးတရှဲရှဲဖြင့် ချိုချိုအေး၏ ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ အပြားကို နမ်းရှုံ့နေသည်။ သူ၏လက်တစ်ဖက်ကလဲ ချိုချိုအေး၏ ပေါင်ကြားထဲသို့ ထိုးသွင်းကာပွတ်သပ်နှိုးဆွ၍ နေသည်။ “ တော်ပြီ……မောင်…….မင်းလွန်လာပြီ…. ” ဂယောင်ခြောက်ခြားဖြင့် မောင်ကျော်၏ ရင်ဘတ်ကို ဆောင့်တွန်းသည်။ “ မမချို မောင့်ကို ချစ်တယ်ဆို….. ” “ ချစ်တာနဲ့ ဒါလုပ်တာနဲ့ ဘာဆိုင်လို့လဲ…..ဖယ် ” ချိုချိုအေး ကြုံးထမလိုအလုပ် မောင်ကျော်၏လက်က ထဘီအောက်မှ လျှိူသွင်းလိုက်ပြီး ပေါင်ကြားရှိ စောက်ဖုတ်ကြီးရှိရာသို့ မှန်းပြီးနှိုက်လိုက်သည်။ “ အာ……ဟာ…..အို……ဒုက္ခပါဘဲ….. ” နူးညံ့နွေးထွေးသော စောက်ဖုတ်ကြီးကို မိမိရရဆုပ်ကိုင်မိကာ စောက်စေ့လေးကို ပွတ်သပ်ပေးလိုက်သည်။ ချိုချိုအေး၏ ကိုယ်လုံးလေး တွန့်လိမ်သွားပြီးမောင်ကျော်၏ရင်ခွင်ထဲ ပြိုဆင်း လဲကျသွားသည်။ “ ကြည့်…. မောင်ကလဲ… ပြောတာမရဘူးကွာ….” မောင်ကျော်က သူ၏ပုဆိုးကို အရင်ချွတ်ပစ်လိုက်သည်။ “ ဟာကွာ….. မောင်ကလဲ…. ” ချိုချိုအေး မောင်ကျော်၏ လီးထောင်ထောင်ကြီးကို ကြည့်ပြီး မျက်လုံးတွေ ပြာသွားသည်။ နွမ်းလျှမောဟိုက် စွာဖြင့် မောင်ကျော်၏ ပုခုံးလေးကို မှီရင်း မျက်လုံးအစုံကို တင်းတင်းမှိတ် ချလိုက်သည်။ မောင်ကျော်က ချိုချိုအေး၏ လက်တစ်ဖက်ကိုဆွဲ၍ သူ့လီးကြီးနှင့် ထိတွေ့ပေးနေသည်။ သူမလက်ကလေးနှင့် လီးပူပူနွေးနွေးကြီး ထိတွေ့မိသောအခါ တစ်ကိုယ်လုံး ဓာတ်လိုက်သလို ဆတ်ဆတ်ခါသွားသည်။ “ ဟင့်အင်းကွယ်…….မကိုင်ချင်ဘူး…. ” “ ကိုင်ပါ….မမချိုရယ်…..ကိုယ့်ချစ်သူဘဲဟာ….. ” “ အိုး……… ” ချိုချိုအေးမျက်လုံးဇွတ်မှိတ်ကာ လက်ကိုဆောင့်ရုန်းနေသည်။ မောင်ကျော်က သူမ၏ထဘီစကို ဆွဲလှန် သည်။ ချိုချိုအေးက ပြန်၍ဆွဲချသည်။ မောင်ကျော်၏ ကာမသွေးတို့က တဖြေးဖြေးပို၍ဆူပွက်လာသလို ချိုချိုအေးမှာ လည်း တဖြေးဖြေးမောပမ်းနှုံးခွေ၍လာသည်။ “ ကိုင်စမ်းပါဆို….. မမချိုကလဲ…. ” မောင်ကျော်၏မျက်နှာကြီး နီမြန်း၍နေသည်။ မောင်ကျော်၏နှုတ်ခမ်းများ တဆတ်ဆတ်တုန်နေသည်တို့ကို ချိုချိုအေး တွေ့မြင်နေရသည်။ သူမရှေ့တွင် မောင်ကျော်က ဒူးထောက်ထိုင်ကာ ချိုချိုအေး၏ လက်တစ်ဖက်ကိုဆွဲယူ၍ မတ်ထောင်နေသော သူ့လီးကြီးပေါ်တင်၍ ကိုင်ခိုင်းလေတော့သည်။ “ ဟာ…..ဟေ့အေးဆို……မောင်ကလဲ… ” ချိုချိုအေးက ထပ်ငြင်းနေလေ မောင်ကျော်၏ စိတ်တွေက ပို၍ပြင်းထန်လာသည်။ အကြိမ်ကြီမ်ကိုင်ခိုင်း၍ မရသည့်အခါတွင် သူမ၏ပုခုံးနှစ်ဖက်ကို ဖိကိုင်ပြီး အိပ်ယာပေါ်သို့တွန်းလှဲလိုက်သည်။ “ အို……အ….အင့် ” ချိုချိုအေးရုန်းကန်၍ထရန် အင်အားတွေစုစည်းလိုက်သည်။ သို့သော် မောင်ကျော်၏ ရင်အုပ်ကြီးအောက်၌ ချိုချိုအေး၏ နို့လေးနှစ်လုံးမှာ ပိပြားသွားသည်။ မောင်ကျော်၏ လက်တစ်ဖက်က ချိုချိုအေး၏ ထဘီလေးကို ခပ်ကြမ်းကြမ်း ဆွဲလှန်လိုက်လေသည်။ ချိုချိုအေး အသက်ရှုမှားသွားရသည်။ ရင်ထဲတွင်အေးကနဲ ဟာကနဲ ဖြစ်သွားရသည်။ အောက်ပိုင်းတစ်ခုလုံးကို မောင်ကျော်က ပိုင်ပိုင်ကြီးစီးခွထားသဖြင့် ရှက်စိတ်တွေဖြင့် သူမခေါင်းထဲမူး မိုက်ပြာဝေသွားသည်။ အဝတ်မဲ့အသားစိုင်တို့ ထိတွေ့မှုက နှစ်ယောက်စလုံး၏ သွေးသားများကို ပြင်းထန်စွာ ခြောက်ခြားသွားစေသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုမေ့သွားကြပြီ။ လှိုက်မောစွာဖြင့် ချိနဲ့သော သူတို့၏လက်များက တစ်ဦးကိုတစ်ဦး ချိနဲ့စွာ ဖက်တွယ်ထားလိုက်မိသည်။ မောင်ကျော်၏လီးကြီးက မောင်ကျော်၏ ဆီးခုံနှင့် ချိုချိုအေး၏ ဆီးခုံများကြားဝယ် ညပ်နေသည်မှ ချိုချိုအေး၏ စောက်ဖူတ်ဝသို့ တရွေ့ရွေ့တဖြေးဖြေး ရွေ့လျား၍လာသည်။ ချိုချိုအေး အသက်ကို အောင့်ထားမိသည်။ သူမ၏ ဆီးခုံကို ပြစ်ချွဲသောအရည်များနှင့် ပွတ်တိုက်ဆင်းသွားသော လီးထိပ်ကြီးက စောက်ဖုတ်နှင့် ပေါင်ကြားသို့ တေ့ထောက်မိရာ ချိုချိုအေးရင်ထဲ ပူခနဲလှိုက်ဖိုသွားရသည်။ အထဲသို့မဝင်သေးဘူးဆိုသော အသိဝင်လာပြန်သောအခါ သူမ၏ဖင်လေးက မသိမသာလေးရွေ့၍ တည့်ပေးမိပြန်သည်။ သူတို့နှစ်ယောက် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် စကားမပြောမိကြချေ။ လက်နှင့်မကိုင်ဘဲ လီးနှင့်စောက်ပတ် တည့်ဝင်သွားရေးကို ဖင်ကြီးနှစ်ခုက လိုက်လံဆောင်ရွက်ပေးနေကြသည်။ ဟာ….. ဒုက္ခပါဘဲ မောင်…. ဝင်… ဝင်သွားပြီ… ” ဝင်စေရန် ကြိုးစားခဲ့ပြီး ဝင်သွားပြန်တော့ ပြောလိုက်သော စကားသံက တစ်မျိုးကြီးဖြစ်နေပြန်သည်။ “ ဝင်သွားပြီလား မမချို ” “ အင်း…… အင်း…… ဝင်သွားပြီ မောင်ရယ်….. ” “ မောင်လိုးတော့မယ်နော်….. ” မလိုအပ်ပဲ မောင်ကျော်က ပြောလိုက်သည်။ “ အိုး…..ဘာတွေပြောမှန်းလဲမ….မသိဘူးကွယ်…. ” “ မောင်နဲ့ မမချို အားရပါးရလိုးကြရအောင်လို့ ပြောနေတာ…. ” “ ကျွတ်…..ပါးစပ်အရမ်းကြမ်းတာဘဲ……ရှက်တယ်ကွာ….. ” “ မရှက်ပါနဲ့ မမချိုရယ်…. မောင့်လီးကြီးက မမချိုရဲ့ စောက်ပတ်ထဲဝင်နေပြီဘဲ ဘာရှက်စရာရှိသေးလို့လဲ ” မောင်ကျော်၏ တစ်တစ်ခွခွ ပြောစကားတွေကို ကြားနေရသော ချိုချိုအေးမှာ သွေးသားတွေက ပို၍ ထကြွ လာရသည်။ ထိုစကားများကြောင့် ရှက်နေသောအရှက်က နဲနဲကုန်၍သွားရသည်။ “ မောင်ကလဲကွာ……ပြောလေကဲလေဘဲ…….အင်း…..အင့်….အင်း…. ” ပြည့်ဖောင်း မာတောင့်နေသော မောင်ကျော်၏လီးကြီးက ချိုချိုအေး၏ စောက်ပတ်ထဲသို့ တဖြေးဖြေးတိုးဝင် နေဆဲပင်ရှိသေးသည်။အား…..အား……မောင်….မောင်ရယ်….အ…..အ…..အင့်…. ” စောက်ခေါင်းထဲသို့ လီးကြီးကဝင်နေရာတွင် လီးထိပ်ကြီးက ချိုချိုအေး၏ တစ်ခါမှလီးမဝင်ဖူးသေးသော စောက်ခေါင်း ကျဉ်းကျဉ်းလေးထဲတွင် ထောက်၍ထောက်၍ တင်းကနဲတန်းနေသည်။ လီးကရှေ့ဆက်မဝင်ဘဲ အနဲငယ်ကွေးညွှတ်သွားသည်။ “ အီး…….မောင်….နာ…..တယ်…..အရမ်းနာတယ်…..မောင်ရယ်…… ” “ စောက်ပတ်ကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ဖြဲပေးထားပေးပါလား မမချို…… ” “ ဟာ…..ဒုက္ခပါဘဲ…..ရှီး……အ….ကျွတ်….ကျွတ်….ကဲ….ကဲ…. ” ချိုချိုအေး၏ လက်နှစ်ဖက်က ပေါင်ခြံနှစ်ဖက်ပေါ် ရောက်လာပြီး စောက်ဖုတ်နှုတ်ခမ်းသား နှစ်ဖက်ကို ဘယ်ညာ ဆွဲကိုင်ပြီးဖြဲပေးသည်။ “ ဗြစ်….အ….အား…..ဟာ ” လီးက စောက်ခေါင်းထဲသို့ ဗြစ်ကနဲကျွံဝင်သွားသည်။ မောင်ကျော်၏ ကျောပြင်ကြီးကို ချိုချိုအေးက တအားကြီးဖျစ်ညှစ်ဖက်တွယ်ကာ ဖင်ကြီးကို မွှေ့ရမ်းကော့တင်ပေးမိသည်။အ..အ….ဟင်းဟင်း….ကျွတ်… ” “ ကောင်းလိုက်တာ မမချိုရယ်…. မောင်…မောင်ရယ်…မမကို ပြစ်မသွားပါနဲ့နော်…မင်းသာ ပြစ်သွားရင် မမတော့သေမှာဘဲ…အ…အင်း” အင်အားကြီးမားသော အချစ်တွေကဟူန်းကနဲ ကြွတက်လာသည်။ ရင်ထဲတွင် ဖုံးဖိထားသမျှ ဒီအချိန်တွင် ပေါ်ထွက်တတ်သည် မဟုတ်ပါလား။ခံလို့ကောင်းလားဟင် မမချို ” “ အာ….မမေးနဲ့ကွာ….မမရှက်တယ်….အင့်ဟင့်… ” မမချို စောက်ဖုတ်ကြီးကို လိုးရတာ သိပ်ပြီးအရသာရှိတာဘဲ….တစ်ချီနဲ့တော့ အားရမယ်မထင်ဘူး…. ” “ လိုး….လိုး….အားရအောင်လိုးတော့…မမ တစ်ကိုယ်လုံးကို မောင့်ဆီမှာ အပ်ထားပြီးပြီ…. ” မောင်ကျော်၏ဖင်ကြီးက ကြွတက်သွားလိုက် နိမ့်ကျသွားလိုက်ဖြင့် ဆောင့်ချက်တိုင်းလှုပ်ရှား ၍နေသည်။အားရပါးရကြီး ဆောင့်စမ်းပါ မောင်ရယ်….မမကိုမညှာနဲ့… ”အ..အင့်…အင့် ” “ မောင်….မောင်…မမဘယ်လိုဖြစ်တာလဲမသိဘူး….အ…အင်း….အား….အား… အ…အ..အား..ဟင်း…ဟင်း… ” နှစ်ယောက်စလုံး ပြိုင်တူနီးပါးပြီးသွားကြလေတော့သည်။ မောင်ကျော်တစ်ယောက် ကိစ္စတစ်ခုနှင့်ဆိုက်ထဲမှ စက်ဘီးဖြင့်ထွက်၍အလာ လှသန်းတို့အိမ်ရှေ့အရောက် လှည့်ကြည့်လိုက်တော့ အိမ်ရှေ့ရေတိုင်ကီတွင် ညိုညိုရေချိုးနေသည်ကို တွေ့လိုက်ရသည်။ မောင်ကျော်စက် ဘီးပေါ်မှဆင်းလိုက်သည်။ မောင်ကျော်မှာအရင်ထဲက ညိုညိုကိုတွေ့ရင် သဘောကျစွာဖြင့် ငမ်းနေတတ်သည်။ ပြီးတော့ သူသဘောကျနေသော ညိုညိုကို ဦးအေးမောင်က ပက်ပက်စက်စက် လိုးနေတာကို တွေ့လိုက်ရတော့ မောင်ကျော်သွေးသားတွေ ညိုညိုနှင့်ပတ်သက်၍ ပေါက်ကွဲခဲ့ရသည်။ အခုတော့ လှသန်းဆိုက်ထဲတွင်ရှိ၍ အိမ်တွင် ညိုညိုတစ်ယောက် ထဲသာရှိကြောင်း မောင်ကျော်အတတ်သိသည်။ မောင်ကျော်စက်ဘီးကို ဒေါက်ထောက်လိုက် သည်။ မဆိုသလောက် အသံမြည်သွားသော အသံကြောင့် ညိူညိူလှည့်ကြည့်သည်။ “ ဟာ….. အကိုကျော်…. ဘယ်လဲ ” “ ဒီကိုဘဲလာတာ ” “ အိမ်ထဲဝင်ထိုင်လေ…… ကျမလဲ ပြီးပါပြီ ” ညိုညိုက ရေလဲလုံချည်ကို ရင်လျားရင်းပြောသည်။ မောင်ကျော်က အိမ်ထဲဝင်၍ ထိုင်လိုက်သည်။ ညိုညို၏ တင်းရင်းလှပ အချိုးကျလှသော ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် ရင်လျားထားသော ရေလဲထဘီလေးက ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှ ရေများဖြင့် တစ်သားထဲကပ်နေသည်။ မောင်ကျော်ကြည့်နေရင်း အာခေါင်တွေခြောက်လာပြီး အသက်ရှုပြင်းလာ သည်။ ညိုညို နောက်ဖေးဖက်သို့ ဝင်သွားပြီး ရေနွေးခရားနှင့် ပန်းကန်လုံးများ တင်ထားသော လင်ပန်းကို ယူလာပြီး မောင်ကျော်နား လာချသည်။ “ အကိုကျော်…… ဘာကိစ္စရှိလို့လဲ ” “ ထိုင်ပါဦးဟ…… ဖြည်းဖြည်းပြောတာပေါ့ ” ညိုညိုက သိချင်ဇောဖြင့် မောင်ကျော်၏အနီးတွင် ထိုင်ချလိုက်သည်။ မောင်ကျော်ဘာမှမပြောဘဲ ရေနွေးတစ် ပန်းကန်ငှဲ့၍သောက်နေပြီး သူ၏မျက်လုံးများက ညိုညို့တစ်ကိုယ်လုံးကို စားတော့ဝါးတော့မတတ်ကြည့်၍နေသည်။ ညိုညိုက ခေါင်းလေးငုံ့နေရှာသည်။ ခဏကြာသည်အထိ မောင်ကျော်ထံမှ ဘာစကားသံမှထွက်မလာတော့ ညိုညို ငုံ့ထားသောမျက်နှာလေးကိုမော့၍ မောင်ကျော့်ထံ ကြည့်လိုက်သည်။ ထိုအခိုက်မှာပင် မောင်ကျော်က သူမ၏ရှေ့သို့ ဗြုံးကနဲတိုးကပ်လိုက်ပြီး ညိုညိုကို အတင်းဖက်ကာ နမ်းတော့သည်။ “ အို…….အို……မလုပ်နဲ့ အစ်ကိုကျော်……..အ….အ….မလုပ်နဲ့ ” နမ်းရုံသာမဟုတ်။ ရင်လျားထားသော ထဘီကိုပါ ဖြတ်ကနဲဖြုတ်ချပြီး မောင်ကျော်၏လက်က ညိုညို၏ နုနယ်လှသော နို့နှစ်လုံးကို အတင်းဆုပ်နယ်နေသည်။ မောင်ကျော်၏ လက်တစ်ဖက်က ညိုညို၏နောက်ကျောကို သိုင်းဖက်ထားတော့ ညိုညိုမှာဘယ်လိုမှ ရုန်း၍မရဘဲဖြစ်နေသည်။ “ တော်ပါတော့ အကိုကျော်….. ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ ” ညိုညို၏အသံက ထိမ်းပြောပေမဲ့ တုန်တုန်ယင်ယင် ဖြစ်နေကြောင်း သိသာလှသည်။ မောင်ကျော်၏ မျက်နှာက သူမ၏ မျက်နှာမှသည် အောက်ဖက်သို့ နိမ့်ဆင်းသွားပြီ။ လက်တစ်ဖက် ညိုညို၏ ကိုယ်ကိုမလွှတ်ဘဲ နို့နှစ်လုံးကို ဘယ်ပြန်ညာပြန်စို့ပြစ်သည်။ “ အ…..အို……အိုး…..အိုး ” နို့နှစ်လုံး၏ နို့သီးခေါင်းတွေကိုပါ လျှာဖြင့်ထိုးမွှေ ပွတ်သပ်နေလေတော့ တစ်ချက်တစ်ချက် မျက်လုံးတွေ စင်းစင်းကျသွားပြီး မောင်ကျော်၏ မျက်နှာကြီးကလဲ သူမ၏ ရင်ဘတ်ကို ဖိဖိနေလေတော့ ညိုညို၏လက်တစ်ဖက်က နောက်သို့ကျားကန်၍ ထောက်ထားရသည်။ ညိုညို မဖွင့်ချင်တော့သော သူမ၏မျက်လုံးကို အားယူ၍ ဖြတ်ကနဲ ဖွင့်ကြည့်လိုက်သည်။ တော်သေးသည်။ သူတို့ရှိနေသည်မှာ အိမ်ရှေ့တံခါးပေါက်တဲ့တဲ့မဟုတ်၍ လမ်းမမှ မမြင်နိုင်ချေ။ တဖြေးဖြေး ညိုညိုအသားလေးတွေ တဆတ်ဆတ်တုန်လာသည်။ ထိုအချိန်တွင်မှ မောင်ကျော်က သူမ၏နို့တွေကို လွှတ်ပေး လိုက်ရုံမက သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပါ လွှတ်ပေးလိုက်သည်။ ညိုညို မျက်လုံးကိုအားယူ၍ ဖွင့်ကြည့်လိုက်သည်။ “ ဘယ်….. ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ အကိုကျော်ရယ်…… ” အသံက နွမ်းလျမောဟိုက်၍ နေသည်။ “ ဟိုနေ့က နင်နဲ့ဦးအေးမောင်ကို တွေ့ပြီးထဲက နင့်ကိုငါလုပ်ချင်နေတာ… ” “ အို… ” ညိုညိုမှာ မျက်စိမျက်နှာပျက်သွားပြီး ခေါင်းငုံသွားသည်။ ပြီးမှ ညိုညို၏ မျက်နှာလေးက ပြန်၍မော့လာပြီး………… “ ဒါများ အကိုကျော်ကလဲ….. အိမ်ရှေ့ကြီးမှာ……. ” ပြောလဲပြော ဗြုန်းကနဲထ၍ ထဘီကို စွန်တောင်စွဲကာ အိမ်အတွင်းထဲ ပြေးဝင်သွားတော့ မောင်ကျော်က လဲ ဝုန်းကနဲထကာနောက်မှ ပြေးလိုက်သွားသည်။ အတွင်းခန်းထဲအရောက် ညိုညိုကို မှီသွားပြီး နောက်ကနေ လှမ်းဖက်လိုက်သည်။ ညိုညိုအားလွန်သွားပြီး လက်ထဲမှ ထဘီကိုလွှတ်ချကာ သူမရှေ့မှ အိမ်နံရံကို လက်ထောက် ၍ အားပြုလိုက်ရသည်။ ညိုညိုမှာ ဝတ်လစ်စလစ်ဖြင့် ကုန်းပေးလိုက်သည့်ပုံစံဖြစ်သွားသည်။ သူမခါးကို နောက်မှဖက် လျှက်သားဖြစ်နေသော မောင်ကျော်က သူ့ပုဆိုးကိုချွတ်ချလိုက်ပြီး အဆင့်သင့်တောင်မတ် နေသော သူ့လီးကြီးကို သူမ၏နောက်သို့စူထွက်နေသော စောက်ပတ်နှုတ်ခမ်းသားနှစ်ခုကြားသို့ တေ့ကာဆောင့်သွင်းလိုက်သည်။ “ ပြွတ်…..ပလွတ်…..အား…..အမလေး….သေပါပြီ ” ညိုညို၏ ခါးလေး ကုန်ထ၍လာသည်။ မောင်ကျော်ကလီးတဆုံး ဝင်သွားသည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် ညိုညို၏ ခါးလေးကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့်ကိုင်၍ တလစပ်လိုးဆောင့်သည်။ အား…..အ…နာတယ်….နာတယ်…..အား…..အား ” ဆက်တိုက်ဆောင့်နေရင်း မောင်ကျော်က သူမ၏ခါးပေါ်မှ သူ့လက်တစ်ဖက်ကို ဖြုတ်ယူကာ ညိုညို၏ နို့များဆီသို့ လှမ်းလိုက်ပြီး တစ်လုံးပြီးတစ်လုံး ဆုပ်နယ်ပေးကာ ဆောင့်သည်။ “ အ….အင့်…..အ……အင့်… ” ခဏအတွင်း ညိုညိုနာသည်ဟု မအော်တော့ပေ။ စောက်ခေါင်းထဲတွင်လည်း စိုရွှဲစေးထန်း၍ လာသည်။ “ ပြွတ်…. ပြွတ်…..စွပ်…..စွပ်…အ….အင်း….အင်း……ညိုညို နာသေးလား….လုပ်….လုပ်….လုပ်မှာလုပ် အစ်ကိုကျော်….. ” ဟူ၍ သူမ၏ လက်ကလေးတစ်ဖက်က နောက်ပြန်လှမ်းကာ မောင်ကျော်၏ တင်ပါးလေးကို လှမ်း၍ ပုတ်ရင်း ပြောလိုက်လေတော့သည်….ပြီးပါပြီ။ အာစီတစ္ထပ္တိုက္ေလးက အၾကမ္းထည္ၿပီးေတာ့မည္။ ကန္ထ႐ိုက္တာက ဦးေအးေမာင္ျဖစ္သည္။ ဦးေအးေမာင္မွာ အရင္ကလက္သမားဆရာ၊ ပန္းရံဆရာႀကီးျဖစ္သည္။ သူကအမ်ားေတြလို လက္သမားသီးသန႔္၊ ပန္းရံသီးသန႔္ ကြၽမ္းက်င္တာမ်ိဳးမဟုတ္ေပ။ လက္သမားလုပ္ငန္းေကာ၊ ပန္းရံလုပ္ငန္းပါ ကြၽမ္းက်င္တာျဖစ္သည္။ ဆက္ဆံေရးေကာင္းမြန္မႈ၊ အလုပ္တြင္ေစ့စပ္ေသခ်ာမႈ၊ ပိုင္ရွင္အေပၚ ေစတနာေတြထားမႈေတြေၾကာင့္ လူေတြက သူ႔ကိုတျဖည္းျဖည္း ယုံၾကည္စိတ္ခ်လာၿပီး အေဆာက္အဦးတစ္ခုလုံးကို `ဝ´ ကြက္အပ္သည္အထိ ျဖစ္လာကာ ဦးေအးေမာင္ တစ္ေယာက္ ကန္ထ႐ိုက္တစ္ေယာက္ျဖစ္လာသည္။ “ ေမာင္ေက်ာ္ေရ………ေမာင္ေက်ာ္ ” “ လာၿပီဆရာ…… ” ဦးေအးေမာင္၏ ေခၚသံေၾကာင့္ ေပႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းျဖစ္ အလုပ္ရႈပ္ေနေသာ အသက္(၂၅)ႏွစ္အ႐ြယ္ ေလာက္ရွိေသာ လူငယ္တစ္ဦးက ဦးေအးေမာင္၏ အနားသို႔ေရာက္လာသည္။ “ ငါအမိုးျပားဝယ္ဖို႔သြားဦးမယ္………….လွသန္းကို ေခၚသြားမယ္….မင္းဒီမွာေနလိုက္ဦး…” “ ဟုတ္ကဲ့ဆရာ… ” ေမာင္ေက်ာ္မွာ လက္သမားလည္းမဟုတ္၊ ပန္းရံလည္းမဟုတ္၊ ကန္ထ႐ိုက္တာ ဦးေအးေမာင္၏ လက္ေထာက္တပည့္ တစ္ေယာက္ျဖစ္ေလသည္။ စက္မႈလက္မႈ အတတ္ေက်ာင္းဆင္း တစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး ဦးေအးေမာင္အတြက္ စာရင္းဇယားမ်ား တိုင္းတာတြက္ခ်က္မႈမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ေပးေနရသူျဖစ္သည္။ “ လွသန္း…ငါနဲ႔လိုက္ခဲ့အုန္းေဟ့.. ” “ ဟုတ္ကဲ့ဆရာလာၿပီ.. ” ေခါင္မိုးတြင္ မွ်ားတန္းေတြ႐ိုက္ေနရာမွ အသက္(၂၀)ေက်ာ္အ႐ြယ္ လူငယ္တစ္ေယာက္ တေျဖးေျဖးခ်င္းတြ ယ္ကပ္ေ႐ြ႕ဆင္းလာသည္။ ၿပီးေတာ့ ေရဘုံဘိုင္တြင္ ေျခလက္ေဆးၿပီး ဦးေအးေမာင္အနားသို႔ ေရာက္လာသည္။ “ ေမာင္ေက်ာ္…..မွ်ားတန္းေတြကိုၿပီးေအာင္႐ိုက္ခိုင္းထား…….ငါတို႔သြားၿပီ ” “ ဟုတ္ကဲ့… ” ဦးေအးေမာင္ႏွင့္လွသန္းတို႔ ၿခံအျပင္ထြက္သြားၾကသည္။ ထိုသို႔ထြက္သြားၿပီး (၁၅)မိနစ္မွ်ၾကာေသာအခါ တြင္ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ထမင္းခ်ိဳင့္ကေလးႏွင့္ေရာက္လာသည္။ ေဆာက္လက္စတိုက္ေလးနားေရာက္ေတာ့ အေပၚကိုေမာ့ၾကည့္သည္။ “ ဦးေလးခ်စ္….အစ္ကိုေရာ… ” “ နင့္အစ္ကို ကန္ထ႐ိုက္နဲ႔လိုက္သြားတယ္…. ဘာလဲထမင္းခ်ိဳင့္လား…….. ဟိုအုတ္ခုံေပၚမွာ တင္ထားခဲ့ ” “ ဟုတ္ကဲ့ ဦးေလး…. ” ဦးခ်စ္မွာ လက္သမားမ်ားထဲတြင္ အသက္အႀကီးဆုံးျဖစ္ၿပီး လွသန္းတို႔ႏွင့္ အၿမဲတြဲေနေသာ တစ္ဖြဲ႕သားထဲျဖစ္ သည္။ “ ညိဳညိဳ….နင္ဆိုင္မထြက္ဖူးလားဟ…… ” “ ဆိုင္သိမ္းၿပီးၿပီ ဦးေလး …….. က်မ ထမင္းေၾကာ္ကမနက္ခင္းဘဲ ေရာင္းတာေလ….. ” “ လွသန္းလာရင္ ဘာေျပာလိုက္ရဦးမလဲ…. ” “ ကြၽန္မ ညေန အေဖတို႔အီမ္သြားဦးမယ္ ေျပာလိုက္ပါ…. ” “ ေအးေအး…… နင့္အေဖေရာ မူးတုန္းပဲလား…….. ” ညိဳညိဳဆိုေသာ ေကာင္မေလးမ်က္ႏွာေဖြးေဖြးေလးရဲသြားသည္။ “ ဦးေလးခ်စ္တို႔ အေပါင္းအသင္းေတြပဲ မသိဘူးလား….. ” ေကာင္မေလးက ဆတ္ဆတ္ထိမခံ ျပန္ေျပာသည္။ “ နင္လဲ ပင္ပန္းပါတယ္ဟာ….. နင့္အစ္ကိုလွသန္းကိုသာ မိန္းမေပးစားလိုက္ပါေတာ့…… ” “ ကြၽန္မက ဦးေလးသမီး အဝင္းနဲ႔ သေဘာတူတာ ” “ ေကာင္မေလးေနာ္……. ” “ ဝါး….. ဟား….. ဟား……. ဦးခ်စ္ထိသြားၿပီကြ…. ” ေဘးမွလက္သမားမ်ားက ဝိုင္းၿပီးေထာပနာျပဳၾကသည္။ “ က်မ သြားေတာ့မယ္ ဦးေလးခ်စ္….. ဦးေလးသားမက္ကိုလည္း ထမင္ခ်ိဳင့္ေပးလိုက္ဦး….. ” “ ဟာ……ဒီေကာင္မေလးေတာ့ေနာ္ ” ညိဳညိဳက လွည့္ပင္မၾကည့္။ ေက်ာခိုင္းထြက္သြားေပမယ့္ သူမ၏ေနာက္ေက်ာကို ၾကည့္ေနသူကေတာ့ ေမာင္ေက်ာ္ပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ဒါကို ဦးခ်စ္က အေပၚစီးမွေတြ႕ျဖစ္ေအာင္ ေတြ႕လိုက္သည္။ “ ေဟ့ေကာင္ ေမာင္ေက်ာ္……ေတာ္ၿပီေလကြာ…. ” “ ဟာ.. ဦးေလးကလဲ.. ” “ မင္းကလဲကြာ… ကန္ထ႐ိုက္သမက္ဘဲျဖစ္ေတာ့မယ့္ဟာကြာ… ” ဦးခ်စ္ကို ျပန္ပက္ရန္ျပင္လိုက္ေသာ ေမာင္ေက်ာ္ႏႈတ္ဆိတ္í လွည့္ထြက္သြားေတာ့သည္း ကန္ထ႐ိုက္ ဦးေအးေမာင္ထံတြင္ ခ်ိဳခ်ိဳေအး ဆိုေသာ အသက္(၂၈)ႏွစ္ေလာက္ရွိသည့္ သမီးတစ္ေယာက္ရွိသည္။ ေမာင္ေက်ာ္က ဦးေအးေမာင္အိမ္သို႔ ဝင္ထြက္ရင္းျဖင့္ ခ်ိဳခ်ိဳေအးႏွင့္ ႀကိဳက္သြားျခင္းျဖစ္သည္။ လွသန္းႏွင့္ညိဳညိဳတို႔၏ ဖခင္က အရက္သမား ဇိုးသမားတစ္ေယာက္ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ပင္ လွသန္းႏွင့္ ညိဳညိဳတို႔၏ မိခင္ႏွင့္ကြဲခဲ့ၿပီး သူတို႔ေမာင္ႏွမက မိခင္ႏွင့္က်န္ခဲ့တာျဖစ္သည္။ ဖခင္ကေတာ့ သူ႔ႏွမေတြအိမ္ကို ဆင္းသြားခဲ့တာျဖစ္သည္။ ဖခင္ႏွင့္မိခင္တို႔ ကြဲတာကၾကာခဲ့ၿပီ။ သူတို႔ေမာင္ႏွမ၏ မိခင္ပင္လွ်င္ မႏွစ္ကဆုံးသြားခဲ့တာ ျဖစ္သည္။ “ ေဒၚေလး….. အေဖေနေကာင္းလား ” “ အစ္ကို… ညိဳညိဳလာတယ္.. ” “ ေအး… ဒီကိုလႊတ္လိုက္ ” “ ဟင္…. အေဖ ေနမေကာင္းဘူး ” “ ေအး..သမီး… ေခ်ာင္းဆိုးေသြးပါျပန္ျဖစ္ေနျပန္ၿပီ… ” “ ေဒၚေလး…အေဖ့ကိုေဆးခန္းမျပဘူးလား ” စိုးရိမ္တႀကီးျဖင့္ ညိဳညိဳက ဖခင္၏ညီမ အေဒၚျဖစ္သူထံ လွည့္ေ႐ြ႕ေမးလိုက္သည္။ “ ျပေတာ့ျပတာေပါ့ေအ….. ဆရာဝန္က တို႔အေျခအေနကိုၾကည့္ၿပီး အျပင္မွာေဆးဝယ္စားဖို႔ ေဆးစာေရးေပး လိုက္တယ္…” “ ဟင္……ေဆးေရာထိုးမေပးဘူးလား…. ” “ ေဆးတစ္လုံးထိုးေပးလိုက္တယ္…ဒါေၾကာင့္ညည္းအေဖ ဒီေလာက္ခံသာေနတာေပါ့…… ” “ ေဆးကဘယ္ေလာက္တဲ့လဲ….. ” “ ေနပါေစ သမီးရယ္……အေဖလည္း နဲနဲသက္သာပါတယ္…… ” “ ငါသြားေမးတာ ရွစ္ေထာင္တဲ့…… ” အေဒၚျဖစ္သူက ဝင္ေျပာသည္။ ညိဳညိဳစိတ္ထဲတြင္ တြက္လိုက္သည္။ သူမ၏ အစ္ကိုအပ္ထားတာႏွင့္ သူမစုထားတဲ့ ေငြကငါးေထာင္နီးနီးရွိသည္။ မနက္ထမင္းေၾကာ္ရင္းဖို႔ ေငြ(၂၀၀၀) ေက်ာ္က လက္ထဲတြင္ပါလာသည္။ ညေနေဈးေလးတြင္ ဝင္ဝယ္ၿပီး ညဦးပိုင္းတြင္ ခ်က္ျပဳတ္ေနၾကျဖစ္သည္။ အခုလဲ ညိဳညိဳအေဖ့ထံမွအျပန္ ေဈးသို႔ ဝင္မည္ဟု စဥ္းစားထားၿပီးသားျဖစ္သည္။ အားလုံးေပါင္းလိုက္လွ်င္ (၈၀၀၀) ေလာက္ေတာ့ရွိသည္။ မနက္အတြက္ အရင္းကေတာ့ ျပဳတ္သြားမည္။ မေန႔ကမွ သူတို႔ေမာင္ႏွမ အဝတ္အစားေတြ ဝယ္လိုက္သျဖင့္ ဒီေလာက္က်ပ္သြားျခင္းျဖစ္သည္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အရင္းျပဳတ္ခ်င္ ျပဳတ္ေစေတာ့။ ညက် အစ္ကိုလွသန္းျပန္လာေတာ့မွ တိုင္ပင္ၿပီးလုပ္ေတာ့မည္ဟု ဆုံးျဖတ္လိုက္ သည္။ ညိဳညိဳ အေဒၚျဖစ္သူထံမွ ေဆးစာယူျပန္လာၿပီး အိမ္မွေငြကိုယူကာ ေဆးသြားဝယ္ၿပီး ဖခင္ထံသို႔ျပန္ပို႔ေပး လိုက္သည္။ ညမိုးခ်ဳပ္ေတာ့ အစ္ကိုလွသန္း အိမ္ျပန္ေရာက္သည္ႏွင့္ အက်ိဳးအေၾကာင္း ေျပာျပေတာ့ သူ႔ထံမွာရွိ ေသာ ေငြတစ္ေထာင့္ငါးရာ ထုတ္ေပးသည္။ အဲဒါနဲ႔ဘဲ တစ္ရက္ေလာက္ရင္းထားလိုက္ဖို႔ ေျပာသည္။ ဒါေပမယ့္ ေဈးဝယ္မမွီေတာ့။ မနက္ဖန္ တစ္ရက္ေတာ့ ညိဳညိဳဆိုင္မထြက္ျဖစ္၊ နားရဦးမည္။ မနက္မိုးလင္းေတာ့ လွသန္းကလည္း အလုပ္နားရက္ျဖစ္သည္။ ကန္ထ႐ိုက္ဦးေအးေမာင္က တစ္ပတ္ကို တစ္ရက္နားရက္ေပးသည္။ ဒါေပမယ့္ လွသန္းကမနား။ ဦးခ်စ္တို႔ႏွင့္တြဲ၍ အျပင္က ၾကားေပါက္လက္သမား အလုပ္ေလးေတြကို လိုက္လုပ္သည္။ ဒီေန႔လည္း ေ႐ႊျပည္သာဖက္တြင္ ေဈးဆိုင္ေဆာက္ရန္ လက္ခံထားသျဖင့္ လွသန္းမွာ ဦးခ်စ္တို႔ႏွင့္အတူ ေဝလီေဝလင္းကပင္ ထြက္သြားၿပီျဖစ္သည္။ မနက္(၁၁)နာရီေလာက္တြင္ ညိဳညိဳ၏အေဒၚျဖစ္သူ ေရာက္လာသည္။ ဒီေန႔တစ္မနက္လုံး ညိဳညိဳ၏ဖခင္မွာ ဆက္တိုက္ဆိုသလို ေသြးေတြအန္ေနသည့္အတြက္ ေဆး႐ုံတက္ရမည္ျဖစ္ ေၾကာင္းလာေျပာသည္။ အနည္းဆုံး ေငြႏွစ္ေသာင္း သုံးေသာင္းေလာက္ေတာ့လိုမည္။ အေဒၚျဖစ္သူအား အေဖ့ကိုေဆး႐ုံတင္မွာသာတင္ပါ။ ေငြရွာၿပီး လိုက္လာခဲ့မည္ဟု ညိဳညိဳေျပာလိုက္သည္။ ေျပာမဲ့သာေျပာလိုက္ရသည္။ ညိဳညိဳ ေငြကိုဘယ္သြားရွာရမည္ကို စဥ္းစား၍ မရေသးေခ်။သည္ေန႔ ခ်ိဳခ်ိဳေအးႏွင့္ေတြ႕ရန္ ခ်ိန္းထားသျဖင့္ ေမာင္ေက်ာ္မွာ ကန္ထ႐ိုက္ဦးေအးေမာင္၏ အိမ္သို႔လာခဲ့သည္။ ဒီေန႔အလုပ္နားရက္ျဖစ္၍ သူမအေဖႏွင့္အေမတို႔ အျပင္သြားရန္ရွိၿပီး အိမ္တြင္သူမတစ္ေယာက္ထဲ က်န္ခဲ့မည္ဟု ေမာင္ေက်ာ္အား ခ်ိဳခ်ိဳေအးက ေျပာထားသည္။ တကယ္ေတာ့ ေမာင္ေက်ာ္ေရာက္လာခ်ိန္တြင္ ခ်ိဳခ်ိဳေအးမွာ အိမ္တြင္ရွိမေနေတာ့ပါ။ သူမ၏အဖြားက မွာသျဖင့္ သူမ၏မိခင္ႏွင့္အတူ အဖြားထံသြားၿပီျဖစ္သည္။ ဒါကို ေမာင္ေက်ာ္ကမသိ။ ေမာင္ေက်ာ္ စိတ္ထဲတြင္ေတာ့ ခ်ိဳခ်ိဳေအးထံမွ သူအၿမဲလိုလားေတာင့္တေနေသာအရာကို ရေအာင္ယူေတာ့မည္ဟုဆုံးျဖတ္ရ် ္လာခဲ့ျခငိးျဖစ္သည္။ အိမ္ေရွ႕တြင္ ဘယ္သူမွမေတြ႕ေတာ့ ခ်ိဳခ်ိဳေအးအခန္းထဲတြင္ရွိမည္၊ အပိုင္ဘဲဟဟူေသာ အေတြးျဖင့္ အိမ္ေရွ႕ခန္းမွေန၍ အိမ္အတြင္းဖက္သို႔ ဝင္ရန္ျပင္လိုက္သည္။ “ အား……အား….နာတယ္…..နာတယ္…အိုး…….အား……အား……. ” ၾကားလိုက္ရေသာ အသံေၾကာင့္ ေမာင္ေက်ာ္ေျခလွမ္းမ်ားရပ္သြားသည္။ အက်ႌခြၽတ္ႏွင့္ေက်ာေပးထားေသာ ဦးေအးေမာင္ကို ေနာက္ဖက္ကေတြ႕လိုက္ရသည္။ အသံၾကားလိုက္ရေသာ အခန္းတံခါးဝသို႔ ေမာင္ေက်ာ္ေျပးကပ္ ၍ၾကည့္လိုက္သည္။ “ အား…….အား…….အရမ္းနာတာဘဲ……ကြၽတ္…..ကြၽတ္.. ” ျဖဴေဖြးႏုနယ္ေသာ လက္ေလးတစ္ဖက္က ဦးေအးေမာင္၏ ေက်ာျပင္ႀကီးကို ဖက္၍ထားသည္။ “ အိုး……အိုး…..အလာလား….အဲ့ဒါအရမ္းထိတာဘဲ…….အ….အ.. ” အခန္းထဲတြင္ ျပတင္းေပါက္ေတြ ပိတ္ထားေသာေၾကာင့္ အလင္းေရာင္က အားနည္းေနသည့္အျပင္ အခန္း တံခါးဝတြင္လည္း ကန႔္လန႔္ကာေလးက ရွိေနေသးသည္။ ေမာင္ေက်ာ္ ကန႔္လန႔္ကာေလးကို အသာေလးဖယ္၍ အခန္းထဲသို႔ၾကည့္လိုက္သည္။ “ႁဗြတ္…… ႁပြတ္……ပလြတ္….စြပ္….စြပ္ ” ဖင္ေျပာင္ႀကီးကို အားႏွင့္ေျမႇာက္ကာေဆာင့္ေနသည္။ ႀကီးမားမဲနက္ေသာ လီးႀကီးကျဖဴေဖြးနီရဲလွ်က္ ၿပဲအာေနေသာ ေစာက္ပတ္ေလးထဲ ျပည့္ျပည့္ႀကီးဝင္ေနသည္။ ေစာက္ပတ္ေဘးသားေလးမ်ားက နီရဲကာ ျပည့္တင္းတင္း ေဖာင္းေဖာင္းေလး ျဖစ္ေနသည္။ အခန္းတံခါးဘက္သို႔ ေက်ာေပးထားသျဖင့္ ေထာင္ထားေသာ ဒူးေလးႏွစ္ေခ်ာင္း ၿဖဲကားလိုက္တိုင္း ဖိဝင္လိုးသြင္းေနေသာလီးႀကီး အဝင္အထြက္ကို ေမာင္ေက်ာ္ရွင္းလင္းစြာ ျမင္ေနရသည္။ “ ေတာ္…..ေတာ္ၿပီ ဦးေလးရယ္….နာတယ္…ခဏေလးပါ ညိဳညိဳရယ္….. ဦးေလးၿပီးကာနီးပါၿပီ…..အ….အ….အီး…..အီး… ” ညိဴညိဳတဲ့…..ဒါ….ဒါ….လွသန္းညီမေလး…..ဟာ…..ရက္စက္လိုက္တာ……ႏွေျမာဖို႔ေကာင္းလိုက္တာ….. ညိဳညိဳက ဘာလို႔ေရာက္လာတာလဲ……အရင္ထဲကျဖစ္ေနပုံေတာ့ မဟုတ္ဘူး……..။ ေမာင္ေက်ာ္ ရင္ထဲတြင္ ဗေလာင္ဆူသြားသည္။ မေန႔ကပင္ ေမာင္ေက်ာ္ ညိဳညိဳကိုၾကည့္ၿပီး ခ်စ္စိတ္ေတြ ဝင္လာမိခဲ့ေသးသည္။ အခုေတာ့ ကန္ထ႐ိုက္ဦးေအးေမာင္၏ ရင့္ေထာ္မဲနက္ ညစ္ေနေသာ လီးႀကီးက ညိဳညိဳ၏ ႏုဖတ္ျဖဴေဖြးေသာ ေစာက္ဖုတ္ေလးထဲသို႔ ပက္ပက္စက္စက္ၿဖဲေနၿပီ။ “ ေတာ္ၿပီ….. ေတာ္ၿပီ…. ပိုက္ဆံမေခ်းခ်င္လဲေန….. ပိုက္ဆံလိုက္ယူဆိုၿပီး အခန္းထဲေခၚလာၿပီးေတာ့ အတင္းလုပ္တယ္…. အင္း….. အီး…. အီ…..ညိဳညိဳစကားေၾကာင့္ ေမာင္ေက်ာ္ဇာတ္ရည္တစ္ဝက္ေလာက္ လည္သြားၿပီျဖစ္သည္။အား….အား….အမေလး…..က်မ…….မခံႏိုင္ေတာ့ဘူး……လႊတ္ပါေတာ့….အားး……အားး……. ” ညိဳညိဳ ငိုလဲငို အတင္းလဲ႐ုန္းေနသည္။ “ ၿငိမ္ၿငိမ္ေနစမ္းပါ……ညိဳညိဳရာ… ”အား…. အမေလး… အား…. အား…. လႊတ္ပါဆို… ဘုန္း…. ဘုန္း…. ” ညိဳညိဳ ႐ုန္းလဲ႐ုန္း ေဒါသတႀကီးျဖင့္ ေမြ႕ယာႀကီးကို လက္ႏွစ္ဖက္ျဖင့္ထုသည္။ ညိဳညိဳ အျပင္းအထန္ ႐ုန္းကန္ေနေသာေၾကာင့္ ဦးေအးေမာင္ အရသာပ်က္သြားသည္။ “ ဟာ…..ဒီေကာင္မေလး…..နင္ စိန္ေက်ာ္နဲ႔ခံတုန္းက ဒီလိုဘဲလား…… ” “ ဘာ….ဘာ…. အဲ့ဒါ ကြၽန္မရည္းစားရွင့္… ရွင့္လိုလဲ ၾကမ္းၾကမ္းရမ္းရမ္း အတင္းလုပ္တာ မဟုတ္ဘူး….. ” ညိဳညိဳ ေဒါသစိတ္ျဖင့္ လိမ္ညာဖုန္းကြယ္ရမည့္ ကိစၥကိုဖြင့္ဟ ျမည္တြန္လိုက္သည္။ ဟာ စိန္ေက်ာ္နဲ႔ခံဘူး တယ္တဲ့ သူ႔ရည္းစားတဲ့၊ ဟြန္း ငါနဲ႔ေတာ့ကြာပါ့ ငါ့ရည္းစား မမခ်ိဳကို အခုထိလုပ္လို႔ မရေသးဘူး ဒီတစ္ခါေတြ႕ရင္ ရေအာင္ခ်မယ္ဟု ေမာင္ေက်ာ္စိတ္ပိုင္းျဖတ္လိုက္သည္။ ဦးေအးေမာင္က ညိဳညိဳ၏ ႏို႔ႀကီးေတြကို စုံကိုၿပီးတအား ေဆာင့္ေနသည္။ ညိဳညိဳ မခံမရပ္ႏိုင္ ႐ုန္းကန္ေလ ေဆာင့္ခ်ေလပင္ျဖစ္သည္။ “ အီး…..ဟီး….ဟီး……အမေလး……နာလိုက္တာ……အမေလး…..ေလး…. ” “ မငိုပါနဲ႔ ညိဳညိဳရယ္….ေကာင္းလာမွာပါ…… ” အား…အား…..နာလြန္းလို႔ပါရွင္…..ေတာ္ပါေတာ့…..အ…..အ….´´ ေစာေစာက ဦးေအးေမာင္ကို ဖက္တြယ္ထားေသာ ညိဳညိဳ၏လက္ကေလးမ်ားက ဦးေအးေမာင္ရင္ဘတ္ကို စုံကန္တြန္းထားသည္။ ညိဳညိဳ၏ စကားအဆုံးမွာပင္ ဦးေအးေမာင္က ကြၽမ္းက်င္စြာျဖင့္ ညိဳညိဳ၏ႏႈတ္ခမ္းေလးမ်ားကို ဖမ္ယူ၍ ငုံစုပ္လိုက္သည္။ ညိဳညိဳ၏ မ်က္ေတာင္ေကာ့ႀကီးမ်ားစင္းကာ ၿငိမ္က်သြားၿပီး ေျခဖဝါးႏွစ္ဖက္က ၾကမ္းျပင္ကို ေထာက္ကာ ဖင္ႀကီးကိုဆတ္ကနဲ ေကာ့ျပစ္လိုက္သည္။ ဦးေအးေမာင္က အဆက္မျပတ္ေဆာင့္ေနေသာ္လည္း ညိဳညိဳကဖင္ႀကီးကိုျပန္မခ်။ ေကာ့တင္ၿမဲ ေကာ့တင္ ထားေတာ့ ဦးေအးေမာင္က ၿမိန္ေရယွက္ေရျဖစ္ေနသည္။ဘုန္း………..ဟင္း….အသံေတြက အရမ္းထြက္တာဘဲ……အဟင့္.. ဖင္ႀကီးကိုအိပ္ယာေပၚျပစ္ခ်ရင္း ညိဳညိဳေျပာသည္။ ကြၽတ္ထြက္သြားေသာ ႏႈတ္ခမ္းကို ဦးေအးေမာင္က လိုက္ဖမ္း၍ ဒုတိယအႀကိမ္စုပ္လိုက္ျပန္သည္။ ထိုအခါ ညိဳညိဳ၏ခါးေလး ေကာ့တက္အလာ ဦးေအးေမာင္က ေကာ့တက္လာေသာ ခါးေလးကို ဆြဲဆြဲၿပီးမနားတမ္းေဆာင့္လိုးေနသည္။ ညိဳညိဳ အာေခါင္ေတြပူေျခာက္လာၿပီး သူမ၏ ဖင္ေဖြးေဖြးႀကီးမ်ားကဦးေအးေမာင္၏ေဆာင့္အားေၾကာင့္ နိမ့္ဆင္းသြားလိုက္ ျပန္ေကာ့တက္လာလိုက္ျဖစ္ေနသည္။ “ သိပ္ေကာင္းတာပဲ ညိဳညိဳရယ္…… ညိဳညိဳက အေပးသိပ္ေကာင္းတာဘဲ……. ” “ ဘာ…..ဘာ….ေကာင္းတာလဲ ” လီးကို ညႇစ္ညႇစ္ေပးတာတို႔ ဖင္ႀကီးေကာ့ေကာ့ေပးတာတို႔…… ” “ အာ…ဦးကလဲ….အင္…ဟင့္…..ဟင့္… ” “ ဦးၿပီးေတာ့မယ္….တအားေဆာင့္မယ္ေနာ္…. ” “ အင္း…..အင္း…..ေဆာင့္….ေဆာင့္…..ေဆာင့္သာေဆာင့္…..အင္း……အင္း…. ” နာလွခ်ည္ရဲ႕ဆို၍ ႐ုန္းကန္ျငင္းဆန္ေနေသာ ညိဳညိဳက ဦးေအးေမာင္၏ ခါးကိုဆြဲဖက္ကာ ေအာက္မွေကာ့ပင့္ ၍ ျပန္ေဆာင့္ေနေလၿပီ။ အ… အီး…. ေဆာင့္…. ဦး… ညိဳညိဳ ေကာင္းလာၿပီ ” ေတြ႕ျမင္ၾကားသိ ေနရေသာ ေမာင္ေက်ာ္တစ္ေယာက္ကေတာ့ ရင္ေတြတဒိန္းဒိန္း ခုန္ကာ အသားေတြ တဆတ္ဆတ္ တုန္ေနသည္။ အင္း… အင္း… အမေလး… ေကာင္းလိုက္တာ ဦးရယ္…… အာ့… အာ့… အင္း… ” “ ညိဳညိဳ႕ကို ဦးအၿမဲလိုးမယ္ေနာ္…. ” “ ရတယ္…..လိုး…..လိုး….ညိဳညိဳလာခံမယ္…….အား…..အ….လုပ္…လုပ္….ေဆာင့္စမ္းပါဆို…. ” “ အင္း…အား… အမေလး… အား…. အား…. ညိဳ… ညိဳ… အီး… ” လီးႀကီးကို အတင္းေဆာင့္ထည့္ရင္း ဦးေအးေမာင္ခါးႀကီးတြန႔္ကနဲတြန႔္ကနဲ ျဖစ္သြားသလို ညိဳညိဳကလည္း တစ္ကိုယ္လုံး ေတာင့္သြားကာ မ်က္ႏွာေလးရႈံ႕မဲ့လွ်က္ ေထာင္ထားေသာ သူမ၏ ဒူးေလးႏွစ္ဖက္ခါရမ္း သြားေလ ေတာ့သည္။ ေမာင္ေက်ာ္မွာ ဟင္းကနဲသက္ျပင္းခ်ရင္း လွည့္ထြက္လာခဲ့ေလေတာ့သည္။ မကဲနဲ႔ ေမာင္ရယ္…. ” မမခ်ိဳအသံက လႈပ္ရွားလႈိင္းထေနသည္။ ေမႊးသင္းပ်ံ႕လြင့္ေနေသာ သူမ၏ ႏို႔ႏွစ္လုံးအၾကား မ်က္ႏွာအပ္၍ ေမာင္ေက်ာ္က အနမ္းရွည္ႀကီးကိုၾကာရွည္စြာ ရႈိက္သြင္းေနသည္။ “ ခ်စ္လိုက္တာ မမခ်ိဳရယ္… ” “ ေမာင္……မကဲနဲ႔ဖယ္ကြာ…..မမခ်ိဳမေနတတ္ဘူးကြ… ” “ ခ်စ္…..ခ်စ္တယ္…..မမခ်ိဳရယ္…..” “ ေဟ့ေအးကြယ္…….ဖယ္ဆို….ေမာင္ကလဲ…. ” မမခ်ိဳ တစ္ကိုယ္လုံးတုန္ရီ လႈပ္ရွားလာသည္။ ေမာင္ေက်ာ္၏ ပုဆိုးအတြင္းမွ ေထာင္ထေနေသာ လီးတန္ႀကီး ႏွင့္လည္း သူမ၏ခန္ဓာကိုယ္မွာ မၾကာခဏ ပြတ္တိုက္မိေနျပန္ေတာ့ ခ်ိဳခ်ိဳေအး စိတ္မ်ားက ေဖာက္ျပားလာသည္။ အသက္ရႈမဝသလို ခံစားေနရသည္။ ရင္ထဲတြင္လႈိက္၍ ေမာေနသည္။ ေမာင္ေက်ာ္၏ လက္မ်ားက ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ ႏို႔ႀကီးႏွစ္လုံးကို ရဲတင္းစြာ ဆုတ္ကိုင္ေခ်မြကိုင္တြယ္ေနရာ ခ်ိဳခ်ိဳေအးက မၾကာခဏ သူ႔လက္ကို တြန္းဖယ္ေနရေလ သည္။ ေမာင္ေက်ာ္က သူမ၏ႏို႔ကို ဆြဲညႇစ္လိုက္တိုင္း တစ္ကိုယ္လုံး စိမ့္သြားကာ ေသြးေတြဆူ ႂကြလာသည္။ “ အဲလိုမလုပ္နဲ႔ကြာ…….ေမာင္ကလဲ…. ” ခ်ိဳခ်ိဳေအးက ငိုသံပါေလးျဖင့္ ေခါင္းေလးငုံ႔ရင္း ကတုန္ကရင္ေျပာသည္။ ေမာင္ေက်ာ္ကေတာ့ တစထက္တစ ပို၍ေသာင္းက်န္းလာသည္။ “ ဒီလိုဆို ေနာက္ကိုေပးမေတြ႕ေတာ့ဘူး… ” ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ ၿခိမ္းေျခာက္စကားက ေမာင္ေက်ာ္အေပၚစိုးစိမွ် အရာမေရာက္။ ေမာင္ေက်ာ္၏လက္မ်ားက သူမကိုဖက္ထားရာမွ ပို၍တင္းၾကပ္လာၿပီး အိပ္ယာေလးေပၚွဆြဲလွဲခ်ေနသည္။ ခ်ိဳခ်ိဳေအးက လဲက်မသြားေစရန္ လက္တစ္ဖက္ကေနာက္ျပန္ေထာက္ရင္း ေၾကာက္စိတ္ေတြက ဝင္ေနသည္။ “ မ….မလုပ္ပါနဲ႔ ေမာင္ရယ္……မမခ်ိဳ…..ရွက္တယ္… အဟင့္….ဟင့္….. ” ေမာင္ေက်ာ္က စကားမေျပာတတ္သလိုျဖင့္ အသက္ရႈသံေတြ တရႈးရႈးတရွဲရွဲျဖင့္ ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ အျပားကို နမ္းရႈံ႕ေနသည္။ သူ၏လက္တစ္ဖက္ကလဲ ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ ေပါင္ၾကားထဲသို႔ ထိုးသြင္းကာပြတ္သပ္ႏႈိးဆြ၍ ေနသည္။ “ ေတာ္ၿပီ……ေမာင္…….မင္းလြန္လာၿပီ…. ” ဂေယာင္ေျခာက္ျခားျဖင့္ ေမာင္ေက်ာ္၏ ရင္ဘတ္ကို ေဆာင့္တြန္းသည္။ “ မမခ်ိဳ ေမာင့္ကို ခ်စ္တယ္ဆို….. ” “ ခ်စ္တာနဲ႔ ဒါလုပ္တာနဲ႔ ဘာဆိုင္လို႔လဲ…..ဖယ္ ” ခ်ိဳခ်ိဳေအး ႀကဳံးထမလိုအလုပ္ ေမာင္ေက်ာ္၏လက္က ထဘီေအာက္မွ လွ်ိဴသြင္းလိုက္ၿပီး ေပါင္ၾကားရွိ ေစာက္ဖုတ္ႀကီးရွိရာသို႔ မွန္းၿပီးႏႈိက္လိုက္သည္။ “ အာ……ဟာ…..အို……ဒုကၡပါဘဲ….. ” ႏူးညံ့ေႏြးေထြးေသာ ေစာက္ဖုတ္ႀကီးကို မိမိရရဆုပ္ကိုင္မိကာ ေစာက္ေစ့ေလးကို ပြတ္သပ္ေပးလိုက္သည္။ ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ ကိုယ္လုံးေလး တြန႔္လိမ္သြားၿပီးေမာင္ေက်ာ္၏ရင္ခြင္ထဲ ၿပိဳဆင္း လဲက်သြားသည္။ “ ၾကည့္…. ေမာင္ကလဲ… ေျပာတာမရဘူးကြာ….” ေမာင္ေက်ာ္က သူ၏ပုဆိုးကို အရင္ခြၽတ္ပစ္လိုက္သည္။ “ ဟာကြာ….. ေမာင္ကလဲ…. ” ခ်ိဳခ်ိဳေအး ေမာင္ေက်ာ္၏ လီးေထာင္ေထာင္ႀကီးကို ၾကည့္ၿပီး မ်က္လုံးေတြ ျပာသြားသည္။ ႏြမ္းလွ်ေမာဟိုက္ စြာျဖင့္ ေမာင္ေက်ာ္၏ ပုခုံးေလးကို မွီရင္း မ်က္လုံးအစုံကို တင္းတင္းမွိတ္ ခ်လိုက္သည္။ ေမာင္ေက်ာ္က ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ လက္တစ္ဖက္ကိုဆြဲ၍ သူ႔လီးႀကီးႏွင့္ ထိေတြ႕ေပးေနသည္။ သူမလက္ကေလးႏွင့္ လီးပူပူေႏြးေႏြးႀကီး ထိေတြ႕မိေသာအခါ တစ္ကိုယ္လုံး ဓာတ္လိုက္သလို ဆတ္ဆတ္ခါသြားသည္။ “ ဟင့္အင္းကြယ္…….မကိုင္ခ်င္ဘူး…. ” “ ကိုင္ပါ….မမခ်ိဳရယ္…..ကိုယ့္ခ်စ္သူဘဲဟာ….. ” “ အိုး……… ” ခ်ိဳခ်ိဳေအးမ်က္လုံးဇြတ္မွိတ္ကာ လက္ကိုေဆာင့္႐ုန္းေနသည္။ ေမာင္ေက်ာ္က သူမ၏ထဘီစကို ဆြဲလွန္ သည္။ ခ်ိဳခ်ိဳေအးက ျပန္၍ဆြဲခ်သည္။ ေမာင္ေက်ာ္၏ ကာမေသြးတို႔က တေျဖးေျဖးပို၍ဆူပြက္လာသလို ခ်ိဳခ်ိဳေအးမွာ လည္း တေျဖးေျဖးေမာပမ္းႏႈံးေခြ၍လာသည္။ “ ကိုင္စမ္းပါဆို….. မမခ်ိဳကလဲ…. ” ေမာင္ေက်ာ္၏မ်က္ႏွာႀကီး နီျမန္း၍ေနသည္။ ေမာင္ေက်ာ္၏ႏႈတ္ခမ္းမ်ား တဆတ္ဆတ္တုန္ေနသည္တို႔ကို ခ်ိဳခ်ိဳေအး ေတြ႕ျမင္ေနရသည္။ သူမေရွ႕တြင္ ေမာင္ေက်ာ္က ဒူးေထာက္ထိုင္ကာ ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ လက္တစ္ဖက္ကိုဆြဲယူ၍ မတ္ေထာင္ေနေသာ သူ႔လီးႀကီးေပၚတင္၍ ကိုင္ခိုင္းေလေတာ့သည္။ “ ဟာ…..ေဟ့ေအးဆို……ေမာင္ကလဲ… ” ခ်ိဳခ်ိဳေအးက ထပ္ျငင္းေနေလ ေမာင္ေက်ာ္၏ စိတ္ေတြက ပို၍ျပင္းထန္လာသည္။ အႀကိမ္ႀကီမ္ကိုင္ခိုင္း၍ မရသည့္အခါတြင္ သူမ၏ပုခုံးႏွစ္ဖက္ကို ဖိကိုင္ၿပီး အိပ္ယာေပၚသို႔တြန္းလွဲလိုက္သည္။ “ အို……အ….အင့္ ” ခ်ိဳခ်ိဳေအး႐ုန္းကန္၍ထရန္ အင္အားေတြစုစည္းလိုက္သည္။ သို႔ေသာ္ ေမာင္ေက်ာ္၏ ရင္အုပ္ႀကီးေအာက္၌ ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ ႏို႔ေလးႏွစ္လုံးမွာ ပိျပားသြားသည္။ ေမာင္ေက်ာ္၏ လက္တစ္ဖက္က ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ ထဘီေလးကို ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း ဆြဲလွန္လိုက္ေလသည္။ ခ်ိဳခ်ိဳေအး အသက္ရႈမွားသြားရသည္။ ရင္ထဲတြင္ေအးကနဲ ဟာကနဲ ျဖစ္သြားရသည္။ ေအာက္ပိုင္းတစ္ခုလုံးကို ေမာင္ေက်ာ္က ပိုင္ပိုင္ႀကီးစီးခြထားသျဖင့္ ရွက္စိတ္ေတြျဖင့္ သူမေခါင္းထဲမူး မိုက္ျပာေဝသြားသည္။ အဝတ္မဲ့အသားစိုင္တို႔ ထိေတြ႕မႈက ႏွစ္ေယာက္စလုံး၏ ေသြးသားမ်ားကို ျပင္းထန္စြာ ေျခာက္ျခားသြားေစသည္။ ပတ္ဝန္းက်င္ကိုေမ့သြားၾကၿပီ။ လႈိက္ေမာစြာျဖင့္ ခ်ိနဲ႔ေသာ သူတို႔၏လက္မ်ားက တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ခ်ိနဲ႔စြာ ဖက္တြယ္ထားလိုက္မိသည္။ ေမာင္ေက်ာ္၏လီးႀကီးက ေမာင္ေက်ာ္၏ ဆီးခုံႏွင့္ ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ ဆီးခုံမ်ားၾကားဝယ္ ညပ္ေနသည္မွ ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ ေစာက္ဖူတ္ဝသို႔ တေ႐ြ႕ေ႐ြ႕တေျဖးေျဖး ေ႐ြ႕လ်ား၍လာသည္။ ခ်ိဳခ်ိဳေအး အသက္ကို ေအာင့္ထားမိသည္။ သူမ၏ ဆီးခုံကို ျပစ္ခြၽဲေသာအရည္မ်ားႏွင့္ ပြတ္တိုက္ဆင္းသြားေသာ လီးထိပ္ႀကီးက ေစာက္ဖုတ္ႏွင့္ ေပါင္ၾကားသို႔ ေတ့ေထာက္မိရာ ခ်ိဳခ်ိဳေအးရင္ထဲ ပူခနဲလႈိက္ဖိုသြားရသည္။ အထဲသို႔မဝင္ေသးဘူးဆိုေသာ အသိဝင္လာျပန္ေသာအခါ သူမ၏ဖင္ေလးက မသိမသာေလးေ႐ြ႕၍ တည့္ေပးမိျပန္သည္။ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ စကားမေျပာမိၾကေခ်။ လက္ႏွင့္မကိုင္ဘဲ လီးႏွင့္ေစာက္ပတ္ တည့္ဝင္သြားေရးကို ဖင္ႀကီးႏွစ္ခုက လိုက္လံေဆာင္႐ြက္ေပးေနၾကသည္။ ဟာ….. ဒုကၡပါဘဲ ေမာင္…. ဝင္… ဝင္သြားၿပီ… ” ဝင္ေစရန္ ႀကိဳးစားခဲ့ၿပီး ဝင္သြားျပန္ေတာ့ ေျပာလိုက္ေသာ စကားသံက တစ္မ်ိဳးႀကီးျဖစ္ေနျပန္သည္။ “ ဝင္သြားၿပီလား မမခ်ိဳ ” “ အင္း…… အင္း…… ဝင္သြားၿပီ ေမာင္ရယ္….. ” “ ေမာင္လိုးေတာ့မယ္ေနာ္….. ” မလိုအပ္ပဲ ေမာင္ေက်ာ္က ေျပာလိုက္သည္။ “ အိုး…..ဘာေတြေျပာမွန္းလဲမ….မသိဘူးကြယ္…. ” “ ေမာင္နဲ႔ မမခ်ိဳ အားရပါးရလိုးၾကရေအာင္လို႔ ေျပာေနတာ…. ” “ ကြၽတ္…..ပါးစပ္အရမ္းၾကမ္းတာဘဲ……ရွက္တယ္ကြာ….. ” “ မရွက္ပါနဲ႔ မမခ်ိဳရယ္…. ေမာင့္လီးႀကီးက မမခ်ိဳရဲ႕ ေစာက္ပတ္ထဲဝင္ေနၿပီဘဲ ဘာရွက္စရာရွိေသးလို႔လဲ ” ေမာင္ေက်ာ္၏ တစ္တစ္ခြခြ ေျပာစကားေတြကို ၾကားေနရေသာ ခ်ိဳခ်ိဳေအးမွာ ေသြးသားေတြက ပို၍ ထႂကြ လာရသည္။ ထိုစကားမ်ားေၾကာင့္ ရွက္ေနေသာအရွက္က နဲနဲကုန္၍သြားရသည္။ “ ေမာင္ကလဲကြာ……ေျပာေလကဲေလဘဲ…….အင္း…..အင့္….အင္း…. ” ျပည့္ေဖာင္း မာေတာင့္ေနေသာ ေမာင္ေက်ာ္၏လီးႀကီးက ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ ေစာက္ပတ္ထဲသို႔ တေျဖးေျဖးတိုးဝင္ ေနဆဲပင္ရွိေသးသည္။အား…..အား……ေမာင္….ေမာင္ရယ္….အ…..အ…..အင့္…. ” ေစာက္ေခါင္းထဲသို႔ လီးႀကီးကဝင္ေနရာတြင္ လီးထိပ္ႀကီးက ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ တစ္ခါမွလီးမဝင္ဖူးေသးေသာ ေစာက္ေခါင္း က်ဥ္းက်ဥ္းေလးထဲတြင္ ေထာက္၍ေထာက္၍ တင္းကနဲတန္းေနသည္။ လီးကေရွ႕ဆက္မဝင္ဘဲ အနဲငယ္ေကြးၫႊတ္သြားသည္။ “ အီး…….ေမာင္….နာ…..တယ္…..အရမ္းနာတယ္…..ေမာင္ရယ္…… ” “ ေစာက္ပတ္ကို လက္ႏွစ္ဖက္နဲ႔ ၿဖဲေပးထားေပးပါလား မမခ်ိဳ…… ” “ ဟာ…..ဒုကၡပါဘဲ…..ရွီး……အ….ကြၽတ္….ကြၽတ္….ကဲ….ကဲ…. ” ခ်ိဳခ်ိဳေအး၏ လက္ႏွစ္ဖက္က ေပါင္ၿခံႏွစ္ဖက္ေပၚ ေရာက္လာၿပီး ေစာက္ဖုတ္ႏႈတ္ခမ္းသား ႏွစ္ဖက္ကို ဘယ္ညာ ဆြဲကိုင္ၿပီးၿဖဲေပးသည္။ “ ျဗစ္….အ….အား…..ဟာ ” လီးက ေစာက္ေခါင္းထဲသို႔ ျဗစ္ကနဲကြၽံဝင္သြားသည္။ ေမာင္ေက်ာ္၏ ေက်ာျပင္ႀကီးကို ခ်ိဳခ်ိဳေအးက တအားႀကီးဖ်စ္ညႇစ္ဖက္တြယ္ကာ ဖင္ႀကီးကို ေမႊ႕ရမ္းေကာ့တင္ေပးမိသည္။အ..အ….ဟင္းဟင္း….ကြၽတ္… ” “ ေကာင္းလိုက္တာ မမခ်ိဳရယ္…. ေမာင္…ေမာင္ရယ္…မမကို ျပစ္မသြားပါနဲ႔ေနာ္…မင္းသာ ျပစ္သြားရင္ မမေတာ့ေသမွာဘဲ…အ…အင္း” အင္အားႀကီးမားေသာ အခ်စ္ေတြကဟူန္းကနဲ ႂကြတက္လာသည္။ ရင္ထဲတြင္ ဖုံးဖိထားသမွ် ဒီအခ်ိန္တြင္ ေပၚထြက္တတ္သည္ မဟုတ္ပါလား။ခံလို႔ေကာင္းလားဟင္ မမခ်ိဳ ” “ အာ….မေမးနဲ႔ကြာ….မမရွက္တယ္….အင့္ဟင့္… ” မမခ်ိဳ ေစာက္ဖုတ္ႀကီးကို လိုးရတာ သိပ္ၿပီးအရသာရွိတာဘဲ….တစ္ခ်ီနဲ႔ေတာ့ အားရမယ္မထင္ဘူး…. ” “ လိုး….လိုး….အားရေအာင္လိုးေတာ့…မမ တစ္ကိုယ္လုံးကို ေမာင့္ဆီမွာ အပ္ထားၿပီးၿပီ…. ” ေမာင္ေက်ာ္၏ဖင္ႀကီးက ႂကြတက္သြားလိုက္ နိမ့္က်သြားလိုက္ျဖင့္ ေဆာင့္ခ်က္တိုင္းလႈပ္ရွား ၍ေနသည္။အားရပါးရႀကီး ေဆာင့္စမ္းပါ ေမာင္ရယ္….မမကိုမညႇာနဲ႔… ”အ..အင့္…အင့္ ” “ ေမာင္….ေမာင္…မမဘယ္လိုျဖစ္တာလဲမသိဘူး….အ…အင္း….အား….အား… အ…အ..အား..ဟင္း…ဟင္း… ” ႏွစ္ေယာက္စလုံး ၿပိဳင္တူနီးပါးၿပီးသြားၾကေလေတာ့သည္။ ေမာင္ေက်ာ္တစ္ေယာက္ ကိစၥတစ္ခုႏွင့္ဆိုက္ထဲမွ စက္ဘီးျဖင့္ထြက္၍အလာ လွသန္းတို႔အိမ္ေရွ႕အေရာက္ လွည့္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ အိမ္ေရွ႕ေရတိုင္ကီတြင္ ညိဳညိဳေရခ်ိဳးေနသည္ကို ေတြ႕လိုက္ရသည္။ ေမာင္ေက်ာ္စက္ ဘီးေပၚမွဆင္းလိုက္သည္။ ေမာင္ေက်ာ္မွာအရင္ထဲက ညိဳညိဳကိုေတြ႕ရင္ သေဘာက်စြာျဖင့္ ငမ္းေနတတ္သည္။ ၿပီးေတာ့ သူသေဘာက်ေနေသာ ညိဳညိဳကို ဦးေအးေမာင္က ပက္ပက္စက္စက္ လိုးေနတာကို ေတြ႕လိုက္ရေတာ့ ေမာင္ေက်ာ္ေသြးသားေတြ ညိဳညိဳႏွင့္ပတ္သက္၍ ေပါက္ကြဲခဲ့ရသည္။ အခုေတာ့ လွသန္းဆိုက္ထဲတြင္ရွိ၍ အိမ္တြင္ ညိဳညိဳတစ္ေယာက္ ထဲသာရွိေၾကာင္း ေမာင္ေက်ာ္အတတ္သိသည္။ ေမာင္ေက်ာ္စက္ဘီးကို ေဒါက္ေထာက္လိုက္ သည္။ မဆိုသေလာက္ အသံျမည္သြားေသာ အသံေၾကာင့္ ညိဴညိဴလွည့္ၾကည့္သည္။ “ ဟာ….. အကိုေက်ာ္…. ဘယ္လဲ ” “ ဒီကိုဘဲလာတာ ” “ အိမ္ထဲဝင္ထိုင္ေလ…… က်မလဲ ၿပီးပါၿပီ ” ညိဳညိဳက ေရလဲလုံခ်ည္ကို ရင္လ်ားရင္းေျပာသည္။ ေမာင္ေက်ာ္က အိမ္ထဲဝင္၍ ထိုင္လိုက္သည္။ ညိဳညိဳ၏ တင္းရင္းလွပ အခ်ိဳးက်လွေသာ ခႏၶာကိုယ္ေပၚတြင္ ရင္လ်ားထားေသာ ေရလဲထဘီေလးက ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွ ေရမ်ားျဖင့္ တစ္သားထဲကပ္ေနသည္။ ေမာင္ေက်ာ္ၾကည့္ေနရင္း အာေခါင္ေတြေျခာက္လာၿပီး အသက္ရႈျပင္းလာ သည္။ ညိဳညိဳ ေနာက္ေဖးဖက္သို႔ ဝင္သြားၿပီး ေရေႏြးခရားႏွင့္ ပန္းကန္လုံးမ်ား တင္ထားေသာ လင္ပန္းကို ယူလာၿပီး ေမာင္ေက်ာ္နား လာခ်သည္။ “ အကိုေက်ာ္…… ဘာကိစၥရွိလို႔လဲ ” “ ထိုင္ပါဦးဟ…… ျဖည္းျဖည္းေျပာတာေပါ့ ” ညိဳညိဳက သိခ်င္ေဇာျဖင့္ ေမာင္ေက်ာ္၏အနီးတြင္ ထိုင္ခ်လိုက္သည္။ ေမာင္ေက်ာ္ဘာမွမေျပာဘဲ ေရေႏြးတစ္ ပန္းကန္ငွဲ႔၍ေသာက္ေနၿပီး သူ၏မ်က္လုံးမ်ားက ညိဳညိဳ႕တစ္ကိုယ္လုံးကို စားေတာ့ဝါးေတာ့မတတ္ၾကည့္၍ေနသည္။ ညိဳညိဳက ေခါင္းေလးငုံ႔ေနရွာသည္။ ခဏၾကာသည္အထိ ေမာင္ေက်ာ္ထံမွ ဘာစကားသံမွထြက္မလာေတာ့ ညိဳညိဳ ငုံ႔ထားေသာမ်က္ႏွာေလးကိုေမာ့၍ ေမာင္ေက်ာ့္ထံ ၾကည့္လိုက္သည္။ ထိုအခိုက္မွာပင္ ေမာင္ေက်ာ္က သူမ၏ေရွ႕သို႔ ၿဗဳံးကနဲတိုးကပ္လိုက္ၿပီး ညိဳညိဳကို အတင္းဖက္ကာ နမ္းေတာ့သည္။ “ အို…….အို……မလုပ္နဲ႔ အစ္ကိုေက်ာ္……..အ….အ….မလုပ္နဲ႔ ” နမ္း႐ုံသာမဟုတ္။ ရင္လ်ားထားေသာ ထဘီကိုပါ ျဖတ္ကနဲျဖဳတ္ခ်ၿပီး ေမာင္ေက်ာ္၏လက္က ညိဳညိဳ၏ ႏုနယ္လွေသာ ႏို႔ႏွစ္လုံးကို အတင္းဆုပ္နယ္ေနသည္။ ေမာင္ေက်ာ္၏ လက္တစ္ဖက္က ညိဳညိဳ၏ေနာက္ေက်ာကို သိုင္းဖက္ထားေတာ့ ညိဳညိဳမွာဘယ္လိုမွ ႐ုန္း၍မရဘဲျဖစ္ေနသည္။ “ ေတာ္ပါေတာ့ အကိုေက်ာ္….. ဘယ္လိုျဖစ္တာလဲ ” ညိဳညိဳ၏အသံက ထိမ္းေျပာေပမဲ့ တုန္တုန္ယင္ယင္ ျဖစ္ေနေၾကာင္း သိသာလွသည္။ ေမာင္ေက်ာ္၏ မ်က္ႏွာက သူမ၏ မ်က္ႏွာမွသည္ ေအာက္ဖက္သို႔ နိမ့္ဆင္းသြားၿပီ။ လက္တစ္ဖက္ ညိဳညိဳ၏ ကိုယ္ကိုမလႊတ္ဘဲ ႏို႔ႏွစ္လုံးကို ဘယ္ျပန္ညာျပန္စို႔ျပစ္သည္။ “ အ…..အို……အိုး…..အိုး ” ႏို႔ႏွစ္လုံး၏ ႏို႔သီးေခါင္းေတြကိုပါ လွ်ာျဖင့္ထိုးေမႊ ပြတ္သပ္ေနေလေတာ့ တစ္ခ်က္တစ္ခ်က္ မ်က္လုံးေတြ စင္းစင္းက်သြားၿပီး ေမာင္ေက်ာ္၏ မ်က္ႏွာႀကီးကလဲ သူမ၏ ရင္ဘတ္ကို ဖိဖိေနေလေတာ့ ညိဳညိဳ၏လက္တစ္ဖက္က ေနာက္သို႔က်ားကန္၍ ေထာက္ထားရသည္။ ညိဳညိဳ မဖြင့္ခ်င္ေတာ့ေသာ သူမ၏မ်က္လုံးကို အားယူ၍ ျဖတ္ကနဲ ဖြင့္ၾကည့္လိုက္သည္။ ေတာ္ေသးသည္။ သူတို႔ရွိေနသည္မွာ အိမ္ေရွ႕တံခါးေပါက္တဲ့တဲ့မဟုတ္၍ လမ္းမမွ မျမင္ႏိုင္ေခ်။ တေျဖးေျဖး ညိဳညိဳအသားေလးေတြ တဆတ္ဆတ္တုန္လာသည္။ ထိုအခ်ိန္တြင္မွ ေမာင္ေက်ာ္က သူမ၏ႏို႔ေတြကို လႊတ္ေပး လိုက္႐ုံမက သူမ၏ခႏၶာကိုယ္ကိုပါ လႊတ္ေပးလိုက္သည္။ ညိဳညိဳ မ်က္လုံးကိုအားယူ၍ ဖြင့္ၾကည့္လိုက္သည္။ “ ဘယ္….. ဘယ္လိုျဖစ္တာလဲ အကိုေက်ာ္ရယ္…… ” အသံက ႏြမ္းလ်ေမာဟိုက္၍ ေနသည္။ “ ဟိုေန႔က နင္နဲ႔ဦးေအးေမာင္ကို ေတြ႕ၿပီးထဲက နင့္ကိုငါလုပ္ခ်င္ေနတာ… ” “ အို… ” ညိဳညိဳမွာ မ်က္စိမ်က္ႏွာပ်က္သြားၿပီး ေခါင္းငုံသြားသည္။ ၿပီးမွ ညိဳညိဳ၏ မ်က္ႏွာေလးက ျပန္၍ေမာ့လာၿပီး………… “ ဒါမ်ား အကိုေက်ာ္ကလဲ….. အိမ္ေရွ႕ႀကီးမွာ……. ” ေျပာလဲေျပာ ျဗဳန္းကနဲထ၍ ထဘီကို စြန္ေတာင္စြဲကာ အိမ္အတြင္းထဲ ေျပးဝင္သြားေတာ့ ေမာင္ေက်ာ္က လဲ ဝုန္းကနဲထကာေနာက္မွ ေျပးလိုက္သြားသည္။ အတြင္းခန္းထဲအေရာက္ ညိဳညိဳကို မွီသြားၿပီး ေနာက္ကေန လွမ္းဖက္လိုက္သည္။ ညိဳညိဳအားလြန္သြားၿပီး လက္ထဲမွ ထဘီကိုလႊတ္ခ်ကာ သူမေရွ႕မွ အိမ္နံရံကို လက္ေထာက္ ၍ အားျပဳလိုက္ရသည္။ ညိဳညိဳမွာ ဝတ္လစ္စလစ္ျဖင့္ ကုန္းေပးလိုက္သည့္ပုံစံျဖစ္သြားသည္။ သူမခါးကို ေနာက္မွဖက္ လွ်က္သားျဖစ္ေနေသာ ေမာင္ေက်ာ္က သူ႔ပုဆိုးကိုခြၽတ္ခ်လိုက္ၿပီး အဆင့္သင့္ေတာင္မတ္ ေနေသာ သူ႔လီးႀကီးကို သူမ၏ေနာက္သို႔စူထြက္ေနေသာ ေစာက္ပတ္ႏႈတ္ခမ္းသားႏွစ္ခုၾကားသို႔ ေတ့ကာေဆာင့္သြင္းလိုက္သည္။ “ ႁပြတ္…..ပလြတ္…..အား…..အမေလး….ေသပါၿပီ ” ညိဳညိဳ၏ ခါးေလး ကုန္ထ၍လာသည္။ ေမာင္ေက်ာ္ကလီးတဆုံး ဝင္သြားသည္ႏွင့္ တစ္ၿပိဳင္နက္ ညိဳညိဳ၏ ခါးေလးကို လက္ႏွစ္ဖက္ျဖင့္ကိုင္၍ တလစပ္လိုးေဆာင့္သည္။ အား…..အ…နာတယ္….နာတယ္…..အား…..အား ” ဆက္တိုက္ေဆာင့္ေနရင္း ေမာင္ေက်ာ္က သူမ၏ခါးေပၚမွ သူ႔လက္တစ္ဖက္ကို ျဖဳတ္ယူကာ ညိဳညိဳ၏ ႏို႔မ်ားဆီသို႔ လွမ္းလိုက္ၿပီး တစ္လုံးၿပီးတစ္လုံး ဆုပ္နယ္ေပးကာ ေဆာင့္သည္။ “ အ….အင့္…..အ……အင့္… ” ခဏအတြင္း ညိဳညိဳနာသည္ဟု မေအာ္ေတာ့ေပ။ ေစာက္ေခါင္းထဲတြင္လည္း စို႐ႊဲေစးထန္း၍ လာသည္။ “ ႁပြတ္…. ႁပြတ္…..စြပ္…..စြပ္…အ….အင္း….အင္း……ညိဳညိဳ နာေသးလား….လုပ္….လုပ္….လုပ္မွာလုပ္ အစ္ကိုေက်ာ္….. ” ဟူ၍ သူမ၏ လက္ကေလးတစ္ဖက္က ေနာက္ျပန္လွမ္းကာ ေမာင္ေက်ာ္၏ တင္ပါးေလးကို လွမ္း၍ ပုတ္ရင္း ေျပာလိုက္ေလေတာ့သည္….ၿပီးပါၿပီ။

https://chitmyanmarnews.com/archives/2484

အညစ်ပတ်ဆုံးကမ်းခြေကို အလှဆုံးကမ်းခြေအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးခဲ့သူကို ကုလသမဂ္ဂမှ ဆုချီးမြှင့်ခဲ့ | YOYARLAY အညစ်ပတ်ဆုံးကမ်းခြေကို အလှဆုံးကမ်းခြေအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးခဲ့သူကို ကုလသမဂ္ဂမှ ဆုချီးမြှင့်ခဲ့ အိန္ဒိယနိုင်ငံ အနောက်ဘက် ကမ်းခြေရှိ မွမ်ဘိုင်းမြို့မှာရှိတဲ့ ဗာဆိုဗာ ကမ်းခြေဟာ တံငါသည်အများစုနေထိုင်တဲ့ ကမ်းခြေလေးတစ်ခု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဗာဆိုဗာ ကမ်းခြေဟာ တစ်ချိန်က သန့်ရှင်းတဲ့ ကမ်းခြေတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပေမဲ့ နောက်ပိုင်းနှစ်တွေအတွင်း အမှိုက်ပစ်မှုများကြောင့် အမှိုက်တွေ စုပုံလာခဲ့ပါတယ်။ ဒေသခံတွေနဲ့ အစိုးရစည်ပင်တွေက ဒီကမ်းခြေကို ပြန်လည်သန့်ရှင်းလာစေဖို့ လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြပေမဲ့ အမှိုက်တွေကိုတော့ အကုန်မရှင်းနိုင်ခဲ့ကြပါဘူး။ ဒီလို ဘယ်သူမှ မလုပ်နိုင်တဲ့အလုပ်ကို မွမ်ဘိုင်းမြို့ဒေသခံ ရှေ့နေတစ်ဦးဖြစ်သူ အဲဖရိုဇ် ရှာ (Afroz Shah) ဦးဆောင်တဲ့အဖွဲ့က ကမ္ဘာ့အညစ်ပတ်ဆုံး ကမ်းခြေတစ်ခုကို ပြန်လည်လှပလာအောင် ပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဖရိုဇ် ရှာတို့အဖွဲ့ဟာ ဗာဆိုဗာကမ်းခြေမှာရှိတဲ့ အမှိုက်အားလုံးကို လက်ချည်းသက်သက်နဲ့သာ ကောက်ခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး အဲဖရိုဇ် ရှာတို့အဖွဲ့ဟာ ဗာဆိုဗာ ကမ်းခြေ ၂.၅ ကီလီမီတာ တစ်လျှောက်မှာ ပြန့်ကျဲနေတဲ့ ပလတ်စတစ် အိတ်တွေ၊ ဘိလပ်မြေအိတ်တွေ၊ ဖန်ပုလင်းတွေ၊ အဝတ်စုတ်တွေနဲ့ ဖိနပ်စုတ်တွေ အားလုံးကို သိမ်းဆည်းခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး အမှိုက်ပုံတွေဟာ တစ်ချို့နေရာမှာဆိုရင် ပေတော်တော်များများအထိ မြင့်နေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဗာဆိုဗာ ကမ်းခြေသန့်ရှင်းရေး လှုပ်ရှားမှုဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်အတွင်း တစ်ဖြည်းဖြည်း ကျယ်ပြန့်လာခဲ့ပြီး အမှိုက်တန်ချိန် ၄၀၀၀ ကျော်ကို သိမ်းဆည်းနိုင်ခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဲဖရိုဇ် ရှာရဲ့ အိမ်ဟာ ဒီကမ်းခြေ နားမှာ တည်ရှိတဲ့အတွက် ဒီအမှိုက်ပုံကိစ္စကို ဘယ်သူမှ မဖြေရှင်းကြတဲ့အချိန် သူကစတင်ပြီး အမှိုက်ကောက်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဖရိုဇ် ရှာကဦးဆောင်ပြီး ၁၀၉ ပတ်ကျော်အထိ အမှိုက်ကောက်ခဲ့တဲ့ အချိန်မှာတော့ သူ့ရဲ့လုပ်ရပ်ကို လူအများသတိထားမိလာကြပြီး လုပ်အားပေးများနဲ့ အာဏာပိုင်တွေကပါ အညစ်ပတ်ဆုံး ကမ်းခြေတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဗာဆိုဗာကမ်းခြေကို ပူးပေါင်းရှင်းလင်းခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ နှမ်းတစ်လုံးနဲ့ ဆီမဖြစ်ပေမဲ့ ဒီလှုပ်ရှားမှုကို ဦးဆောင်ခဲ့တဲ့ အဲဖရိုဇ် ရှာက စတင်ပြီး ဆီဖြစ်ဖို့ အနစ်နာခံခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဖရိုဇ် ရှာရဲ့ ဦးဆောင်မှုကြောင့်ပဲ ကုလသမဂ္ဂဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းရေး အစီအစဉ် (United Nations Environment Programme) က အဲဖရိုဇ် ရှာတို့ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို သတိထားမိခဲ့ပြီး ကမ်းခြေသန့်ရှင်းရေး လုပ်ငန်းများကို ဝိုင်းဝန်းကူညီခဲ့ပါတယ်။ ဒီလှုပ်ရှားမှုကြောင့် အဲဖရိုဇ် ရှာကို ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂဆိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းရေး ဂုဏ်ထူးဆောင်ဘွဲ့ကို ချီးမြှင့်ခဲ့ပြီး “ဒီဆုတံဆိပ်ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်တုန်းက ကျွန်တော်နဲ့အတူ ဝင်ရောက်လုပ်အားပေးခဲ့ကြတဲ့ လုပ်အားပေးရာကျော်နဲ့လည်း သက်ဆိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ဟာ သမုဒ္ဒရာကို ချစ်မြတ်နိုးသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ကျွန်တော်တို့ သမုဒ္ဒရာကြီးကို ပလတ်စတစ် ကင်းရှင်းစေအောင်လုပ်ပေးဖို့အတွက် တာဝန်ကြွေးတင်နေပါတယ်။ ဒီလှုပ်ရှားမှုဟာ အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိ ကမ်းခြေဒေသတွေနဲ့ ကမ္ဘာ့တစ်ဝှမ်းက ကမ်းခြေမှာနေထိုင်တဲ့ လူတွေအတွက် အစဦးလှုပ်ရှားမှုတစ်ခု ဖြစ်စေဖို့ ကျွန်တော်မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေ သမုဒ္ဒရာထဲအမှိုက်တွေ ပစ်နေတာကို တိုက်ဖျက်သင့်ပြီး လူသားတွေအနေနဲ့ သမုဒ္ဒရာနဲ့ ပြန်လည်းပေါင်းစည်းသင့်ပါပြီ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အတွက်လည်း ကျွန်တော်တို့ ဘယ်သူကိုမှ စောင့်မနေသင့်ဘဲ ကိုယ့်ဘာသာ အရင်ဆုံး စလုပ်သင့်ပါတယ်။” လို့ အဲဖရိုဇ် ရှာက ဆုလက်ခံချိန်မှာ ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ အဲဖရိုဇ် ရှာနဲ့ သူ့ရဲ့ အိမ်နီးချင်းဖြစ်သူ အသက် ၈၄ နှစ်အရွယ် ဟာဘနက်ရှ် မာသာ (Harbansh Mathur) တို့ဟာ ၂၀၁၅ ခုနှစ် ဇူလိုင်လမှာ ဗာဆိုဗာ ကမ်းခြေ အမှိုက်ကောက်ခြင်းကို စတင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ပါဝင်သူတွေ များလာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဖရိုဇ်ရှာ ရခဲ့တဲ့ ဆုဟာ United Nations Environment Programme ရဲ့ အမြင့်ဆုံး ဆုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဒါဟာ အိန္ဒိယနိုင်ငံသားတစ်ဦးအနေနဲ့ ပထမဆုံးရရှိခြင်းလည်း ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ Ref : Indiatime : Lawyer Receives UNEP’s Highest Award ဆုချီးမြှင့် တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်မှာ ခြံစည်းရိုးကျော်ပြီး ဆယ်ဖီရိုက်ခဲ့တဲ့အမျိုးသမီး ကျားသစ်ကိုက်ခံရ ဖီးနစ်က်စ်မြို့အနီးနားက Wildlife World တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်မှာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဟာ ခြံစည်းရိုးကို ကျော်ပြီး ကျားသစ်နဲ့အတူ ဆယ်ဖီရိုက်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဲဒီအမျိုးသမီးက ခြံခတ်ထားတဲ့ ကျားသစ်ရဲ့အနီးနားရောက်ဖို့အတွက် ခြံစည်းရိုးအပေါ်တက်ခဲ့တာကြောင့် ကျားသစ်က ရှေ့တိုးလာခဲ့ပြီး သူ့ကို ကိုက်ခဲဆွဲရမ်းပစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီမတော်တဆမှုက… လာဘ်စားထားတဲ့ငွေတွေပြန်ပေးဖို့ နိုင်ငံရေးသမားတွေကို အိန္ဒိယပြည်သူတွေ တောင်းဆို သူတို့ဆီက လာဘ်စားထားတဲ့ငွေတွေပြန်ပေးဖို့ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ အနောက်ဘန်ဂေါပြည်နယ်မှာနေထိုင်တဲ့ ပြည်သူတွေက နိုင်ငံရေးသမားတွေကို တောင်းဆိုခဲ့ပါတယ်။ အစိုးရစီမံကိန်းတွေမှာပါဝင်ချင်လို့ ဒေသခံတွေ လာဘ်ထိုးခဲ့တဲ့ငွေတွေကိုပြန်ပေးဖို့ အနောက်ဘန်ဂေါပြည်နယ်ဝန်ကြီးချုပ် မာမာတာဘာနာဂျီက ဝန်ကြီးတွေကို တိုက်တွန်းထားပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့တနင်္လာနေ့မှာ ဘာနာဂျီရဲ့ပါတီဝင်ဖြစ်တဲ့ ဒေသခံခေါင်းဆောင်တစ်ယောက်ရဲ့နေအိမ်ကို ငွေပြန်လိုချင်တဲ့ ဒေသခံတွေက ဝိုင်းခဲ့ကြပါတယ်။…

https://yoyarlay.com/xn32klyv/

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရမှုကနေ ပျောက်ကင်းသက်သာခဲ့ပြီဖြစ်တဲ့ အောင်လအန်ဆန် သူ့ရဲ့ ဖေ့ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာကနေ အတည်ပြုခဲ့တာပါ။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံထားရတဲ့ ONE Championship ရဲ့ နာမည်ကြီးဖိုက်တာအောင်လအန်ဆန်းဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရမှုကနေ ပျောက်ကင်းသက်သာသွားခဲ့ပြီလို့ သိရပါတယ်။ အောင်လအန်ဆန်က သူ့ရဲ့ ဖေ့ဘွတ်ခ်စာမျက်နှာကတဆင့် ပရိသတ်တွေကို အသိပေးခဲ့တာဖြစ်ပြီး အားလုံးအတွက် ဝမ်းသာစရာသတင်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံလိုက်ရတဲ့ ကမ္ဘာ့နံပါတ်တစ် တင်းနစ်အကျော်အမော် ဂျိုကိုဗစ် ဒုတိယကမ္ဘာစစ်နောက်ပိုင်း ပထမဆုံးအကြိမ် ဖျက်သိမ်းလိုက်ရတဲ့ ဝင်ဘယ်လ်တန် အိုးပင်းတင်းနစ်ပြိုင်ပွဲ အမေရိကန်မှာ နေထိုင်နေတဲ့ အောင်လအန်ဆန်ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ပတ်က ရောဂါကူးစက်ခံခဲ့ရတာဖြစ်ပြီး ၁၄ ရက်ကြာ ကွာရန်တင်းဝင်ခဲ့ကာ တစ်ဦးတည်းနေထိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့စနေနေ့မှာ ဆေးစစ်မှုထပ်မံပြုလုပ်ခဲ့ပြီးတော့ ဆေးစစ်ချက်ရလဒ်အရ ရောဂါပိုးကင်းစင်သွားခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ အောင်လအန်ဆန်ရဲ့ ပြောဆိုမှုအရသိရှိရပါတယ်။ "အားလုံးကို သတင်းကောင်းတစ်ခုပြောချင်ပါတယ်၊ ပြီးခဲ့တဲ့ စနေနေ့က စစ်ဆေးထားတဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်စစ်ဆေးမှုရလဒ်မှာ ရောဂါကင်းစင်သွားခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့် အရင်လို လေ့ကျင့်မှုတွေ၊ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ပုံမှန်အတိုင်း ကျွန်တော်လုပ်သွားနိုင်တော့မှာပါ၊ ကျွန်တေ်ာတို့ အားလုံးလည်း ဒီအိပ်မက်ဆိုးကို မကြာခင်ကျော်လွှားနိုင်မှာပါ" လို့ ရေးသားပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ မေရီလန်းပြည်နယ်၊ ဘော်လ်တီမိုးလ်မြို့မှာ အောင်လအန်ဆန်က မိသားစုနဲ့အတူ နေထိုင်နေတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာ့စပါးအုံးလို့ နာမည်ရရှိထားတဲ့ အောင်လအန်ဆန်ကို ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရတယ်လို့ သိရပြီးနောက် သူ့ရဲ့ပရိသတ်အများအပြားက စိတ်ပူနေခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အောင်လအန်ဆန်က သူ့အတွက် စိတ်မပူဖို့အတွက် ပရိသတ်တွေကို ပြောဆိုခဲ့ပြီး မကြာခင်မှာ သူကျန်းမာလာလိမ့်မယ်လို့ Duwun Sports နဲ့ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ သီးသန့်အင်တာဗျူးမှာ ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ အောင်လအန်ဆန်ဟာ ONE Championship ရဲ့ မစ်ဒယ်ဝိတ်တန်းနဲ့ လိုက်ဟဲဗီးဝိတ်ချန်ပီယံဖြစ်ပြီး လာမယ့်ပွဲစဉ်အဖြစ် မစ်ဒယ်ဝိတ်တန်းချန်ပီယံခါးပတ်ကာကွယ်ပွဲကို စိန်ခေါ်သူ ဘစ်ဒက်ရှ်နဲ့ထိုးသတ်ဖို့ ရှိနေပါတယ်။ အဆိုပါပွဲအတွက်လည်း အကောင်းဆုံးဖြစ်နေလိမ့်မယ်လို့ အောင်လအန်ဆန်က ပြောဆိုထားခဲ့ဖူးပါတယ်။

https://www.duwun.com.mm/sport-news/other-sports/kiuiunabiupskuskmhukne-peakkkaepiste-aealann-id36798

သောကများနေရင် လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲနေမယ့် သာမာန်အပြုအမူလေးများ - Hello Sayarwon သောကများနေရင် လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲနေမယ့် သာမာန်အပြုအမူလေးများ ပူပင်သောကများတာ မကောင်းဘူးဆိုပေမယ့် သောကဆိုတာမျိုးက လူတိုင်းမှာ အနည်းနဲ့ အများတော့ ရှိနေနိုင်တာပါပဲ။ Anxiety လို့ ခေါ်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေတစ်ခုကို မရောက်သည့်တိုင် လူတိုင်း သောကဖြစ်စရာ အတွေးတွေကို နေ့တိုင်းတွေးနေကြရတာမဟုတ်လား။ ဒီလိုသောကတွေများလာလေလေ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ရဲ့ တွေးခေါ်ပုံ ပြုမူလှုပ်ရှားပုံတွေဟာ ပြောင်းလဲလာလေလေဖြစ်ပြီးတော့ သာမန်အားဖြင့် ဘာမှမဟုတ်ဘူးလို့ ထင်ထားရတဲ့ အသေးအမွှားကိစ္စလေးတွေအပေါ်မှာတောင် သက်ရောက်လာနိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက် အရမ်းစိုးရိမ်ပူပန်နေရင်၊ ပူပင်သောကများနေရင် မယုံကြည်နိုင်စရာ အခြေအနေမျိုးတွေ ဖြစ်တာတတ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ လုပ်ဆောင်နေကျ အရာတွေမှာတောင် တွေဝေလာတာ၊ လွဲချော်လာတာ၊ တွန့်ဆုတ်လာတာတွေ ပိုပြီး ကြုံလာရတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း ဘယ်လိုသာမန်ကိစ္စတွေကို ပူပင်သောကများလွန်းသူတွေ လုပ်ဆောင်ရ ခက်ခဲနေတတ်သလဲဆိုတာကို ပြောပြပါရစေ။ အချိန်တိကျဖို့ ခက်တာ – ချိန်းဆိုထားမှုတွေမှာ နောက်ကျတာ ဒါမှမဟုတ် စောလွန်းနေတာမျိုး အမြဲဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ တဖက်သားကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့ ခက်ခဲတာ – ဥပမာပြောရရင် ပျော်ရွှင်ဖွယ် မွေးနေ့ဖြစ်ပါစေဆိုတဲ့စကားက သာမန်စကားတစ်ခွန်းပါ။ လူတိုင်း အလွယ်တကူပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ Facebook လို ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေ ပေါ်ကနေတဆင့်လည်း Birthday wish လုပ်ပေးလို့ရနေပါပြီ။ ဒါပေမယ့် ပူပင်သောကတွေများနေတဲ့အခါ သူများကို ဂုဏ်ပြုချင်စိတ်က ခေါင်းထဲမှာ နည်းနည်းလေးတောင်မှ ပေါ်မလာတော့ပဲ ကိုယ့်အပူနဲ့ကိုယ် လောင်မြိုက်ရင်း လျစ်လျူရှူမိသွားတတ်ကြပါတယ်။ ဒီသဘောမျိုးပါပဲ။ ပူပင်သောကများလွန်းရင် လုပ်ဆောင်ရခက်ခဲတတ်သည့် အပြုအမူများ ဘဏ်တွေ၊ ငွေထုတ်စက်တွေမှာ ငွေသွားထုတ်ဖို့ ခက်ခဲတာ – ပိုက်ဆံသွားထုတ်တာပဲ လွယ်ပါတယ်လို့ လူတိုင်းတွေးမိကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် သောကများပြီး ရတက်မအေးဖြစ်နေသူတွေကတော့ ငွေသွားထုတ်တာက ဆုံးရှုံးမှုလို့ တွေးနေတတ်ကြပါတယ်။ ကိုယ့်မှာရှိနေတဲ့ ငွေကို ထုတ်ရင်ကောင်းမလား၊ မထုတ်ရင်ကောင်းမလားတွေးရင်း ချီတုံချတုံနဲ့ အချိန်တွေ ကုန်ဆုံးသွားတတ်ကြတာပါ။ ချက်ချင်ပြုတ်ချင်စိတ်မရှိတာ – အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေ ပိုပြီး ကြုံရတတ်ပါတယ်။ စိတ်ညစ်လို့ ဟင်းမချက်ချင်ဘူးဆိုတဲ့ စကားမျိုးကို လူတိုင်းကြားဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ဟင်းပွဲတစ်ပွဲဖြစ်လာစေဖို့ အဆင့်ဆင့် ဆေးကြောသန့်စင်၊ လှီးဖြတ်၊ ကြော်လှော်ချက်ပြုတ်ရမယ့် အခြေအနေကို စိတ်အားထက်သန်မှု မရှိတော့တာမျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ ဟင်းချက်တာဟာ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပူပင်သောကတွေကို လျော့ပါးသက်သာစေတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ အစိတ်အပိုင်းတွေ ဆက်စပ်ရမှာကို ဝန်လေးတာ – ဥပမာ ခုတင်တစ်လုံးကို တပ်ဆင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရင်သွေးကစားဖို့ အရုပ်အစိတ်အပိုင်းတွေ ဆက်ပေးဖို့ိကိစ္စမျိုးတွေကို သောကများနေသူတွေ မလုပ်နိုင်ကြပါဘူး။ ရှုပ်ထွေးပြီး အဆင့်ဆင့်လုပ်ရတဲ့ ဒီအလုပ်တွေကို လုပ်ရချိန်တွေမှာ စိတ်မရှည်တာမျိုး၊ စိတ်ပင်ပန်းတာမျိုး ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရခက်ခဲတာ – တစ်နေရာရာကို သွားမယ်ဆိုရင် ဘယ်လမ်းကသွားရမလဲ ဝေခွဲမရဖြစ်ပြီး ကြံ့ကြာနေတာမျိုးပေါ့။ ကိုယ်နဲ့အသင့်လျော်ဆုံးလမ်းကို အလွယ်တကူရွေးချယ်နိုင်ပေမယ့် ပူပင်သောကများနေသူတွေကတော့ ဒီလိုအရာမျိုးလေးတွေမှာတောင်မှ တိကျတဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်နိုင်ဖို့ သောက ထပ်ပွားနေရတတ်သူတွေပါ။ ရေအရင်ချိုးရမလား အစားအရင်စားရမလား ဝေခွဲမရလို့ ထိုင်ပြီး စိတ်ညစ်နေတာမျိုးပေါ့။ သာမန်ထက်ပိုပြီး တိရိစ္ဆာန်လေးတွေကို ကြောက်ရွံ့တတ်လာတာ – အကောင်ပလောင်တွေ မြင်တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ် အန္တရာယ်ပေးမလားလို့ တွေးတော့ ပူပန်နေတတ်တာမျိုးပေါ့။ နေအိမ်တွေမှာ တွေ့ရတတ်တဲ့ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေကနေစလို့ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေအဆုံး အကောင်တိုင်းကို ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန်နေတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ သောကများတာမကောင်းပါဘူး။ ပူပင်သောကများခြင်းဟာ စိတ်ဝေဒနာတစ်မျိုးပါ။ anxiety disorder လို့ခေါ်ပါတယ်။ သောကများတဲ့အခါ အပေါ်မှာ ဖော်ပြခဲ့သလို အခက်အခဲတွေအပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးကိုပါ ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ သောကများတယ်ဆိုတဲ့စကားကို မကြာခဏကြားနေကြ ဖြစ်နေတာမို့သာ သိပ်ပြီးကြောက်စရာ မကောင်းလှဘူးလို့ ထင်နေကြတာပါ။ တကယ်တော့ ဒီပြဿနာကအတော်လေး လူကို ဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း ပူပင်သောကတွေ ကင်းဝေးအောင် နေထိုင်ဖို့ လူကြီးသူမတွေက ဆုံးမကြတာဖြစ်ပါတယ်။ အရာရာကို တွေးတောပူပင်ပြီး သောကပွားနေတတ်သူတွေအတွက် ကြာလာရင် Generalized anxiety disorder ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်သောကများတဲ့စိတ်ဝေဒနာအဆင့်ကို ရောက်သွားနိုင်သလို တခြားသောကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကိုလည်း ကြုံဆိုင်ရနိုင်တာမို့ ပူပင်သောကကင်းဝေးအောင် ဂရုစိုက် နေထိုင်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။ https://www.healthline.com/health/mental-health/simple-things-i-cant-do-because-anxiety?fbclid=IwAR3s-l-tRX0WUaZYTE6a0T1HYpqkQCrg1OQBntSkGJIZpRkyNoQPD6zFjNE https://www.healthline.com/health/anxiety/effects-on-body#Mindful-Moves:-15-Minute-Yoga-Flow-for-Anxiety ပူပင်သောကများရင် ဘာလို့ ဆံပင်တွေ ဖြူကုန်တာလဲ စွမ်းအားဖြည့်အချိုရည် (Energy Drinks) တွေ မသောက်ရမနေနိုင်ဖြစ်နေသလား နေရာတကာ Selfie ဆွဲနေတာဟာ စိတ်ဝေဒနာပါ အမျိုးသားတွေဟာ စိတ်ဝေဒနာခံစားနေရကြောင့် ဘာကြောင့် ဝန်မခံချင်ကြတာလဲ

https://hellosayarwon.com/healthy-mind/mood-disorder/simple-things-i-cant-do-because-anxiety/

OEM & ODM ၀ န်ဆောင်မှုများ - Zhangzhou Lilliput Electronic Technology Co. , Ltd. LILLIPUT သည်စျေးကွက်အမျိုးမျိုးအတွက်စိတ်ကြိုက်ဖြေရှင်းမှုများကိုဒီဇိုင်း၊ တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်အထူးပြုသည်။ LILLIPUT ၏အင်ဂျင်နီယာအဖွဲ့သည်ထိုးထွင်းသိမြင်သောဒီဇိုင်းနှင့်အင်ဂျင်နီယာဝန်ဆောင်မှုများကိုပေးမည်။ လိုအပ်ချက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ အလုပ်လုပ်လိုအပ်ချက်များ, ဟာ့ဒ်ဝဲစမ်းသပ် - အိပ်ရာအကဲဖြတ်, သိထားပုံဒီဇိုင်း, အမှတ်တံဆိပ်လိုအပ်ချက်များကို။ မှိုပုံစံဒီဇိုင်း & အတည်ပြုချက်, မှိုနမူနာအတည်ပြုချက်။ PCB ဒီဇိုင်း၊ Pcb ဘုတ်အဖွဲ့ဒီဇိုင်းတိုးတက်ခြင်း၊ ဘုတ်အဖွဲ့စနစ်ဒီဇိုင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ဖြုတ်ခြင်း။ လျှောက်လွှာဆော့ (ဖ်) ဝဲ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၊ OS စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ စစ်ဆင်ရေးလက်စွဲ, အထုပ်ဒီဇိုင်း။ Tablet Car Pc , Mobile Data Terminal , Lilliput စက်မှု Panel Panel PC , embedded စက်မှု PC, စက်မှု Panel ကို PC, Lilliput Mobile Data Terminal ၊

https://www.lilliput.com/solution/my/oem-odm-service/

အမျိုးသမီးတွေ စိတ်ဝင်စားအောင်ဘယ်လိုအရောင် ရွေးဝတ်ကြမလဲ - Myanmar Textile & Garment Directory အမျိုးသားတွေမှာ အမျိုးသမီးတွေလို ကြိုက်တဲ့အရောင် ဝတ်လို့ အဆင်မပြေပါဘူး။ အရောင်တွေက ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားကို ဘယ်လိုဖော်ပြသလဲ၊ အမျိုးသမီးတွေကို ဘယ်လို ဆွဲဆောင်နိုင်သလဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အပြာရောင်က တည်ငြိမ်ရင့်ကျက်မှု အသွင်ဆောင်ပါတယ်။ စွဲဆောင်မှု အရမ်းကောင်းတဲ့ အရောင်ပါ။ အမျိုးသမီးတွေ အမြင်မှာ ထင်းလင်းပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသူလို့ မြင်စေချင်ရင် အနီရောင်ကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ၃။ ကြက်သွေးရောင် အိန္ဒြေရှင်ကြီးအဖြစ် အမြင်ခံချင်ရင်တော့ ကြက်သွေးရောင်ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ၄။ ပန်းရောင် နှလုံးသား နုနယ်သူ၊ ပျော်ပျော်နေတတ်သူလို့ အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်ပါတယ်။ ၅။ အစိမ်းရောင် အစိမ်းရောင်ကတော့ ယောက်ျားဆန်မှုကို ပြသပါတယ်။ ၆။ အဖြူရောင် ရှင်းသန့်ကျော့မော့သွားစေပါတယ်။ အစွန်းအထင်းမရှိအောင် ဂရုစိုက်ဖို့တော့ လိုတာပေါ့။ ဒါကတော့ လူတိုင်းကြိုက်တဲ့အရောင်ပါ။ ဘာကို ရွေးရမယ်မှန်း မသိတဲ့အခါ အနက်ရောင်ကိုသာ ရွေးသွားပါ။ ဒါပေမဲ့ လူတိုင်းဝတ်တတ်တဲ့ အရောင်ဖြစ်လို့ ထူးခြားတဲ့ ဆွဲဆောင်မှုကိုတော့ ပေးမှာ မဟုတ်တဲ့အတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိစေဖို့ ဒီဇိုင်းနဲ့ သပ်ရပ်မှုကို အလေးထားသင့်ပါတယ်။ အမ်ဳိးသားေတြမွာ အမ်ဳိးသမီးေတြလို ႀကိဳက္တဲ့အေရာင္ ဝတ္လို႔ အဆင္မေျပပါဘူး။ အေရာင္ေတြက ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားကို ဘယ္လိုေဖာ္ျပသလဲ၊ အမ်ဳိးသမီးေတြကို ဘယ္လို ဆြဲေဆာင္ႏုိင္သလဲဆုိတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အျပာေရာင္က တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္မႈ အသြင္ေဆာင္ပါတယ္။ စြဲေဆာင္မႈ အရမ္းေကာင္းတဲ့ အေရာင္ပါ။ အမ်ဳိးသမီးေတြ အျမင္မွာ ထင္းလင္းၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈရွိသူလို႔ ျမင္ေစခ်င္ရင္ အနီေရာင္ကို ေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ ၃။ ၾကက္ေသြးေရာင္ အိေျႏၵရွင္ႀကီးအျဖစ္ အျမင္ခံခ်င္ရင္ေတာ့ ၾကက္ေသြးေရာင္ကို ေရြးခ်ယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ၄။ ပန္းေရာင္ ႏွလံုးသား ႏုနယ္သူ၊ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္သူလို႔ အဓိပၸာယ္သက္ေရာက္ပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ကေတာ့ ေယာက္်ားဆန္မႈကို ျပသပါတယ္။ ရွင္းသန္႔ေက်ာ့ေမာ့သြားေစပါတယ္။ အစြန္းအထင္းမရွိေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ေတာ့ လုိတာေပါ့။ ဒါကေတာ့ လူတုိင္းႀကိဳက္တဲ့အေရာင္ပါ။ ဘာကို ေရြးရမယ္မွန္း မသိတဲ့အခါ အနက္ေရာင္ကိုသာ ေရြးသြားပါ။ ဒါေပမဲ့ လူတုိင္းဝတ္တတ္တဲ့ အေရာင္ျဖစ္လုိ႔ ထူးျခားတဲ့ ဆြဲေဆာင္မႈကိုေတာ့ ေပးမွာ မဟုတ္တဲ့အတြက္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစဖို႔ ဒီဇိုင္းနဲ႔ သပ္ရပ္မႈကို အေလးထားသင့္ပါတယ္။

https://www.textiledirectory.com.mm/knowledge/tips/item/2650-fashion-tips.html

အပြင်ထွက်ပြီး မစားသောက်ခြင်းကြောင့် ရရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများ - ဒိုးမယ် Covid ကာလဖြစ်တဲ့အတွက် အပြင်ထွက်စားသောက်လို့မရပဲ delivery , takeaway နဲ့ပဲမှာယူစားသောက် နေရလို့ ငြီးငွေ့နေကြပြီလား ဒီနေ့မှာတော့ အိမ်မှာပဲ ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်စားသောက် ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူး (၄)ချက်ကို မျှ ေ ပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ပိုက်ဆံအကုန်အကျသက်သာတယ်။ အပြင်မှာစားသောက်ခြင်းထက် အိမ်တွင်းချက်ပြုတ် စားသောက်ခြင်းက အကုန်အကျများစွာသက်သာစေပါသည်။ (၂) ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်မျှတတာတွေ စားဖြစ်တယ်။ အပြင်အစားအသောက်တွေ သည်များသောအားဖြင့်အဆီတွေ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တာတွေများပါသည်။ အိမ်မှာချက်ပြုတ် စားသောက်သောအခါ ကိုယ်နှင့်မတည့်တာ တွေလျော့ထည့်ပြီး ချက်ပြုတ်စားသောက်နိုင်ပါသည်။ (၃) ကိုယ်နှစ်သက်ရာအစားအသောက်ကို Youtube, website and blogs တွေမှာ ရှာဖွေပြီး cooking skillတိုးတက်လာအောင်ပြုလုပ်နိုင်ခြင်း။ ဒီကာလမှာဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ cooking skill တိုးတက်လာအောင်လေ့လာလို့ အကောင်းဆုံးပါ။အမြဲတမ်းနီးပါး အပြင်အစားအစာတွေ အစားကိုယ့်ဘာသာချက်ပြုတ်ပြီး challengeအသစ်တွေ ပြုလုပ်ကြည့်တာကလည်းကောင်းသောအရာ တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ (၄) မိသားစုနဲ့အတူတကွ အချိန်ကုန်ဆုံးနိုင်ခြင်း။ များသောအားဖြင့် အပြင်မှာသွားရောက် စားသောက်တဲ့အခါ သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ စားသောက်ခြင်းက ယေဘူယျအားဖြင့်ပိုများပါတယ်။ အခုကာလမှာဆိုရင်တော့ မိသားစုနဲ့ပိုမို အချိန်ကုန်ပြီး နွေးနွေးထွွေးထွေးလေးနေလို့ အကောင်းဆုံးပါ။

https://blog.doemal.com/?p=6124

5g Cream 3500.0 Ks Snail Mucus - Snail Mucus က အရေပြားကို အပြည့်ဝဆုံးအာဟာရဓါတ်နှင့် အစိုဓါတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးသည်။ Vita Collagen - အသားအရေတင်းရင်းမှုအတွက် အဓိကလိုအပ်သော ကိုလာဂျင်ပြည့်ဝစွာ ထည့်သွင်းပေးထားသောကြောင့် အရေးအကြောင်းများကို သိသာစွာပျောက်ကင်းစေပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းနုပျိုစေသည်။ Protein, Vitamins - အသားဓါတ်နှင့် Vitamin များက အရေပြားအသစ်ထွက်ပေါ်မှုကို အားပေပြီး အိုမင်းပျက်ဆီးနေသော အရေပြားဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ Antioxidants - အစွမ်းထက် ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်တာကြောင့် အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အမည်းကွက်၊ အမည်းစက်များ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်များကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးသည်။ အသားအရေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေတဲ့ paraben, mineral oil, benzophenone, alcohol, phenoxyethanol, synthetic perfume များ လုံးဝမပါဝင်ပါ။ အရမ်းကြိုက်တယ် ခရီးသွားလည်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါယသယ်သွားလို့ရတယ် ခုသုံးနေပါတယ် ဖွေးသွားတယ် ကြိုက်တယ် အရမ်းကြိုက်လို့ကိုယ်တိုင်တိုင်ရောင်းပေးပါတယ်နော်၊တာမွေAgentပါ

http://focusbeauty.net/product/2/detail

 Tesla Model 3 ပုံတူ Xpeng ကို စတင်ဖြန့်ချိ - Myanmar Automobile and Equipment Directory စတင်ဖြန့်ချိပါတယ်။ Xpeng P7 က ဈေးပိုသက်သာပြီး တစ်ခါအားအပြည့်သွင်းပြီးရင် သွားနိုင်တဲ့ ခရီးတာလည်း ပိုများပါတယ်။ Tesla မှ ကားရဲ့ ပင်ကိုကားမောင်းစနစ်ကို ခိုးယူထားတယ်လို့ စွပ်စွဲတာကို Xpeng က ခုခံကာကွယ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့လျှပ်စစ်ကားလောကမှာ Tesla ကို လူသိအများဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်ပြည်တွင်းဈေးကွက်မှာလည်း ရောင်းအား အခြေအနေ ကောင်းမွန်ပါတယ်။ တန်ဖိုးသင့် မော်ဒယ်ဖြစ်တဲ့ Tesla Model 3 ကို ပုံတူယူထားတဲ့ ကားမော်ဒယ် P7 ကို Xpeng က ထုတ်လုပ်ပြီး Tesla ကို ယှဉ်ပြိုင်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်ပြည်မှ လျှပ်စစ်ကား လုပ်ငန်းသစ်ဖြစ်တဲ့ Xpeng က P7 sports sedan ကို စတင်ရောင်းချပြီး ပြည်တွင်းလျှပ်စစ်ကားဈေးကွက်ထဲကို မောင်းဝင်လိုက်ပါတယ်။ ဈေးနှုန်းတွေက 229,900 ယွမ် (US$32,470) က စပါတယ်။ တရုတ်အစိုးရရဲ့ လျှပ်စစ်ကား ဝယ်ယူသူတွေကို ထောက်ပံ့ကြေး နုတ်လျှော့ထားတဲ့ ဈေးနှုန်း ဖြစ်ပါတယ်။ Tesla Model 3 ရဲ့ တရုတ်အစိုးရရဲ့ လျှပ်စစ်ကား ဝယ်ယူသူတွေကို ထောက်ပံ့ကြေး နုတ်လျှော့ထားတဲ့ ဈေးနှုန်းက 271,550 ယွမ် (US$38,350) ဖြစ်ပါတယ်။ ခရီးတာ ဘက်ထရီ အားအပြည့်ဖြည့်ပြီးတဲ့အခါ သွားလို့ရမယ့် ခရီးတာက P7 က ၇၀၆ ကီလိုမီတာလို့ Xpeng က ဆိုပါတယ်။ Model 3 က ၆၆၈ ကီလိုမီတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကွမ်ကျိုအခြေစိုက် Xpeng က တရုတ်ပြည်ရှိ မြို့ကြီး ၅၇ ခုမှာ အရောင်းဆိုင် ၁၉၀ ခု ဖွင့်လှစ်ပြီး ကွန်ရက်တစ်ခု ထူထောင်ထားပါတယ်။ အရောင်းအပြင် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေး ဝန်ဆောင်မှုတွေကိုပါ လုပ်ဆောင်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Max power / max torque (4WD variant): 120kW (Front), 196kW (Rear) / 655 Nm 0-100 km/h acceleration: 4.3 s NEDC driving range: 550 km (4WD), 650 km (2WD)

https://www.automobiledirectory.com.mm/industry-news/sports-car/item/1989-xpeng.html

ဝိုင်တခွက် နေ့စဉ် သောက်ခြင်းဖြင့် အဝ လွန်မှုကို တားဆီးနိုင် – The People Media Voice, Online Newsportal | လူထူအသံ အွန်လိုင်းသတင်းဂျာနယ် Home သ​တင်း​များ ကျန်း​မာ​ရေး​​ ဝိုင်တခွက် နေ့စဉ် သောက်ခြင်းဖြင့် အဝ လွန်မှုကို တားဆီးနိုင် နေ့စဉ် ဝိုင်တခွက်မျှ ပုံမှန်သောက် ခြင်းသည် အဝလွန်မှုကို တားဆီး နိုင်မည့် နည်းလမ်းတခု အဖြစ် ပညာရှင်များက ထောက်ခံပြော ကြားခဲ့ ကြသည်။ အမျိုးသမီးများ အနေနှင့် နေ့စဉ်ပုံမှန် ဝိုင် တခွက်မျှ ဆေးဖြစ်ဝါးဖြစ် မှီဝဲခြင်းကြောင့် ဝိုင်တွင်ပါသော ဓာတ်ဆားများက ကိုယ် အလေးချိန် လျော့နည်းစေသည့် ကောင်းကြိုးကို ရရှိလိမ့်မည်ဟု သုတေသီများက ဆိုသည်။ အထူးသဖြင့် ဝိုင်နီသည် အမျိုးသမီးများ ကိုယ် အလေးချိန် ကျဆင်းစေရန် ပိုမို အထောက် အကူ ပြုနိုင်ကြောင်း သိရှိရသည်။ အမေရိကန်မှ အမျိုးသမီး (၂၀၀၀၀၀) နီးပါး ကို လေ့လာမှု စစ်တမ်းများအရ ဝိုင်တွင် ပါဝင ်သော အယ်လ်ကိုဟော ပမာဏသည် အမျိုးမျိုးသော အစားအသောက်များမှ ရရှိသည့် ကယ်လိုရီကို ရာခိုင်နှုန်း အတော်များများ ချေဖျက် ပေးနိုင်ကြောင်း သိရှိရသည်။ ဘရစ်ဟမ်နှင့် ဘော်စတွန် တို့မှ အသက် (၃၉)နှစ်အောက် အမျိုးသမီး (၁၉၂၀၀)ကို လေ့လာမှုများ ပြုလုပ်ပြီး နောက် (၁၃)နှစ်ကြာ ဝိုင်ကိုစွဲစွဲမြဲမြဲ သောက်လာသူ အမျိုးသမီး များသည် အခြား အမျိုးသမီး များလောက် ကိုယ် အလေးချိန် မတက်သည်ကို ဖော်ထုတ် နိုင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ သင့်တင့် မျှတသော ပမာဏမျှ အယ်လ်ကိုဟော ဖြည့်တင်း ပေးခြင်းသည် အစာများကို အဆီအဖြစ် မပြောင်းလဲ စေဘဲ အပူအဖြစ်ပြောင်းလဲ ကြေပျက်သွားစေရန် ရာခိုင်နှုန်း ပိုများကြောင်း သိရှိရသည်။ သို့သော်လည်း ဆရာဝန် များက အမျိုးသမီးများ အရက် အလွန်အကျွံ သောက်ခြင်းမျိုးကိုမူ မပြုလုပ်သင့်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပြီး အယ်လ် ကိုဟောသည် ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားစေသည့် အဓိက အကျဆုံး အကြောင်းရင်း တခုဖြစ်ကြောင်း ထောက်ပြခဲ့ကြ သည်။ Next articleအိမ်အကူ စက်ရုပ်သစ် ဂျပန်တီထွင်

https://www.peoplemediavoice.com/2010/03/10/cheers-a-glass-of-wine-a-day-can-help-you-stay-slim-sp-9355/

COBA Constitution - ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံမူနှင့် စည်းမျဉ်းများ - Citizen of Burma Award You are here: Home / About COBA / COBA Constitution – ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံမူနှင့် စည်းမျဉ်းများ Citizen of Burma Award Organization Constitution အခန်း ၁ – အသင်း၏အမည်၊ အလံ၊ အမှတ်တံဆိပ်၊ ကြွေးကြော်သံနှင့် ဆောင်ပုဒ်များ (Name of the Organization, Flag, Logo, Slogan, Motto of the Organization) အခန်း ၁ – အသင်း၏အမည်၊ အလံ၊ အမှတ်တံဆိပ်၊ ကြွေးကြော်သံနှင့် ဆောင်ပုဒ်များ (Name of the Organization, Flag, Logo, Slogan, Motto of the Organization) ၁-(က) အသင်း၏အမည် (Name of the Organization) အသင်း၏အမည်မှာ မြန်မာအမည်အားဖြင့် “ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း” ဖြစ်ပြီး၊ အင်္ဂလိပ်အမည်အားဖြင့် “Citizen of Burma Award Organization” ဖြစ်သည်။ ၁-(ခ)-၁ အသင်း၏အလံ (Flag of the Organization) ၁-(ခ)-၂ အလံ၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် (Definition of the Flag) အပြာနုရောင်နောက်ခံ၏အလယ်ဗဟိုရှိ အဖြူရောင်စက်ဝိုင်းအတွင်း၌ အသင်း၏အမှတ်တံဆိပ်ကို ထည့်သွင်းထားသည်။ အပြာနုရောင်သည် ငြိမ်းချမ်းခြင်း၊ ကျယ်ပြန့်လွတ်လပ်ခြင်းနှင့် တည်ငြိမ်ခြင်းသဘောကိုဆောင်ပြီး၊ အဖြူရောင်သည် ပေါင်းစုခြင်း၊ ရိုးသားဖြူစင် ကြင်နာခြင်းနှင့် အမှန်တရားအတွက် ပွင့်လင်းခြင်းသဘောကိုဆောင်သည်။ စက်ဝိုင်းသည် စည်းလုံးညီညွတ်ခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ၁-(ခ)-၃ အသင်း၏ အမှတ်တံဆိပ် (Logo of the Organization) ၁-(ခ)-၄ အမှတ်တံဆိပ်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက် (Definition of the Logo) မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းရှိ အကူအညီလိုအပ်နေသော တိုင်းရင်းသားပြည်သူအပေါင်းကို ကိုယ်စားပြုသည့် လူပုံသဏ္ဌာန်သင်္ကေတကို ကိုယ်ကျိုးစွန့်လွှတ်အနစ်နာခံသူတို့၏ ရဲရင့်ခြင်းအဓိပ္ပာယ်ဆောင်သော အနီရောင်နှလုံးအိမ်အတွင်း၌ ထည့်သွင်းထားသည်။ ငြိမ်းချမ်းသာယာသည့် အဓိပ္ပာယ်ဆောင်သော အပြာရောင်လက်နှစ်ဖက်သည် ရိုင်းပင်းကူညီခြင်းနှင့် ပေါင်းစုဂုဏ်ပြုခြင်းတို့ကို ဖော်ဆောင်သည်။ ၁-(ဂ)-၁ အသင်း၏ ကြွေးကြော်သံ (Slogan of the Organization) မြန်မာဘာသာဖြင့် – “မြန်မာပြည်သားချင်း ရိုင်းပင်းကူညီ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်” အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် – “Honoring the spirit of Burmese helping Burmese” ၁-(ဂ)- ၂ အသင်း၏ ဆောင်ပုဒ် (Motto of the Organization) (၁) ပြည်ပရောက် မြန်မာတိုင်းရင်းသားမိသားစုများ စုစည်းမှု (၂) သင်သေသွားသော် သင်ဖွားသောမြေ သင်တို့မြေသည် အခြေတိုးမြင့် ကျန်ကောင်းသင့်၏။ -ဇော်ဂျီ- အခန်း ၂ – အသင်း၏ ပန်းတိုင်၊ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် လမ်းစဉ် (Goal & Core Value, Vision & Mission) အခန်း ၂ – အသင်း၏ ပန်းတိုင်၊ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် လမ်းစဉ် (Goal & Core Value, Vision & Mission) ၂-(က) ပန်းတိုင်နှင့် အနှစ်သာရ (Goal & Core Value) မြန်မာပြည်ကြီးတွင် လူမှုဒုက္ခများကင်းဝေး၍ သာယာသော လူ့ဘောင်အဖွဲ့အစည်း ပေါ်ထွန်းလာစေရန်။ ၂-(ခ) ရည်ရွယ်ချက် (Vision) မြန်မာပြည်တွင်းမှ ဂုဏ်ပြုထိုက်သော လူမှုရေးသူရဲကောင်းများကို ဖော်ထုတ်ဂုဏ်ပြုသွားရန်နှင့် အမှန်တကယ် အကူအညီ လိုအပ်နေသည့် မြန်မာပြည်တွင်းလူမှုရေးအသင်းအဖွဲ့များကို အားပေးကူညီသွားရန်။ ၂-(ဂ) လမ်းစဉ် (Mission) မြန်မာပြည်တွင်းလူမှုဒုက္ခများကို ကိုယ်ကျိုးစွန့်လွှတ်အနစ်နာခံကာ စွမ်းစွမ်းတမံဆောင်ရွက်နေကြသူတို့အား ပြည်ပရောက် မြန်မာတိုင်းရင်းသားမိသားစုများ၏ စုစည်းညီညွတ်မှုဖြင့် လူသိရှင်ကြား၊ အခမ်းအနားများကျင်းပ၍ ဖော်ထုတ်ဂုဏ်ပြု သွားကြရန်နှင့် ကျယ်ပြန့်၊ ထိရောက်စွာ ကူညီသွားကြရန်။ ၃-(က) အသင်းဝင်တိုင်းသည် လူမျိုး၊ ကိုးကွယ်သည့်ဘာသာ၊ ကျားမ စသည့် မွေးရာပါနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာအချက်များ၊ တဦးချင်း၏ ငွေကြေးပိုင်ဆိုင်မှု၊ ရာထူးအရှိန်အဝါ၊ အသက်အရွယ် စသည့်အချက်များကြောင့် တာဝန်နှင့် လုပ်ပိုင်ခွင့်များ မကွာခြားစေရဘဲ အားလုံး တန်းတူညီမျှမှု ရှိရမည်။ အချင်းချင်း အပြန်အလှန်လေးစားစွာ ဆက်ဆံလုပ်ကိုင်နိုင်ရမည်။ ၃-(ခ) အသင်းဝင်တိုင်းသည် အများသဘောဖြင့် အတည်ပြုသည့် ဆုံးဖြတ်ချက်များကို လိုက်နာရမည်ဖြစ်ပြီး ထိုဆုံးဖြတ်ချက်များကို အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်ရာတွင်လည်း ပေးအပ်သည့်တာဝန်ကို ထမ်းဆောင်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အစီအစဉ်သည် မြန်မာပြည်တွင်းလူမှုရေးလုပ်ငန်းများကိုအားပေးမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သောကြောင့် စိတ်ပါဝင်စားသူ မည်သူ့ကိုမဆို လက်ကမ်းကြိုဆိုသွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဒေသအသီးသီးရှိ အသင်းအဖွဲ့များနှင့်တသီးပုဂ္ဂလများ၏ မတူကွဲပြားသည့် အမြင်များအပေါ်တွင် လေးစားမှုကိုအခြေခံကာ ချဉ်းကပ်စည်းရုံးသွားမည့်မူကို ကျင့်သုံးမည်။ ၅-(က) ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့နှင့် အဖွဲ့ဝင်များ ၅-(က)-၁ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုများသည် ပြည်ပရောက် မြန်မာတိုင်းရင်းသားမိသားစု အသိုင်းအဝိုင်းများအပေါ်တွင် အခြေခံထားသဖြင့် ဒေသဆိုင်ရာအလိုက် မြို့နယ်အနေဖြင့်ဖြစ်စေ၊ မြို့နယ်စုများအနေဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ပြည်နယ်အနေဖြင့်ဖြစ်စေ၊ နိုင်ငံအနေဖြင့်ဖြစ်စေ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အစီအစဉ်ကို စိတ်ပါဝင်စားသူများကစတင်၍ ဌာနခွဲ (Chapter) အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ကို ဦးစွာဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။ ၅-(က)-၂ ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ (Chapter Executive Committee) သည် အဆိုပါ Chapter ၏ တာဝန်ခံအဖွဲ့ဖြစ်သည်။ ၅-(က)-၃ ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်ဦးရေကို ကန့်သတ်မထားဘဲ စိတ်ပါဝင်စားသူ မည်သူမဆို ဝိုင်းဝန်းပါဝင် ဆောင်ရွက်နိုင်ခွင့်ရှိရမည်။ ဌာနခွဲအလိုက် တာဝန်ယူ ဆောင်ရွက်မည့်သူဦးရေကို အနည်းဆုံး ၄ ဦးမှ စတင်၍ သင့်တော်သလို သတ်မှတ်၊ တာဝန်ပေးအပ်နိုင်သည်။ ၅-(ခ) ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ သက်တမ်းသတ်မှတ်ချက် ၅-(ခ)-၁ ဌာနခွဲအသီးသီးမှ အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့များသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုကြီးတခုလုံး၏ အခြေခံပင်မ ရေသောက်မြစ် ဖြစ်သည့်အားလျော်စွာ မတူကွဲပြားသောနေရာဒေသ၊ လုပ်ငန်းနယ်ပယ်အသီးသီးမှ စေတနာ့ဝန်ထမ်း စိတ်ပါဝင်စားသူများနှင့် ပေါင်းစု ဖွဲ့စည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ၅-(ခ)-၂ ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏သက်တမ်းကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့နှင့်ညှိနှိုင်းကာ အနည်းဆုံး ၁ နှစ်မှ အများဆုံး ၄ နှစ်အထိ သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ သက်တမ်းကုန်ချိန်မှစ၍ ၁ လအတွင်း နောက်သက်တမ်းအတွက် အလုပ်အမှုဆောင်များကို ရွေးချယ်သွားရမည်။ ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်သစ်များကို ရွေးချယ်မှုမပြီးမချင်း လက်ရှိတာဝန်ယူထားသော အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့က ဆက်လက်တာဝန်ထမ်းဆောင်ပေးရမည်။ ၅-(ဂ) အခြေခံကော်မတီ လေးရပ် ဌာနခွဲများအလိုက် အောက်ပါလုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှု အခြေခံကော်မတီလေးရပ်ကို မူတည်ဖွဲ့စည်းရမည်။ – ဘဏ္ဍာရေးနှင့် ဘဏ္ဍာငွေရှာဖွေရေးကော်မတီ – စာရင်းစစ်နှင့် စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေးကော်မတီ – ပြန်ကြားရေးနှင့် မှတ်တမ်းကော်မတီ နှင့် – စည်းရုံးရေးကော်မတီ တို့ဖြစ်သည်။ ၅-(ဃ) ဌာနခွဲ (Chapter) အလိုက် တာဝန်ခံခန့်ထားခြင်း ၅-(ဃ)-၁ ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့သည် ဖွဲ့စည်းပြီး ရက် ၃၀ အတွင်း မိမိတို့ဌာနခွဲ (Chapter) ၏ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လုပ်ငန်းစဉ်များ တိုးတက်အောင်မြင်အောင်ဆောင်ရွက်မည့် တာဝန်ခံတဦး ရွေးချယ်ခန့်ထားရမည်။ ၅-(ဃ)-၂ ဌာနခွဲ (Chapter) တာဝန်ခံသည် လိုအပ်ပါက ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့နှင့်သော်လည်းကောင်း၊ ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီများနှင့်သော်လည်းကောင်း၊ အခြား ဌာနခွဲ (Chapter) များနှင့်သော်လည်းကောင်း ဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်ရေးကို တာဝန်ခံရမည်။ ၅-(င) ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အစီအစဉ်တွင် ဌာနခွဲ (Chapter) အသစ်စတင်ဝင်ရောက်ခြင်း ၅-(င)-၁ ဌာနခွဲအလိုက် အခြေခံကော်မတီလေးရပ်ကို ဝိုင်းဝန်းလုပ်ဆောင်တာဝန်ခံသူ ၄ ဦးဖြစ်စေ၊ ၄ ဦးထက်ပိုသော အရေအတွက်ဖြင့်ဖြစ်စေ စတင်ဖွဲ့စည်းပြီးသည့်နောက်၊ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အစီအစဉ်တွင် အဆိုပါ ဌာနခွဲပါဝင်လာကြောင်း “ပြန်ကြားရေးနှင့် မှတ်တမ်းဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ”မှ ကြေညာချက်ထုတ်ပြန်ရမည်။ ၅-(င)-၂ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အစီအစဉ်သည် ပြည်ပရောက်မြန်မာတိုင်းရင်းသားမိသားစုများ စုဝေးနေထိုင်ကြရာ မြို့နယ်များအလိုက်သာ အဖွဲ့ခွဲများ၊ ဖွဲ့စည်းဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်သောကြောင့် နိုင်ငံအလိုက်ဖြစ်စေ၊ ပြည်နယ်အလိုက်ဖြစ်စေ ကန့်သတ်ချက်များဖြင့် သတ်မှတ်သွားမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်လည်း ဌာနခွဲများမှ ၎င်းတို့ဌာနခွဲအမည်ကို နိုင်ငံအမည် သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အမည်ဖြင့် သုံးနှုန်းလိုခဲ့လျှင် အခြားကန့်ကွက်ချက်များ မပေါ်သရွေ့သုံးနှုန်းနိုင်သည်။ ၅-(င)-၃ အသစ်ဝင်ရောက်လာသော ဌာနခွဲ (Chapter) အနေဖြင့် စတင်ဖွဲ့စည်းပြီး ၁ နှစ် ပြည့်သည့်အခါတွင်ဖြစ်စေ၊ ၁ နှစ် မပြည့်သေးသော်လည်း အဆိုပါ ဌာနခွဲ (Chapter) ၏ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အစီအစဉ်အတွက် ဖော်ဆောင်လာသော လှုပ်ရှားမှုများအပေါ် မူတည်၍ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏သဘောတူညီချက်ဖြင့််ဖြစ်စေ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့အတွက် အမည်စာရင်း တင်သွင်းနိုင်သည်။ ၅-(င)-၄ အသစ်ဝင်ရောက်လာသော ဌာနခွဲ (Chapter) များမှ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့အတွက် အမည်စာရင်း တင်သွင်းလာပါက လက်ရှိဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့က ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းဖွဲ့စည်းပုံ စည်းမျဉ်း ၆ အရ လိုအပ်သလို ဆက်လက်ဆောင်ရွက်သွားရမည်။ ၅-(စ) ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ လုပ်ပိုင်ခွင့်နှင့်တာဝန်များ ၅-(စ)-၁ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့အတွက် အမည်စာရင်းတင်သွင်းနိုင်သည်။ မတင်သွင်းလိုက မတင်သွင်းဘဲ နေနိုင်သည်။ ဌာနခွဲ (Chapter) အလိုက် ဖွဲ့စည်းထားသော ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ မဲ ၄ မဲဖြင့်၊ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ ရွေးချယ်ရာတွင် ဆန္ဒပြုမဲပေးပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ဆန္ဒပြုရမည့်အစည်းအဝေးသို့ ကိုယ်တိုင်တက်ရောက်ဆန္ဒပြုရန်လိုသည်။ ကိုယ်တိုင်တက်ရောက်ခြင်း မပြုနိုင်ပါက ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်ပျက်ပြယ်သည်။ ၅-(စ)-၂ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့မှ မပျက်မကွက်တက်ရောက်ရန်ခေါ်ယူသော အထူးအရေးကြီးသည့် အစည်းအဝေးများကို ဌာနခွဲမှ ဆုံးဖြတ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည့် ကိုယ်စားလှယ်တဦးဖြစ်စေ၊ နှစ်ဦးဖြစ်စေ မဖြစ်မနေတက်ရောက်ရမည်။ ၅-(စ)-၃ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်ဆုအတွက် နောက်ဆုံးဆန်ခါတင်ငါးဦး ရွေးချယ်ရာတွင် မိမိတို့ဌာနခွဲနှင့်အကျုံးဝင်သော ဒေသအတွင်းမှ မြန်မာတိုင်းရင်းသား မိသားစုများ၏ဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြု မဲပေးရွေးချယ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ၅-(စ)-၄ ဌာနခွဲ (Chapter) တိုင်းသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်ဆုအတွက် နှစ်စဉ်ရန်ပုံငွေ အမေရိကန်ဒေါ်လာငါးရာ (၅၀၀) အနည်းဆုံး ထည့်ဝင်ရန် သတ်မှတ်သည်။ ၅-(စ)-၅ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ကော်မတီလေးရပ်ကိုအခြေခံလျက် ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ ပြန်ကြားရေးနှင့်မှတ်တမ်း ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီကို ကြိုတင်အသိပေးပြီး ရန်ပုံငွေပွဲများကျင်းပခြင်း၊ စည်းရုံးလှုံ့ဆော်ခြင်း၊ မြန်မာတိုင်းရင်းသား မိသားစုများထံမှ ဆန္ဒမဲများတောင်းခံခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည် ဂုဏ်ပြုပွဲကို အိမ်ရှင်အဖြစ်လက်ခံကျင်းပလိုက အိမ်ရှင်မြို့အဖြစ် အဆိုပြုသည့်မြို့များနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ရွေးချယ်ခံနိုင်သည်။ ၅-(ဆ) ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များ သက်တမ်းမပြည့်မီ တာဝန်များမှခေတ္တအနားယူခြင်း၊ နုတ်ထွက်ခြင်း နှင့် အစားထိုးခြင်း ၅-(ဆ)-၁ ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တဦးသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စကြောင့်ဖြစ်စေ၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်စေ တာဝန်များမှခေတ္တအနားယူလိုပါက ဌာနခွဲတာဝန်ခံထံသို့ အကျိုးအကြောင်းတင်ပြ၍ အနားယူနိုင်သည်။ ဌာနခွဲ အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ သက်တမ်းကာလ ၁ နှစ်အတွင်း ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စအတွက် ရက် ၃၀၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပါက ရက် ၆၀၊ စုစုပေါင်း ရက် ၆၀ ထက်မကျော်လွန်ဘဲ တာဝန်များမှခေတ္တအနားယူနိုင်သည်။ ၅-(ဆ)-၂ အနားယူထားသည့်ကာလအတွင်း ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ အခါအားလျော်စွာကျင်းပသော အစည်းအဝေးများကို တက်ရောက်လိုက တက်ရောက်နိုင်သည်။ ကိုယ်တိုင်တက်ရောက်၍ ဆန္ဒမဲများပေးနိုင်သည်။ ၅-(ဆ)-၃ ခွင့်ပြုထားသောရက်များထက် ကျော်လွန်၍ ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ တာဝန်နှင့်ဝတ္တရားများကို ထမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိလျှင် ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့က အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်သစ် အစားထိုးခန့်ထားနိုင်သည်။ ၅-(ဆ)-၄ ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ အများသဘောတူဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အစီအစဉ်မှတဦးဖြစ်စေ၊ အများဖြစ်စေ နုတ်ထွက်လိုပါက မြို့နယ်အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ သို့မဟုတ် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ သို့မဟုတ် ပြန်ကြားရေးနှင့်မှတ်တမ်း ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီသို့ စာဖြင့်ဖြစ်စေ၊ အီးမေးလ်ဖြင့်ဖြစ်စေ အနည်းဆုံးရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ် (၁၄ ရက်) ကြိုတင်အကြောင်းကြားလျက် တရားဝင်နုတ်ထွက်နိုင်သည်။ နုတ်ထွက်စာကို လက်ခံရရှိသည့်အဖွဲ့က ကျန်အဖွဲ့များသို့ ဆက်လက်အကြောင်းကြားရမည်။ ၅-(ဆ)-၅ အကယ်၍ ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင် အဖွဲ့တဖွဲ့လုံးနုတ်ထွက်ပါက ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အစီအစဉ်ကို စေတနာ့ဝန်ထမ်း ဆောင်ရွက်မည့်ပုဂ္ဂိုလ်များ တာဝန်မှနုတ်ထွက်ခြင်းသာဖြစ်ပြီး အဆိုပါဒေသအတွင်း စိတ်ပါဝင်စားသူများက ဌာနခွဲအလုပ်အမှုဆောင် အဖွဲ့သစ်ကို တဖန်ပြန်လည်၍ ဖွဲ့စည်းထူထောင်နိုင်သည်။ ၅-(ဆ)-၆ နုတ်ထွက်ရန်ဆန္ဒပြုသူသည် မပြီးပြတ်သေးသော ဆောင်ရွက်ဆဲလုပ်ငန်းများအား ရှင်းလင်းပြီး သက်ဆိုင်ရာအလုပ်အမှုဆောင်ကော်မတီသို့ ပြန်လည်အပ်နှံရန်တာဝန်ရှိသည်။ ၆-(က) ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များကို ရွေးချယ်ခြင်း ၆-(က)-၁ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များသည် မိမိတို့အခြေချနေထိုင်ရာဒေသအသီးသီး၏ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုများ လုပ်ဆောင်နေသူများကို ကိုယ်စားပြုသူများ ဖြစ်ရမည်။ ၆-(က)-၂ ဝိုင်းဝန်းဆောင်ရွက်သည့် ဌာနခွဲများမှ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ လုပ်ငန်းများ ကျယ်ပြန့်အောင်မြင်စွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ရေးအပေါ်တွင် အခြေခံလျက် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့အတွက် တဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးအထိ အမည်စာရင်း တင်သွင်းနိုင်သည်။ မတင်သွင်းဘဲလည်း နေနိုင်သည်။ ၆-(က)-၃ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့အတွက် ဌာနခွဲကိုယ်စားလှယ် နှစ်ဦး အမည်စာရင်းတင်သွင်းလိုလျှင် မိမိတို့ ဌာနခွဲ၏ ဆောင်ရွက်ပြီးစီးခဲ့သောလုပ်ငန်းများနှင့် ရှေ့ဆက်လုပ်ဆောင်သွားမည့်အစီအစဉ်များ၏လိုအပ်ချက်ကြောင့် အမှုဆောင်နှစ်ဦးအထိ အမည်စာရင်း တင်သွင်းလိုကြောင်း ရှင်းလင်းတင်ပြရန်လိုအပ်သည်။ ၆-(က)-၄ အမည်စာရင်းတင်သွင်းထားသော ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်ဦးရေမှာ အများဆုံးသတ်မှတ်ဦးရေထက် ကျော်လွန်နေပါက တိုက်ရိုက်ဆန္ဒမဲစနစ်ဖြင့်ဆုံးဖြတ်ပြီး ရွေးချယ်မည်။ ၆-(က)-၅ ဝိုင်းဝန်းပါဝင်ကြသော ဌာနခွဲများမှ ဌာနခွဲတခုလျှင်ဆန္ဒမဲ လေးမဲအများဆုံးပေးပိုင်ခွင့်ရှိပြီး ဆန္ဒမဲဖြင့်ရွေးချယ်မည့်နေ့ရက် မတိုင်မီ ရက်သတ္တပတ်တပတ် ကြိုတင်၍ ဌာနခွဲအလိုက် ဆန္ဒမဲပေးရွေးချယ်မည့်သူများနှင့် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် အမည်စာရင်း တင်သွင်းရွေးချယ်ခံလိုသူများ၏အမည်စာရင်းကို “စာရင်းစစ်နှင့်စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေး ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ” သို့တင်သွင်းရမည်။ သတ်မှတ်ထားသောနေ့တွင် တယ်လီဖုန်းအစည်းအဝေးကျင်းပကာ ဌာနခွဲများ၏ဆန္ဒကို တိုက်ရိုက်တောင်းခံ ရွေးချယ်မည်။ ၆-(က)-၆ ဝိုင်းဝန်းဆောင်ရွက်ကြသော ဌာနခွဲများတည်ရှိရာပထဝီဝင်အနေအထားအရ အချိန်ကာလကွာခြားမှုကြောင့် တယ်လီဖုန်းအစည်းအဝေးကို တက်ရောက်ရန်အခက်အခဲရှိပါက ထိုဌာနခွဲများသည် ဌာနခွဲအများစုပါဝင်ရာ အစည်းအဝေးမတိုင်မီ ကြိုတင်၍ ဆန္ဒမဲ ပေးပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ၆-(က)-၇ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် အဖွဲ့ဝင်တိုင်းသည် (တယ်လီဖုန်းအစည်းအဝေးများ အပါအဝင်) ရွေးချယ်ရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် အစည်းအဝေးများသို့ ကိုယ်တိုင်တက်ရောက်၍ အမည်စာရင်းတင်သွင်းခြင်း၊ အရွေးချယ်ခံခြင်းများကို ဆောင်ရွက်ရမည်။ အခြားသူများကတဆင့် တာဝန်ခံခြင်း၊ ကာယကံရှင်မပါဝင်ဘဲ အဆိုပြုထောက်ခံခြင်းများမရှိစေရ။ ၆-(ခ) ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်များ၏ အရည်အချင်းသတ်မှတ်ချက်များ ၆-(ခ)-၁ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် ဆောင်ရွက်မည့်သူသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ပန်းတိုင်၊ ရည်ရွယ်ချက်၊ လမ်းစဉ်တို့ကို စိတ်ဝင်စားစွာ သဘောပေါက်နားလည်လျက် ပန်းတိုင်၊ ရည်ရွယ်ချက်၊ လမ်းစဉ်များ သွေဖည်တိမ်းစောင်း မသွားစေရန် ကာကွယ်၊ ထိန်းကျောင်း၊ တည့်မတ်သွားနိုင်သူဖြစ်ရမည်။ ၆-(ခ)-၂ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ တိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက် အချိန်ပေးလုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်နိုင်သူ၊ အဖွဲ့ဝင်များအတွင်း နားလည် လေးစား ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။ ၆-(ခ)-၃ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီအသီးသီးက တင်ပြလာသော ရှေ့လုပ်ငန်းစဉ်များကို ဦးဆောင်ချမှတ် အကောင်အထည်ဖော်သွားနိုင်ရမည်။ ၆-(ခ)-၄ ရန်ပုံငွေရှာဖွေရေးကိစ္စများတွင် တက်ကြွစွာဦးဆောင်တာဝန်ယူနိုင်သူဖြစ်ရမည်။ ၆-(ခ)-၅ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကို လိုက်နာဆောင်ရွက်နိုင်သူ၊ ငွေကြေးကိစ္စရပ်များတွင် ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အပ်နှံကိုင်တွယ်တာဝန်ယူနိုင်သူဖြစ်ရမည်။ ၆-(ခ)-၆ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တိုင်းသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ အကျိုးစီးပွားနှင့် အခြားအသင်းအဖွဲ့များ၏ အကျိုးစီးပွား ယှဉ်လာပါက ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ အကျိုးစီးပွားကိုဦးစားပေး၍ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ရမည်။ ၆-(ဂ) ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်များ၏ တာဝန် နှင့် လုပ်ပိုင်ခွင့် ၆-(ဂ)-၁ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တိုင်းသည် ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီတခုခုတွင် ဝင်ရောက်တာဝန်ယူရမည်။ ၆-(ဂ)-၂ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တိုင်းသည် တတ်နိုင်ပါက တခုထက်ပိုသောဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီများတွင် ဝင်ရောက် တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်သည်။ ၆-(ဂ)-၃ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တိုင်းသည် မိမိတို့ဌာနခွဲတွင် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုများ နှစ်စဉ်ဖြစ်မြောက်စေရေးကို ဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။ ၆-(ဂ)-၄ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တိုင်း ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ လက်ရှိအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ ယေဘုယျ သုံးသပ်ချက်များ၊ ဆောင်ရွက်သင့်သည်များ၊ ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီအသီးသီးက ၃ လ ၁ ကြိမ် တင်ပြလာသော လုပ်ငန်းစဉ်များ ဆောင်ရွက်ပြီးစီးမှုအခြေအနေများနှင့်ပတ်သက်၍ ထင်မြင်ချက်၊ အကြံပြုချက်များကို လေးလတကြိမ် အစီရင်ခံတင်ပြနိုင်ရမည်။ ၆-(ဂ)-၅ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များ ညှိနှိုင်းသဘောတူညီမှုဖြင့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။ ၆-(ဃ) ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ သက်တမ်း ၆-(ဃ)-၁ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ သက်တမ်းကို ရွေးချယ်ပြီးသည့်နေ့မှစတင်၍ ၄ နှစ် (၄၈ လ) အဖြစ် သတ်မှတ်သည်။ ၆-(ဃ)-၂ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ သက်တမ်းကုန်ချိန်မှစ၍ တလအတွင်း နောက်သက်တမ်းအတွက် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်များကို ရွေးချယ်သွားရမည်။ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်သစ်များကို ရွေးချယ်မှုမပြီးမချင်း လက်ရှိတာဝန်ယူထားသော ဗဟိုအလုပ် အမှုဆောင်အဖွဲ့က ဆက်လက်တာဝန်ထမ်းဆောင်ပေးရမည်။ ၆-(ဃ)-၃ ကြားဖြတ်ဝင်ရောက်လာသော အဖွဲ့ဝင်သစ်၏သက်တမ်းသည် လက်ရှိဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ လက်ကျန် သက်တမ်းအထိသာဖြစ်သည်။ ၆-(င) ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များ သက်တမ်းမပြည့်မီ တာဝန်များမှခေတ္တအနားယူခြင်း၊ နုတ်ထွက်ခြင်း နှင့် အစားထိုးခြင်း ၆-(င)-၁ တာဝန်များမှ ခေတ္တအနားယူခြင်း ၆-(င)-၁/၁ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စကြောင့်ဖြစ်စေ၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်စေ တာဝန်များမှ ခေတ္တအနားယူလိုပါက ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးထံသို့ အကျိုးအကြောင်း တင်ပြ၍ အနားယူနိုင်သည်။ ၆-(င)-၁/၂ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ သက်တမ်းအတွင်း ၁ နှစ်လျှင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စအတွက် ရက် ၃၀၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်ပါက ရက် ၆၀၊ စုစုပေါင်း ရက် ၆၀ ထက်မကျော်လွန်ဘဲ တာဝန်များမှခေတ္တအနားယူနိုင်သည်။ ၆-(င)-၁/၃ အနားယူထားသည့်ကာလအတွင်း ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ အခါအားလျော်စွာကျင်းပသော အစည်းအဝေးများကို တက်ရောက်လိုက တက်ရောက်နိုင်သည်။ ကိုယ်တိုင်တက်ရောက်၍ ဆန္ဒမဲများပေးနိုင်သည်။ ၆-(င)-၁/၄ ခွင့်ပြုထားသောရက်များထက်ကျော်လွန်၍ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ တာဝန်နှင့်ဝတ္တရားများကို ထမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိပါက ၎င်းကိုယ်စားပြုရာ ဌာနခွဲ (Chapter) အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့က ထပ်မံရွေးချယ်စေလွှတ်သည့်သူတဦးကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်သစ်အဖြစ် အစားထိုးရမည်။ ၆-(င)-၁/၅ ၎င်းကိုယ်စားပြုရာ ဌာနခွဲ (Chapter) အလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့က ရက် ၃၀ အတွင်း ထပ်မံရွေးချယ်စေလွှတ်ခြင်း မရှိလျှင် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့က သင့်တော်သလို စီမံအစားထိုးရမည်။ ၆-(င)-၂ နုတ်ထွက်ခြင်း ၆-(င)-၂/၁ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းတွင် လက်ရှိတာဝန်ယူလုပ်ဆောင်နေသော အခန်းကဏ္ဍအသီးသီးမှ မိမိသဘောအလျောက် နုတ်ထွက်ရန်ဆန္ဒရှိပါက အနည်းဆုံးရက် ၃၀ ကြိုတင်၍ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် အဖွဲ့သို့အကြောင်းကြားရမည်။ ၆-(င)-၂/၂ နုတ်ထွက်ရန်ဆန္ဒပြုသူသည် မပြီးပြတ်သေးသောဆောင်ရွက်ဆဲလုပ်ငန်းများအား ရှင်းလင်းပြီး သက်ဆိုင်ရာအလုပ်အမှုဆောင်ကော်မတီသို့ ပြန်လည်အပ်နှံရန်တာဝန်ရှိသည်။ ၆-(င)-၃ အစားထိုးခြင်း ၆-(င)-၃/၁ လစ်လပ်သွားသော ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်နေရာအတွက် ကျန်ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် အဖွဲ့ဝင်များမှ အရေးပေါ်အခြေအနေတရပ်ကြောင့် အလျင်အမြန် ဖြည့်စွက်ရန်သဘောတူညီပါက မဲပေးရွေးချယ်မှုအထမြောက်စေရန် ရက် ၃၀ အတွင်း စီစဉ်ဆောင်ရွက်ရမည်။ ၆-(င)-၃/၂ လစ်လပ်သွားသောဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်နေရာကို အရေးပေါ်အခြေအနေတရပ်ကြောင့် အလျင်အမြန် ဖြည့်စွက်ရန်မလိုအပ်ပါက နှစ်စဉ် ဇွန်လ သို့မဟုတ် ဇန်နဝါရီလ တို့တွင်ကျင်းပမည့် ကြားဖြတ်ရွေးချယ်တင်မြှောက်ပွဲများ၌ အစားထိုး တာဝန်ပေးနိုင်သည်။ ၆-(င)-၃/၃ အစားထိုးဝင်ရောက်လာသော ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်သစ်၏သက်တမ်းသည် နုတ်ထွက်သွားသူ၏ ကျန်ရှိနေသောသက်တမ်းသာဖြစ်ရမည်။ ၆-(စ) ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်ကို အရေးယူခြင်းနှင့် ထုတ်ပယ်ခြင်း ၆-(စ)-၁ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တဦးသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ပြိုကွဲ ပျက်စီးရာကို ရှေးရှုဆောင်ရွက်နေကြောင်း ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့လျှင်ဖြစ်စေ၊ ၆-(စ)-၂ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာရန် ပျက်ကွက်ခဲ့လျှင်ဖြစ်စေ၊ ၆-(စ)-၃ မိမိနေထိုင်ရာတိုင်းပြည်၏ တည်ဆဲဥပဒေများအရ ရာဇဝတ်ပြစ်မှုဆိုင်ရာအရေးယူခံရခြင်းများရှိခဲ့လျှင်ဖြစ်စေ (နိုင်ငံရေးယုံကြည်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပွားရသော အမှုအခင်းများ၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဆိုင်ရာ အမှုအခင်းများနှင့် သက်ဆိုင်အကျုံးဝင်ခြင်းမရှိစေရ)၊ ၆-(စ)-၄ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့အစည်းအဝေးများကို သုံးကြိမ်ဆက်တိုက် အကြောင်းမဲ့ပျက်ကွက်ခဲ့လျှင်ဖြစ်စေ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်မှ ရပ်စဲခြင်းခံရမည် ဖြစ်သည်။ ၇-(က) ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့ကို ရွေးချယ်ခြင်း ၇-(က)-၁ ရွေးချယ်ပွဲကျင်းပရေးအဖွဲ့ ဖွဲ့စည်းခြင်း ၇-(က)- ၁/၁ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့ကို ရွေးချယ်နိုင်ရန် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့က တာဝန်ပေးအပ်သူ တဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးဖြင့် ရွေးချယ်ပွဲ ကျင်းပရေးအဖွဲ့ကို ဦးစွာဖွဲ့စည်းရမည်။ ၇-(က)- ၁/၂ ရွေးချယ်ပွဲကျင်းပရေးအဖွဲ့၏သက်တမ်းသည် ရွေးချယ်ပွဲအောင်မြင်စွာ ပြီးဆုံးချိန်အထိသာဖြစ်သည်။ ၇-(က)-၂ အမည်စာရင်းတင်သွင်းခြင်း ၇-(က)-၂/၁ ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီတခုခုတွင်ဖြစ်စေ၊ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့တွင်ဖြစ်စေ သက်တမ်း ၁ နှစ် (၁၂ လ) တာဝန်ထမ်းဆောင်ပြီးသည့် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တိုင်းသည် ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌ၊ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး တာဝန်သုံးခုစလုံးသို့ မိမိဆန္ဒအလျောက် ဝင်ရောက်အရွေးချယ်ခံနိုင်သည်။ ၇-(က)-၂/၂ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌ၊ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတာဝန်များကို ထမ်းဆောင်လိုသည့် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များသည် ထမ်းဆောင်ရမည့်တာဝန်များကို ကျေပွန်စွာထမ်းဆောင်ပါမည်ဟု ဝန်ခံကတိပြု၍ မိမိကိုယ်မိမိ ဆန္ဒပြုအမည်စာရင်းတင်သွင်းကြရမည်။ ၇-(က)-၂/၃ အမည်စာရင်းတင်သွင်းရာတွင် ရွေးချယ်ပွဲကျင်းပရေးအဖွဲ့ဝင်တဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးထံသို့ မိမိတို့အသုံးပြုနေသည့် အီးမေးလ်ဖြင့် အမည်စာရင်းတင်သွင်းနိုင်သည်။ ၇-(က)-၂/၄ ရွေးချယ်ပွဲကျင်းပသည့်နေ့ရက်တွင် ရွေးချယ်ပွဲကျင်းပရေးအဖွဲ့ဝင် တဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးက အီးမေးလ်မှတဆင့် လက်ခံရရှိသော အဆိုပြုသူအမည်စာရင်းများကို အင်္ဂလိပ်အက္ခရာစဉ်ဖြင့် ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး တာဝန်အလိုက် ကြေညာပေးသွားရမည်။ ၇-(က)-၂/၅ တာဝန်တခုထက်ပို၍ ဆန္ဒပြုအမည်စာရင်းတင်သွင်းကြသည့် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များသည် တာဝန်တခုတွင် အရွေးချယ်ခံရခြင်းမရှိပါက နောက်ထပ်ဆန္ဒပြုထားသည့် တာဝန်များတွင် ဆက်လက်အရွေးချယ်ခံခွင့်ရှိသည်။ ၇-(က)-၃ ရွေးချယ်ပုံ ၇-(က)-၃/၁ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး တာဝန်များအလိုက် တခုချင်းရွေးချယ်မည်။ ၇-(က)-၃/၂ မဲပေးရမည့် အမည်စာရင်း စီစဉ်ရာတွငြ်ဖစ်စေ၊ တာဝန်များအလိုက် ဝင်ရောက်အရွေးချယ်ခံမည့်သူများက ၎င်းတို့ သဘောထားများကို ပြောကြားစေရာတွင်ဖြစ်စေ၊ အမည်စာရင်းကို အင်္ဂလိပ်အက္ခရာစဉ်အလိုက် စီစဉ်သွားမည်။ ၇-(က)-၃/၃ ဝင်ရောက်အရွေးချယ်ခံမည့်သူများက မိမိအကြောင်းကို မိတ်ဆက်တင်ပြပြီး ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း တိုးတက်ရာ တိုးတက်ကြောင်းအတွက် မိမိတာဝန်ယူ အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်သွားလိုသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအကြောင်း သုံးမိနစ်ခန့် ရှင်းလင်းတင်ပြပေးရမည်။ ၇-(က)-၄ ရွေးချယ်ခြင်း ၇-(က)-၄/၁ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တိုင်း ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒမဲတမဲစီဖြင့် ဆန္ဒမဲပေးပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ၇-(က)-၄/၂ ရွေးချယ်ပွဲကျင်းပရေးအဖွဲ့ကသတ်မှတ်ထားသော ဘလော့ဂ်တခုတွင် လှိျု့ဝှက်ဆန္ဒမဲဖြင့်ရွေးချယ်မည်။ ၇-(က)-၄/၃ ဆန္ဒမဲပေးရမည့်အချိန်ကို ၃ မိနစ်ထက်မပိုစေရန်သတ်မှတ်ထားရမည်။ ၇-(က)-၄/၄ ဆန္ဒမဲအများဆုံးရရှိသူနှစ်ဦး မဲအရေအတွက်တူညီနေပါက အဆိုပါနှစ်ဦးကို ပြန်လည်ဆန္ဒပြုမဲပေးရမည်။ ၇-(က)-၄/၅ အကယ်၍ လုပ်ငန်းတာဝန်တရပ်တွင် ဝင်ရောက်အရွေးချယ်ခံသူ တဦးတည်းသာရှိပါက ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် အဖွဲ့ဝင်များ၏ ထက်ဝက်ကျော် ထောက်ခံမှုလိုအပ်သည်။ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်များ လျှို့ဝှက်ဆန္ဒပြုနိုင်ရန် ရွေးချယ်ရေးအဖွဲ့မှ ဆက်လက်စီစဉ်ရမည်။ ၇-(က)-၅ ထုတ်ပြန်ကြေညာခြင်း ၇-(က)-၅/၁ လုပ်ငန်းတာဝန်များအလိုက် ရွေးချယ်ခံရသူများကို ရွေးချယ်ပွဲကျင်းပရေးအဖွဲ့ဝင်တဦးက ကြေညာပေးရမည်။ ၇-(က)-၅/၂ အကယ်၍ လုပ်ငန်းတာဝန်တရပ်တွင် ဝင်ရောက်အရွေးချယ်ခံသူ တဦးတယောက်မျှမရှိပါက အဆိုပါတာဝန် လစ်လပ်နေကြောင်းကြေညာရမည်။ ၇-(က)-၅/၃ လုပ်ငန်းတာဝန်အလိုက်ရွေးချယ်ခံရသူများကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့က အတည်ပြုပြီး၊ အသင်း၏ဖွဲ့စည်းပုံကို ထုတ်ပြန်ကြေညာပေးရမည်။ ၇-(ခ) ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့၏ စုပေါင်းလုပ်ဆောင်ရမည့်တာဝန်နှင့် လုပ်ပိုင်ခွင့်များ ၇-(ခ)-၁/၁ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု ဥက္ကဋ္ဌ နှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့ ညှိနှိုင်း၍ နှစ်စဉ် တနှစ်တာခန့်မှန်းခြေရသုံးငွေစာရင်း (အသုံးစားရိတ် လျာထားချက်) ရေးဆွဲရမည်။ လိုအပ်ပါက ဘဏ္ဍာရေးနှင့်ဘဏ္ဍာငွေရှာဖွေရေး ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ၏ အကြံပေးမှုကို ရယူနိုင်သည်။ ၇-(ခ)-၁/၂ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့ ရေးဆွဲသော တနှစ်တာခန့်မှန်းခြေ ရသုံးငွေစာရင်း (အသုံးစားရိတ် လျာထားချက်)ကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့သို့တင်ပြပြီး အဖွဲ့ဝင်အများစု သဘောတူညီမှသာ အတည်ဖြစ်သည်။ ၇-(ခ)-၁/၃ အကယ်၍ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာရမည့်အစား ဆုတ်ယုတ်မှုများရှိလာပါက ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု ဥက္ကဋ္ဌ နှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့တွင် အဓိကတာဝန်ရှိသည်။ ၇-(ခ)-၁/၄ ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီလေးရပ်၏ အစည်းအဝေးများကျင်းပသည့်အခါတိုင်း ဥက္ကဋ္ဌ သို့မဟုတ် ဒု ဥက္ကဋ္ဌ သို့မဟုတ် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတဦးဦး မဖြစ်မနေ တက်ရောက်ရမည်။ ၇-(ခ)-၂ ဥက္ကဋ္ဌ၏ တာဝန်နှင့်လုပ်ပိုင်ခွင့် ၇-(ခ)-၂/၁ ဥက္ကဋ္ဌသည် ဒု ဥက္ကဋ္ဌ၊ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့နှင့် ညှိနှိုင်း၍ အသင်း၏ရှေ့လုပ်ငန်းစဉ်များ၊ ရေတိုရေရှည်စီမံကိန်းများကို ဦးဆောင်ရေးဆွဲရမည်။ ၇-(ခ)-၂/၂ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏အစည်းအဝေးများကို အသင်း၏ဥက္ကဋ္ဌ သို့မဟုတ် ဥက္ကဋ္ဌက တာဝန်ပေးအပ်ထားသူမှ ခေါ်ယူကျင်းပရမည်။ ၇-(ခ)-၂/၃ ဥက္ကဋ္ဌက အသင်း၏ဘဏ္ဍာရေးမှူးတဦးကို အမည်စာရင်းတင်သွင်း ခန့်အပ်သွားရမည်။ ဥက္ကဋ္ဌတင်သွင်းသော ဘဏ္ဍာရေးမှူးကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များက အတည်ပြုရန်လိုအပ်သည်။ ဘဏ္ဍာရေးမှူး၏သက်တမ်းသည် ဥက္ကဋ္ဌ၏ သက်တမ်းအတိုင်းဖြစ်သည်။ ၇-(ခ)-၂/၄ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ မဲခွဲဆုံးဖြတ်မှုသည် ဆန္ဒမဲအညီအမျှဖြစ်နေသည့်အခြေအနေ ပေါ်ပေါက်ခဲ့ပါက ဥက္ကဋ္ဌ သို့မဟုတ် ယာယီဥက္ကဋ္ဌက အဆုံးအဖြတ်ပေးရမည်။ ၇-(ခ)-၂/၅ ဥက္ကဋ္ဌသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ကျယ်ပြန့်တိုးတက်အောင်မြင်ရေးအတွက် နှစ်စဉ်ဌာနခွဲသစ် (New Chapter) အနည်းဆုံး တခုစီတိုးပွားလာစေရန်နှင့် ပထမသက်တမ်း ၂ နှစ်အတွင်း ဌာနခွဲသစ် (New Chapter) အနည်းဆုံး ၄ ခု ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည် အစီအစဉ်သို့ဝင်ရောက်လာစေရန် စည်းရုံးရေးတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ရမည်။ (ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ကျယ်ပြန့်တိုးတက်အောင်မြင်ရေးအတွက် တည်ဆောက်နေသည့် အထူးကာလဖြစ်သောကြောင့် ဤ တာဝန်ဝတ္တရား သတ်မှတ်ချက်ကို ထည့်သွင်းထားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ သက်တမ်းကြီး ၄ နှစ်ကုန်ဆုံးသောအခါတွင် ယခုသတ်မှတ်ချက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်သွားရန်ဖြစ်သည်။) ၇-(ခ)-၃ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌ၏ တာဝန်နှင့်လုပ်ပိုင်ခွင့် ၇-(ခ)-၃/၁ ဒု ဥက္ကဋ္ဌသည် ဥက္ကဋ္ဌ၏တာဝန်ပေးချက်အရ ဥက္ကဋ္ဌတာဝန်ဝတ္တရားများကို အခါအားလျော်စွာ ဝင်ရောက်ထမ်းဆောင် ပေးရမည်။ ၇-(ခ)-၃/၂ ဥက္ကဋ္ဌ တာဝန်ယူထားသူသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် တာဝန်ကအနားယူခြင်း၊ နုတ်ထွက်ခြင်းရှိပါက ဥက္ကဋ္ဌ တာဝန်အတွက် နောက်ထပ် တဦးတယောက်ကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့က ရွေးချယ်တင်မြှောက်ခြင်းမပြုမီ ကာလအတွင်း ဒုဥက္ကဋ္ဌသည် ယာယီဥက္ကဋ္ဌအဖြစ် ဥက္ကဋ္ဌ၏တာဝန်ဝတ္တရားများကိုထမ်းဆောင်ရမည်။ ၇-(ခ)-၃/၃ ဒု ဥက္ကဋ္ဌသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ကျယ်ပြန့်တိုးတက်အောင်မြင်ရေးအတွက် နှစ်စဉ်ဌာနခွဲသစ် (New Chapter) အနည်းဆုံး တခုစီ တိုးပွားလာစေရန်နှင့် ပထမသက်တမ်း ၂ နှစ်အတွင်း ဌာနခွဲသစ် (New Chapter) အနည်းဆုံး ၃ ခု ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည် အစီအစဉ်သို့ဝင်ရောက်လာစေရန် စည်းရုံးရေးတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ရမည်။ (ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ကျယ်ပြန့်တိုးတက်အောင်မြင်ရေးအတွက် တည်ဆောက်နေသည့် အထူးကာလဖြစ်သောကြောင့် ဤတာဝန်ဝတ္တရား သတ်မှတ်ချက်ကို ထည့်သွင်းထားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ သက်တမ်းကြီး ၄ နှစ် ကုန်ဆုံးသောအခါတွင် ယခု သတ်မှတ်ချက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်သွားရန်ဖြစ်သည်။) ၇-(ခ)-၄ အထွေထွေအတွင်းရေးမှုး၏ တာဝန်နှင့်လုပ်ပိုင်ခွင့် ၇-(ခ)-၄/၁ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးသည် အခြေခံဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ ၄ ရပ်မှ တင်သွင်းသောအစီရင်ခံစာများကို တခုချင်းခြုံငုံသုံးသပ်ပြီး ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့အစည်းအဝေးတွင် တင်ပြအစီရင်ခံရမည်။ ၇-(ခ)-၄/၂ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးသည် လုပ်ငန်းလိုအပ်ချက်များအရ အတွင်းရေးမှူး၏တာဝန်နှင့်ဝတ္တရားများကို ထမ်းဆောင်နိုင်မည့် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များဖြင့် အတွင်းရေးမှူးအဖွဲ့ကို တိုးချဲ့ဖွဲ့စည်းပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ၇-(ခ)-၄/၃ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးသည် တိုးချဲ့ဖွဲ့စည်းမည့် အတွင်းရေးမှူးအဖွဲ့အမည်စာရင်းကို အသင်းဥက္ကဋ္ဌထံမှ အတည်ပြုချက် ရယူရမည်။ ၇-(ခ)-၄/၄ အသင်းဥက္ကဋ္ဌသည် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတင်သွင်းလာသည့် အတွင်းရေးမှူးအဖွဲ့အမည်စာရင်းကို ရက်သတ္တနှစ်ပတ် (၁၄ ရက်) အတွင်း ဆုံးဖြတ်အတည်ပြုပေးရမည်။ ၇-(ခ)-၄/၅ အတွင်းရေးမှူးအဖွဲ့၏သက်တမ်းသည် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး၏ လက်ကျန်သက်တမ်းအထိသာဖြစ်သည်။ ၇-(ခ)-၄/၆ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ကျယ်ပြန့်တိုးတက်အောင်မြင်ရေးအတွက် နှစ်စဉ်ဌာနခွဲသစ် (New Chapter) အနည်းဆုံး တခုစီတိုးပွားလာစေရန်နှင့် ပထမသက်တမ်း ၂ နှစ်အတွင်း ဌာနခွဲသစ် (New Chapter) အနည်းဆုံး ၃ ခု ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည် အစီအစဉ်သို့ဝင်ရောက်လာစေရန် စည်းရုံးရေးတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ရမည်။ (ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ကျယ်ပြန့်တိုးတက်အောင်မြင်ရေးအတွက် တည်ဆောက်နေသည့် အထူးကာလဖြစ်သောကြောင့် ဤ တာဝန်ဝတ္တရားသတ်မှတ်ချက်ကို ထည့်သွင်းထားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ သက်တမ်းကြီး ၄ နှစ် ကုန်ဆုံးသောအခါတွင် ယခုသတ်မှတ်ချက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်သွားရန်ဖြစ်သည်။) ၇-(ဂ) ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့၏ သက်တမ်းသတ်မှတ်ချက် ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့၏ တာဝန်ထမ်းဆောင်ရမည့်သက်တမ်းသည် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ သက်တမ်းအတိုင်းဖြစ်သည်။ ၇-(ဃ) ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့ကို လုပ်ပိုင်ခွင့်ရုပ်သိမ်းခြင်း ၇-(ဃ)-၁ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့သည်လည်း ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များ ဖြစ်သည့်အားလျော်စွာ အသင်း၏စည်းမျဉ်း ၆-(စ) ပါအချက်များနှင့် ငြိစွန်းပါက လုပ်ပိုင်ခွင့်များရုပ်သိမ်းခံရမည်ဖြစ်သည့်အပြင် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်မှလည်း ရပ်စဲခြင်းခံရမည်ဖြစ်သည်။ ၇-(ဃ)-၂ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့သည် အသင်း၏စည်းမျဉ်း ၇-(ခ) ပါတာဝန်နှင့်ဝတ္တရားများကိုကျေပွန်အောင် ထမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိပါက မိမိတို့၏သဘောဆန္ဒအလျောက် မိမိတို့၏တာဝန်အသီးသီးမှ နုတ်ထွက်ပေးရမည်။ ၇-(ဃ)-၃ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့သည် အသင်း၏တိုးတက်ရာတိုးတက်ကြောင်းကို ဆက်လက် ထမ်းဆောင်နိုင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အနည်းဆုံး ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်ဦးရေ၏ ၃ ပုံ ၁ ပုံက သံသယရှိလာပါက အကျိုးအကြောင်းခိုင်လုံစွာတင်ပြ၍ အယုံအကြည်မရှိကြောင်း အဆိုတင်သွင်းနိုင်သည်။ ၇-(ဃ)-၄ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့အားလုံး သို့မဟုတ် တဦးဦးကို အယုံအကြည်မရှိကြောင်း အဆိုတင်သွင်းလာပါက တင်သွင်းလာသည့်နေ့ကစ၍ ရက်သတ္တတပတ်အတွင်း တာဝန်ရှိသူတဦးဦးက ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ အစည်းအဝေးခေါ်ယူပေးရမည်။ ၇-(ဃ)-၅ အယုံအကြည်မရှိကြောင်း အဆိုတင်သွင်းခံရသူသည် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ အစည်းအဝေးတွင် အယုံအကြည်မရှိကြောင်းတင်သွင်းလာသည့် အချက်များနှင့်ပတ်သက်၍ ပြန်လည်ရှင်းလင်းတင်ပြပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ၇-(ဃ)-၆ အပြန်အလှန်ရှင်းလင်းဆွေးနွေးကြပြီးသည့်နောက် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင် ၅၀% ကျော်၏ သဘောဖြင့် အယုံအကြည်မရှိအဆိုကို ပယ်ချနိုင်သည် သို့မဟုတ် အယုံအကြည်မရှိအဆိုကို မဲခွဲဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ၇-(ဃ)-၇ အယုံအကြည်မရှိအဆိုကို မဲခွဲဆုံးဖြတ်ရာတွင် ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးအပါအဝင် ဗဟိုအလုပ် အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်တိုင်း ကိုယ်တိုင်တက်ရောက်၍ ဆန္ဒမဲပေးနိုင်သည်။ ၇-(ဃ)-၈ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင် ၅၀% ကျော်က အယုံအကြည်မရှိကြောင်း ဆန္ဒမဲပေးပါက အယုံအကြည်မရှိအဆို တင်သွင်းခံရသူသည် မိမိ၏တာဝန်မှနုတ်ထွက်ရမည်။ ၇-(ဃ)-၉ အယုံအကြည်မရှိအဆိုကြောင့် မိမိ၏တာဝန်မှနုတ်ထွက်သူသည် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်အဖြစ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည်အထိ ဆက်လက်တာဝန် ထမ်းဆောင်နိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ၇-(င) ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့ သက်တမ်း မပြည့်မီနုတ်ထွက်ခြင်း ၇-(င)-၁ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့ တာဝန်ယူထားသည့် သက်တမ်းမပြည့်မီ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းတွင် လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေသော တာဝန်အသီးသီးမှ မိမိသဘောအလျောက် နုတ်ထွက်ရန်ဆန္ဒရှိပါက အနည်းဆုံး ရက် ၃၀ ကြိုတင်၍ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့သို့ အကြောင်းကြားရမည်။ ၇-(င)-၂ တင်ပြလာသော နုတ်ထွက်လွှာ လက်ခံခြင်း၊ လက်မခံခြင်းကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ အထူးအစည်းအဝေးက ဆုံးဖြတ်ရမည်။ ၇-(င)-၃ နုတ်ထွက်ရန်ဆန္ဒပြုသူသည် မိမိ၏မပြီးပြတ်သေးသော ဆောင်ရွက်ဆဲလုပ်ငန်းများကို ရှင်းလင်းပြီး သက်ဆိုင်ရာအလုပ်အမှုဆောင်ကော်မတီသို့ ပြန်လည်အပ်နှံရန်တာဝန်ရှိသည်။ ၇-(စ) ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတို့ တာဝန်များမှ ခေတ္တအနားယူခြင်း ၇-(စ)-၁ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတိ့ုသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စကြောင့်ဖြစ်စေ၊ ကျန်းမာရေး အခြေအနေကြောင့်ဖြစ်စေ တာဝန်များမှ ခေတ္တအနားယူလိုပါက အသင်း၏ဥက္ကဋ္ဌထံသို့ဖြစ်စေ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌထံသို့ဖြစ်စေ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးထံသို့ဖြစ်စေ အကျိုးအကြောင်းတင်ပြ၍ ခေတ္တအနားယူနိုင်သည်။ ၇-(စ)-၂ ၎င်းတို့ထမ်းဆောင်ရမည့် သက်တမ်းကာလ တနှစ်အတွင်း ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စအတွက် ရက် ၃၀၊ ကျန်းမာရေး အခြေအနေကြောင့်ဖြစ်ပါက ရက် ၆၀၊ စုစုပေါင်း ရက် ၆၀ ထက်မကျော်လွန်ဘဲ တာဝန်များမှခေတ္တအနားယူနိုင်သည်။ ၇-(စ)-၃ ခေတ္တအနားယူထားသည့်ကာလအတွင်း ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ အခါအားလျော်စွာကျင်းပသော အစည်းအဝေးများကို တက်ရောက်လိုက တက်ရောက်နိုင်သည်။ ကိုယ်တိုင်တက်ရောက်၍ ဆန္ဒမဲပေးနိုင်သည်။ ၇-(စ)-၄ ခွင့်ပြုထားသောရက်များထက်ကျော်လွန်၍ တာဝန်နှင့်ဝတ္တရားများကို ထမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိပါက ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့် ၎င်းအမှုဆောင်၏နေရာတွင် သင့်လျော်သလို အစားထိုးရမည်။ ၇-(ဆ) ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးတာဝန်များလစ်လပ်ခြင်းနှင့် အစားထိုးခန့်အပ်ခြင်း ၇-(ဆ)-၁ လစ်လပ်သွားသော အမှုဆောင်၏နေရာအတွက် ကျန်ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် အဖွဲ့ဝင်များက အလျင်အမြန်အစားထိုးရန် သဘောတူညီလျှင် မဲပေးရွေးချယ်မှုအထမြောက်စေရန် ရက်၃၀ အတွင်း စီစဉ်ဆောင်ရွက်ရမည်။ ၇-(ဆ)-၂ လစ်လပ်သွားသောနေရာကို အလျင်အမြန်အစားထိုးရန်မလိုအပ်ပါက နှစ်စဉ် ဇွန်လ ပထမပတ် သို့မဟုတ် ဇန်နဝါရီလ ပထမပတ်တွင်ကျင်းပမည့် ကြားဖြတ်ရွေးချယ်တင်မြှောက်ပွဲ၌ အစားထိုးနိုင်သည်။ ၇-(ဆ)-၃ အစားထိုးဝင်ရောက်လာသူ၏ တာဝန်ထမ်းဆောင်ရမည့်သက်တမ်းသည် ယခင်တာဝန်ထမ်းဆောင်သွားသူ၏ ကျန်ရှိနေသော သက်တမ်းသာဖြစ်ရမည်။ ၈-(က) ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီများဖွဲ့စည်းခြင်း ၈-(က)-၁ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့သစ်မှ ဦးစားပေးအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ဖြင့် ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီများကို အမြန်ဆုံး ဖွဲ့စည်းပေးရမည်။ ၈-(ခ) ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီဝင်များရွေးချယ်ခြင်း ၈-(ခ)-၁ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့သည် ဂုဏ်ပြုပွဲများကျင်းပရေး ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီကလွဲ၍ ကျန်ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီဝင်များကို လွတ်လပ်စွာဖြင့် ရွေးချယ်ဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။ ဖြည့်စွက်နိုင်သည်။ အစားထိုးနိုင်သည်။ လုပ်ငန်းတာဝန်များ ရုပ်သိမ်းနိုင်သည်။ ၈-(ဂ) ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ၏ တာဝန်ခံ ၈-(ဂ)-၁ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ဥက္ကဋ္ဌသည် ဂုဏ်ပြုပွဲများကျင်းပရေး ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ၏ တာဝန်ခံဖြစ်သည်။ ၈-(ဂ)-၂ ကျန် ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ ၄ ရပ်အတွက် တာဝန်ခံတဦးစီကို ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီအသီးသီး ဖွဲ့စည်းပြီးချိန်မှစ၍ ရက်သတ္တနှစ်ပတ် (၁၄) ရက်အတွင်း သက်ဆိုင်ရာဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီဝင်များက ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရွေးချယ်ပြီး ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့သို့ တင်ပြရမည်။ တင်ပြလာသောဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ၏တာဝန်ခံကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ အနီးကပ်ဆုံး အစည်းအဝေးမှ လက်ခံအတည်ပြုခြင်းကိစ္စကို ဆွေးနွေးဆုံးဖြတ်ပေးရမည်။ ၈-(ဂ)-၃ သက်ဆိုင်ရာဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီဝင်များက ရွေးချယ်သည့် ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီတာဝန်ခံသည် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ လက်ခံအတည်ပြုခြင်းဆိုင်ရာ အစည်းအဝေး မကျင်းပနိုင်မီကာလအတွင်း ယာယီဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီတာဝန်ခံအဖြစ် တာဝန်များကိုထမ်းဆောင်ရမည်။ ၈-(ဂ)-၄ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီဝင်များသည် တာဝန်ခံအဖြစ် ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီတခုတွင်သာ ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ ၈-(ဃ) ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီများ၏သက်တမ်း ၈-(ဃ)-၁ ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီများ၏သက်တမ်းသည် စတင်ဖွဲ့စည်းချိန်မှ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ သက်တမ်းကုန်ဆုံးချိန်အထိ ဖြစ်သည်။ ၈-(င) ဘဏ္ဍာရေးနှင့် ဘဏ္ဍာငွေရှာဖွေရေးဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ (Finance & Fund Raising Central Working Committee) ၈-(င)-၁ ကော်မတီဝင်တိုင်းသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ရန်ပုံငွေရှာဖွေရေးကိစ္စရပ်များကို ဦးဆောင်တာဝန်ယူကြရမည်။ ၈-(င)-၂ ကော်မတီဝင်တိုင်းသည် ဘဏ္ဍာရေးကိစ္စရပ်များနှင့်ပတ်သက်၍ တာဝန်ခံ၊ တာဝန်ယူကြရမည်။ ၈-(င)-၃ အသင်း၏လက်ရှိဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေနှင့် အသုံးစရိတ်လျာထားချက်များကို ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးကြရမည်။ ၈-(င)-၄ စည်းရုံးရေးဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီကို ဆက်သွယ်လျက် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ရန် ငွေကြေးအကူအညီ လိုအပ်နေသောမြို့များနှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်၍ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ မူဝါဒဘောင်အတွင်း ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ကြရမည်။ ၈-(င)-၅ ကော်မတီသည် တနှစ်အတွင်း ရှေ့ဆက်အကောင်အထည်ဖော် လုပ်ဆောင်သွားမည့် ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ အစီအစဉ်များကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့သို့ ကော်မတီဖွဲ့စည်းပြီးချိန်မှ တလအတွင်းအစီရင်ခံ တင်ပြကြရမည်။ ၈-(င)-၆ ကော်မတီသည် လက်ရှိဘဏ္ဍာရေးအခြေအနေများနှင့် ချမှတ်ထားပြီးလုပ်ငန်းစဉ်များ၏ ဆောင်ရွက်ပြီးစီးမှုအခြေအနေများကို အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးထံသို့ ၃ လ ၁ ကြိမ် အစီရင်ခံတင်ပြရမည်။ ၈-(စ) စာရင်းစစ်နှင့် စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေးဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ (Auditing & Discipline Central Working Committee) ၈-(စ)-၁ ဤကော်မတီသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ဖွဲ့စည်းပုံစည်းမျဉ်း၊ စည်းကမ်းများပေါ်တွင်ရပ်တည်လျက် ဌာနခွဲ (Chapter) အသီးသီးတို့၏ ငွေစာရင်းဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်တို့တွင်ဖြစ်စေ၊ လုပ်ငန်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်တို့တွင်ဖြစ်စေ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိစေရန်နှင့် ရိုးသားဖြောင့်မတ်မှုများရှိစေရန် စိစစ်လေ့လာရမည်။ ၈-(စ)-၂ ရန်ပုံငွေနှင့် အသုံးစရိတ်ရှင်းတမ်းများကို လိုအပ်သလိုထုတ်ပြန်သွားကြရမည်။ ၈-(စ)-၃ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ငွေစာရင်း နှင့် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များအတွက် တာဝန်ခံကြရမည်။ ၈-(စ)-၄ ကော်မတီအနေဖြင့် ငွေစာရင်းနှင့် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများဆိုင်ရာ လက်ငင်းအခြေအနေများ၊ ချမှတ်ထားပြီးလုပ်ငန်းစဉ်များ၏ ဆောင်ရွက်ပြီးစီးမှုအခြေအနေများကို အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးထံသို့ ၆ လ ၁ ကြိမ် အစီရင်ခံ တင်ပြကြရမည်။ ၈-(ဆ) ပြန်ကြားရေးနှင့်မှတ်တမ်း ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ (Information & Recording Central Working Committee) ၈-(ဆ)-၁ ဤကော်မတီသည် သတင်းအချက်အလက်များရယူခြင်း၊ တည်းဖြတ်ခြင်း၊ ထုတ်ပြန်ကြေညာခြင်း၊ လိုအပ်လျှင် အင်္ဂလိပ်ဘာသာသို့ပြန်ဆိုခြင်းလုပ်ငန်းများနှင့် အသင်း၏ဝက်ဘ်ဆိုဒ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးလုပ်ငန်းတို့အတွက် ဦးစီးတာဝန်ယူ ဆောင်ရွက်ရမည်။ ၈-(ဆ)-၂ ကော်မတီဝင်တိုင်းသည် မိမိတို့မြို့၏ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်ပတ်သက်ပြီး အချိန်နှင့်တပြေးညီ အသင်း၏ ဝက်ဘ်ဆိုဒ်ပေါ်သတင်းတင်နိုင်ရေးအတွက် သတင်းရေးသားကြရမည်။ ဓာတ်ပုံများ ပေးပို့နိုင်ကြရမည်။ ၈-(ဆ)-၃ ကော်မတီဝင်တိုင်းသည် မြန်မာပြည်တွင်းလူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများဆိုင်ရာဖြစ်စေ၊ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းအကြောင်းဖြစ်စေ သတင်း (သို့မဟုတ်) ဆောင်းပါး တပုဒ်ကို လစဉ် မဖြစ်မနေ ရေးသားတင်ဆက်ကြရမည်။ ၈-(ဆ)-၄ ကော်မတီဝင်တိုင်းသည် အသံလွှင့်ဌာန သို့မဟုတ် သတင်းဝက်ဘ်ဆိုဒ် သို့မဟုတ် ဘလော့ဂ် စသည့်မီဒီယာများမှ အနည်းဆုံးတခုကို ဆက်သွယ်ရေး၊ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုများကို သတင်းပေးပို့ရေးအတွက် တာဝန်ယူကြရမည်။ ၈-(ဆ)-၅ ကော်မတီသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ အထွေထွေမှတ်တမ်းမှတ်ရာများကို ပြုစုထိန်းသိမ်းထားရမည်။ ၈-(ဆ)-၆ ကော်မတီသည် တနှစ်အတွင်းရှေ့ဆက်အကောင်အထည်ဖော်လုပ်ဆောင်သွားမည့် ပြန်ကြားရေးနှင့် ဝက်ဘ်ဆိုဒ်ဆိုင်ရာ အစီအစဉ်များကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့သို့ ကော်မတီဖွဲ့စည်းပြီးချိန်မှတလအတွင်းအစီရင်ခံတင်ပြရမည်။ ၈-(ဆ)-၇ ကော်မတီအနေဖြင့် ပြန်ကြားရေးနှင့်ဝက်ဘ်ဆိုဒ်ဆိုင်ရာ လက်ငင်းအခြေအနေများနှင့် ချမှတ်ထားပြီး လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ ဆောင်ရွက်ပြီးစီးမှုအခြေအနေများကို အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးထံသို့ ၃ လ ၁ ကြိမ် အစီရင်ခံတင်ပြရမည်။ ၈-(ဇ) စည်းရုံးရေး ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ (Public Relation Central Working Committee) ၈-(ဇ)-၁ ကော်မတီဝင်တိုင်းသည် မိသားစုဝင်မြို့များ၏ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုများ နှစ်စဉ်ဖြစ်မြောက်စေရေးအတွက် တာဝန်ယူကြရမည်။ ၈-(ဇ)-၂ ကော်မတီဝင်တိုင်းသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်မိသားစုဝင် ဌာနခွဲသစ် (New Chapter) များ ပေါ်ပေါက်ရေးအတွက် ဆက်သွယ်၊ စည်းရုံး၊ လှုပ်ရှားကြရမည်။ ၈-(ဇ)-၃ စည်းရုံးရေးဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီသည် တနှစ်အတွင်း ရှေ့ဆက်အကောင်အထည်ဖော် လုပ်ဆောင်သွားမည့် အစီအစဉ်များကို ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့သို့ ကော်မတီဖွဲ့စည်းပြီးချိန်မှ ၁ လ အတွင်း အစီရင်ခံတင်ပြရမည်။ ၈-(ဇ)-၄ စည်းရုံးရေးဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီသည် လက်ရှိစည်းရုံးရေးအခြေအနေများနှင့် ချမှတ်ထားသည့်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ ဆောင်ရွက်ပြီးစီးမှုအခြေအနေများကို အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးထံသို့ ၃ လ ၁ ကြိမ် အစီရင်ခံတင်ပြရမည်။ ၈-(ဈ) ဂုဏ်ပြုပွဲများကျင်းပရေး ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ (Central Working Committee for Ceremonies) ၈-(ဈ)-၁ ဤကော်မတီကို ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ဥက္ကဋ္ဌ၊ ဒု-ဥက္ကဋ္ဌနှင့် အထွေထွေအတွင်း ရေးမှုးတို့ သုံးဦးကဦးဆောင်ပြီး ကျန်လုပ်ငန်းကော်မတီတခုလျှင် တာဝန်ခံနှင့်အဖွဲ့ဝင်တဦးကျပါဝင်သည့် စုစုပေါင်းအဖွဲ့ဝင် ၁၁ဦးဖြင့် ဖွဲ့စည်းသွားရမည်။ လုပ်ငန်းကော်မတီများအနေဖြင့် အဖွဲ့ဝင်စာရင်းကို အချိန်မီတင်သွင်းနိုင်ခြင်းမရှိပါက မိမိဆန္ဒအလျောက် တာဝန်ယူလုပ်ဆောင်နိုင်မည့် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းသွားရမည်။ ၈-(ဈ)-၂ ကော်မတီသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်ဆုအတွက် လက်ခံရရှိသောအမည်စာရင်းတင်သွင်းလွှာတိုင်းကို ရွေးချယ်ရေး မူဝါဒနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ ဦးစွာစစ်ဆေးရမည်။ အဆိုပြုခံရသူများ၏ အကြောင်းခြင်းရာ၊ အချက်အလက်အထောက်အထားတို့ကို ရနိုင်သမျှကြိုတင်စိစစ်၍ ဆက်လက်ရွေးချယ်နိုင်ရန် စီမံဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။ ၈-(ဈ)-၃ ကော်မတီဝင်တိုင်းသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်ဆုအတွက် အမည်တင်သွင်း ခံရသူများ၏ လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် လုပ်ငန်းများ၊ ဓာတ်ပုံနှင့် မှတ်တမ်း အချက်အလက်များကို ရှာဖွေစုဆောင်းခြင်းများကိုသတ်မှတ်ချိန်အတွင်း ပြီးမြောက်စေရန် တာဝန်ယူနိုင်ရမည်။ သတ်မှတ်ထားသောနေ့ရက်တွင် အများဆုံးပဏာမအယောက်၂၀ကို အမှတ်ပေးရွေးချယ်ရာ၌ ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။ ၈-(ဈ)-၄ ပဏာမရွေးချယ်ထားသူများထဲက နောက်ဆုံးဆန်ကာတင် သုံးဦးကို ဌာနခွဲအသီးသီးက ဆက်လက်ရွေးချယ်နိုင်ရန်အတွက် ပဏာမရွေးချယ်ခံရသူများ၏ ဓာတ်ပုံနှင့် မှတ်တမ်း အချက်အလက်များကို ဌာနခွဲအသီးသီးသို့ သတ်မှတ်ချိန်အတွင်း ဖြန့်ဝေပေးရမည်။ ၈-(ဈ)-၅ ဂုဏ်ပြုပွဲအခမ်းအနားအတွက် ဆုတံဆိပ်၊ ဂုဏ်ပြုလွှာများကို အချိန်မီပြီးစီးအောင် ပြုလုပ်နိုင်ရမည်။ ၈-(ဈ)-၆ အခမ်းအနားတွင် ဖတ်ကြားတင်ပြရန်နှင့် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းတွင် မှတ်တမ်းတင်ထားနိုင်ရန် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်ဆုရှင် နှင့် အထူးဆုရှင်တို့ ၏ လုပ်ဆောင်ချက်အကျဉ်းကို ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်ဆု ရွေးချယ်ရေးဆိုင်ရာ မူဝါဒများဖြစ်သည့် လူမှုရေးလုပ်ငန်းများ ကိုလုပ်ဆောင်ရာတွင် ကိုယ်ကျိုးစွန့်လွှတ်အနစ်နာခံမှု၊ ကျယ်ပြန့် ထိရောက်အောင်မြင်အောင် ဆောင်ရွက်ပြီးစီးနိုင်မှုနှင့် နိုင်ငံသားများနှင့်လူ့ဘောင်လောကအတွက် စံပြဖြစ်မှုများ ပေါ်လွင်အောင် အနှစ်သာရရှိရှိရေးသားပြုစုနိုင်ရမည်။ အင်္ဂလိပ်ဘာသာသို့ ပြန်ဆိုရေးသားပြုစုခြင်းကို သတ်မှတ်ချိန်အတွင်း ပြီးမြောက်အောင် ဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။ ၈-(ဈ)-၇ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်ဆုရှင် နှင့် အထူးဆုရှင်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်အကျဉ်း မှတ်တမ်းဗွီဒီယိုကို ဆုပေးပွဲအခမ်းအနားတွင် ပြသရန် အတွက် သတ်မှတ်ချိန်အတွင်း ပြီးစီးအောင် ဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။ ၈-(ဈ)-၈ အခမ်းအနားတွင် ဖတ်ကြားတင်ပြမည့် ငွေစာရင်းရှင်းတမ်းကို စာရင်းစစ်အဖွဲ့နှင့်ဆက်သွယ်လျက် အချိန်မီပြီးစီးအောင် ဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။ ၈-(ဈ)-၉ အိမ်ရှင်မြို့အဖြစ် အဆိုပြုမည့်မြို့များနှင့်ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။ ၈-(ဈ)-၁၀ သက်ဆိုင်ရာအိမ်ရှင်မြို့၏ ဂုဏ်ပြုပွဲအခမ်းအနားကျင်းပရေးအဖွဲ့နှင့်ပူးပေါင်းလျက် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ပန်းတိုင်၊ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် လမ်းစဉ်တို့မှ သွေဖည်ခြင်းမရှိသောအနှစ်သာရပြည့်ဝသည့် ဂုဏ်ပြုပွဲများကျင်းပသွားနိုင်ရန် ဆက်သွယ်၊ ညှိနှိုင်း၊ စီမံဆောင်ရွက်နိုင်ရမည်။ ၉-(က)-၁ ပြည်ပရောက် မြန်မာတိုင်းရင်းသား ပြည်သူများ၏ ချွေးနှဲစာဖြင့်လှူဒါန်းထားသော ငွေကြေးများကို မြန်မာပြည်တွင်းရှိ လူမှုရေးလုပ်ငန်းများအားဂုဏ်ပြုခြင်း၊ ကူညီထောက်ပံ့ခြင်းများပြုလုပ်ရာတွင် မတော်မတရား သုံးစွဲမှုများ မရှိစေရန် တတ်အားသမျှ စွမ်းဆောင်သွားမည်။ ၉-(က)-၂ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု၊ တာဝန်ခံ၊ တာဝန်ယူမှုများအပေါ်တွင်အခြေခံလျက် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ဝင်ငွေ၊ထွက်ငွေများကို စီမံခန့်ခွဲသွားမည်။ ၉-(က)-၃ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ရေရှည်တည်တံ့အောင်မြင်ရေးအတွက် ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ ရိုးသား၊ ဖြောင့်မတ်၊ ရှင်းလင်း၊ တိကျစေရန် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းနှင့်သက်ဆိုင်သူတိုင်းတွင် တာဝန်ရှိသည်။ ၁၀-(က) ရန်ပုံငွေရှာဖွေခြင်း ၁၀-(က)-၁ ရန်ပုံငွေရှာဖွေခြင်း၊ စည်းရုံးလှုံ့ဆော်ခြင်းများ ပြုလုပ်ရာတွင် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ပန်းတိုင်၊ ရည်ရွယ် ချက်၊ လမ်းစဉ်၊ ဆောင်ပုဒ်တို့ကို ထိခိုက်သွေဖည်ခြင်းမရှိစေရန် အထူးဂရုစိုက် ဆောင်ရွက်ကြရမည်။ ၁၀-(က)-၂ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏လုပ်ငန်းများကို ဝိုင်းဝန်းထောက်ပံ့ကူညီသူများထံမှ လှူဒါန်းငွေများ လက်ခံရယူနိုင်သည်။ ၁၀-(က)-၃ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း(ဌာနခွဲ)များအနေဖြင့် အစားအစာများ သို့မဟုတ် အသင်းနှင့်သက်ဆိုင်သော ပစ္စည်းပစ္စယများကို အခါအားလျော်စွာ ရောင်းချခြင်းဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ တေးဂီတဖျော်ဖြေပွဲများ ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သော်လည်းကောင်း၊ အခြား သင့်တော်သည့်နည်းလမ်းများဖြင့်သော်လည်းကောင်း ရန်ပုံငွေရှာဖွေနိုင်သည်။ ၁၀-(က)-၄ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းဌာနခွဲများအနေနှင့် ရန်ပုံငွေရှာဖွေပွဲများကျင်းပပြုလုပ်ရာတွင် “ပြန်ကြားရေးနှင့် မှတ်တမ်း ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ” တာဝန်ခံကို ရက်သတ္တတပတ် ကြိုတင်၍ အီးမေးလ်ဖြင့် အကြောင်းကြားထားရမည်။ ၁၀-(က)-၅ ရန်ပုံငွေရှာဖွေပွဲများပြုလုပ်ရာတွင် ကုန်ကျစရိတ်များနုတ်ပြီးနောက် အသားတင်ရရှိသော ရန်ပုံငွေစုစုပေါင်းကို ထုတ်ပြန်ကြေညာသွားရမည်။ ၁၀-(က)-၆ ရန်ပုံငွေရှာဖွေပွဲကျင်းပပြီး ရက်သတ္တနှစ်ပတ် (၁၄ ရက်) အတွင်း ငွေစာရင်းရှင်းတမ်းအသေးစိတ်ကို “စာရင်းစစ်နှင့် စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေး ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ”သို့ ပြုစုတင်ပြရမည်။ အများပြည်သူသိရှိစေရန်အတွက်လည်း ငွေစာရင်းရှင်းတမ်းကို ထုတ်ပြန်ပေးရမည်။ ၁၀-(ခ) ရန်ပုံငွေများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း ၁၀-(ခ)-၁ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းသို့ အသင်းဝက်ဘ်ဆိုဒ်မှတဆင့်ဖြစ်စေ၊ တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ လှူဒါန်းငွေများကို “ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ပင်မရန်ပုံငွေစာရင်း” သို့ထည့်သွင်းရမည်။ ၁၀-(ခ)-၂ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုများ ကျယ်ပြန့်အောင်မြင်စေရန်ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် သက်ဆိုင်ရာဌာနခွဲမှ ရှာဖွေရရှိသော ရန်ပုံငွေ၏ (တကြိမ်လျှင်) ၃၅% အထိကို ဌာနခွဲရန်ပုံငွေအဖြစ် စုဆောင်းတည်ထောင်နိုင်သည်။ အဆိုပါ ဌာနခွဲရန်ပုံငွေကို ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည် ပင်မငွေစာရင်းအောက်ရှိ ဌာနခွဲငွေစာရင်း(Chapter’s Bank Account)တွင် စနစ်တကျ ထိန်းသိမ်းထားရမည်။ ၁၀-(ခ)-၃ ရှာဖွေရရှိသောရန်ပုံငွေ၏ ၆၅% ကို အသင်း၏ ပင်မရန်ပုံငွေစာရင်းသို့ ထည့်သွင်းရမည်။ သို့မဟုတ် ၆၅% ထက်ပို၍ဖြစ်စေ၊ ၁၀၀% ပြည့်ဖြစ်စေ “အသင်း၏ ပင်မရန်ပုံငွေစာရင်း” သို့ ပေးအပ်ထည့်ဝင်လိုပါကလည်း ထည့်ဝင်နိုင်သည်။ ၁၀-(ခ)-၄ ပြည်တွင်း ပြည်ပ တသီးပုဂ္ဂလနှင့် အဖွဲ့အစည်းများအား ဌာနခွဲများက တိုက်ရိုက်လှူဒါန်း ကူညီထောက်ပံ့ခြင်း မပြုရ။ ဌာနခွဲအသီးသီး ပါဝင်လုပ်ဆောင်နေသည့် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်သာ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်၏မူဝါဒ ရပ်တည်ချက်ဖြစ်သည့် ပြည်တွင်းလူမှုရေးလုပ်ငန်းများအားဂုဏ်ပြုခြင်း၊ ကူညီထောက်ပံ့ခြင်းများကို ပြုလုပ်သွားမည်။ ၁၀-(ခ)-၅ ဌာနခွဲရန်ပုံငွေများကိုသုံးစွဲရာ၌ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုများကျယ်ပြန့်အောင်မြင်စေရန်ရည်ရွယ်ပြီး သက်ဆိုင်ရာဌာနခွဲ၏ အစည်းအဝေးဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်သာ သုံးစွဲသွားရမည်။ ၁၀-(ခ)-၆ အရေးပေါ်ရန်ပုံငွေလိုအပ်မှုအတွက် ကျင်းပကောက်ခံသော ရန်ပုံငွေပွဲများကဖြစ်စေ၊ လှူဒါန်းငွေများကဖြစ်စေ ရရှိငွေများကို “အရေးအပေါ်အခြေအနေ ရန်ပုံငွေစာရင်း”သို့ ထည့်သွင်းရမည်။ ၁၀-(ခ)-၇ ရန်ပုံငွေပွဲအတွက်ကုန်ကျစရိတ်များရှိပါက ထုတ်နုတ်ပြီးမှ ကျန်ငွေကို “အရေးအပေါ်အခြေအနေ ရန်ပုံငွေစာရင်း”သို့ ထည့်သွင်းနိုင်သည်။ ၁၀-(ခ)-၈ အရေးပေါ်ရန်ပုံငွေ လိုအပ်မှုအတွက် ဌာနခွဲအသီးသီးကရှာဖွေရရှိသော ရန်ပုံငွေစာရင်းကို ဘဏ္ဍာရေးနှင့် ဘဏ္ဍာငွေ ရှာဖွေရေးဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီက အတည်ပြု၍ ပြန်ကြားရေးနှင့်မှတ်တမ်းဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီက ထုတ်ပြန်ကြေညာပေးရမည်။ ၁၀-(ခ)-၉ အရေးပေါ်အသုံးလိုအပ်ချက်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များထံသို့ တယ်လီဖုန်းဖြင့်ဖြစ်စေ၊ အီးမေးလ်ဖြင့်ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်ပြီး ၇၀% အထက် သဘောတူညီမှုရမှသာ သုံးစွဲရမည်။ ၁၀-(ဂ) ဗဟိုရန်ပုံငွေမှ ငွေချေးယူခြင်း ၁၀-(ဂ)-၁ ဌာနခွဲ အသီးသီးမှ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ရန် ငွေကြေးအကူအညီ လိုအပ်လာပါက မိမိတို့ လုပ်ဆောင်မည့် အစီအစဉ်များကို “ဘဏ္ဍာရေးနှင့် ဘဏ္ဍာငွေရှာဖွေရေးဗဟိုလုပ်ငန်း ကော်မတီ”သို့ အသေးစိတ်တင်ပြပြီး ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် လက်ကျန် ဗဟိုဘဏ္ဍာငွေမှ ခေတ္တခဏ ချေးယူနိုင်သည်။ ငွေချေးယူသည့် ပမာဏသည် တနှစ်တာကာလ (နှစ်စဉ် ဇန်နဝါရီလ ၁ ရက်နေ့မှ ဒီဇင်ဘာလ ၃၁ ရက်နေ့) အတွင်း ဌာနခွဲတခုအတွက် အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂၀၀၀ (နှစ်ထောင်) ထက်မပိုသော ပမာဏ ဖြစ်ရမည်။ ၁၀-(ဂ)-၂ ပြန်လည်ပေးဆပ်ရမည့်ကာလ အပိုင်းအခြားမှာ နှစ်စဉ် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည် ဂုဏ်ပြုပွဲမကျင်းပမီ ရက်သတ္တနှစ်ပတ် (၁၄ ရက်) အလို သို့မဟုတ် ချေးယူသည့်ရက်မှ ရက်ပေါင်း ၁၈၀ အတွင်း စသည့်နည်းလမ်းနှစ်ခုအနက်မှ အနီးကပ်ဆုံးကာလတွင် ပြန်လည်ပေးဆပ်ရမည်။ ၁၀-(ဃ) ဘဏ်စာရင်းဖွင့်လှစ်ခြင်း ၁၀-(ဃ)-၁ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ပင်မငွေစာရင်း (Main Bank Account) တခုတည်းသာ ထားရှိရမည်။ ၁၀-(ဃ)-၂ အဆိုပါ ပင်မငွေစာရင်း(Main Bank Account) အောက်မှသာ ဌာနခွဲငွေစာရင်းများ ဖွင့်ရမည်။ (ခြွင်းချက်။ ။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုပြင်ပရှိ ဌာနခွဲများအနေနှင့် သီးခြားငွေစာရင်းဖွင့်လှစ်နိုင်သည်။) ၁၀-(င) ငွေသွင်းငွေထုတ်ခြင်း ၁၀-(င)-၁ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ဘဏ္ဍာငွေကို “ဘဏ္ဍာရေးနှင့် ဘဏ္ဍာငွေရှာဖွေရေးဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ”မှ တာဝန်ယူ ထိန်းသိမ်းပေးရမည်။ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့မှ ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအတွက် တာဝန်ပေးအပ်ထားသူ ငွေထိန်း (ဘဏ္ဍာရေးမှူး)သည် ငွေသွင်းငွေထုတ်ကိစ္စရပ်များအတွက် တာဝန်ခံဖြစ်သည်။ ၁၀-(င)-၂ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း အသုံးစရိတ်အတွက် ပင်မဘဏ်ငွေစာရင်းမှ ငွေထုတ်ယူရာတွင်အမေရိကန် ဒေါ်လာ တထောင် (၁၀၀၀)နှင့် အထက်ကို ဘဏ္ဍာရေးမှူးနှင့် ဗဟိုကော်မတီဝင်တဦးပါဝင်မှ ထုတ်ယူခွင့်ရှိသည်။ ၁၀-(စ) အလှူခံဖြတ်ပိုင်းများ ၁၀-(စ)-၁ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ အလှူငွေလက်ခံဖြတ်ပိုင်းစာအုပ်များကို “ဘဏ္ဍာရေးနှင့် ဘဏ္ဍာငွေရှာဖွေရေး ဗဟိုလုပ်ငန်း ကော်မတီ”မှ တာဝန်ယူလျက် ပုံနှိပ်ခြင်း၊ ဌာနခွဲအသီးသီးသို့ ဖြန့်ဝေခြင်းများ ပြုလုပ်ရမည်။ ပုဂ္ဂလိက ရိုက်နှိပ်ခြင်း၊ ဖြန့်ဝေခြင်း မပြုရ။ ၁၀-(စ)-၂ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ အလှူငွေလက်ခံဖြတ်ပိုင်းစာအုပ်များကို “စာရင်းစစ်၊ မှတ်တမ်းတင်နှင့် စည်းကမ်း ထိန်းသိမ်းရေး ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ”မှ တာဝန်ယူလျက် ဌာနခွဲအသီးသီးတို့တွင် အသုံးပြုပြီး ဖြတ်ပိုင်းများ ပြန်လည်တောင်းခံခြင်း၊ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ စစ်ဆေးခြင်းများပြုလုပ်ရမည်။ ၁၀-(စ)-၃ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ လက်ရှိအသုံးပြုနေသော အလှူငွေလက်ခံဖြတ်ပိုင်းစာရွက်ပုံစံနှင့် ဖြတ်ပိုင်း နံပါတ်စဉ်များ၏ သတင်းအချက်အလက်များကို ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ (www.citizenofburma.org) ဝက်ဘ်ဆိုဒ်ပေါ်တွင် ထုတ်ပြန်ကြေညာသွားမည်။ ၁၀-(ဆ) စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ထုတ်ပြန်ကြေညာခြင်း ၁၀-(ဆ)-၁ ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များတိကျမှန်ကန်မှုအတွက် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ “စာရင်းစစ်နှင့်စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေး ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ” သည် မည်သည့်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှ မရှိစေရဘဲ လွတ်လပ်စွာ စစ်ဆေးပိုင်ခွင့်ရှိရမည်။ သက်ဆိုင်ရာဌာနခွဲ အသီးသီးမှ ဘဏ္ဍာရေးကော်မတီကလည်း အပြည့်အဝ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ကြရမည်။ ၁၀-(ဆ)-၂ ရန်ပုံငွေနှင့် အသုံးစရိတ်ရှင်းတမ်းကို နှစ်စဉ် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည် ဂုဏ်ပြုပွဲအခမ်းအနားများတွင် ထုတ်ပြန်ကြေညာသွားမည်။ ၁၀-(ဆ)-၃ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ငွေစာရင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စုံစမ်းစစ်ဆေးလိုပါက “စာရင်းစစ်နှင့် စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေး ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ” သို့ တင်ပြပြီး၊ အောက်ပါအချက်အလက်များနှင့် ပြည့်စုံပါက စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ၁၀-(ဆ)-၃/၁ မည်သူမဆို သက်ဆိုင်ရာ ဌာနခွဲတာဝန်ခံများမှတဆင့် တင်ပြတောင်းဆိုနိုင်သည်။ ၁၀-(ဆ)-၃/၂ စစ်ဆေးမှုပြုရန် ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအပေါ် ကျိုးကြောင်းခိုင်လုံသော အထောက်အထားများ တင်ပြနိုင်ရမည်။ ၁၀-(ဆ)-၃-၃ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုပြုရန် ကုန်ကျစရိတ်များကို စုံစမ်းစစ်ဆေးလိုသူက ကျခံနိုင်ရမည်။ ၁၀-(ဇ) အထွေထွေအသုံးစရိတ်များနှင့် ဂုဏ်ပြုပွဲများကျင်းပရေးကုန်ကျစရိတ် ၁၀-(ဇ)-၁ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ လည်ပတ်ရာတွင် သုံးစွဲရန်နှင့် ဂုဏ်ပြုပွဲများကျင်းပရာတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များသည် နှစ်စဉ်ဒေါ်လာ တရာ (၁၀၀) ထည့်ဝင်သွားရန်တာဝန်ရှိသည်။ ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ အဖွဲ့များ၊ ဌာနခွဲလုပ်ငန်းကော်မတီ အဖွဲ့ဝင်များ အပါအဝင် အခြားမည်သူမဆို ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီဝင်များနည်းတူ ထည့်ဝင်လိုကထည့်ဝင်နိုင်သည်။ အဆိုပါထည့်ဝင်ငွေများသည် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်၏ လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှု ကုန်ကျစရိတ်များ (Operations Costs) အတွက် သက်သက်သာဖြစ်ပြီး အများလှူဒါန်းသော ဗဟိုဘဏ္ဍာငွေနှင့် သက်ဆိုင်ခြင်းမရှိစေရ။ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည် ဂုဏ်ပြုပွဲနှင့် လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှု ကုန်ကျစရိတ်သည် အဆိုပါထည့်ဝင်ငွေများထက် ကျော်လွန်နေမှသာ ဗဟိုဘဏ္ဍာငွေမှ သုံးစွဲသွားရန်ဖြစ်သည်။ ၁၀-(ဇ)-၂ နှစ်စဉ်ကျင်းပရန်ရှိသော ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည် ဂုဏ်ပြုပွဲများကျင်းပရန်အတွက် သက်ဆိုင်ရာအိမ်ရှင်မြို့မှ ငွေကြေးအကူအညီ တောင်းခံလာပါက ကူညီထောက်ပံ့ငွေ ဒေါ်လာနှစ်ထောင် (၂၀၀၀) သတ်မှတ်ပြီး၊ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များနှင့် အခြားအမှုဆောင်များ၊ စိတ်ပါဝင်စားသူများ၏ ထည့်ဝင်ငွေများကို ဦးစွာအသုံးပြုသွားမည်။ ၁၀-(ဇ)-၃ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်ဂုဏ်ပြုပွဲများကျင်းပခြင်းအတွက် ဗဟိုရန်ပုံငွေမှထောက်ပံ့သော ဒေါ်လာနှစ်ထောင် (၂၀၀၀) ကို အခမ်းအနားကျင်းပရန် နေရာငှားရမ်းခြင်း၊ အခမ်းအနားပြင်ဆင်ခြင်း၊ လိုအပ်သော ရုပ်သံဆိုင်ရာစက်ပစ္စည်းများ ငှားရမ်းခြင်းနှင့် အခမ်းအနားတွင် ဧည့်ခံကျွေးမွေးသည့်စရိတ်များအတွက်သာ သုံးစွဲသွားရန်ဖြစ်ပြီး၊ အခမ်းအနားတွင် တင်ဆက်သောဖျော်ဖြေမှု၊ ရပ်ဝေးရပ်နီး ဧည့်သည်များအား ဧည့်ခံစရိတ်များ၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစရိတ်များ စသည်တို့ကို သက်ဆိုင်ရာအိမ်ရှင်မြို့က တာဝန်ယူရမည်။ ၁၁ -(က) အစည်းအဝေးအမျိုးအစားများ ၁၁-(က)-၁ ပုံမှန်အစည်းအဝေး ၁၁ -(က)-၂ အထူးအစည်းအဝေး ၁၁ -(က)-၃ အရေးပေါ်အစည်းအဝေး ၁၁ -(ခ) အစည်းအဝေးများဖိတ်ကြားခြင်း ၁၁ -(ခ)-၁ ပုံမှန်အစည်းအဝေးများကို အနည်းဆုံး တပတ် (၇ ရက်) ကြိုတင်ဖိတ်ကြားရမည်။ ၁၁ -(ခ)-၂ အထူးအစည်းအဝေးများကို အနည်းဆုံး သုံးရက် (၇၂ နာရီ) ကြိုတင်ဖိတ်ကြားရမည်။ ၁၁ -(ခ)-၃ အရေးပေါ်အစည်းအဝေးများကို အနည်းဆုံး တရက် (၂၄ နာရီ) ကြိုတင်ဖိတ်ကြားရမည်။ ၁၁ -(ခ)-၄ အခြေအနေအကြောင်းကြောင်းကြောင့် သတ်မှတ်ချိန်ထက်နောက်ကျပြီး ဖိတ်ကြားခဲ့သော် အစည်းအဝေးသို့တက်ရောက်ခွင့်ရှိသူများ၏ ၆၅% ကျော်တက်ရောက်နိုင်မှသာ အစည်းအဝေးများ အထမြောက်သည်။ ၁၂-(က)-၁ အသင်း၏ဝက်ဘ်ဆိုဒ်သည် www.citizenofburma.org ဖြစ်သည်။ ၁၂-(က)-၂ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းဌာနခွဲအသီးသီး (Chapter)များက အများပြည်သူသို့ တင်ပြလိုသော အကြောင်းအရာများကို အသင်း၏ ပြန်ကြားရေးနှင့်မှတ်တမ်း ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီ တာဝန်ခံနှင့်ဆက်သွယ်ညှိနှိုင်းပြီး စည်းမျဉ်းမူဝါဒနှင့်ကိုက်ညီလျှင် အသင်း၏ဝက်ဘ်ဆိုဒ်တွင် တင်ပြနိုင်သည်။ ၁၂-(က)-၃ အသင်း၏ဝက်ဘ်ဆိုဒ်နှင့် ဆင်တူယိုးမှားဝက်ဘ်ဆိုဒ်ခွဲများ၊ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်ဘလော့ဂ်များ ပြုလုပ်ခြင်းကို တားမြစ်သည်။ ၁၃- (က) မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းနေရာဒေသတခုခုတွင် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်ကျရောက်ခြင်းအပါအဝင် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် လူမှုရေးအခက်အခဲ၊ အကျပ်အတည်းများနှင့် ရုတ်တရက်ကြုံတွေ့ပါက အခြေအနေအပေါ်မူတည်၍ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းဥက္ကဋ္ဌက အရေးအပေါ်အခြေအနေကျရောက်ကြောင်း သတ်မှတ်ပြဋ္ဌာန်းနိုင်သည်။ ၁၃- (ခ) အရေးအပေါ်အခြေအနေကျရောက်ကြောင်း သတ်မှတ်ထားသည့်ကာလအတွင်းတွင် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များနှင့် ဗဟိုလုပ်ငန်းကော်မတီအသီးသီးသည် အရေးအပေါ်အခြေအနေကျရောက်ရာဒေသကို ဝိုင်းဝန်းကူညီသည့် လုပ်ငန်းများအား ပထမဦးစားပေးအဖြစ် လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ကြရမည်။ ၁၃- (ဂ) အရေးအပေါ်အခြေအနေကျရောက်ကြောင်း သတ်မှတ်ထားသည့်ကာလအတွင်းတွင် ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း ဌာနခွဲအသီးသီးအနေဖြင့် အရေးအပေါ်အခြေအနေကျရောက်ရာဒေသကို ဝိုင်းဝန်းကူညီနိုင်ရေးအတွက် ရန်ပုံငွေရှာဖွေခြင်းအပါအဝင် နည်းလမ်းများရှာဖွေကြရမည်။ ၁၃- (ဃ) ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်းရန်ပုံငွေမှ သင့်တော်သည့်ပမာဏကို အရေးအပေါ်အခြေအနေရန်ပုံငွေအဖြစ် တနှစ်တာ ခန့်မှန်းခြေရသုံးငွေစာရင်းတွင် ထည့်သွင်းရေးဆွဲထားရမည်။ ၁၄-(က)-၁ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ ပန်းတိုင်၊ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် လမ်းစဉ် တို့ကို မည်သည့််အကြောင်းနှင့်မျှ ပြင်ဆင်ရေးဆွဲခြင်း မရှိစေရ။ ၁၄-(က)-၂ ပြည်သူ့ဂုဏ်ရည်အသင်း၏ အခြေခံမူပါ ပန်းတိုင်၊ရည်ရွယ်ချက်နှင့်လမ်းစဉ်တို့မှလွဲ၍ အခြားစည်းမျဉ်းများကို လိုအပ်ချက်အရ ပြင်ဆင်၊ ဖြည့်စွက်၊ ဖျက်သိမ်းလိုပါက ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင်အဖွဲ့ဝင်များ၏ ၇၀% ကျော်ထောက်ခံမှုဖြင့် ပြင်ဆင်၊ ဖြည့်စွက်၊ ဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။ ။

https://citizenofburmaaward.org/coba/about-coba/coba-constitution/

မြ အားဖြည့်ဆန်သည် စနစ်တကျအဆင့်မြင့် စိုက်ပျိုးထားသော အာဟာရပြည့် အားဖြည့်ဆန်မွှေးအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်နှင့် သက်စောင့်ဓာတ် (၈)မျိုးပါဝင်တာကြောင့် နေ့စဉ်အာဟာရဖြည့်သွင်းပေးနိုင်တဲ့ အားဖြည့်ဆန် ဖြစ်ပါသည်။ မြ အားဖြည့်ဆန်ကို စဉ်ဆက်မပြတ် စားသုံးပေးခြင်းက အာဟာရချို့တဲ့မလုံလောက်သောပြသာနာမှ ကင်းဝေစေပြီး အမြင်အာရုံကို ပိုကောင်းစေခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလည်း မြင့်တက်စေတာမို့ အလွယ်တကူ ဖျားနာခြင်း၊ရောဂါဝင်လွယ်ခြင်းမှလည်း တားဆီးကာကွယ်နိုင်ပါတယ်၊ အရိုးအဆစ်သန်မာစေပြီး ကိုယ်ခန္ဓာကို ပိုမို ကြံ့ခိုင်ဖွံ့ဖြိုးစေပါတယ်။ မြ အားဖြည့်ဆန်တွင်ပါ၀င်သော ဗီတာမင်နှင့် သက်စောင့်ဓာတ်များ၏ တစ်ခုချင်းစီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများကတော့ -ဗီတာမင်အေ (vitamin A)သည် အမြင်အာရုံကောင်းပြီး ကလေးငယ်များတွင် ၀က်သက်၊ငှက်ဖျားနှင့် ၀မ်းပျက်ဝမ်းလျောဖြစ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပါသည်။ -ဗီတာမင်ဘီ- ၁ (vitamin B1)သည် နှလုံး ဦးနောက်အာရုံကြောနှင့် ကြွက်သားများအလုပ်လုပ်နိုင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ -ဗီတာမင်ဘီ- ၆ (vitamin B6)သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များတွင် ကလေးငယ်များ ဉာဏ်ရည်ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးရန်အရေးပါပါသည်။ -ဗီတာမင်ဘီ- ၁၂ (Vitamin B12)သည် မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေခြင်းနှင့် အယ်(လ်)ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ -ဖောလစ်အက်ဆစ် (folic acid)သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ သားပျက်သားလောဖြစ်ခြင်း မွေးရာပါ ကလေးဦးနှောက်မဖွံ့ဖြိုးခြင်းနှင့် ကျောရိုး ချွတ်ယွင်းခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ -သံဓာတ်(iron )သည် သွေးအားနည်းခြင်း ၊ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းခြင်း အာရုံစူးစိုက်မှုလျော့နည်းခြင်းနှင့် မောပန်းလွယ်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ -ဇင့်ဓာတ်(zinc) သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကောင်းမွန်စေပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင် လမစေ့မီ မွေးဖွားခြင်း ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း ကလေးဉာဏ်ရည်နိမ့်ပါးခြင်းနှင့် မိခင်ရော ကလေးပါ ကိုယ်ခံအားကျဆင်းခြင်းတို့မှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ -နိုင်ယာစင်ဓာတ်(niacin )သည် ကိုလက်စရောကို လျော့ချပေးပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ -မြအားဖြည့် ဆန်(Mya fortified rice) -၂ကီလို(2kg) -ဗီတာမင်နှင့် သက်စောင့်ဓာတ် (၈)မျိုး ပါဝင်ခြင်း -နေ့စဉ်အာဟာရဖြည့်တင်းပေးစွမ်းနိုင်ခြင်း

https://www.kyarlay.com/p/2kg

MMOnline365 - 3 Minutes to Register a New Account ယခုပဲ စာရင်းသွင်း လိုက်ပါ။ ယခုပဲ ကိုယ်ပိုင်အကောင့်ရယူလိုက်ပါ။ အွန်လိုင်းအကောင့် မှတ်ပုံတင်ရန် ကျေးဇူးပြု၍ အောက်ပါတို့ကို ဖြည့်ပါ။ အကောင့်ရှိပြီးသားလား? ဝင်ရောက်ရန် ဒီနေရာကို နှိပ်ပါ

https://www.mmonline365.com/register/

မြစ်ချောင်းများ | EMSWCD သင့်ပိုင်ဆိုင်မှုကို ထိမိသောရေသည် တောင်ကုန်းအောက်သို့ စီးဆင်းပြီး ရေဝေရေလဲဟု လူသိများသော ပိုကြီးသောဧရိယာ၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ချောင်း၊ မြစ်၊ စိုစွတ်သော သို့မဟုတ် အင်းအိုင်များသို့ စီးဆင်းသည်။ ရေဝေရေလဲရှိ ဂုဏ်သတ္တိအားလုံးရှိ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ရေပမာဏနှင့် အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပါသည်။ Multnomah ကောင်တီရှိ မြေအားလုံးသည် နောက်ဆုံးတွင် Columbia မြစ်သို့ တိုက်ရိုက် သို့မဟုတ် Willamette မြစ်၊ Sandy မြစ် သို့မဟုတ် Tualatin မြစ်မှတဆင့် စီးဆင်းသွားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ခရိုင်ကျေးလက်ဒေသများတွင် ရာနှင့်ချီသော ချောင်းငယ်များနှင့် ချောင်းငယ်များ ဤမြစ်များဆီသို့ စီးဆင်းနေပါသည်။ ရေဝေရေလဲများသည် ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစား အားလုံးတွင် ရှိသည်။ ရေလမ်းကြောင်းကို ၎င်း၏ အရွယ်အစား သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းမှုဖြင့် မဆုံးဖြတ်ပါနှင့်။ “မြောင်း” သည် များသောအားဖြင့် သေးငယ်သော စမ်းချောင်းတစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သည်။ တစ်နှစ်ပတ်လုံး စီးဆင်းနေသော ချောင်းများတွင် ငါးနှင့် အခြားရေနေသတ္တဝါများ ရှိနေတတ်သည်။ အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ၊ ရာသီအလိုက်ချောင်းများစွာသည် ငါးများ၊ တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များနှင့် ရေနေအင်းဆက်မျိုးစိတ်များအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လမ်းဘေးမြောင်းများနှင့် ရာသီအလိုက်ချောင်းများသည် ငါးများသယ်ဆောင်သောချောင်းများနှင့် မြစ်များအတွင်းသို့ စီးဝင်ပြီး ၎င်းတို့၏ရေအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မြစ်အောက်ပိုင်းတွင် နေထိုင်ကြပြီး ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ရေကို အားကိုးကြသည်။ ဤသယံဇာတသည် လူများ၊ ငါးများနှင့် တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များအတွက် ဘေးကင်းပြီး ရရှိနိုင်စေရန် သေချာစေရန်၊ ရေသည် အလွန်ထိန်းချုပ်ထားသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် ရေအရည်အသွေး မြှင့်တင်ရန် တာဝန်သည် ရေဝေရေလဲတွင် နေထိုင်၊ အလုပ်လုပ်သူ သို့မဟုတ် ပြန်လည်ဖန်တီးသူတိုင်းတွင် တာဝန်ရှိသည်။ ဤကဏ္ဍရှိ အချက်အလက်များသည် သင့်ရေဝေရေလဲကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

https://my.emswcd.org/on-your-land/streams-and-rivers/

အပြောင်းအရွှေ့သတင်း ကောက်နှုတ်ချက်များ (၂) – Miracle Times အပြောင်းအရွှေ့သတင်း ကောက်နှုတ်ချက်များ (၂) အလောတကြီးပွဲကစားခိုင်းဖို့အစီအစဥ်မရှိသေးတဲ့ ဘရက်ဖို့ဒ် ဘရက်ဖို့နည်းပြ သောမတ်စ်ဖရန့် အနေနဲ့ အဲရစ်ဆင်ရဲ့ အနေအထားက ပွဲကစားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုပေမယ့် အလျှင်စလို ကစားစေမှာမဟုတ်ဘူးလို့ ဆိုလာပါတယ်။ ယူရို ၂၀၂၀ ပြိုင်ပွဲမှာ နှလုံးမူမမှန်မှုကြောင့်ဘောလုံးသမားဘဝက အနားယူရမလိုဖြစ်ခဲ့တဲ့အဲရင်ဆင်ကို ရာသီကုန်အထိအငှားခေါ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ “ ဆရာဝန်တွေရဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေအရ သူ့ရဲ့အနေအထားက ကောင်းမွန်နေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စွန့်စားပြီးတော့ ပွဲထွက်စေမှာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ တန်လာနေ့မှာလိုအပ်တာတွေစစ်ဆေးပြီးမှ ပြန်လည်ဆုံးဖြတ်သွားမှာပါ “ ဆိုပြီး ပြောဆိုသွားခဲ့တာဖြစ်ါတယ်။ စတိဘရုစ်ကို ခေါ်ယူလိုက်တဲ့ ဝက်စ်ဘရွန်း ချန်ပီယံရှစ်ကလပ်အသင်း ဝက်စ်ဘရွန်းဟာ နယူးကာဆယ်အသင်းနည်းပြဟောင်း စတိဘရုစ်ကို ၁၈ လစာချုပ်နဲ့ ခေါ်ယူလိုက်ပြီဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်စ်ဘရွန်းအသင်းဟာ ပရီးမီးယားလိဂ်ကို တိုက်ရိုက်တန်းတက်ရဖို့အတွက် ကြိုးစားနေတာဖြစ်ပြီးနောက်ဆုံး ၇ ပွဲမှာ ၁ ပွဲသာအနိုင်ရခဲ့တဲ့နောက် နည်းပြအပြောင်းအလဲကို ပြုလုပ်ခဲ့တာဖြစ်ကြောင်းသိရပါတယ်။ အာတီတာကြောင့် ဘာကာကိုပြောင်းခဲ့ကြောင်းပြောလာတဲ့အူဘာ ဘာစီလိုနာအသင်းကို ပြောင်းရွေ့သွားတဲ့ အာဆင်နယ်အသင်းခေါင်းဆောင်ဟောင်းအူဘာမီယန်က အသင်းပြောင်းလာရခြင်းရဲ့ အဓိက အကြောင်းအရင်းဟာ အာတီတာနဲ့အဆင်မပြေလို့ဖြစ်ကြောင်းထုတ်ပြောသွားခဲ့ပါတယ်။ အူဘာမီယန်က “ကျွန်တော့်ဖက်က အကောင်းဆုံးကစားခဲ့ပြီး အမှားတစ်ခုမှ မလုပ်ခဲ့ပါဘူး။ တစ်ခုတည်းသောပြသနာကတော့ အာတီတာပါပဲ။ ကျွန်တော်အများကြီးမပြောချင်တော့ပါဘူး။ ကျွန်တော် မပျော်ခဲ့ဘူးဗျာ “ ဆိုပြီးထုတ်ပြောသွားခဲ့တာပါ။ လင်ဂတ်ကိစ္စကို အသေးစိတ်ရှင်းပြတဲ့ ရန်းနစ်ခ် ယူနိုက်တက်အသင်းနည်းပြ ရန်းနစ်ခ် က လင်ဂတ်တစ်ယောက်အသင်းမပြောင်းဖြစ်ခဲ့တာဟာ ဂရင်းဝုဒ်ကိစ္စနဲ့ဆက်စပ်နေကြောင်းအခုလိုပဲရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ “ လွန်ခဲ့တဲ့ ၃ ပတ်လောက်တုန်းကတော့ ဂျက်စီက အသင်းမပြောင်းချင်ခဲ့ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်နောက်တော့ သူစိတ်ပြောင်းသွားခဲ့ပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ ရက်လောက်တုန်းက သူနဲ့ကျွန်တော်စကားပြောခဲ့ပါတယ်။ သူခံစားချက်ကိုနားလည်ပါတဘ်။ ဒါကြောင့် ခေါ်ယူမယ့်အသင်းရှိရင် ပြောင်းနိုင်ကြောင်း ကျွန်တော်ပြန်ဖြေပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကြားထဲမှာ အဖြစ်အပျက်တွေအများကြီးဖြစ်သွားခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့် သူဆက်နေဖို့ဖြစ်လာပါတယ်။ ပြီးတော့အခြားအသင်းများနဲ့လည်း သဘောတူညီမှုမရခဲ့ပါဘူး “ ဆိုပြီးရှင်းပြသွားခဲ့ပါတယ်။ ချဲလ်ဆီးကစားဖော် ၂ ယောက် အဲဗာတန်မှာ ပြန်ဆုံကြ ပြီးခဲ့တဲ့ရက်တွေတုန်းက သတင်းထွက်ခဲ့တဲ့ ကစားဖော်ဟောင်း အက်ရှ်လေကိုး ဟာ လမ်းပတ်နဲ့ပူးပေါင်းချင်နေတယ်ဆိုတဲ့ ကိစ္စက လက်တွေ့အကောင်အထည်ပေါ်သွားခဲ့ပါပြီ။ သူ့ရဲ့နည်းပြအဖွဲ့ထဲမှာ အက်ရှ်လေကိုး ပါဝင်လာတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို အခုလိုပဲ လမ်းပတ်က ပြောသွားခဲ့ပါတယ်။ “ သူ့ကို နည်းပြအဖွဲ့ထဲ ပါအောင်ခေါ်နိုင်ခဲ့တဲ့အတွက် ဝမ်းသာမိပါတယ်။ သူဘယ်လိုလူလဲဆိုတာကို အားလုံးက ကောင်ကောင်းသိပြီးသားပါ” ဆိုပြီး ချီးကျူးခဲ့တာပါ။ အက်ရှ်လေကိုးကလည်း လမ်းပတ်က သူ့ကိုဆက်သွယ်လာချိန်မှာ အလွန်ပျော်ရွင်မိကြောင်းထုတ်ပြောခဲ့ပါတယ်။

https://miracle-times.com/2022/02/04/trans-note-2/

Hackintosh လုပ်မယ် လုပ်မယ်နဲ့ အတော်ကြာသွားတယ်။ MacOS ရှိရင် ပိုလွယ်တယ်။ မရှိရင် Window ကနေ OSX ကို downloader နဲ့ ဆွဲပေါ့။ Window အတွက်ကတော့ မူရင်းပိုစ့်မှာ ရေးထားတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ window အတွက် မရေးတော့ဘူး။ အရင်ဆုံး ကိုယ်တင်ချင်တဲ့ OSX ကို bootable USB installer လုပ်ရမယ်။ Apple website မှာ အသေးစိတ်ရေးထားတယ်။ အဲ့အတိုင်း လိုက်လုပ်လိုက််။ မလုပ်ခင် bootable လုပ််မယ့် USB drive ကို OSX မှာ ပါတဲ့ disk utiltity နဲ့ Format ရိုက်ရပါမယ်။ Name ကို လွယ်တာပေးလိုက်ပေါ့။ Format က MacOS Extended (Juournaled) ကို ရွေးပေးပါ။ Schema မှာ GUID partation table ကို ရွေးပြီး မှ format ရိုက်ပါ။ အပေါ်က Apple website မှာရေးထားသလို OSX installer ကို download လုပ်ပြီး USB Drive ကို တပ်၊ ready ဖြစ်ပြီဆိုရင် သူပေးတဲ့ command ကို terminal မှာ ရိုက်လိုက်ယုံပဲ။ သတိထားရမှာက နောက်ဆုံးမှာ ပါတဲ့ MyVolume ဆိုတဲ့ နေရာမှာ စောန usb drive ကို format ရိုက်တုန်းက ပေးခဲ့တဲ့ နာမည်ကို ထည့်ပေးရမှာပါ။ (ကျွန်တော့်တုန်းက အဲ့တာ ရွာလည်သွားလိုက်သေးလို့) ပြီးရင် ဒီကနေ နောက်ဆုံး version ကို download လုပ်လိုက်ပါ။ https://github.com/johnnync13/EFI-Xiaomi-Notebook-air-12-5/releases သူ့ဆီမှာတော့ Clover ရော Opencore ရော ၂ မျိုးစလုံး အတွက် ရေးပေးထားပါတယ်။ ကျွန်တော်က opencore နဲ့ပဲ လုပ်ခဲ့တဲ့ အတွက် opencore နဲ့ပဲ စာဆက်ရေးသွားပါမယ်။ Pros & Cons ကို သူရေးပေးထားပါတယ်။ တအားကြီးကွာတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အခြေခံအဆင့်တွေကတော့ အတူတူပါပဲ။ Download လုပ်ပြီးရလာတဲ့ ဖိုင်တွေထဲက EFI folder တစ်ခုလုံး ကို USB Drive ရဲ့ ESP (EFI System Partition) ထဲ ကို ကူးထည့်ရမှာပါ။ ကူးထည့်ဖို့ ESP ကို mount လုပ်ပေးရပါမယ်။ Terminal ကနေ လို့ ရိုက်ပါ။ disk list ပြပါလိမ့်မယ်။ တကယ်လို့ unsuported command ဖြစ်နေရင် zsh ကနေ bash ကို ပြောင်းပေးဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ diskutil က zsh မှာ run မရလို့ပါ။ Zsh ကနေ bash ပြောင်းဖို့ အတွက် Terminal မှာ လို့ ရိုက်ပါ။ ပြီးရင် terminal ကို ပိတ်ပြီး ပြန်ဖွင့်ပါ။ bash ပြောင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေရာမှာ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် disk number တူကြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်တော့်မှာက disk2s1 က usb drive ရဲ့ ESP ပါ။ Mount လုပ်ဖို့ လို့ ရိုက်ပါ။ password တောင်းရင် ထည့်ပေးလိုက်ပါ။ mounted ဆိုပြီး ပြပါလိမ့်မယ်။ Finder မှာ EFI ဆိုပြီး drive တစ်ခု ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ စောန download လုပ်ထားတဲ့ အထဲက EFI folder တခုလုံးကို အဲ့ထဲ copy ကူးထည့်လိုက်ပါ။ Laptop မှာ ပြင်ဆင်စရာ နည်းနည်း ရှိတာ ပြင်ဆင်ရပါမယ်။ ပထမဆုံး F2 ကို နှိပ်ပြီး BIOS ထဲ ဝင်ပါ။ ပြီးရင် Security ထဲမှာ admin password မရှိသေးရင် password အသစ်ရိုက်ထည့်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင် Secure Boot ကို off ပေးလိုက်ပါ။ USB boot ကိုလည်း enable မလုပ်ရသေးရင် လုပ်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင် laptop မှာ USB Drive ကို တပ်ပြီး ပါဝါဖွင့်ပါ။ boot တက်နေတုန်း F12 ကို နှိပ်ပါ။ boot list ပေါ်လာရင် usb drive ကို ရွေးပေးပါ။ Opencore bootloader ပေါ်လာပြီး Install macOS Catalina ကိုရွေးပေးပါ။ macOS install ပေါ်လာတယ် ဆိုရင် အရင်ဆုံး disk utility ကို ရွေးပြီး internal SSD ( OS တင်မယ့် SSD ) ကို format ရိုက်ပေးရပါမယ်။ Name - Xiaomi Format - APSH (Journaled) Schema - GUID Partition Table Format ရိုက်လို့ပြီးရင် disk utility ကို ပိတ်ပြီး macOS installer ကို ဖွင့်ပါ။ စောန format ရိုက်ထားတဲ့ SSD ကို ရွေးပြီး OS X ကို install လုပ်လို့ရပါပြီ။ OS X install လုပ်နေရင်း reboot ကျသွားပြီး ပြန်တက်လာရင် Xiaomi drive ကို ရွေးပေးပါ။ Installation ဆက်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ OS တက်လာပြီ ဆိုရင် စောနက အတိုင်း SSD ရဲ့ ESP partition ထဲကို EFI folder ကို ထပ်ထည့်ပေးရပါမယ်။ ပြီးရင် reboot ချလိုက်ပါ။ ပြီးပါပြီ။ ဒန့်တန့်တန့် MacOS ကတော့ install လုပ်ပြီးသွားပါပြီ။ iServices တွေဖြစ်တဲ့ FaceTime တို့ App Store တို့ သုံးဖို့ fix တွေ လုပ်ရပါဦးမယ်။ https://khronokernel-2.gitbook.io/opencore-vanilla-desktop-guide/extras/iservices ကျွန်တော်တို့ Mi book က 12.5 လက်မဆိုတော့ စာလုံးတွေက မြင်ရတာ သေးလွန်းနေပါလိမ့်မယ်။ အဲ့ အတွက် fix လုပ်လို့ ရပါတယ်။ (စာလုံးသေးတာ ကိုယ့်အတွက် အဆင်ပြေတယ် ဆိုရင်တော့ ဒီအတိုင်းပဲ ထားလို့ရပါတယ်။) https://github.com/xzhih/one-key-hidpi/ အဲ့ကနေ အရင်ဆုံး Download လုပ်လိုက်ပါ။ Tool ကို မ run ခင် အရင်ဆုံး SIP ကို disable လုပ်ရပါမယ်။ အဲ့ အတွက် laptop ကို recovery mode ကို ဝင်ပါ။ ( opencore boot menu မှာ ပါဝါ စဖွင့်ဖွင့်ချင်း ဆိုရင် Xiaomi HDD ပုံလေး ပေါ်ပါတယ်။ အဲ့ အချိန် မှာ keyboard က space bar ကို နှိပ်လိုက်ပါ။ recovery mode ကို ရွေးဖို့ ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ opencore version အမြင့်မှာတော့ ပါဝါဖွင့်လိုက်တာနဲ့ recovery ကို ရွေးစရာပါပါတယ်။ ) Recovery mode ထဲ ရောက်ရင် Utility ကနေ terminal ကို ဖွင့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် terminal မှာ csrutil disable လို့ ရိုက်ပါ။ SIP successfully disable လို့ ပြရင် reboot ရိုက်ပြီး macOS ထဲကို ပြန်ဝင်ပါ။ ပြီးရင်တော့ download လုပ်ထားတဲ့ one key hidpi ကနေ .command file ကို run လိုက်ပါ။ ပြီးရင် restart လုပ်လိုက်ပါ။ Setting > Display ထဲမှာ scaled ဆိုပြီး ရွေးစရာ ပေါ်နေပါလိမ့်မယ်။ ကိုယ် အဆင်ပြေတဲ့ screen size ကို ရွေးပါ။ အကုန်ပြီးသွားပြီ ဆိုမှ SIP ကို enable ပြန်လုပ်ပါ။ တချို့ Hardware တွေ အလုပ် မလုပ်ဘူးဆိုရင် NVRAM ကို reset လုပ်လိုက်ပါ။ Power တက်လာတဲ့ အခါ Xiaomi HDD icon လေး ပေါ်လာရင် spacebar ကို တစ်ချက် နှိပ်လိုက်ပါ။ အဲ့ မှာ reset NVRAM ကို ရွေးပေးလိုက်ယုံ ပါပဲ။ Clear NVRAM ကို မရွေးနဲ့နော်။ ဘာမှ ပြန်တက်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။ ကျွန်တော် တခါမှားနှိပ်လိုက်မိတာ အကုန် အစအဆုံး ပြန် လုပ်လိုက်ရတယ်။ ( ဒါက opencore အတွက်ပါ။ clover နဲ့ ဆိုရင်တော့ kexts ကို rebuild ပြန်လုပ်ပေးရပါမယ်၊ အဲ့ အတွက် မူရင်း ပိုစ့်မှာ ကြည့်ပါ။ ) Opencore နဲ့ ဆိုရင် CFG Lock ကို unlock လုပ်ပေးဖို့ လိုကို လိုပါတယ်။ macOS အတိုင်း sleep/wake ဖြစ်ဖို့နဲ့ CPU performances တွေ အတွက် မရှိ မဖြစ်လိုတာပါ။ အဲ့ အတွက် BIOS ကို modified လုပ်ပေးဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ Default မှာက disable လုပ်ထားလို့ပါ။ သူ့ မူရင်း ပိုစ့်မှာတော့ opencore bootloader တက်နေတဲ့ အချိန် spacebar နှိပ်လိုက်ရင် grub shell ကို ရွေးစရာပေါ်လာပါလိမ့်မယ် လို့ ရေးထားပေမယ့် ကျွန်တော့်ဆီမှာကျ နှိပ်လည်း ပေါ်မလာပါဘူး။ အဲ့တော့ grub shell ကို သက်သက် ရှာ ထည့်ရပါတယ်။ https://github.com/datasone/grub-mod-setup-var/releases အဲ့ ကနေ modGRUBshell.efi ကို download လုပ်ပါ ပြီးရင် BOOTX64.efi လို့ name ပြောင်းပြီး EFI/BOOT ထဲ ကို copy ကူးထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် laptop ကို reboot ချပြီး USB ကနေ boot တက်လိုက်ပါ။ Update: Version အသစ်မှာ grub shell ရသွားပါပြီ။ Manual ထည့်စရာ မလိုတော့ပါဘူး။ ဒီစာရေးနေတဲ့ အချိန်မှာ macOS BigSur ထွက်နေပါပြီ။ တင်လို့ ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် driver တွေ hardware တွေ အကုန် အလုပ်မလုပ်သေးပါဘူး။ Catalina မှာတော့ တော်တော်များများ အကုန်နီးပါး အလုပ်လုပ်နေပါပြီ။ အဲ့တာကြောင့် ကျွန်တော် catalina ပဲ တင်ဖြစ်လိုက်တာပါ။ Post edited : BigSur work perfectly. Trackpad Fix Laptop ကို sleep ကနေ ပြန်ပြီး wake လုပ်တဲ့အခါ trackpad က အလုပ်မလုပ်ပဲ ရပ်သွားပါတယ်။ အဲ့အတွက် https://github.com/giusedm/Xiaomi_Air_12.5_EFI_O.C/releases ကနေ ကို download လုပ်ပြီး EFI Folder ထဲက kext folder ကို macOS တင်ထားတဲ့ SSD ထဲက EFI ထဲက kext folder ထဲကို paste လုပ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် restart လုပ်ပါ။ Post edit: ဒီ EFI က BigSur မှာပါ သုံးလို့ အဆင်ပြေပါတယ်။ ဒီကောင် တခုတည်းနဲ့ trackpad, wifi အကုန် Fix ပါတယ်။ အောက်က wifi fix ကို မလုပ်လည်း ဒီကောင်နဲ့ ရပါတယ်။ Wifi ကတော့ open intel GitHub https://openintelwireless.github.io/itlwm ကနေ နောက်ဆုံးထွက်ထားတဲ့ AirportItlwm.kext ကို download လုပ်ပြီး EFI Folder ထဲက kext folder ကို macOS တင်ထားတဲ့ SSD ထဲက EFI ထဲက kext folder ထဲကို paste လုပ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် restart လုပ်ပါ။ https://github.com/johnnync13/EFI-Xiaomi-Notebook-air-12-5 https://www.zdnet.de/88283562/installation-von-macos-10-12-sierra-auf-xiaomi-mi-notebook-air-12-5/

https://www.4htet.com/2020/11/mi-book-air-125-mackintosh.html

စစ်အာဏာရှင်ကို ဆက်လက် တိုက်ပွဲဝင်ရန် ဆက်လက်ရှိနေဦးမည်ဟု ကျောင်းသားတပ်မတော် ပြော – Network Media Group စစ်အာဏာရှင်စနစ်သည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ဆက်လက်တည်ရှိနေဆဲဖြစ်သည့်အတွက် ပြည်သူတစ်ရပ်လုံးအနေဖြင့် ဆက်လက်တိုက်ပွဲဝင်ရန်လိုသည်ဟု လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့အစည်း ခေါင်းဆောင်များကပြောသည်။ “ဒီကနေ့ ဒီအချိန် ခါမှာလည်းပဲ ဆက်လက်ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ တည်ရှိနေတဲ့ စစ်အာဏာရှင်ကို ကျနော်တို့ ဆက်လက်ပြီးမှ တိုက်ထုတ်နိုင်ဖို့အတွက် ကျနော်တို့ တိုက်ပွဲဝင်နေရဆဲဖြစ်တယ်။” ဟု မြန်မာနိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ ကျောင်းသားများ ဒီမိုကရက်တစ်တပ်ဦး (မြန်မာပြည်မြောက်ပိုင်း) ABSDF – NB ဥက္ကဋ္ဌ ဦးလဆိုင်းက ပြောသည်။ သြဂုတ်လ ၈ ရက်နေ့ (ယမန်နေ့) က ကျရောက်သည့် ၃၁ နှစ်ပြည့် ရှစ်လေးလုံး အခမ်းအနား မိန့်ခွန်းတွင် ကျောင်းသားတပ်မတော် ခေါင်းဆောင်က ယခုကဲ့သို့ ထည့်သွင်း ပြောကြားခဲ့ကြခြင်းဖြစ်သည်။ ကချင်လွတ်လပ်ရေး တပ်မတော် KIO/KIA ဗဟိုကော်မတီဝင် စစ်ဦးစီး အရာရှိ ဗိုလ်မှူးချုပ်ဇော်တောင်က “ကျနော်တို့ ဒီရှစ်လေးလုံး အရေးတော်ပုံကြောင့် တစ်ပါတီ အာဏာရှင်စနစ်ကို ဖြုတ်ချနိုင်သော်ငြားလည်းပဲ နောက်ထပ်စစ်အာဏာရှင်စနစ်တစ်ရပ်ကို ကျနော်တို့ ပြန်ပြီးမှ ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ အခုလည်း စစ်အာဏာရှင်စနစ် ဆက်လက်ရှိနေပါသေးတယ်” ဟု ပြောသည်။ ထို့အပြင် လက်ရှိ ဖြစ်ပေါ်နေသည့် ပြည်တွင်းပြဿနာ အားလုံး၏ အရင်းအမြစ်သည် စစ်အာဏာရှင်စနစ်ကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု ဗိုလ်မှူးချုပ်ဇော်တောင်က ဆက်ပြောသည်။ “ကျနော်တို့ အားလုံးသိတဲ့အတိုင်းပဲ တိုင်းပြည်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ ပြဿနာပေါင်းစုံဟာလည်း ဒီစစ်အာဏာရှင် စနစ်ကြောင့်သာ ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ကျနော်တို့ အားလုံးသိတယ်။ ဒါကြောင့် စစ်အာဏာရှင်စနစ် ကျဆုံးဖို့အတွက် ကျနော်တို့ ဆက်လက်ပြီးမှ တိုက်ပွဲ ဝင်ကြရမှာ ဖြစ်တယ်” ဟု ပြောသည်။ ရှစ်လေးလုံး အရေးတော်ပုံကြီးမှ စတင်ခဲ့သည့် လူထုလှုပ်ရှားမှုကြီးသည် ယနေ့အချိန်အထိ မအောင်မြင်ရသေးခြင်းမှာ တိုင်းရင်းသား လက်နက်ကိုင် အဖွဲ့အစည်းများအကြားနှင့် ဒီမိုကရေစီအရေး တိုက်ပွဲဝင်နေသည့် အဖွဲ့အစည်းများအကြားတွင် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု အားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု ကျောင်းသားတပ်ဖွဲ့ ခေါင်းဆောင် ABSDF ဥက္ကဌ ရဲဘော်သံခဲက ပြောသည်။ “ကျနော်တို့ရဲ့ ဒီနိုင်ငံရေး အင်အားစုတွေကြားထဲမှာ စည်းလုံးညီ ညွှတ်မှု မရှိဘူး နောက်တစ်ခု နိုင်ငံရေးမှာ ပြတ်ပြတ်သားသားနဲ့ နိုင်ငံရေး လေဟာနယ်ဖြစ်နေတဲ့ တိုင်းပြည်ရဲ့ အာဏာအပေါ်မှာပေါ့နော ခုနက ကျနော်ပြောသလို တစ်စည်းတစ်လုံးနဲ့ ဒီအပြောင်းအလဲကို သတ္တိရှိရှိ ရင်ဆိုင် ဖြေရှင်းပြီးတော့မှ ဖွဲ့စည်းလိုက်မယ်ဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် မကျခဲ့တာဟာ ကျနော်တို့အတွက် အများကြီး ဆုံးရှုံးခဲ့ တယ်လို့ပဲ ကျနော်ယူဆတယ်” ရှစ်လေးလုံး အရေးတော်ပုံကာလက လူထုတစ်ရပ်လုံး ကြွေးကြော်ခဲ့ကြသည့် ကြားဖြတ်အစိုးရ ဖွဲ့စည်းရေးဆိုသည့် ကြွေးကြော်ချက်အတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့ပါက နိုင်ငံအတွက် အပြောင်းအလဲတစ်ရပ် ဖြစ်သွားနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ သို့သော် ထို့သို့လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ခေါင်းဆောင်များအနေဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက် မချနိုင်ခဲ့သည့်အတွက် မအောင်မြင်ရခြင်းဖြစ်သည်ဟု ရဲဘော်သံခဲက ပြောသည်။ ကျောင်းသား တပ်မတော် အနေဖြင့်လည်း ရှစ်လေးလုံး အရေးတော်ပုံကာလက တောင်းဆိုခဲ့သည့် ပြည်သူလူ ထုတစ်ရပ်လုံး စစ်အာဏာရှင်စနစ်အောက်က လွတ်မြောက်ရေး၊ စစ်မှန်သည့် ပြည်တွင်း ငြိမ်းချမ်းရေး ရရှိရေး၊ ဒီမိုကရေစီနဲ့ လူ့အခွင့်အရေးရရှိရေး စသည့် တောင်းဆိုချက်များသည် ယနေ့အချိန်အထိ မရရှိသေးသည့်အတွက် ရရှိသည့်အထိ ဆက်လက်တိုက်ပွဲဝင်သွားမည်ဟု ဆိုသည်။ “ဒီကနေ့ ကျောင်းသားတပ်မတော်ရဲ့ ဦးတည်ချက်မှာ ဖက်ဒရယ် ပြည်ထောင်စု ပေါ်ထွန်းရေးဟာ အန္တိမ ရည်မှန်း ချက် ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီကနေ့ ဒီဟာတွေရပြီလာ ဆိုလို့ရှိရင် ကျနော်တို့ တစ်ခုမှ မရသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ကျောင်းသား တပ်မတော်ဟာလည်းပဲ ဆက်လက်ပြီးတော့ လက်နက်ကိုင် တော်လှန်ရေး တိုက်ပွဲမှာ ဆက်လက်ရှိနေမှာ ဖြစ်တယ်။ ကျနော်တို့ ကျောင်းသားတပ်မတော်အနေနဲ့ ရဲရဲကြီး ကတိပေးပါတယ်” ဟု ဦးလဆိုင်းက ပြောသည်။ ၃၁ နှစ်ပြည့် ရှစ်လေးအခမ်းအနားကို တရုတ်-မြန်မာနယ်စပ်ရှိ ကချင်လွတ်လပ်ရေး တပ်မတော် KIA ဌာနချုပ် လိုင်ဇာအနီးရှိ ကျောင်းသားတပ်မတော်(မြန်မာပြည်မြောက်ပိုင်း) ဌာနချုပ် ဂျန်ထုန် လခွမ်းဘွမ်တွင် ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အခမ်းအနားသို့ ကချင်လွတ်လပ်ရေး တပ်မတော် KIO/KIA မှ အရာရှိများ၊ ဌာနဆိုင်ရာ ခေါင်းဆောင်များ၊ ABSDF တာဝန်ရှိ သူများနှင့် ရဲဘော်၊ ရဲမေများအပြင် ဒေသခံ ပြည်သူများ တက်ရောက်ခဲ့ကြသည်။

https://www.nmg-news.net/2019/08/09/7961

အတွင်းခံဘရာစီယာထဲတွင် ခေါင်းလျှော်ရည် ၁၂ဗူးနှင့် အခြားပစ္စည်းများကိုထည့်ပြီး စတိုးဆိုင်မှပစွစည်းများ ခိုးယူဖို့ကြိုးစားခဲ့သည့်အမျိုးသမီး - The Geek Text လူ့လောကထဲတွင် အလွန်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းလှသော ခိုးယူခြင်းများကို လုပ်ကိုင်နေတာကို မြင်တွေ့ရသည်မှာ အလွန်ပင် စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းလှပါတယ်။ ယခု အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် စတိုးဆိုင်ထဲသို့ပိုက်ဆံအိတ်အသေးလေးကိုသာ လွယ်ထားပြီး ဈေးသုံးမည့်ပုံစံဖြင့် ဝင်လာခဲ့ပါတယ်။ ထို့နောက်တွင် သူမ၏ အတွင်းခံအကျႌ ဘရာစီယာထဲသို့ ပစ္စည်းတွေကိုထည့်ပြီး ခိုးယူဖို့ ကြိုးစားခဲ့တာကို တားခဲ့ရပါတော့တယ်။ အကြောင်းကတော့ အမျိုးသမီးဟာသူမ၏၎င်းထဲကို ခေါင်းလျှော်ရည် ၁၂ ဗူး အပြင် လိုးရှင်းနှင့် အခြားအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများစွာကို ထည့်ယူထားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သူမ၏အကျႌဟာ ဘာကြောင့်ပစ္စည်းများစွာကို ထည့်နိုင်လဲဆိုတာ အံ့အားသင့်ဖွယ်ကောင်းလှပါတယ်။ အတှငျးခံဘရာစီယာထဲတှငျ ခေါငျးလြှောျရညျ ၁၂ဗူးနှငျ့ အခွားပစ်စညျးမြားကိုထညျ့ပွီး စတိုးဆိုငျမှပစှစညျးမြား ခိုးယူဖို့ကွိုးစားခဲ့သညျ့အမြိုးသမီး လူ့လောကထဲတှငျ အလှနျရှံရှာဖှယျကောငျးလှသော ခိုးယူခွငျးမြားကို လုပျကိုငျနတောကို မွငျတှေ့ရသညျမှာ အလှနျပငျ စိတျပကြျဖှယျကောငျးလှပါတယျ။ ယခု အမြိုးသမီးတစျဦးသညျ စတိုးဆိုငျထဲသို့ပိုကျဆံအိတျအသေးလေးကိုသာ လှယျထားပွီး ဈေးသုံးမညျ့ပုံစံဖွငျ့ ဝငျလာခဲ့ပါတယျ။ ထို့နောကျတှငျ သူမ၏ အတှငျးခံအငျ်ကြီ ဘရာစီယာထဲသို့ ပစ်စညျးတှကေိုထညျ့ပွီး ခိုးယူဖို့ ကွိုးစားခဲ့တာကို တားခဲ့ရပါတော့တယျ။ အကွောငျးကတော့ အမြိုးသမီးဟာသူမ၏အငျ်ကြီထဲကို ခေါငျးလြှောျရညျ ၁၂ ဗူး အပွငျ လိုးရှငျးနှငျ့ အခွားအသုံးအဆောငျပစ်စညျးမြားစှာကို ထညျ့ယူထားခွငျးဖွစျပါတယျ။ သူမ၏အငျ်ကြီဟာ ဘာကွောငျ့ပစ်စညျးမြားစှာကို ထညျ့နိုငျလဲဆိုတာ အံ့အားသငျ့ဖှယျကောငျးလှပါတယျ။ အမေရိကန်ရွေးကောက်ပွဲသတင်းအတိုအထွာ

https://thegeektext.com/%E1%80%A1%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%B6%E1%80%98%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%85%E1%80%AE%E1%80%9A%E1%80%AC%E1%80%91%E1%80%B2%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%BA-%E1%80%81/

Career Development • POINT POINT Youth Yangon life changing tips မင်းရဲ့ဘဝကို အမှန်တကယ် တိုးတက်စေချင်ရင် အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ ခြေလှမ်းငယ်လေးတွေကမှ တစ်ဆင့် စတင်လိုက်ပါလို့ ပြောလိုက်ပါရစေ။ လုပ်ဆောင်မှုအသစ်တွေ၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း ဖြေးဖြေးနဲ့မှန်မှန် အချိန်ယူပြီး စတင်ပါလို့ အကြံပေးလိုက်ပါရစေ။ အလောတကြီး အလျင်စလို မဆောင်ရွက်ပါနဲ့။ထိုခြေလှမ်းတွေ လုပ်ဆောင်ခြင်းက အသိဉာဏ် ဗဟုသုတ တွေကို မင်းရဲ့မှတ်ဉာဏ်ထဲ ထည့်သွင်းဖြည့်ဆည်းပေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ့်ကို ယုံကြည်မှု တိုးလာစေပါတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေက မင်းကို ပိုကျန်းမာပျော်ရွှင်စေမှာပါ။ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်နဲ့ တခြားလူတွေရဲ့ အတွင်းစိတ် ပို အချိတ်အဆက်မိလာပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဖန်တီးတဲ့အခါ လွယ်ကူချောမွေ့စေမှာပါ။ ဒီနေ့စတင်ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် ခုနှစ်ရက်ကြာတဲ့အခါ ထိုခြေလှမ်းငယ်လေးတွေက မင်းရဲ့ဘဝတိုးတက်အောင် အထောက်အပံ့ပေးနေတယ်ဆိုတာ တဖြေးဖြေးသတိထားမိလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဘဝအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အရာတွေကို သတိပေးနိုင်တဲ့ ခြေလှမ်း ၇ လှမ်း ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ မင်းသင်ယူလေ့လာဖို့ဆန္ဒရှိပေမယ့်လည်း ထိုအရာလေ့လာဖို့ အချိန်မပေးနိုင်ခဲ့တဲ့ စွမ်းရည်တစ်စုံတစ်ရာက ဘာများဖြစ်လိမ့်မလဲ။ နိုင်ငံခြားဘာသာစကားတစ်ခုလေ့လာဖို့ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို တူရိယာတစ်မျိုးမျိုး တီးခတ်တတ်ဖို့၊ စက်ချုပ်တတ်ဖို့လည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Photoshop ဒါမှမဟုတ် Excel လိုမျိုး စွမ်းရည်တစ်မျိုးမျိုးလေ့လာဖို့ ဆန္ဒရှိပေမယ့်လည်း ထိုအရာတွေလေ့လာဖို့ အချိန်တစ်ခါမှ မပေးခဲ့မိတာမျိုး ရှိပါတယ်။ ထိုစွမ်းရည်တွေ လေ့လာရတာ သဘောကျပေမယ့်လည်း Rollerblade ဒါမှမဟုတ် Ski လေ့လာတာမျိုးကဲ့သို့ ကျွန်တော် တို့ လွယ်လင့်တကူပဲ အရှုံးပေးခဲ့မိပြန်တယ်။ ဒါကြောင့် မင်းလိုအပ်တဲ့ အကူအညီတွေ ရနိုင်ဖို့ ထိုစွမ်းရည်အသစ်တွေရဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကိုရှာပါ။ ဥပမာ နိုင်ငံခြားဘာသာစကားသင်ယူချင်တယ်ဆို လေ့လာလို့ရတဲ့ app တွေများစွာရှိပါတယ်။ ဒေါင်းလုပ်ဆွဲလိုက်ရုံပါပဲ။ Linkedin မှာဆို စီးပွားရေးဆိုင်ရာ၊စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာ နှင့် ဆော့ဝဲလ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ သင်တန်းများစွာရှိပါတယ်။ YouTube ဆိုလည်း လေ့လာလို့ရတဲ့ နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အလွတ်သင်တန်းများစွာလည်းရှိပါတယ်။ ၂။ နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂုဏ်ပြုပေးပါ။ Twin Peaks အပိုင်းတွင် courtesy of Agent Dale Copper ၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့အကြံပေးချက်တစ်ခုမှာ နေ့တိုင်းဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်နေ့ကိုတစ်ကြိမ်ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂုဏ်ပြုပေးပါ။ ထိုအရာကို အစီအစဉ်မဆွဲပါနဲ့။ မစောင့်ပါနဲ့။ ထိုအရာကို ဖြစ်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။ မကြာခဏဆိုသလို မင်းရဲ့အတွေးအခေါ်တွေကို မြင့်တင်ပါ။ မင်းကိုယ်မင်းပေးတဲ့ ဆုလာဒ်တစ်ခုက ကြိးမားသင့်ပါတယ်။ ကန့်သတ်မထားပါနဲ့ မြင့်မားတဲ့ အစီအစဉ်တွေ ရေးဆွဲရန်လိုအပ်ပြီး ဝင်ငွေရဖို့ ကြိုးစားပါ။ အမှန်တရားက ဒီလိုဖြစ်နေရမှာတော့မဟုတ်ပါ။ မင်းကိုယ်မင်း တွန်းအားပေးစရာမလိုပါဘူး။နေ့တိုင်းမှာ မင်းကိုယ်မင်း နည်းနည်းစီ ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် မင်းအတွက် ပျော်ရွင်မှုနဲ့ အကောင်းမြင်စိတ်က တဖြေးဖြေး မြင့်မားလာမှာပါ။ စိတ်ခံစားမှုတွေကို refresh ခလုတ်နှိပ်သလို သဘောထားလိုက်ပါ။ နောက်ပြီး မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘဝ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အဆင့်သင့်ပြင်ဆင်ထားလိုက်ပါ။ ၃။ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ကို စတင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ကျန်းမာပျော်ရှွင်တဲ့ ဘဝအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ရုံသာမက မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေတိုးတက်လာအောင်၊ အဝလွန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်အောင်၊ မင်းရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ချပေးအောင် ပြုလုပ်ပေးတဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပဲဖြစ်တယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်သူတွေက အထိုင်များသူတွေထက် အသက်ရှည်ရှည် ကျန်းကျန်းမာမာ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဝန်ဆောင်ရေးဌာန ၏ အဆိုပြုချက်အရ အနည်းဆုံး ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း မိနစ် ၁၅၀ လုပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် တစ်ပတ်ကို လေ့ကျင့်ခန်း ၇၅ မိနစ်လုပ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ယခု သတ်မှတ်ထားတဲ့ အဆင့်မရှိလျှင် ယခုစဖို့ လိုအပ်နေပါပြီ။မင်းရဲ့ ကိုယ်လက်ကျန်းမာမှု အဆင့်မည်မျှရှိပါစေ အခုကစပြီး အိမ်မှာ စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဦးစွာ အခြေခံကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း ကိုလုပ်ဆောင်ပါ။ ပန်းတိုင်တစ်ခုချမှတ်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်လား ဒါမှမဟုတ် ကြွက်သားတွေ ဖွံဖြိုးချင်လား။ မာရသွန်ပြေးခြင်း ဒါမှမဟုတ် နောက်ထပ် ကျန်းမာရေး စိန်ခေါ်မှုတွေ လေ့ကျင့်ဖို့ အလိုရှိပါသလား။ မင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ ပန်းတိုင်တွေ ချမှတ်ပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်တဲ့ အကျင့်ပြုလုပ်ပါ။ ဖြေးဖြေးမှန်မှန် လုပ်ဆောင်ပါ။ မင်းပတ်ဝန်းကျင်က အသုံးမဝင်တာတွေကို ရှင်းလင်းခြင်းက မင်းဘဝတိုးတက်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်တယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ချစေပြီး မင်းကို ထိရောက်စွာ အကူအညီပေးပါတယ်။ မင်းရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို သပ်ရပ်သန့်ရှင်းစွာ နေထိုင်ခြင်းဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရမယ့် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လျင်လျင်မြန်မြန် လုပ်ဆောင်နိုင်မှာ ဖြစ်တယ်။ မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေ ရှင်းလင်းစေပြီး မင်းလိုအပ်တဲ့အရာတွေ သိလိုတဲ့အရာတွေ ရှာဖွေဖို့ လွယ်ကူစေပါတယ်။ကျွန်တော်တို့ တစ်ခါမှ မသုံးတဲ့ အရာအားလုံးက ညစ်ပတ်တဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ခြင်းဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာပျော်ရှွင်မှုကို ရရှိစေပါတယ်။ နောက်ပြီး မင်းပတ်ဝန်းကျင်အတွက်လည်း ဂုဏ်ယူနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုရင်းက စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု နည်းစေပါတယ်။ ထိုစာရင်းက မင်းဘဝတိုးတက်ဖို့ အရေးကြီးတဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဘယ်အရာတွေက မင်းအတွက် အရေးကြီးလဲဆိုတာ မြင်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ မင်းအလိုရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို ဆုံးဖြတ်ချက်ပေးဖို့ အကူအညီပေးပါတယ်။ မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုတွေဆီရောက်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ မင်းတစ်ကြိမ်စာရင်းပြုစုလိုက်တာနဲ့ မင်းစတင် စွန့်စားလုပ်ကိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရာတွေကို သိလာပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့ အားလုံးမှာ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ရှိကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့၏ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ထိန်းချုပ်ထားခြင်းဖြင့် ကျွန်တော်တို့ဘဝကို လုံခြုံစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ထိုကြောက်ရွံ့မှုတွေ ကျွန်တော်တို့အပေါ် ထိန်းချုပ်ခွင့်ပြုလိုက်ရင် ထိုအရာတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်သွားပါလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို အချိန်ယူပြီး ရှာဖွေပါ။ ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ချို့မှာ အကြောင်းပြချက်တွေရှိပေမယ့်လည်း တစ်ခြားကြောက်ရွံ့မှုတွေကို စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကနေ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်လာပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်တွေ့သောအခါ ထိုမကောင်းတဲ့အတွေးတွေ ကျော်လှွားတတ်အောင် သင်ယူရင်း အားပေးပါ။ မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြတ်ကျော်လာနိုင်ပြီဆို မင်းရင့်ကျက်မှု တိုးတက်လာပြီဖြစ်တယ်။ တချို့ ကျွန်တော်တို့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေက အမှန်တကယ်ဖြစ်လာနိုင်ပေမယ့်လည်း ထိုအခက်အခဲတွေကပဲ ကျွန်တော်တို့ကို ရင့်ကျက်မှုတွေ ပေးပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအရာကတော့ ကျွန်တော်တို့ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါမှာ ပြန်လှန်ခုခံနိုင်တဲ့စွမ်းရည် နှင့် ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့စွမ်းရည်တွေ ရှိလာအောင် ဖြည့်ဆည်းကူညီပါလိမ့်မယ်။ မင်းမှာ ရင်ဆိုင်ဖို့ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုတွေ ရှိခဲ့ရင် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ သင်ယူပါ။ ထိုသင်ယူခြင်း က ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရရင်တောင်မှ အောင်မြင်မှု ရနိုင်ပါတယ်။ မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေနဲ့ အဆက်အသွယ်ပြန်လုပ်ရတာ ပိုကောင်းတာမရှိပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အာကာသနဲ့ အချိန်တွေကို ကျွန်တော်တို့ကြားပြန်လည်ရောက်ရှိလာဖို့ ခွင့်ပြုပေးရပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ ခင်မင်မှုတွေက အေးစက်လာသလို ဝေးကွာသွားစေပါတယ်။ ဘာကြောင့်ဆို ကျွန်တော်တို့ အလုပ်ရှုပ်တဲ့အချိန်တွေမှာ ထိုအရာကိုချည်နှောင်ထားဖို့ တွန်းအားတစ်ခု ဖန်တီးမထားနိုင်လို့ပဲဖြစ်တယ်။ မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေကို ပြန်ဆက်သွယ်ခြင်းက ခွန်အားရစေပေမယ့်လည်း ကျွန်တော်တို့အတိတ်နဲ့ ကျွန်တော်တို့ ပြန်ချိတ်ဆက်ရသလိုပါပဲ။ ထိုချိတ်ဆက်မှုကနေ ခွန်အားတစ်ခု ရှာတွေ့ကောင်းတွေ့နိုင်ပါတယ်။မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေက ဘဝရဲ့ရှုပ်ထွေးမှုတွေနဲ့ မရင်ဆိုင်ခင်ကာလတွေကို အမှတ်ရစေပါတယ်။ လက်ရှိမင်းဖြစ်ချင်တဲ့ အရာတွေကိုမြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ တစ်ခါတုန်းက မှတ်ဉာဏ်အဟောင်းတွေ အိမ်မက်ဟောင်းတွေကို ပြန်လည်နိုးကြားစေပါတယ်။ ထိုအရာတွေက ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် ထိုမိတ်ဆွေဟောင်းတွေက မင်းကိုကူညီဖို့ အမြဲတမ်းရှိနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ဘဝကို အမှန်တကယ် တိုးတက်စေချင်ရင် အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ ခြေလှမ်းငယ်လေးတွေကမှ တစ်ဆင့် စတင်လိုက်ပါလို့ ပြောလိုက်ပါရစေ။ လုပ်ဆောင်မှုအသစ်တွေ၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း ဖြေးဖြေးနဲ့မှန်မှန် အချိန်ယူပြီး စတင်ပါလို့ အကြံပေးလိုက်ပါရစေ။ အလောတကြီး အလျင်စလို မဆောင်ရွက်ပါနဲ့။ ထိုခြေလှမ်းတွေ လုပ်ဆောင်ခြင်းက အသိဉာဏ် ဗဟုသုတ တွေကို မင်းရဲ့မှတ်ဉာဏ်ထဲ ထည့်သွင်းဖြည့်ဆည်းပေးပြီး ကိုယ့်ကိုယ့်ကို ယုံကြည်မှု တိုးလာစေပါတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေက မင်းကို ပိုကျန်းမာပျော်ရွှင်စေမှာပါ။ မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်နဲ့ တခြားလူတွေရဲ့ အတွင်းစိတ် ပို အချိတ်အဆက်မိလာပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ဖန်တီးတဲ့အခါ လွယ်ကူချောမွေ့စေမှာပါ။ ဒီနေ့စတင်ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် ခုနှစ်ရက်ကြာတဲ့အခါ ထိုခြေလှမ်းငယ်လေးတွေက မင်းရဲ့ဘဝတိုးတက်အောင် အထောက်အပံ့ပေးနေတယ်ဆိုတာ တဖြေးဖြေးသတိထားမိလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ဘဝအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အရာတွေကို သတိပေးနိုင်တဲ့ ခြေလှမ်း ၇ လှမ်း ကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ မင်းသင်ယူလေ့လာဖို့ဆန္ဒရှိပေမယ့်လည်း ထိုအရာလေ့လာဖို့ အချိန်မပေးနိုင်ခဲ့တဲ့ စွမ်းရည်တစ်စုံတစ်ရာက ဘာများဖြစ်လိမ့်မလဲ။ နိုင်ငံခြားဘာသာစကားတစ်ခုလေ့လာဖို့ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သလို တူရိယာတစ်မျိုးမျိုး တီးခတ်တတ်ဖို့၊ စက်ချုပ်တတ်ဖို့လည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Photoshop ဒါမှမဟုတ် Excel လိုမျိုး စွမ်းရည်တစ်မျိုးမျိုးလေ့လာဖို့ ဆန္ဒရှိပေမယ့်လည်း ထိုအရာတွေလေ့လာဖို့ အချိန်တစ်ခါမှ မပေးခဲ့မိတာမျိုး ရှိပါတယ်။ ထိုစွမ်းရည်တွေ လေ့လာရတာ သဘောကျပေမယ့်လည်း Rollerblade ဒါမှမဟုတ် Ski လေ့လာတာမျိုးကဲ့သို့ ကျွန်တော် တို့ လွယ်လင့်တကူပဲ အရှုံးပေးခဲ့မိပြန်တယ်။ ဒါကြောင့် မင်းလိုအပ်တဲ့ အကူအညီတွေ ရနိုင်ဖို့ ထိုစွမ်းရည်အသစ်တွေရဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကိုရှာပါ။ ဥပမာ နိုင်ငံခြားဘာသာစကားသင်ယူချင်တယ်ဆို လေ့လာလို့ရတဲ့ app တွေများစွာရှိပါတယ်။ ဒေါင်းလုပ်ဆွဲလိုက်ရုံပါပဲ။ Linkedin မှာဆို စီးပွားရေးဆိုင်ရာ၊စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာ နှင့် ဆော့ဝဲလ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ သင်တန်းများစွာရှိပါတယ်။ YouTube ဆိုလည်း လေ့လာလို့ရတဲ့ နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အလွတ်သင်တန်းများစွာလည်းရှိပါတယ်။ ၂။ နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂုဏ်ပြုပေးပါ။ Twin Peaks အပိုင်းတွင် courtesy of Agent Dale Copper ၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့အကြံပေးချက်တစ်ခုမှာ နေ့တိုင်းဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်နေ့ကိုတစ်ကြိမ်ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂုဏ်ပြုပေးပါ။ ထိုအရာကို အစီအစဉ်မဆွဲပါနဲ့။ မစောင့်ပါနဲ့။ ထိုအရာကို ဖြစ်ခွင့်ပေးလိုက်ပါ။ မကြာခဏဆိုသလို မင်းရဲ့အတွေးအခေါ်တွေကို မြင့်တင်ပါ။ မင်းကိုယ်မင်းပေးတဲ့ ဆုလာဒ်တစ်ခုက ကြိးမားသင့်ပါတယ်။ ကန့်သတ်မထားပါနဲ့ မြင့်မားတဲ့ အစီအစဉ်တွေ ရေးဆွဲရန်လိုအပ်ပြီး ဝင်ငွေရဖို့ ကြိုးစားပါ။ အမှန်တရားက ဒီလိုဖြစ်နေရမှာတော့မဟုတ်ပါ။ မင်းကိုယ်မင်း တွန်းအားပေးစရာမလိုပါဘူး။ နေ့တိုင်းမှာ မင်းကိုယ်မင်း နည်းနည်းစီ ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် မင်းအတွက် ပျော်ရွင်မှုနဲ့ အကောင်းမြင်စိတ်က တဖြေးဖြေး မြင့်မားလာမှာပါ။ စိတ်ခံစားမှုတွေကို refresh ခလုတ်နှိပ်သလို သဘောထားလိုက်ပါ။ နောက်ပြီး မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘဝ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အဆင့်သင့်ပြင်ဆင်ထားလိုက်ပါ။ ၃။ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်ကို စတင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ရုံသာမက မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေတိုးတက်လာအောင်၊ အဝလွန်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်အောင်၊ မင်းရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ချပေးအောင် ပြုလုပ်ပေးတဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပဲဖြစ်တယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်သူတွေက အထိုင်များသူတွေထက် အသက်ရှည်ရှည် ကျန်းကျန်းမာမာ နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဝန်ဆောင်ရေးဌာန ၏ အဆိုပြုချက်အရ အနည်းဆုံး ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း မိနစ် ၁၅၀ လုပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် တစ်ပတ်ကို လေ့ကျင့်ခန်း ၇၅ မိနစ်လုပ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ယခု သတ်မှတ်ထားတဲ့ အဆင့်မရှိလျှင် ယခုစဖို့ လိုအပ်နေပါပြီ။ မင်းရဲ့ ကိုယ်လက်ကျန်းမာမှု အဆင့်မည်မျှရှိပါစေ အခုကစပြီး အိမ်မှာ စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဦးစွာ အခြေခံကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း ကိုလုပ်ဆောင်ပါ။ ပန်းတိုင်တစ်ခုချမှတ်ပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်လား ဒါမှမဟုတ် ကြွက်သားတွေ ဖွံဖြိုးချင်လား။ မာရသွန်ပြေးခြင်း ဒါမှမဟုတ် နောက်ထပ် ကျန်းမာရေး စိန်ခေါ်မှုတွေ လေ့ကျင့်ဖို့ အလိုရှိပါသလား။ မင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ ပန်းတိုင်တွေ ချမှတ်ပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်တဲ့ အကျင့်ပြုလုပ်ပါ။ ဖြေးဖြေးမှန်မှန် လုပ်ဆောင်ပါ။ မင်းပတ်ဝန်းကျင်က အသုံးမဝင်တာတွေကို ရှင်းလင်းခြင်းက မင်းဘဝတိုးတက်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်တယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ချစေပြီး မင်းကို ထိရောက်စွာ အကူအညီပေးပါတယ်။ မင်းရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ကို သပ်ရပ်သန့်ရှင်းစွာ နေထိုင်ခြင်းဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရမယ့် လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လျင်လျင်မြန်မြန် လုပ်ဆောင်နိုင်မှာ ဖြစ်တယ်။ မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုတွေ ရှင်းလင်းစေပြီး မင်းလိုအပ်တဲ့အရာတွေ သိလိုတဲ့အရာတွေ ရှာဖွေဖို့ လွယ်ကူစေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ တစ်ခါမှ မသုံးတဲ့ အရာအားလုံးက ညစ်ပတ်တဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ခြင်းဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေပါတယ်။ နောက်ပြီး မင်းပတ်ဝန်းကျင်အတွက်လည်း ဂုဏ်ယူနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုရင်းက စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု နည်းစေပါတယ်။ ထိုစာရင်းက မင်းဘဝတိုးတက်ဖို့ အရေးကြီးတဲ့ ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဘယ်အရာတွေက မင်းအတွက် အရေးကြီးလဲဆိုတာ မြင်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ မင်းအလိုရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို ဆုံးဖြတ်ချက်ပေးဖို့ အကူအညီပေးပါတယ်။ မင်းရဲ့အောင်မြင်မှုတွေဆီရောက်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ မင်းတစ်ကြိမ်စာရင်းပြုစုလိုက်တာနဲ့ မင်းစတင် စွန့်စားလုပ်ကိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရာတွေကို သိလာပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့ အားလုံးမှာ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ရှိကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့၏ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ထိန်းချုပ်ထားခြင်းဖြင့် ကျွန်တော်တို့ဘဝကို လုံခြုံစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ထိုကြောက်ရွံ့မှုတွေ ကျွန်တော်တို့အပေါ် ထိန်းချုပ်ခွင့်ပြုလိုက်ရင် ထိုအရာတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်သွားပါလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို အချိန်ယူပြိီး ရှာဖွေပါ။ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ချို့မှာ အကြောင်းပြချက်တွေရှိပေမယ့်လည်း တစ်ခြားကြောက်ရွံ့မှုတွေကို စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကနေ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်လာပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်တွေ့သောအခါ ထိုမကောင်းတဲ့အတွေးတွေ ကျော်လွှားတတ်အောင် သင်ယူရင်း အားပေးပါ။ မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြတ်ကျော်လာနိုင်ပြီဆို မင်းရင့်ကျက်မှု တိုးတက်လာပြီဖြစ်တယ်။ တချို့ ကျွန်တော်တို့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေက အမှန်တကယ်ဖြစ်လာနိုင်ပေမယ့်လည်း ထိုအခက်အခဲတွေကပဲ ကျွန်တော်တို့ကို ရင့်ကျက်မှုတွေ ပေးပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအရာကတော့ ကျွန်တော်တို့ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါမှာ ပြန်လှန်ခုခံနိုင်တဲ့စွမ်းရည် နှင့် ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့စွမ်းရည်တွေ ရှိလာအောင် ဖြည့်ဆည်းကူညီပါလိမ့်မယ်။ မင်းမှာ ရင်ဆိုင်ဖို့ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုတွေ ရှိခဲ့ရင် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ သင်ယူပါ။ ထိုသင်ယူခြင်း က ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရရင်တောင်မှ အောင်မြင်မှု ရနိုင်ပါတယ်။ မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေနဲ့ အဆက်အသွယ်ပြန်လုပ်ရတာ ပိုကောင်းတာမရှိပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အာကာသနဲ့ အချိန်တွေကို ကျွန်တော်တို့ကြားပြန်လည်ရောက်ရှိလာဖို့ ခွင့်ပြုပေးရပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ ခင်မင်မှုတွေက အေးစက်လာသလို ဝေးကွာသွားစေပါတယ်။ ဘာကြောင့်ဆို ကျွန်တော်တို့ အလုပ်ရှုပ်တဲ့အချိန်တွေမှာ ထိုအရာကိုချည်နှောင်ထားဖို့ တွန်းအားတစ်ခု ဖန်တီးမထားနိုင်လို့ပဲဖြစ်တယ်။ မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေကို ပြန်ဆက်သွယ်ခြင်းက ခွန်အားရစေပေမယ့်လည်း ကျွန်တော်တို့အတိတ်နဲ့ ကျွန်တော်တို့ ပြန်ချိတ်ဆက်ရသလိုပါပဲ။ ထိုချိတ်ဆက်မှုကနေ ခွန်အားတစ်ခု ရှာတွေ့ကောင်းတွေ့နိုင်ပါတယ်။ မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေက ဘဝရဲ့ရှုပ်ထွေးမှုတွေနဲ့ မရင်ဆိုင်ခင်ကာလတွေကို အမှတ်ရစေပါတယ်။လက်ရှိမင်းဖြစ်ချင်တဲ့ အရာတွေကိုမြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ တစ်ခါတုန်းက မှတ်ဉာဏ်အဟောင်းတွေ အိမ်မက်ဟောင်းတွေကို ပြန်လည်နိုးကြားစေပါတယ်။ ထိုအရာတွေက ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် ထိုမိတ်ဆွေဟောင်းတွေက မင်းကိုကူညီဖို့ အမြဲတမ်းရှိနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

https://www.point-mm.net/career-development/career_development/

Why Kwee hates PUBG – Gaming Kwee Gaming Kwee > Blog > PUBG > Why Kwee hates PUBG (ယခု စာသည် ကွီးနှင့် PUBG အကြောမတည့်ကြောင်း ရေးသားထားသော စာဖြစ်ပြီး PUBG ကို ကစားနေသူများ stream နေသူများနှင့် ပင်မဂိမ်းကို စော်ကားလိုသော ရည်ရွယ်ချက်မရှိပါ)။ ကွီးတို့က Multiplayer Game ကို ပထမဆုံးစဆော့ဖူးတာ Counter Strike… အဲ့တုန်း PC Lan ဆိုင်ဆိုတာ မရှိသေး… MICT Park ထဲမှာ ကွန်ပျူတာပြပွဲလုပ်တုန်းက PC တွေကို LAN ချိတ်ပြီး အဲလိုဆော့လို့ရတယ်ဆိုပြီးပြထားတာ… အဲတာဆော့ဖို့တောင် တန်းစီရတယ်… ပြောချင်တာက စဆော့တဲ့ Game က ကျည်ဆံတွေ၊ ဘာတွေ ညာတွေကို ကံအားကိုးနဲ့ရတာမျိုး… ကံကောင်းပြီးတော့ zone ထဲကနေ စောင့်နေတာမျိုးမဟုတ်ဘူး… မင်းလည်း သေနတ် ငါလည်း သေနတ် ဒဲ့ပစ်ပြီး ဆော့ကြတာ… ၁ ယောက်ထဲကျန်နေပြီး ပွဲမပြီးရင်တောင် သိပ်ပြီး စောင့်ချင်ကြတာမဟုတ်ဘူး… သေသေ နိုင်နိုင် နောက်တပွဲချက်ခြင်း ပြန်စတာ… အပစ်ချည်းပဲ ၁ လိုင်း 🔥 PUBG ရောက်တော့ အဲလိုမဟုတ်တော့ဘူး… ကံကောင်းရင် သေနတ်ရမယ်… သေနတ်မှာတောင် ကံနဲ့… လွယ်အိတ်ကအစ Helmet အထိ အကုန်ကံ၊ ရောက်တဲ့နေရာလည်းကံကောင်းရင် ထိုင်စောင့်နေရုံ ကံမကောင်းရင်တော့ စကထဲက ပြေးနေရတာ… ၁၀ မိနစ်လောက်ပြေး… အဲ့မှာ ကံကောင်းပြီး ဇုံထဲရောက်ပြီး scope တွေ သေနတ်တွေ အပြည့်နဲ့ ထိုင်စောင့်နေတဲ့သူက ဆွဲစားသွားတယ်… 🤣 အဲတော့ ၁ ပွဲက ၂ ပွဲ ၂ ပွဲကနေ ၃ ပွဲ တောင်ပြေးမြောက်ပြေးဟိုကောက် ဒီကောက် အချိန်တန် သူများ ဆွဲစား သေနတ်တောင် မပစ်လိုက်ရတွေဖြစ်ကုန်​တော့… Game ကame လို ဆော့ချင်တဲ့ ကိုယ်တွေနဲ့ ကီးမကိုက်တော့ဘူး… ဂိမ်းကို မဆော့လို့ စကေးညံ့တာက ညံ့တာပဲ 😁… ဂိမ်းကို ဂိမ်းလို မဆော့ပဲ ပစ္စည်းရှာပြီး လိုက်ပြေးနေရတာကို ကြာလာတော့ စိတ်မရှည်နိင်တော့ဘူး… နောက်ပြီးတော့ counter ကို အမြန်ပြန်စတာဆို ကိစ္စမရှိ… Starting time ဆိုပြီး စောင့်ရတာနဲ့ ဆင်းနေတာနဲ့ မပြီးတော့ဘူး… အောက်ရောက်ပြီး ပစ်ချင်လို့ ဆင်း ငမွဲအိမ်ထဲဝင်မိရင် ဘာမမရ လက်ဗလာနဲ့ အရှေ့က ကံကောင်းပြီး သေနတ်ရထားတဲ့သူက အသာလေး ပစ်သွား… နောက်တပွဲစဖို့ ကိုယ်တွေလူက အသေခံပေးမယ်ဆိုရင်တောင် စောင့်ပေတော့ ၇ မိနစ်လောက် အနည်းဆုံး…. P-Dota Gaming ကြီး ပြောလို့ PUBG ဆော့မိတာပါ… (အပေါင်းအသင်းမှားတယ်ဆိုတာ အဲတာပဲ 😁) ညက ၃ ပွဲဆက်တိုက် သေနတ်တောင်မပစ်လိုက်ရပဲ ပစ္စည်းတွေလိုက်ကောက်… အချိန်တန် Zone လွတ်အောင်ပြေး… Weapon သာတဲ့သူက ကောက်စားသွားတွေဖြစ်လို့ လောင်ပြီး Uninstall လိုက်တယ်လေ… 😄 အဲဒီ့ မိနစ် ၂၀ လောက် ပစ္စည်းကောက် သေတော့ ၁၀ စက္ကန့်ဆိုတဲ့ Game-play ကြီးကို ကြာလာတော့ သီးမခံနိုင်တော့ဘူး… ကိုယ်တွေက Counter တို့ Battlefield တို့ လိုမျိုး မနားတန်း ပစ်ခတ်နေတဲ့ ဂိမ်းတွေမှာ ပိုပျော်မွေ့တာဆိုတော့ Game ထက် ကံကိုပိုအသားပေးတဲ့ Battle Royale တွေထက် မကြောက်မရွံ့ဒဲ့ပစ်ရတဲ့ Game တွေကိုပဲ စိတ်ချမ်းသာစွာနဲ့ ဆောတော့မှာဖြစ်ပါကြောင်း… 🥳 Steam Autumn Sales မှာ ဘယ်သူတွေက ဘယ်ဂိမ်းကို ဝယ်ခိုင်းကြလဲ... PUBG Mobile ပြိုင်ပွဲကြီးတစ်ခုဖြစ်မယ့် Huawei New Year Championship 2018 ကို ပြုလုပ်တော့မယ်... Steam မှာ လူတွေအလိုချင်ဆုံးဂိမ်းတွေ

https://www.gamingkwee.com/2019/12/18/5828/

Myanmar Dictionary :: portion (noun) အပိုင္း။ ေဝပံု။ ေဝစု။ (v.t) ေဝစုခြဲသည္။ (phrv) ခဲြတမ္းခ်သည္။ ေဝစုခြေပးသည္။ ေဝပံုခ်သည္။ (noun) သေဘာတူညီမႈ။ (noun) ကၽြန္းစု႐ွိေသာ ပင္လယ္ေရျပင္။ (noun) ေသေစႏိုင္ေသာ အဆိပ္။ ေသေၾကပ်က္စီးျခင္း။ ပ်က္စီးျခင္း။ (adj) baneful အဆိပ္႐ွိေသာ။ အဆိပ္ျပင္းေသာ။ ေဘးသင့္ေစေသာ။ (adv) banefully ေဘးသင့္ေအာင္။ ေဘးသင့္၍။ (noun) ဝင္းၿခံ။ ဝင္း။ ဝိုင္း။ ေရာစပ္ထားေသာအရာ။ compounder ေပါင္းစပ္သူ။ ေဆးစပ္ေပးသူ။ (adj) ေပါင္းစပ္ထားေသာ။ compoundable ေပါင္းစပ္ႏိုင္ေသာ။ (noun) ရင္ပူရင္ဆာျဖစ္ျခင္း။ (noun) နႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအေတာင့္။ (noun) ေ႐ွးေရာမတြင္ ဧကရာဇ္ဘုရင္က ခက္ခဲေသာ ျပႆနာတစ္ရပ္ရပ္ႏွင့္ပတ္သက္၍ ျပန္ၾကားခ်က္။ အမိန္႔ေတာ္ျပန္ခ်က္။

http://mmdictionary.com/myanmar-dictionary/portion

Home Lotaya ပျော်ရွှင်တဲ့ မိခင်တယောက်ဖြစ်လာဖို့အတွက် သိသင့်တဲ့အချက်များ မိခင်တယောက်ဖြစ်ရတဲ့ဘဝက မလွယ်ကူပါဘူး။ မိခင်တယောက်ရဲ့ဘဝမှာ စိတ်ရှုပ်စရာ၊ စိတ်ညစ်စရာ၊ ဝမ်းနည်းဒေါသထွက်ရတာတွေရှိသလို ပျော်ရွှင်တဲ့ခံစားချက်တွေကိုလည်းအပြည့်အဝခံစားတတ်ဖို့လိုပါတယ်။ အိမ်ထောင်တခုကို တည်ဆောက်ရာမှာ မိခင်ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍတွေဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ လင့်ဝတ္တရားတွေကို ဖြည့်ဆည်းဖို့၊ သားသမီးတွေကို ထိန်းကျောင်းဖို့၊ အိမ်မှုကိစ္စတွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ အစရှိတာတွေနဲ့ မိခင်တယောက်ရဲ့ ဘဝဟာ စိတ်မောစရာတွေပြည့်လို့နေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိခင်ဖြစ်ရတာဟာ ဒီလိုစိတ်မောစရာတွေနဲ့ဘဲ ပြည့်နေရမယ်ဆိုရင်တော့ အဆင်မပြေနိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် မိခင်တယောက်အနေနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ဘယ်လိုရှာလို့ ရနိုင်မလည်းဆိုတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ယုံကြည်မှုထားပါ မိခင်တယောက်ရဲ့ဘဝမှာ ယုံကြည်မှုထားရှိဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကိုမျှော်လင့်ပြီး အရာရာကို အဆင်ပြေအောင်ပြုလုပ်နိုင်တယ်၊ စီမံခန့်ခွဲနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ယုံကြည်ချက်မျိုးထားရှိဖို့လိုပါတယ်။ အခက်အခဲတွေနဲ့ ကြုံတွေ့လာခဲ့ရင်လည်း ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းရှာနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုမျိုးထားရှိရပါမယ်။ အကောင်းမြင်တဲ့သဘောထားမျိုးမွေးမြူဖို့ကြိုးစားတာက ပျော်ရွှင်တဲ့မိခင်တယောက်ဖြစ်ဖို့ အကူအညီဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ မသိတာတွေကို မေးမြန်းသင်ယူပါ ဘယ်လိုမိခင်မျိုးမဆို အရာရာအားလုံး မသိနိုင်ကြပါဘူး။ ကိုယ့်ထက်အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့သူတွေ ဒါမှမဟုတ် “ဝါ” ကြီးတဲ့သူတွေဆီကနေ တဆင့်ခံမေးမြန်းသင်ယူရတာကြီးပါဘဲ။ ကိုယ့်တယောက်ထဲ စမ်းတဝါးဝါးလုပ်ကိုင်နေတာမျိုးထက် သိထားတတ်ထားတဲ့ သူတွေဆီက မေးမြန်းစုံစမ်းပြီး ပြုလုပ်တာက ပိုပြီးအဆင်ပြေချောမွေ့နိုင်စေသလို စိတ်ပင်ပန်းမှုတွေကိုလည်း လျော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။ အားလပ်ချိန်ယူပါ အလုပ်အရမ်းပင်ပန်းနေတဲ့ မိခင်တဦးဟာ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားလို့ရနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ အချိန်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စရပ်တွေပါ ထိခိုက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ လုံလောက်တဲ့ အိပ်စက်မှု၊ လုံလောက်တဲ့ အနားယူမှုမျိုးရှိဖို့လိုပါတယ်။ ဒါမှသာ ဖြတ်လတ်တက်ကြွတဲ့ မိခင်တဦးဖြစ်ပြီး မိခင်ဖြစ်ရတဲ့ဘဝကို ကျေနပ်နိုင်မှာဘဲဖြစ်ပါတယ်။ မိခင်နဲ့ ကလေးကို ခွဲခြားသိမြင်ဖို့ ကျင့်ကြံပါ မိခင်တဦးဖြစ်သွားတာနဲ့ အရာရာကို သိရှိနားမလည်နိုင်ပါဘူး။ ဆုံးဖြတ်ချက်အမှားတွေကို လုပ်မိကောင်း လုပ်မိနိုင်ပါတယ်။ တကယ်အုပ်ထိန်းမှုကောင်းတဲ့ မိခင်တွေတောင်မှ အမှားနဲ့မကင်းနိုင်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့သားသမီးတွေက ကိုယ့်အပေါ်မှီတွယ်လွန်းတာကြောင့် “ငါဟာ ငါ့ကလေးတွေအတွက်” စံပြဖြစ်ရမယ်ဆိုပြီး မိမိစိတ်ကို ထိန်းချုပ်လွန်းတာမျိုးက တကယ်တမ်းကြ မိခင်နဲ့ သားသမီးတွေအတွက်ပါ ကောင်းကျိုးမဖြစ်စေတဲ့အပြင် မကောင်းတဲ့ သက်ရောက်မှုများပါ ရရှိလာစေနိုင်ပါတယ်။ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်လွန်းရာမကျသလို သူတို့အတွက်လည်းဝန်မပိစေတဲ့ အုပ်ထိန်းမှုမျိုးနဲ့သာ အုပ်ချုပ်တာက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ မိမိစိတ်ကူးထားတဲ့အတိုင်းသာ နေထိုင်ပါ မိခင်တဦးအဖြစ် ကိုယ်ဝန်ရခါစကတည်းက အမျိုးမျိုးသောအကြံပြုချက်တွေ၊ လမ်းညွှန်မှုတွေ ကြားသိရပါလိမ့်မယ်။ တချို့သောအကြံပြုချက်တွေက တန်ဖိုးရှိပေမယ့် အချို့သောအကြံပြုချက်တွေက အသုံးမဝင်တာကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အခြားသူများရဲ့ ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုသာ မှီခိုအားကိုးပြီးနေပါက ပျော်ရွှင်တဲ့ မိခင်တဦးဖြစ်နိုင်ဖို့ မလွယ်ကူနိုင်ပါဘူး။ ကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ်သာ ပိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင်တဲ့ဘဝကို ကိုယ့်ဘာသာ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ထုဆစ်နိုင်ရပါမယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ မိသားစုဘဝကောင်းမွန်နိုင်စေဖို့အတွက် တတ်နိုင်တာတွေအားလုံးလုပ်နေတာကို ယုံကြည်မှုရှိရပါမယ်။ အပျက်သဘောဆောင်ပြီး ခြေခြေမြစ်မြစ်မရှိတဲ့ ဝေဖန်မှုတွေကိုလည်း လျစ်လျူရှုရပါမယ်။ ဒါမှသာ ပျော်ရွှင်တဲ့ မိခင်တဦးဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပြီး သာယာတဲ့မိသားစုဘဝကို တည်ဆောက်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ Previous articleကလေးဘဝအခက်အခဲတွေကြား ကြီးပြင်းလာသူတွေရဲ့ သာမန်ကလေးတွေထက် အားသာချက် (၅)ချက် Next articleကလေးတွေစရိုက်ကို အတင်းအကြပ်ပြောင်းဖို့ ကြိုးစားသင့်လား?

https://chitmaymay.com/%E1%80%95%E1%80%BB%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%BD%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%B2%E1%80%B7-%E1%80%99%E1%80%AD%E1%80%81%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%9A%E1%80%B1%E1%80%AC/

By သက်နိုင်ဦး (UCSL) 2 July 2017 Window စနစ်နဲ့ ကွန်ပျူတာ အသုံးများတဲ့ သူတွေ အတွက် အဆင်ပြေမယ့် Keyboard စနစ်သစ်ကို အမေရိကန် အခြေစိုက် နည်းပညာ ကုမ္ပဏီ Microsoft ကနေ အသစ် မိတ်ဆက်လာပါပြီ။ Surface လို့လည်း ခေါ်သလို Modern လို့လည်း ခေါ်နိုင်ပါတယ်။ သူ့မှာ Alt နဲ့ Ctrl ခလုတ်တွေ အကြားမှာ လုံခြုံရေး စနစ် အနေနဲ့ လက်ဗွေဖတ်စနစ်ကို အလွယ် သုံးနိုင်အောင် ထည့်သွင်း ဖန်တီးထားတာ တွေ့ရပါတယ်။ အဆိုပါ လက်ဗွေဖတ်စနစ်ဟာ အခြား Keyboard စနစ်တွေနဲ့ မတူဘဲ မျက်နှာပြင်မှာ လက်ဗွေဖတ်စနစ် အတွက် ခလုတ် သီးသန့် ထည့်ပေးထားတာပါ။ ကုမ္ပဏီကတော့ လက်ဗွေဖတ်စနစ်ကို Keyboard ရဲ့ ခလုတ်တွေထဲမှာ သီးခြား ခလုတ် တခု အနေနဲ့ ထည့်သွင်းထားပြီး လက်ဗွေစနစ်နဲ့ ကွန်ပျူတာကို Lock ချနိုင်အောင် ဖန်တီးထားတာ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ Password လို ခလုတ်တွေ များများ နှိပ်ပြီး ဖွင့်စရာ မလိုတော့ဘူး ပေါ့။ အခု အသစ်ထွက်လာတဲ့ Windows 10 စနစ်မှာ ဖုန်းတွေလိုပဲ ကွန်ပျူတာကို လက်ဗွေဖတ် စနစ်နဲ့ Lock ချနိုင်လာပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် Windows Hello ကို သုံးရင်လည်း လက်ဗွေဖတ်စနစ် ပါရှိပါတယ်။ Modern Keyboard စနစ်က Windows 10 နဲ့ အဆင်ပြေအောင် ထုတ်လုပ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ MacOS နဲ့လည်း ချိတ်ဆက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံး Version မြင့် Androidဖုန်းတွေမှာလည်း ချိတ်ဆက် အသုံးပြုလို့ ရပါတယ်။ ဒီ Keyboard စနစ်မှာ အရောင် ၂ မျိုးပဲ လာပါတယ်။ ငွေရောင်နဲ့ မီးခိုးရောင်ပါ။ ကြိုးနဲ့ ချိတ်ဆက် အသုံးပြုရမယ့် ပုံစံနဲ့လည်း ရနိုင်သလို ကြိုးမဲ့ ဆိုရင်လည်း Bluetooth 4.0 နဲ့ နောက်ပိုင်းထုတ် ဆိုရင် ပြေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အထက်မှာ ပြောခဲ့တဲ့ MacOS နဲ့ Android ဖုန်းတွေမှာ Modern Keyboard ချိတ်ဆက် သုံးနိုင်မှုက Microsoft က ပြောတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကုမ္ပဏီက သူ့ရဲ့ Keyboard အနေနဲ့ Windows 10 Surface Studio, Pro နဲ့ Laptop တွေမှာပဲ အကောင်းဆုံး အဆင်ပြေအောင် သုံးနိုင်မယ် လို့ ပြောတာပါ။ မိတ်ဆက်ပြောပြချက်တွေ အရတော့ အခြား စနစ်တွေနဲ့လည်း အဆင်ပြေဖို့ ရှိနေတာပါ။ Windows 8 နဲ့ နောက်ထွက် စနစ်သုံး ကွန်ပျူတာတွေမှာ သုံးနိုင်မယ်၊ Windows 10 သုံး ဖုန်းတွေမှာလည်း သုံးနိုင်မယ်၊ အမေရိကန်မှာတော့ ၁၂၉ ဒသမ ၉၉ ဒေါ်လာနဲ့ ရောင်းချမယ်လို့ သိရပါတယ်။ Microsoft အနေနဲ့ အခု Keyboard တခုတည်း မိတ်ဆက်တာ မဟုတ်ပဲ Modern Mouse ကိုလည်း ပူးတွဲ မိတ်ဆက်လာ ပါတယ်။ ဒီ Mouseမှာ ခလုတ်ပျောက် ပုံစံနဲ့ ခလုတ်ကို ထည့်သွင်း ဖန်တီးထားပါတယ်။ ဆိုလိုတာကတော့ ပုံမှန် Mouse တွေလို Left နဲ့ Right ခလုတ် ၂ ခု ပါရှိ ပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ခလုတ် တည်နေရာက ပုံမှန် လက်ညှိုး၊ လက်ခလယ် နေရာမှာ ဖြစ်ပေမယ့် ခလုတ်ပါရှိမှန်း မြင်ရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ သတ္တုသားနဲ့ ဖန်တီးထားတဲ့ Scroll ဘီးပါပါတယ်။ Mouse ကိုလည်း ကြိုးမဲ့နဲ့ သုံးချင်ရင် Bluetooth 4.0 နဲ့ နောက်ပိုင်းအဆင့်တွေ ဆိုရင် ရမှာပါ။ Mouse ကိုတော့ AAA အရွယ် ဓာတ်ခဲ ထည့်သုံးရမှာပါ။ Keyboard မှာတော့ ဘက်ထရီ ပါရှိပြီး အားပြန်သွင်းနိုင်အောင် ဖန်တီးထားပါတယ်။ အသေးစိပ် အချက်အလက် ဖော်ပြခြင်း မရှိသေးပေမယ့် မကြာခင်မှာ ဈေးကွက်ထဲ ရောက်လာတော့မှာပါ။ Ref: www.express.co.uk Topics: Windows 10 Keyboard and Modern Mouse

https://burma.irrawaddy.com/business/it/2017/07/02/137698.html

ငယ်ငယ်ကတည်းက သီချင်းဆိုတာ ဝါသနာပါတယ်ဆိုတဲ့ နေခြည်ဦး | Duwun သီချင်းဆိုတာလည်း ဝါသနာပါတယ်တဲ့။ နေခြည်ဦးတစ်ယောက် နောက်ထပ် ဝါသနာတစ်ခုကို မိတ်ဆက်ပေးလာပါတယ်။ ဒါကတော့ သီချင်းဆိုတာပါတဲ့။ ငယ်ငယ် ကတည်းက Pop Star တစ်ယောက်ဖြစ်ချင်ခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ နေခြည်ဦးက Beauty Blogger မှာသာမက သရုပ်ဆောင်ဘက်မှာလည်း ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးတွေရိုက်ကူးနေရတဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီနောက် သူ့ရဲ့ ဝါသနာအရင်းခံ ဖြစ်တဲ့ သီချင်းဆိုတာကိုလည်း ဝါသနာပါသေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သူ့ရဲ့ ငယ်ငယ်လေးကတည်းက စိတ်ကူးယဉ် အိပ်မက် ကတော့ Pop Star တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ဆိုတာကို မီဒီယာတွေကနေတဆင့်ပြောပြလာပါတယ်။ '' နေခြည်က သီချင်းဆိုတာ အရမ်းဝါသနာပါ ပါတယ်၊ အသံမကောင်းတာလည်း အကုန်လုံးသိမှာပါ။ ငယ်ငယ်တုန်းကဆို Pop Star အရမ်း ဖြစ်ချင်တာ ဘရစ်တနီစပီယား တို့လိုပေါ့၊ သီချင်းဆိုပြီး က တဲ့ ကောင်မလေးတွေဆို အရမ်းသဘောကျတာ၊ သူတို့က သီချင်းလည်း ဆိုတယ်။ ကလည်း ကတယ်၊ ငယ်ငယ်တုန်းက ဆိုရင်တော့ လိုက်ဆို လိုက်က တယ်'' လို့ ဆိုပါတယ်။ သူမဟာ ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီးတွေလည်း ရိုက်ကူးနေရတာဖြစ်တဲ့အတွက် ရိုက်ကွင်းကိုလည်း ချစ်သူကို ခေါ်ခဲ့ဖူးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါပေ မယ့် အနုပညာရှင်တစ်ယောက်မဟုတ်တာကြောင့် မင်းသားတွေနဲ့ ထိတွေ့ကိုင်တွယ်ရတဲ့အခါမှာတော့ သဝန်တိုတာလေးတွေတော့ ဖြစ် တတ်တယ်လု့ိ သူကဆိုပါတယ်။ '' အရင်တုန်းက ရှုတင်တွေဆို ခေါ်ဖူးတယ်။ သူက မကြိုက်ဘူး သဝန်တိုတာပေါ့နော် ဘယ်သူနဲ့ဖြစ်ဖြစ် သဝန်တိုတယ်၊ ရှိသမျှလူ အကုန်လုံး နဲ့လည်း သဝန်တိုတယ်။ နောက်ပိုင်းကျတော့လည်း သူ နားလည်လာတယ်၊ နေခြည့်အလုပ်ဆိုတာကိုလည်း သူ လက်ခံလာတယ်ပေါ့နော်။ အနုပညာလောက က လူတွေနဲ့လည်း မောင်နှမ သူငယ်ချင်းတွေလို ဖြစ်နေတော့ သူလက်ခံလာပါတယ်'' လို့ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ နေခြည်ဦးရဲ့ ချစ်သူကောင်လေးက နေခြည်ဦးကို သရုပ်ဆောင်အလုပ် မလုပ်စေချင်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ ချစ်သူအပေါ် သဝန်တိုတတ်တဲ့ စိတ်ကြောင့်လည်း အခုလို ပြောတာဖြစ်မယ်လို့ စက်တင်ဘာလ ၂၁ ရက်နေ့က Pond ပစ္စည်းသစ် မိတ်ဆက်ပွဲ မှာ မီဒီယာတွေကို ဖြေဆိုခဲ့ တာဖြစ်ပါတယ်။ '' သူကတော့ နင့်ကိုငါ ကြိုက်တာ Beauty Blogger မို့လို့ကြိုက်တာပေါ့။ နင်က ငါနဲ့ကြိုက်ပြီးမှ ရုပ်ရှင်မင်းသမီးဖြစ်သွားပြီပေါ့၊ အဲ့ဒါကို လက်မခံ နိုင်ဘူး။ ယူပြီးရင် မရိုက်ရတော့ဘူးပေါ့။ သူ့စိတ်ထဲမှာတော့ သူ့ကောင်မလေးကို တခြားသူတွေ ဖက်တာ မကြိုက်ဘူးပေါ့နော် သူက သာမန်လူ ဆိုတော့ နားလည်ပါတယ်'' လို့ သူကဆိုပါတယ်။

https://www.duwun.com.mm/article/yyktk-iiuta-wanapatyiute-eni-id7146

Publication: စာမော်ကွန်းမဂ္ဂဇင်း၊ ၁၉၈၅ ခု၊ ဇွန်လ၊ နှာ ၈၇-၉၂ ထိ။ Brief: ​ရှေးအခါ၌ သေဘေးရောက်ခါနီး စျေးမှ နွားကြီးများကို ဝယ်ယူကာ ဘေးမဲ့လွှတ်ပွဲ ကျင်းပပုံနှင့် ယခုအခါတွင် ခေတ်ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ ပကာသနအသွင် ပြောင်းလဲလာပုံကို နှိုင်းယှဉ်တင်ပြထားသော ဆောင်းပါးဖြစ်၏။

http://shanyoma.org/index.php/literature-burmese/2492-2017-05-23-06-40-32

၃။ ကလေးဖွံ့ဖြိုးရေး | Standardized Health Messages ကလေးများသည် မွေးစကပင် အသိဉာဏ်ရှိပါသည်။ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ ဖြိုးတိုးတက်ရန်အတွက် ချစ်ခင်ကြင်နာမှုလိုအပ်ပါသည်။ ကာယ၊ ဉာဏဖွံ့ ဖြိုး၍ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ကလေးငယ်ဖြစ်ရန်အတွက် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ချစ်ခင်ကြင်နာမှု လိုအပ်ပါသည်။ မိဘ (သို့မဟုတ်) ကလေးထိန်းသူမှ ကလေးအား ဂရုတစိုက်ပြုံး၍ ချော့မြူခြင်း၊ စကားပြောခြင်း၊ ချစ်ခင်ကြင်နာသည့် အပြုအမူများ ပြုလုပ်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ ပြုမူပေးခြင်းဖြင့် ကာယ၊ ဉာဏဖွံ့ ဖြိုး၍ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ကလေးငယ်များ ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ကလေး၏ တုန့်ပြန်မှုကိုလည်း ဂရုပြုပါ။ ဂရုစိုက်ပါ။ ကလေးပတ်ဝန်းကျင်တွင် ရောင်စုံကစားစရာများ၊ အရုပ်များ၊ ရုပ်ပုံများ ထားရပါမည်။ ကလေးများအား အန္တရာယ်ကင်းသော ကစားစရာများပေး၍ ကစားစေရပါမည်။ ကစားခြင်းဖြင့် မိမိတို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းကို သိရှိနားလည်နိုင်သည်။ ကစားခြင်းဖြင့် ကလေး၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဓာတ်ကို ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေရုံသာမက ပြောဆိုဆက်ဆံရေးကိုလည်း တိုးတက်စေသည်။ ကလေးသည် တစ်ဦးတည်းဖြစ်စေ၊ အခြားကလေးများနှင့်ဖြစ်စေ ကစားနိုင်သည်။ ကလေးကစားနိုင်ရန် တန်ဖိုးကြီးသော အရုပ်များ ဝယ်ပေးရန် မလိုပါ။ မိမိအိမ်တွင် ပြုလုပ်သော ကစားစရာများနှင့်ဖြစ်စေ၊ အိမ်အသုံးအဆောင် ပစ္စည်းများနှင့်ဖြစ်စေ ကစားနိုင်ပါသည်။ ကလေးကစားရာတွင် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရန် အရေးကြီးသဖြင့် ကလေးကစားသည့် အနီးတဝိုက်တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရစေနိုင်သော ပစ္စည်းများ မရှိစေရန် ရှင်းလင်းထားရမည်။ မိဘများသည် ကလေးကို အန္တရာယ်ကင်းသော ကစားစရာများဖန်တီးပေးခြင်း၊ ကလေးနှင့်အတူကစားခြင်း၊ ကလေးကိုယ်တိုင် ကြိုးစားရန် အခြေအနေ ဖန်တီးပေးခြင်းတို့ကို ဆောင်ရွက်ပေးရမည်။ အောက်ပါအချက်များမှတစ်ခုရှိပါကဆေးရုံ/ဆေးခန်း/ကျန်းမာရေးဌာနများသို့အမြန်ဆုံး သွားရောက် ပြသပါ။ အသက် အမြန်ဆုံးသွားရောက်ပြသရမည့်အချက်များ ၁-၃ လ မိခင်မျက်နှာ (သို့) အရာဝတ္ထုတို့ကို လိုက်၍မကြည့်ခြင်း၊ အသံပေးသော်လည်း အပြုအမူ မပြောင်းလဲခြင်း၊ မြူလျှင် ပြုံးမပြတတ်ခြင်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာလွန်စွာ တောင့်ခြင်း (သို့) ပျော့ခြင်း။ ၆ လ လက်သီးအမြဲဆုပ်ထားခြင်း၊ ခေါင်းမခိုင်ခြင်း၊ အရုပ်တစ်ခုခုကိုမကိုင်နိုင်ခြင်း။ ၉ လ အမှီအတွယ်မရှိလျှင် မထိုင်နိုင်ခြင်း (လက်ထောက်၍ပင် မထိုင်နိုင်ခြင်း)၊ မရယ်မောတတ်ခြင်း။ ၁ နှစ် ကလေးသဘာဝ ဝူးဝူးဝါးဝါး မပြုလုပ်ခြင်း၊ တာ့တာမပြုလုပ်နိုင်ခြင်း၊ ခေါင်းညိမ့် / ခေါင်းခါ မပြုလုပ်တတ်ခြင်း၊ လက်ညှိုးမထိုးတတ်ခြင်း။ ၁နှစ်ခွဲ မတ်တပ် မစမ်းခြင်း။ ၂ နှစ် ဖေဖေ၊ မေမေ မခေါ်တတ်ခြင်း၊ လမ်းကောင်းစွာမလျှောက်နိုင်ခြင်း။ ၃ နှစ် မပြေးနိုင်ခြင်း၊ မကြာခဏလဲကျခြင်း၊ ဝါကျအတိုများမပြောနိုင်ခြင်း၊ မျက်လုံးချင်းဆိုင်မကြည့်ခြင်း။ ၄ နှစ် စကားပြောသော်လည်း အခက်အခဲများစွာဖြင့် ပြောရသောကြောင့် အခြားသူများ နားမလည်ခြင်း၊ အခြားကလေးများနှင့် မကစားဘဲတစ်ဦးတည်း သီးသန့်နေခြင်း မည်သည့်အသက်မဆို ယခင် ရှိပြီးတတ်ပြီးသား ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများ ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း (သို့) ဆုတ်ယုတ်လာခြင်း၊ ယခင်ပြောတတ်သော စကားများ ပြန်ပျောက်သွားခြင်း။ ← ၂။ အသက် ငါးနှစ်အောက် ကလေးများအား ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း၄။ ကလေးများ မတော်တဆထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းများ →

https://myanmarhealth.info/docs/shm/chapter1-neonate-and-child-development/%E1%81%83%E1%81%8B-%E1%80%80%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%96%E1%80%BD%E1%80%B6%E1%80%B7%E1%80%96%E1%80%BC%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%9B%E1%80%B1%E1%80%B8/

စည် - ပါဝါကြေးနန်း - အီလက်ထရောနစ်အစိတ်အပိုင်းများဖြန့်ဖြူး | Infinite-Electronic.hk နေအိမ်ထုတ်ကုန်များcable ကိုစညျးဝေးပှဲစည် - ပါဝါကြေးနန်း စည် - ပါဝါကြေးနန်း - ဆန့, အင်ဂျင်နီယာများကိုထောက်ပံ့မယ့်ထုံးစံ cable ကိုအသင်းတော်များကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်ပါသည် OEMs, နှင့်ကမ္ဘာတစ်လျှောက်လုံးဖြန့်ဖြူး။ ဆန့၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအလေ့အထမျ...အသေးစိတ် 10-02241 Tensility International Corporation ဖေါ်ပြချက်:CBL ASSEM STR JACK 2.5MM 18AWG 10-01777 Tensility International Corporation ဖေါ်ပြချက်:CBL ASSY STR JACK 2.5MM 6' 18AWG 76000732 Digi International ဖေါ်ပြချက်:CABLE ASSY 48" 2.1MM BARREL 411 Adafruit ဖေါ်ပြချက်:2.1MM TO 1.7MM DC JACK ADAPTER 4840.5202 Schurter ဖေါ်ပြချက်:DC EXTENSION CABLE 5.5X2.1MM ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSEM STR JACK 2.5MM 18AWG ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSY STR JACK 2.5MM 6' 18AWG ဖေါ်ပြချက်: CBL M 2.5MM 6' 18AWG WHT ဖေါ်ပြချက်: CABLE ASSY 48" 2.1MM BARREL ဖေါ်ပြချက်: CABLE ASSY R/A 2.1MM 6' 18 AWG ဖေါ်ပြချက်: SPLITTER 5.5X2.5MM M TO X2 F ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSY 2.1MM JACK-PLUG FLAT 6' ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSY 2.5MM JACK-JACK FLAT 6' ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSY 2.5MM M-F 6' 18AWG ဖေါ်ပြချက်: 2.1MM TO 1.7MM DC JACK ADAPTER ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSY 2.5MM PLUG-CBL FLAT 6' ဖေါ်ပြချက်: CABLE ASSY 5.5X2.1MM STR 2M ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSY M-F 2.5MM 3' 18 AWG ဖေါ်ပြချက်: DC EXTENSION CABLE 5.5X2.1MM ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSY M STR 1.35MM 6' 24 AWG ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSY 3.5MM STR PLUG 6' 24AWG ဖေါ်ပြချက်: CBL M R/A 2.1MM 6' 18AWG WHT ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSEM R/A PLUG 2.1MM 18AWG ဖေါ်ပြချက်: CABLE ASSY 5.5X2.5MM R/A 2M SHLD ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSY F STR 1.7MM 3' 24AWG ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSY M R/A 1.7MM 6' 24 AWG ဖေါ်ပြချက်: CBL ASSY F STR 1.35MM 6' 24AWG ဖေါ်ပြချက်: CONN PWR JACK 1.35X3.5MM PNL MNT ဖေါ်ပြချက်: SPLITTER 5.5X2.5MM F TO X2 F

https://mm.infinite-electronic.hk/Cable-Assemblies/Barrel-Power-Cables.aspx

အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့အပြင် ငှက်ပျောသီးရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး ၈ ချက် – MyHealth Myanmar အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့အပြင် ငှက်ပျောသီးရဲ့ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး ၈ ချက် ငှက်ပျောသီးက ဈေးချိုတယ်၊ အာဟာရရှိတယ်၊ အရသာကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ အချက်တွေကြောင့် လူကြိုက်များကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အံ့သြစရာကောင်းလောက်တဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေရှိနေပါသေးတယ်။ ၁။ အစာအိမ်ကို ကျန်းမာစေတယ် ငှက်ပျောသီးမှာ အမျှင်ဓာတ်များပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ဓာတ်တွေလည်းမြင့်မားတာကြောင့် အစာချေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ငှက်ပျောသီးကို ပုံမှန်စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် အူမကြီးရဲ့ လှုပ်ဆောင်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ငှက်ပျောသီးမှာ အစာခြေစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ဝမ်းချုပ်မှုကနေ လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ငှက်ပျောသီးစားသုံးခြင်းဖြင့် အစာအိမ်ကင်ဆာကို ဖြစ်နိုင်မှုနှုန်းကိုလည်း လျော့ကျစေပြီး သင့်မှာ အစာအိမ် ပြဿနာရှိရင် ငှက်ပျောသီးကို ထည့်သွင်းစားသုံးခြင်းဖြင့် အစာခြေအားကို တိုးမြှင့်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ၂။ ပိုတက်စီယမ် ဓာတ် ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ် ဘ၀ လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်ရရှိဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းက ငှက်ပျောသီးကိုစားပေးတာပါဘဲ။ စိတ်ဖိစီးမှုများနေရင်လည်း ငှက်ပျောသီးကိုစားလိုက်ပါ။ ဒါဆို ပိုတက်စီယမ် ရရှိပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများနေရင် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းက ပိုတက်စီယမ်ဓာတ်ကို လျော့ကျစေတာကြောင့် ငှက်ပျောသီးစားပြီး ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်ကို ပြန်ဖြည့်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ကျစေပါတယ်။ ၃။ ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ လုံလောက်နေရင် ဆီးကနေ ကယ်ဆီယမ်ဓာတ် ထွက်သွားဖို့ အခွင့်အလမ်းလည်းနည်းပါတယ်။ ဒါက ကျောက်ကပ်ကို ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်အောင် ထောက်ပံ့ပေးပြီး ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်မှုအန္တရာယ်ကိုလည်း လျော့ချပေးပါတယ်။ ၄။ အရိုးကို ခိုင်မာစေတယ် ငှက်ပျောသီးမှာ Fructooligosaccharide ဆိုတဲ့ ဓာတ်ပါဝင်တာကြောင့် အဟာရတွေကို အလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကယ်ဆီယမ်ဓာတ်တွေကို ပိုမို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ကယ်ဆီယမ်ဓာတ်ကို မဆုံးရှုံးစေတဲ့ ဓာတ်လည်း ငှက်ပျောသီးမှာ ပါဝင်နေတာကြောင့် အရိုးကျိုးတဲ့ အန္တရာယ်ကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အားကစားသမားတွေအတွက်တော့ အဖော်မွန်ပါပဲရှင်။ ၅။ သွေးတိုးခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း ငှက်ပျောသီးမှာ ကယ်ဆီယမ်ဓာတ် မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီး ဆိုဒီယမ် ပမာဏလျော့နည်းတာကြောင့် သွေးတိုးမှုကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ သွေးတိုးတဲ့သူတွေအနေနဲ့ ငှက်ပျောသီးကို များများစားပေးသင့်ပါတယ်။ ၆။ စွမ်းအင်တွေကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း မနက်ခင်း မနက်စာစားချိန် ဒါမှမဟုတ် ပြင်းပြင်း ထန်ထန် အလုပ်လုပ်ပြီးနောက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တဲ့အခါမှာ စွမ်းအင်ဖြည့် အချိုရည် တွေအစား ငှက်ပျောသီးကို စားသုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ ၇။ အမြင်အာရုံ ပိုကောင်းလာခြင်း နေ့တိုင်းနီးပါး ငှက်ပျောသီး စားပေးရင် အမြင်အာရုံ ပိုကောင်းလာပြီး မျက်စိမှုန်ခြင်းကနေလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ တစ်နေ့ကို ငှက်ပျောသီး ၃လုံးလောက် စားပေးပါက အသက်အရွယ်ကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ မျက်လုံးကြွက်သား အားပျော့တာကြောင့် မျက်စိမှုန်ခြင်းများကို လျော့ကျပေးပါတယ်။ ၈။ စိတ်ကြည်လင်ခြင်း ငှက်ပျောသီးမှာ Tryptophan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ် (Amino Acid) တို့ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲရောက်သွားတဲ့အခါမှာ Serotonin ဓာတ်ကို ထုတ်ပေးကာ အဲ့ဒီဓာတ်က စိတ်ကို တည်ငြိမ် အေးချမ်းအောင် သဘာဝနည်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

https://myhealthmyanmar.com/bananas-can-reduce-the-risk-of-stomach-cancer-and-other-health-benefits-of-bananas/

အတွေးအမြင်/သုံးသပ်ချက် Archives | Frontier Myanmar လူမှုကွန်ရက်မှာတော့ အာဏာသိမ်းစစ်ကောင်စီက ဗိုလ်ချုပ်တွေရဲ့ သား၊​ သမီး၊ မိသားစုဝင်တွေကို ပစ်မှတ်ထားပြီး လူမှုပြစ်ဒဏ်ချမှတ်ဖို့ ကြိုးပမ်းတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ များပြားလာပါတယ်။ CDMလှုပ်ရှားမှု အောင်မြင်ဖို့ဆိုရင် တိကျတဲ့ပန်းတိုင်နဲ့ ရေရှည်မဟာဗျူဟာလိုအပ်သလို မဖြစ်နိုင်တဲ့ နိုင်ငံတကာဝင်ရောက်ဖြေရှင်းမှုကို မမျှော်လင့်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကရင်တောင်တန်းဒေသက ကျိုးပျက်သွားသော ငြိမ်းချမ်းရေး နိုင်ငံတကာအဖွဲ့အစည်းများက တပ်မတော်၏ အင်န်စီအေသဘောတူညီချက် ချိုးဖောက်မှုများကို မည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကို ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။ Charles Petrie နှင့် Ashley South ရေးသားသည်။ BGFခေါင်းဆောင်တွေ နုတ်ထွက်ဖို့ တပ်မတော်က ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်တွေက ဖိအားပေးခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီပြဿနာရဲ့ အခြေခံအကြောင်းအရင်းက တပ်မတော်ရဲ့ မူဝါဒဖြစ်နေပါတယ်။ တပ်မတော်ခေါင်းဆောင်ဟာ နောက်ခြောက်လအတွင်း အနားယူမလား၊ သက်တမ်းထပ်တိုးမလား၊ ဒါမှမဟုတ် တပ်ချုပ်အသစ်ကို ဘယ်လိုခန့်အပ်သွားမလဲဆိုတာ ဆောင်းပါးရှင်က တင်ပြထားပါတယ်။

https://www.frontiermyanmar.net/mm/category/%E1%80%A1%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%A1%E1%80%99%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA/

တရုတ်နိုင်ငံသည်အကြီးစားပွန်းစားသော Duty Slurry Pump (Repalce AH) ထုတ်လုပ်သူများနှင့်ထုတ်လုပ်သူများ | damei kingmech စုပ်စက် ကျောက်မီးသွေးနှင့်ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းဌာနများအတွက်အနိမ့်သိပ်သည်းဆရှိသောအရည်များကိုသယ်ဆောင်ရန်သင့်တော်ပါသည်။ Type HAD ပန့်များသည်ကြမ်းခင်းinရိယာကိုသက်သာစေရန်အတွက်သေးငယ်သောပမာဏဖြင့်အမြန်နှုန်းဖြင့်လည်ပတ်သည်။ ဘောင်ပြားများသည်ပြောင်းလဲနိုင်သော၊ ၀ တ်ဆင်နိုင်သောသတ္တုကိုယ်ထည်များရော်ဘာကုတ်အစောင်းများရှိသည်။ ရိုးလက် လုပ်ငန်းတာ ၀ န်များ၏ရာခိုင်နှုန်းအများစုသည်ရေကိုတံဆိပ်ခတ်ရန်လိုအပ်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည့် centrifugal တံဆိပ်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဂလင်းရိုးတံတံဆိပျ ထုပ်ပိုးထားသောဂလင်းအမျိုးအစားရိုးတံတံဆိပ်ကိုလည်းရရှိနိုင်ပါသည်။ အနိမ့်စီး ၀ င်မှုသို့မဟုတ်စီးဆင်းမှုအပြည့်အ ၀ ရှိသောရေတံဆိပ်တပ်ဆင်ထားနိုင်သည်။ ရိုးတံနှင့် bearing bearing တိုတောင်းသော overhang တိုသောကြီးမားသောအချင်းရိုးတံကို deflecton နဲသောတုန်ခါမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ Heavy-duty roller bearings များကိုဖယ်ရှားနိုင်သော bearing cartridge တွင်ထားရှိသည်။ အနည်းဆုံးသော့ခလောက်များမှတဆင့် pump pump ကို frame သို့ကိုင်ထားလျှင်။ impeller ညှိနှိုင်းမှုနည်းလမ်းအား bearing housing အောက်ရှိအဆင်ပြေသောအနေအထားတွင်ဖော်ပြထားသည်။ အပြင်ဘက်ထည် သံသို့မဟုတ်သံမဏိသံမဏိသို့မဟုတ်သံမဏိပြားများအပြင်ပိုင်းအဖုံးများတွင် ၀ တ်ဆင်ထားသောအဝတ်များပါ ၀ င်ပြီးမြင့်မားသောလည်ပတ်မှုဖိအားစွမ်းရည်ကိုပေးသည်။ impeller သည်ပုံသွင်းထားသော elastomer သို့မဟုတ် hard metal ဖြစ်နိုင်သည်။ ဘေးဘက်တံဆိပ်ခတ်ခြင်းများသည်တံဆိပ်ခတ်ဖိအားကိုသက်သာစေပြီးပြန်လည်လည်ပတ်မှုကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေသည်။ Cast-in impeller ချည်များသည်မြေသြဇာများအတွက်သင့်တော်သည်။ လဲလှယ်ခဲယဉ်းသတ္တုနှင့်ပုံသွင်း elastomer ကှနျ့။ ခဲယဉ်းသတ္တုနံရံများတွင်မိတ်လိုက်သည့်မျက်နှာများကိုတပ်ဆင်ခြင်းအတွင်းအပြုသဘောဆောင်သောညှိနှိုင်းမှုကိုခွင့်ပြုရန်နှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုအစားထိုးရန်လွယ်ကူစွာဖယ်ရှားရန် tapered လုပ်သည်။ Hydraulic တံဆိပ်ခတ်ကွင်းများသည်မိတ်လိုက်သည့်မျက်နှာများအကြားအပြုသဘောတံဆိပ်ခတ်သည်။ Alumina၊ ကြေးနီတူးဖော်ခြင်း၊ သံသတ္တုရိုင်း၊ သဘာဝဓာတ်ငွေ့သုံး၊ ကျောက်မီးသွေး၊ လျှပ်စစ်စက်မှုလုပ်ငန်း၊ ဖော့စဖိတ်၊ ဘော့ဆိုက်၊ ရွှေ၊ ပိုတက်စ်၊ Wolfram၊ ရေဆိုးသန့်ရှင်းရေး၊ သကြား၊ ဆေးရွက်ကြီး၊ ရှေ့သို့ GPD အထွေထွေရည်ရွယ်ချက်ဒေါင်လိုက်ရေစုပ်စက် (GPS ကိုပြန်လည်ထုတ်ယူပါ) နောက်တစ်ခု: စီးရီးများတွင် HADPP အကြီးစားကြမ်းတမ်းသော Slurry Pump (Repalce AHPP) စီးရီးများတွင် HADPP အကြီးစားကြမ်းတမ်းသော Slurry Pump ...

http://my.kingmechpump.com/had-slurry-pumpfor-heavy-abrasive-duty-repalce-ah-product/

၁၃၇၉ ခုနှစ်၊ ဝါဆိုလပြည့်ကျော် ၉ရက် (၂၀၁၇ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၁၇ ရက်) ၁။ ဤဥပဒေကို ရေနံလက်ယက်တွင်းဆိုင်ရာဥပဒေဟု ခေါ်တွင်စေရမည်။ ၂။ ဤဥပဒေတွင်ပါရှိသော အောက်ပါစကားရပ်များသည် ဖော်ပြပါအတိုင်း အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက် စေရမည်- (က) နိုင်ငံတော် ဆိုသည်မှာ ပြည်ထောင်စုသမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော်ကို ဆိုသည်။ ( ခ ) ဝန်ကြီးဌာန ဆိုသည်မှာ ပြည်ထောင်စုအစိုးရ လျှပ်စစ်နှင့်စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနကို ဆိုသည်။ ( ဂ ) ရေနံလက်ယက်တွင်း ဆိုသည်မှာ လိုင်စင်ပါ စည်းကမ်းချက်များနှင့်အညီ လူအင်အား သို့မဟုတ် စက်အင်အား သို့မဟုတ် အင်အားနှစ်ရပ်စလုံးဖြင့် အနက်ပေ ၁၀၀၀ ထက် မပို သော ရေနံတူးဖော်ထုတ်လုပ်သည့်တွင်းကို ဆိုသည်။ (ဃ) ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ထွက်ရှိသောရေနံ ဆိုသည်မှာ ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ထွက်ရှိသည့် ဟိုက်ဒရိုကာဗွန်အရည် သို့မဟုတ် ဟိုက်ဒရိုကာဗွန်အရောအနှော သို့မဟုတ် မီးလောင်လွယ် သည့် အရောအနှော စသည်တို့ကို ဆိုသည်။ယင်းစကားရပ်တွင် သဘာဝဓာတ်ငွေ့မပါဝင်။ ( င ) ရေနံလက်ယက်တွင်းတူးဖော်ခြင်း ဆိုသည်မှာ ရေနံရယူရန်အလို့ငှာ သက်ဆိုင်ရာလုပ်ကွက် ၏မြေမျက်နှာပြင်ကိုဖြစ်စေ၊ မြေအောက်ကျောက်လွှာကိုဖြစ်စေ တူးဖော်ခြင်း၊ တူးဖောက် ခြင်း၊ တူးဆွခြင်းလုပ်ငန်းကို ဆိုသည်။ ( စ ) ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ်ခြင်း ဆိုသည်မှာ လုပ်ကွက်အတွင်းတွင် ရေနံရယူ ရန်အလို့ငှာ မြေမျက်နှာပြင်ကိုဖြစ်စေ၊ မြေအောက်ကျောက်လွှာကို ဖြစ်စေတူးဖော်ခြင်း၊ တူး ဖောက်ခြင်း၊ တူးဆွခြင်းမှ ထွက်ရှိလာသည့် ရေနံကိုဖြစ်စေ၊ မြေအောက်မှ မြေပြင်ပေါ်သို့ အလိုအလျောက် စိမ့်ထွက်သောရေနံကိုဖြစ်စေထုတ် ယူခြင်းလုပ်ငန်းကို ဆိုသည်။ ( ဆ) လုပ်ကွက် ဆိုသည်မှာ နိုင်ငံတော်ပိုင် နယ်နိမိတ်အတွင်းရှိ ကုန်းတွင်းပိုင်းတွင် ရေနံလက် ယက်တွင်းတူးဖော်ခြင်းနှင့် ရေနံလက်ယက်တွင်းမှရေနံထုတ်လုပ်ခြင်း လုပ်ငန်းဆောင်ရွက် လိုသည့် ပုဂ္ဂိုလ် သို့မဟုတ် မြန်မာနိုင်ငံသားများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အဖွဲ့အစည်းမှ အဆို ပြုလျှောက်ထားသည့် အကျယ်အဝန်းအပေါ် ဝန်ကြီးဌာနက စိစစ်ခွင့်ပြုသော လက်ယက် တွင်းလုပ်ကွက်ကို ဆိုသည်။ ( ဇ ) လိုင်စင် ဆိုသည်မှာ ပုဂ္ဂိုလ် သို့မဟုတ် မြန်မာနိုင်ငံသားများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အဖွဲ့အ စည်းအား ရေနံလက်ယက်တွင်း တူးဖော်ခြင်းနှင့် ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ် ခြင်းလုပ်ငန်း လုပ်ကိုင်ခွင့်ပြုကြောင်း ဝန်ကြီးဌာနက လုပ်ကွက်အလိုက် ထုတ်ပေးသည့် ခွင့် ပြုချက်လိုင်စင်ကို ဆိုသည်။ ( စျ ) လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူ ဆိုသည်မှာ လုပ်ကွက်အတွင်း ရေနံလက်ယက်တွင်း တူးဖော်ခြင်း နှင့် ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ်ခြင်းလုပ်ငန်း လုပ်ကိုင်ခွင့်လိုင်စင်ရသည့် ပုဂ္ဂိုလ် သို့မဟုတ် မြန်မာနိုင်ငံသားများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အဖွဲ့အစည်းကို ဆိုသည်။ ၃။ ဤဥပဒေ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- (က) နိုင်ငံတော်နှင့်နိုင်ငံသားများ၏ အကျိုးစီးပွားကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်၊ ( ခ) သက်ဆိုင်ရာလုပ်ကွက် တည်ရှိရာဒေသ၏ လူမှုစီးပွားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူ ပြုစေရန်၊ ( ဂ ) ရေနံလက်ယက်တွင်းများမှ ရေနံများကို အန္တရာယ်ကင်းရှင်းစွာဖြင့် စနစ်တကျတူးဖော် ထုတ်လုပ်ရေး ဆောင်ရွက်ရန် ၊ (ဃ) ရေနံလက်ယက်တွင်းတူးဖော်ခြင်းနှင့် ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် ပတ်ဝန်ကျင်ထိခိုက်မှုများနှင့် လူမှုစီးပွားထိခိုက်မှုများ အနည်းဆုံးဖြစ် စေရေးကို ဆောင်ရွက်ရန်။ လုပ်ကွက်နှင့် လိုင်စင်လျှောက်ထားခြင်း ၄။ ရေနံလက်ယက်တွင်း တူးဖော်ခြင်းနှင့် ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ်ခြင်း လုပ်ငန်းလုပ် ကိုင်ရန် လျှောက်ထားသူသည် မြန်မာနိုင်ငံသား သို့မဟုတ် မြန်မာနိုင်ငံသား များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အဖွဲ့အစည်းများသာ ဖြစ်ရမည်။ ၅။ ရေနံလက်ယက်တွင်း ရေနံတူးဖော်ခြင်းနှင့် ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ်မြင်းလုပ်ငန်းကို လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်လိုသော ပုဂ္ဂိုလ် သို့မဟုတ် မြန်မာနိုင်ငံသားများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အဖွဲ့အစည်း သည် မိမိလုပ်ကိုင်လိုသည့် လုပ်ကွက်၏ တည်နေရာ၊ အကျယ်အဝန်းနှင့် သက်ဆိုင်ရာဌာနအသီးသီး၏ ထောက်ခံချက်တို့ကို ပြည့်စုံစွာဖော်ပြ၍ သက်ဆိုင်ရာတိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့သို့ လျှောက်ထားရမည်။ ၆။ သက်ဆိုင်ရာတိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ တိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့သည် လျှောက်လွှာပါ ဖော်ပြချက်များကို သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ပြည့်စုံညီညွှတ်ခြင်းရှိမရှိ စိစစ်၍ မိမိ၏သဘောထားမှတ်ချက်နှင့်အတူ ဝန်ကြီးဌာန သို့ တင်ပြရမည်။ ၇။ ဝန်ကြီးဌာနသည် ပုဒ်မ ၆ အရ တင်ပြလာသော လျှောက်လွှာကို လက်ခံရရှိသည့်အခါ လျှောက်ထား ချက်ကို စိစစ်၍- (က) လိုအပ်ပါက သက်ဆိုင်ရာဝန်ကြီးဌာနများ၏ သဘောထားမှတ်ချက်များကို တောင်းခံနိုင် သည့်။ ( ခ ) သက်ဆိုင်ရာဝန်ကြီးဌာနများက ထော်က်ခံမှုမရှိလျှင်သော်လည်းကောင်း၊ သတ်မှတ်ချက် များနှင့် ညီညွှတ်ခြင်းမရှိလျှင်သော်လည်းကောင်း လျှောက်ထားချက်ကို ငြင်းပယ်နိုင်သည်။ ( ဂ ) ငြင်းပယ်ပါက ငြင်းပယ်ရသည့် အကြောင်းရင်းကို သက်ဆိုင်ရာတိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်းအုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင် အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့သို့ ပြန်ကြားရမည်။ ၈။ ပုဒ်မ ၇ အရ ဆောင်ရွက်ပြီးသည့် လုပ်ကွက်နှင့်ပတ်သက်၍ ဝန်ကြီးဌာနသည် မိမိတို့ဝန်ကြီးဌာနက သတ်မှတ်ထားသော သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ရန်လျာထားသော ရေနံနှင့်သဘာဝဓာတ်ငွေ့ရှာဖွေတူးဖော်သည့် လုပ်ကွက်ဧရိယာများနှင့် လွတ်ကင်းမှုရှိမရှိနှင့် အခြားလုပ်အပ်ချက်များကို စိစစ်၍ သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ညီညွှတ်ပါက ယင်းလုပ်ကွက်ကို ခွင့်ပြုနိုင်ရေးအတွက် ပြည်ထောင်စုအစိုးရအဖွဲ့သို့ ဆက်လက်ဆောင်ရွက် ရမည်။ ၉။ ပုဒ်မ ၈ အရ ဝန်ကြီးဌာန၏ တင်ပြချက်ကို ပြည်ထောင်စုအစိုးရအဖွဲ့က သဘောတူညီလျှင် ဝန်ကြီးဌာနသည် ယင်းလုပ်ကွက်နှင့်စပ်လျဉ်းသည့် တစ်နှစ်သက်တမ်းရှိသော လိုင်စင်ကို လျှောက်ထားသူ အားထုတ်ပေးရမည်။ ၁၀။ ပုဒ်မ ၉ ပါ လိုင်စင်ကို သက်တမ်းတိုးလိုသည့် လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူသည် လိုင်စင်သက်တမ်း မကုန်ဆုံးမီ နှစ်လကြိုတင်၍ သက်ဆိုင်ရာတိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင် အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့သို့ သက်တမ်းတိုး လျှောက်လွှာဖြင့် လျှောက်ထားရမည်။ ၁၁။ လျှောက်လွှာလက်ခံရရှိသည့် သက်ဆိုင်ရာတိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့သည် သက်တမ်းတိုးလိုသည့်လျှောက်လွှာကို ပြန်လည်စိစစ်၍ လိုင်စင်သက် တမ်းမကုန်ဆုံးမီ တစ်လကြိုတင်၍ ဝန်ကြီးဌာနသို့ ဆက်လက်ပေးပို့ရမည်။ ၁၂။ ဝန်ကြီးဌာနသည် သက်တမ်းတိုး လျှောက်ထားချက်ကို စိစစ်၍- (က) သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ညီညွှတ်မှုရှိပါက လျှောက်ထားသူအား တစ်နှစ်သက်တမ်းရှိသည့် လိုင်စင်ကို ထုတ်ပေးရမည်။ ( ခ ) သတ်မှတ်ချက်များနှင့်ညီညွှတ်မှုမရှိသော လျှောက်ထားချက်ကို အကြောင်းပြချက်ဖြင့် ငြင်း ပယ်ပြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ် ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်းအုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့မှတစ်ဆင့် လျှောက်ထားသူကို အကြောင်း ကြားရမည်။ ဝန်ကြီးဌာန၏ တာဝန်နှင့်လုပ်ပိုင်ခွင့်များ (က) လိုင်စင်စည်းကမ်းချက်များကို သတ်မှတ်ခြင်း၊ အခါအားလျော်စွာ ပြင်ဆင်ခြင်း နှင့် ပယ်ဖျက် ခြင်းပြုနိုင်သည်။ ( ခ ) လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူက လိုင်စင်ပါစည်းကမ်းချက်များကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးရမည်။ ( ဂ ) လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူသည် လိုင်စင်ပါစည်းကမ်းချက်များနှင့်အညီ လိုက်နာဆောင်ရွက်ရန် ပျက်ကွက်ကြောင်း ပုဒ်မခွဲ(ခ)အရ စစ်ဆေးတွေ့ရှိလျှင်ဖြစ်စေ၊ တိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင် အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့က တင်ပြချက်အရဖြစ်စေ သိရှိပါက စီမံခန့်ခွဲရေးနည်းလမ်းအ ရလိုအပ်သလို အရေးယူဆောင်ရွက်ရမည်။ (ဃ) သတ်မှတ်ထားသည့် လျှောက်လွှာကြေးနှင့် လိုင်စင်ကြေး ကောက်ခံရမည်။ ၁၄။ ဝန်ကြီးဌာနသည် ပြည်ထောင်စုအစိုးရက အများပြည်သူအကျိုးစီးပွားအလို့ငှာ လိုအပ်၍ လုပ်ငန်း လုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူ ဆောင်ရွက်နေသော လုပ်ကွက်မြေဧရိယာအားလုံးကိုဖြစ်စေ၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဖြစ်စေ တည်ဆဲဥပဒေများနှင့်အညီ ပြန်လည်သိမ်းယူသည့်အခါ လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူသည် အခြားသင့်လျော် သည့် နေရာတစ်ခုခုကို အစားထိုးလုပ်ကိုင်ခွင့်ရရှိနိုင်ရန် ပြည်လည် လျှောက်ထားလာပါက စိစစ်ခွင့်ပြုနိုင် သည်။ တိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်ခုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့၏ တာဝန်နှင့်လုပ်ပိုင်ခွင့်များ ၁၅။ တိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်ခုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့၏တာဝန်နှင့်လုပ်ပိုင်ခွင့်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- (က) လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူက တည်ဆဲဥပဒေများ၊ နည်းဥပဒေများ၊ အမိန့်ကြော်ငြာစာ အမိန့် နှင့်ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ခြင်း ရှိမရှိ စိစစ်ခြင်း၊ အရေးယူဆောင်ရွက် ခြင်း၊ ( ခ ) လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူက လိုင်စင်ပါစည်းကမ်းချက်တစ်ရပ်ရပ်ကို လိုက်နာဆောင်ရွက် ရန် ပျက်ကွက်ကြောင်းတွေ့ရှိပါက ဝန်ကြီးဌာနသို့ တင်ပြခြင်း၊ ( ဂ ) လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူသည် တည်ဆဲဥပဒေများ၊ ဤဥပဒေပါ ပြဋ္ဌာန်းချက်များ နှင့်အညီ လိုက်နာဆောင်ရွက်ရန် ပျက်ကွက်ပါက စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းအရ လိုအပ်သလို အရေးယူ ဆောင်ရွက်ခြင်း၊ (ဃ) လိုင်စင်အား ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ရုပ်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပယ်ဖျက်ခြင်း ပြစ်ဒဏ်ချမှတ်သင့် ကြောင်း ပေါ်ပေါက်ပါက ဝန်ကြီးဌာနသို့ တင်ပြခြင်း၊ ( င ) လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူက ရေနံလက်ယက်တွင်း တူးဖော်ခြင်း၊ ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ်ခြင်း၊ ရေနံလက်ယက်တွင်းမှထွက်ရှိသော ရေနံများကို သိုလှောင်ခြင်း၊ သယ် ယူခြင်း၊ ချက်လုပ်ခြင်း၊ ရောင်းချခြင်းတို့နှင့်စပ်လျဉ်း၍ သက်ဆိုင်ရာတည်ဆဲဥပဒေများ၊ နည်းဥပဒေများ၊ အမိန့်ကြော်ငြာစာ၊ အမိန့်၊ ညွှန်ကြားချက်များ၊ လုပ်ထုံလုပ်နည်းများ နှင့်အညီ လိုက်နာဆောင်ရွက်စေရန် ကြီးကြပ်ခြင်း၊ ညွှန်ကြားခြင်း၊ စိစစ်ခြင်း၊ လိုအပ်သလို အရေးယူဆောင်ရွက်ခြင်း ( စ ) ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ထွက်ရှိသည့် ရေနံအတွက်ပေးသွင်းရမည့် ခိုင်ကြေးနှင့် လုပ်ကွက်အ တွက်မြေငှားရမ်းခများ ကောက်ခံခြင်း၊ ( ဆ ) ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ထွက်ရှိသည့် နေ့စဉ်ရေနံထုတ်လုပ်မှုစာရင်းကို လစဉ် လဆန်း ခုနစ် ရက်အတွင်း ဝန်ကြီးဌာနသို့ ပေးပို့စေခြင်း၊ ( ဇ ) ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ သဘာဝဓာတ်ငွေ့ထွက်ရှိပါက ဝန်ကြီးဌာနသို့ ချက်ချင်းတင်ပြ စေခြင်း။ လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူ လိုက်နာမည့် စည်းကမ်းများ (က) ဤဥပဒေနှင့် တည်ဆဲဥပဒေများပါ ပြဋ္ဌာန်းချက်များ၊ လိုင်စင်ပါစည်းကမ်းချက်များ နှင့် အညီဆောင်ရွက်ရမည်။ ( ခ ) ရေနံလက်ယက်တွင်းတူးဖော်ခြင်းနှင့် ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ်ခြင်း ဆောင် ရွက်ရာတွင် တည်ဆဲဥပဒေများနှင့်အညီ သက်ဆိုင်ရာဒေသ၏ ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု၊ ပျက်စီးမှုမဖြစ်စေရန်နှင့် ဒေသခံပြည်သူများ၏ လူမှုစီးပွားထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန် ဆောင်ရွက် ရမည့်အပြင် လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ပြီးစီးသည့်အခါ လုပ်ကွက် အား မူလအနေအထားအတိုင်း ဖြစ်စေရန် ပြန်လည်ပြုပြင်ထားရှိရမည်။ ( ဂ ) ရေနံလက်ယက်တွင်း တူးဖော်ခြင်း၊ ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ်ခြင်း၊ သိုလှောင် ခြင်းနှင့် ချက်လုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းများတွင် လုပ်ကိုင်နေသော အလိုပ်သမားများနှင့် ပတ်သက် ၍ တည်ဆဲဥပဒေများနှင့်အညီ ဆောင်ရွက်ရမည်။ ( ဃ ) လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူ ကိုယ်တိုင်ကြီးကြပ်လုပ်ကိုင်ရမည်။ အခြားမည်သည့် ပုဂ္ဂိုလ် သို့မဟုတ် မြန်မာနိုင်ငံသားများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အဖွဲ့အစည်းကိုမျှ လုပ်ကွက်တစ်ခု လုံးကိုသော်လည်းကောင်း၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုသော်လည်းကောင်း လွှဲပြောင်းဆောင်ရွက် ခြင်းမပြုရ။ ( င ) လိုင်စင်ထုပေးသည့်နေ့မှ သုံးလအတွင်း ရေနံလက်ယက်တွင်းတူးဖော်ခြင်းနှင့် ရေနံလက် ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ်ခြင်းကို စတင်ဆောင်ရွက်ရမည်။ ( စ ) ယင်းရေနံလက်ယက်တွင်း တူးဖော်ခြင်း၊ ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ် ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များနှင့် ထုတ်ယူရရှိသည့် ရေနံနမူနာကို မြန်မာ့ရေနံနှင့် သဘာဝဓာတ်ငွေ့လုပ်ငန်းသို့ သတ်မှတ်ချက်နှင့်အညီ ပေးအပ်ရမည်။ (ဆ) နေ့စဉ်ရေနံထုတ်လုပ်မှု ပမာဏစာရင်းဇယားကို သက်ဆိုင်ရာတိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင် အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့မှတစ်ဆင့် ဝန်ကြီးဌာနသို့ လစဉ် မပျက်မကွက်ပေးပို့ရမည်။ ( ဇ ) ပြည်ထောင်စုအစိုးရက အများပြည်သူအကျိုးစီးပွားအလို့ငှာ လိုအပ်လာလျှင် ရေနံထုတ် လုပ်ရန် ခွင့်ပြုထားသော မြေဧရိယာအားလုံးကိုဖြစ်စေ၊ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဖြစ်စေ တည်ဆဲ ဥပဒေများနှင့်အညီ ပြန်လည်သိမ်းယူသည့်အခါ ပြန်လည်အပ်နှံရမည်။ ထိုသို့ပြန်လည်အပ် နှံပြီးနောက် လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူသည် အခြားသင့်လျော်သည့် နေရာတစ်ခုခုကို အစား ထိုးလုပ်ကိုင်ခွင့်ရရှိနိုင်ရန် ဤဥပဒေနှင့်အညီ ပြန်လည်လျှောက်ထားနိုင်သည်။ ( စျ ) လိုင်စင်ရုပ်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပယ်ဖျက်ခြင်းခံရပါက ရုပ်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပယ်ဖျက် ခြင်းခံရသည့်နေ့တွင် လုပ်ငန်းရပ်ဆိုင်းပြီး လုပ်ကွက်အတွင်းမှ တစ်လအတွင်းဖယ်ရှားပေး ရမည်။ (ည) လိုင်စင်သက်တမ်းအတွင်း လုပ်ငန်းကို ဆက်လက်လုပ်ကိုင် ဆောင်ရွက်လိုခြင်း မရှိပါက သက်ဆိုင်ရာတိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ် ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့မှတစ်ဆင့် ဝန်ကြီးဌာန သို့ အကြောင်းကြား၍ လုပ်ကွက်လိုင်စင်အား ပြန်လည်အပ်နှံရမည်။ ( ဋ ) လုပ်ငန်းသုံးပစ္စည်းများ၏ အရည်အသွေး၊ ဘေးအန္တရာယ် ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး အစီအမံ များ အပါအဝင် လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မျုများနှင့်စပ်လျဉ်း၍ သက်ဆိုင်ရာတိုင်းဒေသကြီး သို့မ ဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့က ဖွဲ့စည်းပေးသော စစ်ဆေးရေးအဖွဲ့၏ လိုအပ်သလို စစ်ဆေးကြပ်မတ်မှုကို ခံယူရမည်။ ( ဌ ) မီးဘေးအန္တရာယ် ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ရန် အထူးစီမံချက်ကို လိုက်နာရမည်။ ( ဍ ) ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ သဘာဝဓာတ်ငွေ့ထွက်ရှိပါက ဝန်ကြီးဌာနသို့ ချက်ချင်းတင်ပြရ မည်။ (က) ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ထွက်ရှိသည့် ရေနံကို သိုလှောင်ခြင်း၊ သယ်ယူခြင်း၊ ချက်လုပ်ခြင်း၊ ရောင်းချခြင်းတို့နှင့်စပ်လျဉ်း၍ သက်ဆိုင်ရာတည်ဆဲဥပဒေများ၊ နည်းဥပဒများ၊ အမိန့် ကြော်ငြာစာ၊ အမိန့်၊ ညွှန်ကြားချက်များ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အညီ လိုက်နာဆောင် ရွက်ရမည်။ ( ခ ) တည်ဆဲဝင်ငွေခွန်ဥပဒေနှင့် ပြည်ထောင်စု၏ အခွန်အကောက်ဥပဒေတို့နှင့်အညီ ကျသင့် သည့်ဝင်ငွေခွန်နှင့် အခွန်အခများကို ပေးဆောင်ရမည်။ ၁၈။ (က) ဝန်ကြီးဌာနသည် လိုင်စင်ပါ စည်းကမ်းချက်များကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ခြင်းမရှိသည့် လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူအား အောက်ဖော်ပြပါ စီမံခန့်ခွဲရေးပြစ်ဒဏ် တစ်ရပ်ရပ်ဖြစ်စေ၊ ပြစ်ဒဏ်တစ်ရပ်ထက်ပို၍ဖြစ်စေ ချမှတ်နိုင်သည်- (၂) ဒဏ်ကြေးငွေ ပေးဆောင်စေခြင်း၊ (၃) လိုင်စင်အား ကာလအကန့်အသတ်ဖြင့် ရပ်ဆိုင်ခြင်း၊ (၄) လိုင်စင်ရုပ်သိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပယ်ဖျက်ခြင်း ( ခ ) ဤဥပဒေအရ လိုက်နာဆောင်ရွက်ရမည့် တာဝန်များကို လိုက်နာရန် ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် စည်းကမ်းချက်များကို ဖောက်ဖျက်သည့် လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူကို သက်ဆိုင်ရာတိုင်း ဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်း ဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့သည် အောက်ဖော်ပြပါ စီမံခန့်ခွဲရေး ပြစ်ဒဏ်တစ်ရပ်ရပ်ဖြစ်စေ၊ ပြစ်ဒဏ်တစ်ရပ်ထက်ပို၍ဖြစ်စေ ချမှတ်နိုင်သည်- (၂) ဒဏ်ကြေးငွေပေးဆောင်စေခြင်း၊ ( ဂ ) ပုဒ်မခွဲ(က) သို့မဟုတ် ပုဒ်မခွဲ(ခ)ပါ ပြစ်ဒဏ်တစ်ရပ်ရပ် ချမှတ်ခြင်းခံရသူသည် ထိုသို့ ပြစ်ဒဏ်ချမှတ်ခြင်းခံရသည့်နေ့မှ ရက်ပေါင်း ၃၀ အတွင်း ဝန်ကြီးဌာနသို့ ပြန်လည်သုံးသပ် ပေးနိုင်ရန် တင်ပြနိုင်သည်။ ဝန်ကြီးဌာနသည် ယင်းတင်ပြလာမှုအပေါ် စိစစ်၍ မူလဆုံး ဖြတ်ချက်ကို အတည်ပြုခြင်း၊ ပယ်ဖျက်ခြင်း၊ ပြင်ဆင်ခြင်းပြုနိုင် သည်။ ၁၉။ မည်သူမဆို ရေနံလက်ယက်တွင်း တူးဖော်ခြင်းနှင့် ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ်ခြင်း လုပ်ငန်းကို လိုင်စင်မရှိဘဲ လုပ်ကိုင်ကြောင်း ပြစ်မှုထင်ရှားစီရင်ခြင်းခံရလျှင် ထိုသူကို အနည်းဆုံးတစ်နှစ် မှ အများဆုံးသုံးနှစ်အထိထောင်ဒဏ်ဖြစ်စေ၊ ကျပ်သိန်းငါးဆယ်အောက် မနည်းသော ငွေဒဏ်ဖြစ်စေ ချမှတ်ခြင်းခံရမည့်အပြင် ပြစ်မှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့် ပစ္စည်းများကို ပြည်သူဘဏ္ဍာအဖြစ် သိမ်းဆည်းရမည်။ ၂၀။ လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူ မည်သူမဆို ပုဒ်မ ၁၆၊ ပုဒ်မခွဲ(ခ)ပါ တာဝန်တစ်ရပ်ရပ်ကို လိုက်နာ ဆောင်ရွက်ရန် ပျက်ကွက်ကြောင်း ပြစ်မှုထင်ရှားစီရင်ခြင်းခံရလျှင် ထိုသူကို သုံးနှစ်ထက် မပိုသောထောင် ဒဏ်ဖြစ်စေ၊ ကျပ်သိန်းငါးဆယ်ထက်မပိုသော ငွေဒဏ်ဖြစ်စေ၊ ဒဏ်နှစ်ရပ်လုံးဖြစ်စေ ချမှတ်ခြင်းခံရမည့် အပြင် ပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် လူမှုစီးပွားထိခိုက်မှုအတွက် ကုစားရသည့် ကုန်ကျစရိတ်များကို ထိုသူကပေးလျော်စေရမည်။ ၂၁။ လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူ မည်သူမဆို ပုဒ်မ၁၆၊ ပုဒ်မခွဲ(ဃ)၊ ပုဒ်မခွဲ(စျ)နှင့် ပုဒ်မခွဲ(ဌ)တို့ပါ စည်းကမ်းချက်တစ်ရပ်ရပ်ကို ဖောက်ဖျက်ကြောင့် သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသော တာဝန်တစ်ရပ်ရပ်ကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ရန် ပျက်ကွက်ကြောင်း ပြစ်မှုထင်ရှားစီရင်ခြင်းခံရလျှင် ထိုသူကို အနည်းဆုံးခြောက် လမှ အများဆုံး တစ်နှစ်အထိထောင်ဒဏ်ဖြစ်စေ၊ ကျပ်သိန်းသုံးဆယ်အောက် မနည်းသော ငွေဒဏ်ဖြစ်စေ၊ ဒဏ်နှစ်ရပ်လုံးဖြစ်စေ ချမှတ်ရမည့်အပြင် ပြစ်မှုနှင့်သက်ဆိုင်သည့် ပစ္စည်းများကို ပြည်သူ့ဘဏ္ဍာအဖြစ် သိမ်းဆည်းရမည်။ ၂၂။ ဤဥပဒေအာဏာမတည်မီက တည်ဆဲဥပဒေတစ်ရပ်ရပ်အရ ထုတ်ပေးထားသော လိုင်စင်သည် သက်တမ်းကုန်ဆုံးခြင်းမရှိသေးပါက- (က) ဤဥပဒေအရ ထုတ်ပေးသည့် လိုင်စင်ဖြစ်သည်ဟု မှတ်ယူရမည်။ ( ခ ) ယင်းလိုင်စင်၏ သက်တမ်းသည် လိုင်စင်ပါ သက်တမ်းအတိုင်းသာ ဖြစ်ရမည်။ ( ဂ ) လိုင်စင်သက်တမ်း ကုန်ဆုံးလျှင် လိုင်စင်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ဤဥပဒေပါ ပြဋ္ဌာန်းချက်နှင့် အညီ ဆောင်ရွက်ရမည်။ ၂၃။ (က) ရေနံလက်ယက်တွင်းတူးဖော်ခြင်းနှင့် ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ်ခြင်း လုပ်ကိုင် ခွင့် လျှောက်ထားသူသည်- (၁) မိမိလုပ်ကိုင်ရန် လျှောက်ထားသည့် လုပ်ကွက်တွင် အခြားသောပိုင်ရှင် သို့မဟုတ် ဥပဒေအရ အခွင့်အရေးတစ်စုံတစ်ရာ ရရှိထားသူ မရှိစေရန်လည်းကောင်း၊ မိမိလုပ် ကိုင်ခွင့်ရရှိခြင်းသည် ဥပဒေအရ အခွင့်အရေးတစ်စုံတစ်ရာရရှိထားသူ မ ရှိစေရန် လည်းကောင်း၊ မိမိလုပ်ကိုင်ခွင့်ရရှိခြင်းသည် ဥပဒေနှင့်အညီဖြစ်စေရန် လည်းကောင်း တာဝန်ယူဆောင်ရွက်ရမည်။ (၂) လိုင်စင်ရရှိပြီးနောက် မိမိလုပ်ကွက်တွင် ပိုင်ရှင် သို့မဟုတ် ဥပဒေအရ အခွင့်အရေး တစ်စုံတစ်ရာရရှိသူ ပေါ်ပေါ်က်ပြီး ကန့်ကွက်လျှင် မိမိကိုယ်တိုင် တာဝန်ယူဖြေရှင်း ရမည်။ (ခ) ဝန်ကြီးဌာနသည် လုပ်ကွက်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ ကန့်ကွက်ချက်ရှိပါက ယင်းကန့်ကွက်ချက်ကို လိုင်စင်ရရှိသူက ပုဒ်မခွဲ(က) နှင့်အညီ ပြီးပြတ်သည်အထိ ဖြေရှင်းနိုင်ခြင်းမရှိလျှင် ရေနံ လက်ယက်တွင်း တူးဖော်ခြင်းနှင့်ရေနံလက်ယက်တွင်းမှ ရေနံထုတ်လုပ် ခြင်းလုပ်ကိုင်ခွင့် ရသူအား ထုတ်ပေးထားသည့် လိုင်စင်ကို ရုပ်သိမ်းနိုင်သည်။ ၂၄။ ဤဥပဒေပါ ပြစ်မှုများကို ရဲအရေးယူပိုင်ခွင့်ရှိသော ပြစ်မှုများအဖြစ် သတ်မှတ်သည်- ၂၅။ ဤဥပဒေပါ ပြဋ္ဌာန်းချက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် ယှဉ်ပြိုင်မှုကို ကန့်သတ်ထိန်းချုပ် သည့် ဆောင်ရွက်ချက်များဖြစ်သည့် လက်ဝါးကြီးအုပ် လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ခြင်းများ ဖြစ်သည့် လက်ဝါးကြီးအုပ် လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ခြင်းများ မပေါ်ပေါက်စေ ရန်သက်ဆိုင်ရာ တိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ ဒေသဦးစီးအဖွဲ့က ကြီးကြပ်ဆောင်ရွက်ရမည်။ ၂၆။ (က) ဤဥပဒေပါ လုပ်ငန်းများကို လုပ်ကိုင်ခွင့်ရသူသည်လုပ်ငန်းမှ ထုတ်ယူရရှိသော ရေနံပမာ ဏပေါ်မူတည်၍ သက်ဆိုင်ရာ ရေနံလက်ယက်တွင်း လုပ်ကွက်တည်ရှိရာဒေသ၏ လူမှုစီး ပွားဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် သက်ဆိုင်ရာတိုင်း ဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင် အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့၏ သတ်မှတ်စည်းကမ်းချက်နှင့်အညီ ရန်ပုံငွေ ထည့်ဝင်ရမည်။ ( ခ ) သက်ဆိုင်ရာတိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ် ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင် အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့သည် ယင်းရန်ပုံငွေကို လက်ခံရရှိမှု၊ ထိန်းသိမ်းမှု၊ ထုတ်ယူသုံးစွဲမှု၊ စီမံခန့်ခွဲမှုတို့နှင့်စပ်လျဉ်း၍ ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ ဆောင်ရွက်ရမည်။ (က) ဝန်ကြီးဌာနသည် နည်းဥပဒေများ၊ စည်းမျဉ်းများနှင့် စည်းကမ်းများကို ပြည်ထောင်စုအစိုး ရအဖွဲ့၏ သဘောတူညီချက်ဖြင့် ထုတ်ပြန်နိုင်သည်။ ( ခ ) ဝန်ကြီးဌာနသည် အမိန့်ကြော်ငြာစာ၊ အမိန့်၊ ညွှန်ကြားချက်နှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ထုတ်ပြန်နိုင်သည်။ ( ဂ ) သက်ဆိုင်ရာတိုင်းဒေသကြီး သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ် ခွင့်ရတိုင်းဦးစီးအဖွဲ့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ပိုင် အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသဦးစီးအဖွဲ့သည် မိမိတို့ သက်ဆိုင်ရာ နယ်မြေဒေသအတွက် လိုအပ်သော အမိန့်ကြော်ငြာစာ၊ အမိန့်နှင့် ညွှန်ကြားချက်များကို ထုတ်ပြန် နိုင်သည်။ (ပုံ)ထင်ကျော်

https://moee.gov.mm/mm/ignite/page/98

ခရစ်ယာန်ဒဏ္ဍာရီ - ဝီကီပီးဒီးယား ခရစ်ယာန်ဒဏ္ဍာရီ (အင်္ဂလိပ်: Christian mythology) သည် ခရစ်ယာန်ဘာသာတရားနှင့် ဆက်စပ်သော ဒဏ္ဍာရီအစုအဝေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဝေါဟာရသည် ဘာသာရေးနွှယ်သော မြင့်မြတ်သည့် ဇာတ်လမ်းကဲ့သို့သော ရာဇဝင်ပုံပြင်များ အမျိုးမျိုးကို လွှမ်းခြုံကာမိနိုင်သည်။ ဒဏ္ဍာရီဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများစွာသည် ခရစ်ယာန်စာပေများစွာတွင် ပါဝင်ကြကာ ဥပမာအနေဖြင့် : တောင်ကုန်းတစ်ခုပေါ်သို့ တက်ရောက်ခြင်း၊ ကမ္ဘာ့ထောက်တိုင် (သို့) စကြဝဠာ ဝင်ရိုး၊ တိုက်ပွဲဆိုင်ရာ ဒဏ္ဍာရီများ၊ ငရဲဘုံသို့ သက်ဆင်းခြင်း (သို့) ငရဲကျခြင်း၊ သေဆုံးပြီးနောင် ပြန်လည်ရှင်သန်သော နတ်ဘုရား၊ ရေကြီးရေလျှံမှု ဇာတ်လမ်း၊ မျိုးနွယ်စု (သို့) မြို့တော်တစ်ခုကို တည်ထောင်ခြင်ဆိုင်ရာ ဇာတ်လမ်းများ၊ အတိတ်တစ်ချိန်က သူရဲကောင်း (သို့) သူတော်စင်များနှင့် ပတ်သက်က ဇာတ်လမ်းများ၊ ကောင်းကင်ဘုံ၊ မိမိကိုယ်ကို စွန့်လွှတ် အနစ်နာခံခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဂစတေ့ဗ် မောရိုးရေးဆွဲသော သူတော်စင်ဂျော့ချ်နှင့် နဂါး စာရေးဆရာများစွာတို့သည် သမ္မာကျမ်းတွင်တွေ့ရသော 'လဗိုက်ယသန်' ပင်လယ်မြွေနဂါးဇာတ်လမ်းပုံပြင် ကဲ့သို့သော ဒဏ္ဍာရီဆန်၍ ခိုင်းနှိုင်းတင်စားဖွဲ့ဆိုထားသော အခြင်းအရာများကို ကိုယ်စားပြရည်ညွှန်းရန် ဒဏ္ဍာရီဆိုသည့် ဝေါဟာရကို သုံးစွဲခဲ့ကြသည်။ ဤဝေါဟာရကိုပင် အလယ်ခေတ်မှ ဒဏ္ဍာရီ ရာဇဝင် ဇာတ်လမ်းပုံပြင်များဖြစ်သည့် 'သူတော်စင်ဂျော့ချ်နှင့် နဂါး'၊ အားသာဘုရင် ဇာတ်လမ်းပုံပြင်များ၊ ပါဇီဗယ်လ်ဇာတ်လမ်းရာဇဝင်များ တို့အတွကခ သုံးစွဲခဲ့ကြသည်။တမ်းပလိတ်:By whom များစွာသော မှတ်ချက်ပြုသူများက ဂျွန် မစ်လ်တန်၏ 'နိဗ္ဗာန်ဘုံ ပျောက်ဆုံးခြင်း' (Paradise Lost) ကဗျာလင်္ကာရှည်ကို ခရစ်ယာန် ဒဏ္ဍာရီ၏ လက်ရာတစ်ခုအဖြစ် အမျိုးအစားခွဲလြားခဲ့ကြသည်။ ခရစ်ယာန် အကြောင်းအရာ၊ တင်စားဖွဲ့ဆိုချက်များ ပါဝင်သော ခေတ်သစ်ဇာတ်လမ်းများ အတွက်လည်း 'ခရစ်ယာန် ဒဏ္ဍာရီ' ဝေါဟာရကို သုံးစွဲကြသည်။ ခရစ်ယာန် အခြင်းအရများပါသော ခေတ်သစ်ဇာတ်လမ်းများ ကို စီ. အက်စ် လူးဝစ်၊ ဂျေ အာ အာ တော်ကီးန်၊ မက်ဒ်လေးန် အယ်လန်ဂဲလ်နှင့် ဂျော့ချ် မက်ဒေါနယ်လ်တို့၏ အရေးအသားများတွင် တွေ့နိုင်သည်။ ခရစ်ယာန်ဘာသာတရားသည် ရာစုနှစ်များစွာ၌ ဂိုဏ်းအမျိုးမျိုးသို့ ကွဲထွက်သွားကြသည်။ အားလုံးသော ဂိုဏ်းကွဲများတွင် ရိုးရာ မြင့်မြတ်သည့် ဇာတ်လမ်းပုံပြင်များကို တူညီသည့် ပုံစံဖြင့် စွဲကိုင်ထားသည် မဟုတ်ချေ။ ဥပမာ။ ။ ရိုမန်ကက်သလစ်အသင်းတော်နှင့် အရှေ့ပိုင်း ရှေးရိုးခရစ်ယာန် အသင်းတော် (Eastern Orthodox churches) တို့လက်ခံထားသော သမ္မာကျမ်းစာအုပ်များတွင် ကျမ်းစာများစွာနှင့် ဇာတ်လမ်းများစွာ ( ဂျူးဒစ်ကျမ်း၊ တိုးဘစ်ကျမ်း လာ ဇာတ်လမ်းများ) ပါဝင်သော်လည်း ပရိုတက်စတင့်ဂိုဏ်များစွာက ထိုကျမ်းရင်းများကို လက်ခံကြခြင်း မရှိပေ။ "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ခရစ်ယာန်ဒဏ္ဍာရီ&oldid=766854" မှ ရယူရန်

https://my.m.wikipedia.org/wiki/%E1%80%81%E1%80%9B%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%9A%E1%80%AC%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%92%E1%80%8F%E1%80%B9%E1%80%8D%E1%80%AC%E1%80%9B%E1%80%AE

သင်၏စီးပွားရေးအတွက် e-commerce ပလက်ဖောင်းတစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏ဝက်ဘ်ဆိုက်အတွက်သင်ပြုလုပ်နိုင်သောအကြီးမားဆုံးပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကမ္ဘာအနှံ့အပြားမှသန်းပေါင်းများစွာသောဖောက်သည်များကိုဆွဲဆောင်နိုင်သကဲ့သို့အခြားဖောက်သည်များကသင်၏ကွန်ရက်စာမျက်နှာကိုလည်းဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ဝက်ဘ်ဆရာများသည်အကြောင်းအရာစျေးကွက်ရှာဖွေရေးသို့မဟုတ်လူမှုမီဒီယာစျေးကွက် (SMM) ကဲ့သို့သော ဒီဂျစ်တယ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေး နည်းဗျူဟာများစွာကိုအသုံးပြုသည်။ မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုအမှတ်တံဆိပ်၏တည်ရှိမှုနှင့်မြင်နိုင်စွမ်းသည်များသောအားဖြင့်နည်းဗျူဟာများသည်အမှတ်တံဆိပ်၏အွန်လိုင်းမြင်သာမှုကိုတိုးမြှင့်စေသောအခြေအနေတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အဓိကအချက်များဖြစ်သည်။ Search Engine Optimization (SEO) သည်ဒီဂျစ်တယ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးနည်းစနစ်ဖြစ်သည်။ ဒီဂျစ်တယ်စျေးကွက်သမားများသည်ဝက်ဘ်ဆိုက်ဒ်အား SERPs တွင်အဆင့်သတ်မှတ်ရန်နှင့်ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်၏မျက်နှာသာကိုရရန်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်စေသည့်နည်းစနစ်များအားလုံးကိုအသုံးပြုသည်။ သင့်ကွန်ရက်စာမျက်နှာအတွက်အကြောင်းအရာဒီဇိုင်းဆွဲတဲ့အခါမှာ၊ သင့်အချက်အလက်တွေကိုတင်ပြနိုင်တဲ့ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူများသည်ရေးသားထားသောအကြောင်းအရာများသို့မဟုတ်အသံ - အမြင်အာရုံဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကိုသုံးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအကြောင်းအရာအမျိုးအစားအများစုကိုရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များပေါ်တွင်ရည်ညွှန်းရန်အတွက်ရရှိနိုင်သည်။ Semalt ကျွမ်းကျင်သူ Alexander Peresunko ကအောက်ဖော်ပြပါ indexable content များကိုစဉ်းစားရန်သင့်အားကမ်းလှမ်းသည် - ဘလော့ဂ်ပို့စ်များ သုံးစွဲသူများသည်ရောင်းသူနှင့်တွေ့ဆုံရန်ဘလော့ဂ်များသည်အဆင်သင့်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်တဲ့ဘလော့ဂ်တခုကိုသုံးပြီးသင့်ပရိသတ်ကို (သို့) နယ်ပယ်ထဲကိုဆက်သွယ်နိုင်တယ်။ ထို့အပြင်ဘလော့ဂ်များသည်ဝက်ဘ်ဆိုက်များနှင့်တူသည်။ ၎င်းတို့သည်အမျိုးအစားအားလုံး၏အမြင်အာရုံပါဝင်သည့်အရာများကိုအဆင့် သတ်မှတ်၍ ရောင်းချနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဘလော့ဂ်တစ်ခုသည်သင့် site ၏တည်ရှိမှုကိုသီးခြားနယ်ပယ်တစ်ခုအတွင်းပိုမိုရှင်သန်စေနိုင်သည်။ အကြောင်းအရာတို အချို့သောမြေပေါ်စာမျက်နှာများအပြင်အခြားဝက်ဘ်ဆိုက်ဒ်များအရအမြဲတမ်းအစိမ်းရောင်ရှိသောအကြောင်းအရာတိုပုံစံကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဤအကြောင်းအရာတွင် meta ဖော်ပြချက်နှင့်လူမှုမီဒီယာအကြောင်းအရာများတွင်ပါ ၀ င်သောအင်္ဂါရပ်များပါ ၀ င်နိုင်သည်။ အကြောင်းအရာအတိုများသည်သက်ဆိုင်ရာတိကျသင့်ပြီးအပြိုင်အဆိုင်သောသော့ချက်စာလုံးအချို့ပါ ၀ င်သင့်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အကြောင်းအရာများသည် SERPs တွင်မြင့်မားသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၀ က်ဘ်ဆိုက်တစ်ခုပေါ်တွင်သတင်းအချက်အလက်များစွာကိုရေးသားရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည်စာဖတ်သူများသည်ခေါင်းစဉ်၏ကျယ်ပြန့်သောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်ဝဘ်ဆိုက်များပါဝင်ပြီးသုံးစွဲသူများအားအယူအဆတစ်ခု၏သွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ခုမည်သို့သွားရမည်ကိုရှင်းပြသည်။ အကြောင်းအရာရှည်တွင် ၀ ဘ်ဆိုဒ်အဆင့်အတန်းမြင့်မားစေသည့်အဓိကသော့ချက်စာလုံးအချို့ပါဝင်သည်။ ရုပ်ပုံများနှင့်အခြားအမြင်အာရုံအကြောင်းအရာ။ ရုပ်ပုံတွေဟာစကားလုံးတစ်ထောင်လောက်တန်တယ်။ ရုပ်ပုံများ၊ ဗွီဒီယိုများနှင့်အခြားအသံ - အမြင်အာရုံသည်သင့်ဝက်ဘ်ဆိုက်၏ UX ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ဗွီဒီယိုများသည်အယူအဆများ၏ရှင်းလင်းချက်ကိုလွယ်ကူစေရုံသာမက ၀ က်ဘ်ဆိုက်အကြောင်းအရာများကိုဝက်ဘ်စာမျက်နှာတစ်ခု၏ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးနှင့်ကိုက်ညီအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အောင်မြင်သောအင်တာနက်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးလှုပ်ရှားမှုမှစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတိုင်းသည်အကျိုးရှိနိုင်သည်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအနေဖြင့်၎င်းတို့၏အလားအလာများပြားစွာရောင်းချခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏အလေ့အထများကိုခေတ်မီအောင်ပြုလုပ်ရန်စီးပွားဖြစ် ၀ က်ဘ်ဆိုက်များကိုတည်ထောင်ခဲ့သည်။ Social Engine Optimization (SEO) ဆိုသည်မှာ ၀ ဘ်ဆိုဒ်အဆင့်အတန်းမြင့်မားစေရန်ကြိုးပမ်းသောဒစ်ဂျစ်တယ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးနည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ SEO ဆိုသည်မှာမတူညီသောပုံစံဖြင့်လာနိုင်ပြီးမတူညီသောနည်းလမ်းများလိုအပ်သည့်အကြောင်းအရာများကိုအသုံးပြုသည်။ သင်၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်သင်၏အကြောင်းအရာများကိုတင်ပြနိုင်သည့်နည်းလမ်းအချို့ကိုဤလမ်းညွှန်တွင်တွေ့နိုင်သည်။ အောင်မြင်သောအင်တာနက်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအစီအစဉ်ဖြင့်ကောင်းသောဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုသင်လုပ်နိုင်သည်။

http://my.shaferdesigns.com/

အလုပ်ရှင်အဖွဲ့အစည်းနှင့် အလုပ်ရှင်၊ အလုပ်သမားဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာကော်မတီ အလုပ်ရှင်/အလုပ်သမားဆက်ဆံရေးနှင့် အလုပ်ရှင်အဖွဲ့အစည်းကော်မတီကို အလုပ်ရှင်များအားလုံး၏ အသံအားကိုယ်စားပြုနိုင်သည့်အဖွဲ့ဖြစ်ရန်၊ အလုပ်ရှင် အလုပ်သမားဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်ရန်နှင့် လုပ်ငန်းခွင်အေးချမ်းသာယာရေးဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် လုပ်သာကိုင်သာရှိသောစီးပွားရေးဝန်းကျင်ကောင်းဖန်တီးပေးရန်-

https://www.umfcci.com.mm/pages.php?pagename=IREO

- HC Packaging Asia ကိုဆက်သွယ်ပါ အာရှထုပ်ပိုး HC O 9B, Lo Cn15, Duong So 4 Kcn Song Than 3 P Phu Tan, TP Thu Dau Mot Tinh Binh Duong, ဗီယက်နမ် ကျွန်ုပ်တို့မှ ၂၄/၇ ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဖြင့်ဖြစ်စေရနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ န်ဆောင်မှုများနှင့်ထုတ်ကုန်များနှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းတစ်ခုမေးရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အမြန်ဆက်သွယ်ပုံစံကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။

https://www.hcpackagingasia.com/my/Contact-us

ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာန၊ အစည်းအဝေးခန်းမ၌ ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့သည့် အားကစားနှင့်ကာယပညာဦးစီးဌာန၊ ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ်နှင့် တိုင်းဒေသကြီးပြည်နယ် ညွှန်ကြားရေးမှူးများ၊ ရာထူးတိုးမြှင့်ခြင်းခံရသည့် ဒုတိယညွှန်ကြားရေးမှူးများ၊ လက်ထောက်ညွှန်ကြားရေးမှူးများ၊ အားကစားမှူးများနှင့် တွေ့ဆုံလမ်းညွှန်မှာကြားသည့် ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါက်တာမြင့်ထွေး၏ မိန့်ခွန်း

https://mohs.gov.mm/page/6361

Miss Golden Land Myanmar 2018 ပြိုင်ပွဲကြီးမှာ ရခိုင်ပြည်နယ်ကိုယ်စားပြုအနေနဲ့ ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်မယ့် အလှမယ်ရွှေအိမ်စည်ကတော့ Accident တခုကြောင့် ခြေထောက်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့တာကြောင့် ပြိုင်ပွဲအတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ “အရေးကြီးတဲ့ အချိန်တခုရောက်ရင် ကံဆိုးတတ်တာက အစဉ်အလာတခုလိုဖြစ်နေပါတယ်။ မနေ့ညက Accident တခုဖြစ်သွားတယ်။ အိမ်စည်နဲ့ Pageant နဲ့အကျိုးမပေးဘူးလားမသိဘူး။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်နိုင်သလောက်တော့ ဆက်လုပ်ရမှာပဲ။ အတတ်နိုင်ဆုံးပေါ့”လို့ ရွှေအိမ်စည်က သူရဲ့ Facebook စာမျက်နှာမှာရေးသားထားပါတယ်။ ပြိုင်ပွဲမတိုင်ခင်ကြားထဲမှာ လက်ခံထားတဲ့ အလုပ်တွေကို မလုပ်ဖြစ်တော့တာအတွက်ကိုလည်း သူမရဲ့ ပရိသတ်များကို အသိပေးထားတာဖြစ်ပြီး ပြိုင်ပွဲမှာလည်း အကောင်းဆုံးကြိုးစားသွားမှာဖြစ်ပြီးတော့ ဒဏ်ရာအခြေအနေကြောင့် အဆင်မပြေခဲ့ရင်လည်း နားလည်ပေးပါလို့ ဆိုပါတယ်။ မတော်တဆကြောင့် ခြေထောက်မှာ ဒဏ်ရာရရှိခဲ့တဲ့ ရွှေအိမ်စည်/ Shwe Eain Si’s Facebook “ကြားထဲမှာ လက်ခံထားတဲ့ အလုပ်တွေမလုပ်နိုင်ဖြစ်တော့တာလည်း စိတ်မကောင်းပါဘူး။ ပြီးတော့ အိမ်စည့်ကို မျှော်လင့်ထားတဲ့ ပရိသတ်တွေကို ကြိုတင်အသိပေးထားတဲ့ သဘောပါ။ ဒီပြိုင်ပွဲမှာ အိမ်စည်အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်သွားမယ်။ ဒါပေမယ့် ဒဏ်ရာအခြေအနေကြောင့် အဆင်မပြေဘူးဆိုလည်း အိမ်စည့်ကို နားလည်ပေးပါ” လို့ ရွှေအိမ်စည်က ပြောထားပါတယ်။ ရွှေအိမ်စည်ကတော့ ၂၀၁၇ခုနှစ်က Miss Grand 2017 ပြိုင်ပွဲကြီး သွားရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခါနီးအချိန်တွင် Organization က သရဖူပြန်လည်သိမ်းယူခဲ့ပြီးနောက်မှာတော့ အလှမယ်ပြိုင်ပွဲများကို ယှဉ်ပြိုင်တော့မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောခဲ့တာတွေ ရှိခဲ့ပေမယ့် ယခုအခါမှာ တကျော့ပြန်ပြန်လည် ယှဉ်ပြိုင်မယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်းဟာ ပရိသတ်ကိုအံ့သြသွားစေခဲ့ပါတယ်။ ရွှေအိမ်စည်ကတော့ ဒီပြိုင်ပွဲကို သရဖူပြန်လည်သိမ်းခံထားရဖူးပေမယ့် ပရိသတ်ပေးတဲ့ ခွန်အားနဲ့ ပြိုင်ပွဲကို ထပ်မံ ယှဉ်ပြိုင်ဖြစ်တာဖြစ်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ရွှေအိမ်စည်က မော်ဒယ်အလုပ်ကို တစိုက်မတ်မတ်လုပ်ကိုင်လျက်ရှိပြီး သရုပ်ဆောင်အနေနဲ့ ရုပ်ရှင်ကားများကိုလည်း ရိုက်ကူးနေသူတဦးပါ။

https://burma.irrawaddy.com/lifestyle/entertainment/2018/08/06/165847.html

Ontario - သတ်သေကာကွယ်တားဆီးရေး။

https://www.howtokillyourself.org/my/ontario/

Buffalo Head Fertilizer - Pioneer Agrobiz ကျွဲခေါင်းတံဆိပ် ဗီယက်နမ် ဓာတ်မြေသြဇာ ကျွဲခေါင်းတံဆိပ် ဗီယက်နမ် ဓာတ်မြေသြဇာသည် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ Binh Dien Fertilizer Joint Stock Company မှ နိုင်ငံတစ်ကာစံချိန်စံညွှန်းများနှင့်အညီ အဆင့်မြင့်နည်းပညာများဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသော အရည်အသွေးမြင့်ဓာတ်မြေသြဇာဖြစ်ပါသည်။ ကျွဲခေါင်းမြေသြဇာများ၌ ထူးခြားစွာပါဝင်သော ● Agrotain (အဂရိုတိန်) ဓာတ်သည် နိုင်တြိုဂျင်ဆုံးရှုံးမှုများဖြစ်စေသော အငွေ့ပျံခြင်း၊ ရေစီးနှင့်အတူမျောပါသွားခြင်းနှင့် မြေတွင်းစိမ့်ဝင်သွားခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်မှုကို သက်သာစေသောကြောင့် နိုက်တြိုဂျင်ဆုံးရှုံးမှုကို လျော့ပါးအောင်ကူညီပေးပြီး သီးနှံပင်များ နိုက်တြိုဂျင်ဓာတ်ကို ပြည့်ပြည့်ဝဝရရှိနိုင်ရန် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ ● Avail (အဗေးလ်) ဓာတ်သည် မြေသြဇာတွင်ပါဝင်သော ဖော့စဖော့ရပ်စ် ဓာတ်ကို မြေကြီးထဲရှိ ထုံးဓာတ်၊ သံဓာတ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ အလူမီနီယမ်၊ အိုင်းယွန်းတို့မှ တွယ်ကပ်လိုက်သဖြင့် အပင်မှ ၂၀% – ၃၀% သောဖော့စဖော့ရပ်စ်ဓာတ်ကိုသာ စုပ်ယူနိုင်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အပင်မှ အပြည့်အဝစားသုံးနိုင်အောင် ဆောင်ရွက်ပေးသောကြောင့် သီးနှံအထွက်နှုန်းကို များစွာအထောက်အကူပြုပေးသည်။ ● Penac – P (ပီးနက် – ပီ) ဓာတ်သည် မြေကြီးထဲရှိအာဟာရဓာတ်များကို အပင်ကစားသုံးနိုင်အောင် ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း၊ အဏုဇီဝပိုးမွှားများရှင်သန်ပွားများအောင် အထောက်အကူပြုပေးခြင်း၊ ထည့်သွင်းထားသောအာဟာရဓာတ်များကို သီးနှံပင်က အလွယ်တကူစားသုံးနိုင်အောင်ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းတို့ဖြင့် သီးနှံပင်အား ရောဂါပိုးမွှားဒဏ်ခံနိုင်ရည် မြင့်တက်စေသည်။ ကျွဲခေါင်းဗီယက်နမ်မြေသြဇာ၏ ထူးခြားကောင်းမွန်သောအချက်များ ● နိုက်တြိုဂျင်ဓာတ်ကို လေလွင့်မှုမရှိအောင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခြင်း ● ဖော့စဖော့ရပ်စ်ဓာတ်ကို အပင်မှအပြည့်အဝစားသုံးစေနိုင်ခြင်း ● သီးနှံပင်များအတွက် လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ် (၁၃) မျိုးပါဝင်ခြင်း ● မြေကြီးထဲရှိအာဟာရဓာတ်နှင့် ထည့်သွင်းအသုံးပြုသည့်အာဟာရဓာတ်များကို အပင်မှ မျှတစွာစားသုံးနိုင်အောင် ဆောင်ရွက်ထားခြင်း ● ရောဂါနှင့်ပိုးမွှားကျရောက်မှုဒဏ်ကို ခုခံမှုစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခြင်း ● မြေဆီလွှာ၊ လူနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးမှုမရှိခြင်း ● မြေသြဇာသုံးစွဲမှုကြောင့် မြေကိုပျက်စီးမှုမရှိစေဘဲ မြေကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ခြင်း ရရှိနိုင်သောမြေသြဇာအမျိုးအစားများ ကျွဲခေါင်းရွှေဝါနိုက်တြိုဂျင် ၄၆ အေ+ နိုက်တြိုဂျင်လေလွင့်ဆုံးရှုံးမှုနည်းအောင် အဂရိုတိန် (Agrotain) ထည့်သွင်းပေါင်းစပ်ထားသည်။ သစ်လွင်သောအစိမ်းရောင်ကို အပင်သက်တမ်းတစ်ခုထိ ထိန်းသိမ်းထားသည်။ မြေသြဇာဖိုးကုန်ကျငွေသက်သာသည်။ လုပ်အားခ သက်သာသည်။ ကျွဲခေါင်း ၄၆ ပီ+ ဖော့စဖော့ရပ်စ်၏ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားအောင် အဗေးလ် (Avail) ထည့်သွင်းထားသည်။ အမြစ်ပိုင်းအားကောင်းစေသည်။ အသီးကြီးထွားမှုအတွက် အထောက်အပံ့ပေးသည်။ နိုက်တြိုဂျင်နှင့် ဖော့စဖော့ရပ်စ် နှစ်မျိုးပါဝင်သောမြေသြဇာကိုကျွေးခြင်းဖြင့် သီးနှံပင်အာဟာရမျှတစေကာ သီးနှံအရည်အသွေးကောင်းမွန်ပြီး အထွက်နှုန်းမြင့်မားစေသည် အမြစ်ထွက်နှုန်းကောင်းသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ပင်ပွားများ ရရှိစေသည်။ အထွက်နှုန်းကောင်းစေရန် အထောက်အကူပြုသည်။ ရောဂါနှင့် ပိုးကျရောက်မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ အထွက်နှုန်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ အဖျင်းအမှော်ဖြစ်မှုနည်းစေသည်။ စပါးစေ့အလေးချိန်စီးစေသည်။ သီးနှံအရည်အသွေးကောင်းသည်။ ရောဂါနှင့်ပိုးကျရောက်မှုဒဏ် ခံနိုင်ရည်မြင့်တက်စေသည် ကျွဲခေါင်းကြီးထွား အမြစ်အင်အားတောင့်တင်းခိုင်မာသည်။ သီးနှံပင် ကျန်းမာသန်စွမ်းကြီးထွားပြီး အပင်ဖြစ်ထွန်းမှုကောင်းစေသည်။ ရေတွင် လွယ်ကူစွာပျော်ဝင်စေသည်။ ကျွဲခေါင်းအနှံဖြည့် သီးနှံအရည်အသွေး (စပါးစေ့အရောင်၊ ဆန်လုံးအလေးချိန်) ကောင်းစေသည်။ ရောဂါနှင့် ပိုးကျရောက်မှုဒဏ် ခံနိုင်ရည်မြင့်တက်စေသည်။ ကျွဲခေါင်းတီအီး ၂၁၅ နှံစားပင်များ၊ ဥစားပင်များ၊ နှစ်ရှည်ပင်များ၊ ပန်းမန်အပင်များ စသည့် သီးနှံအစုံအသုံးပြုနိုင်သော မြေသြဇာဖြစ်သည်။ ပါဝင်သော ပီးနက်-ပီ (Penac-P) မှ အပင်များအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရကို ထိန်းညှိပေးသဖြင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ရောဂါကင်းခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်ခြင်း၊ အပင်နလံထမြန်ခြင်း စသည့် အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်သည်။

https://www.pioneeragrobiz.com/products/buffalo-head-fertilizer/

စတော့အိတ်ချိန်းတိုက်ခိုက်ခံရမှု – DVB စတော့အိတ်ချိန်းတိုက်ခိုက်ခံရမှု အိန္ဒိယအပေါ် သံသယမရှိဟု ပါကစ္စတန်ဝန်ကြီးချုပ် ပြော ပါကစ္စတန်နိုင်ငံတောင်ပိုင်း ကရာချီမြို့က စတော့အိတ်ချိန်း အဆောက်အအုံကို တိုက်ခိုက်မှု နောက်ကွယ်မှာ အိန္ဒိယရှိနေတယ်လို့ သံသယမရှိတဲ့အကြောင်း ပါကစ္စတန် ဝန်ကြီးချုပ် အင်မ်ရန်ခန်းက ဇွန် ၃၀ က ပြောလိုက်ပါတယ်။ ဖောက်ခွဲရေးပစ္စည်းတွေ သယ်လာတဲ့ သေနတ်သမား ၄ ယောက်က ပါကစ္စတန် စတော့အိတ်ချိန်း အဆောက်အအုံကို ဇွန် ၂၉ ရက်က တိုက်ခိုက်လို့ အစောင့် ၂ ယောက်နဲ့ ရဲ ၁ ယောက် သေဆုံးပြီး လုံခြုံရေးတပ်တွေက တိုက်ခိုက်သူတွေကို အသေဖမ်းမိခဲ့ပါတယ်။ ဒီတိုက်ခိုက်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့ စွပ်စွဲချက်အတွက် သက်သေကို ဝန်ကြီးချုပ်က ထုတ်မပြပေမဲ့ ပါကစ္စတန်မှာ တိုက်ခိုက်မယ့် သတိပေးချက်ကို ထောက်လှမ်းရေးက အစီရင်ခံထားခဲ့သလို ခြိမ်းခြောက်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး အစိုးရကို အကြောင်းကြားခဲ့တယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ပါကစ္စတန် အနောက်တောင်ပိုင်း ဘာလူချီစတန်ပြည်နယ်က ခွဲထွက်ရေး သူပုန်အုပ်စု (BLA) က တိုက်ခိုက်မှုအတွက် သူတို့မှာ တာဝန်ရှိတယ်လို့ တွစ်တာလူမှုကွန်ရက်ပေါ်ကနေ အခိုင်အမာ ပြောပါတယ်။ ပါကစ္စတန် ထောက်လှမ်းရေးဟာ အစ္စလာမ်မာဘတ်မြို့တော်ကို ပစ်မှတ်ထားတဲ့ တိုက်ခိုက်မှု ၂ ကြိမ် အပါအဝင် တိုက်ခိုက်မှု ၄ ကြိမ်ထက်မနည်းကို အောင်အောင်မြင်မြင် ကြိုတင်ဖယ်ရှားနိုင်ခဲ့တယ်လို့လည်း ဝန်ကြီးချုပ်က ပြောပါတယ်။ သတ္တုကြွယ်ဝတဲ့ ဘာလူချီစတန်ပြည်နယ်ကို ပိုချမ်းသာပြီး သြဇာကြီးတဲ့ ပြည်နယ်တွေက မမျှတအောင် အမြတ်ထုတ်နေတယ်လို့ မကျေမနပ်ပြောရင်း ခွဲထွက်ရေးသမားတွေက တိုက်ခိုက်နေတာ နှစ်ချီ ကြာနေပါပြီ။ အဲဒီခွဲထွက်ရေးသမားတွေကို အိန္ဒိယအစိုးရက ပံ့ပိုးနေတယ်လို့ ပါကစ္စတန်က ပုံမှန် စွပ်စွဲ ပြစ်တင်လေ့ရှိပြီး အိန္ဒိယကတော့ စွဲချက်ကို ငြင်းထားပါတယ်။

http://burmese.dvb.no/archives/tag/%E1%80%85%E1%80%90%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%B7%E1%80%A1%E1%80%AD%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%AD%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%AD

စိတ် - ဝီကီပီးဒီးယား ဤဆောင်းပါးကို ဝီကီစံနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ပြင်ဆင်တည်းဖြတ်ရန် လိုအပ်နေသည်။ အကယ်၍သင်ပြင်ဆင်နိုင်ပါက ဤဆောင်းပါးအား တိုးတက်စေရန် ကျေးဇူးပြု၍ ပြင်ဆင်ပေးပါ။ ဆွေးနွေးချက် စာမျက်နှာတွင် အကြံပေးမှုများ ပါဝင်လိမ့်မည်။(၁၇ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၀) အာရုံကို သိခြင်း ဤစွယ်စုံကျမ်းကိုဖတ်၍၊ သိခြင်းဖြစ်ပေါ်လာရ၏။ သို့သော် အဘိဓမ္မာနည်းအရ အသိဟူသည်အဘယ်နည်း။ စာကို ကြည့်သော် စက္ခုဝိညာဏ်၌မြင်၏။ မြင်သောအာရုံကိုဆင်ခြင်၏။ ခံယူ၏။ စူးစမ်း၏။ ဝေဖန်၏။ သိ၏။ သိမှုကိုအတည် ပြု၏။ ဤသို့သော စိတ်အစဉ်ကို အဘိဓမ္မာနည်းဖြင့်ပြ၍၊ အနောက်နိုင်ငံ စိတ္တဗေဒနှင့် ယထာဘူတပညာရှင်တို့၏ အယူ အဆတို့ကို ဤစာမူတွင် ယှဉ်ပြထားသည်။ အဘိဓမ္မာသဘောအရ စိတ်ကို 'အရမ္မဏံစိန္တေတီတိစိတ္တံ' ဟု ဝိဂြိုဟ်ပြုကြသည်။ အာရုံကိုသိခြင်းသဘောသည် စိတ်မည် ၏ဟူလေသည်။ အာရုံနှင့် အာရမ္မဏိကတို့ တစ်ခုနှင့် တစ်ခု တွေ့ဆုံ၍ အချင်းချင်း အထောက်အပံ့ပြုကြသောအခါ ဖြစ်ပေါ် လာသော သိခြင်းသဘောသည် စိတ်ဖြစ်၏။ ထို့ပြင် စိတ်ဟူ သည်မှာ ဆန်းကြယ်သော သဘောရှိသောကြောင့်လည်း စိတ် မည်၏။ အာရုံခြောက်ပါး[ပြင်ဆင်ရန်] စိတ်ကိုဖြစ်စေသော အာရုံတို့မှာ ခြောက်ပါးအပြားရှိကုန် ၏။ ယင်းတို့ကား၊ ရူပါရုံ(အဆင်း)၊ သဒ္ဒါရုံ (အသံ)၊ ဂန္ဓာရုံ (အနံ့)၊ ရသာရုံ(အရသာ)၊ ဖောဋ္ဌဗ္ဗာရုံ(အတွေ့)နှင့် ဓမ္မာရုံ (တရားသဘော)တို့တည်း။ စိတ် ၈၉ ပါး၊ စေတသိက် ၅၂ ပါး၊ ပသာဒရုပ် ၅ ပါး၊ သုခမရုပ် ၁၆ ပါး၊ ပညတ်၊ နိဗ္ဗာန်ဟူသော တရားအပေါင်းသည် ဓမ္မာရုံမည်၏။ ဆိုအပ်ပြီးသော စိတ်တို့သည် အမှတ်မဲ့ဖြစ်ကြသည် မဟုတ်ကုန်။ ရူပါရုံ၊ သဒ္ဒါရုံ၊ ဂန္ဓာရုံ၊ ရသာရုံ၊ ဖေါဋ္ဌဗ္ဗာရုံ၊ ဓမ္မာရုံဟူသာ အာရုံခြောက်ပါးအားလျော်စွာသာ ဖြစ်ကြကုန်။ ရူပါရုံကြောင့် စက္ခုဝိညာဏ် စိတ်ဖြစ်၏။ သဒ္ဒါရုံကြောင့် သောတ ဝိညာဏ်စိတ်ဖြစ်၏။ ဂန္ဓာရုံကြောင့် ဃာနဝိညာဏ် စိတ်ဖြစ်၏။ ရသာရုံ ကြောင့် ဇိဝှာဝိညာဏ်စိတ်ဖြစ်၏။ ဖောဋ္ဌဗ္ဗာရုံကြောင့် ကာယဝိညာဏ်စိတ်ဖြစ်၏။ ဓမ္မာရုံကြောင့် မနော ဝိညာဏ်စိတ်ဖြစ်၏။ စက္ခုဝိညာဏ်စိတ် စသည်တို့ဖြစ် သောအခါ အာဝဇ္ဇန်း၊ သမ္ပဋိစ္ဆိုန်း၊ သန္တီရဏ၊ ဝုဋ္ဌော၊ ဇော၊ တဒါရုံစသော စိတ်တို့သည်။ အစဉ်အတိုင်းဖြစ်ကုန်၏။ အာဝဇ္ဇန်းသည် စက္ခုဝိညာဏ်၏ အာရုံကို ဆင်ခြင်၏။ သမ္ပ ဋိစ္ဆိုန်းသည် ထိုအာရုံကို ခံယူ၏။ သန္တီရဏသည် ထိုအာရုံကို စူးစမ်း၍ ဝုဋ္ဌောသည် ထိုအာရုံကို ပိုင်းခြားဝေဖန်ပြီးလျှင်၊ ဇော သည် ထိုအာရုံကို ကောင်းသည်မကောင်းသည်ကို လျင်မြန်စွာ သိ၍၊ တဒါရုံသည် ထိုဇော၏အသိကို အတည်ပြု၏။ ထိုစက္ခုဝိညာဏ်စိတ်မှသည် ကာယဝိညာဏ်စိတ်အထိ ငါးပါးတို့သည် ကောင်းသောဣဋ္ဌာရုံကို တွေ့မြင်သောအခါ၊ ကုသလဝိပါက် စက္ခုဝိညာဏ်စသည်ဖြစ်၍၊ မကောင်းသော အနိဋ္ဌာရုံကိုမြင်သောအခါ၊ အကုသလ ဝိပါက်စက္ခုဝိညာဏ် စသည် ဖြစ်၏။ စိတ်သည် ကုသိုလ်စိတ်၊ အကုသိုလ်စိတ်၊ ဝိပါက်စိတ်၊ ကြိယာစိတ်ဟူ၍ ရှိရာ၊ ကုသိုလ် အကုသိုလ် စိတ်သည် ဆန်း ကြယ်သောအကြောင်းစိတ်ဖြစ်၏။ ဝိပါက်စိတ်သည် အကျိုးစိတ် ဖြစ်၏။ ကြိယာစိတ်ကား အကြောင်းအကျိုးဟု မဆိုရသော ပြုကာမတ္တစိတ်ဖြစ်၏။ အဘိဓမ္မတ္ထသင်္ဂဟကျမ်းအလိုအားဖြင့် 'စိတ်တစ်ခု ယုတ် ကိုးဆယ်၊ အကျယ်တစ်ရာ့နှစ်ဆယ့်တစ်ပါး'ရှိသည်ဟု အချုပ် အားဖြင့် အမှတ်အသားပြုကြသည်။ စိတ်ကို သရုပ်ခွဲရာ၌ လောကီစိတ်၊ လောကုတ္တစ်ရာစိတ်ဟူ၍ နှစ်မျိုးပြားနိုင်၏။ ကာမစိတ် ၅၄ ပါးနှင့် မဟဂ္ဂုတ်စိတ် ၂၇ ပါးတို့ ပေါင်းသော်၊ လောကီစိတ် ၈၁ ပါးရ၏။ သောတာပတ္တိမဂ်စသော စိတ် ၈ ပါးသည် လောကုတ္တစ်ရာစိတ်ဖြစ်၏။ လောကီစိတ်နှင့် လောကုတ္တရာစိတ်တို့ကို နှစ်ရပ်ပေါင်းသော် စိတ် ၈၉ ပါး ဖြစ်၏။ တစ်နည်းအားဖြင့် သရုပ်ခွဲသော်၊ မတင့်တယ်သော အသောဘဏစိတ်နှင့် တင့်တယ်သော သောဘဏ စိတ်ဟူ၍ နှစ်မျိုးရ ပြန်သည်။ အကုသိုလ်စိတ် ၁၂ ပါး၊ အဟိတ်စိတ် ၁၈ ပါး၊ ပေါင်း ၃ဝ သော စိတ်တို့သည် အသောဘဏစိတ် မည်၏။ ကာမာဝစရစိတ် ၂၄ ပါး၊ မဟဂ္ဂုတ်စိတ် ၂၇ ပါး၊ လောကုတ္တစ်ရာ စိတ် ၈ ပါး၊ ပေါင်း ၅၉ပါးသည် သောဘဏ စိတ်မည်၏။ အသောဘဏနှင့် သောဘဏစိတ် နှစ်ရပ်ပေါင်း သော် စိတ် ၈၉ ပါးဖြစ်၏။ တစ်ဖန်တုံလည်း၊ စိတ်ကို ကာမဘုံ၌ အဖြစ်များသော ကာမစိတ် ၅၄ ပါး၊ ကာမစိတ်ထက်မြတ်သော မဟဂ္ဂုတ်စိတ် ၂၇ ပါး၊ လောကမှလွန်မြောက်သော လောကုတ္တစ်ရာစိတ် ၈ ပါး၊ ပေါင်း ၈၉ ပါးဟုလည်း သရုပ်ခွဲနိုင်သည်။ ကာမစိတ် ၅၄ ပါးတို့တွင် မကောင်းသောအကုသိုလ်စိတ် ၁၂ ပါး၊ အရင်း အမြစ် ဟိတ်မရှိသော အဟိတ်စိတ် ၁၈ ပါး၊ ကာမဘုံ၌အဖြစ် များသော ကာမာဝစရစိတ် ၂၄ ပါးတို့ပါဝင်၏။ အကုသိုလ်စိတ် ၁၂ပါးဟူသည်ကား၊ လောဘအရင်းခံဖြစ် သော လောဘမူစိတ် ၈ ပါး၊ ဒေါသအရင်းခံဖြစ်သော ဒေါသမူစိတ် ၂ ပါး၊ မောဟအရင်းခံဖြစ်သော မောဟမူစိတ် ၂ ပါး၊ ပေါင်း ၁၂ ပါးဖြစ်၏။ အကုသလဝိပါက်စိတ် ၇ ပါး၊ ကုသလဝိပါက်စိတ် ၈ ပါး၊ ကြိယာစိတ် ၃ ပါး၊ ပေါင်း ၁၈ ပါးသည် အဟိတ်စိတ် မည်၏။ မဟဂ္ဂုတ်စိတ်သည် ရူပဘုံ၌ အဖြစ်များသော ရူပါဝစရ စိတ် ၁၅ ပါး၊ အရူပဘုံ၌ အဖြစ်များသော အရူပါဝစရစိတ် ၁၂ ပါး၊ ပေါင်း ၂၇ ပါးရှိ၏။ ကုသိုလ် ၅ ပါး၊ ဝိပါက် ၅ ပါး၊ ကြိယာ ၅ ပါး၊ ပေါင်း ၁၅ပါးသည် ရူပါဝစရစိတ်ဖြစ် ၏။ ကုသိုလ် ၄ ပါး၊ ဝိပါက် ၄ ပါး၊ ကြိယာ ၄ ပါး၊ ပေါင်း ၁၂ ပါးသည် အရူပါဝစရစိတ်ဖြစ်၏။ လောကုတ္တစ်ရာစိတ် ၈ ပါးကား၊ ကိလေသာကို သတ် သော မဂ်စိတ် ၄ ပါးနှင့် မဂ်၏ အကျိုးဖြစ်သော ဖိုလ်စိတ် ၄ ပါးတို့ဖြစ်၏။ မဂ်စိတ် ၄ ပါး၌ သောတာပတ္တိမဂ်၊ သကဒါဂါ မိမဂ်၊ အနာဂါမိမဂ်၊ အရဟတ္တမဂ်ဟူ၍ ပါဝင်ကြ၏။ ဖိုလ်စိတ် ၄ ပါး၌ သောတာပတ္တိဖိုလ်၊ သကဒါဂါမိဘိုလ်၊ အနာဂါမိဘိုလ်၊ အရဟတ္တဖိုလ်ဟူ၍ ပါဝင်ကြ၏။ သောတာပတ္တိသည် အရိယာ မဂ်အယဉ်သို့ ရှေးဦးစွာ ဆိုက်ရောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ သကဒါ ဂါမိသည် လူ့ပြည်၌တစ်ကြိမ်သာ ဖြစ်ခွင့်ရှိခြင်းတည်း။ အနာဂါ မိကား လူ့ပြည်၌ဖြစ်ခွင့် မရှိခြင်းတည်း။ အရဟတ္တမှာမူ ကိလေ သာကို အကြွင်းမကျန်မရှိ သတ်ဖြတ်ခြင်း (ရဟန္တာဖြစ်ခြင်း) တည်း။ လောကုတ္တစ်ရာစိတ်သည် အကျဉ်းအားဖြင့် ၈ ပါးသာရှိ သော်လည်း၊ အကျယ်အားဖြင့် ၄ဝ အပြားရှိ၏။ အကျယ်ပွား လျှင် မဂ်စိတ် ၄ ပါးနှင့် ဖိုလ်စိတ် ၄ ပါးတို့သည် ဈာန်အား ဖြင့် တစ်ခုလျှင် ၅ ပါးစီပွား နိုင်သောကြောင့် မဂ်စိတ် ၂ဝ၊ ဖိုလ်စိတ် ၂ဝ ရနိုင်၏။ ယင်းစိတ် ၄ဝ သည် လောကုတ္တရာ စိတ် အကျယ် ၄ဝ ဖြစ်သတည်း။ ထိုလောကုတ္တစ်ရာစိတ် ၄ဝ ကို မူလက လောကီစိတ် ၈၁ ပါးနှင့် ပေါင်းသော် ၁၂၁ ပါးဖြစ်၏။ ထိုစိတ်တို့သည် လူသတ္တဝါတိုင်း၌ အကုန်လုံးဖြစ်ကြသည် မဟုတ်၊ အသီးသီးပုဂ္ဂိုလ်အလိုက်သာ ဖြစ်ကြ ကုန်၏။ပုထုဇဉ် လေးယောက်တို့တွင် အပါယ်ဘုံသား တိရစ္ဆာန်များဖြစ်သော ဒုဂ္ဂတိအဟိတ်ပုဂ္ဂိုလ်သည် အကုသိုလ်စိတ် ၁၂ ပါး၊ ဟသိ တုပ္ပါဒ်မှကြွင်းသော အဟိတ်စိတ် ၁၇ ပါး၊ ကာမာဝစရစိတ် ၈ ပါး၊ ပေါင်း ၃၇ ပါးသော စိတ်ကိုသာ ရနိုင်၏။ ဖြစ်နိုင်၏။ ဝမ်းတွင်းက ဆွံ့အ ကျိုးကန်း နားပင်းလာသောသူတို့နှင့် အစိမ်းသူရဲစသော သုဂတိအဟိတ်ပုဂ္ဂိုလ်သည် အထက်ပါ ၃၇ ပါးသော စိတ်တို့နှင့်တကွ၊ မဟာဝိပါက်ဉာာဏဝိပ္ပယုတ်စိတ် ၄ ပါးအားဖြင့်၊ ၄၁ ပါးသော စိတ်တို့ကို ရနိုင်၏။ ဖြစ်နိုင်၏။ အလောဘ၊ အဒေါသဟိတ် ၂ ပါးရှိသော ဒွိဟိတ်ပုဂ္ဂိုလ်သည် လည်း ထို့အတူပင် ၄၁ ပါးသော စိတ် တို့ကို ရနိုင်၏။ ဖြစ် နိုင်၏။ အလောဘ၊ အဒေါသ၊ အမောဟ ဟိတ် ၃ ပါးရှိသော တိဟိတ်ပုဂ္ဂိုလ်သည် ယင်း ၄၁ ပါး သော စိတ်နှင့်တကွ၊ မဟာဝိပါက် ဉာာဏသမ္ပယုတ်စိတ် ၄ ပါးပါ၊ ပေါင်း ၄၅ ပါးသော စိတ်တို့ကို ရနိုင်၏။ ဖြစ်နိုင်၏။ ဉာာဏသမ္ပယုတ်မှာ ဉာာဏ်နှင့်ယှဉ်ခြင်းဖြစ်၍၊ ဉာာဏဝိပ္ပယုတ်မှာ ဉာာဏ်နှင့် မယှဉ် ခြင်းဖြစ်၏။ အရိယာပုဂ္ဂိုလ်လေးယောက်တို့တွင် သောတာပန် အရိယာ ပုဂ္ဂိုလ်သည် ယင်း ၄၅ ပါးသော စိတ်တို့တွင် ဒိဋ္ဌိနှင့်ယှဉ်သော ဒိဋ္ဌိဂတသမ္ပယုတ်စိတ် ၄ ပါး၊ ဝိစိကိစ္ဆာနှင့် တကွဖြစ်သော ဝိစိ ကိစ္ဆာသဟဂုတ်စိတ် ၁ ပါး၊ ပေါင်း ၅ ပါးသော စိတ်တို့ကို ဖယ်၍၊ သောတာပတ္တိဖိုလ်စိတ် တစ်ပါးကိုထည့်၍၊ ၄၁ ပါး သော စိတ်တို့ကိုရနိုင်၏။ ဖြစ်နိုင်၏။ သကဒါဂါမ် အရိယာ ပုဂ္ဂိုလ်သည် သောတာပန် အရိယာပုဂ္ဂိုလ်ရသော စိတ် ၄၁ ပါး တွင် သောတာပတ္တိဖိုစိတ်နေရာ၌ သကဒါဂါမိဘိုလ် စိတ်ကို ထည့်၍ ၄၁ပါးသော စိတ်တို့ကိုရနိုင်၏၊ဖြစ်နိုင်၏။ အနာဂါမ် အရိယာပုဂ္ဂိုလ်သည် ထို ၄၁ ပါးသော စိတ်တို့တွင် ဒေါသမူ စိတ် ၂ ပါးကိုဖယ်၍၊ အနာဂါမိဘိုလ်စိတ်ကိုထည့်၍၊ ၃၉ ပါးသော စိတ်တို့ကိုရနိုင်၏။ ဖြစ်နိုင်၏။ အရဟတ္တဖိုလ်ရဟန္တာ ပုဂ္ဂိုလ်သည် ကာမဝိပါက်စိတ် ၂၃ ပါး၊ ကာမကြိယာစိတ် ၁၁ ပါး၊ အရဟတ္တဖိုလ်စိတ် ၁ ပါးအား ဖြင့် ပေါင်း ၃၅ ပါးသော စိတ်တို့ကို ရနိုင်၏။ ဖြစ်နိုင်၏။ အထက်ပါတို့ကား မြတ်စွာဘုရားဟောကြားတော်မူအပါ သော အဘိဓမ္မာနည်းအရ၊ စိတ်ကို သရုပ်ခွဲ၍ ပြခြင်းဖြစ်၏။ အနောက်နိုင်ငံ၏ အယူအဆမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်၏။ စိတ်အကြောင်းနှင့် စပ်လျဉ်း၍ အနောက်နိုင်ငံ စိတ်ပညာ ရှင်များသည် ယခုတိုင်သဘောကွဲလွဲလျက်ရှိကြ၏။ ရှေးက စိတ်ပညာရှင်များသည် စကြာဝဠာကြီးတွင် ရုပ်နှင့်နာမ်ဟူ၍ နှစ်မျိုးသာရှိသည်ဟု ယူဆခဲ့ကြ၏။ ရုပ်မှာ မြင်နိုင်ထိတွေ့ နိုင်၍ အလေးချိန်ရှိသည်။ ဒြဗ်ရှိသည်။ နာမ်မှာ လူ၏ ကိုယ်တွင်း၌ရှိ၍ ဒြဗ်မရှိ၊ အလေးချိန်မရှိ၊ မမြင်နိုင်၊ မထိတွေ့ နိုင်ဟု ဆိုလေသည်။ စိတ်(နာမ်)တွင် အခန်းအမျိုးမျိုးရှိ၏။ ဆန္ဒ၊ ဆင်ခြင်တုံတရား၊ မှတ်ဉာာဏ်၊ စဉ်းစားဉာာဏ် စသည်တို့ ပါဝင်၍၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကြွက်သားအား လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် တိုးတက် ရင့်သန်လာနိုင်စေသည့်နည်းတူ စိတ်ကိုလည်း လေ့ကျင့်ပေး၍ ရသည်ဟု ယူဆကြ၏။ မှတ်ဉာာဏ်ကို တိုးတက်စေလိုလျှင် များများမှတ်ခိုင်းခြင်း၊ စိတ်ဆန္ဒ၏ တန်ခိုးကို တိုးတက်စေ လိုလျှင်၊ မလုပ်လိုသောအလုပ်ကို တမင်တကာလုပ်ခိုင်းခြင်းစသဖြင့် ဆိုင်ရာဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း များပေး၍ စိတ်၏ သတ္တိကို တိုးတက်အောင် လုပ်နိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ စိတ်ပညာနှင့် ယထယဘူတပညာရှင်အချို့တို့ကမူ စိတ်မှာ စိတ်ကူးဉာာဏ်၊ မှတ်ဉာာဏ်၊ အာရုံခံစားနိုင်သော အသိနှင့် စိတ် လှုပ်ရှားမှုတို့ စုပေါင်းနေသော အရာမျှသာဖြစ်သည်ဟုဆို၏။ အသိစိတ်သည် အာရုံပြုသောအရာကိုသာ သိသည်မဟုတ် အာရုံ မပြုသောအရာများကိုလည်း အမှတ်မထင်သိနေတတ်သည်။ ယင်းအသိစိတ်နားတွင် မွေးကတည်းက ရရှိလာသော အတွေ့ အကြုံမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အသိဉာာဏ်များစုဝေး တည်ရှိနေ၏။ စိတ်ကူးသစ်၊ အသိဉာာဏ်သစ် တစ်ခုခုဝင်လာတိုင်း အသိဉာာဏ် ဟောင်း၊ စိတ်ကူးဟောင်းများက ကောင်းစွာလက်ခံ၍၊ လှုပ်ရှား လာကြ၏။ အဓိပ္ပါယ်မှာ စိတ်သည် ရင့်သန်တိုးတက်၍ အမြဲ မပြတ်နေသားတကျရှိအောင် ယင်းအတွင်းရှိ အသိဉာာဏ် အယူ အဆများကို ပြန်လည်စီစဉ်နေရသည်ဟုဆိုလေသည်။ အချို့ စိတ်ပညာရှင်တို့က စိတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်စုပေါင်း၍ ဖြစ်ပေါ် လာသော အရာတစ်ခုဟု ယူဆကြ၏။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဓာတ်နှင့် အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်ပေါင်းလိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ဓာတ်မဟုတ်၊ စွတ်စို သော အရာသစ်တစ်ခု ဖြစ်သော ရေဖြစ်ပေါ်လာသကဲ့သို့ ခန္ဓာ ကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် လုံးဝခြားနားသော အဖြစ်သစ်တည်း ဟူသော စိတ်ဖြစ်ပေါ်လာသည်ဟုဆိုလေသည်။ စိတ်နှင့် ရုပ်တို့ လက်တွေ့ခွဲခြားရန် မဖြစ်နိုင်သည်ကို လူတိုင်းအသိပင်ဖြစ်ပေသည်။ စိတ်သည် ကိုယ်ကိုလှုပ်ရှားစေ နိုင်၏။ စိတ်ဆုံးဖြတ်၍ ကြွက်သားများကို နှိုးဆွလိုက်မှသာ ကိုယ်သည်ရွေ့ရှား၏။ လူတို့၏ အပြုအမူမှန်သမျှတွင် စိတ်နှင့် ဆိုင်သောအပိုင်း၊ ကိုယ်နှင့်ဆိုင်သောအပိုင်းဟူ၍ အပိုင်းနှစ်ပိုင်း ပါရှိရလေသည်။ ပုံစံအားဖြင့် လူတို့သည် ရွှင်ပျသောအခါ ပြုံး ကြ၏။ စိတ်ဆိုးလာသောအခါ မျက်မှောင်ကြုတ်၏။ ကြောက် ရွံ့သောအခါ တုန်လှုပ်၏။ ထို့ကြောင့်ပင် ခေတ်သစ်ဆရာဝန် များက စိတ်မချမ်းသာဖြစ်ခြင်းကြောင့် နှလုံးရောဂါ၊ ဝမ်းနာ ရောဂါ၊ ဆီးအိမ်ရောဂါနှင့် အခြားရောဂါဆိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာ နိုင်သည်ဟုဆို၏။ သာယာသော တူရိယာသံကို နားဆင်ရခြင်း ဖြင့် ကုန်ထုတ်လုပ်ရာ ရုံကြီးများတွင် အလုပ်တွင်ကျယ် ပြီးစီး ခြင်း၊ နှစ်လိုဖွယ်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့် အစားအစာစား သောက်လိုသော ဆန္ဒပေါ်ပေါက်ခြင်း၊ အစာကြေလွယ်ခြင်း စသည်တို့ကား စိတ်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆက်စပ်နေသည်ကို၎င်း၊ စိတ်နှင့် ကိုယ်တို့ဆက်စပ်နေသည်ကို၎င်း၊ ပြဆိုသောသာဓကများ ဖြစ်သည်ဟုဆိုသည်။[၁] "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=စိတ်&oldid=548239" မှ ရယူရန် ၁၇ အောက်တိုဘာ ၂၀၂၀ မှ ရှင်းလင်းရမည့် ဝီကီပီးဒီးယား စာမျက်နှာများ အတွေးအခေါ်ပညာ

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%85%E1%80%AD%E1%80%90%E1%80%BA

Covid-19 နှင့်ပတ်သက်၍တိုကျိုမြို့တော်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးထံမှအမှာစကား（新型コロナウイルスに関する知事メッセージ（ミャンマー語編）） | 東京動画 ကိုဗစ်ရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားမှုကို ရပ်တန့်အောင်လုပ်ဆောင်ပါမည်။ လူမှုရေးရာလုပ်ငန်း ကိစ္စများကိုမူမရပ်နားပါ။ ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံခြင်း၊နှာခေါင်းစည်းတပ်ဆင်ခြင်း၊ ရောဂါကူးစက်ကာကွယ်တားဆီးရေးလုပ်ငန်းစဥ်များကို စနစ်တကျသေချာစွာလုပ်ဆောင်ကြရန်မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ （令和４年３月新型コロナウイルスに関する多言語メッセージ（ミャンマー語編））

https://tokyodouga.jp/barrfn-6rha.html

Nonolive အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ် 2022 - အခမဲ့ - 9Apps ၏ဖော်ပြချက် Nonolive - Live Streaming & Video Chat Notolive သည်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုဆိုင်ရာလွှင့်ချက်များ, အပျော်တမ်းအပျော်တမ်းပန်းများ, Featured feature သည်အွန်လိုင်း Real-time interaction ဖြစ်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးကျောက်ဆူးနှင့်အတူစကားပြောပြီးအခြားပရိသတ်များနှင့်သင်၏ခံစားချက်ကိုဝေမျှနိုင်သည်။ မင်းနဲ့အတူတစ်ယောက်ယောက်ရှိနေမှာတစ်ယောက်ယောက်ရှိလိမ့်မယ်။ 「အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ကျောက်ဆူး - ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ကျောက်ဆူး - သီးသန့်ကြယ်ပွင့် - ပြပွဲအလှအပ, ပါရမီရှင်နှင့်ချစ်စရာကောင်းတဲ့။ အပျော်တမ်းအလှအပများ, ရှက်ခြင်းနှင့်စင်ကြယ်သော။ မင်းကြိုက်တဲ့သူတစ်ယောက်အမြဲရှိတယ်။ ဂိမ်းတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ: လူကြိုက်များသောဂိမ်းများသည် 24 နာရီနေထိုင်ကြသည်။ သန်းပေါင်းများစွာသောအမာခံများနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဂိမ်းများကိုဆက်သွယ်ပါ။ အသစ်သောခေတ်ရေစီးကြောင်းဂိမ်းအသစ်ကိုရှာဖွေပါ။ One-a One-click broadcast: ကွန်ပျူတာထုတ်လွှင့်ခြင်းအပြင်လက်ကိုင်ဖုန်းသည် One-Click Clock ကိုထောက်ခံသည်။ သင်၏ပျော်ရွှင်မှုကိုအချိန်မရွေး, မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်မျှဝေနိုင်သည်။ သင်၏ဝိညာဉ်သည်စိတ် 0 ယ်လှသည်နှင့်အမျှသင်သည်တောက်ပသောကြယ်ပွင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဗွီဒီယိုနှင့်ဆက်သွယ်ရန်လူ 6 ယောက်အထိပံ့ပိုးပါနှင့်။ ယဉ်ကျေးမှုပေါင်းစုံစနစ်၏စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်တိုက်မိခြင်း။ Fantastic လက်ဆောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ - နှင်းဆီကားများသို့မဟုတ်ဒုံးကျည်များပင်။ ရာနှင့်ချီသောလက်ဆောင်များစွာသည်များစွာသောသင့်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အတိုင်းအမြဲရှိနေသည်။ ပရိသတ်များအုပ်စုများသည်သီးသန့်ပန်ကာဂေါ်ပြားအုပ်စုနှင့် ပူးပေါင်း. သီးသန့်ပရိသတ်များနှင့်အခွင့်ထူးများများကိုရယူပါ။ Br> US အဆက်အသွယ် Social Media တွင်ကျွန်ုပ်တို့အားဒေါင်းလုပ် လုပ်. နောက်သို့လိုက် YouTpp: // bit.ly/nonolive_yt wamonoliveid www.nonolive.com သင်၏မေးခွန်းများနှင့်တုံ့ပြန်ချက်များကိုအမြဲကြိုဆိုသည်။ ကျေးဇူးပြု. [email protected] ကိုမေးပါ Use nono live or streamkar app to do live in youtube. #Free fire_11 gaming live Moe Mal zinmyokyaw

https://www.9apps.com/my/android-apps/Nonolive-Live-Broadcasting/

Pic & Me (Site under Construction!) - IT-KOKO Pic & Me (Site under Construction!) Tags : Pic & Me ကျွန်တော် ဓာတ်ပုံ ဆိုဒ်တစ်ခုကို မြန်မာ နှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့မှာ စတင်ဝင်လို့ ရတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုဒ်နာမည်ကိုတော့ Pic & Me (www.picandme.me) ဆိုပြီး Domain တစ်ခုဝယ်ထားပြီးပါပြီ။ WordPress မှာဘဲတင်ဖို့များပါတယ်။ လောလောဆယ်တော့ ဘယ်လိုပုံစံမျိုး လုပ်ရမလဲဆိုတာ မစဉ်းစားရသေးလို့ WP-Countdown Theme တစ်ခုကို တင်ထားပါတယ်။ အခုတော့ စာမေးပွဲရှိတာရော၊ မအားတာရော ကြောင့် Theme ကို ကောင်းကောင်းမလုပ်ဖြစ်သေးဘူး။ ကြိုးစားပြီး ရေးကြည့်မယ်၊ စိတ်တိုင်းမကျရင်တော့ သူများရေးထားတာကို Modify ပြန်လုပ်ရမှာပေါ့။ Photography Site ဆိုတော့ Gallery ကိုကောင်းကောင်းလေး လုပ်ချင်တယ်။ Portfolio ပုံစံမျိုးလုပ်ချင်တယ်။ လောလောဆယ်တော့ Localhost မှာတင်ပြီး ရေးနေတယ်။ ကျောင်းပိတ်ရင် ရန်ကုန်ပြန်မယ်၊ ခရီးသွားမှာဆိုတော့ အချိန်တော့ အများကြီးမရတော့ဘူး။ အတတ်နိုင်ဆုံး အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ထားပါတယ်။ အခုဆိုဒ်ကိုသွားရင် Under Construction ဖြစ်နေပါတယ်။ Email လေးရေးခဲ့ပြီး Subscribe လုပ်ထားလို့ရပါတယ်။ ကျွန်တော် ဆိုဒ်တင်ပြီးရင် သိရအောင်လို့ပါ။ Facebook Page ကိုလဲ လာလို့ရပါတယ်။ Like ပေးလို့ရပါတယ်။ အိုင်တီကိုကို။ Next Post: MyanmarKeyboards for iOS5 >> << Previous Post: Testing mobile wordpress:-D

https://it-koko.info/pic-me-site-under-construction/

အယ်လ်ဖာအမှုန် - ဝီကီပီးဒီးယား အယ်လ်ဖာ ပြိုကွဲမှု ဘိုဆွန် အယ်လ်ဖာအမှုန်တွင် ပရိုတွန် နှစ်ခုနှင့် နျူထရွန် နှစ်ခုတို့သည် အမှုန်တစ်ခုအဖြစ် စည်းနှောင်ပေါင်းစပ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဟီလီယမ်ဒြပ်စင်၏ နျူကလိယနှင့် ထပ်တူညီသည်။ အယ်လ်ဖာအမှုန်များကို အယ်လ်ဖာပြိုကွဲမှု ဖြစ်စဉ်တွင် ထုတ်လွှတ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော်အခြား နည်းလမ်းများဖြင့်လည်း ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။ အယ်လ်ဖာအမှုန်ကို ဂရိအက္ခရာ အယ်လ်ဖာ α ကိုအစွဲပြုပြီး အမည်ပေးထားခြင်း ဖြစ်သည်။ အယ်လ်ဖာအမှုန်အတွက် သင်္ကေတအဖြစ် α သို့မဟုတ် α2+ ဖြင့်ဖော်ပြသည်။ ၎င်းတို့သည် ဟီလီယမ် အက်တမ်၏ နျူကလိယနှင့် ထပ်တူညီ၍ အီလက်ထရွန် နှစ်လုံးပျောက်ဆုံးနေသော +2 လျှပ်စစ်ဓာတ်ဆောင်သည့် ဟီလီယမ် အိုင်ယွန် သင်္ကေတအဖြစ် He2+ သို့မဟုတ် 4 ဟု တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရေးသားဖော်ပြသည်။ အကယ်၍ ၎င်းအိုင်ယွန်သည် ပတ်ဝန်းကျင်မှ အီလက်ထရွန်များ ရရှိပါက ၎င်းအယ်လ်ဖာအမှုန်ကို သာမန် ဟီလီယမ်ဒြပ်စင် သင်္ကေတအဖြစ် 4 2He ဟု ရေးသားနိုင်သည်။ အမည်ပေးစနစ် သေချာသတ်မှတ်ထားခြင်း မရှိ၍ ယေဘုယျအားဖြင့် အလျင်နှုန်း အမြင့်ဖြင့် ရွေ့လျားနေသော ဟီလီယမ် နျူကလိယများ အားလုံးကို အယ်လ်ဖာအမှုန်ဟု ရည်ညွှန်း ရေးသားလေ့ရှိသည်။ ဟီလီယမ် နျူကလိယကဲ့သို့ပင် အယ်လ်ဖာအမှုန်၏ အသားတင် စပင်မှာ သုညဖြစ်သည်။ စံပြုထားသည့် အယ်လ်ဖာ ရေဒီယိုသတ္တိကြွပြိုကွဲမှုတွင် ထုတ်လွှတ်သော အယ်လ်ဖာအမှုန်များတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် အရွေ့စွမ်းအင် ၅ MeV ခန့်ရှိပြီး အလျင်နှုန်းမှာ အလင်းအလျင်၏ ၅% ခန့် ရှိသည်။ ↑ CODATA Value: Alpha particle mass။ NIST။ 2011-09-15 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ ↑ Krane, Kenneth S. (1988). Introductory Nuclear Physics. John Wiley & Sons, 246–269. ISBN 0-471-80553-X။ "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=အယ်လ်ဖာအမှုန်&oldid=356515" မှ ရယူရန်

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%A1%E1%80%9A%E1%80%BA%E1%80%9C%E1%80%BA%E1%80%96%E1%80%AC%E1%80%A1%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF%E1%80%94%E1%80%BA

Archlinux ရှိ Yaourt ၏လက်စွဲစာအုပ် Linux မှ Archlinux ရှိ Yaourt ၏လက်စွဲစာအုပ် အခွေ | | သင်ခန်းစာများ / လက်စွဲ / သိကောင်းစရာများ လေးစားပါတယ် ဒီ ၂၀၁၅ မှာဒီဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုအစဉ်မပြတ် post လုပ်၍ အသုံးပြုသူအားလုံးအတွက်သင်ခန်းစာများ၊ အကြံဥာဏ်များနှင့် Geek ၏အကူအညီများနှင့်ပြည့်နေလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ ၂၀၁၄/၁၄/၁၄/၁၀/၀၅ မနက် 00 နာရီမတိုင်မီတွင်ကျွန်ုပ်တွင်ပြproblemsနာအချို့ရှိခဲ့သည် ယောဂက်အစားအသောက် ငါ့သစ်ကို Archlinux တပ်ဆင်၌တည်၏။ သင်တွေးမိလျှင် အဘယ်ကြောင့် re-installation လုပ်ပါ ဒါကြောင့်တစ် ဦး လျှင် Rolling Realease လား။ ကောင်းပြီ၊ အရာရာတိုင်းကိုအမြဲရှာနေပြီးငါ system ထဲကိုထည့်လိုက်တဲ့သူတွေထဲကတစ်ယောက်ပါ။ ငါအရေးကြီးသောဖိုင် (သိမ်းဆည်းခြင်းအတွက်အရေးအပါဆုံးစောင့်ရှောက်ရန်အကွံဉာဏျ) သိမ်းဆည်းနှင့်၏လမ်းညွှန်မှကျေးဇူးတင်ပါတယ် Arch ပြန်လည်ထည့်သွင်း အလက်ဇန်းဒါး ponce အရာ 2015 ခုနှစ်တွင်နေဆဲအသုံးဝင်သည်, သို့သော်ငါ Pacman က၎င်း၏ဗားရှင်းမှ update သောအဆင်မပြေရှိခဲ့ပါတယ် .-- ။ Pacman v4.2.0 - libalpm v9.0.0 / _.- '.- ။ .- ။ .- ။ မူပိုင်ခွင့် (C) 2006-2014 Pacman ဖွံ့ဖြိုးရေးအဖွဲ့ \ t '-' '-' '-' မူပိုင်ခွင့် (C) 2002-2006 Judd Vinet '-' ဤအစီအစဉ်သည် GNU အထွေထွေပြည်သူ့လိုင်စင်၏စည်းကမ်းချက်များအရလွတ်လပ်စွာဖြန့်ဝေနိုင်သည်။ ရသည်မှာယခုအချိန်တွင်၏မှီခိုတ ဦး ယောဂက်အစားအသောက် ငါဆိုလိုတာကအားနည်းချက်တွေပါဘဲ အထုပ် - စုံစမ်းမှု ပြီးတော့ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်တိုင်မပြုစုခဲ့ဘူး၊ ဒါကြောင့်ငါဟာရှာဖွေခြင်း၊ ဖတ်ခြင်း၊ သို့သော်၊ အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်သည်မည်သည့်ပရိုဂရမ်၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်၊ ဤအချိန်တွင်ဖြေရှင်းနည်းသည်အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းတို့သည်အမိန့်များဖြစ်သောကြောင့်ဘာသာပြန်စရာမရှိ၊ Yaourt စုစည်းမှု ၏စုစည်းမှု အထုပ် - စုံစမ်းမှု ၏စုစည်းမှု ယောဂက်အစားအသောက် အဆုံးမှာအရာအားလုံးနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိမရှိစစ်ဆေးရန် system တစ်ခုလုံးကို update လုပ်နိုင်သည်။ yaourt ကိုသာမာန်အသုံးပြုသူတစ် ဦး အနေဖြင့်အသုံးပြုသည်ကိုသတိရပါ။ အောင်မြင်မှုများ Yaourt ၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်မှ https://archlinux.fr/yaourt-en မှရယူသည် ဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Linux မှ » သင်ခန်းစာများ / လက်စွဲ / သိကောင်းစရာများ » Archlinux ရှိ Yaourt ၏လက်စွဲစာအုပ် Rodolfo Martinez ဟုသူကပြောသည် ငါမွမ်းမံနေစဉ်ယနေ့မနက်၌ဖြစ်ပျက်သကဲ့သို့ငါ Internet xD အပေါ်စုံစမ်းစစ်ဆေးမတိုင်မီငါသည်သင်တို့၏ post ကိုအလွန်ကောင်းစွာအသုံးပြုလိမ့်မယ်။ အလွန်ကောင်းတဲ့အလှူငွေ။ Rodolfo Martínezအားပြန်ပြောပါ အခွေ ဟုသူကပြောသည် ငါဒီပို့စ်ကိုအကူအညီတစ်ခုအနေနဲ့ဖန်တီးတာကအဆင်ပြေမယ်လို့ထင်ရင် update ကိုပြီးတဲ့အခါ arch users တွေပြproblemနာပေါ်လာတာကိုငါမြင်လို့လေ Statick ကိုပြန်ပြောပါ davidlg ဟုသူကပြောသည် ငါ packer ကိုသုံးတယ်၊ မသိသော AUR ကူညီသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပရိုဂရမ်တစ်ခုကို install လုပ်ချင်သောအခါ ပို၍ သက်သောင့်သက်သာရှိပုံမပေါ်ပါ။ ငါသုံးတာကလွယ်တယ်၊ $ packer program_name davidlg ကိုစာပြန်ပါ ဖာနန်ဒိုဂွန်ဇာလက်ဇ် ဟုသူကပြောသည် Archlinux ထံအပ်နှံထားတဲ့စာရေးဆရာရှိတာကောင်းပါတယ်။ ကောင်းတယ် fernandoagonzalez အားပြန်ပြောပါ Stederr ဟုသူကပြောသည် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ လပေါင်းများစွာကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏ system ကို update လုပ်ရန်ကြိုးစားသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်မှားသွားသည်ကိုကြောက်လန့်ခဲ့သည်၊ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သင်ဖြေရှင်းခဲ့သောသင်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူအလွယ်တကူရနိုင်သည်။ စကားမစပ် FromLinux HTTPS ကို သုံး၍ အမှားအယွင်းများရှိသည် (လုံခြုံမှုမရှိသောအကြောင်းအရာများကိုပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်ထင်သည်) Stederr အားပြန်ကြားပါ ရောဘတ် ဟုသူကပြောသည် ငါအတူတူပြproblemနာရှိခဲ့ပါတယ်, ရှယ်ယာများအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Roberto ကိုပြန်ပြောပါ jony127 ဟုသူကပြောသည် တစ် ဦး distro ၏ငရဲ ....... jony127 ကိုစာပြန်ပါ ပြီးတော့ pacman နဲ့ yaourt တို့အမှားဘာလဲ၊ ငါမှာပြproblemsနာတွေရှိနေလို့ငါ့ကိုအမှားတစ်ခုပေးလိုက်တယ်။ curl အမှား - ဆာဗာသို့ ဆက်သွယ်၍ မရပါ ဒါပေမယ့်ငါဖိုင်ကိုတည်းဖြတ်, ငါက fix /etc/hosts အောက်ပါတို့ကိုပေါင်းထည့်သည် - ငါ၎င်းကို Raspberry အတွက်စုစည်းရန်ကြိုးစားနေပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အားအောက်ပါအမှားကိုပေးသည် - / home / viruspi / package-query / PKGBUILD: လိုင်း ၁၆: make: command မတွေ့ပါ ==> အမှား - တည်ဆောက်မှု () တွင်ပျက်ကျသည်။ ပယ်ဖျက်နေသည် ... repositories ကနေ install တာထက်ဘာကြောင့် compile ရတာပိုကောင်းတယ် ကျွန်ုပ်တို့စတင်ခဲ့သည် - ၂၀၁၅ ပျော်ရွှင်သော

https://blog.desdelinux.net/my/yaourt-%E1%80%9C%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%85%E1%80%BD%E1%80%B2%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%A1%E1%80%AF%E1%80%95%E1%80%BA%E1%80%85%E1%80%AF%E1%80%85%E1%80%8A%E1%80%BA%E1%80%B8/

ယနေ့တွင်, စျေးကွက်အပေါ် Bookmakers ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားရှိပါတယ်. ပဲရစ်ပြိုင်ပွဲသည်ကမ္ဘာ့ကြီးတွေလုံလောက်ပါတယ်. ဒါဟာသစ်ကိုဆွဲဆောင်ဖောက်သည်များအတွက်သာအမြင့်ဆုံးအမှတ်ကိုဆက်ကပ်ရန်လုံလောက်သောမဟုတ်ပါဘူး. အခြားအ Bookmakers ကနေခွဲခြားအများအပြားအားသာချက်ရှိပါတယ် 1xbet ရုံး. သင်ဤ site ပေါ်တွင် register ရန်ရှိသည်ဒါကြောင့်ဖွင့်: ချက်ချင်းဆုတ်ခွာ. အားကစားဖြစ်ရပ်များ၏ကျယ်ပြန့်. လြယ္ကူလုပျထုံးလုပျနညျး. သငျသညျအမျိုးမျိုးသောငွေပေးချေမှုစနစ်များမှတဆင့်အကောင့်ရန်ပုံငွေနိုင်ပါတယ်. အမြတ်အစွန်းရှယ်ယာနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်ပဲရစ်သို့မဟုတ်နှစ်ဆအကြံပေးအဖွဲ့အဖြစ်ကစားသူအသစ်များအဲဒီမှာဆုကြေးငွေ. ဖောက်သည်ပံ့ပိုးအွန်လိုင်း. ထိုမှတပါး, ခေတ်သစ်မိုဘိုင်းရုံး 1xbet. တစ်ခုချင်းစီကိုအသုံးပြုသူတပ်ဆင်နိုင်သည်. ဒါဟာအသုံးပြုမှုရန်လွယ်ကူသည်, အသုံးပြုသူများအ site ကိုကဏ္ဍများမှအပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်ရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြု. သငျသညျဘွတ်၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ပေါ်တွင် program ကို download လုပျနိုငျ. အဆိုပါ apk နှင့် 1xbet Download ခေတ်သစ်နည်းပညာများမြင့်မားသောအမြန်နှုန်းမှာဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ကြောင်း. ယနေ့တွင်, မိုဘိုင်း application များကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်အသုံးပြုကြသည်. စာရင်းများအရ, တွင် 2018, 260 သန်းပေါင်းများစွာသောဖုန်းများနှင့် tablet များပေါ်တွင်အခမဲ့ဆော့ဖ်ဝဲကို download လုပ်ထားသော. သူတို့အသုံးပြုမှုရန်လွယ်ကူကြောင့်အားလုံးစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများဖွံ့ဖြိုးပြီးမိုဘိုင်းဝန်ဆောင်မှုများကိုလှည့်နေကြပါတယ်. application များ၏အကူအညီဖြင့်, သငျသညျအစာကိုအမိန့်ပေးနိုငျ, တက္ကစီယူ, အိမ်တအိမ်ငှား, ငွေလွှဲနှင့်ပိုပြီး. ယခု, ပရိုဂရမ်ကိုသုံးပြီး, သငျသညျအလောင်းအစားနိုင်ပါတယ်. အားလုံးနီးပါး Bookmakers သင်သည်သင်၏အကောင့်များနှင့်ပဲရစ်ဝင်ရောက်ဖို့ခွင့်ပြုမယ့်မိုဘိုင်း application ကိုရှိ. အဆိုပါအစီအစဉ်ကိုမိုဘိုင်းဗားရှင်းထက်အများကြီးပိုကောင်းဖြစ်ပါသည်, စာမကျြနှာကို loading speed ကိုပိုမြန်သည်နှင့်ထို site ၏အားလုံးကဏ္ဍများကိုလည်းရရှိနိုင်ပါသောကွောငျ့. ယင်း utility ကို၏အကူအညီနှင့်အတူ, သငျသညျပဲရစ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုနိုင်, နေရာတိုင်း. သင်လိုအပ်အားလုံးသည်အင်တာနက် access ကိုဖြစ်ပါတယ်. 1key ကိုအကျိုးခံစားခွင့်များပါဝင်သည်မိုဘိုင်း application ကို xbet: ဒါဟာက Android OS အတွက်ရရှိနိုင်, iOS အတွက်, Windows ကို. ဒါဟာသင့်ရဲ့ device ကိုအပေါ်နည်းနည်းအာကာသကိုတက်ယူ. ဒါဟာကွန်ပျူတာဗိုင်းရပ်စ်များမဆံ့မပါဘူး. ဒါဟာနည်းနည်းယာဉ်အသွားအလာနှင့်အတူမိုဘိုင်းအင်တာနက်ပေါ်မှာ run နိုင်ပါတယ်. ဒါဟာ site ၏အားလုံးကဏ္ဍများကိုအသုံးပြုခွင့်ပေးထားတယ်, streaming ဗီဒီယိုဂိမ်းအပါအဝင်. သင်တစ်ဦးစမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ် tablet ပေါ်မှာ program ကို install လုပ်နိုင်ပါတယ်. မဖြစ်မနေ 2-3 သင်၏အချိန်မိနစ်. ဆိုက်ဝင်ရောက်ဖို့, အထူးပြတင်းပေါက်၌သင်တို့၏ username နှင့် password ကိုရိုက်ထည့်ပါ. app ကို 1xbet ၏အကူအညီနှင့်အတူ, သင်သည်သင်၏ account ကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်တယ်, သတင်းအချက်အလက်ဖလှယ်မှု, သင့်ရဲ့ဂိမ်းကစားအကောင့်ပါဝါနှင့်ငွေရုပ်သိမ်းပေးရန်. 1xbet အကူအညီနဲ့အခမဲ့တရားဝင်ရုံး app ကို download လုပ်ပါ. သငျသညျစက်ပေါ်တွင် program ကို install လုပ်ချင်ကြပါဘူး အကယ်., သငျသညျမိုဘိုင်း site ကိုသုံးနိုငျ. apk 1xbet ကို download လုပ်လုပ်နည်း ကို Android operating system ကိုတပ်ဆင်ထားသည်ဟုအများစုကစမတ်ဖုန်းအသုံးပြုသူများကို Google Play စ Market ကနေ download, application များအသုံးပြုကြသည်. သငျသညျကိုပရိုဂရမ်တစ်ခုကို install လုပ်မရနိုငျ 1xBet. လုပ်ဖို့, သငျသညျ apk 1xbet ဖို့အထူးဖိုင်ကို download လုပ်ပါရန်လိုအပ်ပါတယ်. ဒါဟာသင်တိကျတဲ့ကိရိယာပေါ်တွင် utility ကိုဒေါင်းလုတ်လုပ်နိုင်မယ့် configuration ဖိုင်ဖြစ်ပါသည်. အာကာသနှင့်အလေးချိန်အများကြီးလျော့နည်းလျှောက်လွှာသူ့ဟာသူထက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်. 1လျှောက်လွှာကို install လုပ်ဖို့ xbet, သငျသညျအောက်ပါအဆင့်တွေကိုလိုက်နာကျင့်သုံးရမည်: APK အားဒေါင်းလုပ်ရှေ့တော်၌ထို site ကိုရုံး 1xbet, သင်သည်သင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ် Tablet ကို၏ setting မှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိရမည်, ကို "လုံခြုံရေး" အပိုင်းကိုရွေးချယ်ပါနှင့်အမည်မသိရင်းမြစ်များမှဖိုင်များကိုလက်ခံ "ကိုရွေးချယ်ပါ. "အဲဒီနော, device ကိုလိုအပ်သောလျှောက်လွှာကိုလက်ခံရရှိနိုင်ပါတယ်. apk 1xbet ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်ဖိုင်ကိုဘို့စောင့်ဆိုင်း, ဖုန်းကိုရှာပြီးသေဒဏ်ပေးကို download လုပ်ပါ. အဆိုပါစနစ်အားအလိုအလျှောက်လျှောက်လွှာသတ်မှတ်နှင့် installation ကိုစတင်ရန်. ဒါဟာထက်လျော့နည်းကြာ 1 မိနစ်. တပ်ဆင်ပြီးနောက်, သင် utility ကိုရယူနိုငျသောမှတစ်ဆင့် device ကို၏ desktop ပေါ်မှာ icon တစ်ခုပေါ်လာ. ထိုကွောငျ့, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှည်လျားမယူပါဘူး. လျှောက်လွှာမိနစ်မရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည် 1xbet. တပ်ဆင်မီက, program ကိုအန္တရာယ်ရှိတဲ့ဒြပ်စင်ဆံ့မခံပါဘူးကြောင့် antivirus ကိုပိတ်မပစ်ပါ. ဖုန်း configuration များအတွက်, သင်ကြော်ငြာဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်, ဂိမ်းတုန်ခါမှုနှင့်ပိုပြီး. ပြီးသားကို Android operating system ကိုအတူ 1xbet ကိရိယာများပေါ်တွင်လျှောက်လွှာကို install ကြသူအသုံးပြုသူများ, တင်နှင့်မြင့်မားသောအမြန်နှုန်းစာမျက်နှာများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား. iOS ကို 1xbet ကို download လုပ်လုပ်နည်း? ယင်းကို iOS operating system တပ်ဆင်ထားကြသူအဆိုပါ Apple ကဖုန်းကိုအသုံးပြုသူများသည်ကွဲပြားခြားနားသောဒေါင်းလုပ် APK ကိုဖိုင်တွေမလိုအပ်ပါဘူး. App Store မှာရရှိနိုင် 1xbet လျှောက်လွှာ. ဒါဟာ iPhone or iPad ၏ဗားရှင်းသင့်လျော်သည်. သင် program ကို install လုပ်ရန်လိုအပ်ကဘာလဲ: အထက်လက်ဝဲဘက်ထောင့်တွင်ဘွတ်၏ရုံး၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့သွားရန်, ပေါ်မှာဖုန်းအိုင်ကွန်နှင့်ကလစ်ရှာဖွေနေ. အများအပြားက utilities သစ်ကို window တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်, ယင်းကို iOS ဗားရှင်းကို select. "ဟုအဆိုပါ App Store မှာပေါ်ဒေါင်းလုပ်" နှင့်အလိုအလျောက် utility ကိုများအတွက် download စာမျက်နှာတွင်မှ redirected ဆိုက်ကလစ်နှိပ်ပါ. 1l'လျှောက်လွှာမိုဘိုင်း installer ကို xbet. ဒေါင်းလုဒ်ပြီးဆုံးပြီးနောက်, သင့်အနေဖြင့်ဖုန်းကို configuration ကို access လုပ်ဖို့လိုအပ်တဲ့. Go ကိုကို "အခြေစိုက်" tab ကိုနှင့် "Disk ကိုစီမံခန့်ခွဲမှု" နှင့် "ကော်ပိုရိတ် Programs ကို" ကိုရွေးချယ်ပါ. အဆိုပါစာရင်းထဲတွင်, "Contrast" ကိုရွေးချယ်ပါနှင့်အရေးယူ SARL အတည်ပြု. နောကျ, လျှောက်လွှာအချိန်ကြာမြင့်စွာပျက်ကွက်ခြင်းမရှိဘဲအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်. တပ်ဆင်၏ဤအမျိုးအစားအများကြီးပိုအဆင်ပြေမှာ Android ထက်. 1iPhone, iPad များအတွက် xbet မိုဘိုင်း app ပဲရစ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်ပြုခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်, နေရာတိုင်း. အဆိုပါ utility ကိုအလျင်အမြန်ထွက်ပြေး, ဗိုင်းရပ်စ်မဆံ့မပါဘူး, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ device ကိုအပေါ်နည်းနည်းအာကာသကိုတက်ယူ. Windows အပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ်ရန်ကဘယ်လို? အဆိုပါ Windows operating system တပ်ဆင်ထားကြသည် devices ဆင်တူတပ်ဆင်နည်းလမ်းရှိ. ဒေါင်းလုပ်ရန် app ကို 1xbet, ရုံး၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုသွားနှင့်ပင်မစာမျက်နှာ၏အောက်ခြေတွင်, က "Windows ကို" ကိုရွေးချယ်ပါ. download ပြုလုပ်ရရှိနိုင်ပါသည်ပရိုဂရမ်၏စာရင်းတစ်ခုအသစ်တစ်ခုကိုပြတင်းပေါက်ဖွင့်လှစ်ပါလိမ့်မယ်. 1XWIN ကို "ဒေါင်းလုပ်" ခလုတ်ကို Utility ကိုရွေးချယ် click နှိပ်ရပါမည်. နောကျ, သငျသညျစံဗားရှင်းအပေါ်အခြေခံပြီးလျှောက်လွှာကို install ရမယ်. အခက်အခဲရှိပါတယ် အကယ်., ဒေါင်းလုပ်ပြဿနာတွေနဲ့ program ကိုတပ်ဆင်ခြင်း, သငျသညျဤအပိုင်းကိုထုတ်ပြန်ကြေညာချက်တွင်လည်းသော installation ကိုဖတ်နိုင်. အဆိုပါ utility ကိုဆိုက်ကနေစတင်များနှင့်အတွေ့အကြုံရှိကစားသမားများအတွက်ရရှိနိုင်. အဆိုပါ user name နဲ့ password ကိုချိတ်ဆက်ဖို့လိုအပ်သောကြောင့်. သင်တို့သည်လည်းမိုဘိုင်းကနေတဆင့်အကောင့်တစ်ခုဖန်တီးနိုင်ပါတယ်. Windows အ operating system အတွက်ဗားရှင်းဖုန်းများနှင့် tablet များအတွက်ရရှိနိုင်. "ပဲရစ်တိုက်ရိုက်", "တိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်စာပေ", "ရလဒ်များ", "စာရင်းအင်းများ", "ကာစီနို", «နိုင်ငံတကာဆုပေးပွဲ»: ဆိုက်ဖွင့်ထားသူအပေါင်းတို့ကဏ္ဍများကိုမှဝင်ရောက်ခွင့်. သငျသညျမေးခွန်းများရှိပါက, site ပေါ်တွင်အရေအတွက်ကမခေါ်ကျေးဇူးပြုပြီး. Office ကိုဝန်ထမ်းအပျြောအပါးနှင့်သင်၏မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုနှင့်လျှောက်လွှာကို install လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်. အဆိုပါစီမံခန့်ခွဲမှုလျှောက်လွှာ paris 1xbet program ကို device ကိုပေါ်တွင်တပ်ဆင်ထားသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, သငျသညျအပေါငျးတို့သ functions တွေကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုအပ်ပါတယ်. အဆိုပါ application ကိုသူ့ဟာသူခေတ်မီဒီဇိုင်းရှိပါတယ်, လွယ်ကူသောအညွှန်းနှင့်အဆင်ပြေအုပ်ချုပ်ရေး. သင့်အနေဖြင့်အထက်ညာဘက်ထောင့်ရှိ "Connect ကို" ခလုတ်ကိုသုံးပြီးသင့်ရဲ့အကောင့်ကိုဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်. 1xbet applications များ install လုပ်ထားကြသည်ပြီးနောက်အတော်များများသည်အသုံးပြုသူများပြန်လည်မှတ်ပုံတင်ရေး၏အမှားလုပ်. သင်ကို PC ပေါ်မှာအသုံးပြု username ကိုရိုက်ထည့်ရပါမည်. ဆိုက်အားလုံးကဏ္ဍများကိုမျက်နှာပြင်ရဲ့ဘယ်ဖက်မှအထူး window တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်. သင် program ကိုပြင်ပေးလို့ရပါတယ်တဲ့ "Settings" ကိုအပိုင်းလည်းရှိပါတယ်. သငျသညျခရက်ဒစ်ကဒ်တစ်ခုသို့မဟုတ် WebMoney အီလက်ထရောနစ်ပိုက်ဆံအိတ်နှင့်အတူသင့်အကောင့်အားသွင်းနိုင်ပါတယ်, Moneybookers, ToditoCash, ပိုက်ဆံအိတ်လက္ခဏာသက်သေ. ပိုပြီး, သငျသညျထို site ပေါ်တွင်အခြားအသုံးဝင်သောအစီအစဉ်များကိုဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနိုင်ပါသည်. ဤဘရောက်ဇာများအတွက်အထူး extension ကိုဖြစ်ကြသည် (ရေကြောင်း) « 1XBROWSER », Mac OS နဲ့အမျိုးမျိုးသော VPN ကိုန်ဆောင်မှုများအတွက်လျှောက်လွှာ. အလိုဆန္ဒဆိုက်၌ရှိသမျှသောကဏ္ဍများမှလုံခြုံ access ကိုရမသိမသာနေရာတိုင်းပဲရစ်စေသည်ဟုမဆိုအကူအညီတောင်း. နိဂုံးချုပ်အတွက်, ကျွန်တော်တစ်ဦးချင်းစီကမိုဘိုင်း application ကို 1xbet နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရည်အသွေးကိုစမ်းသပ်စစ်ဆေးခဲ့ပြီးကြောင်းသတိပြုပါ. အဆိုပါအစီအစဉ်များအမှားနှင့်ဆုံးရှုံးမှုမရှိဘဲလုပ်ကိုင်ရန်. ဤအရိနာစွဲစာရင်းဇယားများကအတည်ပြု, ပြီးသားမိုဘိုင်း app များကိုအသုံးပြုနိုင်သည်မည်မျှဖောက်သည်ကိုညွှန်း. ကျွန်တော်တို့ကို join, outdone ဖြစ်လျှင်မ. အဆင့်မြင့်နည်းပညာကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လက်ရှိတွင်အောင်မြင်ဖို့အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်.

https://cm-1xbet.xyz/my/1xbet-app/

ဂရက်ဖိုက် - ဝီကီပီးဒီးယား ဂရပ်ဖိုက်တုံး စိန်နှင့်ဂရက်ဖိုက်(ခဲနက်)တို့သည် ကာဗွန်စစ်စစ်ဖြစ်၏။ အခြားဓာတ်ပစ္စည်းများနှင့် ရောနှောပေါင်းစပ်ခြင်း မရှိသော ဒြပ်စင်သက်သက် ဖြစ်၏။ စိန်နှင့် ဂရက်ဖိုက်တို့သည် ကာဗွန်အခဲများ ဖြစ်ကြသော်လည်းစိန်သည် သိရှိရသရွေ့ ပစ္စည်းအားလုံးအနက် အမာဆုံးဖြစ်ရုံမက ကြည်လင်တောက်ပသည့်အတွက် လူအများက တန်ဖိုးထားကြ သည်။ ဂရက်ဖိုက်မှာမူ ပျော့၍ နက်သောအရောင်သာရှိသည်။ ဂရက်ဖိုက်ကို စစ်ဆေးကြည့်သောအခါ ပါးလွှာသော အချပ် ကလေးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားကြောင်းကို တွေ့ရသည်။ ဂရက်ဖိုက်ကို ကမ္ဘာအနှံ့အပြား၌ တွေ့ရသော်လည်း သီဟိုဠ်ကျွန်းတွင် အများဆုံး တူးဖော်ရရှိသည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ အီတလီနိုင်ငံ၊ ဆိုက်ဘေးရီးယား၊ မက္ကဆီကိုနိုင်ငံနှင့် အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိ အချို့ သော နယ်များမှလည်း အထိုက်အလျောက် တူးဖော်ရရှိသည်။ ဂရက်ဖိုက်ကို ဤကဲ့သို့ သဘာဝအလျောက် တူးဖော်ရရှိသည့် အပြင် ဓာတုဗေဒနည်းအားဖြင့်လည်း ဖော်စပ်ယူနိုင်ပေသည်။ ဂရက်ဖိုက်သည် စိန်လောက် အဖိုးမတန်လှသော်လည်း စိန်ထက်များစွာ အသုံးဝင်သည်။ ဂရက်ဖိုက် တစ်တုံးကိုယူ၍ စက္ကူပေါ်တွင် ခြစ်ကြည့်လျှင် အမဲကြောင်းများ ထင်ကျန်ရစ် သည်ကို တွေ့ရပေမည်။ ထို့ကြောင့် ဂရက်ဖိုက်ကို အလွန်မှုန့် သော မြေစေးမှုန့်များနှင့် ရောပြီးလျှင် ခဲတံပြုလုပ်ရာ၌ ခဲဆန် အဖြစ်ဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ အမှန်စင်စစ် ဂရက်ဖိုက်ဟူသောစကားသည် ရေးရန်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသော ဂရိဘာသာစကားမှ ဆင်းသက်လာသည်။အချို့ သော ခဲတစ်မျိုးတွင် ဂရက်ဖိုက်ပိုမို ပါဝင်သောကြောင့် ရေးရာ တွင် ပျော့၍ အရောင်မှာလည်း ပို၍မဲသည်။ ဈေးပေါသော ခဲတံများတွင်မူ ဂရက်ဖိုက်နည်း၍ မြေစေးအပါများသောကြောင့် ရေးရာတွင် မချောမွတ်ဘဲ ခြစ်ကြောင်းလည်း ထင်တတ်သည်။ ဂရက်ဖိုက်ကို ကိုင်တွယ်ကြည့်လျှင် စေးကပ်ကပ်နှင့် ချောနေ သည်ကို တွေ့ရမည်။ ထိုသတ္တိကြောင့် ဂရက်ဖိုက်ကို ချောဆီ အဖြစ်ဖြင့်လည်း အသုံးများကြသည်။ ပုံစံအားဖြင့် မော်တော်ကား ဘော ဘယ်ရင်များနှင့် အခြားအပူအားကြီးသော စက်၏ အစိတ်အပိုင်းများအတွက် ဂရက်ဖိုက်မှာ အလွန်ကောင်းသော ချောဆီတစ်မျိုးဖြစ်၏။ ဂရက်ဖိုက်သည် လျှပ်စစ်ဓာတ်ကို ကောင်းစွာလိုက်စေနိုင်သောကြောင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်ဘက်ဆိုင်ရာ ပစ္စည်းကိရိယာများ ပြုလုပ်ရာတွင်လည်း အများအပြား အသုံး ပြုကြသည်။ အပူကောင်းစွာခံနိုင်သောလုံနှင့် ရီတော့ပေါင်းအိုး များ ပြုလုပ်ရာတွင် ဂရက်ဖိုက်ကို သဲမြေစေးတို့နှင့် ရော၍ လုပ်ယူကြသည်။ ထို့ပြင် ခြယ်ဆေးများ၊ အရောင်တင်ဆေးများ ပြုလုပ်ရာတွင်လည်း ဂရက်ဖိုက်ကို များစွာပင်အသုံးပြုကြသည်။ [၁] "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဂရက်ဖိုက်&oldid=435860" မှ ရယူရန်

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%82%E1%80%9B%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%96%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%80%E1%80%BA

နည်းပညာနဲ့ အဖြေရှာမယ့် 'ဒို့ဖန်တီး'Open Innovation Platform သစ် မိတ်ဆက် အဆက်အသွယ်များနဲ့ ငွေကြေး အကူအညီများ ပံ့ပိုးပေးသွားမှာပါ COVID-19 အတွင်းနဲ့ COVID-19 အလွန် ကြုံတွေ့ရမယ့် အခက်အခဲနဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို နည်းပညာနဲ့ ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အတွက် ရည်ရွယ်ပြီး 'ဒို့ဖန်တီး' Open Innovation Platform သစ်ကို 'ဖန်တီးရာ'မှ ဦးစီးပြီး မေလ ၁၁ ရက်နေ့ မိတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်။ 'ဒို့ဖန်တီး' ပလက်ဖောင်းဟာ နည်းပညာအသိုင်းအဝိုင်းမှ စွမ်းရည်များကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ၊ လူထုအခြေပြုအဖွဲ့အစည်းများနဲ့ ပုဂ္ဂလိကအဖွဲ့အစည်းတွေကနေ တင်ပြလာတဲ့ အခက်အခဲများကို နည်းပညာသုံးပြီး အဖြေရှာဖို့ စတင်လိုက်တာလို့ ဆိုပါတယ်။ ဒီပလက်ဖောင်းဟာ COVID-19 ပြီးဆုံးချိန်မှာလည်း နည်းပညာသစ်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်များ ၊ လိုအပ်တဲ့ စိန်ခေါ်မှုများပေါ် ထုတ်ပြချက်များ သိရှိနိုင်အောင် လုပ်ဆောင်သွားမယ်လို့ ပလက်ဖောင်းသစ် မိတ်ဆက်ပွဲမှာ ပြောပါတယ်။ "Covid-19 ရဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝန်း ရိုက်ခက်မှုဒဏ်ကြောင့် ကြုံတွေ့လာရမယ့်အခက်အခဲပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့အတွက် မြန်မာပြည်မှာရှိတဲ့ နည်းပညာအသိုင်းအဝိုင်းကလူတွေကို အတူပူပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်စေဖို့အတွက် တောင်းဆိုလာခဲ့တာပါ။ ဒီ Open Innovation Platform မှတစ်ဆင့် ကျွန်တော်တို့က မြန်ဆန်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ဒီဂျစ်တယ်အသွင်ပြောင်းလဲမှု အတွက် အားလုံးပါဝင်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကို ဆောင်ရွက်ပေးနေတာဖြစ်ပါတယ်။” ဟု ဖန်တီးရာ၏ CEO ဖြစ်သူ Jes Kaliebe Petersen မှ ဆိုပါတယ်။ ဒီအစီအစဉ်ကို GIZ Business က ထောက်ပံ့ပြီး စီးပွားရေးပူပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ ဖက်ဒရယ် ဝန်ကြီးဌာန (BMZ) ကငွေကြေးထောက်ပံ့မှုပေးတာဖြစ်တယ်လို့ GIZ Myanmar ရဲ့ Country Manager ဖြစ်သူ Dr.Petra Schill က ပြောပါတယ်။ 'ဒို့ဖန်တီး' ဟာ အချက်အလက်ကျွမ်းကျင်သူများ ၊ စိတ်အားထက်သန်မှုရှိတဲ့ နည်းပညာပါရမီရှင်များနဲ့ ဆန်းသစ်တဲ့ နည်းပညာဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်ပေးသူများအတွက် စိန်ခေါ်မှုသစ်တွေ ယူဆောင်လာမယ့် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ပထမဆုံး Open Innovation Platform ဖြစ်တယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။ အခက်အခဲပြဿနာ အဖြေရှာသူများ (ဇီးကွက်များ) အဖြစ် မှတ်ပုံတင်မှုကို မေလ ၈ ရက်နေ့က စတင် လက်ခံသွားမှာ ဖြစ်ပြီး မှတ်ပုံတင်ထားတဲ့ ဇီးကွက်များဟာ မေလ ၁၄ ရက်နေ့က စပြီး ဖြေရှင်းလိုတဲ့ စိန်ခေါ်မှုဖော်ပြချက်များ ရွေးချယ်နိုင်မယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ 'ဒို့ဖန်တီး' နဲ့ ပြိုင်ပွဲတွေအကြောင်း ကိုတော့ http://bit.ly/dohphandee မှာ ကြည့်ရှုနိုင်မှာပါ။ 'ဒို့ဖန်တီး' အစီအစဉ်မှာ GIZ ၊ Prudential Myanmar၊ Friedrich Naumann Foundation ၊ Yoma Bank နှင့် HEKS/EPER တို့မှ ပါတနာများအဖြစ် ပါဝင်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမိတ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းတွေဟာ ပလက်ဖောင်းပေါ်မှာ အဖြေရှာရမယ့်Challenge Statement များအား ဖော်ထုတ်ပေးသွားမည်ဖြစ်ပြီး idea အဆင့်မှ လက်တွေ့ပြင်ပတွင် အမှန်တကယ်အသုံးချနိုင်သည့် နည်းပညာတီထွင်မှုများ ဖြစ်လာတဲ့အထိ အဆက်အသွယ်များနဲ့ ငွေကြေး အကူအညီများ ပံ့ပိုးပေးသွားမယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။

https://www.duwun.com.mm/tech/tech-news/nipane-aehamy-diuntiopen-innovation-platform-s-mitk-id32907

Library and Information Studies Course | LAPG Dr. Naw Mercy See Sein Soe Library Training Instructor “စာကြည့်တိုက် နှင့် သုတပညာ (Library and Information Studies Course)” သင်ဟာ စာအုပ်စာပေတွေကိုချစ်မြတ်နိုးပြီး သုတပညာနဲ့သတင်းအချက်အလက်ပညာကို စနစ်တကျလေ့လာချင်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် LA Professional Group ကထပ်မံဖွင့်လှစ်တော့မယ့် စာကြည့်တိုက် နှင့် သုတပညာ (Library and Information Studies) အွန်လိုင်းတန်းခွဲသစ်လေးက စောင့်ကြိုလျက်ရှိပါတယ်။ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေရဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေက တစ်ဖြည်းဖြည်းများပြားစုပုံလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလို သတင်းအချက်အလက်တွေကို စနစ်တကျထိန်းသိမ်းထားသိုတတ်ဖို့နဲ့ စီမံခန့်ခွဲတတ်ဖို့က အဖွဲ့အစည်းတိုင်းရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်လည်းဖြစ်လာပါတယ်။ အဲ့ဒါအပြင် ကိုယ်ပိုင်အတွက်ဖြစ်စေ၊ အဖွဲ့အစည်းအတွက်ဖြစ်စေ စာကြည့်တိုက်နဲ့ Resource Center တွေတည်ထောင်ချင်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်တဲ့ သင်တန်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်နေထိုင်တဲ့ ပတ်၀န်းကျင်နဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းကြားမှာ စာဖတ်ခြင်းအလေ့အထ များပြားလာဖို့ အခြေခံလိုအပ်ချက်ကတော့ စာကြည့်တိုက်ပါပဲ။ စာကြည့်တိုက်မှာ တန်ဖိုးရှိတဲ့စာပေတွေကို လေ့လာထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး စာပေချစ်မြတ်နိုးတဲ့မျိုးဆက်သစ်တွေထွန်းကားလာနိုင်ဖို့ စာကြည့်တိုက်လေးကနေ အစပြုကြရပါတယ်။ ငယ်ရွယ်တဲ့အချိန်ကစပြီး အိမ်တွင်းစာအုပ်အနည်းငယ်နဲ့အစပြုစုဆောင်းလာတဲ့စာကြည့်တိုက်လေးကနေ ပိုမိုကျယ်ပြန့်ပြီး သတင်းအချက်အလက်စုံလင်တဲ့ စာကြည့်တိုက်ရှိရာအထိ အဆင်မပြတ်ပဲလေ့လာနိုင်ဖို့လိုအပ်လှပါတယ်။ ဒါကြောင့် စာကြည့်တိုက်ပညာနဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေကို အကျိုးကျိုးရှိရှိအသုံးချနိုင်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ဗဟုသုတနဲ့ ပညာရပ်များကို “စာကြည့်တိုက် နှင့် သုတပညာ (Library and Information Studies)” အွန်လိုင်းတန်းခွဲသစ်ကနေ သင်ကြားပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီသင်တန်းလေးကိုတက်ရောက်ပြီးတဲ့အခါ – ၁/ စာကြည့်တိုက်တခုထူထောင်ရာတွင် စီမံကိန်း (Plan) များ ရေးဆွဲပြီး အကောင်အထည် ဖော်လာနိုင်ပါမယ်။ ၂/ စာကြည့်တိုက်တခုမှာ ရှိရမည့် မူဝါဒများကို ချမှတ်ပီး စနစ်တကျစီမံခန့်ခွဲတတ်လာပါမယ်။ ၃/ စာကြည့်တိုက်တခုရဲ့ စာပေအရင်းအမြစ်များကို ချမှတ်ထားတဲ့ မူဝါဒနှင့်အညီ မှန်ကန်စွာ စုဆောင်း တတ်လာမှာ ဖြစ်ပြီး စာဖတ်သူ စာရှာသူတို့ လိုအပ်ချက်အညီ ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးလာနိုင်ပါမယ်။ ၄/ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခေတ်နှင့်အညီ သတင်းအချက်အလက် အရင်းအမြစ်များကို မှန်ကန်စွာ ရွေးချယ် စုဆောင်းတတ်လာပါမယ်။ ၅/ ထိုသတင်းအချက်အလက် အရင်းအမြစ်များကို မှန်ကန်စွာရွေးချယ်လျက် စီမံခန့်ခွဲ ထိန်းသိမ်း တတ်လာမှာဖြစ်ပြီး စာရှာသူတို့ လိုအပ်ချက်ကို အချိန်နှင့် တပြေးညီ ဖြန့်ဖြူးတတ်လာမှာပါ။ ၆/ ၄င်းအပြင် သုတေသနနှင့်ပတ်သက်သည့် လိုအပ်သည့် သတင်းအချက်အလက်များနှင့် စာပေအရင်း အမြစ်များကို စနစ်တကျ စုဆောင်း ထိန်းသိမ်းတတ်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်တန်းတက်ရောက်ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့…. • အသင်းအဖွဲ့စာကြည့်တိုက်များ • Information Centre များ • ပုဂ္ဂလိက ကျောင်းစာကြည့်တိုက်များနှင့် • သုတေသနဌာနများ မှာအလုပ်အကိုင် အခွင့်အရေးများ ရလာနိုင်ပါမယ်။ သင်တန်း‌ကြေး- ၆၅၀၀၀ ကျပ် သင်တန်းကာလ – ၆ ပတ် သင်တန်းနေ့ရက် – စနေ နှင့် တနင်္ဂနွေ သင်တန်းချိန် – ညနေ ၅:၀၀ မှ ၇:၀၀ နာရီ သင်တန်းစမည့်ရက် – 12. 6. 2021 သင်တန်းပြီးဆုံးမည့်ရက် – 18. 7. 2021 သင်ကြားပေးမည့်ပုံစံ- သီအိုရီနှင့် လက်တွေ့ကိုပူးတွဲသင်ကြားပေးမှာပါ။ စာမေးပွဲထက်လက်တွေ့ လုပ်ဆောင်ရင်းတတ်မြောက်သွား အောင်ပံ့ပိုးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ Online သင်တန်းဖြစ်ပေမယ့် ဆရာ/မ နဲ့ တိုက်ရိုက် သင်ကြားပို့ချမှုရှိပြီး Zoom နဲ့ video conferencing လုပ်ပြီးသင်ကြားပို့ချပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာ/မ နဲ့တိုက်ရိုက် ဆွေးနွေးနိုင်ပြီး ဖုန်း (သို့) ကွန်ပျူတာ ရှိရင် အဆင်ပြေပြေ တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် LA Professionals Group ရဲ့ online learning platform ကနေတဆင့် online class ကိုဖွင့်ပေးထားမှာ ဖြစ်ပြီး ကျောင်းသားတိုင်း ကိုယ်ပိုင် account တစ်ခုစီ နဲ့ ဆရာ/မရဲ့ ပို့ချချက်များ၊ PowerPoint များနဲ့ ဖတ်စရာများကို တင်ထားပေးမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အင်တာနက်ရှိရုံ နဲ့ သင်ယူနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကြားပေးမယ့်ဆရာမကတော့… ဒေါက်တာ နော်မားစီစည်းစိမ်စိုး Dr. Naw Mercy See Sein Soe ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒေါက်တာဟာဆိုရင် PhD (ပါရဂူဘွဲ့) ကို စာကြည့်တိုက်နှင့် သုတပညာ နဲ့ရရှိထားပြီး စာကြည့်တိုက်လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ ၁၅ နှစ်ရှိသူဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာ ဓမ္မတက္ကသိုလ် တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Holy Cross Theological College တွင် ၁၅ နှစ်ကြာ ပညာကုသိုလ်ပြု နေရင်း တဖက်မှာလဲ စာကြည့်တိုက်ပညာရပ်များကို သင်ကြားပေးလျက်ရှိပါတယ်။ မီဒီယာ နှင့် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာသိနားလည်မှု Special Talk ပြောကြားခြင်း စာတမ်းပြင်ပ စာစစ်လုပ်ပေးခြင်း (Master Thesis examiner & PhD Thesis Referee) အပြင် မဟာတန်းကျောင်းသားများအတွက် အကြံများပေးခြင်းအပြင် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများအားဘာသာပြန်ဆိုပေးခြင်း လုပ်ငန်းများလဲ လုပ်ကိုင်နေပါတယ်။ ဆက်သွယ်စုံစမ်းရန် – Phone 09-441145890/09-954422122

https://lapgedu.com/course/library-and-information-studies-course/

အသက်မဲ့ဇာတ်သိမ်း - အင်းစက်စာအုပ်ပေါင်းချုပ် “ဖြန်း!!!”လွှတ်စမ်း..ရသ နင်ငါ့ကို ခု လွှတ်…… ထူပူသွားတဲ့ ဘယ်ဘက်ပါးကြောင့် မမနဲ့ လူချင်းခွာပြီး ကျနော်အမြတ်တနိုးကြည့်ခဲ့ဖူးတဲ့ မျက်နှာလေးကို ငေးရင်း…..။ နင် ငါ့ကို ဒီနေရာကို ချိန်းတာ ငါ့ကိုဖက်ပြီး ငါ့နှုတ်ခမ်းကိုနမ်းဖို့လား?နင့်ရဲ့ အရေးတကြီး ကိစ္စရှိတယ်ဆိုတာ ဒါလား? “မဟုတ်ဘူး မမ” မမနဲ့သန့်စင်ဆိုတဲ့ ဘီးကြဲ လက်ထပ်ဖို့တစ်ပတ်အလိုမှာ ကျနော့်ဘဝနဲ့ရင်းပြီးချစ်ခဲ့ရတဲ့ မမကို ခနတဖြုတ်အဖြစ်တွေ့ခွင့်မရှိတော့ ဘူးလား? “ပြောစမ်းပါအုံး ဒေါ်စုစုမောင်” ငြိတွယ်ခဲ့ဖူးတဲ့ သံယောဇဉ် တွေက သဲထဲရေသွန် ဖြစ်ကုန်တာလား၊ အသွေးအသားတွေပုံအောပြီး ချစ်ခဲ့ရတာတွေက တိမ်ပေါ် အရုပ်ရေးသလိုလား? “ခင်ဗျား ဗျာ”ရက်စက်လွန်းမနေဘူးလား? စကားလုံးတွေကို နှုတ်ခမ်းဝမှ တရစပ်ဖွင့်ဟရင်း ကျနော့်ပါးပြင်ထက်ဆီမှာ မျက်ရည်တွေ စကျလာပြန်တယ်….။ “နေရာကား အထင်ကရနယ်မြေ အင်းလျားကန်ဘောင်” ထိုကန်ဘောင်ထက်မှာ အင်းလျားရေပြင်ကိုဘေးခိုင်းပြီး မျက်ရည်စတွေနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်ရပ်နေတဲ့ “ရသနဲ့စုစုမောင်” လွန်ခဲ့သော တစ်ပတ်ခန့်က ဒီရက်ဒီနေရာမှာတွေ့ဖို့ မမကို နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ခွင့်တောင်းခဲ့တာ….။ နှစ်ယောက်သားကြား တိတ်ဆိတ်နေတဲ့ အခြေနေကို ကျနော်ကပဲ ပြန်လည်စတင်လိုက်တယ်….။ “မမဘက်က ပြောစရာမရှိတော့ဘူးဆိုရင် ကျနော်ပြန်တော့မယ်”။ကျောက်ဆစ်ရုပ်တစ်ရုပ်ပမာ ရပ်နေနိုင်တဲ့ စိမ်းကားနိုင်သူကြီးကို ကျောခိုင်းပြီး ခြေလှမ်းတွေကို ရန်ကုန်-ပြည်လမ်း ဟိုဘက်ခြမ်းရှိ ဘတ်စ်ကား ဂိတ်လေးဆီသို့ ဦးတည်လိုက်တော့တယ်….။ ခြေထောက်နဲ့မြေကြီး ထိနေလားမသဲကွဲပေမယ့် ကျနော့်အတွေးတွေကတော့ လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ်ဆိုတဲ့ အချိန်ဆီသို့….ပြေးလွှားကူးခပ်ရင်း…..။ ကျနော်တို့ မြို့လေးမှာ အဝေးသင်တက်ရင်း အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်နေတာကို မကြည့်ရက်နိုင်တဲ့ ဖခင်က “သာကေတ”မှာရှိတဲ့ အဖွားအိမ်ကနေတစ်ဆင့် သင်တန်းတစ်ခုခုတက်ဖို့ တချက်လွှတ် အမိန့်ကြောင့် အထုပ်အပိုးပြင်ရင်း ရန်ကုန်မြေကို ခြေချခွင့်ရခဲ့ပြန်တယ်။ အဖွားနဲ့အန်တီလေးရဲ့ အစီစဉ်ကြောင့် အဖွားတို့အိမ်အောက်ထပ်မှာပဲ စတည်းချလိုက်တယ်…။ “သား ရသရေ” အိမ်ငှါး ကောင်မလေးရောက်လာရင်တော့ ငါ့မြေးအပေါ်ထပ်ပြောင်းရမယ်ဆိုတဲ့ စကားခံကြောင့် အိပ်ယာလောက်သာ အောက်ထပ်မှာ ပြင်ဆင်ပြီး ဘာသင်တန်းတက်ရင်ကောင်းမလဲ တွေးကြည့်တော့ အန်တီလေးကသူ့သူငယ်ချင်း ကွန်ပျူတာ (ဂရက်ဖစ်) သင်တန်းဖွင့်ထားတယ်။ အဲ့မှာလိုက်အပ်ပေးမယ်လို့ ပြောလာတော့ ကျနော်လည်းစဉ်စားမနေတော့ပဲ ခေါင်းညိတ်လိုက်ရတယ်။ အစ်ကိုဝမ်းကွဲနဲ့ သင်တန်းတူစတက်တဲ့နေ့မှာ ကျနော့်ကမ္ဘာကို ဖျက်စီးမယ့်၊ကျနော့်ကို နယ်ပယ်တစ်ခုထဲရောက်အောင်ဆွဲသွင်း ပစ်ခဲ့တဲ့ “စုစုမောင်”ဆိုတဲ့ မိန်းမရိုင်းကြီးကို စတင်ဆုံစည်းခွင့်ရခဲ့တယ်….။ “(ကြည်နူးဖွယ်ရာ အတိတ် (သို့မဟုတ်)မာယာများနဲ့ကခုန်ခြင်း” သြရှချိုသာသော အသံတစ်ခုက နားစည်ထဲသို့ ပဲ့တင်ဝင်လာတာကြောင့် ခေါင်းမော့ အကြည့်မှာ…… “မင်္ဂလာပါ ” မမက မင်းတို့ကို ဂရက်ဖစ် ပိုင်းနဲ့ပက်သက်ပြီး အခြေခံကစသင်ပေးမှာပါ..။မမနာမည်က “စုစုမောင်”လို့ခေါ်တယ်…။ အကြည့်တွေကို ထိုမမဆီသို့ ရွေ့လိုက်ချိန်မှာတော့ မြင့်မာတဲ့အရပ်နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ ကောက်ကြောင်း အလုံးအဝန်းအဖုအထစ်တွေနဲ့ နုနုယ်ပျိုပျစ်တဲ့မျက်နှာလေးကို မှင်သက်ငေးမောလိုက်မိတယ်။ “အိုး လှချက်„…(ကျနော့်အရမ်း ကြိုက်တဲ့ လုလုအောင် အစပ်အပေါက်မျိုး) တံတွေးကို ဂလုခနဲမြိုချလိုက်ပြီး…တပြိုင်တည်းမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ တပ်မက်ခြင်းနဲ့ရာဂ မီးတွေကြောင့် အောက်က ကိုရွှေပန်းက ဖြောင်းခနဲ အမောက်ထောင်လာတယ်…။ တတွတ်တွတ်ရှင်းပြနေတဲ့ သင်တန်းစာကို စိတ်မဝင်စားပဲ မမရဲ့ရူမငြီးတဲ့ အလှကိုခေါင်းစခြေဖျား မျက်တောင်ခတ်တမ်းရူစားနေတော့ ဘေးက နောင်တော်ဝမ်းကွဲက “အမောင်ရသ” ရွှေစိတ်တော်ထိန်းပါလို့ ခနဲ့တဲ့တဲ့ကြောင့် မျက်လွှာချပြီး စာဘက်ကို အာရုံပြန်စိုက်လာရတယ်…။ “ဖူးစာ ဟူသည် နဖူးမှာစာမကပ်ထားသလို..ဦးရာလူပါ စနစ်လည်းမဟုတ်တာကြောင့်„ကျနော်နဲ့မမကို သံသရာစက်ဝိုင်းက နောက်တစ်ကျော့ပြန်အပတ်မှာ ဆုံခွင့် ပေးလိုက်ပုံက….။ “ရသ..မြေးရေ..ရသ” ဖွားမြေးလေး ထကွဲ့..မင်းနေတဲ့အောက်ထပ်ကို ငှါးမယ့် သမီးလေးရောက်လာပြီကွဲ့…သားနေရာရွေ့ပေးအုံး။ ကျနော်ရဲ့ ဘုံရွှေနန်းကို လုယူမယ့် ရန်သူတော် ကို မော့ကြည့်လိုက်ချိန်မှာတော့……… “ဟာ….မမ…အဲ့မဟုတ်ပေါင် တီချာ” ကျနော့်ကို ကလေးလေးတစ်ဦးပမာကြည့်နေတဲ့ မမရဲ့မျက်ဝန်းလေးတွေနဲ့ဆုံတွေ့ခိုက်မှာတော့…….. “ဝုန်း…ဘလုန်း…ဘွမ်း” ရင်ထဲမှာ သင်္ဘောကြီး ခေါက်တုံ့ခေါက်ပြန် ဖြတ်မောင်းသွားသလိုပါပဲလား ဟိတ်…ဘာကြည့်နေတာလဲ ထတော့..နှုတ်ခမ်းဝတွေမှာ အာပုတ်ရည်စီးကြောင်းတွေနဲ့ကွာ…။ မမစကားကြောင့် နှုတ်ခမ်းဝကို လက်နဲ့အသာသုတ်ရင်း အိပ်ယာသိမ်းကာ ရှက်ကိုးရှက်ကန်းနဲ့ မျက်နှာသစ်ဖို့ ထွက်လာလိုက်တော့ တယ်…..။ “အို အသင်လောကကြီး”မမကို မွေးဖွားပေးလိုက်တဲ့ အတွက် ခင်ဗျားကို စောက်ရမ်း ကျေးဇူးတင်တယ်ဗျာ….။ “တစ်အိမ်တည်းမှာနေတဲ့ အပေါ်ထပ်နဲ့အောက်ထပ်ဇာတ်လမ်းက ခင်ဗျားတို့ကြားနေကျ ဇာတ်လမ်းတွေလိုပဲ အိုးချင်းထား အိုးချင်ထိကြကုန်တာပေါ့….။ မမနဲ့ကျနော့်ရဲ့ ရင်းနှီးမှုက တစထက်တစ ငြိတွယ်ရစ်ပတ်လာပုံက မြန်ဆန်လွန်းတယ်…ကျနော့်နဲ့ကျနော့် မိသားစုအကြောင်းကို ပြောပြထားသလို မမရဲ့မိသားစုရယ်၊ မမမှာ လူကြီးတွေစေ့စပ်ပေးထားတဲ့ “ကိုသန့်စင်”ဆိုတဲ့ လူရယ်ရှိနေတာ သိလိုက်ရတယ်…။ ဒါပေမယ့် မမက လက်ထပ်ပြီးသားမှာမဟုတ်တာ…မမကိုချစ်ခွင့် ကျနော်မှာလည်းရှိတယ်…။ “ရသရေ…ရသ” မင်းကြိုက်တဲ့ ရုပ်ရှင် ရုံတင်ပြီကွ…။ ဟုတ်လား…မမလိုက်ပြမယ်ပြောထားတယ်လေ…အဲ့တာ ဒီည ညပွဲလိုက်ပြပါ။ အေးပါကွာ…မမသင်တန်းက စောပြန်ခဲ့မယ်..မင်းအဆင်သင့်ပြင်ထား ညရောက်တော့…ခရမ်းနုရောင်ပါတိတ်ဝမ်းဆက်လေးနဲ့အရမ်းလှနေတဲ့ မမနဲ့ယှဉ်တွဲကာ သာကေတမြရတနာ ရုပ်ရှင်ရုံထဲသို့ ည ၉နာရီပွဲကြည့်ရန် ရောက်သွားကြတယ်…။ ရုံထဲရောက်တော့ အဲကွန်းအေးဒဏ်ကြောင့် လက်ပြတ်လေးဝတ်လာမိတဲ့ မမက ချမ်းလို့ ထင်ပါရဲ့ ကျနော်နဲ့ပူးကပ်ထိုင်ပြီးလက်ဖျားလေးတွေပါ အေးလာတယ်…။ မမ ချမ်းနေမှန်သိတော့ သူမလက်ဖျားလေးတွေကို ဆုပ်ကိုင်ပြီး “အရမ်းချမ်းနေလား မမ” “အင်းနည်းနည်းချမ်းတယ်” ဆိုပြီး မဝံ့မရဲပြန်ဖြေတဲ့မမစကားအဆုံးမှာ …..မမပခုံးလေးကို လှမ်းဖက်ပြီး ကျနော့်ရင်ခွင်ထဲ ဆွဲယူကာ ရုပ်ရှင်ထဲ စိတ်ပြန်နှစ်လိုက်တယ်….။ သို့ပေမယ့်…ကျနော့်အာရုံတွေ ရုပ်ရှင်ထဲနှစ်မရတော့ပဲ ကျနော့်ခါးကို ပြန်သိုင်းဖက်ပြီး တဆတ်ဆတ်တုန်နေတဲ့ မမအထိတွေ့တွေကို နစ်မျောနေပါပြီ…။ သက်ပြင်းကို အခါခါချပြီး မဖြစ်သင့်မှန်းသိပေမယ့် အမည်မဲ့နတ်ဆိုးတစ်ကောင်ရဲ့ တွန်းအားကြောင့် မမနှုတ်ခမ်းအစုံကို ငုံ့ပြီး စုပ်ယူလိုက်ချိန်မှာတော့…..။ “ရသ…ဟင့်အင်းတဲ့” မမရဲ့ အငြင်းဝါဒကို မျက်ကွယ်ပြုပြီး မမနှုတ်ခမ်းအစုံကို စုပ်ယူရင်း ကျနော်နဲ့မမ အချစ်နယ်ပယ်တစ်ခုဆီသို့ သက်ဆင်းသွားရတယ်…။ တုံ့ပြန်နမ်းလာတဲ့ မမနှုတ်ခမ်းတွေရယ် ခပ်တင်းတင်းဖက်လာတဲ့ မမလက်အစုံရယ်ကြောင့် ကျနော့်အချစ်ပိုက်ကွန်ကို အုပ်မိုးကာ ဖမ်းယူလိုက်ချိန်မှာတော့….။ “ဟင်းအင်း..အင်း…”ဆိုတဲ့ ညည်းညူ သံလေးတွေနဲ့အတူ အချစ်နွံထဲသို့သက်ဆင်းကြရင်း….မမရဲ့ရင်သားထွားထွားလေးတွေကို လက်အစုံပို့ကာ ပွတ်သပ်ဆုပ်နယ်ရင်း…လည်တိုင်ကျော့ကျော့လေးဆီသို့ အနမ်းရွေ့ကာ စုပ်ယူနမ်းရှိုက်လိုက်တယ်…..။ “အိုး တော်ပါတော့…ရသရယ်” မမ ဘယ်လိုမှ မနေတတ်တော့ဘူး”တဲ့….။ “ကျနော် တို့ အိမ်ပြန်ကြရအောင်..မမ” “ဟင်..ရုပ်ရှင်မှ မပြီးသေးတာကွ..မင်းပဲကြိုက်တယ်ဆိုလို့ လိုက်ပြတာလေ…”။ ဟင့်အင်း ခု ရုပ်ရှင်ကို စိတ်မဝင်စားတော့ဘူးဗျာလို့..မမနဖူးလေးကို နမ်းရင်း ပြောလိုက်တော့….”သွားလူဆိုးလေးတဲ့” တက္ကစီငှါးပြီး အိမ်ပြန်ရောက်တော့ ဖွားနဲ့ အန်တီလေးက မအိပ်သေးပဲ တံခါးထဖွင့်ပေးတယ်…။ အပေါ် ထပ်တက်ကာ အဝတ်စားလဲပြီး မမနဲ့ရုပ်ရှင်ရုံထဲကအကြောင်းကို ပြန်စဉ်းစားရင်း အောက်က ညီတော်မောင် ခေါင်းထောင်လာတော့…ဖြေးဖြေးလေးပွတ်သပ်ပေးကာ…ရှေ့တိုးနောက်ငင် လုပ်ပေးလိုက်တယ်….။ “အင်း…ဟင်း”အံလေးကြိတ်ကာ လက်တွေကို ညီတော်မောင်ဆီ ပွတ်သပ်ပေးရင်း….။ “ဖျပ်…ဖျပ်…” ဟာ မီးပျက်သွားပြီ။ မမရေ ဖယောင်းတိုင် ဝယ်ပြီးသားရှ်ိရဲ့လား?ကျနော့်မှာ အပိုရှိတယ် မမ..ယူမလားဗျ။ အေး အဲ့တာဆိုရင်..ယူခဲ့ပေးအုံးကွာ..မမအောက်ထပ်မှာ မှောင်မဲနေပြီ…။ ဖယောင်းတိုင်ယူ အောက်ထပ်ဆင်းကာ မမခန်းဆီသို့ ဝင်လိုက်တယ်….။မီးခြစ် ခြစ်ကာ ဖယောင်းတိုင်းကို မီးညှိလိုက်ချိန်မှာတော့ အဝတ်စားလဲရင်း မီးပျက်သွားတုန်း ရင်လျားလေးနဲ့ ဖြစ်နေတဲ့ မမကို တွေ့လိုက်ချိန်မှာတော့…….။ ဘယ်လိုမှ ထိန်းသိမ်းမရတော့တဲ့ အချစ်ရေလျင်တွေကို မမပေါ်ကို စီးဆင်းခွင့်ပေးလိုက်ပါတော့တယ်… မတ်တပ်လေးရပ်နေတဲ့ မမကိုယ်လေးကို နံရံဆီတွဲ မှီပီး နှုတ်ခမ်းအစုံကို နမ်းယူစုပ်ငင်လိုက်တယ်…။ “ရသရယ်…ဆိုတဲ့ ညည်းသံလေးကို မကြားချင်ယောင်ဆောင်ကာ နောက်တစ်တစ်ဆင့်တက် ဖို့ မမရင်သားအပေါ်ကို အုပ်စိုးထားတဲ့ ထမီစလေးကို ဖြည်ချလိုက်ချိန်မှာတော့……..။ ဖယောင်းတိုင် မီးရောင်ကြောင့် ဝင်းဝါစိုပြေပြီး မကြီးမသေးလွန်တဲ့ ရွှေရင်နှစ်မွှာကို အခိုက်တန့် ငေးကြည့်ရင်း…… ကျနော့် ခေါင်းလေးငုံကာ နှုတ်ခမ်းအစုံကို ချိုသီးခေါင်းလေးတွေဆီ စို့ယူနမ်းရှိုက်လိုက်တော့တယ်….။ (ပြွတ်စ့်….စ့်စ်စ့်..ပြွတ်စ့်) တဖက်ကို စို့ယူနေချိန် တဖက်ကို ပွတ်နယ်ပေးလိုက်တော့ ကျနော့်ဆံပက်တွေကို ထိုးဖွကာ တအင်းအင်းညည်းညူသံတွေက အခန်းပြင်ဘက်ကို လျှံထွက်မှာ စိုးရွံ့စရာ…။ ချစ်တလင်း ခင်းဖို့ အတွေ့အကြုံကို သဘာဝတရားကြီးက သင်ပေးလိုက်ရုံမက ဟိုကားတွေရဲ့ အတွေ့ကြုံကြောင့် နှုတ်ခမ်းတွေကို ရွှေရင်အစုံကိုကျောခိုင်းကာ ဗိုက်သားရှပ်ရှပ်လေးတွေကို နမ်းရင်း ဒူးထောက်ကာ မမဆီးခုံမွှေးညင်းလေးတွေကတဆင့် ပိပိကွဲကြောင်းလေးကို နှာခေါင်းချွန်လေးနဲ့ထိတွေ့ခွင့်ပေးလိုက်တော့…….။မမ ဒူးမခိုင်တော့ဘူး ထင်ပါရဲ့….အိပ်ယာပေါ်သွားကြရအောင်ကွာတဲ့…။ မမကိုယ်လေးကို ပွေ့ယူပြီး အိပ်ယာပေါ်တင်ကာ မမပေါင်ကြားထဲ တိုးဝှေးရင်း ရန်စနေတဲ့ အစိလေးကို နှုတ်ခမ်းနဲ့ဖိကိုက်ပြီး ခပ်ဆတ်ဆတ်လေးခါပေးလိုက်တော့…… အိုး..အချစ်ရာ,.မမရူးလိမ့်မယ်တဲ့…။ ခါးလေးခွေပြီး ကျနော့်ပါးပြင်ကို ပွတ်သပ်ရင်း ဘုန်းနိမ့်မှာ မကြောက်ဘူးလားတဲ့….။ဟင့်အင်းအဲ့အယူတွေ ကျနော့်မှာမရှိပါဘူး မမ…မမကို ချစ်တာ ရှုံးခြင်းမြတ်ခြင်း ဘုန်းနိမ့်ခြင်းစတာတွေ ဘာမှမရှ်ိပါဘူးဗျာ..။ “မောင်ရယ် ချစ်တတ်လိုက်တာကွာ”လို့ တီတာလေးပြောပြီး သူမပေါင်လေးတွေကို ဟပေးလာတော့ ကျနော်လည်း မရဲ့ပိလေးကို အသာလေးဖြဲယူကာ အတွင်းသားရဲရဲလေးတွေကို လျှာဖျားလေးနဲ့ ခပ်ပြင်းပြင်းလေး လျက်ပေးလိုက်တယ်။ မမပိပိက ဝတ်ရည်လေးတွေ လျှံကျလာတော့ နှုတ်ခမ်းတွေကို ခွာလိုက်ပြီး ညာလက်ခလယ်လေးနဲ့ အကွဲကြောင်းလေးကို ထိုးမြုပ်လိုက်တော့ တင်းခံနေတဲ့ အရာတစ်ခုကြောင့်…..မမမျက်နှာလေးကို မြတ်တနိုးကြည့်ရင်း မမရဲ့အပျိုရည်လေးကို ယူငင်ဖို့ ကျနော် ချီတုံချတုံဖစ်သွားရတယ်…။ မမကတော့ နားလည်သည့်အလား မမရဲ့ အပျိုရည်ကို မောင့်ကိုပဲ ပေးပါရစေလို့ တိုးလေးကပ်ပြောလာတော့…အတွေ့ကို မရှောင်နိုင်တော့ပဲ မမပိပိလေးနဲ့မျက်နှာပြင်ကို နောက်တစ်ကြိမ်ဆင်းသက်ခွင့်ပေးလိုက်တော့တယ်…..။ အရည်စတွေက နှာခေါင်းနဲ့ နှုတ်ခမ်းကို ထိပေလာတော့ ညှီတီတီအနံ့လေးက စိတ်ရိုင်းတွေကို ပို၍နှိုးဆော်လိုက်သလိုလို…။ ထောင်မတ်နေပြီ ဖြစ်တဲ့ ညီတော်မောင်က မမရဲ့ ညီမလေးကို ငိုယိုပြီးထိတွေ့ပေးဖို့ ခွင့်ပန်လာတော့ မမပေါင်ကြားထဲက ထွက်ကာ ဒူးထောင်ပြီး ပုဆိုးစကို ဖြည်ချလိုက်တယ်…။ခြောက်လမကျော်လောက်မတ်ကာ ထောင်မတ်နေတဲ့ လီးက ကျနော့်အတွက်တော့ ရိုးနေပေမယ့် မမအတွက်တော့ ရင်ဖိုစရာ…။ “ထွားလိုက်တာ မောင်ရာ”တဲ့ ဟုတ်ပါရဲ့ ကျနော့်ညီတော်မောင်က တကယ့်ကို ထွားကြိုင်းမာတင်းနေတာ သဘာဝကြီးက ပေးထားတဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခုပါပဲ…..။ မမပေါ်ကို အုပ်မိုးကာ ကျနော့်လီးကို မမရဲ့ ပိပိအဝလေးကို တေ့ပေးပြီး ဖြေးညှင်းစွာ ဖိချလိုက်တယ်…အထိတွေ့က အာခေါင်တွေခြောက်သွားပြီး မမပိထဲက အမှေးပါးလေးခံနေတဲ့အတွက် နာမှာစိုးရိမ်တာကြောင့်..သွင်းနေတဲ့လက်စကို ရပ်ထားရင်း မမလည်တိုင်လေးကို မနာအောင်ကိုက်ပေးလိုက်တယ်…။ (စာဖတ်သူတွေ မှတ်ထားကြဗျ…ကောင်မလေးတွေရဲ့လည်တိုင်ကို ကိုက်ပေးရင် ထွန့်ထွန့်လူးသွားတတ်ကြတယ်..ခြွင်းချက်တော့ရှိပေမယ့် များသောအားဖြင့် အဲ့လည်တိုင်လေးကိုဖွပြီးကိုက်ပေးရင် ဟော့သွားတတ်ကြတယ်ဗျ) မမ လူးလွန့်နေတာ မြင်တော့ သွင်းလက်စ လီးကို အသာလေးပြန်ထုတ်ကာ အားနဲ့ ဖိချပေးလိုက်တယ်…..။ “အင့်…အား” လီးကအမှေးပါးလေးကို ကျော်ဖြတ်ပြီးသုံးလက်မလောက်ဝင်သွားတော့ ရှုံ့မဲ့နေတဲ့မျက်နှာလေးကို နမ်းရင်း..တဆုံးထိဖိချလိုက်တယ်……။ “အိုး…မမအချစ်ရယ်…” မမရဲ့ အသံလေးကိုမကြားတော့ပဲ ကျနော့်လီးကို ဖြေးညင်းစွာ သွင်းထုတ်လုပ်ပေးရင်း မမရဲ့ ရင်သားလေးတွေကို ဆုပ်နယ်ရင်း…ကာမရေပြင်မှာ ကူးခပ်နေလိုက်တာ….., “အချစ်ရေ…အသဲ..မမ့အသဲရေ” မမရှူး ထွက်ချင်သလိုကြီးပဲကွာ…အားအား..ဟင်းဟင့်အင်းမထိန်းနိုင်တော့ဘူးမမထွက်ကျကုန်ပြီဆို ကာ ဗို့အားပြင်းတဲ့ လျှပ်စီးကြောင်းတစ်ခုမမကိုယ်ထဲစီးဝင်သွားသလို ဆန့်ငင် ဆန့်ငင် ဖြစ်သွားတော့တယ်…(ဒါမိန်းကလေးတစ်ယောက် ပြီးမြောက်ခြင်းလား?) မောဟိုက်နေတဲ့ မမက ခနရပ်ပေးကွာ…အား,အ့..အချစ်ရာ……။ မမရဲ့ တားမြစ်သံတွေကို ဂရုမစိုက်မိပဲ ဆောင့်ချက်တွေကို သွက်ပေးလိုက်တော့ ကျနော့်လီးတစ်ချောင်လုံးတင်းမာလာကာ အကြောတွေ ထောင်တတ်ပြီး အရည်တွေ ပန်းထွက်မယ်ဆိုတာ သိလိုက်တော့…စိတ်ကိုလျှော့ချပြီး…… “ အ့…အ့..အား”အိုး..မမရာ ကျနော် သုတ်ရည်တွေကို အရှိန်ပြင်းပြင်းနဲ့ မမရဲ့ ပိပိလေးထဲ ပန်းထည့်ပေးလိုက်တော့ မမတစ်ယောက် လူးလွန့်ကော့ပျံကာ.ဒုတိယ အကြိမ် ပြီးဆုံးချင်းသို့……။ တစ်ညလုံး ချစ်ရည်လူးရင် မနက်၄နာရီလောက်အပေါ်ထပ် အခန်းကို ပြန်တက်လိုက်တယ်…မမလည်းနွမ်းလျတဲ့လေသံလေးနဲ့ မောင့်ကိုမခွဲချင်ဘူးကွာတဲ့…သေချာတာတော့ အပေါ်ထပ်ကိုပြန်တက်လာတဲ့ ကျနော့်ဒူးတွေကလည်း ယိုင်နဲ့နဲ့ရယ်ပါ…။ နောက်ရက်တွေကျ သင်တန်းသားလေးကျနော်နဲ့ သင်တန်းဆရာမလေးမမက အများသူငှါရှေ့မှာတော့ တကယ့်ကို ဆရာနဲ့တပည့်တွေလိုပါပဲ….။ ဒါပေမယ့်..အဲ့နောက်ကွယ်မှာတော့…။ မမနဲ့အတူ ရေချိုးမယ်ကွာ… အာ ရှက်စရာကြီး မောင်ရာ….မရဘူး ငြင်းနေပေမယ့် စွေ့ခနဲ့ပွေ့ချီကာ ရေချိုးခန်းထဲ မလာတဲ့ ကျနော့်ကိုတော့ မမလုံးဝတားခွင့်မသာခဲ့တာပါ…။ ရေချိုးရင် မမတစ်ကိုယ်လုံးကို ဆပ်ပြာနဲ့ပွတ်တိုက်ပေးခြင်း..မမရဲပိပိလေးကို လက်လေးနဲ့ ဆေးကြောပေးခြင်း မမကို ရေချိုးခန်းနံရံမှာ မတ်တပ်ရပ်ခိုင်းပြီး မတ်တပ်လိုးခြင်း…အိုး..လိုးနည်းအစုံ အချစ်ပေါင်းစုံနဲ့ ချစ်လိုက်ကြတာနေ့တွေ ညတွေတောင် မေ့မတတ်ပါပဲဗျာ။ တခါတလေ အဖွားနဲ့အန်တီလေးမရှိခိုက် ကျနော့်ကို အိပ်ယာမနှိုးပဲ ကျနော့်ပေါင်ကြားက ငပဲကိုလွေနေတဲ့ မမရဲ့ပြုမူလေးတွေက သဲယားချင်စရာ…။ ဒီလိုနဲ့ ရာသီစက်ဝန်းကြီးက တစ်ပတ်ပြန်လည်လာပြန်ပြီ….။ ကျနော်နဲ့မမကြားမှာ ရှိနှင့်နေပြီဖြစ်တဲ့ ကိုသန့်စင် တစ်ယောက် စင်္ကာပူက ပြန်ရောက်လာချိန်မှာတော့….။ မမဒီအိမ်ကနေ ပြောင်းရတော့မယ်..မမကို ကိုသန့်စင်က သူဝယ်ထားတဲ့တိုက်ခန်းမှာ ရွှေ့နေပေးဖို့ ပြောလာတယ်..ပြီးတော့ လက်ထပ်ပြီးရင်လည်းနေရမှာတဲ့…။ မမပြောတဲ့ စကားတွေကို မျက်ရည်အဝိုင်းသားနဲ့နားထောင်နေတဲ့ကျနော့်ကို ကြည့်ရင်း… ”မောင်ရာ”ဟုဆိုကာ ကျနော့်ခါးကို သိုင်းဖက်လာတယ်။ “မမကို ခိုးပြေးမယ်ကွာ” မဖြစ်ဘူး…မောင်, မမလေ လူကြီးတွေနဲ့ ကိုသန့်စင်ကို ပေးထားတဲ့ ကတိကို တည်စေချင်တယ်…။ “ဗျာ…ပြောထွက်လိုက်တာဗျာ” အဲ့ကတိတွေကြောင့် ကျနော်တစ်ခုခုဖြစ်သွားမှာ မမကြည့်ရက်သလား? မမ မျက်ဝန်းက မျက်ရည်တွေ ကျလာပေမယ့် ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုကိုတော့ အခိုင်အမာ ချထားတဲ့ပုံပါပဲ။ မမတို့ ပြန်ကြရအောင်…ရသ အပြန်လမ်းက နှစ်ယောက်စလုံးစကားသံတွေ ဆွံ့အနေကြပေမယ့် တစ်ယောက်လက်ကိုတော့ တစ်ယောက်တွဲထားတုန်းပါပဲ….။ နောက်ရက်တွေက စပြီး မမဘက်က သိသိသာသာကြီးကိုပြောင်းလဲသွားကာ ကျနော့်ကို လုံးဝကို အတွေ့မခံတော့တာပါ…စိတ်ဆင်းရဲတဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်တော့တဲ့ အဆုံး.အရက်ဆိုင်မှာ အရက်သောက်ပြီး အမူးလွန်ကာ…အဲ့နေ့ညက မမအခန်းရှေ့မှာ သွားပြီးပေါက်ကွဲလိုက်တယ်….။နောက်နေ့အရောက် မမလည်းရှက်ပြီး ကျနော်အမူးပြေတော့ အိမ်ပြောင်းသွားပြီတဲ့ဗျာ…..။ အဲ့ရက်ကနေစပြီး ကျနော်နဲ့မမဆက်သွယ်ပြတ်သွားလိုက်တာ…သင်တန်းကနေတစ်ဆင့် မမဖုန်းကိုရတော့…နောက်ဆုံးတွေ့ခွင့်လေးပေးပါဆိုပြီး တောင်းဆိုလိုက်တယ်…….။ အတိတ်အကြောင်းကို ပြန်တွေးရင်းမျက်ရည်စတွေကို ဖယ်ရှားရင်း ရန်ကုန်-ပြည်လမ်း တစ်ဖက်ခြမ်းရှိကားဂိတ်ကို ကူးဖို့ ဖြတ်လိုက်စဉ်မှာတော့………။ “ဟေ့ ကောင်လေး…ညီလေးရေ ရှေ့မှာကား…မကူးနဲ့ရပ်နေ……။ ဟာ…..သူမကြားတာလား? “ကျွီ…..ဒုန်း” ကျနော် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး လေထဲမှာ အခိုက်အတန့်တော့ လွှင့်ပါသွားပါတော့တယ်…အဲ့နောက်မှာတော့ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုလုံး အမှောင်ထု ဖုံးသွားပြီး…ကျနော့် နှုတ်ခမ်းဝဆီမှ အမည်နာမတစ်ခုကို တမ်းတလိုက်မိတယ်….။ “မမရယ်” ဟာ…ဟိုမှာကောင်လေးတစ်ယောက်ကို ကားတိုက်သွားပြီဟေ့…။လူတွေဝိုင်းအုံပြီး ကားတိုက်ခံရတဲ့ ကောင်လေးနား ရောက်လာ ချိန်မှာတော့…….။ သွေးစသွေးနတွေနဲ့ အသက်မဲ့သွားရှာပြီဖြစ်တဲ့……..။

https://myanmarmediashare.com/2022/09/13/%E1%80%A1%E1%80%9E%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%B2%E1%80%B7%E1%80%87%E1%80%AC%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%AD%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%B8/

Getting to Zero လုံးဝ ပပျောက်ရေး ဖြစ်ပါသည်။ ရောဂါကူးစက်ခံရသူ လုံးဝပပျောက်ရေးနှင့် ရောဂါကြောင့် သေဆုံးရသူ လုံးဝပပျောက်ရေးတို့ဖြစ်သည်။ အနီရောင်ဖဲကြိုး ၁၉၉၁နှစ်တွင် အနီရောင်ဖဲကြိုးကို အေအိုင်ဒီအက်စ် ခုခံအားကျဆင်းမှုကူးစက်ရောဂါ အသိနိုးကြားစေသော အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာသင်္ကေတအဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ ဤအနီရောင်ဖဲကြိုးလေးသည် ရောဂါသည်များကို ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်းနှင့် ရှောင်ဖယ်ခြင်း ကင်းစေရန်အတွက်၊ ဤရောဂါဖြင့် သေဆုံးသွားသောလူများအတွက် အမှတ်တရရှိရန်အတွက်၊ ဤရောဂါကို အားလုံးစုပေါင်းတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်၊ ရောဂါသည်များအပေါ်တွင် ဂရုတစိုက်ရှိမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိကြောင်းကို ပြရန်အတွက်၊ ရောဂါသည်များကို တစိုက်မတ်မတ် အားပေးကူညီရန်အတွက်၊ ရောဂါသည်များအားလုံး စည်းလုံးညီညွတ်စေရန်အတွက် အစရှိသည့် လေးနက်သော အဓိပ္ပါယ်များဖြင့် ကမ္ဘာ့ခုခံအားကျဆင်းမှု ကူးစက်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးနေ့တွင် အမှတ်တရတပ်ဆင်ကြသည်။ [1] World AIDS Day | The Red Ribbon။ 17 March 2015 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 12 November 2012 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။

https://my.wikipedia-on-ipfs.org/wiki/%E1%80%80%E1%80%99%E1%80%B9%E1%80%98%E1%80%AC%E1%80%B7%E1%80%81%E1%80%AF%E1%80%81%E1%80%B6%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%80%E1%80%BB%E1%80%86%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%BE%E1%80%AF_%E1%80%80%E1%80%B0%E1%80%B8%E1%80%85%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%82%E1%80%AB%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%96%E1%80%BB%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%B1%E1%80%B7

HomeKnowledgeယောက်ျားတွေ ဘာ့ကြောင့် ဖောက်ပြန်သလဲ kakar April 13, 2022 စုဖုရားလတ်သည် သီပေါမင်းကို မင်းသားဘဝ ထဲက တွေ့ဖူးသဖြင့် အရိုအသေ မရှိချေ။ ဒိုင်းခင်ခင်သည် သီပေါမင်းကို ဘုရင်ဖြစ်မှ တွေ့ရခြင်းကြောင့် လေးစား ကြောက်ရွံ့မှု ရှိသည်။ ထို ၂ ချက်သည် မိုးနှင့်မြေလို အကွာကြီး ကွာ၏။ စုဖုရားလတ် ထံတွင် မတွေ့ရ သော မိန်းမ တယောက်၏ အရေးပေး လေးစားခြင်းကို ဒိုင်းခင်ခင် ဆီမှ ရ၏။ ဒိုင်းခင်ခင်နှင့် တွေ့ရသည့် အခါ သိမ်ငယ်စိတ်များ လျော့ပါး စေသည်။ မိန်းမတယောက်၏ အလေးမြတ် ပြုခြင်းကြောင့် ယောက်က်ျား တယောက် အတွက် လိုအပ်သော မိမိကိုယ် မိမိ ယုံကြည် စိတ်ချ ခြင်းကို ခံစားရ၏။ ထို့ကြောင့် အလွန် မြတ်နိုး လေသည်။ စုဖုရားလတ် သိချိန်တွင် ဒိုင်းခင်ခင်သည် ကိုယ်ဝန် လွယ်ထား ရလေပြီ။ မခန့်မှန်း နိုင်သော စုဖုရားလတ် ဒေါသကို မည်သူမျှ မတားဆီး နိုင်ပေ။ ထိုကာလသည် မိန်းမတယောက် အချစ်ဆိပ် ငယ်ထိပ်မှာ တက်နေသော အချိန်ပင်။ စာရေးကောင်းတဲ့ Sis Ellen Grace ရေးထားတဲ့ စာလေး တပုဒ် ထဲက ဒါလေး ဖတ်မိတော့ ယောက်ျား ဖြစ်ဖြစ် မိန်းမ ဖြစ်ဖြစ် တန်ဖိုးထားမှုနဲ့ လေးစားမှုကို အနည်းနဲ့ အများ တော့ အားလုံး လိုချင် ကြသူချည်းလို့ တွေးမိတယ်။ ဖောက်ပြန်တယ်လို့ နာမည်ဆိုးတွေ တပ်ကြတဲ့ နှလုံးသား အလိုလိုက်မှု တွေဟာ အဲဒီ တန်ဖိုး ထားမှုနဲ့ လေးစားမှု မရှိခြင်းက လာတယ်။ တချို့က အချစ်ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို တွင်တွင် သုံးတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့က မချစ်တတ် ကြဘူး။ ငါ့ လက်ခုပ်ထဲက ရေ ဆိုပြီး တန်ဖိုးထားမှု လျော့လာရင် ကြာရင် အိမ်ထောင်ရေးကို စိတ်ကုန် လာတတ်တာ ပါပဲ။ သိပ်ချစ်လို့ လက်ထပ်ခဲ့ကြတဲ့ လင်မယား ၂ ယောက် ရှိတယ်။ အသက်လည်း မတိမ်း မယိမ်း။ ဇနီးဖြစ်သူ ကလည်း သိပ်ချော သိပ် ကျက်သရေ ရှိတယ်။ သူတို့က မရှိအတူ ရှိအတူ ရုန်းကန် လာကြတယ်။ ဇနီးဖြစ်သူက ပိုထက်မြက်၊ စီးပွားရှာတာ ပိုတော်တယ်။ ယောက်ျားက သိပ်မထက်ဘူး။ ဇနီးရှာလို့ ချမ်းသာ လာတယ်။ ယောက်ျားက အလုပ် တခု လုပ်လိုက် ရှုံးလိုက် နဲ့ မအောင်မြင်ဘူး။ ကြာတော့ မိန်းမက ယောက်ျားကို အထင် သေးလာတယ်။ အထင် မကြီးတော့တဲ့ အခါ အရိုအသေ တန်လာတယ်။ နှစ်တွေ ကြာတော့ ချူစားချင်လို့ ယောက်ျားကို "အကိုက သိပ်တော်တာပဲ" ဆိုပြီး မြှောက်တဲ့ မိန်းမနဲ့ တွေ့တော့ အဲဒီ ယောက်ျား ပါသွားရော။ အဲဒီ မြှောက်ပင့် ချူစားတဲ့ မိန်းမရဲ့ ရုပ်ရည် အသွင် အပြင်ဟာ မယားကြီး ခြေဖျားတောင် မမှီဘူး။ ဒါပေမယ့် ယောက်ျားရဲ့ အတ္တနဲ့ မာနကို အရောင် တင်ပေးနိုင်တော့ အဲဒီ မိန်းမကိုသာ ပေါင်းသင်းဖို့ ယောက်ျားက ရွေးချယ် ခဲ့တယ်။ ပြောချင်တာ ကတော့ ဒါပါပဲ။ လင်နဲ့ မယား အတူနေတာ ကြာပြီး တယောက် အကြောင်း တယောက် သိပ်သိသွားရင် လေးစား အထင်ကြီး တာတွေ မကျန်တော့တဲ့ အခါ အချစ် ဆိုတာလည်း မကျန် တော့ဘူး။ အချစ်နဲ့ လေးစားခြင်း ဟာလည်း တိုက်ရိုက် အချိုးကျ ပါတယ်။ လေးစား နိုင်မှလည်း ချစ်နိုင်မှာ၊ လေးစားဖို့ တန်ဖိုးထားဖို့ ဆိုတာ ကလည်း အလကား မရနိုင်ပါ။ လေးစားအောင် တန်ဖိုးရှိအောင် နေပါမှပဲ ရနိုင်မယ် မဟုတ်ပါလား။ Crd Ma Ma Sukhita Chaw

https://www.love-media.xyz/2022/04/blog-post_13.html

ဝက်ခြံမဖြစ်အောင်ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ? - Your Fitster Health & Beauty (Myanmar) စိတ်ညစ်စရာကောင်းတဲ့ဝက်ခြံတွေ မျက်နှာလှလှလေးပေါ်ပေါက်နေပြီလား? ဝက်ခြံမဖြစ်အောင်ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ? Beauty4u မှ ဝက်ခြံကာကွယ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်း Tips လေးတွေပြောပြပေးပါရစေ။ နောက်လဲအမြဲတမ်း အလှအပဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများတင်ပေးမှာမို့ Page ကို Like & Follow လုပ်ထားပေးပါအုံးနော်။ (၁) မျက်နှာသေချာသစ်ပါ။ အဆီ၊ဖုန်မှုန့်၊ချွေး တို့ကြောင့် ဝက်ခြံဖြစ်တာမို့ နေ့တိုင်း (၂) ကြိမ်ခန့် မျက်နှာကို သန့်စင်အောင် မျက်နှာသစ်ဆေးဖြင့် ဆေးကြောပေးရပါမယ်။ မျက်နှာသစ်တဲ့အခါ တအားမပူသော ရေနွေးနွေးလေးဖြင့်သစ်ပေးပါ။ မျက်နှာသစ်တဲ့အခါ မိမိ၏လက်ချောင်းများကို စက်ဝိုင်းပုံစံဖြင့် ညင်သာစွာဆေးကြောပေးပါ။ ထို့နောက်သန့်ရှင်းသော ပဝါဖြင့်သုတ်ပေးပါ။ (၂) မိမိရဲ့အသားအရည်အမျိုးအစားကိုသိပါစေ မိမိရဲ့အသားရည်အမျိုးအစားက ဘာလဲ … အဆီပြန်တတ်တာလား? အသားခြောက်တာလား? သာမန်အသားအရည်ပဲလား? Sensitive skin type လား? ဘယ်အသားအရည်မဆိုဝက်ခြံထွက်နိုင်ပါတယ်။ အဆီပြန်သူတွေကတော့ ဝက်ခြံပိုထွက်လေ့ရှိပါတယ်။ မိမိအသားအရည်နဲ့လိုက်ဖက်တဲ့ Skin Care ကို အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ skin care ကို အသုံးပြုမှသာ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကင်းဝေးစေမှာပါ။ (၃) ရေဓာတ်အမြဲဖြည့်ပေးပါ ရေများများသောက်ပေးပါ။ ရေသောက်ခြင်းဟာ အသားအရည်စိုပြေစေရုံမက ဝက်ခြံထွက်ခြင်းအား လျော့နည်းစေပါတယ်။ ၁ ရက်ကို ရေ ၂ လီတာခန့် အနည်းဆုံးသောက်ပေးသင့်ပါတယ်။ Moisturizer အသုံးပြုပေးခြင်းဟာလဲ ဝက်ခြံကာကွယ်ခြင်းအတွက်ထိရောက်ပါတယ်… သို့သော် အဆီဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းတဲ့ အမျိုးအစားကိုရွေးချယ်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ (၄) မိတ်ကပ်သုံးစွဲခြင်း မိတ်ကပ်အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ သို့သော် ဝက်ခြံထွက်နေစဉ်အချိန်မှာ အရမ်းထူပြီး အဆီဓာတ်များတဲ့ မိတ်ကပ်မျိုးရှောင်သင့်ပါတယ်။ အတတ်နိုင်ဆုံး သဘာဝဆန်တဲ့ မိတ်ကပ်မျိုးသာ လိမ်းချယ်ပြင်ဆင်သင့်ပါတယ်။ (၅) နေရောင်ခြည်မှ ကာကွယ်ခြင်း နေရောင်ခြည်ကြာမြင့်စွာ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းဟာ အသားအရည်ကိုခြောက်သွေ့စေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်မျက်နှာမှ အဆီဓာတ်ကိုပိုမိုထုတ်ပေးသဖြင့် ဝက်ခြံပြသနာကိုပိုဆိုးစေပါတယ်။ နေရောင်ထဲထွက်တိုင်း sun protector လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။ နေ့စဉ်သုံးလျှင်ပိုမိုသင့်တော်ပြီး oil free sun protector အသုံးပြုပေးသင့်ပါတယ်။ (၆) လက်ဖြင့် ထိခြင်း ညစ်ခြင်း ဝက်ခြံများ မျက်နှာမှာပေါက်နေပါက လက်ဖြင့်မကြာမကြာကိုင်ခြင်း ထိခြင်း မပြုလုပ်သင့်ပါ။ လက်မှ ပိုးဝင်ခြင်းများဖြစ်တတ်သဖြင့် ကိုင်တွယ်လိုပါက လက်ကိုသေချာစွာသန့်စင်ပြီးမှ ကိုင်တွယ်သင့်ပါတယ်။ (၇) ပိုးသတ်ဆေး အသုံးပြုခြင်း ဝက်ခြံများအလွန်များပြားဖြစ်ပေါ်နေပါက ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်ထံ ပြသသင့်ပါတယ်။ သို့မှသာ ဆရာဝန်မှ လိုအပ်တဲ့ ပိုးသတ်ဆေးပေးကာ သင့်တော်သော ကုထုံးဖြင့် ဆက်လက်ကုသပေးခြင်းဖြင့် ဝက်ခြံအရှင်းပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။

https://www.yourfitster.com/articles/beauty-clinic/%E1%80%9D%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%BB%E1%80%81%E1%80%B6%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%96%E1%80%85%E1%80%B9%E1%80%B1%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%98%E1%80%9A%E1%80%B9%E1%80%9C%E1%80%AD%E1%80%AF/

ရောက်ဆဲအသက်နှင့် စုတ်၊ လာဘ်တွက်နည်း – ေဗဒင္သုတ ရောက်ဆဲအသက်နှင့် စုတ်၊ လာဘ်တွက်နည်း တွက်ရချက်ရ လွယ်ကူသလို အထိုက်အလျောက် မှန်ကန်မှုလည်း ရှိတဲ့ မြန်မာ့ဗေဒင်ကိန်းခန်းလေးတစ်ခုကို ဗေဒင် ဗဟုသုတအနေနဲ့ ဖော်ပြချင်ပါတယ်။ ဒီဗေဒင်တွက်နည်းလေးကို ရှေးပညာရှင်တွေက စုတ်လာဘ်တွက်နည်း (တနည်း) ရောက်ဆဲအသက်အလိုက် ဘာစုတ်ရသလဲ အဖြေရှာတဲ့နည်းအဖြစ် မှတ်တမ်းတင်ခဲ့ကြပါတယ်။ လက်တွေ့မှာလည်း တိုက်ဆိုင်မှန်ကန်တာတွေ ရှိနေလို့ ကိုယ်တိုင် တွက်ကြည့်ရအောင်ပါ။ တွက်နည်းလေးက လွယ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ရောက်ဆဲအသက်ကို တည် ၊ (၉) နဲ့ စားပြီး ရလာတဲ့အကြွင်းအလိုက် ဟောကိန်းတွေကို ဖတ်ကြည့်ရုံပါပဲ။ (ဗေဒင်သုတ၏ မူပိုင်ဆောင်းပါး ဖြစ်သည်။ အခြားသော Social Media Platform များ နှင့် Website များတွင် ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါ) ရောက်ဆဲအသက်ဆိုတာ ဥပမာ ကိုယ်က (၁၀.၈.၁၉၈၄) မှာ မွေးဖွားခဲ့တယ်ဆိုရင် အခု ၁၀.၈.၂၀၂၂ ကနေ နုတ်လိုက်ရင် ၃၈ နှစ် ပြည့်မှာပါ။ ၃၈ နှစ် ပြည့်လို့ တစ်ရက်ကျော်တာနဲ့ ၃၉ နှစ်ထဲကို ရောက်တော့မှာဖြစ်လို့ ရောက်ဆဲအသက်ဟာ ၃၉ နှစ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအချက်ကိုတော့ မမှားအောင် သတိပြုပေးပါ။ အကြွင်းအလိုက် တစ်နှစ်တာအဟောများ (၁) ကြွင်း ရာဇစုတ် – အကြီးအကဲတွေက ကူညီမစမယ်။ အစိုးရပိုင်းတွေ၊ သြဇာအာဏာကြီးသူတွေဆီကလည်း ကူညီပံ့ပိုးမှုတွေ ရတတ်တယ်။ အစိုးရနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ဖြစ်ထွန်း အောင်မြင်တတ်တယ်။ (၂) ကြွင်း ဓနစုတ် – ငွေရေးကြေးရေးမှာ ကံကောင်းမယ်။ ပစ္စည်းဥစ္စာတွေ ဝင်လာတတ်တယ်။ ဓနစုတ် ရတဲ့နှစ် ဖြစ်လို့ စီးပွားရှာလို့ အဆင်ပြေမယ်။ ဘယ်လောက်ပဲ အခက်အခဲ ရှိပါစေ၊ ကိုယ့်အတွက် ထွက်ပေါက် ရှိနေမယ်။ (၃) ကြွင်း သီလစုတ် – နာမည်ဂုဏ်သတင်း ကျော်ကြားမယ်။ ဒီနေ့ခေတ်ကာလမှာ နာမည်ကျော်ကြားချင်မှုကိုမှ လိုချင်သူတွေ ဆန္ဒပြည့်ဝမယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို လူတွေ အသိအမှတ်ပြုမယ်။ လူသိများလာမယ်။ (ဗေဒင်သုတ၏ မူပိုင်ဆောင်းပါး ဖြစ်သည်။ အခြားသော Social Media Platform များ နှင့် Website များတွင် ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါ) (၄) ကြွင်း ကမ္မစုတ် – လုပ်စရာကိုင်စရာတွေ၊ တာဝန်ဝတ္တရားတွေ များပြားလာမယ်။ အကြောင်းကိစ္စပေါင်းစုံနဲ့ အချိန်ကုန်လူပန်း ဖြစ်ရတတ်တယ်။ လုပ်စရာတွေက တစ်ခုပြီးတစ်ခု ပေါ်လာမယ်။ အမှုကိစ္စ များမြောင်မယ်။ (၅) ကြွင်း ဆတ္တစုတ် – ကျောထောက်နောက်ခံ အမှီကောင်းတွေ ရလာမယ်။ နောက်ကနေ ကူညီပံ့ပိုးသူတွေပါ ရရှိမယ်။ အိုးအိမ်မြေနေရာကိစ္စတွေ အောင်မြင်မယ်။ အိမ်၊ ခြံမြေ ဝင်တတ်တယ်။ အိမ်မြေ အဝင်ကောင်းမယ်။ (၆) ကြွင်း ယာယီစုတ် – အိမ်ရာ အတည်မကျ ဖြစ်တတ်တယ်။ ဟိုပြောင်းဒီရွှေ့ကိစ္စတွေ များလာတတ်တယ်။ တစ်နေရာတည်း အတည်မကျဘဲ ဖြစ်နေမယ်။ ခရီးတွေ များတတ်တယ်။ ကျန်းမာရေး အားနည်းချူချာမယ်။ (ဗေဒင်သုတ၏ မူပိုင်ဆောင်းပါး ဖြစ်သည်။ အခြားသော Social Media Platform များ နှင့် Website များတွင် ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါ) (၇) ကြွင်း မရဏစုတ် – သူတပါးပယောဂကြောင့် ဒုက္ခ ရောက်ရတတ်တယ်။ သေချင်စော်နံအောင် စိတ်ညစ်ရ ပူပန်ရတတ်တယ်။ သူများချောက်တွန်းလို့လည်း နစ်မွန်းရတတ်တယ်။ အစစအရာရာမှာ သတိထားသင့်တယ်။ (၈) ကြွင်း ဇေယျစုတ် – ကြံစည်အားထုတ်သမျှ အောင်မြင်ကိန်း ရှိတယ်။ ကိုယ့်ဘက်က အားစိုက်မှုလေးတွေ နည်းနည်း ထည့်ပေးရုံနဲ့ တော်ရုံတန်ရုံကိစ္စတွေ လွယ်ကူအောင်မြင်လိမ့်မယ်။ ကံတရားက ပံ့ပိုးကူညီလာမယ်။ (ဝ) ကြွင်း ဒုက္ခစုတ် – ဘေးအန္တရာယ် သင့်တတ်တယ်။ အခက်အခဲတွေ ဘက်ပေါင်းစုံက ပေါ်ပေါက်လာမယ်။ မကျန်းမမာ ဖြစ်တတ်တယ်။ ဒုက္ခပါပဲလို့ ခဏခဏ ညည်းယူရလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဖြတ်ကျော်သွားနိုင်ပါမယ်။ မှတ်ချက် – ဒီအဟောတွေဟာ ယေဘုယျဆန်ပြီး တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းရဲ့မူလဇာတာတွေနဲ့ စစ်ဆေးတာမျိုး မဟုတ်တဲ့အတွက် ဖြစ်ကို ဖြစ်ရမယ်လို့ ယတိပြတ် မမှတ်ယူသင့်ဘဲ ကိုယ့်ရောက်ဆဲအသက်အလိုက် သတိပြု ဆင်ခြင်စရာတွေကို ကြိုသိထားနိုင်ဖို့သာ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ရောက်ဆဲအသက်တိုင်းမှာ ဘေးကင်းချမ်းသာကြပါစေ ဧက (ဗေဒင်သုတ) တြက္ရခ်က္ရ လြယ္ကူသလို အထိုက္အေလ်ာက္ မွန္ကန္မႈလည္း ရွိတဲ့ ျမန္မာ့ေဗဒင္ကိန္းခန္းေလးတစ္ခုကို ေဗဒင္ ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္။ ဒီေဗဒင္တြက္နည္းေလးကို ေရွးပညာရွင္ေတြက စုတ္လာဘ္တြက္နည္း (တနည္း) ေရာက္ဆဲအသက္အလိုက္ ဘာစုတ္ရသလဲ အေျဖရွာတဲ့နည္းအျဖစ္ မွတ္တမ္းတင္ခဲ့ၾကပါတယ္။ လက္ေတြ႕မွာလည္း တိုက္ဆိုင္မွန္ကန္တာေတြ ရွိေနလို႔ ကိုယ္တိုင္ တြက္ၾကည့္ရေအာင္ပါ။ တြက္နည္းေလးက လြယ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ေရာက္ဆဲအသက္ကို တည္ ၊ (၉) နဲ႔ စားၿပီး ရလာတဲ့အႂကြင္းအလိုက္ ေဟာကိန္းေတြကို ဖတ္ၾကည့္႐ုံပါပဲ။ (ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါ) ေရာက္ဆဲအသက္ဆိုတာ ဥပမာ ကိုယ္က (၁၀.၈.၁၉၈၄) မွာ ေမြးဖြားခဲ့တယ္ဆိုရင္ အခု ၁၀.၈.၂၀၂၂ ကေန ႏုတ္လိုက္ရင္ ၃၈ ႏွစ္ ျပည့္မွာပါ။ ၃၈ ႏွစ္ ျပည့္လို႔ တစ္ရက္ေက်ာ္တာနဲ႔ ၃၉ ႏွစ္ထဲကို ေရာက္ေတာ့မွာျဖစ္လို႔ ေရာက္ဆဲအသက္ဟာ ၃၉ ႏွစ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကိုေတာ့ မမွားေအာင္ သတိျပဳေပးပါ။ အႂကြင္းအလိုက္ တစ္ႏွစ္တာအေဟာမ်ား (၁) ႂကြင္း ရာဇစုတ္ – အႀကီးအကဲေတြက ကူညီမစမယ္။ အစိုးရပိုင္းေတြ၊ ၾသဇာအာဏာႀကီးသူေတြဆီကလည္း ကူညီပံ့ပိုးမႈေတြ ရတတ္တယ္။ အစိုးရနဲ႔ ဆက္စပ္တဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြ ျဖစ္ထြန္း ေအာင္ျမင္တတ္တယ္။ (၂) ႂကြင္း ဓနစုတ္ – ေငြေရးေၾကးေရးမွာ ကံေကာင္းမယ္။ ပစၥည္းဥစၥာေတြ ဝင္လာတတ္တယ္။ ဓနစုတ္ ရတဲ့ႏွစ္ ျဖစ္လို႔ စီးပြားရွာလို႔ အဆင္ေျပမယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ အခက္အခဲ ရွိပါေစ၊ ကိုယ့္အတြက္ ထြက္ေပါက္ ရွိေနမယ္။ (၃) ႂကြင္း သီလစုတ္ – နာမည္ဂုဏ္သတင္း ေက်ာ္ၾကားမယ္။ ဒီေန႔ေခတ္ကာလမွာ နာမည္ေက်ာ္ၾကားခ်င္မႈကိုမွ လိုခ်င္သူေတြ ဆႏၵျပည့္ဝမယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈကို လူေတြ အသိအမွတ္ျပဳမယ္။ လူသိမ်ားလာမယ္။ (ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါ) (၄) ႂကြင္း ကမၼစုတ္ – လုပ္စရာကိုင္စရာေတြ၊ တာဝန္ဝတၱရားေတြ မ်ားျပားလာမယ္။ အေၾကာင္းကိစၥေပါင္းစုံနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္လူပန္း ျဖစ္ရတတ္တယ္။ လုပ္စရာေတြက တစ္ခုၿပီးတစ္ခု ေပၚလာမယ္။ အမႈကိစၥ မ်ားေျမာင္မယ္။ (၅) ႂကြင္း ဆတၱစုတ္ – ေက်ာေထာက္ေနာက္ခံ အမွီေကာင္းေတြ ရလာမယ္။ ေနာက္ကေန ကူညီပံ့ပိုးသူေတြပါ ရရွိမယ္။ အိုးအိမ္ေျမေနရာကိစၥေတြ ေအာင္ျမင္မယ္။ အိမ္၊ ၿခံေျမ ဝင္တတ္တယ္။ အိမ္ေျမ အဝင္ေကာင္းမယ္။ (၆) ႂကြင္း ယာယီစုတ္ – အိမ္ရာ အတည္မက် ျဖစ္တတ္တယ္။ ဟိုေျပာင္းဒီေ႐ႊ႕ကိစၥေတြ မ်ားလာတတ္တယ္။ တစ္ေနရာတည္း အတည္မက်ဘဲ ျဖစ္ေနမယ္။ ခရီးေတြ မ်ားတတ္တယ္။ က်န္းမာေရး အားနည္းခ်ဴခ်ာမယ္။ (ေဗဒင္သုတ၏ မူပိုင္ေဆာင္းပါး ျဖစ္သည္။ အျခားေသာ Social Media Platform မ်ား ႏွင့္ Website မ်ားတြင္ ျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါ) (၇) ႂကြင္း မရဏစုတ္ – သူတပါးပေယာဂေၾကာင့္ ဒုကၡ ေရာက္ရတတ္တယ္။ ေသခ်င္ေစာ္နံေအာင္ စိတ္ညစ္ရ ပူပန္ရတတ္တယ္။ သူမ်ားေခ်ာက္တြန္းလို႔လည္း နစ္မြန္းရတတ္တယ္။ အစစအရာရာမွာ သတိထားသင့္တယ္။ (၈) ႂကြင္း ေဇယ်စုတ္ – ႀကံစည္အားထုတ္သမွ် ေအာင္ျမင္ကိန္း ရွိတယ္။ ကိုယ့္ဘက္က အားစိုက္မႈေလးေတြ နည္းနည္း ထည့္ေပး႐ုံနဲ႔ ေတာ္႐ုံတန္႐ုံကိစၥေတြ လြယ္ကူေအာင္ျမင္လိမ့္မယ္။ ကံတရားက ပံ့ပိုးကူညီလာမယ္။ (ဝ) ႂကြင္း ဒုကၡစုတ္ – ေဘးအႏၲရာယ္ သင့္တတ္တယ္။ အခက္အခဲေတြ ဘက္ေပါင္းစုံက ေပၚေပါက္လာမယ္။ မက်န္းမမာ ျဖစ္တတ္တယ္။ ဒုကၡပါပဲလို႔ ခဏခဏ ညည္းယူရလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ျဖတ္ေက်ာ္သြားႏိုင္ပါမယ္။ မွတ္ခ်က္ – ဒီအေဟာေတြဟာ ေယဘုယ်ဆန္ၿပီး တစ္ဦးတစ္ေယာက္ခ်င္းရဲ႕မူလဇာတာေတြနဲ႔ စစ္ေဆးတာမ်ိဳး မဟုတ္တဲ့အတြက္ ျဖစ္ကို ျဖစ္ရမယ္လို႔ ယတိျပတ္ မမွတ္ယူသင့္ဘဲ ကိုယ့္ေရာက္ဆဲအသက္အလိုက္ သတိျပဳ ဆင္ျခင္စရာေတြကို ႀကိဳသိထားႏိုင္ဖို႔သာ ရည္႐ြယ္ပါတယ္။ ေရာက္ဆဲအသက္တိုင္းမွာ ေဘးကင္းခ်မ္းသာၾကပါေစ ဧက (ေဗဒင္သုတ) ← အ႐ြတ္အဖတ္ႏွင့္ စပ္လ်ဥ္းသည့္ စံကင္းဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ ၾသဝါဒ နိုင်ငံခြား သွားကိန်း ရှိသူများနှင့် နိုင်ငံခြားခရီးယတြာ →

https://www.baydin.info/%E1%80%9B%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%86%E1%80%B2%E1%80%A1%E1%80%9E%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA-%E1%80%85%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%BA%E1%81%8A-%E1%80%9C/

Business Registration (လုပ်ငန်းရှင်များ စာရင်းသွင်းရန်) Provide your business and contact details to Service Gateway. We'll send your business to customers on your behalf. သင်၏လုပ်ငန်းကို သုံးစွဲသူများသိရှိစေရန် အောက်ပါ အချက်အလက်များကို Service Gateway သို့ပေးပို့ပါ။ Service Type/Category * Beauty Car Delivery Door-to-Door Education Electronics Fashion Health Hotel IT & Computer Private Restaurant Social Travel & Tour Transport

https://www.sgwmyanmar.com/index.php/advertise-with-us

အလိုအလျောက် Shaomai Siomai Shumai စက်အောင် စက်အောင်အလိုအလျောက် Mochi ရေခဲမုန့် daifuku ma အောင် cookies တွေကိုဒီဇိုင်းအလိုအလျောက်ရေခဲသေတ္တာ cookies များကို ... အော်တို maamoul စီတန်းလိုင်း သေးငယ်တဲ့အလိုအလျှောက် Mochi ချမှတ်ခြင်းစက် အသေးစားစွမ်းရည် maamoul ထုတ်လုပ်မှုလိုင်း desktop ပေါ်မှာအော်တိုသေးငယ်တဲ့ Kubba Mach encrusting kibbeh ... FOB စျေး: US $4999 - 9,999 / Piece Min.Order အရေအတွက်: 1 set/order ထောက်ပံ့ရေးနိုင်ခြင်း: 100 Piece/Pieces per Month ဆိပ်ကမ်း: Shanghai or any other port ငွေပေးချေမှုရမည့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ: T/T, L/C,D/A,D/P, မော်ဒယ် number ကို BK-280 စွမ်းဆောင်ရည် 5000-6000pcs / h ကုန်ပစ္စည်းအလေးချိန် 5-200g / pc သင်ထောက်ကူပစ္စည်းများ အစွန်းခံသံမဏိ စွမ်းအား 1.5kw အတိုင်းအတာ * 129cm 167 * 92 ပို့ဆောင်ချိန် 7 အလုပ်လုပ်ရက်အတွင်း စက်အလေးချိန် 400kg 1) အာမခံအချိန် 1 နှစ်ဖြစ်ပါတယ်။ 2) စက်စသည်တို့ကိုစင်း cookies များကိုဖြည့်, ချောကလက်ဘီစကွတ်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် 2) ကျွန်ုပ်တို့ကုမ္ပဏီအတွက်အခမဲ့သင်တန်းပေးခြင်းတဲ့အခါမှာဖောက်သည်စမ်းသပ်စက်ပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။ 3) ကျနော်တို့ 7 အလုပ်လုပ်ရက်ပေါင်းနှင့်ပြည်ပရရှိနိုင်ပါသည်အင်ဂျင်နီယာများအတွက်ပေးပို့စက်နိုင်ပါတယ်။ ဗီဒီယိုကို: ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်ကို: ယခင်: အလိုအလျှောက်နာနတ်သီးကိတ်မုန့်ချမှတ်ခြင်းစက် နောက်တစ်ခု: စက်အောင်ဖြည့် cookies များကိုချွတ်အလိုအလျောက်နှစ်ဆအရောင် အလိုအလျောက်ကွတ်ကီးစက် Making ချောကလက်ပွညျ့ကွတ်ကီးစက် Cookie Encrusting စက် စက်ဖြည့် cookies Cookies တွေကိုစက် စက်ပြုလုပ်ခြင်းကွတ်ကီး ဒီဇိုင်းကွတ်ကီးစက် Cookies တွေကိုစက်ဖြည့်ပြီးပြီ ရေခဲပြင် Box ကိုကွတ်ကီးစက် Slicer ကွတ်ကီး အသေးစား Cookie Encrusting စက် အသေးစားကွတ်ကီးစက် Cookie စက်ဖြည့်အသေးစားနှစ်ချက် အသေးစားပွညျ့ကွတ်ကီးစက် Cookie Encrusting စက်ဖြည့်အသေးစား ဝါယာကြိုး Cutter ကွတ်ကီးစက် အလိုအလျှောက်ရေခဲမုန့် Mochi ချမှတ်ခြင်းစက် အော်တိုနေ့စွဲဘားအသီးဘားချမှတ်ခြင်းစက် အလိုအလျောက်နှစ်ဆအရောင်ဘီစကစ်မုန့်ချမှတ်ခြင်းစက် cookies များကို maki ဒီဇိုင်းအလိုအလျောက်ရေခဲသေတ္တာ cookies များကို ... အော်တို Kubba kibbeh kubbeh ချမှတ်ခြင်းစက် ဖြည့် cookies များကိုချွတ်အလိုအလျောက်နှစ်ဆအရောင် ...

https://www.kubbamachine.com/my/automatic-chocolate-filled-cookies-making-machine.html

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကို အမိအရ ဖမ်းယူထားနိုင်သည့် ဓာတ်ပုံများ - ONE DAILY MEDIA မင်္ဂလာပါ။One Daily Pageမှ ကြိုဆိုပါတယ်။ဓာတ်ပုံတစ်ပုံက ကျွန်တော်တိုစိတ်ကို သက်သာအောင် အများကြီးလုပ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သိပါသလား။ လူတိုင်း ကြုံဖူးကြမှာပါ။ စိတ်ညစ်ရင်နေရင်တောင် ကိုယ်သဘောကျတဲ့ ပုံလေးတစ်ပုံ ကြည့်လိုက်တာနဲ့ ပြုံးမိသွားတာမျိုး။ ဒါ့ကြောင့် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကျွန်တော်တိုပေ့ခ်ျကနေ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကို အမိအရ ဖမ်းယူထားနိုင်တဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကို မျှဝေပေးသွားပါမယ်။ (၁) ကလေးငယ်ရဲ့ နဖူးနဲ့ ကွက်တိ (၂) အမြင်လှတယ်မလား (၃) မိန်းမလက်စွပ်နဲ့ (၄) ရောင်ပြန်ဟပ်တာပါ (၅) သဲထဲက ကားအရာတွေ (၆) ဆေးရောင်ခြယ်ခြင်း (၇) ကော်ဖီက ဘယ်လိုလေးလဲ (၈) တစ်ခါမှ ဒီလိုကံမကောင်းဖူးဘူး (၉) ကန့်အပြည့် (၁၀) မသိရင် ဆေးခြယ်ထားသလိုပဲ (၁၁) လမ်းထုကြီးဖြစ်သွားတယ် (၁၂) ဘာလိုထင်လဲ ခန့်မှန်းခဲ့ကြ (၁၃) ဝုနဲ့ ကွက်တိ (၁၄) လှပတဲ့ ဖက်ထုပ်တွေ (၁၅) ညီညီလေး ကံဆိုးမှုဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ သက်သေပြခဲ့သည့် ဓာတ်ပုံများ

https://thutadaily.xyz/archives/61305

Urban Forex – Mastering Price Action 2.0 – Download Myanmar Home>>Forex and Stocks>>Urban Forex – Mastering Price Action 2.0 Trading မှာ Price Action ဆိုတဲ့အပိုင်းက နည်းနည်း Advanced ကျတဲ့အပိုင်းပါ။ ဒီသင်တန်းမှာ Price Action နဲ့ ဆိုင်တဲ့ သင်ခန်းစာတွေကို စုံစုံလင်လင် သင်ပေးထားတာတွေ့ပါတယ်။

https://downloadmyanmar.com/urban-forex-mastering-price-action-2-0/

အမေးအဖြေများ - Zhao နှင့် Hongsheng insulator တွင်လည်းအိတ် Co. , Ltd 1.What နမူနာအချိန်လား ပုံမှန်အားဖြင့်နမူနာအချိန် 7-10 စီးပွားရေးလုပ်ငန်း days.Actually ဖြစ်ပါသည်, ထိုသတ်မှတ်ချက်, လိုအပ်ချက်များကို, အရေအတွက်ပေါ်မူတည်သည်။ သင့်ရဲ့ကုန်ပစ္စည်းစက်ရုံဆိုင်များတွင်မှတိုက်ရိုက် 2.Is? ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်တစ်ဦး manufacturer.The ထုတ်ကုန်ဈေးနှုန်းအခြားသူများထက်စျေးနှုန်းချိုသာဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျလွန် 3.What လက်မှတ်များ? ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံအတွက် EBO ရှောက်သွား, ပစ္စည်း pass CTI နှင့် Eco-friendly SGS.Besides ။ 4.The ငွေပေးချေမှုအသုံးအနှုန်းများ T / T: အသစ်တစ်ခုကိုဖောက်သည်များအတွက် 30% T / T ကြိုတင်မှာယူမှု, aprroved အရည်အသွေးကိုပြီးနောက်ပေမယ် Delivery မတိုင်မီ 70% ချိန်ခွင်လျှာကိုအတည်ပြုသောအခါ, ကြိုတင်မဲအတွက်အဟောင်းဖောက်သည်များအတွက် 30% T / T တစ်ခုအမိန့်ကိုအတည်ပြုအခါ, 70% ချိန်ခွင်လျှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် B / L ဖြန့်ချိမီ။ L ကို A / C: ကြိုတင်မဲအတွက် 30% T / T, B / L ၏မျက်မှောက်မှာ, L / C အဘို့ 70% ။ 100% L / C ကိုအထူးညှိနှိုင်းရပါမည်။ : D / P ကို: သာဟောင်းဖောက်သည်များအတွက်။ 5.What ရဲ့ကုန်သွယ်မှုအသုံးအနှုန်းများ? အများအားဖြင့်, အ FOB စျေးနှုန်း, ဒါပေမယ့်ငါတို့သည်လည်းအခြေအနေပေါ် မူတည်. အဆိုပါ CIF နှင့် EXW လက်ခံပါ။ နမူနာအားသွင်းဖို့ 6.How? ကြောင့်ငွေပြန်အမ်းရနိုင်သလား? အသစ်တစ်ခုကိုဖောက်သည်များအတွက်: ထောက်ပံ့နိုင်ကျနော်တို့တာဝန်ပြုမူရှေ့တော်၌ကျိုးကြောင်းဆီလျော်နမူနာ price.The ငွေပမာဏကိုကိုးကားမည်ဖြစ်ကြောင်းကိုအားသွင်းဖို့သင်လိုအပ်နားလည်ပါ။ အဟောင်းဖောက်သည်များအတွက်: နမူနာကုန်ကျစရိတ်မ longterm သမဝါယမ relationship.If အဖြစ်လျစ်လျူရှုခံရနိုင်မယ်ဆိုရင်ကျနော်တို့ evalute မယ်လို့, သင်ဆဲ task ကိုနမူနာတာဝန်ခံပါလိမ့်မယ် acted.All ရှေ့မှာမကျိုးကြောင်းဆီလျော်နမူနာ price.The ငွေပမာဏကိုကိုးကားမည်ဖြစ်ကြောင်းကိုအားသွင်းဖို့လိုအပ် ဖောက်သည်ပြီးနောက်ပြန်အမ်းကို 100% (တစ်ဦးချင်းစီကိုအရောင်အဘို့အ MOQ ထက်လျော့နည်းမဖြစ်သင့်) ကိုအမိန့်ထားပါ။ Adress: အဘယ်သူမျှမ 35, လမ်း longgang ခရိုင် henggang နိုင်ငံခြားကုန်သွယ်မှုကောင်းတစ်ဦးက start, ကျေးချွတ်သည် ...

https://www.szzhsbag.com/my/faqs/

ယခင်က：နောက်ဆုံးသောကာလ၌ စီရင်ခြင်းသည် ခေတ်ကို အဆုံးသတ်စေမည် နောက်တစ်ခုသို့：ဘုရား လူထံမှ နောက်ဆုံးတောင်းဆိုချက်

https://my.kingdomsalvation.org/come-under-God-s-dominion-song.html

အလှူ ထမင်းဟင်းကိုစားပြီး ကလေး၊ လူကြီး (၈၆) ဦးအစာအဆိပ်သင့်မှု ဖြစ်ပွားခဲ့တာကို တင်ဆက်ထားပါတယ်။

https://burma.irrawaddy.com/multimedia/2012/07/19/15444.html

ရှင်ယောဟန်ဩဝါဒစာဒုတိယစောင် - ဝီကီပီးဒီးယား ရှင်ယောဟန်ဩဝါဒစာဒုတိယစောင် ဤတိုတောင်းသော ဩဝါဒ(၃)စောင်သည် ရှေးဦးသန့်ရှင်းသူများသို့ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပေးစာ ဖြစ်သည်။ အချို့ခရစ်ယာန်များသည် အခြားသူများ အထူးသဖြင့် အတုအယောင် ယုံကြည်သူများအား စကားပြောလို သောအခါမည်ကဲ့သို့ စကားစ၍ မည်ကဲ့သို့ နိဂုံးချုပ်မည်နည်းဟု ပြောတတ်ကြသည်။ ထိုအခက်အခဲကို ‘ဒုတိယနှင့် တတိယဩဝါဒစာစောင်က အဖြေပေးထားပါသည်။ ဒုတိယ ဩဝါဒစာစောင်တွင် မိမိအိမ်(အိမ်သို့မဟုတ်အသင်းတော်) ကိုထိန်းသိမ်းဖို့ လုံခြုံစွာတံခါးပိတ်ဝါဒ ကျင့်သုံးဖို့ သွန်သင်ထားသည်။ တတိယဩဝါဒကျမ်းကမူ သာဝကခရီးသည် များနှင့်သာသနာပြုဆရာများအား လက်ခံဖို့ ” တံခါးဖွင့်ဝါဒ” ကို ကျင့်သုံးထားသည်။ အပြင်ပန်းသဏ္ဌာန်ဖြင့် ကြည့်ရလျှင် ဒုတိယဩဝါဒစာသည် ပထမဩဝါဒစာထက် အားနည်းသည်ဟု ယူဆ စရာရှိသော်လည်း အခြေအနေအတိုင်းအတာနှင့် လိုက်လျောညီထွေအောင် ရေးသားခြင်း ဖြစ်သည်။ Trenneus နှင့် အခြားသူများစွာက ဤကျမ်းသည် ပထမစာစောင်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ခံယူသည်။ (အခန်းနှင့်အခန်းငယ်များ ကို ရာစုနှစ်ပေါင်းကြာမှ ခွဲစိပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ) Origen ကသံသယရှိသော်လည်း Clement နှင့် Dionysius (bothof Alexandria) က ယောဟန်၏ စာအတိုင်း သဘောထားရှိကြသည်။ Cyprian ကမူ ရှင်ယောဟန်၏ အခန်းငယ် ၁ဝကို ကိုးကားသည်ဟုဆိုသည်။ အတွင်းလက္ခဏာသည် ရှင်ယောဟန်ဩဝါဒပထမစာစောင်နှင့် တတိယစာစောင်ရေးသားဟန် အသုံးအနှုန်း ဝေါဟာရ အတိုင်း ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ဒုတိယနှင့်တတိယဩဝါဒစာစောင်များသည် အဖွင့်ပိုင်းတွင် ပထမဩဝါဒစာစောင်နှင့်မတူညီပါ။ မပြောပလောက်သော ကွဲပြားသည်မှအပ လက်ရာ အသွင်အပြင်နှင့် ရေးသားသည့်အချိန်ကာလ တစ်ထေရာတည်းရှိသည်။ ဤဒုတိယဩဝါဒစာစောင်တွင် မယုံသင်္ကာအငြင်းပွားဖွယ်ရာ အကြောင်းရှာမတွေ့ပါ။ (ပထမဩဝါဒစာစောင် နိဒါန်းကို အသေးစိတ်ပြန်ဖတ်ပါ။ ) ပထမဩဝါဒစာစောင်မှာ ရှင်းပြပြီးသည့်အတိုင်း ကာလအပိုင်းအခြားနှစ်ခု ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ရာရှိသည်။ ယေရှုရှလင် ဗိမာန်တော်မပျက်စီးမှီ နှစ်ပေါင်း(၆ဝ)ခန့် သို့မဟုတ် ထိုထက်နောက်ကျ၍ (၈၅-၉ဝ)အကြား ဖြစ်နိုင်သည်။ ယေရှုရှလင်ကို ဗဟိုထား၍တွက်ချက်လျှင် သက်ကျားအို တမာန်တော်ဧဖက်၏ ဘဝနောက်ဆုံးကာလတွင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုအချိန်ကာသည် ကနဦး အသင်းတော်မှ ဒေသနာရှင်များ ခြေသလုံးအိမ်တိုင်ဖြင့် လှည့်လည် တရားဟော သောကာလ ဖြစ်သည်။ နဖူးတွေ့ဒူးတွေ့ လိုက်လံ ဟောကြားရသည်။ ထိုဧဝံဂေလိနှင့် အမှုတော်ဆောင်များကို အစား အသောက်၊နဝကမ္မအလှူငွေများဖြင့် အိမ်ရှင်များက ဧည့်ဝတ်ကျေပွန်သော ကာလ ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ကံဆိုး သည်မှာ မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိဆရာများနှင့် ဘာသာရေးဆရာများသည် ခြေလှမ်းသွက်လက်စွာဖြင့် ထိုလမ်းစဉ်အတိုင်း ခြေရာလိုက်နင်းကြသဖြင့် တံခါးပိတ်ထားရပြန်သည်။ (ပထမဩဝါဒစာစောင်ကိုကြည့်)။ ပထမရာစုနှစ်မှာ ဘာသာရေးအမြတ်ကြီးစားသူများကို သတိထား၍ တံခါးပိတ်ဝါဒကျင့်သုံးရန် အရေးကြီး သည်မှန်လျှင် ယနေ့ဂိုဏ်းဂန၊ဘာသာရေးယုံကြည်မှုနှင့် မှားယွင်းသောဘာသာရေးအယူဝါဒများကို ကျမ်းစာရှင် တမာန်တော်ယောဟန်က မည်သို့ပြောပါမည်နည်း။ ဒုတိယဩဝါဒစာစောင်၏ အနှစ်သာရမှာ ဒေသနာတော်မပါသော သင်ဆရာ၊ဟောဆရာများနှင့် ကင်းကင်းရှင်းရှင်း နေရမည့်အကြောင်း ဖြစ်သည်။ (ငယ်၁ဝ-၁၁) ၁။ တမာန်တော်၏နှုတ်ဆက်ပဏ္ဍာ-ကျေးဇူးတော်ကရုဏာတော်နှင့်ငြိမ်သက်ခြင်း (၁:၁၂-၁၃) ၂။ တမာန်တော်၏ပျော်ရွှင်ရာ- နာခံသော သားသမီးများ (၁:၄) ၃။ တမာန်တော်၏ညွှန်ကြားချက် –ချစ်ခြင်းမေတ္တာခံယူခြင်း (၁:၅-၆) ၄။ တမာန်တော်၏ပူပင်သောက –အန္တီခရစ်နှင့်လိမ်ညာသူများ(၁:၇-၁၁) ၅။ တမာန်တော်၏မျှော်လင့်ချက် – ပုဂ္ဂလိကခရီးစဉ်(၁:၁၂-၁၃) TAGS: ရှင်ယောဟန်ဩဝါဒစာဒုတိယစောင် "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ရှင်ယောဟန်ဩဝါဒစာဒုတိယစောင်&oldid=500938" မှ ရယူရန်

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%9B%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9A%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%9F%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%A9%E1%80%9D%E1%80%AB%E1%80%92%E1%80%85%E1%80%AC%E1%80%92%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%AD%E1%80%9A%E1%80%85%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA

Dehydroemetine (ဒိုင်ဟိုက်ဒြို အက်မတင်း) : ဘာအတွက်အသုံးပြုရတာလဲ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဘာတွေရှိလဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေရောသောက်လို့ရလား။ Hello Sayarwon Dehydroemetine (ဒိုင်ဟိုက်ဒြို အက်မတင်း) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ Dehydroemetine ကိုများသောအားဖြင့် အူသိမ်တွင် ကပ်ပါးပိုးဝင်ခြင်း၊ အသည်းတွင် ကပ်ပါးပိုးဝင်ခြင်းနှင့် Histopalsma မှိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများကို ကုသရန် အသုံးပြုပါသည်။ ထိုဆေးသည် ဗိုက်အဆာခံစေနိုင်စေပါသည်။ Dehydroemetine ကိုဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်ပါသလဲ။ Dehydroemetine ကို ဆေးပြားပုံစံနှင့် သောက်နိုင်ပါသည်။ ဆေးကို ရေဖြင့် အလုံးလိုက်မြိုချပါ။ မဝါးရ၊ မချေရ။ Dehydroemetine ကို ဘယ်လိုသိုလှောင်သိမ်းဆည်းထားသင့်ပါသလဲ။ Dehydroemetine ကိုတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နဲ့ စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားတာကအကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းတဲ့နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်တာနဲ့ ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုတွေမဖြစ်အောင်လို့ Dehydroemetine ကိုရေချိုးခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းတာတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။ Dehydroemetine ဆေးအမျိုးအစားနဲ့၊ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီးသိမ်းဆည်းတဲ့ပုံစံကွဲပြားခြားနားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့ သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးတာမျိုးဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကိုမေးမြန်းတာမျိုးကိုအမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေအကုန်လုံးကို ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးရာမှာထားပါ။) Dehydroemetine ကိုအိမ်သာထဲကိုပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေဆေးချတာမျိုးကိုမလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကိုမလိုအပ်တော့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါတွေမှာစနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်လို့ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။ Dehydroemetine ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းကအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်နိုင်တဲ့အတွက် ရေခဲအောင်မလုပ်ရပါ။ Dehydroemetine (ဒိုင်ဟိုက်ဒြို အက်မတင်း) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ Dehydroemetine ထဲတွင် ပါဝင်သော ပစ္စည်းများနှင့် ဓါတ်မတည့်ခြင်းရှိလျှင်၊ အတိအကျကို ဆေးအညွှန်းစာရွက်ပေါ်တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။ နို့တိုက်မိခင်ဖြစ်လျှင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ရှိမှသာသောက်သင့်ပါသည်။ နှလုံးရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ ကြွက်သားနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ခံစားနေရသူများသည် Dehydroemetine ကို မသောက်ပါနှင့်။ ဆေးသောက်နေစဉ် နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို စောင့်ကြည့်သင့်ပါသည်။ ကလေးမွေးပြီး ချိန်တွင် ဆေးကိုရပ်လိုက်ပါ။ Dehydroemetine (ဒိုင်ဟိုက်ဒြို အက်မတင်း) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ နှလုံးခုန် စည်းချက်မမှန်ခြင်း ခေါင်းကိုက်ခြင်း တို့ဖြစ်ပါသည်။ ဘယ်ဆေးတွေက Dehydroemetine (ဒိုင်ဟိုက်ဒြို အက်မတင်း) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ Dehydroemetine ဟာသင်အခုလောလောဆယ်သောက်သုံးနေတဲ့တခြားသော ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေ မဖြစ်လာအောင်လို့ သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးရဲ့စာရင်းကို လုပ်ထားပြီး (စာရင်းလုပ်တဲ့အခါမှာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာတွေ၊ မညွှန်ကြားဘဲသောက်သုံးနေတာတွေ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးပါဝင်ပါတယ်) ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကိုအမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲသောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။ အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာတွေက Dehydroemetine နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ပါသလား။ Dehydroemetine က အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့ အစားအသောက်၊ အရက်သေစာတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကိုမေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။ ဘယ်လိုကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေက Dehydroemetine နဲ့သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိမလဲ။ Dehydroemetine ဟာသင့်ရဲ့ နဂိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများနဲ့ သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပိုဆိုးသွားစေတာဒါမှမဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကိုသင့်ရဲ့ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကိုအသိပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Dehydroemetine (ဒိုင်ဟိုက်ဒြို အက်မတင်း) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ ဆေးသောက်ကာစ ၆ ရက်မှ ၁၀ ရက်အတွင်း ဆေးကို 1 mg/kg နှုန်းနှင့်သောက်ရပါမည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် 10 — 20 mg တနေ့ ၃ ကြိမ် သို့မဟုတ် 60 mg ကို အသားထိုးဆေးထိုးရပါသည်။ အူသိမ်တွင် ကပ်ပါးရောဂါဖြစ်နေသော ကိုယ်အလေးချိန် အလယ်အလတ်ရှိသော သူများတွင် 10 mg တနေ့ ၃ ကြိမ်သောက်ရပြီး ရောဂါပိုဆိုးလျှင် တနေ့လျှင် 180 mg သောက်ရပါသည်။ ကလေးငယ်တွေမှာ Dehydroemetine ကိုသောက်သုံးရမယ့်အချိုးအစားကဘယ်လောက်လဲ။ Dehydroemetine ကိုဘယ်လိုပုံစံမျိုးတွေနဲ့ရရှိနိုင်မလဲ။ Dehydroemetine ကိုအောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံနှင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ Dehydroemetine 10 mg ဆေးပြား Dehydroemetine ကိုသောက်သုံးဖို့ လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာအမြန်ဆုံးသောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်းနောက်တစ်ကြိမ်သောက်သုံးရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့ လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကိုကျော်ပြီးပုံမှန်အချိန်မှာပဲသောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။

https://hellosayarwon.com/drugs-herbals/drugs-az/dehydroemetine-%E1%80%92%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%9F%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%BB%E1%80%92%E1%80%AD%E1%80%B3-%E1%80%A1%E1%80%80%E1%80%B9%E1%80%99%E1%80%90%E1%80%84/

၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင် ကျင်းပခဲ့သည့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ငြိမ်းချမ်းရေးနေ့ လှုပ်ရှားမှု / ဧရာဝတီ By ခင်မမမျိုး (MIGS) 7 February 2018 ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုတာကို စစ်ပွဲတွေမရှိတာ၊ စစ်ပွဲတွေ အဆုံးသတ်တာလို့ လူအများက သတ်မှတ်ထားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုတဲ့ စကားလုံးမှာ သမိုင်းကြောင်းနဲ့ ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးစံပေါ် မူတည်ပြီး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များစွာ ရှိပါတယ်။ အတူတကွယှဉ်တွဲနေထိုင်မှု၊ အတွင်းစိတ်သဘော တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှု၊ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင် အင်အားသုံးမှုများ ကင်းဝေးမှု စတာတွေဟာ ငြိမ်းချမ်းရေးရဲ့ အနှစ်သာရတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အနောက်တိုင်း အတွေးအခေါ်တွေကနေ မြစ်ဖျားခံလာတဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးသိပ္ပံကတော့ စစ်ပွဲတွေ မဖြစ်လာအောင် ကာကွယ်ရေးနဲ့ စစ်ပွဲတွေ အဆုံးသတ်ရေးကို အာရုံစိုက်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လေ့လာသုတေသနပြုမှုတွေဟာ တစတစနဲ့ စစ်ပွဲတွေသာမကတော့ဘဲ ငြိမ်းချမ်းစွာတည်ရှိသော အနေအထား (state of peace) ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကိုပါ ချဲ့ထွင်လာခဲ့ပါတယ်။ ၂၀ ရာစုကာလ ကမ္ဘာတဝှမ်းမှာ ပေါ်ပေါက်လာတဲ့ အမျိုးသမီး လှုပ်ရှားမှုတွေကြောင့် လူတဦးချင်းစီပေါ်မှာ သက်ရောက်နေတဲ့ အကြမ်းဖက်မှု (violence) ကိုလဲ ငြိမ်းချမ်းရေးလေ့လာသူများက ထည့်သွင်း လေ့လာမှုတွေ ပြုလုပ်လာကြပါတယ်။ အမျိုးသမီးအခွင့်အရေး လှုပ်ရှားသူများက အမျိုးသမီးများကို တိုက်ခိုက်နေသော စစ်ပွဲတွေလို့ သတ်မှတ်ယူဆရတဲ့ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုနဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုတွေကို မရပ်စဲနိုင်ရင် ငြိမ်းချမ်းရေးရှိမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ အမျိုးသမီးနဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးအကြားက ဆက်နွယ်မှုတွေကို လေ့လာတဲ့အခါ ငြိမ်းချမ်းရေးအပေါ် အမျိူးသမီး လှုပ်ရှားသူများရဲ့ ကွဲပြားတဲ့အမြင်တွေ၊ ငြိမ်းချမ်းရေးတည်ဆောက်မှုမှာ အမျိုးသမီးများပါဝင်ရတဲ့ အခန်းကဏ္ဍတွေကို လေ့လာကြလေ့ရှိပါတယ်။ စစ်ရေး၊ ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုင်ရာ နိုင်ငံရေးသိပ္ပံအပေါ် အခြေခံပြီး ကွဲပြားခြားနားတဲ့ အမျိုးသမီးဝါဒတွေကို နိုင်ငံရေးပညာရှင် မေရီဘားကူးစ်က သုံးမျိုးခွဲခြားပြီး ဖော်ပြခဲ့ဖူးပါတယ်။ ပစိဖိတ် အမျိုးသမီးဝါဒီများက အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ပင်ကိုယ်စိတ်ဖြစ်တဲ့ မိခင်စိတ်ဟာ ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုင်ရာ ဆောင်ရွက်မှုများအတွက် သင့်လျော်တယ်လို့ အဆိုပြုခဲ့ကြပြီး၊ ငြိမ်းချမ်းရေး လမ်းစဉ်များအတွက် အမျိုးသမီး များကို အသုံးပြုဖို့ တောင်းဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ လစ်ဘရယ် အမျိုးသမီးဝါဒီများကတော့ အမျိုးသမီးများနဲ့ အမျိုးသားများဟာ တန်းတူညီမျှခွင့်ရှိရမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် စစ်မက်ရေးရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များမှာပါ အမျိုးသားများနဲ့ အမျိုးသမီးများ တန်းတူရည်တူ ပါဝင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ခွင့်ကို တောင်းဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ စစ်မက်ဆန့်ကျင်ရေး အမျိုးသမီးဝါဒီများကတော့ လက်နက်ကိုင်စစ်ပွဲများနဲ့ လုံခြုံရေးကို စစ်ရေးရှုထောင့်က ရှုမြင်သုံးသပ်ချက်အားလုံးကို ဆန့်ကျင်ပြောဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အသံတွေဟာ ငြိမ်းချမ်းရေးဆွေးနွေးပွဲတွေဆီကိုလည်း တစထက်တစ ရွေ့လျား နေရာယူလာခဲ့ပါတယ်။ ၁၈၇၀ ပြည့်နှစ်မှာတုန်းက ဖရန်ကို-ပါရှန်းစစ်ပွဲနဲ့ အမေရိကန် ပြည်တွင်းစစ်တွေကို ဆန့်ကျင်ပြီး၊ မိခင်တွေဟာ တခြားမိခင်တွေရဲ့ သားတွေကို သတ်ဖြတ်ဖို့အတွက် သူတို့သားတွေကို ပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့တာ မဟုတ်ဘူးလို့ အဆိုပြုခဲ့တဲ့ ဂျူလီယာဝါ့ဒ်ဟောင်းဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးကြီးဟာ အမျိုးသမီးနဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုင်ရာ လေ့လာမှုတွေမှာ နာမည်ကျော်ကြားလှပါတယ်။ ဆယ့်ကိုးရာစုနှောင်းပိုင်းနဲ့ နှစ်ဆယ်ရာစုအစပိုင်းကာလတွေ ရောက်တဲ့အခါကျတော့ အမျိုးသမီးများ ဦးဆောင်တဲ့ ကလေးသူငယ် အခွင့်အရေးဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေး ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေ အများအပြား ပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။ ၁၉၁၅ ခုနှစ်မှာ ကျင်းပတဲ့ Hague ငြိမ်းချမ်းရေးကွန်ဖရင့်မှာ အမျိုးသမီး တထောင်ကျော် တက်ရောက်ခဲ့ပြီး၊ စစ်ပွဲတွေမှာ အမျိုးသမီးတွေကို ကာကွယ်ပေးရမယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို တညီတညွတ်တည်း တောင်းဆိုခဲ့ကြပါတယ်။ စစ်ပွဲဖြစ်မှ အမျိုးသမီးတွေကို ကာကွယ်တာထက် စစ်မဖြစ်အောင် ငြိမ်းချမ်းရေး လုပ်ရမယ်ဆိုတာကို လက်ခံ အတည်ပြုခဲ့တာကြောင့် အစိုးရဆယ့်လေးခုဆီကို ငြိမ်းချမ်းရေး စကားပြောဆိုဖို့ အမျိုးသမီးကိုယ်စားလှယ်တွေ ရွေးချယ်စေလွှတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီအချိန်ကာလကစပြီး အမျိုးသမီး ငြိမ်းချမ်းရေး လှုပ်ရှားမှုများ စတင်ခဲ့ရာက ၁၉၈၀ ပြည့်လွန် ကာလတွေကိုရောက်တော့ ကမ္ဘာ့ငြိမ်းချမ်းရေး လှုပ်ရှားမှုများအတွက် အမျိုးသမီးများ ဦးဆောင်ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြတဲ့ အစိုးရမဟုတ်သော အဖွဲ့အစည်းတွေ ပေါ်ပေါက်လာခဲ့ပါတယ်။ အာရှတိုက်မှာဆိုရင် ဖိလစ်ပိုင် အမျိုးသမီးများဟာ ကလေးငယ်တွေကို အကာအကွယ်ပေးမယ့် ငြိမ်းချမ်းရေး ဇုန်တွေကို ပြုလုပ်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အထင်ရှားဆုံး ဥပမာတခုကတော့ အိုင်ယာလန်မြောက်ပိုင်းက အမျိုးသမီးမဟာမိတ်အဖွဲ့ပါ။ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေး၊ ကလေးသူငယ်ပြုစုပျိုးထောင်ရေး၊ အသေးစားချေးငွေ စတဲ့ ရေးရာလေးတွေဟာ တဘက်နဲ့ တဘက် ရန်သူလို တိုက်ခိုက်နေကြတဲ့ ကက်သလစ်နဲ့ ပရိုတက်စတင့် ဘာသာဝင် အမျိုးသမီးတွေကို ညီညွတ်စွာ ပြဿနာ ဖြေရှင်းရေးအတွက် ပူးပေါင်းမိစေခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီက စတင်ပြီး အိုင်းရစ်အမျိုးသမီးတွေဟာ ငြိမ်းချမ်းရေးလှုပ်ရှားမှုများကို အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်ပြီး၊ အိုင်ယာလန် ငြိမ်းချမ်းရေး ဖြစ်စဉ်မှာ တက်တက်ကြွကြွ ပါဝင်ခဲ့ကြပါတယ်။ အခုဆိုရင် ကမ္ဘာတလွှားက ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် စေ့စပ်ဆွေးနွေးပွဲတွေ၊ ငြိမ်းချမ်းရေး တည်ဆောက်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တွေမှာ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အခန်းကဏ္ဍဟာ တစတစ ကြီးမားလာခဲ့ပါပြီ။ ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂက ဦးစီးကျင်းပတဲ့ အမျိုးသမီးရေးရာ ကွန်ဖရင့်ကြီးတွေမှာ ကမ္ဘာတဝှမ်းက အမျိုးသမီးအခွင့်အရေး လှုပ်ရှားသူများဟာ သူတို့ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို နှီးနှောဖလှယ်ခွင့်ရကြပြီး၊ အမျိုးသမီးများ ချိတ်ဆက်လှုပ်ရှားကြတဲ့ ကွန်ရက်များကလည်း တစတစ ကျယ်ပြန့်လာခဲ့ပါပြီ။ အမျိုးသမီးအခွင့်အရေးဟာ လူ့အခွင့်အရေးဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ အခြေခံ သဘောတရားကိုလဲ နိုင်ငံတကာအစိုးရအများစုက သဘောတူလက်ခံခဲ့ကြရပါပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ငြိမ်းချမ်းရေးတည်ဆောက်ဖို့အတွက် ငြိမ်းချမ်းရေးယဉ်ကျေးမှု ပေါ်ထွန်းရေးက အရေးကြီးပါတယ်။ 1999-UN Declaration on a Culture of Peace မှာ ငြိမ်းချမ်းရေးယဉ်ကျေးမှုဆိုတာ လူ့ဘဝကို လေးစားတန်ဖိုးထားခြင်း၊ အကြမ်းဖက်မှုများအား ရပ်စဲခြင်း၊ အကြမ်းမဖက်ရေး သဘောတရားများကို ပညာပေးစည်းရုံးမှု၊ ဆွေးနွေးအဖြေရှာမှုနဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုတို့ဖြင့် ကျင့်သုံးခြင်း၊ အခြားနိုင်ငံများ၏ နိုင်ငံတော်အချုပ်အခြာအာဏာ၊ နယ်မြေပိုင်နက်ကို လေးစားတန်ဖိုးထားခြင်း၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး အခွင့်အလမ်းများအား လေးစားတန်ဖိုးထား၍ မြှင့်တင်ခြင်း၊ ကျားမတန်းတူညီမျှ အခွင့်အရေးများအား လေးစားတန်ဖိုးထား၍ မြှင့်တင်ခြင်း၊ ပဋိပက္ခပြဿနာများအား ငြိမ်းချမ်းစွာ ဖြေရှင်းခြင်း၊ လွတ်လပ်စွာ တွေးခေါ်ခွင့်၊ ဆန္ဒဖော်ထုတ်ခွင့် စသော အခွင့်အရေးများအား လေးစားတန်ဖိုးထား၍ မြှင့်တင်ခြင်း၊ လွတ်လပ်မှု၊ တရားမျှတမှု၊ သည်းခံခွင့်လွှတ်မှု၊ သွေးစည်းညီညွတ်မှု၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု၊ အများသဘောဆန္ဒအား လေးစားမှု၊ ဆွေးနွေးအဖြေရှာမှု၊ အပြန်အလှန်နားလည်မှု စတဲ့ သဘောတရားတွေ၊ လူ့အဖွဲ့အစည်းနဲ့ နိုင်ငံတွေအကြားမှာ ပျံ့နှံ့လာခြင်း စတဲ့ သဘောတရားတွေ အပေါ်မှာ အခြေခံတဲ့ စံနမူနာတန်ဖိုး သတ်မှတ်ချက်တွေ၊ ပြုမူဆောင်ရွက်မှုတွေ၊ ဘဝနေထိုင်မှုတွေ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုထားခဲ့ပါတယ်။ ငြိမ်းချမ်းရေး ယဉ်ကျေးမှုပေါ်ထွန်းရေးအတွက် ကျားမတန်းတူညီမျှရေးကလည်း အခန်းကဏ္ဍ တခုအနေနဲ့ ပါဝင်ပါတယ်။ ၂၀၀၈ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၂၉ ရက်မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ ကုလသမဂ္ဂလုံခြုံရေးကောင်စီရဲ့ ခြောက်ထောင့် ငါးကြိမ်မြောက် အစည်းအဝေးမှာ ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂ အမျိုးသမီးများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး ရန်ပုံငွေအဖွဲ့မှ အမှုဆောင်ဒါရိုက်တာ အိုင်ရင်းအယ်လ်ဘာတီက အမျိုးသမီးများဟာ ပဋ္ဋိပက္ခဖြေရှင်းရေး၊ ငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့ လုံခြုံရေး လုပ်ငန်းစဉ်များမှာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ရမှာဖြစ်တယ်လို့ တိုက်တွန်းပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။ ကျား၊ မရေးရာနဲ့ အမျိုးသမီးများ ဘ၀ တိုးတက်မြင့်မားမှုဆိုင်ရာမှာ ကုလသမဂ္ဂအထွေထွေ အတွင်းရေးမှူးချုပ်ရဲ့ အထူးအကြံပေး ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်တဲ့ ရေချယ်မေရန်ဂျာကလည်း ငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့ လုံခြုံရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်တွေမှာ အမျိုးသမီးတွေဟာ အမျိုးသားတွေနည်းတူ တန်းတူရည်တူ ပါဝင်ခွင့်ရရေးနဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ဆောင်ရွက်ခွင့်ရရေးဟာ ပဋ္ဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးအတွက် အရေးပါသော အချက်တချက် ဖြစ်တယ်လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်မှာ အမျိုးသမီး၊ ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂ လုံခြုံရေးကောင်စီရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် အမှတ် ၁၃၂၅ ကို ချမှတ်ခဲ့ပြီး၊ ဆုံးဖြတ်ချက်အမှတ် ၁၈၂၀၊ ၁၈၈၈၊ ၁၈၈၉၊ ၁၉၆၀၊ ၂၁၀၆၊ ၂၁၂၂ စတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကိုလည်း ထပ်မံချမှတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ အမျိုးသမီး၊ ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် လုံခြုံရေးဟာ ကမ္ဘာ့ ငြိမ်းချမ်းရေးရဲ့ အရေးပါသော agenda တခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ တကယ်တော့ စစ်ပွဲယဉ်ကျေးမှုက ငြိမ်းချမ်းရေးယဉ်ကျေးမှုကို အခြေခံတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းကို ပြောင်းလဲမှုဟာ လူသားသမိုင်းရဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေအားလုံးထဲမှာ အကြီးမားဆုံးနဲ့ အခက်ခဲဆုံး ပြောင်းလဲမှု တခုဖြစ်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုကို ဆောင်ကျဉ်းပေးဖို့အတွက် အာဏာရဲ့ ဗဟိုချက်မမှာ ရှိနေသူများကအစ၊ ဝေလံခေါင်ဖျားတဲ့ ရွာငယ်လေးတွေက လူတွေအဆုံး ငြိမ်းချမ်းရေး ယဉ်ကျေးမှု ပြောင်းလဲရေးဖြစ်စဉ်မှာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုပါဝင်ရေးမှာ လူဦးရေရဲ့ တဝက်ကျော်ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးများ ပါဝင်ရေးက အလွန်အရေးကြီးပါကြောင်း ရေးသားတင်ပြအပ်ပါတယ်။ Topics: ငြိမ်းချမ်းရေး, အမျိူးသမီး

https://burma.irrawaddy.com/opinion/viewpoint/2018/02/07/151251.html

BenQ Wireless Presentation Solution သည် Mobile Device များနှင့် Interactive Displays များအတွက် Plug-and-ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းကိုခွင့်ပြုသည် BenQ Wireless Presentation Solution သည်မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုပြသရန်အတွက် Plug-and-ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းကိုခွင့်ပြုသည် ပရိုဂျက်တာနည်းပညာအတွက်ကမ္ဘာ့ခေါင်းဆောင် BenQ ကကြေငြာခဲ့သည် ပြဇာတ်TM S WDC20ကော်ပိုရိတ်အိုင်တီ ၀ န်ထမ်းများနှင့်အစည်းအဝေးတက်ရောက်သူများအားညှိနှိုင်းမှုမှနှောင့်နှေးခြင်းနှင့်ပူးပေါင်းခြင်းများမှလွတ်မြောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအားကောင်းသောကြိုးမဲ့တင်ဆက်မှုကိရိယာ။ ပြဇာတ်TM S WDC20 Full HD 1080p ဗွီဒီယိုနှင့် 16-bit stereo audio တို့ကို HDMI port ပါသည့်မည်သည့် display device မဆိုကြိုးမဲ့စွမ်းဆောင်နိုင်မှုကိုထည့်သွင်းထားသည်။ မနက်ဖြန်၏အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်နိုင်သောအစည်းအဝေးခန်းမများအတွက်အနာဂတ် - အထောက်အထား၊ ပြဇာတ်TM S WDC20 ထို့အပြင် touch screen မှ source device ကို touch back ထိန်းချုပ်မှုကိုလည်းပံ့ပိုးပေးသည်။ ထိုကဲ့သို့သောတင်ဆက်မှုပစ္စည်းများကိုအပြောင်းအလဲပြုလုပ်ရန်အရင်းအမြစ်လက်ပ်တော့ပ်သို့မဟုတ်စမတ်ကိရိယာသို့ပြောင်းစရာမလိုပဲထိတွေ့မျက်နှာပြင်တွင်ကိုင်တွယ်တည်းဖြတ်နိုင်သည်။ ပြဇာတ်TM S WDC20 driver အားလုံးမတပ်ဆင်ရန်၊ execute လုပ်ရန်၊ setup မလိုအပ်သော All-hardware solution ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်မည်သည့် OS နှင့် hardware platform နှင့်မဆို iOS သို့မဟုတ် Android မိုဘိုင်းပစ္စည်းများကိုပံ့ပိုးရန်အတွက် PC / laptop လိုက်ဖက်မှုထက် ကျော်လွန်၍ မည်သည့် OS သို့မဟုတ် hardware platform နှင့်မဆိုတကယ့် plug-in-play လုပ်ဆောင်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ရက်ရက်ရောရောထုတ်လွှင့်မှုအကွာအဝေး ၁၅ မီတာ၊ ပြဇာတ်TM S WDC20 တက်ရောက်သူ ၃၂ ဦး မှတင်ပြချက်များကိုလျင်မြန်စွာပြောင်းလဲပြီး split-screen တင်ဆက်သူ ၄ ယောက်အထိတစ်ပြိုင်နက်တည်းပူးပေါင်းခွင့်ပြုသည်။ အရသာမြူးထူးပြီးရိုးရှင်းသောဒီဇိုင်းနှင့်သဘာဝအလိုအလျောက်အသုံးပြုရန် \ t ပြဇာတ်TM S WDC20 မည်သည့် display device၊ PC၊ laptop နှင့် mobile device များနှင့်မဆိုအလုပ်ရှုပ်နေသောအစည်းအဝေးနေရာများကိုရှုပ်ထွေးမှုမရှိသောပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနည်းစေခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းအနည်းဆုံးဖြင့်ပြောင်းလဲစေပါသည်။ ယခင်ဆောင်းပါး Epson သည် Tenaui နှင့် ပူးပေါင်း၍ Xposure ဓာတ်ပုံပွဲတော်တွင်ပါဝင်မည် next ကိုဆောင်းပါး Epson သည် GITEX Technology Week အတွင်းမျက်နှာပြင်ကြီးစွာတီဗွီရွေးချယ်မှုကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်

https://my.techplugged.com/benq-wireless-presentation-solution-enables-plug-and-play-collaboration-for-mobile-devices-and-interactive-displays/

ဆောင်းပါး category လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်လောက်က Infrastructure ကနေ စပြီးတော့ Software တွေအထိ Service အနေနဲ့ ပုံစံအမျိုးမျိုး ပြောင်းလာတာတဲ့ အကြောင်းကို X as a Service ဆိုပြီးတော့ ရေးခဲ့ဖူးတယ်။ IaaS ကို အကျိုးရှိရှိ အပြည … အို… ကွန်ပျူတာပညာရပ်ကို သင်ကြားလေအပ်သော ကျောင်းသားအပေါင်းတို့ အသင်တို့သည် Linux ဟူသည့် Operating System ကိုစတင် အသုံးပြုမည်ဆိုငြားအံ့ ကနဦးအနေဖြင့် ရှာရလွယ်ခြင်း သွင်းရလွယ်ခြင … Rob Pike ရဲ့ Rule တစ်ခုကို မနေ့ညက Twitter မှာတွေ့လိုက်လို့ သူရေးထားတဲ့ဟာတွေ စုထားတာကို ပြန်လိုက်ရှာရတယ်။ အလုပ်ထဲမှာ လက်တွေ့လိုက်နာသင့်တဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံပေးချက … ရန်ကုန်ကျောင်းမှာ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ ကိုယ့်တုံးကသင်ခဲ့တဲ့ ဆရာဆရာမတွေအကြောင်း စကားစပ်မိလိုမေးမြန်းရင်း ပထမနှစ်က Programming ဘာသာချိန်တွေဆိုတက … အင်ဂျင်နီယာဘာသာတွေက ရင်းနီးလာခဲ့တာ ကြာခဲ့ပြီဆိုတော့ အလုပ်ကိုရှင်းပြရလွယ်ပါတယ် Civil Engineer ဆိုရင် ဘာလုပ်သလဲ ရှင်းစရာမလိုသလို Architect ဆိုရင် ဘာတွေလုပ်သလ …

https://www.calmhill.com/category/cheaangp.html

Content ကောင်းတွေဖန်တီးနိုင်မဲ့နည်းလမ်းလေးသွယ် - Content Writer တစ်ယောက်အတွက် တစ်နေ့မှာ Content ဘယ်လောက်များများရေးနိုင်တယ်ဆိုတာ ထက်တန်ဖိုးရှိတဲ့ ပြောင်မြောက်တဲ့ Content တွေဖန်တီးနိုင်ဖို့ဆိုတာပိုအရေးကြီးပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်မှာ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တွေဟာ Social Media Platform တွေကိုအသုံးချပြီးစျေးကွက်ချဲ့ထွင်လာတာနဲ့အညီ Social Media မှာ Audience ကိုဆွဲဆောင်နိုင်မဲ့ ပြောင်မြောက်တဲ့ Content တွေကိုရေးသားနိုင်ဖို့ ဆိုတာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ Social Media မှာအောင်မြင်မဲ့သော့ချက်ဟာ Audience တွေကိုတန်ဖိုးရှိတဲ့အကြောင်း အရာတွေကိုရေး သားဆွဲဆောင်ဖို့ပါ။ Content ရေးခြင်းဟာအပြောလွယ်သလောက် လက်တွေ့မှာလုပ်နိုင်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ပြောင်မြောက်တဲ့ Content တစ်ခုရဖို့ အတွက် အတွေးအခေါ် စိတ်နေစိတ်ထား စိတ်ပါဝင်စားမှု လေ့လာ နိုင်စွမ်း စတဲ့အချက်တွေများစွာလိုအပ်ပါတယ်။ယခုဖော်ပြပေးမဲ့ နည်းလမ်း လေးသွယ်ကတော့ သင့်ရဲ့ Content တွေဖန်တီးမဲ့နေရာမှာ အထောက်အကူပေးနိုင်မယ်လို့မျော်လင့်ပါတယ်။

https://www.seomyanmar.com/contentcreationfour/

အလုပ်သမား၊ အလုပ်အကိုင်နှင့် ပေါင်းစည်းရေး ၀န်ကြီး Elisabeth Borne သည် ဒေသတွင်း ကျွမ်းကျင်မှု ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု စာချုပ်အား ပြင်ဆင်ချက် လက်မှတ်ရေးထိုးရန် Côte-d'Or သို့ သွားရောက်မည်ဖြစ်သည်။ လက်ရှိ အားကောင်းနေသည့် စီးပွားရေး ပြန်လည်ဦးမော့လာမှုသည် အချို့သော ကဏ္ဍများတွင် တွေ့ကြုံနေရသော စုဆောင်းရေးအခက်အခဲများကို ပေါ်လွင်စေသည်။ ယင်းကို တုံ့ပြန်ရန်၊ အစိုးရသည် ဝန်ထမ်းများနှင့် အလုပ်ရှာဖွေသူများကို အထူးသဖြင့် ကုမ္ပဏီများမှ ရှာဖွေသော ကျွမ်းကျင်မှုများတွင် ရေရှည်အခြေခံရှိသူများကို လေ့ကျင့်ပေးရန်အတွက် 2021 ခုနှစ် ဆောင်းဦးတွင် ဝန်ထမ်းခေါ်ယူမှုဖိအားများကို လျှော့ချရန် အစီအစဉ်ကို စတင်ခဲ့သည်။ Elisabeth Borne၊ Marie-Guite Dufay၊ Bourgogne-Franche-Comté Region ဥက္ကဋ္ဌနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ မဟာမင်းကြီး Carine Seiler တို့နှင့်အတူ မနက်ဖြန်တွင် သူမသည် "Les 3 ဘီယာသောက်သူများ" သို့ သွားရောက်လည်ပတ်မည့် Côte-d'Or လူသစ်စုဆောင်းခြင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများနှင့် ၎င်းတို့အား ကုစားရန် နိုင်ငံတော်မှ ချမှတ်ထားသည့် အစီအမံများကို ဆွေးနွေးသည်။ ထို့နောက် ဝန်ကြီးသည် နယ်ပယ်အသီးသီးမှ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် သင်တန်းများ ပို့ချပေးသည့် အမျိုးသားပညာရေးဖွဲ့စည်းပုံဌာန (Greta) အဖွဲ့သို့ သွားရောက်ကာ ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု အကောင်အထည်ဖော်ရေး တိုင်းဒေသကြီး သဘောတူညီချက်ကို ပြင်ဆင်ချက်အသစ် လက်မှတ်ရေးထိုးမည်ဖြစ်သည်။ စုဆောင်းရေးတင်းမာမှုများ လျှော့ချရန် အစီအစဉ်။ ဤလက်မှတ်သည် ပြည်နယ်နှင့် Bourgogne-Franche-Comté ဒေသအကြား စာချုပ်၏ သက်တမ်းတိုးမှုကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ Elisabeth Borne မှ Côte d'Or သို့သွားရောက်လည်ပတ် မတ်လ 11, 2022Tranquillus ဖတ်ရန် Facebook တွင်အလွယ်တကူရောင်းရန်အကောင်းဆုံးသောဂေဟစနစ် လွန်ခဲ့သောကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးအကောင့် (CPF) လိမ်လည်မှု- လက်ခံကျင့်သုံးရန် အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်များ အောက်ပါအရှေ့တိုင်းဘာသာစကားများဖြင့် ဆက်သွယ်ရန် Kit- အာရဗီ မသန်စွမ်းမှုနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပေါင်းစည်းမှု အရွယ်ရောက်ပြီးသူကိုပြင်သစ်လိုကောင်းမွန်စွာရေးတတ်အောင်သင်ဘယ်လို (ပြန်လည်) သင်ပေးသလဲ။

https://comme-un-pro.fr/my/%E1%80%9B%E1%80%BD%E1%80%BE%E1%80%B1%E1%80%80%E1%80%99%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%9B%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%B8%E1%80%90%E1%80%BD%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%99%E1%80%BD%E1%80%B1%E1%80%B8%E1%80%96%E1%80%BD%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC-Delisabeth-%E1%80%99%E1%80%BB%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%81%8F%E1%80%9B%E1%80%BD%E1%80%BE%E1%80%B1%E1%80%B7%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8/

Anti-corruption Commission | Jun 24, 2022 အဂတိလိုက်စားမှုမှာ ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိရာ မည်သည့်အဂတိလိုက်စားမှုကိုမျှ လက်မခံသော လူ့အဖွဲ့အစည်းအဖြစ် တည်ဆောက်နိုင်ရန် လွန်စွာအရေးကြီးပါသည်။ တစ်ဦး တစ်ယောက်ချင်းစီမှစ၍ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံး ဖြောင့်မတ်တည်ကြည်မှုရှိမှသာ အဂတိကင်းစင်သော ယဉ်ကျေးမှုတစ်ရပ်ကို တည်ဆောက်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ အနာဂတ်ခေါင်းဆောင်များဖြစ်သည့် ကျောင်းသား/ကျောင်းသူ လူငယ်များအား ဖြောင့်မတ် တည်ကြည်မှုကို ကိုယ်ပိုင်အသိတရားဖြင့် လက်တွေ့ကျင့်သုံးစေခြင်း၊ အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်း များနှင့် ကျင့်ဝတ်များကို လိုက်နာစေခြင်းအားဖြင့် လူ့ဘောင်အဖွဲ့အစည်းအတွက် အကျိုးပြုသူများ၊ အသုံးဝင်သူများ ဖြစ်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။ လူတိုင်းတွင် ကိုယ်ပိုင်ခံယူထားသည့် လူမှုစံတန်ဖိုးများရှိပါသည်။ ထိုလူမှုတန်ဖိုးများကို တည်ဆောက်ရာ၌ မိမိတို့ မိသားစု၊ ကျောင်း၊ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်၊ ယဉ်ကျေးမှု၊ မီဒီယာစသည့်အချက် များက လွှမ်းမိုးလျက်ရှိသော်လည်း ဖြောင့်မတ်တည်ကြည်မှုဆိုင်ရာကျင့်ဝတ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များ အား မှန်ကန်စွာချမှတ်နိုင်ပါက အဆိုပါလူမှုတန်ဖိုးများက အဂတိကင်းစင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှု များ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်ရာတွင် တာဝန်ယူမှု၊ တာဝန်ခံမှုရှိရမည့်အပြင် အခြားသူများအပေါ် သက်ရောက်မည့် အကျိုးဆက်များကိုပါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည် ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မူလတန်းအရွယ်မှစတင်ကာ ရိုးသား၍ ဖြောင့်မတ်တည်ကြည်မှုရှိသော အကျင့်စရိုက် ရှိရန်အတွက် အဂတိလိုက်စားမှုတိုက်ဖျက်ရေးဆိုင်ရာပညာပေးမှု အစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်စေခြင်း ဖြင့် စတင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုးကား - ဖြောင့်မတ်တည်ကြည်မှုမြှင့်တင်ရေး ပညာပေးအစီအစဉ် အခြေခံပညာအလယ်တန်း ဆရာကိုင်စာအုပ်

https://myanmar.gov.mm/blogs/-/asset_publisher/m9WiUYPkhQIm/content/%25E1%2580%25A1%25E1%2580%2582%25E1%2580%2590%25E1%2580%25AD%25E1%2580%259C%25E1%2580%25AD%25E1%2580%25AF%25E1%2580%2580%25E1%2580%25BA%25E1%2580%2585%25E1%2580%25AC%25E1%2580%25B8%25E1%2580%2599%25E1%2580%25BE%25E1%2580%25AF%25E1%2580%2590%25E1-41?_com_liferay_asset_publisher_web_portlet_AssetPublisherPortlet_INSTANCE_m9WiUYPkhQIm_redirect=https%3A%2F%2Fmyanmar.gov.mm%2Fblogs%3Fp_p_id%3Dcom_liferay_asset_publisher_web_portlet_AssetPublisherPortlet_INSTANCE_m9WiUYPkhQIm%26p_p_lifecycle%3D0%26p_p_state%3Dnormal%26p_p_mode%3Dview%26_com_liferay_asset_publisher_web_portlet_AssetPublisherPortlet_INSTANCE_m9WiUYPkhQIm_cur%3D0%26p_r_p_resetCur%3Dfalse%26_com_liferay_asset_publisher_web_portlet_AssetPublisherPortlet_INSTANCE_m9WiUYPkhQIm_assetEntryId%3D128522300

ချစ်သုဝေပြောပြလာတဲ့ ရိုးရှင်းလွန်း တဲ့ သူမရဲ့ဘဝအကြောင်း ပရိသတ်တွေရဲ့ အချစ်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ ခေတ်နဲ့ သစ်တို့ရဲ့ မေမေ ချစ်သုဝေက သူမရဲ့ ဘဝအကြောင်းလေးကို ပရိသတ် တွေ သိအောင် ပြောပြထားတာပါ။ ရိုးရှင်းလှတဲ့ သူမရဲ့ ဘဝလေးကို မိသားစုကို ချစ်တဲ့နှလုံးသားနဲ့ သမီးလေးတွေအတွက်သာ တွေးနေတဲ့ ဦးနှောက် တစ်ခုနဲ့ တစ်နေ့ပြီး တစ်နေ့ ဖြတ်သန်းနေပါတယ်တဲ့။ အနုပညာနယ်ပယ်မှာ အောင်မြင်မှုက တစ်ခုကို ရရှိထားတဲ့ ချစ်သုဝေက ရိုးရှင်းလွန်းလှတဲ့ သူမရဲ့ ဘဝအကြောင်းလေးကို ပရိသတ်တွေ သိအောင် ပြောပြထားတာပါ။ သူမဟာ သူမအတွက်ထက် သမီးလေးတွေအတွက် ရှင်သန်ဖြစ်သူ တစ်ဦးပါတဲ့။ ကိုယ်ပိုင် carrier Life တစ်ခုကို စွန့်လွှတ်လုနီးပါး အမွှာသမီးလေးတွေ မေမေအနေနဲ့ နေခဲ့ရတယ်။ "သောက်ရတဲ့ဆေးအရှိန်တွေကြောင့် ခြေလက်တွေနုန်းနေလည်း သမီးလေးတွေဇောနဲ့ Treza လန်းဆန်းနေပါတယ်။ ၁နှစ်ကျော်အရွယ်သ မီး လေး တွေကို စာင့်ရှောက်ထိန်းသိမ်းရတာ တစ်ခါတစ်ခါ စိန်ခေါ်မှုများစွာနဲ့ ဘာလုပ်လို့ဘာကိုင်ရမှန်းမသိအောင် စိတ်တွေရှပ်ထွေးနေပေမယ့် စိတ်ရောကိုယ်ရော ကျန်းမာနွေးထွေးဖို့ Trezaအားတွေရှိနေပါတယ်..ကြိုးစားနေပါတယ်" လို့ သူမရဲ့ ဖေ့စ်ဘွတ်မှာရေးသားထားပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ်ပိုင်အချိန်တွေကို တစ်မတ်တမော လိုချင်ခဲ့ပေမယ့် အဲ့လိုအခွင့်အရေးတွေရဖို့ ကြုံခဲ့ရင်တောင် စိတ်မဖြောင့်နိုင်ပဲ လက်လွှတ်မိတာချည်းပဲ ဖြစ်နေတတ်တယ်တဲ့။ "တဖြည်းဖြည်းအသားကျလာမယ်ထင်တဲ့ အမေတစ်ယောက်စိတ်ဟာ ကလေးတွေအရွယ်အရ တဖြည်းဖြည်း ပိုပို ပူလောင်လာရတာပါပဲ။ ခုတော့ ဖောနေတဲ့မျက်နှာ ရွှဲနေတဲ့ဗိုက် တွန့်ကြေမွတဲ့ဆံပင်.(မှန်တောင်မကြည့်ရဲ),.မိသားစုကိုချစ်တဲ့နှလုံးသား.အချိန်ပြည့် ဘယ်လို ကျွေးရမ လဲ ဘယ်လိုနည်းနဲ့သမီးလေးတွေလိမ္မာအောင်ချည်းကပ်ရမလဲ ဘာလေးတွေသူတို့အတွက်ဖန်တီးပေးမလဲ။.စတာတွေသာတွေးနေတဲ့ ဦးနှောက် တစ်ခုရယ် နဲ့Treza တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ဖြတ်သန်းနေပါတယ်" ဆိုပြီး ဆက်လက်ေ ပြာပြထားပါတယ်။ သမီးလေးတွေအတွက် ကိုယ်တိုင်ချက်ကျွေးရမှ ကျေနပ်တဲ့ ချစ်သုဝေ ဒါပေမယ့်လည်း သမီးလေးတွေရဲ့ အပြုံးလေတွေ ရယ်သံလေးတွေက သူမကို ဘာနဲ့မှမတူတဲ့ အားတွေပေးထားသလိုပဲ အားတွေ ရှိနေခဲ့ပါတယ်လို့ ပြောထားပြိး အမေတွေအားလုံးကိုလည်း ဂုဏ်ပြုထားပါသေးတယ်။ ချစ်သုဝေဟာ သမီးလေးအတွက် ကိုယ်တိုင်လုပ် ပေးကိုင်ပေး ချက်ပြုတ်ပေးရမယ့် ကျေနပ်သူပါ။ သမီးလေးတွေ ထမင်းစားဖို့ တစ်နေ့တစ်မျိုး မရိုးရအောင် ချက်ပြုတ်ကျွေးတတ်သူလည်း ဖြစ်ပါတယ်။သူမရဲ့ ပရိသတ်တွေကတော့ သမီးလေးကို စောင့် ရှောက် ရင်း သူမရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုပါ ဂရုစိုက်ဖို့ ပြောထားကြပါတယ်။ ချစ်သုဝေဟာ သမီးလေးအတွက်လည်း မိခင်ကောင်းတစ်ယောက် ဖြစ်ဖို့ ကြိုးစားနေသလို ပရိသတ်တွေအတွက်လည်း သူမရဲ့ အနုပညာအသစ်တွေကို ချပြနိုင်ဖို့ ကြိုးုစားနေသူပါ။ ခေတ်နဲ့ သစ်လို့ အားလုံးက ချစ်စနိုးခေါ်ကြတဲ့ သမီးလေးနှစ်ယောက်ဟာ မိဘတွေမပြောနဲ့ မြင်တဲ့သူတိုင်းက မချစ်ဘဲ မနေနိုင်လောက် အောင်ကို ချစ်စရာ ကောင်းလွန်းလှပါတယ်။ မေမေ ချစ်သုဝေက သမီးလေးတွေရဲ့ ပုံလေးတွေနဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင်လေးတွေကို ဖေ့စ်ဘွတ်ကနေ ပရိသတ်တွေကို မျှဝေလေ့ရှိပြီး သူတို့ရဲ့ပုံလေးတွေ ၊ ဗီဒီယိုလေးတွေဟာ ကြည့်ရှူသူ အမြဲတမ်း ၁ သိန်းကျော် ရှိနေတတ်ကာ Share အရေအတွက် ထောင်ချီလို့ Like ဆိုရင်လည်း သောင်းနဲ့ချီ ရှိနေတာပါ။ လင်းလင်းနဲ့ ချစ်သုဝေတို့ရဲ့ သမီးလေး နှစ်ယောက်ကို ဇန်နဝါရီ(၁၉)ရက်နေ့ နံနက်(၇)နာရီ (၄၄)မိနစ်အချိန်မှာ မွေးခဲ့တာပါ ပန်းလှိုင် ဆေးရုံမှာ မွေးဖွားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။သမီးလေးတွေကို နာမည်လေးတွေကို မြန်မာဆန်ဆန်ပဲ မေမြန်မာခေတ်နဲ့ မေမြန်မာသစ်လို့ အမည်ပေးထားပါတယ်။ လင်းလင်းနဲ့ ချစ်သုဝေတို့ နှစ်ယောက်စလုံးဟာ အနုပညာလောကထဲမှာ အောင်မြင်မှု ရရှိထားတဲ့ အနုပညာရှင်များ ဖြစ်သလို လင်းလင်းဟာ လည်း ဂီတလောကမှာ တစ်ကိုယ်တော်ပွဲတွေနဲ့ အောင်မြင်မှု ရရှိထားကာ ချစ်သုဝေဟာလည်း သရုပ်ဆောင်ပိုင်းနဲ့ အဆိုပိုင်းမှာ ပရိသတ်အား ပေးမှု ရရှိထားတဲ့ အနုပညာရှင်တစ်ဦး ဖြစ်ပါတယ်။

https://www.duwun.com.mm/entertainment/celebrities/local-celebrity/8633281

Infotainment | Net Guide FITE ဟာ တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားပွဲတွေကို ပွဲမှာ ကိုယ်တိုင်သွားရောက် မကြည့်ရှုနိုင်သူတွေအတွက် တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားပွဲတွေ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုနိုင်မယ့် app ဖြစ်ပါတယ်။ MMA ပွဲတွေ၊ လက်ဝှေ့ပွဲတွေ၊ Bare-Knuckle လက်ဝှေ့ပွဲတွေ၊ ဂျူဒိုနဲ့ ကရာတေးတို့လို ကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲတွေကို ဒီ app ရှိရုံနဲ့ အိမ်ကနေ အလွယ်တကူ ထိုင််ကြည့်ရှုနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခမဲ့ကြည့်ရှုနိုင်တဲ့ ပွဲတွေရှိသလို အခပေးကြည့်ရတဲ့ ပွဲတွေလည်း... Website စာမျက်နှာများ https://www.ictdirectory.com.mm/ www.ictdirectory.com.mm ဟာ မြန်မာ့သတင်းအချက်အလက်နဲ့ ဆက်သွယ်ရေးနည်းပညာ လမ်းညွှန်ဝက်ဘ်ဆိုက် ဖြစ်ပါတယ်။ ICT လောကရဲ့ နောက်ဆုံးရ သတင်းတွေနဲ့ လုပ်ငန်းလိပ်စာတွေ အပြည့်အစုံ ရှာဖွေနိုင်ပြီး ပြည်တွင်းနဲ့ နိုင်ငံတကာမှာ ဖြစ်ပေါ်ပြောင်းလဲနေတဲ့ နောက်ဆုံးရ နည်းပညာသတင်းတွေ၊ တီထွင်သူတွေရဲ့ အတ္ထုပတ္တိတွေ၊ နောက်ဆုံးပေါ်ဖုန်းတွေ၊ ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာဆော့ဖ်ဝဲ hardware အသုံးပြုနည်းတွေအပြင် အခြားနည်းပညာဆိုင်ရာ အထွေထွေဗဟုသုတတွေကို တင်ဆက်ပေးနေပါတယ်။ https://www.planetware.com/ www.planetware.com... Might & Magic: Chess Royale ဟာ battle royale အမျိုးအစားကိုမှ ထူးခြားတဲ့လှည့်ကွက်သစ်လေး ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ real-time အက်ရှင်ဂိမ်း ဖြစ်ပါတယ်။ Fast-paced combat အတွင်း အခြားကစားသမား 99 ယောက်နဲ့ ရင်ဆိုင်ပြီး ညှပ်ပူးညှပ်ပိတ်တိုက်ခိုက်မှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရမယ့်ဂိမ်းပုံစံ ဖြစ်ပါတယ်။ Might & Magic universe က... စာရေးသူ: GT (Excellent) ယခုတစ်ပတ်အတွက် ထွက်ရှိလာတာကတော့ နာမည်ကျော်ထရပ်ကားဂိမ်းစီးရီးဖြစ်တဲ့ Euro Truck Simulator 2 နဲ့တွဲဖက်ဆော့ကစားရမယ့် Road to the Black Sea ဆိုတဲ့ Map Expansion Pack အခွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ Euro Truck Simulator စီးရီးဟာဆိုရင် (2008) ခုနှစ်ကတည်းကစတင်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး Euro Truck Simulator... Twitch ဟာ gamer တွေနဲ့ ဂိမ်းတွေကို စိတ်ဝင်စားတဲ့ ဘယ်သူမဆိုအတွက် ထူးခြားတဲ့ app တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်နှစ်သက်ရာ game video တွေ၊ Esport တွေနဲ့ IRL တွေ ထုတ်လွှင့်တာကို သင့်ရဲ့ Android device ပေါ်မှာ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အရင်ဆုံး Register လုပ်ပြီး သင်ကြိုက်တဲ့ဂိမ်းတွေကို ရွေးချယ်... GitHub(Early Access) ဟာ Programmer တွေ Developer တွေအတွက် အလွန်အသုံးဝင်တဲ့ development platform တစ်ခုဖြစ်ပြီး မိုဘိုင်းဖုန်းတွေအတွက် ထွက်ရှိလာတာဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းက နည်းပညာရှင် အများစု GitHub ပေါ်ကနေ project တွေ၊ code တွေကို sharing လုပ်ပေးနေတဲ့ နေရာဖြစ်လို့ software developer တွေ၊ programmer... Websites https://pandaingmap.com/ https://pandaingmap.com ဟာ သင်နဲ့အနီးဆုံးမှာရှိနေတဲ့ သင့်ပညာရေးတိုးတက်ရေးအတွက် အသင့် တော်ဆုံးနေရာကိုရှာပေးနိုင်တဲ့ ပညာရေးဆိုင်ရာဝက်ဘ်ဆိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တန်းကျောင်းတွေကိုရှာဖွေရာမှာ အခက်အခဲမရှိစေဘဲ၊ ဒေသတွင်းကျောင်းတွေရော၊ နိုင်ငံတကာကျောင်းတွေကိုပါ ရှာဖွေနိုင်ပြီး၊ သင့်အတွက် အကိုက်ညီဆုံးနဲ့ အကောင်းဆုံးကျောင်းတွေကို ရှာဖွေပေးနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာဆောင်းပါးတွေကိုပါ ဖတ်ရှုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ http://www.myanmarbusinessdirectory.com/ www.myanmarbusinessdirectory.com ဟာ မြန်မာနိုင်ငံတစ်ဝန်းမှာရှိတဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေနဲ့ ဝန်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းတွေ ထောင်သောင်းချီပြီး စုစည်းဖော်ပြပေးနေတဲ့ စီးပွားရေးဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ဝက်ဘ်ဆိုက် ဖြစ်ပါတယ်။ စားသောက်ဆိုင်၊ ဆေးဆိုင်၊ ဆေးရုံဆေးခန်း၊...

https://netguidejournal.com/category/infotainment/

ပထမအကျော့မှာ သရေ ကျခဲ့တာပြန်ကြည့်လိုက်ပါ လိဒ်ယူနိုက်တက်က ဘာမှဖိအားပေးကစားနိုင်တာ မဟုတ်ဖူးလို့ ဆိုလိုက်တဲ့ ဘရူနို ဖာနန်ဒက် - Voice Of Burma

https://hannyeinoo.net/archives/32525

Get - Go - Turn - ဖြစ်လာ - ကလေးများများအတွက်အွန်လိုင်းအဘိဓါန် Home » Get - Go - Turn - ဖြစ်လာ ရယူ အင်္ဂလိပ်လိုကိုတစ်ဦးအလွန်ဘုံကြိယာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သူကအမြဲအပြောင်းအလဲများအကြောင်းပြောနေတာများအတွက်သင့်လျော်သောမဟုတ်ဘူး။ မှတ်ချက်လည်းအခြားရွေးချယ်စရာမှ ရယူ မူသောသင်တို့စတိုင်တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ Go, မရ Go လူရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက်အပြောင်းအလဲအသွင်အပြင်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များအတွက်အသုံးပြုသည်: ပြည်သူ့ရူး / ပြောင် / မီးခိုးရောင် / မျက်စိကန်း / နားပင်းသွားပါ။ Go မကြာခဏရုတ်တရက်, များသောအားဖြင့်အနုတ်လက္ခဏာ, အပြောင်းအလဲများကိုအသုံးပြုသည်: သူကအရမ်းရှက်ခဲ့တယ်နှင့်သူ၏မကျြနှာကိုအနီရောင်သွားလေ၏။ ရုတ်တရက်မိုဃ်းကောင်းကင်သည်အလွန်မှောင်မိုက်သော သွား. ကြောင့်မိုးရွာလာတယ်။ Go ကိုလည်းနှေးကွေးအရောင်အပြောင်းအလဲများအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်: ဤစာအုပ်၏စာမျက်နှာများကိုနှစ်ပေါင်းများစွာအဝါရောင်သွားပြီခဲ့သည်။ Turn, မရ အလှည့် မကြာခဏအရောင်အဆင်းနှင့်အတူ collocates: အဆိုပါကောင်းကင်ပြာနေရောင်အစုံအဖြစ်ကိုရွှေလှည့်။ ခရမ်းချဉ်သီးအနီကိုဖွင့်သောအခါ, လယ်သမားသူတို့ကိုကောက်တို့ကိုရောင်း။ အဆိုပါသတင်းကိုသူ့မိခင်ကသူ့ဆံပင်အဖြူနေ့ချင်းညချင်းလှည့်ကြောင်းထိုကဲ့သို့သောထိတ်လန့်အားပေးတော်မူ၏။ get နှင့် ဖြစ်လာသည် ရယူ နှင့် ဖြစ်လာသည် တူညီသော collocations နှင့်အတူမကြာခဏသုံးနိုင်တယ်, ဒါပေမယ့် ဖြစ်လာသည် ပိုပြီးတရားဝင်ဖြစ်ပါသည် နှင့်စာစီစာကုံး သို့ဖြစ်. ပိုပြီးသင့်လျော်သည်: သူမကိုယ်ဝန်ဖြစ်လာခဲ့သည်သည့်အခါသူမသည်ဆေးလိပ်သောက်တက်အပ်ပေးတော်မူ၏။ ကျွန်မမေတ္တာအဘို့ပိုက်ဆံပြုစုပျိုးထောင်အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်လာချင်ပါတယ်။ အလားတူကဲ့သို့သော adjective နာမဝိသေသနနှင့်အတူ collocations များအတွက်မှန် , စိတ်ဓာတ်ကျ, စိတ်လှုပ်ရှား, ပျင်း, အမျက်ထွက် စိတ်ဆိုး, စိတ်မရှည်, violent- ။ သူကသူ့ဇနီးသေဆုံးပြီးနောက်စိတ်ဓာတ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဖြစ်လာသည်, မဟုတ် ရ အောက်ပါနှင့်အတူအသုံးပြုသည်: (un), လူကြိုက်များအိုးမဲ့အိမ်မဲ့, ကျော်ကြား, မျိုးသုဉ်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေသခံစားတော်ဝန်၏အက၎င်း၏ပန်းသီး tarts ကျော်ကြားဖြစ်လာသည်။ သူမသည်နာမကျန်းဖြစ်ခြင်းနှင့်ဆေးရုံသို့ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ သူတို့ကတုန်လှုပ်ဖွယ်သတင်းကိုကြားတဲ့အခါမှာလူတိုင်းအသံတိတ်ကျဆင်းခဲ့သည်။ ငါ့ခမည်းတော်ကြီးပွါးသကဲ့သို့, သူအလုပ်လုပ်လျော့နည်းအချိန်နေခဲ့ရသည်။ အဆိုပါဆူညံသံ သာ. ကြီးပြင်းခြင်းနှင့်မကြာမီကျနော်တို့ကချဉ်းကပ်နေတဲ့လေယာဉ်ဖြစ်ခဲ့သည်သဘောပေါက်လာတယ်။ ဤတွင်ကျောင်းသားများကို '' စာစီစာကုံးရှိရာကနေတချို့စာကြောင်းများဖြစ်ကြသည် ရယူ မှားယွင်းအသုံးပြုသည်။ အတူစာကြောင်းများ ရယူ ပိုပြီးသင့်လျော်သောအခြားနည်းလမ်း 1 မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်ရဖို့နိုင်ခဲ့သည်။ 1 မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ တစ်ဦးကလွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်သူဟာနှလုံးတိုက်ခိုက်တယ်။ တစ်ဦးကလွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်သူ / နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုခံစားခဲ့ရလေသည်။ 1 ငါ့ကိုယ်ပိုင်တနေ့၏ကလေးတစ်ဦးရလိုလျှင် ... 1 ငါ့ကိုယ်ပိုင်တနေ့၏ကလေးတစ်ဦးရှိပါက ... 1 အရူးရတဲ့ခဲ့သည်။ 1 အရူးသွားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဇွန်လမှာတော့ 1 ကလေး, ယာကုပ်တယ်။ ဇွန်လမှာတော့ 1 ကလေး, ယာကုပျခဲ့သညျ။ ရွာလုိ႔ရသည့္အမ်ဳိးစားမ်ား စာရင်း B ကို, စာရင်း, G, စာရင်း T က post navigation

https://my.kidspicturedictionary.com/what-is-different/list-b/get-go-turn-become/

You are here: Products & Services >> Our Apps (Free) >> Korean Songs Learn Kr. Songs ကိုရီးယားဘာသာကို စတင်လေ့လာတဲ့ သူတွေအနေနဲ့ သီချင်းတွေကနေတဆင့် လေ့လာကြည့်ကြဖို့ လိုပါတယ်။ သီချင်းစာသားတွေကနေတဆင့် အဆိုတော်တွေရဲ့ စကားလုံးထွက်ဆိုပုံတွေကို အတုယူပြီး လေ့ကျင့်သီဆိုမှုတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်မယ်ဆိုရင်တော့ ကိုရီးယားဘာသာစကား တိုးတက်မှု လျင်မြန်မှုရှိလာမှာကို တွေ့ရမှာပါ။ ဒီဆော့ဝဲလေးမှာ သီချင်းစာသား အသံထွက်ကို မြန်မာလို စာလုံးပေါင်းဖြင့် ပြထားပြီး မြန်မာဘာသာပြန် သီချင်းစာသားကတဆင့် ကိုယ်မသိသေးတာတွေကို လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် စကားလုံးအသုံးအနှုန်းကိုလည်း ရှင်းပြပေးထားပြီး ဝေါဟာရ အဓိပ္ပာယ်ကိုလည်း လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ သီချင်း တစ်ပုဒ်ချင်း ဒေါင်းယူ နားဆင်ပြီး လေ့လာမှုတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ :-) ကိုရီးယား ဘာသာပြန် သီချင်း အေပီကေ ဒေါင်းမယ်. Click the picture or here to download Learn Kr. Songs App.

http://ebzits.com/ProductsServices/OurApps(Free)/KoreanSongs.aspx

တစ်ခုတည်းသောအရောင်ထုတ်လုပ်သူများနှင့်ပေးသွင်းသူများ | တရုတ်တစ်ခုတည်းအရောင်စက်ရုံ

http://my.shineon-led.com/single-color/

ယခင်က Mac လည်ပတ်ရေးစနစ်ထက် Windows ကိုပစ်မှတ်ထားသော malware ရေးသားမှုတိုးတက်လာခြင်းကြောင့်နည်းပညာဆိုင်ရာအယောင်ဆောင်သူများကလမ်းကြောင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုတွေးတောခဲ့ကြသည်။ များစွာသောသူတို့က၎င်းသည် Mac ၏အားသာချက်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်ဟုစောဒကတက်ကြသည်။ အချို့က ၀ င်းဒိုးကိုအသုံးပြုသူများစွာ၏ရလဒ်ကြောင့်၎င်းသည် ၀ က်ဘ်ဆိုက်ဟက်ကာများအတွက်အကျိုးရှိစေမည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုရှုမြင်ကြသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ Mac ၏လူကြိုက်များမှုက Trojan များနှင့်ဆက်စပ် malware များတိုးပွားလာခြင်းနှင့်အတူ၎င်းကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအလားအလာရှိသည်။ Semalt ၏ Customer Success Manager Igor Gamanenko သည် browser များသာမက web applications များကိုပါကာကွယ်ရန်လိုအပ်မှုကို အလေးထား သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုက်ဟက်ကာများအတွက်တွန်းအား အသုံးပြုသူများသည်သင်၏ဒေတာဘေ့စ်တွင်သိုလှောင်ရန်သတင်းအချက်အလက်များကိုပေးသောအခါ၎င်းသည်လျှို့ဝှက်ထားလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်သည်။ မသိသောအရာမှာဝက်ဘ်ဆိုက်ဒ်ဟက်ကာသည်တစ်နေရာရာတွင်ဟက်ကာများအားအသုံးချရန်အားနည်းချက်များကိုရှာဖွေနေသည့်သင်၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်ကိုတူးနေသည်။ အောက်ပါတစ်ခုခုကသူတို့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တယ်။ အသိုင်းအဝိုင်း၎င်းတို့၏စွမ်းရည်သက်သေပြ ဒေတာဘေ့စ်ပျက်စီးခြင်းကြောင့်သင်၏ကုမ္ပဏီအားဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ အသုံးပြုသူဒေတာကို Pilfer ။ လူမည်းဈေးကွက်တွင်ရောင်းချရန်အတွက်အရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်များကိုရယူပါ။ ဤကိစ္စတွင်သူတို့သည်မည်သည့်သဲလွန်စကိုမျှမချန်ထားပဲကြာရှည်စွာထိခိုက်နစ်နာအောင်ပြုလုပ်နေသည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုက်ဟက်ကာများအဘယ်ကြောင့် application တစ်ခုပစ်မှတ်ထားရသည့်အကြောင်းရင်း 1. လူကြိုက်များအဓိကအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အောင်မြင်သောအင်တာနက်စာမျက်နှာတစ်ခုကိုသင်တည်ဆောက်ပြီးပါကသက်တောင့်သက်သာဖြစ်ရန်ကျန်ရှိနေသေးသည်ဟုခံစားရပြီးဖြစ်နိုင်သမျှအရာအားလုံးကိုလုပ်ရန်လိုသည့်ပြိုင်ဘက်များရှိရန်လိုအပ်သည်။ ၂ ။ ၎င်းကိုအစိုးရနှင့်ဘာသာရေးအဖွဲ့အစည်းများအားတိုက်ခိုက်ရန်လှုံ့ဆော်မှုများကကြေငြာရန်အမည်မသိသံစုံတီးဝိုင်းကဲ့သို့သောအဖွဲ့များကသက်သေထူသည်။ (၃) စိတ်မကျေနပ်မှုများကြောင့်ဒေါသထွက်နေသော ၀ န်ထမ်းများသည်တစ်ခါတစ်ရံအပြင်လူတို့နှင့်ပူးပေါင်းကြသည်။ မှုများထပ်တလဲလဲ hacking တိုက်ခိုက်မှုများ ၁။ SQL Injection Attacks ဤကိစ္စတွင်ဒေတာဘေ့စ်ကိုတိုက်ခိုက်ခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအသုံးပြုသူ၏သတင်းအချက်အလက်များကိုခိုးယူဖျက်ဆီးရန်သို့မဟုတ်ပြုပြင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ၀ ဘ်ဆိုဒ်ဟက်ကာသည်ကုမ္ပဏီ၏ဘဏ္resultsာရေးဆိုင်ရာရလဒ်များကိုချိန်ညှိနိုင်ပြီးခရက်ဒစ်ကဒ်နံပါတ်များကဲ့သို့အရေးကြီးသောဖောက်သည်အချက်အလက်များကိုလည်းခိုးယူနိုင်သည်။ ၂။ Cross-Site Scripting Attacks ၎င်းတွင်သားကောင်၏ဘေးတွင်လုပ်ဆောင်သောအန္တရာယ်ရှိသောကုဒ်ထည့်သွင်းခြင်းပါဝင်သည်။ 3. ဝန်ဆောင်မှုတိုက်ခိုက်မှု၏ဖြန့်ဝေငြင်းပယ် ၎င်းတွင် site တစ်ခုအားအသွားအလာနှင့်ပြည့်နှက်ရန်ရည်ရွယ်သော IP address ထောင်ပေါင်းများစွာကိုထုတ်လုပ်ခြင်းပါ ၀ င်သည်။ ဤသည်မှာဆိုဒ်တစ်ခုကိုအချိန်ကာလတစ်ခုအထိနှေးကွေးစေခြင်းသို့မဟုတ်မရနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၄။ Cross Site Request အတုတိုက်ခိုက်မှုများ အသုံးပြုသူတစ် ဦး သည် authentication session တစ်ခုအတွင်းရှိ link တစ်ခုသို့မဟုတ် image တစ်ခုကို download လုပ်ရန်လှည့်စားခံရပြီး၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောတိုက်ခိုက်မှုများကိုကူညီသည့်အနေဖြင့်ဖြစ်သည်။ သင်၏ပိုင်ဆိုင်မှုများနှင့်အသုံးပြုသူများကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများ အထက်ဖော်ပြပါအားနည်းချက်များအားလုံးဝဘ် application များကိုဝိုင်းရံထားခြင်းဖြင့်မည်သည့် developer တစ်ယောက်မျှသူ၏အားထုတ်မှုကိုမစွန့်စားလိုပါ။ ထို့ကြောင့်ကန ဦး အဆင့်မှနောက်ဆုံးအဆင့်သို့ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအမံများထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ အချို့သောဖြေရှင်းချက်များကိုတိကျသောလုပ်ငန်းတာဝန်များအတွက်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသည်။ ကုဒ်များ၏ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း၊ သူတို့၏စကင်ဖတ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အမှားရှာဖွေခြင်းအစီအစဉ်များကိုလျှောက်လွှာသက်တမ်းတစ်လျှောက်လုံးလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။ တိုက်ခိုက်မှုအတွက်သီးခြားဖြေရှင်းချက်များကိုရှာဖွေလျှင် CAPTCHAS ကိုအသုံးပြုခြင်း၊ အလိုအလျောက်သတ်မှတ်ထားသောအကန့်များဖြင့်သိုလှောင်ထားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောတိုက်ခိုက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်။ ပိတ်ဆို့ထားသော Web Application Firewall ကိုအသုံးပြုခြင်းမှရွေးချယ်နိုင်သည်။

http://my.rjmungo.com/

၀င်ခွင့်လျှောက်လွှာ

https://www.goodnewstheology.com/test-1?lang=my

ငါ့လိုမဖြစ်စေနဲ့ - Myme box Home ► Ebooks ► Level 3 ► ငါ့လိုမဖြစ်စေနဲ့

https://mymebox.org/ebooks/ebook3/%E1%80%98%E1%80%9D%E1%80%90%E1%80%80%E1%80%90/%E1%80%84%E1%80%9C%E1%80%99%E1%80%96%E1%80%85%E1%80%85%E1%80%94/

ဘုရားသခင်၏ နှုတ်ကပတ်တော် | “သိမ်းပိုက်ခြင်းအလုပ်နှင့်ဆိုင်သော ဒုတိယခြေလှမ်း၏ သက်ရောက်မှုများကို ရရှိပုံ” | ကောက်နုတ်ချက် ၉၀ | အနန္တတန်ခိုးရှင် ဘုရားသခင် အသင်းတော်

https://my.godfootsteps.org/recital-knowing-God-090.html

Atrial Flutter (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း) - Hello Sayarwon Atrial Flutter (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း) Atrial Flutter (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း) ကဘာလဲ။ နှလုံးခုန်မြန်တဲ့ဖြစ်ရပ်မှာ နှလုံးရဲ့ အပေါ်ခန်းတွေဟာ အလွန်လျင်မြန်စွာခုန်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ နှလုံးခုန်နှုန်းကို စည်းချက်ညီပြီး လျင်မြန်စေပါတယ်။ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းဟာ နှလုံးစည်းချက်ချို့ယွင်းမှုတခုဖြစ်ပြီး နှလုံးထဲက လျှပ်စီးလမ်းကြောင်းပြသနာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းဟာ နှလုံးခါခြင်းနဲ့ တူညီပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နှလုံးခုန်နှုန်းဟာ နှလုံးခါခြင်းလောက် စည်းချက်ပျက်ယွင်းခြင်းမရှိပါဘူး။ တခါတရံမှာ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းရော နှလုံးခါခြင်းပါ ၂မျိုးလုံး ကြုံတွေ့ရပါတယ်။ Atrial Flutter (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ ဘယ်အသက်အရွယ်မဆို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Atrial Flutter (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုဟာ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကို စုစည်းထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ ဒီပြသနာရှိသူတွေဟာ နှလုံးထုန်နှုန်း ပုံမှန်ထက်မြန်နေပေမယ့် စည်းချက်ဟာ တည်ငြိမ်ပါတယ်။ တခါတရံ ဖြစ်မှန်းမသိပါဘူး။ တချို့ကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ကြုံရပါတယ်။ ရင်တုန်ခြင်း (နှလုံးခုန်မြန်နေခြင်းကိုသိခြင်း) လျင်မြန်ပြီးတည်ငြိမ်သော သွေးခုန်နှုန်း နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပြသနာရှိလာခြင်း ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ တင်းကြပ်ခြင်း၊ မအီမသာ ခံစားရခြင်း Atrial Flutter (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ နှလုံးမှာ ရောဂါတခုခုရှိရင်၊ နှလုံးကို ထိခိုကစေတဲ့ ရောဂါတခုခုရှိရင်၊ နှလုံးရဲ့ လျှပ်စစ် အချက်ပြမှုကို ပြောင်းလဲစေမယ့် အရာတခုခုကို သုံးစွဲမိရင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေမှာ နောက်ခံ အကြောင်းအရင်း မတွေ့ရပါဘူး။ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ နှလုံးရောဂါတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ နှလုံးသွေးကြောရောဂါ၊ သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ သွေးခဲခြင်းတို့ကြောင့် နှလုံးသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းခြင်း နှလုံးကြွက်သားရောဂါဖြစ်ခြင်း နှလုံး အဆို့ရှင်များ မကောင်းခြင်း နှလုံးအခန်းများကြီးမားခြင်း နှလုံးခွဲစိတ်မှုခံယူရခြင်း နှလုံးကို ထိခိုက်မှုဖြစ်စေတဲ့ တခြားရောဂါတွေကတောပ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ သိုင်းရွိုက်ဂလင်းအလုပ်အလွန်လုပ်ခြင်း အဆုတ်သွေးကြောအတွင်း သွေးခဲခြင်း နာတာရှည် အဆုတ်ရောဂါဖြစ်ခြင်း နှလုံးခုန်ခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ အယ်လ်ကိုဟော (ဝိုင်၊ ဘိယာ၊ အရက်ခြင်း) ကိုကိန်း၊ အင်ဖက်တမင်း၊ တုတ်ကွေးဆေးဝါးများ၊ ကဖင်း စသည့် လှုံပဆော်စေသည့် အရာများ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းနဲ့ နှလုံးခါခြင်းဟာ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ တပြန်စီ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ Atrial Flutter (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာ်တွေက မြင့်တက်စေသလဲ နှလုံးထိခိုက်မှုဖြစ်ထားခြင်း အဆို့ရှင် ပုံမှန်မဟုတ်ခြင်း၊ မွေးရာပါချို့ယွင်းခြင်း လတ်တလောခွဲစိတ်ထားခြင်း သိုင်းရွိုက်အလုပ်ကောင်းစွာ မလုပ်ခြင်း နာတာရှည် အဆုတ်ရောဂါ ရောဂါပြင်းထန်ခြင်း Atrial Flutter (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ သင့်ဆီက လက္ခဏာတွေကို သိရအပြီးမှာ နှလုံးခုန် စည်းချက်ပြသနာဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။ တခြားပြသနာတွေကလည်း ဆင်တူနေနိုင်တာမို့ အန္တရာယ်အပေးနိုင်ဆုံး အကြောင်းအရင်းတွေကို ဖယ်ထုတ်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားရပါလိမ့်မယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ECG ဟာ နှလုံးခုန်နှုန်းရဲ့ စည်းချက်တွေကို ထိန်းချုပ်တဲ့ လျှပ်စီးအချက်ပြမှုတွေကို တိုင်းတာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချက်ပြမှုတွေရဲ့ ပုံစံမမှန်ခြင်းတွေ၊ နှလုံးရဲ့ ပုံစံမမှန်ခြင်းတွေကို သိသာစေပါတယ်။ နှလုံးစည်းချက်မမှန်တဲ့အခါ ပြသနာအမျိုးအမည်ကို သိစေနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးထိခိုက်ခြင်း၊ နှလုံးသွေးရောက်နည်းခြင်း၊ လျှပ်စီးပြသနာ၊ နှလုံးကြီးခြင်း၊ နှလုံးကြွက်သားများရှိ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ် စတဲ့ဓါတုပစ္စည်းတွေ ပုံစံမမှန်ခြင်း စတာတွေကို သိနိုင်ပါတယ်။ တခါတရံမှာ နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကို ခံစားရပေမယ့် အီးစီဂျီမှာ ပုံမှန်ပြနေနိုင်ပါတယ်။ အသင့်သယ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အီးစီဂျီဟာ ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် တပ်ဆင်ထားနိုင်ပြီး ပုံမှန်အလုပ်တွေ လုပ်ကိုင်နေချိန်မှာတောင် တပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီကိရိယာမှာ စောင့်ကြည့်မော်နီတာပါပြိး လည်ပင်းမှာ ဝတ်ဆင်ထားနိုင်ပါတယ်။ လျှပ်စီးငုတ်တွေကို ရင်ဘတ်မှာ တပ်ဆင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၂၄-၇၂နာရီ ဆက်တိုက် မှတ်တမ်းတင်ပေးပါတယ်။ တခါတရံမှာ ပိုပြီး အချိန်ကြာကြာ ဝတ်ဆင်ပြီး သူ့အချိန်နဲ့သူ မှတ်တမ်းတင်ပါတယ်။ ပုံစံမမှန်ဘူးလို့ ထင်တဲ့အခါ စက်ကိုဖွင့်ပြီး မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါတယ်။ အရေပြားအောက်မှ စက်ကိုတပ်ဆင်ထားတာလည်း ရှိတတ်ပါတယ်။ ရှားတော့ရှားပါတယ်။ နည်းလမ်း ၂ခုလုံးက အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကကတောပ နှလုံးခုန်မမှန်ချိန်မှာ အီးစီဂျီကနေ မှတ်တမ်းတင်နိုင်ဖို့ပါပဲ။ နှလုံးပုံရိပ်ဖော်ခြင်း။ နာကျင်မှုမရှိတဲ့ အသံလှိုင်းသုံးပြီး နှလုံးကို ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးတဲ့ နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆို့ရှင်ပြသနာတွေကို သိနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးအောက်ခန်းတွေကို စစ်ဆေးနိုင်ပြီး အပေါ်ခန်းတွေမှာ သွေးခဲခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကို သန္ဓေသား စစ်ဆေးရာမှာလည်း သုံးပါတယ်။ အရေးပေါ်မှာ အမြဲမသုံးပါ။ Atrial Flutter (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ ကုသမှုရဲ့ ရည်မှန်းချက်ဟာ နှလုံးခုန်ျနှုန်းကို ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေဖို့ နောက်ပိုင်းပြသနာတွေနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ နှလုံးအောက်ခန်းများရဲ့ ခုန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်ဖို့ဟာ ပထမရည်ရွယ်ချက် ဖြစ်ပါတယ်။ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ နှလုံးအလုပ်မလုပ်ခြင်း ဖြစ်လာရင် ဆေးသွင်းခြင်း၊ နှလုံးရှော့ရိုက်ခြင်းများ ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ဆိုးဆိုးရွားရွား အခြေအနေမရှိရင် သောက်ဆေး ပေးပါလိမ့်မယ်။ သောက်ဆေးတွေ ပေါင်းစပ်သောက်ရနိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ခြင်းရှိနိုင်ပေမယ့် ရှားပါတယ်။ ပုံမှန်နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပြန်ရအောင် ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ ဒီပြသနာရှိတယ်လို့် ပထမဆုံး သိရသူတွေဟာ ၂၄-၄၈နာရီအတွင်း ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ဟာ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေပြိး နောက်ထပ်မဖြစ်စေဖို့ပါပဲ။ လူတိုင်းဟာတော့ နှလုံးစည်းချက်မှန်အောင် ဆေးသောက်စရာ မလိုပါဘူး။ နှလုံးစည်းချက် ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်မဖြစ်ဟာ ဆေးသောက်သလား မသောက်သလား ဆိုတာပေါ် တစိတ်တပိုင်း မူတည်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ အကျိုးသာရရှိပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မကြုံရအောင် ဆရာဝန်ဟာ ဂရုစိုက်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ထပ်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ခြင်း။ နေ့စဉ်ဆေးသောက်ပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ နှလုံးအလုပ်မလုပ်ခြင်းနဲ့ အဆို့ရှင်ပြသနာ ပြိုင်တူဖြစ်သလို ရောဂါတွေ အတူဖြစ်ခြင်းဟာ လေဖြတ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပါတယ်။ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းဟာ စွဲမြဲနေမယ်ဆိုရင် သွေးကျဲဆေးတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။ Wafarin ဟာ သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ပါတယ်။ Pradaxa (dabigatran), Eliquis (apixaban) နဲ့ Xarelto (rivaroxaban) စတဲ့ဆေးတွေဟာလည်း ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ လေဖြတ်နိုင်ခြေရှိပြီး ဝါဖရင်မသောက်နိုင်ရင် အက်စ်ပရင်သောက်နိုင်ပါတယ်။ သွေးယိုခြင်း၊ အစာအိမ်အနာဖြစ်ခြင်း စတဲ့ပြသနာတွေတော့ ရှိပါတယ်။ ရောဂါ အမျိုးအစား၊ နောက်ခံအခြေအနေနဲ့ အလုံးစုံသော ကျန်းမာရေး အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ဆေးဝါး အမျိုးအစားတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ စည်းချက်ပြသနာဆေးများ။ နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်စေပြီး ပုံမမှန်ဖြစ်ချိန်မှာလည်း ဖြစ်တဲ့ ကြိမ်နှုန်းနဲ့ ကြာချိန်ကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ပြန်မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ amiodarone, sotalol, ibutilide, propafenone, flecainide စတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ Digoxin (Lanoxin)။ နှလုံးလျှပ်စီးကြောင်းကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ နှလုံးခုန်နှုန်း ကျစေပါတယ်။ ဘီတာလမ်းကြောင်းပိတ်ဆေး။ လျှပ်စီကြောင်းနှေးစေပြီး နှလုံးခုန်နှုန်း ကျစေပါတယ်။ နှလုံးအပေါ်ခန်းရဲ့ စည်းချက်ကို မှန်စေပါတယ်။ ကယ်လ်ဆီယမ်လမ်းကြောင်းပိတ်ဆေး။ နှလုံးခုန်နှုန်းကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ သွေးကျဲဆေး။ နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေထဲမှာ မလိုအပ်ဘဲ သွေးခဲခြင်းကို ကျစေပါတယ်။ ဘယ်လို နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေက နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း အတွက် အထောက်အကူ ပြုသလဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင်နေပါ။ ဒါဟာ နှလုံးရောဂါကို လျှော့ချဖို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းပါပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်း၊ အဆီလျောပစားခြင်း၊ အသီးအရွက်များ၊ ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသော အစာများစားခြင်း စတာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်သူအနားလည်း မနေပါနဲ့။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာ နှလုံးရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းထဲမှာ ၃ပုံ၁ပုံရှိပါတယ်။ ရင်တုန်စေတဲ့ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်စေတဲ့ ကဖင်းနဲ့ တခြားအရာတွေ ရှောင်ပါ၊ လျှော့သောက်ပါ။ မလိုအပ်ဘဲ ဒေါသ၊ စိတ်ပူပန်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း စတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုတွေ အဖြစ်မခံပါနဲ့။ မရှြေင်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေမှာ ဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ ပြင်ဆင်ပါ။ ပုံမှန်ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးပါ။ နှလုံးသွေးကြောမာခြင်း၊ အဆို့ရှင်ထိခိုက်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ ကိုလက်စထရောများခြင်း၊ ဆီးချို စတဲ့ နှလုံးရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးပြသနာများရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ http://www.hrsonline.org/Patient-Resources/Heart-Diseases-Disorders/Atrial-Flutter. Accessed 3 Mar 2017 http://www.webmd.com/heart-disease/atrial-fibrillation/atrial-flutter#1. Accessed 3 Mar 2017 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/atrial-flutter/basics/definition/con-20032957. Accessed 3 Mar 2017

https://hellosayarwon.com/heart-health/heart-disease-heart-health/atrial-flutter-%E1%82%8F%E1%80%BD%E1%80%9C%E1%80%AF%E1%80%B6%E1%80%B8%E1%80%81%E1%80%AF%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%BB%E1%80%99%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%BB%E1%80%81%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%B8/

(၁၃.၃.၂၀၁၉)ရက်နေ့ Teen Scoopအစီအစဉ်မှာ Enough - SF9, PIRI - Dreamcatcher, Dream About U - NATURE စတဲ့ သီချင်းတွေကို တင်ဆက်ပေးခဲ့ပါတယ်။

http://www.pyoneplay.com/show/bf0e40fc2f5d40d88a161976fdb47ee0/video/9oeGFmaDE6PZAeLGKXb_uK5enXJAYGi_

ဒေါင်ဟွိုင်း လေဆိပ် - ဝီကီပီးဒီးယား ဒေါင်ဟွိုင်း လေဆိပ် သည် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ ကွမ်ဘင်း ပြည်နယ်ရှိ ဒေါင်ဟွိုင်းမြို့ရှိ လေဆိပ် ဖြစ်သည်။ ပြင်သစ်တို့က ၁၉၃ဝ လွန်နှစ်များတွင် တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ၂ဝဝ၄ မှ ၂ဝဝ၈ ခုနှစ်အတွင်းတွင် ယင်းကို ပြန်လည် တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ လေဆိပ်သည် တစ်နှစ်လျှင် ခရီးသည် ငါးသိန်းကို ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည်။ ပြေးလမ်းသည် ၂၄ဝဝ မီတာရှည်၍ ၄၅ မီတာ ကျယ်ကာ Airbus A321 လေယာဉ် တက်ဆင်းနိုင်သည်။ ယခုအခါ ယင်းလေဆိပ်မှ ဟနွိုင်းနှင့် ဟိုချီမင်း မြို့များသို့ လေယာဉ် ပြေးဆွဲလျက် ရှိသည်။ "https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဒေါင်ဟွိုင်း_လေဆိပ်&oldid=201862" မှ ရယူရန် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံရှိ လေဆိပ်များ

https://my.wikipedia.org/wiki/%E1%80%92%E1%80%B1%E1%80%AB%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9F%E1%80%BD%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8_%E1%80%9C%E1%80%B1%E1%80%86%E1%80%AD%E1%80%95%E1%80%BA

Author(s): ဂျွန်ဝင်း (ဒေါက်တာဝင်းဌေး) Description: စာရေးသူ ရေးသားသည့် ဝိပဿနာအတွေးအမြင်ဆောင်းပါး (၅၄) ပုဒ် စုစည်းမှု စာအုပ်ဖြစ်သည်။

http://www.myanmarbookshop.com/%28X%281%29%29/MyanmarBooks/BookDetails/55589

ချက်ပြုတ်ခြင်း - အခြားဘာသာစကားများ - ဝီကီပီးဒီးယား ချက်ပြုတ်ခြင်း - အခြားဘာသာစကားများ ချက်ပြုတ်ခြင်း ကို ဘာသာစကားများ ၁၀၂ တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့ ပြန်သွားရန်။ "https://my.wikipedia.org/wiki/အထူး:MobileLanguages/ချက်ပြုတ်ခြင်း" မှ ရယူရန်

https://my.m.wikipedia.org/wiki/%E1%80%A1%E1%80%91%E1%80%B0%E1%80%B8:MobileLanguages/%E1%80%81%E1%80%BB%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%B8

Samsung က Galaxy A71 5G, Galaxy A51 5G နှင့် Galaxy A21 တို့ကိုတရားဝင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည် Androidsis Samsung က Galaxy A71 5G, Galaxy A51 5G နှင့် Galaxy A21 ကိုတရားဝင်တင်ဆက်ခဲ့သည် Samsung သည် Galaxy Series အသစ်များနှင့်အရှိန်မြှင့်တင်ခဲ့သည် မိုဘိုင်းထုတ်ကုန်သုံးခုကိုတင်ဆက်ခြင်းဖြင့်ဤ ၂၀၂၀ တွင်။ တောင်ကိုရီးယားကုမ္ပဏီအနေဖြင့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းဆိပ်ကမ်းများအများဆုံးရောင်းချသောကုမ္ပဏီတစ်ခုအဖြစ်ဆက်လက်တည်ရှိလိုသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အိတ်ကပ်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာပေးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ထုတ်လုပ်သူကကြော်ငြာ Galaxy A71 5G, Galaxy A51 5G နှင့် Galaxy A21ပထမနှစ်ခုကမျိုးဆက်သစ်ဆက်သွယ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးတတိယကတော့ entry-level ဖုန်းတစ်လုံးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် Samsung က update လုပ်သည် Samsung Galaxy A51 နှင့် Galaxy A71 တို့ကိုစပိန်၌စတင်မိတ်ဆက် ဇန်နဝါရီလ၏ဒုတိယရက်သတ္တပတ်၌တည်၏။ 3 Samsung Galaxy A21 ၏အင်္ဂါရပ်များ 3.1 စျေးနှင့်ရရှိနိုင်မှု El ၆.၇ လက်မအရွယ် Super AMOLED panel ပေါ်တွင် Galaxy A71 5G လောင်းကစားသည် FullHD + resolution (1080 x2400) ဖြင့်၎င်းသည် selfie ကင်မရာကိုဗဟိုတွင်အပေါက်တစ်ပေါက်နှင့်အတူ Infinity-O မျက်နှာပြင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ နှစ် ဦး စလုံးသည်ရှေ့ဘောင်၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းကို သုံး၍ အနိမ့်ပိုင်းနှင့်၎င်း၏နှစ်ဖက်တွင်နေရာများစွာထားရှိသည်။ Exynos 5 ပရိုဆက်ဆာနှင့် Core ၂ ခုပါရှိသည့် ၂.၂ GHz အမြန်နှုန်းနှင့် ၁.၈ GHz ရှိချစ်ပ်များကို အသုံးပြု၍ 980G ၏ပံ့ပိုးမှုများကိုရရှိခဲ့သည်။ ဒီမော်ဒယ်မှာ RAM 2,2 GB၊ 1,8GB သိုလှောင်မှုရှိပြီး MicroSD card မှ 6 TB အထိတိုးချဲ့နိုင်သည်။ ၎င်းဆက်သွယ်မှုသည် 128G, Wi-Fi, Bluetooth နှင့် NFC များဖြစ်သည်။ El Samsung ရဲ့ Galaxy A71 နောက်ဘက်အာရုံခံကိရိယာလေးခု၊ အဓိက ၆၄ MP၊ အကျယ်ထောင့် ၁၂ ပေ၊ ၅ MP အတိမ်အနက်နှင့် 64 MP macro တပ်ဆင်ပါ။ ရှေ့ဖက် ၃၂ ​​MP ဖြစ်သည်။ လက်ဗွေဖတ်စနစ်သည်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ရှိပြီး ၄၅၀၀ mAh 12W မြန်သောအားသွင်းဘက်ထရီရှိပြီး၎င်းစနစ်သည် One UI 5 ဖြင့် Android 5 ဖြစ်သည်။ El Samsung Galaxy A71 5G အသစ် ယခုယူအက်စ်တွင် Prism Cube အနက်ရောင်၊ Prism Cube Sliver နှင့် Prism Cube အပြာရောင်အရောင်များဖြင့်ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒီပစ္စည်းအတွက်စျေးနှုန်းကို Samsung မှကြေငြာခြင်းမရှိသေးပါဘူး။ El Galaxy A51 5G ၎င်းသည် A71 5G နှင့်အလွန်ဆင်တူသော်လည်း၎င်းသည်၎င်း၏အစ်ကိုနှင့်ယုတ်ညံ့စေသည့်အကျိုးကျေးဇူးများစွာကွဲပြားသည်။ မျက်နှာပြင်မှာ ၆.၅ လက်မအထိရှိသော်လည်း FullHD + ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ Infinity-O panel ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လက်ဗွေဖတ်စနစ်ကိုဖန်သားပြင်တွင်ထည့်ပြီးရှေ့ကင်မရာသည်အလယ်ဗဟိုတွင်ရှိသည်။ သူတို့ကအတူတူပင်ပရိုဆက်ဆာသည် သင် 980G ကိုယူဆောင်လာမယ့် Exynos 5၎င်းအနေနှင့်ကျွန်ုပ်တို့သည် 6 GB RAM၊ 128 GB သိုလှောင်နိုင်သည့်ပမာဏနှင့်အများဆုံး 1 TB အထိတိုးချဲ့နိုင်သည်။ 5G သည်တူညီသောဆက်သွယ်မှု၊ Wi-Fi, Bluetooth နှင့် NFC တို့ကို၎င်း၏နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းများတွင်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ နောက်ဘက်အာရုံခံကိရိယာလေးခုပါရှိသည်။ အဓိကတစ်ခုမှာ ၄၈ MP၊ အကျယ် ၁၂ MP၊ ထောင့်အကျယ် ၅ MP၊ အမြင့် ၅ MP၊ selfie ၃၂ MP ဖြစ်သည်။ ဘက်ထရီသည် 48 mAh ဖြစ်ပြီး 12W မြန်နှုန်းအားသွင်းသည်။ Android 5 မှာ One UI 5 အလွှာရှိသည်။ Samsung သည်အမေရိကန်၌ Galaxy A51 5G ကိုစတင်မိတ်ဆက်လိုက်ပြီဖြစ်သည် ရရှိနိုင်အရောင်သုံးမျိုး: Prism Cube အနက်ရောင်, Prism Cube အဖြူနှင့် Prism Cube ပန်းရောင်။ စျေးနှုန်းကတော့ ၃၉၇ ယူရိုဖြစ်ပြီး ၃၆၇ ယူရိုဖြစ်ပါတယ်။ Samsung Galaxy A21 ၏အင်္ဂါရပ်များ El Galaxy A21 ကိုအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုအဖြစ်ဖြန့်ချိလိုက်ပြီဖြစ်သည် မျှမျှတတချိန်ညှိထားသောစျေးနှုန်းဖြင့်သိသိသာသာကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရှိသည့်ဖုန်းကိုရှာဖွေနေသူများအတွက် Terminal သည် ၆.၅ လက်မ HD + ဖန်သားပြင် (၁၅၆၀ x ၇၂၀ ပစ်ဇယ်များ) တွင် Infinity-O panel နှင့်ထိပ်ဆုံးအလယ်၌ဖောက်ထားခြင်းဖြင့်လောင်းနိုင်သည်။ Samsung သည်မည်သည့်ပရိုဆက်ဆာတပ်ဆင်ထားသည်ကိုထုတ်ဖော်ပြောကြားခြင်းမရှိသေးပေ။ ၎င်းသည် 8-core CPU ဖြစ်ပြီးအမြန်နှုန်း 1,8 GHz အမြန်နှုန်း 4G အမျိုးအစား၊ RAM 3 GB နှင့် MicroSD အမျိုးအစား slot ဖြင့်သိုလှောင်မှု 32 GB ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် 4G၊ Wi-Fi, Bluetooth, NFC နှင့် Micro USB-C port များပါ ၀ င်ခြင်းဖြင့်ဆက်သွယ်မှုအားနည်းသည်။ El Samsung ရဲ့ Galaxy A21 သူကစိတ်မပျက်ပါ။ သူသည်နောက်ကင်မရာ ၄ ခုတပ်ဆင်ရန်ဆုံးဖြတ်ပြီး၊ အဓိကမှာ ၁၆ MP၊ ၈ MP အကျယ်ထောင့်၊ ၂ MP နက်ရှိုင်းသော sensor၊ 16 MP macro နှင့်ရှေ့ကင်မရာမှာ 8 MP ဖြစ်သည်။ A2 ရဲ့ဘက်ထရီက 2WW mAh ဖြစ်ပြီး 13W အမြန်အားသွင်းပြီး Android 21 system ကို One UI 4.000 ဖြင့်တပ်ဆင်သည်။ El Galaxy A21 ကိုယူနိုက်တက်စတိတ်တွင်စတင်ရောင်းချမည်ဖြစ်သည် ၎င်းသည်မည်သည့်အရောင်များကိုရောက်ရှိမည်ကိုမသိရှိရသေးပါ။ ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏စျေးနှုန်းမှာ ၂၄၉ ယူရိုဖြစ်ပြီး ၂၂၉ ယူရိုဖြစ်သည်။ ဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Androidsis ပါ » Android ထုတ်ကုန်များ » မိုဘိုင်း » Samsung က Galaxy A71 5G, Galaxy A51 5G နှင့် Galaxy A21 ကိုတရားဝင်တင်ဆက်ခဲ့သည် Honor Play 4T နှင့် Play 4T Pro တို့သည် Android 10 နှင့်ဂူဂဲလ်ဝန်ဆောင်မှုများမရှိဘဲတရားဝင်ဖြစ်သည် ဗီဒီယိုတွင်တရားဝင်ဖော်ပြခဲ့သည် - ဤသည် OnePlus 8 ၏ဒီဇိုင်းဖြစ်သည်

https://www.androidsis.com/my/Samsung-%E1%80%80-Galaxy-A71-5G-Galaxy-A51-5G-%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA-Galaxy-A21-%E1%80%80%E1%80%AD%E1%80%AF%E1%80%90%E1%80%9B%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%9D%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%90%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%86%E1%80%80%E1%80%BA%E1%80%81%E1%80%B2%E1%80%B7%E1%80%9E%E1%80%8A%E1%80%BA/

We.com.mm - Taylor Swift ရဲ့ကြောင်လေး ဘယ်သူဖြစ်ချင်လဲ? တစ်ကမ္ဘာလုံးက ပရိသတ်တွေ နှစ်သက်ကြတဲ့တေးသံရှင် Taylor Swift ဟာ သူမရဲ့ကြောင်မလေးကို အရမ်းချစ်တယ်ဆိုတာကို သက်သေပြလိုက်ပါပြီ။ သူမ ကြောင်မလေးအတွက် လိုအပ်တာတွေမှန်သမျှ ဖြည့်ဆည်းပေးသလို ကြောင်မလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုလည်း အမြဲတမ်းဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ပေးတယ်လို့လည်း သူမကပြောပါတယ်။ ကြောင်မလေးရဲ့နာမည်ကတော့ Olivia ပါ။ Taylor ဟာ သူမမှာ စိတ်ညစ်စရာ စိတ်ရှုပ်စရာတွေရှိရင်လည်း သူမရဲ့ကြောင်လေးကို အမြဲရင်ဖွင့်စကားပြောလေ့ရှိသလို သူမရဲ့ကြောင်မလေးဟာ သူမဘဝရဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အကောင်းဆုံးအဖော်အမွန်တစ်ဦး ဖြစ်တယ်လို့လည်း သူမကပြောခဲ့ပါတယ်။ သူမဘယ်သွားသွား သူမရဲ့ကြောင်မလေးကို အမြဲတမ်းခေါ် သွားလေ့ရှိပါတယ်။ အပြင်သွားရတယ်ဆိုတော့ စိတ်ဝင်တစားနဲ့အပြင်လောကကို ကြည့်နေတဲ့ Olivia ရဲ့ရုပ်လေးက ချစ်စရာလေး။ ဇိမ်ခံတတ်တဲ့နေရာမှာလည်း သူ့အပြင်နှစ်ယောက်မရှိဘူးနော်။ သူမရဲ့ကြောင်လေးကိုလည်း အခြားသော ခွေးတွေ ကိုက်မှာစိုးလို့တဲ့ အပြင်သွားတိုင်း ကြောင်ထည့်တဲ့အိတ်ထဲထည့်ပြီး ခေါ်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ Taylor ရယ် အရမ်းအကဲပိုတာပဲနော်။ ဒါ့အပြင် Blank Space သီချင်း MTP မှာလည်း သူမရဲ့ ကြောင်လေးကိုပါ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခိုင်းတာကိုလည်းတွေ့ရသလို ခြေထောက်မှာလည်း ကြောင်ကုတ်ထားတဲ့ ဒဏ်ရာကိုလည်း တွေ့ရမှာပါ။ ကဲ Taylor ရယ် အခုတော့ ကြောင်ကုတ်ခံရပြီမလား။ ဒါ့အပြင် နာမည်ကြီးအနုပညာရှင်တွေ ဖြစ်ကြတဲ့ Ed Sheeran နဲ့ Gigi Hadid တို့နဲ့လည်း ထိပ်တိုက်တွေ့ရပြီး ကြင်နာနွေးထွေးမှုတွေကိုလည်း အပြည့်အဝရရှိတာကြောင့် ကြောင်မလေးကိုတောင် မနာလိုဖြစ်မိပါတယ်။ Taylor ဟာ သူ ဘယ်ဖိနပ်စီးရမှန်းမသိရင် သူမရဲ့ ချစ်လှစွာသော ကြောင်မလေးကို ရွေးခိုင်းတယ်လို့လည်း ပြောပါတယ်။ ပိုပြီးကံကောင်းတာကTaylor ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဂျက်လေယာဉ်ကိုလည်း စီးဖူးတဲ့ကြောင်မလေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါလေးကတော့ တကယ်ကိုချစ်စရာကောင်းတဲ့ အပြု အမူလေးပါဘဲ။ Taylor ရဲ့ ဆုလေးကို စားစရာထင်ပြီး စားနေတဲ့ပုံစံလေးက ချစ်စရာကောင်းသလို Taylor နဲ့ ချစ်ချစ်ခင်ခင် ကြည်ကြည်နူးနူးနေတဲ့ ပုံစံလေးက Taylor ရဲ့ ပရိသတ်တွေအတွက် တကယ်ကိုမနာလို စရာလေးပါ။

http://we.com.mm/detail/309

03.၃။ လူမှုကွန်ယက်များကို အသုံးပြုခြင်း။ - 24h dans une rédaction လူမှုကွန်ယက်များသည် သတင်းသမားများအတွက် အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရုတ်တရက် ဖြစ်ပေါ်လာသော သတင်းများကို သိရှိစေနိုင်သည်၊ အချက်အလက်ကို တိုက်ဆိုင်စစ်ဆေးနိုင်သည်၊ သတင်းအချက်အလက်အတွက်လည်း အများပြည်သူထံမှ တောင်းဆိုခွင့်ပေးသည်။ သင့်၏ အမှန်တကယ် လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တွင် တည်ရှိနေမှုသည် ဤသည်ပင်ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သည့်ရင်းမြစ်ထံမှ သတင်းရယူခြင်း မည်သည့်မီဒီယာအမျိုးအစားတွင်မဆို ဝက်ဆိုက်များပေါ်ရှိ ရင်းမြစ်များတွင်လည်း မတူညီသည့် ယုံကြည်စိတ်ချရနိုင်မှုရှိသည်။ ထိုယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို စစ်ဆေးရန်အတွက် သတင်းသမား၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် လိုအပ်သော်လည်း မလုံလောက်ချေ။ (Facebook, Twitter စသည့်) ကွန်ယက်များတွင် လေ့ကျင့်ရန်လိုအပ်သည်။ သင့်အနေဖြင့် အကောင့်နှစ်ခု ဖွင့်ထားပြီး တစ်ခုကို ကြားခံနယ်တစ်ခုအနေဖြင့် တစ်ခုကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသုံးပြုမှုနှင့် စာဖတ်ပရိတ်သတ်အကြားဆက်နွှယ်မှုသည် အများပါဝင် သတင်းပြုလုပ်ခြင်းအတွက် ကြီးမားသည့် သက်ရောက်မှုဖြစ်စေသည်။ သင့်အနေဖြင့် ထိုကွန်ယက်များတွင် ပိုမိုလေ့လာပါက သင့်လျော်ပြီး ယုံကြည်နိုင်လောက်သော ရင်းမြစ်များကိုတွေ့ရှိလေဖြစ်သည်။ ထိုသူများသည် သင်စိတ်ဝင်စားသည့် အကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်သည်များကို အမြဲစောင့်ကြည့်နေသင့်သော ရင်းမြစ်များဖြစ်လာသည်။ အကောင့်များကို စစ်ဆေးခြင်း သတင်းတုများကို သတိပြုပါ။ ကြီးကြီးမားမားတစ်ခုခုဖြစ်တိုင်း လှည့်စားလိုသူများသည် အကောင့်အတုများ ဖန်တီးပြီး သတင်းတုများကို ထုတ်လွှင့်တတ်ကြသည်။ ထိုအခြေနေများသည် စိတ်ရူးပေါက်သူတစ်ဦး လူအများကို သတ်လိုက်သည့်အခြေအနေတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ အသုံးပြုသူနှင့် အကောင့်ကို တိုက်ဆိုင် စစ်ဆေးပေးသည့် software များကိုလည်း Facebook နှင့် Twitter နှစ်ခုလုံးအတွက်ရယူနိုင်သည်။ အကြောင်းအရာတစ်ခုမှန်ကန်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်သည့် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ စာဖတ်သူ၏ အကူအညီကို တောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် အိုစမာဘင်လာဒင် သေဆုံးသွားပြီး ဖြစ်ကြောင်း သတင်းများထွက်ပေါ်လာပြီးနောက် ထွက်ပေါ်လာသော ဓာတ်ပုံများသည် အမှန်တကယ်သေဆုံးသည် မဟုတ်သည့်ပုံများဖြစ်နေသည်။ သင်၏ အဝန်းအဝိုင်းကြီးသည်နှင့်အမျှ ကောလဟာလများနှင့် သတင်းတုများ ပြန့်နှံ့နေမှု ခြေရာခံစစ်ဆေးနိုင်လေဖြစ်သည်။ မှန်ကန်ကြောင်းသက်သေထူချက်များကို တောင်းဆိုခြင်း ယေဘုယျ စိတ်ဝင်စားမှုရှိသည့် အကြောင်းအရာများနှင့် မှန်ကန်ကြောင်းသက်သေထူချက်များကို တောင်းဆိုခြင်းသည် လူမှုကွန်ယက်များကို အသုံးပြုနိုင်သည့် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အနေဖြင့် လူမှုရေးနှင့်ပတ်သက်သောအကြောင်းအရာတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်ပြီး လူအများ၏ အမြင်ကို သင်လိုသည်ဟုဆိုကြပါစို့။ “သေဒဏ်ပေးမှုကိုသင်ဆန့်ကျင်ပါသလား” ဟူသည့် အပိတ်မေးခွန်းမျိုး မေးမည့်အစား “သေဒဏ်ပေးမှုကို သင်ဘယ်လိုမြင်ပါသလဲ” ဟူသည့် အဖွင့်မေးခွန်းမျိုးမေးသင့်သည်။ ထိုအဖွင့်မေးခွန်းများမှ စိတ်ဝင်စားစရာအကြောင်းများကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး သင့်သတင်းဆောင်းပါး အတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ထိုကဲ့သို့ သက်သေထူများကို ကြားနေနားထောင်ပေးရန်မမေ့ပါနှင့်၊ သင်မလိုချင်သည့် ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုလည်း သင်ရရှိနိုင်ပေသည်။ ပို၍ခိုင်မာမှုရှိစေရန်အတွက် သက်သေထူချက်များကို သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင့်တစ်ခုမှ ထုတ်လွှင့်မည့်အစား အများပါဝင်သည့် အကောင့်တစ်ခုမှပြုလုပ်သင့်သည်။ သို့သော်လည်း သင်သည် သင်တင်ဆက်လိုသော အကြောင်းအရာအပေါ်တွင် အထူးကျွမ်းကျင်သူအဖြစ်သတ်မှတ်ထားပါက သင်၏ စာဖတ်ပရိသတ်သည် ဖြေဆိုရန်အကောင်းဆုံးသူများဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင် သင်၏ ကိုယ်ပိုင် အကောင့်ကို အသုံးပြုပါ။

https://www.24hdansuneredaction.com/my/web/3-utiliser-les-reseaux-sociaux/

Jovial Jewelry - U Hton Goldsmith & Jewellery Jovial Jewelry Home » Jovial Jewelry မြန်မာမှု၊ မြန်မာ့လက်ရာ ကျောက်မျက်ရတနာ ရွှေထည်၊ စိန်ထည်ပစ္စည်းများအား အရည်အသွေးပြည့်မှီ အာမခံပစ္စည်းများကို JJ မှတဆင့် ဈေးနှုန်းသင့်တင့်စွာဖြင့် လက်ကားဖြန့်ချိရောင်းချပေးနေပါသည်။ ရွှေရည်ပြည့်ဝသော ရတနာထည်များကို တဆင့်ပြန်လည်ရောင်းချလိုသူများ၊ တနိုင်တပိုင်စီးပွားရေးချဲ့ထွင်လိုသူများ၊ ကိုယ်ပိုင် Brand တည်ထောင်လိုသူများ၊ ကိုယ်ပိုင်ဒီဇိုင်းများနှင့် ဆိုင်လုပ်ငန်းများအတွက် ပန်းထိမ်ပစ္စည်း အများအပြား အပ်နှံလိုသူများအတွက် Jovial Jewelry Company မှ အဓိကထား၍ လက်ကားဖြန့်ချိပေးသော ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးနေပါသည်။ လက်ကားဝယ်ယူလိုသော Partner များအတွက် အထည်ဝယ်ယူမှုပေါ်မူတည်၍ ရာခိုင်နှုန်းသင့်တင့်မျှတစွာဖြင့် ရောင်းချပေးပါသည်။ ထို့အပြင် ပြည်တွင်းသာမက ပြည်ပနိုင်ငံများပါမကျန် ရောင်းချလိုသူများအတွက် အဆင်ပြေစေရန် ပေးပို့ဆောင်ရွက်လျက် ရှိနေပါသည်။ သတ်မှတ်ထားသည့် နှုန်းထားပမာဏ ပြည့်မှီသော Partner များအတွက်လည်း Gift Package များ၊ Marketing Plan Package များ၊ Consultation Plan များ စသည့် အကောင်းမွန်ဆုံးသော ဝန်ဆောင်မှုများ JJ မှ ဆောင်ရွက်ပေးနေပါသည်။ ထို့ကြောင့် လက်ကားဝယ်ယူလိုသူများ၊ စိတ်ဝင်သူများအနေဖြင့် ရွှေထည်၊ ကျောက်ထည်၊ စိန်ထည်များ လက်ကားဝယ်ယူရောင်းချလိုပါက အောက်ပါအတိုင်း ဆက်သွယ် စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ Viber Number: +959 965 183 887 Messenger Link: https://m.me/jovialjewelry

https://www.uhtongoldsmith.com/jovial-jewelry/

ပဲရစ်အပါအဝင် ပြင်သစ်ရှိ မြို့အမြောက်အမြားတွင် ကမ္ဘာ့ဖလားပွဲများကို ရုပ်သံမှမပြဘဲ သပိတ်မှောက်မည် – Play Maker Sports Journal ပဲရစ်အပါအဝင် ပြင်သစ်ရှိ မြို့အမြောက်အမြားတွင် ကမ္ဘာ့ဖလားပွဲများကို ရုပ်သံမှမပြဘဲ သပိတ်မှောက်မည် ပဲရစ်ဟာပြင်သစ်ရှိအခြားမြို့အမြောက်အမြားများနှင့်အတူ ကာတာနိုင်ငံရဲ့လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုများနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဖျက်ဆီးနေမှုများအပေါ် သပိတ်မှောက်တဲ့အနေဖြင့် Public Area နှင့် Fan Zone များပြုလုပ်ကာကာတာကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲကိုရုပ်သံမှပြသသွားမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ပြင်သစ်ရှိ မြို့များဟာ“last minute crisis of conscience” အစီအစဉ်ဖြင့် လာမယ့်လတွင်ကာတာနိုင်ငံကကျင်းပမဲ့ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲကိုသပိတ်မှောက်မှုပြုလုပ်လာကြမှာဖြစ်ပါတယ်။ မာဆေးလ်၊လိုင်လီ၊ဘော်ဒိုး၊ရိမ်း၊နန်စီ၊ရိုဒီနှင့်ပဲရစ်တို့မှဒေသခံအာဏာပိုင်တို့ကကာတာကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲတွင်ပြင်သစ်ရဲ့ပွဲများကို Public Area တွင်ပြသသွားမှာမဟုတ်ကြောင်းကြေညာလာပါတယ်။ ထူးခြားတာကတော့ပဲရစ်မှာ ကာတာအစိုးရပိုင် ပီအက်စ်ဂျီအသင်းအခြေစိုက်နေတဲ့မြို့လည်းဖြစ်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ပြင်သစ်နှင့်ယူနိုက်တက်ဂန္ထဝင်တိုက်စစ်မှူးအဲရစ်ကန်တိုနာကလည်းလာမယ့်ကာတာကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲတွင်ပွဲတစ်ပွဲမျှကြည့်သွားမှာမဟုတ်ကြောင်းလည်းဆိုထားပါတယ်။ ပဲရစ္အပါအဝင္ ျပင္သစ္ရွိ ၿမိဳ႕အေျမာက္အျမားတြင္ ကမာၻ႔ဖလားပြဲမ်ားကို ႐ုပ္သံမွမျပဘဲ သပိတ္ေမွာက္မည္ ပဲရစ္ဟာျပင္သစ္ရွိအျခားၿမိဳ႕အေျမာက္အျမားမ်ားႏွင့္အတူ ကာတာႏိုင္ငံရဲ႕လူ႔အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္မႈမ်ားႏွင့္သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ဖ်က္ဆီးေနမႈမ်ားအေပၚ သပိတ္ေမွာက္တဲ့အေနျဖင့္ Public Area ႏွင့္ Fan Zone မ်ားျပဳလုပ္ကာကာတာကမာၻ႔ဖလားၿပိဳင္ပြဲကို႐ုပ္သံမွျပသသြားမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ျပင္သစ္ရွိ ၿမိဳ႕မ်ားဟာ“last minute crisis of conscience” အစီအစဥ္ျဖင့္ လာမယ့္လတြင္ကာတာႏိုင္ငံကက်င္းပမဲ့ကမာၻ႔ဖလားၿပိဳင္ပြဲကိုသပိတ္ေမွာက္မႈျပဳလုပ္လာၾကမွာျဖစ္ပါတယ္။ မာေဆးလ္၊လိုင္လီ၊ေဘာ္ဒိုး၊ရိမ္း၊နန္စီ၊႐ိုဒီႏွင့္ပဲရစ္တို႔မွေဒသခံအာဏာပိုင္တို႔ကကာတာကမာၻ႔ဖလားၿပိဳင္ပြဲတြင္ျပင္သစ္ရဲ႕ပြဲမ်ားကို Public Area တြင္ျပသသြားမွာမဟုတ္ေၾကာင္းေၾကညာလာပါတယ္။ ထူးျခားတာကေတာ့ပဲရစ္မွာ ကာတာအစိုးရပိုင္ ပီအက္စ္ဂ်ီအသင္းအေျခစိုက္ေနတဲ့ၿမိဳ႕လည္းျဖစ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ျပင္သစ္ႏွင့္ယူႏိုက္တက္ဂႏၴဝင္တိုက္စစ္မႉးအဲရစ္ကန္တိုနာကလည္းလာမယ့္ကာတာကမာၻ႔ဖလားၿပိဳင္ပြဲတြင္ပြဲတစ္ပြဲမွ်ၾကည့္သြားမွာမဟုတ္ေၾကာင္းလည္းဆိုထားပါတယ္။ ကြံ့ခိုင်မှုပိုင်း မတိုးတက်လာလျှင် သုံးမည်မဟုတ်ဟု မရာ့ဇ်ကို ဂွါဒီယိုလာသတိပေး

https://playmakersports.co/%E1%80%95%E1%80%B2%E1%80%9B%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%A1%E1%80%95%E1%80%AB%E1%80%A1%E1%80%9D%E1%80%84%E1%80%BA-%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%84%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%85%E1%80%BA%E1%80%9B%E1%80%BE%E1%80%AD/

မှတ်ချက်။ ။ စာအုပ်အရွယ်အစားမှာ ၂.၆၇ ကီလိုဘိုက်သာ ရှိပါသည်။

https://www.greenwaymyanmar.com/books/audio%20toolkit-%20coffee