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{ "create_time": "20230517 11:02:28", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 和他疏远开来\\n1-1. 不要和他出去玩。\\n藕断丝连是最不清不楚、惹人头疼的事。所以要狠下心告诉他，你不会再和他一起玩了。\\n如果你是提分手的人，那么分手的时候就要马上理清你们的关系，不得拖泥带水。\\n分手的时候不要说模棱两可的话，如“我们俩好像不会有什么结果”或是“我觉得这不是我目前想要的感情”。\\n要说大白话。只要你够坚定，双方就不会藕断丝连了。\\n1-2. 避免和他见面。\\n你和你的前任可能有几个共同的朋友，也有共同的爱好，甚至是在同一个地方工作、同一个地方上学——所有这些因素都可能使你们再次相见。所以，有必要的话，就重新调整一下自己的时间表吧。告诉朋友们你们分手的事情，这样在大家的帮助下，你就能尽量避免见到他了。\\n更新社交网站上的个人主页。把你的情感状态改成单身，然后在好友列表里删除你的前任。再删掉你俩的合影，还有朋友对照片的评价。\\n如果在分手这件事上，你的朋友是坚决挺你的，那么可以让他们也将你的前任删除好友。\\n如果你的朋友还想继续和你的前任保持朋友关系，那么你就不要去看他们的个人主页了，因为你可能会看到他的照片或回复。\\n\\n改变时间表。就算分手了，你还是要去上班或去上学，而你的前任也会出现在同一地方。而且你也可能还会去你最喜欢的休闲场所，但不想碰到那个人。所以，稍微调整一下你的时间安排表吧。\\n等到铃声响前的最后一分钟再溜进教室，这样你就能避免和他之间尴尬的对话了。\\n上班时候，自己带好咖啡和零食，这样你就不会在休息室里碰到前任了。如果去厕所的路刚好经过他的办公桌，那就看看能不能去别的办公室或别的楼层上厕所。如果你怕在复印室里遇见他，就把所有资料留到下班前去复印，或者找一个好心的同事去帮你复印。\\n如果你经常和他在差不多时间去洗衣房、酒吧、图书馆或其他什么地方，那就去些别的地方，或是改变一下去的时间，这样就能避免看到他了。\\n1-3. 制造心灵距离。\\n其实与其在实际生活中回避一个人，不如试着让自己变得宠辱不惊。让你的脑子去想点新鲜的事情吧，而不要纠缠在往事中。\\n寻找新的爱好。你是不是一直都想学肚皮舞呢？还是对摄影感兴趣？现在就是你寻找新鲜活动的好时机，这样你就能转移注意力，而且还能发展新的兴趣、学习新的技能呢。\\n做志愿工作。在克雷格列表网站上查查有没有什么志愿者工作，其他类似网站还有：OneBrick.org、Sparked.com及Kiva.org。当然你也可以直接联系本地的收容所、动物救护中心、学校或教堂。\\n做志愿工作不仅能帮助他人，还能让你抛开自我，激活大脑的奖励机制。另外，研究显示助人为乐的行为对异性也是很有吸引力的。 这真是一件双赢的事。\\n扔掉与前任有关的纪念品。扔掉他的照片、他写你的信、他送你的礼物。如果你还不确定是不是要结束这段感情，就暂时先放在一个盒子里，然后放到自己看不见的地方。\\n如果邮箱里有你前任发给你的邮件，也要一并删掉。如果有一两封信你觉得值得珍藏，那就新建一个文件夹，把所有信件都放在那个文件夹里，这样你以后就能查看到了。\\n如果前任送过你一两样比较值钱的珠宝，就问问对方需不需要还给他；如果他不要的话，你就自己看着办吧。\\n2. 直面内心的感受\\n2-1. 了解悲伤的不同阶段。\\n一段感情，不论长短，其结束就是一种损失，紧随而来的就是悲伤。每个人悲伤的方式不同，不过悲伤的构成却大同小异。\\n1969年，伊丽莎白•库伯勒-罗斯提出了悲伤的五个阶段，成为大家公认的一个人经历损失后必有的心理过程，也即否定、愤怒、妥协、沮丧及接受。\\n在恢复情伤的过程中，你不一定会经历所有这些阶段，就算经历所有阶段，也不一定会按顺序。然而，了解一下你可能会有的心理状态总是有好处的，这样当你真正经历的时候，你就是知道这种情绪是绝对正常的。\\n根据分手的具体情况，你可能还会感受到忧伤、孤独、懊恼、焦虑、内疚、不安全等负面情绪。\\n你甚至会经历悲伤表现在身体上的症状，如头痛、恶心、失眠、没胃口、体重增加、疼痛、乏力等，这些都是常见的症状。\\n2-2. 适当发泄。\\n一味压抑只会延长你的痛苦期。你应该多和朋友、家人在一起倾诉倾诉，如果你不善言辞的话，也可以在日记或日志里写写。\\n向自己信得过的人倾诉。可以是妈妈、奶奶、阿姨、表亲或是死党，只要是能理解你的人，就向其倾诉倾诉，这样能大大缓解心头的苦闷。\\n在想象中和自己的前任谈谈。有研究显示，在想象中与自己的另一半谈过的人，在真正分手以后会比那些没有谈过的人恢复得好。 \\n给你的前任写封信——但是不要寄出去。与其把该说而没有说、想说而来不及说的话当面一股脑儿倒给你的前任，不如把这些想法和情感化作纸上的文字。这时就不要去在意前后一致、语法正确、拼写无误这种事情了，关键是要把内心的愤怒、悲伤、懊悔等等各种情绪通过写作发泄出来。\\n2-3. 可以骂人。\\n有时说些刻毒的话能大大缓解内心的痛苦。《NeuroReport》上就有一篇关于骂人和缓解痛苦的文章。\\n2-4. 利用精神力量。\\n无论是何种形式的精神力量，都会帮助你在情感破裂的漩涡中找到平静。\\n《英国医学杂志》上一篇关于悲伤的报告中称，研究者们发现，有坚定的精神信仰的人在身陷痛苦后比那些没有信仰的人恢复得更快更彻底。\\n试试冥想。世界上任何一种主流宗教都会包含某种形式的冥想，所以，选一种适合你的冥想方式吧，如瑜伽、太极、祈祷、气功及超脱禅定法等。\\n2-5. 如果情感上恢复有困难，就去看看医生。\\n分手16周后还无法释怀的女性，其大脑与情感、动力及注意力相关的部位的活动就会大大降低。也就是说，大脑已经发生了机理上的变化，这就是为什么有人分手后注意力无法集中，甚至起床都很困难。如果很长时间都没有恢复的话，一定要及时就医，千万不要放任自己。\\n3. 继续生活\\n3-1. 和朋友在一起。\\n感情起起落落，朋友却一直在你身边，所以，请对朋友心怀感激，多和他们处处吧。你们可以一起去找找乐子，如吃饭、去俱乐部或是逛商场。\\n3-2. 做一个让人心情愉悦的播放列表。\\n音乐会让大脑释放出多巴胺，这是一种能让人心情愉快的化学物质。建一个播放列表，里面放些催人向上、让人兴奋的歌曲。\\n选择能给人能量的歌曲。《时尚》杂志上列出了一些能够帮助人们度过分手悲伤期的歌曲。\\nKelly Clarkson的《Since U Been Gone》\\nCee Lo Green的《Forget You》\\nBeyonce的《Single Ladies》\\nPink的《So What》\\nBrittany Spears的《Stronger》\\n\\n大声唱，骄傲地唱。跟着这些歌曲唱，你会觉得充满正能量。如果你前任说过你唱歌不好，就要更大声地唱。\\n3-3. 养只宠物。\\n养宠物的好处是有很多记载的。照顾毛绒绒的小动物能改善情绪、缓解寂寞感、减轻痛苦、提高健康、增强自尊及抵抗抑郁。\\n遛狗同时又是一种锻炼和认识新朋友的好方法。和其他狗狗的主人做朋友能扩大你的交际圈，从而增强你的精神支柱。\\n宠物给你的是无条件的爱。如果你已经从宠物身上得到了不求回报的爱，那么你就不会过于急切地想要去找个新男友了。\\n3-4. 保持身材。\\n如果你失恋后一蹶不振，已经很久没去健身房，很久没能坚持你的长跑计划了，那么现在是时候重新开始锻炼了。和音乐一样，锻炼也能促使大脑分泌有益情绪的化学物质。所以锻炼不仅能帮助你塑形，还能给你一个好心情。\\n锻炼还能改善睡眠，增强活力和自信——而这些都可能是失恋后受到打击的方面。\\n如果你失恋后纵容自己吃了很多安慰性的食品，那么你的体重可能已经涨了几斤。所以多多锻炼吧，让自己恢复到原来的身材。\\n3-5. 花点时间来打扮。\\n你不用浓妆艳抹，但是至少要让自己感觉良好，对异性有吸引力。\\n看看时尚杂志和网站，争取找到一些穿着打扮方面的灵感。其实分手后改头换面的不止是你，你会看到许多名人分手前后的造型也是有所不同的。\\n做些小小的改变，如给头发做一次高光或换一种颜色的唇彩。新的形象会给你拥抱新生活的勇气。\\n3-6. 拥抱新的机遇。\\n你可能觉得还没准备好开始一段新的感情，但是这并不意味着你要彻底与男人绝缘。去一些娱乐场所，试着和男生调调情，或者至少要学会去欣赏异性。\\n如果看到一个吸引你的人，就和他做些眼神交流，对他微笑。记住，别人请你喝杯咖啡或聊聊天也不是什么大不了的事。\\n如果遇上了喜欢的人，不要急着告诉他们你失恋后的悲伤，或是你的前任有多奇葩。新遇上的男生肯定不喜欢听你谈以前的男朋友，更不喜欢听你抱怨他。和新遇见的男生谈前任，无疑是关上了进一步发展的大门。\\n小提示\\n忘记一个人最好的办法就是遇见新的人。这就是现实。多出去走走，去那种音乐声嘈杂、人群翩翩起舞的地方，和某个人亲热亲热，暂时把那个让你恋恋不舍的人抛到一边。而每次见到前任的时候，只要想想你度过的那些快乐时光就可以了。去释放自己吧！\\n警告\\n不要到处告诉别人你分手的事情。不要在社交媒体上发悲伤的状态。但是也不要装出一副很满足很高兴的样子，让他知道你毫不在乎也没什么好处，男生也不是冷血动物，所以不要发任何与他有关的状态。\\n\", \"简要回答\": \"不管是对方提的分手，还是你提的分手，感情的破裂总是撕心裂肺的，你会觉得仿佛失去了继续生活的勇气。本指南中的建议或许无法使你马上抛开伤心的往事，但至少能帮助你尽快忘记前任。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"和他疏远开来\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"不要和他出去玩。\", \"描述\": \"藕断丝连是最不清不楚、惹人头疼的事。所以要狠下心告诉他，你不会再和他一起玩了。\\n如果你是提分手的人，那么分手的时候就要马上理清你们的关系，不得拖泥带水。\\n分手的时候不要说模棱两可的话，如“我们俩好像不会有什么结果”或是“我觉得这不是我目前想要的感情”。\\n要说大白话。只要你够坚定，双方就不会藕断丝连了。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"避免和他见面。\", \"描述\": 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这真是一件双赢的事。\\n扔掉与前任有关的纪念品。扔掉他的照片、他写你的信、他送你的礼物。如果你还不确定是不是要结束这段感情，就暂时先放在一个盒子里，然后放到自己看不见的地方。\\n如果邮箱里有你前任发给你的邮件，也要一并删掉。如果有一两封信你觉得值得珍藏，那就新建一个文件夹，把所有信件都放在那个文件夹里，这样你以后就能查看到了。\\n如果前任送过你一两样比较值钱的珠宝，就问问对方需不需要还给他；如果他不要的话，你就自己看着办吧。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"直面内心的感受\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"了解悲伤的不同阶段。\", \"描述\": \"一段感情，不论长短，其结束就是一种损失，紧随而来的就是悲伤。每个人悲伤的方式不同，不过悲伤的构成却大同小异。\\n1969年，伊丽莎白•库伯勒-罗斯提出了悲伤的五个阶段，成为大家公认的一个人经历损失后必有的心理过程，也即否定、愤怒、妥协、沮丧及接受。\\n在恢复情伤的过程中，你不一定会经历所有这些阶段，就算经历所有阶段，也不一定会按顺序。然而，了解一下你可能会有的心理状态总是有好处的，这样当你真正经历的时候，你就是知道这种情绪是绝对正常的。\\n根据分手的具体情况，你可能还会感受到忧伤、孤独、懊恼、焦虑、内疚、不安全等负面情绪。\\n你甚至会经历悲伤表现在身体上的症状，如头痛、恶心、失眠、没胃口、体重增加、疼痛、乏力等，这些都是常见的症状。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"适当发泄。\", \"描述\": \"一味压抑只会延长你的痛苦期。你应该多和朋友、家人在一起倾诉倾诉，如果你不善言辞的话，也可以在日记或日志里写写。\\n向自己信得过的人倾诉。可以是妈妈、奶奶、阿姨、表亲或是死党，只要是能理解你的人，就向其倾诉倾诉，这样能大大缓解心头的苦闷。\\n在想象中和自己的前任谈谈。有研究显示，在想象中与自己的另一半谈过的人，在真正分手以后会比那些没有谈过的人恢复得好。 \\n给你的前任写封信——但是不要寄出去。与其把该说而没有说、想说而来不及说的话当面一股脑儿倒给你的前任，不如把这些想法和情感化作纸上的文字。这时就不要去在意前后一致、语法正确、拼写无误这种事情了，关键是要把内心的愤怒、悲伤、懊悔等等各种情绪通过写作发泄出来。\"}, 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{ "create_time": "20230517 11:02:29", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 决定要搜索的内容。\\n可以输入一个词语，或者一系列的词语进行搜索。如果需要搜索固定的词汇组合，你需要用引号（英文的）把要搜索的内容框起来，表示你要搜索的是这个固定组合。\\n1-2. 在Mac电脑上，按Command+F开启搜索窗口。\\nPC电脑上就按CTRL+F开启搜索窗。\\n1-3. 输入搜索内容。\\n点击搜索。\\n1-4. 你会看到搜索到的内容会高亮显示。\\n一直下拉，找到你想要的内容，或者按“下一个”，或按回车浏览下一个内容。这样浏览器就会在各个搜索结果中依次跳转。\\n\", \"简要回答\": \"在网页中搜索字词是非常方便的，每个浏览器都是这样！下面教你：\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"决定要搜索的内容。\", \"描述\": \"可以输入一个词语，或者一系列的词语进行搜索。如果需要搜索固定的词汇组合，你需要用引号（英文的）把要搜索的内容框起来，表示你要搜索的是这个固定组合。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在Mac电脑上，按Command+F开启搜索窗口。\", \"描述\": \"PC电脑上就按CTRL+F开启搜索窗。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入搜索内容。\", \"描述\": \"点击搜索。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"你会看到搜索到的内容会高亮显示。\", \"描述\": \"一直下拉，找到你想要的内容，或者按“下一个”，或按回车浏览下一个内容。这样浏览器就会在各个搜索结果中依次跳转。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:29", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用Facebook应用\\n1-1. 在iPhone或iPad设备上打开Facebook应用。\\n程序位于主屏幕上，图标是一个蓝色的方块，上面有一个白色的字母“f”。\\nMessenger应用不允许用户退出帐户。你必须使用Facebook应用来退出Messenger帐户。\\n1-2. 点击☰图标。\\n这个按钮位于屏幕的右下角，点击它打开导航菜单。\\n1-3. 向下滚动页面，点击设置按钮。\\n这个选项位于菜单的底部。点击它，下方将弹出一个菜单。\\n1-4. 点击弹出菜单里的帐户设置选项，在新页面打开帐户选项。\\n\\n1-5. 点击安全和登录。\\n这个选项位于“帐户设置”菜单的顶部。\\n1-6. 从“安全和登录”菜单里找到“你的登录位置”部分。\\n这里会列出所有登陆了帐户的设备和信息，包括所有移动设备和电脑上的Facebook程序、Messenger程序的登录信息。\\n1-7. 点击Messenger部分旁边的⋮图标。\\n在“你的登录位置”列表里找到“Messenger”会话，点击旁边的竖点图标以查看选项。\\n1-8. 点击退出。\\n这样就可以退出Messenger应用帐户。\\n2. 切换帐户\\n2-1. 在iPhone或iPad设备上打开Messenger应用。\\n程序的图标是一个蓝色的会话气泡，上面有一个白色的闪电图案。\\n2-2. 点击主页选项卡。\\n这个按钮位于屏幕左下角，是一个小房子图案。点击它，打开最近会话列表。\\n2-3. 点击左上角的头像按钮。\\n在屏幕的左上角找到头像缩略图，点击它。在新页面上打开用户资料菜单。\\n2-4. 滚动菜单，点击切换帐户。\\n接着，新页面会打开所有已保存的可用帐户列表。\\n2-5. 点击添加帐户。\\n这个选项允许你登录、添加新帐户。\\n2-6. 登录另一个Facebook帐户或Messenger帐户。\\n登录并切换到另一个帐户，就会自动退出之前的帐户。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章教你如何在iPhone或iPad设备上从Messenger应用中退出Facebook帐户。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用Facebook应用\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在iPhone或iPad设备上打开Facebook应用。\", \"描述\": \"程序位于主屏幕上，图标是一个蓝色的方块，上面有一个白色的字母“f”。\\nMessenger应用不允许用户退出帐户。你必须使用Facebook应用来退出Messenger帐户。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击☰图标。\", \"描述\": \"这个按钮位于屏幕的右下角，点击它打开导航菜单。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"向下滚动页面，点击设置按钮。\", \"描述\": \"这个选项位于菜单的底部。点击它，下方将弹出一个菜单。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击弹出菜单里的帐户设置选项，在新页面打开帐户选项。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击安全和登录。\", \"描述\": \"这个选项位于“帐户设置”菜单的顶部。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"从“安全和登录”菜单里找到“你的登录位置”部分。\", \"描述\": \"这里会列出所有登陆了帐户的设备和信息，包括所有移动设备和电脑上的Facebook程序、Messenger程序的登录信息。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击Messenger部分旁边的⋮图标。\", \"描述\": \"在“你的登录位置”列表里找到“Messenger”会话，点击旁边的竖点图标以查看选项。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击退出。\", \"描述\": \"这样就可以退出Messenger应用帐户。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"切换帐户\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在iPhone或iPad设备上打开Messenger应用。\", \"描述\": \"程序的图标是一个蓝色的会话气泡，上面有一个白色的闪电图案。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击主页选项卡。\", \"描述\": \"这个按钮位于屏幕左下角，是一个小房子图案。点击它，打开最近会话列表。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击左上角的头像按钮。\", \"描述\": \"在屏幕的左上角找到头像缩略图，点击它。在新页面上打开用户资料菜单。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"滚动菜单，点击切换帐户。\", \"描述\": \"接着，新页面会打开所有已保存的可用帐户列表。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击添加帐户。\", \"描述\": \"这个选项允许你登录、添加新帐户。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"登录另一个Facebook帐户或Messenger帐户。\", \"描述\": \"登录并切换到另一个帐户，就会自动退出之前的帐户。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:29", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 跟学校或者工作单位请两天假。\\n这样不仅可以预防感染他人，也可以让你保留体力来对抗感染。而且身体不舒服时我们也没有什么心情去学习或者工作。\\n1-2. 多休息。\\n身体各器官需要充分的能量来抵抗感冒病毒。 如果你的身体得不到充分的休息，感冒症状会更严重。\\n1-3. 阻止病原体的传播。\\n不要让别人接触你使用过的杯子和餐具等。每天或者隔天更换枕套。这样做会减少病原体传播的机会，同时也会尽快地将病原体驱逐出你的生活环境中。\\n擤鼻涕之后要洗手。这对你自己没有什么帮助，不过这样会减少因为你别人被传染的可能性。\\n尽量避免与人接触。感冒期间任何阶段，感冒病毒（通常是鼻病毒，或者冠状病毒）非常容易被传递给他人。待在家里不去上班或者上学是利人又利己的事情。如果你必须工作或上学，尽量避免与别人身体接触，勤洗手，尽量别触摸东西。\\n1-4. 摄取足够的水分。\\n保持体内水分充足可以有效减轻头疼和喉咙痛等症状。你可能会经常去小便。排尿和咳嗽，流鼻涕一样也可以将病毒排除体外。可以通过尿液的清晰程度来判断你体内是否有充足的水分。你的尿液如果很清透，那说明体内水分很充足。深黄色的尿液说明尿液内含有高浓度的没有排出来的体内废弃物。所以一定要多喝水，如果尿液呈黄色。喝热汤也可以有效补充体内水分。\\n喝水不宜过多。生病时多喝水是很必要的，但是如果喝水过多，会对肝脏和肾脏造成负担， 所以生病时，喝水比平时多一点就可以啦。不必每天喝12杯或者15被这么多。\\n喝鸡汤。有一些科学证据表明，鸡汤有助于减慢那些引起感冒症状的白细胞的运动 不仅如此，温热的鸡汤还可以润喉和疏通鼻腔。\\n1-5. 吃一些辛辣的食物。\\n它有助于清理你的窦部。在你的热汤或者鸡汤里加一点辣椒粉，喝下去有助于舒缓头疼。 \\n蒜瓣：大蒜的抗氧化特性有助于改善心脏和免疫系统，并且它还有助于维持健康的血液循环。大蒜对身体的最大益处之一就是它可以增强免疫细胞的活力。用调羹将新鲜的蒜瓣捣碎加入一些蜂蜜，然后快速地嚼一嚼，咽下去。\\n1-6. 尽量避免鼻腔减充血剂。\\n据说鼻腔减充血剂虽然有助于减轻鼻粘膜的肿胀，但也可能会困住细菌。这虽然是普遍共识但还未经证实。过量使用鼻腔减充血剂（3到5天以上）会加剧粘液的生成，同时有困住细菌的潜在可能性。\\n1-7. 可以尝试用不含减充血剂的盐水来清洗你的鼻窦。\\n\\n1-8. 可以服用一些祛痰剂来减少粘液和化痰，这样体内的有害细菌也会被排出来。\\n祛痰剂的副作用有恶心和呕吐。\\n1-9. 可以服用一些维生素C补品，喝一点橙汁或者吃一些水果。\\n虽然人们对维C的功效有很大的争议，但支持维C者认为坚持每天服用维C可以缩短感冒的持续时间。\\n1-10. 泡个热水澡或者热水淋浴来疏通鼻腔。\\n如果你头发很长，洗完澡后要记得用吹风机把头发吹干，以防体内热量流失。\\n1-11. 避免抽烟。\\n香烟会损害人体的免疫系统，加剧感冒的症状。而且也要避免喝咖啡，含咖啡因的茶和苏打水。\\n1-12. 用温盐水和小苏打漱口。\\n盐是天然的杀菌剂。不过要确保盐水不会太咸，要不然你的喉咙会变得很干，感冒的症状反而会变得更严重。小苏打可以吸收残留在口腔里的盐分。\\n1-13. 如果有条件的话，打开空气加湿器或者喷雾器保持室内空气湿润。\\n特别当你鼻腔喉咙干燥时特别管用。\\n然后有一些新的证据表明，对有一些人来说，空气加湿器和喷雾器有害而无益。因为加湿器为病原体，霉菌和毒素的传播创造了良好的环境 加湿器虽然可以润喉，但是它对缓解感冒症状和缩短感冒持续时间没有什么作用。\\n1-14. 煮一些特殊的叶子（比如说薄荷叶，桉树叶，百里香叶和丁香叶）。\\n将毛巾浸入煮好的水中，然后拿出来放脸上几分钟，吸一吸热气（避免烫伤）。这样做可以疏通鼻塞。\\n1-15. 补锌。\\n新的研究发现，如果你在出现感冒症状的第一天内服一些锌片，你的感冒症状会减轻，并且你的感冒持续时间可能会比通常短一天。\\n1-16. 调一杯蜂蜜柠檬水。\\n将水烧开，倒入马克杯中，加入1.5汤匙的柠檬汁和2汤匙的蜂蜜（或者按口味酌量）搅一搅。喝着热饮料，舒舒服服地窝在沙发里或者壁炉前，很快你就会感到好多了。它的功效会持续几个小时，而且喉咙痛和鼻塞会得到完全的缓解。\\n1-17. 睡觉时或者躺着休息时多盖一条毯子。\\n但是通过出汗治感冒并没有什么科学依据。\\n1-18. 只有在必要时才服用非处方类感冒药。\\n所有的非处方药都有恶心，反胃和晕眩等常见的副作用。所以服用任何非处方药之前要了解它的副作用。而且如果你正在服用其他处方类药品，请咨询医生的建议。 \\n止痛药，包括对乙酰胺基酚，阿司匹林，布洛芬,可以有效减轻肌肉酸痛，头疼和发热等感冒并发症。儿童和青少年请勿服用阿司匹林，因为它会导致瑞氏综合征\\n抗组胺剂是很多非处方类治疗感冒和过敏药物内含的一种常见原料。它有助于控制流涕和流眼泪。\\n镇咳剂，也被称为止咳剂.只有当干咳的时候才服用镇咳剂。能够帮助身体排除粘液的咳嗽是有益的，不需要抑制。4岁以下的幼儿不能服用非处方类止咳药。\\n非处方类减充血药物只能在鼻腔肿胀，难以呼吸时服用。它们可以紧缩鼻子内的血管，使空气容易流通。\\n如果感冒导致粘液过于黏稠，服用祛痰剂。.\\n小提示\\n喝蜂蜜茶或者喝一些柠檬蜂蜜水，减轻喉咙炎症。\\n多喝水，吃流体食物。\\n给家里消毒，防止病毒传播。\\n泡个热水澡可以暂时止住流涕。\\n用嘴巴呼吸。\\n尽量不要吃药。病毒会产生抗药性。\\n擤鼻涕次数不要太多，不要太用力。要不然鼻子侧面会变得又干又痛。\\n如果感到鼻塞或者流涕不止，睡觉时用较高的枕头，使头部和胸部呈大概45度角。\\n绿茶里加一点姜片。\\n如果你和别人共用一台电脑，每次使用完后要记得擦拭鼠标和键盘。\\n煮一碗热水加入几片薄荷叶。将头部放在碗上，用毯子或者毛巾盖住头部和碗，使热蒸气不流失，然后用鼻子吸热气。\\n维生素C治疗感冒并没有科学依据。而且感冒是因为冻着了或者热着了引起的这种说法也是没有根据的。目前也没有可以根治感冒的药物。目前的药物只是可以减轻症状。\\n多躺着多休息，保持内心平静。\\n警告\\n不要太频繁地擤鼻涕。因为会导致中耳炎。如果必须擤鼻涕，要保持鼻孔张开，这样有助于释放多余的压力。如果不正确地擤鼻涕，会导致中耳炎和耳朵疼痛。\\n美国食品药物管理局警告患者Zicam冷疗鼻用凝胶和鼻用喷雾剂会导致味觉丧失。这些药品已经被自主召回。这个警告不适用于其他Zicam产品。\\n大量服用维生素C之前或者尝试其他家庭疗法之前，请咨询医生的建议。\\n如果你发高烧超过38度，请去看医生。高烧和恶寒可能是流感或者其他严重的疾病的征兆。\\n如果你的感冒持续一周还见好，请立即去看医生。\\n\", \"简要回答\": \"不幸的是，目前还没有针对普通感冒的治疗法。一般情况下感冒症状会在3到7天内自动消失，但有时候会持续更久。目前治疗感冒的方法只限于缩短持续时间和控制其他潜在的并发症。本文会为您介绍一些方法，让你在感冒期间不那么难受。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"跟学校或者工作单位请两天假。\", \"描述\": \"这样不仅可以预防感染他人，也可以让你保留体力来对抗感染。而且身体不舒服时我们也没有什么心情去学习或者工作。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"多休息。\", \"描述\": \"身体各器官需要充分的能量来抵抗感冒病毒。 如果你的身体得不到充分的休息，感冒症状会更严重。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"阻止病原体的传播。\", \"描述\": \"不要让别人接触你使用过的杯子和餐具等。每天或者隔天更换枕套。这样做会减少病原体传播的机会，同时也会尽快地将病原体驱逐出你的生活环境中。\\n擤鼻涕之后要洗手。这对你自己没有什么帮助，不过这样会减少因为你别人被传染的可能性。\\n尽量避免与人接触。感冒期间任何阶段，感冒病毒（通常是鼻病毒，或者冠状病毒）非常容易被传递给他人。待在家里不去上班或者上学是利人又利己的事情。如果你必须工作或上学，尽量避免与别人身体接触，勤洗手，尽量别触摸东西。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"摄取足够的水分。\", \"描述\": \"保持体内水分充足可以有效减轻头疼和喉咙痛等症状。你可能会经常去小便。排尿和咳嗽，流鼻涕一样也可以将病毒排除体外。可以通过尿液的清晰程度来判断你体内是否有充足的水分。你的尿液如果很清透，那说明体内水分很充足。深黄色的尿液说明尿液内含有高浓度的没有排出来的体内废弃物。所以一定要多喝水，如果尿液呈黄色。喝热汤也可以有效补充体内水分。\\n喝水不宜过多。生病时多喝水是很必要的，但是如果喝水过多，会对肝脏和肾脏造成负担， 所以生病时，喝水比平时多一点就可以啦。不必每天喝12杯或者15被这么多。\\n喝鸡汤。有一些科学证据表明，鸡汤有助于减慢那些引起感冒症状的白细胞的运动 不仅如此，温热的鸡汤还可以润喉和疏通鼻腔。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"吃一些辛辣的食物。\", \"描述\": \"它有助于清理你的窦部。在你的热汤或者鸡汤里加一点辣椒粉，喝下去有助于舒缓头疼。 \\n蒜瓣：大蒜的抗氧化特性有助于改善心脏和免疫系统，并且它还有助于维持健康的血液循环。大蒜对身体的最大益处之一就是它可以增强免疫细胞的活力。用调羹将新鲜的蒜瓣捣碎加入一些蜂蜜，然后快速地嚼一嚼，咽下去。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"尽量避免鼻腔减充血剂。\", \"描述\": \"据说鼻腔减充血剂虽然有助于减轻鼻粘膜的肿胀，但也可能会困住细菌。这虽然是普遍共识但还未经证实。过量使用鼻腔减充血剂（3到5天以上）会加剧粘液的生成，同时有困住细菌的潜在可能性。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"可以尝试用不含减充血剂的盐水来清洗你的鼻窦。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"可以服用一些祛痰剂来减少粘液和化痰，这样体内的有害细菌也会被排出来。\", \"描述\": \"祛痰剂的副作用有恶心和呕吐。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"可以服用一些维生素C补品，喝一点橙汁或者吃一些水果。\", \"描述\": \"虽然人们对维C的功效有很大的争议，但支持维C者认为坚持每天服用维C可以缩短感冒的持续时间。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"泡个热水澡或者热水淋浴来疏通鼻腔。\", \"描述\": \"如果你头发很长，洗完澡后要记得用吹风机把头发吹干，以防体内热量流失。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"避免抽烟。\", \"描述\": \"香烟会损害人体的免疫系统，加剧感冒的症状。而且也要避免喝咖啡，含咖啡因的茶和苏打水。\"}, {\"编号\": 12, \"标题\": \"用温盐水和小苏打漱口。\", \"描述\": \"盐是天然的杀菌剂。不过要确保盐水不会太咸，要不然你的喉咙会变得很干，感冒的症状反而会变得更严重。小苏打可以吸收残留在口腔里的盐分。\"}, {\"编号\": 13, \"标题\": \"如果有条件的话，打开空气加湿器或者喷雾器保持室内空气湿润。\", \"描述\": \"特别当你鼻腔喉咙干燥时特别管用。\\n然后有一些新的证据表明，对有一些人来说，空气加湿器和喷雾器有害而无益。因为加湿器为病原体，霉菌和毒素的传播创造了良好的环境 加湿器虽然可以润喉，但是它对缓解感冒症状和缩短感冒持续时间没有什么作用。\"}, {\"编号\": 14, \"标题\": \"煮一些特殊的叶子（比如说薄荷叶，桉树叶，百里香叶和丁香叶）。\", \"描述\": \"将毛巾浸入煮好的水中，然后拿出来放脸上几分钟，吸一吸热气（避免烫伤）。这样做可以疏通鼻塞。\"}, {\"编号\": 15, \"标题\": \"补锌。\", \"描述\": \"新的研究发现，如果你在出现感冒症状的第一天内服一些锌片，你的感冒症状会减轻，并且你的感冒持续时间可能会比通常短一天。\"}, {\"编号\": 16, \"标题\": \"调一杯蜂蜜柠檬水。\", \"描述\": \"将水烧开，倒入马克杯中，加入1.5汤匙的柠檬汁和2汤匙的蜂蜜（或者按口味酌量）搅一搅。喝着热饮料，舒舒服服地窝在沙发里或者壁炉前，很快你就会感到好多了。它的功效会持续几个小时，而且喉咙痛和鼻塞会得到完全的缓解。\"}, {\"编号\": 17, \"标题\": \"睡觉时或者躺着休息时多盖一条毯子。\", \"描述\": \"但是通过出汗治感冒并没有什么科学依据。\"}, {\"编号\": 18, \"标题\": \"只有在必要时才服用非处方类感冒药。\", \"描述\": \"所有的非处方药都有恶心，反胃和晕眩等常见的副作用。所以服用任何非处方药之前要了解它的副作用。而且如果你正在服用其他处方类药品，请咨询医生的建议。 \\n止痛药，包括对乙酰胺基酚，阿司匹林，布洛芬,可以有效减轻肌肉酸痛，头疼和发热等感冒并发症。儿童和青少年请勿服用阿司匹林，因为它会导致瑞氏综合征\\n抗组胺剂是很多非处方类治疗感冒和过敏药物内含的一种常见原料。它有助于控制流涕和流眼泪。\\n镇咳剂，也被称为止咳剂.只有当干咳的时候才服用镇咳剂。能够帮助身体排除粘液的咳嗽是有益的，不需要抑制。4岁以下的幼儿不能服用非处方类止咳药。\\n非处方类减充血药物只能在鼻腔肿胀，难以呼吸时服用。它们可以紧缩鼻子内的血管，使空气容易流通。\\n如果感冒导致粘液过于黏稠，服用祛痰剂。.\"}], \"小提示\": [\"喝蜂蜜茶或者喝一些柠檬蜂蜜水，减轻喉咙炎症。\\n\", \"多喝水，吃流体食物。\\n\", \"给家里消毒，防止病毒传播。\\n\", \"泡个热水澡可以暂时止住流涕。\\n\", \"用嘴巴呼吸。\\n\", \"尽量不要吃药。病毒会产生抗药性。\\n\", \"擤鼻涕次数不要太多，不要太用力。要不然鼻子侧面会变得又干又痛。\\n\", \"如果感到鼻塞或者流涕不止，睡觉时用较高的枕头，使头部和胸部呈大概45度角。\\n\", \"绿茶里加一点姜片。\\n\", \"如果你和别人共用一台电脑，每次使用完后要记得擦拭鼠标和键盘。\\n\", \"煮一碗热水加入几片薄荷叶。将头部放在碗上，用毯子或者毛巾盖住头部和碗，使热蒸气不流失，然后用鼻子吸热气。\\n\", \"维生素C治疗感冒并没有科学依据。而且感冒是因为冻着了或者热着了引起的这种说法也是没有根据的。目前也没有可以根治感冒的药物。目前的药物只是可以减轻症状。\\n\", \"多躺着多休息，保持内心平静。\\n\"], \"注意事项\": [\"不要太频繁地擤鼻涕。因为会导致中耳炎。如果必须擤鼻涕，要保持鼻孔张开，这样有助于释放多余的压力。如果不正确地擤鼻涕，会导致中耳炎和耳朵疼痛。\\n\", \"美国食品药物管理局警告患者Zicam冷疗鼻用凝胶和鼻用喷雾剂会导致味觉丧失。这些药品已经被自主召回。这个警告不适用于其他Zicam产品。\\n\", \"大量服用维生素C之前或者尝试其他家庭疗法之前，请咨询医生的建议。\\n\", \"如果你发高烧超过38度，请去看医生。高烧和恶寒可能是流感或者其他严重的疾病的征兆。\\n\", \"如果你的感冒持续一周还见好，请立即去看医生。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:29", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 为Office XP及2003安装兼容包\\n1-1. 从微软上下载兼容包。\\n有了兼容包，旧版本的Word就能打开DOCX格式的文件了。要下载兼容包，就可以访问微软下载中心里面的Office区，兼容包一般都在下载列表的第一位。\\n兼容包可以免费下载，而且最好不要从微软以外的网站上下载。\\n1-2. 运行安装文件。\\n下载完成后，运行FileFormatConverters.exe文件，这样就能给你的Office安装能够打开DOCX的更新了。\\n1-3. 打开文件。\\n兼容包安装完成后，你就能像打开其他文件一样打开DOCX了。可以双击文件打开，也可以从Word中打开。\\n2. 运用格式转换器\\n2-1. 下载格式转换器，或找一个在线格式转换器。\\n网上有许多用于转换文件格式的软件及服务，它们能够帮你把DOCX文件转换为DOC文件。常见的格式转换器有：\\nZamzar\\nInvestintech\\nFreeFileConvert\\n2-2. 上传文件。\\n在线文件转换器会要求你上传要转换的文件。许多这样的在线服务都是有很严格的隐私保护规定的，但如果你还是不放心，就尽量避免使用这种方法。\\n2-3. 下载转换好的文件。\\n一会儿功夫，你就能够下载转换好格式的文件了。有的网站会发邮件给你，而有的则会提供给你一个下载链接，让你自行下载转换好的文件。如果你用的是格式转换软件，那么文件就会放在你指定的文件夹里。\\n3. 使用Google Drive\\n3-1. 打开Google Drive。\\nGoogle Drive可以将文件转换为Google可以打开的格式，这样你就可以将文件上传至云端，然后以不同的格式再下载下来，或者直接在云端编辑。当然，使用Google Drive是需要注册一个免费Google账号的。\\n3-2. 上传文件。\\n点击页面左上角“创建”按钮旁边的“上传”按钮，按钮是一个向上的箭头，中间有一条横线。\\n这时会弹出一个文件浏览器，你就可以从计算机上选择需要转换的文件。\\n3-3. 开始转换。\\n选择好文件后，就会有一个窗口弹出来让你进行上传设置。请确保要勾选“转换文件”前面的复选框，这样，DOCX文件就会转换成Google Doc线上文件了，你也可以在线进行编辑。\\n如果你没有选择转换文件，你还是可以在Google Drive上浏览该文件，但无法编辑。\\n3-4. 打开文件。\\n这时你的文件应该已经被添加到My Drive文件夹中了，你可以通过页面左侧的导航菜单来找到该文件夹。点击文件就能在Google Drive的浏览器或编辑器中打开了（具体在哪里打开要根据之前是否转换过而定）。\\n3-5. 检查转换过的文件。\\n看似高端洋气的格式转换也常常会在过程中把好端端的文件搞得一团糟，所以转换完成后，有必要检查一下，看看文件有没有出现混乱。\\n3-6. 下载改变格式后的文件。\\n转换完成后，你也可以将新文件下载到你的计算机上，格式可以选择PDF或RTF等。点击文件→下载为→然后选择你想要的格式。\\n警告\\n转换时，如从右往左的文本等复杂高级的文本最容易出错。\\n\", \"简要回答\": \"你是不是因为Word版本太旧而打不开邮件里的Docx格式文件呢？这种格式是由Word 2007生成的，但在老版本的Word及其他文字编辑软件上却常常引起许多麻烦。幸运的是，转换格式也是比较容易的，详情请见下文。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"为Office XP及2003安装兼容包\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"从微软上下载兼容包。\", \"描述\": \"有了兼容包，旧版本的Word就能打开DOCX格式的文件了。要下载兼容包，就可以访问微软下载中心里面的Office区，兼容包一般都在下载列表的第一位。\\n兼容包可以免费下载，而且最好不要从微软以外的网站上下载。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"运行安装文件。\", \"描述\": \"下载完成后，运行FileFormatConverters.exe文件，这样就能给你的Office安装能够打开DOCX的更新了。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开文件。\", \"描述\": \"兼容包安装完成后，你就能像打开其他文件一样打开DOCX了。可以双击文件打开，也可以从Word中打开。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"运用格式转换器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载格式转换器，或找一个在线格式转换器。\", \"描述\": \"网上有许多用于转换文件格式的软件及服务，它们能够帮你把DOCX文件转换为DOC文件。常见的格式转换器有：\\nZamzar\\nInvestintech\\nFreeFileConvert\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"上传文件。\", \"描述\": \"在线文件转换器会要求你上传要转换的文件。许多这样的在线服务都是有很严格的隐私保护规定的，但如果你还是不放心，就尽量避免使用这种方法。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"下载转换好的文件。\", \"描述\": \"一会儿功夫，你就能够下载转换好格式的文件了。有的网站会发邮件给你，而有的则会提供给你一个下载链接，让你自行下载转换好的文件。如果你用的是格式转换软件，那么文件就会放在你指定的文件夹里。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用Google Drive\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Google Drive。\", \"描述\": \"Google Drive可以将文件转换为Google可以打开的格式，这样你就可以将文件上传至云端，然后以不同的格式再下载下来，或者直接在云端编辑。当然，使用Google Drive是需要注册一个免费Google账号的。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"上传文件。\", \"描述\": \"点击页面左上角“创建”按钮旁边的“上传”按钮，按钮是一个向上的箭头，中间有一条横线。\\n这时会弹出一个文件浏览器，你就可以从计算机上选择需要转换的文件。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"开始转换。\", \"描述\": \"选择好文件后，就会有一个窗口弹出来让你进行上传设置。请确保要勾选“转换文件”前面的复选框，这样，DOCX文件就会转换成Google Doc线上文件了，你也可以在线进行编辑。\\n如果你没有选择转换文件，你还是可以在Google Drive上浏览该文件，但无法编辑。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"打开文件。\", \"描述\": \"这时你的文件应该已经被添加到My Drive文件夹中了，你可以通过页面左侧的导航菜单来找到该文件夹。点击文件就能在Google Drive的浏览器或编辑器中打开了（具体在哪里打开要根据之前是否转换过而定）。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"检查转换过的文件。\", \"描述\": \"看似高端洋气的格式转换也常常会在过程中把好端端的文件搞得一团糟，所以转换完成后，有必要检查一下，看看文件有没有出现混乱。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"下载改变格式后的文件。\", \"描述\": \"转换完成后，你也可以将新文件下载到你的计算机上，格式可以选择PDF或RTF等。点击文件→下载为→然后选择你想要的格式。\"}], \"注意事项\": [\"转换时，如从右往左的文本等复杂高级的文本最容易出错。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:29", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用谷歌邮箱\\n1-1. 点击绿色链接，打开谷歌邮箱\\n。如果你已登录过自己的账户，打开这个链接会直接打开你的收件箱。\\n如果你尚未登录账户，请输入你的电子邮箱地址和密码，然后点击登录。\\n1-2. 点击写邮件按钮。\\n它位于页面的左上角位置。点击它会在页面的右侧打开一个窗口，你可以在那里编写邮件。\\n1-3. 输入邮件信息。\\n这包括在“收件人”一栏输入收件人的电子邮箱地址，在“主题”一栏输入邮件主题（可选），邮件的正文部分输入到“主题”一栏下面的空白区域中。\\n1-4. 选择插入超链接的文本。\\n拖动鼠标点击并选中你想要添加超链接的文本，选中文本后，它会被高亮标记出来。\\n1-5. 点击“插入链接”图标。\\n它位于“新信息”窗口的底部位置，图标类似一条锁链。将打开“编辑链接”窗口。\\n你也可以按Ctrl+K（Windows）或⌘ Command+K（Mac）打开链接窗口。\\n1-6. 输入URL地址。\\n在选中文本的输入栏下面有一个“URL”输入栏，在这里面输入你想要链接到的网页地址。\\n1-7. 点击确定按钮。\\n它位于窗口的左下角位置。这样会把你输入的URL地址和你选中的文本链接起来。发送邮件后，收件人打开它，点击链接文本就能打开链接对应的网站。\\n如果你用的是新版Gmail，会出现在窗口右下角。\\n2. 使用雅虎邮箱\\n2-1. 打开你的雅虎账户。\\n点击链接，打开雅虎主页。\\n如果你尚未登录账户，请点击页面右上角的按钮，然后输入当前使用的电子邮箱地址和密码，然后点击。\\n2-2. 点击邮件。\\n它位于雅虎主页的右上角位置。\\n2-3. 点击写信。\\n它位于页面的左上角位置。\\n2-4. 输入邮件信息。\\n这包括在“收件人”一栏输入收件人的电子邮箱地址，在“主题”一栏输入邮件主题（可选），邮件的正文部分输入到“主题”一栏下面的空白区域中。\\n2-5. 选择插入超链接的文本。\\n选中你想要变插入超链接的文本，将文本高亮标记。\\n2-6. 点击“插入链接”图标。\\n它位于当前页面的底部位置，图标类似一条锁链。\\n你也可以按Ctrl+K（Windows）或⌘ Command+K（Mac）打开链接窗口。\\n2-7. 输入URL地址。\\n在选中文本的输入栏下面有一个“URL”输入栏，在这里面输入你想要链接到的网页地址。\\n2-8. 点击确定按钮。\\n它位于窗口的左下角位置。这样会把你输入的URL地址和你选中的文本链接起来。这就意味着当你把邮件发送出去后，收件人打开邮件，点击链接文本就能打开链接对应的网站。\\n3. 使用Outlook\\n3-1. 打开你的Outlook 账户。\\n如果你已登陆过自己的账户，点开前面的绿色链接会直接打开你的收件箱。\\n如果你尚未登录账户，请点击，输入电子邮箱地址（或电话号码）和密码，点击。\\n3-2. 点击+新建按钮。\\n它位于收件箱邮件列表的上面。点击它，会在邮箱页面的右侧打开一个新窗口，你可以在那里编写邮件。\\n3-3. 输入邮件信息。\\n这包括在“收件人”一栏输入收件人的电子邮箱地址，在“添加主题”一栏输入邮件主题（可选），邮件的正文部分输入到“添加主题”一栏下面的空白区域中。\\n3-4. 选择插入超链接的文本。\\n拖动鼠标点击并选中你想要让它变成超链接的文本，选中文本后，它会被高亮标记出来。\\n3-5. 点击“插入链接”图标。\\n它的图标看上去像两个重叠的圆圈。\\n你也可以按Ctrl+K（Windows）或⌘ Command+K（Mac）打开链接窗口。\\n3-6. 输入URL地址。\\n在输入栏里“URL:”的右侧输入网页地址。\\n3-7. 点击确定按钮。\\n它位于URL窗口的底部。这样会把你输入的URL地址和你选中的文本链接起来。当你把邮件发送出去后，收件人打开邮件，点击链接文本就能打开链接对应的网站。\\n4. 使用iCloud 邮件（桌面版）\\n4-1. 打开你的 Mail iCloud 账户。\\n你无法在iPhone手机上的“邮件”应用程序里给邮件添加超链接，但是你可以在桌面版的“iCloud邮件”网站上进行添加。\\n虽然你不能在iPhone上的邮件应用中往邮件里添加超链接，但你可以在桌面iCloud Mail网站上编写的邮件中这样做。\\n如果还未登录iCloud，请输入你的苹果账户ID和密码，然后点击→。\\n4-2. 点击“编写”图标。\\n这个按钮位于iCloud邮件页面的顶部。点击它会打开一个新窗口，你可以在其中撰写你的电子邮件。\\n4-3. 输入你的电子邮件内容。\\n这包括在“收件人”字段中输入收件人电子邮件地址，在“主题”字段中输入主题（可选），以及在“主题”字段下方输入邮件正文。\\n4-4. 点击A图标。\\n它在页面的右上角。\\n4-5. 选择超链接文本。\\n点击选中正文中要设成链接的文字。这样被选中的文字会突出显示。\\n4-6. 点击www按钮。\\n它在页面右上方附近。这样会弹出一个窗口，里面包含你高亮显示的文字以及一个URL字段。\\n4-7. 输入你的URL。\\n你要在下面的“URL”字段中输入高亮显示的文字作为URL。\\n4-8. 点击确定。\\n这样将保存超链接。你的网站现在就已经链接到了高亮显示的文字。当收件人打开电子邮件时，他们就能点击文字打开链接了。\\n小提示\\n如果不想使用文本超链接，那么你也可以把复制的链接直接粘贴到电子邮件正文中。\\n警告\\n在电子邮件中添加超链接，可能会让某些电子邮件服务误将邮件当成是垃圾邮件。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章将讲述如何在一封电子邮件里插入超链接。当你给邮件里的部分文本插入超链接后，收件人只要点击这部分文本，就能打开链接对应的网页。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用谷歌邮箱\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击绿色链接，打开谷歌邮箱\", \"描述\": \"。如果你已登录过自己的账户，打开这个链接会直接打开你的收件箱。\\n如果你尚未登录账户，请输入你的电子邮箱地址和密码，然后点击登录。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击写邮件按钮。\", \"描述\": \"它位于页面的左上角位置。点击它会在页面的右侧打开一个窗口，你可以在那里编写邮件。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入邮件信息。\", \"描述\": \"这包括在“收件人”一栏输入收件人的电子邮箱地址，在“主题”一栏输入邮件主题（可选），邮件的正文部分输入到“主题”一栏下面的空白区域中。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择插入超链接的文本。\", \"描述\": \"拖动鼠标点击并选中你想要添加超链接的文本，选中文本后，它会被高亮标记出来。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击“插入链接”图标。\", \"描述\": \"它位于“新信息”窗口的底部位置，图标类似一条锁链。将打开“编辑链接”窗口。\\n你也可以按Ctrl+K（Windows）或⌘ Command+K（Mac）打开链接窗口。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"输入URL地址。\", \"描述\": \"在选中文本的输入栏下面有一个“URL”输入栏，在这里面输入你想要链接到的网页地址。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击确定按钮。\", \"描述\": \"它位于窗口的左下角位置。这样会把你输入的URL地址和你选中的文本链接起来。发送邮件后，收件人打开它，点击链接文本就能打开链接对应的网站。\\n如果你用的是新版Gmail，会出现在窗口右下角。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用雅虎邮箱\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开你的雅虎账户。\", \"描述\": \"点击链接，打开雅虎主页。\\n如果你尚未登录账户，请点击页面右上角的按钮，然后输入当前使用的电子邮箱地址和密码，然后点击。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击邮件。\", \"描述\": \"它位于雅虎主页的右上角位置。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击写信。\", \"描述\": \"它位于页面的左上角位置。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"输入邮件信息。\", \"描述\": \"这包括在“收件人”一栏输入收件人的电子邮箱地址，在“主题”一栏输入邮件主题（可选），邮件的正文部分输入到“主题”一栏下面的空白区域中。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择插入超链接的文本。\", \"描述\": \"选中你想要变插入超链接的文本，将文本高亮标记。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击“插入链接”图标。\", \"描述\": \"它位于当前页面的底部位置，图标类似一条锁链。\\n你也可以按Ctrl+K（Windows）或⌘ Command+K（Mac）打开链接窗口。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入URL地址。\", \"描述\": \"在选中文本的输入栏下面有一个“URL”输入栏，在这里面输入你想要链接到的网页地址。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击确定按钮。\", \"描述\": \"它位于窗口的左下角位置。这样会把你输入的URL地址和你选中的文本链接起来。这就意味着当你把邮件发送出去后，收件人打开邮件，点击链接文本就能打开链接对应的网站。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用Outlook\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开你的Outlook 账户。\", \"描述\": \"如果你已登陆过自己的账户，点开前面的绿色链接会直接打开你的收件箱。\\n如果你尚未登录账户，请点击，输入电子邮箱地址（或电话号码）和密码，点击。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击+新建按钮。\", \"描述\": \"它位于收件箱邮件列表的上面。点击它，会在邮箱页面的右侧打开一个新窗口，你可以在那里编写邮件。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入邮件信息。\", \"描述\": \"这包括在“收件人”一栏输入收件人的电子邮箱地址，在“添加主题”一栏输入邮件主题（可选），邮件的正文部分输入到“添加主题”一栏下面的空白区域中。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择插入超链接的文本。\", \"描述\": \"拖动鼠标点击并选中你想要让它变成超链接的文本，选中文本后，它会被高亮标记出来。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击“插入链接”图标。\", \"描述\": \"它的图标看上去像两个重叠的圆圈。\\n你也可以按Ctrl+K（Windows）或⌘ Command+K（Mac）打开链接窗口。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"输入URL地址。\", \"描述\": \"在输入栏里“URL:”的右侧输入网页地址。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击确定按钮。\", \"描述\": \"它位于URL窗口的底部。这样会把你输入的URL地址和你选中的文本链接起来。当你把邮件发送出去后，收件人打开邮件，点击链接文本就能打开链接对应的网站。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用iCloud 邮件（桌面版）\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开你的 Mail iCloud 账户。\", \"描述\": \"你无法在iPhone手机上的“邮件”应用程序里给邮件添加超链接，但是你可以在桌面版的“iCloud邮件”网站上进行添加。\\n虽然你不能在iPhone上的邮件应用中往邮件里添加超链接，但你可以在桌面iCloud Mail网站上编写的邮件中这样做。\\n如果还未登录iCloud，请输入你的苹果账户ID和密码，然后点击→。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击“编写”图标。\", \"描述\": \"这个按钮位于iCloud邮件页面的顶部。点击它会打开一个新窗口，你可以在其中撰写你的电子邮件。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入你的电子邮件内容。\", \"描述\": \"这包括在“收件人”字段中输入收件人电子邮件地址，在“主题”字段中输入主题（可选），以及在“主题”字段下方输入邮件正文。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击A图标。\", \"描述\": \"它在页面的右上角。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择超链接文本。\", \"描述\": \"点击选中正文中要设成链接的文字。这样被选中的文字会突出显示。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击www按钮。\", \"描述\": \"它在页面右上方附近。这样会弹出一个窗口，里面包含你高亮显示的文字以及一个URL字段。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入你的URL。\", \"描述\": \"你要在下面的“URL”字段中输入高亮显示的文字作为URL。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击确定。\", \"描述\": \"这样将保存超链接。你的网站现在就已经链接到了高亮显示的文字。当收件人打开电子邮件时，他们就能点击文字打开链接了。\"}], \"小提示\": [\"如果不想使用文本超链接，那么你也可以把复制的链接直接粘贴到电子邮件正文中。\\n\"], \"注意事项\": [\"在电子邮件中添加超链接，可能会让某些电子邮件服务误将邮件当成是垃圾邮件。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:29", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 在电脑上\\n1-1. 在PC或Mac上打开Photoshop。\\n在Windows中，它在“开始”菜单的区域；在MacOS中，它在文件夹中。\\n1-2. 打开第一张照片。\\n为此，点击菜单，选择，然后双击图像文件。\\n要创建一个新文件，按Ctrl+N（Windows）或⌘ Cmd+N（Mac），为文件命名，然后点击。\\n1-3. 点击“图层”面板右下角附近的“新建图层”图标。\\n它的图标就像一个方框，中间有一个加号。这样会创建一个新的图层，你要用它来打开第二个图像。\\n1-4. 打开第二张照片。\\n点击文件 > 打开，然后双击要用作第二个图像的图像文件。\\n1-5. 拖放、调整大小并裁剪图像。\\n用鼠标调整第二张图片在第一张图片上的位置，做出你想要的效果。\\n点击“正常”下拉菜单，把它更改为“屏幕”，然后更改不透明度，看看两个图层不同的重叠效果。\\n你可以在图层面板上对图像做进一步的编辑。\\n1-6. 保存文件。\\n进入。文件会以扩展名.psd进行保存；点击可将文件从.psd另存为.jpg或.png格式。\\n2. 使用Photoshop Mix\\n2-1. 打开Adobe Photoshop Mix。\\n这个应用的图标就像两个重叠的圆圈。你可以在主屏幕、应用抽屉中找到它，或者也可以直接搜索。\\n如果还没有安装Adobe Photoshop Mix，你可以从Google Play Store（安卓）或App Store（iOS）免费下载。\\nPhotoshop Express应用程序（普通的Photoshop移动应用）一次只能编辑一张图片，你可以点击“文件”菜单中的“打开”来实现。然而，Photoshop Mix要求你订阅Adobe套件即可使用。你也可以免费试用7天。\\n在提示时注册或登录。\\n2-2. 点击屏幕右下角带有加号(+)图标的蓝色圆圈。\\n这是用来创建新项目的按钮。\\n2-3. 点击设备。\\n如果图片已经保存在手机上，这样就会打开本地图片文件夹。你也可以点击其他选项，打开其他存储位置。\\n2-4. 点击图像。\\n你可以使用图像上方和下方的任何工具对图像做进一步的编辑。\\n2-5. 点击图像右边带有加号(+)图标的小白圈。\\n这样就会提示你打开另一张图片。\\n2-6. 点击设备。\\n如果图片已经保存在手机上，这样就会打开本地图片文件夹。如果图片保存在其他位置，那就点击找到它们。\\n2-7. 点击图像。\\n第二张图片显示在Mix中的另一个图层上。你可能得调整一下画布的大小。\\n你可以使用图像上方和下方的任何工具对图像做进一步的编辑。\\n点击图像可在图像和图层之间切换。\\n2-8. 点击应用程序右上角的分享图标。\\n\\n2-9. 点击保存到图库保存作品副本。\\n你也可以通过•••选项把作品分享到别的应用。\\n\", \"简要回答\": \"Adobe Photoshop能让两张照片轻松地叠加到一起。你要做的就只是在Photoshop中打开两张照片，把一张照片叠放到另一张照片上面，然后从混合和不透明度选项中进行简单的设置即可。如果电脑上没有安装Photoshop，你可以使用免费的Adobe Photoshop Mix应用程序在安卓、iPhone或iPad上合并照片。快来看看怎么操作吧！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在电脑上\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在PC或Mac上打开Photoshop。\", \"描述\": \"在Windows中，它在“开始”菜单的区域；在MacOS中，它在文件夹中。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开第一张照片。\", \"描述\": \"为此，点击菜单，选择，然后双击图像文件。\\n要创建一个新文件，按Ctrl+N（Windows）或⌘ Cmd+N（Mac），为文件命名，然后点击。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“图层”面板右下角附近的“新建图层”图标。\", \"描述\": \"它的图标就像一个方框，中间有一个加号。这样会创建一个新的图层，你要用它来打开第二个图像。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"打开第二张照片。\", \"描述\": \"点击文件 > 打开，然后双击要用作第二个图像的图像文件。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"拖放、调整大小并裁剪图像。\", \"描述\": \"用鼠标调整第二张图片在第一张图片上的位置，做出你想要的效果。\\n点击“正常”下拉菜单，把它更改为“屏幕”，然后更改不透明度，看看两个图层不同的重叠效果。\\n你可以在图层面板上对图像做进一步的编辑。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"保存文件。\", \"描述\": \"进入。文件会以扩展名.psd进行保存；点击可将文件从.psd另存为.jpg或.png格式。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用Photoshop Mix\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Adobe Photoshop Mix。\", \"描述\": \"这个应用的图标就像两个重叠的圆圈。你可以在主屏幕、应用抽屉中找到它，或者也可以直接搜索。\\n如果还没有安装Adobe Photoshop Mix，你可以从Google Play Store（安卓）或App Store（iOS）免费下载。\\nPhotoshop Express应用程序（普通的Photoshop移动应用）一次只能编辑一张图片，你可以点击“文件”菜单中的“打开”来实现。然而，Photoshop Mix要求你订阅Adobe套件即可使用。你也可以免费试用7天。\\n在提示时注册或登录。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击屏幕右下角带有加号(+)图标的蓝色圆圈。\", \"描述\": \"这是用来创建新项目的按钮。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击设备。\", \"描述\": \"如果图片已经保存在手机上，这样就会打开本地图片文件夹。你也可以点击其他选项，打开其他存储位置。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击图像。\", \"描述\": \"你可以使用图像上方和下方的任何工具对图像做进一步的编辑。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击图像右边带有加号(+)图标的小白圈。\", \"描述\": \"这样就会提示你打开另一张图片。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击设备。\", \"描述\": \"如果图片已经保存在手机上，这样就会打开本地图片文件夹。如果图片保存在其他位置，那就点击找到它们。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击图像。\", \"描述\": \"第二张图片显示在Mix中的另一个图层上。你可能得调整一下画布的大小。\\n你可以使用图像上方和下方的任何工具对图像做进一步的编辑。\\n点击图像可在图像和图层之间切换。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击应用程序右上角的分享图标。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"点击保存到图库保存作品副本。\", \"描述\": \"你也可以通过•••选项把作品分享到别的应用。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:29", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 打开“设置”。\\n在主屏幕上点击“设置”图标。在“设置”菜单中可以更改手机的各种设置，比如连接无线局域网、更改应用程序的行为或启用“勿扰模式”。\\n1-2. 点击“通用”。\\n“通用”设置中都是一些不常用的功能，比如手势、侧边按钮的功能以及应用程序配置。\\n1-3. 点击“日期与时间”。\\n它位于“通用”设置的中间位置。\\n1-4. 向左滑动以关闭时间和日期自动设置。\\n默认情况下，iPhone会通过无线网络或蜂窝网络自动设置时间和日期。关闭后，你就能自己更改时区、时间和日期了。\\n点击“自动设置”旁的开关，然后就能手动设置时间和日期了。\\n1-5. 选择时区。\\n关闭“自动设置”后，就能更改时区。点击“时区”并输入位置，将时间调整到该时区。\\n1-6. 更改时间和日期。\\n你会在当前时区下看到时间和日期。\\n点击时间和日期。关闭“自动设置”后，你就会在时区下方看到它们。\\n用手指拖动列表，更改时间和日期。你可以滚动列表以同时更改时间和日期。\\n如果年份不正确，向前滚动月份，直到出现正确的年份。\\n1-7. 在手机屏幕的顶部向下轻扫。\\n随后会打开通知中心，可以在其中查看通知、今天的日期及日历事件。\\n1-8. 点击“今天”。\\n随后就能看到时间和日期，还有天气。任务完成！如果时间和日期仍然不正确，再次打开“通用”设置中的“日期与时间”，然后做一些相应的调整。\\n\", \"简要回答\": \"要按时完成计划，就必须准备掌握时间和日期。现代人非常依赖智能手机来保持每天的生活节奏。但要是手机上的时间和日期无法自动校准，或者设置得不准确，该怎么办？答案非常简单：自己动手！时间和日期设置起来毫无难度，几分钟就能完成。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开“设置”。\", \"描述\": \"在主屏幕上点击“设置”图标。在“设置”菜单中可以更改手机的各种设置，比如连接无线局域网、更改应用程序的行为或启用“勿扰模式”。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击“通用”。\", \"描述\": \"“通用”设置中都是一些不常用的功能，比如手势、侧边按钮的功能以及应用程序配置。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“日期与时间”。\", \"描述\": \"它位于“通用”设置的中间位置。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"向左滑动以关闭时间和日期自动设置。\", \"描述\": \"默认情况下，iPhone会通过无线网络或蜂窝网络自动设置时间和日期。关闭后，你就能自己更改时区、时间和日期了。\\n点击“自动设置”旁的开关，然后就能手动设置时间和日期了。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择时区。\", \"描述\": \"关闭“自动设置”后，就能更改时区。点击“时区”并输入位置，将时间调整到该时区。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"更改时间和日期。\", \"描述\": \"你会在当前时区下看到时间和日期。\\n点击时间和日期。关闭“自动设置”后，你就会在时区下方看到它们。\\n用手指拖动列表，更改时间和日期。你可以滚动列表以同时更改时间和日期。\\n如果年份不正确，向前滚动月份，直到出现正确的年份。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"在手机屏幕的顶部向下轻扫。\", \"描述\": \"随后会打开通知中心，可以在其中查看通知、今天的日期及日历事件。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击“今天”。\", \"描述\": \"随后就能看到时间和日期，还有天气。任务完成！如果时间和日期仍然不正确，再次打开“通用”设置中的“日期与时间”，然后做一些相应的调整。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:29", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 创建或获取Windows Vista/7 ISO镜像文件\\n1-1. 安装免费的刻录程序。\\n在网上有不少免费的刻录实用程序。你需要这样程序用于创建ISO文件。\\n如果你从Microsoft获得了可下载的Windows 7 ISO文件，则可以忽略本步骤。\\n1-2. 插入Windows 7 DVD。\\n打开你的刻录程序。找出 “复制到镜像”或者“创建镜像”等选项。看到提示后，选择你的DVD驱动器作为源。\\n1-3. 保存ISO文件。\\n为文件选择便于记忆的名称和保存位置。你所创建的ISO文件的大小会等于所复制光盘的大小。这表示该文件将占用多达数GB的硬盘空间。确保你有足够的存储空间。\\n根据计算机和DVD驱动器的速度，创建ISO文件需要一定的时间。\\n2. 创建可启动U盘\\n2-1. 下载Windows 7 USB/DVD下载工具。\\n你可免费从Microsoft获得该工具。该工具也能用于Windows Vista的ISO文件。你几乎可以在任何版本的Windows上运行该工具。\\n2-2. 选择源文件。\\n这应该是你在第一部分创建或下载的ISO文件。点击下一步。\\n2-3. 选择USB设备。\\n你可以选择刻录DVD或创建USB设备。在本文中，点击USB设备。\\n2-4. 选择你的USB设备。\\n确保你的闪存盘已经正确连接。你的闪存盘至少需要有4GB的空间用于复制Windows安装文件。\\n2-5. 等待程序完成工作。\\n为了让U盘能正确启动，程序将对其进行格式化，然后将把ISO文件复制进U盘。根据你的机器速度，复制过程可能需要15分钟才能完成。\\n3. 使用命令行\\n3-1. 插入你的闪存盘。\\n先把U盘接入USB借口，然后把其上的重要内容复制到硬盘的安全位置上。\\n3-2. 以管理员身份运行命令行。\\n要打开命令行，可以进入开始菜单并搜索CMD。右击它并选择，以便以管理员权限使用该工具。\\n3-3. 使用Diskpart实用程序查询闪存盘的驱动器号码。\\n要了解该信息，在命令行输入以下命令：DISKPART\\n运行DISKPART将会显示所运行的DISKPART的版本信息以及PC的名称。\\n输入“list disk”将可查看所有已连接的磁盘驱动器。注意分配给闪存盘的号码。\\n3-4. 格式化驱动器。\\n一条一条地执行以下命令。确保把Disk 1替换成你通过DISKPART所了解到的适当的磁盘号码。select disk 1cleancreate partition primaryselect partition 1activeformat fs=NTFS QUICKassignexit\\n3-5. 创建可启动的闪存盘。\\n使用Windows 7/Vista自带的bootsect实用程序。按以下方法进行： \\n插入Windows 7/Vista DVD并记下DVD驱动器的盘符。在本文，DVD驱动器是D:，U盘是G:。\\n进入\\\"bootsect\\\"查询得到的目录中。D:cd d:\\\\boot\\n使用bootsect创建可启动的U盘。这将使用BOOTMGR兼容代码对U盘进行更新并让其可以启动Windows 7/Vista。 BOOTSECT.EXE/NT60 G:\\n关闭命令行窗口。\\n3-6. 把Windows 7/Vista DVD上的所有文件复制到已格式化的U盘上。\\n最安全和快速的方法是使用Windows Explorer。打开磁盘，选择所有内容，将其拖拉到你的闪存盘中。复制过程将需要数分钟时间。\\n4. 准备安装\\n4-1. 更改启动顺序。\\n要从U盘启动，你需要在BIOS中把第一启动设备由硬盘更改为USB。要进入BIOS，需要重启计算机并按下可以进入设置的按键。不同制造商提供了不同的按键，但通常是F2、F10、F12或Del。\\n在BIOS中打开Boot菜单。把1st Boot Device设为你的USB驱动器。确保你已插入U盘，否则你可能看不到该选项。根据设备的制造商，你看到的选项可能是Removable Device或者是你的闪存盘型号。\\n4-2. 保存更改并重启。\\n如果你正确地设置了启动顺序，制作商的商标显示后将对Windows 7或Vista安装文件进行加载。\\n4-3. 安装Windows。\\n安装进程将加载，Windows安装将开始。你可以参阅我们的安装Windows 7指南深入了解该过程。\\n\", \"简要回答\": \"需要在没有DVD驱动器的计算机上安装Windows 7？需要创建支援安装工具以便在安装光盘损坏的情况使用？参考以下方法利用Windows安装文件创建可启动的U盘。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"创建或获取Windows Vista/7 ISO镜像文件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"安装免费的刻录程序。\", \"描述\": \"在网上有不少免费的刻录实用程序。你需要这样程序用于创建ISO文件。\\n如果你从Microsoft获得了可下载的Windows 7 ISO文件，则可以忽略本步骤。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"插入Windows 7 DVD。\", \"描述\": \"打开你的刻录程序。找出 “复制到镜像”或者“创建镜像”等选项。看到提示后，选择你的DVD驱动器作为源。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"保存ISO文件。\", \"描述\": \"为文件选择便于记忆的名称和保存位置。你所创建的ISO文件的大小会等于所复制光盘的大小。这表示该文件将占用多达数GB的硬盘空间。确保你有足够的存储空间。\\n根据计算机和DVD驱动器的速度，创建ISO文件需要一定的时间。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"创建可启动U盘\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载Windows 7 USB/DVD下载工具。\", \"描述\": \"你可免费从Microsoft获得该工具。该工具也能用于Windows Vista的ISO文件。你几乎可以在任何版本的Windows上运行该工具。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择源文件。\", \"描述\": \"这应该是你在第一部分创建或下载的ISO文件。点击下一步。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择USB设备。\", \"描述\": \"你可以选择刻录DVD或创建USB设备。在本文中，点击USB设备。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择你的USB设备。\", \"描述\": \"确保你的闪存盘已经正确连接。你的闪存盘至少需要有4GB的空间用于复制Windows安装文件。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"等待程序完成工作。\", \"描述\": \"为了让U盘能正确启动，程序将对其进行格式化，然后将把ISO文件复制进U盘。根据你的机器速度，复制过程可能需要15分钟才能完成。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用命令行\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"插入你的闪存盘。\", \"描述\": \"先把U盘接入USB借口，然后把其上的重要内容复制到硬盘的安全位置上。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"以管理员身份运行命令行。\", \"描述\": \"要打开命令行，可以进入开始菜单并搜索CMD。右击它并选择，以便以管理员权限使用该工具。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用Diskpart实用程序查询闪存盘的驱动器号码。\", \"描述\": \"要了解该信息，在命令行输入以下命令：DISKPART\\n运行DISKPART将会显示所运行的DISKPART的版本信息以及PC的名称。\\n输入“list disk”将可查看所有已连接的磁盘驱动器。注意分配给闪存盘的号码。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"格式化驱动器。\", \"描述\": \"一条一条地执行以下命令。确保把Disk 1替换成你通过DISKPART所了解到的适当的磁盘号码。select disk 1cleancreate partition primaryselect partition 1activeformat fs=NTFS QUICKassignexit\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"创建可启动的闪存盘。\", \"描述\": \"使用Windows 7/Vista自带的bootsect实用程序。按以下方法进行： \\n插入Windows 7/Vista DVD并记下DVD驱动器的盘符。在本文，DVD驱动器是D:，U盘是G:。\\n进入\\\"bootsect\\\"查询得到的目录中。D:cd d:\\\\boot\\n使用bootsect创建可启动的U盘。这将使用BOOTMGR兼容代码对U盘进行更新并让其可以启动Windows 7/Vista。 BOOTSECT.EXE/NT60 G:\\n关闭命令行窗口。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"把Windows 7/Vista DVD上的所有文件复制到已格式化的U盘上。\", \"描述\": \"最安全和快速的方法是使用Windows Explorer。打开磁盘，选择所有内容，将其拖拉到你的闪存盘中。复制过程将需要数分钟时间。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"准备安装\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"更改启动顺序。\", \"描述\": \"要从U盘启动，你需要在BIOS中把第一启动设备由硬盘更改为USB。要进入BIOS，需要重启计算机并按下可以进入设置的按键。不同制造商提供了不同的按键，但通常是F2、F10、F12或Del。\\n在BIOS中打开Boot菜单。把1st Boot Device设为你的USB驱动器。确保你已插入U盘，否则你可能看不到该选项。根据设备的制造商，你看到的选项可能是Removable Device或者是你的闪存盘型号。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"保存更改并重启。\", \"描述\": \"如果你正确地设置了启动顺序，制作商的商标显示后将对Windows 7或Vista安装文件进行加载。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"安装Windows。\", \"描述\": \"安装进程将加载，Windows安装将开始。你可以参阅我们的安装Windows 7指南深入了解该过程。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:29", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 创建数据透视表\\n1-1. 打开Microsoft Excel\\n\\n\\n1-2. 点击数据菜单，选择“数据透视表”和“数据透视图报表”（注意在Excel 2007/2010 中，到插入-数据透视表来插入)\\n\\n\\n1-3. 如图所示，填入各个选项框\\n\\n\\n1-4. 确认要汇总的数据区域。\\n之前如果已经点选了区域，就会自动出现在这个框里。点击“下一步”\\n1-5. 确认“新建工作表”选项选中，点击“完成”\\n\\n\\n2. 组合数据透视表\\n2-1. 需要的话，调节表格/范围选项框中的表格范围。\\n这个在“选择工作表”选项按钮下方。如果是通过其他程序的外来数据源创建数据透视表，如Access，则点击“使用外来数据源”，点击“选择连接”按钮，在现有连接对话框中选择连接名。\\n2-2. 选择透视表存放的地点。\\nExcel默认会存在本工作簿中的新一个工作表里。要让数据透视表在同一个工作表内显示出来，则点击“已有工作表”选项。在位置栏内选择好透视表第一个单元格的位置。\\n2-3. 点击确定。\\nExcel就会加入一个新的空白格作为透视表，一个“数据透视表字段列表”任务面板就会出现，然后这个面板就会被分为两个区域。\\n“选择字段添加到报告”列表框会把所有数据源的字段列出。\\n本区域会划分为四个拖放区域：报表筛选、列标题、行标题和值\\n2-4. 在“数据透视表字段列表”任务面板中各个区域分配到表格中。\\n拖放一个“选择字段添加到报告”列表框到四个拖放区域中的一个中。\\n2-5. 不断改善数据透视表，直到达到理想效果为止。\\n\\n3. 理解数据透视表中各个用语的含义\\n复习一下关键词。\\n有很多词在Excel中随便一看是看不大懂的。\\n报表筛选（Report filter）。此区域通过筛选一系列数据，让你可以查阅数据透视表中出现的数据总结内容。这是一种筛选功能。例如，如果你让年份作为报表筛选关键词，可以在数据透视表中显示单独一年的数据总结或所有年份的数据总结信息。\\n列标题（Column labels）。本区域决定数据透视表中每列数据的排列情况。\\n行标题（Row labels），本区域决定数据透视表中每行数据的排列情况。\\n值。本区域决定哪种数据会在数据透视表表格中出现。这些值是在最后一列总结的数据值（一般的总结方式是求和）。\\n页字段。这是你在数据透视表报告中，赋值给一个页（或筛选器）的方向的数据源字段。\\n数据字段。本字段是数据源中的字段，含有需要进行总结的值。比如，销售额总量，就是一个数据字段。\\n列字段。本字段是在数据透视表报告中，通过数据源赋值给一个列方向的字段。比如，型号（Type）就是一个列字段。\\n项。列、行、页的子类。\\n行字段。行字段是在数据透视表报告中，通过数据源赋值给一个行方向的字段。比如，地区、销售员就是行字段。\\n数据区域。即数据透视表报告中显示出数据总结的单元格。\\n小提示\\n字段内每列都需要一个“标题”。\\n“标题”和数据中间不应有空的一行。\\n如果从数据菜单选择导入数据，你可以通过Office 数据库连接、 Excel 文件、 Access 数据库、 文本文件、 ODBC 数据源、 网页、 OLAP 和 XML/XSL导入。 然后可以作为Excel列表来使用了。\\n如果在对话框中选择浏览，就可以浏览到一个外有的Excel文件。然后就得自己输入确认单元格范围。最好还是用外部数据源 。\\n若正在用自动筛选功能（功能-筛选），把筛选功能关闭，然后才能创建数据透视表。创建数据透视表之后再用也可以。\\n虽然数据透视表大家常常用到，不过“Pivot Table”（数据透视表）则是微软官方注册商标。\\n警告\\n如果你用的是已有的数据表，要确保每列选择的范围都在上方有一个特殊的列名。\\n\", \"简要回答\": \"数据透视表是Excel中的交互表，可以让用户分组并整合一大堆数据，使之变成易读易分析的简略表格形式。通过这种表，可以分类、计数并计算总数，很多电子数据表软件都可以做出这种表。这个Excel功能的一大益处就是可以通过它来重新整理、隐藏或显示不同分类的数据，来变换各种数据的视图效果。以下是Excel创建数据透视表的方法。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"创建数据透视表\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Microsoft Excel\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击数据菜单，选择“数据透视表”和“数据透视图报表”（注意在Excel 2007/2010 中，到插入-数据透视表来插入)\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"如图所示，填入各个选项框\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"确认要汇总的数据区域。\", \"描述\": \"之前如果已经点选了区域，就会自动出现在这个框里。点击“下一步”\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"确认“新建工作表”选项选中，点击“完成”\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"组合数据透视表\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"需要的话，调节表格/范围选项框中的表格范围。\", \"描述\": \"这个在“选择工作表”选项按钮下方。如果是通过其他程序的外来数据源创建数据透视表，如Access，则点击“使用外来数据源”，点击“选择连接”按钮，在现有连接对话框中选择连接名。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择透视表存放的地点。\", \"描述\": \"Excel默认会存在本工作簿中的新一个工作表里。要让数据透视表在同一个工作表内显示出来，则点击“已有工作表”选项。在位置栏内选择好透视表第一个单元格的位置。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击确定。\", \"描述\": \"Excel就会加入一个新的空白格作为透视表，一个“数据透视表字段列表”任务面板就会出现，然后这个面板就会被分为两个区域。\\n“选择字段添加到报告”列表框会把所有数据源的字段列出。\\n本区域会划分为四个拖放区域：报表筛选、列标题、行标题和值\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在“数据透视表字段列表”任务面板中各个区域分配到表格中。\", \"描述\": \"拖放一个“选择字段添加到报告”列表框到四个拖放区域中的一个中。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"不断改善数据透视表，直到达到理想效果为止。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"理解数据透视表中各个用语的含义\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"复习一下关键词。\", \"描述\": \"有很多词在Excel中随便一看是看不大懂的。\\n报表筛选（Report filter）。此区域通过筛选一系列数据，让你可以查阅数据透视表中出现的数据总结内容。这是一种筛选功能。例如，如果你让年份作为报表筛选关键词，可以在数据透视表中显示单独一年的数据总结或所有年份的数据总结信息。\\n列标题（Column labels）。本区域决定数据透视表中每列数据的排列情况。\\n行标题（Row labels），本区域决定数据透视表中每行数据的排列情况。\\n值。本区域决定哪种数据会在数据透视表表格中出现。这些值是在最后一列总结的数据值（一般的总结方式是求和）。\\n页字段。这是你在数据透视表报告中，赋值给一个页（或筛选器）的方向的数据源字段。\\n数据字段。本字段是数据源中的字段，含有需要进行总结的值。比如，销售额总量，就是一个数据字段。\\n列字段。本字段是在数据透视表报告中，通过数据源赋值给一个列方向的字段。比如，型号（Type）就是一个列字段。\\n项。列、行、页的子类。\\n行字段。行字段是在数据透视表报告中，通过数据源赋值给一个行方向的字段。比如，地区、销售员就是行字段。\\n数据区域。即数据透视表报告中显示出数据总结的单元格。\"}], \"小提示\": [\"字段内每列都需要一个“标题”。\\n\", \"“标题”和数据中间不应有空的一行。\\n\", \"如果从数据菜单选择导入数据，你可以通过Office 数据库连接、 Excel 文件、 Access 数据库、 文本文件、 ODBC 数据源、 网页、 OLAP 和 XML/XSL导入。 然后可以作为Excel列表来使用了。\\n\", \"如果在对话框中选择浏览，就可以浏览到一个外有的Excel文件。然后就得自己输入确认单元格范围。最好还是用外部数据源 。\\n\", \"若正在用自动筛选功能（功能-筛选），把筛选功能关闭，然后才能创建数据透视表。创建数据透视表之后再用也可以。\\n\", \"虽然数据透视表大家常常用到，不过“Pivot Table”（数据透视表）则是微软官方注册商标。\\n\"], \"注意事项\": [\"如果你用的是已有的数据表，要确保每列选择的范围都在上方有一个特殊的列名。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:29", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 获取诊断\\n1-1. 确认原因。\\n儿童耳痛通常是因为耳朵受感染，成人耳痛可能另有原因。常见的原因包括：\\n外耳炎（游泳耳），游泳后残留在耳朵里面的水使外耳道发炎、受刺激或感染。\\n中耳炎（耳部感染），上呼吸道疾病好转后，残留在鼓膜后方的液体导致中耳被细菌或病毒感染。\\n过多耳垢堆积在耳朵内。\\n窦道感染。\\n下颌关节炎。\\n气压性耳朵损伤（通常是海拔高度急剧变化造成的）。\\n鼓膜穿孔。\\n颞下颌关节机能障碍综合征，头部任何一侧的关节受压或受损。\\n美尼尔氏综合症，内耳病变影响听力和平衡。一般认为是内耳气压高造成的。可能每天发作，或者一年发作一次。\\n1-2. 检查耳鸣迹象。\\n耳鸣指的是在没有外部声源的情况下，耳朵感觉到有响声。大多数人经常都会短暂地出现这个现象。如果是长期感觉到有响声，可能是耳鸣的迹象。耳鸣分为他觉性耳鸣和自觉性耳鸣。他觉性耳鸣比较罕见，可能是血管、内耳骨骼或肌肉收缩有问题造成的。医生在进行检查时，可以听到病人的耳鸣声。自觉性耳鸣比较常见，只有病人听得到，可能是外耳、中耳、内耳或听觉神经受损造成的。经常引发自觉性耳鸣的原因包括：\\n耳朵感染\\n耳垢堆积或异物插入耳朵\\n噪音引起的永久性听力损伤\\n美尼尔氏综合症\\n1-3. 留意严重症状。\\n如果耳痛持续超过10到14天，可能是更严重疾病的迹象，你应该去看医生。不加以治疗的话，慢性耳部感染会造成永久性听力损失，或是对耳道、颅底组织或骨骼造成无法逆转的损伤。 万一出现以下症状，请立刻叫救护车或挂急诊：\\n癫痫\\n意识模糊\\n严重神志不清\\n耳痛或内耳损伤造成脸部肌肉无力、失声或吞咽困难\\n耳朵出血或流脓\\n1-4. 谨慎对待小孩。\\n小孩的耳朵更容易疼痛和受感染，尤其是感冒或流感好转后。耳朵受感染的小孩可能会感到疼痛（一直哭闹或拉扯耳朵）、难以入睡、发烧、耳朵溢液、听力困难或很难保持平衡。 这里有几种方法可以防止小孩耳朵受感染：\\n不要带感冒中的小孩或婴儿搭飞机。气压变化会使症状恶化，可能造成感染。\\n不要用棉签给小孩清洁耳朵。棉签会将耳垢推入耳道更深处，太过往后推会对鼓膜造成不可逆转的损伤。反之，用柔软的湿毛巾清洁外耳、清理耳垢和污垢。\\n给小孩接种肺炎链球菌结合型疫苗（PCV13），预防肺炎链球菌病和脑膜炎。研究显示PCV13疫苗可以减少耳朵和血液感染，降低儿童死亡率。\\n不要让小孩吸二手烟。研究显示这会增加婴儿和幼儿耳朵受感染的几率。\\n少让孩子接触生病的小孩。确保自己和小孩的双手清洁。\\n1-5. 咨询耳鼻喉专科医生。\\n如果症状持续超过一两周，或者开始影响工作、驾驶、进食或睡眠，不妨咨询耳鼻喉专科医生。他们可以诊断和耳朵、鼻子和喉咙有关的问题，并进行矫正手术。专科医生可能建议你做鼓膜切开术，排出积在中耳的液体。他也可能开滴耳剂和其它药物，治疗造成耳朵疼痛和不适的根本原因。\\n2. 用正确的方法清洁耳朵\\n2-1. 不要用棉签。\\n棉签会将耳垢推入耳道更深处。太过往内推可能会刺穿或伤害鼓膜，造成永久性听力损伤。医生不建议将任何东西插入耳朵，因为不管是什么都有可能引起上面的问题。\\n2-2. 用滴耳剂清洁耳朵。\\n将几滴矿物油、婴儿油或非处方滴耳剂倒入耳内，有助于分解耳垢。等待15到30分钟，让油发挥作用。耳垢变软后，用装满温水的球形注射器轻轻地灌洗耳朵，冲走里面的耳垢。\\n将球形注射器里的空气挤出来。\\n在挤出空气的同时，将注射器浸在微温的水中。然后松开球囊，让注射器装满水。不要用冷水，以免引起头晕。不要用热水，以免烫伤脆弱的内耳。\\n头倾向一侧，要灌洗的耳朵稍微朝下。\\n拿起球形注射器，让它对着耳朵。不要插入耳道，几乎碰到耳朵就行了。\\n轻轻挤压球囊，将微温的水注入耳道。\\n根据需要重复上面的步骤。\\n2-3. 吹干耳朵。\\n将吹风机调成最低温，举至离头部至少有30厘米远。吹干耳朵的时候，头可以稍微倾向一侧，帮助排出多余的水。\\n2-4. 定期去医院清洁耳朵。\\n如果耳朵问题经常发生或复发，不妨每个月去看医生或耳鼻喉专科医生，让他们帮你清洁耳朵。在清洁过程中，医生会根据你耳朵和耳垢的具体情况，进行以下任何一种程序：\\n用滴耳剂和球形注射器分解和冲走耳垢。\\n用一个小小的吸引装置吸掉耳垢。只有专业人士才能使用吸尘式耳垢清洁器。不要自己在家吸耳垢。\\n用刮匙轻轻地将耳垢掏出来。只有专业人士才能使用刮匙。不要自己在家用刮匙掏耳朵。\\n3. 改变生活方式\\n3-1. 不吃会引起发炎的食物。\\n炎症是身体对异物入侵做出的免疫反应，会引起一些健康问题。少吃或不吃特定食物，可以预防发炎。据了解，会引发炎症的食物包括：\\n精制碳水化合物\\n油炸食物\\n汽水、其它含糖食物和饮料\\n红肉和经过加工的肉\\n人造黄油、猪油等油腻的食物\\n3-2. 少吃盐。\\n慢性耳病患者，尤其是美尼尔氏综合症患者，应该将每天的盐摄入量减少至1500到2000毫克，以减轻内耳炎症和液体压力。\\n3-3. 保持身体水分充足。\\n这个步骤必须和上一个步骤（少吃盐）一起进行。脱水和电解质失衡会引发内耳问题，比如内耳液体体积或压力出现变化，进而造成内淋巴积水。\\n大多数专家建议每天喝约2000毫升水，以保持身体水分充足。但是，将环境、体力活动等因素纳入考量后，你可能需要再多喝一些。\\n不要喝太多水，以免水中毒。喝太多水会稀释血液里的盐浓度，引起可能致命的低血钠症。\\n最好是一整天分次慢慢喝（少量多次），以安全的方式避免身体脱水。许多专家警告称，当你觉得非常口渴的时候，身体可能已经处于一定程度的脱水状态了。\\n3-4. 休息。\\n睡眠让身体有时间好好休息和恢复，但是研究员最近发现，有些病人丧失听力，可能是因为睡眠呼吸中止症干扰睡眠。另外，耳鸣也和睡眠不足有关联。所以，每晚一定要获取充足、优质的睡眠。\\n3-5. 摄取更多维生素。\\n研究显示维生素C和B有助于减轻耳鸣症状，而维生素E帮助修复细胞，一些研究也显示它可以帮助突然丧失听力的人恢复听力。\\n你可以从柑橘类水果、番茄、浆果等天然食物中摄取维生素C。\\n你可以从菠菜、西兰花和植物油中摄取维生素E。\\n每天服用维生素补充剂，满足每种维生素的每日建议摄入量。\\n3-6. 摄取更多镁。\\n研究显示镁可以帮助保护听觉系统，减轻耳鸣症状。你可以从菠菜等绿叶蔬菜和非处方补充剂中摄取镁。\\n目前建议的每日摄入量是成年男性400毫克，成年女性310毫克，怀孕中的成年女性350克，和哺乳中的成年女性310毫克。医生可能根据你的年龄和其它健康相关因素，建议你摄入更高或比较低的量。服用任何补充剂之前，请先咨询医生。\\n3-7. 补充锌。\\n许多天然食物均含有这个重要的矿物质，像是海鲜、乳酪、家禽肉和红肉。一些研究显示严重缺锌的病人服用锌补充剂，可以降低中耳受感染的几率，但是还需要做更多研究。\\n目前建议的每日摄入量是成年男性11毫克，成年女性8毫克，怀孕中的成年女性11毫克，哺乳中的成年女性12毫克。医生可能根据你的年龄和其它健康相关因素，建议你摄入更高或比较低的量。服用任何补充剂之前，请先咨询医生。\\n4. 使用家庭疗法\\n4-1. 进行温敷。\\n用温热的毛巾、热水袋或一袋温热的盐敷耳朵。确保温度不会太高。必要时，可以重复上述步骤，一次只敷数分钟。温敷应该可以立刻缓解耳痛。\\n4-2. 使用茶树油。\\n兽医偶尔会使用茶树油治疗耳朵受感染的狗狗。如果想用在人身上，必须要小心，因为茶树油可能会刺激皮肤。\\n使用前，先稀释茶树油。你可以用水稀释。一个受欢迎的偏方是将3滴茶树油、2汤匙橄榄油和1茶匙苹果醋混匀。用滴管将混合液滴入受影响的耳朵。\\n如果你装有耳管，千万不要滴茶树油，以免引起炎症和刺痛。\\n孕妇不得使用茶树油，以免在子宫收缩的时候出现并发症。\\n4-3. 向药剂师咨询Otikon草药耳滴剂。\\n这是一种植物萃取液，有轻微麻醉作用，被用来减轻耳朵感染引发的疼痛。但是，某些含有Otikon的植物可能会引起副作用。尝试Otikon或其它草药之前，最好先咨询医生或药剂师。\\n4-4. 通过打哈欠或吞口水打开耳咽管。\\n众所周知，打哈欠和吞口水可以打开耳咽管、平衡气压和减轻耳痛。\\n瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法或许可以帮助消除耳朵压力，不过耳朵正在痛的时候，不适宜做这个动作。捏住鼻子，然后像擤鼻那样呼气。你应该会感觉到耳朵发出一声爆裂声。\\n4-5. 嚼口香糖。\\n研究显示嚼口香糖和打哈欠、吞口水一样，可以帮助缓解耳压。\\n4-6. 服用阿司匹林减轻疼痛和炎症。\\n只有成人才能服用阿司匹林。它是安全、有效的止痛药和抗炎剂。必要时，每4到6小时吃一两片。遵循标签上的指示，不要在24小时内服用超过所建议的安全摄入量。\\n不要给儿童或少年服用阿司匹林，以免引发雷氏症候群。雷氏症候群是很罕见的疾病，但是非常严重，会造成肝脏和大脑肿胀。询问儿科医生有哪些止痛药可以安全地代替阿司匹林。\\n4-7. 了解天然疗法的不足。\\n用了天然疗法后，耳朵还是发痛？请去看医生。如果耳朵溢液、流脓或出血，也必须尽快就医。\\n如果孩子耳朵痛，而且没有在1天内好转，请带他去看儿科医生。\\n小提示\\n尽量不要搭乘飞机，因为机舱气压会引起耳朵不适。水肺潜水也一样。\\n耳朵痛的时候，如果不得不外出，可以围一条围巾，用围巾盖着耳朵，以免被风影响，或是用药棉塞住两个耳朵。\\n警告\\n没有感冒或喉咙痛，耳朵却突然痛得厉害？这是不寻常的现象，可能是感染迹象，应该去看医生。要是耳朵肿胀、出血或流脓、头晕和听力丧失，你也必须立刻就医。\\n\", \"简要回答\": \"耳痛可以发生在内耳或外耳，一只耳朵或两只耳朵，疼痛性质分为剧痛、刺痛、钝痛和酸痛，可能是暂时性或长期疼痛。幼儿比成人更容易耳痛，因为他们的耳咽管（连接喉底和中耳的管道）比较小，无法调节耳朵里的液体和气压。成人耳痛可能是其它健康问题造成的。你可以自己在家治疗耳痛，不过如果是严重感染，还是得接受医生治疗。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"获取诊断\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"确认原因。\", \"描述\": \"儿童耳痛通常是因为耳朵受感染，成人耳痛可能另有原因。常见的原因包括：\\n外耳炎（游泳耳），游泳后残留在耳朵里面的水使外耳道发炎、受刺激或感染。\\n中耳炎（耳部感染），上呼吸道疾病好转后，残留在鼓膜后方的液体导致中耳被细菌或病毒感染。\\n过多耳垢堆积在耳朵内。\\n窦道感染。\\n下颌关节炎。\\n气压性耳朵损伤（通常是海拔高度急剧变化造成的）。\\n鼓膜穿孔。\\n颞下颌关节机能障碍综合征，头部任何一侧的关节受压或受损。\\n美尼尔氏综合症，内耳病变影响听力和平衡。一般认为是内耳气压高造成的。可能每天发作，或者一年发作一次。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"检查耳鸣迹象。\", \"描述\": \"耳鸣指的是在没有外部声源的情况下，耳朵感觉到有响声。大多数人经常都会短暂地出现这个现象。如果是长期感觉到有响声，可能是耳鸣的迹象。耳鸣分为他觉性耳鸣和自觉性耳鸣。他觉性耳鸣比较罕见，可能是血管、内耳骨骼或肌肉收缩有问题造成的。医生在进行检查时，可以听到病人的耳鸣声。自觉性耳鸣比较常见，只有病人听得到，可能是外耳、中耳、内耳或听觉神经受损造成的。经常引发自觉性耳鸣的原因包括：\\n耳朵感染\\n耳垢堆积或异物插入耳朵\\n噪音引起的永久性听力损伤\\n美尼尔氏综合症\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"留意严重症状。\", \"描述\": \"如果耳痛持续超过10到14天，可能是更严重疾病的迹象，你应该去看医生。不加以治疗的话，慢性耳部感染会造成永久性听力损失，或是对耳道、颅底组织或骨骼造成无法逆转的损伤。 万一出现以下症状，请立刻叫救护车或挂急诊：\\n癫痫\\n意识模糊\\n严重神志不清\\n耳痛或内耳损伤造成脸部肌肉无力、失声或吞咽困难\\n耳朵出血或流脓\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"谨慎对待小孩。\", \"描述\": \"小孩的耳朵更容易疼痛和受感染，尤其是感冒或流感好转后。耳朵受感染的小孩可能会感到疼痛（一直哭闹或拉扯耳朵）、难以入睡、发烧、耳朵溢液、听力困难或很难保持平衡。 这里有几种方法可以防止小孩耳朵受感染：\\n不要带感冒中的小孩或婴儿搭飞机。气压变化会使症状恶化，可能造成感染。\\n不要用棉签给小孩清洁耳朵。棉签会将耳垢推入耳道更深处，太过往后推会对鼓膜造成不可逆转的损伤。反之，用柔软的湿毛巾清洁外耳、清理耳垢和污垢。\\n给小孩接种肺炎链球菌结合型疫苗（PCV13），预防肺炎链球菌病和脑膜炎。研究显示PCV13疫苗可以减少耳朵和血液感染，降低儿童死亡率。\\n不要让小孩吸二手烟。研究显示这会增加婴儿和幼儿耳朵受感染的几率。\\n少让孩子接触生病的小孩。确保自己和小孩的双手清洁。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"咨询耳鼻喉专科医生。\", \"描述\": \"如果症状持续超过一两周，或者开始影响工作、驾驶、进食或睡眠，不妨咨询耳鼻喉专科医生。他们可以诊断和耳朵、鼻子和喉咙有关的问题，并进行矫正手术。专科医生可能建议你做鼓膜切开术，排出积在中耳的液体。他也可能开滴耳剂和其它药物，治疗造成耳朵疼痛和不适的根本原因。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"用正确的方法清洁耳朵\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"不要用棉签。\", \"描述\": \"棉签会将耳垢推入耳道更深处。太过往内推可能会刺穿或伤害鼓膜，造成永久性听力损伤。医生不建议将任何东西插入耳朵，因为不管是什么都有可能引起上面的问题。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"用滴耳剂清洁耳朵。\", \"描述\": \"将几滴矿物油、婴儿油或非处方滴耳剂倒入耳内，有助于分解耳垢。等待15到30分钟，让油发挥作用。耳垢变软后，用装满温水的球形注射器轻轻地灌洗耳朵，冲走里面的耳垢。\\n将球形注射器里的空气挤出来。\\n在挤出空气的同时，将注射器浸在微温的水中。然后松开球囊，让注射器装满水。不要用冷水，以免引起头晕。不要用热水，以免烫伤脆弱的内耳。\\n头倾向一侧，要灌洗的耳朵稍微朝下。\\n拿起球形注射器，让它对着耳朵。不要插入耳道，几乎碰到耳朵就行了。\\n轻轻挤压球囊，将微温的水注入耳道。\\n根据需要重复上面的步骤。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"吹干耳朵。\", \"描述\": \"将吹风机调成最低温，举至离头部至少有30厘米远。吹干耳朵的时候，头可以稍微倾向一侧，帮助排出多余的水。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"定期去医院清洁耳朵。\", \"描述\": \"如果耳朵问题经常发生或复发，不妨每个月去看医生或耳鼻喉专科医生，让他们帮你清洁耳朵。在清洁过程中，医生会根据你耳朵和耳垢的具体情况，进行以下任何一种程序：\\n用滴耳剂和球形注射器分解和冲走耳垢。\\n用一个小小的吸引装置吸掉耳垢。只有专业人士才能使用吸尘式耳垢清洁器。不要自己在家吸耳垢。\\n用刮匙轻轻地将耳垢掏出来。只有专业人士才能使用刮匙。不要自己在家用刮匙掏耳朵。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"改变生活方式\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"不吃会引起发炎的食物。\", \"描述\": \"炎症是身体对异物入侵做出的免疫反应，会引起一些健康问题。少吃或不吃特定食物，可以预防发炎。据了解，会引发炎症的食物包括：\\n精制碳水化合物\\n油炸食物\\n汽水、其它含糖食物和饮料\\n红肉和经过加工的肉\\n人造黄油、猪油等油腻的食物\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"少吃盐。\", \"描述\": \"慢性耳病患者，尤其是美尼尔氏综合症患者，应该将每天的盐摄入量减少至1500到2000毫克，以减轻内耳炎症和液体压力。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"保持身体水分充足。\", \"描述\": \"这个步骤必须和上一个步骤（少吃盐）一起进行。脱水和电解质失衡会引发内耳问题，比如内耳液体体积或压力出现变化，进而造成内淋巴积水。\\n大多数专家建议每天喝约2000毫升水，以保持身体水分充足。但是，将环境、体力活动等因素纳入考量后，你可能需要再多喝一些。\\n不要喝太多水，以免水中毒。喝太多水会稀释血液里的盐浓度，引起可能致命的低血钠症。\\n最好是一整天分次慢慢喝（少量多次），以安全的方式避免身体脱水。许多专家警告称，当你觉得非常口渴的时候，身体可能已经处于一定程度的脱水状态了。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"休息。\", \"描述\": \"睡眠让身体有时间好好休息和恢复，但是研究员最近发现，有些病人丧失听力，可能是因为睡眠呼吸中止症干扰睡眠。另外，耳鸣也和睡眠不足有关联。所以，每晚一定要获取充足、优质的睡眠。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"摄取更多维生素。\", \"描述\": \"研究显示维生素C和B有助于减轻耳鸣症状，而维生素E帮助修复细胞，一些研究也显示它可以帮助突然丧失听力的人恢复听力。\\n你可以从柑橘类水果、番茄、浆果等天然食物中摄取维生素C。\\n你可以从菠菜、西兰花和植物油中摄取维生素E。\\n每天服用维生素补充剂，满足每种维生素的每日建议摄入量。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"摄取更多镁。\", \"描述\": \"研究显示镁可以帮助保护听觉系统，减轻耳鸣症状。你可以从菠菜等绿叶蔬菜和非处方补充剂中摄取镁。\\n目前建议的每日摄入量是成年男性400毫克，成年女性310毫克，怀孕中的成年女性350克，和哺乳中的成年女性310毫克。医生可能根据你的年龄和其它健康相关因素，建议你摄入更高或比较低的量。服用任何补充剂之前，请先咨询医生。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"补充锌。\", \"描述\": \"许多天然食物均含有这个重要的矿物质，像是海鲜、乳酪、家禽肉和红肉。一些研究显示严重缺锌的病人服用锌补充剂，可以降低中耳受感染的几率，但是还需要做更多研究。\\n目前建议的每日摄入量是成年男性11毫克，成年女性8毫克，怀孕中的成年女性11毫克，哺乳中的成年女性12毫克。医生可能根据你的年龄和其它健康相关因素，建议你摄入更高或比较低的量。服用任何补充剂之前，请先咨询医生。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用家庭疗法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"进行温敷。\", \"描述\": \"用温热的毛巾、热水袋或一袋温热的盐敷耳朵。确保温度不会太高。必要时，可以重复上述步骤，一次只敷数分钟。温敷应该可以立刻缓解耳痛。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用茶树油。\", \"描述\": \"兽医偶尔会使用茶树油治疗耳朵受感染的狗狗。如果想用在人身上，必须要小心，因为茶树油可能会刺激皮肤。\\n使用前，先稀释茶树油。你可以用水稀释。一个受欢迎的偏方是将3滴茶树油、2汤匙橄榄油和1茶匙苹果醋混匀。用滴管将混合液滴入受影响的耳朵。\\n如果你装有耳管，千万不要滴茶树油，以免引起炎症和刺痛。\\n孕妇不得使用茶树油，以免在子宫收缩的时候出现并发症。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"向药剂师咨询Otikon草药耳滴剂。\", \"描述\": \"这是一种植物萃取液，有轻微麻醉作用，被用来减轻耳朵感染引发的疼痛。但是，某些含有Otikon的植物可能会引起副作用。尝试Otikon或其它草药之前，最好先咨询医生或药剂师。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"通过打哈欠或吞口水打开耳咽管。\", \"描述\": \"众所周知，打哈欠和吞口水可以打开耳咽管、平衡气压和减轻耳痛。\\n瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法或许可以帮助消除耳朵压力，不过耳朵正在痛的时候，不适宜做这个动作。捏住鼻子，然后像擤鼻那样呼气。你应该会感觉到耳朵发出一声爆裂声。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"嚼口香糖。\", \"描述\": \"研究显示嚼口香糖和打哈欠、吞口水一样，可以帮助缓解耳压。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"服用阿司匹林减轻疼痛和炎症。\", \"描述\": \"只有成人才能服用阿司匹林。它是安全、有效的止痛药和抗炎剂。必要时，每4到6小时吃一两片。遵循标签上的指示，不要在24小时内服用超过所建议的安全摄入量。\\n不要给儿童或少年服用阿司匹林，以免引发雷氏症候群。雷氏症候群是很罕见的疾病，但是非常严重，会造成肝脏和大脑肿胀。询问儿科医生有哪些止痛药可以安全地代替阿司匹林。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"了解天然疗法的不足。\", \"描述\": \"用了天然疗法后，耳朵还是发痛？请去看医生。如果耳朵溢液、流脓或出血，也必须尽快就医。\\n如果孩子耳朵痛，而且没有在1天内好转，请带他去看儿科医生。\"}], \"小提示\": [\"尽量不要搭乘飞机，因为机舱气压会引起耳朵不适。水肺潜水也一样。\\n\", \"耳朵痛的时候，如果不得不外出，可以围一条围巾，用围巾盖着耳朵，以免被风影响，或是用药棉塞住两个耳朵。\\n\"], \"注意事项\": [\"没有感冒或喉咙痛，耳朵却突然痛得厉害？这是不寻常的现象，可能是感染迹象，应该去看医生。要是耳朵肿胀、出血或流脓、头晕和听力丧失，你也必须立刻就医。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:29", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 用温水热敷\\n1-1. 在一个碗或洗脸盆里装温水。\\n\\n1-2. 将面巾放入水中，浸泡数分钟。\\n\\n1-3. 拧干面巾，把湿面巾敷在脸上。\\n尽量遮盖鼻腔、前额、脸颊及靠近耳朵的部位。鼻窦不只在鼻子周围，它其实是4对位于脸部中间的含气空腔。\\n1-4. 把面巾按压在脸上至少5分钟。\\n如果面巾开始变冷，你可以再次把它浸在温水中，拧干后敷在脸上。\\n1-5. 每天进行3次，有助于松开粘液，将它排出来。\\n\\n2. 喝水\\n2-1. 多喝水有助于身体痊愈，缓解鼻塞。\\n\\n2-2. 坚持多喝水、茶及其它不含咖啡因的饮料。\\n你应该每天喝1.9公升以上的水。\\n如果你因为生病而引起脱水，不妨喝富含电解质的饮料，比如椰子汁、鲜榨橙汁和运动饮料。你需要摄取水和糖分，才能恢复体力，慢慢痊愈。\\n3. 加湿机\\n购买一台加湿器。\\n直接吸入蒸汽可以使鼻窦变暖，松开粘液。每天进行数次，每次10分钟。\\n如果你不想购买加湿器，可以打开热水器，在充满蒸汽的浴室坐10到15分钟，帮助松开粘液。\\n4. 冲洗鼻腔\\n4-1. 从本地药房或超市购买一组洗鼻壶。\\n如果你之前从未冲洗过鼻窦，别担心，这些小壶或瓶子十分容易使用。\\n如果你从前冲洗过鼻腔，只需用球形注射器、食盐和清水即可。\\n4-2. 用水壶把水烧开。\\n\\n4-3. 让水冷却，不要太烫。\\n过热的话反而对不好。\\n4-4. 将1茶匙（6克）盐和2杯水（470毫升）混合一起。\\n如果你购买洗鼻壶，里面可能附带洗鼻盐。你可以用它代替食盐调配盐水。\\n4-5. 将盐水倒入洗鼻壶、挤压瓶或球形注射器。\\n\\n4-6. 伏在洗脸盆上。\\n开始用嘴巴呼吸。冲洗鼻子时，你需要屏气数秒。\\n4-7. 将瓶子或注射器尖端插入1个鼻孔里。\\n\\n4-8. 轻轻挤压瓶子或球形胶囊，把水喷入鼻孔里，水会从另一个鼻孔流出来。\\n头几次做的时候，你可能感觉很奇怪、不自在。如果盐使鼻腔疼痛，下次不妨减少盐的分量。\\n4-9. 用约1杯水（240毫升）冲洗第一个鼻孔。\\n之后，用剩余的水冲洗另一侧鼻孔。\\n4-10. 轻轻地擤鼻子，清除鼻孔里残留的粘液。\\n\\n5. 医疗介入\\n5-1. 如果窦道堵塞超过6周，请去看全科医生。\\n你可能面对更严重的窦炎问题。\\n5-2. 咨询耳鼻喉专科医生（如果全科医生建议你这么做）。\\n鼻窦堵塞及疼痛超过12周的话，医生通常会按慢性窦炎治疗你。慢性窦炎一般由过敏、息肉、细菌等所引起。\\n\", \"简要回答\": \"感冒、过敏、鼻窦感染及发炎均会导致鼻旁窦充满粘液。许多鼻窦问题（包括鼻窦炎）会阻塞细小的窦道，使它们无法正常清空粘液。你可以学习用温水热敷和冲洗鼻窦，以改善鼻窦引流。想要尽快疏通窦道，缓解疼痛？那就赶快阅读以下步骤。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"用温水热敷\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在一个碗或洗脸盆里装温水。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将面巾放入水中，浸泡数分钟。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"拧干面巾，把湿面巾敷在脸上。\", \"描述\": \"尽量遮盖鼻腔、前额、脸颊及靠近耳朵的部位。鼻窦不只在鼻子周围，它其实是4对位于脸部中间的含气空腔。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"把面巾按压在脸上至少5分钟。\", \"描述\": \"如果面巾开始变冷，你可以再次把它浸在温水中，拧干后敷在脸上。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"每天进行3次，有助于松开粘液，将它排出来。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"喝水\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"多喝水有助于身体痊愈，缓解鼻塞。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"坚持多喝水、茶及其它不含咖啡因的饮料。\", \"描述\": \"你应该每天喝1.9公升以上的水。\\n如果你因为生病而引起脱水，不妨喝富含电解质的饮料，比如椰子汁、鲜榨橙汁和运动饮料。你需要摄取水和糖分，才能恢复体力，慢慢痊愈。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"加湿机\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"购买一台加湿器。\", \"描述\": \"直接吸入蒸汽可以使鼻窦变暖，松开粘液。每天进行数次，每次10分钟。\\n如果你不想购买加湿器，可以打开热水器，在充满蒸汽的浴室坐10到15分钟，帮助松开粘液。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"冲洗鼻腔\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"从本地药房或超市购买一组洗鼻壶。\", \"描述\": \"如果你之前从未冲洗过鼻窦，别担心，这些小壶或瓶子十分容易使用。\\n如果你从前冲洗过鼻腔，只需用球形注射器、食盐和清水即可。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"用水壶把水烧开。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"让水冷却，不要太烫。\", \"描述\": \"过热的话反而对不好。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将1茶匙（6克）盐和2杯水（470毫升）混合一起。\", \"描述\": \"如果你购买洗鼻壶，里面可能附带洗鼻盐。你可以用它代替食盐调配盐水。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"将盐水倒入洗鼻壶、挤压瓶或球形注射器。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"伏在洗脸盆上。\", \"描述\": \"开始用嘴巴呼吸。冲洗鼻子时，你需要屏气数秒。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"将瓶子或注射器尖端插入1个鼻孔里。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"轻轻挤压瓶子或球形胶囊，把水喷入鼻孔里，水会从另一个鼻孔流出来。\", \"描述\": \"头几次做的时候，你可能感觉很奇怪、不自在。如果盐使鼻腔疼痛，下次不妨减少盐的分量。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"用约1杯水（240毫升）冲洗第一个鼻孔。\", \"描述\": \"之后，用剩余的水冲洗另一侧鼻孔。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"轻轻地擤鼻子，清除鼻孔里残留的粘液。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"医疗介入\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"如果窦道堵塞超过6周，请去看全科医生。\", \"描述\": \"你可能面对更严重的窦炎问题。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"咨询耳鼻喉专科医生（如果全科医生建议你这么做）。\", \"描述\": \"鼻窦堵塞及疼痛超过12周的话，医生通常会按慢性窦炎治疗你。慢性窦炎一般由过敏、息肉、细菌等所引起。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 在iPhone、iPad或iPod上升级\\n1-1. 备份你的数据。\\n在更新系统前，建议你创建一个数据备份文件，以防丢失重要信息。在iOS设备上，有两种备份数据的方法：\\n你可以将iOS设备连接到电脑，打开iTunes程序，然后在设备的摘要页面点击“立即备份”按钮。这样就会在你的电脑上为设备创建一个完整的数据备份。\\n你也可以打开“设置”应用程序，选择“iCloud”，然后选择“备份”按钮，把重要数据备份到iCloud上。点击“立即备份”按钮，设备就会开始上传你的数据到iCloud账户中。\\n1-2. 查看可用空间。\\n在iPhone上直接更新系统时，你得有足够的空间来下载这些更新文件。更新所需的空间取决于更新的内容。但一般来说，重大版本更新（比如8.0或9.0）所需的空间要比累积更新（比如8.1或9.1）大很多。像更新iOS 8.0就需要4.6GB的存储空间，这对大多数用户来说都是个让人头疼的数字。而iOS 9.0只需要1.6GB的存储空间，这样就合理多了。通常累积更新都只需要约100-300MB的空间。\\n在iPhone上打开“设置”应用程序，选择“通用”选项。\\n选择“存储空间与iCloud用量”，然后在“存储空间”部分中找到“可用容量”一条。这里显示的就是设备剩余的可用空间。\\n如果你不想为了安装更新文件而在iPhone上删这删那，那也可以用电脑和iTunes来进行更新。具体方法请查阅第二部分。\\n1-3. 如果需要的话，腾出手机空间。\\n如果没有足够的可用空间，你就得在更新系统前清理一些内容和程序，为手机腾出些空间。你可以参考以下几种方法来快速腾出手机空间：\\n如果你轻触“存储空间与iCloud用量”菜单中的“管理存储空间”选项，你将看到所有应用程序的列表，其中还会标明各个程序所占用的存储空间。点击不用的应用程序，然后点击“删除应用”将其删除。\\n将iPhone上的所有照片转移到电脑上。这样很可能会腾出好几GB的存储空间。查阅将照片从iPhone传到电脑来了解转移照片的具体方法。\\n1-4. 连接到无线网络。\\niPhone的更新文件通常很大，因此，iPhone需要连入无线网络才能下载这些更新文件。\\n在更新过程中最好将iPhone插上电源进行充电。\\n1-5. 打开“设置”应用程序，选择“通用”。\\n在腾出手机空间后，你就可以下载并安装更新文件了。请先确认将手机连入无线网络。\\n1-6. 选择“软件更新”。\\n你的设备会自动搜索有效的更新文件。如果有可用的更新，屏幕会显示更新文件的简要说明，同时还会显示更新文件的大小。如果没有出现任何东西，就表明当前没有可用的更新。旧版的iPhone、iPad和iPod不支持最新版本的iOS系统：\\niPhone 4S、iPad 2、iPad Mini和第五代iPod Touch所支持的最新版本是9.3.5系统。\\niPhone 4设备只能更新到7.1.2。\\niPhone 3GS和4代iPod Touch设备只能更新到6.1.6。\\n初代iPad和第三代iPod Touch仅支持5.1.1作为最新版本的系统。\\n1-7. 点击“下载并安装”按钮来开始下载更新。\\n这可能会花费一段时间，尤其是下载很大的更新包。\\n1-8. 选择你想要安装更新的时间。\\n你会看到几个何时安装已下载更新包的选项。你可以点击“安装”立即进行安装，也可以点击“今晚安装”在凌晨时自动安装更新。或者点击“稍后提示我”来让系统明天再提示你安装更新。\\n1-9. 等待更新完成安装。\\n如果你选择立即安装更新，则iPhone会重启并开始更新。在苹果商标下方能看到一个进度栏。更新过程得花一段时间才能完成。\\n如果你选择今晚安装更新，只用确保睡觉前将手机插上充电器即可。\\n1-10. 完成设置操作。\\n安装好更新后，你会被要求输入密码或登录苹果账户。对于重大更新，你还能看到简短的新功能演示和介绍。\\n1-11. 如果更新操作失败的话，请将设备连入电脑。\\n有些用户在升级到iOS 10系统时，曾报道过这样的故障—升级操作让他们的手机变得无法使用，而且屏幕上一直显示着“iTunes”标志。如果发生这种情况，你可能需要将设备连入电脑，并让设备进入恢复模式，然后在iTunes程序中重置手机。\\n让iOS设备进入恢复模式的方法是，在设备处于关机状态时按住Home键，直到屏幕上出现iTunes商标。\\n在将进入恢复模式的设备连入电脑时，iTunes程序会提示你“更新”或“恢复”设备。选择“更新”按钮，将设备更新至iOS 10。\\n如果你身边没有电脑，可以在任何苹果商店免费升级你的设备。\\n2. 使用iTunes\\n2-1. 将iPhone、iPad或iPod touch设备连入电脑。\\n你可以使用iTunes下载并安装更新。这比用设备直接更新要快得多，而且你还不用清理手机空间。\\n连入电脑后，当设备上出现提示时，点击“信任”。\\n2-2. 打开iTunes。\\n如果你没有安装iTunes，你可以从apple.com/itunes/download上免费下载它。\\n2-3. 在上方的一排按钮中选中你的设备。\\n可能需要等一会，设备图标才会出现。\\n2-4. 备份你的数据。\\n在更新系统前，建议你创建一个数据备份文件，以防丢失重要信息。，开始为设备创建一个数据备份。这个过程应该只花费一到两分钟，如果在更新过程中遇到任何问题，可以使用这个备份恢复设备的数据和设置。\\n2-5. 点击“检查更新”按钮。\\n选中设备后，你会在摘要页面看到这个按钮。如果你是第一次将设备连入电脑并启动iTunes，那么程序会提示你自动更新系统。如果没有找到可用的更新文件，说明你的设备已更新至最新版本。旧设备可能无法更新到最新版本的iOS系统：\\niPhone 4S、iPad 2、iPad Mini和第五代iPod Touch所支持的最新版本是9.3.5系统。\\niPhone 4设备只能更新到7.1.2。\\niPhone 3GS和4代iPod Touch设备只能更新到6.1.6。\\n初代iPad和第三代iPod Touch仅支持5.1.1作为最新版本的系统。\\n2-6. 点击“下载并更新”。\\niTunes会将更新下载到电脑中，然后再安装到iPhone里。整个过程需要一点时间，你可以从iPhone的屏幕上看到具体的安装进度。\\n2-7. 完成更新。\\n更新安装到手机、iPad或iPod上后，你需要输入密码或登录苹果账户完成更新过程。如果你安装的是主要更新，那么你可能会看到升级后几个改变的简要概览。\\n\", \"简要回答\": \"苹果经常会为iPhone、iPad和iPod touch等设备发布一些更新文件。这些更新涵盖的范围非常广泛，小到安全维护更新、bug修复，大到操作系统的全面升级。我们建议你及时下载安装最新发布的更新文件，从而保证iPhone的安全性，并能及时享受最新功能带来的新奇体验。你可以直接在iPhone上或者使用iTunes直接下载并安装这些更新。具体的更新步骤适用于所有苹果设备。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在iPhone、iPad或iPod上升级\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"备份你的数据。\", \"描述\": \"在更新系统前，建议你创建一个数据备份文件，以防丢失重要信息。在iOS设备上，有两种备份数据的方法：\\n你可以将iOS设备连接到电脑，打开iTunes程序，然后在设备的摘要页面点击“立即备份”按钮。这样就会在你的电脑上为设备创建一个完整的数据备份。\\n你也可以打开“设置”应用程序，选择“iCloud”，然后选择“备份”按钮，把重要数据备份到iCloud上。点击“立即备份”按钮，设备就会开始上传你的数据到iCloud账户中。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"查看可用空间。\", \"描述\": \"在iPhone上直接更新系统时，你得有足够的空间来下载这些更新文件。更新所需的空间取决于更新的内容。但一般来说，重大版本更新（比如8.0或9.0）所需的空间要比累积更新（比如8.1或9.1）大很多。像更新iOS 8.0就需要4.6GB的存储空间，这对大多数用户来说都是个让人头疼的数字。而iOS 9.0只需要1.6GB的存储空间，这样就合理多了。通常累积更新都只需要约100-300MB的空间。\\n在iPhone上打开“设置”应用程序，选择“通用”选项。\\n选择“存储空间与iCloud用量”，然后在“存储空间”部分中找到“可用容量”一条。这里显示的就是设备剩余的可用空间。\\n如果你不想为了安装更新文件而在iPhone上删这删那，那也可以用电脑和iTunes来进行更新。具体方法请查阅第二部分。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"如果需要的话，腾出手机空间。\", \"描述\": \"如果没有足够的可用空间，你就得在更新系统前清理一些内容和程序，为手机腾出些空间。你可以参考以下几种方法来快速腾出手机空间：\\n如果你轻触“存储空间与iCloud用量”菜单中的“管理存储空间”选项，你将看到所有应用程序的列表，其中还会标明各个程序所占用的存储空间。点击不用的应用程序，然后点击“删除应用”将其删除。\\n将iPhone上的所有照片转移到电脑上。这样很可能会腾出好几GB的存储空间。查阅将照片从iPhone传到电脑来了解转移照片的具体方法。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"连接到无线网络。\", \"描述\": \"iPhone的更新文件通常很大，因此，iPhone需要连入无线网络才能下载这些更新文件。\\n在更新过程中最好将iPhone插上电源进行充电。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"打开“设置”应用程序，选择“通用”。\", \"描述\": \"在腾出手机空间后，你就可以下载并安装更新文件了。请先确认将手机连入无线网络。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"选择“软件更新”。\", \"描述\": \"你的设备会自动搜索有效的更新文件。如果有可用的更新，屏幕会显示更新文件的简要说明，同时还会显示更新文件的大小。如果没有出现任何东西，就表明当前没有可用的更新。旧版的iPhone、iPad和iPod不支持最新版本的iOS系统：\\niPhone 4S、iPad 2、iPad Mini和第五代iPod Touch所支持的最新版本是9.3.5系统。\\niPhone 4设备只能更新到7.1.2。\\niPhone 3GS和4代iPod Touch设备只能更新到6.1.6。\\n初代iPad和第三代iPod Touch仅支持5.1.1作为最新版本的系统。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击“下载并安装”按钮来开始下载更新。\", \"描述\": \"这可能会花费一段时间，尤其是下载很大的更新包。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"选择你想要安装更新的时间。\", \"描述\": \"你会看到几个何时安装已下载更新包的选项。你可以点击“安装”立即进行安装，也可以点击“今晚安装”在凌晨时自动安装更新。或者点击“稍后提示我”来让系统明天再提示你安装更新。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"等待更新完成安装。\", \"描述\": \"如果你选择立即安装更新，则iPhone会重启并开始更新。在苹果商标下方能看到一个进度栏。更新过程得花一段时间才能完成。\\n如果你选择今晚安装更新，只用确保睡觉前将手机插上充电器即可。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"完成设置操作。\", \"描述\": \"安装好更新后，你会被要求输入密码或登录苹果账户。对于重大更新，你还能看到简短的新功能演示和介绍。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"如果更新操作失败的话，请将设备连入电脑。\", \"描述\": \"有些用户在升级到iOS 10系统时，曾报道过这样的故障—升级操作让他们的手机变得无法使用，而且屏幕上一直显示着“iTunes”标志。如果发生这种情况，你可能需要将设备连入电脑，并让设备进入恢复模式，然后在iTunes程序中重置手机。\\n让iOS设备进入恢复模式的方法是，在设备处于关机状态时按住Home键，直到屏幕上出现iTunes商标。\\n在将进入恢复模式的设备连入电脑时，iTunes程序会提示你“更新”或“恢复”设备。选择“更新”按钮，将设备更新至iOS 10。\\n如果你身边没有电脑，可以在任何苹果商店免费升级你的设备。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用iTunes\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"将iPhone、iPad或iPod touch设备连入电脑。\", \"描述\": \"你可以使用iTunes下载并安装更新。这比用设备直接更新要快得多，而且你还不用清理手机空间。\\n连入电脑后，当设备上出现提示时，点击“信任”。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开iTunes。\", \"描述\": \"如果你没有安装iTunes，你可以从apple.com/itunes/download上免费下载它。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在上方的一排按钮中选中你的设备。\", \"描述\": \"可能需要等一会，设备图标才会出现。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"备份你的数据。\", \"描述\": \"在更新系统前，建议你创建一个数据备份文件，以防丢失重要信息。，开始为设备创建一个数据备份。这个过程应该只花费一到两分钟，如果在更新过程中遇到任何问题，可以使用这个备份恢复设备的数据和设置。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击“检查更新”按钮。\", \"描述\": \"选中设备后，你会在摘要页面看到这个按钮。如果你是第一次将设备连入电脑并启动iTunes，那么程序会提示你自动更新系统。如果没有找到可用的更新文件，说明你的设备已更新至最新版本。旧设备可能无法更新到最新版本的iOS系统：\\niPhone 4S、iPad 2、iPad Mini和第五代iPod Touch所支持的最新版本是9.3.5系统。\\niPhone 4设备只能更新到7.1.2。\\niPhone 3GS和4代iPod Touch设备只能更新到6.1.6。\\n初代iPad和第三代iPod Touch仅支持5.1.1作为最新版本的系统。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击“下载并更新”。\", \"描述\": \"iTunes会将更新下载到电脑中，然后再安装到iPhone里。整个过程需要一点时间，你可以从iPhone的屏幕上看到具体的安装进度。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"完成更新。\", \"描述\": \"更新安装到手机、iPad或iPod上后，你需要输入密码或登录苹果账户完成更新过程。如果你安装的是主要更新，那么你可能会看到升级后几个改变的简要概览。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用相册来查找隐藏图片\\n1-1. 在应用列表中找到相册。\\n相册的图标就像是一朵黄色的百合花（三星设备里）。当你找到它后，点击来打开相册。此时你将能看到所有相册。\\n1-2. 点击相册来打开相册。\\n你将能看到一个个图片文件。\\n1-3. 打开相册菜单。\\n点击安卓菜单按钮。一般来说，该按钮位于手机屏幕的下部、主页按钮的左侧。在平板电脑上，菜单按钮一般是位于屏幕底部的列表样图标。点击它后会弹出相册菜单。如果设备上没有菜单实体键，那么你可以点击应用内的菜单按钮。\\n1-4. 访问隐藏项。\\n点击“显示隐藏项”选项，选项图标是一个眼球样图标。\\n注意：如果你没有在菜单中看到“显示隐藏项”这个选项，那么说明该文件夹下没有被隐藏的文件。反之亦然。\\n当你点击“显示隐藏项”后，你将能看到该文件夹中所有被隐藏的文件。\\n1-5. 选择你想要取消隐藏的图片。\\n再次点击安卓菜单按钮，然后点击“选择项目”。然后点击选择你想要取消隐藏的图片。\\n1-6. 取消隐藏图片。\\n当你选择好图片后，再次点击菜单按钮，选择“显示项目”。这样你选中的图片就不会是隐藏状态了。\\n2. 使用文件资源浏览器\\n2-1. 打开文件浏览器程序。\\n大部分安卓设备都自带有“我的文件” 程序，你可以在其中查看手机内各种文件内容。“我的文件”程序图标看上去像是一个厚纸做的文件袋。如果设备里没有“我的文件”程序，那么你可以从应用商店中下载其它文件资源管理器，例如“ES文件浏览器”。\\n如果你使用“我的文件”程序，那么点击打开程序，你将看到以下选项：所有文件、图片、视频、音乐、文件夹、应用程序。\\n安卓系统会将所有文件按类型分类，选择一种文件类型，你就在下一页中能看到该类型的所有文件。\\n2-2. 打开菜单。\\n点击设备菜单按钮或文件管理器中的菜单按钮都可以打开菜单。点击后屏幕上弹出列有许多选项的菜单。\\n2-3. 点击菜单里的“设置”。\\n值得注意的是，如果你使用的是一个文件管理器，那么其操作步骤将不同于“我的文件”。例如，如果你使用的是“ES文件浏览器”程序，那么当你打开菜单后就能直接看到“显示隐藏项目”选项。\\n2-4. 显示隐藏的文件。\\n点击并选中位于设置菜单顶部的“显示隐藏文件”选项。当它被选中时，你将能看到一个绿色的对号出现在选择框中。\\n2-5. 返回到文件浏览器。\\n点击屏幕左上角的箭头即可返回到文件浏览器。\\n2-6. 浏览隐藏的图片。\\n如果隐藏的图片位于相册中，那么点击列表中的“图片”。如果隐藏的图片位于其它文件夹中，点击“所有文件”。\\n如果你想查看别人的隐藏文件，而他们有可能会把文件藏到这类文件通常不会保存到的地方。如果你觉得你面对的正是这种情况，你需要使用“全部”选项。\\n你也可以找到设置为“隐藏”的文件夹。许多隐藏的文件和文件夹都是系统文件。你查找的图片也可能位于隐藏文件夹内。\\n当查看隐藏文件时，你能看到隐藏的图片和文件夹呈浅灰色，这说明这些文件处于隐藏状态。\\n隐藏文件和文件夹名字前带有“.”。存储在隐藏文件夹里的图片虽然本身没有设置为隐藏状态，但图片一般也不被显示出来。\\n\", \"简要回答\": \"也许你正对安卓机里的隐藏图片感到束手无策，但事实上，查找安卓设备里隐藏的图片或文件并不是一件复杂的事。在此之前，你最好了解一个图片或文件是如何被隐藏的。虽然有很多方法来隐身文件，但归根结底最后都是在文件名前加了一个句点“.”。例如，如果名称为“image1.jpg”的图片被重命名为“.image1.jpg”，那么它就被隐藏了。当你记住这一点再查找隐藏文件，整个过程会简单许多。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用相册来查找隐藏图片\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在应用列表中找到相册。\", \"描述\": \"相册的图标就像是一朵黄色的百合花（三星设备里）。当你找到它后，点击来打开相册。此时你将能看到所有相册。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击相册来打开相册。\", \"描述\": \"你将能看到一个个图片文件。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开相册菜单。\", \"描述\": \"点击安卓菜单按钮。一般来说，该按钮位于手机屏幕的下部、主页按钮的左侧。在平板电脑上，菜单按钮一般是位于屏幕底部的列表样图标。点击它后会弹出相册菜单。如果设备上没有菜单实体键，那么你可以点击应用内的菜单按钮。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"访问隐藏项。\", \"描述\": \"点击“显示隐藏项”选项，选项图标是一个眼球样图标。\\n注意：如果你没有在菜单中看到“显示隐藏项”这个选项，那么说明该文件夹下没有被隐藏的文件。反之亦然。\\n当你点击“显示隐藏项”后，你将能看到该文件夹中所有被隐藏的文件。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择你想要取消隐藏的图片。\", \"描述\": \"再次点击安卓菜单按钮，然后点击“选择项目”。然后点击选择你想要取消隐藏的图片。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"取消隐藏图片。\", \"描述\": \"当你选择好图片后，再次点击菜单按钮，选择“显示项目”。这样你选中的图片就不会是隐藏状态了。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用文件资源浏览器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开文件浏览器程序。\", \"描述\": \"大部分安卓设备都自带有“我的文件” 程序，你可以在其中查看手机内各种文件内容。“我的文件”程序图标看上去像是一个厚纸做的文件袋。如果设备里没有“我的文件”程序，那么你可以从应用商店中下载其它文件资源管理器，例如“ES文件浏览器”。\\n如果你使用“我的文件”程序，那么点击打开程序，你将看到以下选项：所有文件、图片、视频、音乐、文件夹、应用程序。\\n安卓系统会将所有文件按类型分类，选择一种文件类型，你就在下一页中能看到该类型的所有文件。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开菜单。\", \"描述\": \"点击设备菜单按钮或文件管理器中的菜单按钮都可以打开菜单。点击后屏幕上弹出列有许多选项的菜单。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击菜单里的“设置”。\", \"描述\": \"值得注意的是，如果你使用的是一个文件管理器，那么其操作步骤将不同于“我的文件”。例如，如果你使用的是“ES文件浏览器”程序，那么当你打开菜单后就能直接看到“显示隐藏项目”选项。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"显示隐藏的文件。\", \"描述\": \"点击并选中位于设置菜单顶部的“显示隐藏文件”选项。当它被选中时，你将能看到一个绿色的对号出现在选择框中。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"返回到文件浏览器。\", \"描述\": \"点击屏幕左上角的箭头即可返回到文件浏览器。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"浏览隐藏的图片。\", \"描述\": \"如果隐藏的图片位于相册中，那么点击列表中的“图片”。如果隐藏的图片位于其它文件夹中，点击“所有文件”。\\n如果你想查看别人的隐藏文件，而他们有可能会把文件藏到这类文件通常不会保存到的地方。如果你觉得你面对的正是这种情况，你需要使用“全部”选项。\\n你也可以找到设置为“隐藏”的文件夹。许多隐藏的文件和文件夹都是系统文件。你查找的图片也可能位于隐藏文件夹内。\\n当查看隐藏文件时，你能看到隐藏的图片和文件夹呈浅灰色，这说明这些文件处于隐藏状态。\\n隐藏文件和文件夹名字前带有“.”。存储在隐藏文件夹里的图片虽然本身没有设置为隐藏状态，但图片一般也不被显示出来。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 确定设计方案\\n1-1. 浏览社区。\\n你可以浏览经常发帖的社区，发掘设计头像的灵感。许多人会使用与社区相关的头像，这可以增强他们社区的归属感。\\n例如你经常在游戏论坛发帖，可以选择自己最喜欢的游戏人物作为自己的头像。如果你经常在汽车论坛发帖，可以选择自己最喜欢的车型作为头像。\\n1-2. 从自己论坛名字着手。\\n几乎所有论坛都要求用户有独一无二的用户名，因此许多人会根据自己用户名来设计头像。这类设计可以加强头像与用户名的联系，让其他用户可以很快知道发帖人身份。\\n例如你可以选择最喜欢的漫画超级英雄作为用户名，然后使用英雄形象作为自己头像。如果你的用户名是“马背上的人”，那么你可以选择一幅马的照片作为头像。\\n1-3. 考虑你的网络身份。\\n每个人在网上行为都与现实生活中有所不同。你的头像应该能够反映自己在网络社区中的形象。\\n例如，你在网上的形象一直是古灵精怪，那么可以选择有些怪异的照片。\\n2. 创建网络头像\\n2-1. 查找图片。\\n如不想自己绘制，你需要找到可以使用的图片，或者使用自拍照。\\n2-2. 查看图片内容小后的效果。\\n论坛头像尺寸一般很小，因此在图片缩小情况下，你需要确保其内容仍然容易辨别。风景图片或其他大尺寸照片不适合作为头像。而脸部特写、数字、物体、素描或其他容易辨别内容则比较适合。\\n2-3. 使用图像编辑软件打开图片。\\n一般情况下，头像无需高级图像编辑功能，除非你打算添加特效或文字。因此，任何图像编辑软件都能够满足功能要求，例如画图或 Photoshop。\\n2-4. 裁剪所需内容。\\n由于你头像尺寸不大，因此你可将图像中无关主题内容去掉。根据你选用图像编辑软件不同，裁剪操作有不同的方法，但是有一种通用的操作方法：\\n点击矩形选择工具，框选你所需的内容。\\n将选中部分复制到剪贴板，然后在图像编辑器中打开一个新文件。\\n将所需内容粘帖到新画布上。\\n2-5. 查看论坛允许的头像尺寸。\\n不同论坛对头像文件大小规定各不相同。一般情况下，论坛允许头像范围为 50 X 50 像素到 100 X 100 像素。当你在用户资料页面上传头像文件时，大部分论坛会告诉你尺寸大小限制。\\n大部分论坛规定使用正方形头像，但是有些论坛允许长方形的头像。\\n有些论坛允许大尺寸的头像。\\n2-6. 选择缩放或剪裁图像。\\n当你获得了所需图像内容，你需要选择对图像进行缩小或剪裁，以满足论坛对头像尺寸的要求。不同程序会采用不同方式处理图像，但是一般会提供“缩放图像”的选项。在画图中，你可以按下主功能区的重新调整按钮来缩放图像，而在Photoshop中，你可以点击菜单“图像→图像大小”来调整图像大小。\\n你需要根据图像尺寸和所需内容来选择缩放还是剪裁。例如你希望使用一幅汽车图像来作为头像，而汽车内容占据了图像大部分范围，那么你需要选择缩放，这样可以将所有内容包含在头像中。再例如你希望你只需要一幅人像的脸部作为头像，那么你可以剪裁出所需部分内容。\\n你也可以同时使用两种方式。例如你希望使用超级英雄作为头像，但是图像尺寸太大，你可以先缩小图像尺寸，然后再剪裁出头部图像以符合尺寸要求。\\n还有一点需要还要注意，如果你选择对整幅图像进行缩放，其结果可能会造成图像拉长或压扁。因为普通图像是长方形的，而将其缩放为正方形后，图像内容会被压扁。为了避免这种情况，你需要再缩放之前，先将图像剪裁，使之与头像比例一致。\\n2-7. 保存调整大小后的图像。\\n图像经过缩放和剪裁操作后，你可以将其保存。再次检查图像大小是否符合尺寸要求，然后将其保存为 PNG 格式的图像。PNG 格式能在较小文件容量下实现很好的画质。这是非常重要的特性，因为许多论坛不仅对图像尺寸有规定，而且对于文件容量也有限制。\\n如果你不准备添加额外内容，那么头像制作就已经完成了。你可以在用户资料页面直接上传头像。如果你还希望在头像上添加文字内容或特殊效果，请阅读后续步骤。\\n2-8. 在头像中添加文字。\\n如果图像还有空白区域，你可以添加一些文字。不过请注意，由于论坛对于头像尺寸的严格规定，你能够添加文字的区域不会太多。如果论坛规定使用 50 x 50 的头像，那么添加的文字将很难辨识。\\n如果你希望添加文字，我们建议您使用 Photoshop 或 GIMP 等专业图像编辑软件，因为这些软件比画图提供了更多字体和缩放的功能。请查阅相关指南，了解如何使用 Photoshop 在图像中添加文字内容。\\n2-9. 为头像添加特殊效果。\\n如果你希望图像更有趣味，以使用 Photoshop 或 GIMP 等专业图像编辑软件来添加特殊效果。合理使用特效可以让你的头像引人注目，而且可以让人感觉更专业。\\n添加阴影可以让头像更有立体感。\\n调整光照可以让头像看上去如同沐浴在阳光中。\\n添加闪光效果可以让头像看上去更有活力。\\n添加闪电效果可以让头像看上去更加恐怖。\\n将头像置于设计图背景，使其看上去更有机械感。\\n小提示\\n有很多在线头像制作工具，你可以使用它们上传和定制图像，而无需使用图像编辑软件。\\n警告\\n不要在头像中包含任何个人信息。\\n\", \"简要回答\": \"在网络论坛和在线社区中，个人头像将代表你的网上形象。高质量的头像有助于其他人认识你，让你的在线角色更有凝聚力。你可以在所有网站上使用同一头像，用于塑造个人品牌，\\n也可以在不同网络社区使用不同的头像。阅读下面的指南，你只需几分钟就能制作出高质量的头像了。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"确定设计方案\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"浏览社区。\", \"描述\": \"你可以浏览经常发帖的社区，发掘设计头像的灵感。许多人会使用与社区相关的头像，这可以增强他们社区的归属感。\\n例如你经常在游戏论坛发帖，可以选择自己最喜欢的游戏人物作为自己的头像。如果你经常在汽车论坛发帖，可以选择自己最喜欢的车型作为头像。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"从自己论坛名字着手。\", \"描述\": \"几乎所有论坛都要求用户有独一无二的用户名，因此许多人会根据自己用户名来设计头像。这类设计可以加强头像与用户名的联系，让其他用户可以很快知道发帖人身份。\\n例如你可以选择最喜欢的漫画超级英雄作为用户名，然后使用英雄形象作为自己头像。如果你的用户名是“马背上的人”，那么你可以选择一幅马的照片作为头像。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"考虑你的网络身份。\", \"描述\": \"每个人在网上行为都与现实生活中有所不同。你的头像应该能够反映自己在网络社区中的形象。\\n例如，你在网上的形象一直是古灵精怪，那么可以选择有些怪异的照片。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"创建网络头像\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"查找图片。\", \"描述\": \"如不想自己绘制，你需要找到可以使用的图片，或者使用自拍照。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"查看图片内容小后的效果。\", \"描述\": \"论坛头像尺寸一般很小，因此在图片缩小情况下，你需要确保其内容仍然容易辨别。风景图片或其他大尺寸照片不适合作为头像。而脸部特写、数字、物体、素描或其他容易辨别内容则比较适合。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用图像编辑软件打开图片。\", \"描述\": \"一般情况下，头像无需高级图像编辑功能，除非你打算添加特效或文字。因此，任何图像编辑软件都能够满足功能要求，例如画图或 Photoshop。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"裁剪所需内容。\", \"描述\": \"由于你头像尺寸不大，因此你可将图像中无关主题内容去掉。根据你选用图像编辑软件不同，裁剪操作有不同的方法，但是有一种通用的操作方法：\\n点击矩形选择工具，框选你所需的内容。\\n将选中部分复制到剪贴板，然后在图像编辑器中打开一个新文件。\\n将所需内容粘帖到新画布上。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"查看论坛允许的头像尺寸。\", \"描述\": \"不同论坛对头像文件大小规定各不相同。一般情况下，论坛允许头像范围为 50 X 50 像素到 100 X 100 像素。当你在用户资料页面上传头像文件时，大部分论坛会告诉你尺寸大小限制。\\n大部分论坛规定使用正方形头像，但是有些论坛允许长方形的头像。\\n有些论坛允许大尺寸的头像。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"选择缩放或剪裁图像。\", \"描述\": \"当你获得了所需图像内容，你需要选择对图像进行缩小或剪裁，以满足论坛对头像尺寸的要求。不同程序会采用不同方式处理图像，但是一般会提供“缩放图像”的选项。在画图中，你可以按下主功能区的重新调整按钮来缩放图像，而在Photoshop中，你可以点击菜单“图像→图像大小”来调整图像大小。\\n你需要根据图像尺寸和所需内容来选择缩放还是剪裁。例如你希望使用一幅汽车图像来作为头像，而汽车内容占据了图像大部分范围，那么你需要选择缩放，这样可以将所有内容包含在头像中。再例如你希望你只需要一幅人像的脸部作为头像，那么你可以剪裁出所需部分内容。\\n你也可以同时使用两种方式。例如你希望使用超级英雄作为头像，但是图像尺寸太大，你可以先缩小图像尺寸，然后再剪裁出头部图像以符合尺寸要求。\\n还有一点需要还要注意，如果你选择对整幅图像进行缩放，其结果可能会造成图像拉长或压扁。因为普通图像是长方形的，而将其缩放为正方形后，图像内容会被压扁。为了避免这种情况，你需要再缩放之前，先将图像剪裁，使之与头像比例一致。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"保存调整大小后的图像。\", \"描述\": \"图像经过缩放和剪裁操作后，你可以将其保存。再次检查图像大小是否符合尺寸要求，然后将其保存为 PNG 格式的图像。PNG 格式能在较小文件容量下实现很好的画质。这是非常重要的特性，因为许多论坛不仅对图像尺寸有规定，而且对于文件容量也有限制。\\n如果你不准备添加额外内容，那么头像制作就已经完成了。你可以在用户资料页面直接上传头像。如果你还希望在头像上添加文字内容或特殊效果，请阅读后续步骤。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"在头像中添加文字。\", \"描述\": \"如果图像还有空白区域，你可以添加一些文字。不过请注意，由于论坛对于头像尺寸的严格规定，你能够添加文字的区域不会太多。如果论坛规定使用 50 x 50 的头像，那么添加的文字将很难辨识。\\n如果你希望添加文字，我们建议您使用 Photoshop 或 GIMP 等专业图像编辑软件，因为这些软件比画图提供了更多字体和缩放的功能。请查阅相关指南，了解如何使用 Photoshop 在图像中添加文字内容。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"为头像添加特殊效果。\", \"描述\": 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{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 采购时避开单糖\\n1-1. 留意食品标签。\\n食品生产商有义务在标签上注明所含有的糖分。 养成查看食品标签的习惯，了解它们的成分。\\n在食品标签上找“糖”。你会在“碳水化合物总含量”下面看到它。标出的数据就是每份食物所含有的糖分。\\n除了“糖”以外，单糖还会以其它名称出现在标签中，例如果糖、葡萄糖、单糖、乳糖、麦芽糖、右旋糖、蔗糖。\\n1-2. 避开添加糖。\\n食品在加工过程中往往会加入额外的单糖。 添加糖也叫作空热量食物，因为它们只增加热量，不增加营养。\\n糖果、蛋糕、饮料、果汁糕点、麦片、加味咖啡都含有添加糖。\\n去超市购物时，尽量避开摆放饼干、薯片、糖果的部门。\\n检查一下食品柜和冰箱。清理掉含有单糖和添加糖的食物，比如曲奇、糖果、汽水。只留下一两样食品，允许自己偶尔适量食用。\\n需要指出的是，天然蔬果和奶制品中所含的单糖，比加工食品中的添加糖健康得多。蔬菜、水果和奶制品除了含有糖分，还富含维生素、矿物质、纤维、蛋白质等人体必需的营养素。\\n1-3. 保证蔬菜水果占饮食的一半。\\n尽管蔬菜水果也含糖，但它们提供的维生素、矿物质、纤维可以促进人们的健康。\\n含单糖的蔬菜包括胡萝卜、红薯、豌豆、南瓜。你不需要避开它们，但是应当和绿叶蔬菜搭配食用。\\n尽量吃天然、完整的新鲜水果，少喝果汁。果汁的纤维含量低，糖和卡路里含量高。\\n少吃果干。市面上的大多数果干在加工过程中都添加了额外糖分，尤其是蔓越莓等酸果。\\n另外，果干和新鲜水果相比，由于去除了大部分水，所以含糖量更高。 控制好食用果干的量，每次只吃¼杯，果汁只能喝1杯。\\n1-4. 每天摄取低脂奶制品。\\n牛奶和酸奶含有乳糖，是单糖的一种。但是，奶制品也富含人体所需的钙、蛋白质和维生素D。\\n每天摄入2到3份低脂奶制品， 其中包括牛奶、酸奶或奶酪。\\n选择原味纯牛奶，避免摄入添加糖。巧克力奶或果粒酸奶比原味的含糖量高。\\n选择不含果粒的原味酸奶和农场奶酪。吃的时候，不妨自己加些新鲜水果或一茶匙蜂蜜，既健康又美味。购买原味低脂酸奶，食用时可以搭配蜂蜜、莓果和坚果。总之，关键在于控制你摄取的糖分，从天然食物中摄取的糖优于添加糖。\\n2. 烹饪时减少单糖\\n2-1. 烘培时，使用不加糖的苹果酱、香蕉、无花果和枣。\\n在家烤蛋糕时，用无糖苹果酱和香蕉泥代替食谱中的添加糖。\\n使用新鲜水果作代替品，不仅减少了单糖，而且增加了有益的纤维、维生素和矿物质。\\n使用苹果酱和香蕉泥代替糖时，因为它们含有一定水分，你得相应减少食谱中的用水量。这样才能够保证面团不会太湿。\\n需要提醒的是，替换材料后做出来的点心，在颜色、质地、口感上都会有一些不同。\\n2-2. 用蜂蜜、龙舌兰蜜或枫糖替代白砂糖。\\n有些食谱要求比较精细，不太可能用天然果泥代替。而且蜂蜜、枫糖等天然甜味剂比较甜，所需用量比精制糖少。\\n用蜂蜜和枫糖一样能做出美味的烧烤酱、番茄酱和沙拉酱。\\n和白糖、红糖相比，蜂蜜、龙舌兰蜜和枫糖更为天然，经过的加工程序比较少。\\n2-3. 自制冰糕。\\n与其到店里买，不如在家制作冰淇淋。用食物料理机将冷冻水果打成果泥冰糕，口感很像冰淇淋。\\n你可以购买专门的工具，让香蕉等冷冻水果做出来的冰糕口感更细腻。\\n冷冻水果和新鲜水果一样含有纤维、维生素与矿物质，是健康的零食。\\n3. 外食时避免单糖\\n3-1. 仔细查看菜单和食品描述。\\n了解所点食物是由什么做成的，弄清楚它含有多少单糖。\\n需要特别注意的食物包括油炸食物和加了酱汁的食物，比如烧烤酱、番茄酱、沙拉酱、蛋黄酱、甜辣酱。 \\n一些食物很明显含有大量单糖。一般来说，甜点、华夫饼、松饼、果冻、麦片等食物在制作过程中加入了额外糖分。\\n当有疑问时，问问服务员或厨师这道菜具体含有什么成分。\\n3-2. 减少调味料。\\n调味料往往含有大量单糖，最好少放点。\\n请服务员把调味料单独放在小碟子里，包括番茄酱、糖浆、沙拉汁。\\n用橄榄油和醋汁代替含有奶油的沙拉酱。\\n果冻、奶油、果酱和奶精等咖啡用的调味品含糖量很高。\\n3-3. 别点汽水。\\n小杯普通汽水含糖量高达39克。 改喝矿泉水或无糖饮料吧。\\n如果实在想喝，选择使用代糖的饮料，而且不要续杯。\\n喝了一杯饮料之后，改喝矿泉水、无糖茶或黑咖啡。\\n3-4. 不喝酒。\\n小心那些酒精饮料。它们就算尝起来不甜，依然含有大量单糖。\\n鸡尾酒等调味酒会麻痹神经，使你无法控制糖分摄入量，而且这类酒精饮料往往含有糖浆。\\n选择含糖最少的饮料，不喝兑有含糖汽水的酒精饮料，不妨改喝低卡啤酒。\\n3-5. 分享甜点。\\n你可以偶尔适量地吃小份甜点。学会和大家分享，避免一个人摄入太多糖分。\\n如果可以，不妨只买半份。\\n点最小份。通过控制食用量来减少你所摄入的糖分。\\n最好用水果代替蛋糕。水果除了含糖，还富含有益的纤维、维生素和矿物质，比甜品更健康。\\n小提示\\n饮食以果蔬、全谷物、瘦蛋白、优质脂肪、低脂奶制品为主，就能减少所摄入的单糖和添加糖。\\n新鲜食物优于加糖、加味和加工食物，选择天然食品更容易控制单糖摄入量。\\n自己在家做饭和调配酱汁，你更能掌控所添加的糖分，可以更轻松地减少所摄入的单糖。\\n用醋制成的调味汁代替含奶油的沙拉酱，多吃咸的，少吃甜的。\\n警告\\n糖尿病患者需要注意，除了单糖以外，多糖也会影响血糖水平。复合碳水化合物含有纤维，它们对血糖的影响不那么剧烈，但依然有影响。面包、米饭、麦片和一些淀粉含量高的蔬菜通常含有复合碳水化合物。\\n\", \"简要回答\": \"单糖是指食物中含有的简单碳水化合物，其中包括果蔬、奶制品等天然食品，和糖果、饮料等加工食品。 单糖被身体迅速消化利用，导致血糖大幅升高和下降。 避免单糖对减轻体重起到帮助，尤其是糖果和加糖饮料中的糖分，而且能稳定胰岛素和血脂水平。 试着减少或避免摄入单糖，并多摄取健康营养素，如蛋白质、纤维和优质脂肪。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"采购时避开单糖\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"留意食品标签。\", \"描述\": \"食品生产商有义务在标签上注明所含有的糖分。 养成查看食品标签的习惯，了解它们的成分。\\n在食品标签上找“糖”。你会在“碳水化合物总含量”下面看到它。标出的数据就是每份食物所含有的糖分。\\n除了“糖”以外，单糖还会以其它名称出现在标签中，例如果糖、葡萄糖、单糖、乳糖、麦芽糖、右旋糖、蔗糖。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"避开添加糖。\", \"描述\": \"食品在加工过程中往往会加入额外的单糖。 添加糖也叫作空热量食物，因为它们只增加热量，不增加营养。\\n糖果、蛋糕、饮料、果汁糕点、麦片、加味咖啡都含有添加糖。\\n去超市购物时，尽量避开摆放饼干、薯片、糖果的部门。\\n检查一下食品柜和冰箱。清理掉含有单糖和添加糖的食物，比如曲奇、糖果、汽水。只留下一两样食品，允许自己偶尔适量食用。\\n需要指出的是，天然蔬果和奶制品中所含的单糖，比加工食品中的添加糖健康得多。蔬菜、水果和奶制品除了含有糖分，还富含维生素、矿物质、纤维、蛋白质等人体必需的营养素。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"保证蔬菜水果占饮食的一半。\", \"描述\": \"尽管蔬菜水果也含糖，但它们提供的维生素、矿物质、纤维可以促进人们的健康。\\n含单糖的蔬菜包括胡萝卜、红薯、豌豆、南瓜。你不需要避开它们，但是应当和绿叶蔬菜搭配食用。\\n尽量吃天然、完整的新鲜水果，少喝果汁。果汁的纤维含量低，糖和卡路里含量高。\\n少吃果干。市面上的大多数果干在加工过程中都添加了额外糖分，尤其是蔓越莓等酸果。\\n另外，果干和新鲜水果相比，由于去除了大部分水，所以含糖量更高。 控制好食用果干的量，每次只吃¼杯，果汁只能喝1杯。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"每天摄取低脂奶制品。\", \"描述\": \"牛奶和酸奶含有乳糖，是单糖的一种。但是，奶制品也富含人体所需的钙、蛋白质和维生素D。\\n每天摄入2到3份低脂奶制品， 其中包括牛奶、酸奶或奶酪。\\n选择原味纯牛奶，避免摄入添加糖。巧克力奶或果粒酸奶比原味的含糖量高。\\n选择不含果粒的原味酸奶和农场奶酪。吃的时候，不妨自己加些新鲜水果或一茶匙蜂蜜，既健康又美味。购买原味低脂酸奶，食用时可以搭配蜂蜜、莓果和坚果。总之，关键在于控制你摄取的糖分，从天然食物中摄取的糖优于添加糖。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"烹饪时减少单糖\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"烘培时，使用不加糖的苹果酱、香蕉、无花果和枣。\", \"描述\": \"在家烤蛋糕时，用无糖苹果酱和香蕉泥代替食谱中的添加糖。\\n使用新鲜水果作代替品，不仅减少了单糖，而且增加了有益的纤维、维生素和矿物质。\\n使用苹果酱和香蕉泥代替糖时，因为它们含有一定水分，你得相应减少食谱中的用水量。这样才能够保证面团不会太湿。\\n需要提醒的是，替换材料后做出来的点心，在颜色、质地、口感上都会有一些不同。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"用蜂蜜、龙舌兰蜜或枫糖替代白砂糖。\", \"描述\": \"有些食谱要求比较精细，不太可能用天然果泥代替。而且蜂蜜、枫糖等天然甜味剂比较甜，所需用量比精制糖少。\\n用蜂蜜和枫糖一样能做出美味的烧烤酱、番茄酱和沙拉酱。\\n和白糖、红糖相比，蜂蜜、龙舌兰蜜和枫糖更为天然，经过的加工程序比较少。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"自制冰糕。\", \"描述\": \"与其到店里买，不如在家制作冰淇淋。用食物料理机将冷冻水果打成果泥冰糕，口感很像冰淇淋。\\n你可以购买专门的工具，让香蕉等冷冻水果做出来的冰糕口感更细腻。\\n冷冻水果和新鲜水果一样含有纤维、维生素与矿物质，是健康的零食。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"外食时避免单糖\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"仔细查看菜单和食品描述。\", \"描述\": \"了解所点食物是由什么做成的，弄清楚它含有多少单糖。\\n需要特别注意的食物包括油炸食物和加了酱汁的食物，比如烧烤酱、番茄酱、沙拉酱、蛋黄酱、甜辣酱。 \\n一些食物很明显含有大量单糖。一般来说，甜点、华夫饼、松饼、果冻、麦片等食物在制作过程中加入了额外糖分。\\n当有疑问时，问问服务员或厨师这道菜具体含有什么成分。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"减少调味料。\", \"描述\": \"调味料往往含有大量单糖，最好少放点。\\n请服务员把调味料单独放在小碟子里，包括番茄酱、糖浆、沙拉汁。\\n用橄榄油和醋汁代替含有奶油的沙拉酱。\\n果冻、奶油、果酱和奶精等咖啡用的调味品含糖量很高。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"别点汽水。\", \"描述\": \"小杯普通汽水含糖量高达39克。 改喝矿泉水或无糖饮料吧。\\n如果实在想喝，选择使用代糖的饮料，而且不要续杯。\\n喝了一杯饮料之后，改喝矿泉水、无糖茶或黑咖啡。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"不喝酒。\", \"描述\": \"小心那些酒精饮料。它们就算尝起来不甜，依然含有大量单糖。\\n鸡尾酒等调味酒会麻痹神经，使你无法控制糖分摄入量，而且这类酒精饮料往往含有糖浆。\\n选择含糖最少的饮料，不喝兑有含糖汽水的酒精饮料，不妨改喝低卡啤酒。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"分享甜点。\", \"描述\": \"你可以偶尔适量地吃小份甜点。学会和大家分享，避免一个人摄入太多糖分。\\n如果可以，不妨只买半份。\\n点最小份。通过控制食用量来减少你所摄入的糖分。\\n最好用水果代替蛋糕。水果除了含糖，还富含有益的纤维、维生素和矿物质，比甜品更健康。\"}], \"小提示\": [\"饮食以果蔬、全谷物、瘦蛋白、优质脂肪、低脂奶制品为主，就能减少所摄入的单糖和添加糖。\\n\", \"新鲜食物优于加糖、加味和加工食物，选择天然食品更容易控制单糖摄入量。\\n\", \"自己在家做饭和调配酱汁，你更能掌控所添加的糖分，可以更轻松地减少所摄入的单糖。\\n\", \"用醋制成的调味汁代替含奶油的沙拉酱，多吃咸的，少吃甜的。\\n\"], \"注意事项\": [\"糖尿病患者需要注意，除了单糖以外，多糖也会影响血糖水平。复合碳水化合物含有纤维，它们对血糖的影响不那么剧烈，但依然有影响。面包、米饭、麦片和一些淀粉含量高的蔬菜通常含有复合碳水化合物。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 可以查看你没有关注的Instagram私密账号吗？\\n1-1. 想要查看Instagram私密账号的主页或限时动态，唯一的方法是关注他们。\\n你无法绕过这项限制。老实点按对方主页的按钮，等待他们批准你的请求。\\n1-2. 提防那些声称能绕过Instagram隐私设置的应用。\\n许多网站声称只要安装某个应用程序，就能查看Instagram的私密账号，但是这些应用全都没用。任何应用或网站都显示Instagram私密账号的帖子。\\n自2018起，Instagram的应用程序界面（API）只允许第三方应用显示用户本身的主页。如果你用自己的账号登录某个Instagram查看器，你能看到的只是自己的Instagram账号主页。\\n一些“Instagram私密账号查看器”应用和网站只是一个骗局，利用你完成所谓的“验证”步骤来赚钱。无论你完成多少验证，都不能看到私密账号。也许不会对你造成损失，但是也不值得信赖。\\n有的“Instagram私密账号查看器”网站和应用则完全是恶意软件。为了保障个人信息安全，绝对不要在号称能显示Instagram私密账号帖子或限时动态的应用程序上，透露自己的信用卡或Instagram登录信息。\\n2. 用其它方法查看Instagram私密账号的帖子和限时动态。\\n2-1. 在抖音上寻找有关用户。\\n想要查看某个Instagram私密账号的Reels影片或限时动态？试一试在抖音上搜索他们。许多用户会在抖音、Instagram的Reels影片和限时动态发布相同视频，你很可能在抖音上找到公开的视频。当然，如果他们也将自己的抖音设置为私密账号，那这个方法就没有用了。\\n2-2. 查看对方的Facebook、微博或小红书账号。\\n如果你要查看的Instagram用户也使用Facebook、微博或小红书，也许他们在这些平台上的账号是公开的。以Facebook为例，它的隐私设置非常复杂，许多用户都没有察觉到他们发布的照片、帖子和其它信息是公开的。\\n2-3. 试着在Google或百度搜索对方的用户名。\\n如果对方在其它平台也使用跟Instagram上相同的用户名，你或许能在其它网站看到他们分享的一些照片。查看搜索结果，点击或点按页面顶端的，将搜索结果细化成只显示图片。\\n\", \"简要回答\": \"想要查看Instagram私密账号的帖子、限时动态或是Reels影片，除了关注他们，就没有别的方法了。本文会告诉你那些声称无需关注就能显示Instagram私密账号的网站和应用究竟是怎么一回事，以及如何在其它网站找到有关私密账号的照片和视频。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"可以查看你没有关注的Instagram私密账号吗？\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"想要查看Instagram私密账号的主页或限时动态，唯一的方法是关注他们。\", \"描述\": \"你无法绕过这项限制。老实点按对方主页的按钮，等待他们批准你的请求。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"提防那些声称能绕过Instagram隐私设置的应用。\", \"描述\": \"许多网站声称只要安装某个应用程序，就能查看Instagram的私密账号，但是这些应用全都没用。任何应用或网站都显示Instagram私密账号的帖子。\\n自2018起，Instagram的应用程序界面（API）只允许第三方应用显示用户本身的主页。如果你用自己的账号登录某个Instagram查看器，你能看到的只是自己的Instagram账号主页。\\n一些“Instagram私密账号查看器”应用和网站只是一个骗局，利用你完成所谓的“验证”步骤来赚钱。无论你完成多少验证，都不能看到私密账号。也许不会对你造成损失，但是也不值得信赖。\\n有的“Instagram私密账号查看器”网站和应用则完全是恶意软件。为了保障个人信息安全，绝对不要在号称能显示Instagram私密账号帖子或限时动态的应用程序上，透露自己的信用卡或Instagram登录信息。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"用其它方法查看Instagram私密账号的帖子和限时动态。\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在抖音上寻找有关用户。\", \"描述\": \"想要查看某个Instagram私密账号的Reels影片或限时动态？试一试在抖音上搜索他们。许多用户会在抖音、Instagram的Reels影片和限时动态发布相同视频，你很可能在抖音上找到公开的视频。当然，如果他们也将自己的抖音设置为私密账号，那这个方法就没有用了。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"查看对方的Facebook、微博或小红书账号。\", \"描述\": \"如果你要查看的Instagram用户也使用Facebook、微博或小红书，也许他们在这些平台上的账号是公开的。以Facebook为例，它的隐私设置非常复杂，许多用户都没有察觉到他们发布的照片、帖子和其它信息是公开的。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"试着在Google或百度搜索对方的用户名。\", \"描述\": \"如果对方在其它平台也使用跟Instagram上相同的用户名，你或许能在其它网站看到他们分享的一些照片。查看搜索结果，点击或点按页面顶端的，将搜索结果细化成只显示图片。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 将你的Wii联网。\\n网络连接选项可以在\\\"Wii连接设置”菜单中找到。\\n通过点击主菜单上左下方的“Wii\\\"键，然后选择“Wii设置”，就能找到”连接设置“菜单。\\n“网络”键在“Wii设置”菜单的第二页。\\n要想选择一个选项，只需指到该选项并按“A”键。\\n1-2. 打开“Wii频道”菜单，它在“Wii购物频道”。\\n从Wii菜单屏幕的右上角选择“Wii购物频道”。按“A”键。\\n如果你是第一次使用该服务的话，需要同意Wii购物频道用户协议。\\n从Wii购物频道的主菜单中选择“Wii频道”键。然后按“A”键。\\n载入以后，选择“开始”。然后从屏幕底部选择“开始购物”。\\n1-3. 在\\\"Wii频道“菜单中找到并下载Netflix应用。\\n下拉来找Netflix应用，然后选择该应用并点击“A”来查看更多细节。\\n点击细节部分的“免费：0 Wii 分数” 或者 “下载：0 Wii 分数” 键，开始下载。\\n当下载地点屏幕出现时，选择“Wii系统记忆”。\\n在选择确认屏幕出现时，选择“OK”，然后选择下载确认的“Yes\\\"。\\n1-4. 等待应用下载。\\n这应该只需要几分钟。\\n下载完成后，你会看到屏幕显示“下载成功!”。选择“OK”。\\n你现在应该能从Wii菜单中进入Netflix了。\\n1-5. 如果你没有Netflix账号的话，创建一个。\\n你需要用你的电脑来创建账号。在这里找出如何注册netflix。\\n1-6. 进入你的Netflix账号。\\n打开Wii主菜单的Netflix应用，登录。\\n选择“开始”，进入该频道。\\n选择“用户登录”。\\n输入你Netflix账号使用的电子邮件地址，你的Netflix密码，然后选择“继续”。\\n1-7. 在需要的时候登出Netflix。\\n你可能在一定的时间想登出Netflix, 但是不幸的是，在Wii界面没有登出键。想知道如何登出，请看该指南登出Netflix。\\n为了管理儿童的观看习惯，这会很有用。或者如果你想在卖或换你的Wii的时候登出Netflix，这会很有用。\\nNetflix也会限制设备的数量，一个用户在一定时间只能从一个账号里观看电影，所以你可能需要登出你的Wii来在另一台设备上观看Netflix。\\n如果你想知道如何更换Netflix用户账号或你的Wii上的资料，请查看该指南上的更改Netflix账号。\\n小提示\\n任天堂的Netflix服务已经是流水线服务，所以用户不再需要购买一个光盘或输入激活码。\\n你可以得到Netflix免费一个月试用服务。只需要注册账号并在第一个月免费使用以后删除服务就行。\\n警告\\nNetflix现在只对美国、英国、荷兰、加拿大、爱尔兰、巴西和瑞典的住户提供服务。\\n\", \"简要回答\": \"Netflix是一家在线点播服务网站。它提供无限在线电影和电视剧，每月只收取固定的费用。它可以在很多设备上使用，包括任天堂的Wii游戏机。以下是如何在你的Wii上设置Netflix账号，并且在你的游戏机上享受它的服务。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"将你的Wii联网。\", \"描述\": \"网络连接选项可以在\\\"Wii连接设置”菜单中找到。\\n通过点击主菜单上左下方的“Wii\\\"键，然后选择“Wii设置”，就能找到”连接设置“菜单。\\n“网络”键在“Wii设置”菜单的第二页。\\n要想选择一个选项，只需指到该选项并按“A”键。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开“Wii频道”菜单，它在“Wii购物频道”。\", \"描述\": \"从Wii菜单屏幕的右上角选择“Wii购物频道”。按“A”键。\\n如果你是第一次使用该服务的话，需要同意Wii购物频道用户协议。\\n从Wii购物频道的主菜单中选择“Wii频道”键。然后按“A”键。\\n载入以后，选择“开始”。然后从屏幕底部选择“开始购物”。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在\\\"Wii频道“菜单中找到并下载Netflix应用。\", \"描述\": \"下拉来找Netflix应用，然后选择该应用并点击“A”来查看更多细节。\\n点击细节部分的“免费：0 Wii 分数” 或者 “下载：0 Wii 分数” 键，开始下载。\\n当下载地点屏幕出现时，选择“Wii系统记忆”。\\n在选择确认屏幕出现时，选择“OK”，然后选择下载确认的“Yes\\\"。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"等待应用下载。\", \"描述\": \"这应该只需要几分钟。\\n下载完成后，你会看到屏幕显示“下载成功!”。选择“OK”。\\n你现在应该能从Wii菜单中进入Netflix了。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"如果你没有Netflix账号的话，创建一个。\", \"描述\": \"你需要用你的电脑来创建账号。在这里找出如何注册netflix。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"进入你的Netflix账号。\", \"描述\": \"打开Wii主菜单的Netflix应用，登录。\\n选择“开始”，进入该频道。\\n选择“用户登录”。\\n输入你Netflix账号使用的电子邮件地址，你的Netflix密码，然后选择“继续”。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"在需要的时候登出Netflix。\", \"描述\": \"你可能在一定的时间想登出Netflix, 但是不幸的是，在Wii界面没有登出键。想知道如何登出，请看该指南登出Netflix。\\n为了管理儿童的观看习惯，这会很有用。或者如果你想在卖或换你的Wii的时候登出Netflix，这会很有用。\\nNetflix也会限制设备的数量，一个用户在一定时间只能从一个账号里观看电影，所以你可能需要登出你的Wii来在另一台设备上观看Netflix。\\n如果你想知道如何更换Netflix用户账号或你的Wii上的资料，请查看该指南上的更改Netflix账号。\"}], \"小提示\": [\"任天堂的Netflix服务已经是流水线服务，所以用户不再需要购买一个光盘或输入激活码。\\n\", \"你可以得到Netflix免费一个月试用服务。只需要注册账号并在第一个月免费使用以后删除服务就行。\\n\"], \"注意事项\": [\"Netflix现在只对美国、英国、荷兰、加拿大、爱尔兰、巴西和瑞典的住户提供服务。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用Windows电脑\\n1-1. 前往文件所在的文件夹，找到你想要复制的文件。\\n按下Win+E快捷键，打开文件资源管理器。浏览左侧的设备和文件夹列表，找到你想要复制的文件。\\n个人文件常存储在“文档”文件夹（有时候叫做“我的文档”或“xx[用户名]的文档”）。\\n如果你想要找到电脑上保存的照片或音乐文件，请尝试到“照片”或“音乐”文件夹中找到它。\\n1-2. 将优盘插入到电脑的USB端口。\\n根据你使用的电脑，USB可能位于不同的位置。台式机的USB端口常位于主机正面，有些位于显示器的背面。笔记本的USB端口常常位于设备的两侧。\\n1-3. 在优盘上找个地方存储复制的文件。\\n你可以把文件复制到任意文件夹。\\n连接设备后，应该会弹出一个对话框。上面有一个选项，写着“打开文件夹浏览文件”。点击链接，进入优盘的根目录（主文件夹）。文件会被复制到这个文件夹，或是这里的其它文件夹中。\\n如果没有弹出任何窗口，按下Win+E组合键打开新的文件资源管理器窗口，然后双击屏幕左侧的优盘设备。它的名字可能是“U盘”或“可移除存储”，或是制造商的名称（如：“闪迪”）。\\n创建一个新的文件夹，并用好记的名字来命名文件，以帮助你识别文件。按下Ctrl+Shift+N键，创建新的文件夹，然后输入文件夹名称（如：“个人”、“照片”等等）。按下回车键。双击新的文件夹来打开它。\\n1-4. 将文件从电脑上拖拽到优盘。\\n在打开资源管理器窗口时（一个是电脑窗口，一个是优盘窗口），将电脑窗口里的文件拖拽到优盘上。拖拽文件会在不删除原始文件的前提下，在优盘里创建一个副本文件。\\n如果想要同时复制多个文件，请按住Ctrl键，单击每个文件。选中的文件会被高亮标记出来，点击选中的任意区域，将这组文件拖拽到优盘。\\n你也可以将整个文件夹拖拽到优盘上。\\n1-5. 将打开的文件保存到优盘。\\n如果在Word或Photoshop程序里打开了文件，可以将它直接保存到优盘上。点击“文件”，然后选择“另存为”，选择优盘作为保存路径。\\n1-6. 安全弹出优盘。\\n为了不损坏优盘里的数据，你需要安全弹出优盘。\\n在屏幕的右下角、时钟的旁边，找到USB图标（根据你使用的Windows版本，它的图标上可能有一个绿色的对号）。右键点击这个图标，选择“安全弹出优盘”。\\n当你看到“安全地移除硬件”确认信息时，你可以从端口处拔出优盘。\\n2. 使用Mac电脑\\n2-1. 将优盘插入USB端口。\\n如果使用笔记本，USB端口位于设备两侧。如果使用台式机，端口位于显示器的背面。优盘驱动器会自动被电脑识别，接着你会在桌面上看到一个白色的、小的硬盘图案图标。\\n2-2. 浏览优盘里的文件。\\n双击桌面上的优盘图标。优盘的内容会出现在一个新窗口里。你可以将文件直接辅助到根目录（主文件夹），也可以复制到右侧面板里的其它文件夹。\\n优盘的可用存储空间总量也会出现在窗口底部。\\n你也可以打开Finder程序，在屏幕左侧的“设备”区域选择优盘，来进入优盘。\\n2-3. 为复制的文件创建新文件夹。\\n最好给复制的文件创建新的文件夹。用文件类型来命名对应的文件夹能帮助你更好地整理文件夹。\\n打开优盘窗口后，按下Shift+Command+N，创建新文件夹。\\n输入文件夹名字，按下返回键。\\n2-4. 找到你想要从电脑上复制的文件。\\n打开Finder程序，前往文件所在的文件夹，找到你想要复制的文件。\\n2-5. 将文件拖拽到优盘上。\\n如果想要在电脑上保留原文件，请将它拖拽到优盘文件夹。\\n如果给复制的文件创建了新文件夹，请将文件拖拽到新文件夹中。\\n如果想要同时选择多个文件，请按住Control键，点击你想要复制的每个文件，然后拖拽选中的区域到新路径中。\\n2-6. 弹出优盘。\\n在拔出优盘之前，记得“弹出”优盘。这样可以防止优盘上的数据受损。前往桌面，将优盘图标拖拽到废纸篓（拖拽时，废纸篓图标变成“弹出”图标）。之后，就可以安全地移除优盘了。\\n小提示\\n插入优盘后，如果无法在文件资源管理器中找到优盘，尝试拔出再插入优盘。\\n确保优盘拥有足够的存储空间。如果想要存储学校布置的作业或传输文档，那么2 GB的空间足够了。如果想要在优盘里存储音乐和照片，请选择64GB或128GB的优盘。\\n据称，有一半被遗弃的优盘里都带有恶意流氓程序。当你捡起这些优盘，并插入电脑时，它们会窃取你的身份和数据。[4]\\nX\\n研究来源\\n\\n\\n\\n 因此，请加密优盘里的数据，来保护个人信息不被窃取。\\n\", \"简要回答\": \"USB闪存驱动器（优盘）允许用户随身携带电脑上的文件，以备随时使用。优盘的体型很小（一般来说不到5厘米），但是这么一个小小的设备却可以存储万亿字节的数据（生活中我们常使用千兆字节容量的优盘）。将文件复制到优盘是很简单的，就算你是新手，也可以很快完成复制。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用Windows电脑\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"前往文件所在的文件夹，找到你想要复制的文件。\", \"描述\": \"按下Win+E快捷键，打开文件资源管理器。浏览左侧的设备和文件夹列表，找到你想要复制的文件。\\n个人文件常存储在“文档”文件夹（有时候叫做“我的文档”或“xx[用户名]的文档”）。\\n如果你想要找到电脑上保存的照片或音乐文件，请尝试到“照片”或“音乐”文件夹中找到它。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将优盘插入到电脑的USB端口。\", \"描述\": \"根据你使用的电脑，USB可能位于不同的位置。台式机的USB端口常位于主机正面，有些位于显示器的背面。笔记本的USB端口常常位于设备的两侧。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在优盘上找个地方存储复制的文件。\", \"描述\": \"你可以把文件复制到任意文件夹。\\n连接设备后，应该会弹出一个对话框。上面有一个选项，写着“打开文件夹浏览文件”。点击链接，进入优盘的根目录（主文件夹）。文件会被复制到这个文件夹，或是这里的其它文件夹中。\\n如果没有弹出任何窗口，按下Win+E组合键打开新的文件资源管理器窗口，然后双击屏幕左侧的优盘设备。它的名字可能是“U盘”或“可移除存储”，或是制造商的名称（如：“闪迪”）。\\n创建一个新的文件夹，并用好记的名字来命名文件，以帮助你识别文件。按下Ctrl+Shift+N键，创建新的文件夹，然后输入文件夹名称（如：“个人”、“照片”等等）。按下回车键。双击新的文件夹来打开它。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将文件从电脑上拖拽到优盘。\", \"描述\": \"在打开资源管理器窗口时（一个是电脑窗口，一个是优盘窗口），将电脑窗口里的文件拖拽到优盘上。拖拽文件会在不删除原始文件的前提下，在优盘里创建一个副本文件。\\n如果想要同时复制多个文件，请按住Ctrl键，单击每个文件。选中的文件会被高亮标记出来，点击选中的任意区域，将这组文件拖拽到优盘。\\n你也可以将整个文件夹拖拽到优盘上。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"将打开的文件保存到优盘。\", \"描述\": \"如果在Word或Photoshop程序里打开了文件，可以将它直接保存到优盘上。点击“文件”，然后选择“另存为”，选择优盘作为保存路径。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"安全弹出优盘。\", \"描述\": \"为了不损坏优盘里的数据，你需要安全弹出优盘。\\n在屏幕的右下角、时钟的旁边，找到USB图标（根据你使用的Windows版本，它的图标上可能有一个绿色的对号）。右键点击这个图标，选择“安全弹出优盘”。\\n当你看到“安全地移除硬件”确认信息时，你可以从端口处拔出优盘。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用Mac电脑\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"将优盘插入USB端口。\", \"描述\": \"如果使用笔记本，USB端口位于设备两侧。如果使用台式机，端口位于显示器的背面。优盘驱动器会自动被电脑识别，接着你会在桌面上看到一个白色的、小的硬盘图案图标。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"浏览优盘里的文件。\", \"描述\": \"双击桌面上的优盘图标。优盘的内容会出现在一个新窗口里。你可以将文件直接辅助到根目录（主文件夹），也可以复制到右侧面板里的其它文件夹。\\n优盘的可用存储空间总量也会出现在窗口底部。\\n你也可以打开Finder程序，在屏幕左侧的“设备”区域选择优盘，来进入优盘。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"为复制的文件创建新文件夹。\", \"描述\": \"最好给复制的文件创建新的文件夹。用文件类型来命名对应的文件夹能帮助你更好地整理文件夹。\\n打开优盘窗口后，按下Shift+Command+N，创建新文件夹。\\n输入文件夹名字，按下返回键。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"找到你想要从电脑上复制的文件。\", \"描述\": \"打开Finder程序，前往文件所在的文件夹，找到你想要复制的文件。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"将文件拖拽到优盘上。\", \"描述\": \"如果想要在电脑上保留原文件，请将它拖拽到优盘文件夹。\\n如果给复制的文件创建了新文件夹，请将文件拖拽到新文件夹中。\\n如果想要同时选择多个文件，请按住Control键，点击你想要复制的每个文件，然后拖拽选中的区域到新路径中。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"弹出优盘。\", \"描述\": \"在拔出优盘之前，记得“弹出”优盘。这样可以防止优盘上的数据受损。前往桌面，将优盘图标拖拽到废纸篓（拖拽时，废纸篓图标变成“弹出”图标）。之后，就可以安全地移除优盘了。\"}], \"小提示\": [\"插入优盘后，如果无法在文件资源管理器中找到优盘，尝试拔出再插入优盘。\\n\", \"确保优盘拥有足够的存储空间。如果想要存储学校布置的作业或传输文档，那么2 GB的空间足够了。如果想要在优盘里存储音乐和照片，请选择64GB或128GB的优盘。\\n\", \"据称，有一半被遗弃的优盘里都带有恶意流氓程序。当你捡起这些优盘，并插入电脑时，它们会窃取你的身份和数据。[4]\\nX\\n研究来源\\n\\n\\n\\n 因此，请加密优盘里的数据，来保护个人信息不被窃取。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 为爱找个入口\\n1-1. 学会接纳自己。\\n很多时候，我们得到的爱比我们想象的多得多。我们无从察觉那些爱，只是因为我们认为自己根本不值得被爱，所以就想当然地以为没人爱自己。事实上，并非如此。如果你想把这些疑虑从脑海中清除，首先要学会接纳自我。你要知道，你不必追求完美，因为没人是完美无缺的。你本来的样子就足够好了。\\n1-2. 建立自信。\\n自信是一种非常棒的特质，人一旦自信起来，就更容易吸引爱。想想那些你做过的很棒的事情，想想那些你经历过的苦难，要坚信，只要努力，你能做成任何事，你有能力让这个世界变得更好。\\n1-3. 尊重自己。\\n只有你首先尊重自己，别人才会尊重你。好好照顾自己，不要委屈了自己。保持个人卫生，穿适合自己的衣服。任何情况下都不要贬低自己，或是被别人牵着鼻子走。渐渐地，别人会觉得你是需要被尊重的，而且值得被尊重。\\n1-4. 找到自己的热情所在。\\n对某事某物的热爱，虽然并非必需，但一个热爱生活的人总是会吸引到更多的人。无论是运动，还是写作（或任何能燃起你热情的东西都可以），全身心地投入其中，让周围的人被你的热情所感染，让他们在你的身上看到生活的希望。这样一来，因为他们总能在你身上看到事物的积极面，总能得到正能量，他们就更愿意和你在一起。即使你本人认为你所热爱的事情有点傻，也没什么妨碍。\\n1-5. 让大家看到你的天赋。\\n要让别人知道你是个多棒的人。如果你在某方面有所擅长，即使是组织能力这种无聊的事情，也要让别人知道。你要增多自己的社交属性，不要对自己热爱做的事情羞于启齿。你一定能做到的！\\n2. 确定对爱的需求\\n2-1. 想好你到底要什么。\\n你想得到哪种爱？只是好朋友那种亲密的陪伴，还是爱情？有时候我们急于寻找爱情，但其实纯粹的友谊就能满足我们了。你要知道，并不是只有爱情能让你感到被爱与快乐，爱情要比被爱与快乐复杂得多。\\n2-2. 考虑原因。\\n为什么你现在感受不到爱？这是个非常重要的问题。如果你明明在恋爱，却无法接受这种爱，或是压根感受不到爱意，那就说明你面临着问题，需要调整。你需要仔细看看你爱的这个人，仔细考虑一下对方到底值不值得你的付出。有些人就是混蛋，你就应该赶紧离他远点。如果他们对你很差，而且根本不爱你，那你就得另寻他人了。你值得更好的。\\n2-3. 调整你对爱的理解。\\n有些人认为爱就是大钻戒，就是永不迟到的生日卡片。但事实上并非如此，人们并不是通过礼物和物质传达爱意的。送你礼物也并不表明对方就一定爱着你。你要知道什么是爱，这样才能知道自己是不是被爱着（或是缺爱）。\\n2-4. 如果需要的话，可以寻求帮助。\\n如果你因为缺爱而导致抑郁，或其他心理问题（甚至自虐），那么就去寻求心理辅导。找个值得信赖的人，或是心理医生，寻求专业的心理干预。wikiHow希望你是健康而开心的。\\n不要觉得找心理医生有什么不妥，就像你并不觉得因为感冒看医生而羞耻一样。这并不是你的错，没什么值得羞愧的。\\n3. 抓住机会\\n3-1. 认识新的朋友。\\n如果你想得到更多被爱的机会，最好的方式是认识更多的新朋友。多去参加一些当地社区的俱乐部和课程。\\n3-2. 找个社团加入。\\n社团比一群朋友要好得多。参与一个当地的感兴趣的社团，或是加入一个线上的粉丝群（wikiHow也可以哦！）。社团会给予你很强的精神支持，会让你的生活变得更好。\\n3-3. 养个宠物。\\n宠物能给你的生活带去更多的爱意。宠物总是无条件地爱我们，百分之一百的依赖我们。你对于它们的生活至关重要，如果你的宠物之前被抛弃过的话，更甚。\\n3-4. 做礼拜。\\n每周做礼拜或是参与其他宗教活动可以遇到新朋友、加入新团体、找到新的精神支撑。多参加宗教活动，定期做宗教服务等等。\\n3-5. 和新对象约会。\\n如果你想有个恋人，那么就去找一个。但要记得，有时候爱情带来的烦恼要比快乐更多。\\n3-6. 做志愿者。\\n志愿服务一方面可以让你感受到爱，另一方面还能帮助他人。无论是施粥场还是收容所，都可以做志愿者，你可以直接接触到那些需要帮助的人。你可以从中获取无与伦比的成就感。不如今天就去试一试？\\n小提示\\n你很美！要经常这样提醒自己。\\n要有自信！这一点无论对你自己，还是他人来说都很重要。自信是会传染的，尽兴施展你的魅力吧！没有人比昂首阔步的人更性感了。无论你坐拥世界，或是一无所有，只要你是自信的，就一定魅力无穷。\\n坚持写日记。这有助于舒缓情绪，释放压力。但一定要将好事和坏事区分开来，要一直保存美好的记忆。\\n要有耐心。“瓢虫，凯瑟琳，太多太多瓢虫了”。托斯卡纳的艳阳下？不，凯瑟琳告诉弗朗西斯要有耐心，找男人就像寻找瓢虫一样，当你最终放弃追寻的时候，他们反而就会萦绕在你周围了。做好你自己，让自己快乐幸福，这样在你最无意识的时候，幸运就会降临。\\n让自己幸福的不是别人，就是自己。的确，别人会为你带来很多东西，但最终，你自己要知道什么会让自己幸福，什么会让自己幸福始终。\\n警告\\n有时候，的确会心碎，但你仍要把破碎的心拼合起来，迎接下一份爱。\\n每个人都会在错误中成长，心很少会彻底碎裂，但偶尔会擦伤。在这些伤痕中，你会成长，会继续生活，会学会向前看。\\n心有时也会彻底破碎，你会因此悲痛欲绝，但生活还在继续。你要记得，你失恋了，并不意味着世界毁灭。\\n\", \"简要回答\": \"人人都渴望被爱，被爱与爱人是人成之为人非常重要的因素。并非如常人所说的，人是一座孤岛。但有时候，现实的确比想象艰难得多。如果你不懂得如何让生活中充满爱意，如果你想得到更多的爱，就让wikiHow告诉你怎么办吧！请从步骤一读起。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"为爱找个入口\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"学会接纳自己。\", \"描述\": \"很多时候，我们得到的爱比我们想象的多得多。我们无从察觉那些爱，只是因为我们认为自己根本不值得被爱，所以就想当然地以为没人爱自己。事实上，并非如此。如果你想把这些疑虑从脑海中清除，首先要学会接纳自我。你要知道，你不必追求完美，因为没人是完美无缺的。你本来的样子就足够好了。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"建立自信。\", \"描述\": \"自信是一种非常棒的特质，人一旦自信起来，就更容易吸引爱。想想那些你做过的很棒的事情，想想那些你经历过的苦难，要坚信，只要努力，你能做成任何事，你有能力让这个世界变得更好。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"尊重自己。\", \"描述\": \"只有你首先尊重自己，别人才会尊重你。好好照顾自己，不要委屈了自己。保持个人卫生，穿适合自己的衣服。任何情况下都不要贬低自己，或是被别人牵着鼻子走。渐渐地，别人会觉得你是需要被尊重的，而且值得被尊重。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"找到自己的热情所在。\", \"描述\": \"对某事某物的热爱，虽然并非必需，但一个热爱生活的人总是会吸引到更多的人。无论是运动，还是写作（或任何能燃起你热情的东西都可以），全身心地投入其中，让周围的人被你的热情所感染，让他们在你的身上看到生活的希望。这样一来，因为他们总能在你身上看到事物的积极面，总能得到正能量，他们就更愿意和你在一起。即使你本人认为你所热爱的事情有点傻，也没什么妨碍。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"让大家看到你的天赋。\", \"描述\": \"要让别人知道你是个多棒的人。如果你在某方面有所擅长，即使是组织能力这种无聊的事情，也要让别人知道。你要增多自己的社交属性，不要对自己热爱做的事情羞于启齿。你一定能做到的！\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"确定对爱的需求\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"想好你到底要什么。\", \"描述\": \"你想得到哪种爱？只是好朋友那种亲密的陪伴，还是爱情？有时候我们急于寻找爱情，但其实纯粹的友谊就能满足我们了。你要知道，并不是只有爱情能让你感到被爱与快乐，爱情要比被爱与快乐复杂得多。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"考虑原因。\", \"描述\": \"为什么你现在感受不到爱？这是个非常重要的问题。如果你明明在恋爱，却无法接受这种爱，或是压根感受不到爱意，那就说明你面临着问题，需要调整。你需要仔细看看你爱的这个人，仔细考虑一下对方到底值不值得你的付出。有些人就是混蛋，你就应该赶紧离他远点。如果他们对你很差，而且根本不爱你，那你就得另寻他人了。你值得更好的。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"调整你对爱的理解。\", \"描述\": \"有些人认为爱就是大钻戒，就是永不迟到的生日卡片。但事实上并非如此，人们并不是通过礼物和物质传达爱意的。送你礼物也并不表明对方就一定爱着你。你要知道什么是爱，这样才能知道自己是不是被爱着（或是缺爱）。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"如果需要的话，可以寻求帮助。\", \"描述\": \"如果你因为缺爱而导致抑郁，或其他心理问题（甚至自虐），那么就去寻求心理辅导。找个值得信赖的人，或是心理医生，寻求专业的心理干预。wikiHow希望你是健康而开心的。\\n不要觉得找心理医生有什么不妥，就像你并不觉得因为感冒看医生而羞耻一样。这并不是你的错，没什么值得羞愧的。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"抓住机会\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"认识新的朋友。\", \"描述\": \"如果你想得到更多被爱的机会，最好的方式是认识更多的新朋友。多去参加一些当地社区的俱乐部和课程。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"找个社团加入。\", \"描述\": \"社团比一群朋友要好得多。参与一个当地的感兴趣的社团，或是加入一个线上的粉丝群（wikiHow也可以哦！）。社团会给予你很强的精神支持，会让你的生活变得更好。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"养个宠物。\", \"描述\": \"宠物能给你的生活带去更多的爱意。宠物总是无条件地爱我们，百分之一百的依赖我们。你对于它们的生活至关重要，如果你的宠物之前被抛弃过的话，更甚。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"做礼拜。\", \"描述\": \"每周做礼拜或是参与其他宗教活动可以遇到新朋友、加入新团体、找到新的精神支撑。多参加宗教活动，定期做宗教服务等等。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"和新对象约会。\", \"描述\": \"如果你想有个恋人，那么就去找一个。但要记得，有时候爱情带来的烦恼要比快乐更多。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"做志愿者。\", \"描述\": \"志愿服务一方面可以让你感受到爱，另一方面还能帮助他人。无论是施粥场还是收容所，都可以做志愿者，你可以直接接触到那些需要帮助的人。你可以从中获取无与伦比的成就感。不如今天就去试一试？\"}], \"小提示\": [\"你很美！要经常这样提醒自己。\\n\", \"要有自信！这一点无论对你自己，还是他人来说都很重要。自信是会传染的，尽兴施展你的魅力吧！没有人比昂首阔步的人更性感了。无论你坐拥世界，或是一无所有，只要你是自信的，就一定魅力无穷。\\n\", \"坚持写日记。这有助于舒缓情绪，释放压力。但一定要将好事和坏事区分开来，要一直保存美好的记忆。\\n\", \"要有耐心。“瓢虫，凯瑟琳，太多太多瓢虫了”。托斯卡纳的艳阳下？不，凯瑟琳告诉弗朗西斯要有耐心，找男人就像寻找瓢虫一样，当你最终放弃追寻的时候，他们反而就会萦绕在你周围了。做好你自己，让自己快乐幸福，这样在你最无意识的时候，幸运就会降临。\\n\", \"让自己幸福的不是别人，就是自己。的确，别人会为你带来很多东西，但最终，你自己要知道什么会让自己幸福，什么会让自己幸福始终。\\n\"], \"注意事项\": [\"有时候，的确会心碎，但你仍要把破碎的心拼合起来，迎接下一份爱。\\n\", \"每个人都会在错误中成长，心很少会彻底碎裂，但偶尔会擦伤。在这些伤痕中，你会成长，会继续生活，会学会向前看。\\n\", \"心有时也会彻底破碎，你会因此悲痛欲绝，但生活还在继续。你要记得，你失恋了，并不意味着世界毁灭。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用iPhone或iPad\\n1-1. 在iPhone或iPad上打开Messenger应用程序。\\n程序图标是一个蓝色的会话气泡图案，里面有一个白色闪电。\\n如果在设备上没有自动登录账户，请输入电子邮箱地址、手机号码和密码。\\n1-2. 点击“主页”图标。\\n它位于屏幕左下角，是一个小房子图标。\\n如果打开程序就直接进入了会话界面，请点击返回按钮返回主页。\\n1-3. 点击群组选项卡。\\n这个按钮位于屏幕右上角搜索栏的下方。点击它，打开所有群聊会话列表。\\n1-4. 点击你想要删除的群组。\\n点击打开群聊，让它全屏显示。\\n1-5. 点击群组名称。\\n它位于群聊的顶部。点击它打开“群聊”页面。\\n1-6. 向下滚动并点击群聊成员。\\n“群聊”页面会列出群组中的所有成员。点击成员查看联系人选项。\\n1-7. 点击从群组中移除。\\n这个选项位于屏幕底部，是一个红色字体的选项。你需要在弹出窗口里确认操作。\\n1-8. 点击移除来确认操作。\\n这样就会从群聊里删除该群成员。\\n1-9. 移除其它所有成员。\\n在删除群聊之前，你需要删除你之外的所有其他成员。\\n如果没有删除其它成员就直接离开群聊，这样并不会删除群聊，只是你自己退出了群聊，而其他人还可以继续在里面聊天。\\n1-10. 点击离开群聊。\\n这个选项位于“群组”页面底部，是一个用红色字体标记的选项。你需要在弹出窗口里确认操作。\\n1-11. 点击离开确认操作。\\n这样会从聊天列表里自动移除群聊。\\n聊天记录会存储在存档文件夹里。你可以从网页版Messenger网站里查看和删除存储的聊天记录。\\n2. 使用安卓设备\\n2-1. 在安卓设备上打开Messenger应用程序。\\n程序图标是一个蓝色的会话气泡图案，里面有一个白色闪电。\\n如果在设备上没有自动登录账户，请输入电子邮箱地址、手机号码和密码。\\n2-2. 点击主页图标。\\n它位于屏幕左下角，是一个小房子图标。\\n如果打开程序就直接进入了会话界面，请点击返回按钮返回主页。\\n2-3. 点击群组选项卡。\\n这个按钮位于屏幕右上角搜索栏的下方。点击它，打开所有群聊会话网格。\\n2-4. 点击你想要删除的群组。\\n点击打开群聊，让它全屏显示。\\n2-5. 点击信息图标。\\n它位于聊天会话的右上角，图标是一个圆圈，圆圈里有一个“”。点击它打开“群组详细信息”页面。\\n2-6. 点击群成员名字旁边的三个垂直圆点图标。\\n这样会打开一个下拉菜单。\\n2-7. 点击下拉菜单里的从群组中移除。\\n接着，将群聊里的这个联络人删除。\\n2-8. 移除其它所有成员。\\n在删除群聊前，你需要删除你之外的所有成员。\\n如果没有删除其它成员而直接离开群聊，这样并不会删除群聊，只是你自己退出了群聊，而其他人还可以继续在里面聊天。\\n2-9. 点击“群组详细信息”页面右上角的三个垂直圆点图标。\\n打开群组选项下拉菜单。\\n2-10. 点击下拉菜单里的离开群组。\\n从会话列表里删除群组。\\n聊天记录会存储在存档文件夹里。你可以从网页版Messenger网站里查看和删除存储的聊天记录。\\n3. 使用网页版Messenger\\n3-1. 在电脑上的网页浏览器中打开Messenger。\\n在地址栏里输入www.messenger.com，按下键盘上的回车键。\\n如果没有自动登录账户，请输入电子邮箱地址、手机号码和密码。\\n3-2. 点击左侧面板里的群组。\\n你可以在浏览器窗口左侧看到所有群聊和个人会话列表。找到并点击你想要删除的会话。\\n如果你记得群组名称、成员或聊天内容，也可以使用左上角的搜索栏。\\n3-3. 点击信息图标。\\n它位于聊天会话的右上角，图标是一个圆圈，圆圈里有一个“”。点击它，在屏幕右侧打开群聊详细信息页面。\\n3-4. 点击群成员旁边的三个水平圆点图标。\\n当你把鼠标悬停在群成员名称的上方，这个按钮就会出现在群成员的旁边。点击它将打开一个下拉菜单。\\n3-5. 点击下拉菜单里的从群组中移除。\\n你需要在弹出窗口里确认操作。\\n3-6. 点击删除确认操作。\\n这个红色按钮位于弹出窗口的右下角，点击它会从群聊里移除这个联络人。\\n3-7. 移除其它所有成员。\\n在删除群聊前，你需要删除你之外的所有其他成员。\\n如果没有删除其它成员而直接离开群聊，这样并不会删除群聊，只是你自己退出了群聊，而其他人还可以继续在里面聊天。\\n3-8. 点击右侧面板的齿轮状图标。\\n它位于屏幕右上角、信息按钮的下方。点击它，打开群组选项下拉菜单。\\n3-9. 点击下拉菜单里的删除按钮，在弹出窗口里再次确认操作。\\n\\n3-10. 点击删除按钮确认操作。\\n它位于弹出窗口右下角，是一个红色的按钮。这个选项会移除聊天列表里的群聊，同时彻底删除会话历史。\\n警告\\n你需要是群组管理员身份，才能移除群聊里其他群成员。你也可以不删除其他成员直接退出群聊，这样群聊会依旧存在，其他人可以继续聊天。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章将教你如何使用iOS、安卓或网页版的Messenger程序移除会话列表里的群聊。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用iPhone或iPad\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在iPhone或iPad上打开Messenger应用程序。\", \"描述\": \"程序图标是一个蓝色的会话气泡图案，里面有一个白色闪电。\\n如果在设备上没有自动登录账户，请输入电子邮箱地址、手机号码和密码。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击“主页”图标。\", \"描述\": \"它位于屏幕左下角，是一个小房子图标。\\n如果打开程序就直接进入了会话界面，请点击返回按钮返回主页。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击群组选项卡。\", \"描述\": \"这个按钮位于屏幕右上角搜索栏的下方。点击它，打开所有群聊会话列表。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击你想要删除的群组。\", \"描述\": \"点击打开群聊，让它全屏显示。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击群组名称。\", \"描述\": \"它位于群聊的顶部。点击它打开“群聊”页面。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"向下滚动并点击群聊成员。\", \"描述\": \"“群聊”页面会列出群组中的所有成员。点击成员查看联系人选项。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击从群组中移除。\", \"描述\": \"这个选项位于屏幕底部，是一个红色字体的选项。你需要在弹出窗口里确认操作。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击移除来确认操作。\", \"描述\": \"这样就会从群聊里删除该群成员。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"移除其它所有成员。\", \"描述\": \"在删除群聊之前，你需要删除你之外的所有其他成员。\\n如果没有删除其它成员就直接离开群聊，这样并不会删除群聊，只是你自己退出了群聊，而其他人还可以继续在里面聊天。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"点击离开群聊。\", \"描述\": \"这个选项位于“群组”页面底部，是一个用红色字体标记的选项。你需要在弹出窗口里确认操作。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"点击离开确认操作。\", \"描述\": \"这样会从聊天列表里自动移除群聊。\\n聊天记录会存储在存档文件夹里。你可以从网页版Messenger网站里查看和删除存储的聊天记录。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用安卓设备\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在安卓设备上打开Messenger应用程序。\", \"描述\": \"程序图标是一个蓝色的会话气泡图案，里面有一个白色闪电。\\n如果在设备上没有自动登录账户，请输入电子邮箱地址、手机号码和密码。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击主页图标。\", \"描述\": \"它位于屏幕左下角，是一个小房子图标。\\n如果打开程序就直接进入了会话界面，请点击返回按钮返回主页。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击群组选项卡。\", \"描述\": \"这个按钮位于屏幕右上角搜索栏的下方。点击它，打开所有群聊会话网格。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击你想要删除的群组。\", \"描述\": \"点击打开群聊，让它全屏显示。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击信息图标。\", \"描述\": \"它位于聊天会话的右上角，图标是一个圆圈，圆圈里有一个“”。点击它打开“群组详细信息”页面。\"}, {\"编号\": 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{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 打开记事本程序或其他简单的文字编辑软件。\\n使用运行命令（按下Windows 键+R键），输入记事本，然后按下回车键。也可以依次点击“开始”菜单 > 附件 > 记事本。\\n1-2. 先写出一个基本的HTML文档。\\n基本的HTML文档包括几个HTML标签，如<head> 和 </head> 标签组合对，以及<body> 和 </body> 标签组合对。在文档中输入所有必需的标签，写出的文档应该像这样或图中的样子：\\n<html>\\n<head>\\n</head>\\n<body>\\n</body>\\n</html>\\n1-3. 在HTML标题中加入脚本标签，并且让文本编辑器知道你想要使用脚本语言来写HTML的脚本“程序。\\n在文档开始的位置加上<script language=\\\"javascript\\\"> 标签。如果你希望在网站加载时能自动运行脚本，就不要调用函数。如果你想要在需要使用脚本的时候呼叫它，可以写一个调用函数。在下面的示例中，我们会警示用户。\\n<html>\\n<head>\\n<script language=\\\"javascript\\\">\\nalert(\\\"Hi there, and welcome.\\\")\\n</script>\\n</head>\\n<body>\\n</body>\\n</html>\\n1-4. 如果你不知道从哪里找到脚本文件，可以使用脚本功能调出其他JavaScript脚本。\\n在脚本标签里加入一个“src”属性，里面放上文件的完整网址。当其它创建者在调用脚本时，确保它能直接链接到脚本文件，而不是页面的URL地址。\\n<html>\\n<head>\\n<script type=\\\"text/javascript\\\" src=\\\"http://www.cpagrip.com/script_include.php?id=2193\\\">\\n</script>\\n</head>\\n<body>\\n</body>\\n</html>\\n1-5. 给HTML文档结尾，写出完整的文档。\\n在</body> 标签的后面，写下</html> 标签。\\n1-6. 保存页面。\\n将页面保存为（文件名）.html，它就会变成一个网页文件。双击图标，就会加载你的网页，网页上会弹出警示框。\\n警告\\n在HTML4中，你必须确定标签的MIME（多用途Internet邮件扩允协议）的类型。具体操作是：在你的<script>标签中插入\\\"type='text/javascript'\\\" 属性。在HTML5中，不需要确定类型属性。\\n在HTML3中，你需要输入\\\"language='javascript'\\\"来代替\\\"type='text/javascript'\\\"。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章将介绍如何向你的网站添加脚本。只需要一些简单的添加，就能在HTML页面中加入脚本。阅读本文来了解如何操作吧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开记事本程序或其他简单的文字编辑软件。\", \"描述\": \"使用运行命令（按下Windows 键+R键），输入记事本，然后按下回车键。也可以依次点击“开始”菜单 > 附件 > 记事本。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"先写出一个基本的HTML文档。\", \"描述\": \"基本的HTML文档包括几个HTML标签，如<head> 和 </head> 标签组合对，以及<body> 和 </body> 标签组合对。在文档中输入所有必需的标签，写出的文档应该像这样或图中的样子：\\n<html>\\n<head>\\n</head>\\n<body>\\n</body>\\n</html>\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在HTML标题中加入脚本标签，并且让文本编辑器知道你想要使用脚本语言来写HTML的脚本“程序。\", \"描述\": \"在文档开始的位置加上<script language=\\\"javascript\\\"> 标签。如果你希望在网站加载时能自动运行脚本，就不要调用函数。如果你想要在需要使用脚本的时候呼叫它，可以写一个调用函数。在下面的示例中，我们会警示用户。\\n<html>\\n<head>\\n<script language=\\\"javascript\\\">\\nalert(\\\"Hi there, and welcome.\\\")\\n</script>\\n</head>\\n<body>\\n</body>\\n</html>\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"如果你不知道从哪里找到脚本文件，可以使用脚本功能调出其他JavaScript脚本。\", \"描述\": \"在脚本标签里加入一个“src”属性，里面放上文件的完整网址。当其它创建者在调用脚本时，确保它能直接链接到脚本文件，而不是页面的URL地址。\\n<html>\\n<head>\\n<script type=\\\"text/javascript\\\" src=\\\"http://www.cpagrip.com/script_include.php?id=2193\\\">\\n</script>\\n</head>\\n<body>\\n</body>\\n</html>\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"给HTML文档结尾，写出完整的文档。\", \"描述\": \"在</body> 标签的后面，写下</html> 标签。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"保存页面。\", \"描述\": \"将页面保存为（文件名）.html，它就会变成一个网页文件。双击图标，就会加载你的网页，网页上会弹出警示框。\"}], \"注意事项\": [\"在HTML4中，你必须确定标签的MIME（多用途Internet邮件扩允协议）的类型。具体操作是：在你的<script>标签中插入\\\"type='text/javascript'\\\" 属性。在HTML5中，不需要确定类型属性。\\n\", \"在HTML3中，你需要输入\\\"language='javascript'\\\"来代替\\\"type='text/javascript'\\\"。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 正确的哺乳技巧有助于预防乳腺炎\\n1-1. 向专业的医疗人员请教正确的哺乳方式。\\n乳腺炎可能发生在哺乳期的任何时候，但以产后首4周最为常见（那时候乳房仍然肿胀），尤其常发生在没有哺乳经验的新手妈妈身上。向医生或助产士请教如何正确哺乳，以防患上乳腺炎。\\n在怀孕初期，医生或助产士可能会发给你一些资料和手册，帮助你做好怀孕、生产及产后数周的护理准备。如果他没有发给你这些资料，你可以开口询问。\\n生下宝宝后，如果你在学习哺乳方面需要帮助，请马上询问专业的医疗人员。你也可以在网上查找有用的信息。许多网站专门分享怀孕及哺乳资讯，甚至提供免费注册的课程，你可以报名参加，然后在怀孕期间每周接收一封邮件，了解每周孕程进展和注意事项。\\n1-2. 定时喂母乳，以免乳房内的乳汁过多。\\n当乳房充满乳汁，就会开始肿胀，埋下了乳腺炎发作的隐患。你应该每1到3小时哺乳1次，或是当宝宝饥饿时即可哺乳。\\n如果你知道自己会错过下一次的哺乳时间，记得用吸奶器把乳汁挤出来，清空乳房。\\n1-3. 每当你感觉涨奶时，就喂宝宝喝奶。\\n如果乳房在预定的哺乳时间前已涨奶，就必须把乳汁清空。留在乳房内的乳汁会凝结成块，可能引起乳腺炎。\\n你不需要等到宝宝哭闹才喂奶。即使不是哺乳时间，当你给宝宝喂奶时，他仍然会吸少许奶。\\n不要不忍心叫醒宝宝喂奶（如果你必须这么做）。打断宝宝的睡眠来清空乳房，总比患上痛苦的乳腺炎好。\\n1-4. 为了排空乳汁，宝宝想吃多久就喂多久。\\n每个宝宝有不同的吸奶需求，而所有妈妈的产奶量也不一样。有些宝宝可以在10分钟内吸完一侧乳房的乳汁。有的则需要长达30分钟才能吸完一侧乳房的乳汁。了解宝宝的吸奶需求，给他足够的时间彻底清空你的乳房。\\n不要一直盯着钟表，严格遵循哺乳时间表，或是限制宝宝进食的时间。给宝宝足够的时间彻底排空乳房是很重要的。\\n1-5. 两侧乳房交替哺乳。\\n如果上次喂奶时，你先让宝宝吸左侧乳房，那么这次喂奶则先给他吸右侧乳房。交替排空两侧乳房能减少患上乳腺炎的风险。\\n有时候，你会忘了自己上次喂奶的顺序。有些妈妈发现在先喂奶的那侧手腕上戴一个识别腕带非常有用。孕妇服装店有出售这类腕带，当然你可以使用任何腕带。\\n1-6. 确保宝宝以正确的含乳方式吸奶。\\n不恰当的含乳方式会影响乳头，干扰乳汁的正常流动。查看你的资料来源，了解正确的含乳方式。如果宝宝在这方面有任何困难，请咨询医生或哺乳咨询师。\\n让宝宝的身躯保持挺直，他的胸口对着你的胸口，才能正确地含着乳头。\\n如果你的乳晕扁平，可以按摩乳头，使它们更突出，让宝宝以正确的方式含着它们。\\n1-7. 按摩乳房，帮助挤出乳汁。\\n轻轻地按摩乳房后，才让宝宝含着乳头，这么做能刺激排乳反射，让乳汁顺畅地流动。\\n1-8. 每次喂奶时都更换姿势。\\n尝试不同的哺乳姿势，使用一些枕头，让自己更舒服及更方便哺乳。这也有助于确保每次哺乳都清空乳汁。\\n1-9. 不要在非哺乳时间用奶瓶喂宝宝喝奶。\\n你必须尽量排空乳汁，宝宝可是专业的吸奶好手。\\n如果你在非哺乳时间用奶瓶给宝宝喝奶，哺乳时间到了宝宝可能不太饿，无法彻底吸完乳汁。这可能导致乳房肿胀。\\n此外，如果你用奶瓶喂奶，宝宝必须在乳头和奶嘴之间来回切换适当的嘴型，可能会产生乳头混淆。\\n更糟糕的是，宝宝可能比较喜欢用奶瓶喝奶，因为奶水流动得更快，反倒使宝宝懒得吸吮。之后，他可能拒绝吃母乳或很难从乳房吸吮乳汁。\\n2. 保持身体健康\\n2-1. 采取舒适的睡姿。\\n睡觉时尽量不要挤压乳房，也不要穿着胸罩入睡，以免压到敏感的乳腺管，导致它们发炎。乳腺管发炎了就会阻塞，之后可能引起乳腺炎。\\n如果可以，最好采取仰卧睡姿。然而，如果你喜欢侧睡，可以利用长形抱枕调整成一个舒适、不会压到乳房的睡姿。\\n如果你在夜里感到涨奶，请马上起床喂奶。\\n2-2. 抽出时间减压。\\n初为人母并不简单，你必须照顾刚出生的小宝宝，很可能会感到不知所措。你尽力满足宝宝的所有需求，但很可能忘了满足自己的需求。花时间把自己照顾好也同样重要。免疫系统出了问题的话，患上乳腺炎的可能性更大。\\n获取充足的睡眠，多喝水，遵循健康的饮食习惯。哺乳期间也要继续服用孕期维生素。\\n如果你快要崩溃了，允许自己离开宝宝10分钟，稍作休息，重新理清思路及深呼吸。\\n2-3. 不要穿紧身上衣或会压迫乳房的胸罩。\\n能不穿胸罩就尽量不穿，以免对乳腺管造成更大的压力。穿宽松、舒适的衣服，以免压迫乳房。\\n2-4. 护理皲裂的乳头。\\n在哺乳期间，乳头皲裂是很常见的情形，皲裂的乳头使细菌得以进入乳房，引起乳腺炎。你可以通过以下步骤，预防及治疗皲裂的乳头：\\n喂完奶后，让乳头自然风干。这个方法比用毛巾擦干它们或每次都用水清洗好，而且也不像后两个方法那样会使乳头干燥。\\n将羊毛脂霜擦在乳头上。使用不含酒精的天然乳霜治疗干燥、酸痛的乳头。\\n3. 识别乳腺炎的症状\\n3-1. 检查是否出现发炎、发红或肿胀症状。\\n通常在乳腺炎还未形成以前，乳腺管阻塞时就会出现这些症状。只要及早发现这些症状，就能在患上乳腺炎之前，尽快采取适当的措施治疗有关问题。\\n3-2. 留意乳房是否一碰就痛。\\n确认是局部范围还是整个乳房都疼痛。如果你确认只有局部范围一碰就痛，那么这很可能是乳腺管阻塞所致。\\n每天用温水热敷疼痛部位，每次喂奶都确保乳房被排空。\\n如果发炎症状没有消退，请立刻看医生。\\n3-3. 注意乳房是否摸起来硬硬的或很热。\\n即使你并未感到疼痛，这些迹象也可能意味着乳房被感染。\\n3-4. 留意你是否感觉身体不舒服。\\n有时候，乳腺炎会突然发作。头痛、发冷、身体疼痛和疲劳均意味着你可能患上乳腺炎。\\n3-5. 如果你感觉不适或虚弱，可以量一量体温。\\n要是超过38摄氏度（101华氏度），你可能患上了乳腺炎。\\n3-6. 如果症状并未得到改善，请看医生。\\n如果乳房状况变严重，发烧不退反而往上升，或感觉越来越不舒服，你很可能感染了乳腺炎，应该立刻就医。\\n即使感染了乳腺炎，你也必须继续哺乳。停止哺乳可能使问题变得更严重。不妨向医生咨询减轻疼痛的方法。\\n如果医生确认你感染了乳腺炎，他或她可能会给你开抗生素。\\n警告\\n不管身体出了什么问题，你都必须咨询合格的医护人员，获得适当的治疗。\\n\", \"简要回答\": \"乳腺炎是乳房组织发炎而引起的一种疾病，多发生在产后哺乳期妈妈身上。细菌通过酸痛、皲裂的乳头进入乳房，或是喂完奶后有乳汁残留，导致乳房疼痛及肿胀。只要适当护理乳房和乳头，并在每次喂奶后把剩余的乳汁挤出来，就能预防乳腺炎。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"正确的哺乳技巧有助于预防乳腺炎\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"向专业的医疗人员请教正确的哺乳方式。\", \"描述\": \"乳腺炎可能发生在哺乳期的任何时候，但以产后首4周最为常见（那时候乳房仍然肿胀），尤其常发生在没有哺乳经验的新手妈妈身上。向医生或助产士请教如何正确哺乳，以防患上乳腺炎。\\n在怀孕初期，医生或助产士可能会发给你一些资料和手册，帮助你做好怀孕、生产及产后数周的护理准备。如果他没有发给你这些资料，你可以开口询问。\\n生下宝宝后，如果你在学习哺乳方面需要帮助，请马上询问专业的医疗人员。你也可以在网上查找有用的信息。许多网站专门分享怀孕及哺乳资讯，甚至提供免费注册的课程，你可以报名参加，然后在怀孕期间每周接收一封邮件，了解每周孕程进展和注意事项。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"定时喂母乳，以免乳房内的乳汁过多。\", \"描述\": \"当乳房充满乳汁，就会开始肿胀，埋下了乳腺炎发作的隐患。你应该每1到3小时哺乳1次，或是当宝宝饥饿时即可哺乳。\\n如果你知道自己会错过下一次的哺乳时间，记得用吸奶器把乳汁挤出来，清空乳房。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"每当你感觉涨奶时，就喂宝宝喝奶。\", \"描述\": \"如果乳房在预定的哺乳时间前已涨奶，就必须把乳汁清空。留在乳房内的乳汁会凝结成块，可能引起乳腺炎。\\n你不需要等到宝宝哭闹才喂奶。即使不是哺乳时间，当你给宝宝喂奶时，他仍然会吸少许奶。\\n不要不忍心叫醒宝宝喂奶（如果你必须这么做）。打断宝宝的睡眠来清空乳房，总比患上痛苦的乳腺炎好。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"为了排空乳汁，宝宝想吃多久就喂多久。\", \"描述\": \"每个宝宝有不同的吸奶需求，而所有妈妈的产奶量也不一样。有些宝宝可以在10分钟内吸完一侧乳房的乳汁。有的则需要长达30分钟才能吸完一侧乳房的乳汁。了解宝宝的吸奶需求，给他足够的时间彻底清空你的乳房。\\n不要一直盯着钟表，严格遵循哺乳时间表，或是限制宝宝进食的时间。给宝宝足够的时间彻底排空乳房是很重要的。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"两侧乳房交替哺乳。\", \"描述\": \"如果上次喂奶时，你先让宝宝吸左侧乳房，那么这次喂奶则先给他吸右侧乳房。交替排空两侧乳房能减少患上乳腺炎的风险。\\n有时候，你会忘了自己上次喂奶的顺序。有些妈妈发现在先喂奶的那侧手腕上戴一个识别腕带非常有用。孕妇服装店有出售这类腕带，当然你可以使用任何腕带。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"确保宝宝以正确的含乳方式吸奶。\", \"描述\": \"不恰当的含乳方式会影响乳头，干扰乳汁的正常流动。查看你的资料来源，了解正确的含乳方式。如果宝宝在这方面有任何困难，请咨询医生或哺乳咨询师。\\n让宝宝的身躯保持挺直，他的胸口对着你的胸口，才能正确地含着乳头。\\n如果你的乳晕扁平，可以按摩乳头，使它们更突出，让宝宝以正确的方式含着它们。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"按摩乳房，帮助挤出乳汁。\", \"描述\": \"轻轻地按摩乳房后，才让宝宝含着乳头，这么做能刺激排乳反射，让乳汁顺畅地流动。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"每次喂奶时都更换姿势。\", \"描述\": \"尝试不同的哺乳姿势，使用一些枕头，让自己更舒服及更方便哺乳。这也有助于确保每次哺乳都清空乳汁。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"不要在非哺乳时间用奶瓶喂宝宝喝奶。\", \"描述\": \"你必须尽量排空乳汁，宝宝可是专业的吸奶好手。\\n如果你在非哺乳时间用奶瓶给宝宝喝奶，哺乳时间到了宝宝可能不太饿，无法彻底吸完乳汁。这可能导致乳房肿胀。\\n此外，如果你用奶瓶喂奶，宝宝必须在乳头和奶嘴之间来回切换适当的嘴型，可能会产生乳头混淆。\\n更糟糕的是，宝宝可能比较喜欢用奶瓶喝奶，因为奶水流动得更快，反倒使宝宝懒得吸吮。之后，他可能拒绝吃母乳或很难从乳房吸吮乳汁。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"保持身体健康\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"采取舒适的睡姿。\", \"描述\": \"睡觉时尽量不要挤压乳房，也不要穿着胸罩入睡，以免压到敏感的乳腺管，导致它们发炎。乳腺管发炎了就会阻塞，之后可能引起乳腺炎。\\n如果可以，最好采取仰卧睡姿。然而，如果你喜欢侧睡，可以利用长形抱枕调整成一个舒适、不会压到乳房的睡姿。\\n如果你在夜里感到涨奶，请马上起床喂奶。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"抽出时间减压。\", \"描述\": \"初为人母并不简单，你必须照顾刚出生的小宝宝，很可能会感到不知所措。你尽力满足宝宝的所有需求，但很可能忘了满足自己的需求。花时间把自己照顾好也同样重要。免疫系统出了问题的话，患上乳腺炎的可能性更大。\\n获取充足的睡眠，多喝水，遵循健康的饮食习惯。哺乳期间也要继续服用孕期维生素。\\n如果你快要崩溃了，允许自己离开宝宝10分钟，稍作休息，重新理清思路及深呼吸。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"不要穿紧身上衣或会压迫乳房的胸罩。\", \"描述\": \"能不穿胸罩就尽量不穿，以免对乳腺管造成更大的压力。穿宽松、舒适的衣服，以免压迫乳房。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"护理皲裂的乳头。\", \"描述\": \"在哺乳期间，乳头皲裂是很常见的情形，皲裂的乳头使细菌得以进入乳房，引起乳腺炎。你可以通过以下步骤，预防及治疗皲裂的乳头：\\n喂完奶后，让乳头自然风干。这个方法比用毛巾擦干它们或每次都用水清洗好，而且也不像后两个方法那样会使乳头干燥。\\n将羊毛脂霜擦在乳头上。使用不含酒精的天然乳霜治疗干燥、酸痛的乳头。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"识别乳腺炎的症状\", \"步骤\": 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{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 在战斗前召唤一只远程攻击的奴仆。\\n这是很重要的，因为NPC比玩家的远程攻击要准得多。不同魔法技能能召唤不同的奴仆。 \\n火元素攻击很快，但是奥杜因是火系的龙，所以受到的实际伤害很少。\\n如果你在冬堡学院完成了“亚涅尔的努力”任务线，你就可以召唤亚涅尔的阴影，这个奴仆是非常好用的，可以用高准度、高伤害的闪电魔法来对付奥杜因。\\n1-2. 当奥杜因在飞的时候用“龙破”龙吼。\\n可能你在战斗前刚刚得到这个龙吼。这个技能是非常重要的，可以把奥杜因打到地上，从而易受攻击。\\n死亡标记龙吼也很好，可以让奥杜因更脆弱。不过首先还是用龙破。\\n1-3. 让盟友代你受伤害。\\n两场战斗中你都可以和盟友一起参战，每次奥杜因落下的时候，先让盟友攻击它，吸引注意力。 \\n在世界之喉中帕图纳克斯会伸出援手。\\n松加德中会有三位古代英雄来帮你战斗。\\n1-4. 不要站在奥杜因面前。\\n其呼吸攻击是非常致命的。选好位置再攻击它。 \\n如果你用的是远程攻击，尽量待远点。\\n如果你用近战攻击，从背后攻击它。虽然这样还是会受伤，但它的尾击要比喷火伤害小多了。\\n小提示\\n和奥杜因战斗时不要用火系法术，因为它也是火系的。\\n奥杜因抗火抗霜，尽量用闪电法术和附魔武器来攻击。\\n回血药水和抗火药水可以救你一命。战斗前先存点。\\n警告\\n要注意助手的血量。吕迪亚这样的近程攻击助手很容易被奥杜因喷火致死。\\n\", \"简要回答\": \"穿越时空、吞噬死者灵魂的巨龙奥杜因在《上古卷轴5：天际》中会出现两次。两场战斗都差不多，如果你掌握技巧，想打败它并不难。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在战斗前召唤一只远程攻击的奴仆。\", \"描述\": \"这是很重要的，因为NPC比玩家的远程攻击要准得多。不同魔法技能能召唤不同的奴仆。 \\n火元素攻击很快，但是奥杜因是火系的龙，所以受到的实际伤害很少。\\n如果你在冬堡学院完成了“亚涅尔的努力”任务线，你就可以召唤亚涅尔的阴影，这个奴仆是非常好用的，可以用高准度、高伤害的闪电魔法来对付奥杜因。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"当奥杜因在飞的时候用“龙破”龙吼。\", \"描述\": \"可能你在战斗前刚刚得到这个龙吼。这个技能是非常重要的，可以把奥杜因打到地上，从而易受攻击。\\n死亡标记龙吼也很好，可以让奥杜因更脆弱。不过首先还是用龙破。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"让盟友代你受伤害。\", \"描述\": \"两场战斗中你都可以和盟友一起参战，每次奥杜因落下的时候，先让盟友攻击它，吸引注意力。 \\n在世界之喉中帕图纳克斯会伸出援手。\\n松加德中会有三位古代英雄来帮你战斗。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"不要站在奥杜因面前。\", \"描述\": \"其呼吸攻击是非常致命的。选好位置再攻击它。 \\n如果你用的是远程攻击，尽量待远点。\\n如果你用近战攻击，从背后攻击它。虽然这样还是会受伤，但它的尾击要比喷火伤害小多了。\"}], \"小提示\": [\"和奥杜因战斗时不要用火系法术，因为它也是火系的。\\n\", \"奥杜因抗火抗霜，尽量用闪电法术和附魔武器来攻击。\\n\", \"回血药水和抗火药水可以救你一命。战斗前先存点。\\n\"], \"注意事项\": [\"要注意助手的血量。吕迪亚这样的近程攻击助手很容易被奥杜因喷火致死。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 按名字搜索\\n1-1. 前往Twitter。\\n你可以访问Twitter网站，也可以在移动设备上打开Twitter应用程序。如果你还没有登录Twitter，那就先登录自己的账号。\\n1-2. 搜索好友的账号。\\n如果你是在Twitter网站上，打开选项卡，然后在顶部的搜索栏中查找好友的名字。如果是在应用程序中，那就点击屏幕底部的望远镜图标，然后在页面顶部的搜索栏中输入好友的名字。\\n1-3. 在搜索结果中寻找你的好友。\\n在搜索栏中输入名字后，你就会看到一个包含类似名字的账号列表。查看搜索结果列表，看看能否在里面找到好友的账号。\\n一旦找到了好友的Twitter账号，可以看看他们都关注了谁，以及谁关注了他们。这是快速找到共同好友的好方法。\\n查看好友的Facebook页面，核实他们的名字是否正确无误。\\n2. 同步联系人\\n2-1. 点击个人资料图标。\\n如果你在设备上保存了Facebook好友的联系方式，那就可以把这些联系方式导入到Twitter应用程序中。首先点击你的个人资料图标。你的个人资料图标位于主屏幕的左上角，要么是三条线相互重叠在一起的图标，要么是你的个人资料照片的图标，具体取决于你是在什么设备上使用Twitter应用程序。\\n2-2. 前往设置和隐私。\\n这个选项位于底部附近。\\n2-3. 前往隐私和安全。\\n进入设置菜单后，点击选项。\\n在应用程序的这一部分中，你能够允许电子邮件和电话号码的联系人在Twitter上找到你。\\n2-4. 导航至允许认识我的人找到我和联系人。\\n进入隐私设置页面后，找到选项。\\n2-5. 打开同步通讯录联系人。\\n这个选项会把你设备上的联系人同步到Twitter，并向你推荐他们的账号。你可以随时点击开关按钮，停止把联系人同步到Twitter。\\n开启这个设置后，如果通讯录中有人创建了Twitter账号，你就会收到通知。\\n你可以进入关注的账号，点击右上角带有加号的用户图标来找到建议的账号。这个功能会推荐和你有类似兴趣和关注者的账号。\\n3. 在Facebook上分享你的Twitter账号\\n3-1. 前往Facebook。\\n打开Facebook应用程序，或在电脑上访问Facebook网站。\\n3-2. 创建一个新的帖子。\\n在Facebook主页上，你可以在的方框中输入内容，开始创建新的帖子。\\n3-3. 分享你的Twitter账号链接。\\n直接输入就可以了。这样会在Facebook帖子中创建一个超链接，点击后就能转到你的Twitter个人资料。一旦填写了Twitter账号的链接，你就可以在帖子中添加信息，或者直接点击。\\n考虑在帖子中添加一条信息，比如“关注我的Twitter账号！”，让Facebook好友知道你有一个Twitter账号。\\n把你的Twitter账号分享到自己的Facebook页面，这样能方便你的好友在Twitter上与你联系。\\n\", \"简要回答\": \"新申请了一个Twitter账号？要是你想在Twitter上和Facebook好友联系，有几种简单的方法可以找到他们的账号。虽然你无法找到所有Facebook好友的账号列表，但通过直接搜索好友或者同步你的电子邮件和电话联系人，都可以找到Facebook好友。这篇文章将教你如何用不同的方法在Twitter上找到Facebook好友。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"按名字搜索\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"前往Twitter。\", \"描述\": \"你可以访问Twitter网站，也可以在移动设备上打开Twitter应用程序。如果你还没有登录Twitter，那就先登录自己的账号。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"搜索好友的账号。\", \"描述\": \"如果你是在Twitter网站上，打开选项卡，然后在顶部的搜索栏中查找好友的名字。如果是在应用程序中，那就点击屏幕底部的望远镜图标，然后在页面顶部的搜索栏中输入好友的名字。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在搜索结果中寻找你的好友。\", \"描述\": \"在搜索栏中输入名字后，你就会看到一个包含类似名字的账号列表。查看搜索结果列表，看看能否在里面找到好友的账号。\\n一旦找到了好友的Twitter账号，可以看看他们都关注了谁，以及谁关注了他们。这是快速找到共同好友的好方法。\\n查看好友的Facebook页面，核实他们的名字是否正确无误。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"同步联系人\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击个人资料图标。\", \"描述\": \"如果你在设备上保存了Facebook好友的联系方式，那就可以把这些联系方式导入到Twitter应用程序中。首先点击你的个人资料图标。你的个人资料图标位于主屏幕的左上角，要么是三条线相互重叠在一起的图标，要么是你的个人资料照片的图标，具体取决于你是在什么设备上使用Twitter应用程序。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"前往设置和隐私。\", \"描述\": \"这个选项位于底部附近。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"前往隐私和安全。\", \"描述\": \"进入设置菜单后，点击选项。\\n在应用程序的这一部分中，你能够允许电子邮件和电话号码的联系人在Twitter上找到你。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"导航至允许认识我的人找到我和联系人。\", \"描述\": \"进入隐私设置页面后，找到选项。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"打开同步通讯录联系人。\", \"描述\": \"这个选项会把你设备上的联系人同步到Twitter，并向你推荐他们的账号。你可以随时点击开关按钮，停止把联系人同步到Twitter。\\n开启这个设置后，如果通讯录中有人创建了Twitter账号，你就会收到通知。\\n你可以进入关注的账号，点击右上角带有加号的用户图标来找到建议的账号。这个功能会推荐和你有类似兴趣和关注者的账号。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在Facebook上分享你的Twitter账号\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"前往Facebook。\", \"描述\": \"打开Facebook应用程序，或在电脑上访问Facebook网站。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"创建一个新的帖子。\", \"描述\": \"在Facebook主页上，你可以在的方框中输入内容，开始创建新的帖子。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"分享你的Twitter账号链接。\", \"描述\": \"直接输入就可以了。这样会在Facebook帖子中创建一个超链接，点击后就能转到你的Twitter个人资料。一旦填写了Twitter账号的链接，你就可以在帖子中添加信息，或者直接点击。\\n考虑在帖子中添加一条信息，比如“关注我的Twitter账号！”，让Facebook好友知道你有一个Twitter账号。\\n把你的Twitter账号分享到自己的Facebook页面，这样能方便你的好友在Twitter上与你联系。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:30", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 拍摄或下载的照片\\n1-1. 打开照片应用程序。\\n一般来说，iPad主要存储了以下两种不同类型的照片：一种是被直接添加到iPad设备中的，例如下载的图片和使用iPad相机或截图功能拍摄的照片；还有一种就是通过iTunes添加的来自电脑中的图片。如果你想要了解删除来自iTunes的图片的方法，请参考下一部分。\\n1-2. 找到你想要删除的照片。\\n当你启动照片应用程序后，你会看到许多相册图集。打开相册，找到你想要删除的照片。你不能同时删除位于不同相册中的照片。\\n你也可以从精选或时刻页面中选择需要删除的图片。\\n如果你删除了“我的照片流”中的照片，那么该照片也会从所有关联设备上删除。如果删除了“相机胶卷”中的照片，那么只会从本设备上删除这张照片。\\n1-3. 删除单张照片。\\n点击你要删除的照片来打开它，然后点击位于右下角的垃圾桶图标。接着会出现“删除照片”按钮，点击按钮来确认删除操作。\\n删除照片是永久性的操作，删除之后，恢复照片是很难的。阅读相关指南，了解如何恢复不小心删除的照片。\\n1-4. 删除多张照片。\\n你可以同时选中一个相册中所有你想删除的照片来删除多张照片。具体操作是，打开相册，点击右上角的“选择”按钮，然后依次点击每一张你想要删除的照片来选中它们。\\n当你选中所有想要删除的照片后，点击右下角的垃圾桶图标，然后点击“删除n张照片”选项来确认删除。\\n1-5. 删除相册。\\n你可以删除你在iPad设备上创建的任何一个相册，但是不能直接删除从电脑上同步过来的相册（删除此类相册的方法请查看下一部分）。删除相册并不会删除其中的照片。\\n在照片应用程序中打开相簿页面。点击右上角的“编辑”按钮，然后点击相册一角的“X”按钮来删除相册。删除相册后，其中的照片就会返回到原位置（相机胶卷、我的照片流等）。\\n2. 来自iTunes的照片\\n2-1. 将你的iPad设备连接到电脑。\\n从电脑中同步过来的照片需要“反向同步”才能删除。如果你想直接从iPad中删除这些照片，你会发现照片的删除按钮是不可用的。\\n2-2. 打开iTunes。\\n你需要管理同步的相册，才能从iPad中删除照片。从设备菜单中，选择iPad。\\n2-3. 点击照片选项卡。\\n屏幕上会列出你曾同步到iPad上的相册列表。所有相册都可以同步和解除同步。\\n2-4. 取消选中你不再需要的相册。\\n浏览同步的相册列表，并且取消选中你不希望出现在iPad上的相册。\\n如果你只想删除部分照片，你需要从电脑上的相册中先删除它们。\\n2-5. 同步iPad。\\n选择完要删除的照片后，点击同步按钮。iTunes会同步相册，并从iPad中删除你没有选择的照片。\\n小提示\\n删除相册并不会删除相册内的图片。如若不删除这些照片，它们还将继续保存在iPad中。\\n你不需要打开相册来浏览其内容。只需把两只手指置于相册上然后慢慢向外滑动，即可快速浏览其所包含的图片内容。\\n如果从媒体库中删除的照片也被用于某一相册中，你将会看到“此照片还将从您所有设备上的照片流和n个相册中删除”这样的提示，而不单单是从相册中删除图片这样简单的选项。\\n警告\\n从图片流中删除照片，也将同时从iPhone或Mac等其他设备的图片流中删除该照片。\\n\", \"简要回答\": \"iPad往往会被存储的大量照片占据很多空间。如果你也有同样的困扰，那么你需要删除那些不再需要的照片。删除旧的照片可以释放存储空间、保持设备最佳状态，但是具体的删除方法可能略微复杂（特别是删除那些从电脑中同步来的图片）。阅读本文，了解如何删除iPad上的照片。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"拍摄或下载的照片\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开照片应用程序。\", \"描述\": \"一般来说，iPad主要存储了以下两种不同类型的照片：一种是被直接添加到iPad设备中的，例如下载的图片和使用iPad相机或截图功能拍摄的照片；还有一种就是通过iTunes添加的来自电脑中的图片。如果你想要了解删除来自iTunes的图片的方法，请参考下一部分。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"找到你想要删除的照片。\", \"描述\": \"当你启动照片应用程序后，你会看到许多相册图集。打开相册，找到你想要删除的照片。你不能同时删除位于不同相册中的照片。\\n你也可以从精选或时刻页面中选择需要删除的图片。\\n如果你删除了“我的照片流”中的照片，那么该照片也会从所有关联设备上删除。如果删除了“相机胶卷”中的照片，那么只会从本设备上删除这张照片。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"删除单张照片。\", \"描述\": \"点击你要删除的照片来打开它，然后点击位于右下角的垃圾桶图标。接着会出现“删除照片”按钮，点击按钮来确认删除操作。\\n删除照片是永久性的操作，删除之后，恢复照片是很难的。阅读相关指南，了解如何恢复不小心删除的照片。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"删除多张照片。\", \"描述\": \"你可以同时选中一个相册中所有你想删除的照片来删除多张照片。具体操作是，打开相册，点击右上角的“选择”按钮，然后依次点击每一张你想要删除的照片来选中它们。\\n当你选中所有想要删除的照片后，点击右下角的垃圾桶图标，然后点击“删除n张照片”选项来确认删除。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"删除相册。\", \"描述\": \"你可以删除你在iPad设备上创建的任何一个相册，但是不能直接删除从电脑上同步过来的相册（删除此类相册的方法请查看下一部分）。删除相册并不会删除其中的照片。\\n在照片应用程序中打开相簿页面。点击右上角的“编辑”按钮，然后点击相册一角的“X”按钮来删除相册。删除相册后，其中的照片就会返回到原位置（相机胶卷、我的照片流等）。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"来自iTunes的照片\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"将你的iPad设备连接到电脑。\", \"描述\": \"从电脑中同步过来的照片需要“反向同步”才能删除。如果你想直接从iPad中删除这些照片，你会发现照片的删除按钮是不可用的。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开iTunes。\", \"描述\": \"你需要管理同步的相册，才能从iPad中删除照片。从设备菜单中，选择iPad。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击照片选项卡。\", \"描述\": \"屏幕上会列出你曾同步到iPad上的相册列表。所有相册都可以同步和解除同步。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"取消选中你不再需要的相册。\", \"描述\": \"浏览同步的相册列表，并且取消选中你不希望出现在iPad上的相册。\\n如果你只想删除部分照片，你需要从电脑上的相册中先删除它们。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"同步iPad。\", \"描述\": \"选择完要删除的照片后，点击同步按钮。iTunes会同步相册，并从iPad中删除你没有选择的照片。\"}], \"小提示\": [\"删除相册并不会删除相册内的图片。如若不删除这些照片，它们还将继续保存在iPad中。\\n\", \"你不需要打开相册来浏览其内容。只需把两只手指置于相册上然后慢慢向外滑动，即可快速浏览其所包含的图片内容。\\n\", \"如果从媒体库中删除的照片也被用于某一相册中，你将会看到“此照片还将从您所有设备上的照片流和n个相册中删除”这样的提示，而不单单是从相册中删除图片这样简单的选项。\\n\"], \"注意事项\": [\"从图片流中删除照片，也将同时从iPhone或Mac等其他设备的图片流中删除该照片。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. Windows\\n1-1. 以管理员身份打开“命令提示符”窗口。\\n以高级权限打开“命令提示符”的最简单方法如下：\\n按键盘上的并输入cmd。\\n右键点击搜索结果中的。\\n点击。\\n点击进行确认。\\n1-2. 在提示符窗口中输入ipconfig /flushdns，然后按↵ Enter。\\n这样就会立即刷新电脑的DNS缓存。\\n如果你只是想查看DNS缓存的内容而不用刷新，则可以改为运行ipconfig /displaydns命令。这个命令也会显示主机文件中的条目。\\n如果你的电脑是Active Directory网络的一部分，而你又无法解析网络上的其他主机名，则可能还需要运行ipconfig /registerdns命令。\\n如果在清除DNS缓存后还是无法正常访问网站，那么可能还得清除浏览器缓存。\\n2. Mac\\n2-1. 打开“终端”窗口。\\n有两种方法可以在Mac上打开“终端”：\\n打开访达，点击菜单，选择，然后选择。\\n点击桌面右上角的聚焦（放大镜）图标，输入terminal，然后双击。\\n你也可以按⌘ Command+Space以打开“聚焦”。\\n2-2. 输入你的macOS版本对应的DNS刷新命令。\\n你需要输入的命令取决于macOS的版本。\\n\\nsudo dscacheutil -flushcache; sudo killall -HUP mDNSResponder\\n\\nsudo killall -HUP mDNSResponder\\n\\nsudo discoveryutil udnsflushcaches\\n\\nsudo killall -HUP mDNSResponder\\n2-3. 按⏎ Return以运行命令。\\n这样就会清除Mac的DNS缓存。\\n如果出现提示，那就输入密码以运行该命令。这是你在登录Mac时输入的密码。“终端”不会在你输入时显示按键，但它会检测你的相应操作。\\n如果还是访问不了网站，那就查看一下有关修复常见电脑网络问题的指南。你也可以尝试重置网络。\\n3. Linux\\n3-1. 打开新的“终端”窗口。\\n如果登录了Linux桌面，你可以按快速打开一个新的“终端”。\\n3-2. 运行Linux版本所对应的DNS刷新命令。\\n你要使用的命令会随Linux的版本而不同。\\n\\n\\n输入sudo systemd-resolve --flush-caches并按。在较新版本的Ubuntu中，你可能需要改为使用sudo resolvectl flush-caches命令。\\n为了确保命令能够起效，可以运行sudo systemd-resolve --statistics命令来确保缓存已被清空。在较新版本的Ubuntu中，你可能得改为使用sudo resolvectl statistics命令。\\n\\n\\n输入systemctl restart dnsmasq.service并按。你不会看到任何确认或错误消息，所以就算没有看到任何反馈，你也不用担心。\\n4. Chromebook\\n4-1. 打开一个新的浏览器标签或窗口。\\n要在Chromebook上刷新DNS，你需要使用Chrome中隐藏的Net-Internals功能。\\n4-2. \\n在浏览器中访问 chrome://net-internals 。这将打开一个页面，你可以在其中访问一些简便的网络故障排除工具。\\n4-3. 在左面板中点击DNS。\\n现在会出现“DNS查询”页面，你可以在其中查询任何域名或主机名称。你还会看到这个选项下面有一个按钮，可以用来清除主机缓存。\\n4-4. 点击清除主机缓存。\\n这样将刷新Chrome浏览器（或你的Chromebook上）的DNS缓存。\\n如果你没有看到提示或确认，不用着急，因为一切都是在后台悄悄进行的。\\n如果你还是没法正常访问网站，那么也可以尝试清除浏览器缓存。\\n小提示\\n所有设备都会定期清除自己的DNS缓存，而不需要任何人工干预，所以你用不着经常刷新DNS缓存。\\n如果你无法访问某个特定网站并且刷新DNS也不起作用，那就说明网站可能已经关闭了。\\n刷新DNS缓存后，首次访问网站时可能需要更长的时间才能完成加载。\\n在Windows上，你可以通过打开命令提示符并在窗口中输入net stop dnscache来暂时禁用DNS缓存。这样会停止DNS缓存，直到你下次重新启动电脑。\\n\", \"简要回答\": \"通过清除DNS缓存来修复“找不到页面”和其他网站错误\\n没法访问某些网站吗？试试刷新你的DNS缓存吧！如果你最近访问过的网站的IP地址发生了改变，你可能就会看到“找不到页面”的错误，除非你清除DNS解析器缓存。虽然DNS解析器缓存（不同于你的Web浏览器缓存）也会自动清除，但手动刷新DNS会立即清除原本存储的地址，让你恢复对网站的访问。这篇文章会教你在Windows、Linux或Mac电脑以及Chromebook上刷新DNS缓存的最简单方法。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"Windows\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"以管理员身份打开“命令提示符”窗口。\", \"描述\": \"以高级权限打开“命令提示符”的最简单方法如下：\\n按键盘上的并输入cmd。\\n右键点击搜索结果中的。\\n点击。\\n点击进行确认。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在提示符窗口中输入ipconfig /flushdns，然后按↵ Enter。\", \"描述\": \"这样就会立即刷新电脑的DNS缓存。\\n如果你只是想查看DNS缓存的内容而不用刷新，则可以改为运行ipconfig /displaydns命令。这个命令也会显示主机文件中的条目。\\n如果你的电脑是Active Directory网络的一部分，而你又无法解析网络上的其他主机名，则可能还需要运行ipconfig /registerdns命令。\\n如果在清除DNS缓存后还是无法正常访问网站，那么可能还得清除浏览器缓存。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"Mac\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开“终端”窗口。\", \"描述\": \"有两种方法可以在Mac上打开“终端”：\\n打开访达，点击菜单，选择，然后选择。\\n点击桌面右上角的聚焦（放大镜）图标，输入terminal，然后双击。\\n你也可以按⌘ Command+Space以打开“聚焦”。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"输入你的macOS版本对应的DNS刷新命令。\", \"描述\": \"你需要输入的命令取决于macOS的版本。\\n\\nsudo dscacheutil -flushcache; sudo killall -HUP mDNSResponder\\n\\nsudo killall -HUP mDNSResponder\\n\\nsudo discoveryutil udnsflushcaches\\n\\nsudo killall -HUP mDNSResponder\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"按⏎ Return以运行命令。\", \"描述\": \"这样就会清除Mac的DNS缓存。\\n如果出现提示，那就输入密码以运行该命令。这是你在登录Mac时输入的密码。“终端”不会在你输入时显示按键，但它会检测你的相应操作。\\n如果还是访问不了网站，那就查看一下有关修复常见电脑网络问题的指南。你也可以尝试重置网络。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"Linux\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开新的“终端”窗口。\", \"描述\": \"如果登录了Linux桌面，你可以按快速打开一个新的“终端”。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"运行Linux版本所对应的DNS刷新命令。\", \"描述\": \"你要使用的命令会随Linux的版本而不同。\\n\\n\\n输入sudo systemd-resolve --flush-caches并按。在较新版本的Ubuntu中，你可能需要改为使用sudo resolvectl flush-caches命令。\\n为了确保命令能够起效，可以运行sudo systemd-resolve --statistics命令来确保缓存已被清空。在较新版本的Ubuntu中，你可能得改为使用sudo resolvectl statistics命令。\\n\\n\\n输入systemctl restart dnsmasq.service并按。你不会看到任何确认或错误消息，所以就算没有看到任何反馈，你也不用担心。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"Chromebook\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开一个新的浏览器标签或窗口。\", \"描述\": \"要在Chromebook上刷新DNS，你需要使用Chrome中隐藏的Net-Internals功能。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"\", \"描述\": \"在浏览器中访问 chrome://net-internals 。这将打开一个页面，你可以在其中访问一些简便的网络故障排除工具。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在左面板中点击DNS。\", \"描述\": \"现在会出现“DNS查询”页面，你可以在其中查询任何域名或主机名称。你还会看到这个选项下面有一个按钮，可以用来清除主机缓存。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击清除主机缓存。\", \"描述\": \"这样将刷新Chrome浏览器（或你的Chromebook上）的DNS缓存。\\n如果你没有看到提示或确认，不用着急，因为一切都是在后台悄悄进行的。\\n如果你还是没法正常访问网站，那么也可以尝试清除浏览器缓存。\"}], \"小提示\": [\"所有设备都会定期清除自己的DNS缓存，而不需要任何人工干预，所以你用不着经常刷新DNS缓存。\\n\", \"如果你无法访问某个特定网站并且刷新DNS也不起作用，那就说明网站可能已经关闭了。\\n\", \"刷新DNS缓存后，首次访问网站时可能需要更长的时间才能完成加载。\\n\", \"在Windows上，你可以通过打开命令提示符并在窗口中输入net stop dnscache来暂时禁用DNS缓存。这样会停止DNS缓存，直到你下次重新启动电脑。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 检查您的链接。\\n确保路由器已开启并连接到互联网，您的计算机也已连接到路由器的任一以太网端口上。虽然您也可以通过无线连接进行名称的更改，但是当路由器名称被更改后，您将无法连接至路由器。\\n1-2. 打开浏览器。\\n在地址栏中输入路由器的IP地址。不同制造商的路由器IP地址各有不同，请查阅相关文档。如果您找不到相关文档或在下方列表中没有您的路由器，请在线搜索您的路由器型号和“默认IP地址”以便找出正确的信息。 以下是常见路由器的IP地址：\\n奎斯特（QWest，又名CenturyLink），友讯（DLink），美国网件（Netgear），趋势网络（Trendnet），台湾神脑(Senao）：192.168.0.1\\n思科Linksys, 3Com, 华硕（Asus）, 戴尔（Dell）, 美国机器人（US Robotics）: 192.168.1.1\\n贝尔金（Belkin）, 微软（Microsoft）, and SMC: 192.168.2.1\\n苹果（Apple）: 10.0.1.1\\n路由器的IP地址通常就是路由器网关地址。在PC上查找该信息，打开命令提示符并输入“ipconfig”。在无线网络部分找出默认网关（Default Gateway）行，复制并尝试该数字。\\n在Macintosh上，打开网络控制面板。您可以通过点击苹果（Apple）菜单并选择系统首选项来打开该窗口。打开网络并找出“路由器”：这就是您的路由器IP地址。\\n1-3. 使用路由器软件。\\n某些路由器自带了相关软件，可以让您通过软件而非web界面对路由器进行设置。通过此方法，您也很可能仍然要输入用户名和密码。\\n1-4. 登录。\\n如果看到了提示，即可输入您的用户名和密码进行登录。并非所有的路由器都要求此步骤。如果您的路由器默认需要密码，可在相关的文档中查找出相关信息。通常，默认密码可能是“admin”，您可以留空用户名输入栏。\\n您也可以通过网络搜索找出默认用户名和密码。\\n1-5. 访问无线设置页面。\\n打开了基于网页的路由器设置页面后，找出名为“无线”、“无线设置”、“无线无线设定”或类似名称的按钮或标签。该页面包含了多种不同的设置选项。\\n1-6. 找出SSID域。\\n它可能被标记为“网络名称”、“无线网络名称”“路由器名称”等类似名字。这一选项可能已被预先设定了一个默认名称，如“dlink”、“linksys”、“myquest23456”等类似名称。\\n1-7. 输入无线网络新名称。\\n为您的网络起一个有趣的名称，但不要透露过多的个人信息，因为周边的用于也能看到您的网络名。\\n1-8. 保存网络名。\\n点击“应用”、“保存设置”、“保存”或任何类似选项保存好新设定的网络名。\\n通过笔记本电脑、平板电脑或只能手机等无线设备验证新设定的网络名。通过新信息登录并验证一切正常。\\n1-9. 关闭浏览器。\\n如果您的设备保留了路由器的旧信息，您需要重新扫描并连接到新的网络名。切记重新输入您的密码。\\n小提示\\n如果您输入了正确的路由器IP地址，但路由器仍然没有给出响应，请重新设置您的路由器。其方法可以查看相关的文档或制造商的网站。这将会把路由器的IP地址恢复为默认地址。\\n请谨记，在您的无线网络的有效范围内，其他用户将看到您的个人路由器名而非其默认名称。\\n警告\\n不要把包含个人信息的名称命名为您的网络名，同时应确保采用密码保护您的网络！\\n\", \"简要回答\": \"无线家庭网络已经成为了我们连接到互联网的主要方式。当您设置设立无线网络时，其默认名称（SSID）通常难以记忆，同时也缺乏个性。为此，您可以把网络名更改为独一无二的名称。按照以下方法可以更改任何路由器的SSID。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"检查您的链接。\", \"描述\": \"确保路由器已开启并连接到互联网，您的计算机也已连接到路由器的任一以太网端口上。虽然您也可以通过无线连接进行名称的更改，但是当路由器名称被更改后，您将无法连接至路由器。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开浏览器。\", \"描述\": \"在地址栏中输入路由器的IP地址。不同制造商的路由器IP地址各有不同，请查阅相关文档。如果您找不到相关文档或在下方列表中没有您的路由器，请在线搜索您的路由器型号和“默认IP地址”以便找出正确的信息。 以下是常见路由器的IP地址：\\n奎斯特（QWest，又名CenturyLink），友讯（DLink），美国网件（Netgear），趋势网络（Trendnet），台湾神脑(Senao）：192.168.0.1\\n思科Linksys, 3Com, 华硕（Asus）, 戴尔（Dell）, 美国机器人（US Robotics）: 192.168.1.1\\n贝尔金（Belkin）, 微软（Microsoft）, and SMC: 192.168.2.1\\n苹果（Apple）: 10.0.1.1\\n路由器的IP地址通常就是路由器网关地址。在PC上查找该信息，打开命令提示符并输入“ipconfig”。在无线网络部分找出默认网关（Default Gateway）行，复制并尝试该数字。\\n在Macintosh上，打开网络控制面板。您可以通过点击苹果（Apple）菜单并选择系统首选项来打开该窗口。打开网络并找出“路由器”：这就是您的路由器IP地址。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用路由器软件。\", \"描述\": \"某些路由器自带了相关软件，可以让您通过软件而非web界面对路由器进行设置。通过此方法，您也很可能仍然要输入用户名和密码。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"登录。\", \"描述\": \"如果看到了提示，即可输入您的用户名和密码进行登录。并非所有的路由器都要求此步骤。如果您的路由器默认需要密码，可在相关的文档中查找出相关信息。通常，默认密码可能是“admin”，您可以留空用户名输入栏。\\n您也可以通过网络搜索找出默认用户名和密码。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"访问无线设置页面。\", \"描述\": \"打开了基于网页的路由器设置页面后，找出名为“无线”、“无线设置”、“无线无线设定”或类似名称的按钮或标签。该页面包含了多种不同的设置选项。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"找出SSID域。\", \"描述\": \"它可能被标记为“网络名称”、“无线网络名称”“路由器名称”等类似名字。这一选项可能已被预先设定了一个默认名称，如“dlink”、“linksys”、“myquest23456”等类似名称。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入无线网络新名称。\", \"描述\": \"为您的网络起一个有趣的名称，但不要透露过多的个人信息，因为周边的用于也能看到您的网络名。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"保存网络名。\", \"描述\": \"点击“应用”、“保存设置”、“保存”或任何类似选项保存好新设定的网络名。\\n通过笔记本电脑、平板电脑或只能手机等无线设备验证新设定的网络名。通过新信息登录并验证一切正常。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"关闭浏览器。\", \"描述\": \"如果您的设备保留了路由器的旧信息，您需要重新扫描并连接到新的网络名。切记重新输入您的密码。\"}], \"小提示\": [\"如果您输入了正确的路由器IP地址，但路由器仍然没有给出响应，请重新设置您的路由器。其方法可以查看相关的文档或制造商的网站。这将会把路由器的IP地址恢复为默认地址。\\n\", \"请谨记，在您的无线网络的有效范围内，其他用户将看到您的个人路由器名而非其默认名称。\\n\"], \"注意事项\": [\"不要把包含个人信息的名称命名为您的网络名，同时应确保采用密码保护您的网络！\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 看看他在别的女性身边是如何表现的。\\n如果他仅仅对你调情，这可能意味着你有特别的地方让他喜欢。但是，如果他对所有女人都调情，那么他可能只是个天生魅力四射的多情郎。下次你和他一起出来并且有其他女人在场的时候，观察一下他对她们的言谈举止。如果和他对你说话的方式一样，那么他可能不是真的在对你调情。\\n1-2. 看看调情是否是他的工作之一。\\n如果他从事着侍者或者酒保之类的工作，那么他工作的一部分就是对女性调情。不要太在意他在工作时候对你如何，看看他下班之后觉得你怎么样。这会让你更好地明白他是如何看待你的。另一方面，如果他对你更加正经，那么他可能在工作时也不会对你调情，因为他不想惹麻烦，或者是他觉得工作时间调情很不舒服。\\n1-3. 看看他什么时候想要触碰你。\\n如果一个人喜欢你，他就会找一些老掉牙的接口来触碰你，因为他想要和你更加亲近。他甚至可能趁着递给你铅笔的机会用手触碰你，或者是轻轻把手放在你的背后，或者是贴着你坐下，让你们的膝盖或者脚碰在一起。如果他好像总是寻找机会触碰你，那么他可能是在对你调情。\\n1-4. 看看他是否会因为你的玩笑而发笑。\\n确实，你可能就是下一个莎拉·斯尔弗曼（美国一档喜剧节目的主演），但是如果他在对你调情的话，很可能他比你自己还觉得你特别有趣。如果他喜欢你，那么他就会因为你说的任何话而发笑，即使你并没有刻意开玩笑。如果你发现他在你讲笑话的时候笑的很大声，或者是在你谈论你中午吃了什么的时候都神经质地大笑，那么他可能在用这种方式跟你调情。他可能是因为在你身边而兴奋得发笑。\\n1-5. 看看他是否把你当做图书馆。\\n如果一个人对你调情，那么他会寻找更多机会来和你待在一起。如果他总是向你借书、电影光盘或者你上课的笔记，那么他很可能是在寻找和你说话的机会，或者是想拥有你的一些随身物品来想念你。这也会让他显得和你有非常多的共同爱好，这样你就会更加喜欢他了！\\n1-6. 看看他是否在你周围表现得很绅士。\\n尽管有些人天生就是绅士，如果一个人喜欢你，他就会想要替你开门、拉椅子，以及在你冷的时候为你披上他的外套。如果你正在街上走，他可能会走在街道的外侧来“保护”你。看看他在女孩周围的表现，如果他对你特别绅士，那么他可能是在跟你调情。\\n1-7. 看看他是否取笑你。\\n取笑是男人对你调情的最大方法之一。如果他取笑你的衣服，你走路的方式，你笑的方式，或者是任何他实际上觉得你很可爱的地方，他绝对就是在对你调情了。如果你觉得有人总是给你难堪，指出你的错误，那么他其实是在对你调情，因为他对你做的任何小事都非常在意。\\n1-8. 看看他是否会在日常爱好的问题上撒点小谎。\\n如果一个人确实跟你喜欢相同的音乐、书籍、电影、食物，这当然非常好，但是很可能你们的爱好在某些地方有所分歧。如果他对于你喜欢的电影或者乐队异常激动或者急切地点头同意，那么很可能他是在和你调情，他想和你联系得更加紧密，来让你更加喜欢他。不要在他面前指出这一点；这些无害的谎言其实是他想要赢得你的心的方法。\\n1-9. 看看他是否送你一些小礼物。\\n他可能会送你一只新的钢笔，因为你从来没有过钢笔。他可能会送你一支无色唇膏，因为你嘴唇经常开裂。这跟送你一束鲜花是不同的，这是人们调情的方式，可以表现出他关心你的情况和需求。他很体贴，并不想用很大的礼物吓到你，而且他并不确定你是不是喜欢他。\\n1-10. 看看他是否取笑其他和你出去的人。\\n这是一个人对你调情、并且试图让你明白他的心意的经典方法。如果一个人经常对于其他你认识的人或者是和你一起出去的人做出不好的评价，那么很可能他对于你注意别人而不是他感到了嫉妒。如果他说一些像“你觉得那个人怎么样”之类的话，那么他肯定是在对你调情。\\n1-11. 看看他是否对于你和别人约会开玩笑。\\n如果他把别人称作“你的男朋友”，或者是取笑你经历了一个火辣的约会，那么他肯定是在对你调情。他觉得你有男朋友了或者你喜欢上了别人，但其实他想要成为和你约会的人。这是他在用一种微妙（可能不那么微妙）的方式来让你知道，其实他想要和你一起来一次火辣的约会。\\n1-12. 看看他在你旁边的时候是否会脸红。\\n如果他在你说话的时候会脸红，那么他绝对是喜欢你，这就是在跟你调情的信号。下次他对你说话的时候，看看他的脸，如果他没有什么理由就脸红了，或者是对你说了稍微个人一点的话题就脸红了，那么这绝对是一个他喜欢你并且对你调情的信号。\\n1-13. 看看他是否经常恭维你。\\n他可能不会说“你实在太性感了。”但是他可能会通过其他的方式恭维你，来表达他对你的喜欢。如果他夸奖你的眼睛、你头发的颜色、你的笑容或者是你人格中让人钦佩的方面，那么他肯定是在对你调情，他甚至可能在和你调情的时候稍微取笑你，比如他会说“我之前真没见过这么亮闪闪的毛衣”，但是他仍然会对你调情的。很多人并不喜欢随便恭维他们喜欢的女孩，所以他们可能会用更含蓄的方式来表达自己的爱意。\\n1-14. 看看他是否和你眼神交流。\\n如果他对你调情，那么他在和你说话的时候不会一直盯着你。如果他喜欢你，他会分心去看别的地方，看看手机或者是寻找他的朋友。他的视线可能会在你身上停留一阵，然后他就会因为紧张而放弃眼神交流。他也可能通过房间两头的眼神交流来和你调情。如果你发现他盯着你，那么他可能是在和你调情。\\n1-15. 看看他是否把身体朝向你。\\n他的肢体语言能透露很多信息。如果他在谈论什么有趣的话题的时候，把身体面向你，那么他是在对你保持开放姿态，并且向你调情。看看他的胳膊是不是在两侧而不是交叉在胸前，这样他才是真的把身体朝向你。他会因为喜欢你，想要更加靠近你而这样做；他也可能时不时地向你倾斜来靠近你。\\n1-16. 看看他在和你在一起的时候是否过分讲究发型。\\n这是他对你调情的另一个重要标志。如果他喜欢你，他就会担心自己看起来如何，以及你对他感觉怎么样。另外，一个人最在意的应该是自己的头发。下次和他在一起的时候，看看他把手放在头发上面多少次，或者他多少次把自己的头发向后梳。他也可能玩弄自己的头发，因为和你在一起很紧张，这也是他对你调情的另一个标志。\\n1-17. 看看他在你周围的时候是否拼命打扮。\\n如果一个人喜欢你，那么他在你周围的时候会希望自己看起来最好。这意味着他会抚平自己衣服上的每一个褶皱，捡起裤子上的每一粒灰尘，或者在你周围时想要表现得更好。下次和他在一起的时候，看看他是否注意自己的外表，这是调情的主要标志。\\n1-18. 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\"如果他从事着侍者或者酒保之类的工作，那么他工作的一部分就是对女性调情。不要太在意他在工作时候对你如何，看看他下班之后觉得你怎么样。这会让你更好地明白他是如何看待你的。另一方面，如果他对你更加正经，那么他可能在工作时也不会对你调情，因为他不想惹麻烦，或者是他觉得工作时间调情很不舒服。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"看看他什么时候想要触碰你。\", \"描述\": \"如果一个人喜欢你，他就会找一些老掉牙的接口来触碰你，因为他想要和你更加亲近。他甚至可能趁着递给你铅笔的机会用手触碰你，或者是轻轻把手放在你的背后，或者是贴着你坐下，让你们的膝盖或者脚碰在一起。如果他好像总是寻找机会触碰你，那么他可能是在对你调情。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"看看他是否会因为你的玩笑而发笑。\", \"描述\": \"确实，你可能就是下一个莎拉·斯尔弗曼（美国一档喜剧节目的主演），但是如果他在对你调情的话，很可能他比你自己还觉得你特别有趣。如果他喜欢你，那么他就会因为你说的任何话而发笑，即使你并没有刻意开玩笑。如果你发现他在你讲笑话的时候笑的很大声，或者是在你谈论你中午吃了什么的时候都神经质地大笑，那么他可能在用这种方式跟你调情。他可能是因为在你身边而兴奋得发笑。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"看看他是否把你当做图书馆。\", \"描述\": \"如果一个人对你调情，那么他会寻找更多机会来和你待在一起。如果他总是向你借书、电影光盘或者你上课的笔记，那么他很可能是在寻找和你说话的机会，或者是想拥有你的一些随身物品来想念你。这也会让他显得和你有非常多的共同爱好，这样你就会更加喜欢他了！\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"看看他是否在你周围表现得很绅士。\", \"描述\": \"尽管有些人天生就是绅士，如果一个人喜欢你，他就会想要替你开门、拉椅子，以及在你冷的时候为你披上他的外套。如果你正在街上走，他可能会走在街道的外侧来“保护”你。看看他在女孩周围的表现，如果他对你特别绅士，那么他可能是在跟你调情。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"看看他是否取笑你。\", \"描述\": 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{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 确定自己是否已经做好准备\\n1-1. 确定自己有没有做好认真交往的准备。\\n要不要认真交往是一个很难做出的决定。无论你有没有做好准备，许多因素都可以影响一段关系的稳定性。每个人的情况都不一样，你对恋情可能有自己的期望。问问自己：\\n我对他的感觉如何？我们在一起时，我会感到兴奋吗？分开时，我会想他吗？\\n如果现在开始认真交往，我有足够的时间投入进去吗？我想要一段怎样的恋情？\\n我们之前吵过架吗？如果吵过架，我们处理矛盾的方式是否令人满意？\\n他尊重我吗？有需要我担心的危险信号吗？我对他的性格是不是还缺乏了解。我信任他吗？\\n我对单一配偶的关系是怎么看的？我希望和一个人谈一场专一的恋爱吗？如果答案是肯定的，我愿意让这个男人成为我唯一的伴侣吗？如果答案是否定的，我们双方都愿意接受开放式的多边恋爱关系吗？\\n我这样做是因为他让我快乐吗？还是因为其他人催我找个男朋友？\\n1-2. 考虑你们交往了多长时间。\\n如果不是两情相悦，过早地要求对方当你的男朋友会把他吓跑，而等待时间过长又会造成困惑，伤害感情。由于每段恋情各不相同，提出要求前应该等待的时间也没有一定的标准。相信你的直觉。在感觉时机到来时行动，也许是最好的选择。\\n如果认识对方的时间还不长，在请他做你的男朋友之前，也许你应该和他约几次会。不要对你刚刚认识的人倾注全部感情。\\n很多人在经过大约六次约会或一个月时间后，才与伴侣建立稳定、专一的关系。\\n有些人会在开始约会三个月后，谈论这一话题。\\n如果你们是异地恋，谈论这个问题宜早不宜晚。即使相隔千里，这样做仍然可以让你们了解彼此的想法。\\n1-3. 确定对方是否有意。\\n你应该大概知道他对你的感觉。虽然要百分之百确定，唯一的方法是询问他本人，但你可以从一些蛛丝马迹中看出他的感情。\\n如果一个男人提到未来的计划，说明他可能打算和你长期交往下去。\\n如果他总是在其他人面前，特别是朋友面前，夸奖你的优点，说明他可能对和你在一起感到骄傲。\\n如果他给你发信息，问你一天过得怎么样，这意味着他可能经常想你。\\n如果你们一周见几次面，每个周末都出去玩，表明他可能对这段感情越来越投入。\\n1-4. 做好被拒绝的准备。\\n虽然你希望他能同意你的请求，做你的男朋友，但是记住，你也有遭到拒绝的可能。对方可能还没做好和你认真交往的准备，或者不想用某些头衔或标签来定义你们之间的关系。想想你要如何回应拒绝。\\n如果你想和爱自己的人认真交往，那么在对方拒绝后，你也许不得不和他断绝来往。这可以让你找到一个和你一样，也想认真交往的对象。\\n如果你对你们的关系感到满意，可以在他做好当你男友的准备之前，保持现在的状态。\\n如果你对他有很深的感情，可能必须决定之后是否还想和他来往。你可能决定和对方保持朋友关系，或不再联系，直到自己忘掉他。\\n2. 选择合适的时机\\n2-1. 提前做好计划。\\n如果知道自己会在什么时间表白，你会感觉轻松一点。你可以提前练习，或者找到提起这个话题的适当时机。向男性告白，要求对方做自己的男朋友这件事情，是没有一个绝对合适的时机的。针对自己的个人情况，小心仔细地做出判断。\\n有些人会策划一次特别的约会，并在约会结束时提起这个话题。还有一些人则觉得在两人单独相处时说起这件事情最为自然。不管怎样，你都应该提前选择一个合适的日子。\\n不要在对方压力很大、情绪低落或非常忙碌时，提起这个话题。你说的话可能会让他大吃一惊，进而影响他的回答。\\n如果你感到紧张、焦虑或心神不宁，可以把自己要说的话拿出来，提前练习一下。试着面对镜子，发起谈话并表白。\\n2-2. 当面表白。\\n要求对方做自己的男朋友时，发短信或信息看上去很有吸引力，但这些问题最好是当面交流。面对面的交谈可以让你们针对彼此的关系，探讨出更多的可能性。如果对方有任何问题或疑虑，你们可以一起解决它们。\\n如果你们身处两地，见面可能并不容易。如果你想在探望对方或对方探望你时进行这次谈话，最好是在分别前再提起这个话题，以防对方拒绝。如果你没办法当面说这些话，打电话和他说是次优选择。\\n2-3. 确定说这些话的合适场所。\\n谈论与恋情有关的话题时，没有唯一正确的场所，但你应该选择一个你们都能表达感情，并一起讨论未来的地方。考虑适合你和对方的场所。\\n你可能应该在你们独处的时候谈论这个话题，比如在沙滩或公园散步时，或在你们其中一人家中时。\\n如果有一个对你们俩都很特别的地方，比如你们第一次约会的地点或你们最喜欢的历史遗迹，你可以选择在那里谈论这个话题，让它更有纪念意义。\\n确保对方没有分心。在他看电影、和朋友在一起或工作时，不要提这件事情。\\n如果你在他开车或吃饭时问他，他可能会有一种陷入困境的感觉。在一个你们俩都很放松的场所发起这次谈话。\\n2-4. 在适当的时机提出这个问题。\\n在计划好的那一天出去玩时，你应该尽量放松。等到你有一种“合适”或“特别”的感觉时，在适当的时机，提起这个话题。如果你觉得有困难，可以遵循一些基本原则。\\n如果他恭维你，你可以夸回去，谈一谈你们欣赏彼此身上的哪些优点。这类谈话可以很自然地过渡到感情话题。\\n如果出现一段时间的沉默，你可以提起这个话题。说说你此刻有多么高兴，看情况决定自己是否应该开始这段对话。\\n在约会或外出游玩结束时，说：“嘿，你走之前，我想和你谈一件事情。”\\n2-5. 考虑等对方提起这件事情。\\n如果让他变成自己的“男友”并不是一件非常急迫的事情，你可以考虑缓一缓，看他是否会先提起这个话题。这样做还可以帮助你确定，对方是否希望用某些头衔或标签，来定义你们之间的关系。如果你不太确定自己的感情，或者觉得他对这段关系有所犹豫，这可能是个不错的选择。\\n如果对方没有提起这个话题，不要一直等下去。为自己定一个日期，如果到那时他还没有说，就主动问他。例如，在提起这件事情之前，你可以给他一个月的时间。\\n3. 说出你的想法\\n3-1. 先称赞对方。\\n告诉对方，你喜欢他身上的哪些优点。这种恭维可以让他放松，还可以为提起感情话题做好铺垫。称赞他的幽默、智慧或善良，可以清楚地表明你对他的看法。\\n你可以说：“你知道吗，你真是太风趣了。我从没见过像你这样的男生。”\\n你还可以这样称赞他：“你很体贴。你的态度让我感动。”\\n如果他露出笑容，表示感谢，或者也称赞你，这可能是一个好迹象，说明他对你有相似的感觉。\\n3-2. 诉说你对他的感情。\\n谈话进入积极的轨道后，你可以很自然地开始诉说自己对他的感情。如果他用称赞对你的恭维做出积极回应，你可能应该讲得更加深入、详细一些。向他诉说你对他的感觉。你可以说你觉得你们在一起过得很愉快，或者你开始对他产生感情。\\n你可以说：“和你在一起时，我总是很开心。你是一个很特别的人，我一直在想我们之间的关系。”\\n在这一阶段，最好不要说你爱他。他可能会受到惊吓，或担心这段关系进展太快。你可以说你“对他有了感情”，或者你“真的喜欢”他。\\n3-3. 问问对方想不想做你的男朋友。\\n最好是直接问他是否愿意做你的男朋友。根据不同情况，你可以用多种不同的方式提出这个话题。\\n你可以直接问他：“你想正式和我交往吗？你愿意当我的男朋友吗？”\\n如果你对你们的感情状态不太确定，可以问他：“你觉得我们的关系会发展到哪一步？”\\n如果你们中有人还在和其他人约会，你可以问：“如果我们不和其他人见面，只和彼此约会，你觉得怎么样？”\\n如果你想了解他对你的看法，可以说：“我想知道，如果其他人问我们是什么关系，我应该怎样回答。你会说你是我男朋友吗？”\\n3-4. 明确你们的期望。\\n你们对稳定的关系可能有不同的看法。也许他愿意只和你一个人约会，但是还没做好见你家人的准备。也许他想和你上床，但是你认为时机还不成熟。谈话时，你们都应该清楚地说明自己对这段感情的期望。\\n开始这段谈话时，你可以问他：“做男朋友对你来说意味着什么？”\\n如果他问你对恋情有何期望，如实回答。例如，你可以说：“我希望对方对我忠诚、诚实。我还没有做好结婚的准备，但是想试着认真交往。”\\n3-5. 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\"谈论与恋情有关的话题时，没有唯一正确的场所，但你应该选择一个你们都能表达感情，并一起讨论未来的地方。考虑适合你和对方的场所。\\n你可能应该在你们独处的时候谈论这个话题，比如在沙滩或公园散步时，或在你们其中一人家中时。\\n如果有一个对你们俩都很特别的地方，比如你们第一次约会的地点或你们最喜欢的历史遗迹，你可以选择在那里谈论这个话题，让它更有纪念意义。\\n确保对方没有分心。在他看电影、和朋友在一起或工作时，不要提这件事情。\\n如果你在他开车或吃饭时问他，他可能会有一种陷入困境的感觉。在一个你们俩都很放松的场所发起这次谈话。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在适当的时机提出这个问题。\", \"描述\": \"在计划好的那一天出去玩时，你应该尽量放松。等到你有一种“合适”或“特别”的感觉时，在适当的时机，提起这个话题。如果你觉得有困难，可以遵循一些基本原则。\\n如果他恭维你，你可以夸回去，谈一谈你们欣赏彼此身上的哪些优点。这类谈话可以很自然地过渡到感情话题。\\n如果出现一段时间的沉默，你可以提起这个话题。说说你此刻有多么高兴，看情况决定自己是否应该开始这段对话。\\n在约会或外出游玩结束时，说：“嘿，你走之前，我想和你谈一件事情。”\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"考虑等对方提起这件事情。\", \"描述\": \"如果让他变成自己的“男友”并不是一件非常急迫的事情，你可以考虑缓一缓，看他是否会先提起这个话题。这样做还可以帮助你确定，对方是否希望用某些头衔或标签，来定义你们之间的关系。如果你不太确定自己的感情，或者觉得他对这段关系有所犹豫，这可能是个不错的选择。\\n如果对方没有提起这个话题，不要一直等下去。为自己定一个日期，如果到那时他还没有说，就主动问他。例如，在提起这件事情之前，你可以给他一个月的时间。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"说出你的想法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"先称赞对方。\", \"描述\": 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\"给他回应的时间。\", \"描述\": \"听到你的问题后，对方可能会感觉有压力或不安。如果他显得焦虑、不安或犹豫，你可能应该给他一到两天的时间，考虑如何答复。虽然他看起来可能不太愿意认真交往，但这可能只是因为他需要时间考虑一下，自己是否做好了准备。\\n你可以说：“如果你需要时间想一想，没关系。你可以考虑一段时间，再做决定。”\\n如果他想要一点空间，满足他。你可以问：“你觉得自己需要多长时间才能考虑好？”在这段时间过去之前，尽量不要再提这个话题。\\n如果他没有给你一个时间期限，你可以过几天后再问一次。就说：“嘿，我只是想知道你是否考虑过我们的关系。你确定我们的关系进展到哪一步了吗？”\\n不要针对这个问题给他发太多的短信、信息，或打太多的电话。如果他没有马上给出直接答复，你可以在问完问题后给他发一条短信，然后等一到两天，再发一条。如果他需要一点空间来做出决定，满足他的要求。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"优雅地应对拒绝。\", \"描述\": \"如果他说不想当你的男朋友，尽量保持良好的态度。试着微笑，让他知道你能理解他。他可能想继续保持朋友关系，或者停止来往。继续交往前，考虑一下自己的感情。\\n如果他想结束这段关系，尊重他的选择。感谢他和你一起度过的这段时间，表示你理解他的选择。你可以说：“你的拒绝让我很难过，但是和你在一起很开心。祝你未来好运。”\\n如果他想继续和你保持普通的朋友关系，你可以说：“我觉得我们最好别再见面了。”如果他问什么，就说：“我们交往的目的似乎不太一样。”\\n他可能会说他想继续和你做朋友。除非你也有同样的想法，否则不要同意。如果你觉得没办法和他做普通朋友，坦诚地说出来。就说：“我觉得这样做对我行不通。你人很好，但是我认为我需要一点空间。”\\n有些人可能会避开你或不再联系你。这种情况下，你情绪低落是很正常的，但这不意味着他一定不喜欢你。他可能只是对这种局面感到尴尬。\"}], \"小提示\": [\"成为恋人后先等待一段时间，再让你们的关系更进一步。尽管每段恋情都有不同的发展速度，但他可能还没有做好心理准备，不想太快地见家长或同居。\\n\", \"明确表达你对恋情的期望，这样就不会有人受到伤害。\\n\", \"不同的恋情，有不同的情况和步调。如果你们恋情的发展速度没有朋友快，不要觉得有压力或惭愧。\\n\", \"如果你刚刚认识自己喜欢的人，不要急于求成。去了解他，然后可以试着和他交往。\\n\"], \"注意事项\": [\"被拒绝后感到伤心、难过或沮丧是很正常的。试着用你喜欢的活动分散自己的注意力，花点时间和朋友待在一起。\\n\", \"不要为了让对方成为你的男朋友，而去骚扰或打扰他。如果他没有这个意思，你最好忘掉他，寻找新的对象。\\n\", \"如果对方不想当你的男朋友，不要生气。他之所以会拒绝，可能有很多原因。也许他目前的情况不适合谈恋爱，也许你们两个不适合对方。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 治疗眼睛疼痛的常规方法\\n1-1. 用洗眼液冲洗眼睛。\\n如果你还没有试过，不妨用市售洗眼液或者清水冲洗一下眼睛。如果眼睛疼痛是因为进了污垢之类的异物，这种方法完全就能解决问题。确保清水和洗眼液的温度在16℃到33℃之间。如果打算用清水，可以选择无菌水或瓶装水。但是，为了防止细菌、其他污染物，或者刺激物等容易损伤和感染眼睛的物质进入眼睛，还是得采取一些预防措施。\\n在美国，如果因为眼睛进了脏东西而需要清洗，可以致电有毒物质控制中心(800) 222-1222；如果是因为化学灼伤或者其他污染物接触到眼睛，要立即就医。你会被告知是否需要冲洗眼睛。\\n注意以下眼睛冲洗指南：\\n如果是有轻微刺激性的化学物质，比如洗手液或者洗发水，你得冲洗5分钟。\\n如果是中重度刺激性的物质，比如辣椒，那你得至少冲洗20分钟。\\n如果是非渗透性腐蚀性物质，比如酸（像蓄电池酸液），你得冲洗20分钟。同时还要致电急救中心，寻求专业医疗救助。\\n如果是渗透性腐蚀性物质，比如漂白剂和下水道清洁剂等强碱，你得冲洗至少60分钟。同时还要致电急救中心，寻求专业医疗救助。\\n1-2. 试一试非处方眼药水。\\n这类眼药水的作用，是通过补充有助于保持眼睛湿润、并且使眼泪均匀分布在眼睛表面的泪膜层，从而消除瘙痒和红血丝，并且缓解眼睛干燥。人造泪液可以在专柜买到，而且品牌有很多。多尝试几种产品或者直接咨询医生，通常是找到最适合自己的人造泪液的最佳方法。在某些情况下，你甚至可以同时使用多个品牌。对于慢性干眼症来说，即使眼睛没有异样，也必须滴人造泪液。不同品牌有不同的具体用法，所以要遵循产品标签上的说明。\\n人造泪液只能提供补充护理，不能作为天然眼泪的替代品。人造泪液尤其适合眼睛干涩的人士。\\n不含防腐剂的眼药水降低了干眼过敏或敏感的风险，能避免眼睛遭受进一步的刺激。\\n非处方眼药水可以根据需要每天使用4-6次。\\n1-3. 让眼睛放松。\\n避开亮光，让眼睛休息一下，这样做很有必要。你可以坐在黑暗的房间里，或者戴上遮光眼罩。即便只是一两个小时，也能大大减少过度暴露在光线下而产生的眼睛不适。\\n如果情况允许，尽量停止使用电脑或者电视至少一天。持续使用电脑或看电视会导致眼睛干涩发痒。大多数人在盯着屏幕看三到四个小时后眼睛就会感到疲劳。下面的方法2会告诉你更多的预防措施。\\n1-4. 使用冷敷的方法。\\n冷敷是快速缓解眼部疼痛的有效方法。因为它可以帮助收缩眼睛里的血管，缓解眼睛充血。这样还有助于治疗受伤引起的疼痛，因为能减少对眼睛神经末梢的刺激。你可以自己给眼部做冷敷：\\n准备干净的勺子和一杯冷水。确保所有的仪器和手都清洁干净，避免任何细菌进入眼睛。把勺子放在杯子里，放三分钟左右。然后，取出勺子，把勺子的背面贴放在眼睛上。在另一只眼睛上重复这个方法。勺子是一种不错的工具，因为金属比毛巾和织物更能保持低温。\\n在袋子里放些冰，或者把冰用干净的毛巾包起来。轻轻地把冰袋敷在一只眼睛上，停留五分钟。对另一只眼睛重复这一过程。不要把冰直接敷在眼睛上，否则容易损害眼睛和眼周娇嫩的皮肤。把冰袋敷在眼睛上最少5分钟，最多15至20分钟。敷的时候不要太用力。\\n1-5. 暂停佩戴隐形眼镜，让眼睛休息一下。\\n如果你平时戴隐形眼镜，可以摘下隐形眼镜，戴一段时间的框架眼镜。如果没有充分的润滑，或者没有戴正确的位置，隐形眼镜都容易引起眼睛干涩发痒。\\n摘下隐形眼镜后，检查上面是否有污垢或裂口。如果发现任何问题，那就得更换隐形眼镜了。\\n对于戴隐形眼镜的人来说，有一些特殊类型的隐形眼镜比其他的隐形眼镜更“透气”，而且可以减少眼睛干涩。可以向专业人士索取试用品，或者请他们介绍一下这类隐形眼镜。\\n1-6. 联系医生。\\n如果疼痛严重到难以正常工作，应该立即就医。强烈的眼部疼痛是不能掉以轻心的，它可能是存在更深层次问题的体现。为了安全起见，最好咨询一下医生。此外，如果眼睛疼痛已经持续了几天，甚至是几周，那么往往都不仅仅是因为眼睛里进了脏东西。医生可以帮你做出诊断，然后制定相应的治疗方案。\\n如果能看到你的眼球被划伤，或者感受到其他症状，比如视力变化、呕吐、头痛或恶心，那么你就得马上去看急诊。\\n2. 确定问题\\n2-1. 关注眼睛疲劳。\\n想想你每天花多少时间盯着屏幕。一直在电脑前工作或看电视会产生眼睛疲劳，导致眼睛干涩和发痒。眼睛疲劳通常是由于眨眼次数减少，眼睛盯着屏幕太近（小于50厘米），或者戴的眼镜度数不合适。由于电视、电脑以及智能手机等屏幕的普及，导致了眼疲劳不断加剧。\\n症状包括眼睛发痒、干涩、疼痛、眼睛里感觉有异物，以及眼睛疲劳。\\n可以采取治疗和预防的双重措施来应对眼睛疲劳。\\n2-2. 了解自己是否感染。\\n眼睛疼痛有可能是由感染引起的，比如结膜炎，也就是通常所说的红眼病。如果你的眼睛看起来是粉红色的，而且有轻微雾状，那就有可能是染上了红眼病。它的症状包括眼睛分泌物（脓液或眼泪）增多、畏光疼痛，甚至是发烧。红眼病是一种常见但麻烦的疾病，根据感染的严重程度和类型，既可以在家治疗，也可以用抗生素治疗。\\n另一种可能是感染了麦粒肿。这是一种眼睑感染，由眼妆或隐形眼镜阻塞眼睑腺体引起。症状主要有眨眼痛、畏光疼痛、眼睛发红和疼痛。一般情况下，每天热敷四到六次，每次20分钟就能消除堵塞。\\n2-3. 判断自己是否过敏。\\n引起眼睛疼痛和刺激的最常见的情况之一是过敏。如果出现过敏反应，身体会将一种通常无害的物质视为一种威胁，因此释放出过量的组胺。这会引起皮肤发痒、喉咙肿胀、眼睛发痒和流泪。\\n眼睛发痒通常不是过敏的唯一症状。如果眼睛疼痛并伴随着身体其他部位的瘙痒、打喷嚏或流鼻涕，那你很可能就是过敏了。\\n大多数过敏患者都会注意到，这些症状在花粉量最高的春季或秋季更为明显。其他患者可能会发现他们的过敏与特定动物有关，比如猫或狗。\\n2-4. 让医生确诊问题所在。\\n你一定要把眼睛疼痛的情况告知眼科专业人士，他们可以根据你的描述来正确诊断和治疗。如果症状恶化或变得越来越棘手，要立即联系医生，避免产生任何严重的并发症。\\n3. 治疗因看屏幕引起的眼睛疼痛\\n3-1. 让眼睛从屏幕离开一会。\\n暂时不要在电脑上工作或看电视。可以试着读一本书，强迫眼睛关注屏幕之外的东西。如果必须在工作中使用电脑，一定要保证在一天中有足够的休息时间。\\n试试20-20-20法则。每隔20分钟，把眼睛从电脑屏幕上移开，持续看6米以外的事物20秒。如果正在工作，可以在这段时间做其他的工作，比如打电话或者整理文件。\\n如果可以的话，试着站起来走动一会儿。向后仰，闭上眼睛休息几分钟。\\n3-2. 多眨眼。\\n眨眼会产生眼泪，让眼睛恢复活力并补充眼睛水分。大多数人在电脑前工作时眨眼不够频繁，从而导致眼睛干涩。由于许多人在电脑前工作时眨眼比平时少，因此持续长时间使用电脑会导致眼睛干涩。\\n刻意让自己更清楚地意识到眨眼的频率，然后多眨眼。\\n3-3. 调节屏幕亮度和对比度。\\n降低屏幕的亮度。许多计算机的默认设置亮度比实际需要的亮度高得多，这样可能会造成不必要的眼部压力。在黑暗的房间使用较暗的亮度设置，在明亮的房间使用较高的亮度设置。这样，进入眼睛的光线强度就会保持一致。你还要电脑屏幕是否有眩光。过多的眩光会导致眼睛疲劳，因为它需要眼睛更加费力才能看到电脑上的东西。要检查是否有眩光，你需要把屏幕关掉。这样就能帮助你看到反射光，从而判定眩光的程度。\\n看电视时，用一盏或两盏灯保持房间柔和的照明，这相比于明亮的电视屏幕和周围较暗的环境所形成的强烈对比来说，对眼睛更好。\\n睡前不要看手机或在电脑前工作。明亮的屏幕与黑暗的房间形成对比，会对你的眼睛造成很大的压力。这会使眼睛更加干涩，并且让你很难入睡。\\n3-4. 调整文档的字体和对比度设置。\\n更改字体大小设置，或者把电脑上的文档放大阅读。阅读太小的文字会迫使眼睛更加费力地去看清内容。设定成合适的字体大小，避免眼睛离屏幕太近。\\n注意文档的对比度设置，然后做出必要的调整。白色背景上的黑色字体是阅读文档时最舒服的组合。如果你每天花很多时间阅读颜色对比不协调的文件，那不妨试着把它们换成黑白的。\\n3-5. 考虑屏幕摆放的位置。\\n一定要坐得离屏幕足够远。把电脑放在距离50到60厘米远的位置，并且让视线保持向下，与屏幕中心形成10到15度的夹角。身体坐直，然后尽量保持这种姿势。\\n如果你戴着双光眼镜，可能会习惯将头仰起来，这样你才能通过眼镜下部看到东西。为了改善这种情况，可以买一副只用于电脑工作的新眼镜，或者试着把显示屏放低一点，这样就不用把头向后仰着了。\\n3-6. 使用人造泪液。\\n任何药店或药房都可以买到人造泪液，它可以帮助缓解因长时间看屏幕而导致的眼睛干燥。试着找一种不含防腐剂的润滑液，你就可以经常使用这款。如果使用含有防腐剂的眼药水，那么每天最多使用四次。如果不确定哪种人造泪液适合你并且对你的眼睛最好，可以咨询医生。\\n3-7. 考虑购买电脑防护镜。\\n有很多眼镜产品有助于那些必须整天盯着屏幕的人缓解眼睛疲劳。其中许多眼镜都能过滤屏幕发出的有害光线，让眼睛感觉更舒服。大多数眼镜和隐形眼镜的镜片都是为阅读印刷品而设计的，而没有考虑屏幕发出的有害光线，所以买一副适合看屏幕的眼镜可能是一个不错的选择。\\n这一步应该是最后的手段。避免眼睛疲劳的最好方法当然是避免看屏幕。如果平时离不开看屏幕，可以考虑购买专门为电脑工作而设计的防护眼镜。\\n确保配眼镜时的验光报告是准确的，而且是最新的。错误的验光报告会导致眼睛承受更大的负担，从而增大眼睛感觉疲劳的概率。如果有视力上的问题，可以和眼科专业人士沟通交流。\\n4. 治疗红眼病\\n4-1. 确定红眼病的类型和严重程度。\\n了解症状，你就能更好地判断红眼病的严重程度。红眼病的症状包括眼睛发红或肿胀、视力模糊、眼睛疼痛、有沙砾感、撕裂感增加、眼睛瘙痒、畏光或对光敏感。\\n病毒性红眼病是由病毒感染引起的，比如流感。不幸的是，目前还没有什么快速的治疗方法。大多数患这种红眼病的人可能还患有流感或感冒。治疗这种类型的红眼病，最好是用普通的家庭疗法来缓解疼痛。这种红眼病一般会在两到三天内自行消除，但也可能会持续长达两周。\\n细菌性红眼病通常是由导致链球菌咽喉炎的细菌引起的，也是最常见的红眼病类型。这种细菌生活在皮肤表面，由于不卫生的习惯，比如经常用手揉搓眼睛、错误的洗手方式或者佩戴隐形眼镜时不注意卫生而导致眼镜感染。这种类型红眼病的特点是眼睛会排出浓黄色分泌物，如果不及时使用抗生素治疗，会导致视力迅速下降。\\n红眼病的其他可能类型和病因包括眼睛里的异物、与化学品接触、过敏、性传播感染（衣原体和淋病）。\\n4-2. 接受适当的治疗。\\n如果想要对快速摆脱红眼病，可以查询一下如何快速治好红眼病。一般来说，重要的是处理红眼病的方式是依据它的类型和原因来选择的。最好咨询一下医生，了解什么样的治疗方法最适合你自身的情况。\\n细菌性结膜炎可以用抗生素滴眼液治疗。这些药水需要医生开处方，没法随便在药店购买。一些抗生素滴眼液的产品包括杆菌肽（AK-Tracin）、氯霉素（Chloroptic）、环丙沙星（Ciloxan）等。通常完成一个完整的抗生素治疗周期，红眼病症状会在三到五天消失。如果是由于衣原体感染，医生会开出阿奇霉素、红霉素或强力霉素。如果感染是淋病引起的，需要肌肉注射头孢曲松，同时口服阿奇霉素。\\n病毒性结膜炎通常会在两到三天后自行消失，不需要用抗生素或其他处方药。\\n用抗过敏药物治疗过敏性结膜炎，比如抗组胺药物（像非处方药苯那君）。此外，大多数滴眼液都含有一种名为盐酸四氢唑啉的化合物，它具有收缩血管的作用，因此会收缩眼睛表面的血管，让红眼症状没有那么明显。在某些情况下，如果避免接触过敏原，过敏反应可能会自行消失。\\n4-3. 定期清洁眼睛。\\n定期用冷水冲洗受感染的眼睛，防止感染进一步恶化。用一块温热的布或毛巾轻轻地擦拭眼睛周围的区域。\\n4-4. 避免红眼病传染。\\n通过定期洗手和避免接触眼睛来防止红眼病传染。红眼病是一种极具传染性的疾病，很容易通过手与手的接触传播。通过洗手和不触摸眼睛，可以减少那些与你接触过的人染上红眼病的机会。\\n此外，让大家知道他们应该在与你接触后避免触摸自己的眼睛。\\n4-5. 咨询医生。\\n如果红眼病病情恶化了，或者给你带来了相当大的疼痛，可以联系医生。除了更准确地诊断红眼病的类型，医生还可以开抗生素和其他非处方治疗药物。\\n一定要遵照关于药物种类、剂量和使用频率的医嘱，最大限度地发挥药物的功效，有效地治疗红眼病。\\n5. 治疗眼睛过敏性刺激\\n5-1. 避免接触过敏原。\\n如果眼睛疼痛是由过敏引起的，最好的办法就是消除过敏原，或者离开存在过敏原的环境。\\n如果你不知道这种过敏原是什么，需要咨询医生。他们能够进行皮肤测试，并且测试结果能准确地告诉他们你对什么过敏。\\n季节性过敏很常见，一般在春天最为严重，因为很多植物都在春天开花并释放花粉。在网上查找你所在地区的花粉数量，在花粉数量高的日子里尽可能呆在室内。避免参与修剪草坪或其他会引起更多花粉的庭院杂务。\\n猫狗过敏是另一种常见的过敏原。与猫或狗的直接接触会影响这些会过敏的人，并且可能在初次接触之后的几天继续影响他们。\\n食物过敏不太常见，但会导致眼睛严重肿胀和发痒。食物过敏往往更严重，因此这也会伴随着胃部不适，或者是皮肤或喉咙发痒。\\n5-2. 使用高渗氯化钠溶液。\\n它可以帮助减轻眼睛肿胀和疼痛。高渗氯化钠是非处方药，通常是以眼药水或者软膏的形式存在，是一种很好的眼用减充血剂的替代品。这种药物有助于减轻疼痛，也可以吸收眼睛里多余的液体，因为它含有高浓度的盐。好的选择包括：\\n\\nMuro 128 5%眼药水：每4小时向受感染的眼睛滴一至两滴眼药水，但连续使用时间不要超过72小时。\\nMuro 128 5%软膏：要使用这种软膏，需要拉下患眼的下眼睑，并贴着眼睑内侧挤出一小条软膏，每日一次或遵医嘱。\\n5-3. 尝试使用眼睛润滑剂。\\n眼睛润滑剂主要用于因身体没有产生足够的泪液而导致的角膜溃疡。这些润滑剂有助于滋润和舒缓眼睛。大多数润滑剂是非处方药物，包括润舒滴眼露、珍视明滴眼露、闪亮滴眼露和新乐敦眼药水。\\n使用前请阅读眼用润滑剂包装说明。遵照说明采用合适的剂量和使用频率。\\n如果可以的话，选择不含有防腐剂的润滑剂。因为有些人对这些防腐剂很敏感，会出现皮肤发红、有灼烧感或发痒的情况。\\n5-4. 咨询医生。\\n医生能够查明过敏反应的原因，并且开出更有效的药物来帮助缓解症状。\\n如果医生发现过敏症状，他可能会建议你去看过敏科医生。过敏科医生专门治疗有过敏症的患者。\\n警告\\n当视力或身体机能都出现问题时，如果有剧烈疼痛，应该立即去看医生。医生能够识别出眼睛疼痛的类型和原因，并给出合适的治疗方案。\\n揉眼睛太久或太用力只会加剧眼睛问题和疼痛。\\n避免使用眼用减充血剂，因为它们会引起反弹性红肿，也就是说当你停止使用减充血剂时，你的红肿会比以前更严重。因此你可能会依赖这些减充血剂。\\n\", \"简要回答\": \"眼睛疼痛可能是一个令人烦恼的棘手问题。大多数情况下，在家通过简单常规的治疗方法就能及时缓解眼睛疼痛；然而，在某些情况下，眼睛疼痛可能是由其他原因引起的，例如眼睛疲劳、感染或者过敏，这些情况需要采取更有针对性的治疗方法。如果对如何让眼睛不再疼痛还是有疑惑，不妨咨询一下五官科医生或者眼科专家，比如验光师或者眼科医师。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"治疗眼睛疼痛的常规方法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"用洗眼液冲洗眼睛。\", \"描述\": \"如果你还没有试过，不妨用市售洗眼液或者清水冲洗一下眼睛。如果眼睛疼痛是因为进了污垢之类的异物，这种方法完全就能解决问题。确保清水和洗眼液的温度在16℃到33℃之间。如果打算用清水，可以选择无菌水或瓶装水。但是，为了防止细菌、其他污染物，或者刺激物等容易损伤和感染眼睛的物质进入眼睛，还是得采取一些预防措施。\\n在美国，如果因为眼睛进了脏东西而需要清洗，可以致电有毒物质控制中心(800) 222-1222；如果是因为化学灼伤或者其他污染物接触到眼睛，要立即就医。你会被告知是否需要冲洗眼睛。\\n注意以下眼睛冲洗指南：\\n如果是有轻微刺激性的化学物质，比如洗手液或者洗发水，你得冲洗5分钟。\\n如果是中重度刺激性的物质，比如辣椒，那你得至少冲洗20分钟。\\n如果是非渗透性腐蚀性物质，比如酸（像蓄电池酸液），你得冲洗20分钟。同时还要致电急救中心，寻求专业医疗救助。\\n如果是渗透性腐蚀性物质，比如漂白剂和下水道清洁剂等强碱，你得冲洗至少60分钟。同时还要致电急救中心，寻求专业医疗救助。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"试一试非处方眼药水。\", \"描述\": \"这类眼药水的作用，是通过补充有助于保持眼睛湿润、并且使眼泪均匀分布在眼睛表面的泪膜层，从而消除瘙痒和红血丝，并且缓解眼睛干燥。人造泪液可以在专柜买到，而且品牌有很多。多尝试几种产品或者直接咨询医生，通常是找到最适合自己的人造泪液的最佳方法。在某些情况下，你甚至可以同时使用多个品牌。对于慢性干眼症来说，即使眼睛没有异样，也必须滴人造泪液。不同品牌有不同的具体用法，所以要遵循产品标签上的说明。\\n人造泪液只能提供补充护理，不能作为天然眼泪的替代品。人造泪液尤其适合眼睛干涩的人士。\\n不含防腐剂的眼药水降低了干眼过敏或敏感的风险，能避免眼睛遭受进一步的刺激。\\n非处方眼药水可以根据需要每天使用4-6次。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"让眼睛放松。\", \"描述\": \"避开亮光，让眼睛休息一下，这样做很有必要。你可以坐在黑暗的房间里，或者戴上遮光眼罩。即便只是一两个小时，也能大大减少过度暴露在光线下而产生的眼睛不适。\\n如果情况允许，尽量停止使用电脑或者电视至少一天。持续使用电脑或看电视会导致眼睛干涩发痒。大多数人在盯着屏幕看三到四个小时后眼睛就会感到疲劳。下面的方法2会告诉你更多的预防措施。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用冷敷的方法。\", \"描述\": \"冷敷是快速缓解眼部疼痛的有效方法。因为它可以帮助收缩眼睛里的血管，缓解眼睛充血。这样还有助于治疗受伤引起的疼痛，因为能减少对眼睛神经末梢的刺激。你可以自己给眼部做冷敷：\\n准备干净的勺子和一杯冷水。确保所有的仪器和手都清洁干净，避免任何细菌进入眼睛。把勺子放在杯子里，放三分钟左右。然后，取出勺子，把勺子的背面贴放在眼睛上。在另一只眼睛上重复这个方法。勺子是一种不错的工具，因为金属比毛巾和织物更能保持低温。\\n在袋子里放些冰，或者把冰用干净的毛巾包起来。轻轻地把冰袋敷在一只眼睛上，停留五分钟。对另一只眼睛重复这一过程。不要把冰直接敷在眼睛上，否则容易损害眼睛和眼周娇嫩的皮肤。把冰袋敷在眼睛上最少5分钟，最多15至20分钟。敷的时候不要太用力。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"暂停佩戴隐形眼镜，让眼睛休息一下。\", \"描述\": \"如果你平时戴隐形眼镜，可以摘下隐形眼镜，戴一段时间的框架眼镜。如果没有充分的润滑，或者没有戴正确的位置，隐形眼镜都容易引起眼睛干涩发痒。\\n摘下隐形眼镜后，检查上面是否有污垢或裂口。如果发现任何问题，那就得更换隐形眼镜了。\\n对于戴隐形眼镜的人来说，有一些特殊类型的隐形眼镜比其他的隐形眼镜更“透气”，而且可以减少眼睛干涩。可以向专业人士索取试用品，或者请他们介绍一下这类隐形眼镜。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"联系医生。\", \"描述\": \"如果疼痛严重到难以正常工作，应该立即就医。强烈的眼部疼痛是不能掉以轻心的，它可能是存在更深层次问题的体现。为了安全起见，最好咨询一下医生。此外，如果眼睛疼痛已经持续了几天，甚至是几周，那么往往都不仅仅是因为眼睛里进了脏东西。医生可以帮你做出诊断，然后制定相应的治疗方案。\\n如果能看到你的眼球被划伤，或者感受到其他症状，比如视力变化、呕吐、头痛或恶心，那么你就得马上去看急诊。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"确定问题\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"关注眼睛疲劳。\", \"描述\": \"想想你每天花多少时间盯着屏幕。一直在电脑前工作或看电视会产生眼睛疲劳，导致眼睛干涩和发痒。眼睛疲劳通常是由于眨眼次数减少，眼睛盯着屏幕太近（小于50厘米），或者戴的眼镜度数不合适。由于电视、电脑以及智能手机等屏幕的普及，导致了眼疲劳不断加剧。\\n症状包括眼睛发痒、干涩、疼痛、眼睛里感觉有异物，以及眼睛疲劳。\\n可以采取治疗和预防的双重措施来应对眼睛疲劳。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"了解自己是否感染。\", \"描述\": \"眼睛疼痛有可能是由感染引起的，比如结膜炎，也就是通常所说的红眼病。如果你的眼睛看起来是粉红色的，而且有轻微雾状，那就有可能是染上了红眼病。它的症状包括眼睛分泌物（脓液或眼泪）增多、畏光疼痛，甚至是发烧。红眼病是一种常见但麻烦的疾病，根据感染的严重程度和类型，既可以在家治疗，也可以用抗生素治疗。\\n另一种可能是感染了麦粒肿。这是一种眼睑感染，由眼妆或隐形眼镜阻塞眼睑腺体引起。症状主要有眨眼痛、畏光疼痛、眼睛发红和疼痛。一般情况下，每天热敷四到六次，每次20分钟就能消除堵塞。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"判断自己是否过敏。\", \"描述\": \"引起眼睛疼痛和刺激的最常见的情况之一是过敏。如果出现过敏反应，身体会将一种通常无害的物质视为一种威胁，因此释放出过量的组胺。这会引起皮肤发痒、喉咙肿胀、眼睛发痒和流泪。\\n眼睛发痒通常不是过敏的唯一症状。如果眼睛疼痛并伴随着身体其他部位的瘙痒、打喷嚏或流鼻涕，那你很可能就是过敏了。\\n大多数过敏患者都会注意到，这些症状在花粉量最高的春季或秋季更为明显。其他患者可能会发现他们的过敏与特定动物有关，比如猫或狗。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"让医生确诊问题所在。\", \"描述\": \"你一定要把眼睛疼痛的情况告知眼科专业人士，他们可以根据你的描述来正确诊断和治疗。如果症状恶化或变得越来越棘手，要立即联系医生，避免产生任何严重的并发症。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"治疗因看屏幕引起的眼睛疼痛\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"让眼睛从屏幕离开一会。\", \"描述\": \"暂时不要在电脑上工作或看电视。可以试着读一本书，强迫眼睛关注屏幕之外的东西。如果必须在工作中使用电脑，一定要保证在一天中有足够的休息时间。\\n试试20-20-20法则。每隔20分钟，把眼睛从电脑屏幕上移开，持续看6米以外的事物20秒。如果正在工作，可以在这段时间做其他的工作，比如打电话或者整理文件。\\n如果可以的话，试着站起来走动一会儿。向后仰，闭上眼睛休息几分钟。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"多眨眼。\", \"描述\": \"眨眼会产生眼泪，让眼睛恢复活力并补充眼睛水分。大多数人在电脑前工作时眨眼不够频繁，从而导致眼睛干涩。由于许多人在电脑前工作时眨眼比平时少，因此持续长时间使用电脑会导致眼睛干涩。\\n刻意让自己更清楚地意识到眨眼的频率，然后多眨眼。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"调节屏幕亮度和对比度。\", \"描述\": \"降低屏幕的亮度。许多计算机的默认设置亮度比实际需要的亮度高得多，这样可能会造成不必要的眼部压力。在黑暗的房间使用较暗的亮度设置，在明亮的房间使用较高的亮度设置。这样，进入眼睛的光线强度就会保持一致。你还要电脑屏幕是否有眩光。过多的眩光会导致眼睛疲劳，因为它需要眼睛更加费力才能看到电脑上的东西。要检查是否有眩光，你需要把屏幕关掉。这样就能帮助你看到反射光，从而判定眩光的程度。\\n看电视时，用一盏或两盏灯保持房间柔和的照明，这相比于明亮的电视屏幕和周围较暗的环境所形成的强烈对比来说，对眼睛更好。\\n睡前不要看手机或在电脑前工作。明亮的屏幕与黑暗的房间形成对比，会对你的眼睛造成很大的压力。这会使眼睛更加干涩，并且让你很难入睡。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"调整文档的字体和对比度设置。\", \"描述\": \"更改字体大小设置，或者把电脑上的文档放大阅读。阅读太小的文字会迫使眼睛更加费力地去看清内容。设定成合适的字体大小，避免眼睛离屏幕太近。\\n注意文档的对比度设置，然后做出必要的调整。白色背景上的黑色字体是阅读文档时最舒服的组合。如果你每天花很多时间阅读颜色对比不协调的文件，那不妨试着把它们换成黑白的。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"考虑屏幕摆放的位置。\", \"描述\": \"一定要坐得离屏幕足够远。把电脑放在距离50到60厘米远的位置，并且让视线保持向下，与屏幕中心形成10到15度的夹角。身体坐直，然后尽量保持这种姿势。\\n如果你戴着双光眼镜，可能会习惯将头仰起来，这样你才能通过眼镜下部看到东西。为了改善这种情况，可以买一副只用于电脑工作的新眼镜，或者试着把显示屏放低一点，这样就不用把头向后仰着了。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"使用人造泪液。\", \"描述\": \"任何药店或药房都可以买到人造泪液，它可以帮助缓解因长时间看屏幕而导致的眼睛干燥。试着找一种不含防腐剂的润滑液，你就可以经常使用这款。如果使用含有防腐剂的眼药水，那么每天最多使用四次。如果不确定哪种人造泪液适合你并且对你的眼睛最好，可以咨询医生。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"考虑购买电脑防护镜。\", \"描述\": \"有很多眼镜产品有助于那些必须整天盯着屏幕的人缓解眼睛疲劳。其中许多眼镜都能过滤屏幕发出的有害光线，让眼睛感觉更舒服。大多数眼镜和隐形眼镜的镜片都是为阅读印刷品而设计的，而没有考虑屏幕发出的有害光线，所以买一副适合看屏幕的眼镜可能是一个不错的选择。\\n这一步应该是最后的手段。避免眼睛疲劳的最好方法当然是避免看屏幕。如果平时离不开看屏幕，可以考虑购买专门为电脑工作而设计的防护眼镜。\\n确保配眼镜时的验光报告是准确的，而且是最新的。错误的验光报告会导致眼睛承受更大的负担，从而增大眼睛感觉疲劳的概率。如果有视力上的问题，可以和眼科专业人士沟通交流。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"治疗红眼病\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"确定红眼病的类型和严重程度。\", \"描述\": \"了解症状，你就能更好地判断红眼病的严重程度。红眼病的症状包括眼睛发红或肿胀、视力模糊、眼睛疼痛、有沙砾感、撕裂感增加、眼睛瘙痒、畏光或对光敏感。\\n病毒性红眼病是由病毒感染引起的，比如流感。不幸的是，目前还没有什么快速的治疗方法。大多数患这种红眼病的人可能还患有流感或感冒。治疗这种类型的红眼病，最好是用普通的家庭疗法来缓解疼痛。这种红眼病一般会在两到三天内自行消除，但也可能会持续长达两周。\\n细菌性红眼病通常是由导致链球菌咽喉炎的细菌引起的，也是最常见的红眼病类型。这种细菌生活在皮肤表面，由于不卫生的习惯，比如经常用手揉搓眼睛、错误的洗手方式或者佩戴隐形眼镜时不注意卫生而导致眼镜感染。这种类型红眼病的特点是眼睛会排出浓黄色分泌物，如果不及时使用抗生素治疗，会导致视力迅速下降。\\n红眼病的其他可能类型和病因包括眼睛里的异物、与化学品接触、过敏、性传播感染（衣原体和淋病）。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"接受适当的治疗。\", \"描述\": \"如果想要对快速摆脱红眼病，可以查询一下如何快速治好红眼病。一般来说，重要的是处理红眼病的方式是依据它的类型和原因来选择的。最好咨询一下医生，了解什么样的治疗方法最适合你自身的情况。\\n细菌性结膜炎可以用抗生素滴眼液治疗。这些药水需要医生开处方，没法随便在药店购买。一些抗生素滴眼液的产品包括杆菌肽（AK-Tracin）、氯霉素（Chloroptic）、环丙沙星（Ciloxan）等。通常完成一个完整的抗生素治疗周期，红眼病症状会在三到五天消失。如果是由于衣原体感染，医生会开出阿奇霉素、红霉素或强力霉素。如果感染是淋病引起的，需要肌肉注射头孢曲松，同时口服阿奇霉素。\\n病毒性结膜炎通常会在两到三天后自行消失，不需要用抗生素或其他处方药。\\n用抗过敏药物治疗过敏性结膜炎，比如抗组胺药物（像非处方药苯那君）。此外，大多数滴眼液都含有一种名为盐酸四氢唑啉的化合物，它具有收缩血管的作用，因此会收缩眼睛表面的血管，让红眼症状没有那么明显。在某些情况下，如果避免接触过敏原，过敏反应可能会自行消失。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"定期清洁眼睛。\", \"描述\": \"定期用冷水冲洗受感染的眼睛，防止感染进一步恶化。用一块温热的布或毛巾轻轻地擦拭眼睛周围的区域。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"避免红眼病传染。\", \"描述\": \"通过定期洗手和避免接触眼睛来防止红眼病传染。红眼病是一种极具传染性的疾病，很容易通过手与手的接触传播。通过洗手和不触摸眼睛，可以减少那些与你接触过的人染上红眼病的机会。\\n此外，让大家知道他们应该在与你接触后避免触摸自己的眼睛。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"咨询医生。\", \"描述\": \"如果红眼病病情恶化了，或者给你带来了相当大的疼痛，可以联系医生。除了更准确地诊断红眼病的类型，医生还可以开抗生素和其他非处方治疗药物。\\n一定要遵照关于药物种类、剂量和使用频率的医嘱，最大限度地发挥药物的功效，有效地治疗红眼病。\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"治疗眼睛过敏性刺激\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"避免接触过敏原。\", \"描述\": \"如果眼睛疼痛是由过敏引起的，最好的办法就是消除过敏原，或者离开存在过敏原的环境。\\n如果你不知道这种过敏原是什么，需要咨询医生。他们能够进行皮肤测试，并且测试结果能准确地告诉他们你对什么过敏。\\n季节性过敏很常见，一般在春天最为严重，因为很多植物都在春天开花并释放花粉。在网上查找你所在地区的花粉数量，在花粉数量高的日子里尽可能呆在室内。避免参与修剪草坪或其他会引起更多花粉的庭院杂务。\\n猫狗过敏是另一种常见的过敏原。与猫或狗的直接接触会影响这些会过敏的人，并且可能在初次接触之后的几天继续影响他们。\\n食物过敏不太常见，但会导致眼睛严重肿胀和发痒。食物过敏往往更严重，因此这也会伴随着胃部不适，或者是皮肤或喉咙发痒。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用高渗氯化钠溶液。\", \"描述\": \"它可以帮助减轻眼睛肿胀和疼痛。高渗氯化钠是非处方药，通常是以眼药水或者软膏的形式存在，是一种很好的眼用减充血剂的替代品。这种药物有助于减轻疼痛，也可以吸收眼睛里多余的液体，因为它含有高浓度的盐。好的选择包括：\\n\\nMuro 128 5%眼药水：每4小时向受感染的眼睛滴一至两滴眼药水，但连续使用时间不要超过72小时。\\nMuro 128 5%软膏：要使用这种软膏，需要拉下患眼的下眼睑，并贴着眼睑内侧挤出一小条软膏，每日一次或遵医嘱。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"尝试使用眼睛润滑剂。\", \"描述\": \"眼睛润滑剂主要用于因身体没有产生足够的泪液而导致的角膜溃疡。这些润滑剂有助于滋润和舒缓眼睛。大多数润滑剂是非处方药物，包括润舒滴眼露、珍视明滴眼露、闪亮滴眼露和新乐敦眼药水。\\n使用前请阅读眼用润滑剂包装说明。遵照说明采用合适的剂量和使用频率。\\n如果可以的话，选择不含有防腐剂的润滑剂。因为有些人对这些防腐剂很敏感，会出现皮肤发红、有灼烧感或发痒的情况。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"咨询医生。\", \"描述\": \"医生能够查明过敏反应的原因，并且开出更有效的药物来帮助缓解症状。\\n如果医生发现过敏症状，他可能会建议你去看过敏科医生。过敏科医生专门治疗有过敏症的患者。\"}], \"注意事项\": [\"当视力或身体机能都出现问题时，如果有剧烈疼痛，应该立即去看医生。医生能够识别出眼睛疼痛的类型和原因，并给出合适的治疗方案。\\n\", \"揉眼睛太久或太用力只会加剧眼睛问题和疼痛。\\n\", \"避免使用眼用减充血剂，因为它们会引起反弹性红肿，也就是说当你停止使用减充血剂时，你的红肿会比以前更严重。因此你可能会依赖这些减充血剂。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 请记住，算法是一个按步骤执行的过程。\\n\\n1-2. 根据不同编程语言的具体情况，在必要时包含句法。\\n\\n1-3. 开始。\\n\\n1-4. 包含变量和它们的用法。\\n\\n1-5. 如果它们是循环语句，请尝试给出子编号列表。\\n\\n1-6. 如果循环或条件语句失败，尝试给出返回到步骤号的指令。\\n\\n1-7. 使用跳转语句从一个语句跳转到另一个。\\n\\n1-8. 在算法中尽量避免不需要的原始数据。\\n\\n1-9. 定义表达式。\\n\\n1-10. 使用break和stop来终止进程。\\n\\n2. 登录\\n2-1. 获取用户输入数据。\\n\\n2-2. 检查输入的用户名和密码是否与数据库中预存的凭证匹配。\\n\\n2-3. 如果正确，设置会话并将用户重定向到成功页面。\\n\\n2-4. 如果错误，提示失败消息，重定向到相同的登录页面并请求用户重新输入信息。\\n\\n2-5. 退出。\\n\\n小提示\\n删除不需要的评注。\\n使用正确的逻辑。\\n快速迭代。\\n轻量化。\\n提高效率。\\n创建算法前计划清楚。\\n警告\\n记得权衡时间和空间上的实现复杂程度。\\n语句需要闭环才能顺利执行。\\n\", \"简要回答\": \"本文将帮助你学会编写适用于任何编程语言的算法。编程语言在现实世界中发挥着至关重要的作用，并被用于开发实际的应用程序。要设计一个代码，首先必须设计一个算法。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"请记住，算法是一个按步骤执行的过程。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"根据不同编程语言的具体情况，在必要时包含句法。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"开始。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"包含变量和它们的用法。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"如果它们是循环语句，请尝试给出子编号列表。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"如果循环或条件语句失败，尝试给出返回到步骤号的指令。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"使用跳转语句从一个语句跳转到另一个。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"在算法中尽量避免不需要的原始数据。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"定义表达式。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"使用break和stop来终止进程。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"登录\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"获取用户输入数据。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"检查输入的用户名和密码是否与数据库中预存的凭证匹配。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"如果正确，设置会话并将用户重定向到成功页面。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"如果错误，提示失败消息，重定向到相同的登录页面并请求用户重新输入信息。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"退出。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"删除不需要的评注。\\n\", \"使用正确的逻辑。\\n\", \"快速迭代。\\n\", \"轻量化。\\n\", \"提高效率。\\n\", \"创建算法前计划清楚。\\n\"], \"注意事项\": [\"记得权衡时间和空间上的实现复杂程度。\\n\", \"语句需要闭环才能顺利执行。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 用末影珍珠传送\\n1-1. 寻找末影人。\\n\\n1-2. 杀掉末影人。\\n\\n1-3. 捡起末影珍珠。\\n\\n1-4. 将末影珍珠扔到你想传送到的地方。\\n\\n1-5. 承受冲击！\\n\\n用这种方式传送会对你造成伤害，并且伤害和你从多高的地方摔下来有关。\\n2. 使用命令传送\\n2-1. 找到你要传送到的地方的坐标（按下F3）。\\n\\n2-2. 按下T，打开聊天窗口。\\n\\n2-3. 输入\\\"/tp X Y Z\\\"，其中x、y、z分别是坐标对应的三个数。\\n\\n2-4. 按下回车，传送。\\n你还可以在上面的命令之前输入某个玩家的名字，这样你就可以把他传送走。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a2\\\\/Teleport-in-Minecraft-Step-9Bullet1-Version-2.jpg\\\\/v4-460px-Teleport-in-Minecraft-Step-9Bullet1-Version-2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a2\\\\/Teleport-in-Minecraft-Step-9Bullet1-Version-2.jpg\\\\/v4-728px-Teleport-in-Minecraft-Step-9Bullet1-Version-2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n2-5. 你还可以使用\\\"/tp 玩家名\\\"的命令传送到玩家身边。\\n在命令前输入某个玩家的名字，可以将他传送到某人身边。\\n小提示\\n要慎重选择传送到的地方。如果你出现在太高的地方，你可能会摔死；如果你传送到了墙里面或者地底下，你会窒息而死。\\n如果你要传送到某人的身边，那么你要确保他没有站在悬崖边或者没有在飞行。\\n\", \"简要回答\": \"创世模式做大的好处就是你可以不受障碍物的阻拦，随意飞跃。在生存模式中，瞬间移动的办法很少，一个方式不需要作弊，另一个方法需要在创建新世界的时候启用有OPed的服务器。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"用末影珍珠传送\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"寻找末影人。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"杀掉末影人。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"捡起末影珍珠。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将末影珍珠扔到你想传送到的地方。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"承受冲击！\", \"描述\": \"用这种方式传送会对你造成伤害，并且伤害和你从多高的地方摔下来有关。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用命令传送\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找到你要传送到的地方的坐标（按下F3）。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"按下T，打开聊天窗口。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入\\\"/tp X Y Z\\\"，其中x、y、z分别是坐标对应的三个数。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"按下回车，传送。\", \"描述\": \"你还可以在上面的命令之前输入某个玩家的名字，这样你就可以把他传送走。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a2\\\\/Teleport-in-Minecraft-Step-9Bullet1-Version-2.jpg\\\\/v4-460px-Teleport-in-Minecraft-Step-9Bullet1-Version-2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a2\\\\/Teleport-in-Minecraft-Step-9Bullet1-Version-2.jpg\\\\/v4-728px-Teleport-in-Minecraft-Step-9Bullet1-Version-2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"你还可以使用\\\"/tp 玩家名\\\"的命令传送到玩家身边。\", \"描述\": \"在命令前输入某个玩家的名字，可以将他传送到某人身边。\"}], \"小提示\": [\"要慎重选择传送到的地方。如果你出现在太高的地方，你可能会摔死；如果你传送到了墙里面或者地底下，你会窒息而死。\\n\", \"如果你要传送到某人的身边，那么你要确保他没有站在悬崖边或者没有在飞行。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n挑选一种方法。\\n在Windows系统中，有两种直接删除文件的方法。\\n方法1：右键点击文件，选择“删除”，文件就会被丢到回收站中。\\n方法2： 将文件发送到回收站，有必要时也可以永久删除文件。\\n2. 改变右键删除选项\\n2-1. 右键点击回收站，选择“属性”。\\n\\n2-2. 在回收站的属性对话框中，选择“不将文件移动到回收站中”。\\n\\n2-3. 点击“确定”按钮。\\n\\n2-4. 设置完成后，右键删除文件就会永久删除它。\\n在回收站属性中，选择“自定义大小”就可以取消这个操作。在Windows XP中，取消选中“不将文件移动到回收站中”即可。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/9\\\\/94\\\\/Delete-Files-Directly-Without-Sending-Them-to-Recycle-Bin-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Delete-Files-Directly-Without-Sending-Them-to-Recycle-Bin-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/9\\\\/94\\\\/Delete-Files-Directly-Without-Sending-Them-to-Recycle-Bin-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Delete-Files-Directly-Without-Sending-Them-to-Recycle-Bin-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":347,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":549,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n3. 单次永久删除文件\\n3-1. 右键选择你想永久删除的文件。\\n\\n3-2. 按住键盘上的“Shift”键。\\n\\n3-3. 同时，点击“删除”或者按下键盘上的“Delete”键。\\n\\n3-4. 确认后，文件就会永久删除了。\\n\\n\", \"简要回答\": \"如果你是Windows系统的资深用户，或者你要处理很多文件，那么你一定会觉得，将文件移动到回收站然后在删除的过程，既痛苦又麻烦。为什么不能立刻删除它们呢？当然可以，而且方法也很简单。阅读本文，你就能变成删除文件的高手了！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"挑选一种方法。\", \"描述\": \"在Windows系统中，有两种直接删除文件的方法。\\n方法1：右键点击文件，选择“删除”，文件就会被丢到回收站中。\\n方法2： 将文件发送到回收站，有必要时也可以永久删除文件。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"改变右键删除选项\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"右键点击回收站，选择“属性”。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在回收站的属性对话框中，选择“不将文件移动到回收站中”。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“确定”按钮。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"设置完成后，右键删除文件就会永久删除它。\", \"描述\": \"在回收站属性中，选择“自定义大小”就可以取消这个操作。在Windows XP中，取消选中“不将文件移动到回收站中”即可。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/9\\\\/94\\\\/Delete-Files-Directly-Without-Sending-Them-to-Recycle-Bin-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Delete-Files-Directly-Without-Sending-Them-to-Recycle-Bin-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/9\\\\/94\\\\/Delete-Files-Directly-Without-Sending-Them-to-Recycle-Bin-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Delete-Files-Directly-Without-Sending-Them-to-Recycle-Bin-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":347,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":549,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"单次永久删除文件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"右键选择你想永久删除的文件。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"按住键盘上的“Shift”键。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"同时，点击“删除”或者按下键盘上的“Delete”键。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"确认后，文件就会永久删除了。\", \"描述\": \"\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 第 1 部分：获取 ISO 文件\\n1-1. 购买或获取 Windows 副本。\\n可以从 DVD 安装盘或微软网上商店购买和下载的 ISO 文件创建 USB 启动盘。然后就能用 U 盘轻松安装 Windows Vista、7 和 8 了。\\n如果您下载了所需 Windows 版本的 ISO 文件，则可直接跳到下一步。\\n1-2. 安装免费刻录程序。\\n网上提供了大量免费刻录软件。您需要安装一个刻录软件来创建 ISO 文件。ImgBurn 是使用较普遍的免费刻录软件之一。\\n1-3. 插入 Windows DVD。\\n打开新安装的刻录程序。查找“拷贝到镜象”或“创建镜象”之类的选项。如有弹框提示，则请选择您的 DVD 光驱作为来源。\\n1-4. 保存 ISO 文件。\\n为文件选择一个易于记忆的名称和位置。您所制作的 ISO 文件大小与所从拷贝的光盘文件大小相等。这意味着它会占用您硬盘几个 G 的空间。请确保拥有足够的可用存储空间。\\nISO 文件实际上是 DVD 系统安装盘的一个拷贝。\\n2. 第 2 部分：创建可启动 U 盘\\n2-1. 插入 U 盘。\\n您的 U 盘至少需要 4GB 可用空间才能将 ISO 文件成功拷贝到其中。将 U 盘设置为系统安装盘后，U 盘上的所有数据均将丢失，因此在操作前请务必备份重要数据。\\n2-2. 下载 Windows 7 USB/DVD 下载工具。\\n微软提供了此软件的免费下载。尽管工具名称如此，但其实它也可以配合 Windows 8 和 Vista 的 ISO 文件使用。实际上，您可以在任意版本的 Windows 系统上安装和运行此工具。\\n如果不怕麻烦，愿意从命令行界面创建可启动 U 盘，则请参阅 wikiHow 指南：《制作可启动 U 盘》。\\n2-3. 选择源文件。\\n即在第一步中创建或下载的 ISO 文件。单击“下一步”。\\n2-4. 选择 USB 设备。\\n软件会提示您选择刻录到 DVD 或创建 USB 设备。请单击 USB 设备选项。从可用设备列表中选择您的 U 盘。\\n2-5. 等待程序完成操作。\\n程序将对 U 盘进行格式化以便其能正确启动，然后将 ISO 文件拷贝到 U 盘中。根据您机器的运行速度，拷贝过程可能需要 15 分钟左右完成。\\n3. 第 3 部分：从 U 盘启动\\n3-1. 将 U 盘插入到您要安装 Windows 系统的计算机上。\\n启动或重启计算机。计算机重启时，您需要按“设置”键进入 BIOS 以更改启动顺序。这样将从 U 盘而非计算机的硬盘驱动器启动。\\n必须在计算机制造商的徽标显示在屏幕上时按下设置键。通常此时间段非常短，因此如果错过了时机，您必须重启再次尝试。\\n设置键因计算机而异，但当您可以按下时会在屏幕上显示相关提示。通常为 F2、F10 和 Del 键。\\n3-2. 导航至启动菜单。\\n尽管每台计算机的 BIOS 布局不同，但都提供了“启动”菜单，措词上可能稍有差异。该菜单显示了计算机查找可启动操作系统的顺序。通常情况下，计算机被设置为首先从硬盘驱动器启动，以便自动加载所安装的操作系统。\\n3-3. 变换启动顺序。\\n找到“启动”菜单后，您需要变换启动顺序使 U 盘位于菜单的第一个位置。再次提示，此处因计算机的设置而异。部分 BIOS 设置按 U 盘的名称列出，而其他 BIOS 版本则只显示“Removable Device”(可移动设备)或“USB”。\\n一般使用键盘上的“+”和“-”键更换启动顺序。\\n3-4. 保存和退出 BIOS。\\n改好启动顺序后，保存更改并退出 BIOS。完成此操作的按键通常是 F10。计算机会重新启动，这次将首先从 U 盘启动。\\n4. 第 4 部分：安装 Windows\\n4-1. 按任意键开始安装进程。\\n屏幕显示完制造商的徽标后，您将看到一条消息，提示您按下任意键可开始安装系统。请在电脑键盘上按任意键继续。\\n如不按键，计算机将按启动顺序选择下一个启动设备，这样您就需要再次重启计算机。\\n4-2. 等待加载安装程序。\\n按任意键后，安装程序将加载安装 Windows 所需的文件。在较慢的计算机上，这个过程可能需要几分钟时间。\\n4-3. 开始安装 Windows。\\n文件加载完毕后，Windows 安装程序将正常启动，此后与 DVD 安装盘的安装步骤一致。有关您所安装 Windows 版本的具体说明，请参阅以下指南：\\n安装 Windows 8\\n安装 Windows 7\\n安装 Windows Vista\\n\", \"简要回答\": \"是否想在上网本上安装 Windows 系统，却因为没有 DVD 光驱而束手无策？是否经常重装 Windows 系统，希望摆脱系统安装盘携带、刮伤或损坏的苦恼？创建一个 Windows 安装 U 盘实际上比您想象的要简单。按照本指南的说明，学会如何创建 Windows Vista、7 或 8 的安装 U 盘。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"第 1 部分：获取 ISO 文件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"购买或获取 Windows 副本。\", \"描述\": \"可以从 DVD 安装盘或微软网上商店购买和下载的 ISO 文件创建 USB 启动盘。然后就能用 U 盘轻松安装 Windows Vista、7 和 8 了。\\n如果您下载了所需 Windows 版本的 ISO 文件，则可直接跳到下一步。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"安装免费刻录程序。\", \"描述\": \"网上提供了大量免费刻录软件。您需要安装一个刻录软件来创建 ISO 文件。ImgBurn 是使用较普遍的免费刻录软件之一。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"插入 Windows DVD。\", \"描述\": \"打开新安装的刻录程序。查找“拷贝到镜象”或“创建镜象”之类的选项。如有弹框提示，则请选择您的 DVD 光驱作为来源。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"保存 ISO 文件。\", \"描述\": \"为文件选择一个易于记忆的名称和位置。您所制作的 ISO 文件大小与所从拷贝的光盘文件大小相等。这意味着它会占用您硬盘几个 G 的空间。请确保拥有足够的可用存储空间。\\nISO 文件实际上是 DVD 系统安装盘的一个拷贝。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"第 2 部分：创建可启动 U 盘\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"插入 U 盘。\", \"描述\": \"您的 U 盘至少需要 4GB 可用空间才能将 ISO 文件成功拷贝到其中。将 U 盘设置为系统安装盘后，U 盘上的所有数据均将丢失，因此在操作前请务必备份重要数据。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"下载 Windows 7 USB/DVD 下载工具。\", \"描述\": \"微软提供了此软件的免费下载。尽管工具名称如此，但其实它也可以配合 Windows 8 和 Vista 的 ISO 文件使用。实际上，您可以在任意版本的 Windows 系统上安装和运行此工具。\\n如果不怕麻烦，愿意从命令行界面创建可启动 U 盘，则请参阅 wikiHow 指南：《制作可启动 U 盘》。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择源文件。\", \"描述\": \"即在第一步中创建或下载的 ISO 文件。单击“下一步”。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择 USB 设备。\", \"描述\": \"软件会提示您选择刻录到 DVD 或创建 USB 设备。请单击 USB 设备选项。从可用设备列表中选择您的 U 盘。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"等待程序完成操作。\", \"描述\": \"程序将对 U 盘进行格式化以便其能正确启动，然后将 ISO 文件拷贝到 U 盘中。根据您机器的运行速度，拷贝过程可能需要 15 分钟左右完成。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"第 3 部分：从 U 盘启动\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"将 U 盘插入到您要安装 Windows 系统的计算机上。\", \"描述\": \"启动或重启计算机。计算机重启时，您需要按“设置”键进入 BIOS 以更改启动顺序。这样将从 U 盘而非计算机的硬盘驱动器启动。\\n必须在计算机制造商的徽标显示在屏幕上时按下设置键。通常此时间段非常短，因此如果错过了时机，您必须重启再次尝试。\\n设置键因计算机而异，但当您可以按下时会在屏幕上显示相关提示。通常为 F2、F10 和 Del 键。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"导航至启动菜单。\", \"描述\": \"尽管每台计算机的 BIOS 布局不同，但都提供了“启动”菜单，措词上可能稍有差异。该菜单显示了计算机查找可启动操作系统的顺序。通常情况下，计算机被设置为首先从硬盘驱动器启动，以便自动加载所安装的操作系统。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"变换启动顺序。\", \"描述\": \"找到“启动”菜单后，您需要变换启动顺序使 U 盘位于菜单的第一个位置。再次提示，此处因计算机的设置而异。部分 BIOS 设置按 U 盘的名称列出，而其他 BIOS 版本则只显示“Removable Device”(可移动设备)或“USB”。\\n一般使用键盘上的“+”和“-”键更换启动顺序。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"保存和退出 BIOS。\", \"描述\": \"改好启动顺序后，保存更改并退出 BIOS。完成此操作的按键通常是 F10。计算机会重新启动，这次将首先从 U 盘启动。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"第 4 部分：安装 Windows\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"按任意键开始安装进程。\", \"描述\": \"屏幕显示完制造商的徽标后，您将看到一条消息，提示您按下任意键可开始安装系统。请在电脑键盘上按任意键继续。\\n如不按键，计算机将按启动顺序选择下一个启动设备，这样您就需要再次重启计算机。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"等待加载安装程序。\", \"描述\": \"按任意键后，安装程序将加载安装 Windows 所需的文件。在较慢的计算机上，这个过程可能需要几分钟时间。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"开始安装 Windows。\", \"描述\": \"文件加载完毕后，Windows 安装程序将正常启动，此后与 DVD 安装盘的安装步骤一致。有关您所安装 Windows 版本的具体说明，请参阅以下指南：\\n安装 Windows 8\\n安装 Windows 7\\n安装 Windows Vista\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 开始\\n1-1. 首先让我们弄清食谱的概念吧。\\n食谱是一系列步骤构成的，教人怎样一步步做出美味的菜肴。一本食谱也可以算是很不错的一份礼物。如果你写的食谱里的菜，是你闭着眼睛都可以做出来的，现在就来想想如何把它用最好的方式来呈现给其他人吧。谁会是你的读者？他们的烹饪方式是什么？你的目标受众会影响你写食谱的方式。\\n如果你正写一份家庭食谱，想让大家对它印象深刻，那么最关键的就是要写得真实，这点无论对你还是对读者来说都是很重要的。你需要写出确切的成分和数量，这样后人才能够做出口味相差不大的菜，品尝到家的味道。\\n如果你的食谱会面向公众，口味和可操作性比传统更重要。确保你的读者将能够找到你列出的材料，并确保最终的结果会很美味，值得你的读者付出劳动。\\n考虑你的读者的技术水平。看看是不是有办法让你的食谱变得简单一些，对于初学者来说也能够操作。如果没有复杂的烹饪技术，把步骤尽可能明确地写出来。\\n1-2. 收集材料。\\n列出你的食谱所需要的食材。你可能需要不止一次地按照食谱来操作，确保你把所有需要食材都列出来了。不要忘记水、冰和其他你可能忽略的成分。\\n1-3. 收集工具。\\n拿好盆、锅、铲、搅乳器，以及任何其它需要的设备。如果你通常使用专门的设备，比如电动搅拌机，就要想想没有这种设备的人是不是也可以操作。可能需要提供备用方案和思路，让食谱尽可能可行。\\n1-4. 开始做饭。\\n想象你自己第一次做这道菜，然后想想你希望你的读者如何来做，并以此为依据制成食谱。开始准备工作，预热烤箱或炉灶，并使用原材料来按照食谱操作。在你操作时，要注意你使用的材料和技术，还有你使用材料的顺序。\\n记下你在做的事。记下每种成分的用量。记下使用的普通的烹饪烘焙技术的每个步骤。 请务必记录每一步——如果需要的话，可以以后再编辑。\\n考虑拍照。色彩艳丽的分步照片可以吸引读者，而且提供了非常有用的信息。尽量每一步都拍照，或者是在你操作的时候让别人拍。即使你并不需要每一步都有照片，你也至少需要一张成品的照片。\\n2. 列出材料\\n2-1. 提供准确的测量分量。\\n写出每种成分你都使用了多少。用统一的格式、单位来列出所有成分的测量量（比如英制或公制）。\\n茶匙或汤匙是不一样的，茶匙较小，汤匙更大。量取的时候需要注意。\\n如果某种配料没有可以测量的数值，大体估计一下。例如， 橄榄油。\\n2-2. 列出使用材料的顺序。\\n列出所需成分的使用顺序，这样读者才能够记录下哪些材料已经被使用了。\\n2-3. 按照用量，把材料写在一起。\\n比如，如果你正在写一个烘烤蛋糕的食谱，所有的干料可能需要一起列出来。即使你不能把用法一一列举，也要把用量列出：2杯面粉、1茶匙小苏打、1/4茶匙盐，等等。\\n2-4. 在每个部分的材料列出后，写下“分次使用”。\\n在许多情况下，你可能需要在多个部分里使用同一种材料。例如，你可能需要把奶油和糖从黄油中提取出来，做咖啡蛋糕面糊，之后再次用黄油做面包顶料。对于这样的情况，在列出黄油总量之后写下“分别使用”——如“ 6汤匙黄油，分次使用”。\\n2-5. 如果必要的话，把列表分成几个部分。\\n如果食谱包含两个或多个独立的部分，比如馅饼皮和饼馅，就要把成分表分成两个或多个部分。给每个部分起一个适当的标题，比如“饼馅部分”、“饼皮部分”等等。\\n2-6. 列出通用的产品，而不是品牌。\\n除非这道菜必须使用某种特定产品，否则就尽量列出通用的原料成分，而不是某种品牌的产品。例如，不要写 2杯立达面粉，写2杯低筋面粉 。\\n2-7. 在配料表中包含简单的技术操作。\\n为了使你的食谱的方法部分写得简洁一些，可以把简单的技术操作（如切段、切碎、融化）写在成分表里。首先列出成分，然后写下技术。下面是几个例子：\\n1杯黄油，融化\\n2汤匙葱，切碎\\n1杯半青椒，切碎\\n2个苹果，去皮，切片\\n3. 写下方法\\n3-1. 描述所需的设备。\\n设备合适，才能做出好菜；设备不对，菜就被毁了。所以要非常明确地指出烹制这道菜所需要的设备的大小、形状和组成。例如，使用一个直径22cm（9英寸）的馅饼锅，或在一个大的铸铁煎锅或平底锅内。要尽可能全面地引导你的读者。\\n让读者知道，某一种类型的设备能否替换为其他的。例如，搅拌器可能可以替代食物处理器。\\n你可能要列出所需要的专用设备——双锅炉、厨房麻线、烘焙石头，等等。\\n3-2. 要清晰，易于阅读。\\n把食谱分解成简单的步骤，使用常用的烹调或烘烤术语描述每一种技术。长的、复杂的步骤应该自成段落，这样操作起来才更明了。不要用太多的形容词或包含太多的信息——只需要写出能做出这道菜的最基本的要求即可。下面是几个例子：\\n“在一个大的铸铁煎锅中用高温融化黄油。加入葱和洋葱炒香，直到半透明，约5分钟。加入大蒜，炒1分钟。”\\n“让黄油和糖变得干净蓬松。一次打一个鸡蛋。将面粉、小苏打和盐筛入另一个碗里。”\\n3-3. 写明精确的温度和烹饪时间。\\n如果要求使用烤箱，一定要写下准确的预热温度。对于炉灶烹饪说明来说，要使用常见的术语，如“中高”和“中低”来指示热量。\\n温度也可以通过技术说明。例如，使用中低温小火表示汤不需要沸腾。\\n表明食物应烹调多长时间。例如，烤箱烘烤20-25分钟，或盖上盖子，小火煮半小时 。\\n3-4. 添加提示，让厨师可以更好地理解。\\n由于每个人的烤箱和炉灶都有一点不同，所以要在各个步骤添加关于食物的视觉效果、感觉和气味的相关提示，这是很有用的。下面是几个例子：\\n“烤至奶酪出现气泡，约15分钟。”\\n“烘烤，直到最上面变成棕色透亮的状态。”\\n“煮，直到口味都融合在一起。”\\n“煮，直到蛋奶的厚度可以覆盖勺子背面。”\\n“煮到蛋饼刚好变得饱满。”\\n“煮到鲑鱼肉变成透明坚硬的状态。”\\n3-5. 把复杂的步骤分成几段。\\n含有很多复杂技术的食谱需要把方法分成几个部分来写。每个段落应包括食谱的完整组成部分。例如，在一个馅饼食谱中，把馅饼皮和饼馅分开来写。\\n3-6. 描述如何完成。\\n方法的最后一部分应说明如何完成这道菜，比如，在切片之前要冷却10分钟，或者用切碎的香菜装饰。描述最终的菜应该是什么样子和味道的，这样你的读者才会知道最终成品是什么样的。\\n4. 做最后的润色\\n4-1. 起标题。\\n描述性的标题将有助于吸引人们阅读你的食谱，在成千上万的食谱中脱颖而出。有没有必要描述得太过——菜做成之后，你的食谱就能“为自己代言”了！只需要想出听起来又开胃又吸引人的标题，如果你愿意，再加上点个人的想法。举几个例子：\\n娅娅的可可布朗尼\\n甜酸鸡汤\\n香脆咸燕麦饼干\\n张大叔的著名蛤蜊浓汤\\n4-2. 考虑编写一个简短的介绍。\\n如果你的食谱有一个特殊的历史，考虑写一个简短的介绍，这样读者才能知道这个食谱的创作包含了多少人的心血。写下谁是第一个做成这个菜的，这么多年内做出了哪些调整，或者是你们家中什么时代的人享用过它。\\n4-3. 提供有用的信息。\\n添加任何额外的读者应该知道的信息。下面是你可能要包括在食谱内的几件事情：\\n列出这个菜谱可以做出多少人份的量。\\n写出需要多长时间，包括准备和烹饪时间。\\n写出上菜的建议，如可选的配菜或与菜谱搭配的其他菜（例如“添加一勺香草豆冰激凌”。或者“跟硬皮面包切片一起食用”。）\\n列出可替换的材料，以防读者有饮食上的限制（例如，“腰果可以取代核桃”，或“使用豆腐代替鸡，做成素食版” ）。\\n针对在烹调过程中可能发生的任何问题，做出足够的警告。比如“在烘烤的时候，不要打开烤箱门，不然蛋糕可能会掉下来”，或者“不要让炉子上的油过热。”\\n4-4. 考虑如何组合。\\n当你写食谱的时候，要把食谱组合成容易阅读的形式。如果你愿意，多放照片，让食谱更容易读懂。食谱中的标准信息顺序如下：\\n标题\\n引言（可选）\\n成分表\\n方法\\n份数\\n烹饪和准备时间\\n4-5. 测试食谱。\\n一旦你的食谱完成之后，再按照食谱烹制一次，从而进行测试。你可能还需要与别的做过的人分享。看看你写的食谱是不是“恰到好处”。如果太酸、甜、咸、辣，或者出现其他问题而失败，想想你需要做些什么来纠正问题，然后再次开始。\\n猜猜需要如何调整，无论是食材、烹饪时间或温度方面，都不一定总是能够成功。所以说，“厨房测试”就像在实验室里做实验一样，结果都需要仔细记录并重复。\\n小提示\\n对于原创的食谱，你要保证基本的食物兼容性，并确定标准的烹饪时间。\\n了解许多不同的香料和调味料，以及它们的适当用法。\\n考虑减少脂肪、盐和其他不够健康的成分。\\n警告\\n确保所有含有可致病病原体的食品都经过了安全的处理。\\n\", \"简要回答\": \"撰写食谱是一门艺术，你得让每一个使用这个食谱的厨师都能烹饪出美味的让人满意的菜肴。任何小的错误，比如材料或者是操作方法写错了，都可能会导致可怕的结果，因此当你撰写食谱的时候，每一个字都要小心，并且在分享给其他人之前，要自己再试一试。如果你想知道如何写一个很棒的食谱，可以把你创造出来的菜呈现给大家，就看看后面的步骤吧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"开始\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"首先让我们弄清食谱的概念吧。\", \"描述\": \"食谱是一系列步骤构成的，教人怎样一步步做出美味的菜肴。一本食谱也可以算是很不错的一份礼物。如果你写的食谱里的菜，是你闭着眼睛都可以做出来的，现在就来想想如何把它用最好的方式来呈现给其他人吧。谁会是你的读者？他们的烹饪方式是什么？你的目标受众会影响你写食谱的方式。\\n如果你正写一份家庭食谱，想让大家对它印象深刻，那么最关键的就是要写得真实，这点无论对你还是对读者来说都是很重要的。你需要写出确切的成分和数量，这样后人才能够做出口味相差不大的菜，品尝到家的味道。\\n如果你的食谱会面向公众，口味和可操作性比传统更重要。确保你的读者将能够找到你列出的材料，并确保最终的结果会很美味，值得你的读者付出劳动。\\n考虑你的读者的技术水平。看看是不是有办法让你的食谱变得简单一些，对于初学者来说也能够操作。如果没有复杂的烹饪技术，把步骤尽可能明确地写出来。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"收集材料。\", \"描述\": \"列出你的食谱所需要的食材。你可能需要不止一次地按照食谱来操作，确保你把所有需要食材都列出来了。不要忘记水、冰和其他你可能忽略的成分。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"收集工具。\", \"描述\": \"拿好盆、锅、铲、搅乳器，以及任何其它需要的设备。如果你通常使用专门的设备，比如电动搅拌机，就要想想没有这种设备的人是不是也可以操作。可能需要提供备用方案和思路，让食谱尽可能可行。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"开始做饭。\", \"描述\": \"想象你自己第一次做这道菜，然后想想你希望你的读者如何来做，并以此为依据制成食谱。开始准备工作，预热烤箱或炉灶，并使用原材料来按照食谱操作。在你操作时，要注意你使用的材料和技术，还有你使用材料的顺序。\\n记下你在做的事。记下每种成分的用量。记下使用的普通的烹饪烘焙技术的每个步骤。 请务必记录每一步——如果需要的话，可以以后再编辑。\\n考虑拍照。色彩艳丽的分步照片可以吸引读者，而且提供了非常有用的信息。尽量每一步都拍照，或者是在你操作的时候让别人拍。即使你并不需要每一步都有照片，你也至少需要一张成品的照片。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"列出材料\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"提供准确的测量分量。\", \"描述\": \"写出每种成分你都使用了多少。用统一的格式、单位来列出所有成分的测量量（比如英制或公制）。\\n茶匙或汤匙是不一样的，茶匙较小，汤匙更大。量取的时候需要注意。\\n如果某种配料没有可以测量的数值，大体估计一下。例如， 橄榄油。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"列出使用材料的顺序。\", \"描述\": \"列出所需成分的使用顺序，这样读者才能够记录下哪些材料已经被使用了。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"按照用量，把材料写在一起。\", \"描述\": \"比如，如果你正在写一个烘烤蛋糕的食谱，所有的干料可能需要一起列出来。即使你不能把用法一一列举，也要把用量列出：2杯面粉、1茶匙小苏打、1/4茶匙盐，等等。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在每个部分的材料列出后，写下“分次使用”。\", \"描述\": \"在许多情况下，你可能需要在多个部分里使用同一种材料。例如，你可能需要把奶油和糖从黄油中提取出来，做咖啡蛋糕面糊，之后再次用黄油做面包顶料。对于这样的情况，在列出黄油总量之后写下“分别使用”——如“ 6汤匙黄油，分次使用”。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"如果必要的话，把列表分成几个部分。\", \"描述\": \"如果食谱包含两个或多个独立的部分，比如馅饼皮和饼馅，就要把成分表分成两个或多个部分。给每个部分起一个适当的标题，比如“饼馅部分”、“饼皮部分”等等。\"}, {\"编号\": 6, 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\"添加任何额外的读者应该知道的信息。下面是你可能要包括在食谱内的几件事情：\\n列出这个菜谱可以做出多少人份的量。\\n写出需要多长时间，包括准备和烹饪时间。\\n写出上菜的建议，如可选的配菜或与菜谱搭配的其他菜（例如“添加一勺香草豆冰激凌”。或者“跟硬皮面包切片一起食用”。）\\n列出可替换的材料，以防读者有饮食上的限制（例如，“腰果可以取代核桃”，或“使用豆腐代替鸡，做成素食版” ）。\\n针对在烹调过程中可能发生的任何问题，做出足够的警告。比如“在烘烤的时候，不要打开烤箱门，不然蛋糕可能会掉下来”，或者“不要让炉子上的油过热。”\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"考虑如何组合。\", \"描述\": \"当你写食谱的时候，要把食谱组合成容易阅读的形式。如果你愿意，多放照片，让食谱更容易读懂。食谱中的标准信息顺序如下：\\n标题\\n引言（可选）\\n成分表\\n方法\\n份数\\n烹饪和准备时间\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"测试食谱。\", \"描述\": \"一旦你的食谱完成之后，再按照食谱烹制一次，从而进行测试。你可能还需要与别的做过的人分享。看看你写的食谱是不是“恰到好处”。如果太酸、甜、咸、辣，或者出现其他问题而失败，想想你需要做些什么来纠正问题，然后再次开始。\\n猜猜需要如何调整，无论是食材、烹饪时间或温度方面，都不一定总是能够成功。所以说，“厨房测试”就像在实验室里做实验一样，结果都需要仔细记录并重复。\"}], \"小提示\": [\"对于原创的食谱，你要保证基本的食物兼容性，并确定标准的烹饪时间。\\n\", \"了解许多不同的香料和调味料，以及它们的适当用法。\\n\", \"考虑减少脂肪、盐和其他不够健康的成分。\\n\"], \"注意事项\": [\"确保所有含有可致病病原体的食品都经过了安全的处理。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 添加合适的描述\\n1-1. 给视频文件取一个准确的名字。\\n如果视频内容是和蜥蜴相关的，文件名中就应该含有单词“蜥蜴”，你可以将文件命名为“恐怖的蜥蜴. mov”。\\n1-2. 给你的视频取一个吸人眼球的标题。\\n好的标题是简短、有吸引力并且准确的。如果您的视频内容是关于你的孩子把通心粉和奶酪撒的到处都是，可以给视频取名为“通心粉和奶酪的灾难”。这个标题可以引起观众的兴趣，同时又不泄露太多的内容。\\n1-3. 全面地描述你的视频。\\n很多人会忽略这一步，但是为了增加点击量，你需要认真对待这一步。在空格内尽量准确地描述你的视频，用2-3段的篇幅给视频一个有趣而准确的描述，告诉人们他们可以在这个视频里看到什么内容。\\n1-4. 用最好的标签。\\n在“标签”栏中加入标题和描述中所有的关键词，引起更多观众的兴趣。你使用的相关标签越多，你的视频就越有可能被人们搜索到。举例来说，如果你发布了一个视频是关于你养的可爱瞌睡狗的，你可以使用“打瞌睡、“狗”、“滑稽至极”、“最可爱的”这样的词汇作为标签。\\n你可以在自己的视频上加上与其他相关热门视频同样的标签，这样很多人在搜索时就有可能看见你的视频。\\n2. 聪明地分享自己的视频\\n2-1. 在发布视频时分享给尽可能多的人。\\n你分享的越早，这个作品就越可能成为YouTube的热点。如果一个星期后你发现视频几乎没有点击量，那这个作品就会很快被YouTube的社区所遗忘。\\n2-2. 用电子邮件将视频发送给你的朋友、家人和同事。\\n创建一个邮件列表，里面是那些了解你、有可能会对你在YouTube发布的视频确实感兴趣的人，给他们发送视频链接，让他们去观看。你还可以加上这句话：“我迫不及待想要知道你对视频的看法！”，表明自己确实很希望他们去观看你的视频。如果你不担心打扰到别人的话，就把邮件发给尽可能多的人。\\n如果视频的主题引人入胜，邮件写的也很有说服力，那么很有可能任何收到邮件的人都会去看你的视频，即使那个人对你没那么了解。\\n2-3. 通过社交网络平台分享你的视频。\\n将视频上传到校内、微博、或者其他任何社交网络平台上。\\n2-4. 使用一个博客或网站推广你的视频。\\n如果你有自己的博客或网站，你可以利用这个推广自己的视频。如果你没有自己的博客或网站，但是你认识的朋友里有人拥有受欢迎的博客或网站，可以请朋友们帮你将视频分享给他们的粉丝。\\n3. 编辑视频\\n3-1. 消除空白片段。\\n创建好视频后，用编辑器将长时间的停顿以及其他干扰删除。如果视频的节奏比较快，人们会继续将视频看完。\\n3-2. 在视频里加上音乐。\\n一个好的音频轨道可以让视频更好看，也可以掩盖视频中的任何声音上的问题。YouTube不久前开始提供音频图书馆，你可以从中选择自己需要的音频。\\n3-3. 加上文字信息——电子邮箱、网站、微博账户等等。\\n有些人可能不是在YouTube上看到的这则视频，你要让大家知道在其他网络平台上你是什么名字。\\n3-4. 在视频里加一点惊喜（比如彩蛋）。\\n在视频的最后告诉人们怎么联系到你。最后加上一些彩蛋或额外的镜头，人们喜欢在结尾看到这些额外的镜头，还可以增加你的观看时间。\\n4. 增加视频被观看的可能性\\n4-1. 加上注释。\\n注释是增加视频点击量的一个好方法。它们可以链接到另一个视频，或者从视频里链接到你的播放列表或频道。如果观众喜欢这个作品，注释可以让观众链接到与正在观看的视频相类似的另一个视频，这么做会让观众连续花几个小时观看你的不同作品。\\n4-2. 创建订阅。\\n创建订阅是让更多人看到你视频的好方法。如果有人订阅了你的视频，他们就会在主页上看到所有你新上传的视频，他们也可以选择用邮箱接收你的上传通知。如果你想让更多的人订阅你的内容，你可以在视频的最后提醒人们订阅，利用注释鼓励人们订阅你的视频，或者通过邮件请求人们订阅。\\n4-3. 创建播放列表。\\n视频播放列表和音乐播放列表一样，可以连续播放视频。如果你创建了一张包含了所有视频的播放列表，观众可能会更多的观看你的视频。例如，如果你创建了一张包含不同视频的播放列表，展现了不同的体育技能，你的观众可能会在看完侧手翻的视频之后，继续观看你视频里徒手倒立的视频。\\n5. 其他增加点击量的方法\\n5-1. 给自己的视频点赞。\\n如果你的YouTube账号和微博或校内主页相连接，可以通过在这些平台上点赞来推广视频。此外，人们看到至少有一个人给这个视频点赞，这样就会有更多的人给它点赞。\\n5-2. 利用YouTube工具增加自己的点击量。\\nYouTube上有一些工具可以帮助你推广自己的视频并提高点击量。在网络上可以搜到具体方法。\\n5-3. 互相浏览。\\n通过观看别人的视频获得积分。所有积分都可以用来增加自己的点击量。\\n5-4. 购买YouTube软件。\\n增加点击量最有效的方法之一就是购买可以按照需要增加点击量的专门软件。可以通过用户代理购买到专门的软件，给视频增加点击量以及特定的页面间隔。这个方法的真正好处在于，你在第一次付过钱之后就不需要再有别的花费了，之后的视频都可以用同样的方法增加点击量。\\n注意，当你使用软件增加视频点击量时，你的行为是违反了YouTube用户条款第4.H条的。“你同意不使用或加载任何自动程序，包括但不限于‘机器人’、‘蜘蛛’或‘离线阅读器’……”。如果YouTube检测到你的行为，你的视频会被立刻删除。因此使用这种系统之前要做好承受风险的准备。\\n5-5. 购买点击量。\\n如果你真的很在意自己的YouTube点击量有没有上升，你可以在视频发布后花一大笔钱来获得一个高点击量。如果你对这个方法感兴趣，可以在网络上进行搜索，确保这项服务是合法的，并且没有贵的太离谱。\\n注意花钱购买点击量时，要确保供应商提供的点击量是有意义的。简而言之，这意味着观众是从头到尾看完了整个视频的。 如果观看时长不够，YouTube会认为这个点击量是假的，你的账户很有可能会被冻结。\\n小提示\\n对新加入YouTube的人表示友善；帮助他们起步，他们将会用点击量回报你。而且说不定如果有一天他们成了名人，会告诉所有人关于你的事！\\n改变是好事。确保你的视频是新鲜而令人激动的；不要一直都发布同一个主题的内容，时不时地更换主题。\\n视频的名字是简短而有趣的，并且表明了视频的内容。确保语法上是正确的。\\n给任何你看过的视频留言。尤其是鲜为人知的视频；这样发布视频的人会很感激你的留言。如果你打算评论，经验告诉我们每指出一个错误，你需要在其他的两方面给出赞美。\\n对YouTube上的其他人友善一些，人们会很感激这一点。\\n警告\\n不要将视频以垃圾邮件的形式发送给别人。也许会有人因此观看你的视频，但是大多数的人会觉得很烦。\\n发布视频时注意安全；如果你还未满18岁，发布视频之前要征得父母的同意，永远不要单独和网上认识的陌生人见面。\\n记住如果你的目的仅仅是增加点击量，那最后你什么都不会得到。你要带着一颗真诚的心去建立自己的观众群，创造取悦人们的内容。\\n\", \"简要回答\": \"有很多人因为自己上传的YouTube视频而变得出名，甚至成了名人。但是对每个YouTube名人来说，还是有上千人看不到他的视频。如果你希望更多的人看到你的视频，不仅仅要制作出好的作品，同时还要学会如何描述以及分享自己的作品。给视频加上好的描述，将视频分享给数以万计的人，让视频看上去就很给力，这些都是将视频推上YouTube首页的好方法。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"添加合适的描述\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"给视频文件取一个准确的名字。\", \"描述\": \"如果视频内容是和蜥蜴相关的，文件名中就应该含有单词“蜥蜴”，你可以将文件命名为“恐怖的蜥蜴. mov”。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"给你的视频取一个吸人眼球的标题。\", \"描述\": \"好的标题是简短、有吸引力并且准确的。如果您的视频内容是关于你的孩子把通心粉和奶酪撒的到处都是，可以给视频取名为“通心粉和奶酪的灾难”。这个标题可以引起观众的兴趣，同时又不泄露太多的内容。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"全面地描述你的视频。\", \"描述\": \"很多人会忽略这一步，但是为了增加点击量，你需要认真对待这一步。在空格内尽量准确地描述你的视频，用2-3段的篇幅给视频一个有趣而准确的描述，告诉人们他们可以在这个视频里看到什么内容。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"用最好的标签。\", \"描述\": \"在“标签”栏中加入标题和描述中所有的关键词，引起更多观众的兴趣。你使用的相关标签越多，你的视频就越有可能被人们搜索到。举例来说，如果你发布了一个视频是关于你养的可爱瞌睡狗的，你可以使用“打瞌睡、“狗”、“滑稽至极”、“最可爱的”这样的词汇作为标签。\\n你可以在自己的视频上加上与其他相关热门视频同样的标签，这样很多人在搜索时就有可能看见你的视频。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"聪明地分享自己的视频\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在发布视频时分享给尽可能多的人。\", \"描述\": \"你分享的越早，这个作品就越可能成为YouTube的热点。如果一个星期后你发现视频几乎没有点击量，那这个作品就会很快被YouTube的社区所遗忘。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"用电子邮件将视频发送给你的朋友、家人和同事。\", \"描述\": \"创建一个邮件列表，里面是那些了解你、有可能会对你在YouTube发布的视频确实感兴趣的人，给他们发送视频链接，让他们去观看。你还可以加上这句话：“我迫不及待想要知道你对视频的看法！”，表明自己确实很希望他们去观看你的视频。如果你不担心打扰到别人的话，就把邮件发给尽可能多的人。\\n如果视频的主题引人入胜，邮件写的也很有说服力，那么很有可能任何收到邮件的人都会去看你的视频，即使那个人对你没那么了解。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"通过社交网络平台分享你的视频。\", \"描述\": \"将视频上传到校内、微博、或者其他任何社交网络平台上。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用一个博客或网站推广你的视频。\", \"描述\": \"如果你有自己的博客或网站，你可以利用这个推广自己的视频。如果你没有自己的博客或网站，但是你认识的朋友里有人拥有受欢迎的博客或网站，可以请朋友们帮你将视频分享给他们的粉丝。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"编辑视频\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"消除空白片段。\", \"描述\": \"创建好视频后，用编辑器将长时间的停顿以及其他干扰删除。如果视频的节奏比较快，人们会继续将视频看完。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在视频里加上音乐。\", \"描述\": \"一个好的音频轨道可以让视频更好看，也可以掩盖视频中的任何声音上的问题。YouTube不久前开始提供音频图书馆，你可以从中选择自己需要的音频。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"加上文字信息——电子邮箱、网站、微博账户等等。\", \"描述\": \"有些人可能不是在YouTube上看到的这则视频，你要让大家知道在其他网络平台上你是什么名字。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在视频里加一点惊喜（比如彩蛋）。\", \"描述\": \"在视频的最后告诉人们怎么联系到你。最后加上一些彩蛋或额外的镜头，人们喜欢在结尾看到这些额外的镜头，还可以增加你的观看时间。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"增加视频被观看的可能性\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"加上注释。\", \"描述\": \"注释是增加视频点击量的一个好方法。它们可以链接到另一个视频，或者从视频里链接到你的播放列表或频道。如果观众喜欢这个作品，注释可以让观众链接到与正在观看的视频相类似的另一个视频，这么做会让观众连续花几个小时观看你的不同作品。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"创建订阅。\", \"描述\": \"创建订阅是让更多人看到你视频的好方法。如果有人订阅了你的视频，他们就会在主页上看到所有你新上传的视频，他们也可以选择用邮箱接收你的上传通知。如果你想让更多的人订阅你的内容，你可以在视频的最后提醒人们订阅，利用注释鼓励人们订阅你的视频，或者通过邮件请求人们订阅。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"创建播放列表。\", \"描述\": \"视频播放列表和音乐播放列表一样，可以连续播放视频。如果你创建了一张包含了所有视频的播放列表，观众可能会更多的观看你的视频。例如，如果你创建了一张包含不同视频的播放列表，展现了不同的体育技能，你的观众可能会在看完侧手翻的视频之后，继续观看你视频里徒手倒立的视频。\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"其他增加点击量的方法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"给自己的视频点赞。\", \"描述\": \"如果你的YouTube账号和微博或校内主页相连接，可以通过在这些平台上点赞来推广视频。此外，人们看到至少有一个人给这个视频点赞，这样就会有更多的人给它点赞。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"利用YouTube工具增加自己的点击量。\", \"描述\": \"YouTube上有一些工具可以帮助你推广自己的视频并提高点击量。在网络上可以搜到具体方法。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"互相浏览。\", \"描述\": \"通过观看别人的视频获得积分。所有积分都可以用来增加自己的点击量。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"购买YouTube软件。\", \"描述\": \"增加点击量最有效的方法之一就是购买可以按照需要增加点击量的专门软件。可以通过用户代理购买到专门的软件，给视频增加点击量以及特定的页面间隔。这个方法的真正好处在于，你在第一次付过钱之后就不需要再有别的花费了，之后的视频都可以用同样的方法增加点击量。\\n注意，当你使用软件增加视频点击量时，你的行为是违反了YouTube用户条款第4.H条的。“你同意不使用或加载任何自动程序，包括但不限于‘机器人’、‘蜘蛛’或‘离线阅读器’……”。如果YouTube检测到你的行为，你的视频会被立刻删除。因此使用这种系统之前要做好承受风险的准备。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"购买点击量。\", \"描述\": \"如果你真的很在意自己的YouTube点击量有没有上升，你可以在视频发布后花一大笔钱来获得一个高点击量。如果你对这个方法感兴趣，可以在网络上进行搜索，确保这项服务是合法的，并且没有贵的太离谱。\\n注意花钱购买点击量时，要确保供应商提供的点击量是有意义的。简而言之，这意味着观众是从头到尾看完了整个视频的。 如果观看时长不够，YouTube会认为这个点击量是假的，你的账户很有可能会被冻结。\"}], \"小提示\": [\"对新加入YouTube的人表示友善；帮助他们起步，他们将会用点击量回报你。而且说不定如果有一天他们成了名人，会告诉所有人关于你的事！\\n\", \"改变是好事。确保你的视频是新鲜而令人激动的；不要一直都发布同一个主题的内容，时不时地更换主题。\\n\", \"视频的名字是简短而有趣的，并且表明了视频的内容。确保语法上是正确的。\\n\", \"给任何你看过的视频留言。尤其是鲜为人知的视频；这样发布视频的人会很感激你的留言。如果你打算评论，经验告诉我们每指出一个错误，你需要在其他的两方面给出赞美。\\n\", \"对YouTube上的其他人友善一些，人们会很感激这一点。\\n\"], \"注意事项\": [\"不要将视频以垃圾邮件的形式发送给别人。也许会有人因此观看你的视频，但是大多数的人会觉得很烦。\\n\", \"发布视频时注意安全；如果你还未满18岁，发布视频之前要征得父母的同意，永远不要单独和网上认识的陌生人见面。\\n\", \"记住如果你的目的仅仅是增加点击量，那最后你什么都不会得到。你要带着一颗真诚的心去建立自己的观众群，创造取悦人们的内容。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:31", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 皇冠杯获得冠军或者进行1950场比赛。\\n解锁婴儿戴茜。\\n1-2. 时间挑战模式中出现8辆隐藏官方幽灵车后重进游戏，或者赢得100场联机幽灵比赛，或者进行3150场比赛。\\n解锁婴儿路易基。\\n1-3. 时间挑战模式中挑战过16条以上赛道后重进游戏，或者联机模式中达到250胜，或者进行1350场比赛。\\n解锁粉恐龙。\\n1-4. 100cc经典赛道的四个杯赛全部获得一星以上评价，或者进行3450场比赛。\\n解锁小库巴。\\n1-5. 150cc皇冠杯获得冠军，或者进行2850场比赛。\\n解锁黛西。\\n1-6. 50cc闪电杯获得冠军，或者进行450场比赛。\\n解锁迪迪刚。\\n1-7. 100cc枯叶杯获得冠军，或者进行1050场比赛。\\n解锁骷髅龟。\\n1-8. 150cc原创赛道的四个杯赛全部获得一星以上评价，或者进行4350场比赛。\\n解锁骷髅库巴。\\n1-9. 50cc星星杯获得冠军，或者进行750场比赛。\\n解锁幽灵王。\\n1-10. 所有镜像杯比赛中至少获得一星，或者进行4,950场比赛，或者在Wii内有《超级马里奥银河》存档的情况下进行50场比赛。\\n解锁马里奥银河公主。\\n1-11. 时间挑战模式中挑战过全部32条以上赛道后重进游戏，或者联机模式中达到1000胜，或者进行2550场比赛。\\n解锁粉蘑菇。\\n1-12. 100cc皇冠杯获得冠军。\\n解锁Mii (装备A)。\\n1-13. 时间挑战模式中出现全部32辆隐藏官方幽灵车后重进游戏。\\n解锁Mii (装备B)。\\n1-14. 时间挑战模式中出现4辆隐藏官方幽灵车后重进游戏。\\n解锁墨镜金刚。\\n小提示\\n在Wii上的《超级马里奥银河》存档会让你更容易解锁马里奥银河公主。\\n警告\\n所有游戏必须在单人模式下完成。\\n由于任天堂服务器的问题，可能在某些主机上，无法解锁粉蘑菇。\\n解锁全人物需要很长时间。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章将会教会你如何解锁马里奥赛车Wii里的全部人物。马里奥赛车Wii里的人物，分为轻量级，中量级，重量级三个等级，这决定了于你可以使用何种类型的赛车。人物都有各自不同的特性（你可以通过选择相同的赛车，并切换不同的人物来查看他们之间的差别）。比如，婴儿马里奥操作重型赛车会有属性加成 ，蘑菇奥操作轻型赛车有加成。人物间的差别并不明显也不会影响你的选择喜好。你可以在选择赛车之后，切换不同的人物查看他们的差别。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"皇冠杯获得冠军或者进行1950场比赛。\", \"描述\": \"解锁婴儿戴茜。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"时间挑战模式中出现8辆隐藏官方幽灵车后重进游戏，或者赢得100场联机幽灵比赛，或者进行3150场比赛。\", \"描述\": \"解锁婴儿路易基。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"时间挑战模式中挑战过16条以上赛道后重进游戏，或者联机模式中达到250胜，或者进行1350场比赛。\", \"描述\": \"解锁粉恐龙。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"100cc经典赛道的四个杯赛全部获得一星以上评价，或者进行3450场比赛。\", \"描述\": \"解锁小库巴。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"150cc皇冠杯获得冠军，或者进行2850场比赛。\", \"描述\": \"解锁黛西。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"50cc闪电杯获得冠军，或者进行450场比赛。\", \"描述\": \"解锁迪迪刚。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"100cc枯叶杯获得冠军，或者进行1050场比赛。\", \"描述\": \"解锁骷髅龟。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"150cc原创赛道的四个杯赛全部获得一星以上评价，或者进行4350场比赛。\", \"描述\": \"解锁骷髅库巴。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"50cc星星杯获得冠军，或者进行750场比赛。\", \"描述\": \"解锁幽灵王。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"所有镜像杯比赛中至少获得一星，或者进行4,950场比赛，或者在Wii内有《超级马里奥银河》存档的情况下进行50场比赛。\", \"描述\": \"解锁马里奥银河公主。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"时间挑战模式中挑战过全部32条以上赛道后重进游戏，或者联机模式中达到1000胜，或者进行2550场比赛。\", \"描述\": \"解锁粉蘑菇。\"}, {\"编号\": 12, \"标题\": \"100cc皇冠杯获得冠军。\", \"描述\": \"解锁Mii (装备A)。\"}, {\"编号\": 13, \"标题\": \"时间挑战模式中出现全部32辆隐藏官方幽灵车后重进游戏。\", \"描述\": \"解锁Mii (装备B)。\"}, {\"编号\": 14, \"标题\": \"时间挑战模式中出现4辆隐藏官方幽灵车后重进游戏。\", \"描述\": \"解锁墨镜金刚。\"}], \"小提示\": [\"在Wii上的《超级马里奥银河》存档会让你更容易解锁马里奥银河公主。\\n\"], \"注意事项\": [\"所有游戏必须在单人模式下完成。\\n\", \"由于任天堂服务器的问题，可能在某些主机上，无法解锁粉蘑菇。\\n\", \"解锁全人物需要很长时间。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 下载Minecraft Forge。\\n\\n1-2. 至少用Minecraft Forge的伪造资料运行一次Minecraft游戏。\\n\\n1-3. 下载Rei's Minimap。\\n你可以在 http://www.minecraftdl.com/reis-minimap-mod/ 下载到。\\n1-4. 找到下载的.zip文件。\\n\\n1-5. 复制该文件。\\n\\n1-6. 在运行窗口（按Win键+R键打开）中，输入 %appdata%。\\n\\n1-7. 进入Minecraft文件夹，选择Minecraft Forge的程序文件夹，选择里面的mod文件夹。\\n\\n1-8. 将 Minimap zip粘贴到Mod文件夹中，不用解压缩。\\n\\n1-9. 用Minecraft Forge的伪造资料运行Minecraft。\\n\\n1-10. 测试一下安装好的小地图。\\n\\n小提示\\n你也可以用Modloader（安装游戏插件的软件）来安装Rei's Minimap，步骤都差不多。\\nModloader这个软件不仅仅可以装小地图插件，还可以装好多其他的插件。\\n不要用任何和Rei's Minimap冲突的插件。\\n不要把“MC.JAR”也粘贴进来了，那个文件不是Minecraft的！\\nRei's Minimap和Minecraft Forge的版本一定要和你的Minecraft版本一致才行。\\n\", \"简要回答\": \"你在玩Minecraft（我的世界）游戏的时候，是否老是会迷路？即便你做了个地图带在身上，如果在黑暗的森林里穿梭的时候，低下头来看地图，一不小心就会被人干掉了。如果有个小地图该多好啊……等等，就是它了，Rei's Minimap（小地图插件）！安装了这个插件以后，你在了解自己所处位置的同时，还能防着怪物偷袭你。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载Minecraft Forge。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"至少用Minecraft Forge的伪造资料运行一次Minecraft游戏。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"下载Rei's Minimap。\", \"描述\": \"你可以在 http://www.minecraftdl.com/reis-minimap-mod/ 下载到。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"找到下载的.zip文件。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"复制该文件。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"在运行窗口（按Win键+R键打开）中，输入 %appdata%。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"进入Minecraft文件夹，选择Minecraft Forge的程序文件夹，选择里面的mod文件夹。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"将 Minimap zip粘贴到Mod文件夹中，不用解压缩。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"用Minecraft Forge的伪造资料运行Minecraft。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"测试一下安装好的小地图。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"你也可以用Modloader（安装游戏插件的软件）来安装Rei's Minimap，步骤都差不多。\\n\", \"Modloader这个软件不仅仅可以装小地图插件，还可以装好多其他的插件。\\n\", \"不要用任何和Rei's Minimap冲突的插件。\\n\", \"不要把“MC.JAR”也粘贴进来了，那个文件不是Minecraft的！\\n\", \"Rei's Minimap和Minecraft Forge的版本一定要和你的Minecraft版本一致才行。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 了解心态积极的重要性\\n1-1. 积极的心态能够减少负面情绪。\\n拥有积极的心态，你的情绪也随着变得正面。你将不会沉溺于负面情绪中，且能更快地恢复到正面情绪。因而，生活会更加美好且有乐趣。\\n1-2. 正面情绪促进身体健康。\\n研究表明，压力等其他负面情绪会引发冠心病等疾病。 将负面情绪转化为正面情绪，能够提升整体的健康状况。\\n正面情绪能够延缓疾病的恶化。因为拥有积极的心态，患者抑郁消沉的持续时间会缩短。\\n1-3. 积极的心态促进创造力和专注力。\\n心态积极不仅对身体健康有益，且能“拓宽和激活认知能力”。 因为积极的心态使得神经多巴胺水平上升， 从而提升了创造力、专注力和学习能力。正面的情绪还能提高人们应对困难的能力。\\n1-4. 积极的心态帮助人们快速从消极事件中恢复过来。\\n你会变得更加抗打击，不容易被创伤和痛苦击倒。\\n心态积极的人在失去所爱的亲友时，反而会促使他们制定有益的长期计划。他们虽然有所失，也有所得，伤痛让他们有了目标和计划，让以后的生活变得更好。\\n一项测试抗击打能力的实验，参与者需要在压力下完成任务。实验结果表明，所有参与者都有焦虑的反应。但抗击打能力强的参与者更快恢复到镇定状态。\\n2. 耐心地自我检省\\n2-1. 改变尚须时间。\\n和改善体力与健康一样，培养积极心态也不是一朝一夕的。需要持续的努力。\\n2-2. 明确并提高你的优势。\\n认清自己的优点，你会有更多正面情绪，更有能力应对困难。\\n列出你擅长或喜爱做的事。经常做这些事，增加自己的正面情绪。\\n2-3. 写日记。\\n研究表明，自我检省能有效地促进学习和工作， 也能帮助培养积极地心态。记录你的情绪和想法，有助于认清自身地行为和反应。\\n一开始你可能觉得自我检省有点奇怪。不过一段时间后，你会从记录中发现自己地行为和情绪模式。这能帮助你有针对性地解决问题，实现目标。\\n2-4. 记录每天发生的美好的事。\\n回顾一天中的美好事物。包括让你开心、骄傲、感恩、平静、满足、愉快的事件。\\n比如，想想你早上做了什么，哪些时候你觉得平静愉悦。也许是上班路上的沿途美景，第一口咖啡的香味，或者和某人愉快的交谈。\\n回顾哪些时刻觉得自豪，哪些时刻觉得感恩。可能是很小的事，比如你的爱人整理了床铺。也许是完成了一个任务或克服一个挑战后感到自豪。\\n你会慢慢觉得这个习惯有用。回顾美好的事物，有助于你将负面情绪向正面转换。\\n2-5. 记录负面情绪。\\n一天中哪些时刻有负面情绪？包括内疚、羞耻、尴尬、沮丧、失望、恐惧和厌恶。这些情绪是否强烈或者极端？也许你不小心把咖啡泼到老板身上后受到责备。你是否觉得因此会丢了饭碗再也找不到工作？极端的想法会压抑积极的想法。\\n2-6. 将负面情绪转化为正面情绪。\\n看看你记录下来的负面情绪。努力从负面的事件中找到中立或积极面。\\n比如，在拥挤的道路上被司机说了几句，你要尽量理解他并非有意。若你今天做了一件尴尬的事，就勇敢地自嘲一下。要是你不小心弄翻了咖啡，这些小错误是常事。说不定你老板也没那么介意。\\n只要你不把小错误看成影响人生地大问题，你就能更好地克服困难。比如碰翻了咖啡，你应该立即真诚地道歉，并确保对方没有烫伤。然后，你可以主动提出清洗弄脏的衣服，或者买件新的赔礼。\\n2-7. 回顾快乐的时刻。\\n提高应对困难的能力，心态自然会逐渐变得积极。 你所经历过的美好的事，它们带来的快乐是持久的。每当你回想起来，都会觉得开心。\\n如果近来没有特别好的事情发生，你可以想想以前发生的快乐。\\n2-8. 每个人都会遇到问题。\\n生活本来就不是一帆风顺的。你要耐心地学着将负面情绪转化为正面情绪，也要学着接受生活中的不美好。你会逐渐不那么纠结那些不完美的细节。你会把困难看作增长阅历的机会。\\n2-9. 别对自己苛刻。\\n过于苛责自己会阻碍积极心态。\\n比如，当你碰翻了咖啡，你的内心会骂自己真蠢。停止这样的苛责。\\n你还要学会制止并改变内心的“批判者”。这是培养积极心态的重要过程。\\n3. 关爱自己\\n3-1. 做喜欢做的事情。\\n做让你觉得开心的事。 如果你总是把他人放在第一位，你可能很少顾虑到自己。当你照顾孩子或病人的时候，更少顾虑自己。但你首先得照顾好自己，才有能力去关爱他人。把自己调整到最佳状态，才能给他人最好的关爱。\\n若你爱听音乐，就多听听音乐。若你爱阅读，就花些时间在安静的环境中阅读。去看看美景，去博物馆看展览，去看你喜欢的电影。\\n主动做这些你喜欢的事，这样你会多关注到积极的事物。\\n3-2. 多回想满足的时刻。\\n没人知道你的想法，不会觉得你很自大。你不需要常常迎合别人的想法。\\n如果你擅长下厨，就承认自己是个优秀的厨师。如果你喜欢唱歌，并不用和百灵鸟相比。\\n发现那些满足、自豪、愉快的时刻和事件，回顾一下也是一种快乐。\\n3-3. 不要过多担心他人的想法。\\n你是独一无二的你，不用按照别人的标准来要求自己。你爱好的擅长的都和别人不同。你自己去定义什么是成功。\\n3-4. 不要拿自己和他人比较。\\n你看待自己的方式和别人不同，就如同看一幅画，从远处和近处也是不同的。你眼中的别人，也许只是他努力营造的形象，并不是最真实的。所以，不要用他人的标准来衡量自身价值。你要学会更为客观地看待别人的行为。\\n比如，你和某人相处不愉快，你不用觉得是对方对你有意见。那只不过是交流出现一些误会。\\n4. 培养人际关系\\n4-1. 维持健康的人际关系。\\n人际关系的重要性不容置疑，就算你是个内向的人，或觉得自己不需要太多朋友。朋友和社交关系对所有人来说都是一种支持的力量。因此，你要维持和亲友的良好关系。\\n研究表明，当你和你所在意的人交谈且得到支持后，你的心情会立即变好。\\n4-2. 开拓新的人际关系。\\n结识新的朋友，学会判断哪些人给你带来正能量。和这些人建立更深的联系。他们会给你支持，帮助你培养积极的心态。\\n4-3. 和朋友谈心。\\n当你陷入消极情绪中，主动寻求朋友的帮助。不要把消极情绪埋在心里。而是要说出来然后解决问题，这样才能变得开心。\\n5. 应对压力\\n5-1. 学会从压力中看到积极面。\\n换一个角度看待问题。\\n比如，对于你害怕做的事情，别说“我肯定做不完这些事”，你应该说“我能够完成大部分。”\\n5-2. 学会针对性地解决问题。\\n找到给你压力的问题，尽快解决它。把问题分解，逐步击破。还要学会预测可能出现的问题，预先想好应对措施。\\n比如，你很难让团队齐心协力，那么首先你要坐下来冷静地分析问题，然后列出可能的解决方式。\\n比如，团队中A和B讨厌彼此，那么你首先说，A和B并不一定要认可对方，但是应该用专业的态度处理公事。你可以鼓励团队成员，互相说出对方的三个优点。\\n以小见大，你如何提高团队凝聚力的方法可以运用到整个公司中，建立和谐融洽的公司文化。\\n5-3. 从日常事物中发现积极面。\\n心态积极意味着能够从平凡的事物、甚至是困难中发现积极面。\\n如果您能用积极的心态看待问题，你会更有效地解决问题。当你有效地解决了问题，反过来也能促使心态变得更加积极。从而，生活会变得越来越美好。\\n\", \"简要回答\": \"积极的心态对于幸福生活是很重要的。积极的心态有助于你在负面情绪出现时，及时将之转化为正面情绪。为了培养积极的心态，你需要耐心地自我调整，并且培养良好的人际关系。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"了解心态积极的重要性\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"积极的心态能够减少负面情绪。\", \"描述\": \"拥有积极的心态，你的情绪也随着变得正面。你将不会沉溺于负面情绪中，且能更快地恢复到正面情绪。因而，生活会更加美好且有乐趣。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"正面情绪促进身体健康。\", \"描述\": \"研究表明，压力等其他负面情绪会引发冠心病等疾病。 将负面情绪转化为正面情绪，能够提升整体的健康状况。\\n正面情绪能够延缓疾病的恶化。因为拥有积极的心态，患者抑郁消沉的持续时间会缩短。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"积极的心态促进创造力和专注力。\", \"描述\": \"心态积极不仅对身体健康有益，且能“拓宽和激活认知能力”。 因为积极的心态使得神经多巴胺水平上升， 从而提升了创造力、专注力和学习能力。正面的情绪还能提高人们应对困难的能力。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"积极的心态帮助人们快速从消极事件中恢复过来。\", \"描述\": \"你会变得更加抗打击，不容易被创伤和痛苦击倒。\\n心态积极的人在失去所爱的亲友时，反而会促使他们制定有益的长期计划。他们虽然有所失，也有所得，伤痛让他们有了目标和计划，让以后的生活变得更好。\\n一项测试抗击打能力的实验，参与者需要在压力下完成任务。实验结果表明，所有参与者都有焦虑的反应。但抗击打能力强的参与者更快恢复到镇定状态。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"耐心地自我检省\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"改变尚须时间。\", \"描述\": \"和改善体力与健康一样，培养积极心态也不是一朝一夕的。需要持续的努力。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"明确并提高你的优势。\", \"描述\": \"认清自己的优点，你会有更多正面情绪，更有能力应对困难。\\n列出你擅长或喜爱做的事。经常做这些事，增加自己的正面情绪。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"写日记。\", \"描述\": \"研究表明，自我检省能有效地促进学习和工作， 也能帮助培养积极地心态。记录你的情绪和想法，有助于认清自身地行为和反应。\\n一开始你可能觉得自我检省有点奇怪。不过一段时间后，你会从记录中发现自己地行为和情绪模式。这能帮助你有针对性地解决问题，实现目标。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"记录每天发生的美好的事。\", \"描述\": \"回顾一天中的美好事物。包括让你开心、骄傲、感恩、平静、满足、愉快的事件。\\n比如，想想你早上做了什么，哪些时候你觉得平静愉悦。也许是上班路上的沿途美景，第一口咖啡的香味，或者和某人愉快的交谈。\\n回顾哪些时刻觉得自豪，哪些时刻觉得感恩。可能是很小的事，比如你的爱人整理了床铺。也许是完成了一个任务或克服一个挑战后感到自豪。\\n你会慢慢觉得这个习惯有用。回顾美好的事物，有助于你将负面情绪向正面转换。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"记录负面情绪。\", \"描述\": \"一天中哪些时刻有负面情绪？包括内疚、羞耻、尴尬、沮丧、失望、恐惧和厌恶。这些情绪是否强烈或者极端？也许你不小心把咖啡泼到老板身上后受到责备。你是否觉得因此会丢了饭碗再也找不到工作？极端的想法会压抑积极的想法。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"将负面情绪转化为正面情绪。\", \"描述\": \"看看你记录下来的负面情绪。努力从负面的事件中找到中立或积极面。\\n比如，在拥挤的道路上被司机说了几句，你要尽量理解他并非有意。若你今天做了一件尴尬的事，就勇敢地自嘲一下。要是你不小心弄翻了咖啡，这些小错误是常事。说不定你老板也没那么介意。\\n只要你不把小错误看成影响人生地大问题，你就能更好地克服困难。比如碰翻了咖啡，你应该立即真诚地道歉，并确保对方没有烫伤。然后，你可以主动提出清洗弄脏的衣服，或者买件新的赔礼。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"回顾快乐的时刻。\", \"描述\": \"提高应对困难的能力，心态自然会逐渐变得积极。 你所经历过的美好的事，它们带来的快乐是持久的。每当你回想起来，都会觉得开心。\\n如果近来没有特别好的事情发生，你可以想想以前发生的快乐。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"每个人都会遇到问题。\", \"描述\": \"生活本来就不是一帆风顺的。你要耐心地学着将负面情绪转化为正面情绪，也要学着接受生活中的不美好。你会逐渐不那么纠结那些不完美的细节。你会把困难看作增长阅历的机会。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"别对自己苛刻。\", \"描述\": \"过于苛责自己会阻碍积极心态。\\n比如，当你碰翻了咖啡，你的内心会骂自己真蠢。停止这样的苛责。\\n你还要学会制止并改变内心的“批判者”。这是培养积极心态的重要过程。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"关爱自己\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"做喜欢做的事情。\", \"描述\": \"做让你觉得开心的事。 如果你总是把他人放在第一位，你可能很少顾虑到自己。当你照顾孩子或病人的时候，更少顾虑自己。但你首先得照顾好自己，才有能力去关爱他人。把自己调整到最佳状态，才能给他人最好的关爱。\\n若你爱听音乐，就多听听音乐。若你爱阅读，就花些时间在安静的环境中阅读。去看看美景，去博物馆看展览，去看你喜欢的电影。\\n主动做这些你喜欢的事，这样你会多关注到积极的事物。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"多回想满足的时刻。\", \"描述\": \"没人知道你的想法，不会觉得你很自大。你不需要常常迎合别人的想法。\\n如果你擅长下厨，就承认自己是个优秀的厨师。如果你喜欢唱歌，并不用和百灵鸟相比。\\n发现那些满足、自豪、愉快的时刻和事件，回顾一下也是一种快乐。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"不要过多担心他人的想法。\", \"描述\": \"你是独一无二的你，不用按照别人的标准来要求自己。你爱好的擅长的都和别人不同。你自己去定义什么是成功。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"不要拿自己和他人比较。\", \"描述\": \"你看待自己的方式和别人不同，就如同看一幅画，从远处和近处也是不同的。你眼中的别人，也许只是他努力营造的形象，并不是最真实的。所以，不要用他人的标准来衡量自身价值。你要学会更为客观地看待别人的行为。\\n比如，你和某人相处不愉快，你不用觉得是对方对你有意见。那只不过是交流出现一些误会。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"培养人际关系\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"维持健康的人际关系。\", \"描述\": \"人际关系的重要性不容置疑，就算你是个内向的人，或觉得自己不需要太多朋友。朋友和社交关系对所有人来说都是一种支持的力量。因此，你要维持和亲友的良好关系。\\n研究表明，当你和你所在意的人交谈且得到支持后，你的心情会立即变好。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"开拓新的人际关系。\", \"描述\": \"结识新的朋友，学会判断哪些人给你带来正能量。和这些人建立更深的联系。他们会给你支持，帮助你培养积极的心态。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"和朋友谈心。\", \"描述\": \"当你陷入消极情绪中，主动寻求朋友的帮助。不要把消极情绪埋在心里。而是要说出来然后解决问题，这样才能变得开心。\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"应对压力\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"学会从压力中看到积极面。\", \"描述\": \"换一个角度看待问题。\\n比如，对于你害怕做的事情，别说“我肯定做不完这些事”，你应该说“我能够完成大部分。”\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"学会针对性地解决问题。\", \"描述\": \"找到给你压力的问题，尽快解决它。把问题分解，逐步击破。还要学会预测可能出现的问题，预先想好应对措施。\\n比如，你很难让团队齐心协力，那么首先你要坐下来冷静地分析问题，然后列出可能的解决方式。\\n比如，团队中A和B讨厌彼此，那么你首先说，A和B并不一定要认可对方，但是应该用专业的态度处理公事。你可以鼓励团队成员，互相说出对方的三个优点。\\n以小见大，你如何提高团队凝聚力的方法可以运用到整个公司中，建立和谐融洽的公司文化。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"从日常事物中发现积极面。\", \"描述\": \"心态积极意味着能够从平凡的事物、甚至是困难中发现积极面。\\n如果您能用积极的心态看待问题，你会更有效地解决问题。当你有效地解决了问题，反过来也能促使心态变得更加积极。从而，生活会变得越来越美好。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 在你的谷歌账户中查看你的谷歌历史记录\\n1-1. 在你常用的网络浏览器中打开google.com/history（网络与应用活动记录）页面。\\n如果你有谷歌相关的账户（如谷歌电子邮箱地址或youtube账户），并在使用时登陆了谷歌账户，那么你的搜索历史记录就会被保存在你的账户中。 前往上述URL地址，就会直接进入谷歌历史记录页面。\\n你也可以登录谷歌账户，选择“设置”，然后选择“历史”，来浏览你的历史记录。\\n1-2. 登录账户（如果需要的话）。\\n当你进入google.com/history页面时如果你还没有登录账户，那么网页会提示你使用用户名和密码来登录账户。你只能在登录账户后才能追踪记录谷歌活动和历史。\\n如果你希望谷歌能一直追踪你的搜索历史记录，请勾选“在这台电脑上记住我”对话框。这会让你在该设备上保持登录状态，除非你手动注销账户。\\n谷歌能够在多个设备和网络浏览器上追踪你的各项活动。然而，前提是你在各设备和浏览器上都登录了你的谷歌账户。\\n1-3. 浏览你的历史记录。\\n登陆后，你就能立刻查看最近的搜索历史了。你可以使用搜索栏深度挖掘你的历史记录，也能选定特定的日期来检查当时的记录。同时，你也可以通过地图、视频等条件来过滤搜索结果。\\n如果没有任何记录，那么很可能是因为你没有打开网页历史记录功能。\\n1-4. 打开“您的搜索和浏览活动记录”功能。\\n如果网页中没有显示任何历史记录，而你又想谷歌追踪记录你的搜索历史，可以打开网络与应用活动记录功能。具体操作是，当你登陆账户时，点击界面左侧的蓝色按钮。如果你没有看到这个按钮，可以点击界面右下方角落的“设置”按钮，然后选择“历史”，最后点击打开“网络与应用活动记录”功能。\\n只有在你账户登录期间，才能追踪记录你的谷歌搜索历史。一旦你登出或注销账户（或清除高速缓存），谷歌将不再追踪记录你的网络搜索历史。\\n2. 使用IE浏览器浏览你的谷歌历史\\n2-1. 打开IE浏览器。\\n如果你没有任何类型的谷歌账户或你还没有登录谷歌账户的话，那么都无法通过网络浏览器来进入你的历史记录页面。你需要牢记这一点。同时，使用该方法你只能浏览“这台”电脑的“这个”浏览器上的谷歌历史记录，因为所有数据都归属于你正在使用的电脑和浏览器。如果你使用IE浏览器上网，请打开IE浏览器。\\n2-2. 打开浏览器的历史记录页面。\\n这是最基本的访问浏览器存储的网络浏览历史记录的方法，历史记录里包含了谷歌搜索在内的所有访问和浏览记录。你可以按下Ctrl-H组合键来打开历史记录页面。 或者，你可以点击收藏夹（位于主页按钮旁边的星星图标按钮）。打开收藏夹侧边栏后，选择“历史记录”选项卡。\\n2-3. 浏览浏览器的谷歌搜索历史。\\n当你打开浏览器历史记录后，你可以在历史记录搜索窗口中输入“google.com”，搜索所有的谷歌搜索历史。这会从所有历史记录中过滤筛选出所有与谷歌网站相关的记录，以及你在这台电脑、这个浏览器中所有的谷歌搜索历史记录。\\n如果你在其它国家使用谷歌，不要忘记将搜索条目更改为该国家对应的谷歌网站，如google.de或google.fr等。\\n3. 在火狐浏览器中浏览谷歌搜索历史\\n3-1. 打开火狐浏览器。\\n如果火狐浏览器是你最常用的浏览器，那么你可以使用与查看IE浏览器的历史记录差不多相同的方法，来查看火狐浏览器中的历史记录。两者适用的规则是大致相同的。不过，不要忘记，这种方法只能允许你浏览目前此台电脑的火狐浏览器中的历史记录。也就是说，历史记录页面只能显示此台电脑的火狐浏览器中的谷歌搜索历史，而不是像谷歌账户那样追踪、记录各个浏览器和设备中你的搜索和浏览活动（前提是登录你的谷歌账户）。\\n3-2. 打开浏览器历史记录页面。\\n你可以按下Ctrl-H组合键来打开浏览器历史记录页面。 这与IE浏览器中的操作是完全相同的。或者，你可以点击浏览器窗口右上角的菜单按钮，然后选择“历史记录”。\\n3-3. 浏览谷歌搜索记录。\\n跟IE浏览器一样，打开的历史记录会显示浏览器存储的所有网络历史记录。你可以在搜索栏里输入“google.com”（或对应的国家代码）来筛选过滤结果。接着，你在火狐浏览器中进行的谷歌搜索记录都会被显示出来。\\n4. 使用苹果电脑的Safari浏览器来浏览谷歌历史记录\\n4-1. 打开Safari浏览器。\\n如果你使用苹果笔记本和Safari浏览器，那么你可以像使用IE或火狐浏览器一样查看你的谷歌搜索历史。和其他浏览器一样，这个方法只能显示此台苹果电脑上的Safari浏览器中的搜索记录。\\n4-2. 打开浏览器的历史记录页面。\\n当你打开Safari浏览器后，你只需点击历史菜单中的“显示历史记录”即可。或者，你可以使用快捷键按钮。按下Alt-⌘-2组合键打开浏览器的历史记录页面。\\n4-3. 浏览Safari中的谷歌搜索历史。\\n像其它浏览器一样，历史记录页面会显示所有存储的网络浏览历史。你可以使用相同的搜索方法来缩小结果范围，将注意力集中于你的谷歌搜索历史上。在历史搜索窗口中输入“google”（及对应国家的网络代码），接着，就会显示你在此台Mac电脑上的Safari浏览器中的谷歌搜索历史。\\n5. 在移动设备上查看浏览器的谷歌历史记录\\n5-1. 打开设备上的网络浏览器。\\n你可以在移动设备上查看每个浏览器上的谷歌搜索历史。适用的基本原则大致是相同的，但是具体的操作方法可能会略有差异。使用上文提到的各个浏览器的查看方法，你只能查看它在当前设备上的记录，除非你用第一种方法，通过登录谷歌账户来查看历史记录，才能看到多设备、多个浏览器上所有的记录。\\n尽管移动设备使用的浏览器名字和普通电脑、Mac电脑浏览器名字相同，但是具体界面和操作却与之大相径庭。\\n5-2. 打开浏览器历史记录页面。\\n第一步是和在电脑端一样的，先要打开浏览器的历史记录页面。然而，在移动设备上这个操作是相对复杂的。具体方法要根据你使用的设备和操作系统而定，具体的操作方法各不相同。\\n在iOS（苹果）设备上，点击窗口上方附近的书签按钮，来打开浏览器历史记录页面。\\n在使用Chrome浏览器的安卓设备上，点击浏览器窗口上方的菜单按钮。然后点击“历史记录”。\\n在使用火狐浏览器的安卓设备上，点击URL地址栏。然后点击出现的“历史记录”选项卡。\\n5-3. 浏览历史记录。\\n在移动设备上，你无法像在电脑上那样，使用搜索功能来浏览符合特定条件的记录。你只能浏览整个历史记录，慢慢搜索你想要查看的记录。\\n小提示\\n尽管你能够使用谷歌网络历史或浏览器历史记录来追踪其它使用者（尤其是小孩和青少年）的上网活动，但是，精明一点的使用者会删除他们的搜索和浏览历史，让你无从下手查找记录。\\n很多浏览器都添加了诸如“无痕浏览（隐身模式）”这样的附加功能，这也让追踪监控其它用户的上网活动变得更加困难了。\\n\", \"简要回答\": \"是否想要查看自己之前的谷歌搜索历史记录？或者想要知道你的孩子都在电脑上搜索浏览过什么？追踪谷歌历史记录对于部分人来说是很有用的。而了解如何查看你的谷歌搜索历史记录也是很重要的。查看谷歌历史记录并不复杂，虽然不同的设备和浏览器的操作稍有不同，但是只要掌握基本的操作方法再稍加变通，就能轻松地查看谷歌历史记录啦。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在你的谷歌账户中查看你的谷歌历史记录\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在你常用的网络浏览器中打开google.com/history（网络与应用活动记录）页面。\", \"描述\": \"如果你有谷歌相关的账户（如谷歌电子邮箱地址或youtube账户），并在使用时登陆了谷歌账户，那么你的搜索历史记录就会被保存在你的账户中。 前往上述URL地址，就会直接进入谷歌历史记录页面。\\n你也可以登录谷歌账户，选择“设置”，然后选择“历史”，来浏览你的历史记录。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"登录账户（如果需要的话）。\", \"描述\": \"当你进入google.com/history页面时如果你还没有登录账户，那么网页会提示你使用用户名和密码来登录账户。你只能在登录账户后才能追踪记录谷歌活动和历史。\\n如果你希望谷歌能一直追踪你的搜索历史记录，请勾选“在这台电脑上记住我”对话框。这会让你在该设备上保持登录状态，除非你手动注销账户。\\n谷歌能够在多个设备和网络浏览器上追踪你的各项活动。然而，前提是你在各设备和浏览器上都登录了你的谷歌账户。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"浏览你的历史记录。\", \"描述\": \"登陆后，你就能立刻查看最近的搜索历史了。你可以使用搜索栏深度挖掘你的历史记录，也能选定特定的日期来检查当时的记录。同时，你也可以通过地图、视频等条件来过滤搜索结果。\\n如果没有任何记录，那么很可能是因为你没有打开网页历史记录功能。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"打开“您的搜索和浏览活动记录”功能。\", \"描述\": \"如果网页中没有显示任何历史记录，而你又想谷歌追踪记录你的搜索历史，可以打开网络与应用活动记录功能。具体操作是，当你登陆账户时，点击界面左侧的蓝色按钮。如果你没有看到这个按钮，可以点击界面右下方角落的“设置”按钮，然后选择“历史”，最后点击打开“网络与应用活动记录”功能。\\n只有在你账户登录期间，才能追踪记录你的谷歌搜索历史。一旦你登出或注销账户（或清除高速缓存），谷歌将不再追踪记录你的网络搜索历史。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用IE浏览器浏览你的谷歌历史\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开IE浏览器。\", \"描述\": \"如果你没有任何类型的谷歌账户或你还没有登录谷歌账户的话，那么都无法通过网络浏览器来进入你的历史记录页面。你需要牢记这一点。同时，使用该方法你只能浏览“这台”电脑的“这个”浏览器上的谷歌历史记录，因为所有数据都归属于你正在使用的电脑和浏览器。如果你使用IE浏览器上网，请打开IE浏览器。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开浏览器的历史记录页面。\", \"描述\": \"这是最基本的访问浏览器存储的网络浏览历史记录的方法，历史记录里包含了谷歌搜索在内的所有访问和浏览记录。你可以按下Ctrl-H组合键来打开历史记录页面。 或者，你可以点击收藏夹（位于主页按钮旁边的星星图标按钮）。打开收藏夹侧边栏后，选择“历史记录”选项卡。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"浏览浏览器的谷歌搜索历史。\", \"描述\": \"当你打开浏览器历史记录后，你可以在历史记录搜索窗口中输入“google.com”，搜索所有的谷歌搜索历史。这会从所有历史记录中过滤筛选出所有与谷歌网站相关的记录，以及你在这台电脑、这个浏览器中所有的谷歌搜索历史记录。\\n如果你在其它国家使用谷歌，不要忘记将搜索条目更改为该国家对应的谷歌网站，如google.de或google.fr等。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在火狐浏览器中浏览谷歌搜索历史\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开火狐浏览器。\", \"描述\": \"如果火狐浏览器是你最常用的浏览器，那么你可以使用与查看IE浏览器的历史记录差不多相同的方法，来查看火狐浏览器中的历史记录。两者适用的规则是大致相同的。不过，不要忘记，这种方法只能允许你浏览目前此台电脑的火狐浏览器中的历史记录。也就是说，历史记录页面只能显示此台电脑的火狐浏览器中的谷歌搜索历史，而不是像谷歌账户那样追踪、记录各个浏览器和设备中你的搜索和浏览活动（前提是登录你的谷歌账户）。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开浏览器历史记录页面。\", \"描述\": \"你可以按下Ctrl-H组合键来打开浏览器历史记录页面。 这与IE浏览器中的操作是完全相同的。或者，你可以点击浏览器窗口右上角的菜单按钮，然后选择“历史记录”。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"浏览谷歌搜索记录。\", \"描述\": \"跟IE浏览器一样，打开的历史记录会显示浏览器存储的所有网络历史记录。你可以在搜索栏里输入“google.com”（或对应的国家代码）来筛选过滤结果。接着，你在火狐浏览器中进行的谷歌搜索记录都会被显示出来。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用苹果电脑的Safari浏览器来浏览谷歌历史记录\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Safari浏览器。\", \"描述\": \"如果你使用苹果笔记本和Safari浏览器，那么你可以像使用IE或火狐浏览器一样查看你的谷歌搜索历史。和其他浏览器一样，这个方法只能显示此台苹果电脑上的Safari浏览器中的搜索记录。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开浏览器的历史记录页面。\", \"描述\": \"当你打开Safari浏览器后，你只需点击历史菜单中的“显示历史记录”即可。或者，你可以使用快捷键按钮。按下Alt-⌘-2组合键打开浏览器的历史记录页面。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"浏览Safari中的谷歌搜索历史。\", \"描述\": \"像其它浏览器一样，历史记录页面会显示所有存储的网络浏览历史。你可以使用相同的搜索方法来缩小结果范围，将注意力集中于你的谷歌搜索历史上。在历史搜索窗口中输入“google”（及对应国家的网络代码），接着，就会显示你在此台Mac电脑上的Safari浏览器中的谷歌搜索历史。\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在移动设备上查看浏览器的谷歌历史记录\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开设备上的网络浏览器。\", \"描述\": \"你可以在移动设备上查看每个浏览器上的谷歌搜索历史。适用的基本原则大致是相同的，但是具体的操作方法可能会略有差异。使用上文提到的各个浏览器的查看方法，你只能查看它在当前设备上的记录，除非你用第一种方法，通过登录谷歌账户来查看历史记录，才能看到多设备、多个浏览器上所有的记录。\\n尽管移动设备使用的浏览器名字和普通电脑、Mac电脑浏览器名字相同，但是具体界面和操作却与之大相径庭。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开浏览器历史记录页面。\", \"描述\": \"第一步是和在电脑端一样的，先要打开浏览器的历史记录页面。然而，在移动设备上这个操作是相对复杂的。具体方法要根据你使用的设备和操作系统而定，具体的操作方法各不相同。\\n在iOS（苹果）设备上，点击窗口上方附近的书签按钮，来打开浏览器历史记录页面。\\n在使用Chrome浏览器的安卓设备上，点击浏览器窗口上方的菜单按钮。然后点击“历史记录”。\\n在使用火狐浏览器的安卓设备上，点击URL地址栏。然后点击出现的“历史记录”选项卡。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"浏览历史记录。\", \"描述\": \"在移动设备上，你无法像在电脑上那样，使用搜索功能来浏览符合特定条件的记录。你只能浏览整个历史记录，慢慢搜索你想要查看的记录。\"}], \"小提示\": [\"尽管你能够使用谷歌网络历史或浏览器历史记录来追踪其它使用者（尤其是小孩和青少年）的上网活动，但是，精明一点的使用者会删除他们的搜索和浏览历史，让你无从下手查找记录。\\n\", \"很多浏览器都添加了诸如“无痕浏览（隐身模式）”这样的附加功能，这也让追踪监控其它用户的上网活动变得更加困难了。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用“查找我的iPhone”来找到iPhone\\n1-1. \\n打开iCloud网站。访问https://www.icloud.com/ in your web browser。\\n这种方法只适用于启用了“查找我的iPhone”的苹果手机。\\n1-2. 登录iCloud。\\n输入你的Apple ID和密码，然后点击→。\\n如果已经登录iCloud，那就跳过这一步。\\n1-3. 点击查找iPhone。\\n它是iCloud控制面板中一个雷达形状的图标。\\n1-4. 选择你的iPhone手机。\\n点击页面顶部“所有设备”标签，然后在出现的下拉列表中点击你的iPhone名称。\\n如果你的Apple ID帐户中只有一个苹果产品，那就可以跳过这一步。\\n1-5. 等待屏幕显示你的iPhone手机位置。\\n一旦确定手机位置，屏幕右上角会出现一个弹出窗口。\\n1-6. 点击丢失模式。\\n它位于弹出窗口的底部。这样会在窗口中打开一个新页面。\\n1-7. 输入手机号码。\\n输入一个可以联系上你的手机号码，它会出现在iPhone手机的锁屏上。\\n这是可选的步骤，如果你认为自己的机只是意外丢失而并非被盗，那你就可以完成这一步。\\n1-8. 点击下一步。\\n它位于窗口的右上角。\\n1-9. 输入信息。\\n输入要在你手机屏幕上显示的信息。\\n1-10. 点击完成。\\n它位于窗口的右上角。这样就会让你的iPhone进入丢失模式，只要你不取消丢失模式，它就无法解锁或使用。\\n点击“丢失模式”，然后点击下拉菜单底部的“停止丢失模式”就可以停用丢失模式。\\n1-11. 必要时抹掉iPhone。\\n在最坏的情况下，彻底删除手机上的数据也要比它们落入陌生窃贼手中要强。抹掉数据的方法如下：\\n点击。\\n提示时点击。\\n输入你的Apple ID密码以及其他要求填写的信息。\\n如果出现提示，再次点击。\\n2. 使用“查找我的设备”来找到安卓手机\\n2-1. \\n打开“查找我的设备”网站。访问https://www.google.com/android/find in your browser。\\n2-2. 登录网站。\\n输入你要锁定的安卓手机的邮件地址和密码。\\n2-3. 选择你的手机。\\n在页面左侧，点击你要锁定的手机图标。\\n2-4. 点击锁定。\\n“锁定”按钮下方会出现一个菜单。\\n2-5. 输入密码。\\n如果你的安卓手机没有锁屏密码，那就需要在“新密码”和“确认密码”文本字段中输入一个临时密码。\\n2-6. 输入信息。\\n在“寻回消息”文本字段中输入要在手机锁屏上显示的消息。这是可选的步骤，如果你认为自己的手机只是意外忘在了某个地方而并非被盗，那你就可以完成这一步。\\n2-7. 添加寻回电话号码。\\n在“电话号码”文本字段中输入可以联系上你的电话号码。它会显示在安卓手机的锁屏上。\\n与寻回消息一样，这也是一个可选步骤。\\n2-8. 点击 锁定。\\n这是页面底部的一个绿色按键。点击后会将你的安卓手机锁定，这样一来别人几乎就不可能破解手机或者访问里面的数据。\\n2-9. 必要时可以清除你的安卓手机数据。\\n在最坏的情况下，彻底清除手机上的数据也要比它们落入陌生窃贼手中要强。要清除安卓手机的数据，那就选择要清除数据的手机，点击“删除”标签，然后按照屏幕说明操作。\\n3. 使用“查找我的移动设备”来找到三星手机\\n3-1. \\n打开“查找我的移动设备”网站。访问https://findmymobile.samsung.com/ in your browser。\\n3-2. 点击登录。\\n它在页面的中间。\\n3-3. 输入你的帐户登录信息。\\n输入三星电子邮件地址和密码。\\n3-4. 勾选页面底部的“我不是机器人”对话框。\\n\\n3-5. 点击登录。\\n屏幕会出现你的三星手机和平板设备列表。\\n3-6. 选择你的三星手机。\\n点击你要锁定的手机。\\n3-7. 点击锁定我的设备。\\n它位于弹出菜单中。\\n你可以在页面左侧找到该选项。\\n3-8. 按照屏幕说明进行操作。\\n根据手机的具体设置，你可能需要输入要在丢失手机屏幕上显示的信息，或者设置一个密码。\\n作为保护手机数据的最后一招，你可以选择自己的三星手机，点击'删除我的设备并按照屏幕提示来清除手机上的数据。\\n4. 联系有关部门\\n4-1. 联系运营商。\\n如果你确定自己的手机是被偷了，那就应该马上和运营商联系。运营商不仅可以马上帮你办理停机，防止小偷用你的手机打电话和发短信，还可以为你提供手机的IMEI号，以便你报警的时候使用。\\n4-2. 联系当地警察局。\\n你可以前往当地警察局或拨打当地的报警号码，向警察报案。你要提供尽可能详细的信息，因为报警时通常都需要提供手机的IMEI号，所以要提前准备好。报警不仅可以增大寻回手机的可能性，你还可以向保险公司提起索赔，并在发生与你的手机相关的欺诈行为时证明自己的清白。\\n4-3. 必要时可以和保险公司联系。\\n如果你为手机购买了保险，那就可以在拿到报警回执之后向保险公司申请赔偿。有关具体的索赔程序，你得直接向保险公司咨询相关事宜。\\n小提示\\n并非所有安卓手机都能使用三星的网站，但三星手机既能使用“查找我的设备”，也能使用“查找我的移动设备”。\\n警告\\n千万别尝试自己去寻找被盗的手机 – 这事最好交给警察去办。\\n\", \"简要回答\": \"本篇文章教你如何锁定遗失或被盗的智能手机。一旦被锁定，智能手机将无法登录和硬重置。此时除非你解除锁定手机，否则它几乎毫无用处。你可以通过登录制造商的“查找”网站来锁定丢失或被盗的iPhone、安卓和三星盖乐世手机，不过这得需要手机启用了手机制造商的“查找”服务功能（例如，“查找我的iPhone”）。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用“查找我的iPhone”来找到iPhone\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"\", \"描述\": \"打开iCloud网站。访问https://www.icloud.com/ in your web browser。\\n这种方法只适用于启用了“查找我的iPhone”的苹果手机。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"登录iCloud。\", \"描述\": \"输入你的Apple ID和密码，然后点击→。\\n如果已经登录iCloud，那就跳过这一步。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击查找iPhone。\", \"描述\": \"它是iCloud控制面板中一个雷达形状的图标。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择你的iPhone手机。\", \"描述\": \"点击页面顶部“所有设备”标签，然后在出现的下拉列表中点击你的iPhone名称。\\n如果你的Apple ID帐户中只有一个苹果产品，那就可以跳过这一步。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"等待屏幕显示你的iPhone手机位置。\", \"描述\": \"一旦确定手机位置，屏幕右上角会出现一个弹出窗口。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击丢失模式。\", \"描述\": \"它位于弹出窗口的底部。这样会在窗口中打开一个新页面。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入手机号码。\", \"描述\": \"输入一个可以联系上你的手机号码，它会出现在iPhone手机的锁屏上。\\n这是可选的步骤，如果你认为自己的机只是意外丢失而并非被盗，那你就可以完成这一步。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击下一步。\", \"描述\": \"它位于窗口的右上角。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"输入信息。\", \"描述\": \"输入要在你手机屏幕上显示的信息。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"点击完成。\", \"描述\": \"它位于窗口的右上角。这样就会让你的iPhone进入丢失模式，只要你不取消丢失模式，它就无法解锁或使用。\\n点击“丢失模式”，然后点击下拉菜单底部的“停止丢失模式”就可以停用丢失模式。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"必要时抹掉iPhone。\", \"描述\": \"在最坏的情况下，彻底删除手机上的数据也要比它们落入陌生窃贼手中要强。抹掉数据的方法如下：\\n点击。\\n提示时点击。\\n输入你的Apple ID密码以及其他要求填写的信息。\\n如果出现提示，再次点击。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用“查找我的设备”来找到安卓手机\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"\", \"描述\": \"打开“查找我的设备”网站。访问https://www.google.com/android/find in your browser。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"登录网站。\", \"描述\": \"输入你要锁定的安卓手机的邮件地址和密码。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择你的手机。\", \"描述\": \"在页面左侧，点击你要锁定的手机图标。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击锁定。\", \"描述\": \"“锁定”按钮下方会出现一个菜单。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"输入密码。\", \"描述\": \"如果你的安卓手机没有锁屏密码，那就需要在“新密码”和“确认密码”文本字段中输入一个临时密码。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"输入信息。\", \"描述\": \"在“寻回消息”文本字段中输入要在手机锁屏上显示的消息。这是可选的步骤，如果你认为自己的手机只是意外忘在了某个地方而并非被盗，那你就可以完成这一步。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"添加寻回电话号码。\", \"描述\": \"在“电话号码”文本字段中输入可以联系上你的电话号码。它会显示在安卓手机的锁屏上。\\n与寻回消息一样，这也是一个可选步骤。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击 锁定。\", \"描述\": \"这是页面底部的一个绿色按键。点击后会将你的安卓手机锁定，这样一来别人几乎就不可能破解手机或者访问里面的数据。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"必要时可以清除你的安卓手机数据。\", \"描述\": \"在最坏的情况下，彻底清除手机上的数据也要比它们落入陌生窃贼手中要强。要清除安卓手机的数据，那就选择要清除数据的手机，点击“删除”标签，然后按照屏幕说明操作。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用“查找我的移动设备”来找到三星手机\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"\", \"描述\": \"打开“查找我的移动设备”网站。访问https://findmymobile.samsung.com/ in your browser。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击登录。\", \"描述\": \"它在页面的中间。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入你的帐户登录信息。\", \"描述\": \"输入三星电子邮件地址和密码。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"勾选页面底部的“我不是机器人”对话框。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击登录。\", \"描述\": \"屏幕会出现你的三星手机和平板设备列表。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"选择你的三星手机。\", \"描述\": \"点击你要锁定的手机。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击锁定我的设备。\", \"描述\": \"它位于弹出菜单中。\\n你可以在页面左侧找到该选项。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"按照屏幕说明进行操作。\", \"描述\": \"根据手机的具体设置，你可能需要输入要在丢失手机屏幕上显示的信息，或者设置一个密码。\\n作为保护手机数据的最后一招，你可以选择自己的三星手机，点击'删除我的设备并按照屏幕提示来清除手机上的数据。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"联系有关部门\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"联系运营商。\", \"描述\": \"如果你确定自己的手机是被偷了，那就应该马上和运营商联系。运营商不仅可以马上帮你办理停机，防止小偷用你的手机打电话和发短信，还可以为你提供手机的IMEI号，以便你报警的时候使用。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"联系当地警察局。\", \"描述\": \"你可以前往当地警察局或拨打当地的报警号码，向警察报案。你要提供尽可能详细的信息，因为报警时通常都需要提供手机的IMEI号，所以要提前准备好。报警不仅可以增大寻回手机的可能性，你还可以向保险公司提起索赔，并在发生与你的手机相关的欺诈行为时证明自己的清白。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"必要时可以和保险公司联系。\", \"描述\": \"如果你为手机购买了保险，那就可以在拿到报警回执之后向保险公司申请赔偿。有关具体的索赔程序，你得直接向保险公司咨询相关事宜。\"}], \"小提示\": [\"并非所有安卓手机都能使用三星的网站，但三星手机既能使用“查找我的设备”，也能使用“查找我的移动设备”。\\n\"], \"注意事项\": [\"千万别尝试自己去寻找被盗的手机 – 这事最好交给警察去办。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 监测自己网站的流量\\n1-1. 访问网页统计信息。\\n如果你使用的是WordPress这样的平台，那么很容易访问站点的统计信息。这些功能内置在Web平台中，便于跟踪和维护，同时会用图表准确显示网页流量。\\n如果你在WordPress，单击仪表板左上角。在它下面有好几个类别。\\n点击“我的博客”。在突出显示的主博客栏目旁边，可以看到一个小图标，内有一个标记为Stats的图表。打开它会显示网站的所有流量。\\n1-2. 检查日志评论的数量。\\n想要不花钱看网站流量，有个简单的方法就是看评论数量。当然不是每个访问你网站的人都会留下评论，但平均每200位读者中就有一位会留下评论。了解这些统计数据可以帮助你大致估计网站流量。。\\n转到网页的“评论”部分。\\n如果页面没有列出评论数量，可以手动统计。\\n将评论数量乘以200，得出页面的平均浏览人数。\\n记住，此方法并非百分之百准确。这只是根据平均情况给自己一个粗略的估计。\\n1-3. 转到主页的视频区。\\n如果你在网站中嵌入了YouTube或Vimeo，只需转到视频，单击播放即可。YouTube和Vimeo都会显示公开视频的观看次数。如果不是公开视频，将无法看到有多少流量流经该网站。\\n查看视频屏幕右下角，你会看到一个数字。该数字反映了视频的访问量。\\n记住，视频观看数不一定与实际观看数相对应。这个数字包括那些短暂点击后就离开的人，但是它应该能帮助你大致了解自己的网络流量。\\n2. 使用插件和网站监控流量\\n2-1. 使用Google Analytics。\\nGoogle Analytics是最受欢迎的网络流量监控应用程序之一。它允许你跟踪每个访问者查找你站点的路径，帮助你决定如何扩展网站外联功能。\\nGoogle Analytics提供免费和付费版。\\n注册Google Analytics后，你将收到一个独特的跟踪代码。将该代码插入你的页面中，Google会监控网站被访问的时间、访客身份以及访客来源。\\n别忘了从流量跟踪器中过滤掉你自己的访问量。你很可能经常访问你的网站，如果不剔除自己的访问量，得到的结果会偏离很大。\\n你还应该过滤掉垃圾流量，否则会让流量结果不真实。\\n2-2. 试试Alexa。\\nAlexa是一家网络信息公司，可以为网站提供详细的统计数据。你可以跟踪访问量、受欢迎程度排名、访问的人口统计数据、网络速度等等。Alexa不是免费的，但是它提供的服务快速易用，又能提供详细的统计。 根据你的预算和业务需要，有许多不同的服务套餐可供选择。\\nAlexa可用于跟踪你自己的网站或竞争对手的网站。\\nAlexa还可以根据你的网页流量历史和统计数据，向你提供建议。这些建议可以帮助你改进页面的外联功能，提高网站的访问量。\\n2-3. 用Compete跟踪。\\nCompete类似于Alexa。Compete可以帮你跟踪来自美国网页访问者的网站流量，也提供可以用来快速浏览网站访问数据的工具栏。\\nCompete不是免费的，但网站提供了许多订阅套餐。每个套餐都提供了特定的功能，提供不同等级的网站报告。\\n3. 跟踪竞争对手的网站\\n3-1. 确认竞争对手。\\n监控自己网站的流量很重要，但如果你真的想改进网页，也应该密切关注你的竞争对手。了解竞争对手在网站上的不同行为以及他如何接触到他的受众，可以帮助你在将来对自己的网页做出改变。\\n在各种在线搜索引擎中搜索网页的关键字。这将帮助你广泛了解目标受众倾向于访问的其他网站。\\n前10名网站可能是你最大的竞争对手。\\n3-2. 评估他们的网站。\\n如果竞争对手获得更多的网络流量，要么他们的网站设计更好，要么他们优化了搜索引擎查询。将你的网站与竞争对手的页面进行比较，尝试了解你可以采取哪些不同的措施，利用它们的一些成功经验。\\n3-3. 使用网站流量监控工具。\\n用来跟踪自己网站流量的一些分析网站也可以跟踪竞争对手的网站。比较每个跟踪工具的评论，找出提供最准确和高质量服务的工具。\\n阅读在线用户的评论，或者尝试不同的工具，看看哪一个效果最好。许多付费订阅网站提供免费试用，有的则免费使用。\\n\", \"简要回答\": \"也许你想监控你自己网站的流量，或者关注竞争对手的网站。不管你是想赢得新粉丝还是新客户，或者你只是很好奇自己的内容有多受欢迎，网上有很多工具可以帮助你。许多方法可以从你自己的网站上使用，不过其中一些方法提供的是一个估计值，而不是精确值。有的方法更专业，可能超出你的需要。无论你的专业需求是什么，了解如何监控自己的网络流量和竞争对手的流量，可以帮你更有效地运营网站。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"监测自己网站的流量\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"访问网页统计信息。\", \"描述\": \"如果你使用的是WordPress这样的平台，那么很容易访问站点的统计信息。这些功能内置在Web平台中，便于跟踪和维护，同时会用图表准确显示网页流量。\\n如果你在WordPress，单击仪表板左上角。在它下面有好几个类别。\\n点击“我的博客”。在突出显示的主博客栏目旁边，可以看到一个小图标，内有一个标记为Stats的图表。打开它会显示网站的所有流量。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"检查日志评论的数量。\", \"描述\": \"想要不花钱看网站流量，有个简单的方法就是看评论数量。当然不是每个访问你网站的人都会留下评论，但平均每200位读者中就有一位会留下评论。了解这些统计数据可以帮助你大致估计网站流量。。\\n转到网页的“评论”部分。\\n如果页面没有列出评论数量，可以手动统计。\\n将评论数量乘以200，得出页面的平均浏览人数。\\n记住，此方法并非百分之百准确。这只是根据平均情况给自己一个粗略的估计。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"转到主页的视频区。\", \"描述\": \"如果你在网站中嵌入了YouTube或Vimeo，只需转到视频，单击播放即可。YouTube和Vimeo都会显示公开视频的观看次数。如果不是公开视频，将无法看到有多少流量流经该网站。\\n查看视频屏幕右下角，你会看到一个数字。该数字反映了视频的访问量。\\n记住，视频观看数不一定与实际观看数相对应。这个数字包括那些短暂点击后就离开的人，但是它应该能帮助你大致了解自己的网络流量。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用插件和网站监控流量\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用Google Analytics。\", \"描述\": \"Google Analytics是最受欢迎的网络流量监控应用程序之一。它允许你跟踪每个访问者查找你站点的路径，帮助你决定如何扩展网站外联功能。\\nGoogle Analytics提供免费和付费版。\\n注册Google Analytics后，你将收到一个独特的跟踪代码。将该代码插入你的页面中，Google会监控网站被访问的时间、访客身份以及访客来源。\\n别忘了从流量跟踪器中过滤掉你自己的访问量。你很可能经常访问你的网站，如果不剔除自己的访问量，得到的结果会偏离很大。\\n你还应该过滤掉垃圾流量，否则会让流量结果不真实。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"试试Alexa。\", \"描述\": \"Alexa是一家网络信息公司，可以为网站提供详细的统计数据。你可以跟踪访问量、受欢迎程度排名、访问的人口统计数据、网络速度等等。Alexa不是免费的，但是它提供的服务快速易用，又能提供详细的统计。 根据你的预算和业务需要，有许多不同的服务套餐可供选择。\\nAlexa可用于跟踪你自己的网站或竞争对手的网站。\\nAlexa还可以根据你的网页流量历史和统计数据，向你提供建议。这些建议可以帮助你改进页面的外联功能，提高网站的访问量。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"用Compete跟踪。\", \"描述\": \"Compete类似于Alexa。Compete可以帮你跟踪来自美国网页访问者的网站流量，也提供可以用来快速浏览网站访问数据的工具栏。\\nCompete不是免费的，但网站提供了许多订阅套餐。每个套餐都提供了特定的功能，提供不同等级的网站报告。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"跟踪竞争对手的网站\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"确认竞争对手。\", \"描述\": \"监控自己网站的流量很重要，但如果你真的想改进网页，也应该密切关注你的竞争对手。了解竞争对手在网站上的不同行为以及他如何接触到他的受众，可以帮助你在将来对自己的网页做出改变。\\n在各种在线搜索引擎中搜索网页的关键字。这将帮助你广泛了解目标受众倾向于访问的其他网站。\\n前10名网站可能是你最大的竞争对手。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"评估他们的网站。\", \"描述\": \"如果竞争对手获得更多的网络流量，要么他们的网站设计更好，要么他们优化了搜索引擎查询。将你的网站与竞争对手的页面进行比较，尝试了解你可以采取哪些不同的措施，利用它们的一些成功经验。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用网站流量监控工具。\", \"描述\": \"用来跟踪自己网站流量的一些分析网站也可以跟踪竞争对手的网站。比较每个跟踪工具的评论，找出提供最准确和高质量服务的工具。\\n阅读在线用户的评论，或者尝试不同的工具，看看哪一个效果最好。许多付费订阅网站提供免费试用，有的则免费使用。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 导入视频。\\n打开Windows Movie Maker，在左栏中导入菜单中单击“视频”。如果视频文件在数码摄像机上，点击“从数码摄像机”。导入媒体项目对话框会打开。 \\n找到计算机硬盘驱动器或数码摄像机上的视频文件，双击该文件将其导入到Movie Maker中。视频现在会显示在编辑时间轴正上方的任务菜单和预览显示之间的收藏夹中。视频文件已导入。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/25\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-1Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-1Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/25\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-1Bullet1.jpg\\\\/v4-700px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-1Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":368,\\\"bigWidth\\\":700,\\\"bigHeight\\\":560,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-2. 从“故事板” 视图更改到“时间轴”。\\n为了调整字幕位置或时机，应用程序窗口视图需要设置到“时间轴”。点击菜单栏上的“视图”选项卡，并确认选择菜单上的时间轴选项。应用程序视图设置已设置到“时间轴”视图。\\n1-3. 把视频文件插入视频编辑时间轴。\\n注意，现在应用程序窗口底部有3 个横贯的编辑时间轴，一个叠一个。顶部的编辑时间轴上标记“视频”，下一个标有“音频” ，最底下的标有“标题叠加”。点击收藏文件夹里的视频文件，将其拖动到“视频”编辑时间轴。视频现在视频编辑时间轴里面。\\n1-4. 插入用于第一套字幕的标题叠加。\\n插入的标题叠加可以重新定位在时限内的任何地方。点击左边编辑”菜单中的片头和片尾。会问你标题的位置。从可用的选项列表选择“选定片段上的标题”。当提示输入标题文本，键入要添加到视频的第一套字幕。\\n文字输入后选择 “编辑标题动画” 选项。标题动画菜单就会出现。向下滚动可用动画列表，点击“字幕”。在“更多选项”，单击更改文字和字体颜色的选项。字体菜单会出现。从字体菜单中选择简单易读的字体，如“宋体”或“正楷”。现在所选择的字体会显示在应用程序窗口右侧的预览显示。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/6\\\\/62\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/6\\\\/62\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-700px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":368,\\\"bigWidth\\\":700,\\\"bigHeight\\\":560,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果需要，调整字体的大小，使用“字体”菜单下方向上或向下的箭头。字体颜色，透明度级别和排位，都可以从该菜单中进行调整。试用不同的调整，以满足你的特定需求或偏好。当你准备好，点击“添加标题”按钮。现在字幕叠加将出现在应用程序窗口底部的标题叠加编辑时间轴。第一套字幕的标题叠加已被插入。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/d\\\\/de\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/de\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet2.jpg\\\\/v4-700px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":368,\\\"bigWidth\\\":700,\\\"bigHeight\\\":560,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-5. 移动第一套字幕到位。\\n确定视频上你想字幕开始的位置。点击并拖动标题叠加到编辑时间轴中的任何位置。点击应用程序窗口最左侧视频编辑时间轴上方的 “播放时间表”箭头预览第一套字幕的定位。左右拖动标题叠加调整第一组字幕的位置。第一组的字幕位置。\\n1-6. 调整字幕的长度。\\n字幕在屏幕上的时间长度可以调整，拖动标题叠加边缘向左以缩短，向右加长。调整标题叠加到与视频片段相匹配的长度。字幕长度调整了。\\n1-7. 创建第二套字幕。\\n右键单击第一套字幕，并从下拉菜单中选择“复制”。点击标题覆盖编辑时间轴里的空白处，紧靠第一套字幕的右侧，然后单击粘贴。现在第一套字幕的副本出现在标题叠加编辑时间轴。双击副本。标题覆盖编辑菜单将打开在应用程序窗口中。\\n删除标题叠加文本字段中的文本，输入第二套字幕的文字，并单击“添加标题”按钮，插入下一个字幕组。第二组字幕已被创建并添加到编辑标题叠加时间轴。调整第二组字幕必要的位置。第二组字幕已创建。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/7\\\\/79\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-7Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-7Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/79\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-7Bullet1.jpg\\\\/v4-700px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-7Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":368,\\\"bigWidth\\\":700,\\\"bigHeight\\\":560,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-8. 完成添加字幕。\\n继续进行，必要时，直到所有你想添加的视频字幕已被格式化，插入和移动到正确的位置。将文件作为一个电影制作项目保存在你的电脑上，或导出文件作为Windows媒体视频，可以上传到互联网上。所有的字幕已被添加到Movie Maker的视频。\\n\", \"简要回答\": \"虽然Windows Movie Maker中目前不有专门添加字幕的功能，仍然可以使用标题叠加功能添加字幕。这个功能可以为电影，视频或幻灯片调整字体大小，字体颜色和字幕位置，转场和计时。本文提供详细说明如何使用标题叠加功能给任何使用Windows Movie Maker制作的项目添加字幕。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"导入视频。\", \"描述\": \"打开Windows Movie Maker，在左栏中导入菜单中单击“视频”。如果视频文件在数码摄像机上，点击“从数码摄像机”。导入媒体项目对话框会打开。 \\n找到计算机硬盘驱动器或数码摄像机上的视频文件，双击该文件将其导入到Movie Maker中。视频现在会显示在编辑时间轴正上方的任务菜单和预览显示之间的收藏夹中。视频文件已导入。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/25\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-1Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-1Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/25\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-1Bullet1.jpg\\\\/v4-700px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-1Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":368,\\\"bigWidth\\\":700,\\\"bigHeight\\\":560,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"从“故事板” 视图更改到“时间轴”。\", \"描述\": \"为了调整字幕位置或时机，应用程序窗口视图需要设置到“时间轴”。点击菜单栏上的“视图”选项卡，并确认选择菜单上的时间轴选项。应用程序视图设置已设置到“时间轴”视图。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"把视频文件插入视频编辑时间轴。\", \"描述\": \"注意，现在应用程序窗口底部有3 个横贯的编辑时间轴，一个叠一个。顶部的编辑时间轴上标记“视频”，下一个标有“音频” ，最底下的标有“标题叠加”。点击收藏文件夹里的视频文件，将其拖动到“视频”编辑时间轴。视频现在视频编辑时间轴里面。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"插入用于第一套字幕的标题叠加。\", \"描述\": \"插入的标题叠加可以重新定位在时限内的任何地方。点击左边编辑”菜单中的片头和片尾。会问你标题的位置。从可用的选项列表选择“选定片段上的标题”。当提示输入标题文本，键入要添加到视频的第一套字幕。\\n文字输入后选择 “编辑标题动画” 选项。标题动画菜单就会出现。向下滚动可用动画列表，点击“字幕”。在“更多选项”，单击更改文字和字体颜色的选项。字体菜单会出现。从字体菜单中选择简单易读的字体，如“宋体”或“正楷”。现在所选择的字体会显示在应用程序窗口右侧的预览显示。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/6\\\\/62\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/6\\\\/62\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-700px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":368,\\\"bigWidth\\\":700,\\\"bigHeight\\\":560,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n如果需要，调整字体的大小，使用“字体”菜单下方向上或向下的箭头。字体颜色，透明度级别和排位，都可以从该菜单中进行调整。试用不同的调整，以满足你的特定需求或偏好。当你准备好，点击“添加标题”按钮。现在字幕叠加将出现在应用程序窗口底部的标题叠加编辑时间轴。第一套字幕的标题叠加已被插入。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/d\\\\/de\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/de\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet2.jpg\\\\/v4-700px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-4Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":368,\\\"bigWidth\\\":700,\\\"bigHeight\\\":560,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"移动第一套字幕到位。\", \"描述\": \"确定视频上你想字幕开始的位置。点击并拖动标题叠加到编辑时间轴中的任何位置。点击应用程序窗口最左侧视频编辑时间轴上方的 “播放时间表”箭头预览第一套字幕的定位。左右拖动标题叠加调整第一组字幕的位置。第一组的字幕位置。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"调整字幕的长度。\", \"描述\": \"字幕在屏幕上的时间长度可以调整，拖动标题叠加边缘向左以缩短，向右加长。调整标题叠加到与视频片段相匹配的长度。字幕长度调整了。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"创建第二套字幕。\", \"描述\": \"右键单击第一套字幕，并从下拉菜单中选择“复制”。点击标题覆盖编辑时间轴里的空白处，紧靠第一套字幕的右侧，然后单击粘贴。现在第一套字幕的副本出现在标题叠加编辑时间轴。双击副本。标题覆盖编辑菜单将打开在应用程序窗口中。\\n删除标题叠加文本字段中的文本，输入第二套字幕的文字，并单击“添加标题”按钮，插入下一个字幕组。第二组字幕已被创建并添加到编辑标题叠加时间轴。调整第二组字幕必要的位置。第二组字幕已创建。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/7\\\\/79\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-7Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-7Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/79\\\\/Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-7Bullet1.jpg\\\\/v4-700px-Add-Subtitles-to-a-Movie-in-Windows-Movie-Maker-Step-7Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":368,\\\"bigWidth\\\":700,\\\"bigHeight\\\":560,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"完成添加字幕。\", \"描述\": \"继续进行，必要时，直到所有你想添加的视频字幕已被格式化，插入和移动到正确的位置。将文件作为一个电影制作项目保存在你的电脑上，或导出文件作为Windows媒体视频，可以上传到互联网上。所有的字幕已被添加到Movie Maker的视频。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 准备告诉她\\n1-1. 花点时间理清自己的感情。\\n这个女孩哪些方面在吸引你？你为什么会有这种感觉？你对这个女孩的感觉是什么？浪漫、友好还是捉摸不透？花点时间思考你想从这段关系中得到什么，这样就能更清楚地知道自己想要什么。\\n或许给她写一封信可以帮助你记录感情。你不用真的寄给她，但是写下你的感情有助于处理。\\n1-2. 花点时间去了解她。\\n找出一些你们的共同点和不同之处、你认同和不认同的事情。你和她最终可能会喜欢上同样的东西，但是在那之前可能一点迹象都没有，因为她一直都隐藏得很好。\\n如果你不是健谈的人，那就试着让她主动开口。和她以及她的朋友一起出去玩，上课时坐在她旁边，让自己随时都能陪她聊天。\\n1-3. 准备好你要说的话。\\n梳理一下你的感情，然后找到一种方式表达出来。你可以先写下几句话，然后汇总在一起快速地练习，或者对着镜子排练对话。\\n“我觉得你很棒，希望有机会进一步了解你。”\\n“我真的很珍惜我们的友谊，希望我们能约会一两次，看看我们的关系能否有所发展。”\\n“我们找个时间出去约会吧。”\\n1-4. 不要过于依赖事先打好的腹稿。\\n之前的准备暂不说，在你和她真正开始对话前，你必须做好即兴发挥的准备。如果你天性害羞，这可能就很难做到，所以不要过多尝试。快速地说出自己想说的话，然后等待她的回应。你的回答不需要事先计划，因为没有计划，你才会回答得更自然。\\n2. 告诉一个女孩子你喜欢她\\n2-1. 选择一个你觉得合适的时间和地点。\\n通过让自己感觉良好，尽可能轻松地完成表白。选择一个熟悉的地方来缓解紧张或者促进谈话。好的地方一般人很少，很安静，而且彼此接触会比较放松。不要让她跟你去一个浪漫的地方，这样会显得过于隆重。放学后安静的走廊或者角落都是表白的好地方。\\n2-2. 在这种情况下表现出一些幽默感。\\n如果你在她身边仍然感到害羞，不妨用一点幽默来缓解气氛。你可以这样说：“在我把12码的鞋子塞进嘴里之前，我们之间并没有这么尴尬。”你表现得没那么严肃，她也会感到放松。\\n如果你天生缺乏幽默细胞，那也没关系。在某种情况下发现幽默，更多的是为了找到你自己最好的一面展现出来，即使事情会变得尴尬也没什么。\\n2-3. 大胆说出来。\\n克服害羞的最大秘诀就是说出你的感受，这并不容易，但这是唯一的办法。让自己的表白简洁扼要，你需要说的是“我真的很喜欢你，我想找个时间和你约会。”下面这些小技巧可以帮你搞定这一切：\\n在脑子里倒数3个数，等数到0时，必须说出来。\\n事先避免闲聊。跟她打个招呼，问问她近况如何，然后马上开始切入正题。\\n2-4. 要坦率。\\n如果她因为开始的一点尴尬就想甩下你，那你真的值得和她在一起吗？早点承认你感到紧张可能是打破沉默的最好方法，而且她也会欣赏你的坦率。你要告诉她的是，尽管说出来会感到害羞，但你非常喜欢她，这种坦率和脆弱会让你更顺利地表白下去。可以尝试说的话有：\\n“我说这话有点紧张，但是……”\\n“我知道我看起来有点笨拙，但我想让你知道心中的情感。”\\n2-5. 做好被拒绝的准备。\\n如果她说不喜欢你，也没什么大不了的。问一问你们还能不能做朋友，然后尽量表现得冷静一点。不要仅仅因为她拒绝你就马上翻脸。毕竟，这是她的选择。你可能只是在追求一个不适合你的女孩。\\n3. 判断她是否喜欢你\\n3-1. 邀请她和朋友或者一群人进行一次“非正式的约会”。\\n因为没有亲密约会的压力，所以这通常是一个衡量你们关系的很好的方式。如果你正好要和朋友聚会或者去俱乐部，请她一起去或者让朋友邀请她，这样你们就可以在社交场合遇见对方。\\n她有和你在一起玩吗？玩得开心吗？\\n3-2. 即使很害羞也要做你自己。\\n试着让别人喜欢上并不真实的你注定会导致一段失败的感情。你必须对自己有信心。如果她不喜欢那样的你，那你们也不会成为幸福的一对。少关注点自己，多关注她，这样会让你感觉更自信。\\n3-3. 向你们共同的朋友寻求建议。\\n关于她对你的感情，旁观者可以提供宝贵的观点，并给你一些接下来如何做的建议。找几个你信任的朋友，和他们说说心里话，了解他们是怎么看这件事的。他们认为你们会是一对很好的伴侣吗？他们认为这种感情是相互的吗？他们会怎么跟她谈你的感情？\\n这可以是一个“练习回合”，帮助你理清自己的感情。\\n3-4. 注意她在你身边时的肢体语言。\\n她是否和你有眼神交流、拥抱或者触碰你、当你说话时身体前倾，或者尽可能地坐在你旁边？这些都是她可能也喜欢你的迹象。\\n双臂抱紧、避免眼神接触或者找借口不想与你交谈，通常都是她不感兴趣的表现。\\n小提示\\n不要害怕。表达你的感情是很正常的事。\\n其实她和你一样紧张，别以为只有你觉得尴尬。当你接近她时，尽量让她觉得自在。\\n做好一切准备，然后深呼吸，带着微笑靠近她！\\n\", \"简要回答\": \"成长过程中最困难的事情之一就是向女孩子表白。令人遗憾的是，有时这事并不会随着长大而变得容易。如果你害羞的话，就很困难开口表白，但你要始终记住她并不会读心术，所以你得尽快采取行动。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"准备告诉她\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"花点时间理清自己的感情。\", \"描述\": \"这个女孩哪些方面在吸引你？你为什么会有这种感觉？你对这个女孩的感觉是什么？浪漫、友好还是捉摸不透？花点时间思考你想从这段关系中得到什么，这样就能更清楚地知道自己想要什么。\\n或许给她写一封信可以帮助你记录感情。你不用真的寄给她，但是写下你的感情有助于处理。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"花点时间去了解她。\", \"描述\": \"找出一些你们的共同点和不同之处、你认同和不认同的事情。你和她最终可能会喜欢上同样的东西，但是在那之前可能一点迹象都没有，因为她一直都隐藏得很好。\\n如果你不是健谈的人，那就试着让她主动开口。和她以及她的朋友一起出去玩，上课时坐在她旁边，让自己随时都能陪她聊天。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"准备好你要说的话。\", \"描述\": \"梳理一下你的感情，然后找到一种方式表达出来。你可以先写下几句话，然后汇总在一起快速地练习，或者对着镜子排练对话。\\n“我觉得你很棒，希望有机会进一步了解你。”\\n“我真的很珍惜我们的友谊，希望我们能约会一两次，看看我们的关系能否有所发展。”\\n“我们找个时间出去约会吧。”\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"不要过于依赖事先打好的腹稿。\", \"描述\": \"之前的准备暂不说，在你和她真正开始对话前，你必须做好即兴发挥的准备。如果你天性害羞，这可能就很难做到，所以不要过多尝试。快速地说出自己想说的话，然后等待她的回应。你的回答不需要事先计划，因为没有计划，你才会回答得更自然。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"告诉一个女孩子你喜欢她\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选择一个你觉得合适的时间和地点。\", \"描述\": \"通过让自己感觉良好，尽可能轻松地完成表白。选择一个熟悉的地方来缓解紧张或者促进谈话。好的地方一般人很少，很安静，而且彼此接触会比较放松。不要让她跟你去一个浪漫的地方，这样会显得过于隆重。放学后安静的走廊或者角落都是表白的好地方。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在这种情况下表现出一些幽默感。\", \"描述\": \"如果你在她身边仍然感到害羞，不妨用一点幽默来缓解气氛。你可以这样说：“在我把12码的鞋子塞进嘴里之前，我们之间并没有这么尴尬。”你表现得没那么严肃，她也会感到放松。\\n如果你天生缺乏幽默细胞，那也没关系。在某种情况下发现幽默，更多的是为了找到你自己最好的一面展现出来，即使事情会变得尴尬也没什么。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"大胆说出来。\", \"描述\": \"克服害羞的最大秘诀就是说出你的感受，这并不容易，但这是唯一的办法。让自己的表白简洁扼要，你需要说的是“我真的很喜欢你，我想找个时间和你约会。”下面这些小技巧可以帮你搞定这一切：\\n在脑子里倒数3个数，等数到0时，必须说出来。\\n事先避免闲聊。跟她打个招呼，问问她近况如何，然后马上开始切入正题。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"要坦率。\", \"描述\": \"如果她因为开始的一点尴尬就想甩下你，那你真的值得和她在一起吗？早点承认你感到紧张可能是打破沉默的最好方法，而且她也会欣赏你的坦率。你要告诉她的是，尽管说出来会感到害羞，但你非常喜欢她，这种坦率和脆弱会让你更顺利地表白下去。可以尝试说的话有：\\n“我说这话有点紧张，但是……”\\n“我知道我看起来有点笨拙，但我想让你知道心中的情感。”\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"做好被拒绝的准备。\", \"描述\": \"如果她说不喜欢你，也没什么大不了的。问一问你们还能不能做朋友，然后尽量表现得冷静一点。不要仅仅因为她拒绝你就马上翻脸。毕竟，这是她的选择。你可能只是在追求一个不适合你的女孩。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"判断她是否喜欢你\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"邀请她和朋友或者一群人进行一次“非正式的约会”。\", \"描述\": \"因为没有亲密约会的压力，所以这通常是一个衡量你们关系的很好的方式。如果你正好要和朋友聚会或者去俱乐部，请她一起去或者让朋友邀请她，这样你们就可以在社交场合遇见对方。\\n她有和你在一起玩吗？玩得开心吗？\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"即使很害羞也要做你自己。\", \"描述\": \"试着让别人喜欢上并不真实的你注定会导致一段失败的感情。你必须对自己有信心。如果她不喜欢那样的你，那你们也不会成为幸福的一对。少关注点自己，多关注她，这样会让你感觉更自信。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"向你们共同的朋友寻求建议。\", \"描述\": \"关于她对你的感情，旁观者可以提供宝贵的观点，并给你一些接下来如何做的建议。找几个你信任的朋友，和他们说说心里话，了解他们是怎么看这件事的。他们认为你们会是一对很好的伴侣吗？他们认为这种感情是相互的吗？他们会怎么跟她谈你的感情？\\n这可以是一个“练习回合”，帮助你理清自己的感情。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"注意她在你身边时的肢体语言。\", \"描述\": \"她是否和你有眼神交流、拥抱或者触碰你、当你说话时身体前倾，或者尽可能地坐在你旁边？这些都是她可能也喜欢你的迹象。\\n双臂抱紧、避免眼神接触或者找借口不想与你交谈，通常都是她不感兴趣的表现。\"}], \"小提示\": [\"不要害怕。表达你的感情是很正常的事。\\n\", \"其实她和你一样紧张，别以为只有你觉得尴尬。当你接近她时，尽量让她觉得自在。\\n\", \"做好一切准备，然后深呼吸，带着微笑靠近她！\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 复古流氓装扮\\n1-1. 穿着正式。\\n20-30年代的流氓其实穿得相当的优雅的，一套典型的装扮包括了全黑色、全灰色或细条纹的西服加上一条领带。颜色上一定要越简单越好，黑、白、灰、棕色是最佳选择。\\n如果你没有西服，那就穿一件小马甲和一件有领子的T恤，再把T恤的袖子卷起来。\\n要么白T恤配黑色领带，要么黑色T恤配白色领带。\\n穿上一双黑色或棕色的宴会皮鞋。\\n1-2. 戴一顶帽子。\\n找一顶黑色、白色、棕色或细条纹的软呢帽，传统的流氓地痞们最常戴的就是带白边的黑色帽子或者带灰边的白色帽子。\\n确保帽子和衣服的一致性。使用黑、白、灰、棕色这种中性的颜色。\\n1-3. 带一把假手枪。\\n玩具店或万圣节道具店都有玩具手枪卖，不妨买一把水枪，然后用颜料喷雾把它喷成黑色。\\n1-4. 带一支雪茄。\\n在旧电影里，罪犯、流氓以及其他“坏蛋”角色总是被塑造成爱抽烟的形象，当然了，你不用真的去抽烟，只要随身携带一支，就能打造出不折不扣的坏坏的形象。\\n2. 现代流氓形象\\n2-1. 穿松垮的衣服。\\n和上个时代的坏蛋形象不同，现代的流氓在穿着上更加宽松随意，而且不拘于特定颜色。\\n找一条蓝色或黑色的宽松牛仔裤。\\n一件特大号T恤或者一件纯白色最普通的T恤。\\n一件特大号连帽卫衣或者蓬松样式的外套。\\n2-2. 假纹身。\\n坏蛋们都是纹身爱好者，你可以用钢笔或者一次性纹身贴来达到效果。\\n许多小混混都喜欢把自己已经过世的亲人的脸纹在上臂。\\n在你的脸上、脖子上、胸部都画上纹身。\\n2-3. 闪耀的bling bling元素。\\n找几条有金钱图案的、骷髅图案的金银链条，将不同长度不同颜色的项链叠加戴在身上。\\n2-4. 戴上发带或毛线帽。\\n在头上套一圈发带，或者在脖子上围一圈后在背后固定。毛线帽可以是任何颜色，但不能有任何涉及或图案在上面。\\n警告\\n要注意，很多不同的社会团体有他们统一的颜色或发带，为了避免麻烦，千万不要打扮得像某个特定的社团，尤其当你住在附近有社团出没的地区时。\\n\", \"简要回答\": \"不论是参加万圣节派对还是其他主题聚会，这篇文章都能在流氓形象的打扮方面帮到你！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"复古流氓装扮\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"穿着正式。\", \"描述\": \"20-30年代的流氓其实穿得相当的优雅的，一套典型的装扮包括了全黑色、全灰色或细条纹的西服加上一条领带。颜色上一定要越简单越好，黑、白、灰、棕色是最佳选择。\\n如果你没有西服，那就穿一件小马甲和一件有领子的T恤，再把T恤的袖子卷起来。\\n要么白T恤配黑色领带，要么黑色T恤配白色领带。\\n穿上一双黑色或棕色的宴会皮鞋。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"戴一顶帽子。\", \"描述\": \"找一顶黑色、白色、棕色或细条纹的软呢帽，传统的流氓地痞们最常戴的就是带白边的黑色帽子或者带灰边的白色帽子。\\n确保帽子和衣服的一致性。使用黑、白、灰、棕色这种中性的颜色。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"带一把假手枪。\", \"描述\": \"玩具店或万圣节道具店都有玩具手枪卖，不妨买一把水枪，然后用颜料喷雾把它喷成黑色。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"带一支雪茄。\", \"描述\": \"在旧电影里，罪犯、流氓以及其他“坏蛋”角色总是被塑造成爱抽烟的形象，当然了，你不用真的去抽烟，只要随身携带一支，就能打造出不折不扣的坏坏的形象。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"现代流氓形象\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"穿松垮的衣服。\", \"描述\": \"和上个时代的坏蛋形象不同，现代的流氓在穿着上更加宽松随意，而且不拘于特定颜色。\\n找一条蓝色或黑色的宽松牛仔裤。\\n一件特大号T恤或者一件纯白色最普通的T恤。\\n一件特大号连帽卫衣或者蓬松样式的外套。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"假纹身。\", \"描述\": \"坏蛋们都是纹身爱好者，你可以用钢笔或者一次性纹身贴来达到效果。\\n许多小混混都喜欢把自己已经过世的亲人的脸纹在上臂。\\n在你的脸上、脖子上、胸部都画上纹身。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"闪耀的bling bling元素。\", \"描述\": \"找几条有金钱图案的、骷髅图案的金银链条，将不同长度不同颜色的项链叠加戴在身上。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"戴上发带或毛线帽。\", \"描述\": \"在头上套一圈发带，或者在脖子上围一圈后在背后固定。毛线帽可以是任何颜色，但不能有任何涉及或图案在上面。\"}], \"注意事项\": [\"要注意，很多不同的社会团体有他们统一的颜色或发带，为了避免麻烦，千万不要打扮得像某个特定的社团，尤其当你住在附近有社团出没的地区时。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. Adobe Acrobat Pro （所有电脑）\\n1-1. 打开Adobe Acrobat Pro。\\n免费版本的Acrobat无法转换PDF文件——只有收费版能做到。想知道其它免费的可替代Acrobat Pro的软件，请查看后文。\\n1-2. 在Acrobat中打开PDF。\\n在顶部菜单栏，点击“文件”，就会弹出下拉菜单。\\n选择“另存为”。\\n在弹出的对话框中，给文件命名，在“保存类型”中，选择JPEG、JPEG2000或PNG\\n1-3. 点击“保存”按钮。\\n\\n2. 谷歌文档\\n2-1. 打开谷歌文档\\n。登录你的账号，点击“创建”按钮旁边的“上传”。\\n2-2. 设置转换选项。\\n在上传设置窗口中，选择所有选项框。这样就可以将PDF转换成可编辑的格式。\\n点击“开始上传”按钮。文件上传完后，点击打开它。\\n2-3. 下载文件。\\n在打开的文档中，点击文件菜单（不是主菜单中的“文件”），选择“下载为”，然后选择“Microsoft Word”。PDF文件就会保存为.docx文件。\\n3. 免费的在线转换服务（所有电脑）\\n3-1. 挑选一个服务。\\n搜索“PDF图片转换器”，网上会有很多这样的服务，而且大多采用“免费+广告”的形式。它们的工作原理基本相同，我们以Zamzar为例进行介绍。\\n3-2. 打开你选择的服务。\\n本例中就是www.zamzar.com。如果没有选，你需要点击转换文件标签或其他链接。\\n3-3. 点击“选择文件”按钮。\\n找到你要转换的文件（有些网站可以批量上传，有些只能单个上传）。\\n3-4. 选择输出类型。\\n从所有备选的选项中挑选可用的类型。\\n3-5. 输入邮箱地址。\\n转换完成后，文件会发送到你的邮箱里。转换的时间取决于文档的质量和大小。\\n你最好新建一个邮箱接收文档，要不然的话你会收到一大堆垃圾邮件。\\n3-6. 点击链接。\\n文件转换完后，你会收到文件的链接，点击链接，下载你的文件。\\n4. Mac电脑中的预览\\n4-1. 打开预览。\\n在“文件”菜单中，选择“打开”，找到你需要的PDF文件。\\n找到你想转换成图片的页面。预览只能导出当前页面。\\n4-2. 导出页面。\\n在“文件”菜单中，找到“导出”。\\n4-3. 设置图片格式。\\n在保存窗口中，选择保存路径，在“格式”中选择输出格式。\\n4-4. 调整输出质量。\\n根据格式的不同，压缩质量和分辨率的选项也不同。根据你的需要进行设置。\\n你的文件会被保存。\\n5. Photoshop\\n5-1. 选择未打开的PDF文件。\\n选中，但不要打开它。\\n5-2. 在“文件”菜单中，选择“打开方式”。\\n系统会列出电脑上可供打开PDF文件的应用。\\n5-3. 选择安装的图像编辑应用。\\n本例中，使用Adobe Photoshop CS4打开。\\n5-4. 选择图像选项，选中你想导出的图片。\\n\\n5-5. 点击确定。\\n文件打开后，你可以随意裁剪、编辑，并保存成你想要的格式。\\n6. 复制然后粘贴到图片编辑器\\n6-1. 打开Adobe Acrobat Reader，然后打开PDF文件。\\n\\n6-2. 选择要保存的区域，比如编辑→全选。\\n\\n6-3. 复制图片：编辑→复制\\n\\n\\n6-4. 打开图片编辑器，比如Windows系统中的画图。\\n\\n6-5. 粘贴，比如，按下Ctrl + V\\n\\n\\n6-6. 保存图片。\\n\\n7. 使用Inkscape转换\\n7-1. 下载Inkscape。\\n它是免费软件，从www.inkscape.org上可以下载。\\n7-2. 启动安装程序。\\n\\n7-3. 打开Inkscape。\\n\\n7-4. 加载你要转换的文件。\\n\\n7-5. 保存你想要的文件类型。\\n比如：、png、tff、jpg等。\\n7-6. 打开图片文件。\\n\\n\", \"简要回答\": \"很多时候，你都不需要用到完整的PDF文档。有可能是因为你不需要用到那么多内容，有可能你只需要用到其中的几张图片，那么此时将PDF文件转换成图片就很有必要了。本文为你介绍了使用Adobe Acrobat、谷歌、Mac上的预览等方式转换PDF的方法，现在就开始阅读吧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"Adobe Acrobat Pro （所有电脑）\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Adobe Acrobat Pro。\", \"描述\": \"免费版本的Acrobat无法转换PDF文件——只有收费版能做到。想知道其它免费的可替代Acrobat Pro的软件，请查看后文。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在Acrobat中打开PDF。\", \"描述\": \"在顶部菜单栏，点击“文件”，就会弹出下拉菜单。\\n选择“另存为”。\\n在弹出的对话框中，给文件命名，在“保存类型”中，选择JPEG、JPEG2000或PNG\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“保存”按钮。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"谷歌文档\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开谷歌文档\", \"描述\": \"。登录你的账号，点击“创建”按钮旁边的“上传”。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"设置转换选项。\", \"描述\": \"在上传设置窗口中，选择所有选项框。这样就可以将PDF转换成可编辑的格式。\\n点击“开始上传”按钮。文件上传完后，点击打开它。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"下载文件。\", \"描述\": \"在打开的文档中，点击文件菜单（不是主菜单中的“文件”），选择“下载为”，然后选择“Microsoft Word”。PDF文件就会保存为.docx文件。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"免费的在线转换服务（所有电脑）\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"挑选一个服务。\", \"描述\": \"搜索“PDF图片转换器”，网上会有很多这样的服务，而且大多采用“免费+广告”的形式。它们的工作原理基本相同，我们以Zamzar为例进行介绍。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开你选择的服务。\", \"描述\": \"本例中就是www.zamzar.com。如果没有选，你需要点击转换文件标签或其他链接。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“选择文件”按钮。\", \"描述\": \"找到你要转换的文件（有些网站可以批量上传，有些只能单个上传）。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择输出类型。\", \"描述\": \"从所有备选的选项中挑选可用的类型。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"输入邮箱地址。\", \"描述\": \"转换完成后，文件会发送到你的邮箱里。转换的时间取决于文档的质量和大小。\\n你最好新建一个邮箱接收文档，要不然的话你会收到一大堆垃圾邮件。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击链接。\", \"描述\": \"文件转换完后，你会收到文件的链接，点击链接，下载你的文件。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"Mac电脑中的预览\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开预览。\", \"描述\": \"在“文件”菜单中，选择“打开”，找到你需要的PDF文件。\\n找到你想转换成图片的页面。预览只能导出当前页面。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"导出页面。\", \"描述\": \"在“文件”菜单中，找到“导出”。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"设置图片格式。\", \"描述\": \"在保存窗口中，选择保存路径，在“格式”中选择输出格式。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"调整输出质量。\", \"描述\": \"根据格式的不同，压缩质量和分辨率的选项也不同。根据你的需要进行设置。\\n你的文件会被保存。\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"Photoshop\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选择未打开的PDF文件。\", \"描述\": \"选中，但不要打开它。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在“文件”菜单中，选择“打开方式”。\", \"描述\": \"系统会列出电脑上可供打开PDF文件的应用。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择安装的图像编辑应用。\", \"描述\": \"本例中，使用Adobe Photoshop CS4打开。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择图像选项，选中你想导出的图片。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击确定。\", \"描述\": \"文件打开后，你可以随意裁剪、编辑，并保存成你想要的格式。\"}]}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"复制然后粘贴到图片编辑器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Adobe Acrobat Reader，然后打开PDF文件。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择要保存的区域，比如编辑→全选。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"复制图片：编辑→复制\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"打开图片编辑器，比如Windows系统中的画图。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"粘贴，比如，按下Ctrl + V\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"保存图片。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"使用Inkscape转换\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载Inkscape。\", \"描述\": \"它是免费软件，从www.inkscape.org上可以下载。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"启动安装程序。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开Inkscape。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"加载你要转换的文件。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"保存你想要的文件类型。\", \"描述\": \"比如：、png、tff、jpg等。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"打开图片文件。\", \"描述\": \"\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 进入你的语音信箱\\n1-1. 从别的手机上拨打你的手机号码。\\n这很简单，只需在其它固话或手机上输入你的手机号（固定电话号码），进行呼叫即可。\\n拨打完整号码。同时确保在手机响起时，不会有他人接起你的电话。\\n在呼叫时，不要忘记输入区号。\\n1-2. 按下星号键或井号键。\\n接下来你很可能需要按下星号键或井号键。根据你使用的运营商来选择具体的按键。通常情况下，都是按下星号键。\\n当你听到语音信箱开始的提示音时，就该按下星号键（*）或井号键（#）了。 \\n在中国，如果你的运营商是移动、联通或电信，你需要按下井号键（#）。\\n访问运营商的官网或拨打客服电话，确认查询语音信箱的方法。\\n1-3. 输入你的PIN码。\\n你得弄清楚自己的PIN码或密码，然后才能查询自己的语音信箱。如果你不知道PIN码或密码是多少，请到运营商那里重置PIN码或查询相关信息。\\n你会从电话里听到输入PIN码的提示。\\n输入PIN码后按下井号键。\\n接下来按照电话里给你的提示进行操作，你就能进入自己的语音信箱了。一般需要你按下某个特定的数字键（如1）。接着你就能听到自己语音信箱里的语音信息啦。\\n2. 重置PIN码或密码\\n2-1. 重置PIN码。\\n也许你忘记了PIN码或密码是多少，也许你从未设置过自己的PIN码。这种问题很常见。\\n大部分运营商会提供详细的更改密码的操作方法。登录运营商的官方网站，按照提示修改PIN码，或者前往当地营业厅进行修改。\\n如果你忘记PIN码或从未设置PIN码，可以拨打运营商服务电话，来重置PIN码。有些运营商允许你从官网找回PIN码。\\n2-2. 确定默认的PIN码。\\n有些运营商允许你查出默认PIN码。默认PIN码可能是0000或1234的。\\n一般来说，PIN码由四位数字组成。\\n3. 其它常见问题的解决方法\\n3-1. 解决“幽灵语音信息”的问题。\\n有时候你能看到语音信息的提示，点进去却发现信箱中并没有语音信息。解决这一问题并不困难。\\n这种问题在不同运营商和手机上都出现过。\\n很多专家给出的解决方法是先给自己的手机打电话，并留下语音消息，然后删除该信息。\\n3-2. 留下语音信息但不响铃。\\n有时，你想在别人的信箱中留下语音信息，但又不想让对方的手机发出铃声。\\n你可以购买相应的服务，从而在不响铃的情况下留下你的语音信息。\\n如果你的手机停机了，就算没有铃声提示，也可以按照上面的步骤检查语音信箱。\\n3-3. 不让所有电话都转去语音信箱。\\n如果你的所有来电都直接转去语音信箱，那么你就得更改手机的设置。\\n在iPhone上，你需要确定设置中没有开启“免打扰”。打开设置，查看免打扰选项。\\n检查手机是否处于飞行模式。如果是的话，那就关闭飞行模式。\\n检查你是否启用了呼叫转移，以及是否处于服务区。\\n小提示\\n部分运营商已屏蔽这项功能，但是大多数运营商都允许你从别人的手机上查询自己的语音信箱。\\n大部分运营商不会就你从他人手机上查询语音信箱收取费用。但是有些运营商会进行收费，因此先查阅你的话费套餐。\\n擅自查询、听取他人的语音信箱是违法行为，仅将本文的方法用于查询自己的语音信箱。\\n\", \"简要回答\": \"尽管难以想象，但有时侯你确实没带着手机，但却需要查询自己的语音信箱。现在，大部分运营商都允许用户在别人手机上简单地执行几项操作，就能进入自己的语音信箱。你也可以用相同的方法，从别人手机上查询固话的语音信箱。首先，用别人的手机呼叫自己的号码，按下星号键或井号键（具体使用哪个按键取决于运营商），输入自己的PIN码，就能查询语音信箱啦。阅读下文，了解怎样在别的手机上查询自己的语音信箱吧！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"进入你的语音信箱\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"从别的手机上拨打你的手机号码。\", \"描述\": \"这很简单，只需在其它固话或手机上输入你的手机号（固定电话号码），进行呼叫即可。\\n拨打完整号码。同时确保在手机响起时，不会有他人接起你的电话。\\n在呼叫时，不要忘记输入区号。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"按下星号键或井号键。\", \"描述\": \"接下来你很可能需要按下星号键或井号键。根据你使用的运营商来选择具体的按键。通常情况下，都是按下星号键。\\n当你听到语音信箱开始的提示音时，就该按下星号键（*）或井号键（#）了。 \\n在中国，如果你的运营商是移动、联通或电信，你需要按下井号键（#）。\\n访问运营商的官网或拨打客服电话，确认查询语音信箱的方法。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入你的PIN码。\", \"描述\": \"你得弄清楚自己的PIN码或密码，然后才能查询自己的语音信箱。如果你不知道PIN码或密码是多少，请到运营商那里重置PIN码或查询相关信息。\\n你会从电话里听到输入PIN码的提示。\\n输入PIN码后按下井号键。\\n接下来按照电话里给你的提示进行操作，你就能进入自己的语音信箱了。一般需要你按下某个特定的数字键（如1）。接着你就能听到自己语音信箱里的语音信息啦。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"重置PIN码或密码\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"重置PIN码。\", \"描述\": \"也许你忘记了PIN码或密码是多少，也许你从未设置过自己的PIN码。这种问题很常见。\\n大部分运营商会提供详细的更改密码的操作方法。登录运营商的官方网站，按照提示修改PIN码，或者前往当地营业厅进行修改。\\n如果你忘记PIN码或从未设置PIN码，可以拨打运营商服务电话，来重置PIN码。有些运营商允许你从官网找回PIN码。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"确定默认的PIN码。\", \"描述\": \"有些运营商允许你查出默认PIN码。默认PIN码可能是0000或1234的。\\n一般来说，PIN码由四位数字组成。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"其它常见问题的解决方法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"解决“幽灵语音信息”的问题。\", \"描述\": \"有时候你能看到语音信息的提示，点进去却发现信箱中并没有语音信息。解决这一问题并不困难。\\n这种问题在不同运营商和手机上都出现过。\\n很多专家给出的解决方法是先给自己的手机打电话，并留下语音消息，然后删除该信息。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"留下语音信息但不响铃。\", \"描述\": \"有时，你想在别人的信箱中留下语音信息，但又不想让对方的手机发出铃声。\\n你可以购买相应的服务，从而在不响铃的情况下留下你的语音信息。\\n如果你的手机停机了，就算没有铃声提示，也可以按照上面的步骤检查语音信箱。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"不让所有电话都转去语音信箱。\", \"描述\": \"如果你的所有来电都直接转去语音信箱，那么你就得更改手机的设置。\\n在iPhone上，你需要确定设置中没有开启“免打扰”。打开设置，查看免打扰选项。\\n检查手机是否处于飞行模式。如果是的话，那就关闭飞行模式。\\n检查你是否启用了呼叫转移，以及是否处于服务区。\"}], \"小提示\": [\"部分运营商已屏蔽这项功能，但是大多数运营商都允许你从别人的手机上查询自己的语音信箱。\\n\", \"大部分运营商不会就你从他人手机上查询语音信箱收取费用。但是有些运营商会进行收费，因此先查阅你的话费套餐。\\n\", \"擅自查询、听取他人的语音信箱是违法行为，仅将本文的方法用于查询自己的语音信箱。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 一步一步朝前看\\n1-1. 狠狠地宠爱自己。\\n分手之后，你会发现，手头好像突然多出不少时间和金钱，而这些，原本可能都是要用在前任爱人身上的。这个时候，就把这当成是善待自己的启动资本吧！把原本要用在对方身上的时间、精力和金钱用在自己身上，会让你重新开始慢慢享受生活中美好的事物，而这些，当你和前任在一起的时候，可能一直是忽略的。记住，爱自己没有错，尤其是刚刚经历分手这种打击之后。\\n举个例子，如果你是个购物狂，就用购物疗法让自己和好友一起逛街去；而如果你是经典摇滚迷，那么就买一把新吉他。\\n1-2. 搬家。\\n忘记伤心往事的最好方法之一，就是和过去的好朋友联系、回到过去的朋友圈。而这些朋友，在你沉浸在恋爱中的时候，可能一直都无暇顾及。仅仅是日常场景的变换，就可以对你的情绪产生非常可观的影响：新的景象、声音、全新的体验会刺激你的感官，让分手的痛苦显得似乎那么遥远、不再重要。\\n如果选择出去旅行也是个好办法。当然，去哪里则受到你目前的工作、年龄、生活环境影响。如果你有条件来一场不差钱的海外旅行，就收拾行李出发吧！不过，即使到自己生活的城市里不熟悉的地方尽兴一游，也会让你有耳目一新的体验呢。\\n1-3. 结交新的朋友，和不一样的人出去玩。\\n你和什么样的人结交，会影响到你的状态。如果你想要生活有所改变，比如分手后试着走出这段感情，重新振作起来，那么就可以尝试结交新的朋友，扩大你的朋友圈。新朋友会给你带来新的态度和建议，可以改变你看待过去这段感情的方式，也对你未来的选择起到一定影响。例如，有了看问题的新角度，曾经似乎是你生命中最重要的一段感情，现在看来就可能显得非常幼稚。另外，新朋友也许可以根据他们自己的经验，给你提供建议，而这些东西，如果你总是和以前的同一拨人相处，是学不到的。\\n如果分手之后，你的朋友们都站在你的前任那一边，那么这条建议尤其重要。不要再估计旧圈子的想法了，要把精力都用在找到尊重你选择的新朋友上。\\n1-4. 和老朋友重新联系。\\n恋爱中，恋人自然占据了大量的时间精力。你也许会发现，分手之后，和以前朋友们的交情已经在浑然忘我的热恋期间被你给搁置了。没关系，每个人都会在自己的另一半和朋友之间做出时间分配的。与其后悔，不如赶紧和老朋友们取得联系吧。你可能会发现，大家的生活都有了很大的改变，正好可以利用这个机会叙叙旧，重新和朋友们“再续前缘”呢。\\n1-5. 让自己忙起来，多参加活动、重拾你的兴趣爱好。\\n恋爱中的时候，你分配给自己的爱好和各种活动的时间自然会少一些，因为要花时间陪伴另一半。而分手的一个小小的“好处”，就是你突然有了大把的时间。虽然分手后的时间让人觉得度日如年，总是被悲伤和消沉占据。但是如果你试着振作起来，走出家门，将时间放在各式各样新鲜有趣的活动和自己的爱好中，就会发现你这么做的时间越多，花在暗自伤神上的时间自然也就越少了。\\n有时候，分手带来的负面情绪是如此的强烈，让你觉得自己实在是个无趣的人，自己以前的兴趣爱好也都不值一提。如果你这么想，那么就尝试些新鲜的事物吧。例如，可以在当地的大学报名上课，或者参加新的社区团体。有的城市还有各式各样的单身俱乐部，经常组织户外活动呢。\\n1-6. 提升自己。\\n就像上文提到过的，分手后，你也许突然发现手头多了许多空闲时间，这个时候不要让自己闲下来，终日沉浸在悲伤难过之中，而要努力让身心都变成更好的自己。提升自己也有助于散发正能量，吸引周围的人，这样重新找到恋人也更容易。但是最重要的是，提升自己能让你的自我感觉更好，而这么一来你也会显得更加自信、更有魅力。\\n锻炼身体带来的积极情绪是众所周知的。锻炼已经被证明可以帮助人们减轻忧郁、焦虑、压力。 不必拘于形式，任何形式的身体锻炼都会带来好处，所以就选择你最喜欢的活动，立即开始吧！\\n当然，除了让身体更健康、紧实，让心理状态好起来也很重要。你可以学习一项新技能、探索一家新商场，或者在某个新领域进行认真地学习，使之变成为你的新专长。例如，你也许想要学习一门新语言，或者学一门新手艺、学习演奏一种乐器等等。\\n1-7. 适当的情况下，可以考虑和他人进行毫无压力的约会。\\n虽然这种方式饱受诟病，事实上只要一开始和对方说明你的处境，分手后一段轻松无压力的约会期并没有什么错。可以这么说，“我应该告诉你，我刚刚从一段感情中走出来，所以我只想约会，并不是想和你立刻展开严肃的恋爱关系。”总之，让对方一开始就明白，你要的是转移注意力、充满乐趣的约会，而不是立即奔着结婚去的恋爱。\\n1-8. 等你准备好的时候，再开始认真约会。\\n等你充实地独处了一段时间，也利用轻松随意的约会结识了不少新的异性，充分享受了单身生活以后，可能就又想开始谈恋爱了。敞开心扉，不过不要急于建立正式关系。如果你还在努力忘记前任，那么急于开展一段新恋情对对方并不公平。\\n情感专家谈到什么时候该开始新恋情这点时，分歧比较严重。其实这件事要具体情况具体分析。如果你确定，你的前任已经洗心革面，双方都不会再犯同样的错误，也不是不可以考虑复合。但是你不应该觉得复合就是命中注定。而如果这次分手的原因是情感暴力甚至暴力行为，你就无论如何不能考虑复合。\\n2. 将失恋的痛苦最小化\\n2-1. 移出任何让你想起前任的东西。\\n分手后，你需要避免和那些让你想起前任的人和事物接触。这可能意味着尽量不要和一些可能会提起前任的共同朋友联系，也许意味着和那些带有太多回忆的地方和物品保持距离。例如，你也许需要请朋友帮你把前任的就体恤还给对方。总之，和过去的人和事物保持距离（至少在你走出来之前），可以让你免受过去的折磨，避免陷入回忆无法自拔。\\n2-2. 回到家人和朋友的怀抱。\\n那些爱你、关心你的人们——家人、你的人生导师、挚友、闺蜜等等，都希望你开心幸福。而如果你失恋后不开心，不要害怕向他们寻求帮助。有时，只是和老朋友、父母、兄弟姐妹聊聊天，也可以减轻你的心理负担，让你轻松一些，可以更早走出阴影。\\n即使朋友给你的建议并不完美，这种友情的关怀仍然是你需要的，会帮助你尽快忘记前任。\\n2-3. 给自己足够的时间。\\n感情的创伤不是一两天就能痊愈的。很多人需要数月，甚至几年的时间，才能感觉真正从一场痛苦的分手中走出来。不要逼着自己加快步伐，缩短这一进程。没有什么能代替时间的治愈效果。等你离分手的那天越来越远，就会感觉到自己将这件事也就看得越来越轻了。分手在你头脑中占据的空间一天比一天少，直到有一天，你已经一整天都不会想起这件事了。这一天到来的时候，就尤其值得你庆祝，因为你已经开始迈向新的幸福了。\\n要记住，经历了分手，想要情绪状态好起来，是一项长期任务。中间可能会有几天，甚至几周的时间情绪甚至会更糟糕。而这并不意味着你又回到了起点、回到了刚刚分手的噩梦中。这事实上是摆脱阴影的过程中不可避免的困难而已。这条路虽然崎岖，但最后一定会带你走出来。\\n3. 避免犯一些常见错误\\n3-1. 莫走回头路。\\n分手过后，会有一段不确定期。这期间，你可能觉得分手是个错误，或者觉得自己再也找不到另一半了。这些情绪虽然让人不愉快，但都是正常的。不要让暂时的低落影响你的自信，阻碍你脱离一段不快乐的恋情。而你最最不该做的，就是刚分手就求你的前任回头。给自己时间接受分手事实，再考虑决定是否合适就理智一些。总之，分手后要朝前看，而不要朝后看。\\n如果你经过认真思考，认为和前任分手是个错误，那么就给自己一些时间，在此期间想也不要想和前任复合会怎样。这段时间最好不要少于两三个月。如果这之后你仍然想和前任复合，就要仔细地把可能出现的后果都考虑清楚再付诸行动。\\n3-2. 在你彻底走出来之前，不要和前任联系。\\n分手后的许多天、许多个星期、甚至好几个月，你的情绪状态都是一团糟。你可能发现你的感受总是五味陈杂，悲伤、解脱、纠结等等都有，而这种情况再正常不过了。分手会带来长时间的情绪失衡，让你很长一段时间都觉得“不对劲”。好在这个阶段最后都会过去的。不过如果你还处于这一阶段，就不要去联系前任。因为，当你还没有放下这场分手的时候，还没有能力管理你的情绪，这时候和前任互动只会让你更加难以控制自己的情绪。最好不要和前任打电话、发短信、发邮件、发微信等等。不然想要走出来就更难了。\\n有时候也有例外，例如归还对方的东西、处理共同的经济问题等等。不要逃避这些责任。必须见前任的话，要尽量把时间缩短、态度有礼貌、交流简单明了即可。而如果你觉得自己实在受不了和对方见面，就请朋友帮你代劳。\\n3-3. 不要在刚刚分手的时候做任何一时冲动的决定。\\n就像上文提到过的，分手后，你可能会感受到各种强烈的情绪侵扰，有时候这些情绪相互矛盾。虽然乍一看，刚一分手做些率性的事情也不赖，但是在你完全冷静下来前，不要做任何重大决定。一时冲动做出的不理智决定，会给你以后的治愈过程造成恶劣影响。以下是一些你不应该做的事情：\\n引诱前任的朋友作为报复。\\n毁坏前任的财务。\\n破坏前任的新恋情。\\n在公共场合羞辱对方。\\n散播恶劣谣言（即使是真的也不要）。\\n3-4. 而如果这段关系中有施虐行为，不要忍气吞声，要及时报案。\\n\\n3-5. 不要害怕向专业人士寻求帮助。\\n不幸的是，即使在今天，去找心理医生仍然是人们比较避讳的事情。有的人仍然觉得找心理医生的人都有精神问题。而这当然是不对的。许许多多普普通通的人们都去找心理医生等专业人士咨询，寻求渡过难关的途径。有研究表明，在美国，两年内有超过四分之一的人都接受过心理咨询和心理治疗服务。 所以千万不要害怕寻求帮助。\\n你可以求助专业的心理医师、精神医师，以及学校的心理指导老师。\\n小提示\\n如果有朋友向你询问前任的事，就礼貌地告诉对方：“不好意思，我不想谈这个。”这样如果你不想谈这件事，对方也会理解，并转变话题的。\\n警告\\n有的人可能会趁机引诱你酗酒甚至嗑药、吸毒，千万不要沦陷！这种行为既不健康，又不安全。\\n\", \"简要回答\": \"对许多人来说，一段彼此承诺、相守一生的爱情是生命中最重要的东西，应该不顾一切去追求。然而不幸的是，并不是所有的爱情最后都有幸福的结局。有的感情以心碎而告终，让一方或者双方都承受巨大的痛苦。这种情况下，学会如何忘记一个你曾经为之付出那么多时间和经历的人，就尤其困难。忘记一个你爱的人从来就并非易事，但是假以时日，辅以耐心和适当的方法，你最后会如浴火重生一般，重新成为一个心情快乐、热爱生活的人。\\n\\n注意：本文主要讲的是如何从一段破裂的感情关系中走出来。如果你需要的是如何从失去亲友的悲痛中走出，可以查看其他相关文章。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"一步一步朝前看\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"狠狠地宠爱自己。\", \"描述\": \"分手之后，你会发现，手头好像突然多出不少时间和金钱，而这些，原本可能都是要用在前任爱人身上的。这个时候，就把这当成是善待自己的启动资本吧！把原本要用在对方身上的时间、精力和金钱用在自己身上，会让你重新开始慢慢享受生活中美好的事物，而这些，当你和前任在一起的时候，可能一直是忽略的。记住，爱自己没有错，尤其是刚刚经历分手这种打击之后。\\n举个例子，如果你是个购物狂，就用购物疗法让自己和好友一起逛街去；而如果你是经典摇滚迷，那么就买一把新吉他。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"搬家。\", \"描述\": \"忘记伤心往事的最好方法之一，就是和过去的好朋友联系、回到过去的朋友圈。而这些朋友，在你沉浸在恋爱中的时候，可能一直都无暇顾及。仅仅是日常场景的变换，就可以对你的情绪产生非常可观的影响：新的景象、声音、全新的体验会刺激你的感官，让分手的痛苦显得似乎那么遥远、不再重要。\\n如果选择出去旅行也是个好办法。当然，去哪里则受到你目前的工作、年龄、生活环境影响。如果你有条件来一场不差钱的海外旅行，就收拾行李出发吧！不过，即使到自己生活的城市里不熟悉的地方尽兴一游，也会让你有耳目一新的体验呢。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"结交新的朋友，和不一样的人出去玩。\", \"描述\": \"你和什么样的人结交，会影响到你的状态。如果你想要生活有所改变，比如分手后试着走出这段感情，重新振作起来，那么就可以尝试结交新的朋友，扩大你的朋友圈。新朋友会给你带来新的态度和建议，可以改变你看待过去这段感情的方式，也对你未来的选择起到一定影响。例如，有了看问题的新角度，曾经似乎是你生命中最重要的一段感情，现在看来就可能显得非常幼稚。另外，新朋友也许可以根据他们自己的经验，给你提供建议，而这些东西，如果你总是和以前的同一拨人相处，是学不到的。\\n如果分手之后，你的朋友们都站在你的前任那一边，那么这条建议尤其重要。不要再估计旧圈子的想法了，要把精力都用在找到尊重你选择的新朋友上。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"和老朋友重新联系。\", \"描述\": \"恋爱中，恋人自然占据了大量的时间精力。你也许会发现，分手之后，和以前朋友们的交情已经在浑然忘我的热恋期间被你给搁置了。没关系，每个人都会在自己的另一半和朋友之间做出时间分配的。与其后悔，不如赶紧和老朋友们取得联系吧。你可能会发现，大家的生活都有了很大的改变，正好可以利用这个机会叙叙旧，重新和朋友们“再续前缘”呢。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"让自己忙起来，多参加活动、重拾你的兴趣爱好。\", \"描述\": \"恋爱中的时候，你分配给自己的爱好和各种活动的时间自然会少一些，因为要花时间陪伴另一半。而分手的一个小小的“好处”，就是你突然有了大把的时间。虽然分手后的时间让人觉得度日如年，总是被悲伤和消沉占据。但是如果你试着振作起来，走出家门，将时间放在各式各样新鲜有趣的活动和自己的爱好中，就会发现你这么做的时间越多，花在暗自伤神上的时间自然也就越少了。\\n有时候，分手带来的负面情绪是如此的强烈，让你觉得自己实在是个无趣的人，自己以前的兴趣爱好也都不值一提。如果你这么想，那么就尝试些新鲜的事物吧。例如，可以在当地的大学报名上课，或者参加新的社区团体。有的城市还有各式各样的单身俱乐部，经常组织户外活动呢。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"提升自己。\", \"描述\": \"就像上文提到过的，分手后，你也许突然发现手头多了许多空闲时间，这个时候不要让自己闲下来，终日沉浸在悲伤难过之中，而要努力让身心都变成更好的自己。提升自己也有助于散发正能量，吸引周围的人，这样重新找到恋人也更容易。但是最重要的是，提升自己能让你的自我感觉更好，而这么一来你也会显得更加自信、更有魅力。\\n锻炼身体带来的积极情绪是众所周知的。锻炼已经被证明可以帮助人们减轻忧郁、焦虑、压力。 不必拘于形式，任何形式的身体锻炼都会带来好处，所以就选择你最喜欢的活动，立即开始吧！\\n当然，除了让身体更健康、紧实，让心理状态好起来也很重要。你可以学习一项新技能、探索一家新商场，或者在某个新领域进行认真地学习，使之变成为你的新专长。例如，你也许想要学习一门新语言，或者学一门新手艺、学习演奏一种乐器等等。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"适当的情况下，可以考虑和他人进行毫无压力的约会。\", \"描述\": \"虽然这种方式饱受诟病，事实上只要一开始和对方说明你的处境，分手后一段轻松无压力的约会期并没有什么错。可以这么说，“我应该告诉你，我刚刚从一段感情中走出来，所以我只想约会，并不是想和你立刻展开严肃的恋爱关系。”总之，让对方一开始就明白，你要的是转移注意力、充满乐趣的约会，而不是立即奔着结婚去的恋爱。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"等你准备好的时候，再开始认真约会。\", \"描述\": \"等你充实地独处了一段时间，也利用轻松随意的约会结识了不少新的异性，充分享受了单身生活以后，可能就又想开始谈恋爱了。敞开心扉，不过不要急于建立正式关系。如果你还在努力忘记前任，那么急于开展一段新恋情对对方并不公平。\\n情感专家谈到什么时候该开始新恋情这点时，分歧比较严重。其实这件事要具体情况具体分析。如果你确定，你的前任已经洗心革面，双方都不会再犯同样的错误，也不是不可以考虑复合。但是你不应该觉得复合就是命中注定。而如果这次分手的原因是情感暴力甚至暴力行为，你就无论如何不能考虑复合。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将失恋的痛苦最小化\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"移出任何让你想起前任的东西。\", \"描述\": \"分手后，你需要避免和那些让你想起前任的人和事物接触。这可能意味着尽量不要和一些可能会提起前任的共同朋友联系，也许意味着和那些带有太多回忆的地方和物品保持距离。例如，你也许需要请朋友帮你把前任的就体恤还给对方。总之，和过去的人和事物保持距离（至少在你走出来之前），可以让你免受过去的折磨，避免陷入回忆无法自拔。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"回到家人和朋友的怀抱。\", \"描述\": \"那些爱你、关心你的人们——家人、你的人生导师、挚友、闺蜜等等，都希望你开心幸福。而如果你失恋后不开心，不要害怕向他们寻求帮助。有时，只是和老朋友、父母、兄弟姐妹聊聊天，也可以减轻你的心理负担，让你轻松一些，可以更早走出阴影。\\n即使朋友给你的建议并不完美，这种友情的关怀仍然是你需要的，会帮助你尽快忘记前任。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"给自己足够的时间。\", \"描述\": \"感情的创伤不是一两天就能痊愈的。很多人需要数月，甚至几年的时间，才能感觉真正从一场痛苦的分手中走出来。不要逼着自己加快步伐，缩短这一进程。没有什么能代替时间的治愈效果。等你离分手的那天越来越远，就会感觉到自己将这件事也就看得越来越轻了。分手在你头脑中占据的空间一天比一天少，直到有一天，你已经一整天都不会想起这件事了。这一天到来的时候，就尤其值得你庆祝，因为你已经开始迈向新的幸福了。\\n要记住，经历了分手，想要情绪状态好起来，是一项长期任务。中间可能会有几天，甚至几周的时间情绪甚至会更糟糕。而这并不意味着你又回到了起点、回到了刚刚分手的噩梦中。这事实上是摆脱阴影的过程中不可避免的困难而已。这条路虽然崎岖，但最后一定会带你走出来。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"避免犯一些常见错误\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"莫走回头路。\", \"描述\": \"分手过后，会有一段不确定期。这期间，你可能觉得分手是个错误，或者觉得自己再也找不到另一半了。这些情绪虽然让人不愉快，但都是正常的。不要让暂时的低落影响你的自信，阻碍你脱离一段不快乐的恋情。而你最最不该做的，就是刚分手就求你的前任回头。给自己时间接受分手事实，再考虑决定是否合适就理智一些。总之，分手后要朝前看，而不要朝后看。\\n如果你经过认真思考，认为和前任分手是个错误，那么就给自己一些时间，在此期间想也不要想和前任复合会怎样。这段时间最好不要少于两三个月。如果这之后你仍然想和前任复合，就要仔细地把可能出现的后果都考虑清楚再付诸行动。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在你彻底走出来之前，不要和前任联系。\", \"描述\": \"分手后的许多天、许多个星期、甚至好几个月，你的情绪状态都是一团糟。你可能发现你的感受总是五味陈杂，悲伤、解脱、纠结等等都有，而这种情况再正常不过了。分手会带来长时间的情绪失衡，让你很长一段时间都觉得“不对劲”。好在这个阶段最后都会过去的。不过如果你还处于这一阶段，就不要去联系前任。因为，当你还没有放下这场分手的时候，还没有能力管理你的情绪，这时候和前任互动只会让你更加难以控制自己的情绪。最好不要和前任打电话、发短信、发邮件、发微信等等。不然想要走出来就更难了。\\n有时候也有例外，例如归还对方的东西、处理共同的经济问题等等。不要逃避这些责任。必须见前任的话，要尽量把时间缩短、态度有礼貌、交流简单明了即可。而如果你觉得自己实在受不了和对方见面，就请朋友帮你代劳。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"不要在刚刚分手的时候做任何一时冲动的决定。\", \"描述\": \"就像上文提到过的，分手后，你可能会感受到各种强烈的情绪侵扰，有时候这些情绪相互矛盾。虽然乍一看，刚一分手做些率性的事情也不赖，但是在你完全冷静下来前，不要做任何重大决定。一时冲动做出的不理智决定，会给你以后的治愈过程造成恶劣影响。以下是一些你不应该做的事情：\\n引诱前任的朋友作为报复。\\n毁坏前任的财务。\\n破坏前任的新恋情。\\n在公共场合羞辱对方。\\n散播恶劣谣言（即使是真的也不要）。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"而如果这段关系中有施虐行为，不要忍气吞声，要及时报案。\", \"描述\": \"\"}, 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{ "create_time": "20230517 11:02:32", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 启动电脑进入BIOS。\\n在Windows 10中有一个简单的方法：\\n点击{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}菜单。\\n点击 {\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/d\\\\/d0\\\\/Windowssettings.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d0\\\\/Windowssettings.png\\\\/31px-Windowssettings.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":445,\\\"bigWidth\\\":31,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击。\\n点击。\\n点击“高级启动”下面的。电脑将重新启动，然后出现一个蓝色屏幕。\\n点击蓝色屏幕上的。\\n点击。\\n点击。\\n点击。电脑现在将重新启动进入BIOS。\\n1-2. 前往CPU/处理器配置界面。\\n根据不同的主板制造商，BIOS看起来会有所不同。在大多数情况下，“睿频加速”的设置在叫做、、或类似的菜单中。\\n使用键盘上的方向键来浏览BIOS，按↵ Enter可以进行选择。\\n按Esc返回界面。\\n1-3. 在菜单中找到“Intel® Turbo Boost Technology（英特尔睿频加速技术）”。\\n通常会在它旁边看到“启用”或“禁用”。如果你看到“启用”，你不需要在BIOS中更改任何内容。\\n1-4. 从菜单中选择启用。\\n\\n1-5. 保存更改。\\n具体要按的键应该会出现在BIOS底部。大多数情况下是F10。\\n1-6. 退出BIOS并重新启动电脑。\\n按Esc，然后按照屏幕上的说明重新启动。当电脑启动好了后，将会启用“睿频加速”。\\n\", \"简要回答\": \"本文教你如何在采用英特尔I5处理器的电脑上开启“睿频加速技术”。许多制造商都默认启用了“睿频加速”，但是你可能需要对BIOS进行快速更改才能让它生效。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"启动电脑进入BIOS。\", \"描述\": \"在Windows 10中有一个简单的方法：\\n点击{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Windowsstart.png\\\\/30px-Windowsstart.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":460,\\\"bigWidth\\\":30,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}菜单。\\n点击 {\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/d\\\\/d0\\\\/Windowssettings.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d0\\\\/Windowssettings.png\\\\/31px-Windowssettings.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":445,\\\"bigWidth\\\":31,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。\\n点击。\\n点击。\\n点击“高级启动”下面的。电脑将重新启动，然后出现一个蓝色屏幕。\\n点击蓝色屏幕上的。\\n点击。\\n点击。\\n点击。电脑现在将重新启动进入BIOS。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"前往CPU/处理器配置界面。\", \"描述\": \"根据不同的主板制造商，BIOS看起来会有所不同。在大多数情况下，“睿频加速”的设置在叫做、、或类似的菜单中。\\n使用键盘上的方向键来浏览BIOS，按↵ Enter可以进行选择。\\n按Esc返回界面。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在菜单中找到“Intel® Turbo Boost Technology（英特尔睿频加速技术）”。\", \"描述\": \"通常会在它旁边看到“启用”或“禁用”。如果你看到“启用”，你不需要在BIOS中更改任何内容。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"从菜单中选择启用。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"保存更改。\", \"描述\": \"具体要按的键应该会出现在BIOS底部。大多数情况下是F10。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"退出BIOS并重新启动电脑。\", \"描述\": \"按Esc，然后按照屏幕上的说明重新启动。当电脑启动好了后，将会启用“睿频加速”。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 显示隐藏文件\\n1-1. 点击工具栏上的\\\"Finder\\\"图标。\\n\\n1-2. 打开终端。\\n终端是一种实用程序，它提供了命令行的方式来使用OS X Lion操作系统。有三种方法可以打开它：\\n点击左边窗格的\\\"应用程序\\\"，然后选择\\\"实用程序\\\"。然后双击\\\"终端\\\"。\\n打开OS X Lion的Launchpad。点击\\\"实用程序\\\"文件夹。然后双击\\\"终端\\\"。 \\n在Spotlight的搜索菜单中查找终端。点击顶部菜单栏上的放大镜图标，输入\\\"终端\\\"，然后点击所显示的程序。\\n1-3. 在终端窗口中输入以下内容。\\n然后，按\\\"回车\\\"：defaults write com.apple.Finder AppleShowAllFiles YES\\n1-4. 关闭终端程序。\\n要退出终端可以选择终端菜单中的\\\"退出终端\\\"。\\n1-5. 重启Finder。\\n在重新启动Finder前，新的设置不会生效。要让设置生效，可以按下\\\"Alt\\\"键并右击或两指点击Finder图标。选择\\\"重新启动\\\"。\\n1-6. 通过点击工具栏上的图标打开Finder。\\n现在，你将能查看到隐藏文件。隐藏文件/文件夹所显示的文本和图标比正常文件/文件夹的颜色更浅色。\\n2. 隐藏文件\\n2-1. 点击工具栏上的\\\"Finder\\\"图标。\\n\\n2-2. 打开终端。\\n终端是一种实用程序，它提供了命令行的方式来使用OS X Lion操作系统。有三种方法可以打开它：\\n点击左边窗格的\\\"应用程序\\\"，然后选择\\\"实用程序\\\"。然后双击\\\"终端\\\"。\\n打开OS X Lion的Launchpad。点击\\\"实用程序\\\"文件夹。然后双击\\\"终端\\\"。\\n在Spotlight的搜索菜单中查找终端。点击顶部菜单栏上的放大镜图标，输入\\\"终端\\\"，然后点击所显示的程序。\\n2-3. 在终端窗口中输入以下内容。\\n然后，按\\\"回车\\\"：defaults write com.apple.Finder AppleShowAllFiles NO\\n2-4. 关闭终端程序。\\n要退出终端可以选择终端菜单中的\\\"退出终端\\\"。\\n2-5. 重启Finder。\\n在重新启动Finder前，新的设置不会生效。要让设置生效，可以按下\\\"Alt\\\"键并右击或两指点击Finder图标。选择\\\"重新启动\\\"。\\n2-6. 点击图标打开Finder，隐藏文件将不再显示。\\n\\n小提示\\nMac的日常使用不需要显示隐藏文件。当你显示出这些文件并完成特定的操作后，应该再次隐藏这些文件避免对它们造成意外的破坏。\\n当你在终端输入内容时，请确保\\\"Finder\\\"中的首个字母是大写的\\\"F\\\"，否则命令无效。\\n默认情况下，OS X Lion隐藏了\\\"Library\\\"文件夹，而较早期的OS X会把该文件夹显示出来。如果只要显示library文件夹而不显示任何其他隐藏文件和文件夹，可以在终端中输入以下命令：chflags nohidden ~/Library/\\n警告\\n如果你不正确地删除或更改了系统文件，就有可能会对你的程序和/或操作系统造成严重的破坏。一个错误就可能会造成你的系统无法工作或需要重新安装。由于这一原因，在使用隐藏文件和文件夹时应仔细地按照指示进行操作。\\n\", \"简要回答\": \"苹果Mac计算机上的某些特定文件和文件夹在默认情况下通常是隐藏的，因此你无法通过MAC OS X Lion的Finder程序查看它们。如果你需要查看这些隐藏文件，例如你可能要更改高级系统设置或者进行软件修复，你可以通过计算机的终端实用程序进行隐藏文件的查看。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"显示隐藏文件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击工具栏上的\\\"Finder\\\"图标。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开终端。\", \"描述\": \"终端是一种实用程序，它提供了命令行的方式来使用OS X Lion操作系统。有三种方法可以打开它：\\n点击左边窗格的\\\"应用程序\\\"，然后选择\\\"实用程序\\\"。然后双击\\\"终端\\\"。\\n打开OS X Lion的Launchpad。点击\\\"实用程序\\\"文件夹。然后双击\\\"终端\\\"。 \\n在Spotlight的搜索菜单中查找终端。点击顶部菜单栏上的放大镜图标，输入\\\"终端\\\"，然后点击所显示的程序。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在终端窗口中输入以下内容。\", \"描述\": \"然后，按\\\"回车\\\"：defaults write com.apple.Finder AppleShowAllFiles YES\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"关闭终端程序。\", \"描述\": \"要退出终端可以选择终端菜单中的\\\"退出终端\\\"。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"重启Finder。\", \"描述\": \"在重新启动Finder前，新的设置不会生效。要让设置生效，可以按下\\\"Alt\\\"键并右击或两指点击Finder图标。选择\\\"重新启动\\\"。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"通过点击工具栏上的图标打开Finder。\", \"描述\": \"现在，你将能查看到隐藏文件。隐藏文件/文件夹所显示的文本和图标比正常文件/文件夹的颜色更浅色。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"隐藏文件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击工具栏上的\\\"Finder\\\"图标。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开终端。\", \"描述\": \"终端是一种实用程序，它提供了命令行的方式来使用OS X Lion操作系统。有三种方法可以打开它：\\n点击左边窗格的\\\"应用程序\\\"，然后选择\\\"实用程序\\\"。然后双击\\\"终端\\\"。\\n打开OS X Lion的Launchpad。点击\\\"实用程序\\\"文件夹。然后双击\\\"终端\\\"。\\n在Spotlight的搜索菜单中查找终端。点击顶部菜单栏上的放大镜图标，输入\\\"终端\\\"，然后点击所显示的程序。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在终端窗口中输入以下内容。\", \"描述\": \"然后，按\\\"回车\\\"：defaults write com.apple.Finder AppleShowAllFiles NO\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"关闭终端程序。\", \"描述\": \"要退出终端可以选择终端菜单中的\\\"退出终端\\\"。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"重启Finder。\", \"描述\": \"在重新启动Finder前，新的设置不会生效。要让设置生效，可以按下\\\"Alt\\\"键并右击或两指点击Finder图标。选择\\\"重新启动\\\"。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击图标打开Finder，隐藏文件将不再显示。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"Mac的日常使用不需要显示隐藏文件。当你显示出这些文件并完成特定的操作后，应该再次隐藏这些文件避免对它们造成意外的破坏。\\n\", \"当你在终端输入内容时，请确保\\\"Finder\\\"中的首个字母是大写的\\\"F\\\"，否则命令无效。\\n\", \"默认情况下，OS X Lion隐藏了\\\"Library\\\"文件夹，而较早期的OS X会把该文件夹显示出来。如果只要显示library文件夹而不显示任何其他隐藏文件和文件夹，可以在终端中输入以下命令：chflags nohidden ~/Library/\\n\"], \"注意事项\": [\"如果你不正确地删除或更改了系统文件，就有可能会对你的程序和/或操作系统造成严重的破坏。一个错误就可能会造成你的系统无法工作或需要重新安装。由于这一原因，在使用隐藏文件和文件夹时应仔细地按照指示进行操作。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 爱的讯号\\n1-1. 看他会不会害羞。\\n在爱情电影中，男性通常都是感情的引导者，富于激情和自信。但在真实的生活中，男生也是会像其他人一样，感到害羞、紧张，不自信。如果你想知道对方是不是对你有意思，可以先看看他有没有一些紧张的表现，比如，你在的时候，他会不会有些不自在？他总是笑得很不自然？即使没什么值得笑的事情，只要他在你身边，就会一直笑啊笑个不停？这些讯号都说明，你的朋友在担心他在你面前表现得不够好。\\n还有一些其他的讯号：\\n脸红\\n聊天的时候会表现得有些笨拙\\n在分别的时候有些不情愿或犹豫\\n1-2. 过多的眼神接触。\\n坠入爱河的人通常很难把视线从爱慕者身上移开。所以，你可以观察一下，他和你的眼神接触是不是要比正常需求更多？每次你回看过去的时候，他是不是都很开心？眼睛是心灵的窗户，即使对方因为害羞不敢承认对你的感情，眼睛也会泄露他的秘密的。\\n视线无法从爱慕者身上移开是不由自主的时候，当他自己意识到的时候已经晚了。如果你抓到对方盯着你看，他可能会觉得尴尬，或是赶紧把视线移开，那么就更加可以说明，他是喜欢你的。\\n1-3. 表示爱意的肢体语言。\\n暗恋通常会从对方的想法和行为中表现出来，对方的肢体语言会发生微妙、不自觉的改变。不管当时的情境需要不需要，对方是不是对你表现得完全关心？换句话说，在他和你讲话的时候，他会不会转过身，正对着你？他每次看到你的时候，是不是全身“警戒”状态？在他和你说话的时候，他会不会挺直身板，或是将身体靠在墙上？这些肢体语言都会泄露他内心的小秘密哦。\\n1-4. 注意“不小心的”身体接触。\\n这是老把戏了，很多男生会有意无意地多触碰喜欢的姑娘。他们会毫不吝惜他们的拥抱，他们总喜欢帮忙递那些你拿不到的东西，还会在走路的时候“不小心”碰到你等等。如果有一天，你发现你的朋友和你的肢体接触变多了，那他可能就在偷偷喜欢你哦。\\n有时，男生还会尽可能地制造机会，和你发生肢体接触。比如说，你的朋友在你身边的时候，会不会突然变得很笨拙，总是弄掉东西？在你帮忙捡起东西，递过去的时候，他会不会碰一下你的手？\\n1-5. 看对方是不是竭力靠近你或竭力远离你。\\n偷偷喜欢异性朋友男生，有时候会尽量待在女生的身边。大部分时候，男生就会像地球绕着太阳转一样，围着女生团团转——出去玩的时候站在她的周围，吃饭的时候坐在她身边等等。但有时候，有些男生会格外害羞，即使他很喜欢这个女生，但他在她面前会表现得格外紧张，所以他会找机会离这个姑娘远点。偷偷注意一下对方的行为，看他是不是会格外想接近你，或格外远离你，这些都意味着他喜欢你。\\n2. 分析你们之间的感情\\n2-1. 看他是不是很看重和你出去玩的机会。\\n如果你的朋友喜欢你，那他一定很喜欢和你出去玩，他会尽可能多地制造和你在一起的机会，有时甚至会取消其他的行程。如果对方总是联系你，问你今天忙不忙，那他一定就是喜欢你了。\\n2-2. 关注一下你们的谈话内容。\\n男生如果非常喜欢这个女生的话，在谈话的时候会泄露出蛛丝马迹哦，比如，有些人会将话题转到情感方面，会问你一些关于，你喜欢谁，你想不想谈恋爱，之类的问题；有些人则会聊约会的事情，比如，开玩笑说别的情侣的约会方式多可笑等等。观察一下你和对方的谈话内容，是不是总是围绕情感、约会等话题，如果是的话，即使他没有其他暗示，也说明他其实是想和你谈恋爱的。\\n但这条定律也有个例外。如果对方将你当做情感参谋，让你帮他追其他姑娘，那么你可能就只是一个朋友而已。\\n2-3. 挑逗。\\n有些男生不特别害羞，还有些家伙特别自信，这些人可能就会公开挑逗你。如果对方习惯于戏弄你，和你开玩笑，或是故意惹你，那么至少可以说明，他们不单纯把你当做朋友。\\n男生在挑逗你的时候，有些想法和倾向就昭然若揭了。很多男生有捉弄女生的习惯，如果没有立即得到回应，他们就把这一切看做玩笑。捉弄、调戏女生是他们混日子的方式。但持续、反复的戏弄你，挑逗你，就绝对不只玩笑这么单纯了。\\n2-4. 要对“假约会”有所知觉。\\n男生有时会把和喜欢的女生朋友出去玩，作为一场模拟约会，营造出约会的氛围。你们下次出去吃饭的时候，你可以观察看看，他是不是要比平时正经？比如，如果他本来是个不太讲究，说话粗声大气的人，但这次吃饭的时候突然变得安静、节制起来？突然变得很有教养和礼貌？突然坚持要请你的客？如果是这样的话，那他就是试图和你“假约会”，并期待假戏真做。\\n还要关注一下，他带你去的地点，和对方的穿着。如果他带你去一个平常不常去的，非常正式的餐厅，而且他自己也经过精心打扮，那么他就是在搞一场“假约会”。\\n2-5. 观察他是如何对待其他女生的。\\n这是观察对方是否喜欢你的最重要的方法，但也是最常被忽视的方法。如果你觉得对方真的很喜欢你，在深陷其中之前，要观察一下他和其他女生是如何互动的。如果他对其他女生，也像对你一样，那么他可能只是个天生的花花公子，而不是偷偷地喜欢你。\\n听听看他是如何评价其他女生的。如前文所说，如果他直接问你，如何追到其他姑娘，那么他很有可能只是把你当朋友而已。然而，如果他看起来对其他姑娘并不满意，一直抱怨自己找不到对的人，那么他可能就是在暗示，他是喜欢你的。\\n3. 问问他人的意见\\n3-1. 问问朋友。\\n想知道朋友喜不喜欢自己，最便捷的方法就是，直接去问对方的亲近的朋友。大部分男生都会在和好友分享自己的情感信息，如果对方喜欢你，那么他的朋友们一定知道。\\n最好是找到你们共同的朋友——也就是既和你关系亲近，又和他私交不错的朋友。这个人不但可以给你一些有用的建议，还会帮你分析下一步要怎么做，而且，既然她/他很可靠，那就（可能）不会把你的秘密告诉对方。\\n另一方面来说，问那些和你关系一般，却是他的至交好友的人，风险就比较大了。这个人很有可能会告诉你朋友，你有问过他这个问题。如果你也想对方知道，那就正好；但如果你不想的话，就悲剧了。\\n3-2. 直接问他。\\n如果你足够自信，知道他喜欢不喜欢你最简单、最直接的方法，就是面对面地问他。这虽然很困难，很需要勇气，但长痛不如短痛。但在问的时候，一定要找一个私下的场合，因为有些男生羞于在大家面前承认自己的感情。\\n可惜的是，有些男生真的太害羞了，根本无法当面承认自己的感情。如果你直接问对方喜不喜欢自己，对方否认了，但之后他仍旧持续逗弄你，对你示好，那么对方一定就是那种无法对任何人坦承自己感情的家伙了。面对这种情况，你也只能过好自己的生活，做自己想做的事情，看最终他是不是能有勇气承认这段感情。\\n3-3. 如果最终发现，你们彼此喜欢，那就约他出来。\\n如果你从朋友口中，或是对方口中得知，他喜欢你，而你也喜欢他，那就约他出去吧！这是彼此喜欢的两人水到渠成的一件事。好好享受你们的第一次约会，因为你们本来就是朋友，就可以跳过刚认识的尴尬时期，直接享受情侣的甜蜜时光。\\n我们总会觉得，约会这种事应该是男生主动邀约才行，女生不能主动。但如果对方很喜欢你，由于太害羞，不敢约你出去，那你就应该打破偏见，主动出击。女生没道理只能等待幸福以一种更“合适”的形式降临，尤其这种形式已经是老旧的遗物了。\\n小提示\\n祝你好运！但如果对方只是想和你做朋友的话，别给他太大压力。\\n如果他不小心弄掉一支铅笔，或其他什么东西，然后把它递给你，他会碰到你的手指么？（具体问题具体分析）。\\n警告\\n他可能只是非常友好罢了……不要乱自作多情，否则后果很难收拾。如果你们连朋友都做不成了，还何谈什么暗恋讯号呢？\\n\", \"简要回答\": \"男生和女生的友谊中，其中的一方是不是默默喜欢着另一个，这已然是个千古难题了。你是不是想知道你最好的朋友是不是喜欢你？你可以观察一下他和你在一起的时候，是不是流露出一些爱的讯号；观察一下你们关系中的变化；问问其他人的意见。这样你就可以知道，你“最好的朋友”是不是在偷偷爱着你了。就从步骤一开始读起吧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"爱的讯号\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"看他会不会害羞。\", \"描述\": \"在爱情电影中，男性通常都是感情的引导者，富于激情和自信。但在真实的生活中，男生也是会像其他人一样，感到害羞、紧张，不自信。如果你想知道对方是不是对你有意思，可以先看看他有没有一些紧张的表现，比如，你在的时候，他会不会有些不自在？他总是笑得很不自然？即使没什么值得笑的事情，只要他在你身边，就会一直笑啊笑个不停？这些讯号都说明，你的朋友在担心他在你面前表现得不够好。\\n还有一些其他的讯号：\\n脸红\\n聊天的时候会表现得有些笨拙\\n在分别的时候有些不情愿或犹豫\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"过多的眼神接触。\", \"描述\": \"坠入爱河的人通常很难把视线从爱慕者身上移开。所以，你可以观察一下，他和你的眼神接触是不是要比正常需求更多？每次你回看过去的时候，他是不是都很开心？眼睛是心灵的窗户，即使对方因为害羞不敢承认对你的感情，眼睛也会泄露他的秘密的。\\n视线无法从爱慕者身上移开是不由自主的时候，当他自己意识到的时候已经晚了。如果你抓到对方盯着你看，他可能会觉得尴尬，或是赶紧把视线移开，那么就更加可以说明，他是喜欢你的。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"表示爱意的肢体语言。\", \"描述\": \"暗恋通常会从对方的想法和行为中表现出来，对方的肢体语言会发生微妙、不自觉的改变。不管当时的情境需要不需要，对方是不是对你表现得完全关心？换句话说，在他和你讲话的时候，他会不会转过身，正对着你？他每次看到你的时候，是不是全身“警戒”状态？在他和你说话的时候，他会不会挺直身板，或是将身体靠在墙上？这些肢体语言都会泄露他内心的小秘密哦。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"注意“不小心的”身体接触。\", \"描述\": \"这是老把戏了，很多男生会有意无意地多触碰喜欢的姑娘。他们会毫不吝惜他们的拥抱，他们总喜欢帮忙递那些你拿不到的东西，还会在走路的时候“不小心”碰到你等等。如果有一天，你发现你的朋友和你的肢体接触变多了，那他可能就在偷偷喜欢你哦。\\n有时，男生还会尽可能地制造机会，和你发生肢体接触。比如说，你的朋友在你身边的时候，会不会突然变得很笨拙，总是弄掉东西？在你帮忙捡起东西，递过去的时候，他会不会碰一下你的手？\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": 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\"男生有时会把和喜欢的女生朋友出去玩，作为一场模拟约会，营造出约会的氛围。你们下次出去吃饭的时候，你可以观察看看，他是不是要比平时正经？比如，如果他本来是个不太讲究，说话粗声大气的人，但这次吃饭的时候突然变得安静、节制起来？突然变得很有教养和礼貌？突然坚持要请你的客？如果是这样的话，那他就是试图和你“假约会”，并期待假戏真做。\\n还要关注一下，他带你去的地点，和对方的穿着。如果他带你去一个平常不常去的，非常正式的餐厅，而且他自己也经过精心打扮，那么他就是在搞一场“假约会”。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"观察他是如何对待其他女生的。\", \"描述\": \"这是观察对方是否喜欢你的最重要的方法，但也是最常被忽视的方法。如果你觉得对方真的很喜欢你，在深陷其中之前，要观察一下他和其他女生是如何互动的。如果他对其他女生，也像对你一样，那么他可能只是个天生的花花公子，而不是偷偷地喜欢你。\\n听听看他是如何评价其他女生的。如前文所说，如果他直接问你，如何追到其他姑娘，那么他很有可能只是把你当朋友而已。然而，如果他看起来对其他姑娘并不满意，一直抱怨自己找不到对的人，那么他可能就是在暗示，他是喜欢你的。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"问问他人的意见\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"问问朋友。\", \"描述\": \"想知道朋友喜不喜欢自己，最便捷的方法就是，直接去问对方的亲近的朋友。大部分男生都会在和好友分享自己的情感信息，如果对方喜欢你，那么他的朋友们一定知道。\\n最好是找到你们共同的朋友——也就是既和你关系亲近，又和他私交不错的朋友。这个人不但可以给你一些有用的建议，还会帮你分析下一步要怎么做，而且，既然她/他很可靠，那就（可能）不会把你的秘密告诉对方。\\n另一方面来说，问那些和你关系一般，却是他的至交好友的人，风险就比较大了。这个人很有可能会告诉你朋友，你有问过他这个问题。如果你也想对方知道，那就正好；但如果你不想的话，就悲剧了。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"直接问他。\", \"描述\": \"如果你足够自信，知道他喜欢不喜欢你最简单、最直接的方法，就是面对面地问他。这虽然很困难，很需要勇气，但长痛不如短痛。但在问的时候，一定要找一个私下的场合，因为有些男生羞于在大家面前承认自己的感情。\\n可惜的是，有些男生真的太害羞了，根本无法当面承认自己的感情。如果你直接问对方喜不喜欢自己，对方否认了，但之后他仍旧持续逗弄你，对你示好，那么对方一定就是那种无法对任何人坦承自己感情的家伙了。面对这种情况，你也只能过好自己的生活，做自己想做的事情，看最终他是不是能有勇气承认这段感情。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"如果最终发现，你们彼此喜欢，那就约他出来。\", \"描述\": \"如果你从朋友口中，或是对方口中得知，他喜欢你，而你也喜欢他，那就约他出去吧！这是彼此喜欢的两人水到渠成的一件事。好好享受你们的第一次约会，因为你们本来就是朋友，就可以跳过刚认识的尴尬时期，直接享受情侣的甜蜜时光。\\n我们总会觉得，约会这种事应该是男生主动邀约才行，女生不能主动。但如果对方很喜欢你，由于太害羞，不敢约你出去，那你就应该打破偏见，主动出击。女生没道理只能等待幸福以一种更“合适”的形式降临，尤其这种形式已经是老旧的遗物了。\"}], \"小提示\": [\"祝你好运！但如果对方只是想和你做朋友的话，别给他太大压力。\\n\", \"如果他不小心弄掉一支铅笔，或其他什么东西，然后把它递给你，他会碰到你的手指么？（具体问题具体分析）。\\n\"], \"注意事项\": [\"他可能只是非常友好罢了……不要乱自作多情，否则后果很难收拾。如果你们连朋友都做不成了，还何谈什么暗恋讯号呢？\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用街景\\n1-1. 在网络浏览器中转到 https://maps.google.com 。\\n你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Safari、Edge和Chrome来访问Google地图。\\n1-2. 在地图上寻找一个位置。\\n你可以在左上方的栏中搜索某个地点，或者点击右下方的\\\"\\\"和\\\"\\\"图标来放大和缩小。\\n要前往你当前的位置，可以点击地图右下角的灰色标靶图标。如果你还没有为地图授予使用位置的权限，则可能会提示你先授权。\\n1-3. 把橙色的人形图标拖到地图上。\\n在地图的右下角找到橙色的人形图标，然后把它拖放到地图上你想探索的位置。这样就会切换为街景模式。 \\n并非所有地点都能使用街景。要想知道哪里可以使用街景，点击并把橙色人形图标拖到地图上的任何地方——你可以把人形图标放到任何一条突出显示的蓝色道路上。如果放下橙色人形图标并不会显示该地区的街景，那就说明该地点没有提供街景。\\n1-4. 使用鼠标朝任何方向拖动街道视图。\\n你可以随意调整视图。\\n1-5. 注意指南针图标的红色一端。\\n在街景的右下角可以找到指南针图标，看看红点朝向的哪个方向。无论你在街景中面向哪个方向，红点都会自动移动并始终指向北方。\\n2. 使用普通地图视图\\n2-1. 在网络浏览器中前往 https://maps.google.com\\n。你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Safari、Edge和Chrome来访问Google地图。\\n2-2. 在地图上寻找一个位置。\\n你可以在左上方的栏中搜索某个地点，或者点击右下方的\\\"\\\"和\\\"\\\"图标来放大和缩小。\\n2-3. 确定北方。\\n在电脑上浏览时，Google地图的方向会始终保持不变。北方在地图的顶部，南方在底部。左侧永远是西方，而右侧永远是东方。你所浏览的地点的正上方始终是北方。\\n之前你是可以在网络浏览器中重新调整/旋转地图的，但现在这个功能只在移动版Google地图中提供。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章教你如何在电脑上弄清Google地图上哪边是北方。由于你无法旋转或通过其他方式在PC或Mac上调整地图方向，所以地图的北方会始终向上或者位于地图顶部。但是，如果你是在使用Google地图的街景，那也随时能通过指南针来辨别北方——指南针的红色点始终表示的北方。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用街景\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在网络浏览器中转到 https://maps.google.com 。\", \"描述\": \"你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Safari、Edge和Chrome来访问Google地图。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在地图上寻找一个位置。\", \"描述\": \"你可以在左上方的栏中搜索某个地点，或者点击右下方的\\\"\\\"和\\\"\\\"图标来放大和缩小。\\n要前往你当前的位置，可以点击地图右下角的灰色标靶图标。如果你还没有为地图授予使用位置的权限，则可能会提示你先授权。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"把橙色的人形图标拖到地图上。\", \"描述\": \"在地图的右下角找到橙色的人形图标，然后把它拖放到地图上你想探索的位置。这样就会切换为街景模式。 \\n并非所有地点都能使用街景。要想知道哪里可以使用街景，点击并把橙色人形图标拖到地图上的任何地方——你可以把人形图标放到任何一条突出显示的蓝色道路上。如果放下橙色人形图标并不会显示该地区的街景，那就说明该地点没有提供街景。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用鼠标朝任何方向拖动街道视图。\", \"描述\": \"你可以随意调整视图。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"注意指南针图标的红色一端。\", \"描述\": \"在街景的右下角可以找到指南针图标，看看红点朝向的哪个方向。无论你在街景中面向哪个方向，红点都会自动移动并始终指向北方。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用普通地图视图\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在网络浏览器中前往 https://maps.google.com\", \"描述\": \"。你可以使用电脑上的任何网络浏览器，包括Safari、Edge和Chrome来访问Google地图。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在地图上寻找一个位置。\", \"描述\": \"你可以在左上方的栏中搜索某个地点，或者点击右下方的\\\"\\\"和\\\"\\\"图标来放大和缩小。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"确定北方。\", \"描述\": \"在电脑上浏览时，Google地图的方向会始终保持不变。北方在地图的顶部，南方在底部。左侧永远是西方，而右侧永远是东方。你所浏览的地点的正上方始终是北方。\\n之前你是可以在网络浏览器中重新调整/旋转地图的，但现在这个功能只在移动版Google地图中提供。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 头脑风暴\\n1-1. 考虑不同类型的“酷炫”邮件。\\n有些邮件很酷，因为它们古怪而独特。还有一些很酷，因为它们简单、优雅、专业。还有一些人会找到一种吸引人并且新颖的方式来表达你的兴趣。你需要决定你想要让电子邮件地址如何表达自己。\\n怪异的电子邮件地址可以是任何内容，比如随机的单词，或者你感兴趣的东西等等。它可以是“[email protected]”、“[email protected]”或 “[email protected]”。\\n一个基于个性的邮件地址可以是能表达出你最深切的兴趣或价值观的内容。比如：“[email protected]”或“[email protected]”。这样做的目的是让别人会心一笑，让他们知道你的独特之处。\\n更专业的地址可以以一种有趣的方式使用你的名字或者你公司的名称。如果你的名字是Billy Bones，你可以用“[email protected]”。如果你的英文名是Catherine，你可以用“[email protected]”。记住，专业的电子邮件地址应该包括你的名字或你公司的名称，它不应该像你的个人电子邮件一样随意。\\n1-2. 以个人兴趣来命名邮件。\\n想想你对什么感兴趣（以及你想让别人知道你对什么感兴趣），然后试着把这些东西融入邮件名称。例如，如果你喜欢弹吉他，你可以在地址中使用“guitar”这个词。如果你喜欢草莓，你可以用“strawberry.girl”。\\n在你感兴趣的事物前面或后面加上一个听起来很有趣的词，然后将两者结合起来形成你的邮件地址。例如，如果你选择将你对吉他的热爱融入电子邮件地址，可以使用“guitardude97”或“guitarjams”。\\n注意你的兴趣可能会改变。试着选择一些你认为你会喜欢一段时间的东西——而不仅仅是一时兴起。\\n1-3. 考虑加上你的名字。\\n可以是你名字的首字母，姓氏，名字，中间名，甚至是全名。既然你想让它看起来很酷，那就试着将它和其他能描述你的内容搭配起来——比如你的兴趣爱好。\\n2. 添枝加叶\\n2-1. 试着把两个词组合成一个词。\\n例如，“crocodile”和“rocket”可以组合成“BettyCrocker”这个单词。试着将开头音节相同的单词与结尾相似的单词配对。另一个好方法是用你喜欢的词，比如“laser”或“turbo”，来描述另一个词，比如“laserboulder”或“turbocandy”。你可以描述任何单词。\\n你可能希望将每个单词的第一个字母大写，而不是使用下划线来表示分隔。例如，“LaserBoulder”或“TurboCandy”。\\n2-2. 尽量不要使用通用的或随机的地址。\\n避免使用抽象的数字或出生年份，因为这些很常见，可能会让地址失去新意。但是，如果你打算最终将这个邮件用于专业用途，最好使用更“通用”类型的元素。\\n“[email protected]”或“[email protected]”都是“通用”电子邮件地址的例子。另一方面，它们简单直接。这一切都归结于你认为什么才算“酷”。\\n“[email protected]”或“[email protected]”都是“随机”地址的例子。这种地址可能也很酷，但它们透露太多你的个人信息。\\n2-3. 在名字中添加句号或数字来增添趣味。\\n如果你找到了你喜欢的地址名，但已经有人用了，考虑添加句号或数字。可以是有意义的，也可以是随意的，根据你的喜好来。例如：\\[email protected]\\[email protected]\\[email protected]\\n2-4. 试着故意拼错单词。\\n这是一种让你的电子邮件地址更独特的好方法，如果别人已经占用了你想要的地址，这样或许能帮助你保持愿意。确保拼错的单词看起来或听起来仍然与正确的单词相似；它应该是可以被识别出来的，即使没有精确拼写。试着用Z代替S，或者用X代替“ks”发音。\\n“[email protected]”和“[email protected]”利用了“S”和“Z”的发音。\\n“[email protected]”和“[email protected]”都用“X”代替了“ks”发音。\\n3. 创建帐户\\n3-1. 找人帮忙。\\n问问任何熟悉你的人，或者你认为擅长起名字的人。可以是朋友、亲戚或父母。如果你不喜欢他们的答案，不要担心，试着自己想一个。\\n如果你不认识任何可以帮助你的人，可以考虑使用用户名生成器。在网上搜索“用户名生成器”，或许能创建一些合适的名称。\\n3-2. 选择主机域名。\\n电子邮件地址的域名是“@example.com”部分。任何标准的电子邮件客户端都可以，尽管有些域名（如AOL或Hotmail）可能会显得有些过时。有些网站会允许你选择一个自定义域名；如果你采用这种方式，避免选择长域名，因为别人可能不想输入长地址。像“@gmail.com”或“@yahoo.com”这样的域名很短，很流行，而且容易记住。\\n3-3. 注册电子邮件帐户。\\n当你准备好了，访问电子邮件客户端，点击任何你找到的“创建帐户”，或类似名称，然后继续创建属于你自己的酷炫电子邮件地址。在“用户”或“登录名”字段中输入你决定好的电邮地址。\\n小提示\\n在名字后面加上数字。如果别人已经用了你想要用的电子邮件地址，试着添加你最喜欢的数字，使地址更独特。这个数字可以是你的生日、年龄、当前年份，或者仅仅是你喜欢的数字。\\n一定要把你的新邮件地址告诉你所有的朋友。你不希望他们继续给你原来的地址发邮件。\\n让你的电子邮件地址令人难忘。你不想忘记它，也不想让别人忘记它！\\n警告\\n不要让电子邮件地址包含过多个人信息。你可能最终需要给网站或你不太熟悉的人提供电子邮件——所以不要包含你的地址、经常在网上使用的密码、社保号码，或任何其他你不想让别有用心的人知道的信息。\\n雇主可能会不喜欢提供愚蠢的电子邮件地址的求职者。考虑创建一个更标准的电子邮件地址，用于专业交流。\\n不要让你的邮件成为一长串废话。这样做会引起不满，有两个原因：人们会更容易忘记你的电子邮件地址；如果你给不知道你邮件地址的人发邮件，他们可能会质疑你的身份。\\n\", \"简要回答\": \"也许你正在创建你的第一个电子邮件账户，你希望名字尽可能酷一点。也许你厌倦了现在的邮件，你想用一些更有趣的东西。无论如何，“酷”对很多人来说很重要，所以你需要决定你想要让电子邮件地址如何表达自己。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"头脑风暴\", \"步骤\": [{\"编号\": 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\"试着把两个词组合成一个词。\", \"描述\": \"例如，“crocodile”和“rocket”可以组合成“BettyCrocker”这个单词。试着将开头音节相同的单词与结尾相似的单词配对。另一个好方法是用你喜欢的词，比如“laser”或“turbo”，来描述另一个词，比如“laserboulder”或“turbocandy”。你可以描述任何单词。\\n你可能希望将每个单词的第一个字母大写，而不是使用下划线来表示分隔。例如，“LaserBoulder”或“TurboCandy”。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"尽量不要使用通用的或随机的地址。\", \"描述\": \"避免使用抽象的数字或出生年份，因为这些很常见，可能会让地址失去新意。但是，如果你打算最终将这个邮件用于专业用途，最好使用更“通用”类型的元素。\\n“[email protected]”或“[email protected]”都是“通用”电子邮件地址的例子。另一方面，它们简单直接。这一切都归结于你认为什么才算“酷”。\\n“[email protected]”或“[email protected]”都是“随机”地址的例子。这种地址可能也很酷，但它们透露太多你的个人信息。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在名字中添加句号或数字来增添趣味。\", \"描述\": \"如果你找到了你喜欢的地址名，但已经有人用了，考虑添加句号或数字。可以是有意义的，也可以是随意的，根据你的喜好来。例如：\\[email protected]\\[email protected]\\[email protected]\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"试着故意拼错单词。\", \"描述\": \"这是一种让你的电子邮件地址更独特的好方法，如果别人已经占用了你想要的地址，这样或许能帮助你保持愿意。确保拼错的单词看起来或听起来仍然与正确的单词相似；它应该是可以被识别出来的，即使没有精确拼写。试着用Z代替S，或者用X代替“ks”发音。\\n“[email protected]”和“[email protected]”利用了“S”和“Z”的发音。\\n“[email protected]”和“[email protected]”都用“X”代替了“ks”发音。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"创建帐户\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找人帮忙。\", \"描述\": \"问问任何熟悉你的人，或者你认为擅长起名字的人。可以是朋友、亲戚或父母。如果你不喜欢他们的答案，不要担心，试着自己想一个。\\n如果你不认识任何可以帮助你的人，可以考虑使用用户名生成器。在网上搜索“用户名生成器”，或许能创建一些合适的名称。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择主机域名。\", \"描述\": \"电子邮件地址的域名是“@example.com”部分。任何标准的电子邮件客户端都可以，尽管有些域名（如AOL或Hotmail）可能会显得有些过时。有些网站会允许你选择一个自定义域名；如果你采用这种方式，避免选择长域名，因为别人可能不想输入长地址。像“@gmail.com”或“@yahoo.com”这样的域名很短，很流行，而且容易记住。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"注册电子邮件帐户。\", \"描述\": \"当你准备好了，访问电子邮件客户端，点击任何你找到的“创建帐户”，或类似名称，然后继续创建属于你自己的酷炫电子邮件地址。在“用户”或“登录名”字段中输入你决定好的电邮地址。\"}], \"小提示\": [\"在名字后面加上数字。如果别人已经用了你想要用的电子邮件地址，试着添加你最喜欢的数字，使地址更独特。这个数字可以是你的生日、年龄、当前年份，或者仅仅是你喜欢的数字。\\n\", \"一定要把你的新邮件地址告诉你所有的朋友。你不希望他们继续给你原来的地址发邮件。\\n\", \"让你的电子邮件地址令人难忘。你不想忘记它，也不想让别人忘记它！\\n\"], \"注意事项\": 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{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 安装GIMP\\n1-1. 下载GIMP （ GNU图像处理程序）的最新版本。\\n你可以在开发人员的网站免费下载 。点击和你系统对应的GIMP下载链接。安装程序将在几秒钟内开始下载文件。\\n1-2. 运行安装程序。\\n系统会询问是否要运行该文件。一定要确保你是从开发商下载的GIMP。然后选择软件语言来进行安装。\\n然后就会打开GIMP的安装程序。将GIMP安装到默认文件夹，单击Install（安装）按钮。要更改任何安装设置，以及选择哪个加载项来安装，选择自定义。\\nGIMP自动与GIMP图像文件相关联。要设置为打开其他文件类型，选择自定义选项，你可以在自定义选项中设置GIMP打开的图片格式。\\n2. 启动GIMP\\n2-1. 启动安装好的程序。\\n当GIMP打开，它要加载几个数据文件。此过程可能需要几分钟。当它完成加载，几个窗口会出现在屏幕上。左侧是工具箱。右边是图层菜单。中间的窗口是图像。\\n2-2. 创建一个新图象。\\n要启动一个空白的图像，单击中心窗口的文件菜单，然后选择新建。创建新图像窗口将打开，询问你想要的图像大小。你可以手动设置大小或在下拉菜单预设模板中选择。\\n单击确定，新图象将打开。光标会变成钢笔工具，你就可以开始绘图。使用图层和画笔菜单调整笔刷类型。\\n2-3. 打开一个现有图像。\\n单击文件，然后打开。浏览你要编辑的图像。一旦你选择文件，图像将在新窗口中打开。\\n3. 裁剪图片\\n3-1. 打开要裁剪图像。\\n鼠标右键单击图像，选择工具，然后编辑工具，然后裁剪和调整大小。你的光标会变成裁剪光标，它看起来像一把刀。你也可以从工具箱中选择裁剪工具。\\n3-2. 在你想保留的图像周围拖画一个框。\\n拖动框并不一定精确，因为你将能够手动调整。点击框角或两侧从该点进行调整。\\n3-3. 调整方框每个像素。\\n使用工具箱底部的工具选项进行微调。你可以更改位置字段的数字调整图像框的位置。你可以在大小字段更改数值微调框的大小。\\n3-4. 裁剪图像。\\n一旦做了调整，按一下你所做框的中心裁剪图像。图像框周围的一切都将被删除，只留下框内的图像。\\n如果你不满意裁剪过的图像，可以按Ctrl + Z撤消裁剪\\n4. 翻转和旋转图像\\n4-1. 翻转图像。\\n鼠标右键单击图上，然后选择图片，然后变换，然后水平翻转或者垂直翻转。或者你可以单击工具箱中的翻转图标。在工具选项，你可以选择是要水平翻转或垂直翻转。\\n4-2. 旋转图像90°。\\n要执行基本的图像旋转，右键单击图片，选择图片，然后变换，然后选择要旋转顺时针90°，逆时针90°，或180° 。\\n4-3. 旋转图像一个自定义角度。\\n如果你要在一个自定义角度旋转图像，用鼠标右键单击该图像，然后选择工具，转换工具，然后选择旋转。这将打开旋转工具，在这里你可以使用滑块或输入一个数字设置旋转角度。也可以通过输入坐标或拖动图像的中心点移动旋转中心。\\n5. 掌握其他基本功能\\n5-1. 改变图像大小。\\n右键单击该图像。从菜单中选择图片，然后单击缩放图像。缩放图像窗口将打开，并可以调整图像的大小。输入长度或宽度的新值，图像将相应调整。\\nGIMP将自动被锁定长度和宽度的数字保持纵横比不变。这意味着如果你改变一个值，另一个会自动改变，以保持图像不拉伸或压缩。你可以点击这两个框之间的链图标禁用此功能。\\n当你觉得设置满意，单击缩放来改变图像的大小。\\n5-2. 画一条直线。\\n选择绘图工具，如铅笔或笔刷。点击图像来创建线的起点。按住Shift键并移动鼠标到你想要的终点。你会看到一条线出现连接起点和终点。点击画线。继续按住Shift键来添加新的线，每一条线从前一个终点开始。\\n5-3. 添加文本到图像。\\n按下键盘上的T和点击你想要文字的起点。这将打开文本工具箱。你可以立即开始打字，文字会出现在图像上。使用工具箱来调整字体和文字效果。\\n小提示\\nwww.gimp.org 网站仅公布GIMP源代码（积木） 。但是你可以根据指示下载可执行版本。\\n网络上有帮助大多数人不熟悉基于免费Unix的图形软件源代码的用户支持网站。应当指出的是，www.wiki.gimp.org网站已经撤下。人们怀疑该网站已经搬迁，但毕竟尚未发现。\\n在gimp.org页面底部有一个“联系我们”的链接，引导到几个支持，讨论，论坛链接，并有大量GIMP最新版本的丰富信息。\\nGIMP是GNU图像处理程序的缩写。 GIMP的最初代表通用图像处理程序并可在www.gimp.org或它的许多影响网站之一免费下载的。[1]\\nX\\n研究来源\\nwww.gimp.org\\n\\n如同所有可下载的软件，请仔细阅读，以确保你的操作系统是兼容的。 GNU是由GNU项目开发，最终目标是成为一个“完整的Unix兼容的软件系统”的免费软件，全部都是一种类Unix计算机操作系统。[2]\\nX\\n研究来源\\n警告\\n请注意，任何新的软件可能会导致与其他软件不兼容的问题。如果你正在运行Windows ，例如，下载一个基于Unix的程序，你可能会发现程序打开与其他程序运行时有怪异。大多数情况下，这些怪异都不是问题，只是记得他们可能会突然出现在你最预计不到的时刻。\\n\", \"简要回答\": \"GIMP是一个与Adobe Photoshop功能类似的软件，但有一个更便宜的价格——免费！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"安装GIMP\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载GIMP （ GNU图像处理程序）的最新版本。\", \"描述\": \"你可以在开发人员的网站免费下载 。点击和你系统对应的GIMP下载链接。安装程序将在几秒钟内开始下载文件。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"运行安装程序。\", \"描述\": \"系统会询问是否要运行该文件。一定要确保你是从开发商下载的GIMP。然后选择软件语言来进行安装。\\n然后就会打开GIMP的安装程序。将GIMP安装到默认文件夹，单击Install（安装）按钮。要更改任何安装设置，以及选择哪个加载项来安装，选择自定义。\\nGIMP自动与GIMP图像文件相关联。要设置为打开其他文件类型，选择自定义选项，你可以在自定义选项中设置GIMP打开的图片格式。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"启动GIMP\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"启动安装好的程序。\", \"描述\": \"当GIMP打开，它要加载几个数据文件。此过程可能需要几分钟。当它完成加载，几个窗口会出现在屏幕上。左侧是工具箱。右边是图层菜单。中间的窗口是图像。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"创建一个新图象。\", \"描述\": \"要启动一个空白的图像，单击中心窗口的文件菜单，然后选择新建。创建新图像窗口将打开，询问你想要的图像大小。你可以手动设置大小或在下拉菜单预设模板中选择。\\n单击确定，新图象将打开。光标会变成钢笔工具，你就可以开始绘图。使用图层和画笔菜单调整笔刷类型。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开一个现有图像。\", \"描述\": \"单击文件，然后打开。浏览你要编辑的图像。一旦你选择文件，图像将在新窗口中打开。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"裁剪图片\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开要裁剪图像。\", \"描述\": \"鼠标右键单击图像，选择工具，然后编辑工具，然后裁剪和调整大小。你的光标会变成裁剪光标，它看起来像一把刀。你也可以从工具箱中选择裁剪工具。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在你想保留的图像周围拖画一个框。\", \"描述\": \"拖动框并不一定精确，因为你将能够手动调整。点击框角或两侧从该点进行调整。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"调整方框每个像素。\", \"描述\": \"使用工具箱底部的工具选项进行微调。你可以更改位置字段的数字调整图像框的位置。你可以在大小字段更改数值微调框的大小。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"裁剪图像。\", \"描述\": \"一旦做了调整，按一下你所做框的中心裁剪图像。图像框周围的一切都将被删除，只留下框内的图像。\\n如果你不满意裁剪过的图像，可以按Ctrl + Z撤消裁剪\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"翻转和旋转图像\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"翻转图像。\", \"描述\": \"鼠标右键单击图上，然后选择图片，然后变换，然后水平翻转或者垂直翻转。或者你可以单击工具箱中的翻转图标。在工具选项，你可以选择是要水平翻转或垂直翻转。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"旋转图像90°。\", \"描述\": \"要执行基本的图像旋转，右键单击图片，选择图片，然后变换，然后选择要旋转顺时针90°，逆时针90°，或180° 。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"旋转图像一个自定义角度。\", \"描述\": \"如果你要在一个自定义角度旋转图像，用鼠标右键单击该图像，然后选择工具，转换工具，然后选择旋转。这将打开旋转工具，在这里你可以使用滑块或输入一个数字设置旋转角度。也可以通过输入坐标或拖动图像的中心点移动旋转中心。\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"掌握其他基本功能\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"改变图像大小。\", \"描述\": \"右键单击该图像。从菜单中选择图片，然后单击缩放图像。缩放图像窗口将打开，并可以调整图像的大小。输入长度或宽度的新值，图像将相应调整。\\nGIMP将自动被锁定长度和宽度的数字保持纵横比不变。这意味着如果你改变一个值，另一个会自动改变，以保持图像不拉伸或压缩。你可以点击这两个框之间的链图标禁用此功能。\\n当你觉得设置满意，单击缩放来改变图像的大小。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"画一条直线。\", \"描述\": \"选择绘图工具，如铅笔或笔刷。点击图像来创建线的起点。按住Shift键并移动鼠标到你想要的终点。你会看到一条线出现连接起点和终点。点击画线。继续按住Shift键来添加新的线，每一条线从前一个终点开始。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"添加文本到图像。\", \"描述\": \"按下键盘上的T和点击你想要文字的起点。这将打开文本工具箱。你可以立即开始打字，文字会出现在图像上。使用工具箱来调整字体和文字效果。\"}], \"小提示\": [\"www.gimp.org 网站仅公布GIMP源代码（积木） 。但是你可以根据指示下载可执行版本。\\n\", \"网络上有帮助大多数人不熟悉基于免费Unix的图形软件源代码的用户支持网站。应当指出的是，www.wiki.gimp.org网站已经撤下。人们怀疑该网站已经搬迁，但毕竟尚未发现。\\n\", \"在gimp.org页面底部有一个“联系我们”的链接，引导到几个支持，讨论，论坛链接，并有大量GIMP最新版本的丰富信息。\\n\", \"GIMP是GNU图像处理程序的缩写。 GIMP的最初代表通用图像处理程序并可在www.gimp.org或它的许多影响网站之一免费下载的。[1]\\nX\\n研究来源\\nwww.gimp.org\\n\\n如同所有可下载的软件，请仔细阅读，以确保你的操作系统是兼容的。 GNU是由GNU项目开发，最终目标是成为一个“完整的Unix兼容的软件系统”的免费软件，全部都是一种类Unix计算机操作系统。[2]\\nX\\n研究来源\\n\"], \"注意事项\": [\"请注意，任何新的软件可能会导致与其他软件不兼容的问题。如果你正在运行Windows ，例如，下载一个基于Unix的程序，你可能会发现程序打开与其他程序运行时有怪异。大多数情况下，这些怪异都不是问题，只是记得他们可能会突然出现在你最预计不到的时刻。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 按住iPad的Home键来启动Siri。\\n当你听到“嘟”的一声时，Siri的界面就会出现在屏幕上，然后你就可以问Siri问题了。\\n1-2. 当麦克风按钮周围有紫色的光环绕时，这说明Siri正在思考你提的问题。\\n你也可以通过再次点击麦克风按钮来取消你的问题。\\n1-3. 问题的答案会出现在屏幕上，并且Siri会念出来。\\nSiri也会根据你的要求启动某个应用或者打开某个网页。\\n1-4. 想了解更多关于Siri的信息，可以在呼出的Siri界面当中点击带有“i”的按钮。\\n\\n小提示\\n在任何应用中甚至是在锁屏界面当中，你都可以通过长按Home键来启动Siri。\\n你可以告诉Siri应该如何称呼你，或者告诉Siri某一个联系人是你的家庭成员，这样你就可以快捷的给他们打电话或者发信息。\\n警告\\n当你打算给某人打电话、发邮件或者发信息时，如果他的名字多次出现在你的通讯录里或者你的通讯录中有和他重名的人，那么Siri会想你确认究竟哪一个是你打算联系的。发音要清楚，这样可以避免发送给错误的联系人。\\n对着iPad的顶部 (麦克风所在的位置)提问问题，确保获得准确的答案。\\n\", \"简要回答\": \"Siri是iPad和iPhone上的智能语音助手。使用Siri你可以安排你的日常活动，了解天气情况，询问路线，检查邮件，发送信息等等。在系统为iOS6的iPad上你可以使用多种方法启动Siri。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"按住iPad的Home键来启动Siri。\", \"描述\": \"当你听到“嘟”的一声时，Siri的界面就会出现在屏幕上，然后你就可以问Siri问题了。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"当麦克风按钮周围有紫色的光环绕时，这说明Siri正在思考你提的问题。\", \"描述\": \"你也可以通过再次点击麦克风按钮来取消你的问题。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"问题的答案会出现在屏幕上，并且Siri会念出来。\", \"描述\": \"Siri也会根据你的要求启动某个应用或者打开某个网页。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"想了解更多关于Siri的信息，可以在呼出的Siri界面当中点击带有“i”的按钮。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"在任何应用中甚至是在锁屏界面当中，你都可以通过长按Home键来启动Siri。\\n\", \"你可以告诉Siri应该如何称呼你，或者告诉Siri某一个联系人是你的家庭成员，这样你就可以快捷的给他们打电话或者发信息。\\n\"], \"注意事项\": [\"当你打算给某人打电话、发邮件或者发信息时，如果他的名字多次出现在你的通讯录里或者你的通讯录中有和他重名的人，那么Siri会想你确认究竟哪一个是你打算联系的。发音要清楚，这样可以避免发送给错误的联系人。\\n\", \"对着iPad的顶部 (麦克风所在的位置)提问问题，确保获得准确的答案。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 没有越狱的iPhone\\n1-1. 在“iTunes”程序里备份你的手机。\\n在iTunes程序里创建一个新的手机备份，这样在重置设备后，你还可以恢复你的数据和设置。这个方法不适用于已经越狱的手机，否则会让你的设备进入循环启动的状态，只有升级系统才能解决问题。如果你的iPhone已经越狱，建议您使用第二部分介绍的方法。\\n将你的手机连接到电脑上，并打开iTunes程序。\\n在iTunes窗口中，从顶部的一排按钮里，选择你的设备图标。\\n在“备份”部分中，选择“本电脑”并点击“立即备份”按钮。这会在这台电脑上创建一个手机的备份文件。\\n1-2. 断开手机和电脑的连接。\\n成功备份iPhone后，你要先断开连接再进行下一步。不要关闭iTunes窗口。\\n1-3. 打开手机的“设置”应用程序。\\n你要在手机上直接进行重置操作，这样才能保证手机不会自动下载最新版本的系统。\\n1-4. 打开“通用”菜单，选择“还原”。\\n这个选项位于“通用”菜单的底部。\\n1-5. 点击“抹掉所有内容和设置”按钮，并确认你的操作。\\n确认后，iPhone就会开始重置进程。整个过程需要花费一段时间。\\n1-6. 完成重置后，再将iPhone连接到电脑上。\\n重置后，手机就像新设备一样会显示“滑动来设置”的字样。不要滑动屏幕进行设置，此时，你应将手机连接到电脑上。\\n1-7. 等待设备解锁（如果需要的话）。\\n如果运营商之前已经解锁了设备，那么在连接iTunes之后，iTunes会要求你再次输入解锁密码，这样你就可以连接其他的网络来使用手机了。如果提示你“iPhone运营商设置的更新现已可用”，请点击“下载并更新”。\\n如果任何时候询问你是否要更新到新版本的iOS系统，请点击“取消”。只下载运营商数据就可以了。\\n如果你的设备并没有完成解锁，请再次抹掉所有内容和设置。第二次重置后，应该就能够解锁手机了。\\n1-8. 恢复备份。\\n解锁提示后，系统会询问你是否恢复你的备份。选择你刚才创建的备份，然后等待15-20分钟就能完成恢复。\\n1-9. 等待你的所有应用程序重新出现在设备上。\\n恢复备份后，你需要等待较长的时间，才能让所有应用程序都重新下载、安装到设备上。这个时间主要取决于你之前安装了多少应用程序。\\n1-10. 恢复备份后，断开手机和电脑的连接。\\n恢复设备后，iTunes会自动开始下载最新版本的iOS系统（就算你告诉它你并不想下载最新的系统，也没有用）。因此，恢复备份后要立刻从电脑断开手机，防止下载最新的系统。\\n2. 已越狱的iPhone\\n2-1. 备份重要的资料。\\n确保你的所有重要资料都已经备份，因为还原会删掉iPhone上的所有数据（但越狱状态和iOS系统版本都不会变）。你无法使用iTunes的备份，因为这样会消除越狱状态。所以要将重要资料备份到电脑上。\\n2-2. 在已越狱的iPhone上打开Cydia。\\n如果你的iPhone已经越狱，使用上一种方法会使手机陷入无限重启的状态。所以，你需要使用特定的Cydia应用来防止越狱失效或固件版本更新。\\n2-3. 点击“来源”标签。\\n标签页会显示Cydia可从中寻找安装包的资源库。\\n2-4. 点击“编辑”，然后点击“添加”。\\n你可以输入新的资源库地址。\\n2-5. 输入新的资源库地址。\\n当你点击“添加”之后，在文本框中输入下面的地址： \\nhttp://cydia.myrepospace.com/ilexinfo/.\\n2-6. 点击“添加源”。\\n这样会将你输入的资源库添加到Cydia源中。\\n2-7. 在Cydia中搜索“iLEX RAT”。\\n结果页面中会显示多个搜索结果。\\n2-8. 点击“iLEX R.A.T.”选项。\\n确保选择了正确的结果。\\n2-9. 依次点击“安装”和“确认”。\\n然后，系统会开始安装iLEX R.A.T. 安装包。\\n2-10. 打开主屏幕上的“iLEX R.A.T.”。\\n你可以看见几个不同的选项。\\n2-11. 依次点击“iLEX RESTORE”和“确认”。\\n这样会开始特定的还原过程。之后就会抹除手机中的所有数据，并恢复手机固件。使用这种还原方法手机会保持越狱状态，也不会强制安装最新版本的iOS系统。\\n\", \"简要回答\": \"是否想在不升级系统的前提下恢复你的iPhone手机？正常的恢复操作会让手机自动下载并安装最新版本的系统，因此想要不升级系统就得想别的方法。如果你的手机没有越狱的话，可以用自带的“抹掉所有内容和设置”工具来恢复手机。如果已经越狱，那么你就需要特定的越狱（Cydia）应用程序来防止越狱失效。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"没有越狱的iPhone\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在“iTunes”程序里备份你的手机。\", \"描述\": \"在iTunes程序里创建一个新的手机备份，这样在重置设备后，你还可以恢复你的数据和设置。这个方法不适用于已经越狱的手机，否则会让你的设备进入循环启动的状态，只有升级系统才能解决问题。如果你的iPhone已经越狱，建议您使用第二部分介绍的方法。\\n将你的手机连接到电脑上，并打开iTunes程序。\\n在iTunes窗口中，从顶部的一排按钮里，选择你的设备图标。\\n在“备份”部分中，选择“本电脑”并点击“立即备份”按钮。这会在这台电脑上创建一个手机的备份文件。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"断开手机和电脑的连接。\", \"描述\": \"成功备份iPhone后，你要先断开连接再进行下一步。不要关闭iTunes窗口。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开手机的“设置”应用程序。\", \"描述\": \"你要在手机上直接进行重置操作，这样才能保证手机不会自动下载最新版本的系统。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"打开“通用”菜单，选择“还原”。\", \"描述\": \"这个选项位于“通用”菜单的底部。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击“抹掉所有内容和设置”按钮，并确认你的操作。\", \"描述\": \"确认后，iPhone就会开始重置进程。整个过程需要花费一段时间。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"完成重置后，再将iPhone连接到电脑上。\", \"描述\": \"重置后，手机就像新设备一样会显示“滑动来设置”的字样。不要滑动屏幕进行设置，此时，你应将手机连接到电脑上。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"等待设备解锁（如果需要的话）。\", \"描述\": \"如果运营商之前已经解锁了设备，那么在连接iTunes之后，iTunes会要求你再次输入解锁密码，这样你就可以连接其他的网络来使用手机了。如果提示你“iPhone运营商设置的更新现已可用”，请点击“下载并更新”。\\n如果任何时候询问你是否要更新到新版本的iOS系统，请点击“取消”。只下载运营商数据就可以了。\\n如果你的设备并没有完成解锁，请再次抹掉所有内容和设置。第二次重置后，应该就能够解锁手机了。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"恢复备份。\", \"描述\": \"解锁提示后，系统会询问你是否恢复你的备份。选择你刚才创建的备份，然后等待15-20分钟就能完成恢复。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"等待你的所有应用程序重新出现在设备上。\", \"描述\": \"恢复备份后，你需要等待较长的时间，才能让所有应用程序都重新下载、安装到设备上。这个时间主要取决于你之前安装了多少应用程序。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"恢复备份后，断开手机和电脑的连接。\", \"描述\": \"恢复设备后，iTunes会自动开始下载最新版本的iOS系统（就算你告诉它你并不想下载最新的系统，也没有用）。因此，恢复备份后要立刻从电脑断开手机，防止下载最新的系统。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"已越狱的iPhone\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"备份重要的资料。\", \"描述\": \"确保你的所有重要资料都已经备份，因为还原会删掉iPhone上的所有数据（但越狱状态和iOS系统版本都不会变）。你无法使用iTunes的备份，因为这样会消除越狱状态。所以要将重要资料备份到电脑上。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在已越狱的iPhone上打开Cydia。\", \"描述\": \"如果你的iPhone已经越狱，使用上一种方法会使手机陷入无限重启的状态。所以，你需要使用特定的Cydia应用来防止越狱失效或固件版本更新。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“来源”标签。\", \"描述\": \"标签页会显示Cydia可从中寻找安装包的资源库。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“编辑”，然后点击“添加”。\", \"描述\": \"你可以输入新的资源库地址。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"输入新的资源库地址。\", \"描述\": \"当你点击“添加”之后，在文本框中输入下面的地址： \\nhttp://cydia.myrepospace.com/ilexinfo/.\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击“添加源”。\", \"描述\": \"这样会将你输入的资源库添加到Cydia源中。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"在Cydia中搜索“iLEX RAT”。\", \"描述\": \"结果页面中会显示多个搜索结果。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击“iLEX R.A.T.”选项。\", \"描述\": \"确保选择了正确的结果。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"依次点击“安装”和“确认”。\", \"描述\": \"然后，系统会开始安装iLEX R.A.T. 安装包。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"打开主屏幕上的“iLEX R.A.T.”。\", \"描述\": \"你可以看见几个不同的选项。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"依次点击“iLEX RESTORE”和“确认”。\", \"描述\": \"这样会开始特定的还原过程。之后就会抹除手机中的所有数据，并恢复手机固件。使用这种还原方法手机会保持越狱状态，也不会强制安装最新版本的iOS系统。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. LG手机\\n1-1. 点击主屏幕上的“电话”图标。\\n\\n1-2. 点击出现在屏幕右上角的三点符号。\\n从弹出的菜单中选择“通话设置”。然后点击“来电拒绝”，最后选择“拦截名单”。\\n当你点击“拦截名单”后，找到列表右上角，带有复选框的“私人号码”。选中后，手机会拦截那些不允许你查看来电者信息的号码。\\n1-3. 点击出现的加号（+）图标，然后添加你想拦截的号码。\\n当被拦截的号码打来电话时，你的手机不会响铃，而会直接转到语音信箱或者显示为“未接来电”。 \\n要解除拦截的号码，你需要打开“设置”，然后点击“通话”、“呼叫拒绝”，最后点击“拦截名单”。在弹出的菜单中，选择你想移除的号码，然后点击它旁边的垃圾桶图标。\\n2. 三星手机\\n2-1. 点击主屏幕上的“电话”图标。\\n\\n2-2. 选择你想要拦截的电话号码，然后点击右上角的“更多”选项。\\n\\n2-3. 在出现的菜单中点击“添加到拒绝来电列表”。\\n这会彻底拦截来自该号码的呼叫。当这个电话号码呼叫你时，你的手机不会响铃，也不会显示为未接来电，更不会转入语音信箱留下语音消息。\\n如果你想要移除黑名单中的某个号码，请前往设置程序，选择“通话设置”，然后选择“全部通话”，再点击“自动拒绝”。然后点击“黑名单”来浏览和管理现有的来电拒绝号码。\\n你也可以使用“黑名单”来拦截任何私人或未知号码的来电。从黑名单中，点击屏幕左上方的向左方向的箭头按钮，然后点击“未知”旁边的复选框。\\n3. HTC手机\\n3-1. 点击主屏幕上的“电话”图标。\\n从右侧滑动屏幕来显示通话历史。\\n3-2. 按住你想要拦截的电话号码。\\n\\n3-3. 从出现的菜单中点击“拦截联系人”，然后点击“确定”。\\n这样拉黑的号码都将无法呼叫你。\\n如果想要取消拦截某个联系人，可以从主屏幕上点击“应用程序”，再选择“联系人”。点击右上角的菜单图标（竖直排列的三个圆点），然后点击“从黑名单中移除联系人”。选择你想要设置的电话号码，点击“移除”，然后点击“确定”即可。\\n4. 使用拦截应用程序\\n4-1. 从谷歌应用程序商店中下载拦截来电的应用程序，如Mr Number或Truecaller（真实来电）程序。\\n例如，Mr. Number程序允许你将拦截的号码直接转入语音信息，或立刻挂断电话。Truecaller程序则会给拦截的呼叫者忙音的提示或直接将它们转入语音信箱，拦截的具体方式取决于你的供应商，而非你选择的拦截选项。\\n在安卓4.4和更新版本中，应用程序无法拦截文本短消息的骚扰。\\n4-2. 在Mr Number的主页上，选择“拦截”选项拦截号码。\\n你可以选择“挂断电话”或“转移到语音信箱”，然后选择拦截选项。你可以选择拦截骚扰电话、所有私人/未知号码、最近的通话、指定联系人等。\\n4-3. 前往Truecaller 应用中的“拦截”选项，点击“我的拦截名单”，然后点击添加按钮添加号码。\\n或者，很多手机上的杀毒应用，比如Avast，也提供了通话拦截功能。\\n小提示\\n根据你所使用的安卓手机的不同，具体的方法可能会出现一点偏差，但是本文的方法适用于大多数安卓手机。\\n如果被拦截的号码给你打电话，你的手机是不会响铃的。\\n\", \"简要回答\": \"安卓手机是用来与亲朋好友保持联系、进行互动的绝佳的通讯工具。但是，不论你是不是想要与某人联系，只要他（她）有你的电话号码，就可以给你打电话、联系到你。也就是说，你可能会接到来自电话推销员和那些你不想理睬的人打来的电话。为了防止受到此类打扰，许多安卓手机的制造商都提供了可以轻松阻止特定电话号码打来电话的工具。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"LG手机\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击主屏幕上的“电话”图标。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击出现在屏幕右上角的三点符号。\", \"描述\": \"从弹出的菜单中选择“通话设置”。然后点击“来电拒绝”，最后选择“拦截名单”。\\n当你点击“拦截名单”后，找到列表右上角，带有复选框的“私人号码”。选中后，手机会拦截那些不允许你查看来电者信息的号码。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击出现的加号（+）图标，然后添加你想拦截的号码。\", \"描述\": \"当被拦截的号码打来电话时，你的手机不会响铃，而会直接转到语音信箱或者显示为“未接来电”。 \\n要解除拦截的号码，你需要打开“设置”，然后点击“通话”、“呼叫拒绝”，最后点击“拦截名单”。在弹出的菜单中，选择你想移除的号码，然后点击它旁边的垃圾桶图标。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"三星手机\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击主屏幕上的“电话”图标。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择你想要拦截的电话号码，然后点击右上角的“更多”选项。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在出现的菜单中点击“添加到拒绝来电列表”。\", \"描述\": \"这会彻底拦截来自该号码的呼叫。当这个电话号码呼叫你时，你的手机不会响铃，也不会显示为未接来电，更不会转入语音信箱留下语音消息。\\n如果你想要移除黑名单中的某个号码，请前往设置程序，选择“通话设置”，然后选择“全部通话”，再点击“自动拒绝”。然后点击“黑名单”来浏览和管理现有的来电拒绝号码。\\n你也可以使用“黑名单”来拦截任何私人或未知号码的来电。从黑名单中，点击屏幕左上方的向左方向的箭头按钮，然后点击“未知”旁边的复选框。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"HTC手机\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击主屏幕上的“电话”图标。\", \"描述\": \"从右侧滑动屏幕来显示通话历史。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"按住你想要拦截的电话号码。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"从出现的菜单中点击“拦截联系人”，然后点击“确定”。\", \"描述\": \"这样拉黑的号码都将无法呼叫你。\\n如果想要取消拦截某个联系人，可以从主屏幕上点击“应用程序”，再选择“联系人”。点击右上角的菜单图标（竖直排列的三个圆点），然后点击“从黑名单中移除联系人”。选择你想要设置的电话号码，点击“移除”，然后点击“确定”即可。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用拦截应用程序\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"从谷歌应用程序商店中下载拦截来电的应用程序，如Mr Number或Truecaller（真实来电）程序。\", \"描述\": \"例如，Mr. Number程序允许你将拦截的号码直接转入语音信息，或立刻挂断电话。Truecaller程序则会给拦截的呼叫者忙音的提示或直接将它们转入语音信箱，拦截的具体方式取决于你的供应商，而非你选择的拦截选项。\\n在安卓4.4和更新版本中，应用程序无法拦截文本短消息的骚扰。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在Mr Number的主页上，选择“拦截”选项拦截号码。\", \"描述\": \"你可以选择“挂断电话”或“转移到语音信箱”，然后选择拦截选项。你可以选择拦截骚扰电话、所有私人/未知号码、最近的通话、指定联系人等。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"前往Truecaller 应用中的“拦截”选项，点击“我的拦截名单”，然后点击添加按钮添加号码。\", \"描述\": \"或者，很多手机上的杀毒应用，比如Avast，也提供了通话拦截功能。\"}], \"小提示\": [\"根据你所使用的安卓手机的不同，具体的方法可能会出现一点偏差，但是本文的方法适用于大多数安卓手机。\\n\", \"如果被拦截的号码给你打电话，你的手机是不会响铃的。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 避开心仪对象\\n1-1. 与对方保持距离。\\n避免情感进一步发展的其中一种方法，就是与对方保持安全的距离。这就意味着在社交场合，比如与朋友或同事的聚会上，尽量避免与对方同时出现。又或者即便在同一个地方，比如学校或工作场所，也要尽量远离对方，避免自己忍不住与对方有互动。互动越多只会加深你对对方的感情。\\n比如，当获知对方可能会参加某次会议或聚会时，你可以尽量避免同时参加。事先做好计划来减少见到对方的机会，避免与对方有近距离接触。\\n不要在社交媒体上关注对方，防止自己忍不住去翻看他的详细资料和最新活动。这样一来，也就不会沉迷在微博、微信、Facebook之类的网站上查看对方的活动信息了。\\n1-2. 身处对方附近时，设立清晰的界限。\\n当不得不与对方共处时，要与对方保持明确的界限，避免自己的情绪战胜了理智。和对方距离很近时，不要触摸对方、拥抱或和他坐得太靠近。你还可以站得离他远远的，以封闭的肢体语言来避免对他表现得过于友好或热情。通过这些肢体信息告诉对方你对他没有情感上的兴趣。\\n比如，使用双臂交叉在胸前、避免对话时与对方眼神接触等封闭性肢体语言。\\n1-3. 拒绝对方的浪漫行为或礼物。\\n对方可能会送礼物表达爱意，或对你做出一些浪漫的善意行为，而你要拒绝接受礼物，同时不要鼓励他的浪漫举动。一旦接受了对方的礼物或默许了他的浪漫举动，就会变相鼓励对方继续追求你，假如要避免爱上对方，就需要明确拒绝对方的礼物或浪漫行为。\\n比如，你可以有礼貌地说：“不用了，谢谢。”谢绝对方的礼物。又或者当对方想帮忙时，你可以说“我可以自己来做”或“我自己可以搞定”，从而免去对方的帮助。\\n2. 向心仪对象封锁自己的情感\\n2-1. 罗列对方不好的品质。\\n不向对方流露出任何情感，是避免自己陷入感情的另一种方法。尝试控制自己的情绪，这样一来即使身处对方附近，也不至于让自己不知所措。列出对方身上所有不好的品质，然后通读几遍，让这些缺点削弱你对对方的兴趣，这样也可以避免爱上对方。\\n认真并诚实地思考一下假如与对方处对象的话，他身上有什么性格特点会让你觉得烦恼，或者对你来说很棘手。比如，对方可能会是个“工作狂、过于安静内向、难以融入群体”等。\\n2-2. 找出与对方不适合的理由。\\n除了罗列出对方的所有缺点以外，你还应该考虑一下自己和对方不能成为合适伴侣的原因。在写下对方的缺点之后，进一步思考为什么这些缺点会成为你和他之间的障碍，举出一些具体例子来证实你的想法。将注意力集中在你和对方的不适合，从而将自己的在感情上与对方隔绝，只把他当成一个普通朋友来对待。\\n比如，你可以写下：“我和他并不合适，因为他是工作狂，而我就喜欢到处旅行。”又或者：“我和他走不到一块的，因为他打算长居一地，而我则经常搬家。”\\n2-3. 专注于与对方的友情。\\n假如你和对方已经是不错的朋友关系了，可以试着把自己的注意力只集中在友谊方面。与他相处融洽的时候，提醒自己如果贸然捅破中间那层膜，可能伤害到彼此的感情，最后连朋友都做不成。处理好男女感情之事并不容易，还是维持友谊关系更好些。\\n坐下来想想，然后写下一些你和对方作为朋友期间发生过的趣事，再考虑一下是否值得为了追求所谓的爱情，而舍弃这段充实珍贵的友谊？\\n3. 专注自身需求和兴趣\\n3-1. 利用爱好或活动分散注意力。\\n不要沉浸在对方身上或与他相关的想法中，而是把时间花在自己的需要和兴趣上。将自己的精力从对爱情的渴望转而投入到自己的爱好，或者干脆参加一些活动，让自己无暇顾及对对方的旖旎想法。\\n把精力投入到绘画、写作、演奏乐器或唱歌等爱好上，也可以参加体育活动或加入学校社团，把自己的时间填满。\\n3-2. 向朋友和亲人倾诉。\\n也许你无法控制自己想要恋爱的想法，不妨试着跟亲近的人谈谈这些感受稍作缓解。告诉密友你是如何努力避免爱上某个人，或者与亲近的家人聊聊自己矛盾的情绪。向愿意倾听的人诉说，通常可以让你感觉不那么孤单和困惑。\\n向朋友或家人倾诉，让他们了解你的处境。说不定他们还能给你提供建议，帮助避免你坠入爱河。\\n你可以对朋友说：“我发现自己对某人有特别的感觉，但我不想爱上他，你觉得我该怎么办？”或者向家人倾诉：“我想我爱上了一个人，但我不想谈恋爱，你能给我一些建议吗？”\\n3-3. 考虑直接跟心仪对象谈谈。\\n假如无论如何都无法抑制住自己对心仪对象的感情，鼓起勇气跟他谈谈，或许也是一种方法。虽然谈话过程可能有点尴尬，但坦白地向对方表达自己的情绪，可能会让自己更好受。而且万一对方也对你有意思，或许也能成为一段美事。\\n如果真的决定和对方谈谈，应该先跟他确认是否只有你跟他私下交谈。然后告诉他：“我想我可能喜欢上你了，我尝试过控制自己，但最后还是想坦诚地告诉你我的感受。”\\n\", \"简要回答\": \"爱上一个人会让你不知所措。要避免爱上某个人，需要坚持和毅力，尤其是当你感觉无法控制自己情绪的时候。也许出于某些原因，你正试着拒绝自己心仪的人，或者纯粹不想谈恋爱。你可以避开心仪对象，避免产生和他有关的情绪，阻止情感进一步萌芽。你还可以专注在自己的需要或兴趣爱好上，与他或她保持距离，避免自己堕入爱河。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"避开心仪对象\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"与对方保持距离。\", \"描述\": \"避免情感进一步发展的其中一种方法，就是与对方保持安全的距离。这就意味着在社交场合，比如与朋友或同事的聚会上，尽量避免与对方同时出现。又或者即便在同一个地方，比如学校或工作场所，也要尽量远离对方，避免自己忍不住与对方有互动。互动越多只会加深你对对方的感情。\\n比如，当获知对方可能会参加某次会议或聚会时，你可以尽量避免同时参加。事先做好计划来减少见到对方的机会，避免与对方有近距离接触。\\n不要在社交媒体上关注对方，防止自己忍不住去翻看他的详细资料和最新活动。这样一来，也就不会沉迷在微博、微信、Facebook之类的网站上查看对方的活动信息了。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"身处对方附近时，设立清晰的界限。\", \"描述\": \"当不得不与对方共处时，要与对方保持明确的界限，避免自己的情绪战胜了理智。和对方距离很近时，不要触摸对方、拥抱或和他坐得太靠近。你还可以站得离他远远的，以封闭的肢体语言来避免对他表现得过于友好或热情。通过这些肢体信息告诉对方你对他没有情感上的兴趣。\\n比如，使用双臂交叉在胸前、避免对话时与对方眼神接触等封闭性肢体语言。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"拒绝对方的浪漫行为或礼物。\", \"描述\": \"对方可能会送礼物表达爱意，或对你做出一些浪漫的善意行为，而你要拒绝接受礼物，同时不要鼓励他的浪漫举动。一旦接受了对方的礼物或默许了他的浪漫举动，就会变相鼓励对方继续追求你，假如要避免爱上对方，就需要明确拒绝对方的礼物或浪漫行为。\\n比如，你可以有礼貌地说：“不用了，谢谢。”谢绝对方的礼物。又或者当对方想帮忙时，你可以说“我可以自己来做”或“我自己可以搞定”，从而免去对方的帮助。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"向心仪对象封锁自己的情感\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"罗列对方不好的品质。\", \"描述\": \"不向对方流露出任何情感，是避免自己陷入感情的另一种方法。尝试控制自己的情绪，这样一来即使身处对方附近，也不至于让自己不知所措。列出对方身上所有不好的品质，然后通读几遍，让这些缺点削弱你对对方的兴趣，这样也可以避免爱上对方。\\n认真并诚实地思考一下假如与对方处对象的话，他身上有什么性格特点会让你觉得烦恼，或者对你来说很棘手。比如，对方可能会是个“工作狂、过于安静内向、难以融入群体”等。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"找出与对方不适合的理由。\", \"描述\": \"除了罗列出对方的所有缺点以外，你还应该考虑一下自己和对方不能成为合适伴侣的原因。在写下对方的缺点之后，进一步思考为什么这些缺点会成为你和他之间的障碍，举出一些具体例子来证实你的想法。将注意力集中在你和对方的不适合，从而将自己的在感情上与对方隔绝，只把他当成一个普通朋友来对待。\\n比如，你可以写下：“我和他并不合适，因为他是工作狂，而我就喜欢到处旅行。”又或者：“我和他走不到一块的，因为他打算长居一地，而我则经常搬家。”\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"专注于与对方的友情。\", \"描述\": \"假如你和对方已经是不错的朋友关系了，可以试着把自己的注意力只集中在友谊方面。与他相处融洽的时候，提醒自己如果贸然捅破中间那层膜，可能伤害到彼此的感情，最后连朋友都做不成。处理好男女感情之事并不容易，还是维持友谊关系更好些。\\n坐下来想想，然后写下一些你和对方作为朋友期间发生过的趣事，再考虑一下是否值得为了追求所谓的爱情，而舍弃这段充实珍贵的友谊？\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"专注自身需求和兴趣\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"利用爱好或活动分散注意力。\", \"描述\": \"不要沉浸在对方身上或与他相关的想法中，而是把时间花在自己的需要和兴趣上。将自己的精力从对爱情的渴望转而投入到自己的爱好，或者干脆参加一些活动，让自己无暇顾及对对方的旖旎想法。\\n把精力投入到绘画、写作、演奏乐器或唱歌等爱好上，也可以参加体育活动或加入学校社团，把自己的时间填满。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"向朋友和亲人倾诉。\", \"描述\": \"也许你无法控制自己想要恋爱的想法，不妨试着跟亲近的人谈谈这些感受稍作缓解。告诉密友你是如何努力避免爱上某个人，或者与亲近的家人聊聊自己矛盾的情绪。向愿意倾听的人诉说，通常可以让你感觉不那么孤单和困惑。\\n向朋友或家人倾诉，让他们了解你的处境。说不定他们还能给你提供建议，帮助避免你坠入爱河。\\n你可以对朋友说：“我发现自己对某人有特别的感觉，但我不想爱上他，你觉得我该怎么办？”或者向家人倾诉：“我想我爱上了一个人，但我不想谈恋爱，你能给我一些建议吗？”\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"考虑直接跟心仪对象谈谈。\", \"描述\": \"假如无论如何都无法抑制住自己对心仪对象的感情，鼓起勇气跟他谈谈，或许也是一种方法。虽然谈话过程可能有点尴尬，但坦白地向对方表达自己的情绪，可能会让自己更好受。而且万一对方也对你有意思，或许也能成为一段美事。\\n如果真的决定和对方谈谈，应该先跟他确认是否只有你跟他私下交谈。然后告诉他：“我想我可能喜欢上你了，我尝试过控制自己，但最后还是想坦诚地告诉你我的感受。”\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 战胜她\\n1-1. 了解你的母狮子。\\n这个女人是属于火象星座的——她有一颗热情、慷慨的心。她是所有爱人中最浪漫的一个，非常忠诚、大方。像太阳一样，她会发光，并且会像夏天的暖流一样把人们吸引到她身边，她会很受欢迎。她有着闪闪发亮的长发和猫一样的眼睛。这个女孩是十二星座中的皇室，所以如果你想满足她的需求，你要按规矩办事。如果你想要知道如何正确对待她，你要了解如下几点： \\n狮子座女性会给予伴侣极大的尊重，并且把他们放在一个很高的位置；她希望你也能做到这一点。你是“她的狮子、领导者”。\\n对于一段真正有意义的感情来说，她喜欢比普通的追求者们更特别的人。用你的创意去给她惊喜吧。\\n因为受到第5宫的控制，她的星座决定着她的性格。她是个外向的人，你要准备好接纳她开朗的性格。\\n1-2. 给她需要的崇拜。\\n狮子座女性喜欢被崇拜，并且得到一些特殊的、有创意的赞美。赞美她能让你取得很大的进展，甚至会让那个女孩脸红。狮子座女性很有创造性，不喜欢安于现状。你要爱她独特的风格和她的生活方式。好好对待她，按时赴约，让她知道自己真的很特别，否则就等着算账吧！ \\n不要为了表现崇拜而给她虚伪的赞美。而是要花时间思考，真诚地赞美她，让她感觉自己很特别。如果你不真诚的话，她会很聪明地辨认出来。\\n狮子座女性喜欢成为大家注意的中心。如果你带她去参加派对，要确保她玩得开心，喜欢和每个人聊天，而不是独自被遗忘在阴影里。确保每个人都知道她是谁，因为她很重要。\\n要准备好和一个特别善于交际、喜欢受人关注的女孩约会。你不需要做一个低调的人来和她互补，但是你要接受这个女孩受到更多的关注。\\n1-3. 在生活中，要给她精致的享受。\\n狮子座以喜爱精致的东西而著称，她的品味可能比较奢侈、豪华。如果你支付得起，你应该带她去环境优雅的高档餐厅。如果你送她高档的葡萄酒和巧克力，她会觉得很浪漫，像猫一样满足地打呼噜。如果你没有那么多钱，可以带她去野餐，夜晚在城市里散散步，甚至在家吃一顿丰盛的晚餐。她喜欢闪光灯和浪漫的场景。\\n这不意味着你可以仅仅凭借送礼物就赢得狮子座女孩的芳心。你必须让她知道这些好东西背后有你对她的心意。\\n像她的性格一样，她的品味也比较奢华。她喜欢珠宝、精致的衣服、漂亮的发夹和其他能突出她美丽外表的装饰品。\\n1-4. 在爱情方面采取主动。\\n狮子座女孩会在爱情上若即若离。她知道对于她脆弱的自我而言，爱情就是氪星石，她不太情愿让一个人拥有伤她心的能力。最初，在你们刚刚开始互相了解时，她会非常自我保护，以自我为中心。当狮子座女生陷入爱河时，她会很害羞，所以你要激励她，先采取行动，并且在恋爱时给她一定的保证。她渴望你的爱，但是她的自我意识太强，因此不愿意主动要求；她会很欣赏你的主动。\\n“我爱你”这句话是狮子座女生的弱点。在你说出来之前，你一定要确保自己是认真的。\\n1-5. 要细心。\\n如果你一直忽略你家小猫咪的内心想法，她会变得冷漠、消极、阴沉。狮子座女生的骄傲总是摇摇欲坠，无论她的声势多大，她的自我都是柔和、脆弱的。如果她总在付出而没有得到足够的回报，她会被榨干。但是如果你给予她需要的关注，在爱情中她就会变得温柔、开放，甚至有些戏剧性。\\n狮子座女生很骄傲，如果她觉得自己没有得到足够的爱和关注，也许会不愿意承认。如果你的女朋友需要一点额外的爱和支持，你要及时注意到这一点。狮子座女生非常忠诚、大方，但她也有可能不原谅你。如果你背叛了她，她会毫不犹豫地坚持自己的感情。背叛也许会让狮子座女生忽略你，甚至是永久的。\\n如果想让狮子座女性更喜欢你，忽视她根本就没用，而且很可能会适得其反。\\n1-6. 要幽默。\\n狮子座女生喜欢开玩笑，并且很善于观察，她们会喜欢跟你开一些无害的玩笑，或者嘲弄你，把你逗笑。她们和小猫一样爱玩，在跟你熟悉以后，她会经常嘲弄你。你要能开得起玩笑，并且想出另一个玩笑，只要你不伤害她的感情就好。慢慢开始学着开玩笑，但不要太过分，让她逐渐变得活跃起来。 \\n邀请她去做一些小孩子做的事情，例如玩接龙游戏、四子棋或旋转球。\\n带她去马戏团或者动物园。这听起来很傻，但是她会很喜欢！\\n狮子座女生不喜欢被限制在室内，她喜欢在外面漫步。带她去公园、海滩、登山，或者其他能让她呼吸新鲜空气、欣赏壮丽风景的地方。\\n1-7. 要浪漫。\\n狮子座的人喜欢浪漫时刻，他们是梦想家，一些随意的事情，例如一封意料之外的情书，都能让她开心一整天。她甚至会努力为你做一些浪漫的事情。你的小狮子会喜欢你花心思为她做的任何事——例如一次突然的漫无目的的兜风，藏在她抽屉里的红玫瑰，或者从门缝下塞进去的一张自制卡片，等等。如果狮子座女生喜欢你，她会努力做一些浪漫、美好的事情。 \\n奉承她，否则她会怀疑你是不是真的爱她。她喜欢浪漫，也喜欢被奉承。只要你是真诚的，那再多奉承都不嫌多。\\n1-8. 用你的才智打动她。\\n狮子座女孩的理想伴侣应该是敏感、聪明的。聪明是必须的：狮子座的人总在不断地提问题，所以他们的伴侣要有条理、口才好、能跟上他们的思路。她会很尖锐、机智、有趣，并且很善于交际——她希望她的男人能站在她的立场上。如果你看起来不太靠谱，对自己的事情不够确定，或者资质平庸，那么她很快就会离开你。你不需要向她炫耀，但是要让她知道你可以胜任，并且已经做好了接招的准备。 \\n记住狮子座女生喜欢受人关注。如果她觉得你过分炫耀自己有多聪明，她会离开你。\\n1-9. 要坚强、自信。\\n你也要变得坚强、自信，这样才能控制得住你的母狮子。这些品质非常有魅力，她会觉得很满足，并且享受和你在一起的过程。狮子座并不总是喜欢做决定或者对事情负责。她只是对自己很自信，她希望她的男人也有坚定的信念和打算，不会害怕作出决定或者说出自己的看法。如果你想让她真的喜欢上你，那么你不能一直让她给你安全感，告诉你你有多棒。 \\n如果你很自信，她会很自然地被你吸引。\\n2. 让感情持续得更长久\\n2-1. 尊重她的独立。\\n狮子座女生很独立，并且喜欢和她们一样独立的男人。他们想让他们的伴侣引导她们，但不能控制她们。如果你想和一个狮子座女孩约会，那么你自己必须很坚强、自信，否则她会过分支配你，进而不再尊重你。这是真的：狮子座女生的确喜欢控制她们的男人，让人们仰视她。你可以在不让她完全掌控你的情况下，给予她想要的东西。\\n不要试图把你的信念强加给一个狮子座的女生，或者告诉她要怎样做、怎样表现。虽然你可以给她一些意见或建议，但是她已经对自己的为人有了很强的意识，如果她觉得你在指使她，她会觉得被冒犯了。\\n2-2. 做好准备接受她强烈的感情。\\n如果被激怒了，狮子座女生会非常急躁，大发脾气。如果她生气了，你最好让她占据上风，跟她道歉，表达你的关切，无论她表现得多么冷漠、傲慢——她会感激你对她的关切。狮子座女生喜欢忠诚的人，在你和她交往时，一定要表现得坚定而文雅，否则你就要吃苦头了。\\n如果她很难过，你要道歉，但也要给她一些独处的空间让她平静下来。你要习惯：和狮子座的人在一起，就要接纳他们的高潮和低谷，和她在一起决不是一件无聊、平淡的事情。\\n2-3. 帮她消除不安全感。\\n在蕾丝花边、指甲油等等闪亮的外表下，狮子座女生也会感到不安全。在她的笑容背后，可能隐藏着一颗脆弱的心，所以你要敏感一些，去找到她铠甲上的缝隙。不要仅仅是和她约会，你要成为她的朋友，和她谈心。你要通过友谊去接近狮子座的内心，他们非常珍惜并且相信友谊。\\n让她知道你真的喜欢她这个人，而不是因为金钱、外表这些肤浅的原因去爱她。\\n2-4. 接纳她的宽宏大量。\\n成熟的狮子座女性会非常宽宏大量，会表现出极大的关心、体贴，甚至完全忘记了自己。如果她想为你付出或者照顾你，就让她去做吧（即使你不会一直让她这样做）。虽然你也要回报以爱和关心，但是不要觉得她对你好是别有用心。狮子座女生喜欢帮助有需要的人，无论是朋友、家人，还是陌生人。 \\n但是要小心不成熟的狮子座。虽然成熟的狮子座很慷慨，但是不成熟的狮子座女生会很自负、虚荣、浮夸。如果你真的关心她，那么你应该希望随着她一点点长大，这些品质会消失。\\n2-5. 在两性关系上要占据主导地位。\\n你的小猫需要一个能让她满足的男人。是的，一定要在床上占据主导地位（如果你们到了这个程度的话）。你的小猫很喜欢取悦别人，她会做任何力所能及的事情去取悦你。在床上，狮子座女生想让你做她的领导者（狮子）。采取主动，表现出你的激情和浪漫，她就只属于你一个人。据说狮子座的敏感地带是下背部，抚摸她的背部和颈部，她会觉得很满足。\\n有些狮子座女生会有点小怪癖，喜欢性感内衣、羽毛和眼罩。但是在你尝试这些之前，确保她可以接受。\\n2-6. 确保你和她一样重视家庭。\\n狮子座女孩的家庭是她的骄傲、她的生命，所以你的狮子座女友可能会在婚礼和家庭聚会上大哭，盯着全家福照片看很久。狮子座女孩喜欢生很多孩子，想想母狮子和她的幼崽们吧。即使你还没准备好要孩子，你也要以家庭为重，愿意花时间陪伴你们的家人。这一点对狮子座女性来说很重要，所以你最好和她有同样的看法。\\n如果她开始和你讨论要孩子，那就花时间认真听她说，不要敷衍她。\\n2-7. 愿意妥协。\\n狮子座可能比较任性、固执，如果不能按他们的想法去做，可能会生闷气。这不意味着你每次都要向她屈服，但是如果你们不能达成一致，你要准备好和她谈谈。如果你是那种我行我素的人，那么你和你的狮子座女友可能无法长期相处。你要准备好接受一个固执、坚持己见的女孩。\\n狮子座女生不喜欢遇到反对者。如果必需的话，你可以不认同她，但是一定要尽量友好、小心地表达你的看法，否则她可能会发脾气。\\n2-8. 保持爱的火花。\\n如果你要和一个狮子座女生约会，那么没有什么风平浪静的时候。你们的感情会非常热烈、不可预知、新奇、迷人。你必须做好随性的准备，站在你的狮子座女朋友的立场上，和她一起去做一些新奇的事情，例如说走就走的公路旅行，或者午夜去海里游泳。当然，你们有时会吵架，但也会和好。如果你准备好接受挑战了，那么你和狮子座女友的恋情一定会不断地给你惊喜。 \\n如果你是那种乐意跟外卖食物和电视机约会的男生，那么狮子座女孩可能不适合你。当然，你可以时不时地度过一个平静的晚上，但是你必须努力维持新鲜感。\\n小提示\\n狮子座女性需要得到伴侣的尊重。如果她觉得信任被破坏了或者遭到了质疑，那么她会毫不犹豫地摔门而去。她非常骄傲，所以你可能很难把她追回来。\\n狮子座女生喜欢一个能诱惑她们把隐藏在内心中的敏感的一面展露出来的爱人。\\n狮子座女生听起来像是一个蛇蝎美人，但是这是因为她们选择把这一面展现给别人。这是一种防御手段。她可能喜欢开玩笑，喜欢挑逗别人，但是她永远不会做卑鄙狡诈的事情。如果你暗示她很卑鄙，她会被激怒。\\n保守的狮子座女生会隐藏自己的情绪。你需要花一段时间来赢得信任。\\n天秤座和狮子座——狮子座女生会被迷人的天秤座男生所吸引。他外表很幽默、外向，但是其实他想要的是真爱，因此他对于感情会慎重考虑。当狮子座女生发现自己可能喜欢上他时，会变得害羞。天秤座男生会被她鲜明的个性所吸引，开展猛烈的攻势，诱惑她开始和自己谈恋爱。狮子座女生会畏惧他的攻势，让他认为自己是个逍遥的领导者。这两个星座的人都非常喜欢浪漫，喜欢互送礼物表达爱意，并且像流水一样自由。狮子座是个自我主义者，会更多地为自己考虑，但是天秤座相信“我们”的概念，这会巩固两人之间的联系。天秤座 “冒险性的”性爱气息会让狮子座女生觉得很新鲜。\\n狮子座和双子座会相处得很好。他们都有幼稚、幽默、爱玩的一面，会互相欣赏。他们互相有着强烈的性爱吸引力，仅从外表上就有。他们会互相吸引，也会互相排斥，这是一种有点奇怪的结合。性爱会是一件优雅、愉悦的事情，夫妻俩会很喜欢互相按摩身体。\\n射手座和狮子座——火象星座，两人都很开放，狮子座会觉得自己从不会妥协。自由、大笑、冒险、热情是这对情侣之间的全部。这种组合往往是从一段暧昧的友情开始的，他们很般配。最般配的是名字以O或W开头的射手座男生。\\n白羊座和狮子座——也是天生的火象组合，但是更随意一些。在两人开始认真谈恋爱之前，双方都会意识到自己需要对方的爱。两人都喜欢四处奔波，因此相处起来会很完美。两人都很有激情，会很享受性爱。如果两人携手共同完成某个项目，一定会很成功。\\n她的太阳宫星座可能是大胆的狮子座，但是她的月亮宫是双鱼座，上升星座是处女座。处女上升星座意味着她会在公众面前表现得温柔、有创造性、胆怯；既然她的月亮宫星座是双鱼座——她可能会非常敏感、迟疑。她身上狮子座的个性导致她喜欢外表帅气、需要刺激、渴望被关注的急性子的人，并且会对她的顽固一笑而过。\\n记住这只是她的太阳星座（太阳星座描述了你在生活中的力量和活力）。要想知道准确的性格描述，你需要知道她的上升星座和月亮星座。她的月亮星座代表她内心处理情绪的方式，她的上升星座代表她在公众面前的表现。不要把这些跟她的太阳星座混淆，它们非常不同。\\n警告\\n不要用你的不安全感去扼杀她的自信心。她渴望平衡和自信，她希望找到一个能让她平静下来，不会把她的玩笑当真，并且能反过来开她的玩笑的人。\\n\", \"简要回答\": \"兽中女王——狮子座的女性是什么样的呢？热烈、积极、活跃、开放，狮子座是极好的朋友和恋人。狮子座女性是浪漫的化身：多情、有诗意、热心、令人崇拜。但是，毋庸置疑，她希望她的爱人回报以同样的热忱、激情和付出。这些女孩是在7月23日-8月22日之间出生的。如果你想和一个像詹妮弗•劳伦斯（美国女演员）一样美妙的狮子座女孩约会，并且和她长久相爱，那么就从步骤1开始做起吧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"战胜她\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"了解你的母狮子。\", \"描述\": \"这个女人是属于火象星座的——她有一颗热情、慷慨的心。她是所有爱人中最浪漫的一个，非常忠诚、大方。像太阳一样，她会发光，并且会像夏天的暖流一样把人们吸引到她身边，她会很受欢迎。她有着闪闪发亮的长发和猫一样的眼睛。这个女孩是十二星座中的皇室，所以如果你想满足她的需求，你要按规矩办事。如果你想要知道如何正确对待她，你要了解如下几点： \\n狮子座女性会给予伴侣极大的尊重，并且把他们放在一个很高的位置；她希望你也能做到这一点。你是“她的狮子、领导者”。\\n对于一段真正有意义的感情来说，她喜欢比普通的追求者们更特别的人。用你的创意去给她惊喜吧。\\n因为受到第5宫的控制，她的星座决定着她的性格。她是个外向的人，你要准备好接纳她开朗的性格。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"给她需要的崇拜。\", \"描述\": \"狮子座女性喜欢被崇拜，并且得到一些特殊的、有创意的赞美。赞美她能让你取得很大的进展，甚至会让那个女孩脸红。狮子座女性很有创造性，不喜欢安于现状。你要爱她独特的风格和她的生活方式。好好对待她，按时赴约，让她知道自己真的很特别，否则就等着算账吧！ \\n不要为了表现崇拜而给她虚伪的赞美。而是要花时间思考，真诚地赞美她，让她感觉自己很特别。如果你不真诚的话，她会很聪明地辨认出来。\\n狮子座女性喜欢成为大家注意的中心。如果你带她去参加派对，要确保她玩得开心，喜欢和每个人聊天，而不是独自被遗忘在阴影里。确保每个人都知道她是谁，因为她很重要。\\n要准备好和一个特别善于交际、喜欢受人关注的女孩约会。你不需要做一个低调的人来和她互补，但是你要接受这个女孩受到更多的关注。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在生活中，要给她精致的享受。\", \"描述\": \"狮子座以喜爱精致的东西而著称，她的品味可能比较奢侈、豪华。如果你支付得起，你应该带她去环境优雅的高档餐厅。如果你送她高档的葡萄酒和巧克力，她会觉得很浪漫，像猫一样满足地打呼噜。如果你没有那么多钱，可以带她去野餐，夜晚在城市里散散步，甚至在家吃一顿丰盛的晚餐。她喜欢闪光灯和浪漫的场景。\\n这不意味着你可以仅仅凭借送礼物就赢得狮子座女孩的芳心。你必须让她知道这些好东西背后有你对她的心意。\\n像她的性格一样，她的品味也比较奢华。她喜欢珠宝、精致的衣服、漂亮的发夹和其他能突出她美丽外表的装饰品。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在爱情方面采取主动。\", \"描述\": \"狮子座女孩会在爱情上若即若离。她知道对于她脆弱的自我而言，爱情就是氪星石，她不太情愿让一个人拥有伤她心的能力。最初，在你们刚刚开始互相了解时，她会非常自我保护，以自我为中心。当狮子座女生陷入爱河时，她会很害羞，所以你要激励她，先采取行动，并且在恋爱时给她一定的保证。她渴望你的爱，但是她的自我意识太强，因此不愿意主动要求；她会很欣赏你的主动。\\n“我爱你”这句话是狮子座女生的弱点。在你说出来之前，你一定要确保自己是认真的。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"要细心。\", \"描述\": \"如果你一直忽略你家小猫咪的内心想法，她会变得冷漠、消极、阴沉。狮子座女生的骄傲总是摇摇欲坠，无论她的声势多大，她的自我都是柔和、脆弱的。如果她总在付出而没有得到足够的回报，她会被榨干。但是如果你给予她需要的关注，在爱情中她就会变得温柔、开放，甚至有些戏剧性。\\n狮子座女生很骄傲，如果她觉得自己没有得到足够的爱和关注，也许会不愿意承认。如果你的女朋友需要一点额外的爱和支持，你要及时注意到这一点。狮子座女生非常忠诚、大方，但她也有可能不原谅你。如果你背叛了她，她会毫不犹豫地坚持自己的感情。背叛也许会让狮子座女生忽略你，甚至是永久的。\\n如果想让狮子座女性更喜欢你，忽视她根本就没用，而且很可能会适得其反。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"要幽默。\", \"描述\": \"狮子座女生喜欢开玩笑，并且很善于观察，她们会喜欢跟你开一些无害的玩笑，或者嘲弄你，把你逗笑。她们和小猫一样爱玩，在跟你熟悉以后，她会经常嘲弄你。你要能开得起玩笑，并且想出另一个玩笑，只要你不伤害她的感情就好。慢慢开始学着开玩笑，但不要太过分，让她逐渐变得活跃起来。 \\n邀请她去做一些小孩子做的事情，例如玩接龙游戏、四子棋或旋转球。\\n带她去马戏团或者动物园。这听起来很傻，但是她会很喜欢！\\n狮子座女生不喜欢被限制在室内，她喜欢在外面漫步。带她去公园、海滩、登山，或者其他能让她呼吸新鲜空气、欣赏壮丽风景的地方。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"要浪漫。\", \"描述\": \"狮子座的人喜欢浪漫时刻，他们是梦想家，一些随意的事情，例如一封意料之外的情书，都能让她开心一整天。她甚至会努力为你做一些浪漫的事情。你的小狮子会喜欢你花心思为她做的任何事——例如一次突然的漫无目的的兜风，藏在她抽屉里的红玫瑰，或者从门缝下塞进去的一张自制卡片，等等。如果狮子座女生喜欢你，她会努力做一些浪漫、美好的事情。 \\n奉承她，否则她会怀疑你是不是真的爱她。她喜欢浪漫，也喜欢被奉承。只要你是真诚的，那再多奉承都不嫌多。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"用你的才智打动她。\", \"描述\": \"狮子座女孩的理想伴侣应该是敏感、聪明的。聪明是必须的：狮子座的人总在不断地提问题，所以他们的伴侣要有条理、口才好、能跟上他们的思路。她会很尖锐、机智、有趣，并且很善于交际——她希望她的男人能站在她的立场上。如果你看起来不太靠谱，对自己的事情不够确定，或者资质平庸，那么她很快就会离开你。你不需要向她炫耀，但是要让她知道你可以胜任，并且已经做好了接招的准备。 \\n记住狮子座女生喜欢受人关注。如果她觉得你过分炫耀自己有多聪明，她会离开你。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"要坚强、自信。\", \"描述\": \"你也要变得坚强、自信，这样才能控制得住你的母狮子。这些品质非常有魅力，她会觉得很满足，并且享受和你在一起的过程。狮子座并不总是喜欢做决定或者对事情负责。她只是对自己很自信，她希望她的男人也有坚定的信念和打算，不会害怕作出决定或者说出自己的看法。如果你想让她真的喜欢上你，那么你不能一直让她给你安全感，告诉你你有多棒。 \\n如果你很自信，她会很自然地被你吸引。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"让感情持续得更长久\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"尊重她的独立。\", \"描述\": \"狮子座女生很独立，并且喜欢和她们一样独立的男人。他们想让他们的伴侣引导她们，但不能控制她们。如果你想和一个狮子座女孩约会，那么你自己必须很坚强、自信，否则她会过分支配你，进而不再尊重你。这是真的：狮子座女生的确喜欢控制她们的男人，让人们仰视她。你可以在不让她完全掌控你的情况下，给予她想要的东西。\\n不要试图把你的信念强加给一个狮子座的女生，或者告诉她要怎样做、怎样表现。虽然你可以给她一些意见或建议，但是她已经对自己的为人有了很强的意识，如果她觉得你在指使她，她会觉得被冒犯了。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"做好准备接受她强烈的感情。\", \"描述\": \"如果被激怒了，狮子座女生会非常急躁，大发脾气。如果她生气了，你最好让她占据上风，跟她道歉，表达你的关切，无论她表现得多么冷漠、傲慢——她会感激你对她的关切。狮子座女生喜欢忠诚的人，在你和她交往时，一定要表现得坚定而文雅，否则你就要吃苦头了。\\n如果她很难过，你要道歉，但也要给她一些独处的空间让她平静下来。你要习惯：和狮子座的人在一起，就要接纳他们的高潮和低谷，和她在一起决不是一件无聊、平淡的事情。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"帮她消除不安全感。\", \"描述\": \"在蕾丝花边、指甲油等等闪亮的外表下，狮子座女生也会感到不安全。在她的笑容背后，可能隐藏着一颗脆弱的心，所以你要敏感一些，去找到她铠甲上的缝隙。不要仅仅是和她约会，你要成为她的朋友，和她谈心。你要通过友谊去接近狮子座的内心，他们非常珍惜并且相信友谊。\\n让她知道你真的喜欢她这个人，而不是因为金钱、外表这些肤浅的原因去爱她。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"接纳她的宽宏大量。\", \"描述\": \"成熟的狮子座女性会非常宽宏大量，会表现出极大的关心、体贴，甚至完全忘记了自己。如果她想为你付出或者照顾你，就让她去做吧（即使你不会一直让她这样做）。虽然你也要回报以爱和关心，但是不要觉得她对你好是别有用心。狮子座女生喜欢帮助有需要的人，无论是朋友、家人，还是陌生人。 \\n但是要小心不成熟的狮子座。虽然成熟的狮子座很慷慨，但是不成熟的狮子座女生会很自负、虚荣、浮夸。如果你真的关心她，那么你应该希望随着她一点点长大，这些品质会消失。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在两性关系上要占据主导地位。\", \"描述\": \"你的小猫需要一个能让她满足的男人。是的，一定要在床上占据主导地位（如果你们到了这个程度的话）。你的小猫很喜欢取悦别人，她会做任何力所能及的事情去取悦你。在床上，狮子座女生想让你做她的领导者（狮子）。采取主动，表现出你的激情和浪漫，她就只属于你一个人。据说狮子座的敏感地带是下背部，抚摸她的背部和颈部，她会觉得很满足。\\n有些狮子座女生会有点小怪癖，喜欢性感内衣、羽毛和眼罩。但是在你尝试这些之前，确保她可以接受。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"确保你和她一样重视家庭。\", \"描述\": \"狮子座女孩的家庭是她的骄傲、她的生命，所以你的狮子座女友可能会在婚礼和家庭聚会上大哭，盯着全家福照片看很久。狮子座女孩喜欢生很多孩子，想想母狮子和她的幼崽们吧。即使你还没准备好要孩子，你也要以家庭为重，愿意花时间陪伴你们的家人。这一点对狮子座女性来说很重要，所以你最好和她有同样的看法。\\n如果她开始和你讨论要孩子，那就花时间认真听她说，不要敷衍她。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"愿意妥协。\", \"描述\": \"狮子座可能比较任性、固执，如果不能按他们的想法去做，可能会生闷气。这不意味着你每次都要向她屈服，但是如果你们不能达成一致，你要准备好和她谈谈。如果你是那种我行我素的人，那么你和你的狮子座女友可能无法长期相处。你要准备好接受一个固执、坚持己见的女孩。\\n狮子座女生不喜欢遇到反对者。如果必需的话，你可以不认同她，但是一定要尽量友好、小心地表达你的看法，否则她可能会发脾气。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"保持爱的火花。\", \"描述\": \"如果你要和一个狮子座女生约会，那么没有什么风平浪静的时候。你们的感情会非常热烈、不可预知、新奇、迷人。你必须做好随性的准备，站在你的狮子座女朋友的立场上，和她一起去做一些新奇的事情，例如说走就走的公路旅行，或者午夜去海里游泳。当然，你们有时会吵架，但也会和好。如果你准备好接受挑战了，那么你和狮子座女友的恋情一定会不断地给你惊喜。 \\n如果你是那种乐意跟外卖食物和电视机约会的男生，那么狮子座女孩可能不适合你。当然，你可以时不时地度过一个平静的晚上，但是你必须努力维持新鲜感。\"}], \"小提示\": [\"狮子座女性需要得到伴侣的尊重。如果她觉得信任被破坏了或者遭到了质疑，那么她会毫不犹豫地摔门而去。她非常骄傲，所以你可能很难把她追回来。\\n\", \"狮子座女生喜欢一个能诱惑她们把隐藏在内心中的敏感的一面展露出来的爱人。\\n\", \"狮子座女生听起来像是一个蛇蝎美人，但是这是因为她们选择把这一面展现给别人。这是一种防御手段。她可能喜欢开玩笑，喜欢挑逗别人，但是她永远不会做卑鄙狡诈的事情。如果你暗示她很卑鄙，她会被激怒。\\n\", \"保守的狮子座女生会隐藏自己的情绪。你需要花一段时间来赢得信任。\\n\", \"天秤座和狮子座——狮子座女生会被迷人的天秤座男生所吸引。他外表很幽默、外向，但是其实他想要的是真爱，因此他对于感情会慎重考虑。当狮子座女生发现自己可能喜欢上他时，会变得害羞。天秤座男生会被她鲜明的个性所吸引，开展猛烈的攻势，诱惑她开始和自己谈恋爱。狮子座女生会畏惧他的攻势，让他认为自己是个逍遥的领导者。这两个星座的人都非常喜欢浪漫，喜欢互送礼物表达爱意，并且像流水一样自由。狮子座是个自我主义者，会更多地为自己考虑，但是天秤座相信“我们”的概念，这会巩固两人之间的联系。天秤座 “冒险性的”性爱气息会让狮子座女生觉得很新鲜。\\n\", \"狮子座和双子座会相处得很好。他们都有幼稚、幽默、爱玩的一面，会互相欣赏。他们互相有着强烈的性爱吸引力，仅从外表上就有。他们会互相吸引，也会互相排斥，这是一种有点奇怪的结合。性爱会是一件优雅、愉悦的事情，夫妻俩会很喜欢互相按摩身体。\\n\", \"射手座和狮子座——火象星座，两人都很开放，狮子座会觉得自己从不会妥协。自由、大笑、冒险、热情是这对情侣之间的全部。这种组合往往是从一段暧昧的友情开始的，他们很般配。最般配的是名字以O或W开头的射手座男生。\\n\", \"白羊座和狮子座——也是天生的火象组合，但是更随意一些。在两人开始认真谈恋爱之前，双方都会意识到自己需要对方的爱。两人都喜欢四处奔波，因此相处起来会很完美。两人都很有激情，会很享受性爱。如果两人携手共同完成某个项目，一定会很成功。\\n\", \"她的太阳宫星座可能是大胆的狮子座，但是她的月亮宫是双鱼座，上升星座是处女座。处女上升星座意味着她会在公众面前表现得温柔、有创造性、胆怯；既然她的月亮宫星座是双鱼座——她可能会非常敏感、迟疑。她身上狮子座的个性导致她喜欢外表帅气、需要刺激、渴望被关注的急性子的人，并且会对她的顽固一笑而过。\\n\", \"记住这只是她的太阳星座（太阳星座描述了你在生活中的力量和活力）。要想知道准确的性格描述，你需要知道她的上升星座和月亮星座。她的月亮星座代表她内心处理情绪的方式，她的上升星座代表她在公众面前的表现。不要把这些跟她的太阳星座混淆，它们非常不同。\\n\"], \"注意事项\": [\"不要用你的不安全感去扼杀她的自信心。她渴望平衡和自信，她希望找到一个能让她平静下来，不会把她的玩笑当真，并且能反过来开她的玩笑的人。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 登录到你的Facebook页面。\\n如果你想从你的主页（动态消息页面）进入消息页面，你可以参考以下两种方法：\\n点击你的Facebook账户页面顶部的“消息”按钮。靠近Facebook商标右侧的位置有三个图标。其中第二个图标就是消息按钮，它位于好友请求按钮和通知图标之间。\\n从你的主页（动态消息页面）上，你可以点击左侧边缘位置的“消息”按钮，它位于“收藏夹”下方。\\n1-2. 点击你想要删除的消息。\\n\\n1-3. 点击消息框顶部的“执行”链接。\\n你会看到一个下拉菜单，列有以下几个选项：\\n标记为未读\\n在聊天框中打开\\n转发消息\\n删除消息\\n删除会话\\n移动到其它位置\\n存档。当你存档一条消息时，是将它从消息主页移动到存档文件夹中。你可以点击消息上方的“更多”按钮，然后点击“存档”，来浏览你存档的消息。\\n报告垃圾邮件\\n键盘快捷键\\n反馈\\n1-4. 点击“删除会话”。\\n接着会弹出一条警告：“一旦你删除会话副本，将无法撤销删除操作”。接着，你还能看到删除消息或取消删除操作的选项。\\n1-5. 点击“删除会话”。\\n如果你临时改变主意，不想删除消息的话，可以点击“取消”按钮。\\n1-6. 继续浏览消息，并删除消息。\\n你需要继续点击每条你想要删除的消息，然后按上述操作删除它们。\\n1-7. 点击你的主页或时间轴页面，来退出当前的消息界面。\\n\\n小提示\\n查看消息界面顶部的“其它”链接。也许能看到你错过的或没意识到你收到的消息。\\n警告\\n删除消息无法从他人Facebook账户上删除该消息。只有他们自己手动从他们自己的页面上进行删除操作，才能删除那些信息。\\n\", \"简要回答\": \"有时你应该不想看到Facebook消息在收件箱里“阴魂不散”，因为可能会让你觉得尴尬难堪。其实你可以快速删除发送或接受到的私密信息，只需几步就能完全删掉。赶紧来看看吧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"登录到你的Facebook页面。\", \"描述\": \"如果你想从你的主页（动态消息页面）进入消息页面，你可以参考以下两种方法：\\n点击你的Facebook账户页面顶部的“消息”按钮。靠近Facebook商标右侧的位置有三个图标。其中第二个图标就是消息按钮，它位于好友请求按钮和通知图标之间。\\n从你的主页（动态消息页面）上，你可以点击左侧边缘位置的“消息”按钮，它位于“收藏夹”下方。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击你想要删除的消息。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击消息框顶部的“执行”链接。\", \"描述\": \"你会看到一个下拉菜单，列有以下几个选项：\\n标记为未读\\n在聊天框中打开\\n转发消息\\n删除消息\\n删除会话\\n移动到其它位置\\n存档。当你存档一条消息时，是将它从消息主页移动到存档文件夹中。你可以点击消息上方的“更多”按钮，然后点击“存档”，来浏览你存档的消息。\\n报告垃圾邮件\\n键盘快捷键\\n反馈\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“删除会话”。\", \"描述\": \"接着会弹出一条警告：“一旦你删除会话副本，将无法撤销删除操作”。接着，你还能看到删除消息或取消删除操作的选项。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击“删除会话”。\", \"描述\": \"如果你临时改变主意，不想删除消息的话，可以点击“取消”按钮。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"继续浏览消息，并删除消息。\", \"描述\": \"你需要继续点击每条你想要删除的消息，然后按上述操作删除它们。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击你的主页或时间轴页面，来退出当前的消息界面。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"查看消息界面顶部的“其它”链接。也许能看到你错过的或没意识到你收到的消息。\\n\"], \"注意事项\": [\"删除消息无法从他人Facebook账户上删除该消息。只有他们自己手动从他们自己的页面上进行删除操作，才能删除那些信息。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 创建属于自己的网页\\n1-1. 打开记事本程序。\\n所有Windows电脑都会自动安装记事本程序。你可以在“开始”菜单中找到它。打开记事本后，点击“文件”，然后从下拉菜单中选择“另存为”选项。在文件类型菜单中选择“所有文件”。将文件另存为HTML文件。一般来说，一个网站的首页叫做“index.html”，它也是网站的导航页，可以从这个导航页上访问网站的所有内容（它基本包含了网站上所有的链接）。\\n1-2. HTML（超文本标记语言）使用标签来编写网页。\\n基本上，标签的格式是<尖括号>中带有一些文字。你需要使用各种各样的标签来创建网页。代码的末尾还有“结束标签”，如：</text>。这些结束标签就像加粗字体或段落一样。\\n1-3. 一般来说，网页的第一个标签是：<html>。\\n你可以把它放在记事本文件的顶部。\\n1-4. 下一个标签是<head>。\\n这个标签<title>定义了文档的头部，告诉浏览器把什么内容放在窗口的顶部。“元标签”（可选）会告诉搜索引擎（如谷歌）网站的属性和信息。\\n1-5. 在“head”标签的下一行，放上网站标题，如：<title>wikiHow HTML</title>。\\n\\n1-6. 输入</head>标签，结束网页“头部”的内容。\\n\\n1-7. 接下来就到了<body>标签部分。\\n请注意，浏览器并不能支持所有颜色，如大部分浏览器不支持显示深灰色。\\n1-8. 在两个“body”标签的中央，添加网页的内容，这里的内容会呈现给浏览的用户。\\n让我们从标题入手。我们选择用大一点的文字来显示标题，在HTML中用<h1>到<h6>标签来编辑内容，其中<h1>标签里的文字字体最大。在网页的顶部、“body”标签的后面，输入欢迎语，如：<h1>欢迎来到xx网站！</h1>。确保在最后加上结束标签， 否则你的整个页面会变得巨大！\\n1-9. 在网页的正文部分还可以添加<p>标签或段落标签。\\n在标题后方，可以加上<p>网站正文内容 。如果你想要另起一行，可以使用<br>标签或停顿标签。\\n1-10. 你可能不希望创建一个纯文本网页，所以请考虑加入不同的格式。\\n用<b>代码来加粗文本，用<i>来倾斜文字，用<u>加入下划线。记住，不要忘记结束标签。\\n1-11. 事实上，让网站内容变得丰富多彩的是各种各样的图片。\\n就算给文字加上很多不同的格式，图片还是比文字更能吸引人们的眼球，带来更多的阅读兴趣。使用<img>标签来加入图片。跟正文标签一样，它还需要更多的信息。图片标签可以像这样编辑：<img alt=dog src=\\\"dog.jpg\\\" width=200 height=200>。其中，src（来源）是图片的名字，宽度和高度是图片的宽和高（单位是像素）。\\n1-12. 快完成啦！你可能希望网站的访客能看到不止一个网页。\\n你可以通过创建链接来丰富网站内容。例如，使用：<a href=\\\"otherpage.html\\\">Another page</a>代码创建链接。标签之间的文字是到达另一个网页的链接名称，“href”部分则是链接到的目的网页。创建网页链接可以提高用户浏览效率。\\n1-13. 最后，在正文部分的末尾加上</body>，整个网页的末尾加上</html>。\\n\\n1-14. 保存文件，将文件保存成“.html”格式。\\n然后在常用的浏览器中打开.html文件，看看网站是什么样子的。祝贺你！你已经创建好一个网页了。\\n1-15. 如果你想要把网页放到网站上，可以查看如何在自己的域名上发布网站。\\n\\n小提示\\n要记得添加结束标签。\\n你可以在网络上搜索更多标签。网络上有很多不错的网站可以指导你创建网页。其中，W3Schools网站就很不错。\\n在第一行、第一个<HTML>标签前，输入<!DOCTYPE html>。它会告诉浏览器，你的网页属性是HTML5。\\n你可以在<html>的前面、</html>的后面输入<font face=\\\"N\\\"></font>，来更改字体。用一种字体来代替其中的“N”，如：“Verdana”。\\n如果想在网页上使用尖括号，请使用< 和 > 。符号是&amp。\\n根据HTML教程，用小写字母（不带空格和标点符号）来命名网页文件夹和文件。尽管Windows系统允许你使用空格，但是许多网站服务器都不允许出现空格。规范命名文件将给你省去很多麻烦、节约大量时间。\\n\", \"简要回答\": \"我们每天都要使用和浏览网页，它已经成为生活中必不可少的一部分。但是，制作一个网页究竟有多难呢？在这篇文章里，我们会向你介绍如何用记事本程序来编写简单的HTML网页。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"创建属于自己的网页\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开记事本程序。\", \"描述\": \"所有Windows电脑都会自动安装记事本程序。你可以在“开始”菜单中找到它。打开记事本后，点击“文件”，然后从下拉菜单中选择“另存为”选项。在文件类型菜单中选择“所有文件”。将文件另存为HTML文件。一般来说，一个网站的首页叫做“index.html”，它也是网站的导航页，可以从这个导航页上访问网站的所有内容（它基本包含了网站上所有的链接）。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"HTML（超文本标记语言）使用标签来编写网页。\", \"描述\": \"基本上，标签的格式是<尖括号>中带有一些文字。你需要使用各种各样的标签来创建网页。代码的末尾还有“结束标签”，如：</text>。这些结束标签就像加粗字体或段落一样。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"一般来说，网页的第一个标签是：<html>。\", \"描述\": \"你可以把它放在记事本文件的顶部。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"下一个标签是<head>。\", \"描述\": \"这个标签<title>定义了文档的头部，告诉浏览器把什么内容放在窗口的顶部。“元标签”（可选）会告诉搜索引擎（如谷歌）网站的属性和信息。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在“head”标签的下一行，放上网站标题，如：<title>wikiHow HTML</title>。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"输入</head>标签，结束网页“头部”的内容。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"接下来就到了<body>标签部分。\", \"描述\": \"请注意，浏览器并不能支持所有颜色，如大部分浏览器不支持显示深灰色。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"在两个“body”标签的中央，添加网页的内容，这里的内容会呈现给浏览的用户。\", \"描述\": \"让我们从标题入手。我们选择用大一点的文字来显示标题，在HTML中用<h1>到<h6>标签来编辑内容，其中<h1>标签里的文字字体最大。在网页的顶部、“body”标签的后面，输入欢迎语，如：<h1>欢迎来到xx网站！</h1>。确保在最后加上结束标签， 否则你的整个页面会变得巨大！\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"在网页的正文部分还可以添加<p>标签或段落标签。\", \"描述\": \"在标题后方，可以加上<p>网站正文内容 。如果你想要另起一行，可以使用<br>标签或停顿标签。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"你可能不希望创建一个纯文本网页，所以请考虑加入不同的格式。\", \"描述\": \"用<b>代码来加粗文本，用<i>来倾斜文字，用<u>加入下划线。记住，不要忘记结束标签。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"事实上，让网站内容变得丰富多彩的是各种各样的图片。\", \"描述\": \"就算给文字加上很多不同的格式，图片还是比文字更能吸引人们的眼球，带来更多的阅读兴趣。使用<img>标签来加入图片。跟正文标签一样，它还需要更多的信息。图片标签可以像这样编辑：<img alt=dog src=\\\"dog.jpg\\\" width=200 height=200>。其中，src（来源）是图片的名字，宽度和高度是图片的宽和高（单位是像素）。\"}, {\"编号\": 12, \"标题\": \"快完成啦！你可能希望网站的访客能看到不止一个网页。\", \"描述\": \"你可以通过创建链接来丰富网站内容。例如，使用：<a href=\\\"otherpage.html\\\">Another page</a>代码创建链接。标签之间的文字是到达另一个网页的链接名称，“href”部分则是链接到的目的网页。创建网页链接可以提高用户浏览效率。\"}, {\"编号\": 13, \"标题\": \"最后，在正文部分的末尾加上</body>，整个网页的末尾加上</html>。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 14, \"标题\": \"保存文件，将文件保存成“.html”格式。\", \"描述\": \"然后在常用的浏览器中打开.html文件，看看网站是什么样子的。祝贺你！你已经创建好一个网页了。\"}, {\"编号\": 15, \"标题\": \"如果你想要把网页放到网站上，可以查看如何在自己的域名上发布网站。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"要记得添加结束标签。\\n\", \"你可以在网络上搜索更多标签。网络上有很多不错的网站可以指导你创建网页。其中，W3Schools网站就很不错。\\n\", \"在第一行、第一个<HTML>标签前，输入<!DOCTYPE html>。它会告诉浏览器，你的网页属性是HTML5。\\n\", \"你可以在<html>的前面、</html>的后面输入<font face=\\\"N\\\"></font>，来更改字体。用一种字体来代替其中的“N”，如：“Verdana”。\\n\", \"如果想在网页上使用尖括号，请使用< 和 > 。符号是&amp。\\n\", \"根据HTML教程，用小写字母（不带空格和标点符号）来命名网页文件夹和文件。尽管Windows系统允许你使用空格，但是许多网站服务器都不允许出现空格。规范命名文件将给你省去很多麻烦、节约大量时间。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 安装视频下载程序\\n1-1. 设置设备可安装非市场程序。\\n在设置菜单中，选择安全设置，在里面点击勾选“从未知源下载”，这样可以安装不是Play商店下载的软件（注意在一些最新版本Androd 操作系统中，你会在“应用设置”下找到该选项。）\\n1-2. 找个程序。\\n在Play商店上有很多可选的程序，不过这些程序都不能从更热门的一些视频网站上下载视频，这是因为下载视频，是违反大多数视频网站条款的做法。要从任意站点下载视频，你要安装一个不在Play商店里的程序。\\n有很多可选的程序。下载前要看看用户评论，要确保从类似Amazon这样的合法站点上下载。因为你不在Play Sore下载，我们不能保证你下载的软件没有病毒或恶意软件。\\n1-3. 安装程序。\\n下载了.apk安装文件以后，打开，确认安装以后，就会和其他Play商店下载安装的程序一样打开。\\n2. 下载视频\\n2-1. 打开程序。\\n不同程序功能不同，有的只有在点击浏览器内视频链接才会打开，其他的就像普通程序一样，可以在界面中输入视频下载地址。\\n2-2. 选择下载画质。\\n有的程序可以选择下载的画质。有的可以让你直接下载源文件。\\n2-3. 下载视频。\\n之后视频下载在你手机的视频文件夹内，或者SD卡某处。你可以用视频播放程序打开来看。\\n3. 在电脑上下载视频\\n3-1. 下载视频。\\n用视频下载软件来下载想看的视频。很多软件可以选择下载的画质。安卓系统中要确保播放的是MP4或FLV版本的视频。\\n3-2. 把设备连上电脑。\\n如果用PC电脑的话，一定要安装Windows Media Player 10 ，或更高版本。如果是Mac电脑，你需要Android File Transfer （安卓文件传输）工具，可以从官网免费下载。\\n3-3. 打开电脑内储存视频的地方（磁盘内或微SD卡内）。\\n然后把视频文件拖放到设备内。可能根据视频大小不同，会需要几分钟时间。\\n完成文件传输后，断开连接。\\n3-4. 观看视频。\\n你可以用视频播放软件观看任何放在手机上的视频了。\\n警告\\n从YouTube上下载文件，可能会违反其用户协定。根据视频和法律不同，你可能也会触犯版权条款。\\n\", \"简要回答\": \"在安卓设备上，在线观看视频，在忙碌的时候很方便。不过也会给你的流量造成一定压力，若信号中断，则下载和观看就中断了。但如果你下载下来，就可以随时查看。下面介绍如何做。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"安装视频下载程序\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"设置设备可安装非市场程序。\", \"描述\": \"在设置菜单中，选择安全设置，在里面点击勾选“从未知源下载”，这样可以安装不是Play商店下载的软件（注意在一些最新版本Androd 操作系统中，你会在“应用设置”下找到该选项。）\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"找个程序。\", \"描述\": \"在Play商店上有很多可选的程序，不过这些程序都不能从更热门的一些视频网站上下载视频，这是因为下载视频，是违反大多数视频网站条款的做法。要从任意站点下载视频，你要安装一个不在Play商店里的程序。\\n有很多可选的程序。下载前要看看用户评论，要确保从类似Amazon这样的合法站点上下载。因为你不在Play Sore下载，我们不能保证你下载的软件没有病毒或恶意软件。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"安装程序。\", \"描述\": \"下载了.apk安装文件以后，打开，确认安装以后，就会和其他Play商店下载安装的程序一样打开。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"下载视频\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开程序。\", \"描述\": \"不同程序功能不同，有的只有在点击浏览器内视频链接才会打开，其他的就像普通程序一样，可以在界面中输入视频下载地址。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择下载画质。\", \"描述\": \"有的程序可以选择下载的画质。有的可以让你直接下载源文件。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"下载视频。\", \"描述\": \"之后视频下载在你手机的视频文件夹内，或者SD卡某处。你可以用视频播放程序打开来看。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在电脑上下载视频\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载视频。\", \"描述\": \"用视频下载软件来下载想看的视频。很多软件可以选择下载的画质。安卓系统中要确保播放的是MP4或FLV版本的视频。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"把设备连上电脑。\", \"描述\": \"如果用PC电脑的话，一定要安装Windows Media Player 10 ，或更高版本。如果是Mac电脑，你需要Android File Transfer （安卓文件传输）工具，可以从官网免费下载。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开电脑内储存视频的地方（磁盘内或微SD卡内）。\", \"描述\": \"然后把视频文件拖放到设备内。可能根据视频大小不同，会需要几分钟时间。\\n完成文件传输后，断开连接。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"观看视频。\", \"描述\": \"你可以用视频播放软件观看任何放在手机上的视频了。\"}], \"注意事项\": [\"从YouTube上下载文件，可能会违反其用户协定。根据视频和法律不同，你可能也会触犯版权条款。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:33", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用拖拽法\\n1-1. 找到你要保存的图片。\\n在电脑上打开包含你想要保存图片的消息、文档或网页。\\n不是所有的网页都允许你保存或下载它上面的图片。\\n1-2. 将光标悬停在图片上。\\n使用触控板或鼠标，将光标移动到你想要保存的图片上。.\\n1-3. 点击并按住图片。\\n使用鼠标或触控板点击图片并且不要松开。\\n1-4. 将图片拖拽到桌面上。\\n按住鼠标键，用光标或鼠标将图片拖到当前窗口外的桌面上。拖拽过程中，图片的缩略图会跟随光标移动。\\n1-5. 松开鼠标。\\n当你看到图片的缩略图上出现一个里面带白色的绿色圆圈时，松开鼠标或触控板。此时，图片就保存到电脑桌面上了。\\n2. 使用快捷菜单\\n2-1. 找到你要保存的图片。\\n在电脑上打开包含你想要保存图片的消息、文档或网页。\\n不是所有的网页都允许你保存或下载它上面的图片。\\n2-2. 将鼠标光标悬停在图片上。\\n使用触控板或鼠标，将光标移动到你想要保存的图片上。\\n2-3. 按control键，同时点击图片。\\n这样会弹出一个快捷菜单。\\n如果你的鼠标有右键点击功能，那么直接用右键点击图片就能打开快捷菜单。\\n或者，也可以在程序的“触控板”菜单下启用“点按辅键”功能。然后就能用两个手指在触控板上点击图片，从而打开快捷菜单。\\n2-4. 点击图片另存为选项。\\n它位于靠近菜单底部的位置。\\n点击，将图片自动保存到电脑的“下载”文件夹中。\\n点击来将它保存到剪切板，这样就能把它粘贴到文档中了。\\n点击，将它设为电脑的桌面壁纸。\\n2-5. 选择名称。\\n在对话框顶部的文本输入框里输入自己喜欢的照片名称。\\n2-6. 选择一个文件夹。\\n使用对话框底部的“位置：”下拉菜单，找到并点击要将图片保存到的文件夹。\\n2-7. 点击保存按钮。\\n它位于对话框的右下角位置。这时候，图片就会被保存到你选择的文件夹里了。\\n小提示\\n在电脑上创建文件夹是整理图片的好办法，能让你更轻松地找到它们。\\n保存图片时记得重命名图片。这样能方便你在电脑上搜索图片。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章将教你如何把信息、文档或网络上的图片保存到自己的苹果笔记本中。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用拖拽法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找到你要保存的图片。\", \"描述\": \"在电脑上打开包含你想要保存图片的消息、文档或网页。\\n不是所有的网页都允许你保存或下载它上面的图片。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将光标悬停在图片上。\", \"描述\": \"使用触控板或鼠标，将光标移动到你想要保存的图片上。.\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击并按住图片。\", \"描述\": \"使用鼠标或触控板点击图片并且不要松开。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将图片拖拽到桌面上。\", \"描述\": \"按住鼠标键，用光标或鼠标将图片拖到当前窗口外的桌面上。拖拽过程中，图片的缩略图会跟随光标移动。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"松开鼠标。\", \"描述\": \"当你看到图片的缩略图上出现一个里面带白色的绿色圆圈时，松开鼠标或触控板。此时，图片就保存到电脑桌面上了。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用快捷菜单\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找到你要保存的图片。\", \"描述\": \"在电脑上打开包含你想要保存图片的消息、文档或网页。\\n不是所有的网页都允许你保存或下载它上面的图片。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将鼠标光标悬停在图片上。\", \"描述\": \"使用触控板或鼠标，将光标移动到你想要保存的图片上。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"按control键，同时点击图片。\", \"描述\": \"这样会弹出一个快捷菜单。\\n如果你的鼠标有右键点击功能，那么直接用右键点击图片就能打开快捷菜单。\\n或者，也可以在程序的“触控板”菜单下启用“点按辅键”功能。然后就能用两个手指在触控板上点击图片，从而打开快捷菜单。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击图片另存为选项。\", \"描述\": \"它位于靠近菜单底部的位置。\\n点击，将图片自动保存到电脑的“下载”文件夹中。\\n点击来将它保存到剪切板，这样就能把它粘贴到文档中了。\\n点击，将它设为电脑的桌面壁纸。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择名称。\", \"描述\": \"在对话框顶部的文本输入框里输入自己喜欢的照片名称。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"选择一个文件夹。\", \"描述\": \"使用对话框底部的“位置：”下拉菜单，找到并点击要将图片保存到的文件夹。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击保存按钮。\", \"描述\": \"它位于对话框的右下角位置。这时候，图片就会被保存到你选择的文件夹里了。\"}], \"小提示\": [\"在电脑上创建文件夹是整理图片的好办法，能让你更轻松地找到它们。\\n\", \"保存图片时记得重命名图片。这样能方便你在电脑上搜索图片。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 在PC电脑上输入倒问号\\n1-1. 点击你想要插入倒问号的位置。\\n在输入倒问号之前，请确保光标位于屏幕中正确的位置。例如，你正在使用西班牙语书写问句，你需要将光标放在问句的开头位置，并单击鼠标左键。\\n1-2. 找到键盘上的Alt键。\\n看一下键盘的左下角和右下角位置，在空格键的两侧各有一个Alt键。你只需要使用其中一个Alt键即可，可以根据你的用手偏好选择使用其中一侧的Alt键。例如，如果你是个右撇子，你可能倾向于使用左侧的Alt按键。\\n1-3. 按下Alt键不松开。\\n然后用另一只手，在键盘的数字区敲击0191键。如果这个组合键不起作用，可以尝试按住Alt键，依次输入数字168。\\n1-4. 松开Alt键。\\n接着，倒问号就会出现在屏幕中光标所在的位置。\\n2. 在PC电脑上使用字符映射表\\n2-1. 点击你想要插入倒问号的位置。\\n在输入倒问号之前，请确保光标位于屏幕中正确的位置。例如，你正在使用西班牙语书写问句，你需要将光标放在问句的开头位置，并单击鼠标左键。\\n2-2. 按下键盘上的开始按钮。\\n在屏幕的左下方位置，有一个圆形的彩色Windows的图标。这就是开始按钮。\\n2-3. 从开始菜单中选择所有程序。\\n一旦你点击开始菜单，屏幕中就会出现几个选项。依次选择所有程序，然后是附件，接着选择系统工具选项，最后选择“字符映射表”。\\n接着会出现一个窗口，窗口中有一个大网格，其中列有各种系列的字符和符号。\\n2-4. 点击字符映射表。\\n浏览所有的字符和符号，直到你找到倒问号。\\n2-5. 选择倒问号。\\n只需点击你选中的符号即可。\\n2-6. 点击“选择”按钮来输入你选择的符号。\\n接着，屏幕中就会出现倒问号，它位于光标之前所在的位置。\\n如果您需要输入多个倒问号，你可以考虑复制粘贴这个符号。如果你的页面上已经有一个倒问号了，那么复制粘贴是输入多个倒问号最快捷的方法。具体方法是：\\n按下“Ctrl”和“V”键来将倒问号粘贴到别的地方。或者，\\n右键点击鼠标（可能不适用于某些程序），然后点击“粘贴”。\\n3. 在Mac电脑上使用Shift和Option键\\n3-1. 点击你想要插入倒问号的位置。\\n在输入倒问号之前，请确保光标位于屏幕中正确的位置。例如，你正在使用西班牙语书写问句，你需要将光标放在问句的开头位置，并单击鼠标左键。\\n3-2. 在你的键盘上找到Shift、Option和常规的问号按键。\\n看一下键盘左下方位置，你能在那里找到Shift和Options按键。你会发现Shift按键位于字母Z按键的左侧，而Option按键则位于字母Z的正下方。常规的问号键位于键盘的右下方位置。\\n3-3. 按下Shift键，然后按下Option，然后按下问号键。\\n尝试按顺序按下这三个按键。\\n3-4. 松开按键。\\n接着，倒问号就会出现在屏幕中光标所在的位置。\\n4. 在Mac电脑上使用符号\\n4-1. 打开一个Word文档。\\n想要通过符号选项输入倒问号，你需要先打开一个Word文档。打开文档后，将你的光标移动到你想要插入倒问号的位置。然后单击文档。\\n4-2. 选择插入。\\n看一下文档界面的左上角位置，从左起的第六个选项就是插入选项。点击它，下方会弹出一个子菜单。\\n4-3. 选择符号。\\n在菜单的下半部分处，你能看到符号选项，符号图标的下方有一个向下的小箭头。将你的鼠标光标悬放在选项列表上，然后悬停在符号选项上。你会看到页面上弹出了另外两个选项：分别是符号浏览器和高级符号。\\n4-4. 点击符号浏览器。\\n接着，会出现一个新的、向下滚动的符号小菜单。将你的鼠标移动到新窗口，向下滚动符号列表直到你找到倒问号。\\n4-5. 点击倒问号。\\n倒问号就会出现在文档中光标所在的位置。\\n4-6. 关闭符号窗口。\\n当你在页面中输入符号后，看向符号窗口的左上角位置。那里有三个圆形小按钮。将光标悬停在圆形按钮上方，你会注意到它们的颜色各不相同。选择红色的圆形按钮（左边起第一个），然后点击它就能关闭符号窗口了。\\n符号窗口会消失不见，但是插入的倒问号还停留在页面中。\\n如果你想将符号复制到网页或搜索栏：\\n点击同时移动你的鼠标光标，来选中符号。选中的符号会被高亮标记。\\n然后，用你的无名指和中指点击它，选择“复制”。\\n打开网页或浏览器，点击页面。然后，用你的无名指和中指点击页面，选择“粘贴”。此时，你的符号就会出现在页面中。\\n\", \"简要回答\": \"¿是否想输入西班牙语问句?在Mac或PC电脑上打出颠倒的问号（也就是西语中的倒问号）并不是一件难事。阅读本文，了解一些有用的键盘小技巧，来打出颠倒的问号¿。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在PC电脑上输入倒问号\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击你想要插入倒问号的位置。\", \"描述\": \"在输入倒问号之前，请确保光标位于屏幕中正确的位置。例如，你正在使用西班牙语书写问句，你需要将光标放在问句的开头位置，并单击鼠标左键。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"找到键盘上的Alt键。\", \"描述\": \"看一下键盘的左下角和右下角位置，在空格键的两侧各有一个Alt键。你只需要使用其中一个Alt键即可，可以根据你的用手偏好选择使用其中一侧的Alt键。例如，如果你是个右撇子，你可能倾向于使用左侧的Alt按键。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"按下Alt键不松开。\", \"描述\": \"然后用另一只手，在键盘的数字区敲击0191键。如果这个组合键不起作用，可以尝试按住Alt键，依次输入数字168。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"松开Alt键。\", \"描述\": \"接着，倒问号就会出现在屏幕中光标所在的位置。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在PC电脑上使用字符映射表\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击你想要插入倒问号的位置。\", \"描述\": \"在输入倒问号之前，请确保光标位于屏幕中正确的位置。例如，你正在使用西班牙语书写问句，你需要将光标放在问句的开头位置，并单击鼠标左键。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"按下键盘上的开始按钮。\", \"描述\": \"在屏幕的左下方位置，有一个圆形的彩色Windows的图标。这就是开始按钮。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"从开始菜单中选择所有程序。\", \"描述\": \"一旦你点击开始菜单，屏幕中就会出现几个选项。依次选择所有程序，然后是附件，接着选择系统工具选项，最后选择“字符映射表”。\\n接着会出现一个窗口，窗口中有一个大网格，其中列有各种系列的字符和符号。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击字符映射表。\", \"描述\": \"浏览所有的字符和符号，直到你找到倒问号。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择倒问号。\", \"描述\": \"只需点击你选中的符号即可。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击“选择”按钮来输入你选择的符号。\", \"描述\": \"接着，屏幕中就会出现倒问号，它位于光标之前所在的位置。\\n如果您需要输入多个倒问号，你可以考虑复制粘贴这个符号。如果你的页面上已经有一个倒问号了，那么复制粘贴是输入多个倒问号最快捷的方法。具体方法是：\\n按下“Ctrl”和“V”键来将倒问号粘贴到别的地方。或者，\\n右键点击鼠标（可能不适用于某些程序），然后点击“粘贴”。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在Mac电脑上使用Shift和Option键\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击你想要插入倒问号的位置。\", \"描述\": \"在输入倒问号之前，请确保光标位于屏幕中正确的位置。例如，你正在使用西班牙语书写问句，你需要将光标放在问句的开头位置，并单击鼠标左键。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在你的键盘上找到Shift、Option和常规的问号按键。\", \"描述\": \"看一下键盘左下方位置，你能在那里找到Shift和Options按键。你会发现Shift按键位于字母Z按键的左侧，而Option按键则位于字母Z的正下方。常规的问号键位于键盘的右下方位置。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"按下Shift键，然后按下Option，然后按下问号键。\", \"描述\": \"尝试按顺序按下这三个按键。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"松开按键。\", \"描述\": \"接着，倒问号就会出现在屏幕中光标所在的位置。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在Mac电脑上使用符号\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开一个Word文档。\", \"描述\": \"想要通过符号选项输入倒问号，你需要先打开一个Word文档。打开文档后，将你的光标移动到你想要插入倒问号的位置。然后单击文档。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择插入。\", \"描述\": \"看一下文档界面的左上角位置，从左起的第六个选项就是插入选项。点击它，下方会弹出一个子菜单。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择符号。\", \"描述\": \"在菜单的下半部分处，你能看到符号选项，符号图标的下方有一个向下的小箭头。将你的鼠标光标悬放在选项列表上，然后悬停在符号选项上。你会看到页面上弹出了另外两个选项：分别是符号浏览器和高级符号。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击符号浏览器。\", \"描述\": \"接着，会出现一个新的、向下滚动的符号小菜单。将你的鼠标移动到新窗口，向下滚动符号列表直到你找到倒问号。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击倒问号。\", \"描述\": \"倒问号就会出现在文档中光标所在的位置。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"关闭符号窗口。\", \"描述\": \"当你在页面中输入符号后，看向符号窗口的左上角位置。那里有三个圆形小按钮。将光标悬停在圆形按钮上方，你会注意到它们的颜色各不相同。选择红色的圆形按钮（左边起第一个），然后点击它就能关闭符号窗口了。\\n符号窗口会消失不见，但是插入的倒问号还停留在页面中。\\n如果你想将符号复制到网页或搜索栏：\\n点击同时移动你的鼠标光标，来选中符号。选中的符号会被高亮标记。\\n然后，用你的无名指和中指点击它，选择“复制”。\\n打开网页或浏览器，点击页面。然后，用你的无名指和中指点击页面，选择“粘贴”。此时，你的符号就会出现在页面中。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 下载并安装IMediaShare。\\n你可以在App Store中下载免费版本的应用。不需要使用收费版也能在PS3上看流媒体 。\\n还有很多别的应用也有同样的功能，比如media:connect、ArkMC、AirPlayer和8player。 它们的基础功能和iMediaShare类似，所以挑选适合你的应用就行。\\n1-2. 启用PS3上的媒体服务器。\\n打开设置 → 网络设置 → 媒体服务器。确定已经选择“启用”。\\n1-3. 将PS3和iPad连入同样的无线网。\\n两个设备需要连接到同样的网络，才能在PS3上播放iPad中的内容。阅读相关指导，了解具体的方法。\\nPS3还可以连接到路由器上，只要iPad连入的无线网是同一个路由器发射的就行。\\n1-4. 在iPad上打开iMediaShare。\\n在iPad上会看到一系列频道，这些频道包括设备上存储的视频，也包括一些网络内容。\\n1-5. 在PS3上搜索媒体服务器。\\n等待一会，你的iPad会作为服务器，出现在PS3的音乐、图片和视频菜单中。\\n如果服务器没有出现，请在任意媒体菜单下，运行“搜索媒体服务器”，这样就可以在网络中搜索可用的服务器。\\n如果iPad还是没出现，请确认两个设备是否在同样的网络中，以及PS3是否启用了媒体服务器。\\n1-6. 浏览和播放内容。\\n你可以在PS3或iPad上浏览并播放媒体内容。选择之后，它会通过PS3自动在电视上播放。\\n\", \"简要回答\": \"连接iPad和PS3，你就可以在更大的电视上看流媒体内容。有很多应用可以让你的iPad变成便携式媒体服务器。PS3的媒体播放功能可以让你在更大的屏幕上，看电影、听音乐甚至看图片。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"下载并安装IMediaShare。\", \"描述\": \"你可以在App Store中下载免费版本的应用。不需要使用收费版也能在PS3上看流媒体 。\\n还有很多别的应用也有同样的功能，比如media:connect、ArkMC、AirPlayer和8player。 它们的基础功能和iMediaShare类似，所以挑选适合你的应用就行。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"启用PS3上的媒体服务器。\", \"描述\": \"打开设置 → 网络设置 → 媒体服务器。确定已经选择“启用”。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将PS3和iPad连入同样的无线网。\", \"描述\": \"两个设备需要连接到同样的网络，才能在PS3上播放iPad中的内容。阅读相关指导，了解具体的方法。\\nPS3还可以连接到路由器上，只要iPad连入的无线网是同一个路由器发射的就行。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在iPad上打开iMediaShare。\", \"描述\": \"在iPad上会看到一系列频道，这些频道包括设备上存储的视频，也包括一些网络内容。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在PS3上搜索媒体服务器。\", \"描述\": \"等待一会，你的iPad会作为服务器，出现在PS3的音乐、图片和视频菜单中。\\n如果服务器没有出现，请在任意媒体菜单下，运行“搜索媒体服务器”，这样就可以在网络中搜索可用的服务器。\\n如果iPad还是没出现，请确认两个设备是否在同样的网络中，以及PS3是否启用了媒体服务器。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"浏览和播放内容。\", \"描述\": \"你可以在PS3或iPad上浏览并播放媒体内容。选择之后，它会通过PS3自动在电视上播放。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 购买药物治疗\\n1-1. 将叮咬的位置用肥皂清洗干净。\\n这样能及时清理蚊子在你肌肤上遗留的唾液，预防起包。\\n1-2. 用冰块冷敷被叮咬的位置。\\n大部分蚊子都不携带病菌，所以你可能在被咬后几小时内都见不到包。但一旦发现叮咬，及时冷敷，能预防疼痛和起包。\\n1-3. 在被叮咬的位置涂上含炉甘石成分的治疗虫叮的药物，你可以在药店买到。\\n按照药物内附的使用方法加以使用。\\n1-4. 将燕麦、苏打粉或镁盐加入洗澡水内能起到止痒的效果。\\n\\n2. 家庭治疗方法\\n2-1. 在家自制止痒药物来治疗虫包。\\n将苏打粉与水混合制成浆状物，涂抹在包上。\\n将嫩肉粉与少量水混合成浆状物，涂抹在包上，因为嫩肉粉中含有丰富的木瓜酶酵素，能抑制起包并止痒。\\n将一片阿司匹林与少量水混合浆状物，涂抹在包上，能止痛。\\n2-2. 口服非处方止痛片，如阿司匹林和对乙酰氨基酚。\\n不过，必须要按照说明书加以服用。\\n小提示\\n用酒精棉球擦拭，既可止痒又可治愈虫包。\\n在户外时，将裸露的皮肤都喷上防虫水，可预防蚊虫叮咬。\\n在户外时，点燃香茅、沉香或香叶醇，能有效驱赶雌蚊子。大部分蚊子在黄昏或凌晨最活跃，最易咬人。\\n将钙片碾碎与水混合涂在包上，能使其迅速恢复。此外，炉甘石喷剂对治疗虫包的效果也很好。\\n警告\\n不要抓挠虫包，不然容易引起进一步感染，还易结痂留疤。\\n蚊子因为从不同人身上吸血，很容易传播病菌，如疟疾、西尼罗河病毒等。西尼罗河病毒感染后的早期症状是发烧、头痛、全身疼痛、腺体肿大等。如果你出现了这些症状，建议马上就医。\\n\", \"简要回答\": \"蚊虫叮咬后起包的原因是，你的皮肤对蚊虫注入你身体内的唾液有些许过敏。对于雌性蚊子来说，人类的血液是她的生命之源，因此每天她都要叮咬几个人。而雄性的蚊子则不咬人。尽管蚊子能够传播病菌，但多数情况下，蚊虫叮咬后只是起包而已，过几天也就好了。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"购买药物治疗\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"将叮咬的位置用肥皂清洗干净。\", \"描述\": \"这样能及时清理蚊子在你肌肤上遗留的唾液，预防起包。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"用冰块冷敷被叮咬的位置。\", \"描述\": \"大部分蚊子都不携带病菌，所以你可能在被咬后几小时内都见不到包。但一旦发现叮咬，及时冷敷，能预防疼痛和起包。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在被叮咬的位置涂上含炉甘石成分的治疗虫叮的药物，你可以在药店买到。\", \"描述\": \"按照药物内附的使用方法加以使用。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将燕麦、苏打粉或镁盐加入洗澡水内能起到止痒的效果。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"家庭治疗方法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在家自制止痒药物来治疗虫包。\", \"描述\": \"将苏打粉与水混合制成浆状物，涂抹在包上。\\n将嫩肉粉与少量水混合成浆状物，涂抹在包上，因为嫩肉粉中含有丰富的木瓜酶酵素，能抑制起包并止痒。\\n将一片阿司匹林与少量水混合浆状物，涂抹在包上，能止痛。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"口服非处方止痛片，如阿司匹林和对乙酰氨基酚。\", \"描述\": \"不过，必须要按照说明书加以服用。\"}], \"小提示\": [\"用酒精棉球擦拭，既可止痒又可治愈虫包。\\n\", \"在户外时，将裸露的皮肤都喷上防虫水，可预防蚊虫叮咬。\\n\", \"在户外时，点燃香茅、沉香或香叶醇，能有效驱赶雌蚊子。大部分蚊子在黄昏或凌晨最活跃，最易咬人。\\n\", \"将钙片碾碎与水混合涂在包上，能使其迅速恢复。此外，炉甘石喷剂对治疗虫包的效果也很好。\\n\"], \"注意事项\": [\"不要抓挠虫包，不然容易引起进一步感染，还易结痂留疤。\\n\", \"蚊子因为从不同人身上吸血，很容易传播病菌，如疟疾、西尼罗河病毒等。西尼罗河病毒感染后的早期症状是发烧、头痛、全身疼痛、腺体肿大等。如果你出现了这些症状，建议马上就医。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 准备资源。\\n你需要6个方块，1个发射器，3块红石，4个红石火把，1个杠杆以及弹药。\\n1-2. 将发射器、一堆红石粉和两个方块排成一列。\\n\\n1-3. 在最后一个方块的左上角和右上角各放一个方块。\\n\\n1-4. 在后面两个方块两侧，放置红石火把（共4个）。\\n\\n1-5. 将红石粉铺到后部方块的上面，铺完后它就会开始闪光。\\n\\n1-6. 在最后一个方块的背面，放置一个杠杆，然后打开。\\n此时机枪处于“开”的状态，发射器不会发射子弹。\\n1-7. 填充弹药（箭或者火药都可以）。\\n\\n1-8. 准备战斗。\\n\\n小提示\\n这种机关枪在地面上的射程并不远，如果你能将它摆放到高处，它就能打的更远。\\n\", \"简要回答\": \"Minecraft中的大多数战斗都是近战。尽管TNT大炮威力很强，但它消耗的资源太多，而且还会把你的一切都夷平。如果有敌人恶狠狠地冲向你，消灭他们的最好办法是什么呢？答案就是机关枪。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"准备资源。\", \"描述\": \"你需要6个方块，1个发射器，3块红石，4个红石火把，1个杠杆以及弹药。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将发射器、一堆红石粉和两个方块排成一列。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在最后一个方块的左上角和右上角各放一个方块。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在后面两个方块两侧，放置红石火把（共4个）。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"将红石粉铺到后部方块的上面，铺完后它就会开始闪光。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"在最后一个方块的背面，放置一个杠杆，然后打开。\", \"描述\": \"此时机枪处于“开”的状态，发射器不会发射子弹。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"填充弹药（箭或者火药都可以）。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"准备战斗。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"这种机关枪在地面上的射程并不远，如果你能将它摆放到高处，它就能打的更远。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 做好准备\\n1-1. 养护好嘴唇。\\n在得到一个男孩的吻之前，第一步是要有一个完全诱人的、令人不可抗拒的嘴唇。没有人会想亲吻一个干燥并开裂的嘴唇，所以你要经常涂上润唇膏来拥有一个水嫩嫩的嘴唇。在接吻之前，你应使用一层薄薄的润唇膏来让你的双唇光滑，甚至带一些微微的香味。要避免使用明亮的口红和粘性唇彩，因为这会弄花嘴唇，甚至毁了你的吻。\\n用凡士林或润唇膏将保湿工作做好。你也可以尝试用湿毛巾或牙刷轻轻揉搓嘴唇来去角质。这将使其格外的光滑。\\n如果你已经计划好了日期，提前一两天护理好你的嘴唇。至少你应该在钱包中放入润唇膏以备不时之需。\\n1-2. 打扮得好看点。\\n在你喜欢的男孩面前应该经常保持最漂亮的状态。如果你的头发看起来很好或者你穿着你最喜欢的裙子，这会让你觉得更加有信心。当接吻时，信心是极其重要的。尝试穿一身能突出眼睛色彩的行头，或用一个小小的睫毛膏来展示出长长的睫毛。\\n要认识到穿出你最漂亮的风格并不意味着你应该高高在上。你并不需要涂抹厚厚的化妆品，同时你更不需要穿又短又紧的衣服。男孩们通常会喜欢那些自然的、在本色下又让人感觉很舒服的女生，所以尽量让你的自然之美展现出来。\\n令人舒服的气息同样有所帮助——如果你已经计划好日期，请确保你的头发刚刚洗过，并在你的手腕和你的耳朵后面用一点你最喜欢的香水（香气不宜过强）。\\n1-3. 口气清新。\\n这可能是不言而喻的，但只要有接吻的机会，你应该总是保持清新的口气。你可以通过尽可能多次的刷牙（尤其是在进食后）来达到口气清新的目的。你也可以在你的钱包中装入一小块薄荷糖，这样在接吻的机会来临时你可以先立即嚼一嚼薄荷糖。同时不要介意给对方一块，他可能会把此作为一个提示，这不也正是你想要的吗！\\n如果你想和你心仪的男生有个热吻，可以尝试在钱包里放入一个旅游用的牙刷和牙膏。这样，你可以吃完饭后立即去洗手间清理一下牙齿。如果可能的话，最好用一小口漱口水。\\n你也应该尽量避免食用含有许多大蒜的食物、任何辛辣的食物以及可能让你在约会前或约会时打嗝（减少吸引力）的食物。\\n1-4. 选择合适的位置。\\n你希望能够铭记曾经与那个男孩的浪漫初吻，对不对？那么一定要选择一个合适的位置。一个大的热闹的并有许多朋友在的聚会场合绝不是一个好主意。你会感觉到很有压力，当然也会很尴尬。相反，尝试去一些私人场所——但不是僻静的——就像一个公园、码头或在咖啡馆的展台一角。\\n如果你想去一个能说说话又能彼此看着对方的场所（这样你就可以展示出所有“亲我！”的信号），电影院并非最好的选择。\\n如果你们的关系已经很近，你可以邀请他过来一起看电影——只要确保没有父母或兄弟姐妹会在某些时刻突出出现，那可太别扭啦！\\n1-5. 放松\\n你不应该自己过分纠结于接吻之上。当然，紧张也是很正常的，但太多的紧张感会使你行事拘谨或注意力分散，这会传递给他错误的信号。接吻应该是一个有趣的、愉快的、自然的事情，没有那么复杂或可怕。但如果这种紧张感愈发强烈，在最后一分钟里，你可以尝试一些放松技巧： \\n做几个深呼吸。如果你觉得恐慌感上升，做几次深呼吸。用鼻子吸入，用嘴呼气。专注于呼吸，不考虑其他事情，你会立即感到平静。因为深呼吸会减少那些令人焦虑的化学物质的产生，如肾上腺素，并且会增加放松和舒缓情绪的物质生成。\\n问自己“什么是可能发生的最糟糕的事？”认真的——想想一个简单的吻能出现什么错误呢？你是不是怕自己不是一个接吻高手？或者说，如果表现不好，他会不喜欢你了？请记住，亲吻是很自然的事，所以它不太可能出什么问题，特别是如果你喜欢他，他喜欢你的时候。就算这个吻不够好，如果这个男孩由此转向另外一个有魅力的女孩，那么他也不值得你花费时间。\\n笑。他们说，笑是最好的良药，而且也适用舒缓神经。笑会立即让你感觉放松和快乐，使整个形势不太尴尬。尝试讲笑话（即使不够好笑），做一个有趣的鬼脸或摆出一些愚蠢的舞蹈动作，以打破僵局来让彼此都欢笑起来。之后，事情的进展会更自然。\\n2. 发出正确的信号\\n2-1. [[赞美男人|赞美他]。\\n一旦你已经准备好，并将其定在今晚，那么是时候开始向他发送“吻我”的信号了。给男孩子恭维就是一个不错的开始。这会使他感觉很好，并会在他更加喜欢你。这样更有可能有接吻的机会。\\n说一些奉承的实话，像“我爱你的眼睛”或“你是我见过的最酷的人之一”，或者如果你想更加明显，你可以告诉他，你爱他的嘴唇！\\n2-2. 微笑\\n男孩子容易被快乐而自信的女孩所吸引，所以通过频繁的微笑和直接的眼神接触来充分展现这些美好的人格特征吧。更多的微笑会让你显得快乐且无忧无虑，同时为他的笑话而大笑也会让他获得快乐。眼神接触会让他知道你对他有兴趣，而且你不害怕得到你想要的东西。\\n不要眨眼睛，尽量保持几秒钟的直视，然后微笑着看向别处——他会被钩上的！\\n2-3. 将其注意力放在你的嘴唇上。\\n以一种不经意的方式使他将注意力放在你的嘴唇上，让他产生想吻你的想法。尽量不要太明显，你应该使其看起来像是不经意的动作。\\n尝试在他的面前擦涂润唇膏，或当你知道他在看你的时候，轻轻地咬自己的嘴唇。你很快就会如你所愿吸引到他的注意了。\\n2-4. 身体接触。\\n有时候，男生可能会对做出第一步行动感到尴尬或犹豫不决，但是你所作出的身体接触会让他知道他是可以吻你的。试着以一种调皮的方式鼓励他，用手指抚弄他的头发、握住他的手或给他一个自然而然的拥抱。他会立刻感觉到你周身的舒适，并希望得到你希望能够进一步发展的信号。\\n2-5. 使用一个诡计。\\n使用一个借口来和你喜欢的男孩子更加亲近。假装帮他从头发上挑去绒毛、和他比赛凝视游戏，或者告诉他你觉得很冷，并询问是否可以和他依偎地更近一些。近距离接触会让他知道你对他有兴趣，并更容易得使其迈出和你接吻的一大步。\\n2-6. 给他一个暗示\\n男孩子有时候反应比较迟钝，所以如果他不能捕捉到来自于你的微妙的信号，是时候给他一些比较明显的暗示了。你可以在倾向于他时给予眼神接触，或者你可以尝试给他的脸颊一个俏皮的吻作为暗示，来使其迈向下一步。\\n如果你感到格外的有信心，你可以尝试像“你现在可以吻我”或“你还等什么呢？吻我！”这样的话语。他可能会觉得天上下了红雨！\\n3. 像行家一样亲吻\\n3-1. 倾斜你的头。\\n第一次接吻时掌握合适的接吻技巧是非常重要的。首先，稍微倾斜你的头，偏向一侧，但不要偏的太狠以至于鼻子不舒服。与他的倾斜方向相反——如果他向右倾斜，你便向左倾斜。\\n如果他比你高，你也应该把头微微向上，以确保他可以轻松地触到你的嘴唇。\\n注意不要过于倾斜，否则你的脖子看起来像是在痉挛。\\n3-2. 闭上你的眼睛。\\n接吻时闭上眼睛会有更加浪漫的感官体验。但是，你应该直到确定好位置后再闭上眼睛——如果你过早地闭上眼睛，你可能最终会亲吻到他的鼻子或下巴！在接吻期间尽量保持你的眼睛闭上——如果你们双方都睁开眼睛，看上去会有点毛骨悚然，而且很可能破坏这个美好时刻。\\n有时候，闭上眼睛会更加自然，但其他时候，你将不得不睁开眼睛以便提醒自己。\\n在你拉开这个吻后，眼睛睁开几秒钟，然后轻轻一笑，再松开。\\n3-3. 温柔点。\\n至少在第一次接吻时，不要那么粗暴。你和这个男生的初吻应该是柔软而缓慢的——你要避免像洗衣机一般的效果。尽量不弄皱你的嘴唇，而应该是让下嘴唇轻微的向上和向下运动。记得通过你的鼻子呼吸，尽量保持放松！\\n第一次接吻没有必要进行法式热吻，但如果你这样做，你应该尝试用自己的舌头轻轻按摩他的舌头。\\n如果你还不能确定，那就尽量跟着他走就行了。\\n3-4. 靠紧他。\\n把手放在他的肩膀上、他的头发上或在他的脖子边来让这个吻更贴心。保持你的身体尽可能舒服的靠近他。如果他将手放在你的腰部或用手抚摸你的脸，证明他完全沉浸其中了。\\n3-5. 保持简短而甜蜜。\\n初吻不宜过长，你应该总让他想要更多。尽量保持大约20秒大关——足够长的时间来进入它，但又足够短，使他会很渴望再吻一次。如果你觉得不适应或者不舒服，不要害怕去推开他。\\n3-6. 再次赞美他。\\n请记住，在接吻时他可能和你一样紧张，所以你推开他后，要面带微笑来舒缓他的精神，并安慰他你非常享受这个吻。仅说一些简单的像“这很有趣”或者“你接吻技术不错，他就会感到高兴和欣慰，同时也更有信心和你再次接吻。现在，你拥有了你想要的那个他！\\n警告\\n在觉得不舒服前要停止这个吻。你不应该让一个男孩在你没有准备好的情况下压倒你。如果事情发展太快，要后退一步，并向他说不。如果他是一个绅士，他会明白的。\\n\", \"简要回答\": \"这是女孩子在很多情况下都会遇到的一个问题——如何得到你所喜欢男孩的吻。如果你们两个经常在一起，并且你知道他喜欢你，这种情况下他可能只是有点紧张，只需要轻轻将他朝正确的方向推一把就好了。你所需要做的就是正确出牌，传送出正确的信号，那么很快你们两个就会吻上啦！下面就来学习下吧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"做好准备\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"养护好嘴唇。\", \"描述\": \"在得到一个男孩的吻之前，第一步是要有一个完全诱人的、令人不可抗拒的嘴唇。没有人会想亲吻一个干燥并开裂的嘴唇，所以你要经常涂上润唇膏来拥有一个水嫩嫩的嘴唇。在接吻之前，你应使用一层薄薄的润唇膏来让你的双唇光滑，甚至带一些微微的香味。要避免使用明亮的口红和粘性唇彩，因为这会弄花嘴唇，甚至毁了你的吻。\\n用凡士林或润唇膏将保湿工作做好。你也可以尝试用湿毛巾或牙刷轻轻揉搓嘴唇来去角质。这将使其格外的光滑。\\n如果你已经计划好了日期，提前一两天护理好你的嘴唇。至少你应该在钱包中放入润唇膏以备不时之需。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打扮得好看点。\", \"描述\": \"在你喜欢的男孩面前应该经常保持最漂亮的状态。如果你的头发看起来很好或者你穿着你最喜欢的裙子，这会让你觉得更加有信心。当接吻时，信心是极其重要的。尝试穿一身能突出眼睛色彩的行头，或用一个小小的睫毛膏来展示出长长的睫毛。\\n要认识到穿出你最漂亮的风格并不意味着你应该高高在上。你并不需要涂抹厚厚的化妆品，同时你更不需要穿又短又紧的衣服。男孩们通常会喜欢那些自然的、在本色下又让人感觉很舒服的女生，所以尽量让你的自然之美展现出来。\\n令人舒服的气息同样有所帮助——如果你已经计划好日期，请确保你的头发刚刚洗过，并在你的手腕和你的耳朵后面用一点你最喜欢的香水（香气不宜过强）。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"口气清新。\", \"描述\": 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\\n做几个深呼吸。如果你觉得恐慌感上升，做几次深呼吸。用鼻子吸入，用嘴呼气。专注于呼吸，不考虑其他事情，你会立即感到平静。因为深呼吸会减少那些令人焦虑的化学物质的产生，如肾上腺素，并且会增加放松和舒缓情绪的物质生成。\\n问自己“什么是可能发生的最糟糕的事？”认真的——想想一个简单的吻能出现什么错误呢？你是不是怕自己不是一个接吻高手？或者说，如果表现不好，他会不喜欢你了？请记住，亲吻是很自然的事，所以它不太可能出什么问题，特别是如果你喜欢他，他喜欢你的时候。就算这个吻不够好，如果这个男孩由此转向另外一个有魅力的女孩，那么他也不值得你花费时间。\\n笑。他们说，笑是最好的良药，而且也适用舒缓神经。笑会立即让你感觉放松和快乐，使整个形势不太尴尬。尝试讲笑话（即使不够好笑），做一个有趣的鬼脸或摆出一些愚蠢的舞蹈动作，以打破僵局来让彼此都欢笑起来。之后，事情的进展会更自然。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"发出正确的信号\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"[[赞美男人|赞美他]。\", \"描述\": \"一旦你已经准备好，并将其定在今晚，那么是时候开始向他发送“吻我”的信号了。给男孩子恭维就是一个不错的开始。这会使他感觉很好，并会在他更加喜欢你。这样更有可能有接吻的机会。\\n说一些奉承的实话，像“我爱你的眼睛”或“你是我见过的最酷的人之一”，或者如果你想更加明显，你可以告诉他，你爱他的嘴唇！\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"微笑\", \"描述\": \"男孩子容易被快乐而自信的女孩所吸引，所以通过频繁的微笑和直接的眼神接触来充分展现这些美好的人格特征吧。更多的微笑会让你显得快乐且无忧无虑，同时为他的笑话而大笑也会让他获得快乐。眼神接触会让他知道你对他有兴趣，而且你不害怕得到你想要的东西。\\n不要眨眼睛，尽量保持几秒钟的直视，然后微笑着看向别处——他会被钩上的！\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将其注意力放在你的嘴唇上。\", \"描述\": \"以一种不经意的方式使他将注意力放在你的嘴唇上，让他产生想吻你的想法。尽量不要太明显，你应该使其看起来像是不经意的动作。\\n尝试在他的面前擦涂润唇膏，或当你知道他在看你的时候，轻轻地咬自己的嘴唇。你很快就会如你所愿吸引到他的注意了。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"身体接触。\", \"描述\": \"有时候，男生可能会对做出第一步行动感到尴尬或犹豫不决，但是你所作出的身体接触会让他知道他是可以吻你的。试着以一种调皮的方式鼓励他，用手指抚弄他的头发、握住他的手或给他一个自然而然的拥抱。他会立刻感觉到你周身的舒适，并希望得到你希望能够进一步发展的信号。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"使用一个诡计。\", \"描述\": \"使用一个借口来和你喜欢的男孩子更加亲近。假装帮他从头发上挑去绒毛、和他比赛凝视游戏，或者告诉他你觉得很冷，并询问是否可以和他依偎地更近一些。近距离接触会让他知道你对他有兴趣，并更容易得使其迈出和你接吻的一大步。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"给他一个暗示\", \"描述\": \"男孩子有时候反应比较迟钝，所以如果他不能捕捉到来自于你的微妙的信号，是时候给他一些比较明显的暗示了。你可以在倾向于他时给予眼神接触，或者你可以尝试给他的脸颊一个俏皮的吻作为暗示，来使其迈向下一步。\\n如果你感到格外的有信心，你可以尝试像“你现在可以吻我”或“你还等什么呢？吻我！”这样的话语。他可能会觉得天上下了红雨！\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"像行家一样亲吻\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"倾斜你的头。\", \"描述\": \"第一次接吻时掌握合适的接吻技巧是非常重要的。首先，稍微倾斜你的头，偏向一侧，但不要偏的太狠以至于鼻子不舒服。与他的倾斜方向相反——如果他向右倾斜，你便向左倾斜。\\n如果他比你高，你也应该把头微微向上，以确保他可以轻松地触到你的嘴唇。\\n注意不要过于倾斜，否则你的脖子看起来像是在痉挛。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"闭上你的眼睛。\", \"描述\": \"接吻时闭上眼睛会有更加浪漫的感官体验。但是，你应该直到确定好位置后再闭上眼睛——如果你过早地闭上眼睛，你可能最终会亲吻到他的鼻子或下巴！在接吻期间尽量保持你的眼睛闭上——如果你们双方都睁开眼睛，看上去会有点毛骨悚然，而且很可能破坏这个美好时刻。\\n有时候，闭上眼睛会更加自然，但其他时候，你将不得不睁开眼睛以便提醒自己。\\n在你拉开这个吻后，眼睛睁开几秒钟，然后轻轻一笑，再松开。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"温柔点。\", \"描述\": \"至少在第一次接吻时，不要那么粗暴。你和这个男生的初吻应该是柔软而缓慢的——你要避免像洗衣机一般的效果。尽量不弄皱你的嘴唇，而应该是让下嘴唇轻微的向上和向下运动。记得通过你的鼻子呼吸，尽量保持放松！\\n第一次接吻没有必要进行法式热吻，但如果你这样做，你应该尝试用自己的舌头轻轻按摩他的舌头。\\n如果你还不能确定，那就尽量跟着他走就行了。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"靠紧他。\", \"描述\": \"把手放在他的肩膀上、他的头发上或在他的脖子边来让这个吻更贴心。保持你的身体尽可能舒服的靠近他。如果他将手放在你的腰部或用手抚摸你的脸，证明他完全沉浸其中了。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"保持简短而甜蜜。\", \"描述\": \"初吻不宜过长，你应该总让他想要更多。尽量保持大约20秒大关——足够长的时间来进入它，但又足够短，使他会很渴望再吻一次。如果你觉得不适应或者不舒服，不要害怕去推开他。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"再次赞美他。\", \"描述\": \"请记住，在接吻时他可能和你一样紧张，所以你推开他后，要面带微笑来舒缓他的精神，并安慰他你非常享受这个吻。仅说一些简单的像“这很有趣”或者“你接吻技术不错，他就会感到高兴和欣慰，同时也更有信心和你再次接吻。现在，你拥有了你想要的那个他！\"}], \"注意事项\": [\"在觉得不舒服前要停止这个吻。你不应该让一个男孩在你没有准备好的情况下压倒你。如果事情发展太快，要后退一步，并向他说不。如果他是一个绅士，他会明白的。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用CSS\\n1-1. 选择文字颜色。\\n你可以使用红色等基础颜色来显示文字，但如果需要更细致的色调，就要用到HTML颜色生成器：\\n在电脑浏览器中，前往 https://www.w3schools.com/colors/colors_picker.asp 。\\n在页面顶部的六角形色盘中选择一种基础颜色。\\n在页面右侧滚动至要使用的色调。\\n留意色调右侧的6位数编号。\\n1-2. 打开HTML文档。\\n打开要更改字体颜色的文档。\\n如果没有HTML文档，先创建一个，然后继续下一步。\\n1-3. 找到要更改颜色的文字。\\n在文档中滚动，找到要更改颜色的段落、标题或其他形式的文字。\\n1-4. 注意文字的标记。\\n例如，如果是标题，你会在起始位置看到“<h1>”。\\n1-5. 在文档的顶部加上“head”和“style”部分。\\n在“<html>”标记下输入<head>，按↵ Enter，在“<head>”标记下输入<style>，按两次↵ Enter，然后输入两者的结束标记。结果应如下所示：\\n<!DOCTYPE html>\\n<html>\\n<head>\\n<style>\\n</style>\\n</head>\\n<body>\\n1-6. 输入“color”样式标记。\\n单击“<style></style>”标记中间的空格，然后输入以下代码，注意要将“red”替换为自己选择的颜色代码，将“<h1>”替换为要更改颜色的文字标记：\\n<h1> {\\n color: red;\\n}\\n1-7. 复查文档。\\n页面标题应如下所示：\\n<!DOCTYPE html>\\n<html>\\n<head>\\n<style>\\n<h1> {\\n color: red;\\n}\\n</style>\\n</head>\\n<body>\\n1-8. 统一正文的颜色。\\n如果要把文档的正文更改为同一种颜色，那就输入以下代码，并把“black”替换为想要的颜色：\\nbody {\\n color: black;\\n}\\n2. 使用HTML标记\\n2-1. 选择文字颜色。\\n你可以使用红色等基础颜色来显示文字，但如果需要更细致的色调，就要用到HTML颜色生成器：\\n在电脑浏览器中，前往 https://www.w3schools.com/colors/colors_picker.asp 。\\n在页面顶部的六角形色盘中选择基础颜色。\\n在页面右侧滚动至要使用的色调。\\n留意色调右侧的6位数编号。\\n2-2. 打开HTML文档。\\n打开要更改字体颜色的文档。\\n如果没有HTML文档，先创建一个，然后继续下一步。\\n2-3. 找到要更改颜色的文字。\\n滚动文档，直到找到要更改颜色的段落、标题或其他形式的文字。\\n2-4. 添加“font”起始标记。\\n单击要更改颜色的文字左侧，然后输入以下代码，注意要将“red”改成想要的颜色：\\n<font color=\\\"red\\\">\\n2-5. 添加“font”结束标记。\\n单击要更改颜色的文字末尾，然后输入</font>。\\n<font color=\\\"red\\\">This text is red!</font>\\n小提示\\nHTML颜色代码分为以下几个部分：前两个字符代表红色的色度，中间两个字符代表绿色的色度，最后两个字符代表蓝色的色度。可以在“00”到“99”之间选择每种颜色的含量。如果要最大限度地使用某种颜色，输入“FF”来代替数字，例如“0000FF”代表纯蓝。\\n提高页面的阅读体验。如果在白色的背景上使用亮色，或在黑色背景上使用暗色，就会很难看清文字。\\n型号较老的显示器只能显示约65000种颜色，某些更老的型号甚至只能显示256色，但绝大部分网络用户都能看到你指定的颜色。[2]\\nX\\n研究来源\\n警告\\nXHTML 1.0 Strict DTD不支持字体元素。\\n\", \"简要回答\": \"这篇文章介绍如何在HTML文件中更改颜色。HTML5已不再使用HTML字体标记，你可以使用CSS来更改HTML页面文字的颜色。如果你正在使用旧版HTML，那就还是可根据需要使用HTML字体颜色标记。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用CSS\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选择文字颜色。\", \"描述\": \"你可以使用红色等基础颜色来显示文字，但如果需要更细致的色调，就要用到HTML颜色生成器：\\n在电脑浏览器中，前往 https://www.w3schools.com/colors/colors_picker.asp 。\\n在页面顶部的六角形色盘中选择一种基础颜色。\\n在页面右侧滚动至要使用的色调。\\n留意色调右侧的6位数编号。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开HTML文档。\", \"描述\": \"打开要更改字体颜色的文档。\\n如果没有HTML文档，先创建一个，然后继续下一步。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"找到要更改颜色的文字。\", \"描述\": \"在文档中滚动，找到要更改颜色的段落、标题或其他形式的文字。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"注意文字的标记。\", \"描述\": \"例如，如果是标题，你会在起始位置看到“<h1>”。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在文档的顶部加上“head”和“style”部分。\", \"描述\": \"在“<html>”标记下输入<head>，按↵ Enter，在“<head>”标记下输入<style>，按两次↵ Enter，然后输入两者的结束标记。结果应如下所示：\\n<!DOCTYPE html>\\n<html>\\n<head>\\n<style>\\n</style>\\n</head>\\n<body>\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"输入“color”样式标记。\", \"描述\": \"单击“<style></style>”标记中间的空格，然后输入以下代码，注意要将“red”替换为自己选择的颜色代码，将“<h1>”替换为要更改颜色的文字标记：\\n<h1> {\\n color: red;\\n}\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"复查文档。\", \"描述\": \"页面标题应如下所示：\\n<!DOCTYPE html>\\n<html>\\n<head>\\n<style>\\n<h1> {\\n color: red;\\n}\\n</style>\\n</head>\\n<body>\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"统一正文的颜色。\", \"描述\": \"如果要把文档的正文更改为同一种颜色，那就输入以下代码，并把“black”替换为想要的颜色：\\nbody {\\n color: black;\\n}\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用HTML标记\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选择文字颜色。\", \"描述\": \"你可以使用红色等基础颜色来显示文字，但如果需要更细致的色调，就要用到HTML颜色生成器：\\n在电脑浏览器中，前往 https://www.w3schools.com/colors/colors_picker.asp 。\\n在页面顶部的六角形色盘中选择基础颜色。\\n在页面右侧滚动至要使用的色调。\\n留意色调右侧的6位数编号。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开HTML文档。\", \"描述\": \"打开要更改字体颜色的文档。\\n如果没有HTML文档，先创建一个，然后继续下一步。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"找到要更改颜色的文字。\", \"描述\": \"滚动文档，直到找到要更改颜色的段落、标题或其他形式的文字。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"添加“font”起始标记。\", \"描述\": \"单击要更改颜色的文字左侧，然后输入以下代码，注意要将“red”改成想要的颜色：\\n<font color=\\\"red\\\">\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"添加“font”结束标记。\", \"描述\": \"单击要更改颜色的文字末尾，然后输入</font>。\\n<font color=\\\"red\\\">This text is red!</font>\"}], \"小提示\": [\"HTML颜色代码分为以下几个部分：前两个字符代表红色的色度，中间两个字符代表绿色的色度，最后两个字符代表蓝色的色度。可以在“00”到“99”之间选择每种颜色的含量。如果要最大限度地使用某种颜色，输入“FF”来代替数字，例如“0000FF”代表纯蓝。\\n\", \"提高页面的阅读体验。如果在白色的背景上使用亮色，或在黑色背景上使用暗色，就会很难看清文字。\\n\", \"型号较老的显示器只能显示约65000种颜色，某些更老的型号甚至只能显示256色，但绝大部分网络用户都能看到你指定的颜色。[2]\\nX\\n研究来源\\n\"], \"注意事项\": [\"XHTML 1.0 Strict DTD不支持字体元素。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 在 Windows 操作系统中进行复制和粘贴\\n1-1. 在 IE 浏览器中高亮选择地址栏中的地址。\\n你可以使用鼠标或轨迹板进行高亮选择。\\n1-2. 同时按下键盘上的 Control 和 C 按键。\\n这是复制操作的快捷键。\\n1-3. 打开新的浏览器选项卡、文档或电子邮件客户端。\\n\\n1-4. 同时按下键盘上的 Control 和 V 按键。\\n刚才复制的链接将显示在新的程序中。\\n如果你使用 Control + C 快捷键复制了其他内容，新复制的内容会覆盖之前的链接，因此你将无法粘贴链接内容。\\n2. 在 MAC 操作系统中进行复制和粘贴\\n2-1. 使用光标和鼠标高亮选择全部链接。\\n\\n2-2. 同时按下键盘上的 Command 和 “C” 按键。\\n\\n2-3. 打开邮件、文字处理系统或浏览器其他选项卡的地址栏。\\n\\n2-4. 同时按下键盘上的 Command 和 “V” 按键。\\n将链接粘贴到当前位置。\\n3. 使用鼠标进行复制和粘贴\\n3-1. 使用鼠标高亮选择网络浏览器地址栏中的内容。\\n点击地址栏右端，从右到左滑动鼠标，高亮选择地址栏中全部内容。\\n3-2. 点击鼠标右键。\\n向下滚动在下拉菜单中选择“复制”。\\n3-3. 打开另外一个网页或桌面程序。\\n\\n3-4. 再次点击鼠标右键。\\n向下滚动在下拉菜单中选择“粘贴”。完整链接将出现在新的位置。\\n4. 使用触摸屏进行复制和粘贴\\n4-1. 在短信、电子邮件或网络浏览器中找到所需链接。\\n\\n4-2. 轻按屏幕并保持一段时间。\\n屏幕上会询问你是否希望复制该链接。屏幕上可能会出现复制按钮。请点击复制按钮。\\n4-3. 开始撰写新的短信，或者在浏览器中打开新的标签页。\\n\\n4-4. 在粘贴链接的位置轻按屏幕并保持一段时间。\\n在屏幕上选择稍候出现的粘贴选项。链接内容将会出现在屏幕上。\\n5. 使用超链接进行复制和粘贴\\n5-1. 找到你希望复制粘贴的链接。\\n将其高亮选中。\\n5-2. 点击鼠标右键，或者同时按下 Command/Control 和 C 的快捷键，复制该链接。\\n\\n5-3. 进入支持排版格式的博客平台、电子邮件或文档。\\n这些程序绝大部分都支持插入超链接信息，而该选项一般会在格式工具栏中。\\n超链接一般会高亮显示，它可能是一段文字，也可能是一个网络地址。点击超链接后，页面会重定位到超链接的网络地址。\\n5-4. 在格式工具栏上航找到插入超链接的按钮，该按钮的图标像两个连在一起的锁链。\\n按下该按钮。\\n5-5. 找到输入网络地址的空白栏。\\n点击鼠标右键，或者同时按下 Command/Control 和 V 的快捷键，将链接复制到空白栏中。\\n5-6. 在“说明”标题旁边输入文字内容，将完整链接替换为文字内容。\\n例如，你可以输入“点击这里了解更多内容。”该文字将会以下划线格式高亮显示，表明可以点击文字访问超链接内容。\\n5-7. 保存超链接或草稿内容。\\n文档发布或寄出后，读者点击文档中的超链接，了解更多信息。\\n小提示\\n如果粘贴的链接内容超过程序限制，例如新浪微博。你可以访问 Tiny URL 或 Bitly 等短连接网站，压缩超链接长度。根据上述步骤获得链接后，你可以将其粘贴到短链接网站，然后点击“短链接”按钮。然后再将生成的短链接复制并粘贴到所需的位置。\\n\", \"简要回答\": \"在网络文字中加入链接可以丰富其内容，针对搜索引擎进行优化，这些链接可以指向在线文章，也可以指向相关网站。除此之外，你还可以使用复制和粘贴的方式，在电子邮件、短信或文档中插入链接。根据计算机、设备或程序的不同，插入链接的方法也会略有不同。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在 Windows 操作系统中进行复制和粘贴\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在 IE 浏览器中高亮选择地址栏中的地址。\", \"描述\": \"你可以使用鼠标或轨迹板进行高亮选择。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"同时按下键盘上的 Control 和 C 按键。\", \"描述\": \"这是复制操作的快捷键。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开新的浏览器选项卡、文档或电子邮件客户端。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"同时按下键盘上的 Control 和 V 按键。\", \"描述\": \"刚才复制的链接将显示在新的程序中。\\n如果你使用 Control + C 快捷键复制了其他内容，新复制的内容会覆盖之前的链接，因此你将无法粘贴链接内容。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在 MAC 操作系统中进行复制和粘贴\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用光标和鼠标高亮选择全部链接。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"同时按下键盘上的 Command 和 “C” 按键。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开邮件、文字处理系统或浏览器其他选项卡的地址栏。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"同时按下键盘上的 Command 和 “V” 按键。\", \"描述\": \"将链接粘贴到当前位置。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用鼠标进行复制和粘贴\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用鼠标高亮选择网络浏览器地址栏中的内容。\", \"描述\": \"点击地址栏右端，从右到左滑动鼠标，高亮选择地址栏中全部内容。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击鼠标右键。\", \"描述\": \"向下滚动在下拉菜单中选择“复制”。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开另外一个网页或桌面程序。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"再次点击鼠标右键。\", \"描述\": \"向下滚动在下拉菜单中选择“粘贴”。完整链接将出现在新的位置。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用触摸屏进行复制和粘贴\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在短信、电子邮件或网络浏览器中找到所需链接。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"轻按屏幕并保持一段时间。\", \"描述\": \"屏幕上会询问你是否希望复制该链接。屏幕上可能会出现复制按钮。请点击复制按钮。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"开始撰写新的短信，或者在浏览器中打开新的标签页。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在粘贴链接的位置轻按屏幕并保持一段时间。\", \"描述\": \"在屏幕上选择稍候出现的粘贴选项。链接内容将会出现在屏幕上。\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"使用超链接进行复制和粘贴\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找到你希望复制粘贴的链接。\", \"描述\": \"将其高亮选中。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击鼠标右键，或者同时按下 Command/Control 和 C 的快捷键，复制该链接。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"进入支持排版格式的博客平台、电子邮件或文档。\", \"描述\": \"这些程序绝大部分都支持插入超链接信息，而该选项一般会在格式工具栏中。\\n超链接一般会高亮显示，它可能是一段文字，也可能是一个网络地址。点击超链接后，页面会重定位到超链接的网络地址。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在格式工具栏上航找到插入超链接的按钮，该按钮的图标像两个连在一起的锁链。\", \"描述\": \"按下该按钮。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"找到输入网络地址的空白栏。\", \"描述\": \"点击鼠标右键，或者同时按下 Command/Control 和 V 的快捷键，将链接复制到空白栏中。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"在“说明”标题旁边输入文字内容，将完整链接替换为文字内容。\", \"描述\": \"例如，你可以输入“点击这里了解更多内容。”该文字将会以下划线格式高亮显示，表明可以点击文字访问超链接内容。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"保存超链接或草稿内容。\", \"描述\": \"文档发布或寄出后，读者点击文档中的超链接，了解更多信息。\"}], \"小提示\": [\"如果粘贴的链接内容超过程序限制，例如新浪微博。你可以访问 Tiny URL 或 Bitly 等短连接网站，压缩超链接长度。根据上述步骤获得链接后，你可以将其粘贴到短链接网站，然后点击“短链接”按钮。然后再将生成的短链接复制并粘贴到所需的位置。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 选择你时间比较充裕的一天来洗排毒澡，至少要有40分钟空闲时间。\\n前20分钟可以用来帮助身体排毒，后20分钟用来吸收水中的矿物质。\\n1-2. 将浴缸放满舒服的热水。\\n有条件的话使用过滤器过滤掉氯化物。\\n1-3. 加入泻盐（也就是硫酸镁）。\\n浸泡在泻盐溶液中可以补充身体镁含量，对抗高血压。 硫酸镁可以排出毒素，帮助大脑组织和关节出蛋白质的形成。 泻盐价格不贵，药店一般都可以买到。 \\n\\n，一般的洗澡水中加入半杯。\\n，一般的洗澡水中加入1杯。\\n，一般的洗澡水中加入2杯或者更多\\n1-4. 加入1到2杯或者以上的小苏打（也就是碳酸氢钠）。小苏打因为它的清洁能力以及抗真菌特性而大受欢迎。它还可以软化皮肤。超市里可以购买到小苏打。\\n\\n1-5. 加入姜末或者新鲜姜茶。\\n这一步可根据喜好添加。姜可以使人发热冒汗，从而帮助排出毒素。然而，因为它会使皮肤发热，所以皮肤可能会稍微变红几分钟。所以添加的量不宜过多。 根据你的浴缸大小，你的皮肤敏感性，你可以加入1汤匙到三分之一杯。\\n，如果你从浴缸里出来之后，裹上毯子，你可以继续出汗排毒几个小时。这对于感冒或者流感的人来说特别有益。\\n1-6. 加入香薰疗法精油，这一步也可随意。\\n很多人喜欢精油的芳香，而且这些精油也有一些养生益处。有很多种精油可以使洗澡变成一件更愉悦更舒服的事情（比如薰衣草和依兰依兰）以及还有一些精油可以协助排毒过程（茶树油或者桉树油）。一般情况下加入20滴左右就足够了。\\n。加入薄荷叶（加热），薰衣草花（镇静），甘菊（镇静），或者其他适合你的心情的草药。\\n1-7. 将各种添加物在浴缸里搅拌一下，然后开始泡澡。\\n建议沐浴时间为40分钟(越长越好)，至少为20分钟。进入浴缸几分钟后你应该就会开始冒汗了。 \\n，往浴缸里加入一些冷水，调节水温。\\n1-8. 从浴缸里出来时要缓慢，要小心。\\n你的身体忙着排毒，你可能会感到有些头昏眼花，身体虚弱或者耗尽的感觉。而且浴缸很滑，小心不要摔倒。\\n1-9. 多喝水。\\n每当你身体排毒时（洗澡，按摩或者脊椎指压疗法），你需要多补充水分，将毒素排毒体外。如果不喝水的话会感到有些恶心。\\n1-10. 洗澡后，用丝瓜瓤或者浴巾按摩一下身体，这样可以刺激 淋巴系统，帮助身体释放毒素。\\n按摩的动作要柔和，方向朝着心脏。\\n小提示\\n关掉灯光。点上蜡烛。平心静气，冥想并放松。\\n洗澡前和泡澡时喝点水也是有好处的。尤其是当洗澡水泡得全身过热时。\\n不要让头发蘸到了洗澡水，因为盐分会让头发变得像干草一样。\\n播放一些平静的背景音乐，让自己沉浸在一种完全放松的状态中。\\n泡澡时，将头发做一下深层护理然后用毛巾或者浴帽裹上，一石二鸟！\\n洗澡水不易过热，这样说不定会晕过去。\\n在洗澡之前干擦整个身体，因为这样会去掉死皮。这样还可以促进血液和淋巴循环。淋巴是身体的垃圾处理系统，如果能让它在泡排毒澡之前循环起来的话，可以有效帮助身体排毒。\\n吃东西之后不要立即泡澡，泡澡之后也不要立即吃东西。\\n桉树精油加入热水中泡澡可以打开呼吸道。\\n泡澡后要让身体继续放松，让身体继续排毒，自愈。\\n如果你是糖尿病患者，请谨慎使用泻盐。它会让你感到很不舒服。\\n虽然不必要，但是泡澡后，将身体再冲洗一遍，洗掉泻盐。\\n将毛巾准备好放在浴缸旁边，这样你可以从浴缸出来后直接裹上，继续排毒。\\n海盐加入泡澡水中可有益健康。\\n仅使用泻盐和小苏打泡澡就已经可以达到很好的排毒作用了。如果再添加别的东西会更加有效。\\n有些人还会使用以下这样的添加物：葡萄籽油，迷迭香，百里香（非白色百里香，它有冷却功效）。\\n洗澡后将身体用干净的毛巾排干，涂抹一些橄榄油，牛油果油和蓖麻油的混合物。按摩皮肤两分钟后，冲洗干净。\\n警告\\n在添加上面列表中的草药时，要仔细阅读其功效。有些草药有毒性。\\n孕妇，心脏病，肾病或者其他疾病的人不要泡热水澡或者排毒澡。\\n要了解各种精油的功效和副作用。\\n这篇文章旨在教你如何操作，并不能用来诊断，治疗，治愈或者代替有执照的健康护理店的专业方法。请首先咨询医生的建议。\\n\", \"简要回答\": \"通过洗澡帮助身体排毒是自古以来人们常常使用在家进行的养生法。在排毒系统中，你的皮肤也被称为第三个肾，毒素可以通过汗腺排出。沐浴排毒据说可以在帮助身体排出毒素的同时，吸收水中的矿物质和营养物质，出浴之后你会感到身心清爽。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选择你时间比较充裕的一天来洗排毒澡，至少要有40分钟空闲时间。\", \"描述\": \"前20分钟可以用来帮助身体排毒，后20分钟用来吸收水中的矿物质。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将浴缸放满舒服的热水。\", \"描述\": \"有条件的话使用过滤器过滤掉氯化物。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"加入泻盐（也就是硫酸镁）。\", \"描述\": \"浸泡在泻盐溶液中可以补充身体镁含量，对抗高血压。 硫酸镁可以排出毒素，帮助大脑组织和关节出蛋白质的形成。 泻盐价格不贵，药店一般都可以买到。 \\n\\n，一般的洗澡水中加入半杯。\\n，一般的洗澡水中加入1杯。\\n，一般的洗澡水中加入2杯或者更多\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"加入1到2杯或者以上的小苏打（也就是碳酸氢钠）。小苏打因为它的清洁能力以及抗真菌特性而大受欢迎。它还可以软化皮肤。超市里可以购买到小苏打。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"加入姜末或者新鲜姜茶。\", \"描述\": \"这一步可根据喜好添加。姜可以使人发热冒汗，从而帮助排出毒素。然而，因为它会使皮肤发热，所以皮肤可能会稍微变红几分钟。所以添加的量不宜过多。 根据你的浴缸大小，你的皮肤敏感性，你可以加入1汤匙到三分之一杯。\\n，如果你从浴缸里出来之后，裹上毯子，你可以继续出汗排毒几个小时。这对于感冒或者流感的人来说特别有益。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"加入香薰疗法精油，这一步也可随意。\", \"描述\": \"很多人喜欢精油的芳香，而且这些精油也有一些养生益处。有很多种精油可以使洗澡变成一件更愉悦更舒服的事情（比如薰衣草和依兰依兰）以及还有一些精油可以协助排毒过程（茶树油或者桉树油）。一般情况下加入20滴左右就足够了。\\n。加入薄荷叶（加热），薰衣草花（镇静），甘菊（镇静），或者其他适合你的心情的草药。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"将各种添加物在浴缸里搅拌一下，然后开始泡澡。\", \"描述\": \"建议沐浴时间为40分钟(越长越好)，至少为20分钟。进入浴缸几分钟后你应该就会开始冒汗了。 \\n，往浴缸里加入一些冷水，调节水温。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"从浴缸里出来时要缓慢，要小心。\", \"描述\": \"你的身体忙着排毒，你可能会感到有些头昏眼花，身体虚弱或者耗尽的感觉。而且浴缸很滑，小心不要摔倒。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"多喝水。\", \"描述\": \"每当你身体排毒时（洗澡，按摩或者脊椎指压疗法），你需要多补充水分，将毒素排毒体外。如果不喝水的话会感到有些恶心。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"洗澡后，用丝瓜瓤或者浴巾按摩一下身体，这样可以刺激 淋巴系统，帮助身体释放毒素。\", \"描述\": \"按摩的动作要柔和，方向朝着心脏。\"}], \"小提示\": [\"关掉灯光。点上蜡烛。平心静气，冥想并放松。\\n\", \"洗澡前和泡澡时喝点水也是有好处的。尤其是当洗澡水泡得全身过热时。\\n\", \"不要让头发蘸到了洗澡水，因为盐分会让头发变得像干草一样。\\n\", \"播放一些平静的背景音乐，让自己沉浸在一种完全放松的状态中。\\n\", \"泡澡时，将头发做一下深层护理然后用毛巾或者浴帽裹上，一石二鸟！\\n\", \"洗澡水不易过热，这样说不定会晕过去。\\n\", \"在洗澡之前干擦整个身体，因为这样会去掉死皮。这样还可以促进血液和淋巴循环。淋巴是身体的垃圾处理系统，如果能让它在泡排毒澡之前循环起来的话，可以有效帮助身体排毒。\\n\", \"吃东西之后不要立即泡澡，泡澡之后也不要立即吃东西。\\n\", \"桉树精油加入热水中泡澡可以打开呼吸道。\\n\", \"泡澡后要让身体继续放松，让身体继续排毒，自愈。\\n\", \"如果你是糖尿病患者，请谨慎使用泻盐。它会让你感到很不舒服。\\n\", \"虽然不必要，但是泡澡后，将身体再冲洗一遍，洗掉泻盐。\\n\", \"将毛巾准备好放在浴缸旁边，这样你可以从浴缸出来后直接裹上，继续排毒。\\n\", \"海盐加入泡澡水中可有益健康。\\n\", \"仅使用泻盐和小苏打泡澡就已经可以达到很好的排毒作用了。如果再添加别的东西会更加有效。\\n\", \"有些人还会使用以下这样的添加物：葡萄籽油，迷迭香，百里香（非白色百里香，它有冷却功效）。\\n\", \"洗澡后将身体用干净的毛巾排干，涂抹一些橄榄油，牛油果油和蓖麻油的混合物。按摩皮肤两分钟后，冲洗干净。\\n\"], \"注意事项\": [\"在添加上面列表中的草药时，要仔细阅读其功效。有些草药有毒性。\\n\", \"孕妇，心脏病，肾病或者其他疾病的人不要泡热水澡或者排毒澡。\\n\", \"要了解各种精油的功效和副作用。\\n\", \"这篇文章旨在教你如何操作，并不能用来诊断，治疗，治愈或者代替有执照的健康护理店的专业方法。请首先咨询医生的建议。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 安装Android Debug Bridge (ADB)\\n1-1. 在电脑上打开网页浏览器。\\n本文以Windows操作系统为例，但在Mac电脑上的操作过程可能差不多。\\n1-2. 前往 https://androidmtk.com/download-15-seconds-adb-installer\\n。\\n1-3. 点击ADB Installer v1.4.3。\\n截至2017年8月16日，这是最新版本。如果你在“最新版本”旁边看到其他版本，点击那个链接即可。\\n1-4. 点击下载。\\n它是一个大型绿色椭圆按钮。这样就会下载一个. Zip文件，其中包含后缀名为“.exe”的安装文件。\\n1-5. 双击下载的文件。\\n这样将打开. Zip文件的内容。\\n1-6. 双击压缩文件内后缀名为“.exe”的文件。\\n文件名应该类似于“adb-setup-1.4.3.exe”。这样将打开一个命令提示符界面，询问你是否要安装ADB和Fastboot。\\n1-7. 按Y。\\n现在会询问你是否要在系统内安装ADB。\\n1-8. 按Y。\\n你会看到一条关于安装设备驱动程序的消息。\\n1-9. 按Y。\\n过一会儿就会出现设备驱动程序向导。\\n1-10. 点击下一步。\\n\\n1-11. 点击完成。\\nADB现在将安装到电脑上。\\n2. 锁定启动装载\\n2-1. 用USB数据线连接安卓设备和电脑。\\n如果你没有设备自带的USB线，确保使用兼容的安全数据线。\\n根据不同的设备，你可能需要安装驱动程序，然后电脑才能识别你的安卓设备。你可以从手机或平板电脑制造商的网站上下载这些驱动程序。\\n2-2. 按⊞ Win+S。\\n这样将打开Windows上的搜索栏。\\n2-3. 输入cmd。\\n将会出现匹配的搜索结果列表，包括“命令提示符”。\\n2-4. 右击“命令提示符”，并选择以管理员身份运行。\\n这样你就可以以管理员身份打开命令提示符。\\n2-5. 点击是确认。\\n这样就会打开命令提示符。\\n2-6. 输入adb reboot bootloader，然后按↵ Enter。\\n这样将运行ADB 程序。\\n2-7. 输入fastboot oem lock，然后按↵ Enter。\\n这条命令将运行并锁定启动装载。如果你看到错误消息，尝试以下命令之一：\\nfastboot flashing lock\\noem relock\\n2-8. 输入fastboot reboot，然后按↵ Enter。\\n这样将重启安卓设备，并锁定启动装载。\\n\", \"简要回答\": \"本文教你如何使用Windows版Android Debug Bridge (ADB)来锁定安卓的启动装载。警告：这样做可能会将你的设备格式化。一定要先备份！\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"安装Android Debug Bridge (ADB)\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在电脑上打开网页浏览器。\", \"描述\": \"本文以Windows操作系统为例，但在Mac电脑上的操作过程可能差不多。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"前往 https://androidmtk.com/download-15-seconds-adb-installer\", \"描述\": \"。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击ADB Installer v1.4.3。\", \"描述\": \"截至2017年8月16日，这是最新版本。如果你在“最新版本”旁边看到其他版本，点击那个链接即可。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击下载。\", \"描述\": \"它是一个大型绿色椭圆按钮。这样就会下载一个. Zip文件，其中包含后缀名为“.exe”的安装文件。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"双击下载的文件。\", \"描述\": \"这样将打开. Zip文件的内容。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"双击压缩文件内后缀名为“.exe”的文件。\", \"描述\": \"文件名应该类似于“adb-setup-1.4.3.exe”。这样将打开一个命令提示符界面，询问你是否要安装ADB和Fastboot。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"按Y。\", \"描述\": \"现在会询问你是否要在系统内安装ADB。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"按Y。\", \"描述\": \"你会看到一条关于安装设备驱动程序的消息。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"按Y。\", \"描述\": \"过一会儿就会出现设备驱动程序向导。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"点击下一步。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"点击完成。\", \"描述\": \"ADB现在将安装到电脑上。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"锁定启动装载\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"用USB数据线连接安卓设备和电脑。\", \"描述\": \"如果你没有设备自带的USB线，确保使用兼容的安全数据线。\\n根据不同的设备，你可能需要安装驱动程序，然后电脑才能识别你的安卓设备。你可以从手机或平板电脑制造商的网站上下载这些驱动程序。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"按⊞ Win+S。\", \"描述\": \"这样将打开Windows上的搜索栏。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"输入cmd。\", \"描述\": \"将会出现匹配的搜索结果列表，包括“命令提示符”。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"右击“命令提示符”，并选择以管理员身份运行。\", \"描述\": \"这样你就可以以管理员身份打开命令提示符。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击是确认。\", \"描述\": \"这样就会打开命令提示符。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"输入adb reboot bootloader，然后按↵ Enter。\", \"描述\": \"这样将运行ADB 程序。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入fastboot oem lock，然后按↵ Enter。\", \"描述\": \"这条命令将运行并锁定启动装载。如果你看到错误消息，尝试以下命令之一：\\nfastboot flashing lock\\noem relock\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"输入fastboot reboot，然后按↵ Enter。\", \"描述\": \"这样将重启安卓设备，并锁定启动装载。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 玩免费游戏\\n1-1. 找到提供免费游戏的网站。\\n免费游戏是您无需购买且可以合法免费使用的游戏。它们通常要求您创建一个帐户才能开始游戏。大多数免费游戏都建立了网上商店，用户可在这些商店购买游戏中的道具和奖品。\\n几乎每个类型的游戏都提供了免费版，从第一人称的射击游戏，到赛车游戏、网游 RPG、字迷等等。\\n有些公司会在其公司网站上直接提供游戏下载，另外一些公司则通过 Steam 这样的数字发布平台来提供游戏。\\nEA 网站上提供大量的免费游戏，可通过其发布平台 Origin 获得。\\n1-2. 利用搜索引擎查找您想要的游戏类型。\\n在搜索引擎中输入游戏种类和“免费”一词然后点击搜索。可以参考用户评论，确保下载的游戏好玩，因为现在有很多免费游戏设计了一些购买项目，诱使您在游戏商店中大把花钱。以下是流行的免费游戏列表：\\n英雄联盟\\n军团要塞 2\\nDOTA 2\\nRunescape\\n坦克世界\\n行星边际2\\n流放之路\\n1-3. 确保游戏可在您的系统上运行。\\n查看游戏的推荐系统配置要求，并将其与您自己的计算机进行比较。这可以避免您下载游戏后无法在您的电脑上运行，从而节省您的时间。\\n1-4. 下载游戏。\\n主要有两种免费游戏：一种是无需下载、在 web 浏览器上玩的游戏，另一种是与普通程序一样需要下载和安装的游戏。如果游戏需要下载，则网站会给你一个文件用于在计算机上安装。\\n如果您正在使用 Steam，则需要创建一个免费 Steam 帐户并下载 Steam 软件。然后就可以用 Steam 下载游戏，并从 Steam 程序中启动游戏。\\n1-5. 安装游戏。\\n每个游戏的安装程序都稍有不同，但一般而言，在安装过程中保留默认设置即可。如果使用的是数字发布程序，则在下载完成后会自动开始安装。\\n1-6. 运行游戏。\\n如果您使用的是数字发布程序，则可在您的库中找到游戏并从发布程序中直接运行。如果是像普通程序一样安装的游戏，则可以在您的“开始”菜单中找到该游戏。\\n2. 查找老游戏软件\\n2-1. 登录老游戏软件网站。\\n老游戏软件是业已停止运营的发行公司所发布的游戏。这些游戏中的大多数是免费提供的，尽管部分游戏由于发行方可能仍然保留版权，处在法律的灰色地带。使用较多的网站包括：\\nHome of the Underdogs\\nMy Abandonware\\nAbandonia\\nXTC Abandonware\\n2-2. 查找您要下载的游戏。\\n大多数老游戏网站都按游戏类型和发行日期进行分类。浏览您感兴趣的类型，查找要下载的游戏即可。\\n可查看原有评论，了解游戏面市时的玩家评价。\\n2-3. 下载并安装游戏。\\n大多数网站都会提供在主流操作系统安装游戏的说明，以及绕过原有 CD 密钥检查的方法。\\n2-4. 查找运行游戏所需的修复工具。\\n主流操作系统可能无法恰当运行游戏。通常，老游戏在宽屏显示器和主流显卡上不能正常显示。老软件网站可能会提供如何解决这些问题的有关信息，但您可能需要自己查找具体的修复工具。\\n在搜索引擎中输入游戏名称和您遇到的具体问题。一般可以在论坛上找到其他社区成员发布的修复工具包。\\n3. 下载 Flash 游戏\\n3-1. 访问您感兴趣的 Flash 游戏网站。\\nFlash 游戏网站收集了大量可在浏览器中畅玩的 Flash 游戏。可以将这些游戏下载下来，这样即使没有网络连接照样也可以玩。流行的站点包括：\\nAddictinggames.com\\nNewgrounds.com\\nFlashgames.com\\n3-2. 打开您要下载的游戏。\\n可使用免费的 Firefox 浏览器打开网站，轻松下载游戏。\\n3-3. 在网站的背景处单击右键。\\n请务必在网站的背景上单击右键，而不是在游戏图标本身上单击。\\n3-4. 选择“查看页面信息”。\\n点击后将打开一个窗口，其中列出了网页的所有相关信息。\\n3-5. 单击“媒体”选项卡。\\n单击后会显示一个窗口，列出网页上的所有对象。请按“类型”对所有对象进行分类。\\n3-6. 查找游戏文件。\\nFlash 游戏作为“对象”列示，其文件后缀名为“.swf”。向下滚动列表，直到您找到需要的 Flash 游戏为止。通常文件名与游戏的名称很接近。\\n3-7. 单击“另存为”。\\n选中列表中的游戏，单击“另存为”。游戏文件将保存到您硬盘上的下载文件夹中。\\n3-8. 打开游戏。\\n在下载好的文件上单击右键，在列出的程序列表中选择“Firefox”，如列表中没有该选项，则单击“选择程序”，在计算机上相应位置查找 Firefox 程序文件。稍后将在新的 Firefox 窗口中打开该游戏。\\n更多详细信息，请参考《如何下载在线游戏》。\\n小提示\\n为了增强互联网安全性，请在您的计算机上始终打开反病毒扫描程序。当反病毒程序运行时，若无法加载游戏则比较可疑，请不要打开这些游戏。\\n除了可以下载的游戏外，还有一些免费游戏可以在 IE、Safari、Firefox 或 Chrome 等浏览器中直接运行。网页游戏的功能大多比较全面，其访问的便利程度却大幅提高。\\n警告\\n从互联网上下载任何类型的文件均存在风险。请务必只从官网或发行商的网站上下载免费游戏。\\n\", \"简要回答\": \"随着游戏的数字化发行方式的流行，免费游戏也变得越来越普遍。可以在网上找到您感兴趣的任何题材的免费游戏，而且完全合法。按照本指南的说明，找到适合您口味的免费游戏，并且可以尽快地玩起来。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"玩免费游戏\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找到提供免费游戏的网站。\", \"描述\": \"免费游戏是您无需购买且可以合法免费使用的游戏。它们通常要求您创建一个帐户才能开始游戏。大多数免费游戏都建立了网上商店，用户可在这些商店购买游戏中的道具和奖品。\\n几乎每个类型的游戏都提供了免费版，从第一人称的射击游戏，到赛车游戏、网游 RPG、字迷等等。\\n有些公司会在其公司网站上直接提供游戏下载，另外一些公司则通过 Steam 这样的数字发布平台来提供游戏。\\nEA 网站上提供大量的免费游戏，可通过其发布平台 Origin 获得。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"利用搜索引擎查找您想要的游戏类型。\", \"描述\": \"在搜索引擎中输入游戏种类和“免费”一词然后点击搜索。可以参考用户评论，确保下载的游戏好玩，因为现在有很多免费游戏设计了一些购买项目，诱使您在游戏商店中大把花钱。以下是流行的免费游戏列表：\\n英雄联盟\\n军团要塞 2\\nDOTA 2\\nRunescape\\n坦克世界\\n行星边际2\\n流放之路\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"确保游戏可在您的系统上运行。\", \"描述\": \"查看游戏的推荐系统配置要求，并将其与您自己的计算机进行比较。这可以避免您下载游戏后无法在您的电脑上运行，从而节省您的时间。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"下载游戏。\", \"描述\": \"主要有两种免费游戏：一种是无需下载、在 web 浏览器上玩的游戏，另一种是与普通程序一样需要下载和安装的游戏。如果游戏需要下载，则网站会给你一个文件用于在计算机上安装。\\n如果您正在使用 Steam，则需要创建一个免费 Steam 帐户并下载 Steam 软件。然后就可以用 Steam 下载游戏，并从 Steam 程序中启动游戏。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"安装游戏。\", \"描述\": \"每个游戏的安装程序都稍有不同，但一般而言，在安装过程中保留默认设置即可。如果使用的是数字发布程序，则在下载完成后会自动开始安装。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"运行游戏。\", \"描述\": \"如果您使用的是数字发布程序，则可在您的库中找到游戏并从发布程序中直接运行。如果是像普通程序一样安装的游戏，则可以在您的“开始”菜单中找到该游戏。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"查找老游戏软件\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"登录老游戏软件网站。\", \"描述\": \"老游戏软件是业已停止运营的发行公司所发布的游戏。这些游戏中的大多数是免费提供的，尽管部分游戏由于发行方可能仍然保留版权，处在法律的灰色地带。使用较多的网站包括：\\nHome of the Underdogs\\nMy Abandonware\\nAbandonia\\nXTC Abandonware\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"查找您要下载的游戏。\", \"描述\": \"大多数老游戏网站都按游戏类型和发行日期进行分类。浏览您感兴趣的类型，查找要下载的游戏即可。\\n可查看原有评论，了解游戏面市时的玩家评价。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"下载并安装游戏。\", \"描述\": \"大多数网站都会提供在主流操作系统安装游戏的说明，以及绕过原有 CD 密钥检查的方法。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"查找运行游戏所需的修复工具。\", \"描述\": \"主流操作系统可能无法恰当运行游戏。通常，老游戏在宽屏显示器和主流显卡上不能正常显示。老软件网站可能会提供如何解决这些问题的有关信息，但您可能需要自己查找具体的修复工具。\\n在搜索引擎中输入游戏名称和您遇到的具体问题。一般可以在论坛上找到其他社区成员发布的修复工具包。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"下载 Flash 游戏\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"访问您感兴趣的 Flash 游戏网站。\", \"描述\": \"Flash 游戏网站收集了大量可在浏览器中畅玩的 Flash 游戏。可以将这些游戏下载下来，这样即使没有网络连接照样也可以玩。流行的站点包括：\\nAddictinggames.com\\nNewgrounds.com\\nFlashgames.com\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开您要下载的游戏。\", \"描述\": \"可使用免费的 Firefox 浏览器打开网站，轻松下载游戏。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在网站的背景处单击右键。\", \"描述\": \"请务必在网站的背景上单击右键，而不是在游戏图标本身上单击。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择“查看页面信息”。\", \"描述\": \"点击后将打开一个窗口，其中列出了网页的所有相关信息。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"单击“媒体”选项卡。\", \"描述\": \"单击后会显示一个窗口，列出网页上的所有对象。请按“类型”对所有对象进行分类。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"查找游戏文件。\", \"描述\": \"Flash 游戏作为“对象”列示，其文件后缀名为“.swf”。向下滚动列表，直到您找到需要的 Flash 游戏为止。通常文件名与游戏的名称很接近。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"单击“另存为”。\", \"描述\": \"选中列表中的游戏，单击“另存为”。游戏文件将保存到您硬盘上的下载文件夹中。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"打开游戏。\", \"描述\": \"在下载好的文件上单击右键，在列出的程序列表中选择“Firefox”，如列表中没有该选项，则单击“选择程序”，在计算机上相应位置查找 Firefox 程序文件。稍后将在新的 Firefox 窗口中打开该游戏。\\n更多详细信息，请参考《如何下载在线游戏》。\"}], \"小提示\": [\"为了增强互联网安全性，请在您的计算机上始终打开反病毒扫描程序。当反病毒程序运行时，若无法加载游戏则比较可疑，请不要打开这些游戏。\\n\", \"除了可以下载的游戏外，还有一些免费游戏可以在 IE、Safari、Firefox 或 Chrome 等浏览器中直接运行。网页游戏的功能大多比较全面，其访问的便利程度却大幅提高。\\n\"], \"注意事项\": [\"从互联网上下载任何类型的文件均存在风险。请务必只从官网或发行商的网站上下载免费游戏。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 用牛奶和白醋做乳酪\\n1-1. 在容积为一杯的量杯里倒入白醋。\\n将1.5汤匙白醋倒入量杯。\\n乳酪就是酸化的牛奶。往牛奶中加入酸也能达到相同的效果。酸能使牛奶少量凝结，浓度增大。酸同时也能介入烘焙中的化学反应，帮助面点膨大。酸和小苏打（一种介质）混合会生出二氧化碳，让面点中形成蜂窝状的气泡结构，于是面点才有了轻盈蓬松的口感。\\n柠檬汁可替代白醋。你也可以使用其它醋，但是醋的种类会影响食物的味道。\\n你可以做两份乳酪，但白醋或柠檬汁的用量也要翻倍。\\n1-2. 倒入牛奶。\\n倒入牛奶，直到量杯被装满。\\n这里牛奶的用量略少于一杯。\\n你可以根据脂肪含量选择自己喜欢的牛奶。\\n1-3. 将混合物搅匀。\\n把牛奶和醋用勺子搅匀。\\n1-4. 将混合物静置。\\n将混合物静置至少5分钟。有时你甚至需要等待15分钟。直接把牛奶和白醋的混合物放在厨房料理台上就可以了。\\n1-5. 再次搅拌混合物。\\n检查牛奶是否变得有些浓稠。搅拌牛奶的勺子背后应该会覆盖一层白色的物质。你也会看到两三块凝结的牛奶。舀点牛奶尝一尝，味道应该有些酸。\\n1-6. 在需要用到乳酪的地方使用上述混合物。\\n如果烘焙食谱里有乳酪这一原料，那就用等量的上述混合物替代。\\n2. 水果乳酪松饼\\n2-1. 将干的原料过筛。\\n将½茶匙盐、½茶匙小苏打、2 ¼ 茶匙泡打粉、¼杯白糖以及2杯面粉过筛。如果你没有网筛，就用网孔很细的金属网勺代替。把筛过的原料放入碗中。\\n只要轻轻摇晃网筛，或者拍打网筛边缘，原料就会透过网孔掉下来。\\n2-2. 熔化黄油。\\n把¼杯黄油放入微波炉适用碗中。开启微波炉，加热至黄油全部熔化。\\n2-3. 在另外一个碗里加入湿的原料。\\n把2个鸡蛋、2杯乳酪，还有熔化的黄油倒入另一个碗中。用手动打蛋器把所有的原料搅匀。\\n2-4. 将两个碗中的原料混合。\\n把湿的原料倒入干的原料中。用舀起再折过来的方式将所有原料和成面糊。注意动作要轻。\\n不要担心面糊里有结块。如果搅拌面糊的时间太长，松饼就会很硬实。\\n2-5. 准备平底锅。\\n用中火将平底锅烧热，然后加入少许黄油，使其熔化。\\n2-6. 将面糊倒进锅里。\\n取⅓杯面糊倒入平底锅。在面糊上撒少许水果。\\n新鲜或冰冻的水果都可以撒在松饼上，比如蓝莓、草莓、红莓等。如果水果比较大个，你要先把它们切小。你也可以将小块的香蕉或者碎巧克力撒在松饼上。\\n2-7. 加热面糊。\\n松饼的每一面都要煎2分钟。观察松饼表面是否出现小的气泡。当小气泡出现时，你就可以将松饼翻面了。\\n2-8. 结束。\\n继续煎松饼，直到将面糊用完。每煎一个松饼仍然只需要⅓杯面糊。途中你可能需要添加更多的黄油。吃之前，你可以把煎好的松饼放进开着的烤箱里保温。\\n3. 烤简单的爱尔兰苏打面包\\n3-1. 预热烤箱。\\n把烤箱调到180℃。把烘焙纸裁成烤盘大小，放在一边。\\n3-2. 混合干的原料。\\n在大碗里倒入3杯中筋面粉、½杯全麦面粉、1汤匙白糖、2茶匙盐、1茶匙小苏打以及1茶匙泡打粉。\\n3-3. 切黄油。\\n用锋利的刀把黄油切成小块。\\n3-4. 将黄油和面粉等原料混合。\\n用不锈钢面点拌和器、两把奶油刀，或者用干净的手把黄油和面粉等原料混合均匀。\\n当你用餐刀混合原料时，左右两手各拿一把餐刀，交叉着往外划“八”字。两把刀接触时能将黄油切碎。当混合物里的黄油变得非常细碎时，原料就混合好了。\\n3-5. 加入其它食材和调味料。\\n为了让面包的味道更加丰富，你可以往混合物里加入蔓越莓干、香芹籽、葡萄干、莳萝、迷迭香或者切达奶酪。\\n如果添加调味料，1到2汤匙就够了。如果加入蔓越莓干、葡萄干或切达奶酪等其它食材，你可以加1杯。切达芝士可在面团发好，准备放入烤箱之前撒在面团上。\\n3-6. 倒入2杯乳酪。\\n开始和面，直到面团成型。\\n3-7. 在干净的桌面或者糕点垫上撒些面粉。\\n把面团从碗里拿出，放在桌面上。开始揉面。\\n用拳头敲打面团，然后折过来继续敲打。重复8到10次。结束的时候，面团里的各种原料和食材应该会混合得更均匀。\\n3-8. 做一个扁扁的圆形面团。\\n先把面揉成球形，然后压扁。压扁后面团的厚度不能超过4cm。\\n3-9. 把面团放在准备好的烤盘上。\\n在面团表面用刀划出深度为面团厚度的一半的“X”图案。\\n3-10. 烤面包。\\n把面包放进烤箱烤1个小时。时间过去一半时将烤盘转个方向。当面包表面变成金黄色，摸着有些脆的时候就烤好了。\\n小提示\\n酸奶或者酸奶油也可以用来代替乳酪，但是用之前得用牛奶稀释。 [29]\\nX\\n研究来源\\n\", \"简要回答\": \"你正在阅读一份食谱，其中的一项原料是“乳酪”。你根本记不得上次什么时候买的乳酪，可能你根本就没买过乳酪。别担心，现在有种简单的方法可以制作出乳酪的替代品——你需要用到醋和牛奶。如果你要烹饪的食物中乳酪是主要原料，比如乳酪派，那么这种替代品可能不是很理想。如果你只需要利用乳酪中的酸来制造蓬松、轻盈的口感，比如烤乳酪松饼或爱尔兰苏打面包，那这种替代品绝对是你的最佳选择。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"用牛奶和白醋做乳酪\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在容积为一杯的量杯里倒入白醋。\", \"描述\": \"将1.5汤匙白醋倒入量杯。\\n乳酪就是酸化的牛奶。往牛奶中加入酸也能达到相同的效果。酸能使牛奶少量凝结，浓度增大。酸同时也能介入烘焙中的化学反应，帮助面点膨大。酸和小苏打（一种介质）混合会生出二氧化碳，让面点中形成蜂窝状的气泡结构，于是面点才有了轻盈蓬松的口感。\\n柠檬汁可替代白醋。你也可以使用其它醋，但是醋的种类会影响食物的味道。\\n你可以做两份乳酪，但白醋或柠檬汁的用量也要翻倍。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"倒入牛奶。\", \"描述\": \"倒入牛奶，直到量杯被装满。\\n这里牛奶的用量略少于一杯。\\n你可以根据脂肪含量选择自己喜欢的牛奶。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将混合物搅匀。\", \"描述\": \"把牛奶和醋用勺子搅匀。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将混合物静置。\", \"描述\": \"将混合物静置至少5分钟。有时你甚至需要等待15分钟。直接把牛奶和白醋的混合物放在厨房料理台上就可以了。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"再次搅拌混合物。\", \"描述\": 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\"继续煎松饼，直到将面糊用完。每煎一个松饼仍然只需要⅓杯面糊。途中你可能需要添加更多的黄油。吃之前，你可以把煎好的松饼放进开着的烤箱里保温。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"烤简单的爱尔兰苏打面包\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"预热烤箱。\", \"描述\": \"把烤箱调到180℃。把烘焙纸裁成烤盘大小，放在一边。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"混合干的原料。\", \"描述\": \"在大碗里倒入3杯中筋面粉、½杯全麦面粉、1汤匙白糖、2茶匙盐、1茶匙小苏打以及1茶匙泡打粉。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"切黄油。\", \"描述\": \"用锋利的刀把黄油切成小块。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将黄油和面粉等原料混合。\", \"描述\": \"用不锈钢面点拌和器、两把奶油刀，或者用干净的手把黄油和面粉等原料混合均匀。\\n当你用餐刀混合原料时，左右两手各拿一把餐刀，交叉着往外划“八”字。两把刀接触时能将黄油切碎。当混合物里的黄油变得非常细碎时，原料就混合好了。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"加入其它食材和调味料。\", \"描述\": \"为了让面包的味道更加丰富，你可以往混合物里加入蔓越莓干、香芹籽、葡萄干、莳萝、迷迭香或者切达奶酪。\\n如果添加调味料，1到2汤匙就够了。如果加入蔓越莓干、葡萄干或切达奶酪等其它食材，你可以加1杯。切达芝士可在面团发好，准备放入烤箱之前撒在面团上。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"倒入2杯乳酪。\", \"描述\": \"开始和面，直到面团成型。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"在干净的桌面或者糕点垫上撒些面粉。\", \"描述\": \"把面团从碗里拿出，放在桌面上。开始揉面。\\n用拳头敲打面团，然后折过来继续敲打。重复8到10次。结束的时候，面团里的各种原料和食材应该会混合得更均匀。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"做一个扁扁的圆形面团。\", \"描述\": \"先把面揉成球形，然后压扁。压扁后面团的厚度不能超过4cm。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"把面团放在准备好的烤盘上。\", 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{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 制作食物和饮料\\n1-1. 准备一份简单的主菜。\\n避免过于油腻，可以选择一些经典的野餐食物。迷你三明治、新鲜沙拉、鳄梨，或者夹着肉的面包都是不错的主餐选择。地中海美食也很适合浪漫的野餐。 \\n避免披萨或者鸡翅等油腻的食物。\\n找一些方便吃的食物，不会弄脏双手和衣服。\\n问问你的约会对象是否是素食主义者，并且了解他们是否对某种食物过敏。\\n1-2. 准备一些聊天时吃的零食。\\n带上可以和约会对象聊天时吃的零食。找一些不需要使用任何餐具的零食，比如坚果、巧克力、奶酪片或者橄榄。可以用苹果片代替像薯片这样的廉价零食。\\n草莓、蓝莓或者切好的甜瓜等水果都是不错的零食。\\n鹰嘴豆泥和皮塔饼都是适合和恋人分享的小吃，不过要避免加入大蒜。\\n如果你要带糖果，要好好选择。像糖衣坚果或者高质量的巧克力，会比你在加油站买的廉价东西好很多。\\n1-3. 带一些气泡饮料。\\n你可以带香槟、不含酒精的香槟，甚至是苏打水去野餐。如果你还小或者需要开车，应该选择不含酒精的饮料。\\n香槟一直被认为是浪漫的酒精饮料之一。\\n如果你的预算不高，可以买气泡酒来替代。\\n记得带个开瓶器，这样才能打开瓶子!\\n你可以用装满冰的冷藏箱把饮料冷藏起来。\\n1-4. 做一些甜点来增加浪漫。\\n如果你不会烘焙，可以在当地的面包店买到新鲜的饼干或者特色糖果，比如意大利卷饼或者巧克力牛角包。当然，如果你的预算有限或者喜欢烘焙，在家做甜点是一个更便宜的选择。\\n巧克力能让人感觉良好，并且对健康有好处。\\n如果你对自己的烘焙技能没有信心，那就选择盒装的即食烘焙食品。\\n2. 带上必需品\\n2-1. 找一个老式的野餐篮子。\\n一个老式的野餐篮子能烘托整体的野餐氛围。 你可以在大部分的家居用品商店找到它们，也可以在网上购买。如果你真的想要很地道的野餐体验，可以去古董店买一个。\\n如果你没能及时找到篮子，可以改用好看的布或者手提包。\\n不要把你的东西装在背包或者盒子里，因为这样会破坏浪漫气氛。\\n2-2. 带银餐具，避免使用塑料器皿。\\n塑料餐具既俗气又廉价，除非你预算有限，否则不要使用它们。即使你带的都是小点心，也可能需要一把刀来涂抹或者切奶酪。\\n带一个有拉链的袋子，这样就可以把肮脏的餐具放进袋子里了。\\n你带的银器不一定要很贵，只要确保它的外观吸引人就行了。\\n2-3. 带上香槟杯。\\n如果想要更特别的体验，你可以用香槟杯来盛普通或者不含酒精的香槟。水晶杯是比较正统的香槟杯，不过野餐更适合用玻璃甚至塑料香槟杯。\\n如果你使用易碎的玻璃材质，在运输过程中要用布或者毛巾包起来。\\n高脚杯或者酒杯都是不错的替代品。\\n2-4. 带一条舒服的大毯子坐在上面。\\n你的毯子应该足够大，这样你们两个都可以坐在上面。不要用白色毯子，因为很容易弄脏。有些毯子有防水的一面，非常适合铺在潮湿的草地。\\n如果最近下过雨，你可以带一个浴帘铺在毯子下面，以防毯子被浸湿。\\n羽绒被里填满了鹅和鸭的绒毛，会比合成毛毯更柔软。\\n2-5. 带一个垃圾袋。\\n野餐通常会留下很多垃圾，你也不想破坏刚刚享受过的美丽环境。而且，如果你的约会对象是环保主义者，那么当你乱扔垃圾时，对方可能会觉得你没有吸引力了。\\n乱扔垃圾的罚款在不同地区是不同的，罚款金额从7000元到社区服务不等。\\n2-6. 记得带餐巾。\\n嘴巴上有东西的时候聊天并不浪漫。你带的很多食物都是用手吃的，所以很可能会弄脏嘴巴。\\n想要显得更优雅，布餐巾是一个很好的选择，可以很好地替代平时使用的一次性餐巾。\\n带纸巾也可以。\\n3. 查找合适的地点和日期\\n3-1. 找一个约会对象喜欢的地方。\\n当约会对象身处在他们喜欢的地方，会更容易营造浪漫氛围。他们喜欢森林和大自然，还是更愿意呆在海滩上？他们喜欢温暖的天气和阳光，还是喜欢阴凉处？在选择地点之前，需要考虑以上这些因素。\\n不合适的地点会破坏心情。\\n一定要提前告诉你的约会对象，这样他们就可以根据地点穿合适的衣服。\\n3-2. 研究当地的公园。\\n试着找一个有开阔空间的大型公园。你可能想把野餐安排在一片田野上，那就要避免树木过于繁茂的地方。找一找气候宜人的地方。 \\n国家公园的门票通常从250元到400元不等。\\n一定要仔细看一下公园的规定，确保能在野餐时带上所有你想带的东西。\\n3-3. 探索附近的花园或海滩。\\n如果你的约会对象不喜欢森林，可以选择去别的地方。如果他们喜欢沙滩和大海，那么海滩是个好地方。如果他们不喜欢海滩，花园或者一片开阔的户外空间，都是适合野餐的好地方。 \\n僻静的地方最适合浪漫的野餐。\\n在海滩上一定要把食物盖好，否则沙子会进到食物里。\\n有些地方限制饮酒。\\n3-4. 提前查看天气。\\n下雨会破坏野餐，所以在定下最终计划之前，一定要看一下天气预报。如果下雨的可能性很大，就不要冒这个险。选择你们双方都方便的其它时间。天气也会影响适合野餐的食物。\\n即使有很小的可能会下雨，也一定要带雨伞。\\n雨不是唯一会破坏浪漫的东西。酷热或潮湿的环境也会破坏浪漫。\\n3-5. 把野餐安排在天黑之前。\\n在日落时分野餐也许很浪漫，但要确保你和约会对象在天黑之前有足够的时间好好享受。考虑好你们要花多长时间吃东西，以及会聊多久。当你玩得开心时，时间会过得很快，所以一定要留意一下。\\n野餐的时间也必须配合对方的行程。\\n留出足够的时间来应对任何意外的耽搁。\\n\", \"简要回答\": \"野餐是你和另一半增进感情的好方法。这样你既有时间和对方亲密交谈，还能接触大自然。然而，对一些人来说，想办法让野餐变得浪漫可能是个挑战。好在有一些简单的步骤，可以帮助他们为自己喜欢的人准备好一场浪漫的野餐。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"制作食物和饮料\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"准备一份简单的主菜。\", \"描述\": \"避免过于油腻，可以选择一些经典的野餐食物。迷你三明治、新鲜沙拉、鳄梨，或者夹着肉的面包都是不错的主餐选择。地中海美食也很适合浪漫的野餐。 \\n避免披萨或者鸡翅等油腻的食物。\\n找一些方便吃的食物，不会弄脏双手和衣服。\\n问问你的约会对象是否是素食主义者，并且了解他们是否对某种食物过敏。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"准备一些聊天时吃的零食。\", \"描述\": \"带上可以和约会对象聊天时吃的零食。找一些不需要使用任何餐具的零食，比如坚果、巧克力、奶酪片或者橄榄。可以用苹果片代替像薯片这样的廉价零食。\\n草莓、蓝莓或者切好的甜瓜等水果都是不错的零食。\\n鹰嘴豆泥和皮塔饼都是适合和恋人分享的小吃，不过要避免加入大蒜。\\n如果你要带糖果，要好好选择。像糖衣坚果或者高质量的巧克力，会比你在加油站买的廉价东西好很多。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"带一些气泡饮料。\", \"描述\": \"你可以带香槟、不含酒精的香槟，甚至是苏打水去野餐。如果你还小或者需要开车，应该选择不含酒精的饮料。\\n香槟一直被认为是浪漫的酒精饮料之一。\\n如果你的预算不高，可以买气泡酒来替代。\\n记得带个开瓶器，这样才能打开瓶子!\\n你可以用装满冰的冷藏箱把饮料冷藏起来。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"做一些甜点来增加浪漫。\", \"描述\": \"如果你不会烘焙，可以在当地的面包店买到新鲜的饼干或者特色糖果，比如意大利卷饼或者巧克力牛角包。当然，如果你的预算有限或者喜欢烘焙，在家做甜点是一个更便宜的选择。\\n巧克力能让人感觉良好，并且对健康有好处。\\n如果你对自己的烘焙技能没有信心，那就选择盒装的即食烘焙食品。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"带上必需品\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找一个老式的野餐篮子。\", \"描述\": \"一个老式的野餐篮子能烘托整体的野餐氛围。 你可以在大部分的家居用品商店找到它们，也可以在网上购买。如果你真的想要很地道的野餐体验，可以去古董店买一个。\\n如果你没能及时找到篮子，可以改用好看的布或者手提包。\\n不要把你的东西装在背包或者盒子里，因为这样会破坏浪漫气氛。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"带银餐具，避免使用塑料器皿。\", \"描述\": \"塑料餐具既俗气又廉价，除非你预算有限，否则不要使用它们。即使你带的都是小点心，也可能需要一把刀来涂抹或者切奶酪。\\n带一个有拉链的袋子，这样就可以把肮脏的餐具放进袋子里了。\\n你带的银器不一定要很贵，只要确保它的外观吸引人就行了。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"带上香槟杯。\", \"描述\": \"如果想要更特别的体验，你可以用香槟杯来盛普通或者不含酒精的香槟。水晶杯是比较正统的香槟杯，不过野餐更适合用玻璃甚至塑料香槟杯。\\n如果你使用易碎的玻璃材质，在运输过程中要用布或者毛巾包起来。\\n高脚杯或者酒杯都是不错的替代品。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"带一条舒服的大毯子坐在上面。\", \"描述\": \"你的毯子应该足够大，这样你们两个都可以坐在上面。不要用白色毯子，因为很容易弄脏。有些毯子有防水的一面，非常适合铺在潮湿的草地。\\n如果最近下过雨，你可以带一个浴帘铺在毯子下面，以防毯子被浸湿。\\n羽绒被里填满了鹅和鸭的绒毛，会比合成毛毯更柔软。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"带一个垃圾袋。\", \"描述\": \"野餐通常会留下很多垃圾，你也不想破坏刚刚享受过的美丽环境。而且，如果你的约会对象是环保主义者，那么当你乱扔垃圾时，对方可能会觉得你没有吸引力了。\\n乱扔垃圾的罚款在不同地区是不同的，罚款金额从7000元到社区服务不等。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"记得带餐巾。\", \"描述\": \"嘴巴上有东西的时候聊天并不浪漫。你带的很多食物都是用手吃的，所以很可能会弄脏嘴巴。\\n想要显得更优雅，布餐巾是一个很好的选择，可以很好地替代平时使用的一次性餐巾。\\n带纸巾也可以。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"查找合适的地点和日期\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"找一个约会对象喜欢的地方。\", \"描述\": \"当约会对象身处在他们喜欢的地方，会更容易营造浪漫氛围。他们喜欢森林和大自然，还是更愿意呆在海滩上？他们喜欢温暖的天气和阳光，还是喜欢阴凉处？在选择地点之前，需要考虑以上这些因素。\\n不合适的地点会破坏心情。\\n一定要提前告诉你的约会对象，这样他们就可以根据地点穿合适的衣服。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"研究当地的公园。\", \"描述\": \"试着找一个有开阔空间的大型公园。你可能想把野餐安排在一片田野上，那就要避免树木过于繁茂的地方。找一找气候宜人的地方。 \\n国家公园的门票通常从250元到400元不等。\\n一定要仔细看一下公园的规定，确保能在野餐时带上所有你想带的东西。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"探索附近的花园或海滩。\", \"描述\": \"如果你的约会对象不喜欢森林，可以选择去别的地方。如果他们喜欢沙滩和大海，那么海滩是个好地方。如果他们不喜欢海滩，花园或者一片开阔的户外空间，都是适合野餐的好地方。 \\n僻静的地方最适合浪漫的野餐。\\n在海滩上一定要把食物盖好，否则沙子会进到食物里。\\n有些地方限制饮酒。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"提前查看天气。\", \"描述\": \"下雨会破坏野餐，所以在定下最终计划之前，一定要看一下天气预报。如果下雨的可能性很大，就不要冒这个险。选择你们双方都方便的其它时间。天气也会影响适合野餐的食物。\\n即使有很小的可能会下雨，也一定要带雨伞。\\n雨不是唯一会破坏浪漫的东西。酷热或潮湿的环境也会破坏浪漫。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"把野餐安排在天黑之前。\", \"描述\": \"在日落时分野餐也许很浪漫，但要确保你和约会对象在天黑之前有足够的时间好好享受。考虑好你们要花多长时间吃东西，以及会聊多久。当你玩得开心时，时间会过得很快，所以一定要留意一下。\\n野餐的时间也必须配合对方的行程。\\n留出足够的时间来应对任何意外的耽搁。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:34", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 打开Microsoft Word。\\n从顶部的菜单中，单击“插入”。从那里，选择“ SmartArt” 。\\n1-2. 从左栏挑选“过程”，然后选择你喜欢的结构，并单击“确定” 。\\n\\n1-3. 在出现的文本编辑窗格中，单击第一个项目符号编辑第一项。\\n\\n1-4. 要添加额外的框，在屏幕最上方SmartArt的工具编辑菜单中单击“添加形状”。\\n或者，干脆找到最后一个框，在你想添加新框的前面按“Enter”键。要想删除一个框，只需删除框中的所有文字，再点击“退格”，以完全删除该框。\\n1-5. 填写所有其他剩余的框，直到你输入完成了时间表中所有的内容。\\n\\n1-6. 要改变框的设计，滚动SmartArt工具编辑菜单中的“ SmartArt样式”，选择你喜欢的设计。\\n你可以选择任何样式从矩形到简单下划线再到3D框。\\n1-7. 改变你的时间表的配色方案，请点击SmartArt工具编辑菜单中的“改变颜色”，选择您喜欢的颜色方案。\\n\\n\", \"简要回答\": \"想要在一个文字处理器上建立一个整洁，清晰的时间表？微软的Word通过应用程序使你很容易建立一个时间表。请按照以下步骤开始。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Microsoft Word。\", \"描述\": \"从顶部的菜单中，单击“插入”。从那里，选择“ SmartArt” 。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"从左栏挑选“过程”，然后选择你喜欢的结构，并单击“确定” 。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在出现的文本编辑窗格中，单击第一个项目符号编辑第一项。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"要添加额外的框，在屏幕最上方SmartArt的工具编辑菜单中单击“添加形状”。\", \"描述\": \"或者，干脆找到最后一个框，在你想添加新框的前面按“Enter”键。要想删除一个框，只需删除框中的所有文字，再点击“退格”，以完全删除该框。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"填写所有其他剩余的框，直到你输入完成了时间表中所有的内容。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"要改变框的设计，滚动SmartArt工具编辑菜单中的“ SmartArt样式”，选择你喜欢的设计。\", \"描述\": \"你可以选择任何样式从矩形到简单下划线再到3D框。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"改变你的时间表的配色方案，请点击SmartArt工具编辑菜单中的“改变颜色”，选择您喜欢的颜色方案。\", \"描述\": \"\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 获得材质包\\n1-1. 理解材质包的含义。\\n材质包可以改变Minecraft中的物体外观，同时也不影响游戏的运行。任何人都可以做出材质包，而且在网上，你可以找到成千上万的材质包。\\n1-2. 找到材质包。\\n有很多网站可以下载免费的材质包。很多有下载排名和分类，方便浏览。在搜索引擎中搜索“Minecraft texture packs”，检查各个网站。选择合你口味的那个，很多都有预览图可以看。\\n尽量从名声比较好的网站上下载，下载前要读读评论，以防下载到恶意软件。\\n1-3. 下载材质包。\\n每个站点下载的方式都不尽相同。下载的材质包格式都是.zip文件。\\n2. Windows安装法\\n2-1. 复制材质包。\\n打开下载位置，右键点选，选择复制。\\n2-2. 打开Minecraft材质包路径。\\n你可以按Windows键+R键打开运行窗口，然后输入“%appdata%/.minecraft/texturepacks” ，按下回车就会出现材质包的路径。\\n2-3. 粘贴材质包。\\n右键点击空白位置，选择粘贴，就可以看到新的材质包出现在文件夹中了。\\n2-4. 打开Minecraft。\\n要运行新材质，打开Minecraft选择材质包（Texture Packs）。你会看到新下载的材质包。选择即可完成。\\n3. Mac OS X安装法\\n3-1. 打开Minecraft材质包安装路径。\\n一般在~/Library/Application Support/minecraft/texturepacks/ 。\\n你可以通过打开转到菜单（Go Menu），按下Option键，选择库，即可进入 ~/Library/ 。\\n3-2. 移动材质包。\\n点击拖动.zip文件到材质包安装路径中。\\n3-3. 打开Minecraft。\\n要运行新材质，打开Minecraft选择材质包（Texture Packs）。你会看到新下载的材质包。选择即可完成。\\n4. Linux安装法\\n4-1. 复制材质包。\\n打开下载位置，右击，选择复制。\\n4-2. 打开Minecraft材质包路径。\\n你可以打开终端，输入 /.minecraft/texturepacks/ ，即可出现路径文件夹。\\n4-3. 粘贴材质包。\\n将.zip文件粘贴到文件夹中。\\n4-4. 打开Minecraft。\\n要运行新材质包，打开Minecraft，选择菜单中的材质包。你会看到新材质包列出来了，选择它，完成即可。\\n\", \"简要回答\": \"想要让Minecraft（挖矿争霸）呈现给你耳目一新的感觉？可以利用材质包，让Minecraft看起来跟全新的游戏一样。按照下面的方法来将材质包安装到各种系统中去吧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"获得材质包\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"理解材质包的含义。\", \"描述\": \"材质包可以改变Minecraft中的物体外观，同时也不影响游戏的运行。任何人都可以做出材质包，而且在网上，你可以找到成千上万的材质包。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"找到材质包。\", \"描述\": \"有很多网站可以下载免费的材质包。很多有下载排名和分类，方便浏览。在搜索引擎中搜索“Minecraft texture packs”，检查各个网站。选择合你口味的那个，很多都有预览图可以看。\\n尽量从名声比较好的网站上下载，下载前要读读评论，以防下载到恶意软件。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"下载材质包。\", \"描述\": \"每个站点下载的方式都不尽相同。下载的材质包格式都是.zip文件。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"Windows安装法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"复制材质包。\", \"描述\": \"打开下载位置，右键点选，选择复制。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开Minecraft材质包路径。\", \"描述\": \"你可以按Windows键+R键打开运行窗口，然后输入“%appdata%/.minecraft/texturepacks” ，按下回车就会出现材质包的路径。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"粘贴材质包。\", \"描述\": \"右键点击空白位置，选择粘贴，就可以看到新的材质包出现在文件夹中了。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"打开Minecraft。\", \"描述\": \"要运行新材质，打开Minecraft选择材质包（Texture Packs）。你会看到新下载的材质包。选择即可完成。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"Mac OS X安装法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Minecraft材质包安装路径。\", \"描述\": \"一般在~/Library/Application Support/minecraft/texturepacks/ 。\\n你可以通过打开转到菜单（Go Menu），按下Option键，选择库，即可进入 ~/Library/ 。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"移动材质包。\", \"描述\": \"点击拖动.zip文件到材质包安装路径中。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"打开Minecraft。\", \"描述\": \"要运行新材质，打开Minecraft选择材质包（Texture Packs）。你会看到新下载的材质包。选择即可完成。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"Linux安装法\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"复制材质包。\", \"描述\": \"打开下载位置，右击，选择复制。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开Minecraft材质包路径。\", \"描述\": \"你可以打开终端，输入 /.minecraft/texturepacks/ ，即可出现路径文件夹。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"粘贴材质包。\", \"描述\": \"将.zip文件粘贴到文件夹中。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"打开Minecraft。\", \"描述\": \"要运行新材质包，打开Minecraft，选择菜单中的材质包。你会看到新材质包列出来了，选择它，完成即可。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 为什么无法升级2019款MacBook Pro？\\nMacBook Pro的内存是永久焊接在主板上的。\\nMacBook的主板上没有像大多数其他电脑那样的内存插槽，取而代之的是通过焊接和胶水固定的内存芯片，因此你在购买后是无法更换或加装内存的。\\n自2019年起的所有MacBook Pro型号都搭载了至少8GB的内存，这对一般用户而言已经足够了。 一些型号甚至搭载了16GB内存，除非是要使用Final Cut Pro之类对内存有着更高要求的软件，否则这对几乎所有Mac用户都已经绰绰有余了。\\n2. 我使用了多大的内存？\\n查看你的Mac活动监视器。\\n要想随时查看内存的使用情况，按键盘上的'Command + Space活动，然后从结果中点击。在标签中，你会在底部的“物理内存”旁边看到总内存大小，而当前的内存使用情况会显示在“已用内存”旁边。\\n点击标签顶部的列，让当前打开的进程按从高到低的顺序排列。内存占用最多的应用程序会显示在顶部。\\n3. 怎样才能提高MacBook Pro的运行速度？\\n3-1. 关闭不用的应用。\\n如果你喜欢同时打开很多应用程序，那它们可能会在后台占用大量的内存。养成在用完后关闭应用的习惯，以便为其他进程留出更多内存供使用。\\n3-2. 不要打开太多的浏览器标签。\\n如果你在Safari或Chrome中打开的标签太多，就会在活动监视器中发现它们会占用大量的内存。如果这时候没有足够的内存供所有打开的标签使用，那么Mac的速度就会明显变慢。关闭不再使用的浏览器标签，应该就能显著提升Mac的运行速度。\\n3-3. 释放一些磁盘空间。\\n如果你用的不是固态硬盘（SSD），快被塞满的硬盘也可能会导致严重的性能问题。使用“优化存储”功能释放一些空间，或者把文件转移到移动硬盘或云存储中。你也可以删除不再使用的应用，因为应用也会占用很多的磁盘空间。\\n3-4. 关闭Dock动画。\\n打开Apple菜单，选择，然后点击，打开Dock设置，然后取消勾选“以动画效果打开应用”和“自动隐藏和显示Dock”的复选标记。如果你的Mac变得卡顿，这也是快速释放资源的一种方法。\\n你也可以使用第三方应用来关闭其他动画，从而达到节省内存的目的，例如Onyx或TinkerTool。\\n3-5. 关闭启动应用。\\n如果Mac每次启动时都会自动启动某些应用，那么它们就会在后台运行并占用内存。在中，点击，然后点击，查看哪些应用被设成了自动启动。要让应用不再开机自动启动，选择它并点击减号。\\n3-6. 准备一个外置GPU（图形处理单元）。\\n如果你要创建VR内容、编辑视频，甚至是玩3D游戏，使用外置GPU将大幅提升Mac的性能。只要运行的是High Sierra（macOS 10.13.4）或更高版本，你的MacBook Pro就支持使用外置GPU来处理图形。你甚至可以直接从Apple买一个（Blackmagic eGPU），价格为5840元，这比购买一台新的MacBook Pro要便宜很多。\\n3-7. 更换一块搭载有更多内存的主板。\\n如果你愿意花5000块甚至更多钱，也可以买一块比你现在型号搭载有更多内存的主板。更换主板可不是简单的事，而且还会让保修失效。如果你更换了主板，记得确保新主板上带有已配对的Touch ID传感器，否则你将无法使用Touch ID功能。\\n4. 其他型号的MacBook Pro可以升级内存吗？\\n较早型号的MacBook Pro都可以升级。\\n从2012年开始，Apple就开始在MacBook Pro机型的主板上采用焊接内存了，因此是没法升级内存的。如果你有一台2012年之前的Mac，并且系统也支持，或许就可以升级内存。由于这些Mac笔记本电脑大多都已经过时了，所以你最好选择一个较新的型号。你可以在这里查看所有可升级的MacBook Pro型号列表：https://support.apple.com/en-us/HT201165\\n\", \"简要回答\": \"如果你的2019款MacBook Pro运行速度越来越慢，你可能会认为加装内存就能解决问题。然而，所有2019款MacBook Pro的内存都是永久焊接在主板上的，所以你没法更换或加装更多的内存。但也不用担心，你现在还用不着买一台新电脑！这篇文章将教你如何让无法升级的MacBook Pro速度变得更快，用起来就像是全新的一样。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"为什么无法升级2019款MacBook Pro？\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"MacBook Pro的内存是永久焊接在主板上的。\", \"描述\": \"MacBook的主板上没有像大多数其他电脑那样的内存插槽，取而代之的是通过焊接和胶水固定的内存芯片，因此你在购买后是无法更换或加装内存的。\\n自2019年起的所有MacBook Pro型号都搭载了至少8GB的内存，这对一般用户而言已经足够了。 一些型号甚至搭载了16GB内存，除非是要使用Final Cut Pro之类对内存有着更高要求的软件，否则这对几乎所有Mac用户都已经绰绰有余了。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"我使用了多大的内存？\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"查看你的Mac活动监视器。\", \"描述\": \"要想随时查看内存的使用情况，按键盘上的'Command + Space活动，然后从结果中点击。在标签中，你会在底部的“物理内存”旁边看到总内存大小，而当前的内存使用情况会显示在“已用内存”旁边。\\n点击标签顶部的列，让当前打开的进程按从高到低的顺序排列。内存占用最多的应用程序会显示在顶部。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"怎样才能提高MacBook Pro的运行速度？\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"关闭不用的应用。\", \"描述\": \"如果你喜欢同时打开很多应用程序，那它们可能会在后台占用大量的内存。养成在用完后关闭应用的习惯，以便为其他进程留出更多内存供使用。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"不要打开太多的浏览器标签。\", \"描述\": \"如果你在Safari或Chrome中打开的标签太多，就会在活动监视器中发现它们会占用大量的内存。如果这时候没有足够的内存供所有打开的标签使用，那么Mac的速度就会明显变慢。关闭不再使用的浏览器标签，应该就能显著提升Mac的运行速度。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"释放一些磁盘空间。\", \"描述\": \"如果你用的不是固态硬盘（SSD），快被塞满的硬盘也可能会导致严重的性能问题。使用“优化存储”功能释放一些空间，或者把文件转移到移动硬盘或云存储中。你也可以删除不再使用的应用，因为应用也会占用很多的磁盘空间。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"关闭Dock动画。\", \"描述\": \"打开Apple菜单，选择，然后点击，打开Dock设置，然后取消勾选“以动画效果打开应用”和“自动隐藏和显示Dock”的复选标记。如果你的Mac变得卡顿，这也是快速释放资源的一种方法。\\n你也可以使用第三方应用来关闭其他动画，从而达到节省内存的目的，例如Onyx或TinkerTool。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"关闭启动应用。\", \"描述\": \"如果Mac每次启动时都会自动启动某些应用，那么它们就会在后台运行并占用内存。在中，点击，然后点击，查看哪些应用被设成了自动启动。要让应用不再开机自动启动，选择它并点击减号。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"准备一个外置GPU（图形处理单元）。\", \"描述\": \"如果你要创建VR内容、编辑视频，甚至是玩3D游戏，使用外置GPU将大幅提升Mac的性能。只要运行的是High Sierra（macOS 10.13.4）或更高版本，你的MacBook Pro就支持使用外置GPU来处理图形。你甚至可以直接从Apple买一个（Blackmagic eGPU），价格为5840元，这比购买一台新的MacBook Pro要便宜很多。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"更换一块搭载有更多内存的主板。\", \"描述\": \"如果你愿意花5000块甚至更多钱，也可以买一块比你现在型号搭载有更多内存的主板。更换主板可不是简单的事，而且还会让保修失效。如果你更换了主板，记得确保新主板上带有已配对的Touch ID传感器，否则你将无法使用Touch ID功能。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"其他型号的MacBook Pro可以升级内存吗？\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"较早型号的MacBook Pro都可以升级。\", \"描述\": \"从2012年开始，Apple就开始在MacBook Pro机型的主板上采用焊接内存了，因此是没法升级内存的。如果你有一台2012年之前的Mac，并且系统也支持，或许就可以升级内存。由于这些Mac笔记本电脑大多都已经过时了，所以你最好选择一个较新的型号。你可以在这里查看所有可升级的MacBook Pro型号列表：https://support.apple.com/en-us/HT201165\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 利用你自己的服务器\\n1-1. 首先确保你的电脑保持常开状态，并随时可以连接上互联网。\\n为了保证文件传输的效率，可以在这台电脑里安装专为服务器电脑设计的操作系统，例如Windows Server 2008 R2（微软2008R2服务器）或Mac OS X Server Snow Leopard（Mac OS X雪豹服务器）。\\n1-2. 下载或购买FTP服务器软件和FTP客户端。\\n网上有许多免费的FTP服务器程序资源可供下载，你也可以考虑购买一个服务器软件。在众多软件中，有两款较知名的服务器软件：FileZilla服务器和Wing FTP。FileZilla FTP客户端是一款倍受欢迎的免费程序。你可以在网上下载并安装该FTP服务器程序。\\n1-3. 运行新安装的FTP服务器程序。\\n运行时先确定是否允许他人访问你服务器上的文件，你也可以设置用户密码来限制访问。如果你有以上想法，那么前往服务器程序中的“选项”菜单，并在该菜单中设置权限等。\\n1-4. 查找你电脑的IP地址，这样你可以让别人查找并进入到你的电脑。\\n查找IP地址的方法很简单——如果你使用的是微软操作系统，你只需在开始菜单下的文本框中输入“ipconfig”来找到IP地址；如果你使用的是Mac系统，你可以在工具（Utilities）菜单下的终端屏中键入“ipconfig”来查找IP。\\n1-5. 开启新安装的FTP客户端程序。\\n在主机文本框中输入IP地址。如果你设置访问权限的话，你还需要输入正确的用户名和密码。然后点击“连接”按钮，待电脑连接到服务器上后，你就可以通过拖拽的方式将你电脑中的文件复制到FTP服务器中。\\n1-6. 将IP地址提供给那些你允许访问服务器并允许其下载服务器文件的用户。\\n只要服务器电脑打开并联网，同时服务器的FTP程序运行正常，那么此时用户就可以在地址栏中输入IP地址来访问FTP服务器的文件列表，并进行文件传输。\\n2. 使用网络服务器\\n2-1. 购买一个虚拟主机服务和网络域名。\\n你可以从成千上百的网络托管公司中买到虚拟主机服务。在购买时，要确保你所购买的主机服务器的容量能够容纳你要上传的所有文件。\\n2-2. \\n登录你的网络主机账户，并新建一个FTP账号。你需要新建一个用户名并设定密码，还要输入目录的名称。目录用来存放你上传到网上的文件。例如，如果你的网址是http://mywebsite.com，那么一个名为“文件”的目录就会将你的FTP文件保存在http://mywebsite.com/files网址下。\\n2-3. 下载一个FTP客户端程序。\\nFileZilla FTP客户端就是一款极受欢迎的免费程序。\\n2-4. 在你的FTP客户端上，使用你新建的FTP账号登录你的FTP站点。\\n点击“连接”按钮后，你就可以将你的文件拖拽到FTP服务器上。文件一旦上传完毕就可以被下载使用了。\\n\", \"简要回答\": \"FTP是文件传输协议的缩写，也是用户从互联网上下载文件及向互联网上传文件的主要途径。你可以在你的个人电脑或者网络公司的服务器上创建FTP服务器，然后就可以通过它来进行网络文件传输了。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"利用你自己的服务器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"首先确保你的电脑保持常开状态，并随时可以连接上互联网。\", \"描述\": \"为了保证文件传输的效率，可以在这台电脑里安装专为服务器电脑设计的操作系统，例如Windows Server 2008 R2（微软2008R2服务器）或Mac OS X Server Snow Leopard（Mac OS X雪豹服务器）。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"下载或购买FTP服务器软件和FTP客户端。\", \"描述\": \"网上有许多免费的FTP服务器程序资源可供下载，你也可以考虑购买一个服务器软件。在众多软件中，有两款较知名的服务器软件：FileZilla服务器和Wing FTP。FileZilla FTP客户端是一款倍受欢迎的免费程序。你可以在网上下载并安装该FTP服务器程序。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"运行新安装的FTP服务器程序。\", \"描述\": \"运行时先确定是否允许他人访问你服务器上的文件，你也可以设置用户密码来限制访问。如果你有以上想法，那么前往服务器程序中的“选项”菜单，并在该菜单中设置权限等。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"查找你电脑的IP地址，这样你可以让别人查找并进入到你的电脑。\", \"描述\": \"查找IP地址的方法很简单——如果你使用的是微软操作系统，你只需在开始菜单下的文本框中输入“ipconfig”来找到IP地址；如果你使用的是Mac系统，你可以在工具（Utilities）菜单下的终端屏中键入“ipconfig”来查找IP。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"开启新安装的FTP客户端程序。\", \"描述\": \"在主机文本框中输入IP地址。如果你设置访问权限的话，你还需要输入正确的用户名和密码。然后点击“连接”按钮，待电脑连接到服务器上后，你就可以通过拖拽的方式将你电脑中的文件复制到FTP服务器中。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"将IP地址提供给那些你允许访问服务器并允许其下载服务器文件的用户。\", \"描述\": \"只要服务器电脑打开并联网，同时服务器的FTP程序运行正常，那么此时用户就可以在地址栏中输入IP地址来访问FTP服务器的文件列表，并进行文件传输。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用网络服务器\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"购买一个虚拟主机服务和网络域名。\", \"描述\": \"你可以从成千上百的网络托管公司中买到虚拟主机服务。在购买时，要确保你所购买的主机服务器的容量能够容纳你要上传的所有文件。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"\", \"描述\": \"登录你的网络主机账户，并新建一个FTP账号。你需要新建一个用户名并设定密码，还要输入目录的名称。目录用来存放你上传到网上的文件。例如，如果你的网址是http://mywebsite.com，那么一个名为“文件”的目录就会将你的FTP文件保存在http://mywebsite.com/files网址下。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"下载一个FTP客户端程序。\", \"描述\": \"FileZilla FTP客户端就是一款极受欢迎的免费程序。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在你的FTP客户端上，使用你新建的FTP账号登录你的FTP站点。\", \"描述\": \"点击“连接”按钮后，你就可以将你的文件拖拽到FTP服务器上。文件一旦上传完毕就可以被下载使用了。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 在移动应用程序中回复消息\\n1-1. 在Instagram 中打开你要回复的消息。\\n应用程序的图标看起来像是紫色到橙色渐变背景中的一个相机镜头。\\n点击消息图标（看起来和Facebook Messenger的图标差不多）。如果你只看到之前默认的纸飞机图标，那就说明你无法用表情符号来回复消息。\\n要解决这个问题，你得尝试更新Instagram Messenger。进入你的个人资料，点击三线菜单图标，然后点击。\\n如果这样不起作用，请确保你在手机或平板电脑上登录了Facebook Messenger账号。\\n1-2. 双击消息进行快速回复。\\n快速回复的默认表情符号是一个心形，但你也可以更改它。\\n1-3. 长按消息就会显示你可以使用的表情符号。\\n你可以从建议中选一个表情符号，或者也可以点击来查看你能使用的所有表情符号。\\n1-4. 点一个表情符号来回复消息。\\n它将出现在你点击的消息下方。\\n2. 在移动应用程序中更改你的默认表情符号\\n2-1. 打开你想在Instagram上回复的消息。\\n应用程序的图标看起来像是紫色到橙色渐变背景中的一个相机镜头。\\n虽然你可以使用网站来回复消息，但只有在移动应用程序中才能更改默认图标。\\n点击消息图标（看起来和Facebook Messenger的图标差不多）。\\n点击对话以便查看某一条消息。\\n2-2. 长按消息就会显示你可以用来回复消息的表情符号。\\n你会看到一个弹出菜单，其中包含了默认可用来回复消息的表情符号。\\n2-3. 点击+。\\n这个加号在菜单的最右侧，点击后会从屏幕底部弹出另一个菜单。\\n2-4. 点击窗口右侧的自定义。\\n\\n2-5. 点击你想替换的表情符号。\\n点击一个表情符号，以便用下方菜单中的表情符号来替换它。比如，点击一下心形图标就能更改默认的快速回复表情符号。\\n2-6. 点击你要使用的表情符号进行替换。\\n在屏幕底部的滚动菜单中选一个表情符号，用它来替换默认的回复表情符号。比如，你可以用绿心来替换默认的红心。\\n表情符号菜单上方会出现一条文字确认消息。\\n3. 在网站上回复消息\\n3-1. 前往 https://www.instagram.com/\\n并登录。你可以使用任何网络浏览器来回复Instagram上的消息；但是，你无法在网络浏览器中更改默认的回复/表情符号。\\n3-2. 导航到你要回复的消息\\n点击页面右上方的Messenger图标（它看起来和Facebook Messenger的图标差不多），然后点击对话以便查看某一条消息。\\n3-3. 双击消息进行快速回复。\\n由于你使用的是电脑，所以这样就会默认的心形图标进行回复。\\n3-4. 将鼠标悬停在你要回复的消息上。\\n把鼠标悬停在消息上时会出现一个笑脸。\\n3-5. 点击一个表情符号，用它来回复消息。\\n你会看到一个热门的表情符号列表，或者你也可以在菜单中滚动查看更多的表情符号。\\n在点击某个表情符号后，它就会被添加到该消息的底部作为你的回复。\\n小提示\\n即使你没有这个选项，也不用担心是你的账号出了问题。目前，并非每个地区都能在Instagram中使用表情符号来回复消息。\\n你可能想把自己的账号添加到“账号中心”，以便把你的Facebook和Instagram账号关联起来。要想这样做，请打开Instagram，然后进入你的个人资料，点击三线菜单。点击设置 > 账号中心 > 账号和个人资料 > 添加账号。按照屏幕上的指示，你应该就能够在这里添加自己的Facebook和Instagram账号了。[3]\\nX\\n研究来源\\n\", \"简要回答\": \"想用表情符号来回复Instagram的私信吗？只要你的Instagram消息服务功能已经更新，应该就能在Instagram上使用类似Messenger的功能。要确认你的Instagram消息服务是否已经更新，请进入“设置”并点击更新消息服务。这篇文章将教你如何使用网页浏览器以及移动应用程序来用表情符号回复Instagram上的消息。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在移动应用程序中回复消息\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在Instagram 中打开你要回复的消息。\", \"描述\": \"应用程序的图标看起来像是紫色到橙色渐变背景中的一个相机镜头。\\n点击消息图标（看起来和Facebook Messenger的图标差不多）。如果你只看到之前默认的纸飞机图标，那就说明你无法用表情符号来回复消息。\\n要解决这个问题，你得尝试更新Instagram Messenger。进入你的个人资料，点击三线菜单图标，然后点击。\\n如果这样不起作用，请确保你在手机或平板电脑上登录了Facebook Messenger账号。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"双击消息进行快速回复。\", \"描述\": \"快速回复的默认表情符号是一个心形，但你也可以更改它。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"长按消息就会显示你可以使用的表情符号。\", \"描述\": \"你可以从建议中选一个表情符号，或者也可以点击来查看你能使用的所有表情符号。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点一个表情符号来回复消息。\", \"描述\": \"它将出现在你点击的消息下方。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在移动应用程序中更改你的默认表情符号\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开你想在Instagram上回复的消息。\", \"描述\": \"应用程序的图标看起来像是紫色到橙色渐变背景中的一个相机镜头。\\n虽然你可以使用网站来回复消息，但只有在移动应用程序中才能更改默认图标。\\n点击消息图标（看起来和Facebook Messenger的图标差不多）。\\n点击对话以便查看某一条消息。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"长按消息就会显示你可以用来回复消息的表情符号。\", \"描述\": \"你会看到一个弹出菜单，其中包含了默认可用来回复消息的表情符号。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击+。\", \"描述\": \"这个加号在菜单的最右侧，点击后会从屏幕底部弹出另一个菜单。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击窗口右侧的自定义。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击你想替换的表情符号。\", \"描述\": \"点击一个表情符号，以便用下方菜单中的表情符号来替换它。比如，点击一下心形图标就能更改默认的快速回复表情符号。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击你要使用的表情符号进行替换。\", \"描述\": \"在屏幕底部的滚动菜单中选一个表情符号，用它来替换默认的回复表情符号。比如，你可以用绿心来替换默认的红心。\\n表情符号菜单上方会出现一条文字确认消息。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"在网站上回复消息\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"前往 https://www.instagram.com/\", \"描述\": \"并登录。你可以使用任何网络浏览器来回复Instagram上的消息；但是，你无法在网络浏览器中更改默认的回复/表情符号。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"导航到你要回复的消息\", \"描述\": \"点击页面右上方的Messenger图标（它看起来和Facebook Messenger的图标差不多），然后点击对话以便查看某一条消息。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"双击消息进行快速回复。\", \"描述\": \"由于你使用的是电脑，所以这样就会默认的心形图标进行回复。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"将鼠标悬停在你要回复的消息上。\", \"描述\": \"把鼠标悬停在消息上时会出现一个笑脸。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击一个表情符号，用它来回复消息。\", \"描述\": \"你会看到一个热门的表情符号列表，或者你也可以在菜单中滚动查看更多的表情符号。\\n在点击某个表情符号后，它就会被添加到该消息的底部作为你的回复。\"}], \"小提示\": [\"即使你没有这个选项，也不用担心是你的账号出了问题。目前，并非每个地区都能在Instagram中使用表情符号来回复消息。\\n\", \"你可能想把自己的账号添加到“账号中心”，以便把你的Facebook和Instagram账号关联起来。要想这样做，请打开Instagram，然后进入你的个人资料，点击三线菜单。点击设置 > 账号中心 > 账号和个人资料 > 添加账号。按照屏幕上的指示，你应该就能够在这里添加自己的Facebook和Instagram账号了。[3]\\nX\\n研究来源\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 基础\\n1-1. 把头发留长。\\n这种做法是科学的——头发越重，重量把头发拉得越垂直。所以如果你想拥有天然的更垂直的秀发（不是直，是“更”直），就把它留长。短发更容易卷曲。\\n虽然这么说，你也不能不去理发店和忽略定期修剪头发。仍然要每两三个月时间去一次理发店，但只是修剪发尾。这样可以刺激头发生长（剪掉枯死的发尾），并让头发长得更快。\\n1-2. 买个质量上乘的吹风机。\\n那些只吹发的理发店（真的假的？）存在的唯一原因是消费者很少拥有自己的上等吹风机。可能听起来很荒谬，但“离子”并不仅仅是吹风机的一种营销手段。如果你在吹风机盒子上看到这个字眼，果断把这个吹风机买下来。它可以防止头发进一步受到损害。\\n“离子”意味着离子吹风机不是蒸发头发水分（像平时加热那样），而是简单地把水分子分解，让水分留在发丝。这样也可以更快吹干头发，节省时间。如果你经常吹发，这个钱花得值。\\n1-3. 确定吹发技术。\\n你可能会觉得吹发方法只有一种：把吹风机对着蓬松的头发一直吹。但其实还有其他方法，而且正确地吹头发很重要。你要熟悉掌握2种技巧：\\n电吹风末端加用喷嘴——这是保护头发免受热风直接吹在头发上。并把头发分开吹可以吹得更直，更快干。\\n大圆梳有助于帮你从头皮到发尾理顺秀发。同时理顺的头发看起来更有光泽。\\n2. 直发\\n2-1. 洗头和吹发。\\n使用洗发水、护发素和直发精华液，并按照日常的步骤抹在头发上。取出你刚买的漂亮吹风机、还有圆梳，开始从颈背后面吹发。\\n现在你可以选择吹干头发或用直发夹拉直头发，又或者两者兼用。如果吹发，用宽齿的毛刷像你的发型师那样梳直头发。注意吹风机不要使用最热的风，也不要太靠近头发。\\n2-2. 用梳子梳头。\\n如果吹完头发和用毛刷梳过后头发很直，就不需要这一步。但是要是你的头发卷曲和经常打结，最好用梳子再梳一次。\\n任何时候梳头力度都要轻。当你用毛刷或梳子梳头时，要注意不能拉扯或拽毛囊。\\n2-3. 每次拉直一小部分的头发。\\n你可能会想为了省时间，但是当你每次一大捆头发一起拉直，你会发现头发卷曲又需要重新拉直一次。每次直发分出1英寸（2.5cm）宽的发量，以达到更均匀、更持久的直发效果。而且你不需要让头发一次又一次地受到高温煎熬——只需要一次完成。\\n如果你的发质很好，直发器要使用低温；但厚重、粗糙的头发可以接受中温或高温。如果你对温度很好奇，可以用直发器在一张纸上测试。如果纸被烫焦，明显这样的直发温度对你来说太高了。还有一点虽然不用多说，还是要提醒你一定要记住在头发上使用烫发保护剂，防止头发被烫伤。\\n2-4. 使用护发产品。\\n你已经购买了质量上乘的吹风机和直发夹，然后是时候买些优质的护法产品。挑选你喜欢的发胶和一些抗毛躁喷雾或含硅的凝胶。\\n没错，是硅。许多护法产品都含有硅。由于它具有防水性，可以减少头发毛躁，还可以防止湿气进入毛干和使发丝膨胀。使用含硅的洗发水、护发素和造型乳液不仅可以防止毛发卷曲，还更易于梳理头发和使头发充满光泽。\\n2-5. 大功告成。\\n\\n小提示\\n把每根头发拉直。抓大捆的头发一起拉直只会产生更差的效果。\\n睡觉前用头巾裹住头发，否则头发会变回护理前的样子。可以用围巾或睡眠帽。\\n警告\\n发胶要远离火种。\\n熨发和吹发都可能导致头发损伤。尽量至少一周让你的头发休息一次。\\n\", \"简要回答\": \"把头发拉直对你来说完全不是问题；完成这一步很简单。看着镜子里的自己，觉得头发够垂直，然后出门。但是，清晨你再次照镜子，你看到镜子里不是自己，而是头发毛躁的怪物。怎么会这样？\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"基础\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"把头发留长。\", \"描述\": \"这种做法是科学的——头发越重，重量把头发拉得越垂直。所以如果你想拥有天然的更垂直的秀发（不是直，是“更”直），就把它留长。短发更容易卷曲。\\n虽然这么说，你也不能不去理发店和忽略定期修剪头发。仍然要每两三个月时间去一次理发店，但只是修剪发尾。这样可以刺激头发生长（剪掉枯死的发尾），并让头发长得更快。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"买个质量上乘的吹风机。\", \"描述\": \"那些只吹发的理发店（真的假的？）存在的唯一原因是消费者很少拥有自己的上等吹风机。可能听起来很荒谬，但“离子”并不仅仅是吹风机的一种营销手段。如果你在吹风机盒子上看到这个字眼，果断把这个吹风机买下来。它可以防止头发进一步受到损害。\\n“离子”意味着离子吹风机不是蒸发头发水分（像平时加热那样），而是简单地把水分子分解，让水分留在发丝。这样也可以更快吹干头发，节省时间。如果你经常吹发，这个钱花得值。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"确定吹发技术。\", \"描述\": \"你可能会觉得吹发方法只有一种：把吹风机对着蓬松的头发一直吹。但其实还有其他方法，而且正确地吹头发很重要。你要熟悉掌握2种技巧：\\n电吹风末端加用喷嘴——这是保护头发免受热风直接吹在头发上。并把头发分开吹可以吹得更直，更快干。\\n大圆梳有助于帮你从头皮到发尾理顺秀发。同时理顺的头发看起来更有光泽。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"直发\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"洗头和吹发。\", \"描述\": \"使用洗发水、护发素和直发精华液，并按照日常的步骤抹在头发上。取出你刚买的漂亮吹风机、还有圆梳，开始从颈背后面吹发。\\n现在你可以选择吹干头发或用直发夹拉直头发，又或者两者兼用。如果吹发，用宽齿的毛刷像你的发型师那样梳直头发。注意吹风机不要使用最热的风，也不要太靠近头发。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"用梳子梳头。\", \"描述\": \"如果吹完头发和用毛刷梳过后头发很直，就不需要这一步。但是要是你的头发卷曲和经常打结，最好用梳子再梳一次。\\n任何时候梳头力度都要轻。当你用毛刷或梳子梳头时，要注意不能拉扯或拽毛囊。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"每次拉直一小部分的头发。\", \"描述\": \"你可能会想为了省时间，但是当你每次一大捆头发一起拉直，你会发现头发卷曲又需要重新拉直一次。每次直发分出1英寸（2.5cm）宽的发量，以达到更均匀、更持久的直发效果。而且你不需要让头发一次又一次地受到高温煎熬——只需要一次完成。\\n如果你的发质很好，直发器要使用低温；但厚重、粗糙的头发可以接受中温或高温。如果你对温度很好奇，可以用直发器在一张纸上测试。如果纸被烫焦，明显这样的直发温度对你来说太高了。还有一点虽然不用多说，还是要提醒你一定要记住在头发上使用烫发保护剂，防止头发被烫伤。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"使用护发产品。\", \"描述\": \"你已经购买了质量上乘的吹风机和直发夹，然后是时候买些优质的护法产品。挑选你喜欢的发胶和一些抗毛躁喷雾或含硅的凝胶。\\n没错，是硅。许多护法产品都含有硅。由于它具有防水性，可以减少头发毛躁，还可以防止湿气进入毛干和使发丝膨胀。使用含硅的洗发水、护发素和造型乳液不仅可以防止毛发卷曲，还更易于梳理头发和使头发充满光泽。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"大功告成。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"把每根头发拉直。抓大捆的头发一起拉直只会产生更差的效果。\\n\", \"睡觉前用头巾裹住头发，否则头发会变回护理前的样子。可以用围巾或睡眠帽。\\n\"], \"注意事项\": [\"发胶要远离火种。\\n\", \"熨发和吹发都可能导致头发损伤。尽量至少一周让你的头发休息一次。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 使用移动端应用程序（IE 10和11）\\n1-1. 打开IE应用程序。\\n从主屏幕或应用程序列表里点击IE浏览器图标，打开浏览器访问网页。\\n1-2. 前往“设置”。\\n用手指从屏幕右侧向中央滑动，从出现的菜单种点击“设置”选项。\\n如果使用鼠标，在屏幕右下方点击鼠标，然后从出现的菜单中点击“设置”选项。\\n1-3. 前往“历史纪录”。\\n点击“选项”，然后在“历史纪录”部分下方点击“选择”。\\n1-4. 删除浏览历史记录。\\n首先，勾选“浏览历史记录”前面的复选框，选好后点击“删除”按钮，删除访问记录。\\n2. 使用安全菜单（IE 8-11）\\n2-1. 打开IE浏览器。\\n点击IE浏览器图标打开程序。\\n2-2. 进入工具菜单。\\n它位于屏幕右上角，看上去像是一个齿轮图标。点击它进入“工具”菜单。\\n在IE 8中，你可以在菜单找到工具菜单，而无需选择“齿轮”图标。\\n2-3. 开始删除浏览历史记录。\\n点击“工具”后，选择“安全”按钮。\\n2-4. 点击“删除浏览历史”选项，打开一个对话框，选择想要移除的内容。\\n\\n2-5. 选择你想要删除的数据。\\n为了删除浏览历史记录，确保点击“浏览历史记录”或“历史纪录”旁边的复选框。\\n你可能也想要删除存储的数据，包括图片、临时文件、cookies数据、下载历史、保存的数据和密码、“追踪保护、ActiveX过滤和不要追踪数据”和收藏夹。\\n在IE 8和更新的版本里，你能够看到“保留收藏夹网站数据”。如果你不想要删除收藏夹相关的cookies数据和文件，确保勾选这个选项。\\n2-6. 点击“删除”来删除浏览数据。\\n\\n2-7. 选择“确定”退出菜单。\\n删除你想要访问的网站记录。\\n3. 使用Internet 选项菜单（IE 7-11）\\n3-1. 打开IE浏览器。\\n点击IE浏览器图标打开程序。\\n3-2. 进入“Internet选项”菜单。\\n它位于“工具”菜单栏中。\\n在IE 9浏览器中，找到屏幕右上角的齿轮图标。\\n你可以从“控制面板”里访问“Internet选项”。然后从那里选择“网络和互联网”类别，点击“Internet选项”。\\n3-3. 前往“常规”选项卡。\\n它是“Internet选项”菜单左侧的第一个选项卡。\\n3-4. 点击“删除...”按钮。\\n它位于“常规”选项卡中“浏览历史”部分里。\\n3-5. 选择你想要删除的数据。\\n勾选你想要删除的数据类别。为了删除浏览历史记录，确保勾选“浏览历史记录”或“历史纪录”旁边的复选框。\\n你可能也想要删除存储的数据，包括图片、临时文件、cookies数据、下载历史、保存的数据和密码、“追踪保护、ActiveX过滤和不要追踪数据”和收藏夹。\\n在IE 8和更新版本里，你能够看到“保留收藏夹网站数据”。如果不想删除收藏夹相关的cookies数据和文件，确保勾选这个选项。\\n3-6. 点击“删除”按钮。\\n如果浏览器提示你确认操作，点击“确定”。\\n3-7. 选择“确定”退出程序，接着删除访问过的网站历史记录。\\n\\n4. 删除特定网站的浏览历史记录（IE 10和11）\\n4-1. 打开IE浏览器。\\n点击IE浏览器图标打开程序。\\n4-2. 进入“收藏夹”。\\n点击右上角的“收藏夹”图标，它的图标是一颗星星图案。\\n4-3. 前往“历史纪录”。\\n点击“收藏夹”对话框里的“历史纪录”选项卡。\\n4-4. 选择你想要浏览“历史纪录”的方式。\\n点击“历史纪录”选项卡下方的下拉菜单，选择过滤浏览数据的方式。你可以“按日期浏览”、“按网站浏览”、“按最常访问”浏览或“按今天访问的顺序浏览”。\\n注意，如果“按网站”浏览历史纪录，可能需要右键点击特定网站来展开它查看访问过的特定网页。\\n4-5. 从浏览历史记录里删除特定网站。\\n长按列表里的网站，选择弹出菜单里的“删除”选项。\\n你也可以右键点击任意网站，选择菜单里的“删除”。\\n小提示\\n在Windows 10操作系统种，IE浏览器被微软Edge浏览器所取代。Windows 10用户需要在搜索框里输入“Internet Explorer”来找到IE浏览器。[7]\\nX\\n研究来源\\n使用IE 11浏览器时，你可以点击Ctrl+Shift+Del自动进入“删除浏览历史记录”对话框。\\n使用IE 11浏览器时，你可以选择让浏览器自动清除历史纪录。进入“Internet选项”，选择“常规”选项卡，然后勾选“退出时删除浏览历史记录”选项。\\n如果想要在IE 11浏览器中删除浏览器相关文件，比如保存的图片或网页副本，那就进入“Internet选项”菜单，选择“高级”选项卡，然后勾选“关闭浏览器时清空临时网络文件文件夹”选项。[8]\\nX\\n研究来源\\n\", \"简要回答\": \"有很多方法可以删除桌面和移动版IE浏览器的浏览历史记录。你还可以删除浏览历史记录里的特定网站或页面。根据你所使用的浏览器版本，可以从“安全”菜单或“Internet选项”中删除浏览记录。在移动设备上需要访问“设置”菜单来删除浏览记录。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"使用移动端应用程序（IE 10和11）\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开IE应用程序。\", \"描述\": \"从主屏幕或应用程序列表里点击IE浏览器图标，打开浏览器访问网页。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"前往“设置”。\", \"描述\": \"用手指从屏幕右侧向中央滑动，从出现的菜单种点击“设置”选项。\\n如果使用鼠标，在屏幕右下方点击鼠标，然后从出现的菜单中点击“设置”选项。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"前往“历史纪录”。\", \"描述\": \"点击“选项”，然后在“历史纪录”部分下方点击“选择”。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"删除浏览历史记录。\", \"描述\": \"首先，勾选“浏览历史记录”前面的复选框，选好后点击“删除”按钮，删除访问记录。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用安全菜单（IE 8-11）\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开IE浏览器。\", \"描述\": \"点击IE浏览器图标打开程序。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"进入工具菜单。\", \"描述\": \"它位于屏幕右上角，看上去像是一个齿轮图标。点击它进入“工具”菜单。\\n在IE 8中，你可以在菜单找到工具菜单，而无需选择“齿轮”图标。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"开始删除浏览历史记录。\", \"描述\": \"点击“工具”后，选择“安全”按钮。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“删除浏览历史”选项，打开一个对话框，选择想要移除的内容。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择你想要删除的数据。\", \"描述\": \"为了删除浏览历史记录，确保点击“浏览历史记录”或“历史纪录”旁边的复选框。\\n你可能也想要删除存储的数据，包括图片、临时文件、cookies数据、下载历史、保存的数据和密码、“追踪保护、ActiveX过滤和不要追踪数据”和收藏夹。\\n在IE 8和更新的版本里，你能够看到“保留收藏夹网站数据”。如果你不想要删除收藏夹相关的cookies数据和文件，确保勾选这个选项。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击“删除”来删除浏览数据。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"选择“确定”退出菜单。\", \"描述\": \"删除你想要访问的网站记录。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用Internet 选项菜单（IE 7-11）\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开IE浏览器。\", \"描述\": \"点击IE浏览器图标打开程序。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"进入“Internet选项”菜单。\", \"描述\": \"它位于“工具”菜单栏中。\\n在IE 9浏览器中，找到屏幕右上角的齿轮图标。\\n你可以从“控制面板”里访问“Internet选项”。然后从那里选择“网络和互联网”类别，点击“Internet选项”。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"前往“常规”选项卡。\", \"描述\": \"它是“Internet选项”菜单左侧的第一个选项卡。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击“删除...”按钮。\", \"描述\": \"它位于“常规”选项卡中“浏览历史”部分里。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择你想要删除的数据。\", \"描述\": \"勾选你想要删除的数据类别。为了删除浏览历史记录，确保勾选“浏览历史记录”或“历史纪录”旁边的复选框。\\n你可能也想要删除存储的数据，包括图片、临时文件、cookies数据、下载历史、保存的数据和密码、“追踪保护、ActiveX过滤和不要追踪数据”和收藏夹。\\n在IE 8和更新版本里，你能够看到“保留收藏夹网站数据”。如果不想删除收藏夹相关的cookies数据和文件，确保勾选这个选项。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击“删除”按钮。\", \"描述\": \"如果浏览器提示你确认操作，点击“确定”。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"选择“确定”退出程序，接着删除访问过的网站历史记录。\", \"描述\": \"\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"删除特定网站的浏览历史记录（IE 10和11）\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开IE浏览器。\", \"描述\": \"点击IE浏览器图标打开程序。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"进入“收藏夹”。\", \"描述\": \"点击右上角的“收藏夹”图标，它的图标是一颗星星图案。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"前往“历史纪录”。\", \"描述\": \"点击“收藏夹”对话框里的“历史纪录”选项卡。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择你想要浏览“历史纪录”的方式。\", \"描述\": \"点击“历史纪录”选项卡下方的下拉菜单，选择过滤浏览数据的方式。你可以“按日期浏览”、“按网站浏览”、“按最常访问”浏览或“按今天访问的顺序浏览”。\\n注意，如果“按网站”浏览历史纪录，可能需要右键点击特定网站来展开它查看访问过的特定网页。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"从浏览历史记录里删除特定网站。\", \"描述\": \"长按列表里的网站，选择弹出菜单里的“删除”选项。\\n你也可以右键点击任意网站，选择菜单里的“删除”。\"}], \"小提示\": [\"在Windows 10操作系统种，IE浏览器被微软Edge浏览器所取代。Windows 10用户需要在搜索框里输入“Internet Explorer”来找到IE浏览器。[7]\\nX\\n研究来源\\n\", \"使用IE 11浏览器时，你可以点击Ctrl+Shift+Del自动进入“删除浏览历史记录”对话框。\\n\", \"使用IE 11浏览器时，你可以选择让浏览器自动清除历史纪录。进入“Internet选项”，选择“常规”选项卡，然后勾选“退出时删除浏览历史记录”选项。\\n\", \"如果想要在IE 11浏览器中删除浏览器相关文件，比如保存的图片或网页副本，那就进入“Internet选项”菜单，选择“高级”选项卡，然后勾选“关闭浏览器时清空临时网络文件文件夹”选项。[8]\\nX\\n研究来源\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 解锁专家级幽灵车\\n1-1. 进入单人模式。\\n\\n1-2. 进入计时赛。\\n\\n1-3. 选择任意角色。\\n\\n1-4. 选择任意赛道。\\n\\n1-5. 领先常规幽灵车7秒完成比赛。\\n\\n1-6. 击败常规幽灵车后，你就能解锁专家级幽灵车了。\\n解锁专家级幽灵车到之后，你就能使用婴儿路易基了。\\n2. 进行Wi-Fi幽灵车比赛\\n2-1. 进入马里奥赛车频道。\\n\\n2-2. 选择Wi-Fi幽灵车比赛。\\n进行100场Wi-Fi幽灵车比赛，之后你就能使用婴儿路易基了。\\n3. 进行3,150场比赛\\n3-1. 进入单人模式。\\n\\n3-2. 进入大奖赛。\\n\\n3-3. 选择任意一项杯赛。\\n\\n3-4. 选择任意角色。\\n\\n3-5. 选择任意赛道。\\n你需要进行3,150场比赛才能解锁婴儿路易基。\\n4. 在杯赛中获得金奖杯\\n4-1. 进入单人模式。\\n\\n4-2. 进入大奖赛。\\n\\n4-3. 选择任意赛道任意杯赛。\\n\\n4-4. 在所有杯赛和所有赛道中获得金奖杯（包括50,100,150cc和镜像模式）。\\n\\n小提示\\n婴儿路易基和婴儿黛西具有游戏中最高的速度加成，因而在操纵子弹车这样的赛车时，比其他角色的最高速度要高。\\n他还和婴儿马里奥一样有游戏中最高的重量加成，因而会显著地增加赛车的重量。\\n\", \"简要回答\": \"婴儿路易基作为一名可解锁的轻量级选手重返《马里奥赛车》系列。下面提供了一些获得婴儿路易基的方式。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"解锁专家级幽灵车\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"进入单人模式。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"进入计时赛。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择任意角色。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择任意赛道。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"领先常规幽灵车7秒完成比赛。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"击败常规幽灵车后，你就能解锁专家级幽灵车了。\", \"描述\": \"解锁专家级幽灵车到之后，你就能使用婴儿路易基了。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"进行Wi-Fi幽灵车比赛\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"进入马里奥赛车频道。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"选择Wi-Fi幽灵车比赛。\", \"描述\": \"进行100场Wi-Fi幽灵车比赛，之后你就能使用婴儿路易基了。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"进行3,150场比赛\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"进入单人模式。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"进入大奖赛。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择任意一项杯赛。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"选择任意角色。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择任意赛道。\", \"描述\": \"你需要进行3,150场比赛才能解锁婴儿路易基。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在杯赛中获得金奖杯\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"进入单人模式。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"进入大奖赛。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"选择任意赛道任意杯赛。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在所有杯赛和所有赛道中获得金奖杯（包括50,100,150cc和镜像模式）。\", \"描述\": \"\"}], \"小提示\": [\"婴儿路易基和婴儿黛西具有游戏中最高的速度加成，因而在操纵子弹车这样的赛车时，比其他角色的最高速度要高。\\n\", \"他还和婴儿马里奥一样有游戏中最高的重量加成，因而会显著地增加赛车的重量。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 先确定您要发送短信或彩信。\\n短信（短邮件服务）是一个标准的文本消息。 彩信（多媒体信息服务）是一个文本与媒体附件，如图片或视频。有些电话公司有一个单独的电子邮件地址用于短信和彩信。\\n如果您不确定，作为彩信发送邮件。\\n1-2. 用收件人的电话号码作地址的开始。\\n例如，如果您想从计算机上的电子邮件发送短信到AT＆T的电话号码（614 ）555-1212 ，电子邮件地址将是[email protected]。\\n1-3. 找到您运营商的域名信息。\\n最简单的检查方法是发送一条短信，然后一个图片讯息到您的电子邮件，这并会告诉您每个邮件手机的电子邮件地址。\\n2. 使用邮件程序\\n2-1. 在您的手机下载相应的应用程序。\\n对于iPhone用户来说， iMessage都已经安装。对于Android用户，Hangouts（以前称为Talk）已经安装。这些程序能从多个平台发送消息。 \\n也有提供类似功能的第三方程序，如Skype 。\\n2-2. 在计算机上运行相应的程序。\\n要在计算机上使用Hangout，请到 http://www.google.com/hangouts/ 的视频群聊网站下载扩展。要在计算机中使用iMessage ，您必须运行Mac OS X 10.8或更高版本。在您的图标集中有其图标。\\n您需要登录相应的账户（谷歌或苹果ID ）。\\n2-3. 发送消息。\\n从通讯录选择收件人或键入一个名子来搜索。您可以输入自己的名字，将消息发送给自己。\\n\", \"简要回答\": \"一时手机不在手边，从计算机发送一个文本给朋友是很有用的。本文提供一个有用的美国和加拿大主要和一些小手机运营商的手机电子邮件地址名单。还提供何找到您手机的电子邮件地址的基本说明，以及使用专用通讯程序的信息。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"先确定您要发送短信或彩信。\", \"描述\": \"短信（短邮件服务）是一个标准的文本消息。 彩信（多媒体信息服务）是一个文本与媒体附件，如图片或视频。有些电话公司有一个单独的电子邮件地址用于短信和彩信。\\n如果您不确定，作为彩信发送邮件。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"用收件人的电话号码作地址的开始。\", \"描述\": \"例如，如果您想从计算机上的电子邮件发送短信到AT＆T的电话号码（614 ）555-1212 ，电子邮件地址将是[email protected]。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"找到您运营商的域名信息。\", \"描述\": \"最简单的检查方法是发送一条短信，然后一个图片讯息到您的电子邮件，这并会告诉您每个邮件手机的电子邮件地址。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"使用邮件程序\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在您的手机下载相应的应用程序。\", \"描述\": \"对于iPhone用户来说， iMessage都已经安装。对于Android用户，Hangouts（以前称为Talk）已经安装。这些程序能从多个平台发送消息。 \\n也有提供类似功能的第三方程序，如Skype 。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在计算机上运行相应的程序。\", \"描述\": \"要在计算机上使用Hangout，请到 http://www.google.com/hangouts/ 的视频群聊网站下载扩展。要在计算机中使用iMessage ，您必须运行Mac OS X 10.8或更高版本。在您的图标集中有其图标。\\n您需要登录相应的账户（谷歌或苹果ID ）。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"发送消息。\", \"描述\": \"从通讯录选择收件人或键入一个名子来搜索。您可以输入自己的名字，将消息发送给自己。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 作为买家在下单一小时内取消订单\\n1-1. 在网页浏览器中，打开并登录 https://www.ebay.com 。\\n如果你需要取消eBay上的订单，最好在下单1小时内这么做。所有取消请求都必须获得卖家同意。\\n下单超过1小时也可以提出取消请求，不过在1小时内取消会更容易一些。\\n如果并未自动登录eBay，点击右上角的，然后输入注册账户所用的电子邮件地址和密码。你也可以用Facebook或Google帐号登录。\\n1-2. 点击右上角的我的eBay，打开一个下拉菜单。\\n\\n1-3. 点击购买记录。\\n它就在“我的eBay”底下的下拉菜单中。这里会列出你近期在eBay购买的所有东西。\\n1-4. 找到你要取消的订单。\\n它应该就在“购买记录”的近期购买列表中。\\n1-5. 找到要取消的订单后，点击它旁边的更多操作。\\n这个按钮就在订单信息框的右边。\\n1-6. 从“更多操作”底下的下拉菜单中，点击取消此订单。\\n\\n1-7. 点击提交。\\neBay会发送取消请求给卖家，确认他们还未发货。取消请求获得批准后，你会收到电子邮件通知。\\n如果你无法取消交易，可以在收到货物后请求退款。\\n2. 在下单一小时后取消订单\\n2-1. 在网页浏览器中，打开并登录 https://www.ebay.com 。\\n如果下单超过1小时，取消请求必须获得卖家同意。\\n如果卖家已经发货，你对卖家发起“未收到物品”纠纷，或是卖家对你发起“未付款”纠纷，这时候是不能取消订单的。\\n如果并未自动登录eBay，点击右上角的，然后输入注册账户所用的电子邮件地址和密码。你也可以用Facebook或Google帐号登录。\\n2-2. 点击eBay网站右上角的我的eBay，打开一个下拉菜单。\\n\\n2-3. 点击购买记录。\\n它就在“我的eBay”底下的下拉菜单中。这里会列出你近期在eBay购买的所有东西。\\n2-4. 找到你要取消的订单。\\n它应该就在“购买记录”的近期购买列表中。\\n2-5. 找到要取消的订单后，点击它旁边的更多操作。\\n这个按钮就在订单信息框的右边。\\n2-6. 从“更多操作”底下的下拉菜单中，点击联系卖家。\\n\\n2-7. 选择“请求取消此订单”。\\n它就在取消订单的理由列表中。点击此选项旁边的单选按钮。\\n2-8. 点击列表底部的联系卖家按钮。\\n\\n2-9. 向卖家说明你要取消订单的原因。\\n在提供的空白栏中，简单地说明你需要取消订单的原因。\\n2-10. 点击发送。\\n你的请求会被发送给卖家。在eBay出价竞投物品具有法律约束力。卖家没有义务批准你的取消请求。\\n如果你无法取消订单，可以在收到货物后请求退款。\\n3. 请求退款\\n3-1. 在网页浏览器中，打开并登录 https://www.ebay.com 。\\n物品收到时已损坏、有瑕疵或收到错误的物品，都可以申请退款。如果你不想要买到的物品，要得到卖家同意才能退款。\\n如果并未自动登录eBay，点击右上角的，然后输入注册账户所用的电子邮件地址和密码。你也可以用Facebook或Google帐号登录。\\n3-2. 点击eBay网站右上角的我的eBay，打开一个下拉菜单。\\n\\n3-3. 点击购买记录。\\n它就在“我的eBay”底下的下拉菜单中。这里会列出你近期在eBay购买的所有东西。\\n3-4. 找到你要取消的订单。\\n它应该就在“购买记录”的近期购买列表中。\\n3-5. 找到要取消的订单后，点击它旁边的更多操作。\\n这个按钮就在订单信息框的右边。\\n3-6. 从“更多操作”底下的下拉菜单中，点击退回此物品。\\n\\n3-7. 选择退货理由。\\n点击你要选择的退货理由旁边的单选按钮。如果是收到错误的物品，或是物品送达时已经损坏或有瑕疵，可以选择相应的选项。如果你不想要买到的物品了，可以选择“改变主意”。\\n如果物品损坏或有瑕疵，你可以在提出退款请求时上传最多10张照片作为证据。\\n3-8. 点击发送。\\n退货请求会被发送给卖家。对方必须在3个工作日内回应你的请求。如果卖家没有回应，你可以请求eBay介入，帮忙调解纠纷。\\n3-9. 等待卖家回应。\\n提出退款请求后，卖家必须在3个工作日内回应。如果对方没有回应你的请求，你可以要求eBay介入，帮忙调解纠纷。\\n卖家可以通过许多方式回应退款请求。他可以全额退款或部分退款，也可以提出换货或调货选项。如果你只是改变主意，不想要有关物品了，或是错过了卖家的退货截止日期，卖家有权拒绝你的退款请求。\\n3-10. 在5个工作日内退回物品。\\n如果卖家接受你的退款请求，你必须在5个工作日内将物品寄回去。如果物品送达时已损坏或有瑕疵，通常由卖家承担退货运费。如果你改变主意，不想要买到的物品了，除非卖家的退货政策另有说明，否则将由你承担退货运费。一定要仔细包装物品。按下面的步骤，从eBay网站打印退货运输标签：\\n点击。\\n点击。\\n在“退货和已取消的订单”中找到要退回的物品。\\n选择“更多操作”底下的。\\n点击。\\n4. 收回拍卖的出价\\n4-1. 确认你是否有资格收回拍卖的出价。\\n在正常情况下，eBay不允许收回拍卖的出价。如果你赢得竞标，你的竞投具有法律约束力。在下面这些情况下，你或许可以收回出价：\\n你不小心输入错误的金额，比如把10块打成100块。\\n物品描述在你出价后有很大的改变。\\n你无法联系卖家。\\n你无法因为改变主意而收回出价。\\n4-2. 查看拍卖剩余时间。\\n拍卖剩余时间决定了你是否有资格收回出价，但必须符合之前提到的其中一个理由：\\n超过12小时 — 你可以收回出价。所有出价都会被移除。\\n少于12小时 — 你只能收回过去1小时的出价。只有最新的出价会被移除。\\n4-3. 点击这里\\n你可以填写这个表格请求取消出价。\\n4-4. 输入拍卖的物品编号。\\n你可以在拍卖页找到这项信息。\\n4-5. 选择理由。\\n你必须选择本部分步骤1列出的3个理由之一。\\n4-6. 点击收回出价，等待裁决。\\neBay会审查你的取消请求，并通知你请求是否获得通过。\\n4-7. 如果eBay拒绝你的取消出价请求，你可以联系卖家。\\n只要卖家同意，你或许还可以取消出价，不过这一切完全取决于卖家，对方不一定会同意。\\n5. 作为卖家取消订单\\n5-1. 在网页浏览器中，打开并登录 https://www.ebay.com 。\\n如果买家下单已经超过1小时，提出的取消请求必须获得卖家同意。\\n如果你已经发货，买家对你发起“未收到物品”纠纷，或是你对买家发起“未付款”纠纷，那么你不能提出取消订单。\\n如果并未自动登录eBay，点击右上角的，然后输入注册账户所用的电子邮件地址和密码。你也可以用Facebook或Google帐号登录。\\n5-2. 点击右上角的我的eBay，打开一个下拉菜单。\\n\\n5-3. 点击已卖出的物品。\\n它就在“我的eBay”底下的下拉菜单中。\\n你有3个工作日的时间同意或拒绝买家的取消请求。在规定时间内提出取消请求的买家不能给你留差评或打低分。\\n如果你还未发货，可以在买家付款后30天内取消交易。不过，这可能被当作不良交易，影响卖家评级。\\n5-4. 找到买家想要取消的订单。\\n在近期交易列表中，找到买家请求取消的订单。必要时，可以参考订单号码。\\n你只能取消整个订单，不能取消订单中的某个物品。\\n5-5. 点击更多操作按钮。\\n它就在近期交易列表中物品的右边。\\n5-6. 从“更多操作”下拉菜单中，点击取消此订单，展开订单取消流程。\\n如果买家对你发起“未收到物品”纠纷，或是你对买家发起“未付款”纠纷，那么你不能取消订单。\\n5-7. 选择取消订单的理由。\\n点击有关理由旁边的单选按钮。\\n如果是买家要求取消订单，一定要选择这作为理由，以免影响账号评级。\\n5-8. 点击继续。\\n这个蓝色按钮就在取消理由列表的底部。\\n5-9. 在必要时退款。\\n如果买家已经付款，屏幕上会出现PayPal窗口，让你退回买家支付的款项。只需要点击，PayPal会处理剩下的事情。\\n如果买家使用PayPal以外的支付方式，你有10天的时间用相同的付款方式给他们退款。\\n5-10. 查看你是否已经收到成交费返还。\\n如果你给已取消的订单退款，eBay会返还你成交费。在买家确认收到退款后，这笔成交费应该会自动返还给你。你之后在上架新品的时候可以使用它，但是不能用来购买eBay物品。\\n\", \"简要回答\": \"eBay的买家和卖家都可以在双方同意的情况下取消订单。只要卖家还没发货，买家就可以在交易完成后的1小时内要求取消订单。卖家可以在成交后30天内取消交易，不过太迟取消订单可能会得到差评。参与拍卖的竞拍者也可以在特定情况下取消自己的出价。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"作为买家在下单一小时内取消订单\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在网页浏览器中，打开并登录 https://www.ebay.com 。\", \"描述\": \"如果你需要取消eBay上的订单，最好在下单1小时内这么做。所有取消请求都必须获得卖家同意。\\n下单超过1小时也可以提出取消请求，不过在1小时内取消会更容易一些。\\n如果并未自动登录eBay，点击右上角的，然后输入注册账户所用的电子邮件地址和密码。你也可以用Facebook或Google帐号登录。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击右上角的我的eBay，打开一个下拉菜单。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击购买记录。\", \"描述\": \"它就在“我的eBay”底下的下拉菜单中。这里会列出你近期在eBay购买的所有东西。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"找到你要取消的订单。\", \"描述\": \"它应该就在“购买记录”的近期购买列表中。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"找到要取消的订单后，点击它旁边的更多操作。\", \"描述\": \"这个按钮就在订单信息框的右边。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"从“更多操作”底下的下拉菜单中，点击取消此订单。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"点击提交。\", \"描述\": \"eBay会发送取消请求给卖家，确认他们还未发货。取消请求获得批准后，你会收到电子邮件通知。\\n如果你无法取消交易，可以在收到货物后请求退款。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"在下单一小时后取消订单\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在网页浏览器中，打开并登录 https://www.ebay.com 。\", \"描述\": \"如果下单超过1小时，取消请求必须获得卖家同意。\\n如果卖家已经发货，你对卖家发起“未收到物品”纠纷，或是卖家对你发起“未付款”纠纷，这时候是不能取消订单的。\\n如果并未自动登录eBay，点击右上角的，然后输入注册账户所用的电子邮件地址和密码。你也可以用Facebook或Google帐号登录。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击eBay网站右上角的我的eBay，打开一个下拉菜单。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击购买记录。\", \"描述\": \"它就在“我的eBay”底下的下拉菜单中。这里会列出你近期在eBay购买的所有东西。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"找到你要取消的订单。\", \"描述\": \"它应该就在“购买记录”的近期购买列表中。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"找到要取消的订单后，点击它旁边的更多操作。\", \"描述\": \"这个按钮就在订单信息框的右边。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"从“更多操作”底下的下拉菜单中，点击联系卖家。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"选择“请求取消此订单”。\", \"描述\": \"它就在取消订单的理由列表中。点击此选项旁边的单选按钮。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击列表底部的联系卖家按钮。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"向卖家说明你要取消订单的原因。\", \"描述\": \"在提供的空白栏中，简单地说明你需要取消订单的原因。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"点击发送。\", \"描述\": \"你的请求会被发送给卖家。在eBay出价竞投物品具有法律约束力。卖家没有义务批准你的取消请求。\\n如果你无法取消订单，可以在收到货物后请求退款。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"请求退款\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在网页浏览器中，打开并登录 https://www.ebay.com 。\", \"描述\": \"物品收到时已损坏、有瑕疵或收到错误的物品，都可以申请退款。如果你不想要买到的物品，要得到卖家同意才能退款。\\n如果并未自动登录eBay，点击右上角的，然后输入注册账户所用的电子邮件地址和密码。你也可以用Facebook或Google帐号登录。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击eBay网站右上角的我的eBay，打开一个下拉菜单。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击购买记录。\", \"描述\": \"它就在“我的eBay”底下的下拉菜单中。这里会列出你近期在eBay购买的所有东西。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"找到你要取消的订单。\", \"描述\": \"它应该就在“购买记录”的近期购买列表中。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"找到要取消的订单后，点击它旁边的更多操作。\", \"描述\": \"这个按钮就在订单信息框的右边。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"从“更多操作”底下的下拉菜单中，点击退回此物品。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"选择退货理由。\", \"描述\": \"点击你要选择的退货理由旁边的单选按钮。如果是收到错误的物品，或是物品送达时已经损坏或有瑕疵，可以选择相应的选项。如果你不想要买到的物品了，可以选择“改变主意”。\\n如果物品损坏或有瑕疵，你可以在提出退款请求时上传最多10张照片作为证据。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击发送。\", \"描述\": \"退货请求会被发送给卖家。对方必须在3个工作日内回应你的请求。如果卖家没有回应，你可以请求eBay介入，帮忙调解纠纷。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"等待卖家回应。\", \"描述\": \"提出退款请求后，卖家必须在3个工作日内回应。如果对方没有回应你的请求，你可以要求eBay介入，帮忙调解纠纷。\\n卖家可以通过许多方式回应退款请求。他可以全额退款或部分退款，也可以提出换货或调货选项。如果你只是改变主意，不想要有关物品了，或是错过了卖家的退货截止日期，卖家有权拒绝你的退款请求。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"在5个工作日内退回物品。\", \"描述\": \"如果卖家接受你的退款请求，你必须在5个工作日内将物品寄回去。如果物品送达时已损坏或有瑕疵，通常由卖家承担退货运费。如果你改变主意，不想要买到的物品了，除非卖家的退货政策另有说明，否则将由你承担退货运费。一定要仔细包装物品。按下面的步骤，从eBay网站打印退货运输标签：\\n点击。\\n点击。\\n在“退货和已取消的订单”中找到要退回的物品。\\n选择“更多操作”底下的。\\n点击。\"}]}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"收回拍卖的出价\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"确认你是否有资格收回拍卖的出价。\", \"描述\": \"在正常情况下，eBay不允许收回拍卖的出价。如果你赢得竞标，你的竞投具有法律约束力。在下面这些情况下，你或许可以收回出价：\\n你不小心输入错误的金额，比如把10块打成100块。\\n物品描述在你出价后有很大的改变。\\n你无法联系卖家。\\n你无法因为改变主意而收回出价。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"查看拍卖剩余时间。\", \"描述\": \"拍卖剩余时间决定了你是否有资格收回出价，但必须符合之前提到的其中一个理由：\\n超过12小时 — 你可以收回出价。所有出价都会被移除。\\n少于12小时 — 你只能收回过去1小时的出价。只有最新的出价会被移除。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击这里\", \"描述\": \"你可以填写这个表格请求取消出价。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"输入拍卖的物品编号。\", \"描述\": \"你可以在拍卖页找到这项信息。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择理由。\", \"描述\": \"你必须选择本部分步骤1列出的3个理由之一。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击收回出价，等待裁决。\", \"描述\": \"eBay会审查你的取消请求，并通知你请求是否获得通过。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"如果eBay拒绝你的取消出价请求，你可以联系卖家。\", \"描述\": \"只要卖家同意，你或许还可以取消出价，不过这一切完全取决于卖家，对方不一定会同意。\"}]}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"作为卖家取消订单\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在网页浏览器中，打开并登录 https://www.ebay.com 。\", \"描述\": \"如果买家下单已经超过1小时，提出的取消请求必须获得卖家同意。\\n如果你已经发货，买家对你发起“未收到物品”纠纷，或是你对买家发起“未付款”纠纷，那么你不能提出取消订单。\\n如果并未自动登录eBay，点击右上角的，然后输入注册账户所用的电子邮件地址和密码。你也可以用Facebook或Google帐号登录。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击右上角的我的eBay，打开一个下拉菜单。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击已卖出的物品。\", \"描述\": \"它就在“我的eBay”底下的下拉菜单中。\\n你有3个工作日的时间同意或拒绝买家的取消请求。在规定时间内提出取消请求的买家不能给你留差评或打低分。\\n如果你还未发货，可以在买家付款后30天内取消交易。不过，这可能被当作不良交易，影响卖家评级。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"找到买家想要取消的订单。\", \"描述\": \"在近期交易列表中，找到买家请求取消的订单。必要时，可以参考订单号码。\\n你只能取消整个订单，不能取消订单中的某个物品。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击更多操作按钮。\", \"描述\": \"它就在近期交易列表中物品的右边。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"从“更多操作”下拉菜单中，点击取消此订单，展开订单取消流程。\", \"描述\": \"如果买家对你发起“未收到物品”纠纷，或是你对买家发起“未付款”纠纷，那么你不能取消订单。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"选择取消订单的理由。\", \"描述\": \"点击有关理由旁边的单选按钮。\\n如果是买家要求取消订单，一定要选择这作为理由，以免影响账号评级。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"点击继续。\", \"描述\": \"这个蓝色按钮就在取消理由列表的底部。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"在必要时退款。\", \"描述\": \"如果买家已经付款，屏幕上会出现PayPal窗口，让你退回买家支付的款项。只需要点击，PayPal会处理剩下的事情。\\n如果买家使用PayPal以外的支付方式，你有10天的时间用相同的付款方式给他们退款。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"查看你是否已经收到成交费返还。\", \"描述\": \"如果你给已取消的订单退款，eBay会返还你成交费。在买家确认收到退款后，这笔成交费应该会自动返还给你。你之后在上架新品的时候可以使用它，但是不能用来购买eBay物品。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 解锁任务栏。\\n右键点击任务栏的空白处，然后会出现一个带有“锁定任务栏”选项的菜单。如果该选项前有一个对号标记，那么点击它来取消对它的选择。这样，你才能移动任务栏，改变它的位置。\\n1-2. 左键点击任务栏空白处，并按住鼠标左键不放。\\n\\n1-3. 将任务栏拖拽到其他位置，可以是屏幕的左侧、右侧或底部。\\n\\n警告\\n如果你曾经特意排列过桌面图标的位置，那么移动任务栏可能会打乱图标的排列位置，你需要再次移动排列图标。就算你再次将任务栏放回原位置，图标也不会自动回到原位置了。\\n在拖拽任务栏之前，确保先将任务栏解锁。\\n\", \"简要回答\": \"在Windows操作系统中任务栏的帮助下，用户可以利用快速启动栏的程序图标快速启动相关程序，利用开始菜单快速打开程序，并进行多任务间的切换等操作。有时候，用户希望改变任务栏的大小和位置，来获得更多的新鲜感和美感。如果你也觉得任务栏的传统位置让你感到审美疲劳了，那么赶紧按照本文的方法调整任务栏的位置吧。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"解锁任务栏。\", \"描述\": \"右键点击任务栏的空白处，然后会出现一个带有“锁定任务栏”选项的菜单。如果该选项前有一个对号标记，那么点击它来取消对它的选择。这样，你才能移动任务栏，改变它的位置。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"左键点击任务栏空白处，并按住鼠标左键不放。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将任务栏拖拽到其他位置，可以是屏幕的左侧、右侧或底部。\", \"描述\": \"\"}], \"注意事项\": [\"如果你曾经特意排列过桌面图标的位置，那么移动任务栏可能会打乱图标的排列位置，你需要再次移动排列图标。就算你再次将任务栏放回原位置，图标也不会自动回到原位置了。\\n\", \"在拖拽任务栏之前，确保先将任务栏解锁。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 删除间谍软件和病毒\\n1-1. 运行一个可靠的杀毒程序。\\n最好的打击病毒的方法就是预防它们出现。在网上有很多免费又可靠的杀毒软件。你的杀毒软件应该是当你电脑联网的时候就自动运行。\\n1-2. 扫描你的电脑，看看有没有病毒。\\n如果你最近没有扫描电脑的话，在你的电脑上扫描病毒。如果你的杀毒软件给你选择了，可以运行一次深入的rootkits病毒查杀。一周至少安排一次病毒查杀，防止今后受病毒侵害。\\n1-3. 进行恶意软件扫描。\\n间谍软件和恶意软件都是在幕后安装的，能在后台运行的时候就吃掉宝贵的系统资源。Windows Defender带有恶意软件扫描功能，在网上还有更多的免费或付费功能供您选择。\\n2. 开机优化\\n2-1. 在开机启动中去掉不必要的程序。\\n很多程序会安装随您电脑开机一起启动的扩展包。这些是用来快速进入该程序的，但是太多的话会严重增加你的开机启动时间。\\n2-2. 在桌面的右下角查看通知区域。\\n这些图标就是跟您的电脑一起启动的程序。点击左边的箭头来查看全部图标。\\n2-3. 选择你不需要开机启动的程序。\\n删除每种程序的方法是不一样的，但是总体来说，在该程序图标上单击右键会跳出一个菜单。在该菜单中，可能会有一个选择让你能从开机启动中移除该程序。如果没有的话，经常都会有选项、偏好、或者工具菜单，让你能改变开机设置。\\n2-4. 删除看不见的程序。\\n有些程序不会出现在通知栏，但是在系统启动的时候仍然会启动。要删除这些看不见的程序，去开始菜单，然后输入\\\"msconfig\\\"。\\n选择你不想启动的程序，点击关闭。这样做会防止它们跟Windows一起启动。一定要确保你知道自己关闭了什么；你有可能会在该屏幕上关闭重要的Windows服务，而这些服务程序是保持Windows正常运行的关键。\\n3. 删除旧程序\\n3-1. 卸载不用的程序。\\n老程序除了占硬盘空间，也可能在你不用它的时候仍然在后台运行。这对于老的杀毒软件或其它软件来说是尤其适用的。\\n新电脑通常会自带一些程序。很多都是试用版，要想使用必须购买。如果你不想使用这些程序的话，删除它们，从而节省更多空间。\\n3-2. 打开开始菜单。\\n选择控制面板，然后在程序下面选择“卸载一个程序”。如果你是使用经典视图的话，打开程序和功能。这样的话会打开一列表，显示出安装在你电脑上的程序。取决于你安装了多少程序，可能需要几分钟才能显示出全部已安装的程序。\\n3-3. 选择你想卸载的程序。\\n在菜单栏里，会出现一个卸载/改变键。点击它，开始卸载。每个程序都会有一点小不一样的卸载方法，但是大多数都是自动的。\\n4. 升级硬件\\n4-1. 安装更多内存。\\nWin 7需要至少1GB内存，但是如果有2GB或更多的话会达到最好的运行效果。如果你安装了32位的Win 7，那么所使用的内存最多只能4GB。如果你有多于4GB的内存，可以考虑升级到64位的Windows版本。\\n如果你有两个512MB的内存条，可以考虑更换成两个1GB或2GB的内存条，从而花低成本让你的电脑加速。\\n笔记本电脑和台式电脑使用不同的内存，所以一定确保你买的是适用于你的系统的正确的内存。\\n4-2. 安装一个新的处理器。\\n这比升级内存更麻烦，但是将会大幅提升你电脑的运行速度。当安装了一个新处理器之后，你很可能会需要重装Windows，才能使所有功能都正常运转。\\n一般来说，笔记本电脑的处理器是不能更新的。\\n5. 其它调整\\n5-1. 禁用搜索索引功能。\\n关闭该服务将会将搜索速度替换成一般的电脑运行速度。如果你不经常使用搜索功能，那么你很可能不需要关闭它。\\n点击开始，然后输入\\\"services.msc\\\"。点击搜索列表中的“服务”程序。这会打开服务窗口。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0b\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0b\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n向下拉至Windows搜索，右键单击，选择属性。在“启动类型”下拉菜单中，选择关闭。点击应用，保存更改。点击停止来终止现有的服务，在下次Windows启动的时候它将不再运行。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0a\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0a\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n5-2. 禁用Aero主题。\\nAero主题能为Windows提供独特的视觉风格。在低端机上，它可能会占据很多宝贵的系统资源。\\n在桌面上右键单击，然后选择个性化。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/5\\\\/52\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/5\\\\/52\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n选择任何的“基本及高对比度主题”。这会将Windows用户界面剥离到基本框架，能潜在地提升您的系统速度。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/4\\\\/45\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/4\\\\/45\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n5-3. 禁用透明度。\\n点击开始菜单。\\n点击“控制面板”。\\n点击“外观和个性化”。\\n点击个性化。\\n点击窗口颜色和外观。\\n去除勾选“启用透明度”。\\n点击”保存更改“。\\n5-4. 运行磁盘清理。\\n该功能将会删除你硬盘上的垃圾文件。对于有些用户来说，这将改善电脑的表现。\\n点击开始> 所有程序 > 附件 > 系统工具 > 磁盘清理。该功能将需要计算哪些文件是垃圾文件，而该过程将会需要几分钟。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0b\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0b\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n在完成载入之后，选择你想删除的文件。磁盘清理将会为您选择的每一种文件类型提供一个描述。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/e\\\\/e1\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/e\\\\/e1\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n5-5. 对硬盘进行碎片整理。\\n在移动、安装、删除文件的时候，会留下一些碎片。这些碎片将使进入硬盘的速度变慢。进行碎片整理是典型的默认安排，但是你也可以手动设置它。\\n开始菜单> 所有程序 > 附件 > 系统工具 > 磁盘碎片整理。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/23\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/23\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n点击“磁盘碎片整理”。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a9\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a9\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n5-6. 重装Windows。\\n格式化并重装Windows能将你的电脑恢复到原始状态。它并不像听起来这么复杂。在这里重装 Windows 7看看我们为您提供的深入指导。\\n\", \"简要回答\": \"你的Windows安装是否停滞了？程序是否需要比以前更久的时间打开？请按照本文来迅速调整和改进，加速你的Win 7电脑。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"删除间谍软件和病毒\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"运行一个可靠的杀毒程序。\", \"描述\": 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\"关闭该服务将会将搜索速度替换成一般的电脑运行速度。如果你不经常使用搜索功能，那么你很可能不需要关闭它。\\n点击开始，然后输入\\\"services.msc\\\"。点击搜索列表中的“服务”程序。这会打开服务窗口。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0b\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0b\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n向下拉至Windows搜索，右键单击，选择属性。在“启动类型”下拉菜单中，选择关闭。点击应用，保存更改。点击停止来终止现有的服务，在下次Windows启动的时候它将不再运行。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0a\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0a\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"禁用Aero主题。\", \"描述\": \"Aero主题能为Windows提供独特的视觉风格。在低端机上，它可能会占据很多宝贵的系统资源。\\n在桌面上右键单击，然后选择个性化。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/5\\\\/52\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/5\\\\/52\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n选择任何的“基本及高对比度主题”。这会将Windows用户界面剥离到基本框架，能潜在地提升您的系统速度。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/4\\\\/45\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/4\\\\/45\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-14Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"禁用透明度。\", \"描述\": \"点击开始菜单。\\n点击“控制面板”。\\n点击“外观和个性化”。\\n点击个性化。\\n点击窗口颜色和外观。\\n去除勾选“启用透明度”。\\n点击”保存更改“。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"运行磁盘清理。\", \"描述\": \"该功能将会删除你硬盘上的垃圾文件。对于有些用户来说，这将改善电脑的表现。\\n点击开始> 所有程序 > 附件 > 系统工具 > 磁盘清理。该功能将需要计算哪些文件是垃圾文件，而该过程将会需要几分钟。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0b\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/0b\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n在完成载入之后，选择你想删除的文件。磁盘清理将会为您选择的每一种文件类型提供一个描述。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/e\\\\/e1\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/e\\\\/e1\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-16Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"对硬盘进行碎片整理。\", \"描述\": \"在移动、安装、删除文件的时候，会留下一些碎片。这些碎片将使进入硬盘的速度变慢。进行碎片整理是典型的默认安排，但是你也可以手动设置它。\\n开始菜单> 所有程序 > 附件 > 系统工具 > 磁盘碎片整理。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/23\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/23\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n点击“磁盘碎片整理”。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a9\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/a\\\\/a9\\\\/Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Speed-up-a-Windows-7-Computer-Step-17Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"重装Windows。\", \"描述\": \"格式化并重装Windows能将你的电脑恢复到原始状态。它并不像听起来这么复杂。在这里重装 Windows 7看看我们为您提供的深入指导。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 尽快处理掉出现的炸弹。\\n165关的炸弹在7步之内未被处理就会爆炸，不管先前进行得多么顺利，炸弹爆炸就意味着通关失败。既然炸弹的威力如此之大，通关时首要的任务就是尽快消除他们。\\n炸弹是有颜色的，把它与周围同色的糖果配对即可消除它。\\n1-2. 消除巧克力。\\n先别管糖果的排列了，首先要做的是清理掉堵住出入口的巧克力，因为它们会自动增加数量，占据原本糖果的位置。如果你不管巧克力，不一会儿你就会发现整个面板就快要被巧克力吞噬。清理巧克力的方法就是消除它周围的糖果。\\n清除面板顶端的巧克力至关重要，如果这一端被巧克力堵住，就不会有新的糖果进入面板了。\\n每一步你都要清理掉至少一个巧克力，否则就会产生一个新的巧克力。\\n不管是刻意消除巧克力周围的糖果，还是作为消除其它地方糖果的连带反应，只要能为新糖果创造通道就可以了。\\n条纹糖果和包裹糖纸的糖果最有利于一次性消除大面积的巧克力。\\n1-3. 消除蓝色糖果。\\n蓝色糖果需要消灭的数量最多，所以需要优先进行，而在消除蓝色糖果过程中，面板上的糖果会下落，顺便可以消除一些绿色和黄色糖果。\\n如果面板上蓝色糖果数量太少，可以清除其它颜色的糖果，以便除去无用的颜色，给蓝色糖果多留一些位置。\\n1-4. 制造包裹糖纸的糖果。\\n这些特别的糖果能提高你成功通关的几率。形成这种糖果之后，把它们用在蓝色糖果上，不要轻易浪费，这样能让你更快达到目标分数。\\n用五个同种颜色的糖果组成L型或是T型可以获得包裹糖纸的糖果。\\n1-5. 不断尝试。\\n每次面板上的糖果都是随机出现的，所以有可能你开始新的一关的时候很难处理；有些时候，整场游戏中面板上出现的蓝色糖果数量根本就达不到消除数量的要求。为了开始的时候容易上手，可以使用刷新小工具。\\n第165关颇为棘手，很少有人能一次性通过这一关，玩到第二次甚至第十次都没有通关的大有人在。不管尝试，总有一次你能遇到合理的排版和足够数量的蓝色糖果。\\n\", \"简要回答\": \"玩糖果粉碎传奇需要一定的技巧，想要通过第165关就更有难度了。因为你不仅仅要消灭足够数量的蓝色糖果，处理掉随时出现的炸弹，还要消除巧克力方块。另外，在这一关卡中六种颜色的水果很难得地一起出现了，使得游戏面板看起来尤其拥挤。不过你可以参照以下步骤顺利通过这一关。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"尽快处理掉出现的炸弹。\", \"描述\": \"165关的炸弹在7步之内未被处理就会爆炸，不管先前进行得多么顺利，炸弹爆炸就意味着通关失败。既然炸弹的威力如此之大，通关时首要的任务就是尽快消除他们。\\n炸弹是有颜色的，把它与周围同色的糖果配对即可消除它。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"消除巧克力。\", \"描述\": \"先别管糖果的排列了，首先要做的是清理掉堵住出入口的巧克力，因为它们会自动增加数量，占据原本糖果的位置。如果你不管巧克力，不一会儿你就会发现整个面板就快要被巧克力吞噬。清理巧克力的方法就是消除它周围的糖果。\\n清除面板顶端的巧克力至关重要，如果这一端被巧克力堵住，就不会有新的糖果进入面板了。\\n每一步你都要清理掉至少一个巧克力，否则就会产生一个新的巧克力。\\n不管是刻意消除巧克力周围的糖果，还是作为消除其它地方糖果的连带反应，只要能为新糖果创造通道就可以了。\\n条纹糖果和包裹糖纸的糖果最有利于一次性消除大面积的巧克力。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"消除蓝色糖果。\", \"描述\": \"蓝色糖果需要消灭的数量最多，所以需要优先进行，而在消除蓝色糖果过程中，面板上的糖果会下落，顺便可以消除一些绿色和黄色糖果。\\n如果面板上蓝色糖果数量太少，可以清除其它颜色的糖果，以便除去无用的颜色，给蓝色糖果多留一些位置。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"制造包裹糖纸的糖果。\", \"描述\": \"这些特别的糖果能提高你成功通关的几率。形成这种糖果之后，把它们用在蓝色糖果上，不要轻易浪费，这样能让你更快达到目标分数。\\n用五个同种颜色的糖果组成L型或是T型可以获得包裹糖纸的糖果。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"不断尝试。\", \"描述\": \"每次面板上的糖果都是随机出现的，所以有可能你开始新的一关的时候很难处理；有些时候，整场游戏中面板上出现的蓝色糖果数量根本就达不到消除数量的要求。为了开始的时候容易上手，可以使用刷新小工具。\\n第165关颇为棘手，很少有人能一次性通过这一关，玩到第二次甚至第十次都没有通关的大有人在。不管尝试，总有一次你能遇到合理的排版和足够数量的蓝色糖果。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:35", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 用终端卸载程序\\n1-1. 打开终端。\\n终端应用的图标位于屏幕左侧。找不到的话，可以点击屏幕左上角的Ubuntu图标，在搜索栏里输入terminal，然后点击搜索结果中的。\\n1-2. 打开当前已安装程序的列表。\\n在终端里输入dpkg --list，然后按↵ Enter键。\\n1-3. 找到你要卸载的程序。\\n你需要记下程序文件的官方名称，而非程序本身的名称，比如，记住“avg.exe”，而非“AVG Antivirus”。\\n1-4. 输入“apt-get”命令。\\n在终端里输入sudo apt-get --purge remove program，将“program” 替换成程序的实际名称，然后按↵ Enter键。\\n1-5. 输入root密码。\\n输入超级用户密码，然后按↵ Enter键。\\n1-6. 确认删除。\\n输入y，然后按↵ Enter键。程序会开始自行卸载。完成后就能关闭终端。\\n这个过程可能需要一段时间才能完成，具体取决于程序的大小。\\n如果无法用apt-get命令正常卸载程序，可以改用sudo aptitude remove program命令。\\n2. 用Ubuntu Software卸载程序\\n2-1. 打开Ubuntu Software。\\n图标是一个橙色手提箱，上面有一个白色的字母“A”。这是Ubuntu Linux系统内置的软件管理器，只用按几下鼠标就能卸载程序。\\n如果找不到Ubuntu软件，点击屏幕左上角的Ubuntu图标，在搜索栏里输入ubuntu software，然后点击搜索结果中的Ubuntu Software应用图标。\\n2-2. 点击已安装选项卡。\\n它位于Ubuntu Software窗口顶端，图标是一个电脑。\\n2-3. 找到你要卸载的程序。\\n往下滚动已安装的程序列表，直到找到你要卸载的程序，或是将程序名称直接输入到窗口右上角的搜索栏。\\n2-4. 点击卸载。\\n它就在要卸载的程序右边。\\n2-5. 如果出现提示，确认卸载。\\n如果系统要求你确认操作，那就再次点击或是点击。\\n出现的提示可能根据你使用的Ubuntu版本而略有不同。\\n2-6. 关闭Ubuntu Software。\\n所选程序现在应该已经被卸载。\\n3. 卸载Ubuntu Linux系统\\n3-1. 确保你有一张Windows CD或优盘。\\n在一台只运行Linux系统的电脑上，卸载Ubuntu最简单的方法就是用一张安装CD重新格式化电脑。\\nUbuntu通常不会作为唯一的操作系统安装在Mac电脑上。\\n在Ubuntu系统上创建一张Windows CD。将CD插入电脑，从Windows下载网站下载ISO文件，右击ISO，点击，选择你的光盘，然后点击。\\n3-2. 将CD插入电脑里。\\n确保CD带有图标的一面朝上。\\n如果你在前一个步骤创建了Windows CD，可以跳过这一步。\\n3-3. 重新启动电脑。\\n点击屏幕右上角的齿轮图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/d\\\\/d0\\\\/Windowssettings.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d0\\\\/Windowssettings.png\\\\/31px-Windowssettings.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":445,\\\"bigWidth\\\":31,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。从出现的下拉菜单中，点击靠近底部的，然后在弹出菜单中，点击。\\n3-4. 从CD启动电脑。\\n在大部分电脑上，随意按键盘上任何一个键就行了。\\n如果你没有设置电脑从光盘驱动器启动，可能需要在电脑重新启动后的屏幕按“启动选项”，或是从GRUB菜单中选择WIndows DVD作为启动选项。\\n3-5. 选择一个时间和语言，然后点击下一步。\\n使用Windows安装窗口中间的下拉菜单，选择你首选的语言和时区。\\n3-6. 点击窗口中间的立即安装。\\n\\n3-7. 输入Windows 10产品密钥，点击下一步。\\n将产品密钥输入到靠近窗口底部的文本框中。\\n如果你想之后再输入产品密钥，也可以点击链接。你需要选择一个Windows版本，才能继续下一步。\\n3-8. 勾选“我同意”方框，然后点击下一步。\\n这表示你接受Microsoft的使用条款，之后会被带到下一页。\\n3-9. 点击页面中间的自定义选项。\\n\\n3-10. 选择Ubuntu驱动器。\\n点击安装了Ubuntu Linux系统的硬盘驱动器。\\n3-11. 删除Ubuntu驱动器。\\n点击，然后在出现提示时，点击。这会从驱动器删除Ubuntu系统，将驱动器重新格式化为Windows使用的NTFS文件系统。\\n你可能需要先点击驱动器窗口底下的。\\n3-12. 点击下一步，提示电脑你想把Windows安装在选中的驱动器上。\\n\\n3-13. 按屏幕上的指示操作。\\nWindows安装完毕后，会提示你设置语言、日期、时间、辅助功能等系统偏好设置。现在电脑上已经没有了Ubuntu系统。\\n\", \"简要回答\": \"想卸载你安装在Ubuntu系统上的某个程序？你有几个选择，每一项选择操作起来都非常简单。本文会教你如何使用apt-get命令在终端卸载Ubuntu Linux系统上的软件包。如果你比较喜欢使用图形用户界面（GUI），也可以用Ubuntu Software应用进行卸载。最后还会教你如何从电脑上卸载Ubuntu系统。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"用终端卸载程序\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开终端。\", \"描述\": \"终端应用的图标位于屏幕左侧。找不到的话，可以点击屏幕左上角的Ubuntu图标，在搜索栏里输入terminal，然后点击搜索结果中的。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开当前已安装程序的列表。\", \"描述\": \"在终端里输入dpkg --list，然后按↵ Enter键。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"找到你要卸载的程序。\", \"描述\": \"你需要记下程序文件的官方名称，而非程序本身的名称，比如，记住“avg.exe”，而非“AVG Antivirus”。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"输入“apt-get”命令。\", \"描述\": \"在终端里输入sudo apt-get --purge remove program，将“program” 替换成程序的实际名称，然后按↵ Enter键。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"输入root密码。\", \"描述\": \"输入超级用户密码，然后按↵ Enter键。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"确认删除。\", \"描述\": \"输入y，然后按↵ Enter键。程序会开始自行卸载。完成后就能关闭终端。\\n这个过程可能需要一段时间才能完成，具体取决于程序的大小。\\n如果无法用apt-get命令正常卸载程序，可以改用sudo aptitude remove program命令。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"用Ubuntu Software卸载程序\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开Ubuntu Software。\", \"描述\": \"图标是一个橙色手提箱，上面有一个白色的字母“A”。这是Ubuntu Linux系统内置的软件管理器，只用按几下鼠标就能卸载程序。\\n如果找不到Ubuntu软件，点击屏幕左上角的Ubuntu图标，在搜索栏里输入ubuntu software，然后点击搜索结果中的Ubuntu Software应用图标。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击已安装选项卡。\", \"描述\": \"它位于Ubuntu Software窗口顶端，图标是一个电脑。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"找到你要卸载的程序。\", \"描述\": \"往下滚动已安装的程序列表，直到找到你要卸载的程序，或是将程序名称直接输入到窗口右上角的搜索栏。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击卸载。\", \"描述\": \"它就在要卸载的程序右边。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"如果出现提示，确认卸载。\", \"描述\": \"如果系统要求你确认操作，那就再次点击或是点击。\\n出现的提示可能根据你使用的Ubuntu版本而略有不同。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"关闭Ubuntu Software。\", \"描述\": \"所选程序现在应该已经被卸载。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"卸载Ubuntu Linux系统\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"确保你有一张Windows CD或优盘。\", \"描述\": \"在一台只运行Linux系统的电脑上，卸载Ubuntu最简单的方法就是用一张安装CD重新格式化电脑。\\nUbuntu通常不会作为唯一的操作系统安装在Mac电脑上。\\n在Ubuntu系统上创建一张Windows CD。将CD插入电脑，从Windows下载网站下载ISO文件，右击ISO，点击，选择你的光盘，然后点击。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"将CD插入电脑里。\", \"描述\": \"确保CD带有图标的一面朝上。\\n如果你在前一个步骤创建了Windows CD，可以跳过这一步。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"重新启动电脑。\", \"描述\": \"点击屏幕右上角的齿轮图标{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/d\\\\/d0\\\\/Windowssettings.png\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d0\\\\/Windowssettings.png\\\\/31px-Windowssettings.png\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":445,\\\"bigWidth\\\":31,\\\"bigHeight\\\":30,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}。从出现的下拉菜单中，点击靠近底部的，然后在弹出菜单中，点击。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"从CD启动电脑。\", \"描述\": \"在大部分电脑上，随意按键盘上任何一个键就行了。\\n如果你没有设置电脑从光盘驱动器启动，可能需要在电脑重新启动后的屏幕按“启动选项”，或是从GRUB菜单中选择WIndows DVD作为启动选项。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择一个时间和语言，然后点击下一步。\", \"描述\": \"使用Windows安装窗口中间的下拉菜单，选择你首选的语言和时区。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击窗口中间的立即安装。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入Windows 10产品密钥，点击下一步。\", \"描述\": \"将产品密钥输入到靠近窗口底部的文本框中。\\n如果你想之后再输入产品密钥，也可以点击链接。你需要选择一个Windows版本，才能继续下一步。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"勾选“我同意”方框，然后点击下一步。\", \"描述\": \"这表示你接受Microsoft的使用条款，之后会被带到下一页。\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"点击页面中间的自定义选项。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"选择Ubuntu驱动器。\", \"描述\": \"点击安装了Ubuntu Linux系统的硬盘驱动器。\"}, {\"编号\": 11, \"标题\": \"删除Ubuntu驱动器。\", \"描述\": \"点击，然后在出现提示时，点击。这会从驱动器删除Ubuntu系统，将驱动器重新格式化为Windows使用的NTFS文件系统。\\n你可能需要先点击驱动器窗口底下的。\"}, {\"编号\": 12, \"标题\": \"点击下一步，提示电脑你想把Windows安装在选中的驱动器上。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 13, \"标题\": \"按屏幕上的指示操作。\", \"描述\": \"Windows安装完毕后，会提示你设置语言、日期、时间、辅助功能等系统偏好设置。现在电脑上已经没有了Ubuntu系统。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:36", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 第一级：找到问题\\n1-1. 重启你的调制解调器（“猫”）。\\n有时一个简单的重置就能大大提高你的上网速度。你也可以重启你的路由器看看有没有用。重置之前要确保知道自己的登录信息，这样才能在重置后正确地输入。\\n1-2. 保持连接清洁。\\n混乱和污垢会带来问题。定期检查所有的调制解调器和路由器的连线，确保它们连接牢固，接头干净。\\n如果从缆线、DSL调制解调器到无线路由器或电脑的连线是脏的、覆盖了灰尘或者连接不紧，会大大降低你的网速。从计算机用户店买一个压缩空气罐，用它就可以吹走接口处的灰尘和脏东西。\\n在电子设备处保持适当的通风，以免它们过热。\\n1-3. 避免同时运行多个设备。\\n关掉当前没有使用的智能手机、平板、智能电视、机顶盒或者其他设备，看看你的网速是否提高了。\\n2. 第二级：用软件进行修复\\n2-1. 清除Cookies、缓存和浏览器历史记录。\\n要保持最优的网速，你需要每月定期这样做。\\n\\n 找到“工具”菜单然后选择“删除浏览历史记录”。勾选Cookies、浏览历史和临时Internet文件相应的选项。如果你的IE中有一个“保留收藏夹网站数据”选项，对它要取消勾选。\\n 从“工具”菜单中选择“清除最近历史”。如果你的版本中有一个“安排清除历史记录的时间”选项，在其中选择“全部”。\\n\\n在浏览器地址栏输入“chrome://settings/clearBrowserData”，回车。\\n选择所有你想要清除的项，包括浏览历史记录、下载历史记录、缓存、Cookies和其他网站及插件数据。\\n在“清除指定时间段内的数据”下拉项中，选择“全部”。\\n点击“清除浏览数据”。\\n\\n 在Safari 菜单中选择“重置Safari”，然后选择“删除所有网站数据”。\\n2-2. 扫描系统是否被入侵。\\n有些病毒、间谍软件、广告软件或流氓软件会使你的网速变慢。\\n关闭所有应用程序然后运行杀毒软件杀毒。如果你有查杀间谍软件的程序，也运行起来。如果上面这些都没能提高你的网速，你也可以试一下注册表清理程序。\\n为了防止将来被感染及网络变慢，你需要每天关闭电脑。同时开启所有应用程序的安全性自动更新。\\n如果没有杀毒软件，你可以查看 免费PC杀毒软件 或者 Mac 杀毒选项。\\n2-3. 查寻带宽滥用。\\n从你的电脑中卸载任何在后台运行时可能占用带宽但又非必要的程序。\\n在Windows机器中，使用控制面板中的添加删除程序区删除那些你不是定期使用的软件。有也可以使用“Ctrl+Alt+Delete”调出任务管理器去查看是否有你不想要的后台运行程序。删除那些你不确定用途的程序时要谨慎。\\n在Mac机中，你可以通过Command-Option-Esc 来查看任何正在运行的程序，在这里你可以使程序强制退出，你也可以跳转到某个程序然后正常退出。\\n2-4. 更改你的Wi-Fi频道。\\n如果在你所在的地方有很多人使用相同的频道，那你能注意到网速会显著降低。\\n在Android下使用一种象Wi-Fi Analyzer 这样的程序可以找出你所在地最少使用的频道。可以分析频道的类似程序有PC下的inSSIDer和Mac 下的KisMAC、WiFi Scanner。\\n如果你看到了一个更少使用的频道，想要转换频道去提高网速，就需要查阅你自己路由器的用户手册或者技术支持网站以找到转换频道的方法。每个路由器是不同的，但是这个过程并不难。\\n3. 第三级：使用新设备\\n3-1. 更换新的调制解调器或路由器。\\n配置它们时，试着用更短的线缆连接这些设备以提高你的网速。\\n3-2. 如果你使用DSL连接，检查过滤器。\\n当你连接DSL时，要用电线从电话插座连接到方盒过滤器的一段。在另一端有两个输出口，一个连接电话，另一个连接调制解调器。如果你是用DSL连接网络，确保使用高质量的过滤器以得到最优的传输速度。\\n3-3. 用以太网代替Wi-Fi。\\n硬件连接大多数情况下总是比无线连接速度快。 当然，也要使用质量好的线缆。你的以太网和DSL 所用线缆的质量会对你的上网速度起到重要作用。要购买那些符合使用规格的线缆，并且当它们磨损或老化是要进行更换。\\n3-4. 联系互联网服务提供商去了解你的网速应该是多少。\\n虽然一些因素会影响网速，比如你到交换机的距离，互联网服务提供商也应该能够提供一个你的网速的范围值。\\n测试你的当前网速。可以用在线测试网站，它可以测量你的网速。一些服务提供商可以提供40到50 MB的速度，这足够用来浏览多个在线视频外加其他的连网操作。\\n检查你的实际网速是否和互联网服务提供商标称的速度匹配。如果不匹配，给他们打电话寻求网络连接的故障查询及修复。\\n对于家庭或商业中的多人共用一个网络连接的情况，唯一的解决办法是从互联网提供商那里扩展带宽。\\n联系互联网服务提供商说明你想要升级网络。在签订合同或是确定升级前，询问服务提供商是否有试用或评估期供你测试这些升级，以评估它们对你的网速的实际影响。\\n小提示\\n你也可以试着用一些程序去调整你的网络连接，比如TCP Optimizer。\\n\", \"简要回答\": \"无论你在家中还是在办公室，能够高速有效率的连接互联网对你的日常生活都是至关重要的。又慢又不可靠的连接使我们沮丧，有时甚至会为此付出高昂的代价。随着越来越多需要连接互联网的设备进入我们的家庭和办公室，保证一个畅通的网络连接比以往更重要了。我们将会为你说明如何提高上网速度，如何使你的连网设备具有最优性能。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"第一级：找到问题\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"重启你的调制解调器（“猫”）。\", \"描述\": \"有时一个简单的重置就能大大提高你的上网速度。你也可以重启你的路由器看看有没有用。重置之前要确保知道自己的登录信息，这样才能在重置后正确地输入。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"保持连接清洁。\", \"描述\": \"混乱和污垢会带来问题。定期检查所有的调制解调器和路由器的连线，确保它们连接牢固，接头干净。\\n如果从缆线、DSL调制解调器到无线路由器或电脑的连线是脏的、覆盖了灰尘或者连接不紧，会大大降低你的网速。从计算机用户店买一个压缩空气罐，用它就可以吹走接口处的灰尘和脏东西。\\n在电子设备处保持适当的通风，以免它们过热。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"避免同时运行多个设备。\", \"描述\": \"关掉当前没有使用的智能手机、平板、智能电视、机顶盒或者其他设备，看看你的网速是否提高了。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"第二级：用软件进行修复\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"清除Cookies、缓存和浏览器历史记录。\", \"描述\": \"要保持最优的网速，你需要每月定期这样做。\\n\\n 找到“工具”菜单然后选择“删除浏览历史记录”。勾选Cookies、浏览历史和临时Internet文件相应的选项。如果你的IE中有一个“保留收藏夹网站数据”选项，对它要取消勾选。\\n 从“工具”菜单中选择“清除最近历史”。如果你的版本中有一个“安排清除历史记录的时间”选项，在其中选择“全部”。\\n\\n在浏览器地址栏输入“chrome://settings/clearBrowserData”，回车。\\n选择所有你想要清除的项，包括浏览历史记录、下载历史记录、缓存、Cookies和其他网站及插件数据。\\n在“清除指定时间段内的数据”下拉项中，选择“全部”。\\n点击“清除浏览数据”。\\n\\n 在Safari 菜单中选择“重置Safari”，然后选择“删除所有网站数据”。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"扫描系统是否被入侵。\", \"描述\": \"有些病毒、间谍软件、广告软件或流氓软件会使你的网速变慢。\\n关闭所有应用程序然后运行杀毒软件杀毒。如果你有查杀间谍软件的程序，也运行起来。如果上面这些都没能提高你的网速，你也可以试一下注册表清理程序。\\n为了防止将来被感染及网络变慢，你需要每天关闭电脑。同时开启所有应用程序的安全性自动更新。\\n如果没有杀毒软件，你可以查看 免费PC杀毒软件 或者 Mac 杀毒选项。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": 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\"联系互联网服务提供商去了解你的网速应该是多少。\", \"描述\": \"虽然一些因素会影响网速，比如你到交换机的距离，互联网服务提供商也应该能够提供一个你的网速的范围值。\\n测试你的当前网速。可以用在线测试网站，它可以测量你的网速。一些服务提供商可以提供40到50 MB的速度，这足够用来浏览多个在线视频外加其他的连网操作。\\n检查你的实际网速是否和互联网服务提供商标称的速度匹配。如果不匹配，给他们打电话寻求网络连接的故障查询及修复。\\n对于家庭或商业中的多人共用一个网络连接的情况，唯一的解决办法是从互联网提供商那里扩展带宽。\\n联系互联网服务提供商说明你想要升级网络。在签订合同或是确定升级前，询问服务提供商是否有试用或评估期供你测试这些升级，以评估它们对你的网速的实际影响。\"}], \"小提示\": [\"你也可以试着用一些程序去调整你的网络连接，比如TCP Optimizer。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:36", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 重启安卓手机\\n1-1. 了解为何会激活安全模式。\\n一般来说，当应用程序发生严重错误或系统崩溃功能失效时，会激活设备的安全模式。在安全模式中，你无法运行安装在设备上的任何第三方应用程序。如果你的设备进入安全模式，一般重启一下设备就能修复这个问题。\\n1-2. 查看通知中心面板。\\n有些版本的安卓系统会出现安全模式通知，当你点击通知就能自动重启你的手机并退出安全模式。如果你有此选项功能，那么这是退出安全模式最快捷的方式。\\n1-3. 长按电源按钮。\\n当屏幕上出现电源菜单时，选择重启或关机。让你的手机进行重启，或关机后再次开机。这样你的设备应该正常启动。如果没有的话，请继续阅读。\\n1-4. 按住电源和音量减小按钮来开启设备。\\n如果你的设备依旧启动后进入安全模式，那么这个案件组合可能能够帮助你。再次关闭你的设备，然后同时按住电源和音量减小按钮。许多用户都曾报告这个组合按键能够有效地退出设备的安全模式。\\n注意：如果设备的音量按键坏掉了，那么每次启动设备都会强制进入安全模式。此时，你需要将设备送到维修中心进行修理，或尝试自己修理设备。\\n1-5. 取下设备的电池（如果允许的话）。\\n如果你的设备允许你取下电池，你就可以尝试取下电池来退出安全模式。关闭你的设备，然后取下电池。等待至少一分钟时间，让手机中的电容器完全释放电荷。再次插入电池，尝试开机。\\n2. 卸载应用程序\\n2-1. 知道何时尝试卸载应用程序。\\n错误或故障的第三方应用是让设备进入安全模式的最常见的原因。卸载最近安装的应用程序可能能够修复设备问题，并允许你正常启动设备。\\n2-2. 打开设置应用程序。\\n你能在主屏幕上、应用程序清单或通知中心面板中找到设置应用程序。\\n2-3. 点击“应用程序”按钮。\\n这会拉出已安装的应用程序列表。如果不是的话，请切换至“已下载”选项卡。\\n2-4. 卸载你最近安装的应用程序。\\n就算你在安全模式中无法运行下载的应用程序，也可以卸载它们。删除最近下载的应用程序，然后按照上述步骤重启你的设备。\\n在你的设备上打开设置应用程序。\\n选择“应用程序”，选择“已下载”选项卡。\\n点击你想要卸载的应用程序，点击“卸载”。对于所有最近安装的程序进行同样的操作。\\n重启你的设备。如果你启动后仍旧进入安全模式，删除其它的已安装的程序。如果卸载程序无法解决你的问题，请查阅下一部分。\\n3. 抹除数据和重置设备\\n3-1. 在安全模式中备份你的数据。\\n如果重启设备和卸载应用程序都无法退出安全模式，那么你需要抹除设备，并恢复出厂设置。这会抹除设备上所有的数据，并恢复为出厂设置。当你完成此项操作后，机器就变成刚刚开封时的样子。这也就意味着你需要在安全模式中备份你的数据。\\n你可以将你的安卓设备连接到电脑上，并将重要数据复制备份到电脑上，或是上传到云服务，如谷歌硬盘中。\\n你的应用程序购买项会保存到你的账户中，当你重置设备后可以快速下载所有应用程序。\\n备份你的联系人列表，以防在重置过程中丢失数据。你可以将列表导出文件来保存数据。\\n3-2. 从设置菜单中重置你的安卓设备。\\n如果你从安全模式进入设置菜单，你可以从此处进行恢复出厂设置重置。如果你无法看到设置菜单或者这样做不起作用，请查阅下一步骤。注意，下面的步骤根据你使用的安卓版本的不同或手机制造商的差异，可能存在少许差异。\\n打开设置应用程序，选择“备份和重置”。\\n选择“恢复为出厂设置”，并确认重置设备。\\n等待完成重置。这个过程需要花费20分钟或更长时间。如果你已成功重置设备，请跳至第四步。\\n3-3. 从恢复模式重置设备。\\n如果你无法在安全模式中进行重置，你可以使用设备的恢复模式来进行重置。\\n长按安卓设备的电源按钮，来完全关闭设备。\\n按住恢复模式按钮。根据使用设备的型号不同，进入恢复模式的组合按钮也不同。常用的组合键包括+ （LG、HTC、摩托摩拉）和++（三星）。你可以搜索你的设备型号加“恢复模式”词组来找到正确的组合按钮。长按组合按键，直到屏幕上出现恢复模式菜单。\\n使用设备的音量按钮来上下移动光标，标亮“抹除数据/恢复出厂设置”选项，按下电源按钮来选择它。\\n滚动页面，选择“是”来确认选择重置设备。使用电源键按钮选择“是”。\\n等待完成出厂重置。这会花费几分钟时间。\\n3-4. 设置新重置的设备。\\n当你完成出厂重置后，你就能够设置你的设备了。你可以使用之前使用的谷歌账户来进行登录，或者用新的谷歌账户设置设备。使用旧账户登录设备允许你获取所有的购买项，并链接到你的Gmail邮箱、联系人列表和其他同步的数据。点击此处了解设置安卓设备的详情信息。\\n\", \"简要回答\": \"当安卓操作系统因不当操作等原因而发生系统崩溃时，或由第三方应用程序引起设备发生故障时，安卓设备就会自动进入安全模式。而此模式会影响用户正常地使用和操作手机。本文将简述退出安卓设备安全模式的几种方法，希望能给您带来帮助。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"重启安卓手机\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"了解为何会激活安全模式。\", \"描述\": \"一般来说，当应用程序发生严重错误或系统崩溃功能失效时，会激活设备的安全模式。在安全模式中，你无法运行安装在设备上的任何第三方应用程序。如果你的设备进入安全模式，一般重启一下设备就能修复这个问题。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"查看通知中心面板。\", \"描述\": \"有些版本的安卓系统会出现安全模式通知，当你点击通知就能自动重启你的手机并退出安全模式。如果你有此选项功能，那么这是退出安全模式最快捷的方式。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"长按电源按钮。\", \"描述\": \"当屏幕上出现电源菜单时，选择重启或关机。让你的手机进行重启，或关机后再次开机。这样你的设备应该正常启动。如果没有的话，请继续阅读。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"按住电源和音量减小按钮来开启设备。\", \"描述\": \"如果你的设备依旧启动后进入安全模式，那么这个案件组合可能能够帮助你。再次关闭你的设备，然后同时按住电源和音量减小按钮。许多用户都曾报告这个组合按键能够有效地退出设备的安全模式。\\n注意：如果设备的音量按键坏掉了，那么每次启动设备都会强制进入安全模式。此时，你需要将设备送到维修中心进行修理，或尝试自己修理设备。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"取下设备的电池（如果允许的话）。\", \"描述\": \"如果你的设备允许你取下电池，你就可以尝试取下电池来退出安全模式。关闭你的设备，然后取下电池。等待至少一分钟时间，让手机中的电容器完全释放电荷。再次插入电池，尝试开机。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"卸载应用程序\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"知道何时尝试卸载应用程序。\", \"描述\": \"错误或故障的第三方应用是让设备进入安全模式的最常见的原因。卸载最近安装的应用程序可能能够修复设备问题，并允许你正常启动设备。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开设置应用程序。\", \"描述\": \"你能在主屏幕上、应用程序清单或通知中心面板中找到设置应用程序。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“应用程序”按钮。\", \"描述\": \"这会拉出已安装的应用程序列表。如果不是的话，请切换至“已下载”选项卡。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"卸载你最近安装的应用程序。\", \"描述\": \"就算你在安全模式中无法运行下载的应用程序，也可以卸载它们。删除最近下载的应用程序，然后按照上述步骤重启你的设备。\\n在你的设备上打开设置应用程序。\\n选择“应用程序”，选择“已下载”选项卡。\\n点击你想要卸载的应用程序，点击“卸载”。对于所有最近安装的程序进行同样的操作。\\n重启你的设备。如果你启动后仍旧进入安全模式，删除其它的已安装的程序。如果卸载程序无法解决你的问题，请查阅下一部分。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"抹除数据和重置设备\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在安全模式中备份你的数据。\", \"描述\": \"如果重启设备和卸载应用程序都无法退出安全模式，那么你需要抹除设备，并恢复出厂设置。这会抹除设备上所有的数据，并恢复为出厂设置。当你完成此项操作后，机器就变成刚刚开封时的样子。这也就意味着你需要在安全模式中备份你的数据。\\n你可以将你的安卓设备连接到电脑上，并将重要数据复制备份到电脑上，或是上传到云服务，如谷歌硬盘中。\\n你的应用程序购买项会保存到你的账户中，当你重置设备后可以快速下载所有应用程序。\\n备份你的联系人列表，以防在重置过程中丢失数据。你可以将列表导出文件来保存数据。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"从设置菜单中重置你的安卓设备。\", \"描述\": \"如果你从安全模式进入设置菜单，你可以从此处进行恢复出厂设置重置。如果你无法看到设置菜单或者这样做不起作用，请查阅下一步骤。注意，下面的步骤根据你使用的安卓版本的不同或手机制造商的差异，可能存在少许差异。\\n打开设置应用程序，选择“备份和重置”。\\n选择“恢复为出厂设置”，并确认重置设备。\\n等待完成重置。这个过程需要花费20分钟或更长时间。如果你已成功重置设备，请跳至第四步。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"从恢复模式重置设备。\", \"描述\": \"如果你无法在安全模式中进行重置，你可以使用设备的恢复模式来进行重置。\\n长按安卓设备的电源按钮，来完全关闭设备。\\n按住恢复模式按钮。根据使用设备的型号不同，进入恢复模式的组合按钮也不同。常用的组合键包括+ （LG、HTC、摩托摩拉）和++（三星）。你可以搜索你的设备型号加“恢复模式”词组来找到正确的组合按钮。长按组合按键，直到屏幕上出现恢复模式菜单。\\n使用设备的音量按钮来上下移动光标，标亮“抹除数据/恢复出厂设置”选项，按下电源按钮来选择它。\\n滚动页面，选择“是”来确认选择重置设备。使用电源键按钮选择“是”。\\n等待完成出厂重置。这会花费几分钟时间。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"设置新重置的设备。\", \"描述\": \"当你完成出厂重置后，你就能够设置你的设备了。你可以使用之前使用的谷歌账户来进行登录，或者用新的谷歌账户设置设备。使用旧账户登录设备允许你获取所有的购买项，并链接到你的Gmail邮箱、联系人列表和其他同步的数据。点击此处了解设置安卓设备的详情信息。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:36", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 约朋友或熟人出来\\n1-1. 想好你希望约会的地点和时间。\\n不要只告诉她你想“找个时间出来玩一玩”。你应该直接发出邀请，并在邀请时说出约会的具体安排。请准备一些备选方案，以防她不喜欢某种类型的食物，或在特定的日期太忙，没有时间。\\n如果她多次拒绝邀请，又没有给你备选建议，那么她可能是不想和你约会。很多女性不好意思直接拒绝，或者想尽量委婉，避免伤害你的感情。\\n在一家不太过豪华的餐厅吃饭是初次约会的好选择。\\n1-2. 当面向她发出邀请。\\n通过电话、信息或互联网来约她可能看上去很诱人，但是这样做没办法用到重要的非语言交流。这些间接的交谈方式可能会使你们在沟通过程中产生误解，从而毁掉你们成为恋人的机会。所以你应该在下次见面时直接邀请她。\\n等到你们单独相处时，你可以这样跟她说：“不知道你这周五晚上有空没？我想和你一起去海底捞吃个火锅，就我们两个人。你想去吗？”\\n如果很少见到她，那么你可能必须通过电话或信息来约她。你可以发送这样的信息：“嗨！我是英语系大三的轩翰。你看起来很酷，我想和你认识一下。周五下午6点一起去探鱼吃个饭吧？”\\n1-3. 请你们共同的朋友帮你。\\n如果觉得难以向她开口，你可以试着向你们共同的朋友寻求帮助。你们的朋友或许可以针对她的喜好提供一些建议或见解。他或她可能还愿意帮你“创造机会”，或以其他方式帮你约她出去。虽然共同的朋友可以让事情变得更简单一些，但你不应该指望他或她为你代劳。\\n为了引出话题，你可以这样对朋友说：“嗨，你认识[女孩的名字]吗？我有点想约她出来。她在你面前提过我吗？你觉得她愿意出来吗？”\\n1-4. 清楚表达自己的意图。\\n你不必明确地告诉她“这是约会”，但你也不应该遮掩自己的感情。如果她问这是不是“有那种意思的约会”，或你是不是喜欢她，请坦白承认。通过假装对她不感兴趣来“装酷”可能会适得其反。\\n2. 约陌生人出来\\n2-1. 不要做任何会让她感觉有压力或不安全的事情。\\n女孩子独自走在空寂无人的街道上时，不要贸然接近。同样，如果她因为某些原因而“受困”，比如在电梯里或被堵在房间里，而你就在她身旁，那么这种情况也不适合发出约会邀请。为了让她感觉安全，你应该在附近和视线以内有人时，再去与她交谈。\\n除非对方主动，否则不要做任何类型的身体接触。侵入她的私人空间会让她立即觉得自己受到了威胁。\\n2-2. 礼貌地自我介绍。\\n打招呼之前，试着和她做眼神交流。告诉她你的名字，恭维对方，但不要显得粗鲁无礼。如果她也自报家门，并且与你互相恭维，或对你的恭维表示感谢，你可以提及自己的想法，表达你想进一步了解她的意愿。\\n开始交谈时，你可以这样说：“嗨，我很喜欢你的衬衫。上面的图案很棒！”说完后，请等待对方回复。接下来，你可以说：“顺便说一句，我叫肖子天。”\\n如果她对你的问候不理不睬，那么你最好转身走开。\\n如果她似乎愿意与你交谈，而且你们两人都有时间，那么你可以随意地多聊几句。\\n2-3. 将你的联系方式告诉她。\\n尽管大多数男性觉得自己“应该”找女孩子要电话号码，但你最好能够先提供自己的联系方式。这样做可以大大减轻对方的压力，她或许会因此而更容易接受你的提议。将自己的联系方式写到一张纸上，不要坚持要求对方把它记到电话里，否则你会让对方感觉不舒服，觉得你控制欲太强。\\n如果感兴趣，她可能会主动提供自己的电话号码或邮箱地址，而无需你向她索要。\\n向她提供你的联系方式时，你可以说：“很高兴见到你，但我得走了。和你聊天真的很开心，我想更好地了解你。这是我的电话号码，如果你也有同感，可以打给我。”\\n2-4. 第二天打电话、发信息或发邮件给她，安排一次约会。\\n如果她给了你她的联系方式，不要玩欲擒故纵，也不指望她先采取行动。邀请她到一家特定的餐馆吃饭，明确说明日期和时间。请另外准备几个备选方案，以防她真的很忙或不喜欢特定类型的食物。\\n你可以这样写或这样说：“嗨，我们昨天在图书馆见过，我叫贝尔。周五晚上7点左右你有空吗？有一家叫做雨花的西餐厅，我一直想去试试，你能赏光陪我一起去吗？如果你想去其他地方或比较忙，请告诉我去哪里或什么时间更适合你。谢谢！期待能够很快见到你。”\\n如果她没有回第一通电话，或者在没有提议其他选择的情况下多次拒绝邀请，那么她可能对约会不感兴趣。即使她之前看上去对你有好感，但人是会改变主意的。请尊重她的决定，不要纠缠。\\n2-5. 记住，在最坏的情况下，她会说“不”。\\n这听起来像是陈词滥调，但在约你不认识的女孩时，你必须做好这种心理准备。与原本认识的女孩约会但没能修成正果，会在一段时间内让你们之间的关系变得有点尴尬。如果对方是你刚刚在咖啡店遇到的女孩，那么约她出去的好处是不会有任何外部社会压力。请记住这一点，以增强自己的信心。\\n3. 理解肢体语言\\n3-1. 除了她说的话以外，你应该对她做的事投以至少同等程度的关注。\\n正确理解肢体语言对于约女孩出来至关重要，无论她是陌生人还是朋友。这有助于你在开口说话前判断她是否感兴趣。\\n尽管研究者对于肢体语言在交流中到底起到多大作用还存在一定分歧，但大多数研究者认为它非常重要。\\n3-2. 看着她的眼睛。\\n凝视她的面部，看她是否回望。如果她长时间不看你的眼睛，或者一直看向别处，那么她很可能对约会不感兴趣。\\n记住，即使对你有意思，出于某些原因，她可能仍会避免长时间的眼神交流，比如她有视力问题、社交焦虑、自闭症谱系障碍或某些可能导致非语言交流出现困难的其他问题。\\n3-3. 观察她的姿势。\\n如果对你感兴趣，那么她可能会面朝你的方向，同时张开双臂。\\n不感兴趣的迹象包括双臂抱胸和蜷缩身体。\\n不要忘了所处的情境。如果天气很冷，请不要因为女孩双手抱胸而认为她不感兴趣。同样，如果你挡住了房间唯一的出口，那么对方朝你看过来时，不要误以为她对你有意思。\\n小提示\\n如果女孩看上去没有时间或者很匆忙，那么此时不是约她的合适时间。\\n约会时不要额外地带上一两位朋友。这会让“初次约会”立即变成“另一次朋友聚会而已”。如果她问能不能带上其他人，你应该强调你想两人单独约会。如果她坚持，那么很有可能她不想将这次见面变成“约会”。[8]\\nX\\n研究来源\\n\\n\\n\\n只要能够成为恋人，以后有的是时间可以与朋友一起出去玩。她可能会这样问：“可以让[朋友的名字]一起去吗？”你应该回答：“我很希望那天晚上能够和你单独在一起。”\\n约她出去时请保持自信和坦诚，这是你能做的最重要的事情。[9]\\nX\\n研究来源\\n\", \"简要回答\": \"恋爱关系中最令人望而生畏的部分可能发生在它开始之前——对女孩发出初次约会的邀请。这对那些从没有约过会的青少年而言尤其困难。约对方出来会让人神经紧张，但发出邀请时，你可以使用一些非常简单的方法。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"约朋友或熟人出来\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"想好你希望约会的地点和时间。\", \"描述\": \"不要只告诉她你想“找个时间出来玩一玩”。你应该直接发出邀请，并在邀请时说出约会的具体安排。请准备一些备选方案，以防她不喜欢某种类型的食物，或在特定的日期太忙，没有时间。\\n如果她多次拒绝邀请，又没有给你备选建议，那么她可能是不想和你约会。很多女性不好意思直接拒绝，或者想尽量委婉，避免伤害你的感情。\\n在一家不太过豪华的餐厅吃饭是初次约会的好选择。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"当面向她发出邀请。\", \"描述\": \"通过电话、信息或互联网来约她可能看上去很诱人，但是这样做没办法用到重要的非语言交流。这些间接的交谈方式可能会使你们在沟通过程中产生误解，从而毁掉你们成为恋人的机会。所以你应该在下次见面时直接邀请她。\\n等到你们单独相处时，你可以这样跟她说：“不知道你这周五晚上有空没？我想和你一起去海底捞吃个火锅，就我们两个人。你想去吗？”\\n如果很少见到她，那么你可能必须通过电话或信息来约她。你可以发送这样的信息：“嗨！我是英语系大三的轩翰。你看起来很酷，我想和你认识一下。周五下午6点一起去探鱼吃个饭吧？”\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"请你们共同的朋友帮你。\", \"描述\": \"如果觉得难以向她开口，你可以试着向你们共同的朋友寻求帮助。你们的朋友或许可以针对她的喜好提供一些建议或见解。他或她可能还愿意帮你“创造机会”，或以其他方式帮你约她出去。虽然共同的朋友可以让事情变得更简单一些，但你不应该指望他或她为你代劳。\\n为了引出话题，你可以这样对朋友说：“嗨，你认识[女孩的名字]吗？我有点想约她出来。她在你面前提过我吗？你觉得她愿意出来吗？”\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"清楚表达自己的意图。\", \"描述\": \"你不必明确地告诉她“这是约会”，但你也不应该遮掩自己的感情。如果她问这是不是“有那种意思的约会”，或你是不是喜欢她，请坦白承认。通过假装对她不感兴趣来“装酷”可能会适得其反。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"约陌生人出来\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"不要做任何会让她感觉有压力或不安全的事情。\", \"描述\": \"女孩子独自走在空寂无人的街道上时，不要贸然接近。同样，如果她因为某些原因而“受困”，比如在电梯里或被堵在房间里，而你就在她身旁，那么这种情况也不适合发出约会邀请。为了让她感觉安全，你应该在附近和视线以内有人时，再去与她交谈。\\n除非对方主动，否则不要做任何类型的身体接触。侵入她的私人空间会让她立即觉得自己受到了威胁。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"礼貌地自我介绍。\", \"描述\": \"打招呼之前，试着和她做眼神交流。告诉她你的名字，恭维对方，但不要显得粗鲁无礼。如果她也自报家门，并且与你互相恭维，或对你的恭维表示感谢，你可以提及自己的想法，表达你想进一步了解她的意愿。\\n开始交谈时，你可以这样说：“嗨，我很喜欢你的衬衫。上面的图案很棒！”说完后，请等待对方回复。接下来，你可以说：“顺便说一句，我叫肖子天。”\\n如果她对你的问候不理不睬，那么你最好转身走开。\\n如果她似乎愿意与你交谈，而且你们两人都有时间，那么你可以随意地多聊几句。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将你的联系方式告诉她。\", \"描述\": \"尽管大多数男性觉得自己“应该”找女孩子要电话号码，但你最好能够先提供自己的联系方式。这样做可以大大减轻对方的压力，她或许会因此而更容易接受你的提议。将自己的联系方式写到一张纸上，不要坚持要求对方把它记到电话里，否则你会让对方感觉不舒服，觉得你控制欲太强。\\n如果感兴趣，她可能会主动提供自己的电话号码或邮箱地址，而无需你向她索要。\\n向她提供你的联系方式时，你可以说：“很高兴见到你，但我得走了。和你聊天真的很开心，我想更好地了解你。这是我的电话号码，如果你也有同感，可以打给我。”\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"第二天打电话、发信息或发邮件给她，安排一次约会。\", \"描述\": \"如果她给了你她的联系方式，不要玩欲擒故纵，也不指望她先采取行动。邀请她到一家特定的餐馆吃饭，明确说明日期和时间。请另外准备几个备选方案，以防她真的很忙或不喜欢特定类型的食物。\\n你可以这样写或这样说：“嗨，我们昨天在图书馆见过，我叫贝尔。周五晚上7点左右你有空吗？有一家叫做雨花的西餐厅，我一直想去试试，你能赏光陪我一起去吗？如果你想去其他地方或比较忙，请告诉我去哪里或什么时间更适合你。谢谢！期待能够很快见到你。”\\n如果她没有回第一通电话，或者在没有提议其他选择的情况下多次拒绝邀请，那么她可能对约会不感兴趣。即使她之前看上去对你有好感，但人是会改变主意的。请尊重她的决定，不要纠缠。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"记住，在最坏的情况下，她会说“不”。\", \"描述\": \"这听起来像是陈词滥调，但在约你不认识的女孩时，你必须做好这种心理准备。与原本认识的女孩约会但没能修成正果，会在一段时间内让你们之间的关系变得有点尴尬。如果对方是你刚刚在咖啡店遇到的女孩，那么约她出去的好处是不会有任何外部社会压力。请记住这一点，以增强自己的信心。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"理解肢体语言\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"除了她说的话以外，你应该对她做的事投以至少同等程度的关注。\", \"描述\": \"正确理解肢体语言对于约女孩出来至关重要，无论她是陌生人还是朋友。这有助于你在开口说话前判断她是否感兴趣。\\n尽管研究者对于肢体语言在交流中到底起到多大作用还存在一定分歧，但大多数研究者认为它非常重要。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"看着她的眼睛。\", \"描述\": \"凝视她的面部，看她是否回望。如果她长时间不看你的眼睛，或者一直看向别处，那么她很可能对约会不感兴趣。\\n记住，即使对你有意思，出于某些原因，她可能仍会避免长时间的眼神交流，比如她有视力问题、社交焦虑、自闭症谱系障碍或某些可能导致非语言交流出现困难的其他问题。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"观察她的姿势。\", \"描述\": \"如果对你感兴趣，那么她可能会面朝你的方向，同时张开双臂。\\n不感兴趣的迹象包括双臂抱胸和蜷缩身体。\\n不要忘了所处的情境。如果天气很冷，请不要因为女孩双手抱胸而认为她不感兴趣。同样，如果你挡住了房间唯一的出口，那么对方朝你看过来时，不要误以为她对你有意思。\"}], \"小提示\": [\"如果女孩看上去没有时间或者很匆忙，那么此时不是约她的合适时间。\\n\", \"约会时不要额外地带上一两位朋友。这会让“初次约会”立即变成“另一次朋友聚会而已”。如果她问能不能带上其他人，你应该强调你想两人单独约会。如果她坚持，那么很有可能她不想将这次见面变成“约会”。[8]\\nX\\n研究来源\\n\\n\\n\\n只要能够成为恋人，以后有的是时间可以与朋友一起出去玩。她可能会这样问：“可以让[朋友的名字]一起去吗？”你应该回答：“我很希望那天晚上能够和你单独在一起。”\\n\", 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{ "create_time": "20230517 11:02:36", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 覆盖记忆\\n1-1. 用思维替代来覆盖可怕的影像。\\n思维替代（有时也称思维替换）背后的想法是，人们有能力控制自己的想法及反应。你可以在大脑中填满更积极的事情，从而有意识地忘记不好的记忆。 大脑的注意力有限，在直接的意识范围内只能保持这么多的想法。可以尝试让大脑记住更阳光的事情，替换掉那些消极的记忆。看一段快乐的或鼓舞人心的视频，沉浸在某个故事中，或者看看可爱的动物图片。\\n1-2. 用积极的事物替换记忆，但形式要一致。\\n当被替换的记忆与“覆盖”的记忆之间有某些关联时效果最好。因此：如果你看了一个恐怖的视频，就找一个同样扣人心弦但鼓舞人心的视频。如果你看了让人不快的图片，就看一些能让你微笑的图片。如果你看了一些触动你的文字，可以试着阅读一个能让你内心平静的故事。\\n1-3. 做一些积极的事情。\\n和朋友视频聊天、做运动或者练习瑜伽。做一些与互联网完全无关的事情，特别是那些能让头脑和身体都动起来的事。\\n1-4. 看一些能让你开心的图片。\\n浏览一些可爱动物的表情包或照片。翻看一些对你来说很珍贵的照片：和朋友及家人的美好回忆，宠物的照片，某些地方的照片。在网上搜索寻找你需要的图片，比如搜“可爱的熊猫宝宝”或者“懒惰的树獭”。\\n1-5. 观看积极的视频。\\n在优酷上浏览喜剧视频，或者看一集你最喜欢的节目。找一些有关简单事物的视频：宝宝在笑，一只开心的小狗，或者某人在笑。找一些有关平静事物的视频：平静的海浪，夏日森林的嗡嗡声，或者山顶远眺的景色。 \\n在网上搜索你想找的视频。搜索“快乐的视频”或者“小狗玩耍”，找到能安抚你内心的内容。\\n点击 YouTube Haiku 或 Vine 获取有趣的短视频。\\n2. 压抑记忆\\n2-1. 每当记忆浮现时，试着把它压下去。\\n压抑记忆和思维替代都已经被证明能帮助人们忘记负面记忆。负面记忆通常与“触发点”相联系，会让你想起看过的东西以及当时的感受。当记忆重回脑海时，如果你能强迫自己忽略它，也许能打破这些“情景”联系并把它们忘掉。\\n2-2. 了解记忆压抑是如何运作的。\\n认知科学家把记忆分为两种：情景记忆和语义记忆。情景记忆是经验的和主观的，而语义记忆是事实的和客观的。当你在网上看到一些可怕的事情后，会触发一种即时的、本能的负面反应，在你的情景记忆中，这个反应会与那些让你想起看过什么事情的东西联系在一起。通过与触发点建立新的联系，你也许能逐渐“忘记”看过的东西。\\n情景记忆是我们记住经历过的具体事情的模式。这些记忆通常与发生的情感内容联系在一起。因此，你见过的这些可怕事情的记忆可能与持续回想起图像的触发点相联系。\\n语义记忆是对外部世界的事实、含义、观点和观察更有条理的记录。大脑储存这部分知识时，倾向于与我们的个人经验分开。语义记忆通常不包含情感内容。\\n2-3. 试着忘记。\\n如果你在网上看到了一些特别可怕的事情，很有可能这些图像会时不时地出现在你脑中。尝试控制你的思绪，并把它们扭转过来。有两种方法可以做到这一点：正视自己的想法并接受它，然后“忘掉”它，或者你可以把它藏进内心深处，“压抑”这些想法。当你的思绪转向了阴暗面，试着有意识地把自己的注意力转向更阳光的事情。你可以向上看，也可以向下看。\\n3. 继续前行\\n3-1. 去外面走走。\\n暂时离开互联网，试着让自己融入周围的世界。跟朋友叙叙旧，去跑步，或者去大自然中放松一下。关注当下，做自己喜欢的事情。当你远离键盘，去做一些更有意义的事情时，网上那些可怕的事情可能就会变得更抽象了。\\n3-2. 浏览网页时要多加小心。\\n互联网投射出了人性的黑暗与光辉。它是代码的迷宫，每一次点击都经过了一个未知的角落。你可能会遇见一些激励你改变人生的美好事物–或者可能遭遇一些信念崩塌的事情。\\n点击之前要三思。试着了解你每次点击的内容，并问问自己是否信任提供链接的源头。当你点击链接时，尽量弄清楚自己将会看到什么。问问自己这是不是你想要的。\\n考虑使用网络过滤器。大多数互联网过滤服务可以设置拦截特定类型的网站，比如包含色情及暴力等不当内容的网站。设置过滤器的拦截类别，拦截你不想看的网站。\\n请注意，内容是否安全有时候并不是那么容易判断。有些人不会对自己的不当内容进行过滤，甚至有一些居心叵测的人会把令人不安/恶心的内容隐藏在看似普通甚至诱人的内容后面。尽量只看来自你信任的人的内容，也可以在继续阅读之前先查看一下评论。\\n3-3. 报告非法内容。\\n如果你发现了某些违法并且明显有害的事情，可以向警方报告。追踪网络犯罪很难，但之前有人做过。想想某些需要采取进一步行动的情形：\\n有人上传了一些狗狗被虐待的照片。这些照片发布在一个本地论坛上，你认为很有可能发布者就在你所在的地区虐待了这只狗。\\n有人发布了儿童色情或其他虐待儿童的证据。这种行为不仅违法，而且对儿童伤害很大。据你所知，有个孩子的性命危在旦夕。\\n小提示\\n走出去呼吸新鲜空气，抬头看看天空，整理下思绪。\\n试着不要去想它。越是频繁地回想起某段记忆，越是难以忘记。\\n冥想和其他正念技巧也有所帮助。\\n把它写在日记里或者与某人进行谈论。把你的经历写成文字是一种处理自己感受的好方法。\\n听一些欢快的舞曲或者非常俗套的流行歌曲。就算不是你常听的音乐，好的节奏也能帮你忘掉不好的记忆。\\n警告\\n如果你遇到虐待儿童的情况，要向政府部门报告。要毫不犹豫地采取行动。\\n以后上网要小心。网络是广阔而野蛮的地方，充满神奇与恐怖之事。\\n不好的记忆总会再次出现。\\n\", \"简要回答\": \"互联网是一片广阔而野蛮的地方，充满神奇与恐怖之事。也许你的好奇心战胜了你，让你打开了一个下流的网页。也许你无意间打开了一个恐怖图片的链接。无论哪种情况，你都会看见一些恐怖的事情，并且挥之不去。要忘记你所见过的东西，就需要向前看，把它忘掉，让自己的脑中充满更快乐的图像。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"覆盖记忆\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"用思维替代来覆盖可怕的影像。\", \"描述\": \"思维替代（有时也称思维替换）背后的想法是，人们有能力控制自己的想法及反应。你可以在大脑中填满更积极的事情，从而有意识地忘记不好的记忆。 大脑的注意力有限，在直接的意识范围内只能保持这么多的想法。可以尝试让大脑记住更阳光的事情，替换掉那些消极的记忆。看一段快乐的或鼓舞人心的视频，沉浸在某个故事中，或者看看可爱的动物图片。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"用积极的事物替换记忆，但形式要一致。\", \"描述\": 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\"认知科学家把记忆分为两种：情景记忆和语义记忆。情景记忆是经验的和主观的，而语义记忆是事实的和客观的。当你在网上看到一些可怕的事情后，会触发一种即时的、本能的负面反应，在你的情景记忆中，这个反应会与那些让你想起看过什么事情的东西联系在一起。通过与触发点建立新的联系，你也许能逐渐“忘记”看过的东西。\\n情景记忆是我们记住经历过的具体事情的模式。这些记忆通常与发生的情感内容联系在一起。因此，你见过的这些可怕事情的记忆可能与持续回想起图像的触发点相联系。\\n语义记忆是对外部世界的事实、含义、观点和观察更有条理的记录。大脑储存这部分知识时，倾向于与我们的个人经验分开。语义记忆通常不包含情感内容。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"试着忘记。\", \"描述\": \"如果你在网上看到了一些特别可怕的事情，很有可能这些图像会时不时地出现在你脑中。尝试控制你的思绪，并把它们扭转过来。有两种方法可以做到这一点：正视自己的想法并接受它，然后“忘掉”它，或者你可以把它藏进内心深处，“压抑”这些想法。当你的思绪转向了阴暗面，试着有意识地把自己的注意力转向更阳光的事情。你可以向上看，也可以向下看。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"继续前行\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"去外面走走。\", \"描述\": \"暂时离开互联网，试着让自己融入周围的世界。跟朋友叙叙旧，去跑步，或者去大自然中放松一下。关注当下，做自己喜欢的事情。当你远离键盘，去做一些更有意义的事情时，网上那些可怕的事情可能就会变得更抽象了。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"浏览网页时要多加小心。\", \"描述\": \"互联网投射出了人性的黑暗与光辉。它是代码的迷宫，每一次点击都经过了一个未知的角落。你可能会遇见一些激励你改变人生的美好事物–或者可能遭遇一些信念崩塌的事情。\\n点击之前要三思。试着了解你每次点击的内容，并问问自己是否信任提供链接的源头。当你点击链接时，尽量弄清楚自己将会看到什么。问问自己这是不是你想要的。\\n考虑使用网络过滤器。大多数互联网过滤服务可以设置拦截特定类型的网站，比如包含色情及暴力等不当内容的网站。设置过滤器的拦截类别，拦截你不想看的网站。\\n请注意，内容是否安全有时候并不是那么容易判断。有些人不会对自己的不当内容进行过滤，甚至有一些居心叵测的人会把令人不安/恶心的内容隐藏在看似普通甚至诱人的内容后面。尽量只看来自你信任的人的内容，也可以在继续阅读之前先查看一下评论。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"报告非法内容。\", \"描述\": \"如果你发现了某些违法并且明显有害的事情，可以向警方报告。追踪网络犯罪很难，但之前有人做过。想想某些需要采取进一步行动的情形：\\n有人上传了一些狗狗被虐待的照片。这些照片发布在一个本地论坛上，你认为很有可能发布者就在你所在的地区虐待了这只狗。\\n有人发布了儿童色情或其他虐待儿童的证据。这种行为不仅违法，而且对儿童伤害很大。据你所知，有个孩子的性命危在旦夕。\"}], \"小提示\": [\"走出去呼吸新鲜空气，抬头看看天空，整理下思绪。\\n\", \"试着不要去想它。越是频繁地回想起某段记忆，越是难以忘记。\\n\", \"冥想和其他正念技巧也有所帮助。\\n\", \"把它写在日记里或者与某人进行谈论。把你的经历写成文字是一种处理自己感受的好方法。\\n\", \"听一些欢快的舞曲或者非常俗套的流行歌曲。就算不是你常听的音乐，好的节奏也能帮你忘掉不好的记忆。\\n\"], \"注意事项\": [\"如果你遇到虐待儿童的情况，要向政府部门报告。要毫不犹豫地采取行动。\\n\", \"以后上网要小心。网络是广阔而野蛮的地方，充满神奇与恐怖之事。\\n\", \"不好的记忆总会再次出现。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:36", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 购买风扇\\n1-1. 测量风扇的边框尺寸。\\n现在主要通行两种尺寸的电脑风扇：边长80毫米和120毫米。你的电脑也许支持其他尺寸的风扇，如60毫米或140毫米。如果你不确定，可以拆下现有的风扇，直接带到当地的电脑零售店。\\n现在多数机箱采用120毫米的风扇。\\n1-2. 检查电脑机箱。\\n在机箱里面找到可以安装风扇的空间。通常来说，在机箱的后侧、两侧、顶部或前侧都会留有安装风扇的位置。各种机箱都有各自的风扇配置和最大安装数量的要求。\\n1-3. 尽量挑选尺寸大些的风扇。\\n如果你的机箱支持多种尺寸的风扇，那么总的来说大尺寸的风扇效果会比小尺寸的更好。120毫米的风扇运转时明显更为安静，而且单次旋转产生的风量更大，效率也就更高。\\n1-4. 对比各种风扇品牌。\\n仔细阅读不同风扇品牌的规格表和使用测评。主要关注风扇的噪音量和可靠性。一般来说，风扇都相当便宜，如果你买的多，那真是捡到便宜了。下面是一些比较受欢迎的风扇品牌供你参考：\\n酷冷（Cooler Master）\\n劲冷（Evercool）\\n九州风神（Deep Cool）\\n海盗船（Corsair）\\n曜越（Thermaltake）\\n1-5. 挑选普通版或LED版。\\n如果你想让你的机箱看起来更加炫酷，可以选择LED风扇。它能让机箱呈现出各种不同的颜色，不过价格也会稍微高一些。\\n2. 打开机箱\\n2-1. 拆下机箱侧板。\\n你需要拆下电脑机箱的侧板，才能继续内部操作。在机箱的后侧找到所有的螺钉，手动旋钮下来，拆下侧板。将侧板斜靠在机箱后侧的主板接口上。\\n在拆下侧板前，先确认你的电脑已关机，而且与电源断开。\\n2-2. 释放你身上的静电。\\n永远记住在电脑机箱内部进行操作之前需要先消除身上的静电，因为静电释放会对电脑零件造成严重损坏。你可以佩戴防静电手环，或者在操作前触摸一下金属水龙头来释放静电。\\n由于在机箱内操作的过程中，还会积累一些静电，需要时刻记着释放静电。\\n2-3. 找到机箱上所有的出风口。\\n机箱上有多处出风口，用于安装风扇。你可以在机箱的后侧、前侧或顶部找到出风口，各种机箱情况也不太一样。\\n2-4. 找到风扇在主板上的电源接口。\\n这些接口可能比较分散，也可能有多个。风扇的接口通常会标注CHA_FAN#或SYS_FAN#字样。如果你很难找到这些接口，可以查阅你的电脑主板的说明书。\\n如果你的风扇数量超过了电源接口的数量，可以使用莫仕（Molex）的转接器来连接超出来的风扇。\\n3. 配置风扇\\n3-1. 理解空气冷却的高效运转模式。\\n电脑风扇并非是直接往零件上吹风，因为这不是最高效的冷却方式。相反，风扇应该让空气流过整个电脑，将新风带到零件上，效果才更好。\\n3-2. 检查风扇。\\n风扇是按照其外壳顶部标示的箭头方向转动。你可以检查你的风扇外壳，应该能够看到一个箭头。箭头所指方向即为风扇转动方向。如果没有箭头，你可以检查风扇的运行原理标签。空气通常是从贴有标签的一面吹出。\\n3-3. 用多个风扇构造出一个风道。\\n利用进气风扇和排气风扇可以构造出风道。一般来说，排气风扇的数量比进气风扇的数量多时，效果会更好，因为可以在机箱内形成真空环境。当出现真空效果时，机箱内所有的缝隙和小孔都会主动吸入冷空气。\\n后侧—你的电脑后侧电源接口处有一个排气风扇。在机箱的后侧再安装一个风扇做排气用。\\n前侧—在你的电脑前侧安装一个进气风扇。如果你的机箱允许的话，还可以在硬盘区再装一个前置风扇。\\n左右两侧—左右两侧的风扇应该用作排气。多数机箱支持侧向风扇。\\n顶部—顶部的风扇应该配置成进气风扇。有人可能认为应该将其设置为排气风扇，因为热量是往上堆积，刚好排出，但是这样通常会导致排气过多，而进气不够。\\n3-4. 安装风扇。\\n将四个配套的螺丝拧到风扇上。确保风扇很好地固定，不会晃动。用手拧紧螺丝，但也别太紧，防止之后需要再拆下或更换风扇。\\n确保所有的电线，包括风扇自己的电线，不要被卷到风扇叶子中去。如有必要，可以用带子捆扎电线并移开。\\n如果在拧螺丝的时候没法将风扇保持在适当的位置，你可以使用一些小的胶带来粘住风扇，使其稳固，直到拧紧螺丝。确保胶带不要粘到零件或电路。\\n3-5. 接通风扇的电源。\\n将风扇连接到主板上的电源接口。如果你有太多风扇，或者风扇的电源线无法够到电源接口，可以使用莫仕（Molex）的转接器直接连接风扇到外部电源。\\n如果风扇是直接连接外部电源，那么你就不能在电脑的BIOS（基本输入输出系统）中设置风扇的转速，它们将保持全速运转。\\n3-6. 装回机箱侧板。\\n在测试风扇前请先装好机箱侧板。机箱和风扇在设计时均有考虑空气流动，开放的空间将无法形成气流，因此冷却效果比封闭空间相差甚远。\\n3-7. 监控风扇运转情况。\\n如果你的风扇是连接到主板，你就可以在BIOS中监控其运转情况。你还可以在BIOS中修改风扇的转速。在Windows系统中，你也可以安装类似于SpeedFan的软件来监控风扇的速度。\\n直接连接到外接电源的风扇则无法监控其运转情况。\\n3-8. 监控你的电脑的温度。\\n风扇能够正常运转固然很好，不过我们的最终目的是给电脑零件降温。你可以下载一个温度监控软件（SpeedFan同样可以）来实时监控。如果你的电脑依然过热，那么你可能需要重新配置风扇的位置和方向，或者考虑其他终极冷却方法了。\\n\", \"简要回答\": \"电脑是一件复杂的高科技产品，由很多细小的零件组装而成，各个零件的正常工作保证了整台电脑的稳定运行。任何电脑都离不开风扇。风扇能够让通过各个零件的气流降温。如果你的电脑出现过热的情况，也许你该更换风扇了。一个新的风扇可以降低主机的温度，\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"购买风扇\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"测量风扇的边框尺寸。\", \"描述\": \"现在主要通行两种尺寸的电脑风扇：边长80毫米和120毫米。你的电脑也许支持其他尺寸的风扇，如60毫米或140毫米。如果你不确定，可以拆下现有的风扇，直接带到当地的电脑零售店。\\n现在多数机箱采用120毫米的风扇。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"检查电脑机箱。\", \"描述\": \"在机箱里面找到可以安装风扇的空间。通常来说，在机箱的后侧、两侧、顶部或前侧都会留有安装风扇的位置。各种机箱都有各自的风扇配置和最大安装数量的要求。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"尽量挑选尺寸大些的风扇。\", \"描述\": \"如果你的机箱支持多种尺寸的风扇，那么总的来说大尺寸的风扇效果会比小尺寸的更好。120毫米的风扇运转时明显更为安静，而且单次旋转产生的风量更大，效率也就更高。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"对比各种风扇品牌。\", \"描述\": \"仔细阅读不同风扇品牌的规格表和使用测评。主要关注风扇的噪音量和可靠性。一般来说，风扇都相当便宜，如果你买的多，那真是捡到便宜了。下面是一些比较受欢迎的风扇品牌供你参考：\\n酷冷（Cooler Master）\\n劲冷（Evercool）\\n九州风神（Deep Cool）\\n海盗船（Corsair）\\n曜越（Thermaltake）\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"挑选普通版或LED版。\", \"描述\": \"如果你想让你的机箱看起来更加炫酷，可以选择LED风扇。它能让机箱呈现出各种不同的颜色，不过价格也会稍微高一些。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"打开机箱\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"拆下机箱侧板。\", \"描述\": \"你需要拆下电脑机箱的侧板，才能继续内部操作。在机箱的后侧找到所有的螺钉，手动旋钮下来，拆下侧板。将侧板斜靠在机箱后侧的主板接口上。\\n在拆下侧板前，先确认你的电脑已关机，而且与电源断开。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"释放你身上的静电。\", \"描述\": \"永远记住在电脑机箱内部进行操作之前需要先消除身上的静电，因为静电释放会对电脑零件造成严重损坏。你可以佩戴防静电手环，或者在操作前触摸一下金属水龙头来释放静电。\\n由于在机箱内操作的过程中，还会积累一些静电，需要时刻记着释放静电。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"找到机箱上所有的出风口。\", \"描述\": \"机箱上有多处出风口，用于安装风扇。你可以在机箱的后侧、前侧或顶部找到出风口，各种机箱情况也不太一样。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"找到风扇在主板上的电源接口。\", \"描述\": \"这些接口可能比较分散，也可能有多个。风扇的接口通常会标注CHA_FAN#或SYS_FAN#字样。如果你很难找到这些接口，可以查阅你的电脑主板的说明书。\\n如果你的风扇数量超过了电源接口的数量，可以使用莫仕（Molex）的转接器来连接超出来的风扇。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"配置风扇\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"理解空气冷却的高效运转模式。\", \"描述\": \"电脑风扇并非是直接往零件上吹风，因为这不是最高效的冷却方式。相反，风扇应该让空气流过整个电脑，将新风带到零件上，效果才更好。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"检查风扇。\", \"描述\": \"风扇是按照其外壳顶部标示的箭头方向转动。你可以检查你的风扇外壳，应该能够看到一个箭头。箭头所指方向即为风扇转动方向。如果没有箭头，你可以检查风扇的运行原理标签。空气通常是从贴有标签的一面吹出。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"用多个风扇构造出一个风道。\", \"描述\": \"利用进气风扇和排气风扇可以构造出风道。一般来说，排气风扇的数量比进气风扇的数量多时，效果会更好，因为可以在机箱内形成真空环境。当出现真空效果时，机箱内所有的缝隙和小孔都会主动吸入冷空气。\\n后侧—你的电脑后侧电源接口处有一个排气风扇。在机箱的后侧再安装一个风扇做排气用。\\n前侧—在你的电脑前侧安装一个进气风扇。如果你的机箱允许的话，还可以在硬盘区再装一个前置风扇。\\n左右两侧—左右两侧的风扇应该用作排气。多数机箱支持侧向风扇。\\n顶部—顶部的风扇应该配置成进气风扇。有人可能认为应该将其设置为排气风扇，因为热量是往上堆积，刚好排出，但是这样通常会导致排气过多，而进气不够。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"安装风扇。\", \"描述\": \"将四个配套的螺丝拧到风扇上。确保风扇很好地固定，不会晃动。用手拧紧螺丝，但也别太紧，防止之后需要再拆下或更换风扇。\\n确保所有的电线，包括风扇自己的电线，不要被卷到风扇叶子中去。如有必要，可以用带子捆扎电线并移开。\\n如果在拧螺丝的时候没法将风扇保持在适当的位置，你可以使用一些小的胶带来粘住风扇，使其稳固，直到拧紧螺丝。确保胶带不要粘到零件或电路。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"接通风扇的电源。\", \"描述\": \"将风扇连接到主板上的电源接口。如果你有太多风扇，或者风扇的电源线无法够到电源接口，可以使用莫仕（Molex）的转接器直接连接风扇到外部电源。\\n如果风扇是直接连接外部电源，那么你就不能在电脑的BIOS（基本输入输出系统）中设置风扇的转速，它们将保持全速运转。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"装回机箱侧板。\", \"描述\": \"在测试风扇前请先装好机箱侧板。机箱和风扇在设计时均有考虑空气流动，开放的空间将无法形成气流，因此冷却效果比封闭空间相差甚远。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"监控风扇运转情况。\", \"描述\": \"如果你的风扇是连接到主板，你就可以在BIOS中监控其运转情况。你还可以在BIOS中修改风扇的转速。在Windows系统中，你也可以安装类似于SpeedFan的软件来监控风扇的速度。\\n直接连接到外接电源的风扇则无法监控其运转情况。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"监控你的电脑的温度。\", \"描述\": \"风扇能够正常运转固然很好，不过我们的最终目的是给电脑零件降温。你可以下载一个温度监控软件（SpeedFan同样可以）来实时监控。如果你的电脑依然过热，那么你可能需要重新配置风扇的位置和方向，或者考虑其他终极冷却方法了。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:36", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 在Excel中打开你的项目。\\n你可以在文件资源管理器（Windows）或访达（Mac）中右键点击文件。如果已经打开Excel，那就前往，然后选择你想打开的文件。\\n1-2. 点击页面布局选项卡。\\n它就在“插入”和“公式”的中间。\\n1-3. 点击打印标题。\\n你会在“页面设置”分组中看到一个带有Excel表格和打印机的图标。\\n如果它是灰色的，那就说明你可能正在编辑某个单元格（看一下光标是否在某个单元格里），或者你的电脑可能还没有连接上打印机。\\n1-4. 在“顶端标题行”旁边输入你想在每页上打印的行。\\n如果你没有看到“顶端标题行”和“左端标题列”，那就得确保切换到了选项卡。\\n例如，如果想重复第一行，那就输入“$1:$1”。\\n你也可以点击行标题来将其选中。\\n1-5. 在“左端标题列”旁边输入你想在每页上打印的列。\\n如果没有看到“顶端标题行”和“左端标题列”，那就确认一下是否打开了选项卡。\\n你也可以点击列标题来将其选中，比如“$A:$A”就能冻结A列。\\n1-6. 点击确定。\\n如果已准备好，你就可以打印文件了。\\n点击可以查看页面布局的预览。\\n\", \"简要回答\": \"在Excel中，冻结的窗格会始终显示在每一页中，但要打印电子表格又该怎么办呢？这篇文章将教你如何在Excel的每一页上都打印出冻结的窗格（也称为“列和行”）。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在Excel中打开你的项目。\", \"描述\": \"你可以在文件资源管理器（Windows）或访达（Mac）中右键点击文件。如果已经打开Excel，那就前往，然后选择你想打开的文件。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击页面布局选项卡。\", \"描述\": \"它就在“插入”和“公式”的中间。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击打印标题。\", \"描述\": \"你会在“页面设置”分组中看到一个带有Excel表格和打印机的图标。\\n如果它是灰色的，那就说明你可能正在编辑某个单元格（看一下光标是否在某个单元格里），或者你的电脑可能还没有连接上打印机。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"在“顶端标题行”旁边输入你想在每页上打印的行。\", \"描述\": \"如果你没有看到“顶端标题行”和“左端标题列”，那就得确保切换到了选项卡。\\n例如，如果想重复第一行，那就输入“$1:$1”。\\n你也可以点击行标题来将其选中。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在“左端标题列”旁边输入你想在每页上打印的列。\", \"描述\": \"如果没有看到“顶端标题行”和“左端标题列”，那就确认一下是否打开了选项卡。\\n你也可以点击列标题来将其选中，比如“$A:$A”就能冻结A列。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击确定。\", \"描述\": \"如果已准备好，你就可以打印文件了。\\n点击可以查看页面布局的预览。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:36", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 打开网页浏览器，前往 https://github.com/\\n。你可以用任何网页浏览器来下载文件。\\n1-2. 找到你要下载的文件。\\n用页面顶端的搜索栏搜索你要下载的文件，返回的搜索结果会列出所有符合条件的仓库。\\n1-3. 点击Releases（如有）。\\n这个选项会出现在浏览器右侧。\\n点击后，就可以点击下载安装程序或源代码。\\n如果没有选项，继续按下面的步骤下载文件。\\n1-4. 点击前往文件。\\n这个按钮就在该仓库内的文件列表上方，旁边还有一个下载所有文件的按钮。\\n1-5. 点击你要下载的文件来选中它，在网页浏览器中的GitHub里打开它。\\n\\n1-6. 点击Raw。\\n它就位于文件上方的空间，旁边还有一个Blame按钮和显示器图标。\\n页面会被重新定向，显示不带GitHub页眉、页脚或菜单的文件内容。\\n1-7. 右击页面，点击另存为。\\n你也可以使用键盘快捷键。\\n这会打开文件管理器，你可以给文件命名和选择保存位置。\\n如果要下载整个仓库的文件，找到根目录（点击链接的前半部分，通常是/之前的部分），点击带有下载图标的按钮（通常写着“Code”），然后点击。\\n\", \"简要回答\": \"在GitHub查看指定项目的单个文件时，你会发现没有按钮让你下载代码。找到仓库的根目录，下载按钮才会出现在页面右侧。本文会教你如何将文件替换成Raw版本，以便从GitHub下载文件。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"打开网页浏览器，前往 https://github.com/\", \"描述\": \"。你可以用任何网页浏览器来下载文件。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"找到你要下载的文件。\", \"描述\": \"用页面顶端的搜索栏搜索你要下载的文件，返回的搜索结果会列出所有符合条件的仓库。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击Releases（如有）。\", \"描述\": \"这个选项会出现在浏览器右侧。\\n点击后，就可以点击下载安装程序或源代码。\\n如果没有选项，继续按下面的步骤下载文件。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击前往文件。\", \"描述\": \"这个按钮就在该仓库内的文件列表上方，旁边还有一个下载所有文件的按钮。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"点击你要下载的文件来选中它，在网页浏览器中的GitHub里打开它。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击Raw。\", \"描述\": \"它就位于文件上方的空间，旁边还有一个Blame按钮和显示器图标。\\n页面会被重新定向，显示不带GitHub页眉、页脚或菜单的文件内容。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"右击页面，点击另存为。\", \"描述\": \"你也可以使用键盘快捷键。\\n这会打开文件管理器，你可以给文件命名和选择保存位置。\\n如果要下载整个仓库的文件，找到根目录（点击链接的前半部分，通常是/之前的部分），点击带有下载图标的按钮（通常写着“Code”），然后点击。\"}]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:36", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 选择语言\\n1-1. 选择一种编程语言。\\n电脑编程本质上是创作一组计算机可以运行的指令。这些指令可以用许多不同的“语言”来写。不同“语言”代表着指令和文字的不同组织方式，所以不同的语言会被用来编写不同类型的程序。所以你需要选择一个与你想要做的编程相关的语言。你可以在深入学习之后进一步了解不同的语言。\\n1-2. 请考虑使用C，C + +，C# 和相关语言。\\n这些语言主要用于创建计算机程序。C和C + +是友好易用的初学者语言，但是近年来C#的普及程度有所提高。\\n1-3. 考虑Java或JavaScript 。\\n如果你想在网页插件或移动应用程序等方面一展身手，这两个都是很好的语言。现在对这两种语言的需求非常旺盛，所以学好它们是很有必要的。\\n1-4. 尝试Python。\\nPython是一种广泛应用于多个平台的非常灵活的语言。有人觉得它的易用性高，非常适合初学者，所以你可以考虑尝试一下！\\n1-5. 尝试PHP。\\nPHP语言通常用于网页编程，而且对黑客来说非常有用。PHP相对来说比较容易上手，市场需求也不错。\\n1-6. 考虑其它语言。\\n目前编程语言有很多种，每一种都具有不同的用途。如果你想找一份程序员的工作，仅仅知道一两种是不够的，所以从今天就开始学习吧！\\n你最好的选择是参考招聘广告上面的需求，并掌握它们普遍要求的语言类型。\\n2. 学习语言\\n2-1. 考虑去学校。\\n虽然大多数公司在招聘一个程序员时，更在乎的是你的技能，而不是你的名字后面的学校头衔，但学位仍然是证明能力的一部分。在学校，你可以学到更多内容，相比自学也更有效率，同时你还能得到专家的指导。\\n学校经常会给这一领域的学生提供给奖学金或补贴。不要觉得高额奖学金与你无缘：这是可能的！\\n2-2. 从网上大学学习。\\n无论你去上学，或者在在网上大学学习，还是你参加类似麻省理工学院的免费项目——Coursera，你都可以从中学到很多关于编程的知识。\\n2-3. 使用网上的工具。\\n利用网上的免费服务，如谷歌大学联盟或Mozilla开发者网站，来了解更多有关编程的知识。这些公司希望更多的开发者来帮助他们的平台蓬勃发展，所以这些资源可能是网络上最好的。\\n2-4. 学习使用在线教程。\\n在一些网站有很多程序员，他们会教你基本知识以及一些小技巧。你可以从网上查找你想要学习的语言。\\n很多网上课堂可以让你轻松学到变成。可汗学院（Khan Academy）用轻松的课程和视频教授计算机编程，Code Academy也提供步骤教学。\\n2-5. 尽早开始学习。\\n现在有很多教导孩子编程的项目。比如麻省理工学院的Scratch项目是非常有用的，年龄越小越容易学会（就像语言一样）。\\n不要使用套餐，因为它们很少会教什么有用的东西。\\n3. 自学\\n3-1. 从一本教编程的好书开始。\\n找到关于你想学的编程语言的最新、最好的书。参考亚马逊或类似网站的评论会帮助你找到合适的书。\\n3-2. 找语言的翻译。\\n翻译是一种计算机程序，它可以把你用一种编程语言写下的指令转换成“机器码”，所以你可以看到程序是如何工作的。有很多这样的程序，你需要选择一个适合你的。\\n3-3. 认真阅读书籍！从书中找到编程的例子，将它们翻译出来。\\n你可以试着改变原来的例子，使程序执行不同的操作。\\n3-4. 从你正在编写的程序中梳理你的想法。\\n先从简单的事情开始，例如编写一个汇率换算的程序，然后在你进一步了解编程和语言之后，尝试更复杂的程序编写。\\n3-5. 学习另一种语言。\\n一旦你开始使用第一语言积极地进行编程时，你可能想了解的第二种编程语言。你可以尝试选择一种与第一种语言完全不同的语言来进行学习。例如，如果你从Scheme开始，你可以尝试学习C + +或Java。如果你从Java开始，你可以学习Perl或Python。\\n3-6. 继续编程，并尝试新的东西！要成为一个优秀的程序员，最起码你要跟上不断变化的技术。\\n编程是一个不断学习的过程，你总需要学习新的语言，新的模式，以及最重要的：编写新的程序！\\n小提示\\n开始时，不要急于学习复杂的语言，如Java。你可以尝试练习Python，因为它鼓励初学者，并且照顾到了编程上的每一个小环节。\\n准备一本方便的参考用书。请确保它是该语言的最新版本。\\n开始时，先编写一些有趣的程序，激励自己解决挑战，并在解决问题中逐步提高。\\n如果你学习的是Java ，那么使用NetBeans 7.3.1工作是一件非常轻松的事情。\\nJava有一个非常有用的概念——多线程。你需要仔细研究这个概念。\\n说实话，语法是必须的。你可以随意将语法按照你自己的方式使用。研究一些程序，之后你就可以开始编写自己的了。\\n编写程序时使用Eclipse。它是一个非常有用的程序，可以调试你的代码，使用它你可以瞬间擦除代码，并利用Package Explorer在多个代码文件中查找。\\n\", \"简要回答\": \"编程非常有趣也有很大的用处，它可以帮助你发挥创意，并为你开创新的职业选择。如果你想学习如何编程，请阅读本文的指南。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选择语言\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"选择一种编程语言。\", \"描述\": \"电脑编程本质上是创作一组计算机可以运行的指令。这些指令可以用许多不同的“语言”来写。不同“语言”代表着指令和文字的不同组织方式，所以不同的语言会被用来编写不同类型的程序。所以你需要选择一个与你想要做的编程相关的语言。你可以在深入学习之后进一步了解不同的语言。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"请考虑使用C，C + +，C# 和相关语言。\", \"描述\": \"这些语言主要用于创建计算机程序。C和C + +是友好易用的初学者语言，但是近年来C#的普及程度有所提高。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"考虑Java或JavaScript 。\", \"描述\": \"如果你想在网页插件或移动应用程序等方面一展身手，这两个都是很好的语言。现在对这两种语言的需求非常旺盛，所以学好它们是很有必要的。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"尝试Python。\", \"描述\": \"Python是一种广泛应用于多个平台的非常灵活的语言。有人觉得它的易用性高，非常适合初学者，所以你可以考虑尝试一下！\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"尝试PHP。\", \"描述\": \"PHP语言通常用于网页编程，而且对黑客来说非常有用。PHP相对来说比较容易上手，市场需求也不错。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"考虑其它语言。\", \"描述\": \"目前编程语言有很多种，每一种都具有不同的用途。如果你想找一份程序员的工作，仅仅知道一两种是不够的，所以从今天就开始学习吧！\\n你最好的选择是参考招聘广告上面的需求，并掌握它们普遍要求的语言类型。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"学习语言\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"考虑去学校。\", \"描述\": \"虽然大多数公司在招聘一个程序员时，更在乎的是你的技能，而不是你的名字后面的学校头衔，但学位仍然是证明能力的一部分。在学校，你可以学到更多内容，相比自学也更有效率，同时你还能得到专家的指导。\\n学校经常会给这一领域的学生提供给奖学金或补贴。不要觉得高额奖学金与你无缘：这是可能的！\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"从网上大学学习。\", \"描述\": \"无论你去上学，或者在在网上大学学习，还是你参加类似麻省理工学院的免费项目——Coursera，你都可以从中学到很多关于编程的知识。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"使用网上的工具。\", \"描述\": \"利用网上的免费服务，如谷歌大学联盟或Mozilla开发者网站，来了解更多有关编程的知识。这些公司希望更多的开发者来帮助他们的平台蓬勃发展，所以这些资源可能是网络上最好的。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"学习使用在线教程。\", \"描述\": \"在一些网站有很多程序员，他们会教你基本知识以及一些小技巧。你可以从网上查找你想要学习的语言。\\n很多网上课堂可以让你轻松学到变成。可汗学院（Khan Academy）用轻松的课程和视频教授计算机编程，Code Academy也提供步骤教学。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"尽早开始学习。\", \"描述\": \"现在有很多教导孩子编程的项目。比如麻省理工学院的Scratch项目是非常有用的，年龄越小越容易学会（就像语言一样）。\\n不要使用套餐，因为它们很少会教什么有用的东西。\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"自学\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"从一本教编程的好书开始。\", \"描述\": \"找到关于你想学的编程语言的最新、最好的书。参考亚马逊或类似网站的评论会帮助你找到合适的书。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"找语言的翻译。\", \"描述\": \"翻译是一种计算机程序，它可以把你用一种编程语言写下的指令转换成“机器码”，所以你可以看到程序是如何工作的。有很多这样的程序，你需要选择一个适合你的。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"认真阅读书籍！从书中找到编程的例子，将它们翻译出来。\", \"描述\": \"你可以试着改变原来的例子，使程序执行不同的操作。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"从你正在编写的程序中梳理你的想法。\", \"描述\": \"先从简单的事情开始，例如编写一个汇率换算的程序，然后在你进一步了解编程和语言之后，尝试更复杂的程序编写。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"学习另一种语言。\", \"描述\": \"一旦你开始使用第一语言积极地进行编程时，你可能想了解的第二种编程语言。你可以尝试选择一种与第一种语言完全不同的语言来进行学习。例如，如果你从Scheme开始，你可以尝试学习C + +或Java。如果你从Java开始，你可以学习Perl或Python。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"继续编程，并尝试新的东西！要成为一个优秀的程序员，最起码你要跟上不断变化的技术。\", \"描述\": \"编程是一个不断学习的过程，你总需要学习新的语言，新的模式，以及最重要的：编写新的程序！\"}], \"小提示\": [\"开始时，不要急于学习复杂的语言，如Java。你可以尝试练习Python，因为它鼓励初学者，并且照顾到了编程上的每一个小环节。\\n\", 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{ "create_time": "20230517 11:02:36", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 从文档创建表单\\n1-1. 在电脑上打开Adobe Acrobat DC。\\nAdobe Acrobat DC是用于创建和管理PDF文件的订阅式官方应用程序。标准版和专业版都可以创建可填写PDF文件。\\n要了解如何获取Adobe Acrobat，请阅读有关如何安装Adobe Acrobat的文章。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/7\\\\/79\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/79\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\nAdobe Acrobat Pro提供免费试用订阅。点击这个链接，进入Adobe网站进行注册。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/e\\\\/e1\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/e\\\\/e1\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-2. 点击工具菜单。\\n它在应用顶部。\\n1-3. 点击准备表单。\\n它是窗口中心附近的紫色图标。\\n1-4. 点击选择文件。\\n这样你就能将其他文件（如Word、Excel或不可填写的PDF文件）中的表单导入Acrobat。\\n如果你想扫描纸质文件，点击，然后按照屏幕上的说明从扫描仪中导入文件。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/20\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/20\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-5. 选择要导入的文档。\\n双击文档的名称即可。\\n如果你需要数字签名，选中“此文档需要签名”旁边的复选框。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/b\\\\/be\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/be\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n1-6. 点击开始来创建表单。\\n这样就会把文件导入Acrobat。这个应用程序将尝试根据文档的外观创建可填写字段。你可以编辑这些字段，并根据需要添加新字段。\\n2. 编辑表单字段\\n2-1. 点击工具菜单，选择准备表单。\\n它在屏幕顶部。这样就会进入表单编辑模式。现在你已经导入了一个表单，接下来可以编辑现有字段，创建新字段，以及添加其他元素，比如菜单和列表。\\n2-2. 编辑现有的文本字段。\\nAcrobat尝试根据文档的布局创建字段。字段列表显示在“字段”标题下的右侧面板中。以下是一些更改现有字段的方法：\\n要更改字段大小，单击一次，使其被文本框包围，然后将文本框拖动到所需的大小。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/1\\\\/14\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/1\\\\/14\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n要删除字段，单击一次以选中它，然后按键盘上的删除。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/5\\\\/59\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/5\\\\/59\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n有关编辑字段的更多自定义方法，请查看步骤5。\\n2-3. 点击“文本字段”工具以添加新字段。\\n这个工具看起来像一个带有光标的“T”，它位于文档上方的图标栏中。\\n要复制现有字段，右击这个字段并选择。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3c\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-9Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-9Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3c\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-9Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-9Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n2-4. 点击要添加文本字段的位置。\\n这样将把默认大小的字段放在这个位置。如果你想绘制一个特定大小的方框，单击并拖动鼠标光标来临摹所需的大小。放置字段后，就会出现一个黄色的方框。\\n要放置复制的字段，右击所需的位置并选择。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d7\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-10Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-10Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d7\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-10Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-10Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n2-5. 在“字段名”框中输入字段名。\\n这仅仅是作为你的参考，在最终版本的表单中是看不到的。\\n如果你想把字段设成必填，那就选中“字段名”下方“必填字段”旁边的复选框。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/5\\\\/52\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-11Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-11Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/5\\\\/52\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-11Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-11Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n2-6. 点击所有属性来访问字段的编辑工具。\\n这个新对话框允许你编辑字段的外观，并添加特殊选项。\\n2-7. 编辑文本字段。\\n在“文本字段属性”对话框中，点击各个选项卡查看如何设置字段格式。\\n点击选项卡来添加拼写检查、多行输入和字符限制等功能。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/24\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/24\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n点击选项卡来调整颜色和字体选项。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/4\\\\/44\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/4\\\\/44\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n点击使字段根据输入的文本执行某些功能。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b2\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/b2\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n当你完成对这个文本区域的编辑时，点击。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/34\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet4.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet4.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/34\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet4.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet4.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n2-8. 添加按钮、菜单和其他选项。\\n文档上方“文本字段”工具旁边的其他图标代表你可以在表单中添加的其他功能。将鼠标光标悬停在每个不同的工具上，查看它代表的表单项类型。一些选项如下所示：\\n要添加列表，点击工具栏中的复选框或单选按钮工具，然后点击所需的位置来放置它。你可以点击来添加下一个项目，或者点击来调整列表的行为。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n要添加下拉菜单，选择工具栏中带有小箭头的菜单选项之一，然后根据需要进行自定义。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7c\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7c\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n要想设成需要数字签名，点击带有钢笔和签名行的图标，然后点击你想放置签名的位置。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7b\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7b\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n添加按钮，点击工具栏上的图标，将它放置在需要的位置，然后点击来自定义按钮。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/29\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet4.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet4.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/29\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet4.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet4.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n3. 保存并分发表单\\n3-1. 点击右上角的预览来预览表单。\\n这样你就可以查看并测试可填写PDF。\\n3-2. 点击编辑返回编辑模式。\\n它在右上角。这样就可以返回编辑模式，如果有需要，你可以在这里进行最后的更改。\\n3-3. 将表单保存到电脑中。\\n点击左上角的菜单，选择。然后你可以选择一个保存位置，并点击。\\n你可以随时重新打开并编辑这个表单。\\n3-4. 点击分发。\\n只要你处于编辑模式，它就在Acrobat右侧面板的右下角。如果你使用这个功能将表单发送给收件人，就会以你的偏好格式自动收集结果。\\n如果没有看到选项，一定要点击屏幕右上角的来返回到编辑模式。\\n根据你向表单添加的元素类型，可能会提示你现在进行进一步的调整。如果出现提示，按照屏幕上的说明操作。\\n3-5. 选择你希望接收表单结果的方式。\\n如果你想通过电子邮件接收结果，选择选项。如果你搭建了一个web服务器来收集结果，那就选择，然后按照屏幕上的说明指定一个服务器。\\n3-6. 点击继续。\\n如果你通过电子邮件发送表单，你现在会被提示输入更多信息。\\n3-7. 输入收件人的电子邮件地址。\\n用逗号（，）分隔每个电子邮件地址。如果你还没有准备好将表单发送给其他人，输入你自己的地址。\\n3-8. 输入你的自定义消息，使它与表单一起出现在电子邮件消息中。\\n\\n3-9. 选择你的追踪首选项。\\n如果你想在表单回复邮件中看到对方的姓名和电子邮件地址，选择“从收件人收集姓名和电子邮件以提供最佳追踪”。你还可以启用或禁用允许匿名提交的功能。\\n3-10. 按照屏幕上的说明发送表单。\\n这个表单将作为附件出现在收件人的收件箱中。\\n小提示\\n如果用户在填写表单时看到“此操作不允许”的错误，可能是因为表单包含隐藏对象或未嵌入字体。浏览文件>属性>字体以检查未嵌入字体。\\n\", \"简要回答\": \"在网上完成重要的文书工作时，可填写PDF表单经常被用来代替正式的纸质文件。你可以从大多数类型的现有文档创建表单，包括扫描的纸质文档、非交互式PDF表单、电子表格和Word文档。本文教你如何使用Adobe Acrobat Pro从任何文档创建可填写PDF。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"从文档创建表单\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"在电脑上打开Adobe Acrobat DC。\", \"描述\": \"Adobe Acrobat DC是用于创建和管理PDF文件的订阅式官方应用程序。标准版和专业版都可以创建可填写PDF文件。\\n要了解如何获取Adobe Acrobat，请阅读有关如何安装Adobe Acrobat的文章。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/7\\\\/79\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/79\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\nAdobe Acrobat Pro提供免费试用订阅。点击这个链接，进入Adobe网站进行注册。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/e\\\\/e1\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/e\\\\/e1\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-1Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击工具菜单。\", \"描述\": \"它在应用顶部。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击准备表单。\", \"描述\": \"它是窗口中心附近的紫色图标。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击选择文件。\", \"描述\": \"这样你就能将其他文件（如Word、Excel或不可填写的PDF文件）中的表单导入Acrobat。\\n如果你想扫描纸质文件，点击，然后按照屏幕上的说明从扫描仪中导入文件。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/20\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/20\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-4Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-4Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择要导入的文档。\", \"描述\": \"双击文档的名称即可。\\n如果你需要数字签名，选中“此文档需要签名”旁边的复选框。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/b\\\\/be\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/b\\\\/be\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-5Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-5Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击开始来创建表单。\", \"描述\": \"这样就会把文件导入Acrobat。这个应用程序将尝试根据文档的外观创建可填写字段。你可以编辑这些字段，并根据需要添加新字段。\"}]}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"编辑表单字段\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击工具菜单，选择准备表单。\", \"描述\": \"它在屏幕顶部。这样就会进入表单编辑模式。现在你已经导入了一个表单，接下来可以编辑现有字段，创建新字段，以及添加其他元素，比如菜单和列表。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"编辑现有的文本字段。\", \"描述\": \"Acrobat尝试根据文档的布局创建字段。字段列表显示在“字段”标题下的右侧面板中。以下是一些更改现有字段的方法：\\n要更改字段大小，单击一次，使其被文本框包围，然后将文本框拖动到所需的大小。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/1\\\\/14\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/1\\\\/14\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n要删除字段，单击一次以选中它，然后按键盘上的删除。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/5\\\\/59\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/5\\\\/59\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-8Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n有关编辑字段的更多自定义方法，请查看步骤5。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"点击“文本字段”工具以添加新字段。\", \"描述\": \"这个工具看起来像一个带有光标的“T”，它位于文档上方的图标栏中。\\n要复制现有字段，右击这个字段并选择。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3c\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-9Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-9Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/3\\\\/3c\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-9Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-9Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击要添加文本字段的位置。\", \"描述\": \"这样将把默认大小的字段放在这个位置。如果你想绘制一个特定大小的方框，单击并拖动鼠标光标来临摹所需的大小。放置字段后，就会出现一个黄色的方框。\\n要放置复制的字段，右击所需的位置并选择。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d7\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-10Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-10Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/d\\\\/d7\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-10Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-10Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"在“字段名”框中输入字段名。\", \"描述\": \"这仅仅是作为你的参考，在最终版本的表单中是看不到的。\\n如果你想把字段设成必填，那就选中“字段名”下方“必填字段”旁边的复选框。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/5\\\\/52\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-11Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-11Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/5\\\\/52\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-11Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-11Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击所有属性来访问字段的编辑工具。\", \"描述\": \"这个新对话框允许你编辑字段的外观，并添加特殊选项。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"编辑文本字段。\", \"描述\": \"在“文本字段属性”对话框中，点击各个选项卡查看如何设置字段格式。\\n点击选项卡来添加拼写检查、多行输入和字符限制等功能。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/24\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/24\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n点击选项卡来调整颜色和字体选项。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/4\\\\/44\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/4\\\\/44\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet2.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-13Bullet2.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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\"文档上方“文本字段”工具旁边的其他图标代表你可以在表单中添加的其他功能。将鼠标光标悬停在每个不同的工具上，查看它代表的表单项类型。一些选项如下所示：\\n要添加列表，点击工具栏中的复选框或单选按钮工具，然后点击所需的位置来放置它。你可以点击来添加下一个项目，或者点击来调整列表的行为。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/0\\\\/07\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet1.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet1.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div 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class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n要想设成需要数字签名，点击带有钢笔和签名行的图标，然后点击你想放置签名的位置。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7b\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet3.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet3.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/7\\\\/7b\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet3.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet3.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\\n添加按钮，点击工具栏上的图标，将它放置在需要的位置，然后点击来自定义按钮。\\n\\n{\\\"smallUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images_en\\\\/thumb\\\\/2\\\\/29\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet4.jpg\\\\/v4-460px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet4.jpg\\\",\\\"bigUrl\\\":\\\"https:\\\\/\\\\/www.wikihow.com\\\\/images\\\\/thumb\\\\/2\\\\/29\\\\/Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet4.jpg\\\\/v4-728px-Create-a-Fillable-PDF-Step-14Bullet4.jpg\\\",\\\"smallWidth\\\":460,\\\"smallHeight\\\":345,\\\"bigWidth\\\":728,\\\"bigHeight\\\":546,\\\"licensing\\\":\\\"<div class=\\\\\\\"mw-parser-output\\\\\\\"><\\\\/div>\\\"}\"}]}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"保存并分发表单\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"点击右上角的预览来预览表单。\", \"描述\": \"这样你就可以查看并测试可填写PDF。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"点击编辑返回编辑模式。\", \"描述\": \"它在右上角。这样就可以返回编辑模式，如果有需要，你可以在这里进行最后的更改。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"将表单保存到电脑中。\", \"描述\": \"点击左上角的菜单，选择。然后你可以选择一个保存位置，并点击。\\n你可以随时重新打开并编辑这个表单。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"点击分发。\", \"描述\": \"只要你处于编辑模式，它就在Acrobat右侧面板的右下角。如果你使用这个功能将表单发送给收件人，就会以你的偏好格式自动收集结果。\\n如果没有看到选项，一定要点击屏幕右上角的来返回到编辑模式。\\n根据你向表单添加的元素类型，可能会提示你现在进行进一步的调整。如果出现提示，按照屏幕上的说明操作。\"}, {\"编号\": 5, \"标题\": \"选择你希望接收表单结果的方式。\", \"描述\": \"如果你想通过电子邮件接收结果，选择选项。如果你搭建了一个web服务器来收集结果，那就选择，然后按照屏幕上的说明指定一个服务器。\"}, {\"编号\": 6, \"标题\": \"点击继续。\", \"描述\": \"如果你通过电子邮件发送表单，你现在会被提示输入更多信息。\"}, {\"编号\": 7, \"标题\": \"输入收件人的电子邮件地址。\", \"描述\": \"用逗号（，）分隔每个电子邮件地址。如果你还没有准备好将表单发送给其他人，输入你自己的地址。\"}, {\"编号\": 8, \"标题\": \"输入你的自定义消息，使它与表单一起出现在电子邮件消息中。\", \"描述\": \"\"}, {\"编号\": 9, \"标题\": \"选择你的追踪首选项。\", \"描述\": \"如果你想在表单回复邮件中看到对方的姓名和电子邮件地址，选择“从收件人收集姓名和电子邮件以提供最佳追踪”。你还可以启用或禁用允许匿名提交的功能。\"}, {\"编号\": 10, \"标题\": \"按照屏幕上的说明发送表单。\", \"描述\": \"这个表单将作为附件出现在收件人的收件箱中。\"}], \"小提示\": [\"如果用户在填写表单时看到“此操作不允许”的错误，可能是因为表单包含隐藏对象或未嵌入字体。浏览文件>属性>字体以检查未嵌入字体。\\n\"]}]}}", "问题明细": "", "扩展字段": "" }

{ "create_time": "20230517 11:02:36", "回答明细": "{\"回答\": \"1. 步骤\\n1-1. 不要自怜自艾！每一次伤心痛苦其实都是一次进步的机会，你一定要相信你能忘记这个人，你一定会的。\\n列一张清单，写出你值得拥有幸福的理由。这样你帮助你摆脱自怜自艾的心态。把朋友、家人、各种机遇及身体健康列上去，当你看到自己拥有的这些宝贵财富，就会好受许多。\\n1-2. 拿掉所有能让你想起那个人的东西，如照片、礼物等等，电话号码也要删掉。\\n你不一定要把这些东西毁掉，除非这个人曾对你有过十分消极的影响，只要放到你看不见的地方就可以了。其实，过段时间你会觉得，虽然这个人不是最好的，不过与他在一起的那些回忆仍然是无法替代的。\\n1-3. 回顾这段感情。\\n这个人到底对我好不好？我为他/她哭的时候多还是笑的时候多？花点时间，把这些事先想明白。\\n把前任做过的让你讨厌的事列出来，一方面是为了忘记他/她，另一方面也是为了提醒自己，以后再不能找这样的。虽说人无完人，但是接二连三地找不适合自己的人也绝非明智之举。\\n1-4. 找乐子。\\n和朋友出去打打保龄球、看看电影、溜溜冰，甚至可以去和其他人约会，这样至少能转移一下你的注意力。\\n下面是一些找乐子的例子：\\n来一场周末80年代电影马拉松。你可以从网上下载，或者去租几部80年代（或者其他年代）的电影，然后找几个朋友来陪你一起看。陶醉在约翰•库赛克和李•柯蒂斯的世界里吧。\\n自己做一个水滑道（或者去水上乐园）。在后院里铺一块油布，把软管泵开着，这样你就能在油布上滑来滑去了。\\n自己设计T恤。找些朋友来，你们可以一起设计T恤，然后把图样拿到店里去请他们帮你制作，当然你们也可以买一块绢印孔版，亲手做T恤。\\n1-5. 去旅游。\\n不一定要去很远的地方，哪怕只是去附近的城市转转，但是，即使是给自己一点点放松的时间，你的心态也会慢慢开始转变。去一个地方就要充分享受那里的自然之美，从自然的美中去寻找乐趣吧。\\n1-6. 如果你不想去旅行，就去烹饪吧。\\n烹饪是件很放松很能让人冷静下来的事。找一份你想学的食谱，然后给朋友或家人奉上一顿美味的大餐吧，千万不要一个人默默地吃。\\n1-7. 不要一直和认识你前任的人接触。\\n和前任的朋友保持一定距离是比较明智的选择，既然你已经决定了要开始新的生活，就不要再回到旧生活的泥潭中去了。\\n如果你看到这些朋友，也不要刻意回避。只是不要经常和他们出去玩。你可能觉得继续和这些人交往会显得你成熟、大度，但是这样一来，他们的存在就会反复使你想起你的前任。\\n如果你前任的朋友们问你为什么“回避”他们，你只要说：“我现在比较喜欢一个人呆着。当我和某某（你的前任）在一起的时候，我都没有好好享受一个人的时光。现在我们分开了，我觉得是该把享受单身放在第一位的时候了。”\\n1-8. 向家人倾诉，即使家人不一定帮得上忙。\\n家人会永远陪伴你身边，他们会帮你慢慢遗忘一些事情。家人对你的爱是无条件的，所以向家人倾诉的作用可能比你想象中要大得多。\\n如果你觉得不好意思，可以想想，父母也有年轻的时候。他们也经历过同样的事情——分手、暗恋、彷徨等等，他们会理解你的感受。所以说不定你会从父母那里得到一些真知灼见呢。\\n1-9. 做些你一直想做的事情。\\n谈恋爱的时候，你花费了大把时间去陪另一个人。有时候，你可能需要忍痛割爱，只为能和另一半在一起。但现在，你自由了，你可以去做你想做的事情了。\\n可能你以前就想去学校的血站献血；可能你一直想去看看外公外婆；也可能你一直想在数学上考出一个“A”。不论是什么，现在是全力以赴去尝试的时候了。\\n1-10. 即使你的前任仍然想和你做朋友，也要先断绝一段时间的联系。\\n要保证和对方说话的时候，不要抱有旧情复燃的想法。尽快结束你们之间的关系吧。虽说不一定要马上去找个新欢，但是在和你的前任成为朋友之前，一定要确保你已经对这个人没有任何幻想了。\\n1-11. 当前任想接近你的时候要极力控制住自己，甚至都不要正眼看他/她。\\n这样就能告诉对方，你已经下定决心要忘记他/她了。\\n1-12. 简单地奖励一下自己。\\n稍微放纵一下自己，但是不必做很疯狂的事，因为这样做的目的只是要让自己放松一下。你可以去泡温泉，或者做点自己喜欢吃的糕点。总之要对自己好一次。\\n1-13. 不要喝酒。\\n电影里，分手后的人常常痛饮着威士忌一副痛不欲生的样子，但是现实生活中，分手后酗酒绝不是明智之举，酒精只会让你觉得更加难受。\\n1-14. 让自己忙碌起来。\\n一心一意地工作或学习吧，闲人是非多，这话是有道理的。失去追求，可能比失去爱人还要糟糕。\\n1-15. 要知道你不是唯一经历痛苦的人。\\n你可能会觉得只有你一个人受到了伤害，但事实并非如此。放心，随着时间流逝，你会慢慢忘记他/她的。只是不要再回头了，要牢记你们分开的原因，避免重蹈覆辙。\\n小提示\\n不要草率地开始新的感情。否则你们的感情仍会受到你心伤的影响，最后你会发现，你其实并不爱你的新欢。所以不要一味想着报复，而要先真正快乐起来。\\n保持积极心态。记住世事皆有缘由。\\n不要拒绝新感情，但是也不可急于恋爱。先给自己一点恢复的时间，好好享受和朋友在一起及独处的时光。\\n不要去想“如果我改变自己，是不是就能够吸引他？”你不应该为了一个男人而改变自己，他爱你，就要接受你的全部。\\n你不会一直不幸福的，现在不就是幸福的起点吗？\\n如果你在公开场合看到他，不要和他打招呼，也不要去和他说话，否则越说你就会越想一头扑进他的怀抱，让他亲吻你，这样你就会重新走上老路，然后再次变得遍体鳞伤。\\n和朋友或家人在一起玩乐时，把手机关掉，否则你会分心的。\\n不要让他看出你还在乎他。就算你真的在乎，也要假装不在乎，其实慢慢地，你就会发现你真的不在乎了。\\n听点好音乐。\\n忽略前任，让他/她知道你对分手没那么遗憾。要尽量断绝和他/她的联系，也不要和他/她的朋友出去玩。\\n和其他人创造新的回忆。比如，如果你上一次去你最喜欢的餐厅是和你的前任一起，那么这次就邀请你的朋友一起去。这样你每次去这家餐厅的时候就不会一直想起前任了。去更多的地方创造这样的回忆吧，这样关于前任的回忆就会慢慢淡化了。\\n如果你有孩子，就多想想孩子吧。大人的分手对孩子的打击是很大的，所以带孩子出去走走吧，不要给为人父母的自己留下遗憾。\\n警告\\n不要求另一半回到你的身边，这样会显得很可悲。\\n不要故意表现出爱上另一个人来让你的前任吃醋，这纯粹是浪费时间，而且对被你利用的人来说也是一种伤害。\\n写写对方的缺点也许可以帮助你遗忘，但是写完后不要去给别人看，否则长期来看，会对你有不利的影响。\\n你憎恨前任并不意味着就能实施报复。放手吧，从长期来看，这也是比较简单、明智的选择。\\n不要去在意有关你前任的传闻，它们与你无关。\\n要忘记过去，就不要和朋友去你和前任一起去过的地方。否则非但达不到找乐子的目的，还会让自己沉浸到悲伤当中去。\\n\", \"简要回答\": \"一段感情的终结往往伴随着痛苦、沮丧和消沉。有时即使对前任已经没有感觉了，你也会有种累感不爱的感觉，因为这段感情早就成了你生活的一部分。而眼睁睁地看着前任找到新欢，一些曾经圈子里一起玩耍的小伙伴慢慢与你疏远开来，更是雪上加霜，所以难怪人们一遇到分手就一副如临大敌的样子。本指南将教你如何渡过这段艰难的日子。\", \"结构\": {\"方法\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"步骤\", \"步骤\": [{\"编号\": 1, \"标题\": \"不要自怜自艾！每一次伤心痛苦其实都是一次进步的机会，你一定要相信你能忘记这个人，你一定会的。\", \"描述\": \"列一张清单，写出你值得拥有幸福的理由。这样你帮助你摆脱自怜自艾的心态。把朋友、家人、各种机遇及身体健康列上去，当你看到自己拥有的这些宝贵财富，就会好受许多。\"}, {\"编号\": 2, \"标题\": \"拿掉所有能让你想起那个人的东西，如照片、礼物等等，电话号码也要删掉。\", \"描述\": \"你不一定要把这些东西毁掉，除非这个人曾对你有过十分消极的影响，只要放到你看不见的地方就可以了。其实，过段时间你会觉得，虽然这个人不是最好的，不过与他在一起的那些回忆仍然是无法替代的。\"}, {\"编号\": 3, \"标题\": \"回顾这段感情。\", \"描述\": \"这个人到底对我好不好？我为他/她哭的时候多还是笑的时候多？花点时间，把这些事先想明白。\\n把前任做过的让你讨厌的事列出来，一方面是为了忘记他/她，另一方面也是为了提醒自己，以后再不能找这样的。虽说人无完人，但是接二连三地找不适合自己的人也绝非明智之举。\"}, {\"编号\": 4, \"标题\": \"找乐子。\", \"描述\": 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