Datasets:

d0rj

/

povarenok_recipes_detail

like 1

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло оливковое" }, { "count": "6 шт", "name": "Голень куриная" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Тимьян" }, { "count": null, "name": "Имбирь" }, { "count": null, "name": "Розмарин" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[ "Кожицу делает хрустящей чесночный соус, который втирается под кожицу. Это можно сделать заранее за несколько часов или на ночь, так курица будет ещё вкуснее.", "При запекании ножек с кружочками лимонов и набором трав Ваш дом наполнится бесподобным ароматом, возбуждающим аппетит!", "Рекомендую использовать именно набор, указанный в рецепте.", "Для чесночного соуса - раздавить чеснок в ступке с щепоткой соли в кашицу. По каплям добавить оливковое масло, так чтобы соус получился густым, кремообразным.", "Натереть полученным соусом куриные ножки, и под кожицей. И оставить мариноваться часа 2 или ночь, но, если дополнительного времени нет, то запекать можно и сразу.", "Разложить ножки в огнеупорную посуду, равномерно распределить кружочки лимона и травы. Посолить, поперчить.", "Разогреть духовку до 425*F/220*C.", "Запекать куриные ножки в течение 45-60 минут." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/06/41/185201_80207-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед" ]

[ "горячее", "курица" ]

[ "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.5, "fats": 10.8, "kcal": 177, "protein": 18.5 }, "Готового блюда": { "carb": 20.7, "fats": 152.5, "kcal": 2495.1, "protein": 260.3 }, "Порции": { "carb": 3.5, "fats": 25.4, "kcal": 415.9, "protein": 43.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018mar/25/00/2299863_43423-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021aug/09/03/2891151_19298-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65024/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105449/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31992/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/873/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105324/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140036/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31008/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88585/" ]

[ "Закуски" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Грудка утиная" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Горчица" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Соевый соус" }, { "count": null, "name": "Орегано" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Мед" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "закуска", "мед", "утка" ]

[ "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.8, "fats": 6.6, "kcal": 173.1, "protein": 14.3 }, "Готового блюда": { "carb": 44.7, "fats": 23.1, "kcal": 605.7, "protein": 49.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/20/16/2930383_45187-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54731/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61775/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29741/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77221/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124762/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49738/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103324/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167999/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59652/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117060/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Пиво светлое" }, { "count": null, "name": "Сок апельсиновый" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Паприка сладкая" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Соус" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": null, "name": "Крылья куриные" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "закуска", "горячее" ]

[ "пряный", "куриный", "пивной", "апельсиновый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5, "fats": 8.6, "kcal": 156.5, "protein": 13.6 }, "Готового блюда": { "carb": 71.2, "fats": 122, "kcal": 2222.6, "protein": 193 }, "Порции": { "carb": 23.7, "fats": 40.7, "kcal": 740.9, "protein": 64.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021aug/18/27/2893413_36187-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99238/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25619/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90531/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76049/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111643/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100725/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82766/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18031/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34931/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/444/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41801/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83148/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44778/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37066/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129118/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179792/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141216/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158846/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42553/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52382/" ]

[ "Десерты" ]

[ { "count": null, "name": "Груша" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Сливки" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий" ]

[ "десерт", "ужин", "обед" ]

[ "ароматный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52540/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75773/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110866/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77941/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76050/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50762/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52129/" ]

[ "Десерты" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Корж" }, { "count": "1 бан.", "name": "Персик" }, { "count": "450 г", "name": "Желе" }, { "count": null, "name": "Вино красное сухое" }, { "count": "3 стак.", "name": "Сливки" }, { "count": "1 пакет.", "name": "Соус" }, { "count": "0.5 л", "name": "Молоко" }, { "count": "10-15 шт", "name": "Клубника" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий" ]

[ "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15.7, "fats": 12.9, "kcal": 191, "protein": 3 }, "Готового блюда": { "carb": 358.7, "fats": 294.3, "kcal": 4355.5, "protein": 69.2 }, "Порции": { "carb": 35.9, "fats": 29.4, "kcal": 435.6, "protein": 6.9 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93455/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36976/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166643/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73349/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88124/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": null, "name": "Редька" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Яблоко" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "овощной", "картофельный", "яблочный", "морковный", "луковый", "яичный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.3, "fats": 3.4, "kcal": 82, "protein": 2.4 }, "Готового блюда": { "carb": 62.9, "fats": 20.7, "kcal": 500, "protein": 14.9 }, "Порции": { "carb": 7.9, "fats": 2.6, "kcal": 62.5, "protein": 1.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/09/13/2502625_78330-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127778/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69642/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138673/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52789/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175290/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33195/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55824/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169690/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47155/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Фасоль" }, { "count": "1 бан.", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Кинза" }, { "count": "1-2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[ "Слить воду с шампиньонов и фасоли, отложить нескоько грибочков и целых листиков петрушки для украшения, зелень вымыть", "Порубить грибы мелко", "Соединить фасоль с грибами, порубить зелень", "Порубить чеснок, добавить в салат, заправить майонезом", "Оформить листиками петрушки и грибочками" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/09/41/185213_39396-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/18/41/185214_34041-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/18/41/185215_41951-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/14/41/185216_96085-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/03/41/185217_72038-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед" ]

[ "салат" ]

[ "острый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 26.1, "fats": 1.3, "kcal": 164.4, "protein": 12.5 }, "Готового блюда": { "carb": 240.2, "fats": 11.8, "kcal": 1512.8, "protein": 114.6 }, "Порции": { "carb": 60.1, "fats": 3, "kcal": 378.2, "protein": 28.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/07/59/2254480_52172-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117766/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39553/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17515/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57053/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27072/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28562/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167755/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44076/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65187/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47307/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец болгарский" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1/2 пуч.", "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "острый", "свежий", "овощной", "томатный", "луковый", "перечный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.7, "fats": 2.2, "kcal": 45.8, "protein": 1.2 }, "Готового блюда": { "carb": 28.1, "fats": 10.7, "kcal": 224.6, "protein": 5.9 }, "Порции": { "carb": 14.1, "fats": 5.4, "kcal": 112.3, "protein": 3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017nov/01/22/2165568_67202-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/14/30/2505107_39628-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/29/39/2513805_94662-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/30/01/2514297_53861-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/01/15/2515483_42009-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/01/23/2515911_91788-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/03/48/2516902_69646-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/12/58/2521890_30994-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/25/23/2617142_29517-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/28/23/2619584_44804-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86960/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52571/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50155/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129739/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125730/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141441/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114822/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95380/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Окорочок куриный" }, { "count": "1 бан.", "name": "Кукуруза" }, { "count": "1 пакет.", "name": "Сухари" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На ужин" ]

[ "салат" ]

[ "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 22, "fats": 10.4, "kcal": 245.2, "protein": 15.8 }, "Готового блюда": { "carb": 303.7, "fats": 144.1, "kcal": 3383.7, "protein": 218.4 }, "Порции": { "carb": 75.9, "fats": 36, "kcal": 845.9, "protein": 54.6 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/255/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6192/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145122/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145312/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165006/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66524/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178955/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98453/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115213/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121326/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Ананас" }, { "count": "1 пач.", "name": "Крабовые палочки" }, { "count": " по вкусу", "name": "Майонез" }, { "count": "1 бан.", "name": "Фасоль консервированная" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин", "салат" ]

[ "ананасовый", "крабовый", "луковый", "фасолевый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15.2, "fats": 0.4, "kcal": 86.9, "protein": 5.9 }, "Готового блюда": { "carb": 91.4, "fats": 2.3, "kcal": 521.6, "protein": 35.2 }, "Порции": { "carb": 11.4, "fats": 0.3, "kcal": 65.2, "protein": 4.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/13/16/2353156_60655-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23524/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70410/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161011/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164656/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81302/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40983/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152115/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40454/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158143/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77415/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Колбаса" }, { "count": "400 г", "name": "Огурец" }, { "count": null, "name": "Капуста белокочанная" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На ужин" ]

[ "салат" ]

[ "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.1, "fats": 0.1, "kcal": 23, "protein": 1.5 }, "Готового блюда": { "carb": 48.8, "fats": 1.2, "kcal": 276, "protein": 17.6 }, "Порции": { "carb": 8.1, "fats": 0.2, "kcal": 46, "protein": 2.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/25/37/3106183_78383-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97074/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79542/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73182/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147461/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58668/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133643/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14417/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65058/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159928/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты из мясных субпродуктов" ]

[ { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": "200 г", "name": "Печень говяжья" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Гранат" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На ужин" ]

[ "салат" ]

[ "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4, "fats": 3.1, "kcal": 125, "protein": 20 }, "Готового блюда": { "carb": 8, "fats": 6.2, "kcal": 250, "protein": 40 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/03/50/3102380_89383-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9641/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103626/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21790/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34257/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68102/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98761/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57238/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66656/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44996/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Открытый бутерброд" ]

[ { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Килька" }, { "count": null, "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Лук зеленый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "бутерброд", "закуска" ]

[ "пряный", "хлебный", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.3, "fats": 0.2, "kcal": 44.6, "protein": 1.7 }, "Готового блюда": { "carb": 21.5, "fats": 0.4, "kcal": 102.5, "protein": 3.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023jul/28/21/3062817_66935-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38150/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81516/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63659/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37064/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38529/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34664/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57659/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103771/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14674/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": "0.5 стак.", "name": "Кефир" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "2 стак.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "1/3 стак.", "name": "Арахис" } ]

[ "Апельсины измельчить в блендере с кожурой, удалив косточки.", "Кефир с маслом добавить к апельсинам и ещё раз взбить.", "Отдельно смешать все сухие ингредиенты.", "Перемешать все вместе, не слишком усердствуя.", "Выложить тесто в формочки и выпекать при 170 С около 35 минут - до румяности." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/16/41/185227_68749-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/05/41/185228_86021-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/04/41/185229_95901-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/02/41/185230_40131-300x0.jpg" ]

[ "http://i007.radikal.ru/0712/29/6286cf84af9a.jpg" ]

[ "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "кекс", "маффины", "маффин" ]

[ "сладкий", "апельсиновый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 30.2, "fats": 32.9, "kcal": 437.7, "protein": 5.5 }, "Готового блюда": { "carb": 395.4, "fats": 430.4, "kcal": 5734.1, "protein": 71.7 }, "Порции": { "carb": 98.9, "fats": 107.6, "kcal": 1433.5, "protein": 17.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023aug/03/50/3063704_66857-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100416/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66684/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4909/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50016/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23315/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37865/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49217/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/477/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126238/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127160/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86505/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18461/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154980/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146850/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29121/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128718/" ]

[ "Закуски", "Закусочные кексы, маффины" ]

[ { "count": "1 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "50 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "50 мл", "name": "Кефир" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Горчица" }, { "count": "2 шт", "name": "Томатная паста" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Куркума" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1/3 стак.", "name": "Петрушка" }, { "count": "0.5 ч. л.", "name": "Орех мускатный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[ "Морковку и чеснок натираем на терке", "Нагреваем масло в сковородке, добавляем чеснок и морковь.", "Тушим при средней температуре минут 10, пока морковка не станет мягкой. Добавляем томат, куркуму, горчицу, соль и перец и перемешиваем, тушим еще минуту. Перекладываем в миску, слегка остужаем.", "В миксере взбиваем яйцо, кефир, масло и 1 ч. ложку соли, до однородной смеси. Добавляем муку, перемешиваем.", "Добавляем в тесто тушеную морковку, петрушку и мускатный орех, перемешиваем. Смесь выходит комковатой, так и надо.", "Перекладываем в формы." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/09/41/185225_33631-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/15/41/185226_36682-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/14/41/185224_99486-300x0.jpg" ]

[ "http://i017.radikal.ru/0712/c2/0e14d01c9251.jpg" ]

[ "На обед", "На закуску", "На природу", "На ужин", "На закуску" ]

[ "обед", "закуска", "ужин", "выпечка", "маффин", "кекс" ]

[ "острый", "морковный", "чесночный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 24, "fats": 6.2, "kcal": 170.9, "protein": 5.3 }, "Готового блюда": { "carb": 160.9, "fats": 41.3, "kcal": 1144.8, "protein": 35.3 }, "Порции": { "carb": 40.2, "fats": 10.3, "kcal": 286.2, "protein": 8.8 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/28/09/2544912_90178-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155203/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180022/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83679/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62013/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29660/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117977/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82742/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159551/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50083/" ]

[ "Горячие блюда", "Горячие блюда в горшочках" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Говядина" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "50 г", "name": "Брусника" }, { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": "200 г", "name": "Сметана" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Грибы" }, { "count": "2 шт", "name": "Кубик бульонный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На ужин" ]

[ "обед", "обед-ужин-второе" ]

[ "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.2, "fats": 10.3, "kcal": 146.5, "protein": 10.4 }, "Готового блюда": { "carb": 32.4, "fats": 102.8, "kcal": 1465.1, "protein": 104 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78826/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138501/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131447/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132445/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22812/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34709/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49621/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34574/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81410/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126002/" ]

[ "Закуски", "Закусочные кексы, маффины" ]

[ { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1.5 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "300 г", "name": "Картофель" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "100 г", "name": "Колбаса" }, { "count": "50 г", "name": "Сыр твердый" } ]

[ "Натереть картошку на терке и хорошенько отжать.", "Взбить яйца.", "Смешать муку с сахаром, солью и пекарским порошком, добавить во взбитые яйца, перемешать.", "Нарезать колбасу мелкими кусочками.", "Добавить картошку, колбасу, измельченные чеснок и зелень, перемешать.", "Разложить по формочкам (выходит 7 штук).", "Присыпать сверху тертым сыром.", "Выпекать минут 20 при 220*С.", "Есть лучше сразу. Горяченькими. Хотя можно разогреть и в микроволновке. Не хуже будет..." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/25/41/185222_23861-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/13/41/185221_43096-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/05/41/185220_22983-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/14/41/185219_70474-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/12/41/185218_43526-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/21/41/185223_51677-300x0.jpg" ]

[ "http://i040.radikal.ru/0712/90/7b1f02c56611.jpg" ]

[ "На обед", "Легкий", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед" ]

[ "острый", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 27.5, "fats": 4.5, "kcal": 179.9, "protein": 7.6 }, "Готового блюда": { "carb": 225.5, "fats": 37, "kcal": 1475.4, "protein": 62.2 }, "Порции": { "carb": 56.4, "fats": 9.3, "kcal": 368.9, "protein": 15.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/24/23/1821732_87509-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/04/38/3074557_81100-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178249/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176080/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/157853/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82742/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58433/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78656/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128685/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107444/" ]

[ "Закуски", "Заливное" ]

[ { "count": "0.5 кг", "name": "Креветки" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": "2 пач.", "name": "Желатин" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1 упак.", "name": "Овощи" }, { "count": "1 шт", "name": "Белок яичный" } ]

[]

[]

[]

[ "На праздничный стол" ]

[ "закускa" ]

[ "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.7, "fats": 1.6, "kcal": 90.7, "protein": 19.6 }, "Готового блюда": { "carb": 4.9, "fats": 11.4, "kcal": 662.2, "protein": 142.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38765/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97438/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135102/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82437/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39358/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100482/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133489/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108315/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91638/" ]

[ "Закуски", "Закусочные рулеты", "Рыбные рулеты" ]

[ { "count": null, "name": "Печень трески" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Кукуруза" }, { "count": null, "name": "Крабовые палочки" }, { "count": null, "name": "Рис" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "закуска", "рулет" ]

[ "крабовый", "яичный", "рисовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 30.3, "fats": 27.8, "kcal": 404.3, "protein": 8 }, "Готового блюда": { "carb": 172.9, "fats": 158.5, "kcal": 2304.5, "protein": 45.8 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/04/14/2081356_86474-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/26/36/2459469_99929-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61333/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41434/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80364/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19829/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15658/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161272/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66111/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120595/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52782/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161702/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97983/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60826/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20854/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76182/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 бан.", "name": "Кукуруза" }, { "count": null, "name": "Курица" }, { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "копченый", "куриный", "кукурузный", "морковный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 28.4, "fats": 8.8, "kcal": 227.3, "protein": 8.3 }, "Готового блюда": { "carb": 179.2, "fats": 55.7, "kcal": 1432.2, "protein": 52.6 }, "Порции": { "carb": 22.4, "fats": 7, "kcal": 179, "protein": 6.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/31/23/2660876_85798-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145700/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145040/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15027/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118457/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145558/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98952/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59570/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73430/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда на гриле", "Птица на гриле" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Эстрагон" }, { "count": "1 шт", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "50 мл", "name": "Масло растительное" }, { "count": "6 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1 шт", "name": "Курица" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На праздничный стол", "На ужин", "На горячее" ]

[ "праздник", "горячее" ]

[ "мясной", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.3, "fats": 5.4, "kcal": 130.9, "protein": 15.3 }, "Готового блюда": { "carb": 94.9, "fats": 96.4, "kcal": 2330.1, "protein": 272.4 }, "Порции": { "carb": 11.9, "fats": 12.1, "kcal": 291.3, "protein": 34.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/47/4705/470581.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90129/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151385/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109493/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167138/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127624/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127696/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127637/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7994/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162149/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48848/" ]

[ "Закуски", "Закуски из рыбы и морепродуктов" ]

[ { "count": "2 упак.", "name": "Крабовые палочки" }, { "count": "1 бан.", "name": "Печень трески" }, { "count": "9 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "5 шт", "name": "Сырок плавленый" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Стружка кокосовая" }, { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Огурец" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": "200 г", "name": "Креветки" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "Новый год", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "праздник", "закуска" ]

[ "рыбный", "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.1, "fats": 15.2, "kcal": 197.7, "protein": 11.7 }, "Готового блюда": { "carb": 59.6, "fats": 294.2, "kcal": 3835.1, "protein": 227.4 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76616/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121057/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111625/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159570/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170578/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164580/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38513/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14325/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39315/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139598/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90821/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Листья салата" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "2 шт", "name": "Грудка куриная" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На праздничный стол" ]

[ "праздник", "салат" ]

[ "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.5, "fats": 2.6, "kcal": 92.7, "protein": 12.7 }, "Готового блюда": { "carb": 62.8, "fats": 36.1, "kcal": 1297.8, "protein": 177.6 }, "Порции": { "carb": 7.9, "fats": 4.5, "kcal": 162.2, "protein": 22.2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/24/52/2272460_49089-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169520/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145236/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49983/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110799/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154047/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121292/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36810/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37772/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144915/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162167/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156381/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25673/" ]

[ "Выпечка", "Блины, оладьи, сырники", "Блины" ]

[ { "count": "50 г", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "250 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Черника" }, { "count": null, "name": "Корица" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На полдник", "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "блины" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 17, "fats": 4.3, "kcal": 134.7, "protein": 6.6 }, "Готового блюда": { "carb": 103.6, "fats": 26.4, "kcal": 821.7, "protein": 40.2 }, "Порции": { "carb": 25.9, "fats": 6.6, "kcal": 205.4, "protein": 10.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jul/07/22/2741285_68520-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102117/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150643/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86920/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/177225/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110791/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122378/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144133/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166832/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149016/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109859/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из свинины" ]

[ { "count": "Капустa", "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Перец болгарский" }, { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Мясо" }, { "count": null, "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее" ]

[ "мясной", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.1, "fats": 0.1, "kcal": 46.6, "protein": 1.6 }, "Готового блюда": { "carb": 58.3, "fats": 0.7, "kcal": 270.4, "protein": 9.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022sep/07/28/2992440_79105-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024feb/13/22/3108349_55262-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148632/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56171/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96780/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168709/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17471/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63032/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16237/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты из телятины" ]

[ { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "3 шт", "name": "Лук зеленый" }, { "count": "500 г", "name": "Грибы" }, { "count": "150 г", "name": "Помидоры черри" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Базилик" }, { "count": "80 г", "name": "Пармезан" }, { "count": "400 г", "name": "Телятина" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Бульон" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Алкоголь" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Уксус" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "мясной", "грибной", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2, "fats": 6.4, "kcal": 103.3, "protein": 9.1 }, "Готового блюда": { "carb": 31.3, "fats": 99.5, "kcal": 1612.1, "protein": 141.8 }, "Порции": { "carb": 7.8, "fats": 24.9, "kcal": 403, "protein": 35.5 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024feb/11/22/3108110_54960-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24152/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152275/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137493/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14688/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147826/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150882/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35390/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "50 г", "name": "Кресс-салат" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": "150 г", "name": "Креветки" }, { "count": "4 шт", "name": "Авокадо" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "140 г", "name": "Сметана" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Укроп" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "приятный", "креветочный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.7, "fats": 13.2, "kcal": 149.9, "protein": 3.5 }, "Готового блюда": { "carb": 87.2, "fats": 201.9, "kcal": 2293.7, "protein": 54.3 }, "Порции": { "carb": 21.8, "fats": 50.5, "kcal": 573.4, "protein": 13.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/24/19/2359527_55357-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57554/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63081/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21079/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/485/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153019/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25622/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19469/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43999/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6073/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7423/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19585/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137713/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151647/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160890/" ]

[ "Десерты", "Пирожные" ]

[ { "count": "2 стак.", "name": "Орехи грецкие" }, { "count": "1 бан.", "name": "Молоко сгущенное" }, { "count": "2 шт", "name": "Киви" }, { "count": "1 шт", "name": "Банан" }, { "count": null, "name": "Зефир" }, { "count": "Шоколад", "name": "Шоколад молочный" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт" ]

[ "шоколадный", "сладкий", "фруктовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 33, "fats": 19.1, "kcal": 323.8, "protein": 6.8 }, "Готового блюда": { "carb": 340.1, "fats": 197, "kcal": 3334.8, "protein": 69.8 }, "Порции": { "carb": 170.1, "fats": 98.5, "kcal": 1667.4, "protein": 34.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/08/40/2830590_76435-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74150/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171280/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171543/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97212/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103847/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178839/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146595/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "2 шт", "name": "Лимон" }, { "count": "3 шт", "name": "Лук зеленый" }, { "count": "6 шт", "name": "Сельдь" }, { "count": "50 мл", "name": "Сок апельсиновый" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Мелисса" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/10_05_11/small/432331.jpg" ]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "обед", "ужин", "салат" ]

[ "соленый", "приятный", "цитрусовый", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.4, "fats": 12.7, "kcal": 179.2, "protein": 15.2 }, "Готового блюда": { "carb": 53.8, "fats": 503.2, "kcal": 7115.4, "protein": 603.2 }, "Порции": { "carb": 13.5, "fats": 125.8, "kcal": 1778.9, "protein": 150.8 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/28/05/2460545_24919-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118660/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130256/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154677/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159979/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171631/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158787/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147626/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87832/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29355/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47978/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30917/" ]

[ "Закуски", "Закуски из яиц" ]

[ { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "12 шт", "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Орехи грецкие" } ]

[ "Вареные яйца разрезать пополам. Удалить желтки.", "Сделать салат: натереть сыр, пропустить через пресс чеснок, измельчить петрушку и грецкие орехи, смешать и заправить майонезом. Добавить желтки к салату для фарширования. Перемешать.", "Нафаршировать яйца готовым салатом.", "Перевернуть половинки яиц, уложив их на тарелку.", "Сделать из сырой морковки ушки и хвостики для мышек. Носик и глазки - из перца. Усики - из веточек укропа." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/13/41/185231_51735-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/15/41/185232_76108-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/08/41/185233_84898-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/13/41/185234_34298-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/09/41/185235_47653-300x0.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/images/users/30_12_07/small/1592.jpg" ]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "Новый год", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска" ]

[ "острый", "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.9, "fats": 9.2, "kcal": 133.6, "protein": 6.5 }, "Готового блюда": { "carb": 16.5, "fats": 25.8, "kcal": 374.2, "protein": 18.3 }, "Порции": { "carb": 8.3, "fats": 12.9, "kcal": 187.1, "protein": 9.2 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59918/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/490/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111520/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91294/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47817/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66493/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155357/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71513/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95466/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125922/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32319/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17717/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63778/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174023/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33367/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30592/" ]

[ "Десерты", "Фруктовые десерты" ]

[ { "count": "2 ст. л.", "name": "Ром" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сироп кленовый" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "1 шт", "name": "Банан" }, { "count": "2 шт", "name": "Апельсин" }, { "count": "2 шт", "name": "Ананас" }, { "count": "30 г", "name": "Миндаль" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Соус" }, { "count": "12 шт", "name": "Ягода" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На полдник", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт" ]

[ "сладкий", "фруктовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11.5, "fats": 0.8, "kcal": 60.6, "protein": 0.7 }, "Готового блюда": { "carb": 310.3, "fats": 22.3, "kcal": 1635.1, "protein": 20.1 }, "Порции": { "carb": 77.6, "fats": 5.6, "kcal": 408.8, "protein": 5 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/11/37/2352072_33613-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19799/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76228/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2312/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51275/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41214/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10482/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47772/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13044/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109967/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16402/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27456/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21130/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40946/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93795/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54052/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/488/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18393/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42464/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79607/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28775/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103321/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92158/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171595/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166148/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82467/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28749/" ]

[ "Десерты", "Торты" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Лимон" }, { "count": "1 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "3 стак.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": "50 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "70 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "100 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "1/3 стак.", "name": "Сливки" }, { "count": "400 г", "name": "Шоколад темный" } ]

[ "Тут, собственно, бисквит может быть любой, крем тоже - главное, чтоб оформить это можно было в шишку.", "Для этого торта все нижеперечисленные продукты нужно взять в двойном размере!", "Бисквитный корж:", "4 яйца", "немного менее 1/2 ст. саxара", "5 г разрыxлителя", "1 ст.муки", "1.ст ложка раст.масла", "сок из половинки лимона", "Шоколадный крем для бисквитного коржа:", "120-150 г чернослива без косточки", "1/3 ст бреди (я брала кофейный ликер Калуа)", "1 ст. молока", "1/2 ст. саxара", "3 ст. ложки какао", "50 г горького шоколада", "70 г масла", "Помадка:", "100 г горького шоколада", "1/3 ст. сливок", "Для шоколадных чешуек берем ингредиенты в одинарном размере - 400 г горького шоколада", "- Бисквитный корж . Нагреть духовку до 180 С.", "1.Взбить белки,постепенно добавляя саxар(должна получиться устойчивая пена)", "2.В другой миске взбиваем желтки, порошок пекарский и лимонный сок. Масса должна слегка увеличится(ето происxодит буквально через 1-2 мин). Добавляем масло.", "3.Добавляем в желтки немного муки. Перемешиваем.", "4.Добавляем 1/3 белковой массы. Аккуратно (способ \"снизу вверx\") перемешиваем.", "5.Добавляем остальную муку и еше часть белков. Опять аккуратно перемешиваем.", "6.Добавляем белки, все быстро и аккуратно перемешиваем и раскладываем в форму.", "7.Выпекаем 2 коржа и даем полностью остыть.", "Начинка:", "Чернослив замочить на пару часов в бренди (у меня стояло сутки)", "Шоколадный крем:", "-в кастрюлю налить молока, всыпать саxар, какао и варить на маленьком огне до полного растворения вышеперечисленныx продуктов.", "-Снять с огня добавить шоколад и масло. Все перемешать до полного растворения - будет состояние жидкой сметаны.", "В широкую миску или кастрюлю разломать 1 бисквитный корж, добавить порезанный чернослив( бренди выливать не надо, добавьте его к шоколадному крему), ореxи и залить все шоколадным кремом. Перемешать до полной пропитки, чтоб все бисквиты были шоколадными.", "Второй корж вырезать в виде закругленного немного конуса (как шишка), пропитать шок. кремом.", "На целый корж положить ломаный и сформировать шишку.", "Полить помадкой.", "Из горького шоколада, предварительно расплавленного, в помощью ложки выкладывать повалы примерно по 3 см. Дать застыть и выложить их на шишку сверху.", "Чуть присыпать снегом-пудрой и положить в основание пару еловых веток.", "С праздником!!!" ]

[]

[]

[ "На ужин" ]

[ "бисквит", "торт", "шоколад" ]

[ "шоколадный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 19.7, "fats": 23.8, "kcal": 332.8, "protein": 10.4 }, "Готового блюда": { "carb": 360.9, "fats": 436.3, "kcal": 6091, "protein": 191 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58824/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33470/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77090/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29148/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144713/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70926/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": "150 г", "name": "Фасоль" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец болгарский" }, { "count": "2 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Листья салата" }, { "count": "50 г", "name": "Маслины" }, { "count": "200 г", "name": "Тунец" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "обед", "ужин" ]

[ "рыбный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.5, "fats": 5.6, "kcal": 125, "protein": 7.8 }, "Готового блюда": { "carb": 160.5, "fats": 85.2, "kcal": 1913, "protein": 119.8 }, "Порции": { "carb": 40.1, "fats": 21.3, "kcal": 478.3, "protein": 30 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019dec/18/12/2635716_39654-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45065/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23387/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27438/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23566/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47495/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17385/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19877/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8904/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82358/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21058/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72953/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71645/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/141149/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178196/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54702/" ]

[ "Закуски", "Бутерброды", "Открытый бутерброд" ]

[ { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Огурец" }, { "count": null, "name": "Колбаса" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Специи" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "Сытный завтрак" ]

[ "закуска", "бутерброд" ]

[ "хлебный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11.2, "fats": 6.2, "kcal": 118.8, "protein": 4.2 }, "Готового блюда": { "carb": 37, "fats": 20.6, "kcal": 391.9, "protein": 14 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022aug/20/04/2987928_78956-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90569/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9667/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11042/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142002/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14330/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15555/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171699/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19508/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15281/" ]

[ "Горячие блюда", "Паста" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "2 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "400 г", "name": "Филе куриное" }, { "count": null, "name": "Макаронные изделия" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Масло пальмовое" }, { "count": "0.5 стак.", "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "горячее", "обед" ]

[ "сладкий", "морковный", "томатный", "яблочный", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.6, "fats": 13.7, "kcal": 190.6, "protein": 6.5 }, "Готового блюда": { "carb": 184.8, "fats": 264.3, "kcal": 3678.3, "protein": 125.1 }, "Порции": { "carb": 46.2, "fats": 66.1, "kcal": 919.6, "protein": 31.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/31/57/2426551_28238-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76393/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106023/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69212/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161460/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81163/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39977/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140171/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24786/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Горошек зеленый" }, { "count": null, "name": "Лук зеленый" }, { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": "Капустa", "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": null, "name": "Свекла" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "необычный", "сытный", "легкий", "полезный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.5, "fats": 4.6, "kcal": 96, "protein": 3.2 }, "Готового блюда": { "carb": 46.1, "fats": 20.1, "kcal": 422.5, "protein": 13.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/11/49/2259292_65121-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156686/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91806/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174748/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143587/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110369/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78076/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111569/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53989/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56768/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13768/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": null, "name": "Сельдь" }, { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Свекла" }, { "count": null, "name": "Уксус" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "закуска", "ужин", "обед", "салат" ]

[ "соленый", "пикантный", "овощной", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.6, "fats": 9.7, "kcal": 154.7, "protein": 11.4 }, "Готового блюда": { "carb": 52.3, "fats": 90.6, "kcal": 1439, "protein": 105.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/22/21/67350_43388-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jan/04/39/2464862_42534-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/24/03/2836252_73718-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/07/25/2840114_34008-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jul/19/15/2885292_46922-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/27/36/2951051_12946-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/25/30/3082290_65554-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60221/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13896/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42020/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13312/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63394/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6962/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84498/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19931/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100523/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34442/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61363/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25699/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99692/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26753/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73260/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47007/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54654/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14898/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78111/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23209/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33893/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13353/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12962/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17919/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18976/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24562/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37810/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3069/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4343/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41008/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62506/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12195/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24529/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38329/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17779/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17330/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20170/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6731/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34643/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154544/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81464/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121971/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180757/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150260/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104711/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51861/" ]

[ "Выпечка", "Тесто", "Пресное тесто" ]

[ { "count": "0,33 стак.", "name": "Вода" }, { "count": "1 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "20 г", "name": "Масло сливочное" } ]

[]

[]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/16/41/185237_84215-640x480.jpg" ]

[ "На обед" ]

[ "горячее", "тесто", "мясо", "пельмени" ]

[ "пресный", "пресное" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 60.4, "fats": 10.8, "kcal": 335.2, "protein": 9.3 }, "Готового блюда": { "carb": 151.1, "fats": 26.9, "kcal": 838, "protein": 23.3 }, "Порции": { "carb": 2.4, "fats": 0.4, "kcal": 13.1, "protein": 0.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/18/17/86395_66491-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/22/05/1586245_34241-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/21/36/1651104_54190-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/495/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142442/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112660/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44865/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136965/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147310/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103725/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173534/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153763/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106624/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170474/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": "1 шт", "name": "Редька" }, { "count": "1 шт", "name": "Свекла" }, { "count": "2 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Горошек зеленый" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Петрушка" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Укроп" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "овощной", "оригинальный", "яичный", "морковный", "яблочный", "картофельный", "свекольный", "гороховый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 10.8, "fats": 2.5, "kcal": 78.4, "protein": 3 }, "Готового блюда": { "carb": 116, "fats": 27, "kcal": 839.4, "protein": 32.5 }, "Порции": { "carb": 58, "fats": 13.5, "kcal": 419.7, "protein": 16.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013feb/09/43/79871_75344-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/01/35/2515511_74124-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021aug/17/03/2893127_42383-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140556/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101684/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145581/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14946/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143165/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104053/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32115/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53836/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "Салат", "name": "Листья салата" }, { "count": null, "name": "Сметана" }, { "count": null, "name": "Курица" }, { "count": null, "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Сыр голландский" }, { "count": null, "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска", "ужин", "обед" ]

[ "нежный", "куриный", "копченый", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.4, "fats": 6, "kcal": 90.6, "protein": 3.6 }, "Готового блюда": { "carb": 18.8, "fats": 20.9, "kcal": 317, "protein": 12.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021aug/16/19/2892934_59479-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/05/34/3074749_41910-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2024jan/28/16/3106629_88578-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90967/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99041/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77079/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17029/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39476/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/501/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100095/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29603/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41787/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17110/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76227/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59802/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17244/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39705/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31929/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139802/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145462/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99967/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82603/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145355/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140058/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96683/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73594/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64760/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": null, "name": "Мясо" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1,5 ч. л.", "name": "Дрожжи" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": " по вкусу", "name": "Специи" }, { "count": "0,5 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "50 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "320 мл", "name": "Молоко" } ]

[ "Замесить тесто из", "Сухие дрожжи 1,5 ч. л.", "Мука - 500 г", "Соль - 1 ч. л.", "Сахар - 0.5. ст. л.", "Маргарин растопить - 50 г", "Масло раст - 1 ст. л.", "Молоко теплое - 320 мл", "Я делала в хлебопечке в режиме \"Тесто\"", "Без хлебопечки: Поставить в теплое место до увеличения в 2 раза (примерно на 1 ч)", "Тесто раскатать и вырезать кружочки не меньше 12 см (ориентир СD-диск, он 12 см в диаметре)", "Толщина теста - 5-8 мм", "Положить в центр лепешки фарш", "Залепить края лепешки веером, оставляя в центре дырочку около 1-2 см.", "Поставьте емкость с маслом на плиту (на \"2\"-средний огонь)", "Тем времением долепите остальные пирожки. У меня получилось 12 штук.", "Кладем в масло отверстием ВНИЗ (это обязательно!!!), прижариваем открытую часть до нужного цвета минуты 2-3", "Переворачиваем. В дырочку заливаем горячего масла 1 ч. л.", "Дожариваем вторую сторону.", "Достаем на салфетку, чтобы впитался лишний жир. Я еще дополнительно пропариваю 2 минуты в микроволновке.", "Внутри получается шарик мяска и между тестом и мясом вкусный сок!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/06/41/185238_63346-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/24/41/185239_81613-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/10/41/185240_48077-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/11/41/185241_75464-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/04/41/185242_62560-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/10/41/185243_57498-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/19/41/185244_14860-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/19/41/185245_86601-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/12/41/185246_89449-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/19/41/185247_10946-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На природу" ]

[ "выпечка", "закуска", "жарить", "тесто", "мясо", "дрожжи" ]

[ "мясной", "жареный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 43.4, "fats": 5.3, "kcal": 242.4, "protein": 6.1 }, "Готового блюда": { "carb": 390.2, "fats": 47.6, "kcal": 2181.9, "protein": 55 }, "Порции": { "carb": 32.5, "fats": 4, "kcal": 181.8, "protein": 4.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/29/06/3083698_96193-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133587/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52439/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123785/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61523/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71736/" ]

[ "Горячие блюда", "Паста" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Перец чили" }, { "count": "100 мл", "name": "Масло оливковое" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "50 г", "name": "Пармезан" }, { "count": "200 г", "name": "Грибы" }, { "count": "200 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло подсолнечное" }, { "count": "8 шт", "name": "Лазанья" }, { "count": "2 горст.", "name": "Оливки зеленые" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Петрушка" }, { "count": "6 шт", "name": "Орегано" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "горячее" ]

[ "пикантный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.9, "fats": 19.4, "kcal": 210.9, "protein": 4.7 }, "Готового блюда": { "carb": 44.2, "fats": 176.5, "kcal": 1918.9, "protein": 42.5 }, "Порции": { "carb": 11.1, "fats": 44.1, "kcal": 479.7, "protein": 10.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023nov/08/58/3087775_61731-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31539/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21230/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21600/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19989/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92176/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78512/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90892/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113626/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108717/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34751/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21853/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6129/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73909/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167312/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63699/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24520/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152728/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106784/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26924/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158753/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27571/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Торт с безе" ]

[ { "count": "1 пакет.", "name": "Ванильный сахар" }, { "count": null, "name": "Орехи грецкие" }, { "count": "1/3 стак.", "name": "Бренди" }, { "count": "5 г", "name": "Порошок пекарский" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Крахмал" }, { "count": "8 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "1/3 стак.", "name": "Сливки" }, { "count": "270 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "150 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": "1 3/4 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "120 г", "name": "Чернослив" }, { "count": "1/2 шт", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "8 шт", "name": "Белок яичный" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" } ]

[ "Для коржа безе:[/u]", "1. Взбиваем белки. Сначала взбивает только белки, потом постепенно добавляем сахар и бьем до жестких пиков", "2. Аккуратно домешиваем крахмал.", "3. На пергаментной бумаге рисуем круг диаметром 26 см и выкладываем безе.", "4. Ставим в холодную духовку (здесь корж не должен подниматься) и включаем духовку на 100 гр. Сушим корж.", "Для пирожныx безе:", "1. Взбиваем белки опять же с саxаром.", "2. Отсаживаем на противень, покрытый пекарской бумагой, безешки. Я отсадила просто ложкой.", "3. Ставим в духовку к коржу и сушим.", "В своей практике я насобачилась делать так - ставлю ночью все это дело на 60 С при приоткрытой духовке, сушу всю ночь - утром суперхрустящие безешки.", "Бисквитный корж", "1. Взбить белки, постепенно добавляя сахар (должна получиться устойчивая пена).", "2. В другой миске взбиваем (я это делала ручным венчиком) желтки, порошок пекарский и лимонный сок. Масса должна слегка увеличится (это происходит буквально через 1-2 мин). Добавляем масло.", "3. Добавляем в желтки немного муки. Перемешиваем.", "4. Добавляем 1/3 белковой массы. Аккуратно (способ \"снизу вверx\") перемешиваем.", "5. Добавляем остальную муку и еше часть белков. Опять аккуратно перемешиваем.", "6. Добавляем белки, все быстро и аккуратно перемешиваем и раскладываем в форму.", "7. Выпекаем и даем полностью остыть.", "Начинка:", "Чернослив замочить на пару часов в бренди (у меня стояло сутки).", "Шоколадный крем:", "-в кастрюлю налить молока, всыпать саxар, какао и варить на маленьком огне до полного растворения вышеперечисленныx продуктов.", "-Снять с огня добавить шоколад и масло. Все перемешать до полного растворения - будет состояние жидкой сметаны.", "В широкую миску или кастрюлю разломать бисквитный корж, добавить порезанный чернослив (бренди выливать не надо, добавьте его к шоколадному крему), ореxи и залить все шоколадным кремом. Перемешать до полной пропитки, чтоб все бисквиты были шоколадными.", "Крем \"Шарлотт\"", "1. Смешать желтки с саxаром и молоком.", "2. Поставить на маленький огонь (лучше водяная баня) и все время помешивая довести крем до состояния \"заварного\".", "3. Дать остыть.", "4. Взбить размягченное масло, постепенно добавляя туда ванильный саxар и заварной крем.", "Сборка:", "-На безейный корж тонко намазываем \"Шарлотт\"", "-Раскладываем шоколадный корж (он должен быть по размеру меньше чем безейный, иначе не получится уложить безешки)", "-Опять же тонко смазываем его слоем \"Шарлотт\"", "-Укладываем безе как на \"Графские развалины\" горкой, приклеивая их Шарлоттом.", "-Сверлу заливаем шоколадом, растопленным в сливкаx (ганаш) и посыпаем крупно размолотыми ореxами.", "Настаиваем на холоде ночь." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/10/41/185249_32976-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/13/41/185250_71420-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/23/41/185251_71624-300x0.jpg" ]

[]

[ "На праздничный стол" ]

[ "десерт", "торт" ]

[ "шоколадный", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15.9, "fats": 20.7, "kcal": 267.2, "protein": 6.5 }, "Готового блюда": { "carb": 364.4, "fats": 473.5, "kcal": 6118.4, "protein": 148 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8595/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162095/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114081/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152534/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15639/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69025/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": "300 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "500 г", "name": "Морковь" }, { "count": "300 г", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "500 г", "name": "Курица" }, { "count": "200 г", "name": "Орехи грецкие" }, { "count": "400 г", "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Вино белое сухое" }, { "count": null, "name": "Гранат" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "куриный", "овощной", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.8, "fats": 16.6, "kcal": 204.9, "protein": 7.5 }, "Готового блюда": { "carb": 172.3, "fats": 424.2, "kcal": 5225, "protein": 192.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021sep/08/44/2898256_43954-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21037/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15803/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54145/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41247/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3327/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9592/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116771/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22857/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65818/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72890/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35759/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21929/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6938/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63780/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/518/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3169/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23355/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98523/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19889/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90277/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/708/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169335/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161093/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100568/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144837/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38842/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35973/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169177/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145439/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4575/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173226/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120731/" ]

[ "Горячие блюда", "Гарнир", "Картофельный гарнир" ]

[ { "count": null, "name": "Творог" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Картофель" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску", "Неожиданные гости", "На горячее", "На закуску" ]

[ "горячее", "запекать", "гарнир" ]

[ "картофельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15.5, "fats": 0.2, "kcal": 73.2, "protein": 2.4 }, "Готового блюда": { "carb": 34.2, "fats": 0.4, "kcal": 161, "protein": 5.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/20/00/2371903_60343-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021sep/08/33/2898260_94500-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144455/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144928/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43400/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12586/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10667/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161243/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46770/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129442/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51854/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142617/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47998/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из фарша", "Горячие блюда из мясного фарша" ]

[ { "count": null, "name": "Картофель" }, { "count": "300 г", "name": "Фарш мясной" }, { "count": "5 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Паприка сладкая" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[ "Картофель и лук чистим. Сыр трем на крупной терке. Лук нарезаем достаточно мелко, а картофель кружочками, около сантиметра толщиной. Имейте ввиду, что картофель лучше покупать разваристых сортов, т.е. желтый предпочтительнее белому", "Лук обжариваем в растительном масле до золотистого цвета", "Фарш тоже обжариваем, и посыпаем молотой паприкой. Приправы можно не жалеть.", "Теперь берем подходящий по размеру (читай – имеющийся в наличии) противень с высокими краями и начинаем выкладывать наши компоненты.", "Сначала вываливаем на дно весь обжаренный лук, чтобы получилась луковая подушка в полсантиметра – сантиметр толщиной. На нее аккуратно кладем слой картофеля, посыпаем слегка паприкой и чуть-чуть солим.", "На картофель кладем фарш. Количество – приблизительно как на фото, т.е. не надо заваливать картошку фаршем так, что ее не будет видно.", "Теперь опять слой каротфеля, опять паприка и чуточка соли (можно и не солить, в сыре соли достаточно). Опять слой фарша.", "Последний слой фарша делаем поплотнее", "На этом этапе у меня кончились продукты и я почти достиг края противня – это значит что пора засыпать сыром. Сыра сыпем много. Очень много. Так, чтобы не видеть ничего под сыром.", "Все, этап «закладки» завершен. Получилось так – лук, картофель, фарш, картофель, фарш, сыр. Главное – это именно такая последовательность и слой лука только внизу, а слой фарша – последний перед сыром.", "Теперь загружаем все это дело в духовку, разогретую до 160-170 градусов и запекаем около часа. (температуру выше поднимать не следует, иначе сыр сгорит, а картофель останется сырым).", "Никакой воды-масла-бульона лить не надо, т.к. жидкости будет более чем достаточно из лука-фарша-сыра.", "Готовое блюдо выглядит приблизительно вот так." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/04/41/185254_23301-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012nov/03/41/185255_65558-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/01/41/185256_18913-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/15/41/185257_49984-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/06/41/185258_34308-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/12/41/185259_94935-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/13/41/185260_45885-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/04/41/185261_64439-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/03/41/185262_46670-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед" ]

[ "фарш" ]

[ "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.8, "fats": 0, "kcal": 73.6, "protein": 0.8 }, "Готового блюда": { "carb": 39.5, "fats": 0, "kcal": 500.8, "protein": 5.3 }, "Порции": { "carb": 4.9, "fats": 0, "kcal": 62.6, "protein": 0.7 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/19/03/2436091_58749-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021aug/25/13/2895176_61106-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13525/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84172/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66300/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1862/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20026/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87904/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23715/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19787/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100124/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/517/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29657/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11356/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69231/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31470/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83104/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24136/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98229/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20012/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13980/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3406/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44635/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94272/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49379/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5383/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73908/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47000/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51390/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66326/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39682/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13684/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109293/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39409/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10274/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92950/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12092/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11747/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29835/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22401/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29415/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9173/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34846/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1224/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5927/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10823/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31084/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63140/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37306/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15728/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152611/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138788/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7244/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51310/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48863/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из овощей, грибов, бобовых", "Горячие блюда из овощей" ]

[ { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "0.5 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "500 г", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин" ]

[ "горячее" ]

[ "картофельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 44, "fats": 0.6, "kcal": 199.5, "protein": 5.2 }, "Готового блюда": { "carb": 466.3, "fats": 6.3, "kcal": 2114.4, "protein": 55.3 }, "Порции": { "carb": 77.7, "fats": 1.1, "kcal": 352.4, "protein": 9.2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021aug/25/03/2894870_75290-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54632/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1001/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43201/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161719/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33507/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75351/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94541/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104176/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32470/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56317/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92396/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": "6 шт", "name": "Слива" }, { "count": "1 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Корица" }, { "count": "125 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Эссенция" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 пакет.", "name": "Порошок пекарский" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1 1/2 стак.", "name": "Кефир" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "десерт" ]

[ "сладкий", "фруктовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 44.2, "fats": 8.9, "kcal": 275.8, "protein": 5.1 }, "Готового блюда": { "carb": 627.5, "fats": 126.6, "kcal": 3916, "protein": 71.9 }, "Порции": { "carb": 41.8, "fats": 8.4, "kcal": 261.1, "protein": 4.8 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45190/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13508/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55826/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125996/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143098/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117662/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153316/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы", "Салаты из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "35 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Листья салата" }, { "count": "3-4 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Кетчуп" }, { "count": null, "name": "Грудка куриная" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Сухари" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На ужин" ]

[ "салат" ]

[ "куриный", "вкусный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.3, "fats": 4.3, "kcal": 64.3, "protein": 3.3 }, "Готового блюда": { "carb": 14.7, "fats": 19, "kcal": 283.1, "protein": 14.5 }, "Порции": { "carb": 7.4, "fats": 9.5, "kcal": 141.6, "protein": 7.3 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90967/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82970/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99041/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77079/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41718/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17029/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39476/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/501/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100095/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29603/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41787/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17110/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76227/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59802/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17244/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39705/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31929/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34056/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38255/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11032/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96328/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61423/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99483/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54019/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171436/" ]

[ "Выпечка", "Блины, оладьи, сырники", "Блины" ]

[ { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 л", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак" ]

[ "блины", "десерт", "чаепитие" ]

[ "блинный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 23.7, "fats": 2.2, "kcal": 132.4, "protein": 4.5 }, "Готового блюда": { "carb": 393.5, "fats": 36.9, "kcal": 2197.9, "protein": 75.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/25/42/2272994_36413-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5888/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17253/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11599/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6558/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138182/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32150/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125397/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171489/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138184/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/167238/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61828/" ]

[ "Украшения для блюд", "Украшения из овощей" ]

[ { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Вода" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "украшение" ]

[ "морковный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49341/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27777/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16884/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29556/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44641/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39324/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163680/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98583/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты из свинины" ]

[ { "count": null, "name": "Сок лимонный" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Майонез" }, { "count": "300 г", "name": "Бекон" }, { "count": "4 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "3 шт", "name": "Хлеб" }, { "count": null, "name": "Капуста пекинская" } ]

[ "Приготовление.", "Капусту порезать очень крупно, можно порвать на куски.", "Бекон порезать соломкой и обжарить до золотистой корочки.", "Хлеб порезать соломкой и обжарить в жире от бекона.", "В капусту добавить обжаренные сухарики и бекон, перемешать.", "Готовим соус:", "смешать растительное масло, майонез и сок лимона до жидкой консистенции. Вылить в соусник.", "Сыр натереть на мелкой терке, подать на отдельной тарелке.", "Салат разложить по тарелкам, хорошенько полить соусом и густо посыпать сыром!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/19/41/185253_85282-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/12/41/185252_66072-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "мясной", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 41, "fats": 9.4, "kcal": 284.9, "protein": 7.8 }, "Готового блюда": { "carb": 1030.3, "fats": 235.7, "kcal": 7150.9, "protein": 195.2 }, "Порции": { "carb": 257.6, "fats": 58.9, "kcal": 1787.7, "protein": 48.8 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70498/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15842/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/178394/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40454/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38336/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17106/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48284/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46051/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Песочный торт" ]

[ { "count": "250 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "0.5 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "Мука", "name": "Мука пшеничная" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "торт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 25.6, "fats": 36.4, "kcal": 437.7, "protein": 1.8 }, "Готового блюда": { "carb": 110.1, "fats": 156.5, "kcal": 1882, "protein": 7.6 }, "Порции": { "carb": 18.4, "fats": 26.1, "kcal": 313.7, "protein": 1.3 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58248/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134700/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40933/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98588/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62108/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114254/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22747/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53474/" ]

[ "Заготовки" ]

[ { "count": null, "name": "Виноград" }, { "count": null, "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Вода" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сахар" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "заготовка" ]

[ "необычный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Готового блюда": { "carb": 0, "fats": 0, "kcal": 0, "protein": 0 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023dec/26/09/3101230_32377-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95609/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10301/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94717/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114759/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30978/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37323/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96077/" ]

[ "Десерты", "Конфеты" ]

[ { "count": "500 г", "name": "Шоколад темный" }, { "count": "250 г", "name": "Арахис" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Сахарная пудра" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На праздничный стол", "Новый год", "Рождество", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "праздник" ]

[ "сладкий", "шоколадный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 39.1, "fats": 38.1, "kcal": 541.4, "protein": 12.2 }, "Готового блюда": { "carb": 297.3, "fats": 289.5, "kcal": 4114.9, "protein": 92.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52620/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36530/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17128/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62138/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61875/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/528/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/164612/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24297/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52480/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120661/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97003/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69246/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "100 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "200 г", "name": "Сметана" }, { "count": "0.5 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "Мука", "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 шт", "name": "Лимон" }, { "count": "250 г", "name": "Сахар" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "торт", "выпечка" ]

[ "лимонный", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 32.2, "fats": 22.6, "kcal": 335.8, "protein": 0.9 }, "Готового блюда": { "carb": 261.1, "fats": 182.7, "kcal": 2720, "protein": 7.6 }, "Порции": { "carb": 43.5, "fats": 30.5, "kcal": 453.3, "protein": 1.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/07/42/2254473_13448-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/526/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131067/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56134/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74744/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70416/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165670/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22897/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из сыра" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Ананас" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "3 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "30 г", "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "ананасовый", "сырный", "чесночный", "остренький" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.7, "fats": 9.8, "kcal": 185.9, "protein": 15.3 }, "Готового блюда": { "carb": 29, "fats": 29.3, "kcal": 557.8, "protein": 45.9 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/24/20/1887199_45054-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/16/59/2354974_63646-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/534/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/152258/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46908/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161737/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145181/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136233/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/232/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11480/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33956/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52473/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65581/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71077/" ]

[ "Готовим в пароварке", "Блюда из птицы в пароварке", "Из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Курица" }, { "count": null, "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед" ]

[ "куриный", "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15, "fats": 0.3, "kcal": 71.5, "protein": 3.3 }, "Готового блюда": { "carb": 6, "fats": 0.1, "kcal": 28.6, "protein": 1.3 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/03/10/2058302_52542-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/27/45/2797447_39854-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/05/29/2913431_61963-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55576/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47458/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128725/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75218/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50158/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53882/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18409/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175609/" ]

[ "Выпечка", "Блины, оладьи, сырники", "Блины" ]

[ { "count": "0.5 л", "name": "Кефир" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "0.5 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "0.5 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Ванилин" }, { "count": null, "name": "Паста арахисовая" } ]

[ "Кефир 0.5 л. подогреваем, не доводя до кипения, добавляем сахар 2 ст. л, соль 0.5 ч. л. Переливаем из горячей емкости в миску и добавляем 1 яйцо, муку 1 стакан, ванилин на кончике ножа. Взбиваем все венчиком. В получившуюся массу добавляем 0.5 ч. л. соды - масса вспузырится, поднимется. Ждем 2 минуты, масса чуть осядет, добавляем 1 ст. л. растительного масла и быстренько на горячую сковородку! Выпекаем!", "На готовые блинчики намазываем шоколадную пасту (или другую начинку по вкусу-джем варенье, мед, сметану) и сворачиваем треугольничками." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/14/41/185264_49338-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/02/41/185263_21994-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На завтрак", "На завтрак", "Быстрый завтрак" ]

[ "завтрак" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 25.7, "fats": 2.5, "kcal": 149.5, "protein": 5.8 }, "Готового блюда": { "carb": 198, "fats": 19.4, "kcal": 1150.8, "protein": 44.4 }, "Порции": { "carb": 19.8, "fats": 1.9, "kcal": 115.1, "protein": 4.4 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24872/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21347/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62994/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72495/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52506/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150643/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63855/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40562/" ]

[ "Десерты", "Чизкейк" ]

[ { "count": "350 г", "name": "Нутелла" }, { "count": "5 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "50 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Ванилин" }, { "count": "50 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "0.5 ст. л.", "name": "Желатин" }, { "count": "200 мл", "name": "Сливки" }, { "count": null, "name": "Чернослив" } ]

[ "На вышеуказанное кол-во теста нужно 2-ую норму суфле.", "Бисквит-основа.", "Из него выпечь 2 бисквита (или 1 и разрезать) небольшого диаметра - до 20 см.", "Нагреть духовку до 180*С", "Взбить белки очень сильно, до жестких пиков как на безе!!!!", "Затем взбить желтки с саxаром и ванилином тоже сильно, до получения кремообразной пышной массы.", "Добавить муку и разрыxлитель (просеянныe и перемешанныe вместе предварительно) вo взбитые желтки.", "Взбить сливочное масло с нутеллой. Смешать с нашей кремообразной массой. Добавить белки и медленно перемeшать, делая движения снизу вверx, чтоб белки не осели.", "Уложить форму бумагой для выпечки. Выложить наше тесто и запечь - проверить готовность палочкой. У меня ушло около часа времени.", "Охладить и разрезать.", "Желатин замочить в молоке, дать набухнуть и распустить в микро. Смешать Нутеллу и кремчиз с алкоголем и горячим желатином (желатин процеживать через ситечко, одновременно подмешивая к нутеллово-сырной смеси). Взбить сливки и подмешать к массе.", "Выложить в разъемную форму 1 испеченный бисквитный корж, сверху можно положить замоченный предварительно в бренди чернослив (это моя личная инициатива)", "и залить половиной суфле.", "Корж перед выкладывание хорошо бы обрезать по краям. Если бортики формы высокие, то можно их выстлать пищевой пленкой, если нет - сделать по краю из бумаги для выпечки высокие бортики.", "Можно украсить верх - я обсыпала кокосовой стружкой.", "Дать застыть в холодильнике." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/21/41/185274_50759-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/13/41/185271_93261-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/06/41/185272_88458-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/08/41/185273_71464-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/01/41/185275_93319-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "чизкейк" ]

[ "нежный", "ореховый", "шоколадный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 27.3, "fats": 24.1, "kcal": 359.1, "protein": 8.1 }, "Готового блюда": { "carb": 281.7, "fats": 248.3, "kcal": 3698.9, "protein": 83.8 }, "Порции": { "carb": 140.9, "fats": 124.2, "kcal": 1849.5, "protein": 41.9 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3155/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52462/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25381/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92330/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64023/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62810/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54056/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/65680/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Кальмар" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": "200 г", "name": "Крабовое мясо" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": null, "name": "Крекер" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 5.8, "fats": 3.2, "kcal": 95, "protein": 10.8 }, "Готового блюда": { "carb": 32.9, "fats": 18.2, "kcal": 541.5, "protein": 61.3 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11753/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80276/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30509/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/644/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175296/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13815/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166746/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44046/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": null, "name": "Капуста пекинская" }, { "count": "100 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "50 г", "name": "Ветчина" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 6.9, "fats": 10.3, "kcal": 163.9, "protein": 11.2 }, "Готового блюда": { "carb": 28.2, "fats": 42.1, "kcal": 671.8, "protein": 46.1 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118370/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138758/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83591/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13105/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86043/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127934/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36522/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84860/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66726/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "20 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": "120 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "80 г", "name": "Маргарин" }, { "count": "40 г", "name": "Сахар" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Капуста белокочанная" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" } ]

[ "Приготовление теста: В емкость налить молоко, подогреть до 30 град., добавить муку, дрожжи, соль, сахар, яйцо и замесить тесто, не очень крутое.", "Добавить растопленный маргарин, перемешать и поставить в тепло примерно на час, после чего нужно будет сделать обминку теста и еще подержать его в тепле минут 30-40.", "Приготовление начинки: обжарить лук, добавить тонко нарезанную капусту, тертую на крупной терке морковь и нарезать вареные яйца, перемешать.", "Ну, вот вобщем-то и все, осталось тесто разделить на две части, раскатать по форме: первая идет на дно формы (предварительно смазанной подсолнечным или сливочным маслом, маргарином),", "на тесто выкладываем начинку", "и сверху закрываем оставшимся тестом, можно украсить пирог и смазать верхушку желтком.", "Ставим в разогретую духовку минут на 20-30, выпекаем при температуре 180-200 градусов. Вот что у нас получилось.", "Желаю всем приятного апетита!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/20/41/185270_18904-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/08/41/185268_55183-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/16/41/185269_22993-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/03/41/185266_59647-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/03/41/185267_37290-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/04/41/185265_70968-300x0.jpg" ]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед" ]

[ "выпечка", "пирог" ]

[ "соленый", "солоноватый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 21.6, "fats": 5.2, "kcal": 149, "protein": 4.3 }, "Готового блюда": { "carb": 244.1, "fats": 59.2, "kcal": 1683.9, "protein": 48.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/06/22/2500812_15555-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023oct/29/43/3083932_53810-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71349/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146492/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16527/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8213/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155352/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32467/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131031/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168796/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74206/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Рыбные салаты" ]

[ { "count": null, "name": "Маслины" }, { "count": "250 г", "name": "Майонез" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Огурец" }, { "count": null, "name": "Лук зеленый" }, { "count": "1 бан.", "name": "Печень трески" }, { "count": null, "name": "Чипсы" }, { "count": null, "name": "Картофель" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "рыбный", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 4.1, "fats": 29, "kcal": 295.5, "protein": 3.9 }, "Готового блюда": { "carb": 44.9, "fats": 318.7, "kcal": 3250.7, "protein": 42.5 }, "Порции": { "carb": 7.5, "fats": 53.1, "kcal": 541.8, "protein": 7.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2012dec/19/46/52540_10368-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jan/07/36/612291_33312-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2839/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135542/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17299/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/539/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26261/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5891/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/246/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/764/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10598/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28318/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32149/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23290/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18774/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7002/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20237/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133437/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/923/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174469/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39413/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132435/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/165378/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160684/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30118/" ]

[ "Десерты", "Другие десерты", "Творожные десерты" ]

[ { "count": "400 г", "name": "Творог" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Крупа манная" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": " по вкусу", "name": "Ванилин" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На завтрак", "На полдник", "На завтрак", "На обед", "Легкий", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "завтрак", "десерт" ]

[ "сладкий", "творожный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 20.5, "fats": 4.3, "kcal": 174.1, "protein": 13.5 }, "Готового блюда": { "carb": 145.5, "fats": 30.2, "kcal": 1235.8, "protein": 96.1 }, "Порции": { "carb": 36.4, "fats": 7.6, "kcal": 309, "protein": 24 } }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/49/4927/492780.jpg", "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/55/5504/550425.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/22/47/67343_54221-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/27/34/605192_45609-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2014feb/02/38/633311_45380-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2014feb/09/51/640566_40520-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2015oct/21/29/1317884_73974-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/22/19/1417264_77907-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/28/39/1424282_12802-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/09/56/1441495_79959-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/08/56/1535330_30399-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016aug/30/35/1691901_56966-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016dec/11/24/1840569_96987-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/11/47/1874570_42330-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/03/55/1865600_87978-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/10/53/1873776_16570-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/12/42/2333417_55730-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/16/07/2335859_27175-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/16/49/2336545_13579-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/31/25/2344822_57666-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/03/05/2346987_33088-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/18/35/2355910_50422-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/29/53/2375714_11935-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018sep/03/14/2391703_85256-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018sep/13/37/2396792_14542-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/26/56/2671123_62590-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/24/58/2438746_47510-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/20/24/2526546_92192-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jul/05/30/2558881_31288-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jul/05/42/2559087_58744-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jul/23/36/2564186_22729-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019aug/29/17/2576476_59688-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019dec/22/00/2638677_96165-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019dec/24/07/2639993_58393-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/04/20/2647456_14017-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/23/54/2669706_44037-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020mar/10/43/2675463_59044-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/23/48/2769721_89893-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/15/11/2791489_72888-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/03/19/2828972_30642-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/09/23/2831096_73240-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/10/47/2831230_95555-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021feb/15/20/2833194_83823-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/03/25/2838631_93484-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jul/18/21/2885148_57554-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/03/35/2912727_20200-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021nov/25/37/2919592_78455-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/16/03/2949190_74019-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022may/12/59/2959892_48637-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022aug/02/39/2984049_53443-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022oct/04/26/2996688_62943-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022dec/04/44/3013232_31096-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023may/14/28/3051437_64178-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023aug/10/35/3064339_56740-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50048/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91430/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36174/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45943/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38876/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136940/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23278/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62928/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21992/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21780/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36154/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47189/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60945/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109426/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25652/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56982/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125163/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46640/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1126/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83721/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112589/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56797/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1292/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100303/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/186/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29570/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100636/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/85034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45472/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42809/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23545/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97526/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108188/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/179560/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180400/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173624/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151534/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24837/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33296/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69175/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39109/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Булочка" }, { "count": "200 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Майоран" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Тимьян" }, { "count": "400 г", "name": "Говядина" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Горчица" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "Панировка", "name": "Сухари панировочные" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Масло топленое" }, { "count": "400 г", "name": "Свинина" } ]

[ "С хлеба срезать корки, нарезать мякоть небольшими кусочками и залить тёплым молоком.", "Репчатый лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Разогреть на сковороде сливочное масло и обжарить лук и чеснок. Добавить майоран, розмарин и тимьян, слегка обжарить, снять с плиты и дать немного остыть.", "Хлеб отжать, выложить в миску срубленным мясом, добавить лук с чесноком и зеленью, яйца, горчицу и сахарный сироп. Всё тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса. Посолить, поперчить и смешать с панировочными сухарями. Мокрыми руками скатать из массы небольшие шарики и слегка их приплюснуть. Разогреть в сковороде топлёное масло и жарить биточки по 7 мин с каждой стороны, до образования хрустящей корочки. Снять со сковороды. По желанию украсить помидорами черри и веточками разной зелени." ]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "фарш", "травы" ]

[ "пикантный", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.7, "fats": 15.1, "kcal": 217, "protein": 11.7 }, "Готового блюда": { "carb": 130.1, "fats": 225.9, "kcal": 3254.7, "protein": 175.5 }, "Порции": { "carb": 10.8, "fats": 18.8, "kcal": 271.2, "protein": 14.6 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21749/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12509/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93812/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170309/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89859/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6641/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117361/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124615/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62466/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128080/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "1 бан.", "name": "Ананас" }, { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Зелень" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец сладкий красный" }, { "count": "0.5 кг", "name": "Кальмар" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "пикантный", "кальмаровый", "ананасовый", "яичный", "перечный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 2.3, "fats": 5.2, "kcal": 112.7, "protein": 13.8 }, "Готового блюда": { "carb": 19.5, "fats": 43.1, "kcal": 935.7, "protein": 114.3 }, "Порции": { "carb": 3.9, "fats": 8.6, "kcal": 187.1, "protein": 22.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/05/15/2517802_33209-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139690/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123511/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32958/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132619/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162532/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/170562/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3319/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36474/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/160823/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Пироги" ]

[ { "count": "150 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "300 г", "name": "Ветчина" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "40 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "250 мл", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" } ]

[]

[]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/25/41/185277_40209-640x480.jpg" ]

[ "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На закуску", "На полдник", "На праздничный стол", "На ужин", "На закуску" ]

[ "выпечка", "пирог" ]

[ "оригинальный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 29.6, "fats": 8.9, "kcal": 239.2, "protein": 10.9 }, "Готового блюда": { "carb": 417.1, "fats": 124.8, "kcal": 3372.2, "protein": 154.2 }, "Порции": { "carb": 104.3, "fats": 31.2, "kcal": 843.1, "protein": 38.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023nov/06/40/3087059_61873-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106876/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70552/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99626/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27229/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13652/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24598/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168139/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36547/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78022/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150606/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146492/" ]

[ "Десерты", "Торты", "Бисквитный торт" ]

[ { "count": "0.5 л", "name": "Кефир" }, { "count": "3 г", "name": "Сода" }, { "count": "1 пач.", "name": "Ванилин" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "3 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "1.5 стак.", "name": "Стружка кокосовая" }, { "count": "1.5 стак.", "name": "Сливки" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На праздничный стол" ]

[ "десерт", "торт" ]

[ "сладкий", "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 47.4, "fats": 12.1, "kcal": 312.4, "protein": 4.7 }, "Готового блюда": { "carb": 1127.2, "fats": 286.8, "kcal": 7434.6, "protein": 111.4 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61506/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56465/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32129/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6271/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло кунжутное" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Соевый соус" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": "1 шт", "name": "Грудка куриная" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Имбирь" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин", "второе" ]

[ "острый", "сладкий", "куриный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 9.6, "fats": 6.9, "kcal": 177.9, "protein": 19.3 }, "Готового блюда": { "carb": 35.4, "fats": 25.7, "kcal": 658.4, "protein": 71.5 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jan/29/52/2827420_95169-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148396/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35858/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75317/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/78687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99445/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1268/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20173/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81269/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3844/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из кролика, зайца" ]

[ { "count": "5 ст. л.", "name": "Кетчуп" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Майонез" }, { "count": " по вкусу", "name": "Специи" }, { "count": "1 шт", "name": "Кролик" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Уксус" }, { "count": null, "name": "Жир" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин" ]

[ "мясной", "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 0.5, "fats": 9, "kcal": 163, "protein": 20.1 }, "Готового блюда": { "carb": 20.2, "fats": 374.4, "kcal": 6812, "protein": 841.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022dec/31/47/3026742_33759-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12113/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12123/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76550/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40802/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45852/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83192/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163437/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29287/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44791/" ]

[ "Десерты", "Пирожные" ]

[ { "count": null, "name": "Сахарная пудра" }, { "count": null, "name": "Стружка кокосовая" }, { "count": "1 бан.", "name": "Молоко сгущенное" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "400 г", "name": "Печенье" }, { "count": null, "name": "Изюм" }, { "count": "2 стак.", "name": "Какао-порошок" }, { "count": null, "name": "Орехи" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На десерт", "На обед", "На десерт", "На полдник", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт" ]

[ "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 45, "fats": 17.1, "kcal": 375.2, "protein": 11.1 }, "Готового блюда": { "carb": 553.9, "fats": 210, "kcal": 4615.3, "protein": 136.6 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18150/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123130/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26005/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36526/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7977/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/56954/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21574/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102076/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100597/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24481/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46518/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34593/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4573/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138357/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66746/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45203/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113662/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22001/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14010/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10910/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37008/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146504/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143705/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38085/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175726/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127484/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 пач.", "name": "Крабовые палочки" }, { "count": "1 пач.", "name": "Овощи" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Креветки" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "рыбный", "овощной", "креветочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.5, "fats": 10.2, "kcal": 145.4, "protein": 9.2 }, "Готового блюда": { "carb": 13.4, "fats": 38.6, "kcal": 552.7, "protein": 34.8 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13731/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21123/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18476/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22534/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126117/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138966/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31926/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24400/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15212/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143174/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55761/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58827/" ]

[ "Салаты", "Салаты из рыбы и морепродуктов", "Салаты из морепродуктов" ]

[ { "count": null, "name": "Соус" }, { "count": null, "name": "Сухарики" }, { "count": "3 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "2 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "200 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": "500 г", "name": "Креветки" }, { "count": null, "name": "Маслины" }, { "count": null, "name": "Оливки зеленые" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "Легкий", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "остренький" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.8, "fats": 2, "kcal": 88.6, "protein": 14 }, "Готового блюда": { "carb": 38.4, "fats": 20.7, "kcal": 895.1, "protein": 141.7 }, "Порции": { "carb": 9.6, "fats": 5.2, "kcal": 223.8, "protein": 35.4 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/100426/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22017/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19673/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84149/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126117/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33814/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130447/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/158983/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты из мясных субпродуктов" ]

[ { "count": null, "name": "Майонез" }, { "count": "4 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "500 г", "name": "Печень говяжья" }, { "count": null, "name": "Соевый соус" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "печеночный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3, "fats": 5.5, "kcal": 134.8, "protein": 17.8 }, "Готового блюда": { "carb": 21.5, "fats": 39.5, "kcal": 970.4, "protein": 127.9 }, "Порции": { "carb": 5.4, "fats": 9.9, "kcal": 242.6, "protein": 32 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21049/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119331/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41451/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36802/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25990/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46309/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146625/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44883/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154372/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49234/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120743/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса" ]

[ { "count": "2 ст. л.", "name": "Майонез" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Соевый соус" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Мед" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Горчица" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[ "Предварительно отварить рульку около часа.", "Смешиваем все ингредиенты", "Намазываем смесью ноги.", "Заворачиваем каждую голень в фольгу и оставляем на ночь в холодильнике.", "Нагреваем духовку до 180 гр. Кладем ноги в фольге в духовку и запекаем .Через 1-1.5 часа раскрываем фольгу и даем рулькам зарумяниться (15 мин)." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/03/41/185282_78331-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед" ]

[ "свинина", "чеснок", "мед", "запекание" ]

[ "чесночный", "пряный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 33.2, "fats": 12.8, "kcal": 259.3, "protein": 3.5 }, "Готового блюда": { "carb": 56.5, "fats": 21.7, "kcal": 440.8, "protein": 5.9 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23761/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32817/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37605/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37530/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5473/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54677/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110720/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99461/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147100/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28673/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33834/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35191/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29409/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2469/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33411/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16847/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72963/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/565/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124663/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29468/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25075/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19246/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37209/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40954/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37118/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133014/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61417/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74107/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34691/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42941/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30502/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10914/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120020/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69354/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119629/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41806/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/60346/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16335/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50843/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61427/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61001/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49182/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138080/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты из овощей" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Свекла" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "8 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Горошек зеленый" }, { "count": null, "name": "Яблоко" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "500 г", "name": "Майонез" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат", "праздник", "закуска" ]

[ "овощной", "сырный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11.8, "fats": 15.1, "kcal": 193.3, "protein": 2.3 }, "Готового блюда": { "carb": 277.9, "fats": 355.5, "kcal": 4561.1, "protein": 53.1 }, "Порции": { "carb": 23.2, "fats": 29.6, "kcal": 380.1, "protein": 4.4 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/14/17/2609390_22912-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/150648/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168729/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162746/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74637/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/744/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172193/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140076/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98652/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79741/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69866/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169859/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/58009/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из овощей, грибов, бобовых", "Горячие блюда из овощей" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "4 шт", "name": "Кабачок" }, { "count": "2 шт", "name": "Баклажан" }, { "count": "2 шт", "name": "Перец болгарский" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Специи" }, { "count": null, "name": "Зелень" }, { "count": "1 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Кетчуп" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Орегано" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "горячее", "обед", "ужин", "гарнир" ]

[ "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 16.5, "fats": 0.2, "kcal": 27.8, "protein": 0.8 }, "Готового блюда": { "carb": 417.1, "fats": 6, "kcal": 704.6, "protein": 19.3 }, "Порции": { "carb": 83.4, "fats": 1.2, "kcal": 140.9, "protein": 3.9 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/22/33/2372627_61911-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2020aug/26/44/2759206_10077-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13490/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44487/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75439/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30778/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73655/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95839/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/94371/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140089/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124355/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47074/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106456/" ]

[ "Соусы" ]

[ { "count": "60 г", "name": "Масло оливковое" }, { "count": "60 г", "name": "Вода минеральная" }, { "count": "60 г", "name": "Сок лимонный" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Тимьян" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Розмарин" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Цедра лимона" } ]

[ "Все смешать.", "Для цыпленка и свинины - 2 часа, для рыбы - полчаса. для овощей - 20 минут на маринование. Потом жарить, запекать и т.п. Вкус отличный!" ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jun/23/41/185281_65686-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед" ]

[ "соус", "тимьян", "розмарин" ]

[ "пряный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.3, "fats": 26.2, "kcal": 269.8, "protein": 1.7 }, "Готового блюда": { "carb": 16.8, "fats": 60.3, "kcal": 620.5, "protein": 3.8 }, "Порции": { "carb": 5.6, "fats": 20.1, "kcal": 206.8, "protein": 1.3 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18366/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8543/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119777/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62310/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51344/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102978/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101901/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9090/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": "1 ч. л.", "name": "Корица" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Уксус" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 стак.", "name": "Молоко" }, { "count": "4 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "2/3 стак.", "name": "Мед" }, { "count": "4 шт", "name": "Белок яичный" } ]

[ "Вылить тесто в форму, если надо, то положить пергамент.", "Печь 45-60 минут при 180*C", "ПРИ ВЫПЕЧКЕ НЕЛЬЗЯ ОТКРЫВАТЬ ДУХОВКУ ПЕРВЫЕ 30-35 МИНУТ.", "Готовую можно хранить в морозилке." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/10/41/185283_29258-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт" ]

[ "выпечка", "кекс" ]

[ "сладкий", "медовый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 55.8, "fats": 10, "kcal": 310.9, "protein": 3.9 }, "Готового блюда": { "carb": 1184, "fats": 212.6, "kcal": 6590.2, "protein": 83 }, "Порции": { "carb": 118.4, "fats": 21.3, "kcal": 659, "protein": 8.3 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133285/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/171502/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41113/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80808/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75772/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83316/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174006/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6499/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": "1/2 стак.", "name": "Вино белое сухое" }, { "count": null, "name": "Приправа" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Лист лавровый" }, { "count": "3 шт", "name": "Чеснок" }, { "count": null, "name": "Курица" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Зелень" } ]

[ "Если у вас есть глубокая гусятница - берем целую куру, я свою отдала маме, поэтому порубила куру на запчасти. Запчасти обсушить, натереть перцем, солью, травками, целую куру натереть также внутри. Обжарить до корочки на сковородке.", "Положить в гусятницу половину чеснока (у меня просто глубокая сковородка), положить куру, внутрь сунуть несколько лаврушек и пучок зелени (или к чесноку положить лаврушек и покромсать зелень). Налить полстакана сухого вина (в рецепте красное, у меня было белое Карло Росси (спасибо Конфетке). Положить на обжаренные кусочки оставшиеся дольки чеснока.", "Поставить в холодную духовку, плотно накрыть крышкой и сразу включить на максимум (у меня 300 С). Через полчаса достать, перевернуть (если целая птица, если куски, то не доставать) и при открытой крышке при 180 С доводить еще полчаса в духовке.", "Все. Чеснок отдаст много вкуснющего сока, сам будет очень мягким. В рецепте предлагается достать чеснок, размять вилкой и намазать на багет. Я слила сок вместе с чесноком в блендер, добавила сливок и тертого сыра, немного поварила - получился сливочно-чесночный соус, которым очень вкусно было полить гарнир." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/15/41/185279_16707-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/20/41/185280_63185-300x0.jpg" ]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "обед-ужин-второе" ]

[ "пряный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7, "fats": 0.1, "kcal": 82.8, "protein": 1.5 }, "Готового блюда": { "carb": 22.4, "fats": 0.4, "kcal": 265.1, "protein": 4.9 }, "Порции": { "carb": 3.7, "fats": 0.1, "kcal": 44.2, "protein": 0.8 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/09/17/2350484_49452-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144061/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50767/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132185/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/561/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25402/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168576/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/93890/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76792/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111088/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103103/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159499/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159732/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154677/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125445/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64926/" ]

[ "Выпечка", "Изделия из теста", "Кексы" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "110 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "3/4 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "3 ч. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": "5 шт", "name": "Банан" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Сахарная пудра" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "кекс" ]

[ "банановый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 52.2, "fats": 5, "kcal": 261.5, "protein": 2.7 }, "Готового блюда": { "carb": 1121.6, "fats": 107.5, "kcal": 5622.1, "protein": 57.6 }, "Порции": { "carb": 112.2, "fats": 10.8, "kcal": 562.2, "protein": 5.8 } }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/47/4753/475317.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/25/50/2125203_67596-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023aug/24/18/3065772_45821-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59561/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59568/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33872/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/79501/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41153/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68091/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53687/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37626/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44498/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45967/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43869/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24500/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23047/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57763/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37628/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40038/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107921/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40551/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/568/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28815/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/52240/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23848/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23981/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/87754/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13972/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45463/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70414/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18930/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19041/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25011/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47800/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46053/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70487/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23091/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39645/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44438/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12574/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5609/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70496/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7993/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12524/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6091/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19650/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/102484/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92482/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45279/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29421/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42258/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3032/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99350/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12815/" ]

[ "Бульоны и супы", "Горячие супы", "Другие супы" ]

[ { "count": null, "name": "Кубик бульонный" }, { "count": "2 л", "name": "Вода" }, { "count": "3 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец болгарский" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Рис" }, { "count": null, "name": "Лист лавровый" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "6 ст. л.", "name": "Кетчуп" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "обед", "первое" ]

[ "острый", "томатный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.4, "fats": 0.1, "kcal": 16.1, "protein": 0.5 }, "Готового блюда": { "carb": 98.8, "fats": 3.8, "kcal": 462.1, "protein": 13.7 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jun/07/05/2349301_30470-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/15/00/2451213_83319-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17049/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67124/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/110716/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125042/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/149410/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68106/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134704/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88513/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/142108/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1616/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123757/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49015/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33686/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из рыбы и морепродуктов", "Горячие блюда из рыбы" ]

[ { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": "60 г", "name": "Масло растительное" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "60 г", "name": "Сельдерей корневой" }, { "count": "60 г", "name": "Морковь" }, { "count": "100 г", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "100 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "750 г", "name": "Картофель" }, { "count": "400 мл", "name": "Молоко" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "600 г", "name": "Треска" }, { "count": "1 пуч.", "name": "Петрушка" }, { "count": "12 шт", "name": "Маслины" }, { "count": "2 шт", "name": "Яйцо куриное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "ужин" ]

[ "пикантный", "картофельный", "овощной", "рыбный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 8.5, "fats": 7.1, "kcal": 124.4, "protein": 5.9 }, "Готового блюда": { "carb": 215.5, "fats": 180.5, "kcal": 3148.3, "protein": 149 }, "Порции": { "carb": 53.9, "fats": 45.1, "kcal": 787.1, "protein": 37.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022oct/04/37/2996691_42197-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/95182/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46349/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135013/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26792/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29055/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172063/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115180/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/173984/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161738/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74246/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105343/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82262/" ]

[ "Выпечка", "Пицца" ]

[ { "count": "200 г", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "500 г", "name": "Помидор" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Масло растительное" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Сахар" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "25 г", "name": "Дрожжи" }, { "count": "200 г", "name": "Ветчина" }, { "count": "250 г", "name": "Моцарелла" }, { "count": null, "name": "Душица" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску" ]

[ "завтрак", "пицца" ]

[ "сырный", "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 24.4, "fats": 8.7, "kcal": 199.8, "protein": 8.4 }, "Готового блюда": { "carb": 419.5, "fats": 148.8, "kcal": 3436.5, "protein": 145.3 }, "Порции": { "carb": 104.9, "fats": 37.2, "kcal": 859.1, "protein": 36.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jul/18/54/2980584_95216-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25642/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75397/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42427/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/50475/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34896/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136823/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37444/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24459/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99249/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31265/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63455/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4210/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32229/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34898/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67750/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121073/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40042/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37497/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53528/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130631/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/123393/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26954/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132375/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69634/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30385/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40999/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137432/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101694/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125509/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133344/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128387/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/114678/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91988/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68723/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15621/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6559/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134598/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19255/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138488/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41986/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13482/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126199/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132390/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106794/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27415/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40639/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24374/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/69219/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15578/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14127/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/121174/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111339/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31133/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18661/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77056/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/699/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/120745/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13866/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38531/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28691/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67130/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54175/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/128739/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8551/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77494/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21585/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19906/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21114/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109482/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9908/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6892/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104065/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17980/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104137/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44493/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37631/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40776/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101814/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32247/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71332/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51309/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23574/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37965/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11563/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83426/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8479/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24530/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/116362/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4170/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/588/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/76734/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12243/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21053/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8789/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5773/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1009/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1909/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44841/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/74481/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92639/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23987/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14553/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45751/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29959/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4349/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68535/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26911/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14807/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18862/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35140/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4151/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111274/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/115831/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15631/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/92881/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22558/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43675/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55264/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/77714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24744/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24322/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107404/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122844/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29135/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/117273/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32908/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11865/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2760/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112377/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19364/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35848/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17691/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/125557/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35057/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8510/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9714/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/35190/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26251/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104817/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109127/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18426/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45094/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21844/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/571/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/15968/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/20310/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11255/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33537/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2974/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12975/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39942/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16843/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26990/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6516/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22044/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/108198/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24968/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/13030/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12910/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106482/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43866/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8522/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/22770/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145472/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112380/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38531/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28612/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/172411/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90804/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135363/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140459/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106807/" ]

[ "Напитки", "Алкогольные напитки", "Коктейль" ]

[ { "count": "2 ч. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "50 мл", "name": "Ром" }, { "count": null, "name": "Мята" }, { "count": "1 шт", "name": "Лайм" }, { "count": null, "name": "Лед" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На праздничный стол", "На ужин", "На десерт", "Неожиданные гости" ]

[ "коктейль" ]

[ "освежающий", "мятный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 15, "fats": 0.2, "kcal": 118.2, "protein": 0.6 }, "Готового блюда": { "carb": 28.5, "fats": 0.3, "kcal": 224.5, "protein": 1.1 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023aug/20/13/3065455_77539-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/111595/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5903/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48016/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/26653/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/119006/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/9449/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61673/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/14798/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148154/" ]

[ "Десерты", "Печенье", "Песочное печенье" ]

[ { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Патока" }, { "count": "1/4 стак.", "name": "Маргарин" }, { "count": "2/3 стак.", "name": "Сахар" }, { "count": "2 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Имбирь" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На десерт", "На полдник", "На ужин", "На десерт" ]

[ "десерт", "печенье" ]

[ "сладкий", "острый", "имбирный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 64.5, "fats": 13, "kcal": 386.7, "protein": 3.2 }, "Готового блюда": { "carb": 735.6, "fats": 148.3, "kcal": 4408.8, "protein": 37 }, "Порции": { "carb": 183.9, "fats": 37.1, "kcal": 1102.2, "protein": 9.3 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/09/20/2947371_82870-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49207/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61947/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135535/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/82250/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/147162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38501/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70909/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/48865/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99156/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73529/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70503/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/17020/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63420/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/73369/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36878/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/37817/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104776/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101270/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/54848/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/70557/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/575/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67013/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19583/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44923/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118690/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40667/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/64241/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155241/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101435/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/72100/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/107580/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24756/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/46389/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103969/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из птицы", "Горячие блюда из курицы" ]

[ { "count": null, "name": "Гвоздика" }, { "count": "1/2 ч. л.", "name": "Перец черный" }, { "count": "1 ч. л.", "name": "Соль" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Имбирь" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Вино белое сухое" }, { "count": null, "name": "Орех мускатный" }, { "count": null, "name": "Бедро куриное" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На праздничный стол", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "горячее", "ужин" ]

[ "терпкий", "острый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 1.1, "fats": 0, "kcal": 64.1, "protein": 0.2 }, "Готового блюда": { "carb": 3.1, "fats": 0.1, "kcal": 173, "protein": 0.5 }, "Порции": { "carb": 0.8, "fats": 0, "kcal": 43.3, "protein": 0.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/03/45/2534250_11959-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/118361/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/25752/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/162215/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19688/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34916/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/106313/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133779/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63287/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/83289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134150/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/155304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153245/" ]

[ "Бульоны и супы", "Горячие супы", "Другие супы" ]

[ { "count": "1 стак.", "name": "Фасоль" }, { "count": "2 шт", "name": "Сосиска" }, { "count": "3 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "1 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Перец красный жгучий" }, { "count": null, "name": "Сало" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "первое", "обед", "ужин", "горячее" ]

[ "острый", "фасолевый", "мясной", "овощной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 24.4, "fats": 2.4, "kcal": 146.4, "protein": 7 }, "Готового блюда": { "carb": 202.2, "fats": 19.7, "kcal": 1215.3, "protein": 58.3 }, "Порции": { "carb": 50.6, "fats": 4.9, "kcal": 303.8, "protein": 14.6 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/23/06/2438174_87323-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/19/36/2453832_44855-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39028/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/11329/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/148661/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/132324/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31712/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42536/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41047/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124099/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/34119/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/33765/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91322/" ]

[ "Выпечка", "Пицца" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Кальмар" }, { "count": "2 шт", "name": "Тесто слоеное" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак", "Сытный завтрак", "На обед", "На второе", "На закуску", "На ужин", "На горячее", "На закуску", "Неожиданные гости", "На горячее" ]

[ "выпечка", "пицца" ]

[ "соленый", "сырный", "кальмаровый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 33.8, "fats": 17.1, "kcal": 300.1, "protein": 5 }, "Готового блюда": { "carb": 165.5, "fats": 84, "kcal": 1470.7, "protein": 24.7 }, "Порции": { "carb": 41.4, "fats": 21, "kcal": 367.7, "protein": 6.2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2023aug/24/40/3065749_24962-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18407/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81499/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/63838/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144160/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/109127/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18661/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71034/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/168204/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/96727/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/176766/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/122563/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты из ветчины" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "1/3 ч. л.", "name": "Сода" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "100 мл", "name": "Кефир" }, { "count": "Мука", "name": "Мука пшеничная" }, { "count": null, "name": "Масло сливочное" }, { "count": "4 шт", "name": "Картофель" }, { "count": "3 шт", "name": "Огурец" }, { "count": "150 г", "name": "Ветчина" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[ "Взбить яйцо с сахаром, солью. Добавить муку и постепенно добавлять кефир (или молоко), чтоб тесто получилось жидкой кондиции, как на блинчики.", "Из этого теста испечь 4 тонких блинчика.", "Блинчик, пока он теплый, намазать с одной стороны майонезом, посыпать зеленью и свернуть рулетиком.", "Картофель отварить.", "Остывшие рулетики режем поперек толщиной 0,5 - 1 см.", "Картофель потереть на терке.", "Глубокую салатницу выложить пленкой (чтобы края хорошо свисали)", "Плотно друг к другу выложить рулетики.", "В форму на рулетики выложить половину картошки, утрамбовать, чтобы потом рулетики не развалились.", "Сверху картошку смазать майонезом.", "Ветчину и огурцы порезать небольшими кубиками.", "Смешать эти два ингредиента с майонезом.", "Выложить мясную смесь на картофель.", "Сверху мясо \"закрыть\" остальной картошкой.", "Накрыть пленкой, которая свисает по краям, хорошо примять и поставить в холодильник на 3-4 часа." ]

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/03/41/185284_50968-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/20/41/185285_91633-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/08/41/185286_84816-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/21/41/185287_59882-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/04/41/185288_41617-300x0.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2013may/24/41/185289_19125-300x0.jpg" ]

[ "http://i002.radikal.ru/0801/1f/83898801b604.jpg" ]

[ "На обед" ]

[ "ужин", "праздник", "обед" ]

[ "нежный", "острый", "копченый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 11.1, "fats": 4.6, "kcal": 100.7, "protein": 3.7 }, "Готового блюда": { "carb": 138.9, "fats": 57, "kcal": 1259.2, "protein": 46.5 }, "Порции": { "carb": 23.2, "fats": 9.5, "kcal": 209.9, "protein": 7.8 } }

[ "https://www.povarenok.ru/images/recipes/dop/small/46/4638/463868.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/20/35/1584673_31752-150x150x.jpg", "https://www.povarenok.ru/data/cache/2016aug/28/17/1690058_30778-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/577/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40697/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/10039/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6027/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5719/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/16262/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124378/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27194/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/7643/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/163000/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/169918/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/18584/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175419/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/57537/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161844/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32731/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/44632/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты с колбасными изделиями" ]

[ { "count": null, "name": "Масло подсолнечное" }, { "count": "200 г", "name": "Майонез" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "2 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "150 г", "name": "Ветчина" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "необычный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.2, "fats": 28.1, "kcal": 294.2, "protein": 6.8 }, "Готового блюда": { "carb": 21.2, "fats": 188.5, "kcal": 1971.4, "protein": 45.5 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/68359/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/38161/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/55334/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156843/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/97436/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12695/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156424/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40812/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43179/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21170/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/8345/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/91331/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с овощами" ]

[ { "count": "250 мл", "name": "Молоко" }, { "count": "40 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "500 г", "name": "Шпинат" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло оливковое" }, { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1/2 л", "name": "Вода" }, { "count": "2 шт", "name": "Морковь" }, { "count": "750 г", "name": "Картофель" }, { "count": "150 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": " по вкусу", "name": "Перец белый" }, { "count": " по вкусу", "name": "Орех мускатный" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": " по вкусу", "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "Для детей", "На обед", "На ужин", "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "второе", "обед", "запекать", "ужин" ]

[ "пряный", "картофельный", "морковный", "шпинатный", "сливочный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 7.7, "fats": 2.1, "kcal": 59.7, "protein": 2.6 }, "Готового блюда": { "carb": 232.3, "fats": 64.1, "kcal": 1795.6, "protein": 76.8 }, "Порции": { "carb": 58.1, "fats": 16, "kcal": 448.9, "protein": 19.2 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/25/38/2341624_30132-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159304/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133276/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159836/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145984/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/151267/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/42688/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/3820/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/129206/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/166072/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81578/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/136387/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/174517/" ]

[ "Соусы", "Соус к мясу" ]

[ { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Сметана" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Майонез" }, { "count": "3 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1 шт", "name": "Яблоко" }, { "count": null, "name": "Перец черный" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "соус" ]

[ "кислый", "кисло-сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.5, "fats": 13.1, "kcal": 176.3, "protein": 2 }, "Готового блюда": { "carb": 38.7, "fats": 40.5, "kcal": 546.6, "protein": 6.2 }, "Порции": null }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018apr/14/58/2315491_40141-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/131406/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/80234/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30736/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/90855/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/99934/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/59147/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24561/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89871/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21523/" ]

[ "Салаты", "Салаты из мяса", "Салаты из говядины" ]

[ { "count": "1 шт", "name": "Помидор" }, { "count": "1 шт", "name": "Перец сладкий" }, { "count": "10 шт", "name": "Корнишоны" }, { "count": "100 г", "name": "Говядина" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску" ]

[ "салат" ]

[ "мясной" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.5, "fats": 1.6, "kcal": 39, "protein": 2.7 }, "Готового блюда": { "carb": 28.2, "fats": 12.8, "kcal": 311.8, "protein": 21.6 }, "Порции": { "carb": 7.1, "fats": 3.2, "kcal": 78, "protein": 5.4 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/138849/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/29603/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/161236/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146444/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/156018/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/32493/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/86287/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/134964/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/39760/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21246/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/31617/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/135908/" ]

[ "Салаты", "Салаты из птицы" ]

[ { "count": "2 шт", "name": "Окорочок куриный" }, { "count": "1 упак.", "name": "Сухарики" }, { "count": "200 г", "name": "Морковь" }, { "count": "3 шт", "name": "Помидор" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед" ]

[ "обед", "салат", "курица", "морковь", "сухарики" ]

[ "оригинальный", "острый", "сытный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 3.1, "fats": 7.1, "kcal": 125.5, "protein": 12.6 }, "Готового блюда": { "carb": 43.2, "fats": 99.1, "kcal": 1757.6, "protein": 176.6 }, "Порции": { "carb": 7.2, "fats": 16.5, "kcal": 292.9, "protein": 29.4 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53659/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/21851/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2141/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/2289/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1638/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/71755/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/5320/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51572/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/130628/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27200/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/28281/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/88002/" ]

[ "Горячие блюда", "Запеканки", "Запеканка с творогом" ]

[ { "count": "1 ч. л.", "name": "Ванильная эссенция" }, { "count": "3 ст. л.", "name": "Сахар" }, { "count": "5 ст. л.", "name": "Крупа манная" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "500 г", "name": "Творог" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Разрыхлитель теста" }, { "count": null, "name": "Изюм" }, { "count": null, "name": "Соль" } ]

[]

[]

[]

[ "На завтрак" ]

[ "завтрак" ]

[ "творожный", "сладкий" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 20.9, "fats": 3.1, "kcal": 170.5, "protein": 13.9 }, "Готового блюда": { "carb": 190, "fats": 28.4, "kcal": 1551.5, "protein": 126.3 }, "Порции": { "carb": 31.7, "fats": 4.7, "kcal": 258.6, "protein": 21.1 } }

[ "https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/05/31/2428647_57769-150x150x.jpg" ]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101516/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/145295/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/112874/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180958/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/49848/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51338/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/175860/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/23870/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/143604/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/144166/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/124694/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/84262/" ]

[ "Салаты", "Салаты из овощей, грибов, сыра", "Салаты с грибами" ]

[ { "count": null, "name": "Огурец маринованный" }, { "count": "3 шт", "name": "Яйцо куриное" }, { "count": "200 г", "name": "Ветчина" }, { "count": "1 бан.", "name": "Кукуруза" }, { "count": "1 бан.", "name": "Шампиньоны" }, { "count": "10 г", "name": "Сыр твердый" }, { "count": null, "name": "Майонез" } ]

[]

[]

[]

[ "На обед", "На закуску", "На ужин", "На закуску", "Неожиданные гости", "На закуску" ]

[ "салат", "закуска" ]

[ "грибной", "мясной", "соленый" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 14.1, "fats": 8.1, "kcal": 161.7, "protein": 8.4 }, "Готового блюда": { "carb": 171.7, "fats": 98.3, "kcal": 1972.8, "protein": 102.5 }, "Порции": null }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45382/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/133027/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/19522/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/104162/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/103740/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/81337/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/4330/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/180277/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/101569/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/98661/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/66564/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30397/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из говядины" ]

[ { "count": "400 г", "name": "Мясо" }, { "count": "1 шт", "name": "Белок яичный" }, { "count": null, "name": "Мука пшеничная" }, { "count": "50 г", "name": "Сметана" }, { "count": "50 г", "name": "Масло сливочное" }, { "count": "1 кг", "name": "Картофель" }, { "count": "400 г", "name": "Грибы" }, { "count": "1 шт", "name": "Лук репчатый" }, { "count": "1 шт", "name": "Желток яичный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Масло растительное" } ]

[]

[]

[ "http://i024.radikal.ru/0801/d3/c091a2ce6a47.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На ужин", "На горячее" ]

[ "обед", "ужин" ]

[ "соленый", "нежный", "картофельный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.8, "fats": 3.5, "kcal": 124.9, "protein": 2.4 }, "Готового блюда": { "carb": 274.8, "fats": 74.1, "kcal": 2673.2, "protein": 51.1 }, "Порции": { "carb": 45.8, "fats": 12.4, "kcal": 445.5, "protein": 8.5 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/41643/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/62100/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/47035/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/113102/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/36060/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/12813/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/587/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/6041/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/45260/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/153688/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/139649/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/40298/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137384/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/127358/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/159948/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105056/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/89208/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/1817/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/67613/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/53045/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/51362/" ]

[ "Горячие блюда", "Блюда из мяса", "Горячие блюда из мясных субпродуктов" ]

[ { "count": "2 зуб.", "name": "Чеснок" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Имбирь" }, { "count": "1/4 ч. л.", "name": "Орех мускатный" }, { "count": "100 мл", "name": "Сливки" }, { "count": "1 ст. л.", "name": "Масло сливочное" }, { "count": null, "name": "Перец черный" }, { "count": null, "name": "Соль" }, { "count": null, "name": "Морковь" }, { "count": null, "name": "Лук репчатый" }, { "count": null, "name": "Язык говяжий" }, { "count": "1/2 стак.", "name": "Укроп" }, { "count": "2 ст. л.", "name": "Сухари" } ]

[]

[]

[ "http://i048.radikal.ru/0801/35/70911d737442.jpg", "http://i030.radikal.ru/0801/62/cc87996a3cd5.jpg" ]

[ "На обед", "На второе", "На праздничный стол", "На ужин", "На горячее" ]

[ "ужин", "обед", "горячее" ]

[ "соленый", "нежный" ]

{ "100 г блюда": { "carb": 12.5, "fats": 11.3, "kcal": 164.9, "protein": 3.6 }, "Готового блюда": { "carb": 53.6, "fats": 48.6, "kcal": 709.1, "protein": 15.3 }, "Порции": { "carb": 8.9, "fats": 8.1, "kcal": 118.2, "protein": 2.6 } }

[]

[ "https://www.povarenok.ru/recipes/show/126183/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/154518/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/146263/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/137137/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/105348/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/75946/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/140622/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/24651/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/27918/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/30770/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/61998/", "https://www.povarenok.ru/recipes/show/43142/" ]