Datasets:

sailor2

/

sea-internet

like 0

Follow

Sailor2 118

August 30, 2013 ပီလီ၊ ရာဂ်ား အမီနာနဲ႕ ဓါတ္ျပားတိုက္က ဦးကုလားႀကီး (ေကာင္းကင္မဂဇင္းတြင္ ေဖာ္ျပပါရွိၿပီး) ပန္းခ်ီ ထိန္လင္း ပီလီဆိုတာ နာမည္အရင္းမဟုတ္၊ ဒါေပမယ့္ သူ႕နာမည္အရင္းကို ဘယ္သူမွ မမွတ္မိေတာ့။ သူ႕ဖာသာပင္ မနည္းျပန္စဥ္းစားရမည္ထင္သည္။ ရုတ္တရက္ဆို သူ႕နာမည္အရင္းကို ေခၚလိုက္ပါက ေတာင္ၾကည့္ေျမာက္ၾကည့္ပင္ ၾကည့္ေနေပအုန္းမည္။ ဒီနာမည္ကလည္း ေက်ာင္းမွာ အတန္းပိုင္ဆရာမက လူစစ္လို႕ နာမည္ေခၚစဥ္သာ ထူးရတာဆိုေတာ့ သူ႕နာမည္အရင္းကို သူေမ့တာ မဆန္းလွေပ။ ပီလီဆိုတဲ့ နာမည္ကို သူေက်ေက်နပ္နပ္ လက္ခံထားလို႕လည္း ျဖစ္မည္။ က်မတို႕ အိမ္ေရွ႕ေျမကြက္လပ္က ေဘာလံုးကြင္းတစ္ကြင္းစာ နီးပါးရွိမည္။ အက်ယ္အဝန္း ဘယ္ေလာက္ဆိုတာေတာ့ ေသေသခ်ာခ်ာမသိပါ။ ဒါမ်ိဳးက ငယ္ငယ္တုန္းက အင္မတန္ႀကီးသည္၊ က်ယ္သည္ ထင္ရေသာ အရာမ်ားသည္ အခုလို အသက္ကေလးရလာၿပီး ႏွစ္အတန္ၾကာမွာ ျပန္ၾကည့့္္တဲ့ အခါ သိပ္မႀကီးေတာ့တာ သိပ္မက်ယ္ေတာ့တာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္သည္ ။ က်မတို႕ ငယ္စဥ္ကေတာ့ ေယာက်ၤားေလးေတြ ေဘာလံုးကန္ေနရင္ မိန္းကေလးေတြက ကြင္းအစပ္မွာ ဖန္ခုန္၊ ႀကိဳးခုန္၊ ဩဇာသီးေတာက္ စသျဖင့္ ကစားလို႕ရတာေတာ့ မွတ္မိသည္။ ထုပ္ဆီးတိုးလို႕ေတာ့မရ၊ မိန္းကေလးေတြ ထုပ္ဆီးတိုးေနပါက ေယာက်ၤားေလးေတြ ေဘာလံုးကန္လို႕မရ။ တစ္ေယာက္ႏွင့္ တစ္ေယာက္ အေပးအယူေတာ့ရွိသည္။ " နင္တို႕ ဘယ္အခ်ိန္ထိ ထုပ္ဆီးတိုး၊ ငါတို႕ဘယ္အခ်ိန္ေဘလံုးကန္မယ္။" စသျဖင့္၊ ဆိုလိုတာက အိမ္ေရွ႕က ေဘာလံုးကြင္းသည္ အဲဒီေလာက္ အက်ယ္ ရွိသည္လို႕ ေျပာခ်င္တာျဖစ္သည္။ ပီလီ့အေၾကာင္း ေျပာရာက ေဘာလံုးကြင္းဆီ ေရာက္သြားတာက ေဘာလံုးကြင္းက အစျပဳတာပဲ သိေစလို၍ ျဖစ္သည္။ အဲဒီ ေဘာလံုးကြင္းမွာ ေဘာလံုးကန္ၾကတဲ့ ေယာက်ၤားေလးေတြကို ရပ္ကြက္ထဲက အကိုႀကီးတစ္ေယာက္က သူသိသမွ် တတ္သမွ် ေဘာလံုးနည္းပညာေတြ မွ်ေဝရင္း သူတို႕ေတြ အေပ်ာ္တမ္းကန္ရာက စနစ္တက် ေလ့က်င့္သည့္ အဆင့္ကို ေရာက္ေလေတာ့သည္။ က်မတို႕ မိန္းကေလးေတြကို ေခ်ာ့ေမာ့ကာ တျခားေနရာမွာ သြားကစားဖို႕နဲ႕ ဇယ္ေတာက္တမ္းသာ ကစားဖို႕ စည္းရံုးထားေလသည္။ သူတို႕ စည္းရံုးသည္က အလြယ္ေလးပင္၊ ထိုေခတ္ထိုအခါက ပိုက္ဆံနဲ႕ေတာင္ ေပးဝယ္ရသည့္ ဩဇာေစ့ေတြကို မိန္းကေလးေတြကို အလကားေဝေပးျခင္းပင္။ မိန္းကေလးေတြက ဇယ္ေတာက္ေနပါက သူတို႕မွာ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေဘာလံုးကန္ခြင့္ရၾကေပသည္။ ထိုေခတ္ ထိုအခ်ိန္က ကိုယ့္ရပ္ကြက္ထဲမွာ မိဘအရြယ္ အသက္အရြယ္ ႀကီးရင့္သူကို မဆိုထားႏွင့္ ကိုယ့္ထက္ ငါးႏွစ္ေလာက္ႀကီးသည့္ ဆယ္တန္းေအာင္ျမင္ထားသည့္ ထိုအကိုႀကီးအရြယ္ အမႀကီးအရြယ္ေတြဆိုပါက ေလးစားရသည္။ သူတို႕ ေျပာတာ နားေထာင္ရသည္။ မွတ္မိေသးသည္၊ က်မတို႕ ၃တန္းအရြယ္( အသက္အားျဖင့္ ရွစ္ႏွစ္အရြယ္) က သူငယ္ခ်င္းအေဖာ္တစ္ေယာက္နဲ႕ လမ္းမႀကီးထိပ္က ကြမ္းယာဆိုင္မွာ အိမ္က ခိုင္းလို႕ ေဆးလိပ္သြားဝယ္တာ လမ္းထဲက အကိုႀကီးေတြနဲ႕ေတြ႕ေတာ့ "ဘာလာလုပ္တာလဲ" ေမးသည္။ ေဆးလိပ္ဝယ္တာဆိုေတာ့ လက္ထဲ ေဆးလိပ္ပါမပါႀကည့္သည္။ ၿပီးေတာ့" ေကာင္းေကာင္းျပန္ၾက "ဆိုကာ လမ္းသြယ္ထဲ ဝင္သြားသည္အထိ ေစာင့္ၾကည့္ၿပီးမွ သူတို႕သြားစရာရွိတာ ဆက္သြားသည္။ ကူညီေစာင့္ေရွာက္ၾကသည့္အျပင္ က်မတို႕ကလဲ ကိုယ့္အကိုရင္းေတြလို ေၾကာက္ရသည္။ ေျပာစကား နားေထာင္ရသည္။ ဘာမွမဆိုင္ပဲ ေမးရလား ေျပာရလားဆိုတဲ့ အေတြးေတြ မရွိၾက။ အဲဒီ အကိုႀကီးေတြက ေနရာဖယ္ခိုင္းေတာ့ ဖယ္ေပးရသည္။ အဲဒီမွာ ေဘာလံုးကန္တာကို စနစ္တက် ေလ့က်င့္ေပးရင္ က်မတို႕လမ္းရဲ့ ႏွစ္လမ္းေက်ာ္မွာ ေနတဲ့ ကုလားေလး တစ္ေယာက္က လာလာထိုင္ၾကည့္သည္။ သူ႕ဆီေဘာလံုးက်လာရင္ ကပ်ာကယာ ေျပးေျပးေကာက္ေပးသည္။ သူက ေက်ာင္းမွာေတာ့ က်မအထက္က အကိုနဲ႕ အတန္းအတူတူပင္။ ေဘာလံုးကို စနစ္တက် ကစားတတ္လာသည့္အခါ အခ်င္းခ်င္း လူခြဲၿပီး ကန္ခိုင္းသည္။ ျပည္နယ္ႏွင့္တိုင္း ေဘာလံုးပြဲေတြ ရွိေနသည့္အခ်ိန္ဆို တစ္ပြဲကို ႏွစ္ေယာက္တစ္တြဲ သံုးေယာက္တစ္တြဲ ေခၚျပၿပီး ၾကည့္ေစသည္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ေဘာလံုးအသင္းတစ္သင္း ဖြဲ႕လိုက္ႏိုင္ေတာ့သည္။ အစပိုင္းမွာ ကိုယ္လိုပဲ ဖြဲ႕ထားသည့္ အသင္းအခ်င္းခ်င္း ခ်ိန္းကန္ရာက ရပ္ကြက္ေဘာလံုးျပိဳင္ပြဲေတြ လုပ္လာေတာ့ ၿပိဳင္ပြဲက ၾကည့္ေကာင္းလာသည္။ စနစ္တက် ေလ့က်င့္ထားသည့္ က်မတို႕ ရပ္ကြက္အသင္းက အေပ်ာ္တန္းကန္တဲ့ တျခားအသင္းေတြကို အၿမဲလိုလို ႏိုင္ေလေတာ့သည္။ ဂိုးသမားကိုပင္လွ်င္ ရပ္ကြက္ထဲမွာေနသည့္ လက္ေရြးစင္ ဂိုးသမားေဟာင္းတစ္ေယာက္က လာသင္ေပးသည္။ လူႀကီးေတြလဲ မေနရေတာ့။ အသင္းေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ တစ္တပ္တအားပါၾကေလသည္။ မိန္းကေလးေတြလဲ ဇယ္ေတာက္တာရပ္ၿပီး အားေပးတဲ့ ပရိသတ္ေရာ၊ သံပုရာသီး လိေမၼာ္သီး ေရ ေဝတဲ့သူေတြပါ ျဖစ္ကုန္ၾကသည္။ ကုလားေလးကလဲ အၿမဲတမ္း တစ္ေကာက္ေကာက္ပါသည္။ ေလ့က်င့္ရင္း မိုးခ်ဳပ္ပါက မိုးခ်ဳပ္သည္အထိ ထိုင္ၾကည့္သည္။ တစ္ရက္မေတာ့ တိုက္စစ္မႈးတစ္ေယာက္လိုသည္။ နာသြားလို႕လား၊ သူ႕အိမ္က စာေမးပြဲနီးလို႕ပဲ မပါခိုင္းတာလားမမွတ္မိေတာ့ေပ။ ထိုအခါ ကုလားေလးကို ဝင္ကစားခိုင္းရာ သူက အျခားအသင္းေဖာ္မ်ားနဲ႕ ဟန္က်ပန္က် အခ်ိတ္အဆက္မိမိ ကစားႏိုင္ေလေတာ့သည္။ တကယ့္ပြဲႀကီး မစခင္ အျခားအသင္းတစ္သင္းႏွင့္ ခ်ိန္းကန္သည့္ပြဲတြင္ အႏိုင္ဂိုးကို ကုလားေလးက သြင္းေပးလိုက္ရာ "ပီလီကြ" ဆိုေသာအသံသည္ ဘယ္က ထြက္လာသည္မသိ၊ အားလံုး က "ပီလီ ပီလ ီဆိုေသာ ေခၚသံမ်ား လႊမ္းသြားေလေတာ့သည္။ ထိုအခ်ိန္မွစ၍ ထိုကုလားေလးသည္ ပီလီ ျဖစ္သြားေလေတာ့သည္။ တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ပင္ ထိုကုလားေလး ပီလီသည္ ဘယ္ေျချဖင့္ ဂိုးသြင္းတတ္သူ ျဖစ္ေလသည္။ " ၿပိဳင္ဘက္ကင္း" ဆိုသည့္ ထိုေဘာလံုးအသင္းသည္ က်မတို႕ၿမိဳ႕ကေလးမွာ နာမည္ အႀကီးဆံုးအသင္း ျဖစ္လာေလသည္။ ပြဲတိုင္းလိုလို ႏိုင္ေလသည္။ ေဘာလံုးပြဲက ႏိုင္ၿပီး အိမ္အျပန္မွာ ကစားသမားေတြကို ပခံုးေပၚထမ္းၿပီး ျပန္ၾကေလရာ ကုလားေလး ပီလီကို ထမ္းခ်င္သူေတြ အမ်ားသားပင္။ ဒူးေထာက္ၿပီး ပခံုးကိုလက္ပုတ္လို႕ ပီလီ ေရ တက္ကြလို႕ ေခၚသူေတြက မနည္းမေနာ။ လမ္းမွာ ျဖတ္သြားတဲ့ ေနရာတိုင္းမွာ " ၿပိဳင္ဘက္ကင္း" ကြ လို႕ ဝိုင္းၿပီး ေအာ္ဟစ္အားေပးၾကသလို အႏွီ ကုလားေလးကို ေတြ႕တာနဲ႕ "ပီလီ" ကြလို႕ ေအာ္ၾကျပန္သည္။ ေဘာလံုးကြင္းေသးေသးေလးမွာ ရစ္သီရစ္သီ လုပ္ရင္း ကစားခ်င္တာလဲ မေျပာရဲပဲ၊ က်သြားတဲ့ ေဘာလံုးေလး ေျပးေကာက္ေပးရာက အသင္းထဲ ဝင္ကစားရေတာ့ ေက်နပ္ေနတဲ့ အျပင္ သူ႕တာဝန္ေက်ေအာင္ စြမ္းစြမ္းတမံ ကစားေလသည္။ ကစားသမား အခ်င္းခ်င္းမွလည္း သူ႕ဆို ခင္မင္ၾကသည္။ ဘယ္ေလာက္ေနာက္ေနာက္ စိတ္မဆိုး။ အသင္းႏိုင္ၿပီဆို ရပ္ကြက္ထဲက ပိုက္ဆံခ်မ္းသာတဲ့ သူေတြက အိပ္စိုက္ၿပီး ထမင္းခ်က္ေကၽြးလွ်င္လဲ အတူ စားၾကတာပင္။ အၿမဲတမ္းလိုလို ခ်က္တာက ၾကက္သားနဲ႕ဘူးသီး ကာလသားခ်က္ပင္။ အားလံုးဝိုင္းဖြဲ႕ၿပီး စားၾကတာပင္။ ပီလီ့အေဖက သူ႕သားကို လာၾကည့္ၿပီး ၿပံဳးေနေလသည္။ အခုဆိုရင္ ထိုကုလားေလး ပီလီလည္း အသက္(၅၀)နီးပါး ရွိေပေတာ့မည္။ သူ႕မွာ သားသမီးေတြ ရွိေပလိမ့္မည္။ ထို႕ထက္ပိုက ေျမးေတြေတာင္ ရေနေပလိမ့္မည္။ သူ႕သားသမီးေတြ ေျမးေတြကို သူ႕အေၾကာင္း ျပန္ေျပာရင္ ဒီေခတ္ကေလးေတြက "အဖိုးႀကီး ပံုျပင္ေတြ ေျပာေနတယ္" ထင္မလား၊ ဒါမွမဟုတ္" တို႕ေခတ္ေရာက္မွ ဘာေတြ ျဖစ္ကုန္ဘီလဲလို႕" ေျပာၾကမလားပဲ ေတြးမိေလသည္။ ရာဂ်ာဆိုတာလဲ ကုလားပင္။ သူ႕ကို ဆရာမက " ဟဲ့ .. ဟို ကုလားေလး နင့္နာမည္ ဘယ္သူ" လို႕ေမးရင္ ရာဂ်ား.... ဆိုတဲ့ နာမည္ အရွည္ကို ေျပာတတ္သည္။ က်မတို႕က ရာဂ်ားပဲ မွတ္မိေတာ့ ရာဂ်ားပဲ ေခၚသည္။ သူကလဲ သူ႕ကို ကုလားလို႕ေခၚတာ စိတ္ဆိုးစရာလို႕ ထင္ဖို႕ေနေနသာသာ " အမည္သညာ ေခၚစရာကား ကုလား" လို႕ပဲ မွတ္ထားဟန္တူသည္။ သူက သူငယ္ခ်င္း အိမ္သြားရင္ ေတြ႕ရတတ္သည္။ အဲဒီအိမ္မွာပဲ ထမင္းစားႀကံဳရင္ ထမင္းစားသည္။ ငပိရည္ တို႕စရာ စားသည္။ သူ႕အေမက အိမ္ကိုေတာ္ေတာ္ႏွင့္ မေရာက္လို႕ လိုက္ရွာရင္းေတြ႕ပါက " အားနာစရာ သူမ်ားအိမ္မွာ လူကမ်ားရတဲ့ၾကားထဲ နင္က သြားစားေနရလား။ အမႀကီးေရ ေနာက္ေန႕မွ ဆိတ္သားဟင္း ပို႕ေပးအုန္းမယ္" ေျပာၿပီး တကယ္လဲ ဟင္းေတြ ပို႕ခိုင္းသည္။ ျမန္မာအိမ္မွာ ထမင္းသြားစားရလားလို႕ တခါမွ မဆူမေျပာ။ တစ္ဦးတည္းေသာသားမို႕ ပညာတတ္ေစခ်င္တဲ့အျပင္ လူမ်ိဳးျခားတဲ့ အတြက္ အသြင္မတူတာျဖစ္ၿပီး ေျပာတာဆိုတာ ရိုင္းရင္ ခြင့္လႊတ္ေနာ္လို႕ သီးခံေနာ္လို႕ သူ႕သားသူငယ္ေတြ ေတြ႕တိုင္းေျပာတတ္ေသးသည္။ သူ႕သားကို အမ်ားက ခြဲထားမွာ၊ အေပါင္းအသင္းမရွိမွာလည္း စိုးရိမ္တတ္ျပန္ေသးသည္။ သီးခံရမယ္ေနာ္ သူငယ္ခ်င္းေတြကို သီးခံရမယ္၊ သူငယ္ခ်င္းဆိုတာ သီးခံရတယ္၊ ရန္မျဖစ္ရဘူး တဖြဖြ ဆံုးမတတ္သည္။ မူလတန္းထဲက အတူတူတြသည့္ သူငယ္ခ်င္းေတြ ဘြဲ႕ေတြရ အိမ္ေထာင္ေတြက်သည္အထိ အဝင္အထြက္ မျပတ္ရွိေနတာ ေတြ႕ရျပန္သည္။ အႏွီ ရာဂ်ား အခုအခ်ိန္ဆို ဘာေတြေတြးေနမွာပါလိမ့္ သိခ်င္ေနသည္။ အမီနာကေတာ့ သူ႕ကို ခ်စ္ခင္သည့္ လူႀကီးတစ္ေယာက္က စ ေနာက္ၿပီး ေခၚတာျဖစ္သည္။ သူ႕မွာ ကုလားနာမည္မရွိ။ ေမြးကတည္းက သူ႕နာမည္က ျမန္မာမိန္းကေလးေတြကို ေပးတဲ့နာမည္ပင္။ နာမည္ႏွင့္လိုက္ေအာင္ သူ႕မ်က္ႏွာက ခ်ိဳသည္။ စကားေျပာလွ်င္ ရယ္ၿပီးေျပာသည့္အျပင္ အရယ္လဲသန္သည္။ သူကေတာ့ က်မနဲ႕လုပ္ငန္းခြင္မွာ ဆံုခဲ့ရသည့္ ကုလားမေလးပင္။ ညဖက္အတူ တာဝန္က်လွ်င္ သူ႕ပါးစပ္က ပြစိပြစိျဖင့္ ရြတ္ေနတတ္သည္။ ဘာေတြ ရြတ္တာလဲ ေမးေတာ့ "ဘုရားစာရြတ္သည္တဲ့။" သူက သရဲကို အေသအလဲ ေၾကာက္သည္။ သူတို႕ဥပုသ္လတြင္ ခြင့္ယူလို႕မရပါက အလုပ္ဆင္းရလွ်င္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနဟန္က အထင္းသား။ ထိုအခါ က်မက သူ႕ကို မၾကာခန နားေစပါသည္။ သူကေတာ"့ ရပါတယ္ ဘာမွ မျဖစ္ပါဘူး"ဆိုေလသည္။ " တံေတြး မမ်ိဳပဲ ဘယ္လိုေနသလ"ဲလို႕ က်မက စပ္စုေတာ့ အက်င့္ျဖစ္ေနလို႕လားမသိ။ ဘယ္လိုမွ မေနဟု ဆိုေလသည္။ က်မက ငါးပါးသီလအေၾကာင္း သူ႕ကိုေျပာေတာ့ သူကလဲ သူတို႕ေစာင့္ထိန္းရတာေတြ ေျပာျပသည္။ ေနာက္ဆံုး ႏွစ္ေယာက္စလံုးသိသြားတာက ဘယ္ဘာသာမွာမဆို လူေတြကို ဘဝမွာေကာင္းေအာင္ ေနဖို႕နည္းလမ္းျပထားေတြခ်ည္းပဲ ေတြ႕ရတာျဖစ္သည္။ မေကာင္းတာက လူႏွင့္သာဆိုင္သည္လို႕ အေတြးခ်င္းဖလွယ္မိေတာ့ လူခ်င္းပိုရင္းႏွီးသြားသည္။ ထမင္းစားလွ်င္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြႏွင့္ အတူစုစားသည္။ ဝက္သားဟင္းပါသည့္ ခ်ိဳင့္က သူ႕ေရွ႕မွာ ဝဲလည္လွဲ႕ေနသည္။ တစ္ေယာက္ေယာက္က သတိရၿပီး ေဘးကို နဲနဲ ေရႊ႕ေပးလွ်င္ " ရပါတယ္" ဟု အားနာစြာ ေျပာတတ္သည္။ က်မတို႕ကလည္း အလိုက္သိစြာ ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းကို သူ႕ခ်ိဳင့္ထဲ သတ္သတ္ထဲ့ေပးထားသည္။ အတူေျပာ အတူေန အတူစားရင္း သူ႕ကို ကုလားမေလးတစ္ေယာက္လို႕ပင္ မထင္ပဲ ေမ့ေလွ်ာ့ေနတတ္သည္။ သူက သနပ္ခါးလဲ ႀကိဳက္သည္။ ရံုးလာလွ်င္ သနပ္ခါး အေဖြးသားႏွင့္ ျမန္မာဝတ္စံု ရင္ဖံုးအက်ၤီႏွင့္ပင္။ သူ႕ကို အမီနာလို႕ေခၚၿပီး စေနာက္တတ္သည့္ ဦးေလးၾကီးက တခါတရံ "ံ နင့္တိုင္းျပည္ မျပန္ဘူးလား" ေမးရင္ သူစိတ္ဆိုးသည္။ "က်မကို ျမန္မာျပည္မွာ ေမြးတာ၊ က်မအေဖကိုလဲ ျမန္မာျပည္မွာ ေမြးတာ။ က်မက ဘယ္တိုင္းျပည္ကို ျပန္ရမလဲ"လို႕ စိတ္ဆိုးေပမယ့္ ရယ္ရယ္ေမာေမာ ျပန္ေျပာတတ္သည္။ သူ႕အေဖက "....ဌာနမွာ စာေရးလုပ္တာ။ အေဖတို႕ေခတ္က ပိုက္ဆံစုမိတယ္ေလ။ အခုေနတဲ့ တိုက္ခန္းက အေဖဝယ္ေတာ့ ၃၀၀၀ ပဲေပးရတာ"လို႕ ေျပာျပဖူးသည္။ သူတို႕ အဖိုး အဖြားေတြ ျမန္မာျပည္ကို ဘယ္လိုဘယ္ပံု ေရာက္လာသလဲ သူမသိ။ သူတင္မဟုတ္ သူ႕အေဖေတာင္မသိ။ သူ႕အေဖက သူ႕ကို ရန္ကုန္မွာေမြးသည္၊ ရန္ကုန္မွာေက်ာင္းတက္ ၿပီးေတာ့ အလုပ္လုပ္သည္တဲ့။ ရံုးကလူေတြ က်ိဳက္ထီးရိုးဘုရားဖူးသြားရင္ သူလိုက္သည္။ အမ်ားလိုက္နာတဲ့ စည္းကမ္းေတြ သူမ်ားလုပ္သလို လိုက္ေလွ်ာညီေထြျဖစ္ေအာင္ေနသည္။ သူ႕ကို အားလံုးက ခင္မင္ၾကသည္။ ရံုးမွာ အားလံုးအတူတူပဲ ျဖစ္သည္။ အခုအခ်ိန္ဆို ေၾကာက္တတ္တဲ့ အမီနာတစ္ေယာက္ ဘာေတြေတြးေနမလဲ၊ သူသိတာ သူ႕တိုင္းျပည္က သူေနေနတဲ့ အရပ္လို႕ သူသိသည္။ အခုအခ်ိန္ ျပန္ေတြ႕ရင္ " အမရယ္ စိတ္ညစ္လိုက္တာ ဘာေတြျဖစ္ေနမွန္းမသိဘူး" လို႕ သူ႕မူဟန္အတိုင္း ရယ္ၿပီး ေျပာေနမည္ထင္သည္။ ျမန္မာ့အသံရဲ့ တစ္ခုတည္းေသာ ဓါတ္ျပားတိုက္မွာ သူ႕အလုပ္ကို အင္မတန္ကၽြမ္းက်င္ႏွံ႕စပ္သည့္ ဝန္ထမ္းတစ္ဦးရွိသည္။ သူလိုလူမ်ိဳး ေနာက္တစ္ေယာက္ ဘယ္လိုမွ မရွိႏိုင္လို႕ ေျပာရမည္။ တကယ္ကိုမရွိပါ။ သီခ်င္းနာမည္ ေျပာလိုက္တာႏွင့္ တိပ္ေခြနံပါတ္ ဘယ္ေလာက္ ဘယ္ေလာက္ ဆိုတာ ဒက္ကနဲ ေျပာႏိုင္သည္။ ဒါက အေရးတႀကီး ႀကံဳမွထုတ္ေျပာျခင္း၊ လႊင့္ခါနီးမွ အထက္လူႀကီးက သတင္းပီးရင္ ဒီသီခ်င္းကို လႊင့္ရမယ္ေျပာရင္ စာအုပ္ထဲမွာ ဆိုတဲ့သူနာမည္၊ တိပ္ေခြနံပါတ္ စသျဖင့္ရွာေနရရင္ အခ်ိန္ၾကာတတ္တဲ့အတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်ိန္ဆိုပါက ဒက္ကနဲ ေျပာ၍ ဖတ္ကနဲ ရွာေပးတတ္သည္။ သာမာန္အခ်ိန္ဆို သူ႕ပရိုစီဂ်ာအတိုင္း သီခ်င္းရွာ၊ စာအုပ္ထဲက အေခြနံပါတ္နဲ႕တိုက္ၿပီး ထုတ္၊ အတိအက် လုပ္ခိုင္းသည္။ သီခ်င္းနာမည္ ေမ့ေနရင္လဲရသည္။ သီခ်င္းအစေလး နဲနဲ ရြတ္ျပလိုက္တာနဲ႕ သီခ်င္းနာမည္၊ အဆိုေတာ္ ေျပာျပႏိုင္သည္။ ဒါ့အျပင္ မူရင္းက ဘယ္သူ ျပန္ဆိုက ဘယ္သူ ၊ဘယ္အေခြမွာ ရွိတယ္၊ စသျဖင့္ ေျပာႏိုင္သည္။ ဒီသီခ်င္းက ပေဒသာမွာ ရွာလို႕မရဘူး၊ သူက ဘယ္တုန္းက ဘယ္ရုပ္ရွင္မွာ ဆိုထားတာ၊ ရုပ္ရွင္သီခ်င္း မွာရွာ စသျဖင့္ ကၽြမ္းက်င္သည္။ ဓါတ္ျပားတိုက္မွာ တိပ္ေခြေပါင္း သိန္းႏွင့္ခ်ီ ရွိရာ အေရးႀကီးသည့္ အေခြမ်ားကို နံပါတ္ပါ အလြတ္ရသည္။ သူ႕မွာက သူေတာ္တာကို သူ႕ဘာသာ စိတ္ႀကီးဝင္တတ္တာကလြဲရင္ စိတ္ေကာင္းရွိသည္။ အသားကမည္းတယ္ဆိုတာထက္ နက္ေမွာင္ေနတာျဖစ္သည္။ သူ႕ကို က်မတို႕က" အက်ၤီအျဖဴေရာင္ မဝတ္ပါႏွင့္၊ ဝတ္ရင္လဲ ညဖက္ က်မတို႕အသံလႊင့္တဲ့ စက္ခန္းေတြဆီ မလာပါနဲ႕"လို႕ ရယ္သလိုေမာသလို ေျပာလွ်င္ ရယ္ေနတတ္သည္။ အသားက နက္ေနေတာ့ ရုတ္တရက္ အက်ၤီအျဖဴႀကီးပဲ ေရြ႕ေနသည္ဟု ထင္ရလို႕ျဖစ္သည္။ အီးဒ္ေန႕ေရာက္လွ်င္ "ဘာလို႕ရံုးတက္တာလဲ၊ ဘာမွ မေကၽြးဘူးလား"ေမးပါက က်ေနာ္က ဟိႏၵဴလို႕ေျပာသည္။ သူေျပာလဲ ေျပာတုန္းပင္ က်မတို႕က ေမ့ေမ့ပီး ထိုရက္ေရာက္တိုင္း ေမး သူကလဲ သူ ဟိႏၵဴ ဟုျပန္ရွင္းၿမဲပင္။ သူ႕ကို ဦးကုလားႀကီးလို႕ ေခၚေတာ့ အစမွာ စိတ္ဆိုးေသးသည္။ ေနာက္ေတာ့ ေခၚရင္းရိုးသြားသည္။ အသံကူးေနရင္း အေၾကာင္းတစ္ခုခုေပၚလာရင္ ဖုန္းဆက္ကာ " ဦးကုလားႀကီး ေရ စက္ခန္းထဲ အျမန္လာ" ဆို ေရာက္လာတာခ်ည္းပင္။ တခါတေလ ဓါတ္ျပားတိုက္ဘက္ သြားမည့္ လူႀကံဳရွိပါက ဓါတ္ျပားတိုက္က ဦးကုလားႀကီး ကို ေျပာလိုက္ပါလို႕ လူႀကံဳမွာတတ္ေသးရာ အျခားသူေတြကပါ ဦးကုလားႀကီး ျဖစ္ကုန္ေတာ့သည္။ ျမန္မာ့အသံရဲ့ ေနာက္ကြယ္က အေရးႀကီးသူစာရင္းမွာ သူပါသည္။ အသံလႊင့္မည့္ အေခြအားလံုး သူထုတ္ေပးမွရသည္။ အသံသြင္းဖို႕ တိပ္ေခြကို သူ႕ဆီက ထုတ္ရသည္။ အေခြေတြကို သူ႕ဆီ အပ္ရသည္။ ဓါတ္ျပားတိုက္မွာ တိပ္ေခြဂ်ီးေဆးသည့္အရည္လဲ သူထုတ္ေပးမွရသည္။ ဒါ့ေၾကာင့္ တစ္ခ်ိဳ႕က သူ႕ကို စတတ္သည္။ " က်ုပ္တို႕က ကုလားပညာျပတာ ခံေနရတာ" လို႕ဆိုရင္ သူစိတ္ဆိုးသည္။ သူလိုလူရွိေနလို႕ စိတ္ခ်ရတာ။ သူ႕ေနရာမွာ သစၥာမရွိတဲ့သူဆို ျမန္မာ့အသံမွာ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ မွတ္တမ္းေတြ ေပ်ာက္ပ်က္ကုန္မွာ၊ မသမာသူေတြ လက္ထဲ ေရာက္ကုန္မွာေပါ့လို႕ ဆိုတတ္သည္။ ဓါတ္ျပားတိုက္မွာ အကူလုပ္သားကေန တာဝန္ခံ ဦးစီးအရာရွိျဖစ္တဲ့အထိ ႏွစ္ေပါင္း(၄၀)နီးပါး လုပ္သြားခဲ့သည္။ ျမန္မာ့အသံရဲ့ သက္တမ္းက အႏွစ္(၆၀)မွာ သူ႕ရဲ့လုပ္သက္က ႏွစ္(၄၀)ဆိုေတာ့ သူက တကယ့္ကို ေရွ႕မီ ေနာက္မီ။ ဘယ္သီခ်င္းက ဘယ္လို စျဖစ္လာတာကအစ အဆိုေတာ္ေတြ ေတးေရးေတြအေၾကာင္း ဂဃနဏ သိသည္။ ဓါတ္ျပားတိုက္ဝန္ထမ္းကေန နာမည္ႀကီးအဆိုေတာ္ ျဖစ္သြားသည့္သူေတြ အေၾကာင္း သူေျပာျပတတ္သည္။ အဆိုေတာ္ ေမရွင္၊ ေမလွၿမိဳင္မွသည္ မာမာေအး၊ တင္တင္ျမ ၊ ခ်စ္စပယ္၊ စိုးစႏၵာထြန္း အထိ သူမီသည္။ ျမန္မာ့အသံမွာ အသံသြင္းရင္း ဖူးစာဆံုၾကပံုကအစ ေျပာျပတတ္ေလသည္။ ဝန္ႀကီးအဆက္ဆက္၊ ညႊန္ၾကားေရးဝန္အဆက္ဆက္ မီခဲ့သူမို႕ အႀကီးအကဲ အထာကို ေနာေက်ေအာင္သိသူပင္။ ညႊန္ၾကားေရးဝန္တစ္ေယာက္နဲ႕ ေခတ္ေဟာင္းအဆိုေတာ္ အမ်ိဳးသမီးရယ္ အဆိုေတာ္ႀကီးတစ္ေယာက္တို႕ရဲ့ သံုးပြင့္ဆိုင္ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းအေၾကာင္းကိုလည္း ေျပာျပတာမို႕ လြမ္းေမာဖြယ္ သိရျပန္သည္။ သို႕ေသာ္ လူတိုင္းသိေနတဲ့ ကိစၥကလြဲၿပီး သူတပါးထိခိုက္မယ့္ ႏႈတ္လံုတတ္ျပန္သည္။ ဌာနတာဝန္ကို လိုတာထက္ပင္ သစၥာရွိရွိ ထမ္းေဆာင္သြားေလသည္။ ပင္စင္ယူၿပီး ပင္စင္လစာပင္ ထြက္မလာေသး ကြယ္လြန္သြားခဲ့သည္။ သူနဲ႕ခင္မင္တဲ့ ဝန္ထမ္းတစ္ေယာက္နဲ႕အတူ သဲအင္းဂူမွာ တရားစခန္းဝင္ရင္း ကြယ္လြန္သြားတာပဲ ျဖစ္သည္။ သူ႕နာေရးမွာ သူ႕အကို မိသားစုကလြဲၿပီး လိုက္ပို႕သူအားလံုးက ျမန္မာေတြခ်ည္းျဖစ္သည္။ သူလဲ အမီနာ့လိုပင္။ " က်ဳပ္ကို ျမန္မာျပည္မွာ ေမြးတာဗ်၊ က်ဳပ္တိုင္းျပည္က ျမန္မာျပည္ေလ" လို႕ အၿမဲေျပာတတ္သူျဖစ္သည္။ ဝန္ထမ္းဘဝ ခ်ိဳ႕တဲ့စြာပဲ ေနထိုင္သြားခဲ့သည္။ သို႕ေပမယ့္ ႏိုင္ငံ့တာဝန္ကို မၿငီးမၿငဴ ထမ္းေဆာင္သြာသည္။ ညဘက္အေရးႀကီးွလွ်င္ ႀကီးသလို၊ အမိန္႕ေၾကာ္ၿငထုတ္သည့္ရက္ဆို စတင္းဘိုင္ ဆိုတာခ်ည္းပင္။ မနက္ ၈နာရီကေန ည ၉နာရီ ၊ ၁၀နာရီအထိ မနားမေန လုပ္သြားသည္မွာ တရက္မဟုတ္၊ ႏွစ္ေပါင္းေလးဆယ္။ ပီလီ၊ ရာဂ်ား၊ အမီနာနဲ႕ ဓါတ္ျပားတိုက္က ဦးကုလားႀကီးတို႕ဆိုတာ ကိုယ္က်ရာ အလုပ္ကို တာဝန္ေက်ေအာင္ လုပ္ၾကသူမ်ားျဖစ္ေလသည္။ သူတို႕သည္ ကိုယ့္ရပ္ကြက္ေဘာလံုးအသင္း ေအာင္ႏိုင္ေရးမွာ အင္တိုက္အားတိုက္ပါဝင္သည္။ ကိုယ့္ႏိုင္ငံရဲ့ အေရးႀကီးတဲ့ အသံလႊင့္လုပ္ငန္းမွာ အင္ဂ်င္နီယာအျဖစ္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္သည္။ အေရးႀကီးတဲ့ မွတ္တမ္းေတြကို သစၥာရွိစြာ ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္ခဲ့ၾကသည္။ ေသခ်ာတာကေတာ့ သူတို႕အားလံုး အရိပ္ေနေနအခက္ခ်ိဳခ်ိဳး စိတ္မ်ိဳး မရွိၾကျခင္းပင္။ Posted by ခိုင္ခိုင္ေစာလြင္ at 6:31 AM No comments:

http://khinekhinesawlwin.blogspot.kr/search?updated-max=2013-09-18T04:02:00-07:00&max-results=1

အႀကိဳက္ဆုံး ပုံကို ေ႐ြးလိုက္ပါ သင့္ရဲ႕ တကယ့္ အတြင္းစိတ္ကို ေျပာျပေပးလိမ့္မယ္ - Myanmar 7 News အႀကိဳက္ဆုံး ပုံကို ေ႐ြးလိုက္ပါ သင့္ရဲ႕ တကယ့္ အတြင္းစိတ္ကို ေျပာျပေပးလိမ့္မယ္ August 5, 2021 Myanmar 7 News Knowledge 0 အႀကိဳက္ဆုံး ပုံကို ေ႐ြးလိုက္ပါ သင့္ရဲ႕ တကယ့္ အတြင္းစိတ္ကို ေျပာျပေပးလိမ့္မယ္ လူအမ်ိဳးမ်ိဳး စိတ္အေထြေထြ ရွိၾကတဲ့ အတြက္ အႀကိဳက္ဆုံးပုံ တစ္ပုံေ႐ြး လိုက္႐ုံနဲ႕ အဲ့ဒီလူက ဘယ္လို လူမ်ိဳးျဖစ္ တယ္၊ သူ႕ရဲ႕ တကယ့္ အတြင္းစိတ္က ဘယ္လို ဆိုတာ တပ္အပ္ေျပာဖို႔ကေတာ့ ခက္ပါ တယ္။ဒါေပမဲ့လည္း အနီးစပ္ဆုံး ခန႔္မွန္း ေဖာ္ျပထားတာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ တူညီတာ မ်ားနိုင္ပါတယ္။ ကဲ အႀကိဳက္ဆုံး ပုံ ေ႐ြးၿပီးၿပီလား? ပုံ (၁) သင္က နံပါတ္ ၁ ပုံကို ေ႐ြးခဲ့ တယ္ ဆိုရင္ သင္ဟာ သင့္ကိုယ္သင္ေရာ သင့္အနားမွာရွိေနတဲ့သူေတြကိုပါ တန္ဖိုးထား တတ္သူ တစ္ေယာက္ပါ။ အကူအညီေတာင္းရင္ ေပးဖို႔ ဝန္မေလးတတ္ သူလည္းျဖစ္ ပါတယ္။တစ္ခ်ိဳ႕က သင္က အားနာ လြယ္တယ္။ ကူညီေပး လြယ္လိုက္တာ၊ စိတ္ေပ်ာ့လိုက္တာလို႔ ထင္ေနေပမဲ့ သူတို႔အထင္က မွားယြင္ းပါတယ္။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ သင့္ရဲ႕ ကူညီေဖးမမႈေတြေၾကာင့္ သင့္ကို လည္း တကယ္ တန္ဖိုးထား ခ်စ္ခင္ေပးတဲ့ သူငယ္ခ်င္း အစစ္အမွန္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ ခဲ့ရလို႔ပါပဲ။တစ္ျခားသူေတြက သင္နဲ႕ရွိေနတဲ့ အခ်ိန္တိုင္းကို တန္ဖိုးထား တာေၾကာင့္ သင္ဟာ လူခ်စ္လူခင္ေပါမ်ားတဲ့သူ တစ္ေယာက္ ပဲျဖစ္ ပါတယ္။ ဟုတ္ရဲ႕လား ? ပုံ (၂) နံပါတ္ ၂ ပုံကို အႀကိဳက္ဆုံး ဆိုရင္ေတာ့ သင္က သင္ေပး လိုက္သလို၊ သင္တန္ဖိုး ထားသလို တစ္ျခား သူေတြ ကလည္း သင့္ကိုျပန္ေပးေစခ်င္တယ္။ ျပန္တန္ဖိုးထား ေစခ်င္တယ္။တ စ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္ရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြ၊ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြ မျပည့္စုံမႈေတြကို ျမင္ေနေတြ႕ေန ရတာက သင့္စိတ္ကို အဆင္မေျပျဖစ္ေစ တယ္။ဒါေၾကာင့္ သင္က သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ တစ္သားတည္းျဖစ္မေနပဲ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အထီးက်န္ဆန္ေန ရသလို ခံစားေန ရတတ္ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သင္က ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ သင္ယူေလ့ လာနိုင္ၿပီး တစ္ျခား သူေတြ ထက္ ပိုေတာ္ေနတဲ့ အားသာခ်က္ တစ္ခုေတာ့ရွိေန ပါတယ္။ ပုံ (၃) နံပါတ္သုံးကို ေ႐ြးခ်ယ္ထားတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ၿပီး အမွီအခိုကင္းကင္းေနတတ္သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ ပါတယ္။ တစ္ျခားသူေတြ ဘာေျပာေျပာ သင့္အိပ္မက္ေနာက္ကိုပဲ တစိုက္မတ္မတ္ လိုက္ေနတတ္ သူပါ။ က်ရႈံးမႈဆိုတာကို မလိုခ်င္ပဲ က်ရႈံးခဲ့ရင္ေတာင္ ခပ္ျမန္ျမန္ပဲ ၿပီးျပည့္စုံေအာင္ ျပန္ျဖည့္ဆည္း တတ္တယ္ ။တစ္ျခား သူေတြက သင့္ကိုေသြးေအးၿပီး တစ္ေယာက္တည္းေန တတ္သူလို႔ ထင္ေပမဲ့ တကယ္တမ္း ရင္းႏွီးသြားတဲ့ အခါမွသာ သင္က ပြင့္လင္းေဖာ္ေ႐ြ တယ္ဆိုတာ သိနိုင္တဲ့ပုံစံမ်ိဳးျဖစ္ ပါတယ္။ ပုံ (၄) နံပါတ္ေလးကို သင္က အႀကိဳက္ဆုံး ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ အာ႐ုံစုးစိုက္ မႈေကာင္းတယ္။ ဉာဏ္႐ႊင္ တယ္။ အလြယ္တကူ အလိမ္ ခံရမယ့္ လူစားမ်ိဳး မဟုတ္ဘူး လို႔ေဖာ္ျပေနပါတယ္။ သင့္မွာ မယုံနိုင္စရာေကာင္းေလာက္တဲ့ ႀကံ့ခိုင္တဲ့ စိတ္ဓာတ္ မ်ိဳးရွိေနၿပီး ေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ အရည္အခ်င္း ျပည့္ေန သူလည္းျဖစ္ ပါတယ္။သင့္အေနနဲ႕ အၿမဲ မွတ္ထားသင့္ တာက လူတိုင္းမွာ မတူညီတဲ့ကိုယ္ပိုင္ပုံစံ အရည္အခ်င္းေတြ ရွိေနတယ္ ဆိုတာ ပါပဲ ။ ဒါက သင့္ဘဝကို ပိုၿပီး အဓိပၸာယ္ရွိ ေပ်ာ္႐ႊင္ေစ ပါလိမ့္မယ္။ ပုံ (၅) ေနာက္ဆုံး နံပါတ္ ၅ ကိုေ႐ြးခ်ယ္ ထားတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ ဖန္တီးနိုင္စြမ္းေကာင္းၿပီး အႏုပညာဘက္ကို အားသန္သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ ပါတယ္။စိတ္ကူးယဥ္ ႏွလုံးသားကို လည္းပိုင္ဆိုင္ ထားပါေသးတယ္။ ဒါေပမဲ့ သင္ဟာ သင့္ရဲ႕အရည္အခ်င္းေတြကို တစ္ျခား သူေတြကို ခ်ျပဖို႔တြန႔္ေန တတ္ပါတယ္။ကိုယ္လုပ္လိုက္တဲ့ အလုပ္က ေအာင္ျမင္ပါ့မလား၊ အသိအမွတ္ျပဳခံ ရပါ့မလား ဆိုတဲ့သံသယစိတ္၊ ေတြေဝ စိတ္ေတြျဖစ္ေနလို႔ပါ။ သင္လုပ္ရမွာက သင့္ရဲ႕အႏုပညာ အရည္အခ်င္းေတြကို တစ္ျခား သူေတြျမင္ေအာင္ မွ်ေဝလိုက္ပါ။တကယ္ပဲ တူညီရဲ႕လား ေျဖေပးခဲ့ဦးေနာ အကြိုက်ဆုံး ပုံကို ရွေးလိုက်ပါ သင့်ရဲ့ တကယ့် အတွင်းစိတ်ကို ပြောပြပေးလိမ့်မယ် လူအမျိုးမျိုး စိတ်အထွေထွေ ရှိကြတဲ့ အတွက် အကြိုက်ဆုံးပုံ တစ်ပုံရွေး လိုက်ရုံနဲ့ အဲ့ဒီလူက ဘယ်လို လူမျိုးဖြစ် တယ်၊ သူ့ရဲ့ တကယ့် အတွင်းစိတ်က ဘယ်လို ဆိုတာ တပ်အပ်ပြောဖို့ကတော့ ခက်ပါ တယ်။ဒါပေမဲ့လည်း အနီးစပ်ဆုံး ခန့်မှန်း ဖော်ပြထားတာ ဖြစ်တဲ့ အတွက် တူညီတာ များနိုင်ပါတယ်။ ကဲ အကြိုက်ဆုံး ပုံ ရွေးပြီးပြီလား? ပုံ (၁) သင်က နံပါတ် ၁ ပုံကို ရွေးခဲ့ တယ် ဆိုရင် သင်ဟာ သင့်ကိုယ်သင်ရော သင့်အနားမှာရှိနေတဲ့သူတွေကိုပါ တန်ဖိုးထား တတ်သူ တစ်ယောက်ပါ။ အကူအညီတောင်းရင် ပေးဖို့ ဝန်မလေးတတ် သူလည်းဖြစ် ပါတယ်။တစ်ချို့က သင်က အားနာ လွယ်တယ်။ ကူညီပေး လွယ်လိုက်တာ၊ စိတ်ပျော့လိုက်တာလို့ ထင်နေပေမဲ့ သူတို့အထင်က မှားယွင် းပါတယ်။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ သင့်ရဲ့ ကူညီဖေးမမှုတွေကြောင့် သင့်ကို လည်း တကယ် တန်ဖိုးထား ချစ်ခင်ပေးတဲ့ သူငယ်ချင်း စစ်အမှန်တွေကို ပိုင်ဆိုင် ခဲ့ရလို့ပါပဲ။တစ်ခြားသူတွေက သင်နဲ့ရှိနေတဲ့ အချိန်တိုင်းကို တန်ဖိုးထား တာကြောင့် သင်ဟာ လူချစ်လူခင်ပေါများတဲ့သူ တစ်ယောက် ပဲဖြစ် ပါတယ်။ ဟုတ်ရဲ့လား ? ပုံ (၂) နံပါတ် ၂ ပုံကို အကြိုက်ဆုံး ဆိုရင်တော့ သင်က သင်ပေး လိုက်သလို၊ သင်တန်ဖိုး ထားသလို တစ်ခြား သူတွေ ကလည်း သင့်ကိုပြန်ပေးစေချင်တယ်။ ပြန်တန်ဖိုးထား စေချင်တယ်။တ စ်ခါတစ်လေ ကိုယ့်ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေ၊ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေ မပြည့်စုံမှုတွေကို မြင်နေတွေ့နေ ရတာက သင့်စိတ်ကို အဆင်မပြေဖြစ်စေ တယ်။ဒါကြောင့် သင်က သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တစ်သားတည်းဖြစ်မနေပဲ အချိန်တော်တော်များများမှာ အထီးကျန်ဆန်နေ ရသလို ခံစားနေ ရတတ် ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင်က မြန်မြန်ဆန်ဆန် သင်ယူလေ့ လာနိုင်ပြီး တစ်ခြား သူတွေ ထက် ပိုတော်နေတဲ့ အားသာချက် တစ်ခုတော့ရှိနေ ပါတယ်။ ပုံ (၃) နံပါတ်သုံးကို ရွေးချယ်ထားတယ် ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ပြီး အမှီအခိုကင်းကင်းနေတတ်သူ တစ်ယောက်ဖြစ် ပါတယ်။ တစ်ခြားသူတွေ ဘာပြောပြော သင့်အိပ်မက်နောက်ကိုပဲ တစိုက်မတ်မတ် လိုက်နေတတ် သူပါ။ ကျရှုံးမှုဆိုတာကို မလိုချင်ပဲ ကျရှုံးခဲ့ရင်တောင် ခပ်မြန်မြန်ပဲ ပြီးပြည့်စုံအောင် ပြန်ဖြည့်ဆည်း တတ်တယ် ။တစ်ခြား သူတွေက သင့်ကိုသွေးအေးပြီး တစ်ယောက်တည်းနေ တတ်သူလို့ ထင်ပေမဲ့ တကယ်တမ်း ရင်းနှီးသွားတဲ့ အခါမှသာ သင်က ပွင့်လင်းဖော်ရွေ တယ်ဆိုတာ သိနိုင်တဲ့ပုံစံမျိုးဖြစ် ပါတယ်။ ပုံ (၄) နံပါတ်လေးကို သင်က အကြိုက်ဆုံး ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ အာရုံစုးစိုက် မှုကောင်းတယ်။ ဉာဏ်ရွှင် တယ်။ အလွယ်တကူ အလိမ် ခံရမယ့် လူစားမျိုး မဟုတ်ဘူး လို့ဖော်ပြနေပါတယ်။ သင့်မှာ မယုံနိုင်စရာကောင်းလောက်တဲ့ ကြံ့ခိုင်တဲ့ စိတ်ဓာတ် မျိုးရှိနေပြီး ခေါင်းဆောင်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ အရည်အချင်း ပြည့်နေ သူလည်းဖြစ် ပါတယ်။သင့်အနေနဲ့ အမြဲ မှတ်ထားသင့် တာက လူတိုင်းမှာ မတူညီတဲ့ကိုယ်ပိုင်ပုံစံ အရည်အချင်းတွေ ရှိနေတယ် ဆိုတာ ပါပဲ ။ ဒါက သင့်ဘဝကို ပိုပြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိ ပျော်ရွှင်စေ ပါလိမ့်မယ်။ ပုံ (၅) နောက်ဆုံး နံပါတ် ၅ ကိုရွေးချယ် ထားတယ် ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကောင်းပြီး အနုပညာဘက်ကို အားသန်သူ တစ်ယောက်ဖြစ် ပါတယ်။စိတ်ကူးယဉ် နှလုံးသားကို လည်းပိုင်ဆိုင် ထားပါသေးတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင်ဟာ သင့်ရဲ့အရည်အချင်းတွေကို တစ်ခြား သူတွေကို ချပြဖို့တွန့်နေ တတ်ပါတယ်။ကိုယ်လုပ်လိုက်တဲ့ အလုပ်က အောင်မြင်ပါ့မလား၊ အသိအမှတ်ပြုခံ ရပါ့မလား ဆိုတဲ့သံသယစိတ်၊ တွေဝေ စိတ်တွေဖြစ်နေလို့ပါ။ သင်လုပ်ရမှာက သင့်ရဲ့အနုပညာ အရည်အချင်းတွေကို တစ်ခြား သူတွေမြင်အောင် မျှဝေလိုက်ပါ။တကယ်ပဲ တူညီရဲ့လား ဖြေပေးခဲ့ဦးနော မိန္းမ မယူေသးဘူးလားဆိုပီး ေမးတဲ့သူကို တမလြန္ပို႔လိုက္တဲ့သူ သံအမတ်ကြီး ဦးကျော်မိုးထွန်း လုံခြုံရေး ခြိမ်းခြောက်ခံရ၍ လုံခြုံရေး တိုးမြှင့်ပေးထား

https://myanmar7news.com/archsve/10825

ပရမ္းပတာေဒြပါဟယ္ :D ပရမ္းပတာေဒြပါဟယ္ 1.2k 0 26-6-2017 သူခိုးလက္က သူဝွက္လုဟ 25 0 0 ငါတစ္ေယာက္တည္းမ်ားလား ??? 276 0 0 ကမာၻ ့စေကးအၾကမ္းဆံုး တိုက္ခိုက္ေရးပညာရွင္ နာမည္ၾကီး သရုပ္ေဆာင္ (၁၀) ဦး 1.4k 0 476 အ​ြန္​လိူင္​း.ဟာသ 49 0 0 ဘာသာစကား (၇)မ်ဳိးကို (၄)ႏွစ္သမီးေလး :O 57k 19 28k မူးဒူးရြာမွာ မီးသတ္သရုပ္ျပရင္း တကယ္ျဖစ္သြားတဲ့ဟာသေလးတစ္ခု 111k 24 30k ရဲစခန္းကို ဖုန္းဆက္ျပီး သူ ့ရဲ ့သခ်ာၤအိမ္စာေတြတြက္ေပးဖို ့အကူအညီ လွမ္းေတာင္းတဲ့ ၄ ႏွစ္သား ခ်ာတိတ္ 82k 18 44k

http://funny.com.mm/fun/83200

ရင္ေ၀းၾကယ္ (Yin Way Kyal) Myanmar Jokes Subscribe RSS ျမန္မာကဗ်ာ ၊ ျမန္မာေဆာင္းပါး ။ (myanmar poems , myanmar articles) ရင္ခြင္ေပ်ာက္သူ (လင္းျပာ) by YinWayKyal | 6/21/2008 01:57:00 PM in grief | comments (0) author - lin pyar title - yin khwin pyaut thu ႐ွင္ကြဲ (ေနစ်ာန္) by YinWayKyal | 6/21/2008 01:56:00 PM in | comments (0) author - nay zan title - shin kwel အခ်စ္အိမ္မက္ ( Joe - NY ) by YinWayKyal | 6/21/2008 01:54:00 PM in love | comments (0) author - joe (NY) title - love dream by YinWayKyal | 6/19/2008 09:09:00 AM in family, father, strength, tear | comments (0) ဆိုတဲ့ blog ကို အလည္သြားရင္း ဖတ္လိုက္ရတဲ့ ပို႕စ္ ေလးပါ။ အရမ္းေကာင္းပါတယ္ ။ အေဖ့ ေမတၱာေတြ အေၾကာင္း ဖြဲ႕ဆိုထားတာပါ ။ တန္ဖိုး႐ိွတဲ့ ပို႕စ္ေလး မို႕လို႔ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္ ။ * ေဖခ်စ္တို႔ ေဖခင္တို႔ ဆိုတာ ရွိေတာ႔ ရွိတယ္ ရွားတယ္ဆိုတာမ်ိဳးလိုပါ ။ * အလုပ္မွာ တစ္ေနကုန္ေနရေတာ႔ အေဖ႔ကို ေန႔စဥ္ ရင္ခြင္ပိုက္ ႏို႔ခ်ိဳတုိက္ခဲ႔တဲ႔ အေမ႔ေလာက္ေတာ႔ ခ်စ္အားမပိုတာ ဓမၼတာ ၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ * အေဖဆိုတာလည္း သားသမီးကို ခ်စ္လ်က္နဲ႔ ေၾကာက္ေအာင္ ေနၿပရတဲ႔ ဖန္တီးရွင္မဟုတ္ပါလား ။ * ဒါေပမဲ႔ အေဖသာ ရွင္ဘုရင္ၾကီးၿဖစ္ခဲ႔ရင္ သားသမီးေတြဟာ အိမ္ေရွ႕စံမင္းသား ၊ မင္းသမီးေလးေတြ ၿဖစ္လာႏိုင္တာေပါ႔ ။ * အေဖက ခ်မ္းသာၾကြယ္၀ၿပန္ေတာ႔လဲ သူေဌးသားသမီးေတြ ၿဖစ္ၿပန္တာပဲ မဟုတ္လား ။ * အေဖက ကုသိုလ္ရဖို႔ ၊ ပညာရဖို႔ ၊ ေငြရဖို႔ထက္ မိသားစုတာ၀န္ေက်ဖို႔ အလုပ္လုပ္ေနတာပါ ။ * ဆူးေမြ႕ယာလဲ မအိပ္ခဲ႔ ၊ ပန္းေမြ႔ယာလဲ မစံခဲ႔ရေပမဲ႔ မၿငီးရွာ ႏွီးၿဖာေလးေပၚက မိသားစုသိုက္ၿမံဳေလးကိုေတာ႔ အေဖ႔ဦးေႏွာက္နဲ႔ ၾကြက္သားေတြေပၚမွာ သာယာဖူလံုမွဳမ်ားနဲ႔ လြမ္းၿခံဳေနေႏြးေထြးေစပါတယ္ ....။ * ေဖာက္ၿပန္မွဳကင္းမဲ႔စြာနဲ႔ ႏွစ္ကိုယ္ေပါင္းတစ္စိတ္ ႏွစ္ေယာက္ေပါင္းတစ္ဘ၀ၿဇစ္ေအာင္ ေမတၱာေတြ အစဥ္အပိုင္ေပးၿပီး အေမ႔အတြက္နားလည္မွဳအရွိဆံုးဟာ အေဖရယ္ပါ ..။ * အိမ္နီးခ်င္းဆိုတာ ကေလးခ်င္းေၾကာင္႔ မိန္းမခ်င္းေၾကာင္႔ ၿခံေၿမေတြေၾကာင္႔ စကားမ်ားတတ္တယ္ဆိုတဲ႔ အေဖ႔စကား မိသားစုတိုင္း အလြန္မွတ္သားလိုက္နာသင္႔တဲ႔ အခ်က္ေတြပါ ..။ * ေသာက္္တယ္ဆိုတာ " အိမ္ေထာင္ေရး ၊ စီးပြားေရး ၊ က်န္းမာေရး ၊ လူမွုေရးေတြေၾကာင္႔ မပ်က္စီးေစရဘူး " ဆိုတာ အေဖ႔နီတိိ ( လမ္းညြန္) ပါ ...။ * အေဖဟာ အလွခ်စ္ ဓနအခ်စ္မပါ ေမတၱာခ်စ္သက္သက္နဲ႔သာ အိမ္ေထာင္ေရးကို တည္ေထာင္ထားသူပါ ...။ * ဒါေၾကာင္႔ အေဖ႔မိသားစုဟာ ေငြမခ်မ္းေပမယ္႔ စိတ္ခ်မ္းသာတဲ႔ လူတန္းစားမွာေတာ႔ ထိပ္ဆံုးကပါ ...။ *ေၾကြးေဟာင္းလဲဆပ္ ေၾကြးသစ္ထပ္ ႏွစ္ရပ္တာ၀န္ ေက်ပြန္ခဲ႔တဲ႔ အေဖ ...။ * သားသမီးဆန္းသမွ် ႏြမ္းလွတဲ႔ အ၀တ္ေလးေတြနဲ႔ တင္႔တယ္ေနတဲ႔ အေဖ ...။ * သားသမီးကို ပခံုးေပၚတင္ ဆံပင္ကိုကိုင္ေစၿပီး စတိုင္က်က် ပြဲၿပခဲ႔ဘူးတဲ႔ အေဖ ...။ * သားသမီးအတြက္ဆို အသာမစံ အနာသာခံ သက္သက္ဟာ အေဖလို မိဘေတြမွလြဲလို႔ အၿခားမရွိ..။ * ေရခ်ိဳးေတာ႔ခ်မ္း အေဖ႔ပုဆိုးၾကမ္းေလးနဲ႔ ေႏြးေထြးခဲ႔ဘူးတယ္ ...။ * အေဖက ေကာင္းေစခ်င္လို႔ ဆံုးမသမွ် အသားနာေစခဲ႔ေပမဲ႔ ဘ၀မနာေစရပါဘူး ...။ * ခုေတာ႔ အေဖ႔မွာ ေခတ္ဆန္ပညာတတ္သားသမီးေတြၾကား ...။ * ေရြပံု ေငြပံုေဘးမွာ ေၿမးကိုထိန္း ေပးတာယူ ေကြ်းတာစား လွိုင္ေသာအၿပံဳးစကားမ်ားနဲ႔ ေႏွာလို႔ အားနာေနတာလား - - - အားငယ္ေနတာလား - - အေဖရယ္ .....။ * အေဖ.....ေရ ေခၚလို႔ ထူးမည္႔သူမရွိတဲ႔ တစ္ေန႔မွာ အေဖ႔ပံုရိပ္ေတြက လွိုင္ေသာအၿပံဳးစကားမ်ားနဲ႔ ေစာင္႔ေရွာက္ေပးေနအုန္းမွာပါ ....။ * ဒီေလာကၾကီးထဲမွာ အေဖနဲ႔ တူတဲ႔ အေဖမ်ိဴးေတြ မ်ားမ်ားၾကီး ရွိရွိလာႏိုင္ပါေစလို႔ ဆုေတာင္းလွ်က္ ..............................................................။ ေမာင္ (အိမ္ခ်မ္းေျမ့) by YinWayKyal | 6/15/2008 08:56:00 AM in | comments (0) အိမ္ခ်မ္းေျမ့(တျပည္သူ) ရဲ့ `ေမာင္` ဆိုတဲ့ ကဗ်ာေလးပါ။ အႀကိဳက္ဆံုး ကဗ်ာေတြ ထဲက တစ္ပုဒ္လို႔ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ဘယ္အခ်ိန္ပဲ ျပန္ဖတ္ဖတ္ ဘာမွန္းမသိတဲ့ ခံစားခ်က္ တစ္ခုကို အျမဲေပးႏိုင္တဲ့ ကဗ်ာေလးပါ။ စကားလံုးေလးေတြ အရမ္းလွသလို အဓိပၸါယ္လဲ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ ေန၀င္ခ်ိန္ (ကိုဥာဏ္) by YinWayKyal | 6/15/2008 08:54:00 AM in hold the life, life, myanmar poem, nice poem, perception | comments (0) တို႔မိခင္၏ ေန႕ (ညြန္႕ေ၀ - ကသာ) by YinWayKyal | 6/05/2008 09:06:00 AM in | comments (0) ဆရာ ညြန္႕ေ၀ (ကသာ) ရဲ႕ တို႔မိခင္၏ ေန႕ ဆိုတဲ့ ကဗ်ာေလးပါ ။ ▼ 2010 (17) အေၿဖမဲ့ ေမးခြန္းမ်ား - 2008 (156) Disney Collections Flash Band lovemonger Myanmar ChitChat Myanmar Jokes Nya KaByar (Myanmar Mp3 Songs) 4MinutesPerDay (1) A Cloud in Trousers by Vladimir Mayakovsky (5) answers (1) armed force day (1) beauty (1) blessing (3) burmese (3) burmese poem (90) chinese article (2) Cloud (1) country (1) cracked pot (1) cry (1) cyber (1) death lock (1) disappear (1) english poems (5) family (3) father (2) february (1) fish (1) forest (1) freedom (1) friends (3) girl (1) god (1) grief (3) history (1) hold the life (2) home (1) human (1) hurt (7) khin pan nhin (3) life (4) love (29) lover (8) MA (မ) (2) ma naw hari (5) maung sein win (3) maung tha noe (1) Mayakovsky (2) min khite soe san (5) min lu (1) min thu won (2) missed (1) missing (15) monalisa (1) mother (2) my blessing (1) myanmar poem (90) ngu war (1) nice article (1) nice poem (9) nice poems (5) padauk (1) past (1) perception (2) poem images (1) quietly (3) regret (1) relationship (2) room (1) rose (1) russian poem (1) samurai (1) second (1) simmy (1) slave (1) son (1) still loving (2) strength (2) summer love (1) sweet (1) taryar min wai (4) tear (3) teenage (1) telephone (1) thought (1) times (1) women (2) you are the one (1) zaw gyi (3) zaw kyi (1) zero (1) ေမ၃၁ (1) မွာခ်င္တာေလးေတြ Copyright © 2008 All rights reserved. Design by Padd IT Solutions .Converted to Blogger by Blogger Tricks.

http://yinwaykyal.blogspot.sg/search?updated-max=2008-06-27T22:48:00%2B07:00&max-results=7&reverse-paginate=true

Myanmar Internet Directory - Myanmar Internet Directory မြန်မာ့အင်တာနက် အခြား / Others သတင်း / News (2) လမ်းညွှန် / Directory (2) မိုဘိုင်းအက်ပ် / Mobile Apps (2) ဥပဒေ / Laws (2) HomeMyanmar Internet Directory Myanmars.NETHome မြန်မာ့အင်တာနက်မူလသို့ အခြား / Others သတင်း / News (2) လမ်းညွှန် / Directory (2) မိုဘိုင်းအက်ပ် / Mobile Apps (2) ဥပဒေ / Laws (2) Myanmar Internet Directory: over 4,000 Myanmar web sites listed. ဒီကဏ္ဍမှာ သင့်ကုမ္ပဏီ သို့မဟုတ် သင်သိတဲ့ လုပ်ငန်း၊ ဆိုင်၊ ကုမ္ပဏီ ဝဗ်ဆိုက်ကို မတွေ့ဘူး ဆိုရင် အပေါ်မှာ "Add / အသစ်ထပ်ထည့်ရန်" ဆိုတဲ့ လင့်ခ် ကို နှိပ်ပြီး ထပ်ထည့်လိုက်ပါ။ ဒါဆို လူများများက သင့်ဝဗ်ဆိုက်ကို တွေ့သွားမှာပါ။ 0-9ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ Arts (အနုပညာ) (5/93) Actors (ရုပ်ရှင် အနုပညာရှင်), Crafts (လက်မှု အနုပညာ), Musicians (ဂီတ အနုပညာရှင်), Photographers (ဓာတ်ပုံ ပညာရှင်), Writers (စာရေးဆရာ) Computer (ကွန်ပျူတာ) (37/805) Associations (အသင်း), CyberCafe (အင်တာနက်ဆိုင်), Hardware Sales (ရောင်းဝယ်ရေး), ISP (အင်တာနက် ဝန်ဆောင်မှု), Mobile (မိုဘိုင်း ဖုန်း), Networking (ကွန်ယက်), Payment-Related (ငွေပေးချေမှု)... Directories (လမ်းညွှန်) (5/132) Industrial Zones (စက်မှုဇုံ), Industry Associations (အသင်းအဖွဲ့), Investment Guide (ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု), Maps (မြေပုံလမ်းညွှန်), Tradeshows (ကုန်စည် ပြပွဲ) Education (ပညာရေး) (4/64) Alumni (ကျောင်းသူ/သားဟောင်း), Education Services (ဝန်ဆောင်မှု), Schools (ကျောင်း), Universities (တက္ကသိုလ်၊ ကောလိပ်) Entertainment (ဖျော်ဖြေရေး) (6/102) Music (သီချင်း), Music Bands (တီးဝိုင်း), Musicians (အနုပညာရှင်), Others (အခြား), Sports (အားကစား), TV Channels Expats (အဝေးရောက်) (16/64) Americans in Myanmar, Chinese in Myanmar (中國的), Japanese in Myanmar (日本人), Koreans in Myanmar (한국의), Malaysians in Myanmar (Melayu), Myanmars in Australia, Myanmars in India (အိန္ဒိယရောက် မြန်မာ)... Government (အစိုးရ) (4/121) Foreign Missions (နိုင်ငံခြားသံရုံး), Ministries (ဝန်ကြီးဌာန), Myanmar Embassies (မြန်မာသံရုံး), United Nations (ကုလသမဂ္ဂနှင့် အခြားအဖွဲ့အစည်းများ) Health (ကျန်းမာရေး) (4/44) Blood Donation (သွေးအလှူခံ ဌာန), Hospitals/ Clinics (ဆေးရုံ/ ဆေးခန်း), Organizations (အဖွဲ့အစည်း), Pharmaceutical (ဆေးဝါး) Housing and Office (2/3) Mandalay, Yangon Manufacturers (ကုန်ထုတ်) (10/139) Agricultural (စိုက်ပျိုးရေး), Beverages (အဖျော်ယမကာ), Food (စားသောက်ကုန်), Furniture (ပရိဘောဂ), Garment (အထည်ချုပ်), Gems (ကျောက်မျက်ရတနာ), Livestock (မွေးမြူရေး)... Media (စာနယ်ဇင်း) (7/165) Advertising (ကြော်ငြာ လုပ်ငန်း), Classifieds, Magazines (မဂ္ဂဇင်းများ), Myanmar eBooks, News (သတင်း), TV-Radio (ရုပ်မြင်သံကြား/ ရေဒီယို), Weekly Journals (ဂျာနယ်များ) People (လူမှုရေး) (16/198) Charities (ပရဟိတ လုပ်ငန်း), Chin sites (ချင်း ဝဗ်ဆိုက်များ), Environment (ပတ်ဝန်းကျင်), Food & Cooking (ချက်ပြုတ်နည်း), Kachin sites (ကချင် ဝဗ်ဆိုက်များ), Kayah sites (ကယား ဘာသာ ဝဗ်ဆိုက်များ), Kayin sites (ကရင် ဝဗ်ဆိုက်များ)... Politics (နိုင်ငံရေး) (61/31) Cabinet (ပြည်ထောင်စု အစိုးရ), Judges (တရားသူကြီးများ), Lower House (ပြည်သူ့ လွှတ်တော်), Political NGO (နိုင်ငံရေး အဖွဲ့များ), Political Parties (နိုင်ငံရေး ပါတီများ), Upper House (အမျိုးသား လွှတ်တော်), Ayeyarwady Gov (ဧရာဝတီတိုင်း ​ဒေသကြီး အစိုးရ)... Religious (ဘာသာရေး) (4/37) Buddhist, Christian, Islam (Muslim), Others Restaurant (စားသောက်ဆိုင်) (14/58) Bars and Clubs (အရက်ဆိုင်), Chin Ethnic Food (ချင်း ရိုးရာ), Chinese Restaurants, European Restaurants (ဥရောပ), Japanese Restaurants (ဂျပန်), Kachin Ethnic Food (ကချင် ရိုးရာ), Korean Restaurants (ကိုရီးယား)... SAVE Myanmar (ရေဘေး) (1/149) Myanmar Flood News (ရေဘေး သတင်း) Services (ဝန်ဆောင်မှု) (19/619) Banks (ဘဏ်), Car Dealers (ကားအရောင်းဌာန), Car Servicing (ကားပြင်), Communications (ဆက်သွယ်မှု), Construction (ဆောက်လုပ်ရေး), Consultants (အတိုင်ပင်ခံ), Cosmetic & Beauty Saloons (အလှကုန်နှင့် အလှပြင်ဆိုင်)... Shopping (ဈေးဝယ်) (4/54) Distribution (ဖြန့်ချိရေး), Mobile Phone Vendors (ဖုန်းထုတ်လုပ်သူများ), Online Stores (အင်တာနက်ဆိုင်), Supermarket (ဆူပါမားကက်) Travel (ခရီးသွား) (16/871) Airport (လေဆိပ်), Car Rental (ကားအငှား), Cruises (အပျော်စီးသင်္ဘော), Domestic Airlines (လေကြောင်း), Hotels -- others (အခြား မြို့များ), Hotels in Bagan (ပုဂံရှိ ဟိုတယ်), Hotels in Inle (အင်းလေးရှိ ဟိုတယ်)... Uncategorized (1/1130) Domains for Sale (ဒိုမိန်း ရောင်းမည်) Results 1 - 3 of 100 MANDALIS Pte Ltd 14, Robinson Road, #08-01A, Far East Finance Building, Singapore 048545 SINGAPORE Contents Hub Globetrotting Food Tours to Myanmar with Globetrotting Gourmet team View more recently added listings Arts (အနုပညာ) (93) Computer (ကွန်ပျူတာ) (805) Directories (လမ်းညွှန်) (132) Education (ပညာရေး) (64) Entertainment (ဖျော်ဖြေရေး) (102) Expats (အဝေးရောက်) (64) Government (အစိုးရ) (121) Health (ကျန်းမာရေး) (44) Housing and Office (3) Manufacturers (ကုန်ထုတ်) (139) Media (စာနယ်ဇင်း) (165) People (လူမှုရေး) (198) Politics (နိုင်ငံရေး) (31) Religious (ဘာသာရေး) (37) Restaurant (စားသောက်ဆိုင်) (58) SAVE Myanmar (ရေဘေး) (149) Services (ဝန်ဆောင်မှု) (619) Shopping (ဈေးဝယ်) (54) Travel (ခရီးသွား) (871) Uncategorized (1130) မြန်မာ့ အင်တာနက် လမ်းညွှန် There are 4947 listings and 257 categories in our website All Categories Arts (အနုပညာ) Computer (ကွန်ပျူတာ) Directories (လမ်းညွှန်) Education (ပညာရေး) Entertainment (ဖျော်ဖြေရေး) Expats (အဝေးရောက်) Government (အစိုးရ) Health (ကျန်းမာရေး) Housing and Office Manufacturers (ကုန်ထုတ်) Media (စာနယ်ဇင်း) People (လူမှုရေး) Politics (နိုင်ငံရေး) Religious (ဘာသာရေး) Restaurant (စားသောက်ဆိုင်) SAVE Myanmar (ရေဘေး) Services (ဝန်ဆောင်မှု) Shopping (ဈေးဝယ်) Travel (ခရီးသွား) Uncategorized ဒါလေး ဝင်ကြည့်ဘို့ အကြံပြုပါတယ်။ The Leading Myanmar Commerce Site on...Website / အင်တာနက် လိပ်စာ: Myanmar Internet Directory << HOME / မူလသို့ Arts (အနုပညာ) (93) Computer (ကွန်ပျူတာ) (805) Directories (လမ်းညွှန်) (132) Education (ပညာရေး) (64) Entertainment (ဖျော်ဖြေရေး) (102) Expats (အဝေးရောက်) (64) Government (အစိုးရ) (121) Health (ကျန်းမာရေး) (44) Housing and Office (3) Manufacturers (ကုန်ထုတ်) (139) Media (စာနယ်ဇင်း) (165) People (လူမှုရေး) (198) Politics (နိုင်ငံရေး) (31) Religious (ဘာသာရေး) (37) Restaurant (စားသောက်ဆိုင်) (58) SAVE Myanmar (ရေဘေး) (149) Services (ဝန်ဆောင်မှု) (619) Shopping (ဈေးဝယ်) (54) Travel (ခရီးသွား) (871) Uncategorized (1130) အသစ် တိုးလာတာကတော့... MANDALIS Pte Ltd Contents Hub Globetrotting Super One Check .mm Domain whois Myanmar Statistical... Central Statistical... Irrawaddy Literary... Telenor Light House Alliance for Affordable... မြန်မာ့ အင်တာနက် သတင်း / News လမ်းညွှန် / Directory ဥပဒေ / Laws မိုဘိုင်းအက်ပ် / Mobile Apps တိုင်းရင်းသား အဘိဓာန် / Myanmar Dictionaries ပိဋကတ် ၃ပုံ / Buddhist Bible ဝဗ်ဆိုက်လုပ်ချင်ရင် / Make a web site ကြော်ငြာလိုလျှင် / Advertise here We have 92 guests and no members online Copyright © 2016. Myanmar Internet Directory. Designed by Joomla Templates S5 Box Verify Email:

http://mm.myanmars.net/dir/

Comments on: ၂၀၁၅ မွာ ေခတ္စားလာေတာ့မယ့္ ဂိမ္း ( PlayStation 4 သံုးသပ္ခ်က္) Entertainment and LifeStyle Tue, 29 Aug 2017 13:14:44 +0000 hourly 1

http://trend.com.mm/12998/%e1%81%82%e1%81%80%e1%81%81%e1%81%85-%e1%80%99%e1%80%bd%e1%80%ac-%e1%80%b1%e1%80%81%e1%80%90%e1%80%b9%e1%80%85%e1%80%ac%e1%80%b8%e1%80%9c%e1%80%ac%e1%80%b1%e1%80%90%e1%80%ac%e1%80%b7%e1%80%99%e1%80%9a/feed/

ရှားစောင်းလက်ပပ် ဘယ်လို အသုံးဝင်လဲ Print Email 23 ရှားစောင်းလက်ပပ် ဘယ်လို အသုံးဝင်လဲ ရှားစောင်း လက်ပပ် အရွက်ကို အရင်းကနေ ဓါးထက်ထက်နဲ့ ဖြတ်ပါ။ တစ်ယောက် စာအတွက်ပဲ ဆိုရင်တော့ လေးရွက်၊ ငါးရွက်လောက် အနည်းဆုံး ဖြတ်ယူပါ။ အရွက်ငယ် လေးတွေကို မဖြတ်ပဲ အပင်မှာပဲ ချန်ထားခဲ့ပါ။ ရေစင်စင်ဆေးပြီး ဆူးတွေနဲ့ ထိပ်ဖျားကို ဖြတ်ပစ်လိုက်ပါ။ ၁။ ဓါးနဲ့ပါးပါးလှီးပြီး သစ်သီးဖျော်ရည်စက်နဲ့ မွှေပါ။ ၂။ ပိတ်စပါး သန့်သန့်နဲ့ အရည်ညှစ်ပါ။ ရှားစောင်းလက်ပပ်ရည်ကို အိုးသန့်သန့်တစ်လုံးနဲ့ ခံယူပါ။ ၃။ ရှားစောင်းလက်ပပ်ရည်ကို မီးဖိုပေါ်တင်ပြီး မိနစ်၃၀ ခန့်ကြာအောင် ကျိုပါ။ ဆူလာတဲ့ အခါမှာ အမြှုပ်တွေ တက်လာပါလိမ့်မယ်။ တက်လာတဲ့ အမြှုပ်တွေကို ခပ်ထုတ် ပစ်ပါ။ အမြှုပ်တွေဟာ ဖန်တဲ့ အရည်တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အမြှုပ်တွေကို ကုန်အောင် ခပ်ထုတ်ရတာပါ။ ၄။ ပျားရည် (သို့မဟုတ်) သကြားသန့်သန့် သင့်ရုံ လောက်ကို ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ အရသာ ဖြစ်အောင်ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပေးပါ။ အအေးခံထားပြီး ရေခဲ သေတ္တာထဲ ထည့်သိမ်း ထားနိုင်လျှင် ပိုကောင်း ပါတယ်။ သွေးချို၊ ဆီးချို ရှိသူများ အတွက်ကတော့ အချို မထည့်သင့်ပါဘူး။ သဘာဝအတိုင်း သောက်တာ ပိုကောင်း ပါတယ်။ ရှားစောင် လက်ပပ် သတ္တုရည်ကို နေ့စဉ် ကြွေဇွန်းကြီး ၁ဇွန်းနှုနး်ဖြင့် သုံးကြိမ် သောက်သင့် ပါတယ်။ ရှားစောင်း လက်ပပ်ရည်ကို ဒီအတိုင်းပဲ ထားမယ်ဆိုရင် သူ့ထဲမှာပါ၀င်တဲ့ အောက်ဇားလစ် အက်ဆစ် Oxalic Acid တွေက ဓါတ်ပြောင်းသွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရေခဲသေတ္တာ မရှိသူများ နှစ်ရက်စာ လောက်သာ ကျိုချက် သောက်လျှင် ကောင်းပါတယ်။ နှစ်ရက်ထက် ပိုမထား သင့်ပါဘူး။ ရှားစောင်းလက်ပပ် အမှုန့် ပြုလုပ်နည်း ရှားစောင်းလက်ပပ် အမှုန့်ပြုလုပ်နည်းကတော့ ရှားစောင်း လက်ပပ် အရွက်ကို သန့်စင်အောင် ဆေးပြီး ဆူးတွေနဲ့ ထိပ်ချွန်တွေကို ဖယ်ပြီး ပါးနိုင်သလောက် ပါးအောင်လှီးပါ။ ပါးလေ ကောင်းလေ ဖြစ်ပါတယ်။ လှီးထားတဲ့ ရှားစောင်း လက်ပပ် အဖတ်လေးတွေကို ၀ါးနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ ဆန်ကောထဲမှာ ဖြန့်လှနး်ပါ။ တစ်ရက်နဲ့ မခြောက်ရင် နှစ်ရက်၊ သုံးရက် စသည်ဖြင့် လုံးဝ ခြောက်သွားအောင်လှန်းပါ။ နှစ်ရက်၊ သုံးရက် ကြာတဲ့အခါ ရှားစောင်း လက်ပပ်တွေ လုံးဝ ခြောက်သွားပြီ ဆိုရင် ဆုံထဲမှာ ထည့်ပြီး ထောင်းပါ။ မှုန့်မှုန့်ညက်ညက် လိုချင်တယ် ဆိုရင်တော့ ဆန်ကာချ ပေးရုံပါပဲ။ ရှားစောင်း လက်ပတ် အခြောက်မှုန့် သောက်နည်းကတော့ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းကို ရေနွေးတစ်ခန်ခွက်နဲ့ ရောပြီး တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်၊ သုံးကြိမ် သောက်ပါ။ ရှားစောင်းလက်ပပ် အမှုန့်ပြုလုပ်ဖို့ အချိန်မရသူတွေ အတွက် ရှားစောင်း လက်ပပ် အခြောက်ဖတ် အတိုင်း ရေနွေးဆူဆူထဲ ခတ်ပြီး ရေနွေးကြမ်း သောက်သလို သောက်သုံး နိူင်ပါ တယ်။ သောက်ရတာ ခက်တယ်ထင်ရင်တော့ ပျားရည် လေးနည်းနည်း ထည့်သောက်ပါ။ သွေးချို၊ဆီးချိုရှိ သူများ အတွက်ကတော့ ပျားရည် မထည့်သင့်ပါဘူး။ ပျောက်ကင်း ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ရောဂါများကတော့ အစာအိမ် ပြည်တည်နာနဲ့ အစာအိမ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ရောဂါ၊ ဆီးချို၊ သွေးချို၊အသည်း၊ သွေးတိုးရောဂါ အစရှိသည် တို့ကို ကာကွယ် ပျောက်ကင်း နိုင်ပါတယ်။ Ref: မြဝတီ Myawady Health September 24 .2015 မှတ်ချက်။ ။ ထပ်မံသိရှိလိုပါက comment (သို့မဟုတ်) message box ထဲတွင် ၀င်ရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

http://healthcare.com.mm/feature_detail/21

ေဖ့ဘြတ္မွာ ပရိသတ္ ေသာင္း ၂၀ ျပည့္ရင္ အထူးဗီဒီယိုတင္မည့္ မိုရီဆာကီဝင္းနဲ႔ PrizmaX ျမန္မာျပည္ မျပန္ခင္တုန္းက ပရိသတ္ ၂၃၀၀၀ ရိွျပီးေတာ့ အခုေတာ့ အားေပးတဲ့ပရိသတ္ ၁၁ ေသာင္းရိွလာတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင္ပါတယ္လို႔ မိုရီဆာကီ၀င္းက ေျပာသြားပါတယ္။ ရီဟားနားအေပၚ ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ က်ဴးလြန္ခ့ဲမႈအား ဖြင့္ဟေျပာဆိုခ့ဲသည့္ ခရစၥဘေရာင္း ဘေရာင္းက သူ႔ကိုယ္သူ မိစၧာတစ္ေကာင္လို ခံစားရေၾကာင္းႏွင့္ အဆိုပါအရိပ္ဆိုးၾကီးသည္ သူ႔ကို တစ္သက္လံုး ေျပာခဲ့သည္။ 1 month 4 days ago 4,145 Hits ၀င္ေငြအမ်ားဆံုးရရွိေသာ မင္းသမီးျဖစ္လာသည့္ အမ္မာစတုန္း သူမ၏ေနာက္တြင္ နာမည္ေက်ာ္မင္းသမီးတစ္ဦးျဖစ္ေသာ အသက္ ၄၈ ႏွစ္အရြယ္ရွိ ဂ်နီဇာအန္နစၥတန္က ၀င္ေငြ ၂၅.၅သန္းျဖင့္ အဆိုပါစာရင္း၌ ဒုတိယေနရာမွ ရပ္တည္ေနသည္။ 1 month 4 days ago 695 Hits တြမ္ခရုစ္ဒဏ္ရာရရွိခဲ့သည့္အတြက္ Mission: Impossible 6 ရိုက္ကူးေရး ရပ္နား အသက္ ၅၅ႏွစ္အရြယ္ရွိ တြမ္ခရုစ္သည္ သူ၏ဇာတ္ကားမ်ား၌ စတန္႔ျပကြက္မ်ားကို လူစားမထုိးပဲ ကိုယ္တိုင္ ရိုက္ကူးမႈေၾကာင့္ လူသိမ်ားထင္ရွားေသာ မင္းသားတလက္ျဖစ္သည္။ 1 month 4 days ago 3,434 Hits MTV ဂီတဗီဒီယိုဆုေပးပြဲ၌ Vanguard ဆု ရရွိမည့္ အဆိုေတာ္ Pink Pink ကို လာမည့္ၾသဂုတ္လ ၂၇ ရက္ေန႔တြင္ ေလာ့စ္အိန္ဂ်ယ္လိစ္ျမိဳ႕၌ က်င္းပသြားမည့္ MTV Video Music Awards ၌ Vanguard ဆုကုိ ေပးအပ္သြားမည္ျဖစ္ျပီး သူမသည္ ထိုပြဲ၌ သူမ၏ သီခ်င္းအသစ္ျဖစ္ေသာ What About Us ကို... 1 month 5 days ago 818 Hits ခရစၥပရက္ႏွင့္ လမ္းခြဲျပတ္ဆဲျပီးေနာက္ ပရိသတ္မ်ားအား ေက်းဇူးတင္စကား ေျပာၾကားခဲ့သည့္ အန္နာဖားရစ္ "ကၽြန္မအေပၚပို႔သေပးေနတဲ့ ဆုေတာင္းေမတၱာစကားေတြအတြက္ အားလံုးကို ကၽြန္မေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ပရိသတ္အားလံုးကို ကၽြန္မခ်စ္ပါတယ္" ဟု အန္နာက ေျပာခဲ့သည္။ 1 month 5 days ago ဂ်ိမ္းစ္ဘြန္းအျဖစ္ ဒန္နီရယ္ခရိတ္ခ္ ကိုယ္တိုင္အတည္ျပဳ က်ေနာ္တုိ႔ ဒီကိစၥနဲ႔ပက္သက္ျပီး ေဆြးေႏြးေနခဲ့ၾကတာပါ။ အေျဖရွာဖို႔လည္း ၾကိဳးစားေနခဲ့ၾကတာပါ။ က်ေနာ္ ကေတာ့ ဒီဇာတ္ရုပ္အတြက္ အျမဲသရုပ္ေဆာင္ခ်င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ က်ေနာ္အနားယူဖုိ႔လည္း လုိအပ္ပါတယ္" 1 month 5 days ago 616 Hits ပရက္စေလ ေသဆုံးျခင္း ႏွစ္ ၄၀ ျပည့္ႏွစ္ပတ္လည္ အေမရိကန္အုိင္ကြန္ႏွင့္ ေရာ့ခ္အင္ရုိးဘုရင္ အဲဗစ္ ပရက္စေလဟာ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ၊ တန္နက္စ္စီျပည္နယ္၊ မန္းဖစ္စ္ရွိ ၎ရဲ႕ Graceland အိမ္ႀကီးမွာ ၁၉၇၇ ခုႏွစ္၊ ၾသဂုတ္လ ၁၆ ရက္ေန႔ အသက္ ၄၂ ႏွစ္အရြယ္မွာ ကြယ္လြ... 1 month 5 days ago ေရဒီယိုအစီအစဥ္တက္ဆက္သူႏွင့္ တရားခြင္၌ ရင္ဆိုင္ေနေသာအမႈတြင္ ေတလာဆြစ္အႏုိင္ရရွိ ဂ်ဴရီအဖြဲ႕၏ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ဖတ္ၾကားေနသည့္အခ်ိန္တြင္ ဆြစ္သည္ သူမ၏မိခင္ကို ဖက္ကာငိုေၾကြးေနခဲ့ျပီး တရားရံုးထဲမွ ထြက္ခြာသြားခ်ိန္၌ ဂ်ဴရီလူၾကီးမ်ားကို ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။ 1 month 6 days ago စစ္မႈထမ္းတာ၀န္ စတင္ထမ္းေဆာင္ျပီျဖစ္သည့္ ဂ်ီခ်န္၀တ္ခ္ ဂီတေနာက္ခံဇာတ္လမ္းျဖစ္ေသာ Thrill Me ၌ ပါ၀င္သရုပ္ေဆာင္ျပီး သူ၏ဂီတစြမ္းရည္ကို ပရိသတ္အား ခ်ျပႏို္င္ခဲ့သလို အက္ရွင္ဇာတ္ကားျဖစ္ေသာ Fabricated City ၌လည္း သရုပ္ေဆာင္ခဲ့သည္။ 2,592 Hits ရုပ္ရွင္ရိုက္ကြင္း၌ စတန္႔ျပကြက္ရိုက္ကူးေနစဥ္ ဒဏ္ရာရရွိခဲ့သည့္ တြမ္ခရုစ္ ခရုစ္သည္ ေလာေလာဆယ္တြင္ Mission: Impossible ၏ ၆ ကား ေျမာက္ ဇာတ္ကားကို လန္ဒန္ျမိဳ႕တြင္ ရိုက္ကူးလ်က္ရွိသည္။ 2 hours 14 min ago ျဗိတိန္ႏိုင္ငံသို႔ သင္တန္းသားမ်ား ထပ္မံေစလႊတ္မည္မဟုတ္ဟု တပ္မေတာ္ထုတ္ျပန္ 2 hours 19 min ago ထရမ့္၏ ေတာင္တ႐ုတ္ပင္လယ္အေရး အၿငိအစြန္းပါေသာ စကားကို တ႐ုတ္က မဆိုင္းမတြ တုံ႔ျပန္ 2 hours 33 min ago ေဆာင္းဦးလိႈင္ One Man Show အတြက္ စင္ကာပူေဒၚလာ ၃၀ ျဖင့္ လက္မွတ္မ်ား ေရာင္းခ် 1 hour 53 min ago မီးပ်က္သြားသည့္ကိစၥအေပၚ ပုသိမ္လွ်ပ္စစ္ဌာနမွ ျပသမည္ကို မသိရိွဟု ေျပာဆို 1 hour 55 min ago AK-47 တီထြင္သူ မီေခးလ္ကာလာရွန္နီေကာ့ဗ္၏ ရုပ္တုအား ေမာ္စကိုတြင္ ဖြင့္လွစ္ျပသ

http://www.mizzimaburmese.com/entertainment/international?page=0%2C5&qt-quicktabs=1

Comments on: ျပည္ေထာင္စုထဲကေန ခြဲထြက္ခ်င္ေျကာင္း ျပသလိုက္တဲ့ KIA ရဲ့ လုပ္ရပ္ ​သုတ ရသ သတင္​းမ်ား Sun, 02 Sep 2018 02:13:17 +0000 hourly 1

http://myshwemyanmar.top/?feed=rss2&p=16908

သင္႔ပတ္၀န္းက်င္မွာ သင္႔ကိုေစာင္႔ၾကည္႔ေနတဲ႔ သရဲေတြ တကယ္ရွိေနသလား ??? - BuzzFeed Myanmar သင္႔ပတ္၀န္းက်င္မွာ သင္႔ကိုေစာင္႔ၾကည္႔ေနတဲ႔ သရဲေတြ တကယ္ရွိေနသလား ??? May 25, 2017 By Buzz Myanmar News in ထူးဆန္းေထြလာ, သရဲသဘက္ No Comments Tags: နည္းပညာ, လူသတ္ေကာင္, သရဲ သင္ သရဲ၊ တေစၧေတြကို ယံုပါသလား ? ဒါဟာလူတိုင္းေမးေလ႔ရွိၾကတဲ႔ ေမးခြန္းပါ၊ သရဲ၊ တေစၧနဲ႔ ၀ိညာဥ္ဆိုတဲ႔ အရာေတြ တကယ္ရွိမရွိဆိုတာဟာ ေရွးယခင္ကတည္းကေန ယေန႔ထက္တိုင္ ျငင္းခုန္ေနၾကဆဲ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုပါ။ ယေန႔ရွင္သန္ေနတဲ႔ လူသားမ်ားရဲ႕ တစ္၀က္ေလာက္က သရဲရွိတယ္ဆိုတာကို မယံုဘူးလို႔ မျငင္းၾကပါဘူး၊ တစ္ျခားတစ္၀က္ကေတာ႔ သိပၸံနည္းက်ရွင္းျပႏိုင္တဲ႔ ကိစၥမ်ားကိုသာ ယံုၾကည္ၿပီး၊ ၀ိညာဥ္ေလာကဆိုတာ ထင္ျမင္ယူဆထားၾကပါတယ္။ သရဲကို ယံုမယံုမစဥ္းစားခင္၊ သရဲဆိုတာဘာလည္းလို႔ ေမးၾကည္႔ရေအာင္.. ေယဘူယ်အားျဖင္႔ သရဲဆိုေသာ အယူအဆက၊ လူတစ္ဦး (သို႔မဟုတ္) ရွင္သန္ေနတဲ႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခု ေသဆံုးသြားၿပီးေနာက္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ႔ ခႏၶာမရွိတဲ႔အေျခအေန၊ တမလြန္ဘ၀ တစ္ခုလို႔ လူအမ်ားက ယူဆထားၾကၿပီး အမ်ားစုေသာ ဘာသာေရးအယူအဆမ်ားထဲမွာလည္း တေစၧ၊ သရဲ၊ နတ္၊ မွင္စာ န႔ဲ မေကာင္းဆိုး၀ါးသတၱ၀ါေတြအေပၚ ယံုၾကည္မႈေတြရွိေနတက္ပါတယ္။ ဒီၾကားထဲ ေသြးစုတ္ဖုတ္ေကာင္၊ စုန္း၊ သမန္း၀ံပုေလြ၊ သမန္းက်ား ယံုၾကည္ေၾကာက္ရြံ႕သူေတြေတာင္ ရွိပါေသးတယ္။ သရဲဆိုတာ မေသခင္ဘ၀မွာ မျဖစ္ေျမာက္လိုက္တဲ႔ ဆႏၵေတြကို စြဲလမ္းၿပီး၊ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ေသမွန္းမသိျဖစ္ေနတဲ႔ စိတ္၀ိညာဥ္တစ္ခုလို႔ အမ်ားအားျဖင္႔ယူဆပါတယ္။ ရုပ္ကမာၻကေန၊ စိတ္၀ိညာဥ္ကမာၻသို႔ အကူးအေျပာင္း၊ သရဲေျခာက္တယ္ဆိုတဲ႔ ဇာတ္လမ္းေတြထဲမွာ အရိပ္ေတြ၊ အသံေတြ၊ အနံ႔ေတြ၊ အေငြ႔ေတြ၊ အျမင္နဲ႔ ေျခာက္လွန္႔မႈေတြ စသျဖင္႔ နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ လူသားေတြရဲ႕ ေၾကာက္လန္႔မႈကို အရယူတက္ပါတယ္။ ေသသြားတဲ႔ ခႏၶာတိုင္း သရဲျဖစ္သလား? ဒီလိုလည္း မဟုတ္ျပန္ပါဘူး။ အဲ႔လိုသာဆို ဟိုးး ကမာၻဦးထဲက ယေန႔ထိေသဆံုးသြားတဲ႔ လူေတြ၊ တိရိစာၧန္ေတြရဲ႕ ၀ိညာဥ္ေတြနဲ႔ ကမာၻႀကီးကျပည္႔ေနမွာေပါ႔။ ဒီလိုဆိုေတာ႔ သရဲဟာဘယ္အခ်ိန္မွာျဖစ္ၿပီး၊ ဘယ္အခ်ိန္မွာကံကုန္တယ္၊ ေနာက္ဘ၀ဆိုတာရွိမရွိ၊ ၀ိညာဥ္ကမာၻတစ္ခုမ်ား သီးသန္႔ရွိေနသလား ေနာက္ဘ၀မေရာက္ခင္ စပ္ကူးမတ္ကူးကာလ ရႈပ္ေထြးေပြလီၿပီး၊ အေျဖမထုတ္ႏိုင္တဲ႔ ကိစၥရပ္တစ္ခုပါ။ သရဲဘာလို႔ေျခာက္သလဲ? သဘာ၀လြန္ျဖစ္ရပ္ ေလ႔လာသူမ်ားဟာ ၀ိညာဥ္ေတြဘာလို႔ ၎တို႔ရဲ႕ မူလဘ၀ကို မစြန္႔ခြာႏိုင္ၾကသလဲ၊ ဘာလုိ႔ သရဲေျခာက္သလဲဆိုတဲ႔ ေမးခြန္းအတြက္ ေအာက္ပါအေျခခံအၾကာင္း အခ်က္ေတြေၾကာင္႔လုိ႔ ယူဆၾကပါတယ္။ -၀ိညာဥ္မ်ားဟာ ၎တို႔ တည္ရွိေနေၾကာင္း အသိေပးရန္။ (ျမန္မာအယူအဆအရ အမွ်ေ၀ေစရန္) -ထို၀ိညာဥ္မ်ားဟာ သရဲအေျခာက္ခံရတဲ႔သူနဲ႔ သူတို႔နဲ႔ သီးျခားဆက္စပ္ေနတဲ႔ ဆက္သြယ္မႈ႕ေတြရွိေနလို႔ျဖစ္ေစ။ -သို႔မဟုတ္ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ေသမွန္းမသိ ေသသြားရတဲ႔ ျဖစ္စဥ္မ်ားေၾကာင္႔၊ ၎တို႔ ေသဆံုးသြားၿပီဆိုတာကို မသိရွိပဲ၊ သက္ရွိဘ၀မ်ားနဲ႔ ဆက္သြယ္ျခင္း။ သရဲရွာေဖြျခင္း ဒီေန႔ေခတ္နည္းပညာ ျမင္႔မားလာသည္ႏွင္႔အမွ်၊ အပူခ်ိန္၊ အလင္း၊ လႈပ္ရွားမႈ႕ နဲ႔ အသံအာရံုခံစနစ္ေတြ ပါ၀င္တဲ႔ ေခတ္မီဆန္းျပားတဲ႔ ကိရိယာေတြနဲ႔ သရဲရွာပံုေတာ္ဖြင္႔ၾကတဲ႔ သူေတြလည္း အမ်ားအျပားေပၚေပါက္ခဲ႔ၿပီး၊ သရဲရွိျခင္း၊ မရွိျခင္းကို သက္ေသျပဖို႔ အမ်ိဳးမ်ိဳးႀကိဳးစားခဲ႔ၾကပါတယ္။ သိပၸံပညာရွင္တစ္ခ်ိဳ႕ရဲ႕ ေနာက္ထပ္အယူအဆတစ္ခုက ၀ိညာဥ္မ်ားကို လိႈင္းမ်ားအျဖစ္ယူဆၿပီး၊ ရွင္သန္ေနခဲ႔ေသာလူသားတစ္ဦးရဲ႕ ေနအိမ္၊ အေဆာက္အဦးထဲမွာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ လႈပ္ရွားသြားလာမႈ႕ လိႈင္းမ်ား၊ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္လိႈင္းမ်ားက အီနားရွားနိယာမအရ ထိုသူေသဆံုးသြားသည္႔တိုင္ ဆက္လက္က်န္ရွိေနၿပီး အေဆာက္အဦးထဲထြင္ ဆက္လက္ရိုက္ခတ္ေနကာ သရဲေျခာက္သကဲ႔သို႔ ျဖစ္ရတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ထိုသို႔ေသာ အျဖစ္မ်ိဳးက အိုေဟာင္းေသာ ေရွးေဟာင္းအေဆာက္အဦးမ်ားမွာ အျဖစ္မ်ားၿပီး၊ ထိုက႔ဲသို႔ ထုႀကီးထည္ႀကီး အေဆာက္အဦးမ်ိဳးက လိႈင္းမ်ားကို သဘာ၀လြန္ျဖစ္ရပ္ ေလ႔လာသူမ်ားဟာ သရဲ၊ တေစၧ ရွိျခင္း မရွိျခင္းအတြက္ အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ ဥပမာတစ္ခုအေနနဲ႔ TAPS ဆိုတဲ႔ သရဲ ရွာေဖြတဲ႔ အဖြဲ႔အစည္းတစ္ခုက ဖေလာ္ရီဒါျပည္နယ္က စိန္႔ေအာ္ဂတ္စ္တင္း မီးျပတိုက္သို႔သြားေရာက္ခဲ႔ကာ အေဆာက္အဦးၾကားထဲက မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ အသံနဲ႔ အရိပ္ျပမႈ႕ေတြကို ဖမ္းယူရရွိခဲ႔ပါတယ္။ ထို႔ျပင္ ဓါတ္ပံုရိုက္ရင္း ဓါတ္ပံုေတြထဲမွာ ပါလာတယ္ဆိုတဲ႔ ၀ိညာဥ္ပံုေတြလည္း အမ်ားအျပားထြက္ေပၚခဲ႔ပါတယ္။ ဒါေတြဟာ ကြန္ျပဴတာနဲ႔ ျပဳျပင္ဖန္တီးထားတာလား၊ တကယ္႔အစစ္အမွန္ပဲလားဆိုတာေတာ႔ မသိႏိုင္ပါဘူး။ သရဲကို ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ေတ႔ြဖူးပါတယ္ဆိုၿပီး ထြက္ဆိုရွင္းလင္းသူမ်ားလည္း ရွိပါေသးတယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာအယူသည္းသူမ်ားကေတာ႔ သရဲ၊ တေစၧမ်ားကို ဆဌမအာရံုနဲ႔ ဆက္သြယ္ႏိုင္သူမ်ားလည္း ရွိတယ္လို႔ ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာလည္း ကိုယ္႔ရဲ႕ေဆြမ်ိဳးသားျခင္းေတြ ေသဆံုးကြယ္လြန္သြားသည္႔အခါ ဘယ္ဘ၀ေရာက္ေနမလဲဆိုတာကို ထိုကဲ႔သို အာရံုခံႏိုင္သည္ဟူ ေျပာဆိုသူမ်ားထံ ေမးျမန္းၾကမႈ႕မ်ား အမ်ားအျပားရွိပါတယ္။ မည္သုိ႔ပင္ဆိုေစ တေစၧ၊ သရဲဆိုတာ ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ ၾကည္႔ဖူးသလို လူသားမ်ားကို ဒုကၡေပးတဲ႔ လူသတ္ေကာင္မ်ားပါလို႔ တစ္ထစ္ခ် ေျပာလို႔မရပါဘူး။ ယံုၾကည္တယ္ဆိုသူမ်ားအတြက္ ၃၁ဘံုမွာ က်က္စားၾကေသာ ဘ၀မ်ားထဲက ဘ၀တစ္ခုလုိ႔သာ မွတ္ယူထားသင္႔ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ မိမိရဲ႕ ေၾကာက္စိတ္ကလည္း တေစၧ၊ သရဲ မ်ားကို အလိုလိုပံုေဖာ္ၿပီး မ်က္လံုးထဲ ျမင္သလိုလုိျဖစ္တက္ပါတယ္။ ယံုၾကည္သူမ်ားနဲ႔ မယံုၾကည္သူမ်ားအၾကား တေစၧတကယ္ရွိသလားဆိုတဲ႔ ေမးခြန္းကေတာ႔ ဆက္လက္က်န္ရွိေနဦးမွာျဖစ္ၿပီး၊ ေလ႔လာေဖာ္ထုတ္ၾကမည္႔သူမ်ားလည္း ေပၚေပါက္လာဦးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ႔ သင္႔ကိုလည္း သင္ေရာ သရဲ၊ တေစၧမ်ားကို ယံုၾကည္သူတစ္ဦးလား ?? Credit: ေအာင္ခန့္ (မိုမိုေလး)

http://www.buzzmyanmar.com/2017/05/archives/121432

သဘာဝရဲ႕အားအင္: ေဆာင္းရာသီအတြက္ မ်က္နွာေပါင္းတင္နည္းမ်ား Monday, 17 December 2012 ေဆာင္းရာသီအတြက္ မ်က္နွာေပါင္းတင္နည္းမ်ား by ပိုပိုေဇာ္(သဘာဝအားအင္) on Tuesday, December 18, 2012 at 1:05am ေလာကၾကီးကိုအေအးဓာတ္ေတြက လႊမ္းျခံဳထားတဲ့ ေဆာင္းေအးေအးေလးမွာ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး၀တ္ျပီး ေနလို႔ေကာင္းေပမယ့္ အသားအေရအတြက္ေတာ့ မေကာင္းလွဘူး။ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရေတာင္ ေျခာက္လာျပီး တင္းေနတတ္ေသးတာ... သာမန္အသား အေရကလည္း ေျခာက္ေသြ႔တဲ့အသားအေရျဖစ္.... အရင္ထဲက အသားေျခာက္သူေတြကလည္း အသားပတ္ေရာ...။ အဲ့လိုဆိုေတာ့ အသားအေရကို ပိုဂရုစိုက္ရေတာ့မွာေပါ့။ ေပါင္းတင္ရင္လည္း အရင္ေပါင္းတင္နည္းေတြကို သံုးလို႔မရဘူးေနာ္။ အသားအေရက ေျပာင္းလဲသြားတာကိုး။ အဲ့ဒီေတာ့ သူငယ္ခ်င္းတို႔အတြက္ အထူးရွာေဖြထားတဲ့ ရင္နွင္း ေျပာျပမယ္ေနာ္။ ေထာပတ္သီး ေဆာင္းရာသီမွာ အသားအရမ္းပတ္တတ္တဲ့ ေျခာက္ေသြ႔အသားအေရရွိသူေတြအတြက္ ေထာပတ္သီးနဲ႔ မ်က္နွာေပါင္းတင္တာ အေကာင္းဆံုးပဲ။ လုပ္ရတာလည္း လြယ္တယ္ေနာ္။ ေထာပတ္သီးအသားကို ခက္ရင္းနဲ႔ေခ်ျပီး သံလြင္ဆီနည္းနည္း ေရာေမႊလိုက္ပါ။ အနွစ္ပ်စ္ပ်စ္ေလးရလာတဲ့အထိ ေခ်ေနာ္။ ျပီးေတာ့ မ်က္နွာအနွံ႔လိမ္း.. နာရီ၀က္ေနရင္ ေရေဆးခ်လိုက္ရုံပါပဲ။ မ်က္ႏွာေလးက ႏူးညံေခ်ာေမြ႕သြားလို႔ ၀မ္းသာရမွာပါ။ ၾကက္ဥအကာ ဒီနည္းေလးကေတာ့ ေခၽြးေပါက္က်ယ္ေတြရွိတတ္တဲ့ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရအတြက္ အရမ္းအသံုး၀င္တယ္ေလ။ အျမွပ္ထြက္ေအာင္ ေခါက္ထားတဲ့ ၾကက္ဥအကာကို မ်က္ႏွာအႏွံ႔လိမး္ျပီး နာရီ၀က္ေနရင္ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ တင္းရင္းျပီး လန္းဆန္းၾကည္လင္တဲ့ မ်က္ႏွာေလးျဖစ္ေအာင္ ၾကက္ဥအကာက အစြမ္းျပပါလိမ့္မယ္။ ေလေအးေတြ၊ ႏွင္းျမဴေတြေၾကာင့္ အသားအေရမပ်က္စီးေအာင္လည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေသးတယ္ေလ။ ဂ်ံဴမုန္႔ ေဆာင္းရာသီရဲ႕ အေအးဒဏ္ကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေအာင္လုပ္ေပးမယ့္ နည္းေလးပါပဲ။ ဂ်ံဳမုန္႔၊ ၾကက္ဥအႏွစ္နဲ႔ ပ်ားရည္ကို ဆတူေရာေမႊပါ။ မ်က္ႏွာေပၚမွာ မိနစ္၂၀ ထားျပီး ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္တဲ့အခါ ႏူးညံ့ စိုေျပ၀င္းပတဲ့မ်က္ႏွာေလး ျဖစ္သြားလိမ့္မယ္ေနာ္။ ငွက္ေပ်ာသီး ေပါင္းစပ္အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြ ေဆာင္းရာသီမွာ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ခ်င္ရင္ ဌက္ေပ်ာ္သီးေလးကိုပဲ သတိရလိုက္ပါ။ ငွက္ေပ်ာသီးေလးကို ေသခ်ာေခ်ျပီး မ်က္ႏွာအႏွံ႔လိမ္းျပီး နာရီ၀က္ေနရင္ ေရေဆးခ်လိုက္.. အသားအေရကို ႏူးည့ံေစတဲ႔ ေခ်ာေမြ႔ေစတဲ့အျပင္ အာဟာရဓာတ္ေတြျဖည့္ေပးတဲ႔ ငွက္ေပ်ာသီးေလးရဲ႕ အံ့ဖြယ္စြမ္းပကားကို အရမ္းေက်းဇူးတင္သြားမွာ။ ဒီနည္းလမ္းေတြကို တစ္ပတ္ကို ၁ - ၂ ၾကိမ္သာလုပ္သြားလိုက္ ... ေဆာင္းရာသီမွာ အသားေျခာက္၊ အသားပတ္တတ္တယ္ဆိုတာကိုပါ ေမ႔သြားလိမ့္မယ္ေနာ္။ (ရင္ႏွင္းငယ္) Posted by ပိုပိုေဇာ္ at 17:08 Labels: အလွအပေရးရာ ▼ December 16 - December 23 (27) သင့္ဆံပင္ကုိ သဘာဝအတိုင္း ေျဖာင့္စင္းခ်င္ပါသလား ဗိုက္ေခါက္ထူ/ဗိုက္ပူလို႔ အလွပ်က္ေနသူမ်ားအတြက္ ေခၽြးနံ႔ေတြ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးေတြအတြက္ ေျဖေဆး ကိုယ္သင္းရနံ႕ဆန္းစစ္ၾကည့္စို႔ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ျခင္း အတြက္ အိမ္တြင္း ကုထံုး... အဆစ္ေရာင္နာ (Gout) ေရာဂါ သက္သာေစဖို႔ သက္သက္လြတ္စားတိုင္း က်န္းမာေရးေကာင္းႏိုင္ပါသလား ၾကြက္နုိ႔ေတြအတြက္ သဘာ၀နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား ပိန္သူ၀ျဖိဳး အလွတိုးေစဖို႔ ခ်ိစ္စားျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္စြမ္းရည္ ျမင့္မားေစႏုိ... ဟင္းႏုႏြယ္ရြက္၏ က်န္းမာေရး အာနိသင္ ၁၀ မ်ဳိး ဆံေကသာအတြက္ အက်ဳိးျပဳတဲ႔ အစားအစာမ်ား ႏွမ္းေစ့၏ က်န္းမာေရး အာနိသင္မ်ား ပင္လယ္ေရညိွပင္၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ၁၀ ရပ္ ကရေဝးရြက္၏ ေဆးဖက္ဝင္ စြမ္းပကား ေဆာင္းရာသီတြင္ လွပၿပီး တက္ႂကြ ရႊင္လန္းေနေစရန္ အစာအိမ္နာႏွင့္ စပ္မိစပ္ရာမ်ား ကြန္ျပဴတာသံုးေနသူတိုင္း သတိထားရမဲ့အခ်က္မ်ား သူေဌးေရာဂါ လို႔ ေခၚၾကတဲ႔ ေသြးခ်ဳိဆီးခ်ုဳိေရာဂါ အေၾ... အစာမေၾက ေလထျခင္းကင္းေဝးေစမည့္ နည္းလမ္းမ်ား ေဆာင္းရာသီအတြက္ ေဆာင္းရာသီအတြက္ မ်က္နွာေပါင္းတင္နည္းမ်ား အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါ မျဖစ္ရေအာင္ အသားအေရ ျပႆနာေတြကို အစားအစာနဲ႔ ကုသရေအာင္

http://natureenergycare.blogspot.ru/2012/12/blog-post_5864.html