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[ { "content": "저는 이번에 제대로 다이어트를 해보기로 결심했어요. 산부인과에서 환자분들 상담해드리고 있는데, 제가 너무 자신감없이 있으니까 좋은 기운을 못 드리는 것 같거든요.", "role": "user" }, { "content": "그러시군요. 건강을 위해서라도 좋은 결심하셨네요. 저도 올해 마지막 20대를 보내기 전에 몸을 예쁘게 만들어보고 싶어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그것도 너무 의미있네요. 다이어트는 끈기가 생명이라는데 제가 또 한 끈기 하거든요. 우리 같이 힘내서 다이어트에 돌입해봐요.", "role": "user" }, { "content": "정말 멋지세요. 저는 의지가 약해서 매번 실패했었거든요. 며칠 전에는 동생이 어차피 실패할 거 왜 또 도전하냐고 해서 대판 싸웠잖아요.", "role": "assistant" }, { "content": "실패해도 계속 도전하고, 포기하지만 많으면 언젠가는 성공할 거라 믿어요. 이번에야말로 다이어트에 성공할지 누가 알겠어요? 저희 남편도 제가 실패할 거라고 하는데, 저는 그렇게 생각 안 하거든요.", "role": "user" }, { "content": "저도 누가 뭐라하든 제 자신을 믿고 다이어트를 시작해봐야겠네요. 정말 이번에는 성공해서 충청도에 내려가서 고향친구들한테 자랑하고 싶어요.", "role": "assistant" }, { "content": "뭐든 다이어트에 동력이 된다면 목표로 삼아도 좋을 것 같아요. 고향친구들한테 나의 달라진 모습을 보여주는 게 목표라면, 더 구체적으로 날짜를 정해놓고 하시는 건 어때요?", "role": "user" }, { "content": "그것도 좋은 방법이네요. 사실 고향에 제 첫 남자친구가 아직도 살고 있어서 이번에 제 달라진 모습을 제대로 보여주고 싶어요. 딱 세 달 뒤를 디데이로 잡을 게요.", "role": "assistant" }, { "content": "좋아요. 저도 저희 남편이랑 주말부부를 하고 있어서 일주일에 한번 볼까 말까 거든요. 이번 기회에 다이어트에 성공해서 부부사이를 더 좁히고 싶어요.", "role": "user" }, { "content": "다이어트에 성공하면 많은 부분이 달라질 거에요. 환자분들하고 상담하실 때 자신감도 생기고, 부부관계도 좋아지실 거라 믿어요.", "role": "assistant" }, { "content": "감사해요. 다이어트는 미용 목적도 있지만, 그 외에 따라오는 자신감이라던지 마음에도 치유가 되는 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "저도 그렇게 생각해요. 몸도 건강해지고 마음도 건강해질 거라 믿고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "오늘 대화 덕분에 다이어트에 더 의지가 생긴 것 같아요. 자신감도 붙었고요.", "role": "user" }, { "content": "저야말로 내가 다이어트에 성공할 수 있을까 하는 위축된 마음에 큰 위로가 되었어요. 감사합니다.", "role": "assistant" }, { "content": "우리 앞으로도 지치지 말고 성공할 때까지 포기하지 말아요.", "role": "user" }, { "content": "네, 오늘 유익한 대화 나눠주셔서 감사하고 그럼 좋은 하루 되세요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도요. 행복한 하루 보내시길 바라요.", "role": "user" } ]

[ { "content": "거의 대부분의 시간을 서서 일하는데, 요새 자세가 많이 틀어진 것 같아 걱정이에요. 서있을 때 자세가 구부정해서 그런가 허리가 아프고 체형이 너무 못생겨진 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "저는 마흔이 넘은지 이년 됐는데, 점점 배가 나오더라고요. 그래서 전 필라테스를 배우기 시작했어요. 근데 어떤 일을 하시는지 여쭤봐도 될까요?", "role": "assistant" }, { "content": "아, 저는 고등학교에서 국어를 가르치는 선생님이에요. 서서 수업을 하다보니 다리도 많이 붓고 허리도 아프더라고요. 필라테스가 좋다는 얘기를 들었었는데, 혹시 효과 있으신가요?", "role": "user" }, { "content": "저도 이제 시작한지 한 달 차이긴 한데, 전 틀어진 골반이 교정되는 게 느껴지고 있어요. 아무래도 코어운동을 많이 해서 그런가 뱃살도 들어간 것 같고요.", "role": "assistant" }, { "content": "효과가 좋으신가보네요! 저는 책을 읽는 걸 좋아하는데, 편한 자세로 책을 자주 읽다 보니 점점 거북목도 심해지는 것 같아요. 필라테스를 하면 몸선이 예뻐진다고 해서 관심이 생겼어요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 저는 딸이랑 필라테스를 함께 다니고 있는데, 딸이 확실히 자기 몸매가 예뻐지는 것 같다며 좋아하더라고요. 저한테도 엄마도 이십대 몸매가 되어가는 것 같다고 하더군요 하하.", "role": "assistant" }, { "content": "어머, 정말 기분 좋으셨겠어요! 저는 서른 중반의 나이인데, 다시 이십대 때 몸매로 돌아가고 싶네요. 저도 필라테스 학원을 알아봐야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "요즘 필라테스 학원이 너무 많이 생겨서, 학원을 잘 알아보는 것도 중요한 것 같아요. 가격도 천차만별이고요.", "role": "assistant" }, { "content": "오, 그럼 필라테스 학원을 고를 때 어떤 걸 고려하셨는지 알려주실 수 있을까요? 학원이 말씀하신대로 너무 많다 보니 고르기가 더 힘들 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "저는 일단 강사분들 이력을 많이 봤어요. 재활 관련 자격증이 있으신 분들이 계신 곳으로요. 그 다음으론 학원 인테리어가 예쁜 곳을 골랐답니다 하하.", "role": "assistant" }, { "content": "앗, 그러시군요! 아무래도 깔끔하고 예쁜 곳이면 더 운동을 갈 맛이 날 것 같긴 해요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 제가 워낙 감성적인지라, 카페처럼 예쁘게 꾸며 놓은 학원에 눈이 가더라고요. 운동 갈 때마다 괜히 기분이 좋아서요.", "role": "assistant" }, { "content": "근데 혹시 필라테스를 하면 땀이 많이 나는 편인가요? 제가 꾸미는 걸 워낙 좋아해서 화장을 꼭 하고 다니는 편인데, 땀이 나서 지워질까봐 걱정이 되어서요.", "role": "user" }, { "content": "땀이 나긴 하는데 많이는 나지 않더라고요. 보통 몸에 딱 달라붙는 운동복을 입다 보니 저도 땀이 많이 날 거라고 생각했었는데, 그렇지도 않더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "다행이네요! 이따가 엄마한테 필라테스 수강료를 내줄테니 같이 다녀보자고 말해봐야겠어요. 모녀가 함께 다니면 더 재미있을 것 같아서요.", "role": "user" }, { "content": "어머니께서도 분명 좋아하실 거예요. 아, 제가 최근에 새 자동차를 구매해서 계약을 했는데, 자동차 판매업체에서 전화가 와서 가봐야겠네요. 대화 즐거웠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "아, 네! 저도 대화 정말 재미있었어요!", "role": "user" } ]

[ { "content": "요즘 자외선이 너무 강해서 피부손상이 심하네요. 여름철 피부관리 어떻게 하세요?", "role": "user" }, { "content": "저는 따로 피부관리를 하지는 않는데, 피부고민은 없어요. 제가 올해로 60세가 되었는데, 주변에서는 40대로 보인다고 해요. 제가 주름이 거의 없고, 피부에 수분이 많아서 모공이 안 보이거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "와, 정말요? 전 피부관리에 관심이 많아서 화장품을 안 써본 제품이 없는데요. 수많은 제품을 써봐도 효과를 본 적이 없는데, 비결이 따로 있으실까요?", "role": "user" }, { "content": "제가 체육센터에 있는 여자사우나 탈의실에서 일하거든요. 거긴 항상 수분이 많아서 건조할 새가 없어요. 나랑 같이 20년 일한 친구도 백옥피부랍니다.", "role": "assistant" }, { "content": "역시 건조함은 피부의 적인가봐요. 저는 특수분장 하는 일을 하는데, 아무래도 제 피부에 이것저것 시도를 많이 하다보니 피부 손상이 심해요.", "role": "user" }, { "content": "멋진 일을 하고 계시네요. 일 때문이긴 하지만 그래도 피부가 상하니 속상하긴 하시겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 관리를 제대로 못한 탓도 있겠지요. 제 동료들이 모두 저처럼 피부를 혹사시키진 않더라고요. 혹시 피부 관리를 위해 따로 챙겨드시는게 있으세요?", "role": "user" }, { "content": "따로 챙겨 먹는 건 없어요. 그냥 세끼 잘 차려 먹는 거지요. 전 고향이 바닷가 쪽이라 미역, 톳 같은 해조류나 생선, 조개 같은 해물류를 주로 먹어요.", "role": "assistant" }, { "content": "해조류가 노화방지에 좋다는 얘기는 들어봤어요. 저도 식습관부터 고쳐봐야겠네요. 저도 한때는 미인 소리를 많이 들었는데, 40대 들어서고 피부가 망가지니까 모두 과거의 영광이 되어버렸어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 그 시절을 지나와서 그런지 이해가 됩니다. 여자는 언제까지나 아름답고 싶지요.", "role": "assistant" }, { "content": "제 주변엔 결혼하고, 출산하고, 육아하면서 자신을 놓아버리는 친구들도 많거든요. 심지어 저는 아직 출산도 안했는데, 임산부로 오해받을 때가 있어요.", "role": "user" }, { "content": "정말 속상하시겠어요. 지금부터라도 생활습관을 바꾸시겠다고 했으니 곧 과거의 영광을 되찾으실 수 있을 거예요. 40대는 충분히 회복할 수 있는 나이예요.", "role": "assistant" }, { "content": "응원해주셔서 감사해요. 그런데 혹시 살 빠지는 약 같은 거 드셔보신 적 있으세요?", "role": "user" }, { "content": "저는 살 빠지는 약 같은 광고나 마케팅성 이야기들을 무턱대고 믿지 않아요. 전 제 자신이 들인 수고로움만 믿거든요. 시간이 좀 걸리겠지만 저처럼 꾸준히 운동을 해보시는걸 권할게요.", "role": "assistant" }, { "content": "아, 맞는 말씀이세요. 조급한 마음에 약이라도 먹어볼까 했어요. 꾸준히 운동을 하다보면 살도 빠지고, 건강해지고, 피부톤도 좋아지겠죠?", "role": "user" }, { "content": "수분 관리 잘 하고, 좋은 음식 해먹고, 꾸준히 운동하면 충분히 가능한 일이지요. 응원할께요.", "role": "assistant" }, { "content": "정말 감사해요. 오늘 대화가 저한테는 정말 유익했어요. 저는 피부관리 숍 예약해 놓은 게 있어서 그만 나가봐야할 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "유익했다니 저도 기쁘네요. 오늘 마음먹은 일들을 모두 이루시길 바랄께요.", "role": "assistant" }, { "content": "이렇게 응원해주셨으니 꼭 노력해볼께요. 오늘도 좋은 하루 보내세요.", "role": "user" }, { "content": "네, 피부관리 잘 받고, 효과도 보고, 행복한 하루 되세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "저는 탈모 때문에 고민이 많아요. 제 머리만 보면 한숨이 절로 나올 정도예요.", "role": "user" }, { "content": "정말 고민이 많으시겠어요. 저도 탈모였는데 이젠 많이 좋아졌네요.", "role": "assistant" }, { "content": "정말요? 너무 부러워요. 이제는 그럼 머리카락이 풍성해졌나요?", "role": "user" }, { "content": "그 정도까지는 아니지만 심했던 때에 비하면 눈에 띄게 나아졌네요. 지금 탈모가 심한 상태인가요?", "role": "assistant" }, { "content": "네, 누가 봐도 제 머리카락을 계속 쳐다볼 정도예요. 그래서 수업 들으러 저희 대학원 강의실 안에 들어가기가 싫은 적도 많아요.", "role": "user" }, { "content": "전적으로 그 심정이 이해가 가요. 저도 다른 사람들이 저를 바라보는 걸 많이 의식하는 편이거든요. 제가 탈모가 심했을 때 더더욱 사람들을 피해 다녔던 기억이 나네요.", "role": "assistant" }, { "content": "탈모로 고생한 사람이라면 누구나 공감할 거 같아요. 제가 긴 생머리를 평생 유지할 정도로 제 머리에 대한 애정이 큰데 지금은 풍성했던 긴 머리가 그리워요.", "role": "user" }, { "content": "그렇겠네요. 머리카락이 언제부터 빠지기 시작한 건가요?", "role": "assistant" }, { "content": "제가 대학원에 입학 후부터 였던 것 같아요. 이제 졸업이 곧 다음 학기라 공부를 열심히 해야 할 시기인데 머리카락 때문에 스트레스에요.", "role": "user" }, { "content": "남은 공부와 머리카락 둘 다 걱정이겠네요. 저는 20대 때부터 머리카락이 빠지기 시작했거든요. 안되겠다 싶어서 생활습관을 바꾸니까 35살인 지금의 머리 상태는 20대와 달라졌어요.", "role": "assistant" }, { "content": "정말 다행이에요. 생활 습관을 어떤 방법으로 바꾸신 거예요?", "role": "user" }, { "content": "일단 매일 꾸준하게 운동해요. 그리고 차를 따뜻하게 자주 마시면 혈액순환에 좋다고 해서 마셨거든요. 지금은 따뜻한 차 마시는 걸 즐기게 됐어요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 한 번 그렇게 해 봐야겠어요. 저희 대학원 앞에 조깅하기 좋은 길이 있거든요. 제가 생활하는 기숙사랑 거리도 멀지 않아서 충분히 해 볼만한 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "조깅하면 땀도 나니까 혈액 순환에도 좋을 거 같네요. 그리고 먹는 것도 잘 챙겨 먹어야 해요. 머리카락에 영양 공급은 필수랍니다.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 미처 신경 쓰지 못한 부분이네요. 저는 밥을 굶을 때도 많아요. 그래서 간단하게 우유만 먹을 때도 있고요.", "role": "user" }, { "content": "그러면 안 돼요. 저는 샐러드 가게를 운영하느라 바쁘지만 항상 잘 챙겨 먹어요. 물론 제가 만든 샐러드가 신선해서 끼니 때마다 같이 먹고요.", "role": "assistant" }, { "content": "바쁘더라도 잘 챙겨 먹어야겠네요. 저도 오늘부터 과일이 듬뿍 들어간 샐러드도 자주 챙겨 먹어야겠어요. 비타민이 풍부하잖아요.", "role": "user" }, { "content": "잘 생각했어요. 그리고 너무 걱정하지 말아요. 즐겁게 생각하면서 생활 습관을 조금 바꿔 보면 큰 변화가 있을 거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "좋은 말씀 너무 감사해요. 꼭 그렇게 하도록 할게요. 대화를 더 하고 싶지만 이제 강의 들으러 갈 시간이 다 되어서 여기에서 인사를 해야 할 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "네, 수업 잘 들으시고요. 오늘 진솔한 얘기 나눌 수 있어서 너무 즐거웠어요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "곧 마흔을 앞둔 나이다 보니 요즘 거울보기가 싫어지네요. 그래서 충동적으로 미용실에 다녀왔어요.", "role": "user" }, { "content": "머리 하셨나봐요. 어떤 스타일로 하셨어요?", "role": "assistant" }, { "content": "단발머리 C컬펌을 했어요. 그런데 머리하는 동안 미용사분이 질문도 많고 말씀도 많으셔서 대꾸하기 힘들더라구요. 원래도 투머치토커는 안 좋아하는 편이거든요.", "role": "user" }, { "content": "미용사분이 분위기 띄우려고 말씀을 많이 하셨나봐요. 저도 쑥쓰러움을 많이 타는 편이라서 그런지 말없이 조용히 머리 해주시는 분이 편하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "그런가봐요. 저희 아빠가 워낙 엄격하셨던지라 저도 자연스레 그런 성격이 되었거든요. 그래서 오히려 미용사분이 나름 배려하신건가 보네요.", "role": "user" }, { "content": "그럴수 있죠. 저도 곧 해운대 놀러갈 예정이라 미용실 다녀오고 싶어요. 긴머리인데 어떤 스타일이 좋을까요?", "role": "assistant" }, { "content": "해운대 바다 너무 좋죠. 저도 다시 가고 싶네요. 바닷가룩에 어울릴 헤어스타일은 웨이브 머리 아닐까요?", "role": "user" }, { "content": "아무래도 그렇겠죠? 아가씨처럼 예쁘게 웨이브 머리하고 사진 많이 찍어야겠어요. 제가 고1이어서 대학가기 전까지는 여행가기 어려울 것같으니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇겠어요. 아무래도 대입이라는 무거운 숙제가 있으니 마음 편히 여행 가기는 어렵겠네요. 이번에 예쁘게 머리하시고 신나게 놀다오세요.", "role": "user" }, { "content": "네 기대되네요. 바닷가에서 예쁘게 사진찍고 있을 제 모습이요. 하하.", "role": "assistant" }, { "content": "엄청 설레시나보네요. 저도 최근에 과장으로 진급했는데 기념으로 가까운 바닷가라도 가족과 다녀올까봐요.", "role": "user" }, { "content": "승진축하드려요. 제가 회사생활은 잘 모르지만 요즘 취직도 어려운데 승진하기는 엄청 더 어려운 일이지요 ? 저희 언니가 대학생인데 취업준비에 힘들어하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "네. 요즘 취업이 어렵다고 하던데 열심히 미래를 준비하는 사람에게는 꼭 기회가 있다고 언니에게 전해주세요. 남편이 심심하다고 자꾸 부르네요.", "role": "user" }, { "content": "남편의 사랑도 듬뿍 받고 계시네요. 행복해 보이세요. 빨리 가보셔요.", "role": "assistant" }, { "content": "네. 오늘 대화 즐거웠어요. 멋진 여행이 되길 빌어요.", "role": "user" }, { "content": "네. 감사합니다. 남은 하루도 잘 보내세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 갑자기 몸무게가 5킬로그램 늘었어요. 내년이면 마흔 살인데 더 늦기 전에 살을 빼야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "제가 의류 리폼 전문가인데 상담하는 고객님들 중 몸무게가 갑자기 늘어 고생하는 분들이 많아요. 혹시 운동을 주기적으로 하시나요?", "role": "assistant" }, { "content": "매주 골프 또는 사격을 주기적으로 하는데, 유산소 운동은 하지는 않아요. 대부분이 체중 감량을 위해 유산소 운동을 하던데 저는 어떤 운동을 해야 할지 고민이네요.", "role": "user" }, { "content": "제가 유산소 운동으로 마라톤을 하고 있어요. 완주하고 나면 체중이 3킬로그램 정도 감량 되는데, 한 번 해보실 생각은 없으신가요?", "role": "assistant" }, { "content": "제가 싫은 건 못하는 성격이라 조깅은 불가능할 것 같아요. 아무래도 헬스를 해야겠어요. 마라톤을 하면 피부 노화가 빠르게 진행된다는 이야기가 있던데 괜찮으세요?", "role": "user" }, { "content": "마라톤을 해도 피부 보호를 하고 운동하면 큰 영향이 없다고 하네요. 그런데 무릎과 발목 관절에 악영향은 있다고 하는데, 아직 26살이라 회복이 빨라 괜찮아요.", "role": "assistant" }, { "content": "젊었을 때 관리를 잘해야 하는데, 나중에 관절에 불편함을 느끼면 후회 안 하시겠어요?", "role": "user" }, { "content": "전 원래 하고 싶은 일은 꼭 해야 하는 성격이라 후회는 하지 않아요. 제가 선택한 일에 후회한다면 아무일도 못 할 것 같아요. 헬스를 선택한 이유는 무엇인가요?", "role": "assistant" }, { "content": "여고 동창생이 헬스클럽을 운영해요. 처음 한 달 동안은 무료 이용이 가능할 것 같아서 해볼까 해요.", "role": "user" }, { "content": "한 달 무료 이용이 가능하다면 꼭 해보세요. 헬스 같은 경우 2주가 지나면 30퍼센트 정도는 더 이상 이용하지 않는다고 하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 그럴 것 같아요. 그래서 친구에게 이야기하고 같이 시작해보려고요.", "role": "user" }, { "content": "여성 전용 헬스장이나 필라테스 센터는 이용하실 생각 없으세요? 제가 일 년 정도 이용해 봤는데, 모르는 사람끼리도 쉽게 친해져서 자주 이용하게 되더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "친구 헬스클럽이 여성 전용이에요. 걱정하신 부분은 문제없어요. 운동으로만 살이 빠지면 좋은데, 식이요법도 같이 해야 할까요?", "role": "user" }, { "content": "많이 먹고 운동을 많이 하는 게 더 효과적인 것 같아요. 방문하시는 고객들과 대화를 하다 보면 몸매가 좋으신 분들 대부분이 식이요법 보다는 운동이 효과적이라고 하시더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "그럼 저도 운동으로 살을 빼야 겠네요. 아니, 정확하게는 살을 빼는 것 보다 30대의 외모를 몇 년 더 유지하도록 노력할 거예요.", "role": "user" }, { "content": "네, 좋은 목표 같아요. 막연하게 살빼는 목표보다 구체적이라 좋아요. 그럼 운동 열심히 하시길 응원할게요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 오늘 대화 즐거웠어요. 그럼 좋은 하루 되세요.", "role": "user" } ]

[ { "content": "제가 내일 드디어 수술을 해요. 어린 시절부터 28살인 지금까지 가지고 있던 외모 콤플렉스를 드디어 없앨 수 있을 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "성형 수술을 하시는 건가요? 수술 전날이라 걱정 많으시겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 제가 어렸을 때 크게 다쳐서 얼굴에 큰 흉터가 있거든요. 그리고 걱정은 안 해요! 워낙 오랫동안 저의 가장 큰 관심사가 성형이었어서 드디어 하는구나 싶어요.", "role": "user" }, { "content": "그래요? 잘 됐네요. 외모 콤플렉스를 없앨 수 있으니 홀가분하시겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 주변에서 여자애 얼굴이 그게 뭐냐는 이야기를 많이 들었는데 이제 안 들어도 되니 속이 다 시원해요.", "role": "user" }, { "content": "그런 말을 하는 사람이 있었어요? 안 그래도 어젯밤 늦게 퇴근해서 피곤한데 그런 사람이 있다는 이야기 들으니까 더 피곤해지네요.", "role": "assistant" }, { "content": "안타깝지만 있더라고요. 제가 백화점에서 여성복 판매일을 하는데 가끔 나이 드신 손님들께서 제 얼굴을 보고 그런 말씀을 하세요.", "role": "user" }, { "content": "옷 사러 왔으면 옷만 사서 가면 되지 남의 외모에 대해 왈가왈부하는 이유를 모르겠네요. 제가 오지랖 넓은 사람들을 싫어해서 그런지 그런 사람들 보면 답답해져요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 답답하게 만든 것 같아 괜히 죄송하네요. 어쩌죠.", "role": "user" }, { "content": "아녜요. 제가 원체 매사 부정적이고 불만도 많은 편이라 그래요. 괘념치 마세요.", "role": "assistant" }, { "content": "말씀하시는 걸 들어보니 남 외모 평가나 외모 깎아내리는 말은 안 하실 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "네, 제 몸 하나 챙기는 것도 힘든 세상에 남의 외모에 관심을 뭐 하러 갖나요. 그럴 시간에 자기계발을 하는 게 낫죠. 저는 자기계발을 틈틈이 하는 편이거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "그러세요? 어떤 자기계발을 하시나요?", "role": "user" }, { "content": "외국어 공부를 해요. 작년에 서울에 있는 대기업에 입사하고 싶었는데 어학성적이 부족해서 떨어졌거든요. 지금 가족들과 지방에서 지내는데 이직에 성공해서 서울로 가고 싶어요.", "role": "assistant" }, { "content": "해내실 수 있을 거예요!", "role": "user" }, { "content": "감사해요. 내일 수술이신데 이제 쉬셔야죠? 수술 잘 되어서 이제 외모 컴플렉스 없이 지내시길 바랄게요.", "role": "assistant" }, { "content": "아, 좋은 말씀 너무 고맙습니다! 좋은 하루 보내세요.", "role": "user" } ]

[ { "content": "제가 향수를 참 좋아해서 선물을 많이 받는데 사용할 수가 없어서 아쉬워요.", "role": "user" }, { "content": "향수는 호불호가 강한 선물인데 취향이 확실하셔서 선물을 많이 받으시나 보네요. 전 립스틱을 워낙 좋아해서 수집할 정도라 사람들이 립스틱을 많이 선물하거든요. 그런데 왜 사용을 못 하시나요?", "role": "assistant" }, { "content": "저는 와인 감별사라서 일하는 동안에는 향이 방해가 되니까 쓸 수 없어요. 향수를 뿌리고 싶어도 쓸 기회가 없는 게 아쉽네요.", "role": "user" }, { "content": "왜요? 저라면 그냥 퇴근할 때나 자기 전에 뿌리고 잘 것 같아요. 마릴린 먼로도 자기 전에 향수를 뿌리고 잔다고 하잖아요.", "role": "assistant" }, { "content": "자기 전에 뿌리는 게 의미가 있나요? 잠들면 주변은 아무 인식도 못 하니 향수 냄새가 아무리 좋아도 소용없을 것 같은데요.", "role": "user" }, { "content": "아니에요. 요즘은 불면증 치료를 향수로 하기도 하잖아요. 아로마 테라피라는 말이 괜히 있는 것도 아니고요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 48년을 살면서 불면증이 있던 적이 하루도 없었어요. 그래서 잠들 때 좋은 향기가 필요하다는 건 전혀 생각을 못 했네요.", "role": "user" }, { "content": "저도 불면증이 없어서 실제로 아로마 테라피를 써본 적은 없어요. 하지만 향수 자체가 자기만족으로 사용하는 화장품이라는 건 알죠. 우리 언니가 그러거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "향수가 확실히 자기만족으로 많이 사용하긴 하지만 상대방에게 좋은 이미지를 주기 위한 도구 아닌가요?", "role": "user" }, { "content": "우리 언니는 다른 사람이 별로 좋아하지 않아도 자기가 좋으면 쓰거든요. 그리고 제가 스무 살 때부터 15년간 화장을 하면서 느낀 건데 화장품은 자기가 좋아야 쓰더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "그건 그렇죠. 화장품 회사가 개인 맞춤 시스템을 내는 이유잖아요. 개인이 만족할 수 있는 최상의 화장품을 찾아줘야 그걸 오래 쓸 테니까요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 그러니까 향수도 남들 상관없이 자기가 좋을 때 쓰면 그만이라고 생각해요. 일 때문에 어쩔 수 없는 건 이해하지만요.", "role": "assistant" }, { "content": "아내도 향수가 싼 화장품도 아닌데 아깝다고 퇴근길에 뿌리면 기분 전환도 될 테니 그때만이라도 써보라고 하긴 했어요.", "role": "user" }, { "content": "오, 그것도 아주 좋은 방법이네요! 퇴근길에 기분 전환할 수 있다니 아주 좋은데요? 제가 그 방법을 쓰고 싶어질 지경이네요.", "role": "assistant" }, { "content": "하하, 한 번 해 보시는 것도 좋겠네요. 그럼 저도 오늘 퇴근길에 해 봐야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "좋아요. 저는 얼마 전에 운전면허 시험에 합격해서 운전면허증을 교부받으러 가야겠어요. 이만 나가볼게요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 저도 일터로 돌아가 봐야겠네요. 오늘 대화 즐거웠습니다.", "role": "user" }, { "content": "네, 저도 재미있었어요. 즐거운 오후 시간 되시길 바랄게요!", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요새 살이 많이 쪘어요. 50살이 된 이후로 살이 찌더니 이제 빠지지도 않네요. 벌써 5년째예요.", "role": "user" }, { "content": "저도 매일 집에서 살림과 요리를 하다보니, 집에서 음식을 많이 먹게 되어서 체중이 늘어났어요. 다이어트를 해보려고요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 이제 다이어트를 시작하려 합니다. 혹시 운동은 어떻게 하실 거예요?", "role": "user" }, { "content": "제가 원래 발레를 즐겨 해서요. 지금 하는 발레를 그대로 하되, 운동량을 늘려 보려고 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "원래 즐겨하는 운동이 있으셨군요. 저는 아파트 계단을 오르내리려고요. 저희 집이 30층이라, 충분히 운동이 될 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "계단 오르기가 살 빼는 데에 엄청 효과적이라던데요? 저도 활동하는 걸 좋아하는데, 앞으로 집에 갈 때는 엘리베이터 대신 계단을 이용할래요.", "role": "assistant" }, { "content": "그래요. 생활 속에서 움직임을 늘리는 게 체중 감량에 도움 되죠. 저는 며칠 전에 섬 여행을 다녀왔는데, 거기서 맛있는 음식을 많이 먹었더니 더 찐 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "아무래도 여행에선 어쩔 수 없죠. 저도 얼마 전에 블루베리 케이크를 엄청 먹었더니 괜히 살찐 것 같은 기분이 들었어요. 제가 블루베리를 즐겨 먹어서, 굉장히 많이 먹었죠.", "role": "assistant" }, { "content": "뭔가 달달한 디저트를 먹으면 살이 붙는 느낌이 드는 것 같아요. 저는 멍게를 즐겨 먹는데, 해산물이나 멍게를 먹을 땐 살 찌는 기분이 들지 않더라고요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 이제 다이어트를 해야하니 더이상 디저트는 안먹어야겠어요. 이러다 살이 쪄서 평소에 입던 옷도 못 입게 될까봐 너무 무서워요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 그래요. 요새 뱃살이랑 얼굴살이 많이 붙어서 예전의 모습을 찾아보기가 힘들어요. 이 모습을 쭉 유지할까봐 겁나네요.", "role": "user" }, { "content": "둘 다 너무 속상해하지말고 이제부터 제대로 다이어트를 해보기로 해요. 저도 이제 식단을 건강하게 바꾸고, 조금 더 활동을 많이 해볼게요.", "role": "assistant" }, { "content": "알겠습니다. 건강한 다이어트를 위해 노력할게요. 그나저나 전 이제 퇴근할 시간이 다 되어 가보겠습니다.", "role": "user" }, { "content": "벌써 시간이 이렇게 되었네요. 저도 가볼게요.", "role": "assistant" }, { "content": "그래요. 덕분에 대화 즐거웠습니다.", "role": "user" }, { "content": "저도 재밌었어요. 안녕히 계세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "제가 좀 화려한 스타일을 선호해서 메이크업을 진하게 하고 다니거든요. 근데 남편이 수수하게 하고 다니라고 잔소리를 너무 많이 하네요. 오늘도 그것 때문에 한바탕했어요.", "role": "user" }, { "content": "속상하시겠네요. 전 같은 여자로서 자기를 잘 가꾸는 분 보면 멋있던데 남편분은 좀 보수적이신가요?", "role": "assistant" }, { "content": "네, 조선시대 사람 같아요. 남편은 저한테 집에서 살림만 하면서 꾸밀 일이 뭐가 있냐고 그러더라고요. 근데 전 미용에 관심이 많아서 성형도 생각하고 있어요.", "role": "user" }, { "content": "좀 답답할 것 같기는 하네요. 어디를 손보고 싶으신데요? 저는 49살인데 요즘 부쩍 피부 쳐짐이 느껴져서 리프팅 시술하려고 예약했어요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 눈이랑 코수술 하고 싶어요. 저도 리프팅에 관심 많은데 효과가 있긴 할까요?", "role": "user" }, { "content": "네, 제가 철도역에서 일하는 직원인데 직장 동료 중 한 명이 얼마전에 리프팅 시술을 했더라고요. 5년은 젊어 보이던데요?", "role": "assistant" }, { "content": "그래요? 시술하고 바로 일상생활도 가능하던가요?", "role": "user" }, { "content": "가능하긴 한데 붓기는 좀 있더라고요. 전 체질상 잘 부어서 이번 주 토요일에 시술하고 바로 본가로 넘어가서 휴식을 취하려고요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇군요. 만족스럽게 시술 잘 받으셨으면 좋겠네요. 저는 조리사 자격증 시험이 얼마 안 남았는데 시험 끝나고 병원 알아보려고요.", "role": "user" }, { "content": "그렇군요. 근데 남편분이 성형 수술하는 건 반대 안 하세요?", "role": "assistant" }, { "content": "왜 안 하겠어요. 근데 저도 한 고집하거든요. 황소고집부려서 남편한테 겨우 허락받았네요.", "role": "user" }, { "content": "잘 하셨네요. 예뻐지면 남편분도 좋아하실 거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇겠죠? 수술 얼른 하고 싶네요. 근데 대화하다 보니 벌써 시간이 늦었네요.", "role": "user" }, { "content": "그러네요. 오늘 좋은 분이랑 얘기 나눠서 좋았어요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도요. 남은 하루도 잘 보내세요.", "role": "user" }, { "content": "네, 좋은 밤 되세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "저는 저한테 탈모가 생길 줄은 꿈에도 몰랐어요. 이제 25살 밖에 안됐는데, 벌써부터 머리가 빠지기 시작하니까 정말 자존감이 떨어지네요.", "role": "user" }, { "content": "탈모에 걸리셨군요. 저도 유전적으로 탈모를 물려받아서, 그 속상한 마음 너무 잘 알아요. 저는 45살인데, 거의 대머리에 가까워졌거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "너무 속상하시겠어요. 저는 원형탈모인데 원인이 스트레스라고 하더라고요. 뮤직비디오 제작을 외주로 받아서 작업 하고 있는데, 직접 운영하다보니까 힘든 일이 많았거든요.", "role": "user" }, { "content": "저도 이번에 찜질방을 개업하면서 스트레스가 심했는지 머리가 더 빠지더라고요. 아무리 탈모를 유전적으로 물려 받았다고 해도 스트레스를 받으면 더 가속화 되는 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "스트레스를 안 받을 수도 없고 어떻게 해야할까요? 저는 내년에 남자친구랑 결혼을 약속했는데, 결혼식 자체를 하고 싶지 않을 만큼 괴로워요.", "role": "user" }, { "content": "정말 공감해요. 탈모가 정말 삶의 질을 많이 떨어트린다고 하잖아요. 그래도 제 생각에는 탈모라는 생각 자체에서 일단 벗어나야 할 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇기는해요. 하루종일 탈모 생각만 하니까 더 스트레스 받는 것 같아요. 어떻게 해야 그 생각에서 좀 벗어날까요?", "role": "user" }, { "content": "일만 하지 말고, 좋아하는 것들도 좀 하면서 언젠가는 머리가 나아질 거라 믿으면서 생활해보는 건 어때요? 저는 그래서 요즘 힐링하러 고향인 안동에도 자주 가거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "정말 숨통을 좀 트여줘야겠네요. 아무리 머리에 약품을 바르고, 약을 먹어도 낫지를 않으니 그 방법을 따라해봐야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 다른 것보다 스트레스를 줄이려는 노력이 가장 필요한 것 같아요. 그리고 기름진 음식이랑 유제품을 피하고요.", "role": "assistant" }, { "content": "식단도 중요하다는 얘기 들었는데, 사실이었군요.", "role": "user" }, { "content": "정확하지는 않지만, 그런 것 같아요. 저는 하루에 슈크림빵을 5개는 먹을 정도로 푹 빠져사는데, 줄이려고 노력 중이에요.", "role": "assistant" }, { "content": "말씀 들으면서 저도 스트레스만 받지 말고, 노력해야겠다는 생각이 드네요. 며칠 전에 제 생일파티를 열었다가 친구들이 하도 탈모냐고 물어봐서 더 예민해져 있었거든요.", "role": "user" }, { "content": "남들의 이야기나 시선이 많이 힘들지만, 스스로가 더 먼저이니 너무 마음에 담아두지 마세요. 저도 참 타인의 시선이 힘들 때가 있는데, 결국 그게 또 스트레스가 돼서 악순환이더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 좋은 말씀 너무 감사해요. 안 그래도 요즘 탈모 때문에 마음이 힘들었는데, 덕분에 다시 열심히 노력해보자 하는 용기가 생겼어요.", "role": "user" }, { "content": "별말씀을요. 저도 오늘 대화 덕분에 유익한 시간 보내서 좋았어요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 그럼 우리 앞으로도 힘내서 잘 극복해봐요.", "role": "user" }, { "content": "분명 좋아지실 거에요. 그럼 오늘 하루도 행복하게 보내세요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 좋은 하루 되세요.", "role": "user" } ]

[ { "content": "저는 좀 통통한 편이에요. 그래도 지금 체형에 큰 불만은 없어요. 그런데 친구들은 우리도 이제 17살 고등학교 1학년인데 외모에 신경 쓸 때가 되지 않았냐고 그러네요.", "role": "user" }, { "content": "얼마나 통통한데요? 저는 원래 너무 말라서 볼품없다는 소리를 들었어요. 그런데 45살이 된 작년부터 조금씩 살이 찌기 시작했는데 저는 그게 만족스러워요.", "role": "assistant" }, { "content": "원래 엄청 마르셨나 보네요. 저는 사실 지금이 살이 빠진 거예요. 어릴 적에는 엄청 뚱뚱해서 날씬한 오빠랑 비교가 많이 됐었어요.", "role": "user" }, { "content": "저랑 반대되는 상황이군요. 저는 가족들과 달리 저만 빼빼 말라서 고민이었어요. 원래 첼로를 배우고 싶었는데 다들 무거운 악기는 안 된다고 해서 비올라를 배웠고 비올라 연주자가 됐죠.", "role": "assistant" }, { "content": "마른 체형도 고민이 있군요. 저는 마른 체형은 옷도 마음껏 입고 그래서 오히려 그 체형을 유지하고 싶을 줄 알았어요.", "role": "user" }, { "content": "그것도 적당히 날씬할 때 이야기예요. 저는 작은 사이즈도 품이 남았어요. 언니랑 같이 쇼핑을 가면 저는 언니가 예쁜 옷을 입는 걸 쳐다보기만 했죠.", "role": "assistant" }, { "content": "마른 분도 저랑 같은 경험을 하셨네요. 저도 친구들이랑 쇼핑을 가면 친구들이 아무 옷이나 골라 입을 때 사이즈 맞는 옷이 없어 발길을 돌려야 했는데요.", "role": "user" }, { "content": "그러면 속상하지 않았어요? 저는 3남매인데 언니랑 남동생은 표준 체형인데 저만 말라서 엄마한테 왜 나만 이러냐고 울고불고 하기도 했었거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "속상할 때도 있었어요. 누가 제 외모를 비교하거나 놀릴 때요. 그런데 저는 고집 있고 자기주장도 강한 편에다 강단도 있어서 끙끙 앓기보다는 그 친구들을 혼내 줬어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 그런 성격이었으면 좋았을 것 같아요. 저는 오랫동안 마른 게 콤플렉스였거든요. 저는 남들이 저를 어떻게 평가할까 많이 두려워했었어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그래도 요즘은 살이 찌기 시작하셨다면서요. 그러면 자신감도 되찾으신 거 아닌가요?", "role": "user" }, { "content": "예전보다는 많이 나아졌죠. 요즘은 무대에 설 때도 전보다는 덜 떨리는 것 같고요. 드레스 숍에 갈 때도 기분이 좋아요.", "role": "assistant" }, { "content": "좋은 변화네요. 그런데 제가 이제 영화를 보러 가려는데요. 제가 워낙에 공포물을 좋아해서 신작 공포영화 시사회에 응모했는데 뽑혔어요.", "role": "user" }, { "content": "그러면 늦지 않게 가보셔야겠네요. 저도 친구랑 약속이 있는데 조금 일찍 나가보는 게 좋겠네요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 오늘 대화 나눠 주셔서 감사했어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 좋은 시간이었어요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 다이어트에 관심이 많아졌어요. 혹시 다이어트 성공해보신 적 있으신가요?", "role": "user" }, { "content": "저는 365일 내내 다이어트를 하며 사는 데도 늘 몸무게가 제자리에요. 아무래도 내년이면 40대라 그런지 다이어트 하기가 더 힘드네요.", "role": "assistant" }, { "content": "하하, 1년 내내 다이어트 중이라는 말 너무 공감되네요.", "role": "user" }, { "content": "여자에게 다이어트는 정말 숙명인 것 같아요. 저도 아가씨 시절에는 말랐다는 얘기를 많이 들었는데 아이를 낳고 나니 확 달라지더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 저도 7살 딸과 5살 아들을 키우고 있는데 육아하면서 다이어트 하기에 정말 힘든 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "정말 공감 가네요. 그럼 최근에 다이어트 시작하신 건가요?", "role": "assistant" }, { "content": "네, 제가 다음 달에 괌으로 휴가를 떠나게 돼서 그때까지 살을 좀 빼려고 하거든요.", "role": "user" }, { "content": "그렇군요. 저도 다음 주말에 동창 결혼식이 있어서 다이어트를 해야 하는 데 쉽지 않네요. 그때 친구가 부케를 받아달라고 해서 예쁘게 입고 가고 싶거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "일주일이면 기간이 촉박하긴 하네요.", "role": "user" }, { "content": "평소에도 조울증처럼 기분이 오락가락하는데 다이어트를 하는 요즘은 더 심한 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "다이어트 하실 때 비타민도 꼭 챙겨 드셔야 해요. 제가 약국을 운영 중인데 다이어트 스트레스가 심하신 분들께 비타민을 필수로 권해 드리거든요.", "role": "user" }, { "content": "까먹지 않고 잘 먹어야겠네요. 그럼 지금 다이어트는 어떻게 하고 계신가요?", "role": "assistant" }, { "content": "우선 식단부터 조절해보려고 하는데 다이어트 식단으로 차려 먹는 게 쉽지 않더라고요.", "role": "user" }, { "content": "요즘은 다이어트 도시락도 잘 나와 있더라고요. 간편해서 저도 종종 먹어요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 즉석식품의 인공적인 맛을 꺼려서 잘 안 먹는 편인데 다이어트 도시락은 괜찮을까요?", "role": "user" }, { "content": "저는 이질감 없이 잘 먹었던 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "한 번 찾아봐야겠어요. 이번엔 꼭 다이어트 성공하고 싶네요.", "role": "user" }, { "content": "같이 열심히 해봐요. 오늘 마음 통하는 분과 얘기하니 참 좋네요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 공감대가 많아서 즐거웠어요. 다이어트도 화이팅 하세요!", "role": "user" }, { "content": "감사합니다. 남은 하루도 즐겁게 보내세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 살이 너무 많이 찐 것 같아서 고민이에요. 오늘 남자 친구랑 만났는데 저한테 살 쪘다는 말을 하더라고요.", "role": "user" }, { "content": "너무 걱정하지 마세요. 제가 30살 때 몸무게가 100킬로였는데, 운동 하고 식습관 조절을 꾸준히 한 결과 35살이 된 지금은 몸무게가 70킬로가 되었어요.", "role": "assistant" }, { "content": "대단하긴 한데 저는 다이어트를 하면 요요 현상이 올까 봐 무섭네요.", "role": "user" }, { "content": "요요 현상은 칼로리 섭취와 소모량에 괴리가 생겨서 일어나는 거에요. 식단 조절과 운동만 꾸준히 해주면 아무런 문제 없어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇다면 식단은 어떻게 조절하면 좋을까요?", "role": "user" }, { "content": "음, 자주 먹는 음식이 무엇인가요?", "role": "assistant" }, { "content": "닭고기요. 치킨이든 닭볶음탕이든 닭이 너무 좋아서 되게 자주 먹어요.", "role": "user" }, { "content": "닭가슴살만 먹도록 해보세요. 닭이 가슴살을 제외하고는 칼로리가 상당히 높거든요. 그리고 단 것도 많이 드시면 안 돼요.", "role": "assistant" }, { "content": "단 건 왜 많이 먹으면 안 되나요?", "role": "user" }, { "content": "당이 비만의 주범이기 때문이에요. 저도 좋아하는 음식이 아이스크림이라서 예전에 엄청 많이 먹었는데 살이 금방 찌더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "알겠어요. 그러면 식단은 해결 했고 운동은 어떻게 하면 좋을까요?", "role": "user" }, { "content": "최대한 많이 움직일 수 있는 운동이 좋아요. 저는 공연 예약 접수하는 일을 하는데, 일 특성 상 장시간 앉아 있고 운동을 적게 하니까 몸무게가 금방 늘어나더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 취미로 유튜브 쇼츠에 올릴 영상을 찍기 위해 춤 추는 영상을 자주 찍는데 운동 대신 춤을 춰도 괜찮을까요?", "role": "user" }, { "content": "자주 하신다면 괜찮아요. 춤도 칼로리 소모가 굉장히 높으니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "알겠어요. 덕분에 고민이 해결되었네요. 고마워요.", "role": "user" }, { "content": "천만에요. 도움이 되었으면 좋겠네요.", "role": "assistant" }, { "content": "많은 도움이 되었어요. 그럼 저는 가족 회의 때문에 가볼게요. 저희가 다음 달에 중국 여행을 갈 예정인데, 아직 구체적인 일정이 없거든요.", "role": "user" }, { "content": "저도 물건 정리 때문에 갈게요. 어제 벼룩시장에서 물건을 많이 샀는데 아직 정리를 하지 못했거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "그러면 대화는 여기까지 하기로 해요. 대화 즐거웠어요.", "role": "user" }, { "content": "저도요. 좋은 하루 보내세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "저는 대학교에서 영상 미디어 과에 입학했는데, 밤 낮으로 공부도 하고 술도 마시니까 피부가 너무 안 좋아졌어요.", "role": "user" }, { "content": "술이 피부에 정말 안 좋더라고요. 저는 피부에 관심이 있어서 몸에 좋은 음식만 먹거든요. 그래서 밀가루나 설탕이 들어간 음식도 안 먹으려고 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 학교 앞의 원룸에서 자취를 하고 있는데 배달음식을 자주 먹으니 더 피부가 안 좋은 거 같아요. 제가 맵고 자극적인 걸 잘 먹거든요.", "role": "user" }, { "content": "저도 사내 아들이 둘 있는데 둘다 매운 걸 잘 먹어서 피부에 여드름이 가득하죠.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 먹는 건 조절이 힘들어서 화장품이나 집안을 바꿔서 피부를 관리하고 있어요.", "role": "user" }, { "content": "집안을 바꿔서는 어떻게 피부 관리를 하는 건가요?", "role": "assistant" }, { "content": "집안에 적정 습도가 유지돼야 피부에 좋다고 하더라고요. 습도 유지에 수초나 화분이 좋다고 해서 많이 키우는데 너무 재밌네요.", "role": "user" }, { "content": "인테리어 효과도 있고 피부 보습에도 좋고 일석 이조네요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 그런데 저는 얼굴이 새카만 편인데 미백관리는 어떻게 해야 하는지 잘 모르겠어요. 저희 누나들은 다 피부가 하얀데 저만 선천적으로 새카맣게 태어났거든요.", "role": "user" }, { "content": "선천적인거면 레이저 시술을 받는 거도 괜찮을 거예요. 저는 하얀 편이긴 하지만 늘 선크림을 발라서 관리를 하고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "선크림 바르면 너무 끈적해서 잘 안 바르는데 내일부터는 열심히 발라야 겠네요.", "role": "user" }, { "content": "저는 독서실 사업을 하고 있는데, 독서실 내에 채광이 좋아서 실내에서도 늘 선크림을 바르고 있어요. 두 세번 덧바르기도 하죠.", "role": "assistant" }, { "content": "관리가 철저하시네요. 요즘엔 외모도 경쟁력이라 관리를 정말 잘 해야 할 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 나이가 들어도 늘 예쁘고 싶은 마음은 변함이 없네요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 내일부터는 술도 줄이고 선크림도 열심히 바를게요. 대화하다 보니 시간이 많이 흘렀네요. 오후엔 뭐하실 건가요?", "role": "user" }, { "content": "저는 여행 유튜브를 좀 보다 자려고요. 다음 달에 강화도 여행을 가는데 강화도 여행 영상을 보면서 계획을 세울까해요.", "role": "assistant" }, { "content": "강화도 너무 좋죠. 여행 잘 다녀오세요. 대화 즐거웠어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 즐거웠어요. 좋은 밤 되세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 날씨가 너무 습해서 앞머리가 완전 축축 처지네요. 머리가 길어서 관리하기가 너무 힘든 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "저나 제 주변 친구나 40대가 되고 나니까 앞머리는 다들 없애는 거 같아요. 관리하기도 귀찮고 말이에요.", "role": "assistant" }, { "content": "저보다 아주 조금 나이가 많으시네요. 저는 조만간 40살이 되거든요. 저는 여자인데 여성분이신가요?", "role": "user" }, { "content": "네. 저랑 나이도 비슷하시고 같은 여자라서 대화하면 말이 잘 통하겠어요. 어떤 일을 하세요?", "role": "assistant" }, { "content": "저는 의류 관련 사업을 하고 있어요. 평소에 온라인으로 물건 구매하는 걸 좋아했는데 저 같은 사람을 타겟으로 사업을 해봐야겠다는 생각이 들더라구요.", "role": "user" }, { "content": "저는 직접 나가서 옷을 구매하는 편인데 취향이 다르네요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 인터넷으로 쇼핑하는 이유를 생각해보면 성격이 엄청 섬세하진 않고 소탈한 편이라서 인 거 같아요. 그 외에도 집에서 있는 걸 좋아하는 편이거든요. 취미가 어떻게 되세요?", "role": "user" }, { "content": "저도 그런 편인데 피규어를 사모아서 방에다가 전시하는 걸 좋아해요. 그리고 머리 스타일링이나 화장하는 걸 좋아해요.", "role": "assistant" }, { "content": "재미있는 취미를 가지고 계시네요. 안 나갈 때도 집에서 꾸미는 걸 좋아하시는 거예요?", "role": "user" }, { "content": "자신과 잘 어울리는 화장법을 찾으려면 많은 시도가 필요하잖아요? 그래서 집에 있을 때 미리미리 연습을 하는 거죠. 그중에서 머리 스타일링이 가장 노력이 많이 필요한 거 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 친오빠만 한 명이 있거든요. 어릴 때 어떻게 꾸밀지 모르면 미용실 가서 머리도 가르쳐주고 했었어요. 그런데 혼자서 연습해서 본인만의 스타일을 가지셨다는 게 대단하신 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "성형외과에서 고객 상담하는 일을 하고 있어서 보이는 외모가 조금 중요하더라구요. 예쁘지 않아도 깔끔하고 잘 꾸미는 인상을 보여야 해서요.", "role": "assistant" }, { "content": "그래서 그렇게 잘 아시는 거군요. 저도 요즘 고민인 게 의류 사업이다 보니 SNS로 홍보를 해야 할 때가 많은데 깔끔한 인상을 주려면 어떻게 꾸미는 게 좋을까요?", "role": "user" }, { "content": "신뢰를 주는 인상을 가지려면 먼저 머리가 깔끔해야 하는 거 같아요. 그러고 나서 어떤 옷이든 매치해도 세련돼 보이더라구요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 그냥 앞머리를 넘기고 짧은 머리를 해도 낫겠다는 생각이 드네요. 좋은 조언 정말 감사드려요.", "role": "user" }, { "content": "아니에요. 대화 정말 즐거웠고 도움이 된다면 정말 좋겠어요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘은 꽃중년이라는 말이 대세잖아요? 저도 그래서 외모를 가꾸려고 노력하고 있답니다. 비록 55살이지만요.", "role": "user" }, { "content": "네, 저도 그 말에 맞게 살려고 하고 있어요. 패션도 관심을 많이 갖고, 운동도 하고요. 저도 55살인데, 인생은 딱 지금부터 시작이라고들 하니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞습니다. 이제부터 시작이죠. 저도 그래서 요즘 에어로빅도 시작하고, 열심히 운동을 하고 있어요.", "role": "user" }, { "content": "제 아내도 에어로빅을 시작했어요. 아내도 저랑 동갑이거든요. 저희 나이에 에어로빅이 하기 좋은 운동이라고 하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "아무래도 살이 쉽게 빠지니까요. 살만 많이 빠져도 외모가 살아나잖아요? 저도 그래서 남편이랑 같이 운동을 시작했어요.", "role": "user" }, { "content": "옷만 자주 사 입어도 외모가 확 나아져요. 저는 그래서 옷도 요즘 정말 많이 삽니다. 즐겨 입는 나팔바지도 몇 벌 더 사고, 화려한 무늬의 셔츠도 사고요.", "role": "assistant" }, { "content": "멋쟁이시네요. 저는 옷은 많이 안 사지만, 이제껏 집에서 살림만 하느라고 신경 안 써왔던 머리를 많이 다듬고 있어요. 염색도 하고, 여러 스타일로 잘라 보고요.", "role": "user" }, { "content": "미용실도 굉장히 중요하죠. 저도 제가 거주하는 이 쪽 동부산에서 가장 유명한 미용실도 찾아가고 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 그런 유명한 미용실에 가야겠네요. 저는 그냥 동네 미용실에 갔었어요.", "role": "user" }, { "content": "그래도 확실히 유명한 미용실은 다르긴 하더라고요. 요즘 스타일로 잘 맞춰주니까, 몸도 마음도 어려진 기분이 들고요.", "role": "assistant" }, { "content": "대신 가격이 조금 많이 나가지 않나요?", "role": "user" }, { "content": "그렇긴 한데, 요즘은 동네 미용실도 워낙 가격이 올라서요. 별 차이 없더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "마침 염색을 할 때가 됐는데, 저도 그러면 유명한 미용실에 찾아가 봐야겠네요.", "role": "user" }, { "content": "잘 생각하셨어요. 저희 나이 때는 자기 자신을 위해서 돈도 시간도 좀 쓰는 편이 좋으니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "추천 감사합니다. 덕분에 오랜만에 다시 젊었을 적 미용실에 가기 전처럼 설레네요. 오늘 대화 재밌었습니다.", "role": "user" }, { "content": "이번에 찾아가실 미용실이 잘 맞으셨으면 좋겠네요. 저도 대화 즐거웠어요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "저는 요새 남자친구가 은근히 다이어트 하라고 압박을 줘서 스트레스를 받고 있어요.", "role": "user" }, { "content": "남자친구분이 굉장히 무례하시네요. 정말 사랑한다면 살이 쪄도 신경쓰지 않을 거예요. 만약 제 남편이 저한테 살 빼라고 한다면 저는 못 참고 화를 냈을 거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "그러니까요. 제가 건강에 안 좋을만큼 살이 찐 것도 아니고, 평소에 몸을 움직이는 걸 좋아해서 운동량이 적은 것도 아닌데 남한테 그런 소리 들을 이유가 없으니까요.", "role": "user" }, { "content": "너무 속상하셨겠어요. 이럴 때 바다처럼 탁 트인 곳에 다녀오면 마음에 상처가 가라앉을거예요. 저는 그런 공간에 있으면 참 행복해지더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "주말에 다녀와야겠어요. 요즘 좀 살이 찐 거 같긴했는데 옆에서 그러니 더 속상한거 있죠? 그래도 지금 제가 행복한것 만큼 중요한건 없으니까 먹는 행복은 안 줄일 계획이에요.", "role": "user" }, { "content": "잘했어요. 요즘은 다들 너무 과하게 살을 빼니 저는 보기 안 좋더라고요. 얼마 전에 되게 큰 카페에 들렸는데 젊은 아가씨들이 전부 빼빼로처럼 다리가 얇더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 다들 연예인처럼 말라야만 아름답다고 생각하니 조금이라도 통통한 사람들에게 너무 핍박을 주는 거 같아요. 오히려 극한 다이어트가 몸에 얼마나 독이 되는 지도 모르면서요.", "role": "user" }, { "content": "저는 이제 쉰이라 남이 나에대해 뭐라하든 신경 안 쓰지만, 젊은 친구들은 이런 세상에서 살아가기 너무 힘들거 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "세상이 잘못 돌아가고 있는 거 같아요. 게다가 제가 호텔에서 예약 업무를 보고 있는데 매니저님까지도 제가 호텔에 얼굴이라면서 좀 더 외모를 가꾸라고 하더라고요.", "role": "user" }, { "content": "직장 상사가 그런 말을 대놓고 한다니 좀 충격이네요. 물론 어느정도 깔끔한 인상을 요구할 수는 있지만, 잘 씻고 깔끔한 옷을 입고 친절하면 충분하지 않나요?", "role": "assistant" }, { "content": "제 생각도 그래요. 고객님들한테 친절하게 응대하는 것만으로도 힘든데, 일 하면서 외모까지 신경쓰라하니까 서럽더라고요.", "role": "user" }, { "content": "앞으로 그런 무례 한 사람들 말은 한 귀로 듣고 한 귀로 흘리세요. 절대 자존감 낮아지지 마시고요. 얼굴은 뵌 적 없지만 충분히 아름다우실 거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "좋은 말씀 해주시니 위로가 되네요. 그래도 건강을 위해 운동은 꾸준히 하고 있으니 저는 이걸로 만족해요. 그럼 저는 말 나온 김에 운동이나 하러 가야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "그것만으로도 너무 멋지세요. 저도 그럼 밤 산책이나 다녀와야겠어요. 저녁을 너무 든든하게 먹었거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "네. 오늘 대화가 잘 통해서 즐거운 대화를 했어요. 그럼 밤 산책 길 조심하시고 편안한 밤 보내시길 바랄게요.", "role": "user" }, { "content": "그럼요. 조심히 다녀와야죠. 운동 화이팅 하시고 너무 상처 받지 않으시길 바랍니다.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "저는 요즘 여드름 때문에 고민이 많아요. 왜 이렇게 여드름이 많이 나는 지 모르겠어요.", "role": "user" }, { "content": "고민이 많겠네요. 저도 여드름이 얼굴에 많이 난 적이 있어서 어떤 기분인지 충분히 이해가 가요.", "role": "assistant" }, { "content": "그러세요? 지금은 여드름이 없어졌어요?", "role": "user" }, { "content": "지금은 없죠. 제가 중학교 1학년일 때 여드름이 얼굴에 나기 시작했는데 하루하루가 힘들었죠. 벌써 32년 전 일이네요.", "role": "assistant" }, { "content": "으악, 그럼 저 1년 뒤면 여드름이 더 심해지는 거 아닐까요? 저는 초등학교 6학년이거든요.", "role": "user" }, { "content": "제가 괜한 걱정을 하게 만들었네요. 보통 그 나이 때에는 여드름이 많이 나는 시기예요. 사춘기가 시작되니까 호르몬이 많이 나오면서 얼굴에 기름도 많이 생기게 되거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 저는 아침에 분명 얼굴에 기름이 없었거든요? 그런데 점심시간만 지나면 얼굴에 기름이 너무 많아요.", "role": "user" }, { "content": "저도 중학생 때 얼굴에 여드름도 있고, 기름도 많았어요. 그래서 매번 세수를 했죠.", "role": "assistant" }, { "content": "세수는 기본이에요. 저는 종이를 제 얼굴 위에 붙여서 기름이 흡수되는 지 확인해 본 적도 있어요. 제가 좀 남들과 달리 호기심도 많고 생각하는 것도 특이하거든요.", "role": "user" }, { "content": "충분히 그럴 수 있죠. 그런데 여드름이 있으니까 얼굴에 아무거나 붙이지 않는 게 좋을 거예요. 오염된 것들이 여드름에 닿으면 더 안 좋을 수도 있거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "어떡하죠? 저는 자주 슬라임을 가지고 노는데 슬라임 만진 손으로 여드름도 자주 건드리거든요. 오늘도 그랬어요.", "role": "user" }, { "content": "내일부터 그러지 않으면 돼요. 저도 중학생 때 손도 잘 안 씻고 여드름을 막 짰어요. 그래서 저희 누나한테 많이 잔소리도 들었죠.", "role": "assistant" }, { "content": "정말요? 저도 조심할게요. 내일 학교 가면 친구들이 제 여드름을 쳐다볼텐데 제가 또 화를 낼 거 같아서 걱정돼요.", "role": "user" }, { "content": "친구들이 놀리는 게 아니니까 너무 걱정 말아요. 저는 예민하지 않아서 웬만하면 친구들이랑 서로 잘 지냈거든요. 스트레스 받으면 여드름만 더 생길 수 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇겠죠? 저는 며칠 동안 제일 좋아하는 민트 초코 아이스크림을 못 먹고 있어요. 엄마가 여드름 때문에 먹지 말라고 하세요.", "role": "user" }, { "content": "그래요? 저의 첫사랑이었던 친구도 민트 초코를 참 좋아했는데 여드름 있다고 안 먹었던 기억이 나요. 얼마 전 동창회에서 다시 만났는데 이제는 여드름이 하나도 없었어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그럼 저도 당분간 엄마 말대로 해야겠어요. 그럼 여드름이 조금 줄어들지도 모르잖아요.", "role": "user" }, { "content": "그럼요. 충분히 할 수 있어요. 너무 스트레스 받지 말고 즐겁게 학교생활하다 보면 여드름도 금방 사라질 거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "응원해 주셔서 감사합니다. 노력할게요. 죄송하지만 이제 학원 갈 시간이 다 되어서 여기까지 대화를 해야 할 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "네, 수업 열심히 듣고요. 오늘 대화 나누게 되어서 즐거운 시간이었어요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "얼마 전에 미용실에 갔는데 젊은 사람들은 헤어스타일도 참 개성 있게 하는 것 같더군요. 제가 젊었을 때는 다들 비슷한 스타일이었거든요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요, 요즘 특히 mz세대들은 외모로도 자신을 표현하고 그러니까요. 어떨 때 보면 그런 자신감이 부럽기도 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "나이를 먹어서 그런지, 남자인데 여자처럼 긴 머리를 하는 사람이랑, 또 여자들 중에서도 엉덩이까지 치렁치렁 머리카락이 긴 모습은 마음에 안 들어요. 짧은 머리가 단정해보여서 좋더군요.", "role": "user" }, { "content": "저희 남편도 군대가기 전에 머리를 장발로 기르고 다닌 적 있었대요. 어머님이 자르라고 하도 잔소리하셔서 결국 잘랐지만요. 어르신들은 짧은 머리를 더 선호하시는 경향이 있는 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "아무래도 제가 얼마전에 환갑이 지난 나이이니 그런 생각을 하는 건가, 요즘 말로 꼰대인가 싶기도 해요. 자기 머리에 대한 결정권은 본인에게 있는 것인데 말이죠.", "role": "user" }, { "content": "저는 좀 엉뚱한 성격이라 그런지 남자인데 긴 머리라든가, 혹은 총천연색 염색이라든가 하는 것들이 그리 이상해보이진 않더라고요. 어떨 때는 그런 모습들을 보는 게 재밌기도 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇군요. 제가 좀 편견 같은 게 있었나봐요. 집에서 아이들 키우고 살림만 하다 보니 약간 시야가 좁았던 건 아닌가 하는 생각도 드네요.", "role": "user" }, { "content": "저도 아이를 낳고서는 다니던 직장 그만두고 육아에 전념했어요. 근데 또 집에서 주부로 지내다보니 미용실 갈 일도 별로 없더라고요. 어쩌면 그래서 개성있는 헤어스타일 보며 대리만족했는지도 모르겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요, 저도 제 머리에는 그닥 신경을 못 썼었어요. 오죽하면 우리 딸내미가 엄마랑 미용실 같이가서 머리 예쁘게 파마 같이 하고 싶다고 했던 적도 있었으니까요.", "role": "user" }, { "content": "엄마 생각하는 마음이 예쁘네요. 저희 애는 아들이라 그런지 늘 거울보며 본인 머리 하기 바빠요. 아침마다 왁스로 머리를 빳빳하게 세우느라 시간을 보내는데, 전 지각할까봐 걱정돼요.", "role": "assistant" }, { "content": "그럴 땐 그냥 둬보세요. 괜히 잔소리하면 별로 효과가 없더라고요. 지각하고 혼나봐야 본인 스스로 일찍 가려고 노력도 하고 그러는 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "그나마 집이 학교랑 멀지는 않아서 다행이긴 한데, 아침시간에는 차가 많은 동네라서 서둘러 가다가 다칠까 싶어 신경쓰이더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "아침시간에는 다들 출근, 등교하느라 바쁘니까요. 제가 살고 있는 동네도 아침 저녁으로는 분주해요. 서울이라 더 심한가 싶기도 하고요.", "role": "user" }, { "content": "저희집은 인천인데요, 어쩌다보니 제가 태어날 때부터 이 동네에서 계속 지내고 있거든요. 어렸을 때는 차도 별로 없고 한적했는데 지금은 사람도 많고 차도 많아졌어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그런거 보면 세월이 가면서 세상도 많이 변하는 것 같아요. 또 가치관도 변하고, 표현하는 방법도 변하고요. 어쩌면 헤어스타일도 사람들처럼 함께 변해가나봐요.", "role": "user" }, { "content": "그런 것 같아요. 조상들이 옛날에 했던 댕기머리나 가채 그런것만 봐도 그 시대가 전형적으로 떠오르고는 하니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞습니다. 아, 벌써 시간이 이렇게 됐네요. 저는 이만 가봐야 할 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "어머, 그러네요. 재밌게 대화하느라 시간가는 줄 몰랐어요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 오늘 헤어스타일 대화 즐거웠어요. 좋은 하루 보내시길 바라요.", "role": "user" } ]

[ { "content": "쌍꺼풀 수술할지 말지 고민이에요. 남들이 뭐라 하든 말든 크게 신경을 쓰진 않는데 다른 게 고민이네요.", "role": "user" }, { "content": "쌍꺼풀 수술 고민 중이시군요. 어떤 점이 고민이신데요?", "role": "assistant" }, { "content": "언니가 성형 관련 어플을 추천해줬는데, 마냥 좋은 후기만 있는 게 아니라서요.", "role": "user" }, { "content": "여러 후기들을 비교해보면 되죠. 저도 비슷한 결로 피부 시술 고민 중이에요. 가게 주방의 뜨거운 불 앞에서 기름 튀겨가며 요리하는 일을 하니까 피부가 상하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "시술이라고 아무 곳에서나 하면 안 되더라고요. 광고 후기가 아닌 진짜 후기를 잘 찾아보셔야 해요.", "role": "user" }, { "content": "네, 잘 찾아봐야겠어요. 저희 엄마가 사내놈이 무슨 시술이냐고 뭐라 하시더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "에이, 요즘 성별 관계없이 관리하는 사람들 얼마나 많은데요.", "role": "user" }, { "content": "그렇죠? 제 친구들도 이제 26살 되고 팔자주름이 심해졌다고 슬퍼하면서 화장품 알아보더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "기능성 화장품은 빨리 시작할수록 좋아요. 저도 올해 29살 되니까 눈가 주름도 생기더라니까요.", "role": "user" }, { "content": "화장품이 요즘 참 잘 나오잖아요. 저는 또 향수 등 다양한 냄새 맡는 걸 좋아하는데요. 송로버섯 같은 특이햔 향을 선호해요.", "role": "assistant" }, { "content": "와, 저도 향 취향에 있어서는 특이한 편이어서요. 소가죽이나 양가죽 가방 있죠. 가방 처음 받고 나는 냄새를 좋아해요.", "role": "user" }, { "content": "진짜 특이하시네요. 묘하게 중독되는 거 아시죠.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 은근히 생각나는 향이라고요. 옷도 사고 싶고, 외모 가꾸는 데에는 끝이 없네요.", "role": "user" }, { "content": "진짜요. 하고 싶은 건 엄청 많아서 앞으로 열심히 일해야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "공감합니다. 열심히 벌어서 하고 싶은 거 다 하면서 살자고요.", "role": "user" }, { "content": "좋아요! 대화 너무 즐거웠습니다.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 너무 즐거운 시간이었어요.", "role": "user" } ]

[ { "content": "29살이 되니까 눈가에 주름이 하나씩 생기는 게 보여서 거울 볼 때마다 은근히 신경 쓰이네요.", "role": "user" }, { "content": "아이크림 바르세요? 저는 엄마가 어릴 때부터 아이크림 발라야 한다고 하셔서 지금 17살인데도 아이크림 바르고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "17살인데 벌써 아이크림 발라요? 저는 친언니가 그렇게 아이크림 바르라고 잔소리했는데 귀찮다고 안 바르다가 이제서야 바르기 시작했어요.", "role": "user" }, { "content": "네, 저희 친언니들도 고등학교 때부터 아이크림 발랐어요. 엄마가 외모 관리는 어릴 때부터 해야 하는 거라고 늘 말씀하시면서 직접 언니들이랑 막내인 저까지 아이크림 사주셨어요.", "role": "assistant" }, { "content": "자매가 어머님 말씀을 잘 듣네요. 전 한 고집 하는 성격이라 제가 해야겠다 생각이 안 들면 누가 아무리 잔소리해도 절대 안 하거든요.", "role": "user" }, { "content": "저랑 언니들이 말수도 적고, 고집이 없는 편이라 그냥 엄마가 말씀하시면 그냥 받아들여서 그런가 봐요.", "role": "assistant" }, { "content": "효녀들이네요. 아무튼 전 이번에 턱 보톡스 상담받으러 병원 가려고 했는데 간 김에 눈가 주름도 상담받아봐야겠어요. 수술은 무서워서 보톡스랑 필러에 관심이 많아지네요.", "role": "user" }, { "content": "제 친구 중에도 보톡스는 아니고 입술에 필러 맞고 온 애 있어요. 입술에 필러 맞은 거 보니까 신기하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "그 친구는 나이도 어린데 어떻게 필러를 맞고 왔대요?", "role": "user" }, { "content": "이번에 여름방학 때 쌍꺼풀 수술하면서 같이 하고 왔대요. 엄마가 허락해 주셨다고 하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "요즘 친구들은 참 빠르네요. 제가 학교 다닐 땐 다들 수능 끝나고 쌍꺼풀 수술하고는 했는데 말이에요.", "role": "user" }, { "content": "그런가요? 저도 쌍꺼풀 수술하고 싶은데 엄마가 허락을 안 해주세요. 쌍꺼풀 수술할 돈으로 제가 좋아하는 회 더 자주 사줄 테니 그만 얘기하라고 하세요.", "role": "assistant" }, { "content": "친언니들한테 부탁해서 어머님 같이 설득해 봐요. 어머님은 아직 수술하기엔 어리다고 생각해서 그러시는 걸 수도 있어요.", "role": "user" }, { "content": "안 그래도 이번에 큰언니 휴가 내고 집에 온다고 해서 언니한테 부탁해 보려고요.", "role": "assistant" }, { "content": "하하. 언니랑 작전 잘 짜서 어머님 설득시키는 거 성공하길 바라요! 더위 조심하고요!", "role": "user" }, { "content": "네, 감사합니다. 오늘 대화 즐거웠어요!", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "이립 지난지 얼마 안됐는데 벌써 피부가 쳐지는 느낌이에요. 피부관리 어떻게 하고 계신가요?", "role": "user" }, { "content": "저는 남자라서 별다른 관리는 하지 않습니다. 그저 깨끗하게 씻고 스킨 로션 바르는 수준에 그치죠.", "role": "assistant" }, { "content": "피부관리에 세안이랑 스킨케어만큼 중요한 건 없다고 봐요. 제가 카지노에서 손님들과 게임을 하는 직업을 가져서 외모를 신경 쓸 수밖에 없네요.", "role": "user" }, { "content": "그렇다면 손님들이 카드를 놓아주는 손에 더 관심을 가지지 않을까요?", "role": "assistant" }, { "content": "게임 초보인 분들은 제 손을 많이 보고 게임에 익숙한 분들은 제 눈이나 표정도 살피거든요.", "role": "user" }, { "content": "여러모로 신경 쓰일 수 밖에 없겠네요. 저는 시간이 나면 페러글라이딩을 즐기러 다니는데, 그럴 때마다 피부가 타서 따갑더군요.", "role": "assistant" }, { "content": "저런, 남성분들도 선크림은 필수예요. 주근깨를 막아주기도 하지만 피부암 예방에도 탁월하니까요.", "role": "user" }, { "content": "조언 감사합니다. 미용적인 부분만 생각했었는데 피부암 예방에 좋다니 꼭 발라야겠군요.", "role": "assistant" }, { "content": "꼭 하나 장만하세요. 밖에 나가기만 해도 자외선에 공격 받거든요.", "role": "user" }, { "content": "중요한 시험이 얼마 안 남아서, 그동안 밖에 잘 안 나갔습니다. 공무원 시험이라 공부할 게 많았죠.", "role": "assistant" }, { "content": "하루종일 수험공부하느라 힘들텐데 어떠세요?", "role": "user" }, { "content": "전혀요. 제가 앞으로 해야 할 일이기에 즐기면서 하고 있습니다. 무슨 일이든 즐겨야 인생이 즐거우니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "멋진 사고방식이에요. 저는 퇴근하면 뜨개질 하기에 바빴는데, 외모에 한 번 신경쓰이기 시작하니 관리하느라 시간이 다 가더라고요.", "role": "user" }, { "content": "서비스직에 종사하면 신경 쓰일 수 밖에 없으시겠습니다. 제가 잘은 모르지만, 적당한 수면을 취해야 피부에 좋다는 얘기를 들은 것 같습니다.", "role": "assistant" }, { "content": "정확하게 들으셨네요. 한참 잠이 모자란 영향도 있는 거 같아서, 얼마 전에 일터 근처에 집을 구했어요.", "role": "user" }, { "content": "집과 직장은 가까울 수록 좋으니까요. 저도 취업 생각하니 외모를 조금 가꾸긴 해야할 것 같습니다. 적어도 깔끔한 인상은 줘야겠죠?", "role": "assistant" }, { "content": "지금 하고 계신 세안이나, 기초 케어 챙겨 바르는 게 분명히 도움이 될 거예요. 남자분들도 요즘 가벼운 메이크업 정도는 하는 것 같더라고요.", "role": "user" }, { "content": "필요한 날엔 전문가한테 받는 게 좋겠네요. 어디에 가야 메이크업 받을 수 있는지 모르니 지금 한 번 찾아봐야 되겠습니다.", "role": "assistant" }, { "content": "잘 하는 곳 찾길 바랄게요. 앞으로 하는 일도 잘 되었으면 좋겠어요.", "role": "user" }, { "content": "감사합니다. 항상 건강하시길 바랍니다.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "얼마전에 자동차와 가벼운 접촉사고가 있었어요. 그래서 얼굴에 상처가 나고 다리를 살짝 다쳤어요.", "role": "user" }, { "content": "아이고, 다리를 다치신거면 움직이기 힘들겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 아파트에 사는데 다행히 집이 1층이라서 움직이는 건 그나마 나아요. 그런데 얼굴에 상처가 남아서 속상해요. 제가 평소에 화장을 좋아해서 얼굴에 굉장히 신경을 많이 쓰거든요.", "role": "user" }, { "content": "정말 속상하겠어요. 제 와이프도 얼굴과 피부에 대해서 굉장히 민감해해서 옆에서 많이 봐왔더니 그 마음을 알 것 같네요. 상처가 흉져서 안없어지나요?", "role": "assistant" }, { "content": "네, 그래서 피부과에서 흉터제거수술을 받으려고해요. 제가 올해로 20살이 되어서, 아버지가 젊을때 해야한다고 더 흉지기 전에 시켜주신다고 하네요.", "role": "user" }, { "content": "그런 시술도 있군요? 저는 피부과는 와이프 따라서 점을 빼러 간 적 밖에 없어서 잘 몰랐네요.", "role": "assistant" }, { "content": "피부과 시술 종류는 다양해요. 제가 미용 쪽에 관심이 많다보니 공부를 많이 했어요. 관심 많은건 뭐든 잘 알아야 그게 제 자산이 되는 거라고 생각하거든요.", "role": "user" }, { "content": "아직 20살 밖에 안되었는데, 마인드가 정말 멋지네요. 그럼 잘 아실 것 같아서 그런데 하나 여쭤봐도 될까요?", "role": "assistant" }, { "content": "어떤건가요? 제가 아는 선에서는 도움을 드릴게요.", "role": "user" }, { "content": "제가 자동차 튜닝을 해주는 사람인데, 엔지니어 이다 보니까 스프레이나 기름 때문에 피부에 착색되는 경우가 많아요. 아무리 작업복을 입고 장갑을 껴도 말이죠. 이것도 없앨 수 있나요?", "role": "assistant" }, { "content": "피부과에서 레이저 치료로 가능할 거에요. 요즘은 시중 약국에도 관련 연고들이 많다고도 하구요. 그치만 저는 피부과에서 정확히 상담받고 치료하는게 가장 좋다고 생각해요.", "role": "user" }, { "content": "그렇군요. 제가 파주에서 태어나서 여기서만 살고있는데, 여기도 그런 피부과가 있을까요? 서울로 나가야하나요?", "role": "assistant" }, { "content": "굳이 서울로 갈 필요는 없고 지역마다 피부과는 많으니 찾아보세요. 저는 집 근처가 가장 좋더라구요. 한 번 치료 시작하면 꾸준히 다녀야 할 때가 많거든요.", "role": "user" }, { "content": "이참에 와이프에게 말하고 집근처로 알아봐야겠어요. 아, 그리고 제가 산악자전거를 즐겨타는데 나갈때 선크림도 안바르고 나가거든요. 그거때문에 와이프가 잔소리를 엄청하는데, 선크림 바르는게 좋은가요?", "role": "assistant" }, { "content": "선크림은 필수로 바르셔야해요. 그늘에만 있어도 자외선 때문에 피부가 상하는데, 산악 자전거라면 뙤약볕도 많으실거 아니에요. 무조건 바르고 나가세요.", "role": "user" }, { "content": "하하, 답답해서 잘 안 발랐는데 꼭 발라야겠군요. 오늘 덕분에 많은 도움이 됬어요.", "role": "assistant" }, { "content": "저야말로 얼굴 상처때문에 우울했는데, 제가 잘 아는 걸로 대화했더니 기분이 좋아졌어요.", "role": "user" }, { "content": "다행이네요. 오늘 즐거운 대화해줘서 고마웠어요. 흉터수술 잘 하시길 바랄게요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 감사합니다. 저도 대화 즐거웠습니다.", "role": "user" } ]

[ { "content": "한 달 전에 새로운 네일샵으로 이직했는데, 저랑 스타일이 달라서 고민이에요.", "role": "user" }, { "content": "어떤 차이가 있으신데요?", "role": "assistant" }, { "content": "저는 개성이 뚜렷한 편인데 이곳은 무난한 디자인 시술이 많거든요. 양평으로 이사왔더니 주변에 제 스타일과 맞는 곳이 없어서, 여기도 겨우 온건데 말이예요.", "role": "user" }, { "content": "적응이 좀 필요하겠네요. 제가 살림만 해서 직장은 잘 모르기 때문에 크게 공감이 어렵지만, 나름대로 고충이 있으시겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "들어온지 얼마 안 돼서 일단 잘 생각해볼려고요. 근데 요즘에는 집안일 하는 어머니들도 네일 많이 하시는데, 네일 하시나요?", "role": "user" }, { "content": "한 번 도전해보고는 싶지만 환갑에 주책인가 싶기도 하고 그러네요. 말주변이 없어 괜히 말 걸어주시는 것도 불편하고요.", "role": "assistant" }, { "content": "에이, 걱정마세요. 그 나이대 분들도 많이 방문하세요. 저도 다른 사람들에게 말을 잘 못 거는 편이라 손님들께 불필요한 말을 많이 안 걸어요.", "role": "user" }, { "content": "제 스타일이시네요. 나이가 들어도 여자는 여자인지 제가 아직도 외모에 관심은 많아요. 그래서 피부관리실이나 미용실은 자주 가서 익숙한데, 네일은 영 다르네요.", "role": "assistant" }, { "content": "그런 곳이나 네일샵이나 다 똑같아요. 그런데 피부관리실에 다니신다니 잘 아실 것 같아서 여쭤보는데, 집에서 피부 관리는 어떻게 하세요?", "role": "user" }, { "content": "저는 천연 재료로 만드는 화장품들을 써요. 집에서 천연 재료로 팩도 자주하고요. 꿀이나 계란으로 만드는 팩들이 있거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "계란 비린내를 못 참는 편이라 그건 어려울 것 같고 꿀로 만드는 팩은 궁금하네요.", "role": "user" }, { "content": "꿀이랑 유유, 곡물가루 등 여러가지 재료를 선택해서 쓸 수 있어요. 저는 곡물가루를 섞어서 각질제거를 해주는데 효과 좋아요.", "role": "assistant" }, { "content": "효능이 궁금하네요. 한 번 검색해봐야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "제가 취미로 하는 보드게임 모임이 있거든요. 연령대가 다양한 분들이 모이는데, 전부 다 왠만한 화장품보다 제가 추천해준 꿀 팩이 최고라고 했어요.", "role": "assistant" }, { "content": "와, 엄청난데요? 당장 재료 구매하러 가봐야겠네요.", "role": "user" }, { "content": "강력 추천드립니다. 좋은 재료로 만들어야 효과가 좋으니 참고하세요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 감사합니다. 저는 이만 부업 하러 가봐야겠어요. 이번에 데이터분석 외주가 들어왔는데, 마감이 얼마 안 남아서요.", "role": "user" }, { "content": "그러시군요. 저도 오늘 대화 즐거웠어요. 안녕히 가세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 산모들은 정말 아이를 낳은 거 같지 않은 외모를 가지고 있어요. 제가 산모들 산후 조리를 도와주다 보니 산모들을 자주 만나는데 정말 다들 날씬해요.", "role": "user" }, { "content": "그런가요? 저희 언니는 그래도 아이 가지니까 살이 많이 붙더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "사람마다 조금 차이가 있나보네요. 그리고 제가 지금 쉰 다섯이라 그런지 몰라도 이십대, 삼십대 분들은 다 예쁘게 보여서 그런 것도 있는 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "저희 엄마도 제 나이대 사람들은 다 잘생기고 예쁘게 보인다고 하더라고요. 내년에 서른인데 아직도 어리다는 소리를 듣는다니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "근데 정말 요즘 젊은 사람들은 예전 저 때에 비해서 다들 외모가 출중해요. 아마 저희 때에 비해서 어린 나이부터 꾸미기 시작해서 그런 것도 있는 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "최근에 저도 그걸 느끼고 있어요. 제가 늦둥이 여동생이랑 같은 방을 쓰는데 초등학생이 벌써 화장을 하고 다니더라고요. 그래서 아침마다 엄마랑 싸우고요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 스무 살 넘어서 처음으로 언니 화장품 가지고 화장해 봤는데 제 생각 이상으로 빠르긴 하네요.", "role": "user" }, { "content": "세대가 지날수록 점점 빨라지나 봐요. 저도 고등학교 때 처음 화장을 해봤거든요. 또 요즘에는 몸매 관리한다고 운동도 열심히 하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "확실히 동생분이 젊어서 그런지 몰라도 저랑 운동하는 목적이 다르네요. 저는 건강 챙기려고 열심히 운동을 하고 있거든요.", "role": "user" }, { "content": "어떤 목적이든지 상관없이 운동하다 보면 예쁜 몸은 따라오게 되는 거니까 운동은 열심히 하면 나쁠 일이 없죠.", "role": "assistant" }, { "content": "예쁜 몸까지는 바라지도 않고 그냥 평범한 체중의 몸만 돼도 좋겠네요.", "role": "user" }, { "content": "사실 저도 요즘 살이 많이 쪄서 다이어트 목적으로 퇴근 후 산책을 열심히 하고 있긴 하거든요. 제가 좋아하는 음악도 들으면서 운동도 되니까 정말 재밌게 하고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇다면 정말 다행이네요. 그래도 예쁜 몸을 타고 나는 사람이 부럽긴 하시죠? 저는 정말 부럽더라고요.", "role": "user" }, { "content": "저도 마찬가지죠. 그래도 그런 체형을 타고나지 못했다고 포기하지 말고 노력은 해봐야 된다는 게 제 생각이에요.", "role": "assistant" }, { "content": "저보다 어리신데 정말 배울 점이 많은 분이네요. 우리 운동 열심히 해서 예쁜 몸매 한번 가져 보자고요. 오늘 즐거웠습니다.", "role": "user" }, { "content": "네, 저도 재밌는 대화였어요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "저는 립스틱은 꼭 빨간색만 발라요. 빨간색을 발랐을 때가 가장 예뻐 보여서요.", "role": "user" }, { "content": "빨간색 립스틱은 좀 부담스럽지 않나요? 전 립글로스만 가볍게 바르는 편이에요. 자연스러운 게 가장 예뻐 보이더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇군요. 실례지만 혹시 나이가 어떻게 되세요?", "role": "user" }, { "content": "전 스물아홉이에요. 근데 그건 왜 물으세요?", "role": "assistant" }, { "content": "역시 젊은 분이셨군요. 그 나이에는 화장을 안 해도 예쁘죠. 전 올해 예순다섯인데, 입술 라인도 옅어져서 진한 색 립스틱을 바르지 않으면 볼품없어 보여요.", "role": "user" }, { "content": "그럼 퍼스널 컬러 진단을 받아보시는 건 어때요? 제가 원데이 클래스에 자주 참여하는데 얼마 전 퍼스널 컬러 진단을 받았거든요. 자기에게 잘 어울리는 색깔을 찾을 수 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "어머, 그런 것도 있어요? 전 처음 들어 보네요.", "role": "user" }, { "content": "저도 아는 언니가 함께 가자고 해서 참석해 봤는데, 도움이 되는 내용이 많더라고요. 퍼스널 컬러 진단받고 전 머리 색도 바꿨어요.", "role": "assistant" }, { "content": "머리 색을 바꿔보니 어때요? 예전보다 잘 어울리나요?", "role": "user" }, { "content": "네, 저는 검은색 머리였는데 자연스러운 갈색 톤이 어울린다고 해서 바꿨어요. 주변에서 예전보다 부드러운 이미지로 바뀌었다고 잘 어울린다고 하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 한번 그런 클래스를 찾아봐야겠어요. 혹시 자기한테 맞는 옷 색깔도 알 수 있나요? 전 원색을 좋아하는데, 남편은 무채색이 저한테 잘 어울린다고 해서요.", "role": "user" }, { "content": "그럼요. 자기한테 전반적으로 어울리는 컬러를 추천받을 수도 있고 질문하는 시간도 있으니 어떤 색이 더 외모를 돋보이게 하는지 알 수 있으실 거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇겠네요. 마침, 제가 담금주 만드는 걸 너무 좋아해서 오늘 친언니가 도와준다고 온다고 했는데, 같이 가자고 얘기해 해봐야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "잘 생각하셨어요. 제가 일과 삶의 균형을 추구해서 칼퇴하고 원데이 클래스는 많이 들으러 가는데, 혼자 가는 것보다 지인하고 같이 가는 게 어색하지 않고 훨씬 좋더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇군요. 조만간 저도 저한테 잘 맞는 퍼스널 컬러를 알게 됐으면 좋겠네요. 오늘 좋은 정보를 알려주셔서 정말 감사해요.", "role": "user" }, { "content": "네, 도움을 드린 것 같아서 제가 더 기분이 좋네요. 오늘 대화 즐거웠어요. 좋은 하루 보내세요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 저도 즐거웠어요. 안녕히 계세요!", "role": "user" } ]

[ { "content": "오늘 한 학생이 피부와 관련된 책을 잔뜩 대여를 해갔어요. 그러고 문득 거울을 보니 제 피부가 많이 상했다는게 느껴져서 조금 속상했어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 그래요. 그래도 저는 요즘 딸이 엄마 환갑도 아직 안됬는데 벌써부터 할머니 소리 들으면 안된다고 뭘 잔뜩 사서 발라줘요. 그래봤자 내후년이면 환갑이지만요.", "role": "assistant" }, { "content": "호호, 기특한 딸을 두셨네요. 저도 남편한테 이것저것 사다주긴 하는데 바르기 귀찮다고 잘 안바르더라구요.", "role": "user" }, { "content": "저희 남편도 그래요. 피부관리만 잘해도 5살은 젊어보인다고 누누히 얘기를 해도 관리 안하더라구요. 저라도 해야죠 뭐.", "role": "assistant" }, { "content": "사실 귀찮긴해요. 선크림에 아이크림에 나이트 크림까지, 챙겨야 하는게 한둘이 아니라서 저도 가끔씩은 빼먹는걸요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 제가 얼마 전에 잡지에서 읽었는데 피부에 뭔가를 바르는거보다 평소에 식습관이나 세안법, 특이한건 심리상태도 중요하다고 하더라구요.", "role": "assistant" }, { "content": "식습관이나 세안법은 들어봤는데 심리상태는 생소하네요. 예를 들면 어떤건가요?", "role": "user" }, { "content": "제가 심리학쪽에 관심이 있어서 알게 된건데 연구에 의하면, 8할 이상의 피부 질환은 심리적인 요인에서 비롯된다고 하더라구요.", "role": "assistant" }, { "content": "생각해보니 스트레스로 인한 탈모도 큰 범주에서 보면 피부니까 그럴싸하네요.", "role": "user" }, { "content": "그쵸. 하지만 심리상태는 간단하게 조절할 수가 없으니 식습관부터 고쳐야죠.", "role": "assistant" }, { "content": "며칠 전부터 직장 동료가 초콜릿이 피부 주름 개선에 효과가 있다면서 하루에 한 개씩 꼭 먹더라구요. 저는 단 거를 싫어해서 같이 하진 않았지만요.", "role": "user" }, { "content": "저는 탄산을 너무 좋아해서 큰일이에요. 점심 먹고 저희 사무실 직원들과 캠퍼스를 산책하면서 꼭 탄산 음료를 마시거든요. 아름다운 캠퍼스가 근무 환경이라 매번 힐링도 하고 좋거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "탄산 음료 중독적이죠. 저도 콜라를 정말 좋아해서 하루에 한 캔씩 꼭 마시다가 최근에 그나마 나은 제로 콜라로 바꿨어요.", "role": "user" }, { "content": "저는 콜라보단 사이다가 뭔가 덜 해로운 느낌이라서 사이다를 자주 마셔요. 사실 몸에 안좋은 건 똑같겠지만요.", "role": "assistant" }, { "content": "끊으려는 노력을 한번 해보시는게 어때요? 절제하는 습관만 생긴다면 충분히 가능하시리라고 봐요. 주변에 도움을 받는건 어떠세요?", "role": "user" }, { "content": "그래야겠어요. 산책을 안할 순 없으니 제가 탄산 마시는걸 목격하면 벌칙이라도 받아야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "좋은 방법이라고 생각해요. 딱 피부 나이가 5년만 젊어질 수 있도록 노력해야겠어요. 그래도 40대이긴하네요, 하하.", "role": "user" }, { "content": "시간이 좀 걸리겠지만 노력하다보면 빛을 보지 않을까요? 우리 열심히 한 번 해봐요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 알겠습니다. 오늘 대화 즐거웠습니다.", "role": "user" } ]

[ { "content": "내일 모레 마흔인데 이제 자기 관리를 해야할 것 같아요. 주름도 그렇고 몸의 탄력도 떨어지고 확실히 나이가 드니까 늙는 게 보이네요.", "role": "user" }, { "content": "저는 그래서 채식을 시작했습니다. 아직은 페스코 수준의 채식이지만 육식을 줄이니까 몸이 가벼워지고 피부도 맑아지는 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "와, 대단하시네요. 전 아직 식이조절은 자신이 없어서 못 하고 있어요. 대신 유산소 운동을 많이 하는데 러닝크루들과 함께 주말마다 뛰고 있어요.", "role": "user" }, { "content": "달리는 거 힘드실 텐데 대단한데요? 저는 IT 회사에서 프로그래머로 일하고 있는데 야근이 많은 직업이라 집에 가면 그냥 뻗게 되네요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 자기 관리 시작한 지 얼마 안 돼요. 아내가 배 나온 게 싫다고 잔소리하기도 하고, 요즘 어린 친구들 멋진 모습에 자극을 받아서 시작하게 됐어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 얼굴에 뾰루지가 나니까, 아내가 기름진 음식 먹지 말고 인스턴트 음식과 고기 끊으라고 해서 채식을 시작했습니다. 아무래도 피부 미용은 여자들이 더 많이 아니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "그런데 확실히 효과가 있는 것 같아요. 제가 평일에는 헬스장에서 근육 운동을 하는데 조금씩 복근이 생기는 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "운동할 때는 단백질을 많이 먹어야 한다는데 그렇게 하고 계신가요? 전 오늘 비건 전문 식당에 가서 콩으로 만든 고기를 먹어봤는데 괜찮더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "일단 닭가슴살과 계란은 기본적으로 먹고 있어요. 이왕 시작한 거 바디 프로필까지 찍어서 멋진 모습을 남기고 싶어요.", "role": "user" }, { "content": "아, 저는 피부도 문제지만 사실 탈모도 걱정입니다. 저희 아버지가 탈모라서 말이죠. 점점 아버지 머리를 닮아가는 것 같아서 속상합니다.", "role": "assistant" }, { "content": "탈모는 많은 남자들의 고민이죠. 저도 조금만 스트레스를 받으면 머리가 엄청 빠져요.", "role": "user" }, { "content": "검은콩도 꾸준히 먹고 있는데 효과는 잘 모르겠어요. 저는 다른 건 몰라도 민머리 되는 건 정말 싫거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "일단 탈모 방지 샴푸와 탈모방지약을 드셔 보세요. 제 친구도 약을 먹고 있는데 확실히 머리는 덜 빠진다고 하더라고요.", "role": "user" }, { "content": "네, 안 그래도 병원에 가서 처방 받고 상담하려고 합니다.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 나이와 세월에 지지 말고 멋진 모습 간직하자고요. 같이 힘내요.", "role": "user" }, { "content": "네, 오늘 여러모로 좋은 자극 받고 갑니다. 저도 시간 내서 운동을 시작해 보겠습니다. 감사합니다.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 옷들이 너무 짧게 나오는 것 같아요. 크롭이 정말 유행이네요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 제가 고등학생인데 제 친구들도 요즘 거의 크롭 티를 입어요.", "role": "assistant" }, { "content": "어제 언니랑 쇼핑을 갔다가 놀랐어요. 티셔츠, 블라우스, 재킷이 다 크롭이더라고요.", "role": "user" }, { "content": "저도 유행에 따라서 입고 싶은데, 조부모님이랑 같이 살아서 안될 것 같아요. 엄청 보수적이시거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "아무래도 어른들은 그렇죠. 저도 어제 엄마랑 동네 마실을 나갔는데, 크롭 티 입은 학생들을 보고 한 소리 하시더라고요.", "role": "user" }, { "content": "제 눈에는 예쁘기만 한데 왜 그럴까요. 사실 어제 중간고사가 끝났는데, 시험을 잘 보면 엄마를 졸라보려고 했거든요. 근데 시험을 너무 못 봤어요.", "role": "assistant" }, { "content": "사실 저도 어제 대학교 시험 잘 못 봤어요. 한의학을 공부 중인데, 공부를 해도 해도 모르겠네요.", "role": "user" }, { "content": "와, 제가 한의대생이면 저희 엄마도, 할머니도 하고 싶은 거 다 하라고 하시 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "하하, 그렇지만 현실은 아니네요. 저희 엄마도 크롭 티 입으면 잔소리하실 것 같아서 요가복만 크롭 티로 샀어요. 요즘 제가 요가 학원에 매일 가거든요.", "role": "user" }, { "content": "저도 크롭 티 유행이 지나가기 전에 한 번은 입어보고 싶은데, 가능할지 모르겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "부모님 몰래, 조부모님 몰래 입어보라는 건 어른이 할 조언은 아니겠죠? 하하.", "role": "user" }, { "content": "저도 몰래 입을까도 생각했는데, 금방 들킬 것 같아요. 저희 엄마는 저에 관해서 모르는 게 없으시거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "잘 설득해 보는 게 좋겠어요. 같이 쇼핑 가보는 건 어때요? 요즘 나가보면 크롭이 아닌 옷 찾기가 더 힘들더라고요.", "role": "user" }, { "content": "아, 그게 도움이 될 수도 있겠어요. 조만간 같이 쇼핑 가야겠네요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 꼭 설득에 성공하길 빌어요.", "role": "user" }, { "content": "응원 감사해요. 제가 이런 작은 일에도 집착이 강해서, 꼭 크롭 티 입는 걸 성공해 볼게요.", "role": "assistant" }, { "content": "하하, 그래요. 예쁘게 입길 바라요. 오늘 대화 재밌었어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 대화해서 즐거웠어요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 자꾸 머리가 빠져서 고민이네요. 제 친형도 작년부터 탈모 때문에 걱정이 많던데, 괜찮은 제품 없을까요?", "role": "user" }, { "content": "탈모 샴푸 같은 걸 써보시는 건 어때요? 검은 콩을 많이 드시는 것도 좋고요.", "role": "assistant" }, { "content": "검은 콩이요? 무슨 효능이 있나요?", "role": "user" }, { "content": "거기 들어있는 무슨 성분이 탈모 예방에 효과가 좋다고 들었어요. 일전에 고객님 댁에 정수기 점검 차 방문했다가 옆에 볶은 콩이 잔뜩 있길래 물어봤더니 알려주시더군요.", "role": "assistant" }, { "content": "그러고보니 라디오에서 들은 것도 같네요. 매일 듣는 프로그램에 건강 토막 상식 코너가 있거든요. 그럼 검은 콩을 볶아서 먹으면 되는 건가요?", "role": "user" }, { "content": "저 같은 경우는 남편에게 새벽마다 볶아서 먹으라고 주고 있어요. 머리카락이 전보다 좀 튼튼해진 것 같다고는 하는데, 대단한 효능이 있는지는 모르겠네요.", "role": "assistant" }, { "content": "하루 아침에 낫는다면 벌써 약으로 나왔겠죠. 한 번 시도는 해봐야겠습니다. 내 아무리 물건을 살땐 민무늬만 고집한다지만 내 머리까지 밋밋하게 둘 수는 없는 노릇이니까요.", "role": "user" }, { "content": "그러게요. 물건이면 모를까 사람이나 동물은 모름지기 털이 좀 풍성하게 있어줘야 보기 좋은 것 같더군요. 지금 잠깐 맡아서 데리고 있는 개도 털이 나기 시작하니까 아주 예뻐지더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "숱이 없으면 영 없어보이긴 하죠. 나이를 먹으면 외모에 신경을 안쓰게 될 줄 알았는데, 이런 복병이 다 있네요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 오히려 어릴 때보다 더 신경써야 사람이 볼만해지더라니까요. 예순 네다섯 먹은 지금은 뭘 찍어발라도 세월을 감출 수가 없어요.", "role": "assistant" }, { "content": "어디 얼굴뿐이겠습니까. 자세도 꼿꼿해야 해요. 제 딸이 어깨랑 허리 좀 피고 다니라고 매번 난리예요.", "role": "user" }, { "content": "어렸을 때 보던 듬직했던 아빠의 등이 작아지는 게 안쓰러워 그런 거 아니겠어요? 몸이 구부정하면 아무래도 사람이 좀 초라해보일 수 있으니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "그런 마음이라면 기꺼이 말 듣겠습니다. 젊었을 땐 자식 셋을 전부 어깨에 매달고도 거뜬했는데, 세월이 야속하네요.", "role": "user" }, { "content": "한창 때처럼 살아가려면 그 시절의 몇배로 관리해야하는 게 현실이지요. 운동은 하고 계신가요? 저는 요즘 뒷산을 매일 오르는데 낯빛이 환해졌단 말을 많이 듣고 있거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "그러고보니 등산도 다닌지 오래되었네요. 저도 내일부턴 옆구리에 라디오 하나 끼고 산이나 다녀봐야겠군요.", "role": "user" }, { "content": "음료수로는 검은 콩 달인 물을 들고 가시면 금상첨화겠네요. 몸과 마음이 건강해지면 외모도 자연스레 달라지니 꾸준히 진득하게 해보세요.", "role": "assistant" }, { "content": "당장 검은 콩부터 사와야겠네요. 오늘 여러모로 조언 감사했습니다.", "role": "user" }, { "content": "별 말씀을요. 건강 잘 챙기고 풍성한 나날 보내시길 기원할게요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 혼자 지내는 시간이 많이 늘어서 그런지 바쁘게 움직여도 쓸쓸한 기분이에요. 제가 평소에도 감수성이 넘치는 성격이라서 더 그래요.", "role": "user" }, { "content": "연애의 계절이 돌아오고 있나봐요. 어서 연애를 하러 가시죠. 제가 스쿠버다이빙을 가르치는 사람이라서가 아니라 바닷가가 그렇게 새 인연을 만나기 좋대요.", "role": "assistant" }, { "content": "확실히 바다가 좋아보이긴 하네요. 안 그래도 제가 최근에 재혼을 생각하고 있거든요. 저번엔 성격차이가 너무 심해서 이혼을 했던 지라 이번엔 꼭 잘 맞는 사람과 살고 싶어요.", "role": "user" }, { "content": "아, 그러면 조금 더 신중하게 살펴보시겠네요. 제가 최근에 데이트 어플을 깔아서 소개팅으로 지금 여자친구를 만나서 이 어플을 소개해드릴까 했거든요. 아쉽게 됐네요.", "role": "assistant" }, { "content": "데이트 어플이요? 어플로 중매를 하는 걸까요? 되게 궁금한데 좀 알려주시겠어요?", "role": "user" }, { "content": "간단하게 소개팅을 하는 어플이라고 보시면 됩니다. 자기 프로필을 올려놓으면 이제 어플 운영자들이 매칭을 해주더라고요. 아니면 자기가 직접 매칭 신청을 해도 돼요.", "role": "assistant" }, { "content": "소개팅 주선자가 인터넷으로 옮겨간거네요. 제가 올해 42살인데 저랑 비슷한 나이도 있을까요?", "role": "user" }, { "content": "저도 정확한 정보를 모르니까 확답은 드릴 수 없는데 있을거에요. 매칭하는 기준이 나이가 가장 크더라고요. 저도 지금 여자친구가 저랑 동갑이에요.", "role": "assistant" }, { "content": "아하, 요새는 참 새로운 게 많은 거 같아요. 한번 시도해 봐야겠네요. 저도 이거로 남자친구를 만들 수 있을까요?", "role": "user" }, { "content": "어플에서 요구하는 정보만 제대로 적어주시면 가능해요. 거기에 본인이 조건을 추가하는 방식이더라고요. 저는 추가조건에 저랑 같은 지역에 사는 사람을 적었더니 부산에 사는 사람들을 매칭해 주더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "혹시 위험하진 않을까요? 제가 이런 걸 써본 적이 없어서요.", "role": "user" }, { "content": "음.. 어플 운영자들이 콩밥먹기 싫으면 자체적으로 열심히 확인하지 않을까요? 제가 운영자가 아니라 잘 모르지만 그래야할 거라고 생각해요.", "role": "assistant" }, { "content": "흠, 좋아요. 새 인연을 만들어보려면 역시 용기를 내서 시도해 봐야겠죠. 덕분에 솔로탈출 할 수 있을거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "그럼 저도 미리 축하의 인사를 해야겠네요. 솔로 탈출하셨군요. 축하드려요!", "role": "assistant" }, { "content": "감사해요. 요즘 좀 우울하고 기분도 다운 돼서 힘들었는데 덕분에 즐겁고 유쾌한 시간을 보냈네요. 좋은 것도 알려주시고요.", "role": "user" }, { "content": "뭘요. 이렇게 대화하게 된 것도 인연인데 서로 돕고 사는게 좋잖아요. 좋은 인연 만나시길 바랄게요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "아휴, 제가 요즘 살이 너무 많이 쪄서 고민이네요. 제가 산후조리원에서 일하는 데 임산부들보다 제 배가 더 나온 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "진짜 고민이 많으시겠네요. 혹시 꾸준히 운동은 하고 계신가요? 저는 저희 집 앞이 해운대 해변이라 늘 조깅을 하거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 이래뵈도 꽤 바쁘게 사는 성격이라 아침마다 1시간, 저녁마다 1시간씩 뛰고 있어요.", "role": "user" }, { "content": "그런데 왜 살이 빠지질 않는 걸까요? 혹시 음식 조절도 하고 계신가요?", "role": "assistant" }, { "content": "그럼요. 기름기는 일체 안 먹고 밥이랑 나물이랑 고구마를 꾸준히 먹는 걸요. 제가 올해로 56살이라 기름기 있고 자극적인 음식보다는 삼삼하고 속편한 음식이 좋더라구요.", "role": "user" }, { "content": "아, 저도 54살이라 속편한 음식을 더 좋아하긴 하지만 기름을 아예 안 드시는 건 오히려 좋지 않아요. 게다가 탄수화물 비중은 너무 높은 거 같구요.", "role": "assistant" }, { "content": "아, 그런가요? 그럼 혹시 대체할만한 식이요법이 있을까요?", "role": "user" }, { "content": "저탄수화물 고지방 식단은 어떠신가요? 탄수화물을 오히려 줄이고 지방을 늘리는 식단이죠. 저희 아내도 살이 좀 많이 쪘는데 어제부터 시작했어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그런 식단이 있어요? 제가 나름대로 건강 관련 상식을 열심히 찾아보는 편인데 몰랐네요.", "role": "user" }, { "content": "그렇군요. 탄수화물 대신 지방을 주요 에너지원으로 사용해서 인슐린 분비를 막는 게 핵심이에요. 아무래도 원래 접해오셨던 상식이랑 어긋날 수는 있는데 주위에서도 많이들 하더라구요.", "role": "assistant" }, { "content": "뭔가 제 상식과는 다르지만 귀가 솔깃해지긴 하네요. 실제로 주변에서 성공한 사람이 있나요?", "role": "user" }, { "content": "그럼요. 제가 맞춤정장 가게에서 패턴 찍는 직원인데 저희 매장 단골이라서 친하게 지내는 손님이 있거든요. 이 요법을 시작한 뒤 몰라보게 살이 빠지셔서 치수가 확 줄었어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그래요? 한번 인터넷에서 찾아봐야 겠네요. 키워드는 어떻게 치면 되나요?", "role": "user" }, { "content": "저탄고지라고 치면 많은 사례와 방법들이 나올 거에요. 저희 형도 최근에 시작했는데 벌써 효과가 오는 느낌이라고 하더라구요.", "role": "assistant" }, { "content": "알겠습니다. 오늘 유용한 정보 주셔서 너무 고맙습니다. 덕분에 많은 도움이 됐네요.", "role": "user" }, { "content": "도움이 됐다니 기쁘네요. 꼭 다이어트 성공하셔서 자신감 되찾으시길 바랄게요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "내일 모레면 마흔인데 이젠 다이어트도 함부로 못하겠네요. 살이 좀 빠졌더니 나이 들어 보인다고 하더라고요.", "role": "user" }, { "content": "얼굴 살이 잘 빠지시나 보네요. 저는 반대로 얼굴 살이 안 빠져서 어려 보이는 편이에요. 올해 28살인데 20대 초반으로 보는 분들도 많아요.", "role": "assistant" }, { "content": "부럽네요. 저는 살이 빠지면 얼굴부터 빠지는 편이에요. 형제가 오빠랑 저랑 둘인데 둘 다 똑같은 거 보면 체질인가 봐요.", "role": "user" }, { "content": "저도 저희 누나랑 비슷해요. 둘 다 볼이 통통하고 몸은 빠져도 얼굴 살은 잘 안 빠지는 편이죠.", "role": "assistant" }, { "content": "신기하네요. 얼굴 살이 안 빠지는 것도 참 스트레스일 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 아무리 살을 빼도 티가 안 나서 더 통통해 보이는 편이에요.", "role": "assistant" }, { "content": "그런 것도 타고 나야 되나 봐요. 어제 어벤져스라는 영화를 봤는데 블랙 위도우를 보면서 내내 감탄했어요. 타고난 거 같은데 얼굴도 몸매도 어쩜 그렇게 예쁜지.", "role": "user" }, { "content": "타고났지만 노력도 많이 했겠죠. 저도 그러고 싶은데 운동하기 너무 귀찮네요. 직장이랑 집이 2시간 거리라 버스 내려서 20분 정도 걷는 게 운동의 전부거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 운동은 진작 포기해서 요즘은 화장품에 신경을 많이 써요. 피부가 좋으면 인상이 훨씬 좋아지더라고요.", "role": "user" }, { "content": "저도 요즘은 화장품을 챙겨 바르기 시작했어요. 영상 편집 일을 하는데 좁은 방에 갇혀서 계속 영상만 보니 얼굴이 많이 건조해지더군요. 그래서 팩도 종종 하고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "잘 하셨어요. 피부는 젊을 때부터 신경을 써줘야 하거든요. 저는 그걸 이제야 깨달아서 요즘 매일 같이 인터넷으로 화장품 주문하고 있답니다.", "role": "user" }, { "content": "그럼 정보 좀 주세요. 피부가 건조할 때는 어떤 화장품을 쓰는 게 좋나요?", "role": "assistant" }, { "content": "스킨, 로션 같은 기초 제품들을 성분 좋은 걸로 챙겨 바르세요. 그리고 수분 크림도 쓰시면 좋아요.", "role": "user" }, { "content": "감사해요. 혹시 영양제는 드시나요? 저는 비타민이랑 콜라겐이 피부에 좋다고 해서 먹고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "비타민이랑 콜라겐이 좋군요? 그럼 저도 주문해야겠네요. 마지막으로 좋은 정보 주셔서 감사해요.", "role": "user" }, { "content": "네, 저도 정보 감사했어요. 영양제는 꼭 드셔보세요. 도움이 되실 거예요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "다이어트는 계속 하는데 왜 살은 빠지지 않을까요?", "role": "user" }, { "content": "어떤 다이어트 주로 하시는데요?", "role": "assistant" }, { "content": "제가 좋아하는 야채도 갈아서 쥬스로 자주 마시고, 운동도 꾸준히 하고 있어요.", "role": "user" }, { "content": "근데 체중 감소 효과가 없나요? 전 발레로 먹고살아서 그 누구보다도 다이어트를 많이 해오고 있거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "그럼 다이어트에 대해서는 전문가시겠네요. 전 노력하는 것에 비해 별로 다이어트 효과가 없네요. 저희 남편과 달리 야식도 안 먹는데 정말 속상하네요.", "role": "user" }, { "content": "혹시 탄수화물을 많이 드신다면 조금 줄여 보세요. 그것만 제대로 해도 체중 감소에 도움이 될 거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "고맙습니다. 좀 줄여볼게요. 전 멋진 게 중요하다고 생각해서, 꾸미고 싶은 마음은 큰데 항상 몸이 안따라주네요.", "role": "user" }, { "content": "그럼 운동을 유산소 위주로 많이 하세요. 제가 중학교 때부터 지금까지 10년간 체중관리한 비법이랍니다.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇군요. 집 근처에 있는 판교공원에 가서 매일 런닝을 해볼게요.", "role": "user" }, { "content": "꾸준히 하는 게 중요해요. 제가 추천한 방법으로 저희 오빠는 지금 살을 많이 뺐어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇다면 더욱 믿음이 가네요. 살도 좀 빼고 머리도 예쁘게 하고 싶어요. 결혼을 했는데도 예뻐지고 싶은 마음은 줄지가 않네요.", "role": "user" }, { "content": "모든 사람이 다 그렇죠. 더군다나 우리나라는 외모에 대한 관심이 많은 편이니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 말 나온 김에 저는 운동하러 나가봐야 겠어요.", "role": "user" }, { "content": "잘 생각하셨어요. 저는 얼마 전부터 하고 싶었던 방탈출게임하러 나가보려고요.", "role": "assistant" }, { "content": "재밌게 잘하고 오세요. 좋은 말씀 많이 해주셔서 고마워요.", "role": "user" }, { "content": "별말씀을요. 운동 열심히해서 꼭 성과내시길 바라요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "사람들이 군대 가면 저절로 살이 빠질 거라고 했는데, 진짜 그렇네요. 저 군대 와서 2주 만에 5키로가 빠졌어요.", "role": "user" }, { "content": "2주에 5키로라니, 부럽네요. 다이어트는 저한테 오랜 고민이거든요. 고등학생 때부터 다이어트로 고민했는데, 서른여덟이 될 때까지 계속 이 고민을 하게 될 줄은 몰랐어요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 민간인 시절엔 다이어트가 진짜 고민이었어요. 굶는 다이어트랑 원푸드도 다이어트도 해봤거든요. 그나마 헬스 다녔을 때가 제일 효과가 있긴 했지만요.", "role": "user" }, { "content": "역시 다이어트의 답은 운동일까요? 저희 언니도 운동하면서 살이 빠졌다고, 저한테 추천하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "제 경험상 몸을 직접 쓰는 게 제일 좋은 것 같아요. 여기선 규칙적으로 몸을 쓰고 패스트푸드도 끊게 돼서 그런지 살이 빠지네요.", "role": "user" }, { "content": "그렇군요. 저는 좋고 싫은 게 분명하고 싫은 건 절대 안 하는데, 몸을 움직이는 건 제일 싫어하는 일 중 하나에요. 집에 있을 땐 최대한 누워있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "저희 누나가 딱 그래요. 회사 가는 것 외엔 안 움직이거든요. 심지어 영화를 좋아하는데도 영화관 가는 게 귀찮아서 영화가 온라인에 풀릴 때까지 기다릴 정도로요.", "role": "user" }, { "content": "누나분이 저랑 엄청 비슷하네요. 다만 저는 제가 움직이는 건 싫지만 남이 움직이는 거 보는 건 좋아해요. 그래서 액션 영화 마니아예요.", "role": "assistant" }, { "content": "액션 영화를 그렇게 표현하시다니, 재미있으시네요. 그럼 지금은 따로 다이어트는 안 하세요?", "role": "user" }, { "content": "하려는 마음은 늘 있는데 실천은 3일을 못 넘겨요. 술이나 야식도 줄여 보는데, 회식 한 번만 하고 나면 처음으로 돌아가거든요. 이제 정말 운동을 해야 하나 봐요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 살이 좀 빠지니까 오히려 의욕이 생겨서 운동 계획도 세웠어요. 여기에서 꾸준히 운동도 병행하다가 제대하면 바로 바디프로필을 찍으려고요. 스물 여섯에 바디프로필 찍기를 버킷리스트에 넣었어요.", "role": "user" }, { "content": "의욕이 넘치시네요. 그런데 군대에서 운동을 하려면 개인 시간에 또 몸을 움직여야 하지 않나요? 너무 힘들 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "눈으로 변화를 보니까 의욕이 생겨서요. 그리고 제가 무슨 일이든 좋은 면에 집중하는 성향이라서요. 좀 힘들어도 운동하고 몸을 만들면 체력이랑 좋은 몸이 남지 않을까요?", "role": "user" }, { "content": "그렇게 말씀하시니까 제가 좀 부끄럽네요. 사실 요즘 건강을 위해서도 다이어트가 좀 필요하다고 생각하고는 있었거든요. 근데 저는 자꾸 안 할 핑계만 대고 있었던 것 같네요.", "role": "assistant" }, { "content": "지금부터 시작하시면 되죠. 제가 알아보니까 식단이랑 운동 병행하면 효과가 더 좋대요.", "role": "user" }, { "content": "둘 다 쉽지 않은 일이네요. 그래도 목표치를 좀 낮춰서라도 시작해볼까 싶네요.", "role": "assistant" }, { "content": "좋은 생각이세요. 그리고 몸 사진 찍어 놓는 것도 도움이 돼요. 저도 이번에 사진으로 몸이 변하는 걸 보면서 더 동기부여가 됐거든요.", "role": "user" }, { "content": "꿀팁 감사합니다. 이번엔 포기하지 말고 다이어트 성공해 봐야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "꼭 성공하시길 응원할게요. 저는 곧 취침 시간이 될 것 같네요. 오늘 대화 즐거웠어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 즐거웠어요. 군 생활 잘하시고 버킷리스트도 꼭 이루시길 바랄게요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "제가 분식 메뉴 중에 제일 좋아하는 게 떡꼬치인데 파는 곳이 거의 없어 너무 슬퍼요. 살을 빼야 해서 참아야 하는데 자꾸 배달 어플을 뒤지게 되네요.", "role": "user" }, { "content": "떡꼬치는 한 십 년 전에 마지막으로 먹어본 것 같네요. 튀겨서 소스를 바른 음식이라 살은 직방으로 찌겠어요. 정 먹고 싶으면 집에서 해 먹으면 되지 않나요?", "role": "assistant" }, { "content": "제가 기숙사에 살아서 해 먹을 수가 없네요. 자율형 사립 고등학교에 다니는 중인데 시험기간이라 집에도 못 가고 있거든요...", "role": "user" }, { "content": "떡꼬치도 배달해 주는 곳이 있나요? 그렇게 먹고 싶으면 시켜 먹어요. 참다가 스트레스 받아서 식욕 폭발하면 어떡해요.", "role": "assistant" }, { "content": "사이드 메뉴로 파는 떡볶이집이 있어서 친구들한테 먹자고 했는데 다들 졸업사진 때문에 다이어트한다고 싫대요. 저도 살 빼야 하는 이유가 졸업 사진 때문이에요.", "role": "user" }, { "content": "요즘 졸업사진은 보정 잘 해주지 않나요? 저는 회사에서 애널리스트 프로필 사진을 새로 찍어줘서 얼마 전에 찍었는데요. 제가 아닌 것처럼 너무 잘생기게 보정해 주더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "작년 졸업한 선배들 이야기 들어보니깐 피부 톤만 살짝 밝게 해준다고 하더라고요. 어차피 못 나온다고 해도 열아홉 살 때 사진을 나중에 볼 일이 있을까요?", "role": "user" }, { "content": "저는 제 고등학교 졸업 사진이 어디 갔는지도 모르겠어요. 규칙이 엄한 남고를 나와서 머리를 빡빡 민 채로 찍었었는데 안 보이니 다행이죠.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 공부한다고 머리를 단발로 잘라놓아서 다이어트를 한들 사진이 이상하게 나올 것 같아요. 그런데 대학 가면 예뻐진다는 말은 사실인가요?", "role": "user" }, { "content": "본인 노력에 따라 다르지만 제 여동생 보면 확실히 예뻐지긴 하더라고요. 이십 대 초반엔 술 마실 거 다 마시고도 살이 잘 빠지거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "학교에 외모 신경 안 쓰고 공부만 열심히 하는 친구들이 많다 보니 저도 안 꾸미고 공부에만 열중하고 있거든요. 그런데 가끔은 대학 가서도 이 모습일까 걱정이 되어요.", "role": "user" }, { "content": "제 동생도 공부를 엄청 잘했거든요. 대학 합격하자마자 바로 쌍꺼풀 수술하고 십 킬로 정도 뺐는데 나중에 들은 이야기론 과 여신으로 꼽혔었다고 하네요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 희망이 생기네요. 저는 수능 끝나고 십 오키로 빼서 유럽 여행 갈 거에요. 예쁜 옷 입고 사진 많이 찍으려고요.", "role": "user" }, { "content": "저도 수능 끝나고 해외여행 갔었는데요. 저는 예나 지금이나 남한테 절대 뭐해달라고 못하는 성격이라 사진 하나 제대로 못 건졌지만요. 그나저나 저녁은 결국 뭐 드세요?", "role": "assistant" }, { "content": "그냥 학교 밥 먹으려고요. 밀가루 먹으면 여드름이 올라오니 배달 음식은 참아야겠어요. 퇴근하셨나요?", "role": "user" }, { "content": "저는 아까 퇴근하고 집에 왔어요. 지난주에 세 달 된 강아지를 입양했는데 회사에 있는 내내 걱정이 되어서 끝나자마자 달려왔어요. 이만 저는 씻으러 가야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 슬슬 석식 먹으러 급식실에 가야겠어요. 강아지랑 좋은 시간 보내세요. 이야기 나눠서 즐거웠어요.", "role": "user" }, { "content": "먹고 싶은걸 못 먹어 아쉽겠지만 석식 맛있게 먹길 바라요. 공부 파이팅 하세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "면허 딴 지 일주일 정도 됐는데 차에 선팅을 약하게 해서인지 벌써 피부가 말이 아니에요.", "role": "user" }, { "content": "선팅은 좋은 걸로 해야 하더라구요. 스무살 때 아빠가 사주신 차를 5년째 몰고 다니고 있는데요, 이제는 선팅지 색도 빠지고 쭈글쭈글해졌어요. 볼 때마다 스트레스 받아요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 무던한 성격이긴 한데 운전할 때마다 얼굴이 뜨거워서 약간 신경쓰이네요. 이럴 땐 어떤 걸 발라야 할까요?", "role": "user" }, { "content": "선크림 꼼꼼하게 바르고, 집에 와서 좀 탔다 싶으면 감자팩 하는 정도에요. 아니면 저희 언니처럼 모자에 선글라스에 팔토시에 아주 중무장을 하고 운전하는 수밖에요.", "role": "assistant" }, { "content": "감자팩 냄새 괜찮던가요? 시도해 봤는데 저는 냄새가 유난히 이상하게 느껴져서요. 제가 취미로 샤워 퍼퓸 같은 걸 만드는데 그래서 그런가 코가 예민한 것 같기도 하고...", "role": "user" }, { "content": "어머, 향수를 만드신다니 대단하신데요. 향수 미니어처 모은 적은 있어요. 엄마가 대학 간 기념으로 향수 선물을 주셨는데 그게 수집 계기였던 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 한동안 모았었는데 여동생이 하도 탐을 내서 선물로 줬어요. 동생들은 언니 물건에 왜 그렇게 탐을 낼까요.", "role": "user" }, { "content": "제가 저희 언니 옷을 많이 빌려 입는데... 다행히 체형도 비슷하고 취향도 비슷해서 언니 옷방에 자주 들락날락거려요. 거의 빌려 입고 안 입은 척 연기하죠.", "role": "assistant" }, { "content": "다 티가 날 텐데... 언니가 모르는 척 하는 거 아닐까요? 제가 첫째 언니라 그런지 어릴 때부터 동생들은 제 손바닥 안이었거든요.", "role": "user" }, { "content": "절대 모를 걸요? 제가 말하자면 연기하는 직업을 갖고 있거든요. 손님인 척 가서 직원들 응대하는 거 점수 매기고 하는 일인데 혹시 아시려나요.", "role": "assistant" }, { "content": "아 저 그거 알아요. 저도 일 쉬고 있을 때 잠깐 도전해보려고 했었는데 저는 거짓말하면 바로 드러나는 편이라 포기했어요.", "role": "user" }, { "content": "이게 교육도 받아야 하고 나름대로 굉장히 까다로운 직업이에요. 선진국에서는 엄청 규모가 큰데 우리 나라는 아직 걸음마 수준이랄까요.", "role": "assistant" }, { "content": "주로 어디에 가시나요? 명품 매장? 식당에도 가시나요?", "role": "user" }, { "content": "프랜차이즈 식당에도 가봤구요, 까르띠에 이런 데도 가고 그래요. 좀 있으면 현대백화점 갈 예정이에요.", "role": "assistant" }, { "content": "말 나온 김에 저도 백화점 가서 선케어 제품들 좀 골라야 겠어요. 기미 올라오기 전에 열심히 예방해야죠. 나중에 피부과 가서 돈 쓰느니...", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 기미 레이저 진짜 아프다던데 미리 예방하는 게 최고죠. 저도 어렸을 때는 전혀 신경 안 쓰고 살았는데 지금은 피부에 많이 투자해요.", "role": "assistant" }, { "content": "자외선이 피부 노화의 적이라고 하잖아요. 자외선 차단하는 게 피부 관리 1순위인 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "그러니까요. 어릴 때는 색조 화장 쪽에 돈 많이 썼는데 이제는 그 돈으로 기초 화장품 더 좋은 거 사는 게 낫다 싶어요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 이야기 나누다 보니까 선팅부터 다시 해야겠다는 생각이 드네요. 오늘 색다른 직업을 가지신 분을 만나서 신기하고 즐거웠어요. 백화점 잘 다녀오세요!", "role": "user" }, { "content": "네, 저도 아는 친구 만나서 수다떠는 것처럼 편하고 즐거운 시간이었던 것 같아요. 남은 하루도 좋은 시간 되시길 바라요!", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 유튜버들이 화장을 많이 해서 보다보니 꾸미고 화장하는 일에 관심이 가요. 남자라서 여태까지 한번도 안 해봤지만요.", "role": "user" }, { "content": "요즘 남자들 화장 많이 하죠. 제가 관심 있어 하는 아이돌 화장법을 많이들 따라하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 아이돌식 화장은 마음에 들지 않아요. 제가 호불호가 세서 그런가 봐요.", "role": "user" }, { "content": "그럼 어떤 방식이 마음에 드나요?", "role": "assistant" }, { "content": "제가 다니는 대학교 사람들이 한듯 안한듯 약하게 표현하는 방법이 좋아요.", "role": "user" }, { "content": "무난한 화장법을 선호하시는군요. 35살인 제가 대학 다닐 시절에는 화장하는 남자들이 거의 없었는데 시대가 변화하는 느낌이에요.", "role": "assistant" }, { "content": "최근에 많이 하게 된 거니까요. 그런데 관심은 가지만 다른 남자들이 이상하게 생각할까봐 겁이 나요.", "role": "user" }, { "content": "괜찮아요. 저도 남자지만 전혀 신경 쓰이지 않아요.", "role": "assistant" }, { "content": "감사해요. 사실 제가 3대 독자라 그런지 아버지께서 남자답게 하라면서 화장에 반대하시거든요. 고민이 되네요.", "role": "user" }, { "content": "아버지에게 본인의 속마음을 차분하게 얘기해보세요. 그러면 생각이 달라질 지도 몰라요. 화장품은 둘러보셨어요?", "role": "assistant" }, { "content": "인터넷 주문으로 구하려고 해요. 시골에 살아서 화장품 매장을 가기 쉽지 않아요.", "role": "user" }, { "content": "직접 써보고 사야 만족할 거 같은데요. 제가 거주하고 있는 방배동에는 매장이 엄청 많은데 아쉽네요.", "role": "assistant" }, { "content": "괜찮아요, 요즘에는 인터넷 후기도 발달해서 정보를 많이 얻을 수 있어요.", "role": "user" }, { "content": "그건 맞네요. 인터넷이 워낙 발달하다 보니 상관없을 것 같네요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 이제 빨리 아버지를 설득해야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "아버지를 꼭 성공적으로 설득하시길 바랄게요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 갑자기 얼굴에 여드름도 나고, 피부가 거칠어져서 피부과를 알아보고 있어요.", "role": "user" }, { "content": "저런, 많이 신경 쓰이시겠네요. 갑자기 왜 그런 건가요?", "role": "assistant" }, { "content": "정확한 이유는 모르겠지만, 지난주에 바닷가에 갔을 때 선크림을 안 바르고 태닝을 해서 그런 것 같기도 해요.", "role": "user" }, { "content": "아이고, 선크림을 꼭 바르셔야 해요. 저는 주말마다 친구들이랑 만나서 농구를 하는데, 지난주에는 깜빡하고 안 발랐더니 바로 피부가 빨개지더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "정말요? 저도 구릿빛 피부를 좋아해서 태닝을 하려고 한 건데, 피부가 빨갛게 달아오르기만 하더니 이제는 여드름이 올라오네요.", "role": "user" }, { "content": "얼른 피부과에 가보셔야겠네요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 그러려고요. 그런데 피부과가 너무 많아서 어딜 가야 할지 모르겠네요.", "role": "user" }, { "content": "요즘 피부과가 정말 많죠? 저희 집이 의정부역 근처인데, 피부과만 10개가 넘게 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇게 많아요? 저는 주로 군대에서 시간을 보내는 부사관 신분이라 피부과가 그렇게 많은 줄은 몰랐네요.", "role": "user" }, { "content": "저도 몰랐어요. 피부과가 인기가 많은지 제가 다음 달에 이사 갈 집 근처에도 엄청 크게 피부과를 짓고 있더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "아, 그러고 보니 저희 형이 다니는 회사 옆에도 대형 피부과가 생긴다고 말했던 생각이 나네요. 오픈 이벤트로 할인을 많이 해준다는 것 같았어요.", "role": "user" }, { "content": "멀지 않으면 거기에 다니시는 것도 좋겠어요. 가격 할인을 받으면 좋잖아요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 언제 오픈하는지 한번 알아봐야겠어요. 저도 피부가 더 나빠지기 전에 관리를 시작해야 될 것 같네요. 피부 관리를 잘 하시는 편이세요?", "role": "user" }, { "content": "아니요. 그런데 35살이 되고 나니 눈에 띄게 주름이 많아져서 이제부터는 관리를 좀 해보려고요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 미리 관리를 하시면 좋죠. 저는 일단 선크림부터 잘 바르고 다녀야겠어요. 오늘 제 얘기를 들어주셔서 감사해요.", "role": "user" }, { "content": "저도 덕분에 즐거웠습니다!", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "제가 요즘 거울을 보면, 얼굴에 주근깨가 많이 나서 스트레스에요. 제가 올해 29살인데, 20대 초반에는 주근깨가 없던 것 같은데 나이가 들어서 생기나 봐요.", "role": "user" }, { "content": "스트레스 많이 받으시겠어요. 저도 요즘 피부 때문에 고민이 많거든요. 저는 요즘 장 건강 때문인지, 피부에 트러블이 많이 생기더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 완벽주의 성격이라서, 피부에 조금이라도 뭐가 나면 견디기 힘들더라고요. 병원은 다녀오셨어요?", "role": "user" }, { "content": "지난주에 피부과에 다녀왔더니, 의사선생님께서 그렇게 얘기하시더라고요. 안 그래도 요즘 배가 아파서, 다음 주에 건강검진을 예약해 놓은 상태거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇군요. 피부를 위해서도 장을 잘 관리해야겠네요. 저도 한 가지 배웠네요.", "role": "user" }, { "content": "네, 그래서 요즘 먹는 것도 건강하게 먹으려고 노력하고 있어요. 한식이 건강에 좋을 것 같아서, 다양한 퓨전 요리를 만들어 보고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "잘 관리하고 계시네요. 저도 주근깨에 좋은 음식이 있나 찾아봐야겠네요.", "role": "user" }, { "content": "한번 검색해 보세요. 그럼 평소에 피부관리는 받으세요? 요즘 주근깨 치료도 잘 한다고 들었어요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 저도 주근깨가 심해지면서 며칠 전부터 다니고 있네요. 지금 관리를 받지 않으면, 더 심해질 것 같아서요.", "role": "user" }, { "content": "비싸긴 해요. 저는 예전에 살던 곳에서는 친구가 피부과를 운영해서 자주 관리를 받았거든요. 근데 작년에 김포로 이사 오면서, 피부관리를 전혀 못 했었네요.", "role": "assistant" }, { "content": "그러시군요. 저도 아는 동생이 제가 살고 있는 태백시 시내에 있는, 피부관리실에서 일을 하고 있어서요. 직원 지인 할인가를 적용받아도 비싸더라고요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 비싸긴 해도, 지인 할인으로 그래도 조금은 저렴하게 하실 수 있으니 좋네요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 이제부터라도 돈을 투자했으니, 피부에 더 신경을 써야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "잘 생각하셨어요. 저는 아침 먹을 때 사용했던 식기들 설거지를 하러 가야 할 것 같아요. 하기 싫어서, 미뤄뒀는데 이제 해야 할 것 같네요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 저도 가봐야 할 시간이네요. 제가 요즘 코딩 수업을 신청해서 듣고 있는데, 이제 강의를 들을 시간이라서요.", "role": "user" }, { "content": "공부 열심히 하시고요. 그럼 좋은 하루 보내세요.", "role": "assistant" }, { "content": "감사합니다. 장 건강도 잘 챙기시고요. 즐거운 날 보내세요.", "role": "user" } ]

[ { "content": "나이가 51살에 접어드니 주름이 늘어가는 것 같아 걱정이에요. 이제는 거울보기가 무서워져요.", "role": "user" }, { "content": "너무 그렇게 스트레스 받아하지 마세요. 지금부터라도 꾸준히 관리해주면 얼마든지 좋은 피부 가질수 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "뭘 어떻게 관리해야할지 모르겠어요. 워낙 외출도 잘안하고 집에서 집안일만 하다보니 립스틱 바르는 것도 서툴거든요.", "role": "user" }, { "content": "기초 스킨케어에 관련된 부분은 제가 도움 드릴 수 있어요. 제가 1인 미용실을 하는데 메이크업도 겸하고 있거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "그래요? 알려만 주신다면 저야 고맙죠.", "role": "user" }, { "content": "그럼 우선 피부타입이 어떤지 여쭈어봐도 될까요? 건조한편인가요? 아니면 유분기가 많은 편인가요?", "role": "assistant" }, { "content": "저는 엄청 건조한 편이에요. 그래서 날이 조금만 추워져도 온 피부가 바싹 마르는 기분이 들더라고요.", "role": "user" }, { "content": "악건성 피부이신가 보네요. 그런때에는 수분함량이 가득한 팩을 하시고, 수분크림으로 마무리 해주면 효과가 클거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "수분크림이라는 것도 있나요? 얼굴에 바르는 건 다 똑같은 크림이 아닌건가요? 며칠전에 쌍둥이 조카가 선물로 준 크림이 있는데 그걸로 대충 바르면 안되나요?", "role": "user" }, { "content": "당연하죠. 기능마다 다 차이가 있는건데요. 수분을 채워주면 주름개선도 어느정도 효과를 보실거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "한번 가르쳐준대로 구입해서 해보도록 할게요. 호호, 이러다가 주름이 다 사라져서 남편이 못알아보는건 아닌가 싶네요.", "role": "user" }, { "content": "그럼 좋은거 아닌가요? 요즘에는 저렴한 제품에도 기능이 좋은 제품이 많아요. 제가 워낙 합리성을 중요시해서 무조건 비싼게 좋다고 막 추천하지는 않아요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇군요. 저는 비싼게 무조건 좋다고만 생각했었어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 남자치곤 피부관리를 많이 하는 편인데, 오히려 비싼제품보다 저렴한 제품이 효과가 큰 제품이 많더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "싼 제품이 좋다면 저야 더할 나위없이 좋죠. 아줌마들은 한 푼이라도 더 깎을려고 하잖아요. 관리는 언제부터 하셨던거에요?", "role": "user" }, { "content": "저는 여드름성 피부라서 고등학생때부터 관리를 시작했었어요. 그리고 올해 29살인데 내년에 30살을 바라보고 있으니 더 관리가 절실해지더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 앞자리 숫자가 바뀌면 피부가 노화되는게 크게 눈에 띄더군요. 너무 속상해요.", "role": "user" }, { "content": "제 말대로 꾸준히 관리만 해주신다면 피부탄력이 많이 좋아지실꺼에요.", "role": "assistant" }, { "content": "고마워요. 정말 열심히 관리해보도록 할게요. 이것저것 알려주셔서 오늘 너무 고마워요.", "role": "user" }, { "content": "도움이 되었다니 기쁘네요. 열심히 하셔서 꼭 탄력있는 피부 되찾으시길 바랄게요!", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 피부 때문에 알로에 젤을 바르고 있는데 촉감이 참 좋네요. 제가 미끌미끌한 촉감을 좋아하거든요.", "role": "user" }, { "content": "알로에 젤은 가격도 싸고 피부에도 좋아서 저도 자주 발라요. 저도 요즘 피부가 고민이네요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 나이가 31살인데 요즘 주름이 많이 생겼더라고요. 그래서 촉촉함을 위해 자주 발라줘요. 피부는 어떤 거 때문에 고민이세요?", "role": "user" }, { "content": "너무 피곤해서 피부 색이 너무 어둡더라고요. 제가 울산에 사는데 부산으로 매일 출근을 해서 너무 피곤하네요.", "role": "assistant" }, { "content": "잘 자고 푹 쉬어야 피부도 좋더라고요. 또 운동을 해도 피부에 좋고요.", "role": "user" }, { "content": "주말마다 에어로빅을 하는데, 운동을 하면 훨씬 개운하긴 해요. 주말에는 땀 흘리니 피부에 윤기가 도는데 평일엔 피곤해서 바로 칙칙해지죠.", "role": "assistant" }, { "content": "그러면 피부 영양제를 드셔보는 건 어떠세요?", "role": "user" }, { "content": "추천해주실 만한 게 있나요? 제가 영양제는 잘 모르거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "기본적으로 비타민c랑 콜라겐을 함께 먹으면 좋아요. 저는 그 외에도 다양하게 먹는데 이 두 개가 가장 좋더라고요.", "role": "user" }, { "content": "얼마 전 25살 생일에 남자친구가 피부에 좋은 종합영양제를 사 줘서 먹고는 있거든요. 콜라겐도 추가로 사 봐야 겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 여자친구가 콜라겐을 먹고 피부가 좋아져서 챙겨 먹고 있어요. 눈에 보이는 효과는 없지만 꾸준히 먹어 보려고요.", "role": "user" }, { "content": "오랜 기간 먹으면 좋은 효과가 나타나겠죠? 그러면 또 피부를 위해 신경 쓰는 게 있나요?", "role": "assistant" }, { "content": "저는 일찍 자고 일찍 일어나요. 제가 주의력이 많이 없어서 잠을 못 자면 실수를 많이 하기도 하고, 일찍 자야 확실히 안색이 좋더라고요.", "role": "user" }, { "content": "저는 매일 세 시가 넘어서 자거든요. 오늘부터라도 조금씩 자는 시간을 당겨 봐야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 예전에는 자기 전에 휴대폰을 많이 봤는데, 휴대폰 자체가 더럽기도 하고 휴대폰 불빛 때문에 피부에 열이 나서 안 좋다고 하더라고요.", "role": "user" }, { "content": "휴대폰 불빛 열이 피부에 안 좋다는 사실은 처음 들었는데, 자기 전에 폰 보는 걸 자제 해야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "폰을 보면 잠도 잘 못 자서 되도록 안 보는게 좋죠. 대화하다 보니 시간이 많이 흘렀네요. 오후엔 뭐 하실 건가요?", "role": "user" }, { "content": "저는 회사에서 못 끝낸 일을 좀 더 하려고요. 자수 패브릭에서 실밥을 없애는 일을 하는데 할당량을 못 끝내서 집으로 들고 왔거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "너무 고생하시네요. 얼른 끝내고 주무세요. 대화 즐거웠어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 즐거웠어요. 좋은 밤 되세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "제가 한 달 전부터 다이어트를 하고 있는데 이번에 2kg 빠졌어요.", "role": "user" }, { "content": "그러시군요, 혹시 다이어트를 다짐하시게 된 이유가 있을까요?", "role": "assistant" }, { "content": "저랑 체격이 비슷한 친구랑 다이어트 내기를 했거든요. 세 달 안에 살을 많이 빼는 사람에게 뷔페를 무한 제공하는 거죠. 제가 경쟁하면 이기려는 욕심이 많아서 시작하게 됐어요.", "role": "user" }, { "content": "친구와의 대결이군요. 저는 제가 즐겨 하는 당구로 친구들과 경기를 자주 해요. 그런데 다이어트를 통한 시합은 해 본 적은 없네요.", "role": "assistant" }, { "content": "보통은 그러실 거예요. 저는 일단 살을 빼는 게 중요해요. 제가 20살인데 몸무게가 100kg에 육박하거든요.", "role": "user" }, { "content": "아휴, 힘들겠군요. 언제부터 몸무게가 그렇게 많이 나갔나요?", "role": "assistant" }, { "content": "학창 시절부터 살이 찌기 시작했어요. 제가 케이크나 쿠키 같은 후식을 매 끼니마다 먹거든요. 먹지 않으면 식사가 마무리되지 않은 기분이 들어요.", "role": "user" }, { "content": "단 음식들은 살찌기 딱 좋은 음식들이죠. 제가 저희 4남매 중 막내인데 누나 세 명 모두 케이크를 너무 좋아했던 기억이 나요. 그래서 나중엔 살이 많이 찌더군요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇죠? 지금 다이어트를 하면서도 식욕을 참는 게 힘들어요. 며칠 동안은 배가 고파서 잠도 잘 안 왔어요.", "role": "user" }, { "content": "혹시 굶는 다이어트를 하는 건 아니겠죠? 굶으면 살이 단기로 빠질 수는 있지만 금방 요요 현상이 와요.", "role": "assistant" }, { "content": "어떻게 아셨어요? 저는 지금 아침이랑 점심을 굶고 저녁 한 끼만 조금 먹고 있거든요.", "role": "user" }, { "content": "그러면 안 되죠. 원래 먹던 양이 있는데 갑자기 줄이면 몸은 그 음식들을 다 저장하려고 해요. 그러니까 적게 먹는 게 답이 아닌 거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "그럼 제가 다이어트를 잘못된 방법으로 하고 있는 건가요? 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 다이어트는 이번이 처음이라서요.", "role": "user" }, { "content": "운동도 하고 식단 조절도 같이 해야죠. 저는 올해 51살이지만 매일 운동하면서 끼니 때마다 적절한 양의 음식을 먹고 있어요. 그래서 오랫동안 적정 몸무게를 유지하고 있네요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇게 하는 게 쉽지 않을 텐데 습관처럼 지키고 계시나 봐요. 제가 사는 기숙사 옆에 운동장이 있거든요. 그럼 거기서 걷는 거부터 시작해야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "그럼 너무나 좋죠. 처음에는 걷는 속도를 느리게 해도 되니까 천천히 걷는 시간을 늘려봐요. 저희 누나들도 걷는 걸로 다이어트를 했는데 살이 정말 많이 빠졌어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그러세요? 그럼 저도 한 번 열심히 해 볼게요. 밥도 매 끼니 적당히 챙겨 먹고요.", "role": "user" }, { "content": "잘 생각했네요. 그런 마음이라면 벌써 반은 성공한 셈이죠. 이제부터 건강을 위해서라도 운동과 식사를 꾸준히 잘 하면 좋은 결과 있을 겁니다!", "role": "assistant" }, { "content": "좋은 말씀 너무나 감사해요. 꼭 그렇게 하도록 할게요. 너무 아쉽지만 이제 강의 들으러 갈 시간이 다 되어서 여기에서 인사를 드려야 할 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "네, 수업 잘 듣고요. 오늘 대화 나누게 되어서 너무 즐거운 시간이었어요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘엔 미세먼지가 심해서 피부 트러블이 잘 생기네요. 제가 인천에서 태어나 쭉 지내고 있는데 미세먼지가 정말 심하거든요.", "role": "user" }, { "content": "저도 가끔 피부에 여드름이 나는데 작은 거 하나만 나도 신경이 쓰여요. 저는 포카칩을 좋아해서 자주 먹는데 다음 날 꼭 여드름이 나네요.", "role": "assistant" }, { "content": "기름에 튀긴 음식이라서 그런 가봐요. 저는 집에서 살림을 하고 있어서 간식은 되도록 만들어 먹고 있어요. 사 먹는 음식은 살도 많이 찌더라고요.", "role": "user" }, { "content": "저도 요즘 살이 쪄서 큰일이에요. 제가 요즘에 컴퓨터 자격증을 딴다고 매일 늦게 까지 공부하면서 야식을 먹거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 야식을 좋아하는데 살 때문에 자제 하고 있어요. 또 친한 언니들과 요가를 배우고 있는데 살도 빠지고 몸선도 예뻐져서 좋아요.", "role": "user" }, { "content": "저도 요가는 한 번 배워 보고 싶어요. 제가 어깨가 굽었는데 옷 태도 안 예쁘고 키도 작아 보이거든요. 요가나 필라테스가 좋다고 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "또 운동을 하면서 땀을 흘리니 피부에 윤기도 나요. 미세먼지때문에 트러블이 나도 속에서 광은 나더라고요.", "role": "user" }, { "content": "역시 피부도 다이어트에도 운동만큼 좋은 건 없는 거 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 그런데 저는 나이가 드니 주름이 생기는데, 관리 하기가 쉽지 않네요.", "role": "user" }, { "content": "제 여자친구도 잔주름 때문에 걱정을 많이 하는데 피부과에서 레이저 시술을 받더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 주름개선 화장품은 자주 바르거든요. 엄살이 심해서 레이저는 너무 무섭네요.", "role": "user" }, { "content": "요즘에는 안 아픈 레이저도 많다고 하니까 잘 알아 보세요.", "role": "assistant" }, { "content": "한 번 알아 볼게요. 연예인처럼 관리 받으면 안 늙고 좋을 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "그러니까요. 요즘엔 흰머리도 생겨서 가끔 새치염색도 하거든요. 흰머리나 탈모는 관리를 해도 막기가 너무 어려워요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 요즘 부쩍 머리 숱이 줄어 들어 걱정이랍니다.", "role": "user" }, { "content": "잠이라도 일찍 자야겠어요. 잘 자는 것도 중요하니까요. 저녁엔 뭐 하실 건가요?", "role": "assistant" }, { "content": "저는 그냥 티비를 보다 자려고요. 가족들이 냉채족발을 시켜 먹는데 저는 다이어트 때문에 안 먹으려고요. 또 겨자소스를 안 좋아하기도 하고요.", "role": "user" }, { "content": "너무 맛있겠네요. 저는 내일 제가 태어난 제천에 부모님을 뵈러 가야 해서 일찍 자려고요. 대화 즐거웠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "조심해서 잘 다녀오세요. 저도 너무 즐거웠어요. 좋은 밤 되세요.", "role": "user" } ]

[ { "content": "주말인데 뭐 하시나요? 요즘 제가 외모에 관심이 많아서 유튜브로 모자 스타일링을 찾아 보고 있었어요. 모자를 즐겨써서 집에 많은데 옷이랑 어떻게 매치 할지 모르겠더라고요.", "role": "user" }, { "content": "저는 즐겨 먹는 강정을 먹으면서 쉬고 있었어요. 저도 가끔 유튜브로 화장이나 패션 영상을 봐요.", "role": "assistant" }, { "content": "강정 맛있겠네요. 저는 17살이라 그런지 피부에 자꾸 여드름이 나서 단 과자는 잘 안 먹으려고 하거든요.", "role": "user" }, { "content": "저도 17살인데 반가워요. 저도 여드름이 있었는데 최근에 조금 괜찮아졌어요.", "role": "assistant" }, { "content": "여드름만 없다면 너무 좋을 거 같아요. 형제가 저랑 여동생이 있는데 동생은 피부도 하얗고 여드름도 없는데 저만 나서 속상하네여.", "role": "user" }, { "content": "저는 매일 녹차 팩을 하고 일찍 잤어요. 얼마 전 지금 다니는 학교로 전학왔는데 옆자리 친구가 녹차 팩이 여드름에 효과가 좋다고 알려줬거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 당장 해 봐야 겠어요. 팩은 화장품 가게에서 사는 건가요?", "role": "user" }, { "content": "저는 알로에 젤이랑 흰자에 녹차가루를 섞어서 바르고 있어요. 흰자를 섞으면 얼굴 탄력에도 좋답니다.", "role": "assistant" }, { "content": "조금 번거로울 거 같긴 하지만 그래도 깨끗한 피부를 위해 꼭 해 볼게요.", "role": "user" }, { "content": "꾸준히 하다 보면 피부가 정말 좋아질 거예요. 그리고 저는 꾸준히 운동도 하고 있는데 살도 빼고 땀도 많이 흘려서 정말 좋아요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 요즘 살을 뺀다고 남자친구랑 강변을 돌고 있어요. 얼마 전에 산 옷이 너무 작아서 핏이 안 예쁘더라고요.", "role": "user" }, { "content": "저도 집 앞에 초등학교가 있어서 운동장을 매일 돌아요. 저는 건강하게 살 빼는게 목표라서 근력 운동도 하고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 근력 운동은 한 번도 안 해 봤거든요. 어떤 걸 하세요?", "role": "user" }, { "content": "저는 필라테스를 최근에 등록했어요. 고등학생은 저 뿐이지만 제일 열심히 배우고 있답니다.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 필라테스 배우고 싶은데 돈이 비싸더라고요. 나중에 학교 요가 교실이라도 등록할래요.", "role": "user" }, { "content": "요가도 정말 좋죠. 대화하다 보니 시간이 많이 흘렀어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그러게요. 저는 공부 조금만 하다 잘게요. 대화 재밌었어요.", "role": "user" }, { "content": "저도요. 대화 즐거웠어요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 살이 너무 쪄서 고민이에요. 며칠 전에 남성복 매장에 갔는데 맞는 와이셔츠를 겨우 찾았답니다.", "role": "user" }, { "content": "저도 코로나19 이후로 살이 확 쪘어요. 그래서 요즘 제 아내와 다이어트 중이랍니다.", "role": "assistant" }, { "content": "아내 분과 다이어트를 같이 하면 서로 의지가 돼서 힘이 나시겠어요!", "role": "user" }, { "content": "40대 중반이란 적지 않은 나이에 난생 처음 다이어트를 하는 게 어색해서 포기하고 싶었어요. 그때마다 아내가 채찍질을 해줘서 좋더라구요. 치팅데이도 같이 할 수 있는 것도 좋구요.", "role": "assistant" }, { "content": "다이어트 할 때 치팅데이는 한 줄기 빛이죠! 치팅데이 때는 주로 뭘 드세요?", "role": "user" }, { "content": "저는 슈크림빵을 먹어요. 마음 같아서 100 개씩 쌓아두고 먹고 싶은데 그러질 못해서 슬퍼요. 슈크림빵은 왜 살이 찔까요?", "role": "assistant" }, { "content": "저도 빵을 정말 좋아해요. 아마 제 살의 9할은 아마 빵일 거에요.", "role": "user" }, { "content": "빵 좋아하시면 혹시 하회탈빵 드셔보셨나요? 하회탈빵이 제 고장 특산물이거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "하회탈빵은 아직 먹어보지 못했어요. 다이어트 성공하면 아이들과 안동에 놀러가볼게요.", "role": "user" }, { "content": "오시면 말씀해주세요. 자녀 분이 계시면 자녀 분께 다이어트 응원을 받으시면 되겠네요!", "role": "assistant" }, { "content": "하하, 그럼 더 힘이 나겠네요. 집에 귀염둥이들이 셋이나 되니 저는 응원을 세 배로 받을 수 있네요.", "role": "user" }, { "content": "다둥이 아버지시라니 부럽네요. 혹시 자녀 분 입학식 때문에 와이셔츠 장만하셨나요?", "role": "assistant" }, { "content": "아니요, 제가 요즘 부업으로 인터넷 방송을 해볼까 생각중이거든요. 인터넷 방송은 아무래도 외모가 부각되다보니 목표 체중을 달성하지 못해 아직도 준비단계인 게 여간 스트레스네요.", "role": "user" }, { "content": "다이어트는 스트레스를 받으시면 안 돼요. 그리고 연예인들과 같은 몸매를 목표로 하기 보단 건강을 목표로 하셔야 돼요. 우선, 운동을 취미로 삼아보시면 다이어트가 조금 더 즐거워지지 않을까요?", "role": "assistant" }, { "content": "제가 활동적이지 않은 것도 살의 원인인 것 같아요. 전 가만히 라디오를 듣는 걸 좋아하거든요.", "role": "user" }, { "content": "라디오 듣는 게 취미이시면 운동을 하면서 라디오를 들으면 어떨까요? 운동 하면서 취미생활도 하고 일석이조 아닌가요?", "role": "assistant" }, { "content": "와, 여태까지 왜 그 생각을 못했을까요? 정말 감사합니다.", "role": "user" }, { "content": "저도 초반에는 스트레스를 많이 받았어요. 다이어트는 작은 습관을 바꾸는 것에서부터 시작되더라구요. 지금 당장 성과가 보이지 않는다고 너무 낙담하지 마시고 조금씩 변화하는 몸에 귀 기울여 보세요.", "role": "assistant" }, { "content": "진심 어린 조언 감사합니다.", "role": "user" }, { "content": "꼭 다이어트 성공하시길 바랄게요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "제가 헤어스타일을 바꿔볼까 하는데, 이번 가을에 유행하는 헤어스타일이 뭔지 아세요?", "role": "user" }, { "content": "아무래도 가을 분위기 나타내는 색으로 염색한 머리 아닐까요? 제 여고 동창이 미용사인데요. 동창 말로는 브라운 계열 염색이 이번 가을에도 사람들이 많이 한다고 하더군요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 올해 51살인데, 브라운 계열 염색해도 괜찮겠죠?", "role": "user" }, { "content": "그럼요. 브라운은 나이에 상관없이 다 어울리는 거 같아요. 27살인 저도 자주 하는 색이고, 55살인 저희 엄마도 그 색으로 염색 자주 하세요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 20대 딸이 있는데, 저희 딸이 엄마는 브라운 염색하면 잘 어울릴꺼 같은데, 왜 안하냐고 항상 하라고 했거든요. 그런데 그동안 용기가 없었어요.", "role": "user" }, { "content": "염색은 하기 싫으면 안 하실 수도 있죠. 그리고 미용사 동창 말로는 브라운 염색하면 이미지가 따뜻해지는 느낌이 들어서, 영업이나 장사하시는 분들에게 추천 많이 하는 색이래요.", "role": "assistant" }, { "content": "저 커피숍 운영하거든요. 그럼 저도 잘 어울릴까요?", "role": "user" }, { "content": "어울리실 거 같아요. 저는 수입 그릇을 판매하는 가게를 하는데, 장사는 파는 상품이랑 주인이랑 이미지가 일치하는 것도 중요해요. 저도 헤어스타일을 그걸 고려해서 바꾸고 매출 늘었어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그것참 놀랍고 신기하네요.", "role": "user" }, { "content": "저도 그렇게 생각해요. 그리고 머리 염색하는 것도 자기를 표현하는 방법이자 관리라고 생각해요. 그래서 주변 지인들도 모두 그런 사람이라 정말 좋아요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 평소에 외모에는 신경을 쓰는 편이 아니거든요. 이야기 들어보니, 저도 외모 좀 신경 써야겠네요.", "role": "user" }, { "content": "네, 처음이 어렵지, 하시다 보면 잘 하실 거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "최근에 가게 규모가 커져서 옮기고 나니까, 주변에서 말이 많더라고요. 가게도 커지고 이제 직원도 두고 일하는데, 주인이 너무 꾸미지 않고 다니는 것도 없어 보인다고요.", "role": "user" }, { "content": "저도 그 말에 동의해요. 어쨌든 주인도 고객 상대하는데 최대한 고객에게 좋은 이미지 심어줘야죠. 거기에 주는 영향 중 하나가 외모니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "정말 제게 도움이 되는 말이에요.", "role": "user" }, { "content": "뭐요. 별것도 아닌데요.", "role": "assistant" }, { "content": "저에게는 새로운 정보에요. 덕분에 좋은 정보 얻었어요.", "role": "user" }, { "content": "그러시다면, 제가 더 감사할 일이죠. 그리고 제가 원래 낯가리는데, 제가 오늘 유난히 말이 많았어요. 이야기하는 게 편했나 봐요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 즐거운 대화였어요. 이야기할 시간 내어 주셔셔 감사해요.", "role": "user" }, { "content": "제 이야기 들어주시느라 고생 많으셨어요. 안녕히 가세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "제가 작년에 노무사 자격증에 합격해서 지난달에 노무법인에 취업을 했는데요. 회사에서 깔끔하게 하고 다니라고 지시가 내려왔어요. 공부만 해서 꾸며 본 적이 없는데 어떡하죠?", "role": "user" }, { "content": "제가 마침 뷰티 관련 일을 해서 조언 해 드릴 수 있겠네요. 보통 스타일을 바꾸고 싶으면 가장 먼저 머리를 하세요.", "role": "assistant" }, { "content": "머리카락은 동네에서 대충 만원 주고 깎아왔어요. 안 그래도 주변에서 머리부터 해결하라고 하네요. 그런데 저는 미용실 가서 어떤 머리를 해달라고 말을 못하겠어요.", "role": "user" }, { "content": "그런 분들이 은근 많아요. 저는 지금 연남동에서 혼자 미용실을 운영하고 있지만 유명 프랜차이즈에서도 오래 일했거든요. 유명한 미용실에 가 보는 건 어때요?", "role": "assistant" }, { "content": "그런 미용실은 엄청 비싸지 않나요? 이미 첫 월급을 어떻게 쓸지 계획을 세워서 여윳돈이 없거든요. 지난주에 주식 계좌를 만들었는데 첫 월급을 다 주식에 넣을 예정이에요.", "role": "user" }, { "content": "비싸지만 비싼 값을 해요. 저는 물건 하나를 사도 이게 합리적인 소비인지 엄청 따져보는 사람인데요. 비싼 곳은 미용사의 기술도 뛰어나고 약도 좋은 걸 써서 합리적이에요.", "role": "assistant" }, { "content": "가서 요즘 유행하는 머리를 해달라고 하면 잘 해주나요?", "role": "user" }, { "content": "그럼요. 미용실 내에서도 교육을 엄청 시키고 훈련도 많이 받아서 사람을 보면 어울리는 스타일이 한눈에 보여요.", "role": "assistant" }, { "content": "그럼 신용카드 할부를 해서라도 머리 좀 해야겠어요. 저는 겉을 번지르르하게 꾸미는 것도 매너의 일종이라 생각하긴 하는데요. 생각만 하지 저를 꾸밀 생각은 못 했어요.", "role": "user" }, { "content": "저는 어렸을 때부터 겉모습 가꾸는데 관심이 엄청 많았어요. 부모님께서 남자가 무슨 미용을 전공하려 하냐고 하시며 반대하셨지만 꿋꿋하게 제 길을 갔죠.", "role": "assistant" }, { "content": "그러면 머리 말고 또 인상을 바꾸려면 뭐가 중요하다고 생각하세요?", "role": "user" }, { "content": "머리 다음엔 피부가 중요하죠. 피부만 맑아도 사람이 엄청 달라 보이거든요. 따로 관리하진 않으시죠?", "role": "assistant" }, { "content": "원래 전혀 관리를 안 하다가 요즘은 선크림을 챙겨 바르고 있어요. 제가 농구 동호회에 들어가 있는데 요즘 날이 선선해져서 밖에서 경기를 많이 하거든요.", "role": "user" }, { "content": "여자 형제가 있으시면 남자가 쓸만한 마스크 팩 좀 구입해 달라고 해보세요. 그리고 일주일에 두세 번씩 자기 전에 팩 붙이시면 피부가 나아질 거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "외모를 가꾸려면 굉장히 부지런해야 하네요? 하루에 본인 외모를 가꾸는데 얼마나 시간을 쓰시나요?", "role": "user" }, { "content": "저는 기본 두 시간이죠. 제가 취미가 연기인데 다음 주에 웹드라마 단역배우 오디션이 있어서요. 요즘은 서너 시간씩 관리를 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "멋진 취미를 가지셨어요. 하루 이십 사시 간이 부족하시겠어요.", "role": "user" }, { "content": "부지런하게 움직이면 하루 안에 다 할 수 있어요. 말씀 중에 죄송하지만 저는 예약 손님이 오실 시간이라 이만 가봐야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "조언해 주셔서 정말 감사해요. 많은 도움이 되었어요. 오늘 하루도 파이팅 하세요.", "role": "user" }, { "content": "이야기 나눠서 즐거웠어요. 좋은 하루 보내시길 바라요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "제가 초밥을 사랑해서 남편이랑 자주 먹었더니 살이 정말 많이 쪘어요.", "role": "user" }, { "content": "정말요? 그러면 살을 빼시는 건 어떠세요? 살이 찌면 건강에도 안 좋고 옷도 예쁜 것을 많이 못 입잖아요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 그래서 살을 빼려고 생각 중인데, 어떤 것부터 시작을 해야할지 감이 안오네요.", "role": "user" }, { "content": "저도 집안일만 하는 편이라서 예전에 막 먹다가 살이 엄청 많이 쪘어요. 근데 운동을 하면서 살을 많이 뺐어요.", "role": "assistant" }, { "content": "오, 진짜요? 무슨 운동을 하셨나요?", "role": "user" }, { "content": "저는 운동 초반에는 헬스장에서 피티를 받았고요. 지금은 시간이 날 때마다 플라잉 요가를 하고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "플라잉 요가요? 살빠지는데 도움이 많이 되나요?", "role": "user" }, { "content": "저는 도움이 많이 되었어요. 붓기가 살로 간다고 하잖아요. 근데 붓기를 뺄 수 있어서 도움 되는 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇군요. 저도 집안일만 해서 자투리 시간이 있는데, 플라잉 요가를 다녀봐야겠네요.", "role": "user" }, { "content": "아, 근데 근력이 필요되는 운동이어서 운동 초보분들한테는 어려울 수도 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇다면 헬스장에가서 근력을 기르고 도전해봐야겠네요.", "role": "user" }, { "content": "좋은 생각이신 것 같아요. 아, 그리고 필라테스도 체형 관리에 좋아요.", "role": "assistant" }, { "content": "저 필라테스 정말 다녀보고 싶었거든요. 자세 교정도 된다고 그러던데 진짜인가요?", "role": "user" }, { "content": "네, 저도 자세가 안 좋은 편이었는데 하면서 좋아졌어요. 자세에 큰 효과를 봐서 일주일 전부터 필라테스 강사가 되려고 수업을 수강하고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그 정도면 정말 많은 도움이 되었나보네요. 저도 운동 좀 한 다음에 필라테스를 해봐야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "정말 좋은 생각이세요. 아, 근데 운동을 하고 폼롤러도 사용해보세요. 근육이 뭉치기 쉬운데, 폼롤러를 사용하면 근육도 풀리고 붓기도 많이 빠져요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇군요. 알려주셔서 감사해요. 제 나이가 65세라서 살이 안 빠질까봐 걱정이 많았는데, 덕분에 걱정이 사라진 것 같네요.", "role": "user" }, { "content": "그러셨다면 다행이네요. 근데 벌써 시간이 이렇게 되었네요. 좀 있으면 쌍둥이 딸이랑 아들이 유치원에서 하원을 할 시간이라서 가봐야 할 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "그러시군요. 저도 오늘 남편이랑 어제 봤던 로맨스 영화가 재미있어서 오늘 또 가기로 했는데, 시간이 거의 다 되어서 가봐야 해요. 오늘 너무 유익한 시간이었어요.", "role": "user" }, { "content": "저는 도와드릴 수 있어서 너무 좋았던 시간이었습니다.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "제가 요즘 피부 트러블 때문에 고민이 많네요. 사실 제가 늦둥이를 임신한 상태라 약도 못 먹거든요. 고민이 많네요.", "role": "user" }, { "content": "늦둥이라니 축하해요. 신경이 쓰이겠어요. 약을 쓰지 못하니 세안이나 가벼운 마사지를 해도 좋을 거 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "축하받을 일이긴 한데 한편으론 일을 좀 쉬어야 하니 속상하네요. 내년이면 승진 대상이었거든요. 남자들 사이에서 인정받으려고 노력 많이 했는데 말이죠.", "role": "user" }, { "content": "그건 좀 속상할 거 같네요. 저도 64살이었던 작년에 은퇴를 했지만 은퇴하는 순간까지 열심히 일했다고 자부해요.", "role": "assistant" }, { "content": "하지만 아이는 하늘이 준 축복이니깐요. 대화를 나누면서도 거울을 보면 속상하네요. 남편은 아기 낳고 치료받으면 된다고 하는데 전 하루도 못 참겠네요.", "role": "user" }, { "content": "아, 제가 들었던 방법을 하나 알려줄게요. 제가 나물 무침을 자주 먹는데 참기름보다는 들기름을 자주 쓰거든요. 그런데 들기름으로 팩을 하면 피부 탄력에도 좋다고 하네요.", "role": "assistant" }, { "content": "처음 들어봤어요. 들기름 팩이라니 신기하네요. 일단 시중 화장품보다는 낫겠어요.", "role": "user" }, { "content": "기름 가게 주인이 제가 워낙 들기름을 자주 구매하고 선호하니까 다른 사용처도 알려준 거죠. 대신 들기름 팩이나 오일 풀링 모두 생압착 오일을 써야 한대요.", "role": "assistant" }, { "content": "오일 풀링에 대해서도 들어봤어요. 근데 기름을 머금고 있다는 건 어려울 거 같고 들기름 팩은 시도를 해 봐야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "그래요. 쉽게 할 수 있는 일이니 해보고 효과가 있으면 종종 하면 좋을 거 같네요. 저도 지난주 이사를 와서 내내 짐정리를 했더니 얼굴이 푸석하네요.", "role": "assistant" }, { "content": "어디로 이사 가셨는데요? 저처럼 들기름 팩을 오늘 함께 시도해 보시는 건 어떠세요?", "role": "user" }, { "content": "안 그래도 말하면서 저도 해 봐야겠다고 생각했어요. 저번 주 토요일에 통영으로 옮겨 왔어요. 은퇴 후 고향으로 이사 오는 게 버킷리스트였거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "어머, 제 고향도 사천인데 동향 분이셨네요. 물론 제가 지금 사천에 사는 건 아니지만 그래도 너무 반갑네요.", "role": "user" }, { "content": "그러게요. 전 이제 일주일 됐지만 고향이라 그런지 마음이 편하고 좋네요. 아, 근처 사는 친척분이 예고도 없이 찾아오신 거 같네요.", "role": "assistant" }, { "content": "고향이니 친척분들도 계신가 보네요. 그럼 어서 맞이하셔야죠. 오늘 감사했습니다.", "role": "user" }, { "content": "저야말로 오늘 즐거웠어요. 늦둥이 순산하시길 바라요!", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 피부에 자꾸 뭐가 나서 고민이에요. 피부과에 가보고 싶어요.", "role": "user" }, { "content": "저희 딸도 사춘기라 그런지 자꾸 피부에 뭐가 나서 걱정이 많더라고요. 괜히 엄마인 저를 닮아 그런 것 같아 미안하네요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 저도 18살이라 그런가 싶기도 해요. 엄마는 대학 가면 좋아진다는 데 무슨 소리인지 모르겠어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 그런 소리를 하긴 해요. 걱정도 줄여주고 싶고 피부보단 공부에 신경 써야 할 때이니까요. 그런데 저는 일을 안 하니까 엄마는 집에만 있어서 모른다는 식으로 이야기하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "아마 속상해서 그렇게 말했을 거예요. 저도 학교 친구들이 놀리기도 해서 속상해요. 요즘 고등학생들도 외모에 관심이 많으니까요.", "role": "user" }, { "content": "하긴 저도 벌써 45살이지만 모임에 나가거나 할 때 사람들이 보니까 아직 피부에 신경이 쓰이긴 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇군요. 피부가 안 좋으니 매일 모자를 쓰거나 비 오는 날이 제일 좋네요. 우산으로 가릴 수 있으니까요.", "role": "user" }, { "content": "많이 신경이 쓰이면 정말 피부과에 가보면 어때요? 스트레스가 심해 보여요.", "role": "assistant" }, { "content": "엄마가 여자아이도 아니고 뭘 그렇게 피부에 신경 쓰냐고 안된다고 하시네요.", "role": "user" }, { "content": "어머니가 너무 하셨네요. 저희 딸은 또 막상 제가 가보자고 해도 미루기만 하네요. 절 닮아 느긋해서 애가 빠릿빠릿하질 않아요.", "role": "assistant" }, { "content": "좋은 엄마 시네요. 저희 엄마도 그러시면 좋겠어요.", "role": "user" }, { "content": "아마 지금 피부에 신경 쓰느냐 공부에 신경 못 쓰겠다고 말씀드리면 데려가 주실지도 몰라요.", "role": "assistant" }, { "content": "정말 그래봐야겠어요. 피부에 신경 쓰는 시간에 공부하면 잘 할 수 있다고 말씀드려봐야겠네요.", "role": "user" }, { "content": "그럼 오늘 바로 병원에 갈 수 있을지도 모르겠네요.", "role": "assistant" }, { "content": "그럴까요? 당장 말씀드리러 가봐야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "그래요. 응원할게요. 저도 딸이 오기 전에 제가 좋아하는 홍차나 한잔해야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "네. 대화 즐거웠어요. 좋은 하루 보내세요.", "role": "user" } ]

[ { "content": "다이어트 해야 하는데 식욕이 끊이질 않아서 정말 걱정이에요.", "role": "user" }, { "content": "다이어트는 평생 하는 거라고 하죠, 하하. 저는 건강식을 즐겨먹다 보니 저절로 몸매 관리가 되더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "아, 역시 다이어트는 먹는 게 제일 중요하죠? 저는 매일 학교 끝나고 떡꼬치를 먹어서 다이어트의 가장 큰 적이에요.", "role": "user" }, { "content": "아직 학생이세요? 그러면 나중에 다이어트 해도 충분해요. 저도 여고생 시절 통통한 편이었는데 대학 와서 살이 다 빠졌어요.", "role": "assistant" }, { "content": "어른들은 매일 그렇게 말하는데, 여고생인 제 입장에서는 그 말을 절대 믿을 수가 없어요!", "role": "user" }, { "content": "하하, 저도 안 믿었는데 정말 그렇게 되더라고요. 제 남편도 제 고등학교 졸업사진 보면 놀라요. 이렇게 통통했었냐고요.", "role": "assistant" }, { "content": "정말요? 그래도 살이 그냥 저절로 빠지지는 않으셨죠? 저는 올해 고등학생 되고 나서 살이 더 쪄서 고민이 정말 심각해요.", "role": "user" }, { "content": "고등학생은 수능 시험을 앞두고 있잖아요. 하루종일 앉아서 공부하다보면 살이 찔 수밖에 없어요. 아주 자연스러운 현상입니다.", "role": "assistant" }, { "content": "그래도 여자니까 외모에 신경이 쓰여요. 제가 학생회장 공약으로 화장 할 수 있게 하겠다고 해서 얼마전에 회장이 되었거든요.", "role": "user" }, { "content": "그 마음 압니다. 그래도 공부할 때는 다이어트는 생각하면 안 돼요. 공부에 집중하려면 충분히 잘 먹는 게 중요하니까요.", "role": "assistant" }, { "content": "그건 그렇지만... 그럼 어른이 되면 공부할 일이 없으니까 다이어트에만 집중하면 되나요?", "role": "user" }, { "content": "공부는 사실 끝이 없어요. 회사원이 되면 승진이 중요하잖아요. 승진 하려면 승진 시험이란 게 있습니다.", "role": "assistant" }, { "content": "헉, 어른이 되고 나서도 시험 준비를 해야 되나요?", "role": "user" }, { "content": "그럼요. 저도 이미 두 번이나 시험 봤고, 다음 달에 있는 승진 시험 준비하고 있습니다.", "role": "assistant" }, { "content": "그러시군요. 그럼 요즘 시험 준비 하시면 살이 좀 찌시나요?", "role": "user" }, { "content": "네, 아무래도 앉아있는 시간이 길어지고 공부하면서 이것저것 먹다 보니까 살이 좀 찌죠.", "role": "assistant" }, { "content": "정말 다이어트는 평생 끝나지 않는 숙제군요. 공부도 마찬가지고... 인생이 너무 힘드네요.", "role": "user" }, { "content": "하하, 아직 어린데 그런 말 하면 안 되죠. 지금은 모르겠지만 그때가 정말 제일 예쁜 나이예요. 10대의 푸릇함을 즐기세요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 일단 학생이니까 다이어트보다는 공부에 집중해 볼게요. 승진시험도 화이팅 하세요!", "role": "user" }, { "content": "네, 고마워요. 우리 같이 서로 화이팅해요! 오늘 대화 즐거웠어요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "제가 오늘 점심을 먹다가 흰 옷에 고춧가루가 묻었어요. 고추가루는 맵기도 하지만, 묻으면 얼룩이 져서 제가 정말 안 좋아해요.", "role": "user" }, { "content": "하얀 옷이라 더 심하겠네요. 평소에 아끼시는 옷이였나요?", "role": "assistant" }, { "content": "아끼는 옷은 아니였는데, 제가 프로필 사진을 찍을 때 입으려고 언니에게 빌린 옷이였거든요. 이 옷은 이제 못 입어서 다른 옷을 입어야 할 것 같은데, 추천해주시겠어요?", "role": "user" }, { "content": "저는 A라인 원피스를 추천해요. 제가 원피스를 선호하기도 하지만, 여성스러움이 강조되는 옷이거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 20대 때는 원피스를 즐겨 입었는데, 올해로 30살이 되고부터 살이 부쩍 찌다보니 옷맵시가 잘 안나더라고요. 저는 바지를 입는 게 낫겠어요.", "role": "user" }, { "content": "살이 조금 있으시면 와이드 슬랙스는 어때요? 제 언니도 통통한 편인데, 잘 어울리거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "그것도 좋지만 더 여성스러운 옷은 없을까요? 제가 이번 사진은 친구들과 찍는데 다들 화려하게 입고 오거든요. 제가 지는 걸 못 견뎌서, 제가 제일 예뻐보여야 해서요.", "role": "user" }, { "content": "그렇다면 부츠컷 슬랙스를 입어보세요. 다리 라인도 예뻐보이고 종아리도 얇아보여요. 제가 학원에서 발레를 가르쳐서, 슬랙스를 자주 입을 일이 없는데도 여러 벌 샀을 만큼 핏이 예뻐요.", "role": "assistant" }, { "content": "그건 정말 좋은 생각이네요. 평소에도 입고다니기 딱 좋겠어요. 제가 본가에서 나와 자취를 시작한지 얼마 안돼서, 입을 만한 옷이 별로 없거든요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 데일리룩으로 딱 좋은 옷이죠. 저도 다음달에 자취를 시작하는데, 옷 정리해서 버리더라도 부츠컷 바지들은 남겨 놓으려구요.", "role": "assistant" }, { "content": "한가지 더 여쭤볼게요. 이 바지에 어울리는 상의는 뭐가 좋을까요?", "role": "user" }, { "content": "부츠컷 슬랙스는 골반부터 종아리까지의 라인이 드러나야 더 예쁘기 때문에, 셔츠를 넣어입는 것을 추천드려요. 여성스러운게 좋으시면 페미닌한 셔츠를 입어보세요.", "role": "assistant" }, { "content": "정말 좋은 생각이네요. 오늘 바로 쇼핑하러 가봐야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "도움이 됐다니 정말 다행이네요. 멋진 옷을 찾으셨으면 좋겠네요.", "role": "assistant" }, { "content": "정말 감사해요. 오늘 대화가 너무 유익했네요.", "role": "user" }, { "content": "저도 즐거웠는걸요. 프로필 사진 잘 찍으시고 좋은 하루 되세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "아기 돌보는 건 상상 이상으로 힘든 것 같아요. 아까도 재우느라 얼마나 고생했는지.", "role": "user" }, { "content": "아기는 몇 살이에요? 저는 쉰이 다 되어가는데 아직 자식이 없어서 그저 부럽네요.", "role": "assistant" }, { "content": "이제 막 38개월 됐어요. 어찌나 보채는지 숨 돌릴 틈도 없다니까요. 매일매일 완전 녹초가 되어서 기절하듯 잠들어요.", "role": "user" }, { "content": "그럴 때일 수록 기분 전환이 중요하다고 하던데, 스트레스 잘 풀고 계신가요?", "role": "assistant" }, { "content": "안 그래도 동료한테 부탁해서 머리 스타일을 좀 바꿔볼까 해요. 제가 같은 업종이니까 이건 좋더라고요. 머리하는데 전문가를 찾기가 쉬운거요.", "role": "user" }, { "content": "서로 해주는 거군요. 그러다 실수하면 어떻게 하나요? 저였으면 몰래 장난쳤을 텐데.", "role": "assistant" }, { "content": "다들 커리어에 대한 자부심이 있으니까 그렇진 않아요. 오히려 더 잘해주려고 하죠.", "role": "user" }, { "content": "농담이에요. 기분이 나빴다면 미안해요.", "role": "assistant" }, { "content": "아뇨, 괜찮아요. 저는 특히 실수하거나 대충 넘어가는 걸 잘 못하는 성격이라 더 장난 같은 건 못 치겠더라고요. 제가 그러니까 동료들도 저에게 그러지 않는 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "멋있어요. 전 학창시절부터 군 제대할 때까지 머리를 박박 밀기만 해서 요즘에야 좀 멋 부리는 것에 관심이 생기더군요.", "role": "assistant" }, { "content": "제일 간단한 건 아무래도 염색이죠. 한 번 도전해보세요.", "role": "user" }, { "content": "전 파란색이 좋으니 아예 새파랗게 염색해 봐야겠어요, 하하. 그런데 파란색 염색을 하려면 두피가 꽤 아프다고 하던데, 괜찮을까요?", "role": "assistant" }, { "content": "음, 할 때 조금 힘들긴 하지만 하고 나면 예뻐서 아픔이 싹 사라질거예요. 그리고 그런 특이한 색은 색이 딱 나왔을 때 뿌듯함이 두배예요.", "role": "user" }, { "content": "그러니까 더 땡기는데요? 나중에 꼭 아내랑 같이 도전해볼게요.", "role": "assistant" }, { "content": "좋은 추억이 되었으면 좋겠네요. 그나저나 당장 오늘 저녁도 고민이에요. 뭘 해야 좋을지.", "role": "user" }, { "content": "아기가 이제 한창 씹기 시작할 나이죠? 고기 반찬이 최고 아닌가요? 하하.", "role": "assistant" }, { "content": "고기는 제가 더 좋아하는 것 같아요. 아직은 흥미가 없는 가봐요.", "role": "user" }, { "content": "나이 지나면 다 먹게 될 거예요. 너무 걱정 말아요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇겠죠? 그럼 고기로 해야겠어요. 오늘 저녁 메뉴 추천 고마워요.", "role": "user" }, { "content": "즐거운 식사 되셨으면 좋겠네요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "가을이 성큼 다가왔네요. 어떤 옷을 코디할지 고민돼요.", "role": "user" }, { "content": "패션에 관심이 많으세요?", "role": "assistant" }, { "content": "네, 제가 노는 것도 좋아하고, 멋진 옷을 입고 인증샷을 남기는 것도 좋아해서요.", "role": "user" }, { "content": "저도 그래요. 나이가 66살인데, 젊을 때 보다 패션에 더 관심이 많아졌어요.", "role": "assistant" }, { "content": "멋있으세요! 저는 아직 38살인데, 나중에 그렇게 나이가 들어가고 싶어요.", "role": "user" }, { "content": "네, 젊게 입고 젊게 살 수록, 정말 외형도 그렇게 보이는 것 같아요. 패션에 관심갖고 나서 회춘했다는 말 정말 많이 들어요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 그걸 어제 동창회를 가서 뼈저리게 느꼈어요. 몇몇 친구들이 유행하는 스타일로 빼 입고, 외모에도 신경쓰고 오니 정말 20대같더라고요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 저도 어제 크루즈 파티에 드레스를 입고 갔어요. 드레스는 요 근래 처음이라 민망할 줄 알았는데, 오히려 자신감도 더 생기고 표정도 당당해지더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 남자답게 주저없이 입고싶은 것들을 입어야겠다는 생각이 드네요.", "role": "user" }, { "content": "좋아요. 저는 손녀랑 함께 살고 있는데, 손녀도 본인보다 할머니가 더 멋있다며 엄지를 들더라고요. 그 기분을 한번 느껴보시기를 추천할게요.", "role": "assistant" }, { "content": "상상만 해도 멋있는데요. 저도 친구들에게 엄지척 한번 받아보도록 노력할게요.", "role": "user" }, { "content": "그렇다면 액세서리도 함께 매치 해 봐요. 저는 보석을 수집하길 좋아해서, 목걸이나 귀걸이에 관심이 많은데, 남자라면 패션시계, 팔찌 등 많잖아요?", "role": "assistant" }, { "content": "오, 옷에만 집중하고 있었는데, 그래야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "그래요. 액세서리, 가방, 우산, 양말 하나하나가 전부 다 패션이에요.", "role": "assistant" }, { "content": "명심할게요. 시간 내서 말씀해주셔서 정말 감사합니다. 패션에 대해 정말 많이 배워가네요.", "role": "user" }, { "content": "저는 누구와도 패션 얘기는 환영이에요. 멋지게 빼입고 나이보다 훨씬 젊게 살길 응원할게요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "여름이 되니 맨발로 다니는 일이 많아서 페디큐어가 하고 싶어지네요.", "role": "user" }, { "content": "저도 특히 여름휴가 때는 페디큐어 꼭 하는 편이에요. 제가 빵 만드는 일을 하고 있어서 네일은 절대 못 하거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "아, 저도 여행에 맞춰서 해야겠어요. 저도 하는 일이 손을 많이 써서 네일은 못하거든요. 의류 수선 일을 하고 있어서요.", "role": "user" }, { "content": "그러시군요. 발톱이 뭐라고 페디큐어 하면 여행 때 은근히 기분이 좋아지더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 별거 아닌 것 같아도 기분 전환이 돼요. 그래서 자주 하고 싶은데 제가 아직 24살이다 보니 비용이 부담돼서 여행 갈 때나 해야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 경제적인 부분 때문에 지난주부터 투잡을 시작했지만, 여행 갈 때만큼은 좀 쓰려고요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 저도 여행에서는 너무 아끼고 싶지 않거든요. 이번에 언니랑 같이 커플로 해야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "언니랑 하신다니 부럽네요. 저는 언니 두 명과 남동생이 한 명 이 있지만 다들 외국에 있어서 혼자나 다름없거든요. 저 혼자 아주 화려하게 해야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 그럼 되죠. 화려한 스타일을 좋아하시나 봐요?", "role": "user" }, { "content": "다른 건 무난한 걸 선호하는데 페디큐어만큼은 화려한 게 좋더라고요. 저는 무채색을 좋아하고, 음악도 잔잔한 클래식을 선호해서 즐겨듣거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇군요. 하나쯤은 그렇게 포인트를 주는 것도 좋죠. 그러려고 하는 건데요.", "role": "user" }, { "content": "그런가요. 페디큐어 어떻게 할지 생각해 봤어요?", "role": "assistant" }, { "content": "벌써 정했어요. 저는 어렸을 때부터 공룡을 정말 좋아해서 페디큐어에도 공룡 캐릭터를 그리려고요. 죠르디 캐릭터요.", "role": "user" }, { "content": "정말 귀엽겠어요. 민트색이 여름에 시원하게 보일 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "안 그래도 그래서 골랐어요. 요즘은 다 젤을 사용해서 하니까 지속력도 오래가고 좋은 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 예전엔 쉽게 까졌었는데, 요즘은 안 그렇더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "빨리 페디큐어 하러 가고 싶네요. 여행도 가고 싶고요.", "role": "user" }, { "content": "그러게요. 저는 여름휴가 일주일 남았어요.", "role": "assistant" }, { "content": "아, 저는 2주 남았어요. 패디도 예쁘게 하시고 여행 즐겁게 하세요.", "role": "user" }, { "content": "네, 오늘 대화 즐거웠어요!", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "걷기 운동을 했더니 체중이 많이 빠져서 기분이 너무 좋아요. 다이어트 효과가 확 나타나네요.", "role": "user" }, { "content": "너무 부럽네요. 전 친구들이랑 맛집 가는 걸 너무 좋아해서 살이 안 빠져요. 먹는 만큼 운동을 해야 하는데 귀찮아서 안 하거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 평소에 밥 먹고 과자나 주전부리 먹는 거 엄청 좋아해요. 그래도 하루에 딱 1시간만 집중적으로 걸어보세요. 그럼 살 빠지실 거예요.", "role": "user" }, { "content": "집 주변을 걸으시나요? 전 서울 한복판에 살고 있는데 주변이 건물로 빽빽하게 둘러싸여 있어서 복잡하거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "아, 그럼 맘 편하게 여기저기 걸어 다니기 힘들겠네요. 저희 집은 바다가 바로 앞에 있는 아파트거든요. 그래서 생각보다 사람이 없고 탁 트여 있어서 걷기 좋아요.", "role": "user" }, { "content": "그렇군요. 전 평소에 주변 사람이나 사건에 관심도 없는 편인데 유독 혼자 조깅 하는 게 민망하더라고요. 주변에 사람이 너무 많이 있어서 그런가 봐요.", "role": "assistant" }, { "content": "그럼 친구나 가족이랑 같이 운동하는 건 어때요? 그럼 심심하지도 않잖아요.", "role": "user" }, { "content": "제가 친구나 가족이랑 멀리 떨어져서 살고 있거든요. 혼자 살고 있어서 안될 거 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "혹시 반려동물은 없으세요? 저는 강아지랑 매일 같이 걷거든요. 같이 건강해지는 거 같아서 뿌듯해요.", "role": "user" }, { "content": "전 고양이를 키우는데 산책을 싫어해서 데리고 다니지 못할 거 같아요. 음. 일단 운동보다는 식습관 관리부터 해야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그럼 매 끼니마다 다이어트 식품을 챙겨 드세요. 그러면 생각보다 쉽게 체중이 감량 될 거예요.", "role": "user" }, { "content": "그래야겠어요. 어릴 때는 나름 다이어트 식품도 자주 먹으면서 체중 조절을 했는데 30대가 지나니까 그런 게 다 귀찮아지더라고요. 제가 지금 42살이거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "전 이제 19살인데 수험생이라 스트레스를 받으면 과자를 더 먹어요. 그래서인지 살이 갑자기 당황할 정도로 찌더라고요.", "role": "user" }, { "content": "스트레스는 만 악의 근원이라고들 하잖아요. 그게 습관성 폭식으로 이어질 수 있대요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 입이 심심해서 습관적으로 뭘 먹긴 해요. 그나마 걷기 운동을 하니까 살이 빠졌지 아니었으면 지금 평소에 입던 옷도 안 맞았을 지도 몰라요.", "role": "user" }, { "content": "아, 원래 입던 옷 사이즈가 안 맞으면 정말 속상하죠. 다이어트해야겠다는 동기부여는 확실히 되지만요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 제 친구는 그래서 돈 아끼려고 다이어트를 한대요. 새 옷을 안 사고 원래 사이즈대로 오래오래 입고 싶어서요.", "role": "user" }, { "content": "정말요? 그 친구 의지가 대단한데요. 저도 그런 각오는 다지고 다이어트하겠다는 말을 꺼내야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "헤헤, 그래도 쉬엄쉬엄 하세요. 다이어트는 꾸준히 하는 게 제일 중요하잖아요.", "role": "user" }, { "content": "네. 당장 오늘부터 식단 조절해야겠네요. 조언 감사해요!", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "다음 달에 유럽으로 놀러 갈 계획인데 고민이 하나 있어요. 제가 몇 달 전부터 탈모가 시작되어서 머리가 너무 빠져서 속상해요.", "role": "user" }, { "content": "저도 그래요. 저는 아직 28살인데 벌써부터 머리카락이 두피가 보일 정도로 숭숭 빠졌어요.", "role": "assistant" }, { "content": "정말요? 전 68살이라 노화가 와서 탈모가 시작되었다지만, 탈모가 오기에는 나이가 너무 어리시네요.", "role": "user" }, { "content": "제가 피아노 교습소를 운영하고 있는데 일 때문에 스트레스를 많이 받았거든요. 그래서 탈모가 온 거 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "아이고, 스트레스는 만 악의 근원이라고 하잖아요. 저도 전업주부로 집안 살림을 도맡아 하고 있는데 하루 종일 의욕도 없고 우울하더라고요. 우울증이 오니까 머리도 같이 빠지더라고요.", "role": "user" }, { "content": "전 심지어 유전 탓도 있어요. 제가 외가에 삼촌이 한 분 있는데, 지난번에 찾아뵈었을 때 제 머리를 보더니 외가 쪽 대대로 탈모가 있었다면서 물려받은 거라고 하시더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "어머, 유전이면 치료받기도 어렵잖아요. 저희 남편도 아버지한테 탈모를 물려받았다고 맨날 슬퍼하더라고요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 전 언니가 하나 있는데, 언니는 탈모 유전을 피해 갔어요. 얼마나 부러운지 몰라요.", "role": "assistant" }, { "content": "어머, 정말요? 그럼 언니분은 머리숱이 많으신가요?", "role": "user" }, { "content": "네, 저랑 반대로 머리카락이 정말 풍성해요. 제가 백날 천날 관리를 해도 언니보다 머리숱이 없어요.", "role": "assistant" }, { "content": "너무 안타깝네요. 탈모 관리는 어떻게 하고 계세요?", "role": "user" }, { "content": "탈모클리닉에서 치료를 받고 있어요. 일상에서는 탈모 전용 샴푸로 머리를 감고요.", "role": "assistant" }, { "content": "아, 저도 탈모 전용 샴푸를 쓰기 시작했는데 효과가 있을지 모르겠어요.", "role": "user" }, { "content": "꾸준히 쓰다 보면 어느 정도 효과가 느껴지실 거예요. 우리 앞으로 남은 머리카락이라도 잘 지키기로 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "그래요. 오늘 이렇게 대화 나눌 수 있어서 너무 즐거웠어요.", "role": "user" }, { "content": "정말 시간 가는 줄 모르고 이야기 나눴네요. 저도 즐거웠습니다.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "결혼을 앞둔 딸이 있는데요. 어제 저보고 쌍꺼풀 수술하지 않겠냐고 묻더라고요. 자기 친구 아빠들이 그 수술 많이 한다고 해서 고민이네요.", "role": "user" }, { "content": "나이가 어떻게 되세요? 저는 22살인데, 제 또래 남자들 중에는 그 수술하는 거 큰일도 아니거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "올해 68살이에요. 딸 말로는 요즘 자식들이 효도상품으로 쌍꺼풀 수술 시켜준다고, 자기가 비용 낼 테니까 하자고 하더군요.", "role": "user" }, { "content": "저희 아버지랑 동갑이시네요. 저희 아버지도, 제 첫 월급으로 그 수술해드렸어요. 어머니 말로는 아들이 선물로 쌍꺼풀 선 다시 잡아줬다고 친구분들께 자랑 엄청 했다고 하셨어요.", "role": "assistant" }, { "content": "어떤 일하세요? 사회 초년생이면 돈도 많이 없을 건데, 대단하시네요.", "role": "user" }, { "content": "여행 가이드로 일해요. 지난달에 스케줄이 많아서 보너스를 많이 받았거든요. 그걸로 해드렸어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그랬어요? 저도 저희 딸이 자기 돈으로 해준다니까, 기분이 좋긴 했어요. 저도 아직 원단 가게를 운영 중이라 사람들 상대하니까, 쳐진 눈이 신경 쓰였거든요.", "role": "user" }, { "content": "그럼 따님이 해준다고 하실 때 얼른하세요.", "role": "assistant" }, { "content": "안 그래도 딸이 다음 주 화요일에 병원 상담 예약 잡았더라고요. 거기 병원 주변에 제가 좋아하는 파이 맛집 있다고, 상담 마치고 같이 가서 그것도 먹자고 하네요.", "role": "user" }, { "content": "와, 좋으시겠어요. 저도 같이 살면 부모님과 그렇게 데이트도 하고 좋을 텐데, 따로 살아서 아쉬워요.", "role": "assistant" }, { "content": "부모님과 따로 사세요?", "role": "user" }, { "content": "네, 옥탑방에서 자취해요. 그래서 가끔 집에 가는데, 갈 때마다 부모님이 나이가 점점 드시는 게 보여서 슬퍼요.", "role": "assistant" }, { "content": "제가 울릉도가 고향인데요. 20살 때 서울로 와서 가끔 부모님 뵈러 가면 늘 그런 생각이 들었어요.", "role": "user" }, { "content": "따로 사니까, 집에 갈 때마다 부모님의 얼굴에서 나이 들어가는 게 보여요.", "role": "assistant" }, { "content": "그래서 아버지 쌍꺼풀 수술 시켜 주신 건가요?", "role": "user" }, { "content": "네, 아버지가 좋아하시는 모습 보니까 잘 해드렸다는 생각이 들어요. 그래서 어머니도 곧 해드리려고 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "효자시네요. 부모님이 행복하시겠어요.", "role": "user" }, { "content": "부모님 이야기하니까, 갑자기 부모님 목소리가 너무 듣고 싶네요. 저 통화하러 잠깐 자리 떠도 될까요?", "role": "assistant" }, { "content": "저도 곧 약속이 있어서 이만 일어나야 해요. 얼른 통화하세요. 오늘 대화 즐거웠어요.", "role": "user" }, { "content": "네, 이야기 들어주셔셔 감사해요. 안녕히 가세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "오늘 엄마랑 쇼핑을 갔는데 또 줄무늬 셔츠를 산다고 혼났어요. 제가 줄무늬를 좋아해서 저도 모르게 고르는 것마다 줄무늬였던 거라 너무 억울해요.", "role": "user" }, { "content": "저도 쇼핑 가면 자주 혼나요. 전 체크무늬를 좋아하거든요. 그중에서도 체크무늬가 들어간 바지를 선호하는데 너무 튄다고 한소리 듣곤 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "요즘 애들 사이에서 줄무늬 셔츠가 유행이라고 말했거든요? 그런데 엄마는 요즘 열다섯 살 애들 중에 입고 다니는 애들을 본 적이 없다고 거짓말하지 말라고 해서 더 억울해요.", "role": "user" }, { "content": "요즘 10대 청소년들 사이에서 줄무늬 셔츠가 유행인가요? 저도 처음 들었어요. 제가 조카가 하나 있는데 곧 생일이라 어떤 선물을 해야 할지 물어보니 누나가 옷을 사주라고 했었거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "요새 줄무늬 셔츠를 오버핏으로 입는 게 유행이에요. 줄무늬도 너무 두꺼우면 안 되고 얇아야 하고요. 제가 오버핏은 없어서 엄마랑 쇼핑 갔을 때 사려고 했던 거예요.", "role": "user" }, { "content": "줄무늬 두께도 신경 써서 사야 하는군요. 그러고 보니 제가 재밌게 보고 있는 사극 드라마 여주인공이 공항패션으로 입었다는 기사를 봤어요. 남학생들도 줄무늬 셔츠를 즐겨 입나요?", "role": "assistant" }, { "content": "물론이죠. 우리 사촌 오빠도 줄무늬 셔츠 엄청 좋아해서 이번에 톰 브라운에서 100만 원 넘게 주고 샀다고 했어요.", "role": "user" }, { "content": "100만 원이 넘는 셔츠라고요? 건축사 사무소에서 설계사로 근무하는 월급쟁이가 사주기엔 너무 비싸네요.", "role": "assistant" }, { "content": "그건 그래요. 저도 그렇게 비싼 건 필요 없고 며칠 뒤에 여름 방학 여행을 가는데 그때 입을 오버핏 줄무늬 셔츠가 필요했거든요. 그런데 엄마가 안 사주셔서 서운하네요.", "role": "user" }, { "content": "줄무늬 때문인 것 같은데 어머님께 오버핏은 없었다고 가지고 있는 셔츠와는 다른 스타일이라고 설명을 해 보시면 어떨까요?", "role": "assistant" }, { "content": "그럴까요? 무조건 무늬만 보고 안 된다고 하시는 바람에 싸우게 되어서 스타일이 다르다는 건 설명할 틈도 없었거든요.", "role": "user" }, { "content": "어머님도 휴가 때 입을 옷을 사주려고 쇼핑을 가자고 하셨던 것 아닌가요? 감정을 조금 내려놓고 잘 설명하셨더라면 좋았겠다 싶네요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 엄마가 휴가 때 입을 옷 사러 가자고 하셨던 거예요. 기분 좋게 나갔었는데 제가 원하는 걸 못 사게 하니까 너무 발끈했던 것 같기도 해요.", "role": "user" }, { "content": "어머님 눈에는 오버핏이나 일반핏이나 구별이 안 될 수도 있어요. 자세히 설명해 드리는 게 좋을 것 같은데, 어떻게 생각하세요?", "role": "assistant" }, { "content": "네, 조언해 주신 대로 엄마한테 잘 설명할게요. 알려주셔서 감사합니다.", "role": "user" }, { "content": "어머님과 대화로 잘 풀고 예쁜 옷 사시길 바랄게요. 여행도 즐겁게 잘 갔다 오시고요.", "role": "assistant" }, { "content": "네, 감사합니다. 오늘 도움 주셔서 감사해요.", "role": "user" }, { "content": "도움이 되었다니 다행이네요. 그럼 들어가세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "제가 혼기를 넘겨서 결혼정보 회사에 등록하고 지난주에 맞선을 하게 되었는데 결과가 좋지 못하네요. 집에 와서 얼굴을 보니 제가 그동안 관리를 안 한 게 느껴지더라고요.", "role": "user" }, { "content": "그런 일이 있으셨군요. 사회생활 하면서 외모 관리하는 게 쉽지 않죠. 저도 사내다 보니 세수하고 스킨이라도 바르면 다행인데 보통은 그냥 세수만 하고 바로 잠에 빠져들기 바쁘죠.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 그랬어요. 조금 더 젊었을 때부터 관리를 하면 이렇게 되진 않았을 텐데 벌써 내년이면 50살이네요. 지금이라도 피부과에 다니면 늦었을까요?", "role": "user" }, { "content": "무엇이든지 늦었다고 생각할 때가 제일 빠른 때라고 하더라고요. 저도 나이가 있어 불안하지만 포기하지 않고 다른 일에 도전하고 싶어서 이직 할 생각이거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 찬성합니다. 제가 고용주에게 필요한 인력을 매칭하는 일을 하는데 나이와 상관없이 꾸준히 노력하는 분들은 취업이 잘 되더라고요.", "role": "user" }, { "content": "그래요? 저도 오늘부터 자기 전에 얼굴에 팩이라도 하고 자야겠어요. 확실히 깔끔하고 깨끗해 보이는 이미지면 좋은 인상을 줄 거 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "그걸 알면서도 정작 저는 이렇게 스스로를 방치했네요. 일하다 보면 저도 모르게 인상을 찌푸리게 되는 경우가 있는데 그러다 보니 그쪽 얼굴 부위에 주름이 생기더라고요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 전 기분이 좋다가 갑자기 안 좋아지거나 화가 나곤 하는데 그럴 때마다 습관적으로 인상을 쓰더라고요. 그래서 인상을 쓴 이마와 눈 쪽에 주름이 많아요.", "role": "assistant" }, { "content": "다 비슷한 가 봐요. 주름을 없애려면 의학적인 방법이 최선일까요?", "role": "user" }, { "content": "그게 가장 빠르고 효과적일 거 같긴 해요. 이미 생긴 주름은 평소에 노력해도 쉽지 않을 거 같네요. 앞으로 새로운 주름이 덜 생기게 하는 게 제일 좋겠죠.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇네요. 지금부터 주름이 덜 생기고 피부 노화를 늦출 수 있도록 생활 방식을 바꾸어 봐야겠어요. 먹는 식단도 노화에 영향을 미치는 만큼 고려해 봐야 할 거 같네요.", "role": "user" }, { "content": "먹는 것도 신경 써야 하다니 슬프네요. 저는 일하고 와서 밤만 되면 그렇게 기름진 음식이 당기더라고요. 참아야지 하면서도 벌써 주문을 해서 먹고 있는 저를 발견하게 되죠.", "role": "assistant" }, { "content": "이건 저와 반대네요. 전 밤에는 먹지 않게 되더라고요. 야식을 자주 먹게 되면 멜라토닌 호르몬에도 영향을 미쳐서 노화가 촉진될 가능성이 많다고 해서 안 좋아하거든요.", "role": "user" }, { "content": "그래요? 아무래도 밤에 늦게 먹고 바로 자게 되니까 혈당 관리도 안 되고 결국 피부에도 영향을 끼치지 않을 수 없겠네요. 줄이는 게 힘들겠지만 노력해 봐야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "맞아요. 전 평소에 먹는 식단을 간편하게 사 먹는 음식 말고 단백질과 비타민 등 영양분이 골고루 포함된 식단으로 바꾸었어요. 꾸준히 노력해서 건강과 피부 모두 되찾고 싶어요.", "role": "user" }, { "content": "저도 본받아야겠네요. 매번 저희 집 2층에서 식사며 야식이며 잠을 다 해결했거든요. 이젠 1층에서 가족들과 식사를 규칙적으로 챙겨 먹고 운동도 하고 2층에서는 취침만 해야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "가족들과 같이 사는 거예요? 그럼 가족들과 같이 팩도 해보세요. 요즘 기능 좋은 피부팩들이 많잖아요.", "role": "user" }, { "content": "그렇네요. 오늘 집에 가면서 화장품 가게에 들러 얼굴 팩도 사야겠어요. 제 피부 관리하면서 부모님과 함께 피부 관리를 하면 사이도 더 돈독해질 거 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "너무 좋죠. 아쉽지만 저는 이제 일하러 가봐야 할 거 같아요.", "role": "user" }, { "content": "일 잘하시고 오늘 많은 조언 감사했어요. 안녕히 가세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 들어 화장품에 관심이 많아졌어요. 남자친구가 생긴 지 얼마 안 됐는데 예쁜 모습만 보여주고 싶거든요.", "role": "user" }, { "content": "남자친구 분을 많이 좋아하시나 봐요. 저도 남자지만 화장은 잘 모르고 알아차리지도 못해요.", "role": "assistant" }, { "content": "오히려 그게 낫죠. 어디 화장했는지 다 알면 창피하잖아요. 원래 예쁜 사람이고 싶어요.", "role": "user" }, { "content": "하하, 저는 특수부대 복무하고 있는데, 남자들만 봐서 그런지 여자라면 다 예뻐 보일 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "제 남자친구 눈에도 그랬으면 좋겠네요. 연애를 시작하니까 몸매부터 얼굴까지 하나하나 신경 쓰이는 거 있죠.", "role": "user" }, { "content": "아, 몸매는 저도 신경 쓰는 것 같아요. 얼굴은 관리하기 어려운데 몸은 매일 운동을 하니까요. 요즘은 바디 프로필에 도전하고 싶어요.", "role": "assistant" }, { "content": "대단하세요. 저도 한 살이라도 어릴 때 예쁜 모습으로 사진 남겨두고 싶네요.", "role": "user" }, { "content": "실례지만 나이가 어떻게 되시길래 그러시나요?", "role": "assistant" }, { "content": "아직 스물하나밖에 안됐어요. 그래도 조금이라도 어릴 때 남자친구랑 예쁘게 꾸미고 커플 바디 프로필에 도전해보고 싶어요.", "role": "user" }, { "content": "에이, 아직 몇 년은 거뜬하실 거예요. 제가 붙임성 좋아서 발이 넓은 편이거든요? 20대 초반에 알던 사람들은 몇 년 지나 다시 만나도 그대로였어요.", "role": "assistant" }, { "content": "그런가요? 저는 20대 후반만 가도 피부가 변한다고 들었거든요. 지금 남자친구가 정말 마음에 들어서 예쁜 모습 보여줄 수 있을 때 많이 보여주고 싶어요.", "role": "user" }, { "content": "걱정 마세요. 정말 사랑하면 겉모습이 어떻든 똑같이 예뻐 보일 거예요. 잘 보이려고 너무 애쓰지 마세요.", "role": "assistant" }, { "content": "사실 이번이 제 첫 연애거든요. 그래서 어떻게 해야 잘 보이는지 잘 모르겠어요.", "role": "user" }, { "content": "정 신경 쓰이시면 잘 보이고 싶은 마음을 솔직하게 터놓고 말씀해 보세요. 서로가 어떤 모습에 끌리는지, 어떤 외모가 이상형인지 알 수 있게 하는 거죠.", "role": "assistant" }, { "content": "그것도 좋은 방법이겠어요. 차라리 처음부터 제 어떤 모습에 반했는지 물어볼 걸 그랬네요.", "role": "user" }, { "content": "하하, 처음에는 다 어렵죠. 외모도 외모지만 서로 사랑하는 마음이 있으면 다 잘 될 겁니다.", "role": "assistant" }, { "content": "감사해요. 참, 제가 말수가 적은 편인데 오늘은 엄청 떠들었네요. 정말 붙임성이 좋으신 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "그런 소리 자주 듣습니다. 저는 이만 마저 책 읽으러 가봐야겠어요. 고전 시집인데 부대에서는 할 게 없어서 이런 게 취미가 됐네요.", "role": "assistant" }, { "content": "독서는 언제든 좋은 취미인 걸요. 오늘 이야기 정말 감사했어요. 그럼 건강하세요.", "role": "user" }, { "content": "네, 저도 재밌었습니다. 들어가세요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "아직 쉰 다섯인데 흰머리가 엄청 나서 걱정이에요. 염색약 알러지가 있어서 염색도 못하는데, 어떡하죠?", "role": "user" }, { "content": "저는 겨우 서른하나인데도 새치가 많은걸요. 요즘 머리 감기만 해도 염색되는 샴푸가 많던데, 그건 어때요? 천연성분이라던데요.", "role": "assistant" }, { "content": "제 남편도 그런 게 있다고 이야기는 하는데, 워낙 두피가 예민해서 맞을지 모르겠어요.", "role": "user" }, { "content": "염색을 안 하시는 건 어때요? 저희 어머니는 아예 백발로 다니시는데 우아하세요.", "role": "assistant" }, { "content": "아예 흰머리로 만드는 과정이 힘들지 않을까요? 저는 오빠 한 명에 언니 한 명이 있는데 둘 다 환갑을 넘었는데도 머리가 까맣거든요. 저만 왜 이런지 모르겠어요.", "role": "user" }, { "content": "저희 집안은 대대로 새치가 많아요. 제가 사진 찍는 일을 하고 있어서 얼마 전에 가족들 사진 찍어줬는데 이십 대인 사촌들까지 벌써부터 머리가 희더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "외모 중에 제일 잘 타고나야 하는 게 머리카락인 것 같아요. 그나저나 초등학생 조카가 나이키 덩크 운동화를 사달라고 조른다는데, 벌써 초등학생들이 그런 걸 아나 봐요.", "role": "user" }, { "content": "저희 단지 옆에 초등학교가 있는데 등교하는 거 보면 초등학생들도 개성이 넘쳐요. 보면 초등학생들이 저보다 옷을 더 잘 입는 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 얼마 전에 딸이랑 홍대 앞에 갔었는데 정말 개성 있는 사람들이 많더라고요. 예전엔 단정한 게 최고라 생각했는데 요즘은 자기 개성 표현하는 친구들 보면 좋더라고요.", "role": "user" }, { "content": "저는 부모님이 보수적이셔서 어릴 적에 단정하게만 하고 다녔었거든요. 어려서 못 꾸며본 거에 대한 미련이 좀 있어요. 삼십 대가 되니 꾸미고 싶어도 유행 따라가기 힘들어요.", "role": "assistant" }, { "content": "저도 그래서 딸한테 너무 미안해요. 제가 원칙을 너무 따지는 사람이라 학교 규정까지 봐 가면서 옷차림을 단속했거든요. 그렇게 긴 치마 입고 다닌 학생은 제 딸뿐이었을걸요.", "role": "user" }, { "content": "따님이 대학 가서 엄청 꾸미지 않았나요? 보통 억압되어있다가 풀리면 엄청 표출하던데요.", "role": "assistant" }, { "content": "친구들이 교복 치마를 한복이라고 놀려서 서러웠다며 보란 듯이 핫팬츠나 미니스커트를 입고 다녔죠. 하지만 머리는 저처럼 두피가 약해서 염색이나 펌을 못했어요.", "role": "user" }, { "content": "하고 싶은 머리가 있어도 못하겠어요. 저는 이제 탈모 걱정 때문에 뭘 안 하기 하는데, 원래 머리하는 게 기분전환에 최고잖아요.", "role": "assistant" }, { "content": "예전엔 딸이 고데기랑 드라이어 비싼 거 사서 꾸미고 다녔는데 지금은 귀찮다며 하나로 묶고 다녀요. 벌써 저녁시간이네요. 밥은 드셨어요?", "role": "user" }, { "content": "저는 자전거 수리점에 자전거 좀 맡겨 놓고 먹으려고요. 다음 달에 전국 일주를 할 건데 제 자전거가 버틸 수 있을지 점검해 봐야 해요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 이제 식사 준비하러 가봐야 해요. 이야기 들어줘서 고마워요. 좋은 저녁 되길 바라요.", "role": "user" }, { "content": "저도 재밌었어요. 저녁 맛있게 드세요. 하루도 잘 마무리하시길 바라요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "밀가루를 줄여야 하는데 국수를 못 끊어서 문제에요. 밥은 끊어도 라면은 못 끊겟어요.", "role": "user" }, { "content": "밀가루를 줄인다면 다이어트 하시나봐요. 저는 인생에 라면을 열번이나 먹어봤나 싶네요.", "role": "assistant" }, { "content": "토요일에 상견례인데 정장 미리 입어봤다가 마의 단추가 안 잠겨서 충격받았어요. 그나저나 인생에 라면을 그거밖에 안 드셔봤다고요? 너무 놀라운데요?", "role": "user" }, { "content": "발레를 전공해서 평생 다이어트를 했거든요. 그래서 면은커녕 탄수화물 자체를 맘 놓고 먹어본 적이 없어요.", "role": "assistant" }, { "content": "무용한 사람 처음 봐요. 남중, 남고, 공대 출신이라서요. 저는 그냥 타고나는 사람들이 하는 줄 알았는데 몸매 관리에 엄청난 노력이 필요하다면서요?", "role": "user" }, { "content": "입시생 때는 키 백육십오 센티에 사십이 킬로까지 뺐었어요. 물도 가려서 먹었죠. 여섯 살 때 발레를 시작해서 몸매 관리만 사십 년 하니까 지금은 그냥 일상으로 느껴져요.", "role": "assistant" }, { "content": "그만큼 빼려면 거의 안 먹고 발레만 하셨겠죠? 대단하세요. 지금도 활동을 하고 계시나요?", "role": "user" }, { "content": "아니요, 결혼하고 아이 낳은 이후로는 취미로만 하고 있어요. 대신 인터넷 쇼핑몰에서 발레 용품을 팔고 있어요. 나름 사장님이죠.", "role": "assistant" }, { "content": "오래 하셨는데 그만두기 아쉽진 않으셨나요?", "role": "user" }, { "content": "여전히 많이 아쉽죠. 무엇보다 사람들이 무대 위에 있는 저만 쳐다봤을 때를 잊지 못해 힘들어요. 어떤 일을 해도 그만큼 관심받고 주목받을 수 있는 일이 없더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "저는 유치원 재롱잔치 이후로 무대에 서 본 적이 없어 그 기분을 모르겠네요. 저랑 여자친구랑 결혼식 전까지 살을 많이 빼야 하는데 다이어트 조언 좀 부탁드려도 될까요?", "role": "user" }, { "content": "흔한 말이지만 다이어트는 식단이 가장 중요해요. 저는 발레 때문에 다이어트를 극단적으로 했지만 일반 분들은 아침저녁만 가볍게 드셔도 많이 빠질 거예요.", "role": "assistant" }, { "content": "가볍게 뭘 먹어야 할까요? 다이어트 셰이크를 한참 먹었었는데 금방 꺼져서 힘들었어요.", "role": "user" }, { "content": "급하게 빼야 하면 아침 점심으로 계란 두 개랑 두부 하나 드시고 점심에는 일반식 드세요. 천천히 빼려면 저녁만 그렇게 드시고요. 그리고 빵 같은 건 드시지 마시고요.", "role": "assistant" }, { "content": "빵을 제일 먼저 끊어야겠네요. 저희 동네가 갑자기 베이커리 카페가 많은 걸로 유명해졌거든요. 파주 베이커리 성지라고 인터넷에 계속 올라와서 여자친구랑 찾아다녔었는데 그만 다녀야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "빵만 끊어도 확 달라질 거예요. 친구들은 피부도 좋아진다고 하더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "이따 퇴근할 때 마트 들러서 두부랑 구운 계란 좀 사야겠어요. 저는 이만 오후 근무하러 가봐야 해요. 오후에도 쇼핑몰 일하시나요?", "role": "user" }, { "content": "오늘은 주문이 없어서 보석 십자수 하며 쉬려고요. 남편이 사줘서 시작했는데 빠져서 거의 매일 하고 있는 것 같아요.", "role": "assistant" }, { "content": "조언해 주셔서 감사해요. 꼭 다이어트 성공할게요. 좋은 오후 보내세요.", "role": "user" }, { "content": "너무 조급해마시고 꾸준히 하다 보면 원하는 몸무게로 가실 수 있을 거예요. 다이어트 파이팅 하세요. 대화 나눠서 즐거웠어요.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "요즘 예능에 단발머리 연예인들이 많이 보이는 것 같아요. 너무 예뻐서 단발로 잘라봤는데 정말 마음에 드네요.", "role": "user" }, { "content": "단발머리 어울리는 사람은 정말 이쁘죠. 저는 스무살 이후로 8년동안 긴머리를 유지중인데 요즘 저도 정말 자르고 싶어요. 그런데 단발로 자르면 스타일링 하기가 어려워서 망설여지네요.", "role": "assistant" }, { "content": "그렇게 생각하시는 분들이 많아요. 하지만 단발머리도 악세사리만 잘 활용하면 스타일링 하기 쉬운 것 같아요. 예를들면 머리핀, 머리띠, 길이가 긴 귀걸이, 짧은 목걸이와 잘 어울리죠.", "role": "user" }, { "content": "정말 잘아시네요. 어떻게 잘 알고 계신가요?", "role": "assistant" }, { "content": "제가 악세서리에 관심도 많고 모으는게 취미라서요.", "role": "user" }, { "content": "그렇군요. 저는 여대때부터 만난 남자친구가 긴머리를 좋아해서 유지하고 있었는데 오랜만에 외모변신 좀 해야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "아마 외모변신 뿐만아니라 기분 전환도 되실거에요. 작은 외모의 변화로 대부분의 사람들은 기분 전환이 된다고 하잖아요. 친한 언니도 얼마 전에 머리 자르고 기분 전환하더라고요.", "role": "user" }, { "content": "그렇다면 저한테 필요하겠어요. 요즘 나쁜 일들이 생겨서 기분이 우울했거든요. 어제는 스마트폰 보면서 길을 걷다가 돌부리에 걸려 넘어져 무릎에 멍이 생기는 일도 있었어요.", "role": "assistant" }, { "content": "어머, 무릎은 괜찮으세요? 무릎을 다치면 걷는게 힘들어지는 것 같아요. 저희 외할머니도 최근에 무릎 수술을 하셨는데 거동이 불편하셔서 저희 집으로 모셔왔거든요.", "role": "user" }, { "content": "할머니가 빨리 나으시길 바래요. 저도 다친 후로 조금 절뚝이면서 걷고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "병원에 꼭 가보세요. 그나저나 방금 점심을 먹었는데도 너무 배가 고프네요. 점심에 어떤걸 드셨나요?", "role": "user" }, { "content": "제가 요즘 다이어트 중이라 샐러드를 먹었어요. 이뻐지고 싶어서 감량 중인데 저도 지금 너무 배가 고프네요. 간식으로 살이 좀 덜찌는 현미빵을 먹어야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "다이어트 현미빵은 너무 맛이 없지 않나요? 잼이라도 발라서 드셔보세요.", "role": "user" }, { "content": "제가 빵을 먹을때 잼을 안발라 먹어요. 별로 좋아하지 않거든요. 이뻐지려면 맛있는 건 좀 참아봐야죠.", "role": "assistant" }, { "content": "전 잘 못 참는 성격이여서요. 대단하시네요. 정말 외모 가꾸는 일은 어려운 것 같아요.", "role": "user" }, { "content": "맞아요. 그렇지만 저는 자기만족으로 외모를 가꾸는 편이라 어려워도 계속 이것저것 도전해 보고 있어요.", "role": "assistant" }, { "content": "너무 멋잇으시네요. 그렇다면 저도 오늘부터 다시 다이어트에 도전해봐야겠어요.", "role": "user" }, { "content": "저처럼 자신을 위해 도전해보세요. 성공 하실 수 있을거에요. 저는 현미빵을 사러 빵집에 가야겠어요.", "role": "assistant" }, { "content": "현미빵 맛있게 드세요. 좋은 대화였습니다.", "role": "user" }, { "content": "단발머리 스타일링 알려주셔서 감사해요. 저도 즐거웠습니다.", "role": "assistant" } ]

[ { "content": "제가 패션 쪽에 조언을 좀 구하고 싶은데요. 어제 트렌치코트를 선물받았는데 이런 스타일은 잘 안 입어서요. 남자들은 트렌치코트를 보통 어떤 옷이랑 매치해서 입나요?", "role": "user" }, { "content": "선물해주신 분이 센스 있으시네요. 트렌치코트는 청바지나 정장이나 무난하게 곧잘 어울리거든요. 평소에 주로 어떤 스타일로 입으세요?", "role": "assistant" }, { "content": "제가 배달업에 종사해서 오토바이를 타고 다니거든요. 주로 서류배달을 하지만 가끔은 공장에서 박스를 받기도 하니 옷 더러워질까 봐 좋은 옷은 못 입어요. 평소에 패션에 관심이 많으신가요?", "role": "user" }, { "content": "아니요, 저도 학생이라 청바지에 티가 다에요. 조금만 더 버티다가 졸업하고 나면 신경 좀 쓰고 다니려고요. 이제 한 학기 남았거든요.", "role": "assistant" }, { "content": "대학생이신가봐요. 저도 대학만 들어가면 멋지게 입을 줄 알았는데 가서도 다를 게 없더라고요. 패션 센스는 타고나는 건가 봐요.", "role": "user" }, { "content": "대학 졸업하고 석사과정 중이에요. 저도 대학 오면 꾸미고 다닐 줄 알았는데 편한것만 찾다보니 안꾸미게 되더라고요. 트렌치코트를 세미정장 스타일로 입으시면 어떨까요?", "role": "assistant" }, { "content": "생일이라고 누나가 사준 거라 입은 모습을 한번 보여주고 싶긴 한데 세미정장 스타일로 매치할 옷은 없네요. 캐주얼로도 매치할 수 있을까요?", "role": "user" }, { "content": "트렌치코트는 청바지 같은 캐주얼도 꽤 잘 어울려요. 생일이셨구나. 미역국은 드셨어요?", "role": "assistant" }, { "content": "미역국은 평소에도 워낙 자주 먹어요. 누나가 미역국을 맛있게 잘 끓이거든요.", "role": "user" }, { "content": "누나 있으신 분들 너무 부러워요. 대학 졸업하고도 대학원까지 기숙사에서 지내다 보니 집 밥이 그립네요.", "role": "assistant" }, { "content": "이번 학기만 마치면 졸업하시니까 조금만 더 힘내세요. 졸업하면 뭐가 제일 하고 싶으세요?", "role": "user" }, { "content": "그냥 잠이나 푹 잤으면 좋겠어요. 그런데 졸업하면 취업 준비도 해야하니 더 바쁠 것 같아요. 면접보려면 피부관리도 하고 스타일링도 받아야 한다더라고요.", "role": "assistant" }, { "content": "좋은 인상을 줘야하니까 외모에도 신경을 써야 되는 거군요. 저는 오토바이를 탈 때 바람을 많이 맞아 피부가 엄청 거칠어졌는데 팩을 하니 좋더라고요. 팩을 한번 해보세요.", "role": "user" }, { "content": "팩으로 미리 관리를 해두는 게 좋겠네요. 헤어스타일도 바꿔야 하니 아쉬워요. 찰랑거리는 긴 머리가 좋아서 파마도 한번 안 하고 쭉 길러왔는데 졸업하면 이 긴 생머리와도 이별이네요.", "role": "assistant" }, { "content": "와, 기르기 쉽지 않았을텐데 자르려면 많이 아쉽겠네요.", "role": "user" }, { "content": "시원섭섭할 것 같아요. 뒷모습은 여자로 오해받기도 했었고 재미있는 에피소드들도 많았는데 말이죠.", "role": "assistant" }, { "content": "하하, 그런 게 다 추억이죠. 사진으로 잘 남겨두세요. 전 이만 콜이 들어와서 가봐야겠네요.", "role": "user" }, { "content": "아, 얼른 가보셔야죠. 오늘 대화 즐거웠습니다.", "role": "assistant" }, { "content": "졸업 때까지 조금만 더 화이팅하세요. 오늘 조언 감사했어요.", "role": "user" }, { "content": "응원 감사합니다. 오늘 하루도 힘내세요.", "role": "assistant" } ]