boun-tabi-LMG/TURNA
Text2Text Generation
•
Updated
•
603
•
67
Datasets:
text
stringlengths 143
777k
| corpus
stringclasses 1
value | original_id
int64 1
3.58M
|
|---|---|---|
İki takım arasında topla oynan bir oyun olan hentbol, dünyanın en eski sporlarının arasında yer almaktadır.
Eski dönemlerin ünlü düşünürlerinden Platon, bir eserinde 12 farklı renge boyanmış parçalı bir toptan söz etmiştir.
İki takım arasında topla oynanan oyun.
Takımlar yedi veya on bir kişiliktir.
Oyunda hedef futbolda olduğu gibi topu rakip kaleye sokmak, rakip takımın da gol atmasını engellemektir.
Hentbolde top elle atılır, yakalanır, yumruklanır veya vücudun dizden yukarıdaki herhangi bir bölümüyle vurulur. | oscar | 1 |
Sitemiz 5651 sayılı yasada tanımlanan yer sağlayıcı olarak hizmet veriyor.
Yasaya göre , site yöneticisi hukuka aykırı (telifli) içerikleri kontrol etme yükümlülüğü yoktur.
Bu sebeple, sitemiz uyar ve kaldır prensibini benimsemiştir.
Telif hakkına konu olan eserlerin yasal olmayan bir biçimde paylaşıldığını ve yasal haklarının çiğnendiğini düşünen hak sahipleri veya meslek birlikleri, [email protected] adresine veya sayfasından bizimle irtibata geçebilirsiniz.
Buraya ulaşan talep ve şikayetler hukuksal olarak incelenecek, şikayet yerinde görüldüğü takdirde, ihlal olduğu düşünülen içerikler sitemizden acil olarak kaldırılacaktır.
Artık filmleri İnternet'ten Online bir şekilde Film izle çok kolay.
Filmlerin gelişimine zaten diyecek bir şey çok bu güzle filmleri Online bir şekilde evinizden izleyebilirsiniz.
Filmlerin kalitelerinin, grafik görüntüsünün ne kadar gelişmiş bir durumda olduğunu bunları bilip film izleyememenin ne kadar kötü olduğunu ya da sinemalara ayıracak bir zamanın yok ise o zaman Online film izle kendi rahatlığını düşün evinde yatarak filmini izleye.
Sizin ise hangi siteleri tercih edeceğiniz tamamı ile size kalmış durumda.
Her türlü site vardır Full Film izle fakat kaliteli bir film izlemek için o sitenin ne tür kalitelere önem gösterdiklerine özen gösterin.
Bir sitede filmler tam okunmuyor, görünmüyor ise veya o sitede filmler karışık yabancı dizi izle kalitelerde ve filmin içerisinde HD film izle gibi yazılar yazıyor ise buda tamamen eksik bir yöntemdir.
Yabancı film izle İzleyenin dikkatini bu durum dağıtabilir site okunaklı düzenli olması önemli bir özelliktir kalite ise filmlerin vazgeçilmezidir.
Eğer yazı var ise ortada değil başta ya da sonda olması izleyicinin dikkatini dağıtmaz aksi takdirde aklında kalır o site. | oscar | 3 |
Belarus Devlet Başkanı Lukaşenko, Brüksel’in, Belarus-Avrupa Birliği sınırındaki ‘göçmen akışını kendisinin organize ettiği’ yönündeki suçlamalarını da reddetti.
Fransa’nın kuzeydeki Dunquerke bölgesinde bulunan Grande-Synthe kentinde güvenlik güçleri, İngiltere’ye ulaşmak isteyen binden fazla göçmenin kaldığı kampı dağıttı.
Avrupa’nın göçmen korkusu büyüyor!
İlk kez muhatap aldılar...
Yaklaşık 50 dakika süren görüşmede Belarus-Polonya sınırındaki göçmen krizinin yanı sıra...
İspanya’ya bağlı Kanarya Adaları hükümeti, İspanyol sahil güvenlik görevlilerinin Pazar günü Gran Canaria adası açıklarında denizde sürüklenen bir teknede sekiz Afrikalı göçmenin cesetlerini bulduklarını açıkladı....
Ukrayna başta Polonya olmak üzere Belarus ile sınırı olan Litvanya ve Letonya gibi AB ülkelerinde yaşanan göçmen krizinin Ukrayna’yı da etkilemesi ihtimaline karşı önlem aldı.... | oscar | 4 |
www.tahinpekmez.org - herkes bi $ekilde bi yerden connected!
Efendim her türlü sinsi müdahaleye rağmen başladığımız işi bitireceğiz dedik, bitirelim.
Yalnız önceki müdahalenin iyi bir tarafı oldu zira Marlon Birando abimizi de Al Pacino ile listeye katmıştık fakat ne yazık ki aynı sırayla 2 ve 3 numero olaraktı.
"Behey densiz bu ikisi değilse kimdir senin için en "ağır" abi?" diyenler için:
1-Toshiro Mifune: Duyabiliyorum "kardeşim nasıl bir adamsın sen, on herif saydın altısını duymuşluğumuz yok görmüşlüğümüz de" dediğinizi, fakat endişeye mahal yok dostlar.
Dedim ya bu liste tamamen kişisel beğeniler ve izlemeler üzerine kurulmuştur.
Kabul edersiniz ki, kişisel derken "başkalarının ne düşündüğüne önem vermem" ses tonu, siyah pipo, boyunlu kazak ve fransız tarzı tepesi düğmeli bere de beraberinde gelmektedir.
Yani efendim Marlon Brando, James Cagney, Kadir İnanır vs bunlar tartışmasız önemli, çok önemli sinema oyuncularıdır, ekran karizmaları dünyevi ölçü birimleri ile ölçülmez ama Mifune başka, bambaşkadır.
Hayat hikayesi ilginçliklerle dolu olan Mifune adının geçtiği yerlerde mutlaka çok daha büyük bir isim olan Akira Kurosawa'da geçer.
Zira tarihte çok az örneğine rastlanan bir oyuncu-yönetmen ilişkisi söz konusudur.
Mifune Kurosawa filmleri için yaratılmıştır, Kurosawa filmlerinden Mifune'li olanları başka türlü bile düşünmek istemezsiniz.
Samuray filmleri hakkında uzun uzadıya bir şeyler yazmak isterdim fakat hem izlediklerimin sayısı yetersiz hem de okuduklarımın.
Kazdıkça Japon ulusunun bizim Yeniçeriler\Osmanlı ile yapamadığı hesaplaşmayı ve barışmayı gördüm.
Kesin bir samuray gerçekliğini arayan da (bkz Kurosawa) işleri "hayt huyt" seviyesinde taşıyan da (bkz. modern japon filmleri) kendi fikrini beyan etme konusunda sonsuz bir serbestlik sahibi olmuştur.
Günümüzde hala tek bir adam gibi "yeniçeriler" filmi yokken ortalık istemediğiniz kadar samuray filmi kaynamaktadır.
Gerçi iki militer kastın birbirinden gün gibi aşikar farkları varken samuray filmleri gibi kişiselliğin ön planda olduğu şeyler üretilebilir mi meçhul ama konumuza dönelim en iyisi.
Herşey İkinci Dünya Savaşından sonra doğum yeri olan Mançurya Japon Kolonisinden ana kıtaya geçen ve burada işşizlikten kırılırken bir film setinde kameraman yardımcısı olmak için başvurmasıyla başlar.
Kayıtları yapan adam, Mifuneyi yanlışlıkla aktör seçmeler için kullanılan stüdyoya gönderir.
Gittiği yerde, eskiden fotoğrafçı olan Mifuneyi "arkadaşım gülüceksin" diye uğraştıran bir grup batılı görünüşlü adam karşılar.
Sinirlenen Mifune yönetmenlere bağırmaya başlar, bu sırada yan sette çekimlerde olan Kurosawa olayı duyar ve izleyemeye gelir.
En sonunda yönetmenler kendisinden sarhoş rolü yapmasını isterler, Mifune de ordu dağıtıldığından beri sürekli içtiği için zaten duruma çok yabancı değildir.
Sonuç olarak Mifune başka bir aktörle iyi-kötü diye karşılaştıramayacağımız bir ekran "persona"sıdır.
Tarihte kendisinden iyi bir Miyamato Musashi karakteri çizen insan evladı da henüz yoktur.
Gerçek hayatta savaştan haz etmese de büyük savaşçıları(samuray olsun, Japon ordu generalleri polis müfettişleri vs olsun) oynamak onun kaderinde vardır.
Rashamon, Yojimbo, Throne of Blood ve Samurai Saga gibi Japonyanın efsane film şirketi Toho filmlerde boy gösterse de bütün dünya kendisini Kurosawa başyapıtı olan The Seven Samurai'den Kikuchiyo rolüyle tanır.
Seven Samurai demişken bir alt başlık açmaktan kendimi alamadım, sıkılan olabilir şimdiden özür dilerim.
Günümüz çöplük filmleri yanında hala anlatımı, karakterleri ve sinemasal "hissiyle" hala parlamaktadır.
Denir ki George Lucas yine bir Kurosawa-Mifune filmi olan The Hidden Fortress'ın Starwars filmlerinin gelişimine çok ön ayak olduğunu bizzat söylemiştir.
Üstelik Kurosawa'nın Seven Samurai'de kullandığı "silinme" efekti dikkat ederseniz Lucac tarafından da kullanılmıştır.
Kişisel olarak şunu düşünüyorum, Starwars serilerinin düştüğü durum Kurosawa sonrası Japon sinemasının yeniden chambara , yani kılıç dövüşü ağırlıklı filmlere yönelmesi ile aynıdır.
Lucas, kendi yarattığı mitin üstüne günümüz standartları ile bir şeyler çekmeye çalışmış, ortaya da sadece ışın kılıçları ve jedi karizması üzerine izlenen üç adet aşırı heyecan yaratmış ses sistemi düşmanı film çıkmıştır.
İlla ben bu adamı hatırlayacağım diyenler için ülkemizde seksenlerde fırtına gibi esen Shogun dizisini son koz olarak oynuyorum.
Evet kendisi bizzat dizideki shogun'u canlandıran; Toranaga-San adıyla ülkemizde bilinen kişidir.
Mifune, belki daha önce bahsettiğim "lion face, lemon face" bir aktör değildir.
Abartılı ve yapay bir oyunculuktan uzak, sanki feodal Japonyadan günümüze gelmiş bir performans sergiler.
Sakalları, dağınık saçları genelde hep yıpranmış ve kirli olan hakama-ghi kombinasyonu ile izbedir, çok fena bir adamdır.
Seven Samurai'de ise Kurosawa öyle bir ölüm sahnesi çeker ki kendisine, resmen köpek gibi yağmur altında can verir Kikiuchyo.
Samurai Saga serilerinde ise tüm zamanların en büyük savaşçılarından olan Miyamato Musashi'yi canlandırırken en az Kurosawa filmlerindeki drama rolleri kadar yerindedir, chambara diyip küçümsememek lazım o filmlerin de kendi havaları ve tadları vardır.
Gerçi yine tekrarlıyorum, günümüz kinder bueno film izleyicileri için aksiyon sahneleri yetersiz, "efektler" pek iç açıcı gelmeyebilir.
Ama kişisel olarak bu filmlerde beni çeken şeyin, herşeyin bir yeşil ekran ardında değil de gerçek mekanlar ya da üzerinde çok uğraşılmış setlerde gerçekleştiğini bilmektir.
Oyuncular makyajla üç metre ya elli santimetreye üleştirilmez, ortada bir kılıç dövüşü sahnesi varsa hali hazırda aktörlerinin hepsi kendo,iaido, jo-do, judo, karate artık hangisi varsa bildiği için olabildiğince gerçeğe yakın gözükür.
Halbuki episode 1'deki yeşiiliklerde yapılan savaş sırasında gerçekten orada olan tek şeyin çimenler olduğunu bilmek, filmdeki o yeşil ekran izlerine belirli belirsiz takılmak beni artık yormaktadır.
Kısacası Mifune, filmlerin film gibi olduğu dönemlerin oyuncu gibi oyuncusudur ve bu yazar için her daim zevkle izleyeceği bir sürü filmin yegane "ağır" abisidir...
Zahmet edip okuyan herkese teşekkürler.
Umarım benim yazarken aldığım zevkin bir kısmı da sizlere yansımıştır.
Şimdi düşündüm de kendi çapımda bir Kurosawa filmleri zirvesi mi ayarlasam?
Olmaz değil, firakman abim sen ne dersin?
galewolf kalemin kırılmıştır. ben ve beraberimdeki adamlarin 10 mellon dolarları duman oldu.zirve ayarla hep beraber senle son durumu konuşalım.
Al Pacino arada kaynarmı hiç!!!!
Yüzüklerden kazandığımız da heba oldu.
ben demiştim bu adama güven olmaz son dakika satar diye, gene sürpriz gelti tüm türkiye yattı arkadaş.. | oscar | 10 |
Okuma yazma oranını artırmak amacıyla kursiyer sınırlamasının olmadığı eğitimler düzenlenecek.
Kursta başarı gösteren vatandaşlar çeyrek altınla ödüllendirilecek.
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi (GBB), Gaziantep Valiliği ve İl Milli Eğitim Müdürlüğü iş birliğinde imzaları atılan protokol çerçevesinde okuma yazma oranını artırmak amacıyla kursiyer sınırlamasının olmadığı eğitimler düzenlenecek.
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve Emine Erdoğan’ın himayelerinde 5 Şubat 2018’de başlatılan okuma yazma seferberliğine Gaziantep Valiliği Fuaye Salonu’nda düzenlenen protokol ile destek verildi.
Bu kapsamda 2020 yılı Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TUİK) güncel verilerine göre il genelinde okuma yazma bilmediği tespit edilen 52 bin 780 kişiye eğitim verilmesi hedefleniyor.
Eğitimlere düzenli katılım sağlayıp başarı elden eden bin kursiyere ise kura yöntemiyle çeyrek altın hediye edilecek.
2018 yılında başlatılan okuma yazma seferberliği öncesinde 01.09.2017 ile 05.02.2018 tarihlerinde Gaziantep’te toplamda 161 kurs düzenlendi ve eğitimlere 2 bin 152 kursiyer katılım sağladı.
Okuma yazma seferberliğinin başlatıldığı 05.02.2018 ile 30.09.2021 tarihlerinde de il genelinde toplamda 5 bin 210 kurs açılarak 62 bin 911 kursiyere okuma yazma eğitimi verildi.
Protokol imza töreninde konuşan Büyükşehir Belediye Başkanı Fatma Şahin, eğitim şehri Gaziantep imajına katkı sağlamanın en önemli hedeflerinden biri olduğunu söyledi.
Özellikle kız çocuklarımızın okullaşmasıyla ilgili büyük bir gayret gösterdiklerinin altını çizen Başkan Fatma Şahin, “Ebeveynlerin okuma yazma oranının artışı, beraberinde kız çocuklarının okuma oranına da olumlu etki edecektir.
O günün şartlarında okuma yazma fırsatını bulamayan annelerimiz ve babalarımıza bu protokol çerçevesinde destek olacağız, eğitim vereceğiz.
Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan’ın başlattığı, ‘Nerede Kalmıştık?’, ‘Anne Kız Okuldayız’ gibi benzer kampanyalar hayata geçirerek bu anlayışı en çok koruyan ve sürdüren şehirlerden biri Gaziantep oldu” dedi.
Bugün imzalarının atıldığı protokol kapsamında anneleri okuma yazma seferberliğine dahil edeceklerini ve eğitimin sonunda altınla ödüllendireceklerini ifade eden Başkan Şahin, “Annelerimizi, büyüklerimizi okumaya teşvik edeceğiz.
Hiçbir kursiyerin dışarda kalmaması için bir çalışma yaptık.
Gaziantep Modeli’yle yeni ve örnek bir protokole daha imza attık.
Annelerimiz, bu sistemin içine girer ve ödül almaya hak kazanırsa onların aile ekonomisine vereceğimiz çeyrek altınlarla destek olacağız.
Atılan imzaların hem şehrimiz için hem de okuma yazma bilmeyen vatandaşlarımız için hayırlı olmasını diliyorum” ifadelerini kullandı.
Gaziantep Valisi Davut Gül ise geçmiş yıllarda da Gaziantep’te okuma yazma kurslarının açıldığını anımsatarak, “Gaziantep göç alan bir şehir.
Dolayısıyla göç alındığı için dışarda okuma yazma bilmeyen vatandaşlar şehre geliyor.
Bunların önemli bir kısmı da ev hanımı ve yaşlı bireyler oluyor.
Bu vatandaşlarımızı ilgilendiren bir protokole bugün imza attık.
Okuma yazma kursu açacağız.
Okuma yazma kursunu başarıyla geçen kişiler arasında kura yöntemiyle bin kişiye Büyükşehir Belediyesi ve Valiliğimiz iş birliğinde çeyrek altın hediye edeceğiz.
Kurslarda aynı zamanda hayati önem taşıyan eğitimler de verilecek.
Afet, narkotik, istihdamla ilgili eğitimlerde sunulacak” diye konuştu.
İl Milli Eğitim Müdür Yardımcısı Mehmet Ali Tiryakioğlu de çok önemli bir protokole imza attıklarını aktararak, “2018 yılında Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ve eşi Emine Erdoğan tarafından başlatılan okuma yazma seferberliği, çok iyi bir düzeyde ilerliyor.
Bugün imzalayacağımız bu protokolde umuyorum ki bu seferberliğe katkı sağlayarak ilimizde okuma yazma oranını artıracak” dedi. | oscar | 11 |
Fenomenbet Adres bilgisi konusunda araştırma yapan oyuncular bahis sitesinin gerçekleştirdiği etkinlikler sayesinde güncel adrese ulaşabilir.
Adres değişikliği her an meydana gelebilecek bir durum olduğu için Fenomenbet yönetimi de bu konu ile ilgili her zaman hazırlıklı davranır.
Güncel adres bilgisinin paylaşımı ilk olarak mevcut oyuncular için SMS ve e-posta yöntemi ile yapılır.
Bahis sitesi tarafından eğer oyuncular mesaj gönderilmesini istemiyorsa canlı destek üzerinden iptal talebinde bulunabilir.
Sadece e-posta yöntemi ile oyuncular adres bilgilendirme mesajlarını alabiliyor.
Güncelleme gerçekleştiği an oyuncuların e-posta adreslerine internet sitesine giriş yapabilecekleri yeni adres paylaşılıyor.
Fenomenbet Adres hakkında henüz bahis sitesinde üyeliği bulunmayan kullanıcılar mevcut üyelere göre daha dezavantajlıdır.
Çünkü doğal olarak bu oyunculara e-posta yöntemi ile bilgilendirme yapılamıyor.
Bahis sitesine üyeliği bulunmayan kişiler sosyal medya uygulamalarına yönelebilir.
Telegram ve Twitter sosyal medya platformlarını diğer uygulamalara göre daha etkili kullanan Fenomenbet güncel adres bilgisini oyuncuları için daima bu kanallar sayesinde paylaşıyor.
Ayrıca sosyal medya uygulamaları içerisinde internet adresine ihtiyaç duymadan giriş yapabileceğiniz yönlendirme linkleri vardır.
Zaten linke tıkladığınızda hizmet verilen aktif adrese anında giriş yaparsınız.
Fenomenbet Adres bilgisini öğrendikten sonra Fenomenbet bahis kuruluşunu araştıran oyuncular yetkin ve kaliteli oyun hizmetleri ile Fenomenbet üyesi olabilir.
Üyeliğinizi sağ üst köşedeki buton yardımı ile bir iki dakika zaman zarfı içerisinde tamamlayabilirsiniz.
Üyeliğini tamamlayan kişilere şirket tarafından deneme bonusu ve farklı bonus kampanyaları sağlanıyor.
Deneme bonusu oyuncu talebi doğrultusunda üyelik hesabına aktarılır.
Deneme bonusu için oyuncu herhangi bir ödeme yapmadığından bu bonus ile gelir elde edemiyor.
Ancak bahis sitesi tarafından verilen oyun hizmetlerini ve firmanın kalitesini böylelikle üyeler ücretsiz olarak deneyimle biliyor.
Hizmetlerden ve bahis sitesinin güvenliğinden emin olan oyuncular hesaplarına yatırım yaparak oyun oynamaya devam edebiliyor.
Fenomenbet Adres üzerinden bahis sitesine giriş yapan yeni üyeler avantajlı iki farklı bonusu da kazanma şansı yakalıyor.
Hoş geldin bonusu ve ilk yatırım bonusu sadece yeni üyelerin elde edebileceği çok avantajlı bonuslardır.
Bu bonusları kazanabilmek için defalarca bahis sitesine üye olmayı düşünen kişiler de bulunuyor.
Ancak üzülerek söylemeliyiz ki bu kişiler tekrar Fenomenbet üyesi olamaz.
Çünkü her oyuncu sadece aynı bilgiler ile bir defa Fenomenbet birisi olabilir.
Farklı bilgiler kullanılarak üye olmak isteyen oyuncular üyelik işlemi yapsa bile bakiyelerini tahsil etme şansları yoktur.
Çünkü çekim işlemlerinde farklı bilgileri giren oyunculardan belge istenebilir.
Fenomenbet Giriş Adresi linkini kullanarak Fenomenbet bahis platformunun hizmet sağladığı güncel adrese erişebilir ve oyun hizmeti almaya başlayabilirsiniz.
Yaklaşık olarak 5 yıldır illegal bahis sektörünün kaliteli ve güvenilir firmalarından olmayı başarmıştır.
Bahis sitesinin bünyesinde bulunan gelişmiş ve profesyonel oyun altyapıları en kaliteli oyun desteklerini almanızı sağlayacaktır.
Ayrıca Fenomenbet Curaçao lisansına üye bir şekilde oyun hizmeti alabileceğiniz bir bahis kuruluşudur.
Curaçao lisansı olan şirketler hiçbir zaman oyuncularını maddi ve manevi sorunlarla karşı karşıya getirmeyen kuruluşlardır.
Oyuncuların lisanslı bahis kuruluşlarında maksimum seviyede güvenliği denetimler ile sağlanmaktadır.
Çünkü lisans şirketleri antlaşma yaptıkları bahis platformlarını kesintisiz bir şekilde periyodik ve ansızın denetlemektedir.
Fenomenbet Giriş Adresi üzerinden bahis platformuna eriştikten sonra şirket tarafından sağlanan oyun hizmetlerinden ve desteklerinden faydalanmaya başlayabilirsiniz.
Ancak Fenomenbet bahis sitesinden oyun desteğini sadece üye olabilen kullanıcılar alabilir.
Bu sebeple henüz üye değilseniz siteye üye olmanız gerekecektir.
Üyelik işlemleriniz için yapmanız gereken tek şey kayıt ol butonu üzerinden işlem gerçekleştirmektir.
Üyelik işlemleri sırasında şirket sizlerden isim, soy isim, kullanıcı adı, kullanıcı şifresi, e-posta adresi ve telefon numaranızı talep edecektir.
Girdiğiniz tüm bilgilerin eksiksiz ve doğru olarak sisteme işlenmesi gerekiyor.
Çünkü bu bilgiler daha sonra değiştirilemeyen üyelik bilgileridir.
Fenomenbet Giriş Adresi değiştikten sonra hiçbir zaman uzun süreli oyun hizmetlerinden uzak kalmazsınız.
Çünkü adres güncellemelerini en hızlı yapan bahis sitelerinden birisi de Fenomenbet bahis sitesidir.
Zaten adres engellemesinin yaşanacağı bilindiği için yeni açılacak internet sitesi hazır bir şekilde devreye girmeyi bekler.
Şirket yetkilileri mahkemeler tarafından erişim engeli getirildiği anda hemen yeni satın aldıkları adresi devreye sokmaktadır.
E-posta üzerinden ve diğer iletişim kanalları üzerinden yeni adres hakkında paylaşımlar yapılarak oyunculara bilgi aktarımı sağlanır.
Oyuncular öğrendikleri yeni adres üzerinden kullanıcı bilgilerini aynı şekilde kullanarak siteye erişebilir.
Fenomenbet Giriş Adresi ile alakalı araştırma yapan kullanıcılar zaten bahis sitesine üye ise e-posta yöntemini kullanması yeterli olacaktır.
Çünkü tüm mevcut oyunculara adres değişikliği muhakkak e-posta yöntemi kullanılarak bildirecektir.
Eğer adres araştırması yapan oyuncular bahis kuruluşunu araştıran ve daha önce üye olmamış bir kişi ise diğer kanalları kullanabilir.
Şirket tarafından Telegram ve Twitter sosyal medya platformları adres paylaşımı konusunda daha etkili kullanılan yöntemlerdir.
Buralardan yapılan paylaşımlar ile birlikte yeni adres hakkında bilgi alınabilir.
Ayrıca Telegram ve Twitter kanallarında ayrı ayrı bahis sitesine yönlendiren giriştikleri bulunuyor.
Linklere tıkladığınızda hizmet verilen güncel adrese giriş yapabilirsiniz.
Fenomenbet giriş adresi hakkında önemli bilgiler aktarabilen bir site oldu daima.
Hem hızlı hem de nitelikli.
Genel anlamda da başarılıdır.
Çok yönlü fırsatları deneme konusunda da aslında sitenin içtenlikle bahis alanlarını sunduğunu söylemek mümkün.
Bu sebepten de her zaman güven duyacağınız bir alan açabilirsiniz bu site ile.
Güvenilir bir sistem oluşturmaya başladığınız zaman Fenomenbet’e erişmesini de başarmış olacaksınız.
Başarılı birçok olanağa erişecek bir yapı kuracak ve daha da hızlı bir yayın da alanı da sizi bekliyor olacaktır.
Fenomenbet giriş adresinin temel özelliği de güncel kalacak bir yayıncılık üzerine çeşitlenir.
Bu çeşitliliği göz önüne alın.
Yani siteye daima bir erişim engeli gelir.
Gelen her engel sonrası da yeni bir domain açarak ilerleme fırsatı da sunar.
Amacınız ne olursa olsun bu süreç sizi gerekli görülen olanakların da içerisinde tutmasını başarmış olacak.
Başarılı olduğu için ana sayfasında var olan hizmet ve çeşitlilikleri de sorunsuz bir düzene taşırsınız.
Online bahiste en iyisine erişeceksiniz.
Öyle bir sistem ve hizmet modeli var ki site içerisinde, bu aşamalara ulaşım güven dolu bir yapı da ortaya çıkarmış olacaktır.
Fenomenbet giriş adresi belli dönemlerde değişir.
Bunun sebebi sitenin belli zamanlarda adres engellemesi alması.
Aldığı her engel sonrası ise yeni bir domain açarak ilerlemesini de başarır.
Bu teknik anlamda yurtdışı odaklı bir site oluşu ile alakalıdır.
Ayrıca sistemli olarak birçok yabancı kuruluştan destek alır.
Yani yabancı – kaçak site.
Bu da başarılı bir düzeni denemeniz açısından önemli adımlar attırır.
Başarılı bir sistemde de güncellenecek bir akış kuracağınız için sistem size sayısız olanak tanır.
Böyle bir bet dengesi kurun ki Fenomenbet’e doğrudan ulaşımı da sağlamış olun.
Hepiniz açısından da böyle bir akış çok daha ilerisini oluşturur.
Fenomenbet giriş adresi başarılı bir mobil giriş olanağı da sunar.
Bu akış sayesinde de birçok düzenli hizmeti de anı anına sağlarsınız.
Mobilde de aynı bahis ortamlarını dener ve ilerlersiniz.
Geniş bir dağılım oluşturmuş olacak site yönetimi sizin için.
İdeal ve bol kazançlı.
İstediğiniz ne varsa rahatça değerlendireceğiniz olanaklarla dolup taşacak bir akış da edinirsiniz.
Bol şans ve sıkı kazanç olmasını dileriz. | oscar | 26 |
Zorunlu çerezler, internet sitemize göz atmanız ve sitenin güvenli alanlarına erişim gibi özelliklerini kullanmanız için gerekli olan çerezlerdir.
Zorunlu çerezler, Platform’u görüntülemeniz esnasında cihazınıza yerleştirilen ve sunulan online servislerin düzgün şekilde çalışabilmesi için gerekli olan çerezlerdir.
Performans çerezleri, Platform’u görüntüleyen kişi sayısı ile Platform trafiğini takip ve analiz etmemizi sağlar.
Bu çerezler sayesinde Platform üzerindeki alanlardan hangilerinin en sık ya da seyrek ziyaret edildiği gibi bilgileri edinebilir ve Platform’un trafiğini optimize edebiliriz.
Pazarlama ve reklam çerezleri, sizlere Platform’da veya Platform haricindeki mecralarda görüntüleme geçmişinize ve ziyaretçi profilinize uygun olarak kişiselleştirilmiş ürün ve hizmet tanıtımı yapmak için kullanılır.
Alışveriş deneyiminizi iyileştirmek için yasal düzenlemeye uygun çerezler kullanıyoruz.
MigrosTV video dünyasına ulaşmak, online tiyatro oyunlarını izlemek ve kadın akademisi platformuna erişmek için üye girişi yapmalısın.
Money.com.tr sitesinde üyelik işleminizi tamamladıktan sonra Migros TV sitesine geri dönüp üye girişi yapmanız gerekmektedir. | oscar | 30 |
Sumitomo Rubber Industries’in Türkiye lastik sektörünün büyük oyuncularından AKO Grup’la 2013’te yaptığı yatırımda 2020 yılı itibariyle yıl büyük mesafe kat edildi.
Falken; ilk olarak 1983 yılında yüksek performanslı radyal lastik firması olarak Japonya ‘da kurulmuştur.
Dunlop lastik hangi ülkede üretiliyor?
Dunlop, 1888 yılında John Body Dunlop tarafından kurulan, Goodyear bünyesinde yer alan otomobil lastiği üreticisidir.
Dunlop hisselerinin yüzde 75’i Amerikan Goodyear ve yüzde 25’i Japon Sumitomo’ya aittir.
Falken hangi markanın alt markası?
Sava Lastikleri hangi ülkede üretiliyor?
Sava, Orta Avrupa’nın çok çeşitli binek, SUV, hafif kamyon ve kamyon lastikleri sağlayan en büyük ve en başarılı lastik üreticilerinden biridir.
Küçük bir ülkede, Slovenya’da doğan Sava, tüm Avrupa’yı, hatta ötesini kucaklayacak kadar büyümüştür.
Pnömatik lastik teknolojisinin öncüsü bir Avrupa’lı marka olan Dunlop, yaklaşık 90 yıl önce kurulan Sumitomo Rubber Grubu tarafından sunulmaktadır.
1888 yılında John Body Dunlop İskoç bir veteriner ilk pratik pnömatik lastiği keşfetti.
Merhaba, Kormoran markası Michelin güvencesiyle üretilen bir markadır.
Laufenn lastik markası, alüminyum jant, akü, fren balatası ve lastik üreten Hankook Tire firmasına ait bir markadır.
Laufenn marka lastiklerin üretim yeri, Güney Kore’dir.
Merhaba, Falken, Japon asıllı Sumitomo Rubber Industries grubuna ait orta seviye bir lastik markasıdır.
Riken lastik hangi markanın yan ürünü?
Riken: 1958’de Japonya’da faaliyete başlayan üretici Riken 1992’den beri Michelin grubunun üyeleri arasında yer alıyor.
Kormoran: İyi bir fiyat-kalite oranına sahip lastikler sunan Polonyalı marka Kormoran 2000’li yılların başından beri Michelin’e ait.
Saetta lastik kim üretiyor?
Saetta nasıl bir lastik, hangi ülkenin, hangi markanın yan ürünü ya da kimin, nerede üretiliyor gibi soruları araştırıyorsanız aşağıdaki Saetta lastik hakkındaki genel bilgiler daha açıklayıcı olacaktır.
Abdulkadir Özcan, yeni lastik üretiminin yeterli olmadığı bu dönemde, kullanılmış lastikleri basit işlemlerden geçirerek; dişler açıp kaplayarak yeniden satan firmalara hurda lastik temin ediyordu.
Dunlop giyim hangi ülkenin?
Dunlop Spor 1910 yılından günümüze, tenis ve golf malzemeleri ve ekipmanları üzerine uzmanlaşmış bir İngiliz spor malzemeleri şirketidir. | oscar | 34 |
“Mutlu aileler birbirine benzerler.
Her mutsuz ailenin ise kendine özgü bir mutsuzluğu vardır.”
Tolstoy’un Anna Karenina’sından bu ünlü alıntı, sanki günümüz modern toplumunun ilişkilerini ve evliliklerini, daha o günlerden anlatıyor gibi.
Blu TV’nin ses getiren yeni dizisi İlk ve Son da bu sözü doğrularcasına bir dizi.
Bu başarılı dramayı sizler için izleyip yorumladım:
-Aşkın bir başı, bir sonu: Yönetmenliğini Cem Karcı’nın üstlendiği dizinin senaryosunu Hakan Bonomo kaleme almış.
Dizinin iki ana karakteri, yani 10 yıla yayılan aşkın kahramanları ise önce iç mimar, sonra restoran sahibesi olan Deniz Güvener (Özge Özpirinçci) ile bir hastanenin ilaç laboratuvarında çalışan, aynı zamanda müzisyen olan Barış Arıcıoğlu (Salih Bademci).
Yolları hiç beklenmedik bir anda hiç de gönüllü gelmedikleri bir düğünde kesişen çiftin öyküsü, 2011-2021 yılları arasına yayılarak eş zamanlı olarak, düz zaman akışı ve tersine kronolojiyle ekrana geliyor.
-Giriş ve sonuç değil gelişme önemli: İlk olarak çiftimizin tanıştığı 2011 yılındaki düğünde başlayan dizi, 2021 yılında son buluyor.
Aslında hikayenin başı ve sonunu ilk bölümde görüyoruz.
Ancak zaten bu anlatının amacı da her şeyin ne şekilde bittiği değil nasıl olduğunu seyirciye göstermek.
Merak unsurunu da esas olarak bu “Nasıl bu hale geldiler?” sorusu davet ediyor.
-Yıllar geçtikçe gerilim artıyor: Bonomo’nun kurgusunun en önemli silahlarından biri de öyküyü farklı bir zaman akışı tekniğiyle seyirciye sunması.
Altı bölümlük dizinin ilk bölümü 2011-2021, sonra da sırasıyla 2012-2020, 2013-2019, 2014-2018, 2015-2017 ve altıncı bölümünde de yalnızca 2016 senesini izleyici karşısına çıkarıyor.
Yani bir hikayenin başını, bir de sonunu göstererek ortada buluşturan bu hikaye, özellikle başlarda önce mutlu, sonra mutsuz anları bir bölümde buluşturuyor.
Yıllar geçtikçe gerilim artıyor, başlarda cenneti, sonlarda cehennemi, arada da buraya giden dalgalanmaları izliyoruz.
-Bazen kendi evliliğinizi görebilirsiniz: Dizi süresince insanların ne umutlarla başladığı ilişkilerin ne hale geldiğini görürken, ilişkileri, evlilikleri kurtarmaya sevginin bazen yetmediğini bir kez daha görüyoruz.
Bir çok ilişkide, evlilikte yaşanan sorunları işleyerek çiftlere ayna tutan dizide, yanlış anlamaların, karşılıklı iletişimsizliğin, empati noksanlığının, ailelerin de çiftin sorunlarının bir parçası haline gelişinin ve geçmiş travmaların, ilişkileri nasıl bozduğu çok canlı bir anlatımla ekrana geliyor.
-İki yaralı, çocukluk travması yaşayan birey ve terapist yorumu: Dizide her şeyin sonunun biraz da baştan belli oluşunun sebeplerinden biri de bu aşkın her iki kahramanının da çocukluk travmaları yaşayan bireyler oluşlarından kaynaklanıyor.
Çözülmemiş çocukluk travmalarının nelere mal olduğunu bir taraftan ekranda izlerken, Blu TV farklı bir yönteme imza atarak psikolog Eren Yüksel’in yorumlarını da seçeneklerden seyretme imkanı sunuyor.
-Şiddetin ne hoş, ne güzel şefkatin: İniş çıkışları keskin, dediğim dedik, baskın bir karakter olan Deniz ile duygusal, kırılgan, hatta özgüvensiz, bir o kadar da tutkulu Barış’ın ilişkisi sık sık karaya oturuyor.
Çevreye ve kendilerine yönelik şiddetlerinin çok canlı anlatımlarla aktarıldığı dördüncü ve beşinci bölümler, dizinin zirvesini oluşturuyor.
Henüz on yıl geçmesine rağmen hızlı teknoloji sebebiyle artık “nostaljik” bulduğumuz 2011 yılından kesitlerin aktarıldığı birinci bölüm ise giderek her güzel şeyin geçmişte kaldığını bizlere yeniden anımsatıyor.
-Hayat kadar gerçek: Sinema dili olarak realist bir anlatımı seçen dizi, klişelere yaslanmak yerine hayat kadar reel sahnelerle izleyici karşısına çıkıyor.
Öyle ki yukarıda yazdığım gibi kendi ilişkilerimizi, evliliklerimizi, çevremizdekilerin yaşadıklarını bu kesitler içinde buluyor, hatta sarsılıyoruz.
-Bademci ve Özpirinçci’nin uyumlu kimyası: Dizinin başarısında en önemli pay ise Deniz ve Barış’ı canlandıran Özpirinçci ile Bademci’ye ait.
Çok büyük bir uyum yakalayan ikiliden Özpirinçci rolünün hakkını verirken, Salih Bademci ise adeta harikalar yaratıyor.
Oyuncuların artık “gözyaşı damlası” olmaksızın ağlayamadığı bir sektörde hüngür hüngür ağlayabilen, bir o kadar da içtenlikle mutluluğunu gösteren Bademci, oyunculuğun adeta kitabını yazıyor.
Babası rolündeki Şerif Erol ve Deniz’in ağabeyini canlandıran Serkan Ercan, dizinin diğer başarılı isimleri.
-Sen benim şarkılarımsın: Diziye baştan itibaren renk katan unsurlardan biri de müzikleri.
Geçmişte Ayten Alpman’dan, sonra Grup Gündoğarken’den dinlediğimiz nostalji yüklü “Sen Benim Şarkılarımsın”, Yıldız Tilbe imzalı “Vazgeçtim” gibi klasikler, daha ilk bölümden ekran başındakileri fethediyor.
Dizide ayrıca Salih Bademci’nin kendi sesinden parçaları da dinliyoruz.
-Ses sorunu: Bu kadar artısı olan dizinin en büyük eksisi ise özellikle ilk bölümlerdeki ses sorunu.
Kimi zaman oyuncuların ne dediği anlaşılmazken, bazen de adeta eski belgesellerde kullanılan derinden gelen bir sesle dizi izlemek zorunda kalıyoruz.
Bu mesele aslında Blu TV’nin pek çok dizisinde karşımıza çıkıyor.
Özellikle ikinci bölümde öyle bir noktaya geliyor ki izlerken altyazı opsiyonunu hayata geçirip geçirmemeyi düşünür noktaya geliyoruz.
-Mantık hatası: Dizinin cenaze sahnesinde ise bir mantık hatasına değinmeden geçemeyeceğim.
Ölünün, yakınlarına sorulmadan morga kaldırılması, kızının ve oğlunun artık çoktan her şey bittikten sonra haber alamayıp geldiklerinde konu komşunun helvasını yiyecek kadar işlemlere başlamış olması garip bir durum.
Polisin, haber alamadığı bir kişinin yakınına haber vererek kapıyı açıp içeri girdiğini bilsek de dizide böyle olmamış.
-Başka bir sonu yaşarlar mıydı?: Netice itibarıyla İlk ve Son, öncelikle farklı bir zaman akışı izleyen ve yaşananları bir baştan, bir sondan aktararak ortasında final yapan başarılı kurgusu, realist anlatım dili, ilişkilerin bireylerin psikolojik altyapıları sebebiyle nasıl karaya oturduğunu işleyen konusuyla ekranın son dönemdeki başarılı yapımlardan.
İki başrol oyuncusunun da büyük katkısıyla 2021’in en iyi dizilerinden biri olmaya hak kazanan İlk ve Son dizisinde kaçınılmaz sonu görsek de kafalarda “Acaba başka bir sonu yaşarlar mıydı?” umudu oluyor.
Zaten kim bilebilir ki?
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet. | oscar | 38 |
Türkiye Kick Boks Federasyonu Başkanı Kayıcı: "Önümüzdeki ilk dünya ve Avrupa şampiyonasında altın, gümüş ve bronz madalyalar kazanarak çıtamızı yükseltmek istiyoruz"
Türkiye Kick Boks Federasyonu Başkanı Salim Kayıcı, “Önümüzdeki ilk dünya ve Avrupa şampiyonasında altın, gümüş ve bronz madalyalar kazanarak çıtamızı yükseltmek istiyoruz” dedi.
Şampiyonaya büyükler, gençler, yıldızlar ve minikler ferdi kategorilerinde 81 ilden yaklaşık 3 bin sporcu katılıyor.
Şampiyonası için Ordu’da bulunan Kayıcı, AA muhabirine yaptığı açıklamada, eylül ayında İtalya’da Gençler Dünya Şampiyonası, ekim ayında ise Büyükler Avrupa Şampiyonası’nın düzenleneceğini belirterek, “İki şampiyona öncesi hazırlıklarımız tüm hızıyla sürüyor” diye konuştu.
Ordu’da devam Türkiye şampiyonasında milli takım kadrosunun yavaş yavaş şekillendiğine işaret eden Kayıcı, şöyle devam etti:
“Hedefimiz de daha önce yapmış olduğumuz gibi gerek dünyada gerekse Avrupa’da nasıl sıralamada ilk 3’te isek aynı yerimizi korumak.
Hatta biraz daha üzerine çıkmak için elimizden geleni yapmak.
Şimdiden hepsine başarılar diliyorum.”
Dünya ve Avrupa şampiyonasında hedeflerinin yüksek olduğunu anlatan Kayıcı, şunları kaydetti:
“Biz Kick Boks Federasyonu olarak hedeflerimizi her yıl biraz daha yüksek tutmaya çalışıyoruz.
Önümüzdeki ilk dünya ve Avrupa şampiyonasında altın, gümüş ve bronz madalyalar kazanarak çıtamızı yükseltmek istiyoruz.
Bunları başaracak sporculara sahibiz.
Özellikle devam etmekte olan Türkiye şampiyonasında başarılı sporcular göze çarptı.
İnşallah hedeflediğimiz madalya sayısına ulaşırız.” | oscar | 39 |
Komut ekleme bir kez kayıt olmak gerektirir.
Komut eklemek için kayıt işlemi ücretsizdir.
Kendi oluşturacağınız kullanıcı ismi ve şifre gerektirir.
Kullanıcı bilgilerinizi cihazdaki CEYD-A ya tanımladığınız için, bu bilgiler komutlarınızın tekrar sizin cihazınıza yüklenebilmesi için gereklidir.
Soruya gelince: Komut ekleme internet sayfası üzerinden yapılır ve CEYD-A gün içinde kullanıcı bilgilerinizle bu bilgileri gün içinde cihaza yükler.
Komutların tanımı da önemlidir.
Eğer tanımladığınız komut doğru cevap vermiyorsa şunlara dikkat ediniz:
1) Komut / Cümlenin Türkçe karakter hassasiyeti vardır.
Örneğin ağlıyorum ile agliyorum aynı değildir.
Komut içinde ağlıyorum kulllanmalısınız.
2) Komut kullandığınız sözün içinde birebir geçmelidir.
O sebeple ne kadar kısa ise o kadar sözün içinde geçme olasılığı fazladır.
Örnek: bu akşam hava güzel yerine hava güzel komutu tanımlarsanız içerdiği için bugün hava güzel dediğinizde komut devreye girer.
Bu akşam hava güzel diye tanımlasaydınız bugün hava güzeli algılamayacaktı. | oscar | 43 |
Windows 7, Windows 8.1 ve Windows 10' da Winzip ve Winrar programında dosya çıkartırken dosya bulunamadı hatası alıyorum sorununun çözümü bu haberimizde...
Bilgisayar dünyası gün geçtikçe ilerlemektedir.
Yeni donanımlar yeni yazılımlar hergün internet dünyasında duyurulmaktadır.
İşte bu kadar ilerlemiş bu sektörde kullanışı olan bir yazılımda ortaya çıkan bir hatanın çözümünden bahsedeceğiz.
Bazı programlar bilgisayarlarımıza format attıktan ... | oscar | 47 |
İpeksi mat dokuya ve yoğun kapatıcılığa sahip 24 saat kalıcı formülüyle pürüzsüz cilt görünümü için ihtiyacınız olan tüm özelliklere sahip.Perlit mineraliyle su ve yağ emme kapasitesine sahip olup, zengin renk pigmentleriyle kusursuz mat bir kapatıcılık sunuyor.
Taşınması kolay, ayna ve uygulama süngeri içeren tasarımıyla çok pratik ve kullanışlı.
Loreal Infaillible 24H Ultra Matte Prestige Pudra ürünü ile ilgili soru, şikayet, olumlu veya olumsuz yorum yapılmamış.
Sitemizde yeralan ürünler ambalajlarındaki açıklamalardan, üreticilerin tanıtım broşürlerinden ve internet sitelerinden alınmıştır.
Üreticilerin ürünleri hakkında verdiği bilgilerden ve yazım hatalarından kaynaklanan sorunlardan ve şikayetlerden BakimStore.com sorumlu değildir.
Sitemizde satılmakta olan vitamin, bitkisel destek ve dermokozmetik ürünleri tedaviye yardımcı olarak tavsiye edilir.
Ürünlerin kullanımı ve sağlık sorunlarınız için öncelikle bir sağlık uzmanına / hekime / cildiye uzmanına danışmanızı öneririz. | oscar | 50 |
4. T. Sunmak eyleminin buyruk biçimi.
4. Sunmak eyleminin buyruk biçimi.
5. Yumuşak huylu kimse.
Sun isminin anlamı, kökeni ve hangi cinsiyet için uygun olduğu yukarıda verilmiştir.
Sun ismi ortak isimlerdendir, yani hem kız hem de erkek ismi olarak kullanılabilir.
Bazı ortak isimler kız veya erkek çocuk için farklı anlama gelebilirler.
Sun isminin her bir harfi aşağıda belirtilen karakteristik özellikleri ifade etmektedir.
Aşırı hayal kuran kişilik.
U Durgun görünümlü, çok ağır hareket eden, işlerini ağırdan alan bir profil çizen kişilik.
N Üstün güçlere sahip, sağduyulu kişiliği ifade eder.
Sitemizde sadece isim anlamlarını ve analizlerini vermekteyiz.
İsimleri koyup koymamak sizlere kalmıştır.
Eğer isim hakkında yorum yapmak isterseniz aşağıdaki alana duygu ve düşünecelerinizi belirtebilirsiniz. | oscar | 53 |
Garanti Bonus kart ile anlaşmalı Yataş satış noktalarında 15 Kasım - 31 Aralık 2021 tarihleri arasında Garanti Bonus kart ile Garanti Bonus POS’larından yapılacak taksitli alışverişlerde müşteri talebine bağlı olarak vade farksız 5+4, vade farklı 5+4 taksit fırsatı sunulacaktır.
Diğer banka kartları hakkında ödeme seçenekleri bilgisi için satış noktalarına danışınız.
Sitemizi ziyaretiniz sırasında kişisel verileriniz, siteyi kullanımınızı analiz etmek, reklamları kişiselleştirmek ve sosyal medya özellikleri sağlamak amacıyla çerezler aracılığıyla istenmektedir.
Yataş Yatak ve Yorgan Sanayi Ticaret Anonim Şirketi (“Yataş” veya “Şirket” olarak anılacaktır) olarak, çevrimiçi mecralarımızı ziyaretleriniz sırasında sizlerin deneyiminizi geliştirmek için çerezler, pikseller, gifler gibi bazı teknolojilerden (“çerezler”) faydalanmaktayız.
Bu teknolojilerin kullanımı başta 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“KVK Kanunu”) olmak üzere tabi olduğumuz mevzuata uygun şekilde gerçekleştirilmektedir.
İşbu metinde sitemizde hangi amaçlarla hangi tür çerezleri kullandığımızı ve bu çerezleri nasıl kontrol edebileceğinizi sizlere açıklamak istiyoruz.
Yataş olarak sitemizde kullandığımız çerezleri kullanmaktan vazgeçebilir, bunların türlerini veya fonksiyonlarını değiştirebilir veya sitemize yeni çerezler ekleyebiliriz.
Dolayısıyla iş bu aydınlatma metninin hükümlerini dilediğimiz zaman değiştirme hakkını saklı tutarız.
Güncel aydınlatma metni üzerinde gerçekleştirilmiş olan her türlü değişiklik sitede veya herhangi bir kamuya açık mecrada yayınlanmakla birlikte yürürlük kazanacaktır.
Son güncelleme tarihini metnin başında bulabilirsiniz.
Kişisel verilerinizin Şirket tarafından işlenme hakkında daha detaylı bilgi için www.enzahome.com.tr adresinde yer alan Yataş Yatak ve Yorgan Sanayi Ticaret Anonim Şirketi Kişisel Verilerin Korunması ve İşlenmesi Politikası’nı okumanızı tavsiye ederiz.
Yataş olarak sitemizde çeşitli amaçlarla çerezler kullanmakta ve bu çerezler vasıtasıyla kişisel verilerinizi işlemekteyiz.
Bu amaçlar başlıca şunlardır:
Site’nin çalışması için gerekli temel fonksiyonları gerçekleştirmek.
Örneğin, oturum açan üyelerin Site’de farklı sayfaları ziyaret ederken tekrar şifre girmelerine gerek kalmaması.
Site’yi analiz etmek ve Site’nin performansını arttırmak.
edilmesi ve buna göre performans ayarlarının yapılması ya da ziyaretçilerin aradıklarını bulmalarının kolaylaştırılması.
Site’nin işlevselliğini arttırmak ve kullanım kolaylığı sağlamak.
Örneğin, Site üzerinden üçüncü taraf sosyal medya mecralarına paylaşımda bulunmak, Site’yi ziyaret eden ziyaretçinin daha sonraki ziyaretinde kullanıcı adı bilgisinin ya da arama sorgularının hatırlanması.
Kişiselleştirme, hedefleme ve reklamcılık faaliyeti gerçekleştirmek.
Örneğin, ziyaretçilerin görüntüledikleri sayfa ve ürünler üzerinden ziyaretçilerin ilgi alanlarıyla bağlantılı reklam gösterilmesi.
KVK Kanunu’nun 5. ve 8. maddeleri uyarınca ve/veya ilgili mevzuattaki istisnaların varlığı halinde kişisel verileriniz mevzuat uyarınca gerekli olan hallerde rızanız doğrultusunda, aksi hallerde rızanız alınmaksızın yukarıdaki amaçlar doğrultusunda işlenebilecektir.
Yataş olarak, Aydınlatma Metni kapsamındaki kişisel verilerinizi yukarıda belirtilen amaçların gerçekleştirilebilmesi ile sınırlı olarak ve mevzuata uygun şekilde Şirketimizin hizmetlerinden faydalandığı üçüncü kişilerle ve iş ortaklarımızla paylaşabiliriz.
Verilerin aktarıldığı tarafların kişisel verilerinizi dünyanın her yerindeki sunucularında saklayabileceğini belirtmek isteriz.
Aşağıda sitemizde kullandığımız farklı türdeki çerezleri bulabilirsiniz.
Sitemizde hem birinci parti çerezler (ziyaret ettiğiniz site tarafından yerleştirilen) hem de üçüncü parti çerezleri (ziyaret ettiğiniz site haricindeki sunucular tarafından yerleştirilen) kullanılmaktadır.
Belli çerezlerin kullanımı sitemizin doğru biçimde çalışması için zorunludur.
Örneğin sitemizde oturum açtığınızda devreye giren kimlik doğrulama çerezleri, sitemizde bir sayfadan diğerine geçişinizde etkin olan oturumunuzun devam etmesini sağlamaktadır.
Bu çerezler sizlerin site üzerindeki tercihlerini ve seçimlerinizi hatırlayarak sitemizde sunulan hizmetlerin sizin için kişiselleşmesini sağlamaktadır.
Örneğin sitemiz üzerindeki dil seçiminizi veya bir metin okurken seçmiş olduğunuz font boyutunu hatırlamamızı sağlar.
Bu çerezler sizlerin sosyal medya kullanımlarınız hakkında bilgilerin toplanmasını sağlar.
Örneğin Kişiselleştirilmiş reklamlar oluşturulması ya da market araştırmaları yapılması için Facebook/Twitter hesaplarınıza ait bilgilerin kullanılması için çerezler kullanılabilir.
Bu çerezler sayesinde sitemizi kullanımınızı ve sitemizin performansını analiz ederek sizlere verdiğimiz hizmetleri daha iyi hale getirebiliyoruz.
Örneğin bu çerezler sayesinde ziyaretçilerimizin en çok hangi sayfaları görüntülediğini, sitemizin gerektiği gibi çalışıp çalışmadığını ve olası problemleri tespit edebiliyoruz.
Sizlere sitemizde veya sitemiz haricindeki mecralarda ürün ve hizmet tanıtımını yapmak için çerezler kullanıyoruz.
Ayrıca bazı iş ortaklarımızla sizlere sitemiz dahilinde veya dışında reklam ve tanıtım yapmak için iş birliğine gidebiliriz.
Örneğin, sitemizde gördüğünüz bir reklama tıklayıp tıklamadığınızı, eğer reklam ilginizi çektikten sonra o reklam yönlendirdiği sitedeki hizmetten faydalanıp faydalanmadığınızı takip etmek için çerezler kullanılabilmektedir.
Tarayıcınızın ayarlarını değiştirerek çerezlere ilişkin tercihlerinizi kişiselleştirme imkanına sahipsiniz.
Söz konusu haklarınıza ilişkin taleplerinizi, www.enzahome.com.tr adresinde yer alan Yataş Yatak ve Yorgan Sanayi Ticaret Anonim Şirketi Veri Sahibi Başvuru Formu’nda belirtilen yöntemlerle tarafımıza iletmeniz halinde başvurularınız en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içerisinde değerlendirilerek sonuçlandırılacaktır.
Taleplere ilişkin olarak herhangi bir ücret talep edilmemesi esas olmakla birlikte, Şirket’in KVK Kurulu tarafından belirlenen ücret tarifesi üzerinden ücret talep etme hakkı saklıdır.
Veri Sahibi, işbu Aydınlatma Metni’ne konu bilgilerinin tam, doğru ve güncel olduğunu, bu bilgilerde herhangi bir değişiklik olması halinde bunları derhal güncelleyeceğini taahhüt eder.
Veri Sahibi’nin güncel bilgileri sağlamamış olması halinde Şirket’in herhangi bir sorumluluğu olmayacaktır.
Veri Sahibi, herhangi bir kişisel verisinin Şirket tarafından kullanılamaması ile sonuçlanacak bir talepte bulunması halinde Site’nin işleyişinden tam olarak faydalanamayabileceğini kabul ile bu kapsamda doğacak her türlü sorumluluğun kendisine ait olacağını beyan eder.
Bu form için doldurulan iletişim bilgileri Yataş Grup güvencesi altındadır.
Gizlilik taahhütü çerçevesinde 3. kişilerle paylaşılabilir. | oscar | 58 |
Ankara'nın gözde yaşam merkezlerinden biri olan Yaşamkent bölgesinde ev sahipliği ya da kiralama ile yeni bir daire, ev veya ofise taşınacak olabilirsiniz.
İster inşaatı yeni bitmiş olsun, ister boş daire olsun taşınma öncesinde mutlaka temizliğinin gerektiğini hepimiz biliyoruz.
Gerek inşaat artıkları (boya lekeleri, pencere kurumuş bantları, harç kalıntıları) olsun gerek yalnızca toz ve kirden ibaret olsun, eşya taşınmasından önce genel ince veya kaba temizliğinin yapılması gerekir.
Yaşamkent temizlik olarak inşaat veya tadilat sonrası temizlik hizmeti verdiğimiz gibi, boş daire veya ev temizliğini de en ekonomik fiyatlara ile yapıyorum.
İletişim bilgilerini kullanarak anında ulaşabilir, detaylara sahip olabilir ve fiyat alabilirsiniz.
Pencere kurumuş bantların temizliği, balkon alanlarının temizliği, salon ve odaların zemin temizliği, banyo ve tuvalet alanlarındaki inşaat artıklarının temizlenmesi, yine banyo ve tuvalet alanlarının duvar tozu temizliği, mutfak ve vestiyerlerin iç dolap temizliği, daire içi zemin kazıma işleri, kapıların silinmesi, çeşitli kir, toz, boya kalıntısı, harçlar ve lekelerin bertaraf edilmesi.
Bu çalışmalar önce kaba temizliğin ardından ince temizlik ile sonuçlandırılmakta, eşya konulabilir ortam hazırlanmaktadır. | oscar | 61 |
Bu soruyu ilk Hindistan gezimde 28 gün kalınca daha iyi cevaplayabileceğimi düşündüm.
Öyle ki Hindistan’da kaldığım bu süre boyunca yemek konusunda biraz sıkıntı çekmiştim.
Katmandu’ya ilk varışımda kendimi burgerciye atttığımda yediğim 3 etli hamburger sonrası ohh be dünya varmış dediğimi daha dün gibi hatırlıyorum.
Başkent Katmandu, Pokhara ve Chitwan’da geçen 2 hafta boyunca hem güzelce karnımı doyurdum hem de keyfim yerindeydi.
Nepal mutfağı az da olsa bölgenin diğer ülkeleriyle benzerlik yaşamakta.
Hamurişi, pirinç ve bol baharatın sofralardan eksik olmadığı bir yemek kültürüne sahipler.
Özellikle domates, kişniş, şili biberi ve kimyon yemeklerin vazgeçilmez lezzetlerindendir.
Doğanın verdiği tüm değerli besinleride sofralarından eksik etmedikleri aşikar.
Şimdi gelelim dünyanın çatısı Nepal’de neler yiyebileceğinize.
Ülkenin ulusal yemeğiyle başlayalım söze.
Dal bhaat tarkaari mutlaka bir kez tadına bakmanızı önereceğim lezzetli yöre yemeğidir.
Ülke insanın çok sevdiği ve sofralardan eksik olmayan pilav ve yanında bir kaç sosla beraber sunulan pulao yine sevilen bir yemektir.
Ülkeye gelip momo yemeden tabi ki dönmek olmaz.
Bir hamur köftesi olan bu lezzeti denemenizi öneririm.
Ayrıca et ve sebzelerden yapılan çorbaları thukpa diğer önereceğim lezzetlerdendir.
Yöresel yemeklerinde en beğendiklerimden birisi pizzaya benzer bir atıştırmalık olan chatamar.
Baharatlı bir yemek olan Bangur bhutuwa deneyebileceğiniz diğer yemeklerdendir.
Nepal mutfağının en sevdiğim yemeklerinden olan kuzudan yapılan lamb pakuwa mutlaka denemelisiniz.
Ayrıca yemek yerlerinden makarnanın otlarlarla harmanlandığı yemeklerde oldukça popülerdir.
Tatlı tarzında çörek ya da simit vari bir şey yemek isterseniz o zaman sel roti denemeniz gerekecek.
Yol kenarındaki tezgahlarında kolaylıkla bulabilirsiniz.
Yoğurttan yapılan ve Asya’nın her yerinde bulabileceğiniz millshake tarzı içecek olan lassi diğer tatmanızı önereceğim lezzetlerdendir.
Suyu kapalı içmenizi mutlaka önereceğim.
Asya bölgelerinin maalesef çeşme suları pek sağlıklı olmadığını düşünüyorum.
Nepal dünyada görmekten en keyif aldığım ülkeler arasında.
Kültürü, muhteşem doğası, dünyanın çatısına sahip dağları ve güzel insanlarıyla mutlaka görülmesi gerekir.
Bizi sosyal medya hesaplarımızdanda takip edebilirsiniz.
Youtube videolarımız için hesabımıza buradan ulaşabilirsiniz.
Yıllardır hayalini kurduğum farklı kültürleri tanımak, coğrafyaları keşfetmek için artık yollardayım.
Kimi zaman otobüs terminalinde uyumak, kimi zaman tren ile seyahat etmek, hiç tanımadığım farklı kimliklerin hayatlarına dokunabilmek, hayatımda ilk defa deneyimlediğim lezzetler ile günümü güzelleştirmek.
İşte bu yüzden yolda olmayı seviyorum.. | oscar | 69 |
Koronavirüs önlemlerinin yol açtığı psikolojik sorunlarla başa çıkmak için evde kalınan dönemde düzenli faaliyetler yapılmasını öneren Prof. Dr. Aylin İlden Koçkar, "Uyku ve yemek düzeni, kişisel bakım ve günlük rutinleri devam ettirmek ruh sağlığımızı güçlü tutabilmemize yardımcı olur" dedi.
Koronavirüs önlemlerinin yol açtığı psikolojik sorunlarla başa çıkmak için evde kalınsa da düzenli faaliyetler yapılmasını öneren Altınbaş Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aylin İlden Koçkar, "Salgın ve onunla mücadele önlemleri insanlarda isteksizlik, endişe ve gerilime yol açıyor. ve bunun sonucunda psikolojik rahatsızlıklarda bir artış gözleniyor.
Salgın ortamında insanlarda tedirginlik ve panik hali, öfke, huzursuzluk, umutsuzluk, her şeyin kontrolden çıktığını düşünme, dikkat dağınıklığı, uyku sorunları, günlük aktivitelerden zevk alamama, kaygı bozuklukları, tükenmişlik gibi birçok farklı ruh sağlığı sorunları yaşanabiliyor" diye konuştu.
Salgın şartlarında yaşadıkları olumsuzluklarla başa çıkmakta zorlanan ve günlük hayatları etkilenen kişilere psikolojik destek almalarını öneren Prof. Dr. Koçkar şunları söyledi: "Salgın döneminde hastalığa yakalanma riskini düşünmek, salgının ne zaman biteceğini tam olarak bilememek, salgın sürecinin beraberinde getirdiği sosyal ve ekonomik zorluklar sonucu stres ve kaygı yaşanabilir.
Yaşanan bu durum karşısında bireylerin etkilenmesi, stres ve kaygı belirtileri göstermesi muhtemeldir."
Stres ve kaygı belirtileri, bu belirtilerin ne kadar süredir devam ettiği, bireyin günlük hayatını ne kadar etkilediği ve ne kadar yoğun olduğunun kişiden kişiye değişebileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Koçkar, "Psikolojiyi bozabilecek dış faktörlerden etkilenme düzeyi ve şekli kişiden kişiye de değişebilir.
Bu durumda, bireylerin psikolojik sağlamlığı da önemli rol oynar" diye konuştu.
Koronavirüsün yol açtığı travma belirtilerinin yaş gruplarına ve gelişim düzeylerine göre farklılıklar gösterebileceğini aktaran Prof. Dr. Koçkar, çok küçük yaştaki çocuklarla bebekler salgının tam olarak farkında değilken, özellikle altı yaşından büyük çocuklarda pandemiden kaynaklı durumların bazı yönlerinin dışa vurulduğu tepkiler görülebildiğini anlattı.
Prof. Dr. Koçkar, yetişkinlerde ise olayla ilgili duygu ve düşüncelerden kaçınma, konunun önemli bir yönünü hatırlayamama gibi yansımalar görülebileceğini kaydetti.
Prof. Dr. Koçkar, "Salgın dönemine dair sınırlı sayıdaki araştırma, bu sürecin spesifik bir travma oluşturmasa bile, dönemin, kaygı ve korku gibi negatif duyguları tetikleyebildiğini gösteriyor.
Karantina ayrıca, bilinen olumsuz etkilerine ek olarak, koronavirüs salgını öncesinde psikolojik destek alan bireyleri de olumsuz etkilemiş durumda" değerlendirmesinde bulundu.
Virüs salgınına rağmen psikolojik iyi olma halini sürdürmeye yönelik bazı önlemlerin devreye sokulabileceğini söyleyen Prof. Dr. Koçkar, evde kalınsa bile uyku ve yemek düzenini sürdürmenin, sağlıklı ve dengeli beslenmenin, yeterince uyumanın hem fiziksel hem de psikolojik sağlık için büyük önem taşıdığını anlatan Koçkar şöyle devam etti:
"Keyif aldığınız aktivitelere, örneğin, kitap okumak, film izlemek, yeni tarifler denemek, bitki yetiştirmek gibi işlere zaman ayırmakta fayda olur.
Kısıtlamalar nedeniyle yüz yüze görüşemeseniz de aileniz ve arkadaşlarınızla görüntülü görüşmeler yaparak iletişimi sürdürmek, ayrıca çeşit egzersizler yapmak, dengede ve huzurlu kalmanıza yardımcı olacaktır."
Günlük hayata yeni giren bazı etkinlikleri planlamanın da stresi azaltabileceğine değinen Koçkar şöyle konuştu: "Sanatsal çalışmalar ya da spor faaliyetleri gibi fiziksel aktivite içeren pek çok farklı yöntemler etkili birer başa çıkma yöntemidir.
Uyku ve yemek düzeni, kişisel bakım ve günlük rutinleri devam ettirmek ruh sağlığımızı güçlü tutabilmemize yardımcı olur.
Günboyu farklı kaynaklardan haberleri takip ederek endişe seviyesini arttıran bilgilere maruz kalmamak da ruh sağlığını güçlü tutmada önemli rol oynar.
Bu yüzden haber dinlemek için belli bir zaman dilimi belirleyin."
Sivilce izleri için evde neler yapabiliriz?
Karnı ağrıyan kişi evde neler yapabilir?
Boynum tutuldu, evde nasıl bir tedavi uygulayabilirim?
Çocuk öksürüyorsa evde ne tür önlemler alınmalı?
Karnı ağrıyan çocuk için evde neler yapılabilir?
Uzmanlar ebeveynleri uyardı: "Süt dişleri, daimi dişler için rehber görevi görür"
"3 aydan uzun süren bel ağrısı dikkat alınmalı"
Kyoto Üniversitesi'nde 'hafıza silme' çalışması: "Alzheimer ve şizofreni tedavisinde önemli bir gelişme olabilir"
Hastane.com.tr sitesindeki içerikler geneldir, kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için doğrudan kullanılmamalıdır.
Sitemizdeki içerik kullanıcıyı bilgilendirmeye yönelik olarak hazırlanmıştır, bu sitedeki bilgiler sizin özel sağlık durumunuz için kullanılamaz.
Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut ilaç tedavisinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez.
İçeriğimizin yeniden yayımı ve/veya herhangi bir ortamda basılması sitemizin bu yöndeki politikasına bağlı olarak önceden yazılı izin gerektirir.
Devamını okumak için tıklayın. | oscar | 74 |
İnsanı yanlış olandan vazgeçirme hususunda, kadimden bu yana uygulanagelen iki temel metot vardır.
Bu metotlardan ilki; tehlikeyi nazara verme[1], sakındırma ve uyarma diyebileceğimiz (inzar); ikincisi ise, müjdeleme manasında (tebşir)’dir.
İnsanı var ve terbiye eden Rabb tealâ, kulunu yasakladığı şeylerden uzak tutma ve emrettiği şeyler adına onu harekete geçirmede müessir dinamikleri farklı farklı yaratmıştır.
Bu manada insan fıtratını en saf ve en olduğu şekliyle aksettiren küçük çocukların hayatlarına sarf-ı nazar etmemiz yeterli olacaktır.
Zira her çocuğun, kendisini yanlış olandan uzak tutabilecek, aynı zamanda karakterini de domine eden baskın bir tabiatı vardır.
Bu tabiat kimi çocukta sakındırma şeklinde, kimilerinde ise müjdeleme suretinde varlık göstermektedir.
Kimi çocuk “şu şu yanlışları yaparsan şu cezayı veririm sana” gibi uyarı eksenli ikazlardan, kimisi de “şu şu güzel şeyleri yaparsan” yahut “şu yanlışlardan uzak durursan sana çok güzel hediyeler vs.” gibi müjde eksenli terğiplerden etkilenir.
“Bazıları imrendiricilikle harekete geçmeye daha meyyal olurlar; bazıları da içlerindeki akıbet endişesinden dolayı sakındırma metoduyla hayırlı işlere daha bir sarılırlar.”[2] Yani kimilerinin fıtrat kumaşı tehlikeleri nazara verme metodunun daha müessir olduğu bir iple dokunmuştur, kimilerinde ise bu kumaşın hammaddesi müjdedir.
Hal böyle olunca; insan fıtratı göz ardı edilmeksizin tatbik edilmesi düşünülen bir tebliğ metodunda “inzar- sakındırma” metodunun sözünün geçtiği alanın ıskalanmaması lazımdır.
Zira “dinî emir ve yasakları tebliğ etmek” insanları etkileyecek tarzda vahyi anlatmak demektir.
İnzarın anlamı bu noktada ortaya çıkar.
Esasen dinî davetin ilâhî gerçekleri anlatma ve insanları uyarıp harekete geçirme şeklinde ifade edilebilecek iki yönü vardır.
İnzar bunların ikincisini oluşturmaktadır.
Çünkü insanları harekete geçiren arzu veya korku faktörleridir.
Kişinin motivasyonunda beşerî ihtiyaç, istek, özlem ve ideallere cevap veren veya korku, endişe ve gerilime yol açan hedeflerin uyarıcı etkisi vardır.
İnzar, kişide korku uyandırarak onun dinin hedeflerine uygun davranışlara yönelmesini amaçlayan davet yöntemidir.
Ancak bu tek başına değil, insan tabiatındaki arzu ve isteklere hitap etmek suretiyle dinî ilgi uyandırmayı amaçlayan özendirme (tebşir) ile birlikte kullanılır.
Uyarma ve müjdeleme bütün peygamberlerin kullandığı iki davet metodudur (bk. M. F. Abdülbâkī, el-Mu’cem, “bşr”, “nźr” md.leri).
Kur’an’da tebşir ve inzar genelde birlikte zikredilmekle beraber inzar kökünden gelen kelimelerin daha fazla oluşu dikkat çekicidir.
Ancak bunu, ilâhî rahmetin gazabını geçtiğine ve her şeyi kuşattığına ilişkin müjdeleri, ayrıca cennet tasvirlerinin cehennem tasvirinden daha çok olduğu hususunu dikkate alarak değerlendirmek gerekir.
İnkârcıların çok olmasına bağlı olarak inzarın da fazla tekrarlanması tabii karşılanmalıdır.
İslâm davetinde korku ve uyarma yöntemine bu derece ağırlık verilmesi âlimlerce iki yönden ele alınarak açıklanmıştır.
Bunlardan biri, korkunun insanı harekete geçirmedeki rolünün daha fazla oluşudur.
Fahreddin er-Razi hazretlerinin belirttiğine göre bir işin yapılmasını veya terkedilmesini sağlamakta uyarma ve korkutmanın etkisi müjdelemenin etkisinden daha güçlüdür.
Çünkü insan menfaat sağlamaktan çok zararı defetmek için çaba harcar (Mefâtîĥu’l-ġayb, II, 42).
Dolayısıyla inzar hedefe ulaşma imkânını daha çabuk sağlar.
Ancak inzârın sürekli olması gerekir, aksi takdirde iş‘ar (bildirme) mahiyeti kazanır (Kurtubî, I, 184).
İkincisi de davete muhatap olan insanların özellikleriyle ilgilidir.
İslâm öncesi Arap toplumunun büyük çoğunluğu inanç, zihniyet ve davranış bakımından son derece olumsuz niteliklere sahipti.
Bundan dolayı davetin ilk dönemlerinden itibaren İslâm’a karşı büyük bir direniş gösterdi.
Bu minvalde Fahr-i Kâinat Efendimiz’den (sallâllahu aleyhi ve sellem) şerefsudur olan inzar eksenli bir beyanda şöyle buyrulmaktadır:
عَنْ أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ، أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ:
Ebu Said el-Hudri (radıyallahu anh) Resulullah Efendimiz’in (sallâllahu aleyhi ve sellem) şöyle buyurduklarını rivayet etmektedir:
Yukarıda da kısmen ifade edilmeye çalışıldığı gibi doğru olana çağırma hususunda insanların fıtratları dahi uyarma ve sakındırma metodunu tebliğin vazgeçilmezlerinden kılmaktadır.
Bu hadis-i şerif de mühlikata karşı uyarma yönü ağır basan bir hadis-i şeriftir.
Ve hiç şüphesiz böylesi bir azaba maruz kalmanın korkusu, kendisini kötü olandan koruma hususunda tehlikeyi nazara verme metodunun daha müessir olduğu kullar üzerinde dehşetler hâsıl edecek bir manayı muhtevidir.
Azabın en hafifi olarak ayaklara giydirilen ateşten bir nalın... ve bu nalının harareti sebebiyle fokur fokur kaynayan bir beyin.
Haddizatında bizler ahirette ayaklara giydirileceğinden bahsedilen bu mezkûr nalının mahiyeti ile alakalı; hammaddesinin ateş olduğu dışında bir bilgiye sahip değiliz.
Bununla birlikte nalınlar günümüzde de, insanın hususiyle ayağına arız olması muhtemel bir takım tehlikelerden korunması maksatlı kullanıldığı gibi, bu sözün Efendimiz’in (sallâllahu aleyhi ve sellem) mübarek dilinden sadır olduğu dönemde de aynı maksatla kullanılmaktaydı.
Bilhassa çöl ikliminin hâkim olduğu yerler ve badiyelerde yaşayan insanlar için ayakların çöl kumunun yahut çıplak kayalıkların kavurucu ateşinden korunmasının lüzumu düşünülünce, seçilen örneğin anlatılmak istenen husus açısından ehemmiyeti daha da artmaktadır.
Bu zaviyeden yaklaşınca hadis-i şerifte ayaklara giyilen nalın örneğinin tercih edilmiş olması son derece manidardır.
Aynı zamanda ayakları kavuran ve beyni kaynatan bir hararetin hükümferma olduğu bir beldenin insanı için, hadis-i şerifin ifade ettiği mana ve inzar şiddeti son derece dehşetlidir.
Zira bugün dahi, çöl sıcağının kendisini kâmil manada hissettirdiği yerlerdeki insanlar için nalın vazgeçilmez zaruri bir ihtiyaçtır.
Bu iklimlerde gece ve gündüz arasındaki ısı farkı oldukça fazladır.
Çöller gündüzleri sıcağın elli-elli beş dereceyi bulduğu, büyük oranda zirai faaliyetlerin, hatta insani faaliyetlerin dahi durduğu yerlerdendir.
İnsanların değil böylesi bir ortamda çalışması, uzun süre böyle bir güneşin altında kalması dahi hayati tehlike taşımaktadır.
Böylesi bir sıcaklıkta, insanın serinleme umuduyla yüzünü döndüğü rüzgâr dahi demlikte kaynayan suyun buharı misali bunaltır insanı.
Aşırı sıcak ve aşırı soğukların bir neticesi olan çöl kumları bir fırını andırır adeta.
O yüzden; böylesi kavuran bir zeminde yol alan bir insanın en önemli ihtiyaçlarından birisi de ayağını, dolayısıyla kendisini bu sıcağın şerrinden koruyacak ayakkabısıdır.
Dolayısıyla insan cehennemde ayağına geçirilen bu ateşten nalınların verdiği azap ile belki de dünya hayatını hatırlayacak ve ateşin ne denli dayanılmaz bir şey olduğunu bildiği halde ahirette ondan kurtaracak tedbir ve temkin yörüngeli bir hayat yaşamadığı için hayıflanacaktır.
Zira kavurucu kumların ateşinden korunmak için ayaklarına geçirdikleri nalınlar orada bizzat ateşin ve azabın kendisi oluvermiştir.
Bu açıdan; seçilen örneğin, bu iklimin insanında bir altyapısının ve bir karşılığının olması hikmet eksenli bir inzarın lüzumunu anlatması bakımından son derece manidardır.
Zira bu sadedde; hakikati ifade adına verilen örnek gerçek hayatta en sık ihtiyaç duyulan ve en çok maruf olan bir ihtiyaçtır.
Bize Gelince; Hakk’ın gazabını celbedecek olan onca günahımıza rağmen nasıl bu denli akıbet endişesiz nefes almaktayız?
Cehennem azabının en hafifinin dahi böyle dehşetengiz bir manzara ile sunulması karşısında neden en küçük bir sarsıntı yaşamayız?
Neden hala Hak hakikatten gayrısına reverans etmekten hicap duymayız?
Omuzlarımız üzerinden inanan insanlara ateş edildiğini bile bile hala nasıl af ve mağfiret ümidi taşıyabilmekteyiz?
Harekete geçmede tırsak, arzu etmede gözü pek oldukça hakikate karşı samimiyetsizliğimizi ne ile perdeleriz?
“Zalimin karşısındayız, mazlumun yanındayız” retoriği ile yetinmenin hakikate gadretmek olduğunu bile bile mazlum urbasına bürünme ikiyüzlülüğünü ne ile telif ederiz?
Yapacağı her işi erdem, hak-hukuk, adalet ve fazilet mizanında tartmadan topluma sunmaktaki gayri ahlakiliğe nasıl isyan etmeyiz?
İnandığını iddia ettiği değerlerini ilk fırsatta tezgâha koyabilecek karakterde ruhundan ufunet kokusu gelen ruh mevtalarını neden hala omuzlarımızda taşımakta karardadeyiz?
Sahi bizler cennetliklerden olma mevzuunda Allah’tan bir teminat mı aldık[6] ki mazimizi tebyize, istikbalimizi bembeyaz yaşamaya yanaşmamaktayız?
Mağfirete istidadını yitirmiş bir sermaye ile huzuruna gelenlerden olmaktan muhafaza buyur bizleri! | oscar | 75 |
Hayatınızı değiştirmek istiyor ancak nereden başlayacağınızı bilemiyorsanız siz de bir metal dedektörü edinerek yeni maceralara atılabilir ve farklı bir dünyanın kapılarını aralayabilirsiniz.
Dünya üzerinde milyonlarca birey, metal dedektörü kullanmaktadır.
Metal dedektörü kullanarak vaktini değerlendiren bireyler, emeklerinin karşılığı olaraksa değerli metalleri bulabilmekte ve neticede, bireyin yaşamı değişmektedir.
Pek çok insanın yakın gelecekteki planları arasında alışılagelmişin dışında olan işler yapmak yer almaktadır.
Bazı bireyler konuya dair arayış halindeyken bazı bireylerinse ne istediğini bildiği ve buradan hareketle bir metal dedektörü edinerek işe koyulduğu görülür.
Metal dedektörü, uzun yıllardır hayatımızda yer almaktadır.
Konuya dair ilgisi olan bireyler, metal dedektörünün ne kadar önemli ve değerli bir cihaz olduğunu bilmektedir.
Peki, bu kadar önemli olduğu bilinen metal dedektörü nedir?
Metal dedektörünü kısaca tanımlayacak olursak; metal dedektörü, yakınlarda yer alan metalin varlığını tespitinde kullanılan üründür diyebiliriz.
Nesnelerin içine gizlenmiş olan metal kalıntıları bulunmaktadır.
Ayrıca yer altında gömülü olan metal nesneler de yer almaktadır.
Bahsi geçen bu nesnelerin bir şekilde gün yüzüne çıkması gerekmektedir.
Metal dedektör tam olarak buradan hareketle imal edilmektedir.
Bu sayede bireyler yer altında ya da nesnelerin içinde yer alan metalleri tespit edebilmekte ve yaşamlarını değiştirecek önemli kazançlar elde edebilmektedirler.
Halihazırda imalatı yapılmakta olan pek çok farklı metal dedektörü bulunmaktadır.
Metal dedektörü türleri, daha derine kadar sinyal gönderebilmesi ve daha fazla türde metali tespit edebilmesi ile birbirinden ayrılmaktadır. | oscar | 76 |
Kediler ile Yavru köpek ve küçük ırk köpeklerin taşınması için özel olarak tasarlanmış dairesel taşıma çantasıdır.
Çok amaçlı ve pratik kullanılan bu çanta, küçük dostlarımız için kapalı yatak, yatak ve çanta olarak kullanılabilir.
Yatak özelliği ile dostunuzu her yerde evinde hissettirebilir ve ortam değişikliği yaşamasının önüne geçebilirsiniz.
Ürünün imalatında kullanılan hiçbir kumaş ve aksesuarlarda ftalat (kanserojen madde) kullanılmamaktadır.
Elde veya omuzda taşımaya uygundur.
Su geçirmez, leke ve kıl tutmaz özelliktedir.
Yıkamaya uygun değildir, sabunlu bezle silinmesi tavsiye edilmektedir.
Fermuarı bozulmalara karşı dayanıklıdır. | oscar | 86 |
2 yıl önce çekişmeli geçen davanın ardından boşanan Feyza Aktan ile Özcan Deniz şimdi de çocuklarının velayeti için karşı karşıya.
İkilinin mahkemeye sunulan kavga videosu dün internette yayınlandı.
2 yıl önce boşanan Özcan Deniz ile Feyza Aktan’ın velayet davası devam ederken, ikili arasında yaşanan bir kavga videosu ortaya çıktı.
Mahkemeye sunulan tartışmaya ilişkin görüntülerde Feyza Aktan’ın evine giden Özcan Deniz’in 15 Eylül günü eski eşiyle tartışma yaşadığı anlatıldı.
Özcan Deniz’in “Çocuğun kıyafetlerini giydir, arabada bekliyorum, 5 dakikan var” dediği sırada Feyza Aktan’ın sinirle gelip Özcan Deniz’e tokat attığı ve bağırarak Deniz’i tartaklayıp üzerindeki tişörtünü yırttığı görüntülere yansıdı.
Feyza Aktan’ın ablası ve yan villada oturan Deniz’in abisinin eşinin ikiliyi ayırmaya çalışmasıyla olay sona erdi.
Söz konusu videoyla ilgili açıklama yapan Feyza Aktan, görüntülerin montajlandığını söyledi:
“Oğlumu okula onun şoförü götürüyordu ama geri çekti.
2-3 gün okula ben taksiyle götürdüm.
Kendisine devamlı mesaj attım.
Kuzey’i görüş günü sabahı, almaya geldi.
O görüntüler baştan sona yok, kesilmiş, montajlanmış.
Geldiğinde ‘Bu çocuğun üstünde neden forması yok’ diye avaz avaz bağırdı.
Çocuğu tuttu, çekmeye başladı.
Kuzey’in karşısında bunları yaptığı için çocuğumu teyzesine verip, kapıyı kapatıp tokat attım.
Tişörtünü yırttığım için bana soruşturma açmış.
Çocuğumun yanında yine böyle bağırıp korkutursa, ben o tokadı yine atarım.”
Feyza Aktan, kavga sırasında Özcan Deniz’e önce tokat attı, ardından sanatçının tişörtünü yırttı.
Bu olay karşısında Deniz’in tepkisiz kalması dikkat çekti.
Olayın ardından oğlu Kuzey’in fotoğrafını sosyal medyada paylaşan Özcan Deniz, şu notu yazdı:
Kimsenin şöhret basamağı, çıkar kapısı ve en önemlisi ‘Kredi kartı’ değilsin.
Bunları yapan herkes bize akıttıkları her damla gözyaşımızın hesabını yargı karşısında verecekler canım oğlum.”
2018 yılında evlendiği Feyza Aktan’dan 2019 yılında boşanan Özcan Deniz, çocuklarının velayet davası için önceki gün eski eşi ile mahkeme karşısına çıktı.
Yaklaşık 2 saat süren duruşma sonrası çıkış yapan ikili, avukatları ve arkadaşları ile hızlı adımlarla oradan ayrıldı.
Özcan Deniz, “Mahkeme sadece ertelendi, sonuç çıkmadı arkadaşlar” dedi.
Aktan’ın avukatı, “Dosya karara çıkmadı, 14 Aralık’a kaldı.
14 Aralık’ta karar celsesi olacak, tanıkların dinlenmesi bitti, inşallah o gün haklı ve doğru bir karar çıkacak” diye konuştu. | oscar | 91 |
Mega Üretim programı; üretim takip ve üretim planlamada en büyük yardımcınızdır.
"Toplu fatura oluşturma" seçeneği; yemek fabrikaları, servis taşımacılığı, nakliye işletmeleri ve site yönetimi...
e-defter ve e-fatura kapsamı genişl...
© 2021 Mega Yazılım, Tüm hakları saklıdır.
-- Muhasebe programı nedir?
Sipariş takibi, Satış, Finans Takibi, Cari Hesap Takibi, Stok, Depo Takibi ve Fatura programı gibi ticari işlemlerin yapılmasını sağlayan yazılımlara muhasebe programları adı verilir.
Ticari yazılım firmaları sadece ön muhasebe programı denilen Finans ve Cari işlemleri değil aynı zamanda mevzuatın gerektirdiği muhasebe işlemlerini de yerine getiren (yevmiye, kebir...) ürettikleri yazılımlar da Muhasebe paket programları grubu olarak adlandırılır.
-- Muhasebe programı alırken nelere dikkat etmelisiniz?
En ucuz Muhasebe programı, en pahalı Muhasebe programı veya en tanınmış, en yaygın Muhasebe programını almak tam olarak işinizi çözmenize yardımcı olmayabilir.
Dikkat edilmesi gereken önemli nokta, sizin firmanıza ve iş yaptığınız sektöre en uygun Muhasebe programını bulmaktır.
Kullanımı kolay ve rahat, esnek özellikleri olan ve tabii ki belli bir bilgi birikimi ve tecrübeyi içerisinde barındıran Muhasebe programı olması gereken temel özelliklerdendir.
En iyi Muhasebe programı; firmanızın ihtiyaçlarına ve bulunduğunuz sektörün gereklerine uyan Muhasebe yazılımı ve iş çözümleridir.
MEGA yazılım, 1984 yılında ilk Muhasebe programlarını yazmıştır ve 35 yıldan fazladır çeşitli sektörlere hizmet vererek oralardan öğrendiğini kendi Muhasebe programlarına uygulamaktadır.
Kullanımı en kolay muhasebe programları arasındadır.
Aynı zamanda günün gerektirdiği mevzuat ve teknolojik gelişme değişimlere anında uyum göstererek, yazılımlarına süratle uygulamaktadır.
Üretim takibi programı; Ürün ağacı, ürün reçetesi, iş emri, üretim fişi gibi ana işlemleri gerçekleştiren üretim otomasyonu yazılımıdır.
Üretim programı, her firmanın kendine özel uygulamaları olabileceği için esnek ve parametrik olmalıdır.
MEGA yazılım, e-Defter programı ile GIB "Uyumlu programlar" listesinde yer almıştır.Mega İş çözümleri Tüm e-Fatura yazılımları uygulamaları mevcuttur: e-Fatura, e-Arşiv fatura, e-İrsaliye, e-Defter, e-İhracat. e-Fatura, e-Defter süreçlerinin tüm aşamalarında (mali mühür, entegratör işlemleri, kontör satışı ...v.b.) kullanıcılarına destek olmakta ve danışmanlık vererek işlemlerini kolaylaştırmaktadır.
Sipariş takip programı veya sipariş takip yazılımı diye adlandırılan Sipariş modülü, alınan ve verilen siparişlerin açık/kısmi kapalı/kapalı şeklinde takip edilmesi ve raporlamasını içerir.
Barkod yazılımı veya barkod programı isimlendirmesi geneldir.
Doğrusu ve detaylı açıklaması; barkodlu satış programı, barkodlu üretim takibi, barkodlu irsaliye, barkodlu fatura, barkodlu depo takibi, barkodlu raf takibi, barkodlu stok sayım, barkodlu el terminali... yazılımları gibi modüllerdir.
MEGA yazılım; Perakende satış programı, yazar kasa entegrasyonu konularında da uzman yazılımlara sahiptir.
Kurumsal firmaların Siparişten, üretim ve sevkiyata kadar olan tüm iş süreçlerini takip eden yazılım sistemlerine verilen isimdir.
İyi bir ERP yazılımı, Siparişten, üretim ve sevkiyata kadar olan tüm iş süreçlerini takip için ticari, finans, satış, barkod, insan kaynakları bordro gibi temel ve detaylı işlemleri takip edecek modüllere sahip olmalıdır.
MEGA ERP, değişik sektörlerdeki firmalara hitap edecek bilgi ve tecrübe birikimine sahip, geniş kapsam ve esnek yapısıyla, kolay adapte edilebilen ERP yazılımları arasında en önde gelen yazılımlardandır. | oscar | 92 |
Gözlemlediğim kadarıyla okuma oranının oldukça azaldığı günümüzde yazma oranı da bir o kadar fazla.
Yazmak derken sadece kitap yazmayı değil, blog yazmayı ve makale yazmayı da kastediyorum.
Ancak özellikle kitapçıların çoğunun öne çıkan kitaplar reyonu ‘çöplüğe’ dönüşmüş durumda.
Artık gördüğüm bir kitabı almadan önce hakkında yazılan incelemeleri defalarca kez okuyorum.
Tabi en çok dikkat ettiğim nokta yazarın bir ‘sosyal medya yazarı’ olmaması.
Abi sosyal medyada fenomen olan kitap yazıyor ‘mk’, örnek vermeme gerek yok diye düşünüyorum.
Birde blog yazma olayı var orası da ayrı bir muamma.
Bu gözler havalı olacağım diye blogunu 100 kelimelik ‘bugün ne yaptım’, ‘bak bunu aldım’ gibi başlıklı yazılarla dolduran kişiler gördü.
Makaleleri imla hatalarıyla doluydu ve daha ‘-de’ ekini nasıl kullanacağını bilmiyordu.
Görselleri falan güzeldi diyeceğim ancak 5 dakikada öğrenebileceği hiper uzaysal boyutlandırma teknolojisini öğrenmek için zahmet etmediğinden dolayı görseller ‘kimsenin beni görmesini istemiyorum’ diye bağırıyordu.
Yazılır yazılmasına da, umarım o yazılan şaheserler bana denk gelmez.
Bu bir nevi bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olmak gibi.
İmla kurallarını bilmeden, ‘gerçek’ yazarların nasıl yazdığını bilmeden, nasıl daha dikkat çekici ve hissettirici şekilde yazacağını bilmeden yazmaktır.
İnsanlar bu şekilde tecrübesizken nasıl kendilerini temsil edecek bir şey yazmaya kalkışıyorlar orasını da anlamış değilim.
Ben bir makale yazmadan önce bile sürekli kendime ‘yazabilir miyim?’, ‘yazarsam faydalı olur mu?’ ve ‘konu hakkında ne kadar bilgi sahibiyim?’ diye defalarca kez sorup duruyorum.
Bir kitap yazmaya kalkıştığımda kendime ne kadar soru soracağımı tahmin etmek bile istemiyorum.
Bunu sadece kitap okumak olarak düşünme.
Blog okumak, gazete okumak ve dergi okumak gibi farklı birinin düşünlerini içeren her şeyi kastediyorum.
Farklı kişilerin hayal dünyasını ve yapısını keşfetmek her zaman iyidir ve bize bir şeyler katar.
Bu şekilde kendimizi geliştirebilir ve daha çok okuyarak daha çok öğrenebiliriz.
Öğrendiklerimizi ise daha kolay ve daha güzel bir şekilde aktarabiliriz.
Buna fazlasıyla değer diye düşünüyorum.
Yeni içeriklerden ve dikkatini çekebilecek fırsatlardan anında haberdar olabilirsin.
Abone olduğun için teşekkürler!
Yedi zaman önce yedi tepeli bir şehirde kötü mü kötü bir prens yaşarmış.
Saçları kömür, gözleri zeytin karası imiş.
Şehrinde otuz iki debug parçacığı, kötü prens debug'u hiç sevmezmiş.
Geceleri uyuyamaz, gündüzleri uyanamaz imiş.
Bir varmış bir yokmuş.
dur cevaplamak için kahvemi alayım.
Bir daha ki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı ve e-posta adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Arkadaşımdan bir aşk nasıl daha güzelleştirebilir sorusunu alsaydım kuşkusuz ki cevabım sosyal medyayı doğru kullanarak olurdu.(yazar burada kişisel blogunun aşkı ...
Yıl 2018, teknolojinin hüküm sürdüğü bir dünya ve kitap okumanın bir statü sayıldığı zamanlar..
Dünyadan biraz olsun uzaklaşabilmek ve bir ...
Bir varmış, hiç yokmuş.
Bir var oluyormuş, bir yok oluyormuş.
Evvel zaman içinde, kalbur saman içinde, çiftçiler hasat lanetine inanır ...
Bir pazar akşamıydı, pazartesi sendromu yaşamaksızın masasının üstünde bulunan kahvesinden(vip) bir yudum alıyor ve 100. yazısını tamamlayabilmek için klavyesinin tuşlarına ...
Ve olan her şey!
Tabi bunlar mükemmel küçük kızlar yaratmak için kullanılan malzemeler.
(Powerpuff Girls) Ben ise mükemmel bir kişisel blog yaratmak istiyorum.
Yapmamız gereken karışımları beni takip edersen beraber öğrenebiliriz.
Bu kişisel blog, bir kelebeğin kanat çırpışından ve senin bu yazıyı okuyor olma ihtimalinden ilham alınarak koda döküldü. | oscar | 93 |
Bana özgür ifadeyi neyin tehdit ettiğini düşündüğünüzü söyleyin, ben de size çenenizi kapatmanızı söyleyeceğim.
Görünen o ki, her iki yılda bir, bazı insanların halen daha imparatorluğun bazı iyi noktalara sahip olduğunu düşündüğünü duyduğumuzda rezalet çıkarmamızı, aklımızın hayalimizin durmasınıbekledikleri Britanya İmparatorluğu üzerine yapay bir tartışma peyda oluyor.
Wilberforce [1700’lerin sonunda köleliğin kaldırılması için çalışan Britanyalı politikacı].
Çember, diğer imparatorlukların çok daha kötü olduğunun söylenmesiyle tamamlanır.
Birtakım uzmanlar ya da akademisyenler, sömürgeci şovenizme dair bir imanın ya da beyazların üstünlüğüne dönük bir eserin, aksi takdirde yavan bir çıktı olacak şeye bir çağdaşlık durumu eklemekten başka bir şey olmadığı fikrini keşfederler.
Bunu izleyen skandal, bu konunun araştırılması, istenmesi, ona yönelik salyalar akıtılması, ifade özgürlüğüne dönük bir saldırı olarak yorumlanır.
Ah ah, bu çok çok çok eski bir hikayedir.
Çok değil, on yıla yakın bir zaman önce, imparatorluğun nostaljik gururuna yönelik bir dizi açıklama yaparak, sahtekârca bir gösteriş ve ana akımın tersine giden bir beceriklilik ile dolu şekilde sahneye fırlayan kişi Niall Ferguson’du.
“Britanyalılık” duayeni Gordon Brown, bayrağını bu topraklara dikmeyi kafaya koymuştu.
Gelgelelim Ferguson, onunla ilgili sevdiğiniz bir şey söyleyelim, ilginç olmak konusunda beceriklidir ve bayağı bir savunucu olmaktan fazlasıdır.
Bugün bizim sömürgeci gericilerimizin son avatarlarının işbu düpedüz yavan provokatör olacak denli feci şekilde yerlerde süründüğünü görmek, beni üzüyor.
“Etik ve İmparatorluk” projesini piyasaya süren Nigel Biggar ise, alışıldık Fergusoncu satırlar boyunca çevrimiçi tıklama tuzağı bir sömürgecilik savunusu yazan Amerikalı akademisyen Bruce Gilley’in savunusunu başlatmak için Murdoch’ın amiral gemisi olan gazeteyi seçti.
kurulmuş olduğu yerlerde hem nesnel olarak faydalı hem de öznel olarak meşruydu. ...
İkinci Dünya Savaşı’nın sonundan itibaren küresel sömürgecilik-karşıtlığının yurtiçi ve uluslararası meseleler üzerindeki zararlı etkilerini abartmak zordur.
Sömürgecilik-karşıtlığı, milliyetçi elitlerin cahil nüfusları, Avrupalı sömürgecilerin piyasa ekonomilerini, çoğulcu ve anayasal siyasal düzenlerini ve rasyonel politikalarını yok etmeye yönelik çağrılarla seferber etmesiyle, ülkeleri harap etmiştir.
Bence bunların ne olduğu çok açık: bayağı, ırkçı, yeni-muhafazakar küfür kıyamet.
Burada ilim irfan yoktur ve bunların tartışılmasına yönelik talep de oltaya takılmış yemin bir parçasıdır.
Gilley’in sömürgeci geçmişin dengeli bir yeniden değerlendirmesine yönelik cesur çağrısı, önceden sömürgeleştirilmiş olanlar açısından kesinlikle önemlidir; fakat önceki sömürgeleştirenler açısından da önemlidir.
Bizler Britanyalılar olarak, geçmişimizi okudukça kendimizi anlarız; ve kendimizi anladıkça da geleceğe yol alırız.
Dolayısıyla bu tartışma, sömürgeci miras ve sonuçlarının makul, dikkatli ve düşünceli bir yeniden değerlendirmesi ile ilgili falan değildir.
Bu tartışma, bugünkü askeri müdahalelerin ahlaki olarak yeniden silahlandırılması ile ilgilidir.
İlim irfan bu mudur?
Açıkçası, ne Gilley ne de Biggar tarihçidir fakat eleştirmenlerin çoğu öyledir (ve sanırım ben de, bir sosyolog olmamın yanı sıra, amatör bir düşünceler tarihçisi sayılabilirim).
Fakat şunları anlamaya çalışmak için tarihçi olmak gerekmiyor: Sömürgecilik, diğer insanları şiddet araçlarıyla yönetmeyi, onları siyasal bağımsızlıklarından mahrum etmeyi ve onların emeğini ve kaynaklarını sömürmeyi içerir.
Bu yönetimin nesnel açıdan faydalı olduğunu söylemek, bu yönetime tabi olan insanların kendi kendini yönetmek şöyle dursun, daha iyi şeyleri hak etmediğini söylemektir.
İşin aslı, Gilley’in polemiğinin ve vekaleten Biggar’ın aldığı konumun sonucu tam da budur.
Tekrar vurgulayalım, ilim irfan bu değildir.
Burada bir “katma değer” falan da yoktur.
Sömürgecilik ile iç içe geçmişliği yakın zamanlarda tartışmalara neden olmuş olan Oxford Üniversitesi, hiçbir eleştiride bulunmaksızın, Biggar’a ve onun “Etik ve İmparatorluk” projesine güvenini gösterdi.
Biggar, post-emperyal kabahatin uygun düzeyde çözüm bulmaya çalışan adamdır.
Oxford, böyle yaparak, geleneklerine aykırı düşen ya da çağdaşlığına zeval getiren hiçbir şey yapmamıştır.
Sansüre meydan okumuş da değildir.
Eğitim sistemimizde ve ulusal medyanın büyük kısmında kolayca kanıtlanabilecek şekilde sansüre uğratılan şey, herhangi bir şeyi imparatorluğun zalimane adaletsizliklerinden biri olarak görmektir.
Britanyalılar Amritsar ile ilgili çok fazla şey bilmediği gibi, Wilberforce ile ilgili de çok az şey biliyor gibidirler.
Britanyalıların hepsi, toplama kamplarını Britanya’nın icat etmiş olduğunu kahredici bir biçimde bilmiyor gibidirler.
Tartışma gazete sayfalarına sıçrayınca, kendisini Yeni Emek çağında çok-kültürcülüğün yeni-Powellci [adını aşırı muhafazakâr politikacı Enoch Powell’den alan siyasi akım] bir muhalifi olarak şekillendirmiş olan Trevor Phillips, bugün, bize çok-kültürcülüğü getirmiş olması üzerinden imparatorluğu savunmakla ve imparatorluğa karşı çıkanları, bunların tek-kültürlü bir Britanya’ya geri dönmek istediğini ileri sürerek kışkırtmakla meşgul.
Ah ah bunlar yok mu, eksik bir şey kalmasın, bunlar hep Stalinci.
İşte oportünizme kötü şöhretini veren şeyler bu gibi şeyler.
Şimdi, hem Gilley hem de Biggar, muhaliflerinin göz korkutan bir güruh olduğu düşüncesini kendi çıkarlarına kullanmaktadırlar.
Fakat birtakım toplumsal ve kurumsal güçlere sahip (sadece değilse de çoğunlukla beyaz erkekler olan) insanların sömürgecilik-yanlısı, göçmen-karşıtı, İslamofobik ya da siyahi-karşıtı açıklamalar üzerine anlaşmazlıklardan fayda sağladığı ve bu anlaşmazlıklara teşne olduğu bir yerde, sürekli bir biçimde bu türden tartışmalar yapıyorsak, bu, bu türden insanların ifade özgürlüğünün olmadığı anlamına mı gelir?
Diyelim ki Oxford’un “Etik ve İmparatorluk” projesine yönelik, çoğunlukla imparatorluk tarihçilerinden gelen eleştiriler, güç sahibi insanların sömürgeciliği desteklememesi gerektiğini iddia ediyor.
Yani, bu insanlar kendi kayda değer toplumsal ve kurumsal güçlerini başka yollardan ve başka amaçlar için kullanmalıdırlar.
Gelgelelim, bu eleştiri ile hemfikir olalım ya da olmayalım, bu türden eleştirileri dillendirmek nasıl oluyor da ifade özgürlüğünü ihlal etmek oluyor?
Özgür ifadenin normları ve yasal ilkeleri nasıl oluyor da Oxford Üniversitesi’nin kayda değer çokluktaki kaynaklarının bu şekilde tikel niyetlerle kullanımını şart koşuyor?
İfade özgürlüğüne yönelik bu yakarış, hangi anlamda kandırılabilir olanları kandırmak üzere bir şaşırtmaca olmaz?
Emperyalist her zaman konuşabilir.
Yapamayacağı şey ise, söyleyeceği şeylerin her zaman toplumsal alışkanlıkların doğru tarafında olacağını veya siyasal muhalefetin bir kısmı ile çatışmaya girmeyeceğini ya da muktedir kamu kurumlarının kaynaklarının her zaman onun söylediklerini genişletmeye ve güçlendirmeye uygun olmak zorunda olduğunu garanti etmektir.
Hayat trajik, değil mi?
Bu yazı toplam 2558 defa okunmuştur.
Mepa News, yapılan yorumlardan sorumlu değildir.
Her bir yorum 600 karakterle (boşluklu) sınırlıdır.
"Rusya'nın Ukrayna'da ilk planı darbe, ikinci planı işgal"
Umar A Farooq Amerikan istihbaratı muhbirlerle ülkedeki Müslüman topluluklara nasıl zarar verdi? | oscar | 94 |
Asagidaki cinsel sağlık bilgileri yazimizda yeni evli ciftlerin cinsellik hakkindaki dusuncelerini, cinsellik ile ilgili bilinen yanlislari, cinsellik ile korkularinin nedenlerini, ve bu korkulari nasil yenmeleri gerektigini ogrenebilirsiniz.
Yeni evlenenlerin bilgisizlik ya da yanlış bilgilenme nedeniyle cinsel ve ruhsal problem yaşadıklarını vurgulayan Psikiyatri Uzmanı Berfu Günel Akbaş, “Bilgi eksikliği nedeniyle oluşan korkular ortadan kalkınca hem ruhsal sorunlar hem de çiftlerin arası düzeliyor” diyor.
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Berfu Günel Akbaş, “Toplumda yaygın olarak doğruluğuna inanılan ama aslında doğru olmayan cinsel mitler nedeniyle sorun yaşayan çiftlerle çok fazla karşılaşıyoruz” diyerek şunları söylüyor:
“Cinsellik mahrem bir konu.
Rahat rahat konuşulabilen bir konu değil.
Bu yüzden de kulaktan dolma şeylerle evliliğe adım atınca sorun yaşamak da kaçınılmaz oluyor.”
Kadınlarda en çok “acı çekeceğim korkusu” olduğunu belirten Akbaş, “Çevresinden sürekli cinsellikte kadının çok acı çektiğini, çok kanama olacağını duyan kadın evlenince kendini kasıyor.
O nedenle de vajinismus vakaları ile çok fazla karşılaşıyoruz.
“Vajinismus”un altında çok büyük bir oranda bilgi eksikliği yatıyor.
Daha ilk seansta bilgilendirmeyle kafasındaki korkuyu yok ettiğimiz dolayısıyla sorunu çözdüğümüz vakalar oluyor.
Erkeklerde en çok karşılaştığımız yanlış inanışlar ise erkeğin her zaman cinselliğe hazır ve cinsellikte başarılı olması gerektiğidir.
Bu da erkeğin başarısızlık korkusu yaşamasına neden oluyor.
Erkeklerde cinsel organın boyutu cinsel gücün göstergesidir şeklindeki cinsel mit de erkeklerin sıkıntı yaşamasına neden oluyor.”
Cinsellik ile ilgili normal kurallar olmadığının altını çizen Akbaş, hangi konularda çiftlere destek verdiklerini şöyle anlatıyor:
“Cinsellikte şu kadar sıklıkla ilişkiye girmelisiniz, normal olan kurallar şunlardır gibi önerilerimiz yok.
Her çiftin bir ritüeli vardır.
Yani kimi çift haftada bir kere ilişkiye girmekten hoşlanır, kimi ayda 3 kez...
Her iki örnekteki çift için de bir sıkıntı yoksa biz buna çok az diyemeyiz.
Eşlerden birinin sıkıntısı var diğerinin yoksa bunun için doktora geliyorlarsa ortak nokta bulmalarına yardımcı oluyoruz.
Ancak eskiye oranla çiftlerin sorunlarında azalma var.
Eskiden sorun kronikleştiği için çözmek de zor oluyordu.
Çünkü cinsel sorun, ilişki sorununa dönüşüyordu.
Yani eşlerini arası bozulmuş oluyordu.
Sorun büyümeden geldiklerinde çok daha kolay oluyor.
Cinsel sorunların çözümü için doğru bilgilendirme çok önemli.
Özellikle anatomi konusunda bilgi akışının daha ilk öğretimde başlaması gerekir.”
Halk arasinda cinsellik ile ilgili yanlış inanışlar :
* Cinselliği erkek başlatır ve yönetir; bu erkeğin üzerinde çok ciddi baskı oluşturuyor.
Başlatmalıyım kontrol etmeliyim, yönetmeliyim kaygısı yaşıyor.
* Erkek cinselliğe her zaman hazırdır.
* Erkek cinsel organının boyutu cinsellikte çok önemlidir.
* Cinsel ilişkiyi başlatan kadın ahlaksızdır.
* Cinsel ilişkiyi erkek başlatmalı ve yönetmelidir.
* Kadınlar ilk cinsel deneyimlerinde büyük bir kanama yaşarlar: Halbuki bugün biliyoruz ki bazı kızlık zarları elastiki ve hiç kanama olmayabiliyor, esnek olabiliyor.
Bu da normal bir süreç.
* Cinsel ilişki, cinsel birleşme demek değildir.
Yani cinsel ilişki penisin vajina ile ilişkisi değildir; her ilişkide mutlaka cinsel birleşme yaşanması gerekmez.
Cinsellik yakınlaşmakla duygusal anlamda düşünsel anlamda paylaşmakla başlar.
* Çiftler ilk etapta endişelerini, korkularını ve cinsel beklentilerini paylaşmalılar.
* Çiftlerden herhangi birinin bir rahatsızlığı, sıkıntısı varsa yokmuş gibi davranmamalı.
Örneğin “rol yapma” meselesini çok fazla dinliyoruz.
* Cinsel sorunlar aile içinde çok fazla açıklanmamalı.
En uygun yöntem bir uzmana danışmaktır.
This site uses Akismet to reduce spam.
Learn how your comment data is processed.
Copyright © 2021 Ne iyi gelir. | oscar | 97 |
Birçok insan yaşam beklentisinin büyük ölçüde genetik olarak belirlendiğini düşünüyor.
Bununla birlikte, genler sanıldığından çok daha küçük bir rol oynamaktadır.
Uzun bir yaşam için beslenme ve yaşam tarzı gibi çevresel faktörlerin anahtar olduğu ortaya çıkıyor.
İşte daha uzun, sağlıklı bir yaşam için edinmeniz gereken 13 alışkanlığı değişik yayınlar ve konusundaki önder doktorların tavsiyeleri ışığında değerlendirdim.
Diş hekimliği çalıştığımız alan gereğiyle aslında tüm vücut içinde çok kısıtlı bir alanda olsa da bütün vücut sağlığımızla ilişkisi çok fazladır.
Ağız ve diş sağlığımızı iyi tutmamızın bize birçok faydası olsa da genel sağlığımız için basit adımlar atmak ya da bazı farkındalıklarımızı geliştirmek yaşam kalitemizi arttıracaktır, bunları sizinle paylaşmak istiyorum:
Kalori alımı ile uzun yaşam arasındaki bağlantı şu anda çok ilgi görüyor.
Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, normal kalori alımındaki %10-50’lik bir azalmanın maksimum yaşam süresini artırabileceğini göstermektedir (1).
Uzun ömürlülükle ilişkili insan popülasyonları üzerinde yapılan çalışmalar da düşük kalorili alımı, uzun ömür ve daha düşük hastalık olasılığı arasındaki bağlantıları gözlemlemektedir (2. Güvenilir Kaynak, 3. Güvenilir Kaynak, 4. Güvenilir Kaynak).
Dahası, kalori kısıtlaması, her ikisi de daha kısa ömürlerle ilişkili olan aşırı vücut ağırlığını ve karın yağını azaltmaya yardımcı olabilir (5. Güvenilir Kaynak, 6. Güvenilir Kaynak, 7. Güvenilir Kaynak).
Bununla birlikte, uzun süreli kalori kısıtlaması genellikle sürdürülemezdir ve artan açlık, düşük vücut ısısı ve azalan bir cinsel istek gibi olumsuz yan etkileri içerebilir.
Kalori kısıtlamasının yaşlanmayı yavaşlatması veya ömrü uzatması, henüz tam olarak bilinmemektedir.
Sağlıksız bir beslenme şekliyle kilo verme amacıyla yapılan uzun süreli diyetlerin sağlımıza olumsuz etkileri kaçınılmazdır.
Akılcı bir diyet ve sürdürülebilir bir beslenme şekli daha faydalıdır.
Kuruyemişler besin değeri oldukça yüksek bir gıdalardır.
Protein, lif, antioksidanlar ve faydalı bitki bileşenler bakımından zengindir.
Dahası, bakır, magnezyum, potasyum, folat, niasin ve B6 ve E vitaminleri gibi çeşitli vitamin ve minerallerin kaynağıdır.
Bazı çalışmalar, kuruyemişlerin kalp hastalığı, yüksek tansiyon, inflamasyon, diyabet, metabolik sendrom, karın yağ seviyeleri ve hatta bazı kanser türleri üzerinde yararlı etkileri olduğunu göstermektedir.
Bir çalışma, haftada en az 3 porsiyon kuruyemiş tüketen kişilerin %39 daha düşük erken ölüm riskine sahip olduğunu buldu.
Benzer şekilde, 350.000’den fazla insan dahil olmak üzere son yapılan iki inceleme, kuruyemiş yiyenlerin çalışmanın yapıldığı dönemde %4-27 daha düşük ölüm riskine sahip olduklarını gösterdi.
Bu rakamların ülke, beslenme şekilleri, başka alışkanlıklarla da etkilenebildiklerini unutmamak gerekir, önemli olan kuruyemişlerin vücudumuza faydalı olduğu bilinen bir gerçektir ve basit bir şekilde evimizde, işyerimizde ara öğün gibi tüketilebilecek şekilde günlük rutinimize sokabileceğimiz gerçeğidir.
Yaşlanma karşıtı stratejiler söz konusu olduğunda, zerdeçal mükemmel bir seçenektir.
Bunun nedeni, bu baharatın kurkumin adı verilen güçlü bir biyoaktif bileşen içermesidir.
Antioksidan ve antienflamatuar özellikleri nedeniyle, kurkuminin beyin, kalp ve akciğer fonksiyonlarını korumaya yardımcı olduğu; kanserlere ve yaşa bağlı hastalıklara karşı koruma sağladığı düşünülmektedir.
Kurkumin, hem böceklerde hem de farelerde daha uzun bir yaşam oranı geliştirmiştir.
Bununla birlikte, bu bulgular her zaman tekrarlanmamıştır ve şu anda insanlar üzerinde yapılmış bir çalışma mevcut değildir.
Bununla birlikte, zerdeçal Hindistan’da binlerce yıldır tüketilmektedir ve genellikle güvenli kabul edilir.
Meyveler, sebzeler, kuruyemişler, tohumlar, kepekli tahıllar ve fasulye gibi çok çeşitli bitkisel gıdanın tüketilmesi hastalık riskini azaltabilir ve ömrü uzatabilir.
Örneğin, birçok çalışma bitki zengini bir diyetin erken ölüm riskinin yanı sıra kanser, metabolik sendrom, kalp hastalığı, depresyon ve beyin sağlığının bozulma riskini azaltır.
Bu etkilerin, bitkisel gıdaların polifenoller, karotenoidler, folat ve C vitamini içeren besin maddelerine ve antioksidanlarına bağlı olduğu düşünülür.
Buna göre, çeşitli çalışmalar, bitkisel gıdalarda beslenmeyi baz alan vejetaryen ve vegan beslenmede %12-15 daha düşük erken ölüm riski olduğu kanısını ortaya koymuştur.
Aynı çalışmalar, kanser veya kalp, böbrek veya hormonla ilişkili hastalıklardan ölme riskinin %29-52 daha düşük olduğunu da bildirmektedir.
Dahası, bazı araştırmalar erken ölüm ve bazı hastalık risklerinin daha fazla et tüketimi ile arttığını göstermektedir.
Bununla birlikte, diğer çalışmalar var olmayan veya çok daha zayıf bağlantılar ortaya koymuştur – olumsuz etkiler özellikle işlenmiş gıdalar ile bağlantılı görünmektedir.
Vejetaryenler ve veganlar da genellikle et yiyenlere göre sağlık konusunda daha bilinçli olma eğilimindedir.
Genel olarak, bol miktarda bitkisel gıda tüketmenin sağlığa ve uzun yaşama fayda sağlaması muhtemeldir.Hatta et ağırlıklı tüketilen öğünlerde bile yeşilliklerle zenginleştirilen dietler bize en çok faydalı olanlardır.
Fiziksel olarak aktif kalmanın sizi sağlıklı tutabilmesi ve hayatınıza yıllar ekleyebilmesi şaşırtıcı değildir.
Günde 15 dakika kadar egzersiz yapmak, uzun dönemde sağlıklı ve zinde bir yaşamın önemli unsurlarından birisidir ayrıca yapılan bir çok çalışmada yaşam ömrümüzü uzatan etkenlerin de başında gelmektedir.
Ayrıca, erken ölüm riskiniz her 15 günlük fiziksel aktivite için %4 oranında düşebilir.
Yakın tarihli bir derleme, egzersiz yapan bireylerde haftada önerilen süre olan 150 dakikadan daha az egzersiz yapmış olsalar bile, erken ölüm riskinin %22 daha düşük olduğunu gözlemlemiştir.
150 dakikalık tavsiyeye ulaşan kişilerin erken ölme olasılığı %28 daha az.
Dahası, bu sürenin üzerinde egzersiz yapanlar için bu sayı %35 idi.
Son olarak, bazı araştırmalar düşük veya orta yoğunluklu aktivitelere kıyasla yüksek yoğunluklu aktivitenin riskti %5 daha azalttığını ileri sürmektedir.
Sigara içmek, hastalık ve erken ölüm ile güçlü bir şekilde bağlantılıdır.
Genel olarak, sigara içen insanlar 10 yıla kadar yaşam süresi kaybedebilir ve erken ölme olasılığı hiç sigara içmeyenlere göre 3 kat daha fazladır.
Sigarayı bırakmak için asla çok geç olmadığını unutmayın.
Bir çalışma, 35 yaşına kadar sigarayı bırakan bireylerin hayatlarını 8,5 yıla kadar uzatabileceğini belirtmektedir.
60’larınızda sigarayı bırakmak hayatınıza 3,7 yıl kadar katabilir.
80’li yaşlarda bırakmak bile bir fayda sağlayabilir.
Ağır alkol tüketimi, karaciğer, kalp ve pankreas hastalığına ve ayrıca genel olarak erken ölüm riskine neden olabilir.
Bununla birlikte, az tüketim, birkaç hastalık olasılığının azalması ve erken ölüm riskinizde %17-18 oranında bir azalmaya neden olabilir.
Şarap, yüksek polifenol antioksidan içeriği nedeniyle özellikle faydalı kabul edilir.
29 yıllık bir araştırmanın sonuçları, şarabı tercih eden erkeklerin erken yaşta ölme olasılığının bira veya diğer alkollü içecekleri tercih edenlere göre %34 daha az olduğunu göstermiştir.
Ek olarak, yapılan bir araştırmada şarabın özellikle kalp hastalığı, diyabet, nörolojik bozukluklar ve metabolik sendroma karşı koruyucu olduğunu gözlemlendi.
Şunu da not olarak belirtmeliyiz ki hiçbir araştırmada az alkol tüketiminin hiç tüketmemekten daha faydalı olduğu gözlemlenmemiştir.
Başka bir deyişle, alkol tüketmiyorsanız içmeye başlamanıza da gerek yoktur.
Alkol tüketiyorsanız tercihleriniz arasındaki sağlığınıza etki yapma anlamında farklarını bilmek tercihen de alkol tüketimini kısıtlamak akıllıca bir çözüm olacaktır.
Mutlu hissetmek hem ruh hem de vücut sağlığımız için çok önemlidir.
Aslında, 5 yıl süresince yapılan bir araştırmada daha mutlu bireylerin erken ölümünde % 3.7’lik bir azalma gözlemlenmiştir.
180 Katolik rahibe üzerine yapılan bir araştırma, manastıra ilk girdiklerinde kendi belirttikleri mutluluk düzeylerini analiz etti ve daha sonra bu seviyeleri uzun ömürleriyle karşılaştırdı.
22 yaşında en mutlu hissedenlerin 60 yıl sonra hala hayatta kalma olasılıkları 2,5 kat daha fazlaydı.
Son olarak, 35 çalışmanın analizi, mutlu insanların daha az mutlu meslektaşlarından %18 daha uzun yaşadıklarını gösterdi.
Anksiyete ve stres yaşamınızı önemli ölçüde azaltabilir.
Örneğin, stres veya endişeden mustarip kadınların kalp hastalığı, felç veya akciğer kanserinden ölme olasılığının iki kat daha fazla olduğu gözlenmiştir.
Benzer şekilde, erken ölüm riski, endişeli veya stresli erkekler için daha rahat meslektaşlarına kıyasla üç kat daha yüksektir.
Eğer stresli hissediyorsanız, gülmek ve iyimserlik çözümün iki temel birleşimi olabilir.
Araştırmalar kötümser bireylerin erken ölüm riskinin daha iyimser insanlardan %42 daha yüksek olduğunu göstermektedir.
Bununla birlikte hem gülmek hem de hayata olumlu bir bakış stresi azaltabilir ve potansiyel olarak hayatınızı uzatabilir.
Durduk yere gülmek garip bir fikir gibi gelebilir ama bu konuda bizi bile şaşırtan birçok çalışma yayımlıyor bilim adamları.
Gülmeye başladığımızda ya da güncel somurtan halinizi gülen pozitif bir tavır ile değiştirdiğimizde ruh halimizin değiştiği ve vücudumuzda sakinleştirici hormonların salınmaya başladığını ispatlıyorlar.
Araştırmacılar, sağlıklı sosyal ağları korumanın %50’ye kadar daha uzun yaşamanıza yardımcı olabileceğini söylüyor.
Aslında, sadece 3 sosyal bağa sahip olmak erken ölüm riskinizi %200’den fazla azaltabilir.
Çalışmalar ayrıca sağlıklı sosyal ilişkileri, kronik hastalık riskinizi azaltabilecek kalp, beyin, hormonal ve bağışıklık fonksiyonundaki olumlu değişikliklerle de ilişkilendirir.
Güçlü bir sosyal çevre, strese daha az olumsuz tepki vermenize de yardımcı olabilir, belki de yaşam süresi üzerindeki olumlu etkiyi daha da iyi açıklayabilir.
Son olarak, bir çalışma başkalarına destek sağlamanın onu almaktan daha faydalı olabileceğini bildirmektedir.
Arkadaşlarınızdan ve ailenizden bir iyiliği kabul etmenin yanı sıra, onlara aynı iyiliği verdiğinizden emin olmalısınız.
Bir başka yapılan çalışmada ise iş hayatında ve toplum önünde çok başarılı olmuş birçok insanın, ileri yaş hedeflerinde zaman içinde “güçlü bir sosyal çevre”nin en önemli ulaşılmaya çalışılan amaç olduğunu bulmuş.
Yani insanlar maddi kazanımlarından çok insan kazanmaya yönlendiklerinde daha tatmin olmuş bir yaşam sürdüklerini göstermiş oluyor.
Sorumluluk duygusu, bir kişinin öz disiplinli, organize, verimli ve hedefe yönelik olma yeteneğini ifade eder.
1500 erkek ve kız çocuğunun yaşlılığa kadar takip edildiği bir araştırmanın verilerine dayanarak, ısrarcı, örgütlü ve disiplinli kabul edilen çocuklar, daha az sorumluluk sahibi meslektaşlarından %11 daha uzun yaşadı.
Sorumluluk sahibi insanlar daha düşük kan basıncına ve daha az psikiyatrik probleme sahip olur, ayrıca daha düşük diyabet, kalp veya eklem problemleri riskine sahip olmaktadırlar.
Bunun nedeni sorumluluk sahibi bireylerin tehlikeli riskler almaları veya strese olumsuz tepki vermeleri daha az olasıdır- ve başarılı kariyerlerin yönetme veya kişisel sağlığını korumada bilinçli olmaları daha olasıdır.
Sorumluluk bilinci, bir masayı toplamak, bir çalışma planına bağlı kalmak veya bir yerde zamanında olmak kadar küçük adımlarla hayatın herhangi bir aşamasında geliştirilebilir.
Hem kahve hem de çay, kronik hastalık riskinde azalma ile ilişkilendirilmektedir.
Örneğin, beyaz ve yeşil çayda bulunan polifenoller ve kateşinler kanser, diyabet ve kalp hastalığı riskinizi azaltabilir.
Benzer şekilde, kahve daha düşük tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve Alzheimer ve Parkinson gibi bazı kanser ve beyin rahatsızlıkları riskini azaltmakla ilişkilendirilir.
Sadece çok fazla kafeinin kaygı ve uykusuzluğa yol açabileceğini unutmayın, bu nedenle alımınızı günde 300 mg’lık önerilen limite (yaklaşık 3 fincan kahve) düşürmek isteyebilirsiniz.
Kafeinin etkilerinin azalmasının genellikle altı saat sürdüğünü de belirtmek gerekir.
Bu nedenle, yeterince kaliteli uyku almakta sorun yaşıyorsanız, alımınızı günün erken saatlerine kaydırmak isteyebilirsiniz.
Ayrıca unutulmaması gereken bir konu da, atalarımızın dediği gibi “her şeyin fazlası zarardır” misali kararında tüketim çok önemlidir.
Uyku, hücre fonksiyonunu düzenlemek ve vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için çok önemlidir.
Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, kaliteli bir yaşamın, her gün aynı saatte yatmak ve uyanmak gibi düzenli uyku düzenleriyle bağlantılı olduğu bildirilmektedir.
Çok az uyumak da çok fazla uyumak da ölüm riskini artırıcı bir etki yaratabilir.
Örneğin, gece 5-7 saatten az uyumak %12 daha fazla erken ölüm riskiyle ilişkilendirilir, gece 9-10 saatten fazla uyumak da ömrünüzü %38’e kadar azaltabilir.
Çok az uyku enflamasyonu teşvik edebilir; diyabet, kalp hastalığı ve obezite riskinizi artırabilir.
Bunların hepsi daha kısa bir ömrü işaret eder.
Öte yandan, aşırı uyku depresyon, düşük fiziksel aktivite ve teşhis edilmemiş sağlık koşullarına bağlı olabilir, bu da yaşam sürenizi olumsuz etkileyebilir.
Geçici olsalar bile, çocuğunuzun süt dişleri önemlidir ve de çürüklere karşı hassastır.
Bebeklerde ve yürümeye başlayan çocuklarda diş çürümesine genellikle Biberon Çürüğü veya Erken...
Dişler için tatlı yemek veya içmek çifte sorundur.
Şekerli maddeler dişlere zarar vererek hassasiyete yatkın hale getirebilir.
Sık sık şeker yerseniz ve tutarlı ağız...
Çocukluğunuzdan beri, pırıl pırıl beyaz bir gülümseme istiyorsanız muhtemelen diş hekimlerinizden, ebeveynlerinizden ve reklamlardan diş macunu ile dişlerinizi fırçalamanın çok önemli olduğunu duymuşsunuzdur.
“To the world you are a dad.
2005 yılında Plusdent Diş Kliniği’ni kuran ve diş hekimliğinin her branşında hizmet veren Onur Öztürk, ağırlıklı olarak estetik diş hekimliği, bilgisayar destekli diş hekimliği ve dijital gülüş tasarımı alanlarında hizmet vermektedir.
Sitemizi her ay 80,000 kişi ziyaret ediyor.
Bu sitede verilen bilgiler tanısal,teşhis veya tıbbi öneri amaçlı olmayıp, bilgilendirme amaçlıdır, sonuçları için hiç bir sorumluluk kabul edilemez.
Tedavi edilmesi gereken bir hastalığınız var ise veya olduğunu düşünüyorsanız, konusunda uzman bir hekime başvurunuz. www.onurozturk.com 'da verilen bilgiler hekim muayenesi yerine geçmez.
Diş hekimi Onur Öztürk’ e ait olan www.onurozturk.com internet sitesinin tüm hakları saklıdır.
Sahibinin izni olmadan siteden hiçbir kopya yapılamaz.
Kopyaların kullanımından dolayı sorumlu tutulamaz. | oscar | 99 |
Darbe girişimi sırasında eski CIA ajanı Henri Barkey'in de katıldığı Büyükada'daki toplantıyla ilgili soruşturma, 17-25 Aralık kumpasında FETÖ'cü polis müdürlerine kim ya da kimlerin talimat verdiğine ilişkin yürütülen soruşturmayla birleştirildi.
Başsavcılık, 17/25 Aralık soruşturmasına, Gezi ve darbe girişimlerinin yanı sıra 15-16 Temmuz 2016'da Büyükada'da yapılan toplantıyı da dahil etti.
Aralarında eski CIA ajanı Henri Barkey'in de bulunduğu çoğu yabancı 17 kişi, Büyükada'daki bir otelde toplantı yapmış, işadamı Doğan Kasadolu tarafından toplantıya katılanlar hakkında suç duyurusunda bulunulmuştu.
Toplantıya katılan isimlerden biri de geçtiğimiz günlerde gözaltına alınan Şaban Kardaş'tı.
Geçmişte FETÖ'ye bağlı Zaman gazetesinde yazıları çıkan, Kara Harp Okulu'nda dersler veren Kardaş'ın, her iki soruşturmanın birleştirilmesi nedeniyle hakkında gözaltına alındığı öğrenildi.
Eski CIA ajanı Henri Barkey, 17 Temmuz'da ayrılmadan önce otel görevlilerine üzerinde 'Pensilvanya' yazan bir çan bıraktığı ortaya çıkmıştı. | oscar | 104 |
Kayseri'de 29 yaşındaki genç, 76 yaşındaki dayısı ile 73 yaşındaki yengesini öldürdü.
Dayısını traktörün arkasındaki pullukla tarla sürer gibi üzerinden geçerek öldüren katil zanlısı, evde yemek pişiren yengesinin başını bıçakla gövdesinden ayırdı.
İstanbul’da yaşayan emekli din kültürü öğretmeni olan babanın Marmara Üniversitesi Uluslararası İlişkiler Bölümü mezunu oğlu Yasin Soytürk, Tomarza ilçesine bağlı Köprübaşı köyündeki dayısı İsmail Tekdemir’i (76) ziyarete geldi.
3 gün boyunca yengesi Saniye (73) ve dayısı İsmail ile birlikte kalan Soytürk, perşembe günü dayısı İsmail Tekdemir ile birlikte tarla sürmeye gitti.
Tarlayı sürmek için traktörün üzerine çıkan Soytürk, traktörle geri geri gelerek arkasındaki dayısına çarpıp yere düşürdü.
Yarı baygın haldeki İsmail Tekdemir’i traktörden inerek önce bıçaklayan Soytürk, daha sonra pullukla üzerinden geçerek parçaladı.
Cesedi tarlanın kenarında bulduğu naylonla örten katil zanlısı Soytürk, cinayetin ortaya çıkmasını önlemek için traktörün arkasındaki pulluğu da dayısının üzerine indirdi.
Hiçbir şey olmamış gibi köye dönen zanlı, traktörü evin önüne park ettikten sonra içeri girdi.
Mutfakta yemek pişiren Saniye Tekdemir, yanına gelen Soytürk’e dayısının nerede olduğunu sordu.
Bu sırada, ocağın üzerindeki tencereyi karıştıran Tekdemir’in arkasına geçen Yasin Soytürk, yaşlı kadının boğasını kesti.
Kanlar içinde yere yığılan Saniye Tekdemir’in başı gövdesinden ayrıldığı için olay yerinde can verdi.
Evdeki para ve takıları alan katil zanlısı, ocağın üzerindeki yemekten yedikten sonra evden çıktı.
Köy meydanına çıkan zanlı, otostop çekerek köyden ayrıldı.
2 gün boyunca haber alınamayan İsmail ve Saniye Tekdemir çiftinin öldürüldüğü, tarlaya inek yaymama giden çocuklar tarafından ortaya çıkarıldı.
Yerde yatan cesedi fark eden çocuk, durumu köylülere haber verdi.
İsmail Tekdemir’in cesedini olay yerine jandarma ekipleriyle birlikte gelen Emir Şahin Tekdemir teşhis etti.
Cinayet haber vermek için eve geldiklerinde ise Saniye Tekdemir’in mutfaktaki cansız bedeni bulundu.
Öte yandan olayın duyulması ile birlikte Aytaç A.Ş.'nin Çerkeş tesislerinde adeta matem havası esti.
Fabrikadan Kayseri - Tomarza - Köprübaşı köyündeki cenaze töreni için otobüsler kaldırıldı.
Son otobüsün dün akşam saatlerinde yola çıktığı öğrenildi. | oscar | 111 |
1986-1989 yıllarında Amerika Birleşik Devletlerinde eğitim ve çalışma yaşamını beraber sürdürmüştür.
1989-1991 yılları arsında New York Eyalet Üniversitesinde asistan olarak görev almış, 1991 yılında Amasya Şeker Fabrikasının özelleştirme projesinde yönetici olarak yurda dönmüştür.
19 Mayıs Üniversitesi Amasya meslek yüksek okulunda işletme, iktisat ve dış ticaret dersleri vermiştir.
A.Ş.” şirketlerinde, yatırım,finansman,uluslararası bankacılık ile ithalat, ihracat, gümrükleme ve lojistik operasyonların yönetilmesi, ilişkilerin geliştirilmesi ile tüm yeni yatırım ve teşvik işlemlerinin yürütülmesinde ve koordinasyonunda yönetici ve danışman olarak görev almıştır.
Şirketinin dış ticaret danışmalığı ile Orta ve Uzak doğu ithalat - ihracat ve uluslararası transit ticaret operasyonlarının koordinatörlüğünü yürütmektedir. | oscar | 115 |
Bugün Linkedin ile ilgili birkaç Tweet atıyordum.
Özellikle de Linkedin hesabı açıp, profiline hiç dokunmayan arkadaşlara yakınmak istemiştim.
El attık Linkedin’e de el attığım yer ...
Wordpress altyapısını ve GeneratePress temasını kullandığım bu sistem, Yüksek performans sağlayan özel sunucularda barındırılmaktadır.
Bu site en iyi Chrome tarayıcı, 1920x1080 çözünürlük ve Full HD Android telefonlarda çalışır. | oscar | 117 |
Apple iTunes’un geçtiğimiz haftalarda yayınladığı yeni bir sürümüyle birlikte iOS App Store’u ve zil seslerini bu uygulama içinden kaldırmıştı.
Bu değişiklikten rahatsız olanlar için bir geri dönüş yolu açılmış gibi görünüyor.
Bazı Reddit kullanıcılarının dikkat çektiğine göre, Apple iTunes 12.6.3 sürümünü tekrar yayınladı.
PC ve Mac için yayınlanmış olan bu daha eski iTunes versiyonu aynı zamanda iOS 11, iPhone 8, iPhone 8 Plus ve iPhone X desteği de getiriyor.
9to5Mac sitesinin belirttiğine göre, bu iTunes versiyonu hâlâ uygulamalar bölümüne ihtiyaç duyan kişi ve kuruluşlara hitap ediyor. iTunes 12.6.3 isteyen her kullanıcı tarafından indirilebiliyor, ancak indirildikten sonra gelecek versiyonlara güncelleme yapılması için bir bildirim gösterilmiyor.
iTunes 12.7’ye geçiş yapmış olanlar da iTunes 12.6.3 sürümünü indirebilirler.
Ancak Apple bu sürüm için teknik destek sağlamıyor.
Teknik destek yalnızca 12.7 sürümü için sunuluyor.
Apple iTunes 12.7 sürümünü eylül ayında yayınlamıştı.
Bu yeni sürümle birlikte TV programları, kitaplar, podcast’ler ve müzik bölümlerine yeni bir düzen kazandırılmıştı.
Bu yapılırken de uygulamalar ve zil sesleri gibi bölümler kaldırılmıştı. | oscar | 118 |
Çin merkezli teknoloji üreticisi realme, realme Watch'tan sonraki ikinci akıllı saati realme Watch S'i bugün düzenlenen bir etkinlikle tanıttı.
Toplam 16 farklı spor modunu destekleyen akıllı saat, IP68 suya ve doza karşı dayanıklılık sertifikasına sahip.
Son dönemlerin en dikkat çeken teknoloji üreticilerinden realme, bugün Pakistan'da düzenlenen bir etkinlikle yeni akıllı saatini tanıttı. realme Watch S olarak adlandırılan akıllı saat, şirketin realme Watch'tan sonraki ikinci akıllı saati olarak karşımıza çıkıyor.
IFA Berlin'de yapılan duyuruya göre şirketin, yakın zamanda realme Watch S'in Pro versiyonunu da tanıtması bekleniyor.
Dilerseniz gelin akıllı saatin neler sunduğuna ve fiyatına daha yakından göz atalım.
realme Watch S neler sunuyor?
realme Watch S, 46 mm'lik dairesel kadran ve sağ tarafta iki fiziksel düğmeyle birlikte geliyor.
Otomatik parlaklık ayarı ve 100'den fazla saat yüzünü destekleyen 1,3 inçlik ekrana sahip olan akıllı saat, IP68 sertifikasıyla suya ve toza karşı dayanıklı bir yapıya sahip.
Saatte yer alan sağlık özelliklerinden bahsetmek gerekirse 24 x 7 kalp atış hızı takipçisiyle gelen realme Watch S, kandaki oksijen seviyelerini izlemek için Sp02 sensörünü de bünyesinde barındırıyor.
Cihazda ayrıca uyku izleyici, su içme hatırlatıcısı, meditasyon ve hareketsizlik uyarısı özellikleri yer alıyor.
Spor tarafındaysa akıllı saat, açık havada koşu, yürüyüş, kapalı alanda koşu, açık havada bisiklet, aerobik, kuvvet antrenmanı, futbol, basketbol, masa tenisi, badminton, kapalı alanda bisiklet, eliptik, yoga ve kriket dahil olmak üzere toplam 16 spor modunu destekliyor.
Çinli üretici, 390 mAh'lik kapasiteye sahip bataryayla birlikte gelen realme Watch S'in tam dolu bir bataryayla 15 güne kadar kullanım ömrü sunduğunu iddia ediyor.
Bluetooth 5.0 bağlantısını destekleyen akıllı saat, bildirimler, müzik kontrolü, telefonumu bul, hava durumu tahmini, akıllı telefon kamera kontrolü ve güvenli kilit açma gibi özellikleri de kullanıcısına sunuyor.
realme Watch S, Pakistan'da siyah, turuncu ve yeşil renk seçenekleriyle beraber 14.999 rupiden (790 TL) satışa sunulacak.
Cihazın ülkemizde satışa çıkıp çıkmayacağı ya da fiyatının ne olacağı henüz bilinmiyor. | oscar | 119 |
Kendimize reva gördüğümüz bir başka bahtsız varoluş biçimi, umutsuzluk eşiğinde salınıp durmak olurdu.
Veya orada sıkışıp kalmak...
Sıkışıp kaldığımız eylemsizlik hali içerisinde huzursuz söylenmeleri, sıkıcı homurdanmaları ve kibirli pasifliği veya pasifliğin kibrini durmadan tekrar etmek; o boğucu tekrarlarda silik bir sessizliğe bürünmek...
Başımıza gelebilecek bir başka kötülük de bu olurdu işte...
Kendi kendimize giydirdiğimiz bir acizlik gömleği.
Ne iyi ki öyle olmadı!
“Demokrasi ve İrade” yürüyüşü sadece Türkiye'deki AKP'ye ve cümle milliyetçi cepheye mesaj vermedi.
Evet, tam da olması gerektiği gibi AKP'ye ve onun buradaki 'ulusal' şubelerine “biz varız, bir yere gitmiyoruz, bu memleketi boş bırakmayacağız” mesajı verdi.
Zaten her şeyin apaçık olduğu, gözümüzün önünde yurt, kimlik ve irade katli yapıldığı bir ortamda daha başka hangi mesaj verilebilirdi ki?
Ama sadece bu değil...
“Demokrasi ve İrade” yürüyüşü dışarıya “irade biziz, vazgeçmeyeceğiz” mesajı verdiği gibi aynı zamanda içeriye de “umutsuzluğa kapılıp sosyal medyada kuruntu yapacak zamanımız yok” mesajı verdi.
Binlerce insan, iradeye, demokrasiye, özgürlüğe ve kimliğine sarılmanın yanında; yolların tükenmediğini, yeni başlangıçların kıvılcımını yakmanın tam zamanı olduğunu haykırdı.
Özellikle de gençlerin, AKP müdahaleleri ablukasında politize olan yeni kuşakların coşkusu ve heyecanı ile...
Aynen yaşam döngüsü gibi, direniş döngüsünün de işlediğini gördük.
2004'de İnönü Meydanı'na anne-babalarıyla giden çocuklar, bu kez üniversite mezunu gençler olarak gittiler.
2004'de liseli ve üniversiteli olan gençler ise bu kez 30'larını aşmış ama içlerindeki varoluş huzursuzluğu dinmemiş, öfkesi hala genç bireyler olarak gittiler...
Evet, umutsuzluk eşiği aşıldı, çünkü direniş döngümüz hala diri, hala işliyor ve hala birilerine korku salıyor...
Ve bir direniş, sözünü en fazla meydanlarda kurar...
Bir irade, bir yurt, özgürlük ve demokrasi bürokrasi masalarında veya ağdalı cümlelerde değil, yürek kadar derinleşen, düşlerimiz kadar sonsuzlaşan ve umudumuz gibi genişleyen meydanların üzerinde kurulur.
Hatta bir meydandan bahsetmeye kalktığımızda, o meydanın ismi bile birçok şey söyler.
Bundandır iktidarların direnişin belleğini yok etmek için tüm meydanların, sokakların, köylerin ve şehirlerin isimlerini değiştirmeye kalkması.
Ve tam da bundandır ki, meydanları boş bırakmamak gerektiğini hatırlamak hiç de yavana atılacak bir eylem değildir.
“Demokrasi ve İrade” yürüyüşü ile bir kez daha belleklerimize kazıdık, İnönü Meydanı'nın, İnönü Meydanı olduğunu!
Bir slogan, bir söz, bir ifade ve en çok da bir tavır ve direniş!
Şimdi herhangi birimize sorarlarsa eğer, neredesin, hangi taraftasın diye hepimiz “İnönü Meydanı'ndayız” demeliyiz.
Çünkü bir ülkeye, bir yurda, özgürlüğe ve iradeye sahip çıkmanın yolu, o ülkenin sokaklarına ve meydanlarına sahip çıkmaktan geçiyor.
Birçok nedenden dolayı tarihsel süreç içerisinde kazandığımız ve geliştirdiğimiz en önemli özelliğimiz, belli ki reaksiyon gösterme özelliğimizdir.
Son süreçte -suskunlara, muhafazakar ve dogmatik solculara, tavırsızlara ve oldukları yerden homurdanmaktan başka bir şey yapmayarak sadece bir homurtudan ibaret hale gelenlerin varlığına rağmen- bunu ne kadar ustalıkla yapabileceğimizi de gösterdik.
Ama peki ya sonra?
Artık direniş ve reaksiyon döngülerimizi derinleştirip ortak hedefler doğrultusunda elimize bir de pusula almamız gerekmez mi?
Bunun vakti gelmedi mi?
Ne yazık ki döngüsü baki kalmakla birlikte direnişlerinin saman alevi gibi sönüp gittiği bir mücadele tarihimiz var.
Umutsuzluk eşiği aşıldı, fakat devamını getirmek için bundan sonra daha fazla çabaya, cesarete, düş gücüne ve kolektif iradeye ihtiyaç var.
Hiçbir şeyin reçetesi yok, direnişin hiç yok.
Fakat ortak hedefler yaratamadığımız, ortak değerler ve ilkeler zemininde kolektif mücadele ağları öremediğimiz sürece, coşku dolu direniş gecelerinin anılarında sıkışıp kalacağız.
Sadece kültürel-politik değil, aynı zamanda ekonomi/ekolojik-politik zeminlerde de somut ve elde edilebilir hedefler etrafında örgütlenip yaktığımız bu kıvılcımın tüm ülkeyi saran bir ateşe dönüşmesini sağlamalıyız.
Çünkü özgürlük emek ister!
Bu yazı toplam 1044 defa okunmuştur. | oscar | 121 |
27 Bölüm 4 Zaman Aralığı Çubuğu Zaman aralığı seçmenin diğer bir Forex mi hangisi daha karlı yolu, grafik üzerinde sağa tıklayarak açılan pencereden zaman aralığı sekmesini kullanmaktır.
Herhangi bir grafiğin özelliklerini görmek için o grafiğin üzerindeyken sağ tıkladığınızda aşağıdaki pencere açılacaktır.
(Resim 4.6) Resim: Grafik Özellikleri Buy limit ya da Sell limit imlecin (ok işareti) bulunduğu yerdeki fiyat seviyesine bekleyen emir girmek için kullanılır.
İşlem sekmesini tıkladığınızda yanda açılan pencerede Buy limit, Sell stop ya da Sell limit, Buy stop emirleri, Uyarı ve Yeni emir sekmeleri bulunmaktadır.
Varlıklar, piyasa değeri olan her şeydir.
Parasal bir değeri vardır.
Örneğin nakit para, döviz ve hisse senedi birer varlıktır.
Aynı şekilde ev, araba, arsa da varlık sınıfına girer.
Varlıkları kısaca özetlemek gerekirse parasal karşılığı olan her şeydir.
Ancak işletmeler varlıklar üzerinde tam egemenlik elde etmelidir.
Örneğin halen borç ödemesi devam eden krediler varlık değildir.
Sayılarla aranız iyi mi?
Birçok şirket veri analizinde iyi, yetenekli girişimciler kiralama ihtiyacı duyuyor.
Yeterliliğiniz ve deneyiminiz varsa bu oldukça kazançlı bir iş olabilir.
Upwork ve Digiserved gibi platformlar yalnızca iki örnek fakat birçok web sitesi ek iş arayan, bağımsız çalışan birçok analitik deha için harika birer fırsat.
Üniversiteyi kazanınca ailenizden ayrılıp yeni bir şehre gelmişsiniz.
Aileden ayrılmak zaten kolay değil, bir de ev rahatlığından kopuyorsunuz.
Bir tarafta dersler var; diğer yandan alıştığın evden, mahalleden, insanlardan uzak tek başına ayaklarının üzerinde durma ve yeni bir hayata başlama zorluğu.
Amazon, Admitad, Clickbank, Udemy, Gearbest ve birçok web sitesinin sağlamış olduğu affiliate ortaklıklarıyla iyi kazançlar sağlamak mümkün.
Google’da bu tarz web siteleriyle ilgili örneğin “amazon affiliate”, “ebay affiliate”, “hepsiburada affiliate” gibi aramalar yaparak daha fazla affiliate ortaklığı sistemi bulabilirsiniz.
İade işlemlerinizde bankanıza ödemeniz tek tutar olarak ödenmektedir.
Fakat bankanız siz değerli müşterimizin alışverişi taksitli olduğundan dolayı ekstrenize de taksitli olarak yansıtmaktadır.
Önde gelen kripto para borsası Binance, Kore Wonu ticaret çiftlerinin ve ödeme seçeneklerinin sonlandırıldığını duyurdu.
Hemen geçerli olmak üzere, borsa KRW ticaret çiftleri ve eşler arası ödeme seçenekleri sunmayı bırakacak.
Borsa, resmi açıklamaya göre Korece web sitesi desteğini de durduracak. duyuru.
Herhangi bir zamanda herhangi bir kripto para için mükemmel bir zaman çerçevesi yoktur.
Daha uzun vadeli yatırımlar genellikle daha önemlidir, ancak bu, kısa vadelerde iyi işlemler bulamayacağınız anlamına gelmez.
Birden fazla zaman dilimini kontrol edin ve buna göre ticaret fırsatlarını değerlendirin.
Kaldıraçın ne olduğu margin tradinge etki eden en önemli unsurlardandır.
Yatırımcılar kaldıraç miktarlarını doğru ayarladıkları takdirde daha yüksek kazançlar elde edebilmektedir.
Kaldıraçın Forex mi hangisi daha karlı doğru zamanda ve doğru seviyede kullanılmasıyla yatırımcıların sağladıkları karlarda artış meydana gelmektedir.
Ancak her zaman kazanma gibi bir durum söz konusu değildir.
Kaldıraç miktarını en yükseğe çekmek yüksek karlar elde etmek gibi anlaşılmamalıdır.
Geçmiş olsun arkadaşım dualarım seninle umarım hemen ayağa kalkarsın.
Yoğun veri akışı bulunmayan haftaya başlarken, Salgın'a ilişkin seyrin piyasalarda etkisini sürdürmesi bekleniyor.
ABD'de vaka artışı ciddi seviyelerde kalmaya devam ederken, Hindistan bu konuda Rusya.
Forex dünya üzerinde belirli bir merkezi olmayan ya Forex mi hangisi daha karlı da herhangi bir ülke tarafından yönetilmeyen geniş bir ağa sahip piyasadır.
Türkiye’de SPK (Sermaye Piyasası Kurulu) tarafından haftalık olarak denetlendiği gibi diğer ülkelerde de çeşitli kurumlar tarafından denetlenir.
Haklarınız yasalar altında korunur.
Bu forex ticaret vergisi ücretsiz kar soruya yaklaşık olarak bir yanıt vermeye çalışacağım. forex ticaret vergisi ücretsiz kar Kriptopara Borsalarina açılış.
Internette 15 dakika boyunca.
Eşler arası yatırımla kazandığınız getiriler.
İhtiyaçlarınızı ertelemek istemiyorsanız Yapı Kredi’ den uygun faiz oranlarıyla Bireysel İhtiyaç Kredisi alın.
Genç ve uzman eğitimci kadrosu ile Işık Foreks firması müşterilerinin eğitim konusunda.
Scalper ticareti Forex Keskin Nişancı stratejisi trendin değiştiği ana kadar trendle ticarete bağlı kalır.
Belki de bu, tüm ticaret sisteminin işleyişinin dayandığı en önemli varsayımlardan biridir.
Forex ile para kazanmak konusunda birçok kişinin aklında soru işaretleri bulunuyor.
Para kazanmanın mümkün olup olmadığı, kazanmak yerine kayıp mı yaşanacağı, dikkat edilmesi gerekenlerin neler olduğu gibi temel sorular akılları karıştırıyor.
Ülkemizde 2011 yılında denetlenmeye başlanarak yasallık kazanan forex piyasası, Türk yatırımcılar tarafından yeni yeni tanınıyor.
Bu nedenle de bu soruların akıl karıştırması son derece normal.
Yapılması gereken ise forex hakkında bilgilerin araştırılması ve aracı kurumların sunduğu eğitimlerden faydalanılması.
Bu bilgilerin taraflı olabileceğini düşünüyorsanız, piyasada bulabileceğiniz kitaplardan da faydalanabilirsiniz.
Herhangi bir yabancı dilde çeviri yapacak yetkinliğe sahipseniz bu işten kolay bir şekilde gelir elde edebilirsiniz.
Jüt paketlerinin Forex mi hangisi daha karlı üretimi, düşük yatırımlara sahip bir üretim işi de düşünülebilir.
Nispeten küçük bir başlangıç \u200b\u200bsermayesi bile evde 2 veya 3 asistanlarla evde küçük bir üretim başlatmak için yeterlidir.
Jüt torbaları üretme süreci çok basittir.
Bu işte, iki arabaya ihtiyacınız var: biri jüt ve bir dikiş için kesmek için.
Gerekli tüm sürücülerin ve güncellemelerin yüklü olduğu yeni bir Windows 10 yüklemesi kullandık.
Kasa fanları ve x53 soğutucu, performans modu için yapılandırıldı.
Tutarlılığı sağlamak için tüm testler üç kez tekrarlandı.
Bu, oyunları test ederken arka planda çalışmasına açıkça izin verilen tek uygulamaydı.
HotForex ücretleri şeffaf bir şekilde inşa edilirken, tek ücret değişken spread'tir, bu da teklif ve satış fiyatı arasındaki farktır, ayrıca HotForex sabit spread de sunmaz.
HotForex ek ücret veya komisyon almaz, bu nedenle pozisyon hesaplamanız, trader'ınızın seviyesine rağmen oldukça sorunsuz ve kolaydır.
Bu ihracat işleminden doğan döviz cinsi getirinin ulusal para cinsinden karşılığı sabitlenmiş olmakla birlikte, bu getirinin ödeme tarihinde spot piyasalarda Forex mi hangisi daha karlı oluşacak kurlarla hesaplanabilecek olan karşılığından daha fazla olma garantisi yoktur.
Zira vade tarihinde spot piyasalarda oluşabilecek kur değeri sözleşme kurundan daha yüksek ise firma forward sözleşmesindeki daha düşük olan kur nedeniyle daha az bir getiri elde edecektir.
Ancak bu tarihteki kurun sözleşmede belirlenen kurdan aşağı mı yukarı mı olacağı hiçbir zaman kesinlik arz etmediği için firma tatmin edici bulduğu sözleşme kuru üzerinden bu sözleşmeyi yaparak hedging işlemini spekülatif bir bekleyişe tercih etmiş ve döviz riskinden korunmuştur.
Bitcoin ödemesi alan işletme sayısını bölgelere göre gösteren harita (12 Aralık 2017 itibariyle).
Fotoblok ve Forex baskılar, istediğiniz ebatta ve kalınlıkta hazırlanıp arkasına çift taraflı bant veya fotoblok ayağı takılarak rahat kullanım ve uygulama imkanı sağlar. | oscar | 122 |
Tüm vinç çeşitleri hakkında daha ayrıntılı bilgi almak isterseniz diğer blog içeriklerimizi inceleyebilirsiniz.
Bitcoin nasıl alınır dediğinizi duyar gibiyim.
Alım işlemleri sanal para borsa şirketleri üzerinden yapılabilmektedir.
Çoğunlukla yabancı şirketler bu hizmeti vermektedir.
Banka havalesi ile para gönderimi yaptıktan sonra btc lerinizi yurtdışı Forex firmalarına para yatırma 2021 bu borsa şirketleri üzerinden alarak btc alım gönderim işlemlerine hemen başlayabiliyorsunuz.
Euro-Dolar paritesinin alış-satış kotasyonu 1.3050 / 1.3052 seviyesindeyken paritenin 1.3080’e yükselmesi durumunda yükselişin daha da hızlanacağını düşünen bir yatırımcı 1.3080 seviyesine alış stop emri girebilir.
Bu durumda aracı kurumun satış fiyatının 1.3080 seviyesine bir kez ulaşması durumunda stop emir aktif alış emrine dönüşür, mümkün olan en düşük fiyattan alış gerçekleşir.
Aracı, teknolojiyi ya inşa eder ya da lisanslayarak masraflarını alır ve öder.
Piyasa arayüzü olarak alım satım platformları sunmaktadır (örn.
Mt4, mt5) ve yatırımcıların faaliyetleri için mümkün olan en iyi koşulları almalarını sağlar.
Gram-altin @ muratcakmakk patron 366 dayken zaten alım fırsatı verdi altın düğün sezonu açılmadan.
300 u bekleyen apisti kaldı. ama 366 tam alım firsatiydi.
Şimdi, forex yatırımındaki riskler nelerdir ve bunlar nasıl önlenir hakkında bilgiler vermek istiyorum.
Bu coinleri elde etmenin bilinen 2 yolu vardır.
Fakat 2 sininde masraflı olduğunu söylememiz gerekmekte.
2 si içinde yatırım şart.
Yazımızın sonunda ücretsiz olarak kazanabileceğiniz bazı yöntemlerden de bahsedeceğiz.
Ürün sayfalarında Yapısal Veri Test aracını kullanarak Product yurtdışı Forex firmalarına para yatırma 2021 @type, @id, image, name, description, sku, url, offers (@type, price, priceCurrency, availability) ve Breadcrumbs alanlarının eksiksiz bir şekilde yerleştirilmesini sağladık.
Aradan 10 gün geçti.
Sevdiğim abim için yapabileceğimiz en büyük yardım SEO ile tam uyumlu altyapının sağlanmasıydı.
Bu arada Google Page Speed, Gtmetrix ve Pingdom Tools gibi siteler üzerinden tüm hız testlerinden başarılı bir şekilde geçen internet sitesi.
Artık bundan sonrası ona kalmıştı.
90 sayılı Kanun Hükmünde Kararnameye göre ikraz işleriyle uğraşanlarla ikinci fıkrada belirtilen muamele ve hizmetlerden herhangi birini esas iştigal konusu olarak yapanlar bu Kanunun uygulanmasında banker sayılırlar.
Bir şahsın münhasıran altın alım ve satımı ile uğraşması banker sayılmasını gerektirmez." hükmü yer almaktadır.
Forex, başlı başına bir borsadır.
Tüm ülkelerde işlem izni olan güvenilir bir sistemdir.
Eğer forex üzerinden yatırım yapmak istiyorsanız sisteme teminat olarak belirli oranlarda ücretler yatırmanız gerekir.
Bu ücretler dönemsel olarak forex yönetimi tarafından değiştirilebilir.
Bu yüzden sabit bir giriş parasından söz etmek oldukça zordur.
E-ticaret yurtdışı Forex firmalarına para yatırma 2021 yapmak için kendi web sitenizi kurmanız dışında farklı bir seçeneğiniz daha var: Pazar yerleri (Marketplace).
Portföyde yüzde 5-10 arası alınabilir.
Yıllık getiri beklentimiz yüzde 11.
Teyit seviyesi son kapanış fiyatı olarak tanımlanır.
Formasyonun teyit edilmesi için, fiyatların bu seviyeyi aşması gereklidir.
Forex piyasa, dünyanın en çok işlem hacminin olduğu, Forex kaldıraç ile kaldıracın yüksek olduğu bir piyasadır.
Forex piyasa, forex işlem yapılan, organize piyasalardan farklı şekilde kontrol altında olmayan ama birçok bankanın fiyat vererek oluşturduğu bir piyasadır.
İyi saç kesimi, saç stili ve şekillendirme yapmayı bilen yaratıcı bir kişi, bu kazanç seçeneği her zamankinden daha yararlı olacaktır.
Bir kuaförde çalışmanın, sonra evinizde küçük bir salon açmanın yolu yoktur.
Son zamanlarda, ev kuaförleri oldukça popüler.
Kesinlikle müşteri ile bitmeyecek.
Sebep yurtdışı Forex firmalarına para yatırma 2021 1: Başlamak kolay ve hızlı.
Tek ihtiyacınız olan bir domain ve web hosting.
Teknoloji konusunda bilgili olmasanız bile her şeyi birkaç tıklamayla ayarlayabilirsiniz.
Önümüzdeki hafta öncesi, Investing.com petrol piyasalarını etkilemesi muhtemel büyük gelişmeleri listeledi.
Hisse senedi grafikleri kullanıyorsanız, borsada para kazanma olasılığı önemli ölçüde yükselir.
Mevcut koşulları doğru değerlendirebilir ve bilinçli kararlar verebilirsiniz.
Başarılı bir işlem durumunda, kârın sadece% 50'sini alırsanız ve başarısız olursanız,% 0'ı alırsanız ticaretin başarılı olması muhtemel değildir.
Bu durumda uzun vadede kasvetli görünebilir.
Mesela 30 yaşında olduğunuzu varsayın.
Yaşınızı 100’den çıkardığınızda, geriye 70 kalıyor.
İşte yurtdışı Forex firmalarına para yatırma 2021 çıkan bu sonucu oran olarak kullanabilir, portföyünüzün yüzde 70’ini hisse senetlerine ayırabilirsiniz.
Fotoğrafı Vize kartı eğer işlemleriniz için kullanacaksanız.
Araç, ne zaman bir anlaşma açmamız gerektiğini bize söylemez.
Daha doğrusu, bir satın alma sinyali bulabilirsiniz, ancak bunu yapmamalısınız.
Fibo bağımsız ticaret için uygun değildir.
Pazarın genel resmini görmek için kullanılabilir, ancak yalnızca verilerine dayanarak çok risklidir.
Time Series Forecast osilatörü, hissenin verilen zaman aralığındaki fiyat trendine dayanır.
Bu trend ise Lineer Regresyon metodu kullanarak hesaplanır.
İndikatördeki her bir nokta o noktadaki Lineer Regresyon doğrusunun değeri ve eğiminin toplamına eşittir. | oscar | 124 |
Kolera sosyal medya hesabından hayranlarına müjdeyi verdi.
15 Şubat günü “Bana Sorabilirsin” isimli rap şarkısını çıkartacağını söyledi.
Parça tüm dijital müzik platformlarında Burak Tok imzalı video klibi ile yayında olacak.
Klip Kolera youtube kanalından yayınlanacak.
bugüne kadar gerçekleştirdiği başarılı projelerle adını altın harflerle yazdıran hakan peker, kariyerinin son fiziki albümünü 6 mayıs'da müzik severlerle buluşturmaya hazırlanıyor. | oscar | 132 |
2.0 sürümüne göre yeni özellikler için Apache 2.2’de Yeni olan Özellikler belgesine bakınız.
Event MPM artık deneysel değil, ancak tam olarak desteklenmiyor.
MPM'leri ve platformları desteklemek için eşzamansız okuma/yazmaya destek iyileştirildi.
LogLevel artık her modül ve her dizin için yapılandırılabilmektedir. debug log seviyesinin üstüne trace1'den trace8'e kadar yeni log seviyeleri eklendi.
Yeni ifade çözümleyici SetEnvIfExpr, RewriteCond, Header, <If> ve benzeri yönergelerde ortak bir sözdizimi kullanarak karmaşık durumlar belirtmeyi mümkün kılmaktadır.
Artık gerekmemekte ve kullanımı önerilmemektedir.
Yeni AllowOverrideList yönergesi .htaccess dosyalarında kullanılabilen yönergelerde daha ince ayarlara izin vermektedir.
Yapılandırmada değişkenler Define yönergesi ile tanımlanabilmekte, böylece aynı değer yapılandırmada bir çok yerde kullanılıyorsa daha temiz bir görünüm elde edilebilmektedir.
Bir çok yeni özelliğe karşın, 2.4.x'te 2.2.x'e nazaran bellek kullanımı azaltılmıştır.
mod_proxy için devingen olarak yapılandırılmış tam tersinir vekiller sağlar.
İstek başlıklarında bir yük dengeleyici veya bir vekil tarafından sunulan IP adres listeli bir istek için görünen istemci IP adresi ve konak adını değiştirir.
mod_proxy_balancer modülünün arka sunuculardaki etkin bağlantı sayısı üzerindeki yük dengeleme kararlarına dayalı işlem yapmasını sağlar.
Başta bir üçüncü parti modüldü.
mod_substitute modülünün geliştirilmiş hali olup yanıt gövdesinin sed'in tüm gücü ile yeniden düzenlenebilmesini sağlar.
Formlara dayalı kimlik kanıtlamayı etkinleştirir.
Çerezleri ve veritabanı deposunu kullanarak istemciler için oturum durumunun saklanmasını etkinleştirir.
Kimlik Doğrulama ve Yetkilendirme ile etkileşmeyen belli HTTP yöntemlerine sınır koymak için yeni bir modül.
Küçük iş mantıksal işlevleri ve yapılandırması için httpd içine Lua dilini gömer.
İstek işlemlerinin farklı aşamalarına özelleştirilebilir hata ayıklama günlüğü eklenmesini sağlar.
Girdi ve çıktı süzgeç yığıtlarına tampon bellek sağlar.
İstemciler için band genişliği oranında sınırlama sağlar.
Çıktı süzgeci yığıtı üzerinden bir yanıt olarak bir istek gövdesinin yansısını sağlar.
Yuva temelli bir paylaşımlı bellek sağlayıcı sağlar (scoreboard olarak da bilinir).
Başta bir üçüncü parti modüldü. libxml2 temelli süzgeç modüllerinde i18n'i destekler.
Yapılandırma dosyalarında makro kullanımını sağlar.
Web-socket tünelleri için destek.
Uzak vekil artuç sunucuları için bağımsız özdevinimli sağlık sınamalarını destekler.
mod_ssl bir istemci sertifikasının doğrulama durumunu sınamak için bir OCSP sunucusunu kullanmak üzere yapılandırılabilir.
Öntanımlı yanıtlayıcı, istemci sertifikasının kendisinde tasarlanmış yanıtlayıcının tercih edilip edilmeyeceği kararına bağlı olarak yapılandırılabilir.
mod_ssl, ayrıca, sunucunun istemciyle anlaşma sırasında kendi sertifikasının OCSP doğrulamasını umursamazca sağlayıp aktardığı durumda OCSP zımbalamasını da destekler.
mod_ssl, sunucular arasında SSL Oturumu verisini memcached üzerinden paylaşmak üzere yapılandırılabilir.
ProxyPass yönergesi bir Location veya LocationMatch bloku içinde en verimli şekilde yapılandırılabilir ve büyük sayıların varlığı durumunda geleneksel iki değiştirgeli sözdiziminin de üzerinde belirgin bir başarım artışı sağlar.
Vekil istekleri için kullanılan kaynak adresi artık yapılandırılabilmektedir.
Artalanda Unix alan soketleri için destek (2.4.7 itibariyle kullanılabilir).
Çalışma anında dengeleme yöneticisi üzerinden başka BalancerMembers eklenebilir.
BalancerMembers için 'Drain' değeri belirtilebilir; böylece sadece mevcut yapışık oturumlara yanıt verirler ve bunların güzellikle hattan alınması mümkün olur.
Balancer ayarları sunucu yeniden başlatılssa bile kalıcı olabilir.
mod_cache CACHE süzgeci, arabellekleme üzerinde daha hassas denetim sağlamak için istenirse süzgeç zincirinin belli bir noktasına yerleştirilebilmektedir.
Mümkün olduğunda, mod_cache yönergeleri sunucu bazında değil, dizin bazında belirtilebiliyor.
mod_cache, ardalanda bir sağlayıcının olmadığı durumda (5xx hatası), arabelleklenmiş bayat içeriği sunabiliyor.
Bir hata durumunda öntanımlı hata dizgisi yerine bir hata sayfası sunmayı sağlayan 'onerror' özniteliği için 'include' elemanı içinde destek.
mod_cgi, mod_include, mod_isapi, ...
Başlıkların ortam değişkenlerine dönüşümü, başlık zerki yoluyla bazı olası karşı-site-betik saldırılarının hafifletilmesinden önce daha hızlı ve doğru yapılmaktadır.
Geçersiz karakterler (altçizgiler dahil) içeren başlıklar artık sessizce bırakılmaktadır.Apache'deki Ortam değişkenleri, böyle başlıkları gerektiren bozulmuş meşru istemcilerin çevresinden dolanabilen göstericilere sahiptir.
Gelişkin yetkilendirme kuralları artık Require yönergesi ve <RequireAll> gibi ilgili taşıyıcı yönergeler kullanılarak belirtilebilmektedir.
RewriteCond içinde karmaşık mantıksal ifadeler kullanımını mümkün kılmaktadır.
mod_authnz_ldap kümelenmiş gruplara destek sağlar.
Özellikle, bir LDAP sunucusunun boşta kalmış bağlantılarını bıraktıran bir durumsal güvenlik duvarı varlığında gerekli ayarlamaları yapmak için kullanışlıdır.
mod_info önceden çözümlenmiş yapılandırmayı artık sunucunun başlatılması sırasında standart çıktıya dökümleyebilmektedir.
Temel kimlik kanıtlamayı taklit eden yeni temel mekanizma (2.4.5 itibariyle kullanılabilmektedir).
Dosya boyutları belirtilen blok boyutuna yukarı doğru yuvarlanabilmekte, böylece dosya boyutu sınırları diskteki gerçek boyutlarla daha iyi eşlenebilmektedir.
Arabellek boyutu artık, diskteki dosyaların boyutuna göre bir sınıra ek olarak veya bunun yerine dosya düğümü sayısı ile sınırlanabilmektedir.
Artık geçerli günlük dosyasına bir bağ oluşturulabiliyor.
Artık özel bir döndürme sonrası betiği çalıştırılabiliyor.
Bcrypt algoritması için destek (2.4.4 itibariyle kullanılabilmektedir).
mod_rewrite belgeleri, yeniden düzenlenerek, genel kullanıma ve örneklere odaklı olarak ve diğer çözümlerin hangi durumlarda daha uygun olduğu da gösterilerek hemen hemen tamamen yeniden yazıldı.
Yeniden Yazma Kılavuzu artık bir sayfa olmaktan çıkıp, çok daha ayrıntılı ve daha iyi düzenlenmiş bir bölüm haline geldi.
mod_ssl belgeleri, evvelki teknik ayrıntılara ek olarak başlarken seviyesinde daha fazla örnekle büyük oranda genişletildi.
Önbellek Kullanım Kılavuzu mod_cache tarafından sağlanan RFC2616 HTTP/1.1 önbellekleme özellikleri arasıda daha iyi ayrım yapılabilmesi için ve socache arayüzü ile sağlanan soysal anahtar/değer önbelleklemesi yanında mod_file_cache gibi mekanizmalarla sağlanan özelleştirilebilir arabelleklemeyi de kapsamak üzere yeniden yazıldı.
Yeni bir kanca, check_config kancası, pre_config ve open_logs kancaları arasında çalışmak üzere eklendi.
Ayrıca, httpd'ye -t seçeneği verildiğinde test_config kancasından önce çalışır. check_config kancası, modüllerin karşılıklı bağımlı yapılandırma yönergesi değerlerini yeniden yoklamasını ve iletiler konsola hala günlüklenebiliyorken bunların ayarlanabilmesini sağlar.
Temel open_logs kanca işlevi konsol çıktısını hata günlüğüne yönlendirmeden önce hatalı yapılandırma sorunlarına karşı kullanıcı uyarılabilir.
Artık genel amaçlı bir ifade çözümleyicimiz var.
Evvelce mod_ssl içinde gerçeklenmiş olan ifade çözümleyiciden esinlenildi.
Yetkilendirme modülleri, <RequireAll> gibi gelişmiş yetkilendirme kuralı taşıyıcılarını desteklemek için ap_register_auth_provider() üzerinden artık bir sağlayıcı olarak çalıştırılabilmektedir.
ap_socache.h, evvelki mod_ssl oturum arabelleği gerçeklenimine dayalı olarak küçük veri nesnelerini arabelleklemek için sağlayıcı temelli bir arayüz ortaya koyar.
Paylaşımlı bellek çevrimsel tamponu kullanan sağlayıcılar, disk bazlı dbm dosyaları ve memcache ile dağıtılan arabellekler şu an desteklenmektedir.
mod_cache modülü artık, arabellekleme kararı bilinir olduğunda çağrılan yeni bir cache_status kancası içeriyor.
Comments placed here should be pointed towards suggestions on improving the documentation or server, and may be removed again by our moderators if they are either implemented or considered invalid/off-topic.
Questions on how to manage the Apache HTTP Server should be directed at either our IRC channel, #httpd, on Freenode, or sent to our mailing lists. | oscar | 133 |
MESKİ Genel Müdürü Aybak, "Kurumumuz tarafından yürütülen 2,5 kilometrelik içme suyu inşaatı, ekiplerimizin koordineli çalışmaları ile zamanından önce tamamlanmıştır.
Bu kapsamda, Toroslar ilçesine bağlı Halkkent, Korukent, Çağdaşkent, Toroslar, Çavuşlu, Çukurova, Akbelen, H. Okan Merzeci ve Mithat Toroğlu mahallelerinin büyük bir kısmı ile Dorukkent bölgesinde yer alan Kaşlı, Buluklu, Duduören, Çopurlu, Resul, Çamlıdere mahallelerinde uzun yıllardır yaşanan içme suyu sıkıntısı kalıcı şekilde çözüme kavuşmuştur" dedi.
Belirlenen programda, çalışmaların Haziran ayında tamamlanmasını öngördüklerini, ancak çalışanların gayretiyle daha kısa sürede bittiğini vurgulayan Aybak, "Çukurova Mahallesi'nde bulunan D3 içme suyu deposundan, Çavuşlu mahallesinde bulunan D4 su deposuna içme suyunu ulaştıracak terfi hattı çalışmalarının Haziran ayının sonlarına doğru tamamlanması planlanmıştır.
Fakat ekiplerimizin gayretleri ile 560 milimetre çapında yaklaşık 2,5 kilometre uzunluğundaki içme suyu terfi hattı planlanandan daha kısa bir süre de tamamlanmıştır.
Bu bölgede yer alan mahallelerimiz kesintisiz içme suyuna kavuşmuş olacaklar.
MESKİ Genel Müdürlüğü olarak, bugüne kadar yaşanan su sıkıntılarının giderilmesi süresinde tüm vatandaşlarımıza sabırlarından dolayı teşekkür ederiz" ifadelerini kullandı.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Anneler günümüz kutlu olsun. | oscar | 135 |
Aslında bir metal dedektörü yapmak oldukça kolay.
Tabi öyle çok gelişkin birşey beklemeyin.
Nasıl ki bazen radyo dinlerken olmadık zamanlarda cızırtı yapar.
Yakınlarda bir metal eşya olunca anten vazifesi görür...
Bunu kullanaraktan metalleri tespit etmeye çalışacağız... | oscar | 138 |
Ülkücü dünya görüşüne inananların birbirleri ile ilişkileri “ülküdaşlık hukuku” kavramı kapsamında açıklanmaktadır.
Biz ülküdaşlık hukukundan ziyade “ülkücülük hukuku” kavramını kullanmayı ve düşüncelerimizi bu kavram üzerinden geliştirmeyi daha uygun buluyoruz.
Çünkü ülküdaş olunabilmek için önce ülkücü olabilmek gereklidir.
Ülküdaşlık ile ilgili kendimize soracağımız sorulara ancak ülkücülüğün tarifinin içinde cevap bulabiliriz.
Ülkü sözcüğünün aslı felsefe terminolojisindedir.
Maddenin ezeli ve ebedi olduğunu savunan materyalizme karşı akıl gibi elle tutulup gözle görülmeyen, maddi karşılığı olmayan ama maddeyi yönetebilen idea kavramına dayanır.
İdeaye fikir, gaye, emel ve amaç gibi oldukça fazla karşılık bulabiliriz.
Ancak ülkü bu sözcüğün en iyi karşılığıdır.
İdea maddi olanı da yönetiyorsa evrenin aslına yani Tanrısal olana ait olmalıdır.
Bu maddi evren asıl evrenin kopyası veya görünüşüdür.
Ne kadar akla yönelirsek o kadar evrenin aslına yönelebilir.
Biz insanlar ülkü evrenindeki kusursuzluğu kendimiz eksik ve noksan olduğumuz için hiçbir zaman yakalayamayız.
Kendimize en mükemmeli ülkü olarak seçebilir.
Ancak ona ulaşma yolunda ilerleyebiliriz.
İşte ülkücülük bu yolculuğa çıkıştır.
Yolun sonu ancak Allah katındadır.
Bize düşen o yola girmek ve o yolda ilerlemektir.
Ülkücü, dayatılan tabuları kırarak mutlak varlığa ulaşmak için hep yoldadır.
Onun bu yolculuğu Allah rızasına dayalı halis bir niyettir.
Bu çerçevede şahsımız, ailemiz ve ait olduğumuz Türk milleti için ülkülerimiz olabilir, olmalıdır.
Rahmetli başbuğ bize ülkücülüğün Türk milletini yüceltme açısından hedefini vermiş ve daha sonra bu hedefe giden yoldaki taşları da işaretlemiştir.
Ülkücü, kendisini iyi yetiştirmeli mesleğini en iyi şekilde icra etmeli, iyi bir aile reisi olmalı, akrabalarını saymalı, sevmeli ve korumalıdır.
Ülkücü kadrolaşmalı, kitleleşmeli ve devletleşmelidir.
İktidarında Türk milletine hizmet etmeye devam etmeli onu yüceltmelidir.
Türk dünyasının tamamen hürriyetine kavuşmasını sağlamalı ve Türklerin birliği ile Turan ülküsüne ulaşmalıdır.
Zulmün ve haksızlığın sona erdirilmesi maksadıyla Allahın adaletinin yeryüzüne hakim olması için Nizam-ı alemi kurmalıdır.
Hukuk ise birey, toplum ve devletin hareketlerini, birbirleriyle olan ilişkilerini düzenleyen kuralları ifade ettiğine göre ülkücülerin arasında ki ilişkiyi de bu anlamda “ülkücülük hukuku” olarak tanımlayabiliriz.
Biz işte bu kavramda birleşen ve bu kavramda ortak olan ülkücüler olarak aramızda bir ilişki kuralı oluşturmak durumundayız.
Ülkücülük hukuku bize bu ilişkilerin manzumesini verecektir.
Ülkücülük aynı hedeflere yönelmiş ama kutsal olarak nitelendirebileceğimiz hedeflere doğru yol alan insanların birlikteliklerine yüklenen anlam olarak ülküdaşlık tanımını ortaya çıkarmıştır.
O halde ülküdaşlık Türk milletinin kalkınması, güçlenmesi ve büyümesi, Türk milletinin bütün unsurlarının Turan adı altında birleşmesi, Türk milletinin “ilahi kelimetullah” denilen Allahın adaletini dünyaya yayması ülkülerinde ortak olan kişilerin birlikteliğini anlatır.
Ülkücünün bu birlikteliğinin hangi kurallar çerçevesinde uygulanacağı sorusunun cevabını dokuz ışık doktrininin ahlakçılık ilkesinde bulabiliriz.
Dokuz Işık doktrininin ahlakçılık ilkesi bölümünde “Ahlakçılığımızın içinde İslâmiyet esasları.
İslâm inançları başlıca yer almakla beraber bununla yoğrulmuş olan ve tarihimizden gelen Türk töresi de yer almaktadır.
Gerek dinimizin, bize emrettiği ahlâk gerek millî törelerimizin bize emrettiği ahlâk kurallarından başta geleni millet varlığının, kişi ve toplum varlığının üstünde yer aldığıdır.” şeklinde ahlakçılık anlayışımız özetlenmiştir.
Peygamber efendimiz güzel ahlakı tamamlamak için gönderildiğine göre demek oluyor ki ahlak tamamlanmış bir süreç değildir.
O dahi tamamlanması ülkü edinilmesi gerekendir.
Biz bu hadisten ahlakın yaşadığını ve devamlı kendisini geliştirerek tamamlayacağını ancak bu ameliyenin İslam dininin ölçülerine göre olması gerektiğini anlıyoruz.
Ülkücü işte bu sürecin tamamlanması için yaşantısı ile katkıda bulunan insandır.
Bu şekilde düşününce rahmetli Türkeşin ahlakçılık ile ülkücülük arasında kurduğu bağı daha iyi anlayabiliriz.
Amacı kutsal, yüce olanların birbirlerine karşı davranışları da buna uygun olmalıdır.
Kutsal olan ideallere bizi yönelten Türk milletinin töresinde ve İslam ahlakında bu davranış biçimlerinin izlerini bulabiliriz.
Fazla söze gerek yok.
Ülkücülerin taşıdıkları idealin yükünü hissederek içinde yaşadığımız Türk toplumunun Türk töresini İslam dininin ahlak anlayışı ile cem ederek oluşturduğu ahlak kurallarına uygun bir şekilde birbirlerine davranmaları gerekir.
Ülkücülük hukukunun gereği budur.
İçinde yaşadığımız Türk toplumunun ahlak kuralları ise toplumun içinde yaşayarak öğrenilir.
Ne olduğunu ayrıca açıklamaya gerek yoktur.
Kişi önce anne ve babası sonra diğer kişileri taklit ederek içine doğduğu toplumda nasıl davranması gerektiğini yaşayarak öğrenir.
Buna sosyoloji de sosyalleşme veya toplumsallaşma süreci denir.
Küfür, hakaret, ağır söz, yüksek sesle konuşmak, büyüklere saygısızlık yapmak, iki kişi konuşurken sözünü kesmek ve başkaca birçok davranış Türk toplumunun ahlak anlayışına göre kötü davranışlardır.
Kimse bize neyin iyi neyin kötü olduğunu ders verir gibi anlatmaz.
İçinde yaşadığımız toplumda bunu yaşayarak öğreniriz.
Biz ülkücülerde birbirimize Türk ahlakına uygun davranmalıyız.
İşte ülkücülük hukukunun gereği budur.
Eğer bazı arkadaşlarımız bu şekilde davranmıyorlarsa bu durum o kişilerin Türk toplumunun ahlakını içselleştirmedikleri yani daha tam anlamı ile sosyalleşemediklerini gösterir.
Ülkücü hareket bu safha da kendi toplumun ahlakı ile ahlaklanma sürecini tamamlayamayan insanlarımıza da örnek olmalı nasıl davranılması gerektiğini uygulamalı olarak göstermelidir.
Eğer sosyalleşemeyen arkadaşlarımız var ise hal ve hareketlerimiz, sakin ve ılımlı ikazlarımız ile onların sosyalleşme süreçlerini tamamlamalarına yardımcı olmalıyız.
Hülasa ülkücü davasını yaşamalı ve yaşatmalıdır.
Eğer ülkücü davasını yaşarsa iyi örnek olacağı için başkalarını da etkileyecektir.
Ülkücü birbirinin sırtına yaslanmalı canını ülküdaşına emanet edebilmeli, maddi ve manevi açıdan düşen ülküdaşını kaldırmalı eğer imkanı varsa hiç düşmemesini sağlamalıdır.
Toplum hayatında geldiği her konumda devamlı istişare içinde olmalı, ülkücü arkadaşını kollamalı ve imkanı olduğu zaman elinden tutup yukarı çekmelidir.
Ülkücü hatır, gönül ve kalp kırmamalıdır.
Eğer kırdıysa hemen tamir etmelidir.
Sabırlı ve hoşgörülü olmalıdır.
Aynı ülkü yolculuğunu yaptığının bu sebeple birbirlerine karşı hakları ve ödevleri olduğunun bilincinde olmalıdır.
Hiçbir ülküdaşını ezerek ilerlememeli, ancak yan yana bir yarışın içinde olmalıdır.
Ülkücü Alp olmalı ama aynı zamanda eren de olmalı yani alp-eren olmalıdır.
Hem yiğit hem gönül ehli olmalıdır.
İkisini de aynı derecede hissetmeli, uygulamalı ve yaşamalıdır.
Eğer alp-eren kavramının bir ayağını aksatırsa bütün yolculuğun aksayacağını bilmelidir. | oscar | 142 |
Hemşerileri unutulmaz fötr şapka ve smokinli pasta keserek doğum gününü kutladılar.
Antalya Anadolu Hemşeri Dernekler Platformu Genel Başkanı Deniz Akgün ve Ispartalı hemşehrileri , meclis üyeleri, bürokratlar, siyasilerle birlikte doğum günü pastasını kesti.
Aynı zamanda Antalya Ispartalılar Derneği Başkanı Deniz Akgün, “Çoban olarak dünyaya gelen ve çalışma azmiyle her alanda öne çıkarak önemli bürokratlar arasına girip bizlere örnek olan Sayın Süleyman Demirel’i özlemle yad ediyoruz.
7 kez Başbakan koltuğuna oturan ve ardından Türkiye’nin 9. Cumhurbaşkanı seçilerek örnek bir siyasi yaşam çizen gururumuz, hemşerimiz “Türk siyasetinin babası Süleyman Demirel’i saygı, şükran ve rahmetle anıyorum.
İyi ki doğdun.” dedi.
Akgün konuşmasını şöyle sürdürdü: “Ülkemizin kalkınma sürecinde önemli katkıları bulunan, Türk siyasi tarihinde derin izler bırakan Barajlar Kralı Sayın Demirel, devlet ve siyaset adamı olarak siyasi tarihimizin önemli isimleri arasında yer almaktadır.
Merhum Demirel’i üstlendiği görevler, gerçekleştirdiği hizmetler ve siyasetteki rolü ile milletimiz tarafından her zaman Türk Siyasetinin babası olarak hayırla anıyorum.”
Anma programına katılan Başkan Uysal ise yaptığı konuşmada, sivil toplum kuruluşlarının belediyenin ayrılmaz parçası olduğunu söyledi ve “Birlikte çalışmayı çok değerli sayıyoruz” dedi.
9. Cumhurbaşkanı merhum Süleyman Demirel’in doğum günü dolayısıyla düzenlenen anma programında ASSİM’de sivil toplum kuruluşlarını bir arada görmekten son derece memnun olduğunu dile getiren Başkan Uysal, şöyle konuştu: “Merhum Süleyman Demirel’i, “Kamu yönetiminde kaybettik diye bir şey yok” mesajıyla hep anlıyorum.
Merhum Cumhurbaşkanı Demirel’in çok eleştirildiği dönemlerin de yaşandığını dile getiren Başkan Uysal, “Şunu net ifade edeyim, Türkiye’mize büyük katkıları da olmuştur” dedi.
Demirel’in, aynı zamanda, Türkiye’ye unutulmaz bir demokrasi kültür mirası bıraktığını dile getiren Başkan Uysal, “Özeleştiri yapmaktan hiç çekinmemiştir.
Uzun yıllar rekabet ettiği siyasilerle kamu yararı için, memleket menfaati için beraber olmaktan hiç çekinmemiştir.
Hatta bunu son döneminde açıkça ortaya koymuştur.” diye konuştu. | oscar | 143 |
Bu haberimizi okuduğunuza göre sizinde sakalınızla ilgili sorunlarınız var, bunun içinde sakaldan sakal ekimi nasıl yapılır?
Bizde kafanızdaki bu soru işaretini ortadan kaldırabilmek adına sakal ekimi hakkında soru cevap şeklinde bilgilendirme yapalım istedik.
Öncelikli olarak şunun altını çizmek istiyorum ki Türkiye sakal ekim merkezleri bu alanda büyük başarılara imza atmış ve bugün sadece yurt içinde değil yurt dışından gelen konuklarına da profesyonel hizmet vermeye başlamıştır.
İlk olarak sakaldan sakal ekilebilmesi için köklerin nereden alındığı sorusuna açıklık getirelim.
Saç ve sakal ekiminde kökler genelde ense bölgesinden alınır.
Çünkü yüz bölgesinden kök almayı herkes başarılı bir şekilde yapamaz.
Bunun gerekçesi olarak da iz kalma ihtimalini gösterirler.
Evet, bu bölgeden alınan köklerde iz kalma ihtimali vardır.
Sakal ekimi öncesinde kök alımı süreci şu şekilde işler.
Kök alım işlemi sırasında yanağın üst bölümünde bulunan gereksiz kıllar vardır.
Bu kıllar kökleriyle birlikte alınarak aşağıda seyrek olan bölgeye köküyle nakledilir.
Kökün nakli sonrasında ise alınan bölgede alerjik bir görüntü oluşabilir.
Bu görüntü normaldir 2–3 gün içerisinde kendi kendine geçmeye başlayacak ve cilt normale dönecektir.
Bu soru genelde sakal ekimi yaptıran herkesin ortak sorduğu soruların başında gelir.
Sakal ekimi profesyonelce ve bu alanda uzman olan kişiler tarafından yapılması gerekir.
Uzman eller tarafından yapılan alım ve ekim işlemi sonrasında yüzünüzde hiçbir iz kalmaz.
Alınan kıllar yine sizin kendi sakallarınızdan olduğu için sakalda renk farkı da söz konusu değildir.
Peki, burada şu soru da aklınıza takılabilir.
Başkasının sakalından nakil işlemi yapılabilir mi?
Evet, teknik olarak bu mümkündür ancak unutulmaması gereken şey bunun bir nakil olduğudur.
Bunun için vücut bu kılları kabul etmeyebileceği için ilaç kullanılması zorunda kalınabilir.
Bu durumunda organ naklinden hiçbir farkı yoktur.
İstanbul sakal ekimi merkezimiz siz değerli müşterilerine konforlu, sağlıklı ve hijyenik ortamda saç, sakal ve bıyık ekim işlemi gerçekleştirmektedir. | oscar | 146 |
Burada yaptığı açılamada şunları söyledi:
”Yeni partinin en kısa zamanda kuruluşunu sağlamak için bütün illerde müteşebbis heyetlere görevlerimizi veriyoruz.
Daha önce birlikte siyasi mücadele yürüttükleri çok sayıda kişinin de bu yolu kendileriyle birlikte yürümeye karar verdiğini söyleyen Kurtulmuş “Başka siyasi partilerde olan veya hiç siyasete girmemiş çok sayıda kişinin kendilerine müracaat ederek görev almak istediklerini kaydetti.
Numan Kurtulmuş ”Beklediğimizden çok daha canlı bir şekilde partinin kuruluşunu tamamlayacağız” şeklinde konuştu.
Saadet Partisi’nden istifalarla ilgili bir soru üzerine Kurtulmuş, şu ana kadar 53 il başkanı, 65’in üzerinde belediye başkanı ve 500’ü aşkın ilçe yönetiminin istifa ettiğini ve istifaların sürdüğünü bildirdi.
Kurtulmuş, yeni kurulacak partinin isim ve ambleminin netleşmediğini ifade ederek ”30’a yakın isim var.
Bu isimler arasında yoğunlaşıyoruz.
Hem çok kısa olması hem anlamlı bir isim bulmak zor bir şey.
Partiyi kurmaktan daha zor işin bu kısmı”diye konuştu.
Saadet Partisi Yüksek İstişare Kurulu üyesi Oğuzhan Asiltürk, ”Bizi ekranlara çıkarmayanlar, yakınlık göstermeyenler bizden ayrılan yönetime öyle ilgi gösterdi ki insan hayret ediyor” dedi.
Mahkemenin aldığı kayyum kararının, olağanüstü kongrenin yapılabilmesi için 650 delegenin iradesini temsil ettiğini belirten Asiltürk, ”Bizi üzen olayları dile getirmek istemiyoruz.Bundan sonra bizden ayrılanlar aleyhine bir tek kelime söylemeyeceğiz” dedi.
Oğuzhan Asiltürk, basının bu konudaki gelişmelere tek taraflı yaklaştığını savunarak, ”Bizi ekranlara çıkarmayanlar, yakınlık göstermeyenler bizden ayrılan yönetime öyle ilgi gösterdi ki insan hayret ediyor.
Bu yaklaşım tesadüf değil, maksat belli” diye konuştu. | oscar | 147 |
St. Giles Katedrali’nin altında bulunan kafatasları 12. yüzyıldan bir erkeğin ve 16. yüzyıldan bir kadının olası yüzlerini ortaya çıkardı.
Yüksek statüdeki 16. yüzyılda yaşamış olan kadının cildinde, dokularında ve kemiğinde iz bırakan cüzzamdan muzdarip olduğu görülüyor.
Bilim insanları fosilleşmiş insan kalıntılarına baktıklarında, etkileşim genellikle tek taraflıdır: Onlarca veya yüzlerce yıldan sonra yeraltında, kemiklerde pek bir ifade kalmaz.
Yine de, yüz rekonstrüksiyonu sayesinde, araştırmacılar şimdi Edinburgh’un en eski sakinlerinden ikisinin kalıntılarını yeniden değerlendiriyorlar.
Bir kadın ve erkeğe ait iki fosil, kentin İskoçya Kralı I. David’in yönetimine geçtiği 12. yüzyılın başlarına kadar, mezar yeri olarak kullanılan St. Giles Katedrali’nin altında bulundu.
Her iki birey de bilim için yeni olmamasına rağmen, yüzleri yakın zaman önce gün yüzüne çıktı.
Kadının yüz rekonstrüksiyonu üzerinde çalışan adli sanat ve yüz kimliği bilim insanı Karen Fleming, “Kalıntıları fiziksel olarak inceleyebilmek büyüleyici ve bu, atalarımızın hayatlarına önemli bir bakış açısı kazandırdı.” diyor.
Bundan önce Fleming, dişsiz bir Demir Çağı druid (kelt rahip sınıfı üyesi) kadının üç boyutlu balmumu rekonstrüksiyonunu oluşturmuştu.
Arkeologlar 1980’lerde St. Giles Katedrali’nde ilk kazılara başladığından beri, 12. ve 16. yüzyıllar arasında beş mezarlığa yayılan 110’dan fazla kişi ortaya çıkarıldı.
Binanın kendisi on yıllar boyunca genişledikçe, mezar kapasitesi de artmıştı.
Ferguson’a göre üst sınıflar katedralin iç mekanlarında, halktan olan kimseler ise dış mekanlarındaki mezarlara gömülüyordu.
Adli sanatçı Lucrezia Rodella, buradaki en eski kalıntılar arasında, yaklaşık 170 cm uzunluğunda olan 30’lu yaşlarının sonunda veya 40’larının başındaki 12. yüzyıldan kalma bir erkeğin kalıntıları olduğunu söylüyor.
Adamın kafatası büyük oranda sağlamdı, sadece birkaç dişi eksikti.
Bu da yüzünü sıfırdan inşa etmeyi oldukça basit hale getirdi.
Rodella ona ela gözler, kahverengi saçlar ve belirgin, hafif eğri bir burun verdi.
Ancak, bir engel vardı; adamın alt çenesi eksikti.
Sanatçı bu bölümü sakal ile kapattı.
İkinci şahıs, yüksek statüdeki bir kadındı ve 16. yüzyıldaki ölüm tarihi ile katedralin mezarlık zaman çizelgesinin diğer ucunda yer alıyor.
Ölümü sırasında diğer erkek ile hemen hemen aynı yaştaydı, ancak cildinde, dokularında ve kemiğinde iz bırakan deforme edici bir hastalık olan cüzzamdan muzdarip gibi görünüyor.
Fleming, bunu yansıtmak için, kadının enfeksiyon nedeniyle körleşmiş olabilecek sağ gözünün altına bir cilt yarası ekledi.
İskoçya Milli Kütüphanesi’ne göre, cüzzam Orta Çağ boyunca ve sonrasında yüzyıllarca çevredeki bölgeyi muzdarip etti ve hastalığın bulaştığı kişilerin nüfusun geri kalanından ayrılması anlamına gelen “cüzzamlı hastaneleri ve evleri”nin kurulmasına neden oldu.
Arkeologlar 2006 yılındaki bir yayında, kadının ölümünün kesin nedenlerinin anlaşılamamasına karşın, katedralde bakteriyel enfeksiyona yenik düşen en az beş kişiden biri olduğunu belirtti.
Bunlar da ilginizi çekebilir...
Türkiye’den ve dünyadan güncel haberler, kapsamlı dosyalar, röportajlar ve listeler sunarak; arkeolojiyi, uzaktan ya da yakından ilgili insanlara anlatmak, sevdirmek ve Türkiye'de arkeoloji bilimi ile kültür varlıkları için farkındalık yaratmak üzere kurulmuş bir arkeoloji oluşumudur. | oscar | 150 |
Birden fazla olacak Åekilde bunun talep edilmesi mümkün deÄildir.
Elektronik posta adresi ile bonusu talep etmek ise bir diÄer yöntemdir.
Sıcak paralar elde etmenin yeterince zorlaşttığı son aylarda, TL’nizi arttırmak için bir site aradığınızı düşünmekteyiz.
Çevrim istatistiğini göstermeyen bahis sitelerinde ne kadarlık oyun oynamanız gerektiğini site içerisinde bulunan “Canlı Yardım” sekmesinden müşteri hizmetlerine bağlanarak sorgulatabilirsiniz.
Site açısından böyle değerlendirebiliriz.
Kullanıcı açısından bakıldığında, kullanışlı bir promosyon seçeneği olduğu görülecektir.
Bir bahis sitesinin deneme bonusu vermesi kullanıcılar açısından büyük kolaylık sağlıyor.
Hoşgeldin bonusu veren bahis siteleri yeni kullanıcıları karşılamak amacı ile bu tip bir promosyon seçeneğini gündeme getirmiş durumda bulunmaktadır.
30 TL bonus veren bahis siteleri içerisinde ki oyunlar platformunda sen de dilediğiniz kadar para kazanmak ve karşılıklı canlı oyunlar üzerinden desteklerde bulunacağınız günümüzün daha kolay para kazandıran sistemleri ile bir hayli bonusların da sahibi olacaksınız.
Anında Havale menüsünde dilediğiniz bankayı seçip, ilgili bankadaki şifre ve kullanıcı adınızı girdikten sonra ilk adımı geçiyorsunuz.
30 TL bonus veren bahis siteleri İddaa sayfaları bağlamında sanal oyunlar platformunda istediğiniz gibi Güvenilir bet sayfaları çerçevesinde dilediğiniz liglerde iddaa oyunlarında bulunur ver başarılı kuponlarda bulunurken anında Ronaldo’lu Juventus, Messi’li Barcelona gibi dünyaca ünlü futbolcuların olduğu Şampiyonlar Liginde de seni büyük oranlarda her tarz kazanımlar verilmektedir.
Jetbahis firmasında; bahis, canlı bahis, casino, canlı casino ve loto oyunları bulunur.
Canlı iddaa oyununun detaylarını incelediğimizde ise gözden kaçmaması gereken bir durum söz konusu.
Güvenilir 30 TL bonus veren bahis siteleri anlamında her tarz imkânlar bulacağınız ve etkin bir biçimde iddaa oyunlarını kullanarak yüklü miktarlarda para kazanmanız uygun olacaktır.
Her geçen gün mucizelerle dolu olan online bahis piyasasında artan bahisciler ve aynı oranda artış gösteren bahis siteleri bulunmaktadır.
Günümüzde kaçak bahis siteleri 200'ü geçmiştir.
Üyelere sunulan bu bonus tüm bahis sitesinin üyesi olma süresince tek bir sefer olarak veriliyor.
Sportingbet PLC adı altında güvenilir bahis sektöründe faaliyetlerine devam eden uluslararası bir şirketin alt markası olan Superbahis, canlı bahis oynamak isteyenlerin uğrak yeri durumunda.
Bitcoin bahis siteleri, yatırım seçeneklerini en uygun şekilde ayarlamış ve en kaliteli alt yapı sağlayıcılar ile çalışan siteleri kapsamaktadır.
Superbetin sitesi hizmet vermeye başladığı ilk günden itibaren Avrupa da sunmuş olduğu güvenilir ve kaliteli hizmetini Türkiye’deki kullanıcılara da Türkçe dil desteği ile birlikte sağlamaktadır.
Bu siteler de kaliteli ve güvenli olanları aranmalıdır.
Bitcoin para birimi ile bahis oynatmayan ama Bitcoin ile yatırım kabul eden siteler de mevcut.
Genel olarak banka havalesi, cep bank, kredi kartı gibi kullanıcıların sıklıkla tercih ettiği yatırım yöntemlerinin yanı sıra Ecopayz, Astropay, Paykasa, Otopay, PayKwin gibi ön ödemeli sanal ödeme yöntemlerini de kullanmaktadır.
Bahisler ise kazanırken eğlenmenin yolu olduğu için Türkiye’de pek çok erkek yasal olmasa bile bahis oynamayı tercih etmektedir.
Sitelere giriş yapmak istiyorsanız güncel alan adresini tercih edin.
Forum siteleri üzerinden giriş linki üzerinden sitemize kayıt olabilirsiniz.
Bonusu bazı siteler üzerinden otomatik bir Åekilde alabilirsiniz.
Åirket bunu hemen deÄerlendirir ve bonusu yükler.
Tanıtımı sosyal medya hesaplarından yapılan ve kullanıcılara olduğu kadar sunan siteye de faydaları olan deneme bonusu yeni veren siteler bu bonusu sunduklarını sosyal medya hesaplarının yanı sıra forum sayfalarında da yayınlıyorlar.
Jeton’dan Astropay’a kadar yine popüler yöntemlere de yer verilir.
En büyük avantajı yatırdığınız para kadar parayı hesabınızda görmeniz olarak karşınıza çıkacaktır.
Bahis siteleri para yatırma ve para çekme için en avantajlı ve kapsamlı hizmetleri bu sayede alabilirsiniz.
Doğal olarak bahis severlerde bu firmaların hangisi olduğunu öğrenmek istiyor.
Sitenin işleyişi, bahis oranları, casino oyunları vb.
Sitenin tanıtımı olarak da düşünülmesi mümkündür.
Firmaya üye olduktan sonra verilmiÅ olan cep telefonuna iÅletme bir kısa mesaj gönderir.
Çünkü günümüzde teknoloji sayesinde artık mobil cihazlardan bile yapılabilen para yatırma ve para çekme işlemleri konusunda çok sayıda yeni ödeme yöntemleri ortaya çıkmıştır.
Sizlere sunulacak olan bu sistem sayesinde de daha fazla maddi gelirinizi elde ederken aynı zamanda da bu bonuslar sayesinde de kaybetme riski olmadan daha özgür bir şekilde bahislerinizi gerçekleştirebileceksiniz.
Ancak işiniz düştüğünde şirketin size gerekli desteği hızlı ve etkili bir şekilde sunabilmesi önemlidir.
Bu şekilde yüzde 20 oranında bir promosyon kazanacaksınız.
Tabi bu durum yalnızca Baycasino’te değil diğer kaçak bahis siteleri için var tespit edilen bir şeydir.
Yüksek bahis oranları, farklı bahis seçenekleri, farklı branşlardaki oyunlar ve farklı oyun seçenekleri dikkat çeken özellikleri arasında yer almaktadır. | oscar | 153 |
Sensor Tower araştırma şirketinin hazırladığı listeye göre 2021 Ocak ayının en çok indirilen uygulaması Telegram oldu.
Hangisi daha güvenli: Telegram mı, Signal mi?
Kullanıcı sözleşmesini veri paylaşımı hakkını genişletecek şekilde güncelleyerek ciddi tepkiler alan WhatsApp’ın alternatifi olarak görülen Telegram ve Signal’i güvenlik ve gizlilik özellikleri açısından karşılaştırdık.
Nisan’da bilişim hukuku alanında Danimarkalı bir buz hokeyi oyuncusunun maaşını Bitcoin’le istemesinden Getcontact türü uygulamalara erişimin engellenmesine, Rusya’da Telegram’ın yasaklanmasından Çin’de internet devlerinin iş ilanlarında cinsiyet ayrımcılığı yapmasına kadar bir dizi gelişme dikkat çekti.
Reklamsız sosyal medya deneyimi için hazır mısınız?
Gençler son dönemde nerede diye merak ediyorsanız, farklı ve özgün bir platform olan Vero’ya da bir şans verebilirsiniz. | oscar | 155 |
Kalp dolaşım sisteminde pompa görevi gören bir organdır.
Kalbin toplam dört odacığı vardır.
Bu dört odacıktan iki tanesi atrium iki tanesi ventriküldür.
Atriumlar yukarıda, ventriküller ise aşağıda yer almaktadır.
Kalbin pompalamış olduğu sıvı madde kandır.
Kan kalbe ana toplayıcı venler ile gelir.
Kanın kalpte uğradığı ilk yer sağ atriumdur.
Daha sonra sağ ventriküle geçer ve buradan akciğerlere pompalanır.
Akciğerlerde temizlenen kan sol atriuma döner.
Sol atriumdan sol ventriküle geçiş yapar ve sol ventrikülden aort damarına pompalanır.
Kalp ile akciğer arasında olan dolaşıma küçük dolaşım, kalp ile vücut arasında olan dolaşıma ise büyük dolaşım denir.
Kalp, dakikada ortalama beş litre kadar kanı vücudumuza pompalar.
Normal bir erişkinde dakikadaki hızı ortalama yetmiş kadardır.
İnsanların yaşamlarını sürdürebilmeleri için kalbin hiç durmadan çalışması gerekmektedir.
Kalp vücudu beslerken aynı zamanda kendisini de beslemekle görevlidir.
Kalbin kasılmasına sistol, gevşemesine diastol denir.
Kalp kendisini diastol sırasında koroner arter aracılığı ile besler.
Koroner arterler aortanın kalbin çıkışından hemen sonra iki dala ayrılır.
Bu iki dal, sağ ana koroner arter ve sol ana koroner arterdir.
Dallara ayrılmış olan arterler sonradan daha da küçük dallara ayrılır ve bu dallar kalbin belirli bölgelerini besler.
Koroner arterlerin herhangi bir dalında meydana gelen tıkanıklıkta kalbin beslenmesi bozulur.
Beslenmesi bozulan kalbin çalışması bozulur.
Tıkanıklık tam ise hasta kalp krizi geçirir.
Kalp krizine tıpta miyokard infarktüsü denir ve doktorlar arasında MI olarak kodlanır.
Tam olmayan tıkanıklıklarda ise tıkanıklığın derecesine bağlı olarak göğüs ağrıları ortaya çıkar.
Bu göğüs ağrısına anjina pektoris denir.
Tipik anjina pektoriste; ağrı egzersiz ile ortaya çıkar, dil altı almakla ve ya dinlenmekle geçer, ağrı yaklaşık 3-5 dk sürer, kişi ağrıyı göğsünde yumruk ile tarifler, ağrının tipi baskı ve sıkıştırma tarzındadır.
Eğer ağrı süresi yarım saate kadar uzuyorsa, kişinin sol koluna, sırtına, midesine ve ya dişlerine yayılıyorsa, dinlenmek ve dil altı almak ile geçmiyorsa kalp krizinden şüphe etmek gerekir.
Şeker hastalarında ise sinir harabiyeti geliştiğinden dolayı ağrı hissedilmeyebilir.
Kişi kalp krizi geçirdiğini anlamaz ve doktora gitmez.
Bu yüzden ileri yaş şeker hastaları rutin kontrollerini ihmal etmemelidir.
Kalp Dolaşım Sistemi ile ilgili bu madde bir taslaktır.
Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Kan Dolaşımı Bozukluğu, Damar tıkanıklığı gibi damar sorunlarından kaynaklanan kan dolaşım bozukluğu, tüm vücutta görülebilen bir problemdir ve kişide birçok rahatsızlığa yol açabilir.
Kalpten dolayı oluşan sistem bozuklukları ve kalp damarları ile i...
Büyük ve Küçük Kan Dolaşımı, damar ağlarında bulunan kanın, kalpten çıkarak tüm bedeni ve organları dolaşmasına denir.
Büyük kan dolaşımı bedenin genelinde ve üst alt ekstremitelerde olurken, küçük kan dolaşımı kalp ve akciğerler arasında olur.
Portal Dolaşım, oksijence fakir olan kanın karın boşluğundaki tek organlardan gelmesi ile birlikte Karaciğer duvarından geçip karaciğere gelmesi, daha sonra da alt ana toplardamar ile sağ kulakçığa açılması olayıdır.
Kısaca oksijenli kanı vücuda kirl...
Dolaşım sistemi hastalıkları, dolaşım sistemi vücutta çeşitli maddelerin taşınmasından sorumludur.
Kalp, atardamarlar, kılcal damarlar, kan ve toplardamarlar dolaşım sistemini oluşturur.
Hücrelere gerekli olan besin ve oksijenin hücrelere taşınması, ...
Fetal dolaşım, Göbek toplardamarıyla plasentadan gelen temiz kanı fetusun göbek atardamarı aracılığıyla plasentaya geri dönmesine fetal dolaşım denir.
Ana rahmindeki fetusun kan dolaşımı belirgin özelliklerle doğumdan sonraki kan dolaşımından farklıl...
Bacaklarda dolaşım bozukluğu, günümüzde insanlarda meydana gelen çok ciddi rahatsızlıklardan biridir.
Özellikle yaşı ilerlemiş olan insanlarda görülen bu durum aynı zamanda farklı sağlık problemlerinin ortaya çıkmasına neden olmaktadır.
Kan dolaşımı sistemi, tüm dinamik organizmaların yaşayabilmesi için gerekli olan bir yapıdır.
Gelişmiş yapılı, önemli vücutlu canlılarda besinlerin ve temiz havanın vücuda dağılmasını, hücrelerde meydana gelen artıkların boşaltım uzuvlarına ulaştırıl...
Ayaklarda Dolaşım Bozukluğu, Bedenimizin tüm yükünü çeken ayaklarımız iç organlarımız kadar karmaşık bir yapıya sahip olmasa da, yine de rahatsızlığında tam olarak anlaşılamayan sorunları ortaya çıkabiliyor.
Ayaklarda dolaşım bozukluğunun tam olarak ...
Dolaşım sisteminin görevleri: Dolaşım sistemi, bütün hücreler yaşamlarını sürdürmek için beslenme, solunum ve boşaltım gibi birçok faaliyet yaparlar.
Vücuttaki her hücrenin besin ve oksijen ihtiyacını karşılaması ve metabolizma sonucunda vücutta oluş...
Balıklarda dolaşım, sistemi omurgalı hayvanlarınkine göre daha iyi gelişmiştir ve daha iyi geliştiği halde memeli hayvanlarınki ile hiçbir zaman karşılaştırılamaz.
Çünkü bu balıklarda dolaşım sistemi, kanı daima öne doğru pompalamaya yarayan dört böl...
Küçük Kan Dolaşımı, kalp ve akciğerler arasında gerçekleşen bir dolaşımdır.
Vücuda dağıtılarak kirlenen kanın temizlenmesinden sorumlu olan çok küçük bir ölçekli kan dolaşımıdır.
Vücuttan gelen kirli kanı akciğerlere ileterek temizler.
Lenf dolaşımı sistemi, kan dolaşım sistemine benzer bir nitelikte olan dolaşım sistemidir.
Aynı kan dolaşım sistemi gibi vücatta da lenf damarları ve lenf sıvıları bulunmaktadır.
Bu lenf sıvısı içinde yağ asitleri, gliserol ve küçük proteinler gibi y...
Dolaşım Sistemi İlaçları, Kalp insan için yaşamın bir ifadesidir.
Dolaşım sistemini oluşturan kalp, kılcal damarlar, kan, atardamarlar ve toplardamarl...
Dolaşım, Canlılar yaşamlarını devam ettirebilmek için enerjiye gereksinim duyarlar ve bu ihtiyaç duyulan enerji besin yoluyla sağlanır.
Dolaşım Sistemi Damarlar: Dolaşım sistemi çok hücreli canlılarda oksijenin ve besinlerin vücuttaki bütün hücrelere ulaşmayı sağlayan sistemdir.
Açık Kan Dolaşımı, bu dolaşım diğer kapalı kan dolaşım sisteminin tam tersidir.
Yani Açık kan dolaşımda kan sadece damar sisteminin içinde yer almaz. ...
Dolaşım Sistemi, vücudumuzdaki tüm hücrelerin besin ve oksijen ihtiyacını karşılamak ve metabolizma sonucunda oluşan artık maddeleri ve karbondioksitl...
Büyük Kan Dolaşımı, kan damarları vücudun her bir noktasını dolaşarak gerekli olan kanı vücudun her noktasına seri bir şekilde taşır.
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez.
Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır.
Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. | oscar | 157 |
Salep kış aylarının vazgeçilmezi olan, içimizi ısıtan sıcacık bir içecek.
Osmanlı mutfağından günümüze kadar gelmiş olan içeceklerden birisi de saleptir.
Çok uzun yıllardır kış mevsimlerinde şifa olması, hastalıklardan koruması için salep tüketilir.
Günümüzde marketlerden hazır olarak aldığımız hazır salebin içerisinde maalesef ki salep ve şeker dışında birçok çeşit farklı katkı maddesi, koruyucu vs bulunur.
Bunlar da salebin içeriğindeki faydaları öldürür.
Bu iyi tarafı, bir de içeriğinde hiç salep olmayıp, salep aroması verilmiş toz içecekler var.
Salep aroması verilmiş hazır toz içecekler olduğunu anlarsınız paket içeriğine baktığınızda.
Bu nedenle biz size saf – doğal – katkısız salep nasıl yapılır bunu anlatacağız.
Tabi ki salep sadece kışın tüketilmez.
İçecek olarak kışın tüketiriz ama yazın yediğimiz dondurmaların içinde de salep vardır.
Hatta dondurmanın ana maddesi saleptir.
Salep, evlerimizde yetiştirdiğimiz ve özellikle sevdiklerimize hediye olarak aldığımız orkide bitkisinin bir türünden elde ediliyor.
Bu bitkinin toprağın altında kalan yumrularının kurutulup öğütülmesi yöntemiyle elde edilir.
Nadir bulunan ve üretimi de zor olan bir üründür.
Bu yüzden gerçek salep fiyatları bir hayli yüksektir.
Gramaj olarak baktığımızda oldukça pahalı olmasına rağmen alacağınız 100 gram saleple ailenizle beraber bir kışı rahatlıkla geçirebilirsiniz.
Bu şekilde düşünüldüğünde aslında o kadar da pahalı olmadığını görebilirsiniz.
Üstelik katkı maddesiz ve faydalı bir içecek tüketmiş olacaksınız.
Burada dikkat edilmesi gereken toz salebinizi kesinlikle güvendiğiniz bir aktardan almanızdır.
İçeriğine güvendiğiniz bir aktardan saf salep alarak faydalı ve lezzetli bir içecek tüketmiş olursunuz.
Gerçek salep nasıl yapılır?
İşte, ev yapımı salep tarifi ve püf noktaları:
Öncelikle kullanacağımız sütü pakette almak yerine sağma süt alırsak salebimizin lezzeti de bir o kadar artacaktır.
Ama tabi ki illa katkısız süt kullanmanıza gerek yok normal sütle de yapabilirsiniz.
1 tepeleme çay kaşığı salep ile 1 litre süt elde edebilirsiniz.
1 çay kaşığı süt ile yarım su bardağı şekeri kapalı bir kabın içinde şeker ve salep birbirine iyice karışana kadar 2-3 dakika boyunca karıştıralım.
Şeker miktarına damak zevkinize göre arttırıp azaltabilirsiniz.
Bu karışımla tatlı bir salep elde etmiş olursunuz.
Fazla şekerli sevmezseniz 1 buçuk – 2 yemek kaşığı da yeterli olacaktır.
Sonrasında tencereye 1 litre sütümüzü alalım ve kaynayana kadar bekleyelim.
Kaynadıktan sonra içerisine hazırladığımız toz karışımı yavaş yavaş ekleyelim.
Bu aşamada bir çırpıcı yardımıyla salebin topaklanma yapmaması için sütü hızlı hızlı karıştırmanız gerekiyor.
Salebi azar azar yavaş bir şekilde döküyoruz ama sütümüzü tam tersi hızlı hızlı karıştırıyoruz.
Bu şekilde 10-15 dakika kadar karıştırmaya devam ediyoruz.
Koyu bir kıvam alması gerekiyor, koyulaşana kadar karıştırmaya devam ediyoruz.
Köpük oluşmaya başlaması, kıvamının koyulaşması zamanın geldiğinin işaretidir.
Hazırladığımız karışım tamamen doğal ve içeriğinde kıvam arttırıcı bir madde bulunmadığı için dışarıdan hazır aldığımız salepler kadar koyu bir kıvamda olmayacaktır, daha akışkan bir salep elde edeceksiniz.
Pişirme sırasında salebinize tat vermek için vanilya ekleyebilirsiniz.
Piştikten sonra üzerine salep dökerek salebinizi hazır hale getirip afiyetle tüketebilirsiniz.
Salep içeceği, içerisine farklı şeyler de katılarak tüketilebileceği gibi sadece şeker ve süt ile de yapılabilir.
İçeriğini farklı tatlarla zenginleştirmek isteyenler gül suyu veya bal ile de tüketebilirler.
Hazır olan salebin içerisine ılıdıktan sonra bal ekleyebilirsiniz.
Gül suyunu da aynı şekilde salep hazır olduktan sonra içerisine ekleme yaparak tüketebilirsiniz.
Sade ve tarçınlı haliyle gayet nefis bir içecektir.
Bununla beraber, üzerine istenirse ince kıyılmış fındık ve ceviz parçaları da konulabilir.
Üzerine leblebi taneleri atarak da salebinizi tüketebilirsiniz.
Salebin yanında portakallı kurabiye, portakallı veya limonlu kek nefis olur.
Salep ara öğün olur mu?
Öğütülmüş fındıkla süslü bir bardak tarçınlı salep tok tutabilir.
Yanında küçük bir kurabiye ya da kek dilimi ile ara öğününüzü geçiştirebilirsiniz.
Salep kilo aldırır mı diye sorarsanız içinde çok fazla şeker barındırdığı için kilo aldırabilir.
Bu nedenle ara öğün olarak tüketirken yanında herhangi bir şey tüketmezseniz kilo vermek isteyenler için daha doğru bir tercih olacaktır.
Kilo vermek isteyenler veya daha doğal bir şey tüketmek isteyenler şeker yerine içerisine hurma ekleyebilirler.
Trabzon hurmasının içini salebin içine atıp karıştırarak tüketebilirsiniz.
Normal hurmayı çekirdeklerini çıkarıp suda bekletip yumuşattıktan sonra ezip salebinize ekleyip pişirebilirsiniz.
Veya dilerseniz piştikten sonra bal ekleyebilirsiniz.
1 bardak süte ne kadar salep konur?
En çok merak edilenlerden birisi de bu.
Ölçüyü tutturmak oldukça zor olacaktır ama imkansız değil 😊 Çay kaşığının yalnızca ucuyla salep alıp 1 tatlı kaşığı şekerle karıştırarak yapabilirsiniz.
Yine aynı adımları uygulamanız gerekiyor 1 bardak da olsa.
En önemli püf nokta salebin topaklanmaması için sürekli ve hızlı bir şekilde karıştırılması.
Salep vücut direncini arttırır.
Grip ve nezle gibi soğuk algınlığına karşı koruma sağlar ve iyileşmesinde faydalıdır.
Soğuk kış aylarında tüketerek vücut sıcaklığınızı arttırabilirsiniz.
Ara öğün olarak tüketilebilir.
Enerji verir ve zinde tutar.
Zihni açar ve hafızayı güçlendirir.
Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalanmalara karşı korur.
Göğsü ve boğazı yumuşatır.
Sindirim sistemini çalıştırarak kabızlığı önler.
Bağırsak kurtlarının düşmesinde yardımcı olur.
Kalbi kuvvetlendirerek düzenli çalışmasını sağlar.
Adet döngüsünün düzene girmesinde yardımcı olur.
Şekersiz tüketildiğinde yağ yakmada yardımcı olur, daha hızlı zayıflamayı sağlar.
Her şeyde olduğu gibi salebin tüketilmesinde de aşırıya kaçmamak gerekiyor.
Fayda sağlayalım derken vücudumuza zarar vermemek için 1 bardak salep tüketmek yeterli olacaktır.
Hamilelikte salep içilebilir mi diye çok fazla merak eden oluyor.
Eğer yapacağınız doğal salep ise tüketebilirsiniz.
Salebi dolapta bekletmek daha uzun süreli olmasında etkilidir.
Ortalama ömrü 1-2 yıldır.
Bu içeriğine bağlıdır, eğer içerisine nişasta katılmışsa çok çabuk bozulabilir.
Doğal saf salep dolapta bekletilerek 2 yıla kadar tazeliğini korur.
Fakat bazı yerlerde karşımıza sahlep olarak çıkmaktadır.
1. Bitki bilimi: Salepgillerin tek köklü, yumrulu, salkımlı veya başak çiçekli olan örnek bitkisi (Orchis).
2. Bu bitkinin yumru durumundaki köklerinden dövülerek hazırlanan beyaz toz.
3. Bu tozun, şekerli süt veya su ile kaynatılmasıyla yapılan sıcak içecek:
Salep malzemeleri nelerdir, evde salep nasıl yapılır kolayca?, Saf salep tozu ile salep nasıl yapılır?
Aşağıdaki yazılara da göz atabilirsiniz.
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet. | oscar | 158 |
Tamamı fizyoterapistlerden oluşan eğitmen kadrosuyla pilates reformer Marmaris’te bir ilk olan Fizyomaris, size pilatesi daha doğru yapma imkanı sunuyor.
Bizler insan vücuduna, hastalıklara ve tedavilere hakim bir meslek grubu olarak pilatesi hem sağlıklı kişilerin sağlıklarını devam ettirmeleri için hem de rahatsızlıkları bulunan kişilerin tedavileri için kullanıyoruz.
Her yaş grubundan her sağlık düzeyinden kişiyle çalışarak pilatesi herkes için uygulayıp odağımıza ’Sağlık’ı yerleştiriyoruz.
Mat pilates, minder üzerinde kendi vücut ağırlığımız ile yapılan faydalı egzersizler serisidir.
Ders esnasında farklı hareket modifikasyonları için; çember, farklı boylarda pilates topları, bant gibi ekipmanlar da kullanılmaktadır.
Mat pilates, kolay taşınan, kolayca ulaşılabilen ve birbirleri yerine kullanılabilen eşyalar ile yapılabilen bir spor türü olduğu için hemen hemen her yerde yapılabilir.
Mat pilateste beden ağırlığı egzersizleri vardır ve bunlar yerde uygulanırlar, yumuşak, akıcı hareketler ile eklemlere yük bindirilmez, bu da onu her yaştan ve her sağlık durumundan insan için uygun hale getirir.
Mat pilatesle birçok benzerliği olan reformer pilates, mat kullanımı yerine aletlerin yardıyla yapılmaktadır.
Özel olarak tasarlanmış aletler sayesinde vücudun “kendi ağırlığıyla” güç, dayanıklılık ve esneklik kazanmasını hedeflemektedir.
Aletli pilates (reformer) sistemi, İkinci Dünya Savaşı sırasında Joseph Pilates tarafından keşfedilmiş ve ilk zamanlarda bir çeşit terapi yöntemi olarak kullanılmıştır.
Günümüzde ise sağlıklı bir omurga, fit bir görünüm ve dayanıklı bir bedene ulaşma hedefiyle pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir.
Aletli pilatesin mekanizmasındaki yaylar kişinin vücuduna, yaşına, boyuna, kas ve kemik sistemine özel olarak ayarlanır.
Bu mekanizma sayesinde hem fiziksel hem de mental olarak iyileşmenizi öngören pek çok egzersiz hareketi yapmanız mümkün hale gelir.
Klinik Pilates tüm dünyada kabul gördüğü üzere fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemidir.
Pilates; vücudun güçlü, esnek ve dengeli olması için yapılan dünya çapında kabul görmüş bir egzersiz türüdür.
Pilatesi gebelik sürecinde uygulamak ise hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı için oldukça önemlidir.
Pilates yapan hamileler, doğum anına önceden hazırlanmış ve vücudunu hem gebelik süreci içerisinde hem de doğum sonrası için en iyi şekilde eğitmiş olur.
Gebelik surecinde düzenli şekilde yapılan Pilates, kişinin hem fiziksel hem de duygusal olarak rahatlamasına ve güçlenmesine yardımcı olmaktadır.
Doktorunuz onayladıktan sonra gebeliğin 12-16.
Haftalarından itibaren size özel yapılan plan dahilinde fizyoterapistinizle egzersizlere başlayabilirsiniz.
Bu süreçte doğru yapılan pilates egzersizlerinin faydalarını sıralamak gerekirse:
*Normal doğum sirasinda, güçlendirip gevşemeyi öğrettiğiniz pelvik taban kasları sayesinde rahat ıkınarak konforlu bir doğum yapma imkanı bulursunuz.
*Bacak ve kalça cevresi, kol ve omuz cevresi kasları kuvvetlendigi için güçlendiği için bebeğinizi çok daha rahat taşırsınız.
*Hamilelikte olusan agrilar, omurga sorunlari ve postür bozukluklatinin onune gecer.
*Duzenli yapilan egzersiz hormon ve vucut dengesine destek olur.
Gebelik döneminde duygusal dalgalanmalarıniz daha az olur ve psikolojik olarak kendinizi daha iyi hissedersiniz.
*Doğumdan sonra perine kaslarınız kendini daha hızlı toparlayacağı için cinsel yaşama daha çabuk dönersiniz ve ilişkiden aldığınız tatmin artar.
*Bel ve sırt bölgesindeki kasları güçlendirdiği için ağrılarınız azalır.Hamilelik boyunca hazımsızlık ve ödem gibi sorunları mümkün olduğunca az yaşarsınız.
Göğüs kaslarınız kuvvetlenir ve karın kaslarıniz doğumdan sonra kendini daha çabuk toplar.
*Bebeğinizin hamilelik süresince rahme yaptığı baskı, pelvik tabandaki kaslarda sarkmaya neden olarak idrar kaçırmaniza yol açabilir.
Pilatesle idrar kaçırma sorunundan da kurtulursunuz.
Pilates, Joseph Pilates tarafından geliştirilen, amacı kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek olan bir egzersiz sistemidir.
Egzersizler özel olarak tasarlanmış aletlerle veya mat üzerinde yapılır.
Pilates egzersizlerinin temel amacı zihin-beden bütünlüğünü sağlamaktır.
Egzersizler eğitmen eşliğinde kontrollü yapıldığından her yaş seviyesine uygundur.
Pilates bedeni daha iyi tanımayı sağlar ve etkilerini günlük hayatta da hissederiz.
Egzersiz yaparken doğru eğitmenle çalışmayı, sağlığını güvenilir ellere emanet etmeyi herkes ister.
Yapacağınız tüm egzersizler öncesinde sizi değerlendiren, gelişiminizi takip eden fizyoterapistler eşliğinde yapilir. | oscar | 159 |
Mesaj gönderebilmek için üye olmanızgerekmektedir: Sitemize üye olmak için üstteki linke tıklayınız.
Giriş yapmadınız yada Yetkiniz olmayan bir yere girmeye çalışıyorsunuz.
Bunun sebebleri aşağıda açıklanmıştır:
Lütfen sayfanın sonundaki formu doldurup giriş yapın.
Yetkiniz dışında bulunan bir sayfaya, mesaja yada konuya girmeye çalışıyorsunuz.
Başka bir sayfaya yada mesaja girmeyi deneyin.
Sorun hala devam ediyorsa Adminlerimize E-Posta yazarak yetkilerinizi gözden geçirmesini talep ediniz.
Mesaj yazmak istediyseniz eğer üyeliğiniz yasaklanmış yada üyeliğinizin aktifleştirilmesi gerekebilir. | oscar | 160 |
End of preview. Expand
in Dataset Viewer.
Dataset Card for Dataset Name
vngrs-web-corpus is a mixed-dataset made of cleaned Turkish sections of OSCAR-2201 and mC4. This dataset is originally created for training VBART and later used for training TURNA. The cleaning procedures of this dataset are explained in Appendix A of the VBART Paper. It consists of 50.3M pages and 25.33B tokens when tokenized by VBART Tokenizer.
Dataset Details
Uses
vngrs-web-corpus is mainly intended to pretrain language models and word representations.
Dataset Structure
- text[Str]: main text content of dataset
- corpus[Str]: source corpus
- original_id[Int]: original index of data at the source corpus
Bias, Risks, and Limitations
This dataset holds content crawled on the open web. It is cleaned based on a set of rules and heuristics without accounting for the semantics of the content. In cases where the content is irrelevant or inappropriate, it should be flagged and removed accordingly. The dataset is intended for research purposes only and should not be used for any other purposes without prior consent from the relevant authorities.
Citation
All attributions should be made to VBART paper.
@article{turker2024vbart,
title={VBART: The Turkish LLM},
author={Turker, Meliksah and Ari, Erdi and Han, Aydin},
journal={arXiv preprint arXiv:2403.01308},
year={2024}
}
- Downloads last month
- 248
Curated by:
VNGRS-AI
Language (NLP):
Turkish
License:
cc-by-nc-sa-4.0
Size of downloaded dataset files:
84.9 GB
Size of the auto-converted Parquet files:
84.9 GB
Number of rows:
50,336,214