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見工應該避免的小動作 | 無論你事前有多少準備，無論你的學識履歷有多吸引，一旦見工時有這些小動作，都足以令考官對你的觀感大打折扣。平常有小動作沒大問題，但在面試時還是要稍加留神，避免影響自己獲聘的機會。
1. 沒自信：低頭、皺眉、摸面、側頭、扁咀、撥頭髮、玩手指、捽手，都意味著你當下一點也不輕鬆，雖然面試本來就不是一件輕鬆的事，但入房前深呼吸，再緊張都要控制著，不然怎能表現出你見慣大場面，將來能擔大旗呢?
2. 無誠意：見工最緊要有誠意，任你再叻再醒，沒有誠意怎能說服對方請你?所以切忌雙手插袋或放背後、眼神恍惚、眼珠周圍溜、望手機或電腦電視熒幕、頻望鐘錶、握手太輕力(給力，起碼持續數秒)；更加不要打呵欠等，表現出沒精打采，都一樣會被淘汰。
3. 有所隱瞞：摸鼻、狂撥頭髮都意味著有心隱瞞事情；根據測謊專家所指，迴避眼神接觸、頻眨眼、吞吞吐吐、清喉嚨、坐立不安或聳肩等，都很有可能顯示這個人正在說謊。而吞口水、咬嘴唇、不自然變換姿勢都顯出這人可能有所隱瞞，難以令人信服。
4. 輕佻：見工面試時，千萬不要抖腳，這是一種在大排檔或茶餐廳或者家中才會有的表現，大忌!其他如坐得不夠莊重、嚼香口膠、言談太親切隨便，都不能給人專業的印象。
5. 不成熟不穩重：見過有些人廿幾歲還在咬手指，習慣真的不是一時三刻可以改掉，但壓抑一時三刻也是必要的，否則予人感覺孩子氣、處事不成熟。而太誇張的肢體動作，都會令考官學得你不夠穩重。
6. 不易相處：交叉雙臂、蹺腿，都給人覺得對方自我封閉、拒絕溝通，對職位的興趣及誠意欠奉。建議可放膽張開雙手放在膝上，雙腿平放地板上，放鬆自己。
最後送你一招，離開時切忌碎步走，即每一步步履過短，因為這是緊張、無自信的表現，不妨提醒自己最後要跟對方握手、微笑、挺腰大步走，那就完美了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 見工應該避免的小動作 [/INST] 無論你事前有多少準備，無論你的學識履歷有多吸引，一旦見工時有這些小動作，都足以令考官對你的觀感大打折扣。平常有小動作沒大問題，但在面試時還是要稍加留神，避免影響自己獲聘的機會。
1. 沒自信：低頭、皺眉、摸面、側頭、扁咀、撥頭髮、玩手指、捽手，都意味著你當下一點也不輕鬆，雖然面試本來就不是一件輕鬆的事，但入房前深呼吸，再緊張都要控制著，不然怎能表現出你見慣大場面，將來能擔大旗呢?
2. 無誠意：見工最緊要有誠意，任你再叻再醒，沒有誠意怎能說服對方請你?所以切忌雙手插袋或放背後、眼神恍惚、眼珠周圍溜、望手機或電腦電視熒幕、頻望鐘錶、握手太輕力(給力，起碼持續數秒)；更加不要打呵欠等，表現出沒精打采，都一樣會被淘汰。
3. 有所隱瞞：摸鼻、狂撥頭髮都意味著有心隱瞞事情；根據測謊專家所指，迴避眼神接觸、頻眨眼、吞吞吐吐、清喉嚨、坐立不安或聳肩等，都很有可能顯示這個人正在說謊。而吞口水、咬嘴唇、不自然變換姿勢都顯出這人可能有所隱瞞，難以令人信服。
4. 輕佻：見工面試時，千萬不要抖腳，這是一種在大排檔或茶餐廳或者家中才會有的表現，大忌!其他如坐得不夠莊重、嚼香口膠、言談太親切隨便，都不能給人專業的印象。
5. 不成熟不穩重：見過有些人廿幾歲還在咬手指，習慣真的不是一時三刻可以改掉，但壓抑一時三刻也是必要的，否則予人感覺孩子氣、處事不成熟。而太誇張的肢體動作，都會令考官學得你不夠穩重。
6. 不易相處：交叉雙臂、蹺腿，都給人覺得對方自我封閉、拒絕溝通，對職位的興趣及誠意欠奉。建議可放膽張開雙手放在膝上，雙腿平放地板上，放鬆自己。
最後送你一招，離開時切忌碎步走，即每一步步履過短，因為這是緊張、無自信的表現，不妨提醒自己最後要跟對方握手、微笑、挺腰大步走，那就完美了。 </s> |
8大見工怪人 | 與友相聚，當中一些是做人力資源管理的(HR)，吐工作苦水變成了求職者聲討大會。
1. 衣著與職位不符：有些人打呔不扣頸喉鈕、恤衫捲袖、牛仔褲；見文職竟穿露趾涼鞋、背心、優閒褲、可愛手鏈、心口掛副太陽眼鏡；見政府工拖鞋、短褲、沙灘裝，真是無奇不有。
2. 油頭垢面：頭髮像剛睡醒蓬鬆、無用hair gel，鬍鬚無剃，像落街市一樣。手汗大讓考官有嘔心的感覺，煩請緊記握手前用手帕或紙巾抹抹。
3. 口氣體味：有些人無奈天生有這些毛病，大可噴灑適量的香體劑或口氣清新噴霧避免尷尬。記住是適量，太多會有反效果。同時留意見工前避免吸煙、喝酒、進食味道濃的食物，如身上滲出一陣酒味，會令人聯想到你是否酗酒人士，直接懷疑你的品格或工作能力。
4. 印印腳：有些人一坐下就停不了印腳，給人輕佻的感覺，更表現出你緊張的情緒，正所謂「人搖福薄、樹搖葉落」，還是好好控制一下為佳。
5. 資料不全：沒有帶齊證書、影印本、相片或相關文件，需要後補或即時影印，與小學雞無異，更徒添HR的工作量，難免被人黑面。
6. 趕時間：經常看錶，甚至有人開首就要求盡快完成面試，因為有事要辦，曾經有人要求考官半小時內完成面試，因為朋友會駕車來接他去玩。最終令該HR朋友揹鍋，被指沒向那騎呢怪解釋清楚面試流程，浪費考官的時間，當災!
7. 過度熱情：有些人總喜歡八八卦卦，有事沒事找人閒談，追著HR朋友問一些與見工無關的問題，朋友心裏只能暗自嘀咕：「你見工還是上來吹水，我很忙，請『緊閉你的嘴巴』。」
8. 改期遲到無交帶：到達面試時間還未出現，到HR打給他，才說不會來，或有事想改期，或正在趕過來，全部都是沒有交帶的表現，想別人有好印象?難! | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 8大見工怪人 [/INST] 與友相聚，當中一些是做人力資源管理的(HR)，吐工作苦水變成了求職者聲討大會。
1. 衣著與職位不符：有些人打呔不扣頸喉鈕、恤衫捲袖、牛仔褲；見文職竟穿露趾涼鞋、背心、優閒褲、可愛手鏈、心口掛副太陽眼鏡；見政府工拖鞋、短褲、沙灘裝，真是無奇不有。
2. 油頭垢面：頭髮像剛睡醒蓬鬆、無用hair gel，鬍鬚無剃，像落街市一樣。手汗大讓考官有嘔心的感覺，煩請緊記握手前用手帕或紙巾抹抹。
3. 口氣體味：有些人無奈天生有這些毛病，大可噴灑適量的香體劑或口氣清新噴霧避免尷尬。記住是適量，太多會有反效果。同時留意見工前避免吸煙、喝酒、進食味道濃的食物，如身上滲出一陣酒味，會令人聯想到你是否酗酒人士，直接懷疑你的品格或工作能力。
4. 印印腳：有些人一坐下就停不了印腳，給人輕佻的感覺，更表現出你緊張的情緒，正所謂「人搖福薄、樹搖葉落」，還是好好控制一下為佳。
5. 資料不全：沒有帶齊證書、影印本、相片或相關文件，需要後補或即時影印，與小學雞無異，更徒添HR的工作量，難免被人黑面。
6. 趕時間：經常看錶，甚至有人開首就要求盡快完成面試，因為有事要辦，曾經有人要求考官半小時內完成面試，因為朋友會駕車來接他去玩。最終令該HR朋友揹鍋，被指沒向那騎呢怪解釋清楚面試流程，浪費考官的時間，當災!
7. 過度熱情：有些人總喜歡八八卦卦，有事沒事找人閒談，追著HR朋友問一些與見工無關的問題，朋友心裏只能暗自嘀咕：「你見工還是上來吹水，我很忙，請『緊閉你的嘴巴』。」
8. 改期遲到無交帶：到達面試時間還未出現，到HR打給他，才說不會來，或有事想改期，或正在趕過來，全部都是沒有交帶的表現，想別人有好印象?難! </s> |
韓國職場適合你嗎? (下) | 上回提到南韓本身的民族特色、國家制度，窒礙了韓國企業的生產效率。今次我們跟大家走進韓國職場，深入了解當地職場人和事，如果你是韓國迷，就不要錯過了！
1. 朝八晚八正常不過：在韓國，如果公司列明上班時間是朝九晚五，往往會變成朝八晚八。因為公司一般認為，如果你準時九點報到，代表你九點仍未準備好開始工作。這想法令大部人都在八時甚至更早便返回公司。至於西方社會認為，按時完成工作並離開公司，反映良好的工作能力，但在韓國就會認為這員工未有盡全力，也表示他的存在可有可無……這種思想影響著老中青的韓國人，他們認為自己應該工作至晚上八或九時，這才是應有的生活態度。
2. 個個都是扮忙高手：你會發現寂靜的辦工室裏面，大家都好像埋首苦幹，但原來另有乾坤。韓國互聯網科技首屈一指，被稱為世界上上網最快的地方，不少人都是開啟著電腦或手機的即時傳訊工具，一來方便工作上的聯繫，但更大的用途就是與朋友聊天，所以，工時長未必真做嘢!
3. 周圍都是韓國人：韓國人愛用本土的人，大型企業也多數會先聘請韓國人，就算看見外國人，也多數是該公司在他國的外派員工。所以你必須很熟悉他們的文化，不要希冀他們會嘗試了解你，你必須積極地融入他們的生活、文化，想像自己裏裏外外都是韓國人，才能在公司裏站穩陣腳。
4. 留學生難搵工：據說現時五個韓國畢業生，就有一個找不到工作。韓國有首都圈的概念，很多大公司都聚集在首爾，這裏的競爭非常激烈。韓國不是移民國家，一般公司不會收留學生，留學生想留韓工作更是難上加難。而其中最大的障礙就是語言，你不僅會講，更要講得「像」。而想投身大公司還要考試，內容有外語、專業考試等。
5. 重包裝輕內涵：他們喜歡花很多時間去做包裝、門面功夫，例如會為一個10分鐘的簡短會議畫龍雕鳳，把圖表砌得美侖美奐，但內容卻不值一提，經常浪費大量時間、人力、物力。
6. 女性仍是次一等：韓國女性外出工作的比例愈來愈高，但同工不同酬仍很普遍。事實上職場上大多是上了年紀的「大叔」，因為大企業的薪酬福利好，造成流動性偏低，而高層多認為女員工早晚會辭職當家庭主婦，所以男女職場比例是六比四，而女性升遷機會普遍也較低。對於習慣了香港女權較高的女士，到韓國工作未必會適應，也不會甘心受那些待遇。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 韓國職場適合你嗎? (下) [/INST] 上回提到南韓本身的民族特色、國家制度，窒礙了韓國企業的生產效率。今次我們跟大家走進韓國職場，深入了解當地職場人和事，如果你是韓國迷，就不要錯過了！
1. 朝八晚八正常不過：在韓國，如果公司列明上班時間是朝九晚五，往往會變成朝八晚八。因為公司一般認為，如果你準時九點報到，代表你九點仍未準備好開始工作。這想法令大部人都在八時甚至更早便返回公司。至於西方社會認為，按時完成工作並離開公司，反映良好的工作能力，但在韓國就會認為這員工未有盡全力，也表示他的存在可有可無……這種思想影響著老中青的韓國人，他們認為自己應該工作至晚上八或九時，這才是應有的生活態度。
2. 個個都是扮忙高手：你會發現寂靜的辦工室裏面，大家都好像埋首苦幹，但原來另有乾坤。韓國互聯網科技首屈一指，被稱為世界上上網最快的地方，不少人都是開啟著電腦或手機的即時傳訊工具，一來方便工作上的聯繫，但更大的用途就是與朋友聊天，所以，工時長未必真做嘢!
3. 周圍都是韓國人：韓國人愛用本土的人，大型企業也多數會先聘請韓國人，就算看見外國人，也多數是該公司在他國的外派員工。所以你必須很熟悉他們的文化，不要希冀他們會嘗試了解你，你必須積極地融入他們的生活、文化，想像自己裏裏外外都是韓國人，才能在公司裏站穩陣腳。
4. 留學生難搵工：據說現時五個韓國畢業生，就有一個找不到工作。韓國有首都圈的概念，很多大公司都聚集在首爾，這裏的競爭非常激烈。韓國不是移民國家，一般公司不會收留學生，留學生想留韓工作更是難上加難。而其中最大的障礙就是語言，你不僅會講，更要講得「像」。而想投身大公司還要考試，內容有外語、專業考試等。
5. 重包裝輕內涵：他們喜歡花很多時間去做包裝、門面功夫，例如會為一個10分鐘的簡短會議畫龍雕鳳，把圖表砌得美侖美奐，但內容卻不值一提，經常浪費大量時間、人力、物力。
6. 女性仍是次一等：韓國女性外出工作的比例愈來愈高，但同工不同酬仍很普遍。事實上職場上大多是上了年紀的「大叔」，因為大企業的薪酬福利好，造成流動性偏低，而高層多認為女員工早晚會辭職當家庭主婦，所以男女職場比例是六比四，而女性升遷機會普遍也較低。對於習慣了香港女權較高的女士，到韓國工作未必會適應，也不會甘心受那些待遇。 </s> |
韓國職場適合你嗎? (上) | 最近有報導指南韓年青一族工時長薪水低，其實南韓也是全球工時最長的國家之一，可惜工時長，不等於生產力高，近年南韓被國際經合組織OECD形容為生產力最低的國家之一，何解?
1. 論資排輩、階級分明：普遍韓國大小企業都是論資排輩，做滿3至4年就晉升一級，而非以能力為晉升的先抉條件，導致管理層未必由能者居之，也未必由強於管理的人擔當，削弱競爭力。而一些在韓國公司做過的人都知，公司階級分明，下屬向上級唯命是從，很多時對上級指令不問情由，只做不問，甚至經常要為上司解決私人事務，影響正常工作。
2. 集體行動制：韓國人很講團體合作，無論午飯或放工後飲兩杯都要一齊，食飯要等全部人吃飽才可離開，不可以早走，變相令團隊及個人效率降低。又正因為韓國人重視團隊合作，窗口對外，而每個部門都會分為幾個組，這個本來應該是良性競爭促使進步，但相反敵我分明形成部門內的嚴重內鬥、惡性競爭，造成內耗。同樣，對其他部門也有如外人，影響跨部門的協作，對公司造成損失。
3. 外語能力稍遜：因為韓國是一個民族主義頗強的國家，所以他們認為學習外語如英語，只是應付與外國伙伴溝通和回覆電郵的需要，而忽視了這些國際語言，有利於平時資料搜集及了解時事動態，例如他們偏向只用韓文來在互聯網搜尋資料，當然得出的資料就會較少，這些都令他們在項目策劃、拓闊思維方面都有所限制。
4. 新鮮人老齡化：近年不少韓國人為了考多張沙紙而多讀幾年書，加上韓國強制男性服兵役兩年，形成韓國男性首次工作中位數推遲至33.2歲，女性則為28.6歲(2014年數據)，遠高於一般國家23、24歲的首次工作年歲，與西方相同年齡但已有近10年工作經驗的人比較，這些毫無經驗的新鮮人，就像輸在起跑綫一樣，難與人匹敵。
下集將帶大家走進韓國職場，讓大家看看當地職場人和事! | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 韓國職場適合你嗎? (上) [/INST] 最近有報導指南韓年青一族工時長薪水低，其實南韓也是全球工時最長的國家之一，可惜工時長，不等於生產力高，近年南韓被國際經合組織OECD形容為生產力最低的國家之一，何解?
1. 論資排輩、階級分明：普遍韓國大小企業都是論資排輩，做滿3至4年就晉升一級，而非以能力為晉升的先抉條件，導致管理層未必由能者居之，也未必由強於管理的人擔當，削弱競爭力。而一些在韓國公司做過的人都知，公司階級分明，下屬向上級唯命是從，很多時對上級指令不問情由，只做不問，甚至經常要為上司解決私人事務，影響正常工作。
2. 集體行動制：韓國人很講團體合作，無論午飯或放工後飲兩杯都要一齊，食飯要等全部人吃飽才可離開，不可以早走，變相令團隊及個人效率降低。又正因為韓國人重視團隊合作，窗口對外，而每個部門都會分為幾個組，這個本來應該是良性競爭促使進步，但相反敵我分明形成部門內的嚴重內鬥、惡性競爭，造成內耗。同樣，對其他部門也有如外人，影響跨部門的協作，對公司造成損失。
3. 外語能力稍遜：因為韓國是一個民族主義頗強的國家，所以他們認為學習外語如英語，只是應付與外國伙伴溝通和回覆電郵的需要，而忽視了這些國際語言，有利於平時資料搜集及了解時事動態，例如他們偏向只用韓文來在互聯網搜尋資料，當然得出的資料就會較少，這些都令他們在項目策劃、拓闊思維方面都有所限制。
4. 新鮮人老齡化：近年不少韓國人為了考多張沙紙而多讀幾年書，加上韓國強制男性服兵役兩年，形成韓國男性首次工作中位數推遲至33.2歲，女性則為28.6歲(2014年數據)，遠高於一般國家23、24歲的首次工作年歲，與西方相同年齡但已有近10年工作經驗的人比較，這些毫無經驗的新鮮人，就像輸在起跑綫一樣，難與人匹敵。
下集將帶大家走進韓國職場，讓大家看看當地職場人和事! </s> |
三國職場智－求職篇 | 中國的三國時代勢力林立，人材競爭激烈，自然是打工仔上位好時機，如何在競爭中搵個好位？古人智慧，現代通用，想路路享通？今次就跟大家分享幾個三國群雄求職心得！
一. 轉職不要太呂布，三姓家奴士途糟
呂布雖然好好打，但士途認真麻麻，在三國演義中常被人駡「三姓家奴」，皆因其人常食碗面反碗底，害慘舊老闆，打工冇份長，流主不定，最後自己創業，但管理不善害全家，被曹操打敗而亡。轉工很多原因，未必一定是職員問題，但頻頻轉工，的確令老闆信心下降。轉工密度高的朋友，情況許可之下，請盡可能儲足推薦信，內要寫明離職原因，最好有上司推荐，可能稍有幫助。
當然，最好的方法，還是坐定定，搵份適合工作，堅持上一些年頭，在行業內累積一些好名聲，才是長久之計。口碑，是永不過時的實力証明。
二. 有橋要學諸葛亮，好計不妨開心Share
三國時代撈得起的多位權臣，如孫權的魯肅，劉備的諸葛亮等，見工時都有一個特點，就是貢獻大計，即是分享策略，他談的，正是很多人都聽過諸葛亮三分天下的隆中對，其實孫權手下重臣魯肅見工時，亦向孫權逞獻了一套孫權版的三分天下之計。
對於要求策劃的工種，見工時獻計，可以表現出求職者有想法，做足功課的謀略，亦令未來老闆覺得有誠意，大加印象分之餘，亦較容易爭取到較好條件。不過，獻計有好處有壞處，如果計劃水準太低，或者沒有做好功課，反令人有不良印象。
三. 有料，依然要講包裝
龐統，人稱鳳雛，智謀可比諸葛亮，正所謂伏龍鳳雛，得一可安天下，強吧？但在孫權陣營不受重要，轉會劉備後竟然只當個小官「耒陽令」，原因？《三國演義》說是相貌難看，有人說因為人態度囂張，兩者都有可能，但兩者都可以補救。
靚唔靚仔係天生，但後天包裝點都要做做，最少，代表夠誠意，求職者態度亦要注意，禮貌客氣一些，通常會佔優勢。又當然，對超級無敵勁有料勁有名之人，包裝相應重要性會降低，但對普通人，有，怎也比沒好！
後語：現代世界有求職網，搵工轉工比古代容易千百萬倍，不過，打鐵還得自身硬，提升自己，才能更有效把握機會，這點，由三國到現代，都沒有變過！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 三國職場智－求職篇 [/INST] 中國的三國時代勢力林立，人材競爭激烈，自然是打工仔上位好時機，如何在競爭中搵個好位？古人智慧，現代通用，想路路享通？今次就跟大家分享幾個三國群雄求職心得！
一. 轉職不要太呂布，三姓家奴士途糟
呂布雖然好好打，但士途認真麻麻，在三國演義中常被人駡「三姓家奴」，皆因其人常食碗面反碗底，害慘舊老闆，打工冇份長，流主不定，最後自己創業，但管理不善害全家，被曹操打敗而亡。轉工很多原因，未必一定是職員問題，但頻頻轉工，的確令老闆信心下降。轉工密度高的朋友，情況許可之下，請盡可能儲足推薦信，內要寫明離職原因，最好有上司推荐，可能稍有幫助。
當然，最好的方法，還是坐定定，搵份適合工作，堅持上一些年頭，在行業內累積一些好名聲，才是長久之計。口碑，是永不過時的實力証明。
二. 有橋要學諸葛亮，好計不妨開心Share
三國時代撈得起的多位權臣，如孫權的魯肅，劉備的諸葛亮等，見工時都有一個特點，就是貢獻大計，即是分享策略，他談的，正是很多人都聽過諸葛亮三分天下的隆中對，其實孫權手下重臣魯肅見工時，亦向孫權逞獻了一套孫權版的三分天下之計。
對於要求策劃的工種，見工時獻計，可以表現出求職者有想法，做足功課的謀略，亦令未來老闆覺得有誠意，大加印象分之餘，亦較容易爭取到較好條件。不過，獻計有好處有壞處，如果計劃水準太低，或者沒有做好功課，反令人有不良印象。
三. 有料，依然要講包裝
龐統，人稱鳳雛，智謀可比諸葛亮，正所謂伏龍鳳雛，得一可安天下，強吧？但在孫權陣營不受重要，轉會劉備後竟然只當個小官「耒陽令」，原因？《三國演義》說是相貌難看，有人說因為人態度囂張，兩者都有可能，但兩者都可以補救。
靚唔靚仔係天生，但後天包裝點都要做做，最少，代表夠誠意，求職者態度亦要注意，禮貌客氣一些，通常會佔優勢。又當然，對超級無敵勁有料勁有名之人，包裝相應重要性會降低，但對普通人，有，怎也比沒好！
後語：現代世界有求職網，搵工轉工比古代容易千百萬倍，不過，打鐵還得自身硬，提升自己，才能更有效把握機會，這點，由三國到現代，都沒有變過！ </s> |
裸辭還是騎牛搵馬? | 返工返到好辛苦，好多人都會選擇辭職，等自己可以轉換下環境，俾自己抖下氣。一提到走位，很多人都會想到究竟騎牛搵馬好，還是裸辭好(即是在未找到新工作前就提出離職)。當然在此時此刻，裸辭的經濟成本較市道暢旺時高，大家要比平時有更壞的心理準備，比平時要有更好的財力儲備，以安然度過可能比想像中更長的搵工期。正如網上流行著這個公式：魄力+財力+才力=快樂裸辭。簡單而言，裸辭需要的是本錢。
騎牛搵馬而搵倒隻「馬」當然好，但若然本身的工作佔據著你的生活，要明正言順請假很難，病假、年假、事假出齊，都可能只容許你集中火力見一兩份工，要在一兩個面試機會中找到隻好「馬」並非易事，倒有相當大可能找到另一頭牛、或者豬、狗…難免不少人把自己轉工形容為從一個火坑跳到另一個火坑，變成轉工無限loop。
當然這對於有經濟負擔的人來說，是無可奈何的唯一選擇。但隨著社會財富累積到一定程度，更多打工仔有本錢給自己預留起碼3至6個月的儲備金；加上愈來愈多人追求工作成就感，高於純粹一份薪金的獲取；裸辭由以往以年輕人或精英女性佔大多數，開始轉為分佈在各個年齡層，而且不分職位高低。
如果經過深思熟慮，對於每一天的工作真心感到極度厭倦，又很清楚箇中原因，而不是純粹想逃避壓力、想一世唔撈、發夢嫁個有錢人的話，裸辭是一個可以考慮的選擇。
裸辭後，你可先給自己一個短暫的假期充充電；找一些有意義的事做，如進修、旅行、完成平時一直想做的事、閱讀等等，最好有一兩樣對即將求職有裨益的事，人事部最怕遇著求職者有一段較長的職業空窗期，找點「填充物」好為自己見工時解圍)。最後就是為自己的職業生涯檢討、重新定位及規劃，以期找到的是一隻好「馬」。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 裸辭還是騎牛搵馬? [/INST] 返工返到好辛苦，好多人都會選擇辭職，等自己可以轉換下環境，俾自己抖下氣。一提到走位，很多人都會想到究竟騎牛搵馬好，還是裸辭好(即是在未找到新工作前就提出離職)。當然在此時此刻，裸辭的經濟成本較市道暢旺時高，大家要比平時有更壞的心理準備，比平時要有更好的財力儲備，以安然度過可能比想像中更長的搵工期。正如網上流行著這個公式：魄力+財力+才力=快樂裸辭。簡單而言，裸辭需要的是本錢。
騎牛搵馬而搵倒隻「馬」當然好，但若然本身的工作佔據著你的生活，要明正言順請假很難，病假、年假、事假出齊，都可能只容許你集中火力見一兩份工，要在一兩個面試機會中找到隻好「馬」並非易事，倒有相當大可能找到另一頭牛、或者豬、狗…難免不少人把自己轉工形容為從一個火坑跳到另一個火坑，變成轉工無限loop。
當然這對於有經濟負擔的人來說，是無可奈何的唯一選擇。但隨著社會財富累積到一定程度，更多打工仔有本錢給自己預留起碼3至6個月的儲備金；加上愈來愈多人追求工作成就感，高於純粹一份薪金的獲取；裸辭由以往以年輕人或精英女性佔大多數，開始轉為分佈在各個年齡層，而且不分職位高低。
如果經過深思熟慮，對於每一天的工作真心感到極度厭倦，又很清楚箇中原因，而不是純粹想逃避壓力、想一世唔撈、發夢嫁個有錢人的話，裸辭是一個可以考慮的選擇。
裸辭後，你可先給自己一個短暫的假期充充電；找一些有意義的事做，如進修、旅行、完成平時一直想做的事、閱讀等等，最好有一兩樣對即將求職有裨益的事，人事部最怕遇著求職者有一段較長的職業空窗期，找點「填充物」好為自己見工時解圍)。最後就是為自己的職業生涯檢討、重新定位及規劃，以期找到的是一隻好「馬」。 </s> |
香港職場V.S.台灣職場 | 最近台灣人用選票選出了自己的女總統，人人都說很羨慕台灣，筆者多年前也有想過移居台南隱世小村落。但如果你想移台又選擇繼續在台北這些大城市打滾，就最好先了解下別人的文化了。筆者跟幾個在台灣工作的朋友談過，了解下台灣職場是怎麼一回事：
1. 人情味濃、較少小圈子：台灣人比香港人單純，在台灣職場沒那麼多辦公室政治，但更像一般華人，喜歡關心別人的私隱，向好方面可以說是熱情好客。
2. 沉默、內歛的小羔羊：台灣人較內歛怕事，不喜歡挑戰，就算會議中遇著不明白的地方，也很少發問，本著船到橋頭自然直的原則，有問題出現才去想法子解決。也會較著眼問題本身，而不會全盤檢視原因。
3. 安於本份、競爭溫和：在台灣多數人都不願改變，就算一天到晚在抱怨不合理待遇、超時加班、薪水太低，卻沒有改變的動機。又因為懼怕面對挑戰，寧可選擇短暫的安逸，寧願捱飯盒也不想辦法爭取表現、另謀高就或找外快，增加自己的收入，過更好的生活。哈，跟台灣人共事，壓力應該沒在香港的大。
4. 福利不錯、家庭友善政策：台灣年假基本上跟香港一樣，由7天起；但有不少有利家庭的政策，例如婚喪假各8天、丈夫5天陪產假、父母各半年育嬰假等，當中有全支薪或部分支薪。台灣醫保聽聞都不錯，我的朋友拔掉3隻智慧齒僅需250台幣(約港幣58元)，平到你唔信!
不過台灣始終是華人集中之地，有些職場特色和香港沒兩樣，例如：
1. 工時長：筆者最近聽到一些香港朋友見工，不同的僱主都先小人後君子，問他們是否願意加班、是否願意24小時隨傳隨到、是否願意…而且都是政府機構，證明連帶頭的政府機構都仍然覺得無償加班是很正常的。可悲!
2. 鬥長命：放工無人敢做先頭部隊，以為死坐爛坐，在辦公室待得愈晚，就代表愈賣力、表示自己是好員工。
以上純粹個案分享，交流一下，不喜勿插。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 香港職場V.S.台灣職場 [/INST] 最近台灣人用選票選出了自己的女總統，人人都說很羨慕台灣，筆者多年前也有想過移居台南隱世小村落。但如果你想移台又選擇繼續在台北這些大城市打滾，就最好先了解下別人的文化了。筆者跟幾個在台灣工作的朋友談過，了解下台灣職場是怎麼一回事：
1. 人情味濃、較少小圈子：台灣人比香港人單純，在台灣職場沒那麼多辦公室政治，但更像一般華人，喜歡關心別人的私隱，向好方面可以說是熱情好客。
2. 沉默、內歛的小羔羊：台灣人較內歛怕事，不喜歡挑戰，就算會議中遇著不明白的地方，也很少發問，本著船到橋頭自然直的原則，有問題出現才去想法子解決。也會較著眼問題本身，而不會全盤檢視原因。
3. 安於本份、競爭溫和：在台灣多數人都不願改變，就算一天到晚在抱怨不合理待遇、超時加班、薪水太低，卻沒有改變的動機。又因為懼怕面對挑戰，寧可選擇短暫的安逸，寧願捱飯盒也不想辦法爭取表現、另謀高就或找外快，增加自己的收入，過更好的生活。哈，跟台灣人共事，壓力應該沒在香港的大。
4. 福利不錯、家庭友善政策：台灣年假基本上跟香港一樣，由7天起；但有不少有利家庭的政策，例如婚喪假各8天、丈夫5天陪產假、父母各半年育嬰假等，當中有全支薪或部分支薪。台灣醫保聽聞都不錯，我的朋友拔掉3隻智慧齒僅需250台幣(約港幣58元)，平到你唔信!
不過台灣始終是華人集中之地，有些職場特色和香港沒兩樣，例如：
1. 工時長：筆者最近聽到一些香港朋友見工，不同的僱主都先小人後君子，問他們是否願意加班、是否願意24小時隨傳隨到、是否願意…而且都是政府機構，證明連帶頭的政府機構都仍然覺得無償加班是很正常的。可悲!
2. 鬥長命：放工無人敢做先頭部隊，以為死坐爛坐，在辦公室待得愈晚，就代表愈賣力、表示自己是好員工。
以上純粹個案分享，交流一下，不喜勿插。 </s> |
面試必問的見工問題 | 見工時，對方幾乎必定會問最後這一條問題：「你有冇問題?」一個如此簡單的問題，大家切記不要輕視，能否成功可能就靠這題對答分出勝負。究竟問什麼見工問題才是最適合？以下是問見工問題的注意事項：
1. 一定不可回答沒有問題。如果答沒有，對方會認為你對此工作的誠意欠奉，沒有誠意想知道更多。
2. 要問一些具建設性的問題，以表示你對這份工作感強烈的興趣。
3. 準備一個問題清單，並根據當日情況來選用，避免在毫無準備之下考天才，當然若按照當日對答想到更好的問題也可以。
4. 不要問一些會自暴其短或有手尾跟的問題，成為扣分環節。
5. 問一些與工作有關的Interview問題：
a. 「你覺得在這公司工作最大的得著是甚麼?」
好處：能夠預視自己未來的得著，也讓對方說一些正面的內容，令面試過程有個完美的終結。
b. 「若我成功獲聘，請問你們期待我在首3個月為公司造出甚麼成績?」
好處：預視自己的工作量，及表示自己有熱誠為公司付出。
c. 「你會怎樣形容這公司的文化和信念?」
好處：更清楚自己的理念與這公司是否相同，也為對方提供一個簡單的闡述機會。
d. 「這職位一天的工作流程大概是怎樣?」
好處：更具體地了解獲聘後的工作流程及要求，同時讓對方感受到你準備就緒，隨時準備好接聘書。
e. 「我的表現將會如何被考量?」
好處：更能提早裝備好自己，同樣表達出你的熱忱。
f. 「公司未來3個月、6個月、12個月有甚麼重大事項需要處理?」
好處：給自己一個宏觀概念，也表示自己準備作出貢獻。
以上見工問題只供參考，應徵者當然要看情況再決定問什麼問題啦！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 面試必問的見工問題 [/INST] 見工時，對方幾乎必定會問最後這一條問題：「你有冇問題?」一個如此簡單的問題，大家切記不要輕視，能否成功可能就靠這題對答分出勝負。究竟問什麼見工問題才是最適合？以下是問見工問題的注意事項：
1. 一定不可回答沒有問題。如果答沒有，對方會認為你對此工作的誠意欠奉，沒有誠意想知道更多。
2. 要問一些具建設性的問題，以表示你對這份工作感強烈的興趣。
3. 準備一個問題清單，並根據當日情況來選用，避免在毫無準備之下考天才，當然若按照當日對答想到更好的問題也可以。
4. 不要問一些會自暴其短或有手尾跟的問題，成為扣分環節。
5. 問一些與工作有關的Interview問題：
a. 「你覺得在這公司工作最大的得著是甚麼?」
好處：能夠預視自己未來的得著，也讓對方說一些正面的內容，令面試過程有個完美的終結。
b. 「若我成功獲聘，請問你們期待我在首3個月為公司造出甚麼成績?」
好處：預視自己的工作量，及表示自己有熱誠為公司付出。
c. 「你會怎樣形容這公司的文化和信念?」
好處：更清楚自己的理念與這公司是否相同，也為對方提供一個簡單的闡述機會。
d. 「這職位一天的工作流程大概是怎樣?」
好處：更具體地了解獲聘後的工作流程及要求，同時讓對方感受到你準備就緒，隨時準備好接聘書。
e. 「我的表現將會如何被考量?」
好處：更能提早裝備好自己，同樣表達出你的熱忱。
f. 「公司未來3個月、6個月、12個月有甚麼重大事項需要處理?」
好處：給自己一個宏觀概念，也表示自己準備作出貢獻。
以上見工問題只供參考，應徵者當然要看情況再決定問什麼問題啦！ </s> |
6大逗開工利是造型 | 作為打工仔，猴年第一個工作天當然是收上司同老闆的開工利是啦！逗利是之前，你又知道甚麼造型對收封大利是最有利嗎？等一等，如果只是單單教你穿成一個利是封，似乎整個猴年你也會是同事的笑柄﹗一齊從微細出發，提升逗利是戰鬥力！
一件紅色冷衫，既保暖又大方，完全符合一般OL的需要。
如果你覺得全身紅色太浮誇，不妨選擇暗紅色或者有格紋的單品。
有朋友認為穿著紅色內衣會提升運氣，開工當然不可缺少吧！
若你真的不喜歡穿紅色衣服，我會建議你考慮紅色鞋或者飾物。這款紅色頸鍊絕對能助你財源滾滾來！
男士可以考慮穿著紅色格紋的裇衫，低調之中見細節，加分之選。
或者將紅色手錶收藏在裇衫袖內，運氣自然話來就來！
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*有效期至2016年2月29日* | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 6大逗開工利是造型 [/INST] 作為打工仔，猴年第一個工作天當然是收上司同老闆的開工利是啦！逗利是之前，你又知道甚麼造型對收封大利是最有利嗎？等一等，如果只是單單教你穿成一個利是封，似乎整個猴年你也會是同事的笑柄﹗一齊從微細出發，提升逗利是戰鬥力！
一件紅色冷衫，既保暖又大方，完全符合一般OL的需要。
如果你覺得全身紅色太浮誇，不妨選擇暗紅色或者有格紋的單品。
有朋友認為穿著紅色內衣會提升運氣，開工當然不可缺少吧！
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2016散水餅精選推介 | 天下無不散之筵席，派完花紅又到散水時，人人都派散水餅，欠點新意、誠意都怕給人白眼。以下是一些近期大熱、或曾經令筆者印象深刻的散水餅，看看能否給快要散水的你一點頭緒。
1. 貴氣之選
Lady M：近期人氣最旺的莫過於來自紐約的貴婦蛋糕Lady M，它被雜誌選為全美十佳蛋糕之一。坊間誇口必試的原味千層蛋糕，超過二十層超薄班戟皮夾著淡忌廉，層次分明，入口即溶；抹茶口味添了份甘甜；伯爵茶口味則添了一份典雅味。但動輒每件逾60大元，實為饋贈親密「戰友」之選。
Ms B's Cakery：每件蛋糕都美得像藝術品，各式花瓣、蝴蝶糖花精雕細琢，幾可亂真，是facebook呃like之選，送完有人記得才最重要!口味配搭新鮮，層次豐富，Lady in red、Mango Banana、Sunshine都是心水之選。筆者曾經收過一個Ms B蛋糕作為慶生之用，簡直靚到暈，一見難忘。
Cova：來自意大利米蘭的Cova，是貴氣甜點中的長勝將軍，亦是不少OL的至愛。她的朱古力、芒果、Tiramisu蛋糕及各式果撻造型輕巧、甜而不膩，你們對她十定不會陌生，不用我再多說。
2. 誠意貼心
度身訂造甜點：潮流興自製(D.I.Y.)和度身訂造，但若果沒有時間或天份，又想扮下嘢，不妨外判出去，訂製一些貼有自訂字眼或同事名稱的杯裝蛋糕(如新加坡cupcake王Twelve Cupcakes)、曲奇等各式甜點。筆者又推介來自英國的棉花糖品牌Boomf，可透過其公司系統把自家相片上載，並印上棉花糖，製作出各種棉花糖禮盒。製成品會由英國免郵費直送，但差不多港幣30至40元才有一顆小小的棉花糖，一點也不便宜，筆者溫馨提示，要選一些夠光、簡而清的相片效果更佳。
自訂可樂：另一個可以考慮的就是近年大行其道的自訂可樂，自訂留言或名字，讓同事留念，不失為一個「可樂」的選擇。
3. 人氣大熱
流心芝士撻：這個已經大熱一陣子，愈來愈來食店如半熟工房、BAKE等都加入戰圈，相信花款會愈出愈多。臨別秋波，與同事分享時下新貴，表現下自己有幾潮，留下美好回憶。
4. 健康清新
健康人人愛，吃得多蛋糕、甜品都會膩，不妨攪攪新意思，準備生果盒、生果杯、果汁作為散水之用，想更有睇頭更可訂購有得睇又有得食的生果花籃，其中一間提供生果花籃的Edible Arrangements，會配合不同季節及節日，製作出不同模樣的花籃，筆者第一次收到都歎為觀止。
5. 平民之選
其實散水餅最緊要配合受眾，令人受落，並非愈貴就愈好。筆者曾經聽過有人送熱騰騰蛋撻王、令人垂涎的魚蛋杯、燒賣杯。也聽過在一些男士佔大多數的公司，出現了最麻甩散水之選：燒味、燒腩仔加啤酒。無他的，最緊要走和未走的都開心一下，飲杯! | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 2016散水餅精選推介 [/INST] 天下無不散之筵席，派完花紅又到散水時，人人都派散水餅，欠點新意、誠意都怕給人白眼。以下是一些近期大熱、或曾經令筆者印象深刻的散水餅，看看能否給快要散水的你一點頭緒。
1. 貴氣之選
Lady M：近期人氣最旺的莫過於來自紐約的貴婦蛋糕Lady M，它被雜誌選為全美十佳蛋糕之一。坊間誇口必試的原味千層蛋糕，超過二十層超薄班戟皮夾著淡忌廉，層次分明，入口即溶；抹茶口味添了份甘甜；伯爵茶口味則添了一份典雅味。但動輒每件逾60大元，實為饋贈親密「戰友」之選。
Ms B's Cakery：每件蛋糕都美得像藝術品，各式花瓣、蝴蝶糖花精雕細琢，幾可亂真，是facebook呃like之選，送完有人記得才最重要!口味配搭新鮮，層次豐富，Lady in red、Mango Banana、Sunshine都是心水之選。筆者曾經收過一個Ms B蛋糕作為慶生之用，簡直靚到暈，一見難忘。
Cova：來自意大利米蘭的Cova，是貴氣甜點中的長勝將軍，亦是不少OL的至愛。她的朱古力、芒果、Tiramisu蛋糕及各式果撻造型輕巧、甜而不膩，你們對她十定不會陌生，不用我再多說。
2. 誠意貼心
度身訂造甜點：潮流興自製(D.I.Y.)和度身訂造，但若果沒有時間或天份，又想扮下嘢，不妨外判出去，訂製一些貼有自訂字眼或同事名稱的杯裝蛋糕(如新加坡cupcake王Twelve Cupcakes)、曲奇等各式甜點。筆者又推介來自英國的棉花糖品牌Boomf，可透過其公司系統把自家相片上載，並印上棉花糖，製作出各種棉花糖禮盒。製成品會由英國免郵費直送，但差不多港幣30至40元才有一顆小小的棉花糖，一點也不便宜，筆者溫馨提示，要選一些夠光、簡而清的相片效果更佳。
自訂可樂：另一個可以考慮的就是近年大行其道的自訂可樂，自訂留言或名字，讓同事留念，不失為一個「可樂」的選擇。
3. 人氣大熱
流心芝士撻：這個已經大熱一陣子，愈來愈來食店如半熟工房、BAKE等都加入戰圈，相信花款會愈出愈多。臨別秋波，與同事分享時下新貴，表現下自己有幾潮，留下美好回憶。
4. 健康清新
健康人人愛，吃得多蛋糕、甜品都會膩，不妨攪攪新意思，準備生果盒、生果杯、果汁作為散水之用，想更有睇頭更可訂購有得睇又有得食的生果花籃，其中一間提供生果花籃的Edible Arrangements，會配合不同季節及節日，製作出不同模樣的花籃，筆者第一次收到都歎為觀止。
5. 平民之選
其實散水餅最緊要配合受眾，令人受落，並非愈貴就愈好。筆者曾經聽過有人送熱騰騰蛋撻王、令人垂涎的魚蛋杯、燒賣杯。也聽過在一些男士佔大多數的公司，出現了最麻甩散水之選：燒味、燒腩仔加啤酒。無他的，最緊要走和未走的都開心一下，飲杯! </s> |
下屬離職前會考慮的10個問題 | 相信遇著好員工無端遞上白信封，是每一個經理的惡夢。明明昨天還有說有笑的，明明今晨開會仍在展望下個月大項目如何展開的，一切卻來得這麼突然。不!一切都不是突然，他一定已經深思熟慮、有備而來給你這個驚喜。
當你問他，有甚麼可以令他回心轉意，他通常都會客氣地答：「問題不是出在公司身上，而是我的個人決定。」你再問下去也大概不會問得出甚麼頭緒，如果解決得了，他也不會作出這個決定，那你只能回一句祝福。一切已經太遲，可能在幾個月前，他已經因事萌生去意，而且反覆思量過。以下是一些他可能已經考慮過無數遍的問題。作為管理層的你不妨在此找出端偽，嘗試在下屬離職前還有沒有轉彎餘地，或預防下一個失蹄。
1. 我滿意我的工作嗎?
2. 我喜歡我的上司、同事嗎?
3. 我的工作是否有意義?
4. 我從工作中學習到甚麼?
5. 我是否被上司、同事尊重?
6. 我在工作中有成長嗎?
7. 我的報酬合理嗎?
8. 我是否認同公司及團隊的方針?
9. 我的上司可靠、重用我嗎?
10. 我有更好的選擇嗎?
雖然你並不是下屬肚裏面的一條蟲，要配合所有人的要求也沒有可能，但能留住一個好員工絕對能減卻你不少工作。
他們不會主動說出問題，你唯有經常留意他們的態度、表現，多與他們溝通，表達關懷，並給予安全、舒適的環境，去一起討論與工作有關的事情及目標，以鼓勵他們表達想法及要求，及時作出相應措施，可挽留人才，減低下屬離職的機會。
要讓下屬明白他們的努力能有助公司發展，做出好成績時，公司亦可跟他們分享，有助提升士氣，讓他們投入工作。有時，加人工、發花紅並不是必勝的留人策略，可以嘗試給予員工其他發展機會，或創造有發揮空間的工作環境，那他們就不會那麼容易離職。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 下屬離職前會考慮的10個問題 [/INST] 相信遇著好員工無端遞上白信封，是每一個經理的惡夢。明明昨天還有說有笑的，明明今晨開會仍在展望下個月大項目如何展開的，一切卻來得這麼突然。不!一切都不是突然，他一定已經深思熟慮、有備而來給你這個驚喜。
當你問他，有甚麼可以令他回心轉意，他通常都會客氣地答：「問題不是出在公司身上，而是我的個人決定。」你再問下去也大概不會問得出甚麼頭緒，如果解決得了，他也不會作出這個決定，那你只能回一句祝福。一切已經太遲，可能在幾個月前，他已經因事萌生去意，而且反覆思量過。以下是一些他可能已經考慮過無數遍的問題。作為管理層的你不妨在此找出端偽，嘗試在下屬離職前還有沒有轉彎餘地，或預防下一個失蹄。
1. 我滿意我的工作嗎?
2. 我喜歡我的上司、同事嗎?
3. 我的工作是否有意義?
4. 我從工作中學習到甚麼?
5. 我是否被上司、同事尊重?
6. 我在工作中有成長嗎?
7. 我的報酬合理嗎?
8. 我是否認同公司及團隊的方針?
9. 我的上司可靠、重用我嗎?
10. 我有更好的選擇嗎?
雖然你並不是下屬肚裏面的一條蟲，要配合所有人的要求也沒有可能，但能留住一個好員工絕對能減卻你不少工作。
他們不會主動說出問題，你唯有經常留意他們的態度、表現，多與他們溝通，表達關懷，並給予安全、舒適的環境，去一起討論與工作有關的事情及目標，以鼓勵他們表達想法及要求，及時作出相應措施，可挽留人才，減低下屬離職的機會。
要讓下屬明白他們的努力能有助公司發展，做出好成績時，公司亦可跟他們分享，有助提升士氣，讓他們投入工作。有時，加人工、發花紅並不是必勝的留人策略，可以嘗試給予員工其他發展機會，或創造有發揮空間的工作環境，那他們就不會那麼容易離職。 </s> |
4大離職理由 | 時近新春，是企業派發年終花紅的時候，也是很多打工仔決定和份工分手的時候。馬雲曾說：「員工離職的理由林林總總，最真實的只有兩條：錢，沒給到位；心，委屈了。這些歸根究柢就一條：幹的不爽。」但很多人離職時不會說實話，離職原因其實並不如他們所說是因為薪酬低，有調查指出，8成人選擇離開都因為工作性質、上司質素、公司文化或工作環境等原因。
留低需要很多勇氣，走，只需要一個理由。以下是很多人離職的4個原因：
1. 人工加得少、升職無希望：人工每年加幾百追不上通脹，生活倍感吃力亦令人感到氣餒, 遑論有置業希望。期望升職能提高下一份工的議價能力，奈何不是老員工不走，終於機會來了有人離職，公司也寧願尋找外援或空降新人，自己唯有自尋出路。
2. 指導太少、回饋不足：唔少打工仔心聲「跟個好老細，叫我做乜都制」。若上司只懂得責難，而沒有具體的提點，每日盲目地付出，但學不到新知識、技能，著實很易令人心淡，又怎會不離職？
3. 職責無限多、OT無止境：工作量有多無少，一個人扛幾個人的工作，唔少公司／腦細／上司覺得理所當然。其實要找一份工作可以平衡工作與生活，很多時是打工仔的取態問題，做好本份、理直氣壯，何苦要等上司一齊放工呢?
4. 公司小人多、老細不賞識：做事要成功、開心，不外乎天地人和，而人往往是你控制不了的因素，遇著辦公室政治，老細總是挑剔加上不賞識，精力用盡去處理人事關係，終有精力耗盡的一天，最後離職是最好的選擇。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 4大離職理由 [/INST] 時近新春，是企業派發年終花紅的時候，也是很多打工仔決定和份工分手的時候。馬雲曾說：「員工離職的理由林林總總，最真實的只有兩條：錢，沒給到位；心，委屈了。這些歸根究柢就一條：幹的不爽。」但很多人離職時不會說實話，離職原因其實並不如他們所說是因為薪酬低，有調查指出，8成人選擇離開都因為工作性質、上司質素、公司文化或工作環境等原因。
留低需要很多勇氣，走，只需要一個理由。以下是很多人離職的4個原因：
1. 人工加得少、升職無希望：人工每年加幾百追不上通脹，生活倍感吃力亦令人感到氣餒, 遑論有置業希望。期望升職能提高下一份工的議價能力，奈何不是老員工不走，終於機會來了有人離職，公司也寧願尋找外援或空降新人，自己唯有自尋出路。
2. 指導太少、回饋不足：唔少打工仔心聲「跟個好老細，叫我做乜都制」。若上司只懂得責難，而沒有具體的提點，每日盲目地付出，但學不到新知識、技能，著實很易令人心淡，又怎會不離職？
3. 職責無限多、OT無止境：工作量有多無少，一個人扛幾個人的工作，唔少公司／腦細／上司覺得理所當然。其實要找一份工作可以平衡工作與生活，很多時是打工仔的取態問題，做好本份、理直氣壯，何苦要等上司一齊放工呢?
4. 公司小人多、老細不賞識：做事要成功、開心，不外乎天地人和，而人往往是你控制不了的因素，遇著辦公室政治，老細總是挑剔加上不賞識，精力用盡去處理人事關係，終有精力耗盡的一天，最後離職是最好的選擇。 </s> |
職場新鮮人必看：初來報到必須注意的的5件事 | 人人都做過新人，回想起總是戰戰兢兢，工作能力以外新仔必做哪5件事呢?
笑臉迎人，無死錯人：第一日印象好重要，上至CEO、上司、同事、接待員、茶水阿姐，甚至一些在公司出現的不知名人士，只要有眼神接觸，回個微笑準沒錯。其實你根本分不清誰是誰，一個不經意的冷臉，可能已經得罪了一些重要人士。而每間公司的文化都不同，你也不知哪個阿茂是老細心腹，雖然他未必顯眼，但隨時掌握大權。
食飯埋堆，收料無衰：第二當然是和同組同事吃個開心開工飯，此為職場新鮮人埋堆和決定埋哪個埋的最佳方法。就算你有幾窮或幾節儉或你老媽煮飯有多好吃，這餐隨時影響你在公司活得開不開心、自不自在，千萬不要一開工就帶飯或約朋友或食自己，別人先會覺得你孤僻，之後要建立關係便得花很大努力，特別是那些一埋位就埋首苦幹的同事，只有食飯才會露面。聯誼事小，收風事大，通常老鬼對新人戒心細，會互相爆料，愈爆愈興奮，你可迅速一窺公司全豹，你只需要聽，毋須加鹽加醋免人口實，最緊要從中了解老細脾性，避開闖禍的可能性。
行熟地頭，淡定滋油：趁未有正式工作，先行了解下公司的地理環境，洗手間、茶水間之類先照顧好自己的需要、關乎自己工作的重要地方，如會議室、IT部門及其他部門；最好先問清楚工作上需要的工具、文具位置，初來報到不問清楚，遲些變舊人才問就給人不專業的感覺。有些公司會安排舊人帶新人走一轉，那就好好把握機會問個一清二楚了。
耳聽八方，唔會心慌：了解過硬件，最好在未開工前仔細觀察，了解公司的方針、文化及權力分布，如開會時誰話事呢？哪些部門最「辣」呢?哪些是老臣子呢？或同事之間的對答是怎樣呢?了解誰是大佬，誰人可靠，誰人可信，知己知彼，有需要時就可即時問對人求救。
包裝自己，極速上位：若果想在這公司落戶，做一段較長時間，不妨在入職初期為自己建立自我角色性格，可以從桌上擺設、個人衣著、公事包款式、對話談吐，刻意營造或強化自己的個人特質(當然是正面、討好的特質)，這樣上司、同事或合作伙伴就會很快留意到你的存在，也較快注意到你的表現(當然你要有好表現才行)，上位的機會一般較快。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 職場新鮮人必看：初來報到必須注意的的5件事 [/INST] 人人都做過新人，回想起總是戰戰兢兢，工作能力以外新仔必做哪5件事呢?
笑臉迎人，無死錯人：第一日印象好重要，上至CEO、上司、同事、接待員、茶水阿姐，甚至一些在公司出現的不知名人士，只要有眼神接觸，回個微笑準沒錯。其實你根本分不清誰是誰，一個不經意的冷臉，可能已經得罪了一些重要人士。而每間公司的文化都不同，你也不知哪個阿茂是老細心腹，雖然他未必顯眼，但隨時掌握大權。
食飯埋堆，收料無衰：第二當然是和同組同事吃個開心開工飯，此為職場新鮮人埋堆和決定埋哪個埋的最佳方法。就算你有幾窮或幾節儉或你老媽煮飯有多好吃，這餐隨時影響你在公司活得開不開心、自不自在，千萬不要一開工就帶飯或約朋友或食自己，別人先會覺得你孤僻，之後要建立關係便得花很大努力，特別是那些一埋位就埋首苦幹的同事，只有食飯才會露面。聯誼事小，收風事大，通常老鬼對新人戒心細，會互相爆料，愈爆愈興奮，你可迅速一窺公司全豹，你只需要聽，毋須加鹽加醋免人口實，最緊要從中了解老細脾性，避開闖禍的可能性。
行熟地頭，淡定滋油：趁未有正式工作，先行了解下公司的地理環境，洗手間、茶水間之類先照顧好自己的需要、關乎自己工作的重要地方，如會議室、IT部門及其他部門；最好先問清楚工作上需要的工具、文具位置，初來報到不問清楚，遲些變舊人才問就給人不專業的感覺。有些公司會安排舊人帶新人走一轉，那就好好把握機會問個一清二楚了。
耳聽八方，唔會心慌：了解過硬件，最好在未開工前仔細觀察，了解公司的方針、文化及權力分布，如開會時誰話事呢？哪些部門最「辣」呢?哪些是老臣子呢？或同事之間的對答是怎樣呢?了解誰是大佬，誰人可靠，誰人可信，知己知彼，有需要時就可即時問對人求救。
包裝自己，極速上位：若果想在這公司落戶，做一段較長時間，不妨在入職初期為自己建立自我角色性格，可以從桌上擺設、個人衣著、公事包款式、對話談吐，刻意營造或強化自己的個人特質(當然是正面、討好的特質)，這樣上司、同事或合作伙伴就會很快留意到你的存在，也較快注意到你的表現(當然你要有好表現才行)，上位的機會一般較快。 </s> |
4 個 IT 男嫁得過的原因 | 貴為港女列出港男職業排行榜的1分職業 - IT，活於該行業當中的IT 男就註定是光棍嗎？
的確，在婚嫁市場上，愈來愈多的 IT 男走出單身行列。無他，大家可能覺得 IT 男是老套沉悶，但當你深入了解之後，IT 男的優點幾乎乎合每個女人的需要。來吧！嫁個IT 男是妳幸福的起點。
1. 偷食可能低
嫁過 IT 男的第一大優點莫過於是毫不擔心他偷食。
身處一間IT公司內，IT 男除了面對清潔部、接待處及秘書之外，基本上是沒太大可能接觸女性。一般來說，IT 男八成的同事是男性，他們愈少碰到女性，出軌的機會也愈低。也就是就說妳易於控制他之餘，也可好好監視他，絕對可以杜絕女人最怕的生物 - 小三。（最多嗰個小三係日本女優）
加上，IT 男的本質是宅，工作只有認真寫程式、從中找到突破及樂趣，閒時的興趣也不過是打打電玩、看看動漫、鑽研模型、網上討論之類，甚少出席聚會及應酬。IT 男日常不但具備規律，而且他們的「修行」令他們成為專一、踏實及不花心的男人，是妳心安之選。
2. 「條理」系人生
IT 男與金融才俊最大的分別是金融才俊生活中充滿數字，而 IT 男的人生就如 2 進制一樣，只有 1 及 0，也就是可實行與不可實行之別。這樣的機械人生，令他們比同年齡的男生更冷靜、明白自己要做的事，如何做好事情。
妳可能會問到「IT 男豈不是悶呆子」？沒錯，套用於感情的世界之中，他亦只有黑白，不會花言巧語。以結婚為前題的妳，他未嘗不是一個安心的選擇。他會規律，按時處理事物；他會顧家，準時上繳家用；他會冷靜，絕不出個亂子。
特別是 IT 男自我規範的生活之中，他作息定時，讓妳可完全掌控他的作息時間，他亦願意自我申報去向，不用妳操心他胡作非為及猜測他的心意，毫不須防範他成為革命份子。
3. 人肉維基百科
IT 男另一大優點是他們的腦袋是徹頭徹尾的一個資料庫。這個人肉資料庫並不是透過交際應酬而來，也不是用不斷旅行換來，而是在海量知識的網絡世界，精心篩選、仔細咀嚼而來。當妳有生活疑問，他可即時解答，更可道出經思考的高質答案，為你省卻不少時間之餘，也可在朋友面對挽回面子。
同時，IT 男日夜研究科技知識——開發程式、支援備份等，視 Google為大神，自不然使用 Google 至出神入化，絕對可為妳解決多方面的科技疑難。同樣地，他們懂自己解決問題，甚至預防問題發生，可說是極高的自理能力。
4. 收入穩定
這點是港女最關心的。IT 男算不上最高人工的一批，但也不致於令你擔心他的生計，不會有「有錢就身痕」的問題。初入行的 IT 男可能要用上一段時間去晉升加薪，經過一段時間後，他們不但超過入全港的人均收入中位數，甚至買得起一個妳的理想安樂窩。
加上，他們的嗜好只有網絡，避開了「音響窮三代，攝影累全家，單反毀一生」的情況，也就說明IT 男絕不出現狂買「玩具」的問題，有一定的儲錢能力，是未來優質老公的人選。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 4 個 IT 男嫁得過的原因 [/INST] 貴為港女列出港男職業排行榜的1分職業 - IT，活於該行業當中的IT 男就註定是光棍嗎？
的確，在婚嫁市場上，愈來愈多的 IT 男走出單身行列。無他，大家可能覺得 IT 男是老套沉悶，但當你深入了解之後，IT 男的優點幾乎乎合每個女人的需要。來吧！嫁個IT 男是妳幸福的起點。
1. 偷食可能低
嫁過 IT 男的第一大優點莫過於是毫不擔心他偷食。
身處一間IT公司內，IT 男除了面對清潔部、接待處及秘書之外，基本上是沒太大可能接觸女性。一般來說，IT 男八成的同事是男性，他們愈少碰到女性，出軌的機會也愈低。也就是就說妳易於控制他之餘，也可好好監視他，絕對可以杜絕女人最怕的生物 - 小三。（最多嗰個小三係日本女優）
加上，IT 男的本質是宅，工作只有認真寫程式、從中找到突破及樂趣，閒時的興趣也不過是打打電玩、看看動漫、鑽研模型、網上討論之類，甚少出席聚會及應酬。IT 男日常不但具備規律，而且他們的「修行」令他們成為專一、踏實及不花心的男人，是妳心安之選。
2. 「條理」系人生
IT 男與金融才俊最大的分別是金融才俊生活中充滿數字，而 IT 男的人生就如 2 進制一樣，只有 1 及 0，也就是可實行與不可實行之別。這樣的機械人生，令他們比同年齡的男生更冷靜、明白自己要做的事，如何做好事情。
妳可能會問到「IT 男豈不是悶呆子」？沒錯，套用於感情的世界之中，他亦只有黑白，不會花言巧語。以結婚為前題的妳，他未嘗不是一個安心的選擇。他會規律，按時處理事物；他會顧家，準時上繳家用；他會冷靜，絕不出個亂子。
特別是 IT 男自我規範的生活之中，他作息定時，讓妳可完全掌控他的作息時間，他亦願意自我申報去向，不用妳操心他胡作非為及猜測他的心意，毫不須防範他成為革命份子。
3. 人肉維基百科
IT 男另一大優點是他們的腦袋是徹頭徹尾的一個資料庫。這個人肉資料庫並不是透過交際應酬而來，也不是用不斷旅行換來，而是在海量知識的網絡世界，精心篩選、仔細咀嚼而來。當妳有生活疑問，他可即時解答，更可道出經思考的高質答案，為你省卻不少時間之餘，也可在朋友面對挽回面子。
同時，IT 男日夜研究科技知識——開發程式、支援備份等，視 Google為大神，自不然使用 Google 至出神入化，絕對可為妳解決多方面的科技疑難。同樣地，他們懂自己解決問題，甚至預防問題發生，可說是極高的自理能力。
4. 收入穩定
這點是港女最關心的。IT 男算不上最高人工的一批，但也不致於令你擔心他的生計，不會有「有錢就身痕」的問題。初入行的 IT 男可能要用上一段時間去晉升加薪，經過一段時間後，他們不但超過入全港的人均收入中位數，甚至買得起一個妳的理想安樂窩。
加上，他們的嗜好只有網絡，避開了「音響窮三代，攝影累全家，單反毀一生」的情況，也就說明IT 男絕不出現狂買「玩具」的問題，有一定的儲錢能力，是未來優質老公的人選。 </s> |
五大「驚」人履歷 | 有沒有想過，為什麼自己寄出過百封求職信也沒有回音，外國有網站做過研究，紀錄招聘人員的眼球運動，發現他們只用6秒去審視一份履歷。換言之，我們的履歷僅有數秒去表述我們的價值。但偏偏有些履歷就用這幾秒去秒殺它的主人，「死咗都唔知咩事」!
1. 放大頭相：曾經有應徵者用上半版A4紙展示他的生活照拼圖，你當這裏是Facebook還是Instagram? 除非一些公司或專業十分在乎個人外表，否則請剔走你的尊容，更不要提甚麼拼圖了。也有研究指，一些網上履歷附設相片一欄，但原來圖像已花掉招聘者19%的閱讀時間，看完貴尊容後，可能已沒興趣再看下去。
2. 如數家珍：出來做事都不止數年，有些人仍然把小學當過風紀、初中拿過進步獎珍而重之地話過你知，欠重點不在話下，更突出自己無其他更可取之處。試想想人事部怎會有心機慢慢在一堆幼稚園、小學的「美好」回憶中找重點呢?
3. 不懂藏拙：有些應徵者更恐怖，畢業數年仍然將當年公開試那幾枝「槍」(F)、幾個「兜」(U)大方地公告天下，又把一些毫無關連的兼職寫進去，是要說服別人不要請你嗎? 履歷最好列出與職位相關及最重要的成就，緊記是成就而非職責，例如任職其間為公司帶來多少盈利增長，多加一點「$」或「%」，捉住眼球之餘，又能突顯你的價值。
4. 內容懶有創意：有些人好心做壞事，希望出奇制勝，選擇趣怪字體甚至整表，可是沒想到另一邊收件人卻沒有那款字體，引致亂碼一大堆，或是排板全走位。如果真有需要這樣做，請將文件儲成PDF會安全些。
5. 留電話要小心：曾聽過有應徵者在履歷上留下多於一個電話，以為很穩妥，但無奈不是駁到一些錄音古怪的留言信箱，就是代接電話的人接電話時語調輕佻，令人事部根本不敢留言。有心想得到回覆，就不要作弄自己，麻煩留個得體、有人接聽的電話吧。
補充一點，招聘人員用6秒便做了抉擇，而當中8成時間原來是檢視以下6項資料：一)姓名、二)現職職位及公司名稱、三)過往職位及公司名稱、四)過往職位任職日期、五)現職職位任職日期、六)教育背景。請特別小心規劃這6項資料，一旦出現錯字、不完整的校名或公司名、格式不一致，讓人估估下，只會加速「滅亡」。
順帶一提，看似毫不重要的細節也不要忽略，請不要再用一些[email protected]的可愛(或驚慄、或無聊、或裝帥)的電郵名稱及域名，根據研究，這樣的履歷有76%失敗收場。第二容易出事的就是履歷檔案名稱，你的履歷名稱是一串亂碼或古怪代號嗎？或只有簡簡單單「履歷」二字嗎？這讓招聘人員感到不受重視。檔案名稱最好個人化一點，可以嘗試加入一些如「(你的全名)_10年行銷專才」，簡單有力易明。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 五大「驚」人履歷 [/INST] 有沒有想過，為什麼自己寄出過百封求職信也沒有回音，外國有網站做過研究，紀錄招聘人員的眼球運動，發現他們只用6秒去審視一份履歷。換言之，我們的履歷僅有數秒去表述我們的價值。但偏偏有些履歷就用這幾秒去秒殺它的主人，「死咗都唔知咩事」!
1. 放大頭相：曾經有應徵者用上半版A4紙展示他的生活照拼圖，你當這裏是Facebook還是Instagram? 除非一些公司或專業十分在乎個人外表，否則請剔走你的尊容，更不要提甚麼拼圖了。也有研究指，一些網上履歷附設相片一欄，但原來圖像已花掉招聘者19%的閱讀時間，看完貴尊容後，可能已沒興趣再看下去。
2. 如數家珍：出來做事都不止數年，有些人仍然把小學當過風紀、初中拿過進步獎珍而重之地話過你知，欠重點不在話下，更突出自己無其他更可取之處。試想想人事部怎會有心機慢慢在一堆幼稚園、小學的「美好」回憶中找重點呢?
3. 不懂藏拙：有些應徵者更恐怖，畢業數年仍然將當年公開試那幾枝「槍」(F)、幾個「兜」(U)大方地公告天下，又把一些毫無關連的兼職寫進去，是要說服別人不要請你嗎? 履歷最好列出與職位相關及最重要的成就，緊記是成就而非職責，例如任職其間為公司帶來多少盈利增長，多加一點「$」或「%」，捉住眼球之餘，又能突顯你的價值。
4. 內容懶有創意：有些人好心做壞事，希望出奇制勝，選擇趣怪字體甚至整表，可是沒想到另一邊收件人卻沒有那款字體，引致亂碼一大堆，或是排板全走位。如果真有需要這樣做，請將文件儲成PDF會安全些。
5. 留電話要小心：曾聽過有應徵者在履歷上留下多於一個電話，以為很穩妥，但無奈不是駁到一些錄音古怪的留言信箱，就是代接電話的人接電話時語調輕佻，令人事部根本不敢留言。有心想得到回覆，就不要作弄自己，麻煩留個得體、有人接聽的電話吧。
補充一點，招聘人員用6秒便做了抉擇，而當中8成時間原來是檢視以下6項資料：一)姓名、二)現職職位及公司名稱、三)過往職位及公司名稱、四)過往職位任職日期、五)現職職位任職日期、六)教育背景。請特別小心規劃這6項資料，一旦出現錯字、不完整的校名或公司名、格式不一致，讓人估估下，只會加速「滅亡」。
順帶一提，看似毫不重要的細節也不要忽略，請不要再用一些[email protected]的可愛(或驚慄、或無聊、或裝帥)的電郵名稱及域名，根據研究，這樣的履歷有76%失敗收場。第二容易出事的就是履歷檔案名稱，你的履歷名稱是一串亂碼或古怪代號嗎？或只有簡簡單單「履歷」二字嗎？這讓招聘人員感到不受重視。檔案名稱最好個人化一點，可以嘗試加入一些如「(你的全名)_10年行銷專才」，簡單有力易明。 </s> |
學士非學士出路大不同？ | 大學聯招(JUPAS)成績早已塵埃落定，能上心儀大學的當然高興，未能摘星入讀大學的也無需這麼快氣餒，兜個圈又是一條好漢，趕緊為自己重新定位，創出一番新天地。
今年由各院校和培訓機構提供本地DSE考生報讀的課程學額達7.8萬個，數量上足以滿足需要，加上不少同學會選擇海外升學、重讀或就業，要找一條合適的出路並非難事。但總有些同學會耿耿於懷，認為拿張大學畢業證書能換取較好的畢業出路，勉強選擇一些非己所願的學科。其實很多社會名人、成功人士都沒有讀過大學，最為人熟知，亞洲首富李嘉誠就沒讀過大學，這些人都憑著自己的努力和積極正面的態度，闖出成績。
事實上，在通漲浪潮之下，大學生手上的學位正在大幅貶值。近日一項研究顯示，大學畢業生的起薪點與80年代相比大幅下降，以樓價計算購買力，更是慘不忍睹。比方說第一代大學生(1984-1988年畢業)畢業當年只需花23.6%月薪，便可在新界購買一呎單位，但至第六代大學生(2009-2013年畢業)就要花上61.8%的月薪，呎價佔收入的比例倍增。
雖然非學士學位畢業生的起薪點可能較低，但如果想選擇穩定的職業，同學可報考一些政府部門入職條件較低的職級，如懲教署、警務處、入境事務處、海關等都有提供這類職位，花點時間及努力，他日不難升上更高職位。而且很多職業都不一定要有學位資格，反而要有相關行業認可資格或文憑便可入場，如酒店服務、建築、廚房、物業管理等。無需學位資格的專業工種還有很多，如職業訓練局有提供課程的，包括土木工程、飛機維修、數碼電子科技、珠寶設計及工藝、鐘錶、汽車科技等；或由中華廚藝學院或香港西廚學院提供的中西廚藝及營運訓練課程；又或例如近年公眾對市區樹木的保養漸趨關注，有興趣的同學可以報讀一些註冊樹藝師及攀樹師牌備考課程，以晉身專業的行列。
另外，不少工作都列明需要工作經驗，但初出茅廬的同學何來工作經驗呢?同學初出社會不要太揀擇，應盡量抓緊機會吸收經驗，如果配合工餘時間報讀一些大專院校的校外夜間課程，一邊為自己增值，他日必能找到自己喜愛的工作。
最後要提提同學，僱主往往要求年輕員工要有的並不是他們的學識，而是態度和責任感，做好自己，敬業樂業，他日必能有所作為。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 學士非學士出路大不同？ [/INST] 大學聯招(JUPAS)成績早已塵埃落定，能上心儀大學的當然高興，未能摘星入讀大學的也無需這麼快氣餒，兜個圈又是一條好漢，趕緊為自己重新定位，創出一番新天地。
今年由各院校和培訓機構提供本地DSE考生報讀的課程學額達7.8萬個，數量上足以滿足需要，加上不少同學會選擇海外升學、重讀或就業，要找一條合適的出路並非難事。但總有些同學會耿耿於懷，認為拿張大學畢業證書能換取較好的畢業出路，勉強選擇一些非己所願的學科。其實很多社會名人、成功人士都沒有讀過大學，最為人熟知，亞洲首富李嘉誠就沒讀過大學，這些人都憑著自己的努力和積極正面的態度，闖出成績。
事實上，在通漲浪潮之下，大學生手上的學位正在大幅貶值。近日一項研究顯示，大學畢業生的起薪點與80年代相比大幅下降，以樓價計算購買力，更是慘不忍睹。比方說第一代大學生(1984-1988年畢業)畢業當年只需花23.6%月薪，便可在新界購買一呎單位，但至第六代大學生(2009-2013年畢業)就要花上61.8%的月薪，呎價佔收入的比例倍增。
雖然非學士學位畢業生的起薪點可能較低，但如果想選擇穩定的職業，同學可報考一些政府部門入職條件較低的職級，如懲教署、警務處、入境事務處、海關等都有提供這類職位，花點時間及努力，他日不難升上更高職位。而且很多職業都不一定要有學位資格，反而要有相關行業認可資格或文憑便可入場，如酒店服務、建築、廚房、物業管理等。無需學位資格的專業工種還有很多，如職業訓練局有提供課程的，包括土木工程、飛機維修、數碼電子科技、珠寶設計及工藝、鐘錶、汽車科技等；或由中華廚藝學院或香港西廚學院提供的中西廚藝及營運訓練課程；又或例如近年公眾對市區樹木的保養漸趨關注，有興趣的同學可以報讀一些註冊樹藝師及攀樹師牌備考課程，以晉身專業的行列。
另外，不少工作都列明需要工作經驗，但初出茅廬的同學何來工作經驗呢?同學初出社會不要太揀擇，應盡量抓緊機會吸收經驗，如果配合工餘時間報讀一些大專院校的校外夜間課程，一邊為自己增值，他日必能找到自己喜愛的工作。
最後要提提同學，僱主往往要求年輕員工要有的並不是他們的學識，而是態度和責任感，做好自己，敬業樂業，他日必能有所作為。 </s> |
見工面試提問口啞啞？ 識問就要問呢啲 | 「你有冇咩問題?」見工時遇到此問題你會點答? 據資深人事顧問透露，求職者常犯的其中一個錯誤就是沒有向對方提出好問題，而面試問問題其實可讓你更了解公司的文化及工作情況。綜合人事顧問及資深管理層見工面試技巧的建議，面試時大家可嘗試提出以下問題，增加互動之餘，亦可了解未來上司及公司是否適合自己。
首要任務係咩？若面試人員是你的未來上司，可問問你的職位首要工作是什麼或那個是重點工作。不少資深企業管理層表示，很多新同事需要一段時間才可掌握自己的工作重點。你知道答案後，入職後便可立即專注完成工作，增加管理層對你的好感及信心。
有咩人同我合作？這個問題可用來評估個人職責、工作量、部門或公司規模，及有多少同事可協助你展開新工作等。
想問吓上手做成點？據人事顧問建議，了解上任的工作及離職原因，可助你更具體掌握實際工作情況及可能遇到的問題，亦可從中得知管理層對相關職位的期望及評定工作表現的準則。
薪酬福利唔好咁快問：綜合不少管理層及資深人事顧問意見，求職者切忌急於查詢薪酬或福利相關問題，這會令人感覺你只著重金錢。但若對方先提出，則可能是有意聘用的訊號，你即可打蛇隨棍上與對方坦誠商討，同時不妨詢問用那間強積金公司。當真的確定聘請時，就可預先在入職前按自己的投資取向選好基金及投資比例，不用在首日開工或簽約時倉卒決定。
有冇提供培訓？晉升機會如何？除工作上的問題外，人事顧問亦建議見工時應詢問有沒有培訓，晉升階梯如何等。這類問題反映你積極主動和願意學習新事物，亦顯示你希望與公司一同發展，有較高忠誠度。
眼看口問 了解公司文化：等候面試期間，可留意公司的擺設，如獲得的獎項、認證等，亦可直接了當地問。例如若公司獲頒「商界展關懷」，即反映該公司重視貢獻社會。又或公司獲積金局嘉許「積金好僱主」，即反映該公司有為僱員提供良好的退休福利，如有為僱員作強積金自願性供款。
另外，有人事顧問指出，部份公司重視員工福利，會在茶水間提供無限零食﹑飲品或早餐等。若面試時有機會路過茶水間，可望多兩眼，從而評估公司對待員工有幾疏爽。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 見工面試提問口啞啞？ 識問就要問呢啲 [/INST] 「你有冇咩問題?」見工時遇到此問題你會點答? 據資深人事顧問透露，求職者常犯的其中一個錯誤就是沒有向對方提出好問題，而面試問問題其實可讓你更了解公司的文化及工作情況。綜合人事顧問及資深管理層見工面試技巧的建議，面試時大家可嘗試提出以下問題，增加互動之餘，亦可了解未來上司及公司是否適合自己。
首要任務係咩？若面試人員是你的未來上司，可問問你的職位首要工作是什麼或那個是重點工作。不少資深企業管理層表示，很多新同事需要一段時間才可掌握自己的工作重點。你知道答案後，入職後便可立即專注完成工作，增加管理層對你的好感及信心。
有咩人同我合作？這個問題可用來評估個人職責、工作量、部門或公司規模，及有多少同事可協助你展開新工作等。
想問吓上手做成點？據人事顧問建議，了解上任的工作及離職原因，可助你更具體掌握實際工作情況及可能遇到的問題，亦可從中得知管理層對相關職位的期望及評定工作表現的準則。
薪酬福利唔好咁快問：綜合不少管理層及資深人事顧問意見，求職者切忌急於查詢薪酬或福利相關問題，這會令人感覺你只著重金錢。但若對方先提出，則可能是有意聘用的訊號，你即可打蛇隨棍上與對方坦誠商討，同時不妨詢問用那間強積金公司。當真的確定聘請時，就可預先在入職前按自己的投資取向選好基金及投資比例，不用在首日開工或簽約時倉卒決定。
有冇提供培訓？晉升機會如何？除工作上的問題外，人事顧問亦建議見工時應詢問有沒有培訓，晉升階梯如何等。這類問題反映你積極主動和願意學習新事物，亦顯示你希望與公司一同發展，有較高忠誠度。
眼看口問 了解公司文化：等候面試期間，可留意公司的擺設，如獲得的獎項、認證等，亦可直接了當地問。例如若公司獲頒「商界展關懷」，即反映該公司重視貢獻社會。又或公司獲積金局嘉許「積金好僱主」，即反映該公司有為僱員提供良好的退休福利，如有為僱員作強積金自願性供款。
另外，有人事顧問指出，部份公司重視員工福利，會在茶水間提供無限零食﹑飲品或早餐等。若面試時有機會路過茶水間，可望多兩眼，從而評估公司對待員工有幾疏爽。 </s> |
寫好求職電郵主題 大幅提高面試機會 | 當招聘廣告刊出後，招聘者便會收到海量求職電郵，不論你求職Email內容或履歷表內的經驗有多出眾，最先被人看到的可能是電郵主題旨(subject)，所以別小看這一行內容，它或會成為能否獲得面試機會的重要關鍵。電子郵件是求職者與招聘者作的第一次接觸，一段優秀的主題就像一次營銷推廣，必須成功吸引對方注意及留下深刻印像，要如何撮寫最佳的主題令對方點擊你的求職信？職業顧問及通訊系統專家提供了以下建議。
1. 盡量精簡：據職業顧問專家表示一般情況下招聘者檢閱求職者電郵時，只可看到電郵主旨約60個英文字母，而手機版只可顯示約25-30個，所以建議主題應盡量精簡，並刪去不必要的字詞，例如”Hello”及”Thanks” 等，最好使用六至八個詞語。
例子：”Human Resources Assistant Application”
2. 重要字詞放最先：據管理電子郵件系統專家表示，現今高達50%的電郵是在智能手機收看，由於你不知道招聘者的智能手機可看到多少內容，而太長的主題亦會被省略，所以重要字詞放在主題最先為佳。
例子：” Account Manager with 8 Years of Experience”
3. 清晰及具體：招聘者或人事經理可能只花約六秒鐘去審閱簡歷，他們未必會花時間打開電郵細閱，那一段清晰及具體的主題能讓對方清楚你是誰及應徵的職位。切記不要用 “resume for XXX”這類 ，應以描述你應徵的職位為佳。
例子：” John Smith Following Up on Sales Position”
4. 使用關鍵字方便搜索：負責招聘的人事經理會使用關鍵字過濾及不同的檔案夾去管理電郵，亦可能不會即時注意到求職者的電郵。所以主題最好包含可搜尋到的關鍵字，方便對方日後尋找。
例子：” Job Application: John Smith for Social Media Manager”
5. 包含職位及名字：一個標準的求職電郵主題最重要的資訊是職位及名字，如有職位編號亦應包括在內。若主題有齊以上的資料，人事經理便不用花時間去打開電郵詳閱。
例子：”Data Scientist, No. 123456 – John Smith Application”
6. 列出職稱及資歷以證明你合符資格：主題是一個讓你突出自己的地方，以吸引招聘者的注意，職業顧問專家建議最好使用一些與應徵職位有關的資歷簡稱放在名字後。
例子：”Marketing Director – John Smith, MBA”
7. 寫上介紹人的名字：如應徵的職位是透過內部同事轉介，不應把介紹人的名字只放在郵件內，應放在主題上以吸引招聘者的注視。
例子：” Referred by Jane Brown for Technical Writer position”
8.不要全使用大楷：使用大楷雖能吸引閱讀者注意但並不恰當及不禮貌。應使用適當的字眼及方法吸引對方注意而，並應正確使用不同的標點符號區分。
例子：” Job Inquiry: Award-Winning Creative Director now in New York”
好的開始便是成功一半，發出求職電郵時請細心思考應使用那種較佳的電郵主題，祝各位找到理想工作! | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 寫好求職電郵主題 大幅提高面試機會 [/INST] 當招聘廣告刊出後，招聘者便會收到海量求職電郵，不論你求職Email內容或履歷表內的經驗有多出眾，最先被人看到的可能是電郵主題旨(subject)，所以別小看這一行內容，它或會成為能否獲得面試機會的重要關鍵。電子郵件是求職者與招聘者作的第一次接觸，一段優秀的主題就像一次營銷推廣，必須成功吸引對方注意及留下深刻印像，要如何撮寫最佳的主題令對方點擊你的求職信？職業顧問及通訊系統專家提供了以下建議。
1. 盡量精簡：據職業顧問專家表示一般情況下招聘者檢閱求職者電郵時，只可看到電郵主旨約60個英文字母，而手機版只可顯示約25-30個，所以建議主題應盡量精簡，並刪去不必要的字詞，例如”Hello”及”Thanks” 等，最好使用六至八個詞語。
例子：”Human Resources Assistant Application”
2. 重要字詞放最先：據管理電子郵件系統專家表示，現今高達50%的電郵是在智能手機收看，由於你不知道招聘者的智能手機可看到多少內容，而太長的主題亦會被省略，所以重要字詞放在主題最先為佳。
例子：” Account Manager with 8 Years of Experience”
3. 清晰及具體：招聘者或人事經理可能只花約六秒鐘去審閱簡歷，他們未必會花時間打開電郵細閱，那一段清晰及具體的主題能讓對方清楚你是誰及應徵的職位。切記不要用 “resume for XXX”這類 ，應以描述你應徵的職位為佳。
例子：” John Smith Following Up on Sales Position”
4. 使用關鍵字方便搜索：負責招聘的人事經理會使用關鍵字過濾及不同的檔案夾去管理電郵，亦可能不會即時注意到求職者的電郵。所以主題最好包含可搜尋到的關鍵字，方便對方日後尋找。
例子：” Job Application: John Smith for Social Media Manager”
5. 包含職位及名字：一個標準的求職電郵主題最重要的資訊是職位及名字，如有職位編號亦應包括在內。若主題有齊以上的資料，人事經理便不用花時間去打開電郵詳閱。
例子：”Data Scientist, No. 123456 – John Smith Application”
6. 列出職稱及資歷以證明你合符資格：主題是一個讓你突出自己的地方，以吸引招聘者的注意，職業顧問專家建議最好使用一些與應徵職位有關的資歷簡稱放在名字後。
例子：”Marketing Director – John Smith, MBA”
7. 寫上介紹人的名字：如應徵的職位是透過內部同事轉介，不應把介紹人的名字只放在郵件內，應放在主題上以吸引招聘者的注視。
例子：” Referred by Jane Brown for Technical Writer position”
8.不要全使用大楷：使用大楷雖能吸引閱讀者注意但並不恰當及不禮貌。應使用適當的字眼及方法吸引對方注意而，並應正確使用不同的標點符號區分。
例子：” Job Inquiry: Award-Winning Creative Director now in New York”
好的開始便是成功一半，發出求職電郵時請細心思考應使用那種較佳的電郵主題，祝各位找到理想工作! </s> |
專家提醒切勿犯下面試四大錯誤 | 求職者獲得了面試機會，當然希望一擊即中，要成功突圍取悅僱主，有些言語及行為你必須注意及避免犯錯。有資深人事顧問提醒求職者面試時應避免的事情，我們精選了當中四項給各位參考。
1.不要沒有提出好問題：面試就像推銷員向客戶推銷一樣，你必須了解面試公司的須要並設法證明你正好符合要求。要理解面試公司需要什麼你必須提出好的問題，要明白面試是雙向，面試者與求職者同時亦在向對方面試，這亦是一個好機會給你去了解你的工作、公司、管理層及公司文化等。
2.切勿避免眼神接觸及向對方發放負面訊息：負責面試者或人事部經理會嘗試了解你如何對人溝通，並想像你與公司客戶及員工相處的情況。一定要避免坐立不安，保持與對方有適當的眼神接觸及仔細聆聽。回答問題時不要冗長絮叨及問非所答，亦不要只顧說話或提問，對話內容應維持60%聆聽及40%回答的法則。
3.不要只顧提出薪酬福利及假期相關等問題：面試者會認為你眼裡只有金錢，如有報酬更佳的工作便會立刻離職。但若是對方先提出相關問題，你不妨與對方進行商討，因這是一個好訊號，證明對方有意聘用，跟據對方的提問，你應開放及誠懇地回答。
4.不要說前僱主的不好：面試時切勿向對方說出前僱主及上司不好或抱怨的說話，對方只會認為你不能與人共事或與管理層有問題，亦要記著不要向面試者透露可能會是機密的訊息。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 專家提醒切勿犯下面試四大錯誤 [/INST] 求職者獲得了面試機會，當然希望一擊即中，要成功突圍取悅僱主，有些言語及行為你必須注意及避免犯錯。有資深人事顧問提醒求職者面試時應避免的事情，我們精選了當中四項給各位參考。
1.不要沒有提出好問題：面試就像推銷員向客戶推銷一樣，你必須了解面試公司的須要並設法證明你正好符合要求。要理解面試公司需要什麼你必須提出好的問題，要明白面試是雙向，面試者與求職者同時亦在向對方面試，這亦是一個好機會給你去了解你的工作、公司、管理層及公司文化等。
2.切勿避免眼神接觸及向對方發放負面訊息：負責面試者或人事部經理會嘗試了解你如何對人溝通，並想像你與公司客戶及員工相處的情況。一定要避免坐立不安，保持與對方有適當的眼神接觸及仔細聆聽。回答問題時不要冗長絮叨及問非所答，亦不要只顧說話或提問，對話內容應維持60%聆聽及40%回答的法則。
3.不要只顧提出薪酬福利及假期相關等問題：面試者會認為你眼裡只有金錢，如有報酬更佳的工作便會立刻離職。但若是對方先提出相關問題，你不妨與對方進行商討，因這是一個好訊號，證明對方有意聘用，跟據對方的提問，你應開放及誠懇地回答。
4.不要說前僱主的不好：面試時切勿向對方說出前僱主及上司不好或抱怨的說話，對方只會認為你不能與人共事或與管理層有問題，亦要記著不要向面試者透露可能會是機密的訊息。 </s> |
做好七件事 華麗轉工好Easy | 在職場打滾要做到步步高陞，就必須保持良好人事關係，所以不論甚麽情況下離職，亦不應破壞與舊東家及上司同事們的關係，以免令自己名聲轉壞，影響仕途。一日仍有合約在身，於公司工作就像演戲一樣，導演未叫cut，這場戲亦應好好演落去。大家可參考以下離職前後的注意事項，給自己一個華麗轉工!
一.轉工原因唔駛太認真 :「員工轉工的原因有兩點最真實，錢，沒給到位；心，委屈了。 」馬雲咁講就好型，但你就唔好咁同你老細或同事講，簡單話「希望有更大發展」、「希望出去學多啲嘢」…雖然老土對方亦知你唔係講真，但切記不要太真實，例如辭職先來投訴那位上司那部門不滿等，這些發洩式說話對你給舊僱主保持良好印象沒有幫助，所以辭職前請準備好一個得體原因，清楚明白簡潔便最好。
二.離職數要問真計真：決定離職後應要計好離職日期及盡可能之前把大假清掉，那天做last day 最有利，亦要計好辭職日期有沒影響能否拿到花紅雙糧，要避免一時找到好工太開心，唔理咁多辭咗職先，如有不清楚應向人事部同事查詢，記住錢係你辛辛苦苦搵來，計好數免蝕底！
三. 做好手尾無人再煩你：把最後負責及交接的工作做好係正式辭職後首要任務，請盡量寫清楚負責及離職交接注意事項給接手的同事，以免他在你轉工後仍要來煩你。
三. 早啲通知等人安心啲：如非必要應給予舊僱主適當或較長的通知期，給予對方足夠時間找接替者及掌握你負責的事項，以免對舊公司做成業務上的影響。亦記著辭職前參閱本身的僱傭合約，以免弄錯離職通知期。
四. 凡事太盡 緣份勢必早盡：今天你或有更好的職位而辭職，但切莫一朝得志變得語無倫次，對同事上司說出輕佻或有骨的說話，以免埋下別人對你不滿的種子。請記著今日唔知聽日事，將來更好的職位可能由你現僱主給你，又或你去後發展不佳，若與舊僱主有好關係，有機會可保退路。所以不要做些損人不利己事情，影響了自身名聲就不好。
五. 禮多人會Like：在公司工作一段時間後可能會交到不少好友，亦可能跟不同部門的人埋下牙齒印，離職前請準備散水餅等招待一眾同事，熟與不熟的同事亦可借機機噓寒問暖一番，平時冇機會傾計的靚女俊男同事亦可乘機add埋facebook，有過節的亦可借機化解以往恩怨，更可顯你的大方。
六. 咪做二五仔 劃花晒個底：你轉工的新公司可能曾是舊僱主的同行及競爭對手，記著切勿透露任何舊公司的敏感資料，你爆大鑊時新同事上司看在眼裡可能表面上認為你忠心，但暗地裡卻認定你非可靠之人，將來或不被委以重任。認識你舊老闆的新同事更可能會反篤你背脊，而透露任何商業秘密更可能惹上官非，總之切勿犯險！
七.集齊強積金資料 隨後管理話咁易：轉工前應先整理好自己的強積金戶口，尤其賬戶結算書，因為當中有齊成員號碼﹑賬戶結餘等，有根有據有跡可尋，到轉工後要整合強積金都唔會「揦手唔成勢」。找不到賬戶結算書？可能因為你的受託人是每年年終時才發結算書予成員，有些受託人如AIA MPF，就每季度發賬戶結算書，比法規規定的每年一次為多，成員亦可選擇隨時用AIA MPF的網上平台查詢賬戶資料，十分方便。
另外，亦要記低受託人的成員熱線，有問題可立即致電查詢。好似AIA MPF的成員熱線，服務時間較一般辦公時間長，星期一至五還有真人接聽到晚上九時，就算放工先想起都可以打去問問強積金事宜。
有關AIA MPF強積金管理費優惠，可致電2200 6288 或到enjoylife.com.hk網上查詢。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 做好七件事 華麗轉工好Easy [/INST] 在職場打滾要做到步步高陞，就必須保持良好人事關係，所以不論甚麽情況下離職，亦不應破壞與舊東家及上司同事們的關係，以免令自己名聲轉壞，影響仕途。一日仍有合約在身，於公司工作就像演戲一樣，導演未叫cut，這場戲亦應好好演落去。大家可參考以下離職前後的注意事項，給自己一個華麗轉工!
一.轉工原因唔駛太認真 :「員工轉工的原因有兩點最真實，錢，沒給到位；心，委屈了。 」馬雲咁講就好型，但你就唔好咁同你老細或同事講，簡單話「希望有更大發展」、「希望出去學多啲嘢」…雖然老土對方亦知你唔係講真，但切記不要太真實，例如辭職先來投訴那位上司那部門不滿等，這些發洩式說話對你給舊僱主保持良好印象沒有幫助，所以辭職前請準備好一個得體原因，清楚明白簡潔便最好。
二.離職數要問真計真：決定離職後應要計好離職日期及盡可能之前把大假清掉，那天做last day 最有利，亦要計好辭職日期有沒影響能否拿到花紅雙糧，要避免一時找到好工太開心，唔理咁多辭咗職先，如有不清楚應向人事部同事查詢，記住錢係你辛辛苦苦搵來，計好數免蝕底！
三. 做好手尾無人再煩你：把最後負責及交接的工作做好係正式辭職後首要任務，請盡量寫清楚負責及離職交接注意事項給接手的同事，以免他在你轉工後仍要來煩你。
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四. 凡事太盡 緣份勢必早盡：今天你或有更好的職位而辭職，但切莫一朝得志變得語無倫次，對同事上司說出輕佻或有骨的說話，以免埋下別人對你不滿的種子。請記著今日唔知聽日事，將來更好的職位可能由你現僱主給你，又或你去後發展不佳，若與舊僱主有好關係，有機會可保退路。所以不要做些損人不利己事情，影響了自身名聲就不好。
五. 禮多人會Like：在公司工作一段時間後可能會交到不少好友，亦可能跟不同部門的人埋下牙齒印，離職前請準備散水餅等招待一眾同事，熟與不熟的同事亦可借機機噓寒問暖一番，平時冇機會傾計的靚女俊男同事亦可乘機add埋facebook，有過節的亦可借機化解以往恩怨，更可顯你的大方。
六. 咪做二五仔 劃花晒個底：你轉工的新公司可能曾是舊僱主的同行及競爭對手，記著切勿透露任何舊公司的敏感資料，你爆大鑊時新同事上司看在眼裡可能表面上認為你忠心，但暗地裡卻認定你非可靠之人，將來或不被委以重任。認識你舊老闆的新同事更可能會反篤你背脊，而透露任何商業秘密更可能惹上官非，總之切勿犯險！
七.集齊強積金資料 隨後管理話咁易：轉工前應先整理好自己的強積金戶口，尤其賬戶結算書，因為當中有齊成員號碼﹑賬戶結餘等，有根有據有跡可尋，到轉工後要整合強積金都唔會「揦手唔成勢」。找不到賬戶結算書？可能因為你的受託人是每年年終時才發結算書予成員，有些受託人如AIA MPF，就每季度發賬戶結算書，比法規規定的每年一次為多，成員亦可選擇隨時用AIA MPF的網上平台查詢賬戶資料，十分方便。
另外，亦要記低受託人的成員熱線，有問題可立即致電查詢。好似AIA MPF的成員熱線，服務時間較一般辦公時間長，星期一至五還有真人接聽到晚上九時，就算放工先想起都可以打去問問強積金事宜。
有關AIA MPF強積金管理費優惠，可致電2200 6288 或到enjoylife.com.hk網上查詢。 </s> |
AICPA®和CIMA®與香港都會大學簽署協議 裝備學生創成功事業 | 由左至右：都大商學院環球商業及市場系主任李綺芯博士、AICPA & CIMA香港及新興市場拓展經理盧樂謙先生、AICPA & CIMA香港及新興市場總監周春華先生、都大商學院副院長李敏麗博士、都大商學院會計及財務系主任岑偉昌博士、都大商學院課程主任 ( 會計及企業管治 ) 劉一雷先生及都大商學院管理與策略系主任簡志南博士。
由AICPA®及CIMA®攜手創立的國際註冊專業會計師公會近日與香港都會大學簽署協議，推出CGMA® 財務領袖課程。該課程為全新遙距數碼自學模式課程，可自訂學習進度，將公開予香港都會大學李兆基商業管理學院（都大商學院）的四十個課程的學士學生和研究生報讀。
傳統的實體教學和考試模式正備受加速數碼化和新型冠状病毒疫情的考驗。通過CGMA® 財務領袖課程，心懷抱負的商業和財務領袖能隨時於網上研習相等於碩士學位水平的財務知識和技能。該課程更為通往完成 CIMA專業資格和獲取全球特許管理會計師 CGMA 銜頭，提供了新的既定課程和評估途徑。課程以商業案例，教授一系列建立成功事業所需的知識，涵蓋財務、會計、商業、人才管理、領導力和數碼技能。
是次合作下，都大商學院學生可以於在學期間，展開於相應的階段的CGMA® 財務領袖課程。成功完成課程及取得相關工作經驗後，學生將同時獲得享負盛名的CGMA銜頭及CIMA 會員資格。
國際註冊專業會計師公會（同時代表AICPA & CIMA）香港及新興市場總監周春華表示：
「能與香港都會大學合作推廣我們的 CGMA® 財務領袖課程，誠為榮幸。課程完備的數碼自學平台，令會計及金融學院學生和校友能夠獲得全球特許管理會計師（CGMA）資格並成為CIMA 會員。學生具備多元的技能和能力得以在職業生涯中緊貼市場趨勢至關重要。我確信CGMA 財務領袖課程能有效裝備學生，掌握現時職場所需的相關技能和思維方式。」
都大商學院副院長李敏麗博士表示：
「全球特許管理會計師 (CGMA) 是世界上最廣泛持有的管理會計頭銜之一，涵蓋了財務、策略等各種市場需要的專業技能。我很高興我們的學生有機會通過FLP培養這些核心能力，這不僅有助於他們在市場上獲得競爭優勢，也為他們的事業發展奠下穩固基石。」
CGMA ® 財務領袖課程目前正開放予英國以外的大學和企業僱主。
CGMA ® 財務領袖課程由國際註冊專業會計師公會（公會）籌劃，該公會同時代表AICPA 和 CIMA，課程先於美國開展，目前於非洲、亞洲和歐洲推廣。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> AICPA®和CIMA®與香港都會大學簽署協議 裝備學生創成功事業 [/INST] 由左至右：都大商學院環球商業及市場系主任李綺芯博士、AICPA & CIMA香港及新興市場拓展經理盧樂謙先生、AICPA & CIMA香港及新興市場總監周春華先生、都大商學院副院長李敏麗博士、都大商學院會計及財務系主任岑偉昌博士、都大商學院課程主任 ( 會計及企業管治 ) 劉一雷先生及都大商學院管理與策略系主任簡志南博士。
由AICPA®及CIMA®攜手創立的國際註冊專業會計師公會近日與香港都會大學簽署協議，推出CGMA® 財務領袖課程。該課程為全新遙距數碼自學模式課程，可自訂學習進度，將公開予香港都會大學李兆基商業管理學院（都大商學院）的四十個課程的學士學生和研究生報讀。
傳統的實體教學和考試模式正備受加速數碼化和新型冠状病毒疫情的考驗。通過CGMA® 財務領袖課程，心懷抱負的商業和財務領袖能隨時於網上研習相等於碩士學位水平的財務知識和技能。該課程更為通往完成 CIMA專業資格和獲取全球特許管理會計師 CGMA 銜頭，提供了新的既定課程和評估途徑。課程以商業案例，教授一系列建立成功事業所需的知識，涵蓋財務、會計、商業、人才管理、領導力和數碼技能。
是次合作下，都大商學院學生可以於在學期間，展開於相應的階段的CGMA® 財務領袖課程。成功完成課程及取得相關工作經驗後，學生將同時獲得享負盛名的CGMA銜頭及CIMA 會員資格。
國際註冊專業會計師公會（同時代表AICPA & CIMA）香港及新興市場總監周春華表示：
「能與香港都會大學合作推廣我們的 CGMA® 財務領袖課程，誠為榮幸。課程完備的數碼自學平台，令會計及金融學院學生和校友能夠獲得全球特許管理會計師（CGMA）資格並成為CIMA 會員。學生具備多元的技能和能力得以在職業生涯中緊貼市場趨勢至關重要。我確信CGMA 財務領袖課程能有效裝備學生，掌握現時職場所需的相關技能和思維方式。」
都大商學院副院長李敏麗博士表示：
「全球特許管理會計師 (CGMA) 是世界上最廣泛持有的管理會計頭銜之一，涵蓋了財務、策略等各種市場需要的專業技能。我很高興我們的學生有機會通過FLP培養這些核心能力，這不僅有助於他們在市場上獲得競爭優勢，也為他們的事業發展奠下穩固基石。」
CGMA ® 財務領袖課程目前正開放予英國以外的大學和企業僱主。
CGMA ® 財務領袖課程由國際註冊專業會計師公會（公會）籌劃，該公會同時代表AICPA 和 CIMA，課程先於美國開展，目前於非洲、亞洲和歐洲推廣。 </s> |
【香港求職市場】好可能係香港最高人工嘅10個職位！ | 當提到香港的高薪職業時，我們會想到醫生、律師和銀行家等傳統職位。但是，在香港就業市場中，還有很多職位可以賺取高薪（當然需要際遇及能力）。當你了解有甚麼高薪職位，才可以有更好的職涯規劃！即睇香港市場薪酬最高的10個職業（平均薪酬）！
財務經理（Financial Manger）
平均年薪：約為988,000港元
職位介紹：
因應企業規模和類型會有所不同，財務經理負責管理公司的財務運營和投資，以確保公司財務狀況穩定和有所增長。而主要工作包括財務分析、資本預算、資金管理、風險管理等。通常要求有會計、金融等相關專業背景，熟悉財務原理和市場趨勢，並具備較強的管理和溝通能力。
資訊科技總監（CIO / CTO）
平均年薪：約為984,000港元
職位介紹：
資訊科技總監主要負責監督公司的技術基礎設施和制定相關策略，並確保公司的信息系統得以高效運作和保障網絡安全。主要工作包括技術規劃（Technical Planning）、預算管理、數據保護、網絡管理、應用開發等。要求具有計算機科學、信息技術等相關背景，熟悉數據分析和網絡安全，並具備較強的領導和協調能力。
法律顧問（Counsel）
平均年薪：約為960,000港元
職位介紹：
法律顧問為律師事務所或大企業的受僱員工，為企業或組織提供法律意見。主要工作包括法律研究、起草合同、審查文件或文案、作為公司訴訟代表等。必須具有法律相關背景，擁有良好的法律知識和解難能力，並具備較強的溝通和協調能力。
市場總監（Marketing Director）
平均年薪：約為900,000港元
職位介紹：
市場總監負責制定和實行公司產品或服務的市場策略，以提高公司的市場份額（Market share）和營銷量。主要工作包括市場研究、建立品牌、行銷推廣、公關活動等。須要求具備市場營銷、商業管理等相關背景，熟悉市場趨勢和消費者行為（consumer behavior），並具備較強的策略制定和領導能力。
總經理（General Manager）
平均年薪：約為840,000港元
職位介紹：
高層管理職位，負責監督公司的整體運營。主要工作包括公司整體戰略規劃（Strategic planning）、預算管理、人事管理、營銷策略等。要求具備商業管理、企業管理等相關背景，熟悉市場競爭和行業趨勢，並具備較強的領導和管理能力。
醫生（Doctor）
平均年薪：可參考以下的公務員總薪級表
醫生(MO)：薪級表第32點至44B點 ($72,225 - $121,835)
高級醫生/副顧問醫生(SMO)：薪級表第45至49點 ($120,520 - $138,855)
首席醫生(PMO)：首長級薪級表($154,700 - $169,350)
顧問醫生 (Consultant)：首長級薪級表第2至4點 ($183,850 - $257,400)
職位介紹：
醫生是一個非常受尊重的職業，負責研究、診斷和治療各種疾病。主要工作包括為病人診斷、和制定治療方案、醫療記錄監察等。必須具有醫學相關背景，擁有良好的專業知識和技能並通過考核，並具備耐心、細心和溝通能力。
管理顧問（Management Consultant）
平均年薪：約為740,000港元
職位介紹：
管理顧問是個有挑戰性和高回報的職位，主要通過對公司現存問題的分析提出改進方案和未來發展方案。主要工作包括：問題分析、方案制定、實施管理策略等。須具有商業管理、人事管理等相關背景，擁有良好的分析和解決問題能力，並具備較強的溝通和協調能力。
財務總裁（CFO）
平均年薪：約為720,000港元
職位介紹：
財務總裁在公司中負責管理財務運營和報告的高層管理職位。主要工作包括財務分析、財務報告、預算管理、風險管理等。要求具有會計、金融等相關背景，熟悉財務原理和市場趨勢，並具備較強的管理和溝通能力。
人力資源總監（CHO）
平均年薪：約為700,000港元
職位介紹：
負責管理企業 / 公司的人力資源政策和執行，屬高層管理職位。主要工作包括計劃招聘方針、培訓、薪酬福利、員工關係管理等。須具有人力資源管理、企業管理等相關背景，並熟悉勞工法例和市場趨勢，並具備較強的領導和溝通能力。
工程師（Engineer）
平均年薪：約為660,000港元
職位介紹：
這裡是資訊科技範疇的工程師，在現時是一個高需求、高回報的職業，主要負責設計和開發產品、系統維護及制定解決方案。主要工作包括設計、開發、測試和維護產品或系統等。要求具有相關資訊科技工程背景，擁有良好的專業技能和知識，並具備創新和解決問題能力。
總結
打工仔要注意，上述數據為平均值（據政府統計），實際薪酬可能因不同公司、行業和經驗等因素而有所不同。以上職位在香港的薪酬水平較高，是許多人追求的職涯目標。假如你想達到這些水平，你需要具備相應的專業背景、知識和技能，並不斷學習和提升自己的能力。
希望這篇文章能夠幫助你更好地了解香港市場上最賺錢的職位，為你的職業生涯提供一些有用的參考。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【香港求職市場】好可能係香港最高人工嘅10個職位！ [/INST] 當提到香港的高薪職業時，我們會想到醫生、律師和銀行家等傳統職位。但是，在香港就業市場中，還有很多職位可以賺取高薪（當然需要際遇及能力）。當你了解有甚麼高薪職位，才可以有更好的職涯規劃！即睇香港市場薪酬最高的10個職業（平均薪酬）！
財務經理（Financial Manger）
平均年薪：約為988,000港元
職位介紹：
因應企業規模和類型會有所不同，財務經理負責管理公司的財務運營和投資，以確保公司財務狀況穩定和有所增長。而主要工作包括財務分析、資本預算、資金管理、風險管理等。通常要求有會計、金融等相關專業背景，熟悉財務原理和市場趨勢，並具備較強的管理和溝通能力。
資訊科技總監（CIO / CTO）
平均年薪：約為984,000港元
職位介紹：
資訊科技總監主要負責監督公司的技術基礎設施和制定相關策略，並確保公司的信息系統得以高效運作和保障網絡安全。主要工作包括技術規劃（Technical Planning）、預算管理、數據保護、網絡管理、應用開發等。要求具有計算機科學、信息技術等相關背景，熟悉數據分析和網絡安全，並具備較強的領導和協調能力。
法律顧問（Counsel）
平均年薪：約為960,000港元
職位介紹：
法律顧問為律師事務所或大企業的受僱員工，為企業或組織提供法律意見。主要工作包括法律研究、起草合同、審查文件或文案、作為公司訴訟代表等。必須具有法律相關背景，擁有良好的法律知識和解難能力，並具備較強的溝通和協調能力。
市場總監（Marketing Director）
平均年薪：約為900,000港元
職位介紹：
市場總監負責制定和實行公司產品或服務的市場策略，以提高公司的市場份額（Market share）和營銷量。主要工作包括市場研究、建立品牌、行銷推廣、公關活動等。須要求具備市場營銷、商業管理等相關背景，熟悉市場趨勢和消費者行為（consumer behavior），並具備較強的策略制定和領導能力。
總經理（General Manager）
平均年薪：約為840,000港元
職位介紹：
高層管理職位，負責監督公司的整體運營。主要工作包括公司整體戰略規劃（Strategic planning）、預算管理、人事管理、營銷策略等。要求具備商業管理、企業管理等相關背景，熟悉市場競爭和行業趨勢，並具備較強的領導和管理能力。
醫生（Doctor）
平均年薪：可參考以下的公務員總薪級表
醫生(MO)：薪級表第32點至44B點 ($72,225 - $121,835)
高級醫生/副顧問醫生(SMO)：薪級表第45至49點 ($120,520 - $138,855)
首席醫生(PMO)：首長級薪級表($154,700 - $169,350)
顧問醫生 (Consultant)：首長級薪級表第2至4點 ($183,850 - $257,400)
職位介紹：
醫生是一個非常受尊重的職業，負責研究、診斷和治療各種疾病。主要工作包括為病人診斷、和制定治療方案、醫療記錄監察等。必須具有醫學相關背景，擁有良好的專業知識和技能並通過考核，並具備耐心、細心和溝通能力。
管理顧問（Management Consultant）
平均年薪：約為740,000港元
職位介紹：
管理顧問是個有挑戰性和高回報的職位，主要通過對公司現存問題的分析提出改進方案和未來發展方案。主要工作包括：問題分析、方案制定、實施管理策略等。須具有商業管理、人事管理等相關背景，擁有良好的分析和解決問題能力，並具備較強的溝通和協調能力。
財務總裁（CFO）
平均年薪：約為720,000港元
職位介紹：
財務總裁在公司中負責管理財務運營和報告的高層管理職位。主要工作包括財務分析、財務報告、預算管理、風險管理等。要求具有會計、金融等相關背景，熟悉財務原理和市場趨勢，並具備較強的管理和溝通能力。
人力資源總監（CHO）
平均年薪：約為700,000港元
職位介紹：
負責管理企業 / 公司的人力資源政策和執行，屬高層管理職位。主要工作包括計劃招聘方針、培訓、薪酬福利、員工關係管理等。須具有人力資源管理、企業管理等相關背景，並熟悉勞工法例和市場趨勢，並具備較強的領導和溝通能力。
工程師（Engineer）
平均年薪：約為660,000港元
職位介紹：
這裡是資訊科技範疇的工程師，在現時是一個高需求、高回報的職業，主要負責設計和開發產品、系統維護及制定解決方案。主要工作包括設計、開發、測試和維護產品或系統等。要求具有相關資訊科技工程背景，擁有良好的專業技能和知識，並具備創新和解決問題能力。
總結
打工仔要注意，上述數據為平均值（據政府統計），實際薪酬可能因不同公司、行業和經驗等因素而有所不同。以上職位在香港的薪酬水平較高，是許多人追求的職涯目標。假如你想達到這些水平，你需要具備相應的專業背景、知識和技能，並不斷學習和提升自己的能力。
希望這篇文章能夠幫助你更好地了解香港市場上最賺錢的職位，為你的職業生涯提供一些有用的參考。 </s> |
【職場自救】點樣衡量個job offer適唔適合自己？人工高係咪一定好？仲有咩要注意？ | 今時今日打工仔轉工絕不輕鬆，又要written test，又要見HR，又要見未來上司，更有些要panel interview，見工兩三round可謂「基本嘢」。到成功突圍而出收到offer的時候，打工仔又要諗：「究竟份工啱唔啱我？」「個package係咪真係咁好？」「份工好似幾伏。」等等。為免自己後悔，3大因素打工仔需要優先考慮！
「人工」當然係首要考慮
工作為錢，轉工是為了更多的錢，除非你返工單純為興趣（俗稱「買花戴」），否則錢會是打工仔主要考慮因素，但同時你亦需要計算以下與人工組合（salary package）相關的項目：
通勤：
轉工後，交通費有沒有增加？交通時間會不會更長？
獎金（bonus）：
獎金花紅是否固定？還是按表現而定？按個人表現還是按公司盈利表現？
股票：
有沒有股票派發？做滿多久才可以轉到個人戶口？
保險：
有沒有醫療保險及牙科保險？保額是多少？保險計劃包不包括家屬？
退休：
有沒有退休後的保障（或長糧)？
其他福利：
有沒有其他福利如交通資助、教育培訓資助？超低息物業借貸？人壽保險甚至公積金等
列出所有與「錢」有關的因素後，與現時工作的薪金組合作一個比較，有幾多百份比的升幅，有多少支出上的增加（交通或組常性醫療支出）。雖然每個人的考量都不同，但得出的數據會令你更容易作出正確決定。
「公司文化」都好重要
錢重要，但辦公室文化及環境同樣重要，試想想你將會在新公司工作一段長時間（雖然因人而異），假如環境不理想，工作氣氛差，會預視到未來會十分難捱，所以這些因素也可以納入考慮之中：
工作環境：
見工前後或簽約前後，看看有沒有參觀辦公室的機會。看看間隔如何，是開放式辦公室還是間隔式？未來同事工作時是氣氛和諧還是「打仗咁款」？服飾的要求是否嚴格？細心留意辦公室內的情況，會讓你有更清晰的思路。
事業發展：
可嘗試詢問部門升遷機會，有沒有為員工提供額外培訓發展機會等（如公司資助的工作坊、研討會、短期課程、甚至大學課程）？
「你自己」想要啲咩
在不同階段，打工仔的需求並不相同，有人想投入工作搏盡無悔；有人想花多點時間予伴侶子女；又有人想追求work life balance。所以必須問問自己，了解自己真實想法。而不同工作上的要求或公司政策亦有可能與你的需求有抵觸，必須好好考慮：
出差：
有些公司不單單做本地生意，可能有需要一年飛幾次，你可以嗎？出差的開支是怎樣報銷？有沒有額外資助？公司有沒有相熟代理提供托兒或寵物酒店服務，減少出差時對家庭的影響？
請假：
公司提供了甚麼假期？有薪年假、病假以外有沒有其他如男士侍產假、恩恤假、生日假等。請假需要提前多少通知，每次請假最多可以請多少天等。
工作安排：
有沒有在家公司或混合工作政策？需要申請或可以隨時改變工作模式？
簽訂合約接受職位申請後便很難回頭協商，假如這些事情是重要，可以事先看看公司網頁或社交媒體平台有沒有相關資訊，及與工作安排相關的消息（現在很多公司會讓公眾了解公司的工作安排以作為建立品牌的其中一種方式）。
衡量offer是福定是伏並不能草率，始終搵工轉工都需要大量時間心力，並且打工仔亦需要在新工作上花時間適應，所以答應前應多加考慮。假如你需要更多於搵工、轉工、見工、職涯規劃、工作評估（appraisal）上的協助，立即加入成為CPjobs會員，接收我們的定期資訊，讓你得到更多有用資訊及市場消息，做好每個決定！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場自救】點樣衡量個job offer適唔適合自己？人工高係咪一定好？仲有咩要注意？ [/INST] 今時今日打工仔轉工絕不輕鬆，又要written test，又要見HR，又要見未來上司，更有些要panel interview，見工兩三round可謂「基本嘢」。到成功突圍而出收到offer的時候，打工仔又要諗：「究竟份工啱唔啱我？」「個package係咪真係咁好？」「份工好似幾伏。」等等。為免自己後悔，3大因素打工仔需要優先考慮！
「人工」當然係首要考慮
工作為錢，轉工是為了更多的錢，除非你返工單純為興趣（俗稱「買花戴」），否則錢會是打工仔主要考慮因素，但同時你亦需要計算以下與人工組合（salary package）相關的項目：
通勤：
轉工後，交通費有沒有增加？交通時間會不會更長？
獎金（bonus）：
獎金花紅是否固定？還是按表現而定？按個人表現還是按公司盈利表現？
股票：
有沒有股票派發？做滿多久才可以轉到個人戶口？
保險：
有沒有醫療保險及牙科保險？保額是多少？保險計劃包不包括家屬？
退休：
有沒有退休後的保障（或長糧)？
其他福利：
有沒有其他福利如交通資助、教育培訓資助？超低息物業借貸？人壽保險甚至公積金等
列出所有與「錢」有關的因素後，與現時工作的薪金組合作一個比較，有幾多百份比的升幅，有多少支出上的增加（交通或組常性醫療支出）。雖然每個人的考量都不同，但得出的數據會令你更容易作出正確決定。
「公司文化」都好重要
錢重要，但辦公室文化及環境同樣重要，試想想你將會在新公司工作一段長時間（雖然因人而異），假如環境不理想，工作氣氛差，會預視到未來會十分難捱，所以這些因素也可以納入考慮之中：
工作環境：
見工前後或簽約前後，看看有沒有參觀辦公室的機會。看看間隔如何，是開放式辦公室還是間隔式？未來同事工作時是氣氛和諧還是「打仗咁款」？服飾的要求是否嚴格？細心留意辦公室內的情況，會讓你有更清晰的思路。
事業發展：
可嘗試詢問部門升遷機會，有沒有為員工提供額外培訓發展機會等（如公司資助的工作坊、研討會、短期課程、甚至大學課程）？
「你自己」想要啲咩
在不同階段，打工仔的需求並不相同，有人想投入工作搏盡無悔；有人想花多點時間予伴侶子女；又有人想追求work life balance。所以必須問問自己，了解自己真實想法。而不同工作上的要求或公司政策亦有可能與你的需求有抵觸，必須好好考慮：
出差：
有些公司不單單做本地生意，可能有需要一年飛幾次，你可以嗎？出差的開支是怎樣報銷？有沒有額外資助？公司有沒有相熟代理提供托兒或寵物酒店服務，減少出差時對家庭的影響？
請假：
公司提供了甚麼假期？有薪年假、病假以外有沒有其他如男士侍產假、恩恤假、生日假等。請假需要提前多少通知，每次請假最多可以請多少天等。
工作安排：
有沒有在家公司或混合工作政策？需要申請或可以隨時改變工作模式？
簽訂合約接受職位申請後便很難回頭協商，假如這些事情是重要，可以事先看看公司網頁或社交媒體平台有沒有相關資訊，及與工作安排相關的消息（現在很多公司會讓公眾了解公司的工作安排以作為建立品牌的其中一種方式）。
衡量offer是福定是伏並不能草率，始終搵工轉工都需要大量時間心力，並且打工仔亦需要在新工作上花時間適應，所以答應前應多加考慮。假如你需要更多於搵工、轉工、見工、職涯規劃、工作評估（appraisal）上的協助，立即加入成為CPjobs會員，接收我們的定期資訊，讓你得到更多有用資訊及市場消息，做好每個決定！ </s> |
【職場自救】失業應該點應對？有咩需要考慮？重拾自信靠啲咩? | 近年經濟不景，外國或香港都不時聽到裁員新聞。無論是因為公司倒閉或裁員而被解僱，失業對於我們在情感上及經濟上的傷害都是十分巨大，雖然香港未出現「裁員潮」，但真的發生了又應該如何應對？
如果你正在失業當中，以下有些建議可以參考一下，看看可以如何重新出發。
1. 好好消化情緒
打工仔因為公司倒閉或裁員而失業，會感到難過、憤怒是正常的。正如拍拖突然被分手，你可能需要長時間消化，又或者有新伴侶才能回復正常生活。失業同樣，我們會認為有一份新工作才能擺脫這些負面情緒。
但我們要留意有沒有將這些情緒帶到面試或新工作上，以免影響我們下一份工作。問一下自己：我有好好消化負面情緒嗎？我有重新思考自己的職業目標嗎？
2. 留意財務狀況
失業最大影響就是失去收入來源，雖然搵工是需要心思熟慮，但如果自己是家中經濟支柱，情況就變得十分不容易。所以，假如失業是因為公司倒閉或裁員，遣散費幾時收到？有多少？而這些賠償金可以用多久，都是需要注意的地方。
好好計劃支出預算及搵工「死線」，如果未能於限期前找到長工，亦可以考慮短期或合約工作，抒緩經濟壓力。
3. 失業不等於失敗
失業會帶來極大的痛苦，但要明白被公司解僱並不等於你是一個失敗者，因為當中有很多不能控制的因素所引致。打工仔需要重新審視自己的職涯目標，是落後了還是前進了？落後了是因為之前的工作太安逸嗎？重新起步永遠不會太遲。失業只是一個經歷，但不能否定你在自己職業生涯中的所有努力。
4. 拒絕與放負人相處
人與人的氛圍是會互相影響。試想一想，假如你失業後都是與一同被解僱的舊同事見面，食飯，飲茶，而對方每日都是唉聲嘆氣、自怨自艾、數舊公司不是，久而久之你也會一樣。
多一點與家人、好朋友們相處，開放自己接受他人的鼓勵和支持，你會更有動力經過失業的時間。
5. 多做運動
運動是保持身心健康的最佳方法，想一想自己有多久沒有活動身體？身體有沒有因為長期坐在辦公室而出現毛病？腰頸膊痛？愈運動，身體愈Fit，心靈愈健壯，思路亦會愈清晰，人亦愈有自信，對搵工或準備未來工作都是有極大幫助！
6. 重新思考職業方向
失業，是重新考慮發展方向的好時機。想一想：你身處多年的行業有沒有發展潛力？自己有沒有發揮空間可以再進一步？在工作中能否得到快樂？需不需要繼續進修？要不要考慮轉行？很多很多問題可以問自己，好好整理思緒，得出結論之後再制定搵工策略。
7. 思考如何在職涯中再突破
假如你心思熟慮後仍希望在業界中打滾，那失業就不是真空期，而是令自己知識進步的時間，用網上課程，相關短期工作，填補忙碌工作時未能抽空進修的時間。而這些課程，證書，技能都是可以增加到你的履歷表上，大大增加工作，甚至越級挑戰的機會。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場自救】失業應該點應對？有咩需要考慮？重拾自信靠啲咩? [/INST] 近年經濟不景，外國或香港都不時聽到裁員新聞。無論是因為公司倒閉或裁員而被解僱，失業對於我們在情感上及經濟上的傷害都是十分巨大，雖然香港未出現「裁員潮」，但真的發生了又應該如何應對？
如果你正在失業當中，以下有些建議可以參考一下，看看可以如何重新出發。
1. 好好消化情緒
打工仔因為公司倒閉或裁員而失業，會感到難過、憤怒是正常的。正如拍拖突然被分手，你可能需要長時間消化，又或者有新伴侶才能回復正常生活。失業同樣，我們會認為有一份新工作才能擺脫這些負面情緒。
但我們要留意有沒有將這些情緒帶到面試或新工作上，以免影響我們下一份工作。問一下自己：我有好好消化負面情緒嗎？我有重新思考自己的職業目標嗎？
2. 留意財務狀況
失業最大影響就是失去收入來源，雖然搵工是需要心思熟慮，但如果自己是家中經濟支柱，情況就變得十分不容易。所以，假如失業是因為公司倒閉或裁員，遣散費幾時收到？有多少？而這些賠償金可以用多久，都是需要注意的地方。
好好計劃支出預算及搵工「死線」，如果未能於限期前找到長工，亦可以考慮短期或合約工作，抒緩經濟壓力。
3. 失業不等於失敗
失業會帶來極大的痛苦，但要明白被公司解僱並不等於你是一個失敗者，因為當中有很多不能控制的因素所引致。打工仔需要重新審視自己的職涯目標，是落後了還是前進了？落後了是因為之前的工作太安逸嗎？重新起步永遠不會太遲。失業只是一個經歷，但不能否定你在自己職業生涯中的所有努力。
4. 拒絕與放負人相處
人與人的氛圍是會互相影響。試想一想，假如你失業後都是與一同被解僱的舊同事見面，食飯，飲茶，而對方每日都是唉聲嘆氣、自怨自艾、數舊公司不是，久而久之你也會一樣。
多一點與家人、好朋友們相處，開放自己接受他人的鼓勵和支持，你會更有動力經過失業的時間。
5. 多做運動
運動是保持身心健康的最佳方法，想一想自己有多久沒有活動身體？身體有沒有因為長期坐在辦公室而出現毛病？腰頸膊痛？愈運動，身體愈Fit，心靈愈健壯，思路亦會愈清晰，人亦愈有自信，對搵工或準備未來工作都是有極大幫助！
6. 重新思考職業方向
失業，是重新考慮發展方向的好時機。想一想：你身處多年的行業有沒有發展潛力？自己有沒有發揮空間可以再進一步？在工作中能否得到快樂？需不需要繼續進修？要不要考慮轉行？很多很多問題可以問自己，好好整理思緒，得出結論之後再制定搵工策略。
7. 思考如何在職涯中再突破
假如你心思熟慮後仍希望在業界中打滾，那失業就不是真空期，而是令自己知識進步的時間，用網上課程，相關短期工作，填補忙碌工作時未能抽空進修的時間。而這些課程，證書，技能都是可以增加到你的履歷表上，大大增加工作，甚至越級挑戰的機會。 </s> |
【僱主話你知】職場禮儀你知幾多？有咩地雷要注意？有咩做咗會永不翻身？ | 大學並無「職場禮儀」這一科，但在職場中卻是打工仔基本的生存技能，工作不單止講求「工作效率」及能力，如何「待人接物」亦非常重要。不細心一點，隨時踩中地雷！有甚麼需要注意？
見到人要打招呼
從小我們便被父母吩咐「入屋要叫人」，於辦公室同樣需要，雖然上司同事並不是親戚長輩，但打招呼是基本禮儀，禮多人不怪。即時遇到不熟悉的同事或主管，亦可微笑點頭，而不是「掂行掂過」。面對較熟悉的同事或上司，講一句「Hi Peter」、「早晨呀陳生」，展現友好態度，只需簡單一句。
「麻煩你、唔該、對唔住」
禮貌是日常生活的基本，於職場中更是不能忽略。尋求同事協助時講「麻煩晒」、被幫助時說一聲「唔該」、做錯事即時說一聲「對唔住」，多一點友善的交流及互動可讓你得到同事間不錯的印象，亦能建立人緣，方便日後工作上的合作及協調，老闆見到分分鐘對升遷有一定的幫助。
適合嘅衣著同妝容
「人靠衣裝」，於辦公室工作，服裝舒適與否雖然重要，但必須符合職場及職級的需要，同時亦表示你對工作的尊重及保持專業形象。有些公司無需正裝（formal dressing）上班，但難免要跟老闆或客戶開會，男生可預先於公司擺放西裝褸及領呔，女生亦可以預備高踭鞋及外套，以便不時之需。
尊重會議 少啲碌電話
打工仔無論身在何處都是「機不離身」，同時因為工作關係，為求快速回應，溝通多於WhatsApp/ Signal上，但倘若自己於會議中或其他重要場合，就必須收斂一下以示尊重，同時亦避免自己遺漏會議中與自己有關的重點資訊。若有緊要事必須即時回覆或處理，請示意並安靜離開會議室去處理，結束後回到會議專心開會，大家會體諒，亦會感覺被尊重。
注意言行分寸
與朋友互相恥笑互寸是「基本操作」，但朋友還朋友，同事還同事，在未知道對方底線時，就算同事在辦公室與你「幾啱傾」，都盡量避免玩笑開過頭影響感情。每個人對開玩笑接受能力都有所不同，底線高低無分對錯，最好避免以身測試別人的底線，一旦觸撞神經，並不是一句「對唔住呀玩大咗」可以挽救的。
派發及接收卡片
於職場上與客戶第一次見面，一定會交換卡片，假如失了禮節必會留下負面印象。交換卡片時必須用雙手去接，派發的方向需將卡片正面朝向對方，好讓對方一眼睇清楚卡片上的內容。收到卡片後仔細閱讀記低對方名字，在會議中亦可按座位次序擺卡片於桌上，以方便認人「唔會叫錯人」，同時以示尊重。
以上幾點並非講究禮節，只是職場上的基本尊重，彼此尊重表示友好，是職場維持良好氣氛的方法！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【僱主話你知】職場禮儀你知幾多？有咩地雷要注意？有咩做咗會永不翻身？ [/INST] 大學並無「職場禮儀」這一科，但在職場中卻是打工仔基本的生存技能，工作不單止講求「工作效率」及能力，如何「待人接物」亦非常重要。不細心一點，隨時踩中地雷！有甚麼需要注意？
見到人要打招呼
從小我們便被父母吩咐「入屋要叫人」，於辦公室同樣需要，雖然上司同事並不是親戚長輩，但打招呼是基本禮儀，禮多人不怪。即時遇到不熟悉的同事或主管，亦可微笑點頭，而不是「掂行掂過」。面對較熟悉的同事或上司，講一句「Hi Peter」、「早晨呀陳生」，展現友好態度，只需簡單一句。
「麻煩你、唔該、對唔住」
禮貌是日常生活的基本，於職場中更是不能忽略。尋求同事協助時講「麻煩晒」、被幫助時說一聲「唔該」、做錯事即時說一聲「對唔住」，多一點友善的交流及互動可讓你得到同事間不錯的印象，亦能建立人緣，方便日後工作上的合作及協調，老闆見到分分鐘對升遷有一定的幫助。
適合嘅衣著同妝容
「人靠衣裝」，於辦公室工作，服裝舒適與否雖然重要，但必須符合職場及職級的需要，同時亦表示你對工作的尊重及保持專業形象。有些公司無需正裝（formal dressing）上班，但難免要跟老闆或客戶開會，男生可預先於公司擺放西裝褸及領呔，女生亦可以預備高踭鞋及外套，以便不時之需。
尊重會議 少啲碌電話
打工仔無論身在何處都是「機不離身」，同時因為工作關係，為求快速回應，溝通多於WhatsApp/ Signal上，但倘若自己於會議中或其他重要場合，就必須收斂一下以示尊重，同時亦避免自己遺漏會議中與自己有關的重點資訊。若有緊要事必須即時回覆或處理，請示意並安靜離開會議室去處理，結束後回到會議專心開會，大家會體諒，亦會感覺被尊重。
注意言行分寸
與朋友互相恥笑互寸是「基本操作」，但朋友還朋友，同事還同事，在未知道對方底線時，就算同事在辦公室與你「幾啱傾」，都盡量避免玩笑開過頭影響感情。每個人對開玩笑接受能力都有所不同，底線高低無分對錯，最好避免以身測試別人的底線，一旦觸撞神經，並不是一句「對唔住呀玩大咗」可以挽救的。
派發及接收卡片
於職場上與客戶第一次見面，一定會交換卡片，假如失了禮節必會留下負面印象。交換卡片時必須用雙手去接，派發的方向需將卡片正面朝向對方，好讓對方一眼睇清楚卡片上的內容。收到卡片後仔細閱讀記低對方名字，在會議中亦可按座位次序擺卡片於桌上，以方便認人「唔會叫錯人」，同時以示尊重。
以上幾點並非講究禮節，只是職場上的基本尊重，彼此尊重表示友好，是職場維持良好氣氛的方法！ </s> |
拒絕成為辦公室犯眾僧 | 很多人上班都是為兩餐餬口，不敢奢求甚麼升官發財，但是就算自己不求，都不要阻礙別人上位或做一些損人不利己、或者阻人收工的行為，要想避免成為辦公室犯眾憎，成為別人背後口誅筆伐的對象，大家開開心心完成任務放工happy hour，記緊不要干犯以下「罪行」：
1. 打小報告
為求得到上司的信任，或恃熟賣熟，有意無意將同事的私人事宜，或者小出錯告知上司，例如「同事某昨天身體不適，午膳後偷了點點時間去看醫生」，你以為這表示自己很關心同事嗎?同事某真的多虧你。你與上司的距離（可能）拉近的同時，與同事的距離就拉到九丈遠。
2. 講是講非
一大班同事下午茶時間、午飯時間最喜歡討論上司的不是、工作的繁瑣、合作伙伴的無能…這個過程往往使人亢奮，也是最能凝聚同事的聯誼活動。不過討論還討論，別太過忘形，及老是做第一個發出負能量的人，久了，只會令辦公室長期處於負面的情緒中，同事們只會覺得你是負能量大師，避之則吉，閒時還是談談風花雪月吧!
3. 扮忙
當同事甲找你幫忙，你說正在幫同事乙；同事乙找你幫忙，你說正在幫同事甲；可知同事甲和同事乙只是一位之隔，人家知道你這樣托手踭，情何以堪?更有些人會在同事忙到「甩碌」的時候，走到同事辦公枱旁邊講東講西，但又吐苦水說自己很忙很忙，那一刻，同事腦裏只有一句：「你同我收聲！（Shut up!）」
4. 擾「民」
有些人打電話給別人，為爭取時間做手頭上的事，在駁通前開動電話揚聲器，然後任由對方電話的響號在辦公室中大鳴大放，有人接聽才拿起話筒；又有些人好像不懂怎樣收細音樂或網頁的聲音，迫全個辦公室的人都知道他在聽甚麼、看甚麼，麻煩控制一下這些擾「民」的舉動，別加快自己進度的同時，減慢同事的進度!
其實，要不成為辦公室犯眾憎，以上幾點怎能涵蓋，留意下同事的反應，就不會輕易成為犯眾憎。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 拒絕成為辦公室犯眾僧 [/INST] 很多人上班都是為兩餐餬口，不敢奢求甚麼升官發財，但是就算自己不求，都不要阻礙別人上位或做一些損人不利己、或者阻人收工的行為，要想避免成為辦公室犯眾憎，成為別人背後口誅筆伐的對象，大家開開心心完成任務放工happy hour，記緊不要干犯以下「罪行」：
1. 打小報告
為求得到上司的信任，或恃熟賣熟，有意無意將同事的私人事宜，或者小出錯告知上司，例如「同事某昨天身體不適，午膳後偷了點點時間去看醫生」，你以為這表示自己很關心同事嗎?同事某真的多虧你。你與上司的距離（可能）拉近的同時，與同事的距離就拉到九丈遠。
2. 講是講非
一大班同事下午茶時間、午飯時間最喜歡討論上司的不是、工作的繁瑣、合作伙伴的無能…這個過程往往使人亢奮，也是最能凝聚同事的聯誼活動。不過討論還討論，別太過忘形，及老是做第一個發出負能量的人，久了，只會令辦公室長期處於負面的情緒中，同事們只會覺得你是負能量大師，避之則吉，閒時還是談談風花雪月吧!
3. 扮忙
當同事甲找你幫忙，你說正在幫同事乙；同事乙找你幫忙，你說正在幫同事甲；可知同事甲和同事乙只是一位之隔，人家知道你這樣托手踭，情何以堪?更有些人會在同事忙到「甩碌」的時候，走到同事辦公枱旁邊講東講西，但又吐苦水說自己很忙很忙，那一刻，同事腦裏只有一句：「你同我收聲！（Shut up!）」
4. 擾「民」
有些人打電話給別人，為爭取時間做手頭上的事，在駁通前開動電話揚聲器，然後任由對方電話的響號在辦公室中大鳴大放，有人接聽才拿起話筒；又有些人好像不懂怎樣收細音樂或網頁的聲音，迫全個辦公室的人都知道他在聽甚麼、看甚麼，麻煩控制一下這些擾「民」的舉動，別加快自己進度的同時，減慢同事的進度!
其實，要不成為辦公室犯眾憎，以上幾點怎能涵蓋，留意下同事的反應，就不會輕易成為犯眾憎。 </s> |
【職場突圍術】人際網絡是發展事業的關鍵資源 | 回想當初出來創業，在沒有任何的人脈情況下，也沒有掌握關鍵人脈經營的技巧，就膽粗粗辭了份工。
我曾經遇都以下一些問題：
累積了很多咭片﹑電話簿聯絡人及社交媒體帳戶的朋友數量很多，但大多數都是點頭之交的
很努力開拓人際關係，但已筋疲力盡、內心非常煎熬及迷失
在同溫層領域已很久了，正想逃離舒適圈
在創業路上，是需要大量接觸人，並要有效經營人際網絡
自己慢慢地發覺，「開拓人際網絡」會讓我結識一些可以幫助自己的貴人，以及誰可以幫助我？良好的人際關係是要有信任來支持。
若果，我們能掌握「開拓及經營商業人際網絡」一些關鍵技巧，便可以從中獲得以下一些優勢：
加強業務聯繫
獲得新想法
提升您的個人曝光機會
獲得工作機會
獲得別人賞識
儘管拓展人脈網絡對您的事業發展﹑經營生意甚至您的個人生活都有益。 但現實情況是，對很多人來說，要拓展商業人脈網絡並不容易。因要他們在商務會議或活動中與陌生人開始傾談是會令他們產生社交恐懼。 因此，若你是有這種情況，開始時可不分享有關工作的。
你可以改為分享自己的愛好或喜愛活動。這樣做是令溝通暢通無阻，並為未來的見面聚會和討論留出空間。
如你需要了解更多「商業人際網絡經營及實踐攻略」，你可以參加8月27日(星期六) ，由香港理工大學專業進修學院所舉辦的一天工作坊。
報名查詢： | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場突圍術】人際網絡是發展事業的關鍵資源 [/INST] 回想當初出來創業，在沒有任何的人脈情況下，也沒有掌握關鍵人脈經營的技巧，就膽粗粗辭了份工。
我曾經遇都以下一些問題：
累積了很多咭片﹑電話簿聯絡人及社交媒體帳戶的朋友數量很多，但大多數都是點頭之交的
很努力開拓人際關係，但已筋疲力盡、內心非常煎熬及迷失
在同溫層領域已很久了，正想逃離舒適圈
在創業路上，是需要大量接觸人，並要有效經營人際網絡
自己慢慢地發覺，「開拓人際網絡」會讓我結識一些可以幫助自己的貴人，以及誰可以幫助我？良好的人際關係是要有信任來支持。
若果，我們能掌握「開拓及經營商業人際網絡」一些關鍵技巧，便可以從中獲得以下一些優勢：
加強業務聯繫
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儘管拓展人脈網絡對您的事業發展﹑經營生意甚至您的個人生活都有益。 但現實情況是，對很多人來說，要拓展商業人脈網絡並不容易。因要他們在商務會議或活動中與陌生人開始傾談是會令他們產生社交恐懼。 因此，若你是有這種情況，開始時可不分享有關工作的。
你可以改為分享自己的愛好或喜愛活動。這樣做是令溝通暢通無阻，並為未來的見面聚會和討論留出空間。
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報名查詢： </s> |
【職場補習社】有什麼阻礙到你逃離職涯困境？ | 【求助個案#4】
【受助個案重點】
雖然工作性質能讓受助人Karen 發揮到在大學所學習的知識，而為公司尋找到合適的收購對象的話，亦會帶紿她有滿足感及能力上的肯定，但滿足不到她的個性特質的核心需要及價值觀，尤其是人與人之間的關係建立，當中她可以發揮到的能力及表現到行為，亦未能在工作上表現到出來，例如支持及關懷別人，為弱勢社群服務等等。
工作上的發揮重要或是滿足到你個性上的核心需要重要呢？
【受助個案介紹】
今次職涯規劃案例的主人翁叫做Karen (化名)，我會透過性格透視® Personality Dimensions® 的個性評估及職向透視® Career Dimensions® 去為她做職涯規劃。
Karen 今年25 歲，畢業於香港大學Bachelor of Science 主修Statistics。她的興趣甚廣，例如喜歡跟朋友及舊同學遠足、喜歡閱讀跟朋友分享及互相學習、做義工幫助基層小朋友例如開補習班教數學等等。
她一畢業就在一間本地醫療集團做Investment Analyst，一做就做了3年。而她日常工作就是每日對住一大堆數字及文件，定期對department head 做 presentation ，看那些項目值得投資去壯大集團服務範圍及盈利來源。
【工作中找不到自己想要的】
雖然她在尋找投資項目當中學習及認識了很多不同醫療服務、產品及有關專業人士及被收購公司的老闆，另外如幫到公司尋找到高回報投資項目有滿足感、成功感之外，她開始反問自己未來5至10年是否仍是跟一大堆數字工作？還是做一些可以直接幫到人的工作呢？
跟她的對話當中，可以了解到她現在的工作未必能滿足她的價值觀及核心需要，反而在週末她做義工的時候，她會感覺到有滿足感，亦感受到有一股動力在推動她定期去幫小朋友。
【評估及解決方法】
我跟Karen做了一個性格透視® Personality Dimensions® 及職向透視® Career Dimensions® 的評估，發現她在兩個個性特質分數比較高，分別是藍色真我型及橙色多謀型。以下是兩個類型的核心需要及價值觀。
藍色真我型
核心需要 : 關係
價值觀 : 真我和倫理 / 人的潛能 / 和諧和團結 / 合作 / 互動 / 人際關係 / 創意
適合職業：政治顧問 / 公共服務工作者 / 文娛工作者 / 形象顧問 / 善終服務從業員 / 企業培訓人員 / 家政顧問 / 室內設計師
橙色多謀型
核心需要 : 自由
價值觀 : 行動和多樣化 / 技能和表現 / 「此時此刻」/ 做事的空間和自由 / 權宜之計
適合職業：老師 / 消防員 / 貿易從業員 / 舞蹈家 / 演藝教練 / 商人 / 空中服務員 / 旅行顧問
【行動計劃】
當Karen 更認識自的個性特質當中的核心需要及價值觀後，她開始在想是否可以將週末做義工的工作變成自己將來的個人事業呢？她希望透過社企創新這個方向建立一個平台為一些在學習上有需要幫助的小朋友跟一些熱心人仕做配對......最後她得到多位志同道合的義工朋友支持，在很短時間內建立了這個平台並跟她的預期目標一樣在暢順地運作中......
【逃離職涯困境】
從以上情況我們可以看到，由滿足自己個性特質去推動自己做一些想做的事情會令自己能力發揮得更極致，相信亦可以令自己特之以恒繼續做自己喜歡的工作。因此以個性評估去做生涯規劃是一個既全面又有效的方法，令你自己可以逃離職涯困境，做回真正的自己。
職向透視®官網：Career Dimensions® | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場補習社】有什麼阻礙到你逃離職涯困境？ [/INST] 【求助個案#4】
【受助個案重點】
雖然工作性質能讓受助人Karen 發揮到在大學所學習的知識，而為公司尋找到合適的收購對象的話，亦會帶紿她有滿足感及能力上的肯定，但滿足不到她的個性特質的核心需要及價值觀，尤其是人與人之間的關係建立，當中她可以發揮到的能力及表現到行為，亦未能在工作上表現到出來，例如支持及關懷別人，為弱勢社群服務等等。
工作上的發揮重要或是滿足到你個性上的核心需要重要呢？
【受助個案介紹】
今次職涯規劃案例的主人翁叫做Karen (化名)，我會透過性格透視® Personality Dimensions® 的個性評估及職向透視® Career Dimensions® 去為她做職涯規劃。
Karen 今年25 歲，畢業於香港大學Bachelor of Science 主修Statistics。她的興趣甚廣，例如喜歡跟朋友及舊同學遠足、喜歡閱讀跟朋友分享及互相學習、做義工幫助基層小朋友例如開補習班教數學等等。
她一畢業就在一間本地醫療集團做Investment Analyst，一做就做了3年。而她日常工作就是每日對住一大堆數字及文件，定期對department head 做 presentation ，看那些項目值得投資去壯大集團服務範圍及盈利來源。
【工作中找不到自己想要的】
雖然她在尋找投資項目當中學習及認識了很多不同醫療服務、產品及有關專業人士及被收購公司的老闆，另外如幫到公司尋找到高回報投資項目有滿足感、成功感之外，她開始反問自己未來5至10年是否仍是跟一大堆數字工作？還是做一些可以直接幫到人的工作呢？
跟她的對話當中，可以了解到她現在的工作未必能滿足她的價值觀及核心需要，反而在週末她做義工的時候，她會感覺到有滿足感，亦感受到有一股動力在推動她定期去幫小朋友。
【評估及解決方法】
我跟Karen做了一個性格透視® Personality Dimensions® 及職向透視® Career Dimensions® 的評估，發現她在兩個個性特質分數比較高，分別是藍色真我型及橙色多謀型。以下是兩個類型的核心需要及價值觀。
藍色真我型
核心需要 : 關係
價值觀 : 真我和倫理 / 人的潛能 / 和諧和團結 / 合作 / 互動 / 人際關係 / 創意
適合職業：政治顧問 / 公共服務工作者 / 文娛工作者 / 形象顧問 / 善終服務從業員 / 企業培訓人員 / 家政顧問 / 室內設計師
橙色多謀型
核心需要 : 自由
價值觀 : 行動和多樣化 / 技能和表現 / 「此時此刻」/ 做事的空間和自由 / 權宜之計
適合職業：老師 / 消防員 / 貿易從業員 / 舞蹈家 / 演藝教練 / 商人 / 空中服務員 / 旅行顧問
【行動計劃】
當Karen 更認識自的個性特質當中的核心需要及價值觀後，她開始在想是否可以將週末做義工的工作變成自己將來的個人事業呢？她希望透過社企創新這個方向建立一個平台為一些在學習上有需要幫助的小朋友跟一些熱心人仕做配對......最後她得到多位志同道合的義工朋友支持，在很短時間內建立了這個平台並跟她的預期目標一樣在暢順地運作中......
【逃離職涯困境】
從以上情況我們可以看到，由滿足自己個性特質去推動自己做一些想做的事情會令自己能力發揮得更極致，相信亦可以令自己特之以恒繼續做自己喜歡的工作。因此以個性評估去做生涯規劃是一個既全面又有效的方法，令你自己可以逃離職涯困境，做回真正的自己。
職向透視®官網：Career Dimensions® </s> |
性格決定職業「方向」同「出路」？一招助你搵啱心水嘅工 | 踏入搵工旺季，Fresh Grad嘅你可能對前路覺得迷茫，唔肯定未來職業方向；做咗幾年嘢嘅你又可能覺得每日都捱緊想轉工。如果你依家係搵緊工同時又非常迷茫，以下呢個性格測試應該幫到你，睇下自己到底適合咩職業！
MBTI：助你揾合適嘅職業發展方向
搵工最緊要揀啱自己性格嘅工。有部分公司甚至用MBTI作爲招聘測試，去評估求職者與職位嘅契合度。到底MBTI係咩嚟？MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）係十六型人格測試，主要用嚟測試職業性向。呢個測試會分為4個維度，每個維度有兩個方向：
以上4個範疇嘅選擇形成咗 16 種唔同嘅職業傾向，而每種人格有各自擅長嘅領域，呢16種人格大致可以咁樣分類：
而今次我哋會討論下 INFP 以及 ESTJ 兩種截然相反嘅人格究竟適合咩職業。
INFP：情感豐富嘅「哲學家」
有好多藝術相關嘅名人都係INFP人格，例如Hayao Miyazaki （宮崎駿，日本動畫大師）、Jeon Jungkook (田柾國，著名韓國樂隊BTS成員）、Johnny depp (強尼·德普，著名演員）。
經常被稱為哲學詩人嘅INFP，從事藝術及創作相關嘅工作就啱晒啦！INFP比較靦腆、敏感、想像力豐富、超鍾意幻想。佢哋容易察覺其他人嘅情緒，有强大同理心，所以擅長傾聽以及安慰人。通常佢哋會避免衝突，接受唔同人嘅意見。缺點就係做野雖然靈活彈性，但有時唔識分次序。
合適職業：作家、記者、演員、編輯、設計師、插畫家、心理學家、社工
ESTJ：講求實際嘅「組織家」
唔少出名嘅政治家或者商業領袖都係ESTJ人格，例如Steve Ballmer（前Microsoft行政總裁）、Lyndon B. Johnson（美國第36任總統）、Sonia Sotomayor（美國最高法院大法官）。
ESTJ性格外向，鍾意同人互動。佢哋講求實際，相信個人經驗多過抽象嘅想像，亦鍾意學習實用性較高嘅技能。佢哋更重視邏輯性，可以理性咁作出批判，唔會感情用事，缺點就係唔擅長處理其他人嘅情緒。佢哋組織能力比較強，可以清楚咁表達自己嘅原則，係非常有效嘅管理者。ESTJ非常適合領導角色，可以嘗試喺事業上博一鋪。
合適職業：企業家、CEO、政治家、律師、會計、金融、銷售代表
做MBTI要注意嘅地方
想了解自己性格嘅可以到16 personalities做免費網上測試，進行初步嘅自我認知已經足夠。其實MBTI只係一個參考，最緊要都係搵到一份自己有興趣嘅工作，唔好俾MBTI局限咗自己。
如果覺得而家份工唔啱你，揾過份工跳出Comfort zone仲好啦！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 性格決定職業「方向」同「出路」？一招助你搵啱心水嘅工 [/INST] 踏入搵工旺季，Fresh Grad嘅你可能對前路覺得迷茫，唔肯定未來職業方向；做咗幾年嘢嘅你又可能覺得每日都捱緊想轉工。如果你依家係搵緊工同時又非常迷茫，以下呢個性格測試應該幫到你，睇下自己到底適合咩職業！
MBTI：助你揾合適嘅職業發展方向
搵工最緊要揀啱自己性格嘅工。有部分公司甚至用MBTI作爲招聘測試，去評估求職者與職位嘅契合度。到底MBTI係咩嚟？MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）係十六型人格測試，主要用嚟測試職業性向。呢個測試會分為4個維度，每個維度有兩個方向：
以上4個範疇嘅選擇形成咗 16 種唔同嘅職業傾向，而每種人格有各自擅長嘅領域，呢16種人格大致可以咁樣分類：
而今次我哋會討論下 INFP 以及 ESTJ 兩種截然相反嘅人格究竟適合咩職業。
INFP：情感豐富嘅「哲學家」
有好多藝術相關嘅名人都係INFP人格，例如Hayao Miyazaki （宮崎駿，日本動畫大師）、Jeon Jungkook (田柾國，著名韓國樂隊BTS成員）、Johnny depp (強尼·德普，著名演員）。
經常被稱為哲學詩人嘅INFP，從事藝術及創作相關嘅工作就啱晒啦！INFP比較靦腆、敏感、想像力豐富、超鍾意幻想。佢哋容易察覺其他人嘅情緒，有强大同理心，所以擅長傾聽以及安慰人。通常佢哋會避免衝突，接受唔同人嘅意見。缺點就係做野雖然靈活彈性，但有時唔識分次序。
合適職業：作家、記者、演員、編輯、設計師、插畫家、心理學家、社工
ESTJ：講求實際嘅「組織家」
唔少出名嘅政治家或者商業領袖都係ESTJ人格，例如Steve Ballmer（前Microsoft行政總裁）、Lyndon B. Johnson（美國第36任總統）、Sonia Sotomayor（美國最高法院大法官）。
ESTJ性格外向，鍾意同人互動。佢哋講求實際，相信個人經驗多過抽象嘅想像，亦鍾意學習實用性較高嘅技能。佢哋更重視邏輯性，可以理性咁作出批判，唔會感情用事，缺點就係唔擅長處理其他人嘅情緒。佢哋組織能力比較強，可以清楚咁表達自己嘅原則，係非常有效嘅管理者。ESTJ非常適合領導角色，可以嘗試喺事業上博一鋪。
合適職業：企業家、CEO、政治家、律師、會計、金融、銷售代表
做MBTI要注意嘅地方
想了解自己性格嘅可以到16 personalities做免費網上測試，進行初步嘅自我認知已經足夠。其實MBTI只係一個參考，最緊要都係搵到一份自己有興趣嘅工作，唔好俾MBTI局限咗自己。
如果覺得而家份工唔啱你，揾過份工跳出Comfort zone仲好啦！ </s> |
人地唔要你 又何必苦苦堅持 | 朋友呀蛋最近好燥咁連Send咗一堆WhatsApp比我，佢話佢最近去間好想入嘅公司見工，Final in.面試過程氣氛好好，感覺好似好大機會請。點知佢等咗兩個星期都冇消息，於是膽粗粗打去問間公司嘅HR，點知個HR同佢講，佢地唔會考慮佢。
佢收咗線之後諗諗下覺得好唔忿氣，雖然死咗，但都想知道死因，於是又打去比個HR，問佢自己衰咩。HR小姐本來唔太想同佢講，喺呀蛋一再追問下，於是就話佢知：「老細見過幾位Candidate之後，覺得另一個Candidate個性格更加適合佢團隊。」
呀蛋聽完之後覺得好唔合理，又繼續追問：「我性格有咩唔啱，邊方面唔啱？」
對方就冇再解釋落去，同佢講呢個係老細嘅決定，佢地都改變唔到。
呀蛋之後Send咗一堆WhatsApp比我「投訴」，話個HR有冇搞錯，咁嘅原因都講得出，唔啱就唔好叫佢Final in.之類，bababababa......
我嘗試同佢解釋，其實HR都冇計㗎，呢啲決定都係老細做，而且Final in.唔係包生仔，唔擔保請硬㗎。但佢仲好唔忿氣，仲話諗住再打電話去搵高層理論。
呢個時候，我突然諗起早兩日同個失戀朋友傾計嘅WhatsApp對話。我呢位失戀朋友叫呀輝，佢本身有個拍咗3年拖嘅女朋友，佢地一直非常恩愛，呀輝甚至視佢女朋友為結婚對象。不過最近呀輝發現女友對佢開始變得冷淡，冇幾耐女友就以冇感覺為由而提出分手。呀輝苦苦哀求，不停問女友分手原因，對方大概意思係話因了解而分開。呀輝非常不忿，甚至懷疑對方係咪有第三者，堅持去明查暗訪要搵出真相。呢段時間呀輝活喺愛與痛的邊緣，作為老死當然要同呀輝傾多啲計安撫下佢。
我將同呀輝嘅一段說話Copy出嚟改咗少少Send比呀蛋：
「我覺得，搵工嘅嘢同拍拖分手都係一樣，如果對方唔珍惜你，你亦無必要再花時間喺佢身上。比你知道分手原因又點？結果一樣唔會變。苦苦堅持經已沒意思，不如花時間喺其他人身上，總會搵到個珍惜你嘅」。
之後呀蛋覆咗個喊樣比我話「咁又係 ⋯⋯」，希望佢唔好再去滾搞個HR啦。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 人地唔要你 又何必苦苦堅持 [/INST] 朋友呀蛋最近好燥咁連Send咗一堆WhatsApp比我，佢話佢最近去間好想入嘅公司見工，Final in.面試過程氣氛好好，感覺好似好大機會請。點知佢等咗兩個星期都冇消息，於是膽粗粗打去問間公司嘅HR，點知個HR同佢講，佢地唔會考慮佢。
佢收咗線之後諗諗下覺得好唔忿氣，雖然死咗，但都想知道死因，於是又打去比個HR，問佢自己衰咩。HR小姐本來唔太想同佢講，喺呀蛋一再追問下，於是就話佢知：「老細見過幾位Candidate之後，覺得另一個Candidate個性格更加適合佢團隊。」
呀蛋聽完之後覺得好唔合理，又繼續追問：「我性格有咩唔啱，邊方面唔啱？」
對方就冇再解釋落去，同佢講呢個係老細嘅決定，佢地都改變唔到。
呀蛋之後Send咗一堆WhatsApp比我「投訴」，話個HR有冇搞錯，咁嘅原因都講得出，唔啱就唔好叫佢Final in.之類，bababababa......
我嘗試同佢解釋，其實HR都冇計㗎，呢啲決定都係老細做，而且Final in.唔係包生仔，唔擔保請硬㗎。但佢仲好唔忿氣，仲話諗住再打電話去搵高層理論。
呢個時候，我突然諗起早兩日同個失戀朋友傾計嘅WhatsApp對話。我呢位失戀朋友叫呀輝，佢本身有個拍咗3年拖嘅女朋友，佢地一直非常恩愛，呀輝甚至視佢女朋友為結婚對象。不過最近呀輝發現女友對佢開始變得冷淡，冇幾耐女友就以冇感覺為由而提出分手。呀輝苦苦哀求，不停問女友分手原因，對方大概意思係話因了解而分開。呀輝非常不忿，甚至懷疑對方係咪有第三者，堅持去明查暗訪要搵出真相。呢段時間呀輝活喺愛與痛的邊緣，作為老死當然要同呀輝傾多啲計安撫下佢。
我將同呀輝嘅一段說話Copy出嚟改咗少少Send比呀蛋：
「我覺得，搵工嘅嘢同拍拖分手都係一樣，如果對方唔珍惜你，你亦無必要再花時間喺佢身上。比你知道分手原因又點？結果一樣唔會變。苦苦堅持經已沒意思，不如花時間喺其他人身上，總會搵到個珍惜你嘅」。
之後呀蛋覆咗個喊樣比我話「咁又係 ⋯⋯」，希望佢唔好再去滾搞個HR啦。 </s> |
五大離職奇聞 | 低薪、職業倦怠、疫情嚴峻等，都成為歐美掀起「大辭職潮」（Great resignation）的原因，正在閱讀這篇文章的你也可能考慮當中。很久之前網絡瘋傳一個辭職奇聞，講一個後生仔在Whatsapp跟老細請辭，言明不會補一個月通知金，更叫公司計足糧及年假給他，否則勞工處見，明顯他常識不足，辭職禮節也欠奉。筆者不是老闆，但認識不少老闆及任職人事部門(HR)的朋友，聽過不少離職奇聞跟大家分享下。
1. 分手方式古怪：
上面位人兄Whatsapp講句就當辭職；有人就選擇Whatsapp emoji公仔句子(例子見圖)，連字都不用打，認真有創意；有人就進化到以Whatsapp傳遞辭職信圖像，若果你當whatsapp等同電郵，佢又無錯喎(笑)。曾經有個做HR的朋友收過Whatsapp辭職通知，遂叫對方補封正式辭職信，對方居然回覆「唔洗啦，我咪通知咗你囉。」再要求多次，他索性叫你幫手寫，令我朋友哭笑不得。
2. 分手原因創新：
分手方法古怪，分手原因也很有創意，記得網上見過一封辭職信鏗鏘數個字寫著：「世界那麼大，我想去看看」，幾偉大幾有理想，看完真不忍心挽留辭職那人。最近也有一篇動之以情，說人工低所以不開心暴食致肥怕影響公司形象，明顯玩嘢。也有些人說在公司懷才不遇、醫生診斷有抑鬱症…真係創意無極限。
3. 突然人間蒸發：
離奇古怪的人多的是，不少更是突然銷聲匿跡，一句交代都沒有，曾聽過有新人上班數天後突然無上班，上司、同事、人事部打電話找到他就掛線，之後更加連電話也不通。好似見鬼咁，東家唔打打西家有多平常?交代一句很難？好來好去嘛。有些人就是這麼莫名其妙。
4. 辭職現形記：
辭職後頹做，似乎是很多人的常規，頹做的程度有時甚至令人咋舌，例如老細叫入票，他推卻腳有事；同事叫他開下門，他發脾氣；上司指派工作，轉頭叫上司自己攪掂；返工例遲；偷偷出街處理私人事務或吃個漫長下午茶；在公司肆無忌憚吹水、上網、玩手機…其實，世界很細、職場更細，將來難保不會再遇舊老細、舊同事，大家唔好學，日後好相見。
5. 未入職就辭職：
入職前俾足一個月或更長通知期，但到履新日就不見人，而且無原因、無通知、無致歉，激死很多HR朋友仔。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 五大離職奇聞 [/INST] 低薪、職業倦怠、疫情嚴峻等，都成為歐美掀起「大辭職潮」（Great resignation）的原因，正在閱讀這篇文章的你也可能考慮當中。很久之前網絡瘋傳一個辭職奇聞，講一個後生仔在Whatsapp跟老細請辭，言明不會補一個月通知金，更叫公司計足糧及年假給他，否則勞工處見，明顯他常識不足，辭職禮節也欠奉。筆者不是老闆，但認識不少老闆及任職人事部門(HR)的朋友，聽過不少離職奇聞跟大家分享下。
1. 分手方式古怪：
上面位人兄Whatsapp講句就當辭職；有人就選擇Whatsapp emoji公仔句子(例子見圖)，連字都不用打，認真有創意；有人就進化到以Whatsapp傳遞辭職信圖像，若果你當whatsapp等同電郵，佢又無錯喎(笑)。曾經有個做HR的朋友收過Whatsapp辭職通知，遂叫對方補封正式辭職信，對方居然回覆「唔洗啦，我咪通知咗你囉。」再要求多次，他索性叫你幫手寫，令我朋友哭笑不得。
2. 分手原因創新：
分手方法古怪，分手原因也很有創意，記得網上見過一封辭職信鏗鏘數個字寫著：「世界那麼大，我想去看看」，幾偉大幾有理想，看完真不忍心挽留辭職那人。最近也有一篇動之以情，說人工低所以不開心暴食致肥怕影響公司形象，明顯玩嘢。也有些人說在公司懷才不遇、醫生診斷有抑鬱症…真係創意無極限。
3. 突然人間蒸發：
離奇古怪的人多的是，不少更是突然銷聲匿跡，一句交代都沒有，曾聽過有新人上班數天後突然無上班，上司、同事、人事部打電話找到他就掛線，之後更加連電話也不通。好似見鬼咁，東家唔打打西家有多平常?交代一句很難？好來好去嘛。有些人就是這麼莫名其妙。
4. 辭職現形記：
辭職後頹做，似乎是很多人的常規，頹做的程度有時甚至令人咋舌，例如老細叫入票，他推卻腳有事；同事叫他開下門，他發脾氣；上司指派工作，轉頭叫上司自己攪掂；返工例遲；偷偷出街處理私人事務或吃個漫長下午茶；在公司肆無忌憚吹水、上網、玩手機…其實，世界很細、職場更細，將來難保不會再遇舊老細、舊同事，大家唔好學，日後好相見。
5. 未入職就辭職：
入職前俾足一個月或更長通知期，但到履新日就不見人，而且無原因、無通知、無致歉，激死很多HR朋友仔。 </s> |
有空白期就要自降身價？ | 「空白期」呢幾隻字，對於好多想辭職休息下嘅打工仔嚟講，就好似佛地魔嘅魔咒一樣咁恐怖。我聽過身邊有朋友講過，無論佢幾唔鍾意份工都好，佢都唔會選擇比自己有空白期，因為佢好擔心：「有空白期搵工會好麻煩，而且驚搵唔返之前份人工。」
佢好擔心冇咗份工喺手，自己會少咗議價能力，容易被人壓價。另外去見工嘅時候，被問到點解有空白期，會被人問到口啞啞。
當自己履歷表 ( CV ) 上面有空白期，我地就好容易好似「身有屎」咁。搵工搵得耐冇回音，就會開始懷疑，其實係咪因為有空白期所以冇人請？係咪我人工要求太高？唔通要減價先有人請？然後開始試吓自降身價。但事實上，呢種擔憂又係咪一定係真？如果你都有過呢種擔憂，或者可以先睇下以下呢幾點。
1. 空白期有幾長？
擔心空窗期會唔會影響搵工，先睇下自己個空白期有幾長。如果你嘅空白期只係幾個月，其實影響係好有限。幾個月時間基本上唔會同市場或你自己嘅行業有好大嘅脫節，好多人都搵得返之前嘅人工又甚至提高少少都仲得，完全唔需要自降身價。但如果空白期以年計，影響就會比較大，人工就好視乎你嘅經驗同專業程度了。
2. 一個言之成理嘅理由
空白期最怕見工時唔知點解釋，其實唔需要諗得太複雜，你只需要一個言之成理嘅理由。就算你係想休息下，亦可以講下點樣利用自己嘅空白期，釐清自己嘅目標或增值自己，令自己有更好嘅發展。唔好太高估呢條問題嘅決定性，只要你表現正面，同時顯示到自己嘅能力，好多時僱主都會考慮請你的。
3. 解釋自己嘅優勢
去見工，首先要清楚自己嘅強項同優勢，然後喺面試當中盡力表現出嚟。如果有空白期，只要你將重點放喺自己嘅能力，將自己嘅優勢有效表現出嚟，顯示你可以點樣勝任呢個職位、點樣幫助到公司發展，自然可以淡化工作空白期嘅影響。
4. 未打不要先輸
首先要記住，有空白期唔等於比他人輸蝕。千祈唔好工都未見就自降身價。其實只要你嘅要求合理而且貼近市價，如果經驗適合新工作，好多公司都未必會用較低嘅人工請你。見工前自降身價，自信已經先輸一截，其實未必值得的。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 有空白期就要自降身價？ [/INST] 「空白期」呢幾隻字，對於好多想辭職休息下嘅打工仔嚟講，就好似佛地魔嘅魔咒一樣咁恐怖。我聽過身邊有朋友講過，無論佢幾唔鍾意份工都好，佢都唔會選擇比自己有空白期，因為佢好擔心：「有空白期搵工會好麻煩，而且驚搵唔返之前份人工。」
佢好擔心冇咗份工喺手，自己會少咗議價能力，容易被人壓價。另外去見工嘅時候，被問到點解有空白期，會被人問到口啞啞。
當自己履歷表 ( CV ) 上面有空白期，我地就好容易好似「身有屎」咁。搵工搵得耐冇回音，就會開始懷疑，其實係咪因為有空白期所以冇人請？係咪我人工要求太高？唔通要減價先有人請？然後開始試吓自降身價。但事實上，呢種擔憂又係咪一定係真？如果你都有過呢種擔憂，或者可以先睇下以下呢幾點。
1. 空白期有幾長？
擔心空窗期會唔會影響搵工，先睇下自己個空白期有幾長。如果你嘅空白期只係幾個月，其實影響係好有限。幾個月時間基本上唔會同市場或你自己嘅行業有好大嘅脫節，好多人都搵得返之前嘅人工又甚至提高少少都仲得，完全唔需要自降身價。但如果空白期以年計，影響就會比較大，人工就好視乎你嘅經驗同專業程度了。
2. 一個言之成理嘅理由
空白期最怕見工時唔知點解釋，其實唔需要諗得太複雜，你只需要一個言之成理嘅理由。就算你係想休息下，亦可以講下點樣利用自己嘅空白期，釐清自己嘅目標或增值自己，令自己有更好嘅發展。唔好太高估呢條問題嘅決定性，只要你表現正面，同時顯示到自己嘅能力，好多時僱主都會考慮請你的。
3. 解釋自己嘅優勢
去見工，首先要清楚自己嘅強項同優勢，然後喺面試當中盡力表現出嚟。如果有空白期，只要你將重點放喺自己嘅能力，將自己嘅優勢有效表現出嚟，顯示你可以點樣勝任呢個職位、點樣幫助到公司發展，自然可以淡化工作空白期嘅影響。
4. 未打不要先輸
首先要記住，有空白期唔等於比他人輸蝕。千祈唔好工都未見就自降身價。其實只要你嘅要求合理而且貼近市價，如果經驗適合新工作，好多公司都未必會用較低嘅人工請你。見工前自降身價，自信已經先輸一截，其實未必值得的。 </s> |
會計師的4個夢想與現實 | 會計師 ( Accountant ) 是很多人夢寐以求的職業，更是很多人半途出家、希望中途轉職的行業，因為在各種專業之中，會計師的入行門檻看似最低，比起醫生、律師、工程師等，好像考幾張證書就可以入場，而且很多人都對會計師有著各種各樣的幻想，只可惜實際與幻想會有距離。
1. 晚晚中環酒吧見？
會計師是中產的象徵，電影裡都經常看見金融人包括會計師打扮身光頸靚、飲紅酒食雪茄，晚晚酒吧把酒言歡、享受生活。
實際上你問身邊的會計師，聽到的總是加班無限度，時薪分分鐘低過你，以生命換取金錢。高峰期日做廿個鐘是等閒事，想回家洗個澡是奢侈，睡個好覺簡直是天方夜譚，更遑論去酒吧歎世界。
2. 人工年年三級跳？
大家都聽聞會計人工年年加，而且一加加幾千，畢業兩三年後有三、四萬人工不是夢，入四大會計師樓收入更可觀。不過，有人一年加幾千，有人做十幾年仍然萬多元一個月，很視乎個人際遇和公司待遇，沒有絕對的保證。
就算薪水賬面上令外行人眼紅，也不代表一切，這一行收入高支出也高，各種應酬費、裝身費都跟薪金成正比。有時加班加到凌晨，難免會去便利店大手買入零食以祭五臟府，提升下自己士氣。甚至聽過有女同事為滿足購買欲，午飯時間來個快閃買貨團，價錢也不看就買下一大堆鞋、一大堆手袋，對於沒有假放的可憐人，有錢無時間洗，唯有一「洗」以謝天下，滿足女人天生的購買欲。
3. 入四大就有前途？
會計界路向很清晰，有計劃的畢業生都以進入四大為起步點，累積足夠經驗就設法轉做合夥人。大家都相信四大是少林寺、木人行，捱過了身價就大升。不過，抱持這想法而入行的人何其多，致令公司也不擔心人才短缺，用人用到盡，直至油盡燈枯，不少人做上幾年就會心灰意冷離開。
其實除了四大，各行各業都需要會計人員，有內部和對外的，銀行、證券行等金融機構，上市公司、社福機構、政府機構等都需要做財政預算和財務報告，哪裡都是機會。四大體驗自然吸引，但還要看個人意願和能力，否則消弭了意志反而不好。
4. 識計數就得，毋須與人打交道？
有些人生性特立獨行，不喜歡與人打交道，更不善於處理辦公室政治，以為會計只要專心對住數簿計計計、對對對就成，於是立志做會計。
但其實會計師涉及很多範疇和職位，職級由出納、會計、會計主管、財務管理至財務總監，當中不乏跟同事和客戶的溝通需要。
故應徵會計師除了學歷背景之外，專業形象、個人談吐、邏輯思維同樣重要。與一名資深會計師對談，他認為做這行最緊要有誠信和經常抱持專業態度，因為會計的工作師需要處理大量客戶或公司的機密資料，誠信和操守十分重要；而且會計師必需力求上進，透過不斷進修增值自己，一直吸收專業範疇內的新知識，才不會被淘汰。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 會計師的4個夢想與現實 [/INST] 會計師 ( Accountant ) 是很多人夢寐以求的職業，更是很多人半途出家、希望中途轉職的行業，因為在各種專業之中，會計師的入行門檻看似最低，比起醫生、律師、工程師等，好像考幾張證書就可以入場，而且很多人都對會計師有著各種各樣的幻想，只可惜實際與幻想會有距離。
1. 晚晚中環酒吧見？
會計師是中產的象徵，電影裡都經常看見金融人包括會計師打扮身光頸靚、飲紅酒食雪茄，晚晚酒吧把酒言歡、享受生活。
實際上你問身邊的會計師，聽到的總是加班無限度，時薪分分鐘低過你，以生命換取金錢。高峰期日做廿個鐘是等閒事，想回家洗個澡是奢侈，睡個好覺簡直是天方夜譚，更遑論去酒吧歎世界。
2. 人工年年三級跳？
大家都聽聞會計人工年年加，而且一加加幾千，畢業兩三年後有三、四萬人工不是夢，入四大會計師樓收入更可觀。不過，有人一年加幾千，有人做十幾年仍然萬多元一個月，很視乎個人際遇和公司待遇，沒有絕對的保證。
就算薪水賬面上令外行人眼紅，也不代表一切，這一行收入高支出也高，各種應酬費、裝身費都跟薪金成正比。有時加班加到凌晨，難免會去便利店大手買入零食以祭五臟府，提升下自己士氣。甚至聽過有女同事為滿足購買欲，午飯時間來個快閃買貨團，價錢也不看就買下一大堆鞋、一大堆手袋，對於沒有假放的可憐人，有錢無時間洗，唯有一「洗」以謝天下，滿足女人天生的購買欲。
3. 入四大就有前途？
會計界路向很清晰，有計劃的畢業生都以進入四大為起步點，累積足夠經驗就設法轉做合夥人。大家都相信四大是少林寺、木人行，捱過了身價就大升。不過，抱持這想法而入行的人何其多，致令公司也不擔心人才短缺，用人用到盡，直至油盡燈枯，不少人做上幾年就會心灰意冷離開。
其實除了四大，各行各業都需要會計人員，有內部和對外的，銀行、證券行等金融機構，上市公司、社福機構、政府機構等都需要做財政預算和財務報告，哪裡都是機會。四大體驗自然吸引，但還要看個人意願和能力，否則消弭了意志反而不好。
4. 識計數就得，毋須與人打交道？
有些人生性特立獨行，不喜歡與人打交道，更不善於處理辦公室政治，以為會計只要專心對住數簿計計計、對對對就成，於是立志做會計。
但其實會計師涉及很多範疇和職位，職級由出納、會計、會計主管、財務管理至財務總監，當中不乏跟同事和客戶的溝通需要。
故應徵會計師除了學歷背景之外，專業形象、個人談吐、邏輯思維同樣重要。與一名資深會計師對談，他認為做這行最緊要有誠信和經常抱持專業態度，因為會計的工作師需要處理大量客戶或公司的機密資料，誠信和操守十分重要；而且會計師必需力求上進，透過不斷進修增值自己，一直吸收專業範疇內的新知識，才不會被淘汰。 </s> |
昂坪360：纜車工程 專業為本 | 環視世界，優質纜車服務能成就卓越的旅遊業發展！在香港，極具特色的昂坪360觀光纜車啟用至今已飲譽國際，遊客置身車廂，飽覽大嶼山無敵景色，見證天壇大佛帶來視覺的震撼。要維持安全可靠的優質纜車服務，端賴專業的管理團隊，包括專責維修和監測系統的工程人員。
工程人才搶手 晉升機會作招徠
現時有許多基建工程正在進行中，市場對工程人員的競爭尤爲激烈，各間公司對這類專才有很大需求。爲讓纜車系統長期維持高穩定性和最高的安全標準，昂坪360亦擬增聘工程人員。公司的纜車營運總管譚耀明 ( Aiken ) 表示，新聘工程人員由入職至能獨立工作約需時一年或以上，其間需跟隨督導級人員或其他有經驗同事工作，三至四年後有機會升為高級工程人員。
Aiken續指出，公司注重工程人才的晉升機會，並且資助考取專業資格牌照和維持牌照的費用，亦會提供相應的培訓課程，讓他們有更理想的個人事業發展。「由於工程人員需要接觸戶外高空工作，所以公司十分重視職業安全，會提供安全知識課程。此外又會安排工程人員接受培訓，例如安排資深工程人員親自指導、提供電腦運用課程使之更熟悉系統的操作、提供管理課程來適應難度加深的工作等。這些課程能讓工程人員能更好地進修和裝備自己。
葉兆恒：愛上特色工程
曾從事鐵路維修工程的葉兆恒對當時由港鐵接管營運的昂坪纜車很感興趣，遂於2007年入職。新工作需要應付戶外環境的體能及面對高空作業的膽量和安全意識，對性格好動及喜歡具挑戰性事物的他來說絕無難度。
葉兆恒入職時是纜車維修技術員，他一邊接受公司提供的培訓課程，一邊在外進修，考取認可學位，令事業拾級而上至高級纜車維修技術員，再而是助理工程師，以至現時的電子工程師，專責加強纜車系統內電機、電子及控制系統的保養及維修。
談到對這份工作的熱愛，葉兆恒說：「公司對品質要求嚴謹，鞭策我們時刻做得比標準要求更高。此外，昂坪360是香港特色的工程，位置接近機場及位於北大嶼山郊野公園，加上海拔的高度及地理環境，還不時要面對惡劣天氣，很多設備 ( 如通訊設備 ) 在使用上受到限制。所以我們的工作既有挑戰性亦十分有趣，而且講求團隊精神。」
丘龍馨：攀高峰 達理想
於2005年入職當纜車維修技術員的丘龍馨，喜愛動植物，極嚮往貼近大自然的工作，因此加入昂坪360。隨着入職後一邊工作，一邊進修，丘龍馨獲晉升為高級纜車維修技術員，再進而至現時的助理工程師。他的工作是專責籌劃預防性維修計劃策略、監察維修工作進度／時間表／完成度／成效、改造工程計劃、改善工程計劃、纜車零件存貨及流量、纜車零件進貨檢驗，以及安全及車站檢查等。此外亦要撰寫及制訂例如風險評估報告等文件。
對於要在變幻無常的天氣下於戶外工作，包括遇過颱風及降霜落雪等，丘龍馨無懼無怕，為理想攀高峰，還娓娓道來一次難忘的經歷。「當年 ( 2008年夏天某日 ) 大嶼山曾試過因廣泛地區發生嚴重山泥傾瀉而封閉南路，居民沒有辦法回家，需要靠纜車作為交通工具。與此同時，山泥傾瀉亦令纜車設施受損，我們要設法前往搶修。可是，相距200米昂坪纜車站的七號塔原本有路走上去變成沒有路，我們需要攀山涉水爬上塔台位置去修復系統，然後提供纜車服務讓大嶼山居民回家。」
入行小錦囊
鑑於戶外高空工作需要體力上的支援，昂坪360需要工程人員有較理想的體能，以確保在工作中維持良好的狀態。同時，有意入行人士需要一段時間去適應工作環境，因昂坪纜車服務長時間不停歇地運行，纜車在早上提供服務後，晚上就需要工程人員維修和檢查，翌日繼續運行，因而要輪班等，新人需要逐步適應。他們在工作中亦要虛心學習、做事不計較及願意付出。葉兆恒及丘龍馨補充了以下貼士：
• 不畏高
• 主動好學
• 勇於接受挑戰
• 體能要較理想
• 品質及安全意識要高
• 不受外在環境 ( 如天氣 ) 影響工作
工程人員晉升階梯
工程師／經理
↑
當值維修主任／助理工程師
↑
高級纜車維修技術員
↑
纜車維修技術員 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 昂坪360：纜車工程 專業為本 [/INST] 環視世界，優質纜車服務能成就卓越的旅遊業發展！在香港，極具特色的昂坪360觀光纜車啟用至今已飲譽國際，遊客置身車廂，飽覽大嶼山無敵景色，見證天壇大佛帶來視覺的震撼。要維持安全可靠的優質纜車服務，端賴專業的管理團隊，包括專責維修和監測系統的工程人員。
工程人才搶手 晉升機會作招徠
現時有許多基建工程正在進行中，市場對工程人員的競爭尤爲激烈，各間公司對這類專才有很大需求。爲讓纜車系統長期維持高穩定性和最高的安全標準，昂坪360亦擬增聘工程人員。公司的纜車營運總管譚耀明 ( Aiken ) 表示，新聘工程人員由入職至能獨立工作約需時一年或以上，其間需跟隨督導級人員或其他有經驗同事工作，三至四年後有機會升為高級工程人員。
Aiken續指出，公司注重工程人才的晉升機會，並且資助考取專業資格牌照和維持牌照的費用，亦會提供相應的培訓課程，讓他們有更理想的個人事業發展。「由於工程人員需要接觸戶外高空工作，所以公司十分重視職業安全，會提供安全知識課程。此外又會安排工程人員接受培訓，例如安排資深工程人員親自指導、提供電腦運用課程使之更熟悉系統的操作、提供管理課程來適應難度加深的工作等。這些課程能讓工程人員能更好地進修和裝備自己。
葉兆恒：愛上特色工程
曾從事鐵路維修工程的葉兆恒對當時由港鐵接管營運的昂坪纜車很感興趣，遂於2007年入職。新工作需要應付戶外環境的體能及面對高空作業的膽量和安全意識，對性格好動及喜歡具挑戰性事物的他來說絕無難度。
葉兆恒入職時是纜車維修技術員，他一邊接受公司提供的培訓課程，一邊在外進修，考取認可學位，令事業拾級而上至高級纜車維修技術員，再而是助理工程師，以至現時的電子工程師，專責加強纜車系統內電機、電子及控制系統的保養及維修。
談到對這份工作的熱愛，葉兆恒說：「公司對品質要求嚴謹，鞭策我們時刻做得比標準要求更高。此外，昂坪360是香港特色的工程，位置接近機場及位於北大嶼山郊野公園，加上海拔的高度及地理環境，還不時要面對惡劣天氣，很多設備 ( 如通訊設備 ) 在使用上受到限制。所以我們的工作既有挑戰性亦十分有趣，而且講求團隊精神。」
丘龍馨：攀高峰 達理想
於2005年入職當纜車維修技術員的丘龍馨，喜愛動植物，極嚮往貼近大自然的工作，因此加入昂坪360。隨着入職後一邊工作，一邊進修，丘龍馨獲晉升為高級纜車維修技術員，再進而至現時的助理工程師。他的工作是專責籌劃預防性維修計劃策略、監察維修工作進度／時間表／完成度／成效、改造工程計劃、改善工程計劃、纜車零件存貨及流量、纜車零件進貨檢驗，以及安全及車站檢查等。此外亦要撰寫及制訂例如風險評估報告等文件。
對於要在變幻無常的天氣下於戶外工作，包括遇過颱風及降霜落雪等，丘龍馨無懼無怕，為理想攀高峰，還娓娓道來一次難忘的經歷。「當年 ( 2008年夏天某日 ) 大嶼山曾試過因廣泛地區發生嚴重山泥傾瀉而封閉南路，居民沒有辦法回家，需要靠纜車作為交通工具。與此同時，山泥傾瀉亦令纜車設施受損，我們要設法前往搶修。可是，相距200米昂坪纜車站的七號塔原本有路走上去變成沒有路，我們需要攀山涉水爬上塔台位置去修復系統，然後提供纜車服務讓大嶼山居民回家。」
入行小錦囊
鑑於戶外高空工作需要體力上的支援，昂坪360需要工程人員有較理想的體能，以確保在工作中維持良好的狀態。同時，有意入行人士需要一段時間去適應工作環境，因昂坪纜車服務長時間不停歇地運行，纜車在早上提供服務後，晚上就需要工程人員維修和檢查，翌日繼續運行，因而要輪班等，新人需要逐步適應。他們在工作中亦要虛心學習、做事不計較及願意付出。葉兆恒及丘龍馨補充了以下貼士：
• 不畏高
• 主動好學
• 勇於接受挑戰
• 體能要較理想
• 品質及安全意識要高
• 不受外在環境 ( 如天氣 ) 影響工作
工程人員晉升階梯
工程師／經理
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當值維修主任／助理工程師
↑
高級纜車維修技術員
↑
纜車維修技術員 </s> |
【Fresh Grad求職攻略】新世代搵工法則Objective + IG唔少得 | 有人力資源專家指出，在大學畢業生求職高峰期，HR / Recruiter每天收到約200份履歷表 ( CV )，平均只有一分鐘時間速讀一份。即是說，如果你的CV未能在一分鐘內發揮吸引力，被「OUT」的機會幾乎是100%！
本文專訪了Maggie Tso，她是人力資源顧問公司Adecco的Account Serving Manager。這位資深Recruiter會為讀者講解新世代撰寫CV的正確方法，並會同時指出犯錯的地方作示範參考。根據Maggie的提示，大家首先緊記以下二步法則：
用「Career Objective」或「Profile」取代傳統的「Cover Letter附加CV」
整理個人Instagram ( IG ) 賬戶
第一步：「Cover Letter附加CV」已過時
「Cover Letter附加CV」已過時，部分內容又難免重複，閱讀時予人累贅的感覺。取而代之是愈來愈流行的清新格式，用一頁至一頁半的A4紙 ( 最多兩頁 ) 的空間來書寫「Career Objective」或 「Profile」。
所謂「Career Objective」，是指個人事業目標。由於大學畢業生沒有工作經驗，因此在處理該項時需要花心思度身訂造幾句文字，內容是要突顯申請的職位空缺的職責與個人事業目標╱抱負的關係。至於「Profile」，即泛指該份履歷表將包括以下內容。
整體而言，在撰寫「Career Objective」或「Profile」後，其他重點內容及次序大致如下：
頁頂：
交代姓名、聯絡電話、電郵地址
內容次序：
Career Objective / Profile
學歷
相關工作經驗 ( 若有 )
提供IG賬戶連結
第二步：定期整理個人IG賬戶
花無百日紅！Facebook在社交媒體平台中的地位似乎被IG取代，求職事宜亦不例外，很多HR / Recruiter為趕上潮流，會登入求職者提供的IG賬戶，瀏覽對方上載的照片，以便對當事人的個人╱社交生活點滴有初步認識，並留下印象。為免上載不適當的照片而被錯誤「定型」，求職者應定期檢視IG賬戶內上載的照片，保險方法是同時開設兩個賬戶，一個用來求職，另一個屬私交聯繫。
DO’S & DONT’S
求職者在撰寫「Career Objective」或「Profile」時，切記過程中的幾個重要細節：
DO’S：
須以英文撰寫
用Arial字款，因Times New Roman字款已過時
用12 Font字號
須清楚寫上大學學歷
若持有與該空缺有關的專業資格，例如取得CPA資格等，亦應列明
IT世代着重電腦應用技巧，若持有這方面的相關技巧，應逐一列明
DONT’S：
為保護私隱，頁頂毋須寫上住址
電郵地址忌包涵幼稚字詞，例如「loveyou」或數目字，使用原校的Domain電郵亦不恰當
交代學歷時不需要填寫遠至小學或中學的資料
毋須交代個人興趣
列明曾參加甚麼課外活動是過時的做法，現在可免則免
供求職專用的IG賬戶內勿上載拍拖照片
若有兼職經驗但與該職位空缺無關的，則毋須列出
避免提到對薪金待遇的要求；若真的想寫下，亦可
若僱主沒列明須提供推薦人或諮詢人的姓名，則毋須主動交代
小過失 大遺憾
Maggie指出，很多大學畢業生在撰寫CV的過程中經常犯下兩大無心之失，準僱主亦往往因此對當事人留下不太理想的印象。該兩個小過失原來是：
TYPO，即串錯字
記錯學歷相關年份，例如入學╱畢業的學年
針對上述兩點，Maggie肯定求職者會在準僱主心中留下壞的印象。她提醒本屆大學畢業生是說：「一般電腦軟件均設有Spell Check功能，只要在寫完CV後輕按Spell Check鍵，便可把錯字找出，並有修改建議可供參考，但很多大學畢業生就是忽略了這一點。至於寫錯學年的年份，主要是記憶上出錯，應在遞交CV前花點時間去檢視。」
兩款CV範本以供參考
為了令解說更清楚，Adecco提供了兩張模擬CV供讀者參考。CV範本1 CV範本2
Instagram勝過Facebook
就本刊綜合多方面的資料後歸納所得，Instagram（IG）在普及上已超越Facebook（FB）的兩大原因如下：
IG以圖為主，較方便處理及欣賞，以新世代愈來愈不喜歡閱讀文字的個性來說，當然喜歡用IG。
Facebook面世逾十年，早已被新世代視為「老餅」產物，是上一代的「遺產」，主要作用是父母用來追蹤子女動向。此外，貼文會惹來是非╱批評，貼相又成為被「起底」的幫兇，還是避免使用為佳。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【Fresh Grad求職攻略】新世代搵工法則Objective + IG唔少得 [/INST] 有人力資源專家指出，在大學畢業生求職高峰期，HR / Recruiter每天收到約200份履歷表 ( CV )，平均只有一分鐘時間速讀一份。即是說，如果你的CV未能在一分鐘內發揮吸引力，被「OUT」的機會幾乎是100%！
本文專訪了Maggie Tso，她是人力資源顧問公司Adecco的Account Serving Manager。這位資深Recruiter會為讀者講解新世代撰寫CV的正確方法，並會同時指出犯錯的地方作示範參考。根據Maggie的提示，大家首先緊記以下二步法則：
用「Career Objective」或「Profile」取代傳統的「Cover Letter附加CV」
整理個人Instagram ( IG ) 賬戶
第一步：「Cover Letter附加CV」已過時
「Cover Letter附加CV」已過時，部分內容又難免重複，閱讀時予人累贅的感覺。取而代之是愈來愈流行的清新格式，用一頁至一頁半的A4紙 ( 最多兩頁 ) 的空間來書寫「Career Objective」或 「Profile」。
所謂「Career Objective」，是指個人事業目標。由於大學畢業生沒有工作經驗，因此在處理該項時需要花心思度身訂造幾句文字，內容是要突顯申請的職位空缺的職責與個人事業目標╱抱負的關係。至於「Profile」，即泛指該份履歷表將包括以下內容。
整體而言，在撰寫「Career Objective」或「Profile」後，其他重點內容及次序大致如下：
頁頂：
交代姓名、聯絡電話、電郵地址
內容次序：
Career Objective / Profile
學歷
相關工作經驗 ( 若有 )
提供IG賬戶連結
第二步：定期整理個人IG賬戶
花無百日紅！Facebook在社交媒體平台中的地位似乎被IG取代，求職事宜亦不例外，很多HR / Recruiter為趕上潮流，會登入求職者提供的IG賬戶，瀏覽對方上載的照片，以便對當事人的個人╱社交生活點滴有初步認識，並留下印象。為免上載不適當的照片而被錯誤「定型」，求職者應定期檢視IG賬戶內上載的照片，保險方法是同時開設兩個賬戶，一個用來求職，另一個屬私交聯繫。
DO’S & DONT’S
求職者在撰寫「Career Objective」或「Profile」時，切記過程中的幾個重要細節：
DO’S：
須以英文撰寫
用Arial字款，因Times New Roman字款已過時
用12 Font字號
須清楚寫上大學學歷
若持有與該空缺有關的專業資格，例如取得CPA資格等，亦應列明
IT世代着重電腦應用技巧，若持有這方面的相關技巧，應逐一列明
DONT’S：
為保護私隱，頁頂毋須寫上住址
電郵地址忌包涵幼稚字詞，例如「loveyou」或數目字，使用原校的Domain電郵亦不恰當
交代學歷時不需要填寫遠至小學或中學的資料
毋須交代個人興趣
列明曾參加甚麼課外活動是過時的做法，現在可免則免
供求職專用的IG賬戶內勿上載拍拖照片
若有兼職經驗但與該職位空缺無關的，則毋須列出
避免提到對薪金待遇的要求；若真的想寫下，亦可
若僱主沒列明須提供推薦人或諮詢人的姓名，則毋須主動交代
小過失 大遺憾
Maggie指出，很多大學畢業生在撰寫CV的過程中經常犯下兩大無心之失，準僱主亦往往因此對當事人留下不太理想的印象。該兩個小過失原來是：
TYPO，即串錯字
記錯學歷相關年份，例如入學╱畢業的學年
針對上述兩點，Maggie肯定求職者會在準僱主心中留下壞的印象。她提醒本屆大學畢業生是說：「一般電腦軟件均設有Spell Check功能，只要在寫完CV後輕按Spell Check鍵，便可把錯字找出，並有修改建議可供參考，但很多大學畢業生就是忽略了這一點。至於寫錯學年的年份，主要是記憶上出錯，應在遞交CV前花點時間去檢視。」
兩款CV範本以供參考
為了令解說更清楚，Adecco提供了兩張模擬CV供讀者參考。CV範本1 CV範本2
Instagram勝過Facebook
就本刊綜合多方面的資料後歸納所得，Instagram（IG）在普及上已超越Facebook（FB）的兩大原因如下：
IG以圖為主，較方便處理及欣賞，以新世代愈來愈不喜歡閱讀文字的個性來說，當然喜歡用IG。
Facebook面世逾十年，早已被新世代視為「老餅」產物，是上一代的「遺產」，主要作用是父母用來追蹤子女動向。此外，貼文會惹來是非╱批評，貼相又成為被「起底」的幫兇，還是避免使用為佳。 </s> |
做「大公司」定「Startup」好？即睇五大重點分析！ | 制度
大公司由於員工多，業務又多，當然要定立好多制度去幫手管理，以免搞到公司好混亂。但制度多真係有好有唔好，好嘅就係做乜都有晒指引，冇咁易撞板；唔好就係遇到緊急情況，都冇得彈性處理！相反，Startup業務比較少，做嘢就會相對自由，好多時老細都會容許員工彈性處理唔同業務，但弊處就係啲嘢好亂，乜都要自己搞返好！
人工
大公司加人工通常都會就住就住，特別係上市公司，仲要對得住股東。每年基本上都加一千幾百，唔會有咩大增長。不過，如果係初創公司，公司好多時為咗留住人才都願意加多少少人工加幅，因為冇咗
一個好員工對Startup影響係好大！
同事關係
大公司每個員工嘅崗位都好清楚，大家各自為政，相對冇咁多接觸。雖然關係冇咁密切，但少接觸都減少工作上嘅衝突。而Startup好多時工作性質分得冇咁仔細，好多嘢都要同同事夾，要一齊傾，有機會增加磨擦！但如果你同同事好夾得埋，就會變成「拍住上」，唔單止係同事關係，仲會做到好朋友！
晉升機會
大公司職位等級分得好清楚，亦好明確睇到晉升前景，但通常做得大公司嘅中層或者高層都冇咁易走，有機會長期俾人霸住而升唔到職。相反，細公司冇咁多職位，升職都可能只係升到一級，但會相對容易晉升，因為老細好明確知道你做唔做到嘢！
滿足度
大公司一般都係收老細Order就做嘢，發揮空間唔會好大。但就會多啲同事分擔工作，做得輕鬆啲！而Startup做Project都要由零開始，由諗橋、買物資、Book場，落場……全部都係幾個同事做晒，做咩都要親力親為。辛苦就一定架啦，但係做得成功嘅話，呢份滿足感係大公司體驗唔到！
無論做咩公司都好，最緊要可以發揮你自己嘅實力，千萬唔好貪多少少人工而令自己Career path停滯不前呀！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 做「大公司」定「Startup」好？即睇五大重點分析！ [/INST] 制度
大公司由於員工多，業務又多，當然要定立好多制度去幫手管理，以免搞到公司好混亂。但制度多真係有好有唔好，好嘅就係做乜都有晒指引，冇咁易撞板；唔好就係遇到緊急情況，都冇得彈性處理！相反，Startup業務比較少，做嘢就會相對自由，好多時老細都會容許員工彈性處理唔同業務，但弊處就係啲嘢好亂，乜都要自己搞返好！
人工
大公司加人工通常都會就住就住，特別係上市公司，仲要對得住股東。每年基本上都加一千幾百，唔會有咩大增長。不過，如果係初創公司，公司好多時為咗留住人才都願意加多少少人工加幅，因為冇咗
一個好員工對Startup影響係好大！
同事關係
大公司每個員工嘅崗位都好清楚，大家各自為政，相對冇咁多接觸。雖然關係冇咁密切，但少接觸都減少工作上嘅衝突。而Startup好多時工作性質分得冇咁仔細，好多嘢都要同同事夾，要一齊傾，有機會增加磨擦！但如果你同同事好夾得埋，就會變成「拍住上」，唔單止係同事關係，仲會做到好朋友！
晉升機會
大公司職位等級分得好清楚，亦好明確睇到晉升前景，但通常做得大公司嘅中層或者高層都冇咁易走，有機會長期俾人霸住而升唔到職。相反，細公司冇咁多職位，升職都可能只係升到一級，但會相對容易晉升，因為老細好明確知道你做唔做到嘢！
滿足度
大公司一般都係收老細Order就做嘢，發揮空間唔會好大。但就會多啲同事分擔工作，做得輕鬆啲！而Startup做Project都要由零開始，由諗橋、買物資、Book場，落場……全部都係幾個同事做晒，做咩都要親力親為。辛苦就一定架啦，但係做得成功嘅話，呢份滿足感係大公司體驗唔到！
無論做咩公司都好，最緊要可以發揮你自己嘅實力，千萬唔好貪多少少人工而令自己Career path停滯不前呀！ </s> |
投身物業管理要有「3高」 | 香港商業樓宇多、住宅多，對物業管理的需求自然大，故此入行並不難，但如果想做得好，不妨先看看自己能否做到這「3高」，才考慮入行吧！
1. EQ要高
做物業管理甚麼時候都難做，經濟好時你的荷包不會因而暴漲；但經濟差時客人就最喜歡向你發窮惡，甚麼東西也可以投訴一番，而且要求多多，攞盡著數。顧客永遠是對的，在物業管理這個行頭更為明顯，從行內有人戲稱客人為「尊貴」就可見一斑。
「尊貴」們都認為自己付了物業管理費就是老細；管理處要提供全套服務「包生仔」。只要「尊貴」夠惡，明明是自己做錯事都可以迫到管理公司道歉；好像之前有人「出拐仗頂壞商場升降機門仲有果籃收」事件，就可以視為惡人先告狀的好例子。
屋苑的「尊貴」甚至覺得自己可以掌管整個屋苑，事無大小都要請示過他們，例如管理處要修理一樣東西，那怕是在公眾地方，都要先獲得「尊貴」批准才可開工。
對著「尊貴」，少點EQ ( 情緒智商 ) 也不行，故EQ是投身物業管理工作「3高」之首。
2. 應變能力要高
物業管理從業員每天都遇上千奇百怪的要求和投訴，或者扮識，以應付「尊貴」們的出招。
有些「尊貴」以為管理處等同風紀、班長，「隔離班同學」有甚麼不對的地方，都找管理處去處理，並真心認為管理處責任包括導人向善，例如教導人家何謂公德心，如其他住客不應亂掉垃圾、不應隨處吐痰、不應在家跳繩、不應在窗台曬鹹魚、不應讓冷氣機滴水、不應在深夜「鳩嗚」等等。
時下的「尊貴」更會投訴單位外面的樹木影響風水，要求管理處移除；又會投訴沖廁水不鹹 (試過)；連朝早外面雀仔叫都要管；做物業管理簡直要十項全能、樣樣皆懂、百般武藝，連自然現象都要管得住。轉數要高以求快速拆彈，是為物業管理工作「3高」之二。
3. 幽默感要高
最後，從事物業管理行業，對外要服務周到，隨時都會遇著惡頂的客人，對內又要處理很多瑣碎、費時的行政事務，遇到身邊那些卸責又也文也武的「老Seafood」，更是兩面不是人。
而且，物業管理人員每日面對的查詢或投訴不合理的多的是，有聽過公屋「尊貴」投訴保安不跟住客打招呼，要求一幢超過700戶的座頭保安認得全部住客，聽到真是得啖笑。故此，高度幽默感是順利完成任務，輕鬆度過每一天的必需品。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 投身物業管理要有「3高」 [/INST] 香港商業樓宇多、住宅多，對物業管理的需求自然大，故此入行並不難，但如果想做得好，不妨先看看自己能否做到這「3高」，才考慮入行吧！
1. EQ要高
做物業管理甚麼時候都難做，經濟好時你的荷包不會因而暴漲；但經濟差時客人就最喜歡向你發窮惡，甚麼東西也可以投訴一番，而且要求多多，攞盡著數。顧客永遠是對的，在物業管理這個行頭更為明顯，從行內有人戲稱客人為「尊貴」就可見一斑。
「尊貴」們都認為自己付了物業管理費就是老細；管理處要提供全套服務「包生仔」。只要「尊貴」夠惡，明明是自己做錯事都可以迫到管理公司道歉；好像之前有人「出拐仗頂壞商場升降機門仲有果籃收」事件，就可以視為惡人先告狀的好例子。
屋苑的「尊貴」甚至覺得自己可以掌管整個屋苑，事無大小都要請示過他們，例如管理處要修理一樣東西，那怕是在公眾地方，都要先獲得「尊貴」批准才可開工。
對著「尊貴」，少點EQ ( 情緒智商 ) 也不行，故EQ是投身物業管理工作「3高」之首。
2. 應變能力要高
物業管理從業員每天都遇上千奇百怪的要求和投訴，或者扮識，以應付「尊貴」們的出招。
有些「尊貴」以為管理處等同風紀、班長，「隔離班同學」有甚麼不對的地方，都找管理處去處理，並真心認為管理處責任包括導人向善，例如教導人家何謂公德心，如其他住客不應亂掉垃圾、不應隨處吐痰、不應在家跳繩、不應在窗台曬鹹魚、不應讓冷氣機滴水、不應在深夜「鳩嗚」等等。
時下的「尊貴」更會投訴單位外面的樹木影響風水，要求管理處移除；又會投訴沖廁水不鹹 (試過)；連朝早外面雀仔叫都要管；做物業管理簡直要十項全能、樣樣皆懂、百般武藝，連自然現象都要管得住。轉數要高以求快速拆彈，是為物業管理工作「3高」之二。
3. 幽默感要高
最後，從事物業管理行業，對外要服務周到，隨時都會遇著惡頂的客人，對內又要處理很多瑣碎、費時的行政事務，遇到身邊那些卸責又也文也武的「老Seafood」，更是兩面不是人。
而且，物業管理人員每日面對的查詢或投訴不合理的多的是，有聽過公屋「尊貴」投訴保安不跟住客打招呼，要求一幢超過700戶的座頭保安認得全部住客，聽到真是得啖笑。故此，高度幽默感是順利完成任務，輕鬆度過每一天的必需品。 </s> |
陶傑－人生interview | 畢業之後找工作，無論在全球化之下的大城市倫敦紐約、中國的北京上海、還是夾在其中的香港，都越來越成為挑戰。
在香港，首先是工種比以前少。金融和行政管理，取代了三十年前的工程和電腦，成為年輕人最想投入的行業，尤其是跨國大企業。
首先要克服的心理障礙，是不要和你同班同級出身的同學比賽誰高薪。人生的馬拉松很長途，先拔頭籌，不等同在中段還在領先。當然，不必等到衝線時才證實你才是卲逸夫，但至少畢業時你還在二十出頭，而李嘉誠在長江上市那一年已經四十四歲。也就是說，由二十四到四十四，才是真正的競技時段。
第一份工作，往往不是你完全喜歡的，甚至令你覺得大材小用。例如，在演藝學院導演系畢業，第一份工作如果只是場記或製片助理，而不是吳宇森名下的副導演。這時最重要是壓下你的Ego ，謙卑地告訴自己：這是我終身學習的另一個課堂，Let’s go。
懷有此一態度，則畢業後最初的一兩份工作，你會培養成喜歡。上司和老闆，不同於學校的講師教授，卻是另一種人生導師，你會發現，在職場學到的是另一種學問。
找工作，與找配偶有相似之處：容忍缺點，磨合共進，先友後婚。即使離婚，以前失敗的經驗，也可以轉化為下一段因緣的能量正果。
記住：僱主付出的是錢，一如你選擇一家餐廳，看了門外的菜單價格，進門坐下，你預期的是與Menu 上那張照片的菜色相同的賣相，然後才是當初無法想像的美味。
找學校、找工作、找男女朋友，人生是一篇永遠尋找在路上的長卷。最後當你有了一個初生嬰，抱在手上，看着這個陌生又親切的Baby : 你沒有找他，他也沒有找你，偏偏在座標的這一點上遇到了，他的上半生，將重叠你的下半生，你的嬰兒用一聲啼哭，像來應徵Interview ，你含淚向他點頭：歡迎你來到這個家庭，我僱用你。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 陶傑－人生interview [/INST] 畢業之後找工作，無論在全球化之下的大城市倫敦紐約、中國的北京上海、還是夾在其中的香港，都越來越成為挑戰。
在香港，首先是工種比以前少。金融和行政管理，取代了三十年前的工程和電腦，成為年輕人最想投入的行業，尤其是跨國大企業。
首先要克服的心理障礙，是不要和你同班同級出身的同學比賽誰高薪。人生的馬拉松很長途，先拔頭籌，不等同在中段還在領先。當然，不必等到衝線時才證實你才是卲逸夫，但至少畢業時你還在二十出頭，而李嘉誠在長江上市那一年已經四十四歲。也就是說，由二十四到四十四，才是真正的競技時段。
第一份工作，往往不是你完全喜歡的，甚至令你覺得大材小用。例如，在演藝學院導演系畢業，第一份工作如果只是場記或製片助理，而不是吳宇森名下的副導演。這時最重要是壓下你的Ego ，謙卑地告訴自己：這是我終身學習的另一個課堂，Let’s go。
懷有此一態度，則畢業後最初的一兩份工作，你會培養成喜歡。上司和老闆，不同於學校的講師教授，卻是另一種人生導師，你會發現，在職場學到的是另一種學問。
找工作，與找配偶有相似之處：容忍缺點，磨合共進，先友後婚。即使離婚，以前失敗的經驗，也可以轉化為下一段因緣的能量正果。
記住：僱主付出的是錢，一如你選擇一家餐廳，看了門外的菜單價格，進門坐下，你預期的是與Menu 上那張照片的菜色相同的賣相，然後才是當初無法想像的美味。
找學校、找工作、找男女朋友，人生是一篇永遠尋找在路上的長卷。最後當你有了一個初生嬰，抱在手上，看着這個陌生又親切的Baby : 你沒有找他，他也沒有找你，偏偏在座標的這一點上遇到了，他的上半生，將重叠你的下半生，你的嬰兒用一聲啼哭，像來應徵Interview ，你含淚向他點頭：歡迎你來到這個家庭，我僱用你。 </s> |
辭職遞信你要知嘅事 | 遞信炒老細魷魚呢個決定，對每位打工仔嚟講都係一個重要決定。你可能喺公司做咗好耐，想尋新發展、又可能因為係唔滿意份人工、又可能因為老細太衰而選擇離開，不過，無論咩原因都好，遞信後都有幾件你必須要知道嘅事。
1. 辭職信要寫清楚
收得辭職信多就知原來好多人都唔係好識寫辭職信。要搵辭職信sample或格式，問google大臣已經可以搵到唔少，但依然有好多人會寫漏嘢。是咁的，有幾樣嘢辭職信一定要有，包括遞信日期、last day同埋簽名。遞信日期同last day係用嚟計算你嘅通知期，而簽名就係證明係你本人遞的信。呢幾樣看似好基本，但原來好多人都會唔記得做。
2. 你不是無敵的
見過有啲同事，入老細房辭職前，坐喺公司日日面容扭曲，但遞完封信出嚟之後，個樣即刻寬容曬，好似世界又再充滿希望嘅樣子。辭完職嗰一刻，的而且確會有種如釋重負嘅感覺，又真係幾爽嘅。不過無論幾爽都好，辭咗職都唔會好似Mario食咗星星咁進入無敵狀態，可以喺公司橫衝直撞。早前twitter就有一位行將離職嘅顧客服務部員工，喺離職前攪到美國總統Donald Trump個帳戶出唔到post 11分鐘，攪到Trump Trump後嚟都要出post譴責。
一般嚟講，辭職需要根據合約畀適當嘅通知期，喺通知期結束前一刻你都應該要保持作戰狀態。雖然你係辭咗職，但如果你有心玩嘢，或者做咗啲違反守則嘅事情，就算係去到通知期最後一日，公司一樣可以炒你。
3. 手尾要跟好
「今日留一線，日後好相見」作為一個負責任嘅人，喺短短嘅通知期裡面應該盡力安排順利嘅交接，令同事同老細都對你留低好印象。如果你老細一向待你不薄，更加要加多幾錢肉緊幫佢攪埋啲手尾。如果遇著啲麻煩老細，刻意為難，記得只要盡咗自己嘅責任就足夠，離開地獄之期已不遠了。
4. 工作證明唔一定有
大家離職嘅時候都會想有返一份工作證明，方便將來搵工。喺離職之後，雖然一般公司嘅HR都會主動提供一封工作證明信，但呢樣嘢其實唔係必然。見過有啲求職者未能提供工作證明，原來係因爲舊公司要收到要求看會出。如果唔清楚公司會唔會出，不妨問一問離職前問清楚HR。
5. 搵老細寫封推薦信
除咗HR嗰封基本嘅工作證明，好多求職者都會想要一封靚靚仔仔，證明工作有好表現
嘅推薦信。但呢封信就要自己親自向老細提出要求，睇下老細肯唔肯寫畀你。如果你工作表演係不過不失，上司下屬關係尚算良好，我諗大部份老細都係樂意寫嘅。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 辭職遞信你要知嘅事 [/INST] 遞信炒老細魷魚呢個決定，對每位打工仔嚟講都係一個重要決定。你可能喺公司做咗好耐，想尋新發展、又可能因為係唔滿意份人工、又可能因為老細太衰而選擇離開，不過，無論咩原因都好，遞信後都有幾件你必須要知道嘅事。
1. 辭職信要寫清楚
收得辭職信多就知原來好多人都唔係好識寫辭職信。要搵辭職信sample或格式，問google大臣已經可以搵到唔少，但依然有好多人會寫漏嘢。是咁的，有幾樣嘢辭職信一定要有，包括遞信日期、last day同埋簽名。遞信日期同last day係用嚟計算你嘅通知期，而簽名就係證明係你本人遞的信。呢幾樣看似好基本，但原來好多人都會唔記得做。
2. 你不是無敵的
見過有啲同事，入老細房辭職前，坐喺公司日日面容扭曲，但遞完封信出嚟之後，個樣即刻寬容曬，好似世界又再充滿希望嘅樣子。辭完職嗰一刻，的而且確會有種如釋重負嘅感覺，又真係幾爽嘅。不過無論幾爽都好，辭咗職都唔會好似Mario食咗星星咁進入無敵狀態，可以喺公司橫衝直撞。早前twitter就有一位行將離職嘅顧客服務部員工，喺離職前攪到美國總統Donald Trump個帳戶出唔到post 11分鐘，攪到Trump Trump後嚟都要出post譴責。
一般嚟講，辭職需要根據合約畀適當嘅通知期，喺通知期結束前一刻你都應該要保持作戰狀態。雖然你係辭咗職，但如果你有心玩嘢，或者做咗啲違反守則嘅事情，就算係去到通知期最後一日，公司一樣可以炒你。
3. 手尾要跟好
「今日留一線，日後好相見」作為一個負責任嘅人，喺短短嘅通知期裡面應該盡力安排順利嘅交接，令同事同老細都對你留低好印象。如果你老細一向待你不薄，更加要加多幾錢肉緊幫佢攪埋啲手尾。如果遇著啲麻煩老細，刻意為難，記得只要盡咗自己嘅責任就足夠，離開地獄之期已不遠了。
4. 工作證明唔一定有
大家離職嘅時候都會想有返一份工作證明，方便將來搵工。喺離職之後，雖然一般公司嘅HR都會主動提供一封工作證明信，但呢樣嘢其實唔係必然。見過有啲求職者未能提供工作證明，原來係因爲舊公司要收到要求看會出。如果唔清楚公司會唔會出，不妨問一問離職前問清楚HR。
5. 搵老細寫封推薦信
除咗HR嗰封基本嘅工作證明，好多求職者都會想要一封靚靚仔仔，證明工作有好表現
嘅推薦信。但呢封信就要自己親自向老細提出要求，睇下老細肯唔肯寫畀你。如果你工作表演係不過不失，上司下屬關係尚算良好，我諗大部份老細都係樂意寫嘅。 </s> |
健吾－你如何可以找一份適合自己的工作？ | 朋友說，賣廣告為什麼說真話。所有人都不愛聽真話的，他說。 我回應，我賣廣告，就是說真話。正如我的面書專頁，也不會從印度或是緬甸買fans，之後去跟大家說我有很多人follow，去騙那些蠢客。 找工作，是我的學生總要面對的問題。隔一陣子，他們就會走來問我意見。昨天，有一個長相不錯的小孩問我，如果不是讀新聞系加入傳媒行業會如何。另一天，有一個唸法律的朋友問我，做電台是不是很有挑戰性，不會像做法律一樣那麼悶。
我覺得我好像做了一點錯事。 工作究竟是什麼，面試又是什麼玩意。在大學的時候接受面試訓練班，那些看起來都不像很會面試的女人會對我說，你們面試的時候，要很有技巧。把所有事情都描述得滴水不漏，總之問你長處是什麼的，就大書特書。問你短處是什麼呢？就要模稜兩可的說那些短處可能是其他人眼中的長處，或是會方便別人工作的「優點」。總之，你要人家請你，你就要把自己說得精彩。 說得精彩而已。你是不是真的很精彩呢？不重要，真的不重要。因為，沒有人在乎你是怎麼樣的。只要跨過面試這一關，你就會得到你想要的東西。 然後呢？ 如果你真的認真去想，想一想所有面試的時候會問你的問題，其實你會很容易抑鬱。 介紹一下你自己。你自己？你是什麼？你叫什麼名字？你在那兒讀書？你有什麼特質？你是誰？你有什麼跟別人不一樣？ 為什麼要做這一份工作？有原因的嗎？如果你答了這份工作很有意義，而問你問題的人其實都不在乎自己的工作，你還是答了對的答案嗎？
我們從小到大，除了覺得從學校出來後一定要工作，還有什麼原因你要找工作？如果你有很多很多的錢，你還會工作嗎？你需要一份工作建立自己嗎？你是那種覺得「事業」重要的人嗎？如果沒有事業，你還有存在的意義和價值嗎？ 對香港大部份人而言，如果工作都沒有什麼特別的意義和價值，最重要的只是月尾那一份薪水，永遠都不夠的一份薪水，那我敢肯定的說，那個問你問題的人，其實都不覺得自己的工作有意義。 只是，你得要明白一件事。
這個世界是分兩種人的：一種是覺得事業重要的人，一種不是。當你在找工作的過程中，你應該知道，每一個面試的問題，都在迫你面對自己。如果你現在的工作，令你辛苦令你恨，恨自己變成了一個自己都不認得的自己，我想大家都要想想辦法吧？ 做有意義的工作是很重要的。我找到了，我很幸運。希望你也可以找到。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 健吾－你如何可以找一份適合自己的工作？ [/INST] 朋友說，賣廣告為什麼說真話。所有人都不愛聽真話的，他說。 我回應，我賣廣告，就是說真話。正如我的面書專頁，也不會從印度或是緬甸買fans，之後去跟大家說我有很多人follow，去騙那些蠢客。 找工作，是我的學生總要面對的問題。隔一陣子，他們就會走來問我意見。昨天，有一個長相不錯的小孩問我，如果不是讀新聞系加入傳媒行業會如何。另一天，有一個唸法律的朋友問我，做電台是不是很有挑戰性，不會像做法律一樣那麼悶。
我覺得我好像做了一點錯事。 工作究竟是什麼，面試又是什麼玩意。在大學的時候接受面試訓練班，那些看起來都不像很會面試的女人會對我說，你們面試的時候，要很有技巧。把所有事情都描述得滴水不漏，總之問你長處是什麼的，就大書特書。問你短處是什麼呢？就要模稜兩可的說那些短處可能是其他人眼中的長處，或是會方便別人工作的「優點」。總之，你要人家請你，你就要把自己說得精彩。 說得精彩而已。你是不是真的很精彩呢？不重要，真的不重要。因為，沒有人在乎你是怎麼樣的。只要跨過面試這一關，你就會得到你想要的東西。 然後呢？ 如果你真的認真去想，想一想所有面試的時候會問你的問題，其實你會很容易抑鬱。 介紹一下你自己。你自己？你是什麼？你叫什麼名字？你在那兒讀書？你有什麼特質？你是誰？你有什麼跟別人不一樣？ 為什麼要做這一份工作？有原因的嗎？如果你答了這份工作很有意義，而問你問題的人其實都不在乎自己的工作，你還是答了對的答案嗎？
我們從小到大，除了覺得從學校出來後一定要工作，還有什麼原因你要找工作？如果你有很多很多的錢，你還會工作嗎？你需要一份工作建立自己嗎？你是那種覺得「事業」重要的人嗎？如果沒有事業，你還有存在的意義和價值嗎？ 對香港大部份人而言，如果工作都沒有什麼特別的意義和價值，最重要的只是月尾那一份薪水，永遠都不夠的一份薪水，那我敢肯定的說，那個問你問題的人，其實都不覺得自己的工作有意義。 只是，你得要明白一件事。
這個世界是分兩種人的：一種是覺得事業重要的人，一種不是。當你在找工作的過程中，你應該知道，每一個面試的問題，都在迫你面對自己。如果你現在的工作，令你辛苦令你恨，恨自己變成了一個自己都不認得的自己，我想大家都要想想辦法吧？ 做有意義的工作是很重要的。我找到了，我很幸運。希望你也可以找到。 </s> |
河國榮寫河國榮 | “Risk”。人生就是連串的危機。敢面對危機的人，敢接受挑戰的人，他們的人生就會不一般的，會多姿多彩。
在香港30年，我經常面對亦接受有危機的挑戰。對我來說，這個行為是一種主動的被動。明知有危機，有失敗的可能，我卻仍然接受挑戰，因為我知道接受這些有危機兼有難度的挑戰，我會更加俾心機做。不繼續讀醫科而來香港發展明顯是這樣、當初到無線電視試鏡是這樣、離開無線電視亦是這樣、2008年接受梁漢威先生的邀請參與他們在國慶節目的粵曲表演都是這樣。
有時候，我們接受挑戰會失敗。六年前，在我已考慮了很久後，終於決定籌備個人廣東話大碟的時候，決定的那一刻，我很緊張，因為我知道一開始就不可以返轉頭。可惜，困難多、意外多，到現時還沒出到這張大碟。不過我學了很多關於唱歌的事，所以不是浪費的。幸好，我還沒完全放棄這個願望。
近幾年最有危機兼有挑戰的工作有兩個。電影「死開啲啦」裡的角色完全有別於我在無線電視拍的角色。連電影的導演和監製對我的表演都十分緊張，直至拍到第三天才開始放心。那個角色非常特別、很有層次感，在電影初、中、尾，都有變化。導演、監製他們敢找我演，我覺得很幸運。你們未看的話，希望你們去看看這部電影，從而可以見到一個從沒見過的河國榮。
另一次危機和挑戰非常大的表演就是毛記電視找我rap廣東話歌「香港地」。他們表示希望我可以唱這首歌的時候，我非常緊張，同時亦有點興奮：緊張，因為知道首歌會極之難學，要在三千個觀眾面前現場演唱會更難；興奮，因為首歌是一個挑戰、一個學習和新嘗試的機會。練習了四百多次，表演果然成功。
有些人喜歡穩定，但是如果希望你的人生更豐富、有意思、有趣味，那就有時候，你都要接受挑戰，看看你的能力究竟可以帶你到哪個地方，哪個新的境界。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 河國榮寫河國榮 [/INST] “Risk”。人生就是連串的危機。敢面對危機的人，敢接受挑戰的人，他們的人生就會不一般的，會多姿多彩。
在香港30年，我經常面對亦接受有危機的挑戰。對我來說，這個行為是一種主動的被動。明知有危機，有失敗的可能，我卻仍然接受挑戰，因為我知道接受這些有危機兼有難度的挑戰，我會更加俾心機做。不繼續讀醫科而來香港發展明顯是這樣、當初到無線電視試鏡是這樣、離開無線電視亦是這樣、2008年接受梁漢威先生的邀請參與他們在國慶節目的粵曲表演都是這樣。
有時候，我們接受挑戰會失敗。六年前，在我已考慮了很久後，終於決定籌備個人廣東話大碟的時候，決定的那一刻，我很緊張，因為我知道一開始就不可以返轉頭。可惜，困難多、意外多，到現時還沒出到這張大碟。不過我學了很多關於唱歌的事，所以不是浪費的。幸好，我還沒完全放棄這個願望。
近幾年最有危機兼有挑戰的工作有兩個。電影「死開啲啦」裡的角色完全有別於我在無線電視拍的角色。連電影的導演和監製對我的表演都十分緊張，直至拍到第三天才開始放心。那個角色非常特別、很有層次感，在電影初、中、尾，都有變化。導演、監製他們敢找我演，我覺得很幸運。你們未看的話，希望你們去看看這部電影，從而可以見到一個從沒見過的河國榮。
另一次危機和挑戰非常大的表演就是毛記電視找我rap廣東話歌「香港地」。他們表示希望我可以唱這首歌的時候，我非常緊張，同時亦有點興奮：緊張，因為知道首歌會極之難學，要在三千個觀眾面前現場演唱會更難；興奮，因為首歌是一個挑戰、一個學習和新嘗試的機會。練習了四百多次，表演果然成功。
有些人喜歡穩定，但是如果希望你的人生更豐富、有意思、有趣味，那就有時候，你都要接受挑戰，看看你的能力究竟可以帶你到哪個地方，哪個新的境界。 </s> |
成功需苦幹？ | 新一年的畢業生又出爐，在各位努力搵工的時候，可以多想想成功對於自己的定義是什麼，如果成功不能靠父幹，就必需苦幹嗎?一些成功領袖曾經給過年輕人的忠告，或者能給予大家一些啟示。
1. 股神巴菲特：謙卑
股神巴菲特相信，認叻無助成功，今天你洋洋得意炫耀自己的小成功同時去奚落別人，明天你可能會因為自己的輕狂而後悔。他曾經在股東大會上，對一個年輕的學生說，要成功必需先放下身段，在你欣賞與不欣賞的人當中，虛心觀察及學習別人的優點，將別人的優點內化成自己的特質，改善自己、完美自己。這樣做才能讓自不斷進步，步向成功。
2. 《哈利波特》作者羅琳：接受挫折
在羅琳成為世界上最富有的女性之前，她是一個生活在英國、領取救濟金的單身媽媽。後來她在咖啡館裏寫下了為她帶來名聲和財富的著作《哈利波特》，但她的作品最初屢受出版社拒稿，並不是一帆風順。她曾經表示，婚姻破裂、失業、單親媽媽、貧窮，可能在普通人眼中想到是失敗、自憐。但她卻視之為「痛苦的禮物」，因為在逆境中她更加認識自己，也同時獲得寶貴的友誼。沒有昔日的失敗就沒有今天的成功。她在接受NBC訪問時說：「失敗是無可避免的，分別在你怎樣應對失敗。」從失敗中得到教訓、得到啟示，是超前別人的秘訣。
3. 蘋果公司創始人之一喬布斯：不只追逐激情，而是追逐比你自己更大的東西
喬布斯的名句「有激情的人可以把世界改造得更加美好」，讓人經常讚歎他那份激情，但是他更補充一句：「我們一直在談論做事要有激情，但是我們都是歷史的一部分，我們必須在過程中想想如何把一部分東西回饋社區、群體，讓之後的人除了記得你的成就外，也在你的個人成就之外受益。」這應該就是成功人士跟普通人的最大的分別吧，當你庸庸碌碌只為糊口之外，如果出發點、目標稍為放大一些，可能是為一間公司、一個族群或一個行業，無論如何，目標超出自己之外，就已經比別人有更大的動力，做出成績的機會就會更高了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 成功需苦幹？ [/INST] 新一年的畢業生又出爐，在各位努力搵工的時候，可以多想想成功對於自己的定義是什麼，如果成功不能靠父幹，就必需苦幹嗎?一些成功領袖曾經給過年輕人的忠告，或者能給予大家一些啟示。
1. 股神巴菲特：謙卑
股神巴菲特相信，認叻無助成功，今天你洋洋得意炫耀自己的小成功同時去奚落別人，明天你可能會因為自己的輕狂而後悔。他曾經在股東大會上，對一個年輕的學生說，要成功必需先放下身段，在你欣賞與不欣賞的人當中，虛心觀察及學習別人的優點，將別人的優點內化成自己的特質，改善自己、完美自己。這樣做才能讓自不斷進步，步向成功。
2. 《哈利波特》作者羅琳：接受挫折
在羅琳成為世界上最富有的女性之前，她是一個生活在英國、領取救濟金的單身媽媽。後來她在咖啡館裏寫下了為她帶來名聲和財富的著作《哈利波特》，但她的作品最初屢受出版社拒稿，並不是一帆風順。她曾經表示，婚姻破裂、失業、單親媽媽、貧窮，可能在普通人眼中想到是失敗、自憐。但她卻視之為「痛苦的禮物」，因為在逆境中她更加認識自己，也同時獲得寶貴的友誼。沒有昔日的失敗就沒有今天的成功。她在接受NBC訪問時說：「失敗是無可避免的，分別在你怎樣應對失敗。」從失敗中得到教訓、得到啟示，是超前別人的秘訣。
3. 蘋果公司創始人之一喬布斯：不只追逐激情，而是追逐比你自己更大的東西
喬布斯的名句「有激情的人可以把世界改造得更加美好」，讓人經常讚歎他那份激情，但是他更補充一句：「我們一直在談論做事要有激情，但是我們都是歷史的一部分，我們必須在過程中想想如何把一部分東西回饋社區、群體，讓之後的人除了記得你的成就外，也在你的個人成就之外受益。」這應該就是成功人士跟普通人的最大的分別吧，當你庸庸碌碌只為糊口之外，如果出發點、目標稍為放大一些，可能是為一間公司、一個族群或一個行業，無論如何，目標超出自己之外，就已經比別人有更大的動力，做出成績的機會就會更高了。 </s> |
不要低頭，光環會掉下來 | 辭去全職工作，成為一個 Slasher 剛好一年，不知其他 Slasher 有否遇到這樣的尷尬情況：不懂如何介紹自己職業。當你有一份全職工作，你只要簡單說出公司名或職銜，人家便清楚你的工作性質，但當我跟人說我是一個 Slasher時，得到的反應大多是：「即係咩呀？」
我嘗試精簡地解釋：「因為身兼數職，所以工作身份包含了有很多個斜號，即是 Slasher。我既是幕前主持，也有做宣傳策劃和影片創作，由於有屬於自己的蚊型公司，所以又要做打雜 admin。」
看到對方一臉茫然，我通常都會補一句：「er… 類似 freelancer，你當我炒散啦。」 這樣一說，對方便晃然大悟了：「freelance工作，好 free 又可以做自己鍾意嘅嘢，正呀！」
長久以來做散工的人多的是，Slasher 這個近年才興起的身份，聽起來有型，加上 Slasher 比較偏向做一些自己感興趣或發揮自身技能的工作，才會光環加身，令不少人羨慕，但直白一點就是自由工作者 / 炒散。
為什麼會做 Slasher？我看不少 Slasher 初衷都跟我一樣，做一份全職工作滿足不到自己，於是脫離打工行列，做東又做西，結果越做越多，身份越來越多斜號。和自由工作者一樣，由於沒有特定工作時間，而且多勞才多得，變相 24 小時的多職人生，手停口停，壓力甚至比打工大，但慶幸自己做自己老闆，經營自己，滿足感不是一份月薪可媲美。
做到自己喜歡的事 / 又發揮所長 / 又有滿足感 / 又自由 / 又（下刪一萬字）... Slasher 玩哂啦！我都想！相反我有時覺得自己才是被玩，面對被壓榨 / 做爛市 / 拖數 / 走數 / 無保障 / 無福利 / 生活不穩定，甚至當連介紹自己都有困難時，一年裡真的有無數次想向現實低頭的時刻。
然而每次差不多放棄時，都會遇上叫我堅持的鼓舞，例如 Project 反應不俗 / 遇上好客戶 / 工作量漸漸增加，而最近的快樂事，就是為港台拍攝節目《好好過日子》，每集我都會向一位師傅學習一門 DIY 手藝，當中不乏年青的 Slasher，聽到他們的故事，和對將來的期盼，又足夠令我好好抬頭撐著一陣子。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 不要低頭，光環會掉下來 [/INST] 辭去全職工作，成為一個 Slasher 剛好一年，不知其他 Slasher 有否遇到這樣的尷尬情況：不懂如何介紹自己職業。當你有一份全職工作，你只要簡單說出公司名或職銜，人家便清楚你的工作性質，但當我跟人說我是一個 Slasher時，得到的反應大多是：「即係咩呀？」
我嘗試精簡地解釋：「因為身兼數職，所以工作身份包含了有很多個斜號，即是 Slasher。我既是幕前主持，也有做宣傳策劃和影片創作，由於有屬於自己的蚊型公司，所以又要做打雜 admin。」
看到對方一臉茫然，我通常都會補一句：「er… 類似 freelancer，你當我炒散啦。」 這樣一說，對方便晃然大悟了：「freelance工作，好 free 又可以做自己鍾意嘅嘢，正呀！」
長久以來做散工的人多的是，Slasher 這個近年才興起的身份，聽起來有型，加上 Slasher 比較偏向做一些自己感興趣或發揮自身技能的工作，才會光環加身，令不少人羨慕，但直白一點就是自由工作者 / 炒散。
為什麼會做 Slasher？我看不少 Slasher 初衷都跟我一樣，做一份全職工作滿足不到自己，於是脫離打工行列，做東又做西，結果越做越多，身份越來越多斜號。和自由工作者一樣，由於沒有特定工作時間，而且多勞才多得，變相 24 小時的多職人生，手停口停，壓力甚至比打工大，但慶幸自己做自己老闆，經營自己，滿足感不是一份月薪可媲美。
做到自己喜歡的事 / 又發揮所長 / 又有滿足感 / 又自由 / 又（下刪一萬字）... Slasher 玩哂啦！我都想！相反我有時覺得自己才是被玩，面對被壓榨 / 做爛市 / 拖數 / 走數 / 無保障 / 無福利 / 生活不穩定，甚至當連介紹自己都有困難時，一年裡真的有無數次想向現實低頭的時刻。
然而每次差不多放棄時，都會遇上叫我堅持的鼓舞，例如 Project 反應不俗 / 遇上好客戶 / 工作量漸漸增加，而最近的快樂事，就是為港台拍攝節目《好好過日子》，每集我都會向一位師傅學習一門 DIY 手藝，當中不乏年青的 Slasher，聽到他們的故事，和對將來的期盼，又足夠令我好好抬頭撐著一陣子。 </s> |
成為MT (Management Trainee)必備條件 | 以前大學生聽到管理培訓生（management trainee，MT）兩個字就趨之若䳱。這個特別的職位來自一眾大英洋行，想當年想在香港這個殖民地培訓一班本地精英，成為洋行本地生力軍。這些MT可謂是人中之龍、天之驕子，一般會在公司各個部門輪調，跟公司高層有交流的機會，由公司提供各種在職包括領導力的培訓，並承諾幾年後就能晉升到管理層。能夠享受高於一般畢業生的待遇，而且有一個明確且光明的前途，致使大學畢業生都覬覦這個職位。
你可以理解這個職位等同政府裏的政務主任（AO)，一旦成功受聘基本上一世無休，毋須再為前途躊躕。
不過市面近年愈來愈多公司打正MT的旗號招聘人才，實質卻是掛羊頭賣狗肉，廉價請打雜，工作同樣可以在各部門之間輪調，卻沒有升做管理層的保證，要分別真偽，最簡單就是看該公司能夠提出多少薪金回報，因為MT人工能直接反映公司對這個職位的重視，並預視公司將會投放多少資源去培訓人才，若然未能提供較同等職位較多的薪酬，伏味顯而易見。
要想做MT，基本上一部分是要靠天份，個人性格本身就要夠野心、夠進取。不難想像，要考上真正的MT，要過五關斬六將，首要成績標青，其次在學期間就是儲經驗、儲履歷，然後最後進行多輪的面試，在精英之中脫穎而出，少點計劃、野心都不能成事。
這是一個長久戰，或者可以說是與生俱來的一種特質。很多成功的人在學時已經略見領導才能，熱心參與各種學校活動、交流及獲取不同的獎項，顯露出個人的優秀能力，當然這些都自然成了應聘時致勝的根據。
誇張一點說，要能當上MT，本身就要流著MT的血，根本不能裝，當然有決心的話，苦練還是可以，面試技巧就是其中一項。面試需要那種應變力、解難能力、洞察力、組織力、感染力、說服力，除了本身具有一定知識面、了解時事外，更是對一個領袖的基本要求，沒天份的就唯有苦練。
傳統MT多數是招收初畢業且擁有不多於數年工作經驗的新鮮人。在大家都是職場新鮮人的情況下，有一點相關工作實戰經驗就會顯得與別不同，增加取勝機會。又是踏入畢業找工作的季節，筆者祝各位新鮮人旗開得勝，前途似錦。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 成為MT (Management Trainee)必備條件 [/INST] 以前大學生聽到管理培訓生（management trainee，MT）兩個字就趨之若䳱。這個特別的職位來自一眾大英洋行，想當年想在香港這個殖民地培訓一班本地精英，成為洋行本地生力軍。這些MT可謂是人中之龍、天之驕子，一般會在公司各個部門輪調，跟公司高層有交流的機會，由公司提供各種在職包括領導力的培訓，並承諾幾年後就能晉升到管理層。能夠享受高於一般畢業生的待遇，而且有一個明確且光明的前途，致使大學畢業生都覬覦這個職位。
你可以理解這個職位等同政府裏的政務主任（AO)，一旦成功受聘基本上一世無休，毋須再為前途躊躕。
不過市面近年愈來愈多公司打正MT的旗號招聘人才，實質卻是掛羊頭賣狗肉，廉價請打雜，工作同樣可以在各部門之間輪調，卻沒有升做管理層的保證，要分別真偽，最簡單就是看該公司能夠提出多少薪金回報，因為MT人工能直接反映公司對這個職位的重視，並預視公司將會投放多少資源去培訓人才，若然未能提供較同等職位較多的薪酬，伏味顯而易見。
要想做MT，基本上一部分是要靠天份，個人性格本身就要夠野心、夠進取。不難想像，要考上真正的MT，要過五關斬六將，首要成績標青，其次在學期間就是儲經驗、儲履歷，然後最後進行多輪的面試，在精英之中脫穎而出，少點計劃、野心都不能成事。
這是一個長久戰，或者可以說是與生俱來的一種特質。很多成功的人在學時已經略見領導才能，熱心參與各種學校活動、交流及獲取不同的獎項，顯露出個人的優秀能力，當然這些都自然成了應聘時致勝的根據。
誇張一點說，要能當上MT，本身就要流著MT的血，根本不能裝，當然有決心的話，苦練還是可以，面試技巧就是其中一項。面試需要那種應變力、解難能力、洞察力、組織力、感染力、說服力，除了本身具有一定知識面、了解時事外，更是對一個領袖的基本要求，沒天份的就唯有苦練。
傳統MT多數是招收初畢業且擁有不多於數年工作經驗的新鮮人。在大家都是職場新鮮人的情況下，有一點相關工作實戰經驗就會顯得與別不同，增加取勝機會。又是踏入畢業找工作的季節，筆者祝各位新鮮人旗開得勝，前途似錦。 </s> |
選一份對的工作 | 在中學的時候大概已經知道自己對傳媒行業很有興趣，所以大學選科以中文大學的新聞與傳播為首選。還記得當時也有參加浸大的面試，而浸大傳理的公關學系也給予我一個超容易越過的門檻，所以中七放榜的時候心情還算輕鬆，因為自己目標明確，也算得到一點點擔保。讀大學的時候很愛看雜誌，月刊週刊都看，在記者編輯們的稿件裡面學都很多知識。例如看一套電影介紹，那些由電影公司提供的製作筆記，在記者消化之後變成很容易閱讀的專題，讓我培養出對於各種事情都喜歡作一點調查的性格，其實這種習慣會讓人不知不學間好像甚麼都學懂一點點。
還沒畢業我已經自薦到過雜誌社工作，用一個頗自由又有點抽離的崗位看著雜誌社運作。自己有份去找好玩有趣的東西來作報導，但甚麼要寫、甚麼是重點、照片怎麼拍、排版如何才搶眼？則是邊做邊觀察。只知道作為記者，有需要掌握所有材料，用不用已經是後話。想不到這種鍛鍊最後用在DJ工作中。
我加入商業電台，那時在考量的是傳媒行業裡面有幾家「大品牌」我最感興趣，當中一定有商台，於是就冒昧寄出求職信應徵公關部。我是從公關轉到到網站製作再轉到９０３的，過程是一道又一道適時打開的大門。
要選一份對的工作，你要好好坦白地去感受，有甚麼工作讓你肯每天起來，開開心心的去做？想到哪一種職業，仔細想想當中每個工作步驟，有讓你微笑的時刻嗎？或者開心？或者有成功感？或者期待？
我很幸運，試過在幾份工之間因為沒有好好面對自己的需要，自以為有好的展望、穩定的收入，我自己會被收伏，乖乖努力工作。可是原來我不行，每天醒來就是肚痛頭痛胃痛，身體跑出各種問題來告訴我方向不對。
人生固然是要碰過壁才能修正，可是既然即將啟航，何不好好靜下來認真跟自己談談，找個對的方向才啟航？祝福大家！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 選一份對的工作 [/INST] 在中學的時候大概已經知道自己對傳媒行業很有興趣，所以大學選科以中文大學的新聞與傳播為首選。還記得當時也有參加浸大的面試，而浸大傳理的公關學系也給予我一個超容易越過的門檻，所以中七放榜的時候心情還算輕鬆，因為自己目標明確，也算得到一點點擔保。讀大學的時候很愛看雜誌，月刊週刊都看，在記者編輯們的稿件裡面學都很多知識。例如看一套電影介紹，那些由電影公司提供的製作筆記，在記者消化之後變成很容易閱讀的專題，讓我培養出對於各種事情都喜歡作一點調查的性格，其實這種習慣會讓人不知不學間好像甚麼都學懂一點點。
還沒畢業我已經自薦到過雜誌社工作，用一個頗自由又有點抽離的崗位看著雜誌社運作。自己有份去找好玩有趣的東西來作報導，但甚麼要寫、甚麼是重點、照片怎麼拍、排版如何才搶眼？則是邊做邊觀察。只知道作為記者，有需要掌握所有材料，用不用已經是後話。想不到這種鍛鍊最後用在DJ工作中。
我加入商業電台，那時在考量的是傳媒行業裡面有幾家「大品牌」我最感興趣，當中一定有商台，於是就冒昧寄出求職信應徵公關部。我是從公關轉到到網站製作再轉到９０３的，過程是一道又一道適時打開的大門。
要選一份對的工作，你要好好坦白地去感受，有甚麼工作讓你肯每天起來，開開心心的去做？想到哪一種職業，仔細想想當中每個工作步驟，有讓你微笑的時刻嗎？或者開心？或者有成功感？或者期待？
我很幸運，試過在幾份工之間因為沒有好好面對自己的需要，自以為有好的展望、穩定的收入，我自己會被收伏，乖乖努力工作。可是原來我不行，每天醒來就是肚痛頭痛胃痛，身體跑出各種問題來告訴我方向不對。
人生固然是要碰過壁才能修正，可是既然即將啟航，何不好好靜下來認真跟自己談談，找個對的方向才啟航？祝福大家！ </s> |
2017旺邊行 - 4大潛力行業 | 臨近過年，運程書鋪滿報紙檔，各門各派的風水師父都會走出來告訴大家來年運程，運用五行、天干地支乜乜乜去分析來年運勢，當然少不免會分析下今年旺哪一行，各行各業又需要注意什麼，都是好意期望大家過個好運年。
今年旺金木水火土哪一瓣我不知曉，有師父告知過我，我也只當耳邊風聽了作罷，難道邊行好就轉邊行?沒可能，不過如果你是打雜或者新丁一名，就不妨了解下未來具潛力的行業，為自己鋪下路。今年旺邊行筆者沒能力告訴大家，但以下4大潛力行業總不能忽視。
1. 銀髮行業：說了好幾年，醫療行業繼續成為未來潛力股。因為隨著人口老化，人均年齡增加，社會對各種各樣的醫療保健服務，甚至銀髮消費的需求將會更高，除了醫護人員，涉及老年人投資、藥業、食品、生活用品銷售等與老年人相關的版塊均有殷切需求。
2. 數據分析：在大數據爆炸的年代，要在芸芸商戶之中突圍而出，在公司對公司和公司對顧客的市場中都能抓緊機會，優質的數據分析服務必不可少。各大機構每日產生大量數據，需要將之轉化為可讀的資訊。無論是對於產品及服務的研發、銷售及推廣，愈來愈多公司著重數據分析及數據科學，來協助作出精準、目標為本的決定，於是乎有專業分析技能及擁有統計學知識的相關專才就愈來愈吃香了。
3. 資訊科技：資訊科技近年發展蓬勃，加上相關的範疇甚廣，各行各業都有關，無論是手機應用程式、互聯網以至傳統電腦程式員均求才若渴。根據國際電信聯盟每年一度發表的「全球ICT發展指數」，香港在亞洲排名第二，僅次於韓國，全球排名第九。更精準點說，能夠將科技與各行業需求結合的程式員或項目主任，例如金融科技、電子商貿等，將是未來的大趨勢。
4. 建築工程：建築工程是近年發展旺盛的行業，相關運輸建設正加快施工，大型基建項目正進行得如火如荼，其中包括港珠澳大橋及港深廣高速鐵路。運輸工程界是本港最大的工程服務用家之一，加上一些大型主題公園不斷加建。若有專業資格者如建築師等更為吃香。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 2017旺邊行 - 4大潛力行業 [/INST] 臨近過年，運程書鋪滿報紙檔，各門各派的風水師父都會走出來告訴大家來年運程，運用五行、天干地支乜乜乜去分析來年運勢，當然少不免會分析下今年旺哪一行，各行各業又需要注意什麼，都是好意期望大家過個好運年。
今年旺金木水火土哪一瓣我不知曉，有師父告知過我，我也只當耳邊風聽了作罷，難道邊行好就轉邊行?沒可能，不過如果你是打雜或者新丁一名，就不妨了解下未來具潛力的行業，為自己鋪下路。今年旺邊行筆者沒能力告訴大家，但以下4大潛力行業總不能忽視。
1. 銀髮行業：說了好幾年，醫療行業繼續成為未來潛力股。因為隨著人口老化，人均年齡增加，社會對各種各樣的醫療保健服務，甚至銀髮消費的需求將會更高，除了醫護人員，涉及老年人投資、藥業、食品、生活用品銷售等與老年人相關的版塊均有殷切需求。
2. 數據分析：在大數據爆炸的年代，要在芸芸商戶之中突圍而出，在公司對公司和公司對顧客的市場中都能抓緊機會，優質的數據分析服務必不可少。各大機構每日產生大量數據，需要將之轉化為可讀的資訊。無論是對於產品及服務的研發、銷售及推廣，愈來愈多公司著重數據分析及數據科學，來協助作出精準、目標為本的決定，於是乎有專業分析技能及擁有統計學知識的相關專才就愈來愈吃香了。
3. 資訊科技：資訊科技近年發展蓬勃，加上相關的範疇甚廣，各行各業都有關，無論是手機應用程式、互聯網以至傳統電腦程式員均求才若渴。根據國際電信聯盟每年一度發表的「全球ICT發展指數」，香港在亞洲排名第二，僅次於韓國，全球排名第九。更精準點說，能夠將科技與各行業需求結合的程式員或項目主任，例如金融科技、電子商貿等，將是未來的大趨勢。
4. 建築工程：建築工程是近年發展旺盛的行業，相關運輸建設正加快施工，大型基建項目正進行得如火如荼，其中包括港珠澳大橋及港深廣高速鐵路。運輸工程界是本港最大的工程服務用家之一，加上一些大型主題公園不斷加建。若有專業資格者如建築師等更為吃香。 </s> |
HR唔易做 | 人事部(HR)可算是最難做的部門之一，打工仔一般都不喜歡人事部的人，因為人事部要執行公司政策，看起來就像站在管理層那一邊，是打壓打工仔的工具；但另一邊廂，公司又會覺得人事部專為員工謀福利，只懂打老闆荷包著數，站在員工那一邊。這些偏見或因對HR工作的不認識，造成HR兩面不討好。其實，HR職責範疇十分廣泛，要做得稱職、專業，一點也不容易。
1. 同事偏見：
就算世界上真是有好的人事部，大家對人事部早已存有偏見，任他們再努力，表現出對員工的關心，同事也只會覺得他們如此落力「討好」員工，是為了公司擴大績效(事實也是如此)，大家都覺得，沒有人事部是真心對員工好的。
2. 理所當然：
員工對HR有期望，覺得他們理所當然地要熟悉所有法律相關事項、全面了解公司的文化、歷史及人事，期望答案一蹴而就，一旦遇到人事部未能就一些問題即時提供答案，便覺得他們不專業、不稱職。
3. 面面俱圓：
HR夾在公司與員工之間，有時像個傳聲筒，有些說話不能盡說，要做到大方得體、面面俱圓、顧全大局。但礙於大家對HR固有的偏見及HR的工作特性，員工總會覺得HR事事有心隱瞞，有時向公司、高層表達了一些訴求也只能得到「七成」的回覆，有被敷衍、出賣，甚至被騙的感覺，任HR再努力，也是兩面不是人。
4. 法律知識：
人事部一般對勞工法例、賠償、組織策劃、招聘、機構發展、員工關係、職業安全等相關法律、法則都要有所認識，而且那些法律、法則經常更新，故此HR需要不時進修或參與職業講座，以提升自己的知識面，以應付日常工作的需要，為公司及員工解決日常的疑問。
5. 溝通技巧：
由於人事部需要與員工作恒常溝通，良好的語言甚至談判技巧不可少；平日又要積極與各同事打好關係，以助減低工作上可能引起的衝突，化戾氣為詳和；同時間又要保持適當權威，表現出領導才能，代表公司向同事施行公司政策，實有點思覺失調之感。
6. 與時並進：
人才的流動性很高，也很易受經濟環境、市場動態所左右，故此人事部的人需要與時並進，捕捉勞動市場趨勢，無論是招聘、培訓、福利政策、管理方面，都要時刻審時度勢，否則隨時迎來辭職潮，才知道原來外面已掀起搶人潮，你仍懵然不知，未能及早防範及準備對策，將影響公司運作。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> HR唔易做 [/INST] 人事部(HR)可算是最難做的部門之一，打工仔一般都不喜歡人事部的人，因為人事部要執行公司政策，看起來就像站在管理層那一邊，是打壓打工仔的工具；但另一邊廂，公司又會覺得人事部專為員工謀福利，只懂打老闆荷包著數，站在員工那一邊。這些偏見或因對HR工作的不認識，造成HR兩面不討好。其實，HR職責範疇十分廣泛，要做得稱職、專業，一點也不容易。
1. 同事偏見：
就算世界上真是有好的人事部，大家對人事部早已存有偏見，任他們再努力，表現出對員工的關心，同事也只會覺得他們如此落力「討好」員工，是為了公司擴大績效(事實也是如此)，大家都覺得，沒有人事部是真心對員工好的。
2. 理所當然：
員工對HR有期望，覺得他們理所當然地要熟悉所有法律相關事項、全面了解公司的文化、歷史及人事，期望答案一蹴而就，一旦遇到人事部未能就一些問題即時提供答案，便覺得他們不專業、不稱職。
3. 面面俱圓：
HR夾在公司與員工之間，有時像個傳聲筒，有些說話不能盡說，要做到大方得體、面面俱圓、顧全大局。但礙於大家對HR固有的偏見及HR的工作特性，員工總會覺得HR事事有心隱瞞，有時向公司、高層表達了一些訴求也只能得到「七成」的回覆，有被敷衍、出賣，甚至被騙的感覺，任HR再努力，也是兩面不是人。
4. 法律知識：
人事部一般對勞工法例、賠償、組織策劃、招聘、機構發展、員工關係、職業安全等相關法律、法則都要有所認識，而且那些法律、法則經常更新，故此HR需要不時進修或參與職業講座，以提升自己的知識面，以應付日常工作的需要，為公司及員工解決日常的疑問。
5. 溝通技巧：
由於人事部需要與員工作恒常溝通，良好的語言甚至談判技巧不可少；平日又要積極與各同事打好關係，以助減低工作上可能引起的衝突，化戾氣為詳和；同時間又要保持適當權威，表現出領導才能，代表公司向同事施行公司政策，實有點思覺失調之感。
6. 與時並進：
人才的流動性很高，也很易受經濟環境、市場動態所左右，故此人事部的人需要與時並進，捕捉勞動市場趨勢，無論是招聘、培訓、福利政策、管理方面，都要時刻審時度勢，否則隨時迎來辭職潮，才知道原來外面已掀起搶人潮，你仍懵然不知，未能及早防範及準備對策，將影響公司運作。 </s> |
理工畢業生最好搵？ | STEM(即科學、科技、工程、數學四科，簡稱理工)教育是全球性的教育趨勢。根據世界經濟論壇的數據顯示，全球產出最多STEM畢業生的國家是中國，達470萬，遠遠超過排在第二位的印度(260萬)，和第三位、推動STEM教育經年的美國(56.8萬)，其次是俄羅斯、伊朗、印尼及日本。
STEM是四門學科的簡稱，STEM教育並不是科學、科技、工程和數學教育的簡單疊加，而是要融合各科的知識，把所學應用到生活上，培養出創新精神與實踐能力。教育家相信在現今知識經濟時代，只有具備 STEM 素養的多元人才，才能滿足現今世界在經濟、科學及科技發展上的需要，在激烈競爭及急速變化的環境中取得先機，得到勝利。
美國最先提出STEM教育，近年更大肆宣傳及推動，而且動員全社會，特別是企業界的力量。在美國，蓋茨基金會和紐約卡內基公司支持多家企業，透過他們的資金、資源和影響力，促進STEM教育推廣。STEM的精髓在於融會貫通，美國有不少試驗中學便利用機械人作爲STEM教育工具，中國亦有不少教學試點。舉例機械人製作涉及範圍廣泛，學生可通過測試機械人去認識工程學原理，而編程則講求數理邏輯，更重要的是讓學生提升解難能力，對處理日常生活實際問題大有幫助。
近年，物聯網、大數據、智慧城市、機械人技術等新科技相繼湧現，讓香港的教育界也意識到STEM教育對學生的創意及解難能力有著不可或缺的地位。綜觀世界各國均大力推動STEM教育，以科學技術提升競爭力，為不同行業注入新動力，因此各行業對擁有STEM知識的畢業生需求甚大。然而，數據顯示，近年本港報考電腦科的考生持續減少，反映出學生對科目的關注及興趣正在降低。相比於美國及其他亞洲地區如中國和新加坡等積極推行STEM教育，結果將會是本港科技人才乏善足陳，直接影響本港競爭力。
故此，教育局提出要強化科學、科技和數學教育，並在科學和科技範疇培養具備多元能力的人才，以增強香港的國際競爭力。目標是協助學生在這幾個範疇建立知識，並提升學習興趣，以助他們將來升學和就業，應對世界轉變所帶來的挑戰。同時強化學生在21世紀所需要的創造力、協作和解難能力，並激發他們的創新思維。
同時間，香港也有其他機構正推動這方面的人才培訓，例如香港科技園透過一些學習套件、學習活動、工作坊及比賽等等，讓前線教師互相分享觀摩、激發創意，提升教師教學的成效。也有其他機構舉辦創新科技教育課程，例如3D列印、航拍、手機程式編程、智慧機械人及生態共生等，讓學生接觸到最新、最大發展潛力和社會最關注的技術。
另外，由於STEM學科的專業性相對較強，行業覆蓋範圍廣，修讀學生相比於其他專業的學生在求職上有更大優勢。例如據美國數據顯示，74%的理工科碩士人才從事非本專業工作，不過發展卻很好，獲得的薪資比非理工科人才更高，他們涉足的領域包括管理、健保、法律、教育或社會工作等。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 理工畢業生最好搵？ [/INST] STEM(即科學、科技、工程、數學四科，簡稱理工)教育是全球性的教育趨勢。根據世界經濟論壇的數據顯示，全球產出最多STEM畢業生的國家是中國，達470萬，遠遠超過排在第二位的印度(260萬)，和第三位、推動STEM教育經年的美國(56.8萬)，其次是俄羅斯、伊朗、印尼及日本。
STEM是四門學科的簡稱，STEM教育並不是科學、科技、工程和數學教育的簡單疊加，而是要融合各科的知識，把所學應用到生活上，培養出創新精神與實踐能力。教育家相信在現今知識經濟時代，只有具備 STEM 素養的多元人才，才能滿足現今世界在經濟、科學及科技發展上的需要，在激烈競爭及急速變化的環境中取得先機，得到勝利。
美國最先提出STEM教育，近年更大肆宣傳及推動，而且動員全社會，特別是企業界的力量。在美國，蓋茨基金會和紐約卡內基公司支持多家企業，透過他們的資金、資源和影響力，促進STEM教育推廣。STEM的精髓在於融會貫通，美國有不少試驗中學便利用機械人作爲STEM教育工具，中國亦有不少教學試點。舉例機械人製作涉及範圍廣泛，學生可通過測試機械人去認識工程學原理，而編程則講求數理邏輯，更重要的是讓學生提升解難能力，對處理日常生活實際問題大有幫助。
近年，物聯網、大數據、智慧城市、機械人技術等新科技相繼湧現，讓香港的教育界也意識到STEM教育對學生的創意及解難能力有著不可或缺的地位。綜觀世界各國均大力推動STEM教育，以科學技術提升競爭力，為不同行業注入新動力，因此各行業對擁有STEM知識的畢業生需求甚大。然而，數據顯示，近年本港報考電腦科的考生持續減少，反映出學生對科目的關注及興趣正在降低。相比於美國及其他亞洲地區如中國和新加坡等積極推行STEM教育，結果將會是本港科技人才乏善足陳，直接影響本港競爭力。
故此，教育局提出要強化科學、科技和數學教育，並在科學和科技範疇培養具備多元能力的人才，以增強香港的國際競爭力。目標是協助學生在這幾個範疇建立知識，並提升學習興趣，以助他們將來升學和就業，應對世界轉變所帶來的挑戰。同時強化學生在21世紀所需要的創造力、協作和解難能力，並激發他們的創新思維。
同時間，香港也有其他機構正推動這方面的人才培訓，例如香港科技園透過一些學習套件、學習活動、工作坊及比賽等等，讓前線教師互相分享觀摩、激發創意，提升教師教學的成效。也有其他機構舉辦創新科技教育課程，例如3D列印、航拍、手機程式編程、智慧機械人及生態共生等，讓學生接觸到最新、最大發展潛力和社會最關注的技術。
另外，由於STEM學科的專業性相對較強，行業覆蓋範圍廣，修讀學生相比於其他專業的學生在求職上有更大優勢。例如據美國數據顯示，74%的理工科碩士人才從事非本專業工作，不過發展卻很好，獲得的薪資比非理工科人才更高，他們涉足的領域包括管理、健保、法律、教育或社會工作等。 </s> |
女士創業選哪個城市最好？ | 筆者身邊近年有很多女性朋友創業，多以藝術工作者或以銷售健康、美容產品為主，小本經營殊不簡單。一查之下，原來香港在全球適合女創業者的城市排名中，排行第14位，相信仍有待改善。支持女性創業的美國科技巨頭戴爾公司(Dell)，剛於6月在美國加州舉行的「2016年全球創業峰會」上，公布了這個「戴爾女企業家城市指數」(The Dell Women Entrepreneur Cities Index , WE Cities)，指數是根據全球25個城市的資金、技術、人才、文化以及市場五方面進行評估，是全球唯一一個針對性別而設置、有關不同城市對女性企業家的吸引度及支持度的指數。調查能告訴大家，哪些是熱門創業城市，最能支持高潛質的女企業家。
結果顯示，紐約榮登榜首，排名其後的是美國三藩市的海灣區、英國首都倫敦、瑞典首都斯德哥爾摩、新加坡，而中國的北京及香港則排列13及14位，台北及上海緊隨其後。紐約能居首位，其優勢表現在多個範疇，包括營商條件、有利的環境、市場及資金、文化、人才、政策便利新投資者進入市場及大量支持女企業家的經費。而亞洲代表以新加坡最高分，她在人才、文化及科技幾方面取勝。北京在科技及文化方面取勝。而香港的優勢則在於資金充裕及有良好的科技配套。
大量數據顯示，女性創業在各地仍然受到不少有形及無形的掣肘，但若能將限制消除，將會為一個城市的經濟前景起到積極的提振作用。因此，戴爾公司也一直努力協助女創業家，包括提供創業培訓、協助尋找投資者、提供專業顧問意見等，為各地創業家提供支援。這個指數也提醒各地的政策制定者，可從以上各方面著手，去為女性開辦的企業創造更有利的生存空間，從而對地方經濟作出實質的貢獻。
戴爾公司高級副總裁兼首席行銷官Karen Quintos表示：「女企業家的創新對於全球經濟來說十分關鍵，也是一股新動力。各地城市在解決女性創業所面對的困難上仍有一段路要走。舉例來說，由於風險投資行業是有男性主導，故女企業家想順利獲得融資是一個極大的挑戰。」
峰會吸引來自世界各地700多名企業家出席，會上也提到幾個重點，包括：
女企業家最大難題仍然是資金問題
生意關係網絡能改變一切，創建強大的生態系統包括先導者、加速導師和導師，對於創業者尤其重要
文化規範和政策仍然嚴重限制女創業家的機會 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 女士創業選哪個城市最好？ [/INST] 筆者身邊近年有很多女性朋友創業，多以藝術工作者或以銷售健康、美容產品為主，小本經營殊不簡單。一查之下，原來香港在全球適合女創業者的城市排名中，排行第14位，相信仍有待改善。支持女性創業的美國科技巨頭戴爾公司(Dell)，剛於6月在美國加州舉行的「2016年全球創業峰會」上，公布了這個「戴爾女企業家城市指數」(The Dell Women Entrepreneur Cities Index , WE Cities)，指數是根據全球25個城市的資金、技術、人才、文化以及市場五方面進行評估，是全球唯一一個針對性別而設置、有關不同城市對女性企業家的吸引度及支持度的指數。調查能告訴大家，哪些是熱門創業城市，最能支持高潛質的女企業家。
結果顯示，紐約榮登榜首，排名其後的是美國三藩市的海灣區、英國首都倫敦、瑞典首都斯德哥爾摩、新加坡，而中國的北京及香港則排列13及14位，台北及上海緊隨其後。紐約能居首位，其優勢表現在多個範疇，包括營商條件、有利的環境、市場及資金、文化、人才、政策便利新投資者進入市場及大量支持女企業家的經費。而亞洲代表以新加坡最高分，她在人才、文化及科技幾方面取勝。北京在科技及文化方面取勝。而香港的優勢則在於資金充裕及有良好的科技配套。
大量數據顯示，女性創業在各地仍然受到不少有形及無形的掣肘，但若能將限制消除，將會為一個城市的經濟前景起到積極的提振作用。因此，戴爾公司也一直努力協助女創業家，包括提供創業培訓、協助尋找投資者、提供專業顧問意見等，為各地創業家提供支援。這個指數也提醒各地的政策制定者，可從以上各方面著手，去為女性開辦的企業創造更有利的生存空間，從而對地方經濟作出實質的貢獻。
戴爾公司高級副總裁兼首席行銷官Karen Quintos表示：「女企業家的創新對於全球經濟來說十分關鍵，也是一股新動力。各地城市在解決女性創業所面對的困難上仍有一段路要走。舉例來說，由於風險投資行業是有男性主導，故女企業家想順利獲得融資是一個極大的挑戰。」
峰會吸引來自世界各地700多名企業家出席，會上也提到幾個重點，包括：
女企業家最大難題仍然是資金問題
生意關係網絡能改變一切，創建強大的生態系統包括先導者、加速導師和導師，對於創業者尤其重要
文化規範和政策仍然嚴重限制女創業家的機會 </s> |
從莊偉忠學來的4件事 | 一田百貨前行政總裁莊偉忠近期紅極一時，幾乎天天都有報刊上看見他的蹤影，出書、寫專欄、拍廣告、公開演講，日日有新意，不是說他「退休」的嗎？為何他的曝光率好像比未退前更高？也許這就是他成功之道。
1. 跳出框框、創意無限：畢業於香港中文大學，其後加入銀行界，到創立安信信貸，再加入香港賽馬會策劃宣傳馬匹「精英大師」，之後再轉戰日本百貨公司行政總裁，一路下來莊先生都總是給人驚喜，可以說是每份工都風馬牛不相及，不按常理出牌，難怪他說「退」卻不像「退」。細心研究他的歷史，才發現原來筆者與莊生都曾服務過同一間公司，雖然沒共事過，但有些東西卻不謀而合。當時筆者剛入職，上司就已經開宗明義說，縱使公司成立已久、信譽超著、有著優良的文化和指引，但我們無需理會前人留下來的慣例，有好建議就即管說出來，他更大膽表示：「這間公司所有人都是這樣，如果你按前人照做，公司只會原地踏步，那我請你來幹嗎？」想深一層不無道理，而莊先生那份創新精神也和他曾服務的這間企業不謀而合。
2. 將心比己、助人自助：莊生明句之一是「識管理先要識做人」，他說過他的管理秘訣靠的不是大學的艱深理論，而是小六學生都識的做人道理。他曾在經濟低迷時向同事照派花紅以穩人心；又將權力下放，將信任壓注在員工身上；也站在供應商和顧客的立場，放棄行內常用的上架費，同時將向供應商的付款期由三個月縮短至一個月，深得小型供應商的支持，反應良好，更換來更多元化的產品，達致三贏。這些都正正是將心比己、助人自助的做人大法，放諸四海皆準，只是多少人經常忘記管理就是與人的溝通。
3. 用人以誠、目標為本：莊偉忠轉到一田時沒帶過「一兵一卒」，沿用舊部之餘也沒有為企業進行大改革，他做的就是盡量減少無謂的虛耗，取消早會、減少檢討所花的時間，在推廣活動上從不「捽數」，別人用40%時間做實事，他們就用90%做實事以爭取業績。作為管理層的他，在行政上只管資源及職能分配，其他都留給下屬處理，將員工的潛質發揮出來。
4. 高瞻遠矚，勿著眼眼前成敗：在推廣上，他鼓勵下屬多嘗試，他深明不能保證每次推廣都能成功，總會有賺有蝕，但推廣成效是日積月累的，只用一次推廣的回報來衡量投資成敗，絕對太短視，也會給大家太多沒必要的壓力。這是很多做市場推廣的人都經常忽視的，現在流行講價值營銷(Value Marketing)，即是企業賣的除貨品服務外，更多的是讓受眾認同企業本身的價值觀、立場，一個長遠、宏觀的推廣計劃更能有效帶出公司的價值觀，所以斬件式、一次性的推廣難以達到這個效果，推廣是一個長期、有系統的計劃。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 從莊偉忠學來的4件事 [/INST] 一田百貨前行政總裁莊偉忠近期紅極一時，幾乎天天都有報刊上看見他的蹤影，出書、寫專欄、拍廣告、公開演講，日日有新意，不是說他「退休」的嗎？為何他的曝光率好像比未退前更高？也許這就是他成功之道。
1. 跳出框框、創意無限：畢業於香港中文大學，其後加入銀行界，到創立安信信貸，再加入香港賽馬會策劃宣傳馬匹「精英大師」，之後再轉戰日本百貨公司行政總裁，一路下來莊先生都總是給人驚喜，可以說是每份工都風馬牛不相及，不按常理出牌，難怪他說「退」卻不像「退」。細心研究他的歷史，才發現原來筆者與莊生都曾服務過同一間公司，雖然沒共事過，但有些東西卻不謀而合。當時筆者剛入職，上司就已經開宗明義說，縱使公司成立已久、信譽超著、有著優良的文化和指引，但我們無需理會前人留下來的慣例，有好建議就即管說出來，他更大膽表示：「這間公司所有人都是這樣，如果你按前人照做，公司只會原地踏步，那我請你來幹嗎？」想深一層不無道理，而莊先生那份創新精神也和他曾服務的這間企業不謀而合。
2. 將心比己、助人自助：莊生明句之一是「識管理先要識做人」，他說過他的管理秘訣靠的不是大學的艱深理論，而是小六學生都識的做人道理。他曾在經濟低迷時向同事照派花紅以穩人心；又將權力下放，將信任壓注在員工身上；也站在供應商和顧客的立場，放棄行內常用的上架費，同時將向供應商的付款期由三個月縮短至一個月，深得小型供應商的支持，反應良好，更換來更多元化的產品，達致三贏。這些都正正是將心比己、助人自助的做人大法，放諸四海皆準，只是多少人經常忘記管理就是與人的溝通。
3. 用人以誠、目標為本：莊偉忠轉到一田時沒帶過「一兵一卒」，沿用舊部之餘也沒有為企業進行大改革，他做的就是盡量減少無謂的虛耗，取消早會、減少檢討所花的時間，在推廣活動上從不「捽數」，別人用40%時間做實事，他們就用90%做實事以爭取業績。作為管理層的他，在行政上只管資源及職能分配，其他都留給下屬處理，將員工的潛質發揮出來。
4. 高瞻遠矚，勿著眼眼前成敗：在推廣上，他鼓勵下屬多嘗試，他深明不能保證每次推廣都能成功，總會有賺有蝕，但推廣成效是日積月累的，只用一次推廣的回報來衡量投資成敗，絕對太短視，也會給大家太多沒必要的壓力。這是很多做市場推廣的人都經常忽視的，現在流行講價值營銷(Value Marketing)，即是企業賣的除貨品服務外，更多的是讓受眾認同企業本身的價值觀、立場，一個長遠、宏觀的推廣計劃更能有效帶出公司的價值觀，所以斬件式、一次性的推廣難以達到這個效果，推廣是一個長期、有系統的計劃。 </s> |
解開品酒師之迷 | 記得有次與朋友摸摸酒杯底，我自作聰明地叫了杯在雞尾酒初階班學曉的XXX special(已經忘記是什麼)，以為酒精含量是入門級，但原來無「special」就是入門級，加個「special」就不簡單，酒精份量足以令我頭暈暈兼語無倫次。所以有個好的「教練」，絕對可以及時打救我這些無知「少女」，這個教練就是品酒師。一聽品酒師就覺得是個高尚脫俗的職業，有如魔術師般，著實也是，品酒師為美酒佳餚作媒，務求擦出火花，不論高價酒或平價酒，都能配出精彩的配搭，這就是品酒師的最高功架。不過品酒師不只如此…
1. 是否只是喝下酒，和顧客把酒言歡便完成任務？不是，品酒師十分熟悉所有酒的分類、製法，還要負責搜購、入貨、倉存、推介酒品配合食材、很多時還要成為同事間的導師，傳授基本品酒和侍酒知識，提升整間餐廳的格調，還要為客人舉辦試酒會，開拓酒品銷售的門路。同時也要顧及一些基本工作，如保持酒吧範圍的優雅潔淨，美景配美酒才叫合格。而且品酒師要有超強記憶力，把年份、產地、味道記好，以應付顧客突如其來的提問，及更容易為佳餚配上合適的美酒。
2. 只有酒店才需要品酒師，行頭很窄？酒店一般面對要求較高的客人，而大型宴會對葡萄酒的需求也特別大、要求也特別高，所以多數品酒師會獲聘於酒店；不過，愈來愈多高級西餐廳會願意花資源在這方面，藉此提高餐廳的檔次，並增加酒水利潤，對新入職的品酒師來說，機會是增加了。
3. 是否需要精通英、法、意多國語言，外國人較吃香?葡萄酒以往是「舊世界」的天下，即歐洲等傳統釀製葡萄酒的國家，他們的酒多以當國語言命名，所以如果沒有基本認識，就必須下一番苦工鑽研。而其實本地有都有不少知名的專業品酒師，不妨瀏覽一下香港專業品酒師協會的網頁，你會找到很多本地品酒師的名字，畢竟肯下苦工就有出頭天。
4. 品酒師是否煙酒不離身？緊記品酒師的工作是品酒，而不是飲酒，更不能酗酒。工作時需要保持清醒，故都是淺嘗，而品酒主要有3大步驟，透過看、聞、嘗去辨識酒的質素，而不是大杯大杯地喝。品酒師也會避免吸煙，及在工作前飲用咖啡或奶茶或辛辣食物，以免影響味覺。另外，品酒師的嗅覺也相當重要，故不能噴香水，避免影響嗅覺。
如果想得到較具國際認可的品酒資格，可以參加香港專業品酒師協會的四級專業試、英國Wine and Spirit Education Trust (WSET)等，並留意各項專業品酒師大賽及國際美酒展，以吸取經驗。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 解開品酒師之迷 [/INST] 記得有次與朋友摸摸酒杯底，我自作聰明地叫了杯在雞尾酒初階班學曉的XXX special(已經忘記是什麼)，以為酒精含量是入門級，但原來無「special」就是入門級，加個「special」就不簡單，酒精份量足以令我頭暈暈兼語無倫次。所以有個好的「教練」，絕對可以及時打救我這些無知「少女」，這個教練就是品酒師。一聽品酒師就覺得是個高尚脫俗的職業，有如魔術師般，著實也是，品酒師為美酒佳餚作媒，務求擦出火花，不論高價酒或平價酒，都能配出精彩的配搭，這就是品酒師的最高功架。不過品酒師不只如此…
1. 是否只是喝下酒，和顧客把酒言歡便完成任務？不是，品酒師十分熟悉所有酒的分類、製法，還要負責搜購、入貨、倉存、推介酒品配合食材、很多時還要成為同事間的導師，傳授基本品酒和侍酒知識，提升整間餐廳的格調，還要為客人舉辦試酒會，開拓酒品銷售的門路。同時也要顧及一些基本工作，如保持酒吧範圍的優雅潔淨，美景配美酒才叫合格。而且品酒師要有超強記憶力，把年份、產地、味道記好，以應付顧客突如其來的提問，及更容易為佳餚配上合適的美酒。
2. 只有酒店才需要品酒師，行頭很窄？酒店一般面對要求較高的客人，而大型宴會對葡萄酒的需求也特別大、要求也特別高，所以多數品酒師會獲聘於酒店；不過，愈來愈多高級西餐廳會願意花資源在這方面，藉此提高餐廳的檔次，並增加酒水利潤，對新入職的品酒師來說，機會是增加了。
3. 是否需要精通英、法、意多國語言，外國人較吃香?葡萄酒以往是「舊世界」的天下，即歐洲等傳統釀製葡萄酒的國家，他們的酒多以當國語言命名，所以如果沒有基本認識，就必須下一番苦工鑽研。而其實本地有都有不少知名的專業品酒師，不妨瀏覽一下香港專業品酒師協會的網頁，你會找到很多本地品酒師的名字，畢竟肯下苦工就有出頭天。
4. 品酒師是否煙酒不離身？緊記品酒師的工作是品酒，而不是飲酒，更不能酗酒。工作時需要保持清醒，故都是淺嘗，而品酒主要有3大步驟，透過看、聞、嘗去辨識酒的質素，而不是大杯大杯地喝。品酒師也會避免吸煙，及在工作前飲用咖啡或奶茶或辛辣食物，以免影響味覺。另外，品酒師的嗅覺也相當重要，故不能噴香水，避免影響嗅覺。
如果想得到較具國際認可的品酒資格，可以參加香港專業品酒師協會的四級專業試、英國Wine and Spirit Education Trust (WSET)等，並留意各項專業品酒師大賽及國際美酒展，以吸取經驗。 </s> |
一技旁身-考取國際咖啡調配師資格 | 今天來一個「有味」的4D文，大家不用瞎猜，今日想說的是咖啡。咖啡的香氣總給人閑適的感覺，工餘時三五知己圍坐、或自個兒望著街外的世界營營役役，自己卻在芳香四溢的環境中，讓世界凝住好幾個小時，不失為一個犒賞自己的好方法。不少電影都會以咖啡作為題材，象徵品味生活，而香港似乎也愈來愈多咖啡控，甚至愈來愈多人希望投身咖啡調配師(簡稱咖啡師)這個行業。
香港不少地方都會聘用咖啡師，一般酒店、西餐廳、連鎖快餐店、特色咖啡室、連鎖超市、俱樂部都有他們的蹤跡，入職薪酬萬多元。如果你有意投身這個看似夢幻的行業，你必先令自己放鬆，還要具備有以下這些條件，才能成就一個夢幻的工作環境。
1. 經驗：咖啡師一般從低做起，毋須特別經驗。但若能先行考取一些資歷，如國際咖啡調配師技巧證書，具備基本咖啡產品知識、設備保養及檢查的知識、沖調飲品的技巧及清楚客服流程與接待技巧等，通常較易被取錄；如果有在咖啡店或餐廳水吧的工作經驗更佳；應徵者也可留意一些業內盛事，如咖啡界中的世界盃World Barista Championship、香港咖啡師大賽、世界手沖及杯測咖啡大賽、世界虹吸式咖啡大賽總決賽等，在大師們身上學習及隨時緊貼咖啡界的最新動向，全身投入當中。
2. 溝通技巧：咖啡師是一個對人的行業，無論日常的菜單/餐飲建議、回答查詢，甚至和客人寒暄，都需要良好的溝通能力，本身外向、熱情、喜愛與陌生人溝通、精力充沛的人，就更能享受接待客人的樂趣，並能與客人真誠地互動。而咖啡廳不乏說外語的客人，能以流利中英文溝通，將令你更易駕馭工作。
3. 熱誠：咖啡店是一個讓客人放鬆心情的地方，因此店內要營造和諧舒適的氣氛，咖啡調配師也不只是沖調一杯可濃的咖啡便完成任務，更需向客人提供親切及熱情的款待，並在與客人的互動中，傳授一些咖啡知識，乃至沖調技巧，甚至教導對方如何欣賞咖啡，視為一種生活態度，這是對咖啡師更高層次的要求。所以對咖啡、對人的熱情不可少，更要熱愛餐飲業，對咖啡有熱情，在工作中追求完美和不斷改進。
4. 靈活兼顧、具創意：由於一些小型咖啡室資源有限，有些咖啡師需要身兼數職，除了調製咖啡外，也要協助日常運作，包括庫存控制、出納，甚至產品研發，所以咖啡師少點耐性、細心和刻苦耐勞也不行。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 一技旁身-考取國際咖啡調配師資格 [/INST] 今天來一個「有味」的4D文，大家不用瞎猜，今日想說的是咖啡。咖啡的香氣總給人閑適的感覺，工餘時三五知己圍坐、或自個兒望著街外的世界營營役役，自己卻在芳香四溢的環境中，讓世界凝住好幾個小時，不失為一個犒賞自己的好方法。不少電影都會以咖啡作為題材，象徵品味生活，而香港似乎也愈來愈多咖啡控，甚至愈來愈多人希望投身咖啡調配師(簡稱咖啡師)這個行業。
香港不少地方都會聘用咖啡師，一般酒店、西餐廳、連鎖快餐店、特色咖啡室、連鎖超市、俱樂部都有他們的蹤跡，入職薪酬萬多元。如果你有意投身這個看似夢幻的行業，你必先令自己放鬆，還要具備有以下這些條件，才能成就一個夢幻的工作環境。
1. 經驗：咖啡師一般從低做起，毋須特別經驗。但若能先行考取一些資歷，如國際咖啡調配師技巧證書，具備基本咖啡產品知識、設備保養及檢查的知識、沖調飲品的技巧及清楚客服流程與接待技巧等，通常較易被取錄；如果有在咖啡店或餐廳水吧的工作經驗更佳；應徵者也可留意一些業內盛事，如咖啡界中的世界盃World Barista Championship、香港咖啡師大賽、世界手沖及杯測咖啡大賽、世界虹吸式咖啡大賽總決賽等，在大師們身上學習及隨時緊貼咖啡界的最新動向，全身投入當中。
2. 溝通技巧：咖啡師是一個對人的行業，無論日常的菜單/餐飲建議、回答查詢，甚至和客人寒暄，都需要良好的溝通能力，本身外向、熱情、喜愛與陌生人溝通、精力充沛的人，就更能享受接待客人的樂趣，並能與客人真誠地互動。而咖啡廳不乏說外語的客人，能以流利中英文溝通，將令你更易駕馭工作。
3. 熱誠：咖啡店是一個讓客人放鬆心情的地方，因此店內要營造和諧舒適的氣氛，咖啡調配師也不只是沖調一杯可濃的咖啡便完成任務，更需向客人提供親切及熱情的款待，並在與客人的互動中，傳授一些咖啡知識，乃至沖調技巧，甚至教導對方如何欣賞咖啡，視為一種生活態度，這是對咖啡師更高層次的要求。所以對咖啡、對人的熱情不可少，更要熱愛餐飲業，對咖啡有熱情，在工作中追求完美和不斷改進。
4. 靈活兼顧、具創意：由於一些小型咖啡室資源有限，有些咖啡師需要身兼數職，除了調製咖啡外，也要協助日常運作，包括庫存控制、出納，甚至產品研發，所以咖啡師少點耐性、細心和刻苦耐勞也不行。 </s> |
5大職場辭職禮儀 | 最近又興起一番對「裸辭」的討論，姑勿論你是否會裸辭，一旦辭職也不要「裸露」自己的本性，無論是有關辭職信的內容，或是準備離職期間的態度，都要時刻保持自己一貫的風雅，免得落人口實，影響將來升遷。坊間教寫辭職信格式的文章多不勝數，筆者就無謂多此一提，但辭職禮儀這門學問可不是一封辭職信這麼簡單。
1. 不要為啖氣發老脾：儘管你可能已經受夠氣，終於鼓起勇氣炒老細魷魚，但切勿就此沾沾自喜向老細發老脾，雖則職場中著實遇過不少擘炮反臉、闊佬懶理的真人騷。但是世界真細小，做人留一綫，日後好相見。筆者經常覺得，「有品，最大的贏家是你自己」，漂亮地離職，會令你的最後一戰打得乾淨利落，給人留下完美的良好印象。同時，你的未來公司隨時會要求現任老細提供你的在職資料，作為聘用的參考，無謂為啖氣而自毀長城。
2. 手尾要交待清楚：你必須給公司足夠的時間找人替代你的位置，千萬不要說走就走。如果你身居要職，最好能推薦一些勝任人選，當然前提是雙方都適合，最後就是保證順利完成工作交接。就算是小薯仔一名，除非你本身是超級冗員，不然你平日也要做好「業務知識管理」，清楚記錄工作進度及相關參考文件存放位置，一旦新人未上任，其他同事也較易接手。這其實也是為己為人，防止你上新工時仍有舊同事時刻打電話來問東問西，在新上司面前有多難堪?
3. 準時有禮：不要無故缺席、遲到、失踪，需如往常一樣工作，見過無數人版一遞信個靈魂就已出走度假，什麼也愛理不理，甚至對著平日最要好的同事，態度也180度改變，既然臉具都戴上這麼久，何不戴多一會兒，好頭好尾?特別是你有求於人，希望上司或人事部為你寫封像樣的離職證明書 (reference letter)，你也要給人寫得好的理由吧。
4. 辭職信不必太真：始終要講一下封辭職信。離開總有原因，但不需如實作答，信中你可以寫一些客套說話，例如「經過慎重考慮，我打算辭退目前的職位……」不論你之前有多大委屈和怨氣，都不應該在辭職信裏白紙黑字真情表白，你只需客氣地感謝公司的支持及栽培，祝願公司有更好的發展就成了。
5. 給新公司好印象：其實離職過程中與舊公司的關係，也正好為你在新公司留個好印象。例如當新公司查問你可否明天就上班，若然真的不行，你只需誠懇地表達為免加重現時公司同事的負擔，也想做好交接，希望新公司能體諒，期間也可保持聯絡，以預早了解新公司的運作等等。這能表現你顧及別人需要、和舊公司關係良好、成熟，為你打下一個好分數。
職場新鮮人熱選
中層好工請選
資深／高層職位一覽 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 5大職場辭職禮儀 [/INST] 最近又興起一番對「裸辭」的討論，姑勿論你是否會裸辭，一旦辭職也不要「裸露」自己的本性，無論是有關辭職信的內容，或是準備離職期間的態度，都要時刻保持自己一貫的風雅，免得落人口實，影響將來升遷。坊間教寫辭職信格式的文章多不勝數，筆者就無謂多此一提，但辭職禮儀這門學問可不是一封辭職信這麼簡單。
1. 不要為啖氣發老脾：儘管你可能已經受夠氣，終於鼓起勇氣炒老細魷魚，但切勿就此沾沾自喜向老細發老脾，雖則職場中著實遇過不少擘炮反臉、闊佬懶理的真人騷。但是世界真細小，做人留一綫，日後好相見。筆者經常覺得，「有品，最大的贏家是你自己」，漂亮地離職，會令你的最後一戰打得乾淨利落，給人留下完美的良好印象。同時，你的未來公司隨時會要求現任老細提供你的在職資料，作為聘用的參考，無謂為啖氣而自毀長城。
2. 手尾要交待清楚：你必須給公司足夠的時間找人替代你的位置，千萬不要說走就走。如果你身居要職，最好能推薦一些勝任人選，當然前提是雙方都適合，最後就是保證順利完成工作交接。就算是小薯仔一名，除非你本身是超級冗員，不然你平日也要做好「業務知識管理」，清楚記錄工作進度及相關參考文件存放位置，一旦新人未上任，其他同事也較易接手。這其實也是為己為人，防止你上新工時仍有舊同事時刻打電話來問東問西，在新上司面前有多難堪?
3. 準時有禮：不要無故缺席、遲到、失踪，需如往常一樣工作，見過無數人版一遞信個靈魂就已出走度假，什麼也愛理不理，甚至對著平日最要好的同事，態度也180度改變，既然臉具都戴上這麼久，何不戴多一會兒，好頭好尾?特別是你有求於人，希望上司或人事部為你寫封像樣的離職證明書 (reference letter)，你也要給人寫得好的理由吧。
4. 辭職信不必太真：始終要講一下封辭職信。離開總有原因，但不需如實作答，信中你可以寫一些客套說話，例如「經過慎重考慮，我打算辭退目前的職位……」不論你之前有多大委屈和怨氣，都不應該在辭職信裏白紙黑字真情表白，你只需客氣地感謝公司的支持及栽培，祝願公司有更好的發展就成了。
5. 給新公司好印象：其實離職過程中與舊公司的關係，也正好為你在新公司留個好印象。例如當新公司查問你可否明天就上班，若然真的不行，你只需誠懇地表達為免加重現時公司同事的負擔，也想做好交接，希望新公司能體諒，期間也可保持聯絡，以預早了解新公司的運作等等。這能表現你顧及別人需要、和舊公司關係良好、成熟，為你打下一個好分數。
職場新鮮人熱選
中層好工請選
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黃紫盈細說《盈悠 型遊》 | 2016年1月環遊世界拍攝節目期間，收到電郵邀請透過博客分享工作經驗，即時聯想至轉型為自由工作者兩年多以來，收過不少查詢關於成為主持的方法和技巧，發現越來越多人厭倦無法上游的生活，渴望衝出圈圈，做一隻自由自在的小鳥。既然如此，不如一次過回應問題，由我的生活態度「盈悠」說起：
我眼中的「盈」，是一隻隨性又帶點急性的兔子，受到《龜兔賽跑》的故事啟發才不敢懶惰，變得Work Hard Play Hard，隨著興趣努力向前，每次完成任務之後，又再尋求新的刺激。中學時期，她對數理無限熱衷，不自覺是一隻求分數的鴨仔；考上大學之後，她轉戰傳理，決定做隻無腳的雀仔，飛到外地交流留學。「悠」就是享受生活的態度，不介意置身奇異國度、跟不同色彩背景的人生活和合作，又嚮往求變的過程，只要決定「去馬」，就會樂在其中，不知辛勞。她最害怕，就是浪費時間。
總括來說，盈悠精神是「認清自我、敬業樂業」。
成與敗，取決於天時、地利與人和。機會不是必然，但有能者往往能捕捉良機。與其怨天尤人，不如把握時間自我增值，N年後便發現一環扣一環，以前的你造就今天的自己。不少人質疑過，為何我要棄理從文？其實，數理分析的頭腦有助理性處理數據及資訊，用以製作電視及電台資訊節目。不少人好奇我為何留學日本？真相是「貪玩」！有獎學金加上包食包住鼓勵我去探索這個奇妙國度，何不接受？順道鑽研日語，結果在311東北大地震期間發揮所長、解構核子爐的日文資訊，甚至在主播崗位上擔當即時翻譯。
一直以來，我都是一塊海綿，盡力吸收知識，期望有用得著的時候。
普遍來說，我們兒時接受填鴨式教育，不太習慣缺乏指示的人生。然而，受惠於網絡發達，我們更勇於表達自己，更容易接觸世界尋找解決問題的方法，創業和推廣成本下降，只要年輕人有熱誠、肯拼搏和緊貼時代，可算機會處處。因此，自由工作者最大的挑戰是「自律」。嚮往自由的同時，要自我約制，抵得住癲倒不定的工作時間，敢於面對事業的高低難測。
若果你認為有條件、有能力，性格適合自由工作的生涯，不妨踏出第一步，奮力向前。以我為例，是次環遊世界的節目拍攝，由統籌、策劃、聯絡，幕前和幕後工作都由我主力包辦，機會得來不容易，幸有貴人相助，有出色的團隊配合，讓我善用過去的傳媒經驗促成計劃。成就「盈悠型遊」的人很多，也不是輕輕鬆鬆走過的路，只要好好裝備，相信你也會走出一條獨一無二的精彩人生。
更多關於黃紫盈 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 黃紫盈細說《盈悠 型遊》 [/INST] 2016年1月環遊世界拍攝節目期間，收到電郵邀請透過博客分享工作經驗，即時聯想至轉型為自由工作者兩年多以來，收過不少查詢關於成為主持的方法和技巧，發現越來越多人厭倦無法上游的生活，渴望衝出圈圈，做一隻自由自在的小鳥。既然如此，不如一次過回應問題，由我的生活態度「盈悠」說起：
我眼中的「盈」，是一隻隨性又帶點急性的兔子，受到《龜兔賽跑》的故事啟發才不敢懶惰，變得Work Hard Play Hard，隨著興趣努力向前，每次完成任務之後，又再尋求新的刺激。中學時期，她對數理無限熱衷，不自覺是一隻求分數的鴨仔；考上大學之後，她轉戰傳理，決定做隻無腳的雀仔，飛到外地交流留學。「悠」就是享受生活的態度，不介意置身奇異國度、跟不同色彩背景的人生活和合作，又嚮往求變的過程，只要決定「去馬」，就會樂在其中，不知辛勞。她最害怕，就是浪費時間。
總括來說，盈悠精神是「認清自我、敬業樂業」。
成與敗，取決於天時、地利與人和。機會不是必然，但有能者往往能捕捉良機。與其怨天尤人，不如把握時間自我增值，N年後便發現一環扣一環，以前的你造就今天的自己。不少人質疑過，為何我要棄理從文？其實，數理分析的頭腦有助理性處理數據及資訊，用以製作電視及電台資訊節目。不少人好奇我為何留學日本？真相是「貪玩」！有獎學金加上包食包住鼓勵我去探索這個奇妙國度，何不接受？順道鑽研日語，結果在311東北大地震期間發揮所長、解構核子爐的日文資訊，甚至在主播崗位上擔當即時翻譯。
一直以來，我都是一塊海綿，盡力吸收知識，期望有用得著的時候。
普遍來說，我們兒時接受填鴨式教育，不太習慣缺乏指示的人生。然而，受惠於網絡發達，我們更勇於表達自己，更容易接觸世界尋找解決問題的方法，創業和推廣成本下降，只要年輕人有熱誠、肯拼搏和緊貼時代，可算機會處處。因此，自由工作者最大的挑戰是「自律」。嚮往自由的同時，要自我約制，抵得住癲倒不定的工作時間，敢於面對事業的高低難測。
若果你認為有條件、有能力，性格適合自由工作的生涯，不妨踏出第一步，奮力向前。以我為例，是次環遊世界的節目拍攝，由統籌、策劃、聯絡，幕前和幕後工作都由我主力包辦，機會得來不容易，幸有貴人相助，有出色的團隊配合，讓我善用過去的傳媒經驗促成計劃。成就「盈悠型遊」的人很多，也不是輕輕鬆鬆走過的路，只要好好裝備，相信你也會走出一條獨一無二的精彩人生。
更多關於黃紫盈 </s> |
女人一生的投資回報=? | 每個女人都希望自己幸福，所以坊間很多書會教你，20歲是女人的轉捩點、30歲前不做會後悔的事、女人投資致勝秘笈等，林林總總的刊物，都在教導女讀者們如何擁有豐盛的人生而不至於悔不當初。事實上男人、女人追求的，都不外乎事業、愛情、美滿家庭，而隨不同階段所追求的「投資」會有所轉移。
剛出來社會工作，除了愛情以外，事業也剛剛起步，多多少少也會在職場上跌跌撞撞，工作上的無形滿足感勝過金錢上的價值，一旦與上司、同事不咬弦，大不了一句拜拜，沒甚麼後果、負擔。不過隨著年月增加，有了較穩定的收入和較清晰的事業方向，加上可能需要供養父母或自己的家庭，女性會趨向穩定，嘗試逐步在自己的崗位上站穩陣腳。
愛情從來都是女人關注的「重要投資項目」，回報往往出乎意料，有些人會一早修成正果坐享「收息」，有人會中途止蝕離場，有人會不信邪望谷底反彈。可惜在現世代，心底裏有信心單靠愛情婚姻「食糊」的人愈來愈少，令人最安心的，反而是繼續作為一個獨立經濟個體。所以，若有人問「做全職媽媽、多點時間陪小朋友好嗎?」，反對聲音通常會較多，雖然大家都認同全職媽媽對子女的成長較好，但為「自保」，大家仍然覺得做雙職媽媽較有保障。
無論全職或雙職，大家要留意切勿只專注子女而忽略自己；最近， AIA MPF調查發現，超過兩成家長的退休商數(反映退休準備狀況的指標)「肥佬」, 約8成表示忙於照顧子女，因而忽略個人財政及退休需要，亦有近9成家長指投放於子女學習和培養興趣的開支，較投放於自己退休儲蓄多。但父母如果不為自己退休生活打算，其實只會加重子女日後供養父母的負擔。根據政府統計處顯示，本港女士平均壽命為86.9歲，是全球之冠。正所謂「再鋒利的刀也會有生銹的一日」，認真思索自己的退休需要、計算一下退休商數，及早籌劃並落實儲蓄大計，才對自己及家人有最佳保障。
除了金錢投資，以前的人還會養兒防老。按2013年統計數字，本港婦女平均29.1歲才結婚(男性為31.2歲)，而31.3歲才首次生育，都比以前較遲，這部分原因和供養壓力有和政府政策有關。有小朋友會否更開心，這一直是各方熱烈討論的議題，不過曾有調查指，85%受訪者稱育有子女後生活更開心，相信是其中一項值得的幸福投資。
投資總是愈早愈好，無論選擇你的另一半、事業、生育、退休計劃等等，總要弄清楚自己的目標及需要，捉緊機會，毋須待20、30、40歲，美好的退休生活指日可待！加油！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 女人一生的投資回報=? [/INST] 每個女人都希望自己幸福，所以坊間很多書會教你，20歲是女人的轉捩點、30歲前不做會後悔的事、女人投資致勝秘笈等，林林總總的刊物，都在教導女讀者們如何擁有豐盛的人生而不至於悔不當初。事實上男人、女人追求的，都不外乎事業、愛情、美滿家庭，而隨不同階段所追求的「投資」會有所轉移。
剛出來社會工作，除了愛情以外，事業也剛剛起步，多多少少也會在職場上跌跌撞撞，工作上的無形滿足感勝過金錢上的價值，一旦與上司、同事不咬弦，大不了一句拜拜，沒甚麼後果、負擔。不過隨著年月增加，有了較穩定的收入和較清晰的事業方向，加上可能需要供養父母或自己的家庭，女性會趨向穩定，嘗試逐步在自己的崗位上站穩陣腳。
愛情從來都是女人關注的「重要投資項目」，回報往往出乎意料，有些人會一早修成正果坐享「收息」，有人會中途止蝕離場，有人會不信邪望谷底反彈。可惜在現世代，心底裏有信心單靠愛情婚姻「食糊」的人愈來愈少，令人最安心的，反而是繼續作為一個獨立經濟個體。所以，若有人問「做全職媽媽、多點時間陪小朋友好嗎?」，反對聲音通常會較多，雖然大家都認同全職媽媽對子女的成長較好，但為「自保」，大家仍然覺得做雙職媽媽較有保障。
無論全職或雙職，大家要留意切勿只專注子女而忽略自己；最近， AIA MPF調查發現，超過兩成家長的退休商數(反映退休準備狀況的指標)「肥佬」, 約8成表示忙於照顧子女，因而忽略個人財政及退休需要，亦有近9成家長指投放於子女學習和培養興趣的開支，較投放於自己退休儲蓄多。但父母如果不為自己退休生活打算，其實只會加重子女日後供養父母的負擔。根據政府統計處顯示，本港女士平均壽命為86.9歲，是全球之冠。正所謂「再鋒利的刀也會有生銹的一日」，認真思索自己的退休需要、計算一下退休商數，及早籌劃並落實儲蓄大計，才對自己及家人有最佳保障。
除了金錢投資，以前的人還會養兒防老。按2013年統計數字，本港婦女平均29.1歲才結婚(男性為31.2歲)，而31.3歲才首次生育，都比以前較遲，這部分原因和供養壓力有和政府政策有關。有小朋友會否更開心，這一直是各方熱烈討論的議題，不過曾有調查指，85%受訪者稱育有子女後生活更開心，相信是其中一項值得的幸福投資。
投資總是愈早愈好，無論選擇你的另一半、事業、生育、退休計劃等等，總要弄清楚自己的目標及需要，捉緊機會，毋須待20、30、40歲，美好的退休生活指日可待！加油！ </s> |
誠徵：全職旅遊飲食博客 | 在香港而言，這或者會是最冷門的行業，說的就是全職旅行及飲食博客。你可能會不同意，因為旅遊飲食博客真的周圍都有。任何人只要在blogspot.com又或是wordpress.com，花不上十分鐘做些簡單的登記手續，也可以稱自己為旅遊飲食博客並有自己的網址。但在香港有個有趣的現象，就是百分之九十九的旅遊飲食博客都是業餘的。而我，就差不多是唯一的全職飲食博客，不經不覺轉全職已四年。不知大家會不會覺得作為全職旅遊飲食博客會是個會令大家羨慕的職業，如果你也以為我的工作只是飲飲食食及到處遊歷發掘景點，那就大錯特錯。如果你也想入行，讓我告訴大家幾個要點：
餐桌上的適應能力
可能大家會認為可以周圍去試菜，是作為全職飲食博客最吸引的地方之一。但其實大家千萬不要誤會，其實試菜工作絕對不是大家想像中輕鬆。首先要試的餐點未必會跟隨大家的生活習慣去安排，如早上吃的是晚餐，下午茶時段要幾份拉麵，又或是在晚上要試早午餐。因為是工作，也沒得選擇，在心態上就要盡量適應。而其實在不少場合中，也要獨自試菜，這尤以外地工作為甚。再不然就由餐廳公關陪同大廚及主理人一行人等的陪伴進行，吃不到幾口就要談談對菜色的感受及意見。我想，這樣的用餐模式，不是大家羨慕的部分吧？
沒有「飽」及「餓」
作為一個要整天試菜的全職飲食博客，有兩個感覺已消失了很久，一就是飽，二就是餓。相信後者也不難明白，每天不定時而份量十足也為數不少的試菜項目，還怎會覺得餓？而我也從來不感覺飽，因為這不單會令人不能再吃，也難免會令味覺遲鈍起來，吃什麼也不覺美味，絕對影響工作表現。
體能特佳
試菜跟體能有什麼關係？其實關連頗大。每天要到不同的地方試菜，穿梭各區上落車加趕路，舟車勞頓對體能要求不低。而隨身的袋子內的搵食工具如相機、鏡頭、手提電話、「尿袋」及叉電缐，加起上來少説也二、三十磅重。要快捷穩當的到達每一試莱點，少一點體能也不行。
工時特長
一個全職飲食博客工作時間有多長？或者讓我簡述一下我的日程：早上起來，整理一下行裝，檢查一下各搵食工具是否運作正常，便出門。其餘主要的時間不是試菜，就是拜會各大小公關及客戶聯絡，最後晚餐甚至宵夜都貢獻在試菜之上。離開餐廳，回到家裡，以為可以收工？才沒！其實另一部份的工作才剛開始。當中包括每天整理數以百計的食物相片，還有最重要的文字工作，此刻在案頭前才正式開動。你會問，那究竟每天休息多久？我會答你：睡眠時間通常少於三小時。這還不止，通常我是沒假期的，每周七天，周而復始。
好了，聽到這裡，大家還會不會想當一個全職飲食博客？而其實最重要的還是怎樣讓每天辛勞工作後所獲得的點撃率及影響力，去換取報酬。只可惜今天有點擊率的飲食博客其實不多，而可以從中獲利的，更如鳳毛麟角。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 誠徵：全職旅遊飲食博客 [/INST] 在香港而言，這或者會是最冷門的行業，說的就是全職旅行及飲食博客。你可能會不同意，因為旅遊飲食博客真的周圍都有。任何人只要在blogspot.com又或是wordpress.com，花不上十分鐘做些簡單的登記手續，也可以稱自己為旅遊飲食博客並有自己的網址。但在香港有個有趣的現象，就是百分之九十九的旅遊飲食博客都是業餘的。而我，就差不多是唯一的全職飲食博客，不經不覺轉全職已四年。不知大家會不會覺得作為全職旅遊飲食博客會是個會令大家羨慕的職業，如果你也以為我的工作只是飲飲食食及到處遊歷發掘景點，那就大錯特錯。如果你也想入行，讓我告訴大家幾個要點：
餐桌上的適應能力
可能大家會認為可以周圍去試菜，是作為全職飲食博客最吸引的地方之一。但其實大家千萬不要誤會，其實試菜工作絕對不是大家想像中輕鬆。首先要試的餐點未必會跟隨大家的生活習慣去安排，如早上吃的是晚餐，下午茶時段要幾份拉麵，又或是在晚上要試早午餐。因為是工作，也沒得選擇，在心態上就要盡量適應。而其實在不少場合中，也要獨自試菜，這尤以外地工作為甚。再不然就由餐廳公關陪同大廚及主理人一行人等的陪伴進行，吃不到幾口就要談談對菜色的感受及意見。我想，這樣的用餐模式，不是大家羨慕的部分吧？
沒有「飽」及「餓」
作為一個要整天試菜的全職飲食博客，有兩個感覺已消失了很久，一就是飽，二就是餓。相信後者也不難明白，每天不定時而份量十足也為數不少的試菜項目，還怎會覺得餓？而我也從來不感覺飽，因為這不單會令人不能再吃，也難免會令味覺遲鈍起來，吃什麼也不覺美味，絕對影響工作表現。
體能特佳
試菜跟體能有什麼關係？其實關連頗大。每天要到不同的地方試菜，穿梭各區上落車加趕路，舟車勞頓對體能要求不低。而隨身的袋子內的搵食工具如相機、鏡頭、手提電話、「尿袋」及叉電缐，加起上來少説也二、三十磅重。要快捷穩當的到達每一試莱點，少一點體能也不行。
工時特長
一個全職飲食博客工作時間有多長？或者讓我簡述一下我的日程：早上起來，整理一下行裝，檢查一下各搵食工具是否運作正常，便出門。其餘主要的時間不是試菜，就是拜會各大小公關及客戶聯絡，最後晚餐甚至宵夜都貢獻在試菜之上。離開餐廳，回到家裡，以為可以收工？才沒！其實另一部份的工作才剛開始。當中包括每天整理數以百計的食物相片，還有最重要的文字工作，此刻在案頭前才正式開動。你會問，那究竟每天休息多久？我會答你：睡眠時間通常少於三小時。這還不止，通常我是沒假期的，每周七天，周而復始。
好了，聽到這裡，大家還會不會想當一個全職飲食博客？而其實最重要的還是怎樣讓每天辛勞工作後所獲得的點撃率及影響力，去換取報酬。只可惜今天有點擊率的飲食博客其實不多，而可以從中獲利的，更如鳳毛麟角。 </s> |
健吾：「在日本工作的痛」 | 我的學生都問我，要不要去日本工作。我得告訴他們，你想要什麼。
任何一個在東京生活的人都知道，生活一點也不容易。你以為人生除了工作，還有很多東西。可是，我的學生在日本工作的故事，都令人很沮喪。
學生Ａ在一家時裝公司工作。她住的地方不大，只是六張榻榻米那麼大。「我根本很少時間在家。」Ａ說，她住的地方在涉谷，香港的朋友和同學聽了都很羨慕，總覺得她有機會吃很多好東西。但她一天到晚去得最多的地方都只是便利店，來來去去都是便利店的便當：「一星期我都有六天半左右在公司。星期天就做一些必需要做的家事，如洗衣服，買化妝品等等。你知道，女生在這兒必需要化妝的。穿著打扮好看也是我們必需要做的事情，看看街上有什麼在賣，知道對手的服飾賣多少錢，客人的反應，都是我們的工作。」
所以，嚴格來說，Ａ整天都在工作。加上日本公司的僱用文化中，由終身僱用制轉至合約制，終生僱用制的員工就很愛叫合約制的人做一些他們不想做的事。比方說，Ａ在見工的時候，日本人就答應了她，不用她做對客人的工作，也不用她去中國。「我在日本找工作機會就是不想回大陸。如果我想在大陸工作，我在香港找機會就好了。但日本人請香港人，都是想找一個會國語、英文和日語的人去處理中國的生意。當我『上釣』後，就叫我去中國。我就跟他們說，你如果要調我走，我就辭職，回香港也是中國。他們不可以沒有我，所以唯有讓我留在日本，但一個月也要去上海一次。」
「他們壓迫員工的方法是層出不窮的。比方說，有一個經理被外派到上海，本來發日本的薪水，在上海生活，養一個兒子和太太也是ＯＫ的。誰知去了上海之後，老闆就說：『公司有點不行了。要你做出點成績出來，才可以給你原本的薪水。』這樣子就無理剋扣了他的薪水了。換轉是香港人，就一定會轉工。但日本人的工作文化中，仍有很多人覺得『轉工』是不對的，一定是那個人不適應，不能忍耐。於是那個人就留在上海了。」
你以為是傳統的公司才會這樣嗎？學生Ｅ加入了一家Startup，做網路事業，跟旅遊有關的。Ｅ說：「我已有同事捱到有皮膚病而不能看醫生了。因為工作太忙。」
真的可以這樣嗎？
「為什麼不可以？日本到處都是社畜，你的書《來生要做日本人》都有寫過呀。我總覺得你改這個書名，是反諷。」我沒有說過我不是。
學生Ｅ的公司，是做中間人的。把日本一些觀光點和一些客人拉在一起。他們請Ｅ，都是想他們「開拓中國市場」。「但他們是白痴的。覺得在中國會找到生意。他們只是在傳媒中看到一些『爆買』的中國人，就覺得他們一定會對他們的服務有興趣。但他們不知道，導遊、領隊如果都是日本人，搞不定的。做最好的客人，一定是做歐美，亞洲的旅客，一定是做韓國、台灣和香港的自由行是最好的。但他們就是不信，就是要做『中國』人生意。」Ｅ說，他看到公司問題，但都不會作聲。
「別以為Startup就沒有科層制度，一個比我早半年入職的人，就成為了我的『先輩』，他很堅持要做『中國』人生意。但我就很有保留，我覺得他們會要請很多中國的導遊和員工才可以搞定那些中國人的。但我不會作聲，只會看著他們死。因為，我年輕，我是後輩，跟先輩說真話，是死罪。」
工作不是遊埠，沒有人會在乎你感受。這一點我很明白，所以，去日本工作之前，做好心理準備，會有很多不滿和不快吧。當你走過，你會成為一個新人了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 健吾：「在日本工作的痛」 [/INST] 我的學生都問我，要不要去日本工作。我得告訴他們，你想要什麼。
任何一個在東京生活的人都知道，生活一點也不容易。你以為人生除了工作，還有很多東西。可是，我的學生在日本工作的故事，都令人很沮喪。
學生Ａ在一家時裝公司工作。她住的地方不大，只是六張榻榻米那麼大。「我根本很少時間在家。」Ａ說，她住的地方在涉谷，香港的朋友和同學聽了都很羨慕，總覺得她有機會吃很多好東西。但她一天到晚去得最多的地方都只是便利店，來來去去都是便利店的便當：「一星期我都有六天半左右在公司。星期天就做一些必需要做的家事，如洗衣服，買化妝品等等。你知道，女生在這兒必需要化妝的。穿著打扮好看也是我們必需要做的事情，看看街上有什麼在賣，知道對手的服飾賣多少錢，客人的反應，都是我們的工作。」
所以，嚴格來說，Ａ整天都在工作。加上日本公司的僱用文化中，由終身僱用制轉至合約制，終生僱用制的員工就很愛叫合約制的人做一些他們不想做的事。比方說，Ａ在見工的時候，日本人就答應了她，不用她做對客人的工作，也不用她去中國。「我在日本找工作機會就是不想回大陸。如果我想在大陸工作，我在香港找機會就好了。但日本人請香港人，都是想找一個會國語、英文和日語的人去處理中國的生意。當我『上釣』後，就叫我去中國。我就跟他們說，你如果要調我走，我就辭職，回香港也是中國。他們不可以沒有我，所以唯有讓我留在日本，但一個月也要去上海一次。」
「他們壓迫員工的方法是層出不窮的。比方說，有一個經理被外派到上海，本來發日本的薪水，在上海生活，養一個兒子和太太也是ＯＫ的。誰知去了上海之後，老闆就說：『公司有點不行了。要你做出點成績出來，才可以給你原本的薪水。』這樣子就無理剋扣了他的薪水了。換轉是香港人，就一定會轉工。但日本人的工作文化中，仍有很多人覺得『轉工』是不對的，一定是那個人不適應，不能忍耐。於是那個人就留在上海了。」
你以為是傳統的公司才會這樣嗎？學生Ｅ加入了一家Startup，做網路事業，跟旅遊有關的。Ｅ說：「我已有同事捱到有皮膚病而不能看醫生了。因為工作太忙。」
真的可以這樣嗎？
「為什麼不可以？日本到處都是社畜，你的書《來生要做日本人》都有寫過呀。我總覺得你改這個書名，是反諷。」我沒有說過我不是。
學生Ｅ的公司，是做中間人的。把日本一些觀光點和一些客人拉在一起。他們請Ｅ，都是想他們「開拓中國市場」。「但他們是白痴的。覺得在中國會找到生意。他們只是在傳媒中看到一些『爆買』的中國人，就覺得他們一定會對他們的服務有興趣。但他們不知道，導遊、領隊如果都是日本人，搞不定的。做最好的客人，一定是做歐美，亞洲的旅客，一定是做韓國、台灣和香港的自由行是最好的。但他們就是不信，就是要做『中國』人生意。」Ｅ說，他看到公司問題，但都不會作聲。
「別以為Startup就沒有科層制度，一個比我早半年入職的人，就成為了我的『先輩』，他很堅持要做『中國』人生意。但我就很有保留，我覺得他們會要請很多中國的導遊和員工才可以搞定那些中國人的。但我不會作聲，只會看著他們死。因為，我年輕，我是後輩，跟先輩說真話，是死罪。」
工作不是遊埠，沒有人會在乎你感受。這一點我很明白，所以，去日本工作之前，做好心理準備，會有很多不滿和不快吧。當你走過，你會成為一個新人了。 </s> |
YouTuber Ming仔從拍片：「找我」 | 在寫這篇文的同時，我的Youtube平台剛踏入三十萬訂閱人數。回帶到當時即興拍第一條片的時候，必定萬萬沒想到會這樣一玩就五年，甚至將此變成我的全職吧。
我在人生旅途上曾經頗長時間都在迷路。莫說在這迷宮裡找不到方向，其實我連在找什麼也沒有頭緒。在找水源？還是一個出口？我彷彿對任何事都提不起勁，漠不關心。每天睡12－14小時，每天也在問同一個問題：起床是為了甚麼？我只知道要賺錢。那裡有錢，就去哪裡工作，否則哪有錢玩？直到一天，我遇上一份改變我人生的一份暑期工 － 電視台。
剛接觸到這一行的我，雖然完全沒經驗，但感覺很新鮮，而且這份工作居然令我認識到一個從未遇過的自己，原來我可以對玩樂以外的事情上心，原來我為做好作品，可以自願在沒補水的情況下留在公司打拼。原來有些事我是擅長的，只是自己從來不知道。原來我是有表演慾的，最重要，原來我迷路了這麼多年要找的，就是這個我。
基於這個新的電視台架構還未成熟，我在短短兩年間，有機會遊走了電視台裡的大部份崗位，吸收了很多技能。很多人覺得這些是豬頭骨，但我不認同。我想最好多來幾塊，因為骨頭越硬，我鑄的劍就越鋒利。別人不願做的，我搶著來。其他人準時收工，我趕也不願走。因為我覺得，這是天降的磨練好機會，有錢也買不到。直到一個春天，這名剛找到方向，滿腔熱誠，每天30小時都不夠用的青年，被公司無情地裁員了。
天呀！劍鑄不到一半，還未有機會用就被逼從此退隱？當時很絕望。我有想過要不要繼續花時間在這新的興趣？還是腳踏實地轉行？畢竟已經二十六歲了，一般人已在想買房子的事，而我竟然還在考慮那裡起步的問題。
但這個新認識的我，原來脖子挺硬，熱血得不到宣洩，就不停在想如何繼續走下去。我拒絕再回到迷宮裡面，我要證實給舊老闆看－他走寶。於是我在網上拍了一條短片，叫《每天自戀多一些》，當時有沒有計算？少許吧，我相信以自己在這方面的能力，通過不同嘗試，應該會有適當回報，僅此而已。但說實話，這條片的的成績及帶來日後的機會，是我始料不及的。
從那一刻我開始明白一些道理：機會根本到處都是，只看你怎麼看待你的際遇。看似壞透的事情，有可能是千載難逢的機會。機會並不是一個明確的買賣，不是事前把獎項放在桌上，大家議好價，按照雙方同意好的步驟就必定能拿到，必然得到的就不叫「機會」吧？
你願意為「未知」付出嗎？
如果你還未成功，請繼續努力鑄劍，「You only fail when you stop trying」。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> YouTuber Ming仔從拍片：「找我」 [/INST] 在寫這篇文的同時，我的Youtube平台剛踏入三十萬訂閱人數。回帶到當時即興拍第一條片的時候，必定萬萬沒想到會這樣一玩就五年，甚至將此變成我的全職吧。
我在人生旅途上曾經頗長時間都在迷路。莫說在這迷宮裡找不到方向，其實我連在找什麼也沒有頭緒。在找水源？還是一個出口？我彷彿對任何事都提不起勁，漠不關心。每天睡12－14小時，每天也在問同一個問題：起床是為了甚麼？我只知道要賺錢。那裡有錢，就去哪裡工作，否則哪有錢玩？直到一天，我遇上一份改變我人生的一份暑期工 － 電視台。
剛接觸到這一行的我，雖然完全沒經驗，但感覺很新鮮，而且這份工作居然令我認識到一個從未遇過的自己，原來我可以對玩樂以外的事情上心，原來我為做好作品，可以自願在沒補水的情況下留在公司打拼。原來有些事我是擅長的，只是自己從來不知道。原來我是有表演慾的，最重要，原來我迷路了這麼多年要找的，就是這個我。
基於這個新的電視台架構還未成熟，我在短短兩年間，有機會遊走了電視台裡的大部份崗位，吸收了很多技能。很多人覺得這些是豬頭骨，但我不認同。我想最好多來幾塊，因為骨頭越硬，我鑄的劍就越鋒利。別人不願做的，我搶著來。其他人準時收工，我趕也不願走。因為我覺得，這是天降的磨練好機會，有錢也買不到。直到一個春天，這名剛找到方向，滿腔熱誠，每天30小時都不夠用的青年，被公司無情地裁員了。
天呀！劍鑄不到一半，還未有機會用就被逼從此退隱？當時很絕望。我有想過要不要繼續花時間在這新的興趣？還是腳踏實地轉行？畢竟已經二十六歲了，一般人已在想買房子的事，而我竟然還在考慮那裡起步的問題。
但這個新認識的我，原來脖子挺硬，熱血得不到宣洩，就不停在想如何繼續走下去。我拒絕再回到迷宮裡面，我要證實給舊老闆看－他走寶。於是我在網上拍了一條短片，叫《每天自戀多一些》，當時有沒有計算？少許吧，我相信以自己在這方面的能力，通過不同嘗試，應該會有適當回報，僅此而已。但說實話，這條片的的成績及帶來日後的機會，是我始料不及的。
從那一刻我開始明白一些道理：機會根本到處都是，只看你怎麼看待你的際遇。看似壞透的事情，有可能是千載難逢的機會。機會並不是一個明確的買賣，不是事前把獎項放在桌上，大家議好價，按照雙方同意好的步驟就必定能拿到，必然得到的就不叫「機會」吧？
你願意為「未知」付出嗎？
如果你還未成功，請繼續努力鑄劍，「You only fail when you stop trying」。 </s> |
2015畢業生五大熱門行業 | 每年這個時候應屆畢業生相繼投入勞動市場，除了按興趣選擇自己的方向外，今年又有哪5大潛力行業，值得這群社會新鮮人去發掘呢?
根據人力資源公司Ambition於2015上半年度調查顯示，本地資訊科技及銀行業需求甚殷，2015年行內首兩季的薪酬升幅名列前茅，特別是一些新媒體專才及法律專才，預計一旦跳槽能獲得15至35%的加薪幅度，其他行業轉職加幅則預計為10至20%，顯示香港整體人力市場保持平穩。
隨著科技和數碼化造就了新興的宣傳及營銷平台，為企業帶來更多商機，很多公司都在尋找擁有相關新知識的人才，如擁有iOS和Android知識的手機程式開發者、數碼營銷、數據分析專家、SEO/SEM專家等。應屆畢業生不妨留意這些機構會否提供在職培訓，或留意其他培訓機構的相關課程，好好裝備自己。
另外，今年年初，多間國際大型銀行紛紛傳出因違規或洗黑錢而被重罰，令金融機構重新審視機構的法規及風險管理，對於這方面的人才需求一時間又活躍起來，以確保機構確切落實法規、風險管理及反洗黑錢政策的執行。
除此之外，根據統計處資料亦指出，文化及創意產業、教育產業、創新科技產業等新興行業都享有優勢，應屆畢業生不妨留意。
「文化及創意產業」主要包括廣告；建築；藝術品、古董及工藝品；設計；電影及錄像和音樂；表演藝術；出版；軟件、電腦遊戲及互動媒體 ; 和電視及電台，涵蓋範圍十分廣。就業人數由2008年的19萬人增加至2013年的近21萬人，平均每年升幅為1.7%，相比香港總就業人數升幅快。「文化及創意產業」佔香港總就業人數，由2008年的5.4%升至2013年的5.6%，顯示這個行業的版圖正在擴充 ，值得新社會人留意。
「教育產業」則涵蓋幼稚園、私營小學及中學（牟利及非牟利）、補習學校、自資專上及其他大學課程（包括提供予非本地學生的大學課程），以及其他相關的教育服務。就業人數由2008年的近5.7萬人增加至2013年的近7.5萬人，平均每年升幅為6.4%，遠超香港總就業人數的1.2%升幅。「教育產業」佔香港總就業人數，亦由2008年的1.6%升至2013年的2%。
「創新科技產業」則涵蓋研發活動，以及將研發成果商業化的經濟活動。這些經濟活動能幫助機構發展及推出技術嶄新或優化的產品作商業用途。行業就業人數由2008年的2.6萬人增加至2013年的3.2萬人，平均每年升幅為4.5%。「創新科技產業」佔總就業人數的百分比，由2008年的0.7%升至2013年的0.9%。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 2015畢業生五大熱門行業 [/INST] 每年這個時候應屆畢業生相繼投入勞動市場，除了按興趣選擇自己的方向外，今年又有哪5大潛力行業，值得這群社會新鮮人去發掘呢?
根據人力資源公司Ambition於2015上半年度調查顯示，本地資訊科技及銀行業需求甚殷，2015年行內首兩季的薪酬升幅名列前茅，特別是一些新媒體專才及法律專才，預計一旦跳槽能獲得15至35%的加薪幅度，其他行業轉職加幅則預計為10至20%，顯示香港整體人力市場保持平穩。
隨著科技和數碼化造就了新興的宣傳及營銷平台，為企業帶來更多商機，很多公司都在尋找擁有相關新知識的人才，如擁有iOS和Android知識的手機程式開發者、數碼營銷、數據分析專家、SEO/SEM專家等。應屆畢業生不妨留意這些機構會否提供在職培訓，或留意其他培訓機構的相關課程，好好裝備自己。
另外，今年年初，多間國際大型銀行紛紛傳出因違規或洗黑錢而被重罰，令金融機構重新審視機構的法規及風險管理，對於這方面的人才需求一時間又活躍起來，以確保機構確切落實法規、風險管理及反洗黑錢政策的執行。
除此之外，根據統計處資料亦指出，文化及創意產業、教育產業、創新科技產業等新興行業都享有優勢，應屆畢業生不妨留意。
「文化及創意產業」主要包括廣告；建築；藝術品、古董及工藝品；設計；電影及錄像和音樂；表演藝術；出版；軟件、電腦遊戲及互動媒體 ; 和電視及電台，涵蓋範圍十分廣。就業人數由2008年的19萬人增加至2013年的近21萬人，平均每年升幅為1.7%，相比香港總就業人數升幅快。「文化及創意產業」佔香港總就業人數，由2008年的5.4%升至2013年的5.6%，顯示這個行業的版圖正在擴充 ，值得新社會人留意。
「教育產業」則涵蓋幼稚園、私營小學及中學（牟利及非牟利）、補習學校、自資專上及其他大學課程（包括提供予非本地學生的大學課程），以及其他相關的教育服務。就業人數由2008年的近5.7萬人增加至2013年的近7.5萬人，平均每年升幅為6.4%，遠超香港總就業人數的1.2%升幅。「教育產業」佔香港總就業人數，亦由2008年的1.6%升至2013年的2%。
「創新科技產業」則涵蓋研發活動，以及將研發成果商業化的經濟活動。這些經濟活動能幫助機構發展及推出技術嶄新或優化的產品作商業用途。行業就業人數由2008年的2.6萬人增加至2013年的3.2萬人，平均每年升幅為4.5%。「創新科技產業」佔總就業人數的百分比，由2008年的0.7%升至2013年的0.9%。 </s> |
柳俊江- 走出Comfort Zone | 離開電視台，已經五年多了，時至今日，仍有人稱呼我做「前主播」，每次我都會不厭其煩地糾正：我是「傳媒人」，或者「製作人」。因為沒有時刻在幕前，難怪大家印象中的柳俊江仍是新聞直播那個「西裝友」，真該慶幸觀眾的厚愛。不過，支持和吹捧既是工作的源動力，也是怠惰的根源。
成就，是靠自己雙手爭取回來；之後，我們就可以將之定位。在五年前那個冬天，我大概可以為自已的前半生定位：我是個大家認同的新聞主播。這個句號可以下得很用力，沒有太多人有異議。收入過得去，社會有地位，去茶餐廳待應會叫聲「柳SIR」。人生到了某個階段，你可以選擇為自己定位，反之也有權選擇反對自己的定位。當時我29歲，我的直覺告訴我，我的成就不該就此定位，有點大口氣的說：我信我可以走得更高更遠。
這份直覺來自一種不安感，這種不安感源於我每天過得太過安逸。每天上班，已經不用做東奔西跑的角色，記者的崗位、主持的崗位、編輯的崗位都做了，要學的都懂得，收入也到了一定程度。相比入行頭幾年的奔波勞碌，我竟然對下午能安坐在新聞部有點罪惡感，我看見我的上級們在一個行業努力到中年，位居要職卻不十分愜意，在扭曲的新聞自由空間和鐵板一塊的營理模式下，要求安逸就得捨棄一部分的自我。為了當一個傳媒高層，有無數人願意以他們為榜樣，但我討厭預見這樣的自己，所以寧願出走。
離開以後，並不是一帆風順，做了三年NGO，又覺得不適合自己。青春苦短，我們明知道成就與安穩不可兩者兼得，卻每每找一份穩定收入的工作，妄想有日龍穿鳳，無異抱着救生圈期望乘風破浪，自欺欺人。輾轉離開了NGO，開始自己製作公司的生意，把拍攝新聞紀錄片的經驗，套用到廣告拍攝，生意算是漸入佳境。同時間發揮自己在幕前幕後的才能，既主持電視節目保持曝光率，又多寫專欄開拓傳媒影響力，把一天24小時投資到工作、家庭和運動，沒有安全感羈絆，沒有經理的管束，更不會浪費在辦公室發夢。
2015年，媒體生態和十年前完全不同，工作模式也和以前完全不一樣，父母輩教我們的職場常識，太多過時不管用，所謂安全感也如夢幻泡影。與其坐在Comfort Zone在發夢，不如跳出圈外闖闖﹗趁你還有夢。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 柳俊江- 走出Comfort Zone [/INST] 離開電視台，已經五年多了，時至今日，仍有人稱呼我做「前主播」，每次我都會不厭其煩地糾正：我是「傳媒人」，或者「製作人」。因為沒有時刻在幕前，難怪大家印象中的柳俊江仍是新聞直播那個「西裝友」，真該慶幸觀眾的厚愛。不過，支持和吹捧既是工作的源動力，也是怠惰的根源。
成就，是靠自己雙手爭取回來；之後，我們就可以將之定位。在五年前那個冬天，我大概可以為自已的前半生定位：我是個大家認同的新聞主播。這個句號可以下得很用力，沒有太多人有異議。收入過得去，社會有地位，去茶餐廳待應會叫聲「柳SIR」。人生到了某個階段，你可以選擇為自己定位，反之也有權選擇反對自己的定位。當時我29歲，我的直覺告訴我，我的成就不該就此定位，有點大口氣的說：我信我可以走得更高更遠。
這份直覺來自一種不安感，這種不安感源於我每天過得太過安逸。每天上班，已經不用做東奔西跑的角色，記者的崗位、主持的崗位、編輯的崗位都做了，要學的都懂得，收入也到了一定程度。相比入行頭幾年的奔波勞碌，我竟然對下午能安坐在新聞部有點罪惡感，我看見我的上級們在一個行業努力到中年，位居要職卻不十分愜意，在扭曲的新聞自由空間和鐵板一塊的營理模式下，要求安逸就得捨棄一部分的自我。為了當一個傳媒高層，有無數人願意以他們為榜樣，但我討厭預見這樣的自己，所以寧願出走。
離開以後，並不是一帆風順，做了三年NGO，又覺得不適合自己。青春苦短，我們明知道成就與安穩不可兩者兼得，卻每每找一份穩定收入的工作，妄想有日龍穿鳳，無異抱着救生圈期望乘風破浪，自欺欺人。輾轉離開了NGO，開始自己製作公司的生意，把拍攝新聞紀錄片的經驗，套用到廣告拍攝，生意算是漸入佳境。同時間發揮自己在幕前幕後的才能，既主持電視節目保持曝光率，又多寫專欄開拓傳媒影響力，把一天24小時投資到工作、家庭和運動，沒有安全感羈絆，沒有經理的管束，更不會浪費在辦公室發夢。
2015年，媒體生態和十年前完全不同，工作模式也和以前完全不一樣，父母輩教我們的職場常識，太多過時不管用，所謂安全感也如夢幻泡影。與其坐在Comfort Zone在發夢，不如跳出圈外闖闖﹗趁你還有夢。 </s> |
夢想終可達到 給職場新手的六個錦囊 | DSE放榜完畢，選擇繼續升學的當然要在學業上努力，但對換個戰場投身社會搏殺的職場新鮮人來說，起步難免有點不知所措。參考各專業人事顧問及理財專家給職場新人的建議後，我們歸納出以下重點，幫大家在職場上順利起跑並最終實現夢想。
有冇得撈最講工作態度：據不同機構調查所得，年青一代具備善用資訊科技、具有創意及勇於發言等優點，但亦有不願接受批評、自理能力欠佳、不尊重上司，以及不願服從指示等缺點。
作為職場新人必須理解職場的基本原則，就是僱主給你薪酬去完成他們委派的工作，不要抱著讀書時的心態，期望上司會似老師般對你循循善誘。所以你必須保持謙虛積極態度，遇到有疑難的地方要不厭其煩向同事上司討教，不要怕蝕底、捱鬧而逃避工作，多聽多學累積經驗後工作自然會得心應手，上司亦會因你的積極另眼相看。
情緒控制行為人緣差：不少專業人事顧問表示，現今年輕人待人處事上有低EQ、沒耐性、急於表達意見及不接受批評等主要問題。
簡單來說，即欠缺情緒控制及溝通技巧。切忌被情緒主導行為，例如被人批評立即還擊指罵對方等。如工作上情緒出現波動時必須先壓抑，找出問題所在再想不同辦法解決。另外，多嘗試作逆位思考，了解對方難處，發表意見前先聆聽對方意見，保持真誠有禮，避免不必要衝突。職場上保持良好的人緣，對往後發展有莫大幫助。
鎖定志向 向目標出發：每人興趣及能力不同，找工作時必須了解自己希望做甚麼及要向那方面發展，縱然DSE畢業後職場的「經驗值」不足，未有太多工作可讓你隨心挑選，但不少企業均提供在職培訓及清晰的晉升階梯，例如飛機工程維修學徒或見習廚師。喜歡攝影拍片的除了加入傳統的影視製作公司外，亦可向新媒體發展。
掌握趨勢 有「錢途」與「前途」：從近年新聞上看到不同行業的薪酬趨勢調查及行業前景等相關報道顯示，本地缺乏建造業人材、懂寫手機程式的軟件工程師及醫護人員等，而部份行業則出現轉型及裁減人手情況，例如傳統紙媒及零售業等。平時多留意相關新聞，先了解巿場趨勢再配合自己目標，對爭取「錢途」及「前途」會有莫大幫助。
書中自有書金屋：中學教育未必能滿足工作要求，你要透過不同專業進修令競爭力有所提升。例如從事金融業可考取相關的專業牌照、各類技工可考取的專業資格試等，了解自身行業的要求，再按不同程度進修，提高專業知識及資格，前景必定較佳。
豐富理財知識有助實現夢想：據財經專家曾淵滄博士教路，「愈早開始投資，在『複息效應』下所得回報亦愈高。」
但年輕人最易犯的錯誤就是「洗大咗」，為了未來生活及實現夢想，必須謹慎控制支出，並養成儲蓄習慣，累積財富，同時運用適當的投資知識及技巧提高回報，令自己早日有足夠實力去實現心中理想。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 夢想終可達到 給職場新手的六個錦囊 [/INST] DSE放榜完畢，選擇繼續升學的當然要在學業上努力，但對換個戰場投身社會搏殺的職場新鮮人來說，起步難免有點不知所措。參考各專業人事顧問及理財專家給職場新人的建議後，我們歸納出以下重點，幫大家在職場上順利起跑並最終實現夢想。
有冇得撈最講工作態度：據不同機構調查所得，年青一代具備善用資訊科技、具有創意及勇於發言等優點，但亦有不願接受批評、自理能力欠佳、不尊重上司，以及不願服從指示等缺點。
作為職場新人必須理解職場的基本原則，就是僱主給你薪酬去完成他們委派的工作，不要抱著讀書時的心態，期望上司會似老師般對你循循善誘。所以你必須保持謙虛積極態度，遇到有疑難的地方要不厭其煩向同事上司討教，不要怕蝕底、捱鬧而逃避工作，多聽多學累積經驗後工作自然會得心應手，上司亦會因你的積極另眼相看。
情緒控制行為人緣差：不少專業人事顧問表示，現今年輕人待人處事上有低EQ、沒耐性、急於表達意見及不接受批評等主要問題。
簡單來說，即欠缺情緒控制及溝通技巧。切忌被情緒主導行為，例如被人批評立即還擊指罵對方等。如工作上情緒出現波動時必須先壓抑，找出問題所在再想不同辦法解決。另外，多嘗試作逆位思考，了解對方難處，發表意見前先聆聽對方意見，保持真誠有禮，避免不必要衝突。職場上保持良好的人緣，對往後發展有莫大幫助。
鎖定志向 向目標出發：每人興趣及能力不同，找工作時必須了解自己希望做甚麼及要向那方面發展，縱然DSE畢業後職場的「經驗值」不足，未有太多工作可讓你隨心挑選，但不少企業均提供在職培訓及清晰的晉升階梯，例如飛機工程維修學徒或見習廚師。喜歡攝影拍片的除了加入傳統的影視製作公司外，亦可向新媒體發展。
掌握趨勢 有「錢途」與「前途」：從近年新聞上看到不同行業的薪酬趨勢調查及行業前景等相關報道顯示，本地缺乏建造業人材、懂寫手機程式的軟件工程師及醫護人員等，而部份行業則出現轉型及裁減人手情況，例如傳統紙媒及零售業等。平時多留意相關新聞，先了解巿場趨勢再配合自己目標，對爭取「錢途」及「前途」會有莫大幫助。
書中自有書金屋：中學教育未必能滿足工作要求，你要透過不同專業進修令競爭力有所提升。例如從事金融業可考取相關的專業牌照、各類技工可考取的專業資格試等，了解自身行業的要求，再按不同程度進修，提高專業知識及資格，前景必定較佳。
豐富理財知識有助實現夢想：據財經專家曾淵滄博士教路，「愈早開始投資，在『複息效應』下所得回報亦愈高。」
但年輕人最易犯的錯誤就是「洗大咗」，為了未來生活及實現夢想，必須謹慎控制支出，並養成儲蓄習慣，累積財富，同時運用適當的投資知識及技巧提高回報，令自己早日有足夠實力去實現心中理想。 </s> |
BOMBA導演Fox談DSE- 「就算我們改變不了世界，也不要讓世界改變我們」 | 就快放榜，有點緊張吧？作為過來人，和大家分享一些看法。
憶起當年會考與高考（我知我明，現在的是叫DSE），寒窗苦讀，本意修讀文學，卻最終入讀BBA ，原先想專心做會計師，大學時卻成立玩具貿易公司，到最後畢業成立影視製作公司。過程可謂千奇百趣, 只能說人生真的很有趣，當你以為找到了自己的理想，卻總會有另一條路出現面前。
所以也不需想太多未來前景的事，按著自己的心意去走就好了，你的心自然會帶領你走你該走的路。
寄語各位DSE 考生，放榜後，成績考得不錯的，記得依個人興趣選擇大學科目， 除非你一早有計劃做醫生，律師等專業，否則說讀什麼會限制了你將來都是廢話，我朋友當年讀會計，最後做了飛機師，Christopher Nolan當年讀英國文學，最後成了知名導演。所以還是選擇自己真心喜歡的科目，盡情去當一個大學生，享受那份爛漫的青春。
中國有句古語我很喜歡：「行成於思，毀於隨」， 也許跟著大隊走很輕鬆，不用花心神去思考將來，說實話，我當年讀BBA也抱有這種心態，一心一意打算畢業後努力工作，當個中產會計佬，但假若你只跟著大隊，掩蓋自己內心的聲音，被這個勢利的社會牽著鼻子走，也許你真的能賺很多錢，但你老了，後悔了 ，到頭來什麼都做不了。
但假若你盡力了但真係考得不好，進不了大學，情況就如劉翔打排球，不如花點時間，了解與發掘自己的專長，如其強迫自己進入讀書的死胡同，不如早一步嘗試不同行業，了解自己多一點，年輕有的就是時間與本錢，我認識不少廣告界與影視界的朋友，他們也沒有大學畢業，但成就卻赫赫有名。
我常記著球星高比拜仁說的一句：「 LOVE What you do. Do it GREAT . Money follows. Simple math buddy.」 按著自己心意而行，堅持下去，你總不會走進死角 。
最後， 也許香港這城市真的很拜金，什麼都是錢，媒體已喜歡不停吹噓用錢去衡量一個人的成就，上一代人也喜歡去錢幣去標示一個人的價值，最後各位連選學科 或 未來職業也要想未來「錢」途，大學之道在明明德的原意早已拋諸腦後。但人生是自己的，為什麼自己的人生要被社會的價值觀去左右 。
我想說：「就算我們改變不了世界，也不要讓世界改變我們。」
加油各位！ We Dream We Do | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> BOMBA導演Fox談DSE- 「就算我們改變不了世界，也不要讓世界改變我們」 [/INST] 就快放榜，有點緊張吧？作為過來人，和大家分享一些看法。
憶起當年會考與高考（我知我明，現在的是叫DSE），寒窗苦讀，本意修讀文學，卻最終入讀BBA ，原先想專心做會計師，大學時卻成立玩具貿易公司，到最後畢業成立影視製作公司。過程可謂千奇百趣, 只能說人生真的很有趣，當你以為找到了自己的理想，卻總會有另一條路出現面前。
所以也不需想太多未來前景的事，按著自己的心意去走就好了，你的心自然會帶領你走你該走的路。
寄語各位DSE 考生，放榜後，成績考得不錯的，記得依個人興趣選擇大學科目， 除非你一早有計劃做醫生，律師等專業，否則說讀什麼會限制了你將來都是廢話，我朋友當年讀會計，最後做了飛機師，Christopher Nolan當年讀英國文學，最後成了知名導演。所以還是選擇自己真心喜歡的科目，盡情去當一個大學生，享受那份爛漫的青春。
中國有句古語我很喜歡：「行成於思，毀於隨」， 也許跟著大隊走很輕鬆，不用花心神去思考將來，說實話，我當年讀BBA也抱有這種心態，一心一意打算畢業後努力工作，當個中產會計佬，但假若你只跟著大隊，掩蓋自己內心的聲音，被這個勢利的社會牽著鼻子走，也許你真的能賺很多錢，但你老了，後悔了 ，到頭來什麼都做不了。
但假若你盡力了但真係考得不好，進不了大學，情況就如劉翔打排球，不如花點時間，了解與發掘自己的專長，如其強迫自己進入讀書的死胡同，不如早一步嘗試不同行業，了解自己多一點，年輕有的就是時間與本錢，我認識不少廣告界與影視界的朋友，他們也沒有大學畢業，但成就卻赫赫有名。
我常記著球星高比拜仁說的一句：「 LOVE What you do. Do it GREAT . Money follows. Simple math buddy.」 按著自己心意而行，堅持下去，你總不會走進死角 。
最後， 也許香港這城市真的很拜金，什麼都是錢，媒體已喜歡不停吹噓用錢去衡量一個人的成就，上一代人也喜歡去錢幣去標示一個人的價值，最後各位連選學科 或 未來職業也要想未來「錢」途，大學之道在明明德的原意早已拋諸腦後。但人生是自己的，為什麼自己的人生要被社會的價值觀去左右 。
我想說：「就算我們改變不了世界，也不要讓世界改變我們。」
加油各位！ We Dream We Do </s> |
【AI求職新世代】ChatGPT喺未來最有可能取代邊啲職業？原因喺邊？打工仔點樣自救？ | 隨住人工智能（Artificial Intelligence/ “AI”）及ChatGPT這一類語言模型（Language Model）日益完善，有打工仔開始擔心，總有一日自己的工作會被AI取代。相信打工仔對於ChatGPT的強大學習能力及應用方法並不陌生，更有公司開始讓同事使用「他」幫助工作。那麼，在未來有那些職業將會是高危行業？打工仔又應該如何適應以避免在就業市場上被淘汰？
即刻了解一下。
ChatGPT與自動化工作
在了解可能受到影響的職業之前，我們有必要了解ChatGPT的功能。作為OpenAI開發的先進AI語言模型，ChatGPT可以理解並生成「擬人」的文案，其應用範圍非常廣泛，包括內容創作、客戶服務、翻譯和數據分析等。假如多加善用，這些功能可以使各行各業的工作慢慢變成自動化，從來減少聘請「僱員」的成本，令打工仔擔心失去工作，的確是理所當然。
高危職業逐個數
OpenAI早前更新ChatGPT版本到第4代，加強了其語言及寫作能力，在各界人士不斷測試下，GPT-4已能通過各大學的專業考試。而職場上，最有可能被影響的工作，可能是這些...
作者或內容創作者（Content creator）
ChatGPT可快速及準確地生成文章、將大量資料整合成報告及其他類型的內容，只要簡單輸入，例如：Writing with point form、Summarize the article、Rewrite the article等指令，就有一篇雖不完美，但稍加修改便可出街的文章。假以時日，寫作能力可能堪比人類。
客戶服務代表（Customer Service Representative）
使用ChatGPT API可建立處理客戶查詢或投訴的AI聊天機械人（Chatbot）。有不少Chatbot平台已開始利用ChatGPT加強其功能，而企業亦會感受到使用前後的分別，最主要的是，只要有適當的設定及使用方法，便可減少人為錯誤的機會。
翻譯人員（Translator）
語言對於ChatGPT來說並不困難，因為他是Well-trained，更可以訓練以高度準確性理解和翻譯多種語言。或許現階段ChatGPT的弱點只有其他語文轉中文...
資料輸入人員（Data Entry Officer）
ChatGPT可用於數據提取和處理，只需給ChatGPT一堆資料並輸入正確指令，便能得到不同樣式的文件。
市場研究及分析師（Market Research and Analyst）
雖然ChatGPT具有分析和總結大量資料的能力，但資料庫暫時只到2021年的9月，假如需要實時資料並不準確。現階段只可以協助少量數據分析部份，而所給予的分析建議，亦比較空泛。但以其發展速度計算，市場分析師亦可能是高危職業。
點解會被淘汰？
職業有可能被淘汰的主要原因有幾種，通常與成本（Cost）、時間（Time）及效果（Effectiveness）有著不可分割的關係...
節省成本：與人類僱員比較，ChatGPT可以一人分飾幾角，而且只收月費而不用計算人工、強積金、年假、病假、以及提供培訓，對中小企來說有一定吸引力。
提高效率：ChatGPT的處理文件及數據能力不用置疑，最緊要是時間相比人類快，亦相當準確。
準確度高：只要輸入指令精準，給予ChatGPT的資料準確，就能讓企業創作心宜的內容及文案（不過如果想創作圖像，就是另一個世界了）
唔想被淘汰，可以點自救？
時代不斷轉變，從人類開始工作到現在，被淘汰的工種有很多，怎樣避免或降低被「叮走」的風險，不斷學習及Upgrade自己是唯二法門...
終身學習：為了適應變化不斷的職場，需要不斷學習。假如你害怕被AI取代，首先打工仔需要學習如何使用AI。另外亦需要考慮在自己所在領域中，探索其他新興趣，以尋求更多的啟發和配搭，人類的創意是無限的。
擁抱科技：AI不斷進步，不能不承認自己的能力不如AI。但學會如何將其當作工具幫助自己的工作以提高您的生產力，你對公司的價值都會大大提高。
發展軟技能／可轉移能力（Soft skill / Transferable skill）：是的，AI可以處理不同工作，但仍然無法模仿人類的同理心、創造力、情商及管理能力。難道公司老闆會自己使用AI處理自己的工作嗎？不用其他同事幫理嗎？
在AI及相關領域尋找職業：“If you can’t beat them, join them” 隨著人工智能技術不斷發展，對AI開發、數據科學和機器學習專業人才的需求可能會增加，轉行也是一個選項。
ChatGPT和其他AI發展技術的確在可見的將來有可能取代某些職業，但打工仔必須以積極主動的心態和適應性來面對這些變化。這樣我們才可以讓腦袋和心態更有彈性，配合未來變化。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【AI求職新世代】ChatGPT喺未來最有可能取代邊啲職業？原因喺邊？打工仔點樣自救？ [/INST] 隨住人工智能（Artificial Intelligence/ “AI”）及ChatGPT這一類語言模型（Language Model）日益完善，有打工仔開始擔心，總有一日自己的工作會被AI取代。相信打工仔對於ChatGPT的強大學習能力及應用方法並不陌生，更有公司開始讓同事使用「他」幫助工作。那麼，在未來有那些職業將會是高危行業？打工仔又應該如何適應以避免在就業市場上被淘汰？
即刻了解一下。
ChatGPT與自動化工作
在了解可能受到影響的職業之前，我們有必要了解ChatGPT的功能。作為OpenAI開發的先進AI語言模型，ChatGPT可以理解並生成「擬人」的文案，其應用範圍非常廣泛，包括內容創作、客戶服務、翻譯和數據分析等。假如多加善用，這些功能可以使各行各業的工作慢慢變成自動化，從來減少聘請「僱員」的成本，令打工仔擔心失去工作，的確是理所當然。
高危職業逐個數
OpenAI早前更新ChatGPT版本到第4代，加強了其語言及寫作能力，在各界人士不斷測試下，GPT-4已能通過各大學的專業考試。而職場上，最有可能被影響的工作，可能是這些...
作者或內容創作者（Content creator）
ChatGPT可快速及準確地生成文章、將大量資料整合成報告及其他類型的內容，只要簡單輸入，例如：Writing with point form、Summarize the article、Rewrite the article等指令，就有一篇雖不完美，但稍加修改便可出街的文章。假以時日，寫作能力可能堪比人類。
客戶服務代表（Customer Service Representative）
使用ChatGPT API可建立處理客戶查詢或投訴的AI聊天機械人（Chatbot）。有不少Chatbot平台已開始利用ChatGPT加強其功能，而企業亦會感受到使用前後的分別，最主要的是，只要有適當的設定及使用方法，便可減少人為錯誤的機會。
翻譯人員（Translator）
語言對於ChatGPT來說並不困難，因為他是Well-trained，更可以訓練以高度準確性理解和翻譯多種語言。或許現階段ChatGPT的弱點只有其他語文轉中文...
資料輸入人員（Data Entry Officer）
ChatGPT可用於數據提取和處理，只需給ChatGPT一堆資料並輸入正確指令，便能得到不同樣式的文件。
市場研究及分析師（Market Research and Analyst）
雖然ChatGPT具有分析和總結大量資料的能力，但資料庫暫時只到2021年的9月，假如需要實時資料並不準確。現階段只可以協助少量數據分析部份，而所給予的分析建議，亦比較空泛。但以其發展速度計算，市場分析師亦可能是高危職業。
點解會被淘汰？
職業有可能被淘汰的主要原因有幾種，通常與成本（Cost）、時間（Time）及效果（Effectiveness）有著不可分割的關係...
節省成本：與人類僱員比較，ChatGPT可以一人分飾幾角，而且只收月費而不用計算人工、強積金、年假、病假、以及提供培訓，對中小企來說有一定吸引力。
提高效率：ChatGPT的處理文件及數據能力不用置疑，最緊要是時間相比人類快，亦相當準確。
準確度高：只要輸入指令精準，給予ChatGPT的資料準確，就能讓企業創作心宜的內容及文案（不過如果想創作圖像，就是另一個世界了）
唔想被淘汰，可以點自救？
時代不斷轉變，從人類開始工作到現在，被淘汰的工種有很多，怎樣避免或降低被「叮走」的風險，不斷學習及Upgrade自己是唯二法門...
終身學習：為了適應變化不斷的職場，需要不斷學習。假如你害怕被AI取代，首先打工仔需要學習如何使用AI。另外亦需要考慮在自己所在領域中，探索其他新興趣，以尋求更多的啟發和配搭，人類的創意是無限的。
擁抱科技：AI不斷進步，不能不承認自己的能力不如AI。但學會如何將其當作工具幫助自己的工作以提高您的生產力，你對公司的價值都會大大提高。
發展軟技能／可轉移能力（Soft skill / Transferable skill）：是的，AI可以處理不同工作，但仍然無法模仿人類的同理心、創造力、情商及管理能力。難道公司老闆會自己使用AI處理自己的工作嗎？不用其他同事幫理嗎？
在AI及相關領域尋找職業：“If you can’t beat them, join them” 隨著人工智能技術不斷發展，對AI開發、數據科學和機器學習專業人才的需求可能會增加，轉行也是一個選項。
ChatGPT和其他AI發展技術的確在可見的將來有可能取代某些職業，但打工仔必須以積極主動的心態和適應性來面對這些變化。這樣我們才可以讓腦袋和心態更有彈性，配合未來變化。 </s> |
英國研究｜混合工作模式下員工有更多時間運動和睡眠 且有更佳飲食習慣 | 全球最大的靈活辦公空間營運商IWG發表最新一項英國調查，指出混合工作模式（Hybrid working）讓員工能夠投放更多時間於運動和睡眠，同時更加注重飲食，帶來日益健康的勞動力 — 這正正是混合工作模式在香港及大灣區廣受歡迎的原因，有 76% 的大灣區求職者較樂意應徵提供此安排的職位 。
IWG 最新一項調查訪問了 2,000 多名採用混合工作模式的員工，結果顯示通勤時間的下降為他們的健康帶來正面影響，例如：
減輕體重、
更佳的煮食習慣、
更好的精神健康，以及
晚上得到更長的睡眠時間。
相比起疫情前的每星期 3.4小時，採用混合工作模式的員工平均每星期進行 4.7 小時的運動。常見的運動為步行、跑步和力量訓練。他們獲得的睡眠時間也更長，每天早上的額外睡眠時間令他們每年多享71 小時—即是 3 天的睡眠時間。
此外，飲食習慣亦顯著改善。七成受訪者表示混合工作模式令他們每天都有時間準備健康的早餐，而多於一半 (54%) 受訪者指出他們每星期有更多時間烹調富有營養的膳食。受訪者認同他們進食更多新鮮生果 (46%) 和蔬菜 (44%)，有五分之一進食更多魚類，更有四分之一至自2020 年前就減少了甜食攝取。
不出所料，運動量提升、睡眠質素改善和更健康的飲食習慣令多於四分之一 (27%) 受訪者的體重自疫情起有所下降。平均每五人就有兩人 (42%) 成功減重 5 至 9.9 公斤，其中23%更能減掉超過10 公斤。
旗下品牌 包括Spaces 和 Regus的IWG更正與相信混合工作模式可以令員工騰出時間，並積極提倡健康生活的 Dr. Sara Kayat 合作。
Dr Kayat 指：
「毫無疑問，混合工作模式能夠為健康帶來一些明顯的好處。均衡飲食、運動和良好睡眠質素都是健康生活方式的基石，而此項研究的數據說明混合工作模式普遍能讓員工把多出的時間分配在這些活動上。此外，壓力管理和社交對於心理健康亦至關重要，而良好的公作和生活平衡是不可或缺的，它能讓人們灌注更多時間給家人、朋友和個人興趣。」
混合工作模式盛行令更多員工把公務時間分配於家中、就近彈性工作空間或市中心的總部辦公室，從而大大減少通勤並節省每天高達數小時的時間。
混合工作模式亦令員工生產力增加。接近五分之四 (79%) 的受訪者表示，工作帶來的相關壓力自 2020 年以來開始減少，令他們變得更有效率，下班以後也有更多時間放鬆。史丹福商學院的經濟學家 Nicholas Bloom 的研究 發現，混合工作模式能令生產力上升 3－4%，為企業和員工帶來實在的效益。
混合工作模式帶來更高的生產力，以及額外的工餘時間，有三分之二 (66%) 的受訪者毫不意外地表示他們因此擁有更好的精神健康。 81% 受訪者認為，相比 2020年之前，他們有更多私人時間管理心理和生理上的健康，而大多數人將時間投放到與家人和朋友相聚 (55%) 、進行鍛煉 (52%) 或短途散步 (67%) ，這些活動對精神健康都有著正面的連鎖反應。
IWG創辦人及行政總裁Mark Dixon表示：
「此項研究證實了我們的觀察—混合工作模式能透過減少通勤需要，從而建立和維持更健康和快樂的工作團隊。對於希望優先考慮員工需要的企而言，採用混合工作模式能讓員工騰出並自由分配時間，是一個有效而簡單的舉措。在採用混合工作模式的機構裡面，我們觀察到更健康快樂，甚至參與度更高和更有效率的工作團隊。」 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 英國研究｜混合工作模式下員工有更多時間運動和睡眠 且有更佳飲食習慣 [/INST] 全球最大的靈活辦公空間營運商IWG發表最新一項英國調查，指出混合工作模式（Hybrid working）讓員工能夠投放更多時間於運動和睡眠，同時更加注重飲食，帶來日益健康的勞動力 — 這正正是混合工作模式在香港及大灣區廣受歡迎的原因，有 76% 的大灣區求職者較樂意應徵提供此安排的職位 。
IWG 最新一項調查訪問了 2,000 多名採用混合工作模式的員工，結果顯示通勤時間的下降為他們的健康帶來正面影響，例如：
減輕體重、
更佳的煮食習慣、
更好的精神健康，以及
晚上得到更長的睡眠時間。
相比起疫情前的每星期 3.4小時，採用混合工作模式的員工平均每星期進行 4.7 小時的運動。常見的運動為步行、跑步和力量訓練。他們獲得的睡眠時間也更長，每天早上的額外睡眠時間令他們每年多享71 小時—即是 3 天的睡眠時間。
此外，飲食習慣亦顯著改善。七成受訪者表示混合工作模式令他們每天都有時間準備健康的早餐，而多於一半 (54%) 受訪者指出他們每星期有更多時間烹調富有營養的膳食。受訪者認同他們進食更多新鮮生果 (46%) 和蔬菜 (44%)，有五分之一進食更多魚類，更有四分之一至自2020 年前就減少了甜食攝取。
不出所料，運動量提升、睡眠質素改善和更健康的飲食習慣令多於四分之一 (27%) 受訪者的體重自疫情起有所下降。平均每五人就有兩人 (42%) 成功減重 5 至 9.9 公斤，其中23%更能減掉超過10 公斤。
旗下品牌 包括Spaces 和 Regus的IWG更正與相信混合工作模式可以令員工騰出時間，並積極提倡健康生活的 Dr. Sara Kayat 合作。
Dr Kayat 指：
「毫無疑問，混合工作模式能夠為健康帶來一些明顯的好處。均衡飲食、運動和良好睡眠質素都是健康生活方式的基石，而此項研究的數據說明混合工作模式普遍能讓員工把多出的時間分配在這些活動上。此外，壓力管理和社交對於心理健康亦至關重要，而良好的公作和生活平衡是不可或缺的，它能讓人們灌注更多時間給家人、朋友和個人興趣。」
混合工作模式盛行令更多員工把公務時間分配於家中、就近彈性工作空間或市中心的總部辦公室，從而大大減少通勤並節省每天高達數小時的時間。
混合工作模式亦令員工生產力增加。接近五分之四 (79%) 的受訪者表示，工作帶來的相關壓力自 2020 年以來開始減少，令他們變得更有效率，下班以後也有更多時間放鬆。史丹福商學院的經濟學家 Nicholas Bloom 的研究 發現，混合工作模式能令生產力上升 3－4%，為企業和員工帶來實在的效益。
混合工作模式帶來更高的生產力，以及額外的工餘時間，有三分之二 (66%) 的受訪者毫不意外地表示他們因此擁有更好的精神健康。 81% 受訪者認為，相比 2020年之前，他們有更多私人時間管理心理和生理上的健康，而大多數人將時間投放到與家人和朋友相聚 (55%) 、進行鍛煉 (52%) 或短途散步 (67%) ，這些活動對精神健康都有著正面的連鎖反應。
IWG創辦人及行政總裁Mark Dixon表示：
「此項研究證實了我們的觀察—混合工作模式能透過減少通勤需要，從而建立和維持更健康和快樂的工作團隊。對於希望優先考慮員工需要的企而言，採用混合工作模式能讓員工騰出並自由分配時間，是一個有效而簡單的舉措。在採用混合工作模式的機構裡面，我們觀察到更健康快樂，甚至參與度更高和更有效率的工作團隊。」 </s> |
【職場溝通技巧】人與人之間嘅溝通好難？成日dead air？專家：對話缺少咗ＯＯＯ！ | 對你來說，與人溝通困難嗎（溝通黑洞）？其他人喜歡跟你談天說地嗎？有人的地方就需要有溝通，這是人與人之間互相交流並建立良好關係的方法，家人如是，朋友如是，職場如是。要溝通順利，首先要別人喜歡與你溝通，而如何開啟有趣、令人講不完的題目是你同我都需要掌握的技能。
華盛頓大學醫學院生物工程系兼任教授John Medina博士研究發現：如果人與人之間的對話中能產生多巴胺（Dopamine），可以使對話更有趣，更令人印象深刻。多巴胺是給予人動力、愉快及興奮等感覺及化學元素，當對話中包含產生多巴胺的話題，會給對方貼上「心智便利貼（Ｍental Post-it notes）」，有助於對方記住你並更有動力與你對話。
如何在對話中產生多巴胺？
要刺激多巴胺產生，我們應該將「未需經過思考的問題（autopilot questions）」轉為「觸發多巴胺問題（dopamine-triggering questions）」，例如：
避免問「你最近怎樣？」
這個問題往往得到的答案是：「都是這樣」、「還好」、「Okay la」，無需經過任何思考便可回答，比較敏感的人更會心感冒犯。
不再問「你好嗎？」
嘗試問：「有沒有什麼好事發生？（Any good news recently?）」代替「你好嗎？」這類官腔式問候，同時讓人有更多的思考和分享空間。
所以，我們可以嘗試問一些令人感到快樂或興奮的問題，以下是一些例子：
「最近有沒有令你開心的事情？」
「有沒有令你感到興奮的項目在計劃當中？」
「聽說你即將會怎樣怎樣，你興奮嗎？」
「工作上有沒有令你感到好笑的事情？」
當我們嘗試轉換問題的問法，鼓勵對話對象思考讓他們思考一些令人愉快或興奮的事情，就能為雙方帶來更高滿意度和印象深刻的對話。
如何在不同場合中運用這些技巧？
在任何場都可以的，如公司小組會議、情侶約會或好友聚會中都可以嘗試使用這些技巧，例如在小組會議中，讓同事分享最近的完成或自覺做得不錯的工作內容或他們期待的項目，促進多巴胺產生，同時亦會影響其他同事落力分享，有助建立一個比以前更積極的工作環境。
又例如，情侶之間可能較多分享不愉快的事情，「呻下」在職場上的不快，在平靜過後可嘗試問另一半有沒有開心事發生，當問的次數愈多，兩個人中間的溝通就不單只是發放負能量，更可促進關係。
希望以上的例子能讓你不再成為溝通黑洞，讓你在職場上、朋友當中、與伴侶都有一個更愉快更高質素的交通時間。溝通是人與人之間交流的橋樑，是不能避免的，在學習技巧的同時亦可讓自己重新了解溝通的定義，加油吧！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場溝通技巧】人與人之間嘅溝通好難？成日dead air？專家：對話缺少咗ＯＯＯ！ [/INST] 對你來說，與人溝通困難嗎（溝通黑洞）？其他人喜歡跟你談天說地嗎？有人的地方就需要有溝通，這是人與人之間互相交流並建立良好關係的方法，家人如是，朋友如是，職場如是。要溝通順利，首先要別人喜歡與你溝通，而如何開啟有趣、令人講不完的題目是你同我都需要掌握的技能。
華盛頓大學醫學院生物工程系兼任教授John Medina博士研究發現：如果人與人之間的對話中能產生多巴胺（Dopamine），可以使對話更有趣，更令人印象深刻。多巴胺是給予人動力、愉快及興奮等感覺及化學元素，當對話中包含產生多巴胺的話題，會給對方貼上「心智便利貼（Ｍental Post-it notes）」，有助於對方記住你並更有動力與你對話。
如何在對話中產生多巴胺？
要刺激多巴胺產生，我們應該將「未需經過思考的問題（autopilot questions）」轉為「觸發多巴胺問題（dopamine-triggering questions）」，例如：
避免問「你最近怎樣？」
這個問題往往得到的答案是：「都是這樣」、「還好」、「Okay la」，無需經過任何思考便可回答，比較敏感的人更會心感冒犯。
不再問「你好嗎？」
嘗試問：「有沒有什麼好事發生？（Any good news recently?）」代替「你好嗎？」這類官腔式問候，同時讓人有更多的思考和分享空間。
所以，我們可以嘗試問一些令人感到快樂或興奮的問題，以下是一些例子：
「最近有沒有令你開心的事情？」
「有沒有令你感到興奮的項目在計劃當中？」
「聽說你即將會怎樣怎樣，你興奮嗎？」
「工作上有沒有令你感到好笑的事情？」
當我們嘗試轉換問題的問法，鼓勵對話對象思考讓他們思考一些令人愉快或興奮的事情，就能為雙方帶來更高滿意度和印象深刻的對話。
如何在不同場合中運用這些技巧？
在任何場都可以的，如公司小組會議、情侶約會或好友聚會中都可以嘗試使用這些技巧，例如在小組會議中，讓同事分享最近的完成或自覺做得不錯的工作內容或他們期待的項目，促進多巴胺產生，同時亦會影響其他同事落力分享，有助建立一個比以前更積極的工作環境。
又例如，情侶之間可能較多分享不愉快的事情，「呻下」在職場上的不快，在平靜過後可嘗試問另一半有沒有開心事發生，當問的次數愈多，兩個人中間的溝通就不單只是發放負能量，更可促進關係。
希望以上的例子能讓你不再成為溝通黑洞，讓你在職場上、朋友當中、與伴侶都有一個更愉快更高質素的交通時間。溝通是人與人之間交流的橋樑，是不能避免的，在學習技巧的同時亦可讓自己重新了解溝通的定義，加油吧！ </s> |
【職場Upgrade】溝通技巧好重要？5招幫你提升溝通技巧！ | 「溝通技巧」，是每個人在職場和生活中都必須具備的一項重要能力。在求職過程中，具備良好的溝通技巧能幫助你更好地傳遞信息、了解對方實際需要、建立關係，同時亦可以提升自己職場上的競爭力和表現。今日就給打工仔5招有效的提升溝通技巧的方法！
1. 建立良好溝通習慣
良好的溝通習慣是提高溝通技巧的關鍵。打工仔需要注意「用字」、「語氣」、「表情」和「肢體語言」等方面，並保持禮貌、尊重和有效的溝通方式。
例子
場景：面試
應用：事先準備用什麼「用字」、「語氣」、「表情」和「肢體語言」表達自己的觀點和想法，好好觀察並了解面試官的問題和需求，從而更好地回答問題和展示自己的職場能力和技能。
2. 學習聆聽技巧
聆聽技巧是提升溝通技巧的另一個方法。你需要學習主動聆聽、回應和確認信息的技巧，同時也需要理解不同人的說話方式和風格，在不同環境和場合中會有所不同。學習聆聽技巧可以幫助你更好地理解他人和解決問題。
例子
場景：工作中
應用：先聆聽，後回應可以讓你更好地理解同事或客戶的需求和問題，從而更好地提供相應的解決方案和服務，讓事業更進一步。
3. 練習寫作和演講技巧
寫作和演講技巧是提高溝通技巧的另一種有效途徑。可能打工仔並不常演講，但多練習可讓你更注意用字的邏輯性、結構性、內容和表達方式。寫作和演講技巧可以幫助你更好地表達自己。
例子
場景：職場（a.k.a辦公室）
應用：在上司和同事面前更有效地表達自己的想法和觀點，提高自己說話的說服力和影響力。比如，在公司會議中，你可以運用寫作和演講技巧，編寫報告和演講內容，表達自己的意見和建議，從而獲得同事和上司的認同和支持。
4. 積極參與團隊內的溝通
打工仔每日開會做Team building，這亦是提升溝通技巧的方法之一。在團隊溝通中，嘗試了解和尊重他人，同時拿捏如何適當地表達自己的想法和意見，建立團隊信任和合作關係。
例子
場景：會議中
應用：3個步驟 — 先聆聽同事提出的資訊，再思考其邏輯及有效性，後回應自己的想法，有效地與團隊成員協調及合作，解決問題和達成目標。
5. 提升語言能力
提升語言能力是提高溝通技巧的重要方面之一。通過學習新語言、增加詞彙量、練習語法和表達方式等方式提高語言能力。多一種語言能力可以幫助你開拓更大的社交圈子。另外，其他語言的文法能讓你對語文及回應方式有另一種新的體會。
例子
場景：國際化的職場，多國籍同事及客戶
應用：良好的語言能力可以幫助你更好地與海外同事或客戶進行溝通和合作，同時也可以擴大自己的職場視野和機會。
打工仔在職場上不要一味做做做，而忽略其他技能應用及自己的可塑性，CPjobs會繼續給你職場意見，讓打工仔事業更進一步！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場Upgrade】溝通技巧好重要？5招幫你提升溝通技巧！ [/INST] 「溝通技巧」，是每個人在職場和生活中都必須具備的一項重要能力。在求職過程中，具備良好的溝通技巧能幫助你更好地傳遞信息、了解對方實際需要、建立關係，同時亦可以提升自己職場上的競爭力和表現。今日就給打工仔5招有效的提升溝通技巧的方法！
1. 建立良好溝通習慣
良好的溝通習慣是提高溝通技巧的關鍵。打工仔需要注意「用字」、「語氣」、「表情」和「肢體語言」等方面，並保持禮貌、尊重和有效的溝通方式。
例子
場景：面試
應用：事先準備用什麼「用字」、「語氣」、「表情」和「肢體語言」表達自己的觀點和想法，好好觀察並了解面試官的問題和需求，從而更好地回答問題和展示自己的職場能力和技能。
2. 學習聆聽技巧
聆聽技巧是提升溝通技巧的另一個方法。你需要學習主動聆聽、回應和確認信息的技巧，同時也需要理解不同人的說話方式和風格，在不同環境和場合中會有所不同。學習聆聽技巧可以幫助你更好地理解他人和解決問題。
例子
場景：工作中
應用：先聆聽，後回應可以讓你更好地理解同事或客戶的需求和問題，從而更好地提供相應的解決方案和服務，讓事業更進一步。
3. 練習寫作和演講技巧
寫作和演講技巧是提高溝通技巧的另一種有效途徑。可能打工仔並不常演講，但多練習可讓你更注意用字的邏輯性、結構性、內容和表達方式。寫作和演講技巧可以幫助你更好地表達自己。
例子
場景：職場（a.k.a辦公室）
應用：在上司和同事面前更有效地表達自己的想法和觀點，提高自己說話的說服力和影響力。比如，在公司會議中，你可以運用寫作和演講技巧，編寫報告和演講內容，表達自己的意見和建議，從而獲得同事和上司的認同和支持。
4. 積極參與團隊內的溝通
打工仔每日開會做Team building，這亦是提升溝通技巧的方法之一。在團隊溝通中，嘗試了解和尊重他人，同時拿捏如何適當地表達自己的想法和意見，建立團隊信任和合作關係。
例子
場景：會議中
應用：3個步驟 — 先聆聽同事提出的資訊，再思考其邏輯及有效性，後回應自己的想法，有效地與團隊成員協調及合作，解決問題和達成目標。
5. 提升語言能力
提升語言能力是提高溝通技巧的重要方面之一。通過學習新語言、增加詞彙量、練習語法和表達方式等方式提高語言能力。多一種語言能力可以幫助你開拓更大的社交圈子。另外，其他語言的文法能讓你對語文及回應方式有另一種新的體會。
例子
場景：國際化的職場，多國籍同事及客戶
應用：良好的語言能力可以幫助你更好地與海外同事或客戶進行溝通和合作，同時也可以擴大自己的職場視野和機會。
打工仔在職場上不要一味做做做，而忽略其他技能應用及自己的可塑性，CPjobs會繼續給你職場意見，讓打工仔事業更進一步！ </s> |
【時間管理】你返工有幾多個鐘是「真．做嘢」? | 根據美國一些調查顯示，每個人每天上班總有兩小時是不務正業/浪費掉的，以致最終要超時工作。原因包括要應付大量無意義的會議、回覆大量電郵、吹水、處理辦公室政治、處理出錯、被人打擾等等。而隨著社交媒體的普及，瀏覽網頁更成為虛耗光陰的主兇。根據調查，有64%員工會在工務時間瀏覽無關的網站，當中21%每天起碼花上1小時，尤以18至35歲年輕一群較為明顯。
調查中還發現以下一些有趣數據：
1. 「開會、開會、再開會」
每個打工仔平均每月花31小時在無生產力的會議上
半數會議是浪費時間的
解決方案：若然你是主管，請不要再為開會而開會，請把寶貴的時間還給下屬去幹實事，因為良好的時間管理會讓你的員工生產力大增。
2. 「電郵接不完」
每周平均要處理304封公事電郵
每小時會查閱郵箱36次
每次處理郵件後，需要16分鐘重新投入工作
解決方案：不少人都有種強迫症，就是一有電郵就要去看、去清理，請打破你這個心魔，定一個時間一次過清理郵件會令你的時間管理得更好! 若然太多垃圾電郵，也請設定好過濾不必要的郵件，不要浪費寶貴的時間；另外，請不要太依賴電郵去和你「隔離位」溝通，明明就坐在隔鄰，為何要透過電郵將個波拋來拋去，又要雕琢用詞，費時失事。何不直接面對面討論，再把結論以一封電郵確認更直截了當。
3. 「被閒雜人等打擾」
每天會有56次被打擾
每天有2小時是用來事後定神「歸位」
解決方案：這個惡夢通常是由一下拍膊頭開始，從而打亂你往後10分鐘、半個鐘，甚至更長的時間。最佳的時間管理方法就是先決絕地表達你正忙，或請對方等待數分鐘，待你完成手頭上工作再談，因為一旦被打擾，你需要更長的時間再投入下去。
最後贈大家一個時間管理的口訣，就是「重要的東西不一定先做」，希望大家這一年不用太多OT！你首先需要制定一個工作清單，並排列緩急先後，一來讓你清楚進度，也幫助你被打擾後，能迅速重拾正軌。但重要的東西你不一定要先做，而是選擇你一天裡精力最充沛、精神最集中、最少人打擾你的時間去做，這就可以一氣呵成、效果更佳。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【時間管理】你返工有幾多個鐘是「真．做嘢」? [/INST] 根據美國一些調查顯示，每個人每天上班總有兩小時是不務正業/浪費掉的，以致最終要超時工作。原因包括要應付大量無意義的會議、回覆大量電郵、吹水、處理辦公室政治、處理出錯、被人打擾等等。而隨著社交媒體的普及，瀏覽網頁更成為虛耗光陰的主兇。根據調查，有64%員工會在工務時間瀏覽無關的網站，當中21%每天起碼花上1小時，尤以18至35歲年輕一群較為明顯。
調查中還發現以下一些有趣數據：
1. 「開會、開會、再開會」
每個打工仔平均每月花31小時在無生產力的會議上
半數會議是浪費時間的
解決方案：若然你是主管，請不要再為開會而開會，請把寶貴的時間還給下屬去幹實事，因為良好的時間管理會讓你的員工生產力大增。
2. 「電郵接不完」
每周平均要處理304封公事電郵
每小時會查閱郵箱36次
每次處理郵件後，需要16分鐘重新投入工作
解決方案：不少人都有種強迫症，就是一有電郵就要去看、去清理，請打破你這個心魔，定一個時間一次過清理郵件會令你的時間管理得更好! 若然太多垃圾電郵，也請設定好過濾不必要的郵件，不要浪費寶貴的時間；另外，請不要太依賴電郵去和你「隔離位」溝通，明明就坐在隔鄰，為何要透過電郵將個波拋來拋去，又要雕琢用詞，費時失事。何不直接面對面討論，再把結論以一封電郵確認更直截了當。
3. 「被閒雜人等打擾」
每天會有56次被打擾
每天有2小時是用來事後定神「歸位」
解決方案：這個惡夢通常是由一下拍膊頭開始，從而打亂你往後10分鐘、半個鐘，甚至更長的時間。最佳的時間管理方法就是先決絕地表達你正忙，或請對方等待數分鐘，待你完成手頭上工作再談，因為一旦被打擾，你需要更長的時間再投入下去。
最後贈大家一個時間管理的口訣，就是「重要的東西不一定先做」，希望大家這一年不用太多OT！你首先需要制定一個工作清單，並排列緩急先後，一來讓你清楚進度，也幫助你被打擾後，能迅速重拾正軌。但重要的東西你不一定要先做，而是選擇你一天裡精力最充沛、精神最集中、最少人打擾你的時間去做，這就可以一氣呵成、效果更佳。 </s> |
【職場求生術】辦公室有無你專屬嘅Happy Corners？打工仔：返工有抖氣位好重要！ | Google嘅辦公室以羨煞旁人聞名，有開放式辦公室、充滿創意嘅設計。做到餓餓地，可以打開雪櫃隨便攞嘢飲，再去食到你爆瘡嘅零食區任食，拎包卡樂G食完再博殺。然後做到悶悶地，仲可以走去開部次世代主機，搵個同事踢返場波。另一間企業Airbnb，將辦公室設計到好似去旅行嘅民宿咁，直頭令員工返工好似去旅行，唔駛請假去旅行（而家直頭Office都未必使返）。講返香港大部分嘅公司，設計上大部分都比較傳統，沒有開放式辦公室，只有一格格四四方方嘅partition，封印住打工仔嘅靈魂。
有時開會開足一日，行出會議室已經5點幾，返到埋位坐喺堆富士山級文件山下，真係好想隨緣地拋下便逃走，事實係逃走明天更夜走。當打工仔臉如死灰之際，見到同事喺隔兩個partition嘅位置，喺度興高采烈咁吹緊水，細聲講完又大聲笑，即刻過去吹埋一份放鬆下。公司雖然有機打有嘢食，但識得自製Happy Corner，舒緩一下工作氣氛都好重要。打咗工咁耐，發現辦公室裡面必須備有幾個Happy corners，先至冇咁易做到人都癲。
1. 零食corner
一日返工隨時可能講緊十幾粒鐘，食完個晏3點3又冇時間食tea，呢個時候點到要搵啲嘢咬下先有能量繼續博殺。零食喺辦公室就好似空氣一樣嘅存在，一個辦公室可以冇咗老細，但絕對唔可以冇咗零食。就算公司冇公數買零食，打工仔都要夾錢自製一個零食Happy corner，擺滿異國特色嘅零食，以解隨時OT冇飯食之苦。
2. 吹水corner
我曾經夜晚去過一個好多人OT嘅辦公室，入面死氣沈沈，間唔中會聽到下啲紙聲、鍵盤聲、寫嘢聲、打哈欠聲。明明成個office都係人，但就唔會聽到有人講嘢，一陣冷氣陰風吹埋嚟，恐怖過海馬公園啲鬼屋。一個辦公室需要一個能夠增加人類氣息嘅吹水corner，可能係零食corner嘅旁邊，可能係某個最吹得嘅同事個位。成個office一片死寂，返工心情都好死寂。
3. 食飯corner
Google呢啲公司嘅辦公室就有好多開放工作間，畀你可以同其他同事開開心心一齊食餐飯。喺香港公司地方淺窄，無論帶飯定叫外賣嘅朋友，好多時都要坐返喺自己個位度食。不如搵間會議室又好，窄窄地搵個同事個位又好，開拓個食飯corner，同班同事叫外賣返嚟嘻嘻哈哈食個lunch，舒緩下情緒啦。
4. 講是非corner
講是非corner同吹水corner唔同，吹水係傾下閒計，講下「今日天氣好好」、「樓下間壽司好好食」嘅地方，但講是非corner係一個莊嚴、閒人免進嘅聖地。呢個地方一定要夠隱蔽，千祈唔好學電視劇咁揀廁所，因為廁格明明冇鎖都會有人走出嚟。呢個corner比起吹水corner更重要，因為係保持工作間心理平衡嘅關鍵。
有呢啲Happy Corners之後，諗返轉頭，其實辦公室冇設計得咁「Google」都有好處，因為你冇咁易「樂而忘返」。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場求生術】辦公室有無你專屬嘅Happy Corners？打工仔：返工有抖氣位好重要！ [/INST] Google嘅辦公室以羨煞旁人聞名，有開放式辦公室、充滿創意嘅設計。做到餓餓地，可以打開雪櫃隨便攞嘢飲，再去食到你爆瘡嘅零食區任食，拎包卡樂G食完再博殺。然後做到悶悶地，仲可以走去開部次世代主機，搵個同事踢返場波。另一間企業Airbnb，將辦公室設計到好似去旅行嘅民宿咁，直頭令員工返工好似去旅行，唔駛請假去旅行（而家直頭Office都未必使返）。講返香港大部分嘅公司，設計上大部分都比較傳統，沒有開放式辦公室，只有一格格四四方方嘅partition，封印住打工仔嘅靈魂。
有時開會開足一日，行出會議室已經5點幾，返到埋位坐喺堆富士山級文件山下，真係好想隨緣地拋下便逃走，事實係逃走明天更夜走。當打工仔臉如死灰之際，見到同事喺隔兩個partition嘅位置，喺度興高采烈咁吹緊水，細聲講完又大聲笑，即刻過去吹埋一份放鬆下。公司雖然有機打有嘢食，但識得自製Happy Corner，舒緩一下工作氣氛都好重要。打咗工咁耐，發現辦公室裡面必須備有幾個Happy corners，先至冇咁易做到人都癲。
1. 零食corner
一日返工隨時可能講緊十幾粒鐘，食完個晏3點3又冇時間食tea，呢個時候點到要搵啲嘢咬下先有能量繼續博殺。零食喺辦公室就好似空氣一樣嘅存在，一個辦公室可以冇咗老細，但絕對唔可以冇咗零食。就算公司冇公數買零食，打工仔都要夾錢自製一個零食Happy corner，擺滿異國特色嘅零食，以解隨時OT冇飯食之苦。
2. 吹水corner
我曾經夜晚去過一個好多人OT嘅辦公室，入面死氣沈沈，間唔中會聽到下啲紙聲、鍵盤聲、寫嘢聲、打哈欠聲。明明成個office都係人，但就唔會聽到有人講嘢，一陣冷氣陰風吹埋嚟，恐怖過海馬公園啲鬼屋。一個辦公室需要一個能夠增加人類氣息嘅吹水corner，可能係零食corner嘅旁邊，可能係某個最吹得嘅同事個位。成個office一片死寂，返工心情都好死寂。
3. 食飯corner
Google呢啲公司嘅辦公室就有好多開放工作間，畀你可以同其他同事開開心心一齊食餐飯。喺香港公司地方淺窄，無論帶飯定叫外賣嘅朋友，好多時都要坐返喺自己個位度食。不如搵間會議室又好，窄窄地搵個同事個位又好，開拓個食飯corner，同班同事叫外賣返嚟嘻嘻哈哈食個lunch，舒緩下情緒啦。
4. 講是非corner
講是非corner同吹水corner唔同，吹水係傾下閒計，講下「今日天氣好好」、「樓下間壽司好好食」嘅地方，但講是非corner係一個莊嚴、閒人免進嘅聖地。呢個地方一定要夠隱蔽，千祈唔好學電視劇咁揀廁所，因為廁格明明冇鎖都會有人走出嚟。呢個corner比起吹水corner更重要，因為係保持工作間心理平衡嘅關鍵。
有呢啲Happy Corners之後，諗返轉頭，其實辦公室冇設計得咁「Google」都有好處，因為你冇咁易「樂而忘返」。 </s> |
【香港職場生活】7種職場上最乞人憎特質，身邊有呢啲同事應盡快遠離！ | 人在職場，與你有最多的交流的，除了挑剔的客戶及高要求的上司，就是「並肩作戰」的同事。每天工作9小時，同事的好與壞絕對是工作開心與否的重要關鍵，今次讓我們一起探討，那7種特質最乞人憎，你又認不認同？
（以下特質會給予乞人憎指數，✰✰✰✰✰為滿分！）
1. 只識領功卸膊
這種同事，公司業績較好的時候就不斷吹噓自己如何有先見之明，功勞有多大；但業績較差被上司「捽數」時，就七情上面說是環境問題、社會問題、銷售部門不夠努力，有時更埋怨其他同事未有好好幫忙，好像完全跟自己無關似的。
不用跟這種同事打好關係，以免一同被嫌棄，做好本份吧！
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
2. 最叻講是非八卦
有人的地方就有是非八卦，而大部份是非八卦通常與工作無關，例如上司有甚麼「難頂」陋習、部門中誰與誰不和、同事有甚麼感情煩惱等等。於辦公室內，你總會聽到有少少聲音，但通常當作沒有聽見，沒放在心上。
然而這種同事喜歡「交換情報」，希望利用是非作為拉關係的方法。一不小心，自己也會受牽連，甚至成為八卦中的主角。
乞人憎指數：✰✰✰
3. 懶醒扮大佬
這種同事，經常在同事面前「扮大佬」，上司放假則「企出嚟」指點江山，不時提出不設實際的提案及見解，並希望得到各人認同。假如事情走向順利，他會說：「一早講咗係咁㗎啦！」；但假如事情不順利，則會說：「我都唔係話咁做，你哋唔識！」。
相處日子多了，都不會太上心，不影響自己便算了，只是不明白這種同事為何沒有被炒...
乞人憎指數：✰✰✰✰
4. 咩都拒絕咗先算
這種同事，不論你問他甚麼或提出合作，都會說：「No。」「唔得閒。」「唔想，點解要幫你。」，他們只希望趕快做好自己的工作，然後放工。的確沒有人希望節外生枝，但工作上總有自己不擅長的範圍，而同事之間互相幫忙是基本。在職場上孤立自己並不是好事，更可能影響團隊士氣（當然要看要求是否不合理！）。
乞人憎指數：✰✰✰
5. 應承你但唔做
這種同事，與上面一種完全相反，這類同事無論你要求甚麼，他都會跟你說：「OK沒問題！」，當你以為真的沒問題的時候，過一陣子詢問早前的要求進度如何的時候，他則會回應：「未開始做，你等下啦，我唔係唔做，係未做。」，而到死線的時候更會：「對唔住，冧晒檔，搞唔掂，你搵第二個幫手啦！」
同事，似乎你一早拒絕比較好...
乞人憎指數：✰✰✰
6. 情緒大師
工作肯定是伴隨著壓力，壓力中容易產生負面情緒，但選擇發洩在同事身上就不可取。例如一同協作項目的時候，同事出錯，便破口大罵連珠爆發；自己犯錯，便一哭二鬧說成其他同事「玩針對」，這些都是讓同事間隔閡加深的行為。
成年人應該好好管理自己的情緒，打工仔要小心，當你成為別人的出氣袋，到你要出氣的時候又應該找誰？
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
7. 職場政治家
這種同事，對他來說任何同事都是可利用的對象，並且為求目的，不擇手段。例如把別人的idea包裝成自己的想法，刻意討好上司，在同事間挑撥離間藉此找尋提升自己地位的空間。
但老實說，其他同事又怎會不知道你心中所想？
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
在與乞人憎同事保持距離的同時，打工仔亦要提防自己變成乞人憎同事！想知道更多職場資訊及最新消息，記得登記成為CPjobs會員，Like Facebook及Follow Instagram喇！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【香港職場生活】7種職場上最乞人憎特質，身邊有呢啲同事應盡快遠離！ [/INST] 人在職場，與你有最多的交流的，除了挑剔的客戶及高要求的上司，就是「並肩作戰」的同事。每天工作9小時，同事的好與壞絕對是工作開心與否的重要關鍵，今次讓我們一起探討，那7種特質最乞人憎，你又認不認同？
（以下特質會給予乞人憎指數，✰✰✰✰✰為滿分！）
1. 只識領功卸膊
這種同事，公司業績較好的時候就不斷吹噓自己如何有先見之明，功勞有多大；但業績較差被上司「捽數」時，就七情上面說是環境問題、社會問題、銷售部門不夠努力，有時更埋怨其他同事未有好好幫忙，好像完全跟自己無關似的。
不用跟這種同事打好關係，以免一同被嫌棄，做好本份吧！
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
2. 最叻講是非八卦
有人的地方就有是非八卦，而大部份是非八卦通常與工作無關，例如上司有甚麼「難頂」陋習、部門中誰與誰不和、同事有甚麼感情煩惱等等。於辦公室內，你總會聽到有少少聲音，但通常當作沒有聽見，沒放在心上。
然而這種同事喜歡「交換情報」，希望利用是非作為拉關係的方法。一不小心，自己也會受牽連，甚至成為八卦中的主角。
乞人憎指數：✰✰✰
3. 懶醒扮大佬
這種同事，經常在同事面前「扮大佬」，上司放假則「企出嚟」指點江山，不時提出不設實際的提案及見解，並希望得到各人認同。假如事情走向順利，他會說：「一早講咗係咁㗎啦！」；但假如事情不順利，則會說：「我都唔係話咁做，你哋唔識！」。
相處日子多了，都不會太上心，不影響自己便算了，只是不明白這種同事為何沒有被炒...
乞人憎指數：✰✰✰✰
4. 咩都拒絕咗先算
這種同事，不論你問他甚麼或提出合作，都會說：「No。」「唔得閒。」「唔想，點解要幫你。」，他們只希望趕快做好自己的工作，然後放工。的確沒有人希望節外生枝，但工作上總有自己不擅長的範圍，而同事之間互相幫忙是基本。在職場上孤立自己並不是好事，更可能影響團隊士氣（當然要看要求是否不合理！）。
乞人憎指數：✰✰✰
5. 應承你但唔做
這種同事，與上面一種完全相反，這類同事無論你要求甚麼，他都會跟你說：「OK沒問題！」，當你以為真的沒問題的時候，過一陣子詢問早前的要求進度如何的時候，他則會回應：「未開始做，你等下啦，我唔係唔做，係未做。」，而到死線的時候更會：「對唔住，冧晒檔，搞唔掂，你搵第二個幫手啦！」
同事，似乎你一早拒絕比較好...
乞人憎指數：✰✰✰
6. 情緒大師
工作肯定是伴隨著壓力，壓力中容易產生負面情緒，但選擇發洩在同事身上就不可取。例如一同協作項目的時候，同事出錯，便破口大罵連珠爆發；自己犯錯，便一哭二鬧說成其他同事「玩針對」，這些都是讓同事間隔閡加深的行為。
成年人應該好好管理自己的情緒，打工仔要小心，當你成為別人的出氣袋，到你要出氣的時候又應該找誰？
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
7. 職場政治家
這種同事，對他來說任何同事都是可利用的對象，並且為求目的，不擇手段。例如把別人的idea包裝成自己的想法，刻意討好上司，在同事間挑撥離間藉此找尋提升自己地位的空間。
但老實說，其他同事又怎會不知道你心中所想？
乞人憎指數：✰✰✰✰✰
在與乞人憎同事保持距離的同時，打工仔亦要提防自己變成乞人憎同事！想知道更多職場資訊及最新消息，記得登記成為CPjobs會員，Like Facebook及Follow Instagram喇！ </s> |
【職場關係】一文睇清同同事做朋友嘅好處同壞處！你又點睇？ | 有人的地方就有人際關係，每日返工至少9-10小時，見得最多的肯定是同事，但我們是否需要與同事進一步建立更親密的友誼？有人認為在職場關係上應該設下明確的界限（Boundary），避免與同事過份親密，以確保工作不會因為個人情感而失卻專業性；但有打工仔亦認為與同事成為朋友能為工作帶來更多的方便及樂趣，讓工作多一點動力，工作相對地會比較順利，效率亦會增加。
在本文中，就讓我們一同探討與同事做朋友的好與壞！
與同事成為朋友的好處
增加對公司的歸屬感：
人力資源部門為員工做Exit interview（離職面談）時，經常會問到：「你最享受工作中那一個部份？（What was the best part of your job here?）」，而高據榜首的經常是：「同事（Colleague/ Peer）」。同事間的友誼會讓打工仔更能視自己成為團隊的一份子，更能提升對工作的滿意度，更願意留低為公司工作，少一點轉工的必要性，毋須太多因為搵工請假或轉新工而煩惱。
減少工作上的壓力：
沒有工作是不伴隨壓力的，打工仔被繁忙的工作及死線逼迫在職場中十分常見，而同為同事的朋友比較街外家人朋友，更能為員工排解壓力，原因是大家在同一個環境，同事之間成為「吐苦水」的對象，更能了解彼此的難處，更能得到鼓勵。
提升團隊信任度：
與同事成為朋友能讓彼此了解個性及觀點，知道對方能夠交出什麼質素的工作，在協助時能夠更得心應手。
增強溝通技巧：
良好的友誼關係能使你在工作中更能得到快樂，同時亦能建立更多的溝通，而溝通是公司內部或對外將信息有效傳遞的關鍵，這能提升工作上的默契及團隊整體的溝通技巧。
與同事成為朋友的壞處
競爭可能引致不和：
打工仔在職場上都是渴望升職加薪，因而努力工作，期望派成績表的時候可以能到公司欣賞。然而職場如戰場，你的對手就是你的朋友，當升職的是你朋友而不是你，你又能否大方恭喜對方，並且沒有hard feeling？而當你有不滿及妒忌的那一刻，友誼關係就已經破碎。與其這樣，倒不如目標為本，工作至上。
不能認真工作：
職場上的友誼是雙刃劍，能讓你提升工作效率，亦可能完全相反。每個人工作進度及風格都不一樣，試想想：當你想認真工作時，同事想跟你分享有趣的事情，或想跟你「呻」工作上的煩惱，你會拒絕嗎？不會的。這很有可能令你不能夠完全專注自己的工作當中，反而需要投放額外的時間工作，即是OT。
工作及生活不能分開：
打工仔每逢星期一就是期待星期六日的來臨，讓自己充電休息。然而，當同事成為朋友，很有可能星期六日也會約出來見面、食飯、行街、看電影等。因為你們是因為在工作中認識，好有可能在聊天談話當中，會變成討論工作項目或工作場所的問題，你希望你的假期是這樣的嗎？
減少互相提醒的空間：
我們總會對朋友有較大的包容，對比較沒有相熟的同事，能夠直接指出問題所在。有些上司會希望團隊成員間互相評價，以致能夠客觀地提出問題，並加以改進。然而，友誼關係會讓我們「留一手」，有意無意提出一些無關痛癢的意見，不但讓團隊無法改進，我們自己也失去進步的機會。
當然，假如你現在跟同事已是好朋友並且相處融洽，不需要因為以上原因而絕交。而習慣獨來獨往的，亦不需要刻意與同事建立更深厚的關係。每一個人的工作風格與習慣都不同，最重要是自己能夠舒適工作，並能達到自己career path的要求。但假如你覺得與同事不和，又或者想跳出舒適圈，請你不要拖延：搵工吧（傳送門）！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場關係】一文睇清同同事做朋友嘅好處同壞處！你又點睇？ [/INST] 有人的地方就有人際關係，每日返工至少9-10小時，見得最多的肯定是同事，但我們是否需要與同事進一步建立更親密的友誼？有人認為在職場關係上應該設下明確的界限（Boundary），避免與同事過份親密，以確保工作不會因為個人情感而失卻專業性；但有打工仔亦認為與同事成為朋友能為工作帶來更多的方便及樂趣，讓工作多一點動力，工作相對地會比較順利，效率亦會增加。
在本文中，就讓我們一同探討與同事做朋友的好與壞！
與同事成為朋友的好處
增加對公司的歸屬感：
人力資源部門為員工做Exit interview（離職面談）時，經常會問到：「你最享受工作中那一個部份？（What was the best part of your job here?）」，而高據榜首的經常是：「同事（Colleague/ Peer）」。同事間的友誼會讓打工仔更能視自己成為團隊的一份子，更能提升對工作的滿意度，更願意留低為公司工作，少一點轉工的必要性，毋須太多因為搵工請假或轉新工而煩惱。
減少工作上的壓力：
沒有工作是不伴隨壓力的，打工仔被繁忙的工作及死線逼迫在職場中十分常見，而同為同事的朋友比較街外家人朋友，更能為員工排解壓力，原因是大家在同一個環境，同事之間成為「吐苦水」的對象，更能了解彼此的難處，更能得到鼓勵。
提升團隊信任度：
與同事成為朋友能讓彼此了解個性及觀點，知道對方能夠交出什麼質素的工作，在協助時能夠更得心應手。
增強溝通技巧：
良好的友誼關係能使你在工作中更能得到快樂，同時亦能建立更多的溝通，而溝通是公司內部或對外將信息有效傳遞的關鍵，這能提升工作上的默契及團隊整體的溝通技巧。
與同事成為朋友的壞處
競爭可能引致不和：
打工仔在職場上都是渴望升職加薪，因而努力工作，期望派成績表的時候可以能到公司欣賞。然而職場如戰場，你的對手就是你的朋友，當升職的是你朋友而不是你，你又能否大方恭喜對方，並且沒有hard feeling？而當你有不滿及妒忌的那一刻，友誼關係就已經破碎。與其這樣，倒不如目標為本，工作至上。
不能認真工作：
職場上的友誼是雙刃劍，能讓你提升工作效率，亦可能完全相反。每個人工作進度及風格都不一樣，試想想：當你想認真工作時，同事想跟你分享有趣的事情，或想跟你「呻」工作上的煩惱，你會拒絕嗎？不會的。這很有可能令你不能夠完全專注自己的工作當中，反而需要投放額外的時間工作，即是OT。
工作及生活不能分開：
打工仔每逢星期一就是期待星期六日的來臨，讓自己充電休息。然而，當同事成為朋友，很有可能星期六日也會約出來見面、食飯、行街、看電影等。因為你們是因為在工作中認識，好有可能在聊天談話當中，會變成討論工作項目或工作場所的問題，你希望你的假期是這樣的嗎？
減少互相提醒的空間：
我們總會對朋友有較大的包容，對比較沒有相熟的同事，能夠直接指出問題所在。有些上司會希望團隊成員間互相評價，以致能夠客觀地提出問題，並加以改進。然而，友誼關係會讓我們「留一手」，有意無意提出一些無關痛癢的意見，不但讓團隊無法改進，我們自己也失去進步的機會。
當然，假如你現在跟同事已是好朋友並且相處融洽，不需要因為以上原因而絕交。而習慣獨來獨往的，亦不需要刻意與同事建立更深厚的關係。每一個人的工作風格與習慣都不同，最重要是自己能夠舒適工作，並能達到自己career path的要求。但假如你覺得與同事不和，又或者想跳出舒適圈，請你不要拖延：搵工吧（傳送門）！ </s> |
【辭職信Template】辭職信應該點寫？有咩需要注意？有版照抄得唔得？ | 有調查發現，香港有三成人準備於2023年轉工。無論你是其中的三成，還是另外的七成，每個打工仔都應該準備一封辭職信，早早放在自己位的櫃桶或暗角，以便隨時拿出來同老細講：「我受夠喇！我唔撈喇！」
辭職信除了是打工仔的最後殺著，亦是給僱主的正式信函，說明自己將會離職，應專業地對待。
辭職信應該點寫？
撰寫辭職信不宜長篇大論，亦毋須詳細交代離職原因（人事部到時到候會約見你做Exit interview，到時再說）。反而應該愈短愈好，最好直接、簡單地表述離職的信息就可以了，當中主要內容包括請辭日期，離職時間及日後聯絡方式等等。
辭職信需要注意啲咩？
直截了當： 信件第一段，甚至第一句說明自己要辭職
表現專業： 不要於信中顯露出「埋怨」，亦不要「侮辱」及「批評」公司或個別同事
離職日期： 計算清楚自己的通知期，說明最後離職日期（注意：最後離職日期可以是星期六／日，但有些公司會要求你改寫於星期一至五內）
工作交代： 提供可暫時替代你工作的人選，或同意於離職最後一天前完成甚麼項目及工作等
錯字檢查： 確保內文信息正確無誤，始終是正式信件，日期錯誤麻煩很大，當然拼寫錯誤也要小心
法律問題： 不同職位的合約條款於離職程序並不一樣，可能要尋求法律意見
跟Template照抄得唔得？
你可以使用以下CPjobs提供給你的範本來幫助你撰寫辭職信，步驟如下：
1. 把範本「複製及貼上」在Microsoft Word / Google Document
2. 加上你的聯絡資料
3. 重新撰寫部份內容，如你的離職情形及工作交接
4. 檢查有沒有錯字或內文資料
5. 入信封直接交予上司（或發送電郵，但建議當面提交）
辭職信範本：
Template (A)
[你的名稱 Your Name]
[聯絡電話 Your Phone Number]
[聯絡電郵 Your Email Address]
[今日日期 Today’s Date]
[收信人姓名（僱主／上司）Employer/ Supervisor Name]
[收信人職位（僱主／上司）Employer/ Supervisor Title]
[現職公司名稱 Company Name]
Dear [收信人姓名（僱主／上司）Employer/ Supervisor Name]],
(First paragraph) I am writing to provide you with my formal notice of resignation from [現職公司名稱 Company Name]. My last day will be [離職日期 Date of leaving].
(Second paragraph) This was not an easy decision to make, and I appreciate your support over the course of my employment at [現職公司名稱 Company Name]. I truly value the experience, training, and knowledge I gained over the past [年數 Number] years. It has been a pleasure working with you and the team.
(Third paragraph) Please let me know how I can help during this transition. I wish you all the best as the company continues to grow.
Sincerely,
[簽名 Image of Signature]
[你的姓名 Your Name]
Template (B)
[辭職日期 Date of Resignation]
From: [你的名稱 Your Name]
To: [收信人姓名（僱主／上司）Employer/ Supervisor Name]
[收信人職位（僱主／上司）Employer/ Supervisor Title]
[現職公司名稱 Company Name]
Dear [收信人姓名（僱主／上司）Employer/ Supervisor Name],
(First paragraph) Please accept this letter as notice of my resignation from my position as [現時職位 Your current position] for [現職公司名稱 Company Name]. My last day of employment will be [離職日期 Date of leaving].
(Second paragraph) Thank you for the support and opportunities that I have been given at [現職部門 Your current department] during the past [年數 Number] years. I have sincerely enjoyed working for the team and appreciate the professional development I have received.
(Third) I wish you and the company all the best. I hope our paths will cross again in the future.
Yours sincerely,
[簽名 Image of Signature]
[你的姓名 Your Name] | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【辭職信Template】辭職信應該點寫？有咩需要注意？有版照抄得唔得？ [/INST] 有調查發現，香港有三成人準備於2023年轉工。無論你是其中的三成，還是另外的七成，每個打工仔都應該準備一封辭職信，早早放在自己位的櫃桶或暗角，以便隨時拿出來同老細講：「我受夠喇！我唔撈喇！」
辭職信除了是打工仔的最後殺著，亦是給僱主的正式信函，說明自己將會離職，應專業地對待。
辭職信應該點寫？
撰寫辭職信不宜長篇大論，亦毋須詳細交代離職原因（人事部到時到候會約見你做Exit interview，到時再說）。反而應該愈短愈好，最好直接、簡單地表述離職的信息就可以了，當中主要內容包括請辭日期，離職時間及日後聯絡方式等等。
辭職信需要注意啲咩？
直截了當： 信件第一段，甚至第一句說明自己要辭職
表現專業： 不要於信中顯露出「埋怨」，亦不要「侮辱」及「批評」公司或個別同事
離職日期： 計算清楚自己的通知期，說明最後離職日期（注意：最後離職日期可以是星期六／日，但有些公司會要求你改寫於星期一至五內）
工作交代： 提供可暫時替代你工作的人選，或同意於離職最後一天前完成甚麼項目及工作等
錯字檢查： 確保內文信息正確無誤，始終是正式信件，日期錯誤麻煩很大，當然拼寫錯誤也要小心
法律問題： 不同職位的合約條款於離職程序並不一樣，可能要尋求法律意見
跟Template照抄得唔得？
你可以使用以下CPjobs提供給你的範本來幫助你撰寫辭職信，步驟如下：
1. 把範本「複製及貼上」在Microsoft Word / Google Document
2. 加上你的聯絡資料
3. 重新撰寫部份內容，如你的離職情形及工作交接
4. 檢查有沒有錯字或內文資料
5. 入信封直接交予上司（或發送電郵，但建議當面提交）
辭職信範本：
Template (A)
[你的名稱 Your Name]
[聯絡電話 Your Phone Number]
[聯絡電郵 Your Email Address]
[今日日期 Today’s Date]
[收信人姓名（僱主／上司）Employer/ Supervisor Name]
[收信人職位（僱主／上司）Employer/ Supervisor Title]
[現職公司名稱 Company Name]
Dear [收信人姓名（僱主／上司）Employer/ Supervisor Name]],
(First paragraph) I am writing to provide you with my formal notice of resignation from [現職公司名稱 Company Name]. My last day will be [離職日期 Date of leaving].
(Second paragraph) This was not an easy decision to make, and I appreciate your support over the course of my employment at [現職公司名稱 Company Name]. I truly value the experience, training, and knowledge I gained over the past [年數 Number] years. It has been a pleasure working with you and the team.
(Third paragraph) Please let me know how I can help during this transition. I wish you all the best as the company continues to grow.
Sincerely,
[簽名 Image of Signature]
[你的姓名 Your Name]
Template (B)
[辭職日期 Date of Resignation]
From: [你的名稱 Your Name]
To: [收信人姓名（僱主／上司）Employer/ Supervisor Name]
[收信人職位（僱主／上司）Employer/ Supervisor Title]
[現職公司名稱 Company Name]
Dear [收信人姓名（僱主／上司）Employer/ Supervisor Name],
(First paragraph) Please accept this letter as notice of my resignation from my position as [現時職位 Your current position] for [現職公司名稱 Company Name]. My last day of employment will be [離職日期 Date of leaving].
(Second paragraph) Thank you for the support and opportunities that I have been given at [現職部門 Your current department] during the past [年數 Number] years. I have sincerely enjoyed working for the team and appreciate the professional development I have received.
(Third) I wish you and the company all the best. I hope our paths will cross again in the future.
Yours sincerely,
[簽名 Image of Signature]
[你的姓名 Your Name] </s> |
【職場自救】長假後唔想返工？5招幫打工仔抵抗「假期後症候群」 | 假期後症候群 (Post-vacation Blues)，或稱假日症候群 (Post-holiday Syndrome)、周一症候群 (Monday Syndrome)，意指長假期或節日後的一些徵狀，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、難以集中精神工作等，相信你和我都不會陌生，而且每個星期總會發生一次、延續數天，甚至直到「開心星期五」再次來臨才會好轉。但其實在這種情況下工作，生產力大跌，分分鐘因而要超時工作，甚至引來上司惡言相向，大家都不好受。究竟我們有哪些法寶可以解決這個問題，開開心心面對工作上的挑戰呢？
1. 製造心理緩衝：
相信有很多人都會抱著不要蝕底的心態，在假期完結前一晚玩個痛快，有幾癲玩幾癲，這種心態絕對是形成症候群的主因、大忌！我們應好好安排放假節目，在假日初期進行最興奮、最動態的活動，最後幾天最好進行較靜態的活動，如與朋友短聚、閱讀、瑜珈、緩跑等，以適應由亢奮的狀態放慢到日常生活的步伐。飲食也應以清淡為主，讓假期中大吃大喝慣的腸胃，好好休息。
2. 重整生活規律：
大多數人一到放假，就會遲遲不願進睡，非要在深夜看齣戲、上上網、「煲下粥」不可，導致生理時鐘亂糟糟，到需要上班時，就會出現失眠苦況，大大影響工作效率，故在假前應配合正常工作時間，將注意力從玩樂轉回工作上。
3. 喚醒身體機能：
適當或紓緩的運動，可以讓懶洋洋的身體從休假中再次起動。建議可以作丹田呼吸，又稱腹式呼吸，可迅速恢復精神狀態。上班前及下班後可選擇快走或慢跑等運動，讓人精神爽利、增強體力，需要時伴以茶類及咖啡等飲料來提神，享受新一天開始。
4. 視工作為樂事：
如果本身享受自己的工作，假期後症候群應該不會太嚴重吧?起碼一投入工作，人忙起來，甚麼症候群都已經拋諸腦後。不過並非人人都幸福到會愛上工作，但我們也可以為自己製造一個歡愉的工作氛圍，例如在假後享受一個豐富的早餐、為自己準備一份小小的開工禮物、買束花裝飾自己的工作枱、為慶祝復工首天順利完成工作去吃頓愜意的晚飯，為平凡到不平凡的一天，加添一點樂趣，為一連幾天接下來的工作帶來動力。
5. 不要自尋煩惱：
不要老是想著放假的快樂，放大工作的辛勞，要給自己說，努力工作、盡情玩樂 (work hard, play hard)，做人來得更開心更容易，放假時玩得更舒泰。也要知道不只是你一人才有這種沮喪、空虛的狀態，你的上司也可能不例外，所以，放鬆心情，輕鬆上班，毋須太介懷假後慢一點的效率而徒添壓力。調整好心情，循序漸進，盡力把工作做好，以免加重心理負荷，將是一個好循環的開始。
提提你：嚴重的假期後症候群會引致不正常肌肉痠痛或心跳太快，以至焦慮、空虛或容易發怒等，若情況持續一星期或以上，應尋求專業人士，如心理學家、醫生等幫助。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場自救】長假後唔想返工？5招幫打工仔抵抗「假期後症候群」 [/INST] 假期後症候群 (Post-vacation Blues)，或稱假日症候群 (Post-holiday Syndrome)、周一症候群 (Monday Syndrome)，意指長假期或節日後的一些徵狀，包括疲倦、失眠、昏昏欲睡、難以集中精神工作等，相信你和我都不會陌生，而且每個星期總會發生一次、延續數天，甚至直到「開心星期五」再次來臨才會好轉。但其實在這種情況下工作，生產力大跌，分分鐘因而要超時工作，甚至引來上司惡言相向，大家都不好受。究竟我們有哪些法寶可以解決這個問題，開開心心面對工作上的挑戰呢？
1. 製造心理緩衝：
相信有很多人都會抱著不要蝕底的心態，在假期完結前一晚玩個痛快，有幾癲玩幾癲，這種心態絕對是形成症候群的主因、大忌！我們應好好安排放假節目，在假日初期進行最興奮、最動態的活動，最後幾天最好進行較靜態的活動，如與朋友短聚、閱讀、瑜珈、緩跑等，以適應由亢奮的狀態放慢到日常生活的步伐。飲食也應以清淡為主，讓假期中大吃大喝慣的腸胃，好好休息。
2. 重整生活規律：
大多數人一到放假，就會遲遲不願進睡，非要在深夜看齣戲、上上網、「煲下粥」不可，導致生理時鐘亂糟糟，到需要上班時，就會出現失眠苦況，大大影響工作效率，故在假前應配合正常工作時間，將注意力從玩樂轉回工作上。
3. 喚醒身體機能：
適當或紓緩的運動，可以讓懶洋洋的身體從休假中再次起動。建議可以作丹田呼吸，又稱腹式呼吸，可迅速恢復精神狀態。上班前及下班後可選擇快走或慢跑等運動，讓人精神爽利、增強體力，需要時伴以茶類及咖啡等飲料來提神，享受新一天開始。
4. 視工作為樂事：
如果本身享受自己的工作，假期後症候群應該不會太嚴重吧?起碼一投入工作，人忙起來，甚麼症候群都已經拋諸腦後。不過並非人人都幸福到會愛上工作，但我們也可以為自己製造一個歡愉的工作氛圍，例如在假後享受一個豐富的早餐、為自己準備一份小小的開工禮物、買束花裝飾自己的工作枱、為慶祝復工首天順利完成工作去吃頓愜意的晚飯，為平凡到不平凡的一天，加添一點樂趣，為一連幾天接下來的工作帶來動力。
5. 不要自尋煩惱：
不要老是想著放假的快樂，放大工作的辛勞，要給自己說，努力工作、盡情玩樂 (work hard, play hard)，做人來得更開心更容易，放假時玩得更舒泰。也要知道不只是你一人才有這種沮喪、空虛的狀態，你的上司也可能不例外，所以，放鬆心情，輕鬆上班，毋須太介懷假後慢一點的效率而徒添壓力。調整好心情，循序漸進，盡力把工作做好，以免加重心理負荷，將是一個好循環的開始。
提提你：嚴重的假期後症候群會引致不正常肌肉痠痛或心跳太快，以至焦慮、空虛或容易發怒等，若情況持續一星期或以上，應尋求專業人士，如心理學家、醫生等幫助。 </s> |
【職場生活】我們都FF過的公司X'mas party | 「又到聖誕～又到聖誕～」嚟到12月，Holiday mood已經提早來襲。聖誕氣氛處處，有唔少同事已經開始幫個office佈置，迎接呢個普世歡騰嘅節日。大家辛苦咗一年，好多公司或者個別部門嘅老細，都會趁住年尾嘅聖誕節，同同事攪返個聖誕Party慶祝一下，尤其係上年個個work from home或者因為疫情緣故，想搞都無得搞。回想起出嚟社會做嘢嘅第一個聖誕，唔知你有冇期待過公司個party？又或者你轉咗工之後，對新公司嘅聖誕Party又有冇過咩期望？我相信唔多唔少想當年都總會有FF過，不過⋯⋯現實總係不似預期。
1. FF早放的浪漫
平安夜，聖誕前夕呢啲浪漫日子，打工仔會可惜呢日唔係公眾假期，但今年有少少唔同，因為係星期六嚟。通常公司嘅聖誕Party就通常都會選擇安排喺24號舉行，今年應該會擺喺23號掛？（我諗）。有Party開，嗰日返工嘅心情亦自然會輕鬆啲。記得當年第一次開完party大家都玩到癲癲地，已經冇乜心情做嘢。平安夜都算係西方嘅大時大節，做冬都有得早放，順利成章都期待下開完Party老細會宣布可以早啲收工。唔好意思，原來都係FF多咗，玩完唔該返埋位做嘢，唔到6點唔好走。
2. FF任食好嘢
當老細宣佈決定開聖誕party，大家都會表現得十分雀躍。開party最緊要係食，一講到食，開party嘅500小時前，身邊嘅同事們已經好興奮咁討論緊今年食咩好。
「食pizza加炸雞，公司樓下嗰間都唔錯喎。」
「唔好啦，不如試下新嘢。」
「隔離新開嗰間壽司？」
就係呢個時候，一位新入職冇幾耐，太年輕嘅少女衝出嚟話：
「好呀！嗰間啲刺身好正，我要三文魚刺身同埋吞拿魚刺身。平時食好鬼貴，今次公司請梗係食盡佢啦。」
呢個moment大家都靜咗幾秒鐘望住佢，然後我輕輕咁搖頭同佢講：「少女，你太年輕喇，唔好FF啦，個party最後大家要夾返錢。」
少女望住我呆咗兩秒，然後⋯⋯返咗埋位乖乖地做嘢。
3. FF聖誕禮物
開聖誕party又點少得聖誕禮，早排我就喺Instagram見到個朋友話佢公司派錢畀佢地買聖誕禮物畀同事，唔駛出錢又有禮物收，聽到都覺得好玩。成日都聽啲朋友講，佢地公司個聖誕party會有獎抽，老細會派現金獎，仲聽過有Annual Leave抽呀。係咪攪到第一年參加公司聖誕party嘅你充滿幻想呢？唔係我想破壞你嘅FF，只不過現實與理想都總係有啲距離。好多時其實都係自己買份禮物去交換，好彩嘅都有班好同事陪你玩，唔好彩嘅，你都係自己禮物自己買啦。
4. FF一定有party
個個都開聖誕Party，唔通個個都想開聖誕Party咩？最終極嘅FF就係你以為一定有得開但最後冇得開。講到party呢個字，有嘢食、有獎抽、有遊戲，你以為咁開心嘅節目一定好多人想參加。終於等到老細秘書出E-mail叫大家報名，誰不知過咗報名deadline之後，秘書姐姐話總共只有小貓三四隻參加。呢個又話攞咗假，嗰個又話約咗人，唔好意思，都係cancel喇。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場生活】我們都FF過的公司X'mas party [/INST] 「又到聖誕～又到聖誕～」嚟到12月，Holiday mood已經提早來襲。聖誕氣氛處處，有唔少同事已經開始幫個office佈置，迎接呢個普世歡騰嘅節日。大家辛苦咗一年，好多公司或者個別部門嘅老細，都會趁住年尾嘅聖誕節，同同事攪返個聖誕Party慶祝一下，尤其係上年個個work from home或者因為疫情緣故，想搞都無得搞。回想起出嚟社會做嘢嘅第一個聖誕，唔知你有冇期待過公司個party？又或者你轉咗工之後，對新公司嘅聖誕Party又有冇過咩期望？我相信唔多唔少想當年都總會有FF過，不過⋯⋯現實總係不似預期。
1. FF早放的浪漫
平安夜，聖誕前夕呢啲浪漫日子，打工仔會可惜呢日唔係公眾假期，但今年有少少唔同，因為係星期六嚟。通常公司嘅聖誕Party就通常都會選擇安排喺24號舉行，今年應該會擺喺23號掛？（我諗）。有Party開，嗰日返工嘅心情亦自然會輕鬆啲。記得當年第一次開完party大家都玩到癲癲地，已經冇乜心情做嘢。平安夜都算係西方嘅大時大節，做冬都有得早放，順利成章都期待下開完Party老細會宣布可以早啲收工。唔好意思，原來都係FF多咗，玩完唔該返埋位做嘢，唔到6點唔好走。
2. FF任食好嘢
當老細宣佈決定開聖誕party，大家都會表現得十分雀躍。開party最緊要係食，一講到食，開party嘅500小時前，身邊嘅同事們已經好興奮咁討論緊今年食咩好。
「食pizza加炸雞，公司樓下嗰間都唔錯喎。」
「唔好啦，不如試下新嘢。」
「隔離新開嗰間壽司？」
就係呢個時候，一位新入職冇幾耐，太年輕嘅少女衝出嚟話：
「好呀！嗰間啲刺身好正，我要三文魚刺身同埋吞拿魚刺身。平時食好鬼貴，今次公司請梗係食盡佢啦。」
呢個moment大家都靜咗幾秒鐘望住佢，然後我輕輕咁搖頭同佢講：「少女，你太年輕喇，唔好FF啦，個party最後大家要夾返錢。」
少女望住我呆咗兩秒，然後⋯⋯返咗埋位乖乖地做嘢。
3. FF聖誕禮物
開聖誕party又點少得聖誕禮，早排我就喺Instagram見到個朋友話佢公司派錢畀佢地買聖誕禮物畀同事，唔駛出錢又有禮物收，聽到都覺得好玩。成日都聽啲朋友講，佢地公司個聖誕party會有獎抽，老細會派現金獎，仲聽過有Annual Leave抽呀。係咪攪到第一年參加公司聖誕party嘅你充滿幻想呢？唔係我想破壞你嘅FF，只不過現實與理想都總係有啲距離。好多時其實都係自己買份禮物去交換，好彩嘅都有班好同事陪你玩，唔好彩嘅，你都係自己禮物自己買啦。
4. FF一定有party
個個都開聖誕Party，唔通個個都想開聖誕Party咩？最終極嘅FF就係你以為一定有得開但最後冇得開。講到party呢個字，有嘢食、有獎抽、有遊戲，你以為咁開心嘅節目一定好多人想參加。終於等到老細秘書出E-mail叫大家報名，誰不知過咗報名deadline之後，秘書姐姐話總共只有小貓三四隻參加。呢個又話攞咗假，嗰個又話約咗人，唔好意思，都係cancel喇。 </s> |
打工仔最怕聽到上司的4句說話 | 《給上司的話》
尊敬的上司：
其實你知道嗎？我很怕聽到你經常掛在口邊的4句說話，又年尾了，希望你在新一年不要再說出以下幾句令人不快的說話吧。
1.「喂，facebook/whatsapp group/Line…add我呀!」
日間我們已經相對10小時還不夠，你還想入侵我的私人圈子、打攪我的私人生活、霸佔我的私人時間嗎? 我並不希望你知道我放工、放假去了哪裏，你只不過是我工作上的伙伴。接受你的邀請我又不開心，不接受又怕你生氣，唯一辦法就是開個假的Facebook戶口，哪又何苦呢?
2.「有無時間傾傾?」
當你見到我在忙到一頭煙，或者快到下班時間了，非緊急的話最好還是明天再討論吧。臨近放工時跟你談話只會心不在焉，眼尾不時會向牆上掛鐘偷看，我給你的回覆大多只是「好、是、沒問題」，並沒有真的用心聆聽你的要求，哪又有甚麼意思呢?
3. 你經常說：「盡做啦，你得嘅!」
當你平日毫無保留冷嘲熱諷、惡言相向，然後突然有一天你唯唯諾諾、把我捧到上天，我便知道你又要將一些不可能的任務交付給我。我反而只會覺得你不近人情，並不會因為你美言幾句而對你的態度有所改變，只好真的「盡做」啦。
4. 「唔洗急，6點前俾我!」
或者「唔洗急，最緊要快!」，都是我聽過最無意義的說話。而那刻可能已經差不多到下班時間了，難道你以為一句「唔洗急」，就真的「唔洗急」嗎？到最後我趕不上Deadline，還是我需要負責呢！
預祝你聖誕及新年快樂！
你的下屬上 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 打工仔最怕聽到上司的4句說話 [/INST] 《給上司的話》
尊敬的上司：
其實你知道嗎？我很怕聽到你經常掛在口邊的4句說話，又年尾了，希望你在新一年不要再說出以下幾句令人不快的說話吧。
1.「喂，facebook/whatsapp group/Line…add我呀!」
日間我們已經相對10小時還不夠，你還想入侵我的私人圈子、打攪我的私人生活、霸佔我的私人時間嗎? 我並不希望你知道我放工、放假去了哪裏，你只不過是我工作上的伙伴。接受你的邀請我又不開心，不接受又怕你生氣，唯一辦法就是開個假的Facebook戶口，哪又何苦呢?
2.「有無時間傾傾?」
當你見到我在忙到一頭煙，或者快到下班時間了，非緊急的話最好還是明天再討論吧。臨近放工時跟你談話只會心不在焉，眼尾不時會向牆上掛鐘偷看，我給你的回覆大多只是「好、是、沒問題」，並沒有真的用心聆聽你的要求，哪又有甚麼意思呢?
3. 你經常說：「盡做啦，你得嘅!」
當你平日毫無保留冷嘲熱諷、惡言相向，然後突然有一天你唯唯諾諾、把我捧到上天，我便知道你又要將一些不可能的任務交付給我。我反而只會覺得你不近人情，並不會因為你美言幾句而對你的態度有所改變，只好真的「盡做」啦。
4. 「唔洗急，6點前俾我!」
或者「唔洗急，最緊要快!」，都是我聽過最無意義的說話。而那刻可能已經差不多到下班時間了，難道你以為一句「唔洗急」，就真的「唔洗急」嗎？到最後我趕不上Deadline，還是我需要負責呢！
預祝你聖誕及新年快樂！
你的下屬上 </s> |
出席公司聚餐 不可不知的規則 | 由聖誕一直至元旦都是公司派對及公司請食大餐的高峰季節。現在大家都喜歡在社交媒體與其他人分享自己的生活，難得機會，能夠與拍檔及平時較少碰面的合作伙伴聚首一堂，就應該投入派對或聚會，藉機聯誼一番，增進感情和互相了解，將有助將來工作上更順暢。
不過，這類聚會雖則叫大家開心玩，但記住，這始終是正式的社交場合，大規模一點的有時會邀請公司的合作公司同事一同慶祝。所以，玩得投入之時，仍要保持平日的專業，說話談吐要得體，就算玩輸了也要保持氣量，大大方方不輕易動怒，不要平白斷送辛苦建立的專業形象。
聚餐少不免要跟人交流，緊記三大忌：
1. 忌玩真心
你以為在輕鬆的場合說說同事上司笑話、壞話，別人會當笑話嗎?這些「其實我第一次見你唔鍾意你」的話，千萬不要說，那怕你現在有多鍾意對方，就因你這一句別人便記在心。不要將平日的不滿在這場合大肆宣洩，你以為別人一定會認同你嗎?小人當道，小心你的說話轉頭就傳揚千里。
2. 忌敏感話題
應該避開性、宗教、疾病、金錢和偏激的政治議題，因為你不會知道別人的立場，就算當下別人表示同意你的論調，也可能只是客氣的回應，敏感的話題還是少說為妙，以免講多錯多。
3. 忌自吹自擂
也不要在不太熟的同事面前自吹自擂，如炫耀自己的旅遊經歷、投資大計等，過份詳細和長氣，都會令人討厭。
另外，食大餐也有不同形式，要注意的事項也略有不同，例如：
高級餐飲 ( Fine dining )：
1. 衣著要求：出席前留意場所有沒有衣著要求，如有就要配合。雖然現在很多人就算出席飲宴都牛記笠記、背心拖鞋，但始終是公司社交聚會，基本禮貌還是要兼顧，否則被人拒諸門外就不好了。
2. 用餐禮儀：高級餐飲對餐具及餐巾的放置都有講究，事前最好先做定功課，以免出洋相。另外，高級餐飲一般會配些酒類，但開心還開心，切忌喝得太多，以免酒後吐真言。除非你是千杯不醉，否則要緊守自己的極限，在清醒狀態見好就收，不然你將會成為以後一直「傳誦」的笑話，甚至影響仕途。如果可以就多喝水或其他飲料，以避免飲太多酒。
自助餐╱雞尾酒會：
1. 別一次過攞太多美食：香港人物質豐富，確實不好因為「唔好蝕」的心態，或以為自己在吃「最後的晚餐」而狼吞虎嚥。吃自助餐宗旨是，吃多少拿多少，不要把餐盤裝到滿瀉，寧願走幾轉。如果可以就席前先吃些東西，以免因為遲開席或肚子餓而只顧吃東西，沒有時間與同事交流。
2. 留一手：左右手不要同時拿著東西，尤其是雞尾酒會沒有固定座位，甚至是沒有座位，更加要留意。因為如果雙手都拿著東西，就沒法跟別人握手了，手上太多東西也容易引致「意外」。
最後，如果是老細請客，事後要禮貌多謝一句，現在很多人連這些基本禮貌也吝嗇，如果能夠說一句已經贏了印象分。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 出席公司聚餐 不可不知的規則 [/INST] 由聖誕一直至元旦都是公司派對及公司請食大餐的高峰季節。現在大家都喜歡在社交媒體與其他人分享自己的生活，難得機會，能夠與拍檔及平時較少碰面的合作伙伴聚首一堂，就應該投入派對或聚會，藉機聯誼一番，增進感情和互相了解，將有助將來工作上更順暢。
不過，這類聚會雖則叫大家開心玩，但記住，這始終是正式的社交場合，大規模一點的有時會邀請公司的合作公司同事一同慶祝。所以，玩得投入之時，仍要保持平日的專業，說話談吐要得體，就算玩輸了也要保持氣量，大大方方不輕易動怒，不要平白斷送辛苦建立的專業形象。
聚餐少不免要跟人交流，緊記三大忌：
1. 忌玩真心
你以為在輕鬆的場合說說同事上司笑話、壞話，別人會當笑話嗎?這些「其實我第一次見你唔鍾意你」的話，千萬不要說，那怕你現在有多鍾意對方，就因你這一句別人便記在心。不要將平日的不滿在這場合大肆宣洩，你以為別人一定會認同你嗎?小人當道，小心你的說話轉頭就傳揚千里。
2. 忌敏感話題
應該避開性、宗教、疾病、金錢和偏激的政治議題，因為你不會知道別人的立場，就算當下別人表示同意你的論調，也可能只是客氣的回應，敏感的話題還是少說為妙，以免講多錯多。
3. 忌自吹自擂
也不要在不太熟的同事面前自吹自擂，如炫耀自己的旅遊經歷、投資大計等，過份詳細和長氣，都會令人討厭。
另外，食大餐也有不同形式，要注意的事項也略有不同，例如：
高級餐飲 ( Fine dining )：
1. 衣著要求：出席前留意場所有沒有衣著要求，如有就要配合。雖然現在很多人就算出席飲宴都牛記笠記、背心拖鞋，但始終是公司社交聚會，基本禮貌還是要兼顧，否則被人拒諸門外就不好了。
2. 用餐禮儀：高級餐飲對餐具及餐巾的放置都有講究，事前最好先做定功課，以免出洋相。另外，高級餐飲一般會配些酒類，但開心還開心，切忌喝得太多，以免酒後吐真言。除非你是千杯不醉，否則要緊守自己的極限，在清醒狀態見好就收，不然你將會成為以後一直「傳誦」的笑話，甚至影響仕途。如果可以就多喝水或其他飲料，以避免飲太多酒。
自助餐╱雞尾酒會：
1. 別一次過攞太多美食：香港人物質豐富，確實不好因為「唔好蝕」的心態，或以為自己在吃「最後的晚餐」而狼吞虎嚥。吃自助餐宗旨是，吃多少拿多少，不要把餐盤裝到滿瀉，寧願走幾轉。如果可以就席前先吃些東西，以免因為遲開席或肚子餓而只顧吃東西，沒有時間與同事交流。
2. 留一手：左右手不要同時拿著東西，尤其是雞尾酒會沒有固定座位，甚至是沒有座位，更加要留意。因為如果雙手都拿著東西，就沒法跟別人握手了，手上太多東西也容易引致「意外」。
最後，如果是老細請客，事後要禮貌多謝一句，現在很多人連這些基本禮貌也吝嗇，如果能夠說一句已經贏了印象分。 </s> |
【職場求生術】聖誕新年放長假 點樣交低手尾？ | 早前「0+3」政策一出，相信唔少打工仔都已經計劃定趁聖誕及新年攞個長假出門旅行，感受外國節日氣氛。但放假前Handover交低手尾是職場難題之一，稍一不慎就會惹來同事怨氣。掌握三大絕技，就可以拆解此疑難放心去旅行。
1. 整理工作清單
放得長假，大家都會有心理準備放假前會忙得一團糟。問題就在「一團糟」這個狀態，很多時大家愈忙就愈亂，愈亂就愈忙，由此無限Loop下去，出門後只好掉低大堆工作手尾給同事交接。
要避免出現「一團糟」狀態，最好善用Excel / Google Sheet等平台做一個Handover簡表，列出手頭上的工作交接項目，並標示有哪些項目可以在出門前完成以及項目的緩急次序。下一步就可以順序奮力趕工，捱過這一步後，要拜託同事繼續跟進的項目就可以大幅縮減，自己亦不用心掛掛地出門。
2. 設定溝通方案
未完成的項目，在你放假期間難免會有客戶或合作單位透過電郵或來電查詢。因此大家設定放假自動回覆訊息時，都會列出幫手同事的名字及聯絡方法。
不過設定放假訊息時，最好行多兩步，首先是知會同事一聲，並與同事協商如何分工，避免你放假期間所有查詢都湧向某一名同事。第二步係知會客戶及合作單位一聲，既可以告知對方你將會放大假，同時匯報一下工作進度，當對方了解這些「第一手」資訊時，你放假期間向負責同事查詢的機會亦會相應減少，從而減輕「頂替」同事的工作量及壓力。
3. 人情債有借有還
放假交低手尾最常出現的錯誤想法，就係到埗後按同事要求買一些手信，彼此就無拖無欠。今時今日去旅行並不難，又有代購服務，問心其實唔太「恨」同事的手信，所以單靠手信就覺得還了同事人情就未免太天真。
要真正做到人情債有借有還，最實際的方法係出發前或回來後幫輕同事的工作，正式在分擔工作上做到有來有往。當然，另一樣要緊記係外遊時每日至少要Check一次電郵，了解一下手頭項目有沒有鑊氣，或需要你親自回覆的問題，抱著不聞不問態度暢遊異國，工作手尾就可能轉化為日後令你在公司難以過日子的導火線了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場求生術】聖誕新年放長假 點樣交低手尾？ [/INST] 早前「0+3」政策一出，相信唔少打工仔都已經計劃定趁聖誕及新年攞個長假出門旅行，感受外國節日氣氛。但放假前Handover交低手尾是職場難題之一，稍一不慎就會惹來同事怨氣。掌握三大絕技，就可以拆解此疑難放心去旅行。
1. 整理工作清單
放得長假，大家都會有心理準備放假前會忙得一團糟。問題就在「一團糟」這個狀態，很多時大家愈忙就愈亂，愈亂就愈忙，由此無限Loop下去，出門後只好掉低大堆工作手尾給同事交接。
要避免出現「一團糟」狀態，最好善用Excel / Google Sheet等平台做一個Handover簡表，列出手頭上的工作交接項目，並標示有哪些項目可以在出門前完成以及項目的緩急次序。下一步就可以順序奮力趕工，捱過這一步後，要拜託同事繼續跟進的項目就可以大幅縮減，自己亦不用心掛掛地出門。
2. 設定溝通方案
未完成的項目，在你放假期間難免會有客戶或合作單位透過電郵或來電查詢。因此大家設定放假自動回覆訊息時，都會列出幫手同事的名字及聯絡方法。
不過設定放假訊息時，最好行多兩步，首先是知會同事一聲，並與同事協商如何分工，避免你放假期間所有查詢都湧向某一名同事。第二步係知會客戶及合作單位一聲，既可以告知對方你將會放大假，同時匯報一下工作進度，當對方了解這些「第一手」資訊時，你放假期間向負責同事查詢的機會亦會相應減少，從而減輕「頂替」同事的工作量及壓力。
3. 人情債有借有還
放假交低手尾最常出現的錯誤想法，就係到埗後按同事要求買一些手信，彼此就無拖無欠。今時今日去旅行並不難，又有代購服務，問心其實唔太「恨」同事的手信，所以單靠手信就覺得還了同事人情就未免太天真。
要真正做到人情債有借有還，最實際的方法係出發前或回來後幫輕同事的工作，正式在分擔工作上做到有來有往。當然，另一樣要緊記係外遊時每日至少要Check一次電郵，了解一下手頭項目有沒有鑊氣，或需要你親自回覆的問題，抱著不聞不問態度暢遊異國，工作手尾就可能轉化為日後令你在公司難以過日子的導火線了。 </s> |
【鬥快Mark定】2023年打工仔請假全攻略！點樣攞假先至抵？ | 唔經唔覺已經11月，作為打工仔除咗要好好計劃自己嘅事業，仲要好好計劃自己嘅假期，等CPjobs為你準備2023年嘅請假攻略！等你Plan定下年幾時請假去玩去放鬆去旅行！
1月
農曆新年 請 2 日放 9 日
公眾假期：1月22-25日（星期一至三）
請假日子：1月26-27日（星期四至五）
4-5月
清明節及復活節 請 3 日放 10 日
公眾假期：4月5日（清明節，星期三）、4月7-10日（復活節，星期五至一）
請假日子：4月3-4日及4月6日（星期一、二、四）
勞動節 請 1 日放 4 日
公眾假期：5月1日（星期一）
請假日子：4月28日（星期五）或 5月2日（星期二）
佛誕 請 1 日放 4 日
公眾假期：5月26日（星期五）
請假日子：5月25日（星期四）或 5月29日（星期一）
6月
端午節 請 1 日放 4 日
公眾假期：6月22日（星期四）
請假日子：6月23日（星期五）
9-10月
中秋節及中國國慶日 請 1 日放 4 日
公眾假期：10月2日（星期四）
請假日子：9月29日（星期五）或 10月3日（星期一）
重陽節 請 1 日放 4 日
公眾假期：10月23日（星期一）
請假日子：10月20日（星期五）或 10月24日（星期二）
12月
聖誕節及元旦 請 3 日放 10 日
公眾假期：12月25日、26日（星期一至二）、2024年1月1日（星期一）
請假日子：12月27-29日（星期三至五） | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【鬥快Mark定】2023年打工仔請假全攻略！點樣攞假先至抵？ [/INST] 唔經唔覺已經11月，作為打工仔除咗要好好計劃自己嘅事業，仲要好好計劃自己嘅假期，等CPjobs為你準備2023年嘅請假攻略！等你Plan定下年幾時請假去玩去放鬆去旅行！
1月
農曆新年 請 2 日放 9 日
公眾假期：1月22-25日（星期一至三）
請假日子：1月26-27日（星期四至五）
4-5月
清明節及復活節 請 3 日放 10 日
公眾假期：4月5日（清明節，星期三）、4月7-10日（復活節，星期五至一）
請假日子：4月3-4日及4月6日（星期一、二、四）
勞動節 請 1 日放 4 日
公眾假期：5月1日（星期一）
請假日子：4月28日（星期五）或 5月2日（星期二）
佛誕 請 1 日放 4 日
公眾假期：5月26日（星期五）
請假日子：5月25日（星期四）或 5月29日（星期一）
6月
端午節 請 1 日放 4 日
公眾假期：6月22日（星期四）
請假日子：6月23日（星期五）
9-10月
中秋節及中國國慶日 請 1 日放 4 日
公眾假期：10月2日（星期四）
請假日子：9月29日（星期五）或 10月3日（星期一）
重陽節 請 1 日放 4 日
公眾假期：10月23日（星期一）
請假日子：10月20日（星期五）或 10月24日（星期二）
12月
聖誕節及元旦 請 3 日放 10 日
公眾假期：12月25日、26日（星期一至二）、2024年1月1日（星期一）
請假日子：12月27-29日（星期三至五） </s> |
【職場心理學】老細話加人工任你開價，你會點應對？5大選擇睇清你係邊類人 | 喺一個月黑風高嘅晚上，就喺你準備收工嘅時候，你老細鬼鬼祟祟咁走埋你身邊，用詭異又帶點害羞嘅眼神望住你，彷彿對你傾慕已久，準備向你表白一樣。就喺呢個時候，佢用溫柔嘅聲線同你講：「你⋯⋯入一入嚟我房吖。」
你心諗：「大佬呀⋯⋯收工先嚟講？表白都聽日先講啦。」不過礙於佢係你老細，你唯有跟佢入去房坐低，當你諗緊點樣拒絕佢嘅時候，佢終於開口喇：「我呢一年好滿意你嘅表現，所以我想加你人工，你想加幾多？你開個價嚟啦。」
老細呢句語出驚人，你到底會點回應呢？
A. 起碼加一倍以上
B. 起碼加50%以上
C. 加10-20%就夠
D. 唔好加畀我
E. 減我人工吖
A. 衝動型
你覺得做嘢做得咁辛苦，難得有咁大隻蛤乸隨街跳，執輸行頭慘過敗家，要加就梗係加到盡。不過你有冇考慮過點解老細會咁樣畀你加人工？會唔會係想試探你？難道真係可以無底線咁畀你加人工？開天殺價，顯得你有點衝動，同埋缺乏深思熟慮，小心貪字得個貧哦。
B. 自信型
要求加50%，顯得你對自己過往嘅工作表現十分自信，認為自己嘅收入同工作表現完全不成正比，屬嚴重underpay。而且你認為自己對於老細嚟講係非常之重要，佢冇咗你直頭會帥位不保。不過老細對員工嘅表現評價，同員工自己對自己嘅評價通常都會有落差。有自信係好事，切忌過度評估自己嘅重要性，呢個世界冇話冇咗邊個唔得。其實如果你認為自己underpay咁多，會唔會你其實都係時候要轉工呢？
C. 中庸型
你比較偏向取中庸之道，覺得老細肯加你人工已經係一件開心事，開天殺價絕對唔係你style。加10-20%，又有唔少人工加，又可以保住老細嘅面子，仲可以畀老細知道你唔會想食咁佢隻車，有利長遠合作嘅關係。你通常都比較深思熟慮，而且你深明高處不勝寒嘅道理，老細咁做可能有不軌企圖，小心為上。
D. 小心眼型
選擇唔加，其實係想同老細講：「冇咩事都唔好攪我吖唔該。」你認為老細咁問你不過係想試探你，呢個一定係一個陷阱，愈加得多，責任就越大。加咗人工之後一定會分派啲唔想做咁工作畀你，覺得keep返呢個穩定嘅工作量已經足夠。如果你唔係一個有野心嘅人，呢個可能都係一個正確決定，但如果有心上位，就畀人一種欠缺自信同唔想負責任嘅感覺。
E. 高招型
「減我人工吖老細。」咁識講嘢，老細一定冧到爆，估唔到你咁識為佢著想，唔加畀你都唔好意思啦。其實呢招置之死地而後生，博得老細好感之餘又拋返個波畀佢做決定，其實都幾高招。不過如果遇著一啲唔識做嘅老細，可能高招變低招，結果真心覺得你唔駛加人工，感動地同你握握手講byebye，一蚊都唔加畀你，到時真係得返兩行眼淚。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場心理學】老細話加人工任你開價，你會點應對？5大選擇睇清你係邊類人 [/INST] 喺一個月黑風高嘅晚上，就喺你準備收工嘅時候，你老細鬼鬼祟祟咁走埋你身邊，用詭異又帶點害羞嘅眼神望住你，彷彿對你傾慕已久，準備向你表白一樣。就喺呢個時候，佢用溫柔嘅聲線同你講：「你⋯⋯入一入嚟我房吖。」
你心諗：「大佬呀⋯⋯收工先嚟講？表白都聽日先講啦。」不過礙於佢係你老細，你唯有跟佢入去房坐低，當你諗緊點樣拒絕佢嘅時候，佢終於開口喇：「我呢一年好滿意你嘅表現，所以我想加你人工，你想加幾多？你開個價嚟啦。」
老細呢句語出驚人，你到底會點回應呢？
A. 起碼加一倍以上
B. 起碼加50%以上
C. 加10-20%就夠
D. 唔好加畀我
E. 減我人工吖
A. 衝動型
你覺得做嘢做得咁辛苦，難得有咁大隻蛤乸隨街跳，執輸行頭慘過敗家，要加就梗係加到盡。不過你有冇考慮過點解老細會咁樣畀你加人工？會唔會係想試探你？難道真係可以無底線咁畀你加人工？開天殺價，顯得你有點衝動，同埋缺乏深思熟慮，小心貪字得個貧哦。
B. 自信型
要求加50%，顯得你對自己過往嘅工作表現十分自信，認為自己嘅收入同工作表現完全不成正比，屬嚴重underpay。而且你認為自己對於老細嚟講係非常之重要，佢冇咗你直頭會帥位不保。不過老細對員工嘅表現評價，同員工自己對自己嘅評價通常都會有落差。有自信係好事，切忌過度評估自己嘅重要性，呢個世界冇話冇咗邊個唔得。其實如果你認為自己underpay咁多，會唔會你其實都係時候要轉工呢？
C. 中庸型
你比較偏向取中庸之道，覺得老細肯加你人工已經係一件開心事，開天殺價絕對唔係你style。加10-20%，又有唔少人工加，又可以保住老細嘅面子，仲可以畀老細知道你唔會想食咁佢隻車，有利長遠合作嘅關係。你通常都比較深思熟慮，而且你深明高處不勝寒嘅道理，老細咁做可能有不軌企圖，小心為上。
D. 小心眼型
選擇唔加，其實係想同老細講：「冇咩事都唔好攪我吖唔該。」你認為老細咁問你不過係想試探你，呢個一定係一個陷阱，愈加得多，責任就越大。加咗人工之後一定會分派啲唔想做咁工作畀你，覺得keep返呢個穩定嘅工作量已經足夠。如果你唔係一個有野心嘅人，呢個可能都係一個正確決定，但如果有心上位，就畀人一種欠缺自信同唔想負責任嘅感覺。
E. 高招型
「減我人工吖老細。」咁識講嘢，老細一定冧到爆，估唔到你咁識為佢著想，唔加畀你都唔好意思啦。其實呢招置之死地而後生，博得老細好感之餘又拋返個波畀佢做決定，其實都幾高招。不過如果遇著一啲唔識做嘅老細，可能高招變低招，結果真心覺得你唔駛加人工，感動地同你握握手講byebye，一蚊都唔加畀你，到時真係得返兩行眼淚。 </s> |
【求職攻略】HR見工特別叻？面試官一定係衰人？面試體驗一定差？ | 記得有人問過，HR面試經驗多，自己去見工係咪一定唔會緊張、一定會特別叻？ 其實HR都係一個普通打工仔，面試一樣會緊張、一樣會被人寸、一樣會遇到惡頂面試官，所以其實好明白一般打工仔面試時嘅感受。只不過因為做得多，知道佢做咩要咁樣問，對面試官唔會有太大嘅「Hard feeling」。
出於對面試嘅恐懼，或因為曾經有過唔好嘅面試經歷，部分人會將面試無限妖魔化，每次都覺得會被人針對、面試官一定係衰人等。咁嘅諗法對面試本身其實冇乜好處，雖然我地唔係每次都咁好彩，遇到好Nice嘅面試官，但唔代表個個面試官都係妖魔。呢度有個真實例子，面試無論成功與否，其實都可以有好嘅體驗。
琪琪小姐本身做咗客戶服務好幾年，修練得一身好EQ，被黑面都唔會叫人吃蕉。但係佢一直都好清楚自己有一個弱點，就係英文講得唔夠好。雖然佢有苦心修練，但一直進步唔太大。因為對自己嘅英文信心唔夠，所以一直都好怕去Interview。不過因為已經喺呢間公司做咗幾年，為咗吸收更多經驗，佢覺得自己一定要跳出而家呢個Comfort zone。而首先，佢必須要克服對英語面試嘅恐懼。
為咗Interview，佢搵英文老師鍛鍊咗一陣，終於有一日有間大機構叫佢去見工。去到Interview當日，琪琪小姐非常緊張，不過當佢入到房嘅時候，見到個Interviewer非常有善，首先放心咗少少。喺Interview嘅過程當中，琪琪小姐同Interviewer有講有笑，不過講英文就始終唔順暢，琪琪小姐諗住面試應該就咁燒焦。點知去到面試嘅尾聲，Interviewer竟然友善咁主動轉用中文同佢傾計。
「琪琪小姐，我地呢份工因為要經常面對外國人，所以好注重英文發音。你嘅發音雖然有改善嘅空間，但我睇到你對份工嘅熱誠，一陣我地會有一個英文嘅測驗，你一定要加油！」
「另外，頭先你答問題嘅方法都有改善嘅空間，例如你咁樣咁樣答就會更加好。」
琪琪小姐表示未試過見過Interviewer見完工會比返意見自己，就算見唔成，今次都學到好多嘢。幸運地，琪琪小姐過幾日就收到電話，成功被取錄。
呢位Interviewer本身其實冇必要花額外時間同琪琪小姐傾計。如果琪琪小姐先入為主妖魔化咗個Interviewer，佢可能就會覺得對方係喺度教訓緊佢。其實Interviewer唔係個個都咁乞人憎，一定要寸你寸鑊金。今時今日作為HR都要好好學習，留個好印象 、好體驗比你嘅求職者，其實等於幫你公司賣緊廣告，建立緊一個好嘅僱主形象。相反，你就係幫公司倒緊米了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【求職攻略】HR見工特別叻？面試官一定係衰人？面試體驗一定差？ [/INST] 記得有人問過，HR面試經驗多，自己去見工係咪一定唔會緊張、一定會特別叻？ 其實HR都係一個普通打工仔，面試一樣會緊張、一樣會被人寸、一樣會遇到惡頂面試官，所以其實好明白一般打工仔面試時嘅感受。只不過因為做得多，知道佢做咩要咁樣問，對面試官唔會有太大嘅「Hard feeling」。
出於對面試嘅恐懼，或因為曾經有過唔好嘅面試經歷，部分人會將面試無限妖魔化，每次都覺得會被人針對、面試官一定係衰人等。咁嘅諗法對面試本身其實冇乜好處，雖然我地唔係每次都咁好彩，遇到好Nice嘅面試官，但唔代表個個面試官都係妖魔。呢度有個真實例子，面試無論成功與否，其實都可以有好嘅體驗。
琪琪小姐本身做咗客戶服務好幾年，修練得一身好EQ，被黑面都唔會叫人吃蕉。但係佢一直都好清楚自己有一個弱點，就係英文講得唔夠好。雖然佢有苦心修練，但一直進步唔太大。因為對自己嘅英文信心唔夠，所以一直都好怕去Interview。不過因為已經喺呢間公司做咗幾年，為咗吸收更多經驗，佢覺得自己一定要跳出而家呢個Comfort zone。而首先，佢必須要克服對英語面試嘅恐懼。
為咗Interview，佢搵英文老師鍛鍊咗一陣，終於有一日有間大機構叫佢去見工。去到Interview當日，琪琪小姐非常緊張，不過當佢入到房嘅時候，見到個Interviewer非常有善，首先放心咗少少。喺Interview嘅過程當中，琪琪小姐同Interviewer有講有笑，不過講英文就始終唔順暢，琪琪小姐諗住面試應該就咁燒焦。點知去到面試嘅尾聲，Interviewer竟然友善咁主動轉用中文同佢傾計。
「琪琪小姐，我地呢份工因為要經常面對外國人，所以好注重英文發音。你嘅發音雖然有改善嘅空間，但我睇到你對份工嘅熱誠，一陣我地會有一個英文嘅測驗，你一定要加油！」
「另外，頭先你答問題嘅方法都有改善嘅空間，例如你咁樣咁樣答就會更加好。」
琪琪小姐表示未試過見過Interviewer見完工會比返意見自己，就算見唔成，今次都學到好多嘢。幸運地，琪琪小姐過幾日就收到電話，成功被取錄。
呢位Interviewer本身其實冇必要花額外時間同琪琪小姐傾計。如果琪琪小姐先入為主妖魔化咗個Interviewer，佢可能就會覺得對方係喺度教訓緊佢。其實Interviewer唔係個個都咁乞人憎，一定要寸你寸鑊金。今時今日作為HR都要好好學習，留個好印象 、好體驗比你嘅求職者，其實等於幫你公司賣緊廣告，建立緊一個好嘅僱主形象。相反，你就係幫公司倒緊米了。 </s> |
【世界盃2022】又要返工又要睇波 打工仔應該點部署？ | 四年一度嘅世界盃又嚟喇，今屆世界盃將會喺卡塔爾舉行，直播時間同大家平日睇英超西甲差唔多：分組賽時間就晒打工仔時間，分別係夜晚6點，9點，12點及凌晨3點；16強，8強同4強則係夜晚11點及凌晨3點；而最開心就係12月18號嘅決賽，當日夜晚11點就有得睇（睇完都係點零鐘）！
作為球迷嘅你，梗係唔會想錯過任何一場比賽啦，但日日睇到凌晨3點，第日捱住眼瞓返工真係命都短幾年。為咗睇波睇得舒適，有人會請病假，索性遲到，呢啲都係盡在公司HR嘅掌握之中。有見及此，有啲公司索性開放會議室做睇波房，唔離開公司，咁咪唔會遲到囉！不過睇波都係講氣氛，約埋三五知己喺屋企睇或者出街睇先係最開心。所以，為咗安落睇波而唔影響工作，事前準備功夫你要做足！
1. 計劃定點樣準時收工
距離開波仲有個幾月，係時候計劃下手上工作嘅時間表，盡量預先安排好，睇波時間唔好撞咗你要捱夜睇波嘅時間，以免無精神影響工作表現。不過計劃總係追唔上變化，但係有準備永遠好過無準備嘅！（老細：「如果你平日都係咁企理就好喇。」）
2. 傾下有無彈性工作安排
如果老細係球迷，平日又有計傾，關係好，不妨問下有無可能晏少少返工，遲少少放工（例如朝10晚7）；甚至安排在家工作（work from home）。但如果老細係工作至上，你就要考慮直接攞假補眠，捱眼訓唔夠精神做錯嘢仲衰。事關接近年尾，都開始appraisal...
伸延閱讀：
【Appraisal大作戰】 打工仔做Appraisal 必備10個錦囊
【Appraisal大作戰】 90條Appraisal實用評語例句 中英對照唔使煩
3. 乘機拉近同事關係
四年前可能你仲未喺度做，加上疫情又要分A/B team又要長期work from home，想同同事加深認識都唔係咁易。今年世界盃年，可以乘機增加話題，約埋一齊睇波，拉近距離之外仲可以收下風，大家friend啲，日後做嘢都順利啲啦！（諗定轉工另計，轉工傳送門：按此！）
4. 搵定邊度有得睇直播
每年世界盃都有商場會進行現場直播，疫情會唔會改變呢個「傳統」真係未知。留意定邊個商場有波睇，有好嘢食，唔使浪費時間轉場走嚟走去，爭取時間擔櫈仔霸頭位！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【世界盃2022】又要返工又要睇波 打工仔應該點部署？ [/INST] 四年一度嘅世界盃又嚟喇，今屆世界盃將會喺卡塔爾舉行，直播時間同大家平日睇英超西甲差唔多：分組賽時間就晒打工仔時間，分別係夜晚6點，9點，12點及凌晨3點；16強，8強同4強則係夜晚11點及凌晨3點；而最開心就係12月18號嘅決賽，當日夜晚11點就有得睇（睇完都係點零鐘）！
作為球迷嘅你，梗係唔會想錯過任何一場比賽啦，但日日睇到凌晨3點，第日捱住眼瞓返工真係命都短幾年。為咗睇波睇得舒適，有人會請病假，索性遲到，呢啲都係盡在公司HR嘅掌握之中。有見及此，有啲公司索性開放會議室做睇波房，唔離開公司，咁咪唔會遲到囉！不過睇波都係講氣氛，約埋三五知己喺屋企睇或者出街睇先係最開心。所以，為咗安落睇波而唔影響工作，事前準備功夫你要做足！
1. 計劃定點樣準時收工
距離開波仲有個幾月，係時候計劃下手上工作嘅時間表，盡量預先安排好，睇波時間唔好撞咗你要捱夜睇波嘅時間，以免無精神影響工作表現。不過計劃總係追唔上變化，但係有準備永遠好過無準備嘅！（老細：「如果你平日都係咁企理就好喇。」）
2. 傾下有無彈性工作安排
如果老細係球迷，平日又有計傾，關係好，不妨問下有無可能晏少少返工，遲少少放工（例如朝10晚7）；甚至安排在家工作（work from home）。但如果老細係工作至上，你就要考慮直接攞假補眠，捱眼訓唔夠精神做錯嘢仲衰。事關接近年尾，都開始appraisal...
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【Appraisal大作戰】 打工仔做Appraisal 必備10個錦囊
【Appraisal大作戰】 90條Appraisal實用評語例句 中英對照唔使煩
3. 乘機拉近同事關係
四年前可能你仲未喺度做，加上疫情又要分A/B team又要長期work from home，想同同事加深認識都唔係咁易。今年世界盃年，可以乘機增加話題，約埋一齊睇波，拉近距離之外仲可以收下風，大家friend啲，日後做嘢都順利啲啦！（諗定轉工另計，轉工傳送門：按此！）
4. 搵定邊度有得睇直播
每年世界盃都有商場會進行現場直播，疫情會唔會改變呢個「傳統」真係未知。留意定邊個商場有波睇，有好嘢食，唔使浪費時間轉場走嚟走去，爭取時間擔櫈仔霸頭位！ </s> |
如何提高中小企業成本效益 吸納頂尖人才？ | 近日與不同的企業會面，大家都面對人才流失的問題。為了確保有足夠擁有相關的能力及經驗的人才去配合發展需要，企業都希望盡量了解僱員的需要，藉此挽留人才，為下一步的發展作出最佳準備。
隨著疫情不斷演變，大家都開始適應，甚至愛上以遙距方式工作，而混合工作模式亦成為了新常態。上班一族希望能夠Work From Home，在時間的管理上有更大的自由度，實踐Work-life Balance。以往，優厚薪酬就足以吸納頂尖人才，而現在，即使是大企業亦遇到人才挽留的挑戰。以科技巨擘「蘋果」為例，他們早前要求員工回復每周3天於辦公室工作，卻遭員工抵制，原因是員工認為疫情以來，他們實行遙距工作，但亦無損公司業績。這個情況與德勤於2022年進行的「Z世代及千禧世代全球調查」所展示的數據不謀而合。根據報告，四分之三的Z世代及千禧世代都希望繼續以遙距或混合方式工作；同時，超過四成的Z世代及千禧世代指出工作環境令他們感到焦慮，當中更有近一半的人曾經因而辭職。可想而知，工作環境，以及遙距或混合工作模式成為了企業挽留人才的關鍵挑戰。
對資源較為寬裕的大企業而言，只要對症下藥，問題便可解決。然而，對資源相對緊張的中小企來說，人才競爭激烈，要配合新一代員工的需要，又要應對不斷演變的市場和經濟放緩，中小企業可如何善用低成本、高效益的方法突圍而出呢? 中小企不妨參考以下建議，重新部署:
1. 非一般培訓 提高歸屬感
Z世代及千禧世代並不滿足於單純的在職培訓。他們不單期望在工作中學習新技能，更希望僱主提供跨界及不一樣的訓練及交流機會，讓他們掌握最新市場趨勢。一些嶄新的網上培訓課程，如元宇宙、數碼技能，以至不同行業的營運模式，啟發創新培訓策略，比一般課堂培訓更能提高員工學習興趣，重塑和提升他們的技能。當員工感到學有所用，亦會增加對公司的歸屬感，間接減低離職意欲。
2. 團隊協作 緊密溝通
與大企業相比，中小企通常是一個緊密聯繫的群體，員工很多時可以直接與公司高層、甚至老闆直接對話，不用如大企業般經過繁複的程序，拖慢工作或決策進度等。中小企業可利用這優勢，增加政策透明度，同時提升時間成本效益，另一方面，員工能夠參與決策，亦令歸屬感大增。
3. 彈性混合 完美平衡
雖然不少人嚮往在家工作，但過去兩年的遙距辦公經驗，僱主意識到網上會議未必可完全取代面對面的互動。而企業亦意識到要在面對面合作與遙距通訊之間取得平衡，彈性處理，方可配合新世代員工的需要。
有一些中小企僱主可能對自己能否滿足上述種種需要而感到疑慮。然而，大家可從另一個角度去考量一下其他靈活選項。以WeWork這類在新常態下重新定義了混合工作模式的靈活辦公空間為例，他們在地利、空間設計、鼓勵會員互動交流等領域的優勢，正好讓中小企輕鬆為員工提供不同類型的訓練與交流機會；而他們靈活而兼顧不同工作性質、功能的空間，亦讓員工一方面保持與團隊的接觸，另一方面有空間自主的感覺，滿足感得以提升，員工就能更投入工作，當然就能為公司帶來更好的工作成果。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 如何提高中小企業成本效益 吸納頂尖人才？ [/INST] 近日與不同的企業會面，大家都面對人才流失的問題。為了確保有足夠擁有相關的能力及經驗的人才去配合發展需要，企業都希望盡量了解僱員的需要，藉此挽留人才，為下一步的發展作出最佳準備。
隨著疫情不斷演變，大家都開始適應，甚至愛上以遙距方式工作，而混合工作模式亦成為了新常態。上班一族希望能夠Work From Home，在時間的管理上有更大的自由度，實踐Work-life Balance。以往，優厚薪酬就足以吸納頂尖人才，而現在，即使是大企業亦遇到人才挽留的挑戰。以科技巨擘「蘋果」為例，他們早前要求員工回復每周3天於辦公室工作，卻遭員工抵制，原因是員工認為疫情以來，他們實行遙距工作，但亦無損公司業績。這個情況與德勤於2022年進行的「Z世代及千禧世代全球調查」所展示的數據不謀而合。根據報告，四分之三的Z世代及千禧世代都希望繼續以遙距或混合方式工作；同時，超過四成的Z世代及千禧世代指出工作環境令他們感到焦慮，當中更有近一半的人曾經因而辭職。可想而知，工作環境，以及遙距或混合工作模式成為了企業挽留人才的關鍵挑戰。
對資源較為寬裕的大企業而言，只要對症下藥，問題便可解決。然而，對資源相對緊張的中小企來說，人才競爭激烈，要配合新一代員工的需要，又要應對不斷演變的市場和經濟放緩，中小企業可如何善用低成本、高效益的方法突圍而出呢? 中小企不妨參考以下建議，重新部署:
1. 非一般培訓 提高歸屬感
Z世代及千禧世代並不滿足於單純的在職培訓。他們不單期望在工作中學習新技能，更希望僱主提供跨界及不一樣的訓練及交流機會，讓他們掌握最新市場趨勢。一些嶄新的網上培訓課程，如元宇宙、數碼技能，以至不同行業的營運模式，啟發創新培訓策略，比一般課堂培訓更能提高員工學習興趣，重塑和提升他們的技能。當員工感到學有所用，亦會增加對公司的歸屬感，間接減低離職意欲。
2. 團隊協作 緊密溝通
與大企業相比，中小企通常是一個緊密聯繫的群體，員工很多時可以直接與公司高層、甚至老闆直接對話，不用如大企業般經過繁複的程序，拖慢工作或決策進度等。中小企業可利用這優勢，增加政策透明度，同時提升時間成本效益，另一方面，員工能夠參與決策，亦令歸屬感大增。
3. 彈性混合 完美平衡
雖然不少人嚮往在家工作，但過去兩年的遙距辦公經驗，僱主意識到網上會議未必可完全取代面對面的互動。而企業亦意識到要在面對面合作與遙距通訊之間取得平衡，彈性處理，方可配合新世代員工的需要。
有一些中小企僱主可能對自己能否滿足上述種種需要而感到疑慮。然而，大家可從另一個角度去考量一下其他靈活選項。以WeWork這類在新常態下重新定義了混合工作模式的靈活辦公空間為例，他們在地利、空間設計、鼓勵會員互動交流等領域的優勢，正好讓中小企輕鬆為員工提供不同類型的訓練與交流機會；而他們靈活而兼顧不同工作性質、功能的空間，亦讓員工一方面保持與團隊的接觸，另一方面有空間自主的感覺，滿足感得以提升，員工就能更投入工作，當然就能為公司帶來更好的工作成果。 </s> |
如何有霸氣地向老細Say No? | 香港打工仔奴性重，由朝到晚做不停，上司一個指令下來，就死死地氣照做，很少會哼聲。到負擔太多、壓力爆煲就約朋友出來吐一番苦水，第二朝又準時回到崗位，繼續捱騾仔。長此下去到忍不住的一刻，就決定遞信，但往往是由一個地獄跳進另一個地獄。
有些上司更是離譜，當你私人助理，幫他買外賣、訂戲飛。有沒有想過，可以跟上司霸氣說不，讓對方知道你都有底線呢？大家斯文人，所謂霸氣並非一定要拍枱拍櫈，有一種霸氣，是不用動怒就能讓對方知難而退，甚至為自己贏得漂亮一仗。
香港人很難開口拒絕別人，覺得是一種冒犯，會被標籤為不合作、不顧全大局、麻煩友。但是不懂拒絕，或者會令事情更糟，要做的事完成不了，愈積愈多，最終壓力爆煲，對公司也無益。
1. 選有興趣的事：
接到新任務，第一件事是衡量任務是否有趣，或找出其中有趣的地方。坦白説工夫那麼多，當然要找一些自己感興趣的來做，有了這個前題，就算你本意是想推掉，你說出來的話也會讓人覺得有積極性，不是因為懶而拒絕。舉例你可以興奮地道出這個任務可以為公司帶來幾多幾多利潤，但你覺得這方案還是不夠好，可以再試試其他方法，讓他重新思考，即時將責任拋回給上司，偷換時空繼續做自己的事。
2. 緩急輕重：
這麼多任務總不能一蹴即就，審視手中事情緩急，坦誠告知對方你有哪些重要的事情，跟對方一起討論希望哪些先完成，這除了重申自己的重要性，不是百無聊賴之外，不直接推卻任務，可以藉此有序地整理個人時間表，更重要是調整對方的期望。即是，你要我趕這一樣，就必需犧牲另一樣，讓大家都有共同的預期。當對方覺得兩樣事情都同等重要，都要立即完成的話，他要不就要另覓人選，要不就要接納較遜色的成品，之後也沒得埋怨。將你自己的苦惱，變成共同的苦惱，拆掂佢。
3. 提出次方案：
若時間不容許你整個項目接過來，必需要坦誠清晰地說出來。有經驗的高手更可以反客為主，提出另一些方案拖延或是「分拆上市」，例如你可以表現得很想幫手，提出不如幫忙一部分，建議其他同事幫忙其他部分，讓上司方案不被完全否決，事情有進展而不至於被擱在一旁。
4. 以大欺少：
如果你同一時間服侍幾個老細，你就有更大的講價條件了。最常見就是有大食大，大老細叫你辦事，細老細追功課，你就可以向細老細直言正忙大老細的，加句「不好意思」就成了；若細老細有新指派，更好辦，一句正在忙大老細的，就可將事情推得一乾二淨，當然讓別人好過點，禮貌周周還是不能省，而且絕不能弄虛作假，小貼士是堅守長做長有、慢工出細貨的做人宗旨，然後就一句「我正忙大老細的」，可以助你擋掉很多瑣碎的工作。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 如何有霸氣地向老細Say No? [/INST] 香港打工仔奴性重，由朝到晚做不停，上司一個指令下來，就死死地氣照做，很少會哼聲。到負擔太多、壓力爆煲就約朋友出來吐一番苦水，第二朝又準時回到崗位，繼續捱騾仔。長此下去到忍不住的一刻，就決定遞信，但往往是由一個地獄跳進另一個地獄。
有些上司更是離譜，當你私人助理，幫他買外賣、訂戲飛。有沒有想過，可以跟上司霸氣說不，讓對方知道你都有底線呢？大家斯文人，所謂霸氣並非一定要拍枱拍櫈，有一種霸氣，是不用動怒就能讓對方知難而退，甚至為自己贏得漂亮一仗。
香港人很難開口拒絕別人，覺得是一種冒犯，會被標籤為不合作、不顧全大局、麻煩友。但是不懂拒絕，或者會令事情更糟，要做的事完成不了，愈積愈多，最終壓力爆煲，對公司也無益。
1. 選有興趣的事：
接到新任務，第一件事是衡量任務是否有趣，或找出其中有趣的地方。坦白説工夫那麼多，當然要找一些自己感興趣的來做，有了這個前題，就算你本意是想推掉，你說出來的話也會讓人覺得有積極性，不是因為懶而拒絕。舉例你可以興奮地道出這個任務可以為公司帶來幾多幾多利潤，但你覺得這方案還是不夠好，可以再試試其他方法，讓他重新思考，即時將責任拋回給上司，偷換時空繼續做自己的事。
2. 緩急輕重：
這麼多任務總不能一蹴即就，審視手中事情緩急，坦誠告知對方你有哪些重要的事情，跟對方一起討論希望哪些先完成，這除了重申自己的重要性，不是百無聊賴之外，不直接推卻任務，可以藉此有序地整理個人時間表，更重要是調整對方的期望。即是，你要我趕這一樣，就必需犧牲另一樣，讓大家都有共同的預期。當對方覺得兩樣事情都同等重要，都要立即完成的話，他要不就要另覓人選，要不就要接納較遜色的成品，之後也沒得埋怨。將你自己的苦惱，變成共同的苦惱，拆掂佢。
3. 提出次方案：
若時間不容許你整個項目接過來，必需要坦誠清晰地說出來。有經驗的高手更可以反客為主，提出另一些方案拖延或是「分拆上市」，例如你可以表現得很想幫手，提出不如幫忙一部分，建議其他同事幫忙其他部分，讓上司方案不被完全否決，事情有進展而不至於被擱在一旁。
4. 以大欺少：
如果你同一時間服侍幾個老細，你就有更大的講價條件了。最常見就是有大食大，大老細叫你辦事，細老細追功課，你就可以向細老細直言正忙大老細的，加句「不好意思」就成了；若細老細有新指派，更好辦，一句正在忙大老細的，就可將事情推得一乾二淨，當然讓別人好過點，禮貌周周還是不能省，而且絕不能弄虛作假，小貼士是堅守長做長有、慢工出細貨的做人宗旨，然後就一句「我正忙大老細的」，可以助你擋掉很多瑣碎的工作。 </s> |
你一定聽過的卸膊說話 | 「職場卸膊操」唱到街知巷聞，但卸膊說話又何止那幾句，為了能夠推掉過多的工作，或者對付比你更卸膊的人，袋多幾句旁身絕對是有需要，大家不妨分享下你一定聽過的卸膊說話吧！
1. 「 歷史遺留下來的問題」：
將責任推卸到一個已經不存在的人身上，沒有人會受責難，也沒有人會撲出來反駁，實在是任由你自圓其說的好方法。要你解決這些前朝遺留下來的問題，更顯得你忍辱負重，是公司虧欠你的。
2. 「我前天已經做完，正等待上司批核/正等待某部門回覆」：
將責任完完全全推給上司或者其他部門，基本上讓人無從進一步挑戰你的說法，因為很少人會越級追問或跨部門去追查，除非是非常重要和緊急的事，所以一般都可以瞞天過海，偷換一些時間去趕進度。
3. 「待我完成手上工作，我就可以幫你」：
這是最禮貌的推卸方法，暗示別人「你等得就等啦」，因為你沒有明言要等多久，叫人知難而退。
4. 講笑說「我多嘢做過你啦」：
詐傻扮懵絕對是有用的，幽默地輕輕帶過，勝過硬橋硬馬地拒絕別人，別人一聽這一句，就已經無癮要打退堂鼓了。
5. 「我做完啦，不過你望清楚有無錯」：
但份外事就毋須做得太過仔細，最好拖到最後才交貨，並刻意留下一些錯誤，讓對方見過鬼怕黑，下次想找你幫忙都會先計過度過，不會老馮。正所謂，幫人可以幫一次，但這次「犧牲」是有目的的! | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 你一定聽過的卸膊說話 [/INST] 「職場卸膊操」唱到街知巷聞，但卸膊說話又何止那幾句，為了能夠推掉過多的工作，或者對付比你更卸膊的人，袋多幾句旁身絕對是有需要，大家不妨分享下你一定聽過的卸膊說話吧！
1. 「 歷史遺留下來的問題」：
將責任推卸到一個已經不存在的人身上，沒有人會受責難，也沒有人會撲出來反駁，實在是任由你自圓其說的好方法。要你解決這些前朝遺留下來的問題，更顯得你忍辱負重，是公司虧欠你的。
2. 「我前天已經做完，正等待上司批核/正等待某部門回覆」：
將責任完完全全推給上司或者其他部門，基本上讓人無從進一步挑戰你的說法，因為很少人會越級追問或跨部門去追查，除非是非常重要和緊急的事，所以一般都可以瞞天過海，偷換一些時間去趕進度。
3. 「待我完成手上工作，我就可以幫你」：
這是最禮貌的推卸方法，暗示別人「你等得就等啦」，因為你沒有明言要等多久，叫人知難而退。
4. 講笑說「我多嘢做過你啦」：
詐傻扮懵絕對是有用的，幽默地輕輕帶過，勝過硬橋硬馬地拒絕別人，別人一聽這一句，就已經無癮要打退堂鼓了。
5. 「我做完啦，不過你望清楚有無錯」：
但份外事就毋須做得太過仔細，最好拖到最後才交貨，並刻意留下一些錯誤，讓對方見過鬼怕黑，下次想找你幫忙都會先計過度過，不會老馮。正所謂，幫人可以幫一次，但這次「犧牲」是有目的的! </s> |
OT狂上司的影響 | 香港作為世界第一嘅OT之都，喺每個人嘅職業生涯當中遇到幾個OT狂（A.k.a 工作狂）上司都係非常合理嘅事。OT狂上司看似有無限精力、唔使食飯、唔使瞓覺、無需私人生活，每日由朝到晚都喺公司打拼，真係好得人驚。作為OT狂上司嘅下屬，自然會感受到無比壓力，最怕佢期望啲下屬做到佢咁樣先叫合格。好多老細都鍾意下屬OT加班，用工作時間長短去衡量工作表現，做成「OT先係好員工」嘅文化，係非常落後嘅思維模式，甚至影響整個機構員工嘅工作表現。
1. 效率降低
你有冇見過夜晚9點都喺公司吹水嘅同事？其實夜晚晚點解唔快快手手攪埋啲嘢返屋企休息？最大原因可能無因為房入面嗰個未走。啲嘢明明可以快快手手做完，又或者聽日先做都唔遲，但大家為咗搏表現，驚老細唔鍾意，所以個個都加班OT繼續做。甚至有部分人會為OT而消磨時間，得閒吹吓水將啲嘢拖長嚟做，避免接更多新工作。其實咁樣更加影響工作效率，所以有時OT都未必係一個好現象。
2. 人才成長慢
OT狂上司點解要成為OT狂？除咗佢真心熱愛自己嘅工作之外，另一個原因好可能係因為佢「唔識放手」。當升到上管理位置，工作內容開始會有大改變，要多花時間去做決策，如果連以前嘅工作都攬住唔放，自然要OT到通宵。除咗自己做得辛苦之外，其實同時剝削咗下屬嘅學習機會，令人才唔能夠有效成長。有啲工作需要開始放手畀下屬處理，信任佢地可以增加佢地嘅自信心，就算錯咗都可以從錯誤中學習，從而增加佢地嘅工作經驗同判斷能力。
3. 唔識安排工作
Time Management係一件唔容易嘅事，當乜嘢都攬埋上身做，自然要OT至夜深。蘋果教主Steve Jobs就講過「專注意思係要對其他幾百個好Idea說『不』」；英特爾前總裁Andy Grove亦講過，佢每一日完結返屋企唔係因為完成工作，而係因為攰，因為我地總係會有更多工作要去做。
4. 員工健康
OT危害健康係事實唔係口號，個個睇住老細幾點收工，希望老細離開時都仲見到自己辛勞工作嘅身影，以留下良好印象。結果員工被逼留守公司，缺乏休息時間，冇咗私人生活，生理心理都唔健康，直接影響每日嘅工作表現。到有一日頂唔順，人才就係咁流失。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> OT狂上司的影響 [/INST] 香港作為世界第一嘅OT之都，喺每個人嘅職業生涯當中遇到幾個OT狂（A.k.a 工作狂）上司都係非常合理嘅事。OT狂上司看似有無限精力、唔使食飯、唔使瞓覺、無需私人生活，每日由朝到晚都喺公司打拼，真係好得人驚。作為OT狂上司嘅下屬，自然會感受到無比壓力，最怕佢期望啲下屬做到佢咁樣先叫合格。好多老細都鍾意下屬OT加班，用工作時間長短去衡量工作表現，做成「OT先係好員工」嘅文化，係非常落後嘅思維模式，甚至影響整個機構員工嘅工作表現。
1. 效率降低
你有冇見過夜晚9點都喺公司吹水嘅同事？其實夜晚晚點解唔快快手手攪埋啲嘢返屋企休息？最大原因可能無因為房入面嗰個未走。啲嘢明明可以快快手手做完，又或者聽日先做都唔遲，但大家為咗搏表現，驚老細唔鍾意，所以個個都加班OT繼續做。甚至有部分人會為OT而消磨時間，得閒吹吓水將啲嘢拖長嚟做，避免接更多新工作。其實咁樣更加影響工作效率，所以有時OT都未必係一個好現象。
2. 人才成長慢
OT狂上司點解要成為OT狂？除咗佢真心熱愛自己嘅工作之外，另一個原因好可能係因為佢「唔識放手」。當升到上管理位置，工作內容開始會有大改變，要多花時間去做決策，如果連以前嘅工作都攬住唔放，自然要OT到通宵。除咗自己做得辛苦之外，其實同時剝削咗下屬嘅學習機會，令人才唔能夠有效成長。有啲工作需要開始放手畀下屬處理，信任佢地可以增加佢地嘅自信心，就算錯咗都可以從錯誤中學習，從而增加佢地嘅工作經驗同判斷能力。
3. 唔識安排工作
Time Management係一件唔容易嘅事，當乜嘢都攬埋上身做，自然要OT至夜深。蘋果教主Steve Jobs就講過「專注意思係要對其他幾百個好Idea說『不』」；英特爾前總裁Andy Grove亦講過，佢每一日完結返屋企唔係因為完成工作，而係因為攰，因為我地總係會有更多工作要去做。
4. 員工健康
OT危害健康係事實唔係口號，個個睇住老細幾點收工，希望老細離開時都仲見到自己辛勞工作嘅身影，以留下良好印象。結果員工被逼留守公司，缺乏休息時間，冇咗私人生活，生理心理都唔健康，直接影響每日嘅工作表現。到有一日頂唔順，人才就係咁流失。 </s> |
員工輪流轉，問題出在哪裏？ | 你有沒有試過第一天去到一間公司履新，就有一股力量叫你不要久留，不是有鬼，而可能是有「鬼」，這些「鬼」讓人坐立不安，周身不自在。就算你決定留下來觀察個一個星期或一個試用期，你也會支撐不了，決定離去，是什麼因素讓一間公司的員工輪流轉不停呢？
1. 理念各異：
面試時你未必能十分了解到管理層的處事作風和價值觀，但落手工作，就是要天天面對他們，接受他們的指令，如果管理層與「常人」或者一般前綫員工想法很不一致的話，就會引起不咬弦和衝突。舉個例，有朋友曾經在一家有十年歷史的教材服務商任職，公司招聘的都是對教育有一番熱誠的年青人，起碼面試和最後揀選的都是這類求職者。可惜事與願違，這公司的管理層講一套做一套，被員工形容為功利主義者，辦教育只為一個「錢」字，推銷服務時就天花龍鳳，到簽約後就叫員工到處抄抄寫寫，就自稱是為客戶「度身訂造」的教材，由於請人和用人秉持著不同的理念，朋友入職短短幾個月內就看到同期八成同事離職，他相信這十年來這公司也一直停留在這個階段，因為他跟管理層做離職訪談時，發現他們根本不明白自己的問題所在。
2. 印象落差：
很多公司面試的門面工夫做得很好，從接待處、會面室，以至人事部和部門經理，都可能已經是公司裏最美好、最見得人的部分。當正式進入「後台」，看到公司真實的軟硬體，或許是真真正正的第一印象，求職者才意會到在這家公司的規模、資源、歷史和前景可能和你的預計有很大落差，這會讓一些可能有其他取錄的人作出即時取捨，這也好，不會騙你一年半載才讓你知道真面目。細公司要留得住人是比較吃虧，但就算公司規模不是很大、資源不是很多，也有其可取之處，例如人情味，在新人面前盡量表現公司美好的方面，就能留住適合的人選。
3. 自生自滅：
若然你去到一個新地方，沒有人給予任何支援、指示，只是叫你做，但當你自由發揮時，卻又換來一番嘲弄、責備，會叫人無所適從及有不備重視的感覺。有些公司有提供一些「師友計劃」或「夥伴計劃」，讓舊人領著新人認識公司環境和工作，也能適切地回應新同事的疑惑，是有效減低流失率的方法。
4. 老臣子當道：
當你走進一家公司，發現階級觀念十分重，老細都聽老臣子的話，而你對他們的說話感到汗顏、無言，作為新人一定不易過又無癮，通常未捱得到一陣子已經被氣死了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 員工輪流轉，問題出在哪裏？ [/INST] 你有沒有試過第一天去到一間公司履新，就有一股力量叫你不要久留，不是有鬼，而可能是有「鬼」，這些「鬼」讓人坐立不安，周身不自在。就算你決定留下來觀察個一個星期或一個試用期，你也會支撐不了，決定離去，是什麼因素讓一間公司的員工輪流轉不停呢？
1. 理念各異：
面試時你未必能十分了解到管理層的處事作風和價值觀，但落手工作，就是要天天面對他們，接受他們的指令，如果管理層與「常人」或者一般前綫員工想法很不一致的話，就會引起不咬弦和衝突。舉個例，有朋友曾經在一家有十年歷史的教材服務商任職，公司招聘的都是對教育有一番熱誠的年青人，起碼面試和最後揀選的都是這類求職者。可惜事與願違，這公司的管理層講一套做一套，被員工形容為功利主義者，辦教育只為一個「錢」字，推銷服務時就天花龍鳳，到簽約後就叫員工到處抄抄寫寫，就自稱是為客戶「度身訂造」的教材，由於請人和用人秉持著不同的理念，朋友入職短短幾個月內就看到同期八成同事離職，他相信這十年來這公司也一直停留在這個階段，因為他跟管理層做離職訪談時，發現他們根本不明白自己的問題所在。
2. 印象落差：
很多公司面試的門面工夫做得很好，從接待處、會面室，以至人事部和部門經理，都可能已經是公司裏最美好、最見得人的部分。當正式進入「後台」，看到公司真實的軟硬體，或許是真真正正的第一印象，求職者才意會到在這家公司的規模、資源、歷史和前景可能和你的預計有很大落差，這會讓一些可能有其他取錄的人作出即時取捨，這也好，不會騙你一年半載才讓你知道真面目。細公司要留得住人是比較吃虧，但就算公司規模不是很大、資源不是很多，也有其可取之處，例如人情味，在新人面前盡量表現公司美好的方面，就能留住適合的人選。
3. 自生自滅：
若然你去到一個新地方，沒有人給予任何支援、指示，只是叫你做，但當你自由發揮時，卻又換來一番嘲弄、責備，會叫人無所適從及有不備重視的感覺。有些公司有提供一些「師友計劃」或「夥伴計劃」，讓舊人領著新人認識公司環境和工作，也能適切地回應新同事的疑惑，是有效減低流失率的方法。
4. 老臣子當道：
當你走進一家公司，發現階級觀念十分重，老細都聽老臣子的話，而你對他們的說話感到汗顏、無言，作為新人一定不易過又無癮，通常未捱得到一陣子已經被氣死了。 </s> |
打工仔扮工大法 | 最近看見有一個研究幾有趣，說被公認勤力的螞蟻原來也會扮忙，而且不只是樹大有枯枝，而是有多達四成是終日無所事事，正一是扮工專員。牠們會在巢穴附近走來走去、擺動觸角扮忙，有的更是擺明車馬坐著不動。研究後來才發現，牠們是蟻群的後備勞動力，當20%螞蟻精英分子因死亡或要出遠門時，牠們就會補位，確保生產力不會大跌。
其實人類「扮工」也有各人的原因，如果面對要求無極限的老細、卸膊的同事、難纏的合作夥伴，適當地扮工，然後推掉無謂的要求、額外的工作是無可厚非，也某程度上也可確保自己的工作成效，取回時間的自主權，而不至於無止境地滿足別人的要求。事實上，任何人都有可能需要扮工，上至老細、下至小薯仔都需要這種求生之道!
坊間有很多教人扮工的方法，看看也挺有趣，善用善用!
1. 假裝成認真模樣：
臉上可以多放上深思、嚴肅的表情，枱面可以常放滿文件，養成準時上班的習慣，營造認真工作的形象。的確，筆者經常被這類同事瞞騙，你以為他都在應付很重要的事情嗎? 如果他失手不幸讓你看見，哈，他也不正是和你一樣在上社交網站、正在網購。
2. 讓肢動忙著：
嘗試move your body，不時離開座位，好像在忙這忙那的樣子，也可以多撥幾個電話，好像同時要處理很多事情的，遇上難纏的同事，可以扮電話裏頭突然收到緊要的信息要跟進或回覆，盡快打斷對方的對話。
3. 發出工作的聲響：
在手機搜尋一下，你會發現有些應用程式可以發出不同的聲音，例如電腦打字聲、滑動滑鼠的聲響，把它長期開動就是了；你又可以不時發出搧動文件的聲音，或者間中發出低沉的哼聲，讓人以為你正在專心辦公，不敢打擾。
4. 讓你的電腦為你發言：
每當離開座位時，都將你的電腦開在滿滿文件的畫面，讓人錯覺你忙到一半都有急事要走開，實質你可能正在茶水間享受中。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 打工仔扮工大法 [/INST] 最近看見有一個研究幾有趣，說被公認勤力的螞蟻原來也會扮忙，而且不只是樹大有枯枝，而是有多達四成是終日無所事事，正一是扮工專員。牠們會在巢穴附近走來走去、擺動觸角扮忙，有的更是擺明車馬坐著不動。研究後來才發現，牠們是蟻群的後備勞動力，當20%螞蟻精英分子因死亡或要出遠門時，牠們就會補位，確保生產力不會大跌。
其實人類「扮工」也有各人的原因，如果面對要求無極限的老細、卸膊的同事、難纏的合作夥伴，適當地扮工，然後推掉無謂的要求、額外的工作是無可厚非，也某程度上也可確保自己的工作成效，取回時間的自主權，而不至於無止境地滿足別人的要求。事實上，任何人都有可能需要扮工，上至老細、下至小薯仔都需要這種求生之道!
坊間有很多教人扮工的方法，看看也挺有趣，善用善用!
1. 假裝成認真模樣：
臉上可以多放上深思、嚴肅的表情，枱面可以常放滿文件，養成準時上班的習慣，營造認真工作的形象。的確，筆者經常被這類同事瞞騙，你以為他都在應付很重要的事情嗎? 如果他失手不幸讓你看見，哈，他也不正是和你一樣在上社交網站、正在網購。
2. 讓肢動忙著：
嘗試move your body，不時離開座位，好像在忙這忙那的樣子，也可以多撥幾個電話，好像同時要處理很多事情的，遇上難纏的同事，可以扮電話裏頭突然收到緊要的信息要跟進或回覆，盡快打斷對方的對話。
3. 發出工作的聲響：
在手機搜尋一下，你會發現有些應用程式可以發出不同的聲音，例如電腦打字聲、滑動滑鼠的聲響，把它長期開動就是了；你又可以不時發出搧動文件的聲音，或者間中發出低沉的哼聲，讓人以為你正在專心辦公，不敢打擾。
4. 讓你的電腦為你發言：
每當離開座位時，都將你的電腦開在滿滿文件的畫面，讓人錯覺你忙到一半都有急事要走開，實質你可能正在茶水間享受中。 </s> |
【開會 = 浪費時間？】12個貼士令你開會工作事半功倍 | 「開會」基本上返工嘅例行公事，應該得好少部份嘅打工仔係唔使開會。開會嘅目的有好多，可能係跟進項目進度，定期嘅Business update，競爭對手有咩新動向，未來一個月嘅Action plan等等。睇落好似幾好，令到老細同同事可以充分理解公司做緊咩，但慢慢你有無發現，返工大部份時間就拎嚟開會，6點後先可以返埋位做嘢呢？喺呢個Moment，你就會諗：其實開會為咩？
曾經聽過有人講：「開會，係想講下點解要開會。」嚇死人。今次就同大家分享12個貼士，等你嘅時間唔使奉獻晒畀啲無謂嘢度，工作可以順順利利。
1. 取消無實際用途嘅會議
公司同管理層應該要睇返過往一年開嘅例會（例如睇返會議記錄），究竟呢啲會對同事嘅工作有幾大幫助，如果純粹係畀同事講下嘢，不如取消咗佢啦。
2. 拒絕參加唔關自己事嘅會
有啲同事Call會，唔理三七廿一就將成個Department嘅同事擺喺Email loop度叫人去開會（仲CC埋老細）。但好多時，個會得幾個人關事，唔需要咁大陣仗。上司應該審視下有無呢個情況，同時畀同事自由選擇開唔開會。
3. 太多人嘅會，不了
研究發現，愈多人嘅會議愈無效率，多過8個人嘅會係最無效益。另外，如果會入面大部份人只係得個聽字，無任何報告，亦無任何建議，開會亦係浪費大家時間。
4. 一星期起碼有一日係唔使開會
Airbnb就實行咗呢個制度（FYR. 早排仲畀員工Live and work anywhere），公司講明逢星期三禁止開會，畀員工可以安安樂樂做嘢。但如果有得揀，不如一星期淨係可以開一次會？
5. 開緊會，試下企喺度
Call會做決策嗰個企喺度聽，需要報告嘅同事企喺度講，呢個情況同事們嘅壓力會標升，大家會講少啲廢話，效率亦會提高。
6. Set timer
喺HBO總部入面就有呢個Rule，會議需要喺指定時間內完結，得出答案或者結果，員工表示咁樣可以令會議更Effective，與會同事亦會更注意時間。
7. 放棄會議室
開會，唔一定要喺Office，唔一定要喺Conference room嘅，你亦可以選擇喺餐廳，Coffee shop開，有啲公司有Recreation area都係唔錯嘅選擇。研究發現喺非傳統嘅地方開會，可以令人更加投入，而且激發創意。
8. 重新思考開會模式
如果喺30分鐘內，開會仲係一潭死水苦無進度，不如試下End咗個會或者先行離開，去做返啲真係有意義嘅工作啦。
9. Agenda好重要
預先話畀參與嘅同事有咩要傾，等同事可以做好準備，避免啲同事得個殼咁入嚟開會。
10. 盡量減少會議資料
有無見過啲人開會有百幾頁Powerpoint？未開會都嚇死你。資料愈少、愈精準，縮短會議長度嘅機會愈大。有時多都唔代表好⋯⋯
11. 個會有無揸Fit人？
Google嘅員工喺開會嗰陣，一定會問：「邊個係Project owner？/ 邊個做Final decision？」因為如果會議嘅決策人都無參與討論，開完會之後仲要再Report，等決策，只係浪費時間。
12. 全心全意咁開會
如果公司上上下下都跟足上面嘅建議去做，相信日後係無廢會嘅。咁亦希望大家可以用心集中討論，開會唔好碌手機，同時表達下意見，唔好做佈景板喇。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【開會 = 浪費時間？】12個貼士令你開會工作事半功倍 [/INST] 「開會」基本上返工嘅例行公事，應該得好少部份嘅打工仔係唔使開會。開會嘅目的有好多，可能係跟進項目進度，定期嘅Business update，競爭對手有咩新動向，未來一個月嘅Action plan等等。睇落好似幾好，令到老細同同事可以充分理解公司做緊咩，但慢慢你有無發現，返工大部份時間就拎嚟開會，6點後先可以返埋位做嘢呢？喺呢個Moment，你就會諗：其實開會為咩？
曾經聽過有人講：「開會，係想講下點解要開會。」嚇死人。今次就同大家分享12個貼士，等你嘅時間唔使奉獻晒畀啲無謂嘢度，工作可以順順利利。
1. 取消無實際用途嘅會議
公司同管理層應該要睇返過往一年開嘅例會（例如睇返會議記錄），究竟呢啲會對同事嘅工作有幾大幫助，如果純粹係畀同事講下嘢，不如取消咗佢啦。
2. 拒絕參加唔關自己事嘅會
有啲同事Call會，唔理三七廿一就將成個Department嘅同事擺喺Email loop度叫人去開會（仲CC埋老細）。但好多時，個會得幾個人關事，唔需要咁大陣仗。上司應該審視下有無呢個情況，同時畀同事自由選擇開唔開會。
3. 太多人嘅會，不了
研究發現，愈多人嘅會議愈無效率，多過8個人嘅會係最無效益。另外，如果會入面大部份人只係得個聽字，無任何報告，亦無任何建議，開會亦係浪費大家時間。
4. 一星期起碼有一日係唔使開會
Airbnb就實行咗呢個制度（FYR. 早排仲畀員工Live and work anywhere），公司講明逢星期三禁止開會，畀員工可以安安樂樂做嘢。但如果有得揀，不如一星期淨係可以開一次會？
5. 開緊會，試下企喺度
Call會做決策嗰個企喺度聽，需要報告嘅同事企喺度講，呢個情況同事們嘅壓力會標升，大家會講少啲廢話，效率亦會提高。
6. Set timer
喺HBO總部入面就有呢個Rule，會議需要喺指定時間內完結，得出答案或者結果，員工表示咁樣可以令會議更Effective，與會同事亦會更注意時間。
7. 放棄會議室
開會，唔一定要喺Office，唔一定要喺Conference room嘅，你亦可以選擇喺餐廳，Coffee shop開，有啲公司有Recreation area都係唔錯嘅選擇。研究發現喺非傳統嘅地方開會，可以令人更加投入，而且激發創意。
8. 重新思考開會模式
如果喺30分鐘內，開會仲係一潭死水苦無進度，不如試下End咗個會或者先行離開，去做返啲真係有意義嘅工作啦。
9. Agenda好重要
預先話畀參與嘅同事有咩要傾，等同事可以做好準備，避免啲同事得個殼咁入嚟開會。
10. 盡量減少會議資料
有無見過啲人開會有百幾頁Powerpoint？未開會都嚇死你。資料愈少、愈精準，縮短會議長度嘅機會愈大。有時多都唔代表好⋯⋯
11. 個會有無揸Fit人？
Google嘅員工喺開會嗰陣，一定會問：「邊個係Project owner？/ 邊個做Final decision？」因為如果會議嘅決策人都無參與討論，開完會之後仲要再Report，等決策，只係浪費時間。
12. 全心全意咁開會
如果公司上上下下都跟足上面嘅建議去做，相信日後係無廢會嘅。咁亦希望大家可以用心集中討論，開會唔好碌手機，同時表達下意見，唔好做佈景板喇。 </s> |
【職場力UP】10大貼士幫你寫好business email | 喺職場，面對從未見過、溝通過嘅客或者partner，慣常都會用email打個招呼先。而對住同事，雖然大部份時間會用WhatsApp／Signal溝通，但最尾大家都會講句：「我email recap返吖。」／「我by email再confirm你吖！」。無他嘅，一來咁做會正式啲，二來驚大家唔認數（miss咗message睇唔到）！撰寫商業電郵（business email）喺日常工作當中基本上走唔甩，而你寫嘅每一個字，都會影響你畀其他人嘅印象，所以email嘅寫作技巧就顯得非常重要。
以下呢10個貼士，睇下幫唔幫到你！
1. Email subject要寫好
唔好睇少你嘅email subject，對方開唔開封email就靠佢。每日都唔知收幾多封email，又多嘢做，見到email subject「感覺」唔關自己事，9成都飛咗先，所以應該盡量清晰，一睇就明。例如：
Call開會：
唔好齋寫 “Meeting”，應該寫 “[Project / Department] Meeting on [Date], [Time]”
Recap / Follow up：
講明你係咩project同幾時嘅事，例如：Detail recap/ Follow up of [Project]（[Date]）
2. 保持清晰簡短
無人會成日坐喺度用嚟check email。Email內容盡量唔好太多口水，畀讀者一眼睇到重點就最好。
3. Email要用，不過有緊要事先用
喺你send email之前，問下自己係咪一定要用email，用WhatsApp／Signal先得唔得？打個電話係咪仲快？
4. 禮貌好重要
Email唔係WhatsApp同Signal。Send email嗰時，請保持專業同禮貌，亦唔需要過於正式，避免用Chinglish同口語就okay，表情符號就睇情況。
5. 記得proofread
試諗下你收到封充滿錯字嘅email嗰時，你會覺得點？可能係:「你呢個人係咪做嘢㗎？」請保持你嘅專業，send之前，睇多兩次。
6. 唔好打錯名
雖然你唔尷尬嘅話，尷尬就係人哋，但如果對方叫Peter，，而你寫Dear Sam，對方覆唔覆你好呢？
7. 字裡行間鼓勵對方回應
你封email可能想對方review、畀下comment、睇下有無更多idea之類，而通常無request就唔好有回應（多一事不如少一事），不妨問出口，甚至畀個限期佢哋睇下有無feedback返。
8. 多利用網上工具
網上有好多唔同嘅Tools可以幫你寫好啲，雖然有啲Google同Microsoft都會有，例如字數統計之類。而比較常用，效果比較顯著，應該係大家睇YouTube都會見到嘅Grammarly（唔係廣告，筆者都用緊）。
9. 寫mainpoint先
一開始單刀直入，講明封email想講，然後喺後面再詳細講。千祈唔好東拉西扯，中間先講重點，可以試下用point form或者仔細分段，睇都睇得舒服啲啦。
10. 唔好咁長氣
雖然重要嘅事情要講3次，但過多重覆同唔需要嘅字詞都盡量刪減，盡量簡單，一睇就明。
大家睇完10大貼士有無心虛嘅感覺，有無覺得犯錯嗰方面係似曾相識？有都唔緊要，最緊要之後唔好再犯，希望幫到大家啦！ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場力UP】10大貼士幫你寫好business email [/INST] 喺職場，面對從未見過、溝通過嘅客或者partner，慣常都會用email打個招呼先。而對住同事，雖然大部份時間會用WhatsApp／Signal溝通，但最尾大家都會講句：「我email recap返吖。」／「我by email再confirm你吖！」。無他嘅，一來咁做會正式啲，二來驚大家唔認數（miss咗message睇唔到）！撰寫商業電郵（business email）喺日常工作當中基本上走唔甩，而你寫嘅每一個字，都會影響你畀其他人嘅印象，所以email嘅寫作技巧就顯得非常重要。
以下呢10個貼士，睇下幫唔幫到你！
1. Email subject要寫好
唔好睇少你嘅email subject，對方開唔開封email就靠佢。每日都唔知收幾多封email，又多嘢做，見到email subject「感覺」唔關自己事，9成都飛咗先，所以應該盡量清晰，一睇就明。例如：
Call開會：
唔好齋寫 “Meeting”，應該寫 “[Project / Department] Meeting on [Date], [Time]”
Recap / Follow up：
講明你係咩project同幾時嘅事，例如：Detail recap/ Follow up of [Project]（[Date]）
2. 保持清晰簡短
無人會成日坐喺度用嚟check email。Email內容盡量唔好太多口水，畀讀者一眼睇到重點就最好。
3. Email要用，不過有緊要事先用
喺你send email之前，問下自己係咪一定要用email，用WhatsApp／Signal先得唔得？打個電話係咪仲快？
4. 禮貌好重要
Email唔係WhatsApp同Signal。Send email嗰時，請保持專業同禮貌，亦唔需要過於正式，避免用Chinglish同口語就okay，表情符號就睇情況。
5. 記得proofread
試諗下你收到封充滿錯字嘅email嗰時，你會覺得點？可能係:「你呢個人係咪做嘢㗎？」請保持你嘅專業，send之前，睇多兩次。
6. 唔好打錯名
雖然你唔尷尬嘅話，尷尬就係人哋，但如果對方叫Peter，，而你寫Dear Sam，對方覆唔覆你好呢？
7. 字裡行間鼓勵對方回應
你封email可能想對方review、畀下comment、睇下有無更多idea之類，而通常無request就唔好有回應（多一事不如少一事），不妨問出口，甚至畀個限期佢哋睇下有無feedback返。
8. 多利用網上工具
網上有好多唔同嘅Tools可以幫你寫好啲，雖然有啲Google同Microsoft都會有，例如字數統計之類。而比較常用，效果比較顯著，應該係大家睇YouTube都會見到嘅Grammarly（唔係廣告，筆者都用緊）。
9. 寫mainpoint先
一開始單刀直入，講明封email想講，然後喺後面再詳細講。千祈唔好東拉西扯，中間先講重點，可以試下用point form或者仔細分段，睇都睇得舒服啲啦。
10. 唔好咁長氣
雖然重要嘅事情要講3次，但過多重覆同唔需要嘅字詞都盡量刪減，盡量簡單，一睇就明。
大家睇完10大貼士有無心虛嘅感覺，有無覺得犯錯嗰方面係似曾相識？有都唔緊要，最緊要之後唔好再犯，希望幫到大家啦！ </s> |
為何開會會痛？ | 「開會」呢兩個字可以好沉重，入房到離開一刻隨時花你個零兩個鐘，嚴重起上嚟半日都開唔完，結果搞到你聽到「開會」兩個字就頭痛。如果你發現自己每次開完會第一件事就係想去廁所，咁未必係你身體有問題，而可能係證明你開會時間太長了。筆者有朋友份工每一日嘅Schedule都係被會議塞滿，經常因為開會而冇時間處理自己嘅工作，結果晚晚都要OT到夜深。
「開會」呢樣嘢本身唔可怕，會議如果係開得有效率、有建設性，其實一啲問題都冇。問題只係開會嘅方式，或者係參加會議嘅人出咗啲問題。
開會冇目的
呢個世界有一種會叫例會，即係有冇事都要開嘅例牌會。睇宮廷劇睇得多，古時文武百官上早朝，佢地凌晨3點起身準備，5點鐘準時上朝，然後第一句開場白就係：「有事啟奏，無事退朝。」即係話你可能係凌晨3點起身，去參加一個隨時即時散會嘅會呀！你話幾浪費資源。嚟到現代公司嘅例會，其實都係類似嘅制度，不過喺例會面對老細，更加冇「無事退朝」呢支歌仔唱，就算無事都唔該你搵啲嘢講，結果都係大家一齊浪費時間。如果你老細仲用緊古時嘅方法開會，真係唔該佢Update下。
Tesla嘅CEO Elon Musk就對開會有特別嘅見解。佢為咗加強公司嘅生產力，決定除非有緊急議題，公司要取消所有定期會議，亦即係例會。開會應該係為決策，如果會議目的只係匯報，咁其實Send個e-mail都得，何必搵齊咁多人嚟開會。
開會人數出事
你有冇經常參加過十幾廿人嘅會議？開會呢樣嘢喺公司係無可避免，如果會上有太多唔關事嘅人喺度，一來你一句我一句會大量浪費時間，二來唔關事嘅人坐喺度都係浪費緊公司資源。蘋果教主Steve Jobs、Tesla嘅Elon Musk及Amazon嘅Jeff Bezos都認為會議唔應該有太多人。Steve Jobs就盡量確保開會人數減至最少。Elon Musk甚至叫員工如果發現個會唔關你事，就唔該你即刻走。至於Jeff Bezos就提出有名嘅兩個Pizza論，佢話如果會議入面嘅人兩個Pizza都餵唔飽，就證明參與會議嘅人太多。如果計返香港人嘅一般食量，可能唔駛兩個Pizza都夠喇。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 為何開會會痛？ [/INST] 「開會」呢兩個字可以好沉重，入房到離開一刻隨時花你個零兩個鐘，嚴重起上嚟半日都開唔完，結果搞到你聽到「開會」兩個字就頭痛。如果你發現自己每次開完會第一件事就係想去廁所，咁未必係你身體有問題，而可能係證明你開會時間太長了。筆者有朋友份工每一日嘅Schedule都係被會議塞滿，經常因為開會而冇時間處理自己嘅工作，結果晚晚都要OT到夜深。
「開會」呢樣嘢本身唔可怕，會議如果係開得有效率、有建設性，其實一啲問題都冇。問題只係開會嘅方式，或者係參加會議嘅人出咗啲問題。
開會冇目的
呢個世界有一種會叫例會，即係有冇事都要開嘅例牌會。睇宮廷劇睇得多，古時文武百官上早朝，佢地凌晨3點起身準備，5點鐘準時上朝，然後第一句開場白就係：「有事啟奏，無事退朝。」即係話你可能係凌晨3點起身，去參加一個隨時即時散會嘅會呀！你話幾浪費資源。嚟到現代公司嘅例會，其實都係類似嘅制度，不過喺例會面對老細，更加冇「無事退朝」呢支歌仔唱，就算無事都唔該你搵啲嘢講，結果都係大家一齊浪費時間。如果你老細仲用緊古時嘅方法開會，真係唔該佢Update下。
Tesla嘅CEO Elon Musk就對開會有特別嘅見解。佢為咗加強公司嘅生產力，決定除非有緊急議題，公司要取消所有定期會議，亦即係例會。開會應該係為決策，如果會議目的只係匯報，咁其實Send個e-mail都得，何必搵齊咁多人嚟開會。
開會人數出事
你有冇經常參加過十幾廿人嘅會議？開會呢樣嘢喺公司係無可避免，如果會上有太多唔關事嘅人喺度，一來你一句我一句會大量浪費時間，二來唔關事嘅人坐喺度都係浪費緊公司資源。蘋果教主Steve Jobs、Tesla嘅Elon Musk及Amazon嘅Jeff Bezos都認為會議唔應該有太多人。Steve Jobs就盡量確保開會人數減至最少。Elon Musk甚至叫員工如果發現個會唔關你事，就唔該你即刻走。至於Jeff Bezos就提出有名嘅兩個Pizza論，佢話如果會議入面嘅人兩個Pizza都餵唔飽，就證明參與會議嘅人太多。如果計返香港人嘅一般食量，可能唔駛兩個Pizza都夠喇。 </s> |
點解要返工?15個返工的理由 | 現代人返工原來緣於貨幣流通，大家毋須再自耕自足，而改為以金錢換來更多不能憑一己之力生產的食物、產品、服務等等。返工可謂是一個時代的大躍進，不過，很諷刺的是，大家辛勞工作，為的竟是買件見得人的衫仔見客，買架車仔代步返工，買間屋仔打算享受下卻整天在外拼搏，靚屋就空守一整天。疫情前，相信很多打工仔都是「返工，係為咗儲錢去旅行」，疫情後，可能就是「為咗下一次未知幾時先有嘅旅行」。究竟返工為乜？這是很多人每日都問的問題。的確，返工如果單純為物質回報，就會很枯燥，不如齊齊諗下你為什麼要返工？
1. 個人物質需要：人的欲望無窮無盡，當你不能自己生產所有所需消費品，就只好努力賺錢去換取心頭好，買樓、買車、旅行、買心愛玩物，夠用就好。
2. 解悶：有些人在家中無所事事，反而工作能讓他打發時間。
3. 擴闊生活圈子：人是群體生物，透過工作可以認識到各式各類的人，找到更多朋友。
4. 找對象：工作中的人特別有魅力，不少人都是在職場上認識到另一半，直到談婚論嫁。
5. 吹水消閒：你不難發現有些人返工為搵水吹，吹吹下又過一天。
6. 興趣： 這種人很幸福，因為他把自己的興趣當成職業，一舉兩得。
7. 學習：人一生都在學習，君不見很多人一退休，身心狀態就迅速退步下來，其實工作就是給予我們一直學習的機會，無論是實際技能、待人處事、社會新知，很多時都透過工作過程獲得。
8. 挑戰自己：如果你每天起床都期待新一天的工作，恭喜你，你是幸福的少數，因為你找到工作除了錢以外的意義 ，有些人為能夠迎接每天工作帶來的挑戰而興奮。
9. 滿足屋企人期望：這個套用在宅男宅女身上很適合，真的，有些人返工為令家人封嘴，不要再嘮嘮叨叨。
10. 安全感：無工返就無安全，因為無福利無收入就不自在，這種人不適合創業。
11. 回饋社會：社會上每個工作崗位都有它的效益，促進經濟、幫助弱勢、美化家園，總有它的價值，享受自己付出的人應該算過得快活。
12. 學有所用：讀完哪一科就做哪一科，沒有思考過為什麼，純粹是童年、青春期的延續。
13. 人有我有：無他，人人打工我又打，一定沒錯，最緊要朋友聚會有共同話題。
14. 增加個人閱歷：提升自己，自我增值，為未來鋪路。
15. 實踐理想：每個人都有夢想，你今天正在做的又是否正在實現自己的夢想呢？ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 點解要返工?15個返工的理由 [/INST] 現代人返工原來緣於貨幣流通，大家毋須再自耕自足，而改為以金錢換來更多不能憑一己之力生產的食物、產品、服務等等。返工可謂是一個時代的大躍進，不過，很諷刺的是，大家辛勞工作，為的竟是買件見得人的衫仔見客，買架車仔代步返工，買間屋仔打算享受下卻整天在外拼搏，靚屋就空守一整天。疫情前，相信很多打工仔都是「返工，係為咗儲錢去旅行」，疫情後，可能就是「為咗下一次未知幾時先有嘅旅行」。究竟返工為乜？這是很多人每日都問的問題。的確，返工如果單純為物質回報，就會很枯燥，不如齊齊諗下你為什麼要返工？
1. 個人物質需要：人的欲望無窮無盡，當你不能自己生產所有所需消費品，就只好努力賺錢去換取心頭好，買樓、買車、旅行、買心愛玩物，夠用就好。
2. 解悶：有些人在家中無所事事，反而工作能讓他打發時間。
3. 擴闊生活圈子：人是群體生物，透過工作可以認識到各式各類的人，找到更多朋友。
4. 找對象：工作中的人特別有魅力，不少人都是在職場上認識到另一半，直到談婚論嫁。
5. 吹水消閒：你不難發現有些人返工為搵水吹，吹吹下又過一天。
6. 興趣： 這種人很幸福，因為他把自己的興趣當成職業，一舉兩得。
7. 學習：人一生都在學習，君不見很多人一退休，身心狀態就迅速退步下來，其實工作就是給予我們一直學習的機會，無論是實際技能、待人處事、社會新知，很多時都透過工作過程獲得。
8. 挑戰自己：如果你每天起床都期待新一天的工作，恭喜你，你是幸福的少數，因為你找到工作除了錢以外的意義 ，有些人為能夠迎接每天工作帶來的挑戰而興奮。
9. 滿足屋企人期望：這個套用在宅男宅女身上很適合，真的，有些人返工為令家人封嘴，不要再嘮嘮叨叨。
10. 安全感：無工返就無安全，因為無福利無收入就不自在，這種人不適合創業。
11. 回饋社會：社會上每個工作崗位都有它的效益，促進經濟、幫助弱勢、美化家園，總有它的價值，享受自己付出的人應該算過得快活。
12. 學有所用：讀完哪一科就做哪一科，沒有思考過為什麼，純粹是童年、青春期的延續。
13. 人有我有：無他，人人打工我又打，一定沒錯，最緊要朋友聚會有共同話題。
14. 增加個人閱歷：提升自己，自我增值，為未來鋪路。
15. 實踐理想：每個人都有夢想，你今天正在做的又是否正在實現自己的夢想呢？ </s> |
辣㷫下屬4招 | 上司同下屬之間永遠有一種互相辣㷫嘅傾向，但往往被辣㷫完又反擊無力嘅，通常都係處於食物鏈底層嘅下屬。經常被辣㷫嘅下屬，好易影響心理健康甚至身體健康。如果你老細經常辣㷫你，命都唔知短幾多年，或者，係時候要諗諗係咪要離開佢。
1. 最鍾意放工先搵你
喺仲可以夜晚堂食嘅星期五Happy Friday，我約咗朋友小恩子放工食飯，小恩子平時好少遲到，佢通常都係早到攞埋位，坐喺度等你嗰種人。嗰次我約咗佢7點半，但到7點半先收到佢WhatsApp短訊話要遲到，到8點都未到佢。等到8點幾佢終於出現，見佢面色紅潤、眼神充滿火焰、一坐底就嘆口大氣，估計佢應該受完氣。於是我問佢邊個激嬲你，佢就話：「我老細囉，臨放工先佢先捉我入房叫我做嘢，又話好快，但一講就講咗成粒鐘。」雖然老細叫下屬做嘢係天經地義，不過都要「識做」先得。放工先叫人做嘢，特別係Happy Friday，絕對係極速辣㷫下屬嘅絕招之一。
2. 所有嘢都好簡單
唔知點解，喺老細眼中，世事都變得十分簡單。唔知你有冇聽過老細講呢啲說話：
「呢啲嘢好易啫！」
「做呢啲好快嘅啫。」
「得唔得閒？幫我做樣嘢，好簡單㗎。」
呢啲唔知係咪就係老細同下屬嘅差距，老細認為一秒完成嘅事情，下屬可能要花一粒鐘。定係老細你自己冇親身做過，所以唔知民間疾苦?
3. 階級就是一切
「而家我高級過你呀！」
講得出呢句說話係一種傲慢嘅表現。「我係高你一等，所以你要聽我嘅指令」，通常要用到呢一招，一係佢天性傲慢，一係佢真係㷫到要用最快捷嘅方法解決件事。呢種方法或者會收到即時效果，但往往都暗暗辣㷫下屬，其實會唔會有其他更好嘅方法？
4. 無一刻會放過你
喺香港，好多打工仔都唔知咩叫收工，皆因收工都係要繼續辦工（有WFH之後仲慘烈）。記得有次同個大忙人朋友食飯，約咗佢N次先約到佢出嚟，結果佢一坐低電話就響，傾完電話坐低唔夠兩分鐘WhatsApp又響，秒秒鐘幾廿萬上落咁款。結果成餐飯佢似返緊工多過食飯，後尾先知原來佢老細仲喺公司遙控緊佢做嘢，而且每晚、甚至放假都係咁。大佬呀，你唔收工你啲下屬都要生活，呢種老細除咗辣㷫下屬仲會辣㷫埋佢身邊嘅家人同朋友。如果你身邊都有咁樣嘅朋友，請你建議佢諗清楚自己係咪要過呢種生活，以免後悔莫及。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 辣㷫下屬4招 [/INST] 上司同下屬之間永遠有一種互相辣㷫嘅傾向，但往往被辣㷫完又反擊無力嘅，通常都係處於食物鏈底層嘅下屬。經常被辣㷫嘅下屬，好易影響心理健康甚至身體健康。如果你老細經常辣㷫你，命都唔知短幾多年，或者，係時候要諗諗係咪要離開佢。
1. 最鍾意放工先搵你
喺仲可以夜晚堂食嘅星期五Happy Friday，我約咗朋友小恩子放工食飯，小恩子平時好少遲到，佢通常都係早到攞埋位，坐喺度等你嗰種人。嗰次我約咗佢7點半，但到7點半先收到佢WhatsApp短訊話要遲到，到8點都未到佢。等到8點幾佢終於出現，見佢面色紅潤、眼神充滿火焰、一坐底就嘆口大氣，估計佢應該受完氣。於是我問佢邊個激嬲你，佢就話：「我老細囉，臨放工先佢先捉我入房叫我做嘢，又話好快，但一講就講咗成粒鐘。」雖然老細叫下屬做嘢係天經地義，不過都要「識做」先得。放工先叫人做嘢，特別係Happy Friday，絕對係極速辣㷫下屬嘅絕招之一。
2. 所有嘢都好簡單
唔知點解，喺老細眼中，世事都變得十分簡單。唔知你有冇聽過老細講呢啲說話：
「呢啲嘢好易啫！」
「做呢啲好快嘅啫。」
「得唔得閒？幫我做樣嘢，好簡單㗎。」
呢啲唔知係咪就係老細同下屬嘅差距，老細認為一秒完成嘅事情，下屬可能要花一粒鐘。定係老細你自己冇親身做過，所以唔知民間疾苦?
3. 階級就是一切
「而家我高級過你呀！」
講得出呢句說話係一種傲慢嘅表現。「我係高你一等，所以你要聽我嘅指令」，通常要用到呢一招，一係佢天性傲慢，一係佢真係㷫到要用最快捷嘅方法解決件事。呢種方法或者會收到即時效果，但往往都暗暗辣㷫下屬，其實會唔會有其他更好嘅方法？
4. 無一刻會放過你
喺香港，好多打工仔都唔知咩叫收工，皆因收工都係要繼續辦工（有WFH之後仲慘烈）。記得有次同個大忙人朋友食飯，約咗佢N次先約到佢出嚟，結果佢一坐低電話就響，傾完電話坐低唔夠兩分鐘WhatsApp又響，秒秒鐘幾廿萬上落咁款。結果成餐飯佢似返緊工多過食飯，後尾先知原來佢老細仲喺公司遙控緊佢做嘢，而且每晚、甚至放假都係咁。大佬呀，你唔收工你啲下屬都要生活，呢種老細除咗辣㷫下屬仲會辣㷫埋佢身邊嘅家人同朋友。如果你身邊都有咁樣嘅朋友，請你建議佢諗清楚自己係咪要過呢種生活，以免後悔莫及。 </s> |
唔使OT做咩好？ | 喺香港地，唔使OT就好似愛麗斯夢遊仙境嘅仙境一樣咁夢幻。但事實係身邊總有幾個朋友係實實在在咁活喺仙境當中，你望住佢地除咗食葡萄之外都冇咩好做。
不過，唔係每個唔使OT嘅人都識得好好善用唔使OT嘅時間。我有個朋友，以前份工晚晚要OT，之後轉咗份新工日日都準時收工。新公司嘅文化係5:30執嘢，6:00準時走人，自此之後佢每日收工都去吃喝玩樂，攪到自己變埋月光族。
如果識用，呢啲空閒時間其實可以好好用。點樣運用仙境入面嘅時間，隨時就係你比其他人成功嘅關鍵。
1. 培養興趣
好多成功人士都話，唔好為工作而工作，要為熱情而工作。但係打工仔就話，我都唔知熱情喺邊，咁又要食飯喎，唔通唔做咩？事實喺現實世界唔係個個都可以咁易搵到自己嘅熱情所在，而且大部分人都會放棄去搵。如果你有機會進入仙境，不妨花多啲時間去思考呢個問題，或者嘗試花時間培養自己嘅興趣。例如，我有個朋友本身好鍾意插花同埋做手藝，佢放工就去學插花，星期六日又會整吓小手作，期望有一日可以發展另一項事業。夢想嘅嘢要花時間經營，趁自己得閒，花多啲時間落去相信總有一日會有成果的。
2. 發展副業
好多香港人都會嘗試喺公餘時間做副業賺吓外快。有人會攪下網購、有人可能會租幾個格仔開格仔舖、有人會畫下畫擺上網比人欣賞。千祈唔好睇少副業嘅重要性，作家及演說家Tom Corley走訪咗好多成功人士了解佢地嘅生活習慣，發現成功人士每日最少都會花60分鐘喺有助發展自己夢想嘅事情上面，例如係佢地嘅副業。香港人創辦嘅社交網站9GAG，一開始都係以副業嘅形式經營，佢地而家Facebook已經有超過4千萬讚好。成功唔一定只有正職一條路，識得好好利用時間，副業嘅發展空間反而可能更大。
3. 學新嘢
係好老土，不過又係事實，學習對自己永遠都有益。不過，咁多嘢學，唔係樣樣都啱自己學，而且對於我地呢啲凡人嚟講，時間同金錢都係有限的。同樣都係嚟自Tom Corley嘅研究，成功人士平均每日最少花一個鐘去自我增值，學幫助到自己事業嘅技能。從呢個方向細心選擇，學到嘅嘢就一定唔會浪費。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 唔使OT做咩好？ [/INST] 喺香港地，唔使OT就好似愛麗斯夢遊仙境嘅仙境一樣咁夢幻。但事實係身邊總有幾個朋友係實實在在咁活喺仙境當中，你望住佢地除咗食葡萄之外都冇咩好做。
不過，唔係每個唔使OT嘅人都識得好好善用唔使OT嘅時間。我有個朋友，以前份工晚晚要OT，之後轉咗份新工日日都準時收工。新公司嘅文化係5:30執嘢，6:00準時走人，自此之後佢每日收工都去吃喝玩樂，攪到自己變埋月光族。
如果識用，呢啲空閒時間其實可以好好用。點樣運用仙境入面嘅時間，隨時就係你比其他人成功嘅關鍵。
1. 培養興趣
好多成功人士都話，唔好為工作而工作，要為熱情而工作。但係打工仔就話，我都唔知熱情喺邊，咁又要食飯喎，唔通唔做咩？事實喺現實世界唔係個個都可以咁易搵到自己嘅熱情所在，而且大部分人都會放棄去搵。如果你有機會進入仙境，不妨花多啲時間去思考呢個問題，或者嘗試花時間培養自己嘅興趣。例如，我有個朋友本身好鍾意插花同埋做手藝，佢放工就去學插花，星期六日又會整吓小手作，期望有一日可以發展另一項事業。夢想嘅嘢要花時間經營，趁自己得閒，花多啲時間落去相信總有一日會有成果的。
2. 發展副業
好多香港人都會嘗試喺公餘時間做副業賺吓外快。有人會攪下網購、有人可能會租幾個格仔開格仔舖、有人會畫下畫擺上網比人欣賞。千祈唔好睇少副業嘅重要性，作家及演說家Tom Corley走訪咗好多成功人士了解佢地嘅生活習慣，發現成功人士每日最少都會花60分鐘喺有助發展自己夢想嘅事情上面，例如係佢地嘅副業。香港人創辦嘅社交網站9GAG，一開始都係以副業嘅形式經營，佢地而家Facebook已經有超過4千萬讚好。成功唔一定只有正職一條路，識得好好利用時間，副業嘅發展空間反而可能更大。
3. 學新嘢
係好老土，不過又係事實，學習對自己永遠都有益。不過，咁多嘢學，唔係樣樣都啱自己學，而且對於我地呢啲凡人嚟講，時間同金錢都係有限的。同樣都係嚟自Tom Corley嘅研究，成功人士平均每日最少花一個鐘去自我增值，學幫助到自己事業嘅技能。從呢個方向細心選擇，學到嘅嘢就一定唔會浪費。 </s> |
點解唔轉工嘅人仲得人驚？ | 「點解你成日轉工？」好多Interviewer面試嘅時候都會問呢條問題。的而且確，好多主管都會唔鍾意請一啲轉工頻密嘅求職者，覺得佢地欠缺穩定性，請完轉頭又走。不過好多時我地淨係睇到成日轉工嘅唔好處，而忽略咗轉工其實都有好處。有時做廿年都唔轉一次工嘅人，比起會轉工嘅人可能仲得人驚。
1. 接受唔到新事物
有一次有一個新同事對一件事提出意見：
「我喺以前公司有咁嘅經驗，我地可以考慮咁樣做⋯⋯」
點知佢都未講完個Idea就畀另一位喺公司做廿年嘅老員工打斷。
「唔得！喺呢度一定唔得！」
一個人喺同一個環境工作廿年，而同時冇積極去認識外面嘅世界，咁佢嘅世界就只局限喺自己間公司。佢唔理解外面嘅世界原來可以有更好嘅方法去做同一件事，就好似身邊到今日都唔肯用手機嘅親戚一樣。
2. 經驗單一
就算係做同一個工種，喺唔同行業都有佢嘅特色。例如做HR咁，做開工程界嘅未必適合飲食界，因為每個行業都有佢嘅獨特性，如果做咗一個行業十幾廿年要轉去另一行業就會變得困難。反而趁後生接觸多一兩個行業，將來長遠發展嘅選擇會比其他人多，亦都可以令自己有多樣化經驗，可以從多角度思考。
3. 適應力慢
喺同一間公司不停重覆做同樣嘅事，日子有功就會形成強而有力嘅Comfort zone，威力媲美李氏力場。喺Comfort zone留得耐，好易令人生銹唔想郁，久而久之就因為唔願改變而失去適應能力。反而對於肯轉工嘅人嚟講，轉變當食生菜，去到新環境適應力迅速，但對於十幾廿年先轉工嘅人嚟講，要佢即刻上手就有啲難度喇。
4. 可能走得仲快
喺一份工做得耐，無論工作態度、工作方式、處事模式等等都已經根深柢固。愈做得耐，改變對人帶嚟嘅衝擊就愈大。如果十幾年冇轉過去新工作環境，一時間適應唔嚟就好易有離職嘅念頭，結果可能比任何人走得更快。有啲人甚至由原本極度穩定而變成Jumpy，就係因為發現自己適應唔到其他新環境，反而不停轉工，渴望搵返同以前環境相似嘅世界。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 點解唔轉工嘅人仲得人驚？ [/INST] 「點解你成日轉工？」好多Interviewer面試嘅時候都會問呢條問題。的而且確，好多主管都會唔鍾意請一啲轉工頻密嘅求職者，覺得佢地欠缺穩定性，請完轉頭又走。不過好多時我地淨係睇到成日轉工嘅唔好處，而忽略咗轉工其實都有好處。有時做廿年都唔轉一次工嘅人，比起會轉工嘅人可能仲得人驚。
1. 接受唔到新事物
有一次有一個新同事對一件事提出意見：
「我喺以前公司有咁嘅經驗，我地可以考慮咁樣做⋯⋯」
點知佢都未講完個Idea就畀另一位喺公司做廿年嘅老員工打斷。
「唔得！喺呢度一定唔得！」
一個人喺同一個環境工作廿年，而同時冇積極去認識外面嘅世界，咁佢嘅世界就只局限喺自己間公司。佢唔理解外面嘅世界原來可以有更好嘅方法去做同一件事，就好似身邊到今日都唔肯用手機嘅親戚一樣。
2. 經驗單一
就算係做同一個工種，喺唔同行業都有佢嘅特色。例如做HR咁，做開工程界嘅未必適合飲食界，因為每個行業都有佢嘅獨特性，如果做咗一個行業十幾廿年要轉去另一行業就會變得困難。反而趁後生接觸多一兩個行業，將來長遠發展嘅選擇會比其他人多，亦都可以令自己有多樣化經驗，可以從多角度思考。
3. 適應力慢
喺同一間公司不停重覆做同樣嘅事，日子有功就會形成強而有力嘅Comfort zone，威力媲美李氏力場。喺Comfort zone留得耐，好易令人生銹唔想郁，久而久之就因為唔願改變而失去適應能力。反而對於肯轉工嘅人嚟講，轉變當食生菜，去到新環境適應力迅速，但對於十幾廿年先轉工嘅人嚟講，要佢即刻上手就有啲難度喇。
4. 可能走得仲快
喺一份工做得耐，無論工作態度、工作方式、處事模式等等都已經根深柢固。愈做得耐，改變對人帶嚟嘅衝擊就愈大。如果十幾年冇轉過去新工作環境，一時間適應唔嚟就好易有離職嘅念頭，結果可能比任何人走得更快。有啲人甚至由原本極度穩定而變成Jumpy，就係因為發現自己適應唔到其他新環境，反而不停轉工，渴望搵返同以前環境相似嘅世界。 </s> |
職涯新趨勢：多職人生 | 近年職場一個新興詞彙叫做斜桿青年 (Slasher)，名字源於這個「／」，即是「或者」的意思，通常當一個人擁有多重身份、多重職業，例如他又是律師、又是攝影師、又是唱片騎師時，就會用這個「／」將三個身份放在一起。
以往的人，一份職業可以做到老，但時至今日，一個專長、一項技術未必能一世受用，大家也傾向在不同範疇留下足跡，讓自己的才能在各方面發揮出來，也確保自己的生計能夠不受時代浪潮的衝擊，確保穩定的收入。
科技發展對多職的形成起着重要角色，當推銷自己的專長已經可以在網絡平台上進行，不用再像以前般，花費太多去聘請專人顧問或組成公司去推廣，而是可以以個人名義透過網絡平台作出即時、互動、廉價的推廣。因而，人人都可以成為專家，將自己的經歷、履歷，以各適其適的方法放上網絡平台或應用程式，就能接觸到潛在客戶，而且免卻了鋪租、人工等昂貴開支，也讓想創業的青年人有更低的門檻，以更低成本測試市場水溫，發展自己的事業和專長。
同時，現今科技令相同背景的人更容易走在一起，交流心得，認識不同的同行，聚成專業的群落。有需要的客戶透過這些專業的群落，更容易接觸到各種專才和服務提供者，這種廉價的配對方法，對雙方都構成益處。服務提供者本身又可以透過網絡接觸相關行業的專才，讓他們更以形成一條龍服務。
外向的人也特別容易成為斜桿青年，發展多職人生，因為在他們本業的過程中，他們更容易認識到各行各業的人，當他們發現對其他行業也感興趣，就可能促使他們投入新的職業，例如一個興趣班導師在工作過程中認識了一個職業小丑，他發現自己也有興趣，就有機會去進修，成為一個新入行的小丑。多職中的各個職業可以是相關的，也可以是風馬牛不相及的，要觀乎每個人的個性和興趣，你身邊也有斜桿青年嗎？或你自己是否已經是斜桿青年嗎？ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 職涯新趨勢：多職人生 [/INST] 近年職場一個新興詞彙叫做斜桿青年 (Slasher)，名字源於這個「／」，即是「或者」的意思，通常當一個人擁有多重身份、多重職業，例如他又是律師、又是攝影師、又是唱片騎師時，就會用這個「／」將三個身份放在一起。
以往的人，一份職業可以做到老，但時至今日，一個專長、一項技術未必能一世受用，大家也傾向在不同範疇留下足跡，讓自己的才能在各方面發揮出來，也確保自己的生計能夠不受時代浪潮的衝擊，確保穩定的收入。
科技發展對多職的形成起着重要角色，當推銷自己的專長已經可以在網絡平台上進行，不用再像以前般，花費太多去聘請專人顧問或組成公司去推廣，而是可以以個人名義透過網絡平台作出即時、互動、廉價的推廣。因而，人人都可以成為專家，將自己的經歷、履歷，以各適其適的方法放上網絡平台或應用程式，就能接觸到潛在客戶，而且免卻了鋪租、人工等昂貴開支，也讓想創業的青年人有更低的門檻，以更低成本測試市場水溫，發展自己的事業和專長。
同時，現今科技令相同背景的人更容易走在一起，交流心得，認識不同的同行，聚成專業的群落。有需要的客戶透過這些專業的群落，更容易接觸到各種專才和服務提供者，這種廉價的配對方法，對雙方都構成益處。服務提供者本身又可以透過網絡接觸相關行業的專才，讓他們更以形成一條龍服務。
外向的人也特別容易成為斜桿青年，發展多職人生，因為在他們本業的過程中，他們更容易認識到各行各業的人，當他們發現對其他行業也感興趣，就可能促使他們投入新的職業，例如一個興趣班導師在工作過程中認識了一個職業小丑，他發現自己也有興趣，就有機會去進修，成為一個新入行的小丑。多職中的各個職業可以是相關的，也可以是風馬牛不相及的，要觀乎每個人的個性和興趣，你身邊也有斜桿青年嗎？或你自己是否已經是斜桿青年嗎？ </s> |
請好好照顧新人 | 香港地生活節奏急促，秒秒鐘幾廿萬上落，好多公司少咁個人就踢曬腳。一請到新人，就會要求佢地短時間即刻上手，做到好似舊人咁快手。通常新人最脆弱嘅時份係頭一個月，HR最怕就係請咗個新人返嚟，一轉眼就話因為頂唔順而瞬間辭職。如果可以嘅話，其實對新人好啲，佢地對公司印象好啲，員工自然會肯留得長啲。
1. 第一印象好緊要
記得有位辭職同事投訴，佢第一日返工，咩都仲未識做，隔離位個同事就粒聲唔出咁將啲一座座喜馬拉雅山咁高嘅文件山搬嚟佢枱面，然後完全冇人話比佢知要做乜。第一印象往往好重要，當佢一開始已經有負面印象，慢慢就會將呢種印象無限放大。如果當時有人願意講解清楚，呢位新同事就唔會第一日返工已經唔鍾意公司，最後唔會令佢咁短時間內決定「跳船逃生」。
2. 照顧下職場新人
一個新人返工，人生路不熟，初返工時個個都唔識，孤獨冇照應，呢段時間係最難捱。我地可以做嘅就係令佢地盡快熟習環境，縮短呢段時期。有啲公司會幫新返工同事搵一個Mentor或者Buddy，幫佢地盡快融入新環境。雖然呢啲可能係人手比較充足嘅大公司先做到，但其實關心下新同事呢啲嘢唔使咩政策，每個人主動啲都可以做得到，將心比心，你都唔想返新工，你啲同事唔理你架。
3. 做好迎新
迎新呢家嘢，有嘅時候大家可能覺得好無聊，但冇咗其實又會好覺眼。記得以前喺某公司做嘢嘅時候，因為每個月返工嘅人數眾多，好多時迎新都迎唔切。好多員工可能做咗幾個月都未去迎新，出現迎新嘅員工一啲都唔新嘅怪異情況。每次上完迎新之後，有好多員工都投訴想早啲嚟迎新，咁一開始應該會冇咁辛苦。雖然迎新不外乎介紹下公司、文化、架構，但其實呢啲都係好重要，因為可以幫新同事了解公司嘅核心價值、工作嘅文化，唔使靠自己「摸熟」環境。更重要嘅係，迎新可以比到員工受到公司歡迎同重視嘅感覺。
其實人唔係機器，好多嘢唔係㩒個掣就識做。就算之前幾有經驗，去到新公司新環境都一定會有唔熟習嘅地方。善待新人好重要，一開始都唔留個好印象比人，叫人地點有信心喺你公司長做呢？ | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 請好好照顧新人 [/INST] 香港地生活節奏急促，秒秒鐘幾廿萬上落，好多公司少咁個人就踢曬腳。一請到新人，就會要求佢地短時間即刻上手，做到好似舊人咁快手。通常新人最脆弱嘅時份係頭一個月，HR最怕就係請咗個新人返嚟，一轉眼就話因為頂唔順而瞬間辭職。如果可以嘅話，其實對新人好啲，佢地對公司印象好啲，員工自然會肯留得長啲。
1. 第一印象好緊要
記得有位辭職同事投訴，佢第一日返工，咩都仲未識做，隔離位個同事就粒聲唔出咁將啲一座座喜馬拉雅山咁高嘅文件山搬嚟佢枱面，然後完全冇人話比佢知要做乜。第一印象往往好重要，當佢一開始已經有負面印象，慢慢就會將呢種印象無限放大。如果當時有人願意講解清楚，呢位新同事就唔會第一日返工已經唔鍾意公司，最後唔會令佢咁短時間內決定「跳船逃生」。
2. 照顧下職場新人
一個新人返工，人生路不熟，初返工時個個都唔識，孤獨冇照應，呢段時間係最難捱。我地可以做嘅就係令佢地盡快熟習環境，縮短呢段時期。有啲公司會幫新返工同事搵一個Mentor或者Buddy，幫佢地盡快融入新環境。雖然呢啲可能係人手比較充足嘅大公司先做到，但其實關心下新同事呢啲嘢唔使咩政策，每個人主動啲都可以做得到，將心比心，你都唔想返新工，你啲同事唔理你架。
3. 做好迎新
迎新呢家嘢，有嘅時候大家可能覺得好無聊，但冇咗其實又會好覺眼。記得以前喺某公司做嘢嘅時候，因為每個月返工嘅人數眾多，好多時迎新都迎唔切。好多員工可能做咗幾個月都未去迎新，出現迎新嘅員工一啲都唔新嘅怪異情況。每次上完迎新之後，有好多員工都投訴想早啲嚟迎新，咁一開始應該會冇咁辛苦。雖然迎新不外乎介紹下公司、文化、架構，但其實呢啲都係好重要，因為可以幫新同事了解公司嘅核心價值、工作嘅文化，唔使靠自己「摸熟」環境。更重要嘅係，迎新可以比到員工受到公司歡迎同重視嘅感覺。
其實人唔係機器，好多嘢唔係㩒個掣就識做。就算之前幾有經驗，去到新公司新環境都一定會有唔熟習嘅地方。善待新人好重要，一開始都唔留個好印象比人，叫人地點有信心喺你公司長做呢？ </s> |
【職場實用英語】萬用嘅Professional Bio (Part 2) | 今期Part 2會更深入咁講結構同內容，仲會有template下載。未睇part 1嘅話可以去睇番 ->轉送門
結構同內容
第一句就落名
話明係你嘅Bio，重點當然喺你度啦，所以第一句就可以出咗你個全名，等於一間公司做branding、落廣告，都會喺當眼位置出公司名。
表明身份
名，雖然唔係浮雲，但係講到尾只係一個符號，身份先至係重點，例如「陳大文總經理」，「總經理」先係你會注意嘅地方。所以第一句嘅典型嘅寫法係「陳大文嘅職業/職位係XXX，有XXX學位」，例如：
John Chan is a Staffing Recruiter with a degree in psychology.
Staffing Recruiter即係做咩呢？好似知又好似唔知，具體得嚟又有啲抽象，仲要有個心理學學位，唔知有又有咩關係呢？寫得呢個學歷出嚟，就唔好嘥，結合埋一齊突出優勢，呢度應該講多少少。
John Chan is a Staffing Recruiter and certified psychologist who specialises in discovering young professionals’ talents and passions.
幫個故事開咗個頭，之後就有空間可以再講詳細啲。一句說話就將名、身份同優勢講咗出嚟，可以吸引人睇落去，就算喺呢度停低，都會對你留下清晰嘅印象。
如果工作或者職位比較特別或者少人知，篇幅又唔大限制，就酌量再講多啲。
事業成就
如果你寫嘅事業成係喺job description度抄出嚟，你要重新寫過啦，果啲係工作內容，唔係成就（achievement）。除非你係fresh grad，否則至少寫一項事業成就。咩叫事業成就？
He conceives and implements marketing strategies that help his clients increase brand awareness, generate leads and acquire new customers. ABC, DCE and FGH Company are his happy clients.
首先好具體咁講做咗啲咩，然後達到咩具體效果，愈具體愈真實，愈有說服力。可以嘅話順便拋啲大brand嘅名出嚟，名牌效應始終係人性，但係唔好拋太多，兩三個就夠，太多就感覺係賣弄，亦都唔會記得。
寫故事，唔好寫list
簡略寫吓工作經驗。如果你當佢係Resume、逐樣嘢一張清單咁列出嚟，咁好容易寫，但係咁做只係重複咗resume嘅功能，Professional Bio係另一個舞台、另一種表演，如果寫到好似resume咁，就好似喺紅館四面台上用演講嘅方式「讀」一首快歌一樣，台下實要你「回水」。
講故事就最有效，故事最易入腦最易記得，Professional Bio就係講一個屬於你嘅故事。
John Chan is a copywriter-turned-analyst passionate about using data and analytics to tell a story.
呢句其實係第一句，但係已經帶出咗由copywriter轉行到analyst嘅經歷，甚至將其中嘅原因同優勢都提埋。
John has nearly 10 years of experience working in marketing for large brands. He knows that how well you connect with the real people truly drives conversions.
呢種係常見嘅平舖直敍，仲有啲恃老賣老。
After spending nearly a decade working in marketing for multimillion dollar brands, John understands what truly drives conversions – it’s how well you connect with the real people.
輕描淡寫咁講喺業內做咗10年，感覺順理成章。
主角都需要配角
頭先講咗，呢個係你嘅故事，你當然係主角，但係好少故事係得個主角一個人撐起成個場嘅，白雪公主都要有後母同小矮人，個故事先有得講落去啦，所以講你嘅故事果陣一定要有其他角色。
A strong believer in the power of positive thinking in the workplace, John regularly develops internal wellness campaigns to share effective mental health techniques with employees.
John helps homeowners and new buyers secure a loan that suits their budget and goals.
After a successful career boosting growth of small banks and real estate agencies, John now helps them write marketing copy for their products and services.
咁嘅寫法亦都可以提醒自己唔好一味咁讚自己，話自己係乜乜乜，而係究竟做咗啲咩實事，幫其他人創造價值（value creation）。
Templates
1. Analyst
[John Chan] is a [copywriter-turned-analyst] passionate about [using data and analytics to tell a story]. After spending [nearly a decade] working in [marketing] for [multimillion dollar brands], [John] understands [what truly drives conversions – it’s how well you connect with the real people]. Having worked for [clients of diverse industries, such as ABC, DEF, GHI Company], [John] is [quick to understand the business of a new company and his actionable advice has helped increase brand awareness, generate leads and acquire new customers for his clients].
2. Wealth Management Manager
[John Chan] is the [Wealth Management Manager] at [ABC Company]. He [develops both long-term and short-term investment strategies with clients while creating investment portfolios designed to achieve their financial goals and objectives]. [John] began his career in [investments in 2010] and since then has held various important positions within the [institutional space including roles within portfolio management, operations, client servicing, and client education]. With the robust experience, she is now [managing accounts worth 10 billion dollars] and [bringing in significant annual increment]. | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場實用英語】萬用嘅Professional Bio (Part 2) [/INST] 今期Part 2會更深入咁講結構同內容，仲會有template下載。未睇part 1嘅話可以去睇番 ->轉送門
結構同內容
第一句就落名
話明係你嘅Bio，重點當然喺你度啦，所以第一句就可以出咗你個全名，等於一間公司做branding、落廣告，都會喺當眼位置出公司名。
表明身份
名，雖然唔係浮雲，但係講到尾只係一個符號，身份先至係重點，例如「陳大文總經理」，「總經理」先係你會注意嘅地方。所以第一句嘅典型嘅寫法係「陳大文嘅職業/職位係XXX，有XXX學位」，例如：
John Chan is a Staffing Recruiter with a degree in psychology.
Staffing Recruiter即係做咩呢？好似知又好似唔知，具體得嚟又有啲抽象，仲要有個心理學學位，唔知有又有咩關係呢？寫得呢個學歷出嚟，就唔好嘥，結合埋一齊突出優勢，呢度應該講多少少。
John Chan is a Staffing Recruiter and certified psychologist who specialises in discovering young professionals’ talents and passions.
幫個故事開咗個頭，之後就有空間可以再講詳細啲。一句說話就將名、身份同優勢講咗出嚟，可以吸引人睇落去，就算喺呢度停低，都會對你留下清晰嘅印象。
如果工作或者職位比較特別或者少人知，篇幅又唔大限制，就酌量再講多啲。
事業成就
如果你寫嘅事業成係喺job description度抄出嚟，你要重新寫過啦，果啲係工作內容，唔係成就（achievement）。除非你係fresh grad，否則至少寫一項事業成就。咩叫事業成就？
He conceives and implements marketing strategies that help his clients increase brand awareness, generate leads and acquire new customers. ABC, DCE and FGH Company are his happy clients.
首先好具體咁講做咗啲咩，然後達到咩具體效果，愈具體愈真實，愈有說服力。可以嘅話順便拋啲大brand嘅名出嚟，名牌效應始終係人性，但係唔好拋太多，兩三個就夠，太多就感覺係賣弄，亦都唔會記得。
寫故事，唔好寫list
簡略寫吓工作經驗。如果你當佢係Resume、逐樣嘢一張清單咁列出嚟，咁好容易寫，但係咁做只係重複咗resume嘅功能，Professional Bio係另一個舞台、另一種表演，如果寫到好似resume咁，就好似喺紅館四面台上用演講嘅方式「讀」一首快歌一樣，台下實要你「回水」。
講故事就最有效，故事最易入腦最易記得，Professional Bio就係講一個屬於你嘅故事。
John Chan is a copywriter-turned-analyst passionate about using data and analytics to tell a story.
呢句其實係第一句，但係已經帶出咗由copywriter轉行到analyst嘅經歷，甚至將其中嘅原因同優勢都提埋。
John has nearly 10 years of experience working in marketing for large brands. He knows that how well you connect with the real people truly drives conversions.
呢種係常見嘅平舖直敍，仲有啲恃老賣老。
After spending nearly a decade working in marketing for multimillion dollar brands, John understands what truly drives conversions – it’s how well you connect with the real people.
輕描淡寫咁講喺業內做咗10年，感覺順理成章。
主角都需要配角
頭先講咗，呢個係你嘅故事，你當然係主角，但係好少故事係得個主角一個人撐起成個場嘅，白雪公主都要有後母同小矮人，個故事先有得講落去啦，所以講你嘅故事果陣一定要有其他角色。
A strong believer in the power of positive thinking in the workplace, John regularly develops internal wellness campaigns to share effective mental health techniques with employees.
John helps homeowners and new buyers secure a loan that suits their budget and goals.
After a successful career boosting growth of small banks and real estate agencies, John now helps them write marketing copy for their products and services.
咁嘅寫法亦都可以提醒自己唔好一味咁讚自己，話自己係乜乜乜，而係究竟做咗啲咩實事，幫其他人創造價值（value creation）。
Templates
1. Analyst
[John Chan] is a [copywriter-turned-analyst] passionate about [using data and analytics to tell a story]. After spending [nearly a decade] working in [marketing] for [multimillion dollar brands], [John] understands [what truly drives conversions – it’s how well you connect with the real people]. Having worked for [clients of diverse industries, such as ABC, DEF, GHI Company], [John] is [quick to understand the business of a new company and his actionable advice has helped increase brand awareness, generate leads and acquire new customers for his clients].
2. Wealth Management Manager
[John Chan] is the [Wealth Management Manager] at [ABC Company]. He [develops both long-term and short-term investment strategies with clients while creating investment portfolios designed to achieve their financial goals and objectives]. [John] began his career in [investments in 2010] and since then has held various important positions within the [institutional space including roles within portfolio management, operations, client servicing, and client education]. With the robust experience, she is now [managing accounts worth 10 billion dollars] and [bringing in significant annual increment]. </s> |
【職場實用英語】萬用嘅Professional Bio (Part 1) | 絕大部份人都唔知自己其實需要一個Professional Bio，直至忽然有人要求，先至臨急臨忙潦幾隻字。結果，好多人嘅Professional Bio就會係咁嘅樣：
"I am a content marketing professional at ABC company. I am responsible for content ideation with business-changing storytelling skills. Previously, I worked as a marketing manager for a marketing agency and served a lot of well-known brands, such as Apple, Google, LV, Cartier, etc. I graduated with honours from Hong Kong University with a degree in Marketing."
真係悶到呢，自己寫完都唔想proofread睇多次，何況係日理萬機嘅HR同老細，而且仲有種「我睇咗啲咩」嘅感覺，睇完已經無晒印象。
點解要寫Professional Bio？
其實Professional Bio重要性同影響力拍得住Resume同Cover Letter，因為佢用途廣泛，到處都有佢嘅身影：
cpjobs等搵工平台嘅個人profile
個人網站/網誌嘅「About」頁面
社交網絡平台如LinkedIn、Twitter嘅profile，如果有人Google你個名，好大機會見到
各種marketing materials、計劃書、報價單、標書
公司網站
報告、專業文件、授權轉載嘅guest blog post
Resume同Cover Letter都係主動send出去，而且有比較確定嘅目標讀者；相反，Professional Bio會喺好多平台出現、可以share、可以轉發，一旦擺咗上網，咩人都有可能睇到，所以更加要寫得好，尤其是從事顧問、提供專業意見同服務嘅行業，可以增加你喺潛在客戶心目中嘅可信度。
你有冇試過Google自己個名？如果你冇幫自己寫過Professional Bio，可能根本冇任何相關嘅搜尋結果，但係最壞情況係有負面嘅新聞/資料，你嘅個人品牌（personal brand）就會喺你不知不覺間受到損害。
如果你有幫自己寫Professional Bio，就可以提供正面嘅聲音，甚至可以將負面嘅新聞/資料推到去搜索結果頁面嘅第2頁，將曝光度同負面影響大大減低。咁有用，難怪branding專家都將Professional Bio當係塑造個人品牌嘅重要工具。
寫法要點
用第三人稱
Cover Letter同Thank You Letter等一般搵工用嘅文唔同，成個Professional Bio都唔用第一人稱代詞，即係「I」、「me」、「my」、「we」、「our」等，而要用第三人稱，首先用全名，例如「 John Chan」，跟住可以用名「John」，或者代詞「he」、「 his」、「she」、「her」等。
如果你從未寫過Professional Bio，咁依家可能係你第一次用第三人稱嚟寫自己，其實係有好多不為人知嘅好處。
1. 更容易Share
上面提到，Professional Bio用途廣泛，喺公司網站、計劃書、標書等等都會出現，喺果啲情況，其實就係由第三方介紹緊你，如果你用第一人稱嘅話，佢哋仲要轉番做第三人稱；如果你一開始就用第三人稱，佢哋照copy&paste已經搞掂。
2. SEO（搜尋引擎優化）
喺你嘅Professional Bio入面寫出你嘅姓名可以幫Google容易啲辨認到呢篇文係關於你嘅，咁搜尋你個名果陣就會排得前啲。 如果用第一人稱，你會點寫？除咗「My name is John Chan」或者「I am John Chan」之外就冇乜其他寫法啦，之後只可以用「I」，好難再好自然咁寫「John」。但係用第三人稱就可以喇。
3. 真心話用第三人稱講，真心啲呀嘛
用第一人稱講自己嘅嘢，好易俾人感覺過份謙虛或者驕傲，例如：
I am a competent manager with years of experience.
同一句說話用第三人稱講：
John is a competent manager with years of experience.
我睇咗啲乜嘢？
見過有啲Professional Bio洋洋灑灑幾百字，但係睇完冇留底任何印象，唔知佢究竟做咗啲乜，有乜成就，問題往往就出喺用字方面。
典型嘅例子就係用字軟弱無力、籠統，例如「我負責……」、「我熟悉……」、「我幫手……」，呢類詞語平舖直敍，一用咗呢啲詞語開頭，後面就只可以跟一抽job duties，好自然就寫唔出任何成就（accomplishment）。你唔會講「我負責成功開發10位新客戶」㗎嘛。
Hard worker/hardworking
Responsible
Familiar with
Utilize
Responsibilities include
Assisted
Helped With
另一種情況就係係濫用流行語（buzzword），意圖營造一種「我走喺行業潮流趨勢嘅尖端」嘅感覺，但係好多流行語其實係似是而非，空洞無物，講咗等於冇講，甚至已經過咗時，成為陳腔濫調（cliché），例如：
Thought Leader
Guru/Ninja
Strategic
Innovate
Disruptive
Team player
Big Data
Paradigm Shift
Outside the box
Excellent communicator
Leverage
Business-changing
Synergy
Proactive
結構同內容
下期再詳細講解，仲可以下載templates。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場實用英語】萬用嘅Professional Bio (Part 1) [/INST] 絕大部份人都唔知自己其實需要一個Professional Bio，直至忽然有人要求，先至臨急臨忙潦幾隻字。結果，好多人嘅Professional Bio就會係咁嘅樣：
"I am a content marketing professional at ABC company. I am responsible for content ideation with business-changing storytelling skills. Previously, I worked as a marketing manager for a marketing agency and served a lot of well-known brands, such as Apple, Google, LV, Cartier, etc. I graduated with honours from Hong Kong University with a degree in Marketing."
真係悶到呢，自己寫完都唔想proofread睇多次，何況係日理萬機嘅HR同老細，而且仲有種「我睇咗啲咩」嘅感覺，睇完已經無晒印象。
點解要寫Professional Bio？
其實Professional Bio重要性同影響力拍得住Resume同Cover Letter，因為佢用途廣泛，到處都有佢嘅身影：
cpjobs等搵工平台嘅個人profile
個人網站/網誌嘅「About」頁面
社交網絡平台如LinkedIn、Twitter嘅profile，如果有人Google你個名，好大機會見到
各種marketing materials、計劃書、報價單、標書
公司網站
報告、專業文件、授權轉載嘅guest blog post
Resume同Cover Letter都係主動send出去，而且有比較確定嘅目標讀者；相反，Professional Bio會喺好多平台出現、可以share、可以轉發，一旦擺咗上網，咩人都有可能睇到，所以更加要寫得好，尤其是從事顧問、提供專業意見同服務嘅行業，可以增加你喺潛在客戶心目中嘅可信度。
你有冇試過Google自己個名？如果你冇幫自己寫過Professional Bio，可能根本冇任何相關嘅搜尋結果，但係最壞情況係有負面嘅新聞/資料，你嘅個人品牌（personal brand）就會喺你不知不覺間受到損害。
如果你有幫自己寫Professional Bio，就可以提供正面嘅聲音，甚至可以將負面嘅新聞/資料推到去搜索結果頁面嘅第2頁，將曝光度同負面影響大大減低。咁有用，難怪branding專家都將Professional Bio當係塑造個人品牌嘅重要工具。
寫法要點
用第三人稱
Cover Letter同Thank You Letter等一般搵工用嘅文唔同，成個Professional Bio都唔用第一人稱代詞，即係「I」、「me」、「my」、「we」、「our」等，而要用第三人稱，首先用全名，例如「 John Chan」，跟住可以用名「John」，或者代詞「he」、「 his」、「she」、「her」等。
如果你從未寫過Professional Bio，咁依家可能係你第一次用第三人稱嚟寫自己，其實係有好多不為人知嘅好處。
1. 更容易Share
上面提到，Professional Bio用途廣泛，喺公司網站、計劃書、標書等等都會出現，喺果啲情況，其實就係由第三方介紹緊你，如果你用第一人稱嘅話，佢哋仲要轉番做第三人稱；如果你一開始就用第三人稱，佢哋照copy&paste已經搞掂。
2. SEO（搜尋引擎優化）
喺你嘅Professional Bio入面寫出你嘅姓名可以幫Google容易啲辨認到呢篇文係關於你嘅，咁搜尋你個名果陣就會排得前啲。 如果用第一人稱，你會點寫？除咗「My name is John Chan」或者「I am John Chan」之外就冇乜其他寫法啦，之後只可以用「I」，好難再好自然咁寫「John」。但係用第三人稱就可以喇。
3. 真心話用第三人稱講，真心啲呀嘛
用第一人稱講自己嘅嘢，好易俾人感覺過份謙虛或者驕傲，例如：
I am a competent manager with years of experience.
同一句說話用第三人稱講：
John is a competent manager with years of experience.
我睇咗啲乜嘢？
見過有啲Professional Bio洋洋灑灑幾百字，但係睇完冇留底任何印象，唔知佢究竟做咗啲乜，有乜成就，問題往往就出喺用字方面。
典型嘅例子就係用字軟弱無力、籠統，例如「我負責……」、「我熟悉……」、「我幫手……」，呢類詞語平舖直敍，一用咗呢啲詞語開頭，後面就只可以跟一抽job duties，好自然就寫唔出任何成就（accomplishment）。你唔會講「我負責成功開發10位新客戶」㗎嘛。
Hard worker/hardworking
Responsible
Familiar with
Utilize
Responsibilities include
Assisted
Helped With
另一種情況就係係濫用流行語（buzzword），意圖營造一種「我走喺行業潮流趨勢嘅尖端」嘅感覺，但係好多流行語其實係似是而非，空洞無物，講咗等於冇講，甚至已經過咗時，成為陳腔濫調（cliché），例如：
Thought Leader
Guru/Ninja
Strategic
Innovate
Disruptive
Team player
Big Data
Paradigm Shift
Outside the box
Excellent communicator
Leverage
Business-changing
Synergy
Proactive
結構同內容
下期再詳細講解，仲可以下載templates。 </s> |
3個別和公司談戀愛的理由 | 情人節，祝有情人嘅幸福快樂！未搵啱對象嘅，希望你遇到個啱嘅！但千祈千祈唔好因為未搵到，而選擇同公司拍拖！
失戀好痛，真正失過戀嘅人都會明白嗰種錐心之痛。突然鋒利的回憶，突然模糊的眼睛，回憶變成最鋒利嘅武器，直到回憶開始淡忘，痛苦先會慢慢減退。同拍拖一樣，如果你將公司視為你嘅談戀愛對象，將自己最好嘅一切奉獻比公司，到咗對方提出分手一刻，你好可能一樣會經歷同失戀一樣嘅痛。
1. 時代唔同了
喺香港嘅職場入面，你喺一啲老牌大企業入面，通常都會發現有一批做咗好多年嘅忠心老臣子。佢地對公司通常都帶有有感情，會幫公司講好說話，再加上享有以往比強積金好嘅公積金福利，佢地都一心做到退休。可能以前嘅公司會比較講感情，但到咗今時今日，「做到退休」已經唔係必然。公司業績唔好，要變臉就變臉。我諗大家都聽過好多大企業喺仍然有錢賺嘅情況下裁員嘅新聞。裁減嘅未必只有新嚟嘅薯仔，當中都會包括好多有返咁上下年資嘅老臣子。我做HR嘅生涯都經歷過金融海嘯時期，當你將封信交畀老員工嘅時候，你可以感覺到佢地嗰種無奈同被背叛嘅感覺，有啲人甚至當場喊出嚟。而家啲公司條數唔靚仔就搵人開刀，始終感情唔可以當飯食。
2. 老細隨時變
一個朝代嘅終結，就係另一個時代嘅開始。如果喺一啲管理層Turnover極高嘅公司入面工作過，你就會感受到嗰種難以適應嘅滋味。每個老細都有佢自己嘅風格、有佢自己嘅發展方向，而且新官上場三把火，佢最需要係幫自己打江山嘅班底。一朝天子一朝臣，無論你幾愛公司，但天子不愛你，到頭來你付出嘅愛都係付諸流水。現實係無論你幾愛公司都好，老細一變，咩都變。
3. 公司好似壞男人
公司有時就好似壞男人一樣，你對佢嘅無條件付出，一年後可能只係換嚟加$120人工。公司好明白一夜夫妻百二蚊嘅道理，呢個世界唔會冇咗邊個唔得。見異思遷係好平常，新人比舊人嘅人工高一截都係常有嘅事。
戀愛係講求雙方無計較嘅付出，但喺職場入面，公司同員工之間永遠出現著計算，愛上公司從來都唔係明智之舉。但唔好愛上公司嘅意思並唔係話對工作唔認真，對於工作仍然要認真、努力，只係應該保持適當嘅距離。我地亦唔可以旨意公司會養自己一世，無時無刻都要增值自己。就算有一日真係比人飛咗，我地都仲大把人爭。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 3個別和公司談戀愛的理由 [/INST] 情人節，祝有情人嘅幸福快樂！未搵啱對象嘅，希望你遇到個啱嘅！但千祈千祈唔好因為未搵到，而選擇同公司拍拖！
失戀好痛，真正失過戀嘅人都會明白嗰種錐心之痛。突然鋒利的回憶，突然模糊的眼睛，回憶變成最鋒利嘅武器，直到回憶開始淡忘，痛苦先會慢慢減退。同拍拖一樣，如果你將公司視為你嘅談戀愛對象，將自己最好嘅一切奉獻比公司，到咗對方提出分手一刻，你好可能一樣會經歷同失戀一樣嘅痛。
1. 時代唔同了
喺香港嘅職場入面，你喺一啲老牌大企業入面，通常都會發現有一批做咗好多年嘅忠心老臣子。佢地對公司通常都帶有有感情，會幫公司講好說話，再加上享有以往比強積金好嘅公積金福利，佢地都一心做到退休。可能以前嘅公司會比較講感情，但到咗今時今日，「做到退休」已經唔係必然。公司業績唔好，要變臉就變臉。我諗大家都聽過好多大企業喺仍然有錢賺嘅情況下裁員嘅新聞。裁減嘅未必只有新嚟嘅薯仔，當中都會包括好多有返咁上下年資嘅老臣子。我做HR嘅生涯都經歷過金融海嘯時期，當你將封信交畀老員工嘅時候，你可以感覺到佢地嗰種無奈同被背叛嘅感覺，有啲人甚至當場喊出嚟。而家啲公司條數唔靚仔就搵人開刀，始終感情唔可以當飯食。
2. 老細隨時變
一個朝代嘅終結，就係另一個時代嘅開始。如果喺一啲管理層Turnover極高嘅公司入面工作過，你就會感受到嗰種難以適應嘅滋味。每個老細都有佢自己嘅風格、有佢自己嘅發展方向，而且新官上場三把火，佢最需要係幫自己打江山嘅班底。一朝天子一朝臣，無論你幾愛公司，但天子不愛你，到頭來你付出嘅愛都係付諸流水。現實係無論你幾愛公司都好，老細一變，咩都變。
3. 公司好似壞男人
公司有時就好似壞男人一樣，你對佢嘅無條件付出，一年後可能只係換嚟加$120人工。公司好明白一夜夫妻百二蚊嘅道理，呢個世界唔會冇咗邊個唔得。見異思遷係好平常，新人比舊人嘅人工高一截都係常有嘅事。
戀愛係講求雙方無計較嘅付出，但喺職場入面，公司同員工之間永遠出現著計算，愛上公司從來都唔係明智之舉。但唔好愛上公司嘅意思並唔係話對工作唔認真，對於工作仍然要認真、努力，只係應該保持適當嘅距離。我地亦唔可以旨意公司會養自己一世，無時無刻都要增值自己。就算有一日真係比人飛咗，我地都仲大把人爭。 </s> |
我的公主病同事 | 香港迪士尼樂園的「奇妙夢想城堡」以13個迪士尼公主的故事為設計靈感，包括白雪公主、灰姑娘、艾利奧、貝兒、茉莉公主、愛莎等等。童話裏的公主雖然個個性格不同，但都有善良的心腸，但如果換轉是你公司得了個有公主病的同事，那就真是要恭喜你了。面對「可愛」的「公主」，少點心力也難以度日：
1. 半途而廢，要同事補鑊：
公主們都有個特質，就是天性任意妄為，創意力高，計仔多多，但持久力欠奉，往往將事情做到一半就力有不逮、後勁不繼，留下一個個爛攤子給同事去收拾。
2. 求著數，要利誘才行事：
因為被縱容慣，公主們都以為世界是圍著自己轉的，人人都需要他，人人都要奉承他，你若要他辦事，他會先問你有什麼報酬，若然報酬吸引，公主殿下才會答允你的要求。
3. 希望全世界喜歡他 / 她：
當別人不遷就他或表現到不喜歡他時，他就會擺出楚楚可憐的樣子。他還會無緣無故、三不五時問你：你是不是不喜歡他?你為什麼不喜歡他? 他做錯什麼討你生厭?明明你就沒有對他有什麼不滿，他卻纏著你問個不停。
4. 沒有時間觀念：
就因為他覺得人人都要遷就他，公主們總是會遲到，返工遲、放飯要補個妝才施施然出現、公幹要等到飛機最後召集才出現，永遠殺個你措手不及，嚇到你死！
5. 視錢財如糞土：
千萬不要給他們管數，因為公主們平日洗慣別人的錢，金錢觀念薄弱，認為靚的東西就可以亂花錢，他們對如何用得其所有著不同的定義，如果大Project給他們管數就可免則免了。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 我的公主病同事 [/INST] 香港迪士尼樂園的「奇妙夢想城堡」以13個迪士尼公主的故事為設計靈感，包括白雪公主、灰姑娘、艾利奧、貝兒、茉莉公主、愛莎等等。童話裏的公主雖然個個性格不同，但都有善良的心腸，但如果換轉是你公司得了個有公主病的同事，那就真是要恭喜你了。面對「可愛」的「公主」，少點心力也難以度日：
1. 半途而廢，要同事補鑊：
公主們都有個特質，就是天性任意妄為，創意力高，計仔多多，但持久力欠奉，往往將事情做到一半就力有不逮、後勁不繼，留下一個個爛攤子給同事去收拾。
2. 求著數，要利誘才行事：
因為被縱容慣，公主們都以為世界是圍著自己轉的，人人都需要他，人人都要奉承他，你若要他辦事，他會先問你有什麼報酬，若然報酬吸引，公主殿下才會答允你的要求。
3. 希望全世界喜歡他 / 她：
當別人不遷就他或表現到不喜歡他時，他就會擺出楚楚可憐的樣子。他還會無緣無故、三不五時問你：你是不是不喜歡他?你為什麼不喜歡他? 他做錯什麼討你生厭?明明你就沒有對他有什麼不滿，他卻纏著你問個不停。
4. 沒有時間觀念：
就因為他覺得人人都要遷就他，公主們總是會遲到，返工遲、放飯要補個妝才施施然出現、公幹要等到飛機最後召集才出現，永遠殺個你措手不及，嚇到你死！
5. 視錢財如糞土：
千萬不要給他們管數，因為公主們平日洗慣別人的錢，金錢觀念薄弱，認為靚的東西就可以亂花錢，他們對如何用得其所有著不同的定義，如果大Project給他們管數就可免則免了。 </s> |
【職場實用英語】10種容易搞錯的英文用法 | 香港向來是國際化商業城市，英語成為了其中一種主要的溝通語言。有人認為香港人說英語「聽得明就得」，毋須太考究和太過文縐縐。然而在很多情況下，錯用英語會造成誤解或錯摸，貽笑大方的同時，甚至對自己的專業形象打折扣。以下是香港人一些常犯的英語錯誤，看看大家有否踩中地雷。
1.「Sorry」 vs 「Excuse me」
在中文裏要向別人表示歉意或不好意思，「對不起」是最常用的片語。但在英語裏，千篇一律說「Sorry」卻未定一定合適。「Sorry」是表示真正的道歉，例如犯了錯、得罪了別人或傷害了別人。假如只是請別人讓路，或打擾別人查詢一些事情而根本沒有做錯事，「Excuse me」會比較適宜。
2.「I like 」/「I want」
每當談到「我想做一件事情」，有很多人都會說「I like to」或「I want to」。然而在英語裏，這兩句片語其實是「我喜歡」的意思。假如是向別人詢問一些事情或尋求一些幫助，可以用「I would like to」。加個「Would」字就更有禮貌與誠意，感覺也更專業。例如：
I would like to apply for this position.
我希望申請這個職位。
I would like to ask you for a favour.
我想請你幫個忙。
3.「Interesting」vs「Interested」
「Interesting」與「Interested」這對活寶貝常被搞亂。「Interesting」是形容一件事物很有趣，「Interested」則表示感興趣。例如：
The movie is very interesting, I'm interested in it.
這齣電影很有趣，我深感興趣。
4.「Look forward to」vs「Wait for」
無論在對話或書信中，我們經常會談到「期待你的回覆」。千萬別說成「I wait for your reply.」這絕不是專業的商業英語。應該用「I look forward to」。但請緊記「Look forward to」之後的動詞要加「ing」。看看以下例子：
I look forward to receiving your reply.
我期待你的回覆。
I look forward to hearing from you.
我期待你的進一步消息。
I look forward to getting your confirmation.
我期待你覆實。
5.「Add oil」與「Long time no see」
有不少香港人愛用的英文片段，其實都是由廣東話搬成英文，在正統英語裏本來不存在。雖然在華洋共處、約定俗成的情況下，有不少外國人都接受了這些講法，但大家不妨學習更正統的說法。例如「加油」常常被說成「Add oil」，其實更專業的說法是「Keep going」或「Go for it」。又例如有不少人把「很久不見」直接說成「Long time no see」或「Long time no talk」，完全是「港式英語」。其實可以說成「How are you? We haven't touched base for so long / a while.」
6.「Thank you你」
「Thank you」就是「多謝你」的意思。但不知為何愈來愈多人喜愛說「Thank you你」，完全是不合文法而且畫蛇添足的講法。大家一定要留心！
7.「Repeat again」、「List out」
在中文裏我們可以說「重複一次」，但在英文裏，「Repeat」這個字已包含了重複一次的意思，所以說「Repeat again」就是劃蛇添足了。同類例子包括「List out」、「Lower down」、「The reason is because」等。「List」已有「列出」的意思，何須再加個「Out」？「Lower」正是「減低」的意思，根本不用再加個「Down」。同樣，「Because」就是解作「因為」，不必加「The reason is」，否則就會變成「原因是因為」，根本說不通。簡單說成「It is because……」就可以了。
8.「Open」vs「Switch on」
辦公室裏有很多電子裝置都需要開動的，由於「Open」有「公開」和「開放」的意思，我們很容易就會直接用「Open」去表達開動的意思，例如「Open the light」、「Open the printer」、「Open the project」、「Open the machine」等。其實這些都是大錯特錯，因為「Open是「打開」的意思，「Open the printer就是表示把打印機蓋打開，而不是開動裝置。真正的「開動」在英裏是「Switch on」或「Turn on」。至於「關機」，就是「Switch off」或「Turn off」。下次談到電子或電氣用品時，緊記用對英文詞語。
然而，當我們要開窗或開門時，就可以說成「Open the window」或「Open the door」，因為有關動作真是把窗戶或門戶打開。關窗或關門時就應說成「Close the window」或「Close the window」。
9.「Borrow」還是「Lend」？
同樣易混淆的是「Borrow」及「Lend」。兩者都解作「借」，一不小心就會用錯，小則引來笑話，大則使人誤解。究竟這兩個字可以怎樣分辨？簡單來說，是方向的不同。「Borrow」是借入的意思，「Lend」是借出的意思。看看以下例句：
May I borrow a pen from you?
我可以向你借枝筆嗎？
Could you please lend a pen to me? / Could you please lend me a pen?
你可以借枝筆給我嗎？
10.「To」是否常常要用？
在英文裏，我們知道同一個句子裏只可以包含一個動詞。假如有多於一個動詞，往往要用「To」連接起來。看看以下例子：
I want to go home.
我想回家。
I bring my own lunch box to save money.
我帶了飯盒，希望可以省錢。
相信大家都看過這些例子。然而有些英文動詞，後面是不必加「To」的。例如：
You make me cry.
你讓我哭。
Please let me do it again.
請讓我再做一次。
下次用「Make」和「Let」時，大家要特別小心。 | <s>[INST] <<SYS>> 你是一個專業的博主。請用繁體中文就指定主題撰寫一篇不少於 400 字的粵語博客。你的博客應該包括引言、正文和結論。 你應該將正文分為幾個段落。您要把博客的內容寫得豐富且有趣。博客內容必須切合打工仔的興趣。如果您不知道指定的主題或沒有足夠的信息來編寫該主題，則應使用指定主題的前十個 Google 搜索結果來編寫它。 <</SYS>> 【職場實用英語】10種容易搞錯的英文用法 [/INST] 香港向來是國際化商業城市，英語成為了其中一種主要的溝通語言。有人認為香港人說英語「聽得明就得」，毋須太考究和太過文縐縐。然而在很多情況下，錯用英語會造成誤解或錯摸，貽笑大方的同時，甚至對自己的專業形象打折扣。以下是香港人一些常犯的英語錯誤，看看大家有否踩中地雷。
1.「Sorry」 vs 「Excuse me」
在中文裏要向別人表示歉意或不好意思，「對不起」是最常用的片語。但在英語裏，千篇一律說「Sorry」卻未定一定合適。「Sorry」是表示真正的道歉，例如犯了錯、得罪了別人或傷害了別人。假如只是請別人讓路，或打擾別人查詢一些事情而根本沒有做錯事，「Excuse me」會比較適宜。
2.「I like 」/「I want」
每當談到「我想做一件事情」，有很多人都會說「I like to」或「I want to」。然而在英語裏，這兩句片語其實是「我喜歡」的意思。假如是向別人詢問一些事情或尋求一些幫助，可以用「I would like to」。加個「Would」字就更有禮貌與誠意，感覺也更專業。例如：
I would like to apply for this position.
我希望申請這個職位。
I would like to ask you for a favour.
我想請你幫個忙。
3.「Interesting」vs「Interested」
「Interesting」與「Interested」這對活寶貝常被搞亂。「Interesting」是形容一件事物很有趣，「Interested」則表示感興趣。例如：
The movie is very interesting, I'm interested in it.
這齣電影很有趣，我深感興趣。
4.「Look forward to」vs「Wait for」
無論在對話或書信中，我們經常會談到「期待你的回覆」。千萬別說成「I wait for your reply.」這絕不是專業的商業英語。應該用「I look forward to」。但請緊記「Look forward to」之後的動詞要加「ing」。看看以下例子：
I look forward to receiving your reply.
我期待你的回覆。
I look forward to hearing from you.
我期待你的進一步消息。
I look forward to getting your confirmation.
我期待你覆實。
5.「Add oil」與「Long time no see」
有不少香港人愛用的英文片段，其實都是由廣東話搬成英文，在正統英語裏本來不存在。雖然在華洋共處、約定俗成的情況下，有不少外國人都接受了這些講法，但大家不妨學習更正統的說法。例如「加油」常常被說成「Add oil」，其實更專業的說法是「Keep going」或「Go for it」。又例如有不少人把「很久不見」直接說成「Long time no see」或「Long time no talk」，完全是「港式英語」。其實可以說成「How are you? We haven't touched base for so long / a while.」
6.「Thank you你」
「Thank you」就是「多謝你」的意思。但不知為何愈來愈多人喜愛說「Thank you你」，完全是不合文法而且畫蛇添足的講法。大家一定要留心！
7.「Repeat again」、「List out」
在中文裏我們可以說「重複一次」，但在英文裏，「Repeat」這個字已包含了重複一次的意思，所以說「Repeat again」就是劃蛇添足了。同類例子包括「List out」、「Lower down」、「The reason is because」等。「List」已有「列出」的意思，何須再加個「Out」？「Lower」正是「減低」的意思，根本不用再加個「Down」。同樣，「Because」就是解作「因為」，不必加「The reason is」，否則就會變成「原因是因為」，根本說不通。簡單說成「It is because……」就可以了。
8.「Open」vs「Switch on」
辦公室裏有很多電子裝置都需要開動的，由於「Open」有「公開」和「開放」的意思，我們很容易就會直接用「Open」去表達開動的意思，例如「Open the light」、「Open the printer」、「Open the project」、「Open the machine」等。其實這些都是大錯特錯，因為「Open是「打開」的意思，「Open the printer就是表示把打印機蓋打開，而不是開動裝置。真正的「開動」在英裏是「Switch on」或「Turn on」。至於「關機」，就是「Switch off」或「Turn off」。下次談到電子或電氣用品時，緊記用對英文詞語。
然而，當我們要開窗或開門時，就可以說成「Open the window」或「Open the door」，因為有關動作真是把窗戶或門戶打開。關窗或關門時就應說成「Close the window」或「Close the window」。
9.「Borrow」還是「Lend」？
同樣易混淆的是「Borrow」及「Lend」。兩者都解作「借」，一不小心就會用錯，小則引來笑話，大則使人誤解。究竟這兩個字可以怎樣分辨？簡單來說，是方向的不同。「Borrow」是借入的意思，「Lend」是借出的意思。看看以下例句：
May I borrow a pen from you?
我可以向你借枝筆嗎？
Could you please lend a pen to me? / Could you please lend me a pen?
你可以借枝筆給我嗎？
10.「To」是否常常要用？
在英文裏，我們知道同一個句子裏只可以包含一個動詞。假如有多於一個動詞，往往要用「To」連接起來。看看以下例子：
I want to go home.
我想回家。
I bring my own lunch box to save money.
我帶了飯盒，希望可以省錢。
相信大家都看過這些例子。然而有些英文動詞，後面是不必加「To」的。例如：
You make me cry.
你讓我哭。
Please let me do it again.
請讓我再做一次。
下次用「Make」和「Let」時，大家要特別小心。 </s> |